妊娠初期のくしゃみ妊娠初期のくしゃみや咳、鼻水、頭痛といった症状は、妊婦さんによくみられる症状です。妊娠の初期段階は、くしゃみや微熱など風邪によく似た症状が出ることがあります。妊娠すると風邪を引きやすくなります。風邪の症状としてくしゃみが出ることがあります。花粉症の影響でくしゃみが出ることもあります。くしゃみは、以外に腹圧が掛かります。腹圧を掛けないように遠慮がちに背中を丸めてお腹をかばいながらするようにしてください。・免疫力低下による風邪(感冒)・花粉症などアレルギー反応くしゃみの原因としてこのようなことが考えられます。妊娠すると、今まで分泌されなかったホルモン:hCG(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)が分泌されたり、エストロゲンやプロゲステロン(黄体ホルモン)などのバランスが大きく変わってきます。妊娠によるホルモンバランスの変化で、鼻を刺激してくしゃみや鼻づまりといった症状が出ることがあります。●免疫力低下による風邪(感冒)妊娠すると、体の抵抗力が低下します。風邪やインフルエンザウイルスに対応する細胞性免疫が低下します。普段より風邪やインフルエンザにかかりやすい状態になります。花粉症やアレルギー性鼻炎などを持っている人は、その症状が強くなる傾向があると言われます。花粉症になる年代は20代が最も多いとされ、妊娠年齢の人が花粉症にかかりやすくなっています。リスクを70%も低減できることが分かっています。日頃から、十分な量の葉酸を摂取することが大切です。詳しくは、下記ページで説明しています。赤ちゃんとママの明るい将来のためにも、今すぐ葉酸を摂取するようにしてくださいね。葉酸サプリの選び方については、失敗しない!葉酸サプリの選び方で解説しています。こちらも併せて読んでみてみてください。●失敗しない!葉酸サプリの選び方この次は、妊娠初期のくしゃみ対策や解消法を詳しく紹介します。くしゃみ対策として・風邪にかからないようにする。・アレルギーを起こさない環境作り。このようなくしゃみ対策があります。●風邪にかからないようにする。妊娠中は、最近やウイルスに対して抵抗力が低下しています。風邪やインフルエンザにかからないようにすることが大切です。・手洗い、うがいをする。