献立表オーガニック・ナチュラル派ママ向けの毎月の献立表です。本物の調味料を使用し、砂糖不使用、グルテンフリー、ギルティフリーな献立。ビーガンレシピと通常レシピの2種類があります。[オーガニック・自然派ママ向け1週間の献立表]セレスマム編集部2018年10月8日オーガニック・自然派ママ向けの1週間に1回買い物に行くパターンの10月の(秋の)1週間の献立表です。分量は大人2人小学生の子ども2人を想定しています。家族の数に応じて調整してください。1週間のうち1日ベジタリアンデーがあります。...セレスマム編集部2018年6月2日ブルーベリーのクラフティーは、クレープ生地を薄く焼くかわりに、フルーツを入れてケーキのように焼き上げるお菓子です。簡単なので、フランスの家庭ではよく作られるお菓子です。...高橋ともえ2019年1月20日2019年1月20日は大寒。西洋占星術では18時00分に黄経290度に太陽が入りました。この記事では、2019年2月4日の立春までの宇宙のカレンダーと天体の動きをレポートします。なくても・使わなくても美味しくできるレシピシリーズ]セレスマム編集部02ジャガイモと玉ねぎだけで作る、乳製品なしのポテトグラタンです。オリーブオイルと塩コショウだけのシンプルな味付けですが、カリカリに焼けた薄切りポテトと玉ねぎの甘味で、チーズやクリームなしでもおいしく食べられます。乳製品不使用のポテトグラタン・子どもの反応カリカリになった部分が子どもたちはお気に入りで、奪い合うように食べます。鮭や白身魚のムニエル、鶏肉のソテーと、洋風のおかずなら何にでも合います。おろしにんにくを加えると、少しパンチのある味になりますが、子どもたちにはシンプルなほうがウケはいいです。耐熱皿(28cmのタルト型か20cmx30cmの角型)オーブン作り方オーブンを200度に温めるジャガイモの皮を剥き、一度水にさらしてから、スライサーで薄く切る。再度、水にさらす玉ねぎもスライサーで切り、オリーブオイルをしっかり染み込ませるジャガイモの水をしっかりきってから、耐熱皿の中でオイルでマリネした玉ねぎと均等に混ぜる。混ぜながら塩コショウ、好みでおろしにんにくを小さじ1杯混ぜてもよい豆乳生クリームを流し入れる電子レンジ600wで10分加熱して火を大方とおすオーブンで20分ほど、カリッと焼き色がつくまで焼くポイントじゃがいもは男爵だとほくほく、メークインだとねっとり、どちらでもおいしいので、食感の好みで選んでくださいにんにく、パセリ、プロヴァンス・ハーブ、クレイジーソルトなど、お好みで調味料を変えても、おいしくできます豆乳だけではなく豆乳生クリームを半分混ぜて使うとコクが出ますチーズ風の風味がほしいときは、酒粕+オリーブオイル+塩を上にまぶしてから焼くとチーズのようなコクが出ます。なくても・使わなくても美味しくできるレシピはこちらからチェックできます。mom)の編集チームです。ママと子どもがマイ・ベストオーガニックライフを見つけるための場となれるよう、国内外の情報をもとにオーガニックの定義と基準を明らかにし、特定の健康法や流派に偏らない情報発信を心がけています。