カスタマイズをしていたので、2500万円は下らないと思います。バランス良い食事をとる。)3病にかからない・悪化させないようにする。手洗い、うがいを習慣づける。家族・親戚がかかった病は、自分もかかりうると考えて原因・予防方法を調べておく。Heaven(絶倫への一歩)だと思って、見つけたら喜んで昇れ。栄養学・トレーニング理論を学べ。科学的エビデンスを重視し、とんでも理論に騙されるな。高額な健康食品の宣伝に騙されるな。