2015年11月18日FacebookTwitterGoogle+はてブPocketFeedlyバスケにはいろいろな種類のディフェンスが存在します。今回はバスケのディフェンスの種類について紹介して行きます。1.ハーフコートマンツーマンディフェンスハーフコートでオフェンス1人に対して1人のディフェンスがつくディフェンスです。ゾーンディフェンスよりもノーマークが出来にくいのですが、身長差などあきらかなミスマッチが発生した場合に局所的に攻められる可能性が高くなります。スポンサーリンク2.オールコートマンツーマンディフェンスオールコートでのマンツーマンディフェンスです。オフェンスからディフェンスに切り替わるときに、マークマンの位置が遠くなっている可能性があるので、スイッチなど臨機応変に動く必要があります。3.ハーフコート2-3ゾーンディフェンスフリースローライン近くに2人、リング近くに3人が位置するディフェンスです。インサイドのディフェンスやリバウンドを強化したい場合に用います。その分アウトサイドは弱くなります。4.ハーフコート3-2ゾーンディフェンスフリースローライン近くに3人、リング近くに2人が位置するディフェンスです。インサイドが弱くなりますが、アウトサイドの守りが強くなります。5.ハーフコート1-3-1ゾーンディフェンストップに1人、フリースローライン付近に3人、リング近くに1人が位置します。アウトサイドとインサイドをバランスよく守る陣形ですが。ボールの逆サイドが手薄になる事があります。6.オールコート1-2-1-1ゾーンディフェンスオールコートで、先頭に1人、やや後ろに二人、その後ろに1人、さらに1人が位置します。ボールマンにプレッシャーをかけ後ろのメンバーがパスカットを狙います。7.オールコート2-2-1ゾーンディフェンスオールコートで先頭に2人、やや後ろに2人、最後に1人位置します。こちらもボールマンにプレッシャーをかけ後ろのメンバーがパスカットを狙います。8.ボックスワン1人がマンツーマンで残りの4人がフリースローラインの近くで三角形を作り守ります。相手チームに能力の高い選手がいる場合に、マンツーマンディフェンスをする選手がフェイスガードと呼ばれるパスが回らないようなディフェンスをします。9.ハーフコートトライアングル22人がマンツーマンで残りの3人がフリースローラインの近くで三角形を作り守ります。こちらは相手チームに2人能力の高い選手がいる場合に、マンツーマンディフェンスをする選手がフェイスガードをしてパスをまわさないようにします。10.まとめこのようにバスケのディフェンスの種類は無数にあります。自チームの特性と相手チームの特性を考慮して最適なディフェンスを選択しましょう。上達するバスケおすすめの記事バスケが上達するトレーニング法バスケのスタミナ増強トレーニングバスケは体力勝負なところがあるのでトレーニングよるスタミナ増強が欠かせません。上達するバスケバスケ初心者の方は、もっと早く上手になりたいと思っている方が多いのではないでしょうか。バスケのドリブル上達にはとにかく練習あるのみです。一口にオフェンスといっても沢山の種類があります。ここでは基本的な動作とその練習方法をお話します。バスケが上達する練習メニューバスケの股抜きドリブルは、クロスオーバードリブルと同じで、視線と体の向きを変えずに、逆方向にすばやく方向転換します。上達するバスケダンクをすることは、バスケしたことがある人の全員の夢だと思います。今回はバスケのダンクの練習方法について紹介します。女子バスケにも男子バスケでもタブルチームをよく使っている場面をみます。ダブルチームとは、一人のオフェンスに対してディフェンスが二人ついてい...バスケのディフェンスが上達するコツバスケの1on1ディフェンスで大事なこと今回はバスケの1on1ディフェンスで大事なことについて紹介していきます。1on1ではディフェンスが抜かれてしまうと、得点のチャンスが高くな...バスケットボールの練習メニュー関連コラムバスケットボールがうまくなるための練習メニューバスケットボールがうまくなるための練習メニューは知っていますか。