年越しJOGの途中で転倒して大怪我をした。大腿部と手首の骨折〜救急車の搬送〜2回の入院と手術を経て2月9日に退院。退院後のリハビリ通院は79回をもって、平成23年6月29日に終了した。質問と疑問に対して、正々堂々と、決して逃げずに、答えを出してみよう。いう人生を、こういう生き方を、思い切り楽しんでみよう。つくばマラソン平成21年10月は今日で終わりです。今月は、3年1カ月JOG歴で、月間最高(質と量)となりました。1時間24分57秒(キロ4'01")・10/25(日)10/01(木)/体重60.1kg・体脂肪14.5%〜脚痛のまま、リハビリ中10/31(土)/体重56.9kg・体脂肪07.8%〜照準は11/22(日)もちろん、すべてが順調、絶好調と言う訳ではありません。先の30Kと40Kペース走の後は、歯茎が痛くなったり何年か振りに、痔も痛くなりました。脚も、故障箇所では無いところが、新しく?痛くなったり。洗浄液を買ったついでに、眼鏡(自宅用)を作りました。近くのモノが見えやすいように、遠近両用眼鏡にしました。子供達は、僕の腕や脚に血管が浮き出て気持ち悪い等(笑)。1247)を見せたら筋肉が凄い!(いつも見ているのに)とか、303/6240は凄いとか大騒ぎしてくれましたが〜(笑)年齢の割に、自信のあった髪にも、白髪が多くなり冬になると、足がカサカサになるので、ニベア使っています。退化、劣化していくことは自然のこと。つくばマラソン9月上旬は、ジョグさえ出来なかったのに手賀沼の1時間24分57秒(キロ4'01)は、いまだにシンジラレナイ。今朝、計測した体脂肪8%も、シンジラレナイ。一体、どうしたんだろう?!モチベーションは、当初より全く変わっていない。今までは、気持ちに身体が、付いてこなかった。第7、8、9段階に集中しなきゃ!昨日、Take師匠から、第7~9段階の目標修正を頂きました。当初目標より、5秒短縮します。3分30秒ですから」うん、そうだ!決して舐めてはいけないのだ!もちろん、自分の走力など、油断したり、安心出来るレベルではない。