ID:E4NDcxMDQ4年前に3カ月禁煙したことがあって、1本なら大丈夫と思ったのが、2本3本と続き、元の本数に戻るのはあっというまでした。煙草は1本も吸わないほうがいいと思う。偉そうなこと言ってるけど、昨日、煙草5本吸った夢はみた。ID:IwODY4MzY初投稿します。因みに喫煙歴30年(30本/日)のヘビースモカーです。ここまで我慢したんだからもう少し我慢してみるかぁ~もし我慢できてたら明日また投稿します。ID:I2NzU1NzMノンスモーカーは、どんなに忙しくても、どんなにストレスがかかっても煙草を吸いたいと思わない。俺ももう、ノンスモーカーなので大丈夫!きっと大丈夫だよね。この調子で頑張ります。ミンティアには何度も助けてもらいました。武道の型の稽古と太極拳で2時間運動しています。タバコ吸わないとお金かなり貯まります。健康面でも色々とよくなってきました。チャンピの副作用がひどくて5日目でやめてそれから根性禁煙なんですが何とか禁煙はいけそうです。今回にかぎってはまじめに卒煙目指すつもりなので頑張ります。私の中ではたばこは終わっているでしょう。ID:E5OTI1MDEくぅ~、、、まだ一服したいな~と思う瞬間がありますw前回とか前々回の禁煙時の記憶はもうないのですが、こんな感じだったけなぁ?1回目のときは、皆さん同様吸ってしまって罪悪感をいう夢をみましたw今回はタバコを吸う夢など見ないので、楽なのかもしれません。ID:U1ODg0OTIようやく3連休が終わりそうですが、自分の場合は平日より休日の方がヤバイです。ID:gwMzk1ODU24日日目。この環境下で我ながらよく持ったもんです。強く吸いたいと思うこともなく、それでも吸わないでいられる自分に満足しておりました。早く「今日で何日目」とか思わないようになりたいです。ID:QyOTIxODQ今日は吸いたいって全然思わなかった。日によって違うみたいだ。ひとつでもいい、何か頑張ってる自分を誉めてあげたい。ID:AyMDAwMjg問題なく過ごしました。アルコールを飲まなければ問題ないんだけどなぁ。ID:EzNTQ1MTc喫煙欲なし。別に喫煙者を忌み嫌うような感覚はなし。マナー悪い人はちょっとなー...と思う。体重増加対策に昨日から晩酌禁止。目指すは、マイナス7。ID:Q0NTQ0Mzg禁煙24日まだ、一日に何度か吸いたくなることがあるけど、煙草を忘れてる時間も増えてきた。ID:I1ODAzOTk煙草の煙って独特ですよね。上手く表現できないですが、きめ細かくて柔らかい感じ。普通の煙とは違う、あの上質で柔らかい煙を深ーく吸い込むんですよね。一瞬でニコチンが脳まで到達してクラっ(快楽)と突き抜ける感覚なんだろうな。煙草に対して良いイメージで想像してみたけど全然吸いたい気持ちにならないなー。この時期まだ吸いたい場合は、とりあえず一服して禁煙外来行くべきなんでしょうね。