小さじ1作り方1トマトは、横半分にカットし指で種を取り除きます。(更に縦にカットするともっと簡単に取ることが出来ます)2皮はそのままで、食べやすい大きさに切ります。大葉は、軸を取り微塵切りにします。3ボウルにトマトを入れて塩を加えて手で和えます。ここにごま油とにんにく、大葉を加えて混ぜ合わせゴマを加えて出来上がりです。茄子とエリンギのエスニックソテーゴーヤ丸ごと天ぷら♪アボカドとりんごのライタ【ゆったり気分な朝にしよう】キャベツ&コンビーフトロ茄子と挽肉のカレーあん☆キャベツときのこのカレーマヨ炒め☆サクサク!かぼちゃのマヨフリッターチンゲン菜のクリーム煮さつまいもと新しょうがのごはん。♪長芋入りの出汁巻き新タマネギのバルサミコ・ソテー。