筋肉のポンプ機能を向上させるテクニックです。体液全体の流れを促し、循環がよりダイナミックになります。関節の可動域が広がり、痛みや不調の軽減に役立ちます。MRT(筋ゆる)セルフケア講座では、MRT(筋ゆる)でご自分の身体をケアする方法を学びます。自分のケア(セルフケア)ではどうすればいいの?という方におすすめです。お申し込み後、ご登録いただいたメールアドレスに詳細などが記載された自動配信メールが送られます。まで受信されていない事をお伝え下さい。申し込みフォーム会員の方は必ずログインをしてください。ユーザー名・パスワードを忘れた方はこちら以下のフォームに必要事項を入力の上お申し込みください。※マークは、必須項目です。)初級講座申込みの方は入力不要です。