2017年02月25日FacebookTwitterGoogle+はてブPocketFeedly女子バスケにも男子バスケでもタブルチームをよく使っている場面をみます。ダブルチームとは、一人のオフェンスに対してディフェンスが二人ついていることです。女子バスケに多いのは、ダブルチームをするタイミングが遅いことです。タイミングが遅いとパス回しされて速攻出されたりします。タイミングを見計らってダブルチームをしましょう。スポンサーリンク日頃から練習をして上達していきましょう。今回は、ダブルチームについて紹介していきたいと思います。1.ディフェンスの基礎をおさえるダブルチームをするには、基本的なディフェンスの動きが出来ていないといけません。日頃からディフェンスの動きが出来るように練習をおこなっていきましょう。女子バスケに多いのは、ディフェンスの基本的な構えが出来ていないことです。腰をおろして、手を上に上げてハンズアップが出来ていないとディフェンスができません。練習をおこたらないように頑張ってやっていきましょう。2.ダブルチームとはダブルチームをするには、色んな場面があります。バスケットコートの角でオフェンスがドリブルを止めたときに、ダブルチームをする場面。このときに、ドリブルを止めたらディフェンスは素早くダブルチームをするとオフェンスがパスミスをしたりします。タイミングが遅いとパス回しされてしまいます。ひとつは、オフェンスにとても上手く得点元の人を抑えるためにダブルチームをする場面。試合で相手の人が一人だけ抑えたらいいと言うときにつかいます。得点元の人が一人しかいないときによく使われています。試合でダブルチーム出来るように日頃から練習しておきましょう。3.まとめダブルチームをするとオフェンスは、誰かがフリーになってきます。そこをみんなでカバーできるようにしましょう。チームで練習をしてしっかり連携ができるようにしておきましょう。日々の練習が必ず結果に繋がってきます。練習をおこたらないように頑張って上達していきましょう。この記事を読んだ人におすすめの記事ディフェンス戦術「アイソレーションとは?」/女子バスケが上達する練習チェストパスの投げ方とコツ/女子バスケが上達する練習メニューポストプレー時の守り方/女子バスケが上達する練習メニューディフェンス時のボディチェックの重要性/女子バスケが上達する練習メニューFacebookTwitterGoogle+はてブPocketFeedly女子バスケのディフェンスの関連記事ポストプレー時の守り方/女子バスケが上達する練習メニュー2017年2月24日マンツーマンディフェンスとは?/女子バスケが上達する練習メニュー2017年2月24日ディフェンス戦術「ダブルチームとは?」/女子バスケが上達する練習メニュー2017年2月24日ディフェンス時のボディチェックの重要性/女子バスケが上達する練習メニュー2017年2月24日センターディフェンスのやり方と練習メニュー/女子バスケの上達法2017年2月24日ディフェンス戦術「アイソレーションとは?」/女子バスケが上達する練習2017年2月24日ディフェンス時のボディチェックの重要性/女子バスケが上達する練習メニューマンツーマンディフェンスとは?/女子バスケが上達する練習メニューおすすめの記事バスケのリバウンドが上達するコツバスケのリバウンドに必要なジャンプ力バスケのリバウンドはより高くジャンプするためにジャンプ力が必要です。リバウンドはポジショニングが重要なのですが、ポジショニング力が互角の場...女子バスケのシュートシュート時の足の使い方・膝の使い方/女子バスケが上達する練習メニューシュート時は、一連の動作ができていないといけません。一連の動作とは、足と膝と腕と手首がちゃんと使えていることです。上達するバスケ今回はバスケのセンターのディフェンスのやり方と練習メニューについて紹介します。今回はバスケのフロントチェンジのやり方と上達するコツを紹介します。今回はバスケのディフェンスのディナイのやり方と練習メニューについて紹介していきます。バスケはオフェンスに自由にパスをさせてしまうと、相手の...バスケのパスが上達するコツバスケのパス時に使う肘の使い方バスケのパスは肘の使い方によって、速いパスが出来るか変わってきます。今回はバスケのドリブルテクニックのフェイクについて紹介していきます。今回はバスケのマンツーマンディフェンスについて紹介していきます。バスケはマンツーマンディフェンスが一般的になります。