矯正フッ素PMTC小児予防この白い輝く歯は、大切なお子さんの財産です。お子さんが自分の力で、自分の歯を守れるようになるまで、この財産を大切に守り育てていくことは、お母さんの重要な仕事になります。長寿社会になり、現在では80年生きることがごく普通になっています。長い人生を健康で豊かに過ごすためには、歯が健全であることが重要な条件の一つになっています。健全な歯を育てるためのお母さんの仕事は、実は乳歯が生える以前からすでに始まっています。胎生7週目くらいから、乳歯はもう生えはじめているからです。乳歯が顔をのぞかせるころには、もう永久歯が育ち始めています。妊娠から永久歯が生えそろう12〜15歳くらいまでは、特に大切な時期です。このとき、お母さんがどのように歯を守り育てるかが、お子さんの将来の生活に大きな影響を与えます。小児歯科は、お子さんのむし歯を治療するだけではありません。お子さんの健やかな成長を、歯科医の立場から支援していきます。むし歯が1本もないときから受診をはじめ、お母さんといっしょになって、健康で丈夫な美しい歯を育てていきたいと、考えているのです。歯の大敵「虫歯」は恐くないむし歯は、大切な歯の働きや形をそこなう、一番の大敵です。歯についている細菌が、食べ物のカスにある糖分を養分にして、次第に歯を破壊しながらむし歯は進んでいきます。栄養のバランスのとれた規則的な食事は、お子さんの健康で丈夫な身体をつくり、むし歯に対する抵抗力を高め、歯質のよい強い歯をつくります。歯の表面にすみついている細菌は、300〜400種類もいます。プラーク(歯垢:しこう)には、1mg(湿重量)あたり1億個以上も細菌がいます。このうち、むし歯の原因となる細菌は、糖分を原料にして歯の表面を溶かす強い酸を出します。歯みがきによって、こうした細菌をできるだけ少なくします。糖分は、むし歯菌の養分になりますから、甘いお菓子やジュースなど糖分の多いものをできるだけひかえるようにします。おなかに赤ちゃんがいるとき栄養バランスのよい食事を心がけます。栄養バランスのよい食事を心がけます。味つけは薄く、甘いものを与えすぎないようにします。歯ならびやあこの形に影響を与えますから、徐々になおしていきます。栄養バランスのとれた食事を歯のためによい、カルシウムやその他栄養バランスのとれた食事にする。噛みごたえのある食べ物を多くします。かむ習慣を身につける栄養を全身に送るためのスタートは、食べ物をかみ砕いて飲み込むことからはじまります。かむことが、健康な体づくりのスタートです。かむことで、歯は丈夫になり、あごの発達をうながします。母乳を中心に育てる乳を吸う運動は、かむ運動の基礎になります。できるだけ母乳で育て、人工栄養(粉ミルク)にたよりすぎないことが大切です。乳歯を大切にする乳歯は、永久歯が健全で正しい歯ならびで生えるためのリード役です。生えかわるからと、安心してはいけません。むし歯や歯ならびには、ふだんから注意をします。規則正しい生活習慣を身につける早寝早起きの習慣を身につけ、楽しく毎日の食事ができるようにします。おやつは、時間と量を決めておやつは、3回の食事でとりきれない栄養を補います。甘いお菓子やスナック菓子、ジュースや清涼飲料水ばかりにたよらないようにします。歯みがきの習慣を身につける歯が生えたら、すぐ歯ブラシに慣れるようにします。食事のあとは、できるだけ歯をみがくようにしましよう。自分で歯をみがくようになったら、最初はお母さんが仕上げみがきを手伝います。ページトップへ生後6ヵ月を過ぎると、乳歯が生えはじめます。このときから、歯みがきが必要になります。最初は前歯しか生えていないのでガーゼ等でふく程度でも大丈夫ですが、授乳をしたまま寝かせないことがポイントです。歯みがきが、自分である程度できるようになっても、8〜9才くらいまではうまくみがけないので、汚れをきれいに落とすために、仕上げみがきが必要です。お子さんをあお向けに寝かせ、頭をひざに乗せます。上下のくちびるを開き、よく歯が見えるようにします。楽しく、やさしく、みがきます。歯と歯ぐきのさかい目、歯と歯のあいだ、歯のかみ合う溝のなかに、汚れがたまりやすくなっています。歯ブラシは、ヘッドが小さく、毛先の短めのものを選びます。みがく順番を決め、みがき残しのないようにします。フッ素はいつ頃塗るのでしょうか?フッ素は、歯の表面のエナメル質を強くし、むし歯になりにくくします。歯が生えてきたときから塗りはじめてよいのですが、年齢に応じた利用法があります。1歳6ヵ月になると、上下の前歯12本と奥歯4本の乳歯が生えてきます。保健所での1歳6ヵ月健診があります。このとき、心身の発達をチェックしますが、歯についても、生えている歯の数と種類、むし歯や汚れの状態、かみ合わせの状態などをチェックします。この時点でむし歯をもっているお子さんは少ないのですが、3歳児になると、むし歯がとても増えています。このあいだに、とくに気をつけてほしいのは、次のような点です。甘いお菓子やジュース、清涼飲料水などを、だらだらと摂らないようにしましょう。虫歯になってから歯科医に行くよりも、一本も虫歯がない時から相談し、食生活の改善や歯みがきの指導を受けて下さい。哺乳びんは卒業させてください。3歳になると、3歳児検診があります。歯の健診も、歯科医が20本の乳歯が生えそろい、咬み合わせがきちんとできているか、またむし歯になりやすいのか、などをチェックします。3歳児のむし歯の状況をみると、これから先の歯の状況を予測することができます。した意昧でも、改めて歯の健康や育児の方法を見直すよい機会になります。親と子の関係はうまくいっているか6歳臼歯6歳ごろになると、乳歯の奥歯のさらに奥に最初の永久歯が生えてきます。この歯の名前は、第一大臼歯で、一番大きくかむ力が最も強い大切な歯です。6歳ころに生えるので「6歳臼歯」とも呼ばれています。6歳臼歯は、むし歯になりやすい6歳臼歯は、最も大切な歯なのに、むし歯になりやすい歯です。それは、次のような理由があるからです。奥に生えてくるので、最初は気がつきにくい。歯のかみ合わせの面の溝が深く、カスがたまりやすい。奥に生えるので歯みがぎがしにくい。生えたての歯は、歯質が未熟なためむし歯になりやすい。6歳臼歯のむし歯予防6歳臼歯のむし歯予防には、本人、お母さん、歯科医の協力が必要です。◆念入りにみがく小さめの歯ブラシを横から入れて一本みがきで、咬み合わせの面を特に丁寧にみがきます。お母さんも、仕上げみがきをしっかり手伝ってください。◆歯科医に予防してもらうまず生え方に合わせて、フッ素を塗ってもらいます。必要があればフッ素入りのセメントを溝にすり込み、汚れるのを防ぎます。完全に生えた後セメントを外し、樹脂をつめるシーラントをしてもらいます。