情報発信やる気アップ体力アップ時間を作る英語習得menurssお問い合わせ自己紹介ホーム行動力やる気アップやる気のスイッチの押し方知っていますか?嫌々じゃなく、進んでやりたくなる方法とはやる気のスイッチの押し方知っていますか?嫌々じゃなく、進んでやりたくなる方法とは2014.08.02やる気アップコメントを書くこの記事は2分で読めますやる気スイッチ君のはどこにあるんだろう~♪という学習塾のCMがありましたが、やる気を出すのは意外と大変ですよね。やる気が出ないのかやる気を出すには、みたいなコツやノウハウの書籍や情報はあふれていますよね。やる気の出し方が分からないからです。やる気の出し方があるんです。理想とする人間像の行動はこうあるべき、と思った理想の行動をするやる気を出す行動を起こすまえに必要な準備やりたいことをリストアップする。ダイエットしたいから、食事内容を見直したい、というのを例に挙げましょう。世の中で、どのようなノウハウがあるかを、情報収集します。情報収集するときのポイントは、同じ情報を集めすぎないということです。言い回しや事例が異なっていても、同じような情報であふれています。食事内容を見直すためのダイエット方法に絞って情報収集をしましょう。ダイエットをしたいからといって、今回のテーマと違う、運動の仕方などを調べてしまわないように。スポンサードリンクやる気を出すのに必要な要素いくつかありますが、今回は、独自の方法を1つご紹介したいと思います。体調を整えつつ、ダイエットに最適な食生活を送っている、という情報を得たら、その憧れの人自分も近づく、というイメージを持って取り組むことです。理想とする人間像の行動はこうあるべき、と思った理想の行動をするこれは、分かりやすく言うと、「いい人」ということです。電車で席を譲ったり、などですね。道徳やマナーの色が強いです。行動のファッション化をすることで、「やりたいことを、しっかりやる」ということができるようになります。ここで、大事なことをもう1つ。「やりたくないことは、やらない」ということです。行動のファッション化(やりたくないことはやらないための行動)芸能人や憧れの人の行動をマネる今回の例で言えば、モデルのAさんは、めったに間食をしないそうです。栄養価が少なくてカロリーだけ多いジャンクフードやお菓子を食べないように心がけているそうです。いう情報を得たら、その憧れの人自分も近づく、というイメージを持って取り組むことです。理想とする人間像の行動はこうあるべき、と思った理想の行動をするこれは、分かりやすく言うと、「いい人」ということです。ごみはポイ捨てしない、などですね。道徳やマナーの色が強いです。「善良な人だったら、これはしないだろうな」まずは、日々少しずつ無理なく取り組むことです。行動のファッション化、是非試してみて下さいね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。(77)自己紹介みなさま初めまして。これまで自分で試してきた方法の中で、行動力を高める方法やマインドを教えます。詳しくは、自己紹介をご覧ください。tweet人気の記事2015.02.10メンズ必見!美容院に行く最適な頻度2014.08.24ダンス初心者が独学で練習するには?2014.09.01スマホゲームをやめたい人へ伝えたい、やめられる方法4選2014.12.142合のご飯のカロリーは多いの?ダイエットで悩む方必見!2014.10.14筋トレは毎日するよりも、一日おきが効果あり?2015.08.22基本姿勢をマスターすればハウスダンスは上手くなる2015.02.09最短で説明下手を練習で直す方法2015.01.06神棚の掃除は男と女どっちがするもの?掃除には水の扱いに注意。