PRO®リアクショントレーナーを使ったトレーニングです。============■こんな方にオススメ============□とにかく楽しみたい!!!□トレー二ングが健康や体型維持に欠かせないのはわかっているけど、すぐに飽きてしまう□姿勢が気になるので、立ち姿をカッコよく見せたい□男性トレーナーは苦手。女性トレーナーが良い。□セルライトで、肌がデコボコ。キレイなお肌を手に入れたい!□腰痛、肩こり、疲れやすいなど。これってもしかして、姿勢が原因?□なぜか下腹のほうだけが出てしまう、「ぽっこりお腹」。したら解消できるの?□トレー二ングを行っているけど、あまり効果が感じられない。PROリアクショントレーナー』と言い、プロのアスリート専属の外科医によって開発された、ドイツ発祥のサスペンショントレーニングです。五輪代表選手のリハビリの為に開発されました。日本には2017年に持ち込まれた、日本初の最新のフィットネスメソッドです。特徴は「伸縮性のあるツール」です。これにより、他では味わえないような浮遊感を味わうことができます。そのバネを利用して、倒れかかったところから跳ね起きてくるなど、他ではできない動きができるので、その反動に対する調整力を鍛えることができます。体幹や身体のバランス能力がかなり鍛えられます。■特徴2『どんなタイプの人にもマッチ』もともと、五輪代表選手のリハビリの為に開発されているので、さまざまなエリアのさまざまな症状にも対応できるように作られています。身体や関節に負担をかけることなく、身体全体の筋肉をまんべんなく刺激して、効率的なエクササイズが可能です。トップアスリートのハイレベルなトレーニングだけでなく、楽しく美しい身体を手に入れたいという女性向けのフィットネスなどにも有効な最新トレーニングツールとなります。==============■こんな効果が期待できます==============□美しい姿勢で、憧れられる自分に!体幹がかなり鍛えられるうえに、バランスも必要となるので、姿勢が良くなり、見た目が変わります。PRO/バンジーフィットネスにより、筋膜の収縮が新しいコラーゲン繊維の形成の効果的な刺激になります。劣化したコラーゲンとトレーニングにより形成された新しいコラーゲンで置き換えが起こりセルライトが減少し、つるんとした皮膚が手に入ります。□疲れにくく、スムーズに動く体が手に入る!体のコーディネーション(調整)力が上がります。脳と動きの連動性が高まり、運動神経が良くなるので、日々の行動や運動がスムーズで楽になります。□腰痛が改善!腹横筋という腰のコルセットの役割をしている筋肉を、他のエクササイズに比べ鍛えやすいので、腰痛の予防改善に効果があると言われています。腰痛の原因となる、姿勢や、体幹力を改善できるので、根本的改善につながります。□とにかく楽しい!あきずに続けられる!バリエーション豊かなトレーニングで、飽きずに続けられます。飛んでるような感覚を味わえたり、バランスを取るのにチャレンジしたり、楽しんで続けられるトレーニングです。□その日の状態に合わせてトレーニングできるその日によってカラダの状態は違うものです。二日酔いの日や、ケガからの回復をするためのリハビリのときは、ストレッチなどのコンディショニングにも使えます。□女性トレーナなので、気軽に気兼ねなく参加できる!トレーナーは女性なので、男性の目などが気になる方でも、気兼ねなくトレーニングに参加できます。メイクや服装も気にせず、思いっきりトレーニングを楽しんでください。T.M様(30代女性)参加する前は、体幹がどんな感じで表れるのか、新しいツールを使用することへのワクワクした気持ちでした。参加してみて、普段行っている体幹トレーニングとはまた異なり、少しのバランスのずれが全体の動きに影響するので、分かりやすかったです。動きも楽しく、時にはかなり辛い内容もありました(笑)楽しみながらトレーニングができて、様々な方法で今まで体験したことのない事が挑戦できるので良かったです。(50代女性)今まで使っていなかった筋肉が目を覚ました感じがします。体幹に良いと思いました。(20代女性)何よりおもしろい!!普段しない動きなのですごい楽しいです。体験したことのない浮遊感を味わえます!楽しいだけじゃなくあらゆる筋肉にすんごい効きます。全身の筋肉を使いました。見た目よりハードです(笑)でも本当に楽しいのでストレス発散にもなりました!!続けたいです^^体幹を鍛えてスリムになれそう。続けたらくびれできそう。肩こりとかの改善も期待できそう。本当に全身使うので、バランスよく鍛えられそうです。T.O様(30代女性)全身に効きました!特に、肩のあたりにジワッときました!期待通りの楽しい体験でした。みんなでミッションインポッシブルみたいなのが特に楽しかったです。PRO®リアクショントレーナーを使ったトレーニングを提供します。動きとしては下記の3つのパートに分けてトレーニングを行います。あらゆる方向に動いて、全身のトレーニングを行います。■トレーニング後のドリンク付きドリンク(¥500分)がレッスン代金に含まれています。スムージーのように女性も飲みやすい特性プロテインもしくは、紅茶やコーヒー、ゆず茶もあります。.短大卒業後、アパレルメーカーに勤務し、販売スタッフから店長を経て直営店20店舗のマネージャー職を経て、現在スポーツトレーナー、インストラクターとして活動をしています。基本的に体幹トレーニングをベースに、グループからパーソナルまで、Kidsから大人まで、運動初心者からスポーツ愛好家まで、幅広く指導しております。お一人おひとりの体が違うのはもちろんのこと、その日のコンディションによっても体の使い方が変わるので、毎回レッスン内容は変わっていきます。トレーニングは継続しないとなりたい体が手に入らないので、「楽しく、飽きず、早く効果を感じられる」ように提供すすことを、心がけております。DORADO(エルドラド)のコンセプト『ガラクタ(我楽多)が黄金郷をつくる。』エルドラドとは、大航海時代にスペインに伝わった、アンデスの奥地に存在するとされ、夢ある冒険家たちが目指した、伝説上の土地の名前で、「黄金郷」という意味。ガラクタ(我楽多)とは、「楽しみながら、周りの多くの人を楽しくさせられる」パフォーマーアーティストのことです。周りを楽しませるパフォーマーアーティストが集まるダンススタジオです。教室ページをみる当日の流れとタイムスケジュール最初の15分間は「テッククラス」として、体験の方に向けて、プログラムの説明とバンジートレーナー(トレーニングギア)の使い方の説明と練習を行います。その後、45分間のメインレッスンとなっております。トータル60分になります。受講料の説明こちらは初回体験レッスン専用のお申し込みになります。体験レッスンは¥2,750-(税込)でご利用いただけます。2回目以降はレギュラーレッスンよりお申し込みをお願いします。レギュラーレッスンはドロップインで¥3,850-になります。お得な回数券もご用意しております。・室内シューズ・水分補給用ドリンク・タオル※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。40代この講座は「楽しく運動できる講座」でした普段ほとんど運動しない私にとってもハード過ぎず楽しめました。最後のMIがさらに楽しさを盛り上げてくれますね。40代この講座は「楽しく受講でき、続けたくなる講座」でした少し緊張しながら参加しましたが、笑顔で親切に指導して下さるので、そんな緊張や不安も不要でした。普段使っていない筋肉を使うのでキツイ動きもありましたが、楽しく参加できました。帰るころには既に筋肉痛が・・・(-_-;)とても心地よい運動になりました。女性この講座は「楽しく鍛えれる」でした初めての体験でしたが、とても楽しく参加できました。先生もやさしく教えてくれました。体幹が弱いのは知ってましたが、その中でも特に自分の弱い部分を知ることができました。体験内容は、そんなに辛い内容ではなかったですが、筋肉痛が全身にきて、全身をバランんすよく鍛えるのにいいのかな?と思いました。参加してみたいなと思います。ありがとうございました。30代この講座は「体に効いた時間」でしたバランスの取り方など、普段では気づきにくい部分が分かり為になりました。40代この講座は「キツいけど楽しい、体幹にジワジワ」でした体幹を整えたくて体験。体の内側から効いてる感じでした。時間帯が合わず続けられないのが残念なくらい大阪でもっと教室増えて欲しいと思いました。水泳スイミング,個人レッスンで大阪と京都ならお任せください。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。Fitnessまなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。