6時間のNPO地球足もみ講座で、どこまで足もみの面白さや深さをわかってもらえるかなぁと講座に盛り込む内容を絞り込んでいます。足指グーパー...学ぶやってしまったかとうメソッド(吐いて吸う呼吸)のレッスン初日でした。自分でもびっくりするぐらい深い呼吸が出来ました。普段の自分の呼吸が浅いという気づきでもあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。XHTMLサイト情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。