ある「大田区民プラザ」で活動しています。平日は木曜日と土曜日を中心として月4回活動しています。初心者、シニア、男性は大歓迎です。施設内の部屋は、その都度変わりますので詳しくは当ホームページをご確認ください。講師・山内やよい先生からのメッセージ子育てや仕事が忙しいからと、自分のことを後回しにしがちな皆さん!?そんな日常からほんの少しだけ離れて、「自分のための時間」を持ってみませんか?自分を大切にすることが自分の周りを大切にすること。