今日の睡眠時間は1時間半。それも安定剤を飲んで無理矢理寝ただけ。寝てないよりはマシってことで。毎週のことだけど、私の生活の中で、夜中の3時に起きるってやっぱり普通じゃないし、日常をそれに合わせることはできない。それにしても、東京は寒くない。気温はそれなりに低いけど、真冬の寒さじゃない。真冬の格好をしていると大汗。実家の方は氷点下だから、厚着して行くしかない。自律神経不調の私には、このギャップがしんどい。体温を天気に合わせられないんだよね。調節がうまくできなくなる。他人には分かってはもらえないんだけど。06:16睡眠不足Tweet広告を非表示にする関連記事2020-01-21氷点下の地へ明日は水曜日。例によって始発で実家。!!!恒例の実家帰省の水曜日。例によって夜中です...2019-11-13これから実家おはようございます。鬼平犯科帳おやすみ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!schazzieさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。