カイロプラクティック整体院デス。Arthritis)試験を実施。その結果、18カ月にわたって10%以上減量すると膝の痛みが50%程度軽減し、関節の可動域も大きく改善したと報告している。減量の程度が痛みの軽減や健康関連QOLの改善に及ぼす影響を調べた。体重が減少するほど痛みが軽減するだけでなく、関節機能が向上し、6分間歩行距離や身体機能も有意に改善することが分かった。「10%以上〜20%未満」だった患者と比べても痛みが25%軽減し、身体機能も向上し続けたという。興味のある方は是非ご覧になってください。運動などの制限が加わる為、かなり難しいですよね(@_@;)なので膝の痛みでお悩みの方はまず、膝のねじれや歪みなどの膝の痛みの原因を取り除いて、その後、膝関節痛が再発しないようにダイエットするのがより良いかと。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。