リニューアルサイトを作成しました。楽にすぐやせたい人やせたいひとつ前の投稿は「みかんを食べてやせたい!?」です。次の投稿は「やせたい部分は、お腹」です。他にも多くのエントリーがあります。メインページやアーカイブページも見てください。玄米ダイエットで痩せたい!玄米は、便秘解消となるのでダイエット効果があります。玄米を食べているだけでは痩せることはできません。有酸素運動&筋肉トレーニングが必要になってきます。玄米に飽きたら「胚芽米」の方に変更してみてください。