油脂として利用することもあるようですが単体の油としては流通していないようです。通常は数種類の植物油をブレンドして商品化されるとのこと。景観をたのしみ程々のところで畑の肥料にしても良いそうです。多くは住民や観光客を楽しませるためのようですね。ちなみにヒマワリの種は鉄や亜鉛、銅などのミネラルを含んでいます。鉄や銅は貧血の予防に、また亜鉛は細胞の生まれ変わりを助けて髪や爪、肌を健やかに若々しく保つ働きがあります。リノール酸とビタミンEが豊富で、ビタミンEは老化防止、冷え、美肌に役立つ成分で髪や肌をはじめとする体内の細胞の老化を防ぐことが期待されます。今年はめずらしく風邪をひきダウンしました。今年も後わずか!寒くなるので注意して乗り切りましょう。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。2015年5月ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。WordPress.com.。