いけるトコロまでスマートフォン用の表示で見るいけるトコロまでこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。JBCF栂池ヒルクライムレース・イベント去年に続き2回目の参加です。前日の朝食までは普段の食事で、それ以降は飲み食いを節制して体重調整して当日に挑む。遠征なのにつまらない。風呂場あったアナログ体重計で56.0kg。宿の駐車場で25分程3本ローラーで、足をほぐす程度に153wの暖機。その後下山用荷物を預け、出走サインをして、本コースの激坂部分を使って負荷を掛けた実走での暖機で、心拍をレッドゾーンまで上げておく。スタート地点で出走待ち。今年は天気が良く日差しが強いので痛い程暑い。今回の作戦としては、作戦も何もないのだけど、どうせ先頭集団には居られないのでAvg.走法で行く事に。ムリに集団に付いて行くと修行になってしまう。アドバンテージを取ろうとスタートは前方に位置。バキュンと鳴ってスタート。緊張のペダルキャッチは一発OK!前に居る竹芝ハラさんが手こずっているので、ケツを押してアシスト。集団には付いて行かないので、直ぐ様後方へ。後ろには殆どいない状態。九十九折で先頭を見ると、ヒロシさんとヤマネさんが集団を牽引している。何をやっているんだジブンは?と思った。激坂最終コーナー手前で、この後の平坦区間の為にパックの中に入り込む。その後も坦々とAvg.走法を決め込む。距離を消化する毎に上げて行こうと。経験上それが出来たためしがないのが、この走法のダメなところ。スキー場に入ってしばらくすると、P1の選手は降ってくるけどE1の選手はあまり降って来ない。しているとE2のトップ選手や、更にはE3のトップ選手らが上がって来た。何も面白げのないままゴール。最期はちょっとやり合った感はあったけど行かれた。4.41w/kg去年より1分近くタイムを落とした結果。そんな去年は修行走法。平均ワットは同じで平均速度は0.2km/h遅い。修行した方が良いのか?ちょっと楽をした感じもなくはないけど、脈をみると競技時間の98%はレッドゾーン。限界か?チームの皆様お疲れ様でした。遠征中お世話になりました。月別アーカイブ参加グループはてなブログをはじめよう!Gansoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。