Healthこんにちは!DHCLifestyleCouncil研究員の宮世真理子です。吉田亜矢先生にお話を伺っていきます。口の中に分泌される分泌液。大部分は水分ですが、電解質や酵素、粘液などが含まれています。食事の際に食べ物を飲み込みやすくする働きや、消化をよくする作用も。本当にたくさんの役割を担っているんです!唾液には、何もしていないときでも自然に出てくる「安静時唾液」と食べ物の味や匂い、咀嚼などの刺激によって出てくる「刺激唾液」があります。美味しそうな匂いを嗅いだ時や、すっぱいものを食べた時にじわ~っと出てくるのは、この刺激唾液なんですね~。唾液は、正常な人で一日に1~1.5リットルも出ているんだそう!意外と多くて驚きました。加齢や生活習慣などによって減少してしまうこともあります。虫歯や歯周病になりやすくなったり、口臭の原因になることもあります。唾液をしっかり分泌させることが必要なんです。多ければ多いほどいい!というわけではありません。可能性もあるとのこと。一度医療機関に相談してみてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。