他人と比較しなかったら○○になる!心理こんにちは、ぴなです。みなさん、他の人と比べてしまうという経験ありますよね。それって実は、とってもいけないことだったって知ってましたか?もし、他の人と比較してしまうと、いらない考えばっかりが頭をウロウロウロウロ。いらないエネルギーを使ってしまいます。比較しなかったらどうなるのでしょうか。ここで、答えを書いてしまうと面白くないので、是非、今からお話しすることを頭に入れていきましょう!他の人と比較する行動きっと、この行動って結構多くの方がやってしまいがちなことです。実際に私もしてしまっていました。周りにいる人たちは、みんな頭が良くて、勉強ではいつも負けています。それに、暗記のスピードだって私が1時間かかるところをみんなは10分くらいで終わらせてしまう。何でみんなにはできるのに私にはできないんだろう。いったように、周りと自分を比べに比べまくっていました。私は、アルバイトができないことがあって、それに対して、みんな頑張ってお金をもらっているのに、どうして私はできないの?そんな風に思っていました。先ほども言った通りに、いらないエネルギーを使っていることになります。みなさんもこのような経験があるのではないでしょうか。思い当たることありますか?他人と比較しなかったら○○になる!みなさんも一緒に○○の部分を考えてみてください。何が入ると思いますか?きっと、今度から他の人とは比較したくないと思うことです!正解は...”他人と比較しなかったら幸せになる”でした!では、どうして幸せになるのか、それは、自分をしっかりと持てるからです。自分の価値観で自分を見ることができるということです。他人の価値観にとらわれずに自分基準になれます。すると、私が、勉強が人よりできなくて情けないと思っていたのが、バカなりにできることもあるし、自分の好奇心は誰よりも優れているから、きっと取り込むものも誰よりも多い!と、考えました。自分の基準で考えれています。自分とは違った価値観を持っている。そのように考えると、比較する意味も分からなくなりました。自分の価値観で動いてみようあなたにとって幸せな価値観って何ですか?と聞かれたときに、みんなの笑顔!と答えるとします。自分の笑顔!と答える人もいるかもしれませんよね!そうなったときには、自分とは、価値の見え方が違うのかもしれない!と考えることができます。取り入れることも大切なことでもあります。間違っているのかな?と考えなくてよくなるのです。すれば、いらない考えにウロウロウロウロする必要はなくなります!最後にいかがでしたか?みなさんも比較しがちだと思います。考え方を変えるだけで、しっかりと自分を持つことができます。自分のための行動をできるようになります。みなさんも試してみてくださいね!ぴなでした。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。現在パニック障害療養中で、生活に支障をきたすまでに悪化している。そんな自分を変えるためにブログを開設した。DIARYシェアお問合わせTOPへ。