ID:I0MTAyMTQ吸いたくなるときは適度な運動が僕には向いているようです。ID:M4NzMwMDAとにかく眠いです。それ以外は問題はなくなりました。何にを食べても美味しいく感じるようになりました。臭覚も敏感になりました。タバコのにおいが気になりますが、日に日に吸いたい欲求が弱くなってきました。ID:M1MTAxNDc過ぎてしまえばあっという間に1ヶ月目前ですが、同時期に禁煙開始されていた皆様は無事でしょうか...?軽い禁煙鬱かも?と思う位の症状はあるものの、睡魔等は改善したように思います。開始2日目には叫びたい程の吸いたい衝動が来た事も、今では、あんな思いを繰り返したくないという気持ちで一本お化けに打ち勝っています。ID:gzNjQzODc喫煙場所が少なくなってますね、近くの食品スーパーのコヒー自販機横の灰皿が撤去されていました。吸い魔は1日数回出て来ますがお断りしています、根比べで負けてられません。条件反射制御法という薬物依存症の治療法でパブロフの犬の条件反射を元にも戻す方法があるそうですが、断る回数が多いほど早く解放されると考えれば辛さもやわらぎますね。ID:IyMDg2NTk24日目です。ID:QyMTY1Mzkタバコのことを忘れている時間が長くなった分、吸いたい時の衝動が大きい。胸の奥にガツンと一息。ID:I3MTQ4MTA24日目。今日は比較的良く眠れた。昨日,ニコニコ動画で栗原裕一郎氏,山路徹氏,森永卓郎氏らの愛煙家大集合スペシャルの動画を見た。煙草を吸いながらの談義に楽しそうだなと感じた半面,皆ニコチンに支配されているような感じがしてしまい,やっぱり自分は止めてよかったなと感じた。このような動画を見ること自体,喫煙に郷愁を感じ始めていると思うので,一本おばけに注意したい。ID:IzODA1MDE半年ぶりにここまで帰ってこれました。吸わないでも、何ともないですが、暇になると吸いたいなーと考えてしまいます。煙草吸っても、また直ぐやめる事が出来ると考えてしまうのがいつものパターンです。1ヶ月を目指して行きます。まささん、頑張りましょう。こんな「クッソ暑い」のにまだ梅雨明けてないって事実。「俺はあそこに行かなくてもいいんだよな。ID:k4NjUzNTM9連休明けの久しぶりに出社だわ。仕事に熱中することでタバコを忘れられる・・まだまだ、ココロの弱さと不純さが断続的に現れるのよね~。ID:Y0MjY1NDI24日目。吸いたい気持ちが無くなりました。ID:U2MDQ4NTg24日目です。朝、吸いたいなーと思いましたが、吸わずに過ごせました。昼食を食べた後になっても、煙草ほしいとは全く思いませんでした。日に日にニコチンからの呪縛から解放されていくようです。あともう少しの辛抱だと思います。油断禁物、今でも1本あればすぐ火をつけて吸ってしまいそうです。ID:k3NzQ0NzQ禁煙補助薬のおかげで日常的には吸い魔は襲ってこないのだけど、酒の席に行くと、猛烈にタバコが欲しくなる。忘年会はまだ続くし、どこまで耐えられるか、、、酒飲むと1本ぐらいいいかなオバケに負けそう。ID:g2ODgzMjc24日目にして、吸魔に襲われることなく、1日を過ごすことができました。(任意・非公開)コメント本文(HTMLタグやリンクは使えません.)・ご利用規約にご同意の上で投稿して下さい。・当掲示板はあくまで禁煙挑戦者が自らの体験を投稿する場です。ユーザーの思想信条を発表する場でも、ユーザー同士の会話・討論・口論を目的とした場でもありませんので、その点十分ご理解下さい。・投稿内容によって承認待ちになったり、管理人の判断により削除される場合があることをご了承下さい。ステマへの誘導となる投稿はしないで下さい。荒らし行為は、即、削除対象&アクセス禁止対象となります。・一度掲載された投稿は修正できません。しても取り消したい場合には削除申請をして下さい。違反行為の通報以外で削除申請ができるのは、ご自身のメールアドレスが入力された投稿に限ります。・確認ページなどなくそのまま送信されますのでご注意下さい。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。»もっと気軽に、ゲーム感覚で禁煙を楽しもう!本ツールはスマートフォンでもご利用になれます。左記QRコードか下記リンク記載のURLでアクセスして下さい。※PCでの設定は引き継がれません。検索:管理人よりお知らせいつも当掲示板をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、アクセス増加への対応として、サーバーの移転を実施いたしました。