栄養管理.com>糖質>ギムネマ酸ギムネマ酸とはギムネマ酸とは、インド地方のギムネマ・シルベストレという植物から抽出された成分で、肥満を改善し虫歯を抑える効果があります。スポンサーリンクギムネマ酸の働き・効果ギムネマ酸は、口に含んで1-2分すると、甘みだけを感じなくなるという特徴があります。小腸における栄養吸収のうち、糖分だけを吸収しなくなるという効果もあります。そのため、肥満の予防、改善や糖尿病の食事にも効果的です。口中の歯垢のもととなるグルカンという物質の合成を抑える効果もありますので、虫歯予防にも効果を発揮します。未吸収の糖分は食物繊維と同様に排泄されますので、便秘解消効果も得られます。ギムネマ酸を多く含む食品ギムネマ酸は、古来インドでは2000年以上も前から糖尿病の治療薬として用いられてきました。日本では、健康食品としてお茶や飴などの形で販売されています。ギムネマ酸の向き、不向きここでは、ギムネマ酸の摂取が向いているタイプの人と向いていないタイプの人を紹介します。脳が疲れている方スポンサーリンク糖質エネルギーやからだを作る基となる栄養成分である糖質の種類や効果を解説。その他に分類される栄養素もここで解説。reserved.栄養管理ドットコムにおける情報の正確性(各栄養素および食品の効果・効能)には万全を期しておりますが、完全性の保障はいたしません。ご自身の栄養管理および医療(病気)情報に関しては専門機関にご相談ください。