貧血の人は、氷が食べたくなる氷食症になることが多いらしい。氷メインで食べる・・・これが大好き(^O^)でも、頑張って断っています何故って・・?身体を冷やさないようにしようと思って。このところ目にする記事に、ことごとく身体を温めよう!と書いてあるんですよ。身体を冷やすと、血液がドロドロになり血行が悪くなり代謝も悪くなる。免疫力も落ち、風邪にかかりやすくなる。お肌の老化もすすむ自律神経も乱れて、不調に陥る・・・ひゃ〜、これはマズイでしょう!身体を温めるのには、生姜がいいらしいですよ。生姜は、生と熱を通したのとでは、効能が違うんです!生姜を生で食べると、白血球数が増加。免疫力を高めてくれます。炒めたり茹でたりと熱を加えると血行がよくなります。[必須入力]※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。この記事へのトラックバックSeesaaブログ。