実践記KAZUROもう糖質制限はAmazonとコンビニで事足りると気づいた忘年会シーズンですね!このシーズンは何かと太ってしまうイベントが多く、体重維持に気を使いますね。カエレバ森永乳業Amazonこちらは以前、コンビニ編の記事でご紹介した商品ですが少なくとも私の周りのコンビニでは品薄で手に入りません(>_<)ダメ元でAmazonで検索してみたらありました!10個入りで1,804円なので一個あたりは約180円。送料がかかる分、コンビニより50円ほど高くなるのがたまにキズ。以前ご紹介した通販の低糖質プリンよりかはリーズナブルなので購入に踏み切りました。今回は近くのコンビニでは売っていなかったミルクココア味にしました。食後に甘いものがどうしても食べたくなった時に重宝してます。糖質が3.4gなので安心して食べれます。ボリュームがないのでおやつなどの間食に単独と食べると2つ目を食べようという衝動にかられてしまうので・・・。カエレバ大塚製薬Amazonソイジョイも種類を選べば低糖質食品になり得ることがわかりました。糖質6.7gこの辺りが優秀です。2g前後の差がありますが味の好みで決めてしまっても良いかなと思います。私はピーナッツ味の12個入りを購入。時間のない時の朝食に重宝しました。上記にあげた低糖質のものを幾つか購入して日によって味を変えれば飽きないかなと思います。ソイジョイはコンビニでも容易に手に入るのでAmazonで買う必要はないかも知れませんが家にストックしていると何かと安心です。2016-03-28Amazon低糖質インスタントラーメンです。糖質は21kgと結構微妙ではあります。糖質量では以前にご紹介した下記の糖質麺に比べたらかなり劣ります。低糖質麺徹底比較しかし上記サイトは単なる麺の糖質量で何かと具材を入れ、味をつけたら結局20kg前後にはなってしまうんですね~。考えるとこちらのカップ麺「はじめ屋」はこれ1食で賄えるのでアリはアリです。スープなので食べごたえがあります。上記の記事で紹介した通り、最近コンビニは低糖質食品は豊富です。おでんにジャンボフランクなどのホットスナック、ブランパン、チーズ。スィーツ系では低糖質アイスにブランクッキー。これにAmazonを併用すると手軽にロカボができます(^^)/ロカボについては別ブログを新設したのでこちらも是非ご覧ください!ロカボに過ごす日々まとめ結構、Amazonのヘビーユーザーですが「Amazonといえば本あるいはCD・DVD」という印象があり、今まではあまり食品を購入することがありませんでした。低糖質食品はおのずとGoogleで検索し上位のショップを物色していました。ほとんどジャンルのものはAmazonで手に入る世の中になってきましたね(^^;)忘年会シーズンですから連日、宴会の方もいらっしゃると思います。体重の増加が気になる方は是非、気軽にロカボ生活を試してみてください。以外とストレス無く続けられると思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。勝利の法則は現場で拾え!【読書感想・あらすじ】RECOMMENDこちらの記事も人気です。ペン字ジャズは聴き始めて15年。手習いで初めたサックスは10年。永遠の初心者ですが、主にジャズに興味を持ち始めた人を対象に楽しんでもらえる記事を更新していきます。ジャズ通の人には物足らない内容かもしれませんのでご了承ください(^^;)その他、読書、映画等のレビュー記事、インドア派ゆえに常に運動不足で太りやすいので糖質制限をやってますのでおすすめ食品など紹介していきます。