罪悪感は、私たちが捕まってしまいかねないもっとも破壊的な感情のひとつです。自分自身の真実に背いたりしたら、いうまでもなく私たちは気分が悪くなります。偏頭痛を呼び込むことになってしまいます。結局は、生が私たちに差し出そうとしている美と喜びをなにひとつ見ることができなくなってしまいます。私たちはみな、もっと良い人になりたいと望んでいます。愛にあふれ、もっと醒めていて、もっと自分自身に真実でありたい、と。失望と絶望の堂々巡りのなかに閉じ込められてしまい、自分自身への明晰さ、さらには自分が遭遇する状況への明晰さがすべて奪い去られてしまいます。あなたはあるがままのあなたで完全にオーケーなのです。ときには道に迷ってしまうことも、まったく自然なことです。二度と同じ間違いをおかさないようにしましょう。この<今ここ>......。なにかを達成しようという観点から考えはじめると、それが忘れ去られてしまう。達成しようとする心が湧いてくると、あなたは今いる楽園とのつながりを失ってしまう。聖人らしさもすべて忘れてしまうがいい。どちらもばかげている。人間の喜びをすべて破壊してきた。罪を犯した人は罪悪感を感じている。喜びが失われているのはそのためだ。......あなたの生全体が罪で作られているようだ。して楽しく生きられるかね?生を楽しむことなど不可能になる。荷重がかかってしまう。あなたの胸の上に岩のように居すわり、あなたを圧しつぶす。あなたを踊れなくしてしまう。罪の意識をいだいている。重荷を負い、死より先に死んでいて、すでに墓に入っている。