2018.08.25最近、歳のせいか練習不足のせいか(多分後者・・・)、脚を攣ることが増えました。塩熱サプリも良いのですが、水がなくてガリガリカジるのは、ちょっと煩わしいです。コムレケアも、今までは粉末のスティックを携帯してましたが、これも水がないと、ちゃんと飲めた感じがしません。そこで、コムレケアのゼリータイプが売ってたので、思わず買ってしまいました。明日、ハーフに出るので、試してみようかと思います。飲まずに済むのがいちばんですが・・・。今日も読んでいただいて、ありがとうございました。J-350B」を使用しました。先日の奥比叡・仰木棚田トレイルラン大会(滋賀県)では、ハンディGPSを持参して走りました。レースは終盤、21km付近。棚田の間を走る...2018.07.30トレーニングワラーチで12km走~筑後川マラソンに思いを寄せて今日(2017年10月8日)は三連休の中日、全国各地でマラソン大会が開催されましたね。ハセツネは未だレースの真っ最中でしょうか。レースに参加されたみなさま、本当にお疲れさまでした。最近、ワラーチ(サンダル、ぞうり、わらじ)でレースに出ている人を、よく見掛けるようになりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。29メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgプロフィールゆいちアラフィフのサラリーマン。走り始めて二十余年、初フルマラソンから十余年。全国各地のマラソン大会を巡るのが趣味。29メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgプロフィールゆいちアラフィフのサラリーマン。走り始めて二十余年、初フルマラソンから十余年。全国各地のマラソン大会を巡るのが趣味。