amagami-beyoga0寒さもいよいよ本格的になってきた2月。朝、ふとんから出るのが億劫になってきましたがみなさま、いかがお過ごしでしょうか?インフルエンザ・風邪などが流行ってるこの時期は肺などの呼吸器系を意識してヨガをすると免疫力も上がり体調を崩しにくいと言われています。そのあたりも意識したクラス内容にしつつもいらっしゃった方のリクエスト(肩腰・シェイプアップ・内臓などなど)を混ぜ合わせた感じでやりますので、ぜひお待ちしています。<お知らせ>今さらですが・・・10月の消費税アップに伴いスタジオの回数券の期限が変更となりました。価格はそのままになります。