こんなもの?でもしだいに暖まりだし半分の500Wで十分。ひざかけしてないと暖まりすぎちゃう。机もあったかになってポカポカ。鍛えたい部分だけ筋肉つかないかなーとジムに通うことにしました。そんな簡単にうまくいく??なーんてやってみなきゃわからないのでお値打ちな中村スポーツセンターに行ってみることに。回数券にすると1回300円が200円になるの。安いけどちゃんと機械も揃ってるしなかなかよ♪♪それから時々泳ぎたくなると1人で行ってたプールも思い切って回数券を購入。こちらは1回500円が11回で5000円になる。市スポはね、午前中より仕事帰りの時間や休日がいいよ。自分よりガンガン泳いでる人の中だとやる気になるからね。今まではただ浮いてるだけで楽〜に泳いでいたのだけれどなるべく止まらず負荷をかけるようにするといいようなので目標は高く、1時間で1.5キロ泳げるようになりたい。ちなみにこの前は必死にやって1時間15分。メッセージを入力してください。