4比較対象を頭に思い浮かべる。まとめお世辞を言えない理由お世辞を言えない理由は、「嘘がつけない」からです。根が正直なので、嘘をつくことに罪悪感を感じてしまってお世辞が言えないんですね。この、「お世辞を言えない人」には、2つのタイプがいます。1何も言えないタイプ本当のことを言うのは相手に悪いので言えないけど、かといって嘘もつけないのでお世辞を言えないというタイプです。このタイプの人は、何も言うことが思いつかなくて固まってしまいがちです。私がまさにこのタイプでした・・・2思ったことをそのまま言うタイプ嘘をつくのが嫌でお世辞が言えないから、思ったことをそのまま言ってしまうタイプです。このタイプの人は、相手の気持ちを考えずに発言してしまって、相手を怒らせてしまいがちです。ナツミ私はこのタイプね・・・!「お世辞」と「ほめる」の違い。「お世辞」というのは、自分の気持ちに嘘をついてでも、相手にとって良いことを言ってあげることです。お世辞を言う人は、相手の気持ちを傷つけないために言う人と、相手から良いように思われたいという下心を持って言う人に分かれます。後者は、まわりから「ゴマをすってる」と言われる、スネ夫タイプの人ですね。対して、「ほめる」というのは、自分が本当に良いと思ったことを相手に伝えることです。「お世辞」も「ほめる」も、相手にとって良いことを言うことには変わりないですが、自分の気持ちに嘘をついているのが「お世辞」で、嘘をついていないのが「ほめる」ということなんですね。お世辞が言えないなら、ほめるコツを学ぼう。上手く嘘がつけないのなら、「ほめる」コツを身につければ、嘘をつかなくてすむっていうことよ。ナツミなるほど!それなら私にもできそうだわ!1相手の価値観を尊重する。ほめるための心構えとして、相手の価値観を尊重することが大切です。自分の価値観にこだわっていると、なかなか相手をほめることができなくなってしまいます。相手の価値観を尊重していれば、「よく似合ってるね」「楽しめて良かったね」というふうに、「相手が価値観を大事にしているということ」に対してほめることができます。人の考え方や価値観を学ぶ方法については、「人の気持ちがわからないと言われた人が意識すべき3つのポイント。」の記事で詳しくお伝えしていますので、参考にしてみてくださいね。物事を一つの視点でしか見れないと、ほめる言葉が見つからなくなってしまいます。相手が赤いバッグを持っていたとして、「私、赤好きじゃないし・・・」とか思ってしまうと、ほめることが難しくなってしまいます。「斬新なデザインだね」といったふうに、ほめるポイントを見つけやすくなります。グアム旅行も、「海外旅行」だと思えば、素直に「いいなあ」って思えるんじゃない?ナツミ確かにそうね!グアムは行きたくないけど、海外旅行だったら私も行きたいし。客観的事実を言えば、自分の気持ちを考えなくてすむので、ほめやすくなります。夏に水色のスカートをはいている人を見た時に、たとえ自分が水色の服が好みじゃなかったとしても、「涼しそうな色で夏らしいね」といえば、客観的事実を言っているだけなので、嘘をつかずにすみます。季節、イベント、場所、流行など、一般的に共通した認識を持っているものを意識すると、客観的事実を言いやすいです。4比較対象を頭に思い浮かべる。相手から同意を求められた時、比較対象を頭に思い浮かべるとほめやすくなります。「○○パティスリーのケーキって美味しいよねー!」と同意を求められた時、お世辞を言えない人は、○○パティスリーのケーキが美味しいと思っていなかったら美味しいとは言えません。いう時は、「スーパーで売ってる安物のケーキ」といったふうに、○○パティスリーのケーキよりももっと美味しくないものを頭に思い浮かべながら、「うん、(スーパーで売ってる安物のケーキよりは)美味しいよね!」と言えば、嘘ではないので美味しいと言いやすくなります。ナツミこれは最終手段って感じね・・・!まとめ今回は、お世辞を言うのが苦手な人のためのほめ方のコツをお伝えしましたが、いかがでしたか?「お世辞」と「ほめる」の違いは、自分の気持ちに嘘をついているかついていないかという点なんですね。人間関係のストレス苦手な集団に合わせるのはストレス!適当に付き合うコツを身につけよう。余計な罪悪感は手放そう。〜隠れストレスを撃退して、あなたの心を10倍軽くするためのブログ〜人間関係のストレス「人と同じが嫌」も「みんなと同じが安心」も根は同じ。比較をやめるとラクになる。〜隠れストレスを撃退して、あなたの心を10倍軽くするためのブログ〜人間関係のストレス人の気持ちがわからないと言われた人が意識すべき3つのポイント。〜隠れストレスを撃退して、あなたの心を10倍軽くするためのブログ〜人間関係のストレス昔の友達と合わなくなってしんどいと思ったら、無理せず距離を置こう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る隠れストレス撃退ママまあや私は、ふとしたことがきっかけで、自分が「隠れストレス」を抱えていることに気付きました。した考え方のコツを身につけることで、ストレスを減らしたり予防したりできるようになったんです。そのおかげで、現在はストレスが大幅に減って、心がとても軽くなり、体調もすっかり良くなりました。ストレスを避けることができるだけで、こんなにも生活がラクになるなんて、昔の自分からは想像もできませんでした。そんな現在の落ち着いた生活とは裏腹に、私は今までストレスだらけの人生を送ってきました。たまりにたまったストレスのせいで、心身ともにボロボロに。・物心ついた時からすでに太っていたので、好きな服も着られず、男子にいじめられる。・過干渉の母と昭和な価値観の父という毒親に、自分の進路さえも勝手に決められる。・求人のない田舎で自分のやりたい仕事ができず、バイトと無職を繰り返す不安定な日々。・上京してデザイン会社に就職するも、サビ残120時間以上のブラック企業で身体を壊す。・東日本大震災をきっかけに、毒親から放射能対策を強いられて食事の自由が奪われる。・生まれてきた子が発達障害で、異常な癇癪(かんしゃく)とこだわりの強さにノイローゼ気味に。いったストレス黒歴史があります。自分でもよく生き抜いてきたもんだな...と思います(^_^;)こんなストレス体質だった私が、現在のようにラクに生活できているのは、やはりちょっとした考え方のコツを身につけて「隠れストレス」を避けることができているおかげだと思います。8[旧]そうだ、上京しよう。人の気持ちがわからないと言われた人が意識すべき3つのポイント。私が天気痛(低気圧頭痛)を解消するのに効果のあった2つの方法。自己否定は幼少期からの環境が原因!考え方の癖を直してラクになろう。怒ってしまうのを直したい人へ。怒りを抑えるための4つのコツ。(5)HOME人間関係のストレスお世辞を言うのが苦手な人は、ほめ方のコツを身につけるだけで変わる。〜隠れストレスを撃退して、あなたの心を10倍軽くするためのブログ〜。