ホームに戻る●どんな癖?(気づいていないことが多い)・昼間、夜間に上下の歯が触れている。・パソコン中、考え事、家事などのときに多い。・咬み合わせの安定しているところを無意識に探す。●どんな症状が起こるの?・顎関節症(顎が痛い、口が開かない、顎の音がする)・肩こりや頭痛などがでることもある。・歯がしみたり、歯が痛くなったりする。・頬の内側や舌に歯の圧痕がつく。・入れ歯や歯の冠・詰め物が破損したり、とれやすくなる。・歯に穴があいたり、かけやすくなる。・歯周病が進行しやすくなる。●治し方は?・まず、この癖を自覚すること。・癖なので、あちこちに「注意書」を貼っておく。(例↓)・顔も顎も舌もリラックスさせる。ついてTV番組でも放送!2012年1月31日にテレビ番組において、東京医科歯科大の小野孔司準教授がこの歯牙接触癖(TCH)について説明されていました。当院では以前から、この番組で紹介された方法に加え、下の前歯に小さなマウスピースを入れる治療法に取り組んでおります。■歯牙接触癖(TCH)■食べかすがつまる・挟まる。