☆ビタミン・ミネラル・食物繊維の摂取量はエンジンの大きさとしますエンジンの容量の分しか燃料は入りませんし、超えた分だけ燃料は余っていきます。ビタミン・ミネラル・食物繊維の量が足りていないと、糖質と脂質は余って体にくっつきます。●ミネラル不足は肥満の原因にも→加齢とともに低下する代謝をあげるためにミネラルを摂りましょう●2リットルの水にミネラルを入れて飲みましょうニコニコプレーンは、少しエグくて飲みにくいので、カシスやCafe(プルーン)味のミネラルを水で割って飲まれる方がオススメです。●アレルギー疾患はミネラル不足の代表的な疾患です。●擦り傷、切り傷、けが、水虫などにも植物ミネラルをスプレーしましょう●ミネラル不足が原因で、子供の永久歯が生えない●家族みんなの健康のために→キャップ1杯分を1-2回/日、水やジュースなどで割って飲む水で割るだけだと、少しエグくて飲みにくいかも!?ジュースだと味も変わらず、美味しくミネラル補給できます。●コンビニ弁当、チキン、唐揚げ、ポテト、たこ焼きに→ミネラルをスプレーすると、防腐剤や科学調味料の味が軽減されます●半身浴に→肌がツルツルに、身体はポカポカになります●ヘアケアに→髪を洗った後に、頭皮に直接ミネラルをスプレー(水30ml+ミネラル5ml)照れ頭皮にいいエッセンシャルオイルを入れると更にいいですよ。●高齢者に→皮膚の老化を防ぎ、若々しい美肌を保つためにも、朝夕にバランスの整ったミネラルと水分を補給しましょう●アルコール飲料に→身体の代謝を促進させるミネラルを含んだ水を同時に飲むことをオススメ。アルコールをミネラルで割るも良い。悪酔いしなくていいかも!?●熱中症や日射病に→緊急時にミネラルを含んだ水が大活躍。体内に必要なミネラルを効率よく吸収します。→運動のエネルギー源となるグリコーゲンを筋肉に蓄えることもでき、スポーツ前後の水分補給に最適です。●ペットに→朝と夕方にペットフードや飲み水に混ぜる。5ml)入れてスプレー。●野菜農園に→ミネラルを土に混ぜ、野菜や果物を作りましょう。★美容のために→夜8時頃に飲んで寝ましょう。シンデレラタイム(夜10時~2時)に美肌ケアしてくれますよ。★美容液作りに→美肌によいエッセンシャルオイル(フランキンセンス等)とココナッツオイルとミネラルを入れて、オリジナルの美容液を作る。お肌が柔らかくなり、若返りますよ。★炭酸水に→炭酸水にミネラルを少量入れ、柑橘系のオイル(レモン、グレープフルーツ、オレンジ等)を垂らして飲む。実践1-1ビタミン2017.01.15始められないあなたへ。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。始められないあなたへ。実践1-1ビタミン2017.01.15人気ランキング☆1精油ドテラのスキンケアと手作り日焼け止めと美容のアレコレ。