Twitter足に痛みがないからといって油断できないのが、外反母趾と浮き指。東京と直島、二拠点暮らしの家族のかたち東京と直島の二拠点で暮らしながら子育てをする福島さん夫妻。友人や近所のじいじ・ばあばとのつながり、“ひとりでしない”子育てとは?セルフチェック足の親指が小指側へ15度以上曲がっているかどうかが目安。浮き指って?足裏への刺激不足で足指の力が低下。ゆるい靴を脱げないよう指を上げて歩くと踏ん張れない足に。上から見ると指はまっすぐで気づきにくい。セルフチェック足の力を抜き、足の親指を甲側に向かって強く押したときに90度以上反る。外反母趾と浮き指がQOLを下げる初期の外反母趾は痛みを伴わないし、浮き指は上から見るとまっすぐなので見過ごされがち。「自覚症状がないのが問題」と警鐘を鳴らすのは、『カサハラフットケア整体院』院長の笠原巖(いわお)さん。「足裏は家に例えると土台。ここがしっかりしていないと家が傾くように、外反母趾や浮き指があると重心がかかとに偏って足裏が不安定になり、バランスを補うために膝や腰、首に歪みが生じて原因不明の痛みや体の不調が起きます。>>123>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!子どもとバタバタのバスタイムが、これ1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。美容室にもサブスクリプションの波。