Search&DestroySearch&Destroy蝙蝠の眼で、夜間飛行。悪い女や虱のような女。»2010/01/19きれいなごはん。kassai-目で、心で、体で愛でるごはんはきれいなごはん主食間食、もともと何でもよく食べる蝙蝠だけど泳ぐようになってからの方がちゃんとした「ごはん」をちゃんとちゃんと食べるようになった。食べ過ぎてはこれまた体が重くて泳げない。泳ぐ前後のごはんの内容と食べるタイミングはとっても重要だということがわかってきた。泳いだあとは、おなかペコペコ。この「ペコペコ」という感覚がとっても新鮮。考えてみれば普段は「おなか減った〜」というより「何か食べた〜い」という感覚で日々ものを食べているのがほとんどではないか。こころとからだが、バラバラのまま無作為にただ食べ続けているだけのではないか。1時間泳いで、30分入浴してほくほくとエネルギー代謝も活発になった後。木枯らしのこの時期、こころもからだも熱々のまま冷すことなく、お家までもって帰れる気持ちのいいごはんはどこかにないか。和スイーツやヘルシー系ドリンクも充実。お粥は野菜ベースと雑穀から選べ、ハーフは割引。毎度好きに飽きずに楽しめるのがいい。初回からスタンプカード割引有り、ファミレスより断然コスパとヘルシー度の高いランチができる。いわゆる「ほどよいトレンド&サービス感」で「ありそうでなかった」新たなランチスポット。ネットで調べるまでそれが、ココ壱系列とは気づかなかった。“選びやすい選べるメニュー構成”にあらためて納得。選びにくい選べるメニューが、ほんと多いからね。「ひとりで、きれいなごはん。食後にはうっすら汗さえにじみます。今日も元気満々、ごちそうさま。悪い女や虱のような女。「おいしい拾いもの」カテゴリの記事マルシェ・ジャポンで会いましょう。(2010.03.19)きれいなごはん。kassai-(2010.01.19)きれいなごはん。-芦屋・ゆるり-(2010.01.19)新春運だめし。DAYのスイーツ交感。