05:00)―宇宙飛行士になったきっかけは。「長野県の川上村という星がよく見える環境で育ったため、子どものころから宇宙に興味を持っていた。―国際宇宙ステーション(ISS)の滞在で気付いたことは何ですか。「宇宙にいることは老化の過程と同じだと感じた。筋力の衰えに対抗するため、トレーニングが重要だ。宇宙でのトレーニング方法は地上で歳を取るのを遅らせることに通じる。―宇宙飛行士はISSで毎日2時間の訓練をすると聞きます。「宇宙飛行士は体力を維持することも仕事のうちだ。地上でも通常業務の一環として運動する。2日に1度は運動し、トレーナーから月に1回助言を受ける。05:00)※このニュースの記事本文は、会員登録(無料・有料)することでご覧いただけます。月11本まで閲覧できるなど、一部機能をご利用いただけます。外部評価を受けたい調査・分析をしてほしい掲載記事の無断転載を禁じます。SHIMBUN,LTD.マイクリップ機能は会員限定サービスです。有料購読会員は最大300件、無料登録会員は最大30件の記事を保存することができます。会員登録/ログインこのサイトでは、アクセス状況の把握や広告配信などのためにクッキー(Cookie)を使用してしています。このバナーを閉じるか閲覧を継続した場合、クッキーの使用に同意したこととさせていただきます。クッキーの設定や使用の詳細についてはプライバシーポリシーページをご覧ください。