5週(妊娠中)に関するQ&A「安静」ってどの程度のこと?妊娠5週目に入りました。今回初めての妊娠ですが、下腹部がつるように痛く、病院へ行きました。つわりや出血はありません。子宮内で少しだけ出血しているけれど、大丈夫とのことでした。「安静にするように」と言われ、激しい運動や遠出は禁止、無理はしないようにといわれました。「安静」とは、どの程度のことでしょうか?「安静にしなさい」ということは、「時間があればなるべく寝ていなさい」ということです。おなかの痛みがとれるまでは、自宅でゴロゴロしていましょう。炊事に立つとしても、30分程度までです。洗濯や掃除もおすすめしません。買い物も避けたほうがいいでしょう。おなかに圧力のかかる布団干しなどは、もってのほかです。おなかの痛みが強いなら、お風呂に入るのは避け、シャワー程度ですませましょう。ご質問を拝見したところ、この方の場合なら、2~3日も自宅でゴロゴロしていれば、改善すると思います。妊娠初期の頃なので、注意して行動してください。質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。勤めた後、2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。クリップ現在ログインしていません。赤ちゃんの誕生日を設定しよう!あなたの今の状態にぴったりの情報だけを厳選してお届けします。guideフォトスタジオガイドママの口コミ満載お泊まり宿はじめての方へ赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。新規登録ベビーカレンダー監修者はこちらあなたも質問してみませんか?ご投稿いただいた質問に、頼れる専門家が回答いたします。気になる悩みや疑問をお寄せください。me!ベビーカレンダーは「赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を」をテーマに妊娠・出産・育児の情報を日がわりでお伝えします。