人の目が気になり本当の自分を出せない。代表プロフィールHOMEヒプノセラピー(年齢退行療法)人の目が気になり本当の自分を出せない。人の目が気になり本当の自分を出せない。人の目が気になり本当の自分を出せない。常に自分がどう思われているのかが気になってしまいます。あなたのトラウマを作った原因はなんでしょう?人の目が気になり本当の自分を出せない。そんなあなたのトラウマ克服法!おはようございます。心理カウンセラーの今泉智樹です。以前、前世体験メルマガの読者さんから、こんなコメントをいただきました。シェアOKをいただいておりますので、ちょっとご紹介いたします。常に自分がどう思われているのかが気になってしまいます。初めまして、○○と申します。※私は中学生の頃に軽いいじめにあい、休憩時間に一人でいることがありました。意味もなくトイレにいったりと時間を潰していました。社会人になっても人に嫌われ、また一人になりたくない、という思いが強すぎて、相手の気持ちばかりが気になってしまうような状態です。常に自分がどう思われているのかが気になってしまいます。当時の自分に語りかけてあげるということを勇気を持ってしてみました。すると、頭の中のモヤモヤが少し軽くなり、不思議な気持ちになりました。以下省略コメントありがとうございました。「常に自分がどう思われているのかが気になってしまう」カウンセリングをやっていると同じような悩みを持っている人がすごく多いことに気づきます。この方の場合、過去にいじめられた経験がありそのことがトラウマとなり、大人になってからも、人の目が気になってしまう。いう場合、やはり当時の自分に向かい合うという事が大切だと思います。自分の中に、傷ついた自分がいるんです。その子をしっかりと癒していきましょう。それは、その子のことをすべてわかっている、大人の自分にしかできません。