50歳超えて、癌になって、タバコやめて。知ったからにゃ!もちっと頑張るか。ID:MzMDY1NTA昨夜、夢を見た。場所は山村のそば屋さん。村民の皆さんが揃いドンチャン騒ぎしています。この会を盛り上げるイベントなのか?滝行のように氷水を浴びる集団がいます。私も引きずり出され、パンツ一丁で浴び続けます。大役を終え、お礼にということで、イベントの幹事をしていた、都会から転勤して来たという若夫婦と、何故か冷たいざる蕎麦を食べながら談笑しました。帰り際、若夫婦は自家用車で、私の宿が近いので歩いて帰ることに。奥さんが運転しており、タバコをくわえていたため、1本もらい火を点けたところで、慌てて投げ捨てました。ホントに見るんですね...こんな夢。今朝は、昨朝と異なり、両脚がザワザワっと、軽いシビレ感があり、吸い魔がやって来ました。脳内でのニコチン依存性のメカニズムを考えると、自身をコントロールしたい欲求の方が優っています。吸いたいという欲求でなく、この脳の反応を冷静に見ている自分がいます。ID:AwMDM2MzIしばらく、ここへは来ません!読んでて吸いたくなるし不安になる。ID:Y4MTYxMzA今日は少し調子が悪かった。ID:gxNzE1MDc禁煙2回目(15年前)、喫煙歴40年。今日から24日目に入ります。最初の3日間はとても辛かった、次の2週間はさらにつらかつた、これまで喫煙の夢を5~7回ほど見ました。実は昨日とその前日がこれまで一番つらく、仕事も手に付かず何もしたくない、早く眠りたい状態でした。なんとか吸わずに乗り越えました。3月6日より禁煙、これまで1060本・23300円の節約です。先日のような禁断症状がこれからも、再現するのかと思うと少し不安ではあります。吸わない・吸わない・決して吸わない、吸わない。黒ずんだ肺を元に戻し息切れしない自分の体を取り戻す。強く、念じてこれからも吸いません。ID:MwMTk5NDEあと1時間で24日目も終わりです先程まで飲んでいたのですが隣で知人がセブンスターをずっと吸っていましたが良い香りだなぁと思うだけで自分は吸いたいとは思わず。タバコのかおりが嫌になるとよく禁煙者から聞きますがそういうことなく。お香かのようにリラックス。ID:IwNjc0NDU禁煙24日目!昨日は友人から吸ったら今までの時間が無駄になると言われて我慢できました。今日も吸いたい吸いたい。急に吸魔ってくるのですね。ID:E3NTgyNzM今日は、ちょっとまし。辛いもの食べると吸いたくなる。今晩の飲み会がなくなったのでホッとした。