今回も先月に引き続きバタバタした中での製作でした。言え先月ほど忙しかったわけではないので多少は余裕を持って製作が出来ました。今回の内容は筋力低下と柔軟性の低下がテーマなのですがこの冬は気候の影響が体調に悪影響を与えたようで調子の悪い方が多く運動療法のアドバイスをする機会が多かったです。体調は悪くなりがちです。1月になると寒さが下げ止まって低温で安定することにより。横山脊椎矯正院で冬場の定番パターンなのですが。薄着のまま夜を迎え温度の下がった時間帯に体調不良が出てしまうのです。例年より暖かかった事で気温差が大きかったのが仇となった訳ですね。よって今年は筋肉の中でも比較的皮膚面に近い筋膜組織に効果的なストレッチをご指導させて頂く事が多かったです。漫画を製作しながら「今年のために作ったような漫画だ」と思ってしまいました。今月の原作をご覧ください。筋力低下が起きたら筋肉の耐久度が下がるため痛みが発生しやすくなりますし柔軟性が低下したら筋肉の回復力が下がりなおかつ引っ張る力に対する筋肉の負荷が増えてしまいます。図を見ると一番動いている関節は股関節だということが分かっていただけると思います。複数の関節が連動するので身体を全体的に鍛えたり柔軟性を向上させることによって結果として腰への負担が減るのです。「どんな運動が良いんですか?」ヨコヤマ「では、次回は運動療法のコツについてお話しいましょう。次作公開後にお会いしましょう。原作者目線で漫画制作の裏側をお話しさせて頂こうと思っています。今回は第55話、"すぐにできる腰痛改善"のひみつです。