一度スタンプしてください。適量お料理する上で知っていただきたいこと約10分300円前後キャベツとおからの洋風の炒め物です。ツナマヨのまろやかなコクと、マスタードのさわやかな酸味でいくらでも食べられちゃいます!和風の卯の花に飽きた方は是非どうぞ♪ちえ'sキッチン作り方1キャベツを洗い、食べやすい大きさのざく切りにする。2フライパンにオリーブオイルを入れ、中火でキャベツを炒める。32~3分炒めてキャベツ全体に油が回ってしんなりしてきたら、おからを加え、水分を飛ばすようにさらによく炒める。4おからがポロポロになりキツネ色になるまで炒めたら、ツナ缶を汁ごと加える。5マヨネーズとマスタードを加えてサッと全体を混ぜ合わせ、味見をしながら塩コショーを加えたら出来上がりです♪きっかけ洋風のおからレシピを考えました。おいしくなるコツ常に中火の状態で、ガンガン炒め続けてください。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。