コメント「B3ダイエット東海スタジオ」でカラダとココロの健康をデザインする40kgのダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの寺平(てらだいら)です。今日は一人の質問はみんなの質問ということで、B3ダイエットに関してよくいただく質問にお答えしますね。Q.何歳でもできますか?女性でもできますか?A.はい。B3ダイエットでは、その方の体力と目的に合わせてトレーニングプログラムを組んでいきます。60代の方でも大丈夫です。(実際に現在、65歳の女性でやられている方もいますよ。)特に30〜50代、この年代の方はバッチリです。残業全部カットしてでもやるべきです(笑)女性でももちろん大丈夫です。事実、女性もたくさん見えています。体型が変わるだけでなく、お肌がきれいになったと喜んでいただく方が多いですよ。あなたの人生を変える。卒業後、同校職員を経て歴代最年少の24歳で学院長に抜擢される。B3ダイエットと出会い、9ヵ月間で113kgあった体重を40kg減量、以後リバウンドすることなく健康的な体型を維持している。自分と同じ悩みを抱える人をサポートしたいと「体のバランス矯正院」に「B3ダイエット東海スタジオ」を併設。2017年にB3ダイエットの経験とノウハウをまとめた書籍を出版、Amazonランキング・ダイエット部門他で1位を獲得した。通販でよくやっているEMS腹筋ベルトはダイエット効果あるの?【おすすめ】ダイエットに効果的な有酸素運動とは?サウナスーツを着てウォーキングするとダイエット効果あるの?炭酸水って太るの?それともダイエットに効果的なの?ダイエット中にお肉を食べると太るの?太らないの?面白いと思ったら是非SNSでシェアをお願いします!Tweetコメントこの記事へのコメントはありません。コメントする返信をキャンセルする。名前(必須)メール(必須)※メールアドレスは公開されません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。2014年04月23日ページトップへてらダイエット日誌40kgのダイエットに成功した東海市の整体院「からだのバランス矯正院」の院長の日記です。