高血圧>ストレスを発散しないと高血圧になる高血圧>ストレスを発散しないと高血圧になる高血圧の危険因子とされているものがストレスです。家庭や職場でストレスを抱えていると、やがて高血圧が起きてしまいます。高血圧を招く原因です。過食に走る人もいます。心身のバランスを崩す原因がストレスです。身体的な症状がたくさん出てくるようになります。相談できる友人がいない人などは、ストレスを別の形で発散させる必要があります。高血圧だけではなく、うつや自律神経失調症といった精神疾患にならないようにするためにも上手にストレスを発散させるようにしましょう。気分転換になるようなものなら、なんでもストレス解消につながります。ストレス発散にぴったしな趣味が、スキューバーダイビングです。老若男女、だれでも出来るので、チャレンジしてみませんか。Nikukyu-Punch。