エントリーシート,面接でも2019年12月25日ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。「就活の教科書」編集部の西川です。今回は自己PRができない人のために対策法を紹介していきます。就活生くん自己PRができないです。PRに使えるようなエピソードがありません。就活生ちゃん自分に自信がなさ過ぎて面接で自己PRができないです。自分に自信が無かったり、自己PRに使えるエピソードが無いからできないと感じているのですね。僕も自己PRが上手くできないという悩みに長く苦しみました。自己PRって何をアピールしたらいいか分からないし、他の就活生と比べて上手くできない自分に落ち込む時もありますよね。自己PRができない自分が心底イヤで、さんざん努力して自己PRを得意に変えました。そこでこの記事では、自己PRができない自分が嫌すぎてめちゃくちゃ頑張った西川が、1そもそも自己PRとは、2自己PRで企業が知りたいこと、3ESで自己PRができない人の対策法、4面接で自己PRができない人対策法、5自己PRの例に至るまで自己PRの全てを解説・紹介していきます。対策法に関しては、自己PRできない就活生だった僕が、実際にやってみて良かったと思う対策法だけを紹介します。この記事を読めば、自己PRできないという苦手意識が少し楽になりますよ。最後まで読んでみてくださいね。西川この記事で分かること1そもそも自己PRとは「凄い」エピソードでなくていい。大切なのは自分の人柄が伝わるかどうか。・人に言語化してもらう・PREP法で話す・面接練習をする自己PRのエピソードを探したい方は、こちらの記事が参考になります。>>就活の教科書の公式LINEを見てみる<<そもそも自己PRとは就活生くんそもそも自己PRって何ができたら正解なのですか?そうですね。本格的に自己PRができない人の対策法の話をする前に、自己PRについて確認しましょう。西川そもそも自己PRとは就職活動で、自分の人柄や能力を理解させるために、自分の人柄が伝わりやすいエピソードで自分を説明することです。面接では「自己PRをしてください」と素直に聞かれたり、「学生時代に力を入れて取り組んだことは何ですか」という質問で聞かれたりします。自己PRの質問例あなたの長所と短所を教えてください。学生時代に力を入れて取り組んだことについて教えてください。あなたをモノに例えると何ですか?理由も教えてください。今までの人生で最大の挫折経験を教えてください。あなたは友人や家族からどんな人だと言われるか教えてください。気をつけて欲しいのが、自己紹介を求められた時は、自己紹介だけすればいいということです。「自己PR」と「自己紹介」は違います。ES,面接での注意点も」という記事でより詳しく解説しています。自己PRと自己紹介の違いをもう少し詳しく知りたいという就活生は、合わせて参考にしてみてくださいね。人柄が伝わるなら、エピソードはなんでもいい就活生くんやっぱり自己PRするなら、企業に優秀だと思われたいし、話すエピソードも人と違うような特別なエピソードが良いですよね。普通の大学生しか送ってこなかったので特に「凄い」エピソードが無くて自己PRができないです。確かに凄いエピソードが無いのは、自己PRができない理由の1つですよね。結論から言うと、自己PRのエピソードは普通でも大丈夫です。自分の人柄を伝えられさえすれば、話すエピソードはなんでもいいです。西川なぜなら企業は、エピソード自体の凄さよりも「自己PRで自分の人柄を伝える能力があるのか」また、「その人柄が自社とマッチしているか」を重要視して評価しているからです。自己PRで話すエピソードは、人と違う特別な内容じゃないと不安になりがちですが、特別な「凄い」エピソードでなくても大丈夫です。エピソードが凄そうでも、その内容に就活生の人柄を見られなければ、企業は自社と就活生の相性を判断できないためです。以下のような就活生がいたとします。就活生ちゃん私は、アルバイトリーダーとして業務改善に取り組み、店舗売り上げ5%向上に貢献しました。私が働く居酒屋では利益率の低いドリンクが売れているのに対して、利益率が高いフードメニューが売れていないという課題がありました。そこで私は店長と相談して店舗ミーティングを開催し、アルバイトスタッフに一杯目の注文を取る際に、お客様におすすめのフードを提案することをマニュアル化しました。この提案によりフードの注文数が改善し、店舗売り上げ5%向上に貢献出来ました。確かにエピソードは凄そうですが、結局この就活生がどんな「人柄」なのかよく分からないですよね。人柄を伝えられなければ、そのエピソードが嘘っぽく聞こえてしまいます。このような人柄が分からないエピソードでは、企業は選考を通過させません。次に、企業が知りたがっている「人柄」とは具体的に何なのかを説明していきます。自己PRができない人は、まず質問意図を知ろう就活生くん企業が自己PRを質問する意図はなんなのでしょうか。上の項目でも説明したように、企業は自己PRを聞いて、就活生の人柄を知るという目的があります。企業が知ろうとしている「人柄」とは、大きく分けて以下の3つに分けられます。3つ知りたい人柄1:どう考え、どう行動するのか知りたい人柄2:自社で活躍するための能力があるか知りたい人柄3:論理的に伝える能力があるかでは企業が知りたい人柄について1つずつ見ていきましょう。企業が知りたい人柄を抑えておけば、自己PRができないという悩みのタネが少しクリアになるかもしれませんよ。自分の自己PRでできていない点を考えながら読んでみてくださいね。知りたい人柄1:どういう考え方で、どんな人柄なのか自己PRを通じて企業が知りたい人柄の1つ目は、就活生の考え方や人柄です。自己PRができない人は、まず自分の考え方や人柄なのか言語化してみましょう。企業はエントリーシート(ES)や面接で、就活生が自分をどう評価しているか知り、就活生の考え方や人柄を知りろうとしています。考え方や人柄を確認することで、人事は「自社に適正があるか」「長く働いてくれそうか」などを判断します。このように企業は、就活生がどういう考え方でどんな人柄なのか確認するために自己PRを求めるのです。知りたい人柄2:社内で活躍するための能力があるか自己PRを通じて企業が知りたい人柄の2つ目は、就活生が社内で活躍するための能力があるかです。自己PRができない人は、自分が持つ能力・特徴がどういう環境で活躍できるのか考えてみましょう。ビジネスによって特に必要とされる能力が異なるため、企業は就活生の能力が自社のビジネスの特徴とマッチしているか確認します。コンサルティング会社なら論理的思考力が特に必要とされますし、商社なら商談に必要なコミュニケーション能力などが特に必要とされます。このように企業は、就活生が自社のビジネスに応じた能力を保有しているか確認するために、自己PRを求めるのです。知りたいこと3:論理的に伝える能力があるか自己PRを通じて企業が知りたい人柄の3つ目は、論理的に伝える能力があるかです。自己PRができない人は、自分の伝える内容が論理的にまとまっているか確認しましょう。新卒採用では、入社してすぐ戦力になれるような専門性は求められません。論理的に伝える能力などの基本的な能力は高ければ高いほど評価されます。このように企業は、就活生が論理的に伝える力があるか確認するために自己PRを求めるのです。企業が自己PRから知りたい内容は分かりました。この3つの企業が知りたい人柄を意識すれば、どんなエピソードでも自己PRができるのですね。書くべき内容が分かっても、やっぱりエントリーシートで自己PRができないです。この項目では自己PRできない人が、エントリーシートで自己PRを書くための方法を紹介します。前の項目で紹介した、『企業が自己PRから知りたい就活生の人柄』を踏まえて自己PRを書けば、企業から評価される自己PRが書けますよ。参考にしてみてくださいね。・おすすめの方法1:他己分析をしてもらう・おすすめの方法2:とりあえず書いてみて添削してもらうおすすめの方法1:他己分析をしてもらうESで自己PRができない人におすすめの方法の1つ目が、「他己分析をしてもらう」です。他己分析とは、第三者に自分の特徴を客観的に分析してもらうことです。他己分析をしてもらうと、自己分析では気づけなかった自分の強みやアピールできるエピソードを見つけられるかもしれません。僕も実際に他己分析をしてもらい、自分では言語化できなかった強みに気づけました。分析してもらう人は、経験値が豊富な社会人がおすすめです。自己PRとして使える自分の強みとエピソードを社会人に引き出してもらいましょう。以下の記事で、社会人訪問を簡単にできるアプリを紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。このアプリに登録する社会人は、就活生の力になりたいと考えている方々なので、自己PRの相談も気軽にできます。自己PRの相談に乗って欲しい場合は、「自己PRができない状態で困っています。強みとエピソードを整理する手助けをして欲しいです」という内容で連絡してみましょう。実際に僕もこのアプリで多くの社会人と会って、何度も自己PRの確認をしました。使い方,就活生の口コミももおすすめの方法2:とりあえず書いてみて添削してもらうESで自己PRができない人におすすめの方法の2つ目が、「とりあえず書いてみて添削してもらう」です。この方法もおすすめの方法1と同じく、人の力を借りる方法です。何を書いたらいいか分からなくても自分の強みが発揮されたと思うエピソードがあれば、字数などは気にせずに、背景やその時に考えていたことまで言及して書いてみましょう。できるだけたくさん書いている方が良いです。この方法がおすすめの理由は、人に添削してもらうことで、自己PRで何が大切で必要ないか、第三者に客観的に判断してもらえるためです。書いて添削してもらってまた書いて、を繰り返すと良い自己PRが書けるはずです。添削してもらう人は、上の項目で紹介したアプリで会って依頼すれば大丈夫です。添削してくれる人はたくさんいるはずなので、ぜひ活用してみてくださいね。使い方,就活生の口コミもも僕は、第一志望のESを通過させるために、OB訪問で知り合った社員の方に何度何度も添削して頂きました。この添削を通じて、自分が本当にアピールすべきポイントが見えてきて、自己PRが洗練されていきました。西川ここまで自己PRができない人におすすめの対策法:ES編を紹介してきました。エントリーシートの自己PRに関しては、こちらの記事も参考になるので合わせて読んでみてくださいね。就活生ちゃん私はESではなく、面接で自己PRが上手くできないです。なにかいい対策法はありませんか?面接は緊張もあってうまく自己PRができないですよね。僕もとても苦手でしたが、この項目で紹介する3つの方法を実践して自己PRを得意に変えられたので紹介していきますね。・おすすめの方法1:人に過去の努力体験や成功を深堀りしてもらう・おすすめの方法2:PREP法で話す・おすすめの方法3:面接練習をするおすすめの方法1:人に過去の努力体験や成功を深堀りしてもらう面接で自己PRができない人におすすめの方法の1つ目が、「人に過去の努力体験や成功を深堀りしてもらう」です。面接で自己PRができない原因の1つに、自分の長所をきちんと言語化できていないという原因が考えられます。自分の長所を上手く言語化できていないと長所とそのエピソードがきれいに結びつかず、面接官に違和感を与えてしまいます。この違和感は、自身の語彙力不足が原因である場合が多いので、「上手く表現できていないな」と感じていたら、まずは、第三者に過去の努力体験や成功を深堀りしてもらい、整理しましょう。深堀りをしてもらう人も「自己PRができない人におすすめの対策法の1」で紹介したアプリで探せます。参考にしてみてくださいね。使い方,就活生の口コミもおすすめの方法2:PREP法で話す面接で自己PRができない人におすすめの方法の2つ目が、「PREP法で話す」です。PREP法とは、以下の4つの英単語の頭文字からなる話法です。=Example・結論=PointPREP法のように最初に結論から述べる話法を、結論ファーストといいます。最初に結論から述べることで、話し手がこれからなんの話しをするのか直感的に分かるため、聞き手が理解しやすくなる話し方です。PREP法は、ESでも面接でもありとあらゆる場面で有効なので、使えるようにした方が良いしょう。PREP法に関しては、この記事で一番最後に紹介する例文の中でも用いているので、ぜひ目を通して参考にしてくださいね。西川おすすめの方法3:面接練習をする面接で自己PRができない人におすすめの方法の3つ目が、面接練習です。人に深堀りをしてもらい、PREP法の使い方を覚えたら、最後に面接練習をしましょう。面接で自己PRができない原因の1つに、面接で緊張してうまく話せなくなるという原因が考えられます。面接への緊張は、面接練習を繰り返せば軽減できますし、面接を重ねるごとに伝えるべき内容がブラッシュアップされるため、非常に有効です。僕は就活支援施設や社会人訪問で、面接練習を数えきれないほど繰り返しました。練習・フィードバック・改善・練習を繰り返し、自己PRを得意に変えられました。面接は、意外と多くの就活生が「まぁ、できるだろ。」と考えて練習をしないので、他の就活生と差をつけるなら面接練習をするのがおすすめです。西川ここまで自己PRができない人に向けて、自己PRの意味から対策法まで紹介してきました。その中で結局、重要になるのがやはり「自己分析」です。自己分析に詰まっていたら他己分析をしてもらうなどして、新たな視点を入れるのが有効です。自己分析は、ツライ時もありますが、やればやるだけ就職活動を成功させる確率を挙げられます。めげずに一緒に頑張りましょう。自己PRできないを克服した西川の自己PR就活生くんここまでいろんなことを紹介して頂きましたが、過去の就活生の自己PRの例など見て書き方を学びたいです。この項目では、「就活の教科書」編集部の西川が実際にES(エントリーシート)で使っていた自己PRを紹介します。ES選考を通過した自己PRだけを紹介するので参考になると思います。読んでみてくださいね。西川メガバンクX社に提出した自己PRまずは、あるメガバンクX社に提出した自己PRを紹介します。このメガバンクX社は会社説明会で、「真面目さと行動力を備えた就活生」を求めていると言っていたので、真面目かつ行動力を感じさせるように文章を意識しました。西川メガバンクX社に提出した自己PR私の特徴は、「やってみたい」に臆せず挑戦する事です。大学2回生の時、私はテニスサークルに所属していました。新歓活動で加入者を増やしサークルを盛り上げようと、様々な企画を先輩幹部らに提案しました。その提案は、前例のある事しか受け入れる事が出来ないサークルの気質から検討される事なく、却下されました。この事を悔しく思い、企画を実現できる環境を自分で作る事を決意しました。「最も友達ができるサークル」を標語に、スポーツサークルを設立しました。3年生の時には「ミスキャンはあるのにミスターコンが無いのはなんで?」という疑問をきっかけにMr.コンテストを企画し、約半年間で8000人を巻き込み、成功に導きました。このように既存になかった事柄に対しても、自ら発想し行動していく事で実現に繋げてきた私は、「やってみたい」に臆せず挑戦する意識を持っていると考えております。大手広告代理店Z社に提出した自己PR次に、ある大手広告代理店Z社に提出した自己PRを紹介します。この会社のお題は、「あなたは一言で言うとどんな人ですか。その理由について3つキーワードを挙げ、それぞれ100文字以内で自身の経験を交えながら説明せよ。ユニークなお題なので、論理的で面白い自己PRを出すことを意識しました。高校受験の際、私は受験勉強から逃げました。それ以来妥協する事を止め、何事にも徹底的に挑戦するようにしました。大学受験では目標から逆算した週間計画を基に1日約12時間の勉強を行う事で、合格を勝ち取りました。・どんな獲物も捕らえる「理解力」モデル活動に取り組んできました。相手が構想する世界を自分の中に落とし込むため、ヒアリングで相手の考えを理解する力を身に付けました。この結果、構想の実現性の高さから多くの作品に起用して頂きました。目的に向かってスピーディーに行動する事が得意です。「ミスキャンはあるのにミスターコンが無いのはなんで?」という疑問を皮切りに、Mr.コンテストを企画し、約半年間で8000人を巻き込み、成功に導きました。まとめ:自己PRできない人も、必ずできるようになる!いかがでしたでしょうか。この記事では、自己PRが苦手すぎて20回以上面接練習を重ねた西川が、1そもそも自己PRとは、2自己PRで企業が知りたいこと、3ESで自己PRができない人におすすめの方法、4面接で自己PRができない人におすすめの方法、5自己PRの例に至るまで自己PRの全てを解説・紹介してきました。まとめると、以下のようになります。この記事で伝えたかったこと1そもそも自己PRとは「凄い」エピソードでなくていい。大切なのは自分の人柄が伝わるかどうか。・人に言語化してもらう・PREP法で話す・面接練習をするあなたの自己PRができないという悩みに少しでも役立てたでしょうか。ここで紹介した対策法をきちんと取り組めば、きっと自己PRができないという悩みを軽減できるはずです。自己分析から取り組んでみてくださいね。自己分析で分からなくなったら友達に相談するのではなく、経験値が豊富な社会人に相談するのがおすすめです。紹介したアプリも使ってみてくださいね。就活の教科書では就活に関する様々な記事を掲載しています。他の記事も参考にしてみてくださいね。就活生くんエントリーシートの自己RRを書いているんですが、自己RRってどうやって書けばいいんでしょうか?また、自己RRの実際の例文も見てみたいです。「自己PR」については、カテゴリ「自己PR」で記事一覧が見られますので、ぜひ参考にしてください。就活の教科書(旧:リア就)は、現役の内定者と運営する就活情報メディアです。自己分析、エントリーシート、グループディスカッション、面接対策などの就活の基礎知識について、内定者が自身の経験を正直にお伝えします。おかげさまで、1ヶ月に20万人以上が訪れる就活メディアに成長しました。