さ、また明日から頑張ろう。(Thu)倒れちゃったよ。病院で点滴受けてその後カウンセリング受けて戻ってきて一息ついて今更新中その時の先生からとっても自分の生き方、考え方が変わるお言葉、教えてもらっちゃった。※自分に不安な人達に向けて。-ありのままの自分-自分が失敗した時。皆、反省しろと言うんだけど。反省はしなくて良いんだって。反省したら心が暗くなるじゃない?自分を認め、受け入れてあげる事ここから始めるんだって。--自分を受け入れる4ステップ、自分が失敗した時--1,私にごめんなさい。←重要3,私を許してくれた、ありがとう、私。4,私ありがとうって言ってくれた。--自分を受け入れる4ステップ、終わり--以上。これを繰り返し自分で唱えてみるんだって。すると、不思議と気持ちが楽になるんだ。