世界の水資源保全への貢献オンラインショップhome人間も動物も植物も、生きとし生けるもの全てが、「水」を必要とします。私たちのカラダは約60%を「水」が占めていて、毎日適量の水を摂ることで健康が保たれています。「水」は私たちのカラダに必要不可欠で、健康の源といっても過言ではありません。健康や美容に気を遣っていても、毎日飲んでいる「水」を気にしている人は少数。食事と同じように「水」にもこだわることで、カラダの中から健康になることができるのです。「水」がどんな役割を果たしているか、もっと上手に生活に取り入れる方法はないか。『ウォーターガイド』は身近でありながら意外と知られていない「水」の全てをプロの先生を迎えてレクチャーします。正しい知識を身につけて、毎日の暮らしと健康に役立てて下さい。地球上を循環する水のうち、人間が使える水はほんのわずか1日1リットルの水分は、ジュースでもいいですか?ミネラルウォーターのラベルの見方が知りたい!ナトリウムやカリウムも大事なミネラル。『ミネラルウォーターの処方箋』(日東書院)などがある。