美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。食べ物にもいい相性があるそうです。...1揚げ物と大根おろし、大根には油を酸化しにくくする働きがあり、体内に入り細胞の老化の促進を抑え、老化防止に効果がある。2豚肉とニンニク、ニンニクに含まれるアリシンという物質が、豚肉の中のビタミンB1の吸収を促進する。3肉とパパイア、パパイアのパパインという物質に含まれる酵素により肉に多く含まれるタンパク質の消化を助ける。4ワカメとみそ汁、ワカメに含まれるアルギン酸カリウムがみそ汁に含まれるナトリウムと結びつき、体内で吸収されずに排泄されるため、塩分の摂取量を減らすことができる。5ソーセージとリンゴ、リンゴに含まれるペクチンがソーセージに含まれる飽和脂肪酸を吸収して、大腸の乳酸菌の活動を助けたり、肥満を防止する働きがある。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。