カスピ海ヨーグルトの種菌入手後の作り方と効能くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録くも膜下出血で倒れ生還しました。血圧管理が非常に大事な毎日です。生きると決めてから前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。›カスピ海ヨーグルトの種菌入手後の作り方と効能ブログカスピ海ヨーグルトの種菌入手後の作り方と効能このページのもくじカスピ海ヨーグルト我が家の作り方カスピ海ヨーグルト我が家の食べ方カスピ海ヨーグルトの効能カスピ海ヨーグルトの種菌入手まず種菌を入手しなければならない。こちらで入手できます。届きましたら作り方です。メーカーの動画ですので間違いはないです。出典:フジッコ最初は必ずメーカーの作り方で作りましょう。カスピ海ヨーグルトは美味しい。我が家ではじめて、カスピ海ヨーグルトを入手した頃は誰も知らないし、当然ながら市販もされていませんでした。詳しくは書けませんが、カスピ海ヨーグルトの種菌を入手することができました。同じことを妻も行っていました。メーカーHPには種菌が弱るので、3ヵ月毎に新しいものをとありますが、どうなんでしょう。我が家の種は2年以上使い続けています。私は昔、10年間程、医薬品メーカーに勤務していました。空気中のホコリの数も大事でした。今回はカスピ海ヨーグルトの種菌を繁殖させればよいのです。容器の滅菌といきたいところですが、これは牛乳パックをそのまま使えば大丈夫です。牛乳の製造工程で滅菌されていますので、キレイな手で開封すれば大丈夫です。種類別「牛乳」と記載された牛乳を購入してください。低脂肪乳などは「乳飲料」ですので不可です。意外に多く売っていますので必ず「牛乳」を購入してください。薬用せっけんで手洗いをすれば大丈夫です。洗いたてのスプーンで大丈夫です。熱しなくても大丈夫かと思います。我が家では普通の洗剤で洗ったスプーンをそのまま使用しています。※気になる方は気のすむまで除菌してください。我が家ではこれも適当です(笑)前回のカスピ海ヨーグルトからスプーンで種菌として取り出します。スプーン大さじ4~5杯ほどです。これを先ほど開封した牛乳パックの中の入れます。あふれるのでは!とお思いかも知れませんが、スプーン大さじ4~5杯ほどではあふれません。注意する点は、牛乳パックの開封した中にはさわらないということです。人間が一番、雑菌を持っていますから。当然ながら、くしゃみ、咳は絶対しないでください。はい、カスピ海ヨーグルトの種菌を入れたらそのまま、ティシュを1枚、かぶせます。いろいろなサイトの情報では温度何度以上で何時間と記載されています。長めで良いと思います。住んでいる環境によって気温は違いますから。部屋を暖める必要はないと思います。雪国では別でしょうけど。冬でもマイナスの気温には家の中ではなりません。