2016.04.17食欲があるのは元気な証拠と思ってしまいがちですが、食欲があるからといって健康なわけではないという事を知っているでしょうか。毎日美味しくご飯が食べられているから健康に全く問題がないというわけではないのです。食欲がありすぎると病気の場合もありますので、定期的に健康診断などを受けながら健康管理をしていくようにしなくてはなりません。食欲がありすぎる時には、糖尿病や胃に異常が起きている場合があります。健康診断などを受ければ病気がわかる場合もありますので、食欲があったとしても受けるようにして置いた方が、異常を発見することが出来ます。食欲がある場合には、身体だけでなく精神的な問題が起きていることもあります。過剰なストレスがかかっている場合には、食欲がなくなる人もいれば、食べることによってそのストレスを解消しようとしている人がいるのです。精神的な問題で食欲が旺盛になっている場合には、精神面のケアをしてあげるようにしなくてはなりません。必要以上に食べ物を摂取することによって、他の病気を発症させることもありますので、精神面をケアしていくようにしましょう。2020.02.16若いうちは食生活が乱れていても、そこまで問題ないと思うかもしれません。老後の生活を健康に過ごすにはしっかりした食生活が大切です。2020.02.14いつまでも健康な生活を送りたいですよね。健康には休養が必要ですが、休養といば睡眠を想像する方が多いのではないでしょうか。□睡眠と健康の関係とは?私たちは、人生のおよそ3分の1を眠って過ごします。2020.02.12スリムな体型には誰もがあこがれますよね。過度なダイエットをすることで命を危険にさらすことがあるのです。健康に過ごすためには、栄養バランスのとれた食事が不可欠なのは皆さんもご存知でしょう。2020.02.12漢方では「気血水」という言葉が良く使われます。これらは何を指しているのでしょうか。□「気血水」とは何を指している?まず「気血水」とは体の構成要素のことを指しています。2020.02.10食生活に気を付けているつもりでも、うっかり脂質を摂りすぎてしまうことってありますよね。ならないために、脂質を摂りすぎないためのポイントを抑えましょう。事前にご予約をお願いいたします。