coco武田真治の筋肉がすごい!筋トレ法や食事の仕方は?ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは!りこです。最近、筋肉体操で人気の俳優でタレントの武田真治さん。いい体してますよね!あの筋肉はどのようにして付けられたのでしょう。今回は、武田真治さんの筋トレ法や食事の仕方について詳しく調べていきたいと思います。今回は、ピアノ・書道・ベンチプレスの3種目となっており番組名物対決が復活する。2019年1月10日がっちりマンデーに武田真治でてる。ただのジェスチャーでさえ体幹がしっかりして筋肉をかんじる。第2回ジュノン・スーパーボーイ・コンテストでグランプリを獲得。華奢な雰囲気が魅力の男性タレント「フェミ男」の代表格として人気を博していました。歯科医院での治療と並行して鍼灸院でも治療をしていました。「顎だけに負担が集中しないように身体全体に筋肉をつけるように」との指導を受け、それが筋トレを始めるきっかけになったのだとか。武田さんの美しい筋肉はどのようにして作られているのでしょう。2月月7日午後9時52分PST武田さんは「この肉体はベンチプレスとジョギングだけで作れる」と言っているそうです!忙しくても、週にベンチプレス3日、ジョギング2日が日課。身体のいろいろなところを使います。腹回りも、ただ走っているだけで実はかなり捻ってますから。」とジョギングの良さを語っています。武田さんは、なんと食事には一切気を使っていないそうです!お酒はガンガン飲むし、シメのラーメンのスープは最後の一滴まで飲み干す。日々、ハンバーガーを食べてます。「今日の朝食だって、ピザとレッドブルです。食事管理もとても大事です。毎日の食事作りが面倒くさいなら、こういったものを活用するのもいいかもしれません。↓マッスルデリはボディメイクに最適な栄養バランスのお弁当が冷凍で届けてくれるので、温めるだけで「理想のカラダ」を作るための食事管理が簡単にできます。スポンサーリンクおわりにいかがでしたか?筋肉のための食事には一切気を使っていないのは驚きですね。ジョギングは全身運動だそうなので私も軽いジョギングから始めてみようかな〜最後まで閲覧いただきありがとうございました。こちらの記事もよく読まれています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。武田真治の筋トレ方がすごい!始めたきっかけは?昔は華奢だった!武田真治は身長サバ読み?筋トレで体脂肪率が凄すぎる!RECOMMENDこちらの記事も人気です。「coco」と申します。世の中のトレンドニュースを発信しています。