自然農のある暮らしに飛び込んで見つけた、日々の大切なこと。興味の向くままに、実践的な暮らしの記録。風邪の手当て朝日に透ける、葉っぱガーランド。風邪でしばらく臥せっておりました。動けるようになったので風邪にまつわる手当てをメモしておきます。梅干しの果肉をつぶして、のどに貼る。のどに当たるように巻きつけました。作られた梅干しが良いです。我が家は夫の梅干しが大活躍してくれます。長女が発熱し、声が出なくなったときもこれを巻いて1時間で喉が復活。痛みがすぅっと引くから不思議です。生姜の搾り汁にごま油を混ぜたものを、頭にすりこむ。私はおでこを中心に1日2回ほどすりこんでいました。自分の頭から、ものすごく美味しい匂いが(笑)くるくると指の腹でこするのにも意味があるように思います。塗って2〜3時間は痛みが遠のくように感じました。寒気がするときにはこちらがよさそうです。頭痛に大根おろし】これは過去に何度かやっています。(過去記事:頭痛に大根のすりおろし)冷たさも加わって、熱のあるときの頭痛消しにてきめんに効きます。するので、寒い時は生姜汁&ごま油かな。こんにゃく温湿布】こんにゃく2枚を10分ほど茹でて1枚ずつ、タオル2〜3枚で包んで下腹と右わき腹にあて、30分。そのこんにゃくを背中の細腰より3cm上の背骨両脇にあて、30分。冷たいタオルで拭き、ゆっくり休む。これは身体全体の血がざぁーっと気持ちよく流れるので大いにリセットされ、どっと疲れたように感じ、眠りこけました。食後や入浴前を避けて空腹時に、とあり、納得です。して胃腸がくたびれるとかぜに負けやすくなります。断食中はどんなに寒くてもかぜをひかないものです。何か必死にして気が張っている時もかぜをひきません。自律神経が活発に働いてくれるからです。自律神経は疲れますから働きにくい。その上胃腸が弱ったら年中かぜをよびこむようになります。梅干を一日二個食べ、腹八分にして身を軽くして気を入れて何かすると感冒が流行しても決して負けないようになります。自然の手当や食事法でやってみて下さい。いずれにも心当たりがございます。楽しい秋の夜長に後悔はありませんが、今後に活かしましょ。*本日10日(水)と14日(日)はつくばのおいしいパン屋さんでじゃがいも、夏野菜、栗などを販売させていただいております。今回はそんな方におすすめのテーマです。通販ご注文の方へ、順次発送して参ります。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:プロフィール名前:miya一言:自然農見習い中の主婦。茨城のつくばから千葉のいすみに移動し、一年間の充電期間を経て、ついに茨城の大子町へ移住しました。長女10歳(小学3年生までホームスクール育ち、4年生から通学開始)、次女5歳・長男3歳・次男0歳(3人とも家庭保育)で、日々子育て真っ最中です。「LONOF(ロノフ)」やってます。2.0Seesaaブログ。