ここだけの話なので、他言無用です。成功をお祈りしています(小声で書いてます・・・)。PM強敵でも悪でも、嫌い憎むものでもないと思います。ご自身の経験からそのように考えるようになったとすれば、幾度も辛い時期があったのだと推察できますが。酒や煙草に無関心になれば、そのようや感情からも解放されると思います。多少不親切な箇所を自分に合うように解釈する必要はありますが、アレン・カーの禁煙セラピーは、依存から脱け出す方法としては最良だと思います。既読でも、未読でもおすすめです。PM貴重なご意見ありがとうございます。確かに、私自身に辛い時期はありました。お察しくださり、感謝の気持ちでいっぱいです。「禁煙セラピー」は私も良書だと思っています。ありがとうございました。ひろのぷぅ返信コメントを残す返信をキャンセルする。禁酒後の実感メリット1~1日目から1週間位。禁酒生活5年超えの秘訣。13ビューどうして私は禁酒を続けていられるのか。私の糖尿病14~ヘモ「6.3」から「6.2」を維持。幼い我が子の「コホンコホン」&禁煙前にもらったプレゼント禁酒できない方。心配ご無用~今は飲酒の「夢の最中」なだけですよ!肝臓と禁酒〜沈黙の臓器に感謝を。最近のコメント副流煙。Reserved.このページの先頭へ。