Javascript!*1馬力で頑張るママの仕事・お金・子育ての知恵袋と「好き」を楽しむ*一馬力でHSPな母さんが送る母子家庭生活応援ブログmenuホームサイトマップお問い合わせ一馬力でHSPな母さんが送る母子家庭生活応援ブログ1Oct時間の調整が下手。繊細気質コメントを書くTweetShareHatenaPocketRSSfeedly今朝は...。なくて、今朝も朝からドタバタ、時間がキッチキチ。時間きちきちェブリデイ。必死に坂道を立ちこぎしました(バス乗れない)常に時間に追われている生活。それでも心は穏やか~に冷静、なら全然かまわないと思うのです。今朝の自分を思い返してみると..朝、出勤しようと思った時に息子が起きて来た。寝てるのだから朝ごはんは自分で適当に用意して行ってよ。思っていたので準備していない母、私。そのまま出発まで出会わなければ平和な朝だったのに出発5分前に息子に遭遇。ん?なんだ?この罪悪感は...。最初のモチベーションを保てない?別に息子も「朝ごはんは?」なんて聞いてないぞ。勝手に「朝ごはんないかなあ」つて思ってるな。思ってつい「サンドィッチ食べる?」と自分の昼食用に作ったサンドイッチの存在を明かしてしまった。「え?サンドイッチなんてあるの?(目がハート)」「あるよ。「じゃぁ2個」そして私のお昼は無くなった。(当たり前)なんなんだこの私の誘導的な自滅は。勝手に息子はこう思うだろう、こう言うだろう。思って先回りして息子が発言しやすい方に会話を運んでしまった。結局、時間も無くなり私はカップラーメンだけを持って出勤。外食はもったいないですから・・・。私の昼食は無くなりましたが、息子の満足感はきっとあったと思えばそれで気持ちは満足です。それまではいいのですが・・・さぁ!出勤間際の事件で自分の心に余裕は無くなりましたよー!とりあえず、自分の食べるものを確保して出勤しようとしてバタバタ。そんなんだからスマホを持ったかバタバタ。「あった」を確認して家飛び出しました。この時点で一体正確には時間が何分たったのかは把握しておりません。把握してないから焦っていますよ、私。電車通勤の場合1.2分でも大きく事が変わってきますね。一体、今何分で何分の電車に乗れるのか全く分からない状態で走り出しました。自転車走行中は時間も見れません。間に合うかどうか分からないまま必死に走ってます。(都心ではないので電車本数が少ないのはあります)走って走って、上り坂も降りずに立ちこぎして必死に走って息が切れて..とにかく間に合うように。そんな時ふと口から出てきました「一体私は何に向かってるんだろう?」(ゼーハー呼吸マックス)「きっと目標に向かって走ってるんだな」(呼吸ヤバめ)ちょっと待て。え?何の目標?駅へたどり着くこと?電車に乗ること?人生?そんな事を無意識に呟いた自分に笑えました。スポンサーリンク思考を分析してみる自分では割と急に予定が変わっても臨機応変に対応できるタイプと思っています。したら意外と臨機応変には対応できないタイプなのかもしれません。何に対して「間に合わないかもしれない」と思っていたのか・・・。基本的に私は就業時間よりも早く出勤しています。少々出発が遅くても遅刻はしないのです。「この電車に絶対乗る!」と決めていた訳ではなく、ふんわりと昨日と同じ電車に乗ろうかなぁ・・・。出発直前に事件が起きると急に間に合わない感覚になってしまう。出発5分前に何か起きるといつもバタバタしちゃう・・・。いつもの「~なければいけない」精神が発動してしまいます。その電車に乗らなければいけないのではなく「乗ろうかな」と思っていただけなのに。「乗らなくちゃ!」に変わっちゃう。余裕が無くなっちゃうんですね。これはきっと事前の準備もできていないからだと思います。スポンサーリンク事前に出来たこと大体、こうなるのはゴミの日や急な子供の用事。・ゴミは前の夜、もしくは朝起きて一番初めにまとめましょう。「早めの準備」と言うのはあまり有効ではないですね。準備が遅くてバタバタしてしまうのならこれはとても有効。準備が早くて出発前に準備が出来て時間が余ってて心が余裕でも、突然直前に事件勃発するのですから。出来ることは事前の準備。いざとなった時に「大丈夫だから」と思える訓練なのかな。スポンサーリンクお母さんはいつも自分を後回しお母さんっていつも周りのお世話が最優先で自分のことは後回し。一馬力のお母さんはさらに色んな事を背負って日々暮らしているのでさらに後回し。時間もキッチキチで動いています。自分の準備もそこそこで出勤直前まで色んな家事をこなし、家族の事をこなし気づいたら大慌ててで家飛び出して...。そんな日々のシンママも多いのでは?もっと早く、余裕を持って起きればいいのかもしれませんが、シンママは身体が一番大切です。そんなキッチキチの生活にさらに1事件勃発するとその時点でオーバーフローです。溢れて「ダメだー!」と思ってしまうのは大丈夫。仕方ないよ、思っちゃうんだもん。なった時に「大丈夫だから」と言ってあげられる自分を常に存在させておきたいですね。