(詳細クリック!)腰の下に枕を置いて寝るだけで即おなかがぺったんこになる超ラクやせダイエット。その枕を「骨盤枕」と称してオリジナルで開発し、本を手にした瞬間から、誰でもすぐにダイエットが始められます。(監修・福辻鋭記/学研パブリッシング)が、2012/1/30付オリコン“本”ランキングBOOK(総合)部門で週間8.0万部を売上げ、実売累積101.1万部となりミリオンを突破した。20日放送のバラエティ番組『中居正広の金曜日のスマたちへ』(TBS系)で取り上げられたこともあり、前週10位から2位と順位を上げ、2011年9/5付以来のTOP3入りとなった。同書は、人気のカリスマ鍼灸師・福辻鋭記の監修による“1回5分、腰の下に「骨盤枕」を置いて寝るだけで即おなかがぺったんこになる”という、簡単ダイエット法と骨盤枕がセットになっている。「寝るだけダイエット」を指南します。「寝るだけダイエット」は文字通り「寝るだけ」のダイエット。言ってもぐうぐう眠るわけではありません。枕の上で5分間横になる、それだけのダイエット法なのです。用意するのはどの家庭にもあるバスタオルとビニールひものみ。バスタオルをクルクル巻いてひもで縛った枕が唯一の道具です。あとは手足を伸ばして枕の上に「寝るだけ」。これだけで身体がすっきりスリムになるのです。それ以外のエクササイズや食事制限は必要ありません。ダイエットしたくても、運動する時間がない、仕事やつき合いの関係で食事制限が難しいという人も大丈夫。どんな環境の人でも手軽にできてはっきり効果が出る、それが「寝るだけダイエット」なのです。「お金をかけず楽してやせたい」という万年ダイエッターも、気軽にトライできますよ。楽して勝手にエクササイズ。美容や健康維持に!両足を乗せてスイッチオン。ペダルが自動的に回りサイクル運動。両手をペダルに乗せてサイクル運動をすれば、肩や腕など上半身の運動も可能です。(詳細クリック!)食生活が偏りがち。食事制限はしたくない。運動してもなかなかやせない。今まで色んなダイエットに失敗している。「コレウスフォルスコリー」配合ダイエットサプリであなたの悩みを解消。着物美人になる方法(着物や浴衣や振袖の着付けのコツ。鉄道<訳ありランキング>検索サービスなら、Yahoo!(ヤフー)です。無料動画なら、YouTube(ユーチューブ)です。通販やお取り寄せなら、Amazon(アマゾン)です。ソーシャルメディアなら、mixi(ミクシィ)です。交流するなら、Facebook(フェイスブック)です。ショッピング(通信販売)や旅行なら、楽天です。検索や無料画像なら、Google(グーグル)です。面白い動画やムービーなら、ニコニコ動画です。掲示板やBBSなら、2ちゃんねる(2ch)です。ゲームやチャットなら、アメーバピグです。値段の比較やクチコミ情報なら、価格.comです。情報発信や、つぶやくなら、Twitter(ツイッター)です。意味を調べるなら、Wikipedia(ウィキペディア)です。その他、スケジュール、日程、アクセスなど。Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。