AR明けの昨日は極寒(平均気温-4.7°C)の中、日の出の前に家を出て日の出の前に帰って来る。2時間みっちり走った。7~8分の上りで反復3本。今度は場所を変えて、5分程の上りを反復5本。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。