マイナビウエディングの記事に掲載いただきました。エリアを中心にダイエット・美脚・シェイプアップの活動を行っております。»マイナビウエディングの記事に掲載いただきました。マイナビウエディングの記事に掲載いただきました。トレーニングマイナビウエディングのお姫様抱っこをするためのトレーニング!と題してお姫様を抱っこしたときに”グラつかない体幹”を作るための「オーバヘッドスクワット」と抱っこしている腕の筋力を鍛えるための「ハンマーカール」のに種目をレクチャーさせていただきました。結婚式で「お姫様抱っこ」を成功させるための筋トレを解説しますもし花嫁にお願いされたらどうしよう...すでにお願いされているけど、当日抱える事ができるか不安...そんな方が安心してお姫様抱っこできるようにエクササイズを考えました!マシンや器具などは一切使わず、タオルがあれば家でもできてしまいます♩(お嫁さんにバレないようにコソ練しましょう!笑)自身がついたのなら、むしろ自分から「お姫様抱っこしようか!?」なんて男前な言葉を花嫁にかけても良いかもしれません(笑)素敵な結婚式にするために頑張ってくださいね★そして今回、この記事のお話をくださり、とても分かりやすく、また面白く記事を書いて頂いた青山さんには感謝です。SGホールディングス様にてオフィストレーニングを実施いたしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。