け・一般向けのメンタルケア講座と資格取得講座を主催しています。心療対話士協会は、企業向け・一般向けのメンタルケア講座と資格取得講座を開催し、社会に貢献します。良い習慣にするか、しないかは、あなた次第!あなたは、「今度こそ、こうやろう!」と思うことはありませんか。私もそうですが、そう思うことって多いですよね。毎日、会社に行く前に、朝早く起きてウォーキングに出かける人もいます。すごく頑張っているなぁと思うのですが、本人は別に大変でも苦労とも感じていません。始めたばかりの時は、やっぱりすべてがきつかったと、みんな言います。習慣になると、いつものことなので、苦労に感じません。いつもの通りやらないと、落ち着かないと言います。自分にとって習慣になっていないことからくることが多いのです。困ったことに、人は「大変な方」と「楽な方」があると、当然の様に「楽な方」を選びます。いう生き方もあるかも知れないけれど、自分にとって得になることは少ないかな。本当は言いたいけれど、なかなか言い出せないことなど沢山ありますよね。思っていることを、その時にハッキリ言うことも、あなたにとっては習慣の一つなんです。楽な道は一時的に楽なだけで、心の中は大変なストレスになっていることが多いものです。習慣になるまでは大変でしょうけど、そのあとはあなたにとって、とても楽な生き方が待っているはずです。講師プロフィールお問合せ。