20:01:15わたしも落ち込みやすいので気持ちわかります。嫌なことがあったり物をなくしたときは、おおごとになる前にそのくらいですんだ・物が(危険などから)自分の身代わりになってくれた、と考えるようにしています。20:02:07命にかかわるような重大なこと以外の、クヨクヨは、時間がたてば、たいしたことじゃないと思えるから!...と、思っている。20:02:32暗闇で、手探りのとき光のありがたみがわかるねー。20:08:27子供が出来たら出来たで大変そうだから、子供がいなくても夫婦仲良ければ、まっいいかぁ~。今が幸せならそれでいいです。20:09:18なんか励まされました。20:09:59「死ぬわけじゃないんだから♪」そりゃ、そうかもしれないけどぉ〜!(>_<)ってなっちゃう。20:10:03明日は明日の風が吹く。20:12:19お礼言ってるね41さん。20:12:37うちの母は、「交通事故にあうことおもたら」って言ってましたが。最近は「ALSになることおもたら」って言ってます。自分の意思で自力でマバタキができる、ラッキーやーん。20:13:10毎月旅行用に積み立てているお金で一泊旅行!あと、読書と映画館通いです。20:15:35ぶっちゃけ貯金。大した金額じゃないけれど、地道にコツコツ貯めて来た。「独身は気楽でいいね~」「子供がいないと使い放題?羨ましい~」と言われるけれど、私はレズビアンで、肉親からも蔑まされて生きています。自分の身は自分で守るしかない身の上です。20:19:16生きているだけで丸儲け。20:21:31人に傷つけられた言葉を言われても「まっいいか。あの人、真の友達いないだろうな。大事なモノをなくしても「まっいいか。彼氏にふられても、さんざん泣いたあと、「まっいいか。最初から縁がなかったんだな。職場で嫌な奴がいても「まっいいか。この人、私生活絶対幸せじゃないだろうな。自分のほうがずっと恵まれてる。20:28:38人は自分の思い通りにはならない。逆に言えば、自分の思い通りになるのは自分だけです。自分でどうにかできる範囲以外のところで何か起きても、そもそも自分にはどうしようもできないんだから、「しゃ~ないか。」で、どうしようもないけれど災いをもたらしてくる人や、嫉妬してくる人、突っかかってくる人などは、自分ではどうしようもできないので離れます。離れられない場合は、宇宙人だと思ってやり過ごします。20:36:44私はネガティブなので「生きてるだけでマルもうけ」とか「100年後は誰も生きてない」等は考えられない。自分が眠れないほど悩んだってなるようにしかならないと思うとラクになれる。今は悔しいけど、経験値がこうやって上がっていくんだなぁと思って熱燗をすする。20:48:1863信頼を回復するためにできることをする。時間はかかるけど、そのために手をつくす。その覚悟がないから、どうしよう、と立ち止まってしまうだけ。過ちは誰だってするし、過ちは取り戻せない過去のものでしょ。嫌われた人の信頼を回復したいなら、明日からできることをしよう。どんないやな顔をされてもがんばると覚悟を決めなさいよ。それをするだけの気力がわいてこない相手なら、ちょうどいいから嫌われておきなさいよ。20:57:15結局は頼りになるのは自分だけ。ま、いつか死ぬんだし。21:06:37まぁいいかじゃなくしゃーないか。21:07:27落ち込みやすい人は過大評価してる。明石家さんまひとつ間違えても、別に何にもならないし。しても泣いても、不細工にる。ご飯たべて、したいようにする。ID:Hrr1QTMlaw結婚してすぐ子供が出来ると思ったら、なかなか出来ない。不妊治療までは、踏み切れず。このまま子なし夫婦でもいいかなぁ~って思ってます。21:08:40好きなことで気持ちを満たす。私の場合はゲームかな。ゲームしてるうちに「私なんかイライラしてたっけ。21:11:48まぁ、いいやを口癖にしてみる。21:16:47自分がした仕事で、外注先の商品がダメになったらしくこちらと外注先の重役が集まってケンカ会議になる事態になってしまい本当にその場で死にたくなった。しながらロッカーで先輩に話したら「その時その時で全力を尽くせば大丈夫」って言われてすごく救われた。21:21:28人と接するときは相手の言動を深読みしないことですね。本当はこう思ってんじゃないの?とか裏を読もうとせず、そのまんまを素直に受け取るとちょっと楽です。21:31:01ない。21:32:42宇宙からみたらどうでもいいと開き直る。21:34:45いつも悩み疲れてどうにでもなれって開き直るか、自業自得な面があるってわかってるなら自分が反省すべき点を見つめ直し改めるよう心に留めておく。21:48:59怒ったりくよくよ考えることをめんどくさいと思うこと。極度のめんどくさがりになることですかね。21:55:44友達にに避けられたと思ってひと月程凹んでたけどケロッとLINEが来たそんなもん。22:21:44考えても仕方ない。今は今できることしかできないんだから。他人の幸せと比較して自分を不幸と決めつける前に自分の幸せを大事にしよう。22:27:32世界規模で見れば私がどうしようと何もないよなーと思う。22:30:02やらかした時に、心の中でちびまるこ風に『ガーン』って考えてみる。22:40:39旦那が風呂入らずに寝たり、絨毯の上スリッパで歩いたり、私の生活には考えられなかった習慣も一緒に暮らして行く中で、まっいっか!!って思えるようになった事でまたひとつ、自分の世界が広がったように思うよ。22:48:43状況は変わるから。言われて、心が軽くなりました。22:54:32失敗や悲しみはいつか糧になると信じる。01:01:44すくすく子育てに出演されている、大好きな先生が言っていました。人からアドバイスや注意をされた時、なんだかしっくりこないな、それ違うんじゃないかな?と納得できないのは、アレルギーと一緒で、自分が拒否反応をしているんですって。そんな時は、「気遣ってくれてありがとう」とだけいって、その場をしのいで聞き流しちゃえばいいって。これもすごいストレスなんだけど。01:01:58私、愚痴も悩みも替え歌にするよ。アップテンポにのせると、結構どーでもよくなってくるよ。04:00:19今までも色々あったけど全部乗り越えてなんとかなってきたからこれからもなんとかなる、と思うようにする。04:15:031年後には忘れてら〜って思うようにする。08:15:09物事には全てに意味がある。悩んだり辛かったり、、そういうことにも全てに意味がある。これからの自分に繋がる、必要な経験なんだって言い聞かせる。10:11:54散歩に出掛けるかな。角を曲がったり信号で止まったり車を避けたりするのは小さい決断の連続なんだって。12:50:08なんやかんや言っても、この年(アラフィフ)までなんとか生きてこれた。駄目かもしれないって思っても、なんとかなるもんだな~。17:39:38誰に嫌われてもいい、誰が自分をどう思っても構わない。