便秘を解消しよう!便秘を解消しよう!便秘の原因から、便秘解消に効果の期待できる体操、食事、水、お茶、サプリメント、困った時の便秘薬など、便秘解消方法について。おなかスッキリのサプリメントコメントを残すヨーグルゲンは、乳糖(ラクトース)やオリゴ糖を主成分に、乳酸菌やビフィズス菌、植物総合酵素などを配合した食品です。善玉菌である乳酸菌やビフィズス菌は、おなかの中で乳糖やオリゴ糖を栄養にして増殖し、腸内環境を守ります。ヨーグルト味で飲みやすいサプリメント。妊婦さんにも大丈夫(量は半分ほど)だそうです。おなかがグルグルすることがあるので、外にお勤めしていて心配だという人は、お休みの日に飲みましょう。腸のお掃除をして、おなかをスッキリきれいに。便秘薬と違っておなかが痛くならないのがいいですね。便秘がちな人は、お試しあれ。〔摂取のしかた〕おすすめは、空腹時に飲むこと。ヨーグルゲン1包をコップ1杯(約180ml)の水またはぬるま湯で、よくかきまぜて飲んでください。牛乳に溶いてもOKです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。