PDFトコちゃんベルトと一緒に骨盤の底部がゆるむと、内臓は下がり膀胱を圧迫します。骨盤底筋もゆるみ下がるので尿道口・膣・肛門を締めづらくなり、モレにつながります。ゆるんだ骨盤底筋をトコちゃんベルトとトコサポートで支え、鍛えましょう。体の重心をコントロール両端の面ファスナーをトコちゃんベルトの前後にとめるだけで簡単に装着できます。トコちゃんベルトにとめる位置を前後・左右微調整しながら重心をコントロールできるので、体のバランスも安定します。骨盤底筋がシャキッと下がった骨盤底筋を支え、寄せ上げながら鍛えるのがポイント。伸縮性に優れた生地は筋肉を支え上げるだけでなく、体にもフィットするので自然と骨盤底筋に意識を向けやすくなります。妊娠中から使える入浴・就寝時以外は骨盤底筋のトレーニングを取り入れながら、トコちゃんベルトと一緒につけることをおすすめします。※妊娠中の方は産後2ヶ月くらいまで吸水性と速乾性速乾性のある生地なので、さらっとした肌触り。寝る前に洗えば朝には乾くので、こまめにお洗濯でき、いつでも清潔に保つことができます。※ナプキンやライナーと併用すると汚れが気にならず快適にお使いいただけます。骨盤底筋とは?ショッピングサイトトコちゃんドットコムトコちゃんベルトが送料無料!特典いっぱいのショッピングサイトです。毎日の骨盤ケアに必要なセット商品もご用意しています。お問い合わせブランドサイトトコちゃんベルトベビハグ関連サイトトコちゃんの骨盤ケア教室トコちゃんドットコムトコちゃん教室&Shop。