?日本発祥!リアライン®・トレーニングの素晴らしさ(株)GLABリアライン®・トレーニングとは。「関節の歪み」を取り除き、「正常な関節運動」を取り戻すことを最優先とし、「理想の関節運動」を維持し、パフォーマンスの向上や怪我(加齢による不調も含め)を最大限に予防するトレーニングのことです。「正常な関節運動」が重要なのか。そのほとんどが、体に負担をかける関節の動き(体の動かし方)によって引き起こされているからです。筋肉量を増やすだけでは解決できない問題です。運動量を増やすだけでは解決できない問題です。コリを緩めてもらったり、カラダをまっすぐにしてもらう受け身の治療を受けるだけでは解決できない問題です。正しいカラダの動かし方を知り、覚えること。重力に逆らって生きなければいけない私達の宿命でもあります。故障には、故障する原因がある。使用説明書を軽視すると、消耗や故障が早く訪れる。特定の関節や筋肉への負担を減らすことができます。日常生活の動作が楽になったり、スポーツパフォーマンスがあがったりします。整えた状態で鍛えれば、もっともっとパフォーマンスが上がります。関節も体も長持ちします。この一連の流れを最大限に、そして最速にサポートするのが、リアライン®・トレーニングです。デバイスと呼ばれる、運動補助具です。リアライン・デバイスこれら、専用の器具を使用しながら、関節の理想の動きを取り戻し、効率よく筋力発揮できるようにフォーカスしていきます。ご利用の手引をご参照ください。