サーフィンの腕前はピカイチ。火曜18〜21時、木曜10〜14時。PDT理学療法士として現在も病院に勤め、すでに様々な地元アスリートのサポート実績があります。パラスポーツ分野でのサポート実績多数。リブレボディでは火曜と木曜の勤務で、セルフコンディショニング教室や整体、パーソナルトレーニングをおこなっています。リブレボディでは唯一の女性トレーナー。ダイエットやカラダ引締めなどの目的で一緒にトレーニングをしたい女性!是非外村トレーナーに一度ご相談ください。STAFFリブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。絶賛猛暑中の高松ですが、中学生からプロまで様々な競技のアスリートに当施設を利用して頂いています。先日も、香川オリーブガイナーズの中村道大郎選手https://www.oliveguyners.jp/team/player/01.htmlや青柳雄貴選手https://www.oliveguyners.jp/team/player/20.html。カマタマーレ讃岐の池谷友喜選手https://www.kamatamare.jp/team/player.php?number=17。レノファ山口FCの佐々木匠選手http://www.renofa.com/archives/player2019/mf8_sasaki/がされぞれパーソナルトレーニング利用で来館されました。リブレボディならではです。Instagram普段やっているトレーニングでも、一つ意識を変えると難しかったりスムーズに出来なかったりします。人は今の身体の状態とその時の環境に合わせて、適応させながら動作します。リブレボディでは、問診で対象競技の目的とする動作をしっかりとお聞きした上で、何が動作を阻害しているのかをさまざまな動作を見ながら分析します。それを元に、目的達成の最短距離を目指します。高松でパーソナルトレーニングをご希望の方は、リブレボディまでご連絡下さい。PDT週末は各所で試合も行われます。熱い選手たちの活躍、応援宜しく御願い致します!香川オリーブガイナーズ試合日程:https://www.oliveguyners.jp/schedule/カマタマーレ讃岐試合日程:https://www.kamatamare.jp/match/レノファ山口FC:http://www.renofa.com/game_schedule2019/リブレボディでは、プロ選手もご利用のパーソナルトレーニングのサービスをご用意しております。特徴的なのは、会員外の方にもご利用可能と言う点!会員としてなかなか通えない方も、週一回のパーソナルトレーニングをご利用されている方もたくさんおられます。上記のような目的に合わせたトレーニングのご提案ももちろんOK!PRICE&MENUご興味ある方はリブレボディまでお問い合わせください。お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。甲子園が始まるいよいよ夏の甲子園組み合わせが本日決定いたします。リブレボディがある香川県代表には高松商業高校が出場しますが、どんな高校と対戦するのでしょうか。今年の二月にキャンプで高松に来た滋賀県近江高校も出場が決定しています。両校ともリブレボディは大注目で応援しています!今回はそんな甲子園球児にオススメのトレーングの御紹介です。野球と言えば「下半身を使え」と指導者からよく言われますが、下半身とはどの部分を指すのでしょう??もちろん前提になる条件が違えば話は全く違うのですが、例えばピッチング動作や内野手の守備動作における下半身の機能としては股関節の捻じれる動作(回旋)はとても重要になります。そこで以下のようなトレーニングをリブレボディではよく選手たちに提案しています。PDTちなみに動画のモデルは香川オリーブガイナーズの中村道大郎選手。https://www.oliveguyners.jp/team/player/01.htmlプロ選手でも高校生でも、必要な機能は同じです。参考にしてみて下さい!リブレボディでは、パーソナルトレーニングのサービスもご用意しております。特徴的なのは、会員外の方にもご利用可能と言う点!会員としてなかなか通えない方も、週一回のパーソナルトレーニングをご利用されている方もたくさんおられます。上記のような目的に合わせたトレーニングのご提案ももちろんOK!http://libre-body.com/price/ご興味ある方はリブレボディまでお問い合わせください。お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。2019年4月17日4月キャンペーンいよいよ今年度もあと少し。来週からは四月に入ります。リブレボディの四月のキャンペーンとして、新スタッフによるパーソナルトレーニングキャンペーンを開催致します!内容は「新スタッフご指名キャンペーン」と題しまして、通常1,980円/20分が、通常料金の半額以下でパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。初見料無料!なんと、最大8,000円もお安く受けることが出来るチャンスです!!※新スタッフである、外村・伊藤の指名に限り、当キャンペーンの特別価格でご利用できます。2,940円(3,000円オフ)両名とも現役のスポーツ現場で活躍するトレーナーであり、すでに実績のあるトレーナーでもあります。RE;SPO宇多津リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。2019年2月21日ニューマシン登場!!昨日、ホグレルのニューマシン搬入完了いたしました!ニューマシンは・・・チェストスプレッド!!チェストスプレッドは胸部にストレッチをかけ、首、肩、背骨を本来あるべき場所へ戻すマシンで、今まで設置していたディッピングやインナーサイ、ネバータイトハムとはまた違った箇所へアプローチできるマシンとなります。ホグレル公式HPhttp://www.hogrel.com/fix_detail.php?fix_id=56新マシン導入に伴い多くの方に知ってもらうためのキャンペーンを開催致します!内容は、ホグレルマシンを中心としたパーソナルトレーニング(20分)と酸素カプセル(40分)のセットで、1000円でご利用いただけます。期間は本日2月21日より3月20日までの一か月間!リブレボディがこだわるホグレルのマシンをお得に体験する絶好の機会ですので、ぜひご利用ください!リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。