時間はとどまることなく着実に忍び寄り過ぎ去っていくのですね。これには小中学生の愛娘たちも驚いていました。...0なに?コレ?2017/06/05ポモドーロ・テクニックをもっと手軽に...以前このブログで、ポモドーロ・テクニックというタイムマネジメント法を紹介したことがあります。25分作業+5分の小休憩を1つの単位として捉え、これを4セット(30分×4=2時間)繰り返したら30分間の大休憩をとります。集中力が増して仕事や勉強の効率が上がるので重宝しています。カンタンに導入できるので手軽に始めることができ、短期間で効果を感じやすいのもイイですね...0しあわせメモ♪2017/05/25余裕を持って過ごすためにランチまでにその日の峠を越えておく。ないと日が落ちて見通しが暗くなる。午後は遊んでたってイイくらいなのに。砂じゃなく、泡が移動する『泡時計』が美しい。これを製作したのは、テラヤマ・ノリヒコ氏。時間の経過を知るためではなく、「時間を忘れる」ために作ったそう。名前はカイルくんでしたね。同級生だったかのような気持ちが沸き起こってくるから不思議です。日時計のように時の流れに合わせて日向ぼっこしています。なんとも言えないポカポカとした温かい雰囲気が伝わってきますね。昨日、今日と、晴れたり曇ったり小雨も降ったりしましたが、凍えるような寒さはなく、ゆるゆると春が近づきつつある気配を感じました。いえ、まだまだ寒い日も少なくない時期です。カラダもココロも温かくして、...0しあわせメモ♪2014/08/31先送りしないためのタイムマネジメント術おぉ、これは全くの同意見だ。ソフトウェア開発においてラストスパートは諸悪の根源、スタートダッシュこそ重要。「締め切りを守る」より「2週間を超える長い締切りは(意味がないので)設定しない」ほうが戦術レベルでは有効と感じてる。ポモドーロテクニックを紹介しました。一見すると非効率なように思えますね。キリの良い...0しあわせメモ♪2014/06/16これなら自然に集中力を維持できそう!好きな音楽を5曲ぐらい選んで「演奏が終わるまでに部屋の片付け終わらす」って決めてとりかかると凄くぱぱっと終わるプチライフハック。ちなみに何故5曲かというと、1曲約5分×5曲=25分は人間の集中力の持続する単位として丁度いい数字らしいので。タイムマネジメント法を応用したものですね。これを4セ...0しあわせメモ♪2014/06/09限られた時間の中で...限られた時間の中でできなかったことを、その時間の枠の外でやることを「努力」とは言わない。次は、次こそは、限られた時間の中で終わらせられるようにする。そのための準備や練習のことを、「努力」と言う。いうのを努力と呼びたい。本当に、そういうのを努力と呼びたい。自分でも、そういう努力をしていきます。経済力や社会的地位ではなく、時間感覚なのだ。時間感覚の鈍い人は底辺付近に集まる。経済力や社会的地位の階層とリンクするという。この指摘には妙な説得力がありますね。大きくなっていることに気がつきました。本番を迎えることなく人生は終わってしまう。準備するなということではない。準備が本番である状態にするのだ。