薬の副作用で倦怠感と眠気が強いです。ちなみに25歳で実家暮らしをしてて、体調に合わせて在宅の仕事をしています。本当はもっと働きたいのですが、体調優先で過ごしていて両親もそのことは受け入れてくれています。ほかの方は仕事や生活はどうされてますか?悩みを話したりゆっくり雑談するようなトピにできたらと思います。17:26:35ヘトヘトになりながら仕事してます。17:28:11寝たきり。17:28:14躁鬱なのもあるけど、ずっと横になって過ごしてる。寝るか、漫画読むか、がるちゃんか。数時間だけ活動してる。毎日怠くで頭痛があり仕事行くときは、栄養ドリンクと薬が手放せませんでした。鉄剤を飲むようになったら体調が以前より楽になりました。色々なトピで鉄剤の良さを書いてあり試した結果でしたね。17:32:27同じく、病気療養しています。私の場合は一人暮らしなので、家事が出来ず困っています。17:32:28漢方飲んだり、なるべく深呼吸したり、犬の散歩で一キロぐらい歩いたり。自律神経を大事に出来るよう心と身体に良さそうなことをぼちぼちやってるよ。パートはギリギリ扶養内で働いて、お金のツラさを和らげてるよ。仕事中に急に涙が出てくることもあるよ。ごまかしごまかしの毎日だよ。17:32:36プレ更年期?や産後もあるのか、2〜3年くらいずっと体調悪く、最近は精神的にもしんどくて寝込む事もしばしば。去年は胃腸がおかしくなり、胃カメラと大腸検査を受けるも、慢性胃炎と言われて終わったけど未だ良くならず。子供が遊んでる横でちょっと寝転んだり、だましだまし過ごしてます。17:33:52ひたすら横になってました。無理しない程度に、ご飯作るときや楽しいって思えそうなときや身体動かせそうな時に無理しない程度にちょっと動かせたらオッケーを2年ぐらい経てそこから少しづつ動かせるようになったらストレッチとかするようにして1年。その後は家事も普通にこなせるようになってだいぶ回復してきました。自分を責めない、周りの批判は気にしないをずっと考えてましたよ!自分でもこんな状態になる前は睡眠時間3時間とかで常に全力で働いて家事してて、鬱とかは甘えだと思ってたから分からない人には理解してもらえないと割り切ってました。17:35:19症状がこわくて引きこもりしてたら、体力落ちてさらに体調悪化。若いと思っていても筋肉はすぐ落ちる、子供の時から作り上げた筋肉は大人になってからはなかなか取り戻せない。17:38:59>>5にコメしたものです。パーキンソン病で体の大部分がもう動かないので寝たきりで車イスです。慢性的に体調が悪い者として参加したけどガチの病人は除外なのでしょうか?すみませんでした。17:39:40体調良い日がない・・・。17:41:14不眠症。薬飲むと仕事中に吐き気と目眩がするし、飲まないと不眠でこれまた目眩、酷いと失神。フルタイム辞めてパートにしようか迷ってる。17:44:30>>10同じです。以前よりマシになりました。17:47:58慢性疲労で毎日辛かったけど、凄い早寝にしたら体調割と良くなった気がする。17:48:28それに生理があるから余計にしんどいよ。わりかけはめまい、排卵痛、体調いい時が少ない。17:56:05>>5なんでマイナスかわからんよね。自分のご機嫌とって、気にせず楽しく過ごしていただきたいです。17:56:48>>21あの漫画の男性はしてもらって当然という態度でお礼も言わないから、一緒に住んでる女性から攻撃されてるんだよ。体調悪かったとしてもありがとうの一言くらい言って欲しいわ。17:58:41>>20分かる。体調いい日があると奇跡に近いよね。悪いのが普通というか。18:05:43だるいからってだらだらガルちゃんしてるよりは・・・と思ってなんとか15分くらい散歩したり掃除機かけたりした。油断してると何時間でもごろごろしてしまう。18:10:36独身ですがフルで働く気力がないので、扶養内パートしてる。大病した後に体調悪くて職場を辞めたり色々あった30代を経て40代後半、少しましになると思いきや、全然。年寄りの方が元気に見える今日この頃、もう、一生寝ていたい。子宮筋腫で生理過多のせいか飲んでも正常値に届かなかった。市販のだとあまり鉄の成分が入ってないらしい。現在、婦人科で処方された薬で貧血の治療してる。私みたいな生理過多のタイプだったら病院で治療したほうがいいのかもしれない。18:15:29帰ってきて横になったら終わり。トイレすら行きたくなくて我慢する。休みの日は死んだように寝てる。18:17:52>>18このトピで主やみんなが聞きたいことが書かれていないからじゃない?寝たきり+車椅子で、どんな生活をしているのか書いてほしかったんだと思うよ。18:23:28この時間からもう横になっています。週に4日働いてあとはほぼ家で横になっています。実家は頼れないので、勤務少な目の仕事をして、お金使わないように残りの日は家でじっとしています。18:24:43少し外に出たらどっと疲れる。バスとか電車に乗ったら気分悪くなったりするから頓服は欠かせない。18:26:09ここ数日嘔吐がひどくて仕事休んで1日寝てたけど寝すぎで頭痛い(;o;)病院でもらった胃薬飲んでるけどいまだに吐き気があるし倦怠感マックスだし、お腹もゆるくなってきてしんどい。18:31:24みなさん何か体を動かすことはしてますか?私は家でストレッチ、筋トレすることと、余裕がある時はウォーキングをしています。18:32:25もう何年も目眩と付き合っています。何もない時もあるけど、一度目眩になると3週間くらい続き、上下に首を動かす、下を向いて何かをする、横になる瞬間、寝返りする瞬間、起き上がってすぐなど、慣れてはいますが、気持ち悪い。排卵痛と生理前の下腹部痛、生理時の下腹部痛や頭痛と、なんか元気な日の方が少なくて、出かけるのが億劫になっています。仕事の方もきつくなり、今は家で過ごしています。18:50:21やることやってベッドでころりの繰り返しですよ。人生の7割くらいベッドの上に居そう。18:55:32人に会いたくてもなかなか元気がでない。出かけてる途中でしんどくなったり、ちゃんと振る舞えるか不安になる。19:08:46不眠症ぎみ。眠れた一時間後くらいに悪夢を見る。虫やらいじめっこやら変なのばっか出てくるし。精神的ストレス凄いのかも。眼精疲労もあって、人と会話する時目合わしてると目の奥が疲れてきて、しんどくなる。19:30:18>>10フェリチンが低かったのでしょうか?私はフェリチンが70あるので鉄剤は処方されず、あえんも少ないけど、ギリギリ基準値内のようで、お医者さんからは「とにかく牛肉を食べるように」としか言われてません。ダルくてたまりません。体調悪いのは鉄分不足で、ヘモグロビンが酸素を身体の隅々まで運べないのが原因かと書いてあったようです。血液検査で貧血なしでも、女の子人は隠れ貧血の方もいるそうですね。鬱にもいいらしいです。私はファイチ飲んでます。前よりは、体調いいですよ。19:37:24>>57私も健康診断の結果は貧血なしでした。隠れ貧血もある方もいるそうで、藁にもすがる思いで、私は自分判断で鉄剤飲み始めました。飲んで1ヶ月過ぎて、鉄剤に感謝してます。それほど、身体が悲鳴を上げてました。19:38:36アラサーです。この3ヶ月微熱が下がらない。平熱が35.8度くらいだったのに急に上がってしまっ・・・毎日しんどいです。19:41:18体に鞭打って仕事に行き、休みの日は家事が終わったら、一日中寝てる感じ。体が疲れてるんだと思う。19:53:33>>10元々便秘が酷くて、鉄剤飲んだら更に悪化で病院に駆け込む事態に...。19:55:43メニエール持ちだから季節の変わり目と疲れた時には、めまいや怠さをある。耳鳴りもあったから、メニエルが出ると耳鳴りが酷くなって眠れない。19:56:33>>59教えてください。自己判断で鉄剤というのはサプリメントとかですか?処方箋で出してもらう医薬品でないとほとんど効かないと思ってました!隠れ貧血かと思ってフェリチン測ってもらいましたが70でした...1桁だと鉄剤処方になるようです。19:57:38>>65過ごし方を書くのを忘れてました。20:02:38>>66私は、以前がるチャンで、小林製薬ファイチが良いと聞いて飲んでます。薬局で三ヶ月分で3000円いかないくらいです。Kのガッテン?でも、貧血な怖さを特集してたね。20:22:44求職中で家にいる時はそれなりに元気なんだけど、仕事始めると一気に病む...だから、病んで仕事辞めて転職して、また病んで...の繰り返し。転職回数ものすごいし、いつも人間関係うまくいかなくて辞めちゃう。どこの医者に行けばいいんだろう。階段の上り下りがきつくて休日は引きこもってしまってました。リフリーラというひざサポーターを毎日使い続けてたら最近いつの間にかなくなって、気にならなくなって、おかげで引きこもり解消。体調悪い時はとにかく引きこもりますね。お出かけも苦痛になるし。過ごすので一杯いっぱい。休日は寝てばかりです。健康な身体と体力が欲しい。20:49:46しょっちゅう病気するし、気力と体力がもたなくてアラサーだけど非正規と無職転々としてて、実家暮らし。今はまだ親が元気だけどこの先のこと考えたら不安しかないです...。20:56:40>>54わかるーー!!友人とのランチは気疲れで、早く帰りたい!約束すると、ドタキャンしたくなる。21:00:41自分のことで精一杯で出会いを探す元気がない。下の話になるけど、性欲もなくなって付き合いを続けられる気がしない。21:05:54慢性疲労症候群かと思ったけど、検索したら患者さんはもっと辛い症状みたいで違うんだよね。このダルさ、なんなんだろう。21:34:34>>85さん私も、欠勤と早退が多くて最近注意されましたよ!ほとんど同じでびっくり笑そうですよね、休まず行けただけでも立派。頑張ってますね!私は気分の上がり下がりが酷いですが、行けるうちはなんとか行こうと思ってます。