Class?予約の仕方を教えてください。方は、レッスンの前日までにお電話でご連絡下さい。class?初回レッスンの日は早めに到着した方が良いですか。ご登録手続き等の為、レッスン開始の15分前までに到着していただくようお願いします。mat?マットは持参した方が良いですか。needed.マットと水は用意しておりますが、タオルは各自お持ち下さい。ブロック、ストラップなどもスタジオ備え付けの物をお使いいただけます。class?レッスンの前に食事をしても良いですか。snack.重い食事は避け、軽めのスナック等をお勧めします。Class?服装について教えてください。practice.あまり大きすぎない、動きやすい服装でご参加下さい。靴は入り口横の靴箱にお入れ下さい。size?クラスは何人ですか。disappointment.定員18名となっています。週末及び夕方以降のクラスは混み合いますので、事前の予約をお勧めします。pilates?軽いケガ・身体に痛みがありますがヨガ・ピラティスはできますか。rest.レッスンの始まる前にインストラクターにお伝えください。無理を避けたポーズを指導いたします。レッスン中の身体の不調・痛みなどはすぐにインストラクターにお知らせいただき、必要であれば、その場でお休み・終了されることをお勧めします。friend?パッケージはシェアできますか。apply.問題ありません。有効期限にご注意下さい。facilities?シャワーはありますか。towel.スタジオの奥にございます。ご自由にお使い下さい。タオルは各自お持ち頂くようお願いいたします。