09:52あなたが老いているか分かる、1つの方法〜81歳のランウェイモデルおじいちゃんの格言〜私の仕事は人の身体や心を、より健康に導くことです。様々な悩みを抱えるわけですが、やはり、年々、着々と身体が言うことを聞かなくなってくると感じている方は多いと思います。『いやいや、まだまだやれるはず!』と思うかで、その後の人生は大きく変わってくるのだと、クライアントや自分自身の身体を通して実感しています。彼はこんなことを言っていました。『あなたが老いているかどうかが分かる方法の一つは、これまでやったことのない新たなことにチャレンジできるか?と自分に聞いてみることだ。年齢は自然と重ねるものだが、心の在り方は自分で決められるものだ。未経験のことって、不安ですよね。その恐怖感すら楽しもうとする遊び心。新しい視界が広がるのではないでしょうか(^^)ちなみに、このことをヨガでは苦行(タパス)といいます。新しいことへのチャレンジは、そう、苦行なんです。私たちは人としての器を広げていくことができ、いずれ、何があってもドーンと落ち着いていられるようになると。確かに、人生山あり谷ありを経験してきた人の方が、ドーンとしてる感じがしますよね(^^)大きなチャレンジじゃなくても、日常なルーティンをちょっと変える、みたいなことからでもいいので。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。