実施している教室を、1回体験することができる【お試し参加教室】のご案内です!定期参加教室の応募を迷っている方、どのような内容か知りたい方、是非ご参加下さい。『歩く』を基本とした脳トレと、音楽に合わせたステップを踏んで心と体をリフレッシュします。簡単な動きの中で楽しく運動を行っていきます。週によって、筋トレ・ボール・リズム体操など変化が豊富で、体のいろいろな動きを楽しみます。※各教室参加券(一般400円、高齢者・障がい者200円)がかかります。※定員になり次第、キャンセル待ちとなります。