2便秘を解消しよう!便秘の原因から、便秘解消に効果の期待できる体操、食事、水、お茶、サプリメント、困った時の便秘薬など、便秘解消方法について。北アルプスの天然水と富山の海洋深層水に、高純度の乳果オリゴ糖を配合しています。3つの要素が調和して生まれた「キレアウォーター」は、腸内環境を改善し、お通じを良好にする機能性をもたせた水なのです。ノンカロリーで、無色透明・無臭で飲みやすく、一般の飲用水に近い味わいです。飲み続けることによって、排便の回数や量を増やし、食生活をサポートします。毎日続けて飲んで、ビフィズス菌を増やし腸を快適にして、お通じを整えていきましょう。1日あたり、こちらのペットボトル1本分(500ml)を目安に飲みましょう。そのほか便秘解消に効果的な水(一覧)はこちら。ナチュラルミネラルウォーターコメントを残す「クールマイヨール」は、アルプス山脈モンブランの山麓で採水されるナチュラルミネラルウォーター、天然水です。フランスでは「ダイエットミネラルウォーター」として、たくさんの女性に親しまれています。ミネラル量の目安となる硬度は、数あるミネラルウォーターの中でも世界最高レベルの、1612mg/L。美しさと健康を保つためのミネラル分が、たっぷり含まれているということです。カルシウム、マグネシウム、サルフェートを多く含むのがこの水の特徴で、好みもあるでしょうが、硬度が高いわりに飲みやすいミネラルウォーターです。ダイエットミネラルウォーター「クールマイヨール」は、アルプス山脈モンブランの麓に源泉をもつ天然自然水。空からの水のしずく、氷河、雪解け水が、太古から積み上げられた地層のフィルターを気の遠くなるような時間をかけて通過することで、この水はつくられました。1日あたりの摂取目標は、1リットルから1.5リットル。ダイエット中でも、体に必要な水分やミネラルの補給はしっかり摂りましょう。便秘ともサヨナラ!普段からお水をたくさん飲んで、便通をスムーズにするよう心がけましょう。超硬水のクールマイヨールで、健康的に美しく。毎日しっかり水分補給をして、きれいなヒトをめざしましょう。admin便秘解消に効果的な水(一覧)コメントを残す日本人女性の2人に1人は便秘だといわれていますが、水をある程度飲むことにより、スムーズなお通じ、便秘解消が期待できます。それには、マグネシウムやカルシウムといったミネラルを豊富に含んでいる、ミネラルウォーターが効果的です。中でも特に、硬度の高い硬水にはマグネシウムやカルシウムが多く含まれ、このマグネシウムには腸のぜん動運動を促す働きがあります。炭酸水は胃や腸を動かす効果が高いです。夜寝る前と朝起きたときにコップ一杯くらいの水を飲むとすっきりしたお通じに効果的です。お通じが良くなると肌あれや下腹ポッコリも解消できるので、美容のためにも、ミネラルウォーターを飲むといいですね。食前にミネラルの豊富な硬水やスパークリングウォーター(炭酸水)を飲むと空腹感をやわらげることができるので、ダイエットにも期待ができます。ミネラルウォーターは、ただの水分補給だけでなく、私たちの健康をサポートしてくれる、ありがたい存在なのです。こちらでは、日本・海外を問わず、便秘解消に効果的な水を少しずつ紹介していきます。超硬水、ドイツのスパークリングミネラルウォーター。サルフェートなど豊富に含まれるミネラル分と飲みやすさが特徴です。(炭酸水)ウェイトコントロールには定番のエンジンガー・スポルト、炭酸水の「クラシック」。プレミアム・ナチュラルミネラルウォーターいつまでも美しくいたい女性におすすめ、地元フランスの女性たちに愛されているナチュラルミネラルウォーター。超硬水でも飲みやすい、まろやかなおいしさです。パワースパークリング人体にとって不可欠なカルシウムとマグネシウムの比率が2対1で、理想的なバランスの水。強炭酸が爽やかな「ロスバッハー」で身体のミネラルバランスを整え、便秘解消しましょう。天然炭酸ガスが入ったナチュラルミネラルウォーター。硬度1400の超硬水は便秘解消にも期待できます。炭酸は強めですが、飲みやすくて口もお腹もスッキリ!クールマイヨール「クールマイヨール」は、アルプス山脈モンブランの山麓で採水される天然自然水。硬度は、数あるミネラルウォーターの中でも世界最高レベルの1612mg/L。数あるナチュラルミネラルウォーターの中でもカルシウム・マグネシウムなどのミネラルが豊富で女性のキレイをサポートしてくれる、魅力いっぱいの超硬水です。超硬水のナチュラルミネラルウォーター「エンジンガー・スポルト」の無発泡タイプ。カロリーゼロで、良質なミネラルと水分だけを摂取するのに最適です。ダイエットウォーターで便秘も解消。100%から生まれた健康飲料水。リラックスミネラルとも呼ばれ、ストレスの多い現代人に必要なマグネシウムが豊富に含まれた硬水です。温泉水マグナ1800大分県長湯温泉の温泉水からつくられたミネラルウォーター。マグネシウムなどミネラルを豊富に含み、便秘や疲労回復、血管が起因となる病気の予防にも効果的です。北海道の羅臼沖で採水した超硬水で、純度100%の海洋深層水。余分な塩分だけを取り除き、理想的なバランスのミネラルをそのまま残していて、おいしい仕上りです。海洋深層水「球美の水」は、硬度1000mg/Lの超硬水です。100%原料のミネラルウォーター、硬度1200の超硬水です。ミネラルが豊富な硬水は、軽く冷やしたほうが苦味を感じにくく、おいしく飲めます。1500富山の海洋深層水と北アルプスの雪解け水が調和したミネラルウォーター。1500」は、ダイエット中の人にもオススメのハードウォーターです。微炭酸[在庫切れ中]コメントを残す「シャテルドン」は、天然微炭酸のナチュラルミネラルウォーター。ラベルから見てとれるように「太陽王の水」として名高く、フランスの国王ルイ14世がこよなく愛したといわれる水です。シャンパンのようなとても繊細な泡とやさしい上品な口当たりで、ミネラルウォーターの一級品とされています。1158mg/Lという高硬度を忘れてしまいそうな洗練された味わいの微炭酸水です。ミネラルウォーターの一級品の一つとして世界に知られるシャテルドン。フランス王ルイ14世に愛された「太陽王の水」として知られる高級テーブルウォーターです。「この水は時に閣下の健康を回復し、時に重圧感から解放し、また常に癒されることでしょう。」このような言葉と共に、1650年、シャテルドンは主治医からフランス太陽王ルイ14世の健康を願って献上されました。シャテルドンに魅了されたルイ14世は、ラバの背に乗せ、オーヴェルニュ地方からヴェルサイユへ定期的に運ばせました。以来、ヴェルサイユ宮殿の宴と食卓を飾り、今日に至っています。マグネシウムを多く含む硬水は腸のぜん動運動を促す働きがあり、さらに炭酸が胃腸の働きを整えるので、便秘の改善にも効果的です。フランス中部、緑あふれるオーヴェルニュ地方シャテルドン。年間約100万Lの限られた採水量のため、希少価値を保っています。硬度1158/Lの高硬度の天然微炭酸ナチュラルミネラルウォーターで、軟水と比べるとカルシウム・マグネシウムなどのミネラル分が多く含まれます。高硬度でありながら、それを感じさせない優美で繊細な泡のやわらかい口当たりと清涼感のバランスが独特の洗練された味わいを生んでいます。ライムフレーバー(ガラス瓶入り)コメントを残す「ペリエ」は、世界中の人に愛飲されている、炭酸入りミネラルウォーターのトップブランド。その美しいシルエットとグリーンのガラスボトルがオシャレなペリエは、レストランなどにも置かれていて人気です。南フランス生まれのスパークリングナチュラルミネラルウォーター。天然の炭酸ならではの心地よい刺激と爽快な飲み口。お酒を割ったり、ジュースと混ぜるなどいろいろな飲み方を楽しめます。ペリエの水源は南フランスのヴェルジェーズというところ。砂の地層でろ過された水、石灰岩の地層でろ過された水、そして炭酸ガスを含んだ鉱泉水の3種類の性質の違った地下水が混ざり合ってできています。ペリエの特徴である炭酸は、源泉の地下水に天然の炭酸ガスが流れ込んだものだそうです。人工の発泡水と違いは、きめ細やかな泡。グラスに注いで、目でも楽しみましょう。硬度は400mg/Lほどの硬水ですが、カルシウムよりもマグネシウムの含有が少ないのでサッパリしていて飲みやすい水。炭酸は心地よいくらいの刺激で、なめらかな飲み口です。炭酸水は胃腸の働きも助けてくれるので、食事と一緒に飲むのも良いです。こちらのライムフレーバーのほかに、レモンフレーバー、プレーンもありますが、ライムフレーバーのミネラルウォーターはめずらしいのでオススメ!これからの暑い季節、爽やかにおいしく飲めます。