「ADHD」なんて用語は40才くらいまでは知らなかった。20代の頃は、なんで俺の「普通」は他の人とズレているのかって随分と悩んで、心理学やら精神医学なんかを散々調べたりしたけれど、結局よく分からず。アスペルガーはイマイチしっくり来ないし、程度の軽いアスペなんだろうか、などと思っていた。一つの要素として「短期記憶障害」と自分で勝手に呼んでた。ブログ記事にあまり感情移入しないように!ADHDを公言している人、はてなで有名な人だとかんどーさんとか、最近アッピール中の借金玉さんとか。他にも結構いるようだ。当事者が読むと「そうそう!」「あるある!」「お前は俺か!?」「俺が書いたのかと思った!」など、ADHDあるある!の連続だと思う。自分と全く同じ生きづらさを抱えているんだ、自分だけじゃなかったんだ、と親近感、共感を覚える人は多いだろう。他人とは思えず、感情移入してしまいやすいと思う。借金の人もかんどーさんも客観的には、全くウチとは異なる、何の共通点も無いブログキャラクタに見えるでしょうけれど。かんどーさんのADHD記事とか「完全に俺のこと書いてるぞ!」って感じ。感情移入しないように気をつけましょう。「ある特定パラメータ限定で下位5%仲間」です。現世では不利なので、知恵の借り合い助け合い、互助会的なものはとても良いと思うんだけど。自分と同一視するのは良くない。「同じ〇〇県民」とか「バイク仲間」とか「左利き」とかと同程度くらいの親近感が適当だと思う。ブログのキャラクタを見ての通り、借金の人もかんどーさんも青2の人もtyoshikiさんも俺も、明らかに別の人だ。キャラクタ分類なら、ユングの性格分析とか竜頭万里子さんのエニアグラム分類とか岡田斗志夫さんの欲求タイプ分類とかの方が俺は好きだし、この括りの方が親近感あるある。脱線するけれど、エニアグラムは「表出する行動や感情分析」としてはとても役立つ、けれど心の内面については当てにならない気がする。人によって言ってること全然違うし。竜頭さんのは良いと思うけど。ADHDの人は、あんま具体的にブログに書いてもしょうがないと思う。「あるある!」で凄く共感はするんだけれども。マヌケっぷりをあんまり披露してもな。エンタメネタとして一時的には面白そうだが、結局どうやら誰が書いても同じだなって気がした。表面に出てくる事象、困難はだいたいみんな同じなんだろう。出かける直前になってケータイがない!財布がない!などと騒ぎ出し、結局は駅まで走っていく羽目になるだとか、電車に乗ってから老眼鏡を忘れたことに気付いたとか。こんなの書いてもしょうがないぞ。ガキの頃なんか、あんまりにも頻繁に消しゴム無くすもんだから親が頭に来て、ついには筆入れと消しゴムをタコ糸で結ばれてしまったとか。定規とか分度器とかコンパスとか何セット買わせたんだ?とかそういうの、もういらないだろ。ADHDで生きづらさを感じている人、処方箋を知りたい人は、個人ブログなんぞよりも適切な本を探すべし。Amazonとかの書評を見た方がいい。個人ブログはADHD無関係に「この人好き」とか「面白い」とかで読みましょう。評価ブレまくり借金の人が、「僕はジョブズではなかった」とか記事を書いてたけど。なんか大げさではあるが、あの感覚は大事と思う。みんながみんな、そうじゃないのかもしれないけれど。自身の能力評価が「10」とする。それはあくまで状態が良いときの話。ダメなときは「1」とか「2」しか出来ない。長期的総合力では「5~6」が関の山だ。その程度であることを忘れないように。そもそも自分は「10」も出来ないのだ。