3つの寝相のうち最も良い寝相は仰向けになります。お客様からこんなことを言われました。「でもね、不思議なんだけど!横向きになれば楽になんですよ」これには理由があります。仰向けから横向きに姿勢を変えれば、楽になるということは、仰向けだと負担で横向きだと腰が楽ということですよね。重力の関係で背骨に負担がかかります。重度の猫背の方と重度の反り腰の方です。関節の動きも狭くなっています。そのため、仰向けになると背骨に負担がかかり、関節の動きも悪いため、負担を分散することが出来ずに痛くなるのです。勤務経験から、慢性の痛み、不調の根本原因は「血流」「筋肉のシコリ」であることにたどり着き、日本古来の血液循環療法を習得。その他、症状により筋膜リリース法や腹部治療なども取り入れる。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。