お知らせ162月-マラソン完走セット販売カテゴリ:お知らせ会員のみなさん、マラソン本番に向けて朗報です!スマイリーコーチ陣監修、マラソン完走セットをWEBで販売します!目標タイム別に3種類用意しました。摂取タイミングもわかりやすく解説してありますし、マラソン攻略に関するアドバイスも入ってます!今回は数量限定でオマケ付き!これは4時間以内バージョン。1000円(税込み)※店舗販売価格と若干異なります。※通常のニーダッシュ、スマイリーモデル、どちらも同額とさせていただきます。色、数に限りがあります。膝下に貼ってるものです。合わせてご購入できます!ピンバッチは、ウエアーに穴もあかずに、楽ですよ(^^)お釣りのないようにご用意のほど、ご協力よろしくお願い致します。2月、3月、またニューハレの芥田さんにもお越しいただき、テーピング相談会も実施予定です。詳細は後日!お楽しみに(o^^o)231月-便利サービス始めました!WEB注文のお知らせカテゴリ:お知らせ冷やし中華始めました・・・ではなく便利サービス始めました!QRコードで読み込み!もしくはこちら杏林堂オンラインショップWEBで注文して対象の杏林堂店舗での受取です。会員の皆様へいつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。今週のご案内は、木村が担当致します。先週は合同練習会でしたね!参加された方お疲れ様でした!マラソンシーズン真っ只中ということで、雨で寒い中でも皆さん気合が入っていて(特に酒井コーチ)いい刺激をもらいました!最近練習会にはあまり顔を出せていませんが、行けそうな日はなるべく走りに行けるように努力はしますので、僕のこと忘れないでくださいね!それでは今週のランニング教室について、開催日・コーチ予定人数をお知らせします。練習メニュー・時間・場所に関してはホームページの練習メニューをご確認下さい。http://smileyangel.kyorindo.co.jp/calendar/<11月〜5月の期間に関して>●土曜の開催時間は開催場所、日程により変更となります。ご参加の際は開始時間をご確認の上お越し下さい。島田教室に関しては基本的に9時開始となります。●雨天中止となります。中止の場合はホームページの[最新情報](ブログ記事)にてご連絡させていただきます。‭→http://smileyangel.kyorindo.co.jp/(‭HP練習メニューのページは更新されません。)※コーチ人数は予定となります。変更になることもございますのでご了承下さい。※[開催場所・時間]に変更があった場合はブログでお知せさせて頂きます。■k-mixリレーマラソンのためお休み***************************************何か分からないことなどございましたら、教室時にコーチ陣にお聞き下さい。次回の担当は、酒井コーチです。◎ご不明な点がございましたら、下記までご連絡ください。•`๑)あまり怒らないでね...ちなみに入選した作品は「ららぽーと磐田」で以下の通りに展示されます。ANGEL会員の皆様お世話になります。いつもランニング教室へのご参加ありがとうございます。今後、雨が降る予報のため【中止】とさせて頂きます。ご参加よろしくお願い致します。下記順番でスタートしていきます!(19時30分頃スタート)5’00”/k5’15”/k5’30”/k5’45”/k6’00”/k6’15”/k6’30”/k7’00”/k5分~7分クラス終了後20時10分頃から下記クラススタートします。それまでは各自アップしながら待機願います!体が冷えないように準備して下さい!!3’15”/k3’30”/k3’45”/k4’00”/k4’15”/k4’30”/k4’45”/k当日クラス数やペースが変更になるかもしれませんがコーチ陣は設定タイムで5000m走ります。途中から自分でペースUPして記録狙うもよし、ご自身の体調に合わせて走ってくださいね。ブログ「練習メニュー」の画面に【2020年1月練習メニュー速報はこちら!】のリンクを貼り付けました!(2019/12/23更新)今後、随時1月のメニューを更新しますので先ずはこちらの一覧にてご確認下さい!速報ついでに・・・こちらもご報告。12月20日(金)に浜松市と杏林堂が包括連携協定を締結!医・食・スポーツそして花と緑を通じ地域の方々の健康づくり活動を市と共に推進して参ります!12月21日(土)に開催された高橋尚子・チームQランニングクリニック次の日の静岡新聞に記事が掲載!!藤井トレーナーの方がメイン!?(笑)今回も本当に楽しいクリニックでしたね!(^^)ご参加いただいた皆様ありがとうございました!!!以上、取り急ぎではございますがよろしくお願いいたします。