サウナスーツには頼るな。|福岡市-ビューティーストレッチ-福岡市でストレッチ指導やメンタルケアを行っているので是非体験してください。サウナスーツには頼るな。詳細2015.03.23サウナスーツには頼るな。Checkこんにちは!福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。最近はあまり見掛けませんね。それでも着ている人は居ますし、質問が来ることもありますが結論から言わせていただくと僕個人はサウナスーツ反対派です。言いますと、汗をかきやすいから。『じゃいいじゃん!』と意見が出そうですが。これってね、無理矢理出してるんですよ。汗をかくから脂肪が燃えるのではなく、筋肉の温度が上がるから脂肪が燃え、その結果汗が出てくるのです。筋肉の温度を上げるためには運動をする必要がある。大した運動もせずに汗をかくのは水分を出してるだけ。逆に言うと、そんなに暖かくなくても汗をかけるのはしっかり運動出来た証拠。春までもう少しありますが、この冷えも味方にしましょう(*^-^*)ご質問等はお問い合わせフォームよりお気軽にメッセージください。24時間以内に返信致します。Facebookページはこちら。常に全力投球!ゴウでした。Beauty-Stretchお電話は難しい場合がありますので、お問い合わせフォームから宜しくお願い致します。