かぼちゃ)天重だと甘くてナマズの淡泊な味がよくわからない。別のメニューにすればよかった。帰り、さくら堤公園出たところに、荒川リバーサイドジャーニーランの補給所にランナー達。(来るときは上江橋の近くに補給所があった。)そこから荒川の土手に上がる近辺で、正午過ぎに、大宮けんぽグランドの辺りで追い越したランナーと16時過ぎにすれ違った。日没後、まだ空が明るいうちに帰宅できたので、13°Cぐらいでなんとかもった。寒くなればウィンドブレーカ―着たが、いつものように夜になりもっと寒くなるとこの服装でしのげるか?水の様な鼻水が出ることはなかったので、花粉症にはなってないかな?18:03帰宅107km走った。今日はボトルの水を一滴も飲まなかった。昼飯のしじみの味噌汁とお茶だけ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。朝、TBSラジオの埼玉応援団で越生の梅まつり開催していると言っていた。温度は11°Cから上昇していく。越生に行く前に、ときがわ町へ行く。朝方、外で風の音がしていた。焼き鳥を買ってきたが、また食べたいと言うので買いに行く。風が強い20km前後しかスピードがでない。右膝故障してから1ヶ月ぐらいになる。荒川にでると温度計は5°C台で、冬物のグローブでも指先が凍える。朝、目が覚めて8時になっても、家族が動き出さないので、祝日と気付いた。布団の中でラジオ聞いていたら、シュクメルリ知ってますか?と街頭インタビューしてた。入間大橋で入間川サイクリングロードへ入り、終点まで行く。名栗の有間ダムへ行く。