・教育、学校、いじめ、不登校、DVなど対応。人体コラージュの紹介これは、12月4日に行われた「人体コラージュ」の講座の様子です。アートセラピーの一つですが、まず大きな紙に寝転がって大まかに人型を写し取ります。その紙に雑誌などの写真を切り抜いて貼って(これは通常のコラージュと同じですね)いきます。普通のコラージュとちょっと違うのは、人型が書いてあるので、人の内側と外側があること。自分の内面と外面を区別して貼るので、より強く自分を意識することができます。一人でなく何人もで一緒にやれるのも楽しいですが、他の人に影響されないようにしましょうね。複数でやる時は影響を受けることも前提にあるので、それも自分ということになるわけですが...。複数でやる時は、貼り終わった後に皆で振り返りをしましょう。自分自身を知るだけでなく、他者を知ることの一助にもなります。トラックバック(0)本日の午前の講座はアートセラピー(陶芸)でした本日、12月4日の午前の講座はアートセラピーで、陶芸でした。フラム)で、おのおの自分の作りたい器を制作しました。焼き上がるまでには、1ヶ月弱くらいかかりますが、焼き上がってくるのが楽しみです。トラックバック(0)箱庭講座11月19日の午後の講座は「箱庭」でした。「箱庭」の体験には、いろいろな気づきがあります。アートセラピーとしての要素やカウンセラーとしての一つのアイテムとしてもとても役立ちます。今回受講できなかった方、以前に体験はしてみたけれど、また自分の箱庭を作ってみたいと思う方、今後も箱庭の講座は定期的に組んでいきますので、ぜひ参加してみてください。苦しい自分、楽しい自分を箱庭の中に表現して自分を癒やしてみるのもよし、作った箱庭から自己を分析して新たなスタートのきっかけにしたり、それぞれだと思いますが、必ず得られるものがあるはずです。本日も好評の小野利恵子先生によるヨガ講座を行いました。カウンセラーとして心を平らに保ち、冷静に話を聞く訓練にはヨガは最適です。普段、心を平静に保つことの難しいクライアントの皆さんも、大変心が癒やされて、自分を見つめ直す機会にもなります。小雨の降る中でしたが、古い由緒ある円蔵寺様のご本堂で良海和尚の法話を聞き、ご祈祷をしていただきました。大難は小難に、小難は無難にというのがご祈祷の趣旨との事でした。朝のお知らせで、「お祓いの体験」とお知らせしたのですが、仏教では「ご祈祷」というのが通例だそうでした。お詫びして訂正いたします。仏教の中にもたくさんのカウンセリングマインドがあることを学ばせていただいた2時間でした。「人間関係」の講座を行いました。先日は仏教のお祓いを経験していただきましたが、今回は神道のお祓いを経験してもらいました。仏教も神道も日本人の心に深く根ざす文化です。これまで日本人の心を支えてきたこれらの文化は、日本におけるカウンセリングの元ともいえる大切な文化です。宗教は時に国家間の争いの元にもなりますが、日本には神道と仏教の多くの宗派が共存し、それらを国民が広く受け入れ、国民一人一人の心に複数の宗教宗派が根付いているという珍しい文化が存在しています。皆さん、お寺にもお参りしますが、神社にもお参りしますよね。今回は神道の心に触れてもらいました。トラックバック(0)箱庭による人形語り26日午前は障害児を対象に長年「語りの会」を行ってる森川さんの箱庭を利用した人形語りの講座でした。読み聴かせと違い、物の形を平面でなく立体で捉えることができるので、イメージしやすいところが特徴です。森川さんの語りについつい引き込まれ、楽しい時間を過ごしました。トラックバック(0)ユーモアを否定するつもりはないけれど...先日、お盆の休みを利用して軽井沢に行ってきました。天気が悪く夏とは思えない寒さ。そこで、有名な滝のそばにある売店の自販機で暖かいお茶を買いました。いえ、買ったつもりでした。ところが、出てきたのはギンギンに冷えたお茶。「ばあちゃん、この“あたたかい”の文字は鏡に映った字みたいに逆さまに書いてあるでしょ。孫に言われて、その場で“あたたかい”の意味には納得したものの、ここは新宿、渋谷みたいに若者が集まる場所じゃないんだぞ!周りを見たって、圧倒的に年配者が多い。体が冷えて暖かい飲み物が欲しかった私の気持ちは収まらない。車でしばらく走ったあと、「やっぱり取り替えてもらいたい!」と思ったんだけれど、お茶1本のために引き返すのもちょっとムダかな...そこで、次に買う人のためにも気分が悪かったことだけでも言っておこうと電話しました。昨日、ペットボトルのお茶が1ケース送られてきました。「さすが伊藤園さん」という対応だけれど、もちろんそんなつもりで電話したわけではなかったので、逆にお礼の電話をしなくっちゃね。折り返しかけ直して、役職を名乗って対応するのもクレーム処理のマニュアル通り?初めての経験で感心することしきり。ことでも腹を立てることの多い私だけれど、電話の対応で腹を立てることはありませんでした。こっちの話をよく聞いて、受容して共感する。あとは「大変申し訳ありませんでした」を繰り返す。熱くなった気持ちも冷やされて、怒りが収まっていく。逆さ文字の“あたたかい”はユーモアになりません。伊藤園さんのクレーム処理の課長さんだか部長さんによると「厳重に注意しておきました」とのことだったので、それを信じれば、今ごろ逆さ文字の“あたたかい”の表記はなくなっているはず。寒さに震えながら、暖かい飲み物を求めようとするお年寄りが、ちゃんと暖かい飲み物を手にできるといいですけど...まさにカウンセリングマインドでの対応。勉強になりました!お店を構えている皆さんも、買う側の気持ちにたって、商売が独りよがりにならないよう注意ですね。「浦和カウンセリング研究所」では、ドイツ発祥のダンスセラピーを体験することができます。今日も大好評でさいたま市文化センターにたくさんのかたがご参加して下さいました。私も参加させてもらいとても有意義な時間になりました。受付をしていたのでスーツでの参加になりましたが、スーツでダンスもまぁ、いいですよね(*^_^*)何度か体験した方も、初めての方もとても楽しんでいらっしゃいまいた(^_^)自分の気持ちを感じ取り、音や言葉ではなく「ダイレクト」に身体で表現する。簡単のようでとても難しい。みなさんとても表現が上手で、私は緊張で身体が硬くなっていたのでほぐすので精一杯でした(^_^;)動かないのも身体に気持ちを感じてる証拠?心の内も感じ取り身体で表現することはネガティブなところも感じなければなりませんが安心安全で誰も否定しない空間なのでとても気持ちよく表現出来ます。やればやるほど内に秘めている感情を向き合うことが出来いつか私も解放できるのではと思っています。渋谷のセルリアンタワー能楽堂です。モダンダンサーをしている息子の努が大変お世話になっている本間祥公先生の「切戸の奥」という公演行きました。能楽堂というのは、普通のホールと違って心が洗われるような感じになりますね。前の人の頭が気になります(笑)あまり自由に撮影ができる場所ではないので、開演前の舞台を自分の席から撮る程度がぎりぎり許される限度でした(^^;)やはり、日本には日本の文化があり、日本人ならではの癒やしの場所というものがあるものですね。三保の松原を含む富士山や各地の桜や紅葉、無形文化財という点では能や歌舞伎、さらには和食にまで注目が集まっているようではありますが...そういえば、中尊寺の薪能にも外国人の方が多く訪れていました。