鍼やお灸を用いて病変のある部位や経絡上の経穴に刺激を与え、気血(血液循環や気の巡り)の滞りを改善し体内のバランスを整える治療法です。鍼治療は体に副作用をかけずに、痛みの即緩和と自律神経バランスを整えるのに効果的な治療です。鍼は髪程度の細い針なので痛みを感じないこともありますが、痛み方には個人差がありますので完全に無痛ではありません。鍼や灸の種類は様々ですが、当院では「痛みの感じにくい鍼がいい」「熱すぎないお灸がいい」などのご要望に沿えるようになるべく多くの種類の鍼と灸を取り扱っております。*感染症や衛生面を考慮し使い捨て針を使用しています。お試し30分コース>*メールでの事前予約制(前日20:00まで受付)です。忙しく時間の取りにくい方や、鍼灸を試してみたい方にお勧めのコースです。鍼灸治療の目的は、バランスのとれた身体に導くことです。本来あるものが欠けてしまったり、本来あるものからはみ出してしまうことを身体は好みません。的に治療していきます。不調部位への特定的な治療が実現するので、即効性も期待できます。鍼の本数やお灸を使うか、鍼に電気をかけるか等は問診をして症状をみさせていただき判断します。(※)施術には、10分ほどのカウンセリングも含まれます。なんとかしたいなど、症状がはっきりしていて1部位に限定されている方、時間のない方におすすめのコースです。鍼の本数やお灸を使うか、鍼に電気をかけるか等は問診をして症状をみさせていただき判断します。症状が慢性化していたり辛い箇所や症状が複数に及ぶ方は鍼灸70分コース以上がおすすめです。<全身調整鍼灸治療70分コース>首も腰も調子が悪い、浮腫みが気になる、冷え性、生理痛をなんとかしたいなど、一部位だけの施術では足りない方にお勧めのコースです。働きの乱れや体に何らかの不調が出てるのにも関わらず病院での検査は「異常ない」と診断され症状が慢性化している不定愁訴などでお悩みの方におすすめです。問診とお身体の症状を照らし合わせながら状態に合わせて鍼と灸施術を行う部位や本数(個数)を選定します。(※)施術には、10分ほどのカウンセリングも含まれます。<養生ヨガ&鍼灸治療100分コース>*メールでの事前予約制(前日20:00まで受付)です。所要時間:100分(カウンセリング10分、養生ヨガ30分、鍼灸60分)ヨガも鍼灸治療も東洋医学の思想で気(プラーナ)の滞りを改善し体内のバランスを整えるという視点は一致しています。問診とお身体の症状を照らし合わせて、経絡の流れを意識しながらいくつかのポーズをじっくりと行います。呼吸を深める事で筋肉の柔軟性と血液循環が作られ、灸施術を行う部位や本数(個数)を選定します。高める効果が期待できます。東洋医学(経絡)について東洋医学は、人は自然の中の一つであり、「自然界の全ての物」とお互いが関係し影響あっており、また人体の内部の仕組みも自然の中の一つと考えています。西洋医学では、細胞の組織や器官などはそれぞれ独立しているものとみなしますが、東洋医学では、細胞や組織、器官などは異なった機能を持ちながらも全体として繋がっている一つの自然としてみなします。このように、東洋医学は自然を背景としています。東洋医学的な考えの鍼灸では、“気”の概念があります。“気”とは生命エネルギーであり、身体の中を流れる気の流れを経絡といいます。この経絡の“気”の流れが悪くなると病気になりやすくなります。カウンセリングシートへのご記入(初回のみ)毎回施術のはじめに、10分ほどのカウンセリングを行います。施術ベッドの上に横になっていただき、鍼灸治療を行います。お着替え、お会計お着替え後は、温かいお茶をのみながら、ゆっくりとご自身の為の時間を味わってください。セッション後は、ゆったりとした時間を過ごすことをお勧めいたします。・普段から体調管理をしたい方Q&A・予約は必要ですか?完全予約制になりますので前日までにご予約下さい。・直前に予約することはできますか?いいえ。前日までにネット、メールもしくはお電話にてご予約ください。・どのコースがいいか分からない時は?鍼灸治療が初めての方は、40分コースから体験してみられてはいかがでしょうか?慣れている方やゆっくりと施術を受けたい方は70分コースがおすすめです。ヨガも体験してみたい方、ヨガと鍼灸の組み合わせは抜群です。そちらを体験してみたい方は「養生ヨガ&鍼灸治療」のコース(100分)がおすすめです。どのコースも、症状とお身体の状態を診てご希望に沿ったオーダーメイドの治療をさせて頂きます。・ハリは痛いですか?太さ0.12mm~0.24mm(髪の毛ぐらいの細さ)なので、殆ど痛みは感じません。心地良い鍼治療を受けて頂けるように心がけていますので、初めての方はもちろん、鍼が痛かった経験のある方にも安心して受けていただけます。・灸は熱いですか?お灸の据え方で熱量を調整しますので熱すぎる事はありません。痕が残ったり、やけどするほど熱いお灸はせず、優しい温めるお灸を心掛けております。お灸は苦手という方も安心して受けられます。心配な方はお気軽にご相談ください。・鍼灸にはどのような効果がありますか?鍼灸治療の歴史は古く、約2000年前の中国の文献にも記されています。鍼灸治療の基本は血液循環を改善する事です。鍼やお灸を用いて病変のある部位や経絡上の経穴に刺激を与え、気血(血液循環や気の巡り)の滞りを改善し体内のバランスを整える治療法です。鍼治療は体に副作用をかけずに、痛みの緩和と自律神経バランスを整えるのに効果的な治療です。オンライン予約するお知らせこの度、「ホリスティックガーデン(旧)」は、「ホリスティックラウンジ」に店名を変更いたしました。今後とも、どうぞよろしくお願い致します。コンセプトホリスティックラウンジは、美と健やかさを引き出す古今東西の様々なボディーワークと、日常に躍動感と彩りを添えるワークショップをひとつの空間にとり揃えた、代々木発のライフスタイルラウンジです。日々変化する心とからだ。都会の中で感じる動と静。今のあなたが求めるものを体験しにぜひおいでください。営業時間11:00-22:00(最終受付20:00)03-6426-2440*施術中は電話に出ることができない場合がございます。お電話番号とメッセージを残していただけましたら、後ほどおかけ直しいたします。※サザンテラスを代々木方面にお進みください。ホリスティックヘルスケア。