「大阪アーバンシラット2日間集中練習会」11月2日(土)、3日(日)に実施いたします「名古屋アーバンシラット週末練習会」3月28日(土)、29日(日)「札幌アーバンシラットビギナーズ」2月29日(土)、3月1日(日)初心者からのアーバンシラットインストラクターコースin東京パーソナルセッション(個人指導)FAQDVD”ベーシックシラット編”アーバンシラット教則用DVD”ダブルスティック編”アーバンシラット教則用DVD(2017年度版)”アーバンシラットナイフディフェンス(ディスアーム編)”廉価版教則用DVDインストラクターブログベーシックシラットレッスン9:”KILAP”レッスン7の動きを二人交互に行う”KILAP”という練習法です。シラット特有のリズムやタイミングなどを身につけるための最重要練習という風に考えていましてアーバンシラット研究会では大変に重要視しています。複雑に見えますが、ただ単純な動きを二人交互に繰り返しているだけです(笑)。1.相手のパンチを外側から受け、軽くそらします。2.下から右手を差し込むようにします。3.相手の肘の辺りを押さえるようにします。4.パンチを返すと今度は相手が受けます。5.右手を差し込みます。6.左手で肘辺りを抑えます7.パンチを返します。方もどうぞお気軽に・・^^。アーバンシラット協会では基本的に”ゆるく”て”のほほん”とした練習が中心となります。旧来の体育会系的な殺伐とした雰囲気とは間逆の教室を目指しておりますので運動未経験者や武術未経験の方、女性の方もどうぞお気軽にご参加下さい。法執行機関にお勤めの方や職業上の理由やその他ご都合により、参加を伏せておきたい場合は遠慮なくお知らせ下さい。写真撮影の際は写りこまないように配慮いたします。