寒い時期の健康のために腸活を!暑さもひと段落したようです。終盤は大雨などもあり、心配になるほどでしたね。被害にあわれた皆様には、心よりお見舞い申し上げます。これから秋、そして冬がやってきます。からだもしっかり準備していかなければいけません。牡蠣を思いっきり楽しもう!牡蠣は"R"のつく月に食べよう...ご存知のフレーズかと思います。福岡でも、糸島などはたくさんの牡蠣小屋でにぎわっていますね。牡蠣というと、「あたるのが心配」という方も多くいらっしゃいます。『不顕性感染』...ご存知ですかウイルスを持っていても、全く症状が出ない、ということがあります。『不顕性感染』というのですが、これからの季節、気を付けたいキーワードです。11-12月にかけて、ノロウイルスが流行します。冬の病気というと真っ先に思いつくのが、インフルエンザですよね。食中毒で苦しまないために食べ物の管理に気を使いたい季節になってきました。知らずに傷んでいたものを食べて、体調を崩してしまった...なんてことにならないように。免疫の仕事は、「害になるものなどからからだを...腸活のススメ続きを見る2018年3月7日いざというときに体調が崩れたら人生の中にはときどき、「大切なポイント」が出現します。受験や資格試験、大きなプレゼン、発表会...ここ一番という経験が誰しもあることでしょう。この日を前にして風邪を引き、体調を崩してしまったら、どうしましょうか。花粉は『悪者』なの?日が出ている時間も少しずつ伸びてきているのを感じます。寒い中でも、春へ向かって時間は進んでいますね。これは、花粉症をお持ちの方にとっては、あまり嬉しくないことかもしれません。「スギの木があるから、花粉症に悩まされるんだ。腸内環境を整えた先には...ベリラクトは腸活応援サプリメント。「腸内環境を整える」と聞いていちばんイメージしやすいのは、お通じの悩みの解決でしょうか。排出されるべきもの...便を、良い質で、きちんと出し切るということです。腸内を断捨離!腸活の第一歩は、いわば腸内の断捨離だな...と思います。今やメジャーな言葉になった、『断捨離』。不要なモノなどの数を減らし、生活や人生に調和をもたらそうとする生活術や処世術...とのこと。腸内にも、不要なものがたくさん。病気予防のためにマスクをする人が増えてくる頃ですね。クリニックでは毎日、患者様と向き合いますが、私はマスクをせずに診察しています。それでも、インフルエンザにはかかりませんし、風邪を引くこともありません。腸活で免疫力を上げ、鼻呼吸で病原体の侵入を防ぐことができている...『からだ』を知ろう!続きを見る2017年10月16日インフルエンザを防ぐためには?「12月に大事なイベントを控えています。このような質問をいただきました。予防接種を受けて効果を発揮するには、だいたい2週間程度は必要だと思ってください。