美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。おくと、定着してシミ・シワが増えやすくなるともいわれています。内面から目の周りのクマの予防には、鉄分を多く含む動物性食材(レバー・いわし・アサリなど)とビタミンC(レモン・みかん・オレンジなど)を多く含む食材を一緒に取ると効果があるそう。出来た場合の対処法は、水大さじ5とお酒大さじ1を混ぜ、お絞りに含ませラップをして、レンジで45秒程温め、10分間目に当てる(パッチテストが必要)。ハリとツヤを取り戻すストレッチは、足を肩幅に開き膝を軽く曲げて立ち、両手の平を組み身体の正面へ真っ直ぐ突き出す。呼吸をしながら両腕の間に頭を入れ、暫くキープする(一日10回)。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。