>>夏休みJUGEMテーマ:健康を維持する猛暑続きの中で「夏休み」・・・と言っても、毎週月曜日の教室をお休みにしているだけですが。この暑さの中生徒さんの教室の往復は過酷なので休みにしてよかった!です。教室が無いと、私自身「しっかり動こう」と心していないと心身のバランスを崩してしまいます。「体操教室」が私の生活に重要かを実感しています。体操をした後の爽快感、心が前向きになる感じ。これは、仲間と一緒に体操をする事によってより感じられる事ですね~9月からのいつもの教室が待ち遠しいこの頃です。