(旧サードメディスン)八木佳織カラダとココロのバランスを知り、自分で整える。毎日毎日あついですがそろそろエアコンで体調を崩している方もおられるのではないでしょうか?私もエアコンが苦手で、1日エアコンの効いた部屋にいると頭痛がしたりお腹が痛くなったり、腰が痛くなったりします💦そんな時はお風呂で半身浴をしてゆ〜〜っくりと温まるといいよ🎵って話、よく聞きますよね。私はそれやると余計に体調悪くなるんです😓なぜでしょう?理由はカンタン。私の場合は、タ〜〜ップリの42度くらいのアッツアツのお風呂に短く入る方がちゃんとカラダが温まるんです。アッツアツのお湯に短時間浸かるのとぬるめの長めの半身浴、どちらもカラダを温める方法として知られてますよね。どちらが自分に合ってるのか??すご〜くザックリ言ってしまうと・朝からテンション高めの早起き得意なヒトはぬる目の半身浴。・朝が弱くて甘いモノ好きで何かと溜め込んでしまうタイプの人はアッツアツの全身浴。あきらめちゃった人へ。受験申し込みが開始されましたね。お掃除のポイントについてお話しました。)この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。あきらめちゃった人へ。(旧サードメディスン)八木佳織カラダとココロのバランスを知り、自分で整える。Reserved.rss。