院長の平原です当院の今月のカレンダーはこちら。通院予約の参考にしてくださいませ。今巷で一番の話題は新型コロナウィルスの世界的な流行ですよね。日本では例年この時期はインフルエンザや風邪そして花粉症も流行し始めます。普段のマスクと手洗いは重要です。できるならマスクはウィルス用のマスクがベターです。体を冷やさず、腸をキレイにしておくあったかいお風呂にゆっくり入って体や筋肉の硬直をしっかりほぐして、睡眠をしっかりとり冬の疲れを毎日取り除いておきましょう。ウィルスを入れない、感染しても免疫でやっつける体にしておくことが大事ですねそのためにも我々、体の専門家が一生懸命にお役に立たなければいけない時が来ていると実感しております。ウィルスに負けないお身体つくりをご一緒にしていきましょう。施術後の笑顔沢山で嬉しいですさてさて2月となりましてこちらもぜひお忘れないように見ていただきたのがこれ!当院オリジナルのニュースレター10年目の2月号が出来上がっておりますので、ご来院の際にはお持ち帰りくださいませ。最初のマラソン大会ぜひ読んでいただきたい記事がいっぱいありますので、ぜひお手に取ってお持ち帰りくださいませ。雨の日には大助かりのコインランドリー「ドルフィン」さんそれぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。悔しい!!!でもニュースレターが見た~~~いという貴方がいましたら、ぜひ当院のほうにお電話でもご連絡ください。当院にご登録されているお客様のご住所にお送りいたします。玄関扉の前のケース棚に置いてありますので、勝手にお持ち帰りくださいませ。今回は出産後1年未満のお母さんが一番多いお悩みについての解決策をご提案。ご出産のあとの6週間から8週間を産褥期(さんじょくき)というのははご存知ですか?またこの産褥期の状態を「産後の肥立ち」ともいい、母体の回復具合について「産後の肥立ちが良い/悪い」と表現したりもします。妊娠、分娩にともなう母体の生理的変化が非妊時の状態に回復するまでの時期のことを言います。分娩で大きく開いた骨盤を上手にリセットしてあげると、その後の女性の身体の調整や体調が妊娠前よりもよい状態になります。実は産後は女性のボディーをリセットする絶好のチャンスであり、とても忙しい時期ではありますがこの時期を見逃す手はありません。産後のボディーリセットをする時間が見つからない作れないのが多くの現代社会の産後ママさんたちです。産後の新米ママさんの産後ボディーの悩みは、ほとんど腰痛、恥骨周りの違和感、下半身(腰まわり、ウエスト、太もも、ヒップ)の肥満、さらに肩こり、首の痛みなどが多いです。ご存じでしたか?産後で疲れているお身体でなれない運動を初めてしまうと、実はいきなり産後ぎっくり腰になってしまったり、ひどい方脚のしびれまで併発してしまう可能背が高いのです。実はとても簡単でいい方法があるんです。産後でなかなか運動できないお母さんでも、現在腰痛がひどくてお困りの方でもだれでもほんとに簡単!ほんと30分寝ているだけです。寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。トレーニングを最新テクノロジーマシンとコアレ専門操作をマスターしたトレーナーがあなたのお身体の調子を見ながらアシストしてくれます。」はこれからの時代の産後ケアのトレンドになりますよ。お試し体験してみませんか?すでに当院では多くの方が体験して結果を出していますよ。安心してお越しくださいませ。知りたい方はこちらのコアレ特集ページをご確認してみて下さい。今月も健康で笑顔で愛溢れる月になりますように*ଘ(੭*ˊᴗˋ)੭*💕ご予約・お問合せご予約・お問い合わせはこちらを押すと電話がかけられます↓LINEでも、ご予約を受け付けております。上記ボタンをタッチして「友だち追加」をしてから「トーク」より、ご連絡ください。アクセスくわしいアクセス(写真つき)はこちらをクリック⇒TweetLINEでも、ご予約を受け付けております院長の平原ですこんにちは、伊東市の整体院「健康スポーツ整体院」院長の平原利浩です。当サイトへお越しいただいたのも何かご縁だと思います。とも今のあなたの辛い痛み、悩みが必ずや快復することを、まずはお祈りいたします。「笑顔で帰れる整体施術」をモットーに今日も笑顔で施術しています。お気軽にお越しください。新年明けましておめでとうございます。見した場合は予告無く通報します。Reserved.ご予約・お問い合わせ直通ボタン。