PROFILEACCESSCONTACTBLOGFacebook法人向けフィットネスサービスです。貴社に訪問してグループエクササイズをご提供致します。・運動は良いと解かっているけれど、なかなか時間が取れない。・やり方がよく解らない。・フィットネスクラブに通うのが面倒。・始めたけれど結局続かない。→そのような悩みを解決致します!"健やかな会社"作りのために。・社員の皆様は健康ですか?→若々しくハツラツと活発に毎日を過ごしましょう。・福利厚生は整っていますか?→楽しく運動。レクリエーション感覚で、お気軽にご参加頂けます。・メタボリックシンドローム対策はできていますか?→肥満、過体重は、様々な疾患を誘発する恐れがあります。・ロコモティヴシンドローム予防はいかがですか?→加齢と共に増える運動器障害は、現在、新たな問題となっています。・メンタルケアは大丈夫ですか?→運動はホルモン分泌を活性化し、脳にも良い影響を与えます。BREATH"・自然な呼吸をベースに、リラックスストレッチ、セルフウェイトエクササイズ、リラクゼーションなどを組み合わせたオリジナルプログラムです。会議室や、空いているスペースをお借りして行います。・広さは20名様/40m2が目安となります。・背中の凝りが楽になりました。参加した日はよく眠れます。・普段使わない筋肉を使っていて気持ちが良い。運動する事ができないので、とても良い気分転換になります。・身体の伸ばし方が解ったので、疲れたら伸ばすようにしています。するようになりました。・プログラム参加後の仕事が集中してできるようになりました。・仕事の合間に教わった事を実践しています。リフレッシュできるのが良いです。・血の巡りが良くなった気がします。・本当に肩が軽くなりました。・身体が柔らかくなりました。呼吸が深くなりました。・気持ちがすごく楽になります。リフレッシュできています。・家でもストレッチすると、体調が良くなる感じがします。腰が楽になる経験は初めてです。・大地を掴みながら歩いている感じになり、例年冬に感じる足先の冷えがありません。・肩凝りが解消されて嬉しい。・色々な運動ができて、日常生活でも取り入れやすいです。・足のむくみが取れてスッキリしました。靴が1サイズ大きく感じられました。・数ヶ月ぶりで会った友人に「痩せた?」と聞かれて、思わずフィットネスの効用について語ってしまいました。・ヨガ、ピラティスのレッスンも承ります。・団体、サークル等にもお伺い致します。