紙コップだけど洗って大切に使います(≧ω≦)ここからが本題!(・∀・)bよく、聞かれる質問があります。確かにボクシングとボクササイズってイメージでは何か違う感じ。わかってても実際どうなの??と思う方も多いですよね。これからボクシングを始める人も、今やってる方もよかったら参考にしてみてください。言葉の定義から調べてみた♡(๑•̀ᄇ•́)و✧ボクシングとは、拳にグローブを着用しパンチのみを使い、相手の上半身前面と側面のみを攻撃対象とする格闘スポーツ。(Wikipediaより)ボクササイズとは、健康増進や持久力増強のために行う、ボクシングの練習メニューを採り入れた運動の商標名。シェイプアップに効果があるとして女性の間で注目されている。(コトバンクより)(・0・。一般的なお声をまとめると!一般的には、ボクササイズはボクシングの動きを取り入れたフィットネスという認識が多く、ボクシングはグローブをつけてパンチを打つ!という認識が多いそうです。GOKIGENボクシングジムは、ボクササイズではなく「本格的なボクシング」であることを、押していますがうちのジムのように、シャドーボクシングの基礎から始め、グローブをつけたミット打ち、そしてウォータバック(またはサンドバック)を使っているところでも、ボクササイズと押している所もあるようです(^_-)ということは、、、これらの結果を(吉原的に)まとめると。↓ご予約はこちらから本日もお読みいただきありがとうございました♪GOKIGENブログGOKIGENボクシングツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly想いに共感!!!Ladyknowのイベントに参戦してきました!!科学的にも証明されてます!ご機嫌で幸せになりたいならまず口角をあげよう♡RECOMMENDこちらの記事も人気です。GOKIGENブログ2019.8.10【注意】絶対に体験トレーニングは受けないで下さい。