おきなわ対策練この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-10-28おきなわ対策練おきなわ対策練として、そのまんまおきなわ風なコースを地元でトレース。クラス城所君、チームから江口さんと私。もって着いて行ける気がしない。序盤の平坦は自然と回るローテをこなして、1回目の二ノ瀬に。早々に千切れて最後尾。機会ながらベストにも程遠い。いなべ方面に抜けて、再び平坦をローテしての二ノ瀬2回目に向かう途中で、香川君が落車。たいしたこと無さそうだけど、念のためここで離脱。2回目の二ノ瀬は、まったく力が入らず、25分もかかってしまう。これはいつもの11時くらいの消耗がやってきたわけだ。道中に補給をとっていたつもりでも防げなかった。TOJコースに向かう途中でまったく着いて行けずに離脱。休憩予定の上石津のFMでなんとか合流を果たす。このあと城所君も離脱。補給をしっかりととればまだそこそこ着いて行けるようなので、ここは本番でもなんとかしないと途中で行き倒れる可能性が高い。関ケ原方面からの下りで江口さんのパンクストップに付き合って、先頭の3名からはここで完全に離脱。あとは2名で残りのコースをトレースして帰宅。離脱した1名を除く先頭2名に遅れることかなりで、なんとか完走は果たす。230km、2,500mアップは今期最長。TSSも440とヤバい。登りが遅いのはもうどうしようもない。00:00おきなわ対策練Tweet広告を非表示にする関連記事2018-06-16BREZZA土曜練習会BREEZA練と銘打ったわりに、5名中2名がチーム外の構成にて。主催の練習会に5名でいつもの二ノ瀬周回私は昨日の...2015-10-31土曜練おきなわに向けてチームではおそらく最後の練習会。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事ツールドおきなわ2019振り返りJBCF秋吉台ロードAACA第9戦JBCF舞洲クリテリウムJBCF舞洲タイムトライアル月別アーカイブ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Hoterさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。