年越しJOGの途中で転倒して大怪我をした。大腿部と手首の骨折〜救急車の搬送〜2回の入院と手術を経て2月9日に退院。退院後のリハビリ通院は79回をもって、平成23年6月29日に終了した。質問と疑問に対して、正々堂々と、決して逃げずに、答えを出してみよう。いう人生を、こういう生き方を、思い切り楽しんでみよう。開きなおり、怖いものなしパイロットになる?!それは凄い、たいしたもんだ!ずいぶん昔のこと、たぶん、昭和39年〜41年、ぼくが幼稚園の頃の出来事です。「パイロットになるんだ」と言ったのです。僕は、子供の頃から、ずるがしこい、嫌なヤツ、へんな奴なんです。「パイロットになる」という発言を褒められたことを真に受ける、これに味を占める。その後には、「東京大学に入る」とか「ノーベル賞をとる」など、次々とホラの吹きまくり。大人は呆れる、ついに「言うのは簡単、だけど凄く努力しなくちゃなれないのよ」と言われた。「いい加減なことを(嘘)言ったのがバレちゃった!」と感じました。このとき、僕は、「凄く努力しなくちゃなれないこと」を知ったのです。パイロット、東京大学、ノーベル賞・・・これは特別なこと、普通の人には無理なこと。別世界、手の届かない、遠い存在、、高嶺の花、まさしく夢なんです。ようなプロ野球選手になりたい!勉強ができたら、総理大臣になる、エジソンになる、学者になる、宇宙飛行士になる。僕にはピアノがない、僕には夢がない、大人になって、なりたい職業がない。勉強、スポーツなど、どれもこれも、一生懸命に打ち込んだことがない。何をしても、そこそこ適当にやっているだけ、だから、目標にも夢にも、ならない。大人になり、サラリーマンになり、僕は、他人の目、上司の目を意識するようになる。頑張って仕事して評価されたい、そして出世したい、だから、僕は必死に働らきました。好きな仕事で独立開業したい、マイホームが欲しい、そのための選択と努力も続けてきた。これこそ夢の実現なのか、いや違う、こういうのは大きな目標だったけど夢なんかじゃない。自分の歩んできた道に、持たざる人、持っている人、この選択があっただけです。僕は、”持っている人”になりたい、そのための選択と努力をした、それだけのことです。ランニングは違う、この道は誰でも歩く道ではない、選択する道でもない。ランニング道に入ったとしても、さらに厳しい、サブスリー道を歩く必要なんかない。サブスリー道に、うっかり入ってしまうと、軟弱な精神と肉体は悲鳴を上げてしまうから。このサブスリー道に入るのは恐ろしい、だけど、だけど、気になる、心惹かれる。昔のディスコのVIP席のように、この道には、とても魅力的な、とても凄い人達がいる。etc子供の頃にホラを吹いた、あのときの夢が、憧れが、このサブスリー道にあるのです。勇気を持って、この道を進んでみる、険しい苦難の道を覚悟して突っ込んでみる。貴方が本気になると、憧れていた魅力的な人達、凄い人達が貴方を応援してくれる。これは子供の頃に感じた夢の世界、憧れのパイロットが貴方に近寄ってきてくれる。サブ4」こういう看板を、あなたも見たことが、きっと、たぶん、少しはあるでしょう・・・・か(^∀^)故障して絶望したサブスリー、だから開き直ることができた、怖いものはなくなった。夢のなかった子どもは、49歳になって、夢のパイロット、サブスリーを手に入れた。昨今の子供たちは、将来は”安定した公務員になりたい”、と言うそうです。いうのは、きっと、大人が夢を追い求めないから、ではないでしょうか。́−д−;`)何かに本気で打ち込んだことがありますか、今も本気で打ち込んでいますか。あなたには、あなたの夢がありますか、それとも、あなたの夢は見つかりませんか。夢に向かっていくと、苦楽の価値観を共有できる、素晴らしい出逢いがあります。素晴らしい出逢いは、貴方とわたしを、もっともっと素敵にしてくれます。夢とは生きること、夢とは出逢うこと、そして夢とは、未来への輝きなのです。02:58:00もし、貴方が夢を追い掛けるのなら、誠に勝手ながら、あなたを応援します!あなたが逃げなければ、あなたの夢は、あなたから離れていきません。夢を手に入れたかどうかよりももっと素敵なことなんじゃないの。つくばマラソン上記メニューは、最初から最後の9本まで、ギリギリ紙一重の真剣勝負でした。たかが9本、されど9本、すべてをクリアしなければ、10本目の筑波には行けない。次の1本、1週間ごとに襷(たすき)を渡す。襷を渡せなければ夢のサブスリーは終わる、先は考えず、目の前の1本に集中する。その中で、サブスリーの自信になったのが、10/25(日)の手賀沼エコマラソンです。手賀沼エコマラソンにおいて、大きなチカラとなっのが、小岩選抜ランニングクラブです。ここでブログの構成上、話しは、前に戻ります、スミマセン。Take先生の紹介により、小岩選抜ランニングクラブに入会させてもらいました。練習会に参加してみると、みんな、普通に当たり前に、ガンガン走っているのです。そのレベルの高さに、その気持ちの強さに、僕は強烈な劣等感を感じてしまいました。考えてみたら、スポーツ歴もなく始めたランニング、自分は、すべてに初心者です。本当は、本来は、みんなこうやって、切磋琢磨して、励まし合いながら、支え合いながら汗して、涙して、笑いながら、厳しい練習を重ねながら、そしてレースに参加している。ひとりで破れない高い壁(練習)は、5人で走って、力をあわせて壁をぶち壊していく。やって、ひとりでは出来ないことを、みんなで練習して、少しつづ強くなっていく。走力がついてくる、いくつもの壁を乗り越える、そして、サブスリーに近づいていく。それでも、こんなに頑張っているのに、サブスリーは、遠くて高い壁なのです。それに比べて、自分はどうなんだろう。トラック練習にさえ、ついていけない。それなのに、サブスリーに挑戦する、なんて能天気に、宣言してしまったこと。正直に言うと、ヤバイと思いました、ガラにもなく恥ずかしくなり、後悔してきました。いう感想(愚痴)をTake先生に話したことがあります。「気にすることない、マラソンは1発勝負、過去の実績、経験なんて関係ない。レース日に、しっかりと体調のピークを合わせること、これで10〜20分違います。後悔と言う言葉は、簡単に消滅してくれました。誰が何と言おうと、目標はサブスリー。ありのまま、思いのままをブログに記す。サブスリーを目指して、気持ちをオープンに。すると、次第に、クラブ内外から、応援してくれるランナーがいることが分かりました。サブスリー挑戦をブログにすると、注目度アップ、ランナーの応援を感じるのです。悪く言えば、逃げられない、よく言えば、やってやる!という闘志が燃え上がってくる。つくばマラソンへの実力試金石となる、あの手賀沼エコマラソンなのです。84分57秒(キロ4'01")手賀沼エコマラソンこのレース前に、Take先生は、次のように言いました。できたら86分台は出したい、もし84分台だったら、サブスリーに限りなく近づく。レースは、気合い入れて、全力のつもりで、攻めて攻めて、走りました。レース中は、タイムのこと、脚の状態、それから本日の予定など、いろいろ考えます。仕事の段取りを考えていたら、そう言えば、本日は小岩選抜の酒席があったのです。本日の予定、帰宅後に職場へ、そして、東京駅近くでの酒席に行くこと。酒席の話題は、やっぱりレース結果になるのは当然です。考えていたら、みんなの顔が浮かんでくる、苦しい、辛い、僕のタイムは・・・このまま、このペースを、ひたすら我慢すれば、自己ベスト85〜84分台は出せる。したら、きっと、みんなは驚くだろう、これは僕の本気度を証明できる絶好のチャンス。よし、やってやるぞ!ゴールまで粘るぞ!という強い気持ちがわき起こったのです。手賀沼の84分台が出たことが自信となって、つくばマラソンでのサブスリーが出来ました。みんなありがとう(^∀^)大切なことは大志を抱き、それを成し遂げる技能と忍耐と仲間を持つことである。その他はいずれも重要ではない。開きなおり、怖いものなし絶対に負けないと決意したのに走れない、これは絶望か、希望か!49年間の人生、サブスリーの挑戦は、もっとも厳しい闘いになることは覚悟していた。過去にも精神的試練は何度も体験してきた、だけど今度は、精神+肉体的試練である。最初に考えたことは、絶対に逃げないこと!いわゆる敵前逃亡だけは絶対にダメ。サブスリーのための練習は絶対に逃げずに実施すること、あとは、実行あるのみだ。僕は、自分の逃げ道である退路を断つために、サブスリーを公言して、ブログに記した。気持ちに、カラダが追いついていない。1月の不調と2月の完全故障、少し焦るけれど、まだ大丈夫、まだ時間がある。5月から、少しづつ回復してきた、6月と7月は、良い感じに順調に推移した。気合い、気力充実、真夏の8月はガンガン走った、しかし、8月末からヤバクなってきた。勝負の9月になると、さらに脚は痛くなり、ほとんど走れなくなってしまった。サブスリーのことだけを考えて、目標にして、生活してきたのにこの大事な時期になって、走れないなんて、この絶望感に、閉塞感に全てが包まれる。痛い脚をかばいながら、僕は2つの目的をもってTakeアスリート鍼灸院を訪れた。1つは脚を治療して貰うこと、もう1つは、サブスリー(つくば)は断念する、ということです。当時の心境をもう少し丁寧に分析してみると、次のようなことです。1.9月に入っても走れない、このあと回復したとしても、サブスリー挑戦は間に合わない。2.Take先生に、「今回は諦めましょう」と言われたら、気持ちの整理がつくかもしれない。いう気持ち、未練が存在している。「まだ大丈夫です、いまは焦らずに、少しづつ脚を回復させましょう。つくばマラソン上記の10週間メニューをみたとき、すぐに、「よし、やってみよう!」と即断する。他に考える余地はない、もう他に方法はない、このメニューに全てを賭ける、やってみよう。答えは2つに1つ、再故障するか、9本やり遂げて、つくばマラソンで決着つけるのか。自信がなくなることってあるよな、もう駄目なんじゃないかって、絶望したくなることがさ。勇気振り絞って(自分を)信じてみるしか。開きなおり、怖いものなし理解する、納得する、信じる、だから、目の前の壁から逃げないサブスリーに絶対に必要なこと、それは、”本気で目指すサブスリー”です。本気という言葉だけではダメ、本気の中に、”自己納得”が存在していること。1つの提案があったとする。「もうサブスリー狙えるだけの実力はある。今度は、サブスリーに挑戦したら!」このように言われて挑戦しても、あなたが本気で納得していなければダメでしょう。本気で納得していない、100%納得していない、少し疑っているとしたら必ずやってくる、当然訪れる、初めて目の前に現れる巨大な壁を前にして、やっぱり無理じゃないか、まだ実力が足りないのだ、というマイナス思考になってしまう。フルマラソン、自分の限界に挑むためには、強いカラダとアタマ(信じるチカラ)が必要だ。自分のことを振り返って検証してみよう。上記データを見たら、次はサブスリーを目指せる!と自信をもって言えるだろうか。長距離ランナーだったら、このデータから、すぐに気が付く、理解できることがある。それは、1キロ4'45"と1キロ4'15"のあいだにある大きな壁、キロあたり30秒速く走ること。この30秒速く走ることは、まったく異次元の世界、ということは誰でも分かるだろう。ほとんどの人は、「次は1キロ4'30"、3時間10分切りを狙う」という目標設定になるでしょう。”頑張ればサブスリー出来る”という言葉を信じたのです。それでは、Take先生は、どうして、サブスリー(キロ4'15)可能と考えたのか(僕の推測3)1.勢いのあるとき、乗っているとき、記録が一気にジャンプ、跳ね上がることがある。2.段階踏み、3−10という目標掲げて、結局、出来なかった沢山のランナーを見てきた。3.僕の性格的(貪欲・野心)なこと、サブスリーの憧れ、そのための努力ができると考えた。して、僕はTake先生の提案を信用したのか、納得したのか。1.自分自身の考えでは、まだ時期尚早、かなりの実力不足だと認識していた。2.Take先生は「出来る」と言う。自分とTake先生、どちらの考えが正しいのか。3.もちろん、僕の考えよりTake先生の「サブスリー出来る」のほうが、正解だと考えた。4.なぜなら、Take先生は何千人のランナーのカラダを診て治療してきている。5.そして、何千人のランナーの性格を知っている、カラダと性格の両方を知っている。6.同時に、Take先生は、過去にサブスリー挑戦している、30回以上のフルを走っている。7.決して嘘は言わない、実直であり、正義感があり、本気になって対応してくれる。8.莫大にインプットされたランナー情報から、アウトプットされたサブスリーの条件。9.この条件に、48歳の僕が合致した、だから僕はTake先生の提案を納得したのです。本音で納得できなければ、本気で動きはしない。ジョグ2年目にして、ついに、ようやく、辿り着いた初めてのフル、つくばマラソン。目標タイムより10分早くゴールすることができた、というのは、あくまでも客観的事実。主観的感想は、屈辱的な初マラソンだった、というのが偽らざる本心なのです。して、目標タイムより良かったのに、屈辱的レースなのか?それは、25〜30キロ間に、脚の痙攣を3回おこして、3回止まってしまったからです。して、脚の痙攣を起こしたのか?最初から予定より飛ばしたこと、スタート前にストレッチをやっていないこと。集合場所に迷ってしまい(焦り、パニック)、ストレッチもアップも、ほとんど出来なかった。レース後のリアクションが、とても難しかったことを強烈に記憶しています。まわりのみんなが、凄い、良く頑張った!と言って、祝福してくれるのです。48歳の初マラソン、宣言した目標より速かった、これは凄いよ!みなさんの気持ちは嬉しい、褒めてくれるのだから、喜ぶべきなのは分かっています。記念すべき初マラソンが、痙攣付きの屈辱的失敗レースだったのです。準備して、やれることやって、3時間29分だったら、嬉しかったはずです。準備を怠り、ペースもデタラメ、痙攣に怯えながらの3時間19分を納得できるわけない。僕の不服そうな反応を、あるランナーは、「このタイムで何が不満なの!」と言いました。3時間29分を目標にして、何度も挑戦して、失敗しているランナーからみたら僕の反応は、とても不愉快に感じるのです、これはある意味、仕方ないことなんです。マラソンというのは、本当のことは自分しか分からない、ということに気付きました。それからは、祝福されたら、嬉しそうな、感謝の表情と言葉を心がけたのです。1つ、僕の中で、すでに、小さな化学反応が発生していることは、自覚していました。初フルマラソンを、3時間29分で完走したら、サブスリーへの挑戦、ということです。遠い先のことだ、だって、キロ4:15×42.195kmは異次元の世界なんだから。そんなことを考え出していた頃に、あの人から、1本のメールが届きました。下記のメールを読んで、僕は、サブスリー挑戦の覚悟を決めたのです。先程ランネットでタイム確認しました。あの筋肉からして思った通りです。佐藤さんならまだまだいけます。これからも継続して練習に励んでいきましょう。感動の『夢のサブスリー』が待っていますよ。タケ爺より必要なのは、勇気ではなく、覚悟。決めてしまえば、すべては動き始める。