適度な運動は、骨の負担(負荷)をかけて丈夫な骨をつくるのに役立ちます。3つめは、日光浴です。日光浴は、カルシウムの吸収を助けるビタミンDを体内で合成するのに効果的です。丈夫な骨をつくる為に大切になってきます。今回の開催にあたり快く協力をしていただいたコメリ上越国分店の方々、ありがとうございました。地域の皆様の健康づくりのお手伝いをしていきたいと思います。明治の宅配商品は、これまで同様消費税率8%となりますまたまたお邪魔させていただきました!夏のインフルエンザ:免疫力を高めるには夏のインフルエンザコメリ上越店で開催させていただきました。