上田の施術をご検討ください。お一人おひとりに無理のないプログラムでしっかりサポートいたします。このような症状はありませんか?同じ箇所ばかりに痛みが出るケガや故障をしやすい丈夫な身体作りをしたい筋力や体力の低下が気になる無理のないトレーニングで身体作りをしたいインナーマッスルトレーニングとは?インナーマッスルトレーニングと聞くと身体に負荷のかかる「筋トレ」をイメージする方も多いようですが、実際には身体に負荷のかかるようなトレーニングは行ないません。インナーマッスルとは身体の中心部分に近い筋肉のことで「深層筋」とも呼ばれることがありますが、とても小さな筋肉で身体の繊細な動きの補助をする役目を持っています。上田ではお一人おひとりに無理のないインナーマッスルトレーニングをご提案し、ケガをしにくい丈夫な身体作りをサポートしています。上田までお気軽にご相談ください。適切なインナーマッスルをご指導し、ケガや痛みに悩まされない毎日をサポートいたします。インナーマッスルトレーニングで期待できる効果とは?インナーマッスルトレーニングを行なうと様々な効果を期待することができます。身体機能の向上、基礎代謝の向上、血行促進、バランスのとれた身体など、健康面でも美容面でも嬉しい効果が報告されています。上田までお気軽にご相談ください。なっており、それぞれ受付時間の30分前までが予約の最終受付となります。