脚のトレは、ほんとうは、セーフティのお世話になるまでもっと追い込みたいのだが。ジムでもっと鬼になれたらいいんだけど〜。^_^;しょうがないから、鬼になる代わりに、重量を上げてみた。---------------フルスクワットは、8月のバテバテな日に、30�sも挙げられなくなっていた日があったけど、あれはほんとに、筋肉がシャリバテ起こしてたんだなあ、きっと。毎日きつかったもんなあ、、あの時期。体力的にも、なんとか続けられそうな状況に持っていってる。「いつになったら明けるんだろ、、」て思うのは相変わらずだが。