常に上位ランクインするのがカレーライス。量が分かりにくく、ついつい食べすぎてしまいます。気を付けていてもなかなか抑えられません。わしもカレーライスだったら何杯でもいけちゃう気がします...しかし、減量中はこれではNGですよね!ではどうやったら太らない食べ方ができるのでしょうか?それはとっても簡単!ご飯とルーを別盛りにしてあげればいいだけです。これだけで減量効果抜群!まさに効果てきめんです。結果として食べる事の時間も無理なく長くなるわけです。少ない量でも時間をかければお腹の満足感も得やすいですからね。減量の成功確率はぐっとあがりますよ!こんな事で食べる事量が調節できるならやるしか無いと思いませんか?少し面倒かも知れませんが、それがポイントです。