ガパオライスとはお肉を用意しなくても、簡単にヘルシーで満足感のあるガパオライスが作れます。お肉使用時に比べ脂質が低く仕上がるので、脂質が気になる方にもおすすめです。バジル、唐辛子、魚醤などの絶妙な風味の取り合わせをお楽しみいただけます。ピーマン:2個(約60g)、玉ねぎ:1/2個(約100g)、サラダ油:大さじ1。ガパオライスとはお肉を用意しなくても、簡単にヘルシーで満足感のあるガパオライスが作れます。お肉使用時に比べ脂質が低く仕上がるので、脂質が気になる方にもおすすめです。バジル、唐辛子、魚醤などの絶妙な風味の取り合わせをお楽しみいただけます。