>二日酔いの時の食べ物~これだけは食べちゃダメ!~楽しく飲んだ翌朝の頭痛や吐き気......とにかく二日酔いはしんどいものですよね。起き上がるのも辛い二日酔いになったことは一度や二度ではありません。そんな時は水分補給に努めて大人しくしているに限ります。二日酔いでもお腹は空きますよね。二日酔いの時に食べても良い食べ物と食べてはダメな食べ物をお話します。Link二日酔いの時に食べても良いもの二日酔いの時は、とにかく胃腸が弱っています。二日酔いは、脱水症状だけでなくアルコールを分解してできるアセトアルデヒドという毒が原因です。回復には、アセトアルデヒドを解毒することが近道になります。・ゴマなどがあります。家でも簡単に作れるものだと、しじみやあさりの味噌汁が良いでしょう。味噌汁に使う味噌にも肝臓をいたわる成分が含まれているので、しじみやあさりとの相乗効果が期待できます。体の中が酸性に傾いています。梅干しを食べましょう。食べることで体内が弱アルカリ性になります。その結果、二日酔いからの回復が早まると言われています。梅醤番茶にすると良いでしょう。番茶に梅肉と醤油、おろし生姜を適量入れれば完成です。消化の良いものを食べるようにしてください。消化も良く、水分と塩分を補給できるのでおすすめですよ。Link二日酔いの時に食べてはダメなもの二日酔いの時は胃腸に負担を掛けるような食べ物は食べないようにしましょう。刺激がある食べ物などは食べてはダメです。オレンジジュースやグレープフルーツジュースも避けてください。ジュースの酸が胃腸を荒らしてしまうことがあります。頭痛薬などを飲むのもいけません。二日酔いが治りにくくなってしまいます。迎え酒は特にダメ!二日酔いになったら迎え酒をすればなんとかなる!と思っている人はいませんか?実はそれ、一番やってはダメなことです!迎え酒をすると、ただでさえアルコールの分解で弱っている肝臓に更に負担を掛けることになります。一時的には二日酔い治ったように感じるかもしれませんが、しばらくするともっとひどい脱水症状に襲われるようになります。・しっかり水分を補給すること・体に優しい食べ物を食べること・大人しく休むことが肝心です。辛い二日酔いから早く抜け出したい!そう思うのは誰しも同じです。早く回復できるように弱った体をいたわってあげましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト関連記事ビールの美味しい飲み方!喉ごしってどういう意味?あー、ビール飲みたい。“生ビール”ではないでしょうか。