40年の実績を元にコンサルティング。主宰の綿本彰は日本ヨーガ瞑想協会(YOGA.jp)会長です。仕事ができる女になるためのヨーガ入門書。ストレス管理、動じない心、前向きな心、集中力、コミュニケーション能力、自分らしく生きる力など、仕事を行う上で必須となるスキルを培うために、ヨーガをどう生かせば良いのか、徹底解説に加えてポーズとして具体的に提案しています。加えて、婦人系疾患の解消、疲れ解消、内臓強化など、自己管理的な内容にも触れていますので、トータルで仕事ができる女を目指します。