少食すこし思うところがあって、3ヶ月ほど前から少食の実践を行っています。量だけでなく、内容的にも、かなり変えました。その結果、74kgあった体重が、現在は68kgになって、以前より、かなりスリムになっています。何ヶ月ぶりかであった人は、私を見て「アレ?」っと思われるようですが、殆どの人が何もおっしゃいません。して、私が病気にでも罹っているではないかと思って、そのことを訊かないようにしておられるのではないでしょうか。病気ではなく、意図的な少食の結果ですので、どうぞご心配なく。ちなみに、本を一冊ご紹介します。