TOPカウンセリングを受ける回数についてカウンセリングを受ける回数についてよくある質問にも書きましたが、回数については、人により違います。一度話して、すっきりしたり、問題への見方が変わるような問題もありますし、3~10回のカウンセリングセッションで、解決したり、状態がよくなる人もいます。「私の問題は、これです」と特定できない場合があります。同時に4つの問題(テーマ)を抱えている方もいます。1、(自分について)自分に自信がない、昔からずっとそうだった。過去のトラウマや、ある問題を抱えている。2、(仕事について)今の仕事も続けるかどうか迷っている。3、(親との関係)親の育て方でこうなったと思っている。4、(恋愛について)恋愛も全然していなくて、そのことで悩んでいる。本人も何が問題なのかわからない。どこから話していいかもわからない。このように、問題(テーマ)が複数ある場合は、まずは「問題はこれとこれです。話を整理したり、本人がわかるようにカウンセリングをしていきます。向き合っていくか、ご一緒に話をしていきます。仕事について、恋愛についてと、それぞれの分野ごとに問題が違っている場合もあります。分野ごとに、脚本(無意識的に自分で描いたシナリオ)があります。問題が特定できない場合は、長く話を聞く必要性がある場合があります。一回のセッションで、複数の問題を扱うのは無理です。一つの問題(テーマ)に対して、3,4回の回数が必要とお考えください。心のひっかかりをとるのにもカウンセリングは有効です。サポートセンターREHAPINESS。