食育の資格で子どもの食生活を豊かに。食育の資格で子どもの食生活を豊かに。食育の資格を取得し、子どもといっしょに健康的な食生活を目指すママも増えています。今回は、資格の種類、試験の有無、人気の資格から管理栄養士などのプロ向けの資格まで、幅広くご紹介します。✔仕事復帰にも役立つ✔食育の資格に挑戦してみよう「食育」とは?「食育」とは、「食」を通じて家族みんなが健康な生活を送れるように「食」に関する知識や力を習得することです。子育てママは、子どもの健康を考えて食事に気を遣うことが多いと思います。毎日健康的な生活習慣を身につけたいですよね。食育資格の種類は、初心者向けからプロを目指せるような資格まで幅広くあります。ここでは、初心者でも取得しやすい資格、食育を極めたいと考えているママ向けの資格をご紹介します。:約半年の通信講座を受講し、プライマリー資格を取得してから、専門の教育機関で学習し、研修会に参加することで4級、3級、2級、1級を受験可能(1級は、2級取得後に1年以上の食育実務経験が必要)です。こちらは、食育の資格のなかで最も人気です。この資格を取得すると、家族全員の食育を考えられるようになります。食育基本法に沿って、食育の基本からしっかりと学べるので、これから食育を始めたい方にはぴったりだと考えられます。:約3カ月の通信講座を受けたのち、テキストを見ながらの試験で70%以上正解できれば合格となります。こちらは初心者向けではありますが、食育の知識を蓄えられるだけでなく、指導の力も身につけることができます。自分だけではなく、ほかの人にも食育を教えたいという方にはぴったりだと考えられます。:試験はなく、約半年の通信講座でメニュープランのレポートを提出することで取得可能です。こちらは、食材を生かした一汁三菜メニューを自力で考え、実行できるようになるという資格です。実際に料理を作って提出することがあるので、普段から料理をする方に向いています。:3級と2級があり、併願受験も可能です。約4カ月の通信講座を受けたのち、試験で3級は60点以上、2級は74点以上とれれば合格となります。こちらは、普段の生活に応用可能な食生活の知識を蓄えられる資格となっています。家族の健康管理ができるようになるため、初心者から専門的な方にまで、幅広く支持されている資格のようです。資格取得のメリット1.健康的な食生活を送ることができる栄養バランスのととのった食事をとることで、免疫力が高くなり、体調や年齢に合わせた食事を提供できるようになります。それまで栄養の偏った食事をとっていた場合は、体調面や生活リズムの問題が改善されるでしょう。2.日本の食文化を子どもに伝えられるお正月、ひな祭り、七夕など、日本の伝統文化に合わせた行事食を子どもに食べさせてあげるのも良いですよね。子どもと共有してみてください。3.食に関する正しい知識を、子どもに教えることができる「ご飯やパンなどの炭水化物は身体を作る源だよ」「カルシウムは骨を作る栄養素だよ」など、子どもに正しい知識を教えられるのもメリットだと考えられます。子どもが食に興味を持ってくれるとママやパパも嬉しいですよね。目指す場合は加えて講座費用もかかる・取得方法:栄養士または管理栄養士の養成学校(施設)に2~4年通い、卒業すると無受験で栄養士の資格を取得できます。その後、栄養士の養成学校に通っていた場合は、1~3年の実務経験を終えると試験の受験が可能です。管理栄養士の養成学校に通っていた場合は、そのまま試験の受験が可能です。試験の合格ラインは毎年60%程度のようです。:調理師専門学校を卒業後、無受験で資格を取得できます。専門学校や大学を卒業後、飲食業での実務経験を2年積んでから取得できます。試験の合格ラインは毎年60%程度のようです。:3級と2級があり、どちらもプロの食育講師による通学講座で取得可能です。こちらは、フードビジネスのプロデュース、マネジメントができるようになる資格となっています。費用が高額なため、誰でも取得可能な資格ではないですが、プロを目指す方にはぴったりだと考えられます。仕事復帰にも役立つここまで、さまざまな食育に関する資格を紹介してきましたが、このような資格は子育てママの仕事復帰にも有利で、就職の際、大いに役立つでしょう。在宅でも取得できる資格もあるので、ぜひ取得してみてくださいね。食育の資格に挑戦してみよう「食育」は子どもや家族と共有できるものなので、生活をより豊かにしてくれるでしょう。人気の食育インストラクターや、試験のない食育メニュープランナーなどの通信講座なら、子育てママでも気軽に受講できると思います。「食」の知識を得ることは、自分、そして家族にとってもプラスになることでしょう。子育てと食は切り離せないですもんね。栄養学を学んで食に関して勉強できたら家族の食卓にも役立つと思うので、資格をとるのもよいですね。子どもが保育園から帰りたがらないとき。子どもの気持ちを受け止めながら伝えよう保育園や幼稚園のお迎え時に子どもが帰りたくないとぐずるとき、習い事に遅刻しないようにするためにスムーズに帰るにはどのように対応するとよいのか悩む方もいるかもしれません。今回は、2歳などの子どもが保育園の帰りにぐずる理由の他に、帰宅後の楽しみを作るなど声掛けの仕方や意識していることについてお伝えします。ちゃんが抱っこを嫌がる理由。新生児や生後1ヶ月、生後2ヶ月などの赤ちゃんや1歳の子どもを寝かしつけるときやあやしているとき、抱っこを嫌がることが続いて悩んでいるママもいるかもしれません。今回は、抱っこを嫌がる理由やママたちが行なったことの他に、抱っこを嫌がるときに意識したいことについて体験談を交えてお伝えします。生後5カ月の赤ちゃんのお昼寝事情やお昼寝をしないときの対応お昼寝の寝かしつけをするときのポイント生後5カ月の赤ちゃんが抱っこをしていないと寝ないなど赤ちゃんの寝かしつけに悩んだり、お昼寝時間が長いときは起こす方がよいのか気になったりするママもいるかもしれません。今回は、生後5カ月の赤ちゃんのお昼寝事情と、寝かしつけをするときのポイントの他に、お昼寝をしないときの対応の仕方についてご紹介します。夫婦が仲良くすごすための約束事。夫婦が仲良くすごすために2人の約束事を作りたいと考えるママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、夫婦円満のために作った約束事の内容や、作るときに気をつけたこと、約束事を書面やノートでまとめる方法、夫婦円満にすごすために心がけたポイントなどを、ママやパパの体験談を交えてご紹介します。上の子の赤ちゃん返りへのママたちの対策。上の子が赤ちゃん返りをしたときの対策を知りたいと考えているママやパパもいるかもしれません。この記事では上の子の赤ちゃん返りがどのくらい続いたのかや、上の子が2、3歳でイヤイヤ期と重なって駄々をこねる、ママにべったりになるなど、赤ちゃん返りで上の子が見せた行動、ママたちの対策などについてご紹介します。子どもが寝起きにぐずる理由など1歳や2歳、3歳頃の子どもが寝起きでぐずることが気になっているママやパパもいるかもしれません。今回の記事では、1歳から3歳の子どもが寝起きでぐずる理由や、ぐずったときの対応の仕方、寝起きが悪いときに意識したことを、ママやパパたちの体験談を交えてご紹介します。親子で手をつなぐとき。子どもと手をつなぐシーンや嫌がるときの工夫いつまで手をつないでいた?親子で手をつなぐ時間を大切にしているママやパパもいるかもしれません。この記事では親子で手をつないでいるシーンやいつまで手をつないでいたか、手をつなぐのを嫌がるときにママたちがやってみたことや、手をつなぐ手袋など親子の手つなぎ事情について、ママたちの体験談をもとにご紹介します。生後7カ月の赤ちゃんとの生活。育児や家事の両立で工夫したこと赤ちゃんとママのためにパパが意識したこと生後7カ月の赤ちゃんとの生活で、ママじゃないとダメなときや、頻繁に母親を求めてママと言う様子に戸惑いを感じるママもいるかもしれません。今回の記事では、生後7カ月頃の赤ちゃんの様子や、育児や家事との両立でママたちが工夫したことについて体験談を交えてご紹介します。共働き夫婦の生活事情。旦那さんとの家事分担などで工夫したこと旦那の帰りが遅い、家事をしないなどの悩み共働き家庭で、飲み会などで「旦那の帰りが遅い」朝早い仕事などで「旦那と休みが合わない」「旦那が家事をしない」と悩む方もいるかもしれません。今回の記事では、家事の分担やお小遣い、趣味や遊びの時間、妻や旦那の弁当をどうしているかなど共働きの生活事情やママたちの工夫などについて体験談を交えてご紹介します。ありがとう泡風呂<毎月第1、第3水曜日更新>【まめと私】イラストレーターの横峰沙弥香さんの連載第68話です。生後11カ月の赤ちゃんが夜寝ないとき。寝かせ方や寝る前のミルクについて生後11カ月の赤ちゃんが夜寝ないときや夜泣きをしたとき、どうしたらよいのか悩むママもいるかもしれません。寝る前のミルクや夜中の授乳を続けてもよいのか気になるママがいるようです。ママたちが考える生後11カ月の赤ちゃんの夜寝ない理由、寝る前のミルクや授乳、夜寝ないときの対策について聞いてみました。ママのこと家族5歳の子どもが使えるチャイルドシート。種類や選び方のポイント5歳から使うタイプはどのようなもの?5歳の子どものチャイルドシートについて気になっているママは、5歳まで使えるタイプや5歳以上、5歳から使うタイプはどのようなものがおすすめか知りたいこともあるのではないでしょうか。今回の記事では、チャイルドシートの種類やジュニアシートなど5歳で使っていたシートについて、ママたちの体験談をご紹介します。小さな“できた”が日々の喜び。特別養護老人ホーム介護の仕事は特別じゃない。ワーカーズコープ将来性の高い介護業界で自分らしく働く。家族に「新しい選択肢」を。求人一覧へランキング幼稚園に通う子どもの朝ごはん。どもの鼻水、目やにがすごいときは何科に受診すべきか受診の目安と考えられる病気について眞々田容子(クローバーこどもクリニック)親子でふれあい遊びをしたい。時短キーワード一覧へアプリで、もっと身近で便利に。子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します!子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」とは?子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」は子育て中のママに向けて、「家族」をテーマにおすすめ記事を毎日更新!「子育てのイライラ解消法は?」「子どもの夜泣きの原因は?」など、知りたい内容盛りだくさん!家族のことをはじめ、子育て中のママが気になる疑問を少しでも解消し、「私と同じ気持ちの人って他にもいるんだ!」と共感したり、子育てをさらに楽しくするアイディアを提案するメディアを目指しています。