Suraly(スラリ)編集長のほそみんが脚・太ももが痩せる方法を、実体験をもとにお伝えします。事実、痩せてる人がたくさんいるのよ。内容量:30包/約1ヶ月分モンドセレクション銀賞受賞。10人中9人がリピートしているほどの人気!大麦若葉、クマザサ、明日葉という青汁の原料だけでなく、81種類の酵素や乳酸菌、美容成分を配合。公式サイトを見るダイエットに効果的なすっきりフルーツ青汁、ただ飲んでいるだけでは効果は出にくいもの。痩せないってホント?!購入者の本音の口コミ!ダイエットアイテムを買うときに絶対にチェックすべきもの、それは使った人の体験談です。良い評判も悪い評判もチェックしてみましょう。腹持ちさせるのが難しい2.1/540代女性OL置き換え用となっていますがこれで置き換えは無理です、腹持ちしないし人工的に作ったフルーツ味がまずくて飲むのがキツかったです!!腹持ちを良くする為に、牛乳や豆乳、炭酸で割るといいと商品説明に書いてありましたが全ていまいちでした...ダイエットカフェのどに違和感&返品が・・・2/540代女性サービス業1本飲んだ時点で喉に違和感を感じて腫れているような感じがしました。常備薬と一緒に服用したためかなって思っています。30日間返金の申し出をしたく電話したところ何度時間帯を変えてかけても繋がらず仕方なくメールにて伝えましたが一切返答がなく2回目が発送されたとメールが届きポストと玄関にクロネコヤマトDMは受け取り拒否しますのでお持ち帰り下さい。貼り紙をして受け取りしませんでした。痩せはしませんでしたが、結構お腹が膨れるので一食置き換えとかにはよかったです。私はもともと便秘などない方で、少しお腹が緩くなってしまいました。味は本当に美味しく飲みやすいです。牛乳に混ぜると最高!ダイエットカフェ飲んだ後頭痛が3/530代フリーランススッキリ青汁フルーツを飲んでいたのですが、この商品を飲むと頭が痛くなり、飲み続けるのは困難だと思ったので解約の電話をしたのですが、却下されてしまい未開封のものが3箱あります。味は美味しいのに残念...@cosme「おいしい」という口コミがとても多いけど、好みは人それぞれなので、たまに口に合わない人もいるようですね。フルーツ青汁はあくまで青汁であって、飲んですぐ痩せるという怪しい痩せ薬ではありません。飲むだけでは痩せませんよね...。基本的に、いつもの食事+すっきりフルーツ青汁だけでは、フルーツ青汁のカロリーが加わるだけ。置き換えなど、痩せるための正しい飲み方をすることで結果が出てくるんです。私はダイエット目的でFABUISラクトクコースで買って、これを夕飯前に飲む様になったら便通がよくなった様に感じます。短期間でダイエットしたい方にはおすすめは出来ませんが、わたしは1ヶ月で5キロ痩せました。飲みやすく、簡単に腸内を整えてくれるのでウエストが無理ない程度にじわじわシェイプされます。して、「飲むだけで痩せる」効果はなかったです。考えたら当たり前なんですけどね...。油断して沢山食べてしまったのもいけなかったと思います。便秘気味の私なんですが、飲んでいる間は、とてもお腹の調子が良かったように思います。味自体は牛乳に混ぜるととても飲みやすかったです。ヨーグルトドリンクに青汁スティックを混ぜて飲むとフルーツ風味で飲みやすい。あとは腹持ちが良くてあんまりお腹がすかないので、間食が減って、ダイエットしたい人にはとても向いています!@cosme「とてもおいしい」という口コミが多いですね。「お通じがよくなる」という声もたくさんあります。今まで便秘だった人は便通が良くなることで、ダイエット効果が高まるようです。継続していけば、本当の痩せ体質になっていくはずですよ。便秘が解消されるだけでデトックス効果が上がり、代謝もアップ、それで痩せやすくなるんですね。酵素も入っているから、もっと代謝が上がるんですよ!公式サイトを見る口コミからわかったすっきりフルーツ青汁を使って痩せる3原則!すっきりフルーツ青汁の口コミは、いかがでしたか?悪い口コミ・良い口コミそれぞれありますが、すっきりフルーツ青汁で痩せるには条件があるようです。そこで次は、200件以上の口コミからわかった痩せる3原則をお知らせしちゃいます!!置き換えダイエットとして使うすっきりフルーツ青汁は、置き換えダイエットとして使うのが最も有効です。置き換えダイエットとは、1日のうちの1食分だけ通常の食事ではなくスムージーやサプリなどのダイエット食品に置き換える方法のことを言います。することで、食事を我慢するストレスを軽減し必要な栄養素をきちんと摂取できます。この方法は、多くの有名人の方が実践し、減量に成功しています。最低でも1カ月は飲み続けるすっきりフルーツ青汁に限らずいろんなダイエット製品を試してきた人の中には、どれも長続きしなかったという方はいませんか?実は、ダイエットというものは大抵1カ月以上後から効果が現れるものがほとんどなのです。フルーツ青汁で痩せるときは、最低でも1カ月は飲み続けるようにしましょう。暴飲暴食をしないいくらすっきりフルーツ青汁でカロリーを抑えているからと言って、暴飲暴食を行っていては意味がありません。効果が、半減してしまう恐れがあります。厳しい食事制限とまでは行きませんが、食べすぎ飲みすぎには十分注意しましょう。ほそみんすっきりフルーツ青汁の効果を十分に発揮させるには、飲み方や食事方法を工夫を行ってみることが大切。根気強く続けることも忘れないでね。上記の3原則を踏まえて、良い口コミが圧倒的に多かったすっきりフルーツ青汁を、編集部員が実際に飲んでみて検証しました。1か月試したのはTさん(28歳)。その体験レポを見てみましょう。一般女性の平均基礎代謝が1日1,400カロリーと言われているので、Tさんは200カロリーオーバーですね。カロリーを落とす必要がありそうです。ちなみにダイエット前の体型はこんな感じ。お腹が気になりますね。あと、太もものセルライトのようなぼこぼこも気になるところです。公式サイトから注文して、3日で到着~♪1杯分ずつ個装になっています。100mlの水で溶かすだけ。溶けやすく、すぐに飲めます。味は、フルーツと抹茶がミックスされたようで抹茶というよりはフルーツの甘味が感じられ凄くおいしいです!特にバナナやキウイの香りが強くて、本当にこれが青汁かと疑うぐらい独特の青汁感は全然ありませんでした。朝食をすっきりフルーツ青汁に置き換えることからスタート。無理しても続かない&リバウンドも怖いので、一番ラクな方法から行いました。したら、なんとっ!!3日目でスタートから2kg減りました♪お腹も心なしかへこんだ気がっ(嬉)さらに続けていると......★7日目でスタートから-3kg朝食の菓子パンとカフェオレをすっきりフルーツ青汁に置き換えただけで、1週間でマイナス3kgに成功!こんなに早く結果が出るなんてちょっとびっくり!すっきりフルーツ青汁は一杯24キロカロリーなので、朝食の置き換えは400キロカロリーの節約になった計算です。夕食をおかずとすっきりフルーツ青汁に(炭水化物を食べない)1週間の朝食置き換えで3kg痩せたので、2週目はもう少し頑張りたいと意欲。夕食のごはんをすっきりフルーツ青汁に置き換え、炭水化物なしという食事にしてみました。夕飯の炭水化物を我慢して置き換えしているにもかかわらず、マイナス0.5キロしか減りませんでした。自分的には頑張ってるつもりなのに...。個人差はあるけど、ダイエットで1か月に5キロぐらい減ったり、体重の5%ぐらい体重が減少し始めると、ホメオスタシスという体の機能が働いて停滞期に入ってしまうんです。ホメオスタシスとは、簡単に言うと人間の体を一定に保とうとする機能のこと。摂取する栄養素が減っても、変わらず生命活動が維持できるように体自身がカロリー消費を抑え、体重が減っていくのを防ぐんです。Tさんの場合、元の体重が58kgで、体重の5%になる2.9kgが減ってしまったので、ホメオスタシスの機能が働いてしまったんですね。初めの一週間で約3kg減ってしまっては、停滞期に入るのは当然と言えるかも。ダイエット成功のカギは、この「停滞期をいかに上手に乗り越えるか」にかかっているわ。夕食をおかずとすっきりフルーツ青汁に(炭水化物を食べない)ランチは会社の同僚に食べに行くことが多いので、比較的炭水化物が多くなってしまいます。そのため、朝と夜は2週間目と同様置き換えを続けました。結果、やっと停滞期を脱することができ、3週間目は2キロ減に成功!!青汁に含まれる酵素によって代謝がアップ。炭水化物を抜いていることで糖質が制限されて、ダイエット効果が持続しているのでしょう。足のむくみが減るという変化も現れましたっ!ここまでで体重はトータル5kg近く減っているので、全体的に細くなった印象です。洋服のサイズも13号から11号に変わってかなりテンション上がってま~す。置き換えたおかげで胃が縮んだのか、ダイエット開始4週間目で食べる量が少しでもお腹いっぱいになってきました。★夕食:おかずとすっきりフルーツ青汁やっぱり炭水化物抜きは効果抜群ですね~。目標より1Kg多く痩せられました!【Tさんの感想】お腹周りのお肉が減って、足も細く長く見えるようになりました。青汁を飲むだけで野菜を摂取できるので、血行が良くなり肌ツヤもアップ、全体的に肌の色がワントーン明るくなった様な気がします。公式サイトを見るダイエット成分&痩せるカラクリすっきりフルーツ青汁に痩せる効果があるのは、編集部員Tさんの体験レポを見てお分かりのはず。痩せる理由、それはすっきりフルーツ青汁に含まれる乳酸菌と酵素が腸に働きかけていることが大きいようです。酵素には大きく分けて3つの働きがあります。年齢とともに痩せにくく、太りやすくなるのはこの代謝酵素が減ってくるからです。フルーツ青汁に含まれた酵素はこの代謝酵素を活性化させて、痩せやすくしてくれるんです。酵素には解毒作用があり、腸内環境の悪玉菌を除去する働きもあります。腸は人間の体の7割の免疫をコントロールする部分で、腸内環境をよくすることで免疫力がアップ。デブ菌除去にも役立ちます。酸素を吸うことで発生する悪玉活性酸素は老化の原因になるもの。酵素の解毒作用によって、これを除去することができます。3つの働きによって、便秘が改善され代謝が上がり、アンチエイジング効果も期待できるということですね。「太っている人の腸の中には、デブ菌が存在する」という話を聞いたことありませんか?正確にはファーミキューテス菌という名前で、消化したものを吸収する働きがあると言われています。吸収しなくていいものを吸収して太る、ということなんですね。このデブ菌をいかに減らすかが、痩せるポイントなのです。このデブ菌を減らすためには善玉菌を増やすことが大切。そこで乳酸菌が役立ってくるんですね。酵素によって悪玉菌が除去され、そこに乳酸菌が加わり善玉菌が活性化、デブ菌が減少して痩せるというメカニズムなんです。乳酸菌は胃酸に弱く死滅しやすいと言われていますが、すっきりフルーツ青汁には胃酸に壊されにくい2種類の乳酸菌が含まれていて、腸に生きたまま届くんです♪ほそみんすっきりフルーツ青汁は、3ヶ月間くらい続けることで効果を実感できるわ。継続することで、腸内細菌に少しづつ変化が現れるのよ。公式サイトを見る副作用&心配な点すっきりフルーツ青汁で痩せることは分かったけど、気になるのは「安全なのかどうか」ですよね。副作用はないけれど......アレルギーは要チェック!基本的にすっきりフルーツ青汁は食品なので、副作用はありません。原材料にアレルギーなどを持っている人は注意してくださいね。ザクロ抽出物、パイナップル果実抽出物/香料、β-カロテン、シクロデキストリン、(一部に乳成分・大豆・オレンジ・リンゴ・バナナ・キウイフルーツ・ゴマ・カシューナッツを含む)また、体調によっては、乳酸菌や酵素の力で下痢になってしまう場合があるかもしれません。お腹がゆるい人は特に注意しましょう。量を調整しながら飲むのが良いですね。下痢気味であるということ自体、悪玉菌が多い証拠。そのためすっきりフルーツ青汁で腸内細菌のバランスが取れれば、下痢も治る可能性は高いんですよ。特定の疾患がある、投薬治療をしている、妊娠中などの場合はドクターに確認してからにしてくださいね。ちなみに、理想的な腸内細菌のバランスは、「善玉菌2割・悪玉菌1割・日和見菌7割」と言われているわ。日和見菌とは、善玉菌が多ければ善玉菌に、悪玉菌が多ければ悪玉菌に傾いてしまう菌。公式サイトを見る販売元は?解約や返金保証についてすっきりフルーツ青汁はネット通販のみの発売となっています。「ネットだけでしか買えないなんて、なんか怪しい」なんて思っていますか?大丈夫、ちゃんとした会社ですよ。低コストでクオリティの高い青汁が供給できているんですね。フルーツ青汁の販売元すっきりフルーツ青汁は、メディアハーツと言う会社が立ち上げた「FABIUS」と言うブランドから発売されています。「全ての女性を美しく」というコンセプトのもと、すっきりフルーツ青汁だけでなく、健康と美容を意識したサプリやお茶、美容クリームなどを製造販売している会社です。健康・美容に特化したブランドだから、安心して青汁も飲めますよね。解約方法についてすっきりフルーツ青汁は継続することで余計な脂肪を減らして、腸内環境を安定させていく青汁。そのために定期コースが設定されていて、4回は継続する約束になっています。解約するには、次のような条件があります。0570-065-699受付時間:8/11~8/15の期間を除く平日10:00~18:00迄(土日祝日除く)発送日の7日前はきちんと守らないと、次が送られてきてしまうのでここは気をつけてくださいね。faxやメールで解約手続きは可能ですか?電話連絡のみになります。5回目の発送日の7日前までに「FABIUSお客様センター」まで電話連絡してください。初回だけで解約可能?期間の縛りなどありますか?4回は受け取る必要があります。そのために初回や2回目以降が安くなっているんです。ダイエットの効果を得るには最低3カ月飲み続けることをおすすめしています。解約の連絡先はFABIUS?株式会社メディアハーツ?FABIUSは株式会社メディアハーツのブランドなので、両者は同じです。解約の連絡はFABIUSお客様センターに電話する形になります。公式サイトを見る安く買う方法【アマゾン・楽天vs公式】すっきりフルーツ青汁は実店舗では販売されておらず、ネットでの購入になります。ネットショッピングと言うと、Amazonと楽天がすぐ思い浮かぶけど、公式サイトでも販売されていますよ。2回目以降¥3,480(税抜)すべて送料無料これを見ると、公式サイトで購入した方がお得なことは一目瞭然ですよね。定期コースの場合、最低4回継続の約束があるけど、それはすっきりフルーツ青汁でダイエット効果を出すためには3ヶ月程度続けることが必要だから。それ以降はもちろん、解約は自由ですよ。ほそみんすっきりフルーツ青汁はダイエット効果が比較的早く出るけど、継続することで腸内環境良くして、デブ菌を減らしていくのよ。普段の生活にプラスしてすっきりフルーツ青汁を飲むだけでは、カロリーが増えるだけで効果は発揮できません。痩せたいのであれば、置き換えが断然おすすめ。これは編集部員Tさんの体験記からもわかりますよね。どの食事を置き換えるのがいいのでしょうか?おすすめパターンをいくつかご紹介しましょう。朝食置き換えはダイエット初心者さんにおススメ【朝食代わりに1杯】まずは朝。朝食をそっくりそのまますっきりフルーツ青汁に置き換える方法です。栄養を補給して、朝の体にエンジンをかけるためにもおすすめ。朝食は時間もさほどないため、サクっと簡単に食べている人が多いはず。3食の中で一番軽い朝食から置き換える方法が、無理なく始められますよね。1日の初めに飲むことで、代謝がアップしやすくなるんですよ。炭水化物と置き換え【昼もしくは夜、白米に代わりに1杯】もう一歩踏み込んだダイエットがしたいと言う人にオススメなのは、炭水化物の代わりにすっきりフルーツ青汁を飲むという方法です。編集部員と同じ方法ですね。昼でも夜でもどちらでも構わないので、ご飯の代わりに青汁を飲んでおかずを食べるという方法です。炭水化物は糖質なので、ダイエットには大敵。炭水化物はボリュームがあるので、これを青汁と置き換えることで、胃が小さくなって食べ過ぎを防ぐこともできます。お昼と夜のどちらかなら、夜の炭水化物を置き換えた方が効果は大!もちろん、昼・夜ともに炭水化物の代わりに飲んだほうが効果は高いけど、青汁を2杯飲む計算になるのでコスパ的にはイマイチですね。痩せる方法、それは夕食の置き換えです。本当に一番効果が出ます!しかし、空腹に耐えられないで挫折、という人も多いので要注意。「慣れれば平気」なんていう人もいるので、その辺は個人差が大きいところですね。夕食の置き換えをしたはいいけど、夜中に空腹で耐えられず何か食べたくなるなら、朝食か昼食の置き換えにしておきましょう。無理をすると暴飲暴食の原因になりますよ。ほそみん本当に痩せたいなら、やっぱり夕食の置き換えがおすすめ。夕食を軽くすると、体調もすごく良くなるわ。寝ている間に消化・吸収の負担が減るので、内臓機能が休まるのよね。効果的な1日摂取量はどれくらい?置き換えに使うなら、1日1包で十分です。乳酸菌や酵素の働きが強いので、飲み過ぎるとお腹を壊すこともあります。水の量はどれくらいがおすすめ?100mlの水に溶かして飲むのが基本です。少ない量なので、物足りない人は牛乳・豆乳で割る、ヨーグルトに混ぜるなど工夫すると、よりおいしくなって腹持ちもいいのでおすすめです。公式サイトを見るすっきりフルーツ青汁はアレンジしても◎いくらおいしいと言っても、毎日同じ味では飽きてしまいますよね。そこで、飽きないで飲めるアレンジ方法のご紹介です。比較的腹持ちのいいアレンジ方法をチョイスしてみました。炭酸で割る無糖の炭酸水で割れば、腹持ちが良くサッパリと飲めます。味的には飲めないまずさではないものの、特別おいしくなるわけでもなく...。お腹が膨れるという意味ではおすすめです。初めのうちは置き換えでは物足りなくて、なにか食べたくなってしまうもの。お腹がいっぱいになる方法として、割り切ってチャレンジしてみるのがいいですね。牛乳で割る味的にはかなりおすすめなのが、牛乳とのアレンジです。タンパク質が増えることで健康面でもプラス。腹持ちもすごく良くなって、置き換えにもGOODです。カロリーがグンと高くなるので、食前や食間に飲む場合は注意してくださいね。飲むヨーグルトで割る甘めが好きな人におすすめしたいのが飲むヨーグルト。飲むヨーグルト自体が少々甘く、さらに青汁の甘さが加わります。甘いのが嫌いな人には無糖を選びましょう。フルーツ青汁の味はヨーグルトにかき消されてしまうので、味わいはただのヨーグルトドリンク。フルーツ青汁の味が苦手という人にはおすすめですね。野菜ジュースで割る野菜不足を気にして、野菜ジュースをいつも飲んでいる人にいい方法です。ほそみん的には豆乳もおすすめ。100%果汁のジュースもかなりおいしくなるわ。薬局やドンキでも購入できますか?店舗販売はされていません。購入はネット通販のみになります。妊婦や授乳中でも飲めますか?妊娠中や授乳中でも、栄養補給のための健康食品として飲むことができます。置き換えダイエットなど体重減少を伴う利用は体に負担を与えるので、おすすめできません。解約できないって噂は本当?上記でご説明したように、定期購入は4回の縛りがあります。5回目以降に決められた期限内に連絡することで、解約することができます。作り置きしても大丈夫?NGです。栄養成分や酵素が、作り置きすることで失われてしまう可能性があります。衛生的にも良くありません。フルーツ青汁は1包ずつの個包装で水に溶かすだけと簡単なので、そのつど作って新鮮なものを飲みましょう。総合評価まとめ!これまでダイエットに失敗ばかりのアナタ、すっきりフルーツ青汁で今度こそダイエットを成功させてみませんか?酵素と乳酸菌で腸内環境を良くしてデブ菌を排除、さらに代謝があがって脂肪燃焼効果がアップするはずです☆すっきりフルーツ青汁を飲み始めると腸の中がキレイになって、体重も落ちやすくなるはず。早々に体重が落ちるのがすすめポイントです。美容成分も入って肌もキレイに。無理な食事制限はしなくてOK。1日1回、どこかですっきりフルーツ青汁を飲むだけ。口コミ総まとめ注文〜1ヶ月試したリアルな効果【体...記事を読むオーガニックフルーツ青汁に裏切られた?超辛口│リアルな効果を口コミします。目次口にするものにはとことんこだわりたい女子必見!オーガニックフルーツ青汁の悪い口コミから分かったデメリットオーガニックフルーツ青汁の良い口...記事を読む青汁の飲み過ぎはカラダに悪影響も。TOP編集長のほそみんが脚・太ももが痩せる方法を、実体験をもとにお伝えします。Suraly(スラリ)。