2017年1月20日1月もすでに20日過ぎてしまいました。皆さん2017年は順調にスタートしましたか?秋吉台は今日も雪が降ったり止んだりしています。皆さんは寒い冬のランニング時に気を付けていることがありますか?「寒い日は休み」、「雪が降ったら休み」という方もいらっしゃるでしょう。ランニング大会はどんなコンディションでも基本的には開催されます。したがって、暑い日、寒い日、雨の日、雪の日、風の強い日など色々な天候の時にもランニングを体験しておきましょう!昨夜も山口ランニングネットワークの練習会を行いました。最初は寒そうにしているメンバーも準備体操をして、ゆっくりとお喋りをしながら走り始め、60分の練習会の後半には上着を取る人もいます。これは血流を良くし、健康年齢を上げていくことにも非常に有効なことです。服装の工夫は必要です。半袖シャツ、ハーフパンツというのはあまりおすすめできません。9時30分までに集合完了してください。準備体操の後に出発します。9時30分までに集合完了してください。準備体操の後に出発します。自然の家~長者ヶ森駐車場~カルストロード~大正洞駐車場~美祢秋吉台ジオパークマラソン折返し地点~長者ヶ森駐車場~自然の家(約16K)参加を希望される方は連絡をください。大会の特徴エントリーコース&アクセスよくある質問&お問合せ。