カイロプラクティック整体院デス。髪の毛の材料を多く含んでいることで知られています。髪の毛の材料ケラチンと呼ばれるたんぱく質の一種は、たんぱく質やビタミンミネラル群を材料につくられているのですが、このうちピーナッツ・アーモンドにはたんぱく質のほかに、男性が特に不足がちな亜鉛、そしてビタミンB・Eなど、髪の毛の材料となる栄養素の多くが含まれているのです。ピーナッツやアーモンドは髪の毛の素にもなり得る食べ物であるということです。加齢による薄毛に効くマカダミアナッツマカダミアナッツは植物の中でも、パルミトレイン酸という一価不飽和脂肪酸が含まれる唯一の食べ物だといわれています。老化に伴う薄毛を抑える働きが期待できるようです。上述したピーナッツとアーモンドと同様で、マカダミアナッツにも髪の毛の材料とされるたんぱく質や亜鉛、ビタミンB・Eが含まれていますよ。毎日こういったナッツ類を食べることで未然にAGA症状を予防できるかもしれません。興味のある方は是非ご覧になってください。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。