Training他人事ながら一昨日晩の実に良い知らせで良い気持ちの一日、というところでしたが、昨日夕方にはこれまた他人事ながら物凄く胸糞悪い話を聞いてゲンナリ。帰り際SNSで良いもの見せてもらって良い気分、というアップダウンの激しいこの頃。昨日は色々考えさせられました。自分になんかあった訳じゃないですが、ちょっとねえ。立ち止まる時間ももったいないのでウダウダしないで動こう。ローラーを回そうw違うかwとはいえモヤっとしていたものは晴れたので分かりやすいといえば分かりやすい。いう事でストレス発散に、、、ではないですがローラーログ。生活を見直すということで夜軽め?と30分で終わる予定で開始。zwiftログイン直後にレースを発見して飛び入り参加w当然持つわけもないので途中離脱して32分51TSSで切り上げ。懲りずにzwiftログイン、即レース。カテゴリーCの上、スタートで流石に力が掛からなかったのでマイペースで走って合計50分70TSS。夜は短めということでアップから3分5倍2分休みを繰り返そうとするも3セット目から5倍とか無理無理となりグダグタで合計31分50TSS。31日朝ローラーSSTの短いのですら持たず。合計60分80TSS。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。