マスターコーチ青山龍氏のもとで苫米地式コーチングの理論を徹底的に学び、そしてコーチングを受け自分が大きく変革していくのを体感。このコーチングを広めたいと思い苫米地式認定コーチとなる。コーチングサミット2017プレゼンテーター。あなたの人生が変わるきっかけとなる情報をお届けします。2016年12月12月16自己イメージができるまでカテゴリ:コーチング普段、あなたは自身に対してどのような言葉をかけていますか?例えば、達成したいと思っていたことが達成できた時、よくやったぞ!と褒めてあげるかもしれません。反対に失敗した時は、何をやっているんだ!何てバカなんだ!と無意識に言っていることもあるでしょう。人間の脳と心は、自分が抱いている自己イメージに合うように行動します。今回できても次回は「できない自分」に合うように無意識が働きます。数学は自分はテストで30点くらい取れれば上出来、と認識している子供が、テストで80点を取った場合、30点の自己イメージとかけ離れていることが起きているため、そのギャップが気持ち悪くて、次回のテストで30点を取るように無意識の内に行動してしまうのです。この気持ち悪い状態を認知的不協和と呼びます。プラスのことであろうが、ネガティブであろうが発生します。人や環境のせいにしたりせず、自己イメージを変えていく必要があります。それは難しいことではなく、誰にでもできることなのです。自身に対して良いセルフトークをイメージをもち、それを確信しています。誰しもセルフトークが大事だと仰っていました。今この瞬間からあなたのゴールに合ったセルフトークをしてみましょう。劇的な変化を感じることになるでしょう。