あなただけの枕を作りませんか?まくらる。オーダーメイド枕チケットを買うオーダーメイド枕専門店さまへ...あなたのお店もまくらる。掲載してみませんか?掲載費無料!ページトップいつでもどこでもピッタリ枕で安眠・快眠!ご近所にあるオーダーメイド枕のお店が見つかる情報サイトまくらる。トップページへまくらる。ついてオーダーメイド枕の事なら『まくらる。リュクス整体や雅i+Pillow睡眠改善研究室まくら先生ランキング広場まくらる。一部のオーダーメイド枕チケットを販売中!まくらる。オーダーメイド枕を買うオトクな裏技!?こんな方法もあった!オーダーメイド枕を手に入れる方法(番外編)NEW眠ってお得にお買い物♪まくらる。リュクス(東京都)チケットを購入するまくらる。メニューオーダーメイド枕の事なら『まくらる。』チケットを購入するまくらる。トップページまくらのお悩みQ&A枕が合わない関連のQ&Aひどい寝相とうつ伏せ寝(0)(1)(5)(1)回答一覧:1件お答えします。頚椎メディカル枕、鍼灸師の船渡川と申します。>まずはうつ伏せ寝で目が覚めた時の首の痛みと不快感をどうにかしたいです。首の痛みや足の痺れなどはうつぶせ寝、土下座寝を止めない限り解決しないと考えられます。してこういう寝方になるのか可能性を上げてみます1.枕など寝具があっていない体の置き位置にしっくりこず何度も寝返りをうっているうちにいつの間にかうつ伏せになっている2.睡眠不足、睡眠の質が悪い疲れが取れない、寝た気がしない、頭がぼーっとする、頭痛などで起き上がってもすぐに倒れてしまうまずは寝具を見直しましょう。・枕、敷寝具の寿命を超えていないか・敷寝具、特にお尻の部分に凹みはないか・枕はアルパカさんの体型に合っているのか他に寝つきが悪い、途中で起きるなどがあれば食生活や生活習慣の改善が必要かもしれません。第1位腰痛がひどいです。第1位寝起きの肩こりがひどい第2位首の頚椎ヘルニアの方へ...第3位1ヶ月に何回も寝違えが...第4位歯ぎしりの多い母へのプ...第5位耳鳴り第6位ストレートネック第7位いびきで悩みの人の枕を...第8位一年中使いやすい枕の素...第9位兵庫県宝塚市あたりにい...第10位腰痛がひどいです。スポンサーリンクまくらる。まくら先生ASQA(アスクア)オーダーメイド枕の事ならまくらる。オーダーメイド枕オーダーメイド枕の選び方まくらる。オーダーメイド枕をつくるまくらる。まくら先生ASQA(アスクア)まくらる。オーダーメイド枕オーダーメイド枕の選び方オーダーメイド枕の作り方オーダーメイド枕のレビュー・口コミまくらる。オーダーメイド枕を買うオーダーメイド枕を手に入れる方法(番外編・ふるさと納税)「ネムリポイント」使えます♪コンテンツ一覧まくらる。まくら先生ASQA(アスクア)まくらる。掲載についてプライバシーポリシーお買い物ガイド。