楽しく子育てTweetPocketママ友からランチのお誘いって「特に用事はないんだけど気が進まないな~」という時ありますよね。他にも「この人たち苦手だからあまり関わりたくないんだけどな」という時もあると思います。ママ友の世界って、「ごめん!無理」と一言で片付けられるほど単純じゃないんですよね。断ったことをきっかけに嫌われるかもしれないし、仲間外れにされることだってあるので慎重にならなくてはいけません。あなたも「断っていいのかな。やって断ろうかな」と頭を抱えているんですよね?ここではママ友からの誘いを断る時に、わだかまりの残らない上手な方法を紹介しています。実は人間関係に支障をきたすことのない断り方には押さえておくべきポイントというものがあるんです。気が進まない時はこれらのポイントを押さえて上手に断っていきましょう。こちらの関連記事はいかがでしょうか?「誘ってくれてありがとう」まずは誘ってくれたことに対してお礼をいいましょう。ありがとうと言われるとそれだけで嬉しい気持ちになりますよね。そのため「ありがとう」の一言があるだけで、たとえ断っても相手に嫌な印象を与えないんです。そのためまずは誘ってくれたことに対して「ありがとう」といいましょう。【スポンサーリンク】お断りは早い段階で断る際は早い段階で断りましょう。相手からするとお店を予約したり、お菓子の準備をするのに正確な参加人数は把握しておきたいものです。色んな準備を考えている相手に対して時間をあけて断るというのは、相手に不快な思いをさせるだけでなくとても迷惑をかけます。それに相手が準備した後に断ると「せっかく準備してたのに!」と反感をかう原因にもなってしまうんです。そのため断る時こそ早い段階で伝えましょう。断る理由はこの4つを使え!断る時の理由として「仕方ないね」と受け入れてもらえるものが4つあります。家族の都合の場合は「親の介護のために実家に帰る」「子どもの発表会がある」といったものが使えますし、仕事の場合は「この日、どうしても休みがとれなかった」と言う理由が使えます。スケジュールの場合は「先約がある」「病院の予約を入れている」などが使えますし、体調の場合は「最近腰痛がひどすぎて、座ってるのも辛いから今回はやめとくわ。」と言うことができます。このように家族、仕事、スケジュール、体調を理由に断ると、相手に不快な思いをさせないで済みます。そのため断る際はこの4つの理由を使って断るようにしましょう。・兄弟がいる場合は上の子の時は「下の子が~」下の子の時は「上の子が~」という。