2018.11.22先日の神戸マラソンの前日受付の際、シスメックスのブースでヘモグロビン量のチェックがあったので、受けてみました。ヘモグロビンは、酸素を運ぶ重要なタンパク質。ランナーにとっては、多いほど良いということになります。男性なら、13~18ならばOKだそうで、結果は14.9。これは、通常の健康診断での血液検査では、血色素量という項目に当たります。ブースで測定した値です。最初、針を刺して血を採るのかな、と思ったのですが、そうではなく、専用装置に指を置くだけ。ある波長の光を指に当てて、その光の透過量を見ているようです。要するに、ヘモグロビン量が多ければ血が濃いので光が通り難く、少なければ光が通り易い、ということで測定しているようです。今日もお読みいただき、ありがとうございました。足マメと発熱でダウンし、4日間まるまる身体を動かしませんでしたが、昨日、10kmウォークからトレーニングを再開しました。先日、来る12/2に開催される松江城マラソン(島根県)のナンバーカード引換券が届きました。このレースは、島根県唯一のフルマラソン大会、それも第1回開催ということで、是非も無く申し込んでしまいました。自己ベストは狙っていたのですが、思った以上の結果に大満足。フルマラソン完全制覇を終えてから、ちょっと中だるみです。先の横須賀・三浦100kmみちくさウルトラマラソンのダメージ回復も兼ねて、休養の日々です。そこでふと、「完走メダルの整理をしよう」と思い立ちました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。29メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgプロフィールゆいちアラフィフのサラリーマン。走り始めて二十余年、初フルマラソンから十余年。全国各地のマラソン大会を巡るのが趣味。29メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgプロフィールゆいちアラフィフのサラリーマン。走り始めて二十余年、初フルマラソンから十余年。全国各地のマラソン大会を巡るのが趣味。