はたらく・暮らす・整えるスマートフォン用の表示で見るはたらく・暮らす・整える手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長を目的に行っています。ブログ更新&動画制作1年前(2018/08/05)に更新したブログ記事の振り返り当時の背景そこから気づくこと次への改善策・伸長案:Actionあとがき:ブログデザインテーマを「CONTENTS」に変更し、コンテンツ作成に注力する「習慣化日次PDCA」についての補足(初めて読む方へ)今日はどんな日タクシーの日で、親子丼の日で、世界ビールの日なのだそう。今日は、7月に続けて2度目となる、ブログデザインテーマの変更を行いました。マインドマップに、ちょっと夢中になりました。平日前夜としては、比較的良く眠れた。水分補給:平日午前中1リットル、午後1リットルの水お弁当づくりから1日をスタートし、昼に食べる楽しみを午後の活力に変換した。プロテインは、朝の自転車通勤を行ったあとのタイミングで摂取した。水分補給は、コンスタントに摂ることができた。生活上必要な分のみとなった。週の前半は、自重トレを6分間メニューで実施して行く。すぎた体脂肪率は、とりあえず元には戻った。入門書を読みながら、早速仕事でマインドマップの作成を開始。早くにやってみれば良かったと思えるくらい、このメソッドは使える。その他:5記事更新(うち、月次レビュー2、商品レビュー2)動画制作:土日休みから再開する今日は、この習慣化日次PDCA記事と、習慣化週次レビュー記事の合わせて2記事を更新。忘れた頃に、「ヤセ期」がやって来ていました。そこから気づくことダイエットは行動と成果の時期がズレることが、よくあります。効果が出なくてやめようと思った頃に成果が出たり、ズレがあるから成果が出ると信じて続けていたら、やっぱり成果が出なかったり。長期的に記録していく意味があると思うのです。次への改善策・伸長案:Action自転車通勤とウォーキングは、降水確率と気温で実施判断する読書は、目で読む読書と耳で読む読書を使い分けて行くあとがき:ブログデザインテーマを「CONTENTS」に変更し、コンテンツ作成に注力するブログデザインテーマを2年半愛用してきた「Brooklyn」から「マテリアルぽっぷ」に変更したのは先週のこと。1週間ほどしか経っていませんが、再度変更することにしました。「マテリアルぽっぷ」に変更した7月は、活動テーマを「変化」としており、それにぴったりなユニークさを豊富に備えたデザインでした。当面はこれで行くつもりでしたが、徐々に自分のなかで違和感が拡大。デザインのユニークさは満足の行くものでしたが、文章の余白など基本的なデザインが納得の行くものではなかったことが、その正体でした。それでも、当初は自分でCSSなどを変更してカスタマイズすれば良いと考えていたものの、こちらを直すとあちらが表示崩れを起こしと、収拾がつかない状態に。自分の力量では扱いきれないと判断し、ブログデザインテーマを選び直すことにしました。今回選んだのは、「CONTENTS」。装飾少なく、余白はしっかりととられた、まさにCONTENTS(文章)を読むためのデザイン。スクエアな感じで統一された見た目も気に入っています。今回はリニューアル後の違和感も感じていないので、デザイン変更はこれで完了し、今度こそ記事(CONTENTS)を書くことに専念します。週初めに立てた目標(Goal)を確認Goalを念頭に、今日のプラン(Plan)を朝一で宣言Planを前提に1日を過ごしながら実績(Do)と気づき(Check)を記録1日の終わりにCheckをベースとして、次への改善策・伸長策(Action)をまとめActionを翌日のPlanに反映を基本としています。...2019-08-02「違和感」はそのままにしない。購読する最新情報をお届けします。当ブログの記事に共感していただけたら、また読みに来ていただけると嬉しいです。管理人プロフィールノブヒサブログ『はたらく・暮らす・整える』の中の人。み化と、ライフログ活用によるライフスタイル向上を実践中!ほぼ日手帳カズンをシステム手帳のリフィルにカスタマイズして楽しんでいます。はたらく・暮らす・整えるスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。