人が僕のことを、努力もせずに打てるんだと思うなら、それは間違いです。自分自身の努力によって成功を収めたのだということが伝わってきます。プロ選手になってからも本当に努力をしてきていたのでしょう。記事で詳しくお伝えしていますので是非ご覧になって下さい。イチロー選手が努力を継続できる秘密を公開しています。画像出典:https://cyclestyle.net/article/2016/11/09/42907.html続いて、サッカー界の天才と言われるリオネル・メッシ選手。ポジションはフォワードで、その何人もの相手を抜き去るドリブルは多くのファンを魅了していますね。私も大好きな選手です。メッシ選手はアルゼンチン出身で、現在はスペインのリーガ・エスパニョーラのFCバルセロナに所属しています。1回2014FIFAワールドカップ・ゴールデンポール(大会MVP)などなど。多くの成績を収めています。その一方でアルゼンチン代表としては2014年大会では準決勝までいくものの今だワールドカップ優勝のタイトルを収めることができずにいるところが残念なところです。成長ホルモンの分泌異常の症状が発覚するのです。メッシ選手が、サッカー選手の中でも低身長な理由はこの病気にあったというわけなのです。そんな大きなハンデキャップがあったにもかかわらずメッシ選手は世界のトッププレーヤーに上りつめたのです。そんなメッシ選手にはこのような名言があります。僕は生まれながらの天才ではない。努力すれば報われる?そうじゃないだろ。報われるまで努力するんだ。私の中では、本当にメッシ選手は天才だというイメージが強かったので、こんな言葉を言っていることが非常に以外であり驚きでした。病で低身長といったハンデを持ちながらも、世界最高峰プレーヤーになったメッシ選手の強さが伝わってくる言葉です。スポーツメンタルトレーニング方法!上達は「心」で決まる!スポーツの上達は「心」で決まります!ですので今回はそんあ正しいスポーツメンタルトレーニング方法をあなたへ詳しくお伝えしていきたいと思います!是非スポーツ上達へお役立てください。matubarahibefumi.com3.才能を引き出す条件ここまで4名の超一流選手についてお伝えしてきました。天才と言われたどの選手達も生まれ持っての才能だけではなく、後天的に努力によってその才能を開花させてきたことはお分かりいただけたのではないでしょうか?つまり、努力なくして天才になったものはいないというわけです。「努力が大切なことは分かりました!でもその努力がなかなかできないんです。」といったように思われてしまったかもしれません。世の中には、ある年齢までは「天才だ!」と過大な評価をされながらも姿を消していってしまったアスリートは数多く存在します。才能を持っている人であっても、その才能や自分の眠った能力を引き出すことのできていない人が非常に多いのです。先ほどに紹介してきた彼らは、自分の才能や能力を100%引き出してきた人なのだと思うのです。ここからは、そんな眠った才能や能力を引き出す方法をお伝えしていきます!3-1.できるといった確信まず、天才と称されてきた人達はなぜ努力を継続して行うことができたのか。それには、すごく簡単な理由があります。それは、できる!と確信していたからです。「なんだそんな当たり前のことか」と思われてしまったかもしれません。それが実は非常に重要になってくる要素なのです。「どうせ無理だよ」といった考えになってしまっているからです。コーチングやスポーツメンタルトレーニングの世界では、まずはこの「できる!」といった心を持てるようになることを1番といってよいほどに重要視します。人間はできないと思ってしまったら絶対にできないからです。これは本当に当たり前の事です。「どうせ無理」とか思ってしまっているかもしれません。自分の才能を100%引き出すためにもその思考から変えていく必要があるのです!3-2.思い込みを変えろでは、実際にはどのようにしたら、「できる!」といった確信を持つことができるのかをお伝えしていきます。思い込みを変えるといったことに意識を向けていく必要があります。多くの人は、必要でもない思い込みを持ち続けて生きています。その思い込みによって悩みや不安を抱えているといった現状に陥ってしまうのです。「天才と言われている偉人達はみな努力をしていたから自分も明日から努力をするぞ!」と意気込んでいても、多くの場合は継続することができません。三日坊主で終わってしまったりとか。・努力は頑張ること・努力は辛い・努力はめんどくさいなどといった思い込みをしている人が多いためです。それとは反対にプラスな思い込みを持っている人もいます。・努力は楽しい・自分は努力が好き・努力はワクワクなどなど。これって実は同じ物事に対して、あなたがどう捉えたているかの違いだけです。「楽しい」と考えるか。これが、思い込みによって起こっている現象です。これは本当に大切なことです。「自分はそこまでの人間だ」と自分自身の限界を思い込みによって決めてしまっている可能性すらあるのですから。潜在意識にそのようにインプットさせてしまっているといったことです。潜在意識とは人間の無意識と言われる意識のことを言います。その逆に顕在意識とはあなたが意識することのできる意識のことです。驚くことに、この潜在意識とは、脳科学では、97%にも及ぶと言われているのです。我々が意識できていることはたったの3%だけで、あとの97%は無意識レベルで人間の行動に影響を与えているというわけです。「自分にはできない」と思ってしまっている可能性があるというわけです。そんなネガティブな思い込みが我々の潜在意識にインプットされてしまっているのか。それには大きな原因があります。否定的な言葉を聞かされてきたといったことです。人間は幼い頃は、正しい事、間違った事の判断をすることができません。親や周囲の人達からの言葉をすべて鵜呑みにしてしまいます。アメリカの心理学者の研究によると、人間は一般的な家庭に育った場合、成人するまでに否定的な言葉を14万8000回聞かされていると言います。それは、親や周囲の影響だけではなく、テレビや教育者などさまざまな環境でです。我々は生まれてからずっと無条件で否定的な考えを受け入れて育ってきているというわけです。これが、「できない」「どうせ無理」といった思考を生んでしまう罠なのです。これは、あくまでも私の推測にすぎませんが、先に紹介した天才と言われたアスリートたちは、ネガティブな影響を受けずらい環境で育っていた可能性も十分にあります。親がポジティブな声掛けを十分に与えていたり。スポーツ指導者も前向きな可能性を信じてくれるような人だったのかもしれません。「お前は天才だ」と言われ続けて育ってきたといった話は有名な話です。常識とは、18歳までに身についた偏見のコレクションであると言っています。このくらい子供のころからのあなたへの影響は無意識レベルで大きいといったわけなのです。その潜在意識を塗り替えることこそあなたの眠った能力を引き出すことができるといったことなのです。冒頭でも述べましたが、火事場の底力といった言葉はまさにこの潜在意識からくる能力であると言われています。やって人間には眠った能力が必ず隠されているのです。3-4.言葉を変えるでは、そんな眠った能力を引き出すためにもネガティブな潜在意識の古いプログラムを書き換える必要があります。言葉を変えるといったことです。潜在意識に植え付けられた古いプログラムは、肯定的な言葉を繰り返すことによって書き換えられることができるのです。人生は、思考と選択の結果でしかありません。思考とは言葉によって支配されています。言葉を使わないで何かを考えることはできるでしょうか?やってみていただければ分かると思いますが、無理なんです。すべては言葉で考えています。いった言葉を使うかも選択の一つなのです。幸福を選ぶのも、不幸を選ぶのもあなたがどういった言葉を選ぶかによって決まるわけです。世の中すべての事に、実はプラスもマイナスも存在しません。あなたがどう反応するかによって決まるだけなのです。「おれには可能性がある」そんな肯定的な言葉を使い続けること、そしてそういった毎日の積み重ねがあなたの未来を決めるのです。自分の能力を引き出せるか引き出せないかとは、実はこんな簡単なことで決まるのです。今、この一瞬から言葉に気を付けて人生を歩んでいきましょう。言葉を上手く使う方法は以下の記事で詳しく解説しています!スポーツでやる気が出ないを克服!眠った能力を引き出せ!「スポーツで活躍したい!」でも「やる気がでない」なんてあなたのために、今回は「言葉」でやる気を出してあなたの力を最大限の引き出す方法をお伝えします!matubarahibefumi.com4.まとめ最後まで読んでいただき本当にありがとうございました。最後に、私の好きなマザーテレサの言葉をシェアします!思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。才能や能力とは正しい言葉や思考によって引き出されるものであると私は思います。才能を持って生まれてきたとしても、良い思考を持っていなければ、それは宝の持ち腐れであると思うのです。今回内容を簡単にまとめてみます。・天才とはもって生まれた才能を最大限に引き出した者である・努力なしに天才になった者はいない・努力を続けるためには「できる」といった確信を持ち続ける・生まれ育って受けてきたネガティブな思い込みを書き換えろ・潜在意識は言葉によって書き換えられる今回の記事がキッカケで大きな夢を持って進みだしてくれる人がいることを心から願います。あなたのスポーツ人生がより良いものへとなりますように。いう方のために情報発信・サービスを行っています。あなたのスポーツ人生が少しでも向上しますように。*メールアドレス(公開はされません。