心身のリラックス効果を高める工夫も乾燥防止にとても良いと思います。お薦めしたいのが、(一日の中での)バスタイムの有効活用(です)。した温かい(暖かい)蒸気に包まれて、鼻唄でも歌いつつ、ゆるゆるとバスの中でくつろぎ、ゆっくり身体をほぐすのは、またとない心身の「保湿」といえます(です)。その前後で頭皮をほぐすことも忘れずに行うと予防力はさらにアップすることでしょう。年内最後のブログです。幸多い新年をお迎え下さい。著者プロフィール1951年、神奈川県生まれ。ヒューマンケアとして、触れることのすばらしさと細胞ケアの魅力を「頭皮に触れる」ことから研究し、国内では数少ないスカルプケア専門店を展開。日々、多くの人々の悩みを解決している。正しい情報を伝えたいとの思いから、2006年には日本スカルプケア協会を設立。現在は「頭皮についての専門家」として、講演活動や雑誌・メディア等にも活躍の幅を広げている。頭皮には冬のダメージが堪えます!乾燥に注意すべきは、皮脂です。(7)↑このページのトップヘ。