ROSY大人の品格美容マガジンSPRiNGなりたいのは、ハンサムな女の子オトナミューズ37歳、輝く季節が始まる!GLOW45才。ふくらはぎを正しくもむと、体のこりや痛み、肥満のほか、さまざまな症状から持病まで改善され、健康な体へと一直線!なぜなら、ふくらはぎをもんで血流がよくなると、代謝が活発になって体が温まり、免疫力が上がるからです。本書は、見るだけでもみ方が簡単にわかる大きな写真が満載。切り取って目につくところに貼れる「ひと目でわかるもみ方ポスター」もついています。さあ、今日からふくらはぎをもんで健康な体を手に入れ、楽しく長生きしましょう。MOOK『ふくらはぎをもんで全身やせる!』を改訂、改題したものです。理事長1935年、福岡県生まれ。20代前半から、化学療法に頼りすぎず自分で病気を治す「自分療法」と「自分教育」の研究に取り組む。提唱するふくらはぎ健康法に出会い、その理論と効果に感動。病気にならない体をつくる50講』(幻冬舎)、DVDに「ふくらはぎ療法のふしぎな力」(身心健康堂)がある。院長1951年、新潟県生まれ。2004年から身心健康堂に籍を置き、鬼木豊氏とともに故・石川洋一医師よりふくらはぎ健康法の指導を受ける。施術を行うほか、ふくらはぎ健康法実習講座で講師を務めている。テレビ出演や各地の講習会で指導も行っており、ふくらはぎ健康法の普及に尽力している。著書に『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』(アスコム)がある。他の作品ふくらはぎをもんで全身やせる!お近くの書店またはオンライン書店でお買い求めください。【お知らせ】宝島社公式通販より消費税率変更に関するお知らせもっと見る配送・送料について■送料についてお買い上げ商品・金額によって、送料が異なります。330円(税込)商品合計2,000円以上(税込)お買い上げで送料無料となります。◆月刊誌の送料について月刊誌は2,000円未満の場合、1冊につき200円(税込)となります。通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。・コンビニ前払い・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)・Amazonペイメント※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。Reserved.nameふくらはぎをもんで健康長寿!price1012stock0。