年を追うごとに体重は増加の一途。このままではヤバいと感じ始めました。あと、適度に有酸素運動をしないと体臭がキツくなりそうなので、それも心配なのです。中谷彰宏さんの書籍『大人のスピード勉強法』を再び読み始めました。12年ほど前に買って読んだあと本棚で眠っていたのですが、最近Kindleで読書を始めたのをきっかけにまた読みたくなったのです。Xへ参加したことは以下の記事で触れました。被写体から警戒されずに寄って撮影したいです。さまぬっこ帳を書きました。