美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。緑茶に多く含まれる、緑茶の渋みと苦味成分であるポリフェノールの一種のカテキンは、抗酸化力が大変強く、何とビタミンEの20倍もあるのだそうです。緑茶カテキンは、体脂肪を減らしてくれる、トクホ(特定保健用食品)として認められたダイエット成分なのだとか。1杯の緑茶(約120ml)中に、カテキンは約50mg含まれるそうですが、1日に500mg以上のカテキンを摂取すると、エネルギーの消費量がアップし、体脂肪が燃えやすくなって減少するという研究結果が出ているらしいです。老化防止に、ダイエットに、夏も近づくこの季節にいかがでしょう。11:05渋みも苦みも魅力(味緑)ですTweet関連記事2017-08-20代表食品で燃焼系になろう!体脂肪の燃焼・代謝に効果的な代表食品は、緑茶、烏龍茶、コー...2017-08-13肌の修復に役立つ意外な食べ物1チョコレート。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。