これって、フレーバーがついてなくて、砂糖も入ってないのでお気に入り。薬局で探したんだけど、まずほとんどが人工甘味料入りだった。甘いのは苦手だけど、人工甘味料はもっと苦手。身体を作るためのプロテインなのに、余計なものを入れたくないのです。走った後にごくごく飲んでいます。プロテイン中心の食生活にスイッチしてから数ヶ月。ダイエット遺伝子検査をしてみた(2)とにかく、自分に合う合わない、という身体感覚が大切。なにより、自分の世界で響き合っていること。今日曲を書いているときも本当にそう思った。曲を書いているときも頼りにするのは自分の感覚だけしかない。心地よいものを選ぶこと。