代謝ということが大きく関係しています。代謝は、普通にボクたちが生活をしていく中で消費されるエネルギーの量のことを言います。冬というのは、一般的に寒いですよね。からだにとって、寒すぎるというのは時として危機的な状況を生み出します。気温が低下してくると自分でボクをポカポカな状態にして、熱を確保しようとします。自分でエネルギーを生み出すことによって生じているわけです。からだを暖かくするためには、エネルギーを多く消費する必要があります。冬の方が消費されるエネルギーはもともと高めになるわけです。冬場にちょっとしたトレーニングをすれば、さらに消費されるエネルギーの量は増大します。消費されるエネルギーの量が増えるということは、ダイエットにつながっていくのです。いうわけで、ダイエットをするなら、冬場にスタートした方が、より効果が早く現れるんです。Reserved.サイト内検索:。