090-5332-2676インターネットでのご予約はこちらブログ2018/09/25自分が何をしたいのかわからない人へ自分の喜びを見つけられない、まだ何がしたいのか分からないという方、結構いらっしゃると思います。他人や親の顔色をとても気にして生きてきた方に多いです。いう方はどうしたらいいのでしょうか?自分を大切にする自分の気持ちの動きをよく見るといった自愛はとても大切です。そこから本当の自分の気持ちに気付いていき、あ、これやりたかったんだ!と分かるようになっていきます。これは時間がそれなりにかかります。そこで、もう一つやって欲しいことがあります。それは1日1回以上他の人に親切にすることです。人は、他の人に親切にすることで、たくさんのいいことがあります。ポジティブになる自分の(ダメな)ことばかりにフォーカスしないまわりに目が配れるようになるそう、他の人に親切にすると、なんとポジティブになるのです!どちらかというとネガティヴな人は自分のことで精一杯で、人の事を見ていません。自分のことばかり考えてしまい、悪いことを考え出すと止まらなくなったりするのです。人に親切にしようと思っている人は、まわりをよく見ています。それがとっても良いのです。周りの人をちゃんと見ることで、良いところを発見します。それはあなたの良いところのヒントかもしれません。人に親切にしたことによって生まれる自己肯定感が、必ずあなたを「好きなことをして生きていける人」に変えていきます。((inquiry_url_3970))☆サービス一覧とご予約はこちらからご希望の日程をお選びください。https://resast.jp/page/reserve_form/3569/((proposal_code))本当の人生の扉が開く!アデプトプログラムはご希望のお日にちで開催いたしますので、お問い合わせください。2018/09/23元気が出ないときの対処法は?ここのところ急に寒くなったり、雨が多かったり、またまた暑かったり。季節の変わり目を感じますね~。気温の変化で体も参ってしまいますが、心も影響を受けて、沈みがちになっている方も多いようです。鬱々としてしまうときに、どうしたら少しでも気分よく過ごせるかを考えてみました。猫背になっていませんか?肩をぐっと横に開くようにして、胸を開きましょう。胸がせばまって圧迫されているとハートのチャクラも閉じ気味になってしまいます。意識的に肩を開き、頭も少し反るくらいな感じでまっすぐ前をみるようにします。スマホ姿勢は鬱を誘発するとも言われています。スマホを長時間される方は、姿勢に気を付けてくださいね。・口角を上げる口角を上げるだけで、幸せホルモンのセロトニンが分泌されます。すると脳が勘違いして、幸せを感じるのです。面白くなくても、笑う気分じゃなくても、口角さえ上げておけばいいのです。目が笑ってないとちょっと表情は気持ち悪いかもしれませんが(笑)口角上げた状態が癖になるくらいがいいですね。・温かいものを食べる夏に冷たいものばかり飲んだり食べたりしていませんでしたか?冷たいものの食べ過ぎ飲みすぎは肝臓に負担をかけます。内臓が疲れてくると、やはり気持ちや心にも影響します。食べたものが身になるのは3か月後です。すると、今食べているものは、12月に身になるわけです。寒くなった時に、冷たいもので出来た体、どうでしょうね?(笑)ぜひ温かいものをとって、体をいたわってあげましょう。・太陽にあたる今年の夏の暑さで屋内にこもりがちだった方も多いのではないでしょうか。女性は特に紫外線が気になりますよね。太陽にあたる時間がすくなくなると気持ちが沈みがちになりやすいのです。朝や夕方などでもいいので、背中に少し浴びるようにするといいですよ。宇宙や神に感謝、自分に感謝、家族に感謝。感謝すると、とても波動があがります。人生の扉が開く!アデプトプログラムはご希望のお日にちで開催いたしますので、お問い合わせください。お急ぎの方はお電話、またはメールでお願いします。ヒーリングやレイキで人気のセフィロト・グリーンより最新情報のお知らせです東高円寺駅から徒歩1分とアクセスも抜群のセフィロト・グリーンでは、新着情報コーナーにてサロンのメニューのご紹介やご予約に関する最新のご案内などをお伝えしております。レイキのことがよくわかる無料メール講座やオーラ・ビューティー度チェックなども公開しておりますので、ぜひご活用ください。ヒーリングにご興味のある方や、施術を受けてみたいとお考えの方に役立つ情報やお得な情報も配信しておりますので、ぜひ新着情報をご確認ください。東高円寺にあるセフィロト・グリーンでは人生や生き方に関してお悩みがある方や、心がすっきりしない方、将来にご不安がある方にもおすすめできる施術をご提供しております。一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。reserved.サブナビゲーションプライバシーポリシ。