体験会は、ヨガ実技もあり、リラックスした雰囲気で行いたいと思っています申込開始は、8月2日~申込方法は、本ご案内の最下段部で提示しております。申込いただいた後、指定の口座に参加費を納付いただき参加が確定します。申込いったん終了しますこんなニーズや課題がある方は是非ご参加を健康的な習慣を身に付けたい便秘を改善したい自律神経のバランスを整えたい自己肯定感を高めたい気軽にヨガを体験したい腸内環境の改善をはかりたい健康をテーマとしてのコミニティーに気軽に参加したい不眠の改善をはかりたい腸内環境の改善をはかりたいなぜ今回の体験会を実施するのか!➀現在、ヨガと習慣化コーチングを活用しながら健康課題(便秘や不眠等)の改善を実現できるプログラムを検討しています。これらの課題をお持ちの方々から意見を伺い、ニーズを反映しながらプログラムを作っていく予定です。皆様の意見を聴かせてください。2体験会に参加下さった皆様の、今後の健康課題の改善に対するヒントとして、自律神経のバランスを整える習慣化が重要と認識してもらいます。3ヨガの日常的な実践が、その課題解決にどう寄与し、習慣化の促進に結びつくかを知ってもらいます。4同じような健康課題やニーズを持つ方々の小さなコミニティー作りが可能なのか、ご意見を伺えればと思っています。5ZOOMという、新しいツールを活用して、自宅に居ながらヨガが可能になる、今までに無かった新たな取組み(プログラム)ですので、それに対する興味・ご関心をお聴きしたいと思っています。こんな方が対象です便秘や不眠を改善したい腸活に興味を持っている健康的な良い習慣を身に付けたい気軽にヨガをしたい自宅に居ながら、講習やヨガの実技を実践したい同じ課題や悩みを持つ仲間と、一定の距離感を保ちながら交流したい早朝の時間帯を有効活用していきたい夜型の生活から朝型の生活パターンに徐々に切り替えていきたい気軽にヨガをしたい私たちの思い今回の体験会を実施するにあたり、参加者の皆様にとって有益な情報を、お伝えするために準備しております。皆様の持つ健康課題やニーズを十分に把握しながらプログラムの策定を行っていきますが、もし宜しければその策定プロセス・段階で、是非ともご意見をいただき一緒にプログラムを試行錯誤しながら作っていきませんか。このようなプログラム(ヨガの実技と生活習慣化コーチングを活用)は、無いのではと思っております。便秘や不眠などの健康課題は、一般論的には括れない、それぞれの個体で特徴を有しているようです。その課題を克服する生活習慣の改善も同じように、個体それぞれで微妙に異なってくるようです。これらの克服手段をコーチングといった、個別対応とヨガや勉強会のグループワークを併用した形で実践することが肝要です。体験会に参加していただき、この辺のヒントを持ち帰って下さればと思っております。未来を目指して皆様の日々の生活の中で、生活習慣に根ざした健康課題を改善していく事は重要であるとの認識や理解はされていると思います。非常に緊急性があり直ぐにでも課題解決する必要性までは無い事柄は、後回しになっているのが実態ではないでしょうか。便秘や不眠は近い将来に、深刻な病が発症する予兆と考えておく必要があります。一方において、生活習慣の改善は、自分一人だけでは、なかなか実践できないものです。この機会に健康課題の克服を目的とした、ヨガと習慣化コーチングに興味を持っていただき、良き習慣化の実践のスタートを切るキッカケにこの体験会に参加してみて下さい。今後、体験会に参加していただき、興味ある方にはウエルネス教室へのご参加をお勧めします。生活習慣を改善できれば、健康課題の克服や改善に大きく近づきます。この実践や成功体験が、自己肯定感の向上にも大いに寄与してきます。身近な課題解決を地道に実践しながら、自分の目指す未来に向けて着実に歩んで行きましょう。当日はZOOM会議システムを利用インターネット回線を使いますので、できればパソコンまたはタブレットをご使用下さい。スマートフォンですと、資料を使ってのやりとりになりますと画面が小さくて見難いことが予想されます。ZOOM会議システムは、初めての方でも簡単に利用できます。ZOOMの使用方法は、体験会参加までに、メールにてご案内します。目的などについて、各自コメントしていただきます参加人数により、全員の自己紹介が難しい場合には、数名の方が代表で、自己紹介していただく場合もあります。製菓衛生師<ひとことコメント>はじめまして。大阪に住んでおります。なくどなたでも楽しめる内容を考えております。初心者の方でも大丈夫です。平成30年3月に約40年間勤務した政府関係機関を退職し、仙台にて「あおばコーチングアカデミー」を設立。現在、NPOに所属してジュニアのテニス指導や高校生テニスの部活動支援も行っています。一昨年、子供たちの潜在能力を引出す一つの手段として、primeテニスを独自に開発し、仙台市内の児童館にて小学生低学年に指導、普及を行っています。<ひとことコメント>当アカデミーのミッションは、健康課題に対し「自律神経を整える」を基礎に「習慣化コーチング」を活用しその改善実現に寄与していきます。健康を実現するには、良い習慣を毎日実践することです。これを毎日継続することは非常に難しいことです。それをサポートする為に我々が提案する習慣化コーチングであり、その支援する者を「ウエルネス☆コーチ」と呼びます。あおばコーチングアカデミーでは、「ウエルネス☆コーチ」を養成するプログラムを提供し、社会に貢献していきます。➀上記のメールアドレスへ、申込をお願い致します。◆標題には「体験会申込」と記述下さい。◆希望日を記入下さい。上記の主旨で、こちらからメール送信致します。3指定の口座に体験会の参加費の振込をお願いいたします。4参加費の納付をもって、体験会の参加確定となります。5参加費の納入確認後、ZOOM会議システムの使用方法をご案内しますので、宜しくお願い致します。半日くらい経過しても、あおばコーチングアカデミーの事務局から連絡が来ない場合には、申し訳ございませんが下記のアドレスに、メールいただければ幸いです。4丁目19-13メールアドレス:primeco.aoba@gmail.com規約違反ページを通報する。