ID:A3OTY0Mjc自分の周りは喫煙者だらけで、その中で禁煙挑戦してます。最近は周りが吸っててもその辺に一本置かれてても、余裕で我慢出来るまできました。ID:E4Njc4NjU禁煙7日目です。たばこをやめて劇的な変化はまだ見られませんが続行していきたいと思います。吸いたい症状にかられたときは、引き続き冷たいお茶・ガム・ミンティアのどれかで紛らわしてます。ID:E2MjQ5NDM同じく禁煙七日目です。そこで禁煙を宣言しました。なじみの取引先からもたばこを勧められましたが、タバコをやめたと...もう後戻りはできないですね(笑)今日もさいわいにして吸いたい衝動は表れませんでした。ー;)兎に角煙草が吸いたかったです。他にイライラ事があったからな〜。食後や朝の吸魔は無くなってきた気がします。イライラしたときや、凄い嬉しいことがあったときや、電話してる時に一本お化けがやってきます。ここまで我慢したんだから吸いたくない!親が同じ銘柄を吸ってますが、吸った直後むちゃくちゃくっさーい(T_T)もう絶対嫌だ...。ID:AyNTg2MDQ一週間も吸わなかったのに吸いたい気持ちは消えない。吸うか吸わないか綱引き状態!チャンピックス一錠服用したのでなんとか収まってほしい。禁煙は簡単じゃないと知る。ID:AyNTg2MDQ吸いたい気持ちがようやく落ち着きました。まる一週間が過ぎました。どんなに吸いたくても絶対に吸わないと決心したことを思い浮かべながら頑張りました。ID:U3NjQ5NTg今夜飲み会だ。ID:IyMzY4MjEおはようございます。今日は夜の飲み会をどげんかせんといかん訳で。7日目に突入しました。この6日間気づいた事書きます。体臭(口臭)が若干気にならない。コンビニの回数が減る。禁煙できてる自分を誇りに思う。★悪い点★ストレスの解消方法を失う。禁断症状が辛い(睡眠・喉)。同僚がタバコの良さを語ってくる。我慢しているのか自問自答する。ネット検索で、「タモリ」さんの名前をやたら見る様になる。