ID:QwNTA1NTc過去禁煙に失敗しながらも約38年目にして、今までにないくらいの強い意志で禁煙開始から1週間経過。時々現れる1本だけおばけとの戦いにどうにか負けずに頑張っています。禁煙外来に最後まで通う自信がなかったため、自前で購入したニコチンパッチ、ニコチンガムを使って離脱症状を軽くする工夫をしています。禁煙1週間で気が付いたことは、朝起きた時に感じるのどの痛みや胸部の重苦しさが消え、呼吸もずいぶん楽になっていますのでこの先も頑張れそうです。ID:MyNjU5NzA7日目が終わった。優れなかったので気まぐれで禁煙初挑戦。三日目からはニコチンガムなしで耐えてます。隣で吸われても大丈夫。仕事での理不尽なイライラ、興奮時の吸い魔は相変わらず。それにしてもかったるい、頭ボーっとする。ID:MyOTQ4NDU初めまして、今日で7日目です。依存症の反動が続いています。日が経つにつれ楽にはなってきましたが、油断禁物です。副作用ですこし気持ち悪いですが。ID:EzMDUxNzM今日も禁煙成功。イライラすると吸いたくなる...寝起きと食後は気にならなくなってきました。1日の終わりにここに書き込む事が禁煙成功出来たと感じて嬉しい。ID:I4NzU0NDU7日目に入りました。コンビニに行くと、レジの後ろのタバコをじっと見つめてしまう。早く煙草のこと忘れてしまいたいなーこれからも、まだまだ苦しい道のりが続くのだろうな。ID:MxMTg1NjM15歳から22年間、一日1箱吸い続けてきた。禁煙7日目に突入してる。突入としか言いようがない。ID:AwNDk3OTI三位一体の禁欲生活7日目。タバコと酒はなんとか楽勝。うー、S〇Xしたい、オ〇ニーでもいい、ムラムラが激しくなってきた。発射したいが、我慢して悟りの境地へ。ID:U3MzM5MzAこんな事,投稿して恥ずかしくないんだろうか。顔が見えないので、何を投稿しても恥ずかしくないなんて考えは、とても受け入れることはできませんね。賢者タイムさんは、人前でこんな話をいつでもできるのでしょうか?ネットの中だから、自分の姿は分からないので、何を言ってもいい...なんて考えは改めたほうがいいと思います。分からなければ、何をしてもいいなんて考えは、人として恥ずかしいS〇Xやオ〇ニーは個人的に楽しまれて、もっとネットを有効に使い、より向上していく投稿を心掛けてはいかがでしょうか。ID:U3MzM5MzA738は、ロイターからです。HNを書いても、現実の名前を書いているわけではありませんから、私もあまり責任を持っての発言ではないような気がします。この禁煙掲示板が、くだらない内容や誹謗中傷のつまらない掲示板になって欲しくないのです。投稿する内容は、読んだ人が参考になったり、勇気をもらったり、自分の悩みを打ち明け、他の人にアドバイスを求めたりする内容があるとよいのではないでしょうか。この掲示板をごらんの皆さんは、いかがお考えですか。ID:A1Nzc4NzE今日で7日目です。時々、今回は捨てないでとってあるタバコを入れた引き出しを引いてタバコを睨み付けています。これから先、タバコを吸わないで活きていきたいと強く思っています。ID:A1ODAyMzE禁煙7日目一番きつい~~~~~~~~~頭の毛穴が開いている感覚。ニコチン受容体が最後の悲鳴をあげているんだと思う。ID:Q4OTUxNjA3日目よりも今日の方がタバコ吸いたい。いつになったら楽になるの。(任意・非公開)コメント本文(HTMLタグやリンクは使えません.)・ご利用規約にご同意の上で投稿して下さい。・当掲示板はあくまで禁煙挑戦者が自らの体験を投稿する場です。ユーザーの思想信条を発表する場でも、ユーザー同士の会話・討論・口論を目的とした場でもありませんので、その点十分ご理解下さい。・投稿内容によって承認待ちになったり、管理人の判断により削除される場合があることをご了承下さい。ステマへの誘導となる投稿はしないで下さい。荒らし行為は、即、削除対象&アクセス禁止対象となります。・一度掲載された投稿は修正できません。しても取り消したい場合には削除申請をして下さい。違反行為の通報以外で削除申請ができるのは、ご自身のメールアドレスが入力された投稿に限ります。・確認ページなどなくそのまま送信されますのでご注意下さい。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。»もっと気軽に、ゲーム感覚で禁煙を楽しもう!本ツールはスマートフォンでもご利用になれます。左記QRコードか下記リンク記載のURLでアクセスして下さい。※PCでの設定は引き継がれません。検索:管理人よりお知らせいつも当掲示板をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、アクセス増加への対応として、サーバーの移転を実施いたしました。