受け継がれるべきもの大好きな吹奏楽・東方Project・艦これなどを後世に少しでも語り継ぐことが出来ればいいなと思っています。このブログはリンクフリーです。管理人が不快と感じるコメントは、問答無用で即刻削除いたします。これまで接点・交流の無い方からのいきなりのブロとも申請はお断りさせて頂いておりますので宜しくお願いします。最近は「艦これ」も大好きです!!吹奏楽も東方も自分が感じた事を少しでも後世の方に受け継がれるべきものが残せればいいかな・・と思っています。ちなみに、「大好きプリキュア四天王」は、ドリーム・メロディ・ハッピー・ラブリーです。現在はラブリー大好き!!のラブリー一辺倒です!!リアル社会では、建築関係のクレーム&アフター責任者を専従し、毎日毎日クレーム対応に当たる日々です。東方で大好きなキャラは、とにかく大好きキャラがてんこ盛りで、全員大好き!という感じなのですけど、特に、さとり様・ゆかりん(紫様)・早苗さん・こいしちゃん・アリスはお気に入りです!!吹奏楽では・・ネリベルの「二つの交響的断章」と「アンティフォナーレ」、スパークの「ドラゴンの年」、リードの「オセロ」と第二組曲「ラティーノ・メキシカーナ」、パーシケッティーの「仮面舞踏会」、C・スミスの「ダンス・フォラトゥーラ」などが死ぬほど好きで、クラシック音楽では、ウォルトンの交響曲第1番と矢代秋雄の交響曲、プロコフィエフの交響曲第5番、アーノルドの交響曲第2番、第4番、ショスタコの交響曲第7番「レニングラード」、マーラーの交響曲第3番「夏の朝の夢」、ハンソンの交響曲第2番「ロマンティック」、ストラヴィンスキーの「火の鳥」、ベルクの「ヴァイオリン協奏曲」、ラフマニノフの「交響的舞曲」などが大好きです!!クラシック音楽を吹奏楽にアレンジし、そのコンクールヴァージョンの演奏としては・・・1982年の就実高校の「幻想舞曲集」と1987年の習志野高校の「ダフニスとクロエ」第二組曲の演奏、そして、1987年の雄新中の「エルザの大聖堂への厳かな行列」がまさに私の「原点」です。東方茨歌仙でも登場していましたし、霊夢にそれを差し入れする早苗さんがいたりもしました。雅楽の楽器を西洋楽器の管弦楽で使用する楽器に置き換えた和と洋の融合した不思議な感覚の曲です。エルガーの奥様で、愛のあいさつや「エニグマ変奏曲」にも強い関わりがあります。初演当時は時代錯誤と酷評されたらしいのですけど、その美しさ・ロマンティック・壮大さは現代でも十分すぎるほど通用する名曲だと思います。妹の橘レイナが担当する楽器は「ファゴット」です。(01/13)ららマジのトライアングル奏者の月島塁は不思議ちゃんですけど、トライアングルが効果的に使用されるクラシック音楽作品もあったりします。雅楽の楽器を西洋楽器の管弦楽で使用する楽器に置き換えた和と洋の融合した不思議な感覚の曲です。東方茨歌仙でも登場していましたし、霊夢にそれを差し入れする早苗さんがいたりもしました。雅楽の楽器を西洋楽器の管弦楽で使用する楽器に置き換えた和と洋の融合した不思議な感覚の曲です。東方茨歌仙でも登場していましたし、霊夢にそれを差し入れする早苗さんがいたりもしました。エルガーの奥様で、愛のあいさつや「エニグマ変奏曲」にも強い関わりがあります。エルガーの奥様で、愛のあいさつや「エニグマ変奏曲」にも強い関わりがあります。1982年の屋代高校のあの演奏は確かに評価は銅賞という結果なのですけど、私個人に与えた影響は相当大きなものがあります。1982年の屋代高校のあの演奏は確かに評価は銅賞という結果なのですけど、私個人に与えた影響は相当大きなものがあります。初演当時は時代錯誤と酷評されたらしいのですけど、その美しさ・ロマンティック・壮大さは現代でも十分すぎるほど通用する名曲だと思います。学期ごとに一度のペースで「道徳」の時間を「お楽しみ会」というジュース・お菓子を食べながらクラスメイトのかくし芸とか手品とか小話とかミニ劇・ミニコントみたいなものを楽しむみたいな時間があったような気がします。(笑)その小学校の際のお楽しみ会当時は、私自身は打楽器担当で、その当時はクラリネットは吹いていなかったわけで、ではどんな楽器を持ち込み何という曲を演奏したかと言うと、シロフォンという木琴の一種を教室に持ち込み、当時の流行アニメの一つ、「宇宙戦艦ヤマト」のテーマ曲のシロフォン編曲版でした!ヤマトは曲自体全然難しくありませんし、クラスのほとんどの人たちはヤマトのメロディーは一度ぐらいは聴いたことがありますので、やはりウケはとてもよかったように記憶しています。「鳥は鳥でも飛べないし食べられない鳥はな~んだっ?」みたいななぞなぞなのですけど、これって別に正解は一つだけではないのですよね。食べられないパンの回答としては、他には私が思い浮かぶ限りでは、ジャパンとかジーパンとかチノパンとか審判とかピーターパンとか前科一犯とかルパンなんかが思い浮かびます。「鳥は鳥でも飛べないし食べられない鳥はな~んだっ?」のなぞなぞの答えは、そうですね・・これは色々とありそうですね。思い浮かびそうですね。「栗は栗でも食べられない栗はな~んだ?」というなぞなぞの答えとして、びっくり・しゃっくり・ゆっくり・こっくりこっくり・がっくり・九十九里などが思いつきそうですね・・・(笑)とにかく世の中というものは、なぞなぞに限らず生き方とか考え方一つとっても「正解」とか「唯一の答え」というものはないと言えるのだと思いますし、それが人それぞれという事なのかもしれないですよね。ここから先は上記とは全く関係のない話になってしまいますけど(汗・・)20世紀のアメリカの作曲家のアイヴズというちょっと(?)ヘンというか・・かなり個性の強い作曲家の作品に「答えがない質問」という7分程度の小品があったりもします。弦楽はトランペットやフルートをほぼ完璧に無視して自分達の世界に入り込んでいる印象すらあります。した弦楽をバックに「トランペット」が浮かび上がる形で一人朗々とメロディーを吹く曲の構造はなんかとてつもなくユニークですね。この曲のトランペットの音って、勇壮とか華麗みたいな印象は全く無く「人の内面」をせつぜつと語り上げる内省的な感じがするのが大変面白いなと思います。実際に曲を聴くとすぐに分かるのですけどフルートの回答は、全然回答になっていないというか、最終的には支離滅裂なメロディーとなっていつのまにか立ち消えになってしまい結局トランペットからの「問い」には誰も答えられず不調・・・・という結果で終ってしまう・・・その間、弦楽四重奏はずっと一定の和音を鳴らし続けているだけでトランペットとフルートの「高尚な対話」には全く絡まず、延々と自分達の役割にだけ専念しているという曲なのです。聴いていても全然希望とか楽しさなんかは見えてこない不思議な曲とも言えると思います。納得できる「回答」を提示していないからモヤモヤして当たり前という感覚が生じてきます。「ある訳が無い」という感じなのだとも思えます。結局は人それぞれなのだと思います。自分が生きる事は自分のためなのだし、他人の生き方はそれは他人のもの・・・という事なのだと思います。アイヴズの「答えのない質問」でトランペットからの「問い」にフルートが答えられず最後は支離滅裂状態になってしまったのは極めて当然のような感じもします。「そんなの正解は無い、どちらも自分自身なのだ!という事とも何か暗示しているのかもしれませんよね。比較的「ちょっと睡眠不足なのかな・・?」と感じられる疲労状態であっても、せいぜい7時間程度くらいしか一度に寝られなくなったりもしています。これはこれでやはり一つの高齢化・・(汗・・!)の表れなのかなぁ・・とも思ったりもしています。した「寝溜め」というのは決して体のためには万能ではないという事らしいですね。不規則な睡眠時間はかえって体のリズムを壊すとか言っていましたけど、それゃそうかもしれませんよね。幸いな事に「不眠症」とか「寝つきが悪い」とか「慢性的な睡眠不足」というタイプではないと思います。風がある時はいいけど、無風の時は、暑さのため目が覚めてしまう事もあったりもしますね。やって夏場の時って、私に限らず結構多くの皆様が睡眠不足になってしまう事も決して珍しい話ではないと思います。いう時に休みの際についついやってしまいがちなのが上記の「寝溜め」なのかもしれないですね。睡眠不足が予想される日の前日に寝溜めをしておきたいところですが、実際には寝溜めをする事は出来ません。いうと「寝溜め」は貯金みたいに貯める性質のものではないからです。普段よりも多く眠った分は貯金としてはたまりませんが、寝不足の分は借金として増え続けることになります。平日に慢性的な睡眠不足になっている人は、休日は少し長めに眠って、借金みたいな形としての睡眠不足を多少補う事は多少は効果はあると思います。普段よりも2~3時間も長く眠ると逆効果となる可能性もあると思います。体内時計を狂わせないためにも、お休みの日の睡眠時間は普段よりも1時間長くする事に留めておいた方が無難なのかもしれないですね。人によっては「そんなたかだか1時間長く眠ったくらいじゃ睡眠不足の解消にならないじゃん!」という人も多いかとは思うのですけど、その場合は、「昼寝」を上手に有効活用すべきなのかもしれないですね。私の経験ですと、昼間に15~20分程度の昼寝の時間を設けるこで夜の睡眠にはほとんど影響はないんじゃないのかな・・?とも思ったりもします。夜の睡眠にはそれほど大きな影響を与えない」とよく言っていましたけど、そうですね・・当時の私達社員はみな一様に「おいおい・・」と心の中で呟くしかなかったですね・・・(汗・・)ま・・そうした所長のお話は置いておいて(笑・・)実際、学校とか企業においても、こうした「短時間昼寝」を奨励しているところもあるようですし、こうしたほんのちょっとの「昼の休息」が午後の活動をより潤滑するのには効果があると言えるのかもしれないですね。私の経験上、短時間の昼寝と言うのは、10~20分程度というか・・15分程度が一番適度で理想的にも感じられます。昼寝のつもりが車内で1時間程度も爆睡する事があり、こういう時って「疲れが取れた」というよりはむしろ逆に「疲労が蓄積してしまった・・」みたいな感じがあったりもします。睡眠の最大の目的は「脳」を休ませることでもあります!むやみに睡眠時間を増やしたからといって、脳が十分休息できるわけではありません。その意味においては、睡眠は基本的に量より質が大切だとも思います。人は朝起きて、日光を浴びることで目や体を覚醒させます。体が「これから活動するぞ!」という状態になります。その目覚めの際に、セロトニンと入れ替わるよう分泌がストップするのがメラトニンというホルモンです。メラトニンは夜間多く分泌され睡眠ホルモンとも呼ばれます。メラトニンの分泌が止まったおよそ14~16時間後に、再び眠気が起こる仕組みとも言えますし、これが上記でちらっと記した「体内時計」とも言えると思います。「寝溜め」によってその体内時計のリズムが崩れたらどうなるでしょうか・・?ホルモン分泌は自分の意思ではコントロールできません。起きる時間が遅くなればなるほど必然的に眠りにつく時間も遅くなります。それゆえ長時間の寝溜めは睡眠の質を下げてしまう結果になるのだと思います。出来るだけ休みのであっても普段通りのリズムをキープし、不足している分はあくまで適切な時間の昼寝として補うべきなのかもしれないですね。羨ましすぎる―――!!という感じですね・・(笑)なんかまとまりのない記事になってしまいましたけど、とにかく今回の結論は「昼寝はお勧め!」という事なのです!昼食後に30分から1時間ほどのお昼寝が一番適切なのかもしれないですね。体内時計を狂わせてしまうこともありませんし、逆に午後の集中力アップにつながります!最近の記事の中で「眠い時にはコーヒーという覚醒作用があるカフェインがお勧め」みたいな事も記したのですけど、こんな事書いてしまうと「えー、そんなの矛盾じゃん!」みたいなツッコミが入りそうなのは覚悟の上なのですけど、お昼寝前にはコーヒー等のカフェインの摂取もありなのかもしれないです。