糖質制限で楽しくそして美しく。スマートフォン用の表示で見る糖質制限で楽しくそして美しく。糖質オフアドバイザー(JADP認定)。診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。2019-11-07糖質制限中に食べられるごまのお菓子!ゴマの糖質量は?糖質制限ライフこんにちは!今日は糖質制限中でも食べられそうな「ごま」のお菓子をレビューします!「ごま」は泣く子も黙る健康食材でございますね。ごまと言えば最近の記事では「ごまペースト」と、それを使ったスイーツのレシピについて書きました。www.mosarahanne.comwww.mosarahanne.comwww.mosarahanne.com今日はお手軽なお菓子です☆ASHITAMO(ア・シ・タ・モ)白ごま・黒ごま手割り胡麻いっぱい178円イオン系のスーパーで見つけました!この一瞬「ア・タ・シ・モ♡」に見えるメーカーは、以前も他のお菓子をレビューした事があります。www.mosarahanne.comこのシリーズはヘルシースナックラインですね。他にもヘルシーでおいしそうな物が沢山ありました。ゴマを数粒食べるだけで数日生きられるって言われてたくらい(多分無理?水分ないと多分無理ですよね)栄養価の高い食べ物ですね。美味しい~~そして低糖質~(つぶ白ゴマ大さじ1杯で糖質0.7g程度)(すり白ごま大さじ1杯で糖質1.8g程度)さて、こちらの糖質量は??糖質12.8g!!一度の間食にはアリな糖質量ですね!ただカロリーが高め!ゴマには油分が含まれるので仕方なしですね。砂糖と水あめが使われているからっていうのもあるかな。「ごま」を糖分で固めたお菓子だと推測します。それにしては糖質が低く収まってますね。大豆とアーモンドも入っているのも嬉しい。添加物もない!!さて、出してみましょう!ゴロゴロっと大き目なチャンクが出てきましたよ。黒ごまチームと白ごまチームに分かれて貰いましょう。́з`)ピ―――!!セイレーーツ!!白ゴマチームの方がまとまりがありますね。́)白チームノカチ!大きさがマチマチなのは「手割り」だからですね。頂きます!サクサクっ。̄)クロワッサンラクスもそうですが、始めにサクッと来て、その後に糖分のネチネチ感を感じるお菓子、大好きです。ゴマ本来の甘さと香ばしさ、そして糖分の甘さと噛んでいくと更にゴマのコク(油分的なもの)が感じられてかなり満足度が高い。何か良い意味で色々「濃い」お菓子です。旨みとか、甘味、とか、食感とかが。ゴマを甘くして食べようと始めに思った人天才。ナッツ的な要素もあるのかな、ゴマはその香ばしさと自然な甘味、旨みが何とも言えない美味しさです。あ、実際にアーモンドも少し入っているので、それも良いアクセントになっています。大きさが違うので存在感もあります。これはヒットでございます。(102)SNSアイコンinstagram@AmyAmy.1212スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。