と月曜日は城南高校で柔道の練習です。試合前ということもあり、厳しく激しい練習をしました。火曜日はBBQ火曜日の午前中は城南高校で練習。午後は知人の家族とBBQをしました。これだけ頑張って痩せたんだから、少々食べても大丈夫ですよね。なんたって、体重がマイナスですから。水曜日は夕方から息子たちの柔道の練習。これまた激しい練習をしました。今週は大丈夫でしょう。増えてるはずないじゃないですか。!?なんで増えてるんでしょう?意味がわかりません。・・・まあ、意味がわからないわたしの頭の意味がわかりませんね。柿は血糖値上昇を緩やかにするのだそうです金曜日は計測の日です。先週は84.5kgでした。今週はどうでしょうか。最近、金曜日が来るとブルーです。ブルーフライデーです。