ニング成果と、一週間の活動量計の成果、あとはスポーツや健康にまつわるネタの日。今日は、楽しい昼食の話題かな。この画面は、WellnessLINKから。「定食亭」というそのまんまの名前のお店だが、「まかない汁定食」(800円)でたっぷりの豚汁に串カツと鰺フライ。そうめんまで付いてくる。ブログ主の場合、これは昼食としてはキャパオーバーだ。摂取カロリーは多いが、なぜか体重は増えない。昼食抜きの断食会議のおかげか、激務のおかげか。それとも何か栄養を欲するものの仕業か...?で、今週のアクティビティ。総トレーニング時間:220分。総消費カロリー;1,138kcal。(いい...表現不可)総挙上ウエイト:16,450kg。(いい汚れ)走行距離;10.8km。PI値:31(なかなかよい)今週はちょっときついな。風邪を吹き飛ばすという名目だったからしようがない。曜(16日)は終日会議で外出なし。お昼ご飯も食べないと、歩数が激減だ。今週は基本的に内勤だったので、歩数が伸びないな。これでカロリー摂取過多だと、ブタになる一方だ。スイスがウマイとか、言ってられないな。LINEなおさんをフォローするなおさんたまデジ。ブログ関連記事カラダ膝蓋靱帯(付着部)炎この数ヶ月、突然左ヒザの痛みに襲われることが多くなりました。歩けないほどではなく、いつの間にか痛みが引いていたりしましたので、歳のせいかしらん、などと高をくくっておりましたら、やってきました、すごいのが。カラダみんなで楽しく歩こう、と今週のアクティビティこんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。三が日、あっと言う間でした。それが象徴するがごとく、今年は自分自身と周辺で大きな変化のある一年になりそうです。いうことで、恒例のスポーツジムでのトレーニング成果と、一週間の...カラダポケモンGo騒ぎと今週のアクティビティこんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。横浜地方も、ようやく来週には梅雨明けという見込みですね。本格的な夏には立秋以降とか。夏好きにはテンション上がりませんが、気分だけでも盛り上がってまいりましょう。いうことで、...カラダなにもない一週間と今週のアクティビティ。ブログ主も、ようやく半袖パジャマを片付け、長袖を出した今日この頃。半袖のまま、次の夏を迎えられないかと思ったが、ムダな抵抗だったようだ。ニング成果と、一週間の活動量計...カラダ健康診断の意外な結果と今週のアクティビティ赤紙がきた。それは健康診断の結果の知らせだ。お前ら、60年安保の時代から変わってねぇな。東大とか優秀な学校出てるのにね、頭を使うところを間違えたね。いうことで、土曜は恒例のスポーツジ...カラダ右目が本当にヤバイっす!と心配したのですが...。(4)右目に異変を感じて、急遽眼科のお世話になったこの投稿シリーズ、第4日目の今日が本当に終わりです。引っ張った割には、何でもなかったというオチで申し訳ないですね。3回目の投稿はこちら:右目が本当にヤバイっす!と心配したのですが...。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ホームカラダスポンサーリンク自己紹介この記事を書いた人なおさん個人事業「たまデジ。最近ようやく本人が大っぴらに活動できるようになった。Serverでサーバ間でテーブルを丸ごとコピーする、もっとも簡単な方法とは?NASの空き容量が足りないと思ったらごみ箱機能に気を付けよう。10)「無効なMS-DOSファンクション」と闘う。県立フラワーセンター大船植物園メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgたまデジ。コンタクトホーム検索トップサイドバースポンサーリンク自己紹介この記事を書いた人なおさん個人事業「たまデジ。最近ようやく本人が大っぴらに活動できるようになった。Serverでサーバ間でテーブルを丸ごとコピーする、もっとも簡単な方法とは?NASの空き容量が足りないと思ったらごみ箱機能に気を付けよう。10)「無効なMS-DOSファンクション」と闘う。県立フラワーセンター大船植物園メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org%d人のブロガーが「いいね」をつけました。