第一三共株式会社eヘルシーレシピでは、利便性の向上と視覚効果を得るために、JavaScriptを使用しています。ブラウザの設定画面で、JavaScriptをONにしてご利用ください。本日の献立あなたのBMI(体格指数)に合わせた、1日3食分の献立をご紹介します。1週間の献立あなたのライフスタイルを登録すると、より詳しいあなた専用の1週間分の献立がチェックできます。毎月新しいレシピをご紹介しています。おすすめレシピ季節や調理方法など旬なテーマでオススメのレシピをご紹介しています。簡単・健康レシピをご紹介しています。トップシェフのヘルシーレシピプロの料理人が作るヘルシーで美味しいレシピをご紹介しています。新着レシピもっと美味しく、もっと健康を目指して、毎月新しいレシピをご紹介しています。おすすめレシピ季節や調理方法など旬なテーマでオススメのレシピをご紹介しています。NEWかしこいレシピ少しの工夫でできる簡単・健康レシピをご紹介しています。トップシェフのヘルシーレシピプロの料理人が作るヘルシーで美味しいレシピをご紹介しています。選び方や保存方法など、毎日のお買い物や献立づくりに役立つ情報が満載。気候風土にあった地域固有の食材を都道府県別に紹介しています。eクッキングスクールおいしい料理は下ごしらえから。「切る」「皮をむく」「ゆでる」などプロの調理師が伝授。おいしいのコツ夏にかけて旬を迎えるすずきは、皮が硬く厚い魚だけに、この皮目をカリッと焼き上げるのがおいしさのコツ。フライパンを使うのがおすすめです...e運動ゼミナール効率よく、効果的に運動を毎日の生活に取りいれるために、運動のメカニズムを勉強しましょう。e体幹トレーニング体幹は、姿勢と運動の中心となる場所。健康づくりにはこの体幹をきたえることが大切です。e健骨トレーニング「自分の足で、いつまでもトイレに行ける」。トレーニングで、ぜひ実現してください。eウォーキングウォーキングのメリットと、効果をあげるための正しい歩き方。eエクササイズ健康維持に欠かせない、からだの部位や症状にあったエクササイズ。eストレッチ快適な毎日の生活動作と生活習慣病予防のためのストレッチ講座。運動を知るe運動ゼミナール効率よく、効果的に運動を毎日の生活に取りいれるために、運動のメカニズムを勉強しましょう。体幹をきたえるe体幹トレーニング「体幹」は、姿勢と運動の中心となる場所。健康づくりには、この「体幹」をきたえることがとても大切です。骨を丈夫にするe健骨トレーニング骨量のピークは20~30代といわれ、骨量が減少し始めるのが女性40代・男性60代、さらに急激な減少が女性50代・男性70代とされています。「自分の足で、いつまでもトイレに行ける」。トレーニングで、ぜひ、これを実現してください。目的に応じた運動eウォーキングウォーキングを生活に取り入れるメリットと、運動効果をあげるための正しい歩き方をご紹介。eエクササイズ適度な運動は健康維持に欠かせないもの。からだの部位や症状にあったエクササイズをご紹介。eストレッチプロトレーナー木場克己さんの、快適な毎日の生活動作と生活習慣病予防のためのストレッチ講座。みやざきぶどうハニービーナスはみやざきブランドに認証されているが、その商品ブランドの産地として認定されるためには以下の4つの基準を満たすことが必要である。部会組織体制が確立されていること。次に産地規模がおおむね1ヘクタール以上であること。三番目に計画的な生産や出荷が行われていること。最後に品質管理や検査体制、クレーム処理などの出荷体制が確立されていること。栽培情報みやざきぶどうサニールージュ同様、病気や花振るいを防止し、品質の良いぶどうを生産するために、枝の上にトンネル状にビニールをかけて雨を防ぐトンネル栽培が行われている。気候的に雨が多い宮崎県ならではの対策である。ブドウ・カキ研究部)において“紅瑞宝”に“オリンピア”を交雑して育成された品種がハニービーナスである。その後、1998年に登録出願され、2001年に品種登録された。温暖な気象条件を活かして7月中旬〜8月中旬にかけて収穫と出荷がなされている。特徴みやざきぶどうハニービーナスはみやざきブランドに認定されている。その商品ブランド認証基準は2点であり、まず一つは以下の5項目に渡って一定の品質基準を満たすことである。その5項目とは等級が優品以上、糖度が18度以上、酒石酸が0.6%以下、1房重が290グラム以上(Mサイズ以上)、1粒重が7グラム以上のものであること。一つが中元需要に対応可能な8月15日までに出荷されるもの。以上の2点を満たしたものがみやざきブランドとして認証されている。生でそのまま食べるのならば、冷やし過ぎに注意。甘味が感じられなくなってしまう。常温で置いておき、食べる間際に(水に浸けると傷みが早くなるということもある)冷水に漬けて冷やすこと。生食、サラダ、ジュース、ジャム、シャーベット、ムース、ゼリーなど。生食するのなら、常温で保存し、食べる間際に冷やすこと。そのままはもちろん、フルーツサラダやタルトのトッピングなどにも使える。加熱すればジュースやソース、ジャムなどに。表面の皮の色が黄色っぽいもの。枝が太くその色が緑で切り口が新しいもの。表面の皮と粒がピンと張っていてしっかりとしているもの。枝を手に取って少しゆすったときでもしっかりと実がついているもの。実がびっしりと隙間なくついているもの。冷やし過ぎると甘味が落ちてしまうので、保存するときはポリ袋に入れるか、新聞紙に包んで冷蔵庫の野菜室で2〜3日程度を目安に保存すること。栄養アントシアニンなどのポリフェノール、ブドウ糖や果糖などの糖質を筆頭に果汁にも各種ビタミンや鉄、カリウム、カルシウム、銅、亜鉛など豊富なミネラル類が含まれている。※本サイトに掲載されている問い合わせ先は、食材の内容に関してのみの対応となっております。販売についての問い合わせは、ご遠慮くださるようお願いいたします。2015年版(七訂)」をベースに独自の計算値で栄養素の摂取量を算出しております。