作り方1蕎麦の実は洗って水に1時間以上浸水する。2蕎麦の実と水200ccを鍋に入れ火にかける。3沸騰したら弱火にして15分加熱する。415分後には水分が無くなっています。途中で無くなった場合は水を足して下さい。5蓋をして5分くらい蒸らし冷ます。仕上げたい場合は蕎麦の実を洗う(ポイントを参照にして下さい)。6冷めたらミックスビーンズと★を混ぜて冷蔵庫で冷やして出来上がり♪72017.8.24「ミックスビーンズ」の人気検索トップ10に入れて頂きました。検索してくださった皆様有難うございます♡82018.11.20「ビーンズサラダ」の人気検索1位になりました!検索してくださった皆様ありがとうございます♡コツ・ポイント塩レモンはそれぞれ塩分が違うので調整して下さい。蕎麦の実は十分吸水させることでプリプリした食感になり、味、香りがUPします。Reservedもっと追加するには?。