美風ブログ中川ブログアクセス「ほんまもんのマクロビオティック」がむそう塾にあります。Kaさん(93-4)京料理とマクロビオティックを融合した京都スタイルを今のうちに伝えておきたい。nakagawa定規を上げるときに右手親指が尺取り虫にならないように。合谷の筋肉を使って親指を下げてくるようにしましょう。赤ペンで肩が痛くなるのは両肘を上げ過ぎな点も原因です。素直にすっと手を前で合わせたときの肘の位置はそんなに上げてはいないはずです。肘を下げて肩も下げて前後させましょう。AMご指導ありがとうございます。尺取り虫になっている自覚がありませんでした。次回は合谷の筋肉を使う事を意識して投稿致します。確認をすると、赤ペン時の肘の角度が90度に近くなっています。良い高さに調整します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(340)今日の弁当。