効果を試してみるTweetSharePocketRSSfeedly1歯周病治療のため、歯医者通いの日々を送る中「完治しないまでも、悪化しないためのケアってないのかしらん?」と思い、ネットで検索してみたら......何やら「次亜塩素酸水でうがい」がテキメンとの噂!いくつか見つけた情報(歯周病治療に明るい歯科のホームページ/あえてリンクは貼らないので、気になる方はググってね)によると、自宅ケア用として患者に処方している次亜塩素酸水(うがい用濃度の製品/歯科用)は、500mlくらいで数千円。「高っ!」と思ったあたしは、Amazonで原液を見つけてGET(笑)なんと2リットル千円。安い!ノロウイルスの除去など、除菌や消臭に効果を発揮する代物(もちろん飲用はNG)だが、レビューによると、薄めてうがいに使うこともできるらしい。そこであたしは、100均でGETしたスプレーボトルとポンプボトルに詰め替えてみた。スプレーのほうは、5倍に薄めてペットの粗相など室内の除菌&消臭用。ポンプボトルのほうはうがい用。先に薄めてしまうと時間が経つにつれて揮発するのか「効果が弱まる」みたいなので、ポンプボトルのほうはストレートのまま移し、都度水で10倍に薄めて使用することに。うがいしてみた感想は......消毒したプールの水!(笑)「翌朝、起床時の口内のネバつきがなくなる」とのことだが、寝る前に次亜塩素酸水でうがいしたにもかかわらず、夜中トイレに起きた後うっかり水でうがいしてしまったため、翌朝「スッキリ」とまではいかなかった(軽減はした)。クセなんだよね、寝直す前にうがいするの。寝ぼけてたから、次亜塩素酸水を作るの忘れちゃったw幸い今は出血するほどの炎症もなければ、歯石も取ってもらったばかり。何日か続けてみて、歯周ポケットが浅くなるか観察しようそうしよう。新記事ぞくぞく更新中。相談というより戦略会議です。島田佳奈商店...こちらは「平日のみ・9時から17時まで」のセッションとなります。「17時以降」および「土日祝日」のセッションは、以下となります。島...こちらは「17時以降および土日祝日」のセッション(割増料金込)となります。「平日のみ・9時から17時まで」のセッションは、以下となります。http://shimadakana....TweetSharePocketRSSfeedly1「普通」を気にするから悩みが増えるんだぜ。【一覧】メディア登場履歴(雑誌・新聞等)Instagramshimadakana作家/女豹ライター/コラムニスト。Web媒体にて連載多数。愛と酒と犬にまみれていれば、だいたい幸せ。令和元年11月23日、めでたく人妻となりました(再婚)。今日は14歳のバースデーなので、パン地味に更新されていた。チョコはなかったけど、カツサンドは美味しかった(20200208-9)【一覧】メディア登場履歴(テレビ・動画・ラジオ)【一覧】メディア登場履歴(Web)【熟女はつらいよ!?】50歳からの人生について書きました【ガーデニング】冬はつまらん。