回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。あなたの言う坐禅とは何か?まずあなたの言う所の❝坐禅❞が、どういうものであるかを観る必要があります。世間やそこらで言われる坐禅というものは「座禅」といいわれるものなのです。字からして間違っているのです。ホントの坐禅はオスワリする「座」ではないのです。毎週日曜3時より...できると思います。坐禅は、座ることだけではない、普段の生活も坐禅だと言われています。すべて、そのときそこに向かい、その状況を受け入れているかどうかが大切です。坐禅とはそうした今に生きること、そこに徹すること、自分の考えを加えないことです。質問者からのお礼わかりました。ポーズは関係無いんですね。トイレで頑張ってても、ベッドでゴロゴロしながらでも坐禅ははできるのですね。先日、初めて座禅会に行きました。そこでの指導で「座禅中は、目を瞑ってはいけない」と言われました。理由は目を瞑ると眠くなるからです。僕は目を瞑っても眠くならないし、目を瞑ったほうがやりやすいです。1普勧坐禅儀のままじゃないのはなぜ?普勧坐禅儀にある「坐処には厚く坐物を敷き、上に蒲団を用う」という文について質問です。実際に座布団などを敷いて坐禅をしている曹洞宗のお坊さんをほとんど見かけたことがありません。普勧坐禅儀の通り忠実に行じないのでしょうか。1瞑想と座禅について教えてください。瞑想と座禅は違うものなのかを知りたいです。違うのであればどう違うのかを教えていただきたいです。次に瞑想と座禅をどのように学べばいいかという事が知りたいです。インターネットで聞いた話だと教えるのがうまい人から教わらないと成功はしないと聞きました。1座禅について初歩的な質問があります。思うところがあり、初めて座禅会に参加しました。初歩的な質問ですがお答えをお願いします。ストッキング履きでしたが取って素足になって下さいと言われました。素足だと夏は汗や匂いで不潔だったり、冬は直接冷たい床に触れると足先から冷えそうだと思いました。私の中ではお坊さんが後ろからビシッと一発だけ肩を打つイメージでしたが、行った座禅会では希望者が自分から両手を合掌して自己申告してから前屈みになった背中を何度も打ってました。隣で自ら手を合わせて希望した男の人の背中でバンバーンと大きい音がしてるのを見ていざとなって躊躇ってしまいました。あれって女性だとある程度は手加減していただける物でしょうか。自分に喝を入れてもらいたくて座禅に来てるのに何を言っているのか本末転倒ですが現場では聞きにくいので質問させてもらってます。お答えをお願いします。東京在住の知人が坐禅をしてみたいと興味を持ちました。私は他県在住で坐禅しておりますので、東京のお寺を知りません。おすすめしたいと思いました。候補として伝えようと思います。接心会で老師が検単に回られた時に警策で痛打されたのですが理由が判りません。坐禅における警策について承知しているので打たれた事を云々言うつもりはないです。通常より強く打たれたので意味があるのでは・・と思っています。