2020.01.15本日(1/15)は、姫路に出張。夜は飲み会で、連続記録が途切れるかと思いましたが、何とか、15日間連続、「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成しました。職場への行き帰りと、飲み会後に軽いランニングをして、何とか10kmを稼ぎました。夜の姫路城が、綺麗にライトアップされていました。今日もお読みいただき、ありがとうございました。7が出ていて型落ちになるので、若干ですが安く買えたかなと思いま...2020.01.19トレーニング心拍計を装着してインターバル先日、心拍計(HRモニター)を購入しました。WristableGPS用。胸に装着するタイプです。数年前、GARMINのGPSウォッチを使っていた時、同じく胸に装着するHRモニターを買ったことがあります。精度が良く...2018.06.26トレーニング35日間連続で10km以上ラン&ウォーク本日(2/4)も、早歩きのウォーキングのみで10km以上を達成。これで、令和2年元日から毎日連続で「10km以上を歩く又は走る」を達成です。今朝は、姫路駅の周囲をウォーキングで一周。隙間時間の散歩にお薦めです。天気が良かったので、急に思いついて、大山(おおやま、神奈川県)まで走りに行ってきました。大山に行くときは、なるべく伊勢原駅から走ることにしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。29メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgプロフィールゆいちアラフィフのサラリーマン。走り始めて二十余年、初フルマラソンから十余年。全国各地のマラソン大会を巡るのが趣味。29メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgプロフィールゆいちアラフィフのサラリーマン。走り始めて二十余年、初フルマラソンから十余年。全国各地のマラソン大会を巡るのが趣味。