8月より「クレンジングフロー」クラス始まります。料金8月より「クレンジングフロー」クラス始まります。伝統的なヨガのアサナを呼吸に合わせて流れるように行うのが特徴です。瞑想的な心の状態へと自然に導かれていきます。連続的にアサナを行うので体力や集中力が高まり体液の流れも良くなるので身体や心のクレンジング効果があるヨガです。16:00〜17:15ぜひ、ご参加してみてください。新着記事(最新の5件を表示)2/29(土)「免疫力を高めるリストラティブヨガ」開催します。