夫婦関係TweetPocket結婚生活に疲れ切ってしまうと、どうしても旦那のイヤなところばかりが目について「なんでこんな人と結婚したんだろう」とため息ばかりが出てしまいますよね。」と感じてしまい、結婚に対して「失敗した」というマイナスな感情が出てきているなんてことはありませんか?私も結婚後、夫婦関係や家事の負担など多くのストレスを抱えてしまい全身にじんましんが出たことがあります。当時、かなり無理しちゃってたんですよね(;’’∀’’)しかし夫婦間の適度な距離の取り方や旦那への対応方法などを工夫した結果、いまでは自分が満足できる円満家庭を築くことができ、当時抱えていたような悲壮な疲労感からは抜け出すことができました!ここでは私の体験談をもとに、今の結婚生活や旦那との夫婦関係に疲れているあなたがもう一度「幸せだな」「家族っていいな」と思えるようになるための方法をまとめています。夫婦関係はあなたの声かけの仕方一つで劇的に変えることができます!うまく活用して結婚当初憧れていたような幸せな結婚生活を実現しましょう。私は結婚2年目の時に旦那との生活に疲れ、結果的にストレスで全身にじんましんが出ました。当時はまだ子供はいませんでしたが、看護師としてフルタイムで働いていました。勤めている病院がなかなかのブラックだったので、残業も多いし会議や委員会のために休日出勤なども当たり前という職場環境でした。そんななか夜勤もこなしながらの家事。体がついに悲鳴をあげてしまったんですよね。その時、私が抱えていたストレスがこのようになります。私も旦那も一人暮らし未経験だった私も旦那も結婚するまでずっと実家暮らしで一人暮らしをしたことがありませんでした。そのため生活を送るうえで必要なことの一つ一つが分からなくて常にストレスを感じました。光熱費の支払い方法が分からないし、仕事帰りに段取りよくご飯を支度する方法も分かりません。いや、そもそもご飯の作り方すらよく分かっていません(汗)他にも掃除や洗濯の時間の使い方も分からないため、色々考えながら負担を減らそうと試みていましたがこの新しいライフスタイルに慣れるということが非常にしんどかったんです。その時、いかに親に甘えて生きてきたのかを痛感しました。価値観が全く合わないから喧嘩ばかり自分の価値観の異なる人と一緒に生活するのはこんなにストレスのかかることなのかと、この時初めて知りました。昔、テレビで島田紳助さんがよくこのように言っていましたが、まさに「結婚生活は陣取り合戦だな」と感じました。ただでさえ自分の中で新しいライフスタイルに適応するために大きなストレスを抱えているのに、旦那との価値観の違いでさらにストレスが倍増していました。・私服のまま布団に入ってほしくない私と、当たり前のように私服のまま寝る旦那(洗濯するのは私なんやけど~)・朝食はパンでいいやんという私と、朝ごはんは白米やろという旦那(そのご飯は誰が炊くんじゃい!)・ご飯を食べながら食器を片付けていきたい私と、食器の片付けは最後でいいやんという旦那(最後にたまった洗い物をするのは私やん!)他にも開封後の調味料は冷蔵庫に入れる入れないとか、肉じゃがはご飯のおかずにならないとか、本当に些細な価値観のズレで喧嘩になりました。やって振り返ると本当に小さなことだし、今となったら「じゃぁ、肉じゃが食べんかったらいいやん!」って感じなんですけどね。当時は今までの自分の価値観や常識が根こそぎくつがえされることがストレスでした。自分の常識が覆されるだけでなく自分の負担が増えていくので、旦那の意見すべてにムカつくようになりました。共働きなのに家事負担は8(私):2共働きなのに家事の負担は8割私で、2割が旦那という状態。私の方が出勤時間が早いにも関わらず、洗濯も片付けも私の仕事。旦那は私より遅くに起きてきて、自分の支度だけして出勤します。ゴミ出しは旦那の当番だったのですが、ゴミの日の朝に家じゅうのゴミを集めて玄関先に置いておくまでは私の仕事。旦那はゴミの曜日すら覚えていません。私がゴミの日を忘れてしまった日なんか「どんまいっ!今度から気を付けたらいいやん!」って言われたんですよ。アンタの担当やろっっっ!!その他にも私がゴミの準備を忘れた日には「だって玄関にゴミ置いてなかってんもん」「俺、ゴミの日知らんし」という無責任な発言が沢山飛び出しました。そのため旦那の当番なんて名ばかりで、結局は私が大半をしている状態。掃除や日々の買い物は、私が夜勤明けの時間を使ってしていました。私は当たり前のように自分のプライベートの時間を家事に費やしているのに、旦那に休みの日に洗濯をお願いすると「休みの日くらいゆっくりさせてや」という言葉が。旦那は自分が知らないうちに家の用事が片付いているから気づかないんだろうけど、毎朝切れることなくコーヒーが飲めるのも、家がきれいなのも、洗濯物がたまっていかないのも、すべて私のプライベートの犠牲の上で実現しているんですよ。そんな感じで家事の負担は女性に偏りがちになっちゃうんですよね。当時はシャンプーの詰め替え作業をしながら「旦那はシャンプーが切れることなんて知らないんだろうな。脱いだ服は脱ぎっぱなし。お茶を飲んだコップもテーブルに置きっぱなし。なんで男性ってやりっ放し、出しっぱなしばかりなんだろうか。ただでさえ家事の負担が多いのに、旦那の尻ぬぐいまでしないといけないなんて納得できない!西野カナさんのDarlingっていう曲がありますよね。もー、誰が片づけるの?現実はこんなカワイイもんじゃないですよ。当時はむちゃくちゃイライラしながら、旦那が出しっ放しのものを片付けていました。注意すると機嫌が悪くなる旦那のご機嫌とりあまりの旦那の自分勝手さに我慢できずに注意すると、注意したらしたで機嫌が悪くなるんですよね。言わないと気づかないのに、言ったら言ったで機嫌が悪くなるから段々注意するのもしんどくなってきて、むしろ旦那のご機嫌とりをしている状態。私のストレスのはけ口がない。」ずっとスマホゲームする旦那にイライラ私が家事をしている横でスマホゲームをする旦那。時々聞こえてくる「うわ!やってもうた!最悪!」「よっしゃ!」という独り言。見てるだけでムカつく。手伝ってって言ったら機嫌が悪くなるかもしれないとか色々考えると「もう自分でした方が早いわ」と思って不満を抱えながらも自分で全部してしまうんですよね。「スマホゲームなんてなくなってしまえ。当時はグリーとかガンホといった、スマホゲーム会社のCMが流れるだけでもイライラしていました。旦那の飲み会の多さにイライラまだ独身気分が抜けていないのか、毎週週末は飲み会。その飲み会も事前に決まっている飲み会ならまだいい。当日の17時ごろに電話で「今日、飲みに行くから」といってくるのは本当にやめてほしい。私が準備したこのご飯はどうしろと?そう、捨てとけってことですか。