軸2010-08-15(Sun)こんばんは、中川です。今日は朝から空手の練習に行ってきました。鍛錬の中心は三戦(サンチン)という呼吸型です。今日は2時間ほどずっとこの三戦をしました。身体の軸と呼吸を体得し、それにより力を抜くことこそが力が出る感覚をつかみます。「一度自分の軸を体得すれば大崩れすることはない。どんな姿勢や動きをしても軸や呼吸は安定する。これを身に付けなければ、何をしてもダメ。これを体得するには、動きを素直に学ぶこと、言われたことをやる事」とよく言います。これは学ぶこと全てに言える事と思っています。その軸をつかむまでは何をやってもダメですし、つかんだ分は自在になりますね。何でも途中であきらめる人も多いです。私は、自分の求めるものの軸を求めていきたいですし、それを大きな楽しみにしたいです。»プロフィールAuthor:shinkyuunakagawa京都府右京区西院の鍼灸院です。(06/13)まとめwoネタ速neo:まとめtyaiました【温泉です。