立位バランスについて身体を歪ます最も大きな要因の一つが太腿前に作られる大腿四頭筋です。この筋肉が大きく張り出しますと身体は崩れ始めます。骨盤が前傾し出っ尻となり体幹は弱体化します。この筋肉をリセットすることで身体のバランスを取り戻します。人は放っておくと得意な歩き方に引っ張られます。この得意な歩き方とは、動かしやすい筋肉を利用した歩き方です。動かしやすい筋肉は人それぞれ異なりますが最も特徴的なのが太腿前の筋肉、大腿四頭筋です。ふくらはぎの肥大化、女性の大きな悩みの一つです。ふくらはぎが大きくなる原因は様々ですが、整理しますと1ヒールなどの履き過ぎによる重心前移動により、ふくらはぎで踏ん張って肥大化したケース。大腰筋という筋肉があります。この筋肉、背骨と脚を繋ぐ筋肉です。この筋肉を上手く使える身体は背骨を歩行に参加させれます。本来身体は背骨を軸にして脚を持ち上げる構造になっています。X脚どのようなご質問でもお気軽にお問い合わせください。