ノリでその後の(ryしかしあっという間に心が折れてサイクリングして、合計100TSS位で終了。隙をついて制限時間15分のローラー。アップ3分やってから5分300w。その後レストを挟んで1分300wを3回くらいやって終わり。意外とパワーを出せて安心。絶賛増量中だから、と言うのが現実でしょうか(最近体重計乗ってない)19日レスト18日夜は日本酒がぶ飲み。19日もダラけていたのでレスト。暴食がまだ続いていたのでただ肥えるのみですね。当面の予定は・バイクロア・正月明けのもてぎ100kmサイクルマラソン(エントリー迷い中)今回のサイクルマラソンは7日とちょっと遅いので比較的出やすい状況ですが寒いのが嫌なヘタレなのでもてぎはやっぱりやめようかな、と迷い中です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。