公式HPパーソナルダイエットサポート無料体験予約ホームブログくれぐれもお気をつけ下さいブログ2019.10.13こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。最大規模とのことで臨時休館とさせていただきました。私の住まい小平市では大雨暴風警戒が出ています。雨が時折かなり強く降っております。インスタントラーメンなど買いました。買いにいったけどなかったカセットボンベは、確認したら2本ありましたので、万が一の場合も何とかなりそうです。パンも品薄のようですが、幸い冷凍庫にかなり入っていますし、今ならまだHBで作れます。念のため作っておきますか🍞そんな中こんなブログ見つけました。́A`)と言うあなたさまあきらめないで~水道水のくみ置きをしてください清潔な蓋つき容器(ペットボトルなど)に満タンあふれるくらい水道水を入れ蓋をすればOK水道から直接容器に空気が入らないように満タンあふれるくらいそれから蓋です常温でも3日は飲用OKです冷蔵なら10日OKです日に当たらないように保管してください浄水器を通したり煮沸したお水はこの方法での保存はできません台風が来る前にくみ置きしておけば飲料水の確保ができますちょっと足りないかしらと心配な時もコレ❗お水買えなかった方、参考にして下さい。多摩川に近い方、くれぐれもお気をつけ下さい。府中寿町店公式サイトはこちら☆まずは無料体験してみませんか?無料体験&カウンセリングはこちらブログシェアするTwitterFacebookLINEYamanakaMasakoBラインまさこのブログ関連記事ブログひとときのお暇こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は昨日とは、うって変わっての秋模様。朝から小雨も降り涼しいですね。...ブログ心の綺麗な生活をおくる20の秘訣その3こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。...ブログ9月生まれの方へこんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。おめでとうござ...ブログ実家にいますこんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。...ブログ今夜は中華料理!こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は娘家族が来ました。埼玉県出身(現在小平市)Bライン府中寿町店マネージャー2006年2月より管理者及び運動指導に携わる。20歳の頃は52kgだった体重が子育て中より子供の残りをもったいないと食べ、スポーツをしている子供と同じように食べ、前職の学研教室のエリアマネージャー時代には、ランチはほぼ外食、打ち合わせ時には飲み放題食べ放題。運動はしていたものの見事に10年で、9号から15号へBライン府中寿町店オープン時、体重76kg体脂肪率36%15号サイズで息が上がり疲れやすく脂質異常症と診断され、このままでは病気になる予感がし会員さんと共に運動・食事改善で1年で17kg減。体重を落とし現在は、55kgをキープ。この経験を活かし、疲れにくい体、健康で心豊かな楽しい人生のお手伝いが出来ればと日々奮闘中!ブログでは一人でも多くの方に、健康・ダイエット・美容・イベント等伝えていきたいと思いスタート!モットー「頑張りすぎない...でもあきらめない!」メッセージ「健康だからこそ人生は楽しい。努力と意識でもっとカラダは動きます。低GI値食品を摂りましょう2019.04.10内臓脂肪を落とす10の方法2019.06.0814周年記念日と2月のお知らせ2020.02.01鶏ハム作ったよ2020.01.252020.01.27萌ちゃんの卒業公演へ行ってきました2020.01.22アーカイブ2020年2月92020年1月222019年12月262019年11月132019年10月242019年9月262019年8月282019年7月282019年6月302019年5月312019年4月302019年3月282019年2月272019年1月23。