症状を引き起こす可能性があるのは想像がつくと思います。Bさんは作業に集中するあまり、同じ姿勢を繰り返してしまったので、同じ部位に負担を集中させていたのも問題でした。肩こりにはストレスが関係しているとよく聞きますが、一体なぜと疑問に思いませんか?単刀直入に言いますと自律神経の問題になります。自律神経は交感神経と副交感神経があることはご存知かと思います。交感神経は日中の活動時に主に働き、副交感神経は体の回復に働きます。この正反対の2つの神経がバランスをとることで健康を保つことができるのです。人間関係、職場などのストレスがかかると自分の意思とは別に交感神経が優位になり血管を収縮させ、血行不良となり肩こりを起こします。無意識に問題を自分で抱え込んでしまうこともあり、よりストレスを受けていたものと考えられ、肩や首コリを悪化させていた可能性もあります。次に、目の問題ですが、これはパソコンやスマホなどの画面に集中しすぎると首の筋肉を硬くさせます。目に関連する神経と首の筋肉の神経が関わりを持っているため、目が疲労すると首の筋肉も同時に硬くなるからです。体には腹壁反射と呼ばれる内臓が不調になるとお腹を硬くさせ、内臓を守る機能が働きます。お腹が痛いとき、お腹を抱えるのは腹壁反射の影響でもあります。Bさんは、お酒が’好きなことや夜の食事が9時過ぎになってしまうことで内臓に負担をかけていました。内臓の負担は、胃もたれや便秘などの症状となり、Bさんの内臓の不調の原因となってました。内臓の負担は、お腹を硬くさせます。首・肩へのストレスにつながったと考えられます。まとめBさんは、姿勢や生活習慣の問題、ストレスと目の問題、内臓の問題によって、首・肩周囲の筋肉の緊張を硬くしていたことがわかりました。これらの筋肉の緊張が、過剰になると頭への血流を悪くすることや神経を圧迫することで頭痛や吐き気を起こしていたものと考えられます。そのため、生活習慣(姿勢や食事の時間)の指導や適度な運動(ウォーキング)などにより、ストレスの発散や血流状態の改善をしていただくよう説明させていただきました。内臓や頭蓋骨の施術を取り入れ、頭や内臓への血流の改善を促しております。施術を受けにご来院します。症状がひどくなる前に、ご自分でできることはあります。生活習慣を見直し、適度な運動を取り入れることをお勧めいたします。首のケアの仕方についての動画です。興味ある方はご覧になってください。喜流】Youtubeチャンネルーセルケア法や腰痛や坐骨神経痛の原因をはじめあなたの治療に役立つ情報をいち早くあなたにお届けします!「youtubeだけの限定動画」を配信中!チャンネル登録はこちら↓*ここをクリックして、次の画面の右側「チャンネル登録」ボタンを押してください。喜流】FacebookページーFacebookからもブログをご覧頂けます。勤務経験から、慢性の痛み、不調の根本原因は「血流」「筋肉のシコリ」であることにたどり着き、日本古来の血液循環療法を習得。その他、症状により筋膜リリース法や腹部治療なども取り入れる。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。