色は、あなたのすぐそばにいます。色と心の関係や自己を知る為の情報を発信していきます。僕が愛用しているibマッピング。光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。気持ちの整理をしたい。いうときは、僕は”書くこと”をお勧めします。気持ちの整理をするのには、とても有効だなって思います。そんな「ibマッピング」このツールは、体の臓器の心を読むカウンセラーという独特な視点で活動している「おのころ心平」さんが開発されました。用意するのは、紙とペンだけ。聞き手は、真ん中にテーマを書く。そこから、語り手の言葉を紙にワード毎に書いていき、「まる」で囲み繋げていく。コミュニケーションを行う事を前提にしているので聞き手と語り手がいます。イメージは、下のサイトを訪問ください。http://naturalhealing-school.org/ib-mapping/ただただ、紙を挟んで人が並ぶ。語り手の語る言葉を聞き手は書いていく。聞き手は語り手の語る言葉をベースに対話をしていく。心は、解放されていきます。僕は、習うまでは「思考の整理」はそれなりにしてきていました。「気持ちの整理」というと全くうまくできてませんでした。???ってずっと悶々していた中で出会いました。やればやるほど、自分の思い・気持ち・隠していた思いも見えてきて、視界がクリアになっていくようでした。聞き手として書けば書くほどお互いに整理されていきます。自分を語り手として、自分を聞き手として行うこともありそれでも、どんどん整理されていきます。終わった後には、とてもすっきりしていることが多いですね。詳しくは、改めて記事にしますね。現在、モニターを募集中です。100人の方とマッピングするキャンペーンを今行っています。受けてみたいという方がいましたら、ご連絡ください。受けたい日をお知らせ頂ければと思います。その上で日程調整をさせてください。問い合わせ内容に「ibマッピング希望」と書いて頂きますととても分かりやすいです。☆★☆ご連絡はこちらまで☆★☆かかる時間としては、最大90分となります。遠い方がいましたら、申し訳ありません。その際は、下のページにもしかしたらお近くにibマッピングをしている方がいるかもしれませんのでお問い合わせください。下記のリンク先から申し込みください。-クリアー-「分からないこと」を探すより「分かった」ことを探す。光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。光には、全ての色が含まれていると言います。逆に黒は、全てを吸収した色と言われています。行う仕事は、大抵ほとんどが初めてなことばかりですよね。いう時は、分かってることや分かることよりも分からないことの方が多いと思います。徐々に分かってることや分かることが増えていきますね。「分かってること」より、「分からないこと」ではないかと思います。「あの上司の言うことは、よくわかんない。「分からんかったら聞いてや〜」に対して「どこがわからんのか、わからんから質問しようがないやん」とか。したら、僕だけかもしれませんが、よく聞くなぁって思います。自然に言ってしまうような気もしますね。上のような言葉を言っている時。「楽しい」気分ではないですよね。「暗め」な気分かもしれません。いづれにしても「明るく」はないかなぁ。分かろうとするのは、とっても有意義なんです。「分からない」ことばかりに意識がいってしまいます。したら、気分は暗くなっていく一方ですね。こいうことを意識してみて欲しいんです。「分かってること」を探す。「分かったこと」を探す。これだけで、気持ちが明るくなりますよ^^実は、多くのことを「分かっている」のかもしれません。実は、10個のうち1個も「分かっている」のかもしれません。量でも質でもないんです。今日、教わったことでも仕事をしたことでも家事でもなんでもいいです。下記のリンク先から申し込みください。気持ち新たに再スタートを切ります。光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。年が明けてから一ヶ月が経ちましたね。更新も一ヶ月ぶりです。