妊産婦さんのためのごはんが主食のレシピ-妊娠初期の1日の食事:米ネットこのページはJavaScriptを使用しています。青のり少々(好みで)作り方ごはんとしらす・ゴマ・チーズなど好みの物をポリ袋に入れ、手でつぶすようにこねる。つぶれたらポリ袋から出し、2等分して小判型にし、うすく油を引いたフライパンでこげ目がつくまで焼き、しょうゆをうすくぬって好みで青のりをふる。大さじ1レモン1/2個(好みで)作り方ゼラチンを水にふり入れ、ふやかしておく。みかんを絞り、しょうがの絞り汁を加えて混ぜる。果汁が350mlに満たないときは水を加える。鍋に2.と砂糖を入れ、沸騰直前まで温め、火からおろす。1.を加えて溶かし、粗熱がとれたら1/4ずつ容器に流し入れて、冷蔵庫で冷やし固める。好みでレモン(1/2個)を絞って加えたり、上にみかんをトッピングしてもよい。音声情報の無断転載・転用を禁じます。