3月も終わりに近づき、日中はかなり暖かくなってきました。年中無休で営業しております。年中無休で営業しております。電話番号:04-7167-8882(タップで通話出来ます。気温変化での体調管理をしっかりと!気温変化での体調管理をしっかりと!Tweetみなさん、こんにちは!柏東口整骨院です。3月も終わりに近づき、日中はかなり暖かくなってきました。夜や朝方はまだ冷え込む日もあり、この《1日の中で温度差が大きい》というのが身体の不調を作る1つの要因になっています。一気に気温が下がってしまうと身体の温度も下がってしまいます!それと同時に【筋肉が硬く】なります。肩こりや腰痛を感じやすくなりますし、不意の動作でぎっくり腰や筋違いを起こしやすくなります。対策としては【身体を温める】ことがとても大切です。普段より少し長めにお風呂に入り、身体全体を温めたり、就寝時に首筋にタオルを巻いておくなどをオススメします。ふくらはぎや腰の冷えによりこむら返り等も起こしやすい時期ですので注意しましょう!これも温めることが予防につながります。普段から予防や対策をどれだけやれているかで、辛い思いをしなくて済むようになります。年中無休で営業しております。徒歩4分!04-7167-8882電話予約できます!(受付時間内)メールフォームからのお問い合わせは24時間受付しております。多数特典あり!WEBフォームから受付けする今すぐ電話でご。