歪みむくみ2014.7.1まとめ記事コメントを書くタオル1枚で、簡単ストレッチ・体操動画3選!どこの家にもある、「タオル」このタオルを用意するだけで簡単に行えるストレッチのご紹介です。腰痛を解消する簡単ストレッチバスタオルをくるくる巻いて床におき、その上にうつぶせになって寝っころがる。簡単なストレッチ!ぜひ腰痛持ちの方は試してみてくださいタオルを使った簡単背中のストレッチ背中がねじりにくい、倒しにくい方はとっても簡単なのでテレビみながらでもやってみてください。バスタオル1枚で肩こり解消!寝ながらできてしまう体操。寝る前、起きた時、ずぼらな方にぴったりの肩こり解消体操です。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。