この夏をカゼを引かないで乗り切るためにこの夏をカゼを引かないで乗り切るためにTweet毎日、本当に暑いですね。熱中症で病院に搬送、などというニュースも多くなりました。熱帯夜で寝苦しい夜も続きます。そこで注意してほしいのが、この6ヶ条です。汗で出ていくべき水分が出て行けずにからだの中で溜まってしまい、その場所で症状となるのが夏カゼなんです。汗を感じてくださいね。何も、エアコンを点けずに暑い部屋の中に無理にいてほしいのではけっして、ありません。それはからだに良くない!ただ、冷やしすぎない。これは非常に大事ですよ。寝るときなどは気を付けてほしいものです。我慢できる暑さにするのがポイント。四季のある日本ですもの。適度に暑さも感じながら、健康的に過ごしましょう。この記事を見た人は以下の記事も見ています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。