赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ヒロコさんが、夫婦喧嘩をこじらせないための2つのルールについてお話ししています。赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ヒロコさんからメッセージです。毎日あんなに会いたくて恋しかったことがウソのように、イライラの原因になる夫。子育ても家事もがんばっている私を全くわかっていない様子。憤っているママも世の中にはたくさんいらっしゃることでしょう。喧嘩は一つの大切なコミュニケーション。無駄に長引かせることがないように、ママの中で「ルール」をつくっておくことをおすすめします。男脳について知る多くの場合、男性と女性の性質は異なっています。男性は、基本一つの事柄に集中しますが、女性は並行していろいろなことを考え行うことができます。これを、朝、喧嘩し仲直りしなかった場合に当てはめてみましょう。ママはずっと喧嘩のことを考えて1日過ごすことができます。言ってやればよかった、夫のあの言い方が気に入らないなどなど。同僚や友達と一緒にランチタイムを過ごすことがあれば、ランチタイムにも「今日、夫と喧嘩してさ!」と話題にすることもあるでしょう。そこでさらに火がついてしまうことも。家に帰ったころには、あれも言いたい、これも言いたい、とパパに言いたいことが増大してしまっていることもあります。家のドアを出た途端、仕事モード。喧嘩のことは頭の中の中心から追いやられます。朝の喧嘩のことを忘れて家に帰ると、ママがまだ怒っている......。おまけにさらに怒りが増している様子、という事態も珍しくないのです。【ルール1】別の話を持ち出さないこのように女性は、さまざまなことを考えながら育児をしたり、家事をしたり、外で働いたりすることができます。考えているうちに、昔、パパに怒ったことを思い出し、あの時もこうだった、と怒りが増大してしまうこともあるのではないでしょうか。これは、男性が全くついていけない展開です。ママのほうも収集がつかなくなってしまう可能性が高くなります。喧嘩のときは、昔の話や別の話を持ち出さないようにしましょう。【ルール2】解決どころを決めておく一度、文句を言いだすと、あれもこれもと言いたくなってしまうことが多いのが女性です。文句を言いつづけていると、当初は喧嘩の原因を解決しよう、と思っていた男性も、うるさい、小言が早く終わらないかなという心境に変化してきてしまいます。解決したいことは何か、パパと折り合いをつけられる最低限のポイントはどこか、自分なりに決めておきましょう。ここで重要なのは、パパと納得しあえるポイントを決めるのではありません。同じ意見でないことだってたくさんあるはずです。お互いに、「意見は違うけど、そういうことか」と理解したら一旦終了です。喧嘩になると、普段ならわかりあえるようなことも、わかりあえなくなってしまうこともあります。怒りに燃えたぎっているときこそ、冷静になって自分で決めたルールを逸脱していないか考えてみてください。ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。