体験レッスン試してみなけりゃわからない!体験してから、決めてOKペナンでヨガに来られるかたは、初めての方がほとんど。やってみてから決めたいのは当たり前ですよね。しつこい勧誘もありません。リラックスして楽しむ1時間。ヨガ初めて、体が硬い、男性も大丈夫。無理しないで行なってください。エクササイズ中で休んでもOK。トライアル費以外はかかりません。ーTシャツ、動きやすいパンツなど、おうちにあるもので十分です。(60-70分)難しいポーズなどはほぼありません。できる範囲で行なってください。(簡単なエクササイズで、体を準備。あぐらのポーズで上半身を体に回すなど)3)クリヤ<30-40分程度>(クンダリーニヨガの決められたエクササイズシリーズ。スクワット系やストレッチ系など色々。体や心に効果を期待できます。タンジュンブンガ(2月スタート。受付可能)決める前に、体験してくださいね!お名前は、苗字または下の名前だけでも結構です。体験しても強引な勧誘などはありません。こちらで送信いただくと、通常4日以内にエイミーが返信しています。4日以上連絡がない場合は、恐れ入りますがFBの「ペナンでヨガ」にメッセージをお願いいたします。入力必須項目です※妊娠中の方、お子さんづれの方はご遠慮いただいています。(ご参加は13歳以上になります)※医療機関にかかっている方は、医師の了承をえてください。※レッスンでは、全てご自分の判断と責任でされることをご了承の上、ご参加ください。※体験レッスン時のみ、ヨガマットは通常お貸しできますが数に限りがあります。お問い合わせください。※ペナン在住以外の方(ご旅行、短期滞在)でのご参加は、トライアルではなく「ドロップイン」扱いになります。その場合は、ドロップイン料金(40rm/1クラス)ですのでご了承ください。※お支払いいただいたレッスンフィーについては、事情に関わらず一切返金はいたしません。スケジュール、内容をご確認の上お支払いください。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。