カイロプラクティック整体院デス。■1:歯ブラシのサイズが合っていないのはNG大きすぎる場合は、口を大きく開けるためにアゴに負担がかかりすぎている危険があるとのこと。効率的に歯の汚れをとることが難しくなるようです。歯のエナメル質や歯茎を傷つけてしまうこともあるそうです。■3:回数が少なくても磨きすぎてもNGアメリカの歯科医師会は少なくとも1日に2回、できれば3回磨くことを推奨しているといいます。効果的な歯磨きのためには、最低でも2分間は磨き続けることが重要だそうですよ。結局毎回、特定の場所が磨けないままになってしまいます。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。