ミニボウリング大会で、90代の出場者が50人もいて驚いた▼今年、カジマヤーを迎える子(ね)年生まれの大城ケイ子さんは、健康の秘訣(ひけつ)について「体を動かして、好き嫌いせずに食べること」と話し、新年の抱負に「健康第一」を挙げた▼かつては日本一の長寿県を誇った沖縄だが、多量飲酒や脂肪分の多い食事、運動不足による30~64歳の健康悪化が深刻化している。した高齢者に会うたびに、不摂生を正そうと反省しきりだ▼名桜大学では「やんばるから健康長寿を復活させたい」と、2018年から「やんばる版プロジェクト健診」を実施している。働き盛りの健康診断や体力測定を通し、4年間で1700人分のデータを収集する▼プロジェクトに関わる砂川昌範教授は「10、20年先を見て取り組まなければ」と話す。データから生活習慣病や認知症、がんの発症が日頃の生活習慣とどう関係するかを研究するという▼予防医療や終末期医療の充実に尽くし、105歳で亡くなった医師の日野原重明さんは生前、「自分を大切にするために欠かせないもの、それこそが良い習慣」と語っていた。自分を大切にする習慣を身につけることが、人生100年時代を生きるカギになる。沖縄の、住まいと暮らしにちょっとした『プラス』を。大手6出版社のおすすめ図書を紹介。県内書店でぜひ手に取ってみてください。注目トピックス今日もがっつり!運転手メシ沖縄タイムスの運転手がつづるグルメブログ。「安い」「おいしい」「腹いっぱい」の食堂や総菜屋さんを紹介します。電子版で「週刊沖縄空手」が世界のどこでも読めます。マンガ家大城さとしが行く!沖縄のじょ~と~企業探訪おばあタイムスでおなじみのマンガ家・大城さとしさんが長編マンガで沖縄の企業を紹介するシリーズ企画です。大久保寛司が語る人と経営みらい塾お陰様で11周年目を迎えます。今年も受講生が期待できるテーマを準備して引き続き開催致します。消滅の危機にある「しまくとぅば」をもっと使おう!沖縄タイムスのイチオシ求人情報サイト「ジョブカロリ」お祝い金がもらえる成果報酬型人財マッチングサービスです。那覇市久茂地にコワーキングオフィスhowlive誕生!howliveは沖縄タイムスが運営するシェアオフィス、コワーキングプレイス。抜群の立地と美しいデザイン、豊富な設備が特徴です。前売券発売中16日間のアート展-。はたらくおとなたち学生が働く大人の姿を通じて、企業の魅力を発信する企画です。仕事のやりがいとは?新聞配達員募集お住いの地域周辺で、空いている時間を活用して働いてみませんか?新聞記者の取材によるグルメサイト沖縄タイムスの取材による豊富なグルメ記事を掲載。!沖縄こども未来プロジェクト企業や個人のサポーターの皆様から頂いた支援金で、子どもたちの夢を後押ししています。reserved.サイト内の記事・写真・その他の著作権は沖縄タイムス社が所有・管理しています。許可なく複写・転載することは固くお断りいたします。