2018-3-08●世界中で話題のコミュニティサイトで出会いブログ:2018-3-08体重は減ったはずなのに、なりたかった体型になっていない...皆様は、こんな事ありませんか?例えば...自分と同じ身長・体重の仲間がいたとしますよね。自分の方が太って見える。実際はそんなに細く見えない...なんだかブルーな気持ちになってしまいますよね。実際の体重より少なく見られる事もありました。それはあくまでも着痩せしているから...やはり、同じ身長・体重の仲間と比べると実際は太い!すごく嫌だったんです。頑張ってシェイプアップだってしているのに、なんで理想の体型にならないんだろう...といつもモヤモヤしていました。あるシェイプアップをやってみてその理由が解ったんです。体重を減らそうとご飯制限と体操だけ、頑張っていたからなんです。体操は大切ですが、オレの場合無理しすぎていたんです。早く痩せようと制限していたのが間違っていたんです。ご飯自体が偏ったり食べなかった事で体重は落ちても、スタイルはついていかなかったという事だったんですね。風邪の時、ごはんが食べられなくて、寝込んでしまったとします。元気になって体重を計ったら、食べられなかった分痩せていた。それは痩せたのではなく、やつれただけですよね?食べないシェイプアップも同じような感じなんだと思います。体重は落ちたのに、なんだかやつれた印象がある。体重とスタイルのバランスがとれてきたような気がします。Reserved.サイト内検索:。