2019.09.19ライフスタイルとしてのミニマリズムは、最低限の生活必需品のために空間を空けるための、意図的な放棄を意味します。物を手放すことはしばしば困難です。以下にお話しする、ドイツのウェブサイトで見つけた、いくつかのヒントは、今日から数週間以内にミニマルになり、その方法を維持するのに役立つと思います。すべてのドイツ人は、平均で約10,000個の物を持っています。物から自分自身を切り離すことは、心に解放効果をもたらします。それは通常、私たちを信じられないほど、静かですが、とても大きな感動をもたらします。上級者向けのミニマリズム:ダンボールを使ってミニマリストであり続けるために不足すれはするほどお金も時間も増加ライフスタイルとしてのミニマリズムは、消費主義と物中心の生活に対する一種の反動であり、ミニマリストの生活は、意識的または無意識的に多くの人が被る物質的負担の解決策となります。所有物が少ないため、その物に対する気持ちが軽くなり、スペース、時間、お金が増えます。それはあなたを幸せにすることになります。私たちは、いつも、いつか再び役に立つかもしれないと思い、必要のないものを保持してしまいます。必要な日はめったにおとずれません。したがって、余分なものを認識し、それらを取り除く必要があります。あなたを助けることができるいくつかの方法があります。あなたがそれをどのように根本的に行うかは、まさにあなた次第です。ミニマリストの生活は最終的にあなたを幸せにし、ストレスを与えないようにするはずです。3つの方法1「カエルを先に食べる」つまり最悪のものが最初に来ます!「物を手放すのは難しい!」それは多くの人々が感じることです。この方法によって、自分自身を財産から分離するという困難を克服することができます。お気に入りの所有物から、将来捨てることができるものを少なくとも1つ選択します。捨てたり、誰かに与えたり、どこがで売ったりしないでください。これは難しいかもしれませんが、同時に、幸せな生活を送るために大切な物を必要としないことがわかります。将来的には、あなたが本当に必要のないものから意識的に自分自身を分離することがより簡単になるでしょう。2「こんまりメソッド」あなたを幸せにするものだけをキープする!近藤麻理恵氏は、ライフスタイルの専門家であり、片付けて捨てることを勧めています。彼女が開発した「こんまりメソッド」は、基本的には楽しいものだけを保持することです。手順は次のとおりです。持っているものをすべて集めて並べ替えます。本や服、各アイテムを1つずつ手に取り、自問してみてください。このアイテムは私の人生でポジティブな感情を呼び起こしますか?喜びを感じますか?イエスの場合は、そのアイテムを保管してください。ない場合、捨ててください。近藤麻理恵氏の方法は、鍋や掃除道具などの重要性の低いものから始まり、衣服や本、そして最後に記念品について自問して終わりになります。徐々に、あなたの家には、喜びを与えるものだけになるでしょう。3「バスケット方式」ショッピングのように捨てる!バスケット方式では、洗濯かご、大きな箱、またはこのサイズの別の容器をつかみます。それからあなたはあなたのアパートを歩き回り、物を一掃します!服を買うのと同じように!ただし、本当に好きではないもの、つまり実際には不要で家のスペースを占領している物だけがバスケットに追加されます。バスケットがいっぱいになるでしょう。これを一週間続ければ、あなたのアパートから多くの余分なものが消えてしまうでしょう。あなたの住居のサイズと所有物の数によっては、これには少し時間がかかりますが、間違いなく価値があります。上級者向けのミニマリズム:ダンボールを使ってより根本的な方法もあります。所有するものはすべてダンボールの箱に入れます。それから数日のうちに、あなたは生活に必要な物だけを箱から取り出して生きていきます。そのうちに、取り出した生活に必要不可欠なものはすべて、棚やクローゼットに戻します。その結果、箱に残ったものは不要です。必要なもの、欲しいもの、不要なものがすぐにわかります。ほとんどのアイテムは、梱包されるとすぐに忘れることができます。ミニマリストであり続けるために不要なものをすべて取り除いたら、本当の課題は、その後もずっと最小限にとどめることです。そのためには、すべての物をできるだけ見えるようにします。本や服から食べ物まですべてです。持ち物をクローゼットの奥、あるいは一番上の棚に収納しないでください。あなたがあなたの物を視野に入れている場合にのみ、あなたはあなたが持っているものを知っており、不必要に新しいものを買うことはないからです。新しいものを購入する前に、修理することわ考え、むりならば貸してくれる人や物々交換してくれる人を探しましょう。ミニマリストの生活を維持し、大量の新しいものを蓄積しないもう1つのヒント、所有物の数は同じままにしましょう。関連記事ミニマリストミニマリストと食事(1/2ページ目)ミニマリストと言っても、食事はごく普通にとっている人がほとんどでしょう。中には、食のミニマリズムというべき食生活を追求している方もします。ここでは3つのタイプに分けてみました。統計資料はありませんが、ミニマリズム全体の中で主婦ミニマリズムの割合がもっとも多いのではないかと考えています。断捨離やかたづけ術からの大きな影響のもとに「ミニマリズム」を名乗るのです。セリアやダイソーなどの100均ショ...ミニマリストドイツ式!ミニマリストになる方法【あるドイツ人ブロガーのミニマリズム宣言】あるドイツ人ブロガーのミニマリズム宣言から、ドイツ式のミニマリストになる方法を学んでみます。5大支出をまぬがれることはできません。筋トレをするミニマリストが自分の身体を断捨離の対象としていたとすれば、ベジタリアンは食品を制限していきます。動物性脂肪が狙い撃ちされます。無名ミニマリスト、つまりブログやインスタで「ミニマリスト」を自称している人々の仕事はおおよそ次の三つに分けられると思います。休日は日々是引きこもりカテゴリーサッカー235プレミアリーグ88ガンダム21ラ・リーガ24三国志38セリエA26キングダム2ブンデスリーガ14明智光秀3Jリーグ49ライフハック35インテリア30ミニマリスト9食と健康28お金10ひろゆき20アドラー3リベラル10エンタメ12ゲームオブスローンズ4未分類3アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月タイトルとURLをコピーしました。