2019-09-03やせるおかずレシピツイート【あさチャン|即痩せ高野豆腐パウダーで青椒肉絲の作り方レシピ】2019年9月3日放送の「あさチャン」で「即痩せ高野豆腐パウダーでチンジャオロース」の作り方を教えてくれました。美味しそうだったので、あさチャンで紹介された「高野豆腐パウダーでチンジャオロース」の作り方を忘れないようにメモしておきます。高野豆腐は、水で戻す。ピーマン、パプリカ、高野豆腐を細切りにする合わせ調味料を作る。小さじ1/4を入れ良く混ぜ合わせる。小さじ1をひき、細切りにしたピーマンとパプリカを入れ炒める。大さじ3強を入れ炒め合わせる。全体に炒め合わせたら、合わせ調味料を加え水分がなくなるまで炒めたら完成。まとめ高野豆腐は低糖質で高タンパクな食品です。内臓脂肪の吸収を抑えてくれる効果が期待できダイエットにも最適!そんな高野豆腐をパウダー状にし、唐辛子、かつおぶし、干しシイタケを混ぜて作った「即やせパウダー」は食欲を抑え、代謝を高め、脂肪燃焼を促進させる効果があります。カルシウムの吸収を高める効果もあるので美味しく食べながらダイエット効果を期待できます。チンジャオロース」を作ってみてください。高野豆腐パウダースープの作り方レシピhttps://39recipe.tokyo/12436【あさチャン|即痩せ高野豆腐パウダーでスープの作り方レシピ】2019年9月3日放送の「あさチャン」で「即痩せ高野豆腐パウダー」を使ったスープの作り方を教えてくれました。Link▶人気ランキングでレシピを探す。