健康経営の取り組みにおいて、従来の取り組みは中年男性社員をメインターゲットとしたものといえそうです。25以上)の比率は、女性が20.6%であるのに対し男性は31.3%と高く、特に40〜50代男性では35%程度となっていてメタボを主に取り組む重要性がわかります。女性社員に対する健康経営では、性差を考慮して取り組むことが大切です。女性の健康経営を考えているか女性が抱える健康課題では、肥満以外にもBMIの18.5以下の値を示す痩せすぎの女性も多く(11.6%)、過去10年間でも増えています。健康日本21推進フォーラム「疾病・症状が仕事の生産性等に与える影響に関する調査」(2013年)では、男女労働者を対象とした調査であるにもかかわらず、生産性に影響を及ぼした健康上の問題や不調として挙げられていたのが、3位/月経不順やPMS等による不調でした。これは、1位/メンタルの不調、2位/心臓の不調に続もので、職場において大きな問題となっている証左です。この点から、男性目線だけでなく、女性を意識した健康増進への配慮ができているかが大きな課題となっています。少々古いが2013年3月に行われた、20〜69歳男女2400人を対象とした調査ものから以下の疾病を認識したと取組みが必要であることがわかります。負の影響が大きい順に並べてみました。してみると、職場で取り組む順位も考えやすくなります。足りていること、足らないことを考慮し、外部に委託するか、社内で人材を求めるかを検討することが大切です。選考は肩書でなく、当事者として良い結果を出している人を探しましょう。実践的なアドバイスが期待できます。社員の健康管理が重要だというのが、健康経営の目的です。何から手をつけるべきかというのは、現在各社で行っている健康診断のデータや他の取り組み、また社員の実際の体形や様子に応じて異なります。プレゼンティズム、アブセンティズムにならない基本を理解し、社員が不調に陥る要素が何であるかを知っておくことは、非常に重要です。健康診断からだけでなく、その対象にならない要素からも実はプレゼンティズムに陥る社員は多いものです。そこで、以下にその要素を記しておきます。健康状況を推し量るのには何かしら基準や見た目から分かりやすいものがあると、社員の健康へのアドバイスや取り組みに生かしやすくなります。そこで、健康診断以外の主な要素のいくつかを示しました。腹囲の大きさ腹部のゆるみ、肥満や痩せ度など健康経営における職場の課題記事一覧メンタルヘルス|職場事例メンタルヘルスとは『心の健康状態』を問う言葉だといえます。こころの病気は「メンタルヘルスに問題がある」=「メンタルの不調(不全、低下)」です。メンタルヘルスは身体的健康に対比して、精神的健康が保たれていることを指します。メンタルヘルスケアメンタルヘルスといえば、とかく個人の気の持ち方や性格、ものの考え方としての面だけが強調され、職場におけるストレス対策は後回しにされがちでした。心臓は鼓動が不快であれば、仕事への影響も大きくなります。症状にも動悸や息切れ、浮腫み、痛みや発作とこれらからくる不安も大きいものです。東洋医学では心臓病は水毒だといいますが、この指摘は重要だと考えています。生理前になると下腹部が張ったり、腰が痛くなったり、胸が張り痛みを感じたり、頭痛、めまい、肌荒れなど、いつもと違う症状を感じませんか。一般に「生理前になるとイライラする」と表現されるようなメンタルな面をふくめ、月経がある年代の女性の概ね7〜8割もの人が生理前ともなると違和感があるといいます。生活上困る症状でなければ「生理的な変化」で、月経が近づいている兆候といえます。頭痛なんて個人の体質でしょう?「病院に行きなさい」というアドバイスが聞こえてきそうです。人は既に病院で診察を受けているはずです。それほど気になる疾病です。肩こり、首こりは放置されがちですが、頭痛は部位が部位だけに心配になるからかもしれません。その割に頭痛の原因をしっかり医師から説明されたり、一過性のクスリの服用だけですべての症状がなくなったというのなら問題ないでしょう。呼ばれていた2つの病気を併せて、COPDと呼んで世界の共通病名として統一されてました。その点からは、職場においてタバコの喫煙や受動喫煙に対しては十分気をつけたいものです。職場で慢性的な肩こりに悩んでいる人は多いのではありませんか。1日の生活時間を考えると、パソコンに向かったり、スマホを見たりする時間がなんと多いことでしょう。腰痛の不安を払しょくし、ヘルスリテラシーを高めるために克服すべき課題のひとつです。腰痛の原因体の重心が保たれて左右差を感じないようなS字カーブがあるうちは問題がありません。職場で慢性的な首こり・肩こりに悩んでいる人は多いのではありませんか。1日の生活時間を考えると、パソコンに向かったり、スマホを見たりする時間がなんと多いことでしょう。首こり・肩こりの原因体の重心が保たれて、その両肩の真上に頭があるうちは問題がありませんが、骨盤が倒れて体のS字カーブが崩れていくと肩回りの僧帽筋などの負担が増して、強烈な肩こりになりやすくなります。目の不調というと、最初に指摘されるのが眼精疲労です。何となく目が重いと感じる人は現代社会で特にパソコンが普及してから急速に増えました。目の動きに注目すると、パソコンのモニター画面をジッと見つめたまま瞬きの回数が極端に少なくなっていることに気付きます。この為、意識してジッと見つめることを減らす、意識を持つことが大切です。これを放置すると、ドライアイのような症状になって現れます。花粉症にかかる人の比率が上昇しているように思えます。花粉が多く飛散する時期や鼻炎がある人が、職場のパフォーマンスが落ちることになります。メンタルヘルスなどに比べればダメージは高くはありませんが、それでも職務遂行への影響は少なくありません。アレルギーの原因は、分かっているようでなかなか十分な対策が立てられないのが現実です。そんな中で花粉症には「鼻バリアー」が有効だとする報道がありました。糖尿病自体は発症はしていないが、皮膚病などを抱えている可能性は高いといえるでしょう。これが進んで糖尿病に発展すると、動脈硬化が進み、やがて心筋梗塞や脳梗塞の発症への大きな引き金となりえます。糖尿病は、発症の自覚に個人差があるようです。筆者の体験では食事をすることも怖くなるほど、ちょっと食べる量が一定量を超すと気分が悪くなり、同時に著しく喉が渇き、絶えず水が欲しくなりました。これは大変なことになったと思い、必死でネットで情報を探りました。行き着いたのは、シンプルな対応です。糖尿病に効くという煎じたお茶を飲みだけです。食事は従前のように喉を通りません。