10代(と、そして大人)に贈る、心の疲れをラクにする方法。...ストレス社会で生き延びる技術を紹介します。「目次」はこちら本連載は外部WEBマガジン「cakes(ケイクス)」にて記事を掲載しています。以下のリンクを押すと「cakes」サイトに移動します。*「cakes」は会員制有料WEBマガジンとなります。!】この本を購入するShareTweet感想を書くコメントをキャンセル名前コメント※コメントは承認制となっておりますので、反映されるまでに時間がかかります。1決まった時間に起きる。北海道立子ども総合医療・療育センターにて14年間小児精神科医として勤務。勤務し、小児と成人の診療を行っていた。平成28年9月に開業し、発達性トラウマ障害、HSP、アダルトチルドレン、神経発達症などの診療を専門として取り組む。児童精神科医が教えるHSCとの関わり方』(誠文堂新光社)、『大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋』(SBクリエイティブ)などがある。睦雄5人に1人といわれる敏感気質(HSP/HSC)のさまざまな特徴や傾向を解説。「敏感である」を才能として活かす方法を紹介します。