肌のくすみが気になる。30代前半フリーランス。しみ、大人ニキビが悩み。N美お肌のうるおいがこんなに優秀な、そして繊細な仕組みで守られていたなんて。スポンジが湿ってるのとは訳が違うのねぇ。)、この3つの「モイスチャーバランス」が整ってはじめて、お肌は様々な環境に負けないうるおいをキープできるんです。基礎化粧品も、このバランスを基本に考えられたものが多いですね。編集者お肌に合った製品選びも大切ですよね。そのためには、自分の肌が乾燥・脂性・普通のどれに当たるかをよく理解していないと。おそらそう、その肌質なんですが。実は皮脂の量だけに頼った3分類法はもう古いんですよ。今は角質の水分量にも注目して、4つ目の「乾燥型脂性」がプラスされてます。(編注:各肌質の詳細はcheckpointで)。肌荒れしやすいのに、脂っぽくてニキビが出るんですか?おそらそうです。皮脂分泌は活発なのに、角質層の水分は適正量(10~20%)以下。最近の20~30代に増えていると言われています。専門知識があるからお手入れが本格的なんですね。おそらあ、ありがとうございます。そんなに完璧なお手入れはしてませんよ。スキンケアはあくまでもお肌の機能をフォローするものなので「適度」でいいんです。やり過ぎは逆効果なことも多いですから。私は乾燥肌なんですけど、まさにそんな感じです~。手入れ不足もダメだけど、ちょっと余計なことすると途端にかぶれちゃったり。刺激にすごく敏感なんですよね。おそら水分・皮脂が不足気味だとそんな風になりやすいです。Y菜さんみたいな乾燥肌は洗顔で皮脂を落としすぎないのを一番に気をつけるといいですね。洗顔後は水分をたっぷり補って油分でフタを忘れないことです。皮脂を落としすぎない...というとクレイや糠なんかで洗うといいかな?(編注:「理想的なターンオーバーのために出来ること」の「肌が過敏になっている人」のお手入れを参照)おそらその通りですね。石鹸ならオレイン酸たっぷりのオリーブオイル石鹸もおすすめ。Y菜なるほど...メモメモ。私は脂性肌だから、すぐに毛穴に皮脂が詰まるんですよ。何回も洗うと細胞間脂質までなくなりそう。皮脂限定で落としてくれるような洗顔料、ないかしらねぇ...おそらそういう「傾向の」石鹸ならありますよ。昔ながらの牛脂やパーム油主体の製品がそうです。牛脂もパーム油も洗浄力が強そうなのに、意外だわ~。おそら洗浄剤の原料には、「選択洗浄性」といって、得意な汚れとそうでない汚れがあるものも多いんです。牛脂やパーム油にはステアリン酸やパルミチン酸という脂肪酸が多く含まれますが、これらの成分は細胞間脂質よりも、皮脂をよく落としてくれるんですよ。編集者それは素晴らしい。ありふれた牛脂・パーム油の石鹸にそんな力があるとは知りませんでした。おそらこれがヤシ油やパーム核油だと、ラウリン酸・ミリスチン酸が多くて、これらは皮脂と細胞間脂質の両方を落とします。N美どうせなら牛脂やパーム油「主体」じゃなくて「100%」の石鹸が欲しいわねぇ。いうのはないかしら?おそらそれが、そうもいかない問題があって。ステアリン酸やパルミチン酸だけだと、洗顔に適したぬるま湯程度の温度では充分に溶けないんです。溶けないと洗浄力が出ませんから、普通は他の油脂を混ぜて溶けやすくするんですね。牛脂・パーム油が7~8割、残りがヤシかパーム核油というのが昔からベストとされている配合率。それは、最新の美容科学から見ても大いに納得なんですよ。(編注:パーム油100%の石けんも実はあります。