彩暉(なかやあやき)です。「以前だったら痛くなったら整骨院!としか思い浮かばなかったけど今は痛くなったらまずcaNでやったストレッチ、ストレッチポールをやる!が当たり前になってきてる!!️✨」とセルフコンディショニングが習慣になってきている報告も✨もちろん痛みの状態によってはセルフコンディショニングで改善出来る範囲を超えている場合もありますから見極める必要がありますが多くの場合が痛くなる前のセルフコンディショニング習慣で予防出来るケースがほとんどです。選択肢の一つにセルフコンディショニングを知って頂きたいなと思います。知っているのと知らないのとでは人生の快適さ、豊かさに大きな差がうまれます。編集ホーム料金ガイドブログ閉じる。