生きるヒントShare+1HatenaPocketRSSfeedlyこんにちは。心が納得するまでゆっくりでいい思い込みって簡単に手放せるの?ヒプノセラピー(催眠療法)は、潜在意識を旅するセラピーですが、同じように潜在意識を扱うヒーリングやカウンセリングは結構ありますね。どれも、潜在意識にある思い込みを書き換えて、生きやすくしていこう、というものですね。たしかに、潜在意識に深く入り込んでしまった思い込みや信念は、解放できるならそれに越したことはないですよね。その思い込みって、そんなに簡単に手放せるものなのでしょうか。自覚できているかどうかがポイントもちろん、私たちが「こんな思い込みがある。手放したい」と、ちゃんと意識(自覚)できている場合には、解放も変容もすぐに起こると思います。自覚できていない状態だった場合。セラピストとの対話などによって、その場で「こんな思い込みを持っていたんだ」と気づいたとして。手軽にその意識を変えてしまいましょう!みたいな感じで、アファメーションを唱えたり、新しい意識を潜在意識に入れてもらったりしたとして。それってどうなんろう、って思います。それで、本当に意識って変わるんでしょうか。一生をかけて変容していってもいいなんかね。世の中には、「速攻で意識が変わります!」とか、「変容は瞬間的に起こります!」とか、「すぐに癒されます!」とか、スピード重視!みたいな風潮があったりしますよね。それにちょっと違和感を覚えるんですね。いうのも、もし深いところに入ってしまってる思い込みがあったとしたら。それに気づいて、その意識を手放して、変容させて・・・ということを、一生の人生の中で、ゆっくりと味わって味わい尽くして、もう必要ありません、という感じで自分が心から思うことが重要なんじゃないかな、と思うからです。したら、それを大きなテーマに掲げて、今回生まれて、頑張って取り組んでいる最中なのかもしれないからです。それを、ささっと「解放!変容!」みたいにお手軽にやってしまおうというのは、ちょっと違うんじゃないかなー、と。心が納得するまでゆっくりでいいもちろん、生きやすくなったほうがいいというのは、当然のことではあります。私たちは、より自分の感情や思考に意識的になって、必要のないものを自主的に手放そう!という主体性を持っていたほうが良いですね。主体的に取り組めるなら、それはもうどんどん手放して、スピードアップして行って良いと思うのです。なんとなく世の中の風潮とかに影響されて、なんだかよく分からないけど、ヒーリング!とか、変容!とか、願望実現!とかに走っているのなら、ちょっと立ち止まってもいいのかな、と思います。自分が心から望まない限りは、なにも得られないからです。自分が心から望んでいるのかどうか。それをもう一度考えてみてもいいのかな、と。セラピスト側も、「すぐに!変容!癒し!解放!」なんてならなくても、良いのだということを、もっと意識してもいいのかな、と思っています。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。