青田社長インタビューが掲載されました!要チェックです(^^)!!151月-「楽しむ」ということ。(真面目なブログです!!)カテゴリ:ブログあなたの「走る」をもっと楽しくお馴染みのスマイリーのキャッチコピー。「楽しむ」ということは主体的に行う究極的な行為でスポーツ、ビジネス、趣味etc...どの世界でも「楽しめる」という事は最強だと僕は思う。「楽しむ」という言葉が日本語ではどうしても正しく伝わり難い。「楽しむ」=「楽すること」で「真面目に取り組む、勝利を目指すこと」とは対義語で捉えられやすい。「真面目に楽しむということ」もあり得るわけでつまり「楽しむ」の対義語は「つまらなくやること」だと思う。楽しむとは心の様相であり楽しい時には余白があり遊びがあるため次はこうしよう!という創造性(ワクワク感)が生まれる。余白も遊びもなければ人は機械化するしかなく決まりきった事をただ繰り返すこととなり「つまらない」と感じる。やっていることを「楽しむ」ということはそこにあるもの(走ることや仕事など)を自分なりの工夫で編集し今この瞬間に次は何をやるかは自分が選べるという自由と創造性によって成り立つと思う。「楽しんでいて勝てるのか」という考えもあるだろうけど逆に楽しめないことによる最大の弊害は成長出来なくなること、そして心がもたなくなるということ。若い年齢であれば楽しむということを捨てて指導者が決めたことをひたすらにやっていれば高いレベルまで行ける可能性はある。人によってはかなり高いレベルまで。楽しむことを捨て決められたことだけしていると心が何かに抑制されている状態になり競技人生の後半、または引退後の人生で一気に跳ね返ってきて害をなしてしまう。いった選手は「頑張ること」は「抑制すること」と考え開放(楽しむ)はよくないことと思い込んでしまう。スポーツ、ビジネスどの世界でも長く続ける人の方が実績や考え方も含め高いところに到達するし長く続ける人は主体性があり自分で考えることが出来る。何も決まっていない未来を憂い恐れることなく変化していく環境や自分の体に柔軟に対応し自分を信じることから楽しむことへと繋がっていく。あなたの「走る」をもっと楽しくスマイリーで「楽しい」の本質を少しでも感じてもらいワクワクな競技生活に、そして豊かな人生のワンポイントとなってもらえれば幸いです(^^)たまには真面目なブログ書かなきゃね僕のイメージアップのためにも(笑)081月-粋な感じなお正月。カテゴリ:ブログ年が明けて1週間ようやく休みボケが抜けようやく日常生活のリズムに戻ってきてようやく落ち着いてきた今日この頃。有難いことに大晦日から色々お誘いを受け結局ほぼ部屋には居らず。大晦日は年が明けるとともに近所の神社へ初詣。ここ数年初詣なんて行っていなかったので数年分の感謝をひとまとめに!せこいっ(笑)でも本当の理由は参拝者へお蕎麦とミカンと甘酒が無料で配られるから(^^;)ただの食いしん坊か(笑)寒い冬、うどんもいいけど私はあなたのソバがいい。年明け早々に冬空の元で食べる蕎麦もなかなか粋な感じ。2日は映画に誘われスターウォーズを鑑賞。今がエピソード9だっけ?エピソード1~8まで全くみたこともないのに勢いだけで「ナカオ行きまぁ~す!」って。内容はよく分かりませんでしたが何にも知らずに人気映画シリーズをみるのもなかなか粋な感じ。3日は知人のご自宅のお庭でキャンピング。焚火をして温まりながらのバーベキュー。初詣に続き冬空の元で焚火のゆらゆら揺れる火をぼーっと眺めるのもなかなか粋な感じ。4日はゴルフ打ちっぱなしデビュー!!年末に行きつけの飲み屋の店長がゴルフクラブ一式いらないからあげるよってえっ!?いいんすかっ!?あざ~す!!遠慮なく本当に譲り受けてすぐにゴルフの上手な方と磐田の打ちっぱなしへ。ゴルフって見た目以上に難しいのね...(^^;)まともにたまに当たらない・・・(;へ;)それでもたまに当たると気分爽快(^▽^)ド素人なのに昔からやってます感をだすのもなかなか粋な感じ。5日はスマイリー新年会!粋な皆さんといっぱい飲んでいっぱい話して元気いっぱい!!いろんな初めてを体験したお正月の勢いそのままいろんな初めてに挑戦し続ける1年で行こうと思います!今年もまじめなブログからくだらないブログまで色々アップして参りますのでどうぞよろしくお願いいたします!2812月-2019スマイリーおさめカテゴリ:ブログ今年も1年、スマイリーエンジェルと一緒に走っていただき本当にありがとうございました!振り返ると皆さんとたくさんの思い出が作れたなぁと、胸いっぱいの帰り道です。分かれて距離走!浜松組は、練習後久々にEXOSのトレーニングプログラム。できないことを恥ずかしがらない、常に向上し続けたいと思うみなさんの気持ちは、本当に素晴らしいです^^今日も、面白動き炸裂で笑いましたね。笑できなくてあたり当たり前です!チャレンジする先に発見や、進化があると思います。↓例のあれタイムです。皆さま、お酒飲みまくるのでそれどころじゃなかったかもですが。下記順番でスタートしていきます!(19時30分頃スタート)5’00”/k5’15”/k5’30”/k5’45”/k6’00”/k6’15”/k6’30”/k7’00”/k5分~7分クラス終了後20時10分頃から下記クラススタートします。それまでは各自アップしながら待機願います!体が冷えないように準備して下さい!!3’15”/k3’30”/k3’45”/k4’00”/k4’15”/k4’30”/k4’45”/k当日クラス数やペースが変更になるかもしれませんがコーチ陣は設定タイムで5000m走ります。途中から自分でペースUPして記録狙うもよし、ご自身の体調に合わせて走ってくださいね。ブログ「練習メニュー」の画面に【2020年1月練習メニュー速報はこちら!】のリンクを貼り付けました!(2019/12/23更新)今後、随時1月のメニューを更新しますので先ずはこちらの一覧にてご確認下さい!速報ついでに・・・こちらもご報告。12月20日(金)に浜松市と杏林堂が包括連携協定を締結!医・食・スポーツそして花と緑を通じ地域の方々の健康づくり活動を市と共に推進して参ります!12月21日(土)に開催された高橋尚子・チームQランニングクリニック次の日の静岡新聞に記事が掲載!!藤井トレーナーの方がメイン!?(笑)今回も本当に楽しいクリニックでしたね!(^^)ご参加いただいた皆様ありがとうございました!!!以上、取り急ぎではございますがよろしくお願いいたします。合同練習会いよいよ今週末は月に一度の合同練習会!!!いつもは6~7クラスですが今回は9クラスを作る予定です(*^▽^*)当日クラス数やペースが変更になるかもしれませんが年明けのマラソンに向けて自分の力を試してみてはどうでしょうか??12月22日(日)受付:8時30分~50分スタート:9時クラス(予定)・4’00”・4’15”・4’30”・4’45”・5’00”・5’30”・6’00”・6’30”・7’00”合同練習会は本番に直結する大事な練習なのでコンディショニングをして臨む事をお勧めします。残念ながらJ2降格が決まったジュビロ(;へ;)契約満了や移籍の情報などが激しく飛び交うここ数日。あの選手も!?この選手も!?驚き悲しみが隠しきれません(*△*)どうなるジュビロ・・・。