腰痛と並んで訴えの多い症状は首肩こりです。酷くなると偏頭痛や顎関節の不調も一緒に現れることがあります。突発的な症状であれば、1~5回程度の鍼治療で十分な改善がみられます。前回、自分の腰に鍼を打ち、腰砕けになり筋肉痛になったが、劇的に効き目があった時の記事を書きました。自分自身への治療ということもあり、かなり強めの刺激量をだったため、良くも悪くも反応が強く出ました。私自身が腰痛になった際に、自分に鍼を刺した時の様子についてご紹介しています。スポーツクラブで荷重して行うスクワットのマシンを行ってから、右の臀部が痛むようになった。触診してみると、梨状筋と腸骨稜沿いの中殿筋部に圧痛がある。2019年6月15日トイレの棚をDIY北京堂鍼灸松江の松本です。今回はトイレの棚をDIYした様子について書いていきます。施術所のトイレに棚がなかったので、ちょっとしたものを置くスペースを作ろうと思い棚を作ることにしました。今回の症例は私自身です。松江に来てから通勤がなく、業務的にも運動量が少ないので、かなりの運動不足を自覚しています。そこで週に3~4回の頻度で呼吸が大きく乱れないスピードで15分~30分走ることにしています。私がこの業界に入る前の話です。肩こりがひどかったので指圧、オイルマッサージ、整体、カイロ、タイ古式、リフレクソロジーなどジャンルを問わず様々な施術を受けている時期でした。私の運動器疾患遍歴~学生時代の腰痛、シンスプリントなど~北京堂鍼灸松江の松本です。私自身の運動器疾患遍歴と、鍼灸師になってからの自分への治療法についてご紹介したいと思います。今回は私の大好きなラーメン二郎と北京堂の共通点を書いていきます。念のためお断りしておきますと、北京堂とラーメン二郎さんには何のつながりもありません。キーを押して検索します。