初級者から中級者を対象にしたMMA(修斗・総合格闘技)のクラスです。パンチ、キックなどの打撃、投げ技・関節技など組み技を総合的に練習するクラスです。それぞれの個別の練習に留まらず、打・投・極を組み合わせたコンビネーション練習も行います。月曜のクラスでは代表の佐藤ルミナから直接指導を受けることができます。初級者から中級者を対象にしたレスリングから寝技までの組技全般のクラスです。基本ムーブや関節技・絞め技を中心にグラップリングの基礎を練習をします。基本を応用して実践的なテクニックも学べます。初級者から中級者を対象にした、キックボクシング・ムエタイなど様々な打撃系格闘技の要素を盛り込んだ総合格闘技における打撃クラスです。ミット打ちやシャドーなど有酸素運動をメインにしたクラスとなっておりますのでダイエットにもお薦めです。パンチとキックの攻撃からコンビネーションまでと防御の基本を学べます。柔道をベースにブラジルで独自の発展を遂げた寝技主体の格闘技で練習は道衣を着て行います。打撃技がないので誰にでも取り組みやすく、護身術としても優れていて女性からご年配の方まで気軽に始める事が出来ます。道着を使っての絞め技や関節技、ポジショニングを初心者の方にもわかりやすく指導します。初心者やスポーツ未経験者を対象にしたMMA(修斗・総合格闘技)クラスです。自信がない人、女性の方も気軽に参加出来ます。ハードな練習は行いませんので気軽にご参加下さい。初心者やスポーツ未経験者の為の打撃クラスです。構え方からパンチやキックの基本動作、ミット打ち、パンチキックの防御の基本などを行います。ダイエット、日頃のストレス発散にもピッタリです!ハードな練習は行いませんので気軽に参加して下さい。打撃の基本を学びたい方は先ずはここから。初心者やスポーツ未経験者を対象にした寝技(関節技や絞め技)のクラスです。マット運動や基本的なムーブ・関節技・絞め技を中心に練習をします。ハードな練習は行いませんので気軽にご参加ください!グラップリングの基本を学びたい方はここから。マット運動とレスリングを中心に子供達の運動能力をアップさせるクラスです。楽しく安全に、格闘技の技術を習いながら強い体と強い心を作ります。6歳から12歳の男女を対象にしたキッズクラスです。※キッズクラスには定員がありますので詳しくはジム迄お問い合わせ下さい。子供達に総合格闘技の打撃の基礎を指導するクラスです。パンチ、キックの基本動作+ミット打ちなどを行い打撃の基礎を学べます。基礎が出来てきたら対人練習、軽いスパーリングを行います。クラスの始めには縄跳び、マット運動も行ってます。6歳から12歳の男女を対象にしたキッズ打撃クラスです。※キッズクラスには定員がありますので詳しくはジム迄お問い合わせ下さい。※この他、入会時にスポーツ安全保険1,850円(中学生以下800円)に加入していただきます。会員のご家族の入会があった場合、二人目以降は入会金無料。月会費も割引となります。※年一括払い割引は適応されません。※必ず所属ジム代表の許可を得てからご参加下さい。