ID:I2MTcyODk7日目に入りました。煙草を吸いたい気持ちはなくなりましたが、喉と頭が痛い。煙草を吸えば治るのか?これで吸ったら意味がない。明日は痛みが少しは楽になって欲しい。ID:czOTExOTk飲み会でも耐えた。ID:M1MTg4Njg7日目。耐えたと自分を褒めたい。禁煙がこんなに辛いとは!!!まだ1本おばけの誘惑はあるけれど、2〜3日目の地獄よりはマシなってきたかな。何日目くらいでタバコの習慣は抜けるのだろうー。先週は禁煙に耐えるために、たくさん食べてしまった。今日からは禁煙+ダイエットしないと。吸わなかった煙草が200本になったんですが、映画「200本のタバコ」を思い出しました。今観たら必ず吸いたくなるだろーなー。ID:Q0NjQ3MDkあと1時間半くらいで満1週間!夜寝てる時に目が覚めてしまうのだけが辛いなぁ。早くぐっすり朝まで眠れるようにならないかな...。吸いたい気持ちはほとんど無く、薄っすら出てくるけど無視できるくらい。この調子が続きますように。ID:I4MzQwMTg7日目になり、一本だけお化けとうまく付き合っていけるかどうかが不安です。禁煙1日目はずっと抱きしめられ、2、3日目は肩を組んできて、いまでは、別れを分かっているのか、そっと手を握って優しく微笑んできます。ID:U4NTQ1MDM7日目突入!気付けば飴はいらなくなってます。ストロー深呼吸はまだ辞められない。髪、顔、特に変化無し。ID:YzODYxOTA禁煙パッチで7日目。ID:k0NTcxNDE禁煙7日目。喫煙始めてからコーヒーばかり飲んでたけど、紅茶久々に飲んで幸せになった。̄;)無事勝てて良かった。分かってはいるけどまだまだ辛い(ノ_・。ID:E5ODA4NTg初7日目禁煙!朝起きての、一服欲求がたまらなく辛い。なんでー(泣)妊活のために辞めました。ID:I0MTEzMjQ後、2時間ちょっとで7日目に入ります。無性に吸いたい衝動に襲われます。ガムをかんだり深呼吸したりでごまかしてます。1年間やめてたんだけど、1本お化けのせいで喫煙者に戻りました。鬱状態で頑張ろうという気が起きないのがつらい。誰か何とかしてくれ~。ID:k3NzUxMTA吸いたい、耐える、今日は楽勝、今日は吸いたい、耐える。早くタバコを忘れ去りたい。昨日は凄く吸いたくなった。ID:QwMzQ2NzM吸いたくなった。ID:A2MjcwMjg今日も書きこめに来れたぜ!!!頑張ってる私!変な時間の強烈な睡魔のおかげで仮眠を取ると夜ねられないから睡眠薬を飲んでます。