badmintoni2i無料WEBパーツ【P手記】全身、って程では無いが、きっつい筋肉痛2015年02月03日カテゴリ:503-プレイヤー手記Tweet笑えねェ、リアルに笑えねェ(笑)大会で4試合。今日がピークだと良いんですが、明日もう一波ありそうで怖い筋肉痛。全身ではなく、今回は腹筋が相当痛んでます。笑えません、咳もくしゃみもきついのです。背筋よりは腹筋、他の部分では股関節回りも痛みはありますが、なんなんでしょうね、この腹筋の痛みは。選手には「背筋大事だぞ」なんて言っておきながら、自分の試合の後は腹筋が筋肉痛になるなんて。私自身のプレーでは腹筋を酷使しているのか、もしくは腹筋がただ弱いだけなのか。トレーニング、ストレッチは普段から継続して行うべきでしょう。楽天Links一生部活宣言【おやじのバドミントン練習日記】Flashscoreことバド。