プと脚のスイングをともなう。ステップする足と同じ側の肩を先行させること。アメリカンスタイルダンス種目の1つ。基本はジルバ・ジャイブに同じ。時計の振り子やブランコが揺れるように、静かに動き始めたものが、加速度を増して、進行または回転していく動き方。支え足のボールで回転すること。ステップ中、身体を左右に傾斜させること。右(左)へ傾くことを右(左)スウエイという。ダンスでは、一歩一歩をシャープに切って、ステップを行うこと。通常、一歩一歩の足の動きをいう。いくつかのステップが組み合わされて一定の形になったものをフィガーというが、広義にはフィガーのこともステップと呼称される。スピン(Spin)ピボットに続けて、支え足のボールで回転すること。男女が同じ足でステップすること。身体の動きやステップを音楽に合わせること。音楽の一小節を構成している拍数。つま先で軽く床をたたくこと。・インサイド・エッジで、体重を移さずに置くこと。足のつま先を外側に向けて、ステップすること。足のつま先を内側に向けて、ステップすること。ダンスではL.O.Dに向かって左側をすべて「中央」という。ある方向へステップした一方の足から他方の足へ体重をもどす動作。ダンスでは1分間に演奏される小節数で示される。ダンスの各種目ごとに標準テンポが定められている。片方のトウまたは、ボールで回転し、他方の足は、体重を移さないで揃え、揃えた足から前進するまわり方。両足で同時によじるような動作で右または左へ鋭く回転すること。ポイズでトゥイストとは、悪い意味で、ねじれてしまっていることをいうが、トーションとは、意識して身体をひねり、バネを持たせること。前方または後方へだんだん加速しながら、支え足を用いて身体を推進させる動作。フォワードまたはバックワード・スイングの過程の動作をいう。脚と身体によるライズがあるが、支え足のヒールが床からあがらない場合に使われる。女性を右側外に、または男性を右外側に後退させるときに使われる。ひざと足首の屈伸で、身体を上下に動かすこと。基本フィガーはイギリスの権威ある牧師協会によって制定される。スタンダード・バリエーション→ネームド・バリエーション→ポピュラー・バリエーション→(それ以外は)バリエーションという順。一般には、ポピュラー・バリエーション以上のフィガーを指す。各ステップの音の長さのこと。片方の足を後退し、他方の足を揃えながら、両足かかとで回転すること。ヒール・ターンの一種。え、体重をのせずに、そのままその足を前進させる動作。ピル・ステップとも呼ばれ、両足を少し開いたヒール・ターンのこと。ヒールから前進する時に用いる語。保って片方の足で回転すること。前進した足でピボットと同様な回転をするが、他方の足をC.B.M.Pに保たないで左方に開く回転の仕方。左手と女性右手が、軽く伸びる程度に離れた位置。ステップを連続させ一定の形となったもの。男女がプロムナード・ポジションで、後退するステップするときの位置。女性が男性のリードにしたがって踊ることをいう。足首から下の部位(足)の運動のこと。トゥ〜ヒール、ヒール〜トゥというように表現する。足の裏全部をフロアにつけること。男性が用いるヒール・ターンの一種。開き、体重を右足に移して、次に左足を右足にブラッシュして前進するターン。ヒール・プルとも呼ばれる。