ID:A0MjgwNjA喫煙28年で過去禁煙3日もたずの私が初の禁煙7日目。吸ってる夢を見ました。禁煙数日間を無にした自分の情けなさに自己嫌悪したとこで目覚め。しつつ現実の自分を褒めてやりたい一瞬でした。ID:A0Njc3NDg7日目。食後の衝動より、仕事中の衝動がすごい。仕事のあとに吸えないことが、ここまでキツイとは。毎日の生活に、句読点が無くなっていく。ID:cxODQxOTY一週間に到達。〜4日まで程の欲求はないですが、頭に浮かぶ事はありますね。ニコチン切れの焦燥感→イライラ→吸って禁断緩和の無限ループに戻ろうとは思いませんが。禁煙パイポにハッカ油がとても助けになってます。電子タバコは私には向いてませんでした。翌日、肺に違和感がありました。コンビニやドラッグストアでタバコを見ても、不思議とほしいとは思いません。ID:k1NTEyOTk大きなストレスが掛かると吸いたくなる。吸ってもストレスは減らないし消えることもないのにね。タバコは全く役に立たないのにあれこれ理由を探して欲しくなる。ID:k1NTEyOTk今日はいつもより吸いたいな。ウォーキングとサイクリングしてきた。気分さっぱりするよね。ID:UzODg4NTA元旦禁煙組が12人くらいいるようですね。再スタートの人もいるようですが。何なのか、どうも体調がよろしくない。ID:g0ODQ0ODg7日目d=(^o^)=b頑張ってるね、私!!!吸いたいかと言えば特に吸わなくても大丈夫。必死で我慢してるという感じもない。今、目の前に煙草があって吸っていいよーって言われたら迷わず吸うなぁ。その一本はきっとおいしいだろーなって頭をよぎる。いって買いに行ってまで吸おうとは思わない。なんだろなあ............この感じ。ふぅー(/o\)きっと、禁煙って今日も吸わなかったという日を積み重ねて行くことなんだろうな。考えると果てしない闘いだね。ID:A5NjAyMzk7日目!まだ地味に吸いたい。口の中は、少しさっぱりしてきたよーな。ID:UwNDQxMjkタバコを吸わない生活が普通になってきた気がする。いいながら、ニコレットを噛んでたりするんだけど...唇のシミがうすくなって。ID:gyMjA1NzA今日は吸いたくなった。先週の今日を思い出したから。忘れるわけないもんね。嫌いで辞めたわけじゃないし。試しに喫煙所の近くを通ってみた。うーん、まだまだ引き戻される感じ。いつか、タバコと永久におさらば。ID:U1NTExMzQ吸いたい...我慢がまん。ID:QwNjQ1OTAようやく7日が経過。禁煙当初は、気が張ってたのか吸魔はそれほど来なかったけど、昨日辺りから吸いたい欲求が強い。無意識に煙草を吸う換気扇エリアに足が向いてしまうし、勝手に煙草の箱に手がのびる。旦那も辞めてくれたら楽なのに。いいつつも絶対吸わないぞ。吸ったらこの1週間が勿体無いと思うようになってきた。ID:c5MDc0MDE7日目になったけど、まだふとした瞬間に吸いたいです。口の中は確実に良い環境になってきているのに、ここで吸ったらまた元に戻ってしまうので、もう少しがんばろっと。煙草の洗脳って凄いな。ID:ExMjU5MzY吸いたい!吸いたい!7日目を迎えて、吸いたくなる回数は減ったけど、逆に吸いたいと感じたら気持ちを抑えるのが大変な程大きくなってきた。自力(我慢&ミントガムや飴で紛らす)での禁煙・・・もう苦しすぎる。なんとか7日間ニコチンを遮断してきたけど、今から禁煙外来に行ったら、少しは楽になれるかな?旦那ゎ横でスパスパ・・・もう1人で禁煙し続ける自信がない。ID:k3NDY5ODg7日目に入りました。昨日は難なく切りぬけたが、今日は吸魔がすごい。ID:IwOTc4MTkほんと、吸い魔が来ても我慢できてるし吸い魔もあまり来なくなった。今回はほんとにやめられるかも。ID:E2NTQ5MDg7日目、今日を乗り切れば1週間!頑張ろう。一緒の方いたら教えて欲しんですが、夜眠くなるのは速いんですが、実際目をつぶるとなかなか寝れない。ID:E1NDE0NTkうーん┅今日は結構吸い魔が現れたなぁ。丁重にお断りしたけど、ここにきてなかなかしんどかった。強い気持ちでやっていこう。ID:k4MjU0MDM吸いたい気持ちはあるけれど、なんとなくしのげた、そんな7日目。禁煙開始後1週間がたつが、煙草を止めたメリットがお金だけに思われる。いや、それも大事なんだけれど、例えば朝起きるのが楽、とか肌が綺麗に、とか分かりやすい結果がもっとほしいものである。ID:ExMzc1NDI7日目突入!吸いたい衝動はあるけれど、そんな強くないです。寝付きがよくなり、肌がきれいになってきたと実感してます。ID:M3NzYwMzU丸7日目前にして今、無性に吸いたくなってきました。肺のあたりが胸騒ぎして落ち着かない状態です。熱いお茶でもすすって耐えるつもりです。ID:U2NDYxMTQ一週間前に風邪ひいてから、たばこ買ってないけど、家のシケモク探して吸ってたし。シケモクが無くなってから吸ってないけど、頭がボーッとして、いつから禁煙始めたかも定かではない。吸いたくなること多し。タバコ吸うと手が冷たくなるし、血管に悪いから止めるつもりになったけど、いつかは死ぬんだから、血管なんか気にしないでいいか!なんて思う時もあるけど、取りあえず止めてみよう。ID:U2NDYxMTQもうじき還暦だけど、15才から吸っているんで、人生ほとんどスモーカーなんだよね。