瘀血(おけつ)におすすめのツボ労宮(ろうきゅう)曲池(きょくち)合谷(ごうこく)東洋医学で瘀血(おけつ)とは?「背中・腰」に【コリ・張り・痛み】が出る。血の流れが悪く渋滞を起こしてしまった状態を瘀血(おけつ)といいます。原因は冷えとストレスです。時間や仕事に余裕がないと、人の失敗が許せなくなったり、自分一人で抱え込んでしまうことがあります。顔や肌は浅黒く、目力がある。筋肉質で、健康に見える気力も体力も充実していて、ストレスが無いように見られる。舌裏に2本の静脈が大きく浮き上がる。瘀血は、気・血・水ともに流れが滞ってしまい、病気を引き起こす原因を作ります。血流を悪くしないように冷えに注意して、夜更かしせずにイライラしない生活を心がけましょう。生理前から生理中に無理をすると、瘀血を悪化させるので、夜は早く寝るようにする。普段から睡眠をしっかりとる。【にんにく・にら・らっきょう】は、血をキレイにしてくれます。不老長寿のツボともいわれ過労やストレスを癒やしてくれる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。いヨガリーダー」という資格も持っています。