炭水化物抜きダイエットとは|福岡市-ビューティーストレッチ-福岡市でストレッチ指導やメンタルケアを行っているので是非体験してください。詳細2015.03.13炭水化物抜きダイエットとはCheckこんにちは!福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。何度か記事にしてることなんですが。先日の某プライベートジムのお話の続きだと思ってください。言わずと知れたもので、数年前より効果をもたらし、現在では少々陰りを見せ始めていますが、いまだ根強い人気のダイエット法ですね。結論から言いますが、炭水化物は食物繊維と糖質が合わさったもので、摂るべき栄養素です。炭水化物を摂らないとエネルギーが供給できず、筋トレのために筋肉を分解するという矛盾が起こり、モリモリの筋肉は付きにくいですから。それに、炭水化物から得られるブドウ糖は脳の唯一のエネルギー源。...ある場合を除いては。ご質問等はお問い合わせフォームよりお気軽にメッセージください。24時間以内に返信致します。Facebookページはこちら。常に全力投球!ゴウでした。Beauty-Stretchお電話は難しい場合がありますので、お問い合わせフォームから宜しくお願い致します。