子どもにイライラしてしまう。子どもにイライラしてしまう。「苦しい」を解消する方法(2)思考編Home子育て子どもにイライラしてしまう。子育て子どもにイライラしてしまう。2018前回のブログ、子どもにイライラしてしまう。とることが大事だと書きました。身体を整えることができたら、次は思考編です。私は、実はもともとイライラしがちな母でした。いっつも何にでもイライラしていて、自転車で知らない人に抜かされるだけでキレてました。鬼の形相で追いかけて、追い抜かしてやらないと気がすまないくらい。今思うと本当に危ないし、いい迷惑だったでしょうね...それが、次の考え方を理解することで楽になっていきました。人は、自分が思った通りにいかないことにイライラする。身内への目線は厳しくなりがち。子どもや夫に対してイライラする時ってどんな時でしょうか?私の場合、「これ、できるでしょ」と思うことを相手がやらなかった場合、イライラしてました。娘が朝の準備をさっとやらない。夫が言わないと手伝ってくれない。「できるでしょ」「分かるでしょ」「なんでやらないの」と、自分の常識を相手に押し付けていたんだと思います。どんなに近くても別の人間。価値観は違ってて当たり前だし、私が望むことを分からないのも当たり前だったんです。そもそも「時間」の感覚が、大人と子供とでは違って当たり前。一人で脱ぎ着しにくい服だったとか、物理的に難しいのかもしれない。そもそも朝の準備って何をしたらいいかよく分かっていないのかもしれない。分からないこと、できないことを叱ったって怒鳴ったって、できるようにはなりません。私はどうして欲しいのか...どうしてそう思うのか...どういうサポートをしたら子どもはそれをできるようになるのか...「できない相手」を責めるのではなく、目線を「自分」に向けるだけで、とても楽になりました。過去と他人は変えられない。自分と未来は変えることができる。future.夫や子供のように常に一緒にいる相手だと特に、自分の望む行動や言動をしてほしいと無意識に望んでいるのかもしれません。それが思い通りにいかないからイライラしてしまう...子どもを思い通りに変えようとしない。自分にどんなサポートができるかに集中する。この視点で私はだいぶ楽になりました。娘と相談して、朝やることをホワイトボードに書き出すことにしました。・かおをあらう・ごはんをたべるなどです。それを朝、私が声に出して読んだり、進まない時はなぜ止まっているのか観察する。それだけで娘は自主的に朝の準備をするようになりました。してもイライラしていまうお母さん、体調を整えて、自分にできることに集中してみてください。参考になれば嬉しいです。(^^)ママ英語講座は、英語絵本の読み聞かせに加えて、お母さんが自分らしく子どもと向き合う自分軸を作る講座でもあります。感情をコントロールするエクササイズなどもご紹介しています。8回のママ英語講座を開催します。講座では、お母さんが家庭で英語絵本の読み聞かせを通して、子どもに豊かな、幅広い教育を与える方法をお伝えします。お母さんに学ぶ楽しさを実感してほしい、そしてご家庭でお子さんにぜひその学びを共有してください。ママ英語講座は、英語だけでは終わりません。お母さん軸を作る講座でもあります。英語がお久しぶりな方も大丈夫。この講座は「楽しいから続けられる」を目指しています。場所:吉祥寺駅北口徒歩6分の子育てサロン(詳細はお申し込み後にお知らせします。)4~5名ほどの少人数で行う予定です。大人向けのお話となりますが、赤ちゃん連れの方もぜひお越しください。参加ご希望の方は、こちらの問い合わせページからご登録ください。現地までの詳しい行き方などを、メールでお伝えします。木曜午前クラス日程:2019年1月17日スタート。木曜日午前10時~11時半。(詳細はお申し込み後にお知らせします。)講座に関するお問合せはこちらから。*システム上、参加申し込みの締め切りは開催日の7日前(1月10日)となっております。それ以降にお申し込みされる方は、上のよりお知らせください。Post子どもにイライラしてしまう。Post子どもにイライラしてしまう。アメリカの大学院に留学、その後現地にて就職。計12年間をアメリカで過ごす。私自身、25歳を過ぎて渡米し、使える英語を身に着けました。その経験から、何歳になっても語学は身に着けられる!と思っています。「英語が話せる」だけでは十分ではないと痛感。夢中になれるものがある。好きなこと、得意なことがある。このことでは人に負けない!と言えるものがある。学校名や企業名より何より大事だと痛感しています。お母さんが家庭で、日々の生活の中で少しずつ、子どもに学びの土台を積み重ねていけると確信しています。ママ英語講座では、お母さんが家庭で英語絵本の読み聞かせを通して、子どもに豊かな、幅広い教育を与える方法をお伝えしています。英語だけじゃない、お母さんの自分軸を作る子育て、子供の思考力や深い教養を積み上げる方法など、お母さんと子供の根っこづくりを何よりも大事にしています。東京での対面講座と、全国どこにいても受けられるオンライン講座を開講しています。お気軽にお問合せください。詳しくはこちらをご覧ください。(11/21)宮川麻衣子:子どもの教育を考える時、心に留めておきたいこと。(03/26)めぐみ:子どもの教育を考える時、心に留めておきたいこと。