Yoshida時間が増えれば健康も買える??1日24時間は平等です。寿命・健康寿命も関係するので一生のなかで与えられている時間は残念ながら不平等であります。寿命は異なりますがながれる時間の速度はほぼ同じです。...人は必ずいつかは【亡くなる】ということは平等です。何が言いたいかというと時間を大切に、自分や家族を大切に、その瞬間やちょっとした先の未来も大切にすることです。過ごす時間を少し減らしてみる、やめたいと思っている習慣をやめてみる、勉強したいことやチャレンジしたいことはやってみる等を繰り返すことが必要です。私の学生時代の同期で1日にタバコを2箱吸っていましたが去年にやめました。太る、イライラする時期はあったらしいのですが得るものが多かったとも述べています。増税等で値段があがるので1箱に減らしてもこれくらいの金額になります。お小遣いが増える、勉強や本代に、家族との外食に、趣味に、旅行の積み立て、貯蓄に回すこともできる金額です。彼は近所のジムの夜会員になりました。(※現在は480円らしいです)◆味覚や匂い等の感覚が敏感になった濃い味付け以外も食べるようになった。◆家族が喜んだ飲み会帰りや喫茶店で染みついたニオイ、蛍族??外で吸っても体、服、呼気には臭さが残っていたので奥さんや娘さんが喜んでいるみたいです。◆健康になった...気がする(本人談)会った時はタバコをやめて数か月目だったのですが本人がそう言っていました。☆時間が増えたこれが一番大きかったようです。1本吸うのにかかる時間はせっかちな性格なので5分と持たずに3分程。何かしながらの喫煙もあるとは思いますが昔みたいにどこでも吸える、会議や打ち合わせしながら吸えるご時世ではありません。【喫煙所探して、往復、煙たい中で喫煙して戻る】この時間がモッタイなかったと言っていました。はぐらかして言うタイプの人間なのでこれを聞いた時には正直驚きましたし、相当な変化であったのだろうと感じました。月に何度かゴルフに行っているらしいです。健康だけではなく何かの目的ややりたいことをやるには場面場面で選択する瞬間があります。彼は大きな変化を自分に課して惰性にはならずに変わりました。タバコの例は分かりやすいですが【健康によくないこと】をやめるとカラダに良いだけではなく、時間も生まれます。健康でいながら楽しく過ごしていきたいでね。カイロプラクティックTEL:03-6452-4188ご予約は「ホームページを見て...」とご連絡下さい。新規は1日に3名限定>ご質問・ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せ下さい。ホームページからのご予約は24時間ご利用いただけます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。副院長を経て、2016年Dr.ヨシダカイロプラクティックを東京・恵比寿に開院。