【バッティング理論】腰を回せの本当の意味。【バッティング理論】腰を回せの本当の意味。【バッティング理論】腰を回せの本当の意味。野球コメントを書くTweet野球で使われる言葉は概念的だ。腕を思いっきり振れ、胸を張って投げろ、腰を回せなど。野球理論を突き詰めていくと、これらは概念(イメージ)であって物理的に動かすものではないとわかる。今回は「腰を回せ」について解説したい。野球のバッティング指導で最も使われる言葉であり、最も大切な概念のひとつだ。腰を回せと指導されたらあなたはどうするだろうか?がんばって腰を回そうとするはずだが、どう回せばよいかわからないかもしれない。腰の関節はほとんど動かないもので、たとえ限界まで回せたとしても指導者は「よし!腰を回せているぞ!」とは言ってくれない。物理的に腰を回すのと野球の概念における「腰を回す」は違うものだからだ。「腰を回す」というのは体の旋回運動を指すのだが、大きく動くのは腰ではなく骨盤だ。「腰を回す」よりも「骨盤の前側をピッチャーに見せる」という表現の方が動かし方のイメージとして捉えやすいだろう。「骨盤の前側をピッチャーに見せる」には「キャッチャー側の股関節をピッチャー側の股関節にぶつけるイメージ」でバットを振る必要がある。「キャッチャー側の足のヒザをピッチャー側の足のヒザの裏にぶつけるイメージ」と「キャッチャー側の足の裏の内側で地面を蹴るイメージ」も大切だ。今紹介した3つの動作イメージを足首から順番に動作として実行すると下半身の力をバットに伝えられるスイングになる。キャッチャー側の足の裏の内側で地面を蹴るイメージキャッチャー側の足のヒザをピッチャー側の足のヒザの裏にぶつけるイメージキャッチャー側の股関節をピッチャー側の股関節にぶつけるイメージしかし、これだけでは不十分だ。この動作イメージを実現させるためには、バットを振る直前の骨盤をある位置にセットしなければならない。「スクワットと同じ角度」がコツなのだが、そのイメージを解説する動画があったので紹介する。わかりやすく説明しているので得るものがあるはずだ。【LAS理論】バッティングフォーム・骨盤の向きと背骨のトルクこの記事を書いた人まるく投資家/野球選手/サラリーマン/愛妻家/お人よし「楽しく幸せに生きることを職業とするライフスタイル」を実現する道を、たぶん進んでいる最中。野球・恋愛などをネタにやりたい放題記事を書いています。妻と一緒に妊活をがんばっていて、体外受精までやって、念願の妊娠までたどりつきました。好物は野菜オンリーの愛妻弁当。普段はサラリーマンしています。男の妊活2015.05.16【男の妊活】長時間労働は精子の質を著しく低下させる男の妊活2015.03.09【男の妊活】勇気を振り絞って精液検査に行ってみた!モテの秘訣2014.11.22西島秀俊や向井理のようにモテる男になるコツピッチングフォーム分析2014.09.15日本ハム・上沢直之投手のピッチングフォームを分析する。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。倍返し饅頭でモテモテ?半沢直樹にみる異性にモテる大切なこと現役最高の右打者、内川聖一の6種類のティーバッティング。【バッティング理論】腰を回せの本当の意味。【男の妊活】長時間労働は精子の質を著しく低下させる【男の妊活】勇気を振り絞って精液検査に行ってみた!西島秀俊や向井理のようにモテる男になるコツ日本ハム・上沢直之投手のピッチングフォームを分析する。登録されている記事はございません。