ロードバイクTweet昨日は雨で中止になった早朝練だが、今朝は空模様は怪しいが何とか持ちそうなのでHisa君と白浜へ。集合場所へ行く途中でチェーンに落ちしているHisa君と合流できたが、まぁとりあえず集合場所へ移動。↑今朝は温かくてフットマックスのピンクシューズカバー出撃。ボトルも合わせてピンクにしたが被ったわー。ピンクや白、黄色は目立つ色なので早朝連には欠かせないアイテムだな。www.honten3.com他は誰も来ないので、息を整えてから再出発する。高強度だが、ハイケイデンスに惑わされないように付いて行く(笑ローテーションするにも巡航速度が速くて、タイミングを掴まないと前に出ることが出来ない。辛い状況だが昨日の事を思い出し、少なくともシーモア坂までは切れるわけにはいかないと思い、耐える。シーモア坂に入っても行けるところまで行こうと後ろに張り付く。付けてる(笑こうなったら最後までと、止めたい気持ちを振り払い、耐えきった時のことと耐えられなかった時のこと、両方を想像しながらひたすら辛抱する。ほんの少しだけでいい速い人と走って自分の限界を少しだけ上へ引き上げてもらうことが大事で、いろんな意味でレベルアップできる1つの方法だ。1人や同レベルの人との練習では絶対に行けない領域に行ける。ヘタレな自分は限界まで行くのに苦労するのだけれど、今日は出し切れた感覚があった。9割方引いてもらったが(笑こういうのをコツコツ続けよう。練習終了後、Hisa君に自陣でも多少気になっていたことを指摘された。アドバイスを自分なりに消化して、色々試してみる。チームメイトがいると、そう言うことが出来るのでとても良い。帰りは下ハン縛りで帰りましたよ。17:00Tweet関連記事2017-03-25明日はレース今朝はO君に誘ってもらっての早朝ライド。はてなブログPro自転車をメインに、日々の備忘録です。雑談ロードバイク(自転車)にほんブログ村にほんブログ村スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。