ID:k5OTU4MzU中学生のころから25年間お世話になっていたたばこをやめようと思います。結婚して嫁にやめろ、と言われたので、ばれないように加熱式たばこに変えたのが5年前。たばこを吸うと昔っから咳き込むし、最近フィットネスにも通い始めたからそろそろやめようかな、と思ってたけどやめられず。そんな折、急遽5日間嫁と海外に行くことになり、いつもは隠れて持っていく加熱式たばこのデバイスを置いていくことにしました。海外での5日間は強制的に吸えなかったので、そんなにたばこの事は頭にはいってこなかったのですが、帰国して今日で2日目。ID:UwMDU2MTU37年間にわたりお付き合い頂いたタバコとお別れをし7日目。当初の3日の苦しさからみると、ずいぶんと攻撃はマイルドになった気がする。吸い魔というより、別れた女はいいオンナだった、惜しいことしたなといったところだ。生まれて初めての禁煙だが、楽しみながら続けていきたい。ID:I3MDk3MTE7日目。勝手に「ニコチンスポット」と呼んでますがちょっとした「隙間」に「スパっ」と乱入してきます。「暇」の時に発生する事が多いんですが「Wニコチンガムの両頬ハサミ」の荒業にて乗り切っています。只今ニコチンガムの辞め時を模索中。ID:c2NTI2NzAさきほど、7日目に突入しました。励ましのコメント(3年目の板)ありがたいと思っております・・・、とともに成功させたいと強く思っております。今回は眠気とめまいが弱く、頭痛が強いです。3連休、予定を入れず焼酎とインスタントコーヒーを用意して喫煙対策!と思ったのですが、酒を飲んでもあまり酔わない(年齢的には酒も控えるべきですが)、コーヒーを飲む量が増えたためお腹がゆるくなっている、そんな状況です。頭痛と腹痛のおかげ(?)で煙草を吸いたいとは思いませんが、私の場合、このあとが・・・。ID:kxODY4MDM6日目の昼過ぎから21:00頃まで物凄いニコチン欲でした(^◇^;)なんとか一眠りして0:00を回って7日目に突入(^◇^;)一体なんだったのかと驚くほどの長い欲でした。ID:cyODgwOTEあいかわらず朝起きるのが辛い。いうかタバコすってる時のほうが目覚めがいいってどういいこと?涙出できちゃう。ID:AyMTgzMDI7日目。吸いたい気持ちが抜けない。