↑真剣で顔が怖いとよく言われる...笑おぉ!!(°д°)たくさんあるある!!!なんと!日本で注目され始めたのは、オリンピックで5個も金メダルを獲得してる、あの有名なイアンソープ選手が練習にボクシングを取り入れてると、わかったことが始まりでした。これが2003年!15年ほど前に、ボクシングと水泳の関係は注目されていたのですね!!ですが、日本では「筋肉の使い方も違うし、故障につながる」と否定的な声が大多数だったそうです!その時にそのタブーを破って練習に取り入れたのが、2004年アテネオリンピック代表の今村元気選手と加藤健志ヘッドコーチでした。腹筋を使って体をねじ込む動きと手足のコンビネーション。パンチを連打することでスピードをより長く持続する力がつく。激しいミット打ちで追い込むことで、ラスト15メートル、無酸素状態の苦しいレース終盤での粘りが身につく。強いパンチを打てるようになることで、肩から背中にかけての筋肉(後背筋)が強化される。1ストロークの推進力が格段にアップする。↓ご予約はこちらから本日もお読みいただきありがとうございました♪GOKIGENブログ研究部GOKIGENボクシング水泳ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly突撃!人気YouTuberより動画取材を受けました!ボクシングは常連!!GOKIGENメンバー様からみたボクシングの魅力は??RECOMMENDこちらの記事も人気です。GOKIGENブログ2019.6.9GOKIGEN整体師が教える小顔の方法♪GOKIGENブログ2020.2.11忙しい平日にボクシングジムに通う女性が増えている理由。GOKIGENブログ2019.10.5感情に振り回されがちな女性へ。