投稿日:2015年2月19日こんにちは交通事故治療の岩田接骨院です。ストレッチの常識が変わる、画期的なデーターがあちらこちらから出てきました。オーストラリアの軍隊1500人を二つのグループに分け実験した結果ストレッチありのグループも無しのグループも怪我の発症率は変わりませんでした。体育大学では垂直跳びで、ストレッチありよりなしの方が10%記録がよかったデーターがでました。サッカーのブラジル代表は試合前にはストレッチは禁じているらしいです。広島のマエケンこと前田健太もストレッチはやらずあのマエケン体操をしています。何かスポーツ界の変革の様なのもを感じます。腰痛予防にはストレッチは最適だと確信しています。これについては続報をお伝えします。