31-5-16太陽電池を利用して発電する太陽光発電ブログ:31-5-16ダイエットで失敗してしまう人には、一つのパターンがあります。それは完璧に何でもこなそうとする傾向です。「ダイエット中は日々体操する」とか「ダイエットしている間はおやつを食べてはならない」とあまりにも厳しく自分を律してしまうわけです。素晴らしい心構えだと思いますがこのようにあまりにも自分を追い込んでしまう人は、あきらめも早いんですよね。一度でも、自分が決めたダイエットのルールを破ってしまうと「もうボクはダメだ」という風に思ってしまいがち...せっかく今まで頑張ってきたダイエットも、ちょっとしたミスによって、すべてが意味がないように錯覚してしまうんです。見つめなおしてみたらどうでしょうか?1週間ぐらいでダイエットの反省をすれば、ダイエットの成功失敗の見え方も変わってくるはずです。夕方食を食べ過ぎただけで、失敗に見えてしまいます。結果プラスになっていれば、ダイエットは前進しているという結論になります。して考えていくと、ダイエット中でも息抜きをしやすくなりませんか?「緩急をつける」これがダイエットの基本だと、ボクは思います。Reserved.サイト内検索:。