変わらない現状にモヤモヤしている時、その原因を探ろうとしたりしませんか?本を読んだり、こころの勉強をしたり、カウンセリングやセラピーを受けたり...。今、そうなっている原因を過去の環境や人間関係に見つけたりします。確かに過去の環境、人間関係、その中で出会ったトラウマと言われるような事柄が過去の感情とともに今の自分の状況を紐づけて縛ることもあります。本質的に人生が変わらないことは多かったりします。自分の在り方が変わらないから。同じような状況はやってきて、同じように悩んでしまうことは続きます。そこに気づかず、もしくは見ないようにして問題を解決しようとすることにフォーカスが当たっているとトラウマは解消されてなかったと思い、さらなる解消やクリアリングに突き進んでしまうかもしれません。やってみると気づきますが、そこに求めるクリアな状態はありません。原因を見つけたり、トラウマの解消に一生懸命になるよりも、まず、「そういう物事の捉え方をしている自分」に気づいてみませんか?良い方に向かうようには見えないようなことが、とても大切な一歩だったりするものです。良いとか悪いとか、わたしたちが持つさまざまな判断を超えて「ただ気づいている」という意識です。記事を読むあれから5年。東日本大震災から5年が経ちましたね。記事を読む心が素直になっていく瞬間わたしたちには、理解する機能があります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。