これを意識している人と、ただなんとなくふんわりやっている人とでは間違いなくスポーツの上達に大きな差が生まれます。今回はもう余裕で1万字を超えているので、この目標や目的の設定方法は私の別の記事でお伝えしていますので是非そちらをご覧ください!目標設定の方法!理想の自分になるには簡単なコツがある!夢や目標を叶えるには、ちょっとした目標設定のコツがあります!これは誰でも簡単にできるのです!なので、是非あなたもこの記事を参考になりたい自分になっちゃって下さい!matubarahibefumi.com4.大人でも運動神経を良くする方法まとめここまで読んでいただき本当にありがとうございました。実際にはまだまだスポーツ上達において重要なことはあります。今回は神経系の発達時期を過ぎてしまった方でもスポーツは上達することが出来るといったこと、そして、そのために特に重要ポイントをお伝えしました。楽しいが1番ってことです!スポーツは上手くなるから楽しいし、楽しいから上手くなるのです!実際に上手くなっていく過程って本当に楽しいのです!「できたー!!」っていう感覚はそれはもう超気持ちいいです!これは実際にスポーツをやってきた人には分かってもらえるかと思います。日々いかに楽しく続けていくかといったことに重点をおいてみることもすごく大切なことです。「~しなきゃ」っていう口癖がありました。本当は自分がやりたいと思っていることに対してもです。「海に入らなきゃだ」って言ってしまっていたのです。これっておかしいですよね。好きなことをしているのに、しなきゃってwそう、これだと、やらされていると脳は認識してしまいつまらなくなってしまうのです。「~しなきゃ」から「~したい」「~するべき」といった言葉を私は使うようにしています。ぶっちゃけ、この口癖だけ変えるだけでもあなたの人生レベルは間違いなく変わります。楽しむってことをとにかく忘れずに。今回も最後まで読んでいただき本当にありがとうございました。あなたのスポーツ人生が少しでも向上しますように。心より感謝申し上げます。いう方のために情報発信・サービスを行っています。あなたのスポーツ人生が少しでも向上しますように。*メールアドレス(公開はされません。