富士山に登れるアンチエイジング『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。高血圧とはどんなことさて、3月になり、あたたかい日も増えてきました。三寒四温という言い方もありますね。季節の変わり目は、いろいろ体調にも影響があります。血圧でお悩みの人も多いと思います。それで、血圧についての知識をしっかりもっておきたいと思います。応援クリックありがとうございます。「高血圧」とはどんなことかそもそも血圧とは?心臓が血液を全身に送り出す際に、血管の壁を押す力のこと。「収縮期血圧(最大血圧または最高血圧)」といいます。「拡張期血圧(最小血圧または最低血圧)」といいます。一般には、「上の血圧」、「下の血圧」といったりしますね。それで、「120/80」のように上下の組み合わせで示します。「ミリメートル水銀柱」といいます。血管には水銀を12cm押すほどの圧力がかかっているという状態なわけです。それで、水銀は水と比べて約13.6倍も重いのです。水でいうと、約1m36cm押し上げられる力になります。高血圧とは?血圧を変化させる要素は、1.心臓から送り出される血液量2.血管の硬さ運動したりすると、心臓から送り出される血液の量が増えますね。血管が硬くなると、血液を流そうとする圧力が強くなります。血圧は1日の間で変動してます。通常は血圧が高くなっても、正常な値に戻りますが、この自然な変動にかかわらず、血圧がずっと高いままだと、「高血圧」といいます。高血圧の診断基準とは?日本高血圧学会の診断基準では「140/90」以上の場合。血圧は変動しますので、2回以上の測定の結果から判断します。これで、基準がよくわかりましたね。応援クリックありがとうございます。(26)ブログランキング応援よろしくお願いします。当ブログはリンクフリーです。富士山に登れるアンチエイジング相互リンクは以下のフォームからお申し込みください。⇒メールフォームアクセスランキングアクセスランキングanadvertisement知りたいことを教えてくださいねQRコードプロフィールAuthor:ふじやまのぼるふじやまのぼるです。元気いっぱい、富士山に登れる若い体を手に入れるべく格闘中。ブログの記事は管理人「ふじやまのぼる」が独自に調査した結果を基に書いておりますが、あくまでも管理人「ふじやまのぼる」の主観によるものです。記事内容について、参考にされる場合、最終的な判断は読者様の責任でお願いいたします。個人差があり、全ての人に当てはまるというものではありません。万一当ブログを利用することでトラブル(直接、間接を問わず)が発生したとしても責任を負いかねます。ご了承くださいますようお願いいたします。当等サイト内の文章、映像、画像などの転載・転用は禁止とさせていただきます。FC2ブログのテンプレート。