2020年1月14日マットレスは、睡眠のための便利なアイテムですが、使い方には注意しなければなりません。負荷のかかりやすい使い方や、極端に負荷を集中させるような使い方は、劣化を早めることになってしまうのです。そのような事態を避けるためには、常に正しい使い方をする必要があります。守るべき注意点について、詳しく説明していきましょう。同じ面ばかり使わない上に立たない強く叩かない湿気をためすぎないまとめ同じ面ばかり使わないマットレスの劣化を防ぎ、できるだけ長く使っていくためには、ときどき敷き方を変えるようにしてください。同じ敷き方のまま、同じ面だけに体重をかけていると、劣化を防ぐことができなくなります。これは、負荷が集中してしまうためです。体重による負荷がほぼ同じ部分だけに偏ってしまうため、そこからどんどん劣化が進んでいきます。何度も何度も同じ部分に衝撃を与えていれば、硬いものでも割れたり削れたりするものです。それと同じで、マットレスの片面だけを酷使していれば、どうしてもダメージは大きくなってしまいます。これを防ぐためには、使う面のローテーションを行い、負荷が偏らないようにしていきましょう。他の部分にも負荷をかけ、うまく散らばるようにすれば、劣化の進行をゆるやかにできます。裏表を入れ替える使う面をローテーションさせるときは、特に裏表の入れ替えをしっかり行うようにしてください。どちらの面にも同じくらい体重をかける使い方をしていれば、負荷がどこかに集中するような事態は避けられます。これは、湿気対策としても有効な方法になります。裏面は常に隠れているため、通気性が悪くなりがちです。そのため、同じ面ばかり裏にして使うと、湿気の蓄積がひどくなってしまいます。あまりにもジメジメすると、カビが生えてしまうこともあるので、入れ替えを確実に行い、裏の湿気を逃がすようにしましょう。裏で多少湿気がこもっても、表にすることで空気に晒されるため、適度に軽減することができます。上下もマットレスの上下を入れ替えると、負荷の集中はより少なくなります。頭の重さと足の重さによる負荷を上下に散らしていれば、どちらかに集中することはありません。製品によっては、裏面が使えないものもあったりするので、その場合は上下だけでも入れ替えておきましょう。負荷を分散させて、へたりを防ぐようにしてください。上に立たないマットレスに負荷をかけすぎないようにするなら、本来の用途を無視した使い方はしないでください。別の用途で無理やり使ったりすれば、余計なダメージを与える可能性が高くなります。そこで注意しておきたいのが、上に立ってしまうことです。寝るのではなく立ち上がってしまった場合、足裏に体重の負荷が集中するため、かなり大きなダメージになってしまうのです。劣化を防ぐなら、そのような使い方は避けるようにしましょう。踏み台代わりにしない高いところまで手を伸ばしたいときは、マットレスがちょうどよい踏み台に見えたりするので、困ったときは利用したくなることがあります。マットレスの役割はあくまでも寝具なので、そんな理由で上に立ち上がるようなことはしないでください。間違った使い方を繰り返していれば、劣化のスピードを和らげることはできなくなります。通常より早くへたることもあるので、正しい使い方は必ず守るようにしましょう。おかしな使い方をしなければ、無駄にダメージを蓄積させることはないため、長く使うことができます。ジャンプもNG子供はマットレスを遊び場にしてしまうこともありますが、上に乗ってジャンプするのもよくない行動なので、十分注意してください。上に立つだけでも劣化が進むというのに、飛び跳ねたりすれば、さらに悪い影響を与えることになります。子供の体重とはいえ、あまり乱暴な使い方は避けるべきです。できるだけ長く使いたいなら、常に丁寧に扱うことを心がけていきましょう。優しく使っていればダメージも少なくなるので、寿命を縮めるようなことはありません。強く叩かないマットレスにかかる負荷を極力すくなくするためには、干すときの方法にも注意してください。布団叩きでバシバシと叩いてしまうのはNGです。殴りつけるような叩き方で大きな音を響かせていると、あまりに強い衝撃のために、だんだん劣化が進んでいきます。上に乗って飛び跳ねるほどのダメージではありませんが、繰り返し行っていると、やはり寿命を縮めることになってしまうのです。そのような失敗を防ぐためには、力任せに叩かないようにしましょう。干すときに埃を落としたりすることは大切ですが、だからといって乱暴に扱ってよいわけではありません。必要以上に力を入れて叩くと、それだけダメージが大きくなってしまいます。叩くなら、むやみに叩きつけるのではなく、軽く叩く程度にしておきましょう。それなら、強い衝撃を与え続けることにはならないので、余計な埃を落としても、へたりは抑えられます。湿気をためすぎない先述したように、湿度が高くなりすぎるとカビの繁殖が活発になるため、対策はしっかりと行う必要があります。湿気対策で得られるメリットは、カビの防止だけではありません。負荷をかけすぎないためにも、重要なポイントになるのです。湿気で常にジメジメしているマットレスは、カビが生えるだけでなく、素材が傷んできます。なると耐久性が落ちるため、体重による負荷の影響を受けやすくなってしまうのです。したがって、へたりを抑えるためにも、湿気を少なくする工夫は必ず行うようにしてください。敷きっぱなしにしない湿気の蓄積を軽減するためには、長く敷きっぱなしにするのではなく、きちんと干すようにしましょう。定期的に干していれば、こもった湿気をとばすことができるため、中の素材への影響は少なくなります。叩き方に注意していれば、衝撃によるへたりも起こりません。天日干しをするときは、説明書などをよく見てから実行すべきです。日光に弱い素材を使っていたりすると、傷めないための対策のはずが、逆に寿命を削る結果になることもあります。天日干しができない素材だった場合は、日陰で陰干しを行いましょう。風通しのよい場所なら、日光が当たらなくても湿気対策ができます。紹介した使う面のローテーションも、敷きっぱなしを防ぐための有効な対策のひとつです。普段からこまめに敷き方を変えて、湿気のデメリットをしっかり防いでください。すのこと除湿シートマットレスは、床に敷いていると湿気がたまりやすくなります。床と密着することで通気性が悪くなるだけでなく、冬になると結露で濡れることもあるため、素材の傷みやカビの繁殖も防ぎにくくなってしまうのです。床で使いたい場合は、直接敷くのではなく、すのこを設置してから敷いてください。すのこで下の隙間を空けておけば、そこから湿気が逃げていくため、通気性のよい状態を維持できます。結露対策には除湿シートが最適です。発生した水滴を吸収してくれるので、濡れることによる湿度の上昇を抑えられます。便利なアイテムをうまく利用して、素材を長持ちさせましょう。まとめマットレスに負荷をかけすぎると、へたりやすくなってしまい、長く使い続けることができなくなります。へたった製品を無理に使っていると腰を痛めることがあるので、もったいないからといって、そのままにしておくことはできません。そのような失敗を回避するためにも、ここで紹介した対策はきちんと行うようにしてください。いつかは寿命が来るとしても、できるだけ劣化が遅くなるように、大切に使っていきましょう。腰痛の方がマットレスを選ぶ際のポイント。