00:46今日は午前中に美容院の予約をしていたので、出掛けていましたが、それ以外は寝ていた気がします。゚;)エェッーーーー!?昨夜が5時間59分(目覚めた状態1時間14分)しか眠ってなかったから?深い睡眠が34分と短かったから?それにしても日中に眠すぎる。何時間寝ても眠くって、それだから起き上がるのが辛くって、どれほどこのまま朝までベッドで寝てしまおうかと考えたか。眠すぎるっていったい何が起きてるの?どうにか睡眠状態を改善しなきゃ、これじゃ活動時間がまるでないわ。...パン抜き生活も1か月、体調は上々!朝食にパンを食べなくなって早1か月が経ちました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...今月の郷原メソッド一昨日の木曜日は郷原メソッドでした。午後2時頃、自宅周辺には猛烈な雨風。私の就寝時間は、だいたい毎日午前0時から午前7時頃です。さんどらみさん、こんにちは。くらしのひきだしから、リンクをたどって来ました。さんうちの近所にも数年前にLAWSONが出来ました。さんレオママさん今日は、パールといっしょにパールの大好きだったジュースを飲みました。