き等のサポート、ビジネス視察のアレンジ、通訳・翻訳までニーズに応じてトータルでサポートいたします。お問い合わせはnewyorkdetox@gmail.comまでお願いします。★Facebookでは気になる最新情報をシェアしています。『いいね』して頂くと更新通知が届きます★Instagram毎日更新中。Nutrition』。ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引もあります。寒さを感じることでアンチエイジングとなり長寿にも繋がる...近年コールドセラピーという言葉を耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。ニューヨークでも以前からクライオセラピーと呼ばれる冷却療法が人気ですが、これはー120度からー190度の超低温状態のカプセルの中に数分間入ることで体の疲労回復や免疫力アップになると言われています。to』でも、寒さを感じることでサーチェイン遺伝子が活性化し、体内のミトコンドリアが増えてアンチエイジングになることが紹介されていました。寒さを感じる方法には以下のようなものがあります。1月月23日午後7時03分PST先日Netflixで公開されたGoopのドキュメンタリーでもコールドセラピーが取り上げられていましたが、アンチエイジング・長寿に加えて様々なメリットがあるようです。・炎症を抑えて免疫力を高める・ホルモンバランスを整える・睡眠の質を高める・ハッピーホルモンであるエンドロフィンの生成を即する私も毎晩お風呂の最後は冷水のシャワーを頭から浴びています。髪も冷水シャワーでキューティクルが閉じて艶がでます。自宅で簡単に・フレンチ流エフォートレスな美髪の秘訣TwitterとSquareのCEOでありシリコンバレーのウェルネスカルチャーのグルと言われるジャック・ドーシーも毎朝水風呂につかっているのは有名な話。ジャック・ドーシーのウェルネス習慣12一番理想なのは、日本のスパのような温泉とサウナと水風呂があって、熱と冷水で交互に体を冷やすことです。私も日本に住んでいた頃よく温泉やスパに行っていましたが、これをすると肌や体がリフレッシュするだけでなく、心もリラックスできますよね。日本は暖冬だと聞きますが、寒くて外出したくない日でも、外にいるだけでアンチエイジングになってエンドロフィンが出ると思えば残りの冬も乗り切れそうです。image@goop********************★NYで大人気のヘルスコーチの資格が日本からも取れます。3月から7年ぶりに授業料が上がります。今でしたら大幅な割引特典もありますのでお問い合わせください。Nutrition』。ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引特典もあります。コースや割引特典に関するご質問もnewyorkdetox@gmail.comにてお受けしています。★肌のアンチエイジングにはアメリカで大人気のLED美顔器マスク。日本から購入できる美顔器の効果とおすすめはこちらから。NYCではNY発のビジネスコンサルティング・ホリスティックヘルスコーチングを提供しています。サポート化粧品・サプリメント・食品・雑貨などの輸出入に関する取引先の選定から交渉・お手続きまでトータルでサポートいたします。・ビジネス視察・アテンドウェルネス・ホリスティックヘルス・フードビジネス・美容・ヘルステック関連まで、クライアント様のニーズに合わせて、視察先をアレンジいたします。・トレンドリサーチウェルネス・ヘルス・ビューティに関する最新のトレンドと今後の傾向をレポートいたします。・通訳・翻訳NYの翻訳事務所で10年間ビジネス契約書・特許書類の翻訳に携わった経験を生かし、商談の通訳や商品に関する翻訳まで広くご提供しております。★週に一度、ニューヨークより無料のメールレターをお届けしています。ご登録はこちらのページからお願いします。2017-11-17お酒を飲み煙草を吸って不平ばかり言っていた20代を東京で過ごした後、ニューヨークに移り住み、自分探しに迷走をしながら、誰もが振り返る美貌を持つのに男運が全くないイタリア人美女、華やかな生活の陰で毎日不幸を嘆く弁護士、失恋してからずっと摂食障害に苦しむテレビ局勤務のヨギーニなど、様々な人と出会いました。そんなニューヨーカーとの触れ合いや、数え切れない失敗を通して自分を見つめ直し、ようやく自分を受け入れて、自分の人生を生きる覚悟をした時に分かった「誰とも交換したくない人生」を手に入れる方法。第一部は東京とニューヨークでの赤裸々な話、第ニ部のは自分を知って自分の人生を生きるための30のプラクティスと、一冊でニ度楽しめる本になっています。Readに寄付させて頂きます。★Instagramでは、ニューヨークの最新美容情報やレストランなどを毎日更新しています。★Facebookでも更新情報が受け取れます。里美プロフィール初の著書『自分を知るプラクティス』2017年9月14日発売。★お仕事のご相談・ご依頼はnewyorkdetox@gmail.comまでお願いします。★ブログ中の文章や写真の転載はご一報下さい。無断転載等はご遠慮下さいませ。クレジットとリンク入りの転載は歓迎です。