江古田から一番近い大型店舗タイプ。自分はここに、かれこれ5年ほど通っています。体重は減りはしないが増加を食い止めているのできっと効果はあるのだと思います(笑)。全部で7つありましたがやはり最近流行の24時間タイプが多かったです。比較的低価格な所がメリットですが、スタッフさんが少なかったり、シャワーしかなかったりとトレーニングのみに特化した感じです。大型店舗タイプは様々なプログラムメニューがあり、さらにプール、サウナ、お風呂など施設が充実しています。インストラクターも多く初心者でも安心です。営業時間が決まっていて価格も若干高めになっています。自分のライフスタイルにあった店舗を選択するのが長続きする秘訣。運動して、秋の味覚を楽しみましょう。