郁子(医学博士)人によって生理周期はさまざまです。いえ「1か月に2回も生理がきた」「生理が5日も遅れている...」なんてことがあれば、不安になることもあるでしょう。決まった日時にやってこない生理に、もやもやしている女性もいるかもしれません。そこでここでは、知っているようで知らない「生理不順」の基本と、生理周期を正しく治す方法についてご紹介します。昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。このような経験、どなたも一度はあるでしょう。婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。生理前は調子が悪くなる、生理中は食欲がない...など、生理にまつわる体調の変化は人それぞれです。毎月この時期は憂うつ...。人と比べることが難しい生理(月経)。月経の量や周期の乱れなどから思わぬ病気がみつかることもあります。