腹式呼吸のやり方と練習方法|上手な話し方のコツスポンサードリンク腹式呼吸のやり方と練習方法|上手な話し方のコツ聞いていて気持ちの良い声は、腹式呼吸で発声されています。人は相手が何を言っているのかよりも、どう話しているかの方で、相手の印象を決めてしまいます。これはメラビアンの法則と言われます。研究の結果、相手の印象は、話の内容で7%、声で38%、見た目で55%の割合で決まるというものです。声が大事かが分かります。腹式呼吸をマスターしていただき、自分の一番良い声を知っていただきたいです。腹式呼吸のやり方と練習方法は、様々な発声のプロが、様々な方法を紹介しています。自分に合ったやり方で練習するのが一番いいと思いますので、やりやすいと思った方法をいくつかご紹介します。スポンサードリンク池上彰さんのやり方と練習方法テレビで良く見かける人気ジャーナリストの池上彰さんの腹式呼吸のやり方です。1まず椅子に深く腰掛け、背筋を伸ばす。2深呼吸をして、息をたっぷり吸い込む。3腹に力を入れ、ゆっくりと息を吐き出す。4これを何回か繰り返したら、今度は、息を吐きながら、大きく「あー」という声を出す。5喉に力を入れず、腹から声を出す気持ちで。6なるべく低い声を出そう、あるいは体を共鳴板にしようと心がける。7「あ~」と言いながら、手を胸に置く。全国一位アナウンサーの肩書で活躍されている三橋泰介さんの腹式呼吸のやり方と練習方法です。youtubeでも紹介されています。1「す」というキーワードを使う2まずは音のない「す」を言う。空気を抜くような音で「スッスッスッス」を連続で発声。3強く、早く、連続で行うことで既に腹式呼吸になっている。4このときお腹に手を当てて、お腹が動いているようならOK5お腹に手をあてたまま、今度は音を出して「す」を発声。同じようにお腹が動いていればOK6そのまま「おはようございます」と発声。りえさんの腹式呼吸の練習方法です。朝、目が覚めたときにやるのがおすすめです。1仰向けに寝て、自然に呼吸する。2お腹が上下していればOK3この状態が既に腹式呼吸なので、この感覚をまずは覚える。4口で息を吐きながらお腹を凹ませて、鼻から息を吸いながらお腹を膨らませる。5お腹に重たい物を載せてみる。6これを毎日繰り返し腹式呼吸の感覚を体に染み込ませる。話し方はコツと経験でどんどん良くなる上手に話したいなら本を読もう!飲み会の会話術|盛り上がる話しネタのコツとは?笑いを取るコツ|笑わせる話し方と方法とは?飲み会で盛り上げるコツとは話題の作り方|会話が盛り上がる話のネタとは?話しかけやすい人、話しやすい人になるための3つの方法スポンサードリンク腹式呼吸のやり方と練習方法|上手な話し方のコツ関連ページ明るい声を出した方が好感度は高くなる。飲み会の会話に入れない。相手からイエスを引き出せる、話し方3ステップとは?人を動かす言葉の作り方。実体験こそ最強の話題!話し上手になるために話題がないときはこんな風に天気の話をしよう。恐怖の沈黙タイム、さあ次は何を話すべき?その場で話題を見つけよう雑談で絶対にしちゃいけないタブーの話題を知ってヤケドを防ごう相手が得意な話題を振れば、あなたが話さなくても会話は盛り上がる話題が次々と思い付くようになる。人の真似で笑わせる一言で笑いを取るボケのメカニズムを知ればいつでも笑いが取れるようになる短いツッコミをビシッと入れるだけで笑いは取れるノリツッコミは笑いが取りやすいので、積極的に使うべし擬音語・擬態語「オノマトペ」を使うと笑いが取れるジェスチャーで話の臨場感を出して相手を笑わせるスマホをネタ帳にすれば、もっと笑いが取れるようになる自慢話に「自虐」を添えれば笑いが取れる共感+「でも○○じゃないですか」で話がどこまでも続く笑いが取れたら1回休み。引っ張りすぎないのが会話のコツ自己紹介で笑いを取るネタ!相手に見えた自分を上手く使おうスベったときこそ笑いが取れるチャンス。腹式呼吸のやり方と練習方法|上手な話し方のコツ明るい声を出した方が好感度は高くなる。聞き上手は「相手が口にしたキーワードから、したい話を引き出す」ボキャブラリーを増やすトレーニングで聞き上手になろう聞き上手の三原則。雑談はまずテンポを合わせよう。ミラーリングを使った会話術とは雑談中に「俺も」「私も」は絶対に使っちゃダメ雑談の例文を覚えるだけで、雑談が怖くなくなる雑談上手は「はい」「いいえ」で答えられる質問をしない「なぜ」「どうやって」を聞けば勝手に雑談は盛り上がる自然と質問が浮かんでくるとっておきの「聞き方のコツ」とにかく具体的な言葉を入れるだけで雑談は盛り上がる雑談では自己開示しよう。