(10:00~20:00)めざせ!強くて優しい子。(レポート)本日通常の稽古最終日。来週の稽古納めイベントの準備を開始。組手大会の賞品を展示。準備体操と筋トレで20分。その後はいつもの同じ稽古内容。レンくんとケンタくん平安初段と2段。準備体操は筋トレも含む30分。(レポート)10月、11月は空手試合シーズン。先週日曜日(12/2)江戸川区の親善交流大会でようやく終了。(レポート)11月最終週。(レポート)昨日からノドの調子が良くない。空手の指導ではどうしても大声をだしてしまう。(レポート)毎日好天。済みきった青空が美しい。秋の空気だが日の暮れるのが早くなった。