酵素飲料を飲んだりしてました。年末、いろいろな雑用、仕事が重なり、心臓に少し負担がかかりすぎ、とうとう、西洋医学の高血圧を下げる薬を併用する決心をしました。心臓が悲鳴をあげたのでした。西洋医学の血液さらさらにするお薬を飲むと、血圧はかなり下がるのですが、そのリスクもあります。血管がもろい箇所で出血しやすいなど、あります。食事の栄養を酵素飲料に置き換えながら、おこなう酵素ファスティングを、10日間ほど行いました。無理なく行うために、味噌汁や納豆や果物などを軽めにとることにしていたみたいです。薬を飲みだして、血圧が下がっているからか、酵素ファスティングのおかげか、主人は、やたらねむたいそうです。体がやすみなさいといっているか、今までに比べて、良く寝られるようです。無理をすると、いつかどこかに体からの信号が表れます。感謝したいものだなと、思いました。生命を輝かせるなどをテーマにライフワークを楽しんでます。2011年7月、主人と「えんぜる」をオープンし、アロマトリートメントや足リフレクソロジー、マナヒーリングを通じて、仕事も楽しんでいます。