何度もダイエットに失敗しつづけると、ドンドン痩せにくい体になるだけではなく、あなたの健康を損なう危険性があります。パーソナルトレーナーとして活躍し多くの雑誌にもよく出ているので知っている人も多いでしょう。痩せる人との違いは?ダイエットトレーナーをしていると、「それでは永遠に痩せませんよ...」という考え方の人に会うこともしばしばあります。体型とか遺伝とか年齢がというよりも、「ダイエットに対する考え方」が間違っているので痩せることができません。痩せる食事方法リバウンドなしでダイエット!赤しそジュースの効果効能と作り方。14キロ痩せも!?夏の時期になると生い茂る赤しそ。この赤しそには昔から漢方薬に使われるほど健康によいという効果があると話題になっています。厳選5選もっと詳しく調べるタイトルとURLをコピーしました。