幼児の3人の母みおです。子育てもうすぐ2学期が始まりますね。夏休みの間、毎日小学生の子供が家にいてご飯の支度や、遊びに連れて行ったりと子育てに疲れてしまったお母さんもいるのではないでしょうか?反抗期でケンカしてしまい疲れてしまうことも多々ありますよね。まとめアロマミストですっきり眠る子育てに疲れてしまいストレスが溜まるとと夜もぐっすり眠れない日が続きませんか?だからといってついつい夜更かししてしまうと、次の日の学校に起きられず子供が遅刻してしまう、、、。実は私もそんなことが数回あり、子供と喧嘩になってしまったこともあります。言ってもなかなか行動してくれない子供・・・。いって病院に言って睡眠薬をもらうほどでもないし、という方におすすめなのが夜ストン。睡眠不足が続くとストレスは溜まる一方。睡眠不足は健康への影響も非常に大きく、大病リスクがあがってしまうそうです。実際に、日本人が夜休む時間はどんどん短くなっており、5人に1人は不満をもっていると言われているそうです。夜スーッと眠りにつきぐっすり眠ることで、朝の目覚めも良くなり子供への関わり方にももっと余裕が出てくるかもしれません。使い方がとても簡単!スプレータイプで香りをかぐだけでOKなんです。匂いはもぎたての柑橘のようないい匂いです。夜の睡眠不足を解消して、ストレスも解消できちゃうかもしれません。笑でも大きな声で叫ぶと近所迷惑になってしまうのではないかと心配ですよね。大声で叫んで歌って、ストレス発散!できるのが、「UTAET」という商品です。DESIGN賞も獲得した特殊構造で音を約1/3まで小さくします。大声を出して気持ちもすっきりするかもしれません。マッサージ、リラクゼーションサロンでストレス解消!子供が小学校に言っている間に、自分へのご褒美もかねてマッサージやリラクゼーションサロンに行くこともストレス解消につながりますね!全国630店舗以上!もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】なら、全身もみほぐし60分2,980円(税抜)~と、定期的なご利用でも安心の料金設定。人気のもみほぐし&足つぼコース等を選べて、すべてベッドにてオールハンドで施術してくれるそうです。※一部店舗にて料金が異なりますオールハンドは魅力的ですね!【クーポンが豊富!】お得なEPARKリラク&エステなら全国約5,000店舗のマッサージ・リラクゼーションサロンのオンライン予約が出来るサイトなので、きっとご近所のマッサージ・リラクゼーションサロンも見つかるかもしれません。心だけでなく、体もスッキリしてストレス解消できますね!クーポンも豊富なので、お得に体験することもできますよ。まとめ以上、子育てに疲れた小学生ママの為のストレス解消法3選でした。子育てのイライラ解消法!!〜イライラした時に何をする?〜子育てしていると、毎日いろいろな事が起こり常にニコニコしているのなんて難しいですよね。我が家も3人の子どもがいるので毎日が慌ただしく過ぎていきますが、姉弟喧嘩も日常茶飯事。母親の私はそれを聞いていてイライラしてしまう事もあるわけですが、そんな時に私が実際に行ってきたイライラ解消法を書いていきます。2019年10月から幼児教育や保育の無償化が決定しましたね。対象となる年齢について詳しく書いていきたいと思います。記事を読む子供が野菜を食べない!どんな方法で食べてもらう?我が家の解決方法!「子供が野菜を食べてくれない」とお悩みのお母さんは多いですよね。我が家の子供たちも、好きなものは食が進みますが苦手な野菜が出るとなかなか食が進みません。食べられるようになるという事があります。今回は、我が家の子供たちが野菜を食べてくれた方法について書いていきます。記事を読む3歳でオムツが取れないけど大丈夫??いつかは取れる?3歳を過ぎるとオムツを卒業していく周りの子達。焦る気持ちが出てきますよね。本人にプレッシャーを与えてしまうと、余計にうまくいかないもの。そんなトイレトレーニングが成功した母と息子の実録を書いていきます。記事を読むリップルキッズパークの口コミは?無料体験レッスンの結果は?小学生の授業にも英語の授業が入ってきて、ますます英語ができないとダメかも、、と思い始めた矢先に、子供専門オンライン英会話「リップルキッズパーク」という無料体験レッスンがあったので娘に受けてもらいました。効果があるのか?ないのか?娘の体験を元に書いていきたいと思います。記事を読む2019年に熱中症対策で購入して良かった首かけ扇風機を紹介!梅雨もあけ、いよいよ夏本番になってきましたね。日中だけではなく、夜も寝苦しい時期がやってきました。今回は、2019年私が買ってよかったと思う首かけ扇風機や、自宅で行なっている熱中症対策を紹介したいと思います。我が家も3人連れて外食に行くのは、とても大変でした。これから紹介するいくつかの方法を試してみたら外食も楽しく行けるようになりました!記事を読む夏休みに家庭用プールでスーパーボールすくい!工作も出来て一石二鳥!幼稚園児や小学生のいる家庭では、夏休み毎日何をして過ごそう、、、と悩みは尽きないですよね。我が家も30日以上もある夏休みをどう過ごそうか悩んでいます。毎日お出かけというわけにも行きませんよね。そこで、自宅の家庭用プールでも小学生と楽しめる遊びを考えたので、まとめてみたいと思います。通わせる方が大半かと思いますが、これから通わせる方はどこにすれば良いか迷いますよね。我が家は、幼稚園にも保育園にも通わせたことがあります。そんな経験も踏まえつつ、幼稚園と保育園の違いについて書いていきます。