先生に質問する美体幹スタイリスト〜姿勢が整う美体幹カラテ〜<美体幹カラテとは>下半身に重点を置き、カラテの動きを取り入れ、ヒップアップやウエストのくびれをボディメイクしながら、体幹を鍛え、健康的で美しいからだへと導くエクササイズです。☆ダイエットをしたい☆基礎代謝をアップしたい☆コリを改善したい☆楽しくリフレッシュしたいこんな女性にこそ、体幹を鍛えてほしいと思っています。「カラテ」といっても、美体幹にフォーカスしたオリジナルエクササイズですので、未経験でも運動が苦手な方でも安心して始められます♪<美体幹開発のきっかけ>・健康的で美しく、バランスの良いからだとは?・楽しく運動を日常に取り入れるには?・短時間で効率よく脂肪燃焼させるには?そんなことを考える中で、たどり着いたのが「美体幹カラテ」です。※お着替えの時間は含みません。※場所代含む受講する際は以下をお読み下さい・当日は動きやすい服装に着替えていただきますので、ウエアをご持参ください。・レッスンは裸足で行います。・水分補給の為、ペットボトルなどのお飲み物をご用意ください。・もともとの骨格やご病気、お怪我などにより、肩周りを動かせない(腕を上にあげられない、肩を意識的に下げることができない等)などの制約がございますと、ご提供させて頂くサービス内での指導が難しいケースがございます。腰痛や肩こりなどの生活習慣病ではなく、お医者様にかかっていらっしゃりご受講を希望される方は、ご購入頂く前に一度ご相談くださいませ。・当日はストレッチや体幹メニュー、軽いジャンプの動きもありますが、難しい動きなどはご無理をなさらず、できる範囲でお願いします。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。30代この講座は「オリジナル美形がかっこよくて、ハマりそう!」でした初めてカラテに挑戦しましたが、想像してたより、型がカッコよくて、もっとちゃんと出来るようになりたいと思いました。体幹は今まで気にしたことがありませんでしたが、全然体幹がないことに気づき、色々勉強になりました。40代この講座は「家でも実践したい講座」でしたストレッチの中でやった体幹は短い時間ですが、お腹まわりに効いてるかんじがあり、家でも続けてみたいと思いました。女性この講座は「「先生が優しい講座」」でした形や動きがかっこよくて、身体にも良いと感じたので良かったです。本気で形を覚えたい気持ちです。先生との距離も近くて、優しく教えてくれるので、参加して良かったです!これからも続けて参加していきたい講座でした。30代この講座は「楽しい講座」でしたレッスンが始まってすぐに体がぽかぽか温かくなりました。激しい動きでもないのに不思議でした。レッスンは楽しく、はじめてのカラテだったけど、それっぽく動けるようになって嬉しかったです。ありがとうございました。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエスト姿勢が整う美体幹カラテレッスンまなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。