Suraly(スラリ)編集長のほそみんが脚・太ももが痩せる方法を、実体験をもとにお伝えします。2018.06.22「痩身」ってよく聞くけど...どういう意味?ほそみんこんにちは♪スラリ編集長のほそみんです!みなさんは雑誌やネットなどで「痩身」って言葉を目にして気になったことってありません?なんとな~く雰囲気ではわかるけど、はっきりコレって意味がわからない「痩身」...。痩身って色々なところで使われている...「痩身」(読み方は“そうしん”)って、意外と色々なところで使われていますよね。「痩身」とは引き締まった身体のことそもそも痩身は、痩せた身体、または引き締まった身体のことで、そのような身体にする方法についてもそう呼ばれます。減量とした意味で一部に使われることもあるけど、基本的にはただ痩せるだけじゃないことを覚えておきましょう!ダイエットだけでは痩せたとしてもスタイルが良く見せられない場合もあります。「エステ用語」では美しく痩せることを意味エステ店で使われている痩身は、お店や会社によって意味にちょっとの違いはあるけど、“美しく痩せる”ということでだいたい同じと考えていいです。自分では難しい部分痩せが可能♪マッサージで部位ごとを引き締めることによって自分では難しい部分やせもできちゃいます♪さらになかなか落ちない脂肪「セルライト」についても、エステにある専用の機器で施術することが可能なんですよ☆セルライトって...?セルライトは、むくみなどが原因で身体に溜まってしまった老廃物を、脂肪細胞が巻き込んでできあがったボコボコとしたとても嫌な脂肪...。むくみが発生しやすい下半身、とくに脂肪のつきやすいおしりや太ももにできやすいです。種類のある痩身機器によって脂肪をとかすことで、理想の美しい痩せボディになれちゃいます!キャビテーションラジオ波の仲間であるキャビテーション(超音波)を脂肪にあてることで、脂肪同士をぶつけて破壊!壊すと脂肪は流れやすくなるので、脂肪を流す施術と組み合わせると効果絶大!という方法です。超音波による施術なので、痛みもなく身体への負担が少ないのも魅力ですね☆ラジオ波キャビテーションでもチラッと名前が出てきたラジオ波。高周波ラジオ波の施術はエステ店によってRFや高周波ダイエットと呼ばれている場合もあります。こちらも脂肪同士をぶつけて破壊することで脂肪を融解させる施術です。通販番組やCMでもよく目にする、電流の刺激で腹筋などを鍛える機械がコレ!脂肪融解施術とは少し違いますが、筋肉をつけることで、脂肪燃焼効果を高めてくれます。エステ店のEMS機器はプロのエステティシャンによる適切な操作と家庭用よりも高出力というところが魅力。気になる部分の筋肉を刺激して引き締まった美ボディがGETできちゃいます♪エンダモロジー2本のローラーで脂肪をつかんで、吸引することで脂肪やセルライトを分解してくれるエンダモロジー。光痩身はその名前のとおりに光を使って施術するエステ方法、光を当てるだけなのでキズも痛みもないのが特徴です。光痩身の効果は脂肪細胞の数を減らすという驚きのもの!光の正体は近赤外線で、これによって脂肪細胞の壁を壊して、中にある中性脂肪を体外に排出される液体に変えるんです!だけど、光で痩せられるなんて...技術の進歩って本当にすごいですよね~。体温を高める身体の冷えはむくみにつながって、むくみは下半身太りにつながっちゃいます。エステではまず冷えをとるために赤外線やヒートマットで身体を温めて、冷えをなくしてくれるんです。これで血行が良くなるのでエステの効果がとても高まるんです!基礎代謝を上げる体温が上がって血行が高まることで、老廃物を流すリンパの流れも良くなって基礎代謝が上がります!普通は運動で筋肉をつけないと上がらないものですが、エステって本当にすごいですよね☆ポイント3.【リンパドレナージュ】エステと言えばやっぱりマッサージ!リンパドレナージュは痩身におすすめのマッサージなんです♪では具体的にどんなマッサージかというと...リンパドレナージュで痩せる仕組みリンパドレナージュとは...簡単に言うとリンパの流れを良くするマッサージ。老廃物を身体の外へ出す手伝いをして新陳代謝を高め、むくまない身体に変えていってくれます。良い評判の口コミチェック自分では対処不能な下半身太りもしっかり対応!4/5私、出産後、気付いたらひどい下半身太りとむくみで、セルライトも...もう自力だけでは無理かなと思って。施術の内容と効果、費用から良さそうなエステのお世話になろうと思い、まずは評判だったエルセーヌへ行きました。施術後は体全体が軽くなりました!マッサージ、けっこう痛かったですが。これまで行ったどのマッサージより楽になった気がします。すごいマッジクハンドです!esthehikaku-navi.comほそみん自分の力ではどうしようもできない下半身太り解消のために痩身エステに行く人は結構います。この人は人気の高いエルセーヌをチョイスしたみたいですね♪しっかりしたハンドマッサージで痛みを伴うみたいだけど、効果があれば耐えられちゃいます!エステ体験を活用4/5エステは高いから自分には無理だと思っていましたが、体験コースはとても安いので行ってみることにしました。エステを体験だけで、他もエステサロンもハシゴしたら、思ったよりも安くエステに通ってダイエットができた。編集部独自調べほそみん「痩身エステには行きたいけど、お金が...」という人には、お試しのハシゴやクーポンの活用がおすすめ!驚きの効果を驚きの低価格で受けられちゃいます♪口コミの人は4ヶ月で4kgも痩せられてますね...すごいです!悪い評判の口コミチェック即効性があるは汗のせい?2/5施術前に測った体サイズよりダウンしてましたが、大量の汗をかくので体重は汗が出た分なのかなぁって思ってしまいました。担当が合わない1/5エステサロンに通うことにしたが、担当の人が自分には合わなかった。毎回同じ人に施術をされるから、通うのが嫌になってしまった。担当を変えてほしいといいたいけど、言う機会もなく通うのを断念してしまいました。喋りかけて欲しくない場合は、勇気を出して最初に言うのも方法のひとつですが、なかなか言えなかったりします...。痩身エステはすぐに効果がでるものではないので、数回は必ず通わなければいけません。通う期間としては3ヶ月~6ヶ月ほどが目安になりなす。痩身エステの通う頻度は週に1回程度が目安。これは通いすぎると身体に不調が出てしまう可能性があるためで、頑張り過ぎはNGなんです!溶かした脂肪を外に排出する期間も必要なので、焦り過ぎないでゆったりと通いましょう。痩身エステといってもお店や施術内容で料金は変わってきます。都度払い都度払いはその名のとおりエステのたびに料金を払う形式。痩身エステでは1回で¥10,000~¥40,000がだいたいの相場になっています。痩せるまでしっかり続けたい人にはコース購入がおすすめ!金額は¥100,000~と高額だけど、内容や回数などをトータルで考えると都度払いよりもお得になります。東京や大阪など、人の多い都市でよく行われている形式で、月に1度、相場の¥10,000~¥40,000を払うことで、1ヶ月に数回の痩身エステを受けられます。忘れてはいけない諸費用について...エステ代金の他にも入会金やオプション・自宅用化粧品代などの費用は見ておいたほうが良いです。自分の受けたいサービスのあるお店を選ぶさらに迷ったときは受けたいサービスで選ぶのもありです。例をあげると...とにかくセルライトを落としたい→部位or全身サウナ体験もしてみたい!最新の機械を使ってみたい!食事生活までアドバイスが欲しい♪ダイエット+リラクゼーション効果も欲しい♪ほそみん例えば最後のリラクゼーション効果を求める人だとメディカルエステでは満足できないかもしれません...。自分向きのプランニングをしてもらえたり、新たな発見があるかも...。予算の範囲内で決めるエステを受けてから後悔して泣かないために、予算の範囲内でしっかり選ぶことも重要です。追加やオプションなどを途中で入れたくなってもいいように、予算より少し抑えめな金額のコースを選ぶのがポイント!ただし、金額の高い低いに注目しすぎるのも危険です...。設備・環境面を確認エステサロンは設備や環境面もけっこう大事!忘れずにチェックしてから選びましょ♪リラックスする空間は保たれている?施術室に仕切りなどが全くないお店もあります。自分のプライバシーが気になる人や他人の目が気になる人は向かないので事前に調べておくべきです。完全個室とあってもカーテンで仕切られているだけ...なんてこともあるので、お店発信の情報だけを信じるのはNGですよ!シャワーやお風呂は完備されているか?シャワーがないところも一部のお店で存在していますが、痩身エステのメニューはたくさん汗をかくのでシャワーは必須!なので、シャワーorお風呂が完備されているお店を選びましょう!※上記の理由から、お出かけ前の痩身エステはおすすめできないので覚えておいてくださいね。着替えは?化粧品は?施術用の下着などがない場合は自分で着替えが必要だったりするので事前に調べておきましょう。あとは、施術後のメイクアップに道具が必要なのかもチェックが必要です。ないところもあるので知らずに行くと困っちゃうかも?清潔な状態に保たれているか?「衛生面の悪い店に優良店はありません」これ、ほそみんの名言です♪なので、しっかりと清掃されたお店で完璧なケアを行ってもらえるよう、事前に口コミ情報を調べておきましょうね。ほそみん設備や環境面の情報は、お店のホームページより口コミ情報の方が信じられるのでしっかりと口コミをチェックしましょう!ちなみに口コミが悪いお店の他に、口コミがないお店も不安なのでパスした方がいいかもしれません。家との距離も長く通うためにはかなり重要です!今、通おうかなと思っている痩身エステ店が下記のような場所ならもう一度考え直したほうがいいかも...。部屋の内装からシャワールーム、ロッカールームがすべて綺麗たかの友梨フェイシャルボディブライダルヘッドスパネイルメンズ1,000円バリ風や欧風、和モダンなど各店舗で工夫あり。高級感のある完全個室でパウダールームにはメイク用品もそろっています。高級感+清潔感のある店内。基本は個室ですが、店によっては違うところも...。メイクアップ化粧品はないので持参する必要あり。個室じゃなくカーテンでベッドが仕切られているタイプ。店舗によっては狭いかも...。成人になってないけど大丈夫?未成年でもOKかどうかはエステサロンによって違います。20歳未満が可能なところは同意書が必要なので頭に入れておきましょう!初めての施術に必要なものは?顔入りの身分証は用意しておいたほうが良いです。生理中でも大丈夫?基本的にはどのお店もNG。妊娠中は?妊娠中は全面的にできません!出産後、体調が落ち着くまではがまん...です。男性用サロンはある?数は少ないですがあります。⇒痩身エステが丸わかり!費用や効果は?体験勧誘の断り方のコツまで完全網羅!痩身エステで美ボディを目指そう♪どうです?最後まで読み終えたら痩身エステの良さがわかった気がしませんか?痩身エステは本当に効果がある方法なので、ぜひ実際にお店に足を運んで体験してもらいたいです。こんにちは!スラリ編集長のほそみんです。自己流ダイエットでなかなか痩せない二の腕......こんにちは!スラリ編集長のほそみんです。痩身エステの体験に行ってみたい!こんにちは!スラリ編集長のほそみんです。痩身エステの体験に興味があるけど、どんなことをするのか、いくらかかる...記事を読むエステSBSの効果口コミ20選。TOP編集長のほそみんが脚・太ももが痩せる方法を、実体験をもとにお伝えします。Suraly(スラリ)。