Supersix、TNIアルミでトレーニング河原、ジテ通、ローラー...仕事、家庭、うまくバランスとりながら楽しんでいます。今日は昼からジム練午前中は掃除やら買い物やら、なんやらで終わり。今日はクランチをいつもの倍。内転筋がイマイチなので、軽めに。先週に引き続きベリーダンスでインナーマッスルを鍛える。最後にグループキック。今日から新曲だったけど、うーん、いまいち。前回のやつも楽だったけど、さらに楽になったような....う〜む。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。