10月のプチ瞑想の会のお誘いです。YOGA(神戸ハーバーランド)パーソナルコンディショニング(元町)イベントなどのお知らせプロフィールご予約・お問い合わせ神戸でヨガ・瞑想をしている『Taku』のサイトです。ヨガ、瞑想10月のプチ瞑想の会のお誘いです。Taku朝晩はだいぶ涼しくなってきたね。記事とは関係ないけど、夏の終りの須磨海岸。『プチ瞑想の会』10月のお誘いです。『新開地でプチ瞑想の会!』10月は7日(月)18:30~(ドアオープン18:15~)30分×3セット座る予定です。(1セット目は説明とやり方の確認だけでおわるかも。)流れは1セット目(30分)18:30~19:00休憩(5分)2セット目(30分)19:05~19:35休憩(5分)3セット目(30分)19:40~20:10シェアする時間(10分)20:10~20:20お茶のじかん(参加自由です。最近やってない人も歓迎です。途中退場も大丈夫です。ねてしまってももぞ、もぞ、うごいても大丈夫です。基本的に瞑想のやり方は自由です。やり方がわからないという方は、1セット目の18:30~19:00の間に、ぼくが普段やっている瞑想法を簡単にお伝えします。(この時間に間に合わない人はご相談ください。)もし、ちゃんとした瞑想を学びたいという方は、こちらの記事をどうぞ。忙しい毎日からちょっと離れて、しずかに、ただ座る貴重な時間をいっしょにすごしましょう。◯日時:10月7日(月)18:30~(ドアオープン18:15~)◯場所:新開地スペース楽の森(アクセス)*地下鉄湊川公園駅からも5分で着きますよ。温度調節できると良いですね。楽の森のものを自由につかってください。◯お問い合わせ・ご予約はこちらから。おまちしております~。me!投稿ナビゲーションぬん先生のマスタークラスを受けてきたよ。(神戸・元町@スペースわに)夏のおわりの須磨海岸。(神戸・須磨)休みのおしらせ2/19(水)10:00~2/24(月)19:00~3/9(月)19:00~(→プチ瞑想の会に変更)3/11(水)10:00~3/23(月)19:00~イベント・特別クラスのおしらせ3/9(月)は『プチ瞑想の会』(神戸・新開地@楽の森)SNSInstagramTwitterFacebook人気の投稿3月の『プチ瞑想の会』のお誘いです。新開地でプチ瞑想の会!(神戸・新開地@楽の森)ぬん先生のマスタークラスを受けてきたよ。(3)以前のブログseesaaブログ(2015~2018)最新記事3月の『プチ瞑想の会』のお誘いです。2020年2月11日2020年抱負2020年2月5日hisaoさんの大阪個展。space+cafe)2020年1月31日インフルエンザにかかって、治った話。第4木曜は、『HARBORYOGA』2020年1月25日サキコ(Sacco)さんのスペシャルライブ!(@梅田ALWAYS)2020年1月18日2月のプチ瞑想の会のお誘いです。2020年1月16日クラスでおすすめした本と、お話ししたこと。2020年1月8日ぎっくり腰になったら。悩み事におすすめの本をいくつかまとめてみた。