出尻ご予約はこちら美脚整体100理論Home美脚(脚やせ)のメカニズム「歩幅」を大きくすることで無駄な脂肪を削ぎ落とす201705Oct「歩幅」を大きくすることで無駄な脂肪を削ぎ落とす美脚(脚やせ)のメカニズム歳を重ねれば重ねるほど、「歩幅」は小さくなっていく。30代を越えるに従い、人は歩幅が小さくなっていきます。それは骨に筋肉が癒着し、筋肉に脂肪が癒着し、脂肪に皮膚が癒着することで動きが制限されていくからです。筋肉に疲労が蓄積し固くなっていきます。して人は年々動きが小さくなっていきます。動きが小さくなれば脂肪は付きやすくなる動きが小さくなるということは、代謝が下がるということです。筋肉の使用量が圧倒的に少なくなることで代謝は下がります。代謝が下がれば、消費エネルギーが減りますから脂肪が付きやすくなります。歩幅が大きいということは身体の癒着が少ないということ。これは、そのまま若さの証明になります。当整体院では、身体中の癒着を剥がすことで歩幅を大きくしていきます。脚の弱体化した筋肉にストレッチで刺激を加えることで強化し、バランスを変えていきます。「癖」を壊して無駄な脂肪が付いた身体を脂肪の無い身体に身体の癒着、癖を壊す作業は痛みを伴います。良くも悪くも身体は現状維持を求めるので変化を嫌います。そのため身体に変化を作ろうとすると痛みが出ます。脚の太さは問題がない、ところがO脚、X脚が酷いというタイプについて検証したいと思います。下半身太りと猫背には共通点があります、それは中心軸がないということです。当院で推奨するセルフストレッチをコミカルでキュートな四コマ漫画で紹介して頂きました。美脚セルフストレッチの漫画解説どのようなご質問でもお気軽にお問い合わせください。こちらからもご予約承ります。