当サイトをご覧頂きありがとうございます。今日は主婦や手を酷使する仕事をする方の悩みである、冬の手荒れやひび割れ・あかぎれについて色々と調べて見ました。一回なると中々治りにくい手荒れやひび割れ、そんな悩みの原因や予防法、そして対策法などについて詳しく解説していますので、最後までご覧下さい。手荒れひび割れあかぎれではないでしょうか?酷くなると、家事にも影響が出始めるこれらの症状は、発症していない人には分からないけど、想像以上に痛かったり、痒かったりして大変ですよね。そんな主婦の敵とも言える、『手荒れ』『ひび割れ』『あかぎれ』の原因や対処法、そして正しい予防法をチェックしていきます。Links冬の手荒れ・ひび割れの原因ってなに・・・?出展:http://girlschannel.net/topics/66143/まずは、手荒れ、ひび割れ、あかぎれの原因から見ていきましょう。皮脂の減少バリア機能低下これらは基本的に、年齢を重ねると自然に起こる現象ですが、手を酷使していると、そのスピードは増していくと一般的には考えられています。要するに手を使う職業(主婦の方はまさにそうです)の方は、皮脂の減少、そして手を守るバリア機能が低下していきます。すると、手や指に炎症が起きてくるんです。・・・手荒れの症状を対処せずにいると・・・ひび割れやあかぎれに繋がってしまうんです。血行不良が続くと、手や指の表面に亀裂が入り、ひび割れやあかぎれの症状が出てきてしまいます。ひび割れに関しては、指の関節部分に起きる事が多く、非常に治りにくい特徴があります。関節部分は皮膚の伸び縮みが起きる回数が多いため、皮膚が弱ったり乾燥していると割れてしまうんです。出展:http://blog.livedoor.jp/katazuke_souzi/tag/%E6%8E%83%E9%99%A4?p=2手荒れやひび割れが起きてしまったときの対処法についてお伝えします。手荒れの段階でしっかりと対処する事で、ひび割れやあかぎれ防ぐ事が出来ますので、しっかりと対処して行きましょう。痛みに耐えたり、手袋をしないで水仕事をするのは絶対にNGです。症状が更に重くなってしまうだけです。水仕事には必ず手袋を着用してください。手袋着用前には必ずハンドクリームを付けて、手を保護しましょう。冷えや乾燥を防ぐ手荒れやひび割れの原因の多くは、冷えと乾燥なんです。コレを対処してあげる事で、手荒れなどの症状を悪化する事を防ぐ事が出来ます。冷え対策として、暖房は欠かす事が出来ないのですが、それだけだと乾燥してしまう事が。暖房器具と一緒に使いたいのが加湿器なんです。加湿器で適度な湿度を保って乾燥対策、これで冷えと乾燥を両方対処する事が出来ますね!また、冷えたい策として、体の中から対処する方法も効果的。お風呂上りに毎日マッサージをするだけで、血行がよくなり、手荒れたい策になるんです。最後の対処法は寝ている間!就寝時にはハンドクリームをしっかりと塗って手袋・靴下を着用しましょう。この時、使用する手袋は木綿素材がおすすめです。就寝時の靴下は敬遠する方が多いですが、手荒れ・ひび割れ・あかぎれ対策には必要な対処法です。出展:http://motejo.jp/beauty/nail-vertical-line.html最後に手荒れ・ひび割れの予防法について確認していきましょう。乾燥は手荒れの大敵です。加湿器を上手く使って乾燥対策をしましょう。乾燥しやすいといわれる冬に、加湿器は必需品です。健康な肌は保湿成分を自ら作り出し、再生機能も持ち合わせています。寒さで血行が悪くなったり乾燥してしますと肌の機能は低下していきます。すると保湿成分を作る事が出来ずに再生機能も正常に働かなくなってしまうんです。そのため、肌の修復を助ける保湿成分を肌に与えてあげる事が有効になります。スキンケア毎日のスキンケアで肌を守りましょう。ハンドクリームは必需品ともいえるでしょう。日々の習慣を見直す上記の点を習慣にする事も大事ですが、以下の点を習慣にして手荒れを防いで、予防していきましょう。掻かない肌を酷使しない事が一番大事です。今は大丈夫、まだ大丈夫、ではなく、問題ない状態の今から予防して手荒れを防いでいきましょう。香水選びに迷っているあたなへ☆30代~40代女性に人気の香りはこれ!本日も最後までご覧頂きありがとうございます。lifenoteでは、日々の気になる情報を随時更新しております。よろしければ気軽にツイッターやFacebookでの拡散をお願いします。開花情報やライトアップはある?...「Facebookページ」を設定してください。