鼻づまりがスッキリ爽快のえぞ式すーすー茶は花粉症や鼻炎に効く!美容オタクによる素肌美人になるための40代美容ブログです。敏感肌、乾燥肌でも使用できるコスメや口コミで評判のスキンケアなど、女性がきれいになる美容情報です。「口が何となく臭っている...」そんなことはありませんか?口臭は自分では気づきにくいですが、朝起きたときの生理的口臭、ネギやニラなどニオイの強い食品を食べた事によるもの、虫歯、歯周病によるものがあります。口臭の原因で全く心当たりがない場合は、舌の汚れによるものが最も多いです。食べカスや口の中の粘膜細胞、血液の成分などが口臭の原因になると考えられています。歯ブラシなどで舌の汚れを取り除こうとすると、舌を傷つけやすく、その傷から細菌に感染する可能性もあります。シリコンなどで作られた舌専用のクリーナーを使うのがおすすめです。これは、歯科医院や薬局、通販サイトなどで購入できます。舌のクリーナー通販サイト唾液の不足による口臭さらに考えられるのが、唾液不足による口臭です。緊張やストレスで口が渇いている時や起床時など、口の匂いが気になったことはありませんか?これは、唾液の分泌が悪いのが原因です。その場合は、キシリトール入りのガムをかむのが一番です。唾液を呑み込まないようにして、唾液を口の中にためてグルグルと回しながら、かみます。唾液を増やしたい場合は、ガムは食前にかむようにしましょう。最後は、歯垢(プラーク)の蓄積による口臭です。歯垢(プラーク)は歯の表面にくっつき、臭いを放ちます。歯周ポケットへと入り込んでいくと、さらに口臭を呼び込んでしまうことになります。口臭が気になったら、舌の汚れ(舌苔)、歯垢(プラーク)、唾液をチェックしましょう!予防や口臭など気になる方は、ぜひチェックしてみて下さい。歯医者さん教えて!口臭が強くなるドライマウス虫歯や歯周病が口臭の元になることは知られていますが、唾液の分泌が減ると口臭が出ることがあります。病気などの要因が多いですが、若い世代にも増えています。原因はストレスや生活習慣です。自律神経のバランスが乱れ、唾液の分泌が減り、ドライマウスになってしまうのです。唾液の役割は口の中を潤すだけでなく抗菌作用や自浄作用があります。唾液が減ってこの役割を果たせなくなると、口の中は一気に不健康になってしまいます。虫歯や歯周病、口内炎を起こしたり、口臭を強くしてしまうのです。歯磨き粉の発泡剤は口の中の乾燥を強めてしまうので発泡剤の入っていないものがおすすめです。保湿効果のあるドライマウス専用ケア製品も効果的です。口の中が粘りや不快感を覚えたり痛みを伴う場合、歯科や口腔外科など専門医の診察を受けましょう。歯の磨き方7つのポイント!虫歯や歯周病から歯を守りましょう虫歯や歯周病から歯を守る基本といえば歯磨きです。言っても自己流になっていませんか?歯を白くするホワイトニング!歯科医院と自宅で行う2種類の特徴ホワイトニングは漂白と同じ意味で、ブリーチングとも言われています。歯のホワイトニングは、消毒薬と同じ成分である過酸化水素を使って、歯に染み込んだ有機成分を分解し、漂白をします。虫歯になる原因は虫歯菌のミュースタン菌が最強パワーです!同じような食事をしても虫歯になりやすい人と、なりにくい人がいます。ホルモンが関係しています!歯周病は高齢者の病気だと思っていませんか?歯周病は、歯と歯の境目にあるすき間、歯周ポケットが4mm以上に達した場合をいいますが、25~34歳でなんと約20%もいるのです。...歯を白く見せるポイントはリップの色選びに気を使いましょう!日本人は、あまり歯を意識している人が少なく、肌の美しさにはこだわるのですが、同じ顔の一部である歯に関しては、無頓着な人が多いようです。美容オタクによる素肌美人になるための40代美容ブログです。敏感肌、乾燥肌でも使用できるコスメや口コミで評判のスキンケアなど、女性がきれいになる美容情報です。