UltrasガジェットビザコンタクトフォームUTMF対策5:デスクワーク2019.03.19UTMFのエントリーリストが公開されていて目を通したけど何と人数の多いことか。2400人が一斉にスタートするとどんなことになるのだろう?渋滞必死だろうな。今回に限っては麓エイドの50kmくらいまでは渋滞にはまろうと思っている。しないと俺は序盤でペースを抑えられない。100マイルレースは2回目だけど、去年9月の1回目は準備不足で失格という有様。ノーカウント前提で最後まで走ることは可能だったけどCP3見逃...tknztrailrun.fun2018.09.09今回は人数も多いしマーキングもしっかりしてるから去年のようなコースロストは起こらないと思う。2晩走り続けるというのは初めてだし、累積標高差8000mクラスも初めてで想定外の問題はいくらでも起きると思う。最近は色々な人のブログのUTMF参戦記を読み漁って、どういった問題があったとかを調べている。あとはコンビニ、自販機、公衆トイレの位置とかも調べたり。俺の場合は試走できないからネット上で情報を得るしかない。公衆トイレの位置を調べていて去年走ったSTYのコース上にもあるというのには驚いた。いった情報をまとめてGPXファイルに全部書き込んでスマホですぐに確認できるようにして、レースまでに何度もシミュレーションするつもりでいる。脚はどうやっても疲れて売り切れるだろうから机上検討して戦略で補強。トレーニングはいくらやっても十分ということないけど、最近は近所の山を3回登るくらいでは脚へのダメージが残らなくなってしまった。この土日も3回ずつ登ったけど翌日にだるさもなく楽だった。4回、5回と登るのもあるけどさすがに同じ山に登るのには飽きてきたのでこの週末は遠出して、いい景色を見ながら長い距離を走る予定。↓この小ネタが役にたったと思う人はポチッとお願いします。↓この小ネタが役にたったと思う人はポチッとお願いします。ランニングライフ関連記事UTMF/STYグレートレース新作UTMF/STYUTMF補給食3UTMFの補給食はピーナッツホイップ以外は基本的に実績があるものにした。きびだんごと1本満足バープロテインチョコは年末年始に箱買いしたのが残っているのでそのまま流用。スローバーは去年STYで使ったけどそれなりにウマいしAma...UTMF/STYトレイルバターの代わりUTMFでトレイルバターも補給食の一つにしようかなと思い値段を調べてみたら1300円ほど・・・。40gの羊羹が20個以上買える。去年STYに参加したときに小さいタイプのサンプルをもらったので今回ももらえればいいのだが。トレ...UTMF/STY気になるUTMF開催時の天気予報UTMFまであと1ヶ月。気になる天気だけどAccuweatherで1ヶ月先の天気予報が見られる。今のところ富士宮は4月26日は晴れ。富士河口湖は4月26日~28日まで晴れで現時点(3月25日夜)での予報では開催期間中は雨はな...UTMF/STYUTMF一択か?来年のUTMFの日程がまだ出てきていない。フライト予約の都合もあるので早く発表して欲しい。過去2年は10月中旬からエントリー開始だったのでも間もなくだと思うが。去年は9月28日に概要がでていた。今日は実家への移動日。今朝は6時に起きて3kmのジョグ。今日走らないと3日連続休足になるので軽く体を動かしておくことに。昨日飲みすぎでちょっと酒が残っている感じがした。Teamのストレッチのおかげで走れるようになっていて吐き気も若干よくなってロードの最初の3kmくらいは走ったけど、足和田山の登りと下りを考えたら脚を温存すべきだと思って歩きに切り替えた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。