全般Tweet処理方法とメリットデメリットを記す。1.ハイバック1-1.早いタッチでのハイバックドリブンといえどその軌道はドライブよりも高く、ハイバックのベストのスイングでは届かない。ジャンプで打点を稼ぐ、さらに肘も伸びた状態でシャトルを捕らえなければならない。メリット・早いタッチなので、相手にプレッシャーをかける事ができる。・ハイバックで入りながらも攻めに回れる。・多少甘くても、相手に詰められる事は少ない。・ドリブンクリアのスピードの反発力が使えるので、スイングができなくても面が合えば速い打球を返す事ができる。・ハイバックなので戻りが早くなる。デメリット・相手のドリブンクリアに対して素早く反応しなくてはならない(後述のラウンドよりは若干遅め)。・速い羽に合わせるのでタイミングが難しい。・ゆっくり入るよりもミスが増える。・速い羽を早いタッチで返す為、次の羽も速くなる。1-2.遅いタッチでのハイバック羽が落ちるのを待って打つハイバックは、いわゆる効率のいいスイングでの返球が可能である。ドリブンクリアゆえに、一歩間違えばシャトルに追いつかないということも。メリット・ゆっくりとシャトルの下へ入れる。・シャトルのスピードが無い為、しっかりとシャトルを捕らえやすい。・ハイバックなので戻りが早い。・相手の位置等を確認して打てる。デメリット・シャトルは落下運動を始めている為、理想的なハイバックのスイングができなければシャトルを飛ばす事が難しい(相手からのシャトルの反発がつかえない)。・エンドまで飛ばす事ができなければ、相手に前を中心に張られてしまう。2.ラウンドより攻撃的なラウンドでの処理。強く打つには必要だが、リスクも大きい。メリット・基本的に、バックよりも強い羽が打てる。・ハイバックを使わずに済む(修得技術が少なくても返球できる)。・より早いタッチで羽を捕らえる為、相手にとっても早い羽が返球できる。デメリット・ハイバックよりも、体をコートサイドへ動かさなければならない為、プレイングセンターへの戻りが遅い。・上記により、ラウンドで届かない場合があり判断が難しい。・体をサイドへ目一杯移動し、尚且つそれを強打、そして返球された場合は相当苦しい。・強打した場合はそれがエースにならないとラリーが切れてしまう。考察もちろんドリブンクリアのコースにもよるが、体の軸の位置やシャトルのスピード等を考えれば、できるだけハイバックで早いタッチで行うのがいいのではないだろうか。ショットはクリア、ドロップでも、タッチが早い為相手にプレッシャーをかけやすく、プレイングセンターにも戻りやすい。面を作るだけで楽に羽を飛ばすこともできる。タイミングを覚え、ハイクリアなのか、軌道が低いのか、素早く判断する必要がある。全般Tweetその1も技術カテゴリにあるので探してみてね。全般Tweetパートナーがシャトルを打ったなら、次のシャトルは自分で取るように考えよう。その為には次のコースを読み移動しなければならない。それが例えパートナーの正面だったとしてもそう考えるべきであり、パートナーの前に入ればいい。だいたい相手はいないところを狙おうとする。パートナーが後ろでスマッシュを打てば、その前か、もしくはクロスの前、クロスの奥である。そのシャトルを全部取ろうと考えるのがダブルスの考え方の第一歩である。パートナーがヘアピンを打ったならば、逆側の前、後は後ろに振りたくなるものだ。それをしっかりとカバーすると考える事がとても大事なのだ。そこで相手がパートナー正面に羽を返したならば、また次のシャトルに対して同じ考え方をすればいい。することで、ラリー中は思考が止まることが無くなり、徐々に相手のコースがわかってくる。その為の考え方であり、だんだんと効率良くポジションをとれるようになるだろう。パートナーを信じることはどうなんだろう、と前に書いたのはここからきている。パートナーを信じるのではなく、常に次は自分だと考えていく事がダブルス上達の近道である。信じない、後衛にいれば前衛をカバーし、前衛にいれば、後衛逆側に注意する。信じていてはできないことである。フットワークを使った後に強い羽は打ちにくい。打った後にすぐ動いて打つ羽根に力はなかなか乗ってくれない。二人で交互に打つぐらいのダブルスの方が、いい羽がいきやすくなる。本当に、単に訓練だけではなく実戦でもこう考えたほうがいい場合は多々あるのだ。全般Tweet打った後に左足で床を蹴る。この感覚、人それぞれだしわかりにくいだろうなw気になる人はやってみよう。当たるも八卦当たらぬも八卦。私も一票書き込んでいるわけだが、「パートナーとの信頼」がずらっと並ぶ。奇麗事が嫌いというわけでもないはずだが、一体ダブルスでの信頼とは何なのだろうか。言うと私は信頼はまったくしていない、というわけではないが、実際のところ、信頼できるほどパートナーとダブルスの練習をしてはいない。社会人となれば固定ペアで行くほうが珍しいし、可能なのは実業団ぐらいではないだろうか。信頼できるほど練習しているペアといえば、それはほとんど学生ではないだろうか。ほとんど毎日顔を合わせるわけだし、練習量も多いだろう。あの書き込みはきっと学生メインなのではないかとの推測が成り立つ。ここで問題が出てくる。「信頼できないから組めません」という事はありえるのだろうか。信頼が一番であればその一番が欠けていた場合はどうなるのだろうか。ダブルスで顧問から組めと言われた場合は拒否するのか、信頼しないままダブルスをするのか、疑問である。天邪鬼的に否定的な事を書いてしまったが、自身の経験から信頼はさほど必要ないと考えている。だいたい学生の頃は、少しでも強くなる為に練習をしていたわけで、このペアと頑張ろうと考えた事は一度も無い。一つの大会ではそうなるが、私はパートナーへの信頼が重要ではなく、このパートナーと勝つ為にという事を考えて試合をしていたように思う。信頼という言葉は、パートナーに頼る事をイメージさせられる。サービスを決めてくれるという信頼、レシーブをミスしないという信頼。考え違いなのかもしれないが、信頼してもパートナーは実力以上の事はできない。100%以上の事を期待することが、信頼という言葉に含まれているように思えてならない。私のダブルスの考え方は、実はそこで書いたレスは「楽をすること」なのだが、それはまず、100%の実力を生かせるようにゲームを作る事が重要になる。単純に、スマッシュが速い選手でも、連続で打つことが苦手な選手もいれば、スマッシュ自体が嫌いな選手もいる。レシーブから攻めに回るのが好きな選手もいる。どんなに上手な選手でも下手な選手でも、得意な分野と苦手な分野は必ず存在し、それに対してフォローをしていく。それができればパートナーは気分よくプレーでき、結果的に「楽することができる」のだ。それは決して頼るのではなく、お互いがお互いを使い合ってダブルスが成り立っていくのだと思う。最後に信頼の意味を検索してみた。(名)スル信じて頼ること。全般Tweet前回のプレッシャーとは違い、今回は、対戦相手にあたえるプレッシャーである。1.声2.シャトルのスピード3.ラケットの位置とりあえず大きく分けてみた。1.声ここを見ている人ならわかると思うが、相手に対する威嚇行為はフォルトの対象である。・フォルトをとられるまではフォルトではない・威嚇ではない方法で威嚇するフォルトの1点を取られるまで声を出すということは、決して私は不当とは考えない。自己暗示も含めて声は出すていくことが大切だと思うし、あまりに不快ではなければ、審判も威嚇とは考えない。相手に向けてではなく、ダブルスではパートナー、シングルスでは味方コーチや観客に向けるという方法もある。2.シャトルのスピード大きくハイクリア等を打った時に、絶対的なシャトルのスピードが出せれば、それは上げるという行為を相手はプレッシャーに感じる。結果、無理に上げない羽を増やしていくとミスの可能性が上がってくる。上げた後の力み、スマッシュ以外の対応の遅れもうまれる。単純に、スマッシュが早いというだけで、これだけ大きな効果がある。例として、ヘアピンを打つ前に、必ずラケットを立てた状態で入る。そこからヘアピンの体勢に移ることで相手のヘアピンへの動作が一歩遅れる。ドライブを打つときに大きくラケットを後ろに引くことで強振の可能性が生まれ、やはりそこからの一歩は遅れてくる。フェイントとはまた少し考え方が違い、相手に常に強い羽を意識させることにより、柔らかい羽が生きてくる。相手にいろんな形でプレッシャーをかけていくことにより、相手のミスを誘い、自分のペースでの展開が可能になってくる。ここらは基礎打ちの時点から意識しなければ身につくものではない。常に相手にプレッシャーをかける方法を意識しながら羽に触れる事が重要だ。毎度ながら、ブログ村ランキングである。ここからは難しいんだろうな。皆さんのおかげでここまでこれたことに凄く感謝します。リアルタイムで上がったり下がったり(まだ下がってないけどw)を見ていると、このブログの動きに感動したりとか、とにかくいろいろと面白いwwwまたよろしくね。全般Tweetよく考えたら、精神的な方はあえて記述するまでも無いかもしれないが、一点だけ記しておく。大会等では、自分の精神状態をコントロールしなければならない。その時に、自分の状態を理解し、ベストに近づける必要がある。自分のベストとは、リラックスと興奮の中間である。ほとんどの選手は、基本的に試合はいろんな意味で興奮状態に近づく。それは、プレッシャーであったり、欲であったりするわけだが、その気持ちが力みに繋がりやすい。リラックスしすぎることはほとんど無いので、この力みを押さえる為に、イメージトレーニングだったり、気持ちを少しでも落ち着かせてベストに近づけなければならない。それが、プレッシャーに勝つことにつながっていく。次回は、技術的なプレッシャーについて。ところで、おかげさまで現在ブログ村のバドミントンランキングが7位に浮上。ここから上はなんだか厳しいようだけど、せっかくのブログだし、1位目指して更新していこうと思う。全般Tweetバドミントンにおける「プレッシャー」の二つの意味。一つは、プレイヤーが自ら考え感じるもの。大会や通常の練習においてもそれを感じるプレイヤーはいるだろう。プレッシャーを力に変えられる選手もいれば、そのまま押しつぶされて力を出せなくなる選手もいる。一つ、それは、プレイヤーが対戦相手にあたえるもの。ゲーム中において、一つ一つのプレーに対して相手に圧力をかけていく。技術でもあるし、技術以上に相手を封じ込める事も可能な一つの戦術。この2点、いずれ詳しく記したい。トニー・グナワン/チャンドラ・ウィジャヤ大会も去年終わっているのだが、この決勝について考察してみたい。ヨネックスのページ最初にサービスプッシュである。この試合、終始トニーチャンドラペアにしか目がいかなかった為偏った解説になるかもしれないが、とにかくこのペアのサービスプッシュは徹底していた。1.ラケットを立ててシャトルを捕らえにいく2.1.ど真ん中ストレートにショートドライブ・・・サービスが浮かなかった場合2.2.サイドへプッシュ・・・サービスが浮いた場合1の徹底により、相手はサーブレシーブのショートドライブに対して前に詰めていけない。下から入るヘアピンであればプッシュに行くチャンスはあるが、ほとんどが体勢を低くしラケットを立てたままプッシュに行くので相手はプッシュを警戒しなければならず攻め込めない。2.1では、球足は若干長めで確実に前衛に触らせるように打っている。このプレーでの有利、不利はほとんどイーブンだと思われる。このプレーの後はショートドライブの応酬の後のラリーになっている。2.2では若干トニーチャンドラが有利である。相手後衛が下からさばく形になる為そのまま攻めきるラリーもあった。ここまでみると、いい形で入れたときのトニーチャンドラが若干有利と思われるかもしれないが、対戦相手のサービス時に大きな違いがあった。2.3.サイドへロングドライブ・・・サービスが浮かなかった場合ルルクユリアンペアには上記の2.1、2.2に加えてこの2.3があったのである。このレベルになると、ほとんど浮いていないシャトルではあるが、後衛にネットとほぼ水平ぐらいの高さで触られる事が相当不利になったようだ。事実、2.3の後のラリーは、トニーチャンドラがラリーで勝っていた事が多かった。この2.3が、ラリーを楽に進めたトニーチャンドラと、ルルクユリアンとの大きな差と感じられた。アタック力はルルクユリアンに軍配があがるが、それでも終始試合を支配したトニーチャンドラペア。したサービスレシーブの差が、そのラリーに影響を与え、結果点差に現れたように思う。全般Tweetその描写が実はもうすでに描かれている。このページで解説してあるが、そう、初回なのだ。速いタッチができる以上に、早くシャトルに入り、自分の空間をいかに作っていくかが非常に重要になってくる。この「間」をフェイントと呼ぶにはもったいないぐらいスピーディーなプレーになるが、正攻法を目指したいとか言っている奴にも、ぶん殴ってでもこういったプレーの癖をつけて欲しいと思う。全般Tweetその描写が実はもうすでに描かれている。このページで解説してあるが、そう、初回なのだ。速いタッチができる以上に、早くシャトルに入り、自分の空間をいかに作っていくかが非常に重要になってくる。この「間」をフェイントと呼ぶにはもったいないぐらいスピーディーなプレーになるが、正攻法を目指したいとか言っている奴にも、ぶん殴ってでもこういったプレーの癖をつけて欲しいと思う。全般Tweet数回に分けて、スマッシュの重要なポイントを上げてきたが、それができた上で、さらにスピードを上げる方法を考えてみよう。検索をかけるとでてくるが、1.重いラケット2.ヘッドスピードを上げるこの2点をクリアすれば、スピードは上がるだろう。この2点が難しく、さらに正しくないのが一般的だ。1と2は、実は矛盾しているのがわかる。ラケットを重くすればヘッドスピードは落ちる。軽いものを振り回した方がヘッドスピードは上がるのだ。するのかといえば、妥協点をみつけるのが重要になってくる。「振り回しやすいギリギリの重量のラケットを使用する」そうすれば、時間はかけなくてもスマッシュスピードは上がる。1についてはこうやってクリアして考えた方がよさそうだ。みつけたところで、取り回しは確実に鈍ってくる。リスクを考えて選択してみよう。2については技術を向上させる為に時間と練習が必要になるだろう。いわゆる「内旋、回内」をしっかりと使ったスイングを身に付ければ単純にいいスイングになるだろう。やろうとすればするほど打点がずれ、シャトルにスピードが乗らない。これをなんとか打開しなければならないが、大人ならまだしも、子供ではそれの理解が非常に難しい。そんなわけで、極簡単な言葉を選ぶとすると、1.肘を後方にしっかりと引く2.体重を利き手側の足にしっかりと乗せる3.スイングはできるだけ大きく体を使って4.利き手と逆の腕を体に引き付けつつインパクトの瞬間にグリップをギュっと握る5.フォロースルーは大きくとるこんなもんだろうか。適当に言っているわけではない。スマッシュを数打てば、そのうちスイングも慣れてくるし、それに必要な筋力だってついてくる。打点だって固まってくれば、頭で「こう打ってこうスイングして」なんて考えているよりは、上記のポイントを意識しながら打ちまくってる方がよっぽど効率がいい。反復練習はバドミントンにとって、どの技術においても必要な練習だ。嫌がらず、腐らず、繰り返し練習して欲しい。全般Tweetさてさて、本当に訳がわからなくなってきた我等が「スマッシュ!」。「そうか、この前の大会は上位大会にまったく繋がらない地区大会で、選抜やらインハイやら国体の予選では無いのか」との神の声wwwどうでもいい試合にはどうなってもいい2軍3軍を出していく某高校のやり方とまったく同じということでFA?と、愚痴はさておき、、、その上位チームのレベルの表現はさすがと思わせる部分が若干入っていた。初心者は「スマッシュが速くなるためには」とか「クリアを遠くに飛ばすためには」といったところに目がいってしまいがちだが、実際はそんなことは二の次(クリアが飛ばないのでは問題あるがw)である。早い「時間」でシャトルを触ることにより、より早い「時間」で相手にシャトルが到達する。その早い「時間」は、シャトルのスピードを速くしてもその「時間」にはなかなか到達できない。触る「時間」を早くする事でその「時間」を早くすることができ、相手にプレッシャーを与える事ができる。それが相手の想定の範囲内であれば、さらにそこから早い「時間」でリターンが返ってくる事になる。それの繰り返しが「速いラリー」では無く「早いラリー」であり、後者についていない選手は、いくら前者で上回っていてもゲームで勝つ事は難しいだろう。上記の「時間」話、わかりにくいと思うので、質問はコメントへ。結局社会人に高校生が勝てない理由はここにある。速いショットを打つ高校生が簡単にあしらわれるのは、相手を追い詰めるのは「速さ」では無くて「早さ」だからだ。両方持っているのが一番望ましいが。時間ついでに、「早さ」とは別に「間(ま)」という感覚も存在している。結果的には「早さ」に繋がるのだが、これはまた次回のネタフリということでいい?とにかく、上位選手がでてきたことで、これから技術的な話が増えそうな嬉しい予感が。がんばれ咲先生!!!って綺麗にまとめてトラックバックしようとしたら、コメントとトラックバックできないようになってました。全般Tweet前回では「緩急をつけて、スマッシュに幅を持たせるように」という話題に触れた。今回はもう一つスピードを求める前にやらなければやらない事を記していく。「フットワーク」がスマッシュを打つのに重要だ。誰も取れないスマッシュを打てる選手がいたとしても、じゃあその選手は勝てるかといえば、逆に私なら勝つ方法はいくらでもあると言える。単純に、スマッシュを打たせない配球をすればいいだけだ。「どこからでもどんな体勢でもスマッシュが打てる選手」の方がどれだけやりにくいことか。これを考えないでただ単に「スマッシュを速く打てるようにしたい」と言っている選手がいれば、早いうちに考え直して欲しい。スマッシュを打つ為に必要なことをクリアしてから、初めて「スマッシュをもっと速く」と考えてほしい。全般Tweetバドミントンで一番攻撃的で、魅力の一つでもあるのがスマッシュといえるだろう。最高速のショットであり、これでゲームが締まっていく。バドミントンをやる以上、誰もが打ちたいと考え、さらにスピードを求めるものである。スマッシュは何かといえば、それは、角度のついたシャトルをコート後方から打ち下ろすものだ。スピードももちろん速い。この魅力により若干の勘違いが生れる事がある。スマッシュとは、思いっきり打って決めるショットと思われる事があるが、それは大きな間違いだ。実際のゲームで使えるスマッシュは一つではない。それは、角度、スピード、打点、共に大きな幅をもたせてこそ、スマッシュとして生きてくるのだ。ようは、ドロップからスマッシュまでの幅をしっかりと使っていくことが重要であり、例えば言葉を上げるなら「ハーフスマッシュ」であり、「カットスマッシュ」である。どちらもスピードを殺しつつ、スマッシュとして成り立たせる角度を持たせている。これもスマッシュであり、最高速のショットもスマッシュ、細かく分ければ、ハーフスマッシュと最高速のスマッシュの間のスピードもスマッシュであり、浮いてもスマッシュ、きっちり沈んでもスマッシュになる。これらを、中途半端なショットではなく、しっかりと意識して使い分けていくことが、全てのショットを生かすことに繋がっていく。スマッシュを打つ事は少し練習すればできるが、それをゲームで生かし、使いこなすスマッシュを打てる人はなかなかいない。これができれば、ゲームにおいて大きく幅ができ、いろいろなショットが生きてくるだろう。ワンパターンにならないスマッシュを是非目指して欲しい。全般Tweetスピンネットのコツをとにかく思いつくままに記す。第一に、スピンネットにも種類がある。右利きの場合だが、体より右側のシャトルを内側に(右から左に)かけるスピンと逆に外へ逃げるように押し込むスピン、そして体の左のバック側でも同様に内と外の2種類、そして、ほとんど正面に押し込むように打つスピン、おおまかにこの5つだろうか。得意なものをフォアとバックで見つけて欲しい。それをしっかりと覚えていく。複数使いこなそうとしてもなかなか難しく、試合でそれをやるのには相当時間がかかってしまう。一つ一つクリアしていって欲しい。コツとしては、まず、ラケットを立てた状態で打つことが必要である。そもそもヘアピンは読まれればプッシュでリターンされてしまうことがある。それを防ぐためにも、最初からラケットを寝せて入るのではなくラケットを上に立てた状態からスピンをかける。必要以上にラケットを振らないようにしなければならない。大きく振ったからといって効果的なスピンがかかるわけではなく、方向と高さのエラーの幅が大きくなってしまうだけである。できるだけ少ない面の動きできっちりと相手コートへスピンをかけなければならない。その為にシャトルを回すのではなく、コルクをこするイメージを強く持ってスピンさせることが重要だ。シャトルの飛ぶ方向とは違う方向へコルクをこするだけでスピンがかかる。実際は、シャトルを「打つ」動作をしなければスピンはかかるものなのだ。わかりずらいかもしれないが、ラケットをコートと水平にまったく動かさない状態で固定したとして、そこへ斜めにシャトルを飛ばす。これだけでシャトルはスピンがかかりながら上に飛ぶ。普段のショットでスピンがかからないのは、この「固定」ではなく動かすことによってシャトルの進行方向を強制的に一方方向へ変えてしまうからだ。その一方向への変更を少しでもフリーにすることにより、シャトルのバランスの悪さ(羽部分とコルクの重さの違い)で勝手にスピンしてくれる。羽根の動きを考えて、きっちりと【コルクを凝視しながら】スピンをかけることができれば、それほど難しいショットではないはずだ。有効なショットとなるだろう。全般Tweetこのカテゴリは、一つ一つの細かい技術を追っていきたい。楽天Links一生部活宣言【おやじのバドミントン練習日記】Flashscoreことバド。