料理して食べる暮らしが無理なく日常に根付く」についてお届けします。料理が楽しくなり、どんどん自分流のレシピが生まれる「食べる」ということは、貴重な自分自身の生命を育て、維持するために欠かすことのできない最重要の生活行動です。「生活」という言葉の意味は、「生命を活かす毎日の行い」を表す言葉です。生活行動の中でも、誰にも絶対に欠かせない基本行動、それが、息をすること、飲むこと、食べることです。何を飲み、何を食べるか、が生命の状態にとって一番大きな影響を与えます。今、脱原発と並んで取り組むべき最重要課題です。見た目も魅惑的、という料理でなければ誰もシフトできません。短時間で手早くできて保存も、活用も楽な料理法でなければ続けられません。何より、楽しくないことを毎日実践するのは不可能です。これらの難題をすべて解決する食の心と技がつぶつぶ未来食です。体のしくみにあった本来の食生活を創造的に楽しむ新しいグルメの提案です。基本レシピや速効サバイバル食術を学ぶことができます。計算や制限のまったくいらない食の世界への入り口それが、未来食セミナー・シーン1です。不安や恐れから自由になって、のびのびと思いっきり食べることを楽しめるようになるセミナーです。つぶつぶの食世界にポーンとワープすると、そこには、今のあなたには想像することもできない自由と喜びの毎日があります。残念ながら、本ではお伝えすることができません。知識ではお伝えすることができないのです。1日も早く知って、安心と健康を手に入れて欲しいと思っています。〜〜〜自己流の菜食を始めてから痩せてしまった体重が、Scene1の後1ヶ月で元に戻りました。主人が「これまでの野菜料理もおいしかったけど、おかわりしたいとまでは思わなかった。つぶつぶの料理はおかわりしたいと思える」と言ってくれました。(2013年2月受講、30代、山本さん)・夫が、毎日の食事がさらに美味しくなったと言ってくれた・メニューのレパートリーが増えた・子どもにお菓子のリクエストをされてもパッと作れるようになった(2013年4月受講、30代、匿名希望)肉やら調味料やら余計なものを買わなくなったせいか、食費が少なくなった気がする。買い物にいく回数も減り楽になった。作りたいものがたくさんあって嬉しい!(2012年12月受講、20代、橘絢子さん)家族は肉食で、マクロビは大反対でしたが、ゆみこさんのレシピはどれもとても美味しいので満足してくれました。(2012年9月受講、50代、Kさん)忙しい毎日の中、今まではため息をつきつつお料理をしていたことが多かったのですが、つぶつぶに出会えてからは、お料理が楽しくなりました。新鮮な驚きの連続です。(2013年2月受講、40代、匿名希望)料理を作るのは嫌いではなかったのですが、セミナーを受けて、つぶつぶの本を見てお料理をしてみて「私はきちんと料理していなかった!」「素材と向き合っていなかった!」とはっきり分かりました。(2012年5月受講、40代、Hさん)どんどん料理につぶつぶを取り入れています。肉や魚がなくても完成度の高い料理ができるようになって楽しいです。(2012年11月Scene3受講、30代、匿名希望)PS.「料理が楽しくなった!」っていう声はとってもとっても多いです。つぶつぶクッキングは、基本はシンプル&簡単。公式ブログつぶつぶとつながろうFacebookTwitterYouTubeInstagramPodcast「つぶつぶ」は登録商標です。