みなさんデトックス状態。これまでためこんだ自分自身の老廃物を排出。心身ともに新しくなった感じです。断食はこれで終了したわけではありません。実はここから1週間が大事。あかちゃんの胃になっているからと刺激物は取れません。肉、魚、アルコールはもちろんコーヒーや緑茶も禁止。生野菜の味をかみしめているところです。昨日は今野華都子先生の洗心洗顔塾が中山町柳沢のタガマヤ村で開催されました。空き家になった建物を宿泊所兼研修所として利用できるようにした施設。1,500坪の敷地に堂々と建っている古民家です。