美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。オスモチンで生活習慣病予防!!2017-10-17オスモチンで生活習慣病予防!!果物オスモチンという成分は、植物由来のタンパク質の一種で、植物そのものが害虫から身を守るため持っている成分だそうで、この成分を上手に摂取することで、内臓脂肪や糖をエネルギーとして取り込む酵素を活性化させることができるそうです。血糖値を下げる働きもあり、オスモチンを多く含む食品を日常からよく食べると、生活習慣病の予防や改善に期待できるということですね。ジャガイモ、トマト、りんご、さくらんぼ、ぶどう、キウイ、ピーマンなど、身近な果物や野菜に多く含まれていますから、毎日の食生活の中にバランスよく取り入れていきたいものです。12:02オスモチンで生活習慣病予防!!Tweet関連記事2017-09-30予防は早いほどいい!!特に膝関節痛は、加齢によってグルコサミンという物質の生成が...2017-09-27鉄分はビタミンC&銅と一緒がいい鉄分は、血液が酸素を運ぶ役割としてだけでなく、筋肉の中に酸...2017-09-20苦味はモモルデシチンですニガウリ(ゴーヤ)には、ビタミンCがトマトの5倍もあり、野菜...2017-09-09変な名前でも働き者!!さといもの独特のぬめりが、薬効を発揮するそうです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。