寒さに強く、暑さに弱い。休み夕方、TTバイクで出撃。昨日と同じく477バイパスを一定ペースで進む。途中、エクステンションバーの角度を変更。往路はAve.34km/h程度。復路は追い風で、所々54×11アウタートップに掛かる。54tでは鈴鹿サーキットのS字が心配で55tを注文してあるけど、やはりあったほうがいいね。110rpmまでは余裕を持って回せるがそれ以上になると効率悪い。今日は、ペダリングがあまり良くないと感じた。新しいポジションでも綺麗にペダリング出来るようになれば安定感が出てくるかな。夜は恒例のスクワット、デッドリフト、体幹トレ。なんだか早くも疲れている。不規則な生活のダメージが大きいのかな。6月は460kmしか乗っていない。ここのところ、練習で疲れた記憶がない。乗っていないし全く追い込んでいない。いつも不規則な生活で気分不良や立ちくらみばかり。我慢できずに1〜2時間昼寝をしてしまうから悪循環なんだよね。体力を維持するだけでも厳しくなってきて、時折心が折れそうになる。生活をなんとかしないと。勤務明けだが、夜は飲み会。雨かなと思ったが朝はなんとか走れそう。»プロフィールid:takabianchi自転車のブログです。いい加減な事ばかり書くので、間違ってたら指摘してください。4:25/km月別アーカイブはてなブログをはじめよう!takabianchiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。