ビューティミモザ|美肌と健康のためのあれこれ人気のコスメや、敏感肌のためのコスメ、ボディケア、健康や美肌にいい、おいしい飲み物や食べ物などの口コミブログ。チアシードを購入チアシードとは、南米原産のシソ科の植物チアの種子のことで、古来より貴重な食料源、スタミナ源として食されていました。食物繊維をはじめ多彩な栄養を含むうえに、水を含むと約10倍に膨れ上がるため、満足感もサポート。バランスのとれたスリム習慣をサポートするスーパーフードとして注目が高まっている素材です。水分を含むと種子のまわりがゼリー状になり、約10倍に膨れ上がるというチアシード、今まで、一度も食べたことはありませんでした。チアシードは、1箱に、20包入っています。試してみますが、その前にどういった栄養成分が入っているのでしょうか。チアシードの栄養成分チアシードは約3割を油分が占め、そのうちの半分以上がオメガ3系脂肪酸の一種であるα-リノレン酸という必須脂肪酸です。α-リノレン酸は、青魚に含まれるEPAやDHAと同様のはたらきをし、とくに、肉類などに食生活が偏りがちな方に不足しやすい成分で、体内で合成することができないため、食事から摂取する必要があります。チアシードのアレンジメニュー1日1~3包を目安に、お好みの飲み物・食べ物に混ぜてもいいですが、そのままでも食べることができます。水やドリンクに入れ、しばらくおくと膨らみます。無味無臭なので、アレンジが自由自在です。チアシードは、無味無臭で、食感がそのまま噛むとプチプチとゴマのようなイメージです。これなら、どんなアレンジでも味を邪魔することがありませんね。1袋を開けてみると、思ったより量があります。写真のチアシードの色には黒と白がありますが、どちらも同じ花から収穫されたもので、品質には問題ないということです。DHCグリーンスムージーに混ぜてみます。約10倍に膨らむということですが、お腹の中でも膨らむということなので、とりあえず今回は、5分だけおいてみました。5分でもかなり膨らみ、チアシードのまわりがゼリー状になっているのがわかります。スムージーを飲んでみるというよりは、噛んで食べるイメージです。食感が面白く、香ばしいゴマのようです。スムージーを飲む前は、かなりお腹が好いていたのですが、噛んでゆっくり食べたこともあって、この1杯で空腹感が緩和しました。時間をおくと、またさらに膨らんで、違う食感になるのかもしれません。チアシードの、色々なアレンジ、とても楽しみです。チアシードは、とても話題になっていますが、お友達も食べている人が多く、お通じが改善し、体重が減ったという人もいます。チアシードは、スティックタイプの分包になっていますので、1回ずつ使いきることができ、また、外出先に携帯してサッと使えるのもうれしいです。いつでも、好きな時に、飲み物や食事に加えるだけで、手軽にスーパーフードを摂ることができます。驚きはそのお値段、とっても高価な、チアシードですが、DHCならリーズナブルな価格で購入することができます。チアシードは、20包も入っているのに、920円(税抜)です。2015年10月7日迄は、キャンペーン価格の、850円(税抜)で購入できます。チアシード、おすすめです。錦織圭選手が食べたいと言った島根県浜田市のブランド、「ノドグロ」「カレイ」は美しく、最高に美味しかった。チアシードを混ぜるのがおすすめ!NEXTDHC薬用ヘアトニック口コミ|薄毛・抜け毛対策に毛根から。口コミ】汗ジミ、ワキガ、ベタベタは嫌!デトランスαとは、ワキの発汗を抑え、汗と臭いの悩みにアプローチするロールオンタイプのデオドラントです。口コミ|アラフォーが使った効果。