260指でものをつかむことが出来たら平成30年5月お母さん:「いつごろから、離乳食をはじめたらいいんですか。私:「みんなが食べていて、欲しそうにしていたら、そろそろ、離乳食を考えてください。今一つ、はっきりしません。イギリスでは、生後6カ月以降で、安定して座ることができ、指でものをつかむことができるようになった頃から始める。「赤ちゃん主導の離乳」という方法だそうです。それでは、「離乳食を食べてくれない。」ですが、お母さん達の、よくある悩みです。「子どもの空腹のサインをうまくキャッチし、子どもの食べる能力に合わせて(これがむつかしい)、食べるのを手伝ったり励ましたりするが、決して強制をしてはいけない(これもむつかしい)。「空腹すぎて不機嫌なとき、母乳(人工乳でもいいと思いますが、多すぎないように)を先に飲ませるとスムーズに離乳食を受け入れることもある。「いろいろな種類の食べ物を組み合わせたり、味や食感を工夫する。「離乳食には味をつけてはいけないと考えていることもあるが、おいしく味を付けると食べ始めることもある。「家族と一緒に食卓を囲んだり、家族の食事から取り分けて与えると食べるようになる児もいる。「食べさせるといやがって食べないが、手づかみ食べをさせると食べる児も多い。【WHOとUNICEF】は・生後1時間以内に母乳栄養を開始する・生後6カ月間は母乳だけで育てる・生後6カ月になったら、栄養的に十分で安全な固形食を開始し、母乳育児は2歳かそれ以上まで継続するとしています。2歳までは母乳を飲ませてあげていいのです。1歳過ぎたら断乳ではないのです。母乳不足はどうしてもあります。生後3カ月までで、体重の増加が1日約20g以下の場合には母乳不足を考えて下さい。生後6カ月以降で母乳の場合、鉄分が不足傾向となります。離乳食で、動物のレバー、肉類、カツオ・マグロ・アサリなどの魚介類を与えてください。「今日も元気で」topへ。