ID:QzMjM0MDU147日目の今日、JTから試供品のタバコが届いて1本吸ってしまいました。禁煙して1ヶ月経った頃から鬱と不眠で薬漬けでした。禁煙前の自分とは別の人間になってしまったような気がしてたんだけど、1本煙草を吸っただけで急に気分が晴れて元の自分に戻れた気分になりました。元の喫煙生活に戻ろうとは思ってません。途中で飲むのをやめたチャンピックスも手元にあるし、また禁煙リスタートするつもりです。1本吸えて良かったです。ID:U0MTMwMDg禁煙中のものです。自分を戒めるためにも時々この板を覗いています。43のハハさんの投稿。短い文ですがいいですね。気持ちがグッと表れているようで、読んでいてドキッとしました。今はもう喫煙者に戻っているのでしょうね。ID:I4OTY0MDcヘビー(1箱以上)な人がいきなり禁煙することは絶対無理。ネットに4日ぐらいでニコチン抜けますよ~とか見ますが、根本の肺はニコチン・タール漬け。肺がムズムズして・・・離脱症状は想像を絶するでしょう。禁煙できない=根性がないではなく、離脱症状の特性を理解した上で少しづつ本数を減らし、離煙パイプも併用して使用。要は計画的に日々のニコチン・タール摂取量を少なくし、1ヶ月後に日2~3本までになったら禁煙スタートのほうが離脱症状も多少楽。ID:I1NDU3OTI禁煙131日目。ここのかきこみを見ていると、禁煙して何年経っても喫煙者に戻ってしまう可能性があるんですね。一本オバケに負けないようにせんと。ID:IxOTcyODMここは三途の川。禁煙の苦しみから解放された人達が集う場所。いたいた過去の自分と同じ人が.....地獄の閻魔様も金次第。毎日420円で地獄の苦しみから解放してくださいます。禁煙っていつまで経っても苦しいですよね。解放された皆さんが羨ましいですが川は渡りません。ID:k0ODg4OTAはじめまして。今日は頻繁に吸魔に襲われ気持ちが滅入っていたところ悪代官さまの投稿に辿り着きました。何度も読み返しました。ありがとうございます。ID:I1Nzk0MjMまた煙草を吸ってしまいました。ID:k0MDMzMjA禁煙31日目に投稿しちゃいまして、またまたこちらの失敗談に改めてカキコします。45年×1箱自分でも呆れるくらいの長期間吸ってました。昨年12月18日「喘息」を発症し、キッパリ禁煙のはずでした。45年のキャリアは脳も肺も染み付いてて、12月終わり×1箱、2月×3箱計4箱吸って、ついに縁を切り何とか現在まで禁煙続行してます。「あーあのお兄さんに1本だけ売って貰おうかー?」「下の道路に落ちてないかなー?」などとエゲツナイことも考える始末です。そんな時は禁煙している自分の良い変化(歯が白くなった・髪染めの持ちが良くなった・堂々と近い距離でも話せるetc)を自分に言い聞かせてます。ありがとう~~ヽ(^。^)ノ3日も禁煙出来たなんて素晴らしいです私はといいますと今日もふりだしに戻ってしまいました(;O;)今日はパートがお休みでしたので日中は家で1人で過ごしてました1人の時はなんとか吸わずに我慢出来るのですが我が家は主人と息子もタバコ大好き人間(^。私の禁煙への決意はもろくも崩れ去るのでした(T_T)ねこさんやみなさんの頑張ってる書き込みをたくさん読んで私の禁煙への決意をもっともっと強いものにしていかねばなりません(・へ・)ねこさんのように禁煙2日目。禁煙して11か月たちました。今だに禁煙鬱辛いです。ID:E0OTIyNTM3日目で1本吸っちゃった。1から頑張らなくちゃいけないと駄目だな。3日目の壁がキツイですね。ID:A1NDE0Mjkひめちゃんママ、匿名さんへまた挑戦する方へアドバイスです禁煙は覚悟が必要。いうぐらいタバコには関係ないように現れます。ニコチンやタールにそんな事?できるのか、と思うからです。自らが招いた感情だと錯覚しているので、なかなか抜け出せないのだと思います。タバコが悪いのに、自分はもともとはそんな性格だと感違いしてしまいます。この感情はタバコのせいなんだと宣言すれば楽になると思うし、事実です、私は645日経ちましたが日に日に変わったと思います。私じゃないって覚悟して宣言する事だと思います。今日、もらいたばこで脱落です。1本ならともかく、ご親切に4本もくださいまして、しかも完喫。やめたい気持ちが足りない、ってことですね。kokkuriさん、みなさん、がんばってくださいね^^。ID:QyMjM3MTYもりぞーさん、また頑張りましょう〜p(^_^)q先日、9日目に共感のコメントをいただきありがとうございました。タバコとの戦い、苦しいですよね・・。ID:QxMDQ1MzIねこさんでしょうか?励ましのコメントありがとうございました^^失敗したらまた始めればいいという甘い考えがあったと思います。諦めるよりはマシですが、そんな考えではいつまでたっても前に進めませんね。^^;それから、あわよくば誰かにもらいたいと言う気持ちもありました。つくさんが書いていらっしゃるように、買おうが貰おうが拾おうが盗もうが(笑)、たばこを吸うとこに変わりないのですものね。たばこを吸わない、ニコチンを入れない事が本質でした。心を新たに、みなさんの後ろを追いかけて行きたいと思います。ID:cxMTIyNzEコメントいただいたのに遅れてすみませんでした、つよしです、わたしも挑戦中です。モリゾーさんだって挑戦中なんです、脱落はマイナスな言葉かもしれませんが、ほとんとまのかたが15回ぐらい挑戦していると確信しています、俺も、30分くらいから24時間まで、たぶん15回くらいやりました。じまんに聞こえたらすみませんが、1日を突破したのは今回が初めてです、いまは648日です。挑戦中なんですみんな!^_^頑張りましょう。今日は思いっきり吸って明日から1週間目指します。ID:Q0OTY1MDYもりぞーさんふぁいとです!!!私なんか失敗失敗の連続でもう禁煙なんかやめてしまおうかと、思うこと多々です。この掲示板見るたびに頑張ってる人がいると元気をもらってます。ID:YwOTEwODQつよしさん、コメントありがとうございます。2年以上って、夢の世界です。一日一日の貴重な積み重ねですね。私も諦めることなく、挑戦していきたちと思います。ID:k0MTYyNDA昨日10日目をクリアしましたでも。