口コミ】置き換えダイエットでアラフォーが-5kg!人気のコスメや、敏感肌のためのコスメ、ボディケア、健康や美肌にいい、おいしい飲み物や食べ物などの口コミブログ。2018年3月8日ファスタナは、女性のためのプロティンスムージー。アミノ酸スコア100のソイプロティンで、36種の美容成分配合、HMBや、スーパーフードなど美ボディに必要な成分をたっぷり!ダイエットもキレイも!と欲張りたい。ファスタナで置き換えダイエットをして、20日間で-5kgを実現したアラフォーの体験談です。ファスタナは女性向けのプロティンファスタナってどういいの?成分は?プロテインダイエットのファスタナ(FASTANA)は、プロテイン+36種の美容成分配合、HMBや、スーパーフード、ビタミン、ミネラルなど美ボディに必要な成分をたっぷり贅沢配合しています。私がファスタナを選んだ理由を一口に言うと、「美ボディに必要なものをファスタナ1つで全てまかなえちゃう」というところ。痩せても、女性らしい魅力も減ってしまってはつまらないですね。ファスタナは、まず、その成分がすごい。・ファスタナ1つでダイエットで不足しがちな栄養をまかなうファスタナは、アミノ酸スコア100(すべてのアミノ酸が100%力を発揮できる状態)のソイプロティン(筋肉ダウン対策)です。女性に大切な1日分の11種のビタミン・3種のミネラルもしっかり補います。ダイエットをしていると気になってくるのが、栄養不足だけでなく、便秘や肌に元気がないなど。・便秘対策として、ヒト由来乳酸菌や難消化性デキストリンを配合しています。忘れてならなのが、ダイエットでダメージを受けやすいお肌対策。・ファスタナは、ヒアルロン酸、コラーゲン、CoQ10(エネルギーの産生にかかわる補酵素)配合で、ハリ&ツヤをサポート私は置き換えダイエットをしたいので、空腹感のサポート成分配合は必須条件。・ファスタナは、腹持ちのいい大豆タンパクや、話題の満腹サポートのチアシード、満腹感を刺激するブドウ糖配合で、空腹感をサポート・カロリーは、1日の摂取目安量7gで、25.6kcalさらに私の信頼感が高まったのが、「専門家監修」と、「安全性への徹底したこだわり」の2つ。アクションのグラビアにて2016年準グランプリ獲得の「準ミスモデル」といった美容と健康のプロがフルコミットしています。・ファスタナは医薬品レベルのGMP認定工場で製造しています鈴木紗理奈さんも愛用中、インスタなどのSNSで話題沸騰してる点もポイント高い。約2ヵ月で-18Kgダウンを実現した方もいるのだとか。実際に、たったの2ヵ月で-18Kgも体重が減った方もいるというのも選ぶ理由になりました。約75mlの水や、お湯、牛乳などにさっと溶かすだけ約75mlの水や、お湯に溶かすだけなので、水分を大量に飲むのが苦手でもOK!美味しいとは聞くけど、実際に試してみないとわからないですね。楽天やAmazonなど大手通販で探していたところ、とってもお得に購入できるところをみつけました。それが、ファスタナの公式通販サイトです。ファスタナは、定価が7,800円(税抜)で、送料が640円かかります。それが、自動お届けコース(定期購入)で購入すると、毎回2,820円割引の、4,980円、送料無料で購入できます。定期購入で心配なのが、何回以上の購入が必要といった「購入回数の縛り」ですが、ファスタナは、「1回でも中止・停止が可能」です。20日間の全額返金保証がついているので、安心して購入でき,ました。20回分ということは、1回あたり250円ほどですが、他のプロティンと比較してもそう高いとは思いませんし、これ1つで全てまかなえることを考えれば、安いくらいだと思いました。これが、ファスタナをカートにインしようとしてた私のダメ押しになりました。女性用プロテインファスタナ[全額返金保証付き]の詳細を見てみるファスタナ私の飲み方まず驚いたのが、そのコンパクトさです。オフィスにも袋のまま持っていってもかさばらない。ファスタナは、1袋140g入りで、20回分。1日の摂取量目安はたったの7gで、水かお湯75mlに溶かします。水分を大量に飲むのが苦手な方でもOKですね。ファスタナの袋を開封してみると、ふんわりとベリーのいい香りが漂ってきました。この時点で美味しそう。した粒子の細かいベージュ色のパウダー状です。添付の小さめのスプーンに2杯(約7g)を、75mlくらいの水に溶かします。シェイカーなしでも、スプーンで混ぜるだけで、すぐに溶けました。溶けると、ピンク色でとても可愛い色になりました。これホントにプロティン?プロティンドリンクの概念が完全に変わりました。私の飲み方ですが、置き換えをしました。成人女性の1日平均のカロリーは1800~2200kcal、おやつやアルコールなどを含めると軽く3000kcalは超えているのではないかと思います。ところが、3食のうち1食を置き換えると、1食はファスタナの25kcalに抑えることができます。色々なケースが考えられますが、私は朝食に置き換えることにしました。朝だと午前中家事など忙しくしていて、切り抜けることができました。空腹感はそれほど辛いとは思いませんでした。逆に、しっかり朝食を食べてた時より、お昼の空腹感は軽めの気がします。お昼のこってり、がっつり志向も自然とあっさり志向に。袋自体がコンパクトなので、会社など外出先に持っていき、お昼に置き換えるというのもいいと思います。夜に置き換えるのは、ちょっと辛めですが、急いで体重を減らしたい場合は、ファスタナにプラスして、サラダなど1品加えるだけでもかなり違ってくると思いました。そんな感じで、朝置き換えるだけで、-5kgになっていました。私の場合は、週に3~4回適度な有酸素運動もしています。辛いダイエットの印象はまったくなく、ホントに楽に痩せることがきました。私の場合、20日継続して、朝食置き換えをしていましたが、これからは、週に5日、普段の日だけ、朝食置き換えをしようと思います。美容にダメージが大きいたれた見た目になるすぐにリバウンドする調子がイマイチなどなどの問題が...。いって、男性向けのムキムキになるためのプロティンではどうでしょうか。なるためのプロティンと、キレイになるためのプロティンは全くの別物です。今までのダイエットは失敗続きだったのかも。ファスタナはこれ1つ、女性のためのプロティンスムージー、ダイエットとキレイを同時に叶えます。アミノ酸スコア100のソイプロティン。うるおう美容成分に、ビタミン・ミネラルたっぷり、3人の専門家による素材・成分の監修で、約97%が実感。私は置き換えダイエットをしましたが、運動後に飲むのもおすすめです。ファスタナにしてよかった。これからも継続していきたいです。ダイエット2週間の結果は!?素肌革命の黒濃酵素紅茶PREMIUMとは、ファスティングマイスター監修のプチ断食のための専用の紅茶です。口コミ】汗ジミ、ワキガ、ベタベタは嫌!デトランスαとは、ワキの発汗を抑え、汗と臭いの悩みにアプローチするロールオンタイプのデオドラントです。口コミ|アラフォーが使った効果。