有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー141kcal塩分2.1gエネルギー・塩分は1人分です。栄養分析値に粉チーズは含まれません。耐熱容器に混ぜごはんの素、豆乳、カット野菜、おろししょうがを入れ、電子レンジ(600W)で3分程度加熱し、好みで粉チーズをかける。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。