5月だというのに気温が30°C超えましたね。鞘腫の手術前と手術後2016年5月に聴神経腫瘍鞘腫になり、2016年8月に開頭手術をうけました。術後は、頭痛や首の痛み、めまいに悩まされ、苦しんでいます。日々、早く社会復帰できるように、がんばっています。2019-06-025月だというのに気温が30°C超えましたね。体が着いていけません。体温より低い温度である事。体温より外気が12°C程低いのがベストらしいのです。体に外の熱がどんどん入ってくる状態になり、そのなかでスポーツなどの運動をしていると、体への負担がかかり、時には心臓が止まってしまう事もあるようです。行う季節を考えなおした方が良いのでは無いかと言う意見も出ています。個人的には、来年の東京2020オリンピックも、真夏の開催なので心配です。外の競技などは、早朝に開始時刻をずらしてやるなど、対策が取られているようです。それは焼け石に水だと思います。体力に自信がある人以外は、オリンピックを見に行く事はやめた方が良いと思います。気温が30°C以上になったら、外での活動をやめ、エアコンのきいた部屋で、ゆっくり過ごすのが一番だといっています。日本人は、昔ながらの「根性論」というもので、運動中は水を飲むなとか言われてきましたが、これだけ、近年の気候が体にとって厳しくなってきていますから、やはりその時、その時の気候に対しての考え方を柔軟にし、対応していかないとなりません。小中高の部活動の指導者には強く思います。P.M2.5などの光化学スモッグの注意報が出ている最中に、平気で外に生徒を出し、体育の授業などやっている先生方がいますが、そういう指導者は、もっての他だと思います。外気温が、30°Cを超えたらエアコンの効いた場所に移動し、そこでは激しい作業はせす、ゆったり過ごす。やって、これからの厳しい季節を乗りきってもらいたいと思います。16:225月だというのに気温が30°C超えましたね。»プロフィールid:rock-nat2聴神経腫瘍鞘腫になってからの、手術前と手術後の症状と心境を気軽に書き綴ってみたいと思います。医者が手術を勧める時の決め台詞とは?2020年になってしまいました。おめでとうございます。聴神経腫瘍の手術に踏み切る前に頑張り過ぎると調子が悪くなるのは?マイケル・ジャクソンは50歳で死んだんだね。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!rock-nat2さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。