11/5の様子をお届けします。2年生の健康講話からスタート!今回のテーマは「睡眠」です。普段よく眠れていますか?自分ではなかなかわからないですよね~これまでの勉強内容を発揮して、睡眠のメカニズムを説明しました。良い睡眠とは何か?しっかり説明できましたよ~良い睡眠を取るための取り組みをクイズ形式にして出題するなど、会場参加型で盛り上がりました!そして準備体操です。回数を重ねるごとに、松本先生が負荷を上げていきます!徐々にレベルアップさせていきます。参加者の皆さん、学生の皆さん、どちらも頑張っています!楽しく、ストイックに筋力をつけていきます!この後、美ュ―ティウォークも行いました~そしてスクエアステップ!だいぶ難易度が上がってきましたよ~松本先生が一緒にステップを踏むと分かり易い!学生もお手伝いしていきます。1年生の出番、レクリエーションです!今日のレクリエーションは何でしょうか?ステージ上で説明が始まります。他のメンバーが椅子を移動して、輪になって座ってもらって...ボールをお配りして、と段取り良く進めていますね~自分たちで企画考案、実演していく、難しい作業ですが、ちゃんとこなせていますよ~九中リハならではの光景ですね~と、言うことで今回のレクリエーションは「玉入れ」です。一人3個だけ、外れたらそこで終わり。一球集中です!3回行ってグループの合計点数で競います。玉入れとはいっても、玉が軽くて大きさもバラバラ。加えて、カゴまでの距離が回ごとに変化します。おしりは椅子に固定!グーっとお辞儀が必要です。一投一投に集中、入っても外れても歓声が上がりました。優勝は赤チームの皆さん!おめでとうございました~参加者の皆さん、学生の皆さん、寒さに負けず頑張っていきましょ~!。