新着記事アイスコーヒー、ストロー無しで飲んだ方がおいしい説2020.02.13【85点】「トゥルーマンショー」作品紹介と感想。動物世界」を鑑賞しました。ん執筆者:散歩ブロガー「ぱっかん(@pakkan316)」福岡散歩ブログも絶賛更新中!僕は睡眠が大好きだ。以前は、昼休みに必ず15分の昼寝を摂る習慣があり、その時に「1分でも早く寝落ちして、少しでも長く睡眠状態を維持したい」と考え、自分なりの睡眠法を編み出した。「早く寝付く方法」で調べたりしても、「呼吸法」やら「ホットミルクを飲む」やら、割と面倒なものばかりがヒットするので、個人的にはあまり好きじゃない。僕の睡眠法ならすぐにアチラの世界へ旅立てる。僕にしか通用しないだろうが。「寝付けない時に試す方法」などのワードで検索される方におすすめです。僕だけが使える「一瞬で寝落ちする方法」を公開してみる:まとめそれは「昼休みに少しでも長く寝る為」に編み出された昼休みに寝れる社風って最高。ちなみに今僕が務めているところは、夕方頃であっても、自由に仮眠を取ることが許されている。僕は、誰が言い出したか分からないが、「昼寝は15分が丁度良い説」に心酔している。20分睡眠だと長過ぎて目が覚めた時に頭がすぐ回らず、かと言って10分だと短すぎるという考えらしい。15分間机に突っ伏して目を閉じていても、実際に睡眠状態にあるのはせいぜい10分程度(凡人の場合)。僕は、目を閉じているうちの、およそ13分程度はアチラの世界を楽しんでいる。目を閉じて2分でトリップできるのだ。頭の中で飛び降り自殺するだけ「寝ている時に急降下する感覚」これに心当たりのある人はきっと多いだろう。睡眠中は、三半規管が正常に機能しないとかなんとかで身体がグルグル回ったり、永遠に落下し続けるような感覚に陥ることがある。僕も、「永遠の落下」を頭の中で体感し、「このまま地面に激突したら、現実では心臓発作とかで死ぬんじゃないか?」と考えた事がある。(みんなもその経験があるという前提の言い方だが気にしないで欲しい)しかし、「人志松本〇〇な話」という番組で、松本さんがこう言っていた。「夢っていうのは、現実で体験したことしか見ないんですよ。死にそうになる体験をしても、実際に死ぬことはないでしょ?それは、死んだことが無いからなんですよ。