2016.04.27漢方を飲むタイミングは、パッケージに掲載されているように決められていることが多いです。空腹時に服用を行った方が、他に何も吸収されることが無いため、成分の吸収は良くなります。胃を荒らしてしまう強い薬の場合もあり、漢方薬によって飲むタイミングもそれぞれです。食後と書かれているものは、食事の後、約30分以内に薬を飲むということです。薬の服用は、食後を勧められることも多いです。それは食べ物と混ざり合って刺激を弱める効果もあります。空腹時に飲むことで、作用が強く表れたり胃がもたれたりといった症状が起こることがあります。食後が良いと言われるのは、胃の負担を考えての場合が多いです。ご飯前はついつい飲み忘れるケースもあるため、食後のタイミングで飲むように言われていることもあります。漢方薬は複数の逍遙から出来ていることもあり、食べ物と一緒の方が吸収がよくなる薬もあります。効果を高めるものと打ち消すもののバランスが保たれることで、穏やかな作用で効果を発揮します。身体を温める薬は、お湯で飲むといったように薬の効きを良くする方法もあるため、組み合わせをよく理解して利用するようにしましょう。2020.02.16若いうちは食生活が乱れていても、そこまで問題ないと思うかもしれません。老後の生活を健康に過ごすにはしっかりした食生活が大切です。2020.02.14いつまでも健康な生活を送りたいですよね。健康には休養が必要ですが、休養といば睡眠を想像する方が多いのではないでしょうか。□睡眠と健康の関係とは?私たちは、人生のおよそ3分の1を眠って過ごします。2020.02.12スリムな体型には誰もがあこがれますよね。過度なダイエットをすることで命を危険にさらすことがあるのです。健康に過ごすためには、栄養バランスのとれた食事が不可欠なのは皆さんもご存知でしょう。2020.02.12漢方では「気血水」という言葉が良く使われます。これらは何を指しているのでしょうか。□「気血水」とは何を指している?まず「気血水」とは体の構成要素のことを指しています。2020.02.10食生活に気を付けているつもりでも、うっかり脂質を摂りすぎてしまうことってありますよね。ならないために、脂質を摂りすぎないためのポイントを抑えましょう。事前にご予約をお願いいたします。