!鮮度の一滴レシピコンテスト」は2015年10月15日をもって投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投票、誠にありがとうございました。減塩食は、ダシの甘味をプラスすることにより薄味でも美味しくいただけます。投票期間は終了しました。きのこと豆苗は食べやすく切る。減塩しょうゆ」にだし昆布を1晩浸けたものを用意。フライパンでSTEP1を炒め、だし昆布しょうゆで調味する。器に盛り、食べる時にすだちをかけていただく。先生のほほんうさぎの週末しあわせごはんおしゃべりしながらこころと体にやさしいごはんを作って食べる。てづくりの雑貨やリラックスアロマを楽しむ食後のお楽しみ付きレッスン。毎月のテーマに合わせたテーブルコーデも学んでいただけます。