有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー507kcal塩分5.4gエネルギー・塩分は1人分です。鍋つゆはよく振ってから入れるようにしてください。ふきこぼれにご注意ください。豚肉はひと口大に切る。キャベツはザク切りにし、にらは4cm長さに切る。ねぎは斜め薄切りにし、まいたけは小房に分ける。豆腐は食べやすい大きさに切る。鍋に(A)を入れ、火にかける。(2)が煮立ったら、火の通りにくいものから加える。煮えたものから順に食べる。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。