身体はすぐに言うことを聞いてくれないかもしれませんが、コツコツ続けていると必ず変化してくれます。結果が見えないことに、ネガティブになることも私だけなんで、、周りと比較して悩むことも焦りも必要ありません(^^)そんな感情より、ただただマイペースに続けていくことが秘訣💕シンプルに楽しむだけ(^^)身体がしなやかになると、今よりももっと発する言葉も表情も前向きに、心が柔らかくなるはず。心がシンプルになると、身体にも変化が見えていきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。