下半身が整い呼吸がしやすい体になると燃焼体質の体になる当院で美脚作りのために下半身から調整していきますと、体幹が強化されていきまして、結果、呼吸を司る横隔膜の動きが活発になっていきます。なりますと、一回の呼吸量、肺活量が増えていきます。肺活量が増えますと、体を燃やす酸素の摂取量も増えますから、燃えやすい体になります。逆に言えば姿勢が崩れ、体幹が弱体化し、肺を動かす横隔膜の動きが停滞すれば、呼吸は弱くなり燃焼しにくい体になるのです。呼吸は体を燃やす代謝の高い体の基礎である呼吸でもって体は酸素を体内に取り入れるわけですが、この酸素を血液に取りこみ、体中に流していきます。ところが姿勢が悪い方は、一回の呼吸でこの酸素を十分に摂取できないため、体は徐々に低燃焼体質の体に変わってしまうのです。燃えにくい体になっていきます。車でいえばエンジンが小さい体になるのです。代謝が下がれば食べなくても太りやすい体に全く食べてないのに全然痩せない体は、代謝の低い体です。食べても食べても全く太らない体は代謝の高い体です。同じ物を同じ量食べても太る人と太らない人に分かれるのは、代謝の高低差によるものです。この代謝の高低差に影響を与えるのが呼吸です。一回の呼吸で酸素を上手く摂取できない体は、低酸素状態に対応するために燃えにくい体にシフトすることで対応するのです。ガソリンが少なくなってきた時に、エンジン回転数を抑えてガソリンを無駄に使わないようにしている状態です。よって固まってしまった筋肉を施術でリセットし、形を変えていきます。結果脚の上に位置する骨盤の傾きを正常にし、さらにその上に位置する体幹がしっかりと力の入る状態にもっていきます。体幹に力が入ることで一回の呼吸量を増やし、代謝を上げ痩せやすい体を作ります。当院で体幹を鍛える施術をしていきますと、食が細くなります。猫背の人は身体が丸く固まってしまっているので、目線が下に行きます。心身ともに栄養面が充実した時、身体は脂肪貯め込みモードから脂肪手放しモードに切り替わります。...人の身体も「プリン」のように時間が経つに従い下に広がっていく体幹のない身体はプリンに例えることができます。プリンは放置すると次第に下部が広がっていきます。この胴体部分の骨格筋率は最重視します。体幹トレーニング、今最も流行っているトレーニングです。当院で推奨するセルフストレッチをコミカルでキュートな四コマ漫画で紹介して頂きました。美脚セルフストレッチの漫画解説どのようなご質問でもお気軽にお問い合わせください。こちらからもご予約承ります。