ひざ関節痛ブログ「変形性膝関節症と姿勢の関係」新宿の病院より五十肩や変形性膝関節症など、肩やひざの痛みを専門に治療する肩・ひざ関節痛クリニック(新宿の病院)がお届けします。肩・ひざ関節痛クリニックの中田でございます。寒くてお膝が痛くなってしまう季節ではありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今日は変形性膝関節症と姿勢の関係について、取り上げたいと思います!(^^)!よく立ち仕事をしている方から、「膝に負担がかかってしまって、、、」とご相談を受けることがあります。立ち仕事をしている場合には、その姿勢が問題となります。背中が丸くなってしまうと、正しい姿勢とは言えず、背中がS字のような体勢になってしまうので、脊椎の上部からズレが生じてきてしまいます。脊椎は、積み木を重ねているようなもので、上部がズレると、バランスを保つために全体的にズレが生じます。片側の肩ばかりに鞄をかけていると、こちらもバランスが崩れ、そのバランスを保つように骨盤も傾きます。このような骨盤の傾きによって、膝にかかる荷重も片側だけに偏ります。その結果、片側の変形性膝関節症になります。片膝に違和感が生じると、その膝に体重をかけないようにもう片方の膝に体重をかけて立ってしまいます。歩く時も痛い方の膝をかばうように歩くので、骨盤や脊椎に歪みが生じてきます。その結果、両方痛くなってしまいます。ご相談はこちらまでお申し付け下さい!膝の痛みが出ましたら、自己判断せず膝の専門医までお申し付け下さい。お気軽にご相談お待ちしております。