食べたことがないという人も珍しくなくなっています。冬の野菜と勘違いされることさえしばしばです。冬まで保存できることが名前の由来となっています。上品な甘さとプチプチとした食感が特徴的な果物です。栄養価や薬効が良いくだものでもあるんです。夏バテ対策としての食事に必要な栄養ってなんでしょう?夏になると毎年夏バテになってしまうという人も多いと思います。必要な栄養が摂取できませんから、夏バテになりやすいのです。これが夏バテの、もっとも大きな原因でもあります。夏こそしっかり栄養を摂って夏バテ対策をしましょう。検索おすすめ記事ご参集の意味や使い方を教えてください。