新、目指せ!フルマラソン100回完走への道1995年4月、「日本平桜マラソン(10km)」で、初めて市民マラソン大会に参加し、初完走。2001年4月、「長野マラソン(42.195km)」で、初めてフルマラソンに挑戦し、こちらも初完走。2019年2月24日、「静岡マラソン(42.195km)」で、ついにフルマラソン50回目の完走となった!ヽ(^。今後は、「フルマラソン100回完走」を生涯目標として、怪我なく楽しみながら、ランニングを続けていきたい。»2019/07/24梅雨明けか?週間天気予報を見ると、今日から一週間は、晴れマークがズラッと並んでいた。「梅雨明け」ってこと?待ちに待った「真っ青な空と真っ白な入道雲」の夏空が来ると思うとうれしいが、同時に、厳しい暑さがまたやって来ると思うと、それはそれでゾッとする。今日も朝からジメっとした空気と蒸し暑さで、うんざりした。確かに、昨年、一昨年の酷暑と比べれば、今日の暑さなんて大したことないんだけどね。17:20、夕方ラン、スタート!この前は、2週間もランを怠けてしまったから、ここで挽回しなくては。昼間の暑さに比べ、夕方は少し涼しくなったかな。今日の富士山は・・・雲の中。今月は2回もヘビを目撃してしまったから、道に落ちている少し長めの枝なんかがあると、ビクッとしてしまう。ヘビには遭遇しないように・・・と祈りながら走る。勘助坂の上りは、まだ楽に上れなかった。̄)途中で歩かなかったので、OKとしよう。今日の水シャワーの気持ち良かったこと!(*^。(サーキットトレーニングの方法。ダイエットにも効果的。