筋膜について痛みは筋膜から!にコメント痛みってどこから発生するんでしょう?皮膚にある痛点を除いて痛みはどこから?骨?筋肉?何が痛みを出してるの?って感じですよね。答えは【筋膜】ではないかと言われています。骨が痛みを感じれば筋肉が痛みを感じればジャンプしてみてください。頭の先まで痺れましたか?痛くて動けなくなりましたか?もちろんなんともありませんよね。骨や筋肉は痛みを感じにくい性質と言えます。長時間座っていて急に立ち上がった時なんとも言えない痛みが腰に出た記憶はありませんか?立ち上がっただけなのにあの激痛!あれが【筋膜】の癒着が剥がれた痛みであり筋膜が痛みを発している証拠です。肩が痛い・腰が痛いというの痛みの元は結局のところ筋膜の癒着から始まっています。その痛みの場所が痛いのではなく全身の筋膜の癒着によるバランスの悪化から結果的に痛みの出やすい場所に痛みが出ているに過ぎないということでしょう。今までの常識に囚われていては肩が痛ければ肩を揉む・腰が痛ければ腰を揉むといった答えの出ない治療法に時間とお金を浪費してしまいあなた自身の大切な時間を失ってしまいます。人生は一度しかありません。その素晴らしい人生を楽しいものにしてください。腰痛・肩こり・頭痛この症状のある人でほぼ全ての人がお尻が緩いんです!お尻が締まっていない!の方がいいですかね。猫背&いかり肩と言ってもいいです。言います!この状態でいくらトレーニングしてもどんなに考えてもあなたの望む答えには辿りつけませんよ!【お尻が緩んでいる】この状態は横から見るとお尻が後ろに出っ張っている状態です。背中は丸まり、なで肩猫背で顎は突き出して見るからに疲れ切っている状態です。いい姿勢をしたいなら!まずは普通に立ってお尻に力を入れてください。するだけで【骨盤が前に出る】はずです!その自分を全身鏡で横から見て確認してください。お尻を突き出していてはどんなに他で努力しても絶対に隠せない姿勢の悪さと疲れが出ます。見た目はごまかせませんよね...そうならないように!気が付いた時にお尻を触って力が入っていないならお尻の穴に力を入れる感じでお尻に力を入れてみてください。姿勢も肩も首もいい位置になるでしょう。筋膜について筋膜の癒着はなぜ起こるのか?にコメント最近たくさんTVにも【筋膜】って出ていますね!ああすればいい・こうすればいいそんなことばかりで...なぜ【筋膜】は癒着を起こすのか?その原因は?みなさん...考えるべきはそこじゃないですか?水は上から下にしか流れません。痛いからと寝ていては筋力低下で悪化します。それだけのことなんです!TVを鵜呑みにしていては間違った常識に騙されちゃいますよ!【筋膜】の癒着はなぜ起こるのか?身体の使い過ぎか、使わな過ぎもう1つは長時間同じ姿勢をすることによる癒着この2つで筋膜は癒着を起こします。これが何年も前からの筋膜についての見解です。これを知らずしてこれを語らずして【筋膜の癒着を剥がす】と語っている所には気をつけてくださいね!SORAに在籍するスタッフは全員【筋膜グリッピング】の資格を有していて筋膜のセラピストとしてあなたの筋膜に対しての提案をします。どんな姿勢をしているから痛みが出るのか?どんな癖があるから痛みが出てくるのか?をしっかりと全身を見させていただいて各々に合わせたストレッチや癖の改善を提案します!これからの時代は痛いから...ではなく痛む前にいかに対処し自分の人生をいかに自分らしく楽しむか!この一点に変わってくることでしょう。