食の情報(レシピ等)食の情報トップへ戻る【まぐろとパイナップルのサラダ・夏野菜だれ】まぐろ・アボカド・パイナップルを合わせた斬新なサラダを夏野菜をタップリ使ったたれで美味しく頂きます。彩りも良くパッと華やぐサラダに。国産にんにく(チューブ)...1cm●パセリ(みじん切り)...大さじ1作り方1アボカドはさいの目切り、パイナップルはひと口大に切る。2まぐろは1.5cm角に切り、1の具材と混ぜ合わせておく。3〈夏野菜だれを作る〉ミニトマトは4つ切り、玉ねぎはみじん切り、きゅうりはあられ切りにする。4オリーブオイル・塩こしょう・砂糖・にんにく・パセリ・3の野菜を混ぜ合わせる。5器にレタスを敷き2の具材を盛る。64のたれをかけ全体を混ぜる。