life「もうダメかと絶望した日もあったけど、今はとても幸せです」。うつや人格障害、愛と美と自己実現まで。chiyokoosakiみなさん、こんばんは。恋愛の苦しさを受け止めながら建設的な関係をお相手と育むための心理セッションなどを通じていろんなことをたくさん考えてしまった今日です。今日は恋愛のテーマDAYでしたねー。私も何やらとても切なく、哀しい気持ちに襲われます。してきてだんだん苦しくなります。はて、困った、落ち着かない。そこで次のイメージワークを試みます。皆さんもご興味ありましたらご一緒に質問に沿って、内観(インナーワーク)しましょう。1:苦しいのは、どのような私か?>今日の私は、無垢な少女のパート、ふわふわとしたチュチュを履いて、綿菓子のようなオーラを放っています。頑丈なクリスタルガラス(ポリガード?)でキラキラしていて、その内側で真っ赤なハートが無数に飛び交っている空間の中に守られていると、ほっこりとした平常心に戻れました。3:しばらく「2」のガードに守られて安心している気持ちを味わいながら部屋の中を歩き回ります。内的安心の感覚とを一体化させるためであります。元の通りにすっきりとした気持ちになりました。言うとトラブルを防ぐことができるからです。過剰な行動に出ざるを得なくなることが多いからです。時には、身体症状に至ることもあります。知らず知らずのうち傷つけていることがあるとしたら、このデリケートな私が剥き身になっていることが一つの理由としていえるでしょう。守ってあげなくちゃ!そうすることにより過度な怒りに翻弄されることも少なくなります。剥き身なパートはこう叫んでいることでしょう。「私を剥き身のままにしないで!私を守って!行かないで!私を見て!」その声をそっくりそのまま、無意識に大切な相手に投げ込んでしまって、相手を戸惑わせるという仕組みになります。大事なはずの相手を傷つけてしまうでしょう。それを基準とした、安らかな行動を他者に展開することです。相手の投影と転移によるものであります。カウンセラー歴が長くなればなるほど、体験的な確信へと変わっています。愛のパワーは開花するでありましょう。最近の定番メニューは鶏肉と野菜のスープカレーに、トマトのマリネ。仕事効率をアップする「冷凍づけ」というスタイルに今ハマり中。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。虎ノ門駅徒歩3分、霞ヶ関駅徒歩6分、内幸町駅徒歩7分、神谷町駅徒歩12分、新橋駅徒歩10分。新規情報をメールで受け取るにはメールアドレスを記入してください。現在58人フォロワーがいます。クレジット決済対応可能に。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。