カイロプラクティック整体院デス。朝晩と昼の気温差が一年でもっとも大きいのが4月。気温差によって、風邪や頭痛、倦怠感などの不調が起こりやすくなります。・湿度......東京はこの50年で湿度が2%ほど下がっています。夏と秋は大差ありませんが、顕著なのが春と冬。コンクリート化によって水分を蓄えて放出する土が覆われてしまったことが理由のひとつ。空気の乾きはウイルスを蔓延させるほか、のどなどの粘膜や肌の乾燥の一因に。・紫外線......3月から次第に強くなる紫外線。5月の晴天時や梅雨の晴れ間は真夏に匹敵するほどの紫外線量ですので、油断せずにUVケアを心がけて。暖かな陽気のもとで活動時間が長くなる春。体調不良や肌トラブルを引き起こしやすいのが春といえます。肌にも気象環境の変化によって起こる「五月病」があるのは確かなようです。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。