目標20日にします!!︎また頑張ります。ID:U1NTY0MDk禁煙2年目〜の掲示板からおじゃまします失敗してないのですが何となく禁煙の辛さを思い出したくなって来ました。体験談が少しでもお役に立てば嬉しいな...私の場合は喫煙者を嫌いになることはいまだに無いです。禁煙のきっかけは「喫煙が自傷行為みたいに思えた」ことと「今止めないと一生吸い続ける気がしたから」です。思い切ってえいっと辞めましたが禁断症状がまる一年近く続き地獄のようでした。ニコチン依存って実は喫煙者の三人に一人しか起こっていない説があるようです。私は間違いなく依存症でした。禁煙セラピーはいい本でしたよ。ID:k5Nzk4NjM半年程成功してた禁煙にふと美味しそうに思えた一本を吸って失敗したのが半年前。再度禁煙して三日目になったので報告にやってきました。一年位は継続したいなあ。ID:k5Nzk4NjM禁煙の後にタバコ吸っても別に不味くないし、タバコの煙もたいして不快じゃないんだよなぁ。ID:I1OTA5MTU「試しの1本」これ、本日11時30分にしました。お客さんから「煙草は辞めたのか?」と聞かれ、<中略>「買ってまで要りませんが、1本ください」と...クラクラしました。ここは禁煙の場ですので感想は言いませんが、間違いなくすぐに「次の1本を身体と精神が要求」しました。