ニクシツカイゼン12ヶ月。Search&DestroySearch&Destroy蝙蝠の眼で、夜間飛行。ニクシツカイゼン12ヶ月。女ともだちとおひな祭り。»2010/03/01ニクシツカイゼン12ヶ月。ほんとうに、いよいよ、ついに、とうとう鉄馬〜生馬への移行を断念した蝙蝠。理由は重度の馬アレルギー。諦めきれず、何年も悪あがきして、お金も湯水のように無駄に注ぎ続けた。思い切って先月乗馬クラブを退会。哀しみ癒えぬ悲痛な1ヶ月だったのです。プール指導止まりながら昔から「フォームがキレ〜!」と煽てられてきたこともあり、なんとかいけるでしょ!とタカをくくっていたとこもあった。!颯爽とクロールで挑んでみて、現実にガクゼン。20mのプールを折り返すだけでぜえぜえハアハア、頭はくらくら、脚はヨレヨレ。30分以上の有酸素運動なんて無理無理!ウォーキングや平泳ぎも混ぜながら、ぜいこら、休み休み、なんとか、40分。500m程度をこなすのが精一杯とわかった。「こりゃまず自分のレギュレーション設定しなきゃ!」バイクで言うなら排気量とストロークを再検討。250ccのつもりから125ccへ、いずれ2ストから4ストへの移行を目標にまずは耐久時間を少しでものばしていこう、と。3ヶ月続ければ、何かがきっと、変わってくる。昔から何か新しいことに挑む時は3回、3ヶ月、3年単位が蝙蝠スタンダードなのだ。実際、3回目で調子の違いが肌で感じられた。週数回と言っても3ヶ月もすれば手足の動かし方や呼吸のバランス、そして水に対する自分の向かい方、受け入れ方など分子レベルでのなじみ様がわかりはじめた。考え、受け入れ、受け入れられ、調和する中で最もシンプルな「レス・ザン・ゼロ」の状態にあわせていく。逆にその心地よさと大切さが「身体に入る」。謙虚で無駄や無理の無い自分にセットしてくれる。この世の尊大さすべてが、不要無用の長物になる。プログラムを組めるのがいい。そうそう、蝙蝠の毎日の料理とおんなじかんじ。気分次第でアレンジだらけ、定石なしでオッケー。何よりも気に入ったのは、おひとりさまで黙々ととことん気ままに幅広に楽しめるスポーツなのだった。子ども時代に真剣にスポーツに取り組んできた経験が多少なりともあったが故の恩恵かとも思えた。自分の身体をどう使えば進化していくかということを。三つ子の魂百までと、この歳でも思い出させてくれる。水泳は頭を使うことでより楽しく、進化が楽しめる脳内イメージと、身体機能と、感じる心と。この三位一体の楽しさは、海よりきっと深い。際限なくクリエイティビティを拡大する。美しいほど、上級でもある。そこが、そう、乗馬とおなじだったのです。蝙蝠、鉄馬から生馬を経て、水の中へ。先週、映画『アバター』と『オーシャンズ』を観た。水の中の生き物に近い呼吸になれるのです。ニクシツカイゼン12ヶ月。女ともだちとおひな祭り。DESIGN」カテゴリの記事ニクシツカイゼン12ヶ月。-その2-(2010.03.01)ニクシツカイゼン12ヶ月。ニクシツカイゼン12ヶ月。ニクシツカイゼン12ヶ月。女ともだちとおひな祭り。南相馬の夏、風立ちぬ。あらゆる源にこころを寄せていざ、被災地へ。-源CALLING!-Tシャツ支援受付第2弾!-源CALLING!-源CALLING!始動。哲学者内山節氏よりの呼びかけ。考える人、行動する人。義援・支援先を決めました。菊石酒くらくらだよりRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。