対極に位置するはずの陰と陽が、お互いを含みあうような関係であることを表しています。対立する関係とした理論です。人体にも陰と陽があり、その陰陽のバランスが崩れたときに病気になると考えられています。陰と陽の関係は、両者の対立、相互制約を表しており、この関係にあるものは、例えば上と下、表と裏、明と暗、寒と熱、男と女など挙げればきりがありません。陽衰・陰盛の場合は身体が冷えます。陽衰・陰盛で身体の陰が強くなる前に、汗腺を閉じます。この調整ができないアンバランスな状態が続くと、病気に繋がってしまうのです。身体の陰か陽の働きが完全に失われてしまうと、死に至ることもあります。2020.02.16若いうちは食生活が乱れていても、そこまで問題ないと思うかもしれません。老後の生活を健康に過ごすにはしっかりした食生活が大切です。2020.02.14いつまでも健康な生活を送りたいですよね。健康には休養が必要ですが、休養といば睡眠を想像する方が多いのではないでしょうか。□睡眠と健康の関係とは?私たちは、人生のおよそ3分の1を眠って過ごします。2020.02.12スリムな体型には誰もがあこがれますよね。過度なダイエットをすることで命を危険にさらすことがあるのです。健康に過ごすためには、栄養バランスのとれた食事が不可欠なのは皆さんもご存知でしょう。2020.02.12漢方では「気血水」という言葉が良く使われます。これらは何を指しているのでしょうか。□「気血水」とは何を指している?まず「気血水」とは体の構成要素のことを指しています。2020.02.10食生活に気を付けているつもりでも、うっかり脂質を摂りすぎてしまうことってありますよね。ならないために、脂質を摂りすぎないためのポイントを抑えましょう。事前にご予約をお願いいたします。