ローストビーフLメモスーパーへ買い物にいきました。半分ですむローストビーフをつくりました。サラダは、ベビーリーフへレタスを加えています。冷製ポテトスープは、コンビニ総菜です。ブリの照り焼きと蒟蒻煮物Lメモブリを照り焼きにしました。蒟蒻とピーマン、ニンジンはバター焼きしてのち煮込んでいます。サラダは刻みキャベツとトマト、オリーブを入れています。焼き肉と厚揚げ煮物Lメモ豚の焼き肉にしました。片栗粉つけずにニンニクタレで焼いています。厚揚げはシイタケ、青梗菜などと煮ました。しめ鯖等皿盛りLメモシメサバをメインに、ピーマンのム巻きや、カマボコなどの皿盛りです。(センマイ)の煮物を添えています。煮豆と冷や奴を添えています。