春が近づくと、公私ともに緊張する場面が増えてくるように思います。想像するだけで緊張感が全身に走ります。こんなときに、少しでも緊張をほぐす方法はないものでしょうか。緊張する理由やその対策法についてお話を伺いました。『マイナビウーマン』、『インフォシーク』ほかのポータルサイトに同時配信されました。本日、ポータルサイト「マイナビ・学生の窓口」を基幹に、ライブドアニュース、アメーバニュース、エキサイトニュースほかに同時にアップされました。↑「マイナビ・学生の窓口」の画面から。近畿大学のトピックスサイトでも毎回取り上げられて評判になっています。観光やデートで楽しめるように案内してくれています。現在、紙と電子書籍を合わせて11万部の重版を重ねております。<超実践編>』(同)も、昨年末(2016年12月16日)に発売後、すぐに増刷が続々と決定し、現在、4万部になっています。『すべての疲労は脳が原因』と合わせて、早くも累計15万部を突破しました。帯も刷新され、「13万部」から「15万部」に修正されました!書店で流通している帯は書店の状況によってさまざまですが、2017年1月31日現在の最新の帯は下記でございます。778円)これも皆さまのおかげでございます。皆さまの疲労が軽減されることをお祈りしております。↑赤囲みの通り、12月20日は日経新聞の記事下の全4段に掲載されました。掲載サイズの関係で縮小していますが、実物ではこれがもっとも大きかったです。「すごく目立っていた」と多くの方にお声がけいただきました。756円・税込)この紙の本、および、電子書籍版と合わせて、全3冊がアマゾンの「集英社新書」の中で、1位~3位にランクインしました。朝日奈が、「これはうれしいです、元気が出ます。ありがとうございます!」と申しております。解消するために自ら実践できる方法」を網羅した一冊です。年末年始に、ぜひご一読ください!!↓アマゾン「集英社新書」カテゴリのランキング(2016.12.20)の画面です。「多数の疲労を軽減、予防、また改善するために自ら実践できる方法と、その科学的根拠」をお伝えします。詳しくは、弊社ウェブサイトでご案内しています。756円税込)の売れ行きが大好調中で、重版決定のニュースが続くなか、新たに「10万部突破」の重版出来となりました!誠にありがとうございます!↑「10万部突破」を記念して、帯が一新されました。フジテレビ(時間は決定次第お伝えします)「ホンマでっか!?TV」お正月スペシャル番組にも出演されます。778円税込)の発売が決定しました!!本書では、「疲労を軽減、予防、また解消するために自ら実践できる方法」を具体的にお伝えします。心と身体をイキイキさせるwebマガジン」で配信されました!さまざまな症状をテーマに、複数の専門家の視点から対処法や予防法が紹介されています。第1回の特集は「足・指のつり」です。↑画面右・赤囲みの4本の記事を、弊社が企画編集をしました。その中から、次の記事をご紹介します。筋肉がけいれんして起こる足のつり。泉岡(いずおか)医院(大阪市都島区)の泉岡利於(としお)院長(写真)に、取材しました。「足は、立つ、歩くなどの動作だけでも筋肉をよく使う部位です。足がつるのは、筋肉疲労や冷え、ミネラルの不足、水分不足などが原因となりえます」と泉岡院長。仕事中......など、足のつりが気になる方は、ぜひご一読ください!なお、泉岡院長は関西の人気バラエティ番組『おはよう朝日です』(朝日放送)や夕方のニュース番組などでよく医療情報について解説などをされてます。弊社も、複数のメディアで取材、監修をしていただいています。これまで弊社が泉岡院長に取材監修していただいた記事は下記にアップしています。合わせてご参考になさってください。糖尿病専門医の福田正博医師の挨拶からスタート。知識の輪を広めましょう」と挨拶がありました。続いて、糖尿病専門医でもある福田正博会長の基調講演に移ります。「糖尿病の薬は?」など、糖尿病の基礎知識のわかりやすい説明が続きます。中でも、「糖尿病になりやすい人とは?」と、次の7項目が挙がると、会場からはどよめきがおこりました。『先送りする人』とは、宿題を後回しにする人。明日から始めようと言って進まないですね。『もったいないと思う人』とは、例えばバイキングで元を取らなきゃと思うでしょう。これも肥満になりやすいです」と、福田医師が話すと、会場がどっと受けます。799円)にサインをする福田医師。「お守りにする」とおっしゃる参加者の方がいらっしゃって、朝日奈は「そのように言っていただける本を作れたことに感謝します」と申しております。次に、「医師や薬剤師によるパネルディスカッション」が行われました。↑医師、薬剤師によるパネルディスカッション。近藤直緒美理事らパネリストの意見が発表されました。「やせたいけれど低栄養も気になる。「筋肉のないやせ型は、サルコペニア(筋力や身体機能の低下)やフレイル(虚弱)などの状態に繋がるので、必要な栄養素までカットするのは避けましょう。「太ももと腰の筋肉を鍛えましょう。参加者の皆さんのペンの動くスピードがますますアップします。↑全員参加の健康体操や歌のコーナー、別会場では健康相談コーナーもありました。盛り上がりをみせる明るく楽しいイベントでした。医師のみなさんはお笑いトークがお上手で、ウケをねらって(?)話しをされているのが印象的でした。「大阪」だから(?)取材しながら、我々もウケました。このイベントは、毎年1回は一般公開で開催されています。実情や予防法を学ぶ機会となっています。次回も楽しみです!↑会場となった、日本一の超高層ビル「あべのハルカス」17階にあるオフィスロビーからの展望。弊社サイト内「ニュース・フロム・ユンブル」でご紹介しております。天神駅周辺の名建築物めぐり4つアメーバ、ビッグローブ、エキサイトほか大型ポータルサイトに掲載されています。ある「デートや観光にもおすすめ」の視点で選んだ「お気に入りの建築物」をめぐるレポートです。壁面に緑が植栽されたビル「アクロス福岡」です。画面クリックで記事にリンクされます。写真や細やかなスポット情報が満載の記事です。名言珍言集│編集プロダクション。