←主夫アイコン"ぽちっとな"お願いしま~す。頂き物の北海道ゆめぴりかのパックご飯。1食150gが2パックで、1食づつ切り離せるようになっています。1食分のカロリーは218Kcal。思ったほど多くないんですね。炊飯器で炊いた冷ご飯をお昼のチャーハンなどで使うとき、ご飯を多めにしてしまうけれど、これなら1食分しか入っていないので、カロリーを多く取ってしまう心配が有りません。~自制心が有ればこんなこと心配しなくても良いのですが...。冷蔵庫にあった椎茸と、ネギ、鶏肉、卵でチャーハン。結構なボリュームになりますね。インスタばえのように新しいコンデジで撮影してみました。ごはん150gでも、糖質制限ダイエットするなら摂り過ぎかも?←主夫アイコン"ぽちっとな"お願いしま~す。トランプ氏が先週末から来日しましたね。令和元年の最初の国賓として天皇陛下に会見し、安倍首相の計らいなのか?国技の相撲でアメリカ合衆国大統領杯を設け。通常2泊3日の来日を3泊4日に延長してまで、何しに来たのか?派手好きの彼のことだから、「令和一番」になりたかったのかな?「言う事聞かないと、日本も中国のようにイジメてやるぞ!」と言いに来たのかな?米国の月曜日は戦没者追悼記念のメモリアルデーで休みだったから、炉端焼き食べに来たとか?主夫にはよく判りませんでした。月曜日が休日だったため連休明けの取り引きとなった28日のニューヨーク株式市場はアメリカと中国の貿易摩擦への懸念が根強く、ダウ平均株価は先週末に比べて-237.92ドル安の25347.77ドル。-0.92%下がりました。株価を経済政策の通知表にしているトランプ氏にとって、高い炉端焼き代金になりましたね!って、日本の奢りか。←主夫アイコン"ぽちっとな"お願いしま~す。カミさんが、「炊飯器のスイッチが入らない」と言って来ました。家で使っている炊飯器は象印のIH炊飯ジャー3合炊き。電源コードの何処かが断線したに違いありません。分解して、ヒューズ、内部配線をチェック。結局、差し込みコンセント部分が断線し掛ってみた見たい。家には常にストックが有るんだなこれが。