歩くときはつま先をなるべく真っ直ぐに向けて歩く事やストレッチ、体操、適度に動かす事が大切です寒い季節は冷やさないようにしましょう日頃から少し意識を変えて行動に移す事で徐々に痛みの改善に繋がりますので試して下さい。自分を守る自分を守れるのは自分だけにコメント自分の体が壊れても困るのは自分です。助けてくれる人は常にいるとは限りません。お知らせにコメント12月29日〜1月3日まで休業となります。1月4日より通常営業となります。