Spock「自分を信じなさい。自分を信じる=自信ですね。自信が無いのは自分を信じていない状態を指します。誰だって自分を信じられれば最高だと思いますが、そうもいかないのが人間です。根性論や精神論で「自分を信じろ!」などと暗示をかけても長続きしません。自分を信じるには行動した「結果」が達成感に満ちていないと中々持つことができません。そのために少しだけ負荷のかかる習慣や目標に期限を決めて取り掛かってみましょう。「1日だけ1分だけ筋トレを今日から毎日1週間続ける」これが自分にとって少し負荷のかかる習慣ならそれを達成させます。・365ヶ条・1日30秒で学ぶ英語上達の極意を365日毎日無料メールでお届け!英語上達への気付きや英語学習の方法、重要英単語のコアや英文イメージ化等が簡単理解で無料にて毎日学べます。中学・高校と6年間英語を学んでいるのに実践で英語を使うことが出来る人はほんのひとにぎり。?中には受験英語で膨大な数の英単語や構文を暗記し、文法を学んでいる人もいますが、実践で英語が思うように使えません。?留学といった素晴らしい実践の環境に飛び込んでいるのに実践で英語が使えない人もいる。