上原勇一郎こんにちは!上原勇一郎です。「ヘルシースナッキング」をご存知ですか?スナッキングとは「間食」という意味。こまめに食べることで、極度な空腹状態を作らない新習慣のことです。間食を摂るなんて太るのでは?と感じるかもしれませんが、むしろ太りにくくする効果があり、ダイエットに効果をもたらせてくれます。素材や低カロリーに配慮した「機能性おやつ」を食品メーカーやコンビニ各社が相次ぎ発売しています。食べ過ぎ防止につながると考える健康法です。血糖値の急上昇を防いでくれます。太りにくい身体に導いてくれるのです。上原勇一郎は、ニトリのお値段以上に湧く上原勇一郎は涙。