20:06)頭が空っぽになるって良いなぁ。良いとか悪いとかなーんにも考えないで気にしないで、ただ存在するみたいな感覚。過去も未来の事もなく、ただ今ここに居る感じ。心がスーッと軽くなって、頭もフワフワに柔らかいけどクリアな気分。隣に居てくれる旦那さんを見てもっと幸せになって、絶対に絶対にやり遂げようと思うのです。08:01)人の良い所や素敵な所を見付け続けるのって難しい。親しい人だと、やってくれる事や居てくれる事すら当たり前になって行く。言いたい事も文句もそりゃ沢山出てくるだろう。当たり前なんて事は何もないし、ありがとう以外はない。毎日健康で元気で居てくれる事、笑顔を沢山くれる事、一緒に居てくれる事、笑わせてくれる事、美味しくご飯を食べれる事、大切にしてくれる事、きりがないくらい沢山あります。人は傲慢だから、自分を守ろうとするのか、自分が正しいと思ってしまう。人に何かを言いたくなった時は、まず自分を見つめよう。意外にそのモヤモヤは自分の中にあって、人にはない。あぁ、分かってます、分かってます。'美しい人であるサインは、他の人達の素敵な部分をいつも見いだせる人。00:12)身体も心もバタバタした1週間。自分の心と話し、何かを変えるのは自分しかないから、自分との付き合いをもっと大切にしたいなと感じています。今日も出来る事を出来たかな?今週も頑張れたかな?と自問自答して。頑張るって言葉はあまり好きではないけど、何かを自然に当たり前に行動出来る様になるには、頑張りが必要だ。努力は裏切らないよと言う言葉を信じて、前に進んで行こうと思っています。17:32)1日早い父の日とちょっと遅い母の日に、両親と旦那さんと電車に揺られてちと遠出。美味しい物を食べようと、予約していた懐石料理を食べました。え?いきなり熱燗?と言われるけど、私結構いきなり熱燗派かも。家族との時間は年々貴重になって行きますね。海を見たり、山を見たり、ボーッとしたりお魚を買ったりと、充実した1日でした。お父さん、お母さん、これからもよろしくね〜。旦那さん、いつもありがとう。20:05)今日の仕事は1時間で終了。すばらし^_^昨日の夜旦那さんがカレー食べたいなぁと言っていたので、カレーもどきを作る事に。フェンネル、ディル、コリアンダー、ローレルを乾煎りした後オリーブオイルで香りを出して、生姜もたっぷり。豚挽き肉と厚揚げ豆腐、人参、ズッキーニ、ホールトマト缶。煮詰めたらかやのやのコンソメとカレー粉を入れて、余ってる焼き芋を入れるつもり。...完全に創作ですが(笑)煮込んでる間、ダラ〜ンと海外ドラマ中。19:59)昨日の夜、旦那さんがカレー食べたいなぁと言っていたので、買い物行けずの私はカレーもどきを作る事に。コリアンダー、フェンネル、ディル、ローレルを乾煎りした後オリーブオイルで香りを出して、生姜をたっぷり。具は玉ねぎと人参、ズッキーニに豚挽き肉と厚揚げ豆腐にホールトマト缶。煮詰めてかやのやのコンソメを入れたら、カレー粉と友達が作ってくれたコリアンダーソースを投入してみよう。15:03)朝ごはんを作ってからジムに行ったら(私の昼ごはんになるのだけど)、帰って来てさて食べようとテーブルに座ったら...描いた覚えのない赤い文字。プハー(笑)と吹き出して、笑顔になりました(≧∇≦)嬉しかったなぁ。23:12)友達が持って来てくれたウニ。食べさせて貰ったら、うまーい!優しい潮の味がして、新鮮なウニはこんな感じがするんだなぁ。食べ物って何でもそうだけど、誰か1番最初に食べた人がいて、そのお陰で私達が今食べれるんだよね。これ...見た目的に食べれるか分からなかったら、なかなか食べないでしょ(笑)不思議だ。19:07)昨日は疲れていた筈なのに、一晩中何だか眠れなかった。久しぶりだな、この感覚。スタジオで、撮影の時の景品のスイカを頂きました。18:43)水の中にいるのが好き。好き、と同時に怖くもある。水の中に潜ったら、この地上とは全然違う世界がある。もって得体の知れない世界。沢山の魚がいて、みんな色や形も全然違う。絶対に舐めたらいけない空気の中で、ふと心地良さが訪れる。全身の力が抜けて、ただただ委ねる気持ち良さ。すると又、今いる自分の場所を確かめる。冷静でいないと、自分がどこにいるのか分からなくなる。注意していないと、いつの間にか潮に流される。流れに委ねる事が良い。それって人生と似てるな。水の神様は優しくて寛大で、だけど厳しくて、私はそれをいつも教えられる。17:58)朝からビールなんか呑んじゃう日は幸せ。この日はなぜか凄く呑みたくなって、朝から呑んじゃお〜なんて。美味しかったよ(笑)日常に戻って、ますますバタバタ。今週は特にお手伝いと仕事と忙しい。̄)だけどやっぱり普段の自分と違う経験を出来るのは貴重なんだな。ただいま仕事前にエネルギーをチャージ中。思い立って入ってみたうどん屋さん。