分グッズTweetスポンサードリンクこんにちは、麟太郎です。仕事がバタバタと忙しく、さらに久々に風邪を引いてしまい、全く筋トレができない日々が1週間以上続いてしまいました...。・風邪気味の時の筋トレは逆効果【積極的な休養が必要な理由】まあ、蓄積した疲労回復期間だと思って無理せずゆっくりと休んでいました。(笑)最近、僕は平日限定で脚の筋トレとしてバーベルスクワットを行っています。毎回、少しずつ重量アップしているのですがある程度の重量になると脚力的には余裕があって立ち上がれるけど、体幹をまっすぐに維持するのがキツくなってきますよね。そこでリフティングベルトを使うのですが僕が持っていたのはナイロン製でマジックテープで固定するタイプのベルトだけだったんです。体重を落としたこともあって、ベルトを限界まで締めてもちょっと緩いという状況になってしまったので、新たに革製のベルトを購入する事にしました。以前、このブログで筋トレベルトの正しい巻き方とその効果を解説しました。基本的にベルトはトレーニング中の腹圧を高めるために使うものです。ベルト自体がゴムの様に伸縮すると意味をなさなくなります。そこで革製ベルトとナイロン製ベルトの違いですが装着感についてはナイロン製ベルトの方が柔らかく違和感が少なく使うことができます。逆に革製はナイロン製よりもしっかりしているので肋骨部分が当たると痛かったりします。固定力については革製ベルトの方が上ですね。革製ベルトは使い込んでいくと革が馴染んで柔らくなり、違和感なく使うことができるようになります。僕は扱う重量がショボいのでナイロン製ベルトの方がフィット感が高く好みです。今回、革製ベルトを選んだのはただ単に『ナイロン製はすでに持っているから』というしょうもない理由からです。ウエイトトレーニングベルト(クリックすると詳細画面に飛べます。)価格は僕が購入した時点で2,190円。リーボックのナイロン製でも倍以上したような記憶があるんですが...。ベルトの造りはしっかりとしていますがやっぱり新品は硬い!ナイロン製ベルトが弾性コルセットに近い感じなら新品の硬い革製ベルトはギプスみたいな感じですね...(笑)ある程度、馴染むまで使い込むしかないと思います。重量:620gM(ウエスト86~105cm)重量:660gL(ウエスト100~115cm)重量:700gとあったので僕はSサイズを注文しました。僕の場合、ウエストの一番細い部分をリラックスした状態でメジャーで測って72cmなんですが、最適なフィット感を得ようとしたとき、一番最後の穴と2番目の穴の間位がちょうど良いんです。最後の穴だと締める時は良いのですが外す時に、めっちゃ苦労します...。2番目の穴だと腹圧維持にはちょっと緩い感じなんで微妙ですね。(笑)現状ではスウェットなど厚手の上着の上からベルトを締めて調節しています。この辺の占め具合の微調整のしやすさはマジックテープの方が上ですね。ベルト自体は2000円程度で買えることを考えるとコスパが非常に高いです。これからベルトを買おうと思っている人にはお勧めできる商品ですよ~。S)以上、激安の革製ベルトについてでした。