いつも笑顔が素敵だな、と思った女性がさらにどんどん美しく健康になっていかれるのを何度も目の当たりにした1年でした。笑顔にしていれば良い循環になっていくというのはわかっているけれど、今の現状では笑顔になれない!という方は、身体の硬い部分を探してみてください。見つかったら植物油にエッセンシャルオイルを混ぜてブレンドし優しくマッサージしてみてください。コリがとれて身体に空間ができると、心にも余裕が生まれます。次にそのオイルで顔をゆっくり中心から外に向かってマッサージしてください。血流が良くなり、顔がすっきりします。すると自然に笑顔が生まれます。ご自身でわからないという方はぜひ私にお手伝いさせてください。来年はどんな年になるのでしょうか。アレルギーが治まって、身体がどんどんジャンクなものを受付けなくなってきました。皆様にも身体と心に優しく働くアロマセラピーをお伝えしていきたいと思います。来年の仕事始めは、1/1からスタート(10:00~18:00)です。良いお年をお迎えください。来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。*期間限定:1/1~1/31まで新年にぜひとも取り入れたい※神聖な香りのユーカリ(ラディアータ)とフランキンセンス。呼吸を深め、心身をリラックスに導くエッセンシャルオイルを使用したトリートメントです。スマホやパソコンで疲れやすい頭部もトリートメントで優しく弛めていきます。ホワイトティフェイシャルマスクで潤いを与え、透明感が溢れるお肌に整えます。心身を浄化・免疫力をアップするトリートメントで充電し、1年のスタートを元気いっぱいに切ってください!!皆様の無病息災をお祈りいたします。※フランキンセンスは古代エジプトで神様に捧げる香りとして神殿儀式の際に使われました。トラックバック(0)【毛穴の広がり、肌の乾燥、ごわつき、ざらつき】が気になる時のスキンケア3シュガースクラブお肌、くすんでいませんか?昨夜、少しの時間でしたが、大阪堺で初雪が降りました。皆様、体調は崩されていませんか?寒くなると空気が乾燥し、肌の潤いが奪われます。お肌も体温を奪われないように毛穴を閉じ汗も出さないようになります。お肌がくすんだり、カサカサしていませんか?水分が不足している肌だと美容成分も浸透しずらく効果を感じにくくなります。簡単に作れるシュガースクラブで優しく角質を取り除き透明感のある肌を取り戻しましょう!シュガースクラブシュガースクラブは、お砂糖と自然の材料で作るお肌に優しいスクラブです。上記の材料を混ぜるだけです。硬さはお好みで柔らかくしたい場合はホホバオイルを多めにするなど調整してみてください。今回の精油はラベンダーとイランイランをブレンドしました。はちみつの香りと良く合います♪♪♪デリケートな唇につけるので、刺激の少ない優しい精油をおすすめします。【スクラブの方法】1目の周りを避けて、額、眉間、小鼻のわき、唇、アゴ、頬にスクラブを置き、軽く指でらせんを描くようにします。スクラブをする時のポイントは、力を入れないことです。2ぬるま湯で洗い流します。この時、スクラブが目に入らないように気をつけてください。3たっぷり保湿します。化粧水は重ねづけし、美容オイル、クリームでしっかり潤いを与えてください。唇には良質の植物油を使用したリップバームで保湿してください。【毛穴の広がり、肌の乾燥、ごわつき、ざらつき】が気になる時のスキンケア1、2もご参考になさってください。ご紹介した化粧水の重ねづけは早速試してみられましたでしょうか?どんな肌タイプの方でも、保湿は欠かせないお手入れになります。手をかけてあげるだけで、見違えるほど肌が柔らかくなられたのではないかと思います。健康的で美しい肌は油分と水分のバランスが良く、キメが整っています真冬の肌が乾燥するのは寒さで皮脂の分泌が減少するのが原因です。水分をしっかり補給したら、油分も足していきます。ここで大きな壁にぶつかる方がいます。化粧水が大好きな日本人は、油分が苦手です。正確にはオイルが苦手です。「ベタベタするし、朝のお手入れで使用するとメイクが崩れやすくなる。」と思っている方が多いからです。良質な植物は肌なじみがよく浸透するので気になるほどベタつきません。乾燥を防ぐほか、肌を柔らかくする皮膚軟化という性質や殺菌効果などもあり、避けていてはもったいない!良質な植物油の選び方とつけ方のコツをご紹介します。美容オイル・植物油を気持ちよくつける5つのステップメイク崩れせずに、気持ちよくつけるコツは、肌の下ごしらえと量が肝心!!1化粧水の重ねづけで肌を柔らかくします。2オイルを1~2滴手に取ります。両手のひらで温め、手になじませます。3乾燥しやすい両頬、目の周り、口の周りから順番になじませ、最後に額と鼻、アゴにもなじませます。4さらに化粧水を重ねます。5クリームや乳液でW保湿。その後、朝は日焼け止めや化粧下地をつけます。肌タイプによっては、ファンデーションを付ける前に油分が気になる場合は、軽くティッシュオフします。夜はステップ5のクリームも乾燥の気になる箇所に重ねづけしてください。細かなシワが気になる方は乾燥が大きな原因ですので、特にしっかりと保湿してみてください。良質な植物油を選ぶポイント植物油には製造方法や成分で肌に必要な良い油と悪い油に分かれます。植物油の品質を左右します。最高級の油は直接種や木の実から得られます。植物油本来の性質の変化を最小限に食い止めるためには過剰な加熱を避けた低温圧搾法により抽出されたものを選んでください。オーガニックの原料から低温圧搾法で得られ、アロマセラピーやトリートメントに使用できる植物油を使用されるのをおすすめします。以上、オイルで油分を肌に与える方法になります。寒くなると毛穴の広がり、肌の乾燥、ごわつき、ざらつきが気になるという方はぜひお試しになってみてください。毎日のマッサージと定期的なパックも取り入れて潤いに満ちた健やかなお肌で冬をお過ごしください。*期間限定:12/31までローズ&フランキンセンス&ミルラの香りで1年の最後にお肌をブラッシュアップ。超音波、ビタミンC導入、リフトアップマッサージでお肌の中からも外からもふっくらと潤いに満ちたお肌に整えます。ほぐしてフェイシャルなのに全身リラックスしていただけます。フランキンセンス(Frankincense)●ローズ(Rose)●ミルラ(Myrrh)*フランキンセンス(Frankincense)(乳香)はイエス・キリスト誕生時に東方三賢者が黄金、ミルラ(没薬)とともに捧げたと新約聖書で伝えられています。カンラン科ボスウェリア属の樹木から分泌される樹液が空気に触れて固まった乳白色~橙色の塊(樹脂)を指します。神聖と呼ぶにふさわしい香りは昔から神々への捧げものとして薫香されてきました。その香りは鎮静効果に優れていることから古来より瞑想にも利用されてきました。呼吸器系粘膜の鎮静作用にも優れます。クレオパトラも愛用していたといわれるフランキンセンスの美容効果はアンチエイジング効果が高く、お肌を引き締め、シワ、たるみの改善に注目されています。*ローズ(Rose)は、その特有のゴージャスな香りがドーパミンを出し幸福感をもたらすといわれています。女性ホルモンの強壮に働くと言われ女性らしさを高めます。循環器系にも働き、血行を促しお顔色を整えます。今回はローズの中でも最高級のダマスクローズから抽出した精油を使用します。*ミルラ(Myrrh)も新約聖書の中ではフランキンセンスと同様にイエス・キリスト誕生時に捧げられたものとされています。カンラン科ミルラ属の樹木から分泌される樹液より精油を抽出します。抗菌、抗感染作用に働き、古代エジプトではミイラを作る際に重宝されました。薬効効果は医療に利用されるほどの高さと言われています。スキンケア効果ではターンオーバーを正常に保ち、シワを防ぎアンチエイジングに働きます。ピールオフマスクの代表的な植物油と香り●アルガンオイル(Arganoil)●イランイラン(YlangYlang)*アルガンオイル(Arganoil)はモロッコ南西部に自生する広葉常緑樹アカテツ科のアルガンノキ属に属する唯一の種、アルガンノキの種子から採取されるオイルです。人の皮脂の成分組織と似ているため肌への浸透に優れ肌の潤いを保護します。ビタミンEの含有量が多く、肌の老化を防ぎます。オレイン酸、リノール酸、ステロールなどの美容成分を多く含み、肌を柔らかくしたりハリを与え、またキメを整える事で外気などの外的刺激から保護します。100kgの実からわずか1lしか採れない希少なオイルは美容液としての使用に注目されています。*イランイラン(YlangYlang)はインドネシアやアジア亜熱帯地方に生息するバンレイシ科イランイランノキ属イランイランノキで、その花から採取した精油を使用します。イランイランはマレー語で「花の中の花」という意味で特徴的な甘く強い香りを遠くまで放ちます。催淫作用があり官能的な香りはシャネルの5番にも使用されていることで有名です。スキンケア効果では皮脂バランスを整えたり、髪のケアにも優れ、ホホバオイルやココナッツオイルにブレンドして毛先のケアとして使用すると美髪を保ちます。精神面ではリラックス効果が高く集中した後の精神緩和や就寝前のバスタイムに使用する事で質の良い睡眠を得る事ができます。トラックバック(0)年末は12/31まで、年始は1/1~通常通り営業いたします!いつもTHERAPISをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。今年も残り、1か月と数日となりました。皆さま、2017年はどんな一年でしたでしょうか(^^)お仕事やお勉強、子育て、お引越しなど、公私を通して沢山の出会いと経験があったことと思われます。頑張った自分をTHERAPISのエステティック、アロマセラピーで労わってあげましょう!年末は12/31まで、年始は1/1~通常通り(受付10:00~18:00)営業いたします。【営業日カレンダー】12月・1月・年末年始の予定を更新しました。トラックバック(0)【毛穴の広がり、肌の乾燥、ごわつき、ざらつき】が気になる時のスキンケア1冬至に向かって日が短くなり、一段と肌寒くなってきました。●毛穴の広がり●ごわつき●ざらつきいずれも、美容成分を与えても浸透しづらく、スキンケアの効果を実感する事ができにくい状態になっています。保湿前のクレンジング、洗顔は一年を通して丁寧に行ってください。肌には保湿そのうえで今回のような時に行って欲しいのは、保湿の強化です。いっても特別なものではなく、普段使用している化粧品で一工夫するだけで大丈夫です!とっておきで簡単な方法が化粧水の重ねづけです。化粧水は日本人が大好きなアイテムで、サロンのお客様にはローションパックをおすすめすることが多いのですが、それよりも簡単な方法は、朝晩の化粧水を「もうこれ以上肌には入らない!」というところまで重ねづけするというものです。両手でやさしく額とアゴ、両頬というように、お顔を挟むように浸透させていきます。開いていた毛穴がきゅっとしまり、ざらつき、ごわつき、乾燥を解消する第一段階となります。あまりにも簡単すぎて、見落としがちな方法ですが、まずは基本の化粧水をたっぷりお肌に与えるところからぜひ、始めてみてくださいね。3回、繰り返し重ねる事から始めてみてください。入っていく感覚に驚かれることでしょう。その後、いつもの美容液をつけてください。浸透の速さ(ほぼ一瞬)にもう一度驚かれることと思います。これだけでお肌は変わります。水分をしっかりと補給したら、油分もプラスしますが、朝の油分の補給にはメイク崩れしないためのコツがあります。効果的な方法を次回お伝えさせていただきます。3,600円(税別)エステサロンの現場から生まれたエイジングケアのための高機能化粧水。ダマスクローズ、アーティチョーク葉エキス、9種類のアミノ酸、ノーベル賞受賞成分EGF、フラーレン、マトリキシル配合。乾燥しがちなお肌の潤いを補い、若々しくハリのある健康的な肌に整えます。Halloween!!!今朝は、娘がもらってきたハロウィン仕様のチョコをお裾分けしてもらいました。苺のジャムとクリームの中間のようなソースが入っているのがあまりに美味しくてハロウィンが大好きになりました!笑。ハロウィンは古代ケルト人が起源と考えられるお祭り。元々は秋の収穫を祝い、悪霊などを追い払う宗教的な行事なのですね(Wikipediaより)。アメリカっぽいこの行事、仮装した人が街に溢れる光景を見る時代が来るなんて、昭和生まれの人間は想像もしていませんでした。日本は統計的に無宗教を自覚する人が多い国である事から時に批判されがち。自国のあらゆる神社仏閣を巡って宗派の思想を学びながら文化を楽しみ、他国の宗教行事でもなんでも楽しいものや幸福感の溢れているものはどんどん取り入れる事のできるとても柔軟性のある民族だともいえますね。陽の気を持つものを取り入れて、陰と陽のバランスを取るさて、今日から冬至まで北半球では一年の中で最も日照時間が短くなる季節となります。太陽の力が弱くなるこの時期は陰陽説の陰の気が強まるので、陽の気を補ってバランスを取ると良いようです。●カボチャハロウィンで大活躍のカボチャは冬至に食べる野菜としても知られています。ビタミンAやカロチンが豊富で風邪予防にもなります。火を使ったお料理で身体を温めると良いですね!●アロマセラピーアロマセラピーを利用するなら、「火」の気を持つ精油ローズマリーに、免疫力を高めるティートリー、ジンジャー、レモン、オレンジ、ペパーミントでマッサージすると活力と自信に溢れます。風邪予防にもなります。花は植物にとって至上の表現であることが多く、まさに「火」です。ジャスミンやローズなど花精油の香りは自分に自信や幸福感を与えてくれます。女性は美しく、男性は優しく(強く)なるので生きている事そのものが楽しくなる香りだと思います。スイートマージョラムは「土」の気を持つものですが、加温効果があるのでおすすめです。今年の冬至は12月22日。冬至を過ぎると徐々に太陽の力が強くなってきます。キリスト生誕を祝い、新年を祝う新しい季節が始まります。それまでしばらく頑張りましょう!身体を温める美味しい食事とお酒、幸せになる香り、人の手で癒されるマッサージ。皆様の思い思いの方法で素敵なハロウィンをお過ごしください。昨夜、我が家に飾ったお花。家の中にお花があるだけで幸福感でいっぱいになります。モイスチャライジング・クリームアロマセラピーができること。バランスを取り健やかな状態に整えるということです。季節の変わり目は気温の差に身体がついていけず、お肌も心も体調も崩しがちです。皆様、お元気で過ごされていますでしょうか。「最近、無理してるな、不安定だな。」そんな風に感じたときはアロマセラピーがお役に立てます。エッセンシャルオイルの香りに身を委ねてゆったりと過ごすようにしてください。モイスチャライジング・クリーム。あたたかな大地の香りをベースノートに、芳醇なダマスクローズと可憐なネロリのアロマが軽やかに漂います。クリームにブレンドしている天然100%のエッセンシャルオイル(精油)は季節により失いがちなハリ、潤い、透明感、ツヤをもたらしお肌に必要な「活力」を与え、大人の無垢な肌を創ります。https://www.therapis.jp/shop/products/detail.php?product_id=33・柔らかい印象を作るためのワンポイントアドバイス40代後半になると、お肌の悩みがぐんと増えます。眉間のシワ3の「眉間のシワ」は眼尻や額の横ジワと同様に表情による筋肉のクセによってできるシワになります。眉間にシワがくっきりと入っていると、いつも怒っているような印象を与えてしまいます。柔らかい印象を持ってもらいたい場合は、眉間のシワをゆるめましょう。※「ほうれい線」は真皮層のコラーゲンやエラスチンなどの弾力線維が衰え、重力によって頬が下に落ちることによるタルミで出来ます。「目元のシワ」は、乾燥と加齢によるコラーゲンとエラスチンの減少によるものです。朝・夕のお手入れの最後に行います。力を入れないようにさするのがポイントです。モイスチャライジング・クリーム」を顔全体にのばします。2右手の中指と薬指を左の眉間に置き、斜め上にさすります。同様に左手の中指と薬指を右の眉間に置き、斜め上へさすります。3中指と薬指を使って眉間をくるくると円を描くようにマッサージします。筋肉が柔らかくなるのをイメージして行います。4同様に眉毛を眉頭から眉尻に向かってマッサージします。5額全体も円を描くように優しくさすります。6顔全体を中央から外に向けて流します。7耳下腺から鎖骨に向けて流して終了します。名前の由来アロマセラピーを学び始めて10年、サロンを始めて8年間。勉強はまだまだ続き、たったこれだけの年月なのですが、日々、エッセンシャルオイル(精油)の素晴らしさと効果を実感する事が増すばかり。このクリームには、お肌に良い精油を思いっきり入れてお客様に届けたい!と思い、10種類の精油を選び、たっぷりブレンドしました。ネロリ、ローズオットー、フランキンセンス、カモミール・ローマン、パルマローザ、ゼラニウム、コリアンダー、パチュリ、コパイバ、スペアミント。香りは温かく力強い大地に、甘く爽やかな花々が次々と咲くイメージです。完成と同時に目に飛び込んできた名作『秘密の花園』という本。畏れ多いですが、本のストーリーとは別に、お花に包まれ、大地とお花の力をいっぱいもらって欲しいという思いでこのクリームに名付けました。これからの寒い季節も皆様のお肌が元気でイキイキされますよう願いを込めて作っています。