14:23)昨日は秋谷智子ちゃんが家に遊びに来てくれました。朝からバタバタしていたのだけど、お昼過ぎに来てくれたよ。ホンはお外でって思ってたのだけど、凄い雨だったし。ランチはパスタを作って、夜もそのまま作って食べました。パスタはボイルイカ、ほうれん草、ヤングコーンを入れて。夜は冷凍していたピラフに豚肉のハーブソテー。軽く焦げ目を付けて焼いたカブにピザチーズ、クリームチーズと豆乳で作ったクリームソースをかけてオーブンで焼いた物にカブの葉と生姜のスープ、キャロットラペを作ったよ。