3日以上保存できる「味たま」5選おにぎりやラーメンの具材などに使われる“味たま”。調味料を変えるだけでさまざまな味になるため、アレンジをきかせやすいのが魅力的です。毎日かかる食費はなるべく抑えたいもの。いえ食事の量を減らすのも辛いですよね。そこで今回は、低価格で手に入るもやしを使ったメニューを5品ピックアップしました。料理をしていると、時おりやってくるのがマンネリ化。できれば簡単なアレンジ方法で解決できたら嬉しいものです。日々頭を悩ませる朝食の献立。マイルドな味わいの「えびチリ」5選えびチリや麻婆豆腐などの中華料理は、家庭でもおなじみのメニューですよね。今回は“えびチリ”に卵を加えたアレンジレシピをセレクトしました。朝食やお弁当のおかずで悩んだ時助けてくれるのが、なんといっても「卵焼き」。今回は、定番からアレンジまで、「卵焼き」のレシピをご紹介。親子丼やカツ丼などが定番の“どんぶりメニュー”。洋食の定番メニュー“ハンバーグ”。家族ウケはいいものの、調理工程が面倒なことも。簡単に作れるよう、今回は電子レンジをフル活用したハンバーグをご紹介。朝のバタバタした時間でもパパッと調理できる“卵焼き”。おうち性教育(1)2020/2/16触られるのが辛い。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。