学べること日々の生活の中に「腸活・腸育ライフスタイル」理論を取り入れて、ご自身やご家族、そして周りの方の健康増進に役立てていきます。実際に腸活・腸育理論に基づいたライフスタイルを2ヶ月間、実践していきます。実践する中で現在の食生活やライフスタイルにプラスすること、マイナスすることの理解が深まる内容となっています。腸内環境をどのように良好にするのか、腸管構造をどう育てていくのか、そして腸の老化対策について、より深く学びます。食生活の組み立てレシピの構築ができることで、ご自身やご家族に必要な食材選びが自然と出来るようになります。実践を重ねることで、健康増進にも繋がっていきます。受講後、1年以内に限り再受講を無料でご招待しています。再受講することで理解が深まります。2認定試験2回まで無料3受講期間内は、無料で質問を受け付けております。ついて学科試験と実践課題があります。学科試験は、受講後1ケ月後に行います。参加権利が得られます。※こんなことができるようになります。深めるとともに意見交換の場となります。参加されている方の職種は、様々でそれぞれ素晴らしい経歴、経験をお持ちです。参加することにより、学びが深まり自己研鑽に繋がっていると好評を得ています。家族の健康を一手に引き受ける身として、『毎日の食事が未来の身体を作る』ことを常々考えていました。健康にそして笑顔で過ごすために、食育を通じて活動している時に『腸食』に出会いました。『腸食メニューの取り入れ方講座』に参加し、実際に作って食べてみると、毎日の食事に取り入れやすいものばかりでした。私の夫は、胃腸が弱いという事もあり、さらに『腸食・腸育』について深く学びたいと思い受講しました。腸の状態が人の健康を左右するものと感じているので、腸と食事の関係を理論的にも学び、それを人に伝えられるようになりたいと思いました。予想していたよりも、しっかりとした内容だと感じました。こちらを選んで良かったと感じています。ZOOM講座や対面での再受講無料などのサービスがあるのが魅力でした。先生の雰囲気も良いです。腸は体のあらゆる場所と繋がっている。私は常に核となる、心と身体は繋がっている!ここを掘り下げると、腸の凄さに辿り着きました。腸は体の一部だけでは無く、脳、免疫力とも繋がりっている。腸から幸せホルモンのセロトニンが、作られるなど、とても大切な器官であると感じています。今後、腸の大切さをお伝えし、私自身もイキイキと生きるための学びになりました。全国各地で入門講座を開催中!今日からスタート!腸活・腸育を知る!・体験する!・実践する!友達追加はこちら!レシピやお料理教室、コラムなどの最新情報発信しております。QRコードで簡単にご登録いただけます!QRコードが読み込めない場合はIDから検索いただけます。メルマガ登録はこちら行政・企業様へのレシピ提供や講演のご依頼、各種講座についてのお問い合わせはこちらの問い合わせフォームよりご連絡ください。