後藤達哉の働き方、生き方、その思考。スマートフォン用の表示で見る後藤達哉の働き方、生き方、その思考。仕事を楽しみ、輝いて生きる。ダイエット後藤達哉の2019年は何といっても「デビューの年」でした。33-34歳の年にまさか、こんなにデビューが続くとは思わなかった。健康な状態で、仕事もあって、その上で趣味と言うか活動と言うか、そこでデビューが...後藤達哉の2019年は3つのデビューの年でした!【今年の振り返り】2019-08-05今こうして平和に生きている僕たちに必要なのは「感謝」することと、「〇〇」や「〇〇〇」を捨て去ることだけだ。ポエム8月4日にフィットネスモデルコンテストに出場してきた。前回の自分の中の課題をクリアにして、徹底して改善、なんとか念願の入賞を果たすことができた。当日、朝、6時起きで散歩。カーボディプリート...今こうして平和に生きている僕たちに必要なのは「感謝」することと、「〇〇」や「〇〇〇」を捨て去ることだけだ。)、そこで厳しいかなとは思いつつ、、、。ダイエット去年12月の記事振り返りながら現状ご報告します。33歳のマニアックな初挑戦(アスリートばりにやりました。ダイエットいや、完全に辞めはしないのですが(笑)facebookやインスタで投稿していたダイエット定期便は次回で終了の予定です。いうことで以下、しばしお付き合いください。筋トレダイエット定期便です。左は妖怪ウォッチプロデューサー時代。右は今年の1月末です。ダイエット4/20のコンテスト初挑戦に向けて、明日から3ヶ月間の減量期に入ります。今日昼はゴーゴーカレー(小田原店)でメジャーカレー食べました。夜はラーメンと麻婆チャーハン食べて、今からケーキ(タルト)食べます。筋トレみなさんお待ちかね(?w)ダイエット定期便です。最近のトレーニングのご様子。ダイエットはじめて1年。なにか企画していければと思いますので(次回は懇親会もやろう)、今後の活動にご...今後の活動について(筋トレ×心理学×地方創生)2018-11-26ダイエットやら禁煙やら絶対にうまくいく方法。心理学的なアプローチで。夫婦どうも!事業開発プロデューサー/心理カウンセラーの後藤達哉です。趣味は筋トレで、本業以外に心理カウンセリングをやっています。カラダもココロも鍛えて、強くて優しい男になりたいです...ダイエットやら禁煙やら絶対にうまくいく方法。心理学的なアプローチで。↑クリックするとアナタの清き一票が入ります。いやー、買っちゃいましたよ。数値的にも筋肉量もちゃんと増えたのですが、10月に入りお腹が出てきたのが気になりだした。ダイエットはい、筋トレやってます。