虚証を治療する食薬です。「虚証」にも、4種類の虚証があり、今日は、その中の、陽虚証に対する食材でした。勉強会が終わり、お茶ハープティ、薬膳ティ(杜仲)と共に台湾旅行のおみやげを先生より頂きました。蓮の実でつくられた、砂糖菓子。気・血・津液、精が不足する時に現れる虚弱の性質を持つ症状を治療する食薬の総称だそう。それぞれの症状に適した、食材を学んでいく。今日は気虚症を治療する食薬だった。食薬は、どんな食材を、どんな時にとったらいいかのお勉強で、楽しい。甘藍(きゃべつ)、山薬(山芋)、南瓜。なつめ以外は、なじみがあるもので、山芋も好きだ。キャベツのことを甘藍(かんらん)と言うのは、はじめて知りました。オランダから伝わったことから、別名オランダ菜と呼ばれたとか。キャベジンは、キャベツの成分が入っているのは、有名ですよね。今日は食薬の勉強会の仲間と、先生とで勉強会の後、ランチをした。木をたくさんあしらった、洋風な建物で、カントリー調な感じもあり。輝き、マナ、新鮮、モダン、スイートな感じさえした。副菜がまた、手の込んだ、マナたっぷりのお料理でした。今年の目標・希望などを一人ずつ話した。自分の考えている事に驚いた。今は、下積み&勉強&実践。実行できるようにスキルアップしていきたい。今、この縁はこの時しかない、また、それぞれま道、方向に旅立っていく。長く続く縁の人もあるが、その間に、人が成長していくので、それを感じるのも、人と接しているから感じられる。エネルギーが補充できる1日になった。0Pagetopline食薬の勉強会この日は、「化痰」(かたん)という類の勉強だった。咳の症状を軽くするもの・・・。これから、風邪をひきやすい時期で、私は、よく咳の出る風邪をここ何年か冬にひいている。のりは、子供が好きで、白米にまいて食べたり良くしていますね。春菊は家庭菜園に少し植えてて、必用に応じて摘んできて、みそ汁などに入れてます。知っていると、日頃知っている食材でも、風邪予防、風邪をひいてしまっても、はやく痰がきれるとらくですね。代わりに休みをとりました。午前中、食薬の勉強会の日で、片道30分かけて、車で移動。レンコン、黒木耳(きくらげ)など、このほかにも学ぶ。広範囲で補ってくれる優れもの。食薬の勉強会の後、好きなインテリアショップに立ち寄り、リフレッシュしました。生命を輝かせるなどをテーマにライフワークを楽しんでます。2011年7月、主人と「えんぜる」をオープンし、アロマトリートメントや足リフレクソロジー、マナヒーリングを通じて、仕事も楽しんでいます。