moon"2013-04-30(Tue)ゴールデンウィーク(#^.^#)_前半あららっ、UPしたと思ったら、下書き保存って...^_^;相変わらず、相性が...と言う事で、昨日UP内容です。我が家では、“低・自宅・短”です(^_^;)GW前半が終了しますが、どこにも出掛けていません。僕が椎間板ヘルニアになってしまった事が原因の一つですが。GW後半も何となくダラダラと...をテーマに過ごす事でしょう。椎間板ヘルニアには、泣かされました(T_T)2日間会社を休みましたが、出社してからは普通に仕事が入っていたので、結構きつかったです。電車も車内の揺れを腰が吸収出来ずに、通勤時もコルセットが活躍していました。荷物を持ったり、長時間椅子に座っていると腰が重くなって痛みが出てきます。よって、湿布を貼って、コルセットは会社用鞄に携帯しています。先日の記事後、連絡を頂いた友人も腰痛を患っている方が多いんですね。中には医療関連に従事されている方もいて、専門家のご意見・ご助言を受ける事が出来ました。_)>と言う状況なので、ランニングは暫くお預けです。...同じように、お預け状態になっていた“虫弄り...”、こちらは、これ以上のお預けは命とりなので、ボチボチ再開しています。ユダイとケルブスのセットを開始しました。幼虫の交換用も兼ねて、“むし博士さんマット”を発注し、使用しました。ユダイをもう1セット、♀投入済です。“冷やし虫家冷却ユニット”を発送に変更してもらって受け取っています。これで虫家の冷却効果は倍増しました。別の日ですが、ドルクスも3セットしました。1YG2只見町WD♀3グランディス産卵木はカワラ殖菌材を使用しています。準決勝に進出しました。相手は市内No1のTeamです。前半は、両者無得点でいい勝負でした。息子はCBなのですが、大声を出して相手の猛攻を防いでいました。...が、結局後半に失点してしまい。満足なのですが、本人は悔しかったようです。その悔しさを今後の練習と次の大会にぶつけて欲しいものです。目を楽しませてくれています(#^.^#)末娘が生まれた時に植えたハナミズキも良い感じです。昨年選定に失敗したかなと思っていましたが無事咲いています。大変な状況になってしまいました。立ち上がれなくなってしまいました。“椎間板ヘルニア”との診断です。医者から写真の説明を受けましたが、確かに第5頸椎から何やら飛び出している物が確認出来ました。腰に力が入らないという事は一大事ですね。結局、出社も出来ず仕事も溜まりまくりです。痛んだのですが、今回は駄目押しかもですね。妻に腰用のサポータを買ってきてもらって着用しましたが、これは優れものです。腰痛が和らぐし、遠赤外線なので暖かいです。手放せないなと考えていましたが、医者からは痛くなくなったら直ぐに外すよう指示を受けました。使い続けると腹筋と背筋が弱るので外した方が良いとの事です。装着感と固定感が良いので感動していたのですが、そんなデメリットもあるんですね^_^;という訳で激動の週末でした。|@2013-04-07(Sun)爆弾低気圧!!爆弾低気圧...、今週は2回来襲でした(--〆)一回目は、4月3日(水)でした。この日は、長女の大学入学式で、会社に休みをもらいました。...爆弾低気圧にやられました(T_T)4人共、服から靴までびしょ濡れになってしまいました。長女には夢に向かって、知識と教養を身に付けなければならない事を妻と一緒に語りました。理解してくれると良いのですが。二回目は、4月6日(土)~7日(日)にかけて襲来しました。日曜日を迎えられましたが、被害も出ている地方も有りますね。昔は“春の嵐”と呼んでいましたが、ここまで酷くなかったような気がします。これも温暖化のせいなのでしょうか。土曜日も今日も、朝方は雨も降っていなかったので、ランニング出来ました。4月6日(土):3.07km4月7日(日):5.39km朝ランニングした後に、前日から妻から頼まれていた“朝マック”を買いに行きました。午前中、妻は仕事に出かけたので、空いた時間でフトアゴの温浴&日光浴をしました。ウッドデッキは気持ちが良さそうで、フトアゴのお気に入りです。午後からは、娘2人を連れて近所のペットショップに行って、フトアゴに、餌用コオロギとワームを、それと、現在ペアリング中のドルクス用に産卵木を購入してきました。来週は産卵セットを組まなくちゃです。