テレビや雑誌などメディアでも話題の片づけアドバイザー・石阪京子のブログです。今年も福岡トークイベントを開催することになりました!!基礎編はバージョンアップしておりますので、再び背中を押したいというリピーターさんもお待ちしていますね。トークイベントでお尻を叩いて欲しい方は、お声をかけてくださったら、バシバシいかせていただきますよお(笑)最近の私は、朝の1分間プランクに加えて、YouTubeでの朝ヨガと筋トレを取り入れているのですが、それがもう超爽快です。毎日どこかしらで筋肉痛が起き、筋肉が再生している証拠!痛い痛いと喜んでいます。(笑)今日は大臀筋が痛い〜です!!逆に、痛くないと効果がないのかと心配になり、筋トレ先輩の夫に聞きまくっています(笑)朝一で筋トレをしていると、体が温まるし1日頑張ろーっていう気持ちになれるのでおすすめですよ。こんなに楽しそうに言っていますが、最初は筋トレが生活の一部になるまではそう簡単にはいかなかったんです。つらいことから逃げたい人なので。私は介護をしてきたので、高齢になっても子供たちに世話はかけられないとすごく思うんです。「今の筋トレが10年後の石阪さんを作りますよ!」というトレーナーさんの言葉で、脳みそが動きました!最初はプランクも1分できなくて10秒でダウンすることもあったし、しんどい日の朝は5秒でやめてしまうこともあったんですが。毎日少しずつやっているうちに、もうちょっとやってみようかな〜という日がたまにあって。先日テレビが壊れたので買い換えたら、なんとYouTubeがテレビで見れるんですね!!朝からイケメンのお兄さんと一緒に筋トレができちゃうやーん!とそこからハマりました。プププ今では、1分のプランクぐらいは屁の河童(笑)楽勝です。皆様、脳みそを揺らしにいらしてくださいね。※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。■講座料金8,000円(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)「量が多いのでどうしていいかわからない...」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる...」。書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。++++++ブログがお片づけに悩むたくさんの方の目に止まりますように!ランキングご協力いただけたら嬉しいです。2つポチッとクリックお願いいたします。・現在来年度のレッスンを、2018年〜レッスンをお待ちの方から随時メールをお送りさせていただいています。アドレスを変更されておられる方、届かないという方は、ブログメッセージ、またはホームページフォームよりお問い合わせくださいませ。「LINEレッスンについて」LINEレッスンはトークイベントにお越しになられた方のみがご受講いただけます。LINEレッスンをご希望で、これまでメールが届かないという方がいらっしゃいましたら、トークイベント事務局までご連絡くださいませ。1番出口より徒歩5分https://www.kcf.or.jp/sp/koto/outline/access/※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。1番出口より徒歩5分https://www.kcf.or.jp/sp/koto/outline/access/※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。■講座料金8,000円(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)「量が多いのでどうしていいかわからない...」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる...」。書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。沖縄県那覇市西3-11-1http://www.tiruru.or.jp※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。沖縄県那覇市西3-11-1http://www.tiruru.or.jp※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。■講座料金8,000円(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)「量が多いのでどうしていいかわからない...」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる...」。書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。大阪市中央区本町1丁目4番5号https://www.sansokan.jp※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。大阪市中央区本町1丁目4番5号https://www.sansokan.jp※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。■講座料金8,000円(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)「量が多いのでどうしていいかわからない...」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる...」。書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。+++片づけの向こう側~石阪京子先生の片づけメソッドで人生を輝かせよう!~とても優しい管理人さん達が運営して下さっています。22:43くまさんへEvernoteの使い方はお話させていただきます。皆さんと一緒に実際に入力をしていくというのは時間の都合上難しい感じです。ご参加いただく場合は、Evernoteのご質問をお寄せいただけたら講座にてお答えさせていただきますのでお申し込みフォームよりお寄せくださいね。16:48書類整理術の受講を検討しています。メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。大阪で夫と不動産会社を起業、夢のマイホームを手に入れても片づかないことで理想の暮らしができないと諦めている多くの人に出会う。自分にできることはないかと女性目線での建築設計、引っ越し後のアフターフォローとして家の片づけを提案。独自のメソッドは一度片づけをしたらリバウンドしないと口コミで広がる。各地でのトークイベントを開催。多くの女性に暮らしの整え方についてのアドバイスを行っている。一生リバウンドしない!奇跡の3日片づけ最新記事キッチンの使い勝手をよくして家族の幸せタイムを増やす、簡単収納テク3つ頭の中が、やることリストだらけで忙しい...。