ヨーガが初めての方、体力に自信のない方、身体が硬いなど・・ご心配なくご参加頂ける、インドの伝統的なハタヨガのクラスです。ヨガのポーズと呼吸法で心身の細部まで目覚めさせ、今日1日の始まりを心地よくリラックスした状態で迎えましょう。1週間の疲れをスッキリと解消させたい方にもおススメです。モーニングヨガで素敵な1日にしましょう。・バスタオル(お持ちの方はヨガマット)※レンタルヨガマットもございます。アロマの香りで心を癒し、リンパマッサージでリンパの流れ血行を促し、ヨーガのポーズで気になる部分を引き締めていきます。ヨーガが初めての方からご心配なくご参加頂ける組み立てたクラスです。アロマでココロもカラダも癒されます。アロマテラピーにご興味のある方も是非ご参加ください。・バスタオル(お持ちの方はヨガマット)※レンタルヨガマットもございます。●お問い合わせはメールでお気軽にお願いします。