ID:MwMjcwMDc満3週間達成!頑張った~。気づくと「煙草吸いたい!」と呟いている。喉が痛いのは、風邪かな?深呼吸は気持ち良い!思ってたより良い成果を感じられないのが残念。凄く良くなると勝手に思ってたから。いや、ずっと頑張ろう。昨日からニコレットを1個減らしました。ニコチンが足りない!辛い!とはならず、平穏に1日が過ぎて行きました。根性禁煙の時とは比べものにならない穏やかな日々です。ID:g3NjU3OTQ3週間達成。仕事の節目、生活の節目に「タバコ吸いてえ」と呟いてます。深呼吸で気を紛らしてます。ここまで来たら絶対に吸いません。ID:M3MDQ1NzMタバコは合法なんだよね。ID:UzNjU5ODE22日目に突入しました。丸3週間が過ぎました。3週間目はひとつの山と言われているみたいですが、今日も、強い吸魔に襲われました。早くアセチルコリンをがんがん作れるようになってほしいです。これからもつらい時期が続くのでしょうが、頑張りたいです。ID:kzNDUxMjI22日目、来ましたぁー❗️嬉しいです。喫煙者の時は、毎日...毎朝起きてから、何かにイライラしていたけど、今はそれがありません。吸いたくなる時もあるけど、20年間、喫煙をして来たので仕方がありません。ID:Q0OTk1NTQどうにか3週間を越えました。吸いたい!っていう欲求が治まりません。禁煙してから食欲が出てきました。3週間で3キロ肥りましたが、この先が心配です。ID:E3OTg0NzE22日目突入。タバコをやめると色が白くなるよと言われてた。そんなことあるかいと思っていたけど、ビタミンCがタバコで破壊されなくなるので、理屈はあっている。肌質も確かに良くなります。ID:M1NDcxMDI今日はもりぞーさんとにゃにゃこさんとカラオケに行きました。始めに私が♪ありのままの~~と歌いました。さあもりぞーさんは何を歌うのかな~にゃにゃこさんの18番は?そんなことを空想したら煙草など入る隙間無しの22日目でした。♪改札のまえ~つなぐ手と手~♪2曲も歌ってしまったっ!次はにゃにゃこさんの番ですよ~(笑)。今日は珍しくちょっと吸い魔がきたのでチャンピックス1/2錠飲みました。さん「吸えない」んじゃなくて「吸わない」ですよ~。ID:c5MzczNDg楽し~い!私は、ノリノリでTRFのマスカレードを歌いたいと思います。痩せたいので、踊りながら歌います!(^o^)/同志の皆様と禁煙談義に花を咲かせながら宴会したいですね。想像しただけで楽しみです。ゲストブックで交流しないと、他の方に怒られそうですね。