会員登録ログインまちのお寺の学校|お寺イベント情報サイト〜発見し、体験し、繋がる。穏やかな空気に包まれる「お寺」で丁寧に自分と向き合う。ご近所のお寺でゆったりと自分のペースで行う「ゆったり寺ヨガ」。お寺ならではの穏やかな空間で自分とゆっくり向き合い行うヨガは、ココロとカラダを、もっと深く丁寧に調えていくはずです。○アットホームな雰囲気で、ココロも癒される。この雰囲気はお寺ならでは。(女性インストラクター)○私にとってヨガスタジオは、正直ちょっと行きづらい場所なのですが、近所のお寺だからリラックスして続けられています。(女性参加者)○大地を踏みしめてしっかりと歩けるようになっている感覚がある。(男性参加者)○お寺の空気感がいい!気がついたら、お寺に通っています。お申込なしでご参加いただけます。当日参加OK時間までに直接会場へお越しください。1.身体を動かすので、ヨガ用の着替え2.ヨガマット※マットレンタルも可能です。※マットをレンタルされる方は、受付の際にお声掛けくださいレンタル料は、+300円です。<11月の開催予定>11月8・22日19:00~20:00第2・4金曜日19:00~20:00に開催しています。主催者ゆったり寺ヨガ講師グループお問い合わせ※このイベントは、主催者様によって企画運営されています。講座の内容については、上記のボタンから主催者様にお問い合わせください。徒歩3分(出口改札はひとつです)以上出口から、首都高に向かって歩き、下をくぐりぬけ、最初の大きな交差点の角にあります。葛西橋通りの向かい側に駐車場があります(5台)。交差点に進入する車線側からしか、路地には入れません。仕事に忙しい毎日のなか体調も崩してしまうことに。その頃に「ヨガ」と出会いました。疲れ果てていた自らの気持ちや身体の変化に気づかされ、日々の生活の中にゆったりと心地良い呼吸やヨガを取り入れることで、ゆとりが生まれ、日常生活が生き生きと輝き始めました。輝いていく秘訣は、「そのままの自分・ありのままの自分自身」のままで「自分を大切に思い、自分を大好きになること」。することで自分を取り巻くすべてを好きになり、周りにあるごく自然なことへ深く感謝できることの大切さなどを強く実感して、どんどん前向きに変わっていく自分自身を感じることができました。オープンになって受け止めていく心地良さ、今もこれからもずっと続いていく感謝と感動をみなさんとシェアしていきたいと思っています。プライベートクラス・出張企業クラスもしています。穏やかな空気に包まれる「お寺」で丁寧に自分と向き合う。ご近所のお寺でゆったりと自分のペースで行う「ゆったり寺ヨガ」。お寺ならではの穏やかな空間で自分とゆっくり向き合い行うヨガは、ココロとカラダを、もっと深く丁寧に調えていくはずです。お寺でヨガは、開放感があります。セルフケアができず、閉塞感を感じることが多い私は、助けられました。気持ちよさを実感できるように構成しています。