管理人オススメのサプリメント(女性用)管理人オススメのサプリメント(男性用)海藻はご存じのとおり、ミネラル成分がたっぷりです。それだけではなく、カルシウムやカリウムも豊富に含まれています。精子の働きが低下すると言われているので男性にも積極的に摂取してもらいたいですね。海藻を使ったレシピを紹介しますね。小さじ1強1、きゅうりをスライスし、わかめは水につけて戻す。2、ボールに酢・砂糖を入れてかき混ぜて、わかめが戻ったら水を切り、胡瓜・とろろ昆布と共にボールに入れる。3、よく混ぜて30分程冷蔵庫で冷やし完成。・ごま油1、野菜は千切りにして、レンジで少ししんなりする程度に加熱。野菜の水分をしっかりと絞る。海藻は表示通りにもどしておく。2、★を合わせて、1に和える。最後にごま、しらずぼしを入れる。好みでごま油を回しかけて完成です。お好み1、オクラ・ひじき・わかめはさっと下ゆでする。ライスペーパーに順番に並べて巻く。2、★印のタレを合わせる。*調味料はお家の味になるよう調整してください。3、すりごま白たっぷりのタレをつけていただきます。立派なおかずにもなってくれるんですよ。海藻を使った妊活レシピ活用して下さいね。Reserved.サイト内検索:。