2010年1月ファーマー佐藤の雑記帳コメント大歓迎ですが、不適切な内容のものは削除します。(土)昼休みハイパーラン昨日は意外にもお昼過ぎまで天気が割と良かったので、ちょっとBOMAで走ってきました。いつもの海岸道路です。SKINS着用というハイパー仕様です。(笑)いや~、やっぱりロードレーサーは速くて気持ち良いですね~。視界が広くて開放感のあるリカンベントとは全く別物の爽快さです。ケイデンス100キープで快調に飛ばしました。気温2°Cということでしたが、寒くもなく暑くもなく丁度良い体感温度でした。センチュリオンMTBでは畑まで毎日走っていますが、本格的ロードは今年初めてですからね。折り返し地点は、鶴岡市由良集落の終点の登り坂です。国道7号線手前の終点付近の斜度はかなり急です。鳥海山にもあんな坂はありません。そこを力強いダンシングで登り切ってUターン。いつもは国道に出ての周回コースを走りますが、今回は追い風で気分良く走りたかったので、往復コースに変更しました。風を背に受けて走るのは気持ち良いですねえ。時速40Km前後でシャーッ。\(^〇^)/おかげで往復36Kmを走っての平均走行速度は、30.7Km/hを記録しました。山岳地帯を走る時以外は、AV30Km/hオーバーを目標にしているので、素直に嬉しいです。汗をかいた感じは全くなかったのですが、帰宅後にSKINSのCROMロングスリーブトップモックネックを脱いでみると大分湿っていました。腕の痺れや脚の疲労感も全くありません。この分だと長距離走行で絶大な効果を発揮しそうです。秋の「チャレンジ!ワンデイラン3」が楽しみになってきました。全身サイボーグって感じかも。その為にも、秋に秋田県内で開催されるというセンチュリーランにも参加したいなー、と思っています。念願しているからです。ちなみに、センチュリーランとかブルベとかは結構多く開催されていますが、自転車のシーズン中は仕事が忙しいので私が参加可能と思われる大会はほんの僅かしかありません。60歳で一旦仕事を止めたら、ガンガン参加したいものだとマジで思います。目指せスーパージジイ。ところで、由良の急坂の話ですが、地図ソフトで調べてみると、最も急な箇所では距離18mで標高が10m上がっています。いうことは......、なななんと勾配55.6%。