女性がつらいのは生理中だけじゃない。女性がつらいのは生理中だけじゃない。生理中よりも生理前がつらい女性がつらいのは生理中だけじゃない。生理中よりも生理前がつらいりりさん@30代主婦の投稿(2017.07.03)ルナベリー(旧ルナリズム)詳細を見る生理前の辛いイライラやモヤモヤに!女性のミカタ詳細を見る症状に合わせて選ぶ2種類の高機能サプリアサイー&ノニ詳細を見るダイエットも可能なよくばりサプリいつごろからPMSに悩まされていますか?大学を卒業後仕事についてからです。一人暮らしも始めました。塾講習という職業柄、夜中まで働き昼前に仕事に行くという不規則な生活をしていました。その頃から生理前に体調を崩すことが多くなりました。36で妊娠するまで症状に悩まされました。子供を産んでからはかなり症状は軽くなっています。PMSのどのような症状で悩んでいましたか?一番悩んだのは生理前二週間くらいから始まる体重増加でした。一人暮らしを始めてから食生活が乱れ、学生時代よりも7キロ近く太っていたので、かなり体重のことを気にしていて、生理前体重が増加することに極度のストレスを感じていました。2、次に悩んでいたのが頭痛、かたこり、吐き気です。時にはめまいもありました。生理前2週間くらいからこれらの症状が出始めます。3、精神的に不安定になる、ちょっとしたことですごくイライラする。後ろに誰かが立っているだけですごく頭にきてしまうほどイライラしてしまうことに悩んでいました。いつもは気にならないことも、すごく気になったり、他人からの何気ない言葉にひどく傷つき落ち込んでいました。症状をやわらげるために行っていた対策や乗り切る方法を教えてくださいまず始めに私がしたことは産婦人科を受診したことです。ネットで知識を集め、有効な治療法か産婦人科で受けられるとの情報を入手したのです。どのような治療法をするのかなどについては全く知りませんでした。私が行った産婦人科では避妊薬のピルを使うことによって、ホルモンの増減を抑え、それで症状を緩和するとの説明を受けました。ピルを飲み続けることに強い不安がありました。副作用に太りやすくなる、頭痛、肩こりなどの症状がみられると説明を受けました。気にしているのが体重増加だったので副作用の話を聞いて、ピルを飲むのは断りました。ホルモンの量を調整するというのが怖かったです。次に、母親に相談してみました。すると薬局で漢方薬を買って試してみてはどうかと言われました。薬局に行くとたくさんの漢方薬がありました。効能をみていると、生理前の症状でお困りの人にとかかれているものを見つけました。効能としてはむくみを抑える、頭痛、肩こりなどの緩和とありました。私は一月試してみることにしました。漢方薬を飲むようになって尿が少し出やすくなりました。体重はやはり2~3キロは増えましたが、むくみが以前より緩和されたのです。漢方薬は生理前つらい時に飲み続けました。PMSで悩んでいる、家族や友人へのアドバイスや接し方を教えてくださいPMSは自分ではコントロールできない状態になるつらい病です。本人はふさぎこんでいます。できればそういう時期はそっとしておくか、体調を気遣うなどの心遣いをしてもらえると、すごくありがたいです。考えすぎと思われるかもしれませんが、体重増加やむくみなどは女性にとってはすごく重要な問題です。顔がむくんでるね、とか太ったんじゃない?とか言われるとすごくつらいので、外見のことには触れないでほしいと思います。生理前はすごく精神的に不安定になっていて、イライラしています。したことにも、つっかかっていくかもしれません。生理前は女性は神経質になる人が多いということを心に留めていただけたら、ケンカに発展しにくくなると思います。女性が喜ぶ栄養素が豊富♪リピート率93.2%こんな方におすすめ配合有効成分イライラや憂鬱・やつあたり・胃がムカムカ・疲れやすい・だるいなど、PMSの症状全般に対応できるサプリメントを求めている方。ハーブの力でケアしたい方や、体の悩みと心の悩みのどちらかに症状が集中している方。2種類をセットで購入も可能です。月見草オイルお申込みはこちら話題のスーパーフルーツでキレイ&ダイエットアサイー&ノニ美容・若々しさ成分で手軽にビューティーケア1つで3役!美肌・ダイエット・健康維持に月見草オイルと亜麻仁油配合でPMS効果にも期待こんな方におすすめ配合有効成分PMSはもちろん、健康維持や美肌やダイエットなど、1つのサプリメントで多くの効果を得たい方。話題のスーパーフルーツのサプリを試したい方。