いけるトコロまでスマートフォン用の表示で見るいけるトコロまでこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2013-02-24登坂練(ヤビツ)トレーニング日曜の今日は午後から、新鮮な花粉を浴びに近くの峠へ。毎日ローラーばかりなのでフィジカルよりも、外に出た時はタイムはテクニックというか登坂ぺダリング(立ち漕ぎ含む)の練習を。気分的にそんなに頑晴れる気がしなかったので、、。向かい風がヒドイ!1本目は暖機も込みで、途中から負荷を掛けて行く。きつくなる手前の強度。157b2本目はさらに強度を下げて、流し。言っても、手を抜かずに丁寧に漕いでフォームも綺麗にを意識する。144b懸念していた、雪解けによる路面の凍結やウェットはなく、自転車を汚さずに頂上まで行けた。花粉まみれにはなりましたが、、、。/////////////////////1本目の途中でヌシに遭遇。追いついた(停まっておられた)ので声を掛けてみました。何でも前日も2本走って、今日は力が入らないとか。某プロチームへ移籍されたのは存じていたので、そのことについて触れてみました。個人的に気になる事を2、3伺ってみました。一応アレなので公には書きませんが、、、。新チームでも活躍して欲しいです。月別アーカイブ参加グループはてなブログをはじめよう!Gansoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。