人生に挑戦する人を応援するマガジン。ひまだねよかったら、シェアして下さい。「身近な人には、打ちあけづらい」つらい気持ちをかかえながら、どうしたらいいか悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます。ひとりだけで、悩まないでください。『国際ビフレンダーズ憲章』のホームページでは、元気がなく、ふさぎ込んだり、自殺を考えている人、または、友人や親族の人について心配している人を対象とした、悩みをうちあけられる場所です。『国際ビフレンダーズ憲章』では、世界中の言葉に訳されて、悩みをかかえる、世界中の人のために、扉を開いています。東京自殺防止センター』https://www.befrienders-jpn.org/『国際ビフレンダーズ憲章』https://www.befrienders.org/japaneseセンター名は、自殺となっていますが、どんな悩みでもいいのです。ひとりでかかえこまず、まずは、話してみましょう。「どんな風に話せばいいか分からない」と、いってみてはどうでしょうか。話し方や、相談の仕方から、やさしく教えてくれます。SNSやツイッターなど、ネットでつながりやすくなるほど、ひとりひとりがかかえる、誰にもいえない気持ちやことは、増えていくものです。相談電話番号03-5286-9090年中無休、夜8時から翌朝6時まで(火曜日は夕方5時から翌朝6時まで)名前をいわずに匿名で電話できます。東京自殺防止センター』のホームページをご覧ください。やさしいイラストと、わかりやすい文章で、センターの使い方が説明されています。Foundよかったら、シェアして下さい。『生活習慣病』という言葉は、皆様よくお聴きになる言葉だと思います。最近、TVでは『バスツアー』の番組の人気が高まっています。ご無沙汰をしてしまいました。全国には、さまざまなボランティア活動団体があります。『クローバーナビ』とは、障害をお持ちの方のための「就職情報サイト」です。