コピー2018.02.18振り回されている感じがすることはありますか?それは、あなたがどんな状態になっている時なんでしょうか?実はここ最近、そんな感じがありました。先日、まだ雪が残る山を歩いた時のこと。雪が凍っていて滑ります。山歩きには慣れている私でも本気で怖かったです。体がふらふらと安定しません。そんなとき、どうしますか?立ち止まる、か、しゃがむですよね。振り回されている自分を感じてみる。自分がどんな気持ちで、どうしてほしかったのか問いかけてみる。ドタキャンされてどんな気持ちになった?なんだか自分との時間が大切にされていないような気がして悔しかった、とかね。深呼吸して、そんな自分を空から眺めてみる。自分の中の軸を感じてみる。自分が一本の木になったと想像して木の幹が風で揺らぐことがあっても徐々に揺らがなくなりどっしりとしている。揺らいでいるのは葉っぱや細い枝だけ・・・そんなイメージを繰り返していくと徐々に、振り回されている感覚が減ってきます。下りの時にはアイゼンをつけました。アイゼンとは、いわゆるスパイクのような滑り止めの機具で靴に直接装着します。たいした大きさではないんですよ。手のひらサイズのケースに入ります。雪面にがっしりと靴底がホールドしものすごい安定感。心に、アイゼンを着けられるとしたら?取り出しやすい場所に入れておいて必要なときに、取り出して使います。なくても大丈夫なら使いません。精神的な意味でのアイゼンは生まれてきた意味だとか私に課せられた使命そういうものなのかなと思いました。いつもあなたを応援しています。関連記事life1オクターブずれてるよ!ピアノの発表会でのアクシデント先日、娘のピアノの発表会でした。”弾き始めたら、結...life疲れたら、スーパーでおかずを買ってもいい先日、珍しく食欲がなくて。いつまでたっても、お腹が空かない。先日、娘の誕生日でした。娘の言う言葉の中では「無理」です。再婚相談(初回無料)再婚のためのメール講座ブログお問い合わせTOPホーム検索トップタイトルとURLをコピーしました。