>冷しゃぶレタス包み(プチサイズ使用)冷しゃぶレタス包み(プチサイズ使用)冷しゃぶをシャキシャキレタスに包んで召しあがれ。プチサイズで作る、ちょうどいいレシピ。鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。レタスと大葉は1枚を半分に、パプリカは薄切りにします。(1)と大葉・パプリカをレタスで包み、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。調理時間10分エネルギー319kcal塩分:0.9gたんぱく質:11.6g※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。冬に食べたくなる鍋レシピを紹介。