【作り置き冷凍】さっぱり楽うま!ブロッコリーの梅おかか和え|動画|Yahoo!映像トピックスすべての機能を利用するにはJavaScriptの設定を有効にする必要があります。タグブランド検索お使いの環境では、映像を視聴いただけません。映像を再生する際には、ActiveXとJavaScriptが有効になっている必要があります。Explorerの「ツール」から「インターネットオプション」を選択し、セキュリティのレベルを「中」または「既定のレベル」に設定してください。詳しいJavaScriptの設定方法はこちらをご確認ください。「ブロッコリーの梅おかか和え」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ひと口大にカットしたブロッコリーを茹で、梅とおかかで和えました。小分けにして冷凍すればお弁当おかずにも大活躍!ちょっとひと品欲しいときにも重宝する作り置き冷凍のレシピです。・かつおぶし:4g■作り方1ブロッコリーは小房に切り分けます。2鍋にお湯を張り、塩(分量外)を加えて1を茹でます。1分30秒ほど茹でたら水気を切り、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。3ボウルに2、めんつゆ、梅肉を入れて混ぜます。かつおぶしを加えて混ぜたら完成です。4カップに移し、保存容器に入れ、しっかりとフタを閉め冷凍庫で保存します。5食べる半日前に冷蔵庫に移して解凍し、レンジ600Wで30秒加熱します。お弁当に入れる際は、粗熱を取り水気を拭き取ってから詰めてください。■コツ・ポイントブロッコリーは茹ですぎると食感が悪くなってしますので、注意してくださいね。お弁当に入れる際は、必ずキッチンペーパーなどで水気を拭き取ってから詰めましょう。ちくわのゆかり揚げ00:30おやつにも。のび〜るチーズのちくわアメリカンドッグ00:41調味料1つで。とろろ明太の和風パスタ00:31パクパク食べられる。ひと口今川焼き00:45白玉粉でもちもち。甘辛しょうゆのじゃがいももち00:55朝食にぴったり。ベーコンとほうれん草のスコーン00:48長芋でモチモチ!ちくわと豚肉のもっちり焼き00:36プチサイズで作るセミハードのテーブルブレッド01:06もっと見る国内最大級のグルメニュースと無料レシピ動画『macaroni(マカロニ)』の人気記事まるで雲!水切りヨーグルトで簡単ふわふわクレームダンジュ00:59噛めば噛むほどうま味が広がる!「旨辛ごぼう唐揚げ」00:50皮もフライパンも必要なし!トースターでヘルシー「海苔餃子」00:44ホットケーキミックスで簡単。YJ_videotopicsツイート※画像やタイトル、「掲載サイト」リンクをクリックすると外部サイトへ移動する場合があります。移動したページでは映像が自動的に再生される場合があります。JAPANのサービスであり、ヤフー株式会社が株式会社GYAOと協力して運営しています。