リリースについてチネイザンについてパーソナルトレーニングについて施術までの流れ講座・レッスンブログ動画お客様の声お問い合わせ内臓マッサージ協会練習会コメントを残すこんにちは。佳太です^^最近サッカーにハマったかいとと一緒に登場です笑9月4日は妻の運営する内臓マッサージ協会の月1開催の練習会でした。チネイザンの復習をメインにやるのですが、セルフチネイザンのレッスンや自分のプチ講座もやらせていただいています。昨日は15分の肩甲骨はがしを行いました。冒頭お話等でじっとしていることが多かったので体の要である肩甲骨をしっかり動かしはがしていくストレッチを入れていきました。柔軟性チェック→肩甲骨はがしレッスン→再度柔軟性チェックを行いましたがたった15分でも柔軟性が大幅にアップしている方がとても多かったみたいです^^肩の関節は360度動く関節なのですが日常生活ですとあまり使われていないことが多いです。使われない→筋肉が固くなるというスパイラルになってしまうと中々その習慣を直すことが難しいのでこういった場で自分の可動域を意識してやっていくことをお勧めします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。090-6945-4768メールは24時間受付けています。施術場所は自宅サロンかレンタルスペースになります。出張も行なっております。