フライパンにサラダ油・餃子を並べ、火にかける。焼き色が少しついたら水溶き片栗粉を加え、蓋をして5分程火にかける。水分が飛んで、焼き色がついたら皿にうつす。コメントを受け付けていません。作り方1、豆腐の下処理。カットしてお湯で茹でお皿に盛り付ける。2、ブロッコリーの下処理。沸騰したお湯に塩を加えて、ブロッコリーを茹でザルで水気を切ってお皿に盛り付ける。3、卵白明太ソースを作る。鍋に酒~明太まで加え沸騰させる。塩・コショウで味を調節して、水溶き片栗粉でとろみを付け、最後に卵白を加えかき混ぜる。コメントを受け付けていません。作り方1、フライパンにサラダ油・玉ネギを加え炒める。2、玉ネギがしんなりとしてきたら豚肉・青梗菜の茎の部分をを加え火を通す。3、酒~コショウまでを加える。3、青梗菜の葉の部分を加え最後にゴマ油を加える。コメントを受け付けていません。