「~~しなくては」という言葉をよく使ったりしていませんか?昔の私は完璧主義で、上のような言葉遣いが多い人でした。自分にも他人にも厳しく、生きるのがしんどかった。ほとんどの出来事に白か黒をつけ、グレーという曖昧さを受け入れることが難しかったんです。人と衝突していました。今は、人に対してストレスを感じることは、ほとんどなくなりました。こんな話をすると、「まるで仏の心だね!」と言われたりしますが、ちょっと違うんです。当たり前ですが、神でも仏でもないし、特別に心が広いわけでもないです。視点を変えるだけで、誰でもできるようになりますよ。世の中のほとんどの出来事は、グレーゾーンです。あなたが白か黒かジャッジしたところで、他の人にとってはその逆かもしれないのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。