宮城哲郎サンビスカス沖縄のみんなへ...最近、うちの5歳になる長男の生活リズムが、すこぶる良いことが判明。夜22時まで寝付かないときも多々あったんだけど。最近はなんと、20時には爆睡するようになった。その理由は何だろうか?と考えてたら、あることが分かったんだよね?今日は、そこで学んだ事を、みんなにもシェアしたいと思う。実は、息子が特に爆睡する日があるのだけど、それは、うちのサッカースクールに通う日。別に、「サンビスカスのサッカースクールすげーな!」なんて言いたいわけではない。調べてたら分かった事があるんだ。人間の身体には生活に適したリズムというのがあり、それに関係するのが「体温」なんだけど。朝食を食べて、徐々に体温が上昇し。体温が高い状態になる。要するに、車で例える所のエンジンが温まる状態、というのがコレにあたるのだけど。子供に取って「遊びや学び」のゴールデンタイムなんだ。行なわれている時間帯なんだ。子供にとって良い事は、保護者にとっても良い事で、それは即ち、クラブに関わっている家族にとって良い事になる。日々のスクールの中で、こういった話を保護者の人達にも伝えて欲しい。このゴールデンタイムを充実させる為には、きちんと朝食をとり、そして午前中はしっかり活動している事が条件だし。前日の夕方以降の過ごし方も重要になるけど。それでも子供達が健康的な生活リズムを掴めれば、その分、大人は夜に少しだけでも余裕が出来るので。なんか、余裕のある毎日が過ごせるようになって来る。夫婦で会話をしたりというコミュニケーションの時間もとれるようになったので。翌日も、よりスムーズな1日になるし、なにかに追われる様な事が格段に減った。家族と過ごす時間が更に楽しくなった。一つの子供のリズムにきちんと向合った結果なんだよね。僕らは、ただのスポーツの先生ではない。スポーツを通して、その家族の幸せを提供する専門家だ。様々な物から多くの刺激と学びを得て欲しいと思うし。3-39-21ミオシャトー宮里701営業時間10:00〜16:00TEL098-989-4695FAX098-989-4696※クラブイベント等の際はスタッフが不在の為休日となります。(必須)題名(必須)お問合せ内容(必須)問い合わせ内容の送信前に下記のチェックボックスをクリックしてください。チェックこのフィールドは空のままにしてください。technology.。