唐揚げはほぼ毎日のお昼に食べてます。足首痛めて半年はランニングはもちろん、歩くことさえしてい無かった。ん〜やっぱり数字を確認すると、さらにやる気が出るぞ〜。よし、今年はフルマラソンを走ります。足首は徐々に良くなってきているので、6月以降の大会へ出ます。走る運動をすれば、こんなん食べてもオッケー!さらにはこんなデザートもオッケ〜!しかし食べ過ぎには注意ね。(0)あったかいなぁ〜。1月092014WORK今日は汗がでるほど、ポカポカ陽気。