中区スポーツセンターこのサイトはJavaScriptを使用しています。JavaScriptを無効にされている場合、正しく機能しない、もしく正しく表示されないことがございます。ブラウザ設定でJavaScriptを有効にしていただきますようお願いいたします。最新のブラウザをご使用くださいバージョンが古いブラウザにてご利用いただいた際に、部分的に機能が制限されたり、また正常にページが表示されない場合がございます。招き、ランニング講習会を開催しました。ウォーミングアップ、動きづくりのトレーニング、3グループに分かれてのフリー走、フォームの確認など盛りだくさんの内容でした。個別での質問にも丁寧に答えていただきました。講習会後は写真撮影やサイン会で盛り上がり、あっという間の2時間でした。3選手に指導いただいたことを日常の練習に取り入れ、継続的に取り組んでいきましょう!参加者の皆さん、選手の皆さんありがとうございました。活躍から目が離せません!!第2回は10月26日(土)に油谷繁アドバイザーを招き開催します。お申し込みは中区スポーツセンターまで!毎月第2土曜日に活動中のランニングサークル『中ちゃん走ろう会』もまだまだ会員募集中です。みんなで楽しく走りましょう!詳細は中区スポーツセンターまでお問い合わせください。ウォーミングアップ!股関節回りをさらに動かします!動きづくりのトレーニング!走りの基礎になります!3つのグループに分かれてのペース走!第1グループだいぶ飛ばしてました!フリー走後は、グループごとにフォームの修正などを行いました。