身長151センチ体重38キロです。骨がでてるのでとにかく上半身に脂肪がついてほしいです。1番どうするのがはやいですか?菓子パン食べたらいいですか?私甘いものはすきなので菓子パンとかなら結構食べれます。通報するこの質問への回答は締め切られました。07:04中学生がダイエットなんてしちゃダメですよ!10kgも!ちょうどいいバランスだったのにもったいない。見た目の太る、痩せる、よりも身体をちゃんと作らないといけません。このまま菓子パンとジュースで太ったら、骨や派はポロポロ、筋肉もなく、変な脂肪がついて胸はない、疲れやすい、変な身体になって、運動も勉強もできなくなっちゃいます。白髪にもなり易いし、肌もボロボロ。朝はバランス栄養食にするか、フルーツ、お母さんが作ってくれるならちゃんと食事とって、お昼は給食、夕方におにぎり1個、晩御飯は残さず食べる、余計なスナック類はあまり食べない、ジュースは牛乳に置き換える。牛乳は太りますが、ジュースやお菓子で変に太るのと違い、ちゃんと身体を作ってくれます。太りだしたら、夕方のおにぎりはやめて、牛乳一杯に切り替える。あと、家の中でもよいので、階段の上り下りとか、ウエストひねるとか、足首上げ下げとか、少しずつ筋肉をつけましょう。すると、身体に余計なものは自然に食べたくなくなります。食べ過ぎにならないし、そしてスタイル良くなります。ちなみに、鶏胸肉を食べると、たんぱく質で筋肉がつきやすくなり、成長期に鶏肉を食べると胸が成長します。今がチャンス!スタイル良くなりたくてダイエットしたんですよね?痩せればいいってもんじゃなかった、だから太るって...太ればいいってもんじゃないと、また後悔しますよ。そもそもどうなりたかったのか、しっかり考えてくださいね。23:11菓子パンを沢山食べるのはお奨めしません。糖質の摂り過ぎになりますので、脂肪にもなりますが血糖値も上がりますので若くして血管年齢が高齢者並みになるリスクもありますからね。食事はバランス良く好き嫌い無く食べる事です。身長151cmで体重38kgでは「痩せ気味」ですね。成長期の中ですので少々カロリー過多でも良いので、いっぱい食べましょう。(笑)おやつも摂って良いですよ。その分動く事だけは忘れずに。あっ、寝る3時間前には食べる事は終了する事ですし、日付が変わる前には寝ている様にしましょう。回答ありがとうございますでも脂肪を増やしたいのにふえないんです。22:43女の子は背が伸びる時期の後、生理がきて、その後二年くらいして排卵するようになると、どんどん体重が増える時期がきます。その身体が丸く女性らしくなる時期は高校生くらいです。ちなみにその時期にダイエットしてると胸が成長しません。中学生のうちは細くて大丈夫ですよ。今から菓子パン食べて変な脂肪をつけてしまうと、高校生で大変なことに。普通は女性らしい身体になった後自然に痩せるのですが、変な脂肪がついていると戻らなくなってしまいます。回答ありがとうございます。私ダイエットで生理がこなくなってしまって、体脂肪率が12から13くらいしかないんです。体脂肪率を増やしたいんです。22:34菓子パンなんかではダメです。回答ありがとうございますでも骨が浮き出てて気持ち悪いです。06:18お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!全カテゴリから検索このカテゴリから検索Q質問する(無料)このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています大人のためのおしりトラブル座談会【PR】おしりの悩みといえば、痔を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。今回は、おしりトラブルに悩む女性3人が集まり座談会を開催しました。身長151センチ体重38キロの中学二年生です。骨がでて痩せてるので、もう少し脂肪をつけて、女の子らしその他(ヘルスケア・フィットネス)身長151センチ体重36.7キロから37をいききしてる中学生女子です。あと、丸顔が太って見えて凄く嫌なのですが、しゅっとみせるダイエット・食事制限4摂食障害でしょうか?身長が153センチ、体重36キロです。食べる事が好きで、毎日500キロカロリーその他(メンタルヘルス)大人のためのおしりトラブル座談会【PR】おしりの悩みといえば、痔を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。今回は、おしりトラブルに悩む女性3人が集まり座談会を開催しました。身長151センチ体重38キロの中学二年生です。骨がでて痩せてるので、もう少し脂肪をつけて、女の子らしその他(ヘルスケア・フィットネス)身長151センチ体重36.7キロから37をいききしてる中学生女子です。あと、丸顔が太って見えて凄く嫌なのですが、しゅっとみせるダイエット・食事制限4摂食障害でしょうか?身長が153センチ、体重36キロです。身長151センチ体重38キロの中学二年生です。中学生女子で体脂肪率14パーセントはひくいですか?ちなみに身長は151センチ体重38キロです。僕はよく食べる方なのですが太ることがありません。回答数ランキングです。職業ダイエットアドバイザーこの専門家の回答をチェック5rico.yoga職業ヨガインストラクターこの専門家の回答をチェック他の専門家の回答をチェックこのQ&Aと関連する良く見られている質問Q24時間テレビは何か問題があるのですか?24時間テレビに対して批判的な人が多いけど、どうしてなのでしょうか?もしかして、24時間テレビって何か問題がある番組なんですか?問題があるように思えないけどなぁ・・・。24時間テレビって国民が寄付したお金、全額をアフリカや貧困国や障害者に寄付して支援しているわけですし・・・。そもそも、チャリティー番組でもあるわけだし、ほら出演者もボランティア活動をしているでしょう。される理由を知らないのでどうしてか知りたいのですが・・・。誤認していたらすいません。指摘と共にお願いいたします。Aベストアンサー>誤認していたらすいません。はやめろと言われていなかったか>24時間テレビに対して批判的な人が多いけど、どうしてなのでしょうか?批判の内容が不明なので回答できない。そのようにいっている以上、批判の内容は知っている筈だな。批判の主な内容はNo4様が仰っていると思います。要するに視聴者からはチャリティーだの助け合だのといって金を集めている。その一方で制作側は以下のような「利益」を得ている。いうことだと思います。TV局:スポンサーがつくスポンサー:視聴率と企業のイメージアップ出演者:ギャラが出る。2013年の場合CMの収入が22億2,750万円。羽島慎一:500万円これらについて批判している芸能人もいます。「24時間テレビから出演依頼がしつこく来てんだけど全部断ってやったよ。あんな偽善番組は大っ嫌いだ。誰がなんと言おうと絶対でないから。ヨダレ垂らした芸能人どもがめちゃくちゃ高いギャラ稼ぐくせに、これ以上貧乏人から金巻きあげんな。チャリティーって言うくらいなら、おまえら全員ノーギャラででろよ!このやろー!!」アメリカやフランスでは、タレントはノーギャラです。彼らは、自分はチャリティーの看板であるという自覚から、報酬を得たり要求はしません。内容についても「やらせ」や「感動のおしつけ」や「ただの虐待」という批判が出ています。ぶん殴られる】http://hosyusokuhou.jp/archives/48323698.html【恫喝、ヤラセ、ワープ...「24時間テレビ」放送事故レベルの事件簿6選!】http://tocana.jp/2017/08/post_14141_entry.html(西村知美が100キロマラソンに挑戦した2002年。18時すぎに『残り30キロ』だった表示が、約1時間後には『残り10キロ』になっていた。)https://www.youtube.com/watch?v=GT5B56Q4sBs募金が入る「日本ユニセフ」ついても疑問を持たれています。「日本ユニセフ協会」とは、UNICEFに協力するために日本での窓口となっている「民間団体」で、「ユニセフ」とは別の組織であり、国連との関係はありません。日本ユニセフ協会の方の肩書きは「大使」で、「アグネス・チャン」(中国人なのに?)です。(国連の関係者の肩書きは「親善大使」で日本では黒柳徹子氏です)「日本ユニセフは「寄付金総額の最大25%」までを、人件費や活動の啓蒙費など「事業経費」として使用する事を許可されています。活動資金が必要なのは理解できますが、高輪に25億円を使って「ユニセフハウス」を建設するなどしており、以前から、多くの人達にこの「事業経費」の正当性に疑問をもたれています。彼女に日本ユニセフ大使としての講演をお願いするには、100万円必要だそうです。「日本ユニセフもユニセフも同じ」と発言】http://getnews.jp/archives/58642(アグネスさんが、自分が属する団体を『ユニセフ』と発言していたことに対し、ネットユーザーから「アグネスさんが所属しているのは『ユニセフ』ではなく『日本ユニセフ』の間違いではないか?」という内容の指摘を受けていた。それに対してアグネスさんは、「同じところですよ。日本ユニセフもユニセフも同じところですよ」と返答。多くの人達が『ユニセフ』と『日本ユニセフ』を別の団体と認識しているため、アグネスさんが嘘をついているとして、インターネット上で大炎上し、大きな話題になっているのである。)ソマリアへ行くと言って、実は安全な「ソマリランド」へ行っていたりもします。【「何で嘘吐くんですか?」アグネスがネットで壮絶バトル!】http://getnews.jp/archives/58516(タレントのアグネスチャンさんが、日本ユニセフ協会の大使としてソマリアに視察に出向いたのは記憶に新しい。実際はソマリアではなく、比較的平和な共和制国家・ソマリランドだったことが判明。)彼女は、母国である中国の問題では全く動きませんが、日本の児童の人権問題(児童ポルノとか)にはとても熱心に活動しています。「児童ポルノに反対してるためにネット上の誹謗中傷が絶えません」http://jacklog.doorblog.jp/archives/25576096.html【日本ユニセフ協会の正体】http://www35.atwiki.jp/kolia/pages/1064.html>誤認していたらすいません。はやめろと言われていなかったか>24時間テレビに対して批判的な人が多いけど、どうしてなのでしょうか?批判の内容が不明なので回答できない。そのようにいっている以上、批判の内容は知っている筈だな。批判の主な内容はNo4様が仰っていると思います。要するに視聴者からはチャリティーだの助け合だのといって金を集めている。理由は地球の環境に合わせた進化をしみなさんは宇宙人はいると思いますか?ちなみに僕はいると思います理由は地球の環境に合わせた進化をしてきただけで酸素がない星には酸素が必要ない体の作りに進化してる生物も水が必要ない生物もいるかもしれない!と思ってます皆さんどう思いますか?Aベストアンサーいるでしょうね。どんな世界が待ち受けているかは誰も知らないわけです。知らないということは、知らない何かがいる可能性は充分にありそうです。ご一家を誹謗中傷するgooブログを違反報告したいが、どうすればよいですか。がらせを行う行為Aベストアンサーgooブログに限らず、ブログ上での表現も含めて、日本国憲法で「表現の自由」が守れています。誹謗中傷だと思うのでけしからんという表現もあれば、自分の表現の自由をおびやかすのは違憲だという考えもあります。天皇は公人なので誹謗中傷での規約違反は難しいでしょうね。権利侵害があった場合には、プロバイダー責任制限法により権利侵害を受けた人が申告することができます。天皇もしくは代理人が申告すればることはできますね。もももも...さんは天皇でもその代理人ではないので、権利侵害の主張も難しいと思います。http://www.cao.go.jp/consumer/iinkai/2013/129/doc/129_130806_shiryou7.pdf不快に思うブログ記事は見ないのが一番です。他の回答も見るQ回答にたまに出てくる、オシエルってなんかキモいんですけど。皆さんどうです回答にたまに出てくる、オシエルってなんかキモいんですけど。最後に名言入れたりして...皆さんどうですか?Aベストアンサーオシエルですか。的外れやトンチンカンな内容が実に多いですが、AIとして導入するにはデータ不足でしょう。時々目にする事がありますが、全く進化していない感じもしますので導入は時期尚早だったのではと思います。自分は、優勝か準優勝する自信がありますよ。https://oshi「変態王」決定戦をしませんか?自分は、優勝か準優勝する自信がありますよ。https://oshiete.goo.ne.jp/qa/9704522.htmlでは、御待ちしてます。麦わら帽をもらうと海賊王に、そして、ストッキングをもらうと変態王になれるのですね。回答者のかたにお礼を出さない人の真意を知りたいです。Aベストアンサーただ単に「お礼」欄を活用する必要性を感じないからではないでしょうか。正直なところ、私もお礼をする必要性はないと考えています。「お礼」という機能があるから、その機能を利用して謝辞を述べなくてはならない、という先入観を一切持ち合わせていません。私は便宜上、その質問というトピックの内容を厚くする目的で「お礼」欄を活用していますが、そこに書く文章の主文は決して謝辞ではありません(社交辞令として「ありがとうございます」ぐらいは書きますが)。私は質問数が多くない(16年間でたったの35件)のであまり説得力はないかもしれませんが。いう考え方なので、自分の回答にお礼が付かなかろうが、ものすごく丁寧に謝辞が書いてあろうが、なんとも思いません。同様の理由で、回答者である私を罵倒するような文章を見てもなんとも思いません。興味があるのは、その質問に関する有用な情報だけです。僕の質問が頻繁に消されるんだけど➜これも質問の体をなしていませんよ。単なる愚痴、つぶやきとも思え、削除かもしれませんね。「頻繁に消されるんですが、なぜなのでしょうか」とすれば質問になりますが・・・なんとなく、消されるのがわかる気がしますね。他の回答も見るQADLSについて。