東大阪さまらさの台所&ヨーガの学び季節のお野菜を味わう「さまらさの台所」。いつもの料理なのに新鮮な発見がたくさんある!と好評です。次回は彩り綺麗な春の押し寿司をご紹介します。お家にあるもので簡単にできますよ。大阪WEBサイトリニューアル!ホームページのリニューアルにともない、以下のページが新しく加わりました。「真理の教え」では、昨年の記念すべき台湾特別サットサンガ、第1回目の内容も公開しています。会員向け「さまらさの台所」3月のお知らせ3月のパラマハンサ会員向け、さまらさの台所では、これまでリクエストが多かったパエリアをご紹介します。揚げ出し豆腐を紹介します。大根おろしがたっぷり入った熱々のお出汁をいただくと、体もほっこりと温まります。丹波の黒豆を使った黒豆ご飯との組み合わせは絶妙。初心者の方も大歓迎です。月末の金曜日、お仕事帰りにぜひご参加ください。発刊マハーヨーギー・ミッション(MYM)では、MYMの会員として年会費を納められた方に、機関誌『パラマハンサ』を無償配付しています。