誠司)は、2019年10月23日(水)、一般社団法人アスリートヨガ事務局が実施する指導者向けセミナーとコラボし、「アスリートと睡眠」についてセミナーを実施いたしました。今回のセミナーでは、ヨガ講師やトレーナーなど30名のスポーツ指導者を対象に、睡眠の重要性やスポーツと睡眠の相関関係についてお話いたしました。」を体験いただき、睡眠に対するマットレスの重要性についても実感いただきました。本セミナーでは、ライズを象徴する「健康睡眠プロジェクト」の活動や、生活における睡眠の重要性、スポーツと睡眠の相互関係についてお話いたしました。日本は、世界でも睡眠不足の国として上位に挙がる国ですが、睡眠は心身の回復・明日への準備・記憶の定着を促す、非常に重要な行動となります。アスリートのパフォーマンスにも大きく影響する睡眠の質を上げるためには、睡眠に関心と意識を持ち「24時間の過ごし方をデザインする」「朝と夜のルーティンを持つ」、そして睡眠におけるギアである「マットレス・枕(寝具)を見直す」ことが重要となります。地方や海外への遠征が多いアスリートは、起床時間を変えないことで時差の影響を減少させ、短時間でも質の良い睡眠をとることで、怪我の減少や良いパフォーマンスにつなげることができます。高反発ファイバー」が身体を押し上げるように支え、自然な寝姿勢をサポートします。寝返りをスムーズにすることで質の高い睡眠をサポートします。抜群の通気性で、湿気や寝汗・熱を逃がし、カビやダニの原因となる水分を発散します。カバーはもちろん、中材も水洗い可能なのでいつでも清潔です。両サイドをゆるやかに高くした寝返り促進設計。理想の寝姿勢である仰向けに戻りやすく、頚椎をしっかり支えます。1.5cmの調整シート付きで、自分に最適な高さに調整できることも魅力です。アスリートヨガ事務局】アスリートへ向けたトレーニングにヨガが関わるための様々な取り組みを統括する団体として、アスリート界でのヨガの普及と振興を図り、国民の心身の健全な発達や、豊かな人間性の涵養を目的とするとともに、その目的に資するため次の事業を行う。世界中の人たちが睡眠を通じて健康的で快適な暮らしを実現できることを目指し、機能性に優れた良質な寝具を適正な価格で提供する寝具専門メーカー。オフィシャルアーティストに決定!国内全ゴルフ場にて2020年4月より脱衣所に設置している使い捨てビニール袋の提供を終了。日本初の宅配ガット張りサービス「Gappari(ガッパリ)」を開始パナソニックが「第3回スポーツビジネス産業展」に出展ASAサイクリング×映画「あの空の向こうに」コラボの関連動画が100万再生突破。FeedlySHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketこのページのURLとタイトルをコピーお使いの端末ではこの機能に対応していません。下のテキストボックスからコピーしてください。