県外から2度目のインソール作成にお越し頂きました3ヶ月前に初めてインソール作成を担当させていただいたM様、インソールを気に入っていただけたようで、先日2足目のインソールを作成させていただきました!みらいクリニックで作成しているインソールは、足を優しくつつみこんで、カラダを支える土台を守ってくれます。靴の外側は、靴ひもなどでカラダに合わせることができますが、インソールはそうはいきません。一人ひとり足裏の形、骨の大きさ、体重がちがうので、規格でつくられたものがカラダに合わないという人の方が多いと感じます。インソールセミナーも開催しています一人ひとりのカラダに合わせるために私たちのカラダは、一人ひとり個性があります。顔や性格が違うように、足の裏の形も人それぞれです。土踏まずがしっかりとあり、まっすぐな足の方もいらっしゃれば、扁平足や内かかと(内反足)などの変形がある方もいらっしゃいます。インソールを作る前には、必ず足を触って形を確認します。しても、見ただけではわからない足のズレなどがありますからね。目で見て、手で感じてから作成を開始するようにしています。筋肉のつよさ、むくみ、体重などによって足の形は変わります。その違いを見落としてしまうと、その方に合うインソールは作れません。立った状態でも、写真のようにリラックスした状態でも関節の動きや皮膚の状態、冷たかったり、色が悪かったり、角質(硬くなっているところ)ができているところを確かめます。インソールができるまで足の形を確認したら、足裏の型をとっていきます。私たちのカラダは60~70%が水分と言われています。型をとるときは、足裏の形が変わらないように慎重に、やさしく触れるようにしています。足の形を変えないように注意しながら、一番リラックスしている状態の足形をとります。足裏の型が取れたら、踵の大きさを基準に、受け皿の形を決めていきます。踵の形も、足裏の形と同じように一人ひとり個性があります(足裏の形を確かめる時に、踵の位置やズレも確認します)。私は形を忘れないように、ガイドラインを引いています。ガイドラインを引いたらその通りにカットする・・・わけではなく、足裏の形を確かめながら微調整をしていきます。足とシェルを触りながら、形に差がないか確認をしながらの作業です。このカカトの受け皿が大事なので、慎重にならざるをえません。無口で作業をしていても、機嫌が悪いわけではないですからね!笑この受け皿も、人によって形が大きく変わりますので、機械ではなく人の手が必要です。形が決まったらインソールに貼り付けて、パッドを張ったらインソールは完成です。仕上げはシューレース。インソールを作っても、靴ひもがユルユルでは効果がありません。インソールだけではなく、靴ひももあなたの足に合わせて、丁寧に結んでいきます。一つ一つ手作業で、細かく確認をしながら行うので、ここまでで30~40分はかかります。時間はかかりますが、経験したことのないフィット感がありますよ!世界に一つしかない、あなただけのインソールで歩いてみませんか?ご希望の方はこちらインソールの作成には、ご予約が必要です。カラダの状態によっては、初診時にはインソールを作成できないこともございます。ご了承いただけますようお願い致します。お電話でご予約の上、ご来院ください。予約診察時には予約診察料(2100円)を診察費とは別にいただきます。予約診察料が2019年7月より4200円(厚生局届け出済)に変更となります。092-415-2153電話でのご予約・お問合せインソールセミナーも開催していますインソール作成は、簡単にできるものではありません。その方の足を知り、そして靴を知らなければ一朝一夕に提供できません。つくって終わりではなくて、フィッティング、歩行をチェックしてはじめて「できあがり」となります。顔に個性があるように、足裏もまったく違っています。このコンフォートインソールを作成するためのセミナーも定期的に開催しています。開催が決まりましたらこのブログでもお伝えいたします。びIOC理事へゆびのば(ひろのば)ソックスのプレゼンをしてきましたケガの予防には小指ストレッチスタッフ募集のお知らせスポーツインストラクター、スポーツトレーナー業務スタッフ募集中です。詳しくはこちら院長開発のゆびのばソックス今井院長が開発した「ゆびのばソックス」をはいて、「ゆびのば体操」。【お散歩の時間】足が痛くて園児についていけなかった保母さん。・歩くときに痛みが強くなる。・普段は痛くないけど15分くらい歩くと痛みがでてくる。いう方は、足指だけでなく、靴や靴下も見直してください。私たちの身体は気がつかないような小さな刺激でどんどん壊されていきます。身体が元気でしっかりとしていれば大丈夫...ではないんです。身体も大事ですが、使用する道具も同じくらい大事。あなたが痛みにお困りだったり、周りにお困りの方がいらっしゃるという方は、ぜひ最後までお付き合いください。【赤ちゃん】靴下は何歳から必要?【内反小趾】2歳以下の小さなお子さんに、基本的には靴下は必要ありません。感じてしまいますよね。それが親心なのかもしれません。私も息子(7ヶ月)の足が冷たーくなっているときには、心配になります。「風邪ひかないかなぁ...靴下履かせようかなぁ...」って。子供の足が冷たいのには理由がちゃんとあるんですよ。靴下を履かせないほうが良い理由と合わせて、3つの理由を書いてみます。僕と同じように小さなお子さんをお持ちの方は、ぜひ最後までお付き合いください。2020年1月23日講演・セミナー石田力あなたと、あなたの大切な人を守るための内容が満載!【2/23】フットコーディネーションセミナー【@福岡】フットコーディネーションセミナー(旧ゆびのばセミナー)では、その場から使える現場力・実践力が手に入るセミナーです。医療機関や治療院だけでなく、家庭の中でも活かせる内容となっています。こんにちは、みらいクリニック痛みと姿勢の外来主任の石田です。これまでも、医師や治療家といった専門職の先生方だけでなく、主婦の方などにもご参加いただきました。「フットコーディネーションセミナー(旧ゆびのばセミナー)」では、医療機関や治療院でつかえる技術や情報をお伝えしますが、家庭内でも同じように実践していただくことができます。「あいうべ体操」でインフルエンザの罹患が0名になったそうです。そんな元気な福浜小学校の生徒たちに向けて、「知らないと損する鼻の3つのおしごと」という講演をさせていただきました。日常生活で使用する「ハサミ」や「スマホ」などの道具には、それぞれ使い方があります。私たちのカラダも同じことが言えます。鼻呼吸で元気なカラダを手に入れましょう!2020年1月16日ゆびのば体操石田力パンプスやヒールは足が痛くて履けない!パンプス・ヒールの選び方3つのルールパンプスやヒールを履くと足が痛むんです...。みらいクリニックでは、このようなご相談を受けることもあります。カラダのことだけを考えるのであれば「履かない」という選択が一番ですが、TPOに合わせて履かざるを得ない時があるのも事実です。2019年1月に話題となった「#KuToo」運動などをみても、靴で困っている方は非常に多くいらっしゃいますね。靴は道具なので選び方使い方があります。今日はパンプスやヒールを選ぶときに意識していただきたい3つのルールについて書きたいと思います。Reserved.MENUHOMEアクセスお問い合わせTEL。