「私はどんなに食べても体重◯◯kg。」って言いながら食べると太らないらしい。ID:I0NTI1NzEす、吸いたいよぉ(T_T)我慢、我慢(*_*)なんか1日が長い。禁煙しているからなんだろうなぁ。ID:g4OTY2ODg吸ってる人がうらやましい。僕の代わりに税金ありがとう。́O`)/毎日ここに来る日々も後わずか(/_;)でも何か変化があったらご報告しますね。セロトニン増強効果?で穏やかには過ごせてるんですが、何となく、集中力がない。仕事も、やらなくちゃいけない最低限以上のやる気がほぼ出ない。好きな読書も本を開く気になれず、暇な時間はぼんや~り、禁煙禁酒ダイエットなどを検索流し読みな日々。チャンピのせいか、まだ、ニコチン脳の眠気支配が軽く続いてるのか。この週末、チャンピ止めてみようかな。ID:Q5NDU0ODQ長い間煙草吸いたいな~とかすかな思いの中の目覚めでしたが今日はそんな思いがありませんでした。「煙草は吸いたくない?」と自分に問いかけてみると「要らない」との答えでした。一か月になるので脳がドーパミン、セロトニンが正常に出せるようになったのかな?元旦組のみんなと一緒に一か月の掲示板に書き込みするんだ。今日もマスクをかけて頑張ろう。ID:c2NTMyNTk元旦組、満4週間達成!まだ4週間かぁという印象だけど、もうすぐで1ヶ月。やる気の無さ、だるさ等の症状もだいぶ軽くなってきました。1ヶ月超えると安定しそうな予感。ID:UxMjIwMTA初めてタバコ吸った夢をみた。朝から吸い魔が来てるけど意思は固いぞ。あと口内炎が常にどこかにできてる。あと眠気がまた酷くなってるかな。いっぷくタイムがなくなって仕事し続けてるから疲れかも。元旦組のみなさん、4週間達成ですね。これからも一緒に頑張りましょう。ID:g0OTUwMDI元旦組のみなさんオハヨォ☆(≧∀≦*)ノ4週間ヽ(*⌒∇^)ノヤッホーイ♪なんて、言ってますが・・・ここ数日は、気分が優れない、イライラしまくり、落ち込み、不眠・・・とタバコが吸いたい想いと違う、嫌な想いをしてます。ID:gwMDA3MjI元旦組の皆さんおはようございます。匿名タキさん、この後20日後に禁煙失敗しました。なんか、読みながら感慨深い。あの頃、凄〜く吸いたかったもんね。今のわたし?大丈夫そう。便秘で体重増えたけど、悩みってそれくらい。それも、2月から徐々に改善していこうと思ってます。元旦組の皆さんと、2か月3か月目と会えますように。ID:MyOTgyMzg皆さんおはよーです。禁煙開始時と比較すると、体調もよくなりましたし吸いたさもさほどありません。気を抜くと吸ってしまいそーでもあります。そんな時はここの掲示板を覗いてみます。ID:kwOTI5NTE元旦組みです。男ですが、便通がよくなり肌荒れも少なくなってきました。ID:I2MDQ0MjM4週間達成うれしいです。今日は車を運転中に、車窓から見える景色を眺めていたら吸いたくなりました。ID:cyMzQ3Nzkけど我慢。ID:gyNTAyMTIもう少しで1ヶ月です。何か、気が付けば...的な感じになってきました。飲み会も週2回はあるので大分慣れました。毎日貯金箱に500円を入れる日課も忘れてませんwwwでも、やはりふとした瞬間にあの快楽を思い出します。ID:k1NzA4Njk禁煙外来で禁煙開始。29日目を経過しました。最近ではタバコを吸いたいとは思わなくなりました。言うか、1時間に1回位襲われるニコチン吸い魔から開放されたので、そちらの方が嬉しいです。これからもニコチン魔の辛さを思い出し頑張ります。ID:E1MzIyOTEもうすぐ1ヶ月ですが、二度と喫煙しないなら最後に1本すいたい欲求がものすごいです。吸いたくて仕方ないというわけではないのですがこれも洗脳されているが故の欲求なのでしょうか。ID:A4NTY0MDc禁煙始めてから自炊を始めてるんです。禁煙と自炊でダブルで節約したら凄いかも!と、思って。•⑉)..♡まだまだ臭いとは思えない。このまま眠ったらタバコの夢を見そうな予感。ID:g2Mzc1MDE昨日煙草を吸う夢を見ました。それがリアル過ぎて現実なのか夢なのかで投稿も出来ないほど落ち込みました。昨日のつづきなのか煙草がかなり吸いたいです。プハーの冗談も出てきません。ID:U5OTAyNDY29日目にもさくらさんがいて、なんかホッとしました(笑)何か今日は4週目の人の投稿がやたら多いし、結構辛いのだと思います。私もフラフラながら何とか、さくらさんに着いて行ってる状況です。ID:g2Mzc1MDEきよさん投稿ありがとう。28日目を覗いてきました。皆さん同じなので安心しました。順調と思いきや吸い魔の到来と行ったり来たりですね。一か月...頑張ります。昨日はたばこ恋しくなったけど我慢して本日までこれました。あともう少しで1ヶ月ですね^^b何だかんだで凄いと思いますよ^^bでもまた睡魔と吸魔とのたたかいかぁーーそのうち慣れるのかなぁーと思う今日であります。ID:Y4MTg3NTYなるひとさん、禁煙バトルさんは、もうちょっと若いのかと思ってました(笑)僕も高校から喫煙歴32年なので、ほぼほぼ同世代ですね。ID:UwODQzMDkもうすぐ30日。禁煙自体は特に問題なし。ID:g4Mzc2ODg初めての投稿。喫煙暦35年、ここ数年は1日7本ぐらいかな。辞めても効果を感じないから、日に日に吸いたい気持ちが強くなる。ID:k3NDM4NDk満1ヶ月の書き込み1000件以上凄いなーん?満4週の書き込み150件って。ID:IwNTUwNjc久々の投稿。吸いたい気持ちは現れる。たばこ吸ってる人見ると少し吸いたくなるけどなんとか大丈夫。次の目標は3ケ月頑張ろうっと。ID:A1ODUyMjk4週間達成!今日現在までに禁煙したことによる劇的な変化はないけど、着実に少しずつ健康なカラダに向かっている気がします。2度と喫煙者には戻りたくないです。ID:A3Mjc0ODg満4週間!この禁煙掲示板もあと少しで日ごとの掲示板じゃなくなるんだなーって思うと寂しいなぁ。ID:UzMjQ0MDc過食と睡魔と吸い魔が襲ってきます。寝ると以前よりいびきがひどいみたいで、自分のいびきで起きてしまいました。ID:c0MzQzMTU遂に4週達成、ニコチンガムとドンキの電子タバコ利用ですが。ID:M2MjM1NjYおはようございます(^_^)今日も天気は晴れて禁煙日和ですwこの行動してた時には必ず吸ってたなぁー!って時まだ吸いたくなりますね。相変わらず一晩に3回は目が覚めます。ID:c0OTAwMzg29日目です。タバコを吸わないことが普通に感じてきました。今日は禁煙して初の飲み会です。非喫煙者なので大丈夫だろうと思ってますが飲んで気持ちが大きくなったら、が怖い。飲まない方がいんだろうけどせっかくなら飲みたい。明後日1ヶ月なのでそれまでどうにか、頑張れ自分。ID:UzNTYyMzc立つ気が失せるくらい、血圧が低いです。これでも起きてこれたのはたばこのおかげだったんだね。ID:UyMTM4NDQ何度も失敗しています。毎回4週位は、いつものこと、来週&来々週と、たて続けに宴会あり、そこでいつも潰されてるから今回は、なんとかしたい。ID:A0NTE4NDY4週間たちました。ご飯いっぱい食べちゃいます!けどタバコが吸いたくなることがほとんど無くなりました。以前は喫煙している人がうらやましかったですが、今はかわいそうに思うようになりました。完全に成長しております。ID:EyNDA3NDEうん。