普通にすわってたり、歩いたりしても痛くはありませんが椅子から立ったりするときの膝に体重をかけたまま曲げたりするとズキっとします。練習中、痛みを我慢してやってるとだんだん体があったまってきて痛みが無くなりますが体がまた冷めると痛くなります。いう内容でした!!この方のように、動いている間に、痛みが引いてくる方はまだ、軽傷というふうに考えられます。それでも、痛みは困るし、ストレスだし、あまり、我慢しながら練習をしてほしくないんですけどね。痛みは抑えられるでしょう!あくまで、抑えられる、にとどまります。練習中の痛みは軽減しそうに思います。睡眠や食事、入浴、アイシング、交代浴も。一度、見てください!チャンネル登録もよろしくお願いします!https://www.youtube.com/channel/UCaGkmIgAXu_Chx9wvQrpNCQ最後まで読んでいただきありがとうございました!記事に関してのご意見ご感想もお待ちしております。接骨院2019/12/23「遠いので通えるかどうか心配なんです」とご相談をいただきました。