腰痛の症状、対策、改善ための体操、サプリメント、日常生活工夫など症状原因などは様々腰痛さよならのための情報を発信いたします。腰痛には大きく分けて二つの種類があります。一つは、背骨に原因があり筋肉の異常からくる腰痛です。1.椎間板ヘルニア2.腰痛症(筋膜性腰痛症)3.変形性脊椎症4.骨粗鬆症などがこれにあたります。椎間板ヘルニアで悩まれていて、手術や定期的に通院をされている方は多いのではないでしょうか。寒い時期には腰痛症(筋膜性腰痛症)いわゆる、ぎっくり腰を起こす人が増えています。更年期以降のご婦人で骨粗鬆症から腰痛持ちになる人も多いようです。以上の様に筋肉疾患から来る腰痛だけでも種類は様々です。二つ目は、内臓の病気が原因で起こる腰痛です。1.腎臓結石2.尿管結石3.大動脈瘤4.婦人科の病気などが挙げられます。腰痛と結び付かないことが多いため特に注意が必要です。腰痛が長い間治らず通院すると、内臓の病気が隠れていることもあるのです。尿管結石は腰痛と痛みが似ており、筋肉疾患から来る腰痛と勘違いしやすいと言われています。腰痛の種類や原因は人それぞれ異なるので、正しい腰痛の原因を知ることが必要です。腰痛で悩まれていたら専門家に診てもらい適切な治療をされることをお勧めします。発症したことがある方は多いのではないでしょうか。ぎっくり腰の正式な名称は、筋膜性腰痛症または腰椎捻挫と言われています。その痛みは突然やってくるので魔女の一撃とも呼ばれています。そもそも何故ぎっくり腰は起こるのでしょうか。多いものを持ったり中腰になったり体をひねったりした時に腰に負担がかかります。必要以上に負担をかけてしまいます。それらがゆがんだり捻挫をおこしたりし、急激な痛みが伴うのです。腰が冷えやすい冬に発症することが多いです。ぎっくり腰になってしまった場合は、安静が一番です。ぎっくり腰の場合は腰を冷やすのがいいでしょう。一般的な腰痛予防は腰を温めるのが良いのですが、ぎっくり腰にかかってしまった場合は、必ず冷やすようにしてください。腰を温めると症状を悪化させてしまいます。信頼の出来るところを選び治療に行かれるといいでしょう。腰を冷やさないようにする、この二つを頭に入れておけば、ぎっくり腰にかかりにくくなります。椎間板ヘルニアの治療ですが最近では、手術も切開しないレーザー法などもあるようです。シューフィッターさんのいるお店でアドバイス腰痛対策には靴選びも大切です、かかとの高いくつを避け疲れにくい靴をえらびましょう。年齢に関係なく水中での運動は、腰痛予防にかなりお勧めです。記事を読む過労性腰痛ってなに?精密検査でもこれといった異常は見当たらない。腰の痛みがつづく、過労性腰痛といわれています。・体が冷えない安全な場所に移動する。腰痛にはどちらの湿布を貼るといいのでしょうか。意識的に正しい姿勢を維持するようにしましょう。靴や布団など私達が毎日使用するものでも腰痛の影が潜んでいます。柔らかすぎる布団を使用したりすることで腰を埋没させ腰痛を悪化させます。記事を読む腰痛と足のしびれ椎間板ヘルニアは専門家に相談されることをお勧めします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。腰痛や関節痛,手足のしびれなど、原因と改善法.。