30こんにちは!アスリートの能力を極限まで引き出すABCアスリート整体の清水です。今日は,ABCアスリート整体でどんな施術を行っているのか解説したいと思います。身体の話が好きな人は楽しんでもらえるかと思います。ファルコンズの橋本立輝選手が来院されました!男子ラクロスは別名「格闘技」なんとも評されるほど当たりの強いスポーツプレー中の怪我や骨折はあるあるだったりします。・怪我を未然に防げること・怪我をしてもすぐに回復できる・毎日の疲労をその日のうちに取り切ることこの3つが重要になってきます。橋本さんは下半身に問題を多く抱えながらプレーをされているのですが特に股関節の動きが硬くプレーにも影響が出るほどでした。細かく見ていくと股関節が90度くらい曲げたところでソケイ部に軽い痛みが出る状態でそれ以上曲げようとすると結構痛い・・・なので、この状態を改善することがまず第一となりました。基本的に、ABCアスリート整体では痛みのある部分に原因があることは、ほとんどと言っていいほど無い!と考えています。どこに原因があるのか、それはその人の身体の歴史によって変わってくるのですが今回はその辺の話をさせていただきます。今日、橋本選手の体を見させてもらって股関節の可動の悪さや痛みを出している原因が大きく分けて3箇所ありました。股関節の前にまず臀部の緊張が強く普通にマッサージをしても柔らかくなるような感じはありません。臀部を硬くしている場所を探していくと三角筋の中部繊維の影響で臀部の緊張がありました。臀部は臀筋と名前が付くものだけでも3つありさらに奥にも多くの筋肉が存在します。奥もそうなのですが、外側の大腿筋膜張筋の硬さも股関節だけでなく、膝にも影響しているようでした。これも探していくと親指のMP関節に原因があるようでした。クロスを常に持って、操作するときに一番負荷のかかる場所だからのようです。仙腸関節の動きが良くないせいで股関節の動きが制限されていることがわかりました。最後に仙腸関節を調整して、、、ってなんか体がおかしいなと思いもう少し調べていくと肝臓が疲れている硬さをしているんですよね。最後に肝臓のポンプというものをしてみると股関節をどれだけ曲げても痛みが出なくなりました。いう3つの影響を取り除くことによってスムーズに動かせるようになり体感的にも股関節のつまりが抜けているのを感じていただけるようになりました。撮影ができなかったのですが今回はアスリートの問題を改善する上でどういった部分を調整しているのかお話しさせていただきました。ご興味のあるアスリートは是非一度体をみさせてください。ブログ一覧へABC整体グループは全国各地に展開中!お近くの整体院へ是非いらしてください。