スポーツ最近では筋肉内の過剰な脂肪の蓄積は、肥満や2型糖尿病のインスリン抵抗性に関連していると考えられています。その他アジア大会2018の柔道女子52キロ級決勝で角田夏実が勝ち、見事金メダルを獲得しました。脳はものすごい力を持っています。人間のすべてのことを決めているのは脳と言っても過言ではありません。今年の夏の高校野球は大阪桐蔭が春夏連覇で幕を閉じました。その他サルコペニアという言葉を聞いたことがあるかもしれません。その他2020年の東京オリンピックのマラソンは8月2日(女子)、9日(男子)に行われますが、暑さを考慮して朝7時スタートに決まりました。スポーツ運動の前に糖質を摂取することは、その後の運動中に脂肪の酸化(脂肪をエネルギーにすること)を減少させることがわかっています。その他メジャーリーグで今シーズン大活躍をしていた大谷翔平選手が右肘の靭帯を損傷してしまいました。糖質制限でもビール解禁か?ビールは血糖値を上げない?(注意:追記を必ず読んでください。