お薬も飲んでいるし、快適に過ごしています。油断しないように、これからも気をつけます。これからもよろしくお願いします。身体の為とはいえ減量は正直しんどいのでは...。先生頑張ってくださいね!ヤマを越える時が一番きついですが越えてしまえば楽になりますよ!それを半年キープ!私はこれで10キロダイエットに成功しました!参考になれば...です。先生の勤めておられた病院。ここで私は主人と一緒に(2人目は主人と子供)出産で来て本当に良かったと思います!まだ夫立会いで出産ができない病院もあるなか、主人は貴重な体験ができて、最初に私ではなく主人が生まれたての赤ちゃんを抱っこし、「父」の実感と「自分が最初に...」という優越感が積極的な子育てや愛情をキープしていると思います!その先駆者の先生には感謝です!先生のお身体が元気に楽になられたとのこと、とても安堵しました。本日先生のブログをまとめて見てびっくり!!先生は広島にいえ日本になくてはならない存在です。先生がいろんなことに頑張りすぎなのではと心配です。やるべきことがあり日々忙しくされているのは重々承知しているのですが、先生を頼りにしているみんなのためにも1日でも長く一人でも多くの人を助けるためにも少し体を休めることも必要だと思います。河野先生が倒れたら困る人沢山いますから(>_<)体を休めることによって見えてくることもありますよ。恩人の先生にいうのもおこがましいのですが。実は私も数年前から高脂血症と高血圧にて薬を服用しております。河野先生は少し体重がオーバーになっていらっしゃるので、やはり気を付けられた方がいいですね。ブログを拝見しても、炭水化物や脂肪に偏った食事が多いように拝見していましたので、内心「やっぱりそうなのかー」と思ってしまいました。実は私はこの2ヶ月程ダイエットをしまして、2ヶ月で3キロやせました。ダイエット方法は炭水化物の制限です。昼食は今まで通りに食べて、朝のパンと夜のご飯とおやつを止めたところ(おかずは食べます)、殆ど運動もしないのに、3キロやせました。ごはんがないのでお腹がすいた時はキャベツなどの野菜を、チン!して食べました。春野菜は結構甘くて美味しくて、お腹がいっぱいになりましたよ。口寂しい時には昆布とガムを噛んでいました。よろしかったら、先生も是非お試しになってみて下さい。素になってしまうので、お互い気を付けたいですね。先生がこれからもお元気でご活躍されますようにとお祈りしています。19時39分コメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。