なるとお腹が痛くなってしまう、お腹がゆるくなる、便秘になってしまうことがあります。症状がひどくなると会社や学校に行けない、トイレに行けない不安から電車に乗れないなど生活に困ってしまいます。最近3ヶ月の間に、月に3日以上お腹のいたみ、不快感がある1)排便により症状はやわらぐ2)症状とともに排便の回数が変わる3)症状とともに便の形状が変わる日本人の約10%の方が当てはまるとも言われています。ストレスを避けるようにしましょう過度のストレスを避けられれば良いのですが、何かストレスがあったとしても、なるべく自分の時間を作り別の活動をして頭をリフレッシュしましょう。お薬での治療もあります特に症状にお困りの方は薬による治療もあります。腸内水分の量を整えたり、下痢や腹痛を抑える薬、不安感を和らげる薬で改善する場合があります。ひたちなか市幸町の心療内科・精神科のクリニックを開業予定です。