スケートレッスン@ゴーリキーパークループジャンプの練習を中心に。スピンに光が見えてきました(またか・・・)。・FOセミサークル×3→スリージャンプ・フォアクロスロール・スリーNo.7→サルコウ右手より右足が先に前に出る・・・?・ツィズル軸足側にまっすぐ体重を乗せるように意識したらかなり良くなった。・リットベルゲル・ターン(とコーチは言っていた)RBO→スリー→RFI→モホーク→LBI→クロス→RBO~なんとRBOでフリーレッグを前で交差させてアウトエッジ側を滑らせるというループジャンプ前の基本姿勢が自分は保てていないことが判明。ジャンプの直前だけその体勢を作れるのだが、その前が無理。やってやるんだろ?要練習。陸の上だと簡単なんだけど。・ループジャンプその前の準備姿勢で右足がへとへとに。コーチに行ったら反対周りでLBOからのリットベルゲル・ターンをやれといわれたが、これがまたできない。ループ自体は相変わらず成功率5割くらい。・アップライトスピン入りで腰が引けている。それを防ぐために、入りのLFOの時に、腰を突き出してランジのような形で入るよう言われた。確かに、前回に比べたら格段に軸が取りやすいようだ。名前タイトルメールアドレスURL本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可するトラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)新ブログロシア語インタビュー記事は、新しいブログ「ロシアン・フィギュアスケート・フォレヴァ2」に移行していますので、こちらもよろしくおねがいします。