゚)^株式会社雅住建の松浦です。先週の土曜日に味噌づくりイベントを開催いたしました。久々に楽しかったです。調子が良かったのか、指導してくれた方が良かったのかわかりませんが(笑)。今夜も練習に行こうかな、ダイエットも兼ねて。打ちっぱなしと食事管理でダイエットしてみます。ゴルフのスイングは全身運動になるらしいので、ラウンドは回らないけど観光維持のためされているかたもいらっしゃいますよね。一時間練習を行えば消費カロリーは270kcalぐらいになります。高カロリーを消費しているのではないでしょうか。腰をひねることでウエストダウンにもつながります。一定のリズムで行う有酸素運動にもなるので基礎代謝も上がり、いつの間にかゴルフの技術も向上すれば一石二鳥にも三鳥にもなりますね!とはいえ、続けなければ意味がないので一先ず続けられるように頑張ります。