願望があるでしょうが、特に妊娠中の栄養は、健康な赤ちゃん誕生、そして赤ちゃんの将来にとって非常に重要です。「小さく産んで大きく育てる」ではダメなのです。昔は、お腹の中の赤ちゃんのために2人分を食べなさいとの話もあります。辛い時期もあると思いますが、妊娠中の体重管理は重要です。産婦人科の医師の指示に従い、十分な栄養を摂ってください。DOHaD説は今後の医療では中心的な考え方として位置づけられるとされています。成人病の予防が、お腹の中の赤ちゃんから始まっているのです。元気で丸々とした赤ちゃんの誕生を願いたいと思います。「今日も元気で」topへ。