けましておめでとうございます!年の初めに、太陽に礼拝です。ちきゅうはいきています。みんなあなたのおかげです。(1)と(5)は、同じポーズ。今年は干支の一番最初の年です。初心に戻って虚心坦懐、感謝の心を大切に過ごしていきたいものです。ヨーガリトリート6月に続いて脂肪燃焼に効果のあるヨーガ夏が近づくと気になりませんか?『体のたるみ』6月、7月は脂肪燃焼に効果のあるヨーガ5月のアーサナヒマラヤを眺めながらヨーガを楽しむ(2)ヒマラヤを眺めながらヨーガを楽しむ一年中で一番寒い時肩甲骨を動かして、体を温めましょう。体さんいつもありがとう。