「幸福論」決断する技を身につける方法。気持ちが落ち着けばいい暮らしができそう。知恵があるとうまく生きれそう。する技を身につける方法。考えることって楽しい!カエル風アラン先生の言葉なぜ、決断する技術が必要なのかな?考えることを中断できるから考えを実行に移せるから楽しみを味わえるからじゃあ、技術を身につけるには、どうすればいいのかな?ルールを作くる気分転換の方法をそろえておくお勧めは、氷を食べる!また、景色を見る!迷ったら、するべき行動を決めておく!最後は、直感で決める!決断したら、すぐに行動する!そうすると、どうなるのかな?考えることが楽しくなる優柔不断がなくなるまとめてみたkerokero決断する技を身につける方法こんにちは!ふくカエルです(Twitterアカウント:ふくカエル)。ご訪問いただきましてありがとうございます!アラン先生の「幸福論」を勉強しています。決断する技術を持つ」この記事は、あくまでもわたしの個人的な解釈に基づくものです。中には、「これ違うんじゃないの?」という箇所もあるかと思います。そのような場合は、温かい目でお見逃しくださいますよう、よろしくお願いします。くわしく理解したいぞ~~~!という方には、下記の書籍をご覧いただけるとありがたいです。ついてその他のテーマはこちらです!決断する技術を持つ考えることはたしかに楽しい。考える楽しみは、決断する技術があってはじめて成り立つものである。考えることって楽しい!あれこれ想像して考えることは、確かに楽しいです。宝くじを買ったときです。一等当選したら、どうしよう?な~んて考えたら、あれこれワクワクしちゃうもんです。カエル風アラン先生の言葉こんなときに、アラン先生がいてくれたら、こんな風に言ってくれたかもしれない!と、いろいろと想像してみました。考えることは確かに楽しいねん。無生産に終わることが多いねんで。「決断する技」を持たなあかん。考え過ぎて病むことないねん。考えることを心底楽しめるねんで。思考もスッキリしてくるねん。優柔不断から卒業できるし。いいことばっかりやで。決断する技術が必要なのかな?考えることを中断できるから決断する技術は、考えることを中断することができるからです。考え出すと、楽しくて止まらなくなるのを抑えることができます。ふくカエル考えることに夢中になると、ふくネコちょっと中毒っぽくなるねん。ハマってしまうと途中で止めれなくなって、徹夜しちゃう場合です。こんなときに「ゲーム止めるぞ!」と決断でき、中断できる技術って、すごく大事です。ふくカエルなんと言っても、徹夜がやめれるからね。自分が夢中になっている好きな人です。気になってしまうと、どんどん考えてしまって止めれなくなります。今何してるのかな?僕のこと思ってるかな?どんな服装しているのかな?今日のデート楽しみやな。~んて考えるのは非常に楽しいのです。抑えきれない思いは分かるのですが、仕事中にニヤニヤするのは、たまったもんじゃないです。テスト間近に好きな人のことでニヤニヤしてたら、勉強に身が入りません。ふくネコ赤点必須、単位をおとしてしまうで。「今は集中する時なのだ!」と決断でき、考えを中断できる技術が必要なのです。考えを実行に移せるからまた、決断し、考えることを中断できると、自分の考えをすぐに実行に移せるからです。正しいのだろうか?とチェックすることができます。ふくカエル自分の仮説が最適なのかをふくネコ検証できるチャンスを作れるねん。ふくカエルこれって、贅沢な遊びやねん。楽しみを味わえるからそして、とことこん考える楽しみを味わえるからです。考えにどっぷりハマって抜け出せない状態にはならないので、安心して楽しめます。技術を身につけるには、どうすればいいのかな?ルールを作くるまずは、ルールを作って決断します。作業量など制限を定めて制限に達したら、これ以上考えずにひとまず区切りをつけます。その時点での自分の考えをまとめて、自分は「一体何をしたいのか」を決断してみます。気分転換の方法をそろえておく次に、考えを気持ちよく決断するために、気分転換の方法をいくつかそろえておきます。熱いシャワーを浴びるジョギングする掃除をする楽器を奏でる絵を描くなどです。考えるのとは全く別の行動をして、いったん考えから意識を外すのが狙いです。この方法は、考えることそのものを中断できる効果もあります。お勧めは、氷を食べる!その中でもお勧めな方法は、冷たい氷を食べることです。ふくカエル自分に刺激を与えるねん。冷たい氷をガリガリと食べてみます。冷たい氷の刺激が、脳みそを刺激して「考えることに夢中になっている」のをリセットしてくれるような気がします。ふくネコアイスクリームもお勧めなんやけど、太るから勧められへんねん。冷たい水で手を洗うのもいいよ。頭の中の考えが整理できて、決断しやすくなります。景色を見る!また、遠くの景色を見るのもお勧めです。空を見上げるなんて、お勧め!考えることに夢中になっているときは、視野が狭くなっています。ふくカエル本読んでるときは、半径20cmぐらいになるから、ふくネコたぶん、視野が半径40cmぐらいになってる。遠くの景色を見ることで、この異常に狭くなっている視野を強引に広くするのです。考えをもシンプルにまとまるので、非常に決断しやすくなります。ふくカエル考えの全体像が見えるとふくネコ何が問題かがよく分かることあるねん。迷ったら、するべき行動を決めておく!迷ったら、あらかじめ「自分がするべき行動」を決めておきます。ふくカエルこれって大事やねん。最後は直感で決断する決断したら即行動するとワンセットにして、行動パターンを決めておきます。することで、考えすぎて袋小路にハマり抜け出せなることを回避できます。ふくカエルなんと言ってもムダな時間が省けるし、ふくネコ考えることも楽しくなるねん。最後は「自分の直感で決めるぞ!」とあらかじめ決心しておきます。最後は、直感で決めるぞ!直感に賭けてるぞ!と、あらかじめ覚悟しておくのです。すると迷うことが一切なくなります。実は、決断に迷うときは、どちらの選択肢も間違いではないもの今現時点で最適なものであることが多いです。どちらを選んでも、その後の自分の行動がブレなければ、正解になります。安心するし、迷わないので、生き方がすんなりいくもんです。ふくカエル最初から解決策があると、ふくネコ迷わへんから安心するねん。間髪入れずにすぐに行動するぞ!と、あらかじめ構えておきます。決断しても、その後の行動がなければ、結局、決断しなかったのと同じになります。決断したらすぐに行動することを常日頃からシミュレーションしておきます。ふくカエル軽やかなフットワークは、ふくネコ常日頃の心づもりが作るねん。すると、どうなるのかな?考えることが楽しくなるいつでも決断できる技術があると、考えることが楽しくなってきます。考えるのが楽しすぎて抜け出せなくなったり、路頭に迷うことがなくなるからです。考えても、決断できるいくら考えても、中断できるという自信があると、考えることにも奥行きが深くなります。一定の期間を限定して考えるので、メリハリがついて集中できます。考えがさらに深まるいろいろな発見できるひらめき、さらにいい考えが思い浮かぶなどいい効果を得られます。「考える人」が決断する技術を知っていたら、こんな変てこりんなポーズをとらなくもよかったかもしれません。石にならんで済んだかもしれん。~んて思ってるかもしれん。優柔不断がなくなる考えすぎて、優柔不断に陥ることがなくなります。まとめてみたkerokero考えるときは、決断する技術を持つことです。考えることは楽しいですが、のめり込むと抜け出せなくなります。ルールを作って考えることを中断します。気分転換の方法をそろえておきます。「解決策」を考えておきます。最後まで、読んでくださってありがとうございます。お越しをお待ちしております。アラン先生の引用文は、齋藤慎子さん訳『幸福論』(出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン)によりました。あてにしないほうがいい理由。いらないものは、払いのけるべし。20「幸福論」「家庭の平和」を簡単にチェックできるものとは?この記事を書いた人ふくカエルふくカエルです。7匹の猫と暮らしています。日々の「暮らし」や「学び」などの中で、興味をもったことを記事にしています。お役に立てることがあればうれしいです。とって、最大の敵とは?ふくカエルふくカエルです。7匹の猫と暮らしています。日々の「暮らし」や「学び」などの中で、興味をもったことを記事にしています。お役に立てることがあればうれしいです。Popular1悪い事ばかり想像するようになったら、することはこれ。views2心配しすぎてしまうときの対処方法。views4不安で疲れていませんか?そんなときにこっそり教えたいこと。views5「幸福論」悪口を言われたときはね、こうするんだよ。19Popular1悪い事ばかり想像するようになったら、することはこれ。不安なので調べてみたよ。views3「賢人の知恵」中身のある人間になるにはリアルを拾うといいよ。views4「賢人の知恵」人を小バカにする人は自分の小バカに気づかないものです。views5「賢人の知恵」態度に一貫性があるなしで、こんなことが分かるらしい。