関する見解は吉田個人の見解であり、関西学院大や吉田が所属する研究教育機関や団体の見解と一致するわけではありません。そればかりでなく、吉田本人の見解とも異なるもの(酔っぱらいが書いた)もありますので十分ご注意ください。WebPageすべてのバックナンバーこのブログのすべてのバックナンバーを見るにはこちらです。教育・音楽・コンピュータ吉田孝のホームページです。ひねくれ教育日誌(旧版)2008年12月までのブログです。ブログの記事をまとめたものです。おやじの音楽事典あくまでジョークです。一年間ありがとうございました。「平壌は心のふるさと」ではない。»スーツこの土・日は東京だった。会議にスーツを着ていったら「どうしたんですか」と言われた。今年になって、ほとんどスーツを着たことがなかった(どうしても着なければならない時は、その一瞬でけだけ着てすぐ着替えていた)。実は、1〜3月の間は急激な体重増で、着られるスーツがなかったのである。ズボンがパンパンならまだよいのだが、前ボタンも止めにくい状態。スーツを着たら歩くのも苦しかったのである。それで3月末から一年一念発起(というほどはないが)次の3つを心がける。1適度な運動(毎日の徒歩通勤、休日はウォーキング)2食べ過ぎに注意(八分目でやめる・・・・もう少し食べたいをがまん。お酒はがまんしない)3「もう一度走りたい」という気持ちを持ち続ける。アップしながら歩いたので単なる散歩になった)。いうわけで、体重は順調に減って3キロ減(「たった3キロ」とも言えるが、自分で貯め込んだ脂肪なので仕方がない)。なんとか、スーツが着られるようになった(まだ少しきついが)。最初はすぐに体重が落ちる。最初に落ちるのは内蔵脂肪でまだまだ大量に皮下脂肪が残っている。皮下脂肪はなかなか頑固なのでゆっくりゆっくり燃やしていくしかない(ダイエットを途中であきらめるのは、この皮下脂肪がなかなか減って行かないせいだ)。これからが正念場である。皮算用だが、6月くらいからウォーキングをジョギングに切り替え、7月からはランニング・トレーニング、秋には、市民ランニング大会出場、来年にはフルマラソン・・・・、道は遠い。・・・・というわけで、今日も歩く。携帯の洗濯(2002.11.01)1年(2002.11.01)あけましておめでとうございます。(2002.01.13)元気です。(2001.11.07)毎日(2017.01.12)コメントとても魅力的な記事でした!!また遊びに来ます!!ありがとうございます。