〈フォーム撮影個別フィードバック〉元リレー日本一選手による本格的走り方講座2019年8月10日(土)10:30~11:50、13:00~14:20(15分前より受付)¥4,980(税込)フォーム撮影による個別フィードバック!この講座では、最新の機器により参加者のフォームを真横から撮影します。スタートダッシュの大切さ、コツを学びましょう!イベントの流れ5名限定の超少人数制のため、より専門的なアドバイスを個別に受けられ、非常に質の高い講座となります。1ウォーミングアップ:先生と一緒にジョギング・準備体操をして、身体をあたためます。2【計測】15m走:練習前のタイム計測とフォームの撮影を行い、1人ひとりに向けたアドバイスをします。3【コツ伝授】腕振り:より速く進むための腕振りを手に入れます。4【コツ伝授】脚の動かし方:より進む接地の技術を手に入れます。5【コツ伝授】スタートの構え:爆発的なスタートの構えを手に入れます!6【練習】変形ダッシュ:学んだコツを意識して、様々な姿勢からダッシュしましょう。7【計測】15m走:再びタイム測定とフォーム撮影を行い、練習前からの成長を実感しましょう。8クールダウン:疲れが残らないよう明日からの練習に備えましょう。アクセスはこちら※会場にて受付をいたします。会場へお越しください。※お着替えには、スポドリ!内にございます更衣室をご利用いただけます。みなさまのご参加をお待ちしております。)皆さんに走り方を教えますスキル先生の水谷です。これまでに陸上競技・野球・バスケットボールをしてきました。陸上競技ではインターハイに2度出場し、大学生時にリレーで日本ランキング1位になりました。Athletesという会社で社長をしており、陸上競技のコーチもしています。「正しい体の使い方」を学ぶと速く走れるだけでなく、試合中の疲労軽減にもつながります。