【料理】れんこんと豚肉とにらの炒め物パーマリンクレンコンは食物繊維がたっぷりで、体内の老廃物を一気に排出させるので体の中からスッキリ!そして、ビタミンC、B12も豊富です。漢方では体を温める食材として知られ、内臓の働きを活発にします。造血作用もある優れもの。・ごま油・・・大1/2・酒・・・大1・調味料1おろしにんにく・・・小1/2かき油・・・大1【レシピ】1)レンコンは皮をむき、5mm厚さの半月切りにして水にさらす2)豚肉は1口大に切り、塩、コショウを振って下味を付ける3)ごま油を熱し豚肉をいためる。肉に火が通ったらレンコンを加えて炒める4)酒を振って更に炒める。5)全体に火が通った調味料1を加えて、3cmに切ったにらも加えて手早く炒める■67%OFFキャンペーン中!!セット価格6,085円→1,980円!!ファンデーションなのにしっとり素肌感覚の薬用美容液ファンデーションと薬用プレストパウダーの超お得なセット♪9月21日まで。ファンデーションファンデーションなのにしっとり素肌感覚の美容液ファンデーション。⇒私のレポート◆体の中からエイジングケア!国内コラーゲン原料No1シェアを誇る「ニッピ」のコラーゲン。無味無臭に近く何にでも解けて簡単に摂取できるコラーゲン。⇒私のレポート◆サラサラ感NO1オススメ!ラサーナ「潤つや髪トライアルキット」サラサラ感はNO1です。⇒私のレポート◆レコーディング・ダイエット中ローカロ生活美味しく食べ応えもあるので何度もリピートしてカロリーコントロールしてます。Reserved.※料金・サービスなどの情報が古くなっている可能性があります。参考程度にご覧ください。