座ったりしているときは痛みません。走ると更に痛みが増します。筋肉というより骨が痛みます。確かなことは言えませんが...オスグッドの可能性は高いですね。脛骨粗面と言われる部分です。大腿四頭筋という太ももの前の筋肉がくっついているところですね。炎症を起こしてしまったものがオスグッドです。その状態が続くと、骨が変形して出っ張ってきます。安静にしていると、引っ張られないので、痛くありません。ランナーズ二―という言葉も出てきましたが、ランナーズニーも陸上部の中距離選手には多い痛みですね。膝の外側に、曲げ伸ばしをしたときに痛みが出てきます。オスグッドとは痛みの場所が違いますね。膝の下が痛い、とのことでしたので、場所的にはオスグッドの可能性の方が高いですね。オスグッドを治すには、痛みを治療することも大切ですが、それ以上に、痛みになる理由を解決する必要があります。オスグッドの治し方!痛みを治療しない?走り方を変える!?https://www.youtube.com/watch?v=Qb1AEfTMnzo最後まで読んでいただきありがとうございました!記事に関してのご意見ご感想もお待ちしております。接骨院2019/12/23「遠いので通えるかどうか心配なんです」とご相談をいただきました。