≫ホームもっとラクに生きるヒント毎日無理しがちな人の思考の整理2ステップ【年末年始に】2019-12-30たけちゃん看護・介護しているおうちをいちばん安心できる場所に整える、片づけナースの竹本ひろこです。年末になると、「今年1年を漢字で表すと?」「来年の目標は?」「夢100リスト」を発信する人がいっぱいいます。私も毎年、目標を立てていました。年初めに立てた目標をついつい忘れてしまいがちなんです。そんな私へのメッセージも含めて、今日は、年末年始にやっておきたい「かんたんな思考の整理」を提案します。1.まずは1年を振り返る今年1年の振り返りをします。このとき、事実と考察・感情を分けて振り返るのがポイント。できごと・事実だけを羅列して、できた・できなかったは抜きで俯瞰してみると、1年間頑張ってきたことに気づくのではないかと思います。2.1年頑張ってきた自分を認める「何もできてない」と感じる人は、向上心が強い人。年末くらい、コウペンちゃんの「起きられたの?すごい!」を受け入れてもいいんじゃないかと思うんです。2019たけちゃん今年1年お疲れさまでした!今日はちょっと短め。次の記事では、余力のあるときにおすすめの目標設定について紹介しようと思います。たけもと片づけナースの竹本ひろこでした。いう方のお悩み相談をLINEで受け付けています。お名前は伏せて、ブログで回答します。詳しくはこちらおうちの環境整備ご自宅の看護・介護環境を整える訪問サポートです。通話もしくは対面から選べます。スケジュールはもちろん、ご予算に合わせてご利用ください。依頼で出張片づけ講座を開催します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。竹本ひろこたけちゃん看護・介護を頑張るおうちを「わが家がいちばん安心」に整えます。電話に出られないことが多いので、フォームまたはLINEでのご連絡をお願いしています。月・水・木曜の9:00-16:00営業。土曜は不定休、日・祝休みです。大阪府堺市なかもず駅より片道90分程度。