年越しJOGの途中で転倒して大怪我をした。大腿部と手首の骨折〜救急車の搬送〜2回の入院と手術を経て2月9日に退院。退院後のリハビリ通院は79回をもって、平成23年6月29日に終了した。質問と疑問に対して、正々堂々と、決して逃げずに、答えを出してみよう。いう人生を、こういう生き方を、思い切り楽しんでみよう。・2010.04.304月の走行距離は、258キロで終了です。ふくろはぎ痛もあり、低調でした。距離の、拘りはそれ程ないものの、350キロは走りたいかなぁ。キツイ!いかんです、心身が鈍っています。トラック練習〜これから真剣に取り組みます。ところで、どうしてトラックだと、イマイチRUNなのか?今まで自分で考えてきた原因は、練習時間の違い?緊張感?力み?いやいや、大事な要因が判明しました。練習後に、才色兼備の快足役員ランナーからのアドバイス「直線は良いけど、コーナーで左腕が振れていないですよ!」あっ!そうだ、そうなのです。言われてみると、コーナーでのギコチナサは実感している。・2010.04.27昨夜は、久しぶりに飲みました。ウァァァンそう言えば毎日のように飲んでた頃は、いつも今朝の様な感じでしたね。・2010.04.26ロンドン・マラソンは25日、ロンドンの市街コースで行われ、男子は北京五輪銅メダリストのツェガエ・ケベデ(エチオピア)が2時間5分19秒、女子は昨秋のシカゴ・マラソンを制したリリア・ショブホワ(ロシア)が2時間22分0秒でともに初優勝した。女子の日本勢は赤羽有紀子(ホクレン)が自己ベストの2時間24分55秒で6位。小崎まり(ノーリツ)は9位、世界選手権銀メダリストの尾崎好美(第一生命)は13位だった。男子は入船敏(カネボウ)が16位で、松宮隆行(コニカミノルタ)は23位だった。昨夜は、上記の通りロンドンマラソンをTV観戦しました。赤羽選手のJogフォームは、僕の好きなフォームなんです。しなやかに走る感じ〜憧れですね。女子優勝のツェガエ・ケベデ(エチオピア)〜これも素晴らしい。効率の良い安定したJogフォームです。本日のジョグについてたっぷり睡眠〜明るくなっている6時からスタート。途中で刺激走1キロ(4'30"前後)いれる。・2010.04.25昨夜は、小岩選抜RCの総会と懇親会に出席しました。懇親会では、自己紹介+今年度の目標を発表する!〜とのことです。自己ベストを8分縮めて別府に行くこと!これで退路は断ったのです。いうものを心に留めておくと、ヤバイ状況になったら必ず心の壁に逃げ込みます。心の中の壁をぶち壊したのだ。■あなたの目標の唯一の障害は、あなた自身の心の中にある壁である。