「末梢血管を開いて血圧を下げる」コツを教える本連載。米国は「130/80以上」が高血圧!あなたは大丈夫?|「末梢血管」とは、手や足など末梢にまで血液を届ける動脈の末端部分のこと。この末梢血管が血圧を左右する重要なカギとなります。「末梢血管」とは、手や足など末梢にまで血液を届ける動脈の末端部分のこと。この末梢血管が血圧を左右する重要なカギとなります。現在、日本には「上140/下90」以上の高血圧患者が推定4,300万人いるとされている。血圧の下が高い方の特徴としては、30代~50代の方、肥満の方、仕事が忙しい方、睡眠時間が十分でない方、ストレスを抱えてる方などに見られるという特徴があります。血圧の下が高いというのは、下の血圧が病院測定で85mmHg以上.拡張期血圧が80以上だったら至適血圧とはいいません。両方の血圧とも至適血圧の条件を満たしていないといけないということです。至適血圧の至適とは『最適』という意味です。高血圧の人は極めて多く、日本では約4000万人が高血圧と推定されています。ところが、臨床学会である日本高血圧学会が2000年、正常血圧を130/85未満とし、140/90以上を高血圧と判定した。このため、治療の対象者数は190万人から一気に2670万人まで増加したのだ。血圧180台は一般的に危険な数値とされていますが、意外と血圧180以上の方が多いのも事実です。普通に生活しておられます。身長や体重に個人差があるように血圧にも個人差があります。庭で3~4ケ所機嫌よく咲いてます。サルスベリもアガパンサスもOさんとこの庭からお嫁に来たんよ。誰でも知っている言葉だろう。その正確な意味をご存じだろうか。血圧が「高過ぎる」と、何を基準に判断しているのか。「ここまで下げなさい」という値には、どんな根拠があるのか。実は、WHO世界保健機関が定める高血圧の国際基準は、'99年以降ずっと140のままだ。日本の医療関係者はこれを黙殺し、「日本では130以上が高血圧ということになっています」としか言わない。血圧が170台だった場合、「これって大丈夫なの?」と心配になりますよね。高い方だと自覚してすぐに血圧を下げようとすればいいのでしょうが、食事制限や新しく運動を始めることはなかなか難しく続きません。自分の血圧が.至適血圧とはどんな血圧の状態を指しているの?.血圧には、最高血圧(収縮期血圧)と最低血圧(拡張期血圧)があります。健康診断などでは最高血圧を「上の血圧」、最低血圧を「下の血圧」と表現することがあるので、耳にしたことはあるという人も多いでしょう。血圧の下が高い場合、どのような危険あるのでしょうか。血圧には「上の血圧」と「下の血圧」があり、どちらか一方の数値だけが基準より高い場合でも高血圧です。今回は「下が高い場合」に注目していきます。高血圧はサイレントキラーという恐いあだ名が付けられ、危険なものとして扱われている。実際のところ高血圧はどの程度危険なのだろうか。降圧剤で血圧を下げれば、その危険をどの程度減らせるのだろうか。これらの疑問.高血圧やメタボに、コレステロール。どれも病院やメディアなどで聞き慣れているキーワードですが、これらは本当に身体に深刻な影響を与えるものなのでしょうか。中高年になると多くの人を悩ませる高血圧について、NHKきょうの健康で放送された内容をまとめておきます。島本和明先生がされていました。高齢者では収縮期高血圧といって、拡張期血圧は正常範囲内であるのに収縮期血圧のみが高くなることがあります。これは加齢のために動脈硬化が進んでいることによるものなので、収縮期血圧を下げる治療が必要になります。「末梢血管」とは、手や足など末梢にまで血液を届ける動脈の末端部分のこと。この末梢血管が血圧を左右する重要なカギとなります。「自分の年齢に90を足した数値が高血圧として危険性があまりない」と言われていました。最高血圧の数値が180越えは、放置しておくには危険な数値でしょう。年代別に血圧レベルと死亡率の関係を検証したところ、70代で180/110以上が微増しているが、80歳以上ではほとんど死亡率との関係性は見られなかった。高血圧よりも降圧剤のほうが怖いのだ。血圧とは、心臓の左心室から動脈に血液が拍出される送り出される際に血管にかかる圧力のことです。この圧力が基準値以上の状態が続く状態を高血圧といいます。