各種セミナーレッスンレッスン詳細スーパーロングタイムレッスン朝練ナイターレッスン初心者の皆さまへテストスキースペシャルレッスン尾崎勇紀選手スペシャルキャンプブログお申込み・お問い合わせコアコンディショニング・ニセコお申し込み・お問い合わせよくある質問お支払い方法ホームブログ日々雑感66日2018Oct27日々雑感66日ShareRSSおはようございます!荒れ模様のニセコさんでございます。今朝早朝からスキースクールの校長会議なるもので少しばかり遠方へ移動しなければいけませんので、極々短めの更新で済ませたいと思います(^_^;)タイトルにあります「66日」という日数でございますが、これは実は「あることのために必要な期間」なのですが、これ、なんの期間かご存知ですか?実はこれ、「習慣化するために必要な日数」なんです。「毎日帰宅したらうがいをする」や「食べる前にいただきますという」などの、比較的小さな習慣は約2〜3週間で習慣化されると言われておりますが、しかし、「ダイエットのために毎日運動する」や「毎日5時に起きる」「1日1時間は絶対に勉強する」などの、比較的労力を必要とするような「大きな行動の習慣化」には66日、約2ヶ月もかかると言われております。身体を作るために取り入れたトレーニングも気がつけば丸2年以上経過しておりますので、今ではすっかり習慣化され、何かしらの理由で3.4日できない状況になりますとかなり落ち着かないといいますか、どこか気持ちが悪い気分になってしまいます。「丈夫な骨」だけじゃないカルシウムの大切な働きまずはこちら側が本気になること多くの「伝えられていない」こと一緒になってくれてありがとう。(2019/10/11時点)ブログ最近の記事2020.02.14実力あり。喜茂別の老舗~手打ちそばもも木~2020.02.10あえて「喫茶店」と呼びたくなる憩いカフェ。(6)秀逸のデザインと性能。19-20オガサカTC-SSニセコを堪能するなら!朝から夕方まで、1日丸ごとスキーに没頭するスーパーロングタイムレッスン。メイドイン・ジャパンの最高峰品質スキーブーツがここに。ニセコようていスキースクール。