シニアほっとねっと♪/健やかな明日のために・・・ようこそ「シニアほっとねっと♪」へ!50代〜60代の若いシニアを応援する総合情報サイトです。なつきのカウンセリングルームです。「今、ここに生きる」今現在生きている自分と向き合い、自分らしく生きることが自己成長につながります。あなたの健やかな明日のために・・・このカウンセリングルームがお役に立てれば幸いです。「自我状態の構造とその働きの分析」ページで3つの自我状態があることの説明をしましたね。私たちはこの3つの自我状態を使って、相手に情報を伝えたり、相手を理解したりしています。自我状態の区別が理解できると、その時、その状況に相応しい対話ができるばかりでなく、効果的なやりとりを意識的にコントロールすることができるようになり、相手の気持ちにより沿った快い対話につながります。「やりとり」には3つのルールがあります。表面は(A→A→C)裏面は(C→A)上記のやりとりの内、第3のルールである裏面交流の『鋭角裏面』が、相手の言葉を相手の気持ちを汲んだ言葉で返すという、一番心地よい会話と言えましょう。した会話から、お互いの自我状態がどのように反応し合っているのかというのを、読み取ることを対話分析といいます。