今しがた、ちょっと休憩~と思って、社内食堂へミルクティを飲みに。そこで、おもむろに靴をぬいで股関節のストレッチをしてきました(笑)イスの上に座って、両脚裏を合わせて、バタバタ。そのままちょっと足の裏をほぐして。気持ちよく伸ばして、帰ってきました♪この動き、ビジョンヨガでは「ちょうちょ」っていうそうです。今日のランチは、ハーモニースペースdeヨガのkumiko先生と。お昼のレッスン前に、本日のレッスン場である「基地」でランチしました~。気持ちのいいアロマの香りと、心地よい音楽に包まれて。外はザーザー雨が降っているのに、ほっこりと全くの異空間。外はお昼なのに、なんだか夜のまったりタイムを過ごしているみたい。週末はkumiko先生にお願いをして、ある企業健保さんにてキャンドルヨガを出張レッスンします。今回は、その健保さんの施設にて行うためキャンドルは、本物ではなく今回はLEDでゆらめくキャンドルを用意しました。PYLEDのキャンドルができたことで、こうして企業さんにお邪魔して例えば、会議室などでもキャンドルヨガが可能です。お気軽にお問合せください。DICLASSEルミーノガラス素敵ギフトろうそくロウソクディクラッセ折りしも12/21は100万人のキャンドルナイトです。kumiko先生の基地でも、クリスマスにキャンドルヨガを開催されます。落ち着いた気持ちでヨガに集中できる。ダイエット、健康をテーマにしたヨガとはまた違った雰囲気を感じ取ることができます。キャンドルナイトの時期限定ではありませんよー。私も昨年、kumiko先生のキャンドルヨガに参加させていただきました。そのときの様子はこちらに掲載していますのでご覧くださいね。http://www.webleague.net/korekire/play/topics/play_topics_1226.html================================自社の会議室で。キャンドルヨガの出張レッスン承ります。お気軽にお問合せください。コメント(2)今日で仕事納めでございます。2008年12月27日もっと見る。