自分のブログログアウトおとくすりニュース医薬系専門紙の現役記者が、健康や薬について、おもしろくって得をする、そんなニュースを肩に力を入れずにお届けします。45歳男性・2歳の子持ちです。[編集]「全国体力テスト」が全国の小学生と中学年を対象に行われている。「握力」や「反復横跳び」などは筆者の子ども時代にもあったが、今では「20メートルシャトルラン」などキツいテストもあるとのこと。これらのテスト結果から、生活習慣病のリスクが高い子が見つかるとの研究結果が報告されたぞ。13~14歳の中学生993名を対象に、この体力テストの結果と生活習慣病との関連を研究した。解析の結果、「20mシャトルラン」「握力」「立ち幅跳び」が低いとBMIが高い、すなわち肥満傾向にあることがわかった。「20mシャトルラン」の数値が低いと「non-HDLコレステロール」が高いことが示された。これは、持久力が低いと悪玉コレステロールが高い(「non-HDLコレステロール」とは「善玉コレステロール以外」のこと。悪玉コレステロールが多い)ということ。動脈硬化が進みやすい状態を示している。解析を進めたところ、「20mシャトルラン」「握力」が両方低い人は、両方とも高い人に比べて、生活習慣病やメタボのリスクが約4.3倍に高まることが判明。3.2倍高まることもわかった。「握力」「立ち幅跳び」が低くても、「20mシャトルラン」が中程度以上であれば、リスクは高まらないとのこと。ちなみに、スポーツ庁が発表した2017年度体力テストの全国平均は「20mシャトルラン」男子85.99回/女子59.14回、「握力」男子28.89kg/女子23.82kg、「立ち幅跳び」194.54cm/女子168.57cm、「上体起こし」男子27.45回/女子23.73回――となっている。これらの結果から、研究者らは、持久力(20mシャトルラン)と筋力(握力、立ち幅跳び)の両方が低い中学生は、生活習慣病のリスクが高いため「運動を強く勧める指導を行っていく必要がある」としている。コメント(0)共通テーマ:健康あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。0コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。