気温の高い日も増えてきましたが、朝晩はまだ少し長袖が必要ですね。季節の変わり目は、体調を崩しやすいですが、皆さんは大丈夫ですか?栄養のあるおいしい物を食べて、しっかり睡眠をとり、オアシスで運動して健やかな毎日を過ごしましょう!さて、タイトルをご覧になっていただけましたか?本日青山店で、TBSテレビ『王様のブランチ』の取材がありました!この4月からオアシス各店で新しいスタジオプログラムとして導入されました『ZUMBA』を体験する!ということで、現在人気上昇中の現役女子大生アーティストの谷村奈南さん、かわいいブランチリポーター2名の3人が、『ZUMBA』にチャレンジ!インストラクターは、僭越ながら私、大山が担当させていただきました。ところで皆さんは、もう『ZUMBA』は、体験されましたか?『ZUMBA』とは・・・ラテン系の音楽を中心に、世界の音楽に合わせたダンスを色々とくみあわせ作られたダンスフィットネスエクササイズです。楽しい音楽に合わせてエクササイズをする為、パーティーのように楽しく運動することが出来ます。その上インターバルトレーニング形式のワークアウトなので、心肺機能を向上させ、多くのカロリーを消費するので、脂肪燃焼効果が絶大です!!!その上プログラムはシンプルなのでダンスがはじめての方でも大丈夫!自分のペースでご参加いただけます!まだお試しでない方は、是非一度、参加してみてください!夏に向けてシェイプアップしたい方には、超オススメのプログラムです。青山店では、現在残念ながらレギュラーレッスンをご用意できていないのですが、近々導入を予定しております!ご期待下さい!オアシスHPでも動画も配信中>>>ZUMBAさらに、青山店は、6月から早朝営業時間も1時間早くなり7:00OPENいたします!早朝レッスンも色々用意して、皆様のお越しをお待ちしております。おすすめパーソナルトレーニング!>>×27人この記事を見て27人が拍手してくれています。このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。