常夏の国であるのに肌がきれいで、スッピンもしくは薄化粧、いきいきとした美しさが魅力の台湾人女性。いつもどんなことを心がけているの?健康的なスタイルをキープするには?台北に暮らす、職業も年代も違う彼女たちにインタビューし、それぞれのナチュラルビューティーの秘訣に迫ります。コーヒーメーカーや、ボールペンをはじめとした文房具など、台湾メイドの生活用品を扱う会社で、海外に向けた広報を担当しているKaren(カレン)。世界中の展示会に出向いて商品を出品、その魅力を紹介し続けている。9月はパリ、10月はバンコクの展示会に参加する予定なのだとか。忙しく海外を飛びまわっている中、いつも明るくハッピーなオーラを発しているカレン。毎日をご機嫌に過ごすために、どんなことを心がけているのだろう。「いつも前向きでいることが大切。マイナスなことを考えちゃうと、気持ちがどんどん落ちてきちゃうから。落ち込むこともあるけど、なるべく早めに切り替えるようにしています。それには運動がすごく効果的。世界をかけまわっている職業柄、使っているコスメもインターナショナル。「汗をかいたら肌がすぐに赤くなっちゃうくらい敏感肌だから、スキンケアにはなるべく添加物が入っていない肌にやさしいものを使っています。ピンクの保湿オイルはドイツのブランド“Bio-Oil”のもので、お風呂上がりの肌に塗っています。黄色いキャップの小さい容器は、ミントオイル。“ChinaOil”という名前で、台湾人に大人気だけど、ドイツのものなんですよ(笑)。マッサージに使ったり、風邪を引いたときはお湯に少しだけ入れて飲むこともありますね。仕事で移動が多いため、コスメ類はコンパクトなサイズのものをチョイス。左から、「Bio-Oil」の保湿オイル。台湾人に大人気で、台湾のコンビニでも販売している「ChinaOil」。BLANCHE(レーヌブランシュ)シリーズの日焼け止め「赤いパッケージの軟膏クリームは、オーストラリアのブランドで、赤ちゃんも使えるもの。リーズナブルな上に効果が高いからお気に入りなんです。ブルーのスプレーボトルは、台湾のブランド“森田薬粧”の化粧水です。スキンケアの順番はあまり気にしていなくて、洗顔の後に化粧水と乳液をつけるくらい。台湾ブランド“Deary”のハンド&フットクリームとリップバームも愛用しています。PapawOintment」の軟膏クリーム。日本ではフェイシャルシートマスクが有名な「森田薬粧」のホワイトニングウォーター(写真・右)台湾のコスメショップで買える「Deary」のハンド&フットクリームとリップバームは、リーズナブルな値段も魅力おいしい食べ物をこよなく愛すカレン。そのグルメぶりは友人たちの間でも評判で、「おいしいレストランを教えて!」「おすすめの調味料は?」とよく聞かれるそう。代謝が落ちてくる40代、体型キープの方法は?「食べることが大好きだけど、さすがに寝る前は食べないようにしています。それから、友だちと一緒に食事に行くときは気にしないんだけど、普段は濃い味の食べ物をあまり食べないように、薄味を意識していますね。その代わりに運動で消費するようにしています。週に1~2回、仕事が忙しくないときはほぼ毎日ジムに通って、パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングをしています。汗はイヤだけど、汗をかくのは好き(笑)。運動したあとはすごく元気が出るんです」カレンは水がすごく好き。常にマイボトルに水を入れて持ち歩き、毎日2リットルくらいの量を飲んでいるそう。「水を飲むことは大事。ミネラルウォーターとかではなくて、私の場合は水道水(笑)。味がついた飲み物があまり好きじゃないので、飲むものはだいたい水かお茶です。お茶は、緑茶と菊花茶、玄米茶をよく飲んでいます。「海外ガイドの仕事もしているオーナーが、世界各国から集めた食材や食器を使った食事とスイーツを出すお店。台湾の伝統的な料理が食べられるんですよ。いろいろな国の珍しいビールも飲めます。食事にもバーにも使えるし、豆花など手作りの台湾スイーツも食べられる便利なお店で、外国人にも人気です。