エリアを中心にダイエット・美脚・シェイプアップの活動を行っております。トレーニングプライベート少しずつ春から夏の空気に近づいているような気がします。今回、初めてボディコンテストに挑戦しようと思っています。目に特化した病院は世界でも数少ないそうです。プライベート久しぶりのプライベート記事ですが、先日千葉県にある養老渓谷に行ってきました。毎年恒例の養老渓谷の旅ですが、今年で5年目です。オフィストレーニングオフィスワーカー向けトレーニングプライベートとても暑い夏の幕開けですね。一年で一番大好きな季節は夏です。それでも、室内にいると夏を嫌うこともあります。それはクーラーによるカラダの冷えや首・肩こりです。...この記事を読む毎年、桜を見るたびに感じる事。綺麗に咲き誇ってくれたのではないでしょうか。プライベート本日で東日本大震災から6年。私は当時、学生でスポーツクラブにて実習の最中でした。あの時の揺れはとてつもなく、大きかったのを覚えています。私はサーフィンをしていますが、海に入る時はふと、地震のことを思い出します。...この記事を読む2017年も宜しくお願い致します。最近ブログを更新できずにいました。2017年がいよいよスタート致しました。パーソナルトレーナーの山野上優です。ポケモンGO流行っていますが流行りには乗らない山野上です。活動しているパーソナルトレーナーの山野上です。technology.。