「プラナ流の身体造り」その名も、「プラナメソッド」についてです。---------ここから----------プラナメソッドとは、プラナガーデン代表今井が提唱するプラナガーデンオリジナルの身体づくりの3ステップです。(痩身期)」・「完成期」の3ステップに分けてそれぞれの時期に必要なプログラムをご提案致します。はじめとした骨格全体のゆがみを調整し、正しい位置に戻った骨格・姿勢を支えるための筋肉をつけていきます。突破するとどんどん身体が変わっていく痩身期に入ることができます。実感していただけるでしょう。美しく変化したボディラインをしっかり維持するためのプログラムをご提案します。プラナガーデンが目指すのはしっかりした土台を作り。本質から整えていくことです。無理な食事制限などでストレスが溜まり、あっという間にもとに戻ってしまうのは身体に負担をかけるばかりです。プラナスタッフが全力でサポートするので、まずはトライアルにお越し下さい。---------ここまで----------このメソッド、分かりやすいなあ、と感じるのは私だけでしょうか。私は、学生時代に体験した「彫刻」の授業ことを思い出しました。最後は細かいディティールにこだわって仕上げる、という流れでした。人間のカラダも同じだな、と感じます。結果を急いで、いきなりそこに飛びついても、それはまるで、骨組が不十分な彫刻と同じで、あっさりと崩れます。当サロンにいらっしゃるお客様も数多くいらっしゃいます。本格的な食事制限を含むダイエットにチャレンジしてください。水分をため込んで浮腫むお身体になってしまいます。当サロンがもっとも大切にしているプラナメソッドについてでした。