新規会員登録をする●2回目以降のお買い物が楽になったり、購入履歴が見れます。:心身バランスを整えるプロフィールクラリセージはヨーロッパから中央アジア原産のシソ科の二年草です。背丈は1mほどで、直立に育つしっかりとした茎を持ち、春から夏にかけて白や薄い紫、ピンクの花を咲かせます。officinalis)とは異なる植物です。「クラリ(clary)」という名前は、クラリセージの種からとった粘液で目を洗ったことからきたといわれています。クラリセージの精油にはスクラレオールという特徴成分が含まれます。このスクレラオールは女性にとって大切なエストロゲンに構造が似ていると言われます。女性特有のトラブルに役立つと言われています。(※妊産婦、子供は注意が必要です。)ラベンダーと同じシソ科ですが、香りは独特で、草や草原のような香りです。リラックスや幸福感を与える香りで、心身のバランスを整えたりストレスからくる冷えにも良いとされています。アロマテラピーを始めた頃はあまり好きではない香りだったのですが、最近は好むようになってきました。私は、雨露に濡れた草原の香りをイメージします。アロマテラピーの学校に通っていた時、先生が眠れない友達にクラリセージを勧めたところ、友人の男性はティッシュにクラリセージをつけて顔にかけて眠ったそうですが、ぐっすり眠れたというエピソードを語ってくれました。顔にティッシュはどうかと思いますが、その男性にとってはリラックスできる香りだったのでしょうね。新型ウイルスから身を守る今年の冬はインフルエンザ大流行のニュースをあまり聞かないので良かったと思っていたら、新型コロナウイルスの発生です。今のところ対症療法しかないということで心配ですね。自分の身は自分で守るしかないので、まずは手洗い・うがいを徹底し、睡眠と栄養をしっかりと摂りましょう。私はお守り的にアロマの力を借りようと思います。精油には薬理作用があり、抗ウイルス作用や免疫強壮作用をもつものがあります。オススメの精油を一部ご紹介します。・ホーリーフ・ニアウリ・レモンウッディ系のアロマは殺菌作用や抗感染症作用を持つものが多いです。外出時のマスク着用時にはマスクスプレーを使ってみるのも良いですね。ユーカリラジアータ、ティートリーなど抗ウイルス作用を持つ精油が配合されています。これから感染者が益々増えていきそうな新型コロナウイルスですが、感染を防ぐためにも個人個人がしっかりと予防していかないといけません。早く収束してほしいなと思います。