夜練この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。トレーニング背割り堤まで行っての、30-30練8本×2目標値はオンで380W基本的にシッティングで出すように。慣れるべく練習ながらBORAを履いていく。今日は重く感じて、あまり回りもしない。バイクは引き続きSKYLONで。なんとか粘って目標値前後でこなすも、決して良い感じではなさそうだ。TSSは110を越えただけ。スプリント練習も久しぶりにしてみたけど、800Wくらいまでしか出ませんが。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事ツールドおきなわ2019振り返りJBCF秋吉台ロードAACA第9戦JBCF舞洲クリテリウムJBCF舞洲タイムトライアル月別アーカイブ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Hoterさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。