快体健歩ランニングクラブランニング練習会、講習会、パーソナルレッスンを開催しております。豊富な機会と多彩なメニュー、理論に基づいた体系的な指導、ランニング障害への対応が特長です。初心者からフルマラソン経験者、レベルアップを目指す方まで、会員以外でも一回からお気軽にご参加いただけます。青梅を走る最長30kmマラソン練習会2019(第一弾)青梅マラソンのコース沿いの歩道を走ります。昭和レトロの景観が楽しい町並みや山麓の山河自然を眺めながら、冬のマラソンに向けたトレーニングにお役立て下さい。7分00秒/1km~5分00秒/1kmの5つのペースでコースガイドランナーがつきます。【開催日】2019年1月6日(日)第二弾1月22日(火)、第三弾1月26日(土)の3回開催いたします。複数日の参加もOKです。※青梅駅ではありませんのでご注意ください)入り口入って正面の一段下がった打ち合わせテーブルスペースにお越しください。貸し切り利用でありませんので、他の団体の方などに間違ってついて行かないようご注意ください。・ゴールにクールダウンストレッチ。・集合時刻に遅れてオリエンやウォーミングアップストレッチに参加できないい場合は、スタート前にいたとしてもご参加いただけない場合があります。参加費の返金はいたしません。・青梅体育館の更衣室、ロッカー、シャワーを利用できます。石鹸やシャンプーの類は利用できません・青梅市体育館はゴミは持ち帰りです。・安全に配慮するために、クラブが定めるマナー、ルールに従って走っていただきます・安全と他者への配慮として、速さ別のグループで時差スタートします。集合受付時間も異なります。・幹線道路沿いで曲りの少ない折り返しコースですが、コースを先導するスタッフを1,2名配します・コースを先導するスタッフはペースセッターとして速さの管理をお約束するものではありません・コースと大凡の距離、最寄駅、トイレを記した地図を配布いたします・スタート後のペースの上げ下げや、30km未満での終了は自由ですが、制限時間内に帰還していただきます・各班集団でのトイレ自販機休憩を1~2回とりますが、各自でも自由にお取りいただけます・飲料携帯用ウェストポーチまたはリュックの持参を参加条件といたします。走行中に負った障害につきましては保険の対象外となります・温泉は「梅の湯」(河辺駅前)、食事会は同「梅の湯」または隣のファミレス「CASA」を予定。食事会の出欠は当日お聞きします・当日のキャンセル等の連絡は08067822286(快体建歩イベント専用)へお願いいたします。いずれも時刻に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。中止の際は集合場所にスタッフが赴きません。ご登録いただいたメールアドレスに中止の連絡を送信する場合もありますがお約束するものではありません。送信する場合でも送信時刻が中止の決定から数時間遅れることもあります。<開催中止における参加費の払い戻しについて>参加費事前振込の一般(非会員)の方には次の方法で返金いたします。◎快体健歩のイベント参加費に振り替え・・・予定されていた開催日から2週間以内に、振り替え参加されるイベントの申込みフォーム備考欄に●月●日分充当とお書き添えください。差額が生じる場合は当日現金にて清算させていただきます。・予定されていた開催日の翌日から2週間を過ぎてからの連絡、お申し出には対応いたしかねます。<キャンセルの払い戻しについて>・キャンセルの際は事務局へご連絡下さい。当日になってからの連絡先は、申込時に自動送信されているメールに記載しております。