便秘を解消しよう!便秘を解消しよう!便秘の原因から、便秘解消に効果の期待できる体操、食事、水、お茶、サプリメント、困った時の便秘薬など、便秘解消方法について。便通の改善にトクホのサプリコメントを残すテレビCMでもおなじみの「イージーファイバー」。食物繊維が便通の改善を促す、トクホ(特定保健用食品)のサプリメント。飲み物などに加えるだけで、お通じの改善に役立つ食物繊維を手軽にとることができる、天然原料から生まれた水に溶ける食物繊維です。水溶性食物繊維(難消化性デキストリン)を含んでいて、食生活で不足しがちな食物繊維の摂取が簡単にできます。コーヒー・紅茶・ジュースといった好きな飲み物などに加えるだけ。冷たいものにもあたたかいものにもサッと溶けて、ゼラチン状にはなりません。無味・無臭なので、飲み物の味や香りは変わらずそのままです。こちらで紹介しているのは、手軽に持ち運びもできるスティックタイプ。1日の摂取目安量は、1包です。こちらのスティックタイプのほかに缶入り(260g入り)もあります。一度に大量に摂りすぎるとおなかがゆるくなることがあるので、摂取量は守りましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。