”クスリのアオキ”というドラッグストアで買った煮しめに、電気圧力鍋で作った大根と菊芋の煮物を合体させました。ドラッグストアの煮しめは、結構な量が入って218円、そしてそこから半額になってたの~~。菊芋は煮たり、焼いたり、漬物にしたり、色々やってみたけど素材の味が強くてちょっと持て余し気味。クスリだと思って食べてますが。私が愛用しているポポロの低糖質パスタのシリーズからフフジッリ。カニカマと枝豆と玉ねぎを加えました。このくらいの量(小皿軽く1杯)で糖質6~7g弱くらいかな。ドレッシングは、すりゴマ、オリーブオイル、バルサミコ酢、酒、マヨネーズを混ぜたもの。これは一昨日の残り物で、しゃきしゃきレタスと豆腐の豚肉キムチ炒め。