湯シャン2年目のスタートと、麻のナイトキャップ。ネコハウススマートフォン用の表示で見るネコハウス気付けば、生活の中心が猫でした。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-01-29湯シャン2年目のスタートと、麻のナイトキャップ。キレイに・元気に-ヘア・ボディ・スキンケアこんばんは、ヤマネコです。過去に何度も失敗を繰り返してきた湯シャンですが、今回はようやく一年間続けることができました。※気づいたら棚の上で泡立っていた、無印良品の泡ボトル...(中身はマジックソープ)。湯シャンシャンプーや石鹸などを使わない洗髪方法、湯シャンやノンプー(ノープー)などの呼称がありますが、それを取り入れています。スタートから一年(2016年1月より)1月半ば~6月:湯シャン7~9月半ば:石鹸シャンプー9月半ば~12月:湯シャン私の場合、夏場だけは汗ばみやべたつきが気になって石鹸シャンプーを取り入れたため、継続期間を日数で数えると足りないのですが、始めた月(2016年1月)を基準に考えて、丸一年経ちました。湯シャン一年経過後の状態とケアこの季節の感想としては昨年とあまり変わりなく...濡れている間は、少しべたつく(クエン酸リンスで緩和)。乾くと、手ぐしで整うほどサラサラに。ナイトキャップで保湿すると、しっとりまとまりよく。乾燥時は、少量のオイルケア(手に塗った残りを髪に移す感覚)。ここに、昨年末からつげ櫛ケアが加わりました。シャンプーなどを使うより手間が減る分、冬のバスタイムが少し楽になりました。ドライヤーとナイトキャップ濡れたまま長時間放置するのは髪のためによくないと思いますが、ドライヤーを使いすぎても傷むので、若干、湿り気が残った状態で温風をやめ、仕上げに冷風を少しあててから終える...と、昔テレビか雑誌で得たケアスタイルを続けています。今の季節は冷風が辛いこともありますが、これは乾かす目的ではなく温度を下げる(クールダウンの)ためなので、ササッと終わらせてからナイトキャップで保護。ハンドクリームを塗った後に手袋をはめるのと同じような意味合いかなと。保湿目的でキャップをすると、毎日オイルケアをしなくても髪の調子がよさそうでした。ナイトキャップ昨年、麻製のナイトキャップを取り入れてとてもよかったので、最近洗い替えに二枚目を買いました(寝る前洗濯&深夜干しの日が多いため)。以前ご質問いただいたのですが、麻福さんのナイトキャップにはゴムが入っていません。通す穴はあるので自分で簡単に入れています。お裁縫の得意ではない私にもできました。1cm幅くらいの平ゴムを、私の場合は60cmくらい使用。これをぐるりと一周させます。ゴム(紐)通しがない場合は安全ピンや結束バンドなどで代用可能。ゴムは少し長めにとって(本来なら平ゴムは縫ったほうがキレイですが)ちょこっと縛って完了です。頭をきつく締めつけないよう、触れて留まっている...くらいの、ゆるめのフィット感を目安にしています。髪に「縛る」ほどの圧迫感を与えない。まとめることで寝ている間の摩擦(刺激)を減らす。目的には十分適っていると思います。私はうつ伏せで寝ることがほとんどないので(ほぼ仰向け寝)、枕カバーも必要なくなりました。カエレバ楽天市場Amazon※個人的に、動物製品を避ける気持ちもあって麻製を選んでいます。湯シャン二年目へ初めて湯シャンを試したとき(失敗時)と比べれば、髪の状態はすこぶる良好。今も何の不安もなく、続けることは決めています。今後の課題は「クエン酸リンス」について。髪質の問題なのか、これをやめてしまうと乾いてからの指どおりがかなり悪くなります。手間やアイテムを減らせたら楽になるなとは思いつつ、私にとって大切なのは、本当に必須か?を「時々試すこと」であって、無理して減らすことではありません。夏に再び気になることがあれば石鹸シャンプー再開もすると思いますし、今後も自分の状態観察をしっかり続けようと考えながら、湯シャン二年目に入りました。この季節にしては穏やかな気温の週末でした。テーブル(こたつ)の角にあごを載せてお昼寝中。首が痛くならないのか、ちょっと不安です...。22:32広告を非表示にするお手数ですが、応援クリックして頂けると嬉しいです。不定期でコラムを書かせていただいています。»Authorid:nekohaus猫と人と家と暮らしを育てています。よろしければ、別ブログも。読者になるリンクフリーです。画像の無断転載はご遠慮ください。linksSearchはてなブログをはじめよう!nekohausさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。