食べて解消しようとする女性は多いようですね。好きなものを食べて、すぐに忘れてしまう程度なら、特に問題はないと思いますが...ミーの友人には、ストレスで過食症になってしまった人がいます。太ってしまったんです。友人は悩み事があると、スナック菓子を食べてストレスを解消していたようです。食べてしまうという悪循環を繰り返していたわけです。無理なダイエットを行なって、6ヶ月で20kgも減量したそうです。そのような極端なダイエットでは美しく痩せられるはずもなく、ガリガリで見た目にも痛々しいくらいになってしまったそうです。その後、これではいけないと自分の大好きな服飾関係の仕事に転職しました。仕事が楽しくなって暴飲暴食することもなくなったそうです。時間をかけて食べているそうです。日々7時食を食べて、1日の食事のバランスをとることが、ストレスのたまりやすい人には大切なことみたいです。体質の調子も整い、ストレスも感じなくなると思いますよ。Reserved.サイト内検索:。