プログラム日本に帰ってきてからは、週1程度で主に川越に出没しておりました。4月に香港に行くことになったので、ぼちぼちこのブログも再開しようかと。先日、ISIのテストを受けました。最初に規定のエレメンツの個別試験があり、その後そのエレメンツを入れた1:30のプログラムを滑ります。・FIピボット・フォア・スパイラル・BO/BIセミサークル・ハーフフリップ(フリップの踏切でジャンプして半回転、左足トウをついてRFIで出る)・スリージャンプピボットが苦手。問題はBIセミサークル。結局エレメンツの試験でフラフラしてしまいましたが、BOセミサークルとの平均で点数をつけてくれたのか、なんとか及第点をいただきました。スリージャンプは満点!で、後半のプログラム。プログラムを作ってもらいました。iTunesで見つけたもの。ロシアっぽい感じで、と振付をお願いしましたが、1分半にセミサークル×2を含む5つの要素を入れ込むと、時間がほとんどなくなってしまいました。前半のアウトモホークのステップと最後の足替えシット滑走くらい。・アウトモホークの4ステップ・Tストップ・BOセミサークル:焦ったせいか手の位置を間違えている・BIセミサークル:右足滑走のときフラフラ。(このあとつまづく)・スリージャンプ:エレメンツの試験のときはうまくできたが、ここでは全然跳べてない・フォア・スパイラル:まあまあ。足は精一杯上げてこんなもんです。・両足スピン:うまく回れずに「やばい、止まっちゃう!」とヒヤヒヤしたところ。入りで軸が作れてませんね、はい。・ランジ:思ったより腰が落ちてない・足替えシット滑走:コサックダンスのイメージ。ここだけは失敗しちゃいけないと必死。・マイム2とりあえずピボットはちゃんと足を立てて刺す、と。あとフリーレッグを張る、伸ばす。雑な印象を受けるのは背中が丸まっているのとフリーレッグが張っていないせいか。滑走足のダウン→アップも足りないので、特にセミサークル後からスリージャンプまでのところがスピードも出ずもっさりとしてしまいました。反省点は多いのですが、思ったよりちゃんとできたと思います。最初に通しでやったとき、全然できなかったので。やりたいことはたくさんあるので、練習にはげみます。名前タイトルメールアドレスURL本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可するトラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)新ブログロシア語インタビュー記事は、新しいブログ「ロシアン・フィギュアスケート・フォレヴァ2」に移行していますので、こちらもよろしくおねがいします。