院長紹介アクセスよくあるご質問お問い合わせ新着情報お問い合わせはメールフォーム、お電話からお気軽にどうぞ。(治療中のため電話に出られない場合があります。お名前・電話番号をメッセージに入れてください。こちらから折り返し連絡いたします。お気軽にお問い合わせください。blogミトコンドリアを増やして妊娠率アップ!こんにちは!!今日は冬なのに暖かい・・なんか変な気温と天気ですがみなさん暖かいと気温の変化が体調を崩す一つの原因なので気をつけて下さいね!今日はミトコンドリアについてです。ミトコンドリアは細胞内に存在するのですが、1つの細胞に数百から3000個あると言われています。卵子に至ってはそれ以上とも言われております。ミトコンドリアを分かりやすく言うと細胞1つ1つについているエンジンだと思って下さい。そのエンジンの質が増えて量が増えれば卵子、精子の質もアップします。その方法は体に少しの負荷をかける事です。10分普通に歩いて10分早歩きみたいなインターバルとレーニングや姿勢を正しく背筋を伸ばすだけでもミトコンドリアは活性化します。有名な方法ではプチ断食みたいな1日1食にすると体はエネルギーを燃やさないと!!という機能が働いてミトコンドリアが増えて活性化されます。この方法はテレビなどでも取り上げられていましたね。そもそも健康の定義として【心身共に健康、適度な運動】というフレーズがWHO【世界保健機関】の健康の定義に記載されているぐらいですから。