中医学の経絡理論を駆使することで、便秘を解消することもできます。ツボは経絡の表面上にあり、正式には経穴と呼ばれるものです。中焦に関係するツボをマッサージで刺激することで、整腸作用も促進できます。結果的には便秘の症状を和らげることが可能となります。スポンサーリンク便秘を解消できるツボ便秘に効くツボは手にもあるため、簡単にマッサージをして実践することができます。コツを少しずつ覚えていけば、誰でも効果を実感できるようになります。経絡や経穴の数は無数にありますが、便秘に効くツボだけを集中して覚えることは十分に可能です。中焦の付近であれば、天枢が便秘のツボとして重要です。この部分を適切にマッサージすることで、体が持っている自然治癒力を高めることができます。中医学の基本は、体全体の免疫力を高めて便秘を治すことにもあります。お腹のツボを刺激すれば、全身の免疫力を高めることも可能になります。経絡は目には見えないものですが、2000年以上の中医学の歴史の中で、経験的に治療法が確立されてきました。実際にツボによって症状が改善することも多いので、食事療法や運動と併用することによって更に効果的です。手やお腹にあるツボを刺激して、便秘を改善させることは血行をよくしたり、色々良いことも多く。