SEARCH検索だしdeダイエット♪お手軽ヘルシースープダイエット中に小腹がすいたらおすすめしたいのが「ヤマサ焼あごだしつゆ」を使ったヘルシースープ!空腹時に”だし”を飲むと、うま味を感じることで少ない量の食事でも満腹感を得られやすくなると言われています。■もずくとオクラのとろとろスープレシピスト:柚木さとみさん食物繊維とミネラルが豊富なもずくはローカロリでダイエットにもぴったり!とろりとした飲み心地で、満足感があるので小腹がすいた時におすすめです。生姜も入れて、身体を中からほっこりあたためます。作り方はコチラ♪https://recipe.yamasa.com/recipes/3464■きのこともやしの海苔たまスープレシピスト:藤原朋未さんローカロリーなきのこともやしを海苔と卵でとじた具だくさんなスープは、栄養バランスもよく健康的にダイエットをサポートしてくれる一杯。