発症は、いくつかの点で『腸』と関係があります。人の腸は自律神経系によって支配されており、自律神経系の働き乱れると『腸内環境が悪化』することがわかっています。いう症状を引き起こします。小腸や大腸からなる腸は、口から入った食物を消化・吸収する場所です。吸収しきれずに残った食べ滓は、便として排泄されます。働きが乱れると、腸が担っている消化や吸収の能力が低下して、栄養を十分に消化しきれず消化不良を起こしたり、吸収出来ずにそのまま腸内に食物が溜まって、便秘を起こしたりします。消化と吸収以外で腸が持つ、便の排泄作用も、自律神経系の影響を受けます。便を排出しようとする腸の働きは、大腸の周りにある筋肉が収縮することで行われ、そうした筋肉の収縮を『ぜん動運動』と言います。腸のぜん動運動は、腸内に存在するセロトニンという物質が筋肉に作用することで行われています。セロトニンは腸内だけでなく、血中や脳内にも存在し、自律神経系とは密接な関わりを持つ物質です。自律神経系の働きが乱れると、セロトニンの分泌量や働きも乱れ、腸ではぜん動運動に異常が起こりやすくなります。ぜん動運動が行われにくくなると便秘、ぜん動運動が過剰に行われると下痢を起こしやすくなります。胃や腸などの消化器官の働きは自律神経系によって支配されているため、自律神経系が弱ると、腸の機能が正常に働かなくなり、便秘や下痢を起こしやすくなります。起立性調節障害も自律神経系の働きが乱れることが原因で発症するため、起立性調節障害の症状が現れる人は、同時に腸内環境が悪化しやすいというわけです。(IBS)』を起こしやすくなります。過敏性腸症候群とは過敏性腸症候群はストレスが原因で腸のぜん動運動に異常が起こり、腹痛や便秘や下痢を繰り返す病気です。過敏性腸症候群は腸炎や潰瘍と異なり、腸自体にキズや炎症があるわけではなく、検査をしても見た目上は異常が見つからないことが多いにも関わらず、便秘や下痢、腹痛などが頻発します。過敏性腸症候群で便秘や下痢の頻発は、自律神経系の乱れとストレスがきっかけで起こると考えられています。自律神経系がストレスによって乱れた結果、腸内のぜん動運動に関与する『セロトニン』の分泌異常が起こって、セロトニンが過剰に分泌されたり、分泌量が激減したりすることで、便秘や下痢、腹痛などを起こすことが推測されています。血中のセロトニンは偏頭痛を引き起こす『疼痛物質』としても知られています。▼セロトニンはストレスに反応するセロトニンはストレスに敏感に反応する物質で、脳内ではストレスを抑える抗ストレス作用を発揮し、心の安定を保つ上で重要な神経伝達物質として働きます。脳が不安や緊張を感じるとセロトニンが分泌されて、ストレスを抑える働きをします。ところが、自律神経系の働きが乱れると、セロトニンの抗ストレス作用が正常に発揮されなくなり、過剰に分泌されたり、分泌されなくなったりすることで、腸の働きに異常が現れるのです。満員電車に乗ったときや、テスト前の緊張などでお腹がゆるくなったり痛くなることがあります。過敏性腸症候群とは、このような不安や緊張と言ったストレスが引き金となり腹痛や下痢が起こる病気です。詳しくは『腸内のセロトニンとIBS(過敏性腸症候群)』をご覧ください。起立性調節障害も過敏性腸症候群も自律神経失調症の一つ起立性調節障害も過敏性腸症候群も自律神経系の働きが乱れることで症状が起こるという点で共通しています。▼女性のほうが起こりやすい過敏性腸症候群は、男女では男性よりも女性のほうが症状が起こりやすいことが明らかになっており、これも起立性調節障害と共通しています。起立性調節障害と同じくストレスがきっかけとなって発症することが多い点も共通しています。アレルギーを起こしやすいと言われています。アレルギーを起こしやすくなる原因は、腸内環境の悪化により、腸内に生息する腸内細菌が減少することや、菌種の変化(腸内フローラの悪化)が起こるためです。腸内細菌は非常に多くの種類がいますが、中にはアレルギーを抑えたり、免疫力を上げたり、脂肪の分解を促進するような有益な菌も多く存在しており、そうした腸内細菌の有益な作用を得るための『菌活(プロバイオティクス、プレバイオティクスなど)』が、最近注目を浴びています。自律神経系の乱れに伴う腸内環境の悪化によって、アレルギーを抑えてくれていた菌が減少することで、それまで抑えられていたアレルギー症状が現れやすくなると言われています。起立性調節障害の症状を起こす子どもは何らかのアレルギー疾患を抱えている場合が多いことからも、起立性調節障害と腸の関係が垣間見れます。乳酸菌生産物質を摂取するには、サプリで摂取するのがおすすめです。善玉元気がお勧めな理由は、その贅沢な成分にあります。善玉元気は、製法特許を取得した選りすぐりの善玉菌株を培養して濃縮した乳酸菌生産物質から抽出した、人の健康に特に重要な働きをする『短鎖脂肪酸を主成分としたサプリです。老化などをケアすることが期待できる、40代からの弱った腸に必須サプリです。Studios※当記事の内容は、実践することにより医療や健康に関する効能や効果を保証するものではありません。怪我や病気の治療が必要な場合は、必ず事前に医師や医療機関にご相談ください。詳しくは「免責事項」をお読み下さい。