21dw01レビュー記事は>>こちら。0.5kg×2(ピンク)基本的に画像は↑で撮影しています。初回は720円〜1100円お得なおためしセットがお勧めです。キャッシング掲載している文章及び画像の無断使用は固く禁じます。マンゴープリンも先日来た友達のお土産。野菜炒め(豚肉、ゴーヤ、たまねぎ、にんじん)おかひじきの梅肉和(えのき)かぼちゃの煮物お味噌汁(さつまいも、ワカメ)ご飯半膳(納豆、オクラ)おかひじきは、初めて食べた。シャクシャクして美味しい。これって、ミネラル・カルシウム等が豊富でものすごく栄養も良い緑黄色野菜。袋に書いてあったレシピで作った。エノキと一緒に1分半茹でて水にとり、水気をとって梅肉・しょうゆ・みりんで和える。【おやつ】エクレア1個、マンゴー2口むふふ。夫の実家(沖縄)から送っていただいた、宮古島マンゴー。ものすごおおおく、甘い!濃厚!私はまだタネの周りしか、かぶりついていないけど美味しかったー。いつだったなかなぁ・・・。ひげおちゃんを出産した3年程前から、くしゃみをするとちょこちょこと尿漏れするようになった。うーちゃんを出産して、それはものすごく酷くなった。お風呂に浸かって、下着に着替えてちょっと動くとお湯が膣の中に入っていたのか、ジャー。パンツに布ナプキンをするようになった。これから、ずっとこうなのかと思うとさらに落ち込む・・・。骨盤エクササイズのおかげだと思う。出産によって引き伸ばされた、骨盤底筋群が鍛えられたみたい。詳しくはに載っていました。鍛えると違うなぁっと実感した。妊娠前より+2.8kg)(計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。たくさんのクリックありがとうございます。皆様の応援がないと、更新のやる気がなくなってしまうヘタレな私ですみません。本日もポチしてくださると、嬉しいです。←ダイエットランキング参加中です。いつもありがとうございます。ロールケーキ、シフォンケーキ、ミニプリン、紅茶どっちも作って冷凍していたケーキ達。解凍は一晩冷蔵庫か、150Wレンジチンでしている。生クリームも問題なく、食べられます。7皿分、茶碗蒸し、たこのカラアゲ(お寿司画像は一部)いつも回転寿司に行くと、一皿を夫と1個ずつ食べる。念願だった回転寿司へ。我が家は、2ヶ月に1度くらい回転寿司。1ヶ月に1度は焼肉が定番。回転寿司では、いつも茶碗蒸しを頼むのだけどひげおちゃんも1個食べれるようになった。うーちゃんは、私の膝で流れるお寿司をじ〜〜っと眺めていて終始おとなしくしてくれた。前回はずっと抱っこ紐で抱っこ。毎回のお寿司で、子供たちの成長が分かるのも面白い。14時過ぎからみんなで昼寝。私とひげおちゃんは、18時まで寝ていた。起こされないといつまでも寝ていられる・・・。妊娠前より+2.9kg)(計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。良好たくさんのクリックありがとうございます。皆様の応援がないと、更新のやる気がなくなってしまうヘタレな私ですみません。本日もポチしてくださると、嬉しいです。←ダイエットランキング参加中です。いつもありがとうございます。ひげおちゃん&うーちゃんの詳しい様子は>>こちらで更新しています。|2008年08月03日お祭り【朝】ハンバーガー(トースト5枚切1枚分、レタス、チーズ、トマトハンバーグ(たまねぎ、しめじ、ピーマン、にんじん、えのき))コーヒーハンバーグは以前作って冷凍していたやつ。手作りハンバーガー・・・コレ美味い。野菜コロッケ画像の1/3個スープ(たまねぎ、かぼちゃ)【夜】ちぢみ画像の1/2枚、焼そば画像の1/3人前、フランクフルト画像の1/3本お好み焼き1/2人前お祭りにて。友達が来るので昨晩作った。前回は鉄板のまま、作って薄く長くできた。今回は、クッキングシートの横を折、ホッチキスで止めて少し横幅を短くした。中身は低脂肪ホイップと白桃。右画像分が、残ったやつ。全て小分けにして冷凍。友達が近くだったらお持ち帰りしてもらうところだけど、1時間半かかるしな〜。2年8ヶ月ぶりに友達二人が遊びに来てくれた。前回は、ひげおちゃん産まれてすぐに病院で。成長ぶりに驚いていた。「どっち(私と夫)にも似てるなぁ!」と言われた。彼女達は中学時代からの友達。20年以上のつきあいなので、数年会っていなくても昨日会ったみたいに、普通に話せるのが面白い。夜は近所であったお祭り。ひげおちゃんと夫は盆踊りを見るのが始めて。二人とも、ちょっと呆然としていた。私も小学生以来かなぁ。うーちゃんは大音響の中、眠っていた。・・・でも・・・うーちゃん、寝てくれたのが23時。おっぱいや抱っこをしても、なかなか愚図って眠ってくれない。布団においてもすぐにギャー。大音響で、興奮したのかなぁ。眠いので文章がおかしかったらごめんなさい。妊娠前より+2.6kg)(計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。鶏ハムは、塩味とハーブ味。下準備して作るとやっぱりジューシで美味いな〜。スープはもちろん鶏の茹で汁。今回はすりおろしたしょうがを入れた。【おやつ】ヨーグルト75kcal、チョコ2カケロールケーキ2口←(明日、友達が来るので焼いた。小学校低学年から小太り。高校生くらいから58kg〜71kgをいったり、きたりしていた。(身長160cm)10年以上、ダイエットの繰り返し。痩せたら、食べて、また明日からダイエット!そんな日々だった。(詳しく知りたい方は>>こちらのダイエット・プロフィールでどうぞ。行くには行くのだけど、心底楽しめなかった。いつも両手で隠すのは、アソコじゃなくてお腹。自分が気にする程、友達は見ていないと思うけど。小学生の体操服姿の写真でも両手でお腹を隠している。たちと一緒にプールや海に行きたい。正々堂々と水着姿になりたい。親と一緒に遊んでくれるのって、きっと短い間だもん。子育てが落ち着いたら、友達と温泉旅行。今度こそはお腹を隠さず、心底楽しみたいな。(私の友達はスレンダーばかり。)結婚式をしていなくて、ウエディングドレスも着ていないのでそれもいつか着てみたい。妊娠前より+2.8kg)(計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。たくさんのクリックありがとうございます。皆様の応援がないと、更新のやる気がなくなってしまうヘタレな私ですみません。本日もポチしてくださると、嬉しいです。←ダイエットランキング参加中です。いつもありがとうございます。reserved.広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。