1,000歩と覚えると何歩くらい歩いたかがわかりやすいです。ここがポイント‐2歩数計を使うことで歩数を増える場合が多いです。意識して歩くようになる+歩数が9,700歩なら,あと300歩,歩こうか,という気持ちになりますよね。歩き方にもコツがあります。ダウンロード(無償)してください。|コラムこのサイトは京都市が運営しています。※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり,機能そのものが利用できない場合があります。