朝イチクラス(タンジュンブンガ)一番人気・金曜(プリマタンジュン)ペナンブリッジから近い土曜朝(グリーンレーン)土曜夕方(タンジュンブンガ)出張クラス(ご相談)(お子さんの待ち時間に)水曜17時ゴン(銅鑼)セッション生徒さんの声(女性)他の運動は続かなかった駐在妻Kさん(金)お母さんとしても、Yさん(金)母子留学、Sさん(金)「他のヨガは合わなかった」Yさん(土)ヨガ経験者、Nさん(金)体と心のバランスのために、駐在妻Tさん(金)他の人を気にしなくていいTさん「はじめてのクンダリーニヨガ」感想レッスン後元気にNさんお友達欲しいなと思ってHさん生徒さんの声(男性、ご夫婦)野球部出身、40代男性Mさん夫婦共通の趣味、Yさん(土)駐在、50代男性Mさん(土)夫がはまってビックリ、のKさん(土)MM2H男性、Oさん(土)イベント・お知らせティーチャーお申し込み・お問い合わせ初めての人向き易しめエクササイズ心も体も、満足&リラックス週一度、自分のために「クンダリーニヨガ」ティーチャーカラダが硬くて運動が苦手な私が、恐る恐る行った、初めてのクラスはじめまして。クンダリーニ・ヨガのティーチャー、エイミーです。私がヨガをはじめたのは、まったくの偶然でした。友人が、「クラスをはじめたので来ない?」と声をかけてくれました。それまでの私は、体を動かすことには全く縁も興味もなくきました。体育は嫌いだったし、運動部にも入ったことはありません。体も硬いし姿勢も悪くて。お腹周りが太くて、だらっとした体型でした。それに、正直言って「スピリチュアル」ぽい人たちが苦手、という気持ちもありました。誘ってくれたからと、クラスに一度だけ参加することにしました。ついてみると、友人は白の上下の衣装、頭にはターバンで前に座っています。お祈り的なものもあり、何がなんだか。友人はフランス人なので、フランス語で他の生徒と会話もあって、「この場はなに?」という気持ちでした。