スキップ練(西湘)トレーニングいつもながら、、小さい音量の小鳥のさえずりのアラームで起きる。この方が!しないで起きられる(心臓に優しい)。小さい音量でも、今のところスルーした事はない。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。