美容教育課から中村久美子さんをお迎えして「メイクアップなどに記載されているBB」をテーマにお話ししました。OSAKAのある湊町リバープレイスへ。参加者の皆様、そして毎週このコーナーを聴いてくださった皆様、ほんとうにありがとうございました!!*****「舞洲陶芸館」の開館時間は朝10時から夕方6時まで。休刊日は、月曜と金曜です。電動ろくろ体験教室は3,600円となっています。本格的な教室もあります。月2回から4回、さまざまなコースがあります。お問い合わせは06-6463-7282舞洲陶芸館のホームページはこちら↓http://maishima.com/*****そして「大阪舞洲ゆり園」の開園期間はいよいよ7月6日まで。あとわずかです!開園時間は朝9時から夜7時まで。最終入場時間は午後6時となっています。1,000円、4才から小学生までは300円となっています。「ロッジ舞洲前」行きバスで約10分、「ロッジ舞洲前」バス停下車、徒歩3分。「舞洲スポーツアイランド」バス停下車徒歩3分です。若宮テイ子が感じたこと、実際に体験したことをお話しします。若宮テイ子が代わってお伝えしておりますが、今日は、「梅雨不調」です。梅雨が明けない年は、その割合がさらに増えます。感じる不調の第一位は「だるさ」、その次は「肩こり」、そして「冷え」と続きます。これらの原因のひとつは、冷房の影響です。冷え過ぎてしまうんですね。低気圧の影響もあるんだそうです。「お休みモードの副交感神経」が優位になるそうです。日中にそうなってしまうと、「だるさ」を感じたり、気持ち的にも「やる気」がでなかったりします。活動量も減って血行も悪くなるんだそうです。それから、外気の湿度が高くなると、カラダからの水分の蒸発が減り、余計な水分をためてしまうことにもなります。いわゆる「むくみ」です。梅雨の時期は、「むくみ」を誘発するようなことを普段よりも一層注意しましょう。・インスタント食品やスナック菓子を食べない。・湯船につかるカラダがむくむクセがつくと、どんどん慢性化するそうです。「梅雨不調」は美容的にもダメージなんです。「梅雨不調」のもうひとつの症状「肩こり」解消方法もご紹介します。ひとつめは・指で壁歩き右側でも左側でもいいですので壁に沿って横向きに立って、指で壁をたぐるような感じで腕をどんどん出来る限り上のほうまで上げて行ってください。肩関節の動く範囲を広げていきます。40肩50肩の予防にもなるそうです。肩に痛みのある方は無理をしないでくださいね。逆に左腕で右腕を引っ張る、そして上下の位置を入れ替えて同じことを行ってみてください。肩関節の可動域を広げます。完全に改善されなくても、楽になると思います。ある、お好きなエステ・ステーションへの招待券ですので、お近のエステステーションでご利用ください。次回もエステ・ステーションのスタッフさん達から、アドバイスをもらい、ご紹介したいと思います。リクエストフォームからプレゼント希望やリクエストと併せて、おカラダのこと、お肌のこと、食事のことなど、ご質問でもメッセージでも結構ですので、どしどしお寄せくださいね。暮らしの相談室》このコーナーでは、暮らしに役立つヒントをお届けします。水まわりのトラブルの緊急修理。リフォーム、住宅施設など住宅に関する詳しいことは、フリーダイヤル:0120−1234−56イースマイルまでお問い合わせください。「リジュベネーション120分(¥43200相当)」に、1名様をご招待します。「キリン堂」もしくは「エステ・ステーション」とご希望のプレゼントを書いて、インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。プランナーの定岡靖雄さんにお話しを伺いました。「大阪舞洲ゆり園」へ~♪まっさかりのゆり!すぎょいーーー!!!・園内には約1キロの「歩経路」といわれる歩道があり、1週約40分の散歩が楽しめます。・遠く明石海峡大橋を臨むオーシャンブルーの海をバックに、咲き誇る200万輪のユリ。・4つのゾーンごとにジグザグ模様やしま模様、単色や混色など、異なるデザインの景観に切り替わり、そのたびに新鮮な感動を味わうことができます。「ロッジ舞洲前」行きバスで約10分、「ロッジ舞洲前」バス停下車、徒歩3分。「舞洲スポーツアイランド」バス停下車徒歩3分です。駐車場は1,800台収容。普通車1台500円となっています。開園期間は7月6日まで。開園時間は朝9時から夜7時まで。最終入場時間は午後6時となっています。1,000円、4才から小学生までは300円となっています。大阪エリアアカウントマネージャーの中川智嗣さんをお迎えして「歯槽膿漏」をテーマにお話ししました。★歯槽膿漏の原因はなに?★ハミガキなどで歯肉から出血。SV局長の黒木政信さんにお話しを伺いました。暮らしの相談室》このコーナーでは、暮らしに役立つヒントをお届けします。水まわりのトラブルの緊急修理。リフォーム、住宅施設など住宅に関する詳しいことは、フリーダイヤル:0120−1234−56イースマイルまでお問い合わせください。「キリン堂」と書いて、インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。Guestsちらっ★ちらちらっ代表選手に選ばれてるはずなんだけど。バスツアー!15組30名をご招待!!ほんとうにほんとうにたくさんのご応募をいただきまして。下記、ご当選されました皆様!おめでとうございます〜♪♪(ハズレてしまった皆様も、本当にごめんなさい。主任の桑原忠見さんにお話しを伺いました。原辺幸司先生☆WELCOME〜〜〜!皆さんのお体のお悩み。日々、参考になるお話をしていただきました。さんをお迎えして「夏の毛穴ケア」をテーマにお話ししました。★この時期気になる毛穴。※「ゆり園希望」と必ずご記入下さい。(FM大阪のHPより番組宛ご応募ください☆)※当選者様には番組スタッフから直接連絡を取らせていただきます。される方のお名前と年齢を必ずご記入下さい。暮らしの相談室》このコーナーでは、暮らしに役立つヒントをお届けします。水まわりのトラブルの緊急修理。リフォーム、住宅施設など住宅に関する詳しいことは、フリーダイヤル:0120−1234−56イースマイルまでお問い合わせください。「キリン堂」と書いて、インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。ホーム&パーソナルケア事業部マーケティング本部の伊澤佳代さんをお迎えして「がんばらない介護」をテーマにお話ししました。★「がんばらない介護」とは、どんな介護?★「がんばらない介護」のための大人用紙おむつ。暮らしの相談室》このコーナーでは、暮らしに役立つヒントをお届けします。水まわりのトラブルの緊急修理。リフォーム、住宅施設など住宅に関する詳しいことは、フリーダイヤル:0120−1234−56イースマイルまでお問い合わせください。「キリン堂」と書いて、インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。SV局長の黒木政信さんにお話しを伺いました。ツイートオトナのLadyにお送りする、「生きる」「愛する」のヒントになるラジオ!“心とからだの健康のために”役立つラジオ、それが「若宮テイ子のWELCOME!」です。つらいとき、さみしいとき、かなしいとき、もちろんたのしいとき、うれしいとき、いつでもだれでもWELCOME!ラジオはあなたを大歓迎します。バスツアー!~前半~第34回ポッドキャスト2015年10月2015年09月2015年08月2015年07月2015年06月2015年05月2015年04月2015年03月2015年02月2015年01月2014年12月2014年11月2014年10月2014年09月2014年08月2014年07月2014年06月2014年05月2014年04月2014年03月2014年02月2014年01月2013年12月2013年11月2013年10月2013年09月2013年08月2013年07月2013年06月2013年05月2013年04月2013年03月2013年02月2013年01月2012年12月2012年11月2012年10月2012年09月2012年08月2012年07月2012年06月2012年05月2012年04月2012年03月2012年02月2012年01月2011年12月2011年11月2011年10月2011年09月2011年08月2011年07月2011年06月2011年05月2011年04。