骨格ボディメイクトレーナー植吉紘子コンテンツにスキップメニューサイトマップBefore&AfterServiceボディメイク初回体験コースblogContactTOP骨格ボディメイクトレーナー植吉紘子わたしが満たされ、人生が豊かになる身体づくりをしよう。ボディメイク初回体験コースボディメイク初回体験コース初回体験コースについて私たちの身体は常に重力に引っ張られています。重力に負けると、身体が「なだれ化」し、下がって広がってきます。身体を支える筋力が弱いと身体を支えている骨、骨格からどんどんくずれていき、骨格がくずれることで身体に痛みや不調が出て、気持ちも下がっていくという負のスパイラルに・・・。重力に対して「正しい骨格ラインで身体を支えられること」が大切です。私の行なっているボディワークでは、現在のお身体の状態を見ながら、正しい骨格ラインをお伝えし、普段使わずに眠っている筋肉を覚醒させていきます。身体の重みを使ったトレーニングで、特別な器具を使わずにできるものが多く、日常生活に組み込み習慣化しやすいのが特徴です。あなたの魅力を最大限に引き出すエクササイズをカスタマイズして、最短ルートで変化するお身体の使いこなし方をお伝えします。ボディメイク戦略シートこんな方にオススメします上半身に比べて下半身が太くバランスが悪い。(冷え、むくみ、セルライトがある)脚が太いのが気になる、まっすぐ脚になりたい。(0脚、X脚、膝下0脚)ダイエットすると胸から痩せていく。バストアップしながらスタイルアップする方法が知りたい。ピーマン尻から桃尻へ、キュッと締まったおしりをつくりたい。美姿勢を手に入れて、ココロもカラダも前向きな私に変わりたい。痩せるより、健康的で女性らしい曲線美ボディになりたい。自分の魅力を200%引き出すボディメイクが知りたい。重いダンベル、バーベル、激しい運動は苦手。筋肉質にはなりたくない。日々もやもやしていて何か始めたい。新しいワタシへ変わるきっかけが欲しい。首・肩こり・腰痛から解放され、やりたいことを我慢しない疲れにくいカラダが欲しい。やったけど、どれもダメだったor続かなかったというダイエット難民の方。お客さまは、小学生から84歳のおばあちゃんまで。「不調や痛みを寄せ付けない身体」を手に入れ、「美姿勢という自信を身にまとう」朝から晩までやりたいことを我慢したくないあなたに、一生モノの身体の使い方をお伝えします。これまでのお客様の変化これまでのお客様のBefore&Afterはこちらのページからご覧いただけます。料金などこちらのコースは、初めての方限定のマンツーマンセッションです。bodyお申し込みはこちらお申し込み・お問い合わせはこちらのフォームよりお気軽にご連絡ください。体験レッスンご希望の方は日時を記載の上コンタクトフォームよりお問い合わせください。年始は1月8日(水)よりスタート!通常は平日日中のみの実施となります。(土曜日については人数限定で受け付けしております。骨格ボディメイクトレーナー。