自分に鍼灸2010-02-24(Wed)こんばんは、中川です。今日はちょっと体調不良です。体が重く少し寒気もします。自分自身の治療はなかなかうまくいきません。脈を診て、手足のツボに鍼をします(手足のツボが一番大事です)。理屈通りにやっても、自分でやると何となくすっきりしないんですね。|トラックバック:0|未分類|[Edit]健康講座2010-02-24(Wed)昨日は玄米のごはんや化学調味料なしの豚汁を講師の先生に作っていただいて試食もさせて頂きました。いった料理って興味はあっても実際に食べる機会ってまずないですよね。食材のこととか作り方だ手間だったりとかで...僕もこの講座がなかったら口にする機会はまずなっかたでしょう。機会なのでこんな体験を色んな方にもしていただきたいな~と思いながら表にある看板を書き換えていました。|トラックバック:0|未分類|[Edit]健康講座2010-02-24(Wed)こんばんは、中川です。今日は健康講座でした。先生に来て頂き、豚汁を作って頂きました。味噌仕立ての豚汁です。毎回思うのですが、美味しいうえに体の受け入れ方が違うんです。胃にしみこむように食べ物が入る感じがします。栄養学や健康食、ダイエットなどの知識はたくさん出回っていますが、実際に作って食べると”体に良い食事”を実感します。あと玄米も炊いてもらいました。一晩水につけた玄米を土鍋で30分ほど炊きます。甘くておかずが要らないくらいでした。体のホッとするひとときでした。レシピや内容はホームページにアップしますので是非にご覧下さい。|トラックバック:0|未分類|[Edit]ホームプロフィールAuthor:shinkyuunakagawa京都府右京区西院の鍼灸院です。(06/13)まとめwoネタ速neo:まとめtyaiました【温泉です。