時事ニュースや日常について、つらつらと書いていくブログです。うつ病中年は専業ブロガーになれるのか?ウォーキングしてきましたー2018年09月30日まずは準備運動として腕立て伏せ10回、スクワット10回。(準備運動として正しいかは分らないw)そしてウォーキングに行ってきました。今にも降りそうな空模様。途中でTSUTAYAに寄る。防災コーナーが出来てた。うーん、地震やら台風やら、こう連発されると、こーゆー本を買っておいた方がいいかなぁ。自衛隊防災BOOKちなみに一緒にモバイルバッテリーなんかも売ってんのなw商魂たくましいというかwまぁ雨が降ってきたら嫌なのでTSUTAYAを後にし、黙々と歩く。アイスコーヒーで喉を潤し、もう一度、腕立て10回&スクワット10回。ウォーキングと軽い筋トレが出来て満足な午前となった。今日はもう少し、筋トレしてみようかなーと思っている。あとは台風が来るから少し買出しにも行かなくては。午後はバタバタしそうだ。imageさて寝るとしよう。(39)過去ログ2020年02月(149)2020年01月(281)2019年12月(354)2019年11月(258)2019年10月(298)2019年09月(311)2019年08月(345)2019年07月(257)2019年06月(216)2019年05月(201)2019年04月(200)2019年03月(251)2019年02月(247)2019年01月(267)2018年12月(298)2018年11月(343)2018年10月(351)2018年09月(193)最近のコメント最近の記事さて寝るとしよう。今日は午前は雪かき、午後は郵便局まで30...新型コロナウイルスの影響で不足する...新型肺炎が経済に影響を及ぼしているのは皆さん、ご存知の通り。話...藤田ニコルの写真集が話題です。GDP10-12月期...ちょっと衝撃的な数字になって懸念が反映される形となりました。午後は昼飯後...雪かきしたー1時間ほど雪かきしました。