トレンドTwitterでシェアFacebookでシェアPocketに保存*アプリ限定記事*つづきはアプリで読むことができます♡アプリをダウンロード♡モテ子はぁ...。楽しかった私の夏休みが終わってしまったわ...。モテ美んん~??モテ子ずっと家にいたような気がしますけどぉ~?モテ子ええ、家でお友達とコミュニケーション取りながら楽しく過ごしていたわ。モテ美ずっと一人でスマホいじってるかぁ~もしくは腹筋してたようなぁ~、、あ!!分かったぁ~!「Noomコーチ」のエア・ダイエット合宿のことねぇ~☆アレってもう終わっちゃったのぉ~?モテ子(しゅんっ...)そうなの。名目だったから仕方ないんだけど、完全に燃え尽き症候群だわ。お腹の脂肪も燃え尽きたわね...。言われてみればぁ~、確かにモテ子、家にいただけなのにスッキリしたわよねぇ~。ファイナリストの冨田彩紀子(とみたさきこ)様よ!もちろん継続したわ。3週間もね!どのくらい痩せたか知りたい?知りたいんでしょ!?ね?モテ美う、、う~~ん。確かに私たちってぇ~短期痩せ検証ばっかしてるからぁ~、、1か月近くダイエットしても短期痩せ検証と変わらない結果ならぁ~、今まで通り短期ばっかりやりたいかもぉ~☆なので知りたいでぇ~す!モテ子すごくネガティブに聞こえるわね...。専属読者モデルを経て、2015年ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストに輝いた冨田彩紀子(とみたさきこ)さんが、実際にミス・ユニバースの活動中に実践していたエクササイズを教えてくれるよ!我々一般ピーポーでもできるシンプルエクサなのに、ウエストにも体重にも嬉しすぎる大きな変化が出てしまった。今回は3週間試しました。前回は1週間目の途中ウエスト報告をしたわよね。-2.5cm痩せた子もいたわ。ま、詳しくはコチラを見てちょうだい。未来さん私はこの一週間で体重が-0.9kg減りましたっ!体重が減ったことは嬉しいけど、体脂肪率が高いのが悩みです...。確かに炎天下歩くのと水中歩くのじゃ、効果も天と地の差よ。水中ウォーキングは陸上でジョギングするのと同じくらいの効果があって、負荷は少ないって言われてるんですもの。【2週間目】トーカさん今日で14日目!体重-1.4kg!ウエスト-4cm!このままの勢いでダイエット頑張りま~~す!!彩紀子さんトーカさん、ウエストすごく減っていますね!素晴らしい!この調子で一緒にがんばりましょう!...ところで。彩紀子さんが、白米ではなく玄米や雑穀米をとるよう心掛けていると仰ってたのは本当だったのね。和食が世界で通用する美BODYを作るんだわ...。「参考になります!彩紀子様...(はあと)」と。あら、今日からメンツが増えたみたい。モテ美やるじゃないっ、「Noomコーチ」!今日から1週間エア合宿するご新規ちゃん達とぉ~、どのくらい効果に差が出るのか競わせようってわけねぇ~!【最終日】ありさんこの3週間で体重は1.5kg減って、ウエストサイズは公開しちゃうと70cmから66cmになりました!毎日エクササイズするのは面倒に思う時もあったけど、自分と集中して向き合う機会にもなりました!モテ子4cmも痩せたの!?Mサイズの服ってウエストが64cm~70cmだから、あと2cm痩せればSサイズになっちゃうじゃない!私は下腹部が4cmくらい痩せたけど、ウエストはそこまで結果出せなかったわ。トーカさんふっふっふ。私は51.3kgから48.4kgに減って、目標をクリアできた!!ウエストは66cmから61cmに減ったからSサイズの服も着れます!!-5cm!!きっちゃんさん私もえむさんと同じでウエスト-1cmでした!今回は1週間しか参加できなかったけど、もっと早く参加すれば良かった~!でも、好きなもの好きなだけ食べたのに一週間でお腹がかたくなって痩せて嬉しかったです。私、生まれつき美へのモチベーションは高い方だと思っていたけど、グループに入ったことで意欲も知識も充実感も友人も増したわ。減ったのは体脂肪と孤独感だけよ。これからまた孤独との戦いが始まると思うと軽く鬱だわ...。※NoomコーチはAndroidとiOSでアプリの一部の機能が機種により異なります。※今回はAndroid版を使用しました。Authormb(モテコビューティー)編集部ダイエットを中心に女性のキレイを応援する情報をお届けします。※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。