お客様の中には「あまり筋肉をつけたくない...」と考えている方や、運動に苦手意識を持っている方もいらっしゃいます。筋肉や骨は「いつまでも美しく健康でいたい」と願いエステサロンに通われるお客様の美容にも深く関わっているんですよ同じ体重でも筋肉量が多く、基礎代謝が高い人の方が「何もなくてもエネルギーを消費する身体」と言えます。女性の基礎代謝は15歳くらいをピークに低下していきます。年齢とともに太りやすくなるように感じるのはこの為です。筋肉量が少なく、熱生産が少ないことは、冷え性の原因のひとつにもなります。私達の身体は、重要な臓器が集まる身体の中心部を一定の温度に保とうと、血液を集めます。そのため末端である手先や足先の冷えを強くしてしまいます。お腹を取り巻く腹筋や背筋は、内蔵を保護し支えています。筋肉(インナーマッスル)が弱いと、内臓が下がり、ぽっこりお腹の原因となったり、内臓の位置がずれることで、本来ない位置に空洞ができ、便秘などを引き起こすこともあります。筋肉の収縮で、血液を吸い上げ、圧迫し、血液を心臓へ送り返します。筋ポンプ作用が充分でないと、静脈の血液の戻りが悪くなり、血液が下肢に滞ってしまい、むくみの原因に運動不足や食事制限による体重減少は筋肉を減らすことにもつながりやすく、適切な骨量も保てなくなってしまいます。お悩みの方ボディ・痩身・ダイエットとフェイシャルエステサロンを奈良県で探すなら26年の信頼と実績のある奈良市・富雄のRBC(アールビーシー)と大和郡山店のレヴェイユへどうぞ。