年末に不覚にも風邪をひいてしまいました。ガードがゆるかったとか、原因として思い当たるフシがあったので今後に生かす所存ですが、ここ10年以上で最悪に近いコンディションで数日を過ごしたので、いろいろ感じたことがありました。「体を温めて、水分補給をこまめにして、ひたすら寝る」で1~2日で治していたのですが、今回は勝手が違い、丸3日間ダウンしていました。上に書いたやり方で治そうと試みたものの、熱は下がらず、調子も戻らず。妻に「インフルエンザなんじゃないの?私や子供に伝染ったらイヤだから、医者に行ってきてよ!」と強く言われ(苦笑)、久しぶりに医者に行きました。最後に医者に行ったのは平成24年2月だったようで、実に5年ぶり。調子の悪さと、医者まで行く面倒さの両方で足取りは重たかったです(笑)。行ってみて事情を話すと、さっそくインフルエンザの検査。鼻水をとって、検査キットに入れてしばし待機。結果をお医者さんと一緒に見たところ、陽性反応はなし。お医者さんは「なんか、インフルエンザっぽいんだよなぁ......」とのコメント。私も、風邪にしては通常でないコンディションだったため、否定も肯定もできず。そこで、お医者さんのコメントに依拠して、インフルエンザとしての治療(吸引するやつ)をしてもらいました。薬は、熱がピークを過ぎていたので、タミフルのようなインフルエンザ用のものではなく、風邪薬としてのものを処方してもらいました。その後2日ほどで平熱に戻り、9割ほど回復。大晦日までは安静にして、元日には通常の生活に戻せました。結局のところ、インフルエンザだったのかは分からずに終わりました(苦笑)。陽性反応はなかったので、たまたまヒドイ風邪だったのかもしれません。仮にインフルエンザだったとしても、治癒に通常要する日数通り休んだので、まぁそうかもね、と。数日間寝込みながら感じたこと久しぶりにしんどい体調になって数日間寝込んだのですが、その時に改めて感じたのは健康って、やっぱり大事!でした。体調が悪いと、何をしようにも集中できないし疲れやすいし、頭も身体も思うように働かせられないので、パフォーマンスが良くなりようがありません。「アレやりたいなぁ」、「コレやりたいなぁ」というのがあったけれど、治るまで何もできませんでした......「元気があれば何でもできる!」はA・猪木さんの言葉ですが、まさにその通りです。健康であることを自負している自分には、体調を崩した時のショックは大きく、寝込みながら「マジかよ......俺、何やってんだよ......」とへコんでいました。体調が回復したらすぐに戻りましたが(笑)。幸いだったのは、年末休み中に始まって完結したことです。仕事に支障がなかったのは不幸中の幸いだったなぁと。家族には迷惑かけましたが(苦笑)。全快した今では、あの風邪が最後の「厄」だったんだと思うようにしています。去年で後厄が終わったので(笑)。いえ、ガードがゆるかったのは反省すべき点なので、そこはこれからしっかりやっていこうかと。帰宅直後の手洗い・うがいは必須。こまめに少量の水分補給をして、ノドを乾燥させないようにする。睡眠時間はしっかり確保する。身体を温め過ぎず、冷やし過ぎず。書いた人ダイスポーツをするのも見るのも好きなマルチスポーツプレイングマニア。見る方では、海外サッカー、マラソン、トライアスロン、格闘技全般、NBA、ラグビーが主な守備範囲。サブ3.5を目指す現役サブ4ランナー。東京マラソンは13年連続ハズレで出走経験なし...。BlackBerryとOAKLEYサングラスを愛用。税理士>>>詳しいプロフィール最近書いた記事2020.02.17NBAドクターJ、ウェッブ、ジョーダン、カーター、ロビンソン...歴代チャンプのダンクは色褪せない2020.02.14サッカーランニングシューズ選びでアシックスとミズノを回避してしまう2つの理由2020.02.13NBA東京オリンピックのバスケ米国代表に期待していいのだろうか?2020.02.10ランニング、マラソンいいなと思うものを使う。Hatena0Pocket0RSS-Feedly1Copy-久々のワークアウト後は必ず筋肉痛。今シーズンのインフルエンザ対策。...大きな公園が「ポケモンGO」スポットなのも悪くないかも自宅の近くに、とある大きめの公園があります。...経験は人を成長させると、我が子を見て改めて思う何事も経験することは大事だというのは、日頃からいろいろな場面で実感しています。ウィンタースポーツは不得意。仕事でもスポーツでもリスク低減とディフェンス重視。サングラスはOAKLEY、スマホはBlackBerryを愛用。