寝ころがり日誌|「マイナビウーマン」Javascriptを有効にしてください。お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。暮らしにまつわるあれやこれやの実験を日夜、繰り返す。食べること、つくること、本を読むこと。全部が繋がって、染み込んで、続いていく毎日が健やかで楽しくなっていってくれたらと願っています。生きていきたいへなちょこ研究員、チェルシー舞花の連載。#公園(7)こんにちは、チェルシーです。草はらの中から失礼します。休みの1日に、なにも用事が見当たらないなーと思ったら、公園に寝ころがりにいくのをおすすめしたい。最近、私はこの時間がとても待ち遠しい。することといえば、アイス食べたり、本読んだりするくらい。なんてことはないものの。好みの木陰を見つけたら、少しの本と、寝ころがれるくらいのシート、飲み物を置いて。だまされたと思って、やってみてほしい寝ころがり。風の通りがよくて、さわさわと抜ける風と木漏れ日を浴びながら、息を吸って、吐いてと深呼吸。すると、あらがいようのない強い眠気に襲われて、到着してものの30分もみたないうちに、大体ガクッと寝てしまう。寝て、起きたら寝起きでぼんやりした頭であたりを見まわすと、近くにある緑にピントがゆるゆるとあって、不思議とキラキラして見える。どこからともなく、和太鼓の練習が聞こえてきたなーと思ったら、行き交う犬の小さなバトルとともに、近くのグラウンドで草野球もはじまった。ああ、なんだかここは、すこぶる平和。人間の脳みそっていうのは、ボーッとしているときが、いちばん新しいことがひらめくようにできているらしい。なんにも考えないようにしていればしているほど、頭の働きが活発になるというあまのじゃく。「デフォルト・モード・ネットワーク」というらしい。これを知ってから、心してボーッとする時間を作るようにしている。空いている時間は無駄にしちゃだめだって気持ちは、ひとまず置いて、ぼんやりをいちばん大切にする。木漏れ日ゆらめく木漏れ日を見ていて、はたと思い出すことがある。大学で最初の授業が、自分でピンホールカメラを作って撮影するというものだった(映像学部の写真コースに通っていたので、日夜暗室でフィルムからプリントするという大学時代)。緑道を散歩しながら、そう教えてくれた教授。小学校のときに、凸レンズを通した像が、逆さまになる実験をしたのを覚えてる人もいるかもしれない。葉っぱと葉っぱの間の小さい隙間が天然のレンズとなって、太陽の形を反転させて地面に投影しているのが、木漏れ日の正体。皆既日食のときに差し込む光が三日月の場合、影も三日月の形になるそう。「このまるは、太陽のまるなんだなー」と、なんとなく、ゆらゆらとゆれる木漏れ日を見るたびに思い出す。公園の帰り道に、30年続いているという、ツバなしニット帽をかぶった店主の喫茶店に寄り道。これが、私の気に入っている散歩コース。家に帰ると、ポカポカとした陽気が体の中にため込まれた感じがして、「あーまた1週間がんばろう」と思える。冒頭では、何も用事が見当たらない日に......なんて言ったけど、実はとても贅沢な時間。自分だけのお気に入りの散歩道を探してみてほしい。(写真・文:チェルシー舞花)☆「くうねるところにすむところ研究室」は今回で最終回です。愛する人に嘘をつかれていたら。恋愛・婚活(3748)ビューティ(521)ヘルスケア(356)マネー(124)仕事(546)ライフスタイル(799)妊婦・ママ(39)特別企画[PR]一覧を見るライフスタイル人気記事ランキング[PR含む]人気記事いいねつぶやき1恐怖。「歯が抜ける夢」を4人に1人が見る理由...2「本当におしゃれな人」の共通点...3「上品な人」が守っている7つのルール...4今話題。美人が多い「ゴリラ顔」の特徴...5本当に「自信がある人」の特徴...6いまさらだけど。男性が乗っていると素敵だと思う「車」4選35213「マウンティングする人」撃退法31614「老害おじさん」「老害おばさん」撃退法31115はあちゅうがしみけんと結婚した「本当の理由」29216ビジョンは持たずラフに働く「ラフキャリ」。NGな歯の磨き方「濡らした歯ブラシに歯磨き粉をつける」「たっぷりの水で口をゆすぐ」24320あのとき傷ついてよかった。『Radiotalk』女性プロデューサーの自分軸2371「マウンティングする人」撃退法85142会社のトイレで「死んじゃおっかな」と泣いた日32243香取慎吾が語る「アイドルの裏の素顔」24484「子ども産んだほうがいいよ」がセクハラな理由20175「ヤリチン妖怪」撃退法18706「モラ男」の見抜き方と撃退法16977彼氏の愛を試してはいけない理由15168「親と絶縁した女性」が幸せになれた理由13679東京で夢見たすべての人たちへ。#Lifeview115810毒親。親子ガチャがハズレた場合の対策100911「自然派&スピ信仰の人」撃退法88612「老害おじさん」「老害おばさん」撃退法85213親愛なるマオにゃんへ。#PM6時の偏愛図鑑63114新時代の王子様。宮田俊哉くん」への偏愛62715群馬から飛び出した彼の世界が、知りたかった。DEAD~』インタビュー53619「恋愛に口出しする人」6つの撃退法51020彼が死ぬまでやろうって決めたこと。「この先どう働いていく?」これからのキャリアを考えるきっかけに。取り組み採用情報グループ。