デルタ波・・・深い睡眠。この4種の中で、マーフィーの言う「眠る前」というのはシータ波になっています。シータ波に説明に「子供の頃」と書いていますが小学校に入るか入らないかの頃って、本気でドラえもんになれるとか特撮ヒーローになれるって思い込んでましたよね?その状態なんです。大人になると、顕在意識と潜在意識の間に壁ができているんですが、シータ波になった時はその壁が無くなって、子供の頃のように思い込みの激しい脳の状態になっているんです。その時にメッセージを入れると潜在意識に届くというわけですね。シータ波って他にはどんなときになるの?眠る前の反対で、起きてすぐの時もシータ波です。あと、ここで”マインドフルネス瞑想”が登場します。瞑想を始めると、目を閉じるのでアルファ波となりどんどんシータ波に落ちていきます。(やっているうちにそのまま寝てしまう人もいます。)瞑想はシータ波の状態になってからが本番のようなものなので、その時にメッセージを入れたり突然ひらめいたりということがあります。成功者と言われる人たちは習慣として取り入れているわけですね。まとめナポレオン・ヒルの「思考は現実化する」などの自己啓発本の名著と言われる物の多くに言葉を変えて書かれている成功哲学。当時はわからなかったことも、現代の科学で解明されたことを合わせて考えていくと腑に落ちる感じがします。私自身、脳波のことを知った時は驚きました。それまで「潜在意識にアクセスする」とか「思考を深める」「念じるのだ」と読んでも、どうやったらその状態になってるの??って思ってました。いうカラクリがわかってやるのとでは大きな違いがありますね。Generalpause関連記事ブログ【開催告知】6/2(土)マインドフルネス無料体験会@六甲道勤労市民センター4月に引き続き6/2(土)にマインドフルネス体験会を六甲道勤労市民センターにて開催いたします。お時間は10:00〜11:30となります。自律神経を整え、リラックス効果・ダイエット・認知症対策などなど効果は多岐に渡ります。〜自分のステージを高める〜先日の記事でご紹介した「アファメーション」は、皆様ご覧頂けましたでしょうか。これからの生き方について考える時、一番重要と言っても過言ではないのでおさらいするとともに、より潜在意識に刻み込んでいくための方法をご紹介します。(...2017.11.13ブログ【開催告知】6/23(土)&6/30(土)マインドフルネス体験会6/23(土)及び6/30(土)にマインドフルネス体験会を当スクールにて開催いたします。お時間は13:30〜14:30となります。自律神経を整え、リラックス効果・ダイエット・認知症対策などなど効果は多岐に渡ります。感想アリ先日ご案内していました「6/2マインドフルネス体験会」には、2名のご参加がありました。ありがとうございます。特集テーマ「変革する」の掲載されているインタビュー記事「僕を変えてくれた母の生き方」です。インタビューは、ものまねタレント・俳優のコロッケさんです。将棋三冠:羽生善治氏と雀鬼:桜井章一氏の対談記事が、人間学を学ぶ月刊誌「致致」2017年10月号に掲載されている。同じ勝負の世界でもまるで異世界にいる二人が「自反尽己」という特集テーマに沿って語っているのでご紹介します。〜マネジメント2.0〜【国語テスト】時間が足りず時間配分を考えるなら速読が効く!DODA「条件は、今よりいい会社。〜マネジメント2.0〜【国語テスト】時間が足りず時間配分を考えるなら速読が効く!DODA「条件は、今よりいい会社。