いくつになっても動きたい!|福岡市-ビューティーストレッチ-福岡市でストレッチ指導やメンタルケアを行っているので是非体験してください。詳細2015.04.14いくつになっても動きたい!Checkこんにちは!福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。運動をすることに抵抗があったりしませんか?特に部活動でも文化部だったり、あまり経験の無い方など。『自分はもう若くないから』とか。逆に若くいようとは思いませんか?運動の対象って、全世代なんです。例を挙げると~10代は、運動能力の向上。20代~30代は、ボディメイク。40代~50代は、メタボ対策。60代~は、ロコモ対策。例題なのでここまでカテゴライズしなくてもいいです。20代のメタボ対策でもありなので。20代でも30代でも、若くないと思ったら老けていく一方です。同じ世代の人よりも若くいたい!とか健康寿命を延ばしたい!とか、そう思うなら少しずつでも始めてみましょうか。ご質問等はお問い合わせフォームよりお気軽にメッセージください。24時間以内に返信致します。Facebookページはこちら。常に全力投球!ゴウでした。Beauty-Stretchお電話は難しい場合がありますので、お問い合わせフォームから宜しくお願い致します。