注意点はガッテンのスロースクワットと同じですが、ちょい複雑かな。番組では山田優ちゃんの弟新太朗君が2週間1日置きこれをしてマイナス1.3キロ、ウエスト3.6センチ減っていましたね(食事制限なしとの事)。ミトコンドリアが増えたピンク筋肉は脂肪や糖質の代謝に効くと言うのは事実なのでしょうから、ちゃんと正しいやり方で継続していく、と言う事が大事なんでしょうね。スクワットは楽にやろうとすれば出来てしまうので辛くなった時につい楽にやってしまうんですよね。21:28世界一受けたい授業のピンク筋ダイエット!Tweet関連記事2019-07-05筋トレ止めてダンスで痩せる。(102)SNSアイコンinstagram@AmyAmy.1212スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。