ちなみに最近多い、減塩の梅干やハチミツ入りの梅干はダメだ。これらは、疲労回復には効き目が薄いし、何よりも冷蔵庫保管で腐る。俺は洋菓子・和菓子問わず甘いものが嫌いで、しょっぱい物は好きだから、普段から無理なく塩分は補給できている。楽屋の差し入れに梅干を頂く事があるが、大変に嬉しく有難い事である。何もこの業種に限った事ではなく、スポーツ選手から大工、鳶などの職人も梅干を現場に持って行き、塩分を補給しながら仕事をしているのを見た事がある。いわゆる忍者は、梅干を携帯していた。非常食になるのはもちろん、体力回復、維持にもなる。それに、梅干をおへそに当てておくと、走っても疲れないなどの効果があるとの事。演奏後はまず体を冷やし、アイシングする事だ。目に見える体の事や心のメンテナンスが大事だという事だ。