親子がうまくいく極意(優先順位2)今日は親子がうまくいく極意についてついて書いていきますね。静かにして欲しい時、私もよくビデオを見せてたなぁ。(T_T)この自分の欲求を満たそうとしても中断されまくっている日常が続いていることで言葉はちょとアレですけどぶっちゃけ「欲求不満」な状態がずーーっと続いてるのが子育て中のお母さんの心の状態だと思うのです。時間にフォーカスするとですが子どもが成長するに従って子育てにおける「心労の部分」はさておき「時間の部分」だけにフォーカスしてみると確実にお母さんが「自分のために使える時間」は捻出できるようになってきていると思うんですよね。・食べさせなくても・一緒にお風呂に入らなくても・一緒に寝なくても良くなっているのですから^^。その「捻出できた時間」をできるだけ「自分をご機嫌にするため」に使ってみてはいかがでしょうか?というのが今日の私の提案です。「韓流ドラマ」や「映画」もいいですよね~というのはその「捻出できた時間」内でどれくらい自分を満足させているかでお母さんの優先順位をパチンパチンと切り替えて子どもの欲求を、自分の欲求より優先してあげられるかが変わってくるからです。身にしみて思うのは子どもの欲求を優先してあげられる時って自分自身が満たされていて心に余裕がある時なんですよね。私の場合は、誰かと話して笑ってるのが一番のストレス解消でした!罪悪感を取っ払おう!ですがお母さんが「捻出できた時間」で自分をご機嫌にしよう!と考えるとどうしてもひっかかってしまうのがお金の問題だと思うのですよー。「何か楽しいことをしたい!」と思っても「ホントにいいのかな?」みたいな「罪悪感」がわいてきたりするのが「真面目で頑張り屋さん」のお母さんだったりしますから。勇気をだしてこの「罪悪感」を「えいっ!」って飛び越えて「本当にやりたいこと」に手を伸ばしてみてほしいんだなぁ。いうのは「どうしていつも私ばっかり(-_-;)」と被害者意識の強かった私が「コレだ!」というモノを見つけて本当にやりたいことをやっていいよ~という許可をだしてあげて(自分にお金をかけることを許可)主体的に生き始めたことで子育てがだんだんうまくいき始めたからです。)ポイントは「本当にやりたいこと」をやることです!というのはね。本当にやりたいことではなくその代案みたいな感じで似ていることとかちょっとお得なことを選んだりしていると心から満たされるこということはなかなか難しかったりするからです。いつだって自分の心が満たされていないと(自分が幸せでないと)自分以外の人を大切にすることって難しいから。「子どもを優先する時間帯」について考えてみてくださいね。私なら・朝食の時間(30分間くらい)・休憩に下に降りてくる時間(10分間くらい)って感じです。子どもの成長に従って「捻出できた時間」を罪悪感を取っ払って自分をご機嫌にする時間にあてる。子どもの欲求を優先してあげようと思える「心の余裕」ができるので「子どもを優先する時間帯」を決めてやってみる。親子関係がうまくいきますように。他の方の反抗期ブログも沢山あるので参考になりますよ~Tweetお知らせわかばやしの個別サポートコースはただいま満席です。空きが出ましたら1)ライン公式アカウント(←週3配信)2)「メルマガ」(毎週月曜朝配信)にてお知らせします。笑顔のお母さんがやっていること。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。