時間Tweet私がトレッキングを中心に書いている【happycycle_trekking】というサイトがあります。先日、ネパール・ヒマラヤトレッキング(アンナプルナベースキャンブ)の記事を書き終えました。旅行期間は16日間に渡り、19記事。書き終わるのに2ヶ月もかかりました。こだわって書いた旅記事を書き終えて、【トレッキング中は新しい発見の日々だった】【旅記事を書くこと自体が楽しいこと】【新しい刺激・気づきのある日々を送りたい】ことを再確認しました。【happycycle_trekking】とは??この【happycycle_ブログ】とは別に、【happycycle_trekking】はトレッキングを中心のブログを運営しています。私のトレッキング歴は2017年時点で2年弱。トレッキング歴としては短く、日本の山々を登頂するために必要なクライミング技術などは初心者だと自覚しております。トレッキングには色々な目的があります。日本百名山を登りたい北アルプスの縦走をしたい富士山に登りたい1週間かけて色々な山を回りたい海外の山を登りたい海外のベースキャンブを回りたい本当、個々人の目的次第です。・楽しく・安全に】をテーマに海外トレッキングを行っています。常に『生か死』を感じ続けながら行動することが登山やトレッキングの醍醐味ではありません。【もっと安全に、楽しく、色々なところへ行きたい!!!】こう思うようになったのが、海外トレッキングを始めるきっかけとなりました。私にとって国内で新たな場所を探し求め続けるより、海外に目を向けた方が今の体力レベル・技術力・知識力でも楽しむことができます!!ところが、海外トレッキングには国内トレッキングより壁となりやすいことがあります。国内トレッキングだと日帰りからルート計画をすることができますが、海外になった時点で1泊以上かかります。ツアーをみても、たいてい日本人が取得できそうな有給日数で組まれています。長期間のツアーもありますが、長期間かつ日本の会社になればなるほど高齢者と共に過ごすツアーになります。ツアー参加者は日頃トレッキングを行っている人だけではありません。個人ツアーとなると全責任は私自身にあります。忙しすぎる多くの日本人が海外トレッキングを行うことは簡単ではありません。ゆえに??日本語での情報が少ないです。事前情報がない分、色々情報を集めて準備を行わなければなりません。いざ調べて分かったこと。有名なトレッキングコースは世界中から人が集まり道が整備されているので技術はさほどなくて大丈夫!その代わり、日本より高い標高の場所も多く高山病対策が必須の場所が多いということです。高山病対策についても、情報が少ないです。】より、何かあってから対応をする日本人の特徴でしょうか。私の専門はスポーツ科学です。現在は、スポーツ現場の応急処置からリハビリ、強化の為のトレーニングを仕事にしています。【アスレティックトレーナー】や【ストレングスコーチ】と呼ばれる専門領域の職業です。今まで学んできたことと、海外トレッキング準備にあたって私自身が調べ、学び、実践していることを伝えていきたと思いサイトを開設しました。ヒマラヤトレッキングって??「ヒマラヤ」は、ブータン・中国・インド・ネパール・パキスタンの5つの国にまたがる山々のことを指します。日本の「富士山」は1つの山ですが、「ヒマラヤ」は1つの山ではありません。「北アルプス(飛騨山脈)」「南アルプス(赤石山脈)」「八ヶ岳」といったイメージです。「ヒマラヤトレッキング」とは、「ヒマラヤ」の山々をトレッキングすることを指します。私は「ヒマラヤ」にある、ネパールのアンナプルナベースキャンブを目指して2017年09月に長期間歩いてきました。「アンナプルナI」は人類が初めて8000m超で登頂した山です。サウス」など、6000m超えの山々に囲まれている場所にあります。私が書いたヒマラヤトレッキングの記事を一覧にしました。▼無事に帰国16日目ヒマラヤトレッキング日記を書き終えての気づき前置きが長くなりました。ヒマラヤトレッキング日記を書き終えて気づいたことをご紹介します。【1】トレッキング中は新しい発見の日々だった記事を書くごとに、何があったのかを思い出します。書き上げるまでの2ヶ月近くの間、毎回「あ〜こんなことあったな」「こんなこともあったか」と色々なことを思い出します。思い出す出来事が多すぎて、記事には書ききれませんでした。木の高さ、木の種類、雲が出てくる時間帯など些細なことから、ネパールの文化や宗教・言語など日本とは全く異なることまで。ネパールを訪れたこともありますが、とにかく新しいことだらけです!!!見る景色・出会う人、初めて!初めて!!初めて!!!初めてなことがあればある程、発見が多くなります。本当に毎日発見の日々でした。【2】旅記事を書くこと自体が楽しいこと濃い時間を過ごしたヒマラヤトレッキングについて記事にすることが楽しいです。2ヶ月という時間はかかりましたが、「こんなことも伝えたい」「あれも書きたい」ワクワクしながら書くことができました。パソコンに向かって手を動かしていない時間でも、どの出来事を紹介して、どの出来事を削るかを考えることも楽しめます。トレッキングを行って『はい、おしまい』ではなく、書くこともやりたいことです!!【3】新しい刺激・気づきのある日々を送りたい最大の気づきは、【新しい刺激・気づきのある日々を送りたい】と自覚できたことです。この言葉だけでは、「そんなこと、多くの人が思ってるよ!」と思う人がいるかもしれません。はい、ごもっともです。《トレッキング中は新しい発見の日々だった》を読んで気づきましたか?《だった》・・・過去形になっています。ヒマラヤトレッキング中は、まさに非日常の生活でした。日常を過ごす日本ではなく、ネパール。行ったことのなかった初めての国。日常生活ではないことだらけ。「日常生活でもヒマラヤトレッキング中と同じくらい新たな発見がある日々を送れているのか?」と問われたら・・・「No」です。濃い時間を過ごせている自信がありません。同じ場所に住み、同じ場所へ行き、同じ人と会う。些細な気づきや変化はあります。新たな場所へ行くほどの変化はありません。変化のない日常を過ごす時間が長くなればなるほど、変化のない日常に飲まれてしまうことが怖くなりました。成長がなくなるのではないか??一生に1度しかない人生。する時間を増やしたい。新しい刺激や気づきを得るために行動するしかありません。行動こそが、解決する答えだと信じています。まとめヒマラヤトレッキングについて楽しかった日々を思い出し、記事を書くという行為を通じてもっとワクワクした日々を過ごしたいと思うようになりました。そのためには、もっと行動することで新しい刺激や気づきを得ることができると気がつくことができました。1日で書き上げられる記事だったら、気づくことができませんでした。2ヶ月という期間、他にもやることがある中で記事を書き続けたから気づけたことです。この気づきを大切に、今後も生活をしていきたいと思います。「【2017年版】HAPPYに変わった7つの習慣」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。Analyticsプラグインなしで設定する方法プラグインなしで、サイト運営をできる限り行いたいと思っています。毎日スポーツをしていた選手だと、足をひねったり、物や人...【リフレッシュ】JAXA(筑波宇宙センター)見学JAXAの筑波宇宙センターへ行ってきました♪♪思っていたよりも東京から短時間で着き、施設内も初めて見るものばかりで異空間に居た気分に...【リフレッシュ】JAXA(筑波宇宙センター)見学[1]JAXAの筑波宇宙センターについて、初めての詳細記事です。連載記事全体の流れについて知りたい方は以下のページをご参照ください。http:/...【リフレッシュ】JAXA(筑波宇宙センター)見学[3]筑波にあるJAXAへ行った時の話です。流れを知りたい方は以下からどうぞ。