進んでいると、左手側にモスバーガー、右手側にガストが見えてきます。ここの信号のところで右折します。右折後、少し進んで行くと左手側に福間商事(株)米子支店が見えます。幸伸ボディコンディショニング」があります。アクセスマップ施術中は電話に出られない場合がございます。こちらから折り返しご連絡致しますので、メッセージを残して頂ければ幸いです。慢性腰痛のQ&AQ1.レントゲン写真で腰の骨に変形があり、それが腰痛の原因と病院の先生に言われましたが本当ですか?A.レントゲンやMRI画像だけで腰痛の原因を説明することは出来ません。腰痛がない人でも、レントゲンやMRIで腰の骨に変形があったり、ずれていたり、ヘルニアが見つかります。した腰の骨の変形などは、加齢とともに増えてくる所見であり、例えれば白髪やしわのようなものです。レントゲンやMRIだけで腰痛の原因を判断しないようにしましょう。Q2.腰痛があるから安静にすべきですよね?A.安静のし過ぎは、腰痛を悪化させます。腰を大事にしようとして体を動かさないようにすると、背骨のスムーズな動きは失われ、背中の筋肉は硬直します。その結果、かえって腰痛は悪化したり再発しやすくなります。腰痛に対する不安は、活動性を低下させ、慢性化させる原因となります。腰痛があっても、安静を最小限にして、痛みの少ない範囲で体を動かすことが慢性腰痛改善には重要です。Q3.心理的ストレスが腰痛と関係するって本当ですか?A.最近の研究で、腰痛は腰への負担だけでなく心理社会的要因が大きく関与していることが判明してきました。脳には痛みを抑制する機能があります。職場の人間関係や仕事への不満などにより心理的ストレスが過剰になると、脳の痛みを抑制する機能が働きづらくなるのです。その結果、痛みを抑制できなくなり、腰痛が慢性化して痛みを取り去ることが難しくなるわけです。心理的なストレスは背骨のS字カーブを崩す原因にもなります。背骨のS字カーブが崩れれば、腰にかかる負担は大きくなり、心のストレスに晒され続ければ腰痛は慢性化します。Q4.内科的な病気が原因で腰痛が起こりますか?A.内科の病気で起こる腰痛はいくつかあります。激烈な腰痛が起こるのが特徴で、放置しておくと動脈瘤が破裂し、命を落とす危険性があります。内科的な病気が原因の腰痛は、「安静にしている時も疼く」「発熱や体重減少」「痛み止めを1ヶ月使用しても痛みが全く変化しない」といった特徴があります。これらの症状がある場合は、医療機関を受診しましょう。Q5.痛み止めは飲み続けても大丈夫ですか?A.痛み止めを飲むのは、最小限にとどめたほうがいいでしょう。ロキソニンやボルタレンなどの消炎鎮痛薬は、胃腸障害を発生させる危険性があり、薬による胃腸への負担は背骨のS字弯曲を崩す原因となり、慢性腰痛を悪化させます。消炎鎮痛薬は、腫れなどの炎症症状が起きている時には有効ですが、慢性的な痛みには効果は薄いといわれています。服用していて効果を感じれない場合は、医師との相談のうえで服用を中止することをお勧めします。Q6.骨盤ベルトはつけたほうがいい?A.痛みが強い時には骨盤ベルトをつけましょう。骨盤ベルトで腰痛が楽になる場合は、装着しましょう。骨盤ベルトをしても痛みに変化がない場合は着けなくで大丈夫です。骨盤ベルトを長期間に渡って習慣的に装着しても効果がほとんどありません。骨盤ベルトで痛みが和らぐ場合のみ使用しましょう。Q7.85%の腰痛は原因不明って本当ですか?A.最近になって、誤りであることがわかりました。これまで、さまざまな検査を受けても原因を特定しきれないので、85%の腰痛は原因不明と言われてきました。これは誤りであることがわかり、正しくは原因探求の診察と検査を要する腰痛が85%だそうです。「MRIや様々な検査を行っても85%の腰痛は原因不明」だと言われていたのが、じつは、「詳しい検査が必要な腰痛が85%」というのが正しい情報です。Q8.昨日から腰が痛くなり、座っているだけでズキズキした痛みがあります。このような状態でも、整体で良くなりますか?A.おそらく腰の中が腫れているので、整体を行っても、その場で痛みが良くなるものではありません。痛みが出始めたばかりの時期なので、痛めている患部には炎症が起きている可能性が高いです。炎症が起きると患部が腫れたり、熱を持ったり、痛みが出ます。足首を捻挫した時に腫れたりするのも炎症によるものです。炎症が腰の椎間板に起きると、座っているだけでズキズキした痛みが出たり、前かがみの姿勢で強い痛みが出ます。この炎症が起きている時期に整体を行っても、痛みはほとんど変化しません。痛みの改善を早めることは出来ます。炎症が起きている時期は、動ける範囲で普段通りの生活をしましょう。痛みが強いからと安静にしすぎると治りが遅くなり、腰痛が慢性化してしまう可能性があります。患部に炎症が起きていなければ、整体で改善する可能性は高いです。炎症が起きているかどうか自己判断は難しいので、まずは当院にご相談ください。施術中は電話に出られない場合がございます。こちらから折り返しご連絡致しますので、メッセージを残して頂ければ幸いです。