2016年04月ひなたぼっこ改めて、健康について考慮する。健康について、テレビを見ていて、分かったこと以前の私は、風邪ひきのデパートと言われたこともあるシーズン中いろいろなタイプの風邪を軒並み経験する人だった。病院に行かない月は無い。とそして頻繁にいろいろな難病などを疑い調べるが、確答しない。痛みもひどかった、立てないときもあった、そのような時期に、度重なる交通事故に遭った。夫が来年は車いすだろうからと、杖を突きながらの私を仕事を調整して休みを作ってホビーショーに連れて行ってくれたことがあった。補聴器で蒸れて菌が入り炎症を起こしやすかった耳も、用心しているのもあるが耳鼻科に治療に行くこともなくなった、菌に強くなった。何がきっかけか、いくつかあるが、その一つが事故の時の治療方法、それは私が努力できることではないが、一つだけそこで教えられて続けたスクワット丁度その頃に始めた、ナチュラルハイジーン、この食事の方法が、功を奏した。水を摂取することなど、それを始めてすぐにすごい勢いで肥満体が標準体型になった。手の慢性的な痺れが取れた。あるイベント会場で血流検査したら、サラサラだった。かかりつけの医師の所で健康診断しに行ったら「しばらく来ないから病院を替えたと思っていた」と皮肉を言われたが結果を聞きに行ったときには「他の人のと間違えたかと思った、すべての数値が良くなっている、これなら病院に来る病気にもなっていなかったんだね」と驚かれた。健康状態にも問題が出るようになった。玄米、そば・・・そうか、そうだったんだ、私がこれを食べていた時に健康になったのは、リポポリサッカライドを採っていたためだったのか。頑張って続けようと思った、アレルギーは多々あるが、花粉症とアトピーは殆ど治っている私は、もう後戻りしたくない。先日の健康診断で、昨年問題があった二つのうちの一つは正常値になっていた、そのための治療はしていない、自分で出来る努力をしたのみあと一息(もっとかも)薬のアレルギーや副作用が出やすいので、出来るだけ自然治癒したい。血管年齢は52歳と出ました。弾力性に富んでいると書かれました。骨ウェーブ測定結果は、AからEまでの中でBでした。インターネットで調べたらCが普通とのことでした。食事は大切ですね、何を食べるかがとくに大切。