YOGA(神戸ハーバーランド)パーソナルコンディショニング(元町)イベントなどのお知らせプロフィールご予約・お問い合わせ神戸でヨガ・瞑想をしている『Taku』のサイトです。元町で開催していた『プチ瞑想の会』を新開地でも開催しています。よいとわかっていても、なかなか始められない、続かない瞑想。さいしょの一歩になれば良いな、と、思い、はじめました。・瞑想に慣れる・瞑想なかまと繋がる〇ながれ・やり方の確認(15分)・みんなですこし練習(15分)(*慣れている方は、自由に瞑想していただいて大丈夫です。)・休憩(5分)・じっさいにやってみよう1(30分)・休憩(5分)・じっさいにやってみよう2(30分)・ぎもん、感想などシェアするじかん。(10分)・交流のじかん。・数に限りはありますが、スタジオにある、クッション、ブロックなどを無料でお使いいただけます。(ご自身で使い慣れたものを持ち込んでいただいてもだいじょうぶです。*交流のじかんには、お茶をお出しします。『プチ瞑想の会』ご予約・お問い合わせ休みのおしらせ2/19(水)10:00~2/24(月)19:00~3/9(月)19:00~(→プチ瞑想の会に変更)3/11(水)10:00~3/23(月)19:00~イベント・特別クラスのおしらせ3/9(月)は『プチ瞑想の会』(神戸・新開地@楽の森)SNSInstagramTwitterFacebook人気の投稿3月の『プチ瞑想の会』のお誘いです。新開地でプチ瞑想の会!(神戸・新開地@楽の森)ぬん先生のマスタークラスを受けてきたよ。(3)以前のブログseesaaブログ(2015~2018)最新記事3月の『プチ瞑想の会』のお誘いです。2020年2月11日2020年抱負2020年2月5日hisaoさんの大阪個展。space+cafe)2020年1月31日インフルエンザにかかって、治った話。第4木曜は、『HARBORYOGA』2020年1月25日サキコ(Sacco)さんのスペシャルライブ!(@梅田ALWAYS)2020年1月18日2月のプチ瞑想の会のお誘いです。2020年1月16日クラスでおすすめした本と、お話ししたこと。2020年1月8日ぎっくり腰になったら。悩み事におすすめの本をいくつかまとめてみた。