リニューアルサイトを作成しました。楽にすぐやせたい人やせたいひとつ前の投稿は「食べながらやせたいなら、りんご酢ダイエット」です。次の投稿は「玄米ダイエットで痩せたい!」です。他にも多くのエントリーがあります。メインページやアーカイブページも見てください。消化酵素のひとつである膵リパーゼの働きを阻害する作用があるとされる。これを食前に摂取することにより食物中に含まれる脂肪の吸収を抑制することが出来る。内皮はむかずに一緒に食べることが望ましい。脂肪の分解を助け、燃焼も助ける効果があります。続ければ、やらないよりも効果はあるでしょう。