子連れヨガ無理なく続けられる運動として人気のヨガは、心身の健康に良いとされています。昔、ヨガに通っていたことのあるママさんも多いのではないでしょうか。筆者も妊娠前までは週に1回ヨガに通い、心身の疲れをリセットさせていました。ママになってからも子連れで行ける親子ヨガ教室や産後ヨガ教室があれば行ってみたいですよね。そこで今回は島根県に住んでいる方に向けて、島根県にある子連れで行ける親子ヨガ教室と産後ヨガのできる託児付き施設をまとめていきます。※これからご紹介する2019年4月時点での情報です。料金やレッスン時間など変更になっている場合もあるのでお気をつけください。yoga(出雲市)フリーのヨガインストラクターの方が開いている教室です。こちらのインストラクターの方、プライベートでは3人の男の子のお母さんです。ブログをされているので、気になる方は覗いてみてください。子連れで参加できる親子ヨガ教室「ママヨガ」は毎週木曜日の10時から11時に開かれています。参加料は1回800円です。お手頃価格なので嬉しいですね。STADIOアラビス(松江市)スポーツクラブで開かれているヨガ教室です。子連れで参加できる親子ヨガ教室「ママヨガ教室」は、金曜日の10時から11時に開かれています。料金は月4回コースで5000円です。入会金は掛かりません。レッスンの無料体験受付けているので、気になる方はお問い合わせください。https://tooasportsclub.wixsite.com/tooa/childひらもとヨガ&クッキングサロン(松江市)フリーのヨガインストラクターの方が開かれている教室です。インストラクターの方は、お料理の先生もされています。ヨガの出張レッスン、プライベートレッスンにも対応しているとのこと。参加料(グループクラスに参加時)は1回2500円です。子連れ参加は要相談とのこと。気になる方はお問い合わせください。益田スイミング・クラブ(益田市)水泳教室の施設です。ヨガは施設内にあるスタジオ教室で受けることができます。産後ヨガにも嬉しい、託児付きのヨガ教室は毎週木曜日の13時から14時と、19時半から20時半に開かれているとのこと。入会時に入会料金が5140円掛かります。月会費は大人5660円(利用する時間帯などで月会費が異なります)月会費を払うと、ヨガだけでなくプールを利用したり、他のスタジオプログラムを受けることも可能。託児料金は、なんと無料です。ママにも嬉しいですね。利用時間は曜日によって異なるので事前にお問い合わせされることをおすすめします。島根県益田市あけぼの西町5-5いっしょに子育て研究所(松江市)こちらは、お母さんの子育て支援をしている施設です。ベビーヨガインストラクターの資格を持っている看護師の講師を招いて、産後ヨガにもおすすめのベビーヨガ教室が月1回開かれています。こちらの教室は、ママと生後1か月半くらいから8か月くらいまでの赤ちゃんを対象にした教室です。上のお子さんがおられる場合は、1回500円で託児サービスが利用できます。料金は1回500円と嬉しい価格なので、気軽に参加しやすいですね。2丁目9-4子連れで行ける島根県の親子ヨガ教室・産後ヨガに託児付き施設のまとめ島根県には、ママにもお子さんにも嬉しいヨガ教室がたくさんありましたね。子連れで行ける親子ヨガ教室や産後ヨガ教室に参加することで、心身のリフレッシュになることはもちろんのこと、他のママさんとの交流の場になり、一石二鳥ですね。