Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室ゼロから始めるランニングスクール。横浜クラス(土曜)はじめてのフルマラソン挑戦。決めたからにはもちろん、絶対に完走しましょう!本プロジェクトは主に秋冬の10月~12月(横浜、湘南国際や大阪、つくば、さいたま国際、ホノルルなど)フルマラソンに初挑戦する方向けの短期集中5か月講座です。他のマラソン大会や2回目のリベンジの方なども大歓迎。フルマラソンはなんとなく完走できるものでもありません。どんなにゆっくりでも、歩いたとしても、それはそれは長い道のりです。たくさんの知識や最低限の基礎体力をつけて臨まねばなりません。練習して臨まないと、完走はおろか体を痛めてしまいます。(特に膝)マラソン完走に必要な準備、“走り方”から、身体作りまでを着実に行います。※東京クラスの水曜(午前)・木曜(夜〉・土曜(午前)・日曜(午前)さいたまクラスの土曜(午前)にもご参加いただけます。※30K練習会のプログラムは、目標の大会時期に合わせご選択ください。※レッスン開催場所が開催月により異なりますのでご注意ください。SPACE)にご案内します。ウォーミングアップもかねて徒歩で移動します。着替えを済ませてご集合ください。(公園内に更衣室・コインロッカーあり。・スタート・ゴールが異なります。荷物はご自身でランニングバッグなどに背負っていただきます。事前にインストラクターからもご用意いただくものなどご案内します。以下のイベントについては、特別価格(2,700円(税込))でご参加いただけます。出場大会や、大会時期に合わせてご参加ください。初フル完走駆け込み寺JMCメールマガジン登録JMC公式ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。