出尻ご予約はこちら美脚整体100理論Home体脂肪を落とす内臓脂肪タイプが痩せる方法は、お腹にストレッチを効かせること201714Sep内臓脂肪タイプが痩せる方法は、お腹にストレッチを効かせること体脂肪を落とすお腹が飛び出るリンゴ型の内臓脂肪タイプが痩せるには、直接お腹にストレッチを効かせるお腹が飛び出る内臓脂肪タイプは、内臓脂肪に余剰エネルギーが蓄積されていきます。普通、女性は皮下脂肪タイプが多く、下半身にガッツリ脂肪が付くのですが、この内臓脂肪タイプの方は下半身ではなく、お腹に脂肪が付着します。いうよりも、お腹にある内蔵脂肪が肥大化していくのです。このような方にはストレッチでお腹に直接効かせることで、内臓を直接圧迫し内臓脂肪に着火していきます。内臓脂肪タイプにとってお腹への圧迫は最も有効な燃焼作用を引き起こす内臓脂肪タイプの方は、お腹に脂肪を溜め込むわけですが、この内臓脂肪にとって最も有効なのが、お腹への直接圧迫ストレッチです。内臓にストレッチを加えることで、内臓にある筋肉、体幹を虐めます。虐められた体幹は強化され、そのまま活性化します。体幹が活性化されますと、内臓と体幹に挟まれた内臓脂肪は燃え始めます。歪みを取りつつ、内臓脂肪に直接圧を続ける当院ではお腹がぽっこり飛び出る内臓脂肪タイプ、リンゴ型肥満タイプの方には脚の歪みを取つつ、内臓、お腹に圧を加えるストレッチをすることで、体幹を活性化、内臓脂肪を体幹の熱と、内臓自体の熱で溶かしていきます。一気に融解することで、発熱や喘息を引き起こすことはありますが、確実に内臓脂肪を燃やしていきます。下半身の歪みが取れれば、後は自動的に体幹が付き、内臓脂肪は付きにくい体になる下半身の歪みが取れれば、骨盤がしっかりと立つので自然と体幹に力が集中する体型にシフトします。ここまでくれば内臓脂肪は常に体幹の代謝の影響を受けますから、燃えやすくなるのです。内臓脂肪を直接圧を加えるストレッチで燃やしていくとともに、下半身の歪み改善から体幹を強化する合わせ技で減らしていきます。皮下脂肪がなぜ女性に多いのか、女性には出産という役割がありその役割を達成するために皮下脂肪を多く蓄えます。脂肪は身体のエネルギーが不足すれば燃えます。体重を落とす場合、その中には骨や筋肉、水分全てが含まれます。自己融解とは身体の骨、肉を血液に戻すことです。当院で推奨するセルフストレッチをコミカルでキュートな四コマ漫画で紹介して頂きました。美脚セルフストレッチの漫画解説どのようなご質問でもお気軽にお問い合わせください。こちらからもご予約承ります。