9月6日日テレが放送されます。楽痩せダイエット特集。ラマダーンとは、イスラーム文化の用語です。アラビア語で月の名前で、9月を指すそうです。このラマダンの時期に、イスラム教徒の方々は断食をするそうです。しても食後に甘いものが食べたくなる。「体重計にのったらびっくり!体重が増えてしまった。1日1食ダイエットでおなかが空いたら我慢しない。何をやっても最初の2週間くらいは張り切って頑張るんだけど、全然続かない。私も何度も何度も、ダイエットや運動失敗しました。そんなあなたは、ダイエット計画をきちんと考えてみましょう。ダイエットが成功する人は、どんなことを意識してるのか、まとめてみました。ダイエットをしていると、食事制限がつきものです。★当サイトを再訪問するには、「ダイエットの楽園」で検索をしてみてください。