(木)Tweet7おいしそう!お弁当にもオススメ☆ごはんが進む一品です。小さじ2作り方5〜15分アスパラは斜めにカット。フライパンにサラダ油をひいて、塩コショウを軽くして、アスパラに油を回す。日本酒を加えて蓋をして蒸し焼きにする。フライパンのあいているスペースで味噌と砂糖を練り合わせて。水を加えて伸ばし、全体に絡める。白ごまをひねりながら加えて、香りを出す。醤油を鍋肌から加えて完成。ワンポイントアドバイスアスパラを炒め蒸しにして柔らかくします。レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。you!ローズミントゆるりと玄米菜食。これは食べないというスタイルではありません。感謝して楽しく!パン作りやお菓子作り、おうちカフェも。季節やカラダのリズムを感じて♪写真を撮るのが好き☆動画も作成しています。