日々検診や治療方法が進歩しているにもかかわらず、増え続けています。ガンの原因は色々複合していると思いますが、日本人の場合、食生活の大きな変化もガン増加の一因になっているのは間違いないと思います。ガン予防のための食事では、”まず食用油に注意!”です。☆食用油とガン◎まとめ☆食用油とガン油がガンと関係してる?あまり思っていなかったですかね。肉は食べ過ぎるとなんとなくガンになりそうな感じがしていましたが、その因果関係は、よくわからず、何となくです。ここに、おもしろい研究結果があります。世界で一番ガンの発生率が多い国はどこでしょうか?★ガン発生率が世界一の国これはデンマークなんですね。デンマークと言えば、幸せ度世界一と言われていますが、ガンに関しては、最悪なんですね。酪農国家で、肉や乳製品はよく食べています。対して、ガンの発生がかなり少ないグリーンランド先住民族(イヌイット)。イヌイットは、アザラシや鯨や魚を主食にしています。デンマーク人とイヌイットの血液中の油(脂肪酸)を比較した研究があります。そこには、大きな違いがありました。出典:奥山治美著、「オリーブオイル・サラダ油はやめなさい。」デンマーク人の血液には、<アラキドン酸><リノール酸>が多いのに、イヌイットには、その半分以下。逆に、イヌイットには<EPA><DHA.>が多いのに、デンマーク人は少ない。アラキドン酸はリノール酸が変化したものなので、デンマーク人とイヌイットの血液中の油の違いは?っていうと、リノール酸とEPA/DHAの違っていうことになります。デンマーク人にガンが多いのは、このリノール酸が関係しています。★アラキドン酸での炎症ががん細胞をつくるリノール酸は、からだに必須の油ですが、多すぎると悪さをします。リノール酸はアラキドン酸に変化して、アラキドン酸は炎症を引き起こす物質を放出します。からだの細胞は、長期間の炎症にさらされると、壊れた細胞が修復されず、がん細胞に成長しやすくなり、増殖もしやすくなります。アレルギーの原因に!https://ranzanst.net/2408.html長年、「動物性の油や肉は取りすぎるとからだに良くない、コレステロールの摂取は控えたほうよい、サラダ油のような植物油はヘルシーでからだにいい!」ってすり込まれてきました。魚に多く含まれる油で、オメガ3系の油って言われています。リノール酸は、オメガ6系です。オメガ3系の脂肪酸は、オメガ6系の脂肪酸とは逆で、炎症を鎮める働きがあります。血中にオメガ3系の脂肪酸が多いと体内で、炎症が起こりにくく、細胞も壊れいにくくがん細胞も発生しにくくなると考えられます。★リノール酸の少ない油は?ガン予防には、ガン細胞を発生しやすくするリノール酸を増やし過ぎないことが大切ですね。日本の場合、一般に多く使われている植物油はリノール酸が多いので、摂りすぎないように注意です。・オリーブオイル・魚油などです。すべてで発生率が最低でした。出典:奥山治美著、「オリーブオイル・サラダ油はやめなさい。」えごま・しそ油が発がんを抑制する効果は多数研究が報告があるようです。◎まとめガン予防には、食用油を見直す。リノール酸が多い油は、体内で炎症を引き起こし、ガン発生につながる。リノール酸が少ない、オメガ3系の油は炎症を抑えるので、ガン発生を抑制する。間質性肺炎に、サプリが効果あった実例、そのサプリとは?知人のおばさんです。2年ぐらい前に庭作業していて、息切れや動悸がするので、病院に行きました。何ヶ月も色々調べたんだけど、原因がよくわからず。最終的に「間質性肺炎」って言われました。思うような効果がでていないで、落胆されている方がいると思います。く関節の痛みの新しい治療方法。原因はモヤモヤ血管でカテーテル治療で劇的効果!何カ月も膝や腰、肩、手首、肘など、関節の痛みで困っている方は多いんじゃないかな。言われて、湿布や痛み止め出されて終わり。乳ガン予防の食べ物・サプリメントは、ビタミン■が重要です乳がんの人多いですね。うちの診療所にも、毎日のように来ます。アメリカの研究でわかっていることがあるので紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新型コロナウィルス(新型肺炎)他ウィルスとの致死率の比較、どうして武漢市だけ高い?新型コロナウィルスにマスクの効果は?効果を上げる正しい付け方は!新型コロナウィルス(新型肺炎)の妊婦さんへの影響と対策はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)除菌に使える、100均のウェットティシュ新型コロナウィルス(新型肺炎)で亡くなった人の特徴は何か?プロフィール”らんざん”って言います。還暦を迎えたおじさんです。趣味で尺八吹いてるけど、和風ジャズでかっこいいです。大事なのは「健康」ですね。健康に生きる力は人間に備わってるはずです。私は長年、ヨガや整体や武道や健康法の研究しています。その知識と体験を役立てて、今は診療所で、医師と一緒に自然療法の臨床や指導をしています。発信したいと思っています。新型コロナウィルス(新型肺炎)他ウィルスとの致死率の比較、どうして武漢市だけ高い?新型コロナウィルスにマスクの効果は?効果を上げる正しい付け方は!新型コロナウィルス(新型肺炎)の妊婦さんへの影響と対策はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)除菌に使える、100均のウェットティシュ新型コロナウィルス(新型肺炎)で亡くなった人の特徴は何か?プロフィール”らんざん”って言います。還暦を迎えたおじさんです。趣味で尺八吹いてるけど、和風ジャズでかっこいいです。大事なのは「健康」ですね。健康に生きる力は人間に備わってるはずです。私は長年、ヨガや整体や武道や健康法の研究しています。その知識と体験を役立てて、今は診療所で、医師と一緒に自然療法の臨床や指導をしています。発信したいと思っています。t("").html(tocplus.visibility_show).text():default:t(this).html(tocplus.visibility_hide),t.cookie&&(o?t.cookie("tocplus_hidetoc","1",{expires:30,path:"/"}):t.cookie("tocplus_hidetoc",null,{path:"/"})),t("#toc_container").css("width",tocplus.width).removeClass("contracted"),t("ul.toc_list").show("fast")}})}}});タイトルとURLをコピーしました。