17:40人の感じている痛さや苦しさって数字で表したところでピンとくるわけじゃなし自分でも、いったん回復するとどんな風に苦しかったのか、しんどかったのかなんて思いだせません。苦しい状態をいつまでも記憶していたら生きていられないからでしょうね。人間ってうまくできているものです。そんな私の今の苦しさを例える方法があるとしたらみぞおちを指で強く押えられている感じとでも言うのでしょうか。呼吸がしにくいので、ついつい肩で息をする感じになります。一昨日から、朝の時間にマインドフルネスの時間(と言っても4~5分ほど)をルーティンに組み込みました。組み込むとこっちのもんですw(ほんまかいな)やっているのは前にも紹介した、これと自律神経を整える呼吸法の2点です。マインドフルネスでは、甲状腺ホルモン異常を抱えている人が改善したなんて体験談があったので、やってみるしかない感じです。期待はしていませんが。昨夜はさほど苦しむことなく休むことが出来ました。昨日は北海道からゆいなのパパが出張で大阪の本社に来ていて、夜はうちでわずかな親子団らん時間を過ごして、早朝からまた北海道へ帰って行かれました。30代どこもかしこも働き盛りでございます。記事をひとつ更新しました。こちらの記事は、午前中実際のサイトで検証を行い、午後に記事として仕上げる、そんな感じで一日仕事です。サイトを立ち上げた当初と比べると、わからないことも徐々に減りつつあり、発見、解決する時間も次第に短縮されつつはありますがやっぱりひとつの記事を仕上げるのに神経を遣います。唯一の励みは、訪問して参考にしてくれる方がそれなりにいらっしゃること、でしょうか。向こうのサイトでは、Googleアドセンスの関連コンテンツが表示できるようになっています。これは、Googleに許可されて初めて表示できるコンテンツなのですが、たぶん、いくら記事を書いても、こちらのサイトでは関連コンテンツの許可はおりそうにないですしおりるような記事も書いてないですしね。現在、アドセンスで収益を得ることを目的にしてやっているので、頑張ってもうひとつサイトを立ち上げようと思っています。WordPressも慣れてくるとサイト作りが結構楽しかったりします。チンプンカンプンから脱出できると面白いです。...サントリーのセサミンEXで復活したみたいなんか3週間ぶりぐらいに体調が復活してきたような気がします。...今日はそんなに体調は悪くなかったかな昨夜はすごい湿度でしたね。19:00心臓が苦しいのは辛いですね!私も時々なのですが、何らかのストレスが掛かると痛くなる事があります!時間は、短いのですが...余り無理しませんように!新しいブログ立ち上げたらまた、拝見させてもらいますね!どらみさんは頑張り屋さんで頭の良い方だと色々な面で感じでいます。最初、FC2からWordPressに移転した時はなんか居心地が悪かったですが、だんだん慣れてくるものですね。賃貸と持ち家の違いぐらいありますかね。無料ブログと独自ドメインのWordPressは。その特典をまだまだ活かしきれてはいませんが、立ち止まらず行けるところまで行きたいと思っています。コーギーGoodsのリクエストもいただき、ありがとうございます(__)時間と愛情とお金(笑)をかけて生み出したイラストたちを使わずに眠らせているのは自分でも不本意なのは不本意です。本当は、あのキャラクターでありとあらゆるものを作りたかったです。今、ブログの記事を作るだけでいっぱいいっぱいなので、作品づくりに戻れるかどうか怪しいですが、心に留めさせていただきたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...今月の郷原メソッド一昨日の木曜日は郷原メソッドでした。午後2時頃、自宅周辺には猛烈な雨風。私の就寝時間は、だいたい毎日午前0時から午前7時頃です。さんどらみさん、こんにちは。くらしのひきだしから、リンクをたどって来ました。さんうちの近所にも数年前にLAWSONが出来ました。さんレオママさん今日は、パールといっしょにパールの大好きだったジュースを飲みました。