本体640円になります!「松原」という姓に、「禅」というテーマ。☆それで思い出す方もいるかもしれません。70年代に、お坊さんでありながら、ベストラー啓発家として一大ブームを起こした松原泰道さん。正樹さんは、そのお孫さんに当たる方......なんですね。現在は千葉県の「佛母寺」の住職であるとともに、コーネル大学東アジア研究所の宗教学博士として、ニューヨークで禅を教えています。「心をラクにする思考法」として、アメリカでも禅が大人気になっているんですね。☆どうして禅がそんなに世界の人に必要とされているのか?それだけ現代の生活は、いろんなストレスがある......ということなのでしょう。私たちの心は、コップの中でかき回された泥水にようなものだ......と、正樹さんは言います。先の見えない仕事からのストレス......。「私たちの心をかき回すもの」は、かつて以上に増えているんです。そんななかで禅的な思考は、コップをしばらく放置し、水をキレイに澄んだ状態にする「ゆとり」を私たちにつくってくれる。これが現代の生活には、ゼッタイに欠かせないことになっているんですね。本書は決して仏教の難しい概念を説明するものではありません。「こんなときはこう考えてみよう」という禅的な解釈の仕方を示唆してくれるだけ。ものすごく「これでいいんだな」と心がホッとすることを誰もが感じると思います。それが今、みんなに足りないことなんじゃないかな......。「小さなことにこだわってしまう」そんな人はぜひぜひ手に取ってみてください。