美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。野菜などの農薬や添加物などの不安物質は微量でも体内に入ると、活性酸素を発生させることがあり、活性酸素は細胞のガン化や免疫力の低下などを誘発し、さまざまな健康被害の原因にもなってしまうそうですが、野菜などの食材を水や湯に浸すだけで、ずいぶんとアクも取れて除毒もできる、一石二鳥のテクニックだそうです。ほうれん草や小松菜などの茎が長いのは化学肥料が多い証拠だそうで、流水で振り洗いし、溜め水の中に五分以上つけておくといいそう。白菜、キャベツ、レタスなどの巻き物は、一番外側の葉は捨て、根菜類は流水でたわしを使いよく洗い、皮をむいて使った方がいいそうです。様々な現代病や癌、成人病、アレルギーなどは、活性酸素と体内...2017-09-03ニラは、ビタミンA、B2、C、カルシウム、カリウムなどの栄養成分を豊富に含む緑黄色野菜で、胃液の分泌...ニラは、ビタミンA、B2、C、カルシウム、カリウムなどの栄養成...2017-08-26ナスニンは健康を成す!ナスには「なす紺」という色まで生まれた紫色の皮にアントシア...2017-08-25かぼちゃで、チャ・チャ・チャ!!緑黄色野菜として、おしゃれなお菓子の素材として、人気のかぼ...2017-08-13腎臓を労わろう!!腎臓は体の臓器の中で一番早く老化する臓器なのだそう。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。