腎臓病の食事療法をおいしく続けるコツ、低たんぱく特殊食品や減塩食品のレビューなどを発信しています。今回は2/4にローソン限定で発売された「ゴマらぁ」を食べた感想を紹介します。私は腎臓病で塩分制限をしているので普段はあまりカップ麺を食べないのですが、なんとこちらの「ゴマらぁ」は1食で塩分2.9gなんです。ちなみに同日にローソンから「コショらぁ」も発売されていますがこちらは1食で塩分4.7gと少し高めでした。塩分2.9gの「ゴマらぁ」ならスープを残せば腎臓病で塩分制限している自分でも食べられるかも!実はこのゴマらぁ、Twitterでも「ゴマがすごい」と話題になっているようです。2020年2月8日ということで早速、私も近所のローソンで「ゴマらぁ」を買ってきました!ゴマがすごいと噂のカップ麺「ゴマらぁ」を食べた感想ゴマらぁは市販のカップ麺の中ではトップクラスの減塩ゴマがすごいと噂のカップ麺「ゴマらぁ」を食べた感想こちらが買ってきた「ゴマらぁ」のパッケージです。ゴマらぁの商品パッケージパッケージを見るとゴマがかなり濃厚そうですね!これは期待が高まります!こちらが上から撮った写真。味は「クリーミー豚骨ごまラーメン」みたいです。クリーミー豚骨ごまラーメンゴマらぁの詳しい栄養成分表示はこちらです。(1食69gあたり)エネルギー340kcalたんぱく質7.5g脂質17.4g炭水化物38.3g食塩相当量2.9gめん・かやく0.9gスープ2.0gビタミンB10.27mgビタミンB20.26mgカルシウム279mg食塩摂取量はスープ込みで2.9gなので塩分制限をしている私でもスープを残せば十分食べられそうです!ゴマらぁの内容物としてはこんな感じでした。ゴマらぁの内容物はこんな感じかやくは最初から入っている状態で、別添で調味油が付属していました。この時点ではゴマの香りはあまり感じられません。実食開始お湯を入れて3分後、こんな感じに出来上がりました。ゴマがたくさん浮いていますがこの時点ではまだそこまでゴマの匂いはしません。お湯を入れて3分後そして仕上げに付属の調味油を入れるとすごいゴマの香り!これで「ゴマらぁ」の完成です!調味油を入れるとゴマの香りが広がりますゴマがまとわりついてきていい感じ!麺をすくい上げてみるとゴマがまとわりついてきていい感じ。濃厚なゴマの中にもクリーミー豚骨のクリーミーさがはっきり分かります。私は豚骨ラーメンはあまり得意ではないのですが「ゴマらぁ」はゴマの風味が強めなので豚骨はそこまで感じられず、とてもおいしくいただけました。今回はローソンで購入した「ゴマらぁ」を食べた感想をご紹介しました。ゴマらぁ自体は特に減塩を謳っているわけではありませんが、スープ込みで食塩摂取量2.9gはスーパーやコンビニで購入できる市販のカップ麺の中ではトップクラスに塩分が低いです。以前私のブログで紹介した減塩カップ麺の「カップヌードルソルトオフ」でも食塩摂取量は3.2gだったのでそれよりも低くなっています。ソルトオフを食べた感想【日清の減塩カップ麺】しかもゴマのおかげでそこまで塩分の低さを感じず、とてもおいしく食べられたので塩分制限をしている方でも満足できる一品だと思います。ゴマらぁは2/4にローソン限定で発売したばかりなので興味のある方はぜひ試してみてくださいね。私が会社に普段持っていっているお弁当を公開します。塩分が1gのレトルトカレーがあるって知っていましたか?電子レンジで箱ごと温めるだけですぐに食べられるので忙しい朝にもピッタリです。低たんぱく宅配弁当は製造元から直接安く購入しましょう。あなたの食べている宅配弁当が高いのは代理店経由で購入しているからかも知れません。著者が実践するおいしい炊き方たんぱく質制限には必須の低たんぱく米。味が苦手という方もいるのではないでしょうか。それは低たんぱく米の炊き方が間違っているだけかも知れません。Twitterフォローお願いします!このブログでは腎臓病患者の私が腎臓病の食事療法をおいしく続けるコツなどを発信しています。ブログの更新情報はTwitter(@miyoshi_line)でつぶやいているのでぜひフォローをお願いします!参加ランキング「もっとおいしい腎臓病食」はブログランキングに参加しています。»プロフィールみよし26歳のときに薬剤性腎症(間質性腎炎)と診断されました。エネルギー2400kcal)に取り組んでいます。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。