お気軽にご相談ください。お電話お待ちしております。痛みを感じる脳内ネットワーク痛みを感じるとき、活動が盛んになる脳の領域はペインマトリックス(痛み関連脳領域)と呼ばれています。痛みは脳のどこか一部分だけで感じ取っているものではありません。痛覚中枢と呼ぶべき場所もありません。情報が複雑に混ざりあった結果、生じる(合成される)個人的な体験です。痛みを理解するには外せないのが扁桃体です。扁桃体には全身の感覚情報が流れ込んできます。その情報を海馬の記憶と照らし合わせ、有害と判定するとネガティブな情動(不安・悲しみ・怒り・恐怖)が生じます。ネガティブな情動は視床下部などに送られてストレス反応を引き起こし、慢性的な痛みにつながります。脳内ネットワークの橋渡し役で、痛みにも強く関わります。前帯状回は痛みとの関連が深い部位です。関わるだけでなく、情動とも関わりがあります。前頭前野の中でも、背外側前頭前野(DLPFC)は扁桃体の活動を調整します。長期戦になると疲弊してしまい、抑えきれなくなる場合があります。外界からの感覚情報は視床に入り、体性感覚野に送られます。体性感覚野には一次と二次があり、どこが痛むという情報は一次(S1)へ、痛みの性質・痛みにまつわる情動については二次(S2)へ送られます。視床や一次体性感覚野は、痛みが慢性化すると活動が低下する特徴があります。私たちが実際に感じる痛みの強さは、脳の鎮痛作用とのせめぎあいによって変化します。ドパミンシステム脳に痛みの情報が入ると、腹側被蓋野から側坐核や腹側淡蒼球に向けてドパミンが放出されます。側坐核が興奮すると、複数の神経核が一斉に活性化して鎮痛作用を発揮します。モルヒネの作用点でもあり、強い鎮痛効果を発揮します。痛みを知るには脳を知る必要がある私達が普段痛みを感じないのは、気づかないうちに鎮痛作用が働いているからです。鎮痛が働かない状況になると、体に何も問題がなかったとしても痛みを感じる状態になります。線維筋痛症では体に何の異常も見つからないのに全身が痛みます。鎮痛作用を働かせるためには、ネガティブな情動(不安・悲しみ・怒り・恐怖)を鎮めること。できる範囲でいいので体を動かす習慣をつくることです。痛みの多くは、体の物理的な損傷ではありません。変形・神経の圧迫等)から痛みを予測することは困難です。脳や心に焦点を当てることで痛みを予測できる可能性が出てきています。神経的なつながりが強い人は、痛みが慢性化しやすいという研究があります。pain.痛みの治療を考えるとき、もはや脳を無視できる時代ではないようです。