美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。小さくてもパワーは巨大2018-04-02小さくてもパワーは巨大ハチミツ・酢・ゴマゴマは小さくても、非常にバランスのとれた食材で、あの小さな1粒の中に、脂肪、タンパク質、カルシウム、ビタミン、鉄分、リンなど多くの栄養素がたっぷり含まれているそうです。年齢を重ねると血管が堅く、もろくなりやすく、生活習慣病を引き起こす原因になることが多いといわれますね。ゴマのたんぱく質には必須アミノ酸がバランスよく配合されているので、しなやかで丈夫な血管を保つ手助けをしてくれて、さらに、血中コレステロールを減らす不飽和脂肪酸もたっぷり含まれているため、悪玉コレステロールの退治にも効果的、いつまでも生き生きとした若さを保つためにも積極的に毎日少しでも摂った方がいいそうです。内臓や血管を若返らせましょう。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。