>.........ワクワク、ドキドキ生きてる人。>...いつも不平不満・愚痴をこぼし、悪口・陰口をたたき、人生を不完全燃焼している人。いった冷えきった心の人。あなたはどのタイプ?京都大学総長だった平澤興先生は「生きるとは燃ゆるなり」と述べられております。ヨーガで「燃える人」になって、いつも上機嫌で生きていきましょう。天高く、合掌の手を挙げる。足裏からアパーナ(地の気)、指先からプラーナ(天の気)を体の中心に入れ、融合させて体の中心に通す。(2)体の中心に「気」を通すポーズ●(1)に、ねじりを入れて。ヨーガで「燃える人」になって、いつも上機嫌で生きていきましょう。ヨーガリトリート6月に続いて脂肪燃焼に効果のあるヨーガ夏が近づくと気になりませんか?『体のたるみ』6月、7月は脂肪燃焼に効果のあるヨーガ5月のアーサナヒマラヤを眺めながらヨーガを楽しむ(2)ヒマラヤを眺めながらヨーガを楽しむ一年中で一番寒い時肩甲骨を動かして、体を温めましょう。体さんいつもありがとう。