月1回の瞑想会を開催しています。13:042020年瞑想会日程と開催場所(予定)今年は暖冬で気候変動の影響も感じますが、先日関東では初雪が降り、久々の冬らしさを味わいました。みなさんは、いかがお過ごしですか?前回はサンガメンバーの年末年始タイランドプラムヴィレッジリトリートのシェアや「大地に触れる瞑想」などを行いました。今年も残すところ、あと数日となりました。みなさんにとって2019年はどんな年だったでしょうか?一年前の今日はどこでどんな気持ちでいたか?今との変化は?などを思い出しみるのも、年の瀬ならではの楽しみ方かもしれません。朝晩の冷え込みが強まり、木の葉も色づき始めてきましたね。葉を落とし、また土へ還っていく落ち葉たち。物悲しく見てしまいますが、立ち止まって見つめるとそこに豊かな循環が見えてきます。2019年最後の瞑想会は、いつも通りゆとり家で開催します。03:1711月瞑想会お休みのお知らせ猛威をふるった台風が過ぎ一週間がたちましたが、まだまだ被害のニュースが絶えませんね。緊急速報が鳴り響き、不安が続いた方も多いのではないでしょうか。そんな時はお腹に手を当てて、吸う息、吐く息を感じるだけで、落ち着きを取り戻すきっかけになります。落ち着いた心は冷静な判断を導きますので、素早い行動にもつながります。関東各地に被害をもたらした台風でしたが、みなさまやご家族など被害はありませんでしたか?こうした大きな被害を目の当たりにすると、個人の備えだけでは乗り越え難く、いざというときは誰かの助けや人々との協力が必要だと痛感します。台風前日の開催となった前回の瞑想会では、人数は少ないものの奇跡的な出会いや再会などがあり、感動的なものとなったようです。14:032019年9月と今後の気づきの瞑想会お盆も台風も過ぎ、また暑さがぶり返してきました。夏は追いかけないとあっという間に過ぎ去ってしまうような気がする今日このごろ。皆様いかがお過ごしでしょうか?8月の瞑想会は微笑みの風サンガに合流となりました。アン・フーンさんからは、瞑想のやり方についてのお話がありました。雨らしいお天気が続いていますね。体調を崩しやすい時期ですが、いかがお過ごしですか?身体が訴えている「疲れ・痛み」などに、マインドフルな呼吸と共にただ「気づき」を向けるだけでも、ゆったりとした気持ちになり、緊張が解けたりします。身体と丁寧に向き合っていきたいですね(^_^)さて、次回8月の瞑想会についてお知らせです。今回の2週間の来日ツアーの思い出を、高橋稔さんが美しいムービーに仕上げてくださいました。高橋さんはプラムヴィレッジ僧侶団が滞在させていただいた本應寺さんを拠点に活動されている、プロのカメラマンです。皆さんがほとんど御存知ない、本應寺に滞在中のPV僧侶団の素顔も、たくさん写し出されています。あちこちの艶やかな紫陽花たちが目を楽しませてくれます。前回の法話のご報告から。『誰かと深くつながりたいならば、まずは自分と深くつながることです』誰かとうまくつながれないのは、自分ともつながれていないからです。自分の感情や痛みとつながるためには、まずそれに気づくことが必要です。」のご案内こんばんは。」へのご招待が届きましたのでご案内させていただきます。来日イベントを終えたブラザーサンライトと、一日ゆったりとマインドフルな時間を共に過ごすのはいかがですか?ご都合つく方はぜひどうぞ。12:492019年6月と今後の法話+気づきの日瞑想会・そのほかのイベント情報ゴールデンウィークが終わり、緑の勢いも日増しに力強くなってきました。みなさまいかがお過ごしですか?プラムヴィレッジ僧侶団の来日イベントも、おかげ様で盛況のうちに幕を閉じました。参加された方それぞれに、たくさんの気づきや癒やしを得られた実り多いものとなったようです。14:38寄付のお願い今年もプラムヴィレッジ僧侶団の来日ツアーの開催が、近づいてまいりました。本日は、毎年来日ツアーにご協力いただいているプラムヴィレッジの僧侶団へのご寄付(お布施)についてのご案内をさせていただきます。この「プラムヴィレッジ僧侶団来日ツアー」は、2014年より毎年開催し、今年は6年目を迎えます。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。