人生もうダメだと落ち込む廃人生活グレーゾーンを生きる性格?発達障害?アダルトチルドレン(AC)?生きづらくとも暮らしていくためのメモ。年間のほとんどを鬱々と過ごしていて、その中でも特に気力が落ちる日が続いた。横になったままで、トイレだけは我慢できなかったので時々行った。布団に包まりながらスマホ片手にネットをして、最初は悩み(という名の刹那的な愚痴)に関するキーワードをGoogleに入力し、一覧で出てきたページを漁った。繰り返すうちに、それらに載っている文章すら読むのが億劫になってきて、ぼーっとした意識のまま動画を観た。某自称クソアニメを観ていると乾いた笑いが出て、終わった後は笑い以上に内面がカラカラに乾いてさらに気力が消えていった。内容が面白いとか面白くないだとかではなくて、心身の余力が無くなった結果、微々たる感情の動きが捉えられない状態なのだと思う。バラエティを楽しむのはエネルギーが要るんだなあと知った。視力が良くなく、目が疲れやすいので当然ネット漬けは目にくる。眼球が軽く痛みだすと眠気も襲ってきて、気がつけばスマホを投げ出して眠っていた。わずかに理性が働いた時は、眠りに入る前にスマホの充電ケーブルをコンセントに挿して充電した。軽い眠りから覚める頃には、スマホは充電されていて自分の目も数時間画面を眺められるくらいには回復しているのだった。自分の本体はというとスマホのようにすんなり充電されない。以前違う機種を4年ほど使っていたけれど、バッテリーが劣化してくると充電に時間がかかって、しかも消耗が早かった。この間、風呂は入れなかった。断水したとか風呂がない家ではないから、入ろうと思えば入れたが、どうでもよくなってしまった。汚くなるところまでなればいいやーと投げやりな気持ちで、次第に「入浴しないのが通常」という感覚に置き換わっていった。髪の毛や肌の不快感はあったけれど、どうせ、もうどうでもよくなった。洗っても、湯船に浸かってもこの汚さは何も変わりやしないと思いこんでいた。入浴するまで、脱衣所で服を脱ぐこと、浴室で体を洗うこと、そして湯上りに身支度をすることが果てなく遠い道のりに感じて、到底無理だと思った。歯だけはなんとか磨いた。LINE!フォローするtomohiroshi関連記事やっぱりひきこもりは止められない思春期の頃に父親の本棚を眺めていたら、「社会的ひきこもり(斎藤環著)」が2冊並んでいた。同じのを買うくらい悩んでるんかいっ!と悩みのタネ...記事を読む建前が使えないなら代わりにどうするか建前を使えるのは経験以上にセンスなのではと思う。読むセンスと使うセンスは別々だと感じる。建前を繰り広げる会話はある種の職人芸に見...記事を読む目が痛いから休めたい鬱々とするとスマホ中毒になる。中毒になると精神的に病んでいるのはもちろん、身体も病んでくる。ネットに夢中になると眼精疲労が増す。...記事を読む壮大な夢でっかい夢がある。自信を持って言える人であるのが夢である。子どもの頃、大きくなったら何になるの?と聞く大人がいて、特になりたいものが無...記事を読む役に立つのが息苦しい役立たずこのブログは色々な人(ただしリアルで面識のある人を除く)に読んでもらいたい欲がある反面、誰も知らないままでいてほしい気持ちが交錯している。グレーゾーンを生きる.。