心疾患を30%、脳血管疾患を20%減少する効果を持つ「ハンバーグのトッピング」は?あるファミリーレストランには、心疾患の死亡リスクを30%、脳血管疾患の死亡リスクを20%減少する効果を持つ食材がふんだんに使われている料理がある。人気うどんチェーンのメニューのうち、便秘解消効果が期待できるメニューはどれ?本格的な讃岐うどんが気軽に食べられることで人気のうどんチェーン店のメニューの中に、便秘解消の効果が期待できるうどんがある。認知症の予防効果が期待されているお菓子はどれ?どのスーパーにも置かれている商品の中に、認知症予防効果が期待されているお菓子があった。骨粗しょう症を予防する「カルシウム」を一番含んでいるおでんは?冬の寒い時期、コンビニの人気商品といえば、アツアツのおでん。実はこのおでんの中にも、食べると骨を強くしてくれるありがたい食材がある。