腎臓病の食事療法をおいしく続けるコツ、低たんぱく特殊食品や減塩食品のレビューなどを発信しています。塩分30%オフ」と書かれていたので味の方にも期待ができそうです!今回は腎臓病で塩分制限をしている私が塩分30%オフの減塩柿の種を食べた感想を紹介します。塩分30%オフの6袋詰のものを購入してきました。塩分30%オフ実は減塩柿の種自体は発売日は2016年9月なので結構前からあった商品なのですが、何度かパッケージをリニューアルして再発売しています。表記されているのだとか。減塩柿の種の詳しい栄養成分表示はこちらです。(1個包装あたり)エネルギー143kcalたんぱく質4.0g脂質5.3g炭水化物19.9g食塩相当量0.25gカリウム110mg1個包装で食塩相当量は0.25g、これなら私のように塩分を気にしている方でも調整すれば食べられそうです。こちらの商品はナトリウムをカリウムに置き換えることで塩分30%オフを実現しているためカリウムがそこそこ高くなっています。腎臓病でカリウム制限のある方は注意が必要です。約30g1個包装あたり約30gなのでちょっと物足りない気もします。いえ、こういうのはあればあるだけ食べてしまうので小分けに包装されているお菓子の方が食べすぎ防止になって塩分を気にしている方には良いと思います。お皿に出すとこんな感じお味の方は少しあっさりしている気もしますが、私はこれくらいの方が好きです。普通の柿の種と食べ比べをしなければ分からないくらいの違いではないでしょうか。久々に食べた柿の種はおいしくてあっという間に完食してしまいました。塩分30%オフは日本高血圧学会が公開する「JSH減塩食品リスト」にも掲載されています。JSH減塩食品リストは日本高血圧学会が適正で美味しい減塩食品の普及を目的として、公開している「減塩食品リスト」です。塩分30%オフは第3回減塩食品アワードで金賞を獲得しているそうです。その他、JSH減塩食品リストには2020年2月5日現在、147食品が掲載されています。JSH減塩食品リスト(PDF)減塩食品リストを見ていると、意外と普段食べている食品の減塩バージョンが発売されていたりして参考になります。私が会社に普段持っていっているお弁当を公開します。塩分が1gのレトルトカレーがあるって知っていましたか?電子レンジで箱ごと温めるだけですぐに食べられるので忙しい朝にもピッタリです。低たんぱく宅配弁当は製造元から直接安く購入しましょう。あなたの食べている宅配弁当が高いのは代理店経由で購入しているからかも知れません。著者が実践するおいしい炊き方たんぱく質制限には必須の低たんぱく米。味が苦手という方もいるのではないでしょうか。それは低たんぱく米の炊き方が間違っているだけかも知れません。Twitterフォローお願いします!このブログでは腎臓病患者の私が腎臓病の食事療法をおいしく続けるコツなどを発信しています。ブログの更新情報はTwitter(@miyoshi_line)でつぶやいているのでぜひフォローをお願いします!参加ランキング「もっとおいしい腎臓病食」はブログランキングに参加しています。»プロフィールみよし26歳のときに薬剤性腎症(間質性腎炎)と診断されました。エネルギー2400kcal)に取り組んでいます。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。