肌や体に本当に大切な事とは・・・?日常生活で使える美容テクや、美容に関する基礎知識を集めています。パック手軽で効果を実感できる、米のとぎ汁パック。私お気に入りのパックです。有名ですよね、米のとぎ汁の美容効果。洗顔に使うのが一番知られているかもしれません。とぎ汁には米ぬかが含まれ、その中には角質の保湿成分セラミドやビタミンB類などが含まれています。ここで私の使い方をご紹介★(別に珍しい使い方でもないんですが・・・)1.お米をとぐお米をおかまに入れたら水を入れざっとかき回して軽く汚れや、もしかしたら入っているかもしれない残留農薬を落とします。このお水は植物に与えたり、食器洗いの洗浄剤として使えます。コメのとぎ汁には微量ながら油分があるので捨てると環境汚染にも繋がりますが、その油分で食器洗いができたり、適度に与える分には他のビタミン類と併せ植物には栄養になります。次に、水を入れてとぎ、そのとぎ汁を別の容器(大きめのタッパやボウルなど)に移します。これをもう一度繰り返す。(お好みですが)お米はその後炊いて戴いてください。2.容器に移したとぎ汁を冷蔵庫に入れる一般的にお米をといだあとに洗顔とかしないですもんね・・・?使うときまでとっておくという意味もありますし、とぎ汁の沈殿物も使いたいので・・・。ちなみに冷蔵庫で長くても24時間以内でないと腐る危険性があります。12時間以内に使ってください。3.とぎ汁をわけるとぎ汁は置いておくと、下に白い沈殿物が溜まります。「この沈殿物(≒米ぬか)」と「透明部分のとぎ汁」にわけます。4.透明部分を洗顔の時の水用に使います。私は洗顔に使う水はぬるま湯か冷水ですので、冷蔵庫に入れといて一石二鳥です。5.沈殿物をパックに使う(※)「この沈殿物(≒米ぬか)」を顔に載せます。小麦粉をいれてちょい固めて、固めのパックとかもできますが沈殿物だけでもOK。(※パックと書いてますがメイクしてない日の洗顔料として使うときもあります→朝の洗顔・メイクしてない日の洗顔)6.必ず洗い流す肌の上で腐ったら大変。冷たいめの水で洗い流してその後いつものケアをします。私お気に入りなんです、コレがw何故かというと、顔がすぐ白くなったというか、くすみが抜けて透明感を実感出来ました。肌がしっとりというか・・・つるすべするんです!私は今まで無洗米を愛用していました。楽だし、栄養逃げないんじゃないかなと思って・・・。お米を買いに行くのって大変ですよね(車がないと)。近所のホームセンターに行ったら無洗米がなかったので、仕方なく普通のお米を買いました。すごい久しぶりにお米をとぎ始めて2日目くらいに気づきました。次の日あたりにお米をといでいて、「あ、右手でお米をといでいるから?!」と気づきました。次からはまた普通のお米にします、確実に!!そしてまたパックしたいです〜!一応参加しています(。)※コメントについて※コメントは本当に有り難いですし、楽しんで読ませて頂いてます☆ですが、只今特別な場合を除きコメントはお返しておりません。(質問には頑張ってお答えしたい・・・)すみませんが、ご了承お願いします。|最近の記事(07/31)石鹸を作ったペットボトルで多用途な液体石鹸。Vol.93』の米のとぎ汁特集に掲載されました*記事はコチラカテゴリ・はじめに。愛犬「もふ」のブログ「もふラニアン」*お仕事等のお問い合わせ*詳しいプロフィール>>Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。