★トマトソース...40g★濃厚鶏スープの素...10g☆濃厚鶏スープの素...10g卵...2個トマトケチャップ...18gサラダ油...大さじ2作り方1.トマトソースは袋のまま沸騰したお湯の中に入れ、温める。2.玉葱、ピーマンはみじん切りにする。3.フライパンに油(大さじ1)を熱し、2を炒める。ご飯、★濃厚鶏スープの素、トマトケチャップを加えて炒め合わせる。4.フライパンに油(大さじ1)を熱し、Aを菜箸で大きくかき混ぜながら半熟状に火を通す。5.器に3を盛り、4をのせる。1をかけ、パセリをのせる。