美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。バテ予防のスタミナ源として代表的なのはウナギですが、ウナギにはビタミンAやビタミンB1・B2・Eといった豊富なビタミン類の他、コラーゲンが豊富なので美肌効果も期待できるそうです。尻尾のほうに多いのだとか。脂肪分も多く含まれているそうですが、脂肪の成分は、不飽和脂肪酸なので、コレステロールを抑制してくれたり、またそのほかの成分でも中性脂肪等も抑制してくれるEPAという成分も入っているのだそう。因みに、天然ウナギの腹は黄色く、養殖ものは白色であることが特徴だそうですので、活きたウナギを購入される際には、参考にされてはいかがでしょうか。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。