血液中に含まれるブドウ糖が異常に多くなり、その結果、神経や目、腎臓など全身のさまざまな組織や機能に障害がおこる病気です。脳や筋肉がはたらくための重要なエネルギー源となります。肝臓でグリコーゲンにかえられて貯蔵されます。このグリコーゲンが再びブドウ糖となりエネルギー源として使われるのです。インスリンというホルモンです。血糖値が高い状態が続くようになります。このような状態を糖尿病といいます。放置しておくと、全身にさまざまな合併症があらわれます。その合併症で、血糖をコントロールするのも合併症の予防のためといえます。目の障害、腎臓の障害、神経の障害があります。比較的早い段階からおこります。非常に恐ろしい合併症です。「糖尿病性腎症」があります。この働きが低下します。生命の危険にさらされる結果となります。体のさまざまな部分に異常がでてきます。障害をうけるのが末梢神経です。そのため初期は手足のしびれ、神経痛、こむら返りなどが多く見られます。壊疽をおこしたりすることもあります。合併症のおそろしさは十分わかりました。予防と治療の基本となります。血糖コントロールだけで病変の悪化を防ぐことができます。定期的に眼科、内科の検査を受けることが大切になります。自分の血糖値をよく理解し、高い状態を放置しないことが大切なんですね。した生活環境をあらためて、血糖を正常化し、合併症を防ぐことが最大の目的です。食事療法で摂取エネルギーを減らし、運動療法で消費エネルギーを増やして血糖をコントロールします。血糖をコントロールできるようになります。これだけで十分効果が得られます。薬によって血糖値をさげる薬物療法が行われます。治療の基本である食事療法と運動療法はかかせません。「適正なエネルギー量を摂取すること」です。摂取エネルギー量だけで、食べていけないというものはありません。量の点をのぞけば、普通の食事とほとんど変わりません。「バランスよく栄養をとる」ということです。これも改善しなくてはならないからです。「糖質・たんぱく質・脂肪」をバランスよく取ることが大切です。医師・栄養士の指導のもと、食品交換表を活用するとよいでしょう。ブドウ糖を消費するだけでなく、血糖値をさげるインスリンの働きをよくするという効果があります。なにも特別なことをするわけではありません。積極的にすすめられるのは、毎日よく歩くことです。軽いジョキング、水泳、サイクリングなども糖尿病の人に適しています。薬を利用して血糖値をさげる薬物療法が必要になります。血糖をさげる薬、そしてインスリンの注射という4種類です。これらのお薬は、患者さんの病状やタイプによって使いわけられます。併用することもあります。ほとんど自覚症状がありません。これが糖尿病のこわいところです。ご家族の方々とともに治療にとりくむことが大切です。いつでもご相談ください。ありがとうございました。