詰ツブヤキニッキ2019-08-20寝れるわけがないこのところ毎週ですが、水曜日は弟がいないので、4時に起きて始発で実家に帰って母の世話。早めにベッドに入ったはいいけれど、普段は完全な夜型だから、やっぱり寝れない。いつもならまだ晩ご飯の食器も洗ってないくらいの時間だもの、寝れるわけがない。1時間でも2時間でも寝れたらいいけど、結局また寝不足か下手すれば徹夜で行くしかないのかと。寝不足だと便秘にもなって、その影響で体重も増える。それがしばらく続き、ようやく正常になって体重も戻った頃、また水曜日が来る。朝4時起きは眠いだけでなくそのあとの体調管理もしんどい。いって、始発くらいで行かないとラッシュアワーになってしまうから、普段電車に乗っていない私は、そんな電車には絶対に乗れない。寝る努力はするけど、無理に寝ようとすると余計に眠れないし、眠くなるまで待っていると、4時なんてあっという間。睡眠薬がわりの読書で、眠気を誘おうと思います。鬼平犯科帳おやすみ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!schazzieさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。