がお済みでないお客さまは、こちらから登録してください。会員登録ログイン会員登録がお済みのお客さまは、こちらからログインしてください。06FacebookTwitterLINEはてブ前回はサーブの『腕の使い方』にフォーカスしましたが、今回は『上半身』編です。前回に引き続き、サーブが正しいフォームで打てているかのひとつの判断として、アメリカンフットボール状のボールでキャッチボールをします。きれいにジャイロ回転(横ブレがない)で飛んでいれば成功です。(1)まずは投げるほうに対して横向きになります。このときボールはカラダの前にあります。(2)テークバックとは反対方向へ上半身をねじります。するとカラダは投げるほう(正面)に向きます。(3)ねじり戻しの反動を利用してテークバック。これでカラダは後ろを向きます。(4)もう一度、ねじり戻しでボールを投げます。その後、カラダは投げるほう(正面)に向きます。この『反射』を利用した動作は、上達屋プログラムのテニスアスリート体操10種目のうちの『ジャイロピッチ』を転用した動きです。羽田youtu.be次回は下半身編です。inログインすると、会員限定記事をお読みいただけます。