カテゴリー:ブログ兵庫県の最高峰である氷ノ山に初冠雪、というニュースを聞いたのが三日前。今年は車を買い替えたので、スタッドレスタイヤの用意を急がねばと思っているところです。いつも素敵なつながりをありがとうございます。先日、久しぶりに自分の姿勢の検査をしました。これ、わたしの検査結果です。TONIX社のシステムです。世界で活躍するアスリートも利用しているものなんですよ。KCSセンターでは、姿勢の分析にこの検査を使います。デジタルカメラで全身を三方向から撮影するだけなので検査は簡単ですが、姿勢のゆがみ、重心バランス、頸部や腰部への負荷のかかり具合など、詳しく客観的に分析することができます。今回久しぶりに自分の検査をしてみて、改めてカイロプリントってすごいわ!と思いました。お客さまにお勧めしているくせに何を今さらですが...。わたしも姿勢の歪みが出ているのは自分でもわかっていましたが、検査結果をみて、「あ~。すごく納得!!自分なりに最近気をつけていることがあって、お風呂に入ったときに鏡を見ながらストレッチも続けていました。それで姿勢も少しましになったかなと思っていたところなのに...。横からみたところは、まずまずです。前からと後ろからみると...右のヒップが上がって、上体が左にいってます。あちゃ~!(苦笑)ここから分析して、弱くなっている筋肉が判明!自分の動作のくせと、この結果が一致して......すごい納得!!いまだに自分の「くせ」に新たに気づくこともあるんです。いうことは、まだ気づいてない「くせ」もあるわけで...。最近気をつけて、自分なりにお風呂でやっていたストレッチも、あながち間違ってはいなかったけど、弱っている筋肉に対するアプローチが足りてなかったんだ、と気付いた次第です(苦笑)。自分の店の商品は、自分で使ってみることがやっぱり必要だと痛感。それによって、お客さまのためになる提案もできるわけだから...。♪11月1日からやりはじめましたよ~!10週間のプログラムです。姿勢はひとりひとり違うから、エクササイズメニューも違って当たり前。筋肉のくせを整えることできれいな姿勢に導きます。人によって弱っている筋肉もあれば硬くなってしまった筋肉もあります。硬くなった筋肉→ストレッチスポーツをしている人......運動しているからいいなんて思ってませんか。スポーツは同じ筋肉を使うので、余計にケアが必要なのです。最初はうちのエクササイズ担当のスタッフにみてもらいながらやります。あとは、毎日もしくは一日置きに自分でします。ときどきスタッフにみてもらい、アプローチしたい筋肉に対してちゃんと出来ているかのチェック。他に用事したいから時間がないとか、眠いしなあ...と思うことはありますが、エクササイズすると体がすっきり、姿勢がよくなるのがわかります。(現在の養父市)生まれ。病院栄養士として勤務。3年後に帰郷し、老人介護施設にて介護士、栄養士として勤務。2003年、母の腰痛治療をきっかけにKCSの療法を知り、老人介護施設を退職。カイロプラクティックの道に進む。2008年3月、KCSセンター八鹿を開業。健康科学部(カイロプラクティックコース)を卒業。妊娠中、マタニティでもOKな整体を探していました。