下半身からの施術を行うことで、全身への血流促進を向上させる事が出来ます。普段の生活の中で血液を押し戻すにはふくらはぎや太ももの強力な筋肉の力を使って戻されます。血液の中には、行きは酸素や栄養素・帰りは老廃物なども巡ってますので流れが滞ると筋力の回復もできません。上半身を解すには、まず施術の手助けとなる下半身の機能を蘇らすことが必要となります。足元からの施術を行うと、血流が促進され体温も向上します。冷えを解消するには、まずここから始めないといけません。タイ古式は、足元から始まります。下半身の機能を蘇らす事が、とても体には重要だからです。2背中への施術ワットサロンでは、特に背中への施術に注目して行います。多くの人が生活していく過程で、全体的な姿勢が崩れ・定着しています。中でも背中が丸まると、直接的に内臓を圧迫する姿勢になります。猫背と言った方が解りやすいですね。これら全ての内臓器官を圧迫してしまっているのです。=消化吸収が弱って行ってしまいます。呼吸がつらく、体温が低い・胃がもたれ・毒素が溜まりむくみ・便秘。いい気持ちで生活出来なくなりますね。最近の臨場では、脳が各機関に指令を行っているのではなく各機関が脳へ信号や物質を送っていると言われています。ストレスを脳が感じたら、そう意識して貰えるように身体があなたに信号を送っているのです。ワットでは体の中心である背中にアプローチし、脳に刺激を送り身体の改善だけでなく、ストレス解消にも試みます。タイ古式は背中を中心とした、のけぞる様に全体的なストレッチがたくさんあります。日常生活とは真逆の姿勢を取らせることで、内臓への圧迫を取り除き血流を改善させ、機能を蘇らせることを目的としています。気になるのが筋肉のコリ。お客様によってさまざまな個所がお疲れになりますが気になるからこそ、そこを集中して解消してほしいのだと思います。マッサージをご利用なさるきっかけも、そこが発端なのでワットでは、気になる部位への施術は必須となっております。凝りの蓄積具合と、お客様の状況にもよりますがまず最初は、1週間に一回ペースでの施術を受けられることが大事です。長年の疲労は数時間では中々取りきれないのが事実。初期の段階では、お身体の疲労部位が一端改善されるまでは連続して行う事が必要となります。お身体が楽になって来ましたら月1ペースに変えて頂き健全な状態の維持につとめてもらいます。ワットでは、そんな上半身に最適な手技カームセンを取り入れています。日本式ジャップセンにより、さらに刺激を加える事も可能です。揉捏式拇指迫法のライン強化を加えて、よりピンポイントで濃密な施術にしたものです。筋肉を弾く、日本式のジャップセンの手技を使います。日本人に特に好まれる指でのピンポイントライン施術。それを首・肩・背中・腰に配置しました。当店オリジナルの日本式ジャップセンを、カーム(十字)セン(SEN)に沿って施術。揉みほぐしの後は、タイ古式の独特のストレッチが入りますので押して、揉んで、伸ばすの完成度高い施術手技です。手技が生まれ、個々に発展していきました。姿勢が原因で起こる頭痛、首肩コリの多くが後頭骨や頚椎のバランスに問題があります。​頭や首の筋肉が緊張して頭が重苦しくなったり首肩の凝りや目の奥の痛みにつながってきます。筋肉の酸素不足と疲労物質の蓄積といわれています。人間は肩や首の筋肉が緊張することで血液の流れが悪くなります。血液の流れが悪くなると筋肉に酸素がきちんと届かなくなり、酸素不足が起こってしまいます。​この結果、筋肉の中に疲労や痛みを引き起こす物質がどんどん溜まっていきます。これが肩こり・首こりの原因になってしまうのです。人間の体は痛みを感じると、中枢神経から筋肉を緊張させろという命令が出るので、どんどん筋肉は緊張していってしまいます。血液の流れにのって疲労物質を取り去ることが困難になります。​このような仕組みで筋肉の中に疲労物質や発痛物質が溜まってしまって、どんどん痛くなってしまうのです。筋肉のコリによる肩こり・首こりだけではなく、末梢神経の傷による痛みやしびれも引き起こしてしまうのです。​その首肩周囲の筋肉をマッサージよくほぐして、頚椎・背骨を中心に体のバランスを整えていくことや硬くなった肩甲骨の動きをつけることにより大幅に改善が期待できます。頭と首の境目が詰まっている方が多いので、ここをしっかり緩める事。あと胸と首の筋肉のストレッチも非常に有効です。肩こりの人は肩が内側に丸まっている傾向があります。胸を開くようなストレッチを行います。首のストレッチは自分の手で頭を前左右にゆっくり曲げるようにして伸ばしていくのが効果的です。日本人には約3000万人の頭痛持ちがいると言われていますがそのうちの7割が首・肩こりの影響で起こる「緊張性頭痛」だと考えられています。首・肩こりの改善が、頭痛の改善のカギになる可能性が高いということです。炎症や拘縮を起こすからとされています。周囲筋をかたくしスムーズな動作を阻みます。​肩の関節は肩甲骨(けんこうこつ)と上腕骨(じょうわんこつ)等の骨とそれを動かす筋肉やじん帯などで肩が構成されています。これらの肩の筋肉と骨を繋いでいるのが腱板(けんばん)と言う腱の集まりに成ります。腱板は上腕骨と肩甲骨の一部である肩峰(けんぽう)という物に挟まれています。健康な人の腱板はやわらかく弾力性があるので腕を無理な方向に動かしたときに肩の関節や骨に挟まれても傷つきにくいのですが。ところが、年齢を重ねて腱板の老化やスポーツ等のしすぎによって肩の組織が硬くなってしまったり傷ついてしまっているとそれにより腱板は傷つきやすくなります。​また冷えや肩の使いすぎにより普通はあまりしないような姿勢の動作をする事により腱板が何度も何度も傷ついて行く事で肩の間接の周囲に炎症が起き肩や腕を大きく動かした時に激しい痛みが走りしばらく腕や肩を動かせなくなります。これが五十肩(四十肩)です。五十肩は、冷えにより肩を動かす為の腱板が傷つく事も原因です。温める事が一番効果的です。ストレッチとしては、腕が上がらないのでその逆の方向に伸ばす施術を行います。筋肉疲労による腰痛と筋力低下による腰痛の2種類があります。運動不足や肥満、きつい下着などが原因で血行が悪くなるために起こる。筋肉が血管を圧迫するので血行が悪くなります。血液の流れにのせ疲労物質を取り除くことが難しくなり疲労物質がたまったままになってしまいます。​すると、ますます筋肉が硬直してコリがひどくなり、さらには、血液循環が悪いために冷えを伴う場合もあります。身体というのは背骨で支えられています。正しい姿勢であれば、背骨は緩やかなカーブを描いていますが、これに何らかの負荷がかかることで腰痛を引き起こすことになります。腰痛で悩んでいる方は、まず本来の背骨の姿であるS字カーブの状態に戻してあげる必要があります。ももなどからほぐしストレッチをかけて行きます。疲労し、血行の滞っている腰部の揉みほぐしとストレッチを重点的に施します。綺麗な姿勢を保てることと、適度な柔軟性で血行を良くし続けることで腰のつらさは軽減していきます。