ウォーキングスクール|美しい姿勢・歩き方はダイエット・アンチエイジング・O脚・猫背などの改善が期待できますサイトメニューHOMEプロフィールレッスンメニューレッスンスケジュールお客様の声お問い合わせ姿勢が悪いのを直したい2019/04/15公開4月のウォーキングレッスン前半が終了しました。姿勢が悪いのを直したい!その中でも1番は、猫背改善(巻き肩)。2番目が歩き方を直したい。皆さん、姿勢や歩き方の大切さに気付きながらも「どうしたら良いか分からなかった。」と言う方が多いです。美しく歩くのは、美しい姿勢の連続です。レッスンでは、姿勢改善に効果のあるストレッチをお伝えし、ご自宅でも続けてもらう様にしています。正しい姿勢と言われる形だけを真似ても、体が硬いままだと窮屈になりがち。体をほぐす必要があります。姿勢や歩き方は、すぐに変わるものではなく意識と実践の継続が大事です。継続受講の受講生さんは、少しづつですが確実に体が変わってきています。姿勢が変われば見える景色も変わります。(←私が実感していること)もうすぐ新年号の新しい時代が始まります。さぁ目線を上げ、颯爽と歩んでいきましょう。