タンタンタンとやらなきゃダメよ。蹴るの!」と、かなりのスパルタ。今日がはじめてというダイエット目的の生徒さんにも容赦がなく、常連さんによると「いつもはもっと怖い。鬼だよ」と、普段はこの3倍怖いそう。そんな中野先生がスタジオに登場し、座タップダンス健康法を披露。椅子に座った状態から足を前に出し、足首を内側に4回、外側に4回まわします(片足ずつ)。医師によると「足首を動かすことで、ふくらはぎが動くので、血液の流れがかなり改善される。末梢まで血液が流れ、冷え性には効果的だと思います」とのこと。基本ステップの三拍子。片足を前に出しながらつま先を(地面に)打ち、後ろに戻しながらもう打つ。そのあと、元の位置に戻す。これを、1・2・3のリズムに合わせてステップを踏みます。手拍子付き...と、どんどん難しくなっていき、長嶋一茂さんは、かなり怪しい感じに。最後は、みんなで音楽に合わせて教わったステップを踏んでみますが、長嶋さんは途中で「もうできなくなってきた」と、お手上げ状態に。