Topics薬局の健康情報誌ノバ・ファーマシーでは、みなさまの健康を応援する薬局の健康情報誌、月間フリーペーパー「Life」を薬局内にご用意しております。運動習慣ありますか2020年は東京オリンピック・パラリンピックの開催年。これまでアスリートたちの懸命な姿に刺激され、運動を始めた人も多いのでは。今年はそれをさらに一歩進め、運動を習慣にしませんか。心も体も元気いっぱいの1年にしましょう。筋肉にある程度負荷をかけなくては十分な運動効果は得られません。ここでは、どこの家でもあるものを使って負荷をより強くかけられる筋力トレーニングを紹介します。2週間ほど続ければ、心身の変化に気づくはずです。薬局で相談しよう今年こそ禁煙しよう!運動を習慣にするのは健康にとてもよい影響をもたらしますが、喫煙習慣があるとしたら、せっかくの運動効果は激減します。令和となって初めて迎える新年。今年こそ禁煙を実現させましょう。※電話受付は24時間対応いたします。※電話受付は24時間対応いたします。