»お役立ち情報お役立ち情報がんの治療の副作用~がんの治療と口腔内~がんは日本人の死因第1位の恐ろしい病気です。その割合は年々増えていると言われています。がんの治療をしていくうえで口腔内にはどのような副作用があるのでしょうか。抗がん剤を使用することで口腔内に様々な副作用が起きてきます。副作用が口腔内に出ると食事や会話がしにくくなったり、口腔内は細菌の住みかのため免疫力が落ちると感染しやすくなります。口内炎は抗がん剤治療の副作用としてはよく知られています。口内炎の中には、抗がん剤が直接作用して起こる口内炎・抗がん剤による骨髄抑制により免疫力が低下し、口腔内で感染して起こる口内炎があります抗がん剤の投与から一週間ほどで発症し、その後は自然と治りますが、口腔内の状況が悪く、免疫力が落ちていると治るのが遅れる場合もあります。虫歯や歯周病の悪化がんの治療が始まると、免疫力が低下し体力が落ちます。そのため、歯周病になっている人や、虫歯がある人は症状が悪化します。抗がん剤治療を行う前はきちんと歯科で検診を受けてからがん治療を行うとよいでしょう。その時歯科医師にはきちんとがん治療のスケジュールをお話しして、治療計画を立ててもらいましょう。抗がん剤の影響で味覚が変化する抗がん剤の影響で味を伝達する神経が影響を受け、味覚障害になり今までとは違う味覚になることがあります。味覚障害になり味がしなくなったりすると、食事への意欲がわかず食欲不振につながります。体力が落ちているからこそしっかりとした食事をとらなければいけません。そのため、食事の味付けを工夫するなどして少しでも苦痛をとりのぞきましょう。うがいをして口の中をいったんリセットするのも良いと思います。口腔内が乾燥する抗がん剤治療により唾液の分泌が抑制されることで口腔内が乾燥します。そのため、口が渇く、会話がしづらい、食事が飲み込みにくい、味覚が変化するなどという症状がでます。症状が強い患者さんは痛みがでたりすることもあります。唾液が少なくなることで虫歯にもなりやすくなります。顎骨壊死が起こることもありますがんの治療をする中でがんが転移した部分の骨を丈夫にするために骨修飾薬という薬を使うことがあります。この薬を長期間服用すると顎の骨が腐ってしまう病気=顎骨壊死が起こることがあります。骨がもろくなった部分に細菌が入り込み感染を起こすこともあります。先ほどもお話ししたようにお口の中は細菌の住みかです。口腔内の清掃をしっかり行い、少しでも感染のリスクを減らしましょう。虫歯や歯周病の場合は早めに治療しましょう。タバコの影響で歯茎の色が変色するって本当?!昔は多くの人がタバコを吸っていましたが、2003年の健康増進法の施行により、喫煙者は減少傾向にあります。喫煙場所も以前より大幅に減少しています。私の知り合いの喫煙者も、昔はすぐに喫煙所があってタバコを吸えたのに今は喫煙所を探すのも一苦労だといっていました。タバコが悪影響を与えるのは肺だけではないみなさんは、タバコ=肺癌などというイメージがある方が多いのではないでしょうか。タバコは肺以外にも体の様々なところに悪影響をあたえます。お口の中ではどうでしょうか。タバコは歯周病の原因となる?喫煙者の人は非喫煙者の約2~9倍歯周病になりやすいといわれています。タバコには、血管を収縮させる働きがあります。そのため歯茎に血液が十分に行き届かずに栄養不良となり抵抗力を奪い、歯周病になりやすくするのです。歯周病の治療をしても再発しやすく、治りにくいといわれています。タバコで歯が茶色くなるタバコのヤニで歯が茶色くなるのは知っている方も多くいるのではないでしょうか。ヤニはタールという真っ黒で脂っぽい液体の物質からできています。それがタバコに含まれているために、黒いタールが薄まって茶色や、黄色のような色で歯に着色していきます。ヘビースモーカーの人の中には、真っ黒な歯をしている人もいるようです。これらの色素沈着は歯磨きではおとすことができません。歯だけではなく歯茎も変色タバコを吸う人の歯茎を見てみてください。黒くありませんか?健康な人の歯茎はきれいなピンク色をしています。タバコを吸うことで歯茎にメラニン色素が沈着します。そのため歯茎が黒くなってしまいます。歯周病が原因で歯茎が黒くなることも慢性的な歯周病の場合、歯茎が内側から黒く変色することがあります。歯茎にまで色素沈着をすることもあります。この場合も歯磨きでおとすことはできません。その他にも多くの悪影響が・・・タバコに含まれるタールとニコチンの成分が口臭の原因となります。タバコを吸うことで、血液の住管機能が低下し、唾液の分泌が低下します。これも口臭につながります。タバコを吸うことで最悪の場合口腔ガンになることがあります。口腔ガンには、歯肉ガン、舌ガン、頬粘膜ガンなど様々な種類がります。禁煙をこころがけましょうこのようにタバコを吸うことで体や口には多くの悪影響があります。禁煙することでストレスになるようであれば、禁煙外来へ通うなどして禁煙をこころがけていきましょう。ホワイトニングができない人っているの?体への影響は??ホワイトニングという言葉を聞くと多くの方が歯を白くすることと認識していただけるのではないでしょうか。最近では多くの歯科医院でホワイトニングを行っています。ホワイトニングを行うことのできない人はいるのでしょうか?人工の歯はホワイトニングで白くすることができない虫歯の治療などで冠がかぶっていたり、詰め物がされていらりする部分はホワイトニングでは白くすることができません。ホワイトニングはご自身の歯を白くする施術です。被せものの部分が気になる方は、被せものを白いものに変えるなどをすることもできますので主治医に相談してみましょう。ホワイトニング剤の刺激で知覚過敏になることも歯にひびがある場合、傷がある場合、象牙質がむき出しの場合はホワイトニング剤の刺激によって知覚過敏の症状が出ることがあります。ホワイトニングを行う前に医師が判断します。ホワイトニングを行う前に虫歯の治療を虫歯などがあるとホワイトニングができないわけではないのですが、しみる症状などがでる可能性があるので、できれば虫歯の治療を行ってからホワイトニングを行うことを推奨しています。歯の色が濃いと効果が実感できないご自身の歯の色がとても濃い人はホワイトニングの効果があまり実感できない場合があります。テトラサイクリンという抗生物質を服用したことで歯が変色してしまった場合は大きな効果が得られない場合があります。歯磨きなどのお手入れができないと効果が続かないホワイトニングをしたからと言って白い歯が永遠に続くわけではありません。歯の白さを保つためにも毎日の歯磨きが重要となります。歯を磨かずに常に汚れが残っている口腔内の状態の人はホワイトニングには向いていません。効果を持続させるためにはホワイトニングの持続期間は約半年から一年半ほどといわれています。効果を持続させるためにも先ほどお話ししたように毎日の歯磨きや、定期的に歯科医院でクリーニングを行うなどのアフターケアが重要です。相談してみましょうホワイトニングができるかどうかは自己判断では難しいものです。ホワイトニングを希望する場合はまず専門医へ相談してみましょう。できない場合でも他の方法を見つけてくれるはずです。お口周りの癖はありませんか?~口腔習癖がもたらすトラブル~皆さん自身やみなさんのまわりにはさまざまな癖を持った人がいると思います。貧乏ゆすりをする癖がある人や、頬杖をつく癖、足を組む癖がある人など様々です。今回はお口周りの癖についてお話しします。口腔習癖とは、のどの部分からお口にかけて無意識的に繰り返して行う癖のことをいいます。口腔習癖にはどのようなものがあるのでしょうか。咬唇癖とは下唇を噛んだり、爪や皮膚を噛んでしまう行為のことを言います。一つのことに集中している時や、考え事をしていて無意識に噛んでしまうということが多いようです。吸唇癖とは、文字のとおり唇を吸ってしまう癖です。下唇を吸うことで上の前歯が押し出され、出っ歯になったり、上唇をすうことで受け口のようになってしまうことがあります。3.拇指吸引癖いわゆる指しゃぶりのことです。指しゃぶりをすることで、出っ歯や開咬(歯がかみ合わず開いている状態)などの不正咬合につながります。指以外にもタオルや毛布などを噛む癖も歯並びに影響を与えます。態癖とは無意識に行う癖のことです。頬杖をつく、寝るときに左右どちらかに寝る方向が偏る、食事中にどちらかの歯で噛んでしまう、姿勢が悪いなどがあります。口呼吸も口腔習癖となります。これは、鼻が詰まって一時的に口呼吸となっている場合などではなく、無意識的に口呼吸の癖がある人のことをいいます。口呼吸の人はお口が長時間開いているため、顎の筋肉や成長に影響をあたえて不成咬合を起こしやすく、お口が開けっ放しのため、口腔内が乾燥し細菌が増えることで虫歯などのトラブルになりやすくなります。舌突出癖とは舌を前に突き出す癖です。日常的に行っている人もいれば、食事を飲み込む(嚥下時)時のみ行っている人もいます。舌突出癖の方は舌で歯が押されるため開咬や出っ歯になりやすくなります。口腔習癖に治療法はあるのでしょうか皆さんもお分かりのように日常的に行ってしまっている“癖”を治すことは簡単ではありません。無意識的に行っていることは意識してやめてもらうことになります。トレーニングをすることで効果があるとも言われています。口腔筋機能療法とはそのトレーニング法が口腔筋機能療法です。口腔筋機能療法には発音や嚥下、咀嚼のトレーニングや口唇を閉めるトレーニング、舌を挙上(高くする事)させることにより筋力をあげるトレーニングなどがあります。癖というものは自分ではあまり気付きにくいものです。口腔習癖は上記のようにお口の中に様々なトラブルを招きますので、気になる人は自分に癖はあるか周りの人に聞いてみるのも良いかもしれませんね。インプラントに寿命ってあるの?~インプラントの寿命をのばすために~ブリッジや入れ歯などは途中で歯の土台が虫歯になったり、合わなくなったりして作り直しが必要な場合があります。インプラントにも寿命はあるのでしょうか。インプラントってどんなもの?インプラントとは、虫歯や歯周病などで歯を失ってしまった場合に欠損部分に人工歯根(インプラント)を埋め込むことです。インプラントはこの人工歯根と歯冠の代わりの人工歯の上部構造、これらの二つを連結するアバットメントという構造からできています。インプラントに寿命はあるの?インプラント自体は腐ったり、長年お口の中に入れていることで溶けたりということはありません。インプラントも歯と同じように歯石はつきます。口腔ケアをしっかり行わないと歯周病にもなります。歯周病によってインプラントが脱落してしまうインプラントの周りの骨が歯周病になり、悪化してしまうと骨が溶かされてインプラントがぐらぐらしてきて取らなくてはいけなくなることがあります。インプラントの周りがインプラント周囲炎などになり腫れたりすることもあります。インプラントの寿命を延ばすためにはなにをしたらよいの?一番大切なのが、お家で行う毎日の口腔ケアです。インプラントもそうですが、それ以外の歯も歯周病にならないようにしっかり補助用具などをつかって口腔清掃を行いましょう。歯医者での定期健診ご自身ではしっかりと口腔ケアできているつもりでもプロから見ると歯ブラシがきちんと当たっていないところがあったりします。歯周ポケットの中は歯ブラシでは磨くことはできませんよね?それらをしっかりと歯科医師や歯科衛生士にクリーニングしてもらったり、チェックしてもらったりしましょう。かみ合わせなどもしっかりみてもらいましょうインプラントを入れて時間がたつとインプラントに強くかみ合わせがあたってしまうというトラブルも出てきます。そのため、定期健診の時などかみ合わせの調整なども必要となります。気になることがあればすぐ主治医の元へ!痛みや違和感などなにか不具合が生じた場合はそのまま放置するのではなく、歯科医院へ連絡しましょう。インプラントは保険外の治療ですのでせっかくいれるのであれば、寿命ものばして健康な口腔内にしましょう。お口の中に銀歯が!なぜ白い詰め物ではいけないの?虫歯になってしまい、歯医者さんで治療すると白い詰め物の場合と金属のかぶせものになる場合があります。同じ虫歯なのになぜ治療方法が違うのでしょうか。虫歯の大きさや虫歯になった部位にもよります虫歯になってしまった時、小さい虫歯なら多くの場合白い詰め物(コンポジットレジンなど)で詰めることが可能です。そのため審美性も良くなります。奥歯の虫歯で虫歯の範囲が広範囲(例えば咬み合う面から両方歯と歯の間など)になる場合は金属にしなければいけない場合があります。奥歯にコンポジットレジンなどを詰めると欠けてしまう?奥歯は自分の体重の何倍かの力がかかる歯です。そのため、虫歯の範囲が大きいのにコンポジットレジンなどで詰めてしまうと欠けてしまう原因となります。そのため、奥歯にはきちんと型取りをして作成した銀歯をかぶせることが多いです。銀歯のメリットは耐久性があることスポーツなどで瞬発力を使うときに食いしばっている人は多くいるのではないでしょうか。このように、奥歯はとても力がかかる歯です。銀歯の良い点は歯にある程度の力がかかっても欠けることなく耐久性に優れているというところです。保険適応のためコストが安い・保険適応の白い歯もまた、銀歯は保険が適応されるため比較的安くかぶせものを入れることができます。お口を大きく開けて笑ったりすると他の歯が白い場合などは銀歯が目立ちます。しても白いかぶせものを入れたいという場合は現在のところCAD/CAM冠が小臼歯に限り保険適応になりましたがそれ以外は保険外となり費用も大きくなります。デメリットとしては金属アレルギーのリスクがある金属アレルギーというとネックレスなどで首の周りが赤くなったりかゆみがでたりするというイメージを持つ人が多くいるのではないでしょうか。銀歯を入れることも金属アレルギーの原因となることがあります。お口の中に銀歯の成分が溶け出す銀歯などの金属のかぶせものをいれてから時間が経って皮膚に炎症やかゆみ、皮膚がむけてくるなどの症状がある場合はお口の中の金属が原因で金属アレルギーの症状がでている可能性もありますので皮膚科を受診しましょう。お口の中の金属が原因であるかどうかの発見は難しいといえます。金属を入れてから時間が経過してしまっていること、症状が全身にでるということ、その他の病気との区別が難しいということがその理由です。銀歯の下から再度虫歯になることもあるかぶせた銀歯と自分の歯との間に少しでも隙間があると、虫歯菌はそこを狙ってきます。銀歯の下が虫歯になってもレントゲンではわかりにくく、痛みが出るほどの大きな虫歯になってから気づくという人も多くいます。このように銀歯には歯良い点、悪い点の両方があります。銀歯をかぶせることになってもご自身で口腔ケアをしっかりと行い、定期健診に行くことでこれ以上虫歯にならない口内環境を作りましょう。虫歯の痛みに効果的な方法とは?しっかりと歯磨きを行っているつもりでも、磨き残しがあったり、歯並びなどの影響で磨きにくい部分があり、虫歯になってしまってしまうという方もいるかと思います。痛みが出てきて初めて虫歯と気が付く方もいるのではないでしょうか。虫歯の痛みがでたらどうしたらいいの?なんだか歯が痛いなと感じることがあれば虫歯になっている可能性があります。いい方法は、すぐに歯科医院で診察してもらうことです。仕事などが忙しくてすぐに歯科医院を受診することができないという方もいると思います。痛みが強い場合は痛み止めの薬を飲みましょう夜中に痛みが出て、痛みがあってもどうしても受診することができない場合は、痛み止めの薬を服用して痛みを和らげるといいでしょう。痛み止めは痛みを和らげる効果はありますが、虫歯を治す効果はありませんので早めに歯科医院を受診しましょう。歯の痛みに効果的なツボを押してみるあまり知られてはいませんが、歯痛にもツボがあります。歯痛に効果的なツボは手の甲にある合谷<ゴウコク>というツボです。合谷は親指の骨と人差し指の骨が合流するところあたりにあります。ここをしばらく押してみてください。分かりにくい場合はインターネットで調べてみてください。手のひらにある歯痛点というツボ歯痛点というツボは手のひらの薬指と中指の付け根の間にあります。ここを強めに刺激してください。片方の手だけでなく、左右交互に行うようにしましょう。これらのツボも先ほどお話ししたように虫歯の痛みを和らげるだけで虫歯を治すことにはつながりませんので必ず歯科医院を受診してください。お酒を飲むことはNGお酒を飲んでしまうとアルコールの影響で血流が良くなり、痛みが増す可能性がありますので、お酒は我慢しましょう。同様に熱いお風呂も血流が良くなりますので長時間熱いお風呂に入るなどはやめた方がよいかと思います。痛みの原因は虫歯ではない可能性もありますし、虫歯が大きく神経まで達しているという場合もありますので、痛みがでたら我慢せず早めに歯科医院を受診しましょう。歯科医院で定期的に虫歯や口腔内のチェックをするのもお勧めします。口腔ケアは誤嚥性肺炎の予防につながります肺炎は死因原因の上位に位置する病気です。その中でも誤嚥性肺炎という病気がお年寄りの発症する肺炎の多くを占めています。この誤嚥性肺炎と口腔ケアにはなにかつながりがあるのでしょうか。誤嚥性肺炎とはどのような病気でしょうか間違って食べ物や飲み物が気管に入ってしまいむせたことがある人は多くいると思います。高齢になり、体力が低下していたりすると咳をしても吐き出すことができなくなることがあります。そのため、細菌などが入り込んでも吐き出すことができず、肺に入り込んで増殖して炎症を起こしてしまいます。起きている間の誤飲・誤嚥だけでなく寝ている時にも注意が必要です。みなさんも知っての通り、お口の中は細菌の住みかです。そのため繁殖した細菌を寝ている間に誤嚥し、うまく吐き出せずに起こることもあります。誤嚥性肺炎の症状にはどのようなものがあるの?誤嚥性肺炎の症状としては、咳が出る・高熱が出る・痰の量が増えた・呼吸が苦しいなどの症状があります。専門の医師でない場合風邪と言われて終わってしまうというケースもあるそうです。高齢者の場合症状がわかりづらいこともあります高齢者の場合上記の症状がみられないことも多くあります。その場合下記のような症状がないか注意して様子を見て下さい。唾液が飲み込めない、痰に色がついている、のどの音がごろごろなっている、食事に時間がかかるなどの症状がある場合は注意しましょう。誤嚥性肺炎の予防のために重要なこと誤嚥性肺炎防止のために重要なことのひとつに口腔ケアがあります。口の中に食べかすが残っていたり、歯周病菌や虫歯菌などがいることで細菌が増殖しやすくなります。この細菌の増殖が誤嚥性肺炎の原因となります。口腔ケアで細菌の減少を!しっかりと口腔ケアを行うことで細菌の量が減り、誤嚥性肺炎の予防につながります。口腔ケアのやり方がわからない、または、手が自由に動かないので口腔ケアが難しいという方は、専門家に相談しましょう。寝たきりの方などは訪問歯科などで口腔内の状態をみてもらいましょう。毎日の口腔ケアが大切!もちろん口腔ケアは毎日行うようにしましょう。口腔ケアをすることで口腔内をきれいにするだけでなく、唾液の分泌を促す効果もあります。口腔ケアをしたときにいっしょにお口のマッサージもするとよいですね。口臭を予防できる食べ物があるって知っている?口の中がなんだか臭う。これって口臭?と口臭に悩む方は多くいると思います。ご自身ではわからなくても、家族や他人から口臭を指摘されて気づくということもあると思います。今回はこの口臭を予防する食べ物を紹介します。口臭ってどういうもの?口臭とは字の通りお口からでる不快な臭いのことです。原因としては、年齢やその時の体調、ストレス、お口の中の汚れ、虫歯、歯周病など様々なものがあります。口以外にも胃からくる臭いが口臭となることもあります。リンゴに含まれるリンゴポリフェノールが有効?リンゴに含まれているリンゴポリフェノールは口臭の原因とされているメチルメルカプタンの発生を抑えるといわれています。そのため、消臭効果につながるというわけです。リンゴをかじることで歯の表面についた汚れを落とすこともできます。噛んで食べることで唾液の分泌を促進します。レモンに含まれるクエン酸効果レモンにはクエン酸という成分が多く含まれています。クエン酸は優れた殺菌作用を持っていて、口腔内の細菌を撃退することができます。お口の中の細菌増殖が原因で口臭となっている場合は特に効果的です。みなさんもご存知の通りレモンなどすっぱいものを食べると多くの唾液が分泌されますよね。唾液にも殺菌効果がありますので一石二鳥ですね。パイナップルで舌苔を取り除く舌苔は口臭の原因となる舌についたたんぱく質などが固まってできた汚れです。麻痺がある方や高齢の方などで舌の動きが鈍くなるとつきやすくなります。パイナップルにはたんぱく質を分解する酵素が多く含まれています。そのため、たんぱく質が分解され舌苔を取り除き口臭の予防につながるというわけです。酵素は熱に弱く熱を加えて60度以上になると酵素の力は失われるので、缶詰は加熱処理をしているので効果がありません。胃からくる臭いにはオレンジが効果的?胃に物が残っているとそれが発酵して臭いの原因となることがあります。オレンジなどの柑橘系の食べ物には、酵素が多く含まれており、胃の消化を助ける作用があります。そのため、胃の中に食べ物が残りにくく臭いを抑えるというわけです。様々な食べ物が口臭の予防につながる!このように多くの食べ物が口臭の予防につながります。今回はフルーツを中心に説明しましたが、その他にも、サラダやヨーグルトなど口臭の予防となる食べ物は多くありますので、口臭が気になる方はぜひ調べてみるのも良いかもしれませんね。肉眼では見えない部分が見える?マイクロスコープって知っている?みなさんが歯科治療に行った際に、歯科医師や、歯科衛生士が顕微鏡のようなものを使ってお口の中を覗いている、治療しているのをみたことがある人もいるのではないでしょうか。マイクロスコープってなに?この顕微鏡のようなものをマイクロスコープと言います。マイクロスコープは歯の細かい治療など肉眼ではみることのできない部分を見ながら治療できる実態顕微鏡のことです。どのくらい拡大できるの?歯科用マイクロスコープは肉眼でみるより、約3~20倍に拡大して見ることができます。そのため、肉眼ではできなかった、より高度な治療や、補綴物の段差などの確認もでき、今までより精密な治療を行うことができるようになりました。マイクロスコープはどのような治療に役立つのでしょうかまず、虫歯の治療です。マイクロスコープを通して口腔内を見ることで、虫歯と健康な歯の境目を確認することができ、必要最低限の切削量ですみます。補綴物と自分の歯との段差や隙間を確認することができます。段差や隙間があるとそこから細菌が入り込み虫歯になる可能性があります。根管治療では、歯の神経と血管の通っている部分に感染してしまっているのでさらに細かい作業が必要とされます。そのため、マイクロスコープで細部まで確認し、より精密な治療をすることが求められます。・治療時間がかかってしまう気になる方はマイクロスコープの治療を行っている医院へ悪い点でも書いたように、マイクロスコープはどこの医院でもあるわけではありませんので、気になる方は一度かかりつけ医に問い合わせてみるのも良いかと思います。ホームページなどにもマイクロスコープ導入など書いてあるところもありますので調べてみてはいかがでしょうか。虫歯の進行止めのお薬!サホライドってなに?小さい子供の歯を見てみるとなんだか黒っぽく虫歯のようになっているのを見たことがある人もいるのではないでしょうか?実はそれは虫歯ではなくサホライドというお薬によるものなのです。サホライドって何?どんな効果があるの?サホライドはフッ素と銀でできた“フッ化ジアンミン銀”という溶液のことです。フッ素が入っているので虫歯の予防効果などがあります。サホライドはどんな時にしようするの?サホライドは虫歯の進行止めのために使用します。乳歯の虫歯や、削るほどでもない小さな虫歯に使用します。歯科治療に恐怖心があり虫歯を削ることのできないお子さんなどにも使用します。サホライドで様子を見て、削れるようになったら虫歯を削るという方もいます。サホライドの注意点は見た目が黒くなることサホライドを塗ったところは銀が酸化することで黒く色が沈着します。前歯に虫歯があると当然前歯が黒く目立ってしまいます。そのため、小さな子供の乳歯の虫歯などに使用されます。黒くなるのが気になる方は担当医に相談するようにしましょう。サホライドがほかの部位についてしまったらサホライドを塗ってすぐになめたりすることで唇や頬などのほかの部位についてしまうことがあります。その部分も黒く着色してしまいますが、1週間ほどで色は落ちてきますので安心してください。サホライドの安全性サホライドの中にはフッ素が含まれています。フッ素は一度に大量に摂取してしまうと急性症状がでます。サホライドを塗るだけや、フッ素を塗るぐらいの量でしたら心配はありません。フッ素塗布の併用サホライドを塗っただけでは虫歯の進行は防げません、口内環境はかわりません。虫歯を作らないためにも、日々のブラッシングや、フッ素塗布を行うことで、健康な口内環境にしましょう。定期健診の重要性サホライドは虫歯の進行止めとお話ししましたが、まれに虫歯が進むこともあります。サホライドを塗ったから安心!ではなく、定期的に歯科医院で虫歯が進行していないか、他の歯が虫歯になっていないかなどを診てもらいましょう。小さいお子さんは親御さんの仕上げ磨きも重要です。歯磨きだけでなく歯と歯の間にも汚れはたまりますのでデンタルフロスなどを併用して虫歯になりにくい口内環境を作るようしましょう。入れ歯にも汚れはつく?入れ歯の正しい手入れを知ろう!入れ歯を使用している人の中には、入れ歯がなんだか臭うとか、口臭が気になるという方もいるのではないでしょうか?その原因は正しい入れ歯の手入れができていないからかもしれません。入れ歯は臭いを吸着させやすい?入れ歯は臭いを吸着させやすい性質があります。入れ歯のお手入れをしないと、入れ歯だけが臭うだけでなく、口臭の原因にもなります。プラスチック製の入れ歯は汚れが付着しやすいプラスチック製の入れ歯は汚れや細菌が付着しやすくなります。自分の歯と同じで、お手入れをしないと入れ歯自体にも歯石や歯垢(デンチャープラーク)がつきます。手入れはいつ行えばいいの?入れ歯の手入れはできれば毎食後行うのが理想的です。入れ歯だけでなくご自身のお口の中の清掃も行うようにしましょう。歯がある場合は入れ歯のばねがかかる歯のあたりを重点的に磨いてあげます。歯のない場合歯茎に汚れがついていることがあるので十分にうがいをしましょう。どのようにお手入れしたらいいの?まず、食べかすなどを流水で洗い流し、入れ歯専用の義歯ブラシを使用しブラッシングをします。歯磨き粉には研磨剤が含まれているので入れ歯を傷つける原因となります。快適に使うためにも入れ歯専用の磨き剤をつかうとよいでしょう。入れ歯洗浄剤につけておく入れ歯をきれいに洗った後は入れ歯洗浄剤につけておきます。つけておく時間は20分ほどですが、汚れがひどい場合などは一晩つけておきましょう。最後に入れ歯洗浄剤の成分を流水で洗い流します。すすぎ残しは粘膜が炎症を起こす可能性がありますので十分に洗い流しましょう。熱いお湯は入れ歯を変形させる恐れがありますので使用しないようにしましょう。義歯ブラシの種類も様々です義歯ブラシにも、取手の部分に工夫がされ、手が不自由な人でも使いやすい形になっているものなど様々な種類があります。使い方などがわからなければ歯科医師や歯科衛生士などに相談しましょう。症状がある場合は受診してください入れ歯をはめたら痛みがある、お手入れをしているのに口臭がひどいなど気になる症状がある場合はなにかほかの病気になっている可能性もあるので受診するようにしましょう。赤ちゃんはすきっ歯でも歯並びは大丈夫なの?小さいお子さんがいる親御さんは子供に乳歯が生えてきたら成長を感じるのではないでしょうか。はじめは下の前歯、次に上の前歯というように順番に歯が生えそろってきます。乳歯が生えそろったお子さんの歯をみてみると歯がすきっ歯なことに気づくと思います。「うちの子、歯がすきっ歯で見た目がきになる。将来大丈夫かしら」と悩んでいるお母さんもいます。乳歯はほとんどがすきっ歯まわりにいる赤ちゃんや小さいお子さんを見ていただくとわかるように、乳歯のほとんどがすきっ歯です。乳歯がすきっ歯なのには理由があります。乳歯はすきっ歯でないほうが危険?!乳歯と乳歯の歯と歯の間に隙間がない歯並びは、一見きれいな歯並びに見えます。このような歯並びは逆に要注意となります。乳歯の後に生えてくる永久歯は乳歯より大きな歯となります。そのため、乳歯の歯と歯の間にスペースがないと永久歯が少ないスペースに無理やり生えてこようとします。そのため、永久歯に生え変わった時には歯並びが悪くなってしまいます。歯並びが悪くなるということではない現時点で乳歯と乳歯の間の隙間があまりない!というお子さんも心配することはありません。子供が成長するにつれ顎も発達して大きくなります。そのため必ずしも歯並びが悪くなるとは限りません。歯と歯の間は虫歯になりやすい乳歯がすきっ歯の場合に気を付けてほしいのが歯と歯の間の虫歯です。歯と歯の間に隙間があるとどうしても物がはさまりやすく、歯磨きをするときに磨き残しが多い部分となり、虫歯になりやすくなります。仕上げ磨きや補助用具で健康なお口の中を!大切なお子さんの歯を虫歯から守るためにも、親御さんの仕上げ磨きが重要となります。仕上げ磨きは小学校低学年ぐらいまで必要と言われていますので、しっかり行ってあげましょう。大人に糸ようじなどがあるように、子供にも子供用のデンタルフロスなどが販売されています。永久歯がすきっ歯になってしまったら乳歯がすきっ歯の場合はあまり心配しなくていいとお話ししましたが、永久歯に生え変わってもすきっ歯が直らない場合はかかりつけの歯科医院へ相談してみましょう。すきっ歯の場合は歯列不正だけでなく、発音障害などが起こる可能性があります。乳歯が抜けた!抜けた歯はどうする?子供が成長していく過程で、乳歯は永久歯に生え変わるために抜けます。みなさんは歯が抜けたらどのようにしていますか?日本の昔ながらの言い伝え・習慣ご存知の方も多くいるかと思いますが、日本の昔からの言い伝えで、上の抜けた乳歯を縁の下へ、下の乳歯は屋根の上に投げるという習慣があります。抜けた歯を投げるの?理由は?歯を投げる理由は後に生えてくる永久歯がしっかりまっすぐ生えてくるようにとの願いが込められているようです。投げるときに丈夫な歯が生えてきますようにと願いを込めてなげるところもあるようです。地域によってやり方は様々あります上下の歯を関係なく屋根の上から投げるというところもあれば、逆に家の屋根に向かって放り投げるところもあります。海外では太陽に向かって投げるという習慣の地域もあるようです。思い出に取っておくのもよいですね乳歯は赤ちゃんの時から子供と一緒に成長してきた大切なパートナーです。赤ちゃんのころの足形や手形を作るのと同じように、ケースで保存して思い出にするのも良いですよね。時代の流れにより抜けた歯を投げるのではなくケースに入れて保管するという人も多くなってきています。乳歯を保存するケースを“トゥースケース”といいます。最近では歯医者さんだけでなく、おしゃれな雑貨屋さんなどでも販売されているのを目にします。キャラクターの描かれているものなども販売されています。最近では抜けた歯を有効活用する方法が注目されています。歯の歯髄(神経)には幹細胞という組織が含まれています。歯髄幹細胞を増やすことで骨や軟骨、脂肪などを作る細胞にすることができるようです。要するにケガや病気の治療に使えるということです。親知らずが抜けたときも・・・また、乳歯だけでなく親知らずが抜けたときも同様に歯髄細胞バンクへ提供できます。寄付する場合は無料ですが、歯髄細胞バンクへ預ける場合は有料となりますので、詳しいことは“歯髄細胞バンク”で検索してみてください。乳歯が抜けた後はさまざまなやり方があるこのように乳歯が抜けたらどうしたらよいか考えた時には、様々な方法がありますので、お子さんと相談してどうするか決めるのが良いかと思います。電子タバコも従来のタバコ同様に悪影響を及ぼすの?最近ではタバコの体への悪影響などがTVやCMなどで取り上げられ、タバコを吸う人も少なくなってきています。タバコをやめられない人も多くいます。中には電子タバコという新型のタバコを吸う人が多くなってきています。電子タバコとは従来の紙巻きのタバコと比べて、体への害が少なく、体に優しい電子のタバコです。電子タバコは火を使わないため、煙も少なく、灰も出ません。タバコの葉あるいはその成分を詰めたものを加熱し、気体にしたものを吸入します。日本では薬事法のため、ニコチンの入った液体は販売されません。そのため日本ではタバコの葉の成分を摂取するプルームや、iQOS(アイコス)といった製品が販売されています。電子タバコを使用する人はどんどん増え、先日100万人以上もの人が電子タバコを使っているというニュースがありました。そのため、すぐに購入することができず、予約をしても数か月待ちということもあるようです。電子タバコを吸うことでお口の中の影響はあるのでしょうか従来の紙巻たばこを吸っていた人の中には、歯につくヤニなどの汚れで歯の黄ばみを気にしていた人は多くいたのではないでしょうか。電子タバコは歯にヤニがつきません。電子タバコだとヤニがつかないの?ヤニの原因はタバコの成分のタールが歯の表面に付着することです。電子タバコの場合はこの原因であるタールを含んでいないため、歯にヤニがつかないというわけです。そのため、よく知られるタバコを吸うと白い壁が黄色くなるという現象も起こりません。口臭が軽くなったタバコを吸っている人独特の口臭はなくなるようです。電子タバコ特有の臭いはありますが、ずっとお口の中に残るわけではなく、しばらくすると臭いはなくなります。歯周病になるリスクは?日本人の成人の半数以上が歯周病予備軍といわれています。その中で、喫煙者の場合はさらに歯周病になるリスクが上がります。そのため、電子タバコにして歯周病になったというわけではなく、もともとの紙巻きたばこが原因で歯周病になった可能性が高いといわれています。紙たばこを電子タバコに変えたから口臭やヤニの問題は解決されますが、歯周病にならないというわけではありませんので、まずはご自身でできるブラッシングからしっかりと行いましょう。気になることがある場合は歯科医院で的確な処置をしましょう。根面齲蝕(こんめんうしょく)ってなに?~予防と発症の原因~昔は歯茎が引き締まっていたのに、年齢を重ねるにつれて歯茎が下がり、根っこの部分がみえてきている・・・と悩んでいる人は多くいるのではないでしょうか。新聞や雑誌などでも年齢を重ねるにつれて根面齲蝕(根っこの虫歯)が増加してきていると掲載されています。今回は根面齲蝕について詳しくお話ししたいと思います。年齢を重ねるにつれ歯茎が少しずつ下がってきます。そのため、今まで歯茎の中に埋まっていた歯の根っこの部分が露出してきます。この歯の根の部分は象牙質という物質でできていて、歯の頭の部分のエナメル質より柔らかくなっています。そのため、根っこが露出した部分にプラークがたまってしまうことで、虫歯菌が侵入しやすくなり、齲蝕の進行も早まります。歯の頭の部分と比べると神経に近接している厄介な齲蝕です。根面齲蝕の治療方法にはどのようなものがあるのでしょうか根面齲蝕は歯に対して横に進行します。そのため頭の部分が健康な歯でも根っこの部分の歯根齲蝕が進行してしまうと神経の治療となったり、最悪の場合は抜歯となります。齲蝕が初期~中等度の場合は齲蝕を削り、コンポジットレジンなどで詰める処置を行います。根面齲蝕は発見しにくく、処置の難しい齲蝕です歯茎の下(歯肉縁下)に齲蝕が進んでいくと、齲蝕を切除するのも、詰めるのも困難となります。健康な象牙質との境目がわかりにくく、上記でもお話ししたように、歯の神経に近いことがあります。進行方向が歯に対して横に進行することで歯の根の部分全体が齲蝕になることがあります。歯周病の進行によって歯の根っこが露出した場合も同様で、プラークコントロールができていなかったり、唾液の量が減少したりすると、歯の根が露出した部分に多数の歯にわたり齲蝕が及ぶ場合があります。歯にかぶせものがしてある場合はどうなるのでしょう歯にかぶせものがしてあるからと言って齲蝕にならないわけではありません。歯の頭の部分はかぶせものがしてあっても、根っこの部分は露出しているわけですからしっかりケアをしないと根面齲蝕になります。根面齲蝕にならないためにはどうしたらいのでしょうか歯磨きはもちろん重要ですが、特に歯の根っこがでてきたら注意しながら磨いてください。予防の効果があるのはフッ化物の使用です。フッ化物配合の歯磨剤を積極的に使用し、洗口剤を併用するのもお勧めです。歯ブラシだけではどうしても歯の根っこの汚れは落とせません。フロスや歯間ブラシなどの補助用具も併用してしっかりと予防しましょう。口腔内の関係について詳しくお話しします。心筋梗塞と歯周病には深い関係がある心筋梗塞とは、冠動脈が血栓により詰まり、血液が心臓に送られなくなることで心臓が壊死するというとても怖い病気です。心臓とお口は離れているのになぜ心筋梗塞と歯周病には関係があるのでしょうか。歯周病菌が血液に入ることで血栓ができやすくなる歯周病とは歯周病菌という細菌が原因で歯の骨を溶かしてしまう病気です。歯周病がだんだん進行すると歯茎から出血しやすくなります。歯茎の出血や、口腔内の傷などから歯周病菌が血管内に入り込むことで血小板に影響をあたえ血栓ができやすくなるようです。糖尿病とは糖分が体内に吸収されにくくなり、血液の中に糖がたまってしまうことが続く病気です。何が悪いかというと、このような高血糖が続くことで心臓病や失明、脳卒中などを引き起こす可能性があるのです。歯周病と糖尿病はなぜ関係があるのでしょうか。糖尿病の人は歯周病になりやすい高血糖の状態が続くと感染症にかかりやすくなります。感染症というとインフルエンザなどを想像してしまいますが、歯周病も感染症の一つなのです。歯周病にならないための口内環境を作ろうご自身の健康のためにも、お口の中からしっかりとケアし、歯周病菌に感染しないような口腔環境を作っていきましょう。そのためにもまずは正しいブラッシングから始めてみてください。