公式サイト】自宅学習における勉強の集中力アップ法をメインに、受験に勝つための勉強法をお届けする受験生応援サイトです。本ブログは2010年8月よりスタートし、10年目に突入。ブログのアクセス数が月間25万PV、公開記事数が2000記事を突破しました(感謝!)2017年7月に公開したYouTubeの動画「家で勉強に集中する方法」が300万回再生を突破しました(感謝!)。1本で2時間もの長時間動画にも関わらず、高評価率96%の圧倒的な高い支持を頂いております2016年7月より日本初のオンライン自習室Rをスタート。会員数が累計600名を突破しました。登録商標です)2011年3月よりスタートした無料メールマガジン「勉強の集中力が10倍アップする秘訣」は、2018年6月に総読者数が4万人を突破しました。2014年11月より1400日以上連続で毎日20時すぎに配信中です。受験を突破する生活習慣術350万再生&高評価9万突破!家で集中できる「目から鱗の画期的な集中法」を期間限定で無料公開中!(上の画像よりYouTubeをご覧頂けます)今回の本文はこの下からご覧頂けます。「午前2時起き」で東大へ行った双子の兄弟こんにちは、中西です。ついて考えてみました。大事な話なので読んでおいて下さい。低い人は受験には勝てない、というお話でした。安定的・長期的に成績を維持して行ける可能性が飛躍的に上がるわけです。それぐらいに密接に実力と連動しているのが自己管理能力です。ちなみにこれは仕事をする社会人でも全く同じですね。一つ頭のど真ん中に入れておいて欲しい重要な概念があります。それは「複利」という概念です。投資や資産運用の世界でよく使われる言葉なのですが、この複利のパワーはあらゆるジャンルに当てはめて考えることが可能だと私は考えています。具体的に数字で計算してみるのが一番理解しやすいですね。例にして考えてみます。昨日の自分より成長することを目指します。今日は昨日より、1000分の1(=0.1%)だけ能力がアップすると。明日も今日の自分より、1000分の1だけ能力がアップする。1000分の1なんて本当に微々たる能力アップのようですが、これを続けるとどうなるか?数式であらわすと、1(今日)×1.001(明日)×1.001(あさって)・・・・という形になります。実は2年後には、1だった能力が2.07になってしまうのです。単純に1日の生産性が2倍になるといえますので、2年前と比べると1日が48時間になるほどの生産性を出せるということになります。】というニュアンスは理解してもらえると思います。「5年で6倍以上」にもなるということですね。)これが少しずつ変化していく“複利”のパワーのすごさです。別の自分になっているほど大きな成長を遂げるという事実。このシミュレーションは、たった「1000分の1」というわずかな成長で計算していますので、それ以上の成長度合いで時間がすぎていけば、もっと途方もない結果が出るのは言うまでもありません。これがよく言われる「継続は力なり」の恐るべきパワーの1つだということです。感覚的には10年くらいやってる感じになります(笑)もう一度9ヶ月前に戻って1からやり直せと言われたらゾッとします(゚゚;)というか絶対無理。実はこの9ヶ月で得たものは数え切れないほどあって、そのうちの1つが「執筆効率のアップ」です。(これは単なる執筆スピードではなくて、インプットから執筆・配信にいたるまでの、あらゆる作業の効率アップのこと)またアウトプットを9ヶ月続けたことによる「知識の定着度合い」は本当にすごいです。形のアウトプットほど記憶に残る作業もありませんからね。私にとっては得るものが大きかったです。上記の「複利」の考え方でした。実際のところメルマガ配信の場合は0.1%どころではないと感じますが、この270日間は日々複利パワーであらゆる要素がレベルアップしていく実感がハッキリとあったのです。“とんでもない成長”を自分にもたらしてくれるのは間違いありません。「とんでもない成長」に向かって前進していることを理解できるようになるので日々の継続・工夫が楽しくなりますよ。自己管理能力を高めたい人や継続的に物事を習慣化していきたい人はこの複利の効果を頭に入れておいてください。P.Sこのブログとメルマガも、今後も引き続き、あなたの0.1%の成長を応援するネタを毎日配信していく予定ですのでお楽しみに。_)>画期的ノウハウを無料公開中の動画「家で勉強に集中する方法」(2017.7.1~)ブログのカテゴリ一覧へP.S私が以前直接指導をしていて、現役で日本最難関の東大理3に合格したY君の勉強法を無料レポートにまとめました。「ある1つのこと」だけ実践すれば、勉強の集中力アップと記憶力アップが同時に実現し、体調も良くなる科学的に認められた方法があります。受験をひかえた人には本番の点数にダイレクトに響くほど効果がありますし、受験後にもずっと使えるので一生モノの役に立つテクニックです。※公開1週間で900名以上の受験生にダウンロードして頂きました(感謝!)※追記:ダウンロード時、「@icloud.com」のアドレスにはほぼ100%届かないことがわかりましたので、これ以外のアドレスでダンロードをお願いします。“効果的なBGM”を使えば、勉強に長時間集中できる!勉強の集中力を長時間持続させるコツは、効果的なBGMを利用することです。「f分の1のゆらぎ」という性質を持つ自然音(波の音、小鳥のさえずり、風の音など)やクラシックを聴くと、脳内でα波が出てリラックスしながら勉強に集中できるようになります。今回はそんな「f分の1のゆらぎ」を持つ音の中でも、とくに人気が高いあるBGMをお届けします。私自身もこの数年間毎日これを聴いていて、集中したい時には欠かせない音源です。※追記:ダウンロード時、「@icloud.com」のアドレスにはほぼ100%届かないことがわかりましたので、これ以外のアドレスでダンロードをお願いします。受験生が禁欲を成功させるコツ勉強で蓄積したストレスの解消法お菓子でストレス解消する方法うまく仮眠すれば、勉強に長時間集中できる「昼食は12時台」という常識を捨てろ!フロ論。~勉強に集中できるお風呂に入る3つのタイミング~ガム論。~噛むと集中できるガムの秘密~音楽論。~「受験生の音楽鑑賞」はアリか~恋愛論。~「受験生の恋愛」はアリか~読書論。~「受験生の読書」はアリなのか~孤独論。~受験生の「孤独」のメリット~競争論。~まだ他人と「競争」してるの?~たまご論~「卵は1日1個まで」のウソ~牛乳論。~「牛乳」は本当に健康飲料か?~がん論~がんになった人の共通点~夏期講習論~天王山で失敗するパターン~蓄積論。※上記は当会の無料プレゼント・教材関連の記事が含まれます。超・大好評!日刊メルマガ「勉強の集中力が10倍アップする秘訣」(無料)読者数4万名&連続配信が1800日突破!勉強の集中テクニックの最新情報や、中西が日ごろの研究、受験コーチング、各種プログラムの受験生との交流、メルマガ・ブログの読者さんからの情報提供などを通して発見した「目からウロコの勉強の集中術」を、1~2分で読めるコンパクトで楽しい文章にまとめて毎日20時に配信中です(土日祝も配信中)。今まであなたが見たことがないクオリティのメルマガをお届けします。解除このブログには現在2000記事以上が公開されています。受験生が抱えるほとんどの問題解決策が書かれていますので、受験勉強で何かお悩みがある人は上記リンク集とともにブログ内の「検索窓」(スマホは画面下、PCは画面右にあります)であなたのお悩みのキーワードを検索してみてください。解決策or解決のヒントとなる有益な情報が見つかるはずです。受験の意味を考える目標論。公式サイト】自宅学習における勉強の集中力アップ法をメインに、受験に勝つための勉強法をお届けする受験生応援サイトです。