カテゴリー:スタッフブログみなさま!こんにちは♪ブログ担当の山本です。́∇`)最近暖かくなったかと思いきや急にまた寒くなり...今日なんて私の住んでいるところは霰(あられ)が降っていたんですよ!こんな寒い日は鍋が恋しくなります。実は栄養価の面からみるとオススメなのはキャベツなんですよ!(*・ω・*)bなので今回はキャベツについてご紹介します!キャベツの栄養素を調べてみるとビックリ!栄養素がとっても高いんです。『コラーゲンの生成』など、美容に必須の栄養素です。芯の周辺にも多く含まれていますので、余すところなく食べたいですネ。今日は本当に寒いので夕飯はキャベツを使った鍋料理で身体を温めながらお肌も綺麗にしていきたいと思います。