DKの自転車日記スマートフォン用の表示で見るDKの自転車日記ご飯をいっぱい食べるために自転車乗ってます。筋トレ今日は固定ローラー。ノーアップノーダウン。きついけど淡々といけた。脚にあまり来なかったので、体をうまく使えたのかも。○バーベルを肩甲骨で引く運動。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。