投資家たぬきちのブログスマートフォン用の表示で見る投資家たぬきちのブログ週末サーファーの兼業投資家。株式メインですが仮想通貨やドル円FXも駆使して10億を目標に日々命がけの戦い。日常ども、週末サーファーたぬきちです。筋トレをしていました。筋肉体操すごい腕立ての筋肉体操を1回やってみた方はわかると思いますが、たった5分で物凄く鍛えられます。最初の説明や後半部分を飛ばせば3分程度で終わりますね。きついのはハイスピードプッシュアップです。30秒間ハイスピードで腕立てをするだけでも相当きつい。加えて10秒後に再度20秒間プッシュアップ。これで限界まで鍛えられます。自分に甘えるな!腹筋・背筋・スクワットまでやるとムキムキに?たぬきちは主にサーフィン用に腕立てと背筋しかやってないですが、腹筋とスクワットまでやればより効果的です。膝痛めそうなので断念しました。筋肉体操にはプロテイン必須でしょう。鍛えたら、プロテインで筋肉つけないともったいないです。筋肉がつけば代謝が上がるので、ダイエットにも効果的です。プロテインを用意して、1ヶ月続けてみてください。20:41筋肉体操で筋トレを1ヶ月続けてみた結果Twitterもやっています。»スポンサーリンク最新記事2020年1月の株式投資成績は+0.9%でした。FXは初の月次マイナス。2020)【進化】2020年目標とやりたいこと【偃鼠飲河(えんそいんが)】2019年は充実の年でした。2020年子年は「進化」します。都内から宮崎サーフトリップ。10月のお倉ヶ浜は最高の波質でWSL開催も。手っ取り早く稼ぐならFX。一緒に読みたい北海道スノボトリップKIROROリゾート編。オフピステとパウダースノーが最高な件。パウダースノーを満喫したたぬきちです。北海...【初心者におすすめ】サーフィン用ウェットスーツにビラボンを選んだ理由ども、サーファーたぬきちです。サーフィン初心者で...山形蔵王温泉スキー場でのおすすめランチは韓国料理のうめちゃん。樹氷スノボを楽しんだ後は安旨の昼食を。スノーボーダーのたぬきちです。先日山形の蔵...湯沢パークホテルスキー場で1泊2日のスノボ旅してきたよども、たぬきちです。先週末のスキーシーズン開始早...【いけべぇ】池の平温泉スキー場は広くてスノボにおすすめ。blog.たくさんのサイトの中から、たぬきちのブログをご閲覧いただき、ありがとうございます。兼業投資家として経済的自由の確立を目指しています。少数ベンチャー、非上場メガベンチャー、IPO、大企業を経験。学生時代から株式投資を実施し、20代でビットコイン投資をはじめ数千万稼ぐ。株はグロース投資とバリュー投資で、モメンタム投資に挑戦中。FXトレーダーとしての腕も磨いています。海外移住と独立を計画中。※お問い合わせはお気軽にTwitterのDMまで。Reserved.※免責事項:投資は自己責任でお願いします。当ブログはあくまで個人的見解を述べているだけであり、当ブログを元にした投資による損失等の責任は、当ブログは一切負いません。スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。