́●_`*))朝は相変わらず寒いですね。雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。YOOUTHを無駄にしたくないしね。燃焼体質になって、テクテク歩く(笑)筋トレとか時間があれば、少し体を動かしてからスタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。意外にみんなウォーキングやコアリズムと頑張っている人もいるもんなんだよね。普段そんな話が出ないからわからないだけで、こんにゃくゼリーをオヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか!って驚くことも。学生時代に比べて8kg痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってるとかね。明々後日はお買い物に行くけど、雲ひとつない晴天かな。雪とか降ればマッタリしようとか思うけど。週末がつぶれるのは勘弁!って感じ。Reserved.サイト内検索:。