漢方でなんとかしたい!スマートフォン用の表示で見る漢方でなんとかしたい!中医学講師30年。漢方や中華圏の文化とか書きます。密接に関係しています人間の過度な感情はストレスになり身体を病気にするばかりか、正気を虚弱させてカゼなどを引きやすくさせます。「恬淡虚無なれば、真気に従い、精神内に守らば、病いずくんぞ従い来らん」と言っています。恬淡虚無は「てんたんきょむ」と読みますが、道教の根本思想で私心なく物事にこだわらずあっさりしていることを意味します。「恬淡」とは物に執着せず心安らかであること。「虚」とは虚はつきぬけて空っぽであること。「無」も同じ意味です。黄帝です恬淡虚無なんて道教の修行しなきゃできない、と思わないでください。心を安定させる方法で簡単なのは「整理整頓」することです。キレイな気はこころを安定させます。中国には風水という考え方がりますが、別に金魚を飼ったり、トイレにサボテン置いたり、財布を黄色にするのばかりが風水ではありません。風水の基本は整理整頓です。断捨離が少し前に流行りましたが、ごちゃごちゃ汚い環境では好い気は生まれず身体によい環境を与えられません。僕は断捨離は風水の第一歩だと思います。不要なものを処分した後どのように物を置いていくか、これが風水です。風水ではありませんが、周りの気の状態を良くするのにおすすめの本は、気がつくと机がごちゃごちゃになっている人向きです。机の上を整理するだけで仕事の能率が上がり心も気持ちよくなります。別に風水師になるわけではないので、机の上が片付いたら次に部屋のおかたずけを風水的にしてみましょう。]まず心の養生の基本はまわりの環境の整理整頓から始めましょう。なんかあり...2019-05-29暑くなると多くなる事件(こころと漢方)最近痛ましい事件が多すぎ悲しくなります。週間)国際中医講師の松江です。中国医学関連のことを書いていきます。新型コロナウィルスから身体を守る薬草いつまで働けれられるか注目記事スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。