片栗粉・サラダ油...各適量1.鶏肉は全体をフォークで刺して1cm厚さの削ぎ切りにする。鶏肉と●をポリ袋に入れて揉み込み5分置く。一切れずつ片栗粉をまぶす。2.フライパンに5mmのサラダ油を中火で熱し、1を両面色よく揚げ焼きにする。こんばんはー♩お疲れ様です♫今lineblog.meレシピ検索はこちら▼MizukiMizukiさん:レシピブログアワード3年連続総合グランプリ受賞。企業のレシピ開発、雑誌、TV、WEBメディアで活動中。調理師免許、スイーツコンシェルジュの資格を持つ。Instagram写真と動画Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】(@mizuki_31cafe)が投稿した写真と動画2,601件を表示します。明日のお弁当にも入れますわー!リピ決定!Mizuki料理ブロガー/料理研究家レシピブログアワード3年連続総合グランプリ受賞。コンセプトにレシピを制作している。迷宮入り•••と、グラシンカップと。Corporation。