脚長効果◎ヒップマッサージ脚長効果◎ヒップマッサージブログ2018.11.23こんにちは(^^)/最近ヒップアップやお尻のエクササイズなどお尻を美しく見せるため、努力されてる方が増えているようですね♪キュッと上がった魅力的なヒップラインは脚を長く、スタイルよく見せるには不可欠です!毎日続ければセルライト防止にも効果的ですよ。お風呂の中なら手軽にできますので体を洗うついでにやってみてはいかがですか?1ボディーソープがついてる状態で手のひらで片方ずつヒップを持ち上げるようにさすります。ヒップの山を抑えるように揉みます。(少しずつ場所を変えながら揉む)※ヒップを小さくしたい人はかるくたたきます。3両手の平をヒップの山に沿わせながら腰に向かってさすります。