沈黙の意味、人それぞれだと思います。わたしは日々沈黙をはじめてから、これでよいのかなあと悩んだり立ち止まったりしていました。今日相談して、今から改めて、マイペースで自分の心身を強くたくましく美しく、方向をむけようと思いました。わたしは毎日鏡を見て、表情のセルフチェックをします。今日は良い笑顔かな、美しいかな。わたしにとって、鏡はいろいろなことを気付かせてくれます。日々の出来事、心の状態から、毎日を作りだす表情。美しい自分を引き出すために、今日1日を素晴らしい日だった、かけがえのない日だったと思える生き方をしたい。ひとつひとつの、あらゆる出会いを大切にし、調和し、充実した日々を送ろうと思いました。笑顔、優しさ、明るい声、話し方。まっすぐな愛する人や物への思い。