新著書の発売が待ち遠しいです。Amazonで予約を入れました。届くのを楽しみにしています。新著のご出版おめでとうございます。ありがとうございます。今回の本は、とにかくわかりやすくが主題なので若い人にも読んでいただいて、糖質制限食を理解する年齢層が広がっていけばいいなと思っています。購入しましたこんにちは。「やせる食べ方」を一昨日購入しました。夫の健康診断で中性脂肪とLDL値が去年より上昇しており、我が家でも取り入れてみようかと考え中です。いう番組で体内時計と肥満の特集がありました。起床から14時間~18時間が人間が一番太りやすい時間帯で、体内に脂肪が取り込まれやすいのだそうです。その時間帯に夕食をとってしまうと太ってしまうのです。わたしたちの生活リズム上どうしても起床後14時間目以降の夕食時間になってしまいます。糖質制限をしても肥満になるんじゃないかな~と気になっています。【編集】ここのところ仕事が忙しく本屋さんにも行っておらずPCも壊れここにもおじゃまできてませんでした。知らない間にそんな素晴らしい本が出てたんですね。江部先生の糖質制限食で随分痩せたので絶対痩せると信じてます。明日早速「痩せる食べ方」捜して買いたいと思います。今から購読凄い楽しみです。思わず買って早速半身浴しながら読みました!分かりやすくてずっと一気に読んでちょっとのぼせてしまいました(笑)アタシは164センチ47キロですが産前体重がマイナス?キロなので手軽にもうちょいだけ痩せたくていい機会なので頑張って見ます。確かに炭水化物や糖は控えめにはしてましたが読むと納得!体ってすごいんですね。甘いもの毎日食べてたので我慢してキャンディだけ(笑)お昼はコンビニでこんにゃく2つとしらたきとか、お腹いっぱい食べて見ました。