計画を立てる時間です。自分自身と向き合うワークを用意しています。・叶えたいことを明確にイメージする・頭の中の「いるもの」「いらないもの」を一気に整理する・ポジティブに未来を見つめる・2020年「理想のスケジュール」を設計する※ワークシートに記入し、丁寧に自分自身と向き合います。振り返りできる材料をお忘れなく。「マインドフルネス」のプチ講座付き豊かな時間をみなさんとご一緒したいです!​お申込みはこちら。