ブルーベリーソースがけこってりした豚肉とさっぱりしたブルーベリーソースが良く合います。豚肉は目の疲れを軽減するビタミンB群を含み、ブルーベリーといっしょに摂ることでより効果がUPします。<作り方>豚肉に塩コショウをしてよく熱したフライパンで両面に焼き色がつくまでカリッと焼く。肉を焼いたフライパンにそのままソースの材料(★)を入れてとろみがつくまで煮詰める。(5分程度)お肉にソースをかける。目に良いブルーベリーが入った、体にやさしい夏にぴったりのアイスです。暑い夏にぴったりのおいしいアイスをつくってみよう☆<作り方>生クリーム以外の材料をミキサーに入れて30秒くらい混ぜる。生クリームを加えさらにミキサーで混ぜる。ミキサーで混ぜたものをタッパー等の容器に移して冷凍庫で冷やす。途中、2回くらい混ぜる。サイトへのリンクについてよくある質問&お問い合わせメルマガ配信停止サイトマップ。