自分を高めてくれる人に囲まれて生きなさい。古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫(ライフハック)を毎日ご紹介しています。スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。日目!「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。自分を高めてくれる人に囲まれて生きなさい。2020年02月12日(水曜日)ツイート自分を高めてくれる人に囲まれて生きなさい。オプラ・ウィンフリー2/9(日)のブログ記事で、毎朝書いている日記に「ちょっと嫌だなと思っていること」を書いてみると書きました。自分の頭で考えることです。「なにが正しいのか」はわからなくても「なにがしたいのか」はわかるでしょう今朝で4日目になるのですが、この習慣、なかなか良い感じです。これまでは「もう我慢できない」というぐらい表面化してきてから対策を考えていたのですが、まだ芽が小さいうちに、嫌な気分に気づいて対策を考えることができます。昨日は、ちょっとした違和感、なにかモヤモヤする人間関係の気づきがありました。なんだかわからないけど、その人達に会った後は酷く落ち着かない気分になっていたのです。毎月2-3回ぐらい会うことになるのですが、これまではモヤモヤの正体について考えようとしていませんでした。会うと元気になれる人と、逆に、会うとぐったり疲れてしまう人がいます。私の望みは、会うと元気になれる人達とつきあうこと。エネルギーを消耗する人との接触は最低限に抑えたい。世界の人口は76億人弱です。こんなに沢山の人がいるのだから、嫌な人と無理につきあう必要なんてないと割り切ることにしました。自分を高めてくれる人、私に良い影響を与えてくれる人達と積極的につきあえばいい。昨日発見したモヤモヤする人間関係は数ヶ月以内になんとかしようと思っています。あなたも見て見ぬふりをしている「モヤモヤ」はありませんか?*関連するページ:・人生をダメにするもの。それは、嫌な人間関係です。・穏やかな気分で1日を過ごすには、本当に必要かどうか、自分なりの判断基準が必要だ。・下手な辛抱をしている人は、ほかの人が辛抱していないのを見て怒る。それは自分が無理をしているということなんですよ。*ブログの更新情報を一週間分まとめて無料メールマガジンで受け取ることができます。セミナーや手帳オフ会などのイベント情報もあわせてお知らせしています。【今日のコボジュン】かなり今更かもしれないけど、Spotifyを使い始めました。3ヶ月無料のキャンペーン中だったので試してみることにしました。こころは言葉によってコロコロ変わる。*全国の東急ハンズ・ロフト・書店にてお買い求め頂けます。オンラインショップでも販売します。ピンク色の表紙の逆算手帳は東急ハンズ・ハンズビー限定販売です。読書による学びを「行動」に変えるためのプランニングツールです。オンラインショップ限定販売です。*24時間の時間軸、土日祝も平日と同じサイズのウィークリーバーチカルシートです。半分に折ってA5サイズの手帳に挟んで持ち歩きます。タイムマネジメントをしたいけれど、手帳が分厚く、重くなるのが嫌という方にオススメです。東急ハンズとオンラインショップにて販売いたします。