鹿児島県から12回の定期便の5回目が届きました。半月くらい前に届いてたけど、やっと味見できました。真空パックのなまり節が3種類。賞味期限は常温で来年の2月まで。いつも冷凍庫が満タンなので、常温は助かる~。なまり節って初めて食べるかも?なんとなく犬猫のエサだと思っていました。ごめんなさい(汗)みそ味を食べてみました。そのまま薄く切るだけで食べられて簡単です。そんなに濃い味じゃなくて食べやすかったです。食べれば食べるほど後を引くようなクセになる味。身のしっかりしたツナ缶みたいな感じかな?私はなかなか美味しいと思いました。大葉で巻いてみょうがを一緒に食べると特に美味しかったです。CATEGORY/ごはん・おかず8/31(90日目)の朝の体重は、初日から5.3キロ減でした。~い、ダイエット開始からの最低体重だ~。体調不良で前夜がサラダだけだったから減ったね~。・ヤクルトハーフ・黒糖アイスカフェオレおやつ・どら焼き(柚子あん)・ポテトチップス・栗らくがん・黒糖アイスカフェオレ2杯ポテチチップス食べたい病を発症(汗)食べたり飲んだり、ちょっと歯止めがきかなくなりました。★じゃことピーマンのごま炒め★蒸しナス★ぬか漬け(きゅうり・大根)★玄米入りご飯8月31日はヤサイの日なんだって。野菜多めの夕飯にしました。久しぶりに帰って来た息子に野菜を食べさせたいもんね。こと汁物も付けたら良かったかな。ご飯は玄米を混ぜて炊きました。お試しで、お米1.5合に玄米0.5合にしたけど、もう少し玄米の割合が多くても良かったかも。歯応えがあって私は好きでした。研がずに普通にお米に混ぜて炊ける玄米です。今はなんでも便利で助かります。開封後は冷蔵保存だそうです。夜のおやつ・煮あずきバニラアイス・アイスカフェオレ・えびせん・ダカラ息子も一緒に夜のおやつタイム。夫と息子は食べ始めてる~。ほとんど食べられず一週間で2キロ減ichigoさんへお返事コメントありがとうございます。今年の秋はずっと体調不良で冬まで引き続きでまいっちゃう~。茹で落花生をいただいた時からずっと続いてます。ほとんど食べられず一週間で2キロ減お大事に体調悪いみたいね。お大事にして下さいね。この赤ちゃんせんべい!我が家のお気に入りでいつも常備してますよ。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、遅いお返事でごめんなさい。9/19のふらんさんの記事を読みました。ダイエット4ヶ月、頑張りましたね。★夜断食のため、夫はカップ麺ありがとう丁寧なお返事ありがとう。名前出して貰って全然構いません。ダイエット記事凄く励みにさせてもらってます。私は4キロ減からずっと停滞中。記事にもなりゃしないです。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。勝手にお名前を出してごめんなさい。マグロおつまみは熱中症対策でしたか。前の記憶だったので勝手にすり替えてしまったみたい。★夜断食のため、夫はカップ麺でへへよそ様のブログで自分の名前を見つけると照れてしまいます。断食翌朝に5キロ減達成ふらんさんへお返事ありがとうございます!やっと5キロはかなり嬉しかったです。一日で1キロ減ったんですよ。前日には昼も夜も糖質がっつりだったのに。断食翌朝に5キロ減達成おめでとう!5キロは凄い、やったね!私はダイエット方法見直さなくちゃです。空腹よりも頭痛がつらいふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。断食は曜日を変えたりしてなんとか続いています。土日に食べ過ぎても断食で辻褄合わせる感じですね。