武蔵小金井のせきぐち鍼灸整体院の関口院長の人柄がわかる。そんなほんわかとしたブログです。今日は月末なんですね。週の間に祝日が入ると曜日と日付の感覚がずれてしまいます。昨日は先日無事に出産した友人のところへお見舞いに行ってきました。生死をさまよう程母体が危険な状態だったこともあり心底心配していたのですが、無事な姿に会えてほっとしました。本当に出産って何があるかわからないと怖さも感じました。女性ってすごいですね・・。~お知らせ~GWは当院は3日~5日まで休診させていただきます。@看板を書き換えました治療院の外に置いている立て看板を書き換えました。チョークで書いているので雨風が強いとすぐに汚れてしまうのが難点ですが、こうして書き換えることができるのはいいですね。昨日から夏日が続いていますね。このままGWの間もずっと天気が続けばいいですが・・。熱中症の注意の呼びかけも始まっていますね。「まさか自分は大丈夫」なんて思っていても毎年必ずといっていいほど、大勢の方がなくなっているので全然他人事ではありませんね。栄養バランスをしっかり考えているわけではありませんがそれでも何かしら食べないとお昼までお腹がもちません(笑)。それでも施術中にお腹が「ぐぅ~~~っ」と鳴ってしまうこともあります。朝食を一日の中で一番しっかり食べるべきだという方もいます。人それぞれ健康に対する考え方は違っても健康そのものに意識を持つということは大切だと思います。強くすすめたりはしません。参考程度に・・・おしつけられてやっても健康になれなさそうですものね。「冬の朝に乾布摩擦すると絶対いいよ!」なんて言われても私やりたくないですもの(笑)さて、来週はいよいよGWです。予定は立っていますか?当院は3日~5日までの3日間をお休みさせていただく予定です。今日は一般的に新入社員の方が初めてお給料をもらう日です。いっても今日は土曜日だからひょっとしたら昨日が初任給振り込まれた日なのかもしれませんね。私も高校生時代に初めてバイトで入ったお給料の事は覚えています。そのお金でエレキギターを買ったなぁ~(↑今は実家の押し入れに眠っていますが)何でも初めてというのは印象が深いものですね。昨日お伝えしていた友人ですが、無事に出産されたようです。他人事ながら信じられないといった気持ちです。長い間望んで望んでようやく恵まれた子なので本当に嬉しかったと思います。春になり、あさりが旬を迎えております。あさりは貝類の中でもビタミンB12の含有量が多いので貧血気味の方はぜひ食べていただきたい食材のひとつです。私の友人が今朝破水したと連絡がありました。出産が無事にいくようにただただ願うばかりですが他人事とはいえ、さすがにドキドキします。無事に産まれたらお花と果物を持ってお見舞いにかけつけたいと思います。@4月22日(水)「チーズで栄養補給」ミルクの栄養素を濃縮したものがチーズなわけですから栄養価も非常に高い、まさに栄養補助食品ですね。アルコール分解能力を高める働きもあるのでお酒のアテにもピッタリといえます。チーズ売り場に行ってズラッと色んな種類のチーズが並んでいるのを見るとテンションがあがるんですよね。@4月21日(火)「ポテサラブーム」おはようございます、関口です。最近ポテサラが新たなブームとしてきているようです。専門店も続々オープンしているようで、いわゆるポテトサラダというよりも、チーズやソース、他の野菜などもふんだんに使われたおしゃれなポテサラが流行しているようです。最近はハイカロリーなものが女性に流行るんですかね?わたしもポテサラ大好きで、いわゆるふつうのポテトとゆでたまごとたまねぎのシンプルなものが好きです。胡椒が効いているとなお良しです♪さて、この間の日曜日は、奥薗先生がボイストレーニングの発表会に参加していました。結果がどうだったのかは、後日本人がブログで書くと思いますのでそちらをお楽しみにしていてください。私が全幅の信頼を置く、緑色の野菜が多く出回ります。緑色の野菜食べなさいと、緑色の野菜はオールカバーできてしまうんじゃないかと思うくらい、栄養豊富です。今日はいよいよ奥薗先生最後のボイトレ発表会です。今頃緊張しながら電車に揺られて酔っていることでしょう。私はいつもと変わらない日曜日を迎えています。このように自分がいつもと変わらない一日を過ごしている中である人は、前の日から緊張して眠れない夜を過ごしていたり一大イベントだったり、恋愛したり、失恋したり、おいしい物食べたり宝くじが当たったり、旅行に行ってたり、と人それぞれ色んなことがあるんだな~と不思議に思います。いや、私も今日一日がいつもと変わらなくすぎるとは限らないですね!何か特別なことが起きるかもしれない!まずは今日いらっしゃる患者さんのカラダのめぐりをよくすることに全神経を集中させます。@ファブリックボード治療室の中の飾りを増やしました。コルクボードがぶら下げてあった場所ですが、コルクボードを移動して、こちら、ファブリックボードというものを飾ってみました。奥薗先生のアイデアです。軽い発泡スチロールのボードに布を貼り付けただけなのですが結構見栄えがよいです。布は勿論わたしたちお気に入りのsou-souさんの生地です。して見るともう少し数があってもいいかなと思いますね。わたしの切り絵も応用できるといいなと思っています。来院された際にはチェックしてみてください。初台DOORSにて、調布ドリームボイスの発表会があります。今回は奥薗先生が出ます。ゴスペルクラス終了のお知らせを受けての最後の発表会となります。奥薗先生は、ゴスペルクラス、ソロ、他の方のバックコーラス、クラス発表などなどなんと計5回も舞台に上がります(笑)忙しい一日になると思いますが、頑張ってもらいたいですね。今日はチャールズ・チャップリンの誕生日です。私、記憶違いでてっきりチャーリー・チャップリンだと思っていましたがチャールズだったんですね。実は数々の名言を残している人でもあります。ここにも書いていますが、どれも心にしみる言葉ばかりですので、一度調べてみてはいかがでしょうか。「笑い」というのは素晴らしいものだといつも思います。笑いがあることで心身共に健康でいられると思っています。辛い時こそ、笑っていられる人を私は心から尊敬します。チャップリンはそういう苦悩の中から笑いを生み出した人なので素晴らしい人だと思います。今日はレオナルド・ダビンチの誕生日ということでヘリコプターの日だそうです。4月も中旬だというのに、この寒さと雨続き・・。今日は午後から天気が大荒れになるとの予報。なんだか季節の順番がグチャグチャになってしまっているように感じるここ数年です。いえば、数日前に茨城がどこかでイルカが大量に打ち上げられたとニュースでやっていましたね。東北大震災の数日前にも同じ現象が起きていたとか・・。