先月はニューヨークに健康事情ついて視察に行ってまいりました。世界経済を動かしている都市です。朝7時には工事現場も工事を始めているし、個人商店もどこもオープンしています。ビジネスマンも忙しそうにコーヒーを片手に大股で歩いています。食事こんにちは、健康づくりコンサルティング研修講師のタニカワです。今年も気づけば3月下旬、あっという間の年度末ですね。この間、私はお正月のお屠蘇気分も冷めやらぬうちから昨日まで、実に2ヶ月間にわたり教科書執筆に明け暮れていました。執筆しながら昼夜口にしていたのが、コーヒーです。暑い日が続いています。心の病気はストレスの正しい対処法で予防できます。うまく「逃す方法」があります。ストレス指数は下げられます。6月病5月もあと1週間ちょっとで終わり。私は、うす曇りで湿度が高い時にするパソコン仕事は、どうも身がはいりません。新年明けましておめでとうございます。けんこう総研代表のタニカワ久美子です。健康コミュニティの実現を目指し、全国各地にお伺いします。なんとな~く身体が重いかも...。無言のメッセージかもしれません。)が始まり、6年が経ちました。姿勢をよくして、正しいフォームで運動する。食事のカロリーを気をつけることが大切です。休日にダラダラすると逆に疲れるのは気のせいではありません感情労働という働き方があることをご存知ですか?職業ストレスで燃え尽き症候群になっていませんかお知らせ登録されている記事はございません。Reserved.rss。