ライフスタイルニンテンドーDS用ゲームソフトやPSP用ゲームソフトに脳を鍛えることをうたうものがあります。視覚探索力を強化したり、言葉を記憶するトレーニングを行いますが、それで鍛えられるのはその能力だけで、全般的な知力が鍛えられるわけではないことは、実験で証明されています。数独やクロスワードパズルも、それぞれのパズルを解くために必要な特有の能力は、鍛えられますが、全般的な知力が伸びるわけではありません。それでは、知力全般を伸ばすためにはどのようなことが有効なのでしょうか。実験で明らかに効果が認められているものは、有酸素運動です。運動が知能に良い影響を及ぼすことは、様々な実験で確認されています。豊富な具体例が次の本に示されています。運動以外で、全般的に知力を伸ばす方法は何があるでしょうか。脳は使えば使った能力が強化されることは、経験的に明らかです。全般的に知力を伸ばすためには、全般的に知力を使えば良いはずです。全般的に知力を使うことは、読むことと書くことです。知的なものを読み、読んだことを考え、考えたことを書くこと、これがどんな脳トレよりも、全般的に知力を向上させる方法であることは間違いありません。真実は、あっけないほど当たり前のことです。適度な運動をして、質の高い書物を読み、その内容を自分で考え、自分の言葉で自分の考えを書くことが、最も効果的な脳のトレーニングです。ツイート2フォローはこちらからお願いします。@kiichi0114関連記事フォトリーディング・フォローアップ講座の感想11月26日(土)フォトリーディング・フォローアップ講座を受講しました。講師は神田昌典さんと勝間和代さんです。弱みを克服するために努力するのではなく、強みを活かすことに注力すべきです。強みを活かすことが、その人を活かすことになります。『さあ、才能に目覚めよう』では、分野を問わず傑出した才能を持つ人々から、34の「強みとなりうる資質」を抽出しています。進歩していると感じなかったり、同じところを堂々巡りしていると感じたりするならば、次のチェックをお勧めします。記事を読む赤信号で横断歩道を渡るか?何年も前のことですが、会社帰りの深夜0時過ぎに、幅4mほどの道路の横断歩道を、車が来ないことを確認して渡りました。渡り終わったところに警官...記事を読む多くの人に人間関係の見直しをせまります。選択理論の日本初の入門書です。選択理論とは、米国の精神科医ウイリアム・グラッサー博士が発表した心理学の理論です。ここでは、その概要を紹介します。記事を読む人はなぜゲームにはまるかゲームにはまり多額のお金と膨大な時間を使う人がいます。私はゲームをほとんどやりません。私の対極の人がゲームにはまるのかもしれないと考えました。そこから、人はなぜゲームにはまるかを考えてみます。人によっては、クレジットカードを何枚も持っている人がいますが、どうやって選んでいますか?クレジットカードの選び方についてまとめます。記事を読む成功のためのエッセンスを『非常識な成功法則』からまとめました神田昌典さんの『非常識な成功法則』のエッセンスをわかりやすくまとめました。『お金はいつも正しい』には、堀江貴文さんのお金に対する考え方が書かれています。賛否両論があると思いますが、目にとまった4点を紹介します。直観的な判断は、しばしば詳細に検討した結果よりも優れています。直観は頭の中にあるすべての知識を瞬時にまとめます。そのために、順を追って地道に考えてくだす判断よりも優れています。この直観を活かすために必要なことを紹介します。記事を読むゲームは頭を良くするか?ネットでやってはいけないことプロフィール鈴木希一(すずききいち)起業のためのウェブコンサルタント1957年横浜生まれ定年前後の方に、定年後も生きがいを持ち続けていただくために、起業の支援をしています。起業し社会に貢献することが生きがいに通じます。定年起業のためのウェブコンサルティング.。