成功できるまでの道のりの話をまとめてみました。この話を全部見ると、あなたもダイエットに成功できる?(^^)?是非、お楽しみにくださいませ。簡単に食べれるものですよね(*^_^*)ただ、ノンシュガーといってもあめのなかにはたくさんの砂糖が入っています。一緒に頑張りましょうね(*^_^*)さて、本題に入る前に、みなさんに質問です!!!!!!みなさん、お酒は好きですか???年末から、まだまだお酒を飲むことや、お仕事から帰っての1杯がとても美味しかったりして、お酒ってなかなか止められないですよね^_^;ダイエット中でも、お酒がどうしても止められないという方も中にはいらっしゃると思います。純粋なアルコールを水でうすめているお酒のことを言います。純粋なアルコール+糖分が含まれているお酒のことを言います。着けているいる人の大半が「一度着けたらやめられない」と言っていた気持ちが分かりました(●^o^●)朝の化粧の時間があんなに短縮できるとは思ってもみませんでした(・。・;さて、本題に入る前に今日は皆さんに質問をします。「朝ごはんはしっかり食べていますか?」この質問にドキッとした方!!「もしかして最近体重が増えていませんか?」なぜならば・・・あなたのその食事方法は「お相撲さんと一緒です」お相撲さん=大きいですよね・・・(・。・;ダイエットのルールとして3食必ず食べるというルールがあります。昼と夜だけにしたり、夜ご飯を食べなかったりすると、体は食べたものを消費しようとせず、蓄積(体に溜め込もう)とするようになります。思った事ありませんか?「私あんまり食べてないのになんで痩せないんだろう」と全てはその偏った食事の食べ方に原因があります。朝忙しくて食べる時間がなければ、バナナ一本でも構いません。朝ごはんを食べて体が食べたものを食費するリズムを作りましょう。どこかの食事を抜くのではなく、「減らす」事をオススメします。高GI値の食品になります。食べ物を吸収しやすく、すぐにお腹が減ってしまします。店舗案内Q&A体験者の喜びの。