稲毛近辺でおすすめのマッサージ。姿勢改善をしたい方へ今日は満員です。最近インフルエンザも流行ってますね。手洗い、うがい、外出時のマスクは最低限やるようにしています。病は気からといいますが、寒さとの戦いもあり疲れが出てくるのと比例して体調を崩す方も増えてきますので、気を入れて日常生活を送ることは重要かと思います。自分も病気するのは決まって帰省した後が多く気が抜けているところに入ってくるようです。疲れが出てくるからこそ気をしっかりいれていきたいですね。良い姿勢についてワンポイント1.腕は肩甲骨に吊るされるように2.股関節は骨盤に吊るされるように良い姿勢は動ける姿勢でもあります。難しいとは思いますが取り組んでみてはいかがでしょうか今日は穏やかな天気ですね。良い一日をお過ごしください。稲毛近辺でおすすめのマッサージ。内面を整える考え方や呼吸について考える最近教育現場も大変ですね。先生と生徒という関係が成り立っていない。学ぶは真似ぶから来ております。武道には見取り稽古というものがあり、見たまま動く、真似をする、師を自分に写すといった事が大事になります。稽古しているときに先生に似てきたと言われると嬉しかったことを覚えています。敬う気持ちがあれば素直に学べますが、教わる側にその気持ちがないと教育は成り立ちません。先生も心を育てていかないと生徒を導けません。どちらにも努力は必要かと思います。先日勉強会で教えていただいた心を下に置くはこれからも心掛けていきたいと思います。思う、感動する、志すは心が下にあります。忙しいは心をなくします。内面から変化していきたいですね。稲毛近辺でおすすめのマッサージ。慢性痛になる習慣の改善を提案しています。1月23日(水)勉強会の為、午後はお休みさせていただきます。自分自身の変化を求めて昨年から参加させていただいております。内容は言えませんが毎回大変気づきの多い勉強会で学ばせていただいております。症状を訴え、マッサージに来る患者さんの多くは慢性痛、習慣病といわれる症状が多くみられます。習慣病とは字の通り習慣からくる症状ですので習慣を見直すのが本筋です。自分では気づかない習慣を見直すことで、自身にも変化が起こります。脊柱管狭窄症を訴える方の多くがすべり症を抱えている人に多いことからも、腰椎に負担のかかる動き方をしている習慣を変えていくことを提案しています。マッサージでいくら気持ち良くなっても、習慣を変えない限り根本的な解決にはなりません。普段の歩き方を見直していくだけでも変化は出ます。歩く際にかかとを優しくつくところから始めてみてください。かかとにかかる圧が強いと腰椎に負担がかかります。歩行困難の回復訓練で大変喜んでいただきました。先日一回目となりましたが、やはり続けることで明らかな回復が見られました。自分から提案し、行動できたことが何よりで、回復してくれることが一番喜ばしいことです。患者さんが本当に求めていることを察して行動できるように心がけていきたいと思います。稲毛近辺の方におすすめしたい歩行困難の訪問マッサージ歩行困難の訪問マッサージにて喜んでいただいております。1体1だからできる自宅での回復訓練を紹介します。手すりにつかまった状態にて足踏み→サイドステップ→バックステップ→フロントランジ上記を準備運動がわりに行い、歩行訓練を開始します。スムーズにつながっていくようにイメージしてもらいます。その上で正しい動き方をやって見せてから動いてもらいます。後は出来る動きを引き出しながら出来ない動きを改善していくことを時間の中で繰り返します。以上が本日訪問した患者さんの一例となっております。今回二日続けて行ったこともあり、昨日との違いが顕著に出ておりました。後は自主練習ができるかどうかが課題となってきますが、やればやっただけよくなる傾向があるので紹介させていただきました。12web予約受付中!安心治療の千葉市稲毛区のさくま治療院のブログ千葉市稲毛区のさくま治療院では、院長よりブログを配信しております。日常のエピソードの記事が中心ではございますが、お客様の中には院長の人柄が垣間見えて、初めてでも安心して来院できたという嬉しいお声も頂戴しております。地域の方との交流や、整体のお話しなどを楽しみながら書いております。お悩みの多い五十肩についての、院長の治療方針や治療法などを公開するなど、役立つ情報も満載です。千葉市稲毛区の地域の皆様との交流も多く、自治会活動の様子などもブログでお伝えしております。お近くにお住いの方、職場が近くにある方、通勤や通学の途中にある方、スポーツで痛みを覚えた方も、親しみやすい当治療院にどうぞお気軽にご来院ください。