夏になると、冷房の冷やし過ぎと、外の炎天下の暑さで起こるのが「夏ばて」。目に見える症状はないので、はたからみると怠けているように見え、軽視されがちです。根性の問題としていました。姿勢をよくして、正しいフォームで運動する。食事のカロリーを気をつけることが大切です。休日にダラダラすると逆に疲れるのは気のせいではありません感情労働という働き方があることをご存知ですか?職業ストレスで燃え尽き症候群になっていませんかお知らせ登録されている記事はございません。Reserved.rss。