古代ギリシャ哲学から思想の変遷を経て、インド哲学に至り、2001年心身の調和を奏でる実践的哲学Yogaに出会いました。以来、身心霊の調和から「生の美」を育み、共有し続けております。ニューヨーク、コネチカット州でMakikoYoga主宰。Center.NYC日本語クラス講師。ヨーガクラスを主催しております。海外生活ロンドンとNY15年に渡る子育て経験から、バイリンガル教育、障がい児教育、母親自身の育ちについてご相談をいただく一男一女の母です。活気漲るエネルギーに包まれた日曜日の日本橋ですランナーたちにはもちろんのこと、応援している人たちからも、たくさんの元気をただいて2月締めくくりのクラスへ!初めてご参加くださった大学生のお嬢さんにクラスが終わったときにおどろきが!!全く違うカラダにご本人もびっくりはじまりの時、坐るにも、ご自身カラダに戸惑われているご様子でしたが...まずは呼吸法からスタートして、いつものように、ひとつ、ひとつ、カラダとココロ、呼吸を観察して。頑張りすぎないでいいこと。呼吸の流れを観じること。重力に身を委ねて感覚を味わい、アーサナをていねいに。