美尻も腰痛も筋トレも、まず「ほぐし」から噂によりますと、今は男性も女性も「美尻」がブームだそうです。「美尻」になるトレーニングなんかもとても人気があるようです。要は骨盤周辺の筋トレみたいな感じです。・・・そんな骨盤周辺筋が弱くなるとお尻も垂れて形が悪くなるとか・・・(汗)またトレーニングをするにあたり、まずはそれらの筋肉を良くほぐすことが大切だそうです。そんな骨盤周りの筋肉ですが、美尻になるために重要なだけでなくそれらは腰痛、股関節痛などとも密接にかかわっています。その骨盤周りの筋肉をほぐしたり、鍛えたりするのは腰痛の予防や改善につながるということでもあります。ワタクシ、トレーニングは専門外ですが、ほぐしについては多少なりとも腕に覚えがあります(笑)「美尻」を目指す紳士、淑女のみなさま、トレーニングはスポーツジムのトレーナーに任せて、ほぐしは整体室きらく堂にゆだねてみてはいかがでしょうか(笑)ついでに骨盤のゆがみなんかも取れるかもしれませんよ。そんな訳で本日もよる8時までの受付です。