-6キロから全然痩せません。42日だとまだ減らなくても普通です。理想は半年で元の体重に戻ることです。必要なカロリーはしっかり摂り、バランスの良い食生活をすることをお勧めします。カロリーの目安は諸説ありますが妊娠後期で成人女性+350カロリー、授乳期で+600カロリーです。産後1ヶ月は過ぎたので、徐々に動いていい頃ですがまだ赤ちゃんも遠出はできないと思いますので、30分くらいのウォーキングと産褥体操、柔軟くらいから体を慣らしていったほうが良いと思います。無理しすぎると更年期に影響しますので焦らず徐々に、でやってみてくださいね。comment.是非あなたの回答をお聞かせ下さい!名前:回答の内容を入力して送信して下さい。産後二ヶ月半になります。現在妊娠5か月の者です。予定日まであと1週間、里帰り......続きを読む妊娠26週になりました。...続きを読む閲覧ありがとうございます。妊娠後のお腹の大きさが気になります。私は今妊娠5ヶ月です。これからの妊娠は不可能だと思い...気になって気になって仕方ありません。Reserved.ページのトップへ戻る。