夜更かしの結果でしたか。それにしても夜遅くまでのお勉強、ご苦労様です。コメントよろしくお願い申し上げます。【編集】かまないほうが消化時間と血糖値の上がる仕組みについて考えていたときの思いつきなんですが。食べたものが口から入り、糖質(炭水化物など)やタンパク質などか、ごちゃまぜて胃に残ってても、まず唾液で消化分解された糖質がそれら胃をすりぬけて小腸に入るから、胃ではまだ炭水化物が消化しきれてなくても血糖値があがるってことですよね。すると、炭水化物や糖質を食べる場合はよく噛んで食べない=唾液とまぜないことが血糖値をすぐにあげない食べ方なんじゃないかと思いました。さん胃を通過する速度、腸から吸収される速度は、組成によっても違うようでなかなか簡単ではなさそうです。腸管では数%の糖質を含んでいるほうが速やかに吸収されるようです。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。”落とし術』のご案内。(02/15)無酸素運動と糖質量。(02/13)最近のコメントクッキー:無酸素運動と糖質量。(02/16)ドクター江部:無酸素運動と糖質量。(02/16)クッキー:無酸素運動と糖質量。(02/16)らこ:無酸素運動と糖質量。(02/15)ドクター江部:無酸素運動と糖質量。(02/15)ドクター江部:無酸素運動と糖質量。(02/15)らこ:無酸素運動と糖質量。典彦:無酸素運動と糖質量。鈴木:糖尿病薬と低血糖。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。