すんすんらんどスマートフォン用の表示で見るすんすんらんど僕はノータリン2017-07-24から1日間の記事一覧2017-07-24Testosteroneさん推奨マクロ管理法をやってみた【PFCバランス】【ダイエット】Testosteroneさんがブログで紹介していたマクロ管理法をやってみた。マクロ管理法は、簡単に言うとカロリーとPFCバランスを守る食事方法。なんと新刊『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』の最も大事なことが書かれている2章の内容をまるまる...Testosteroneさん推奨マクロ管理法をやってみた【PFCバランス】【ダイエット】プロフィールid:sunsunland-dayo脂肪とモノを減らしたい。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。