Serenity秋田市保戸野にある小さなヨガスタジオです。スケジュールやイベント、日々の気づきをつづっています。金額変更のお知らせ11月10.11(土・日)の2日間で行われるスペシャルワークショップですが、参加費の改定を行いましたのでお知らせいたします。皆さんがよりたくさんの講座を受けていただく為に、値段を下げ、たくさん受けるごとに割引を行っています。いった遠方からの先生をお迎えするスペシャル講座は何度も行えるものではなく、さまざまな出会いとタイミングを経て開催されるものになります。この貴重な機会にぜひ少しでも興味が出た方はお申込お待ちしています☆ヨガ初めての方はもちろん、練習されている方、ヨガを教えられている方もそれぞれの必要な知識と新しい体験を得て、これからの生活に役立てるものを持ち帰っていただけると実感しています。皆様のご参加引き続きお待ちしています!下記詳細掲載します!※内容再度と金額のところだけ掲載します!美脚美尻骨盤ヨガ~背骨で心と身体のダイエットWS2018年11月10、11日(土・日)2DAYS1美脚美尻骨盤ヨガ基礎WS11/10(土)13:00~15:00美脚美尻骨盤ヨガについてのWSです。Serenity(秋田市保戸野桜町20-1)持ち物:ヨガマット、タオル、飲み物、軽食※ヨガマットレンタル200円お申込:スタジオHP(http://www.serenity-akita.jp/)問合わせフォームか、メール直接スタジオでのお申込みも可能ですメールではお名前、ご連絡先、参加ご希望レッスン番号をご入力の上お申込ください。お支払い:参加費は事前の振込みとなります。お申し込みの際ご案内いたします。三つを柱に、背骨を中心軸に肩・股関節を意識し、普段使い過ぎている所を休ませ、使っていない所を目覚めさせていきます。肩・股関節を使う事は骨盤を整え、背骨を本来の位置へと導いてくれます。それが必然的に"美脚""美尻''へと身体を整えてくれるのです!使っていない筋肉は退化していきます。今からでも遅くはありません。この機会に自らの力で自分の体を活き活きとさせませんか?皆様のご参加をお待ちしています!下記詳細とお申込先です。※画像の内容はほぼ一緒で先生のプロフィールが追加されています。美脚美尻骨盤ヨガ~背骨で心と身体のダイエットWS2018年11月10、11日(土・日)2DAYS1美脚美尻骨盤ヨガ基礎WS11/10(土)13:00~15:00美脚美尻骨盤ヨガについてのWSです。)か、メール、(serenityakita928@gmail.com)直接スタジオでのお申込みも可能ですメールにはお名前、ご連絡先、ご希望日時、領収書の有無をご入力の上お送りください。お支払い:参加費は事前の振込みとなります。お申し込みの際ご案内いたします。今与えられている事を一生懸命に・・・20年近く東京で過ごしておりました。東京は人が多く、なんでも揃っていて、それぞれの街も魅力的、刺激的で楽しいところでした。久々の投稿になります。お休みをいただいておりましたが、6/10よりレッスンを再開いたしました。最近、とても悲しい出来事がありました。そこから立ち直るために、乗り越えるために、日々ものすごく悩み、考えていました。2020年になりました。