diaryこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-08-20痛みは味方!年に何度か起きる親指の裏の痛み。3.4日過ぎると痛みは遠のいていき、まあ大丈夫かと今までやり過ごしてきました。いまがその時で、あるお方に、自家焙煎珈琲を献上しに、琴似駅方面に向かいました。歩いている間にも右親指の違和感がちらほら。^そこでの気づきを記載!痛みの話に戻ります。普通は、痛みは治るから良いでしょ。痛みがあるからこそ、身体がこのままの使い方はよろしくないですよ!とサインをくれているのです。その痛みと向き合わなければなりません。痛みが無くなるのは、根本的なものがかいぜんしたのではなく、その痛みを回避できる楽で慣れた通り道、身体の繋がりの使い方という習慣に戻ったことで、局所へのストレスがかくれてしまっているだけなのです。この作用は高性能の脳がやっているんだから脳ってすごすぎです。その痛みと向き合わなければ、また同じことを繰り返し、いつかは本当にオーバーユースを起こすのです。ダメだめ!!なぜそこが痛みを生じるほどのストレスがかかるのか。子供の頃の左膝のopeをした時からの両膝の反張膝。必死にアーチが潰れないように、膝の不安感を支えようと両足の親指が踏ん張ってくれていたんです。弱くなった左膝をかばうのに、いつも左膝を棒にして右足によりかかるようなやすメーの姿勢になってた少年、青年時代を思い出しました。右足の親指で全身を支えてくれていたのです。右足の親指お疲れ様です!!そんな痛みという気づきが起きた時がチャンス。痛みが起きてきた過程や背景が分かってきたら今度は過用してしまっていることでいつも使っていない繋がりを放棄していたことに気づく。キーワードは右の踵の内側と右の小指そこが感じられるような体全体の繋がりを探求することが必要そう。いまは解放されています。凄腕の理学療法士のs氏にレッスンして頂きました。自分の分析思考な頭が自由な身体の繋がりを防いでいたことにもまた気づきを得ました。問題点ははたしてほんとうに問題になる?再考しよう。遊び心コーヒーの原点とは?月別アーカイブはてなブログをはじめよう!NOBUlogさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。