一枚の「図」を残しています。10月22日にMさんという方のご相談をお受けしたとします。ご主人の実家は、北海道。(仕事)・介護施設にて、ヘルパーとして勤務(6年目)・夜勤をなるべく少なくしてもらっている。(友人)・職場の同僚と比較的仲良く、プライベートでも相談にのってもらっている。(体調)・最近、眠りが浅く、夜中に中途覚醒することが多い。いわゆる「マインドマップ」のような形で記録しています。した形にしたのには、3つの理由があります。全体が俯瞰できること。見つけることができること。付け足すことができること。