歩くこと、大事ですよね!運動する機会が少ないなら、まず歩きなさい!とよく言われています。歩くことは、生きることの基本のようなことだと思います。歩き方は学校では習いません。赤ちゃん時代のハイハイから、2本脚で立って以来、ほぼ皆さん自己流です。その歩き方で大丈夫でしょうか?ご自分の歩き方に自信が持てますか?実は、もっと効率良く、もっと素敵に、もっとかっこよく歩ける方法があるんです。それをマスターすれば、一生効率よく歩けますし、もちろん、若々しく素敵に、かっこよく見えます。そんな風になるための歩き方レッスン「美脚に導くウォーキングレッスン」を大分で開催しました。生徒さんのご感想です今回ご参加の生徒さんは、40代の女性の方お二人でした。・グループレッスンでしたので、一緒に楽しく学べて充実した時間を過ごせました。・想像以上に歩くことの重大さを痛感しましたし、これを学ぶことは必須だと思いました。・自分の身体への関心が高まりましたし、これから継続的にレッスンを受けたいと思いました。・自分の身体のクセがこんなに頑固な事にびっくりしました。・一度の体験レッスンで、こんなに変化があるなんて!それにも驚きました。・身体のクセを分かりやすく教えて頂けて、良い気づきになりました。指導させて頂いて思ったこと歩くことは、誰でも普通にしていることなので、改めてそれを見直そうと思う方は、割と少ない方だと思います。そんななか、歩くことの重要性に気づかれてご参加されたことは、素晴らしい!と思いました。生徒さんに限らず、地方都市は車社会です。私も大分に引っ越して来て、関東での電車生活から車生活へと変わり、本当に歩かなくなりました。すると、運動不足つくづく実感します。こんな時に、良かったな、と思うのが、歩き方を勉強していたということ。運動しに通わなくても、日常動作が一般の方よりも運動となっていますし、ウォーキングをしたとしても一般の方よりも効率が良いです。他に運動をしていない私ですが、以前と変わらぬプロポーションは維持しています。それもすべてこのおかげだと感謝しています。運動する機会が少ない方、運動の苦手な方にこそ、毎日の歩きを運動にして欲しい!と思うんですね。それが、健康寿命を延ばすことに繋がりますし、何より気持ちいいです。福岡まで習いに行かなくても、東京まで習いに行かなくて、地元でキレイに、健康になれたらいいと思いませんか?習ってきた私がお教えします。体験レッスン開催していきますまだまだ認知度は低いですし、歩き方を見直す素晴らしさ、楽しさ、嬉しさをもっともっと知って頂きたいと思います。4月から体験レッスンの数を増やしていきますし、また継続的なレッスンも開催していきます。体験レッスンで、この素晴らしさを実感してみてください。「歩くことってこんなに大変だったんだ。「身体を使って歩くってこういうことなんだ。「いかに自分が楽して歩いていたかが分かりました。「年を取るのが前より怖くなくなりました。「かっこいいおばあちゃん(おじいちゃん)目指したいと思います!」そんなご感想を頂いています。※ご予約の方に場所の詳細はお知らせします。歩きやすい服装(身体の線がなるべく分かるものでお願いします)お申込み方法こちらのお問い合わせよりお願いいたします。いうHさんは、50代には見えない、かわいらしい素敵な方です。そんなHさんの悩みの種は、お母様の介護の問題でした。前回のキレイデザイン学のリズムカラーって何だろう?で、「リズムカラーってそもそもなんなの?」という疑問にお答えしました。