糖尿病由来の血液透析。そのうちの2人に1人は5年生きられない。「死ぬよりもつらい状態」よりもさらにつらい「最悪の状態」があることにも気づきました。アルツハイマー病です。糖尿人は正常人の2倍のリスク、インスリン依存の糖尿人は4倍のリスクです。真剣に糖質制限をおこなって、自分も家族も不幸にする、このような未来を回避しなければならないと思います。事実を知って、真摯に努力したいですね。◎インスリンを拒む必要はありません私の場合、この世に生還した時に、インスリンが出なくなっていました。完璧にすい臓の機能が壊れていました。主治医の、「あなたを自殺させるわけにはゆかない」という説得に、「はい、従います」と答えました。想像もしなかったインスリン注射生活が始まりました。痛くもなく、チクリ以下の感覚でした。入院中、食前に3回、血糖値の測定とともに注射しました。その後、糖尿病の雑誌、「さかえ」を渡されて、開いたページに、インスリン注射生活50年以上を達成した(生き延びた)人たちが、メーカーのイーライリリー社から表彰されたと紹介されていました。山田タエ子さま90歳、インスリン治療歴51歳などと。10数名の皆さんの笑顔を見ていて、インスリンへの偏見が消えました。2型人はインスリンをつかえば、すい臓の機能をよみがえらせる可能性があります。1型人はインスリンで合併症を予防できて、死ぬよりつらい人生を回避できます。糖質制限でインスリンの量が減らせると江部先生が言われているとおりです。インスリン人こそ、糖質制限ですね。ところで、私が大好きだったのが、カツカレーです。美味しかったですねぇ^^;いまも思い出します。糖尿人にカレーはNGです。じゃがいも、人参などでカレーライス1杯500グラムに糖質が150グラムと説明されていました。糖質150グラム=1型糖尿人の血糖値を150x5=750mg/dl上げてしまいます。カツカレーへの欲求はこの数値を見て、完璧に消えました。笑ってしまったのが、食べて良い食材の暗記方法です。犬が入っているのがギャグなんです。笑えますが、忘れませんね。皆さんの参考、糖質制限への刺激になれば幸いです。(4)≪海外旅行の食事とDPP-4阻害剤。愛玉(オーギョー)、愛玉子(オーギョーチ)、オーギョーチゼリーについて≫コメント江部先生こんばんわ。32歳、身長154体重38-39、体脂肪18-20、ジムで軽い筋トレとゆうさんそ運動をしています。空腹時血糖70-90代ですが,食べたものによって食後血糖値が200越えさします。糖質制限しようとこころがけてはいますが、どうしても我慢でしません。だいだい血糖値が下がりだす1時間後くらいに糖質をとったり、アルコール過多になったとき、血糖値の上がりがマシかなと思いたべるのですが、それでもインスリンは追加分泌されて負担がかかっているのでしょうか?食後血糖値は140を越えないことが大事なのですか?それとも上限の幅が大事なのでしょうか。糖質制限をして、食後血糖が110を越えることでも怖くなってしまいます。体重が少ないため、体重は落としたくありません。スタミナの心配もあり、もう少し糖質をとった方がいいのか悩んでいます。糖質過多になると、低血糖症状もでてしまいます。【編集】おはようございます文字にして読めば冷静に見ることができるのですが、改めて糖尿病という病気が凄まじいものであることを実感させられます。簡単に言葉で糖尿病などと表記しますが、その病気は生きることすら否定するほど大きなものなのですね。皆様のこういった生の声を聞かせていただいて、セイゲニストもこれから行おうと思っている方も響かない方はいないでしょうね。本当に現代人は危険な食事を何の教育もなく躊躇なく口に運んでますね。私の子供にもお菓子類などを注意するのですが、子供はうるさがるだけであり、パートナーですら糖質制限を理解しません。本来なら毎日口にするはずの食事なので、学校教育で最重要な教育項目に入ってもいいはずなのですが、食育程度で習うだけですからね。いった声が大きくなれば、どこぞのご親切な団体から恐怖の招待状(=脅迫状)すら送られてきかねませんからね(笑)しかし、本当に食事で予防ができる病気があるなら、医療費の削減を本気で考えるなら即実行でしょう。食後2時間血糖値:140mg/dl未満が、正常値の目安です。2)食前と食後の血糖変動幅は少ないほどいいです。変動幅が少ないほどインスリンの分泌も少量ですみます。3)機能性低血糖の症状があるなら、それを起こさない糖質摂取量にすればいいと思います。緩やかな糖質制限食で、機能性低血糖が生じないならそれでOKです。将来の糖尿病発症予防にもなります。糖尿病は、とても恐ろしい病気です。間は高血糖があっても症状がないので、恐さを認識していない糖尿人が多いのは残念なことです。合併症など、症状が出てからでは、遅いのです。合併症がでる前に、自分で考えて、勇気を持って合併症を予防できる唯一の食事療法「スーパー糖質制限食」を選択して欲しいですね。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。”落とし術』のご案内。(02/15)無酸素運動と糖質量。(02/13)最近のコメントクッキー:無酸素運動と糖質量。(02/16)ドクター江部:無酸素運動と糖質量。(02/16)クッキー:無酸素運動と糖質量。(02/16)らこ:無酸素運動と糖質量。(02/15)ドクター江部:無酸素運動と糖質量。(02/15)ドクター江部:無酸素運動と糖質量。(02/15)らこ:無酸素運動と糖質量。典彦:無酸素運動と糖質量。鈴木:糖尿病薬と低血糖。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。