貧乏人の「足りないマインド」から金持ちの「たっぷりあるマインド」へ変換する方法。お問い合わせプライバシーポリシーシニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。menuホームお金を貯める貧乏人の「足りないマインド」から金持ちの「たっぷりあるマインド」へ変換する方法。お金を貯める2016.08.5貧乏人の「足りないマインド」から金持ちの「たっぷりあるマインド」へ変換する方法。足りないものにばかりフォーカスする「足りないマインド」を持っている人は、貧乏になってしまう話を先週書きました。今回は、その続きで、足りないマインドから脱却する方法をお伝えします。「私にはあれが足りない、これが足りない」と感じてしまう「足りないマインド」の反対は、「私にはもうじゅうぶんある」と考える「たっぷりあるマインド」です。Mentality(アバンダンスメンタリティー)と呼んでいます。「大量、豊富、有り余っている状態、たっぷりある状態」です。あるだけではありません。それはもう、たっぷりとある心持ちです。翻訳本では「豊かさマインド」と訳されています。「豊かさマインド」と書くと、何か保険の商品名みたいですから、私は「たくさんあるマインド」と呼んでいます。このマインドを持つと、たとえ、物質的な物やお金が、隣の人に比べて少ししかなくても、「たっぷりある、大丈夫」という気持ちでいられます。その人の心の中から湧いてくる思いだから、外的状況は関係ありません。他人と1つのパイを奪い合っているのではなく、何でもたくさんあり、充分他の人と分け合うことができる、という考え方です。あるから、誰かがすごくお金をもうけても、自分の取り分がなくなるわけではありません。自分の会社ではボーナスが出なかったとしても、それは自分の心の中の豊かさとは関係ないし、今後、自分には全くボーナスが出ない、というわけでもないのです。「たくさんあるマインド」を持つと、長期的な視野にたつことができます。「足りないマインド」の強い人は、これを捨てるとあとで必要になるかもしれない、と恐怖を感じて、使っていない物を捨てられません。「たくさんあるマインド」の人は、「別に捨てても、必要なときには、必要なものがめぐってくるさ」と考えているので、安心して、不用品を断捨離できます。よけいな物は捨てたほうが、コストがかからないのでお金が残ります。不用品を持ち続けると発生するコストについて⇒節約ではお金はたまらない。お金持ちになりたいなら、買わない暮らしが1番いい同僚の誰かが昇給したり、友達の誰かが結婚したとしても、そこには何でもたっぷりあるので、自分の幸せが減るわけではないのです。「そこ」というのは、「足りないマインド」の人が、「パイは1個しかなく、みんなと奪い合っている」と思い浮かべている場所です。☆「足りないマインド」については先週の記事をお読みください⇒こんな考え方が貧乏を引き寄せる。お金がたまらない恐怖のマインドとは?どう考えても、「たっぷりあるマインド」を持っているほうが、日々の暮らしが楽しくなるし、給料が入ってからすぐに「足りない物」を買いに走ることもないので、お金が残ります。「足りないマインド」から「たっぷりあるマインド」にするにはどうしたらいいのか?思考を変換するだけでいいです。最初は、慣れ親しんだ「足りないマインド」で考えてしまうかもしれませんが、「ああ、あれが足りない」と思ったら、「でも、本当に足りないの?」と自問自答してください。私は以下のようなことを心がけ、なるべく「たっぷりあるマインド」で暮らすようにしています。1.断捨離する実は家の中にはすでにたくさん物があります。断捨離を始めると、自分がいかにたくさんのものを持っているのか如実にわかります。物理的な物だけでなく、日々のタスク、怒涛のように流れてくる情報なども、整理してください。時間がない、と言っている人は、実はもうすでに、いろいろやっているから、時間がない、と感じるのです。自分のスケジュールを調べてみると、どうでもいいことに、ずいぶん時間を使っていることがわかるでしょう。いう行動をカットしてしまえば、使いたいことに使える時間が増えます。洋服を買うのが大好きな人は、クローゼットを開ければ、服がたっぷりある現実を目の当たりにするでしょう。それだけの服を買うお金や時間もあるのです。2.「足りない」から「たっぷりある」への言い換え練習をするコインに表と裏があるように、すべての事象には2つの面があります。「足りない」というのは1つの面で、その裏は必ず「たっぷりある状態」です。今度「足りない」と思ったら、無理やりにでも、それを「たっぷりあるメンタリティ」の人の言葉に言い換えてください。お金が足りない⇒必要なものはもうみんな揃ってる。なんでお金がいるの?◯◯がない、困った⇒工夫するいい機会だ。失敗しちゃった⇒この世には「失敗」なんてない。それは、みんなチャンスだ。うまく言い換えられないときもあると思いますが、言い換えてみることが大切です。意識的に練習しているうちに、無意識に「たっぷりあるマインド」の人の思考ができるようになってきます。3.マスメディアにふれる時間を減らすマスメディアとは、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌などです。したメディアは程度の差こそあれ、「あなたにはこれが足りないから、これを買いなさい、このサービスを使いなさい」というメッセージを送ってきます。「たっぷりあるマインド」の人に変身しようとしているのに、「足りないですよ」と何度も言われると、うまくいきません。このようなものにふれる時間を減らしてください。無駄遣いを防ぐ記事で、情報を3つに分けることをおすすめしました⇒小さな習慣を1つずつ変えて、買い物欲を止める方法。◯買い物をいましめている情報このうちの、買い物をすすめている情報は、「あなたには足りない」と言っているはずです。買い物のおすすめ情報が多いメディア(ショップのメルマガなど)はカットしたほうがいいです。自分のためになりそうな自己啓発セミナーも、ボーダーライン上にあります。いうセミナーは、「今のままではだめなんです、もっとこうしなさい。ポジティブシンキングを持て!」などと言います。「たっぷりあるマインド」を持っている人は、もう何があっても大丈夫なので、自己啓発セミナーも不用です。自己啓発セミナーが必要だ、と思う人は、この動画を見れば、3分半でポイントがわかります⇒もう自己啓発本を読む必要なし~成功するため8つの秘密とは?(TED)あまりにも人の弱みにつけこむセミナーやセラピーには用心してください。「足りないマインド」が育ってしまう恐れがあります。4.足りないものではなく、持っているものについて語る人と話をするときに、足りないものの話をするのではなく、すでにあるものの話をしてください。大学の入試の結果を話すとき、「うちの子、第一志望の大学に落ちちゃってさ」と話すのではなく、「うちの子、めでたく高校卒業したの。こんないい子に育ってくれて、ありがたいわ」と話してください。友達と近況を話すときも、「最近、何かいいことあった?。私はね、こんなおもしろい本を読んだのよ」というふうに切り出してください。考えてみると、別に宝くじにあたらなくても、よいことはいっぱい起きています。ゆうべ、ぐっすり眠れた特別なことをしなくても、いいことはまわりにいっぱいあります。多くの人は、キャンプに行ったあと、「隣のテントの人のいびきで寝られなかった」とか、「蚊にさされまくった」など、ネガティブなエピソードから話を始める傾向があります。これなども、「足りないマインド」のせいではないでしょうか?キャンプに行って楽しかったのに、足りないことにフォーカスしてしまうのです。星空がきれいで、空気もおいしくて、すごくリフレッシュできて、それで充分幸せなのに、いびきと蚊の部分は、完璧なキャンプになるためには、足りないポイントである、というわけです。よかったことを正々堂々と言うのが、照れくさい、という気持ちもあるかもしれません。よかったことばかり話していると、バカみたいで人間としての深みがないと思われる、という心配をする人もいるかもしれません。「足りないマインド」をかかえてしまうほうが、ずっと危険ではないでしょうか?どのみち、100%、よかったことばかり話すことはできないので、せめて、会話の最初ぐらいは、よかったこと、すでにあるものについて話してみては?もちろん、ぐち、不満、人の悪口は控えてください。☆こちらにも「足りないマインド」の手放し方を書いています⇒お金がなくても豊かに楽しく暮らすたった1つの秘訣。~~~~~~~ほかにも、人と自分を比べない、感謝ノートを書くなど、方法はいろいろ考えられます。ポイントは、自分の思考のクセに気づいて、意識的に矯正することです。18年前の私は、「足りないマインド」がすごく強かったです。人がお祝いを言ってくれているのに、「でも、まだこんなところが足りない、私はこんなものも持っていない」と訴えていました。これがわかるようになったのは、ごく最近のことです。ミニマルライフにする過程で、「足りている感」が次第に強くなってきたと思います。「足りないマインド」に傾くこともあるので、日々、矯正中です。気をつけてやってください。お金を貯める節約と貯金ミニマリストはリバウンドすると思いますか?という質問に答えます。ならないと家事や片付けができない3つの理由とその解決法。筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介です。私のように50歳になるまでろくに貯金できなかった主婦でも、今日からお金...お金を貯める貯金したいが、旅行にも行きたいので悩んでいます←質問の回答。子どもの学費を貯めるべきだが、帰省や旅行にお金を使うのでむずかしい。旅...お金を貯めるお金の心配で疲れているあなたに。経済的な不安を手放す方法。お金のことばかり考えて不安になっています。不安を感じない方法を...お金を貯めるいかにして私は「物を買わないミニマリスト」になったのか?2015年のあと1ヶ月。今年もあまり物を買いませんでした。ここ数年、な...お金を貯める暖房を使わずに室内を暖かくする7つの方法できるだけ暖房を使わず、家の中で暖かく過ごす方法を7つ、我が家の工夫と...お金を貯める買わない暮しをするために、節約系ミニマリスト主婦が心がけている10のことシンプルライフをめざしている筆子は、物を増やさないように常に心がけてい...「お気に入り」に登録するブックマークしてまた遊びに来てね。同時押しで登録できます。更新をメールで受け取るメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。筆子(ふでこ)昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子ですこのブログはリンクフリーです。Twitter新しく書いた記事を読む2020.02.17幸せを感じる脳をつくる4つのステップ(TED)日々、もっと幸せを感じて暮らす方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。...2020.02.16母の遺品を整理したら、過去にこだわる気持ちを手放せ...読者のお便り紹介コーナー、今回は、お便りに対する私の返信や質問に対する返答に対し...2020.02.15よりよい人生を送りたい人のためのTEDの記事のまと...わりとファンが多い、TEDの記事のまとめ、その9です。週に1回、TEDト...2020.02.14続・人がセールで物を買うのが好きな理由とそれをやめ...セールやバーゲンで、どうでもいい物を買って浪費するのはもうやめたい。...2020.02.1310年前の日記を読んで思うこと、そして日記をつける...私は「10年連用ダイアリー」という日記帳に毎日日記をつけています。読者の...2020.02.12いかに自分が無駄遣いをしているか思い知る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