戦って戦って、幸せを手に入れるプロフィールAuthor:みさご40代。速行登山、テント泊縦走、ロードバイク、ランニング、山スキーも楽しんでいます。いつでも山に人に、敬意は忘れちゃだめ。経験豊富だからと言って傲慢な人間にはなりたくない。挨拶大切!マナーとルールを守って楽しいマウンテンライフ!権利を主張する前に義務を果たしましょう。※トレイルランナーではありません。TJAR2016完走。応援ありがとうございました。常に謙虚に、敬意を忘れず。危険である事を忘れないうちは安全。自然に感謝、山に感謝。かかわっている全ての人々に感謝。(△を@に変換してください)リンク歓迎します。ばっかん!あらかると。調整ランニング今日は昼前に帰宅。強度は上げず、いつもの半分の距離をランニングした。湿度が高く汗が出る...。ランニングだと汗の影響もあってファイントラックのパワーメッシュは背中が擦れてしまう。生地のコシが強く、荒いので肌が負けてしまうのだろう。山では汗冷えせずとても使い勝手がいいパワーメッシュだがロードではザックの揺れや身体の動きが違うのでイマイチだ。一度擦れてしまうとかなり厳しい事になるので、ロードでは違うアンダーを着る事にする。その他ウェアや道具をチェックしておおまかにパッキング。食事はハイカロリーな菓子パンを中心に色々考え中だ。新メニューのカレーも試してみよう。