長沼温泉までウォーク先週の苫小牧に続いて今週も15キロ歩く練習。先週降った雪も溶けて、今日は風が弱く割と穏やかだったので長沼温泉まで歩きました。4月にも練習で歩きましたが、その時よりずっと天気が良かった。plimsoul2019.04.19久しぶりに長沼温泉へ今日は休みを取って長沼温泉まで3時間ストロールでした。折返しコースというパターンも考えたけど練習で3時間歩くのは久しぶりなのでニンジンぶら下げないと無理か(笑)と考え、荷物背負わなきゃならないけど長沼温泉まで歩くことにしました。昨日までは数日とても...まだ渡り鳥がいるみたいで時々白鳥を見かけました。今日見かけた渡り鳥は全部北東の方角に飛んでいました。南に行かずにこのまま越冬する群れもいるのでしょうか??真っ青な空に飛行機もしょっちゅう飛んでました。長沼に向かっていくにつれ向かい風が強くなり、温泉手前の坂道では全然前に進まず、17.3キロ2時間37分かかりました。キロ9分ちょっとで先週の苫小牧とそんなに変わらないペースでした(^_^;)食事付きの入浴券1300円にしたので温泉に入った後は2階のレストランへ。4月に行った時にあったランチバイキングは無くなったけど、ランチメニューを注文すると利用出来るミニビュッフェがありました。サーモン山かけ丼を注文。ビュッフェには源泉豆腐があるので、それでお腹いっぱいになりました。丼のご飯は半分残してビュッフェにあった蕎麦も食べてみました。いう所にあるものとしては結構美味しい方でした。帰りは豆腐やアゲを買って帰りました。今晩はアゲを焼いてに大根おろしかけて食べようっと。来週はもう雪道かな~?今はベントニー対策を意識してゆっくり大きく歩くことを意識した練習にしてるけど、来月からのスピード練習をどうするか、きたえーるとトレッドミルで頑張るしか無さそう。これが元旦競歩のネックなんだよね。話は変わって、実は昨日30回目の結婚記念日でした。私はすっかり忘れていたのでした。いただきものの牛肉ですき焼きとボージョレ・ヌーボーでささやかなお祝いでした。振り返って見れば20回目はNAHAマラソンに行きました。plimsoul2009.12.06沖縄2日目(NAHAマラソン)NAHAマラソン当日。天気予報では晴れ1個マークでしたが、薄曇の朝でした。スタート時間は9時ですが待機場所へは8時10分までに集合です。ホテルがスタート地点のすぐ近くだったし前日の会場の混雑ぶりから荷物を持って行かない方が良いと判断>し、ちょっと恥ずかし...残念ながら前の前のブログ記事だったから画像残ってないんですよね...。25回目はやっぱり家でささやかに。元旦競歩に一緒に行ったので、今年と同じかな。今日はいい夫婦の日ですね。私達夫婦もついに25回目の結婚記念日を迎えました。なんだか全然そんな感じはしないんですけどね。若い頃は銀婚式というと熟年夫婦というイメージだったんだけど、精神的に熟年になってないせいか、ちょっと変な気分です。50回目は迎えら...35回目はどっか旅行にでも行きたいです。対して1件のコメントがあります。PMありがとうございます。スープカレーの店エスでしたっけ?一度行ったことがあるけど地下でしたよね?だから忘れてしまってそれっきりです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。白糠ロードレース2020年3月15日あと27日です。マスターズ陸上ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。TOP%d人のブロガーが「いいね」をつけました。