ランニング右足の痛みが治まるまで、昨日からトレーニングは休みに入っている。足底筋膜炎か否かは今のところ、「違う」の方がやや優勢だ。zi-gen.com足底筋膜炎でググると、このサイトの複数の記事がWikipediaに次いで上位に来る。足底筋膜炎を確実に完治させるための治療と5ステップ誰も教えてくれなかった足底筋膜炎になる2つ原因とその改善策1日5分最短で痛みを解消!再発も予防!足底筋膜炎3つのストレッチと、読まずにはいられないサイト内記事へのリンクが文章中に散りばめられているので、サイト内を回遊することになる。最終的には、無料相談への誘導があるのだが、無料の先に何があるのかは分からない。ネット上の広告収入のモデルなのか?まあ、そんなことはどうでも良く、自分の場合は足底というより、内側のくるぶしの下の足底に近い側面あたりが歩くとほんのちょっと痛いという感じだ。原因は色々考えたが、考えられるのは二つ。一つは、走っていてちょっと捻った。一つは、北野マラソン後、ふくらはぎの張りが残っていたのに走ってしまった。二つ目の場合だと、足底筋膜炎の可能性もあるかもしれない。ふくらはぎの張りをカバーする為に、変な力を使ってしまっていたり、そもそも筋肉が硬くなってしまっていたというのもある。考えはしたものの、結局は休むしかない。あと、上のサイトによれば、足底筋膜炎は冷やしてはいけないということなので、冷湿布はせず、ストレッチだけやろうと思う。TOKYO(ほぼ100%そういう目的の会員だと思うが)だが、ここで、バーチャルランニングイベントが開催されることになったようだ。バーチャルマラソンランナーを名乗る自分としては、これは出るしかない!と思ったら、残念ながら、7/25(土)開催だ。「ラジオの号砲でスタート」って書いてあるから、同時にスタート。早朝、深夜なら走れるが、まずないな。押していただけると励みになります。08:07広告を非表示にする▼押していただけると励みになります。»プロフィールid:satsuka1GARMINのGPSウォッチで走るバーチャルマラソンを中心に、時にはリアルも走る50代ランナーの日記。月別アーカイブ参加グループランニングはてなブログをはじめよう!satsuka1さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。