gGTPが改善」という嬉しいコメントをいただきました。感謝さん、拙著のご購入ありがとうございました。感謝さん、医師も驚く素晴らしい改善ですね。γGTPは、一般にアルコールによる肝障害で高値となるとされていますが、脂肪肝でも高値となります。感謝さんの場合も、焼酎を飲みながらγGTPが改善していますので、脂肪肝が良くなったと考えられます。「いやあ、素晴らしすぎます。より、リアルタイムに血糖値が改善します。いう合併症リスクを起こさない唯一の食事療法が糖質制限食です。引き起こすので、合併症を防ぐことは理論的に無理です。これらは生理学的事実に基づく、極めてシンプルな理論です。医師は、自分の頭で考えることを放棄して、ガイドラインという常識に囚われています。自分で糖質制限食を実践している人は皆無です。常識の壁に囚われずに新しいことに挑戦しようという気概が全く感じられないのは、残念なことです。ケトン体は炎症を抑制する(ネイチャー・メディスンの論文)≫コメント先生、先日はコメントありがとうございました。2点ほどよろしいでしょうか?機能性低血糖症の正常型でも食後なのに空腹感が起きるのでしょうか?すごく不快になります。4年ほど前に体調がすぐれなくなって血液検査をしたところ、HbA1cが11もあって糖尿病と診断されました。目の前が真っ暗になりましたが、かかりつけ医から処方された投薬が始まりました。メタフォルミン500mgを半錠から始まって現在では、午前中に2錠、お昼後に1錠、午後に2錠という風に(いずれも食後)計一日5錠飲んでいます。Saxagliptin)を夕食後に1錠服用しています。Acorvastatin)も1錠朝食後に飲んでいます。メタフォルミンは日本の規定だとこの場合4錠までが限度だと聞きましたが、かかりつけ医にそれについて聞くと、「あまり取らないのがいいのだが、あなたの場合はよく効いているから続けましょう」という答えでした。4年前ほどから薬の服用におかげかHbA1cが11から9、8、7と減っていきましたが、それからなかなか下がりにくくなってしまいました。コレステロール値もだんだんと下がっていきましたが、またちょっと増えたりして、かかりつけ医も困っていたようでした。こちらの栄養士の指導では、やはり糖分はご法度で炭水化物はご飯お茶碗1杯分くらいならまあOK、麺類はお皿の半分程度にしてくださいという感じでした。糖分もあまり取らないときつくなるから、1週間に二回程度ならプレーンのビスケットなら2~3枚、バニラのアイス1カップくらいならいいですよというものでした。かかりつけ医はHbA1c値が6以下を目標にしていると言ってましたが、薬を服用してもなかなかそこまでは行きません。そんな時にネットで調べながら、江部先生のブログにたどり着きました。最初は糖質制限ダイエットに興味がありつつもできるのかどうか不安だったりして、なかなか実行できないでいました。今は電子書籍もあるので、海外にいても、江部先生の本などを購入して読んだりしていました。この国でが糖尿病患者には一年に一度眼科検査が義務付けられているのですが、何年か問題がなかったせいもあり、糖質制限ダイエットをきちんとしていなかったのですが、今年、とうとうひっかっかってしまいました。それは今現在はどうするということもないが、網膜症のかすかな兆候が見られるので注意せよというものです。これは本格的に何とかしなくてはと思い、今年の9月から自分なりに先生の本を読みつつ、糖質制限ダイエットをはじめました。お米、麺類、パスタなどを止めることから始めました。甘いものは制限していたのでそれはよかったのですが、やはり最初は炭水化物を食べないというのはつらかったです。今はだんだんと慣れてきました。パンだけは食べたいので、栄養士に「これだけはダメ」と言われたフランスパン等は食べずになるべく黒パンやグルテンフリーのパンなどを食べるようにしています。お芋や小麦製品もなるべく控えました。カレーなどは糸こんにゃくなどにかけていただいたり、糸こんにゃくのパスタとか自分なりに工夫してなるべく炭水化物を取らないようにしています。すると9月から始めたのですが、だんだんと自然に体重が落ちてきました。12月の今、6kgの減量成功です。自宅用のHbA1c測定値で月に一度朝の空腹時にヘモグロビン値を測定していますが、6.1→5.7→4.7→5.3とかかりつけ医が目指していた6以下の数値が出たのです。その間にもかかりつけ医のところで血液検査をしたのですが、ひどく驚いていました。「何か特別なダイエットでもした?」と聞かれました。最新の数値で5.3です。それにコレステロール値も正常値範囲内に収まりました。(ただ、かかりつけ医は薬をやめていいですとは言わなかったです)だから、上記の薬はまだずっと服用したままですが。一時高かった血圧も120-80に安定し、こちらは薬は止めていいですと言われました。「よくコントロールしてるね」と言われた時はさすがにうれしかったです。これも江部先生のおかげです。先生は日本国内のみでなく、海外にいる糖尿病患者も救ってくださっているのです。この間足の検査(これも一年に2回の義務です)で看護師の方に会い、見てもらいましたが、足のほうも問題はないと言われましたが、気になることは眼科検査のことです。今現在どうするということもないが、注意してくださいとは、どういったものなのかわからずに不安で仕方ありません。足を見てくださった看護師の方はこのままきちんと数値のコントロールをしていけば、悪化は抑えられるわよとおっしゃってましたが。先生は糖尿病患者は年に一度の眼科検査は必要だとブログにも書かれていましたね。これから私は糖質制限ダイエットのほか、どんなことを気を付けていけばいいのでしょうか?眼の手術とか聞くとめまいがおこりそうになってしまいます。お薬は日本とは違うと思うのですが、全て食後に服用していますが、この薬もこのまま血糖値のコントロールには必要でなくなることはないのでしょうか?矢継ぎ早に質問ばかりで申し訳ないです。先生には本当に救われたと思っています。合併症の恐怖がやはり消えないのがつらいところです。お忙しいところにまったくもって恐縮でございます。当方、50代女性です。さん糖質制限食なら、通常は食後の異常な空腹感は生じません。炭水化物依存症レベルの人なら、炭水化物に対する渇望感はあると思います。アルコール依存症、ニコチン依存症と似たようなものと思います。肥満していて、インスリン抵抗性があるので、インスリン過剰分泌をして血糖コントロールすることとなります。肥満が改善すれば、インスリン抵抗性も改善するので、インスリンの過剰分泌も改善すると思います。さん拙著の御購入、ありがとうございます。HbA1cが5.3%なら、合併症の進行はありませんので、美味しく楽しく糖質制限食を続けましょう。Gliclazide)・・・SU剤」を、まず中止できると思います。ジクロンを中止できて、HbA1cが良好を維持していれば、メトホルミンを徐々に減らせると思います。