しますが・・・今度は絶対憂鬱になるわな(入院嫌すぎて)家は・・・最高ですわ。今年も終わる令和元年もあと数日で終わります。新しい年号にも慣れてきました。新居にも慣れましたし・・。今年はダウンしてしまったので、大きく考え方が変わりました。仕事も恋も、受け身スタイルをとることにしました。その代わり、ここぞというときに渾身の力を振り絞ってやります。心と体を鍛えておこう。忘年会乗り切った!いやぁ〜なかなか激しい忘年会ラッシュでした。いろんな人との出会いいろんな店との出会いいろんな食べ物との出会い体調管理面は気になりましたが、まぁ何とか乗り切りました。今夜(ゆうべ)がラスト回でした。これで明日からは健全生活に戻れます。毎日、都会の日常に工夫してトレーニング要素を盛り込んでます。駅や会社ではエレベーターやエスカレーターを極力使わないなどの。それだけでも、けっこうなトレーニングになりますよ。オピニオンリーダーテレビを見てたら、高齢者のマラソンランナーを特集してました。女性の85歳、週に4日マラソンクラブで走ります。91歳のお爺さん、1日おきに10Km走ります。70歳のお爺さん、毎日20Km〜30Km走って、筋トレやストレッチ5時間練習します。皆さん、フォームが凄く綺麗でカッコいい。年齢は関係ない!努力すれば道は開く。人格も素晴らしかったです。クリスマス近い小さいころはサンタさんが靴下に何かしら入れていてくれました。聞くのは野暮だと兄弟で素直に喜んでおりました。今夜帰り道の道端を注意して見てみるとトナカイさんらしき生き物がが沢山います。クリスマス?!いよいよ夜の駅や街が賑やかに華やかに。クリスマスらしい冷たい冬の空気にイルミネーションが映えてます。年末だな〜今年の仕事もあと1週間。スタミナが夏きて、飯食ったと思ったらもう年末。年末に気になっていた事も、土日であらかた片付いたので、少しほっとしてます。気を抜かずに、頑張ります。