公式ブロガーkuricoです。身近な食材を知ろう"というレッスンに参加させていただきました。前から気になっていました。漢方薬を毎日飲むより、食事として取り込む薬膳なら、より身近に楽しみながら取り入れられそうですよね。^^場所は、薬日本堂漢方スクールスクール以外にも、漢方ブティック、薬膳レストランが併設されています。ギャラリーには、生薬がずらりとならんでいます。自然治癒力を高め、病を予防すること。それでも病気にかかってしまったら、漢方薬でバランスを整える。いうのが、漢方の基本的な考え方だそうです。全ての物事の基本理論に応用されているそうです。陰陽説なんて言葉を知らなくても、自然と取り入れていますよね。それだけ身近なことなんですよ。余計に身体を悪化させることになりますよね。知っていると面白いと思いますよ。お待ちかねの、試食タイム。水で煮るだけの、簡単スイーツ。レッスン会場は火が使えないので、炊飯器で炊きます。柔らかく食べやすく仕上がっていました。そのまま食べても美味しいですが、ヨーグルトにのせたりしても美味しいそうですよ。毎日食べたら、身体も丈夫になりそうですよね!けど、薬膳だからと言っても、日々365日食べなきゃ!というわけではなく体調が悪ければ、お休みすることも大事だそうです。漢方の歴史は深く長く、全てを知ることは容易ではないけれど、こうして身近なところから、生活に取り入れるようにしてみたいです。進研ゼミ小学生講座・チャレンジの口コミたまひよメイトblogマークがあるものは会員登録(無料)が必要です。お問い合わせ個人情報保護への取り組みについてBenesseLifeSmileとは。