立ち読み受講シリーズ!始めるヒト、進むヒト。今日から役立つ!ワンランク上の食事実践術をお教えします。あなたはどう食事を選んでいますか?「今日は大事なプレゼンがあるから、がっつりメニューで気合を入れよう!」「体型が気になるし、時間もないから今日のランチは抜き」「選ぶのがめんどう!カップ麺でいいや」ついついやってしまいがちな選択ですが、食事の選び方一つで、その後の仕事のパフォーマンスや体のコンディションが大きく変わります。本講座では、ワークを通して食事の意味や、メリットだらけの食事の選び方のコツを学んでいただきます。今日から使える食事実践術で、ワンランク上のコンディションを目指しましょう。定員になり次第受付を終了します。えみこ)「しっかり食べる毎日食生活」に特化した美食コンサルタント。経営者向け健康セミナーをはじめ、一般保護者向け食育啓発セミナーや、学童・高校生への食育講演を開催。カロリー計算なし、食事制限なし、家族みんなで実践できる簡単な食事法が「一生家族で続けられる」と人気。カウンセリング・受講者実績2,300名以上。