2018-08-31TweetPocketらぷこんにちは、らぷです^^らぷこんにちは、らぷです^^高校生くらいから、ずっとニキビ肌で悩んでいたのですが『化粧品の成分に気をつける』ようになってからは、ニキビを始め大きな肌トラブルに悩むことはほぼなくなりました。化粧品の成分に気をつけるってどういうこと??を中心に、わたしが実際に参考にしているサイトもご紹介したいとおもいます。3層で構造されています。「表皮」の最上層には「角質」といわれるバリア層があります。らぷ肌の厚さは数ミリしかないそうです。角質層は外界の物質が侵入するのを防ぐ、バリアー的な働きがあります。刺激や、アレルギー物質などの侵入は、この角質層によって防がれているので角質層がボロボロの状態であれば、逆にさまざな皮膚異常を引き起こすと考えられています。ちなみに『肌のターンオーバー』という言葉は有名かと思いますが、ターンオーバーとは肌の生まれ変わりのことです。最終的に角質(アカ)となって剥がれていきます。ニキビの原因って?ニキビにはいろいろな原因があります。スナック菓子・糖質・油分の摂りすぎ食べ過ぎといった食生活の乱れや睡眠不足ホルモンバランスの異常といった生理機能の乱れなどが原因となっていることが多いですね。ニキビが出来る場所によっても原因が違うということも言われています。思春期はとくに男性ホルモンが増加する時期で、皮脂の分泌が多くなるため『糖質や油分の摂りすぎ+皮脂の過剰分泌』といった複数の条件が重なってニキビができることもあるのですね。大人になってからできるニキビは『吹き出物』と呼ばれていますよね。わたしは高校生のときは『思春期ニキビ』、大人になってからは『吹き出物』に悩まされるようになりました。わたしの肌スペックはこんな感じです。大人になってからは、顎や口周りを中心にできることが多かったです。温度という外部刺激をモロに受けた皮膚刺激を受けやすい肌だったのですが、一番ショックだったのは、忘れもしないあの日のこと(笑)ニキビ治療で有名な皮膚科があると聞いて「これでニキビが治るかも!」と思い予約して、院内で待っていたのですが夏場でクーラーがガンガンにきいていて、寒すぎて震えていました。朝起きたときには、「あ、また小さな赤いニキビができてる」程度だったのにわずか数時間ほどで赤くて小さなニキビからいまにも爆発しそうなくらい膿んだ大きなニキビに成長していました(笑)3時間くらい待たされたのに、診察時間は5分程度。塗り薬を渡されただけ。お医者さんにも、いつものように患者をさばくような対応しかされなかったため、藁にもすがる思いで必死にたどり着いた思いも行き場を無くしたのと、また自分の顔が酷いニキビでおおわれることがショックでショックでたまりませんでした。根本的な解決方法もわからぬまま、またニキビ完治の迷路に迷い込んだ感じです。らぷ敏感なひとは、湿度や気温、気圧といった天気による影響も受けやすいですよあるブログがキッカケで化粧品の成分に気をつけるということを知った皮膚科に行っても治し方がわからなかったニキビと再び格闘していました。わたしが行ってきたスキンケアは、【ダメだった】ニキビを治すために行ったスキンケア遍歴でも書いているので割愛しますが、ほんの数年前に出会ったあるブログがキッカケで、ニキビや、やっかいな肌トラブルがみるみる改善していくようになりました。それが、化粧品の成分に気をつけるということだったんですね!これはもうほんと声を大にして言いたい。らぷいまあなたが使っている化粧品の成分を気にしたことありますか!?いままでなんとなく、パッケージだったり、肌に優しそう、なんだか凄そうな有効成分だったりというイメージで化粧品を選んでいたのですが、ニキビや敏感肌を治すには、パッケージや肌に優しそう、エキスなどの有効成分などのイメージだけではダメだと気づきました。らぷ多くの女性にとってスキンケアって毎日行うものなので、人によってはメイクとともに日々のモチベーションをあげるためのものだから自分の好きな化粧品を使えばいいと思います。ニキビや敏感肌のせいで自分の人生を悲観してしまうほど肌トラブルで悩んでいるかたは、イメージだけで化粧品を選ぶのはほんとに危険だと身を持って体験しました。肌荒れやニキビ・シミ・シワなどのトラブルって、身体の中からと、外部からの原因も影響していることはご存知ですか?外部からの影響で有名なのは紫外線ですよね。花粉やホコリなども影響しますが、じつは、化粧品からの影響もかなり強いのです。経験ありませんか?化粧品を変えてみたら、かぶれた、とか肌荒れしたとか。体調が悪くて反応したケースもありますけど、かゆいかぶれる赤くなるニキビができるなどなど。なんらかの反応が日常的に出ているかたは、化粧品の影響を受けている可能性大なのです。ちなみに直接顔に塗る化粧水や乳液・美容液はもちろんじつは、クレンジング・洗顔・シャンプー・トリートメント・洗剤・柔軟剤なども肌トラブルの原因になっていることはご存知でしょうか?直接肌に塗らなくても間接的に影響を受けていることがあるのです。洗浄力を気にしたことはありますか?つまり、洗浄力が強いクレンジング、洗顔料、シャンプーといったものを日常的に使っていると、それだけ肌バリアを壊す原因になります。肌は自分で皮脂を分泌したりだとか再生機能を持っていますが、あまりにも強すぎる洗浄力のもを使い続けていると肌の機能がだんだん追いつかなくなるのですね^^;らぷ皮膚刺激いっぱいだし傷ついたところを修復しなきゃだし適度な皮脂分泌もしなきゃだしわー!!!(泣)みたいな。化粧品の成分やスキンケア・ヘアケアについて学べるおすすめサイトわたしがニキビや、かぶれ・発赤といった敏感肌から脱却できたのも『かずのすけさん』のブログがキッカケだったんですね。現在はkazunosuke.netという公式サイトからかずのすけさんのアメブロに飛べるように整理されているようですね。かずのすけさんご自身も、アトピー体質をお持ちとのことで、その経験から美容や化学教育に関する情報を発信されていて、しかも『美容化学者』の目線で、スキンケアやヘアケアなどのオリジナル商品を開発されているすごいお方なのです。書籍やセミナーなどでも精力的に活動されています。Labo』のシリーズ♪まとめ|化粧品の成分に気をつけるだけでも肌は変わる!ストレスは受けやすい性格で、食生活に関しては実家暮らしなのでそこまで酷くはないのですが、いまの肌まで立て直せたのも、洗浄力や成分といったことに気を付けるようになったことが一番大きいのではないかなと思います。自分らしく生きることを目標に日々奮闘しています。【恋愛】この人と付き合っていいのか悩むときってありませんか?らぷ30代のOL。テーマにブログ運営しています。