たっきーのハッピーダイアリーコンテンツへスキップたっきーのハッピーダイアリーたっきーのハッピーなことをつづってます。私の周りでは、ヨガブーム。友人たちは、こぞってホットヨガに励んでいます。私は、湿っ気が大嫌いなので、ホットヨガなんてもってのほか。普通のヨガならやりますが、ホットヨガの良さが分からない。笑まあ、そんなことはどうでもいいですね。普段はよく歩くのでスポーツはしなくてもいいかな。思っていますが、やっぱり体調管理には運動した方がいいですよね。一人は便秘の子、一人は太り気味、一人は腰痛持ち。みんな、ホットヨガし始めて体調がよくなっている。