0Pagetopランニングしました2016.08.08.19:16藤沢大和自転車道を、ハーフマラソンのレースペースで走りました。3.6kmを17分34秒(4分52秒/k)で走りました。0Pagetopジョギングしました2016.08.07.21:24藤沢大和自転車道をジョギングしました。3.6kmを20分36秒(5分43秒/k)で走りました。0Pagetopジョギングしました2016.08.04.20:10藤沢大和自転車道をジョギングしました。3.6kmを19分26秒(5分23秒/k)で走りました。夫婦のアウトドア活動を紹介します。