昨今、肌に対するストレスの悪影響がさらに深刻なものであることがわかってきていて、ストレスをためないこと以前に、ストレスを自らに感じさせないことが、何よりとても大事。そのための工夫もアンチエイジングとなること、知っておいてほしい。齋藤薫(さいとうかおる)美容ジャーナリスト/エッセイスト女性誌編集者を経て独立。多数の連載エッセイを持つ他、美容記事の企画、化粧品の開発・アドバイザー、NPO法人日本ホリスティックビューティ協会理事など幅広く活躍。『Yahoo!ニュース「個人」』でコラムを掲載中。著書『されど“服”で人生は変わる』(講談社)が新書で登場。幸せもキレイも欲しい21人の女』(中公文庫)、『人を幸せにする美人のつくり方』(講談社)他多数。