Serenity秋田市保戸野にある小さなヨガスタジオです。スケジュールやイベント、日々の気づきをつづっています。ブナの森散策とヨガのコラボイベント終わりました♪このイベント数日前に下見に行った時はひんや~り寒くて、、これは当日ダウン+マフラー+レッグウォーマーかなぁ...なんて思っていましたが、例年にないほど、暖かくキラキラした日差しの中で気持ちよくブナの森を散歩し、ヨガも出来ました♪いつも外でやる時に否応なしに感じさせられるのが、「自然」そのもの...。あったかーいと思った瞬間に、さむーいとなったり、ゴツゴツ歩きづらいと思ったら、ふわふわクッションのような地面で足が軽くなったり、振り回されながら、共生している事を思い知らされます。ぶなは酸素を生産する天然の空気清浄機といわれています。今与えられている事を一生懸命に・・・20年近く東京で過ごしておりました。東京は人が多く、なんでも揃っていて、それぞれの街も魅力的、刺激的で楽しいところでした。久々の投稿になります。お休みをいただいておりましたが、6/10よりレッスンを再開いたしました。最近、とても悲しい出来事がありました。そこから立ち直るために、乗り越えるために、日々ものすごく悩み、考えていました。2020年になりました。