今回も始めましての方から、お久しぶりの方、そして毎度参加していただいている方まで。皆さんに力をもらい、パワー充電して大阪に戻っています。ありがとう!私の力の源、淡路島。田舎が淡路島で本当によかったと思っています。兵庫県三原にあります、古民家カフェふくカフェさんにて。キャンドルの明かりのみで行われるヨガ。電気を消してスローな夜を。心地よい眠りが、皆さんを包み込んでくれますように。来年も毎月の島ヨガ、どうぞよろしくお願いしますヽ(^o^)丿そして、次の日の10:00〜は「ブリージングヨガ」ヨガは呼吸がしっかり組み込まれることで大きく意味を成します。心と体の動きを自在に操るための「体の瞑想」といってもいいのではないかな。体の反応を観察していきました。呼吸は健康のバロメーター。出来ているようで意外と難しい、深い呼吸。口頭でも、呼吸呼吸と言い過ぎだったかもしれません(笑)皆さん、お疲れ様でした!呼吸と共にしっかり動き、ストレス解放、そしてリラックスへ(・∀・)12月は「島ヨガ」はありませんm(__)m次回は1月4日(日)島ヨガ・太陽礼拝104回をする予定です♪また詳細は後日アップします。淡路島は今、玉ねぎの植え付け期。どこもかしこも、玉ねぎを植え付けていました。将来、立派な淡路島の玉ねぎが、全国に出回るんだろな。親戚も玉ねぎを育てますヽ(^o^)丿という訳で、私らも急きょ参加!植えつけ参ります!!広大な農地に、一つ一つ丁寧に植えつけます。細かい息子は本当に丁寧で。ます(笑)ひっさしぶりに、クワもって耕したり。的なキャッチコピーで売り出せそうじゃない?(笑)大根すっぽり抜く!沢山の野菜たちを頂戴しました(*^_^*)いやー、終始楽しかったです。島外の皆さん!淡路島に来られた際は、是非寄ってほしい。私が小さく若いころはなかったのですが、オシャレ淡路島もとってもいい!新しいのだけど、何故かノルスタジーを感じるのです。野菜や果物を使った自然素材のジェラート。匂いがついていないのをずっと探していて、ようやくゲットしました!他にも、洲本レトロこみちにはローチョコレート工房「らうらう」とか手作りランプと灯り教室「カラコルム」とか。私知らないとこ、いっぱいあるんだろな。淡路島に行くときは、一言私まで連絡ください♪(笑)何でも紹介しますよ〜。私、23日(日)15:30〜16:30まで「親子ヨガ」担当させていただきます。ヨガで親子のコミュニケーション・スキンシップを深めること。絆を深めることを目指します。難しいことは一切なし!とびきり楽しいポーズにヨガゲーム、ペアヨガやグループヨガで人の温かさや繋がる心地よさ絵緒感じられる時間。「人生の新たな扉を開くスタジオ」を合言葉に。週水曜日・14:00〜15:30◆リフレッシュ&リラックスヨガを担当させていただくことになりました(・∀・)大正区の皆様、これから出会う始めましての皆様。◆年末年始2014.12.20〜2015.1.12までお休みいただきますm(__)m◆2014.12.19(金)チャリティ108回太陽礼拝イベントタイムズ体育館が最終レッスンとなります。◆2015.1.13(火)ママヨガ(お子様連オッケー)クラスから開始となります。kazusa先生タイムズピース・和室にて.11月28日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ榎並福祉会館2F(毎週金曜日「はじめてのヨガ・スローフロー」の様子)・12月スケジュール年末年始を挟みますので、変更あります。・チケットについて祝日などレッスンお休み時につきましては、チケット有効期限を延長させていただきます。4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。6-2(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。大阪市城東区野江2-11-5☆はじめてのヨガ・スローフローヨガ☆大人の方対象(呼吸と動きを連動して動くスタイル)太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)お子様連れのママさんも是非いらしてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。心身のバランスを乱していたときにヨガと出会い救われた過去をもつ。