佐久中央接骨院スタッフブログ佐久中央接骨院のスタッフブログです。7:13[2.院長日記]足関節の固定テーピング法の紹介です。色々な方法がありますが、基本的な貼り方を見て頂きます。内側のくるぶしより上、足首ののカーブに沿って巻きます。足首が内側に捻られないよう予防するための貼り方。足首側内側より下方、踵側を通し足首外側上方に引き上げるように貼ります。足首を安定させ伸展制限する貼り方。くるぶし外側から土踏まず側を通し8の字描くように外側より内くるぶし上に貼ります。かかとを固定、踏み込んだ時の左右方向でのブレを安定させます。足首側よりアキレス腱部を通し土踏まず側に貼ります。反対方向にも同じように貼ります。無理な力が足首にかからず貼りやすい方法だと思います。後は、ホースシューやサーキュラーなどの貼り方もありますが基本的にはこの4種類の貼り方の組み合わせで十分な固定強度のある足首テーピングが完成すると思います。しない情報保存をすると次回からお名前等を入力する手間が省けます。このエントリーの新規コメント通知が必要なら記入します。返信トラックバックプロフィール佐久中央接骨院のスタッフブログです。医院のことや日常の出来事を綴っていきたいと思います。