円です前のレポート次のレポート【練習会レポート】10月21日(土)の第189回慎ちゃんと「ゆっくり走る練習会」オクトーバ-・ランの月・10月も後半は台風にたたられ、最後の追い込みが出来なかったのではないでしょうか?21日(土)の慎ちゃんと「ゆっくり走る練習会」も残念な天候になってしまい、キャンセルも出てしまいました。柔軟性を向上させ、筋肉を充分に、動かし、しっかりとケアをしました。普段から、RUNBASEでのクリニック等で教えてもらっていた事を自分達なりに実践。皆、普段と異なるトレーニングをやり遂げた心地よさを存分に味わいました。悪天候の時、故障気味の時、もっと体を動かした感が欲しければ、水泳ですネ。【練習会レポート】酷暑のランニング7月14日(土)の慎ちゃんと「ゆっくり走る練習会」は酷暑のランニングになった。>メールマガジンメールマガジンでも最新情報、イベントレポートを配信しております。メールアドレスだけで簡単登録!ぜひ、ご登録ください。メールマガジン登録はこちらランニングライフをシェアしよう!練習会のレポートやイベントのご案内などをご覧いただけます。「地球の奥地を走る」マラソンツアー等も紹介。一度チェックしてみてください。慎ちゃんと「地球の奥地を走る」ランニングクラブ。