言葉の持つ力2016年04月16日パーソナルコーチング自分で自分にかける言葉を「セルフトーク」と言いますが、このセルフトークが人のパフォーマンスに大きな影響を及ぼします。いうと、セルフトークが自分はこんな人間だ!と自分で自分自身を定義する像(セルフイメージ)を作り上げ、ひいては、心理的に心地が良いと思える範囲(コンフォートゾーン)を規定します。コンフォートゾーン内にいると自分の本来の力を発揮できて、パフォーマンスが出ます。あなたの望むゴール側の世界にシフトできるかどうかは、いかにセルフトークをコントロールできるかに、かかってきます。実はセルフトークの大半は実は、他人の言動を自分で受け入れた結果であるのです。「あなたはこういう人だ」と言われるとそれをセルフトークとして取り入れてしまいがちです。他人の言動を選別して、セルフトークに取り入れ、また、自分のゴールに合わせてセルフトークを行うようにコントロールしていく必要があります。私は、3人兄弟の末っ子でしたので、小さい時から上の二人より自由にさせてもらってました。way」「猪突猛進」と言われていました。当時の自分はそう言われることが嫌なのに、そのネガティブなニュアンスのみを受け入れて・自分はもっと、大人しくしてないといけない。・私は、自分のことしか考えない自分勝手な人間だ。・周りに合わせないといけない。捉えていて、セフルイメージを作っていました。今の自分としては、どれもすべて褒め言葉に聞こえます。「自分の意思で自分のやりたいことを見つけ、制限やしがらみなく、それに向かって邁進する。」まさにそれが自分の生き方です。周りの人がゴールを持って主体的に生きることを支持し、サポートしている人間です。人からの言葉をどのように受け入れるか?受け入れないのか?どのように変換するか?それによって、自分のセルフトークもセフルイメージも大きく影響を受けます。口に出して、出さなくても言葉の影響は同じと言います。人間の無意識(潜在意識)には人称がないと言われています。見下したり、批判したりと、たとえ口に出していなかったとしても、無意識は自分のこととして認識するのです。これ、少し怖いですね。万人に優しく、いい人で、と無理に考えると余計に苦しくなってしまこともあるかと思うので、とにかく、自分のゴールや自分を下げるようなことは考えない!発言しない!ことからまずは始めてみれば十分です。言葉を自由自在にコントロールできてしまえば、究極は病気を治癒することも可能なのです。ルー・タイスの妻、ダイアン・タイスはセルフトークをコントロールすることによって癌を克服してますね。言葉の持つ偉力は絶大ですね。【満席です】キャンセル待ちはこちらにご連絡ください。5月以降の開催はメルマガにて先行案内させていただきます。過去の投稿:5月大阪、6月福岡に行きます。次の投稿:自分の心が生み出しているコメントを残すコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。CONTACTお問い合わせコーチングによる、ハイパフォーマンスな組織作り、リーダー育成が必要な方はお問合せください。