天気予報について気象庁が発表する都道府県単位の天気予報です。通常は毎日05時、11時、17時の1日3回発表されますが、予報の訂正や修正が行われる場合は、この時間以外にも発表されることがあります。この予報にはきょう~あす~あさっての短期予報と7日先までの週間予報があります。いなど)で発表され、週間予報は各都道府県の代表地点のみ発表されますが、冬季は雪の多い日本海側のエリアが分かれて発表される地域があります。関節痛予報について関節痛の原因となる病気はリウマチ以外に変形性関節症や痛風など色々あります。慢性関節リウマチは、関節の腫脹(腫れ)や疼痛(痛み)を繰り返して、著しい関節障害を引き起こし、日常生活の動作が障害される原因がまだよくわかっていない全身炎症性の自己免疫疾患です。本予報では、関節痛全般について、当日の痛み度合を気象条件を基に予測します。関節等に痛みが生じやすい痛みにより身の周りの作業がしにくくなるかもしれません。身体に不調を感じたら、各種装具などで身体に無理なく筋肉の維持に努めましょう。関節等がやや痛みやすい身の周りの作業がややしにくくなるかもしれません。関節等に痛みを感じたら、湿布やマッサージ等が有効でしょう。関節等に痛みが生じるかもしれません関節等に痛みを感じたら、無理のない範囲で関節を動かし、関節の可動域を保ちましょう。温泉を利用しての運動浴も効果的でしょう。日常生活を不安なく過ごせるでしょう。身体に不安がなければ、適度な運動で筋肉の萎縮や拘縮を防ぎましょう。熱中症予報について高温の環境下で生じる暑熱障害は、夏季の運動中や作業中に発生することが知られていますが、日常生活の中でも発生します。高温環境になればなるほど、運動強度が高くなればなるほど熱中症発生の危険性は高くなります。一般的に、環境温度の指標としては、気温や湿度が用いられていますが、熱中症の指標としては、気流(風)や輻射熱(直射日光)を考慮した湿球黒球温度「WBGT(注)」を用いるのが有用であるとされています。本予報では、熱中症の危険性を喚起し、発生の未然防止に役立てていただくため、このWBGTと呼ばれる指標に基づいて予報を行っています。熱中症の発生には気温だけでなく湿度が関係しており、同じ気温でも湿度の高い日の方が危険性は高くなります。提案している「日常生活における熱中症予防指針」(案)に基づいています。危険すべての生活活動で発生する危険があります。高齢者においては安静状態でも発生する危険性が多くなります。外出はなるべく避け、涼しい室内に移動しましょう。厳重警戒すべての生活活動で発生する危険があります。ゴルフ、野球など、250~490kcal/hの運動)で発生する危険があります。運動や激しい作業をする際は定期的に充分に休息を取り入れましょう。強い生活活動(ジョギング、サッカー、テニス、自転車での登坂、縄跳び、マラソンなど、490kcal/h以上の運動)で発生する危険があります。発生する危険性は少ないですが、激しい運動や重労働時には発生する危険性があります。閉め切った自動車内での熱中症にも注意しましょう。3つを取り入れた指標です。単位は°Cで表わします。サービス一覧スマートフォンサイトを見るPageTopMenu。