のり2016/11/21(Mon)21:50Edit今日はありがとう!凄く癒されました。携帯着信が会社からで帰り際少しブルーになっていました・・・明日が怖い(笑)アンパンマン?!んなことないでしょう~~?何も食べないでダイエットはリバウンドするのでおススメしません。3食なるべく決まった時間に食べて、カロリーコントロールと運動がスタンダードな痩せ方かなー。急にランニングとかしても必ず挫折しちゃうし、付けるべき所に筋肉をつけないと代謝が上がらないにゃ。自分に合った続けられる方法でやってみるといいよー。