骨盤矯正ならHana整体へ花粉症の人が最近では、眠れないというので不眠症のツボを伝えていきます。家でツボを押してみましょう。後頭部の髪際で、項かのあ門穴より半横指(約1cm)外方、僧帽筋の腱の外側に取る。風池穴は、後頭部で、乳様突起と僧帽筋腱の間のくぼみの中心。百会穴は、頭頂部の中心で、左右の耳尖を結んだ線と正中線の交わった所に取る。完骨穴は、乳様突起の後下緑に取る第9肋骨間で脊柱の外方1横指半約3cmに取る足の三里穴は、脛骨の外側を骨に沿って上がっていき、膝関節の下方で指の止まるところのくぼみに取る。わからない場合は、近くの鍼灸の先生に聞いてみてください。