26-11-16訪問販売ではなくインターネットを利用しようブログ:26-11-16我が家は早寝早起き、みんなそろって午前中ごはんを食べます。子どもが生まれる前は、あたくしも夫もちょっと不健康な生活をしていました。夫は午前中ごはんを食べない人でした。食事は外食やホカ弁が多かったと思います。あたくしたちはいつも寝不足というか、たくさん寝ても「なんかだるいよね」と話していました。それが...子どもが生まれてから、あたくしたちの生活は自然と変わっていきました。我が家の子どもたちは何故か午前中5時ごろ夜泣きをしていたので、そのまま起きるのが日課となりました。それに伴い、寝るのも早くなりました。子どもと一緒に24時9時に寝てしまうこともあります。午前中は必ず6時に起きます。二度寝しようと思ってもできないくらい、スッキリ起きます。二種類以上のくだもののヨーグルト和えを出します。夫もこれだけは必ず食べるようになり、だんだん午前中ごはんの量が増えました。あたくしはヨーグルト効果で便秘に悩むことがなくなりました。加えて、金銭的な理由から外食やホカ弁をほとんど食べなくなりました。すると味の好みが薄味になり、お店の濃い味が合わなくなりました。それがまた手作り中心の食事に拍車をかけています。そのせいか、夫は結婚当時から4KG痩せました。現在午前中ごはんを大量に食べているのに...です。夫婦そろって午前中から元気に動けるようになりました。あたくしも体力がついてきました。午前中早いと混んでないし、気持ちいいですね。Reserved.サイト内検索:。