※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。深めの耐熱容器にトマトジュース、鶏がらスープを混ぜておく。1に卵を割り入れ卵黄に爪楊枝でゆっくり3か所ほど穴をあけ、ラップ無しで、電子レンジ(500W)で1分30秒加熱する。取りだし、2にシャウエッセンとチーズを入れ、更に電子レンジ(500W)で1分加熱し、最後に塩で味を調えパセリを散らし、バターをのせて出来上がり。※バターは混ぜながらお召し上がりください。ソーシャルメディアポリシーご利用案内サイトマップ。