身体のメンテナンスを行う事はスポーツ競技のルールを覚える事と同じくらいとても大切な事です。大会や試合で最高のパフォーマンスをする為には身体が最高な状態でなければなりません。長くスポーツを楽しむ為にはケガの予防をすることがとても重要になります。その為には日頃からご自身の身体としっかりと向き合い、身体の整備(メンテナンス)をしていくことが必要不可欠になります。春日部市たろう保健整骨院にはプロアスリート・ジュニアアスリートの方に多く来院を頂いております。春日部市たろう保健整骨院は土曜日・日曜日も受付していますので練習中の急なケガの場合はお気軽にご相談ください。大切な大会や試合前は当日に向けて練習もハードなものになっていくかと思います。ハードな練習を続けていると当然筋肉の疲労が溜まっていきます。筋肉の疲労が蓄積した状態は「ケガをしやすい状態」と言えます。ハードな練習で疲労が蓄積したままの身体では大会や試合で100%のパフォーマンスを発揮することは難しいです。試合前に身体のコンディショニング調整がしっかりと行われているのといないのでは試合結果に大きく影響を及ぼすこともあります。身体を最高な状態にキープする為には日頃のメンテナンスが非常に重要になります。ケガ、包帯・テーピング大会や試合前、急にケガをしてしまった場合など、ケガの度合いにもよりますが、包帯やテーピングで痛めてしまった部分をサポートすることによって大会や試合に出場する事が可能になる場合もあります。基本的にはケガをしている状態の時には身体を休めることをお勧めしていますが、まずはケガの状態を診させていただき、ご相談ください。春日部市たろう保健整骨院は土曜日・日曜日も受付していますのでお気軽にお電話にてご相談ください。人間の耳では聞こえない程の高い周波数で振動する音波による施術法です。体内の深部にまで有効的にエネルギーを伝達し、直接患部を施術することが出来ます。超音波施術器は痛みの除去だけでなく関節や筋の硬さの改善にも効果的です。トップアスリートの間でも愛用されている「超音波施術器」ご興味ご要望が御座いましたらお気軽にご相談ください。リハビリなど)幅広く対応しています。筋肉の疲労を早期に回復させるマッサージなど行っていますのでご希望が御座いましたらお気軽にご相談ください。自己流の間違ったやり方でストレッチや筋トレを行ってしまうと身体を痛めてしまい逆効果になってしまう場合があります。春日部市たろう保健整骨院の身体の専門家の指導の下、しっかりと身体に有効的なストレッチ&筋トレを行ってみませんか?自宅で簡単に出来る筋トレ方法もご希望が御座いましたらお教えいたしますのでお気軽にご相談ください。春日部市たろう保健整骨院はジュニアアスリートを応援します!現代の子供たちは学校での授業・部活動の他にクラブチームなどに所属して、日々運動に励んでいる子供たちが多いです。限られた時間の中で練習をしているので、準備運動や整理運動に時間を掛けられないというお話をよく耳にします。ほんの少しのウォーミングアップでいきなりハードな動きをしなければならないという場合、子供たちのケガのリスクが非常に高くなります。ケガを予防する為にも春日部市たろう保健整骨院では子供たちが自主的に準備運動や整理運動が出来るような簡単なストレッチなども指導していますのでご希望が御座いましたらお気軽にご相談ください。