おいて、何の問題もありません。美味しく楽しく糖質制限食、お続け下さい。【編集】はじめましてこんにちは。いつもblog拝見してます(^ω^)私は152cm50kgの18歳です。高校を卒業し運動量が減ってしまったので、摂取カロリーを減らしてダイエットしようと思いました。栄養とか考えず、単にカロリーの制限を行っていたところ、頭痛と下痢が起こり、毎日だるさを感じるようになりました。お腹が空いてないときでも、一日中お腹が鳴るようになってしまいました。福島住みのため、地震によるストレスもあるのかもしれませんが、この症状はカロリー制限のせいでしょうか?でもやっぱり痩せたいんです!是非アドバイスお願いします。コントロールが完璧にはいかない糖尿人や糖質制限がどうしても不十分になってしまう糖質制限人にとって副次的な二次的手段としてインクレチン関連製剤がSU剤などに比べてずっと使いやすい製剤だということがよくわかりました最終的には糖質制限のみでのコントロールを目標に時にはインクレチン関連製剤の手もかりつつQOLの高い糖質コントロールよる血糖コントロール生活を続けていくときの強い味方ができた気がします。本当にありがとうございました。title突然ですが教えて頂ければと思いコメントさせて頂きます。私は糖尿人となって20年になります。2年前、不摂生が祟って眼底出血を起こし手術をしました。その後は気をつけて生活していましたが、体重の増加に悩んでいたところ、江部先生の糖質制限食に出合い、本を購入して、糖質制限食を始めることになりました。お昼にグルファストを服用していたのですが、スーパー糖質制限を始めてから中止していて今回は投薬無しとしてもらいました。主治医は「身体が危険な状態になっているので、もっと糖質を摂りなさい」と糖質制限には否定はしないけど・・・・・という態度でした。CPKの異常な数値に驚いています。このまま続けていても大丈夫なのか?何か改善した方が良いのか?教えて頂けたらと思い書き込みをさせて頂きました。夜中に伸びをした時に、ふくらはぎが攣るような感じはありました。