動物性脂肪の吹き出しが徐々に上に移行しているようだ。今日は全体的に顔が火照ってかゆい。首は大分すっきりしてきた。指先にもほとんど湿疹なくなった。カシューナッツ食べると湿疹出るようだ。肌の状態ホットヨガ久々に行ったら、汗が大量に噴き出る。やればやるほど汗の量が多くなっていくような気がする。代謝があがったのか、気候があたたかくなったせいなのか。終わるとあごが猛烈にかゆかった。陰部も熱をもってかゆかった。右側のあごが、すっきりして触り心地はつるつる。あごはずっとボコボコしたりかゆみがあったので、つるつるが嬉しい。ニキビでもあごにできている人がいる。骨張っているところは湿疹がでやすいように思う。昨日ガサガサ気味だったあごも落ち着いた。風邪で鼻をかんだせいもあって鼻の下がカサついている。唇が縦に切れて痛がゆい。指も先端が切れて痛がゆい。手の甲は今までに比べると白く脂肪の抜けた白い跡が増えてきた。症状が末端にきているのかも。表面はつっぱっているが、その下はやわらかそうな感触。皮がむけかけてうっすら血が滲んでいるところも。つるつるになる兆候である。手強い箇所だが、これらを繰り返して少しずつつるつるになってきている。そんな訳でめっちゃ歩いた。家に帰って来たらなんだかすっきり。食事はブュッフェだったのだけど、沢山歩いたのでリバウンド知らず。肉、乳製品なしメニュー選んで。何よりも、去年だったら10000歩も歩けば、膝裏が切れて、その...ディズニーシーで34000歩、歩いた2016-10-07久々にコンタクト!肌の状態してみた。秋のすっきりとした景色を、光を目でいっぱい感じたかった。ベレー帽、ワンピースを着てお洒落して。自分の理想と今の自分が違くても、今を楽しんだらいい。小学生の頃から、どうがんばっても35.8度だった体温。最近計ってみたら、36度はゆうに越え、36.2度〜36.5度くらいであった。いえば、冷えにくくなった気がするし、よく汗もかく。蚊にもさされやすくなったけど笑わたしの体、よくがんばってるなあ。痛がゆくてヒリヒリした。激しかったように思う。さっきのことなのに、あまり記憶がない。辛いことはどんどん忘れていいと思う。いちいち憶えていたら前に進めない。横筋が切れて浸出液が出た。した痛みもあったので、ロコイド切れたため、ストロングレベルのステロイドをワセリンで薄めて塗る。顔がガサガサになった。化粧下地に使ったんだが、ボコボコが増えてしまった感じ。今は、脂肪が動いていて、お風呂でしっかり洗うと赤黒くなる感じ。風呂から30分くらい経つと落ち着く。今の状態にはあってないのだろう。あご、首の皮向け頻繁に。オイル塗ったりワセリンぬってもあまり落ち着かず。お昼すこし過ぎて、ややましに。お昼食べたときはそうでもないのに、3時以降お腹が減って仕方ない。小さい湿疹が隆起していてかゆい。ウエットティッシュでぬぐうとうっすら血がにじむ。血が出るのは浅い湿疹の証拠。湿疹の周りに白いところが見えてきた。軟骨の斜め下が赤くなってかゆい。去年までの噴き出しは、太ももとお尻の間が、ぽこっと腫れて、そっから浸出液がでた。今までなんともないとこだった。今年もまあ、少しはそんなこともあるけど、浸出液は垂れるほどでなく、滲む程度。肌の状態きのうは、かなり顔の皮がむけた。表面まで脂肪が潜んででていこうとしている感じ。表面はややこわばって、内部が柔らかい。ウエットティッシュで拭き取ると、大きい塊の部分は少し血がにじむ。顎の下ら辺がそんな感じ。