洋子さん曰く、普段エネルギーを人に対して使わないと、舞台に立ったときにエネルギーを使おうとしてスタック状態になるのだそうです。いうダンサーは踊ると瞬時に分かるので身の危険を感じるのだそう。エネルギーは常にフローでないといけない。東洋医学では病=流れの滞りと捉えますが、この「流れ」は「気」とも「エネルギー」とも置き換えられる。要するに同じこと言ってます。エネルギーは流さないといけない。気、エネルギー、というものは、自分のものを使おうなどと思ってしまったら絶対うまく行きません。私も、人にエネルギーを注いで枯渇しませんか?とか、人から悪いもの受けませんか?とか聞かれますが、そういう意識で人と接していたらあっという間にバッテリーローになるはずです。エネルギーに関しては昔からあまりにも自然に関わっていたので普段考えたことなかったのですが、あえて意識していることがあるとすれば、私は貯蓄しないように気をつけているかもしれない。(貯蓄しないのは得意)常に流れている状態。呼吸や津液の流れの一瞬一瞬を、ただ見送る練習をずっとヨガでしてきました。この流れは、仏教で言えば無常。私はずーっと、言葉を変えても、場面を変えても、人生で何度も何度も凝りもせず、この練習をさせられていると実感しています。果てしなくて、たぶん今の私ではゴールに行き着かないでしょうが。Breath.最近これの邦訳があると知りました。実践ヴィッパーサナ瞑想。(知っていればうんと楽だった。)陰ヨガのクラスをするにあたっては折にふれ、何度も何度も読み返しています。次から次へといろいろ手を出す欲望、一つのものにしがみつく執着、両方ともうまく手放せなくて相変わらずの情けない有様ですが、自分の至らなさとの折り合いの付け方をとにかく丁寧に、寄り添って教えてくれている。この著者ローゼンバーグが言っていることと、今日洋子さんが当たり前のようにさらっと言ったことがものすごくリンクして目からウロコでした。遠すぎてピンと来なくても、自分のピンと来る感覚に置き換えてみれば、急に腑に落ちたりする。ちなみに、エネルギーは使えば使うほど使える量が多くなると私は感じています。要するにエネルギーは天下の回りもの。溜め込まない方がいい。洋子さんがこれだけパワフルなのは、ご本人曰く世話焼きばばあだから。いう方は、エネルギーを人に注がないと自家中毒を起こすので気をつけた方がいい。TopComment納得!タカミさんこんばんは。なんだか今回の投稿でハッと気づかされた感じがします。私のこの肩と背中のコリ!原因はここにあったに違いないと...。この間行った中国整体でも(あ、メール届いていました?最近メール送信できないことがあるんです)私の体は『あちこちが渋滞している!』と言われました。このままいくと病気になるよ!とも^_^;でも『流す』のも簡単じゃないですよね、、、まずはそこから紐解いていかないと問題解決にはならなそうです。来年の春からタカミさんとこ通おうかな~。健康あっての仕事ですから。納得!三智さんこんばんは。メールちゃんと届いてました。あれ、お返事届いてなかった??(汗)ありがとうございました。中国整体だと、まさにそこをつきますよね。流れの詰まり=未病を治療してくれます。実際に症状が出るまで処置なしの対処療法(現代医療)と違います。流すの、めちゃめちゃ大変です。何を隠そう私も四六時中四苦八苦です。人間やっている以上、刻一刻澱はたまる。人生あげてのテーマです。お顔見せてくださいね。(笑)またぜひお顔見せてくださいね。ヨーロッパロルフィング協会に所属する、ヨーロッパで第2号の日本人ロルファーです。ホメオパス(RSHom)でもあります。深くしまいこんだこだわりを、抱きとめ、見つめ、解放し、かわりに内側で眠る可能性に光を与える。