2018.03.12先日、ぼくは帯状疱疹になった。約20年ぶりの再発だ。そこでの様子は帯状疱疹のときにやった処置まとめを読んでもらうとすごくイメージができるはずだ。ぼくは痛みに強いタイプなはずなんだけど、耐えられない激痛だったのだ。これはもろもろ調べると、けっこう重めの病気だってことを知った。完全放置でも治る病気なんだけれど、アレルギー体質などの免疫疾患をそもそも持ってるあなたは、このときばかりは西洋医学の力を借りた方が安全だと経験上悟った。今回の記事は実録、帯状疱疹のときにするべく行動と、ならない免疫力を身につけるためにやるべきことを一覧化する。ちなみに今、ぼくの帯状疱疹はかさぶたになってるけれど、めっちゃかゆい。痛いよりいいけどめっちゃかゆい。帯状疱疹以外も予防するために毎日できるだけ健康に気をつかおう帯状疱疹の痛みの原因はなんだろうか?帯状疱疹は神経節に潜んでる水疱瘡ウイルスが、何かの拍子に活性化したことで神経を通じて皮膚表面にでてくるときに、水疱をつくるものだ。そんで、その際に神経を傷つけながら進んで来るためにあの激痛がくるのだ。要は皮膚表面の状態ではなく、神経なのだ。皮膚の水疱にはウイルスがたくさん潜んでいる。要は原因なあなたの免疫力の低下だ。心配してくれたぼくのツイッターのフォロワーさんがわかりやすい表現をしてくれた。ヘルペスウイルス>自分だってこと。要はウイルスにまけてるのだ。免疫が下がるときはどんなとき?睡眠不足や過労、夏バテ、栄養失調、ストレス、冷えなどなどいろいろだ。いうときに人は免疫が落ちる。そのときにウイルスが活性化しやすい。一般的な人はこうだろうけれど、現代はそもそも免疫が弱い人種が存在する。それがアレルギー体質の人間だ。アレルギー体質はその症状に問題があるんではなく、免疫異常なのだ。免疫がデフォルトで異常ってこと。もれなくぼくはIge指数が通常の1万倍、この世の全てにアレルギー反応を示したアレルギーのお化けだ。免疫ぶっ壊れ系男子なわけだ。物心ついたことにはステロイド漬けだったため、より免疫はぶっ壊れている。副腎皮質ホルモンを薬に頼ってた体は、自分でそれを生成しなくなる。帯状疱疹は死ぬのか?結論からいうと死なないそうだ。基本的には神経とおってくるから、全身にできることもないし、転移することもないから致死性はないようだ。心配してくれたフォロワーさんが参考になる発言をしていた。