美味しく食べて痩せる!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2年という長い道のりだった。後半半分は2ヶ月だけど・・・。(-7.3kg)頑張った―。こないだ作っておいたおからマフィン1個と、切り干し大根とキュウリのヨーグルトライタ風サラダです。クミンはあえていれずに、ヨーグルトに塩、砂糖、キャラウェイとディルシードを入れて作ってみました。スパイスはスパイスミルで砕いておかないと固かったかも!でもおいしいー!塩と砂糖は両方入れることで味に複雑さが出るというか絶妙なハーモニーになるんですよね、塩だけだとあっさり目のシャープな味だけど、砂糖を入れるとうま味です。これの他に、やすかったパイナップルを切って食べました。千葉県(東京寄り)に滞在します。検索はてなブログをはじめよう!hirotan-xさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。