Hideko.K魅力的な女性ってどんなでしょう・・そうなりたいと思っていても、具体的に考えてみたことはないかもしれませんね。自分をより輝かせるトレーニングをしませんか?「人間本来の生まれたままの機能、バランスを、まんべんなく保ったまま全身を磨く」というビジョンが必要です。筋肉、特に大きな筋肉が発達しているように見えることを望む女性は少ないと思います。それには一部の筋肉や機能が突出しないように、体の内側や中心に比重を置いた全身性の向上を考えたトレーニングをすることが大切です。太い脚は実際には、魅力的であることもあり、ですが、曲がっている脚はそうでもないもの。女性として、真っすぐに・・・っていい言葉ではないですか?できたら、女性として、超一流になりたいものです。それって、体も心も・・・ステキな女性を目指す、その姿勢が素敵なんですよ~モテたい・・・ってわけでなく、自分に自信を持てたり、へんに卑屈にならず、堂々と人生を楽しむため。そのために魅力的なからだを目指したいものです。人生はやりたいことをやり、やりたくないことはやらない・・・(笑)カラダが素敵になれば、きっと心も素敵になるはずだと、信じています。ステージを上げましょう♡ピラティスは、体全体を使っていくエクササイズ若々しさも手に入れて、笑顔で毎日を送りましょう。あなただけのスタジオです。運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。心もからだも豊かに笑顔になれるライフスタイルを提案します。