会社案内スタッフのつぶやきホームスタッフのつぶやき背中美人になりましょう背中美人になりましょう2020.01.31昨日は節分ですね。毎月1台ずつ強化マシンを設定しています。姿勢を確認したり、何回出来るか数えたり楽しく運動してもらっています。正しい姿勢でトレーニングすることで運動効果がグッと上がります。間違った姿勢でトレーニングすることで怪我に繋がります。慣れてくるとついつい自己流になりがちですので、とっても大事なことですよね。回数チャレンジも「月の初めより2回も多く出来たわ」と笑顔を見せてくれたり「30回も出来る方いるの??」とビックリされたりといい刺激になりますよね。今月は背中のマシンを見直します。美しい姿勢を保つためにも大事な筋肉です。「後ろ姿、きれいね」とうらやましがられるような背中を手に入れましょう♪30分だから続けられる!運動が久しぶり・苦手な方にこそ来てほしい!見学・無料体験は随時受付中です。イトーヨーカドー南松本店.。