心のコラムビジネスマナー講師・アンガーマネジメントファシリテーターの浅井環でございます。アンガーマネジメント入門講座では怒ってもよいことをお伝えしています。受講者の中には怒りを自分の中に溜め込む方も多くいらっしゃいます。怒りの感情の破壊力は時に想像を絶します。具合を悪くなさる方もいます。怒ることは悪いことではありません。恥ずかしいことでもありません。そんな私も、最近「あの時、怒れば良かった」と後悔することがありました。そんな後悔をなくすのがアンガーマネジメントです。伝え方さえ工夫すれば、怒ってもよいのです。怒らないことも選択肢の一つです。どこで怒るのか、何に怒るのか自分で線引きできるようになればいいですね!写真は先日開催されたアンガーマネジメント入門講座のご参加者の方との一枚です。怒りという少しネガティブな感情を扱う講座ですがご感想で一番多いのが「楽しかった!」です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。