調理方法イカはさばいて、輪切りに。アスパラは食べやすい大きさに切りましょう。オクラは切る前に塩を振って表面をこすり、小さいとげをとりましょう。これも一口サイズに切りましょう。ししとうも種を取り除き、一口サイズに切りましょう。味付けに軽く塩を振ります。野菜を皿に移し、イカを炒めます。イカを皿に移し、調味料を混ぜあわせたものを回しがけします。引用:コトバンクだそうです。一人でお風呂が入るのが怖い子におすすめな一冊。人間で言うと鬼になりたいぐらいでしょうか。devicesトップへ。