2017年11月13日バストアップ効果で有名なプエラリアミリフィカですが、今年の7月に国民生活センターから健康被害が急増中ってことで注意が呼び掛けられたんですね。恥ずかしながらこのニュース、つい先日友達とランチで会話してるときに偶然知ったんですね。美容ブログを書いてるというのに知らなかったなんて情けない。私のこの「きれいになりたい」ブログでも、プエラリアのサプリを紹介してるのでひとごとではないです昨今、プエラリア・ミリフィカというマメ科のクズ(葛)と同属の植物の貯蔵根が原材料として配合された、バストアップやスタイルアップ等の美容を目的とした健康食品が販売されています。PIO-NET(注1)には、プエラリア・ミリフィカを含む健康食品に関する危害情報(注2)が2012年度以降の5年間あまり(注3)で209件寄せられており、特に2015年度以降増加しています。ホルモンバランスを整えてくれるプラセンタが安心プエラリアってそもそもどんなもの?プエラリアは、タイ北部やミャンマーの山岳地帯など、亜熱帯地域の落葉樹林に自生するマメ科クズ属の植物(ウィキペディアより)です。緩和」「骨粗鬆症や高脂血症の防止」などの効果が期待できるって言われてるんですね。プエラリア・ミリフィカに含まれてる「プエラリン」や「ミロエステロール」っていうのは植物エストロゲンって言われてる物質なんですが、植物エストロゲンってどんなのかというと、女性ホルモンのエストロゲンに良く似た構造と働きを持つ物質で、エストロゲンの受容体に結合することでエストロゲンに良く似たホルモン作用を引き起こしてくれるんですね。大豆イソフラボンの40倍ものエストロゲン効果があるんですよ。即効性が求められるバストアップサプリにはこのプエラリア・ミリフィカがよく使われてるんですね。一般的に女性ホルモンを補うには大豆イソフラボンは良いってよく聞くけど、プエラリアを取るといいよっていうのはあんまり聞きませんよね?なぜかというと、イソフラボンを摂取して作られるエストロゲンは働きがとっても穏やかで、体の中の女性ホルモンが不足したときにだけ作用して、足りてるときは作用しないっていう性質があるんですね。プエラリアに含まれてる植物性エストロゲンは、体の中の女性ホルモンの量に関係なくエストロゲン作用が働くそうです。それだけ強力だから気を付けないといけないっていうことになりますね。以前、「プエラリアを男が飲むとこうなる!」っていう記事を書きましたが、実はあれには後日談がありまして・・・っていうのも、先日その男性と会う機会があったので、実はこっそり聞いてみたんですよ。「副作用ってなかったですか?」って。したらあったらしいです^^;マジか。皮膚障害?的なものが。なにやら彼の内股、太ももの付け根近く?のあたりの皮膚がただれてきたらしくケロイド状態っぽくなってしまったそうなんですね。それ以外にもあまりにもプエラリアの効果が強すぎるのでさすがにこれはマズイと思ったらしく最近プエラリアを飲むのをやめたそうです^^;れっきとした40代半ばの男性ですが、頭髪が増えただけでなく、股間のアレはみるみる小さくなりもはや男性としての機能を果たさず、胸が膨らんできて明らかに筋肉が減っていったらしいです。それと同時に皮膚のただれも起きたらしくて・・・プエラリア恐るべしですね(汗)でも、よくよく聞くと、かなりの量を摂取してたらしいんですね。ほとんどおやつ替わりに一日の規定量(何粒かわかりませんが)を1回として、なんと一日に数回飲んでたそうです^^;かなりのプエラリア量を摂ってたそうなんですよ。その分効果も強く現れたけど、副作用も起きてしまったんだと考えられますねぇ。やめてからは皮膚の状態はどんどん良くなってるみたいです。写真撮って見せたろか?と言われましたがさすがにそれはお断りしました(苦笑)ブログに載せるにはめっちゃ美味しいネタかもですが(このブログに記事を載せることは同意を得ています)、さすがにそんな写真は読者さんは見たくなかろうと思い^^;きちんと規定量を守って飲めばそんなこともなかったのでは?と思いますよ。効果があらわれるのはやっぱりかなり遅くなるでしょうけどね。健康を取るならやっぱ多少効果がみえるのが遅くても量を守らないとですね(実感)。規定量と注意事項を守ればプエラリアも怖くない?プエラリアで健康被害がどんどん増えてるそうですが、彼のように決められた量を守らない人もなかには結構いらっしゃるのではないかと。プエラリアのサプリメント側でも1回分の量が一日の規定量である100mgを超えないことが必要です。プエラリアは量や使用上の注意をきちんと守らないと怖いサプリっていうことをしっかり認識したうえで摂取することがとっても大切ですね。女性ホルモンは少なくても摂りすぎても不調をきたす女性ホルモンってエストロゲンだけでなくプロゲステロンもあります。両方のバランスが取れてることがとても大事で、どちらかが極端に増えたり減ったりすると体に不調が起こるんですね。ホルモンバランスってとっても重要なんですよ。プエラリアはエストロゲンなので、こればっかり摂ってるとエストロゲン過多になってしまい、体のバランスが崩れてしまいます。エストロゲンが増えすぎると生理痛のPMS(イライラや頭痛、腹痛、眠気などといった症状)が重くなったり、子宮内膜症や乳がんを発症しやすくなるんですね。ホルモンはバランスを取ってこそ体に良いので、ホルモンバランスを整えることを最重要と考えないとですね。ホルモンバランスを整えてくれるプラセンタが安心ついでにいうと、わたしはプラセンタを普段から飲んでます。プラセンタはホルモンバランスを整えてくれる効果があるので、48歳のときからもう毎日プラセンタ(私の場合はエイジスト)を飲んでますが、そのおかげかどうかわかんないですが50歳の終わりになってもいまだに生理が毎月来ますし体も比較的若々しさを保ててるほうだと思います(自分で言うのもなんですが^^;)自然な若々しさを保つことができる(と実感してる)ので、プラセンタはほんとに良いと思いますね。プエラリアをそれでも飲み続けたいっていう人は、プラセンタを併用するといいっていうのもよく聞きます。プエラリアでエストロゲンを過度に摂りすぎてる体の崩れたホルモンバランスを、プラセンタが整えてくれるので良いらしいです。ランキング※使い心地とコスパを比較!201840代、50代のクレンジングはスキンケアと同様にとても大切な工程。「メイクが落ちればクレンジングなんてなんでもいい♪」って思ってたら大変なことになります。...240代50代におすすめオールインワンゲル※使い心地とコスパを比較してランキングにしてみました。40代、50代におすすめのオールインワンゲルをランキングにしてみました。40代50代は女性ホルモンが減少してきてターンオーバーが崩れてくるせいで、乾燥肌や敏感肌になりやすいです。...3エイジングリペアが新しくなった「エイジスト」※本当に内側からキレイで元気になれる馬プラセンタサプリおすすめはコレ。ところで、8月お盆明けくらいかな、体がめ~~~っちゃダルくなったんですね。...4ビーグレンの美白※1年間使い続けたらシミが・・・!リアルな体験を口コミします。ネット上で有名になり、口コミだけで広まって今では人気沸騰のビーグレン化粧品。レビューブログもかなり多いですよね。...5酵素ドリンク+美容液ダイエットシェイクで10日間ダイエットは痩せすぎ注意^^;朝に酵素ドリンク(ベルタ酵素)と豆乳とバナナをミキサーにかけたものを飲んで、お昼は普通に食べたいものを食べ、夜に美容液ダイエットシェイクと置き換えるというダイエット方法を10日間試しました。...61ヶ月で5キロ痩せるには?※40代ダイエット40代(アラフィフ)になると、ほんと痩せるのがむずかしいです(実感)。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。馬プラセンタサプリとうとうきたか更年期?生理が終わって6日目でまた出血!婦人科へ行きました。13歳で生理が始まって先月までの間ずっと、ほぼ毎月28日周期できていた生理。今月も3月の半ばに予定どおりの生理がきまして、いつもどおり6日で終了したんですね。と最近それをまた実感してるきなこです。大げさでなく、ほんとに効果を実感してる人は「もうプラセンタ手放せない」と口を揃えて言ってますね。足痩せ・部分痩せホットヨガLAVAで6ヶ月経過!体の変化は?ホットヨガLAVAに通い始めてそろそろ6ヶ月になります。ホットヨガをやるようになって半年、体がほんとに変わりましたね。体のラインと、軽さが。...女性ホルモン40代になったら女性ホルモンはどうなる?40代も後半になってくるとどうしても気になるのが「女性ホルモンの減少」。馬プラセンタサプリ馬プラセンタサプリ「TP200」試したらシミが消えた?馬プラセンタサプリでとっても気になってたのが、「TP200」なんですが、なぜ気になってたかというと、高品質なのに値段がすごく安いことなんですね。...PREVロート製薬さんの「糀肌くりーむ」試してみた感想を口コミします※ほんのりお酒の香りが新鮮♪NEXTロスミンローヤルとロスミンリペアクリームをこれから1ヵ月試してみます!シミが薄くなるか?!ブログ運営者についてきなこ1967年1月生まれ、現在51歳のアラフィフ美容ブロガーです。40代になって肌の衰えを実感して「今からでもなんとかなる?」と美容に目覚め、美容について自分なりに勉強しながらスキンケアやダイエットなどリアルに体験したこと学んだことを本音でレビューしています。40代50代の女性に少しでも参考になるような美容に関する情報を発信していくのが目的のブログです。ランキング※使い心地とコスパを比較!240代50代におすすめオールインワンゲル※使い心地とコスパを比較してランキングにしてみました。3エイジングリペアが新しくなった「エイジスト」※本当に内側からキレイで元気になれる馬プラセンタサプリおすすめはコレ。4ビーグレンの美白※1年間使い続けたらシミが・・・!リアルな体験を口コミします。AFFINGER5.。