古代ギリシャ哲学から思想の変遷を経て、インド哲学に至り、2001年心身の調和を奏でる実践的哲学Yogaに出会いました。以来、身心霊の調和から「生の美」を育み、共有し続けております。ニューヨーク、コネチカット州でMakikoYoga主宰。Center.NYC日本語クラス講師。ヨーガクラスを主催しております。海外生活ロンドンとNY15年に渡る子育て経験から、バイリンガル教育、障がい児教育、母親自身の育ちについてご相談をいただく一男一女の母です。旅立ちにちょっぴり寂しさを覚える母のような気持ちです夏が一歩ずつ近づいていますね。体が重い、怠い、やる気の低下、胃腸機能の低下、むくみ等々、、こういった症状は高温多湿な時節の気、「湿邪」が原因といわれています。本格的夏に向けて、代謝の良い体づくりをしていきましょうね。7月のクラス、内臓強化と呼吸力を高めてまいります!ご案内申し上げます。スタジオのヨガマットレンタル¥200☆平日クラスにつきましては別途ご連絡にて。引き続きよろしくお願い申し上げます。