2018年4月6日の記事一覧ちいたのつぶやき管理人:ちいた家事と育児に奮闘しながらもBL作家を目指しております。ここでは育児など、主に日常のことを呟いております。体重:63.5kg<昨日の運動>スーパーマン体操20秒×3背筋ストレッチ50秒程スクワット10回***やっぱ塩辛い物を食べると浮腫みが出ますね。妊娠中にゾウさんの足みたいにかなり酷い浮腫みが出たのですが、それ以来、ちょっとことで浮腫むようになりました。あと、同じ体重でも、今の方が脂肪が多い気がします(;^ω^)もっと脇腹を捻ったり伸ばしたりといった運動をこまめに取り入れようかな。あと...なかなかする時間がとれないのがラジオ体操。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。