2014口内炎こんにちは、衛生士の横山です。今日は口内炎についてお話していきたいと思います。口内炎は口の中の粘膜に起こる炎症です。これらをまとめて「口内炎」といいます。口内炎には、いろいろな種類がありますが、アフタ性口内炎が一般的だといわれています。アフタ性口内炎は、表面が白っぽく窪みがあって周りが赤い円形または楕円形の潰瘍です。痛みを伴い、一度に1個~数個くらいできます。その他にも、口の中で、歯ぐきなどが赤く腫れてしまったり、水ぶくれができる水泡や皮膚がただれてしまうびらん、アフタ性口内炎のような潰瘍、炎症部分を白色や黄白色の膜が覆う偽膜などができたりします。口内炎は、口の中の粘膜であれば頬の内側や唇の内側、歯ぐき、舌というようにどの部分にでもできます。乳幼児から高齢者まで幅広く発症してしまい、原因は、口の中を誤って噛んでしまったり、体力の低下やビタミンなどの栄養不足、口腔内が不潔であるなどが考えられます。その中には、ウィルスやカビやアレルギーなどが原因の口内炎もあります。口内炎は、痛みを伴ってしまうため飲食や会話など、日常生活に必要なことに不快を感じることがあります。食事や飲み物を摂るときに、しみたりして、その場所によっては、会話などで口を動かす度に痛みを感じてしまい出血することもあります。ほとんどの口内炎は、1週間から2週間ほどで治ります。辛い症状なので、発症しないように、予防することが大切です。口内炎を予防するためには、口の中を清潔に保つようにして口の中を硬い歯ブラシなどで傷つけないように気をつけます。規則正しい生活をして、ストレスをためないように心がけましょう。栄養バランスのとれた食事も大切ですので、特に、ビタミンB群やビタミンCを多く摂るようにしましょう。口内炎ができやすい方や、痛みが強い方、治りにくい方は、レーザー治療を行うことも効果的です。等医院では歯科用レーザーを用いたレーザー治療を行っています。口内炎でお困りの方はお気軽にご連絡ください。オリオン歯科汐留スタッフ一同心よりお待ちしています。飲食物で歯が溶ける?『酸蝕歯』にご用心!こんにちは。歯は酸に弱く、酸性度の強い飲食物に長く触れるほど溶けてしまうってご存知ですか?歯はむし歯菌が関与しなくても、酸に触れる頻度が高まると化学反応を起こして分解し溶けてしまいます。前まで日本では「酸蝕歯」というと、工場の酸性ガスの中で働く方の職業性、または歯が胃酸に触れる逆流性食道炎など、限られた人に起きる病気だと考えられてきました。欧米では、かなり前から飲食による酸触歯の問題が広く認知され、コーラなどの酸性度の強い飲料への警鐘が鳴らされてきました。いうのも欧米では朝食にオレンジジュースを飲み、サラダにドレッシンッグ、グレープフルーツなどもよく食べます。肉や魚にはレモンを添え、コーラやレモネードを愛飲しワインやカクテルを飲むといった具合に、もともと酸性度の強い飲食物を日常的によく摂るからなのでしょう。かたや和食で酸性度の強い日常食といえば酢の物ぐらい。歯が強い酸に触れる機会は比較的少なかったのです。現在は少し様相が違ってきています。欧米型の食生活が世代を超えて定着し、また、酸性度の強い炭酸飲料やスポーツドリンクはいつでも手に入るようになりました。それに加えて、今や大人から子どもまで、すっぱいものの魅力にとりつかれている感があります。コンビニの入り口には「すっぱい刺激」が売りのグミや干し梅がズラリと並んでいます。焼き魚にも肉にもポン酢をかけることが流行し、お酒もチューハイが大人気です。酸性度の強い飲食物の消費にさらに拍車をかけているのが、健康志向を背景とする習慣です。ビタミンCいりのドリンク剤、そして黒酢を飲む方もいます。トクホの酸性度の強い炭酸飲料を継続的に飲んでいる方もおられるでしょう。継続的な習慣こそ酸蝕歯の最大のリスクです。食の欧米化、そして清涼飲料水の普及に加え、ポン酢、梅干し、黒酢などを積極的に摂る健康法が浸透している日本でも、そろそろ本格的に酸蝕歯に注目し、警鐘を鳴らすべき時が来ています。おいしく体によくても、歯がぼろぼろになってしまっては食べる楽しみも、健康の喜びも十分には味わえません。食習慣の変化とともに、私たちの歯を取り囲む環境は変化しています。生活習慣病としての「酸蝕歯」にも注意していきましょう。みなさん、歯に対してどれくらいの関心を持っているでしょうか?当院に初めて来院された方に問診をしていると、歯に対しての意識は患者様によって本当に様々です。3ヶ月に一度はメンテナンスでクリーニングをしています。いう方や、歯科に来るのは10年以上ぶりで、前回いつ行ったかなんて覚えていませんという方まで。来院された理由も検診でいらした方や、痛くなったから来ましたという方と歯に対しての考え方が人それぞれ違う事を感じます。そのような価値観の違いが生まれるのでしょうか?もちろんお一人お一人の価値観は違います。育った環境も違うので当然の事ですが、歯に対しての意識はやはり親御さんの意識の違いからだと感じます。幼少期に、お父様やお母様の使っているお箸やスプーンで食事を食べさせてもらっていましたか?仕上げ磨きは何歳までしてもらっていましたか?乳歯が虫歯になってもどうせ生え変わるからと放っておいていなかったですか?毎日使う大切な歯ですが、小さい頃からの積み重ねで虫歯の出来にくい強い歯にする事は出来ます。逆に一度悪くしてしまった歯は元に戻す事は出来ません。一度虫歯になった歯は、削って詰め物をして治療しますが、決して治った訳ではありません。削った所から再度虫歯になってしまい、また削る。繰り返しどんどんとご自身の歯質を失って行き、最終的には保存が出来なくなり、抜歯というのが歯のサイクルです。いまでこそ有名になってきていますが、生まれたばかりの赤ちゃんの口腔内には虫歯菌は存在しません。親御さんとの食器の共有やスキンシップで移ってしまうと言われています。可愛いお子さんに対してそんなにも潔癖になり大切なスキンシップが疎かになってしまう事の方が問題だと思いますので、考え過ぎは良くないと思いますが、甘いお菓子を控えたり、飲み物はお水やお茶にする。お菓子やジュースの時間は一定時間に決めて、食べ終わった後は必ずきちんと歯磨きをし親御さんが仕上げ磨きをしてあげるなど適切なケアがとても大切だと思います。小さい頃から、お父さんやお母さんに歯に対して気をつけてもらえれば、大きくなった後もきっと自分自身で歯を大切にしていけると思います。何かお困りの事があればお気軽にご相談ください。スタッフ一同お待ちしております。歯ぎしり・くいしばりについてこんにちは。歯科衛生士の樋口です。お盆休みが終わり、夏ももうそろそろ終わりですね。夏休みでリフレッシュして、年末へ向けて頑張ろうという方がたくさんいらっしゃるかと思います。私はこの夏休みに、友人と九州へ旅行に行って来たのですがそこでその友人の歯ぎしりがすごい事が発覚しました!はぎしりや食いしばりは寝ている時に生じているので自分では自覚がなく、人に言われて初めて気にする方が大半です。原因として考えられるのは,・歯並びが悪いために他の歯よりも早く接触してしまう。