地震や台風、豪雨による激甚災害により被災されましたみなさまに、心よりお見舞い申し上げます。無念にもお亡くなりになられました方々に、謹んで哀悼の誠を捧げます。一日も早い復興をお祈り申し上げます。本社スタッフのNです一日のうち、昼間が一番長いといわれている夏至が過ぎました。疲労回復効果の最高食材としてレモンを取り上げていました。摂取するよう言われて来ましたでも、なぜ美肌にはビタミンCなのと、改めて思ったりしませんか?(私だけ!?)でー、調べてみましたビタミンCは、たんぱく質が合成(つくられる)時に関わる水溶性コラーゲン。「今年は夏バテ防止にレモンを一日1個摂取しましょう!」(なかなか贅沢...)と言っていましたそれを見て、思わずニンマリなぜって、我が家には最強レモンドリンクがあるからその名は「リモンチェッロ」。(前回のスタッフブログにもチラリと登場しています)南イタリア発祥のリキュールで各家庭で作られ、400年も前から飲まれている伝統的な地酒。「ダイエットにも...ね」って、スタッフの悪魔の...いえ、天使の声には弱いキーワードばかりレモンだもん。そりゃあ効果あるよね~。求めましたカプリ島産のレモンは通常の3倍ほどの大きさだそう。紅茶に入れたり、バニラアイスやヨーグルトにかけるのもオススメ冬はホットでも「リモンチェッロ」はご家庭でも作れます。レモンの皮だけを使うため、品質は十分吟味して。地震や台風、豪雨による激甚災害により被災されましたみなさまに、心よりお見舞い申し上げます。無念にもお亡くなりになられました方々に、謹んで哀悼の誠を捧げます。一日も早い被災地と心の復興をお祈り申し上げます。本社スタッフのNです先週から今週、続々と各地で梅雨入りしましたね近畿は6日に梅雨入り。ものは何ですか?食べ物、場所、ミュージシャン...何でもいいんです。耳にされたことがあると思います。◆ドーパミン:快楽・意欲たとえば...宝くじが当たった時、脳内にはドーパミンが溢れています。◆セロトニン:幸福・共感たとえば...桜や紅葉などに囲まれた旅先で温泉に浸かり、おいしいものを堪能している時、脳内にはセロトニンが溢れています。◆アドレナリン:怒り・ストレスたとえば...パートナーとケンカした時、脳内にはアドレナリンが溢れています。今回はこの中のヤル気が出る「ドーパミン」や幸せな気分を高める「セロトニン」などの分泌を促している「オキシトシン」を取り上げます「オキシトシン」とは...脳の視床下部(自律神経の調整を行う器官)から分泌されるホルモンで、ギリシャ語の「早く生まれる」が語源だそう古くから、出産や子育てに関連するホルモンとして知られていました。「ドーパミン」や「セロトニン」の分泌を促すことから「幸せホルモン」とも呼ばれている「オキシトシン」。たくさんの素晴らしい働きをしてくれています。具体的には...・ストレスがかかると、キューッ!と収縮する血管を広げる。・ストレスがかかった時に出るホルモン(アドレナリン)を抑制する。いずれも、高血圧や脳梗塞等の助けに。普段から「オキシトシン」を分泌させておけばストレスに強くなるし、病気を寄せつけにくいカラダになるそうおまけに、脳内麻薬ともいわれている「エンドロフィン」の分泌を促して、カラダに痛みを和らげる働きもなんだかイイことづくめこの特効薬!?魔法!?は、いつでもどこでも自分で作り出すことができるんですよでは、どうやって「幸せホルモン」=「オキシトシン」を作り出す(分泌される)かというと...1五感に心地よい刺激を与えるおいしいものを食べる。