秋葉原スタジオでコンフォタブルバレエのクラスを担当させていただいております、さきです。コンフォタブルバレエでは、ストレッチや両手バーなどゆっくりとした動きを行いながら、正しい姿勢が身に付くように意識してレッスンしています。正しい姿勢って一体何...?それは骨盤をまっすぐに立てて、背骨を長く伸ばすこと。すれば自ずと胸が開き、目線が上がります。美しい姿勢の方は歩いているだけでも、自然と目を引きますよね。正しい姿勢でバレエのレッスンを行えば、ターンアウトしやすくなる、プリエがまっすぐに踏めるようになる...など良いことずくめ!そう、正しい姿勢はバレエの上達にも欠かせません。大人の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】台東。