仕事先のことで落ち込んでいます最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。ステップボーイを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけてます♪お風呂の中のストレッチはママに教えてもらったんだけど、ストレッチとかしようとしても23時とか時間がとれないから。お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。こないだ自分のかたさを足首を痛めてから知り、心がけてます。何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで...仕事の帰りに大阪駅のドラッグストアによってため息。DHCのダイエットシェイクにスーパースタイルに寒天ラーメン・・・ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。皆様そんな時、あるよねー。3�`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、あれは他人事ではないような気がしてきた。今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今はちょっと確認してしまう自分がいたりして。受け入れたくない現実(笑)23時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜今度の健康診断も、ちょっと心配だし。いえ3日は大好きなコンサート。