「精液検査に禁欲期間は必要ですか?」という質問が寄せられます。「精子を貯めておいた方が、良い精子が得られるのではないか」と考える方が多くいらっしゃいますが、この考えは正しくありません。Sterilityで紹介されている論文があります。合計9000超の精液のサンプルを、正常精子数の検体と精子が少ない検体(いわゆる乏精子症、精子数<2000万/mL)に分けて、検討したものです。・精子数が正常な方は、11日以上の禁欲期間を置くと、精子の運動率と形態正常精子の数が低下した・精子数が少ない方は、禁欲期間を1日とした際に最も精子運動率がよく、禁欲期間0-2日の間が正常形態精子が最も多く得られたということがわかっています。精子数が少ない、乏精子症の方は1日の禁欲期間に設定するのが望ましいとしています。当院でも、特に禁欲期間を設けてはいません。少なくとも2日に1回など限りなく高い頻度で射精したほうが良いということも伝えています。運動精子数が500万未満だった場合に40分以内に続けて精液を採取してもらった結果、1回目よりも2回目の検査結果の方が一部の数値で向上する結果が診られたと報告しています。短期間で精液採取をした場合の、1回目と2回目の精液所見を比較したところ・精液量は2.7ml対1.1mlで1回目の方が多い・正常形態率は6%対7%で2回目の方が高い・高速直進運動率は、5%対30%で2回目の方が良いという結果が得られています。古くなった精子からは活性酸素が出ることで知られています。それによって、DNA損傷を受けることも知られています。した研究の成果からも「精子はためたほうがよくなる」というのは間違った理解であると言えると思います。妊活ノート編集部です。医療現場での当たり前を、より分かりやすい情報としてお届けします。正しい知識を得ることで、一日でも早い治療卒業のサポートをしたいと考えています。検索:ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。妊活ノートは医療法人社団レディースクリニック京野が運営しています。