看護師だから言えること男と女では、痩せ方が違うんだよ〜先日、お勉強会の後の懇親会で筋トレと、糖質制限で見事にダイエットを成功させて筋肉質の立派なボディを手に入れた男性経営者さんからえり先生さあ。Facebook見てるとお客さんすごい痩せてるよね?どうやってんの?と、聞かれた。こ・光栄っす!(^^)!この方に痩せる方法を聞いたら女性には向かないんだよね・・・とのことだったのでそれ以上、突っ込まなかったんやけど察するに、筋肉を愛するんだろうな〜〜。男性は筋トレをすると、女性より簡単に筋肉が増える筋肉が多く、皮下脂肪が少ない=熱エネルギーが多い。皮下脂肪が多いので、冷気で体表面が冷えやすい=夏のエアコンで体が冷えやすいこれから、夏になりますが男性と同じ部屋にいると「冷えっ冷えになるっしょ?」だから、女性は夏なのにひざ掛けが必要やったり、足元が冷えやすいから電気ストーブを使うとか・・・なんじゃそりゃ?みたいなことになるんだよ。そもそも男性と女性は違うんだから同じことをしても、同じ結果にはならないんだよ。男性からすればちょっと運動すれば、痩せるやろ?と思うかもだけど女性からするとダイエットしたら、細いとこがもっと細くなって、痩せたい部分が減らへんのじゃ〜〜〜という・・・これって、セルライトが落ちない!って言ってるんだよね〜(>_<)男性は、少々太っててもセルライトあんまり無いもん。逆に、女性はめっちゃ細くてもセルライト結構あるもん。Therapy.ページの先頭へ。