武蔵小金井のせきぐち鍼灸整体院の関口院長の人柄がわかる。そんなほんわかとしたブログです。今日は盲導犬の大切さを一般の方にも理解していただけるようにと制定された「国際盲導犬の日」です。街中で盲導犬を見かけた時にしてはいけないこと・口笛を吹いたり、真正面から顔を見る・なでる・エサを与えるなど。「赤ですよ」と、やはり「人」が声を掛けて手伝ってあげることが大切ですね。@4月27日(日)「ワタリガニ」これから夏にかけて旬を迎えます、ワタリガニ。カニは甲殻類だけあって、骨を作るカルシウムなどが豊富に含まれます。死ぬと急速に鮮度が落ちるためだそうです。生きたまま調理するのってなんだかかわいそうでなかなかできないんですよね・・。生きたアサリの殻むき作業がなかなかえげつなくてそれ以来作っていません(笑)日曜お休みの奥薗先生は今日は友人たちと高尾山へ行っているようです。今日の誕生花はスイートピーということで、「赤いスイートピー」でお馴染み松田聖子さんを書いてみました。似てませんがご了承ください・・さて、ルービックキューブのスピードキューブ用のキューブを3週間ほど前にアマゾンで購入したのですが・・未だ届きません・・。早く届かないかと首を長くして待っています。今日は、新人社員さんがはじめて給料をもらう日ということでファーストペイデーです。いいですね、4月から働き始めて初のお給料。私も生まれて初めてバイトをしてもらった初任給は今でも覚えています。初任給の金額は7万円くらいで、エレキギターを買いました。自分で働いて稼いだお金で欲しい物を買えた喜びは忘れないものですね。いえば最近は若い人が全然バイトをしないそうで企業がバイト確保に四苦八苦しているそうです。今日はプチ健康ネタです。見たままですが、緑黄色野菜は油分と一緒に取ると栄養吸収率が上がるそうです。逆に生のままですとか、最近流行のジューサーでジュースにしてしまうと栄養分も破壊されてしまうのであまり吸収率はよくないそうです。今年はあまり大型連休にはならないそうですが予定は立ちましたか?当院は4日(日)~6日(火)までをお休みさせていただく予定です。今日は地ビールの日です。今や、第三のビール風飲料まで出てきていて、ビールが飲まれることもグッと減ってきたと思います。値段を見ると、ビールと第三のビールとでは100円以上変わってきますから確かにデイリービールとしては安い方がいいですね。わたしは最近、飲む量が(飲める量が?)かなり減りました。府中は大きいディスカウント酒屋が2店もあるのでお酒選びには困らなそうです。次に目をつけているのが「鬼火」という芋焼酎で焼き芋から作った焼酎だそうです。お店でオススメしていたので試飲しようと思ったのですが「自転車で来店の方は・・」と言われてしまいました・・。今日はカーペンターズがメジャーデビューをした日です。ドラマやCMにも使われるので若い世代の方でも知っている人も多いはず。当院の院内BGMでも、カーペンターズやビートルズなどオールド洋楽を流すこともよくあります。Chickenいいですよね~」などと言われることも♪さすがにガチャガチャした曲はかけませんけどね。人間の体には約200本の骨があります。関節となると細かい骨がたくさんあり手首だけでも10個近い骨があります。骨を筋肉が動かし、筋肉を神経が動かし神経を脳が動かし。考えるだけでも人間の体って不思議なものですね。すべての調和がとれて健康でいられるわけですから、それはそれは大変なことです。?健康ってありがたいものですよね。東洋医学は健康な身体を維持するための医療です。そのためには、養生をしっかりと守ることが大切だと古典にも書かれています。それぞれ季節に応じた養生法を守ることで春に養生を守ることで夏を、夏に養生を守ることで秋を健康に過ごすことができると考えます。春は「発生」の季節であり、冬に奥底に仕舞い込んだ志を活動させる時期です。この時に、忙しなく活動的に動きすぎたりしてはならずゆっくりとのびのびとすることが大切とされています。早寝早起きをして、ゆっくりと庭を散歩してのびのびと過ごすよう心がけましょう。日照時間も伸びてきますから、日の光をたくさん浴びるようにしましょう~~。今日はプチ健康ネタです。ざるそばを食べるとだいたいついてくる「そば湯」そば自体にも栄養はもちろんありますが、その中で特筆されるべき栄養素が「ルチン」ルチンは血圧低下や血流促進の働きがある栄養素ですが水溶性のため、そばを茹でた時にお湯に流れ出てしまいます。ざるそばを食べた後にそば湯を飲むことは余すことなくそばの栄養を取りこむ・・ということになります。先人の知恵って時々「すごい!そんなことまでわかってたの!?」って思うことありますね。さんまに大根おろしの組み合わせとか・・。今日はかの有名なクラーク博士が「帰国」した日です。現・北海道大学の初代教頭だったクラーク博士。学生に「カレーの時以外はお米食べるの禁止!」とパン食を推進していたとか。カレーを日本に広めたのはクラーク博士だという説もあるそうです。先日、以前勤めていた治療院の先生が当院に治療を受けにいらっしゃいました。独立すると、他の鍼灸師の方とお話をする機会も減りますから、こういったことは大変嬉しいものです。今日は東京ディズニーランドがオープンした日です。私もディズニー大好きっ子で、近くに住んでいた頃は年間パスポートを買って、毎週のように通っていました。最近は行く機会もグンと減って、年に1~2回程度ですが偶然か否か、昨日、ディズニーシーへと行ってきました。シーに行くのは7~8年ぶりです(笑)平日ということもあって、空いている方でした。アトラクションは最長でも35分待ち。BEATブロードウェイさながらのショーが見られるんです。中も想像以上に劇場の作りがしっかりしていてさすがディズニー恐るべし。ドラムを派手に叩くミッキーにメロメロです。春が旬の果物、かんきつ類です。鹹(塩辛い)となります。それぞれが関連していると考えるので春の季節には酸っぱいものということになります。春に酸っぱいものを食べることで冬の病を引きずらず、また次にくる夏に向けての身体づくりができると考えるのです。その季節に旬なものを食べていれば健康になれるのだからよくできたものですね。串揚げ用の卓上フライヤーなど、最近衝動買いが多いのですがこんなものも買っていました。家でカプチーノが簡単にできるラテシェーカー。牛乳を入れて振るだけでこのように牛乳が泡状になりカプチーノのできあがり。今朝のニュースで「国家公務員の給料を4月から8%アップする」と言っていました。復興のため、給料を7.8%減額していたものを元の水準に戻すと。わたしたちに課せられた「復興特別税」は所得税で25年間、住民税で10年間続くことになっているわけで。消費税が8%、数年後には10%にあがるかもしれない。国家公務員はわずか2年で終わり。8%上げて前より給料増えてるし・・。政治家ってのは、本当に自分たちのことしか考えてないのかと朝から呆れ顔でした。今日はガッツ石松選手が試合後に両手を挙げて喜んだ姿をアナウンサーが「ガッツポーズです!」と実況したことからガッツポーズが誕生した日です。ガッツ石松よりもガッツポーズという言葉を先に知った若い人も多いんじゃないでしょうか。ダーーッッ!」をやったところ高校生が無反応だったという記事がありました(笑)もう若い人は、アントニオ猪木の現役時代なんて知らないだろうし「元気ですかーー!」と叫ぶ元気のいいおじいさんという印象しかないのかもしれません。アニマル浜口さんもそうなんだろうなぁ・・プロレスファンとしては悲しいことです・・・。「いつみ屋」に行きましたが、近くに善明寺というお寺があったので、参拝してきました。小高い所にあって、見晴らしはよいです。大きな松の木があって、枝を切ったところから松脂がドバドバ出ておりました。生きてるんだなぁ~~としみじみ。桜も残っておりました。人も少ないから、却ってゆっくり落ち着いて見られるかも。@府中本町「いつみ屋」ぶらり府中本町の方までお散歩をしてお昼は、府中のラーメン人気店ベスト3に入ると言われる「いつみ屋」へ行ってみました。ご夫婦でされている小さなお店ですが行列ができていました。にぼしの香りが外まで漂い、並んでる時からよだれが・・ちょっと無愛想な雰囲気のご主人と優しい顔立ちの奥様がまたいい味だしてます♪にぼし出汁香るラーメンでそして今やあまり見ることがなくなったこの「ラーメンになると」!!これが嬉しかったです。ねぎ、メンマもたっぷりで非常においしい一杯でした。4月1日の増税から値上げして550円→650円になりましたがむしろこのクオリティを今まで550円で出していたことに驚き。@いただきもの患者さんから熱海のお土産にといただきました。食べることで幸せを感じるセロトニンという物質が分泌されるそうです。確かにおいしいものを食べている時って思わず「幸せだなぁ~~」と呟いてしまいますね。雷雨と悪天候が続きまして今週末が最後のお花見日和となりそうですね。通勤途中も桜並木がありまして、桜の花びら舞う中を自転車で走るととても気持ちがよいものです。最近、昔からカラダが固いことが悩みの奥薗先生がついにストレッチを始めました。効果は抜群で一週間足らずで、開かなかった股関節がだいぶ開くようになったようです。今日は桃の節句と端午の節句の間の日ということでオカマの日だそうです(笑)オカマやおなべ、ゲイにレズビアンなどなど昔に比べるとかなり広く世間に認知されるようになりました。今やそういった芸能人がわんさか普通にテレビにでています。ひた隠しにしてきて辛い想いをしてきた人たちにとってはいくらかカミングアウトもしやすくなってきているのではないかと感じる今日この頃です。日本橋が木材から石材に変わった日です。いって、日本橋に何も思い入れがないので今日はエイプリルフールのお話でも。最近は色んな企業が、手間暇かけて面白い嘘をついていますね。そんな動画など、観ているだけでも面白いものです。そんな中でも、国内での試合ができなくなった亀田選手が「引退する」とうそをついて「そんな事言ってる場合か」と非難轟々だったり「火事だ」とうそをついて消防車が来ている様を写真とってツイッターにあげて、文字通り炎上したり・・そんな冗談で通じないウソもあったようです。笑って済ませられる温かみのある嘘でなければいけませんね。百円札、五百円札とあり、さらに前には1円札まであったわけですが、最近ではPASMOや携帯電話にチャージして、小銭すらもたないような時代になりつつあります。これからの子供たちは本当にハイテクな環境で育つんですね、いよいよ近未来という雰囲気です。増税になってからまだ買い物をしていないのでいまいち実感がわきませんが、治療院運営においても増税の影響が出ております。自分で治療院をオープンしてから雇われていた頃にはまったく気にしなくてもよかったそういう諸々のことまで考えないといけないので大変です。今のところ、当院では治療費値上げはしない予定です。@増税ですね4月1日の増税に向けていろんなところで買い込みがあったようです。わたしもせっかくだからと、ついつい先延ばしにしてきた「非常用グッズ」の買い出しに行ってきました。前から欲しかった焼き網もついにゲット!最近牡蠣を焼いて食べる「牡蠣小屋」が流行っていると聞いた時から、「焼き網があれば家でできるじゃん」と思っていました。|プロフィールAuthor:せきぐち武蔵小金井駅徒歩5分の場所でせきぐち鍼灸整体院をやっています関口礼です。わたしのほんわかとした雰囲気が少しでみなさんに伝わればと、ブログを書いています。ホームページはこちらからどうぞ。駅から近く、1階なので膝や腰の悪い方でも安心して通えます。これ以外にも色々とやっています。気になったことはやらなきゃ気が済まない性格で結果的に多趣味になっています。ラーメン大好きホルモン大好きホッピー大好き高校時代は体操部で汗を流していました。