手洗いうがいはもちろん、歯磨きも予防になるそうです!実際に、介護施設や小学校などで歯磨き指導を徹底したところインフルエンザの感染率が低下したという報告もあるそうです!インフルエンザなどの感染症予防に効果的な歯磨きのポイントは、1夜は特に念入りに!(寝ている間は唾液量が減り、細菌が繁殖しやすい状態になるため)2朝は起きてすぐ磨く!(寝ている間はお口の中に細菌が繁殖しているので、そのまま飲食し、細菌やウイルスを取り込んでしまわないように)3舌も磨く!(細菌は歯だけではなく、舌の上に多く生息しているため)そして、細菌を掃除する歯ブラシも使っていくうちに歯ブラシ自体にも細菌が繁殖します。患者様にあった歯ブラシの処方をさせていただいております。