お一人だけの貸しきりサロンで癒やしのひと時を味わってください。Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです。ダイエットに成功した人のビフォー、アフターやどういうふうにしたら痩せたのか?を参考にすることは、とても大事だと思いますよ。100キロの男性、フォルテさんが3か月で30キロ、痩せたときの大事なことを3つ話してくれてますよ✨✨✨https://youtu.be/6ANRTb7JBywぜひ、見てみて参考にされてください。フォルテさんは体重は気にしなくていいと、おっしゃってますが私は食事と運動、そのときのライフスタイルで今、この体重として記録したほうが結果を踏まえて試行出来るので、いいと思っています。人は体重を表示して歩いてないので体重は、そんなになかったとしても太って見える外見なら何キロだろうと太ってるなって思われるということ。スリムに見える洋服や髪型、メイクで印象は変えられるってことですよ😌だから美意識を磨くって本当に大事だと思います。ガリクソンさん「何をしても痩せなかった私が、人生の全てを賭けた最後のダイエットにより、5ヶ月で122.4キロ→75.1キロ(47.3kgキロ)になりました」と驚きの成果をつづり「今まで本当にありがとうございました。デブとか笑うw」と煽りつつ、別人のようにスリムになった写真を相次ぎ投稿した。5か月で47.3キロの減量は本当に、すごい!!でも何で筋トレも並行してやらなかったんだろう?せっかく痩せてもカッコよくない。水着ってガリガリでも贅肉がタンマリついてても似合わない。適度な筋肉や引き締まったカラダでないと似合わないし筋肉が適度にあるって年齢を重ねても故障しないカラダでいられます。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。