レースが近づくと自分もいっちょ前に調整と称して練習量を減らしてみるわけだが、距離を減らすのはともかくとして、日数を減らすとどうもこのように調子が落ちるようだ。若いころはそうでもなかったが、年を取ってから近年そう感じる。実は先週の日曜以来一度も走れなかった。土曜の不調の原因はそのせいだろう。会議やら書類づくりやら座ってばかりの毎日で活動量がやたら低かった、座ってばかりいると寿命が縮まるというが、タイムは縮まらないようだ。あと1週間なので、来週はなんとか1日おきくらいで走っておき、いいイメージを繋いでおきたいところ。仕事の方が困った状況。4月の組織変更のせいでバタバタ、精神的にまるっきりネガティブ。いわゆるネガティブ・スピリットというやつだ。マラソンで前半より後半にタイムを短縮するのはネガティブ・スプリットだ。