無添加せっけんやオーガニック化粧品など『肌に優しいイメージのもの』を使い始めました。結果:石けんは乾燥する。オーガニック化粧品では肌がかぶれました。らぷここから段々と自分の肌がわかるようになり、合わないものを使うと痒みや発赤が出るということ。オマケにニキビもできます。『何もしない』に魅力を感じて肌断食をやってみた次に試した方法は『スキンケアをやりすぎないシンプルケア』『肌バリアとなる角質を育てる』ということでした。ぬるま湯や水洗顔による肌断食を行いました。化粧水などは一切使わず。結果:顔中角栓だらけになり角栓のモサモサが顔中に育ちました。洗わなさすぎはよくなかったようです(笑)それから「石けんで洗顔だけでもしたほうがいいのかなぁ」と思い、毎日石けんでふわふわ洗顔をしてみましたがやっぱり乾燥しました^^;化粧水を使わずに自分の油分で肌が保護されるのを期待していたのですが・・。ニキビに良さそう!な商品・方法をいろいろ試してはダメだったの繰り返し。肌を触りすぎない肌を気にしすぎないニキビを治すために、毎日毎日ネットで調べては試してみることの繰り返しでした。結局どれもニキビ肌完治には至らず、泣きたい日々が続きました。らぷおとん・おかんや周りの友達もニキビなんかない普通な肌やのに、なんでわたしだけこんなに“汚い“ニキビ肌なんやろう・・ほんとにほんとに辛かったです。鏡なんてまともに見れたもんじゃなかったので、お手入れは手の感覚だけでやっていました。メイクなんて当時したことなかったため、ファンデーションの厚塗りなどによる原因でニキビができる。メイクを落とさずに寝るのも良くない。言われていますが自分にはそれが当てはまらない。実家暮らしでご飯もそこまで偏ってないはず。こんなにいっぱい調べて肌に優しいスキンケアにも気を付けているのになんで??ますます追い込まれていきました。化粧品の成分に気をつけることで一筋の光が差したニキビに良さそうな有効成分や商品イメージでいろんな基礎化粧品を試してはダメだったの繰り返しだったのですがあるとき出会ったブログのお陰で、いままで原因不明だったニキビが一気に治っていきました!そのブログで学んだことは、『化粧品の成分に気をつける』ということだったんです。自分らしく生きることを目標に日々奮闘しています。設定すると夢が叶うってホント?ニキビを治すために気をつけたことらぷ30代のOL。テーマにブログ運営しています。