気になる、知りたい情報がわかる!サイトです。病気インフルエンザの予防接種は、発病を予防したり、発病しても症状が軽度で済むなどの効果が得られるので、冬本番の前に是非受けておきたいものです。接種後に、駐車部位をこすってはいけないことは知っているけど、お風呂や飲酒、運動はしていいの?そんな疑問にお答えします。↓↓こちらもチェック↓↓インフルエンザ予防接種の効果的時期、卵アレルギーなら?予防方法は?目次インフルエンザ予防接種当日はお風呂に入ってもいい?インフルエンザ予防接種当日お酒を飲んでも大丈夫?インフルエンザ予防接種当日運動してはダメ?まとめインフルエンザ予防接種当日はお風呂に入ってもいい?お風呂は一日の疲れが取れ、さっぱりするので予防接種後も入りたいもの。現在では、接種後、お医者さんの方から「お風呂に入っても大丈夫ですよ。」と言ってもらえることが多いです。入浴する際には、3つの注意点があります。入浴は、接種後1時間経過してから。予防接種後、約30分は急な副反応が出ないか健康状態の変化に注意する必要があります。ぬるめのお湯に浸かる。顔が赤くなる程の熱い湯に入るのは、激しい運動をするのと同等に体力を消耗しています。湯船から出たときに汗をかいている状態であれば、体を暖めすぎですし、湯冷めにもつながります。長い間湯船に浸かっていると、肺に水圧がかかり呼吸機能を妨げ、全身の静脈に圧がかかるので心臓にも負担をかけます。出来れば湯船には浸からず、シャワーで済ませた方がいいでしょう。シャンプーはできる限り避け、どうしても洗いたい場合は短時間で素早く洗い、すぐ乾かしましょう。洗髪は洗面台で、体はお風呂で洗う、と分けてもいいですね。夜にお風呂に入る習慣の方がほとんどですが、予防接種後は昼間にシャワーを浴びることをオススメします。昼であれば夜に比べ気温も高いので体が冷えにくく、特にお子さんには最適です。インフルエンザ予防接種当日お酒を飲んでも大丈夫?毎日晩酌している人や、予防接種当日に飲み会が入ってしまった人には気になる、予防接種後の飲酒。接種当日はいつも通りの生活をしてもかまいませんが、激しい運動や大量の飲酒は避けましょう。インフルエンザ予防接種ガイドラインとあるので、普段からお酒を飲む習慣のある方は晩酌程度なら大丈夫でしょう。普段飲まない人ならば、「いつも通りの生活」に当てはまらないので、飲み会があっても飲まないに限ります。副反応が心配な方も、同じく飲まない方が無難でしょう。心配しながら飲んでも楽しくないですしね。飲酒後、予防接種の注射部位に、赤みを帯びる、腫れる、痛むなどの反応があっても、通常2~3日のうちに治るので心配ありません。倦怠感なども、通常2~3日のうちに治ります。それ以上続く場合や、心配な場合は、予防接種を受けた医療機関で診てもらいましょう。インフルエンザ予防接種当日運動してはダメ?予防接種を受けた後は、激しい運動はしてはいけませんが、ウォーキング程度の軽いものなら問題ありません。「激しい運動」のせいなのかわからなくなるため。激しい運動で疲労した体は、せっかく摂取したワクチンで抗体を作れなくなるため。免疫を作るはずのワクチンが弱毒化し、その毒でインフルエンザにかかることもあります。痛い思いをして受けた注射の効果が得られなくなるのは嫌ですよね。汗をかくほどの運動はやめておきましょう。まとめインフルエンザの予防接種後の入浴は、シャワーのみにするか、ぬるめの湯船にサッと浸かるだけにし、飲酒や運動はあくまでも「軽く」するか、やめておく方が無難です。痛い思いをするからには、きちんとした効果を得たいですよね。副反応が出たら、医療機関へ相談しましょう。意外と汚れていてびっくりすることも。どんな服装をしようか頭を悩ませてしまいますよね。泊まって帰りたいという方も居らっしゃることでしょう。このような習慣が出来たのでしょうか。順...記事を読む母の日に60代に贈って喜ばれるおすすめプレゼントランキング!母の日は、日頃の感謝を伝えるいい機会ですね。保存しなくてはカビが生えてしまいます。一人分でもいいのか、困ってしまいますよね。頭が重く感じる場合もあるようですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。