2018年10月月7日午後12時22分PDT海外は頻繁に行くのでアレルギーはありませんが、バイクの輪行を含む身の回りの準備は初めなことばかりです。ツアー参加ではなく、個人手配で台湾のポンフーまで来たので全て自力。選手登録、ギアバックの準備、レース説明会(日本語があります)、バイク組立、チェックインとあわただしく前日は準備に追われました。なんとかレースに出れる環境を整えました。twitterで宜しくやっていましたが、超速で物事を処理していました。2018バイクの組立終わったー。2018レギストに着きました。ディスクホイールはダメよって注意書きされてます。2018ここからレースを振り返ります。風...20~30m/s風については、少し詳しく書きます。風が台風並みに強く、スイムが3.8kmから内海を利用した400mスイムに変更になりました。(その可能性があるとは前日の説明会でも言及していました。私は軽く流してましたが。海の状態を見て、「こりゃ死人が出るな」と感じるほど、流れが強い海になっていたので、事務局の判断が正しかったと思います。スイムの距離変更に頭が持っていかれていましたが、この風の恐ろしさはバイクで嫌というほど思い知らさせます。目次スイム:8分22秒バイク:6時間45分52秒ラン:5時間30分22秒スイム:8分22秒400mになったことにより、ウェットスーツなしで泳ぐ決断をしました。比較的スイムに自信があることと、トランジション時間の短縮を考えての選択です。(あと、レース後にウェットスーツを洗いたくないという身も蓋もない気持ちがありました。笑)今回は、ビーチスタートでもフローティングスタートでもなく、階段を下りて入水する変わったスタイルの入水です。わかりにくいですが、青い手すりの階段を下りて入水してスイムスタートです。これがまた、厄介でした。後方にいた私は、全然スタートできなかったからです。スイムスタートは、5秒につき2名スタートする方式が採用されました。700名の参加者をさばこうとすると、単純計算で29分あれば終わるはずです。そのとおりいかずに7時にエイジスタートですが、私がスタートの時計を押したのは7時38分でした。次回への反省は、できるだけ前に陣取ることですね。3.8kmを泳ぐ場合は、スイムタイムごとに列を分けてスタートするとこのことでしたが、400mに変更になったことによりタイム分けはなくなりました。400mで差がつく時間はしれてますからね。タイムで分ける必要性がなくなったということでしょう。タイムスタートは入水してからとはいえ、カットタイムは7時から始まっています。私の場合、7時スタートした参加者より約40分もカットタイムが早まることになります。焦りはないですが、ただでさえ待つのが苦手でせっかちな人間なので、かなりナーバスになっていました。ばらけたスタートになったので、バトルはありません。風でうねりが強い海でも順調に泳げました。ウェットスーツがなくても問題なしです。後方からスタートしたことによりブイターンで平泳ぎ集団に囲まれます。泳ぐことができずに、立ち泳ぎで進路を探しますがウェットスーツを着てないことで体が沈みます。立ち泳ぎしながら、進路をなんとか見つけます。見つけた進路でも周りは平泳ぎでバンバン蹴ってくるし、体は沈むし、必死で泳ぎきりました。400m泳いだ結果は、1:57/kmの8分22秒でした。可もなく不可もなく、ただ軽く泳いだくらいの感覚でスイムアップします。ウェットスーツを着ていないで、すぐにバイクへ移行です。バイク:6時間45分52秒バイクコースです。180km走った時の獲得標高は、1,129mです。大きなアップダウンは、Dポイント前後です。個人的には、三度ある橋の向かい風が一番しんどかったです。バイクはスタートしてから、心拍数150を超えない、ケイデンス80を維持するペースで意識して走ります。前半の40kmはフラットなコースで30km/h前後で進めました。80kmあたりまで無理しないペースでレースできていたのですが、風であまり集中できない状況が徐々に出てきます。前から横から吹きつけるので、精神的に辛いです。良かったのは、風が吹くことで27°Cという気温のわりに暑く感じないことです。これはバイク後半でマイナスになりました。涼しいと言いながら、実は汗をかいていたんですね。エイドでは水分補給を中心に必ず取ります。栄養補給で頼りにしているバナナがエイドであったりなかったりと、エイドに合わせて補給する戦略が使えませんでした。加えて、時間で補給するゼリー類の摂取が結果的に甘くなっていました。すると110kmぐらいから頭が痛くなってきます。熱中症に近い症状になっていたのかもしれません。