このコースを受講する時、自分の中心に自分がいられるようになることを目標としていたけど、このコースに取り組むことがまさにそれだった。課題に取り組んでいる時、私の中心には私がいたよ。手帳を書くときも、日記を書くときも、その時間は私の時間だった。気がついたらできていたよ。この三ヶ月、やってよかった。自分の時間を生きられるって、すごく嬉しいね。これからはどんどんそうやって、嬉しいことを経験していこう。あまならんクラス自分を褒めるってまだやはりだいぶ恥ずかしいのですが、「じかんのきろく」を作るのに自分の投稿を読み直していたら、この3ヶ月の一週一週の私のがんばりを褒めたい気持ちが自然と湧いてきました。がんばったね、私!巻き込まれそうになった時に、踏ん張れるようになっているよ。自分の声を聞けるようになってきたね。ワークでは、毎回課題ごとに文章におこせるようになってきているね。何を書いたらいいのかまだピンと来ていない頃からしたら、大前進だと思う。自分でもなかなかまとめられない内容でもそれをまず書いている。今読み返すと「ああ、あの課題の時はあんなことを悩み考えていたんだ」とか「たまたま読んだ記事にヒントをもらったんだ」など、その当時のことが思い起こされ、3ヶ月経った今の変化を感じてます。手帳にもっともっと書き込めるようになったね。本気で取り組むことで得られる変化が素直に楽しいと思えるね!!そんな風に思えるのでした。ひとりじゃないワークは、何かを思い出したり、行き詰まりから抜けるきっかけになったり、ひとりでは気づかない気づきにつながったり、勇気をもらったりしました。自分らしく生きるためのワークショップ(体験型講座)。たくさんの仲間が、今日も「本当の自分をとりもどす」ために、この場所に集っています。巻き込まれた方の回復サポートを得意としています。文筆業・藤沢優月のオフィシャルサイト。藤沢優月は、ベスト&ロングセラー『夢をかなえる人の手帳』シリーズを代表作とし、40冊あまりの著作を持つ著者となります。この場所をたずねてくださったあなたが、本音の自分と調和し、すばらしい時間を生きるために。書籍出版やワークショップ、「自分の時を刻むモノたち」を通じて、あなたらしい時間の提案とサポートをご提供しています。|人生を本気で変える。連休は、以下告知のお休みをいただいております。