私、夜寝るときはいつも左側を下にして寝てます。いうか起きると必ず左が下になってるんですね。実際左側を下にして寝るほうが腰とかがとても楽なんで。片方ばかりだと体の中の血のめぐりにも良くないかと、あえてベッドに入ったときは右側を下にして寝るんですが、やっぱり起きたら左が下に。若いときからずっと腰痛もちなんであおむけに寝られないんですよ。左側を下にして寝て、朝起きるとときどき左の頬にほうれい線が入ってたりします(T_T)気を付けてても寝てるときばかりは無意識なんでどうしようもなく・・・顔の左頬がつぶれてしっかり頬にラインが入ってしまうようで。寝起きはいつも眼鏡かけて首にタオル巻いてます^^;(てか眼鏡は基本家にいるときはかけてる。これは別にどうでもいい)。上手に寝てたらさほど気にならないんですが、今日は結構クッキリついてました・・・しっかり左側を下に、ほっぺたにほうれい線入れながら寝ていたようです(泣)もちろんほおっておきません!まず朝起きて洗顔したあと、最初にすることが息子のお弁当作り。お弁当を作りながら何をしてるかというと、舌でほうれい線の内側を押し出すようにマッサージしたり、ほうれい線ついたほうのほっぺたを膨らましたりしてます。ダルくなるまでやって、それを何度も繰り返します。もって、息子が学校へ行って洗い物をし、洗濯や片づけなどやって自分の時間ができたら、頬にこれを塗ります。♪しわなど気になるお肌のエイジングにしっかり働きかけてくれるしわ対策クリームです。顔の気になるほうれい線部分に載せて伸ばし、ひたすら上に引き上げるようにマッサージします。クリームがすっかりなじむまでひたすら口元から耳に向かって「ほうれい線よ消えろ~!」と祈りながらマッサージ。そのあとに今度は手をキレイに洗って、親指を口に入れて、ほうれい線を内側からぐいぐいっとマッサージ。この、親指を口の中に入れて頬を内側からマッサージする方法は、前にテレビ(なんの番組かは忘れました)でやってたのでそのマネ。口に入れた親指をほほの上から下に向かってぐいっぐいっとマッサージします。強くやると口の中を傷めてしまうので(何度か失敗やらかしてます私)できるだけ優しく、かつしっかりとマッサージします。*)しっかりついてしまったほうれい線はなかなかすぐには消えてくれないですが、このやり方を続けることでかなり解消されると思いますよ^^私はモイスチャーリッチクリーム使ってますが、ビーグレン新商品のレチノA(美容液)が出たので、効果・効能的にはレチノA使ってみるほうがより効果的かも。レチノAは深いしわに直接働いて効果が期待できるビタミンAの美容液でピンポイントで使うのに適してるし、深いしわ対策に作られた美容液なのでもっとしっかりついてしまったほうれい線が気になるならこっちのほうが断然良いですね。私の場合は朝起きたときの寝癖でついてしまったほうれい線をいつもチェックして、バタバタしてても口の中を舌でマッサージしたりほっぺをふくらます体操しながら、その日についたほうれい線はその日のうちに消すようにしてますwお肌にはしっかりビーグレンのクリーム塗って朝からほっぺた引き上げマッサージ。グレンのクリームがない場合は、親指マッサージとほっぺ膨らまし体操だけでも良いと思いますよ。ランキング※使い心地とコスパを比較!201840代、50代のクレンジングはスキンケアと同様にとても大切な工程。「メイクが落ちればクレンジングなんてなんでもいい♪」って思ってたら大変なことになります。...240代50代におすすめオールインワンゲル※使い心地とコスパを比較してランキングにしてみました。40代、50代におすすめのオールインワンゲルをランキングにしてみました。40代50代は女性ホルモンが減少してきてターンオーバーが崩れてくるせいで、乾燥肌や敏感肌になりやすいです。...3エイジングリペアが新しくなった「エイジスト」※本当に内側からキレイで元気になれる馬プラセンタサプリおすすめはコレ。ところで、8月お盆明けくらいかな、体がめ~~~っちゃダルくなったんですね。...4ビーグレンの美白※1年間使い続けたらシミが・・・!リアルな体験を口コミします。ネット上で有名になり、口コミだけで広まって今では人気沸騰のビーグレン化粧品。レビューブログもかなり多いですよね。...5酵素ドリンク+美容液ダイエットシェイクで10日間ダイエットは痩せすぎ注意^^;朝に酵素ドリンク(ベルタ酵素)と豆乳とバナナをミキサーにかけたものを飲んで、お昼は普通に食べたいものを食べ、夜に美容液ダイエットシェイクと置き換えるというダイエット方法を10日間試しました。...61ヶ月で5キロ痩せるには?※40代ダイエット40代(アラフィフ)になると、ほんと痩せるのがむずかしいです(実感)。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。GARDEN(ハーブガーデン)」口コミしますロングヘアにしてそろそろ6年くらいになるきなこです。若いときから42歳くらいまではず~っと肩までのセミロングだったんですよね。しわ・たるみ薬剤師が開発した「ブノワグレイスクリーム」が今モデルさんの間でめちゃ人気らしい※実際に試してみたリアルな感想を口コミ薬剤師さんが開発したっていう「ブノワグレイスクリーム」が、モデルさんの中で人気が出て愛用者が続出してるらしいです。私は45歳のときにめっちゃしわが嫌で嫌で(泣)鏡を見るたび「このしわなんとかならんかなーっ」と思ってました。歯のホワイトニングビーグレンのデンタルクリーナーを使ってみた本音の感想を口コミします。普段人と会って話すときに誰もが気になる「歯の黄ばみ」。歯って結構簡単に汚れてしまうんですよね。...PREVオーガニック派の友人がビーグレンを使ってみて私に言ったこととは?NEXT8ヶ月ぶりの懐かしい生理前の胸のハリ※馬プラセンタ「AGEST(エイジスト)」効果ブログ運営者についてきなこ1967年1月生まれ、現在51歳のアラフィフ美容ブロガーです。40代になって肌の衰えを実感して「今からでもなんとかなる?」と美容に目覚め、美容について自分なりに勉強しながらスキンケアやダイエットなどリアルに体験したこと学んだことを本音でレビューしています。40代50代の女性に少しでも参考になるような美容に関する情報を発信していくのが目的のブログです。ランキング※使い心地とコスパを比較!240代50代におすすめオールインワンゲル※使い心地とコスパを比較してランキングにしてみました。3エイジングリペアが新しくなった「エイジスト」※本当に内側からキレイで元気になれる馬プラセンタサプリおすすめはコレ。4ビーグレンの美白※1年間使い続けたらシミが・・・!リアルな体験を口コミします。AFFINGER5.。