́*ノ)ノ音楽と便秘の関係、教えて便天ちゃん音楽で便秘を解消!ポイント音楽には癒やし効果があるの。リラックスすると、副交感神経ふくこうかんしんけいが優位になって自律神経のバランスが整うのよ。副交感神経は腸の動きをよくする神経なの。逆に、交感神経を優位にしてしまい、便秘の原因になる可能性があるから気をつけてね。どんな曲がおすすめ?ポイント副交感神経を優位にする曲でおすすめなのは、α波の曲よ。Tubeでも、簡単に見つけることができるわね。このα波は、人間の脳を副交感神経に導く効果があるとされているの。内科のリハビリ科に勤務しており便秘の治療を担当しています。医師が書いた便秘に関する本を50冊以上読み、最新の便秘情報をまとめています。子(23)小学生の頃から便秘に悩む女の子。現在は、トイレメーカーに勤務。口癖は「すっきりんこ~♡」うん子ちゃん(年齢不詳)善玉菌100%の便天ちゃんのウンチ。