|ネット動画配信サービスのビデオマーケットお支払いエラーが発生しています。右のボタンより内容をご確認ください。お支払い状況の確認ビデオマーケットでの動画視聴は日本国内からの接続のみとなります。yet.ビデオマーケットのサービスではJavaScriptJavaとCookieを使用しています。JavaScriptJavaとCookieを有効にしてからご利用ください。設定方法はこちらビデオマーケットのサービスではJavaScriptJavaとCookieを使用しています。JavaScriptJavaとCookieを有効にしてからご利用ください。作品購入のためにポイントを追加してくださいポイント追加はプレミアムコースまたはプレミアム&見放題コースのみご利用いただけますプレミアムコース登録プレミアム&見放題コース登録お知らせプレミアム&見放題コースにご加入頂いていますのでスマートフォンで無料で視聴頂けます。カラダのヒミツさまざまな健康法や美容法が乱れ飛ぶ現代。専門知識のない私たちには本当のところわからないことだらけ。最前線の研究者たちに疑問をぶつけ、ガチンコ・トークを繰り広げる。59:00アブラは高カロリー。ゆえにダイエットの大敵とされてきた。いまや「アブラは種類を選んで食べろ」が新常識。アメリカの食事ガイダンスは20年前、すべてのアブラを控えるべき、としていた。現在、魚や植物のアブラは積極的にとるべきとしている。中でも最近日本人に不足している「オメガ3」は、新陳代謝を促し、中性脂肪を抑え、体重を抑制し、脳機能維持に必須の重要なアブラだ。食べるアブラの極意を伝える。59:00ダイエットの手段と思われがちな「断食」。「断食は、人間に隠されていた体質改善のスイッチではないか」と研究最前線で注目を集めている。人間では脳卒中や糖尿病が減少、動物実験では体質改善のスイッチが入ることなどが報告されている。安全で確実な方法が明らかになれば、薬も使わず健康を保つ手段になるとの期待もある。59:00だるい、疲れやすい、冷え性など悩む女性は多い。その原因として注目されるのは、ダイエット女子の肉を敬遠する傾向。そこでタンパク質不足の解消のため「肉をしっかり食べる」食事が見直されている。肉は若さを保つ酵素やホルモン、神経伝達物質の材料・アミノ酸を多く含む便利な食材。肉は食べ方次第で、ダイエットでも問題なし、太らないのだ。肉の上手な摂取法、さらに肉をおいしく味わうコツなど肉食女子の王道に迫る。59:00アルコールの正体は“人を老けさせる毒”。アセトアルデヒドの猛毒は、若い頃からカラダの中で肌やさまざまな臓器に「サビ(酸化)」と「コゲ(糖化)」の2つの老化をもたらすことがわかってきた。その毒の分解には体質による個人差もある。最新研究では脳への影響など新たに注意すべきことも判明。国が定める“適量”の意味、お酒に強くなった人が実は美を犠牲にしているという盲点、美と若さを保つ上手な飲酒テクニックを探る。いま食に関する研究が大きく進展し、美と健康に関する新常識を次々と生み出している。食の達人が集まったスタジオには1万年前のお米も登場。知っているようで、まったく知らない身近な食の素顔と実力を探っていきながら、健康に生かしておいしく食べるノウハウを紹介していく。58:59脂肪は肥満の原因、にっくき敵とされてきた。2012年新しい脂肪細胞「ベージュ脂肪細胞」が発見され一変。“痩せる”効果を持つ脂肪があり、脂肪燃焼、ダイエットのほか、糖尿病や健康寿命まで改善する可能性があるとわかってきたのだ。研究者たちは、この“痩せる脂肪”を増やすための方法も見つけ始めている。日常生活でできる皮膚や消化器へのある刺激によって“痩せる脂肪”を増やそうという新常識を伝える。58:59「肌荒れしやすい季節は春」が今回の新常識。春は、肌をさまざまな外敵から守る表面の角層が剥がれやすく、肌トラブルの多い最悪の季節。春は空気中の湿度60%以下の日が冬と同様多いため、肌の水分が蒸発し乾燥肌が進む。夏のような強い紫外線が増え、肌のバリア機能が乱される。乾燥肌を避け、紫外線や近赤外線に備える最新の対策とは?肌にいい食材、花粉対策など、1年で最も重要な春の美肌づくりの対策に迫る。58:59「シワやたるみ・老け顔は骨のせい」が今回の新常識。骨は骨折や骨粗しょう症が気になる高齢者だけの問題というのは大間違い。骨密度が少ないと若い頃から、アゴの骨から真っ先に縮んで小さくなり、顔にシワやたるみを生むことが最新研究から判明!美と若さのパスポートは、日常的に骨に刺激を与え、骨ホルモン「オステオカルシン」を多く作ること、骨密度を上げることとわかった。骨密度を上げ美人になる簡単最新テクに迫る。58:59「味噌(みそ)汁は飲む美容液」が今回の新常識。こうじの発酵によってさまざまな有効成分を生み出す味噌には、知られざる美肌効果があることがわかった。理由の1つがグルコシルセラミド。角層の保水力アップ効果が期待されている。味噌=塩分=高血圧というこれまでのイメージを覆す驚きの研究も進んでいる。味噌の成分には血圧を下げる物質が含まれ、塩分の血圧上昇作用を抑えるという。味噌をより楽しむ生活を提案する。58:59「筋トレは積極的にサボっていい」が今回の新常識。高い負荷をかけて、毎日頑張ることが筋トレのモチベーションを下げてしまうのなら、むしろ「低負荷」で「休み休み」にする方がずっと効果的。筋細胞が肥大するメカニズムと「エムトール」の研究から、筋肉に適度な休息を与える筋トレの法則がわかってきた。筋トレの効率を上げる神経の覚醒、電気刺激という驚きの筋トレ研究も紹介。筋肉を効率的に鍛える意外な筋トレ術に迫る。58:59心を整え、ストレスを軽減できると注目されるマインドフルネス。そのマインドフルネス、「ダイエットにも期待できる」が今回の新常識。その最大の理由は食事の満足感への“気づき”。食材の香りや味、食感に集中して食べることで、少量で満足できる自分に気づき、過食を防げるのだ。マインドフルネスで美肌になったという人も紹介。医学界ではマインドフルネスで慢性腰痛の軽減効果も期待される。その知られざる力に迫る。58:59低い声、かすれ声...、そんな「声の老化をアンチエイジングできる」が今回の新常識。改善のポイントは、声帯の老化。女性ホルモンや胃酸などの影響で、声帯は年とともに痩せ細り、むくんでゆき、声も老化してしまう。その対策は、ストローや水といった簡単なケアでOK。声帯のハリを取り戻せるのだ。そのほか専門家による声帯のストレッチ、肩や首の運動などで、声の若さを保つノウハウ満載。美しい声を手に入れる極意に迫る。58:59「顔を小さく見せることは十分可能」が今回の新常識。あなたは大丈夫?指三本でわかる小顔チェック!顔が大きくなる原因に、かみしめ癖やあくび不足などがあることが判明!改善のポイントは、アゴの筋肉のこわばりをとるアゴや首回りのストレッチ!リンパケアの最新テクニックも紹介!実際は大きくないのに、顔が大きく見える人が続出!どんな人でも小顔に見える小顔メークのスゴ技に脳科学あり!小顔になるための驚きテクに迫る。58:59おやつを食べれば太るのが今までの常識、それとは全く逆の発想「おやつはダイエットの味方にできる」が今回の新常識。シュークリームやチョコを上手に食べて痩せた人たちが次々登場!イギリスでは1日3食だけより6回食べる人の方が痩せているという研究も。おやつは食べ方次第で血糖値をコントロールでき、ダイエットの味方にできるのだ。食後のガムで代謝をアップさせる裏技も!医師が認めるダイエット法の正体に迫る。58:59「顔を若々しく見せる鍵は、赤血球の色と形」が今回の新常識。全身に酸素を運ぶのが赤血球。その赤血球ケアを怠ると、血色が悪くなり老け顔や肌荒れに。息切れ、だるさといった全身の症状につながることがわかってきた。女性は特に赤血球の能力不足で起きる貧血に悩まされがち。赤血球の色や形を元気に復活させる極意は、実は簡単!料理のしかたや食材選びにあり!赤血球をしなやかに元気にする最新の極意を伝える。58:59「夏の肌荒れはかくれ脱水が原因」が今回の新常識。喉が渇いた自覚が無くても実は、体は水分不足に!特に女性は、水分の貯蔵が難しく、真っ先に肌に影響が出ることが最新研究でわかってきた。飲んだつもりでも、正しく水分をとれず、カラッカラの体になると、食欲不振や夏バテ、めまいなどをへて熱中症に。水に秘められた不思議な力を求めて、話題の炭酸水や水素水も徹底調査!美の源泉・水達人になるヒミツに迫る。58:59「便秘解消の切り札は糖質のとり方にあり」が今回の新常識。糖質の中に食物繊維と同等か、それ以上に便秘解消パワーを発揮する成分が明らかになった。その名は「レジスタントスターチ」。消化されにくいため便のかさを増してくれ、腸内細菌のエサになって腸の運動を活発にし、便の排出を促す優れもの。糖質制限ダイエットで避けていたイモや豆類他の炭水化物こそ実は必要だったのだ。炭水化物の研究から最新の便秘解消術に迫る。58:59「パッチリとキラキラした目は、筋トレやマッサージでケア」が今回の新常識。その前に気をつけなければならない注意点が!実は、まぶたを痛めたり、目の輝きを失わせるアイメークが、目を細くし魅力を失わせてしまうなど、逆効果の危険があることもわかってきた。目指すべきは、間違ったメークを避け、まぶたの筋肉を鍛え、キラキラ輝く成分を作ること。パッチリ目を作るトレーニングやメーク術など最新の極意を伝授する。01:12:59秋こそ大切!夏の猛暑で多大なダメージを受けた肌を回復させる新常識を特集。肌荒れ、しわ、たるみの悩みに最新研究で迫る。肌の水分量をアップする“美肌菌”。1日2杯飲むだけで水分量が高まる発酵食品とは?顔のしわ、たるみ対策は、“筋トレ”と骨の“衝撃トレ”が効果あり!皮膚科医、アンチエイジングの専門家、女性医療の第一人者など、最先端の専門家が新常識を携えてスタジオに集結!最新の美顔法を紹介する。58:59「韓国は焼き肉大国ではなく野菜大国だった」が新常識。美容と食のスペシャリストでもあるゲスト2人が韓国弾丸ツアーを敢行!現地に根づいた暮らしの中に美と若さを保つ秘けつを探る。見えてきたのは、数多くの野菜を毎食おいしく頂く食べ方の知恵「サム」や「ビビンバ」。カラダを芯から温め深部体温を上げる伝統のサウナ「チムジルバン」。キムチの最新研究もまじえ、美と健康に役立つ韓国の伝統文化に迫る。58:59「温泉に美肌成分を発見!」が新常識。美肌をもたらす温泉のメカニズムに最新科学で迫る。成分が重層的に組み合わされた温泉の美容パワーを紹介。家庭のお風呂に取り入れたい工夫も併せて、温泉美人になる極意を伝える。58:59「オキシトシンは化粧品メーカーがこぞって研究する注目のホルモン」が今回の新常識。肌の幹細胞を活性化させる“美肌ホルモン”、太った体を正常に戻す“痩せホルモン”など、美と若さの強い味方であることがわかってきた。その正体は出産や子育てと深く関わる“愛情ホルモン”。これこそオキシトシンを出すコツ!愛や思いやりの気持ちを持つだけで脳が放出するのだ。男女に関係なくオキシトシンを大量に出す方法を徹底調査する。58:59ダイエットを目指すなら「鍋は最強の料理」が新常識。免疫力アップや代謝改善に必要なビタミンやミネラル、食物繊維をたんぱく質や脂肪とたっぷりとれる鍋。水溶性ビタミンや食物繊維もスープで効率的に吸収、肉や魚の脂が脂溶性ビタミンを体内に運んでくれる効果も頂ける。鍋の上級テクニックを伝授する。58:59しなやかでスラリとした曲線美。「美スタイルの鍵はストレッチにあり」が今回の新常識。ミス・ユニバース日本代表がふだんから欠かさないストレッチのポイントを徹底取材。初心者でもOK!S字の美しい背中とヒップラインを手に入れるストレッチを新開発。体がかたい人にも朗報!一瞬で体がやわらかくなる「膜はがし」の極意。顔のたるみに効くスゴ技も登場!憧れのスタイルを手に入れる効果抜群のストレッチ法を伝授する。58:59「美と若さのためにはフルーツ1日200g」が今回の新常識。ダイエット食材・豆腐よりも低カロリー、甘さを堪能できるのに太らない食材だ。食物繊維豊富で、血糖値上昇を防ぎ肥満を抑える。動脈硬化予防や高血圧治療にも有効。温州みかんではアンチエージングの成分βクリプトキサンチンが!骨粗しょう症予防が期待される。驚きのフルーツ新料理も登場!フルーツ生活の魅力とパワーに迫る。58:59カサつきや乾燥、手荒れの悩みをあの手この手で大解決。新常識は「ハンドケアの大敵、水を味方に」。水仕事のあと拭き残した水分は、乾燥する時、肌内部にあった大切な保湿成分を奪い、肌の水分量が減少する。その水を味方にするのがハンドクリームの秘策。それは、手を洗った直後にある方法で塗り、肌を完全にカバーするという方法だ。年齢を重ねると気になる手の血管の浮き対策も紹介。効果抜群のハンドケア術に迫る。58:59「チョコは、美と健康を作る神様の贈り物」が新常識。食べ過ぎるとニキビができたり、太るというイメージは、チョコに含まれる砂糖や脂質が犯人。チョコの主成分カカオは豊富な抗酸化物質や血管を拡張させる物質などを含むので、カカオ70%以上の高カカオチョコレートなら、肌の機能を美しく保ち、高血圧も改善、冷え性対策にもなることがわかってきた。高カカオチョコ生活で女性の不調が次々改善!カカオ女子の極意に迫る。58:59「たまごは美へのパーフェクトフード」が新常識。必要な栄養素のうちビタミンCと食物繊維以外はほぼすべて含み、鉄や亜鉛などのミネラルもたくさん。抗酸化物質が次々発見され、たまごはアンチエージング食材と再評価されている。美肌と健康をめざす「究極の食べ方」を大研究。栄養バランスを改善し、たまごをダイエットに生かすワザなど、美と若さに生かす極意に迫る。59:00これまで放送した中からとっておきの新常識を総復習するSP。ミスユニバースの指導者直伝!美しく女性らしい立ち姿になれる極意も大公開!「美顔」「スタイル」「ダイエット」の3大テーマで紹介してきた数々の新常識を一挙公開する。58:59「脂肪細胞を上手に変化させればダイエットも成功」が新常識。その変化をさせる成分が海藻に含まれるフコキサンチン。マッサージが脂肪細胞に与える意外な効果や脂肪細胞に食欲をコントロールさせる時間栄養学ダイエットなど、脂肪細胞を生かして痩せる最新のワザに迫る。58:59「おなかポッコリ解消にはマグネシウム」が新常識。マグネシウムはあらゆる細胞の代謝アップに欠かせない重要ミネラル。現代人は毎日100mgほどマグネシウムが不足しがち。そこで、その不足分を補う食事で、内臓脂肪を減らしウエストを細くする効果を検証。しなやかな血管を保つ、便秘改善などの効果を最新研究から紹介。お肌の潤いを増やす入浴法などの生活術を紹介しながら、マグネシウムの驚きの実力に迫る。58:59「ベタベタ汗は老化のサイン」が新常識。ベタベタの原因は汗に含まれる塩分。皮膚下の汗腺が萎縮するなど機能が衰え、塩分が吹き出す。放っておくと真皮層が欠損し、肌がたるむなど老化につながることがわかってきた。サラサラの汗は、保湿因子や肌に良いさまざまな物質が入った天然の美容液であることも判明。そこで、汗腺を元気に回復するための汗トレに挑戦!毎日の工夫でいい汗を出せるようになる!驚きの美肌術に迫る。58:59「美しいカラダが欲しいならダンス♪」が新常識。5kg以上のダイエット成功者が続出といううわさのダンス教室に潜入。楽しく踊れて、なぜか食欲が抑えられちゃうナゾを解明!それは人類進化がカギを握っていた!?さらにベリーダンスでウエスト引き締め、フラダンスで便秘改善、ヒップホップで肩こり解消、フォークダンスで美肌作りなど、ダンスに秘められた多様な効果を調査!楽しみながらできるボディー・メーキング術を探る。58:59慢性的にだる~い。「長びく疲れの原因は脳!」が新常識。脳は自律神経を通じて血流や体温、呼吸など24時間、調節し続ける働き者。その調節力が落ちてしまうことが疲労がたまる原因だとわかってきた。脳疲労に対処できないと女性ホルモンにも悪影響、血流も悪化、肌つやが悪く、目にクマなど不調の原因に。脳疲労の最新研究からは脳をリフレッシュするさまざまなワザを発見!脳をスッキリ!人生を明るくする極意に迫る。58:59「全身の美しさのために鍛えるべきは足の裏!」が新常識。問題となる「浮き指」は足指を使わずに体重を支えている状態。姿勢の軸・重心がずれ、猫背やぽっこりお腹などカラダのあちこちがゆがむ原因に。そこで立ち姿を美しくする方法を徹底取材。1日5分の体操で猫背が改善!指先力アップで歩き方も美しく!さらに足裏がさまざまな臓器の健康につながる新事実も発見!足の裏をケアするだけ!お得なスタイルアップ術に迫る。58:59「トマトは食べ方しだいでもっと美と若さの味方に」が新常識。日本人が食べる量は1日ミニトマト2個程。目標とすべきは大玉で1日2個。すると血管の老化や肥満の防止、美肌促進が期待されるリコピンやエスクレオサイドA、セロトニンの恩恵を受けられる。中でもビタミンEの100倍以上の抗酸化力を持つリコピンは、つぶす、熱する、油を足す調理の工夫で4~16倍も吸収率がアップ。美にまつわるトマト最新研究に迫る。58:59「猫背やポッコリおなかの悩みに!キーワードはファシア」が新常識。ファシアとは、筋肉をとりまく筋膜をはじめ、臓器や骨、血管を包む、膜のこと。肩まわりのファシアに注目した30秒ケアで全身のスタイルが大変身。知られざるファシアと美スタイルの深い関係に迫る。58:59美肌効果や便秘、夏バテ解消を目指すなら「甘酒は夏に飲むべき」が新常識。その甘酒パワーを最大限に生かすには、2種類の甘酒をうまく使いこなすのがコツ。「米こうじ甘酒」は肌の保湿力がアップ!一方「酒かす甘酒」は皮膚内部のコラーゲンを増やして、ハリを回復させてくれるのだ。夏バテには米こうじ、クーラー冷えには酒かす甘酒がオススメで、便秘には両方とも効果あり!発酵が生み出す甘酒の美容パワーに迫る。58:59「オヤジ臭を防ぐ肌ケアと食事」の新常識。20代後半からのミドル脂臭や40代からの加齢臭は、汗や皮脂が細菌などで変化することが原因。ニオイを防ぐカギは、6時間以上もオヤジ臭を防ぐ朝の全身ケアと、汗をかいた直後に行うチョイ技にあり。家族やパートナーのためにも知りたいメンズビューティーの極意に迫る。58:59「ハワイには美と健康の知恵がいっぱい」が新常識。最新科学でハワイの人々に受け継がれてきた習慣を解き明かす。ココナツオイルは細胞パワーをアップさせダイエットの味方に!ハワイ伝統食品は腸内細菌に効くアラビノガラクタンが!フラダンスには研究者も驚く自律神経改善パワーが!さらにロミロミで幸福度もアップ!?ハワイに行かずとも実践できる知恵を次々紹介!ちょい足しで健康と美が手に入るハワイの知恵に迫る。58:59「ウォーキング+ちょい足し=効果抜群に!」が新常識。ウエストが細くなる!猫背が直ってスタイル美人に!脳の認知機能がアップ!などウォーキングの効果を最大限に生かす、ちょい足しテクニックを大調査する。そのカギとなるのが腹部の「ドローイング」と音楽の「グルーブ感」、そして驚きのはだし生活から明らかになった「足指力」。歩くだけではもったいない!ウォーキングを効果抜群に変身させるスゴ技を紹介する。58:59「雑穀の色はアンチエージング・パワー」が新常識。黒や赤、黄など雑穀に散りばめられたカラフルな色こそ、美と若さにとってありがた~いアンチエージングの源であることがわかってきた。雑穀を生かした完全栄養食のお弁当や、おいしく食べる裏ワザなどお得な活用法に迫る。58:59「カラオケに医学的にも注目の健康パワーあり」が新常識。カラオケで空気をしっかり吐き出せば、肺機能アップの近道。呼吸筋エクササイズと組み合わせれば“機能的残気量”が改善し、全身の不調を治すカギになる。効くカラオケの健康パワーを徹底取材!まるでジムのようにカラオケでカラダを鍛える新常識を紹介。59:00「コーヒーはまるで美容のクスリ」が新常識。予防効果が疫学調査でわかっているが、さらに美容にもいいことが明らかに!コーヒーに多く含まれるクロロゲン酸は肌の水分量を増やしシミを防ぐ。ニコチン酸は細胞老化を抑えるアンチエイジング効果を持つ。その成分、実はばい煎のしかたで変わり、美容にいいコーヒーの入れ方がわかってきた。コーヒーの最新研究に迫る。58:59女性芸人・玉ちゃんがチャレンジする連続企画「キレイになりたい」スペシャル編。2019年4月に体重67.8kgだった玉ちゃんは9月には58.9kgに!最大の難関は、おなかに残ってしまったポッコリお肉。ミス・ユニバース・ジャパンの美馬寛子さんの特別指導のほか、美しいくびれを創る数々の新常識を投入し“くびれチャレンジ”を45日間続けることに。58:59「実は痩せている人に多い!脂肪肝」が新常識。ある人間ドックの調査で脂肪肝になった人の半数以上が痩せている人であることが判明!多くの女性がやりがちな間違ったダイエットが原因だった。そこで脂肪肝にならない賢いダイエットと、失敗ダイエットの違いを徹底調査!筋肉、食事時間、たんぱく質の摂取と、肝臓にたまる脂肪の意外な関係を詳しく解説!さらに10日間で脂肪肝を解消することに成功!肝臓ケアの極意に迫る。58:59「美しい口元を食生活でGET!」が新常識。憧れの白い歯と口臭予防をかなえる最新研究に迫る。第3の歯科疾患・酸蝕歯(さんしょくし)を徹底調査。それは歯周病が原因のニオイ。女性ホルモンとの意外な関係と、解決する驚きの食材を紹介。歯を美しく保つ食生活の秘けつを伝える。59:00「若さを保つには免疫パワーでゾンビをお掃除」が新常識。今、老化の原因として注目を集めるのが「ゾンビ細胞」。死ぬことなく仲間を増やし、肌のシミや肌荒れ、動脈硬化や認知症など老化を進めてしまうことが最新科学で明らかに。そこで免疫パワー!病気を防ぐだけでなく、ゾンビ細胞を排除し、老化を防いでくれるのだ!ビタミンB1などの栄養素や、アロマなどの生活の一工夫など最新研究でわかってきた免疫力アップ術を伝える。58:591日7時間、しかも土日にもっと寝ているのに、眠気がとれない。目覚めてもボーッとしてしまう睡眠の悩み。原因としてわかってきたのが「睡眠禁止ゾーン」だ。体内時計によって最も覚醒している時間帯「睡眠禁止ゾーン」が、土日でずれてしまうために、眠りの質を悪くさせ、時差ボケ状態に陥らせるのだ。大切なのは睡眠時間を増やすより、体内時計をリセットすること!手足が冷えて眠れない人にも裏ワザ紹介!冬の快眠術に迫る。58:59足がパンパン、顔が太ってみえたりの「むくみ」だが、最も気にすべきリンパは腸リンパであることがわかってきた。全身の7割以上のリンパが集まる腸リンパ。老廃物の排出だけでなく、腸から吸収された脂肪を運ぶ「栄養管」の機能も果たす。このおなかのリンパの滞りが内臓脂肪を増やし肥満をもたらすことが新たに判明!日常のストレスでも劣化するとか!今回はおなかのリンパ流しに効果的な食材や飲み物、施術のコツを大調査する。カラダのヒミツを見た人は、こんな作品も見てます!アナザーストーリーズ人々が固唾を飲んで見守った、あの“出来事”。あの日、あの時、そこに関わった人々は何を考えたのか?事件の“アナザーストーリー”に迫る、マルチアングルドキュメンタリー。無料ありBS世界のドキュメンタリーますますグローバル化する国際社会では、テロや紛争、環境問題など、複雑な問題が頻発している。「BS世界のドキュメンタリー」は国際社会の重要な問題に鋭く切り込み、その深層に迫る。ありクローズアップ現代+クローズアップ現代+が目指すものは「社会のいまに正面から向き合い、世の中の関心に応える」こと。ジャンルを問わずテーマを深掘りし、混とんとする社会の羅針盤になることを目指す。世界の名門オーケストラ、名だたる歌劇場、話題のステージ、人気アーティストの注目の来日公演まで。バレエ、オペラ、オーケストラなど、世界各地の舞台芸術からえりすぐりの公演を紹介する。無料ありサイエンスZERO『サイエンスZERO』は、私たちの未来を変えるかもしれない最先端の科学と技術を紹介するとともに、世の中の気になる出来事に科学と技術の視点で切り込む番組。神秘の巨大ネット...体の中で、あらゆる臓器や細胞が、まるでにぎやかに会話するように、ダイナミックな情報交換を繰り広げている。それは、人体という名の「巨大な情報ネットワーク」。エンターテインメント、スポーツなどさまざまなトピックを、NHKならではの視点で追う番組。選択の崖っぷちに立たされた英雄たちが体験したであろう葛藤を、専門家の考証に基づいて厳密に復元。複数の選択肢を、独自アニメーションなどを駆使してシミュレートする。一度は読みたいと思いながらも、途中で挫折してしまった古今東西の“名著”。この番組では難解な1冊の名著を、25分×4回、つまり100分で読み解いていく。無料ありあさイチ気になるニュースの背景を生活者の視点で掘り下げ、すぐに行動に移せる知恵を視聴者とともに考える情報番組。人々が行き交う街角で、3日間。同じ時代にたまたま居あわせた私たち。「NHK特集」を引き継いで登場した「NHKスペシャル」は、シリーズ企画のスケール感と単発の切れ味を効果的にアレンジしています。ここでは社会の問題を扱った番組を集めました。日本各地の美しい風景と、そこに育まれる人々の暮らしを紹介する。無料ありブラタモリ街歩きの達人・タモリさんが、“ブラブラ”歩きながら知られざる街の歴史や人々の暮らしに迫る。街の新たな魅力や歴史・文化などを再発見していく。コズミックフロント☆NEXT毎回、宇宙にまつわる謎を1つずつ解き明かしていく。「深く」そして「楽しく」宇宙の深淵(しんえん)を知ることができる番組。無料あり歴史秘話ヒストリア歴史。それは、絶え間なく流れる大きな川。近現代までバラエティー豊かな“歴史秘話”を届ける。仕事の流儀さまざまな分野の第一線で活躍中の一流のプロの「仕事」を徹底的に掘り下げる番組。普段はカメラの入れない仕事の現場に密着し、現在進行形で時代と格闘しているプロの「仕事」に迫る。無料ありいだてん~東京オリムピック噺~“日本で初めてオリンピックに参加した男”金栗四三と“日本にオリンピックを招致した男”田畑政治。1964年東京オリンピック実現までの日本人の“泣き笑い”が刻まれた激動の半世紀を描く!チコちゃんに叱られる!5歳のチコちゃんが問いかける疑問にあなたは答えられますか?知らないでいると、チコちゃんに叱られます。誰かに話したくなる情報満載の、いままで考えたこともなかった雑学クイズ。「新・映像の世紀」では、新たに発掘した映像を最新のデジタル技術で修復し、歴史の真相に切り込んでゆく。戦後、北海道の大自然、そして日本アニメの草創期を舞台に、まっすぐに生きたヒロイン・なつの夢と冒険、愛と感動のドラマを送る。ら盟友と出会い、揺るぎなき「革命家」へと覚醒し、やがて明治維新を成し遂げていく物語。無料ありひよっこ東京オリンピックが開催された1964年から始まる物語。提供するコンテンツを示す登録商標です。利用規約サイトマップヘルプ・お問い合わせ。