み解消講座・同じ手の動きを繰り返す人これから2回にわたって上肢の痛みを取り上げます。今回は、長時間キーボードをたたく、たくさんの荷物を動かすなど、一日中、同じような手の動きを繰り返す仕事の人によく見られる「腱鞘炎(けんしょうえん)」です。指や手首が痛くなり、曲げ伸ばしもしにくくなるという症状があります。この記事は有料記事です。投稿にはログインが必要です。こども病院、千葉リハビリテーションセンターなどで勤務。豪州ベッドブルック脊椎ユニット留学などを経て、2010年、お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック(東京都)を開院。「腰の脊柱管狭窄症が革新的自力療法痛みナビ体操で治った!」(わかさ出版)、「頸椎症を自分で治す!」(主婦の友社)、「腰・首・肩の激痛がみるみる消える!奇跡の自力療法『背中ほぐし体操』」(宝島社)など多数。ついてご意見・お問い合わせ(FAQなど)毎日新聞のニュースサイトに掲載の記事・写真・図表など無断転載を禁止します。著作権は毎日新聞社またはその情報提供者に属します。画像データは(株)フォーカスシステムズの電子透かし「acuagraphy」により著作権情報を確認できるようになっています。