Article歯のホワイトニングは自宅で出来る!白い歯で笑顔も素敵に憧れの白い歯!ホワイトニングをしよう!ニコッと笑うとキラッと白い歯!なんて憧れませんか?毎日歯磨きしていても、やはり飲食による色素沈着は避けられないですよね。スポンサードリンク白い歯は健康的で表情も明るく感じます。ホワイトニングで芸能人のような白い歯を手に入れましょう。意外なもので歯のホワイトニングが出来る?歯のホワイトニングって自宅でできるの?ドラッグストアでホワイトニング用の歯磨き粉やグッズをよく見かけますよね?まずは手軽に手に入る歯磨き粉やグッズでするホワイトニングの方法を紹介します。歯の黄ばみを落としましょう。消しゴムタイプの黄ばみを落とすグッズが市販されていますので、歯の黄ばみで気になる部分をこすります。落としたくて、つい力強くゴシゴシ!なんてやりがちですが、そこはグッとこらえて優しくこすってください。ホワイトニング用歯磨き粉で磨きましょう。ホワイトニング作用のある歯磨き粉で3分はかけて丁寧に磨きます。ここでも、あくまでも優しくですよ。フッ素ジェルを塗りましょう。1・2の行程では研磨剤で細かい傷がついてしまうので、フッ素を薄く塗って修復します。歯の表面のエナメル質の保護にもなります。※上記の行程で、2と3は毎日でもいいのですが1は週に1回程度にしてください(研磨剤が荒めなので、余計に歯に傷がつくため)。ホワイトニング用の歯磨き粉ってどれでも一緒?ここで覚えていただきたい名前が「メタリン酸ナトリウム」です。この「メタリン酸ナトリウム」は歯を白くするホワイトニング効果だけでなく、白い歯を持続させてくれるという働き者なのです。歯磨き粉を選ぶ際はこの「メタリン酸ナトリウム」が含まれているかチェックしてください。お値段はやはりお高くなりますが・・。クリーニングジェルソフトこれを使っている歯医者さんもいるそうです。歯の表面の汚れを落として、自然な感じでホワイトニングできます。リナメル「芸能人は歯が命」で有名ですね。(若い方はしらないかも?)歯の細かい傷を修復してくれる上に、初期段階の虫歯にも効果的だそうです。ステイン黄ばみに効果的で歯周病のケアまでしてくれるそうです。たくさんの商品・種類がありますので、店員さんに相談すると自分にあった歯磨き粉をお薦めしてくださいますよ。スポンサードリンク意外なもので歯のホワイトニングが出来る?今までは、ホワイトニング用品を使った方法を書いてきましたが「えっ!?こんなもので?」と思う、意外なものでもホワイトニング効果があるって知っていました?*バナナの皮バナナの皮を途中で切れないように丁寧に剥いて、内側の白い方で歯を磨きます(どちらかというと優しく擦り付ける感じで)。バナナの白いのが全部の歯に貼り付いたら、そのまま口を閉じずに10分程放置します。10分経ったら、乾いた歯ブラシで円を描くように3分間優しく磨いて口をすすぎます。最後は通常の歯磨き粉で歯を磨いて終了です。毎日続けると、2週間程で効果があらわれてきます。*オレンジの皮オレンジの皮の内側の白い方を歯に擦り付けます。その後、通常の歯磨きをして終了です。こちらも毎日続けて大丈夫です。*イチゴ・リンゴ・パイナップルそれぞれのフルーツをよく噛んで食べます。イチゴとリンゴはリンゴ酸、パイナップルはパパインという成分が歯に付着した汚れや黄ばみをとってくれる効果があります。さぁ、いまから!歯のホワイトニングに挑戦してみませんか?ちょっと面倒くさそう方法から手軽な方法まであります。続けられそうな事から始めてみるのがいいかもしれませんね。続けることでいつの間にか自然な白い歯を手にいれる事ができるのですから!もちろん、効果の出方は個人差があります。笑うとキラッと白い歯!目指しましょう。目袋をなくす方法!たるみが消えると10歳も若返る?!美容PREVNEXTサイト内検索Search管理人について当ブログにお越しいただきありがとうございます。熟年離婚や親のすい臓がん闘病生活、自分の病気のこと、そして更年期の自分の身体と悪戦苦闘している日々です。それでも、趣味を楽しんだりドライブしたり、ワクワクする楽しい日々も味わって、今日も元気に過ごしています^^どうぞよろしくお願い致します。