-ランニング日記-フルマラソンでサブ3目標に日々走っています。LINE2019.10.22スポンサーリンク2009年に日本で生まれたハイパフォーマンスウェアブランド、C3fit(シースリーフィット)。受けているなど信頼性の高い国産ブランドです。あるランニング用品店でCW-XとC3fitの売れ行きについて聞いたことがあったのですが、「C3fitは医療ブランドですからね。売れ行きとしてはCW-Xですが、玄人のランナーはこちらを選んでいく傾向にありますね」とのお言葉をいただきました。CW-Xをメインに使っていた私は、C3fitを買わざるえない心境へと落としこまれたのでした。今回はC3fitのラインナップの中で最もサポート力が優れているインパクトエアーロングタイツについてレビュー致します。CW-Xジェネレーターモデルとの比較も合わせて行います。履き心地CW-Xジェネレーターモデルとの比較C3fitインパクトエアーロングタイツランニングタイツの効果と求めるものランニングタイツに求めるものは人それぞれ。ランニングタイツを履くことによって様々な効果が得られます。暖を取ることを目的とする方もいれば、紫外線対策に履いている方もいらっしゃいますね。いったサブ効果もありつつランニングタイツの主目的はやはり膝や腰など足回りの保護と疲労軽減効果が一番の目的でしょう。私は毎月300km以上の走り込みを行なっていますが、その走り込みの中でトレーニングの質を上げていくためには疲労を残さないことが重要になってきます。目標レースペースで30km走を行い、ランニングタイツを履く前の私であれば翌日は休足して、二日目に緩いジョグで足の様子をみて、三日目に負荷の高いトレーニングを再開するという流れでしたが、ランニングタイツを履くようになってからは30km走を走った翌日、疲労回復ジョグ10〜15km程度でつなぎ、その翌日には1000m×5本のインターバル走を行うということを普通に行なっています。それなりに足が作れている私であっても相当の効果が得られていますので、これからフルマラソン完走を目指すランナーやサブ4、サブ5を目標とするランナーであればかなりの効果を得られるはずです。私の場合はとにかく疲労を残さないようにしたい、怪我をしたくないというのがランニングタイツを選ぶポイントとなりますので、各ブランドいくつかのラインナップが用意されている中で一番サポート力の強いタイプのランニングタイツを選ぶようにしています。Tights(インパクトエアーロングタイツ)】です。ハムストリングス、そして腰回りもしっかりとサポートしてくれるのが特徴であるとともに、テーピングサポートで脚全体をしっかりと守りながら、独自の3D設計によりアクティブな動きに追従する軽快さも実現しています。RinkerC3fit(シースリーフィット)Amazon楽天市場Yahooショッピング質感まずインパクトエアーを触った感触として他のランニングタイツとは異なるサラサラとした素材とその軽さに驚きました。発汗時も肌面のべたつきが少ない通気性に優れたドライメッシュ素材が主素材として採用されているようですが、ランニングタイツにありがちなゴムゴムしさが感じられなかったので本当にこれで大丈夫なのか?と不安になるレベルでした。その素材の効果からかメンズMサイズで119gという超軽量化が図られており、手に取ってみた感触としてはすっごい軽いけど、これできちんとサポートしてくれるのだろうか?というのが第一印象でした。私のサイズ感としては身長170cmでウエストは83cm。40代の男性では平均的なサイズ感(もっと痩せなさい)だと思いますが、C3fitのサイズはMをチョイスしてぴったりでした。コンプレッションタイツに関してはサイズで悩んだらキツめのサイズを選ぶ方が良いと思います。履いてみてまず感じたのが足首を通すタイミングでのキツさ。「あれ?、これ本当に履けるのかな?」と感じるくらいのキツさで一瞬不安になりますが、タイツを上へと上げていく過程の中でその不安は無くなります。履き心地としては、独自の着圧設計により膝から下はしっかりと締め付けられている感覚、膝から上に関しては締め付けはさほど強くなく着圧によるストレスは一切なく履いていられる感覚がありますね。インパクトエアーロングタイツは膝をサポートしてくれるので、ポイントを膝に合わせて履くようにします。ずれてしまうと効果軽減すると思われます。インパクトエアーロングタイツの良いと感じたことを纏めてみると、119gという重さだけあって、とにかく薄くて軽い。ラフに使用できる感じが良い。履いていることを忘れるくらい良いフィット感で足の動きを妨げない。ポジションを合わせて履くとランニング中に膝がひょいと持ち上がる感覚がある。インパクトエアーの効力によって走れている気分(感覚)ランニングだけでなく普段の生活でも使える。暑苦しくなく暑い夏場でもストレスなく使用できる。CW-Xジェネレーターモデルとの比較さて、気になるのは他社のランニングタイツと比べたらどうかというポイントについて。CW-Xのジェネレーターモデルも保有していますので比較してみますと、疲労軽減効果については圧倒的にCW-Xのジェネレーターモデルの方が高いと感じます。高負荷なトレーニングをC3fitインパクトエアーロングタイツを履いて行うとトレーニング後も翌日も疲れがしっかりと残ってしまいます。(もちろん履かないより全然まし)そのため怪我の予防という観点でもCW-Xジェネレーターモデルの方が効果は高いでしょう。RinkerCW-X(シーダブリューエックス)Amazon楽天市場YahooショッピングCW-Xジェネレーターモデルに関しては以下の記事もご覧ください。レビュー】効果が感激レベルで体感できるランニングタイツランニングを行う上でつねに心配なのが、膝やハムストリング、ふくらはぎなどを痛めてしまう怪我のリスク。怪我をしてしまうと、短くて数日・長ければ数ヶ月単位で走れなくなってしまいます。あればサポート力の強いCW-Xジェネレーターモデルの方が良いじゃんと思われてしまいそうですが、CW-Xジェネレーターモデルの疲労軽減効果のレベルが高すぎるのだと思います。C3fitのインパクトエアーも高い疲労回復効果を持ちつつも軽くて薄くて動きやすいということが大きなメリットで、もしトレーニングではなく記録を残したい勝負レース(フルマラソン)で、この二つのうちのどちらを履くか選べと言われたら、C3fitのインパクトエアーを選ぶと思います。トレーニング時だけでなく、普段履くこともできるのも大きなメリットですね。普段の生活の中のちょっとした動きの中で膝などを痛めてしまうケースも多々あります。トレーニングで膝を痛めたのであればまだ納得できますが、トレーニング以外の生活の中で痛めてしまうのは悔やむにも悔やみきれないわけで、そういった予防にもランニングタイツは効果があります。冬場寒くなると関節が固まってしまい怪我しやすくなるので、サポートの観点からランニングタイツを履くようにしていますが、インパクトエアーは軽くて薄いのでストレスなく普段履きできるものおすすめなポイントです。RinkerC3fit(シースリーフィット)Amazon楽天市場Yahooショッピングマラソン系ブログのブログランキング。レビュー】ショートタイプのコンプレッションタイツの走りやすさに感動。勝負レースには外せなくなりました!2XUのMCSというコンプレッションタイツです。このコンプレッションタイツをフルマラソンにて着用し自己ベストタイムを更新することが出来ましたのでレビューします。レビュー】効果が感激レベルで体感できるランニングタイツランニングを行う上でつねに心配なのが、膝やハムストリング、ふくらはぎなどを痛めてしまう怪我のリスク。怪我をしてしまうと、短くて数日・長ければ数ヶ月単位で走れなくなってしまいます。積み上げてきたものがその怪我で台無しになってしまいます...スポンサーリンク横浜マラソンまで残り1ヶ月。目標レースペースで30km距離走行ってきました。自己紹介1トレーニング理論6ダニエルズ式トレーニング6ランニングの怪我と怪我予防1ランニングアイテム30イヤホン2ランニングタイツ3フルマラソンの補給5ガーミン235J3ガーミン24510ランニングシューズ25ランニング本2フルマラソン28ランニング日記41ダイエット2その他6最近の投稿2020年1月ランニング報告。生活のバランスが崩れて全然走れなかった一ヶ月。クラウドフロー)】がモデルチェンジ。ナイキの厚底シューズのこと。自己紹介1トレーニング理論6ダニエルズ式トレーニング6ランニングの怪我と怪我予防1ランニングアイテム30イヤホン2ランニングタイツ3フルマラソンの補給5ガーミン235J3ガーミン24510ランニングシューズ25ランニング本2フルマラソン28ランニング日記41ダイエット2その他6最近の投稿2020年1月ランニング報告。生活のバランスが崩れて全然走れなかった一ヶ月。クラウドフロー)】がモデルチェンジ。ナイキの厚底シューズのこと。2020年1月4日アーカイブ2020年2月12020年1月52019年12月52019年11月252019年10月92019年9月132019年8月152019年7月62019年6月82019年5月102019年4月72019年3月192019年2月62018年12月12018年11月12018年10月42018年6月12018年3月22017年10月1メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org。