もんちの百味箪笥ブログもんちの百味箪笥ブログ心に響くあなただけの処方を。香りや漢方、天然石の知識を活かしながらお届けします。イベントの出店情報やハーブと生薬のいろんなお話。記事一覧インフルエンザ対策!ハーブ編2009/01/2016:50子供達を保育所に送っていくと「本日インフルエンザでのお休み○人」と、毎日人数が増えていくんですよおおおお~~!!皆さん結構キチンとお子さんも両親も予防接種をされているのです。それでも広がるインフルエンザの猛威。手洗い、うがいは当然としても集団生活や同じオフィス内での感染は...マスクやバランスのとれた食事、生活で予防していくしか無いのでしょう。お子様でもハーブティが苦手な方でも飲める暖かいコーディアルはいかがでしょうか。はちみつの甘さも心を和ませてくれます。お勧めは美味しくてヨーロッパで「インフルエンザの特効薬」といわれるエルダーフラワーです。中さじ1----------------------------------------1、水500gを火にかけ、沸騰寸前(沸かしすぎないことがポイント)にして火を止める。2、1のなべの中にハーブを投入し、ふたをして10分~15分ほど置いておく。3、2のハーブを別の鍋、又はピッチャー等にハーブが入らないようにして移す。4、砂糖とクエン酸を入れてよくかき混ぜる。(クエン酸は防腐目的)完成!夏にご紹介させて頂いた時にはソーダ割りをお勧めしましたが、やはり今は暖かいお湯で。5~15倍に薄めてホットコーディアルで暖まって下さい。エルダーフラワーは「粘液浄化薬」として使用されていたハーブで、くしゃみ・鼻水・風邪の初期症状にも良いとされています。これはなちゅらるりーふ様のハーブ。胃腸に良いとされるレモンバーベナ。夏に頂いた物を自宅で乾燥させ、ドライハーブにしてゆっくり頂いています。数種類のハーブでブレンドも美味しいコーディアルができます。保育所全体の6分の一がインフルエンザになってしまい(*TーT)人(TーT*)戦々恐々としています。私はこの間からチャイが飲みたいのですがスパイス買い忘れ...(涙)ショックです。楽しんで&美味しくて&風邪予防もできたら本当に何よりですよね。URL編集さっちゃん様もう朝の送りが寒くてイヤですぅ~耳ちぎれます(帽子をかぶろう...)70種類!すごいです!先日の待ち合わせ場所近くにもハーブティの気になるお店があったのですが結局よれず。初コーディアル前から気になってたエルダーフラワーのシロップ?こちらを見てますます気になって作ろうと思ったのですが忙しかったのでDHCにシロップが売ってたのを思い出して買ってさっそく飲んでみたのですが・・・DHCのがなのかわかりませんがちょっと酸味?というかちょっと変わった感じがします。濃すぎたのか?それとも手作りすればいいのかわからないけど・・・しばらく飲んでみます♪そういえばエルダーフラワーを石鹸に使う方見たことがあります。URL編集マキ様エルダーフラワーはよく”マスカットのような味”と表記されていたりしますが、酸味も結構感じますよね。自宅で作るとハチミツの量で加減できますが、やはり娘は「スッパイ!」と言っていました。ハチミツを加えて加減されても良いかもしれませんね。DHCの取り扱いは初めて知りまして早速見てみました♪すご~い、売ってますねえ!ラズベリー&レモンバームも美味しそうです。皆さんのお役に立つ事が出来たら幸いです。