喘息持ちのポンコツスペック3歩進んで2歩下がって。60分10時半からジムトレへ。雨だったので行くのが億劫だった。結局見つからなくてジムにたどり着いちゃった。昨日のキックジムでのバーベルプレスの疲労が残ってた感じで上半身は重くて少し軽めに。4km午後、スマホの機種変更、プラン変更、そして漸く、上の娘さんにスマホを持たせる時期になったので、ショップにあれこれ相談に行ってきた。今のスマホは2014年12月に買ったもので、osはAndroid4.4。無いと支障が出始めてたので、そろそろ替えたかった。我慢してきた娘ちゃんが偉かったね、と思う。April.ランキングに参加中。キックボクシング水曜定時退社の日、早速、記念すべき第1回目のキックボクシングに行ってきた。サンドバックをぶん殴るのって、すごい快感かも。一方で、形を作るのがすごく難しい((+_+))1つ注意されると1つ忘れてしまう。3分x3R帰宅後、いつもの筋トレ。