書いてる人お問い合わせ「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極II型障害の人が模索するブログです。自分的に満足しているお喋り11選2014/12/312014年も最後の一日になりました。コレ、超悲観モードのときは要注意です。落ち込んでいるときに1年を振り返るとろくなことがありません。私の場合は誕生日も危険な節目でした。何もしないまま年齢を重ねることがとにかく苦痛で。考えれば考えるほど恐ろしい。悲愴の声を上げ、恐怖のカウントダウンをくり返し、自分で自分を痛めつける日々......。今はもうあきらめがついたので、節目も記念日も365日のうちの一日としてたんたんと、たんたかたんと消化しています。この心境の変化には感慨を覚えます。「抑うつ症状が落ち着いたからだよ」とか「時間が薬になったのよ」とかいった部分もあるんでしょうが、多分それだけではありません。これまで書きためたブログの中にその答えがあるはず。いうわけで、今日は2014年に書いたものの中から、自分の気持ちを割と素直に書けたかな~というエントリーをまとめました。私が気持ちを吐き出せてスッキリしたな~と思ったエントリーですので、読んでいただいた方にスッキリしていただける保障はありません。させてしまうかもしれません。その場合は、サイドバー(スマホの場合は記事下?)をご覧ください。多くの方にお読みいただいたエントリー・ベスト10がございます。人気だからと言って役に立つとは限りませんし、全然おもしろくないかもしれません。感じ方は人それぞれですから当然です。今からご紹介するエントリーが「クソつまんねー」と思った方は、ここでお別れいたしましょう。ごきげんよう、また逢う日まで。筆が滑ってしまいました。筆で書いてるわけじゃないんですけどね。やってね、深く考えず思いついたことをそのまま書き連ねると気持ちいいですよ。これはホントおすすめです。何のこっちゃ抹茶に紅茶という声が聞こえてまいりましたので、本題に入りましょう。自分自身のことを振り返るのが怖いという方は、私の脳内世界を肴に一杯やりましょう。ドラゲナイドラゲナイ。それでは、ナミ的スッキリ自己満エントリー11選です。......あっ、「ナミ」ってこれ書いている人の名前です。ご挨拶が遅れてすみません。......あっ、なんか変な流れですみません。......あっ、脱線が多くてすみません。私って能力が伴っていないのにプライドだけ高くて痛いな~と思いながら書きました。プライドとか捨てたらまたいいことあるからって岡本真夜さんが教えてくれたし、今すぐにでも投げ捨てたいけど捨てられません。2.自宅療養していることに罪悪感を抱いたとき読みたいマンガ「苦労をしなければ成長できない」「迷ったときは、より困難な道を進め」みたいなことを信条に生きてきたので、ここで書いたことを自分に言い聞かせています。あと、本人がつらいと思ったらつらいんだから精神論で責めたり他人が安易に口出ししちゃいけないなー、気をつけよーという思いも込められています。あと、小山健さんのマンガがめっちゃ好き。3.無気力で何もできなかった私が唯一楽しめた「メダル落とし」メダル落としに対する愛と情熱が感じられるエントリーです。胸に秘めていた思いをこのような形にできて大変満足しております。そんなこと言ったらこのブログ全部『読み飛ばし推奨』じゃね?」と思えて困り果てた日の記録です。5.「欲しい服を買うお金がない惨めさ」のごまかし方こちらも勢いに任せて書きました。読み手のことは一切無視しています。今も同じノリで書いてます。私は何も考えないと長文になってしまう傾向があるようです。いや、このブログ基本的に長いですよね。問題は何一つ解決していないにも関わらず、自分だけ納得してスッキリしている感じがいいですね。ドラゴンクエストがやりたいです。7.1秒が永遠に思えるほど苦痛で退屈な時間を消化してくれるマンガ普段思っていることをそのまま書けたエントリーです。「何かを作り出す人は全員尊敬する」これがすべて。タイトルも気に入っています。自分が感じていた気持ちを表現できたので。漫☆画太郎先生への敬意とともに。小学校の卒業アルバムの寄せ書きに「エヴァ!」って書いてくれた男子のことを話せたのが嬉しかったです。あと、ケータイ逆パカ事件とか太陽族エピソードとか、わざわざ話すほどじゃないけど話せたらいいなと思っていたことをいろいろ書けた回です。9.不安・孤独・苦痛に押しつぶされそうになったときは遠くを見よう遠くを見ようって言ってるのに、近くを見ちゃってるところが素敵だなと思います。お気に入りのパズルを紹介できたのでよかったです。10.ムカつく人に対するイライラをナチュラルに和らげる方法いつもここからと調剤薬局の研修生へのホットな思いを表現できたのではないかと感じております。どさくさに紛れて愚痴ってやったので本人はスッキリしている様子。11.「私はダメだ~」と言わずにはいられない理由ずっと感じていたことを一つのエントリーにまとめられたので満足しています。反省点は、そのまんま東さんのジャケット写真を以前にも同じ用法で使っていたことです。続くナミのお喋り(あと790文字)これらのエントリーを選ぶにあたって、とりあえず最初にお気に入りをピックアップしてみたんですね。したら、29個もありましてん。厳しくふるい落としたつもりなのに。自分で書いた文章なんだから本人がおもしろがれるのは当然ですよね。自分が自分を好きにならずして誰が自分を好きになってくれようかって話です。そんなわけで、この11個が特別オススメってわけじゃないです。読んでほしいな~って思うのは他にあります。それは改めてエントリーにまとめるなりサイトマップや目次を作るなりしてこれから整理します。はい、2015年の目標1個できましたー。ほんで、さっきも言ったんですけど、読み返すことや人様に読んでもらうことを考えずに、思いついたことをじゃんじゃん書くっていうのは本当に良いですよ。休むことなくキーボードをタイプし続ける。止まってはいけません。私が今やっているように!そうすると、痒いところに手が届きます。「コレ!」って気持ちに出会えます。思いがけない解決策が見つかることもあります。「超気持ちいい!」のオマケつき。針すなおとか口走ってしまうくらい言葉のフィルターがゆるゆるなんです。あれこれ考え出すと何も言えなくなってしまいますから。やめにしないと寒すぎて読者の皆様が凍えてしまいますので、ストッピングにしますね。最後の最後まで私の無駄話にお付き合いいただきありがとうございます。来年もよかったらお話しましょうね。......あっ、お話するも何も私が一人でくっちゃべってるだけですよね、すみません。......あっ、あの、先輩ホントありがとうございましたっっ!!それでは皆様、よいお年を。管理人からのお知らせ最後までお読みいただき、ありがとうございます。現在、コメントへの返信はしていません。いただいたコメントはありがたく拝見しています。コメント欄を利用される方は、お手数ですが、こちらのページをご確認ください。お越しを心よりお待ちしております。20:05ナミさんこんばんは。今年は本当にお世話になりました。大晦日の更新楽しみにしてました。ナミさんの言葉に背中をおされ自分もブログをして本当によかったと思います。ナミさん直伝の読み飛ばし推奨使いまくっています。ブログのいきなり題名からして使うパターンも最近多々増えてきました。ここ一番の必殺技を最近使いすぎ傾向に。ひとつのカテゴリに読み飛ばし推奨記事としたいくらい自信ないけど書いていい、書きながら頭整理するから、、というパターン後自分は長文読めないくせに書くというパターン。無駄話の挿入、ここからはカットでお願いしますパターンも^^使用。長文(ご、ごめんなさい)シリーズも^^ナミさんのブログで、スナックナミさん、後料理もよかったです^^よ。後書ききれないくらい、、それこそ長文になります。いつもタイムリーな記事でつい同じテーマーで書きそうになることも。後にほんブログ村でトーナメントがあるんですが、何回か参加しましたが友人からなんであの記事で、なんて言われた事があるんですが。ブログをしていると思い入れのある記事ってありますよね。逆にその記事で、出て負けた時のこと考えると、大ダメージ受ける可能性が大事に持っておきたいっていう心境が強くって。(ちゃんと送信できるかな、以前何回か失敗して、、送信ミス(PC初心者なので)今回は無事に送信できますように)後編集おかしかったり送信で変になったら、後はよろしくお願いします。^^色々書いてしまいましたが来年もよろしくお願いします。21:06真さん、こんばんは。こちらこそ、旧年中はお世話になりありがとうございました。私は何もしていませんよ。真さんのブログには真さんのオリジナリティーが溢れています。コメントからも真さんのお気持ち、お人柄が伝わってくるようです。いつもあたたかいコメントをありがとうございます。ブログ村のトーナメントがあるんですね。確かに、自分の評価と他人の評価は必ずしも一致しなくて、それがまた面白いところではあります。ブログに書くことをあれこれ考え出すと何も言えなくなってしまうので、肩の力を抜いて気楽に続けていけたらいいなぁと思います。それがなかなか難しいんですけどね。今年もどうぞよろしくお願いいたします。2015年が真さんにとって素敵な一年になりますように。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。入浴するとスーッと眠れる!?寒い冬に寝つきを良くする方法お風呂に入れない。自分で学ぶ「抑うつ」克服法(コンパクト版)[Amazon]どうやったらラクに生きられるか教えてくれる本。実践しやすいテクニックとアイデアがたくさん。詳しい感想はこちらのページで紹介しています。[Amazon]シンプルで使いやすいワークブック。面倒くさいと言いつつも、頑張ってやってみると良い感じ。詳しくは「モヤモヤ整理法」で紹介しています。「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極II型障害の人が模索するブログです。