アンチエイジング・ボディメイクなど、健康長寿社会の実現を目指した栃木県高根沢町のコンディショニングジム。他(基本的にバーベルは使用しません)設置しているマシンは、どなたでも安全に、効率良く確実に筋力を鍛えられる革新的なマシンです。使い方を指導後、それぞれのマシンを順番に、全体で20分程度取り組んでいただきます。効果が出ますので、まず週1回以上・3ヶ月間取り組んでみてください。》このマシンは「押す」と「引く」の二つの動作が可能です。人間は年を追うごとに本来の筋力発揮動作を忘れていきます。立ち上がり動作で忘れた筋肉の反発を戻し、瞬時に立ち上がり動作を楽にします。腰痛・姿勢の改善にもたいへん効果があります。年をとると肩関節の動きが狭くなっていきます。五十肩などを起こすとより狭くなってしまいます。それらの動きを改善し、肩の動きをすぐに改善できます。年をとると、日常動作で必要な筋肉の連動性が狂ってきます。そのため立つ、座るなどの動作の際に膝に負担をかけてしまいます。そんな膝にかかる負担を無くし、立つ、座るなどの日常動作の際に膝に負担をかけない筋肉動作に矯正し、足、腰、膝の負担を軽減し、自然で楽な姿勢を保つことができます。》つまずきの原因である、つま先重を正常なバランスに戻します。前屈みの姿勢を正常のバランスにし、一度の使用だけでも、ももが軽くなり足を上げやすくします。階段の上り下りや、屈んだりする時に加わる膝への負担を軽減します。歩行時の歩幅が広がるなど、日常動作の改善につながります。老化でお尻の筋肉の緊張速度が低下すると、歩行や立位で横方向へのふらつきが起こり転倒を誘発します。このマシンは、お尻の筋肉の緊張速度を向上させて、ふらつきを無くし転倒を防止します、同時に膝の関節の位置を改善し、膝の変形を防止します。股関節の高さを整え腰痛を改善させます。肩の関節位置を正常に戻し、肩の痛みを軽減し、肩を動かしやすくします。肩の関節域が広くなったり、腕の上げ下ろしが楽になります。使い方はとっても簡単!どなたでも安心してお使いいただけます。こちらの動画をご覧ください。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。