新岡みなみTweetこんにちは。歯科衛生士の新岡です。今回は唾液腺のマッサージについてお話しさせていただきます。・舌の痛みなどの症状が出てきます。そのため潤いのある健康なお口に近づける方法の一つとして唾液腺マッサージがあります!唾液を分泌する唾液線には主に1耳下腺2顎下腺3舌下腺の三箇所があります。この三箇所をマッサージする事で唾液の分泌が促されます。それぞれのマッサージの仕方についてお話し致します。指全体で優しく押しながら回します。酸っぱい食べ物を想像すると、すーっと唾液が出てくるところです。5〜10回繰り返します。顎下腺は顎の骨の内側の柔らかい部分です。指を当て、耳の下から顎の先まで優しく押します。5〜10回繰り返します。舌下腺は顎の先の尖った部分の内側、舌の付け根にあります。下顎から舌を押し上げるように、両手の親指でぐーっと押します。5〜10回繰り返します。マッサージを行うことでいくつか効果があります。1.お口の自浄作用が働く2.口腔ケアがしやすくなる3.お口の周りの筋肉の緊張がほぐれお口が開きやすくなる4.食べること、飲むこと、会話がしやすくなるなどあります。食事前に行うと、唾液の分泌が促され、食事が食べやすくなります。公式LINE始めました!治療に関するご相談、ご予約はLINEメッセージからも承ります。お気軽にお問い合わせください。当院へのアクセスメールでのお問い合せ初めての方へオンライン初診予約オンライン初診予約の前にお読みくださいまだ栗林歯科医院で診療を受けた事がなく、カルテの登録がない患者様に限り、インターネットから24時間初診予約を受け付けております。通院中の方や、現在の予約を変更したい方は、お電話かメールでご連絡ください。「オンライン初診予約」をご利用になると、栗林歯科医院のサイトから外部サイトへ移動いたしますが、ご了承ください。カレンダーにご希望の日程がない場合、また急な痛みや緊急時は、診療時間内にお電話でご連絡ください。