今、美容とダイエットに励む女性人気ナンバー1のホットヨガスタジオホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に完全密着!いつまでも「キレイで美しく」を求めるあなたへの最短ルートは・・・きっと、ここからはじまることでしょう。ツイート[PR]女性必見!美しくしなやかに痩せれるトレーニングジム女性がマンツーマンで指導してくれるダイエットジムおすすめはここ!ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)初回トライアル(おためし体験)の感想・クチコミホットヨガは気になるけど自宅では出来ないから、ちょっと試して見たいんだけどってお悩みでしたらひとまず、LAVAホットヨガトライアル(初回お試し体験)を受けてみてはどうでしょうか?「でも、こういう体験レッスンって、終わった後の勧誘がすごいんでしょ?」〜なんて不安の声も聞こえて来そうですね。受けてきちゃいました!実際にLAVAホットヨガでトライアルを。いうわけで「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)初回トライアル(おためし体験)の感想・クチコミ」をしっかりとお伝えしていきますね!で・・・ホットヨガとは一体なんなの?その前に、もしかしたらホットヨガってなんなの?って方もいるかもしれませんね。そんな方のために、ホットヨガについて簡単にご説明しますね。ホットヨガと言うのは、室温39〜40度、湿度55〜65%の部屋の中で行うヨガのことです。一言でいってしまうと、岩盤浴の中でヨガをする感じですね。暖かいところでヨガをするので、より効果的にヨガが出来るってことですね。汗を書くので、デトックスにも効果的なんですよ。美しく痩せることが出来ると評判なのです。聞くとやってみたくなるでしょ?でも、家にはサウナなんて無いから出来ないので、ホットヨガのスタジオに通うしか無いんです。スタジオに通うとなるとそれだけお金かかっちゃいますよね〜いざ通っては見たけど、なんかイメージと違うなんて嫌ですもんね。最初はお試しで通えたら良いですよね?というわけで紹介しているのがLAVAホットヨガトライアル(おためし体験)なのです。どのようにしてLAVAホットヨガトライアルを受ければ良いのか、簡単に流れを説明しますね。体験(公式サイト)ホットヨガスタジオLAVAトライアル(お試し体験)はこちらから。体験したいプログラムを決めましょう!トライアルで受けることが出来るプログラムは10種類以上あります。そのなかから受けてみたいプログラムを選びましょう。行きたいスタジオと日時を決めましょう!その後、行きたいスタジオと日時を決めましょう。プログラムのスケジュールはスタジオごとに違いますのでご注意を。プログラムとスタジオ、日時が決まったら予約を申し込みましょう。当日になったら予約した時刻の30分前にはスタジオに着くようにすると良いでしょう。フロントで必要な書類に記入して受付を済ませます。レッスン開始5分前には受付を終わらせないと受講ができなくなってしまいます。受付が終わったらカウンセリングがあるので、何か気になったことがあったら質問すると良いでしょう。カウンセリングが終わったらロッカールームへ行き、着替えて準備をします。初回トライアル(おためし体験)の時間と様子は?時間になったらレッスンが始まります。レッスンはだいたい20人から30人ぐらいで行います。スタジオによっても違うみたいなので何人と決まってはいないようです。レッスンは60分ほどで終わります。レッスンが終わったら、ロッカールームで着替えて帰る支度をします。ロッカールームにはシャワールームがありますので、シャワーで汗を流して、スッキリすることも出来ます。初回トライアル(おためし体験)受講後、強引な勧誘はされないのか?初回トライアルキャンペーンを受けたその日にLAVAホットヨガへ入会すると、入会金と登録金の1万円が無料になります。入会は強制でないのでそのまま帰っても何も言われないです。しつこい勧誘なども無いので、ご安心ください。後になって入会することも出来ますが、その時は入会金がかかってしまうので、入会を希望するなら、その日のうちに申し込むといいでしょう。入会希望すると、フロントでスタッフさんがLAVAスタジオのシステムや入会手続きの案内をしてくれますので、スタッフさんの指示にしたがって、入会手続きをします。常温の水1リットル以上です。ホットヨガをすると、大量の汗をかくので、着替えの服や、シャワーに使うタオルは必要になります。水分補給も必要になるので、常温の水は必要になります。これらはスタジオでレンタルや販売も行っていますが、下着だけはレンタルがないので、必ず用意しておきましょう。入会を考えていて体験レッスンに行かれる方は・・・また、入会を考えておられるようでしたら、以下の書類等も必要になります。施設使用料2,000円ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)初回トライアル(おためし体験)を受けた方のクチコミ感想まとめこういった感じで、LAVAホットヨガトライアルを受けることが出来ます。本当に大丈夫なのか不安に思う方もいるかもしれません。いうことで、実際にトライアルを受けた方の口コミをまとめてみました。皆さん共通して仰ってることは、トレーナーさんの肌がキレイということでした。ホットヨガをやってると肌がキレイになるみたいですね。トレーナーさんが自分より年下だと思っていたら、実は年上だったなんて話も...レッスン前に軽いカウンセリングがあり〜なぜホットヨガの体験レッスンを受けようと思ったのか?自分の身体で気になってるところや悩みはあるか?ホットヨガのレッスンで不安に思っていることは?〜という感じの簡単な質問もあったそうです。その時に、↓こんな感じのレッスンについての説明や注意事項も教えてもらえます。鼻呼吸をするできるだけ息は鼻から吸って、鼻から吐き出します。苦しいようなら口から吐いても良いということです。お水をこまめに飲む1リットルのお水を飲んでるのに、お腹がぜんぜんタプタプしないぐらいです。いうことは、それだけ水分が汗になって出て行ってるということです。開始10分で滝のような汗が出るとか、あっという間にTシャツがびしょびしょになるぐらいです。ポーズとポーズの間に休息時間があり、そのタイミングでお水を飲む感じです。無理はしないいろんなポーズをしていきますが、無理な場合は、赤ちゃんのポーズで休んで良いとのことです。それでも苦しいようならスタジオの外に出ても良いということです。なれないと、ポーズを取るときに息を止めてしまい苦しくなってしまうことがあります。そんな時は無理をしないで休みましょう。結論〜「汗をかいて気持ちがいい!」「爽快感が癖になる!」このようにホットヨガを体験した後は皆さん、たっぷり汗をかいて気持ちいいとのこと。この爽快感、癖になります!と言ってる方もいらっしゃいます。この汗、運動していない方の汗は皮脂腺がつまっているため、ベタベタするのですが、これが、ホットヨガを継続するとサラサラの汗になるそうです。それと、レッスンが終わった後、2時間ほどは食事をしないほうが良いと言うことです。レッスン後2時間ほどは身体の吸収力が高まるので、食事をすると太りやすくなるということです。レッスンの1時間前には食事を済ませておいたほうが良いこと、レッスン後の食事は吸収が良いおかゆが良いという話もあったそうです。レッスンを受けるのにおすすめな時間帯は?レッスンを受ける時間は、午後一番から夕方にかけての時間が比較的空いているとのことです。朝一番は混む時間帯で、夜も仕事帰りの方が多いので混むんだとか。さいごに・・・気になる「入会の勧誘」は本当にないのか?最後に気になるのが、勧誘があるのか?〜というところかと思います。これも、体験者のお話をきくと、無理な勧誘は無いという話ばかりです。中には、「体験前はまったく入会する気はなかった」と思ってた方がレッスンが終わった後には「入会しないで帰るとかありえない!」とまで変わり、その場で入会し、次回の予約までされた方もいたぐらいです。してみると、入会する考えが無くてもLAVAホットヨガトライアルなら安心してお試し出来そうですね。体験(公式サイト)ホットヨガスタジオLAVAトライアル(お試し体験)はこちらから。「はじめての方限定の体験レッスン」を受講してみたら良い理由ツイートLAVA(ラバ)に興味があるならば、まずは気軽に「はじめて限定体験レッスン」を予約してお話を聞こう!まずは気軽に「初心者はじめて体験レッスン」をやってみたら?最近いろいろなところで耳にするほど話題になってるから、なんとなくは想像つくけど、結局ホットヨガって何なの?という方も多いんじゃないかなーと思います。ホットヨガスタジオLAVAでも、基本のヨガはもちろん、リンパ+ヨガ、パワーヨガ、骨盤調整ヨガなど、ヨガだけで10種類以上のプログラムがあり、ヨガの他にもピラティスやボクササイズなどの「ホットエクササイズ」や、しっかりボディメイクを目指す「ホットボクササイズ」もあるわけで。ダイエット、むくみ解消、ゆがみ改善、肩こり解消など、お悩みに合わせた豊富なプログラムがすべて受講し放題なだけに、ますます悩んじゃう・・・といった嬉しい悲鳴もあるでしょう。最初に「初めての方限定の体験プログラム」で、気になったプログラムを受講してみたらよいでしょう。実際に入会前に体験をしてみることで、あなたに合ったプログラムが必ず見つかります。さまざまな不安も解消されることでしょう。ホットヨガスタジオLAVAずっと美しくキレイを願うのであれば、1度初回体験レッスンを受けてみてくださいませ。スポーツジムに通いたい方、会社員、ダイエット志向の方、肩こり、成人病等を気にされ運動を考える方。初回体験レッスンの詳細をみてみる。ホットヨガスタジオLAVAは全国各地に店舗があります。1度お近くの店舗にて体験レッスンを受けられてみてください。(体験レッスンのご予約は↓公式サイトからどうぞ)[PR]女性必見!美しくしなやかに痩せれるトレーニングジム女性がマンツーマンで指導してくれるダイエットジムおすすめはここ!このような記事も読まれています。