歯のあれこれ芸能人サイトマッププロフィール2018-10-06歯列矯正中のゴムかけってどんなもの??付け忘れたりサボったりするのは損!!歯のあれこれこんにちは。歯の矯正を開始して2年半ほど経過しましたが、先日からゴムかけが始まりました。食事の際には取外し、歯磨き後にまた付けるというものなので患者にとってはとても面倒な作業のひとつです。慣れるまでに時間がかかりますし、口を開けた時に目立つので「やりたくないなー」とか「面倒だなー」って気持ちになってしまいます。このゴムかけはさぼると良いことが全くないんですよね。治療期間が延びて費用が膨らむ可能性があるのがその理由...。矯正中の人であれば誰もが「早く治療を終わらせたい」と思うはず。頑張ってゴムかけを行ないたいものです。このゴムかけどれほどの効果があるんでしょうね。なんのために行うのか。そんなゴムかけについてまとめました。ゴムかけは何のため?「頑張ってゴムかけしていきましょう」と言われても、目的がわからないままではやる気が出ません。このゴムは『顎間ゴム』や『エラスティックゴム』と呼ばれ、”上下の噛み合わせ”や”上下の中心のズレ”を治していくものです。矯正が進むと上下の歯それぞれの並びはとてもキレイに揃ってくると思いますが、場合によっては上下の位置がズレた状態になったりするのでそれをこのゴムで調整していきます。矯正用のこのゴムは使い捨てです。使い続けていると唾液などによってゴムの力が失われてしまうので、1日1回以上交換する必要があります。無くなれば歯医者で無料でもらえますので、勿体無いと思わずに新しいものを使いましょう。ゴムの大きさや太さは数種類あるようですが、私は下の写真のようなものをもらいました。この5mmほどのゴムを上下の歯に取り付けて互いに引っ張り合わせ、全体の歯の位置をずらしていきます。き中」、「重要な会話をする時」以外は付けておいてくださいと言われました。「重要な会話」って何だ???って思いましたが、おそらくお見合いなどの恋愛絡みかなと勝手に思っています。いづれにせよ、基本的にはずっと付けたままになりますね。私のゴムかけ私は30代直前で歯列矯正を始めましたが、開始から1年半経過し次のステップとしてゴムかけが始まりました。下の写真のように行っています。下の歯を左方向に動かすために左上の奥歯と左下3番を結び、さらに右下奥歯と右上3番を結んでいます。片方は口を大きく開けると白いゴムが見えてしまうので笑うのは控えめな状態です。このゴムかけによる痛みはいまのところありませんので辛いという事はありませんが、とにかく面倒です。注意したいのがゴムを引っかける場所です。矯正の器具は突起がたくさんあるので色んな場所に引っかけられてしまいます。場所が違えば効果も変わってきてしまうので、歯医者で処置してもらった場所を忘れないようにしましょう。ゴムかけを忘れたらどうなる?食事や歯磨きの時に外してそのまま付けを忘れてしまう事ってあると思います。忘れた場合はどんな影響があるのでしょうか。大きく影響するのが治療期間。ゴムを付けなければ歯に力は加わりませんので、その状態が長く続けば治療は一向に進みません。治療期間が延びれば支払う治療費も多くなってしまうので、無駄な出費が増えてしまいます。それから歯並びや噛み合わせに影響します。ゴムかけ前提でワイヤー調整をしているので、ゴムの力が無くなると想定した方向に歯が動きません。悪いことばかりなので忘れないようにしたいですね。忘れたからと言って、それを挽回しようと勝手にゴムを2重にしたり、違う場所に引っ掛けて引っ張る力を強めてはいけません。歯医者では適切なゴムと位置を選択しているので指示された通りに使用しましょう。忘れないために付け忘れ防止のために何か良い方法はあるでしょうか。実際に効果ありそうだなと思ったものを紹介しておきます。1習慣づける矯正実施者であれば食事の後は必ず歯を磨いていると思います。私は歯磨きにおいてはブラッシングの後に歯間ブラシを行っていますが、そのあとはゴムかけというように3つの過程を踏むようにしています。これが習慣になると自然にゴムかけに意識が向くので忘れることを防げます。2目に付く場所に置く外した輪ゴムってどこに置いていますか。日常的によくいる場所であったり、頻繁に手に取るものの近くに置くと忘れ防止になります。いつもPCに向かい合っている人ならそのデスクの上だとか、あるいはよく飲み物を飲む人ならマグカップの近くだとかです。目に入ってくればゴムかけを忘れたことにすぐ気付くことができますね。3時々口の中を舌で触れる私はふとした瞬間に舌でゴムを触るということをしています。いうかいつの間にか癖になっていました。この癖のお蔭でゴムが無いことにすぐに気付けるようになっています。4輪ゴムを持ち歩く意識の改善です。輪ゴムを持ち歩くことによって若干の意識は変わるかもしれません。私は忘れても出先で付けられるように持ち歩いていますが、ふとした時に目に付けば「付け忘れていないよな?」と自問できる機会に繋がります。まとめゴムかけについてまとめ、忘れ防止のための4つの方法を紹介しました。怠ると期間が延びるだけでなく費用や噛み合わせにも影響しますので忘れずに行わなければいけません。口の中でゴムが目立つ場合がありますが、こればかりは一時的な治療だから仕方がないと割り切るしかないですね。治療を早く終わらせるためにも忘れずにゴムかけをしていくしかなさそうです。13:44Tweet関連記事2019-06-12【矯正日記5-2】32歳矯正完了。治療にかかった費用と通院回数。「いつになったら...」とか「まだかな」とか物凄く...2019-04-13【矯正日記5-1】矯正終了!その後歯に付けられたのがこれ。2年半の治療を経てようやく矯正器具が取り除かれ...2019-03-02歯列矯正でのパワーチェーンの効果こんにちは。歯の矯正を行なっていると”ブラケットが輪の着い...2018-11-25歯列矯正中のゴムかけによる効果は?3ヶ月間の実施で変化が現れた!こんにちは。ゴムかけが始ま...2018-11-16歯列矯正はやっぱり大変??矯正3年目でもいまだに辛いと感じる5項目。歯の矯正をしてみたくても「痛いって言うし大変そ...【PR】歯並びが気になる方へ(^^)「歯並びを直したい!けど歯医者に通うにもなかなか時間が取れない!」ってことよくありますよね。そんな時はまず自宅でケアしてみるのいうのも手です。ネットではホワイトニングやマウスピースなど様々なデンタルケア用品が購入できます。手ごろな値段で購入できるので、まずは試してみるのはいかがでしょうか。大人の歯列矯正で感じる後悔。»Profileさくまろ大人乳歯を放置して10年。30歳で埋伏歯の牽引と矯正を開始しました。自分自身の体験や芸能人の矯正事情など、大人の矯正に関する内容を書いていきます。(42)Searchnew2019-06-12【矯正日記5-2】32歳矯正完了。治療にかかった費用と通院回数。2019-05-20素敵な笑顔はキレイな歯並びのおかげ?モデルの鈴木美羽さんは矯正経験者!2019-04-20乃木坂46矢久保美緒さんが矯正中!2019-04-13【矯正日記5-1】矯正終了!その後歯に付けられたのがこれ。©大人矯正ろぐプライバシーポリシースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。