セール情報が盛りだくさん!もっと読書を身近に。日常のなにげない動作で、思わぬケガをすることがあります。身、そして生活習慣病によるふらつき等。これらは全て、1日5分の椅子を使ったエクササイズ、チェアロビクスで予防することができます!特殊な器具を用いることもなく、広い場所も必要とせず、ご家庭でもオフィスでも学校でも、気が付けばそこにある「椅子」を使った簡単な動きだけで、日常に潜む思わぬケガを予防することができます。「本とかDVDとか何かがないと動きが覚えられない...」という人にオススメなのが、歌って覚えるということです。誰もが知っている「第九」のメロディーに合わせて身体の動きを説明しているので、とても簡単にエクササイズの動きを習得することができます。全てのエクササイズを毎日続けるのではなく、自分の症状に合ったメニューで、「チェアロビクス」の効果をぜひ実感して下さい。ベビーチェアロ」をプレゼント!詳しくは、パッケージ裏面をご確認下さい。レビューをもう一度レビューは管理人承認後掲載されます。5巻ベッドの中で、一緒に笑おう。