シンバイオシス研究所|腸内フローラ移植、便移植シンバイオシス研究所は腸内フローラ移植(便移植)の研究開発機関です。腸内フローラ移植臨床研究会の専属研究機関として、全国の医療機関と連携しています。体験談へジャンプする方はこちら腸内フローラ移植(糞便微生物移植)当日(1回目)【腸内フローラ移植体験談7】(体験談1〜3は、記事下部からお読みいただけます)これまでの長いとは言えない人生で、ターニングポイントはどこだと聞かれたら、まず間違いなく大学三年生夏からのスウェーデンへの交換留学と答えます。それがいい意味でなのか、そうではないのか、自分でも正直言ってよくわからないです。あの時期が人生の中でもすごくキツい時期で、その後の人生を大きく左右したというのは事実です。留学に憧れて、おしゃれなカフェが好きだからという理由でスウェーデンに留学。(いちおう経営と福祉を学ぶという名目なので、これは内緒ですよ)そこで、思わぬ事態に遭遇します。なんと、食べものが合いませんでした。肉と乳製品がダメにまずはじめに、ケバブにあたりました。そこから、肉を食べるたびにお腹を壊しはじめました。日本では便秘がちなタイプだったので(おばあちゃんがキングオブ便秘)、「海外のストレスやろう。慣れるわ」ぐらいに考えていました。スウェーデンというのはご存知の通り北欧でして(私は地理ができないので行くまで知りませんでしたが)、つまり乳製品が大変美味しいんですね。乳脂肪分の割合が高く、濃厚。日本人のお腹が継続的に摂り続けるにはちょっとヘビーなんです。チーズからはじまり、ヨーグルトやアイスクリームもアウトでした。ヨーグルトとアイスクリームは大好物ですし、美味しいんです、ほんとに。お腹を壊しても食べ続けていました。気づけば体調は悪くなる一方で、病院に行って胃痛の薬をもらうも、その薬がきつすぎて気持ち悪くなってしまって飲めませんでした。スウェーデンは病院がタダなのもあり、なにしろ時間がかかります。病院には行くまいと思いました。それから冬が来るまで、難しい授業とわからない英語に揉まれ、ヨーロッパの学生たちに必死でついていこうと勉強しました。このあたりはすごく長くなるので、また改めて記事を書きます。(→留学うつは腸内フローラの乱れが原因だったのかもしれない。)この時点でまだまだ留学期間は残っていたのですが、ついに冬が来ました。腹痛と寒さと暗さでうつ状態にスウェーデンの冬は、日照時間が極端に少ないんです。それでわたしは、うつのような状態に陥りました。「寒いし、暗いし、お腹も痛いし、朝型人間やのにパーティ行かな友達できへんし、一人暮らしも寂しいし、授業も大変やし、他のみんなは楽しそうやし、なんかもう嫌やなあ」という感覚が体を満たしていきました。授業を取らず、家で日本の映画を見たり、家族や友人とSkypeしたりしてました。このときのわたしは、「留学に失敗した」という敗北感のようなものに襲われていました。努力してもうまくいかないことがあるのが初めてで、これまでの価値観が崩れました。そもそも、日本のように「頑張る」が美徳ではないのに、成果だけはしっかりと出している学生が多かった。留学というのは楽しいもので、行かせてもらえてありがたいもので、しっかり勉強して凱旋する、というイメージだったわたしは、家族に顔向けできないと思いました。友達に話すのも、恥ずかしいなと。「帰りたい」とそれ以上に思っていました。スウェーデンという国は今でも大好きです。数年前に旅行した時は、とっても楽しめました。その気候と食べものが、わたしにとって何ヶ月も滞在するには異質すぎたのだと思います。一緒に留学していた日本人の友達や現地で出会った友達、それから家族のおかげでなんとか生きて帰りました。日本に着いた瞬間、すごくほっとしたのを覚えています。すごく悲しそうな母親の顔も。体調不良とうつ症状で、このときのわたしはかなり体重が落ちていました。体はしんどいし、これまでの価値観や指針が崩れきっているわたしは、「これからどうやって生きていったらいいんやろう」と途方に暮れていました。いうプロセスが当たり前のように待っていました。そのときのわたしは、「この道を突き進めば幸せになれる」という確信も、それを自分がこなせるかどうかの自信も失っていました。生きることに否定的になり始めたのも、このあたりからです。留学中は、「死にたい」というよりも「しんどい」が勝っていたように思います。留学により腸内フローラバランスが崩れたことが原因ではないのか、と気がついたのはそれから五年もあとのことでした。五年で気づけてよかった。