松井薫式腰痛改善ストレッチプログラム解説サイト私は会社勤めをしています。年に数回コースをまわり、週末は打ちっぱなしで練習というのが趣味でしたが、3年ほど前からヘルニアで腰痛に悩みコルセットを装着しても痛みが和らぐ程度でとてもプレイが出来ませんでした。二度とプレイ出来ないものと諦めていたところ、人にこのDVDを勧められて現在2週間になります。はじめは、このストレッチが今更効果あるのかと不安でしたが、毎日少しずつ10分程度実施してみました。半信半疑で2〜3日続けていると腰がいつもより楽な感じがしました。今では日に日に腰が元に戻っていく感覚があります。このまま続け、来月には打ちっぱなしから、もう一度ゴルフを始めようと思っています。お医者様から『脊柱管狭窄症』との診断を受け、シビレや痛みを我慢出来ないのであれば手術をと勧められていました。手術してしまうとその後また痛みが出てきたときは、どうしようかと悩んでいました。そんな時に息子からこのDVDを貰いました。はじめは動かすことに抵抗がありましたが、折角なので勇気を振り絞り少しずつですがストレッチをやってみました。伸ばすところや効果の出ているポイントをわかりやすく説明してあるのでやりやすかったです。今後も継続してやっていきたいと思います。世界各国を旅するのが好きで、ドミトリー等格安の部屋を回るとベッドの寝心地は、いいものではありません(笑)腰が痛いと寝るのが辛くて、アジアとかだとバスの長時間移動もあるのでもうバックパックは諦めていました。今回友達からこのDVDストレッチを勧められてやってみたら自分の体の若さを実感(笑)特別時間を作ったり、場所に行ったりしなくていいし、買いそろえる物もないのですぐ始められるのもよかったです。自分な体に治癒力があることに驚きました!!本当に松井薫式腰痛改善ストレッチには感謝感謝です!!仕事柄商品の案内に立ち、契約に座りと一日の中で立ちと座りの時間がまばらで、1年ほど前に腰痛を患い『椎間板ヘルニア』との診断を受けました。時間を作り通院をしなければ良くならないことはわかっていましたが、治療院の開業時間に中々時間が作れず、休みも固定でないため予約も出来ませんでした。ダメで元々とこのストレッチを職場の空き時間に試したところ、自分でも疑うような効果が出ました。痛みのため仰向けで寝られない、椎間板ヘルニアの方ならわかっていただけると思いますが、それが今では自由に寝ることが出来ます。早く手に入れておけばと後悔していますので、今お考えの方にはおすすめします。あるご質問Q&Aサイト内検索:Wii-Fitトレーニング監修者の松井薫式腰痛改善ストレッチプログラム解説サイトで、購入実践者の結果評判のご紹介です。補助器具に頼っていると筋肉が弱くなり余計に腰痛を悪化させてしまいます。