ビッグ・エス岸和田あなたの健康づくりをサポートします。入会するにはまだ不安、、、という方のために『1日体験』を実施しております。全身の部位を鍛えることができるマシンが揃っています。ダイエットの近道は「筋トレ」です。適度に筋肉を鍛え、脂肪がつきにくい引き締まったカラダを目指しましょう!ビッグ・エス岸和田では、体験ご利用の方へ、カウンセリング・体成分測定・マシンの使用方法をスタッフがご案内いたします。安心してご来館ください。boxing』ノリの良い音楽のリズムに合わせパンチ・ステップ・コンビネーションを基本動作から応用動作まで、本格的なシャドーボクシング動作を行います。人気プログラム2『UBOUND(ユーバウンド)』1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズ。不安定なトランポリンの弾力面で行うエクササイズは、心肺機能や体幹(コア)、下半身の筋力を効率的に向上させることができ、その動きはシンプルかつダイナミック!テンポのよいミュージックで抜群の運動効果と脂肪燃焼効果が期待できます。「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の5つの要素を取り入れて、からだ本来の健康能力を引き出し”活力あふれるからだ”になることを目的としたプログラムです。からだバーという専用器具を使い、どなたでも簡単に取り組める運動です。●プールエリア●24時間常にプール水を循環させてろ過しています。毎時間の水質検査で衛生状態の維持管理をしています。ウォーキング、アクアビクス、泳法レッスンなどお気軽に参加できるレッスンも実施。【体験の流れ】1まずは体験日をご予約ください施設体験WEB予約、またはお電話で体験日をご予約ください。↓2体験日当日のチェックイン施設を体験する前に、フロントにて必要事項のご記入とご利用規約の説明および体験料のご清算をさせていただきます。↓3さあ体験してみよう!ジムエリアのマシンの使用方法、おすすめのレッスンプログラムのご案内、プールや温浴施設のご利用方法など、お客様の目的に合った体験をしていただけるように、丁寧にご説明させていただきます。体成分測定、カウンセリングも体験料の中でご案内させていただきます。ご希望に応じて、お客様にあった会員種類や料金などのご説明を行っております。ご入会される前にご不明な点や不安なことはお気軽にご質問ください。パスポートなど)・運動できる服装、タオル(プールをご利用の方は、水着、キャップ、ゴーグル)などをご用意ください。館内でレンタル(有料)もございます。