作業をする前から、「これをこうすればこうなる」とわかるようになります。考えなくても自然にできるようになります。技能に限らず日常でも、同様のことが起こります。今は考えずに自然とできることが、いくつもあります。箸の持ち方、自転車や車の乗り方、パソコンやスマホの操作方法などです。豊かになっていることを示す一つの証拠と考えられます。多層的で精緻な心的イメージを持っています。一つのミスが命取りになるような高難易度の競技課題で、ある選手は重要な局面で作業ミスをしてしまいました。そのため「もうダメだな」という考えが頭をよぎりました。順番に原因の分析を行いました。全体の品質への影響は軽いということがわかりました。制限時間内に可能な最善の作業を行いました。十分に許容範囲となる品質で作業を終えることができました。作業ミスの原因を突き止めて適切な判断ができた背景には、2つの訓練がありました。1つは、「考える順番」に関する訓練です。指導者と一緒に原因の分析手順や対処の優先順位などを構築しました。「もうダメだな」がインプットされた状態で「考える順番」を正しく思い出して実行する訓練です。思考を切り替え、適切な判断を選択する技能を習得していきました。経験を消化して心的イメージが成長する技能を伝えることは、人の成長と食べ物の関係に似ている部分があります。生まれたばかりのときは、消化できるものやその量が限られます。少量ずつ食べることになります。徐々に成長していきます。成長がすすむと、食べられるものの種類や量が増えます。それらの消化を通して得られる栄養も増え、さらに成長していきます。成長していく側面を持ちます。離乳食が必要な時期に大人と同じものを食べることは出来ませんし、万が一そうしても消化できないため栄養にならず成長につながらない場合や、逆に成長を阻害する場合もあります。技能を伝えることも同様と考えられます。訓練を通して、伝え手は受け手に様々な経験を提供します。経験を知識、やり方、水準、向上の仕組みなどに変換します。経験は意味付けされてはじめて長期記憶に蓄えられます。何の意味があるのかわからない経験は消化できない食べ物のようなもので、長期記憶に蓄えられにくくなります。この場合、経験を重ねても、技能の習得は進みません。長期記憶に蓄えられにくくなるのです。過剰負荷となり、消化することは難しかったと考えられます。経験は消化され、受け手の心的イメージが成長します。それによって技能の習得が進むと考えられます。経験の消化不良が起こり、技能の成長が阻害されるかもしれません。経験の質で、技能が成長する速度は変わります。成長しなかったりします。経験が消化されず、心的イメージが豊かにならないからです。訓練において最も難しいことの一つは、最適な負荷を経験してもらうこと、すなわち負荷マネジメントだといえます。伝え手を離れ、受け手自身が自分の技能を向上させていく、すなわち自立した技能者になるのだと考えられます。