3カ月はサマータイムと言うことで、9時練習開始(少しでも涼しいうちに走り始めます)。いつものミーティングから・・・。トピックスは、前週のサロマ湖100kmマラソンや、6月に開催されたみかた残酷マラソン。恒例YMRCの「夏合宿」にもなっている神鍋高原マラソン。大会を楽しんだみなさんのお土産話で、とても盛り上がりました。今日の練習メニューは、70分ジョギングと500m×5本のレペテーション(休憩5分)。大阪市役所前のストレッチで身体をほぐし、70分のジョギングに入りました。月に1回の練習会なので、ジョギング中は、1カ月分の話題に盛り上がります。メインの「500m×5本」。一気に表情が真剣になります。最後はダウンジョグで、スタート場所に戻ります。今月も各地の大会に参加されたメンバーからのお土産がてんこ盛りでした。習会へ)練習場所:主に大阪城公園にて実施しています。年内練習会日程:7月4日、8月1日、9月5日、10月10日、11月7日、12月5日メンバーは初心者から国際ランナーまで、幅広いランナーの集まりです。年代も若手から熟年ランナーまでさまざまです。メンバー同士で各地大会への参加や応援隊の結成など、練習会だけでなく、いろいろな場面で楽しい時間を共有し、息の長いランナーの集まりどころになっています。Corporation。