自然のにおいを味わう。はだしで地面を感じる。普段使わない五感をフル活動。身体と心、まるごとで自然に触れる。本来の自分の野生や感性を思い出すことに繋がっていくに違いない。自然が美しいなー、素敵だなーって思う心、それは自分自身がクリアである証なんですよね。自然の中に吸い込まれそうになりました。空気がおいしいことに感動しました。自然の音に耳を傾けることで癒されました。空ってこんなに青くて広いんだってことも再確認しました。みんなで食べる、お弁当はこんなにおいしくて楽しいんだと思いました。生きているってことも実感しました。(Kaoriちゃんマクロビ弁当!今回も沢山の方からご注文いただきました。毎回楽しみにしている私。食べるのがもったいない!)(ヨガ友、Naoちゃん・Kaoriちゃん今回も、ありがとう!大好きです(*^_^*))今年最後のそとヨガ。