健康マクロビの基本をゆるく逸脱しつつ、でも大きく外れないように食べている。あのフラフラが遠い昔のようにパワーが漲っている。夜、トイレに起きることがほぼ100%なくなったし、きわめて快調。「ゆるく逸脱」の何かが悪いのか(塩分の摂りすぎ?)昨日ふと「足首がやけに太い」ことに気付いた。明らかにむくんでいる。足首の細さはちょっとだけ自慢だったのだが、くるぶしが薄っすら膨らんでいるくらいにむくんでいる。一難去ってまた一難な人生。マクロビで糠漬けがいいというので、糠漬けをはじめた、らこれがたのしい~~~!!夜寝る前に漬けると、翌朝にはよい塩加減の糠漬けが出来ている。簡単なのに、なぜいままで手を出さなかったのだろう?やらずにいて素晴らしいことが世の中にはまだまだあるんだろう。最近楽しくて美味しくて鬼のように糠漬けを食べているから、塩分過多になっているのかもしれない。健康である(むくみ抜きにすれば)。災い転じてナンとやら。