2017.06.22こんにちは。30代OLの一人暮らしも10年目のありんこです。寄ってのんびり過ごしてしまう、スタバ。空間も居心地がよくて、大好きな人も多いのではないでしょうか?私も本を読んだり、ネットサーフィンしたい時にちょこちょこ通っています。ありんこでもさ、スタバってカロリー高いよね。́;ω;`)しかし、私は諦めない!だってスタバでオシャレ気分を味わいたいから!そして、ドリンクだけではなくて、フードも楽しみたい!という女子のわがままを叶えてくれるのが・・・サラダラップ!レギュラーメニューでいつもありますよね。悩んだ時はサラダラップを選びましょう♡スポンサーリンク目次スタバサラダラップはヘルシーでおすすめ!サラダラップ時の飲み物のおすすめ食べ物以外でのおすすめ出来るダイエット方法スタバサラダラップはヘルシーでおすすめ!定番の商品ですよね。根菜チキンはカロリー:228kcal定番ですね~。個人的にはいつも食べてます。🙄ただ、根菜を多く使っているので糖質を気にしている人は気を付けた方がいいかもしれません。😳サラダラップ時の飲み物のおすすめ個人的にはまっているのが、【アイスムースフォームラテ】です。・普通のミルク⇒104kcal・低脂肪タイプ⇒87kcal・無脂肪タイプ⇒70kcalこのフォームラテは低カロリーですが、クリーミーなのでスタバラテよりも«飲んだ満足感»が満載でした。カロリーを意識して、ホットティーやブラックコーヒーをチョイスしてても、満足しないときってありませんか?私はそんな時は『スタバラテ』にしてたんですが、(ブラックコーヒーやホットティーよりもカロリーは高くなりますが・・)やっぱり物足りない・・そんな時にこの『アイスムースフォームラテ』を飲んでからは『クリーミーすぎておいしい♡』と感動しました。スタバラテもおいしいですが、同じくらいのカロリーならこのムースフォームラテをおすすめします。おいしいヘルシーを選択して、罪悪感のない&ストレス少な目の楽しいダイエットをしていきたいですね~(^_-)食べ物以外でのおすすめ出来るダイエット方法セルフエステも挑戦してはどうですか?最近はセルフエステが流行ってきているみたいです。エステって高いですよねぇ。セルフエステの『じぶんdeエステ』は毎日通っても月額5,980円。(デイタイム)大手エステサロンの高級マシンを個室で使えてしまうんです♡なるべく安くキレイになりたい簡単にダイエットしたい予約無しで自分のタイミングで通いたいこんな方にはおすすめです。!!今は初回体験は無料です!初回体験無料でお試ししてみるのもおすすめですよ♡>>初回体験0円【じぶんdeエステ】プロフィール名前:ありんこ一人暮らし。13年勤務した会社を辞めて、転職活動中。30代の女磨きこの辺りを綴っています。自由に生きたいと思い、日々模索している34歳の独身女です。女子力アップ歯科の定期健診は行くべき!健康の為の頻度とは|30代女子の健康こんにちは。30代OLで一人暮らしも10年目のありんこです。シンプルライフをしながら、女子力アップをしているOLのありんこです。ミニマリストのありんこです。シンプルライフを送っているOLのありんこです。ファンデーションをやめて5年以上が...2019.02.27女子力アップ痩せたいのに食べたい!そんなあなたへの食欲コントロール方法|30代のダイエットこんにちは。はぴかたラボのありんこです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。プロフィール名前:ありんこ一人暮らし。13年勤務した会社を辞めて、転職活動中。30代の女磨きこの辺りを綴っています。自由に生きたいと思い、日々模索している34歳の独身女です。新着記事ストレス発散の方法!ミニマリスト女性OLがおすすめするのは意外な事だった。2020.01.30ミニマリストOLの100均に極力行かない8の理由。仕事お問い合わせホーム検索トップサイドバープロフィール名前:ありんこ一人暮らし。13年勤務した会社を辞めて、転職活動中。30代の女磨きこの辺りを綴っています。自由に生きたいと思い、日々模索している34歳の独身女です。新着記事ストレス発散の方法!ミニマリスト女性OLがおすすめするのは意外な事だった。2020.01.30ミニマリストOLの100均に極力行かない8の理由。2020.01.28人生のやりたくない事リスト10を書いてみたら自分軸が出てくるよ!2020.01.26結婚しないといけないのか?ミニマリスト一人暮らしOLが悩んだ結果....2020.01.23ミニマリストのスキンケアをご紹介!30代でプチプラだけど満足出来る商品2020.01.112020.01.12カテゴリーシンプルライフ65ミニマリスト6仕事の事8副業1女子力アップ58貯金術&節約6スポンサーリンク。