ヘルシーダイエットコースメディカルフィットネス研究所HOTNEWS整形外科医の提唱する、予防と治療の健康体操”医学体操®”の実践と普及を行っているメディカルフィットネス研究所の新着情報形式のブログです。プロフィールAuthor:medfit整形外科医の提唱する運動器の健康づくりを目的とした、予防と治療の健康体操”医学体操®”の実践と普及を行っているメディカルフィットネス研究所の新着情報形式のブログです。(01/12)2020年明けましておめでとうございます。クリニック主催のヘルシーダイエットコース修了式の昼食会がありました。美味しくて~太る心配のないランチをたっぷりムシャムシャ楽しく頂きました。私は「5才若々しい身体をつくる」をテーマにエクササイズを担当させて頂いています。今回は6kgの減量、ウエストサイズ10cm減が最高の結果でした。最高の仕上がりを出した方々の感想は、「無理なく楽しい6か月間でした」と顔を輝かせてお話しされました。