一時期、断捨離ブームが訪れ、自分がため込んだ物などを必要、不必要な物に分け捨てることが流行りました。その断捨離をすることで、生活が改善し運気が上がったという人もいれば、捨てたことで喪失感が生まれ、かえってうつになったとか、捨てた本や洋服を結局買いなおしてしまったという話も聞きます。断捨離をすることは良いこと?悪いこと?どっちなのでしょうか。断捨離には、デメリットはあるの?断捨離とは?どんな効果があるの?断捨離とは、「勿体ない」「面倒くさい」という凝り固まった考えから脱却し、いらない物を減らして、生活に調和をもたらそうという考えです。離:物に対する執着から離れるとして応用しています。一般の片づけと違い、自分自身の物や人への強い執着を改善することで、精神的な重荷から解放され、快適な生活を手に入れるのが目的です。断捨離は、不要な物を全て捨てます。その主な効果は、次のものがあります。・キッチン、自室、家の中に空間が広がり、気分が良くなります。・汚部屋やあふれるガラクタ、いらない物の山から解放されます。・必要な物だけ残るので、どこになにがあるのか簡単にわかるようになります。・物が少ないので掃除が簡単になり、掃除が面倒臭くなることが無くなります。・必要ないものを買うことが少なくなるので、無駄遣いが減ります。・汚れやほこりが無くなり、健康面が改善され、体調が良くなります。・不必要な書類が減り、仕事の効率が上がります。・悩む時の決断が早くなり、テキパキした行動ができるようになります。スポンサーリンク断捨離はいつ、どこから始めるの?断捨離を始める時期は、漠然と始めるより計画的に行う方が良いでしょう。主婦であれば、掃除が面倒臭くなる、荷物があふれてきた、産後に荷物が増えると思った時、ストレスが溜まってきた時、どこに何があるのかわからなくなってきた時、居心地が悪いと感じた時などがあります。簡単に言えば疲れやストレスが溜まってきたときです。断捨離を始める場所は、普段利用することが多いところや、狭くなった自室などです。主婦で言えばキッチン周り、家族なら居間、一人者なら自室となります。不用品があふれていて、断捨離の効果を比較できる場所から始めましょう。捨て方は、いらない物、使っていない物は勿体ないと思わず、捨ててしまうことです。捨てる物で多いのは、着れなくなった服、何年も読んでいない本、何かに使うかもしれないと思う袋や箱、ガラクタ、食器、キッチン用品、景品、子供の作品、履かなくなった靴、余分な傘、アルバム、オモチャ、使っていないポイントカード、健康器具などがあります。写真はスキャナーでデータ化すると、アルバムはいらなくなります。断捨離には、デメリットはあるの?断捨離を実践した後のデメリットとして、次の意見もあります。捨てるかどうか迷ってストレスが溜まるなどです。断捨離の目的よりも、逆に物を捨てることに「執着」して、精神的にうつ病的になる方も多いようです。人間ですから、断捨離と割り切って捨ててしまっても、後悔することがあるのは当然です。確実に不用な物だけを捨てて、迷ったら何回か考えてから結論を出すことにして、不用な物を買う事を抑えることで、徐々に部屋の中を整理していくことも、一つの方法じゃないでしょうか。違い!定義は?避難するタイミングは?昨今日本各地で大きな災害が起こっています。それは決して他人ごとではなく、いつ自分に起こってもおかしくないものなのです。うちは大丈夫という思いが生死を分けることもあり得ます。今多くの研究が行われています。解りやすく解説したいと思います。...絵本の読み聞かせの効果!赤ちゃん、幼児、小学生へのコツは?絵本の読み聞かせがいいらしい、という話をよく聞きます。子育て雑誌でも特集を組んでいたり、保育園の先生にもおすすめされます。読み聞かせの効果、また読み聞かせのコツなどについて調べてみましょう。親しい方へ贈り物を贈る風習があります。...コンタクトレンズの初めて!費用は?怖い?付け方(入れ方)は?メガネの煩わしさを解消するコンタクトレンズ。違いや比較!ダイエットや筋トレは?2020/02/17猪肉の下処理、臭み取り、血抜き方法、食べ方やおすすめレシピ牛や豚などと違い野生動物の肉として、人気があるのが猪肉ですが、日本でも栃木県や群馬県の他各地で捕獲した猪の肉を食べる習慣や食肉加工して名産品としている地方があります。...2020/02/17離婚したい!できない理由は?決意前にすべきこと!権利関係は?手続きは?何らかの理由で夫と離婚したいけど、今のままでは経済力がないので離婚後の生活が不安という妻が多いようです。専業主婦で子供がいる場合は、なかなか離婚に踏み切れないと思う場合が多いですね。...2020/02/10離婚したい場合弁護士に相談する内容や方法、費用は?離婚したいと思っていても、感情的に離婚手続きを進めては、慰謝料や財産分与などで自分の思っているようにいかないのが離婚問題の難しさです。...2020/02/05楽天ポイント投資やり方はオススメ銘柄!メリットやデメリット!結果や口コミは?Tポイント、じゃらん、楽天、Amazon、家電量販店など、商品の購入や施設利用などによって、貰えるポイントってありますよね。商品の割引などに、そのポイントを使うことが多いと思います。SBIネオモバイル証券とSBI証券の違いは?メリット・デメリットTポイントは、カルチュア・コンビニエンス・クラブが行っているポイントシステムで、各提携先を利用するとポイントが付与されるので、多くの人が使っていますよね。AFFINGER4.。