競泳は算数であるこれまでも練習において「測定」「平均タイム」「データ」というキーワードの重要性を説いてきました。今日は、ある具体的な練習から導き出される「現在地(現時点における試合での推定タイム)の算出」について説明します。ある練習を全力で行うと、その結果(平均タイム)から、今度の試合で出るタイムがわかってしまうというものです。-1:30」があります。これを(飛び込みなしで)全力で行い、その平均タイムを2倍すると、短水路(25mプール)における100mレースの推定タイムが導き出されます。この練習の平均タイムが30秒00であったなら、短水路における100mのレースで1分00秒00が出ると推定できるのです。別の表現をすると「この練習結果では、1分を切ることはできない」とも言えます。大事なことは「予言的中」をすることでなく「試合の結果とこの練習結果はつながっている」ということを、コーチはもちろん選手も理解し、練習に取り組むことです。今までの平均タイムが30秒であった選手が、同じ練習を29秒で行けるようになれば、その選手は試合本番でも自己ベストを更新してくるでしょう。練習で自分を超えたのですから。水泳が速くなるということは、このように、ごく自然で単純な論理だと思うのです。-1:30」という練習は、基本的に誰でもできます。この練習を(平均タイム)何秒で泳いだか?については、基本的に全員異なります。この差が、ほぼ競技レベルの差とイコールと言っていいでしょう。ある100m種目の世界記録保持者がこの練習を全力やったとします。世界トップレベルの平均タイムを必ずたたき出します。世界のトップにいるのです。こんな凄い練習ができる人だから、凄いレベルの選手なんです。水泳は難しく考えない。タイムを算出する数式はそれぞれ存在します。メッセージを入力してください。