いじめPTSD快復・百世の大丈夫!あなたがもっと輝く方法ホームピグアメブロ芸能人ブログ人気ブログAmeba新規登録(無料)いじめPTSD快復・百世の大丈夫!あなたがもっと輝く方法いじめ被害で裁判勝訴した、PTSD経験者です。自分を抑えてしまいがち。あなたは本来の力をきっと取り戻せます。体でイメージ表現ワークの中のひとつ「体でイメージ表現」です。インプロという演劇ゲームで使われているものです。「イエス、アンド」=つまり、肯定と協力です。感情や感じ方のバリエーションは、本来たくさんあります。「かき氷」というお題だったら、かき氷そのものの形になる方や、ガリガリと削って作る作業をする方、キーンという眉間に冷たさが走る表情の方・・・などなどぜんぶ正解です!!このワークでは、のびのびと自分の感じたことを動きにしていく。感じたことをそのまま表現していきます。私たちは、つい周囲の顔色を伺ったり、自分の考えを出すことに躊躇しがちです。いった心のブレーキをはずす練習になるのです。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。