マス太(@masutablog)です。今日はいつものコンビニでふと目に留まったこちらの本。その名も「糖質オフ!丸わかりブック」。僕がNGを出した3つの理由をシェアします。僕が1ページ目を開いたときの素直な気持ち。この糖質制限ダイエットの魅力は・カロリー計算は必要なし・糖質さえコントロールできれば何を食べてもよいと書いてあるじゃん!どうです?なんかいい感じに見えちゃうじゃないですか?実際僕は「おぉ!なんかこれすごいダイエット法見つけちゃった♪」って心ウキウキ。ここからだんだんと気分は沈みがちにまずそうなった理由のひとつ目がこちら。僕の大好きなごはん・パン・パスタが食べれないもうね、ここで僕はギブアップ。なんでも、この糖質制限ダイエットではごはんなどの炭水化物は糖質がたっぷりはいっていて、肥満界の超極悪人として扱われております。「定食屋では思い切ってごはんを抜きましょう」やら「おかずだけたっぷり食べましょう」などが提案されてました。いやいやいや、我慢できませんってば(笑)米を食べて38年間育ってきて、それを根底から覆すことは半端な覚悟じゃ無理です。短期間ならともかく、長期的なダイエットとしては間違いなくストレスで自然消滅していくのがオチですね。一個かぶせていきましょう。ファーストフードではバーガー類、ポテトは避けましょういやいやいやいやいやいや、勘弁してください(笑)マクドナルドに行ってサラダとチキンナゲットだけ注文って、、、全然スマイルにならんよ、それwwさすがにハンバーガーとポテトで育ったわけじゃないけど、ハンバーガーとポテトが食べたいからマック来てるんだよねー。ごはんもそうだけど、抜かなきゃいけないものがすんごいストレスになるものばっか....。え?もういいですか?まあ最後なんで3つめお付き合いください。なんか糖質制限って意外と細かいよ。百歩譲ってごはんやバーガーを抜きました。文句言われなさそうなサラダ食べよっか!ってなったときに今度はニンジンやコーンは糖質が多いので控えま・・・いやいやいやいやいやいやそんなちまちま食べてられませんってば(#゚Д゚)ゴルァ!!優雅なバケーション中ならともかく、忙しい昼飯時に「え~と、ジャガイモは糖質は・・・」なんて考えてる暇ありません。知ってたとしても省きようがないし、なんかそんなこと考えながら食べてたら全然美味しくないし。これ、カロリー制限ダイエットと根本は同じじゃない!?まとめ糖質オフの生活が僕的にストレスフルな日々になりそうなので、糖質制限ダイエットはやめることにしました。う~ん、やっぱり簡単に痩せる方法なんてないもんですね。それでも僕は無理ですね。カエレバ低糖工房Amazon楽天市場こちらの記事もあわせて読みたいダイエット・美容・健康この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。方法と結果はこうでしたRECOMMENDこちらの記事も人気です。「まこぱぐ」へようこそ!月間24万PVの地域密着型ブログ「まこぱぐ」を夫婦で運営しております。大分のグルメ、観光スポットをはじめ、好きなこと”多め”のライフスタイルを配信中。商品レビュー・取材など、お仕事のご依頼は下記お問い合わせページにより承ります。