続けられないような大きなことはしないことがルール。続けられる形で続けていくんです。日々の地味な積み重ねのほうが、ずっとずっと大事です。誰も自分のカラダからは逃げられないからね。大事にしてあげましょう。事前に予知してくださってた15年来の友人がいます。友人が護符を送ってくれました。今回のリハビリ登山には護符も持参して歩きました。飛行機の中の気圧変化対策プノンペン王宮にて。遅れていた生理が無事再開。チョコレートなのに口の中に残らなかった。セラピールームすずき。