負のスパイラルからの脱出方法→元気を取り戻しましょう。負のスパイラルからの脱出方法→元気を取り戻しましょう。2019-12-09負のスパイラルからの脱出方法→元気を取り戻しましょう。ブロガーへの道のりTweetどうもこんにちはRicheです。100/1がそろそ終わろうとしてますね。今年は、何かと負が多かった1年でありました。皆さんは如何でしょうか?もう負のスパイラルから抜け出したい。そんな方向けに全力でRicheが負のスパイラル脱出方法を伝授します。Richeは占い師でも、精神科医でもなくどこにでもいる一般女子です。期待しないで読んでください。原因を探るあなたはきっと何で今、不幸だって思ってるか分かってますよね?彼氏・彼女にフられたからお金がないから愛犬が亡くなったから離婚したから色々あると思います。その一つを頭の片隅に思い浮かべて置いてください。目を閉じる5分間目を閉じて、原因となる事と向き合って下さい。