kaoriレストランで隣のテーブルからこんな声が聞こえてきました。女性ばかりのグループで、そこにはいない女性の話題のようです。「うんうん、そうそう!!」や「え~?そうかなぁ・・・」など様々な反応が聞こえてきます。子供のように「好き好き~」という態度でストレートに人と接するところがあります。なるわねと、なるほど!な発見です。ある出来事に対して、わき上がる感情。馴れ馴れしいと見られたくて、そう行動しているわけではありませんよね。この女性をみて、ネガティブな感情を持った女性たちは「あんな行動は正しくない」と判断したわけですね。「あんな行動をする自分は許せない」こういった気持ちも潜んでいます。いつまでも『私とあの人との違い』にこだわる事でモヤモヤした気持ちが育っていったのでしょう。反対に、ネガティブには取らなかった女性たちは「あんな行動は正しくない」と判断してはいませんよね。「おや?」と思ったかもしれませんが、それが『正しくないこと』とジャッジしなかったことで、モヤモヤとした気持ちは育たずにすみました。人の振る舞いを「正しくない」とジャッジする。その瞬間から『私とあの人との違い探し』が始まります。『別のあの人』があなたの正義に反するかもしれない。するとまた『別のあの人』を「こうするべき」とコントロールしたくなることでしょう。『あなたの思う正しさ』を他にも求め続けるコントロールのスパイラル。中では、こういう行動はしたくないから「正しくない」としているけれど、あの人の中では「正しくないこと」ではないんだよね、きっと。』まずはこう思ってみるといいですね。『悪気はないとすると、じゃぁ、どんなつもりなんだろう?』いいかんじですね。少なくとも私の事を嫌いじゃないのは確かかも。』そうそう!!その調子!!!『そうか、表現が子供っぽいだけなのかも』もう一息です!『な~んだ、たいした問題じゃないわ。表現方法が私と違っただけね』すばらしい!!!!!ーーーーーちょっと見方を変えてみることで、ネガティブスパイラルからはすぐに抜け出せるものです。実は、モヤモヤ悪口をいいたい時はあなたの成長の絶好のチャンスなんですよ。自分と違う部分を認め、その存在を受け入れることは、あなたのが視野が広がるということ。それもありよねコントラストを味わいましょうご訪問ありがとうございます。このブログから、あたたかいものを感じていただけたらうれしいです。よかったらランキングの応援クリックお願いします。光の存在や、潜在意識とつながって最高に輝くあなたをひきだします。