グッディ∞ホームヘルス&ビューティーエクササイズプロテインホエイプロテインおすすめ比較ランキング!人気最強なのは?2019/11/11筋肉トレーニングでもっと効率的に成果を出したい、筋肉をつけて見た目に良くなりたい、スポーツのコンディショニングを上げたい・・・そんな希望に応えてくれるのが、ホエイプロティン。肉や魚などの動物たんぱくを大量に摂取するよりも、手軽にプロテイン補給ができるところが便利です。そんなホエイプロテインも、選び方や使い方にコツがあります。目的や希望、年齢など、どのように使うのかに合わせた選び方と、筋肉に届きやすい飲み方が大事なポイントになってきます。目次ホエイプロテインの選び方ホエイプロテインおすすめ商品TOP10ホエイプロテインの効果的な使い方まとめホエイプロテインの選び方スポーツや体づくりに役立ってくれるホエイプロテインは意外にもメーカーやブランド、種類が多く、何を使ったらいいのか迷っている方も少なくないことでしょう。そこで今回は、皆さまがホエイプロテインに何を求めるのかをピックアップしながら、おすすめの選び方をお話ししていきます。飲みやすさで選ぶホエイプロテインの効果を十分に期待するのなら、やはり長く続けて飲むことが大事ですよね。そのためにはプロテインに飲みやすさを求める必要があります。美味しく楽しく、抵抗感なく飲めるものがあれば最高ですね。ココアやバニラなどが飲みやすいと評判ホエイプロテインにはいろいろなフレーバーがあり、ココアやバニラ、バナナ、ストロベリー、グレープフルーツなどがあります。そのなかでもココア、バニラ、バナナなどの甘い味が特に飲みやすいと、ユーザーからの評判を集めています。柔らかい甘さが特徴的なこれらのフレーバーは、おやつ感覚で飲んでいても特に違和感がないのだそうです。ココア味は「まるでチョコレートドリンクのようだった」、バナナ味は「バナナオレのようで美味しかった」など、スポーツをする方はもちろん甘党の方からも絶賛されています。「牛乳で割って飲めばさらに美味しい」など、それぞれの楽しみ方があるようですね。グレープフルーツ味はさっぱりしていて、気分転換にもいいと好評ココアやバニラ、バナナなどと並んで、グレープフルーツ味も人気です。ほかのフレーバーのような柔らかな甘みはないものの、グレープフルーツならではのさっぱりとした酸味が、なかなか悪くなくておいしいと人気です。甘いドリンクは確かに美味しいですが、続けているとどこかで飽きが来てしまうもの。そんなときに程よく甘酸っぱいグレープフルーツ味があると、程よい気分転換になりそうですね。牛乳で割ると、フルーツオレのような感覚になって美味しいと評判です。ドリンクが苦手ならバータイプのものを!ホエイプロテインはドリンクのみならず、今やバータイプのものも販売されています。ドリンクと同じように手軽にプロテインを摂取できるので、飲むタイプが苦手なら、ぜひ試してみるといいかもしれません。チョコレートに包まれたバータイプやウエハースタイプなど、楽しみ方も色々です。おやつ感覚で楽しめるタイプになっているので、小腹が空いたときにも何かと役立ってくれそうです。栄養で選ぶホエイプロテインに飲みやすさを求めることは大事ですが、同時に栄養も大事です。そこで、お求めのプロテインにどのような栄養素が含まれているかを調べてみましょう。主要となる栄養分であるホエイプロテインはもちろん、ビタミンやクエン酸などが含まれているものを選ぶといいでしょう。たんぱく質の吸収を助ける働きがあるので、より効率的な筋肉アップや体づくりに役立つと言われています。年齢に合わせて選ぶホエイプロテインは大人用だけでなく、現在ではお子さま用の商品も発売されています。お子さまのスポーツのパフォーマンスアップや成長を支えるために役立つので、心当たりがある方はぜひ活用してみるといいですね。このように、ホエイプロテインの選び方にはさまざまなものがあります。目的や希望に合わせて適切なものを選んでいきましょう。ホエイプロテインおすすめ商品TOP10ここでは、ネットで購入できるホエイプロテインの人気商品をご紹介していきます。3,250スポーツをするお子さま向けに開発された、とっておきのプロテインです。牛乳からとれるホエイを贅沢に使用してあり、お子さまの成長と快適なスポーツライフを支えてくれます。たんぱく質のほかにもビタミンなどの栄養素が豊富に配合されているので、成長期にお子さまにはぴったりのドリンクですね。ココア味のこちらのプロテインは、しっかりとした味付けで飲みやすいとのこと。日常ではなかなか摂取できない栄養を、手軽に取り入れられるところがいいですね。子供の体の成長+スポーツ終わりのケアに飲んでいます。中学生の間はこのジュニアでいいかと思いました。溶けもいいし飲みやすいです。息子がスポーツをしており、持久力がありませんでした。試しにプロテインを勧め飲ませております。結果、持久力は付いて来たと思います。息も上がらなくなってきました。続けてみようとおもいます。3,970ホエイプロテインのブランドとしては比較的歴史が新しいものの、健康志向のファンやアスリートから絶大な支持を集めるビーレジェンドからの、とっておきの逸品。「そんなバナナ」というユニークな名前通り、飲みやすいバナナ味をご紹介します。たんぱく質だけでなくビタミンも豊富に配合されたこちらのドリンクは、スポーツ後の1杯として最適。味もバナナオレに近い感じだということで、これなら何の抵抗もなく飲めてしまえそうですね。牛乳で溶かして飲んでみたところ、ちょっと甘めのバナナオレという感じで普通に飲み物として美味しい。溶けやすさについては、まぁ幾分は溶けやすいかなという位。カスタマーレビューとにかくおいしい!一番人気のバナナ味を選んでみて大正解!甘いものを食べていないからなのか、バナナ味が筋トレ後の胃袋に染み渡ります。筋トレしなくても飲みたくなるくらいに美味しいです。2,580お子さまの成長を支えるために作られた、ウイダーからのプロテインです。たんぱく質はもちろん、発育に必要なカルシウムや鉄、ビタミンなどが贅沢に含まれています。スポーツをされるお子さまにはもちろん、食が細く健康的に心配なことが多いお子さまにもおすすめできるドリンクです。お子さまが飲みやすいようにココア味に仕上げ、抵抗なくプロテインを摂取できるようになっています。牛乳と混ぜるとさらにココアに近づくということで、さらなる美味しさアップと栄養補給にもつながりそうですね。800gの口コミ評判プロテインは、味がついているものでも、子供たちにとってはなかなか飲みづらいようでしたが、これは牛乳と混ぜるとココア飲料として充分飲めるようで、運動後に自分たちから作って飲むようになりました。成長期に入った子供が食が細く、一時的に取り入れてみようと思いました。便秘になる事もなく、味にうるさい我が子ですが美味しく飲んでいます。1,394ドリンクタイプのプロテインが苦手なら、バータイプで。ウイダー発の、文字通り「食べるプロテイン」です。濃厚なチョコレートコーディングのなかには、栄養豊富なプロテインがぎっしりと詰まっています。ホエイたんぱくと大豆たんぱくがバランスよく配合されていて、女性の方にも嬉しいおやつになりそうですね。栄養食品としても、ちょっとしたおやつとしても美味しく食べられます。活躍の幅が広がる、何かと便利なプロテインバーだと言えますね。小腹にちょうど良いこのサイズ食べているとなんとなくジョリジョリ感があるなあと感じますが、プロテインの粉を食べたいるんだと自己解決しました。カスタマーレビューいつもトレーニングしているのですが、間食用に食べようと思い購入しました!なかなかチョコレートを食べたくても食べるのに気が引けていたのですが、こちらだと食べても罪悪感がなくてよかったです。3,780アスリートからも絶大な支持を集める、サバスからのホエイプロテインです。吸収力の高いホエイプロテインと体力回復が期待できるマルチデキストリンを配合してあるこちらのドリンクは、スポーツ後の体をしっかりといたわってくれます。飲みやすいバナナ味で、愛好者も続々と増えているのだそう。そのまま飲んでももちろん美味しいのですが、牛乳で割ったりフルーツと合わせてスムージー風味にしたりなど、楽しみ方が多いのもまた魅力です。1,260gの口コミ評判ジムなどに行った運動後に飲むようにしています。甘めですが、飲みやすい。牛乳にもとけやすく、朝手軽で時間かからず、毎日飲めます。1kg以上入ってるので、こんなに飲めるかなとおもいましたが、2か月くらいで飲みきってしまいました。2,290良質な商品はそのままナチュラルに。そんな言葉が似あうこちらの商品には、甘さや余計な味付けは一切なし。ホエイプロテインのシンプルな味を引き立てるため、無添加で提供されています。他の味がついていないからこそ、プロテインの効果をしっかり感じられそうですね。味をつけたければ牛乳やココア、インスタントコーヒーなど、好みのアレンジで楽しむことができます。シンプルなうえに調節も可能な、なかなか頼もしい逸品ですね。砂糖無添加、プロテインのみで一キロ。価格も安いし、砂糖の量も調節できるし、良いと思った。