尿酸値(一番下の数字)が7.0と昨年より持ち直したものの、参考値の上限いっぱいで決して楽観視できるような数字ではありません。丁稚さんが最近痛風を発症したことを知り、決して他人事とは思えずgkbrしています。痛み、苦しみに人一倍弱いヘタレとしては痛風と尿管結石だけは避けたい、と思っているんですがこのまま行ったら痛風は避けられ無さそうな感じで、さながら断崖絶壁に向かっているチキンレースのドライバーの心境です。肝臓系の数値も参考値内に収まっているとはいえここ3年では一番悪い数字でした。そんなに言うほどお酒飲んでないんだけどなあ...愚痴っていていも仕方ない。痩せようとの決意を新たにしました。HR」購入ヨドバシ・ドット・コムで購入。CPAPを使用するようになってから、自分の心拍数や睡眠の状態を知りたい、と思うようになってきました。ウェアラブルの活動量計はここ1〜2年で普及した感がありますが、正直あまり今まで興味を持てないままだったのであまり詳しい知識はない状態。AppleWatch、という選択肢も一瞬考えたんですが、活動量計として考えるとバッテリーが24時間しか保たないというのは致命的か、ということで今回は見送り。心拍数を計測、睡眠時間やエクササイズの自動計測、歩数の計測などが特徴です。これだけあれば個人的には必要とされる機能は網羅されていると思います。個人的にひとつ残念だったのは、iPhoneのヘルスケアアプリと標準では連携できないこと。体重などはWithings経由でヘルスケアアプリに読み込ませていたので、できればそちらで全て管理したかった、というのが本音です。調べてみるとFitbitにWithingsを連携させることが可能だったので、現在はFitbitアプリ及びWeb上のダッシュボードで体重や心拍数など諸々のデータを全て管理しています。いか、開封時の写真です。パッケージ側面にはSとLのサイズの違いが表記されています。ちなみに公式サイトでも確認できます。不安な方は公式サイト上のpdfファイルを実寸で印字してその用紙を手首に巻いてみる、という方法で測定することも可能。ワタシは男性とするとかなり手首が細い方ですがそれでもSサイズは無理そうでした。パッケージから取り出したところ。心拍数が135と表記されていますが、これはダミーのシール。腕時計型のデバイスなので当然のごとくディスプレイもそれに習った感じに。パッケージ下部には説明書と、それを取り除くと充電用のケーブル、PC用のアダプタが同梱されています。心拍数を計測するセンサー部は思ったより出ています。強く締めると腕に跡が残りそう。思ったよりゴツくないかな。これならなんとかシャツの袖のボタンも閉まりそう。長さは15cm程度と非常に短いです。充電しながら使うデバイスではないのでこれでも十分かな。ケーブルの端子は独自規格なので紛失すると大変なことになりそうですね...ちなみに端子がむき出しなのも若干オソロシイ。汗、雨、水しぶきには対応しているらしいんですが、水泳やシャワーには対応していないとのこと。水辺ではあまりラフに扱わないほうが良さそう。充電ケーブルを刺したところ。構造上、充電しながらは使用できません。1時間でフル充電になるのはありがたいですね。入浴前に充電しておけばお風呂が上がった頃には充電完了しているイメージ。2万円ほどのデバイスですが、もう少し高級感があってもいいのかな、と個人的には感じます。活動量計だけに、ずーっと身に着けている必要があるのでこういうシンプルなデザインに落ち着いたんだろうという推測はしていますが、質感に関しては向上させる余地があるのかな、と。軽さに関しては普段腕時計をしないワタシが四六時中装着していてもそんなに違和感を感じないレベルです。2014.12.06ぼちぼち再開します。2012.07.25雨降って地固まる。風邪引いて体重増える。31バックナンバー2019年1月2018年12月2018年1月2017年12月2017年7月2017年3月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月このブログをマイリストに。