毒出しと好転反応ツイート季節はもうすっかり秋ですね。なんだか夕焼雲を見ていたら寂しくなっちゃった。秋は「肺」の季節です。肺は寂しさや悲しみの感情を引き起こす臓器、あなたが物悲しくなるのは季節の移ろいを感じているから。昨日は真夏の暑さだったのが今日は肌寒いほどだったり。気温や湿度の激しい変化に対応しなければいけないこの時期の体は、結構大変です。涼しくなって過ごしやすい反面、汗をあまりかかなくなるのは体にとっては不都合なんです。今まであたりまえのようにかいていた汗がかけなくなるため、体に水毒がたまりやすくなるのです。行き場をなくした汗はむくみとなって現れます。大腸にも水がたまり、下腹やもも、足首にむくみが出て、おなかが張るのにおしっこがでなかったり、さらにすすむと膀胱炎になったりします。実は、一年で一番体の中が冷えているのは、9月だとか。8月に冷房や冷たい飲み物でかっちり冷やした体が、汗が出なくなって行き場を失い体の中にたまったままで残るからです。ならないために今できることは、汗をいっぱいかくこと。夏の冷えを秋が深まる前に出し切ってしまいましょう。整体師の寺門琢巳さんは、今の季節のケアに「しり湯」をすすめています。45度くらいの少し熱めのお湯をお尻がつかるくらいまで湯船に張って、あぐらをかいて浸かります。半身浴より熱いお湯なのでしっかり汗をかくことができます。汗をかきお尻がきれいなピンク色になるまで入ってます。お風呂のふたをして顔だけ出していれば下半身サウナですね。汗をかいたら、お湯を足して半身浴にそのまま突入。しり湯にかぎらず汗をかくためにはジョギングしたり、サウナにでかけたり。夏の冷えを秋に持ち越さないために今できることは「汗をかく」こと。それが今の時期最大のケアです。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。FAX:0265-53-5983こんにちは。自然素材で作られた雑貨に囲まれていたり、素材のうまみを活かしてゆっくり手作りされた料理を口にすると、なんだかほっとします。からだの力が抜けて、心もリラックスできる。そんな、ふだんより少しゆったりした時間を暮らしにとりいれてみませんか。オーガニックな食べ物、昔ながらのエコロジカルな生活雑貨、肌をやさしくケアする自然化粧品などを選択する人が増えています。不便でも、からだや心に心地よいライフスタイル。そのことが地球環境のためにもいい影響をもたらしていくのです。そんなライフスタイルをそっと応援しています。(42,368pv)冷え取り健康法とマクロビオティックでは体を温める食品冷やす食品の分類は少し違います。ようこそ冷えとりワールドヘ。これから温ちゃんと一緒に「冷えとり」の世界を旅していきましょう。冷えとりでは下半身を温めることだけではなく、体の中の老廃物や有害物質を積極的に体外に出すことを大切にしています。(32,781pv)相性は親子の関係「見守る、甘える、許す、助ける、なぐさめる、甘やかす、腐らす、ダメにする」などの流れです。(30,433pv)「朝一杯のおしっこから」(宮松宏至著)が出て以来、温ちゃんのまわりでも飲んでいないという人がいないくらいブームとなった尿療法。(29,402pv)毒出し口は、体の中で毒素がでやすいところです。(28,092pv)癌と診断されたら、生活の中心を病気と向き合うことにあてましょう。冷えとりのことならなんでもわかる|冷えとり温ちゃんFBまとめサイト。