古代ギリシャ哲学から思想の変遷を経て、インド哲学に至り、2001年心身の調和を奏でる実践的哲学Yogaに出会いました。以来、身心霊の調和から「生の美」を育み、共有し続けております。ニューヨーク、コネチカット州でMakikoYoga主宰。Center.NYC日本語クラス講師。ヨーガクラスを主催しております。海外生活ロンドンとNY15年に渡る子育て経験から、バイリンガル教育、障がい児教育、母親自身の育ちについてご相談をいただく一男一女の母です。思うこと・感じることこんにちは~みなさま、いかがお過ごしでしょう。東京とNY、本当に一日同じ24時間??一日があっという間に感じられて仕方ありません。して東京は一日が20時間で廻っている?^^;梅雨明けと共に始まった帰国後の生活立ち上げで始終した今夏。高齢者の方々にヨガを!の夢がありました。昨日初めて、先生仲間と文京区のデイケアセンターにボランティアに行って参りました。チェアーヨガのクラスです!椅子に座ったまま行うやさしいヨガに30数名の方が参加くださいました。身体を動かすことを、呼吸を、自身に向き合うことを楽しそうにされるご様子に、こちらがエネルギーをたくさんいただく思いでした。老いによって失われていく数々のことはとても自然なこと。私自身、今まで学んできたヨガそのものであるように思うこの頃です。Yogaで皆さんとシェアできればと思います。