❶骨盤内の血流を促進する❷自律神経のバランスをとり、ホルモンバランスを整える❸前向きな気持ちにする❹心身のリフレッシュを目的とし、様々なヨガのポーズを作っていっています。運動をすることで、多くの効果が得られます。ぜひ妊活ライフの一助にしていただけたらと思っています。次回は11月25日(土)に開催しますね。がん、卵巣ガンなどの婦人科系のお悩みに対しても良い効果が期待できます。一度ご参加してみてくださいね。妊活中の方や婦人科系の問題には、お食事の方からのアプローチもオススメです!よろしければこちらをご覧ください。⇨血液は腸で作られる?骨盤はカラダの土台となる部分。背中や上半身の方へも筋肉が繋がっていっています。腿裏にあるハムストリングス。骨盤から筋肉が始まっています。背中にある大きな広背筋という筋肉。これも骨盤から始まっています。多くの筋肉が骨盤からついているんです。上半身や下半身の歪みを調整することが期待できます。骨盤内には、卵巣や子宮といった大切な臓器を所有しています。明日の日曜日、朝のクラスは骨盤調整クラスです。妊活だけでなくどんな人の体にとっても大切な骨盤。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。