キナリノログイン新規登録お買いものトップグルメ朝食グラノーラ自分好みのアレンジが楽しいよ♪グラノーラの作り方まとめました自分好みのアレンジが楽しいよ♪グラノーラの作り方まとめました食物繊維やミネラルなど栄養満点のグラノーラ。色々なアレンジも楽しめ、保存もきくのでおすすめです♪2017年03月14日更新カテゴリ:グルメキーワード:朝食グラノーラフルーツ・ナッツヘルシー・ダイエットレシピシリアルお気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。出典:pixabay.com自分で作るグラノーラは、好きな材料も入れられて、見た目もとってもオシャレ。材料を用意しよう!オートミール出典:pixabay.com玄米より食物繊維、鉄分、カルシウムが豊富なオーツ麦を使ったオートミールは、穀物のほのかな甘みが感じられます。cuoca[クオカ]:手作りお菓子とパンの専門店ナッツ類ビタミン、ミネラルを多く含み、美肌効果が高いナッツ。あり!出典:見た目も綺麗なカボチャの種の「パンプキンシード」は、疲れや貧血に良いとされています。出典:pixabay.comミックスナッツを買うと、手間も省けてより簡単です。【その他おススメのナッツ】お好みでココナッツや、カシューナッツをいれるとナッツの甘味がでて美味しいです。松の実や季節もので栗などをいれるのも粋ですね。自然な甘みで、食べやすくなります。出典:pixabay.comビタミンやミネラル、食物繊維がたっぷりのドライイチジク。甘酸っぱい香りが広がります。出典:子供も大好きなドライマンゴー。そのまま食べても美味しいですが、ぜひグラノーラに入れてみて!出典:ドライフルーツも、お好みの「ミックスドライフルーツ」を購入するのがおすすめです。ガラス製のキャニスターなら、キッチンの素敵なアクセントにもなります。WECKの詳細ページです。自家製の果実酒やジンジャーシロップなどの手作りの味を楽しんでいる方におすすめのサイズです。広口のキャニスターは食材の出し入れがしやすく、大きめの食材を漬け込むこともできますよ。出典:pixabay.comグラノーラに自然な甘みを足してくれる「蜂蜜」。ハチミツを入れるとガリッとした食感になります。出典:パンケーキに欠かせない「メープルシロップ」は、ハチミツよりサクサク食感のグラノーラに仕上がります。手頃な価格なのも嬉しい!出典:pixabay.comオイルは、「オリーブオイル」や「グレープシードオイル」など、植物性オイルがおすすめ。出典:アーユルヴェーダでよく使われる「太白ごま油」は、クセがないのでどんなナッツやドライフルーツとも相性が良いです。出典:「バニラシュガー」や「バニラエッセンス」、贅沢に「バニラビーンズ」を使うと、香りが深まります。甘い香りのおかげで、砂糖を減らすこともできます。出典:pixabay.com「シナモンパウダー」もおすすめ。ドライアップルとの相性は言わずもがな。出典:基本の割合は、穀物4:オイル1:甘味料1です。お好みで割合を変えて作ってみてくださいね。出典:オーツ麦に、ナッツ2種類を入れ、甘みをつけた基本のグラノーラレシピです。出典:材料をボールに入れ良く混ぜたら、天板にオーブンシートを敷いてグラノーラを入れ、160度で約10分ほど焼き、一度上下を返し再び10分ほど焼き上げます。買うと高いグラノーラを自家製で。思ったより簡単で美味しくできました。出典:オーブンがなくても、フライパンで簡単にグラノーラがつくれます。先にナッツを香ばしく炒めてから、オートミール、押し麦を入れるのがポイント。ご訪問いただきありがとうございます。2014年3月12日、初のレシピ本を出版していただきました。...基本のグラノーラ出典:ドライフルーツも入った、基本のグラノーラ。作り方の説明がていねいなのでとても分かりやすいです。基本のグラノーラ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2012.12.03公開のレシピです。比較的手に入りやすい材料で、毎日の美容と健康を考えたブレンドです。[洋菓子/その他洋菓子]2012.12.03公開のレシピです。グラノーラの食べ方は?朝食に牛乳をかけてみたり、ヨーグルトやアイスクリームのトッピングにするのもおすすめ!チョコレートをかけるとお子様も喜びそう!出典:pixabay.comヨーグルトと一緒に。フレッシュフルーツもプラスすれば、すてきな朝のスタートがきれそう!出典:pixabay.comジャーに入れれば、持ち運びも手軽。アサイーを足しても良いですね。食感が楽しく、栄養バランスも良くなります。出典:電子レンジを使うお手軽レシピ。無糖のピーナッツバターがたっぷり入って、栄養抜群。小腹がすいた時のエネルギーチャージにもGOOD。砂糖の代わりにドライフルーツで甘みをプラス。出典:マシュマロを電子レンジで溶かして、お好みのグラノーラと混ぜて固めるだけ。した贈り物にも良いですね。マシュマロをレンジでとかしてグラノーラを混ぜたら冷やし固めるだけ。子どものおやつや朝食に良いですね。バナナ&グラノーラマフィン【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2012.12.03公開のレシピです。マフィン生地はなんとノンシュガー!必ず完熟したバナナで作って下さい。[洋菓子/その他洋菓子]2012.12.03公開のレシピです。出典:夏に人気のかき氷にも、グラノーラをプラス。食感が楽しい♪バナナミルク&キャラメルソースの台湾風かき氷【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2015.08.06公開のレシピです。バナナ、ミルク、グラノーラは相性の良い組み合わせ。バナナキャラメリゼとシロップを一緒にいただくと、芳醇なかき氷になります。[洋菓子/その他洋菓子]2015.08.06公開のレシピです。グラスチーズケーキ出典:泡立てた生クリームとクリームチーズを混ぜるだけの簡単レアチーズケーキ。グラスの底にグラノーラを敷いたら、食べごたえアップ。グラスチーズケーキ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2013.03.11公開のレシピです。出来て簡単おしゃれなデザートです。トッピングのジャムはお好みのものでもOK。グラスチーズケーキ[洋菓子/デザート]2013.03.11公開のレシピです。いかがでしたか?出典:pixabay.com一度にたくさんつくって、小袋に入れれば、ちょっとしたプレゼントにもおすすめです。好きなドライフルーツを入れたり、オイルにこだわったり...手作りならではの楽しみですね。材料やアレンジ次第で、いろんな食べ方がある手作りグラノーラ。毎日食べても飽きませんね。グラノーラを焼いている時、部屋の中にナッツや穀物の香ばしさ、甘酸っぱさ香ってくるだけで幸せな気持ちになりますよ♪こちらの記事もおすすめ朝の定番に♡フライパンひとつで作るグラノーラレシピ&アレンジl_olly買うよりずっとお得で自分好みに。手作りグラノーラに挑戦!aya_aya栄養バランスもよく持ち運びも便利♪簡単手作りグラノーラバーの作り方72kザクっと美味しい朝にしよう♪【グラノーラ】レシピ集keiw簡単で可愛い♡手作りチョコレートグラノーラバーのレシピhamuhamuこんがり焼いて、ザクッと美味しい。内容について運営スタッフに連絡non_sあたらしいもの・旅行が趣味です。キナリノでは、主にトレンドを発信してい...定番記事ランキングまずは“1週間”試してみよう♪痩せ体質をつくる【ダイエット献立案...puuupi忙しい朝こそしっかり食べて!朝食におすすめの簡単&時短『朝ごはん...a_yano寝る前の空腹、我慢しないで。忙しいあなたに贈る「寝る前ご飯」のすすめh-knd余すことなく使える国産レモンのすすめ。レモンと皮のレシピも♪dayasuレパートリーを増やしてみない?お手軽アレンジサンドイッチレシピ46品rocoroco何をのっけても美味しい♪脱マンネリできる「トースト」のアレンジレシピacocoダイエットは美味しく楽しく♪「サラダチキン」のアレンジレシピ33品shiro_chanどのレシピにする?柔らか《豚ヒレ肉》のごちそうレシピ31品Liko遅く帰った日も、ボリュームのある「満足ごはん」。お豆腐を使ったメ...luca8まずは一週間(月~金)だけ!「ダイエット弁当」の献立見本&おすす...shiikoおすすめ記事いつまでも健やかでいたいから。height="100%"キナリノキナリノモールキナリノについてよくある質問お問い合わせキナリノは、「暮らしを素敵に丁寧に。」をテーマにしたライフスタイルメディアです。