'ω')╯2019-08-22シックスパッド(SIXPAD)の代わりになるモノ小ネタ仕事はデスクワークが多いので、普段は運動不足になりがち。意識して席を立たないと座りっぱなしで、たまに腰が痛くなることも。筋トレできるのが一番カンタンだと思っているものの、階段の一段飛ばしとかそんなレベル。本格的に筋トレをやるかと言っても、いざ腕立て伏せや腹筋、背筋を続けられるかと言えば、そう続かない。そんな人をターゲットにしてるのが、シックスパッドだと思う。シックスパッドはロナウドのCMで知名度も高い。腹筋が割れてる人に付けてるCMもどうかと思うけど。スポーツ用品この商品を含むブログを見るこのシックスパッドをメイン商材として上場したMTG。上場した1年後に営業利益90%減という成績で、株価も大幅に下落した。著名アスリートをイメージキャラクターにして、高価な商材を売るビジネスは中続きしないかも。シックスパッドは高い。なると、パチもんに手を出す人も多い。悲しいかな、筋トレグッズは買ったものの、続かない人が多いんじゃなかろうか。それならば、見た目がそれっぽくて、筋トレを続ける仕組みがあればイイのでは。Automotiveこの商品を含むブログを見る形はシックスパッドにソックリだ!しかもネコ!しかし、用途はバイクのタンクパッドだ!そこで考えた使い方はこうだ。腹部に直接貼るのはアレなので、Tシャツに貼り付ける。腹筋は自分でやるんかーい!と思われた方もいるだろう。結局は自分で筋トレする。続かない理由は、自分の意志で続けようとするからだ。気分が乗らないとやらない。これは何でもそうだが、習慣化するには仕組みを作ればイイ。ごはんを食べた後はハミガキする。これは「ごはんを食べた」ら、「ハミガキをする」という流れがあるから。Aという行動に続いて、Bという行動をやる。これだけで習慣化できる。単独で筋トレをやろうとするから、筋トレが続かない。Aという行動「風呂に入る前」にBという行動「筋トレ」をやる。筋トレが終わったら、そのまま風呂に入ればイイ。時間も1分間だけでイイ。腕立て伏せ10回、腹筋10回、背筋10回。これなら1分もかからない。なれたら回数を増やしたり、メニューを増やせばイイ。毎日やらなくてもイイ。高価なシックスパッドがなくても、タンクパッドのネコと一緒に風呂前に1分間。シックスパッド気分で腹筋を崩壊させてみるのもイイと思う。13:03シックスパッド(SIXPAD)の代わりになるモノTweet広告を非表示にする関連記事2019-08-19バイクの日!Webikeがポイント5倍8月19日と言えば、バイクの日。DUKEについてのブログ。(6)他に書いてるブログあみぐるみ男子のあみぐるみebayのヘンテコな世界にほんブログ村はてなブログをはじめよう!ktm390dukeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。