Wed運動不足を解消する為に、まずはウォーキングを始めたいけどどうすればいい?何か必要なものはある?「分かっているけど運動は苦手」と言う人、多いと思います。そんな人にオススメなのが家の周りを歩くウォーキング。適度な運動は健康への第一歩!普段忙しくて時間がない!と言う人も簡単に出来るので、今日はウォーキングを始めようと思っている方に是非揃えた方が良いアイテムをご紹介させて頂きます。ウォーキングするだけでポイントが貰えるアプリも是非。「今日からウォーキングをする」と決めた方、大変素晴らしいです!何事も〇〇をする。言うことからスタートします。した目的を明確にしていないと途中で挫折してしまう事も多々。結局続かなかった・途中で辞めてしまったと言うのは最初に目的を明確にしていなかった事が原因です。このブログを読んで少しでもウォーキングに興味を持ったなら『そのウォーキングをする目的』を明確に考えてからスタートして下さい。あいつまでのスタイルの良い可愛い妻でありたいなど何でもOK。全身のサイズ測定ノートにメモ書き理想のサイズを調べる目標として書き込む下準備として現在の自分は理想とどの様に違うのか調べることをオススメします。手間なのですが、これをする事で改善点が一目で分かりダイエットに対するモチベーションは格段に高くなります。(ちなみに計測はぴったりでなくてOK)体重の変化は少なくても、サイズダウンは結構すぐ結果が出ます!大体で良いのでメモをしておきましょう。ウォーキングに便利なプチプラアイテムここからは私が実際に購入して「買ってよかった」と思った商品の紹介です。今回、ウォーキングを始めると言う事で1から集めてみました。ダイエットが続かない方。形から入るのも手!やらなければいけない状況を作るのも成功への第一歩です。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングたくさんのスポーツウェアから私が選んだのはこれです。調べたのですが必要最低限の3点セットでこの価格が最安値でした。運動するのにあまりお金を掛けたくないのも事実...。口コミ評価は平均4以上と良いのも購入の決め手です♡サイズがたくさんあるので悩んだときは口コミを参考に。ネットの口コミと実際の使用感30代女性169cm54kgでLサイズがぴったりでした!30代女性158cm52kg。Lサイズを購入しました。トップスとパンツはほんのりゆとりがあるかな?くらいで丁度良かったです!20代女性147cm痩せ型。Sサイズがぴったりです。ちなみに私は168cm・基本Mサイズを着用しますが今回はLサイズを購入しました。結果、大正解!ボトムスとレギンスはくっついているタイプなので、背が高い人は丈に合わせた方が良いです。Mサイズだったら短かったと思うので身長が高い方はLサイズ、それ以外の方は普段通りのサイズで購入OKの商品です。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングウェアと一緒に使うアイテムと言ったらランナーポーチ。ポッケに携帯や鍵を入れて走ると、落ちてなくしたり割れたりすることがありますが(経験あり)これを使えば安心して持ち運びができます!!価格は控えの商品でOKだと思います。防水加工・夜でも光る夜光塗料を使用しているのがポイントこのデザインなら腰に巻く以外にも斜めがけでも使えます。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングウォーキングはどんな靴でも可能ですが、出来れば運動靴などが理想です。ウォーキング専用・運動専用の靴ってとても高価なので購入を躊躇ってしまう人は「自分が気に入ったシューズ」を購入しましょう。本格的に行うわけではないので気に入った物の方が長続きします。夫やパートナーとお揃いも可愛いです。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングそして、ジョギング必須アイテムといえば靴下。運動しない人でも使う商品ですが、私の中で靴下は消耗品なので出来るだけ安くで揃えたいと思っています。そんな時に見つけたのがこの商品。5足で1,000円(+送料200円)と市販品に比べて安い価格設定。言って生地が薄いなんてこともなく、しっかりとした靴下です。「本当にこの値段でいいの?」と思ったくらい使い勝手が良い商品。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングウォーキングをしながら音楽を聴きたい方はBluetoothのイヤホンがあると便利です。ウォーキングは汗をかくので防水効果のあるものがベスト。あと、個人的にですが自転車を乗る時にも使うので左右分離型が良いです。これを使い始めてから自転車に乗って遠出することが増えました。様々なことが出来るアプリです。無料会員でも歩数によってポイントが貯まりダイエット商品などが購入できます。ウォーキングを始めると歩数が気になると思いますが、わざわざ歩数計を購入しなくてOK。携帯にダウンロードするだけできちんと記録されます!かなり使いやすくオススメなので是非。あこの招待コードを入れて頂くと最初から私とフォロー・フォロワーの関係になれます。コード:t57xkmku\本格的に取り組みたい方は月額960円!/有料会員でお得にポイントが稼げるアプリFiNCまとめ:プチプラ商品でも十分使えます以上、今回ご紹介した6つは本当にオススメ品です。何事も始めるには初期費用が掛かるものですが、ウォーキングを始めるなら是非揃えて欲しいアイテムを集めてみました。揃えた後は...楽しんで運動をするだけ!理想のスタイル・体型を目指すなら運動は必須です。ダイエットは節約と一緒。妻力UP♡サポートブロガーりあ大好きな夫と2人暮らし。結婚後から貯金に目覚め、年間250万円を貯めることに成功!しかし、不妊治療による出費で「賢く貯める」を目指すことに。主婦ブログ「ゆる妻ライフ。