仕事終わりの一杯がとてもおいしく感じるのではないでしょうか?休日は外でバーベキューもいいですよね。そんなとき、お酒がおいしすぎてついつい飲みすぎる場合も。その翌日の辛さ、つまり二日酔いは尋常じゃないですよね。私も何度も経験あります。寝ている間は肝臓が活発に働くので、十分な休息が効果的。肝臓の働きも活発になるのでアルコール分解が早まるとか。次の日が休みだったら思いっきり寝ましょう。朝起きて辛かったら、熱いシャワーを浴びると効果的。血行がよくなり、体の中のアルコール分解も早まるようです。私も飲みすぎた次の日は必ずシャワーを浴びますが、いつもと同じ温度だったので、次回からは熱めに設定しようと思います。食べるならアルコールの体外排出を促す物が効果的。しじみの味噌汁や柿、グレープフルーツなど。意外なところでチョコレートもいいようです。頭痛がある場合はコーヒーも効くよう。不純物を尿と一緒に排出します。お茶は二日酔いに効く成分がたくさん。熱いお茶を飲むといいようですよ。自分でできる二日酔い対策にツボを押すというのもあります。手首のシワ付近にある『内関(ないかん)』は吐き気に効くそうです。明日からでも試せるものばかり。調べていると、「二日酔いの日にやってはいけないこと」もよく紹介されており、その中に『迎え酒』があり、ドキッとしてしまった今回の記事でした。宮城と宮崎を勝手に比較してみたマンガ・アニメ・ゲームから選ぶ、印象的な最期のセリフ今日から自由時間が増える。1日を有効に使う6つの方法おもしろ発見(79)ちょっと行ってみた(32)まとめてみました(211)ホッピーのある風景(44)今日気になったこと(65)勝手に考えてみた(45)取材費が欲しい!(4)大人の検証倶楽部(87)小ネタ問屋(267)。