「いまは食事の制限は一切してないよ」と優木まおみタレントの優木まおみ(39)が、インスタグラムにお腹に縦線がはいった美しい腹筋を公開した。子育てや仕事の合間にコツコツとトレーニングを続けた彼女は、5歳と2歳の子を持つ母親とは思えないプロポーションを手に入れたのだ。Instagram』で付け始めたのは2018年1月、次女が1歳になる頃だ。彼女は「産後を言い訳にできる時期もそろそろ終わり」と食事制限に加え、筋トレやピラティスを始めたのだ。12日のインスタグラムに「続けていると、自然と見た目も変わってくるものです」と、この1年半の体型の変化を写真を見ながら確認した優木まおみ。今は一切食事制限をしておらず、ピラティスに重点を置いているようだ。「身体の動きが良くなって、肩こりに悩まされることがなくなり、日々を楽に過ごせるようになった」と充実した毎日を送っているのが伝わってくる。(以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。ID:6ZnN3yga0.net大学は国立、育英会の奨学金を利用し親が低所得のため学費免除。芸能人になって売れてからも教員免許を更新。だらしない人間には美貌は出来ない。ID:cePLCo/n0.netウルルンで虫食べてたね。