武蔵小金井のせきぐち鍼灸整体院の関口院長の人柄がわかる。そんなほんわかとしたブログです。旬を迎えました「もも」ももは古代中国では、ボードにも書いてある通り邪気払いや長寿の効があると言われていました。ご存知西遊記にもももが登場してくるのはそういった由来があるからでしょうか。日本にも「もも」が出てくる邪気払いのお話がありますね。それでももだったのか~と妙に納得してしまいます。昔話の由来など調べてみるのもまた、楽しいかもしれませんね。湿気が多く、身体に水分が停滞しやすい季節であります。利尿作用の強い食品を摂って、尿として水分を出したり汗をかいたりして、身体の水はけをよくするよう努めましょう。震災後の夏は、節電節電ということでエアコンの使用が控えられましたが、個人的にはあれぐらいで十分だった気がします。今や、電車内やらATM内やら、寒くて仕方ありません(笑)外気温との差を設けて、必要以上に身体を冷やしてしまうと倦怠感など、いわゆる冷房病になってしまいますから汗をかかない程度の設定温度に留めて体調優先の室温設定にしましょう。@手作りおやつ30分いつもより早く目が覚めたのでサーターアンダギーを作りました。わたしはサーターアンダギーが大好きでよく作ります。最初に卵に砂糖とサラダ油を入れて混ぜるのですが前回、武蔵小金井にあるケーキ屋さん「オーブン・ミトン」さんのようにここでとにかく徹底的にしっかりと混ぜ合わせてみたんです。したらいつもと食感の違う大変おいしいアンダギーができました。いうわけで、今回もしっかり混ぜ合わせてみたのですが小麦粉の量が少なかったのか、いつもよりもしっとりとしたアンダギーができあがりました。分量の差などで、ここまで変わるものなのか!と驚きました。今週か来週あたりからようやく梅雨らしい梅雨になるそうです。昨日も関東一帯ものすごい大雨だったようですね・・。梅雨と言えば湿気が気になる季節ですが皆様どう対処されていますか?エアコンをつけてしまうのが、手っ取り早いでしょうが、できるだけ電気代も抑えたいもの。調べると、エアコンを使わずに湿気を取る方法は結構ありました。中でもこのお菓子に入っている除湿剤を使うというのは目からうろこでした。@6月25日(水)「咳・痰に・・・」レンコンは風邪を引いた時にはぜひとも摂っていただきたい食材のひとつです。暖かいスープにして飲んで、そこにクコの実を入れてもよいですね。調布市、三鷹市で信じられないくらいの雹が降りましたね。なんだか怖いくらいです。今週はそんなお天気が続くようなので要注意ですね。当院は坂の上にあるので、まだいいのかもしれませんがあの量の雨、雹が降るとさすがに浸水が心配です・・・。今日は歌謡界の女王、美空ひばりさんが逝去された日で、ヒット曲「リンゴ追分」にちなんで林檎忌です。奥薗先生はよく鼻歌で美空ひばりを口ずさんでいます。「いったい本当は歳いくつなんだ・・・」と、よく思うくらい、昔の曲をよく知っています奥薗先生は(笑)さてさて、湿気が多い季節となりました。湿邪は、体内の深部に入り込み停滞をする邪気です。