今夜のテーマは「最高のシュギョウ」です。フィオラが以前言っていたんです。最高のシュギョウは「ひとつ」であること。ゴールが「ひとつ」ならよく聞きますが、シュギョウ中も「ひとつ」なんですね。シュギョウ中に分離を信じないことです。その他を混ぜて「ひとつ」と捉えます。シュギョウとは分離を「無意識に」信じているのをやめて、ひとつを感じ続けることなのかも知れません。その「ひとつ」とは「今」です。今に全面的に入ります。「ふつう」が出来上がります。最近フィオラの台詞が頭に響いています。今日もありがとうございました。ススメ::342.blog。