その名の通り世界王者を決める2年に1度の大会。空手のトップ選手は外国人が多く、日本を凌ぐ実力がある。空手は1対1で戦う「組み手」と1人で演舞する「形」がある。吉田沙保里がレスリングで実践する強さの秘密とは?強く潔くの書評。前回は「吉田沙保里は東京五輪レスリングで金メダルを取れるのか?迷わない力」を書いたが、続編である「強く潔く夢を実現する為に私が続けている事」も発売されてたので、読んで見る事にした。この本は2016年リオデジャネイロ・オリンピック直前までの物...utmf.info2017.02.07組手ではは帯から上の上半身に攻撃を当てると1ポイントになる。相手を倒してから突きを入れると3ポイント。中段蹴りは2ポイントで上段蹴りは3ポイント。組手は荒賀龍太郎と植草歩。日本での組手有力選手は荒賀龍太郎26歳だ。スピードドラゴンと呼ばれ、0.39秒で突きを放つ。実家は空手道場で父は世界選手権・母は国体に出場・姉は世界選手権優勝と空手一家に生まれた。伊調馨は東京オリンピックで5連覇を目指す!壁を乗り越える言葉とは。「吉田沙保里は東京五輪レスリングで金メダルを取れるのか?迷わない力」と「吉田沙保里がレスリングで実践する強さの秘密とは?強く潔くの書評」の続きで今回は「伊調馨は東京オリンピックで5連覇を目指す!壁を乗り越える言葉」について書く。...utmf.info2017.02.10女子組手の有力選手は植草歩24歳。(68Kg)で戦う植草歩選手は大柄な外国人選手を相手に戦う事が多い。168cmの植草歩選手が180cmクラスの外国人と戦うのだ。スポーツクライミングで東京五輪へ!ボルダリング伊藤ふたばの活躍。スポーツクライミングの世界ユース選手権(IFSC)が2016年11月に中国の広州で開催された。日本からも若い選手が多数出場した。両親が日本人ながらアメリカ国籍で参加...utmf.info2017.02.16体格やリーチ差をものともしない精神力と体力が必要。専属トレーナーを付けて、下半身強化のトレーニングを行う。挑み3位止まり、3度目の挑戦となる2016年大会では優勝を果す。空手最強国のイラン・ハミデ選手がライバル。形のルールと喜友名諒の優勝。男子9回女子15回優勝。形は1人で行う演舞攻撃と防御を想定して行う。100種類ほどあって試合ごとに変える。形では四方八方の敵に対処する演舞だ。攻撃のスピードや防御後の反撃動作を見られる。審判は5人で相手より旗が多く上がれば勝ちだ。大場美和と野口啓代が教えるボルダリングの楽しさとシューズ選び。東京オリンピックの種目になった事で、一躍注目を集める事となったスポーツクライミング(ボルダリング)NHKの衛星放送BS1で放送していたレッツ!クライミング。毎回、国内屈指の選手達がスポーツクライミング(ボルダリング)の技術を教え、悩みを解決...utmf.info2017.04.26喜友名諒選手は沖縄県出身で、小学校の体育で空手を知る。大学時代に全日本選手権で優勝を果す。「見ている観客にも己のパワーを伝えたい」「本当に戦っているように表現したい」と語る喜友名諒選手は日本と外国の形の違い、つまり伝統的な空手を習得している。眼光に威力があるのが特徴。ライバルはベネズエラのディアス選手。小学生町道場で空手をしる。女性がしていた形を見て空手を習う。形でより完成度の高さを目指す。自分をどれだけ表現できるか。自分らしさを表現したいと語る。野中生萌と野口啓代はスポーツクライミングで東京五輪を目指す!NHKのレッツ!クライミングを見た。Queens」の開催についての放送だった。参加するクライマー100人と観客200人は全て女性。参加クライマーも世界最高峰と呼ばれる女性達5人が集結した。...utmf.info2017.04.29清水希容選手の形は力強さとしなやかさ。激しい動きでも体の軸はぶれないのが特徴。19歳で優勝して2016年でも優勝。形で2連覇を成し遂げた。東京オリンピックでも金メダルを獲得してほしいものだ。2017-07-28Amazon楽天ブックス伊調馨は東京オリンピックで5連覇を目指す!壁を乗り越える言葉とは。スポーツクライミングで東京五輪へ!ボルダリング伊藤ふたばの活躍。空手スポンサーリンク関連記事トレイルランの教科書無料プレゼントこれからトレイルランを始める人向けの教科書です。未経験でもトレイルランについての知識と走り方が学べます。LINE登録した方に教科書を無料でプレゼント(通常500円の記事)LINEを登録後に【トレイルランニング大学】とメッセージしてください。記事URLが送信されます。美山走希UTMFを目指すトレイルランナー。フォローしよう!LINEで始めるトレイルラン初心者講座LINEでトレイルランやロードバイクに関する質問を受付中!初心者女子でも遠慮なく質問(相談)しよう。純粋にスポーツを通して交流したい女性もOK。LINEの友達登録してね。メルマガ無料登録(空白にメールアドレス入力後、下のボタン押してね)このフィールドは空白のままにしてくださいブログ更新をメールでお知らせします。ご登録ありがとうございます!メールボックスをご確認下さい。南谷真鈴は自分を超え続ける!探検家グランドスラムを達成できた理由。南谷真鈴が探検家(冒険家)グランドスラムを達成した。探検家(冒険家)グランドスラムとは世界7大陸それぞれの山(最高峰)を登り、北極・南極を制覇すると達成される。高校生や大学生の若い女性が登るのは滅多にない出来事だ。佐藤優香」を見た!劇中ではロードバイクでのコーナリングとランニングの練習が描かれていた。佐藤優香選手はスイムが得意でランニングが苦手なんだな。上田藍選手(ITUトライアスロンW杯優勝)は...2016.04.22読書・テレビ番組パラリンピック銀メダル視覚障害者ランナー道下美里アスリートの魂。テレビのドキュメンタリー番組をよく見る。アスリートの輝石・アスリートの魂・裸のアスリートと行った番組だ。ボクシング藤岡奈穂子選手と見応えのある番組だ。次はボク...2015.08.08読書・テレビ番組ボクシングミドル級村田諒太とファイティング原田物語の三階級制覇。バーベルスクワット40回とレッグカール50回程で終了。いつも思うがバーベルを体に落としたら命がない。命がけのトレーニングだ。明日はボクシングWBA・WBC王座統一戦がある。個人的な予想だが、スピードで上...2014.02.24読書・テレビ番組トレイルランナー鏑木毅とトライアスロン始めましたを読んだ感想。最近、「ハツネミク」の文字が「ハセツネカップ」に見える。水色の自転車を見るとビアンキ!?と思ってしまう(^_^;)以前は「ボウリング」が「ボクシング」に見えた。普段からその分野について考えているという事か。それはさておき泉ヶ岳アウト...2013.07.16読書・テレビ番組トルデジアン標高3300m日本人選手達の活躍NHKグレートレース。2015年末にグレートレース・トルデジアンの放送予定を知ってから2016年1月10日の放送が楽しみだった(^○^)NHKのグレートレースはこれで5作目。はなももマラソンホームページによると「今回の第3回大会からフルマラソンの部を3年連続完走すると第4回・第5回の完走メダルと合体できるメダルを贈呈。大場美和と野口啓代が教えるボルダリングの楽しさとシューズ選び。東京オリンピックの種目になった事で、一躍注目を集める事となったスポーツクライミング(ボルダリング)NHKの衛星放送BS1で放送していたレッツ!クライミング。辻沙絵リオパラリンピック陸上短距離走者ハンドボールから転身。夏のマラソントレーニングは暑いのは当たり前だが、水分はすぐになくなるし日焼けはするしで非常に走りづらい。日本二百名山を踏破したのはアドベンチャーレースに生きる為だった。日本二百名山を踏破した田中陽希。世界を舞台に活動するアドベンチャーチーム(イーストウインド)の一員でもある。続編として日本三百名山が2018年にNHKグレートトラバースで放送予定である。イーストウインドは田中正人が立ち上げたプロのアドベンチ...2017.05.16読書・テレビ番組マウンテンバイクでモンゴル900Km走行BSグレートレース。東京マラソン2016が終了した。日本最大のマラソン大会に参加できた事を嬉しく思う。10週年記念大会だから尚更。エキスポからしてお祭り状態で楽しめた(^○^)勿論、東京マラソンを走った様子もこのブログで公開している。...2016.03.10読書・テレビ番組UTMF富士山1周レースウルトラトレイル・マウントフジの舞台裏。トレイルランニング大会関連記事。トレイルランニング大会!仙台泉ヶ岳で9km走ってきた。山でフルマラソンを走る!第1回蔵王トレイルラン2013スタート。仙台杜の都フォトロゲイニング体験リポート走る探す撮影する映画のホビットとミュータントタートルズを見た。最近の映画はスターウォーズやハリーポッターの様に複数話続く映画が多い。トレイルランやロードバイクの大会に出場した時は複数話に分けてブログ記事を書いているのだが、ウルトラトレイル・...2016.01.04読書・テレビ番組ブラジル660Kmを4人で走れ!アドベンチャーレースで世界に挑む。NHKBSで放送されるグレートレース。今回はブラジルで開催された「アドベンチャーレースワールドチャンピオンシップ」だ。2013年のコスタリカ・ワールドチャンピオンシップと同様日本のイーストウインドが参戦する。世界一走り続ける民メキシコ・ララムリは日常生活がトレーニング。地球イチバンと言うNHKの番組でメキシコの世界一走り続ける民ララムリを放送していた。見る前はウルトラマラソンの番組かと思ったら実際はトレイルラン。自動車のタイヤを加工したサンダルみたいな靴で走る。コナミスポーツクラブを利用して3年が経過する頃、利用頻度が減ってきた。人見絹枝は日本初のメダリスト!たった1人で世界と戦った女性。2013年もあと僅か、川内優輝選手がフルマラソン・サブテン(2時間10分以内に完走)を達成してギネスブックに申請するらしい。あり谷あり」登山家の本。2016年は登山家に関する大きなニュースがあった。5月23日に南谷真鈴さんがエベレスト日本最年少登頂を果たす。その後、エベレスト女子初登頂の田部井淳子さんが死去。世界(女性)で1番早くエベレストの山頂に登ったんだから凄い人だ。...2016.12.29読書・テレビ番組スポーツブログ記事ランキング!サイクルイベントが1位に輝くか?2016年を迎えたので、昨年2015年の人気記事ランキングを発表する。集計はカテゴリーを問わず全記事で読まれた回数が多い記事を上位とする。今回は2015年12月12日17時時点で集計した。井土真希と渡辺まゆみが上位入賞!7日間で250Km走り続けた女達。2017年1月3日に放送されたグレートレース「熱砂の海を走り抜け!ナミブ砂漠250Km」の反響は凄かった。「飯野航」選手が優勝した番組だったから。間瀬ちがやが参戦!女達の熱き一日ニュージーランド130kmとは?トレイルランの大会リザルトでよく目にする間瀬ちがや選手。2年に1度開催のトランスジャパンアルプスレースで女子優勝経験もあるようだ。野中生萌と野口啓代はスポーツクライミングで東京五輪を目指す!NHKのレッツ!クライミングを見た。Queens」の開催についての放送だった。参加するクライマー100人と観客200人は全て女性。参加クライマーも世界最高峰と呼ばれる女性達5人が集結した。鏑木毅のUTMB挑戦とトランスジャパンアルプスレース(TJAR)最近、登山にも興味が出てきたので本を読む事にした。それが下記の本である。★基本の全てがわかる本・今日から始める山歩き。東京オリンピック開催決定!日本に初めて五輪を呼んだ男とは?2020年にオリンピックが東京で開催される事が決まった。ボクサー朝里紘乃(ボクシングチャンピオン)と竹村蛍。WBAバンタム級タイトルマッチ亀田興毅・韓国戦を見た。22時からテレビ放送なので、録画でいいかな~と思いつつ見る事にした。以前は自分がジャッジのように1ラウンドごとに採点を書いていたが、最近は書いてない。今回の試合は...2013.12.24読書・テレビ番組ライザップでダイエット?本当に痩せるのかトレーニングジム体験。ライザップにダイエット効果はあるのか?テレビ・コマーシャルに芸能人が出てるが、本当に痩せるのか?疑問に思ったままで物事は進まない。実際にライザップに行って確かめよう。普通のトレーニングジムと何が違うのだろうか。完全個室のプライベートジムRI...2017.11.05読書・テレビ番組ボクシング世界王者が過去最多8人になった!(WBA.WBC.IBF.WBO)K-1リングへの入場曲を以前から曲名を知りたいと思っていた。それは佐竹雅昭の入場曲だ!なにげに思い出したので調べてみると怪獣大戦争マーチと言う曲である事が判明した!!今聴いてもいい曲である。歌詞(歌)はないのか・・。本日のトレ...2012.08.27読書・テレビ番組ボルダリング初心者や女性にお勧めのシューズとチョークバッグ。ボルダリングでのシューズ選びはフィット感が重要。一般的に初心者用クライミングシューズは履き心地が良くて長時間履いても疲れにくい。かき込み力は弱いが、ホールドに足を乗せやすい。フラットなソールが多い。対して女性向けのクライミングシューズはかかとの高さを低くしてデザイン性が重視されている。2017.05.10読書・テレビ番組テコンドー道場入門から初段へ!多彩な蹴り技で女性の護身術に最適。テコンドー(跆拳道)とは韓国の国技であり、オリンピック競技である。攻撃の9割以上が蹴りで、パンチはほとんど使わない。蹴りは胴より上標的で顔面(頭部)も攻撃できる。テコンドーは北朝鮮のITFと韓国のWTFがある。ITFは頭や胴体に防具...2020.01.08読書・テレビ番組ウルトラトレイル・マウントフジSTY・UTMFの舞台裏を読んだ。富士山1周レースができるまで「ウルトラトレイル・マウントフジの舞台裏」は発売前に記事にしたが、本を読み終えたので書いてみた。今回、図書館から借りた本は以下の通り。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。ボディラインにコミットするために充実した、薄くしくなるためのプログラム。WOMAN3つのポイント(1)ウエイトトレーニングだけじゃない!カスタマイズされた「充実のトレーニングメニュー」(2)低糖質だけじゃない!女性に必要な栄養をしっかりと加味した「お食事管理」(3)痩せるだけじゃない。詳細ページ公式ページライザップスタイルプログラム話題沸騰中!あのパーソナルトレーニングジム「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能。(美山文庫)Amazonの商品レビュー・口コミを見るAmazon楽天あなたも楽にフルマラソンを完走できる!食べて眠って強くなる方法。初心者でも簡単!走る距離を10mから42Kmにするトレーニングと大会攻略方法を紹介。(美山文庫)Amazonの商品レビュー・口コミを見るAmazon楽天これから始めるロードバイクの教科書1年生!自転車の買い方とメンテナンス方法。美山走希UTMFを目指すトレイルランナー。☆本の詳細はこちら☆カテゴリ別ランキングトルデジアン標高3300m日本人選手達の活躍NHKグレートレース。2016.02.182020.02.15世界一走り続ける民メキシコ・ララムリは日常生活がトレーニング。2017.04.202019.04.27歯科衛生士美女ボクサー朝里紘乃(ボクシングチャンピオン)と竹村蛍。2013.12.242019.10.22間瀬ちがやと中村雅美が女性限定レースに挑戦!NHKグレートレース。2017.01.09飯野航が砂漠マラソンのサハラレースで初優勝!グレートレースNHK。2016.11.022020.02.09井土真希と渡辺まゆみが上位入賞!7日間で250Km走り続けた女達。2017.01.202019.06.04間瀬ちがやが参戦!女達の熱き一日ニュージーランド130kmとは?2015.03.102020.02.09スポンサーリンクカテゴリ別人気記事(本日)間瀬ちがやが参戦!女達の熱き一日ニュージーランド130kmとは?2015.03.102020.02.09マウンテンバイクでモンゴル900Km走行BSグレートレース。2016.03.102020.02.09トルデジアン標高3300m日本人選手達の活躍NHKグレートレース。2016.02.182020.02.15世界一走り続ける民メキシコ・ララムリは日常生活がトレーニング。2014.06.292020.02.11間瀬ちがやと中村雅美が女性限定レースに挑戦!NHKグレートレース。2017.01.09大場美和と野口啓代が教えるボルダリングの楽しさとシューズ選び。2017.04.262018.08.05井土真希と渡辺まゆみが上位入賞!7日間で250Km走り続けた女達。2017.01.202019.06.04飯野航が砂漠マラソンのサハラレースで初優勝!グレートレースNHK。2017.04.202019.04.27猫背を治す方法は筋力トレーニングにあった!姿勢の悪さを改善した。2016.11.062019.12.1123と24は全くの別物!ゲルDSトレーナーを両方買って比較した結果。2019.02.182019.05.01サブ4達成!アシックスのゲルフェザーグライドとDSトレーナー比較。2019.02.142019.05.01ビンディングシューズのサイズ選び!通信販売で買う時の注意点。2019.07.042020.01.30月間300Km走ったらサブスリー達成できるのか?実際にトレーニングした結果。2019.08.012019.08.01完走メダルが貰えるフルマラソン大会一覧や保管方法をまとめて紹介。2017.01.132020.01.06サブ5達成の月間走行距離は?走る頻度と速度(ペース)はどうする?2019.08.03ブライトンライダー450とアプリの使い方!ストラバとの自動同期。2019.06.262019.07.27たったこれだけで完走?初心者ランナーのハーフマラソン練習方法。2019.03.152019.11.02ブライトンライダー450評価!スピード心拍ケイデンスセンサー付き。2016.11.062019.12.1123と24は全くの別物!ゲルDSトレーナーを両方買って比較した結果。2019.02.182019.05.01ビンディングシューズのサイズ選び!通信販売で買う時の注意点。2019.07.042020.01.30完走メダルが貰えるフルマラソン大会一覧や保管方法をまとめて紹介。2017.01.132020.01.06サブ4達成!アシックスのゲルフェザーグライドとDSトレーナー比較。2019.02.142019.05.01ブライトンライダー450とアプリの使い方!ストラバとの自動同期。2019.06.262019.07.27サブ5達成の月間走行距離は?走る頻度と速度(ペース)はどうする?2019.08.03月間300Km走ったらサブスリー達成できるのか?実際にトレーニングした結果。2019.08.012019.08.01フルマラソン参加賞Tシャツ画像一覧!かっこいいおしゃれデザイン。2019.12.212019.12.28シマノ・ソラからアルテグラに乗り換えた感想!コンポーネント比較。2016.11.062019.12.1123と24は全くの別物!ゲルDSトレーナーを両方買って比較した結果。2019.02.182019.05.01完走メダルが貰えるフルマラソン大会一覧や保管方法をまとめて紹介。2017.01.132020.01.06サブ4達成!アシックスのゲルフェザーグライドとDSトレーナー比較。2019.02.142019.05.01ブライトンライダー450評価!スピード心拍ケイデンスセンサー付き。2019.05.292019.06.30ゲルDSトレーナーでサブ4確定?アシックスのマラソンシューズ比較。2018.02.102019.05.01作者プロフィールトレイルランニング楽に完走トレイル大会攻略法!山を走る基本は無理せずマイペース。2020.02.072020.02.07トレイルランがフルマラソンより楽な理由!歩いて食べて自然を楽しむ。2020.01.242020.02.12あなたの走力は?トレイルランナー段位認定!これ完走したら初段。2020.01.162020.02.06新年は彩の国100Kmと武尊山140Kmの完走が目標!UTMFへの道のり。2020.01.122020.01.17ダイエットで山遊び?美しくバランス良く痩せるレディーストレラン。2020.01.042020.01.04リタイアこそが強くなる秘訣!格上の大会に出走してスタミナ強化。2019.12.312020.01.01トレイル大会をもっと読む!ロードバイクロードバイク速度アップのカスタマイズ!おすすめ改造順番はこちら。2020.02.122020.02.12女子のロードバイク選び!最初の自転車は10万円のシマノSORAで充分。2020.02.02最初のビンディングペダルはPD-RS500に決定!シマノ3種類を比較。2020.01.282020.02.12スタミナを爆発的に付ける方法!足を傷めず楽に長時間動き続ける。C17の最安値は3万円?格安特価で買えるクーポン。2019.11.242019.11.24カセットスプロケット28Tと32Tの違いを検証!(CS-R8000・CS-5800)2019.11.192020.01.30ロードバイクをもっと読む!ランニング用品紹介アンダーアーマーのハッスル4.0評価!26Lのリュックサック(Hustle)2019.12.162019.12.16SUUNTO9Baroは最長120時間計測!手首心拍計でトレイルランに最適。2019.11.152019.11.15シナノのトレイルランポール13.6プロとブラックダイヤモンド比較。2019.09.282019.09.28UTMBで使える世界最高のザック紹介!ストック収納可能な12Lサイズ。2019.09.242019.09.24マラソントレーニング後の疲労回復は食事でタンパク質を補給する事。2019.08.132019.08.13アウトドア登山でBUFFが大活躍!帽子より快適なバンダナ(バフ)とは?2019.08.092019.08.09ランニング用品をもっと見る!ハセツネCUP(50Km超)これで完走!上州武尊山スカイビュートレイル70攻略対策とお勧め装備。2019.10.272019.11.23武尊山70レースレポート完結編!川場村から上毛高原行バスに注意。2019.10.232019.10.27ストック必須の武尊山トレイル攻略体験記!ヘッドライトが点かない?2019.10.19横山峰弘の武尊山78Kmを走破!山田昇メモリアルカップ143Kmへの道。2019.10.162019.10.19武尊山70は齋藤美紀が優勝!24時間内に78Km走る横山峰弘の大会に参加。2019.10.132019.10.16スカイビュートレイル70の必携品と完走装備(ハピネスみなかみカップ)2019.10.102019.10.1551Km以上の大会をもっと読む!読書・テレビ番組テコンドー道場入門から初段へ!多彩な蹴り技で女性の護身術に最適。2020.01.08ライザップでダイエット?本当に痩せるのかトレーニングジム体験。2017.11.052020.02.11南谷真鈴はセーリングで世界一周に挑戦!女子大生冒険家の夢は続く。2017.05.222019.04.25南谷真鈴は自分を超え続ける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