障害の状態を確認するための書類です。障害の状態を確認するための書類です。本人や家族が作成します。(4~6桁の番号)を確認しておきましょう。わからなければ、年金事務所で教えてもらえます。氏名や年金の振込先などを書く用紙です。役所や年金事務所にあります。診断書ができる頃に入手しましょう。銀行通帳(年金の振込先)銀行通帳、キャッシュカード(コピー可)など、本人名義の振込先を確認できる書類が必要です。※これらの書類は、提出する前に必ずコピーを取っておきましょう。申請には、初診日を証明する書類が必要です。初診日とは、障害の原因となった病気やケガで、初めて医師の診療を受けた日のことです。誤診だった場合も、その日が初診日です。初診日から1年6か月経過した日が「障害認定日」となり、障害年金を申請できるようになります。初診日の時点で、年金を納めていることも必要です。受診した病院で書いてもらいます。自分で作成しなければいけない書類です。作成が大変なときは家族などに手伝ってもらいましょう。書き方のポイントは以下の通りです。できるだけ具体的に書く病気の全体像や日常生活の状況をイメージしやすいよう、具体的に書くのがポイントです。発病から現在まで、どのような症状があったか?通院した病院はどこか?どのくらいの期間・頻度で病院に通ったか?どのような治療を受けたか?医師からどのような指示があったか?症状によって仕事や日常生活にどんな支障があるか?<就労状況の支障について>どんな仕事をしていたか?悪化したときにどれくらい休んだか?配置換えなどでどんな仕事になったのか?その他、「短時間勤務になった」「やむを得ず退職」など、事実に基づいた内容を記入します。<日常生活状況について>どんな場面で?何ができないか?食事、入浴、着替え、部屋の片付けなどについて具体的に記入します。家族にサポートしてもらっている場合は、どんな援助をしてもらっているか?もあわせて記入します(「一人で外出できないため、通院時には、家族が仕事を休んで付き添っている」など)。病歴が長いときは3年~5年ごとに区切って書くスペースが限られるため、詳しくは書けません。症状によって支障が出たことを具体的に1つか2つ書いておきましょう。手書きが大変なときはPCで少しずつ作成するうつ症状がひどいときなど、集中力が低下し、書類作成が難しいこともあると思います。いうときは、少しずつ書いていきましょう。日本年金機構のサイトで、用紙ファイルをダウンロードできます。エクセルで作成すると編集がラクです。受給するメリット・デメリットメリット安定した収入が得られる心に余裕が生まれる働けない後ろめたさが和らぐ病気で働けないと、収入が減ります。無職の場合はゼロです。なると、家族や親戚などにサポートをお願いしなければいけません。それは、とても心苦しいですよね。みんなと同じように働けない不甲斐なさ、何もできない申し訳なさから、いつも肩身の狭い思いをして過ごしている人もいるのではないでしょうか。障害年金は、所得を保障するものであると同時に、経済的自立を促す役割があります。状態で行きづまってしまう前にしっかりサポートを受けて、次の一歩を踏み出す準備をする。そのための“余裕”を得られることが一番のメリットではないでしょうか。手続きが面倒で込み入っているのは難点です。症状が重いときには厳しいですよね。時間と手間の他に、お金も少しかかります(診断書の料金は5,000円~。病院によっては1、2万円なんてところもあるとか)。老齢年金については、障害年金をもらっている間は国民保険料を免除されるため、65歳になったときにもらえる額が減ってしまう可能性があります。65歳の時点で障害が続いている場合は、障害年金か老齢年金のどちらか多い方を選択できるので、心配しなくても大丈夫です。(将来的に年金制度がどうなっているのか不安な点はありますが......)・免除されている間も国民年金保険料を納める・後から納付するなどの方法でカバーすることもできます。これ以外で気になるのは、「障害」に対する意識ですね。病気や制度をよく知らない人(家族など)に誤解を受けてしまうかも......という不安がある方は次へどうぞ。病気と付き合っていかなければいけないことや「できない」という事実を認めるのは、抵抗があるかもしれません。「病気を治して、またバリバリ働くんだ!」という思っているときには、なかなか受け入れがたいですよね。障害年金はあくまでも病気やケガで働けない期間をサポートする制度です。そんなに気にしすぎなくても大丈夫。仕事をすることで生活を立て直せるなら、できる範囲で頑張ってみるのもいいと思います。ご本人、ご家族ともに、病気を受け入れられたとき、受給を考えてみるのがいいかもしれませんね。不安2「若いときから年金をもらったら老後に困らない?」そういったことはありません。20歳から障害年金をもらい続けていたとしても、65歳になったら、障害年金か老齢年金のどちらか多い方をもらえます。「障害」という言葉に抵抗感を持つ人は少なくないと思います。病気や制度について知らないと、厳しい言葉をかけられることもあるかもしれません。いうときは、病気や障害年金制度について一緒に勉強しながら、これからどうすればいいか話し合ってみてはいかがでしょうか。確かに、病気・障害によって支援を受ける申請をするわけですから気軽にはできませんよね。誰でも病気になる可能性はあります。困っている人を支え合うために、このような制度があります。年金障害は、年金を毎月納めてきた人の当然の権利です。つらいときは助けを借りながら治療に専念して、元気になったら感謝の気持ちをお返しする。それでいいんじゃないかなと思います。年金障害Q&AQ1.年金保険料払ってないんだけど?年金保険料を払っていない人は、残念ながら障害年金をもらうことはできません。初診日の前日までに年金保険料を支払っていること初診日の前日までに免除申請の手続きを行っていること直近1年間に未納がある場合は、全体の2/3以上納めていることこのいずれかの場合です。Q2.初診日は20歳になる前なんだけど?20歳より前に初診日がある場合は、20歳になってから障害年金の請求ができます。20歳未満の人には、保険料の納付義務がありませんので、保険料を払っていなくても受給できます。この場合は、20歳前傷病(=福祉年金)となります。準備しておくと、20歳になって障害年金の手続きをするとき、スムーズに進められます。Q3.最初にかかった病院が廃院になってしまったんだけど?心の病気の治療は長い時間がかかるので、初めて受診した病院がなくなったり、カルテが処分されることもあります(カルテの保存義務は5年間)。初診日を証明できない場合は、代わりとなる書類が必要です。これらの書類を組み合わせて証明します。このあたりの準備は難しいので、障害年金を専門に扱う社労士さんに依頼した方がいいかもしれません。Q4.さかのぼって受給することもできるの?最大5年分さかのぼって請求することができます。障害認定日から3か月以内に受診している当時のカルテがある(カルテに基づいた診断書が必要)障害の程度が等級に当てはまる受給できないケースで多いのは、次のような理由があります。障害認定日に症状が軽くて、障害等級に当てはまらない障害認定日から3か月以内に受診していない障害認定日から3か月以内のカルテがない遡及請求できない場合は、事後重症請求をします。手続きについては、年金事務所や役所の年金課で相談にのってもらえます。障害年金の申請は、医師に書いてもらう診断書がないと手続きを進められないので、主治医の先生にも話をしておきましょう。Q6.受理してもらえなかった......!不受理の理由として考えられるのは2つ。初診日の確認ができない障害の程度が当てはまらない納得できない場合は、再度チャレンジすることができます。審査請求の期限は、通知を受け取った日から60日以内です。Q7.申請や書類作成、わけわからん......!どうやって申請したらいいのかわからないときや、不受理で審査請求するときは、障害年金を専門としている社労士さんに相談してみましょう。料金の相場は、着手金(数万円)+成功報酬(年金2~3か月分)。びっくりしてしまう金額かもしれませんが、手続きの手間を考えれば妥当な料金なのかなと思います。長い目で見れば、決して高くないとも言えます(正直なところ、よくわかりません......)。社労士さんよって対応に差があるようです。良心的な事務所を探しましょう。うつ病などの精神疾患は障害認定が厳しいと聞きますので、まずは無料相談で受給できるか聞いてみるのがよさそうですね。手続の流れや書類作成のコツはこちらの本を参考にしました。一般の人向けにわかりやすく解説された入門書です。障害年金の概要、手続きの流れ、書類の書き方など、つまづきやすいポイントがまとめられています。労務士選びのポイントも紹介されています。話言葉で書かれているので読みやすいです。......が、うつで苦しいときにはとてもじゃないけど読めないよね~とも思うので、ご家族などへのおすすめ書籍として紹介しておきます。いうヒント』の後編と位置付けられた本書。事例を交えた解説がわかりやすいです。精神疾患認定の難しさや支給のポイントがまとめられています。特例についての解説や、人生設計を考えた上での試算なども紹介されているので、より具体的に障害年金を知ることができます。将来や生活への不安など、患者さんやご家族の切実な気持ちが伝わってくる内容です。ごとの受給基準が詳しく解説されています。巻末には、わかりやすい用語解説と請求書・診断書のサンプルも掲載。※制度は変更されることがあるので、最新の情報を確認しておきましょう。管理人からのお知らせ最後までお読みいただき、ありがとうございます。現在、コメントへの返信はしていません。いただいたコメントはありがたく拝見しています。コメント欄を利用される方は、お手数ですが、こちらのページをご確認ください。お越しを心よりお待ちしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。入浴するとスーッと眠れる!?寒い冬に寝つきを良くする方法お風呂に入れない。自分で学ぶ「抑うつ」克服法(コンパクト版)[Amazon]どうやったらラクに生きられるか教えてくれる本。実践しやすいテクニックとアイデアがたくさん。詳しい感想はこちらのページで紹介しています。[Amazon]シンプルで使いやすいワークブック。面倒くさいと言いつつも、頑張ってやってみると良い感じ。詳しくは「モヤモヤ整理法」で紹介しています。「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極II型障害の人が模索するブログです。