今日のブログは前回の記事でも少し触れたのですがその不調お正月疲れからきていませんか?を、二回に分けて記事にしていきたいと思います。様々な夢を思い描き年が明け、初詣では家族や自分の健康と幸せを祈り楽しいお正月を過ごした人たちも多かったことでしょう。初詣やスキー、温泉旅行をした人もいるでしょうか。実家に帰省したり、レジャー、お節やご馳走、お買い物。楽しい想い出ができましたよね!普段、働きもので頑張っている方たちやもともとのんびりが好きな方はご自宅でゆっくり過ごした人もいるかもしれません。!!いざいつものルーティーン(日常)に戻ってみると気力が湧くどころかめちゃくちゃ落ちる。身体がダルイ気力が出ない眠い胃がもたれるwwwwそれもそのはず。そもそもお正月って生活リズムの全般が崩れてますこれを今読んでくださっている方でお正月中、毎朝6時起きして一度も夜更かししなかった人いたら手ぇ上げてくださいいたとしたら..心底尊敬レベル。枠にハメたいタイプの私ですがそんな私であってもお正月中8時前に布団から出ることはなかったです。おまけにお砂糖たっぷりのおせち料理。