Tumblrスキーを上手く滑るには、涙ぐましい努力がいります。本当に、たのしく無いとやってられない練習です。練習も、練習と練習のインターバルが開いてしまって、上手くなったと思っても、次に行くとまた元に戻っているなんて事もざらです。そんなスキーですが、滑走日数が少なくても上手くなるにはどうしたらいいでしょうか。スポーツのトレーニングは神経を鍛えているからイメージトレーニングでも上達するスポンサードリンクイメージトレーニングを繰り替えるスキーが上手くなりたいって、若い時は結構練習をしました。しても関西に住んでいると滑走日数が少なくなります。同じ会社の友人には、関西にも関わらず滑走日数が100日なんて化け物がいましたが、私は1シーズン2桁行ければ御の字。上手くなれて、コブを滑れる様になったのはなぜか?それは、イメージトレーニングの成果です。コブを滑るイメージトレーニングは、毎日欠かさず行いました。イメージトレーニングのおかげで、どうしても練習と練習の間が空きがちなスキーでも、上達することができたのです。スポーツの練習は筋肉を鍛えるよりも神経を鍛える方が重要らしい先日、NHKのためしてガッテンで、運動が鈍いかどうかは神経で決まると伝えていました。神経を鍛えないと、運動の鈍さは解消されないそうなのです。普段、私たちがスポーツの練習をするとき、もちろん筋力もトレーニングしています。アスリートならともかく、運動不足な大人なら、まずは神経を鍛えているという事なのです。スポーツのトレーニングは神経を鍛えているからイメージトレーニングでも上達する普段の練習が、神経を鍛えているのなら、イメージトレーニングは、非常に有効となります。事実、実験では、イメージトレーニングをすると筋肉が微妙に動き、筋力さえも鍛えられている事が実証されているのです。頭でイメージして、できている自分を想像することは、スポーツでも重要という事なのです。Yamato人と語り合う事、議論する事、話し合いから何かを生み出す事がこよなく好きなブロガー。ブログという一見孤独そうな事を、孤独にならないための道具にしようと奮闘中。何事も楽しそうに見え、やってみないと気が済まないエニアグラムタイプ7。アニメやラノベも大好きなヲタクの一面も持つ。探求が大好きで、深く考えるのが好き。なんとも一貫性の無い人間だが、妻と二人の子供と、愛犬をこよなく愛しているお父さんでもある。現在は、心理学と脳科学に興味を持ち、思考と成功の法則を探求中。糖質オフで-7kgのダイエット経験あり。フタヌーンティにハマり中。プロブロガーの立花岳志氏に師事。初心者のブッシュクラフト使ってみた仕事効率化ワクワクすること・楽しそうな事ランニングライフワークを考えるマーケティングホメホメ会ブログ会ブログの書き方ビジネスパン屋さんバイロンケイティワークハンバーガー店テクノロジーティール組織セミナー・ワークショップ体験記スポーツスキースイーツ店グリル料理カメラと写真カフェエニアグラムイベント体験記イタリアンアンチエイジング・長生きアライアンス社会アニメお得情報お店紹介ZOOMSDGsLPLラビングプレゼンスリーダーシップtoeicの勉強法はtoeicerがよく知っています。toeicerのtoeic勉強法toeicerとは、toeicの高得点を得てもなお何度もtoeicを受ける人たちの事です。