2017.08.10先日の記事でも書きましたがアンチエイジングのために、「くるみ」を食べはじめることにしました。髪の毛のためにも良いはずです。薄毛・AGA、抜け毛が気になるアラフォーアンチエイジングのためにくるみのことを調べてみたら、髪の毛にも良さそうだ?!アラフォーにもなると、見た目にも脳みそ的にも衰えが感じられます。風邪を引きやすくなったり体調面での衰えが出てくる方もおられるでしょう。そんな衰えに対抗する戦いが世間でいうところのアンチエイジングだと思うのですが、うちでもカ...www.hade.info2016.11.04「貴族の美容食」として愛されてきたクルミ。柔らかい食感と、ほんのり甘く香ばしい味わいで大人気です。オメガ3脂肪酸も豊富に含んでいるので、健康おやつとしてもおすすめ!結論からいえば、「くるみ」はネットで購入するのがいいかもしれませんわたしは楽天にある「タマチャンショップ」で買いました。決め手はお値段、1kgあたり1,480円(税込)で送料込なのが嬉しいところ。自然の都【タマチャンショップ】←←←ナッツやドライフルーツといえば、上野アメ横の小島屋さんが有名です。わたしは上野、御徒町界隈には仕事でよく赴くので、そのついでに買いに行こうかとも考えたのですが、いろいろ調べていくうちにネットで十分だなと思うようになりました。アメ横の小島屋さんはAmazonにも出品されていますし、実は楽天にも出店されているのです。Amazonであれば送料無料なのに対し、楽天市場では一定額以上でなければ送料がかかるなどの差があるので要注意です。いった意味では、小島屋さんのような老舗で購入したいが上野アメ横に行く用事がない。地方に住んでおり遠いなという方はAmazonで購入されるといいかもしれません。こちらは1kgあたり2,080円(税込)送料無料となっています。注意:Amazonの送料無料の条件については、プライム会員に入っているなどがありますので、そのあたりご自分の条件で変わってきます。産地の情報を明示している無添加であることお店自体の評判が良いこと(少なくとも悪くないこと)上記3つを満たし、かつ価格が安いこと産地の情報については、カリフォルニア産のくるみが多いこともありほとんどのお店がクリアしていました。それでもなお産地を明示していないところはなんなんでしょうね。無添加についても重視しました。栄養素が高いくるみなのです。それがさまざまな着色料や保存料にまみれていたら。件ものレビューが書かれており、評価点としては4.42点を得ていました(2016年11月9日時点)評判が良いと判断していいかと思います。上にも書きましたがそれでいながら他者よりも安い価格(しかも送料無料)を実現しているのでとても満足しています。(無添加-200g)ナッツの中でも特にビタミンなどの高い栄養価を持つ食材。髪の毛にも悪い中性脂肪の数値が異常に高い!脂質異常症を改善するためにやるべきことわたしの目下の悩みは、中性脂肪の値が600を超えたこと。ちなみに中性脂肪とは何か、その値が何を示しているのかは過去記事に書いていますが、中性脂肪とは食物摂取後小腸で吸収され血液の中に入ってエネルギー源として使われます。肥満解消のための筋トレとランニング(走る)の順番と効率化について「あれ?ハデさん、ちょっと変わりましたね?」と先日、久しぶりに会うお客さんに言われました。「ええ、けっこう太ったんですよ。」と苦笑いしながら応えるわたし。このブログは、薄毛と肥満の解消を目的としています。脱却への道のり!?シン・ゴジラを観てから半月が経ちました。その間、二回目を観て再びパワーをもらったりとシン・ゴジラ様々な日々。真剣にダイエットに取り組むことにしたわたしが選んだメニューとはダイエットのための公式はただひとつ。消費カロリー>摂取カロリー。基本的にはこれさえ守っておけば、自然に痩せていくのである。あるならば、消費カロリーを増やすべく筋トレを行うか、摂取カロリーを減らすべく節食を行うかのいずれかである。今回...肥満(デブ)・ダイエットの知識そろそろ本気を出すか?!ブログを書きはじめて四週間が経過するも全く痩せていない件についてほぼタイトルで言い切った感がありますが、四週間が経過した今あえて書かなければなるまい。ブログでの体重、体脂肪率の記録は一週間に一度の週報しかなく、twitterで記録をとりはじめたのが、ブログの開始から遅れており7月...肥満(デブ)・ダイエットの知識24時間年中無休?!めちゃくちゃ活用しているわたしが、エニタイムフィットネスをオススメする3つの理由タイトルで言い切った感がありますが、わたくしエニタイムフィットネスというジムにめちゃくちゃ通っています。入会して一ヶ月半くらいになりますが、その利用のペースは以下の通り計29回というなかなかのものだと思っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。銀座総合美容クリニック(以下、銀クリ)に通いはじめてから、これで八回目の診察となります。今回はノーニードル育毛メソセラピー全8回を終えた記念に、正木院長から画像データをもらう日なのです。銀座総合美容クリニック(以下、銀クリ)診察五回目は、正木院長ではありませんでした。案内の女性が言うには、「副院長」とのことでしたが、なんだか若い感じの先生でわたしにとっては初回の苦い思い出が。わたしが銀座総合美容クリニ...www.hade.info2017.05.02銀座総合美容クリニックに行く前に心配していたこと。不安だったことこのブログを書きはじめてから早いものでもう四ヶ月が過ぎました。いくつかの記事でも書いてきましたが、病院やクリニックに通う前にいろいろとできることがあるのではないか。自宅で頑張れることがあるのではないかとさまざまなことに取り組み、それらを記事...www.hade.info2016.11.21納得!なぜ、銀クリは身分証(免許、保険証)の提示を求めるのか。わたしが銀座総合美容クリニック(以下、銀クリ)を実際に訪ねる直前まで不安だったのが、身分証の提示に関してです。銀座総合美容クリニック(以下、銀クリ)に通いはじめてから、これで八回目の診察となります。今回はノーニードル育毛メソセラピー全8回を終えた記念に、正木院長から画像データをもらう日なのです。銀座総合美容クリニック(以下、銀クリ)診察五回目は、正木院長ではありませんでした。案内の女性が言うには、「副院長」とのことでしたが、なんだか若い感じの先生でわたしにとっては初回の苦い思い出が。わたしが銀座総合美容クリニ...www.hade.info2017.05.02銀座総合美容クリニックに行く前に心配していたこと。不安だったことこのブログを書きはじめてから早いものでもう四ヶ月が過ぎました。いくつかの記事でも書いてきましたが、病院やクリニックに通う前にいろいろとできることがあるのではないか。自宅で頑張れることがあるのではないかとさまざまなことに取り組み、それらを記事...www.hade.info2016.11.21納得!なぜ、銀クリは身分証(免許、保険証)の提示を求めるのか。わたしが銀座総合美容クリニック(以下、銀クリ)を実際に訪ねる直前まで不安だったのが、身分証の提示に関してです。今となっては、疑問は解消し安心して銀クリに通っているので、思い返すと笑えるくらいですが当時は本...www.hade.info2017.01.17カテゴリーオススメの育毛グッズ9カミさん(女性)の薄毛対策8ダイエットにオススメの食べ物11ハデが食べたモノ・飲んだモノ16肥満(デブ)・ダイエットの知識11薄毛(AGA)・育毛の知識16薄毛(AGA)・育毛クリニック2薄毛(AGA)・育毛長期ビジョン5薄毛の状況(ハデの週報)49銀クリ治療記録13アーカイブ2018年10月12017年12月12017年11月12017年9月12017年8月32017年6月52017年5月72017年4月72017年3月52017年2月102017年1月102016年12月122016年11月122016年10月102016年9月172016年8月232016年7月15。