よっちゃんさんのマイページツイートグラフは、最新のFlashPlayerのインストール、およびJavascriptの設定をオンにしてご利用ください。15%ダイエットルールの詳細を見る2020年1月29日(水)体重70.0kg毎日体重を測る1日1万歩以上を歩く12714歩14:35雪の中、駅まで歩いて出勤。東京でも山深い自宅は、うんざりする程、雪が降っていました。靴づれも有るのに、よく歩くよね。山深いので、通勤のバスもたまに欠航になる可能性があったので歩きました。コメント(0)2020年1月28日(火)体重70.0kg毎日体重を測る1日1万歩以上を歩く12530歩07:19午前中はKO大学病院、午後は市役所に健康手帳の住所変更に行きました。駅までは歩き、他は通勤などにて歩きました。大学病院は何ら、新しいことはなく、また3月初旬に来て頂戴との事でした。何ら、自らの失敗は関係なく、淡々と事務作業を行っているようでした。コメント(0)2020年1月11日(土)体重70.0kg毎日体重を測る1日1万歩以上を歩く9339歩09:20朝から会社出勤。朝ご飯はいつも通りのジョナサンモーニングでした。新聞をゆっくり読み、8時頃に出勤しました。週末になりましたが、お試し出勤のため、早く来るな。早く帰れと言われております。来週からは、少しずつ出勤じかんが戻る予定ですが、本格的な出勤は月末近くになりそうです、コメント(0)2020年1月10日(金)体重70.0kg毎日体重を測る1日1万歩以上を歩く8164歩07:13会社に戻った途端に歩数がかせげなくなりました。当たり前と言えば当たり前ですがね。家のリフォームはもう少し考えたほうが良いとの人の意見もあり、今少し時間を掛けて、他の業者さんからも見積もりを頂きながら考えたいと思います。コメント(0)2020年1月2日(木)体重70.0kg毎日体重を測る1日1万歩以上を歩く23762歩09:53朝からやる事もなく、用もないのに2回も駅まで歩いて歩数を稼いだみたいです。久しぶりの都内の正月ですが、家族も居ない、寂しい正月になっちゃいました。身長:171.5cm頑張れ自分!ダイエットは自分との戦いだ!食べなきゃ良いんだけどね。:51639歩(よっちゃん)24738歩(よっちゃん)32077歩(よっちゃん)30825歩(よっちゃん)33168歩(よっちゃん)一覧へ書き込んだスレッドはありません。29登録がありません。