PM第三波「陰極まれば陽に転じる」この「自分にやってくる精神的な落ち込みや違和感と真正面から向き合ってそこから自分を知ろう」という体験を真っ向からやるようになって第三波が昨日やってまいった。待ってたぜこのやろう!今回はなんだ!昨日の腐り方は私の腐るシリーズの中でもなかなか上位に食い込む立派な腐りをやりきった。(もはや好奇心という点において落ち込みを楽しんでさえいるような私)ことの発端はしょへすんと次作についてやりとりしてて私が爆発して「もう何もかもやめだー!!!!!」となった。私がたまにやる「必殺全て投げ出して諦めるモード」が久しぶりに炸裂した。布団の中でいじいじしながらちびまるこちゃんを流し続け朝から18時頃までずっといじいじしていた。スタジオが20時からあったけれど行く気になれず頑張って体を起こして40分遅刻したが行った。しょへすんとは普通に和解。(喧嘩をした訳ではないんだけど)スタジオはなんなく終わった。今日起きて、昨日のことを振り返り、分析にはいった。二波目に書いた「脱・真面目」というのにもろに直面した形だった。「あ、すごく頑張って、精神的に自分にプレッシャーかけてて辛かったから、爆発したんだな。俺ちゃんはよぅ」と自分にフォローした。それがずっと自分を苦しめて硬くさせてきたけど第二波の時の「ちゃんとをやめにしようかね」と思ったのを本当に心底フェーズせざるを得ないくらい「ちゃんとして苦しいぶぐおぇぇ!」と直面した。そこを向き合いまり体感しまくったのでそこを乗り越えて自分の肉体にいれられた感じ。陰極まらないと陽には転じられんのだ。夜が深まる時朝が近いとはよくいったもんだよ。変化にはきつい痛みがつきものだ。その痛みの先に変化があると思うと痛みがだんだん興味にさえわいてくる。自分の好奇心が恐ろしい。違和感や苦しみに真っ向から向き合うことの重要性はここにあると思っていて自分に帰る(自分の中の良い位置を知るということ)とその自分で生きていくことを学ぶ、気づくために存在する。貴殿が「うげー!つらたん!」と思いし時には体を逃すのは大事なんだけど、心の逃避はおすすめしない。いうよりもまず、心で何が辛いのかを知り味わい理解した後に体で逃げることをおすすめする。そこの理解が浅いと、何回も同じ壁にぶつかって同じ苦しみ方をする。この「痛みや違和感と向き合いまくって分析する」という事を生活の中で意識していると自分の攻略法がわかってくる。それを嫌な目で見るんじゃない。