大通りに出ると、抜かれっぱなし。12km過ぎの下りを過ぎたところで、トイレ休憩。男子のたちしょんが目立ったが、それだけはやめようと思った。タイム狙いのときは、10分のトイレロスはきついだろうな。左折して東海駅に向かうと、応援が増える。色々なものがあったが、既になくなっているエイドもあった。ハーフを過ぎて、再びトイレへ。幸いなことに、余り疲れていない。25kmの交通停止も、なんとかクリアできた。ここでトン汁を食べるのを楽しみしていたが、既に売り切れ。美味しいご飯と漬物、そしてコーヒーを頂いた。4時間半はあきらめていて、「5時間なら何とか」と思っていた。そのときは、西原集会所が30km過ぎだと思い込んでいた。走り出したら、まだ29kmの看板があることに気付いてびっくり!キロ6分でギリギリ5時間を切れることが判った。そんな力が残っているかどうか判らないが、特に筋肉痛もないし膝痛もない。ペースをキロ6に切り替えた。途中のエイドでは、寒くなることを予想してポンチョを配っていた。もらおうかとも思ったけど、止まるのが惜しくて止めた。給水も、止まってもらうのではなく、走りながらもらうスタイルに変更。のこり12kmは、気合を入れて走ることにした。35kmの手前で交通規制が解除になって、歩道を走ることになる。混雑した歩道で、ランナーの隙間を縫って走るのは大変。信号にも引っかかるので、5時間切りが微妙になる。昭和通りに戻ってきて、後5km。信号のストップ&ゴーがきついけど、何とか5時間は切りたい。信号が読めないので、本当に5時間を切れるかどうか、は、最後の左折までわからなかった。この先は事実上の交通規制なので、信号に左右されずに走れる。結局、4時間58分台。3.ゴールしてからストレッチをして荷物を受け取り、着替えたらコンサートを聴きながら食事。4時を回っていて、日が傾いていましたが、満足できた一日でした。コメント(0)全く練習ができていませんが、勝田マラソンを走ります!目標は4時間半切り!キロ6分半のイーブンペースを目指します。勝田マラソンは4時間で交通規制が解除されるので、後半は信号待ちとなりますが、仕方ありません。次の大会に向けて、超LSDの心構えで臨みます。ポーチには、シェルジャケットを持ちます。大会でジャケットを用意するのは初めてじゃあないかなあ。靴は、ブルックスのトランス8にしました。100km走っても大丈夫!な靴です。練習もせずに大会に出るのは失礼だ、という先生のお言葉が聞こえてきそうですね。本意ではないのですが、でもせっかくの走れる機会を大切にしたいと思います。勝田マラソンは、事前にゼッケンが郵送されてきます。Tシャツにゼッケンを止めていると、前日受付がデフォルトであるウルトラマラソンのワクワク感がよみがえってきます。最近は睡眠時間が少ないので、明日起きられるかが心配です。言っても、私は法事で欠場です。参加賞の完走いも(乾燥いも)がおいしいし、また比較的フラットで走りやすいコースなので、来年は是非参加したいと思います。予想最高気温が5度と低めですが、晴天で走りやすそうなコンディションです。出場される方、がんばってください!!そして、勝田全国マラソンと同じ日に行われるのが館山若潮マラソン。こちらも予想最高気温は7度ですが、天気はよさそうです。大会に参加される方もそうでない方も、がんばってください。私は、左足甲の違和感がまだあるので、4日連続のランオフです。コメント(0)1月30日の勝田全国マラソンのゼッケンが到着しました!計測用のタグも同封されていて、当日の引き換えは不要になっています。便利ですね!でも、残念ながら欠場。そのため、計測用タグは送り返す必要があります。いつもは「ゼッケンの事前送付は便利」と思っているのですが、欠場のときは少し面倒です。事前送付だと、ゼッケンをあらかじめウェアにつけておくことができてスタート前のあわただしさが解消されます。今後も事前送付が増えることを期待しています。写真は、送ってきた封筒と、送り返すための封筒です。