サイト妊娠生活を健やかに過ごすための情報を提供している妊婦応援サイトです。飲み物も合う合わないがありますが、その中でも人気の高い飲み物をご紹介します。炭酸のシュワシュワが口の中をさっぱりとしてくれるため、人気が高いです。しそうな炭酸を挙げてみるとコーラサイダージンジャエールCCレモンキリンレモンカルピスソーダクリスタルカイザースパークリングレモンゲロルシュタイナー(硬水の炭酸水)などがあるかと思います。体重増加や糖尿病などの心配が出てきますので、たまに飲む程度にするか、カロリーオフの炭酸飲料を飲むようにしましょう。コーラは糖分のほかにカフェインも含まれていますので、摂りすぎには注意が必要です。飲みたいという場合は、ノンカフェインノンカロリーのコーラが販売されていますので、そういったものを飲まれると良いかと思います。お勧めとしては、無糖炭酸水にカルピスやレモンを入れて飲むということでしょうか?これなら味の調節もできますし、楽しめるかと思います。いずれの場合も糖分の摂りすぎには注意してくださいね。柑橘系の飲み物は酸っぱさが口の中をすっきりとさせてくれます。グレープフルーツジュースオレンジジュース(ポンジュースなど)レモンジュースアセロラジュースレモネードトマトジュース(柑橘ではないがさっぱりする)などなど。果汁100%ジュースでも果汁30%ジュースでも今飲みたいなと思うものであれば何でも良いかと思います。飲みすぎには注意してください。粒粒入りのオレンジジュースやグレープフルーツジュースなどの柑橘系ジュースを飲むとすっきりするかと思います。お茶系お茶を飲むとすっきりするという妊婦さんもたくさんおられます。ハーブレモンティールイボスティーペパーミントティーローズヒップティーなどなど。緑茶やほうじ茶、紅茶などはカフェインが含まれていますので、摂りすぎには注意してください。(上記で紹介したものはノンカフェインです)人気の高いものは酸味があったり清涼感のあるハーブティーでローズヒップティーやペパーミントティーはつわりが楽になるという方は多いです。ローズヒップティーはシソジュースのような酸味のあるハーブティーです。種類も豊富で美味しいものもたくさんあります。つわりの時はこのような酢を飲むのも一つの方法です。シークワーサー酢ブルーベリー酢ざくろ酢グレープフルーツ酢りんご酢ゆず酢などなど。口当たりの良いバニラアイスにかけても美味しくさっぱり感が得られるかと思います。探してみると良いかもしれません。何も飲めないのに乳酸菌飲料だけは飲めたという妊婦さんも多くおられます。飲むヨーグルトヤクルト(ジョアも)ビックルピルクルなどなど。飲みたいと思うものを飲むと良いでしょう。飲みすぎには注意して下さい。・妊婦は葉酸をいつまで摂取すべき?妊娠中期以降も必要?スポーツドリンク系スポーツドリンクも案外すっきりとさせてくれます。ポカリスエットアクエリアス(レモンも)ヴァームアミノバリューアミノサプリCダカラビタミンウォーターなどなど。レモンなどの柑橘系のスポーツドリンクが人気が高いようです。飲みすぎには注意が必要です。スポーツドリンクの中にはカロリーオフのものも販売されていますので、そういったもので対応すると良いかと思います。糖分が含まれていないOS1という飲み物もあります。氷をなめるというのも口の中が冷やされてさっぱりとします。氷かち割り氷かき氷アイスボックスなど。食べ過ぎ、舐めすぎには注意してください。一工夫してみるつわり時に人気のあるおすすめの飲み物を紹介してきましたが、その飲み物を一工夫することで飲めないものが飲めるようになったり、より飲みやすくなることもあります。トマトジュースにグレープフルーツジュースを混ぜたり、レモン汁を混ぜたり、その中に無糖の炭酸水を混ぜるというのも良いかと思います。麦茶にレモン汁を入れるとさっぱり感が味わえたり、カルピスやジュースを炭酸で割ってみたりするのも良いでしょう。様々な飲み物を凍らせて食べる(舐める)というのも良いかもしれません。体が冷えてしまいますので、ほどほどにしておきましょう。点滴が必要になりますので医師に相談しましょう。通常の水道水ですとカルキが入っており飲みにくいという場合がありますので、そういった場合は、軟水のウォーターサーバーがお勧めかと思います。⇒赤ちゃんも安心のウォーターサーバーを見てみるまとめつわり時の考え方は、食べれるものを食べる飲めるものを飲むという考え方で良いのであまりにも過剰に摂取しない限りはさほど気にしなくて良いかと思います。様々な飲み物を紹介してきましたが、この中に「これ良さそう」「これ飲みたい」というものがあれば、どんどん試していって飲めるものを増やす、つわりが楽になる飲み物を増やしていくと良いでしょう。コメントはありません。コメントをキャンセルコメント*お名前*メールアドレス(公開されません)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。妊婦の引っ越し!知っておきたい注意事項は?妊婦はヒールを履いてもいいの?どんなヒールがいいの?サブコンテンツ読んでおいた方が良い記事ママニック葉酸サプリを実際に試してみた効果特徴!!葉酸サプリメントには、実に様々な種類が出ております。ルイボスティーがあります。[...]妊娠中に学資保険に入った方がメリットが大きい!その理由は?子供ができると、子供の教育のために学資保険(こども保険)に加入した方が、何かと安心です。[...]妊娠中に蟹は食べてもいいの?食べ過ぎなど気を付けることは?妊娠中は、食べ物一つをとっても気にするもの。Reserved.このページの先頭へ。