個人面接でも集団面接でも緊張して言葉を噛むと「うわ!どうしよう緊張してる」と面接官を前に頭が真っ白になります。面接官が何を質問したのか、自分は何と回答したのか忘れるぐらい上がってしまうのです。真面目で責任感が強い人ほど緊張しやすく自分以外全員落ち着いて見えるから不思議です。私は、あがり症なので緊張する人の気持ちとても良く理解できます。緊張しやすい人は、念入りに反復練習することで克服できます。私は自宅の部屋やお風呂で何回も自分の声を出して答える練習をしました。繰り返すことで詰まりやすい言語に気づき良い練習になります。自分という人間を大きく立派に見せる必要はありません。予期せぬ質問への受け答え「自己PR」「あなたの特技は?」「長所は?」という質問より答えづらい、受け答えしにくい質問が多いと思った方が良いです。予期せぬ質問ほど人柄があらわれるからです。予期せぬ質問に平常心で受け答えるのは、難しいものですが要は会話のキャッチボールが出来るかどうか?場の空気が読めるかどうか?臨機応変な対応ができるかどうかを見られます。ありのままの自分でのぞむ緊張しやすい性格で自分に自信が無くても、ありのままの自分でのぞみます。答えに詰まったても不合格にはなりません。面接は自分という人間性を知ってもらう時間です。自分を大きく見せる必要はありません。看護学校の中には、入試と面接日が異なり後日合格発表で説明会という学校もありましたが私の受けた看護学校は、当日試験を受け昼食をはさみグループ面接、続けてグループワーク(ディスカッション)という流れでした。看護学校で面接が重視されるのは、看護職の適正を見るためです。ミスが許されない医療現場。医療従事者との連携が大切になので人と人との関わりが重視されます。質問に対しての受け答えや教養ある会話は、看護職以外の職業に就いたとしても必要なことです。試験や評定の得点が面接でひっくり返ることはありませんが、あまり印象が悪いと、看護師になる前に看護学校での人間関係に歪みが出てきます。鏡の前で笑顔を作る緊張すると頬がこわばります。頬の筋肉は凝り固まっていると精神的に緊張してるヤバイとますます上がるのでわざと笑顔をつくり筋肉をほぐすことで脳が緊張していないんだな!とだまされるそうです。頬でたこやきを作るだけでもリラックスできます自分が落ち着く言葉を念仏のように唱えます(私は、できる。