「ずっと笑ってない気がする。」とっても残念なのですが、こんな答えが多いんです。「笑顔」になってしまうわけでして・・・でも、環境が違う中で過ごしていると、それは、当たり前でない現実を知りました。一人暮らし個人でお仕事をされていらっしゃる方お仕事をされていても機械相手、パソコンに向かう仕事など・・・あまり人と関わらないで生活されている方もたくさんいらっしゃるわけで。多いのかもしれないと気づきました。負のスパイラルに巻き込まれてしまいがち。『ラフターヨガ』を学びに行きました。私が「笑い」を求めて行った場所がこちら。laughteryoga.jp​そして、「笑う」ことの大切さをたくさんの方々に伝えたくて、ラフターヨガリーダーとなりました。体への作用は一緒ということが医学的にも証明されていて、この科学的根拠に基づいて「ラフターヨガ=笑いヨガ」が生まれたこと。よくなり、ストレスのレベルが75パーセント以上も減少。心身共に元気になれるということを知りました。笑えばいいんだ!ということを知りました。私の大好きな言葉です。