整体師資格も夢じゃない―痛くない操体整体法は初心者でも習得可能ですお気軽にお問い合わせください。90979人|このページは操体法の基礎編です。人が身体が歪む、不調になる、病気になるプロセス息・食・動・想のどれかの歪みから、身体の歪みになります。歪みができて、それを放置しておくと、どうもおかしいの感覚異常から機能異常の不調となり、やがて、病気につながります。機能異常や器質破壊になると、医師の範囲です。検査データなどに数字で現われたり、画像診断で見えたりします。そこまで行かないうちに、つまり感覚異常の間に元に治すのが賢明です。コストもかかりません。最近は新聞などでも「未病」という言葉が当たり前に使われるようになりましたが、これは東洋医学の考え方で、中国人は3,000年前から知っていたのです。前ページで全体の流れを説明しました。本人(患者さん、お客さんのこと)をよく観察しておきます。治療後、変化がなければ、治療・施術の意味がなかったことになります。次に、操法(実際のゆる操体整体テクニック)です。両方はしないのです動いた後、途中でその動きを止めてやる人と力を拮抗させて、数秒後、急速に脱力するこのあと、治療前の状態とどう変化したかを見ます。このページでは基本操法の数パターンを説明します。本人の症状などがどんなであっても、これだけはやるべきという基本パターンです。椅座位(きざい=椅子にかけて)行なう整体の4種があります全部で60種類もの整体パターンがあり、どんな身体の状態でもカバーしますが、根本原理は同じです痛いところ、動きにくいところから逃げるようにゆっくりと動くこれです実はだれでも習得できるのがこの整体つまりゆる操体整体なのです。今までボディ関係の仕事に携わったことのない人でもその場で効果が出ます。仰臥位(ぎょうがい:あお向け)で、ひざを曲げてそろえた状態から、右側と左側にひざを倒します。どちらが楽か、どちらが不快か、動きにくいかを本人にたずねますもし、右に倒すと不快感がある場合は、治療としては右側には倒しません。左にのみ動かして調整をはかるのです。動きはゆっくりと、楽な左側だけに、操者は本人の膝に手をそえてゆっくりと動かします。ある点まで来たら、本人の動きに対して拮抗する力でそれを止めて、しばらくお互いがんばい合います。ハイ!で瞬間脱力します。本人はそのまま左に自然に床にストンと落とします。同じことを3回もやれば、これでこの動きは終わりです。不快な方向であった右への動きを見てみます。あら、不思議、右へ動くのが楽になっているのです。これで右と左のバランスが整った、つまり、この動きをする筋肉群、骨格群のバランスが調整されたということになります。伏臥位で、操者は足を持った状態で、被験者はひざを曲げていきます。右ひざを上げるのが楽か、左が楽かを調べます。(1)と同じプロセスをします。(3)上体ねじり【適応症状の例】腰・背部痛・だるさ体幹の左右回旋運動分析と整体をする座位で、状態をねじります。椅子に腰掛ける代わりに、床や畳に正座してもできます。右回旋と左回旋とどちらが楽かです。楽な方にのみ動かして脱力をします。仰臥位(ふくがい=腹ばい)で、ひざを曲げてそろえた状態になります。膝窩を触り、圧した時に痛みがあるかどうかをみます。自発通ではありません。痛みのある方の足背(そくはい=足の甲)部を、踵(かかと)は床につけたまま屈曲(くっきょく)します。腰に強い痛みがある人におすすめです。痛む、ヘルニアのおそれ、腰曲がり、腰のだるさ(風邪・疲労)、便秘、下痢、腰の冷えなどまずは、腹臥位で、膝を直角に曲げて、どちらの足底部が高いか、揃っているかを診ておきます。揃っているとバランスが良いということです。足底を少し右回転、左回転して、どちらが回し易いかを調べます。この時、足底はあまり大きくは動かないので操者は注意しましょう。両膝を左右交互に挙上し、快不快の運動感覚差を調べる座位で、腿を上に上げる動きです。左の腿と右の腿とどちらが上げやすいかを調べます。上げやすい方だけをやります。術者は抵抗を与え、ある程度まで上がったらストンと脱力をしてもらいます。(けいぶ)のこりを見つけます。図のような部位にコリがある場合が多いです。このコリを、頚(くび)を右回りか左回りに回転すると、コリの圧痛(あっつう)が消えます。右回りに回して圧痛が消えるか減るなら、右回りにまわします。逆に左回りで減ずるなら左回りだけをします。左回りか右回りかどちらが楽かを見つけ、楽な方向だけをします。づまり・耳鳴、血圧が気になるこれには頚部の硬結・コリ・シコリをゆるめる操法があります。仰臥位にして、頚部のコリを見つけます。これを頭部を伸展(そらすこと)(=後屈)で取ることによって解決します。実は、無痛全身整体である全身ゆる操体の操法のパターンは約60種類あります。そのうち、以上のパターンは、どんな症状にも共通な基本形ですので、まずは以上を修得するだけでも、面白いように身体が調整できることがわかります。旧版から引用させていただきました。あるゆる操体法は、自分でもできます。気持ち良い整体なので、長続きできる健康法です。(1)膝窩(2)膝倒し(3)下肢伸展(4)かえる(腹臥位股関節屈曲)(5)上体の回旋と屈曲伸展の比較この自力整体操体をやり続けると、ちょっとした時(靴を履く時とか)に身体がバリバリと軽快な小さな音を立てて自然整体されるようになります。大阪での整体実技講習会と内容・日程・申込を知る東京での整体実技講習会と内容・日程・申込を知る自力整体は、↑の基礎講座で習得します。