月の住ー環境Tweetこんにちは。月よみ師の赤居実花です。質問です!毎日の生活の中で、自分の身の回りに「自然なもの」「天然なもの」を見つけてください。いくつか見つかりましたか?すご〜く少ないと思います。水道の蛇口から出てくる水でさえ「天然」ではありません。都会で生活していると特に、家の外も中も、使っている生活用品も、歩いている道も、電車や職場の中も、「自然なもの」「天然素材」を見つけるのは難しいと思います。それだけ「人工物」に囲まれた生活を送っている私たち。私たちは、自然の生き物ですか?それとも、人工物で出来ていますか?半分、プラスチックなんだ...内臓は全部ナイロン性に変えました...と言う人はいないと思います。自然ではない生活空間で、自然な生き物が生きていくと、色々なところのバランスが崩れて来ます。小さな不調は積み重なると重い症状になっていくのです。そんな状態になる前に、自然に触れる機会を作り、自然の中で、健康を取り戻そう!と、森林療法のプログラムで、森を案内しております。森は、生物の生と死が全て繋がって行われていて、「無駄なもの」は何一つありません。「自然なもの」「天然物」でいっぱいです。それらに触れると、人間も「天然であること」を取り戻していくのです。自分の「天然」を取り戻す方法をお伝えしましょう。自然を一日1個は、体で感じる、という意味です。ヒントは、五感を使うこと。