---もうひとつ考えられるのが、インプットとアウトプットのバランスです(^^)bこれもあくまでもmifoccoの場合ですが。色んな情報を取り入れていた頃がいちばん症状がひどかったように思います。外から入ってきたものを追い出そうとする体の働き。体が、こんなふうに不調という形で「それ、もう十分だよ」と何かを伝えてくれているのだとしたら。偏りをととのえて、もっと生きやすくもっともっと幸せになっていいんだよ〜って誘ってくれているんだなあと思えませんか?^^お勉強ばかりなら経験からも学ぼうよ聞いてばかりなら話してみようよ動いてばかりなら休んでみようよやさしくしてばかりなら突き放すこともしてみようよやってばかりならやってもらおうよ慎重になってばかりなら大胆になってみようよ男気ばかりで生きてるならたよりない女の子になって助けてもらおうよこれ、ぜーんぶmifoccoの偏りだったものです。他にもたくさんあるんだなあ、これが!(*^^*)インばかりなら、アウトしてみる。アウトばかりなら、インしてみる。(この日本語って正しいのかな?笑)そうやって、今のmifoccoになりました。反対のことって何だろう?とちょっと意識してみるといいかもしれません。呼吸が浅くなっている人が多いそうです。意識的に、呼吸をゆっくりすることもとても大事なこと(^^)bこんなささやかな「自分に意識を向けること」だけでも。〜3月6日(金)3時5分に満月を迎えます。大切な自分にやさしい誓いを立てませんか?^^3月6日(金)22時より満月のグループセッションを行います。満月に挨拶したら、ひとりでがんばらせていた体と心に、やさしく寄り添いねぎらってあげましょう。こんな時間をできるだけ作ってあげるね。声を聴いてあげるからね^^」と、伝えてあげてくださいね。光の存在や、潜在意識とつながって最高に輝くあなたをひきだします。