歯磨きは「時間」じゃない。安藤歯科クリニック八丁堀駅から徒歩2分・茅場町駅から徒歩3分。歯磨きは「時間」じゃない。歯磨きは「時間」じゃない。お知らせよく患者さんから「歯磨きって何分くらいすればいいのでしょうか?」と質問を受けることがあります。だいたいの目安時間はあるのですが時間に固執しすぎてもあまり意味がない、ということも申し上げておきないな、というのが正直なところです。「日々の癖によって、磨けている部分は磨けているけど、磨けていない部分は全く磨けていない」からです。右利きの人は右下の裏側が磨けていないケースがかなり多いです。いわゆる磨き残しです。これは利き腕と、その人の癖によって自然に生じてくるものです。よって5分磨こうと10分磨こうと、磨けていない部分はいつまでたっても磨けていません。この部分を改善しないと、あまり時間に固執しても意味がないのです。次回、歯医者に行く機会があれば「どこが磨けていませんか?」というような会話をしてみると、自分の癖がわかるかもしれません。2020年2月1日2020年1月診療日について。