Q37・生理の遅れは何日まで平気かQ37:生理というのは、何日くらい遅れたら注意しなければならないのですか。どのくらいまでなら、遅れても問題ないのですか。:出血の有無と間隔を見ているだけでは、詳しいことはわかりません。「正常範囲は周期日数が25〜38日の間にあり、その変動が6日以内である」と定められています。(関連情報:Q27)ですが実際には、これより延びても特に問題ない場合もあれば、日数がこの範囲内であっても注意が必要な場合もあります。普段どれだけ周期が安定していても、不意に狂うことはいくらでもあります。それは、いっさい事前予測できません。今まで安定していたものが突然狂っても、即座に妊娠や体の異常と断定することはできません。逆に、「いつも不安定だから、遅れても当たり前」と楽観することもできません。遅れの原因そのものが全くわからない以上、どうにもなりません。「いつもの周期」はあくまで「過去の周期」でしかなく、「今回の周期」を決定づけるものではありません。(関連情報:Q1)さて、毎度しつこくて申し訳ないのですが、例によってここで基礎体温の大活躍が期待できます。■排卵時期が来ると、それがわかる。(正確には、「排卵時期が過ぎたあと、それに気づくことができる」です。排卵に狂いがあったときでも、リアルタイムにそれを知ることができます)■排卵時期が把握できることによって、正確な次回生理予定日と、今回の周期日数がわかる。(妊娠していなければ、排卵後約2週間で生理が来ます。「妊娠していなければ、約2週間後に間違いなく今周期が終わり、生理が来るはず」とわかることになります。妊娠した場合は、この高温期が3週間以上続き、生理がありません。高温のまま出血した場合、妊娠に関係のある出血か、ホルモン異常などの可能性があります)......などのメリットがあります。「いつもの日数」より長くなっても、基礎体温が「低温期+約2週間の高温期」の形になっていれば、あまり心配は要りません。「高温の途中でしばしば低温になる」といったグラフになった場合は、注意が必要です。無排卵や黄体機能不全などが疑われます。基礎体温の高温が3週間以上続いていれば妊娠の可能性が高くなります。妊娠以外での無月経についてはQ15を、それぞれご参照ください。NEXT「生理が止まっている状態でのセックス。