「健康でいることこそ、オシャレな歳の重ね方!」を、コンセプトに活動されているベネライフ倶楽部から手代木秀一さんと細谷智子さん。「健康でいることこそ、オシャレな歳の重ね方!」を、コンセプトに活動されているベネライフ倶楽部から手代木秀一さんと細谷智子さん。/ところでみなさん「ビタミン」ってそもそも何でしょう?\当たり前のように使っている「ビタミン」という言葉。なんとなく、美容や健康に必要な成分、という認識はあると思うのですが、そもそも何?と、聞かれるとよくわからないですよね。ビタミンは、どうやって発見されたのか?どうして「ビタミン」と呼ばれているのか?歴史をひもとくことでビタミンの大切さが改めてよくわかります!!私たちの身体をつくる大切な要素である「タンパク質」。今回は、そのタンパク質の働きを助ける【ビタミンとミネラル】のお話です。番組内でご紹介できなかった、ビタミン・ミネラルの詳しい解説はこちらをご覧ください。パーソナリティ白井佐代子の人生のターニングポイントをつくった、うえだもくさんの【本当の自分に繋がるセッション】は、こんなふうに誕生しました!↓↓↓それは突然の出来事でした。急にどこからか声が聞こえると言い出しました。意識のこと、宇宙のこと、過去世のこと、どんどんと話し始めました。普段と変わらない話しっぷり。セルフチャネリングです。その日を境に私のカウンセリングの仕方が変わりました。問いかけてもらうようにしました。他人はおろか、その人自身も知らないような答えが、クライアントさんの口から出てくるようになりました。大粒の涙を流されるのを見てきました。確かに人それぞれの中に存在する気がします。私はその意識を『本当の自分』と呼んでいます。本当の自分に問いかけて自分の本当を知る。それが本当の自分と繋がるセッションです。心について独自の理論を構築。独自にアレンジしたワークを取り入れることで多くの人を心の浄化・心の苦しみから解放に導く。その後それらの経験と検証を繰り返すうちに『本当の自分に繋がる』ワークへと辿り着く。多くの体験者から自分らしい生き方ができるようになったと喜ばれている。【プロフィール】120%笑顔で、2度の乳がんを笑顔で乗り越えたサバイバー。他の人から見たら、ピンチという状況でも、チャンスだと捉えて、前に進む事ができる、超ポジティブマインド。太陽のような笑顔が強み。虹色の人生を贈る「レインボーライフナビゲーター」としてコーチング・講演家・セミナー講師として活動中。rainbow」の文字。雨が降るからこそ、美しい虹が見られる。辛い経験を乗り越えた先には素晴らしい未来が待っている事を伝えたい。美しい虹が私の背中を押してくれたようで、「私の人生、虹色にしよう」と決めました。健康でいることこそ、オシャレな歳の重ね方!を、コンセプトに活動されているベネライフ倶楽部から手代木秀一さんと細谷智子さん。「日焼けするとがんになりやすいって、ホント?」\前回に引き続きまして「がん」についての素朴な疑問にお答えいただきました。今回は、どんな栄養素を取ればいいの?という、質問にもお答えいただいております。放送内容の補足として、コチラにアップ致しました。https://benelifeclub.com/wp/wp-content/uploads/2018/04/4813e2d7c41337bd08aaa9007fc2379a.pdf老化もしたくない、がんにはなりたくないみなさま。対策も一緒にいたしましょう。〜〜〜〜〜「健康」という当たり前の豊かさ。病気になってみて「やっぱり健康がイチバンだ」と、あらためて当たり前の健康のありがたみを感じたことがある方も少なくないと思います。「病気になってしまったときの対策」などにご興味がある方はぜひこちらのLINE@にもご登録くださいね。マーブルカフェ第9回目のゲストは健康でいることこそ、オシャレな歳の重ね方!を、コンセプトに活動されているベネライフ倶楽部から手代木秀一さんと細谷智子さん。がんは、身体の細胞が分裂する時のコピーミスによって生じる。いうお話はどこかで聞いたことのある方もいらっしゃると思います。今回は、がんの原因と対策について、お話を伺っております。やって遺伝するの?がんと戦う細胞はどこから生まれるの?タンパク質が大事って聞くけどお肉や大豆を食べないと体の中のタンパクは増えないの?からだの中で作られるたんぱく質ってどんなこと?などなど素朴な疑問にもたくさんお答えいただきました(^^)老化とがんの原因が同じ。老化もしたくない、がんにはなりたくない。原因が一緒なら対策も一緒にいたしましょう。〜〜〜〜〜「健康」という当たり前の豊かさ。病気になってみて「やっぱり健康がイチバンだ」と、あらためて当たり前の健康のありがたみを感じたことがある方も少なくないと思います。「病気になってしまったときの対策」などにご興味がある方はぜひこちらのLINE@にもご登録くださいね。マーブルカフェ【第8回】バストケアセラピスト月舘睦さんこんにちは。現役助産師であり、バストケアセラピストの月舘睦です。私のサロンで行なっているバストケアは・・・違います。私のサロン・ハニエルムーンでのバストケアは女性ホルモンを整え、ハートを癒し、女性性を解放して1人1人がイキイキと輝くお手伝いをするケアを目的に横浜関内のサロンで提供しております。その結果、「ふわふわバスト❤」になります。「見えるホルモン」とも言われ、心や体の状態を現していたりします。「下着の着け方の違いでこんなに変わるんですね!」など、驚きの声を上げる方が、とっても多いです。ケアをすることで、本来のバストの状態になるんです。受けた後の表情がとっても変化して、笑顔で元気にお帰りになられます。ハートが癒され、女性性が増していく印象です。自分を好きになって自信を持ち、周りから見られる印象の変化も大きいようで、モテ女子になって来てますね。女性にお勧めのバストを含めた全身ケア、ぜひ多くの方に知って頂いて体験してほしいと思っております。初回トライアル90分メニューを10%Offで提供致します。「あなたの女神性を引き出す(バストケア)」http://www.cosmic-academy.net/workshop/tsukidate/◼️サロンのイベントやお得情報が届きます。美断酒コンサルタントの梅田かおるです。美断酒ってなあに?断酒したイケメン?と思われるかもしれませんね(笑)美しくお酒を断つ、で「美断酒」です。私はお酒をやめたくてもやめられない女性を個別サポートしています。美断酒すると、女性たちは美しく生き生きと輝きはじめます。その姿を見るたびにもっと多くの女性にお酒をやめるメリットをお伝えしたい気持ちが強くなっていきました。断酒・・というとネガティブなイメージがあると思います。ダメな人、具合悪い人。こんなイメージのままじゃ隠れアルコール依存の女性は増えるばかり。美と健康が手に入るおしゃれな断酒スタイルとして、「美断酒」が広まったらもっと前向きに、もっと積極的にお酒をやめるきっかけになるんじゃないかな?そんな思いから「新月の美断酒」を書きました。普通、断酒するとお酒から遠ざかろうとして苦しいのですが美断酒ではそれがありません。「新月の美断酒」では、お酒をやめるプロセスを活用して、ノンアルライフへ自然に移行できるノウハウをまとめました。最後の章では、お酒をやめるつもりがない人からそろそろお酒を控えようかな・・と思う人まで断酒するきっかけを持っていただくためのとってもおしゃれで簡単なルーティンをご紹介しています。気軽な気持ちで、月イチの美断酒デーを試してみてください。瞑想の誘導音声ファイルをダウンロードいただけます。加齢に抗うさまざまな方法があると思います。「もっといい方法があるんじゃないか」と思われたことがあるのならぜひこのラジオを聞いてみてください。今回のゲストは健康でいることこそ、オシャレな歳の重ね方!を、コンセプトに活動されているベネライフ倶楽部から手代木秀一さんと細谷智子さん。「健康」という当たり前の豊かさ。病気になってみて「やっぱり健康がイチバンだ」と、あらためて当たり前の健康のありがたみを感じたことがある方も少なくないと思います。「病気になってしまったときの対策」などにご興味がある方はぜひ毎月開催されるベネライフ倶楽部のイベントにご参加くださいね。潤子さん見た目が若く見えるJUNJUNに会いたい方いませんか?ラジオでは顔が出ないのが残念です。笑JUNJUNは67歳ですがパワーいっぱい前向きな性格です。東京国立市でセレクトショップや、エステを経営しているJUNJUN。顔ヨガレッスンをすること自分の顔まで上がっちゃいます。ついでに運気もあげちゃいます。私に会うと誰もが元気になりますよ。斉藤典子♪パーソナリティ三人娘の末っ子の私が、インタビューされてみました(≧∀≦)♪なんだか、想定以上にぐぐっと聞かれてしまいましたね。人の見た目のアドバイス、印象アップ・外見力アップのための方法を考えること。具体的には、ファッションとかメイク、ビジュアルものから言葉以外の、人が感じ、判断し、伝わるメッセージとなるものをビジネスやその方のパーソナリテイが伝わるような魅せ方を考えること。自分で何かをするなんてミジンも考えたことのなかった普通の人が25年前に学び始めたのが「色彩」の世界。そこで物(商品企画、環境デザイン、色彩マーケティング等)と人への「色」のプロデュースを学んだところから、さらに「知りたい」の興味が広がり、、時を経て現在に至ってます。装い(方)を決めるのは、生き方を決めること、だと思ってます。誰もがしている毎日の小さな習慣「服を決める」ということ。そこから、ワクワクする、そしてさらに可能性が広がるきっかけ、お手伝いしたいと思ってます❤そして、人はいつでも自分の人生Storyを自由に描ける。印象もいつでも方向展開できるもの。印象(イメージ)は、その人の生きて来た証。よって印象やイメージは、色んな広がり方をするものです。それをどう料理するかが、本当の「なりたい自分」への一歩。「一枚の服で、人生が変わる」そんな印象操作ではない、人の本質を伝えるための仕事だと思っています。Pのお問い合わせフォームからお願いします。Present19歳。それは高校を卒業し、進学へ、就職へと新しい環境へ飛び出す時。大人への本当の準備が始まるとき。マーブルカフェ【第2回】WEBが苦手なままできるWEBブランディング♪らしさマーケティングプロデューサーの白井佐代子さんマーブルカフェ、メンバー紹介第2段\(^o^)/今回は、WEBが苦手なままできるWEBブランディング♪らしさマーケティングプロデューサーの白井佐代子でございます。普通の雑談のようにしゃべってしまいまして、めっちゃお恥ずかしいですが・・・/プレゼント企画があるのでぜひ最後まで聞いてくださいね〜\【仕事】WEBが苦手な経営者さん、起業家さんにFacebookやInstagramなどのSNSや、WordPressというHPを使ったWEBマーケティングの方法をお伝えする仕事をしています。最近は、プロデュース業や、コラボビジネスのお話も増えてまいりました。営業ゼロでやってきました\(^o^)/・・・あ、WEBさんは毎日営業してくれてますが(笑また2017年11月22日に仲間と新しい法人を設立。新しい分野でも挑戦がはじまりまーす!!ってなこともありまして「いろんなことやってますね」と、言われますが私のお仕事の柱は全部「WEBマーケティング」です。:今回からマーブルカフェのメンバーを一人ずつクローズアップしていきます。初回は私一生美人クリエイターの井上エミです。マーブルカフェチームのさよちゃん、のりちゃんにインタビューしてもらいました。こんな事を話しています。外資系で20年以上もOLをしてきた私。会社を辞める数年前から何か違和感を感じ、悶々とし始めます。会社員じゃない人生なんて考えたこともない!0から1を生み、そして思い切って会社を辞めるまでのステップは私の人生にとって“革命”のようなものでした。辞めると決めるまでに様々な事件もあり、また自分から背中を押してもらいにある所に飛び込んだりしました。関連のなさそうな仕事ですが、実は私の中では全てが繋がっています。最初から今に到るまでぶれていません。このラジオパーソナリティのお仕事も!”人が幸せに輝く瞬間に立ち会いたい“その思いしかないのです。【ウォ−キングとエイジレスライフ】62歳で始めたウォ−キングを通じて自分自身が体験した驚くべきこととは?これを多くの方に伝えていきたい。《絶対美ボディレッスン》や《女優オーラレッスン》などの独自メソッドを盛り込んだレッスンを開発中。近々スタート予定です。世界一美しい高齢者のいる日本を目指します!【最後に...ちょっと自慢?】2017年度のミセス日本グランプリで60代のファイナリストとして選ばれたこと。