◇立位及び背臥位(あお向け)で膝を伸ばせない状態で、無理に伸ばそうとすると激痛。◇座位では、ひざの伸展が痛みなく可能。方は、膝関節伸展モーメントを減らし、膝関節の負担を減らす事を検討する必要があります。◇腰椎伸展・ハムストリングスのストレッチ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。