シンバイオシス研究所|腸内フローラ移植、便移植シンバイオシス研究所は腸内フローラ移植(便移植)の研究開発機関です。腸内フローラ移植臨床研究会の専属研究機関として、全国の医療機関と連携しています。前回の記事、「酵素が働く環境の作り方と、自宅でできる安価な究極のサプリメント(その1)」で、酵素というのが人間の身体でどれだけ重要な働きをしてくれているか、そして酵素の力を最大限発揮するにはどんな環境を整えてやればいいのか、という話をしました。お酢飲むといいよ〜という話もしました。酵素が働くための環境を整えるためにもっとも活躍してくれているのが腸内細菌なのですが、腸内細菌の元気がなくなるとその環境(バランス)も崩れてしまいかねません。そこで、今日は腸内細菌が元気になる「究極のサプリメント」を紹介します。自宅でできる安価な究極のサプリメント酢卵のレシピ(ってほどでもないけど)プロバイオティクスはフレンドリーな細菌プロバイオティクスというのは、ひとことでいうと「身体にいい影響を及ぼしてくれる細菌(微生物)たち」ということです。その細菌たちを含む食品のことも、そんなふうに呼んだりします。俗に言う「善玉菌」というやつがそれにあたるのですが、腸内細菌でいうと乳酸菌やビフィズス菌のことになります。乳酸菌は、ヨーグルトやお味噌、漬物、甘酒などにも多く含まれます。酵母菌(ワインや日本酒)こうじ菌(みそ、しょうゆ、米酢)納豆菌(納豆)などもプロバイオティクスと呼ばれます。わたしも生ぬるいところに3日ぐらい座ってたら、プロバイオティクスになれるんかな。(発酵せずに、ただただ腐るわ。)......誰が体臭くさいや!(もう勝手にして)ちなみにお酢のような「酢酸」を出す菌もプロバイオティクスです。自宅でできる安価な究極のサプリメントおまたせいたしました!!!!(たらーん!)本当に、前回の記事から長らくお待たせしてしまいまして申し訳ございません。これもそれも(どれもや)、わたしが「文章でのみおしゃべりになる病」にかかっておりまして。(ウソップ)上述の「プロバイオティクス」や、その働きを助けてくれる「プレバイオティクス」というのは、実はいま腸界隈ではわりと有名な言葉なんです。)製薬会社や食品メーカーからも、サプリメントが山ほど出ています。サプリメントって、いいやつほど高いんです。効果のあるやつは、基本的に高いんです。CMにお金かけてるから高いやつもありますけどね。(いろんな大きい企業の皆さん、申し訳ございませんでした。あるわけない?あるんです、奥さん。(悪徳訪問販売風)それが、「酢卵(すたまご)」です。酢卵はプロバイオティクスとしてだけではなく、脳や心臓、肺、腎臓などの梗塞を予防してくれる最強のサプリメントです。卵はアレルギーのある方も多いので一概には言えませんが、完全食と呼ばれるほど栄養価の高い食品です。うまくいけば、スーパーで10個168円ぐらいのこともある。(大阪価格です)でもできたら、ちょっとええ卵使ってください。1パック498円の卵があったとしたら、普段は絶対に手が出えへん価格やけど、ゆうても、1個50円で高級サプリメント飲んでると思ったら「買えるわ」ってなりません?ディズニーランドでクッキーの箱が2,400円でも、全然買うやん。物の値段って、わからんよね。・お酢1,150cc程度のコップに、よく洗って水分を切った生卵を殻のまま入れます。2,生卵が浸かる程度のお酢を注ぎ込み、2〜3日冷蔵庫に入れます。3,卵の殻がとけて皮膜の状態になったら、皮膜を破り、皮膜を取り出し、かき混ぜれば黄白色の液体ができあがります。ちなみに、お酢を入れた瞬間は殻から泡がしゅわしゅわ出ます。2〜3日あとの卵は、殻が溶けてぶよんぶよんになっています。これ、めちゃくちゃ気持ち悪いです。(すすめといてアレやけど)わたし、そのフォルムゆえに酢卵って食わず嫌いやもん。身体にええと言われても。(すすめといてアレやけど)写真をお見せしたいところですが、みなさんがご自身でお作りになって、「こんなんなるんや!!!」っていう感動を奪いたくないので、写真はあえて載せないでおきますね。(写真が用意できませんでした、ごめんなさい)ちなみに味の感想は、「うえっ、ゲロマズ。人間が口にするもんじゃねえや」って方と、「いやこれ、わりといけるよ」って人に分かれるみたいです。摂取の目安は1日3回。食前にジュースやお水に薄めて飲むか(この飲み方はまずそうですね)、オリーブオイルと塩等でドレッシングを作ってサラダにかけてもよいです(これはいけそう)。作ったら、できるだけお早めにお召し上がりくださいね。いうわけで、できたら画像があったほうがいいと思うので、もし作ったよ〜って方がおられましたら、ぜひ画像ください。最新の記事ちひろ自分の目で見えて、自分の手で触れられるものしか信じてきませんでした。目には見えないほど小さな微生物たちがこの世界には存在していて、彼らがわたしたちの毎日を守ってくれているのだと知りました。いくつになっても世界は謎で満ちていて、ふたを開けると次は何が出てくるんだろう、とわくわくしながら暮らしています。腸内フローラ移植(便微生物移植)を知っていますか?わたしたちの腸に暮らす腸内細菌たちと健康との関連が、世界中で次々に明らかになってきています。「すべての病気は腸から始まる」と言われるように、腸内環境が崩れると病気を引き起こすことが知られています。健康な人の腸内フローラを移植することで、ふたたび健康を取り戻そうという治療法に期待が高まっています。腸内フローラ移植(便移植)とは当研究所について一般財団法人腸内フローラ移植臨床研究会お問合せ・移植相談ブログ更新をメールで通知メールアドレスを記入して登録すれば、更新をメールで受信できます。