投稿一覧2018.10.25一度でも要注意!?血尿がみられる病気の種類とは?「トイレに行ったら、突然血尿が...」とても驚きますよね。赤色の尿は、尿の中に赤血球がたくさん混じっている状態です。血尿は体のどこかで出血が起きているサイン。尿の異常の中でも特に重要な意味があります。血尿が出た時、考えられる病気についてみていきましょう。続きを読む2018.10.23病気のサイン!?血尿につながる7つの原因とは?血尿につながる病気は自覚症状があまりみられません。そのため、最初のサインに気づかないことが多いでしょう。なんらかの兆候はあります。「体全体が疲れやすい」「食欲が落ちた」「気分がすぐれない」など。一般的に体の抵抗力が低下している時、血尿が出ることが少なくありません。毎日仕事を頑張っている30〜40代。血尿があらわれる前に原因をチェックしてみましょう。続きを読む2018.10.1830〜40代に多い高血圧の原因とは!?高血圧は病気ではありません。何よりも困るのは動脈硬化が促進し、いわゆる生活習慣病と言われるさまざまな病気の合併症を招いてしまうことです。最近は、働き盛りの若い人にも増えていて、原因もさまざまです。心あたりがある方は早めに対処しましょう。続きを読む2018.10.16高血圧が突然死を招く!?知っておきたい症状とは?病気知らずでバリバリ仕事をこなしている人でも、血圧が高いと指摘されているなら要注意。高血圧は中高年だけでなく、若い人にも増えていて突然死を招く可能性があります。世界保健機関(WHO)の調査でも、25歳以上の3人に1人が高血圧と報告されているのです。早期予防が重要な高血圧の症状について詳しくみてみましょう。続きを読む2018.10.11【ダイエット体験談】-10kg成功。昔は暴飲暴食、悪い習慣を続けても「若さ」で何とかなりましたよね。年齢を重ねるたびに、体が悲鳴をあげはじめます。そのままでは体が衰え、病気のリスクが高まります。体重を減らすことだけでなく、健康の面でもおすすめなダイエット、してみませんか?続きを読む2018.10.09【ダイエット体験談】ダイエットは知識×精神力!ダイエット、何度も挫折している方いらっしゃいませんか?ここでは私が大切にしてきたこと、実践したダイエット法や活用したスマホアプリについてご紹介します。続きを読む2018.10.0430代〜40代から始める!おすすめダイエット方法大公開!!30代になると体重が増加し、ぽっこりお腹になる人が増えてきます。危機感からダイエットに取り組むものの、継続できず失敗に終わる人も少なくありません。今回は30代〜40代の男性向けダイエット方法をご紹介します。続きを読む2018.10.02働き盛りに増えている口臭!原因の一つとなる舌苔とは?一般に、舌の状態はその人の体調や心理状態をよく表すと言われています。顔色と同じようなもの。「調子が出ない...」「気持ちが沈む」「疲れがとれない」など体が病的な状態になっているときは舌を見ると、現れる変化に気づく人も少なくありません。無理をしがちな30〜40代は舌苔が増加すると口臭にもつながるでしょう。ここでは舌苔の原因と対処法をご紹介します。最近の投稿ヨガで肩こり解消!気持ちよさがくせになるヨガポーズとは?ジムで効率良く筋力アップ!プールはトレーニング効果増大!!ジムで効果的に筋トレ!!︎初心者がおさえておきたい注意点とは?息苦しいときに。