先週は強風と雨で家に引きこもりでした。この週末は、土曜日はお寺で盂蘭盆会の法要、日曜日は幕張ZOZOマリンスタジアムでロッテvsニッポンハム観戦の為自転車に乗れていません。ニッポンハムが勝ったので良しとします。いうことで、今週末の山岳サイクリングのために、今日はガッツリと自転車に乗るぞと思ったら、雨、雷で午前中は自宅待機でした。11時過ぎにやっと雨の心配が無くなったので、走り始めました。多摩川CRを遡って、中央高速まで走って休憩です。聖蹟桜ヶ丘まで戻り、いろは坂を上り昼食のおにぎりを頬張りました。鎌倉街道まで下ってから、尾根幹に向かって上っていきます。尾根幹を稲城方面にさらに上ったら、稲城に向かって下ります。府中街道と鶴川街道の交差点にあるクロスカフェで一息入れます。店長とはなじみなので、しばし歓談してから帰宅しました。帰りの多摩川CRは向かい風で、なかなか進まなかったですね。走りこまないと週末は走れないかな?明日も午前中は走りますね。管理者にだけ表示を許可トラックバックFC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちらプロフィールAuthor:ロン助1号2016年10月に肺がんステージIVを宣告されました。抗がん剤治療を続けています。