開始より1~2kg減の状態で停滞。空腹感なく、おいしく食べていますので、ストレスはそれほど感じません。体重が減らなかったのはそのせいかなとも思いました。(が、どうなのでしょうか?)そして、この2週間が過ぎたタイミングで深緑色の粘った便が毎日少しずつ出ています。(それまでは、あまりすっきりした便が出ない状態でした。異常な粘りなので、色々ネットで調べてみて、滞留便かなと。これは、そのうち改善されるものなのでしょうか。(先生のブログをざっとみる限りでは、解消されるようですが)それと、もう一点。別メニューで食事をしています。子供が「ごはんがなかったらいやや!」と言うので、しかたありません。子供の食べているものを見ていると(つまり、今まで自分も食べていたものです)、ほんとに糖質の多い食事だな・・・と心配になります。野菜も肉もバランスよくいれてるつもりでしたが、ご飯やパスタなど、普通の食事には糖質がいっぱいで。朝食などは、ヨーグルト、食パン、カフェオレ・・・悲惨ですよね。朝から野菜を食べさせると、遅刻してしまいます。大丈夫なのでしょうか。糖質制限食で自分の体調がいいもので、子供の食事が不安になりました。疑問点がもうひとつありました。早朝に、尿意を感じ目覚めてしまいます。我慢できないほどの尿意なんです。目覚めるタイミングは決して不快なものでなく、そのまま起きれそうな感じでスッキリしているのですが、何せ朝4:30とかなので・・・この原因も糖質制限食にあるのでしょうか。いつでもよいので、ご回答いただけると、励みになります。私が初めてダイエットを続けられている唯一の本です。ありがとうございました。長尾(追記)先ほどの長尾です。