温泉リスト数馬の湯は、奥多摩、桧原町にある96年にオープンした比較的新しい町営の日帰り施設です。周辺には特に目立った観光スポットもなく、さみしい道路沿いに数馬の湯はありました。近くには、都民の森があり、奥多摩湖からも遠くはないです。外観は、森の温泉、というキャッチコピーの割に、コンクリの四角い建物でちょっと残念、地元の公民館風という感じです。JR武蔵五日市駅から、西東京バス「数馬行」で温泉センター下車、約1時間ほど。車なら、あきる野ICもしくは、上野原ICから50分ほど。八王子ICだと1時間半ほどです。住民センター風の建物を入ると、カウンターがあり、そこでお金を払ってロッカーキーを受け取りました。この立地で800円(3時間限定)でタオルなしはちょっと高めかな、と思いつつ入場です。地元ローカルな雰囲気かなと想像していたのですが、意外に地元民でない人が多かったのが意外でした(日曜だったからだと思いますが、周辺に特に目立った観光スポットなどはないので)。奥多摩湖などに遊びにいった帰りが多いのでしょうか。お風呂は、都内の標準的な銭湯と同じ位の大きさで、2~6人サイズの内湯タイル浴槽が3つと水風呂、2~3人用サウナと露天風呂(左写真)がありました。洗い場の雰囲気や小さい浴槽は本当に銭湯に来た感じです。横や天井に窓があって自然光で明るいのはよいなと思いました。露天風呂も2~3人用、少し緑が見えますが、森を楽しむってほどの雰囲気ではありませんでした。お湯は、アルカリ性単純泉、PH9のしっかりしたアルカリ性、無色透明でやわらかく肌がつるつるする気持ちよい温泉です。お湯はしっかりつるつるでよかったのですが、その他は特に普通、人気のある施設だと聞いていたのでちょっと拍子抜けしました。どこか出かけたついでなら寄るのはいいと思いますが、わざわざここを目的に出かけるほどではないかな、と個人的には思いました。下から薪で焚いているのです。自然人レースは河川敷だけでなく、川の中もずぶずぶと進まなくてはなりません。マラソンは好きじゃないけど、沢登りは好きな私には結構楽しめるレースでした。底が熱い!体はきれいにはなりませんが、しっかり温まりました。042-595-2438武蔵五日市駅から徒歩5分ほどの街道沿いにある、江戸時代からの歴史ある製麺所+麺屋さん。雰囲気ある門構えにひかれて入ったら、中も素敵なレトロジャパニーズ風で、お蕎麦もしっかり強めで美味しかったです。サイドの一品料理も色々とあって、ちょっと粋な昼ご飯を食べたい時などにいいと思います。横の店では、生麺などお持ち帰り用の麺もうどんや蕎麦やラーメンまで色々売っていて、お土産に便利。あと裏にある、宴会を行える母屋も大正時代のレトロな和風建築で素敵で、個人的にお気に入りのお店となりました。heavenly-spring.com。