5kmは途中で休みが入っているので、却下で処理しました。素晴らしいイベントを企画してくれて本当に感謝。企画してくれたら嬉しいです^^マラソン系ブログのブログランキング。港南区健康ランニング大会に参加してきました地元横浜で開催された港南区健康ランニング大会に参加してきました。次のシーズンに向けての目標。サブ3.5→サブ3.25を狙います!板橋Cityマラソンから3日間、休足入れて、久しぶりの朝ラン行ってきました。今日は体の様子も確認したかったのでペースもほどほどな感じで13km。走るの気持ち良いですね〜。月間300kmラン達成!2019年5月のランニング報告6月に入りましたので5月のランニング報告です。306.6kmでした。300km越えは去年の8月以来。我ながらよく走りました。負荷をかけた分だけ早くなるのかな?先日もお話ししましたが、4月に入ってからとにかくスピードをつけようと負荷の高いトレーニングを続けています。新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。2019年の振り返りもできず年が明けてしまい2日が経過してしまいましたたので、昨年の振り返りと2020年の豊富について書きたいと思います。ランニングのことで...ランニング日記ポイント練習祭り!ペース走→タイムトライアル→インターバル本日は多分9月最終ということで、ポイント練習祭りを行ってきました。元々は30km走を予定していたのですが、金土に負荷の高い練習をしてしまったため疲れが抜けておらず、また気温も暑くなってきたので長距離はやめて短距離のポイント練習に切り...スポンサーリンクランニングを始めるまでのこと。自己紹介1トレーニング理論6ダニエルズ式トレーニング6ランニングの怪我と怪我予防1ランニングアイテム30イヤホン2ランニングタイツ3フルマラソンの補給5ガーミン235J3ガーミン24510ランニングシューズ25ランニング本2フルマラソン28ランニング日記41ダイエット2その他6最近の投稿2020年1月ランニング報告。生活のバランスが崩れて全然走れなかった一ヶ月。クラウドフロー)】がモデルチェンジ。ナイキの厚底シューズのこと。自己紹介1トレーニング理論6ダニエルズ式トレーニング6ランニングの怪我と怪我予防1ランニングアイテム30イヤホン2ランニングタイツ3フルマラソンの補給5ガーミン235J3ガーミン24510ランニングシューズ25ランニング本2フルマラソン28ランニング日記41ダイエット2その他6最近の投稿2020年1月ランニング報告。生活のバランスが崩れて全然走れなかった一ヶ月。クラウドフロー)】がモデルチェンジ。ナイキの厚底シューズのこと。2020年1月4日アーカイブ2020年2月12020年1月52019年12月52019年11月252019年10月92019年9月132019年8月152019年7月62019年6月82019年5月102019年4月72019年3月192019年2月62018年12月12018年11月12018年10月42018年6月12018年3月22017年10月1メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org。