2019年11月期生ak最終目標は57kgですが、まずはファスティングとジムで80まで短期で落とそうと思います。2019年10月期生KSKタニタのアプリと連携できるようなので登録してみました。2019年9月期生Rayばぁちゃん8年くらい前に40キロ落としたのに戻ってしまいました。最近の体調不良に命の危険を感じています。健康に生きていけるよう頑張ります!まずは週一リセットしようかな。【月曜断食】を試します。2019年9月期生kokomi30代の独身女です。一年間ほど付き合っていた彼氏に友達でいようと別れを告げられ、自分に自信をなくして意気消沈しています。身体動かす機会がありません。毎日4時半起き頑張ってますw仕事辞めて3年で10kg増。した生活過ごしてます。2019年8月期生ヒデ7346歳でデスクワークが主な会社員です。健康を考え、ダイエットを決意しました。有酸素運動メインでやってみたいと思います。言われてたけど、糖尿病半歩手前って言われたので渋々ダイエット開始。人生、最大の体重になったアラフォーです。仕事の関係で食べる時間も不規則だけど特に朝昼は食べずに、寝る前にがっつり晩御飯とゆう生活してたらデブ...いや巨漢になってた。頑張るしかないと思ってます。2019年7月期生ぷりんぷりんです。子供の頃から太っています。標準体型だったことはありません。ダイエット仲間を作りたくてこちらに登録しました。会員数:169,038人ラボNewsユーザQ&Aコミュ方法レシピ日記HOME。