フォローしました¥100ちょっとした悩みごとや、不安に思っていることが一日中頭から離れない。私はそういうことがよくあります。昔に比べてあまり悩まなくなったのは事実だけど、ひとつ気になることができるとそればかり考えてしまうのはなかなか治らない。それも自分だから、しかたない。仕事や勉強の最中にそういう状態になると立ち行かなくなるので、そんな時はなるべく上手に頭から剥がすように工夫しています。購入済みの方はログインしてくださいTips4.悩みごとが頭から離れない時にやること瀧波ユカリ100円7人がオススメしています記事を購入する#エッセイこの記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。スキを押していただいた方にはスシをお出ししております。サポートしていただいた方には一言メッセージをお送りしております。サポートをする「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!こはだお待ちッ!寿司といえば光り物だねッ!101瀧波ユカリ漫画を描いたりエッセイ書いたり。noteでは『毎日、いい気分。自分の機嫌を自分でとるためのカンタンTips』「ショッキング・ブルーデイ』販売中。夫婦で語る、全裸サバイバル人生講座519瀧波ユカリタンポンのパッケージ案に、ひとこと言いたい。#NoBagForMe100瀧波ユカリ靴を買う52瀧波ユカリ児童書だけどサバイバルマニュアル!『火曜日のごちそうはヒキガエル』Tips5.すこしも悩まずに眠りたい時はこの記事が入っているマガジン毎日、いい気分。自分の機嫌を自分でとるためのカンタンTips毎日をいい気分で過ごすためのカンタンなTips(コツ)を紹介するマガジンです。18:16瀧波先生、はじめまして。悩んでいたので記事、有難うございます。江古田ちゃんの猛禽類が見方が好きです。私はココロの病気を持っていて挙動不審なのですが、幸い社会も少しずつ良くなってきて、私は挙動不審だけど、社会の病気の理解は少しは深まり、それに対して思いっきり嫌な顔をされる事は、無かったのですが、つい最近、差別的態度を取られて、鬱になってしまいました。差別した人の事で、クヨクヨ悩みたく無いのですが、その場面に居着いてしまっています。イヤな場面から離れるにはどうしたら良いですか?宜しくお願いします。15:42今必要な記事でした。ありがとうございます。