帰られました♪ただただ痛いところをマッサージしたところで、一時期痛みは和らぎますが、根本を解決していないのでまたいつもの痛みが戻ってきます。当院では、根本改善がコンセプトですので、根本を探すことに注力しています。毎日使っている体です。一回で良くなるとは、決して言えません。毎日体を使っていく中で、根本から少しずつ改善し、その改善した体を自分のものにする、ここまでやっていただければと思います。その場での気持ち良さやリラクゼーション感を当院は残念ながら提供はできません。痛い、というところをマッサージするということはやっておりません。根本を見つけて、施術し、患者様にいつまでもアクティブに過ごしていただきたいという想いでやっております。それでも、アッと驚くことが多いのが当院の施術の特徴です。実際、患者様たちも、よく「えッ!?なんでッ!?不思議〜」と言ってらっしゃいます。アクティブライフをサポートするあいず整骨院です今週末はいい天気になりましたね!我が家はキャンプに行ってきました!この時期、夜にはホタルが見えるところなんですが、土曜日は残念ながら見ることができませんでした。今日は、先日いただいた素敵なマダムの声のご紹介です。先日ピラティスレッスン前に「ずっと痛かった膝上の内側の痛みがなくなったんです!」と嬉しいお声をいただきました。施術で痛みを軽減したあと、ピラティスを受けていらっしゃった方。足の付き方や殿筋の使い方が十分でない為に膝に痛みをもっていらっしゃいました。施術では、痛い部分へのアプローチはもちろん、全身の循環・バランスも整え、実際に痛みが出る動作をしながら特殊な電気を使って痛みを取って行くことも行っています。施術で使いやすくなった体に、今度は体の使い方を習得するためにピラティス。お客様の一連の動作の中で弱い部分を見つけ出し、その部分にエクササイズを通してアプローチ。弱い筋肉・もしくは使えてない筋肉にどんどん刺激を入れていきます!時にはきついトレーニングも(笑)足の付き方一つをとっても、足の裏だけが関与しているわけではありません!その部分をしっかりお伝えして、それを実践してくださった結果、あんなに痛かった、膝上内側の痛みが!!なくなったそうです!!これには、患者様も感動していらっしゃいました。私も感激ですこれで、また、好きな運動ができますね!目標に向けて、一歩前進です。患者様には目標があります。その目標に向かって、一歩ずつ、頑張っています。アクティブライフをサポートするあいず整骨院です明日から、GWですね!おやすみのところも多いのではないでしょうか?当院は明日(4月29日)も通常土曜日と同様に診療いたします。ピラティスレッスンはお休みいたします。その他、GWはカレンダー通り診療致します。5月3日、4日、5日はお休みいたします。今日は、花粉症予防モニターさん、お一人無事終了しました!というお話しです。毎年GW前には症状が落ち着く方なので、今日を持って予防モニターさんは終了です。今年も、薬を飲むことなく、乗り越えることができました!この機器はすごいですね〜、いろんなことに対応できるんですね!!ご本人様の感想は、後日また掲載させていただきます。薬の力に頼ることなく、花粉症を乗り越えることができることに感動しておりました。副作用がいろいろあるみたいですね。その副作用がないのが一番うれしいそうです。来シーズンも実施予定です。アクティブライフをサポートするあいず整骨院です今日は、昨日よりー7°Cだそうです。いう時こそ、体調管理しっかりとしないといけませんさて、今日は、ピラティスに来られているお客様。「そう言えば、腰も肩も痛くなくなってる!」と。当院は、回数券の半分を使われたところで、再カウンセリングをしています。最初の問診票で、腰と肩の痛みに〇が付いていて、実際動いてもらっていても代償として腰や肩を痛めるような動きが見られていた方です。使えていてほしい筋肉が働いておらず、その分を腰や肩で動かしている状態です。ピラティスを始めて1ヶ月半ですが、その痛みは見事になくなりました!ご本人も、「問診票にそんなこと書いてたっけ?忘れてた(笑」とおっしゃっていました良かった良かった、痛みを忘れるくらいになっていただいてピラティスは、ボディメイクをするだけではもちろんございません。痛みを解消することだってできるんですよ。慢性的な痛みには強いピラティス。アクティブライフをサポートするあいず整骨院です先日の嵐はすごかったです。浜松はもともと風が強いところ。本当に、本当に嵐のようでした。植えたばかりの野菜たちが心配です・・・。植えようと思って買ってきたブルーベリーの木と柚の木も心配です。今日は、患者様から嬉しいご報告をいただいたので紹介させていただきます。こちらも自然と笑顔で拍手しちゃいました♪1月下旬に左肩(左上腕骨の大結節部分)を骨折した患者様。幸いにも骨は大きくズレてはいませんでしたが、なんとも痛々しい状態で来院されました。1月下旬〜3月下旬まで、治療を受け、少しずつ動かしていく訓練をし、3月下旬からは施術とピラティスを並行してやられています。左手が使えない分、無理のかかるそのほかの部分のケアも行いました。アキュスコープは骨折自体の回復も早めてくれるんですよ!骨折が完治してくると、今度はその周辺の筋肉たちにアプローチ。動かせる範囲を広げていくと同時に、動かしにくさに影響を与えていた下半身や肋骨にも目を向ける。3月下旬、ピラティスも並行してスタート。ピラティスを当院で受けてくださってたA様。できることはおうちでやっていただけていました。骨盤の安定性をさらに強化しながら、固くなってしまった胸郭を動かします。その時に、大活躍なのがこちらです♪コアクレードルとちょいサポRRR美姿勢・美脚スペシャリスト石井代表考案の、すばらしいツールです。(ほかの色もありますよ〜!)腕を上げる、ということは、それに伴う胸郭の動きも重要こちらを使うと、その感覚がとてもわかりやすくなります。A様、あと、ひと上がりがいかなかったんです、腕を上げると肩も一緒にあがっちゃいます。エクササイズ後、A様が「あ、なんか、今はまった気がする!」とおっしゃいました。骨折して以来、肩甲骨周りになかった感覚が少しよみがえったようでしたとてもスッキリされたご様子で、帰っていかれました。|ピラティスレッスンモニターさんの声〜ウエストができたのは思ってもみなかった。アクティブライフをサポートするあいず整骨院です今日は朝からあったかかったですね、朝からみんなで玉ねぎの収穫をしました!!おいしそうな玉ねぎがたくさんさ〜、たくさん食べるぞ〜さて、今日は、ピラティスレッスンモニターを終えた方の感想を掲載したいと思います。約3ヶ月でとても姿勢が変わられたA様。びっくりなくらい姿勢が変わりましたびっくりなくらい姿勢が変わったA様の記事はこちらから♡A様の努力の賜物です。A様、会社の身体計測で身長を測ると1センチちょっと伸びていたそうですさらに!腹囲という項目がありますが、その部分も減っていたそうですよ客観的に見て、「A様、素敵に変わったな〜」と私は思っていますが、A様もご自分の変化をしっかり感じてくださっていてうれしいです。感想をご紹介!!〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜レッスンを受けてから姿勢を意識するようになった。普段から猫背だが、運転している時に姿勢悪いなー、なんだか気持ち悪いなーと背筋を伸ばすことがあった。猫背に戻って背筋を伸ばす姿勢を保つのはなかなか難しかったが・・・。普段寝るときは横向きだったが、上向きで寝ることができるようになったのもレッスンを受けてからかな、と思う。上向きで寝るのは苦手だったが、上向きで胸を広げて寝る方が気持ち良いときもあった。他には、ウエストが少しくびれたかなと思う。減らしたいが、ウエストが出来たのは思ってもみなかった。旦那さんにも言ってもらえました。運動は苦手で、特に習慣もなかったけど、定期的にピラティスに通うことで体を少し動かそうと思うようになった。最初のころは、毎日の宿題が大変だったけど、だんだん慣れてきて、肩凝った時とかに動かすと気持ちよくなってきた。姿勢がとても悪かったので、ピラティスに通った事で「姿勢変わったねー」と周りから言ってもらえると思っていたが、まだそこまでは到達できず、レッスン以外の時はまだまだだなーと思ってます。いつも右肩から下着が見えていたのがなくなってきたので、傾きはよくなったかなー。-〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜A様、率直なご感想、本当にありがとうございます。ピラティスを受けたことによって意識も変わり、そして、シルエットも変わり、でもまだまだ変わりたい、という気持ちがとても伝わってきます!現在も、継続して通ってくださっていますひとまず、3ヶ月間、お疲れさまでした!そして、ありがとうございました!こんな変化を感じることができるピラティス。アクティブライフをサポートするあいず整骨院です。先週来られた、ピラティスレッスンのお客様。現在は月1回のペースでメンテナンスをしています。毎回姿勢チェック、一ヶ月の体の調子等お伺いして、レッスンスタート!その時によって、エクササイズの内容は変えて行っています。その時、その方に必要なエクササイズをチョイス。負荷もその方に合わせて。強め(笑そして、1時間のレッスンを終えて鏡の前でご自分の姿をみて一言。「レッスン後はいつもひとまわり細くなるんだよね〜」そうなんですよ、シュッとするんです!!骨格ラインが整って、それを支えるインナーマッスル等に刺激を与える!体も軽くなり、「いい姿勢」で立つことが楽になる!この「いい姿勢」を取る時間が大事。一度でも変化が感じられる当院のピラティスをメインとした体づくり。アクティブライフをサポートするあいず整骨院です。今日は、10月に募集いたしました、ピラティスモニターレッスンを受けてくださった方の感想をご紹介!もともと、自由診療で来られていた患者様。状態も落ち着いてきて、モニター募集をちょうどしていて、参加くださいました!それでは、早速!〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜10月からスタートしあっという間の3ヶ月・12回でした。パーソナルレッスンなので毎回身体の状態を的確に見ていただき、それに合わせたレッスンをしていただけることも良かったと思います。姿勢や体重のかけかた等、無意識だったこともレッスンを受けることにより、意識するようになりました。毎回60分間のレッスンも楽しく受講できました。今後とも、今まで習ったことを続けてよりよい身体を目指していきたいと思いますので、よろしくお願い致します。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜A様、ご感想をありがとうございました!私も、レッスンをしていて楽しかったです。体重のかけ方により、使われる筋肉も変わってきます。A様の場合はふくらはぎをとても使っていて、逆にモモやお尻を使えていない状態でした。レッスン12回後はしっかりと使うことが出来る様になりました。アクティブライフをサポートするあいず整骨院です今日は、ピラティスレッスンモニターさんのレッスン。小さなお子様がいる方で、まだまだ抱っこの必要な時期です。左で抱いて右手でお料理や、いろいろなことをこなすお母さんです。そのため、体は左に捻れて左の方が下がっています。胸の高さの違いがわかるほどのズレでしたが、ピラティスを一時間やった後はすっかり、元通り肩の高さ、肩甲骨の高さ、体のねじれも解消され、左右バストの高さもそろいました大きな鏡の前でエクササイズをしますが、最後に姿勢のチェックも行います。ページを表示しています。