自由に生きる事を実践するに必要なモチベーションとは?自由に生きる事を実践するに必要なモチベーションとは?ブログに興味を頂いてありがとうございます。❏自由に生きる事を実践するに必要なモチベーションとは?についてです。・その対応方法を理解して頂けます。『最近モチベーションが下がり、やる気が起きません。『最近モチベーションが下がり、やる気が起きません。聞くフレーズの1つですね^^貴方もこのような経験をされたことが有るのでは無いでしょうか?このモチベーションとは、どのようなものかを理解いただくと”モチベーションが上下する”という事がどのような事が理解頂けると思います。行動を始発させ、目標に向かって維持・調整する過程・機能。ウィキペディアには定義されています。このモチベーションが上がっている(=高い)時は、行動力が大きく強い状態。逆に下がっている時は、行動量が小さく弱い状態ですね。貴方はどんなときにモチベーションが上がりますか?モチベーションが上がり下がりの時って?多くの方は、何かに影響(=エネルギー感化)されてモチベーションが上がるのではないでしょうか?つまり、モチベーションが上がると言うことは、エネルギーを受けて、上がるという事ですね。最初の問いに戻りますが、モチベーションが下がる時はどのような時でしょうか?そうです。エネルギーが失われた時です。継続的エネルギーが供給されなければ、モチベーションは保たれずに、下がってしまうのです。これが、モチベーションの下がる理由です。自由に生きる事に対するプラスのエネルギーを受けることが理想の状態と言えますね。モチベーションを下げない工夫とは?では、モチベーションが下がらないようにプラスのエネルギーの条件を以下の切り口で考えてみましょう。a.どのようなエネルギーが必要か?b.どのくらいの量が必要か?c.どこからもらってくるか?が、モチベーションを下げないようにする具体的な解決方法となり得ます。a.どのようなエネルギーが必要か?これは、目的に向かってプラスのエネルギーであればOKです。この場合は、”自由に生きる”事に対して前向きになれるプラスの情報、状況、イメージなんでもOKです。b.どのくらいの量が必要か?これは、多ければ多いほど良いのでしょうが、それほど簡単に多くの感化エネルギーとしては受けることはできません。理由は、人間は慣れてしまう動物だからです。慣れてしまうと全く感化されなくなってしまうからです。c.どこからもらってくるか?これは、外部からもらうことですね。このa~cに対して具体的な改善法をお話いたします。現在のモチベーションの状況を把握する事がスタートです。貴方の今のモチベーションを10段階で幾つなのかを貴方自身で評価し、数値化します。次に、その評価値より、+1だけモチベーションを上げるにはどのような感化エネルギーを得ればよいかを考えます。ここでのポイントは、”+1”です。1レベル上げるという小さい差異を埋めるa.どのようなエネルギーが必要か?を見つけることは比較的容易だからです。3番目は、b.どのくらいの量が必要か?を考えます。これも、+1の差異を乗り越えるためのエネルギー量なら貴方自身でも、想定が付くのでは無いでしょうか?そして、4番目としてc.どこからもらってくるか?を考えます。最後に、それを計画通りに受け取る行動を起こしましょう。等の計画を立てて、コンサートを観に行くのです。このような貴方だけの定期的なモチベーションメンテナンス行動を行えばモチベーションが下がることはあっても、下がり続けることはなく安定し、かつ少しづつ高いレベルを維持することが出来るはずです。あ是非、お試し下さい。自由に生きる目的に向かわせるエネルギーを得た状態。エネルギーが消費されるとモチベーションは当然下がってくる。・どこから得るか以上の切り口から立て、事項に移すことです。最後までお読み頂きありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ノブこんにちは、管理者のノブです。YouTubeとネットビジネスで自由な生活をしています。ノブへのお問い合わせ・リクエスト先です。Reserved.▲トップへ戻る。