地産の食材を使って旬のレシピを紹介しています。地産の食材を使って旬のレシピを紹介しています。ブロッコリーのレシピ茎まで丸ごとブロッコリーとゴボウのまるでカルボナーラ!パスタ感覚で楽しめるヘルシーお料理です♪ブロッコリーのペタペタ肉団子ブロッコリーの特徴的な形を生かした爆弾肉団子です!シャキシャキ麻婆ブロッコリーれんこんのシャキシャキした食感とブロッコリーが一度にたくさん食べられる一品になっています。ブロッコリーのとろとろホワイトホットサンドブロッコリーがゴロゴロ入った、ボリュームたっぷりホットサンドです!ブロッコリーの鮮やかな緑が映えるようにしました。ブロッコリーのなんちゃってラザニア2種類のソースにもブロッコリーをたくさん使ったなんちゃってラザニアです。ブロッコリーと豚バラの香味炒め様々な香味野菜を使用した食欲をそそる一品です。まるごとブロッコリーのグリーンシチューブロッコリーを余すことなく使用し、緑と鮭のオレンジが目にも鮮やかなシチューです。https://youtu.be/QBN1vYBP-Hsブロッコリーのご飯オムレット朝食にぴったりでおしゃれな一品です。https://youtu.be/7OHs5LSLDyMブロッコリーの鶏つくね茎まで食べるので栄養満点!見た目がかわいいブロッコリーのつくねです。https://youtu.be/LWOEzf6OlvIブロッコリーのふわふわヘルシーマフィンブロッコリーで甘さ控えめ!また絹ごし豆腐を使うことによって満腹感を得ることが出来ます。https://youtu.be/C_VB57L-IaMブロッコリーと根菜のもふもふピザ発酵なしの簡単なピザ生地♪野菜メインのピザで、季節の野菜を味わえます。https://youtu.be/RU8skBamqzQさくふわ!ブロッコリーとささみのチーズフリットおかずにもおつまみにもおやつにもぴったり!洋風の天ぷらです。ログインこのサイトは藤沢市およびNPO法人湘南ふじさわシニアネットが協働で運営しています。