ヨガセラピストとは?ヨガセラピスト協会とは?東部局とは?をお伝えしていけたらと思います😊まず、「ヨガセラピスト」とは?と、たくさんの方に聞かれます。ヨガインストラクターは、聞いたことがあるけど、ヨガセラピスト、は、初めてと。相手の不安、つらさ、難しさを想像し、日常生活で、どんなことが不便なのかを、理解し、寄り添えるか、ということかもしれません。ヨガの教えの中で「アヒムサ」という言葉があります。非暴力、という意味です。殴る蹴る、ということも暴力ですが否定、ということも、暴力だと考えます。否定されると、小さく傷つきますよね。それが、痛みがあったり、病気であれば、なおさらそうかと思います。私たちヨガセラピストができることは休める場所、否定しない場所作りかもしれません。最大の敵は、孤独、だと聞きました。誰も、自分の辛さをわかってくれないと思うほど、辛いことはありません。腕をあげる、という動作。手術されてる方は、手術した腕をあげることには不安がつきまといます。私たちヨガセラピストは、どんな不安を持ち、どんな辛さがあり、どんな難しさがあるか、それらを理解して、どれだけ寄り添えるか、ということかもしれません。教える側の思いやりと、受け取る側の意識が安全かどうか。お互い安全にやろうね、という思いやり。心が安全でないと、体が安全だとは感じられません。ヨガというのは、あくまでサポートです。自分で自分の人生を進めていくために私たちは受け入れながらも、自分自身を動かす自主性をお伝えしています。誰か、ではなく自分が一番自分のことを理解し受け入れ一緒に過ごしていけるようになると自分の中に満足感や充実感が感じられるようになります。ヨガセラピーは生活や、生き方を繋げるヨガだと、私は認識してます😊ヨガセラピストは、養成講座で、自分のことを受け入れるところから始まります。自分の心地の良いところを探し、微調整し、より穏やかな呼吸になるように、常に意識をしていきます。私もそうでしたが、現在ご受講頂いてる生徒さんも、ほぐしゆるめで満足する、とおっしゃってました。最初の導入から、身をもって感じることができます。(養成講座の生徒さん。彼女もだいぶ、ヨガが深まりました✨)以前、合宿で奈良からヨガセラピスト養成講座をご受講された生徒さんがいらっしゃいました。YogatherapistAssociation沖縄、或いは北海道の様な遠方、はたまた海外在住だけれども、協会の養成講座をどうしても受けたい。インタビューwww.yogatherapist-association.com養成講座は、随時受け付けております。Yoga心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。そこからヨガセラピーが始まります。ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。ヨガサロンをオープンいたします。動画配信も予定しています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。