当サイトを快適にご利用いただくには、ブラウザでJavaScriptを有効にしてください。大阪を中心に有料老人ホーム・介護施設HOME介護専門家が答えるQ&A肺炎と風邪は違うの?予防できる?~高齢者に多い肺炎~介護専門家が答えるQ&A介護専門家が答えるQ&A肺炎と風邪は違うの?予防できる?~高齢者に多い肺炎~有料老人ホーム・介護施設を探す風邪だと思っていたら、だんだん呼吸が苦しくなってきた。高熱はでていないのに肺炎だった・・・。今回は、高齢者は症状がでにくく、重症化の恐れがある「肺炎」についてお伝えします。典型的な肺炎の初期症状は、風邪とよく似ています。よって、肺炎は「かぜをこじらせたもの」と考えられがちですが、肺炎と風邪は違います。風邪は「かぜ症候群」、あるいは「急性上気道炎」とも呼ばれ、主に上気道に起こる急性感染症のことです。肺炎は、細菌やウイルスなどの病原体が、酸素と二酸化炭素のガスの交換を行う肺胞に感染して炎症を起こします。肺炎でもっとも多くみられるのは、肺炎球菌による感染で、そのほかマイコプラズマ、黄色ブドウ球菌など、多くの原因となる菌があります。した細菌やウイルスには、普通の風邪薬は効かず、風邪くらいと思って油断していると、急速に悪化して呼吸困難を引き起こし、死にいたることもあるので十分な注意が必要です。高齢者は症状が出にくく、なんとなく元気がない、食欲が落ちているなどの軽度の症状で、実は肺炎だったという場合もあります。軽く考えずに、医師の診察を受けることがすすめられます。起こる肺炎の大部分は、「誤嚥(ごえん)性肺炎」と呼ばれるものです。これは、本来食道を通って胃に入るはずの食べ物や、唾、痰などが間違って気管に入り込み、その結果、病原菌もいっしょに肺に入ってしまうことで起こります。脳梗塞や脳出血などにより脳の働きが低下することで、異物が気道に入った時に、咳をして排出する反射機能が落ちます。胃液などの胃内容物が食道へ逆流する「胃食道逆流」も原因になる場合があります。高齢者では食道下部の筋肉(下部食道括約筋)の機能が低下し、慢性的に胃食道逆流が起こりやすくなっています。逆流した内容物には細菌だけでなく、酸や消化液も含んでいるので、その作用で気道の細胞や粘膜に障害を与えます。して損傷した気道壁には細菌が定着しやすく、肺炎発症のリスクが高くなるのです。肺炎を予防するにはかぜや肺炎は、日常で予防策を講じていれば、ある程度予防することができます。手洗い・うがい・口腔ケア石けんを泡立てた後、15~20秒くらいかけて流水で洗い流すことが大切です。口腔ケアの為にはブクブクと、口をゆすぐうがいで汚れを洗い流し、口腔内を清潔に保つ事で、肺炎予防の効果も高まります。健康な人には簡単なうがいも、高齢者では誤嚥の危険があるため注意が必要です。口腔ケア用のスポンジやシートを使いケアを行うなど、ご本人の嚥下機能に合った方法を選びましょう。肺炎球菌にもたくさんの種類があるため、ワクチンで全てをカバーするわけではありませんが、肺炎の原因菌として最も多い肺炎球菌に対ワクチンがあります。このワクチン接種で、肺炎球菌による肺炎の発症を予防し、重症化を防ぐことが期待されています。平成26(2014)年の10月より肺炎球菌ワクチンが定期接種(B類)になりました。65歳の方が対象となりますが、平成30(2018)年度までの経過措置として、70歳、75歳、80歳など下記の表の「定期接種」の欄に示す年齢の方も定期接種の対象となります。各年度に各年齢になる方が対象です。機能障害のため日常生活が極度に制限される方やヒト免疫不全ウイルス感染症により日常生活がほとんど不可能な方も定期接種の対象となります。悪くなると、免疫力が落ち肺炎にかかりやすくなります。毎日バランスよく食べるようにしましょう。高血圧や糖尿病などで食事指導を受けている方は、その指導内容に従ってください。睡眠も体の抵抗力(免疫力)を高めるために欠かせません。1日平均6~8時間の質のよい睡眠をとるようにしましょう。知っておくことが重要です。状況に合った適切な食事方法や、口腔清掃のアドバイスをしてもらうことをお勧めします。胃食道逆流を防ぐために、食後2時間くらいは横にならず、座った姿勢を保つことも重要です。誤嚥するのは食事時だけではありません。口腔内やのどに多くの細菌やウイルスが存在する状態を放置しておくと、夜間睡眠中などに起こる誤嚥によって肺炎にかかるリスクが高くなります。いつも口の中をきれいにしておくこと(口腔ケア)が大切です。口腔ケアによって、口腔内の細菌やウイルスを減らしましょう。口腔ケアは毎食後だけでなく、寝る前にもすると効果的です。肺炎患者の約7割が75歳以上の高齢者。高齢者の肺炎のうち、7割以上が誤嚥性肺炎と報告されています。(※1)つまり、後期高齢者の肺炎のほとんどは誤嚥性肺炎だと考えられます。誤嚥を防ぐことが、高齢者の肺炎予防にはとても重要です。次回は、誤嚥を防ぐために、飲み込む機能(嚥下)の改善・維持をする方法について、詳しくご紹介します。いいケアネットでは、全て無料で、老人ホーム選びのご相談を承りお手伝いをさせていただきます。お電話で、あるいは相談するページから、または資料請求ページからお問合せください。親切丁寧にご入居までサポート致します。高齢者向け施設・住宅の情報をご紹介しています。元気なうちにやっておくべきことのひとつとして「終活」をしようと考えている人も多いのではないでしょうか。最近では「エンディングノート」を書く人が増えています。老人ホームや高齢者向け住宅を利用する際、確認しておきたいのが「住民票や住所変更をどうするか」ということではないでしょうか。自身が、また家族が年齢を重ねてきたとき、自宅での生活が難しくなれば施設での生活を考えることもあるのではないでしょうか。寒くなってくると、リスクが高まってしまう「ヒートショック」。ある日突然、誰にでも起きる可能性があるため、日頃から予防しておく必要があります。介護をしていると、床ずれの痛みを訴えられる機会もあるのではないでしょうか。現在は床ずれの症状が出ていない場合でも、いつ症状が見られはじめるかはわかりません。介護が必要になったとき必ず用意しなければならない介護ベッドですが、種類が多いことからどれを選べばいいのか悩んでしまうこともあるのではないでしょうか。高齢になるにつれ、だんだんと咀しゃくが難しくなり、「食事を楽しめない」「美味しく感じられない」「食事がストレス」といった悩みを抱える方は増えるものです。高齢社会と叫ばれて久しい現代。高齢者が増加傾向にあり、将来は人口の3分の1以上が65歳以上となるといわれていることもあり、介護をはじめとした福祉関連に注目が集まっています。福祉用具の貸与(レンタル)は、介護保険を利用すれば1〜3割の負担額で済みます。介護度によってレンタルの対象となる福祉用具が異なります。特別養護老人ホーム(特養)と有料老人ホームの大きな違いは、社会福祉法人などが運営する「公的施設」か、企業が運営する「民間施設」になります。「三世代で訪れやすい温泉地は無いだろうか」「三世代旅ではどこに行けばいいの?」など、三世代での旅行を検討しつつ、どこに行けばいいのか迷っている方は多いのではないでしょうか。みんなでワイワイ遊ぶのは、おじいちゃん・おばあちゃんはもちろんのこ...2019.03.22難聴の段階と種類について「耳が聞こえにくい」「物音の聞き取りが難しい」など、度合いに関わらず難聴に悩まされている方はいます。日常生活を送るうえで「聞こえにくい」「聞こえない」といった状態は不便であるもの。年を重ねると、体に様々な不調が生じるもの。中でも、高齢者の内蔵のトラブルは非常に多いといわれています。した内蔵のトラブルを改善するための処置として「人工透析」が行われることがあります。