新情報!ウォーキングなど運動は日々しているが、つまずいたり転倒しやすい人は小脳力を鍛え、転倒事故予防を。2020.02.17“大根おろしの辛さって何?”の答えを”大根の最後の抵抗”とチコちゃん。山田孝之の植物の生存戦略でもいけた素材だったね。2020.02.16又吉直樹の「びっくりするくらい人って自分本位」「すごい裏切るじゃないですか、みんな」「ぼくも...」というの本音に共感。CY東日本、熊本の大震災を2度体験したママ防災士が教える防災リュック作り、さすがですツイートシェアはてブLINEPocket2018年8月25日放送のNHK「助けてきわめびと」のきわめびとは防災士柳原志保さん。東日本大震災と熊本地震の震災を経験し、2人の子どもを抱え、避難所生活を余儀なくされました。その経験から、親子で備える防災の必要性を伝えている“ママ”防災士です。柳原さん、東日本大震災の時は備えてなかったので心が落ち着かなくて不安だったが、その後に防災士の資格をとって、熊本地震の時は備えていたので心が落ち着いていて、その気持ちは子どもにも伝わって、子どもも安心していたとのこと。かごニューわたしたちは日々のことに追われてしまって非常事態のイメージを持っていない、どこかで備えのことを思っているけど、いざという時の対応は全然不安という親が多いと思います。何が必要なのでしょう。子どもも安心できるような備えをという今回のテーマ”親子で備えよう、防災リュック”の作り方”にわたし自身が感心しきりでしたので、ご紹介します。防災リュック作りは難しいことではありません。”修学旅行”や”キャンプ”をイメージすれば、家にあるもので、誰でも簡単に作れます。防災リュックは、親と子ども、1人1個持つのが基本です。被災地で物品を購入する際、おつりがない場合が多いので、現金は、小銭や千円札を多めに用意しておきましょう。きわめびとの避難所生活の経験から、女性が用意しておくとよいものが、ブラジャー付きキャミソール。ブラジャーだと、周囲の人の視線が気になって外しにくくなります。ブラジャー付きキャミソールだと自宅で過ごすようにリラックスできます。生理用品は、避難所では支給されない場合が多いので、1週間分、ショーツも合わせて用意しておくと安心です。水が使えない場合、ウエットティッシュに加えて、おしりふきが役に立ちます。おしりふきは、アルコール成分が入っていないものが多いので、肌に優しく体全体をふくものとしても使えます。大事、パーソナル・カードぜひ、子どもが持っていると安心なものが、「パーソナル・カード」です。いった情報とともに、家族の住所や連絡先を書きます。テレびたこれがあれば、もし子どもが家族と離れて被災しても、近くにいる大人に連絡をとってもらえます。家族の写真と子どもへのメッセージを添えれば、不安で心細い子どもに、離れたところからでも励ます気持ちを伝えることができます。その他、ほっとする”アイテムをプラス避難しているときは、いろんな不安があります。その気持ちを和らげてくれる、「ほっとする」ものをプラスしましょう。子どもは不安になりがち。Link>最後にわたしも東日本大震災以降に防災用品、水や食料を購入し、その後ちょくちょく保温シートや寝袋などを買い足したり、数か月前にはバッテリまで購入しましたが、災害が起こると何かが足りないのではと不安で、整理できてない感じがあります。確かに、かばんに入れて用意しとかないと、いざという時に持ち出せないですよね。今まで、自宅で動けずにいる状況ばかり考えていたので、非常に勉強になりました。最後に、柳原さんの画像をクリックすると鹿児島テレビのHPにジャンプしますが、”もしもの備え、大丈夫?”の内容でこちらも勉強になりますので、よろしければ。化石燃料発電以上に大いに進んでいく地球温暖化の怖さを知るべき。地震の時に家に潜む危険を一つでも回避する簡単方法を。NHK「生きるスキル」での対処法がありがたい。初期消火で多発を減らそう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ゆうがた診10RECOMMENDこちらの記事も人気です。NHK...防災2019.9.14胆振東部地震での道内全域の大停電(日本初ブラックアウト)時の映像、検索か...防災2019.7.5豪雨時の避難スイッチへのハードルをどうしたら下げることができるの?西日本...防災2018.9.4荒川の氾濫で250万人の広域避難が必要。健康・体のこと2020.2.17新情報!ウォーキングなど運動は日々しているが、つまずいたり転倒しやすい人は小...動物・植物2020.2.16"大根おろしの辛さって何?"の答えを"大根の最後の抵抗"とチコちゃん。新情報!ウォーキングなど運動は日々しているが、つまずいたり転倒しやすい人は小脳力を鍛え、転倒事故予防を。“大根おろしの辛さって何?”の答えを”大根の最後の抵抗”とチコちゃん。山田孝之の植物の生存戦略でもいけた素材だったね。又吉直樹の「びっくりするくらい人って自分本位」「すごい裏切るじゃないですか、みんな」「ぼくも...」というの本音に共感。Reserved.Top。