今年もよろしくお願いいたします。おかげさまで盛況でした。おかげさまで盛況でした。]10周年記念事業はおかげさまで盛況のうちに終了しました。10月29日日曜日、2週続きの台風で朝から雨。昼頃からはちょっと雨も激しくなりとても心配でした。当日参加の方も結構いてくださり、おかげさまで50人余りの参加をいただき盛況のうちに終了することができました。ありがとうございました。翻訳の部分の字幕が見にくいとか、いろいろ反省点ありでしたが、なんとか映画を楽しんでいただきました。関口佑加監督と母親の宏子さんとの会話に笑いが起きていました。イギリスの「パーソン・センタード・ケアを見学した様子や専門医の話は参考になりました。副代表の看護師山本より、認知症の予防の話を聞いて理解を深めていただきました。脳と指の関連を脳の図で説明しました。地図はこちらスリーA(明るく、頭を使って、あきらめない)脳トレゲームの素晴らしさを研修に行ったときの様子も加えて話しました。認知症予防のために生活習慣習慣を見直し、積極的に人と関わることなど、皆さん熱心にメモを取りながら聞いていました。地図はこちら映画だけの参加も可としていましたが、10人くらいの方以外は講演にもゲームにも参加していただきました。「認知症」という言葉が身近になり、それこそ認知が進んだ証拠と思います。対処できるようになりましょう。最後のゲームは久しぶりに50人近い大きな輪を囲みました。リーダーは、ベテランのAさん。スリーA体験有りの方がいらしたので、予定にはなかった比較的新しいものを取り入れたりしました。皆さん若くてお元気でサクサクゲームが進みました。地図はこちら大きな輪なので、お手玉投げでは、かごに1つも入らず、風呂敷に載った数を数えました。最後にゲームを楽しんでいただけたのではないかと思っています。皆様からいただいたアンケートの集計はまだできていませんが、、、、もっともっと色々なゲームがありますし、変化もつけて楽しんでいただけるのでどうぞ、体験教室にいらして一緒に楽しみましょう。みなさんどうもありがとうございました。記者が取材に来てくれました。認知症予防について、取り上げてもらえたら嬉しいです。次回パレット体験教室は11月4日(土)午後1時半~3時半です。お誘いあわせご参加ください。]皆さまからもお問い合わせいただいていますが、開催します。半年前から企画準備してきましたので、予定通りに開催します。お気をつけてお越しくださいませ。]お電話でまだ余裕ありますかとお問い合わせいただいています。地域のお祭りなどが重なっていて、行きたいけどだめという声を聴いています。多くの方にお知らせできていないとお電話をお聞きして思います。選挙と重なり、新聞掲載してもらえなかったり。余裕余裕ありますので、お友だちとお誘いあわせご参加ください。アルツハイマーの母とのユーモアあふれる日常を切り取ったドキュメンタリー映画第2弾。イギリスの「パーソン・センタード・ケア(P.C.C.=認知症の本人を尊重するケア)」を見学した様子、医師の解説もあります。秋の長雨が続いていたのですが、午前中にやんだので、ふれあいサロンに参加しやすいです今日は川西市の中央包括支援センターの方にお願いして「いきいき100歳体操」の説明に来ていただきました。いうことで、頭の30分スリーAはお預け。いつも応援に来てくれるきららスタッフのNさんも説明に加わってもらいました。「いきいき100歳体操」は健康寿命を伸ばすためには足腰が丈夫でないとということで、高知県で始まった筋トレです。高齢者にも続けられるように椅子に座って、おもりをつけた手足をゆっくり動かすのが基本です。その効果は徐々に表れ、筋力アップが実感できるそうです。楽しみ!私は後残り30分をNさんに託して、包括支援センターの人を送りに行きました。地図はこちら指体操これは皆さんスムーズです。(と後でNさんに聞きました)グッパー体操Nさんが「グーパンチ」といって元気にグーが出来るよう皆さんに求めています。2拍子・3拍子は完璧!4拍子はいい感じでスタートしたのですが、途中で迷った男性と、右左が逆になっているところがあり、お見合いになっています(笑い)お手玉まわし右回りはうまく回るのですが、左回りになると最初はうまくいっているのですが、早くなると手が交差しています。この方は軽い麻痺のある方なのですが、うまくできるようになっていたと思うのですが。時々落とす人がいて滞り、いつの間にか5個持っている人が2人という結果に「大金持ち!」と声がかかります。皆さん慣れていますから(笑い)最後は参加者19人で玉入れ。リーダーが「皆さんよく見ておいて目をつむって入れましょう」と。「せーの」」と言って皆さん一斉にカゴを目がけて入れたのですが、4個しか入りませんでした。近いのに入らないねと今日はここまでで終わり。後は体操に参加される人を聞いて、次に詳しい説明を受けるので、そのインフォメーションをしました。後はいつもと同じように美味しいコーヒーや紅茶とお菓子を頂き、おしゃべりに花を咲かせました。会議室B夏のように暑い日。スタッフは都合の悪い人が多くて、こじんまりとゲームをしながら、リードの説明の仕方を工夫しました。後出しじゃんけんリーダーはUさんいつもはポンと言いながらグーチョキパーを出すのですが、出す手を言いながら出しました。始めはゆっくり、途中から早く指折り。左の親指を折ってするときに丁寧に説明をしたら戸惑うという声も。自分のほうに向けて折る人がいるけど腕の体操を兼ねているので、手を伸ばした方がいいのではと言う意見も。地図はこちら数え歌リーダーはKさん。地域によって歌が違うようです。かたつむりグーパー体操お茶ツボお茶は壺に入れて紙で蓋をしているそうで昔から遊び歌があるのですね。地図はこちらリズム体操リーダーは、Iさん。2拍子もしもしカメ、3拍子ふるさと、4拍子はもみじ4拍子は沢山歌があるので、季節に合わせた歌をみんなで相談して決めるのもいいかも。お手玉回しIさんは、居場所をしているけれど、リーダーに合わせないで、大きな声で進めるのでどうしたらいいのか。ストップと止めてリーダーに合わせてというのはとうかしら?もしかして、耳が遠くなって聞こえてないのかもという意見も。お手玉投げかごを伏せて一人ずつ投げたら初めに投げたらうまく乗りました。