20代の肌断食!4年経過後の感想と効果。画像付き経過報告20代の肌断食!4年経過後の感想と効果。2017/09/06ラマダン20代の肌断食!4年経過後の感想と効果。当サイトの管理人、「らまだん」と申します。(/・ω・)/27歳、独身アラサー女子です。私が肌断食に出会ったのは、23歳の冬...。肌断食4年経過後の肌質(写真付き)そもそも肌断食とは?肌断食を初めて聞く方もいらっしゃると思うので、簡単に肌断食についてご説明します。肌断食とは、「何もつけない何もしない」スキンケアです。「スキンケアをしなくて大丈夫?」と不安になる方が多いとは思いますが、実はいつも行うスキンケアは、肌にとっては過剰行為なんです!肌は元々、肌を再生する能力をもっています。自発的に肌を綺麗にするんですね。スキンケアをやめることによって、その自己再生能力を活発化させることができるんです。スキンケアって、当たり前ですが毎日行いますよね...?それでは、肌が怠けてしまうんです><自然治癒能力が劣ってしまうのと同じですね^^;27歳になった今、周りの結婚ラッシュが続いています。結婚式前って、エステに通う人が多いですよね!友人の話ですが、結婚式の1週間前に大きなニキビができてしまったそうです。そんな時、エステティシャンに言われたのが、「化粧水や保湿は一切つけないでください!その代わりオレンジたくさん食べてください!」でした。その通りにすると、みるみるニキビが治ったそうです!これ、プチ肌断食ですよ!オレンジに含まれるビタミンpの効果もありますが、過剰なスキンケアをやめるのも肌質改善のひとつなんですね。肌質によっては肌断食が合わない方もいらっしゃるので、そこは自己判断しましょう!肌タイプ別に肌断食が合うかどうかを記事にしていますので、一読お願い致します(/・ω・)/⇒肌断食の方法!肌タイプ別、肌トラブルの原因と肌断食の効果とは肌断食前の肌質とスキンケア(写真付き)私は中学生ぐらいから、乾燥とニキビに悩まされてきました。中学~高校ぐらいまでは、思春期によるものだろうと、母にもらった化粧水やニキビの薬を塗っていました。大学生になっても、ニキビは治まることはありませんでした^^;当時20歳の、写真です。鼻の下にもニキビ・・・ずっとこれでした^^;特に生理前は酷かったです。)この頃の友人からの誕生日プレゼントは、「スキンケアの本」でした^^;笑この頃は乾燥も酷かったので、様々な敏感肌用の化粧水を試していました!安いものから高いものまで...。皮膚科でニキビ用の薬をもらったこともあります。30日間返金可能な、●ロアクティブを使用したこともありました...が、どれも効果はまずまず!一瞬治まったりもしましたが、すぐに再発しました。私が肌断食に出会ったのは、23歳の頃です。友人が肌断食を始めたのがきっかけでした。その頃は真冬だったこともあり、「え...保湿しないで大丈夫!?」とかなり疑っていました。今までどんな化粧水も効果がなかった私は、気になって「肌断食」をネットで検索してみました。そこで見つけたのは、「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―という本でした!この本から、化粧水や保湿などの与えすぎるスキンケアは不要ということを学びました。半信半疑でしたが、「物は試し」です!高い化粧水を買うわけでもないので、むしろ何も買う必要がないので、とりあえず実践することにしました。23歳の冬、私の肌断食が始まりました。肌断食を始めた頃のスキンケアは、本の通りに実行しました。白色ワセリンを購入まずは、化粧品の切り替えです!今までは薬局や百貨店売られている化粧品を使用しておりましたが、クレンジング不要のものに変更しました。次に、お化粧を落とす石鹸を購入しました!購入ポイントとしては、肌に優しい無添加で界面活性剤不使用のものを購入しました!⇒肌断食中のメイク落とし!化粧のクレンジングにオススメの石鹸そして、乾燥が酷いときにつける「白色ワセリン」も購入しました!肌断食で唯一つけていいと言われているのが、白色ワセリンになります。乾燥が酷いときは白色ワセリンを塗るたったこれだけの作業になりました。)ニキビのない生活って素晴らしい!少し気になるのは、口元にできた白い斑点とシミですね...。_)m実は肌断食を始めてから、半年後には既に効果がでていたのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。20代の肌断食!4年経過後の感想と効果。肌トラブル改善へ!ライスフォースの効果と経過ログ20代の肌断食1肌断食中もお勧め!石鹸で落とせる化粧品2選RECOMMENDこちらの記事も人気です。こんにちは!「ラマダン」の美容奮闘記です。長年ニキビや乾燥などの肌荒れに悩んでおり、数々のお手入れを試してきました。どれも満足する効果が得られませんでした...。