サイト、教材や英語教育、子育て関連や知育玩具など、おすすめのサイトをご紹介下さい。有益な情報や面白い情報などを掲載しているサイトやブログをお持ちの方、知っている方は是非一度ご連絡ください。幼児教育の総合情報・リンク集サイトとして様々なカテゴリから有益な情報・リンクを掲載していきたいと考えております。「早寝早起きを心がけましょう。」「朝はご飯を食べましょう。昔からよく言われていることですが、そんなに大切なことなのでしょうか?この1日の始まりと終わりにきちっとしたリズム、しかも早ね早起きをすることで心身共に最適な状態で過ごすことができるようになります。rhythm:概日リズム)に従い、生理的活動を行っています。簡単に言えば、一定の時刻になると自然と眠くなり、一定の時刻が過ぎると自然に目が覚めるということです。人間は生物として長い間、地球の時間(太陽の日照サイクルなど)によりサーカディアンリズムが形成されています。このリズムに従って生活をすることが、人間にとって最高の能力を発揮できる近道なのです。体の中では、サーカディアンリズムに従い様々なホルモンが働きます。一日の時間のうち、脳を眠らせようとするホルモンや、成長ホルモン、集中力が高まるホルモンなど、時間帯によっていろんなホルモンが働きます。このホルモンの分泌に合わせた生活リズムにするには、「早ね早起き朝ごはん」が最も簡単で効果的な方法です。現代では、多くの子ども達に夜更かしが見られ、朝もだらだら起き、朝食もきちんと摂らないという好ましくない生活を送っているということを良く耳にします。毎日の生活の中、親御様がきちっとしたリズムを作ってあげることで、子ども達の成長や家族の健康にも大変良い影響を与えます。教育方法や教育方針は人それぞれにより様々な考え方がありますので判断が難しいですが、生活リズムについてはこの基本的な考え方を目指すことが良いと断言できます。Readerが必要です。Readerをインストールすることにより、PDFファイルの閲覧・印刷などが可能になります。以下のサイトにてご用意くださ。http://www.adobe.com/jp/products/acrobat/readstep2.htmlこの早寝早起き、そして朝にご飯を食べるということが、子ども達の成長に不可欠であるという一見当たり前のことが多くの家庭ではできていないという実態があります。各ご家庭には様々なご事情がありますので実践が難しい場合もありますが、子ども達の成長には欠かすことができない大切な内容ですので、一度ご家庭での生活リズムについて考えてみることをお勧めします。幼児教育ポータルサイトとしては、「早寝早起き朝ごはん」にプラスして「朝うんち」も推奨します。この「早寝早起き朝ごはん・朝うんち」を毎日欠かさずに日々の生活リズムとして整えていくことで、子ども達の成長にとって多くの宝物を手に入れることができると考えています。成長のみではなく規則正しい生活リズムは、「しつけ」の基本でもあります。本当に良いことばかりなのです。声を大きくして言いたいのですが、「早寝早起き朝ごはん・朝うんち」、この「毎日の規則正しい生活リズム」をしっかりと考え、毎日の積み重ねによる重みを感じていただきたいと思っています。子ども達の成長の基盤を大きく育てるこの毎日の生活リズムを決して軽視してはいけません。一日の生活リズムを「早寝早起き朝ごはん・朝うんち」で整え、子ども達や家族の日々の成長や快適な生活を作っていきましょう。サイトのご利用についてリンクについて運営者情報お問い合わせ幼児教育の情報を募集中!当サイトではできるだけ良い情報や面白い情報、役に立つ情報を掲載していきたいと考えています。当サイトをご覧いただいている方の中には、幼児教育に関して、より専門的な知識や見解を持つ方、または当サイトの内容とは全く異なった見解を持つ方など、様々におられるかと思いますので、もしご意見や掲載希望の内容をお持ちの方がいましたらお気軽にご連絡をお願い致します。できるだけサイトに反映させていただきたいと思います。※内容によっては難しい場合もありますのでご理解をお願い致します。