余白とは[紙面、身体、精神]の3分野から見ていきます。LIFE余白とは[紙面、身体、精神]の3分野から見ていきます。2019年7月24日こんにちは。今日は定期開催の松葉舎の日でした。その中で、「余白」について話す機会がありまして、帰ってから独自に考えたことについて書きます。余白と思いつくと3種類思い浮かびます。紙面の余白わたしは中高と書道部に所属していました。最近またご縁あって書道を習うようになったのですが、書道は文字をうまく書くことよりも、文字を書くことで生じた「余白」が大事なのだと気がつきました。紙面全体を見渡した時に、白い紙の上で文字がどのようになっているのか。余白がどうなっているかで全く話が変わってきます。これは漫画も同様です。これまた中高生の頃にわたしは漫画を描いていました。白黒で漫画を描く時に、白い部分が金髪の髪の毛や、空の雲、コンクリ建の建物など全てを表しています。白い余白があることで、さまざまなことを後ろ側に感じることができるわけです。身体に余白ができる、というと少し不思議な感じがするかもしれませんね。試しに呼吸を限界まで吐ききってください。本当の本当に限界まで吐いた後に息を吸う時、一瞬ですが身体の中に大きな余白を感じます。呼吸というのは、まず吐かないと深く吸うことができません。いう意味で余白というのはなにかを入れたい時に、まず出すことの必要性を考えさせます。ちなみに断捨離というのも、まさに部屋に余白を作り、空いたスペースになにか幸を呼び込もうとするものですね。断捨離をすると部屋にたくさんのスペースが生まれます。物が少ない分だけ管理をするものも少ないので、時間に余裕が生まれます。時間に余白が生まれると余裕を持って考えることができたり、物を捨てる中で大事にとっておきたいものが、自分の人生にとって大事なことだったりもします。瞑想をするときも、自分の体の中が空っぽになったかのようにイメージします。それにより、自分の中に余白ができて、新しい感覚が体の中に目覚めるかもしれませんね。余白というものが人生にとってどれだけ大事なことかが、なんとなくわかっていただけたのではないでしょうか。kafukaLithuaniaNoteこんにちは。東京では星空をみることはなかなか出来ません。暗い星をみることはできるでしょうが、やはり少し都心部から離れないと難しいですね。kafukaLithuaniaNote今日は満員電車にのった。午前七時に出て、都内へ。普段は電車に乗ることは少ないので、とても久しぶりだった。kafukaLithuaniaNoteこんにちは。先日WIREDの記事で「性格は「腸内細菌」によって決まる:研究結果」という記事がありました。...フィルムカメラの思い出#2質と量の話フリーランスライター・カメラマンしんいちフリーランスのライターです。リトアニアに一年間留学していたため、英語が得意です。子供の頃から読書、映画と旅行が好きでした。このブログでは<旅行><本><映画><日々考えたこと><リトアニア>について書いていきます。LIFE余白とは[紙面、身体、精神]の3分野から見ていきます。LithuaniaNote。