首の張り、頭痛、不眠などに悩まされてきたという40代男性のケースについて解説しています。自律神経失調症の診断歴があり、他にもいくつか症状の原因があるようでした。このブログを読むことで、読者は首の張りや頭痛や不眠の原因を知ることができ、改善方法についても知ることができます。右腕のしびれが常にあるという30代女性の症例について解説しています。病院(整形外科)ではストレートネックが原因ではないかと言われていました。職業はたこ焼き職人で、長時間立った姿勢で作業するため、首だけでなく右の手首や腕にも筋肉に負担をかけていました。寝具が、睡眠の質だけでなく、こりや痛み、疲労、姿勢などにも大きな影響を及ぼしていることについて解説しています。自分にあった枕や敷布団を選ぶときの条件についても詳しく説明しています。不眠症で悩んでいるという60代の女性の症例について解説しています。不眠の原因として、体内時計のリズムが狂い、睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌が低下している可能性など、原因や改善方法についてもわかりやすく説明しています。肩こり、めまいがあり、下顎が前に出てきたように感じるという30代女性の症例について解説しています。この方は舌癖があり、睡眠中はマスクをしていましたが、夜中に何度か目が覚めることが多いようでした。不調の原因は呼吸と関係があるようでした。姿勢疲労睡眠肩こり・肩痛骨格の歪み疲れや肩こりが取れないという28歳の女性の症例について解説しています。この方は睡眠時間が長いロングスリーパーでした。不調の原因は、姿勢の歪みや睡眠と関係する自律神経の働きなどが関係しているようでした。脳と体の疲労回復を図っていること、「いい眠り」をするための条件などについて解説しています。901-2126沖縄県浦添市宮城1-10-7TEL:098-943-9745出張にて伺います。technology.。