揚げるカジキを使う、揚げるお料理のレシピめかじきミニ揚げパン冷めてもおいしい揚げパンは、おやつにもぴったり。205kcalめかじきのポテトチーズ焼きおかずにも、子どものおやつにもなる一品です。413kcalメカジキのチーズドッグチーズドッグを豆腐入りでヘルシーに。ケチャップやマスタードが合います。30分メカジキのスペイン風揚げピザパーティー料理としても映える華やかな一品です。30分メカジキと長いものかき揚げメカジキと長いも、素材の味を活かしたシンプルレシピ。春巻きの皮で簡単サモサ風。スパイシーな味わいです。30分メカジキのごま揚げチリソースメカジキを、香ばしいごま風味でいただきます。卵白を別立てにするのが美味しさのポイントです。30分メカジキのごぼう巻き揚げメカジキのふんわり食感とごぼうの香りがクセになる、家族が喜ぶかわり揚げ。306kcalメカジキのしいたけはさみ揚げメカジキとしいたけは好相性。おつまみになる一品です。「かじき」はスズキ目メカジキ科のメカジキ、マカジキ科のマカジキ・クロカジキ・バショウカジキなどの海水魚の総称。メカジキ科とマカジキ科の大きな違いは、腹びれの有無。メカジキ科のかじきには腹びれがなく、マカジキ科のかじきには腹びれあります。kgを超える大型魚で、もっとも大きく成長するカジキのひとつです。メカジキの身はクセがなく淡白。様々な味付けで楽しめます。