インド・スパイス料理教室よくあるご質問イベント・お知らせお問い合わせ2020年2月16日きょうこ先生の股関節を柔軟にWS股関節はカラダの中で最も大きな関節。硬いと悩まれてる方も多いパーツですが、動かし方を知らなかっただけ。役立つ多様な酵素を含む★米こうじ★を使った料理教室を開催致します。「古きを知り、今に活かす」糀の料理教室を楽しみましょう!初めての方向けのメニューです。きです♪*昼食をとってお越しの場合は、少し控えめにされて参加されることをおすすめします。DOORS主宰の奥田浩子氏の元で、更にメイクアップ技術を高め、カラーアナリシスも取得。OHBLパートナーズとして姫路にサロン「美っくす」をオープン。《お知らせ》3月からのアシュタンガヨガクラスについてアシュタンガヨガクラス担当のあゆみ先生が2月中旬〜5月中旬までインド修行に行きます。あゆみ先生、渡印中のレッスンは、アシュタンガヨガ神戸代表の清水誠也氏を師に持ち、神戸中心に活動中の★月曜日・・・Taito★土曜日・・・Yumikoが担当します。きょうこ先生の頭立ち(シルシャーサナ)ワークショップ★アーサナの王様”と言われているシルシャーサナ見た目も華やかでカッコいいですが、何よりも内面・肉体への効果が高いのです。頭に血液とプラーナ(気)が大量供給されるので脳の活動を活発にします。インドのヨーガ行者はこのポーズを『超能力獲得』の為に使っていたとか。日課にすると頭が切れて、冴える人になれそうですね。取り除く、自分に自信が持てる、などなどメリットたくさんなポーズです。練習しても中々できない方、挑戦したことのない方は是非ご参加下さい!基礎から学ぶWSです。いう壁を破ってみましょう!※回数券使えます!現金2500円/90分回数券➕500円/75分回数券➕700円/60分回数券➕900円お申し込みは、予約フオームからもできます。(金)10:00〜12:00パナホーム城の西アメニティ倶楽部住宅展示場にて【スパイスカレー教室】を開催します。空きあるようなので、最終ご案内です。★〆切:1/28お申し込みは、パナホーム城の西担当:後藤さん(079ー292ー8746)まで直接お願いします🤲2020年1月13日お知らせ1kamalaちあきと行くインドツアー3/22〜27★残席3名★お申し込み締め切り1/20です。冬編1/26(日)★満席★となりました。伊藤武先生から直筆、年賀状頂きました。ネズミの乗り物にガネーシャ様が。先生、お茶目です🥰1/22(水)19:45〜伊藤武先生が岩端教室に来られます。これだけ著名な方がkamalaに来て頂けるのは、今でもまだ信じられないのですが。呼吸に意識、マルマに意識、カラダに意識。ヨガでは意識のポイントを変える事で、様々な心身への効果が変化します。心が穏やかになったり、自身へのコントロール力が身についたり、持っている可能性が引き出せたり、病気が予防できたり、カラダの調子が良くなったりと様々な産物を手に入れる事ができます。この日は、少しカラダも動かします。・マット持参(レンタルマットあります)・動きやすい服装(更衣室あります)でお越し下さい。2020年1月3日Kamalaのインド・スパイス料理教室(英賀保教室)インド・スパイス料理教室。年始は5日からスタートです。★グリルチキン(タンドリーチキン)★緑豆の炊き込みライス★ラエタ(インドのヨーグルトサラダ)★風邪対策のマサラチャイ単発の方、年間講座の方共にスパイスBOXプレゼントスパイスBOXのプレゼントは、冬編のみです(1/26残席1名、2/5、2/20もあります)詳しい内容は、ホームページの《インド・スパイス料理教室》をご覧下さい。楽しく美味しい教室でお待ちしています。新年あけましておめでとうございます🎍2020年元旦の初日の出も素晴らしかったですね。自宅近くの名もない山に登り、太陽を仰いで瞑想してきました。皆さんも思いたったら、どうぞレッスンにお越し下さい。やさしいハタ#岩端教室*きょうこ13:30〜14:45ストレッチヨガ#英賀保教室*ちあき★4日10:00〜11:00スタートヨガ#岩端教室*ちあき★5日10:00〜14:00インド・スパイス料理教室#英賀保教室*ちあき10:00〜11:00やさしいハタ#岩端教室*ますみ11:30〜12:45骨盤調整ヨガ#岩端教室*ますみ15:30〜17:00シヴァナンダヨガ#岩端教室*ちあき17:30〜18:45ヨガニドウラ#岩端教室*ちあきDSC_00702020年1月1日2019年、大変お世話になりました。2020年もよろしくお願いします。2019年のYOGA納め、シヴァナンダクラスで終了致しました。2020年元旦もシヴァナンダヨガからスタート致します。新年のスタートをマントラから始め、固まった身体をほぐしに来てください。今年もkamalaのレッスンやワークショップにご参加頂きありがとうございました。2020年も、皆様の心身の健康のお役に立てるようスタッフ一同精進してまいります。引き続きkamalaをどうぞよろしくお願いします。今年のkamalaのダイジェストをご覧下さい。