後半からは高度順応がとてもスムーズだったんです。後半からは、そんなに時間を必要としなかった。一合目から歩いた時はカラダの馴染み方も全自動でしたし。下界に居る時と呼吸が少し変わるみたい。酸素の薄いところでは、動きが左右になる。横に広がる感覚があるんです。少ない酸素を無駄なく全身に循環させますよって感じの動き。その後、下界に戻って、酸素濃度が濃くなってくると、ちょっと不思議な体感があります。違うことにのびのびと使えるんですよ。酸素の薄い環境でトレーニングするのはすごく良いことだと改めて思いました。冬の間は、わたしの体力では登れませんから、じっと我慢。高度順応がスムーズになったカラダを元に戻されちゃうのすごく残念なんですけど。夏が終わったばかりだというのに、もうわたしは夏が待ち遠しいです。短時間で、富士山を登って降りてくるランナー達は、いったいどんな心臓をしてるんでしょうか。世界が本当に広がりました。具体的に計画たてて準備していきたいと思うようになりました。先日は、苦手な飛行機のチケットもやっと買いました。出発はまだ先ですけれど。海外登山もグンと近づいてきたんです。あ~、この感覚ですよ。ひとつのことをひとつずつやっていくのではなく、ひとつのことを一歩踏み出したら、その一歩に伴って、いろんなことが同時進行していくの。最初の一歩がメインだったはずなのに、その一歩に伴って始まったいろんなことのほうがメインになっていく。真っ最中の時は、ちょっと混乱するんですよね。自分の頭が追いつかなくてね。自分の心地良さだけで止まってちゃダメですね。自分の安心領域の外に出ることも楽しまないとね。ボディケアにも言えることですが、1最初にカラダを整える。2その後に人生がついてくる。この順番は絶対なんです。多くの経営者さんも仰ってることですが、1うまくいってから決めるのではない。2決めるからうまくいくんです。この順番も絶対なんだと思います。1良いことあるから、笑うのではない。2笑っているから、良いことが続いていく。無理せずに一歩一歩してきますね。富士山の御殿場ルートにて。