9月9.272015木魚ポンポコリンそのお坊さんの声は、張りがあってよく響きいいお経だなあと思った。連休最後の日、義兄が突然あの世へと旅立ってしまったのです。今月初め、街中で偶然会った時の姿を思うと信じられないのですが、お坊さんの説法は正しく、「人は必ず死にます。続きを読むwildmuse姜道子のブログ9.262015妊婦の食事は胎児が注文する私は妊娠中、マクロビオティックの先生から次のアドバイスをいただいた:「何が食べたいのか、赤ちゃんに聞きなさい」妊婦は、胎児がお腹の中でスクスク育つよう、栄養豊富な食品をたくさん摂り入れる心がけをする。私は妊娠する少し前からマクロビオティックを始めたが、妊娠中も続けていた。米国式マクロベビー子育て日記9.182015野性のエネルギー~腸のみぞ知る~酵素ファスティング酵素ファスティングは、男女を問わず取り入れられているようですが、なかには自分にあった希望のタイプの酵素ドリンクを探している方も少なくありません。いうのも、健康博覧会のような所に行ってみても、その内容も味も色もすべてが違うものが集まっているのでした。実際の事例をご紹介します。60代のある男性が、一念発起。目標15キロ減を目指して食事を変えます。今でいう炭水化物ダイエットです。三食のうち、ごく軽めのご飯かパンを朝だけつけました。記録的豪雨で大変な被害が出てしまった。運よく助けられほっとしたのも束の間、避難所では何かと不自由な暮らしが待っていて本当に大変なことだと思う。いう事態になって、いざという時の備えを再び確認するのはわたしだけではないだろう。続きを読むwildmuse姜道子のブログ9.112015エビアレルギー~アトピー~珪素エビのスープって、今日初めて頂いたのですが、、ランチで行ったお店がたまたまベトナム料理の日で、代表的なスープなんでしょうか。辛めでなかなか美味しかったです。エビはあまり食べないので家でも作らないほうですが、甲殻類のアレルギーというのがあるのですね。続きを読むwildmuse姜道子のブログ9.92015ミトコンドリアは珪素~私たちの体のエネルギーミトコンドリアについて、NHK番組が取り上げていたのを見てみた。それが、ミトコンドリアとどう関わって語られるのか、興味がありましたが、ミトコンドリアなんて、学校の生物の時間以来でしょう。続きを読むwildmuse姜道子のブログ9.92015アンチエイジングの秘訣~女優の名言「極力食べない事」アンチエイジングの秘訣となれば、、そこは女優のコメントを聞くに限る。この類の質問には、なかなかたくさんは語って貰えないのが残念ですが、インタビューなどで簡潔に答える一言が深いのです。この「極力食べないこ・と」発言は3年ほど前でしょうか、若尾文子さんです。登録されている記事はございません。