アミロイドβこんにちは。彩り結婚相談所は日本仲人協会登録の仲人です。専門仲人が婚活をご支援しています。よると認知症と睡眠は関係が深いようです。(1)脳に老人斑を作らないためには寝る事。(2)昼寝が認知症予防にプラスに働く(3)眠れない人は睡眠薬を飲んでも良い。アルツハイマー型認知症の引き金になると見られているのが脳内でのアミロイドβ(タンパク質の一種)の沈着です。この沈着がおきると脳に老人斑(アミロイド斑)が生まれます。動物実験で対象の動物を断眠(眠らないように)すると、脳のアミロイドβーの沈着が3倍に増えると言うのです。してはいないようなのですが、日中の活動で生まれたアミロイドβーは、睡眠によって脳から排出される仕組みになっているようなのです。寝る事が脳に老人斑を作らない対策です。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。