それが、コーチングの世界で言うところのエフィカシーです。根拠のある自信は必要ないのか?と言うと、そんなことはありません。過去の成功体験、ポジティブな記憶は私たちの未来のゴール達成に大いに加勢してくれます。過去の栄光に溺れる、と言うのではないのです。それは、過去は過去のこととして、ただ浸っている状態です。それだけではもったいない。未来に投射することが出来るのです。flick-backとも言います。誰もが認めるような大それたことでなくてもいいのです。自分にとって大切な記憶。「自分にとって」と言うところが大事なのです。関連していなくてもいい。根拠のある自信として使うことが出来るのです。未来に対して、鮮明に臨場感高い成功の記憶が作れることができたら、しめたものです。脳にとって根拠があるのか?根拠がないのか?はあまり関係なのです。大事なのは、何にも増して臨場感です。臨場感とは、「その場に望んでいる感覚。」なので、いかにリアルに感じ取れるか?それが全てなのです。実際には、体を持って実体験したことの臨場感はとても高くなります。想像の世界をはるかに超える臨場感を味わうことが出来るのです。ゴールを見据えながらも、ゴール側から差し出されたヒントを元に、行動してみることも大切です。臨場感は一向に上がらないのです。考えることは大切だと思うかもしれませんが、どんな抽象度レベルでの思考かと言うことが大切です。考えてめぐらしていても、ベストなソリューションが思い浮かばないものです。大事なのは、高いゴールを見据えながらも、そこから見えてくるヒントを元に、目の前の何かに全力を尽くすこと。低い視点における集中力とどちらも大切にすること。どちらか一方だと片手落ち。目の前で手応えを感じて根拠のある自信を積み重ねて行くような行動。一時期的な困難はやってくるかもしれません。ゴールが大きければそれも当然です。やり続けている限り、失敗は存在しません。2019年も残り少し。輝かしい、2020年が待っています。今日もみなさまに愛と感謝を込めて。慶子ご提供中のメニューお申し込みはこちらトライアルコーチング(90分間)基本的には対面ですが遠方の方などビデオセッションも可能。一度コーチングを試してみたい方。コーチとの相性を知りたい方向け。継続コーチングについてのご説明とご相談をお受けします。コーチング説明セッション対面(90分)そもそもコーチングとはなんなのか?個人的にご相談をお受けします。音声コーチング説明セッション(20分)電話、スカイプなど音声通話によってコーチングに関するご相談をお受けします。継続コーチング常時受け付けております。上記のいずれかをお申し込みください。次の投稿:2020年共に未来の記憶を創造していきましょうコメントを残すコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。CONTACTお問い合わせコーチングによる、ハイパフォーマンスな組織作り、リーダー育成が必要な方はお問合せください。