第1ステージDescription自転車のコーチングとヨガのコラボレーション。サイクルヨガトレーニングで自転車の身体の使い方を学べる新しい企画がスタート!!スマートコーチングが新たに、サイクリストに特化したヨガ指導を行っている「チャリヨガ」とコラボレートし自転車のコーチングをより身近に体験できるパッケージをご用意しました。自転車担当講師は、山口コーチ。山口は、もともと陸上跳躍競技で活躍していましたが、大学3年の時に自転車競技へ。その後、4年で全日本トラック選手権チームスプリントを優勝しました。第1ステージのヨガ担当講師は、様々なワークショップやセミナーで活躍しているSHIRAHI先生(10:00-12:00,13:00-15:00)AYA先生(17:00-19:00)です。SHIRAHIAYA身体が硬くて上手にペダリングが出来ない。筋トレをしているのに脚が上がらない。日々生活ですぐに疲れてしまう。日頃の疲れやトレーニングで酷使した身体をリセット、柔軟な身体を手に入れませんか?全3回のレッスンを通して、体幹でのバランスのとり方、下半身の柔軟性の重要性の学習、上半身の使い方を学ぶことが出来ます。担当講師がやさしく丁寧に指導します。同じ悩みや目標を持ったサイクリスト同士でサイクリストの為のヨガを始めましょう!!※全3回(第1ステージ、第2ステージ、第3ステージ)を受講されることをお勧めします。ヨガ経験のない方や自転車の理論を学びたい方は第1ステージから受講ください。第1、第2ステージの予約をしていただけると確認後、第3ステージの受講料が2000円引きとなる割引コードを送信致します。先に、第1・第2ステージの予約をお願いします。※レッスン時間は90分です。スタジオへは、レッスン開始15分前から解放致しますが、開始時間までに起こし頂ければ十分にトレーニング出来ます。それより早い時間は、他のレッスンのお客様の対応もございますので、ご遠慮いただけますようお願い申し上げます。第1ステージでは、体幹のバランスの重要性について学びます。・サイクリングウエア・水分、タオルなど。よるセミナー開催縮小・中止については、参加者の安全性を最優先にその都度主催者が判断し決定します。開催縮小・中止に伴う参加料の一部、または全部の返金はありません。それに伴う交通費・宿泊費など個人負担の費用について補償は致しません。対し、自己の責任において合宿に参加します。・参加者はセミナー中、主催者よりセミナー続行に支障があると判断された場合、その指示に直ちに従います。その他、主催者の安全管理・セミナー運営上の指示に従います。・参加者は、セミナー中に傷病、事故が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。関し自己の責任において問題を処理し、主催者に対しその責任を追求、また損害賠償等の請求を行いません。・主催者はセミナー中の事故・傷病への補償は、主催者側が加入した保険の範囲内で対応します。参加者が、保険金額が不足と認識する場合は各自負担で加入してください。(参加者が未成年の場合)へセミナー内容・参加に当たっての注意事項について通知し、承諾を得てご参加下さい。CalendariCal。