新型コロナウイルス対策に「運動・筋トレ」は効果的か、逆効果か。新型コロナウイルス対策に「運動・筋トレ」は効果的か、逆効果か。2020/01/12新型コロナウイルス対策に「運動・筋トレ」は効果的か、逆効果か。ボディメイクコラムトレーナーが教える新型コロナウイルスの対策、「運動・筋トレ」は効果的か、逆効果か。※今回の記事は「パーソナルトレーナー」としての生理学的知識や見解で解説しています。著者は医療従事者ではないことを前提とし、「予防的観点」で読了頂ければ幸いです。日本での新型コロナウイルスの拡散も危ぶまれるようになってきましたが、今回はトレーナーの見解による新型コロナウイルス対策をお伝えしたいと思います。世間に広まっている対策法は割愛させていただきますのでご了承願います。