バターを使わず、きな粉とヨーグルトを使って、クランブル風に。水溶性食物繊維が豊富ですが、やわらかく、とても食べやすくなっています。大さじ1作り方1.りんごは、一口サイズにカットし、すぐにグラニューを振りかけて馴染ませる。ポイントグラニュー糖をすぐに振りかけないと、茶色に変色してしまうことがあります。2.1にラップをかけ、電子レンジ500wで6分加熱する。3.薄力粉、きな粉、砂糖、ヨーグルトを混ぜ合わせ、ポリポロのそぼろ状にする。ポイントヨーグルトは、ポロポロの状態になるように、少しずつ調整しながら入れていくようにしましょう。4.2をグラタン皿に入れ、その上から3をかけて、オーブントースター250度で6分焼く。5.4をオーブントースターから取り出し、完成。得意分野は嚥下調整食。簡単で、すぐできて、おいしいレシピ作りを心がけています。安心ごはん活動期・再燃期でも安心して食べられる栄養士監修のレシピをご紹介。どれもおなかにやさしいのはもちろん、「美味しさ」にもこだわりました。具合が悪いときにこそ、お気に入りの一品を見つけてみませんか?脂質少なめ!おなかにやさしい満足スイーツ「おなかにやさしくて最高に美味しいスイーツが食べたい!」そんな“ワガママ”なあなたのために、とびきりの低脂質スイーツレシピをご紹介。どれも栄養士監修のおなかにやさしいスイーツです。覚えておきたい!【脂質5g以下】の満足レシピ脂質の摂取量を少なめにした方がよいとされるIBD患者さんのために、【脂質5g以下】の満足レシピを集めました。日々の献立のバリエーションが、きっと広がるはずです。&ネバネバの食感が楽しいさっぱり小鉢。低脂肪で高たんぱく質のちくわを使った卵焼きです。大葉の香りが生きる、ふんわりとしたかき玉汁。おやつにおすすめ♪さつまいもの甘さとマーマレードの酸味を活かした一品。Inc.閉じるレシピ特集をみる。