ラストはいけちゃんと峠のピークまで。疲れてるようで、アタックもかかりが悪そう。したら、ズルズルと池ちゃんは下がってしまったので、もう一回待って、追い込む。そんな感じで群馬に送り出した。その後は村尾家とランチに。村尾さんがリンゴロードに行きたいというので、一緒に行くことに。したらターマックディスクロードを速攻で注文してた。たしかにvengeもいいと思うけど、ターマックのほうが合う人もいる。ベンジではなく、ターマックをおすすめした。その人の走りのスタイルや、傾向など、いろいろ考えて機材を提案してる。10年近くと、付き合い長いし。BBは新しく出たスギノのネジ式BBを選択。プラクシスより精度更に高いらしい。いうのも某代理店のシモちゃんが同席してたので、説明を受けて購入。こっちに変えようかな。試験勉強明けの休みは開放感がやばくて、前から欲しかったノーパソを注文。次のレースに向けてまたコツコツ練習してこう。今週は舞洲、群馬があるけどエントリーしてなかったのでじっくりロングでも乗り込もうかなと思ってます。最新情報をお知らせしています。関連記事トレーニング衣替えの季節、トレーニングも。夏物のジャージ達をしまうことにした。してもクローゼットやカラーボックスの中を占領してしまうから。ダンボールに詰めて入れたいのだけど、匂いが移るから少し工夫する。旅行に行く時の真空パックできる衣類圧縮袋を使っている。5.46W/kg朝はみな平等に訪れる。平等だからこそ差が生まれる。できるだけ早く寝て、できるだけ早く起きる。一日も同じ時間平等に与えられる。テレビやスマホのSNSで消費する時間は無駄だ。テレビはもはや見ないのが当たり前になった。今年、5時間も見てない。...トレーニング食べ物とトレーニング。辻啓さんまだ日本にいるかと思っていたら、いつの間にかオーストラリアに行っていた。ほんの少しの間しか日本に居られない間も自転車乗ったり関クロ出たり、密度の濃い活動をされている。今度会えるのはいつかな。撮っていただいた写真は家宝にします(...トレーニング明日の淡路降水確率0%決行です。仕事のパソコンを受け取りに行ったので、いつもの夜練に行けず単独練習をすることに。いい加減、システムをクラウドに全部移行してしまえば物理的なデバイス無くせるのにな、とか考えながら帰宅。本は紙が良いが、パソコンはネットの先にあればいい。デバ...トレーニング梅雨があける。昨日までセミの鳴き声なんて聞こえなかったけど、途端に耳ざわりになるほど、夏の気配は近づいてきている。レースは一段落して、次の目標までは二ヶ月。昨日の十三峠は激烈に暑かった。そのせいで後半垂れる。