(ナツメを1日に3つ食べると老いない)」という言葉があるくらい古くから老化防止食材として愛されているそうですよ。肌のアンチエイジング花粉症などのアレルギー対策などの多くの効能があります!乾燥なつめには代謝に必要な栄養素がたくさんなので代謝もスムーズでダイエットにも最適!そして、鉄や葉酸も多く含んでいるので妊娠中の方や授乳中の方にも最適!乾燥なつめは、紅茶に入れたり、スープに入れたりそのまま食べたりします!そのままでも甘くて美味しいですよ〜本日もブログを読んでくださって本当にありがとうございます!血流を良くするタカラ整体の内臓美体質改善ダイエットは「血液(水)」「冷え症(酸素)」「腸内環境」を高めて細胞の質を変えていきますアドバイスや施術を3か月間という期間を通して体質を改善していきます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。