年末ムードも漂ってきていますね。今日は、アスリート、スポーツ選手におけるコーチングについてお話ししていきたいと思います。以前より私を知っている人からは私がスポーツに関わるコーチングをやっていると知ると、驚かれることが多いです。競技経験もない人が、なぜ、スポーツチームや選手のコーチングが出来るのか?確かに、疑問ですよね。その秘密の根底には、メンタル・マインドのコーチングというものが現代において格段に進化したということがあります。コーチングの前身となっている心理学は、確率・統計を使って科学的に立証していく学問でした。ある特定の分野に区切って取り扱うことが一般的でした。最先端のコーチングは人の脳の仕組みを使っています。個人だけではなくて、人の集まりである集団、組織においてでも、応用することが可能な領域まで、発展を遂げているのです。(極度の精神疾患がある方など、もちろん例外はあります。)いやー、すごいですよね。私は、アスリートと関わることが本当に大好きで、この仕事ができているのも、そして、クライアントにインパクトのある変化をもたらすことが出来るのも、この科学の進歩のおかげだと、日々、感謝と喜びの思いでいっぱいです。「選択と集中」が成功への鍵であると言われていた時代もありました。それが、人の脳がもった可能性が証明されている今、たくさんのことを同時に目指してもいい、むしろその方が人の能力(脳力)が発揮されるということが分かってきました。今日はそこまで細いことはお話ししません。認知科学の世界のコーチングが目指すところは、人生全般のパフォーマンスアップです。それは、多面的なゴールを追い求めることによって実現されるのです。数週間前に、全米オリンピックチームの監督を歴任されたマーク・シューベルトコーチが来日されました。今年もご一緒させていただく機会をいただきました。行なっているのは、人生全般のコーチングなのです。コーチをやってきて一番嬉しいことは自分のクライアントがコーチングを生かして輝かしい人生を送っていることだとおっしゃっていました。学業や人間関係全てにおいてパフォーマンスアップし、また引退後も自分が望んだ人生を切り開いて、その人なりの成功(成幸)を掴んでいることが何よりも嬉しいと、マークは言います。競技におけるパフォーマンスアップに止まりません。アスリートの人生全般に関わって様々な面での望みを叶えていくことをお手伝いしています。デュアルキャリア、パラレルキャリアという言葉がよく聞かれるようになりました。セカンドキャリアについて現役時代から考えることの大切さも注目されています。当たり前と言うか、それだけでは足りないと思っています。デュアルだけでなくて、人生を多方面に、マルチに見ていくことが大切です。勉強もできない・・・。そんなことはありません。何かに秀でていると言うことは、マインドの使い方が上手だからです。あれば、自分の脳の使い方のパターンを理解して、さらにパフォーマンスアップするためには、どうすれば良いのか?他の分野にも応用するにはどうすればいいのか?それを体得すればいいのです。24時間365日私たちの人生を支配しているのは脳なんです。競技の時にさえうまく使えていれば、それで十分と言うことはあり得ないのです。他の分野においても影響してきます。相互に、マルチに密接に関わっているのです。一つなので当たり前といえば当たり前です。芋づる式に人生は発展していきます。そのためには、人生全般におけるゴール設定、コーチングの世界では、バランスホイールと呼んでいますが、これが極めて重要になります。バランスホイールの考えからいけば、ファースト、セカンドの考え方もありません。どちらも重要なのです。後と言うのはあります。それは、その時点でのゴールの重要度によって決まります。多方面にゴールを持っておくことは大事なのです。ゴールは自分が心から望むことです。選手としての生活は望むことだけど、その後の人生は何もやりたいことがない。引退したらhave-toの人生になってしまいます。競技以外は興味がない(have-to)であれば競技においても最大のパフォーマンスを出すことは難しくなります。これが脳の仕組みだからです。何らかの高いゴールが競技以外の面にも現れてきます。それは自分が心から望むゴールであるはずです。キャリアは多くの人にとって人生の大きな柱です。その大事な柱ですら、それ一本では立つことができないのです。人生の他分野とは切っても切り離せないのです。自分の趣味の世界を思いっきり楽しむ。そんな人生が実現できるのです。総合的な人生のパフォーマンスアップの実現をサポートする。それが私がコーチとしてアスリートに提供していることです。これほどエキサイティングなお仕事はないのではないかと思っています。今日もみなさまに愛と感謝を込めて。慶子ご提供中のメニューお申し込みはこちらトライアルコーチング(90分間)基本的には対面ですが遠方の方などビデオセッションも可能。一度コーチングを試してみたい方。コーチとの相性を知りたい方向け。継続コーチングについてのご説明とご相談をお受けします。コーチング説明セッション対面(90分)そもそもコーチングとはなんなのか?個人的にご相談をお受けします。音声コーチング説明セッション(20分)電話、スカイプなど音声通話によってコーチングに関するご相談をお受けします。継続コーチング常時受け付けております。上記のいずれかをお申し込みください。次の投稿:根拠のある自信、根拠のない自信コメントを残すコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。CONTACTお問い合わせコーチングによる、ハイパフォーマンスな組織作り、リーダー育成が必要な方はお問合せください。