ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。知っておきたいお産のいろいろラマーズ法、ソフロロジー、リーブ法...。ここでは、さまざまな出産の方法をまとめてあります。呼吸法をしっかり身につけておきましょう。大切な赤ちゃんに十分な酸素を届けるためにも、お母さんが冷静でいられるようにすることが必要です。息を止めずにしっかりと吸って吐く。テクニックにこだわらず、自分がリラックスできる方法を見つけましょう。病院や助産院によっては、その施設での方法をキッチリ勉強するように指示される場合もあります。なければ、母親学級や雑誌などで一般的なことを勉強して、できるだけ事前に練習しておきましょう。呼吸法には腹式呼吸と胸式呼吸があり、どちらかを指示されることもあります。自然に出た呼吸法をすればOK。最初からヒッヒッフーでは苦しくなってしまうので、ゆっくりした呼吸から始めましょう。薬などに頼らず自分の力で産む方法です。練習をしておくことが大切です。陣痛が弱いうちは、ゆっくり深い呼吸を。徐々に陣痛が強くなってきたら、吸ってはいてを少し速めに。十分に赤ちゃんに酸素が届くように、呼吸が浅くならないようにしっかりと。助産師さんが「いきんで」と言うまで、ヒッヒッフーで頑張ります。「ヒッ」で小さくはいて、次の「ヒッ」との間にすばやく吸います。「フー」で少し長く息をはいて。陣痛の波に合わせていきみます。「ハッハッハッ」という短い呼吸に切りかえます。不安や恐怖心を取り除き「赤ちゃんと出会うためのひと頑張り」とお産を前向きにとらえることで痛みや苦しみを乗り越えるという出産法。気功とイメージトレーニングを取り入れた方法です。前向きな姿勢で出産に向かいます。「ソーン」と念じながら息を吐くようにします。分娩時間の短縮や出血量の減少などの効果を得られる場合もあります。セラピストによるイメージングの誘導を行っている施設もあります。産む人が主体となって行う能動的出産とされています。プールでぬるま湯に半身つかった形で出産します。自宅で出産をすることです。現在では病院での出産が主流になっていますが、1960年代までは一般的に行われていたことです。助産師さんなどの専門家に自宅まで出向いてもらい、分娩に臨みます。住み慣れた環境で、出産を迎えられることでリラックスでき、また、家族みんなで赤ちゃんを迎えることができます。自宅で出産できるのは、普通の妊娠経過の健康な妊婦に限られます。緊急時の対応など、事前にしっかりと準備しておく必要があります。緊急時の医療機関との連携まで対応してくれる助産院や介助のグループもあります。出産、それは二つと同じものがない新しい命を生み出す神聖な儀式。母親が最初に経験するわが子との共同作業です。どんなに素晴らしい先生も助産師さんもできるのは手助けすることだけ。母と子の間で感じ合うシンパシーを、そのときを、あなたはどんなふうに迎えたいですか?●普通分娩お産の進行と流れに従って経膣分娩で、最も一般的な方法です。助産院や自宅でも普通分娩は可能です。呼ばれ、医師と相談してあらかじめ決めた日にお産をする方法。陣痛促進剤を使って人工的に陣痛を起こさせて出産を進行させます。万全の体制で出産やその後の治療を行うことができるので安心です。痛みを極力少なくして出産する方法です。麻酔薬を使用するもの、鍼やお灸を使用するものなどがあります。背骨のすき間から細いチューブを入れる硬膜外麻酔注射により産道や陰部の痛みを麻痺させる局所麻酔があります。産む感覚は味わえますが、陣痛が弱くなることがあり、その場合は陣痛促進剤を併用します。緊張しやすい人、痛みに弱い人でもリラックスしてお産に臨めるはず。脊椎を包む硬膜の外側にある「硬膜外」というとても狭い空間に麻酔液を入れます。子宮収縮や運動能力を妨げず、痛みだけをとるので、手足を動かすことも可能。(えいんぶしんけいますいほう)お産が進み、赤ちゃんの頭が産道を出る直前に、会陰部に麻酔液を注射します。麻酔が効くのは産道の出口付近だけなので、ママや赤ちゃんへの影響はまずありません。麻酔をかけるまでは、呼吸法などで痛みをのがすことになります。●脊椎麻酔法(せきついますいほう)脊椎にある「クモ膜下腔」という部分に麻酔液を注入。運動機能が麻痺してしまうので、陣痛が弱くなりがちです。(じょうみゃくますいほう)静脈に睡眠薬を注射する方法。ママが眠っている間に赤ちゃんが生まれます。胎盤を通して薬の成分がママから赤ちゃんの血液に流れる可能性もあり、この場合は眠った状態で赤ちゃんが誕生することもあります。●吸入麻酔法(きゅうにゅうますいほう)マスクを鼻と口にあて、麻酔ガスを吸入します。痛みにがまんできなくなったときに妊婦さん自身がマスクを持って吸い込む方法があります。呼ばれる方法もあります。適切な補助動作によってより自然に痛みを軽くするものです。[ラマーズ法]、[ソフロロジー法]、[リーブ法]、[マタニティ・イメージェリー]などがこれにあたります。広い意味で産む人が産みたい場所で、とりたい体位で出産する方法をさし、[アクティブバース]や[水中出産]、また[自宅出産]などもこれに含まれます。帝王切開になる場合があります。出産が始まってから普通分娩を続けることに危険が生じたときに緊急に手術が行われる場合があります。麻酔を使った苦痛のないお産ですから、安心して医師の指示に従いましょう。次の出産も帝王切開になる確率が高くなる、などの面もあります。安全を最優先に考えた「安全なお産」の一つです。赤ちゃんやママの体の状態によってあらかじめ決まっている場合もあれば、お産が始まってから帝王切開になることも。鉗子というトングのような機器で引っ張り出すことがあります。