この引っ越しがなかったら、さらに死ぬまでずっと物の中での生活でしたね。それを思うと怖くなるくらいです。引っ越しから学んだこと使わない物は捨てるべきです。それが今回の引っ越しでわかりました。思い出のもので場所をとるのはもったいない話です。未来に向かって人間は生きるべきです。物を捨てるときには、使うか使わないかで、判断しようとこれからは努力します。筆子さんの、「1週間で8割捨てる技術」いつもそばにおいて、何度も読んだのに、また適当な場所をぱらぱらっとめくって読んでいます。何度読んでもためになります。どこを読んでもまた読んでしまいます。そんな気軽な本で読みやすい、生活になじんでくる・・だから私のバイブルになっています。この本のおかげでなんか私は軽くなれました。思いは未来に向かって前向きに生きられるようになった気がします。これからも私は、まだまだ捨てていきます。持ってきた段ボールを少しでも減らす。家に戻るまえに、今度は身軽になって帰るようにしたいと思っています。過去は重い(重い家具も捨てました、重い過去も捨てます)未来に向かって、生きていきたいです。長くなってすみません。お礼もおそくなってすみません。筆子さん本当に素敵なアドバイスをありがとうございました。これからも筆子さんのブログ楽しみにしております。リズムさん、わざわざお礼のメールありがとうございます。いただいたメール、しっかり読ませていただきましたが、長いので、掲載するにあたって、少しカットした部分があります。本、何度も読んでくれてうれしいです。1人でも、そんなふうに愛読してくれる人がいるのなら、出版したかいがありました。筆子の本が出ます!「1週間で8割捨てる技術」3月5日より予約開始さて、引っ越し、大変でしたね。リズムさんの前回のメールはこちら⇒もうすぐ引っ越しなのに物がありすぎて焦っています。自営業の方は忙しいですよね。犬や猫まで飼っているのですね。大物を捨てられてよかったです。自分のことを卑下しないでください。人間、誰しも、失敗はするので、その失敗から学んだことを今後の生活に役立てればいいのです。それと、過去のことを全否定する必要はありません。過去は過去で大事にしてください。過去が何のためにあるのかと考えると、それは、今の生活を豊かにするためにあるのだと思います。過去の物を大事にしすぎて、今の生活がてんやわんやになっていたり、今の自分の気持ちが重くなっていたりするなら、何を大事にすべきか、優先順位を見直すといいですね。引っ越しのとき、やむなく持ってきたものをこれから捨てるそうなので、改めて、思い出の品を増やさない心得をいくつか書いておきます。・思い出はこころの中にある・過去と現在は違う。過去の物を持てば持つほど、現在の暮らしの質があがるとは言えない(むしろ、持ちすぎるとガラクタになるので、現在の生活の質は低下する)。・ギフトをいつまでも持ち続ける必要はない「贈り物」という名のガラクタを増やさない7つの方法。話したり、見せたり、一緒に使ったりすると喜びが広がる)所有する目的を考える自分が思い出の品を持つことで、叶えようとしている目的を考えると、持ちすぎないと思います。・しまっておいて、時々取り出して眺めて昔のことを懐かしむ・飾る・(いい物だから、いつかチャンスがあるときに)実際に使うこんなことだと思います。現在、自分は思い出品を持つことで、この3つのゴールのどれかに近づいているのかか考えてください。押入れの奥にしまいこんでいるだけだと、どれもできません。捨てて、目的達成に近づく暮らしをするといいでしょう。作業をする時間を決めてやったほうがいいです。やっていると決断疲れして⇒決断疲れを回避する方法。ミニマリストになるのが1番です判断力がにぶり、元気なときなら、「捨てる!」と決められるものも、捨てずにそのまま持ち続けることになります。タイマーを使うといいでしょう⇒タイマーを使って仕事や家事に一点集中~ミニマリストのタイマー活用法とは?先延ばししないいらない思い出品を捨てることを先延ばししていると、リズムさんが引っ越しで体験したような「ものすごく大変な作業」になります。したら、自分はそんな目にあわないかもしれませんが、代わりに親族がしんどい思いをするでしょう。思い立ったそのときから、5分でも15分でもいいので断捨離してください。捨てる・捨てないの判断基準を決めておく自分でルールを作っておくと、あまり考えこまず、さっさと捨てられます。こんなルールはどうでしょうか?・今の自分に必要か?・もしこれを持っていなかったら、また買うか?・もらい物なら、またもらいたいと思うか?・楽しい思い出があるか?以上の質問の答えが1つでもノーなら、手放してください。なんとなく大事だと思っている物を捨てるコツ思い出品の捨て方は過去記事にもたくさん書いています。7つだけリンクしておきます。思い出の品を捨てるのが苦手な人は、こんなふうに考えてみては?思い出のある品物も適当なところで処分しないと遺品整理する人が苦労する。思い出系の本と絵手紙の断捨離をする:ミニマリストへの道(96)思いがあって手放しがたい物を捨てる5つのコツ。実例あり:今の生活の中で、もっと思い出の品を楽しむ5つのヒント記念品や思い出の品を捨てたほうがいい理由と捨て方のコツ思い出の品をさくっと断捨離するコツ~6つの思考で今を生きよ******今回は思い出品を捨てるコツを書いてみました。これから春になって、引っ越しする人も多いと思います。引っ越し前に、物出しをしてみると、たいてい想像以上に物があります。早めに片付けに片付け着手してください。断捨離テクニック読者のお便りFitbit(スマートウォッチ)の使い方とゴミ箱に関する質問に回答。した小物を増やさない生活をする7つの方法。筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介です。断捨離テクニック思い出がたくさんある昔の物を、上手に捨てる4つのヒント。いまは使っていないけど、思い出がたっぷりあるから捨てられない、と人々が...断捨離テクニックいらない物を捨てるときにつきまとう罪悪感を手放す7つの方法。不用品を捨てられない心理の背後には、2つの感情があります。1....断捨離テクニック捨てる壁にぶち当たったら試してほしい。不用品を捨てられないときに試してみると、またやる気になる断捨離プロジェ...断捨離テクニックファンクラブのグッズが部屋にゴロゴロ。断捨離すべき?:読者の質問に答えます読者の方から、質問をいただいたので答えます。部屋に物がたくさんあって、...断捨離テクニック記念品や思い出の品を捨てたほうがいい理由と捨て方のコツ物があふれた部屋に住んでいるけれど、思い出の品は捨てたくない、どうして...断捨離テクニック物の出どころを調べて、これ以上増やさないようにする方法。物がたくさんあると落ち着かないし、ストレスもたまります。今回は、物の出...「お気に入り」に登録するブックマークしてまた遊びに来てね。同時押しで登録できます。更新をメールで受け取るメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。筆子(ふでこ)昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子ですこのブログはリンクフリーです。Twitter新しく書いた記事を読む2020.02.17幸せを感じる脳をつくる4つのステップ(TED)日々、もっと幸せを感じて暮らす方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。...2020.02.16母の遺品を整理したら、過去にこだわる気持ちを手放せ...読者のお便り紹介コーナー、今回は、お便りに対する私の返信や質問に対する返答に対し...2020.02.15よりよい人生を送りたい人のためのTEDの記事のまと...わりとファンが多い、TEDの記事のまとめ、その9です。週に1回、TEDト...2020.02.14続・人がセールで物を買うのが好きな理由とそれをやめ...セールやバーゲンで、どうでもいい物を買って浪費するのはもうやめたい。...2020.02.1310年前の日記を読んで思うこと、そして日記をつける...私は「10年連用ダイアリー」という日記帳に毎日日記をつけています。読者の...2020.02.12いかに自分が無駄遣いをしているか思い知る方法。断捨離でこりて、これからは買い物を減らしたいと考えているが、見るとほしくなって買...2020.02.11断捨離中、捨ててはいけないものってあるの?所持品を減らすとき、捨ててはいけないものを知りたい。該当する過去記事を教えてほし...2020.02.10どうしたら、エシカルファッションを実践できるのか?...エシカルファッションに取り組みたい人の参考になるTEDトークを紹介します。...2020.02.9古いコートをリフォームして着てみた率直な感想。洋服やファッションに関する読者のお便りを3通紹介します。内容:・...2020.02.8歯が悪くなったショックから立ち直る方法←質問の回答...虫歯が進んだことがショックです。⇒筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。読み方の一例⇒新刊「それって、必要?」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。おすすめ記事2017.03.10捨てることは心身ともに大変。その分、こんな素...読者の断捨離体験や、当ブログの感想を紹介するお便り紹介コーナーです。今回は201...2017.09.4じつは何も見えていない私たち。あなたはどんな現実を...何もやらない前から、「自分にはできない」とあきらめたり、人の目を気にしすぎて、自...2019.12.10片付けに関係のない質問特集:母親のこと、筆子の服に...最近いただいたメールの中から、物を捨てる話に関係のない質問2つに回答します。...2018.08.23めんどくさいから片付けができない。そんな人におすす...部屋の中が荒れているのに、「めんどくさくて片付けられない」という理由でそのままに...2016.03.8多すぎるストックをただちに断捨離すべき理由。過剰在...トイレットペーパーや調味料、はたまた下着など、ストックをためこみすぎているのに、...2017.02.7とてもシンプルな自信のつけ方を教えてもらいました。...2016年12月後半に、読者の方から「筆子ジャーナル」にいただいたメールより4通...2016.04.2書類、文房具の断捨離と整理の仕方のまとめこれまでに書いた記事から、書類、文房具の断捨離の方法やコツを書いた記事をまとめま...2018.06.22妹の夫が生活費を入れないので困っています←質問の回...家計に関する質問をいただいたので、この記事で回答します。妹の夫が、妹に生...2015.09.9片付けられない主婦がすぐに言う5つの言い訳とは?ママ友が断捨離をやっているらしいと聞き、興味をもったあなた。