「人は寝る前に考えた通りの人間になる」本当にその通り。ぐる子について「人は寝る前に考えた通りの人間になる」本当にその通り。「人は寝る前に考えた通りの人間になる」本当にその通り。寝際の思考はとても重要で、その時間帯に考えたことは私たちの日々の生活、人生に大きな影響を与えるそうです。そこで私自身の寝際の思考を振り返ってみたところ、心配事や悩み事のことばかり考えていたことに気がつきました。いう状態になっていて、ちょいとでも、考えたことはパーッと潜在意識に刻印されちまうんだ。編集)これは日本の思想家、中村天風さんの言葉です。寝る直前の心はとても暗示を受けやすく、この時間に考えたことは、それが本当でも嘘でも、良いことでも悪いことでも関係なく、すーっと自分の意識に刷り込まれてしまうんだそうです。寝る直前に布団の中で考えたことは、潜在意識に焼き付けられ、自分の考え方や行動を支配するようになる。その内容には充分、注意しなくちゃいけないんだよ、と。するくらい、ろくなことを考えていなかったのです。そりゃ、悩みも増えるわけだわ。私の「寝際」はとても中途半端で、全然心が休まっていませんでした。タロウ(2歳の息子)のお迎えを済ませ、家に帰るのが18時半ころ。そこからバタバタとご飯、お風呂を済ませると、20時半くらいにはなってしまいます。20時半~21時というのが、2歳の子どもを起こしておくのにはギリギリの時間だな、と思っているので、ここで一旦子どもを寝かせにかかるわけです。タロウを寝かしつけてから、家事をしよう。それが終わったら、自分の時間だ。考えて、まずはタロウを寝かしつけるために横になるのですが、これがなかなか、寝てくれない。タロウが寝る時間が遅くなればなるほど、家事にとりかかるのが遅くなるし、その分「自分の時間」も減っていく。しながら考えることといえば、たいてい、悪いことです。洗濯が残ってるし、部屋も散らかったままだし。寝かしつけの時間って、ほんとムダだな。して私が全部一人でやらなきゃならないんだろう。共働きなのに、おかしくない?一旦そうしたイヤな感情に憑りつかれてしまうと、仕事のこと、お金のこと、と次から次へと良くない考えが浮かんくるのです。人は寝る前に考えた通りの人間になる悪い思考は延々と続きます。今日も会社でキツイこと言われたな。来週は家賃の支払いがある。カードの支払いをしたら、今月はほとんどお金が残らないかも。転職に失敗しなかったら、今頃もっと余裕があったはずなのに。