消臭、お掃除、リフレッシュに。消臭、お掃除、リフレッシュに。消臭、お掃除、リフレッシュに。消臭、お掃除、リフレッシュに。2016/06/22ハウスキーピング日本列島、梅雨真っ只中。こちらも、ベタベタむしむし、不快指数がマックスな感じです。だいじょうぶ(^-^)/こんなときには、レモンのエッセンシャルオイルが大活躍してくれます。お部屋に香りを流しておくだけで、お部屋の雰囲気が一変。気分がリフレッシュされること間違いなしですョ。15mlレモンのエッセンシャルオイル(精油)は、レモンの皮を圧搾して抽出されたもの。誰にでも愛される(←たぶん)爽やかでフレッシュな香りがします。レモンの香りは、リフレッシュ効果が高い香り。集中力、記憶力をアップさせたり、精神疲労からくる頭痛や身体的不調を癒してくれる効果が期待できます。『たけしのみんなの家庭の医学』で紹介された、「脳の若返り」に良い「昼間の香り」は、レモンとローズマリーのエッセンシャルオイルのブレンド。【ローズマリー2:レモン1】の割合で使うと良いそうですよ。(夜用は【ラベンダー2:オレンジスイート1】です)ご参考までに。レモンは、消毒殺菌効果にすぐれていることも見逃せません。実際、レモンの香りを漂わせておくことで、室内のバクテリアやカビなどの感染や成長を防ぐことができたという研究結果もあるんですよ。室内に香りを漂わせることで、風邪やインフルエンザなどの感染症予防にも役立ちます。梅雨の季節のカビ対策にも◎。加えて、消臭効果もあるから、お掃除にも最適わたしは、拭き掃除のとき、バケツに数滴たらして使っています。すると、レモンの香りで消臭されて、消毒殺菌効果もあるから、すっきり気持ちよくお掃除できます。掃除機をかけるときに、エッセンシャルオイルを2~3滴ティッシュに垂らしてを、あらかじめ掃除機に吸わせておきます。排気フィルターやごみパックに精油を垂らしてもOK。すると、掃除機をかけているときも、かけた後も、お部屋はレモンの香るステキな空間になりますョ夏は、とくに、レモンのエッセンシャルオイルを1瓶持っていると重宝します。わたしが今使っているレモンのエッセンシャルオイルは、ドテラ社のもの。世界最高品質のエッセンシャルオイルです。エッセンシャルオイルの効果を実感したいなら、高品質のものでないとね。ドテラ社のレモンのエッセンシャルオイルは、食品添加物になっていて、アメリカでは飲食用にも使用されているようですね。品質の高さがうかがわれます。日本では、エッセンシャルオイルの内服、飲用は、勧められていません。