肌の赤みレモンのパックやきゅうりのパックが一昔前に流行ったことがあります。天然のものだから大丈夫と思われがちですが、実は肌へのダメージはゼロではありません。思春期ニキビと大人ニキビの違いなんて表題をつけましたが、基本的な原因は同じです。洗顔のやりすぎや顔を手でしつこく触るなどは、思春期ニキビでも大人ニキビでも原因となります。肌断食このところ、多くのメーカーさんが肌断食や湯シャンに着目中。シンプルなスキンケアが見直されつつあります。湯シャンと肌断食、今年の10月が来たら6年になります。今から4ヶ月後には40歳になります。現時点での肌の調子ですが、ニキビや赤みなどの肌荒れもなく、いつもと同じ感じです。水洗顔(ぬるま湯だけで洗顔)思春期に塩がいいと聞いて行った塩洗顔。肌がいたんでいる自分にはピリピリ。後で赤みもぐれになりました。肌の赤み暑いですね~。今年は特にうだるような暑さ。この季節は、外出すると顔に汗をかくことが多いかと思います。この場合、肌が荒れていると、汗で顔がピリピリします。湯シャン(湯だけの洗髪)肌荒れの原因として意外と知られていないのが、シャンプー、リンス、トリートメント。ムースやワックス、スプレーなどの整髪料。日焼け止めが肌に負担となり、ダメージを与えることはよく知られています。ニキビ肌などデリケートな肌に使うと肌荒れを起こしてしまうことも。肌断食BBクリームやコンシーラなどカバー力のあるメイクが人気を博しています。BBクリームは日焼け止め・保湿・下地などがドッキングされていて手間も省けます。私は以前、肌の自然治癒力を信じることもせず、いろんな化粧品に頼ってきました。化粧品に頼りっきりのケアなので、肌荒れなど改善するわけもなく悪化の一方でした。手の甲の色と顔の色とを比べ肌断食と湯シャン7年経過の報告2019年10月、肌断食と湯シャンを始めて7年経過しました。現在の毛穴の黒ずみ、もしかして埋没毛?肌の悩みで多くを占めるのが毛穴の黒ずみです。毎日、暑い日が続きますね。