思わず触れたくなる柔らか肌に♪お風呂上りに取り入れたい『ボディケア&マッサージ』ノースリーブやTシャツから覗く腕、デコルテや背中が開いたブラウス、素足で楽しむワンピーススタイル...肌の露出が多い夏ファッションを楽しむためには、日頃からの“ボディケア”が大切です。血行の良いお風呂上がりこそ、ボディケアのチャンス!今回は、柑橘やハーブの爽やかな香りのボディクリームやローションをはじめ、マッサージオイルやかっさなど、おすすめのボディケアアイテムとマッサージ方法をご紹介します。この夏は、思わず触れたくなるような潤いたっぷりの“柔らか肌”を目指しましょ♪2017年08月04日作成カテゴリ:美容・ケアキーワード:ヘルス・ビューティーセルフケアスキンケアボディケアマッサージお気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。お気に入り数:881思わず触れたくなる”柔らか肌”を目指して出典:www.instagram.com(@yoshihama0423)ノースリーブや半袖、背中やデコルテが開いたトップスなど、肌の露出が増える夏は“ボディケア”を入念に行いましょう。出典:www.instagram.com(@kotochoki)目指すは、思わず触れたくなる柔らかな肌!日々のボディケアで、なめらかなすべすべ肌に導くことが可能です。お風呂上りはボディケアのチャンス!出典:stocksnap.io体の表面温度が上昇し血流が良くなっている状態のお風呂上りは、マッサージやボディケアにはベストなタイミングです。今回は、おすすめのボディケアアイテムとマッサージについてご紹介します。お風呂上がりは、肌をしっかり保湿して出典:unsplash.comお風呂上がりの肌は水分が逃げやすい状態です。乾燥する冬だけではなく、夏もしっかりと保湿しましょう。適量を守って、やさしく保湿して出典:www.pexels.com少量で肌を擦るのはNG。摩擦が起こらない適量を手に取り、肌を保湿しましょう。おすすめのボディローション&クリーム出典:こちらは、夏にぴったりのフレッシュなココナッツの香りのボディローション。スイートアーモンドオイル、ホホバオイル、シアバターがお風呂上がりの肌をしっとり保ってくれます。ZOZOTOWN出典:アメリカで最も歴史ある「C.O.Bigelow(シー・オー・ビゲロウ)」のボディーローション。柑橘の系の香りが爽やかです。ZOZOTOWN出典:ニュージーランド生まれの「GARDENERS(ガーデナーズ)」のボディーローションです。ティーツリー、レモングラス、オレンジ、ローズマリーなど、爽やかなハーブの香りが肌を包み込んでくれます。ZOZOTOWN他にもある保湿アイテム!出典:ボディクリーム・ローション以外にも、最近はさまざまなボディケア商品があります。バームタイプは肌にのせると体温で溶け、やわらかく変化して肌になじみます。storeお風呂上りには”リンパマッサージ”もおすすめ出典:pixabay.comエステやスパで行うイメージのマッサージですが、ポイントを押さえれば、ボディクリームやオイルを使って自宅でも手軽に行うことができますよ。出典:www.instagram.com(@kotochoki)リンパマッサージは、老廃物や余分な水分を輩出させ、健康な肌へと導いてくれます。出典:www.instagram.com(@sleeping0mihoc)リンパ節は数100か所あるともいわれています。主要なリンパ節の位置は、「足首・膝の裏側・足の付け根・脇・鎖骨」です。脚は下から上へ、体の外側から内側に向かって流しましょう。基本動作を組み合わせ、やさしくマッサージ出典:pixabay.comリンパマッサージは、「押す・揉む・さする・叩く」が基本動作です。体の状態に合わせながらマッサージを行います。痛みや冷えを感じる部分は、それぞれの動きを組み合わせて刺激していきます。こちらは、腕のリンパマッサージの動画です。「リンパマッサージ」の詳細はこちらから。マッサージオイルを使用して出典:リンパマッサージは、摩擦が起こらないよう、肌を滑りの良い状態にして行いましょう。ZOZOTOWN出典:保湿効果の高いオイルを選ぶと、マッサージ後も肌のうるおいをキープしてくれます。ZOZOTOWNマッサージアイテムを使って効率よく出典:押す、さするの動作をスムーズに行うことができる「かっさ」を取り入れても良いでしょう。天然石ローズクォーツのかっさです。出典:リンパをひらき、コリをほぐし、老廃物を流すことで、美しい肌を目指しましょう。ZOZOTOWN出典:こちらは、大きく背伸びをしているよう姿が可愛い猫型のマッサージャー。“ツボ押し”も“ほぐし”も同時に可能な優れものです。「かっさ」を使ったマッサージの詳細はこちらから。夏こそ、丁寧な”ボディケア”を心がけて出典:www.instagram.com(@sleeping0mihoc)二の腕、うなじ、デコルテなど、肌を露出する機会の多い夏。毎日のボディケアがキレイをつくります。保湿やマッサージを習慣にして、この夏は思わず触れたくなる柔らか肌を目指しましょう♪こちらの記事もおすすめ今年から新たに加えたい、気になる箇所に合わせた“新スキンケア”習慣。こじすべすべ・引き締めで一石二鳥!しなやかな身体を作る「毎日マッサージ」hanacco【ほぐす・流す】が小顔への近道!簡単に出来る小顔マッサージ、集めました♪ayu20疲れ目や身体の凝りをセルフケア。スマホ・パソコンの【デジタル疲れ】を癒す方法tama55日々のスキンケアにプラスしたい!おしゃれな“美容家電”をご紹介。(31)内容について運営スタッフに連絡chan_miho広島県在住。休日は、雑貨屋さん巡りなど、新しいものや素敵なものに触れるよう...定番記事ランキング【白湯】の基本の作り方&飲み方をおさらい。気をつけたい6つの生活習慣と、簡単むく...ayu20風邪の治りかけに。回復するための《セルフケア方法&養生レシピ》kimimaki全身スッキリさせたい!《むくみを取る方法》食べ物~マッサージまでmochix足裏マッサージの基本とおすすめグッズ。ツボを覚えて流れをよくしよう!mi--ma体質改善効果が盛りだくさん。ルイボスティーの効果・効能kurumiナチュラルメイクにかかせない『ツヤ肌』の作り方&人気のファンデー...ukooo30骨盤が歪むとどんな不調が起こりやすい?原因&歪みチェック、お家エ...ayu20肩こりに悩むあなたへ。憧れは、しなやかな佇まい。height="100%"キナリノキナリノモールキナリノについてよくある質問お問い合わせキナリノは、「暮らしを素敵に丁寧に。」をテーマにしたライフスタイルメディアです。