ランニング今日は休養。右足の足底筋膜炎をなんとかしたい。RUN」の順番が回ってきたので読んだ。ランナーの皆さんには今更な本だと思うが。この本を期にブームになった裸足ランやビブラムファイブフィンガーズ、ワラーチ等も、その後、やはり危険だとか効果はないという意見や研究結果、あるいは米ビブラム社の健康や能力向上を謳った広告に対する訴訟の解決方法(返金による和解)等もあることも同時に色々調べながら読むことが出来た。ブームの時に読んでいたら、すぐにファイブフィンガーズに飛びついて走っていたかも知れない。いや、決してファイブフィンガーズが危険だと決めつけている訳ではなく、使うにしても慎重に導入方法や意味を考えて使うべきだと今は思えるのだが、当時読んでいたら、もっと盲目的になっていただろうということ。故障を抱えるランナーにとっては、それだけ魅力的なのだ。FREEについても、誕生の経緯や、その存在意義の一端を見たようだ。FREEの後継候補を、先日ラフィネで試着したが、やはり、購入しようという気になった。この本ではNIKEこそ、人間に変な走り方をさせた巨悪として描かれているのだが。トレーニングのメインとして使う気はないのだが、走り方のトレーニング用にワラーチを作ってみようとも思う。しないサンダルとしても使えるし、夏休みの工作をやろうかと。作ったら、また、報告します。08:32広告を非表示にする▼押していただけると励みになります。»プロフィールid:satsuka1GARMINのGPSウォッチで走るバーチャルマラソンを中心に、時にはリアルも走る50代ランナーの日記。月別アーカイブ参加グループランニングはてなブログをはじめよう!satsuka1さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。