ビタミンB2:酸化還元酵素の補酵素として作用し、エネルギー代謝や薬物代謝に重要。抗精神薬、ピルなどの服用でB2の欠乏がおきる。ビタミンB6:アミノ基転移酵素や脱炭酸酵素の補酵素。痙攣・不安、つわりの重症化などがおきる。動物性食品に多く含まれるので菜食主義者は不足しがち。ビオチン:糖新生と脂肪酸合成に関与。分化誘導に関わり、不足するとアトピーなどの皮膚のトラブルの原因に。パントテン酸:神経伝達物質、性ホルモン、副腎皮質ホルモンの生合成に関与。(120粒)説明を読む女性ホルモン様作用を持ち、更年期症状の緩和に関与。(1200粒)説明を読む葉酸:DNA合成や細胞分裂に必要。葉酸不足の母親から二分脊椎などの神経管異常の子供が高率に生まれるが、妊娠前からの葉酸摂取で100%予防できる。ピルは葉酸吸収を低下させるので、妊娠前の女性は要注意。(30包)説明を読む有胞子乳酸菌:乳酸菌は酸に弱く腸にまで到達しない。有胞子の状態だと酸にも強く腸に到達可能。統合失調症やうつの治療にも効果あり。(45包)説明を読む加熱処理した乳酸菌の方が生菌よりも、腸管免疫を刺激する作用が高い。ウイルス不活性化・メラニン合成抑制などの作用あり。コラーゲンやカルニチンの合成に必要。糖尿病の血管障害予防にも必須。(200粒)説明を読むグルタミン酸、システイン、グリシンからなるトリペプチド。ラジカル消去、解毒、タン白質の合成促進などの作用あり。抗がん剤や放射線治療の副作用軽減目的でよく使われる。パーキンソ病の治療に有効な場合もある。(60粒・400IU含有)説明を読むトコフェロール型とトコトリエノール型が計4種類ずつで8種類の天然ビタミンEがある。α-トコフェロール(α-Toc)は抗不妊因子として発見。トコトリエノールは脂質過酸化に対する抗酸化力においてα-Tocの40~60倍強力であり、腫瘍抑制・アンチエイジング・水分代謝改善などの作用があることも最近判明。α-Toc用を発揮できないので摂取しても無意味。ガン予防などの作用を有する。(180粒)説明を読むヒトの初乳に多く含まれる鉄結合性タン白質です。小腸のパイエル板に働きかけて免疫細胞を活性化させます。抗菌・抗ウイルス作用も有します。(60粒)説明を読むトコフェロール型とトコトリエノール型が計4種類ずつで8種類の天然ビタミンEがある。α‐トコフェロール(α-Toc)は抗不妊因子として発見。トコトリエノールは脂質過酸化に対する抗酸化力においてα-Tocの40~60倍強力であり、腫瘍抑制・アンチエイジング・水分代謝改善などの作用があることも最近判明。α-Tocのみでなくミックスでの摂取が有効。合成ビタミンEは抗酸化作用を発揮するOH基にニコチン酸などを結合させているため、抗酸化作用を発揮できないので摂取しても無意味。ガン予防などの作用を有する。(90粒)説明を読むカロチノイド:カロチン類のβ‐カロチン、α‐カロチン、リコピンとキサントフィル類のルテイン、ゼアキサンチンの2種に大別。プロビタミンAとしての生理作用もある。1重項酸素を消去する抗酸化作用が有名。免疫賦活もありガン予防に重要。ルテイン・ゼアキサンチンは加齢性黄斑変性症の予防・治療にも有効。アントシアノサイド:ビルベリーに多く含まれる成分で、抗酸化物質ポリフェノールの一種。発症やアポトーシスにも関与。吸収にはマグネシウムが不可欠。(90粒)説明を読むヘム鉄(有機鉄)と非ヘム鉄に大別。ヘム鉄は動物性、非ヘム鉄は植物性でヘム鉄は吸収率が30%以上と高いが非ヘム鉄は吸収率が悪く5%以下。ヘモグロビンの材料であることは有名。粘膜やコラーゲン合成にも重要。DNAや神経伝達物質の合成や分解に関与しており、不足すると様々な精神神経症状の原因に。有経女性は必ず補うべき栄養素。保険で処方される鉄剤は非ヘム鉄で活性酸素を発生させるので、ヘム鉄の摂取が望ましい。ヘム鉄はポルフィリンという有機物で覆われているため安全かつ吸収がいい。(120粒)説明を読む白血球を活性化させ免疫力を高める、細菌やウイルスを不活化させる作用があり。インフルエンザ、ヘルペス、ピロリ菌、肝炎ウイルス、カンジダなど様々なウイルス・細菌に効果を発揮。抗生剤や抗ウイルス薬のような耐性の問題もない。タン白・核酸合成、DNA・RNAの合成・修復にも必要。インスリン、LH・FSH、成長ホルモンの分泌にも関与。精子形成・テストステロン合成にも必要。ED・前立腺肥大などの原因に。(90粒)説明を読む前立腺肥大や薄毛(AGA)の原因であるジヒドロテストステロン(DHT)の生成を阻害。テストステロンからDHTに変化する際に作用する5-αリダクターゼという酵素を阻害するのと同時に、DHTと前立腺の細胞質におけるタン白質の生成や細胞分裂を誘発するレセプターとの結合を阻害する。(300粒)説明を読む水脂両溶性の抗酸化物質で、ビタミンC・E、グルタチオン、CoQ10など様々な抗酸化物質を再活性させる。脳関門も通過し、キレート作用も有す。ブドウ糖がピルビン酸→アセチルCoAに変換される際に必要。過剰な糖分を脂肪に変える酵素活性を阻害。(60粒)説明を読む体内で合成されるが20歳をピークに減少。ミトコンドリア膜や筋肉の細胞膜などに広く存在する補酵素で抗酸化作用を有する。ビタミンEが効率よく作用するためにも重要。心臓のミトコンドリアに最も多くCoQ10は存在し、不足すると心機能が低下する。(240粒)説明を読む成長ホルモンの合成や分泌を促進させたり、筋肉組織を作ったりするのに必要なL-アルギニン、L-オルニチン、L-リジンと脂肪燃焼に必要なL-カルニチンの4種のアミノ酸を配合。(30袋)説明を読む水溶性でβ1、3結合を多く持つものが免疫賦活効果あり。β1、4結合を多くものものは効果に乏しい。市販のものは非水溶性のものが殆どで効果が期待できない。