今日の午前中は多摩サイポタでした。下流に向かってのんびりとではなく、体力、筋力落ちまくりで時速20キロ走行でした。羽田の佃煮屋さんでおかかと生あみ、くるみしらすの佃煮を購入して帰ってきました。思ったほど寒くなく走りやすい気温でした。明日も多摩サイポタの予定です。自転車を漕ぐ力を回復させていきます。管理者にだけ表示を許可トラックバックFC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちらプロフィールAuthor:ロン助1号2016年10月に肺がんステージIVを宣告されました。抗がん剤治療を続けています。