健康で豊かな人生を送るために「健康で豊かな人生を送るために」をテーマに地域に密着したセミナーを開催しています。~平成29年10月12日(木)立川にある“たましんRISURUホール”にて市民セミナーを開催いたしました。市民の方を中心に多くの方々にご参加いただきました。ありがとうございます。友子先生にご講演いただきました。対象とした長期追跡研究によれば、健康寿命にもっとも影響するのは「機能的健康」であることがわかりました。最近注目されているフレイルはこの機能的健康が低下した状態です。健康で長生きするには早めにフレイルを予防していくことが肝腎あることや最新の研究に基づいてフレイル予防のノウハウをわかりやすくご紹介いただきました。副所長)日本は世界一の長寿国です。健康に長生きを目指すことが難しいことを示していること。脳卒中と心臓病を合わせるとそれに匹敵し、社会の高齢化に伴い今後増加が予想されること。今回は健康寿命を延ばすためのヒントなど貴重なお話をしていただきました。パソコンにインストールされていない方は右のアイコンをクリックしてダウンロードしてください。