「ヘッドスタンドは、落ち着いていてじっとキープしなければいけないアサナ。している生活から離れること。心身ともに静かにさせるのを促すから。ヘッドスタンドで今日のバランス感覚を感じる。することで、自分を知ることにつながる。その後のアサナもリラックス状態で進める。゚Д゚)物には、いろんな種類があるように、ヨガにもいろんな種類がありスタイルがある。華奢な体系だが、ドシッとしている。「人間だからしょうがない」と言い訳してきた、自分がなんだか恥ずかしい(笑)ヨガの感じ方は、きっと人それぞれ。自分を知ることに近づくのですね。『YOGAKOYA』1月10日(金)榎並福祉会館2Fが新年レッスンスタートです♪ご予約受付しています。チケット有効期限に関しては、お休みの間は延長させていただきます。・チケットについて4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。6-2(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。(呼吸と動きを連動して動くスタイル)太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)お子様連れのママさんも是非いらしてください。全ての人にヨガを楽しんでもらえますように。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。心身のバランスを乱していたときにヨガと出会い救われた過去をもつ。