MYLOHASこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。「ラッキーセブン」の由来は諸説あるものの、なんとなく「7」という数字に幸運を見出すことってありがち。ときに、それがスポーツスマートウォッチのモデル名ともなると、ぐんぐん記録が伸びそうな気がするのは、気のせいでしょうか。思っていたひとりでした。副編Hランニングをはじめた当初から、しばらくの間は、時計の必要性をほとんど感じませんでした。ランニングに特化したアプリが多くありますし、タイムやペースを知るのであれば、それだけで十分と思っていましたので、正直まったく興味ナシ。ところが、ランニングの経験値が上がってくると、心拍数が知りたくなり......。ランナー仲間のほとんどが、スポーツウォッチをしていたので、触らせてもらって、いろんなデータが取れることに驚き、購入を決めたそうです。購入後、いろいろな細かいデータが確認でき、実は初めて見るようなデータも毎回のトレーニングから計れることも知りました。アスリートではありませんが、そのランニング(運動)がどれほどの負荷がかかっていて、どの程度の効果がありそうか、ということを数値化して見えるのには本当に驚きだったのと同時に、テンションが上がりましたね。「推定VO2max」。運動時の最大酸素摂取量のことなのですが、この数値が高いほどトレーニング中により多くの酸素を取り込んでいるということになります。ほかにも「PTE」という数値は、有酸素運動能力に与える影響の大きさがわかります。「EPOC」は、運動後の過剰酸素摂取量のことで、この数値が高いほど、運動強度が高いことになるという目安になるのです。自身が行なっている運動が、数値化して目に見える。体重や体脂肪が減った増えたを一喜一憂しているよりも、そのトレーニングがどれほど効果的だったのかが把握できるのです。副編Hも語っているように数値化して見えることによるおもしろさに、何よりもモチベーションが上がりそうです。Burgundyの5色展開。7」は待望の次世代SUUNTOウォッチと言える新作です。Googleによる最新のスマートウォッチ機能を搭載しています。カバーをはじめ、さまざまなアドベンチャーとスポーツに対応しています。GoogleTM搭載した点。Playなどの便利な機能が満載で、手元で通知を受け取ったり、毎日の予定を確認したり、天気予報のチェックまで、自身のライフスタイルに寄り添ってくれる頼もしい存在です。Playでお気に入りのアプリをダウンロード。Googleアシスタントでスマートヘルプを享受できます。ヒートマップの画面また、オフラインアウトドアマップとヒートマップを採用していることも副編Hは注目していました。これはたとえば、トレイルランナーにはうれしい、地形の詳細や等高線も表示される無料のオフラインアウトドアマップがウォッチ上で利用可能。旅先や出張先でのランニングを楽しむこともある副編Hが、思わず「いいな!」と感じたのが、このテクノロジー。副編Hランニング・スイミング・サイクリングを含む15種類のスポーツのヒートマップもウォッチ上で見ることができるので、世界中どこに行っても最も人気のあるルートを教えてくれるって、便利!旅先や出張先など、知らない土地で冒険するように走るのも楽しいですが、ヒートマップがあると、限られた時間であればあるほど参考になりますよね。Wifiに接続して充電すると、ローカルのオフラインマップとヒートマップが自動的にダウンロードされ、ダウンロードしたい場所の地図を手動で選択する事も。7がいつもベストなルートを探すことができるのです。地味にうれしいロングバッテリーも気になるバッテリーですが、最大48時間(スマートウォッチとして使用し続けた場合)、GPS追跡モードでも最大12時間の使用が可能です。これだけ長時間OKとすると、スマートウォッチ機能を思う存分、一日中使用しても、そのあとワークアウトに出かけるのに十分です。*バッテリーの駆動時間は選択するスポーツや使用状況で大きく変わります。副編HこれまでのSUUNTOモデル同様、スポーツモードの種類も多くラインナップしています。ランニングはもちろん、水泳やサイクリング、スキー、ヨガまで、なんと70種類以上のスポーツモードを搭載していますので、困ることはなさそうですね。必要なデータは、自身が選択したスポーツに合わせて、ウォッチで確認することができ、気圧センサーと光学式心拍計測センサーによりエクササイズを正確に追跡。専用のアプリにてトレーニングのデータを長期的に管理・分析してくれます。音楽はSpotifyと連動できますさらに、アプリのStravaなど、パートナーサービスに接続することで、ウォッチのスポーツ機能を拡張。7ではエクササイズをしながらウォッチで音楽をコントロールすることが可能になりました。9ユーザーから見ると羨ましいしい限りです。ほかにもタッチセンサーディスプレイ搭載によって、オフラインアウトドアマップで移動経路を追跡しながら、音楽もコントロールが可能。色鮮やかなフルカラー仕様です。タッチスクリーンでもボタンでもどちらの操作も可能ですので、汗をかいていても、雨の中で濡れていても、グローブを付けていても、あらゆる環境においてストレスなく操作が可能です。日々の運動をログとして残せることは、モチベーションキープのきっかけにもなります。いつでもどこでも確認できますし、スタイリッシュなデザインですので、ふだんも使い回しができそうです。おすすめのスマートウォッチランニングに必要なものとして、シューズやウエアの次にくるのが、時計。MYLOHAS編集部の「体調管理に欠かせないもの」をピックアップ。30日間、毎日ひとり1ア...https://www.mylohas.net/2019/01/183636health_hanasaki.html[SUUNTO]#ランニング#トレーニング#自転車#フィットネス#ファッション#トライアスロンシェアツイートブックマークRankingDailyWeeklyMonthly30日間、毎日ダークチョコを食べる研究でわかったこと洗練されたニュアンスカラー。高カロリーなパン&カロリー控えめなパンはどれ?腹筋とお尻ひきしめに効果的。立ってるだけのヨガポーズエリザベス女王はステーキが好き。即効性抜群とアメリカで話題だけど...猫背を解消してくれるヨガポーズ。緊張もやわらぐ!意外に知らない「ヨガ」と「ピラティス」の違い。効果があるのは?月1回しかやらないのに、3kg減も夢じゃないダイエットって?腕と脚に効果てきめん。クイズ形式でチェック腹筋とお尻ひきしめに効果的。立ってるだけのヨガポーズあなたの亜鉛不足を簡単チェック。肌荒れ、抜け毛、味覚が変わった...月1回しかやらないのに、3kg減も夢じゃないダイエットって?意外に知らない「ヨガ」と「ピラティス」の違い。効果があるのは?洗練されたニュアンスカラー。毎日やりたい簡単ヨガポーズメンタルが強い人の6つの習慣。「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルール30日間、毎日ダークチョコを食べる研究でわかったこと1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイラインSponsoredリバウンドなしで「週1kg体重を減らす」7つのステップAdvertisementあわせて読みたい1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライ...SKIN&HAIRSponsoredインフルエンザ・風邪予防の落とし穴。New寝不足で頭が働かないと感じるのは気のせい?BODY2020.02.17白髪の元凶はストレスにあり。めまい、吐き気を...BODY2020.02.17お尻を美しくひきしめる「橋のポーズ」。毎月25日に更新中キャメレオン竹田の占い今年の運勢を公開中Present洗練されたニュアンスカラー。