(政)3月に入り急に暖かくなり日差しも強く季節変化を感じております。オリンピックからパラリンピックの間時期であり、3月4日に大会出場メンバーが多数いたためいつもより少なめの人数となりましたが、自身の疲労の抜けるタイミング(時間)と調整とのかかわりについての話を聞いたあと、体操をして皇居へGO!それぞれのペース(4分30秒/km,5分,5分30秒,6分)に別れて練習開始。この暖かさと強風の中を1人で走るのはなかなか辛いものです。毎回同じような練習でも「いいんです。」派手な練習は不要です。地味な練習をコツコツ続けて知らぬ間にレベルアップしましょう。仲間と走れば2周、3周があっという間です。みなさん、汗だくで帰ってきました。2018年度のSMRCでは多数のイベントを企画する予定です。お楽しみに!!是非多くの皆さんの参加をお待ちしています。レポート/福地敬司(MRCメンバー歴10年目)*練習会開催日にご来店ください。入会年会費:2,000円(以後、継続希望者は更新年会費1,000円)特典:入会時にポイントカードメンバーにご加入。エスポート・直営店でのお買い物が割引(一部除外品あり)になります。参加特典として200ポイント(200円分)が加算されます。14:00~ミーティング、練習会(変更の場合あり)4月21日(土)、5月19日(土)、6月16日(土)、7月21日(土)、8月18日(土)練習場所:主に皇居で行なっています。同じくらいの走力の方が、一緒に楽しく走ることを目的としています。皇居では、キロ5分、6分などのペースごとにグループで走ります。Corporation。