TOPうつ病チェックうつ病チェックうつ病チェック[うつ病チェック]下記に、うつ病かどうかのチェックリストを用意しました。これらの項目に多くあてはまり、その症状が2週間以上続いたらうつ病になっている可能性が高いです。そのような時は、早めに病院へ行くなり、何かしらの対処をした方がいいです。1.疲れやすく、身体全体がだるく感じられる。2.何を食べてもおいしく感じられず、体重が減ってきている3.頭が重く感じたり、特に原因も無いのに、身体に痛みを感じる4.以前はなかった首や肩のこりがひどくなってきた5.最近性欲が落ちたり、生理不順になっている6.立ちくらみや耳鳴り、動機、微熱など身体に不良がある。7.何に対してもやる気が出なくて、自分の趣味も楽しめない。8.「周りに迷惑ばかりかけている」と自分を責めてしまっている。9.・「あのときなぜあんなことをしたのだろう」と後悔ばかりしている10.根気や集中力が続かず、仕事や家事などでミスが増えている。11.物事の決断ができない、考えがまとまらない。12.「自分はなにをやってもうまくいかない」と悲観的になっている。13.「こんな自分生きていても仕方ない」と思ってしまう。うつ病は心と身体の両方に症状があわられる病気です。これらの症状が2週間以上続いたら早めに対策を取りましょう。早めに何かしら対策を取った方がいいでしょう。[...]返信コメントを残す返信をキャンセルする。通院したことがあります。あの時の苦しみは一生忘れないでしょう。今はこうしてブログを書き続けられるほどに回復しています。7つのステップでもう一度好きにさせる方法サイドバーうつ病に対する正しい理解をプチ認知療法あなたの頑張り方、間違っていませんか?「頑張る方向」を間違えてしまうと、うつを改善させるつもりが、逆に、うつを悪化させてしまう結果になりかねません。この【プチ認知療法】は、誰でも簡単に実践でき、上手に頑張る為の方法がまとめられています。→レビューへアドレス何か分からない事がありましたら、お気軽にご相談ください。Reserved.このページの先頭へ。