ひじきとほうれんそうのゴマ白和えひじきとほうれんそうのゴマ白和え冷凍野菜も使用した簡単スピーディーメニューです。プリントアウトTweetひじきとほうれんそうのゴマ白和えの作り方ひじきは水で戻しておく。しめじ、にんじんはレンジで1~2分温めて火を通す。食材は全てしっかりと水を切り、豆腐はよくつぶしながら形がなくなるまでつぶしたら、いんげん以外の全ての材料とドレッシングを良く和える。皿にもっていんげんをのせたら完成。冷凍ほうれんそう、冷凍いんげんが用意できない場合、生鮮のほうれんそうといんげんを下茹でして使用して下さい。直火焙煎すりごま醤油ドレッシング醤油ベースに、直火焙煎ごまの香ばしさとにんにくの風味を加えたドレッシングです。ひじきとほうれんそうのゴマ白和え冷凍野菜も使用した簡単スピーディーメニューです。RESEREVED.。