ついてイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。2018年10月24日Tweet近ごろネガティブな感情に振り回されたりしていませんか?自分に対して否定的になったり、過去の出来事を後悔したり、クヨクヨしたり......。そんなときに前を向こうと力んでも、なかなか思うように気持ちを切り替えられず、余計にイライラすることも。否定的な気持ちをズルズルと引きずってしまっているときは、自分自身に距離を置いてみることが大事。離れたところから状況を客観視できれば、冷静さを取り戻し、過去の苦い思い出や将来の不安にとらわれている自分を解放することができるはずです。イルチブレインヨガのマグネティック瞑想なら、揺れ動く気持ちを整え、感情をリセットすることができます。磁石の力を使ってスムーズに瞑想状態に入れるため、瞑想が未経験だという人にもぴったりです。海外でも実践者が増えているマグネティック瞑想。4月4、5日にイルチブレインヨガ静岡スタジオで行われる体験会では、マグネティック瞑想の基本を存分に楽しんでいただけます。肩こり改善、集中力アップ、精神的安定などの効果も期待できます。毎日が忙しく余裕のない方にもオススメ。脳活性化ヨガを体験しようイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。