requiredパーソナルトレーニングについてパーソナルトレーニングとは、パーソナルトレーナーの適切な指導のもと、安全性を高めつつ、更に効果の高いトレーニングを行うトレーニング方法です。十数年前までは、男性向け専門雑誌に取り上げられる程度でしたが、今では女性ファッション誌にも違和感なく取り上げられ、頻繁に特集を組まれるまでに認知・定着しました。日本でも著名人がこぞってパーソナルトレーニングを取り入れるように。問わず、一般の方にまで認知度を上げてきました。フィットネス先進国の本場アメリカでは、パーソナルトレーニングと言えば、ウエイトトレーニング(筋トレ)が主流。マシントレーニングよりも、フリーウエイトトレーニングの方が、断然効果が高く結果も出やすいのですが、その分、怪我のリスク(危険度)も高くなります。そのため、トレーナーの指導で安全性を高めながらトレーニングできるパーソナルトレーニングの人気も急速に高まっているのです。継続が難しいワケ1人で知識のないまま何となくトレーニングをしていても、結果を体感する事ができずモチベーションが下がり、結果的に継続ができなくなってしまいます。フィットネスジムに行っても続かない方々の多くが経験していると思います。入会したその時「やるぞ!」と意気込んでいても、いざ始めてみても何をどうすればいいのか分からず、そのまま遠のいていき、月額料だけを払い続けている状況が数多く見受けられます。いった経験のある方は、パーソナルトレーニングの重要性に気付き、パーソナルトレーニングを受けられますが、そこでの問題点が「料金」になります。パーソナルトレーニングの素晴らしさを知れば、できる限り通い続けたくなりますが金銭的に難しい状況となり、これもまた結果的に継続が出来なくなってしまいます。aimaGYMが継続の鍵パーソナルトレーニングで結果が出たとしても、やめてしまえばまた元に戻ってしまいます。「継続する事」がもっとも重要であり、難しい事でもあります。あったaimaFITでも、「継続する事」を軸としており、卒業特典で低価格のパーソナルを行っておりましたが、すぐに満員となってしまう為、より通いやすく継続しやすいジムとしてaimaFITから徒歩7分の場所に「aimaGYM」をオープンしました。aimaGYMのパーソナルトレーニングaimaGYMのパーソナルトレーニングは1セッション4名様定員のセミパーソナルとなります。時間帯によっては1対1~4対1となる場合があります。トレーニング内容はaimaGYMにあるマシンを利用し、お客様のレベルに合わせて重量や回数を設定し、トレーニングの基礎知識を身につけて頂きます。本格的な食事指導や、更に細かなトレーニング内容やダイエットテクニックなどを学びたい、相談されたい方は、プライベートジムaimaFITをお勧めしております。必要なものはありますか?見学の際に、必要なものはありません。お気軽にお越しください。※未成年の方は保護者の同意書が必要です。※身分証明書の住所と現住所が違う場合は口座振替での決済を承ることができません。入会時に必要なものはありますか?以下の書類をご用意ください。場合、ご本人様名義のクレジットカード又は銀行キャッシュカード全くの初心者ですが大丈夫ですか?入会時には、施設の利用方法、気持ちよく使っていただくためのルールやマナーのご案内をいたします。トレーニング機器の使用方法の説明など、会員の皆様の健康な身体作りのバックアップを行います。aimaGYMではパーソナルトレーニングサービスも行っておりますので、気軽にご利用ください。入会してすぐに施設を利用できますか?入会手続きが完了すれば、その当日から施設を利用いただくことができます。入会手続きの際にスポーツでのできる服装・シューズ・タオル等をお持ちください。月半ばでの入会の際、月会費はどうなりますか?1日~25日までにご入会された場合、初月無料となります。26日~30日(31日)の期間にご入会された場合は初月、翌月無料となります。クレジットカードでの支払いは可能ですか?はい、可能です。ご来店時にご本人様名義のクレジットカードをお持ちください。最低契約月数はありますか?キャンペーンでのご入会の場合は6ヶ月となっております。GYMに入会後、途中からaimaFIT2ヶ月コースを受けた場合でも卒業後は特別価格でGYMは利用可能ですか?特別価格の利用可能です。2ヶ月コースにご入会頂いた時点で、aimaFIT卒業生特別価格の基本月額の変更手続きをさせて頂きます。2ヶ月コースを途中でやめてしまった場合は、通常価格へ戻させて頂きます。aimaFITでしっかりとマンツーマンパーソナルトレーニングを受けつつ、aimaGYMで自主的にトレーニングされると更に効果的ですのでおススメです。入会するための条件はありますか?aimaGYMの規約により、下記の方は入会をお断りしております。入会後に下記項目に該当することが判明した場合は、退会していただきます。その他、入会が適当ではないと当施設が判断した方。月会費の銀行引き落とし日は毎月何日ですか?月会費の支払いは毎月27日となります。27日が銀行休業日の場合は、その翌日となります。シャワー、更衣室などの設備はどのようになっていますか?シャワーはございません。更衣室は受付カウンターの隣にあります「戦闘準備」です。施設内にトイレはありますか?施設内にはございません。自動ドアを出ると女性トイレがあります。3Fに男性トイレがございます。ロッカーはありますか?トレーニング中に利用いただくことができる無料の共用ロッカーを準備しています。鍵のかかるロッカーに荷物を収納して、トレーニングを行っていただけます。ビジター利用(都度利用)は可能ですか?可能です。1回都度払い、1,980円(税抜)にて施設をご利用していただけます。利用可能時間は午前10時から午後9時までとなっております。)の提示も必要となりますので併せてご持参ください。トレーニング時の服装は?決まった服装はありません。運動しやすい服装でトレーニングを行ってください。ジーパンのように運動に適さない服装、革靴などはお断りしています。危険防止のために、運動シューズは必ず着用してください。バーベル、ダンベルは最後までそっと床に置いてください。投げ出したりすると他の会員様、近隣の迷惑になりますのでご注意ください。大きな声を出したりしないようご注意ください。スミスマシン、パワーラックをご利用の際は、必ずセーフティバーを装着してトレーニングを行ってください。セーフティバー未装着での事故等に関して、当ジムは一切の責任を負いません。スミスマシン、パワーラックはお1人様(1グループ)20分を限度にご利用ください。EZバー、オリンピックシャフトをご利用の際は、必ずカラー(プレート留)を装着してください。フリーウェイトコーナー以外でのダンベル・バーベルのご利用は禁止しております。複数台のパワーラック、ベンチ等を占有してのサーキットトレーニングは、他の会員様の迷惑になりますのでご遠慮ください。トレーニング機器を占有した状況でのスマートフォンなどの操作はご遠慮ください。マシンの重りは、最後までそっと置いてください。投げ出したりすると他の会員様、近隣の迷惑になりますのでご注意ください。大きな声を出したりしないようご注意ください。インターバル中はいったんマシンから離れてください。複数台のマシンを占有してのサーキットトレーニングは、他の会員様の迷惑になりますのでご遠慮ください。利用後は、備え付けのタオルで汗を拭きとってください。トレーニング機器を占有した状況でのスマートフォン等の操作はご遠慮ください。退会する場合は、どうしたらいいですか?クラブを退会する場合は、所定の退会届にご記入をいただき、在籍最終月の前月末までにご提出ください。例)8月末退会の場合は7月末まで※間違いやトラブル防止のために、お電話やメールでの退会受付は行っておりません。お手数ですが、店頭までお越しの上手続きを行ってください。※退会届が提出されていない場合は、ご利用がない場合でも会費を納めていただくことになります。ロッカーキーをなくしてしまいました。したらいいですか?共用ロッカーの鍵をなくした場合は、フロントまで申し出てください。鍵の再作成料として3000円(税別)を頂きます。パーソナルトレーニングで月中に使い切れなかった分の繰越などはありますか?基本的には繰越などは行えませんが、希望時間が満員で予約が取れなかった等の場合に限り繰越させて頂きます。パーソナルトレーニングに回数券などはありますか?4回、6回、8回の回数券がございます。お問合せはご遠慮ください。