◎カウンセリング◎ご自分の身体に対して問題・お悩み・目標をお聞きします。普段の生活の姿勢やお食事もお聞きします。◎トレーニング◎お客様の求める身体に近づくための一番早道になる運動法をその場で1つ,2つ行い、身体の変化を感じ取って頂きます。硬くなり、太くなった筋肉を直接ほぐします。当日入会決定の方に限ります。体験のみの方はその場で通常料金をお支払い頂きます。先着2名様まで1対1のトレーニングですので、周りを気にせずご自身の気になる事を集中して話すことができます。5000円お得!!10日までの発売です。先着2名様限定にさせて頂きます。運動と食事と休養で身体を変えていくには一定期間が要。筋肉の細胞がすべて生まれ変わるには60~90日かかります^^ゲルネでは3ヶ月の定期コースをお勧めしています。