6時に目覚ましをセットし5時に起床。おにぎり4個を食べ、物足りなかったので補給食に持ってきたハチミツを1つなめた。天気予報では近県に雪だるまのマーク。寒そうだったので上は長そでに昨夜ポリ袋に3か所穴をあけてこしらえた即席ポンチョも被り、耳には耳あて。8時50分に部屋を出た。フロントでキーを渡すとフロントの人が「頑張ってくださいね」と言って応援みきゃんをくれた。前と後ろ伊予鉄の市電の2日券を入手しておいたので惜しみなく市電を使って(一駅)会場へ。荷物を預けて軽量化の列に並ぶ。寒い風が吹いていたが耳あての効果でそれほどでもない。風切り音が聞こえないことも大きい。スタートの列にゲート締め切りぎりぎりに並ぶ。スタートセレモニーが始まるが愛媛マラソンのスタートセレモニーはテキパキと進むから好きだ。ゲストのキューさんのあいさつ。「まず家族や支えてくれた人たちに感謝の拍手しましょう(パチパチ)。つぎに大会を支える人たちに拍手(パチパチ)。最後に自分に拍手(パチパチ)」「私は後ろからスタートしてみなさんとハイタッチをしますが周りに気を付けて、また記録を狙う人は是非無視してください。カフェインと缶が欲しかったのでスタート10分前にレッドブルを飲んでみる。以前は練習の前とかレッドブルの力を借りることもあったが、腎臓の癌になってから飲むのはこれが初めて。うん、からだに悪そうな味がする。缶というのはこれをを持って走った長野マラソンで右棘上筋の痛み防止効果があった気がしたから。手術から4か月、年が明けてからほぼ以前のように走れるようになってたし、3週間前の30キロ、2週間前の20キロ、1週間前の10キロも去年の長野の前とあまり変わらないタイムで走れた。して調子がいいのではないかと思っていたのだった。