Satつい『外食をしちゃう』って人いませんか?我が家は仕事で疲れて帰宅した時、夕飯を作るのが面倒で「今日は外で食べよう」とつい外食しちゃう家庭でした。多い時では食費と合わせて7万円超える事も!しかし、現在は少しの工夫で外食回数が月2回に。食費と合わせて5万円以下まで下がりました。献立を事前に決めた事です!そんな今日は外食費を減らしたいと考えている人に我が家が行なった工夫をご紹介したいと思います。まとめ:外食費削減にはまず回数の削減を!はじめに:外食費の削減を目指したきっかけ私が外食費を削減しようと思ったきっかけは結婚当初、月の外食費が2万円を超えていた事です!初めての結婚生活。それによる通勤時間の増加。結婚生活は楽しい事が多いですが、辛い事もありました。正社員共働きだとお金に余裕がありつい外食に。(当時は週に一度は外食していました...!)ですが「これではいけない!」と削減を目指したのがきっかけです。外食費の削減を始める前は月に2万円以上使う事も多く、食費と合わせると7万円を超える時も多々。́;ω;`))あまり参考にならない内容ですが、元々はこんなに使っていた夫婦が現在4万円代で収まっていると言う事実を知ってもらえれば嬉しいです。「週に1度の外食は当たり前」だった我が家が現在では月に1・2度へ変わりました!結果ここまで食費が削減しています。ポイントは食費はそれほど変化がないのに対し、外食費が大幅に下がっていると言うこと。これが「外食を減らそう!」と思って取り組みを始めた結果です。買い物回数は週2・3回メニューは考えずに買い物をする帰宅後に献立を決めるメインの食材に日付を書く週に一度は簡単メニューを作る外食を減らす為に私が行なった事です!ポイントは外食を減らして家食を増やすと言う事なので、「お家で簡単に料理ができる」様に工夫をしました。買い物のストレスも最小限に。今日から出来ますので是非実践して下さい。買い物回数は週2・3回これは以前より食費を減らす方法としてもご紹介しましたが、一回の買い物で3日分を買う様にするとストレスが少ないです。忙しい時はネットスーパーを使います。チラシと同じ価格で購入できる『イトーヨーカドーネットスーパー』は特にお気に入り。重たいものや量が多いジャンボパックなどオススメです。\品揃えの数ならダントツ!!/メニューは考えずに買い物をする買い物のストレスを最大限減らす為に購入するものは価格が安いもの・いつも買う物と特定するのがオススメです。する事で選ぶ時間が減り、買い物の時間が減らせます。ネットスーパーの場合は家にあるもの以外で安い商品を購入すればいいだけなので尚更簡単です。私の場合、朝の空き時間などに注文して帰宅時間に受け取ると言う流れが一般的です!帰宅後に献立を決める献立を決めるタイミングは帰宅後がポイント。外食をするのはメニューが決まってないから!だと気付きました。事前に献立を決めて外食に行く可能性を減らせられます。大事なのはメインだけでも決めておく事!メインが決まっていれば当日、合わせて作る事も可能ですし外食に出ようと思うことは少ないはずです。メインの食材に日付を書くメイン料理が決まっている場合、それに使う食材に使う日付を書いています!そうすれば冷蔵庫を開けた時に「これは〇〇日に使う分だ」と確認が出来るので、後から食材が不足する事や使ってしまったなどの問題は無くなります。日付が書いてある事で夫が先に帰宅した時は夕飯を用意してくれる時があります!結構オススメなので是非。週に一度は簡単メニューを作る最後はおまけですが、事前に「この日は絶対に遅くなる」などが分かっている時は簡単なメニューを作る様にしています。外食に行かない為に無理に料理を作るのではなく、面倒な時は簡単なメニューを作ったり2人で仲良く適当なものを食べればいいんです。1日くらいなら全然大丈夫!!頑張り過ぎないことが大事です。まとめ:外食費削減にはまず回数の削減を!外食費を減らそうと思うならまずは回数を減らすことを目標にして下さい週2回の家庭は1回に。1回の家庭は10日に1回などどんどん減らしていけば、それが習慣化されます。本当に辛い時は外食してもOKです。私はそうしてここまで減らすことが出来ました!同じ様に外食回数を減らしたいと思っている方の参考になると嬉しいです。妻力UP♡サポートブロガーりあ大好きな夫と2人暮らし。結婚後から貯金に目覚め、年間250万円を貯めることに成功!しかし、不妊治療による出費で「賢く貯める」を目指すことに。主婦ブログ「ゆる妻ライフ。