1時間ほど前に部員達は部室に来ていた。全員と電話番号、メールアドレスの交換をした。(=゚ω゚)ノ「いやぁー、しかしよかったなヨウ。゚∀゚)「しかしまさかピッチがまた普及してくるとは思いもしなかったよな〜。゚∀゚)「ドクオは携帯初めてだからわからないのか!俺が説明してやるよ!かくかくしかじかぼいんぼいん...」('A`)「そうなのか...知らないことだらけだったから助かったよ、ありがとう。́∀`)「もし僕に何か用があるときはワン切りするといいモナ。すればドクオ君に負担かからないモナ」('A`;)「いや、でもそれは悪いよ」(=゚ω゚)ノ「俺にもそうしてくれていいヨウ。携帯の通話なんてあんま使わないしヨウ。゚∀゚)b「俺もいいぞ。ξ゚�听)ξ「私もいいわ」(*゚ー゚)「あたしもいいよー」(;A;)「(みんな...ありがとう...母ちゃん...俺幸せだ...)」(=゚ω゚)ノ「ところでメールアドレスの0417ってのは誕生日なのかヨウ?」('A`)「ああ、そうだよ。携帯は昨日誕生日祝いにもらったんだ。゚∀゚)「学校のすぐそばにあるファミレスだ。^ω^)「......お?」ブーンがモップがけを終えた頃に他のメンバーはストレッチを終え、フリーに取りかかっていた。一同「罰ゲーム!!www」(;^ω^)「なんのだおwwwwww」どこのチームにもこういう扱いを受けるのが一人はいるものである。゚∀゚)「(バッシュ、歩きやすいな...)なぁなぁ、誰かレイアップを教えてくれよ。だいたいはわかるんだけどさ、どうもなんか微妙なところで上手くいかないんだ」('A`)「おう、いいぞー。——ダム......ズダッジョルジュはゆっくりとリングへドリブルし、ふわりと跳んだ。——ゴゴン...ザシュッジョルジュの放ったレイアップはリングに数回当たりながら入った。゚∀゚)「慣性か...イメージはつかめるぞ。ことは...腕の力を抜けばいいのか?」('A`)b「おk!そういうこと。慣性を上手く利用するには真上に跳ぶこと。゚∀゚)「なるほどなるほど。真上にジャンプしたらボールも真上に行っちゃわね?」('A`)「それでいいんだよ。゚∀゚)「うおぉっ!見てたかドクオ!?リングに当たらずにきれいに入ったぞ!」('A`)「ん、いいシュートだったよ。゚∀゚)「言われてみればそうだな...じゃあどうすればいいんだ?('A`)「ステップを踏み始めたらボールを持った腕を曲げてボールを肩の上に構える。゚∀゚)「ここから...腕をまっすぐ伸ばす...?う、結構難しくないか?」('A`)「始めは難しいかもなぁ。゚∀゚)「そうか!サンキュー!じゃぁこれで練習してみるわ!」('A`)「おう、頑張れ。あとシュートの練習をするときは常にディフェンスがいることをイメージして打つようにするといいよ。実戦をイメージするためにね。各自がそれぞれの練習をしていると、9時10分前にショボンが体育館へやってきた。部員は体育館の入り口にいるショボンのもとへ走り寄る。́・ω・`)「やあおはよう。昨日言ったことは覚えてるね?まずはこれを見てくれ」それは昨日ドクオがショボンに渡したフットワークメニューだった。́・ω・`)「まずこれをやろうと思ったんだけどね、僕が手を加える必要もない。́・ω・`)「じゃあドクオ君が先頭に立って。わからない動きがあればドクオ君を手本にしながらやっていこう。経験者なら見ればどういうフットワークかわかるだろうから。それでもわからなければドクオ君に聞いてくれ。」(*゚∀゚)「うほっ」('A`)「じゃあまずはコートをウォーキングで2往復しよう。́・ω・`)「終わったかい?今までの成果が実感できた所で次の練習だ。́・ω・`)「始めの笛を鳴らしたらハーキー。途中で僕がまた笛を鳴らす。そのときは上下左右のどれかを指差すから、それに対応した動きをして欲しい。右は右側にスライド1回、下はその場でスクワットだ。以外はずっとハーキーするように。́・ω・`)「ディフェンスの基本姿勢から横にすり足で動くようなステップだ。今週は最初にフットワークをした後にディフェンスを基礎から徹底して叩き込もうと思う。覚悟しておいて欲しい。́・ω・`)「相手の攻撃は24秒以内に終わるとは限らない。外れたシュートを相手にリバウンドされたらまた相手の攻撃の時間になるからね。́・ω・`)「じゃあディフェンスフットワークも終わったことだしディフェンスの基礎に入ろうか。́・ω・`)「うん、ありがとう。<!-google解析-->。