ビタミンカラーでココロを明るく照らすハッピーハーブ2017/06/15ハーブ散歩ビタミンカラーでココロを明るく照らすハッピーハーブ先日、ブルーマロウを見つけたいつもの緑道。そこで、既視感を覚える植物があったのですが、調べもせず、毎日きれいな花を楽しんでおりました。昨日ふとした拍子に、その花になぜ見覚えがあるのか分かったのです!こちらが、その花です。ビヨウヤナギ(未央柳)というオトギリソウ科の植物で、花弁よりも長い、多数の雄しべが特徴的です。ビタミンカラーが、見るだけで元気になれますよね。ビヨウヤナギの科名から、ピンときた方もいらっしゃるかと思います。enherbで取り扱いのあるハーブ、セントジョンズワートと同じ科名の近縁種なのです。落ち込んだ気持ちに光を差すココロのサプリメントセントジョンズワートの和名はセイヨウオトギリソウ。ヨーロッパでは、魔よけのチカラがあると信じられたハーブです。夏に、レモンに似た香りのする黄色い花を咲かせます。ココロが疲れてしまった時や、気分が優れない時に、光を照らしてくれるようなチカラがあることから、「サンシャインハーブ」や「ハッピーハーブ」とも呼ばれています。女性特有のイライラや気分が沈みがちな時など、精神面のストレスケアにも有用です。ココロを支える素晴らしい働きがある一方、お薬との兼ね合いには、注意したいハーブでもあります(※注1)。それゆえ、enherbの全ブレンドハーブティーに、セントジョンズワートは含まれておらず、シングルハーブのみの取り扱いとなっています。苦味や渋味もありますので、いつも飲んでいるハーブティーに、ほんの少しプラスするのがおすすめです。こちらはビヨウヤナギ。セントジョンズワートとよく似ていますが、ビヨウヤナギの方が、花はひと回り以上大きいようです。梅雨時期に黄金色の花を咲かせ、人々の目を楽しませるだけでなく、雨模様のココロまでパッと明るくしてくれるなんて、知れば知るほど、魅力的なハーブですね!※注1:医薬品との相互作用について注意が必要です。インジナビル(抗HIV薬)、ジゴキシン(強心薬)、シクロスポリン(免疫抑制薬)、テオフィリン(気管支拡張薬)、ワルファリン(血液凝固防止薬)、経口避妊薬を服用中の方は使用しないでください。MAO阻害薬との相互作用の可能性があります。お薬を服用されている方は、必ずお医者様にご相談ください。