今日の身体についての考察のテーマはさとう式のインソール理論について、でした。本日の結論を備忘録として記します。講師はインストラクター養成講座でお世話になった栄美季子先生。美季子先生がずっと腕回しの研究をした結果、羽のように軽々腕回しができるようになった、という記事を読んですぐさま参加することにしました。インストラクターになって約半年。インソール基本講座の理論について考察しました!インソール基本講座で理論について話していると、自分でもよく理解できてなかったところが明確になりました。今日は朝からずっと講座でお伝えする技術の作用機構について考察していました。自転車で出勤しながら頭の中は屈筋、MP関節、足のアーチ構造について頭の中がいっぱい。考察がある程度すすんだところで佐藤先生にメッセンジャーを送りました。「(インソール・テーピングなどで)足の短母趾屈筋を短縮させ、かつ、そこに加重する(体重ですね)ことで屈筋の内圧が高まり筒構造を形成する。この筒構造の屈筋が下から骨を押し上げることで足指側つまり足の前側のアーチ構造を強化し、拇指球に対する前下方からの抗力を効率よく体に伝達する。後方のアーチはかかとの骨。インソール理論の技術を適用することで、筒構造となった屈筋と骨(前側)と踵の骨(後側)で足のアーチ構造が形成・強化される。長文になりますが佐藤先生との実際のやりとりを公開します。(佐藤先生から了承いただきました。「インソール基本講座の理論について、私の理解があってるかどうか確認してほしく、メッセージをお送りしました。ここから考察を記します。MP関節に加重した時に、関節が前方向にすべると拇指のアーチ構造の前側が潰れる。すると足の指側からの抗力が低下して身体の重心が前のめりになり、脚の前面にある伸筋に力が入り伸筋優位な身体の使い方になってしまう。そこでMP関節の前に抵抗を作って、関節に加重された時に足のアーチ構造の前側が崩れないようにする。足のアーチ構造が維持できると抗力の前後のバランスが整い、屈筋を使いやすい状態が実現できる。さとう式では以下の3種類の抵抗を使用して、アーチ構造を維持する。MP関節に摩擦を作ってアーチ構造が崩れにくくする。MP関節の前にストッパーを入れることでアーチ構造を維持する。構造物で停止させているので摩擦ではないが、摩擦係数は1に等しいとみなすことができる。テーピングおよびフレクサーソックスは足の屈筋を収縮させる方向に微弱に力をくわえる。その収縮方向への外力によって、mp関節に抵抗を受けたかのように足のアーチ構造が維持される。よってこの作用機構は抵抗形態であると考えられる。返事をいただいて、さらに考察し、本日の結論にいたりました。綺麗と元気が同時に手に入る「骨格美人Lab.」の美容整体。2016/12/08さとう式リンパケア創始者の佐藤先生からの命題「屈筋の伸展力」についてお答えしました!深夜に佐藤青児先生から以下のメッセージをいただきました。計算式で書けないか?と思っています。一度考えてみてください。「足指ワイワイダイエット30日チャレンジ」というグループが先月立ち上がりました。皆それぞれに目指すイメージを宣言してエントリーし、楽しく励ましつつワイワイでの変化を報告しあってます。「峰不二子を目指します!」と宣言してエントリーし、約1ヶ月強たちました。2016/11/15身体の屈筋が整うと心が整うのかも(o^^o)さとう式との出会いに感謝する出来事がありました。今朝、自転車で出勤途中に側道から飛び出してきた自転車と接触し、転倒しました。受講者さんからの嬉しい体験談をいただきしましたこれまでの受講者さんの中には、セルフケアの精度があがり短期間で美しくなった人、すでにセラピストとして活動しはじめた人、などがいらっしゃいます。講座の時間以外でセラピストとしてお仕事を始められる秘訣などアドバイスもしております。普段は料理の先生をされています。今日は栄美季子先生のMRT(筋ゆる)練習会に行ってきました。通称「肩甲骨剥がし」を施術していただきました。術後は背中がドバーッと一気に緩みます。腕もびゅーんと上がるようになって、すごいんです。2016/07/27さとう式リンパケア初級講座で学んだ手技による体験会さとう式リンパケア初級の施術内容「フェイシャルから首まで」のプチ施術会を開き、たくさんの方にご参加いただきました。お一人あたりの施術時間は約15分。短時間のケアなのに、みなさん、お顔がリフトアップして、首がスラッとして、目がぱっちりしたと何度も何度も嬉しそうに鏡をみておられました。無断複写・転載等を禁じます。