加齢臭予防の食事法~和食のススメインドネシアの精力剤ジャムウを直送通販している、ショップ店長のブログです。性の悩みこんにちは!エムズジャムウマーケットの不思議店長です。加齢臭!中年男性の悩みのタネですね。方法についてお話しましょう。加齢臭の原因は、体内から分泌される脂肪酸が、皮膚表面のバクテリアなどによって分解、酸化され出来たノネナールという物質。このノネナールからいやな臭いが発生するのです。脂肪酸の発生と、分解・酸化を阻止すれば加齢臭は少なくなっていくわけなのです。脂肪酸の発生と分解を阻止するためにはどうしたらいいのか?これは、体内環境を変えてやることが一番なのです。そのために重要な事は食生活の改善!いろいろな文献などを調べると、加齢臭予防に役立つ食事というのは1)動物性脂肪、つまり肉類の摂取を控える2)ビタミンC,ビタミンE,ポリフェノール、カロチン、イソフラポンなど抗酸化作用の多い食材を取るということなのです。これら条件を満足する食事というのは和食!!なのです。昔から日本人が食べてきた和食は肉類が少なく、魚介類、野菜が多く、またイソフラポンが豊富な大豆料理やカテキンが豊富なお茶を飲むという、まさしく加齢臭予防の理想的な食事なのです。納豆や味噌、しょうゆなど発酵大豆を利用した食材は、抗酸化作用が一段と強くなるそうです。考えてみれば、昔から日本人は体臭の少ない人種と言われてきましたが、その秘密は長年取っていた和食に合ったんですね。精力剤ジャムウ通販|エムズ店長日記シェア電話お問合わせTOPへ。