-あることがきっかけで、ここ1ヶ月程大分弱ってます。入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。02:17回答数:8件あることがきっかけで、ここ1ヶ月程大分弱ってます。最近は夜眠れなくて朝起きれず、会社に行きたくなくて朝からため息です。体が硬直して震えだし、無理にしないと息ができなくなって気が遠くなります。精神科に行くことを決心しました。「何から話せばいいのか?どこまで話せばいいのか?」等、色々考えると「また後でいいか...」と中々行けません。精神科についてアドバイスください。実際、行くのは不安だし、とても恐いです。訳わからない質問でごめんなさい。通報するこの質問への回答は締め切られました。09:53私も精神科に通っています。言っても私の場合は町医者なんですけどね(笑)先日、設備がないから別の病院で脳波検査してきて実は今日その結果のグラフを持って通院です。私も何から話せば良いのか...そして症状が出ていない今言うのは嘘くさい...とどうも先生に上手く伝えられません。いった場合、私の場合は手紙に箇条書きで症状を書いたものを先生に読んでもらいます。殆どの場合は精神科や心療内科の場合は保険証に病院名を書かないで診察してくれますので安心ですよ。このサイトで32条と検索するだけで大量にヒットするであろう医療費の軽減制度自己負担5%は魅力はありますが、保険請求をした際に会社にばれてしまうという事があるそうです。病名まではばれないと思いますので...その際には不眠症なんですとでも言っておけば良いと思います。交通機関が安くなったり所得税が安くなったりするようですがこれは言い訳出来ないから隠した方が良いのかもしれません。会社に理解があれば何も問題なく傷病手当を貰いながら休職する事も可能かなと思います。大きな病院で精神科と言うと何となく仰々しいですしどこかこじんまりした所へ最初行かれてはどうでしょう?待合室とかが凄くリラックスできる感じに作られてるそんな病院結構ありますよ。後は、本当に医者次第ですね。話しを聞かない先生だったら即効別の医者へ移るそうして私は今5つ目位の病院でやっと落ち着けました。簡単な話し、精神科で在るがゆえにストレスをなるべく感じさせない雰囲気ってのが存在するものです。17:36こんにちは。私は長いこと通院しているものです。精神科っていくの不安ですよね、でもそれは泌尿器科や脳神経外科など自分の身近でない病科に行くことからの不安ではないでしょうか(まあ未知なものに対する不安とでもいいましょうか)不安で恐いというのは、とても当たり前だと思います。そのようなことが身近な人間からの発言としては、「ツライなら早く病院に行って治すと楽になります」ですね。病院の探し方は、ネットで調べるもよし、タウンページで電話してみるもよし、人づてに聞いてみるのもいいと思います。私の私見では、大きな総合病院や大学病院の精神科は、あまりお勧めできません。できれば精神科や心療内科を専門にしているクリニックをあたってみるといいと思います。雑誌で「患者が選ぶ良い病院」なんていうのもありました。そこには精神科も掲載されていたと思うので参考にしてみてください。だいたいは初診は予約が必要で、予約した時間に行くと問診表と場所によっては心理テストを受けます。来ている人々は別に変な人とは、きわめて少ないので安心してください。親子連れも意外に多かったりします。順番がきたら、先生の問診です。内科などに比べて話をする(会話をする)ということを重視しているように感じると思います。あとはお薬を処方してもらったりカウンセラーを併設している場合は、そちらで対応してもらうかの治療方針が決まって、終わりです。私も最初の頃そうでしたが、薬に抵抗があるようでしたらカウンセリング・センター(臨床心理士のいるところ)を探して、話を聞いてもらうとかなり楽になるのでは?と思います。今、私は、カウンセリングと投薬を続けてだいぶよくなりました。勇気をもって、楽になれるよう最初の一歩を・・・。10:06私も先月初めて行きました。一度しか行っていないため、他の方よりざっとした内容しかお話しできませんが、病院初心者の経験談として回答します。(これまで通院していた方々に失礼ですが)偏見の目で見ていた上、私が...?と思っていたのは確かです。苦しくて助けて欲しくて、駆け込むように行きました。インターネットと電話帳で病院を調べました。受付の方が優しい声で話してくださったので、安心しました。症状やいつから、名前などを聞かれ、当日の夜に予約を入れました。あんなに抵抗があったはずなのに、予約を入れた後はこれで少し楽になれるかも、とうきうき?した気分で病院に向かったような気がします。待合室はごく普通でした。薬の匂いなどがしないため怖い雰囲気はありません。中では、先生が一対一で話を聞いてくださいました。大体45分くらいかけて頂いたと思います。話すうちに気持ちが高ぶって、泣きながら話をしてしまいましたが、先生に相づちを打って聞いて頂くことで、いくらか落ち着けました。いうことがおありなのかわからないので、私が先生に言われたことは伏せておきますが、先生の一言は、まさに私が聞きたかった言葉でした。一生忘れないと思います。結局、14日分の睡眠薬(2番目に軽いものだとのこと)とイライラした時に飲む薬を処方して頂き、保険をつかって3000円ほどでした。私はまだ飲んでいませんが、薬があると思うだけで安心できます。イライラして、苦しくてしょうがない時には薬を飲もうと思っています。私の場合は、行く前にカウンセラーをしている友人に話を聞いてもらったりもしたのですが、やはり友人でありカウンセラーという仕事上、薬を処方はしてもらえないため、薬を出してもらえた点と、(専門家の)他人に聞いてもらえた点は、行って本当によかったと思いました。苦しんでいらっしゃるなら、病院も一つの苦しみを取り除く手段としておすすめします。08:57こんにちは、sekaiさん。私も精神科に通院しています。そんなに不安がらなくても大丈夫で、ごく普通の内科の検診と同じ様な感じです。上げるとすれば、(先生によりけりとは、思いますが)他の科よりも、ゆったりとしたペースで話してくれます。近くの心療内科で診察して、その後必要であれば主治医から紹介状を持って大学病院等に行くと比較的治療費が安く済みます。精神科に長く通院する必要があれば、通常30%負担の医療費が、精神科に限り5%負担で済む、公費負担制度や所得税等が減税される精神障害者手帳等もあります。総務課の担当の人と色々相談したりもしてます。プライバシー保護の観点から患者本人が希望しなければ、病院から直接会社へ報告される事はありません。下記サイトは、sekaiさんの様な症状の方が参考になると思います。私もココで見て見た事を主治医に相談して「私の場合どうなんですか?」って聞いてます。08:08精神科には抵抗があっていきづらいという方が多くいますが、私はそんなことはなく精神のメンテナンスという気持ちで気軽に行きます。今までの経験で精神科(特に大きな病院)では診察の前の問診(身体の状態を自分で記入するやつです。)に書いたことだけを見て、医師がろくな診察もしないで強い薬を出されたことがあり、それ以来精神科はあまり信頼できなくなり、今は個人経営の心療内科に通院しています。体調はとてもいい状態です。質問内容を拝見させていただくと、私の状態と似ているようですので、私としては心療内科で受診されることをお勧めします。イメージ的には風邪で診察を受けている時と同じような感じです。気を遣うことは全くないですよ。早く受診すれば早く治ります。お大事にしてください。04:07精神科に通院している者です。精神的な症状ではなく他の医師に相談していたとき、「一度脳の検査でもしてみた方がいいね」と紹介されたのが精神科でした(ということはその医師が精神的な症状だと見抜いていたんだと思います)。抵抗なく診察を受けました。精神科は医師がいろいろ質問してくるので、自分が何を喋りたいか考える必要はあまりないと思います。初診の時は大まかな症状(困っていること)を訴えなければなりませんが、詳しいことは徐々に向こうから尋ねられるかたちになると思います。自分の一生を一回の診察で語るのは無理ですし、自分でも考えがまとまりませんから。医師によってはあまり質問せず早々と診断名をつけて「じゃあ薬出しておくよ」という人もいるので、じっくり話を聞いてくれる医師が見つけられるといいですね(薬で症状が軽減される病気もありますから一概に悪い医師とは言えませんが)。言っても精神科の情報はあまり出回っていないし、一回の診察で医師との相性を判断するのも難しいです。私は最初の医師にとても良い精神科を紹介してもらえたのでラッキーでした。いう情報源みたいなものがあればいいのですが。03:31精神科って『医師によりけり』な部分があるみたいです。02:28普通に病院へ行くと先生の方から質問してくれますよ。何も心配しないで病院へいかれた方がいいですよ。予約などを入れていく場合でも、精神科の看護婦さんなどは慣れているので、「助けて下さい」とか言っても変な風には思われないし、ちゃんとこっちが説明しやすいようにフォローしてくれますよ。夜眠れず悩んでいます。最近、てんかん性障害と躁鬱病と診断されました。最近病気かなってくらい記憶力がないです。朝起きて5秒から10秒ほど記憶が飛びます。6年程は鬱もなく躁もなく仕事もして普通に生活してます。回答数ランキングです。最近夜眠れなかったり、ちょっとしたことでも涙が出てきたり、全てに対してやる気がなかったり(必要になれば洗濯や料理もしますが)、自殺でもしようかなぁ(自分で言うのも変ですが軽い感じで)思ったりする状況が続いています。将来に対して強い不安を感じたり、なんでダメ人間なんだろと(これはだいぶ前からなんとなく感じていたり)思ったりしてしまいます。インターネットサイトでの鬱病チェックではほとんどが鬱病の可能性ありと出てしまいます。友達と会えば普通に会話もできますし仕事も問題なくしています。第三者との接触は自分でも普通だと思っています。説明するとこのような感じなのですが、心療内科に行ったほうがよいのでしょうか。それともこれは誰にもある普通のことなのでしょうか。その辺りが分からなくて行こうかどうか躊躇しています。何か良いアドバイスありましたらよろしくお願いします。乱文失礼いたしました。鬱病と診断されて、1年の休職のあと仕事を普通に続けてかれこれ20年、薬を飲めば非常によく効いて、第3者とのコミュニケーションもうまくできます。精神的に辛い時はツライデス。私の場合は不安感が高まると軽いパニック発作も出てきます。天気にも雨の日、晴れの日、風の日があるように、心の中もゆれ動くのです。嵐が去れば、辛さは忘れます。これが自然の姿なのです。私の場合は、辛いときは何をするのも辛いので、薬を飲みます。好き好んで辛さに自分自身を付き合わせる事はありません。世の中楽しい事がいっぱいあります。悲しみに沈んだならば、悲しんだ分だけ喜びも味わう権利が人にはあります。しても仕事を頑張らなくてはいけないとき、薬に頼るのは仕方ありません。生活がかかっていますから。要は自分で自分を縛っている鎖を時間をかけて一つ一つホドイテイク作業が必要なのです。責任感や他人の目、生真面目さ頑固さなどで自分を縛っていませんか。それには話を聞いてくれる相手が必要です。私の場合は精神科医が20年かけて、私の心の鎖を解いてくれました。精神的に辛かったら心療内科に行って、薬をもらって下さい。頓服のような辛さを抜く薬です。悩みや話を聞いてくれる人を見つけてください。それが心療内科の医者でもいいのです。苦しい時は苦しいと言っていいのです。弱音はどんどん吐くものです。心に重荷をためてはいけません。「苦しみの日には、苦しみの日を生き暮らし。悲しみの日には悲しみの日を生き暮らす。した日々の積み重ねから、本当の自分が見えてきた。」昔読んだ、詩人の詩集の中の言葉です。事情があって、詩人の名前は今は明かせません。鬱病と診断されて、1年の休職のあと仕事を普通に続けてかれこれ20年、薬を飲めば非常によく効いて、第3者とのコミュニケーションもうまくできます。精神的に辛い時はツライデス。私の場合は不安感が高まると軽いパニック発作も出てきます。天気にも雨の日、晴れの日、風の日があるように、心の中もゆれ動くのです。嵐が去れば、辛さは忘れます。これが自然の姿なのです。私の場合は、辛いときは何をするのも辛いので、薬を飲みます。好き好んで辛さに自分自身を付き合わせる事はありません。世の中楽...続きを読む他の回答も見るQ「死にたい」だけで他の症状は無いのですが、精神科に行って薬はもらえるでしょうか最近、朝起きてから夜寝るまで、暇があると「死にたい」と思ってしまいます。仕事をしてるときなど他に考えることがあるときは思いません。考え事をやめると途端に「死にたい」と思います。大体ずっと思ってます。頭からちっとも離れません。死ぬと困るので別に死にたくありません。「死にたい」というのは感じてしまっているだけで、考えてるわけではありません。食欲が無くなったり集中力が無くなったり体の調子が悪くなったりと言った、他の症状はありません。前と違うのは、人の多い電車に乗るときに体が強張ったりするくらいです。切羽詰まってはいないのですが、死にたい死にたいと思ってしまうのはいささか気分がよくないものです。死にたいと感じるだけで疲れるし、夫がうつ病で退職したばかりなので、自分までこれ以上うつっぽくなりたくありません。このくらいの軽い状態のうちに病院に行って薬をもらいたいと思ったりもするのですが、こんな中途半端な症状でも薬ってもらえるんでしょうか?もし、他に症状が無いのに希死念慮だけがあって病院に掛かったor掛かった人が身近にいた、という人がいたら、こんな感じでも病院に行っていいものか教えてください。最近、朝起きてから夜寝るまで、暇があると「死にたい」と思ってしまいます。仕事をしてるときなど他に考えることがあるときは思いません。考え事をやめると途端に「死にたい」と思います。大体ずっと思ってます。頭からちっとも離れません。死ぬと困るので別に死にたくありません。「死にたい」というのは感じてしまっているだけで、考えてるわけではありません。食欲が無くなったり集中力が無くなったり体の調子が悪くなったりと言った、他の症状はありません。軽いうつになっているのかもしれません。早く精神科にかかられることをお奨めします。何ともなかったらそれはそれで良い事ですから、まずは病院に行かれることです。薬がもらえるかどうかは、医師の判断によりますので何とも言えませんが、私の経験から言うと、もらえる可能性は高いですね。日本の精神科では、カウンセリングに割く時間は非常に少なく、薬物療法による治療が主流だからです。他の回答も見るQピル服用の避妊効果はいつから?生理最終日にピルを飲み始め、今日で一週間になります。避妊効果というのは、次の排卵日に関しても有効なのでしょうか。Aベストアンサーピルの避妊効果は、生理開始日から飲み始めた場合はその日から。それ以外の日から飲み始めた場合は7日後から有効です。それ以前は、他の避妊方法を併用して下さい。今後7日(服用開始から14日)以内に少しでもピル飲み忘れがあった場合、妊娠の可能性があります。飲み忘れた場合、飲み忘れ前の性行為での妊娠も有り得ます。14日目以降は、少し(24時間以内)飲み忘れても避妊効果が継続しますが、飲み忘れた場合避妊効果を持続させる為に特殊な服用方法が必要になる場合がありますので、ご自身でよく知識をつけて、対処方法を知っておきましょう。ピルは、知識なく「なんとなく」飲んでいると飲み忘れがおきやすく、せっかくの高い避妊効果がだいなしになりやすいので。源泉徴収票を出す際に気を付けることは何かあるでしょうか【背景】2011年に新卒で入社した会社を昨年9月からうつ病のため休職し、今年1月に退職しました。2月から就職活動をしておりこの度次の就職先が決まりました。内定先の選考面接では、うつ病・休職のことを話しておりません。入社日に(持っているならば)今年度の源泉徴収票を提出することになっていおります。