星山の自然を存分に生かした「ソマティック」なそとあそびを楽しみます✨ソマティック(Somatic)、とは物質である「Body」を超えて心と魂へとつながる、身体の捉え方です。古来から人は、遊びを通して身体感覚を磨いてきました。おにごっこ、かくれんぼ、あやとり、手遊び・・・それらはよく見てみると単なる楽しみやひまつぶしを超えて「身体的に」ふか〜い合理性があるのです。この日は、知れば納得!心と身体のつながりについての簡単なレクチャーを織り交ぜながら、いくつかの「そとあそび」を体験してみましょう♪(そんなに激しいことはしない(つもり^^)なので大丈夫。代替医療を中心として学術・臨床研究を深めながらさまざまな発信やコラボレーションを通して新しい健康観「健康3.0」を探求している。システム感情片付け術」(日貿出版社)趣昧はフィギュアスケート鑑賞。