気は生命そのもの気の正体は?気って何ですか?と質問されることがあります。古代中国では「気」が宇宙全てのもの、つまり森羅万象を形成する基本物質であると考えています。栄え衰退していくことさえも気という見えない力が根底に働いていると見ていました。漢方薬と気ここまで聞くと薬学が発達し薬効が解明されてきている現代で、漢方薬に気って関連するの?と思ってしまいます。薬の持つ気が身体に影響して治すと考えられてきましたし、今日でも中医学などでは気を治療することを柱の一つに据えています。東洋医学では気の働きをこのように言っています。人体の成長や発育を促し、食事によって身体内に入ってきたものを身体に使えるものに作り変える。それをもとに血液や体内の水分を生成し全身に配りながら、身体の中から勝手に漏れ出さないように留めておき、逆に不要になったら排泄する。身体を温めて体温を一定に保ち、外側の環境から身体内部を保護し一定の環境を守る。気は生命そのものここまで見てきますと人間にとっての気とは簡単に言うと「命」そのものだと言う事に気づきます。気功は呼吸や意識によってその命である気を養っていく行法です。命を解放する行法と言っても良いかも知れません。ご自分にあった方法を無理なく楽しく継続してみてください。様々な変化を体験するはずです。小周天の練習方法についてご説明いたします。練習している方の目的はいろいろあるかと思いますが、体調が悪くなってきたので、あるいは健康に不安がある、などの理由ではじめられた方もいるかもしれません。病気になった方が健康を回復させるために小周天を行っていく上で、どうしても陥りがちなのは体質の傾きによる体調の変動です。両足を肩幅に開いて立ちます。両足の先を平行にします。重心を足の土踏まずの前の方にかけて立つようにします。ツボで言うと湧泉の辺りにかかるようにします。気を練るとはどういうことなのでしょうか。瞑想のイメージやアファメーションに悩んでいませんか?本記事では、瞑想によるイメージ方法やアファメーションについて解説しています。イメージやアファメーションによる瞑想を知りたい方はご覧ください。やり方ヒステリー球の解消におすすめの市販の漢方薬と呼吸法。実践し始めて30年の国際中医専門員です。妻のアトピー悪化→深く学びなおしてアトピー改善→自身もアトピーに→短期間で改善。肌荒れ改善の情報を中心にお伝えしています。実践し始めて30年の国際中医専門員です。妻のアトピー悪化→深く学びなおしてアトピー改善→自身もアトピーに→短期間で改善。肌荒れ改善の情報を中心にお伝えしています。実践し始めて30年の国際中医専門員です。妻のアトピー悪化→深く学びなおしてアトピー改善→自身もアトピーに→短期間で改善。肌荒れ改善の情報を中心にお伝えしています。sorasovateaスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。