自然と筋肉の収縮運動に。【2】「有酸素運動」ラクに呼吸をしながら継続的に筋肉を動かせるので、カロリー消費効果が高いと言われる有酸素運動に繋がります。上下+左右の揺れに対してバランスを取ろうと、インナーマッスルを刺激。姿勢をキープしようと背骨周りの筋肉も鍛えられます。ページトップへメールマガジン登録メルマガ限定セールやおトクなクーポンキャンペーン、最新セールなど、ディノスのおすすめ情報を盛りだくさんでお届けします。メルマガを申し込むLINE友だち追加LINEでディノスを「友だち追加」すると、最新セールやキャンペーン情報をお届け!まずは今すぐ友だち追加!友だち追加する平日正午までのご注文は最短で翌日お届けいたします!(対象エリア・対象商品があります)詳しく見る送料は529円から。reserved.本サイトの無断複写(コピー)・複製・転載を禁じます。