渋谷の肉料理ちゃわん武士です。毎日食べ歩いていると、やはり偏った食事になりがちです。カラダのことを度外視しては、食べ歩き続けられなくなるのは、プロとして失格です。食べるなら、安くて、美味しくて、カラダに良いものは、誰しもが望む、理想の食事ではないでしょうか?ホームページに載っていた、「今日の食事が明日の自分のカラダを創る」とのキャッチコピーを見て、「その通りだ!」と思わず叫びました。ライザップのCMにでてきそうな言葉ですが、これは六本木で大人気の『筋肉食堂』さんのキャッチコピーです。『筋肉食堂』さんは、筋肉が悦ぶ、美味しい高タンパク、低カロリー、低糖質料理を提供してくれるレストランです。六本木と水道橋にありましたが、8/6に丸の内(丸ビルDELI)店がオープンし、8/25に渋谷店がオープンしました。合わせて4店舗になりました。今回は、渋谷店さんに行ってきたので、それをもとに、『筋肉食堂』さんの魅力について、語りたいと思います。筋肉食堂さんの雰囲気は?渋谷マークシティーを抜けたところ、神泉の入口あたりにあります。看板が大きいので、すぐ見つかりました。1階と2階で、合わせて48席あります。全席禁煙となっています。カウンター席の他に、ソファー席、テーブル席もあるので、1人でもグループでもどちらでも利用できます。※上記は税込価格で、他にもたくさんのメニューがあります。※上記は税別価格で、他にもたくさんのメニューがあります筋肉食堂さんに行ってきました!ランチ(渋谷店)編12:40くらいに伺いましたが、並ばず入ることができました。『日替わりランチプレート』を注文しました。この日は、香草と梅のチキンソテーでした。「玄米+スープ」、「白米+スープ」、「キャベツ+スープ」の中から選べたので、「玄米+スープ」にしました。梅の酸味と、鶏肉との相性抜群でした。200g」で比べてみると、ランチタイムは1,500円、ディナータイムは、単品でも1,600円だし、セットだと1,980円なので、約500円くらいお昼の方がお得ですね!ご馳走さまでした。200g』を注文しました。はじめに、プロテインがきました。甘くて飲みやすかったです。次に、サラダとスープがきました。サラダにはドレッシングがかかっていません。そのまま食べてもいいし、卓上にある、4種類のドレッシング(特製醤油ダレ、香味和風ダレ、ポン酢、ニンニク)をかけることができます。鉄板も熱々ですので、お気をつけください。大きな鶏ムネ肉でした。中はレアで、もちもちでした。コンビニとかに売っているサラダチキンとは全く別物でした。これなら毎日でも食べれそうないいお肉でした。食べることないので、新鮮でした。