グラウンドゴルフ上達法パーフェクトガイドRSSFeedlyグラウンドゴルフ上達法パーフェクトガイドホーム>よくあるミスの原因と対策スイングがアウトサイド・インの軌道になり、スライスが止まらないよくあるミスの原因と対策スイング中の腕の振りがアウトサイド・インのスライス軌道になるのは、右肩や右ひざが前に出て左腰が引けて、左足親指のつけ根の踏ん張りが効いていないからです。ダウンスイングの初期で左への体重移動をあまりに急に行うと、左足で体重を支えきれずに左ひざも外に逃げてしまいます。ダウンスイングは左下半身から始動しますが、まず左ひざを左足の上にずらし、正面をむけたまま固定します。その後から腰、肩、腕の振りとひねり戻してくるわけですが、体重移動はその動きにつられて徐々に行われます。左足親指のつけ根でしっかり踏ん張り、右からの動きを受け止めるのです。ボールを叩きにいく意識が強いと、左への体重移動が一気に行われるので、左足の親指がめくれ上がり、左ひざも外にねじれて左腰も引けてしまいます。これではインサイド・アウトの正しいスイング軌道は描けず、アウトサイド・インの軌道になってしまうのです。このスイング軌道を直すには、まず土台である下半身をしっかりさせなくてはなりません。左足の内側、特に左親指のつけ根の踏ん張りが大切になります。体の正面でインパクトする意識も強く持ってください。左肩、手、のどのトライアングルを維持しながら振れば、右肩が前に出たり、左腰が引けたりすることもなくなります。左ひざを正面に向けたまま、ダウンでのひねり戻しの順番を間違えないで、一気にクラブを振り抜いてしまいましょう。すれば、インパクトで体の中心からクラブがずれて、フェースが開いて当たるスライスは解消されます。ダウンスイングの始動は下半身からダウンスイングは下半身から始動するのが基本中の基本です。