最強です!!!まとめ何がいいたいっていうと、質の適度な食事と筋トレ最強ってことです。今回の話で、運動何からやればいいですか?っていう問い合わせがたくさんあるのですが、次の私の課題にとっておこうと思います。メソッドで女性専門パーソナルトレーニングジムを経営。4つ方向から90日でつくりあげる。ハイパフォーマンスを望む女性に対し講演や実績多数。現在はHawaii出身外資系金融に勤めるアメリカ人と国際結婚。期間限定!!「リバウンドせずに、痩せられる方法」PDFプレゼント!※ご登録後、自動でURLをお送りいたします。実際にコースなど相談できる!わからないことがあればご相談ください。※○○なんですが、どうしたら良いでしょうか?等のご相談は、有料となります。Style量を一切減らさなくてOK!「●●」して食欲を減らす方法。Style【2017年版】Dietは人生改革!「人生の100のリスト」で目標を立ててみた。Stories2019/12/31-HPリニューアル2019/06/21-Profileのページ公開しました。Program概要を追加しました。Afterページを追加しました。LINE@Recommended【保存版】Yukiが愛用しまくっている調味料(塩・醤油・ソルトフリー)を紹介!【保存版】オートミールレビュー4選!!私が毎日めちゃくちゃ愛用している商品を紹介!プロテインを飲む人へ。飲み方、レシピ、関連グッズを大公開!最強のDiet本「ストレングスファインダー」1万円課金して34資質開放してみた。Voices】今は「ダイエット」と聞くと健康、自分を認めるための手段、に変わりました。2019/06/24ねこ背を治すストレッチ!肩や頭、首がだるくて、とにかく痛いのを治したい!って方へ。2019/06/19【砂糖断ち体験レポVol.2】甘い物との付き合い方。2週間でもかなり効果あったよ!2019/06/11【砂糖断ち体験レポVol.1】1週間の経過報告。甘い物による離脱症状がやばい。Site「楽しい」「好き」「もっとやりたい!」「気持ちいい」そんなプラスの気持ちを大事にしていきましょうー!!Yukinfitnessでは人生が楽しい!と感じていただけるよう、トータルプロデュースもいたします。Yukinfitness。