「ササミやツナ缶ばかりの食事ですか?」などです!ちなみに、僕は、ボディビルダーではありませんので、追い込むような練習は一切しませんし、ハイレップス(高回数)な練習もしません。食事では、いくつかの決まり事とポイントを設け、そこには気をつけるようにしております。食事で補い切れない栄養素は、サプリメントを効果的に用います。○いい身体は作りたいけど、厳しい食事制限はしたくない。○なるべく早くいい身体になりたい。ファイン・ラボファイトクラブのモバイルサイトはこちら!携帯のバーコードリーダーで読み取って下さい。