2013年季の入った歪み名古屋市緑区鳴海でもみほぐし・歪み改善トレーニングを行っているトレーナーの金です。施術の効果を実感していただくのにも時間がかかりました。́▽`)長い間、歪んだ身体を支える為に一部分の筋肉ばかりが発達してバランスが崩れたり、身体のシルエットも変わってきてしまっています。体の歪みや筋肉の偏りを改善する為に続けるものなのです。正しい姿勢を保つ為、ねじれを戻す助けをする筋肉を使える様になる為にトレーニングが必要なのです。気づいた時からメンテナンスをはじめられる事をおすすめします。