日記ワークショップ「非暴力コミュニケーション・合宿のような1日」WS4月26日、ソーヤ海君にふたたびお越しいただき非暴力コミュニケーションWSを1日かけてやります。非暴力コミュニケーションは、アメリカの心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士が提案している衝突や対立を乗り越えるためのコミュニケーション方法です。家族間や仕事の場面など日常のできごとから国家間の紛争調整、紛争後の民族間の相互理解と和解まで幅広く適用できます。気持ちをうまくつたえられない。無意識のうちに相手を批判した目で見てしまう。それにより、自分も相手も傷ついてしまう。そんなとき、批判の気持ちや評価を超えたコミュニケーションを基本に共感し合うことを体験し、その伝え方とプロセスを学ぶのが非暴力コミュニケーションです。当日は、パート1とパート2の2コースがあります。持ち寄りごはん会・休憩おひとり一品持ち寄りでお願いします。無理のない範囲で結構です。不安なとき、ご用意できないときはご相談ください。簡単なNVCの入門・おさらい4つの耳(評価・批判とその裏にあるニーズを聞き分ける)デモンストレーション共感の実践ご予約時にコース1・コース2、1と2などご希望をお書きください。ごはん会からのご参加も可能です。人と人との関係にいのちを吹き込む法を読んでください。本を読む余裕がなければhttp://www.nvc-japan.com/resourcesに投稿されている二つの記事を読んでおいておいてください。以下の映像も見てください。海君の「費用の理念」からドネーションにします。海君の思いをお読みいただき、ご理解いただけたらと思います。http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.htmlご予約時にコースのご希望をお書きください。おすすめは、連続して受けるコースです。https://hiroseyuko.com/contactまでお願いいたします。お電話番号をお忘れなく。会場は鎌倉になります。お申込時にくわしい場所をお知らせします。※ときどき、いただいたメールがこちらに届かないときがあります。3、4日経っても返信がない場合は、ご一報ください。理由はそれぞれで構いません。海君の活動はhttp://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/をご覧ください。2006年にティック・ナット・ハンさん(ベトナムの禅僧・平和活動家)に出会い禅に目ざめたそうです。わたしは、トランジション鎌倉主宰の「パーマカルチャー入門」で海君と会い「たのしいことをしよう」「できるよ」というエネルギーに未来へのスイッチをひとつ押しました。やりとりしているうちに「禅」という共通点があることを知り今回、このWSをしていただくことに。いつのまにか笑顔になっている・・・そんな坐禅になるかもしれません。海君は、初夏に渡米され帰国未定ということですのでぜひ、この機会に・・・と思います。キャンセル待ちになります。海君と坐禅の出合いなどの話からどのように日常にとり入れているかをお話しいただきます。キャンセル待ちになります。食べるものに集中しながら食事をいただく時間です。Bに参加される方は、ご自分でお弁当をご持参いただくかご希望の方にはベジプレート(有料)をご用意いたしますのでご予約の際にその旨、明記ください。参加している方々とシェアしたいものがあれば差し入れ歓迎です。参考までにグーグルで行われた、ティクナット・ハンさんの食事の様子です。キャンセル待ちになります。ティクナット・ハンさんとの出会いからたのしい禅寺生活のことをお話しいただきます。床坐りになりますので、ご参加の方はクッションやブランケット(Cの方)など心地よく坐れるもの、横になれるものをご持参ください。Bに参加される方ご自分でお弁当をご持参いただくかご希望の方にはベジプレート(あたたかいスープつき・1000円)をご用意いたしますので、ご予約の際にその旨、明記ください。海君の「費用の理念」からドネーションにします。海君の思いをお読みいただき、ご理解いただけたらと思います。http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.htmlご予約時にA・B・Cのいずれかご希望をお書きください。ひとつでも、すべてでも構いません。https://hiroseyuko.com/contactまでお願いいたします。お電話番号をお忘れなく。会場は鎌倉になります。お申込時にくわしい場所をお知らせします。※ときどき、いただいたメールがこちらに届かないときがあります。3、4日経っても返信がない場合は、ご一報ください。「コーヒー教室」の日コーヒーを飲ないとはじまらない・・・。「コーヒー教室」の日おいしいコーヒーではじまる一日。ひといきつきたいときの一杯。旅先で出合うコーヒー。ときには、カップ一杯のコーヒーに救われるときも。徳島にあるアアルトコーヒーの庄野雄治さんがおいしいコーヒーのいれ方から豆のえらび方などコーヒー教室をしてくださいます。映画『カモメ食堂』のなかのセリフですが自分のためにも、だれかのためにもおいしいコーヒーをいれられたら、と、思います。当日は、アアルトコーヒーの豆の販売もいたします。