肌の赤み暑いですね~。今年は特にうだるような暑さ。この季節は、外出すると顔に汗をかくことが多いかと思います。この場合、肌が荒れていると、汗で顔がピリピリします。汗で肌がピリピリするので、手で汗を拭おうとします。すると肌はさらにダメージを受けてしまいます。この季節は濡れタオルか濡れハンカチを携帯し、こまめに汗を取るとよいでしょう。汗は常在菌のエサとなり、本来は肌のために活躍してくれます。肌が荒れている人、肌に赤みなどの異常がある人にとっては汗が刺激となってピリピリすることがあります。汗も少しであればさほどの刺激はないのですが、大量になるとアルカリ性となり、それが長時間肌に居座れば居座るほど刺激となるわけです。汗が肌荒れの原因というのではありません。肌荒れが汗によって肌がピリピリする原因となります。肌がいたんでいるうちは特に汗をこまめに取ろう肌がピリピリすると、無意識に手で顔の汗を拭うのでそれがダメージとなって肌荒れを悪化させる原因となります。肌荒れがまだ改善していないうちは、こまめに顔の汗を取ることが必要なのです。肌荒れが改善し、健康な肌になると、顔の汗で肌がピリピリするということがなくなります。肌表面の角質層が整い、肌のバリア機能など肌に必要な機能が正常になるからです。いえ、いつまでも顔に汗をかいたままだと見た目にもアレなので、いい加減なところで汗を落とすとよいでしょう。長時間汗を放置すると、常在菌が繁殖しすぎるため、ニオイの原因となります。デオドラント・制汗剤はどうか?肌に負担となりますので、おすすめはしません。汗は熱を除去するためなど、必要があってかいているため、人工的に抑制するのはNGです。汗をかいたらこまめに濡れタオルなどで取った方がよいでしょう。追伸:今年の暑さはかなり異常な暑さです。昼間の外出は避けましょう。陰を歩き、日傘で日よけしましょう。冷房はケチらず適度に使いましょう。女性だけでなく、男性も日傘を使った方がよいです。冬は大体に肌荒れしやすい時期であります。かさつき、ブツ、赤みなど。記事を読む肌荒れしやすい人はティッシュに注意!昨日はうっかり鼻かみ用のハンカチを忘れて出勤してしまいました。毎日暑い日が続きますが、皆さま体調いかがでしょうか。当サイトをお読みの方はご存知だと思いますが、お風呂の床などにお風呂の洗剤(特に除菌)記事を読む出張や旅行先での肌荒れに注意!このところ、東京に出張していました。出張ではもちろん、ホテルに泊まりです。記事を読む男性の肌の悩み:ひげ剃りに注意!男性はいいな~。化粧しなくてもいいんだから手間いらずだよね。いつでもどこでも水洗顔できて、さ記事を読む気がついたらワセリンがいらない唇に非接触生活では肌が乾燥して粉吹したり皮むけしたりする場合は、何かで間接接触があるとされています。記事を読む寒い季節は赤み・カサつきに注意!現在1年の中でもっとも寒い時期。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。手の甲の色と顔の色とを比べ肌断食と湯シャン7年経過の報告2019年10月、肌断食と湯シャンを始めて7年経過しました。現在の毛穴の黒ずみ、もしかして埋没毛?肌の悩みで多くを占めるのが毛穴の黒ずみです。毎日、暑い日が続きますね。