老舗のメガネの和光のプロデュースショップなので、レベルの高いフィッティングが出来る店員さんがいそうだし、接客やアフターフォローもしっかりしていそう。職場から歩いてすぐで、遅くまでやっているので平日でも行きやすいし、全国に店舗があるので転勤になっても利用しやすいかと。平日夜の大名古屋ビルヂングは、飲食店以外はかなり静か...って、夜に初めて行ったけど、観光客も若者もいない。仕事帰りのOLさんがちらほら。おしゃれな雑貨屋さんとかけっこうあって、ゆっくり見るには平日の夜は穴場かも。Feelさんも私が行った時にはお客さんはいませんでした。眼鏡を買いたいんですけど。眼鏡を買うのは初めてです。眼科で処方箋をもらってきました』と伝えると、赤いフレームのオシャレな眼鏡をかけたダンディな店員さんがにこやかに接客してくれました。処方箋を見てそれに合うレンズを何種類か説明してもらい、オプション加工の説明をしてもらって、どうするかを決めてレンズ決め終了。フレームの素材や形はある程度希望を伝えて、お勧めのフレームをいろいろと試着。10種類くらい着けてみたけど、どれも似合うような似合わないような。こちらのお店のHPにティファニーブランドがあり、ちょっと気になっていたのでそれを出してもらうと・・・ティファニーブルーとシルバーのデザインがとても可愛くて、掛けた感じもなかなか良くて、『これにします!』と即決。(^^;そのあと、実際にメガネをかけて細かい採寸?して、お会計。お会計の手続きを待っている間に、別の女性店員さんが『ティファニーは眼鏡ケースも、あのデザインなんですよ~』と、ティファニーのあのブルーの箱に入った眼鏡ケースを見せてくれました。楽しみです~』メガネを買って、こんなにテンション上がるとは・・・お値段的にはそこそこしましたが、先ほど書いたお店選びの優先順位のうち1~5まではクリア。気に入ったデザインのメガネにも出会えたので、ひとまずOK。実際に日常生活で使ってみて、納得するものかどうかは・・・未知の世界。奥が深いデス、メガネ選びは。メガネの出来上がりは1週間後。車を運転する予定のGWの旅行には間に合いそうです。[私の日記]私これまで裸眼で過ごしてきましたが、ここ数年で遠くを見る視力の低下が気になってきたので、そろそろメガネを作ろうかと。メガネの作り方で検索してみると、まずは眼科で視力低下は他の病気が原因でないかを検査をしたうえで、メガネの処方箋をもらった方が良いということのようで。自宅近くの眼科で各検査をしてもらうと、加齢による白内障の兆候が見られるとのこと。5段階で言うと2のレベルになったくらいで、年齢的にはまだ手術が必要なほど深刻ではないようですが。最近見えにくいのは老眼になってきたから・・・?と何気にお気楽に考えていたところ、れっきとした病気になりかけている...ということで、ちょっと焦りました...白内障の進行を抑える目薬を処方してもらいました。緑内障の兆候はなし、その他の気になる病気の兆候もないとのことで一安心。老眼と思っていたら、近視とのこと。度数は右が-1.25、左が-1.00というのは軽度近視に分類されるようですね。度付きのメガネに関しては、これまで50年裸眼の生活で必要がなかったので、いざ作ろうと思っても知識がない。大変だ~メガネを作ろうと思ってから眼科受診までにかなり時間を要しましたが、次はいよいよメガネ屋さんデビュー。[私の日記]ふるさと納税の制度が出来てから数年経ちますが、なんか面倒くさそうと思ってスルーしていたんですが、今年の1月になぜか急に興味が湧いたのでやってみました。実際にやってみると、その手軽さに驚き。楽天のふるさと納税のサイトで、普通にネット通販で買うのと同じように品物を選んで、カード決済するだけ。実は面倒くさいのは、確定申告なんですね。普段確定申告していない人は、このためだけに確定申告するのは、ちょっと手間ですよね。その手間が省けるようにワンストップ特例制度というのがあって、寄付した自治体から送られてくる申請書に必要事項を記入して、マイナンバーが分かる身分証明書の写しと一緒に返送するだけで、確定申告しなくていいようです。私的には、この手続きも意外と面倒くさそうと思うんですが(^^;普段確定申告している人はこの制度は利用出来ず、確定申告の寄付金控除で申告します。私も毎年確定申告しているので、ふるさと納税をしても手間は掛からないってことでした。ふるさと納税を利用したのが、静岡県伊東市。実はそういう意味では、伊東市は好きな街の一つで何回でも行きたくなる大好きなエリア。全国各地へ旅行する中、伊豆半島への旅行の頻度が高いのです。ちなみに再来週にも伊豆旅行、伊東市にある伊豆シャボテン公園にも行く予定です。寄付の目的は『観光産業の発展のため』です。届いたものが・・・こちら。実は初めて届いた返礼品が凄すぎて、また同じものを頼んだのでした。それが昨日届きました。他の自治体がどうなのか知らないけど、楽天のサイトで寄付をしたのが3月25日、伊東市の担当者から受取日と時間の希望確認の連絡があったのが1週間後。クール宅急便なので土曜日に受け取れるようお願いして、昨日届いたという訳です。最短で10日くらいで届くということですね。届いた品物に大感激しただけでなく、電話の担当者の方も感じが良い方だったし、さばき方や料理レシピが添えられてあったりと、なかなか丁寧な対応で感心しました。もらって帰り、自分でさばいたことがありましたが、どうやってさばいたのか全く記憶がなく。今はほんとに世の中便利になったもので、伊勢海老やあわびなどのさばき方を実演する動画が充実しているので、なんとか出来ました~ということで、動画ではないですが、写真で解説しま~すまずは伊勢海老から。活け伊勢海老なので、生きてます。届いた時も弱々しくもかすかに動いてました。勢いよく生きているのをさばくのは勇気が要りますよね。いう時は、まずは真水の氷水に伊勢海老を15~20分くらい浸けます。すると・・・仮死状態になります。殻に突起物がたくさんあるので、軍手をはめたりタオルで持つことをお勧めします。私はこのために、ロフトで軍手を購入。それからキッチンバサミとカニスプーンフォークを用意。包丁がなくてもさばけます。頭と胴の間に、カニスプーンフォークの丸みのある部分を突っ込みます。頭と胴が繋がっている筋を切るイメージ。背中側と腹側にズブッ、ズブッと何ヶ所か差し込んだ後、両手で頭と胴を持って、グニッと捩じって切り離します。胴を左手で持って、腹の皮が背中の殻に繋がっている所を、キッチンバサミでプチッ、プチッと切っていきます。両側に切り目を入れたら、次にカニスプーンフォークを差し込んで身と皮をはがします。腹の皮が取れたら、次は背中側も同様に身を殻からはがします。カニスプーンフォークでもいいですし、自分の指でもやれます。皮をはがした身は、プリプリ感を出すために氷水で締めるという説や、旨味が逃げるからそのまま食べるという説があるそうです。キッチンバサミを使って一口大にカットして盛り付けて出来上がり。頭の中には味噌がありますので、カニスプーンフォークで掻き出して小鉢へ。ちなみに私はお猪口に盛り付けてます。これもデカいまずはぬめりを取るために、たわしで水洗いします。洗う時、黒アワビ様はぐにょぐにょ踊ってました(^^;弧の大きい方を上側に、尖っている方を下側に置きます。東西南北で言うと南東側の部分にカニスプーンフォークを差し込むと、ブワッという感触と共に身が殻から外れる感覚があります。北東側に肝があるのでそこを避けて、南東側から南西側にカニスプーンフォークを移動させると・・・こんな感じになります。北東から北西にかけてまだ繋がっているので、指やカニスプーンフォークを使って慎重にはがしていきます。身と肝が分離出来ました。身のくちばしを包丁で切り除きます。赤くて硬いのがくちばしなので、すぐわかります。中心部分の貝柱は硬いので、食べやすいように包丁で細かく切れ目を入れます。その後切れ目に対して垂直方向に、薄く切っていきます。鮑の殻に盛り付けて完成。鮑の肝は、5分程度ボイルして、食べやすい大きさにカット。大きめのサザエが5個分。届いた時は下向きに置かれていますが、このようにひっくり返しておくと、じゅわーッと水を吐いてサザエさんが頭を覗かせてリラックスした感じに。渦巻きの先が左側に来るように置いて、中心部分の蓋と殻の境目に、ググっとカニスプーンフォークの広い方を差し込んでいきます。すると蓋が奥に引っ込んでしまってとてもやりにくくなるので、一気に、躊躇わず。カニスプーンフォークをぐるりと蓋に沿って動かし、頭の部分だけ分離させます。食べられるところが殻の中に残っているので、中心部分に人差し指を突っ込んで殻と身をはがしていきます。人差し指を殻に沿って回したり、身を押し込んだりすると粘着感が消えます。して殻の口を下に向けてフリフリすると、あら不思議、スルッと中身が出てきます。この作業で、サザエさんは三つの部位に分離されます。肝の部分は、ぐるぐる渦巻きを越えた先っぽだけしか食べられないので、渦巻き以下は切り取って捨てます。した食感が美味しい頭の部分。蓋を包丁で切り離します。私、指をザクッとやってしまいました鮑と同じようにくちばしがあるので、取り除きます。この作業も細かい作業なので、慎重に。頭と尻尾をつなぐ胴体部分?は、貝柱のひもがまとわりついているので、包丁でひもを取り除きます。食べられるところは白いところなので、色がついたところを切り取る目安にします。忘れてならない作業はこれ。頭の部分と白い胴体部分は手やまな板を使って塩もみします。だいたい20秒くらいが目安。この作業をすることで、身が引き締まってコリコリした美味しいお刺身になります。塩もみをしたら最後に水洗い。サザエさんもコリコリ感が半端ないので、薄めにスライスします。感を求める場合は、多少ざっくり大きめでも良いかも。サザエさんの殻に蓋を裏向けにして詰めて、そこにサザエさんを投入。『えっ、また次も寄付するの??』もはや、伊東市のふるさと納税返戻品の虜となった私なのでした。今日の夕食は、伊勢海老の頭をお味噌汁に。のどぐろの干物と豆苗とレタスとシーフードとエリンギのバター炒め。(WPW症候群)についての再検査結果が出ました。尿検査については細胞診と細菌培養検査の結果、特に問題なしと出ました。膀胱内のファイバースコーピーを使った検査でも問題がなかったので、先生曰く『白血球が多くても、無症状ということもあります』とのこと。いう状態に当てはまるのかなと。尿中の細菌の数が多くても、妊娠時や免疫機能が低下している状態(抗がん剤治療や腎臓移植をした人など)でなければ、治療の必要がないとのこと。肝機能の方は、今日エコー検査を受けてきました。前回の血液検査の結果とエコー診断からみても、脂肪肝の症状はあるけど、それ以外に心配される肝炎などの症状はなしとのこと。10月の健診時、肝機能のほぼすべての数値が基準以上でしたが、今回の血液検査ではどの数値も改善していました。肝機能の数値が悪くなり始めた2~3年前と比べるとかなり改善しています。糖質ダイエットの効果が出たのかな~あともうちょっとで基準値に戻りそうなので、頑張ります。1年に1回程度、血液検査とエコーで肝臓の状態をチェックした方が良いとのこと。乳がん治療の中で2ヶ月に1回血液検査をしていて、主治医の先生も毎回検査結果を解説してくれるので、しばらくは経過観察ということになります。3つ目のWPW症候群については、5年前に24時間ホルター心電図と心エコー検査を行って、頻繁に頻脈が起こらなければ特に問題はないということで経過観察中。WPW症候群というのは、心臓の心房と心室の間にある正常な伝導路のほかに、先天的に副伝導路がある状態のこと。心房の動きが心室に伝わる回路が二つあるので頻脈になるそうです。出産時に信号が正常な伝導路と副伝導路を旋回する頻拍発作が起きると出産の障害になったり、高齢になって心房細動などの不整脈になった時に、回路が通常よりも多いために著しい頻脈になり心不全になる可能性もあるそうです。WPW症候群治療としては、カテーテルアブレーション手術でこの副伝導路を焼き切るという手術が一般的のようです。成功率の高い手術だそうですが、やはり手術なので合併症などのリスクもあります。心臓そのものの状態に異常がなく、頻脈も頻繁ではなければ、若いうちはそのまま放置でも問題ないようです。WPW症候群の患者数は1000人に数人の割合だそうですが、1%以下の割合の人しかいないのに、こんなに身近に仲間がいたことにびっくりでした。健診での要受診項目、なんとか問題ないようで一安心。一つ、乳がんの方も昨日病院に行きましたが、腫瘍マーカーCA15-3の値は12(<30)、CEA精密の値も3.3(<5.0)と異常なしでした。4月に半年ごとの検査、マンモグラフィー、胸部レントゲン、CTを予定しています。乳がんの手術をしたのが2014年の1月30日、丸4年が経ちました。先生が『4年経ったねぇ~良かったねぇ~』と。乳がんホルモン治療は最低5年間が目安ですが、再発リスクの高い人は10年間が望ましいと言われています。それに10年過ぎたとしても、再発転移の可能性は消えません。4年経ったから安心という訳では全然ないんですが。』とウレシイ気持ちになると思います。誕生日みたいなものかもしれませんね。[私の日記]今日、2018年1月31日の夜は、数年、数十年の周期で起きる天体の神秘が三つも重なるという非常に珍しい現象がみられるそうです。『スーパー・ムーン』とは、満月で地球に最も接近した時に見える月のこと。大きさが最大14%、明るさが30%増しになるので、とても大きな満月に見えます。『ブルー・ムーン』というのは、1ヶ月のうちで2回目に満月になる月のこと。約3年の周期だそうです。皆既月食と言っても月が全く見えなくなるわけではなく、赤銅色に見えるのでブラッド・ムーンというんですね。お月様にまつわる珍しい現象が、なんと今日は同時に起こるそうです~日本では、月が欠け始めるのが20:48頃、赤道色の皆既月食になるのが21:51頃、それから23:08まで皆既月食の状態が続くそうです。さっき自宅に帰ってくる時、煌々と輝くお月様に出会いました。雲も掛かっていなくて、とてもきれいな。実は朝のニュースで今夜皆既月食があることを知りましたが、このお月様を見るまですっかり忘れていました。『私を見て!!』とアピールしてくれたんですねということで、TVを見ている間にまた忘れてしまわないようにしなくっちゃ。キレイな写真が取れたら、アップしますね~ただ今22:10です。