フィットネスメディカルフィットネス研究所HOTNEWS整形外科医の提唱する、予防と治療の健康体操”医学体操®”の実践と普及を行っているメディカルフィットネス研究所の新着情報形式のブログです。プロフィールAuthor:medfit整形外科医の提唱する運動器の健康づくりを目的とした、予防と治療の健康体操”医学体操®”の実践と普及を行っているメディカルフィットネス研究所の新着情報形式のブログです。(01/12)2020年明けましておめでとうございます。全国公募プログラムに選出されました。エクササイズボールを使用した新しいプログラムです。今回はリズミカルにボールを弾み転がしエアロビックダンスのように扱うパートの紹介です。パターンの展開ではなく、動きの軸の展開でボールを扱います。ご参加おまちしてま~す。このプログラムは健康運動指導士・ADI等の公式単位認定講座です。ご興味のある方は、それぞれ下記のリンクをご覧ください。審査通過!!2010年03月01日(Mon)フィットネスメディカルフィットネス研究所の「エアロビックボール体操®」が、JAFA(社団法人日本フィットネス協会)フォーラムプログラムの全国公募審査を通過し、プログラムとして採用されました。FORUM』おいて、提供講座の裾野をより広げるために、フィットネスプログラムを全国から公募しているものです。JAFAフォーラムページ※リンクページ下部(後半)あたりに内容の掲載があります。公募された「エアロビックボール体操®」はエクササイズボールを用いてエアロビックダンス!20~60後半まで、いえいえそれ以上に方までリズミカルにボールを弾ませ、転がしひと汗かける。そんなプログラムです。指導者対象に運動器の話を入れながらウキウキ気分で行います。興味のある方は、是非とものぞいてください。