2017.08.02毎週土曜日には、ハゲ(薄毛)とデブ(肥満)の解消に向けた進捗状況を書きたいと思います。髪の毛の状況(薄毛の部)そんなに悪いような気もしない画像ですが、例の如く写真をとってくれているカミさんの一言が余計でした。一瞬、本気で「銀クリのおかげで薄毛の状況が改善されているんだ!」と淡い期待をしてしまいました。改善されてきて欲しいのも事実ですが。身体の状況(肥満の部)今朝の体重70.9kg、体脂肪率21.8%。食べ過ぎ、飲み過ぎの日々でした。先週の一週間というもの食べたり飲んだりよくしたなぁと、われながら感心するほどでした。体重も過去最大級に迫る記録を残していますし。なんとなくわかってきました。そんなに食べなくても平気なんだということに。思われるかもしれませんが、やっと気付いたのです。1/22〜1/28に実施した薄毛と肥満の解消策ほぼ毎日、豆乳を飲み続けています毎日、逆立ちを1分間続けています週に三回、30分以上のウォーキングを行っていますご飯の量を極力減らしています毎日、くるみを食べています銀クリに通いはじめました週に三回、腹筋ローラーをやっていますDHA、EAPを毎晩摂取する腹筋ローラー、効いているのかどうかイマイチ不明です。最初の頃は、尋常じゃな腹筋がプルプルしていたので効いている感があったのですが、やり方が間違っていたらショックだな。動画でもキチンと見てやり方を勉強した方がいいな。あとがきうえにも書きましたが、食べたくなるのはどうもストレスのせいだったようです。憑き物が落ちたかのように食べる気が減っています。食べる「気」と書きましたが、やはり「気」って大切ですね。いいようにもわるいようにもなる。毎週土曜日には、ハゲ(薄毛)とデブ(肥満)の解消に向けた進捗状況を書きたいと思います。われながらショックです。毎週土曜日には、ハゲ(薄毛)とデブ(肥満)の解消に向けた進捗状況を書きたいと思います。この週報をつけはじめて、通算で13週間が経ちました。毎週土曜日には、ハゲ(薄毛)とデブ(肥満)の解消に向けた進捗状況を書きたいと思います。もって問題ありません。毎週土曜日には、ハゲ(薄毛)とデブ(肥満)の解消に向けた進捗状況を書きたいと思います。シャンプーして二時間程度しか経っていませんが、その後に運動をし眠ってしまったため少しだけ寝癖がついています。毎週土曜日には、ハゲ(薄毛)とデブ(肥満)の解消に向けた進捗状況を書きたいと思います。毎週土曜日には、ハゲ(薄毛)とデブ(肥満)の解消に向けた進捗状況を書きたいと思います。写真撮影担当のカミさんは、「あれ?今週は薄くないじゃん?」とひどいことを言っていましたが、どうでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。銀座総合美容クリニック(以下、銀クリ)に通いはじめてから、これで八回目の診察となります。今回はノーニードル育毛メソセラピー全8回を終えた記念に、正木院長から画像データをもらう日なのです。銀座総合美容クリニック(以下、銀クリ)診察五回目は、正木院長ではありませんでした。案内の女性が言うには、「副院長」とのことでしたが、なんだか若い感じの先生でわたしにとっては初回の苦い思い出が。わたしが銀座総合美容クリニ...www.hade.info2017.05.02銀座総合美容クリニックに行く前に心配していたこと。不安だったことこのブログを書きはじめてから早いものでもう四ヶ月が過ぎました。いくつかの記事でも書いてきましたが、病院やクリニックに通う前にいろいろとできることがあるのではないか。自宅で頑張れることがあるのではないかとさまざまなことに取り組み、それらを記事...www.hade.info2016.11.21納得!なぜ、銀クリは身分証(免許、保険証)の提示を求めるのか。わたしが銀座総合美容クリニック(以下、銀クリ)を実際に訪ねる直前まで不安だったのが、身分証の提示に関してです。銀座総合美容クリニック(以下、銀クリ)に通いはじめてから、これで八回目の診察となります。今回はノーニードル育毛メソセラピー全8回を終えた記念に、正木院長から画像データをもらう日なのです。銀座総合美容クリニック(以下、銀クリ)診察五回目は、正木院長ではありませんでした。案内の女性が言うには、「副院長」とのことでしたが、なんだか若い感じの先生でわたしにとっては初回の苦い思い出が。わたしが銀座総合美容クリニ...www.hade.info2017.05.02銀座総合美容クリニックに行く前に心配していたこと。不安だったことこのブログを書きはじめてから早いものでもう四ヶ月が過ぎました。いくつかの記事でも書いてきましたが、病院やクリニックに通う前にいろいろとできることがあるのではないか。自宅で頑張れることがあるのではないかとさまざまなことに取り組み、それらを記事...www.hade.info2016.11.21納得!なぜ、銀クリは身分証(免許、保険証)の提示を求めるのか。わたしが銀座総合美容クリニック(以下、銀クリ)を実際に訪ねる直前まで不安だったのが、身分証の提示に関してです。今となっては、疑問は解消し安心して銀クリに通っているので、思い返すと笑えるくらいですが当時は本...www.hade.info2017.01.17カテゴリーオススメの育毛グッズ9カミさん(女性)の薄毛対策8ダイエットにオススメの食べ物11ハデが食べたモノ・飲んだモノ16肥満(デブ)・ダイエットの知識11薄毛(AGA)・育毛の知識16薄毛(AGA)・育毛クリニック2薄毛(AGA)・育毛長期ビジョン5薄毛の状況(ハデの週報)49銀クリ治療記録13アーカイブ2018年10月12017年12月12017年11月12017年9月12017年8月32017年6月52017年5月72017年4月72017年3月52017年2月102017年1月102016年12月122016年11月122016年10月102016年9月172016年8月232016年7月15。