子育てをしているとどうしても家に閉じこもり状態。外に出て人と話をする機会が無いと、だんだんストレスもたまっています。そんなママの為に気軽に集まれて、おしゃべりをしたり、悩みを共有したり、ママ友を作ったり、リフレッシュ出来る場を作りたい!と開催に至った、ママとベビーのための講座です。成長する中でどのように骨格ができあがっていくのか、わかりやすくお話しいたします。ママも健康に毎日を過ごせるよう、骨格調整施術もさせていただきます。美味しいランチをいただきながら、育児についての悩みや楽しみをみんなで話し合いましょう。:2,600円(ランチBOX付)※飲み物は各自ご持参ください。月田綾メール:nanotimefukui@gmail.comLINE:詳細はこちら下記のブログにて詳細内容を案内していただいてます。対象の絵本をお持ちでない場合、絵本代740円(実費)が別途かかります。ご持参の場合、絵本代はかかりません。赤ちゃんの時から、たくさんの音楽に触れていると、音楽が大好きなお子さんになります。ママと遊びながら自然と音感やリズム感も身についていきます。ママは歌って声を出すことで、ストレス発散に。たくさんの音楽のシャワーを浴びて、ゆったりとリラックスしながら、楽しんでいきたいです。☆産後の骨盤を整えるだけでなく妊娠出産でゆるんだ骨盤底筋群の引き締め。☆産後の体型を緩やかに引き締めスタイルアップ。☆赤ちゃんのお世話や家事などからくる身体の不調(腰痛・肩こり・目の疲れなどetc...)の緩和。☆日常生活の姿勢や授乳姿勢を正す。☆呼吸を深くする事で日々のストレスが和らぎ、心身のリラックスを促す。