実感する食生活はここからお気軽にお問い合わせください。当協会ではメンバー・サポートとして、当協会のインストラクターによる食情報ガイダンスを行います。<申込制>ガイダンスを利用したい日時を、メールか問合せフォームでお知らせください。1回のセッションは15分~30分が目安です。ご希望の時間になりましたら当協会よりお電話します。このガイダンスでは、食と健康の科学についてわかりやすく説明します。このガイダンスをとおして、「健康にいい食品」「体に良い食べ物」「バランスのよい食生活」「本当に健康になる食事」がはっきりとわかるようになります。毎日の食事によって病気を予防できることを知り、生活習慣病にならない食習慣を身につけ、真の食生活の改善をめざします。ガイダンスでは「食と健康」についてのどんな疑問にもお答えします。書籍をお読みになっての質問もどしどしどうぞ。インストラクターが食事内容と健康状態をヒアリングし、そのデータを定期的に記録します。これにより、ご自身が科学的に根拠のある健康効果を得られているかを確認できるようになります。technology.。