依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ)Kindle版』を読み切りましたよ。結局ここで書かれていた「デジタル依存から抜ける決定的な方法」というのをご紹介するので、やってみて。依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ)Kindle版』著:ゆうきゆう、ソウはい。白猫プロジェクトしたくなってきたら、もうリアルに冒険しにいけばいいというね。レベル上げしたくなったら、リアルに筋トレしてね、今は昔流行りましたブートキャンプに入隊してみるとかね。依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ)Kindle版』著:ゆうきゆう、ソウ禁止されるからこそ、やりたい気持ちが燃え上がることありますよね。思えば学生時代、ゲームを取り上げられたからこそ、そのレア度が上がり、一人暮らしでゲームを貪り尽くすようになったようなところもあります。中高男子校だったからこそ、その後の人生無節操に恋愛をしたような気がします。依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ)Kindle版』著:ゆうきゆう、ソウ高瀬は「やるべきこと」から逃げるためにゲームをやっているからなぁ。確かに「やるべきこと」に向かえばゲームはやらないよ。いえば石井くんが、「でっかいやるべきことに向かえないとき、小さいやるべきことは進む法則」を教えてくれた気がする。いい名前だった...もう一回教えてくれ、石井くん。(参考:「やりたくないことをやらねばならぬとき」)高瀬は1学期の成績処理(でっかいやるべきこと)になかなか向かえず、家中の掃除(小さいやるべきこと)をやっちまいましたアイデアホイホイの更新は自分の夢の更新なんで、高瀬はこれを「やるべきこと」にしちゃおうかな。見つかりそう?やるべきこと。依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ)Kindle版』著:ゆうきゆう、ソウずーーーーーーっと、こらえるってぇととてつもなくしんどい気がするけど、一回ってできそうじゃございません?その一回をこらえる準備として、ゲームを始めるための面倒な手順を作っておくとかね。ゲームをアンインストールしといて、スタートするのに検索し、インストールし、データ引き継ぎをし、、、、みたいなね。スタートを引き延ばす。「ああ!面倒!筋トレ始める方が楽やん!」って腕立てするってな具合ですよ。依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ)Kindle版』著:ゆうきゆう、ソウ見える化ですね。自分の成果が見えるからとってもいい。高瀬の場合は、ブログが更新されていると先延ばしが成功されています。ゲームしたくなったら「ブログを更新したらゲームしていいよ」ってやっているので。いえば、「ゲームの前にブログ更新法」はゆうすけくんが、おすすめしてくれてたなぁLINEで。記事の数だけ、依存回避「先延ばし」が見える。依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ)Kindle版』著:ゆうきゆう、ソウこれはやってないけど。いっつも持っているペンで、手の甲に書けばいいもん。BSBSBSBSSSSとかって。みたくてたまらないの。うち、ないけど」バレない。依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ)Kindle版』著:ゆうきゆう、ソウかなり長いご紹介になりましたね。マンガなので、簡単に読み切れるというのが一番の利点です。自分以外に同意しているキャラクターがいるので、情報を心に刷り込めるというのもいいです。依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ)Kindle版』ぜひ、読んでみてください♪ちなみに依存するものがぽっかりなくなると、それを埋めるためのものが必要なんですよ。»アイデアホイホイ"アイデアとは新しい組み合わせに過ぎない”このブログはアイデアをホイホイ集めまくるブログです。なんでも書いて混沌とさせております。混沌では、訳の分からない組み合わせが生まれやすいので、アイデアが出てきます。(10)アイデアサーチ(管理用)アイデアの仲間さとえみ日記(ロゴありがとう!)ゆーすけのゆーとぴあねじを巻け、そして服を脱げ。(パスあり)わくわくBOOKランドステーキハウスノースポイント(fb)自己啓発。人生について考えるスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。