2週間で+3.7キロ...「糖質は太る?痩せる?」の話は意味がない。楽しかった!清々しい!「でも体重は変わらない」辛さダイエットの目的は「痩せること」ではなく〇〇すること。「私は絶対痩せない」と思い込み、涙目に。2015ヒップにボリュームをつける!3ヒップにボリュームを付けるには骨盤を前傾方向に傾けること。これはヒップが伸び縮みをしやすくなります。筋肉は大きく伸び縮みするほど綺麗に筋肉がつきやすくなります。前傾によるストレッチされた状態こそ最も早く綺麗にボリュームを付ける方法となります。【暗い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。