なんだろう?」さっきまで、「失敗したらどうしよう」と思っていたのが「あれ?失敗ってなに?」と気持ちが変わりました。(ちなみにこれは僕が実際にご相談うけた話です。)ネガティブに向き合うとは?この場合は「自分がスピーチ失敗したら」ということに意識が行き過ぎていたのでネガティブに向き合うことで根本の「友達をお祝いする」気持ちを忘れていたことに気づくことができました。「本当にそうなんだろうか?」「何が一番大事なんだろう?」「本当は何を失いたくないんだろう?」と問いかけていく。それが「ネガティブへの向き合い方」です。これはまさにコーチングの手法なんですけどね。質問して本質を掘り下げる。僕は自分への問いかけをすることで、ネガティブな自分を許すことができ、好きになれました。ネガティブ思考でも前向きに考える方法。それは「ネガティブに向き合う」です。ネガティブ感情でいろいろ考えてしまうなら、こういう方向で考えてみるのも面白いですよ。「ネガティブ感情の共通点」をお話しします。どんなネガティブでも、誰のネガティブでもネガティブには共通点があるのです。これを知れば、ネガティブを克服できます。克服どころか、ネガティブをチカラに変えることができます。次回をお楽しみに!追記:続き、書きました。仕事の悩みほど解決したいのに、相談できる相手がいない。家族や将来を考えると踏み出せない。仕事でうまく伝えられない。話をわかってもらえない。職場で自分の居場所がない。こんなお悩みをお持ちの方のサポートをしています。こちらをご確認ください⇒コーチングサポートのご案内ネガティブ研究家がセミナー講師、やってます。(姫路・たつの・宍粟は交通費無料)内容は「こんな話をしてほしい」のご希望も受け付けております。個人なので、日程・時間帯・ご要望にお応えいたします。(姫路市・たつの市・宍粟市は交通費無料)関西唯一のネガティブ研究家なので、他では聞けない新しい切り口のセミナー講習をしますそんな皆様のご要望にお応えします。講師のご相談・ご依頼の前にご覧ください。「質問箱」ご存知ですか?質問箱の番外補足編、ブログでやります。2019年10月5日コミュニケーションの誤解。神様は意外に気が利かない。「仕事で怒られやすい人」が知っておくと得する「正しい怒られ方。」2019年3月8日1月17日阪神大震災。想い出はつらい事だけを残すものではない。仕事を好きになる努力を「してはいけない」2018年10月30日なぜ、いつも怒られているように感じてしまうのか?~ココロの仕組みから具体的対処法まで~。誰も教えてくれない「正しい逃げ方」3つのコツ。脚本家の先生に教えてもらった、言葉の表現力を上げる方法。