20150520咲き誇る大輪の花20150520人は究極的には一人で「島」にいる友達もいなければ本もなく、何もない水中の光の揺らぎのようにわずかなサインを見逃さず自分が自分と沈黙の中にいる苦しいのは内側に入れというサインなんです誰かさんのおっしゃるとおり浅いところから何とかしようとしないで潜りの新記録を狙うつもりで沈潜するのが最も賢いのではないでしょうかそれと瞑想のことよく瞑想は必要ない、いつも瞑想状態だからという人がいるけれど(確かにデフォルトは瞑想状態ですが)光の存在との交流のタイミングは意識的な表明を行う瞑想しかないので(日中に2分で呼び出すなどは上級者なら可能かもしれないが、一緒に顕在意識の働きの中で会話するのはむずかしいと感じます)(逆に故人はこちらが望んでいなくても現れる可能性がある)瞑想を日課にしている熟練者のアンテナは重要だと思います。万能薬である「この自分を無条件に許すこと」というのは、この自分、という自己像がどんなものであれ、許していることが発展の道に、許していないことが苦難の道につながるということです。他人を許していないつもりで、「実は自分を許していない」という影を抱えています。抱えている以上苦しいですから、向き合わなければなりません。他人のことは思いっきり許さなくていいんです。キライな人のことも許すのはやめてしまいます。そのまま、許さなくていいです。自分のことだけを許す必要があるんです。この自分を、許すんです。誰かをキライだったり、憎んだり、嫉妬したり、悔しがったりしているこの自分を許すんです。してこれを万能薬と光の存在たちが呼ぶのか。わたしはこれを徹底的にフィオラに背中を蹴られながら教わりました。「わたしの兄弟姉妹(フィオラから見て)に話しかけるな」と言われていました。この自分を許さない私だけは、他人を傷つけようとするからです。肉体的に、精神的に、感情的に、無意識にでも、どんなに些細でも、他人を傷つけようとします。肉体的に、は普通あまりないですよね。人生を生きる基本をわかっているヤツだそうです。神の設計図は崇高な美ではありません。