2週間で+3.7キロ...「糖質は太る?痩せる?」の話は意味がない。楽しかった!清々しい!「でも体重は変わらない」辛さダイエットの目的は「痩せること」ではなく〇〇すること。「私は絶対痩せない」と思い込み、涙目に。2015ブライダル時の落とし穴7姿勢〜背中周りブライダル時に集まる視線は二の腕の次に背中になります。ここは長い時間見られる部位。ムダな肉のないスラッと締まった背中周り。伸びた姿勢は必ず手に入れたいものです。背中と姿勢は深く関係します。背骨の柔軟性が低下してその周囲に脂肪がつきやすくなります。○足首の位置を同時に整えていくことが必要です。各関節の位置がバランスをとりあい無意識の姿勢を作るからです。【暗い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。