うあー、やらなやりたくないだるいあぁぁ......と、ぐだぐだするのが一番よくない。管理人からのお知らせ最後までお読みいただき、ありがとうございます。現在、コメントへの返信はしていません。いただいたコメントはありがたく拝見しています。コメント欄を利用される方は、お手数ですが、こちらのページをご確認ください。お越しを心よりお待ちしております。09:46やる気の無い時診断テストから、こちらを拝見しました。内容は割愛しますが現在体調不良が激しいのにはっきりした病名もつけてもらえず、仕事も退職してしまい、家族も頼れず、かなりまずい状況ですが、記事を読んで笑えて来ました。すごく大きなフォントです。ここまで潔く書かれたら迷う余地ないですね。横になっても眠れないですが、取り敢えず休もうと思います。ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。入浴するとスーッと眠れる!?寒い冬に寝つきを良くする方法お風呂に入れない。自分で学ぶ「抑うつ」克服法(コンパクト版)[Amazon]どうやったらラクに生きられるか教えてくれる本。実践しやすいテクニックとアイデアがたくさん。詳しい感想はこちらのページで紹介しています。[Amazon]シンプルで使いやすいワークブック。面倒くさいと言いつつも、頑張ってやってみると良い感じ。詳しくは「モヤモヤ整理法」で紹介しています。人生が虚しくて、途方もなく寂しくて悲しくて苦しいと感じているあなたへ今すぐできる!気分の落ち込みを解消する15の対処法わけもなく涙がこぼれて苦しくなったときはしにたい死にたいシニタイ...自殺を渇望するあなたの心はうつ病からの社会復帰を実現するために必要な5つのプロセスだるさ・倦怠感を解消したい!と思ったとき欲しいアドバイス「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極II型障害の人が模索するブログです。