2016年4月7日カテゴリーごはパな毎日https://blog.fujii-web.works/wp-content/uploads/2016/04/bodybuilder-646482_1280-1024x758.jpg今回も赤ちゃんネタです。おむつやおっぱいとは関係なく泣いちゃう。たそがれ泣きですねー。深い眠りに入る前の前兆のようでして。大人で言うレム睡眠状態なんだそうです。・・・それでまぁ、普通にあやしておいたらいいんですが、早くレム睡眠を脱却させる方法はないかと考えてしまうわけですね。私の考えた方法は2つありまして。大量の情報が頭に入ってきたら眠くなるだろうと、日本語・英語で話しかけたり、絵本を大量に読んだりしました。・・・でも、泣き叫んでるので、ちゃんと聞いてくれませんでして(^_^;)wそりゃそうだwwということで、次の案。カラダを動かすを試してみることに。ネットで調べてみると、産後ダイエット、産後エクササイズなんていう言葉がありまして。赤ちゃんと遊びながら筋トレ(?)をするものらしいです。体がなまっていたので、筋トレがてらやってみようと始めてみましたが、効果てきめん!赤ちゃんも寝たきりはつまらないんでしょうね。いろんな景色が見えて楽しいらしく、トレーニング中は泣きわめくことも少なくなりました。