和みのヨーガをしている人は年齢不詳です。10歳~20歳は世間一般の年齢より若くみられます和みのヨーガを30代はじめの頃に行なった方は20台後半頃のあなたにもどります。残念ながらちょっと遅く始めたという方でも逆に年を取っているようにどんどん若くなっていきます。理論ソロワーク身体はあらゆる部位が関連しあっているのです。身体のバランスが整うと顔の均整のバランスが整っていきます。身体のバランスが整っていくと心が整っていきます。心が整っていくとホルモンのバランスも整いみずみずしいお肌になっていきます。自然治癒力の発動の順番は、身体はまず、骨格筋の歪みを正し、その後、血管の中の汚れを直しそうして初めてお肌を美しくするという働きが起こってきます。皆さんが一番望んでいる美しくなりたいという願いは身体を良くして初めて叶えられるのです!ペアワーク私たちは誰もが素晴らしいヒーラーです。ヒーリングが起こるときは相互作用でもあります。癒す人、癒される人という一方的構図はありません。自分が感じていることは相手も感じているのです。悪い回転を止めて、良い回転が始まる為にはスイッチを切り替えてくれる人が必要です。廻りだしさえすれば後は身体の叡智が治癒力を働かせて活性化してくれます。和みのヨーガの特徴は手当てした人にも良い循環が起こると言うことです。和みのヨーガには、顔の表情筋を使うエクササイズが沢山含まれています。筋肉とは使わないとぼそぼそになって衰えていきます。しわにならないようにと、顔を動かさなければ、動かさないほど濃い皺になっていきます。表情筋を正しく使ってあげるといつまでも張りのある重力に逆らった(笑)たるみのない、ぴちぴちした若い頃のようなお肌になっていきます。何よりも、全体の流れが良くなるので、頭痛もなく、便秘もなく、イライラとしない身体になって行きます。すると、心のゆとりが出て、周りの人にもやさしくなれます、心の美しさは、そのまんまお顔の美しさとなって現れていきます。山のように情報があふれる中で、さらに電車の中でまでテレビや携帯電話を見て、責任ある仕事で判断を迫られ、過去の後悔と未来の不安にさらされて、左脳はいつも刺激されっぱなしです。これによりバランスよく使うはずの、左脳と右脳のバランスが崩れ、脳の偏り疲労が起きています。この脳の偏り疲労は、自律神経失調症や、ホルモンのバランスの崩れ、交感神経と副交感神経の切り替えができなくなってきてしまうという状態を引き起こしてしまいます。夜ぐっすりと眠れなくなってしまいます。その結果が、肥満や鬱、対人関係の悪化につながります。この脳のバランスを取り戻すための和みのヨーガのエッセンスがとても大きな働きをしてくれます。それは、簡単な手当てを通じて、身体を感じ、ストレスに意識を向け、脳と身体をつなぎ、脳のバランスを整えていくことにあります。すると、呼吸が整ってきて、ゆとりが生まれ、肯定的な意識を持ち、自己肯定感が増してきます。「脳」のある頭の骨が一つ一つ可動性を持って動くということはとても大切なことです。きれる」などに繋がっていきます。和みのヨーガのペアワークをご家族で行って頂きますと、イライラすることがなくなり、仲良くなっていきます。人と人が触れ合うとき、そこには自然に愛が生まれてきます。私たちは、誰もが人のぬくもりを必要として、それが得られる「和みの空間」が「家庭」であるはずなのに、現代では一人一人が別々の部屋でこもって過ごしたり、忙しすぎて触れ合う機会が無くなっています。和みのヨーガをご家族で行って頂きますと、反抗期の子供さんが優しくなったり、大嫌いだと思っていたお舅、お姑さんが好きになったり、夫婦仲が良くなったりと、身近な大切な人と仲良くなっていきます。和みのヨーガを「口実」にして、触れ合って、互いにやさしくなり念願の子供さんが授かったという方もいらっしゃいます。すべての病の元このように多方面からの改善、よい変化の感想を頂いているのは、すべての病の元(問題と思っていること)が同じところからきていると言っても過言ではないからだと感じます。心のストレスが、身体のコリをつくり、そのコリが今度は心をかたくなにしてさらなる滞りを創り、それが身体の流れを止めると「病気」と呼ばれるものになっていきます。このような病になるサイクルを逆に回して、すべての病を治癒させていくエッセンス(日本人が本来持っている智恵)が、和みのヨーガの中に統合されているのです。本物の治療家は、自分の技術やエゴの力技で直すことはしません・・・すべて、患者さんの中にある治癒力を引き出すためのお手伝いを患者さんの身体の声を聞きながら行うのです。自分が創ったストレスは、自分自身でとるのがいちばんです(ソロワーク)でも、あまりにも溜めすぎて自分ではできない時に、その力を引き出してくれる最高の手当法がペアワークにあります。この手当法を身近な人と行って頂くと、エゴのない最高の施術家に手当をしてもらったような効果があります。一般社団法人和みのヨーガ。