疲れツボこんにちは!健康デザイナーさわむーです!今日は多くの方がお悩みの『足の疲れやむくみ、冷え』に効くツボを3つご紹介していきます!寒さが辛いこの時期に特にオススメとなっていますので、ぜひお試しください!むくみや冷えはなぜ起こる!?ではなぜむくみや冷えは起こるのでしょうか?理由は人それぞれですが、冬の冷えの主な原因は『血流不足』がほとんどです!寒くなると外からの冷えはもちろん、寒さで筋肉が縮こまり、筋内の血管も圧迫を受けやすくなります。なるともうお分かりの通り、血流も悪くなり、それが冷えやむくみへと繋がってきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。『健康を通じて世界を平和に』どれだけお金があっても、どれだけ最高の友達がいても、どれだけいい趣味があっても「健康」がないと人生は楽しさが半減してしまいます。毎日元気で健康でいられれば、それだけで幸せを感じたり、やりたいこともたくさんできます。そんな毎日を送ることができれば人はきっと優しくなる。みんなが優しくなれば世界はきっと平和になる。そのために僕は世界中の人が1日でも長く健康でいて、人生をより楽しめる世界を作りたいと思っています。このブログを読んだり、僕の施術を受けることによって1人でも多く「自分の身体」に興味を持っていただけたら幸いです。さわむー健康ブログ.出張施術シェアYouTube問い合わせTOPへ。