宇都宮市保健センター5分あれば作れる簡単副菜です。ボウル1つで出来ます。JAふれあい食材JAふれあい食材の「揚蒲鉾さつま揚げ」を使ったレンジ蒸しです。口が献上博多帯の柄を思わせることから”博多蒸し”と呼ばれる和の献立です。何度も作るので自分用にメモメモ...。副菜カロリー塩分カロリー表示について1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。塩分表示について1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より※一部のレシピは表示されません。カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。Reservedもっと追加するには?。