水分補給忘れてませんか?2019.11.06池田ブログブログお知らせ水分補給忘れてませんか?こんにちは、池田です。秋らしい?冬みたいに感じる時もありますけど、寒さも出て来ましたね。最近は特に冷えからくる症状が多い気がします。ひとつ重要なことが、水分補給です。筋肉の硬さは何も冷えだけではありません。体内の水分が足りない状態でも身体は硬くなってしまいます。皆さん水分補給出来てますか?夏場は暑くて自動的に摂取量は増えますが、涼しくなった途端に摂取量が急激に減っている方が多いですよ。夏ほどじゃなくても、水分補給は年中必要です。※施術中などお電話に出られない場合がございます。※▲:土曜日は9時~17時までの営業となります。お休みは日曜・祝日となります。