引用:デジタル大辞泉む、難しい笑ビタミンB1が不足すると夜落ち着けない、気分がさえない、朝からすっきりしないといって症状が現れます。ビタミンB1には失われたエネルギーを補ったり、疲労の蓄積を防ぐことができます。ビタミンB1が不足するとエネルギーが不足するだけではなくて身体から活力が失われてしまうのです。毎日なぜか異常に疲れる、睡眠障害になり眠れなくなり朝からすっきりしないということが多かったです。したいと思い、調べついた結果がビタミンB1を摂取するということだったのです。ビタミンB1は摂取しにくい??ビタミンB1は摂取しにくいらしいです・・なぜかというと糖分を摂りすぎると消滅する熱に弱い水にとけやすいストレスに大量に消費するアルカリに弱い腸内で消滅しやすい特に、熱に弱いって致命的ではないですか?食品に入っているビタミンB1も料理すると減ってしまうということです。あと、ストレスで大量に消費というのもなかなかストレスがない生活ができればいいのですが難しいですよね。ビタミンB1が足りないとイライラしやすくなるそうなのでストレスをため込む→ビタミンB1が減るというのは納得できます。それではどうやって摂取しようかと考えていたところ良いものがありましたこちらです。にんにく玉ゴールドを毎日飲んでいます。初めはえ?にんにく???と思ってくさそうだな笑と敬遠していました袋を開けると案の定くさいじゃないかwwwと思ったんですが飲むと息がくさくならないし後味もまったく残りません。3ミリほどの球体になっていてにんにく玉はにんにくと卵黄をそのまま丸めたものなんだとか!私薬もなんですけど、サプリメントにも抵抗があるんです。お店でビタミンCとか鉄とかのサプリがおいてありますよね。肝臓に悪いんじゃないかやっぱり栄養素は食事から摂取しなければ・・・という思いが強いんです。にんにく玉は薬でもなければサプリでもありません。にんにく玉ゴールドは国産のにんにくを使用しており尚安心。これは安心して飲めるぞ!と思い購入しました。初回は980円で購入できるのです!安いので気晴らしにでものんでみてください^^もしすぐに効果があまりあらわれなかったとしとしても確実に体に良いですから焦ることもないですよね!(長く飲んで効果が実感できます)そこが薬とは違うところです。にんにく玉ゴールドを摂取してみて実際にどうだったか。実感している効果は寝つきが良くなった以前より疲れにくくなった(今までは少し出かけるだけでぐったりしていた)食欲がでましたです。中から変えようと思い摂取していたのはこれだけです。服用していたのですが、それらを辞めることができ今は頓服剤のみの服用です。元気になった!と感じています。にんにく玉を購入するとこんな冊子がついてくるんです!いろんな方のにんにく玉を飲んでの感想だったり、心に効く言葉が掲載されていたりこれを読むだけでもかなり心が落ち着きます。私も元気になるぞ!と気力がわいてくるのです^^冊子を含めて980円から始められると思うとかなりお得ですよね!栄養を摂取するということは身体にとって大事なことなのだ。パニック障害やうつ病で体力が落ちた、日々忙しくて気力がないという方にとってもおすすめです!↑こちらから購入できます。