Serenity秋田市保戸野にある小さなヨガスタジオです。スケジュールやイベント、日々の気づきをつづっています。́-`)さて、昨年末で3回目となる108回太陽礼拝には、今回もたくさんの皆さんがチャレンジしてくださいました☆3年間、毎回同じスタイルではなく、初年度は半分の54回からスタートし、2年目は左右で2回とカウントして108回、3年目の今回は太陽礼拝Aをシンプルに108回繰り返すという段階的に増やしていった形になります。私自身もシュミレーションはしておりましたが、また新たな試みでもありますので、少々不安はありました。皆さんが一体になれば、大丈夫だろうという気持ちもありました。当日はまだまだ大寒波が居座っており、天候が変わりやすく、非常に寒い日でもありました。集合し、足元も悪い中、もうもうそれだけで既に一人で感動していました(;_;)早速呼吸を整えて、軽い準備運動を行った後、ゆっくり1回1回続けて行きました。10回ごとにアナウンスしていきましたが、初めの20、30回くらいで、皆さんの雰囲気が、え?まだ20回なの!?もう50回くらいの勢いなんだけど?という感覚は私にも感じられました。́-`)半分の54回で少し休憩を入れて、後半もコツコツと繰り返し・・・・おそらく、80〜90くらいで、ん?まだか?と思われながらも^_^;結果、全員最後まで108回続けることが出来ました!!!本当に素晴らしいです!。今与えられている事を一生懸命に・・・20年近く東京で過ごしておりました。東京は人が多く、なんでも揃っていて、それぞれの街も魅力的、刺激的で楽しいところでした。久々の投稿になります。お休みをいただいておりましたが、6/10よりレッスンを再開いたしました。最近、とても悲しい出来事がありました。そこから立ち直るために、乗り越えるために、日々ものすごく悩み、考えていました。2020年になりました。