2アボカドの皮を剥き、薄切りにする。いちじくを4等分に切る。3レザーウッドハニーにマスカルポーネチーズを少しずつ加えて混ぜ合わせる。4バゲット(4切れ)の上に3をのせて、アボカド・くるみ・ピンクペッパーをのせる。一方のバゲット(4切れ)にゴルゴンゾーラチーズを塗り、生ハムといちじくをのせ、上からレザーウッドハニーをかけ、ブラックペッパーをかける。栄養ポイントアボカド、くるみ、いちじくは食物繊維が、レザーウッドハニーにはオリゴ糖が豊富に含まれています。酵食品であるチーズとの組み合わせでスッキリを促す効果が期待できます。柴田真希さん「食卓を笑みでいっぱいに」をモットーに、お料理コーナーの番組出演をはじめ、出版・WEB媒体にレシピ・コラムを掲載する他、食品メーカーや飲食店のメニュー開発やプロデュースなどを手がける。管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート株式会社エミッシュhttp://www.e-mish.com/前の記事へ後の記事へcolumn<ポイント2倍!!>2品以上お買い物するとお得なキャンペーン開催期間中、当サイトで2品以上お買い物するとポイント2倍もらえるキャンペーンを開催!お得ないま!お買い物するのがオスrecipeアボカドとくるみ・いちじくと生ハムのタルティーヌアボカド、くるみ、いちじくは食物繊維が、レザーウッドハニーにはオリゴ糖が豊富に含まれています。酵食品であるチーズrecipe水切りヨーグルトとベリーのトライフルライ麦に含まれるビタミンB群は新陳代謝を促し、新しい肌を作り出してくれます。