おなじみ!いっぽ整体整骨院佐々木です。暖かい日も増え過ごしやすい気候になってきましたね。それとともにこの時期、花粉症に悩まされている方もすごく多くなっています。そこで今日は、自分でできる花粉症対策についてお話します!マスクやくすりで対策は万全にしているのにどんどん症状がつらくなっている気が・・・そういう方は、花粉症を悪化させる生活をしているのかもしれません!夜更かしの習慣がついている人は睡眠が足りていないと免疫力やホルモンバランスが崩れやすくなります。それが花粉症を悪化させる原因になります。睡眠をしっかりとって、規則正しい生活習慣をおくってみましょう!ストレスを溜める事もダメです!ストレスは自律神経を狂わせ、免疫をくずしてしまいます。花粉に過敏に反応してしまうのです!疲れていると思ったら無理せず休養をとるようにしましょう!アルコールや喫煙も花粉症を悪化させる原因になります!お酒は血液を拡張させ、鼻づまりや目の充血を起こりやすくしてしまうのです。タバコの煙は鼻の粘膜を刺激して、悪影響をおよぼしてしまいます。家の中に花粉を持ちこまないことも大切です!できる事を習慣化して、少しでも楽に花粉の時期を乗り越えたいですね〜いっぽでは花粉症対策として、鍼灸治療もおすすめしています。14:00~19:00土曜9:00~14:00木・日曜休み*木・日曜以外の祝日も通常通り開院しております。身体の痛みはゆがみから。業界日本一の姿勢分析データから導き出した独自技術を活かすために、たくさんの施術メニューをご用意しています。3部門にてエキテン口コミ評価ランキング1位いっぽ整体整骨院は2006年の開院以来、長年通って下さっている方、お食事に誘って下さる方、プライベートなご報告を下さる方・・・本当に素敵なお客様達に恵まれてきました。口コミ評価地域1位店舗に育てて頂いたお客様達への感謝を忘れず、これからも施術スキルの向上、アットホームな店舗作りに励んで参ります。お車の方は、泉佐野パレードの立体駐車場をご利用ください。サービス券を受付にてお渡しさせて頂きます。