「おい!この悪玉コレステロール!!」[/caption]Q:性格って変えられるんですか?A:変えられるみたいです。「変えられるんちゃう」なんてテキトウに答えてしまったんですけど、いやこれがどうして、本当に変えられるみたいですね。「三つ子のタマタマなんとかっていうし、手遅れじゃねぇ?」タマタマなんとかって、その「なんとか」の部分が気になるし、きっと正しくは「魂百まで」だし、というか君にはタマタマがないだろう。「なんとかなるんちゃう」なんて答えてしまったんですけど、本当になんとかなるみたい。短気で怒りっぽい性格は変えられる【引用】「怒りっぽい性格の人」など存在しない。「怒りという感情をしょっちゅう使う人」なのだ。生まれ変わる必要はない。感情の使い方を変えればいいだけなのだ。表面的に出ている性格は、どうも簡単に変えられそうです。出す感情を選択すればいいだけだから。「そ、そんなこと言ったってイラっとしちゃうもん!」ですよねぇ。何かしらの刺激(相手の暴言とか)にイラっと感じて、それを自分の反応として表面に出すまでに「間」というものが人には存在しているらしく、その間の中に「認知」という主観があるそうです。変えることができるのです。「????は?」うん、僕も「認知」って言葉難しくて分からなくなってきた。短気な性格、ではなく、自分の意味付けから怒りという感情を選んでいる少し前、隣の学校の校長先生が思い出話をしてくれました。僕が教頭時代、中学に勤めていた時ね、その学校にもやんちゃな生徒がいたんです。いや、なんかお前に恨まれることやったか?と。二日間で、今まで生きて聞いた「シネ」の4倍聞きました。物は蹴り飛ばしてきますしね。頭の中で変換することにしたんです。精神衛生上、こうやって接するとイチイチ怒って神経すり減らさずにすむんです。相手のためというより自分のためです。おだやかに接することもできますしね。その子の言葉は中々変わりませんが、トゲのある表情、雰囲気が徐々にやわらいでいきました。言葉が変わったときは嬉しかった。「おいおい、相も変わらず呼び捨てはないだろう。相手に暴言を浴びせられれば、怒って当たり前。人の可能性として、その暴言の意味付けを変えて、感情を選ぶことができるみたい。この校長先生の教頭時代の話みたいに。変えることができるのです。刺激と反応の間、自分の中にある可能性を信じてみませんか。おばあちゃんにも教えられたことがあります。「さわぎなくなったら、心の中で10秒かぞえてみな。言わなくてすむよ、賢一。その他の表面的な性格を変えるには、感情の選び方を変えればいい。やってみたいと思います。あなたによきことが雪崩のごとくおきますように。»アイデアホイホイ"アイデアとは新しい組み合わせに過ぎない”このブログはアイデアをホイホイ集めまくるブログです。なんでも書いて混沌とさせております。混沌では、訳の分からない組み合わせが生まれやすいので、アイデアが出てきます。(10)アイデアサーチ(管理用)アイデアの仲間さとえみ日記(ロゴありがとう!)ゆーすけのゆーとぴあねじを巻け、そして服を脱げ。(パスあり)わくわくBOOKランドステーキハウスノースポイント(fb)自己啓発。人生について考えるスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。