中イキシェアするはてブするつぶやくオススメする送る女性にとって「イク」という状態いわゆるオーガズムには多き分けて「クリイキ」と「中イキ」の2種類があります。クリイキは大半の女性ができますが中イキは男性にテクニックがあっても女性自身の膣内性感帯が中イキできる状態に開発されていなければ中イキするのは難しいといわれています。当セックスサークル「パラダイス」へご応募頂く女性も大半はクリイキはしますが中イキできる女性は10人に3人~4人程度です。中イキに対して以下のような疑問や悩みありませんか?中イキするためには、どんなことを意識したらいいの?中イキしやすくなる膣内性感帯の位置が分からない...。中イキできないって異常なのかしら...。中イキは、クリイキと違ってある程度の自身の開発状態を知った上で膣内性感帯の開発が必要です。そこで、当ページでは女性の中イキに必要な膣内性感帯の開発方法を具体的に紹介していきます。中イキには、膣内に存在する「Gスポット」や「ポルチオ」といった膣内性感帯の開発が必要です。性感帯の開発状況や心理的興奮などが複雑に重なり合って初めて中イキできたりもします。大前提は「中イキの快感」を脳が知ることです。膣内性感帯が開発状態も中イキするのに重要な要素を占めてきます。ここからは中イキに必要な膣内性感帯の開発方法を具体的に紹介していきます。膣内を意識したオナニーオナニーでクリイキしかしたことのない女性はGスポットやポルチオを刺激して膣内性感帯を開発しようと努力してもすぐに気持ちがよ良くなるものではありません。そこで安易に流れてしまうと「手っ取り早くクリイキで気持ち良くなっちゃおう」と思ってしまいます。中イキできるようになるためにはあくまでも膣内性感帯の開発を目的としていることを意識しましょう。オナニーの際にクリトリスは刺激せず膣内の刺激に専念してみましょう。オナニーの際には性欲を高めた状態でとくに1回目の中イキは性欲と興奮度合いが高まった状態でなければ実現するのは難しいです。その状態をつくるためにはまずはオナ禁をして性欲をギリギリまで抑制したりムラムラしやすい生理前に自己開発に取り組みましょう。Gスポットの位置を把握する「自分のGスポットがどの辺りに位置しているのか」あなた自身でGスポットの位置を把握しておくが重要です。Gスポットは、クリトリスに比べてそれほど敏感なところではありませんが刺激することで尿意を感じることがあります。性感帯として開発されていない状態の場合やみくもに指で膣内を刺激しても見つかりません。一般的に女性のGスポットの位置は膣口から4cm~5cm入った恥骨の裏側あたりにあります。(上図参照)触れた時の感触は女性によっては様々です。「ちょっと柔らかみがある」といった声があり個人差があります。膣内に指を挿入して探す際には膣内が分泌液で十分に濡れていることが大前提です。根気よく探しましょう。Gスポットに特化したオナニーGスポットの位置がある程度わかってきたら指でやさしく押すようにして刺激しましょう。「指を入れてGスポットを刺激しても中イキできそうにもない...」という場合にはGスポット探しとGスポットの刺激に特化した以下のようなラブグッズ↓を使い出典:LCラブコスメ徹底的にGスポットを開発していきましょう。↑LCラブコスメより販売されているラブザウルスは写真からも分かる通りLの字デザインになっています。そのため持ち手部分を傾けたりするだけでGスポットを探すにも刺激するにも効果的です。素材に関しても医療用としても採用されている「エラストマー」です。ラブグッズが初めての女性も安心です。ラブザウルスはこちらLCラブコスメより3,872円(税別)にて購入できます。ポルチオの位置を把握するポルチオは膣入り口からみてGスポットよりさらに奥に位置し子宮口付近にあります。上図をみても分かる通り指では届く位置には無く玩具無しで刺激するのは難しいです。Gスポットで中イキできるようになるとその際に子宮口が下がる女性もいます。そこで触れることができるかもしれません。初めは触ってみても「何も感じない」もしくは「痛い」あるいは「痛気持ちいい」ような感覚です。ポルチオ向けのオナニーポルチオの位置がある程度把握できたらポルチオ開発に適した以下↓のようなラブグッズを使いましょう。出典:LCラブコスメこちらのマリンビーンズはクリバイブと挿入部の振動モーターと共に先端部分にも振動モーターが搭載されているバイブです。そのため奥側を刺激できるためポルチオへの振動を直接感じることができます。膣の奥を意識したオナニーでポルチオを開発しましょう。先端部分のモーターにより膣の奥ずんずんと響く快感を感じられます。今まで感じたことのない快感が身体の奥から湧き上がれるようになるのが理想的です。マリンビーンズはこちらLCラブコスメにて3,880円(税別)にて購入できます。膣内はとってもデリケートです。そのため膣内性感帯開発やオナニーの際に指を入れる時に爪が伸びていたりすると膣内に傷がついてしまうことがあります。衛生面にはとくに注意が必要です。体調によっては膣内の免疫力が落ち込んでいる場合もあります。疲れていたり生理中などは極力控えるようにしましょう。そのような事にも着目しながらここからは中イキに必要な膣内性感帯開発の注意点を具体的に紹介していきます。気分がのらない時は控える「早く中イキできる身体になりたい」と思っても気分がのらない時に膣内性感帯の開発をしてもあまり意味がありません。気分が乗らない時は膣内性感帯もあまり感じることはありません。がんばっても疲れるだけです。「今日はなんだかムラムラする」という性欲が高まっている時こそ効果的です。やるなら気持ち良さを味わいながら自己開発に励みましょう!生理中は避ける通常は膣内は雑菌が増えないように酸性状態になっているのが一般的です。生理中は経血によってPHがアンバランスになり膣内の免疫力が落ち込み気味です。ホルモンバランスも乱れがちですので膣内に指やラブグッズを挿入するのは控えるべきです。膣内性感帯の開発をするのは避けてどうしてもムラムラする場合はクリイキで終わるオナニーを心掛けましょう。疲れている時は控える心身ともに疲れているときやストレスがたまっているときなどはやはり免疫力が落ちています。膣内に指やラブグッズを入れると普段はなんでもなくても雑菌を攻撃する免疫力も落ちています。そのため性器カンジタや膣炎にもかかりやすい傾向にあります。健康のためにも疲れいている時は早めに休んで体力回復に心掛けましょう。Gスポット→ポルチオの流れを意識するまずは、Gスポットを意識した開発によって浅い快感の中イキを体感しましょう。最初からポルチオを刺激しても何も感じることが出来ない場合が多いです。浅めのGスポットで膣内が感度を得れない状態ではポルチオによる深い快感の中イキはできないことを意識しましょう。中イキの快感度合いは経験により深い快感にかわっていきます。開発には1人では限界がある場合もある中イキするためには身体への刺激と共に精神的な要素も重要な要素を占めています。実際のセックスで男性から責められたり念入りな愛撫をされることによって興奮度が高まり中イキしやすい場合もあります。膣内性感帯を開発する努力を続けるという事は中イキするためには必要ですし、決して無駄にはなりません。一生の内に中イキできる女性は実は全体の35%程度とまでいわれています。「中イキ」という言葉すら知らずに女性を終えてしまう人も少なくありません。そのような事を前提に考えると中イキ出来ないのが普通なのです。中イキはセックスの快感だけではありません。パートナーとの絆を深めたりホルモンバランスを整えたり幸せホルモンのドーパミンの分泌を促す作用もあるといわれています。美容・健康面でも沢山のメリットがあるのです。「中イキってどんな快感なんだろう」と気づけたことそしてその未体験の快感を得るためにあらゆる努力を惜しまない前向きな生き方こそ女性としての自分磨きにも繋がるのです。まとめ中イキできるようになりたい女性はあなたが思っている以上に多く居ます。他力本願で中イキができずパートナーが悪いと決めつける間違っています。当ページでも再三解説して参りました通りあなた自身が中イキするための膣内性感帯を開発する努力をする必要もあるという事です。そこでここまで当ページでは中イキに必要な膣内性感帯の開発方法を以下のようにご紹介してきました。オナニーの際には性欲を高めた状態で膣内を意識したオナニーGスポットの位置を把握するGスポットに特化したオナニーポルチオの位置を把握するポルチオ向けのオナニーまた、中イキに必要な膣内性感帯開発の注意点を以下の通りご紹介してきました。気分がのらない時は控える生理中は避ける疲れている時は控えるGスポット→ポルチオの流れを意識する開発には1人では限界がある場合もある今は彼氏がいなくて将来的に愛するパートナーができたときのために「中イキできる身体」にしておくことはあなたの女性としての人生の中で決して無駄なことではありません。セックスの快感を味わうための身体と心の準備にも繋がります。パラダイスこの記事が気に入ったらいいね!しようパラダイスの人気記事をお届けします。ライター一覧パラダイス代表パラダイス代表の30代の男です。