Serenity秋田市保戸野にある小さなヨガスタジオです。スケジュールやイベント、日々の気づきをつづっています。2日間のYOGAスペシャルワークショップ!残暑厳しく、まだまだ不安定な日々が続いておりますが、確実に秋は近づいております・・・。食欲の秋、読書の秋などありますが、学びの秋で9月をスタートしませんか?学生の頃は学ぶ事が当たり前で、そこに興味を持つ事が出来ませんでした。大人になってから、この学びの大切さを知って、何度も忘れてしまう頭にコツコツ知識をいれております、、^_^;後藤真弓先生は、3年ほど前、東京での講習会で知り合いました。人見知りで田舎もんの私は、リーダーのような目立った人とあまり話せないし、なかなか仲良くはなれません。真弓さんはまさにハキハキと自分の意見も言えるし、皆をまとめるリーダー的存在でした。初めは引いてみてたけど、時間が経つ中で、気さくに話しかけてくれて、面白い一面もあり、苦労している姿や頑張っている彼女をみて、尊敬と信頼を抱くようになっていました。千秋公園終了しました!初の祝日☆山の日、朝からみんなで秋田の中心街をランニングし、千秋公園でYOGAをしました!8月に入り、ものすごい暑さが続いており、35°C以上の世界に慣れていない私たちは、朝からこんな暑い中走るのか!?と不安な方もいらしたと思います。その思いが通じてか、当日は心地よい風と少し過ごしやすい朝に、ほっ~としました・・・^_^;私はいつもイベントの前日までは結構不安症野郎で、ああなったら、こうなったらとごちゃごちゃ心配してしまい、ああやだな~と思ってしまうんです、、、。マット等なしでやりました。今与えられている事を一生懸命に・・・20年近く東京で過ごしておりました。東京は人が多く、なんでも揃っていて、それぞれの街も魅力的、刺激的で楽しいところでした。久々の投稿になります。お休みをいただいておりましたが、6/10よりレッスンを再開いたしました。最近、とても悲しい出来事がありました。そこから立ち直るために、乗り越えるために、日々ものすごく悩み、考えていました。2020年になりました。