正社員として勤めながら、2人の息子を育てる母。旦那が多忙であることから、育児・家事ともにワンオペの状態。職場では色々な仕事を任されるようになり、公私ともに多くのストレスを感じるようになる。手帳活用を始め出し、自分の価値観を見出したことにより、多忙な生活にもかかわらず「夫婦関係の改善」、「育児に前向きになれる」、「ネガティブな性格からポジティブな性格に」などの結果を出す。『5分で出来ることよりも、未来の事を5分考える』をモットーに同じ立場の女性を助けるべく活動している。