けんこのブログを書き始めた時、筋トレについて少しだけ書きました。結局は家で筋トレすらしない日々を送ってきました。けん最近、腕立て伏せ以外の胸筋に効く筋トレか器具を探している。名前はダサいんだけど、これがまた良かった。いうのはさ、以前、腕立て伏せに使えるって、コレをこのブログで紹介したけどさ。確かにね、腕立て伏せに使えるんすよ。深く腕立て伏せができるんで、胸筋にくる。イイものがあったんす。けん選挙、終わりましたね。思って、またまた超回復について。筋トレ中に、鍛えたい筋肉を意識しながら筋トレするのは大事。ジムに行かずに何とかしたい人向けのものにしている。自動車の組込みシステム開発をしていました。独立のための軍資金を集めるために、ブログを作ってアドセンスに挑戦中。