熱は39°Cくらいで、全身の痛み。痛くて眠れないくらい。仕事に穴を開けずに済んだのがせめてもの救い。食欲も無いので、48時間くらい飲み物だけ。内臓に仕事をさせず、ウイルスの撃退のために体力を集中させた。熱は翌日には平熱になり、残った軽い症状が日に日に取れていく感じ。一瞬ではあったけど、久々にしんどい思いをした。以前、ある患者さんが「究極に疲れたら夕飯食べずに寝ると劇的に回復する」と言っていた。風邪引いたり、インフルエンザになっても、何も食べずに寝るのは有効かもしれない。消化吸収は、かなりの重労働を内臓に強いる。内臓も筋肉なので、休ませると元気になる。自分だけはならない!と思っていたらインフルになっちゃった。最短でインフルから復活できてラッキーでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。