coron_k誰かのことばが心に刺さったり、カチンときた時あなたはどうしていますか?おそらく、その時は何も言えない、あるいは言わないという方が多いのではないでしょうか。その後、くり返しくり返しその場面を思い出してはもやっと気分を再現すること、ありませんか?^^なに、あの言い方。私が何か悪いことした?普通あんな風には言わないでしょ。すっごくえらそう!感じ悪〜い。言ってやればよかった。言ってやればよかった。考えれば考えるほどイヤな気分は増大していく。反芻せずにはいられない。して時間を費やしたせいですごく損をさせられたような気持ちにもなって、ますますモヤモヤは大きくなる。実はこれ、ちっとも生産的なやり方ではありません。人の心を推測しても決して真意は分からないのですもの。怒ったり、いじけたりしているだけなんですよね^^だったら、いっそのこと聞いてみるのはどうでしょう。「それ、どういう意味ですか?」って。バカにされているように感じた時、その場で「どういう意味ですか?」とたずねてみる。その返答が、自分の思い違いだったら、もうそこでモヤモヤは発生することはありません。早合点して、勝手に感情的になってたこと、mifoccoはよくありましたねえ。反対に、もしその答えがやっぱりイヤ〜な感じだったらまた聞いてみたらいいんです。「私、バカにされてるのかしら?」みたいに^^そして、もしも、そうだといわれたら。「なんだか腹立つわー」「私も怒ってもいいわけですね」と伝えればいいのです。傷つけることを目的としている人はあまりいないものです。「ちょっと傷ついたよ、、、」と伝えたら「そんなつもりはなかった」と慌てて謝ってくれる人がほとんどでしょう。無意識に失礼な言動をしてしまう人も、デリカシーがないだけで他意はないことが多いです。自分の弱さを隠すために強がっていることがほとんど。「文句も何も言わない人」「何を言っても大丈夫な人」と思われている場合も多いものです。その場できちんと意味を確認するという姿勢は、みんなのためになります。相手を尊重し、自分を省みるきっかけになるかもしれない。自分にとっても、たずねるという行為が自分や人を信頼する訓練になるのだし、なによりも、不毛な考え事から解放されるのです♪なにも言えなくても気にしないでいられるのならいいのですが、いつまでも、グダグダぐるぐる考えてしまう昔のmifoccoのようなタイプの人は(笑)新たな自分にチャレンジしてみるといいですね。妄想モヤモヤがなくなって、すっきり爽快!それに。勇気を持てたことがきっとみんなにも、いい影響を与えるんですもの。思わずにこっとしてしまいますね♪-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-ご訪問ありがとうございます。光の存在や、潜在意識とつながって最高に輝くあなたをひきだします。