昨日より、ヨガインストラクター養成講座31期生がスタートしました。これまでの修了生239名に続く、4名の方が出逢いました。長く五位堂の本部に通って下さっている方。派遣先でヨガを受講したことからマダムフキの本部を知り、こちらに来てくれた方。参加教室から「先輩のようになれたらいいな」と来て下さった方。座学もあり、動きもあり。大事な、ヤマ・ニヤマ。昨日は、マダム・フキの新年会でした。TEAMで頑張ろう!」と乾杯。N先生から、みんなに可愛いストラップのプレゼント🎁チャクラの色をイメージしたビーズに色んな形のウサギ。インストラクター養成講座」も今週末より始まります。気になっている方、まだ間に合います。今、講師として活躍してる先生の中には、締め切り前日に申し込んだ人もいます。あなたの心の声に素直に。多く翌年から「ヨガ入門」と「らくらくヨガ」という形で2つのクラスに分けました。」もちろん年齢は目安、「ヨガ入門」よりも少しゆるりと。皆さん楽しく、60〜70代を中心に、50〜80代と幅広い世代の方々が集まって下さってます。いつも笑顔いっぱいのクラスです。隔週の開催なので、この日は年始初めてのクラス。「太陽礼拝」をしました。3月には1年の成果を発表する、コミセンまつりがあります。何のポーズを見にきてくださる方々にお披露目しましょうかねー?今からワクワク、考えてます。一歩を踏み出そう!!️と30期の養成講座に申し込んでくださった方もいらっしゃいました。マダムフキでは、これまでに240名の方が養成講座を修了しました。希望される方には、修了後も一人一人のライフスタイルに合わせた形で一歩一歩進めるようにサポートしています。インストラクター養成講座」の日程がきまりました。ヨガを詳しく学びたい方、インストラクターに興味のある方、気になっている方は是非!気になった時が「始め時」です。○○だから、、、とか自分に言い訳してブレーキをかけているのは自分ではないですか?10回一気に受講が無理な方は、期をまたいでの受講も可能です。自分の夢に向かって一歩踏み出してみませんか?https://yoga-madamefuki.com/training/募集開始は、12月1日。11月中に体験レッスンを受けてから、12月から申し込むのが一番お得です。修了しました〜😊お天気もよく気持ちいい秋晴れのもと、無事に30期生の修了式が行われました。恒例の、朝からは達磨寺で座禅会、信貴山に移動し、お昼は玉蔵院にて精進料理を頂き、その後修了式。10回の講座を通して学んだ日々を思い出し、みな胸が熱くなりました。一緒に過ごした講師陣も同じく。この日でほとんどの座学や動きが終わります。「生徒さんを前にして」をイメージしたグループワークも最後。次回は筆記と実技のテストです。山本コミュニティセンターでのヨガ入門・らくらくヨガ講座。ヴェルデ」を2年前より始めました。60〜70代を中心に、50〜80代と幅広い世代の方々が集まって下さってます。いつも笑顔いっぱいのクラスです。隔週の開催なので、この日は一週間遅れでしたが、「月の礼拝」をしました。カーテンも引いて「お月様をイメージして動きましょう!!️」なんて、電気を消したら。「先生が見えませ〜ん」なんて。「ごめん、ごめん」と笑いを交え。養成講座では、難しいポーズにも挑戦します。逆立ちのポーズや肩だちのポーズなども、安全に行えるように。マタニティヨガについても、講義や動きも含めて。皆さん、興味津々です。今期はマタニティヨガを実際に受けて出産した方が養成講座の受講生にいらっしゃったので体験談なども共有しながら。楽しい講義となりました。マタニティヨガを受けたママから生まれたお子様をヨガっ子と言います。情緒が安定して育てやすく、お友達とも仲良く遊びます。13:30〜14:30今日は中秋の名月。朝からの雨で、お月様も見えないかな〜と思いましたが、雲はまだ多かったですが、雨で空が綺麗に流されて雲間からお月様がクッキリ見えました。今年は中秋の名月と満月が少しずれて、満月は明日だそうですね。毎年、私たちの教室では、この時期に合わせて「月の礼拝」という連続ポーズを行います。こちらは、木曜日の午後「いきいきヨガのクラス」です。65歳以上のシニアのクラス。連続ポーズの難しい動きは簡単にして、無理なくできる動きに変えています。10回の講座ですから、半分が終わったことになります。この日は、東洋医学のお勉強。陰陽など難しいけど興味深いお話です。基本ポーズも丁寧に学んでいきます。