音楽スポーツ・運動FacebookシェアTwitterツイートLINELINEで送るPocketPocketはてなブックマークブックマーク米ニューヨーク・タイムズ紙が、エクササイズやワークアウト中に聞く音楽のプレイリストに注目していました。プレイリストによってそれらがどれほど改善されるのか、また、どんな音楽が適しているのかを解説しています。エクササイズに効果的な音楽については科学的な調査が行なわれています。Minute)が理想的だということ。Yourdon.とはいえ、結局は自分が好きな音楽をかけるのが良いとも思いますが、このデータは興味深いところです。自分が聞いている曲がどれくらいのBPMなのかを計測して、ITunesで管理すれば、「エクササイズ用プレイリスト」を作ることができます。Analyzer』を使う方法。iTunesの楽曲ファイルが入っているフォルダを指定します(または、楽曲ファイルを直接ドラッグ&ドロップ)。BPMが自動検出され、楽曲のID3タグに書き込まれますので、あとはいつものように再生するだけです。iTunesでBPM順に並び替えるには、メニューバーの「表示」から「表示オプション」を選び、「ビート/分」のチェックボックスを入れるとプレイリストにBPMの項目が加わります。AnalyzerがAACファイルには対応していないこと(AACファイルのBPM計測で良い方法があれば、コメントやFacebookページで教えてください!)。薄さのヒミツはカードスロットにあり。姉妹サイトmachi-yaでキャンペーン中の「CARRAL」は一見すると二つ折りタイプのお財布ですが、実はカードホルダー搭載のマネークリップです。独身時代は何にお金を使うのか自由に選択できますが、「1人だから」というの言い訳にして将来のお金のことを考えないのはやめましょう。独身者がお金について考えるときに役立つ指針4つを紹介します。2020.02.17コロナ、インフルエンザなどのウイルス対策・効率的な除菌方法9つ2020.02.17心と身体に良い!今すぐストレッチをするべき7つの理由2020.02.17MYLOHAS『旅にトラブルは付き物』を覆す。ギネス記録保持女性が語る秘訣2020.02.17引っ掛けるだけで物干し場が効率的に拡張。創業2年目を乗り越えるための資金ハック術2020.01.31Sponsoredランキング1筋トレしている方へ|1日に必要なタンパク質、把握できていますか?2020.02.162現時点でコロナウィルスについて知るべき4つのこと2020.02.163味気のないサラダをおいしくするひと工夫2020.02.154コインが勝手に整列する財布。最新版「Appleマップ」はここまで進化した2020.02.17新着記事コロナ、インフルエンザなどのウイルス対策・効率的な除菌方法9つ2020.02.17心と身体に良い!今すぐストレッチをするべき7つの理由2020.02.17MYLOHAS『旅にトラブルは付き物』を覆す。ギネス記録保持女性が語る秘訣2020.02.17引っ掛けるだけで物干し場が効率的に拡張。