60分のレッスンです。【1月からのママクラスにつきまして】1月より、ママクラスは60分のレッスンにリニューアルします。料金はドロップインかママクラス回数券でご利用になれます。理学療法士(PT)による妊娠中~3歳までのママを対象にしたクラスです。妊娠期から産後まで女性の体の変化を一緒に学んでみませんか。タクトエイト>に所属する女性インストラクターによる、女性のため取り組みです。ウーマンズヘルスという言葉をご存知ですか?女性の身体は環境の変化やホルモンバランスなどの影響を受けやすく、とっても繊細でデリケート。ウーマンズヘルスとは、「女性の生涯を通じた健康」という意味です。各年代において様々な不調を抱えがち。「小さい子どもがいるけど一緒に行っても大丈夫...?」タクトエイトでは、そんな女性たちの悩みに寄り添い、生涯にわたって芯から健康的で美しい身体づくりのお手伝いができたら、と考えています。ママの健康のためにできること女性の身体の変化を考えたとき、もっとも大きな出来事は、妊娠・出産です。産褥期、産後の約1年をどう過ごすかによって、その後の身体の健康を左右するといっても過言ではないほど。お母さんの笑顔と健康は家族の元気の源です。この機会に自分のための時間を作り、ご自身の身体、心と向き合ってみてください。タクトエイトでは、下記の3つの段階に応じて、ヨガ・ピラティスのクラスをご用意しています。身体のことだけでなく、ぜひ子育てについてもいろいろ質問してみてくださいね。その他、「理学療法士によるプライベートレッスン」や、「託児サービス」もございます。時にはお子さんを預けて、じっくり身体と向き合うリフレッシュタイム!タクトエイトご利用の方のみの特別プランです。詳しくは下記をご確認ください。理学療法士(PT)クラスベビーサイン開催中!提携託児所タクトエイトメルマガ登録はこちらタクトエイトは八王子市の子育て応援企業に登録されています。