家族シェアするスポンサーリンク祝!長女誕生!先月末、第一子が誕生!5日間問題なく病院で過ごし、先日無事に母子ともに退院しました。入院から出産までは約12時間。その間、そわそわ、はらはら、わくわくと、なんとも言えない時間を過ごしました。誕生の瞬間にも立会い、我が子と感動の初対面!抱っこした瞬間に、優しい温かかさが伝わってきてとても嬉しい気持ちに。出産時に旦那さんはやる事があまりないと聞くけれど、感動を一緒に分かち合えることは素晴らしいです。本当に些細なことですが、出産のときに旦那さんがやってあげられること3つをまとめました。最後にマッサージ腰からお尻にかけてのマッサージです。陣痛の時にとても効果を発揮するようです。大事な道具がテニスボール。ウチは用意していなかったのですが、病院側に貸してもらえました。テニスボールをお尻にぐーっと押し付けることで、陣痛の痛みが和らぐそうです。ちなみにそれ以外にも腰やら背中やら、試行錯誤を繰り返しながらマッサージを続けました。その時によって押して欲しいポイントが変わるらしく、なかなか苦労しました。それにしてもぼくがやる試行錯誤のマッサージより、看護師さんの一発で効くマッサージの方が効いたのはさすが!と思いました。(すごく献身的で優しい旦那さんですね、と言われて嬉しかった。定期的に水分補給をしないと、いざ分娩室に入ったときに苦労することになります。エネルギーが足りていないといきむ力も弱まってしまいますからね。ペットボトルの飲み物え十分ですが、飲みやすいようにキャップに取り付けられるタイプのストローを用意しました。カエレバOSKAmazonで見る楽天市場で見る安いし、入院中も使えるので便利ですね。これをキャップ部分に取り付け、スタンバってました。いきむ手助け立会い出産の人、がんばれーっと励ますのも大事ですが、実はその時に手助けできることがあることを知りました。ママがいきむ時に合わせて、首を持ち上げてあげるのです。することでよりいきみやすくなると、看護師さんに教えてもらいました。その必要がない妊婦さんもいらっしゃるかもしれませんし、分娩方法によって異なるかもしれませんが、だいぶ楽できたと言ってくれました。最後にママが頑張ったのはもちろん、パパもパパなりにがんばりました。苦しみようにかわいそうになりながらも、我が子との出会いの為に頑張ってる姿に感動。今は実家に帰って育児休暇中です。寝不足の日々が続いていますが、これからもどんどん育児に参加して娘を元気に育ててあげたいと思ってます!スポンサーリンクシェアするフォローする@kaizou777関連記事パパも「ママリ」に助けられる。妊活・子育ての悩みは先輩ママの実体験が解決してくれます。育児の悩みは「ママリ」というサイトで解決できることがほとんどです。先輩パパからのプレゼントで貰った本です。読めて、出産後の生活にイメージが湧きました。育児を勉強する!なんて意気込まず、さらりと予習で...記事を読む【保存版】おいしくて新鮮な野菜の選び方、買い方まとめ。スーパーでおいしい野菜を選びましょう。買う時に考えすぎると面倒なので、メモ程度で簡単にまとめています。特別な野菜じゃなく、普通の...記事を読む結婚に憧れを持たない男性・女性へ。チャンスがあるなら諦めて欲しくない。経済的な不安、パートナーが見つからない、そもそも意欲がない。いった結婚に対して躊躇したり、諦めたり、興味を持たなかったりする人た...記事を読む娘はスリングの中がお気に入り。ファッション感覚で抱っこできるおしゃれな見た目と、シンプルで安定安心の構造。首が座っていないウチの娘。そんな娘と移動する時に活躍するのが「スリング」。検診から使い始め、今ではちょっとした移...記事を読む【保存版】妊娠中に揃えておきたい物まとめ。前回は入院に必要な準備物をまとめました。今回は赤ちゃんの為に必要な物です、妊娠中に準備しておきたいですね。妊娠中は特に体に気...記事を読む主夫、在宅ワーカーの日常の過ごし方。在宅ワーク、主夫業のかたわら、こうしてブログを書いています。昼下がり、チルアウトミュージックを流しながら優雅に、とはいかず。生まれたばかりの赤ちゃんには虫歯菌がいません。虫歯になるのは両親など身近な人からうつるか...記事を読むスポンサーリンクうつ病の体験記。生き方を考える日々と、フリーランスで働くことの自然さ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。余ったペンキは固めてポイ!燃えるゴミで処分する簡単な方法。自宅で毎日30分の運動習慣!忙しいビジネスマンにおすすめ、筋トレやエクササイズで理想の体型をキープ!【家カフェ】自宅でおいしいコーヒーを入れる道具。【ミニマルなDTM環境】できるだけお金をかけずに曲のクオリティを高める。近年の音楽業界について。(2)新着記事コーヒーを本気で楽しみ始めると、人生を明るくするかもしれない英語の効果的な学習方法はアプリ?手軽な勉強が上達のコツ!うつ病の仕事探し3選!無理なく続けられる仕事を探すには?アラフォーになって転職するのに大切なことって?コネや人脈を駆使してステップアップ赤ちゃんにおすすめの歯固めはお米シリーズ!しっかり握ってガブガブ楽しんでます。