[A+]自己プラクティス。プロップス(ブロック)を使って、練習。熱い・・(笑)クラスでは、ベルト・椅子を使っているが今後ブロックを使ってもやっていきたい。生徒さんのブロックがない(笑)徐々に購入して行こう。プロップスには種類がある。ベルト・椅子・ブロック・ブランケット、ヴォルスター・・。深い姿勢のまま、正しいポーズでいられるようにサポートしてくれたり。無理なく体を動かし、よりよくヨガの練習をするために上手に使われる。゚Д゚)昔のヨギたちはなんと、丸太や石、枝やロープなどを使っていたそう。快適に練習をすることができる。キャラ弁を作っておくれよ。今朝、頑張って作ってみた。(笑)『アフロちゃん』か、かわいすぎる!!!おかず軍はいつもの有様。キャラ弁!自分で作っといて何なのだが、かわいいではないかー!(笑)娘、ごめんよ。作ってあげたらよかったな。♡なんにでも、挑戦する。これ大切ね!(笑)☆YOGAKOYAオープンしました☆10月22日(火)・29日(火)満席となりました。10月18日(金)11月5日(火)残りわずかです。基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。(呼吸と動きを連動して動くスタイル)太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。(体験時にチケット購入していただいた方はマットプレゼントします♪)マットお色も選べます♪4・8チケット共に初回受講日より3か月以内有効です。一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)お子様連れのママさんも是非いらしてください。全ての人にヨガを楽しんでもらえますように。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。心身のバランスを乱していたときにヨガと出会い救われた過去をもつ。