言葉で表すと、「ズキリキリ」といった感じ。ボディビルダーはこの100倍の痛みを毎日毎日感じているのだろう。頭がおかしいのかもしれない。しこし、これが続けば多少は筋肉がつくかも。目標はとりあえず腕立て伏せとスクワットそれぞれ100回!とりあえずそのくらいできれば普通の人くらいにはなれるかも?ユーチューブの筋肉系の人を見てみようかな。あの人たちもすごい筋肉だし。ユーチューブにアップしながら筋トレってすごいな、よく考えたら。筋トレがんばると体力もアップするんだろうか。今は筋トレやったあとはへとへとだ。ランニングとかそっち系もやってみたい。こんな事言い出すのもオナ禁効果なのかもしれない。身体が動かしたくてたまらん。今日は身体が悲鳴をあげているので、しっかり休ませてあげよう。ごはんは今ブームのさんま!おいしかった!明日も食べようっと。いうか明日は友達とバーベキューだった。今書いていて思い出した。20:05【オナ禁16日目】よいTweet広告を非表示にする関連記事2018-10-27【オナ禁3日目】普通オナ禁ドピュ禁3日目。