花かつお鵞足炎のため約1週間ランオフしたが、今日は娘とゆっくり走ってみた。東京マラソンが中止になったが、鹿児島は大丈夫だろうか。今日は市の健診だった。血圧が高めだが特に何も言われなかった。せい今日は早めに日記書く!ドレス初フィッティングでした。実際着てみると、おお!いけるかも!?前よりかは痩せた!と実感(笑)夫とうちの母と行ってきました。tanuダンス前に、えびたらこパスタといわしのマリネを食べた。お食べないとそりゃあへるな、と感じる日々。おなか周りがだいぶすっきりしてきたように感じる。うさ最近夏風邪&激務で全然ジョギングできてないけど、通勤時間でなるべく歩くようにしたり食べる量気にしてるからか体重増えてない。ころぽんた昨日は久しぶりに焼肉を食べた。おやつは控え目にしてるけどやっぱり食べちゃうな。とっぽやっぱりここの掲示板が一番良いな。ハムスケ実家に帰省して、たくさん美味しいものをいただきました。太ってしまったけど、楽しかったから良かった。とこんこんなに急に減ってもきっとまた増えるパターンだろうなー。旦那には水分だろと言われました。今日は保育園の申請書類書いてたから運動無し。子育て中の方は一体どの時間に運動してるんだろう。やゆ久々にサイズ測定。ジムでもINBODY測定したら筋肉が減っていた...。筋肉を増やして体脂肪率を減らさなくてはならない。筋トレを重点的に頑張ります。しおぶた投稿忘れてましたが、ダイエットはひきつづきがんばってました!もうすぐで50キロ台ー>_<生理後なので今がチャンスなのにそんなに減らない。tsk.何年振りだろうこの体重。りょう今日新しく体重計が届いた!今まで測っていた体重計は体脂肪が壊れていたが最終25.0%くらいであった。今日きてから測ってみた。まいこ恥を捨てて本気でダイエット挑みます。ルリ今週はとても忙しく、食事もダイエット向きとは程遠い出来合いのもので済ませてしまっている。明日から旅に出るので、増量必至だな。帰ってきてからまたがんばろ。考えるようになってから自然と食事量も減ってきた。合わせて体重も減ってきた。もらって帰ってきたけど今日は我慢。すもも課題とバイトの追われて寝れたないからしんどーい。