トニーとアレンベッピへ。ガードの重要性を再認識した日。青帯おでんトニーとアレンベッピへ。ガードの重要性を再認識した日。教室活動するカポエイラ・テンポ(カポエラ)のみんなが書くブログ。全記事一覧トニーとアレンベッピへ。ガードの重要性を再認識した日。青帯おでん2015/09/28(月)9月5日(土)朝5時過ぎに目が覚める。二度寝な気分でもないので、ぶらぶらとビーチを散歩。土曜日だからか、人がわりとたくさん。ビーチにある腹筋台の近くにも人がいた。海沿いに歩くと、道路脇に「YAMADA」という落書きのある像を見つけた。なんで山田...帰りがてら、スピージに寄ってアサイーブラズィウを食べる。