【砂糖断ち体験レポVol.2】甘い物との付き合い方。マンツーマンGalleryVoicesContactAccessFood【砂糖断ち体験レポVol.2】甘い物との付き合い方。中目黒女性専門パーソナルトレーナーのYuki(@yukinfitness)です!こんにちは!砂糖抜き生活を初めて2週間、どんな変化があるのか......?ということで、では前回の記事の第2弾に参りたいと思います。いやまあ、一言でいうとやってよかった。お客さんに結構痩せたね、って言われました!これがまたそんなに辛くないんですよね。それよりも毎日毎日「甘い物が欲しい〜〜〜〜」って渇望感が常にあったんで、今思うとこれが辛かったなあ。【砂糖断ち体験レポVol.1】1週間の経過報告。甘い物による離脱症状がやばい。前回の記事にて、青森に行ってきた話を書きました。2019/06/12砂糖断ち〜しばらくやってみて〜まとめ〜甘い物との付き合い方〜砂糖断ち、続けます。2019/06/08朝6時に勝手に目覚める。砂糖抜き生活やってみて、一番つらいのは頭痛ですね。コーヒー抜いても、ピル抜いても、基本私のバロメータは頭痛みたいです。調子悪いと、寒気がしてきて、頭痛。