どこかゆっくり朝食を摂れる店が無いか探したが全然ない。駅前のパン屋のイートインに。時間になったので上司、後輩と合流して取引先の車で移動。昼はご馳走になってしまった。帰社してから書類処理。ザイザル飲んだからよく眠れたが、やはり飲むと翌朝は辛いな。早めに出社、コンビニで朝飯買った。朝一で組織替えが発表されたが、ええ!って感じで。俺には関係ないから良いわ。昼飯、S幸苑弁当、サラダ、カップラーメン。おかずがしょっぱかった。午後、そんなに書類が来なかった。今日は花粉症の症状が重め。定時で上がり、地元、とんかつ屋で晩飯。敷布団畳んだのに上体を乗せて寝た。5時過ぎにぱっちり目が覚めてびっくり。早過ぎるので無理やり寝直して9時前起床。ビルド、ルパパトを観ながら準備。ビルド、盛り上がってるなぁ。足は痛いがどうも通風ではなさそうなので慢性の炎症が別の原因で起こってるのかも。駒沢大学の洋食屋に行こうかと思ったが東京マラソンで人が多いと嫌なので高円寺に。ザイザルを飲んだせいもあるだろうけどぐっすり眠れて7時頃に目が覚めた。起きるの勿体無いので寝直し。起きてなんだかんだで10時に家を出る。左足のくるぶし辺りまだ痛いな。三鷹に向かいみたか着11時40分頃。待機列が踊り場を越す混みよう。飲む人は少ないのか意外と早く入れた。チャーシュー、タケノコ半熟玉子で中瓶三本。飲んだからやや身体重いけど、過去に比べればね。早めに出社、コンビニで朝飯買って。