沖縄に行くのに『パスポート』って必要なの?海外で『パスポート』の提示や携帯が必要な場面とは?『コンセント変換プラグ』って海外旅行に必要なものなの?【旅行必需品】スマホ・パソコンなどの充電に必要なものとは?旅行グッズはどこで売ってるの?買えるお店は意外と身近にも。ママ友との付き合いなど心を疲れさせる要因がたくさんありますよね。若いころに比べて体力が落ちてしまって疲れやすいなど身体的な疲れや健康と関係する悩みを抱えている方も多いかと思います。中には、心の不調と体の不調と両方の悩みがある方もいるのではないでしょうか。最近、私が感じることですが今の世の中、自分のことで精いっぱいで相手のことを思いやる気持ちがある人が少なくなってきたような気がします。街で見かける人の表情を見ても余裕がある感じの人が少ない印象です。自分の保身ばかりを考えていて心が病んでしまっている感じの人も中にはいますよね。精神的にも、身体的にもリラックスできる環境が必要だと思います。言えリラックスできる環境は待っていても向こうからやってくることはありません。自分の周りの人の環境が変わるわけではありませんし他人を自分が思うように変えることはできません。日本の社会の雰囲気がすぐに激変するということもありません。リラックスできる環境は、自分で見つけなければなりません。雰囲気を変えることを考えてみました。旅行をすることによって普段の身体的、精神的疲れを解消することをメインテーマに考えていきたいと思います。肉体的な疲れ、精神的な疲れみなさんそれぞれ異なった疲れがあるかと思います。『からだ』と『こころ』それぞれの疲れの解消に合った旅先を訪れリラックスして、旅を楽しみながら安らぎやくつろぎ、癒しを求めたり気分転換を図る方法を探っていきます。旅をすることによって、非日常の雰囲気、空間が味わえるので刺激も増えて、普段のマンネリから脱却できるチャンスも転がっています。旅を楽しみながら、心身ともにリフレッシュして健康に日常生活を過ごせるようにすることが目標となります。ところで最近は、忙しくて心身ともに疲れている人がいる一方で働き方の多様化や団塊の世代などの退職などで時間が持てるようになった人も増えています。ここ数年は、企業が経費節減や労働生産性のアップのために社員に無駄な残業をさせない方針のところも出てきています。政府も「ゆう活」と名付けて、夕方を楽しく活かす働き方を推進し企業などに普及を呼びかけています。その結果、以前に比べて定時に上がれたり、早い時間に帰れる人が多くなってきています。自分の時間を持てる人が増えるのは喜ばしいことですが一方で、困った問題があるのも事実です。時間に追われずに、普段の生活を過ごしている人が心身ともに健康で余裕があるかというと必ずしもそうではありません。中にはとりたてて健康や人間関係などに問題があるわけではないのになんとなく疲れている人もいます。日常生活のマンネリ化や無趣味で時間を持て余しているなんてケースが多いです。時間を持て余しているとあれこれ無駄な事をしたり余計な事を考えて頭が疲れてしまいます。今後は高齢化や働き方の多様化で時間を持て余してしまう人が、さらに増えてくるかもしれません。最近は、個々の人間性が大事な時代になっていますよね。退職者や高齢者など、時間がある人だけに限らず普段会社で働いている若い人たちも含めて今は、ひとりひとり、趣味や自分が打ち込めるものを持った方が楽しく過ごせる時代になっています。他人と同じ趣味を始める必要はありません。自分が楽しめるものを見つけることが大切です。今まで取り組んだことのなかった事に集中したり趣味を持つことによって、普段の生活の幅がぐっと広がります。刺激がない生活を送ってると活力源が失われ長期的に見ると、病気にもつながりやすいので気を付けたいところです。そこで、当ブログでは日常生活のマンネリ化や無趣味な状態を打破するために語学やスポーツなどの趣味を持ち普段の生活の幅を広げることもサブテーマとして考えていきたいと思います。若い人から中年、お年寄りまで、対象となるテーマだと思います。私自身も、仕事をしながらですが語学にチャレンジしてみる予定です。旅行が好きなので、海外旅行で使うチャンスが多い英語、中国語などを考えています。サブテーマとして海外にも関心を持ちグローバルな視点を持つことの重要性も考えていきたいと思います。最近は、日本を訪れる外国人旅行者が増えています。外国人が日本を訪れる理由は観光地めぐり、温泉、買い物をはじめ日本食を楽しんだり日本の伝統文化の観賞、体験、アニメなどのポップカルチャーを見たり体験するなど、人によって様々ですが日本に、多くの外国人が関心を持っていることはとても良いことですよね。外国人が日本を訪れることにより日本国内のビジネスチャンスも広がると思います。同時に日本人も海外に出て外国や外国人に興味を持つことが大事だと思います。日本にない物を取り入れたり日本人にない発想を見たり、聞いたり、学んだりすることは大切なことではないかと考えています。外国を見た後に日本の良い所を再認識することもあるかと思います。いずれの場合でも日本や日本人、海外の良い点を活かしながら国内でも世界でも活躍できる人が多く誕生することを望んでいます。当ブログでも、海外に関連した情報を書いていきたいと思います。以上、本ブログのメインテーマとして・旅行をすることにより普段の身体的(からだ)、精神的(こころ)疲れを解消することサブテーマとして・趣味などで普段の生活の幅を広げること・海外にも関心を持つことなどを中心にお伝えしていきたいと思います。ブログの中では旅行に役立つ情報や旅の楽しみ方などの情報もお伝えしていきたいと思います。合わせておすすめの観光地やホテル都市、地域、国などの情報もご紹介しようと考えています。