肋間筋と鎖骨下筋の解し方を紹介します。母指を鎖骨の下に突っ込みます。上肢の痺れや動きの改善が期待出来ます。第3-4、4-5、5-6肋骨も同じ様に広げます。突っ込み難い時は少し外側から突っ込みます。第4-5、5-6肋骨は軽くで構いません。過外転症候群の改善が期待出来ます。スポンサーサイトComment:005:03Editディスポ鍼2016.05.28生活ディスポ鍼を自分で打ってみました。鍼灸院で使う一般的な鍼です。太さは2番(0.18mm)で、1本7.66円です。円皮鍼では届かない深さも刺せるので便利です。鍼を捩じったり弾いたりすると気持ち良いです。内側上顆に寄っていた肘頭の位置が戻りました。大円筋と広背筋が分離しました。上腕三頭筋はほとんど治りました。通院リハのPTはN田さんです。大菱形筋の起始部を解してもらいました。私はT1-3は棘突起の頂点付近で、T4だけ頂点と根本の中間に付いていました。奇形なのか判りません。大菱形筋が劇的に改善しました。リハ前は20%が限界だった緊張が、50%まで上がりました。多裂筋を解しながら、T5-L3(第3腰椎)も整えてもらいました。軸椎は左が落ちています。胸鎖乳突筋の停止を緩めてもらうと、ある程度治りました。通院リハのOTはS崎さんです。上腕三頭筋長頭が急激に回復しました。無視していた部位なので、これから治し方を考えていこうと思います。大胸筋の停止側が少し緩みました。当てる面と深さが大事です。通院リハのPTはN田さんです。麻痺側の縫工筋を中心に解してもらいました。OTでは大腰筋の中部から上部しか触らなかったので、N田さんに下部をお願いしました。下部の方が外旋が強いみたいです。殿筋が更に改善しました。麻痺側の片足立ちが向上しました。股関節の可動域が増えて揺れが大きくなりました。通院リハのOTはS崎さんです。病後初めて友人に整体を行った話をしました。別の方法で出来る様になったので、S崎さんに伝えてやってみてもらいました。起こしてから上下に解してもらいました。殿筋の緊張が大幅に上がりました。伸展が楽になりました。Comment:012:50Editテルネリンの効果2016.05.17通常医療テルネリンを5月10日から1週間飲み続けました。副作用で眠気が出易い薬みたいです。友人が帰るとすぐに眠くなりました。飲む度に2時間以上寝ていたので、14時間前後寝ました。痙縮に因る痛みが軽減する事に気付きました。5日目の晩に、テルネリンが少し効いてきたと思います。睡眠時間が減ってきました。眠くはなりますが我慢出来る程度の眠気になりました。通院リハ(5月10日)で5に、テルネリンを1週間飲み続け3に、という流れです。眠気が出なければ増やしたかったそうですが、あまりに眠いと外出時危ないので、1日3錠で1ヶ月続ける事になりました。薬頼りではありますが落ち着いてきました。腸脛靭帯、ハムストリングを伸ばしてもらいました。通院リハのOTはS崎さんです。今回は下肢の治療だけです。股関節周りと太腿中心です。小殿筋の停止を圧迫してもらいました。支配神経が総腓骨神経の大腿二頭筋短頭を解してもらいました。分けて内側に戻してもらいました。