2018年9月23日TwitterShareGoogle+PocketHatenaLINE※画像はイメージです。今回は少し変わり種をご紹介します。美肌効果に良いと言われているイチジクの天ぷらの作り方をご紹介します。家庭での評判イチジクの天ぷらを食べることで期待される効果イチジクにはアントシアニンという成分が含まれています。アントシアニンの効能の一つで、コラーゲンを安定、促進させる作用があります。コラーゲンはご存知だと思いますが、皮膚の弾力性を保つたんぱく質のことで、ぴちぴちとした肌を保つのにはなくてはならないものです。同時にアントシアニンが傷などの回復を早めてくれる作用もあります。美肌を保つのにもってこいの食材と言えます。材料は下記を使用して作ります。水50mlイチジクの天ぷらの作り方1.材料の下ごしらえまずイチジクからの調理ですが、イチジクはよく洗って、短冊切りにします。一口サイズで食べれる大きさにカットしてください。ポイント皮ごとカットすることでより栄養価を摂取することができます。天ぷら衣の材料としては、薄力粉、大さじ2杯、片栗粉、大さじ2杯、水50mlを用意し、ボールにといていきます。ポイントダマが残る程度に箸でかき混ぜるとおいしく仕上がります。3.イチジクを揚げる短冊切りにしたイチジクに小麦粉を全体に薄くまぶすようにしてかけます。衣にくぐらせ180度の油で皮面でない身の方から揚げるようにします。油から引き上げるタイミングとしては、黄金色になってきたら引き上げるタイミングです。キッチンペーパーを敷いて、揚げたイチジクの天ぷらを引き上げます。全体にカラッと上がれば出来上がりです。仕上げにお好みで粗挽き胡椒と塩をふり、マスカルポーネを添えてください。いちじくの皮にはアントシアニンが含まれてます。剥かずに食べるにはどうするかという事で天ぷらにしてみたら皮も全然気にならずに食べることができます。オシャレにマスカルポーネを添えてみました!ご家庭にある方は添えてみてください。揚げると甘みが引き立ちます。普段のイチジクとは違った食感になるので、イチジクに食べ飽きた方は一度試されてもいいかもしれません。変わり種で挑戦してみたいという方はぜひ参考にしてみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...アンチエイジング疲れている方オススメ!ヘルシーで簡単激うま鶏ハム※画像はイメージです。疲労回復効果にある激うま鶏ハムの作り方をご紹介します。疲れている方にオススメのメニューです。...アンチエイジング体の抗酸化作用に最適!チキンと緑黄色野菜のトマト煮込みを食べよう!※画像はイメージです。抗酸化作用に効果のあるオススメなチキンと緑黄色野菜のトマト煮込みの作り方をご紹介します。...アンチエイジング具沢山のあったか生姜スープを飲んで代謝を上げてダイエット!※画像はイメージです。アンチエイジング効果のある生姜を使った具沢山のあったか生姜スープの作り方をご紹介します。私はたばこを吸っていませんが、30になってたばこを吸わなくてホントに良かったと日々感じております。職業:電気系エンジニア年齢:30性別:男モットー:フラれた数だけ魅力UP!はじめまして。ブログ主のたっちゃんと申します。30歳を迎え、劣化が気になるこの頃。電気系エンジニアでの職場は冴えない理系男子ばっか・・・。自分は絶対にカッコよく、色気のある男でいたい!周りの環境に逆らって40代、50代になってもかっこいいおじさんを目指し、実践していることや意識していること、ためになる情報を発信していきます。いつも恋愛成就しない...・女性からなかなかモテない...恋愛でお悩みの方のご相談に無料でのります!お気軽にお問い合わせください。詳しく内容のご記載をお願いします。男心がわからないという女性の方でもOKです。AFFINGER5.。