結局運動をしないと健康は去っていくのみ。健康と運動はトレードオフの関係なのです。家で運動をしたら良いんだ!!という訳で、4ヶ月前に運動器具ステッパーを購入したのでした。その話はこちら→健康のためにステッパー(鉄人倶楽部IMC-26)を買ったよ。振り返ると、自分で原因を突き止め対策を取ってみてはいるものの持続性がなく、結局原因に元通りという自分自身の甘さにより、健康をどんどん失っていく悪循環。orz今度こそ頑張ろう俺。わかっちゃいるけどやめられない。ゆるい生活を続けてしまう、これ人間の真理。今度こそ自分を摂生した生活に身をおくべく頑張ろうと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。山本昌&山崎武司の回を見て。...丁寧と慇懃無礼について考える。一億二千万人のスポーツファンの皆様こんにちは。...「情けは人の為ならず」って結局どうなんだろうと考えてみた。こんばんは、ことわざ研究家の私です(もちろん嘘です)。今日は、イライラと頭にくる出来事がありました。...PREV缶よりもペットボトルより、ビンコーラが好き。おふろ用洗剤を買いました。「イエスタデイ」を見たよ。...ぼく、ロードバイクをはじめる~まずはヘルメットだね。ロードバイクをはじめたよ。L5時には思い切りや勢いって大事。3か月前からガセリ菌ヨーグルトを食べ始めました。「イエスタデイ」を見たよ。ぼく、ロードバイクをはじめる~まずはヘルメットだね。毎日研鑽ブログについて三十代後半にして、風邪が長引くようになって来た。楽しい情報、楽しく暮らそう。