きょうこ先生の頭立ち(シルシャーサナ)ワークショップ★アーサナの王様”と言われているシルシャーサナ見た目も華やかでカッコいいですが、何よりも内面・肉体への効果が高いのです。頭に血液とプラーナ(気)が大量供給されるので脳の活動を活発にします。インドのヨーガ行者はこのポーズを『超能力獲得』の為に使っていたとか。日課にすると頭が切れて、冴える人になれそうですね。取り除く、自分に自信が持てる、などなどメリットたくさんなポーズです。練習しても中々できない方、挑戦したことのない方は是非ご参加下さい!基礎から学ぶWSです。いう壁を破ってみましょう!※回数券使えます!現金2500円/90分回数券➕500円/75分回数券➕700円/60分回数券➕900円お申し込みは、予約フオームからもできます。