【男性必見】ニキビ太郎が解決!肌が弱い人の吹き出物や肌荒れを治す為の洗顔方法もまとめてみました。TOPスキンケア注目!敏感肌のニキビの原因と予防方法について詳しくまとめました!注目!敏感肌のニキビの原因と予防方法について詳しくまとめました![最終更新日]2019/01/17→僕が短期間でニキビを劇的に予防できたスキンケアは、こちらをクリック!!!肌質が敏感肌かつ、ニキビや吹き出物といった肌荒れでも悩んでいる人は、かなりの数いらっしゃると思います。ニキビ太郎もニキビが酷かった当時はどんな方法を試しても良くなる事はなく、終いには「本当にどうしらいいと・・・(泣)」と毎日のように悩んでいました。化粧水がしみたり、少しでも日光にあたるとヒリヒリしやすくなったりが日常茶飯事でしたからね。今ではあんなに酷かったニキビで悩むことはほとんど無くなりました。その理由はどうして敏感肌にニキビができるのか?そもそも”どうして敏感肌”になってしまうのか?という根本的な部分を原因から解決したから改善できたと思っています。最終的には洗顔料や化粧水は使わないようにしたい肌のバリア機能が破綻してしまっている!?以前のニキビ太郎もそうだったのでよくわかるのですが、敏感肌の人は肌のバリア機能が破綻、つまり本来あるはずのものが間違ったスキンケアなどによって壊されてしまっているんですね。この原因のほとんどが、「日頃から行っているスキンケアが間違っている」ことだとニキビ太郎は考えます。肌が間違ったスキンケアによって、ボロボロになってしまっているのに、その方法を続けていたり、一向に良くならないから次から次へと新しいスキンケア商品を試したりしている・・・という人も多いのではないでしょうか?具体的にいうと、必要以上に洗顔を何分もしてしまったり、肌の皮脂や汚れを落とそうと脱脂力の強い洗顔料でゴシゴシと洗ってしまっている人は、肌のバリア機能が低下(敏感肌になっている)してしまっている可能性が高い、とニキビ太郎は考えられます。肌のバリア機能が低下してしまうと、紫外線といった外部刺激によって肌トラブルを引き起こしやすくなってしまいますし、肌内部の水分が蒸発しやすくなり、角質層が乾燥し、インナードライという肌状態になってしまうことが敏感肌へと繋がってしまうと言われています。なると、肌のターンオーバー機能も乱れがちになると言われ、ニキビ太郎もそう感じています。正常な肌であれば、通常28日サイクルで新陳代謝が行われるのですが、そのサイクルが早くなって、まだまだ未熟な状態の肌細胞で肌が構成されてしまうことになり、肌のバリア機能も上手く機能しなくなってしまいます。負の悪循環となってしまうんですね。(泣)ニキビ太郎もこの真実を知ったとき、良かれと思った方法が、実は間違えている方法だと知った時の衝撃は、今でも忘れることができないほどです。いった科学製品に含まれる”化学薬品”に反応してしまう刺激性接触皮膚炎だったり、特定の金属や植物に肌が過剰に反応してしまうアレルギー性接触皮膚炎の総称を指します。特定のものに肌が敏感にアレルギー反応として反応してしまっている状態のことを言うんですね。ニキビ太郎の場合は、実はどちらのケースも当てはまっていました。洗顔料や化粧水といったスキンケアによるアレルギー反応は、自分の肌に合うものを見つけることができたので、現在は大丈夫です。今でも金属の種類によっては赤みを帯びたりします。今でも金属系のネックレスや指輪はつけることが出来ないんです(涙)このように、接触生皮膚炎の場合はアレルギー反応によって肌のバリア機能や免疫機能も同時に低下し、ニキビや吹き出物といった肌荒れを始め、他にも様々な肌トラブルにつながるケースがあるので、皮膚科へいって適切な処置(お薬を処方)してもらうなどの対策が早急に必要になります。アレルギー性であれば、お医者さんはステロイドといった免疫の過剰反応を防ぐためのお薬を、処方してくださると思います。男性ホルモンが原因のケースも!?ストレスや生活習慣の乱れによって、日頃よりも男性ホルモンの分泌量が増加すると、それに伴って、皮脂の分泌量が増加したり、肌の角質層の天然保湿因子が減少し、角質層が硬くなりやすくなると言われています。その結果、ニキビや吹き出物が出来やすくなる肌質になるともされています。敏感肌の原因となるインナードライや接触皮膚炎によるバリア機能の低下にこの男性ホルモンの過剰分泌が大きく影響しているということなんですね。敏感肌を改善するためにはストレスを日頃から発散するようにしたり、しっかりと適切な睡眠時間を毎日確保するといったことが非常に大事になってくるとニキビ太郎は考えます。→必見!男性ホルモンが多く分泌されると吹き出物などの肌荒れの原因になる!?改善するための洗顔方法についてここからは、ニキビ太郎が敏感肌とニキビを改善するために実践した洗顔方法について書いていこうと思います。その前に、敏感肌にお伝えしておかなければならないことがあります。「敏感肌ということは、既に肌がボロボロの状態です。洗顔の仕方を根本的に見直すことが1番最初にすべきこと」ということです。洗顔の仕方が間違っていれば、どんなに自分の肌にあう洗顔料や化粧水でも逆効果となってしまうからですね。洗顔の仕方から見ていきましょう。洗顔の正しい仕方ニキビ太郎が敏感肌やニキビでめちゃくちゃ悩んでいた時は、かなり酷いスキンケアをしていました。具体的に書くと、洗顔は1日4回(朝、昼、夜、寝る前)しかも強力なメンズ用洗顔料を使っていましたね。このように、以前のニキビ太郎みたいに、1日に何度も過剰な洗顔をし過ぎることは逆にニキビの原因となってしまいます。洗顔は多くて1日2回までにしましょう。これ以上は、肌に悪影響だと、ニキビ太郎は実感しています。ニキビ肌の人は既に、過剰な洗顔やケアで肌が本来持っている保湿機能や自己治癒力の機能を失っている状態だからです。洗い物のしすぎ(洗浄力が強い洗剤を使用)で、手が荒れている人がいるとします。そんな人がずっと同じように洗い物をし続けると、症状はさらに悪化していきますよね??それと同じ理由です。正しいスキンケアの方法を身につけることも大事ですが、どんなニキビケア商品を使うのかも非常に重要になってくると感じています。↑上の写真はほんの一部ですが、ニキビ太郎は今までに何百万単位でスキンケア商品を試してきました。その中で、唯一ニキビ肌に効果があると実感しているのが、ビーグレン(b.glen)ニキビ太郎は約10年間もの間ニキビやニキビ跡に悩まされました。ニキビのせいで本気で死にたいとも思っていました。本当に人生に絶望していた時に、このビーグレン(b.glen)に出会いました。当時はマスク無しでは外出できないほどの引きこもりで、人と目を合わせて会話なんて絶対できないというくらい対人恐怖症でもありました。グレンを使い始めてからは、少しずつニキビを予防することができるようになり、今では鏡を見ても人生に絶望することは無くなりました。人と会話していても、相手の視線がニキビにいって落ち込むということも無くなり、これからの人生に希望を見いだせるようになりました。グレンには感謝してもしきれないです。グレン(b.glen)は安心の365日返金保証があるので、何もリスクを背負わずに試す事ができるのも魅力の1つで、満足度の高いものだとニキビ太郎は感じています。公式サイトはこちらをクリックビーグレン(b.glen)の詳細はこちらをクリックビーグレン(b.glen)は、肌への刺激が弱く、保湿力に優れているとニキビ太郎は実感しています。スキンケア商品の中には、肌への刺激が強く、保湿力も低いものがあるので、ここを間違うとニキビの改善は遠のきます。メイクをしている人は、クレンジングの仕方にも注意する必要があります。ニキビ太郎が実際にしたスキンケアの順番は、1.最初は、正しく洗顔し、洗顔直後にしっかりと保湿をしました。この時使用したのが「ビーグレン」です。2.その後に外用レチノイド(ディフェリンゲル)という皮膚科で処方してもらったお薬を顔全体に面で塗ります。最初は多めにつけました。肌を乾燥から防ぐことを意識しました。正しいスキンケアの方法は、下の動画で確認してください!!ニキビ太郎もこの動画を何十回と見て勉強しました!!!スキンケアするタイミングを間違わないようにする先述しましたが、ニキビ太郎がニキビで悩んでいた頃は、一日に4回洗顔料を使って洗顔をしていました。朝、昼、夜、寝る前の4回ですね。ニキビの原因が肌が汚れているからだと思っていたので、洗顔を過剰にしすぎていました。洗顔の仕方はもちろん、使用回数、タイミングにも細心の注意を払いました。具体的に言うと、A.ニキビを本気で治すと決心した日から、洗顔は多くても朝と夜の1日2回にしました。B.洗顔時に使う泡立てネット、タオルも清潔に保てるように気をつけました。C.肌の状態が思わしくないときは、思い切ってぬるま湯のみの洗顔で終わらせました。1つずつ解説していきますね。A.洗顔は多くても朝と夜の1日2回、また洗顔時間は1回10秒程度1日に4回もしていたニキビ太郎にとって洗顔の回数を減らすことは、非常に厳しい選択でした。洗顔を1日に4回もしていたので毛穴から排出される皮脂の量はめちゃくちゃ多く、常に顔がテカテカしていたからです。思い切って洗顔の回数を減らしたことは正解でした。洗顔する時間も10秒程度で十分だって気づけました。洗顔を減らすことによって、肌の乾燥が以前よりも気にならなくなり、ニキビができても早く改善していくようになりました。今思うと、ニキビがなかった小さい頃は、一度も洗顔料を使ったことなんてありませんでした。ニキビやニキビ跡を必死で治そうとして、刺激の強い洗顔料を使ったことが、ニキビ人生の始まりだったのかもしれません。(泣)B.洗顔時に使う泡立てネット、タオルも清潔に保てるように気をつけた。意外と重要度が高めなのが、泡立てネットと水分を拭き取る際に使うタオルの清潔状態です。使用後はきちんと洗って、乾燥させることが大切です。泡立てネットを使った後はお湯で何度も洗って、できれば湿気の少ないところに干したり、最低2ヶ月に1度は買い替えたりする必要があると思っています。タオルも生地が柔らかくて、肌への刺激が少ないものがいいです。保管する場所も綺麗なところにするというのもポイントになってくると思います!!ニキビ太郎がおすすめするのは、今治タオルですね!C.肌の状態が思わしくないときは、思い切ってぬるま湯のみの洗顔ニキビで悩んでいる人ほど、洗顔料でゴシゴシしているんじゃないかな?と思います。肌がボロボロの状態のところにさらにゴシゴシとすることは肌に逆効果です。ニキビの原因になります。・強くゴシゴシと擦るように洗わないこと・何分も洗顔をしないこと(泡をつけて10秒程度で汚れや皮脂は綺麗におとせます!)・タオルでゴシゴシと拭かないこと・洗顔は多くて1日2回まで!最終的には洗顔料や化粧水は使わないようにしたい今現在、敏感肌かつニキビや吹き出物で悩む人の多くは、洗顔料や化粧水、その他スキンケアを使用することが当たり前になっていると思います。ニキビ太郎も以前は洗顔をしっかりして、洗顔後には化粧水や乳液までしないと不安で不安でしかったなかったです。ここで知って欲しいのは、健康な肌な人はスキンケアとか何もしなくても【肌が本来もっている保湿機能】によって自然と肌は保湿されるし、ターンオーバーもされるんですね。下の写真は昔のニキビ太郎の肌です。この頃は、一日に4回も洗顔をしていて、化粧水や乳液もたっぷり付けていました。次に今現在のニキビ太郎の写真です。酷かった頃から約1年半後のニキビ太郎です。写真で見ると、僕でも信じられないくらい良くなっていることがわかります。肌トラブルで悩んでいる人ほど信じられないと思いますが、肌本来の機能が復活すると、信じられないスピードで肌の状態は良くなっていくとニキビ太郎は体験しました。過剰な洗顔といったスキンケアは、間違いなく肌が持つ本来の保湿機能や自然治癒力を低下させてしまいます。出来れば徐々にスキンケア商品を使う頻度を減らしていき、最終的には何もしないスキンケアを目指していくことが敏感肌、ニキビを改善する上で1番大切なことだと思います。一度皮膚科にいくこともオススメしたいです。今のお薬は本当に優秀で、肌の状態を良くするスピードを早めてくれることが期待できると実感しています。※当サイトをご利用の際には、必ず免責事項他をご参照ください。→必見!頬ニキビを1日でも早く改善するための治し方を原因から見ていきます!こちらのページも参考にしてみて下さい!:【保存版】僕が短期間でニキビを劇的に予防したスキンケアの方法の全てを公開します。【検証】ビーグレン(b.glen)を実際に使った効果について。【保存版】優光泉はニキビ肌に劇的な効果がありました!必見です!(ニキビ太郎の見解です)コメントを残す返信をキャンセルする。運営者情報ニキビ太郎(26歳)「ニキビがあることが1番のコンプレックス。」ニキビ太郎も約10年間、顔中が「ニキビやニキビ跡」で覆い尽くされていました。ニキビのせいで本気で人生を諦めようと思ったことが何度もあります。1年間本気でニキビ治療に専念した結果、信じられないくらいニキビが目立たなくなり、周りからも「肌が綺麗になったね!」と言われるようになりました。今現在、ニキビやニキビ跡で悩んでいる人へ伝えたいです。【ニキビやニキビ跡は多少時間はかかるけど、きっと目立たなくすることが出来る】ということをですね。ニキビ太郎がニキビ治療で学んだ知識や経験の全てを、このサイトに記録していきます。それが一人でも多くのニキビやニキビ跡で悩む人の希望になれればと思っています。国家資格を取得すための学校に通っています。Reserved.このページの先頭へ。