「美しい体」というと、10頭身のスレンダーなファッションモデルを想像しませんか?実際、美しくなるためにはまずダイエット!といった風潮はここ20年以上変わっていません。「やせている=美しい」という概念がすっかり定着してしまい、何とかやせようとするあまりに極端な食事制限をしたり、流行りのダイエット法に片っ端から飛びついてみたり......。無理なダイエットで体脂肪どころか筋肉量まで落ちてしまい、加齢理由ではなく老化が早い段階から始まることも。20-30代の人はおろか、子どもたちまでが極度の運動不足によって普通に歩いているだけで息が切れたり、ちょっとした段差につまずいたり。現代人の体が実に危険な状態におちいっているという話題が後を絶ちません。減量に成功し、見た目はやせてきれいになっても、体の内側がボロボロではまるで意味がありません。筋肉量が減ると基礎代謝量も減り、太りやすい体になるという悪循環をも招くのです。かたや、「筋トレ」という言葉にアレルギーを持つ女性も多く、ムキムキになりたくない、筋肉をつけずにやせたいといった声も。適度な筋肉や運動はやはり生活していくうえで欠かせないもの。ほどよく筋肉がつき、引き締まった肉体というのは健康的であるばかりか、実に美しいものなのです。愛媛県出身で、現在東京で活躍するデザイナー兼カメラマンの村上元基氏が、その作品とともに母校に凱旋し、開催するもの。そこではさまざまなアスリートたちの鍛え上げた体や研ぎ澄まされた表情を通じて、磨き上げられた精神力と人間の美しさが楽しめます。本展は一昨年東京・渋谷で開催され、2020年の五輪開催が決まって湧き上がるなか大盛況を誇りました。それが来年「えひめ国体」の開催を控える彼の地元・愛媛で巡回展示されることに。アスリートやスポーツの魅力に再注目するまたとない機会になることでしょう。寒波に見舞われ、ただでさえ身も心も縮こまってしまいがちなこの時季。道後温泉でゆっくり体を温め、地場のおいしい恵みに舌鼓を打ちながら、ついでに究極の体を見て目の保養をし、自身の体や生活を見直すのもまた一興かと。この冬、<癒しと活入れ>ができる松山へ、ぜひお越しください。