BookLive!BookLiveでは、JavaScriptがOFFになっているとご利用いただけない機能があります。JavaScriptを有効にしてご利用ください。2012年12月04日この著者の本は数冊持ってますが今回は速く走るためのお話でした。体をゆるめるところから始めようっと。2012年03月29日ゆるめば、身体が速くなる。何か数字やデータがあればいいなぁと思いますが...。なんとなく、理論の説明を詳しく書いてほしいです。説明の省いた感じがします。