ストレッチTweetShare+1HatenaPocketRSS今月から普段全く運動していない52歳が、1ヶ月でサッカーの試合で走れる体になることを目標に週2でパーソナル・レッスン中です。普段全く運動をしていないとのことですが、どんどん変化しています。「本当に試合で活躍できるでしょうか?」と心配されていましたが傍で見ていて、脳神経がどんどん繋がるのが目に見えます。私はもちろんたくさんの方が体験済みなので絶対に大丈夫です。セラサイズを4回ほど行うと体の変化が実感できます。信号の変わり目などで、「気が付いたら走っていた!」など。予想では、ほかの同年齢の人の体の反応の遅さに驚くのと走った時に、自分の足が昔のようについてくることを実感するはずです。子供の運動会などで早く走りたい方にもお勧めです。短期コースのご相談にも乗ります。表参道セラサイズ(cellacise)スタジオページ上部へ戻る。