2014Closedこないだテレビショッピングを見ていたら、聞いたことのない「美禅食」という置き換えダイエットが紹介されていました。この手の置き換えダイエットはDHCやオルビスなど何社か試しましたが、お金もけっこうかかるため続かないのがほとんでした。この美禅食は30包入りで3000円程で安く、今なら3ヶ月分注文すると20%オフになるというのでちょっと惹かれています。味もごまきなこ味で水に混ぜて飲んでも、牛乳やトマトジュースに混ぜても美味しいんですって。牛乳で割って、これに黒蜜をちょっぴり入れたらすごく美味しそうですよね。水で飲めば約60calと低く、牛乳で割っても1食160calなので、相当なカロリーをカットできますねー。DHCやオルビスと違って、味が1種類しかないのが飽きそうで怖いです(笑)。いちご、バナナ、ココアなど何種類かミックスになっていたので選べる楽しみがあったんですけどね、これはひたすら同じ味を我慢するしかないです。1食だけだったらお得な美禅食のほうがいいかなぁとも思えます。3ヶ月7000円かけて5kg無理なく痩せられるんだったらお安いですよね。今日は朝から健康診断だったんですけど、診察で医者から「去年よりだいぶ増えちゃってますねー少し気をつけましょう」と真剣にアドバイスされてしまいました。医者から言われるとさすがにヤバイと思いますね。なんとかストレスなくカロリーオフして気長に痩せたいです。altop-Theme。