ホットヨガLAVAの体験に行ってきたブログ|初ホットヨガで感じた事3つホットヨガLAVAの体験に行ってきたブログ|初ホットヨガで感じた事3つホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンに実際に行ってきました。ヨガの経験はあったけどホットヨガは初めて。ホットヨガを体験して感じたこと感想を紹介します。itLinkedInPocket30代のヨウコさんの口コミ・体験談です。ホットヨガを初体験ホットヨガを体験して思った事。「ホットヨガ」コレなかなか良い!汗のかき具合が半端ないですよ!ふくらはぎから汗が噴き出す経験ありますか?初めてのレッスン後には自分で驚きました。ホットヨガと言うだけあって、スタジオ内は暑い!ボトルウォーターは必ず持参しないといけません。インストラクターについての感想は、もう、ポジティブパワー溢れるインストラクター!ついていくしかない!と思わせられます!きちんと参加者達のポーズもチェックして教えてくれます!もちろんお水を飲むタイミングも、インストラクターが促してくれます。LAVAはホットヨガで有名なだけあって、スタッフの対応も良し。さまざまなプログラムがあるので、自分に適したレッスンを受けられるのが良いと思います。レッスン後の疲労感と言うよりは、充実感があります。汗をかくので、体が軽くなります。”運動した感”が欲しい人には最適だと思います!ホットヨガの良いところは、暖かい(暑い)室内でヨガをするので、通常のヨガより体を柔軟する時の負担が違うと思います。大量に汗をかく事によって、デトックス効果もあり、心身共にリフレッシュ出来る所が良いと思います。ストレス解消にも最適です。itLinkedInPocketホットヨガスタジオLAVA福岡天神店の体験に行ってきましたNextホットヨガスタジオLAVA平塚店に行ってきましたPrev関連記事ホットヨガスタジオLAVA浦和店に行ってます30代千紗さんの口コミ・体験談です。...ホットヨガスタジオLAVA福岡天神店の体験に行ってきました30代の小町さんの口コミ・体験談です。...ホットヨガスタジオLAVA平塚店に行ってきましたホットヨガスタジオLAVA平塚店の口コミ・体験談を紹介します。...ホットヨガスタジオLAVA大宮店の体験レッスンに行ってきました30代しおりさんの口コミ・体験談です。