生理中にマカ服用するサプリメントで女性に人気のある物マカで冷え性を対処するマカに含まれる滋養強壮効果マカに設定されている制限マカの効果は男女問わず期待できるマカは男性のみに効果があると思われがちですが、男女とも効果があることが判明しました。男性の場合、精子数や運動率等の改善が認められたという研究結果も出ています。改善・生理不順の改善・冷え性の改善等が挙げられます。マカは男性よりむしろ女性特有の症状の改善に効果があると思われます。理由としては、マカの持つ女性ホルモンのエストロゲンに似た働きがホルモンバランスの調整をする作用がある事と、血行促進作用のあるアルギニンが含まれているからです。これにより、女性の体調を大きく左右するホルモンのバランスを整える事によって更年期障害の改善や冷え性等の症状の改善が期待できます。アルギニンの血行促進効果により不妊治療にも効果が期待されています。この他にも男女を問わず成長ホルモンの分泌を促進する働きがあると考えられており、老化防止の他にもお肌の老化対策とし美容面にも期待が高まっています。疲労回復にも効果があるとされているので、男性女性双方に効果のあるとして今後も期待ができる健康食品であると言えるでしょう。男性には特に欠かせない元気になる。