2駅で5路線が利用でき、首都圏の主要ターミナル駅にも乗り換えなしで行けます。直通バスも、ご利用可能です。2.隠れ家的サロンサロンはマンションの一室にあり、とても静かな環境です。目立つような看板も掲げていませんので、いきなり他のお客様がお店に入ってくることもありません。プライバシーを守れる落ち着いた場所です。明るく柔らかな色調で、ゆったりとリラックスできる空間作りを心がけています。窓からは見晴らしの良い開放的な眺望や、夜景もお楽しみいただけます。ごゆっくりとおくつろぎください。3.アットホームな雰囲気なにぶん私たちの自宅兼用のサロンですので、アットホームな雰囲気です。心を込めたおもてなしとともに、ゆったりとくつろげる癒しの空間の中で、元気を取り戻せるような環境作りを心がけています。ご来店いただいたお客様には、「思ってたより広いんですね」とのお言葉をいただくことがございます。瞑想会などのワークショップは、和気あいあいとした楽しい雰囲気です。充実感をたっぷり味わっていただけるように、濃密な時間をご提供します。4.完全予約制ご予約は前日まで承っております。03-6420-3940またはお申し込みフォームよりお申し込みください。ご予約の時間は余裕を持って設定していますので、完全にプライベートな空間を保つことができます。お待ちいただくことも、次のお客様と顔を合わせることもありません。22:30まで営業しています。21:00からとなっています。遅くまでお仕事をされているお客様や、多少遠方の職場からお越しのお客様にもご利用しやすい時間設定になっています。残業した会社帰りでも、ディナーやショッピングをした後でも大丈夫です。遠方から宿泊で来られる方には、短期集中のセッションも承っています。6.3ヶ月先までのスケジュールを公開ホールハートのお客様は、社会人の方に限らず多忙な方が多く、貴重な休日や休暇、自分のための大切な時間をどう過ごすか、予定を立てようとすると、2ヶ月先まで予定が入っていることもあるようです。瞑想会にご参加いただいているお客様より「もっと先のスケジュールが知りたい」とのご要望をいただいておりましたので、ご予定に合わせてご計画が立てやすくなれば幸いです。7.初心者からご経験者までしっかりサポート瞑想が初めての方からご経験者の方まで、豊富な経験と知識を持つスタッフが、お客様に分かりやすく丁寧にご説明いたします。お客様お一人お一人のご経験や変化の流れ、ご希望に応じて、日常生活での身近なアドバイスやご提案から、より深く掘り下げた専門的な知識まで、縦横無尽に自由な広がりを持ってお楽しみいただけるようにご指導いたします。セラピストによるきめ細やかなサポートELM瞑想/フルフィルメント瞑想はとても簡単な瞑想法ですが、人生をパワフルに変化させます。多くの方が心身の癒しや解放、人生の流れに新たな動きを経験していきます。ホールハートの瞑想教師は、カウンセラーとしても豊富な実績を持っていますので、瞑想に伴う感情の変化や日常での変化のフォローアップに、カウンセリングやセラピーも活用しています。ELM瞑想/フルフィルメント瞑想とカウンセリングの相乗効果により、心と体、マインドとハート、顕在意識から無意識より深い精妙な領域まで、きめ細やかに多面的にサポートしていくことで、より短期間でスムーズに大きな成果を得ることができます。9.男女スタッフ在勤ホールハートは、カウンセラーとヒーラーのパートナーでご提供しています。カウンセリングセッションは、通常は男性のカウンセラーとお客様との一対一でご提供していますが、ご希望であれば女性スタッフが同席いたします。』など、ご希望がございましたら、どうぞ遠慮なくお伝えください。10.2人まで同時に瞑想伝授が可能ホールハートは、スタッフ2人が共に瞑想教師です。ご友人やご家族、カップル、ご夫婦でお越しになる場合には、2人まで同時に瞑想の伝授が可能です。2人の瞑想教師が同席して瞑想しますので、瞑想の経験や知識をより深めることができます。11.全額返金保証制度ホールハートでは、ご不安をすべて解消してから安心してご利用いただけるように、無料説明会を随時開催し、ELM瞑想/フルフィルメント瞑想やその他のメニューについて、疑問やご質問にもお答えさせていただいています。それでも、いざ始めようと思ってもご不安を感じる方のために、ホールハートでは返金保証制度をお付けしています。ラブマントラ(※)の受講後、毎日実習し、瞑想会等のフォローアップにも毎月定期的にご参加いただいても全く変化が感じられなかった場合、6ヶ月以上の実習で1年以内にご申請をいただければ、伝授料金を全額ご返金いたします。返金保証はラブマントラの伝授にのみ、適用させていただきます。ちなみに、現在まで、返金保証をご利用になった方は一人もいらっしゃいません。ELM瞑想/フルフィルメント瞑想を初めて実習される方は、ラブマントラという瞑想コースから始めていただきます。12.ホールハート特製テキストをプレゼント!ホールハートでELM瞑想/フルフィルメント瞑想のラブマントラの伝授を受けられた方には、ELM瞑想/フルフィルメント瞑想に関する基本的な重要事項をまとめた特製テキストを差し上げています。ELM瞑想/フルフィルメント瞑想は、簡単であるが故に、いつのまにか自己流になっていると、効果を得られなくなる可能性があります。ELM瞑想/フルフィルメント瞑想は正しい方法を守って継続することで、最少の努力で最大の効果を発揮するようにデザインされています。テキストには、ELM瞑想/フルフィルメント瞑想を実践する際の諸注意や、よくいただくご質問などを掲載していますので、瞑想を始められてからも、ときどき読み返すことで、いつでも基本に立ち返ることができます。伝授の際やフォローアップ、瞑想会でも丁寧に指導していきますので、疑問やご質問があれば、どんなことでも、何度でもおたずねください。13.内容盛りだくさん!充実の定期瞑想会ELM瞑想/フルフィルメント瞑想の受講者のために、定期的に瞑想会を開催しています。グループで瞑想し、より深い癒しの体験、瞑想の知識や理解を深めていきます。定員は20名とし、一人一人の変化に合わせて個別に丁寧にフォローしていく少人数制です。ELM瞑想/フルフィルメント瞑想のフォローアップを受けるだけでなく、カウンセリングも同時に受けることができ、人生全般に渡るさまざまな悩みを相談し、改善することができます。一日瞑想会では、瞑想をする以外にも、毎月テーマを設けて、日常に役立つ心理学、グループワーク、ヒーリングもご提供しています。ジグソーパズルのピースがはまっていくように、毎月ひとつずつテーマを皆で分かち合いながら、互いに高め合い、参加者それぞれが求める幸せな人生・叶えたい夢・本当の自分をよりスムーズに成就させていくことができるように、充実したプログラムと濃密な時間をご提供しています。14.一日瞑想会への割引ご招待ホールハートにて瞑想の伝授を受けられた方には、ホールハート特典として、以下の割引ご招待券をご利用いただくことができます。15.出張での瞑想伝授も承ります5人以上のグループから、瞑想伝授、フォローアップ、瞑想会などの出張も承っています。費用につきましては、瞑想伝授や瞑想会の料金のほかに、出張費を別途いただきます。全国へ出張可能ですが、地域により交通費、宿泊費など、必要となる出張費が異なりますので、ご相談ください。Aホールハートのお客様についてQ:どのようなお客様がいらっしゃいますか?A:お客様の年齢層は、20代から70代までで、主に30〜40代の方が多く、男女比は、当初は女性の方がやや多く3:7くらいでしたが、2011年頃からは、ほぼ5:5くらいになっています。フリーランス、主婦/主夫の方など、立場も様々です。デザイン、環境、アパレルなど、仕事の分野も多岐に渡ります。方もいらっしゃいます。ご懐妊中の女性の方、子育て中の方なども瞑想の習得にいらっしゃいます。カップルやご夫婦、親子や兄弟姉妹でご一緒に瞑想伝授を受けられる方もいらっしゃいます。ヨガ教室などで瞑想というものに触れたことがある方もいらっしゃいますが、ELM瞑想/フルフィルメント瞑想に関しては、瞑想初心者も多いです。他の瞑想法や自己流の瞑想を実践されてきた瞑想経験者の場合は特に、それまで以上の瞑想体験を得ることが多く、お陰様でご愛用いただいております。瞑想が初めての方からご経験者の方まで、レベルに合わせてお楽しみいただけるようにサポートいたします。)のご同伴を歓迎しています。