夫婦のアウトドア活動を紹介します。月間走行距離(2014年6月)2014.06.30.21:02月間走行距離2014年6月の月間走行距離は、5.0kmでした。2014年の通算走行距離は、79.1km(月平均13.18km)これまでの走行距離は次のとおりです。0Pagetopジョギング(藤沢大和自転車道)2014.06.21.17:19ジョギング2か月ぶりにジョギングしました。リハビリと並行しての練習です。5.0kmを28分58秒(5分47秒/k)で走りました。0Pagetopウォーキング(藤沢大和自転車道)2014.06.15.19:25ウォーキングリハビリを兼ねてウォーキングしました。途中で400mのスロージョギングを2本。腰痛もだいぶ回復してきました。0Pagetopウォーキング(藤沢大和自転車道)2014.06.08.19:00ウォーキングリハビリを兼ねてウォーキングしました。3m近くあった水位も50cmまで減りました。0Pagetop第2回八重山トレイルレース2014.06.08.09:28八重山トレイルレース第2回八重山トレイルレース会場です。私は腰痛のため残念ながらDNSです。参加賞のTシャツです。0Pagetopリハビリテーション2014.06.02.19:23リハビリテーション今日は、2か月ぶりの診察。