めろんカフェめろんカフェ関東首都圏にて子育て中。星空を眺めるのが大好き、働くママです。我が家の適当明るい男子たちの日常と、簡単おいしいおやつや料理のレシピ菓子をご紹介します。日記や日々の写真、イラストが入ります。今日のレシピは、スパイス大使としてのお料理になります。▽フライパンに油もひかず、これ一本で味つけまでしっかり決まっちゃう!超簡単、時短なレシピの強い味方、「パラッと旨炒めペースト」です。今回使ったのは「鶏ガラ塩こしょう味」。黒こしょうに加えて鶏ガラとチャーシューの甘味がきいているため、肉は使っていなくても食べ応えのある一品になりました。じゃがいもを細く切り、水にさらしておきます。ピーマン・エリンギも同じように細切りにします。耐熱容器に水気を切った1のじゃがいも・ピーマン・エリンギを入れ、「パラッと旨炒めペースト」を加え、混ぜます。肉好きのパートナーも気に入ってくれました(材料に肉はないのに!)。フライパンでじっくり火を通しても作ることができます。急いでいるとき、火を使いたくないときに便利ですね。炒め料理レシピ☆ランキング参加中です。17:03レンジで出来ちゃうの良いですね~!!汚れ物も少なくて済むし(;一_一)上の記事の黒大豆のちらし寿司も気になります!!我が家の男二人は白米LOVEですから、なかなか・・・。01:40☆あやのさんコメントありがとうございます。07:40おはようございます♪。旨炒めペースト、じゃがいも、ピーマン、エリンギをレンジで美味しくできちゃうのですね。私もハウスのパラッと旨炒めペースト欲しくて探してますが、スーパーでなかなか見つからなくて、通販で探してみます。鶏ガラスープ塩胡椒、ガーリックどちらも使ってみたいです。油を使わずこれだけで手軽に野菜炒め、パスタ、炒飯、卵料理ができちゃいますね。23:14☆ストロベリーアンドラズベリーさんコメントありがとうございます!はわわ、スーパーになかったですか。手軽に味が決まる便利なペースト、見つかるといいなと思います。情報を記憶コメントを投稿するトラックバックめろんぱんママ首都圏にて子育て中。星空を眺めるのが大好き、おっちょこちょいで迷子スキルの高いママです。我が家の適当男子たちの日常と、簡単おいしいおやつや料理のレシピ菓子を楽しく紹介したいと思っています。簡単チーズケーキ☆甘さ控えめ、ひょいとつまめる気軽なケーキ♪ヨーグルトチーズケーキ☆生クリーム不要で作ってみました、あちこち簡単ふわっとレシピ♪オーブントースターで「焼きチョコ塩クッキー」☆くらしのアンテナ掲載の御礼スポンサーズドリンク▽いつもありがとうございます。ライブドアブログこのページのトップヘ。