定年後におきる定年退職うつ病や退行期うつ病[うつ病の要因とは]毎日1~2時間もかけて満員電車で通勤するのは、サラリーマンにとっては、大変なストレスです。毎日の当たり前の社会的な行為がストレスであり、それらは毎日積み重なっていきますので、ストレスの発散の仕方を知らないと、どこかで精神的に参ってしまい、うつ病になってしまうこともあります。した精神的な危険性を内在させながら、サラリーマン生活を定年まで続けなければいけません。いって、定年を迎えて、ストレス漬けのサラリーマン生活から解放され、自由とゆとりを手に入れたなら、うつ病にならないのかというと、そういうわけでもありません。実際には、定年後も精神的な危険が訪れる時期でもあります。定年を迎える年代になると、「定年退職うつ病」とか「退行期うつ病」と呼ばれる症状が見られることがあります。したうつ病になってしまう原因はいくつかあります。大きな原因としては、もはや会社に通勤しなくてもいいという自由を手にした為に逆に不安になってしまうことが挙げられます。次第に暇を持て余すようになってきます。休みの日に何をして良いのか分からない傾向にあります。なってくると、本人も考えなくてもいい事まで考えるようになってしまいます。何もできないという余計な思いが、気持ちを更に落ち込ませます。趣味を持たず、仕事しかしてこなかった人は、こうした「定年退職うつ病」、「退行期うつ病」にかかりやすいと言えます。退行期うつ病コメントを残す返信をキャンセルする。通院したことがあります。あの時の苦しみは一生忘れないでしょう。今はこうしてブログを書き続けられるほどに回復しています。7つのステップでもう一度好きにさせる方法サイドバーうつ病に対する正しい理解をプチ認知療法あなたの頑張り方、間違っていませんか?「頑張る方向」を間違えてしまうと、うつを改善させるつもりが、逆に、うつを悪化させてしまう結果になりかねません。この【プチ認知療法】は、誰でも簡単に実践でき、上手に頑張る為の方法がまとめられています。→レビューへアドレス何か分からない事がありましたら、お気軽にご相談ください。Reserved.このページの先頭へ。