着衣着火は、厚着になってくる秋から冬にかけて多発しているというデータがある。具体的には、調理中のガスコンロの火や仏壇のろうそくの火などが、着ている服に燃え移ってしまうという事故が起こっている。去年着衣着火によって死亡した81人中、約8割が65歳以上の高齢者。※出典:総務省消防庁なぜ高齢者による着衣着火の事故が多いのか?神田須田町アイクリニックの吉野真未院長によると、実は近年、高齢による白内障が着衣着火の原因である可能性が指摘されているという。高齢者の中には白内障になっている人も多く、それにより水晶体が濁ってくると青色系の色を認識しにくくなる。コンロの青い炎も青色系なので、見えにくかったことが原因で着衣着火に至った可能性があるという。青い炎が見えにくくなるとはいったいどういうことなのか?白内障を疑似体験できるゴーグルで見てみると、いかに青い炎が認識しにくいかがわかる。衣服に着火してしまうと、熱い空気が発生。その熱い空気を一気に吸い込んでしまうと喉をやけどし、火ぶくれができ、最悪の場合窒息死に至ることもあるという。最初の段階では自覚症状がない、話をすることが出来る人が火ぶくれを起こしたことによって、だんだん具合が悪くなり、意識不明になってしまう。非常に危険でわかりづらいという。★着衣着火からあなたの命を救う方法(1)永山さんによると着衣着火を起こさないためには、服の材質などに気をつけたほうがよいという。綿素材のネルシャツは、低い温度で着火しやすいので注意が必要。麻やレーヨンも低温着火の可能性があるとのこと。★着衣着火からあなたの命を救う方法(2)カーディガンのような毛羽立っている素材は、激しく燃える危険があるので注意が必要とのこと。自覚症状がない場合の対処法は?★着衣着火からあなたの命を救う方法(3)鼻毛が焦げていないかチェックし、焦げた形跡があった場合は危険。いう場合はすぐに専門の病院に行き、治療診察を受けたほうがよいという。昨今の登山ブームと共に増えているのが、遭難。警視庁の調べによると、ここ10年間で遭難者の数は、なんと1.6倍以上に増加。このデータの遭難者数は、救助要請があったものなど、警察が把握している案件のみの人数。山岳ガイドの橋谷晃(はしや・あきら)さんによると、実際には、救助要請は至らないものの、道に迷い、最終的には無事に出てきたような“隠れ遭難”といった件数が多くあるという。数字には反映されない隠れ遭難で命を落とさないために、状況に応じて適切な判断が必要。遭難してしまった場合の生死を分ける選択問題を出題。夫婦でハイキングにやってきた鈴木さん。山頂でお弁当を食べ、景色を楽しみながら下山をしていると、どうやら道に迷ってしまったらしい。来た道を戻ろうとした瞬間、妻が足をひねってしまった。【問題】くじいてしまった足を応急処置で、とるべき行動は?A.足を温めるB.足を冷やす【正解】B.足を冷やすなぜ、冷やした方が良いのか?芝大門いまづクリニック今津嘉宏院長によると、足をひねると、筋や靭帯が切れて内出血を起こし、腫れや痛みなどの症状が出てくる。そこで、患部を冷やすことによって、炎症が広がるのを抑え、腫れや痛みを軽減することが出来る。患部を温めると、血流を促進してしまい、腫れや痛みを悪化させる危険があるという。足を冷やしているうちに、日が暮れてきてしまった。妻は、まだ歩けず、携帯もつながらない状態。【問題】この時、とるべき行動は?A.夫が助けを呼びに行くB.妻と一緒にその場にとどまる【正解】B.妻と一緒にその場にとどまる橋谷さんによると、暗くなるとさらに怪我をしたり、余計に道に迷ってしまう危険があるので、むやみに動き回らず、その場にとどまった方が良い。実際に無事に生還された方は、その場にとどまっていた方が多いという。無理をせず、妻と一緒にその場にとどまることにした鈴木さん。C.リュックサック橋谷さんによると、リュックサックは、柔らかいマットのような素材が使われている。保温性断熱性に優れ、腰の部分が厚めに作られているので、上下を逆さまにし、クッション部分を枕がわりに使うのがおすすめという。B.新聞紙は、土の水分を吸収し、すぐに湿ってしまう。A.ビニール袋は、防水できても、断熱機能はないので、体温が奪われてしまう。新聞紙やビニール袋を持っている場合、新聞紙は、保温性をいかして服の上に巻き付ける。ビニール袋は、防水性をいかし、上からかぶって夜露を防ぐという使い方も。リュックサックは、おんぶ紐として活躍!1中身をだし、肩紐を最大限に伸ばす。2上下逆さまにして肩紐に両脚を通す。3その状態で、怪我人をおんぶする。肩紐がお尻を支えてくれるので、手を添えなくてもおんぶすることが出来るという。夜が明け、辺りがずいぶん明るくなってきた。妻の足の状態も少しよくなってきたようだ。【問題】登山道に戻るためにとるべき行動は?A.上に向かって歩くB.下に向かって歩く【正解】A.上に向かって歩く橋谷さんによると、道に迷ったら、まず、わかるところまで元来た道を戻ることが大原則。登山道は、基本頂上に向かって収束、下に向かって放射状に分散している。そのため、下山中、道に迷った場合、上に向かった方が登山道にぶつかりやすいという。道に迷ってから16時間。して、鈴木さん夫婦は無事に隠れ遭難から抜け出すことが出来た。隠れ遭難してしまった場合は、とるべき行動を覚えておこう。エキノコックスハイキングで沢の水で手や顔を洗ったりすると、それが原因である寄生虫に身体を蝕まれる危険があるという。これは、実際に寄生され肝臓の約50%の機能を失ってしまった人のCT画像。八木欣平先生によると、沢の水などに含まれている寄生虫の正体は、エキノコックスだという。エキノコックスとは、長さ3mm程度の糸くずのような白い寄生虫。この寄生虫の卵が体内に入ることで、エキノコックスに寄生されてしまう。八木先生によると、エキノコックスは主に肝臓に寄生し、潜伏期間は約10年ととても長い。エキノコックスは、肝臓の組織を破壊しながら長い年月をかけ増殖。肝機能障害を引き起こし、最悪の場合、死に至ることも。このエキノコックスを持っているのが北海道に生息するキタキツネ。八木先生によると、エキノコックスに感染しているキタキツネのフンが泥や水に溶け込んで雨で流され、沢水に混ざり合うことがあるという。キタキツネのフンの中には、大きさ0.03mmのエキノコックスの卵が含まれており、そのフンが川に流れ込み、そして、その水に触れることで口から体内に入り感染してしまう。エキノコックスは、キタキツネがいる北海道だけの問題ではない八木先生によると、実は、北海道だけでなく、本州でも発症例があるという。北海道と本州を結ぶ青函トンネル開通以降、青森県をはじめ、東京、大阪、さらには、沖縄までも感染者が出ている。八木先生によると、沢の水は、そのまま飲むことを避け、野山に行った際には、良く手を洗うこと。エキノコックスの卵は、手洗いやシャワーで簡単に落ちるため、感染リスクを下げることが出来るという。沢水に触れた時には、しっかり手洗いしてエキノコックスを洗い流しましょう。スーパーセル今年の夏。愛知県で発生したスーパーセル。スーパーセルとは、全長数十キロにも及ぶ巨大な積乱雲のこと。このような現象が起きるのか?天達さんによると、上空と地上でものすごく温度差が大きくなることが1つのポイント。この上下の温度差により、大きな積乱雲が出来る。その中には、スーパーセルと呼ばれるような長時間、台風や激しい突風が起こる積乱雲が出来る事も。これから秋から晩秋にかけては、温度差が大きくなる場合が多いので、特に注意が必要という。一度、スーパーセルに飲み込まれると、たたきつけるような大粒の雨、強風。このスーパーセルでは、約7000回もの落雷があり、火災などの被害も出たという。落雷事故は、ゴルフ場、グラウンドなどで起きるケースが多い。周りに遮蔽物がない場合の落雷は、とくに注意が必要という。和田さんによると、落雷を避けることは不可能。雷が落ちにくい場所を判断し移動する事が大切。高い木や建物の下で立っていると、木から自分へ感電する可能性が。高い木や建物の近くに避難する際は、真下に入るのではなく、4m以上の離れた保護範囲に身を置くことが大切。海外でよく見かける巨大竜巻。この竜巻により、大型トラックが横転。コンビニの窓ガラスが大破するなどの被害が。天達さんによると、実は、竜巻というのは、1年の中でも9月~10月が一番多く発生している。寒暖差が大きくなる季節は注意が必要という。災害対策の専門家和田さんは竜巻の危険性について、突然、竜巻が発生して、瞬間的に風速65km以上の風が起こる。道端に落ちているちょっとしたゴミでも強風に飛ばされれば凶器にかわるという。愛知県豊橋市のコンビニ被害は、暴風で吹き飛ばされた瓦が窓を突き破ったことが原因だという。【問題】道路を歩いていた時、目の前に竜巻が発生。する?A.道路脇に伏せるB.ビルの影まで走って隠れる【正解】B.ビルの影まで走って隠れる和田さんによると、風は低い場所より高い場所の方が強くなる。道路脇に伏せるのも悪くないが、ポイントは、「道路を歩いていた場合」という条件。台風5号の豊橋市の例や2012年の茨城県つくば市で発生した竜巻では、乗用車を簡単に吹き飛ばし、ゴロゴロと道路を転がった。道路にしゃがみ込むと、目の前を車が転がってくるようなケースも考えられる。路上では竜巻によってちぎられた電線から電流という危険も。遭遇したら周りを見渡し落ち着いて、鉄筋の大きなビルや団地などの影に隠れるのが良い。竜巻の速度は、平均時速36kmとされている。人の走る速度よりは速いが、近くのビルへ走るくらいの余裕はあるという。家にいた時は何に注意する?和田さんによると、窓ガラスが割れることで家全体が吹き飛ばされてしまう可能性があるという。1か所でも家の中に風が入り込む場所があると、空気が入り込み家全体を吹き飛ばしてしまう。家は外からの衝撃には強いが、中からの力には対応していない。対策は、雨戸を閉めること。雨戸がない場合は、飛散防止フィルムを貼るなどの対策を。中村明子先生によると、スマートフォンは一見きれいに見えるが、実はかなり汚いものだという。その原因の一つは、スマートフォンをトイレで使うこと。実はトイレの水を流すと、水しぶきが周囲に飛び、それとともに細菌やウイルスが散乱。風通しもなく狭い室内のため、そこに留まった細菌やウイルスがスマートフォンにも着いてしまうという。中村先生によると、スマートフォンの表面では大量に菌やウイルスが増殖するようなことはないが、一度付着した菌やウイルスは、汚れ具合にもよるが1日程度ではいなくなることはないので注意が必要という。トイレには、食中毒を引き起こしかねない細菌やウイルスが存在することがあるという。典型的なノロウイルス。細菌であれば、サルモネラ菌、大腸菌、感染している人であればO-157も出てくることも。トイレの後に手を洗っても、スマートフォンを触れば、細菌やウイルスがまた手に付着してしまい、食べ物を通し体内へ入ってしまう可能性があるという。中村先生によると、定期的にアルコールシートなどで拭いて除菌することが大切。スマートフォンの端の窪み、さらに裏面は、絶えず手で握っているので、表より細菌やウイルスが残りやすいので、表だけではなく裏もきちんと拭いてきれいにしましょう。山中さん(仮名)夫婦は、結婚して30年。一般的な家庭を築いていた2人。