​RSSCの考えとそのトレーニング方法をご紹介し、実践する。伸張反射は、前額面や矢状面だけではない!スポーツにおいて重要な要素の1つに伸張反射をうまく使い、パワーにつなげることがパフォーマンスに上げることにもなります。Jump)やドロップジャンプであったり、ミニハードルなどを使った連続ジャンプがあります。​しかし、回旋系の競技であれば「水平面」でのSSCが重要となります。今回は、ケーススタディとして実際に大会​までに行った方法とその考えをお伝えします。今まで学んできた事がつながってきた感じがします。今まで学んできた事がつながってきた感じがします。高校生の動きが悪い部分にアプローチすると、後屈での痛みが軽減しました。今まで学んできた内容が「繋がってきた!!」という感覚があり、とても面白かった。自分が実現していきたい形がもう少し見つかりそうです。JAMにてヘッドトレーナーとして活動し、日本に帰国。その後、大学バスケ部、社会人ラグビーチーム、プロバスケチームなどでヘッドトレーナー、ヘッドメディカル、メディカルスーパーバイザーなどを歴任し、現在は複数のオリンピック選手のパーソナルトレーナーとしてトレーニング指導を中心に活動している。​また、オリンピック強化スタッフとしても活動しており、スポーツ現場で15年以上アスリートをサポートしている。今すぐ申し込む今だから話せる内容を公開!回旋動作のパフォーマンスを上げるために​行うべき最初のことを今すぐに知りたい!。