食器を洗いながら、ハンドケア♪2009/07/17セルフケア先日、TV番組でカリスマモデルさんが紹介していたハンドケアを真似してやってみました。それは、手にオリーブオイルを塗り、ビニール手袋をして食器を洗う、というもの。食器を洗いながら...記事を読む梅ジャム完食♪2009/07/16その他いろいろ6月に梅シロップを作って、1か月もたたないうちに飲み干してしまった我が家。そのほとんどを、息子ちゃんと梅ソーダにしていただきました。梅シロップを飲みほした後に残った梅は、梅ジャムとして再利用。拭き掃除に精油(エッセンシャルオイル)を使うと、香りも、いろいろな効果もあって、とっても良いのです。精油は、期限が切れたものでじゅうぶん。精油は開封すると、1年ぐらいで期限切れになってしまうことが多いのですが、そういうものを雑巾がけなどのハウスキーピングに使うといいと思います。今、わたしは、ラベンダーとティ-トゥリーを使って雑巾がけをしています。原料の植物を蒸留釜に入れ、水蒸気で植物の芳香成分を蒸発させます。この芳香成分を含んだ蒸気を冷却すると液体に戻り、上に浮い...記事を読む自宅で簡単にパッチテストをやる方法2009/07/13アロマテラピー基礎知識わたしは、アロマテラピーの手作りスキンケアコスメを作ったり、市販の新しいコスメを試したりするのが大好きですわたしの場合、今までそれほど大きなトラブルはありません。アロマテラピーでは、希釈濃度1%以下にすれば、現在のところ、重大なトラブルの報告はないそうです。アレルギーのある方や、敏感肌の方、また体調が悪いときは、まれに、痒みや炎症などの異常が現れることもありますよね。お洗濯ものも、乾きが悪くて。すすぎのときに精油を1~2滴入れると、洗濯物をほのかに香らせることができます。最近は、医療の世界でも利用されつつあるアロマテラピー。アロマテラピーを実践している方なら、必ずその効果を実感されていることと思います。2009/07/17セルフケア先日、TV番組でカリスマモデルさんが紹介していたハンドケアを真似してやってみました。それは、手にオリーブオイルを塗り、ビニール手袋をして食器を洗う、というもの。「そういえば、うちにお友達からもらって使っていないアロマのマッサージオイルがあったな~」と思いだし、オリーブオイルの代わりにそのマッサージオイルを使ってやってみましたよ食器を洗いながらハンドケア【用意するもの】ゴム手袋、使い捨てポリ手袋、オリーブオイル【やり方】まず、オイルを手首あたりまで適量塗ります。(ゆとりがあれば、手のツボとかを押しながら、指先までマッサージ♪)それから、ポリ手袋をして、ゴム手袋をはめます。↑こんな風にポリ手袋して、それからゴム手袋をはめてねあとは、熱めのお湯で食器洗い。終わったら、手袋をはずして、ぬるま湯で軽く流してタオルドライします。カリスマモデルさんは、キッチンにあるオリーブオイルを使用されていました。2009/07/16その他いろいろ6月に梅シロップを作って、1か月もたたないうちに飲み干してしまった我が家。そのほとんどを、息子ちゃんと梅ソーダにしていただきました。おいしかったなぁで、梅シロップを飲みほした後に残った梅は、梅ジャムとして再利用。拭き掃除に精油(エッセンシャルオイル)を使うと、香りも、いろいろな効果もあって、とっても良いのです。精油は、期限が切れたものでじゅうぶん。精油は開封すると、1年ぐらいで期限切れになってしまうことが多いのですが、そういうものを雑巾がけなどのハウスキーピングに使うといいと思います。使って雑巾がけをしています。←わたしの個人的感想(笑それから、精油の効果。ティ-トゥリーには、殺菌・防虫作用があって、お部屋を清潔に保ちますが、ラベンダーも、虫除け効果に優れているから、この季節には持ってこい。以前、TV番組で、ラベンダーの精油がダニに効果がある、という実験を見たこともあります。雑巾がけをするときに、バケツの水に精油2~3滴を入れて、よくまぜます。原料の植物を蒸留釜に入れ、水蒸気で植物の芳香成分を蒸発させます。この芳香成分を含んだ蒸気を冷却すると液体に戻り、上に浮いた芳香成分を水と分離して、精油を得ることができます。果皮から抽出する際に用いられる方法。豚脂が芳香成分を吸着する性質を利用したもので、常温の脂肪に吸着させる冷浸法と、60~70°Cに加熱した脂肪に花などを浸し、香りを吸着させる温浸法があります。香りを吸着した脂肪から、エチルアルコールで香りをとりだします。変わる方法として利用されはじめた抽出法です。石油エーテル、ヘキサン、ベンゼンなどの揮発性の有機溶剤を使用して、植物中の芳香成分を溶かし出す方法。溶剤釜に植物を入れると、花をはじめ植物の中にある天然のワックス成分が芳香成分と一緒に溶け出てきます。ここからエチルアルコールで芳香成分を取り出し、最後に得られたものを「アブソリュート(Abs.)」と呼んでいます。ローズやジャスミンなどの花の香りを得るにはすぐれているのですが、溶剤が少し残ることがあるので、「アブソリュート」と「精油」と区別する場合もあるそうです。2009/07/13アロマテラピー基礎知識わたしは、アロマテラピーの手作りスキンケアコスメを作ったり、市販の新しいコスメを試したりするのが大好きですわたしの場合、今までそれほど大きなトラブルはありません。アロマテラピーでは、希釈濃度1%以下にすれば、現在のところ、重大なトラブルの報告はないそうです。アレルギーのある方や、敏感肌の方、また体調が悪いときは、まれに、痒みや炎症などの異常が現れることもありますよね。パッチテストのやり方パッチテストをしたいものを、前腕部の内側に適量を塗り、24~48時間放置して、痒みや炎症が起こらないかを確認します。異常が現れたら、その時点で大量の水で洗い流しましょう。パッチテストをする際は、使用する人の体調も考慮して行ってくださいね。2009/07/10ハウスキーピング梅雨ですねぇなかなか、からっと晴れてくれません。お洗濯ものも、乾きが悪くて。いう季節こそ、お洗濯に精油(エッセンシャルオイル)を取り入れると、アロマで香るお洗濯ものが出来上がりやり方は簡単すすぎのときに精油を1~2滴入れると、洗濯物をほのかに香らせることができます。いう人(←わたし)は、液体洗剤に2~3滴垂らしてお洗濯しても大丈夫。仕上がった洗濯物は、精油の香りがふわっと香ります。わたしのオススメの精油はユーカリ。最近は、医療の世界でも利用されつつあるアロマテラピー。アロマテラピーを実践している方なら、必ずその効果を実感されていることと思います。2020年齢肌のすっぴん美肌に。自宅で歯の本格ホワイトニングが可能!最強のエイジングケアオイルヴァーチェマルラオイル紫外線にも強い味方。化粧水の後に1~2滴プラスするだけ!抗酸化作用の高いエイジングケアオイル。お肌に優しい焼け止め海で、日やけ止め敏感肌でも大丈夫。美を追いかけて可愛いのススメおすすめ禁煙グッズ通販所おすすめシャンプー解析サイトエイジレスな日々をプロデュース♪カレンのビュ-ティ-☆ダイアリ-皮脳同根べっぴんさん☆.。.:*アンチエイジング♥アラフィフ主婦だってキレイでいたい♥.。ない方は削除させていただいています。ゴメンナサイ(TT)また、トップページにリンクが確認できない場合も、リンク集に移動or削除させていただいています。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます。