「もし、いい加減なクラブで最初に働いていたら・・・」と思うと、ぞっとしてしまいます。それがそのまま入ってきて、私を染めていたかもしれません。それぐらい「最初の職場環境と、そこで受ける教育」は、新人スタッフの将来に決定的な影響を及ぼすと考えています。私が経験したあの当時の太陽です。太陽教育スポーツセンターの臼井先生のお見舞いに行ってきました。座った状態での面会だったので元気そうに感じましたが、移動や動きが入ると相当辛そうで、なんか言葉になりませんでした。奥様の「みち先生」にもお会いすることができ、とてもうれしかったです。このお二人のおかげで、この道でここまで来れました。私にとっては本当に恩人です。最初の出会いはみち先生。私が小1の時、自宅の隣にスイミングができました。それから4年間とても可愛がっていただきました。幼いながらに、何か特別に目をかけてもらっていると常に感じていました。それから9年のブランクの後、再開することができ、「うちの主人(臼井先生)のところ(太陽教育スポーツセンター)でバイトでもしませんか?」とお手紙をいただきました。そこから始まったこの道は今年で29年になりました。今日、みち先生とも「あれだけ嫌いだった水泳をまさか仕事にするとは・・・」と大笑いでした。好きでないことでも、小さいころから「得意なこと」で認められ、自分を表現できたから、ここまで続けられたんだと思います。これからも「好き嫌い」でなく、「自分にあっていること」「得意なこと」をやり続けていこうと思います。競技レベル・年齢・性別など、様々な事情や理由で特殊なケースもありますが、基本的に中学生ぐらいまでは、週1ぐらいのペースでいいから、公認・未公認を問わずどんどんレースに参加していくことを奨めます。その目先のレースでどんどん自分を超えていきましょう。要はベストタイムを常に狙うのです。出場種目も得意種目だけに絞ることなく、苦手種目や出場したことがない種目にも積極的に出ていきましょう。やって自分の実力を常に底上げしていくのです。「中学生ぐらいまで」というのは、どんどん体が成長していくからです。いうことは、自分を超えれる、ベストタイムがでる可能性がいつも高いのです。積極的に出ていくべきでしょう。ジュニア選手を指導しているのに「この試合に合わせる」とか聞きます。それでバッチリ合ったことは何度ありましたか?と。私の実体験もそうですが、合わない、失敗に終わることの方が多いです。この長期計画でミスると「時間」という、大切なものも失うのです。逆に「合わせてないのにすごいタイムがでた」という経験は結構ありませんか?コーチが合わせたつもりでも、相手(選手)の都合(好・不調の波)もあることを忘れてはなりません。それはなかなかコントロールできないのです。試合に積極的に出ていくことのもう一つの利点は、これからトレーニングすべきものが見えるのです。今の最大限の頑張りをすることで、いい部分や弱点などが発見できるからです。選手は練習より試合の方が好きなはずです。ベストタイムを出すために練習をしているのだから、その機会(チャンス)は少しでも多く与えてあげてください。21日10歳以下のチャンピオンについて10歳以下で無理にチャンピオンを狙うのはやめよう。自然な流れでチャンピオンになれたら、それは最高だけれど!!この時期はタイムを縮めることよりも、「泳ぐこと」そのものが好きだ、楽しいと感じることの方がよっぽど大切です。この時期の勝った負けたは、ほとんど意味がありません。勝利至上主義は弊害でしかありません。年少時に全国大会に出場するなどした将来有望な子供が、過度なトレーニング等により、水泳を嫌いになり、「いよいよこれから」という時に辞めていった事例を数多く見てきました。この時期に「勝つ子」は基本的に発育の早い子供です。みんな20歳になればほとんど同じなのに、子供の時期は「グイッ」と発育する時期が、みなバラバラなのです。これがたまたま早い子が、ちびっ子の試合では活躍してしまうだけなのです。女子に比べ、男の子の方が2歳ぐらい発育が遅いと思います。男の子は特に焦らず、周りの子と比較せず、指導していきましょう。「キック」「200m個人メドレー」が、この時期のトレーニングのキーワードですが、練習時間も1時間から、長くても1時間30分で十分です。練習回数も週3-5回程度で十分でしょう。この時期は「過度なストレスを与えず、どこまで自然に伸びていくか」。ここに焦点をあて指導しましょう。ここから10年、頑張り続けないといけないわけですから。精神的に未熟なこの時期から「しごかれて」もつわけがありません。この時期はまだまだアクセルを踏み込まない。肉体的に第2次成長をむかえ、精神的にも自我が出てくるタイミングから踏み込んでいきます。メッセージを入力してください。