今週は久しぶりに充実したトレーニングが出来ました。体は筋肉痛ですが、コンディションが変わってくるのは楽しいものなのでぜひ楽しみながらトレーニングを続けたいですね。日常でも色々な出来事がありました。心も鍛えている最中なのでしょうね(笑)今は1年で一番寒い季節。゚)昔にくらべ、かなりガッチリした体になりましたね('-^*)/心身共に鍛え、今年も頑張って下さい♪コメントを書く名前メールアドレスコメント本文(1000文字まで)URL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。