体験者だから言えること!自毛植毛を経験し学んできた事を悩んでいる方や考えている方にブログを通して、協力出来たらと考えています。2019-08-12この夏を乗り切らないと薄毛、ハゲにとって本当に大変な時期です。ねて)私は1日2リットル飲んでいます。2頭皮を清潔に!汗をかくのでシャンプーで清潔にしてください。すすぎはぬるま湯でしっかりすすぎます。3髪の毛と頭皮をドライヤーシャンプーの後しっかりとドライヤーで乾かします。ドライヤーは冷風が鉄則!自然乾燥と熱風は絶対にしないように。4直射日光は避ける!日中の外出時は頭部への直射日光を避けてください。帽子、日傘を使用、影を歩く。帰宅後、汗を拭き取り乾燥。睡眠不足は髪の毛に非常に悪影響です。良い睡眠をとり、髪を育てる。偏りのないバランスの良い食を心がける。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!HAGEsanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。