「彼氏が今まで付き合ってきた女の子ってどんな子なの!?」と思ったこと、女子なら誰しも少なからずあるのではないでしょうか。「えーわたしそんなこと考えたこともないけどぉ?たかクンはわたしのことしか見えてないしぃ、過去の女なんてどぉでもいぃけどぉ?」みたいな脳内お花畑女子はこの記事に1mmも共感できないと思いますので、スルーして大丈夫です。元カノの気配を感じただけで胸の奥がモヤモヤしてくる。名前を聞いただけで震えや動悸が出てしまう。元カノのSNSをなぜか知ってる。過去ログを掘ったことがある。以上の症状に心当たりがある女子はそのまま全力で読み進めてください。なんでそんなに元カノが気になるのかそもそもなぜ元カノのことが気になるのでしょうか。中には、具体的な理由がある方もいると思います。今でも同じサークルとか。「切った」って言ってたくせにまだ繋がってたとか。地元帰った時に会ってたのが判明したとか。いや私のことじゃないですからね!私じゃないから!元カノを気にする理由で一番多いのは嫉妬です。ならない過去に対する嫉妬。その人とはどんな夜を過ごしたの?どんな場所でデートしたの?どんなところが可愛いと思ったの?今でも思い出したりするの?と、湧き出す感情はキリがありません。彼氏にそのまま質問しちゃって、彼氏もうっかり正直に答えちゃったりするともう地獄。「優しかった」とか「巨乳だった」とか言われたりして。マジで知りたくなかった!聞きたくなかった!聞かなきゃ良かった!と後悔すること間違いなし。「辛いから知りたくない」と思っている心とは裏腹に、なぜか名前まで聞き出して、SNSで検索して、鍵垢もうまいこと突破して、ふたりが付き合ってた頃のツイート遡ったり、載せてるプリクラ全部を保存したり、自分より優れてるところを見つけて死ぬほど病み倒したり。元カノは胸が大きくてスタイルいいのに私は...元カノはあんなに目が大きくて鼻も高いのに私は...元カノは派手だけど私は...ってなりますよね。悩むのが、元カノが自分と全然系統違う女子だった場合。元カノめっちゃ清楚なのに私はこんなんでいいのかな?本当は清楚な子が好きなのに妥協してるんじゃないか?となる。自分から沼にハマっておいて言うのもなんだけどしんどい!!しんどすぎる!!あと彼氏とこの前デートした場所が実は元カノともデートした場所だったことが判明するやつ!あれも最悪。私と彼だけの思い出の場所...なんて思ってたのに、彼はデート中その元カノとの記憶をチラチラ思い出したりしてたのかも...なんて想像するだけで発狂します。「え...正直そこまではないかも...引くわ...」みたいに思う人はそのまま帰って下さい。帰って肉じゃがでも煮こんでてほしい。いうことで、そろそろ残ってるのは全日本元カノ許さない協会の女子くらいですね。私は全日本元カノを許さない協会の会長です。全日本元カノを許さない協会・会長として...自爆に限りなく近いこの元カノへのネトスト行為、やめたくてもやめられないんですよね。すれば元カノの存在を許せるのでしょうか。いっても、私は全日本元カノを許さない協会の会長なので特に解決策を提示できるわけではないのですが。以前に比べたらだいぶ改善してきています。前は「ほぼ日課か?」ってぐらい元カノの名前でググったりしてました。あと彼氏の携帯にある元カノの写真や元カノを感じさせる写真をチェックして保存しまくったり、挙句、頭が煮え過ぎて元カノにSNSで脅迫めいたことを言ってトラブルを起こしたこともありました。今思えば普通に頭おかしかったな。今は月に1~2回ほど思い出すくらいです。元カノを憎む魔物が少しずつ人間に近づいてきた感じです。なんでそこまで落ち着いたのかというと、やっぱり一番は「恋人を信用できるようになったから」っていうのが大きいと思います。付き合いが長くなって彼氏のことをより深く知って、不安が和らいで、この人は元カノじゃなく私をちゃんと見てくれてるんだな、というのが理解できてきたんです。元カノに嫉妬してしまう原因。それは心のどこかで「まだ好きなんじゃないか?」「何かあったら元カノの方に戻ってしまうんじゃないか?」と疑っているからです。彼の世界に自分の存在が恋人として定着してないか不安なんです。そこは時間をかけて埋めていかないといけません。いつまでもいつまでもモヤモヤしたまま付き合い続けることになります。時間をかけて元カノを乗り越えていくしかない元カノの影が気になるという女子たちへ。「元カノと自分を比較しちゃってしんどい」って彼氏にストレートに打ち明けちゃいましょう。あなたは彼氏を本当に好きで、それゆえ過去の女性を受け止めきれなくてモヤモヤしてるわけです。彼氏も本当にあなたが好きなら、そんなあなたの気持ちを汲み取る努力をしてくれるはず。それで誠実に向き合ってくれたら、なるべく信じましょう。して私たちの「元カノへの憎悪」は少しずつ薄れていくのです。時間をかけて乗り越えていくしかないんです。「そんなの言えない、彼氏を怒らせたり嫌われたりしたら怖いし、まともに聞いてくれるはずない」と思ってしまう人は、悩みを対等に話すことすらできない男性と未来はあるのか?と、よく考える必要がありそうです。結論:元カノへの憎悪が完全に消える方法はぶっちゃけ、ない。