古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫(ライフハック)を毎日ご紹介しています。スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。日目!「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。「おなかいっぱい食べられる」。実はこれ、私たちのご先祖さまが、長年夢に描いてきた「極楽の世界」なのです。今の日本人は、昔の王さまよりもずっと、豊かに暮らしているのです!「あたりまえ」と思うことが、実は「ありがたい」ことだと気づくと、<感謝神経>がぐーんとアップします。わかっているつもりでも、普段の「あたりまえ」は無意識の領域。どれほど「ありがたい」ことかを意識することがありません。何かが起きて「あたりまえ」が当たり前ではなくなった時、ようやく「ありがたみ」がわかります。先人が憧れてきた「こうだったらいいな」が実現しているのが現在の暮らし。「あたりまえ」を享受できていることに感謝したいですね。*関連するページ:・普通なら見過ごしてしまうようなあたりまえのこと。ささやかなことに喜びを見いだせたら、小さな感激を何度味わえるだろうか。・毎日感謝できることを見つける、ただそれだけのことが、強力に変化を生む出すことがわかっている。・感謝は、過去を意味あるものとし、今日に平和をもたらし、明日のための展望を創る。*ブログの更新情報を一週間分まとめて無料メールマガジンで受け取ることができます。セミナーや手帳オフ会などのイベント情報もあわせてお知らせしています。過去記事を読み返したら、8年前は筋トレして二の腕が引き締まっていたらしい。健康な時ってありがたみを十分にわかっていなかったなー。他人の作ったものに文句を言っている暇があるなら自分で作ってしまえばいい。*全国の東急ハンズ・ロフト・書店にてお買い求め頂けます。オンラインショップでも販売します。ピンク色の表紙の逆算手帳は東急ハンズ・ハンズビー限定販売です。読書による学びを「行動」に変えるためのプランニングツールです。オンラインショップ限定販売です。*24時間の時間軸、土日祝も平日と同じサイズのウィークリーバーチカルシートです。半分に折ってA5サイズの手帳に挟んで持ち歩きます。タイムマネジメントをしたいけれど、手帳が分厚く、重くなるのが嫌という方にオススメです。東急ハンズとオンラインショップにて販売いたします。