SEでは走ったり、運動した時の活動量を計測することができるのですが、睡眠のログも取れるのです。勝手な先入観で、取れるとは知らずに使っていました。いうことで、実際に睡眠のログを取ってみました。睡眠ログはセッションで計測する睡眠ログを取るにはホームの画面の右上にある時計のアイコンをタップします。すると、セッションメニューが開きます。ちなみに、セッションとは一定時間内の運動・活動記録を計測する機能です。このセッション内に「睡眠」という項目があるのです。何度か使っているので、上の方にありますが、使っていない人は下の方に睡眠という項目があるはずです。セッションを「睡眠」に設定して、セッションをスタートをさせると、カウントダウンと共に計測が始まります。後はそのままおやすみなさい。セッションの計測画面の停止を押すと、計測が終了します。このように、何時間睡眠を取ったか確認することができます。若干Fuelが増えていますが、寝返りなどをうったりしているからだと思われます。睡眠ログを取っていると、過去の睡眠時間のログリストも見ることができます。この日は睡眠が少ない、今日はちょっと寝過ぎたかな...など、体調の管理に役立つことができると思います。目覚まし機能はないので、目覚ましアプリや目覚まし時計などを使って起きましょう...。このサイトについてはこちらをご覧下さい。ThemeElephant。