>アレルギー症状で眠気?薬を飲まない状態での眠気の原因は?アレルギーの方で常時眠気を感じている方は多いですね。それも薬を飲まない時にも起こる現象で、なぜいつも眠たいのか、その理由を探っていきましょう。まとめアレルギー薬など飲んでいないのに出る眠気の原因は?アレルギーと眠気の関係を考える時、アレルギー症状になった時、体内では次のようなことが起こっています。免疫(体を守る働き)の活動が極端になってしまうなんです。それが、体に害があるもの(インフルエンザやウイルス)であれば、発汗で熱を下げようとしたり、咳や鼻水で細菌を排出します。過剰に反応し、抗体Igeを作って、様々な症状がでてしまうんですね。そのような過剰反応を体で繰り返し行なっていると、当然体が疲れちゃいますね。アレルギーではない方が、風邪になどにかかった時でも、細菌に対して反応(咳や発熱)が起こることで体力消耗しますよね。アレルギーも同じで、俗にいうアレルギー症状が出るということはそれだけ体力が使われ、眠くなるというわけです。“春眠暁を覚えず”の春が多いです。アレルギーの方には辛い時ということなんですよ。アレルギー薬を飲むとなぜ眠くなるの?アレルギーの症状だけで眠くなると説明しました。その上、アレルギー薬を飲むと、眠気が増大します。むずかしいですが、薬と眠気の関係には、ヒスタミンが関係します。様々なアレルギー症状を引き起こすとされるヒスタミンですが、これを抑えるとアレルギー症状は収まります。体内では、ヒスタミンは“覚醒”の維持、要するに起きているために必要な物質なのですよ。いうことは、アレルギー症状を抑えるための薬は、覚醒のための働きも抑えこんでしまう、だから眠くなってしまうというわけですね。最近は、「抗ヒスタミン薬」という眠くならないアレルギー薬もありますので、服用を考えてみると良いのではないでしょうか?スポンサーリンク自律神経が関係あるの?アレルギーと自律神経は深い関係にあります。自律神経とは、交感神経(動)と副交感神経(静)の2つを指し、2つの神経がバランスよく働けば良いのですが、どちらかが激しい運動、感情の起伏、深刻な悩みなどが起こると、ストレスを感じ始めます。このストレス回避のため副交感神経が働くのですが、その時に普段の許容範囲を超えるストレスの場合、アレルギー症状を起こします。要するに、副交感神経の過剰な反応が、体の免疫作用を狂わしてしまうのです。自律神経をバランスよく整えること、ストレス回避を上手に行うことは、アレルギーの症状も抑えることができるといえるでしょう。眠気を抑える方法や対策は?アレルギーは薬の服用がベストの方法です。あの眠気はコリコリだ、アレルギーになったとしても、薬を使わずに過ごすことができるのが理想ですね。「抗ヒスタミン薬」の服用です。ヒスタミンに直接作用しないので、激しい眠気はでません。このような薬は、アレルギー症状が出る前からの服用の必要があるなど、花粉症など予測されるアレルギーにしか対応できない場合があります。処方されることもありますね。漢方薬やハーブの服用でも、アレルギー改善はできます。この方法ですと、時間はかかりますが、体質改善も期待でき、単なる処方箋としてではなく、アレルギーそのものの治療も期待できるでしょう。漢方薬やハーブは、既往症や体質によって内容が変わりますから、かならず専門家に相談してください。まとめ現在、アレルギー人口は世界的に増加しています。同時に、毎年様々な薬の研究開発、適切な治療なども発表されています。最近になってようやく眠くならない薬も出てきてホッとしている方も多いことでしょう。できれば、お世話になりたくない薬ですが、アレルギーとうまく付き合っていくには、より良い薬との出会いが大切ですね。症状のひとつに「胃もたれ」がありますね。肩こりに悩まされる方が多いと思います。調節がうまくできません。記事を読む脳疲労の回復方法!一瞬で楽になる魔法の解消法とは?毎日の仕事お疲れ様です。ありませんか?私も何度かあ記事を読むステロイド副作用での赤ら顔・湿疹むくみの治し方は?赤ちゃんの場合は?皮膚のトラブルはつらいものです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。本名など名前がバレるんじゃAmazonフィードバックのやり方!書き方や投稿完了後の確認方法をご紹介します。→もっと見るブログランキング1日1回、応援のクリックをいただけると更新の励みになります。メッセイベントホールのキャパ・収容人数はどのくらい?座席表から見やすい席などをチェック砂肝の火の通し方や時間はどのくらい?中身が赤い場合は?安心して食べれる目安はコチラ!Amazonフィードバックのやり方!書き方や投稿完了後の確認方法をご紹介します。