GODMake.PRESSメイク動画・美容のGODMake.TOPGODMake.PRESSSKINCAREたるみ毛穴から帯状毛穴になっちゃった!正しいケアで老け顔をストップSKINCAREたるみ毛穴から帯状毛穴になっちゃった!正しいケアで老け顔をストップ紫外線ダメージや加齢など、多くの要因が肌を老化させます。毛穴がたるんで涙型になる初期の状態を通り越すと、より顔を老けさせる「帯状毛穴」に。改善まで時間がかかるので、早めの対策が大切です。出典:GODMake.肌がたるむと、毛穴が丸い状態から楕円形(たるみ毛穴)やしずく型(涙型毛穴)に見えるようになります。年齢のせいだから仕方ないと、毛穴悩みを放置していませんか?たるみ毛穴や涙型毛穴のようなエイジングサイン初期状態を放っておくと、毛穴同士がつながって線のように見える状態に移行します。帯状毛穴は頬に溝をつくって影ができるので、老け顔度をかなりUPしてしまいます。一度、帯状毛穴になってしまうと、改善までかなりの時間が必要になると言われています。帯状毛穴にならないためにも、予防対策を講じるのがベスト!スキンケアと生活を見直すだけなので、難しく感じる必要はありません。帯状毛穴になってしまったという人は、根気よくケアを続けましょう。対策と改善策を紹介しますので、頬の毛穴が気になる人は熟読してくださいね。出典:GODMake.帯状毛穴はたるみに起因していますので、肌のたるみの原因を確認しておきましょう。繊維芽細胞の衰えやダメージ私たちの肌の真皮には、コラーゲンやエラスチンなど肌の弾力に欠かせない成分を生成する繊維芽細胞があります。繊維芽細胞は、加齢により働きが低下したり、紫外線ダメージで破壊されたりします。真皮にあるコラーゲンなどが減少することで、肌がたるんでしまうのです。肌が乾燥状態にあると、肌のバリア機能が低下して正常なターンオーバーを阻害してしまいます。肌に必要な水分を保持できなくなるので、小じわや毛穴目立ちの原因に。乾燥状態を放置しておくと、肌老化がどんどん加速してしまいます。表情筋の衰え顔の筋力が衰えれば、頬を引き上げる力がなくなるのでたるみにつながります。表情筋は、加齢により衰えるだけでなく、普段無表情でいることが多い人も注意が必要です。生活習慣の乱れ喫煙や食生活の乱れは、コラーゲンを減少させる・コラーゲンの生成力ダウンなど、体の内側から肌にダメージを与えてしまいます。他に、睡眠不足は肌の修復作用がある成長ホルモンの分泌を妨げます。成長ホルモンは肌を若く保つために必要なホルモンと言われています。いう悪循環にはまらないためにも、肌の保湿を徹底しましょう。水分が保持された肌は、ふっくらしてハリのある状態です。バリア機能が正常に働けば、紫外線や外気の乾燥などの外的要因から肌を守れます。たるみ予防には、高保湿成分のセラミド配合の化粧品を選ぶのがおすすめ。セラミドは水分保持だけでなく、バリア機能を補ってくれます。紫外線は、真皮に大ダメージを与えるので、保湿と合わせてオールシーズンUV対策を心がけることも大切です。エイジングのための食事を意識する出典:GODMake.肌のハリをキープするには、コラーゲンが欠かせません。コラーゲン生成に必要な栄養素を摂取するよう心がけましょう。食事でのたるみ対策は、積みかさねが大切です。たんぱく質コラーゲンの材料はアミノ酸です。ビタミンCコラーゲン生成を促す働きがあります。たんぱく質と合わせて摂取すると○。果物・野菜に多く含まれます。帯状毛穴になってしまったときはエイジング対策ができる化粧品を選ぶ出典:GODMake.すでに帯状毛穴になってしまった人は、予防策にプラスしてエイジング対策ができる成分配合の化粧品を選びましょう。保湿力がある化粧品+エイジング対策美容液といった組み合わせでもOKです。おすすめ成分は、ビタミンC誘導体、プラセンタ、レチノールです。その他に、独自のハリUP成分を開発しているメーカーもあるので、メーカーの公式サイトや口コミなどもチェックした上で商品を選ぶと良いでしょう。表情筋を鍛える出典:GODMake.表情筋を鍛えて、自力で顔のハリをキープできるようにしましょう。表情筋トレーニングは、一朝一夕で効果が出るものではありませんが、根気強く続ければ少しずつ効果を実感できます。スキンケアの最後やお風呂の中でできる簡単トレーニングを紹介します。出来れば朝晩2回やると○。ふぐ顔トレーニング口の中いっぱいに空気をためる(10秒キープ)空気を右側の頬に移動する(10秒キープ)空気を左側の頬に移動する(10秒キープ)空気を唇の上(鼻の下)に移動する(10秒キープ)空気を唇の下に移動する(10秒キープ)ほうれい線や、マリオネットラインが気になる人にもぴったりのトレーニングです。あらゆる対策で若々しい肌を守ろう出典:GODMake.肌にトラブルがあると、ついスキンケアだけに頼りがち。美しく若い肌を保つためには、全方位からの対策を毎日続けることが肝心です。鏡を見て、自分の老け顔にぎょっとした!なんていうことが無いように、スキンケアや生活スタイル、食習慣で、帯状毛穴をストップしましょう。教育、出版業界を経てフリーライターに。スタンダードな美容法からマニアックな健康法まで、情報収集・実践するのがライフワーク。キレイ&健康でありたいと願う女性をサポートできる情報を発信していきます。激しく、カラカラに乾く日もある。加えて早くも花粉が飛び出した!自分好みのアイテムを見つけ、なるべくトラブルを最小限におさえませんか?徹底保湿ケア特集この冬私は乾かない!身体の内外からしっとりさせて、スベスベな自分を実現させましょう。長期休暇は「美」のチャンス!たっぷり時間をかけて身も心も癒せば、新しい自分と出会えて運気さえも上がるはず。輝け!真冬の私自身!!2019冬メイク特集ファッションや髪の色が暗くなり、全体的に重たい印象になりがちなこの季節だからこそ、カラーや大粒のラメを取り入れた、華やかなメイクアップを。