『暮らしnavi』へようこそ。日々の暮らしに役立つ様々な情報をお伝えしています。ごゆっくりご覧ください。防災ポーチって知っていますか?防災ポーチはいつものバッグに入れておきたい、最低限必要なものをまとめた携帯用のポーチです。NHKの『あさイチ』でも紹介されていましたよね。ふだん持ち歩いているバッグの中身にちょい足しすればいいのでので、手軽に作ることができます。東日本大震災では首都圏を中心に電車が止まり、多くの人が帰宅難民となりました。会社に缶詰になったり、停電でエレベーターの中に閉じ込められた人も多くいましたよね。そんな時、防災ポーチを備えていれば、普段のバッグが「防災バッグ」に変身します。いうわけで、今回は防災ポーチの作り方をまとめてみました。機に設立された「人と防災未来センター」が「0次の備え」にリストアップしているものを紹介しておきましょう。数えてみると21個ありました。あります...パッと見ると多く感じますよね。見ると、普段持ち歩いているものもかなり含まれていることに気が付いたのではないでしょうか?普段から持っているものと加えるものを確認する先ほどのリストで、いつもバッグに入っているものを赤字で表してみました。飲用水は普段からペットボトルを持ち歩く人も多くなってきていますし、携帯食は「あめ」や「お菓子」などで代用できます。携帯電話、ペンとメモ・ハンカチ・ティッシュ・現金などは出かけるとき必ず持っているものですよね。マスクや使い捨てカイロも、最近は皆さん常に持っている方が増えました。懐中電灯は100均で小型のキーホルダータイプもありますし、いざとなればスマホのライトも使えます。ラジコを使えば、ラジオもスマホで聞ける時代です。バッテリーさえ十分にあれば小型ラジオを持ち歩くこともないかもしれません。どのようにすればラジヲが聞けるか、一度試しておくといいでしょう。普段から持ち歩いているもの、代用・兼用できるものを省くと、ちょい足しする防災グッズはそう多くないはずです。普段のバッグにちょい足ししたいものあらためて見直してみると、普段持ち歩いているものでも、意外と防災グッズとなるものが多いことが分ります。それでもやはり持っておきたいのが次の5つです。雨具は、傘よりも雨合羽やポンチョなど、軽くてコンパクト、トイレや着替えの際の目隠しにも使えるものがおすすめです。■ふろしき包むだけでなく、パーマンのように羽織ったり、包帯代わりに使ったり、頭に巻いて帽子の代わりに使うのもアリでしょう。スカーフや大伴のハンカチでも代用になります。布に限らず、薄いビニールふろしきなら軽くてさらにコンパクト、ポンチョのようにしても使えます。■ポリ袋ポリ袋は大・中・小と持っておくと便利です。ちぎった新聞紙を入れて簡易トイレにすることもできますし、割いてシートとしても使えます。■簡易トイレできれば持っておきたいものの一つですが、ポリ袋と新聞紙などを使って代用することもできます。持ち歩かない場合は、どのように代用品を作るかをイメージしておきましょう。■ホイッスル(笛)建物の倒壊や閉じ込められた時、助けを呼ぶのに役立つのがホイッスルです。100均でも売っていますし、小さいものなので必ず入れておきましょう。災害時は女性への性的被害の報告もあるので、防犯対策としても役立ちます。大事なのはイメージしておくこと防災センターが提唱するリストは参考になりますが、本当に必要なものは年齢や性別、ライフスタイルによって、少しづつ違っています。そこでおすすめしたいのは、どんな時に使うことになるかを具体的にイメージしておくことです。イメージすることで、加えたいアイテムも思いつきますし、もしもの時に慌てずにイメージした通りの使い方を実践できます。子供を持つ主婦であれば「子供と買い物に行った時、地震にあってすぐに自宅に戻れなくなった...。」など、どんな時に防災ポーチを使うのかをイメージすると、プラスする中身が決めやすいと思います。考え始めると、あれも、これも...と思ってしまいますが、普段持ち歩くバックに入れられるものは、量も、重さも限られています。欲張り過ぎないで、普段からよく使うものをたくさん持つことが、ポーチを作る時のコツです。まとめ防災ポーチを作る際の中身のリストは、どのような時に、どのように使うのか、想像しながら作ることが大事です。役に立つものを入れていたとしても、自分自身で使い方をわかっていなければ意味がありません。代用品となるものの知識を持っていれば「もしも」の時に役立ちます。防災ポーチはいつものバッグに入れておきたい、最低限必要なものをまとめた携帯用のサバイバルポーチのようなものです。ふだん持ち歩いているバッグの中身にちょい足しすればいいのでので、手軽に作ることができます。kosotto.infoローリングストック法なら非常食の賞味期限切れは心配なし!ローリングストック法とは、非常食の備蓄方法の一つ。地震などの災害に備えて普段食べているもの・飲んでいるものを多めに買い置きし古い物から順に食べて順次継ぎ足す備蓄方法で「循環備蓄」とも言われています。kosotto.info賞味期限切れの非常食、食べるか捨てるかの見極めは?備蓄していた非常食、気が付いたら賞味期限切れ...と言うこともあると思います。備蓄している期間に災害にあわずに済んだのはよいことです...kosotto.infoトイレットペーパーの備蓄量は1ヶ月分で何ロール必要か知ってる?トイレットペーパーの備蓄量は1ヶ月分で何ロール必要か知っていますか?トイレットペーパーの備蓄は、経済産業省も推奨している防災対策です。梅干し1つでご飯のうまみが増すように、食べてよかった!いえ読んでよかった!と思っていただけるよう、心を込めてお届けします。