言ってみましょう:トータルスパズのように見えることなくカクテルを適切に混ぜるのはかなり難しいことです。あなたが好きなバーテンダーに任せても、カクテル愛好家がいなくてはいけない技だと感じています。NYCのパーソナルトレーナーと創業者です。いいえ、私たちは冗談ではありません。ミクソロジストのように振るのに必要なツールをあなたに装備しています。カクテルドリンクはありませんか?これらのエクササイズは一般的なフィットネスにも適しています。実際には、このルーチンは、腕、肩、背骨をターゲットにした特定の動きでフルボディのトーンアップとして設計されました。