(疫学)によると「気になる人は骨検診の受診、カルシウムやビタミンD、ビタミンKの摂取、運動の習慣づけや、リスクになるやせ過ぎへの注意などを心がけてほしい」とのこと。結論として明確な原因は不明のままであることは心にとめておきたいですし、こういったデータの発表には”○○を食べるから”といった分かりやすい予測が付きものです。原理として先生のいわれる成分摂取が重要なことはハッキリしています。いえ気を付けたいのは、それらの食材なり成分なりを摂取すればOKといったことではないということですね。正しい生活リズムや適度な運動なんかも併せて行いたいことだと思います。会員ログインメールアドレスパスワードログイン情報を記憶パスワードをお忘れですか?新規ご入会はこちらハツラツ倶楽部とは?「ハツラツ生活」の会員制度、ハツラツ倶楽部にご登録いただきますとお得な6大特典をご用意しております。