自然な泳ぎの矯正29潜水キック飛込み(スタート)から浮き上がりまでの、キックの部分だけを抽出するようにやってみましょう。その場面は水中なので、いわゆる「潜水キック」というやつ。壁を蹴って、潜水キックでスタート開始。ある程度進んだら、水上に顔を出して息継ぎOKです。息継ぎしたら、再びキックだけで潜行開始。100%水中でのキック練習になるので、その抵抗によって、しなやかなキックが身に付きます。水深の浅い部分から深い部分までを行き来する水中運動なので、水に対する感覚も養われて行きます。メッセージを入力してください。