現代はストレス社会です。ストレスをため、発散できないでいると体のバランスが崩れて、さまざまな症状があらわれてきます。いっても、ストレスを完全に避けることは不可能です。そこで上手なストレス解消と、ストレスにまけない体づくりが大切になってきます。ストレスはホルモンのバランスを崩す原因となりますが、マカは体内のホルモンバランスを正常に戻して、かつストレスに強い体をつくってくれます。ストレスに耐える力を養うビタミンやミネラルはとくに神経やストレス、免疫力に関係する栄養素です。マカにはこうしたビタミン・ミネラルが豊富に含まれ、ストレスに耐える力が養われます。ストレスに対抗する代表的なビタミン・ミネラルをあげてみましょう。ビタミンB群......ストレスに対抗し、神経のはたらきを保つ栄養素で、B1、B2、B6など八種類があります。このビタミンB群は、食事でとった一二大栄養素(夕ンパク質、脂肪、糖質)を消化したり、エネルギーに変えるとき、補酵素の役目をします。ビタミンC......ストレスを遮断してくれます。丈夫に保ってくれます。免疫増強作用もあります。昔から美容効果があることでもよく知られています。鉄の吸収を促す働きもあり、鉄欠乏を防ぐのに欠かせません。カルシウム......イライラをしずめる働きをもっています。そのほか細胞代謝の活性化、ホルモン分泌の調整、免疫力強化などの作用を行ないます。このようにビタミン・ミネラルには抗ストレス作用がありますが、これらビタミン・ミネラルを有効に含んでいるのがマカです。マカは、緊張緩和、ストレス撃退という効果ももたらしてくれるのです。脳と血管の疾患に効く不妊症、精力増強に「マカ」が効く必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルたっぷりのペルーの生薬マカの若返り効果と天然ビタミンE・Cで美肌実現アルギニンが成長(若返り)ホルモンを促すあなたが探している情報の載ったふるさと文庫を見つけようキーワードを入れて検索ボタンを押してください。印刷してFAXでのご注文にご利用いただけます。お得な割引サービス100冊以上のご注文の場合、割引サービスがございます(下表参照)。32.5%1500冊以上の割引率につきましてはお問い合わせください。在庫のない文庫は、500冊以上のご注文で増刷しますので、お問い合わせください。健康果実ブルーベリーやクランベリーなどの健康食品関連の書籍を多数ご用意しています。有機ゲルマニウムやベータグルカンなど人気のサプリメントを多数紹介しています。池袋での結婚式の2次会や各種宴会に。