筋トレしたら、やはりプロテイン。マッスルボディを目指す筋トレなら、プロテインは飲もう。自動で止まってくれたりする機能もない。そのため、自分の筋力のみを使って運動するローラー。厳密にいえば、ダイエットというよりも、シェイプアップという表現の方が合っているかも。報告内容のフォーマットを変えようかと思います。前回は甘酒を紹介しました。甘酒以外にも始めていることがあります。それは、「サプリメント」です。自動車の組込みシステム開発をしていました。独立のための軍資金を集めるために、ブログを作ってアドセンスに挑戦中。