美しさを保つために、食生活に質の良い美容オイルを摂り入れのは、もはや常識。TV番組などでも、いろいろなオイルの美容、健康効果が取り上げらていますよね。今、美意識の高い女性は、オリーブオイルをアボカドオイルに替えている。わたくしも、アボカドオイルの素晴らしさを知り、今摂り入れているのがこちら。美しさを保つために、食生活に質の良い美容オイルを摂り入れのは、もはや常識。TV番組などでも、いろいろなオイルの美容、健康効果が取り上げらていますよね。美意識の高い女性は、オリーブオイルをアボカドオイルに替えている。わたくしも、アボカドオイルの素晴らしさを知り、今摂り入れているのがこちら。美容・健康効果が高いアボカドオイルアボカドは、ギネスでも「世界一栄養価の高い果物」に認定されるほど、栄養価の高い食材。「天然のサプリメント」「食べる美容液」ともいわれています。主な美容・健康成分をピックアップしてみると。etc.オレイン酸は、悪玉コレステロール(LDL)を減少させ、善玉コレステロール(HDL)を増加させる働きが確認されている脂肪酸です。アボカドオイルには、そんなオレイン酸が67%と高含有率なんです。オレイン酸は、肌に潤いや柔軟性をもたらして、乾燥や小ジワなどの予防・改善も期待できます。肌のエイジングケアにも◎。ビタミンEは、オリーブオイルの4.5倍も含まれています。強い抗酸化作用を持ち、血流改善効果なども期待できるから新陳代謝も活発になって、全身のエイジングケアに効果的。不溶性食物繊維が理想的なバランスで含有されています。「食物繊維を摂りましょう」といわれるけれど、実は、このバランスが大切。バランスよく摂ってこそ、健康に効果的なんです♪リパーゼは、脂肪分解酵素です。ダイエッターにも最適のオイルと言えそうですね(^-^)/。オレイン酸が豊富に含まれて、健康に良いといわれるオリーブオイル。実は、アボカドオイルにも、オリーブオイルと同等のオレイン酸が含まれています。アボカドオイルは、ビタミンEがオリーブオイルの4.5倍。食物繊維については、オリーブオイルが0なのに、アボカドオイルは大さじ1杯分あたり135mg。それに、アボカドオイルは、オリーブオイル同様、熱にも強いから、お料理を選ばず使えるんです。やって比べてみると、アボカドオイルに替えたくなるのがわかるでしょ最高級のアボカドオイル「ロシオ・デル・ボスケ」オイルは、やっぱり良質なものを選ばないと、その恩恵は受けられません。「酸度」とは、オイルの酸化度を測る品質基準値のこと。酸度が高いほど酸化が進行しています。酸度0.18%は、「抗酸化オイル」と呼ばれるアボカドオイルの中でも低レベル数値です。オリーブオイルの最高級グレードである、エキストラバージンオリーブオイルでも世界基準は酸度0.8%以下。(日本では、JAS規格により、酸度2.0%以下のものが「エキストラバージンオイル」と呼ばれています)つまり、「ロシオ・デル・ボスケ」は、世界でも最高級のオイルってことその高い品質と安全性から、世界基準の安全規格「BRC認証」を国内食用オイル関連企業で唯一取得しています。世界一のアボカド生産量を誇るメキシコの自社農園で栽培された最高品質のアボカドの果肉だけを使い、栽培から製造まですべてを1社で行うことでこそ実現したもの。100%果肉のみを使用した「ロシオ・デル・ボスケ」は、加熱処理をする必要がなく、全行程をコールドプレス(15°C以下)製法で行うため、豊富な栄養素が損なわれていません。毎日小さじ1杯のアボカドオイルで内側から美しく♪アボカドオイルをシンプルに摂り入れたいなら、小さじ1杯をそのまま飲む楽ちんでしょ。「ロシオ・デル・ボスケ」は、オイルなのに、わりと軽く飲みやすいんです。独特のクセもなくて、さらりと飲めてしまいます。オリーブオイルやココナツオイル、亜麻仁油などは、そのまま飲むのは苦手だけど、これは飲めました(^-^)/そのまま飲むのが抵抗のある方は、お料理にそのままかけてもOK。わたしは、サラダに使ったり、スープに入れたり、納豆にかけたりもしてます。美味しいですョ~アボカドオイルが使いやすいのは、熱にも強いというところ。調理にも使えるんです。オリーブオイルの代わりに、お料理するときもガンガン使えて、すごく便利。抗酸化度の高いオイルなので、きちんと保存すれば、開封後も1年ぐらい持つのもありがたいですし。2020年齢肌のすっぴん美肌に。自宅で歯の本格ホワイトニングが可能!最強のエイジングケアオイルヴァーチェマルラオイル紫外線にも強い味方。化粧水の後に1~2滴プラスするだけ!抗酸化作用の高いエイジングケアオイル。お肌に優しい焼け止め海で、日やけ止め敏感肌でも大丈夫。美を追いかけて可愛いのススメおすすめ禁煙グッズ通販所おすすめシャンプー解析サイトエイジレスな日々をプロデュース♪カレンのビュ-ティ-☆ダイアリ-皮脳同根べっぴんさん☆.。.:*アンチエイジング♥アラフィフ主婦だってキレイでいたい♥.。ない方は削除させていただいています。ゴメンナサイ(TT)また、トップページにリンクが確認できない場合も、リンク集に移動or削除させていただいています。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます。