日々の暮らしの中で起こる問題が重なって、つらい気持ちを抱え込むと、人は誰でも孤独を感じ、孤立を深めることがあります。した孤立を防ぐために、周りにいる私たちにもできることがあります。■気づく孤立している人は、周りが見えにくくなって、サポートの手が身近にあることに気付けず、どこに何をどう相談したらいいのか分からないなどの状態になっています。落ち着かない気持ちでいっぱい分かってもらえないつらいSOSが出せない相談できない■つなぐあなたの周りにいる人の様子がいつもと違っていることに気付いたら、声を掛けてみましょう。孤立を深めてしまう人にとって、誰かと少しでもつながることが支えになることがあります。なんだか元気がないけれど大丈夫?どうしたの?つらそうだけど何か悩んでいる?よかったら話してみて周囲の誰かに助けを求めることをためらわないでと伝えてください。自分の気持ちや状況を、誰かに話すだけでも孤立しない初めの一歩になります。周りを見回してみましょう。温かい見守りやサポートは、あなたが同じ立場になったとき、きっと自分自身を救う手掛かりになるはずです。3月は自殺対策強化月間です市では、孤立しない・させない地域社会を目指しています。誰もが誰かを助け、誰かに助けられる存在です。042-769-9818■神奈川県でも「LINE相談」を始めました!かながわ子ども家庭110番相談LINEかながわひとり親家庭相談LINEかながわDV相談LINEかながわ子ども・若者総合相談LINEご相談は無料です。匿名でもお受けし、秘密は必ず守ります。おひとりで悩まず、ご相談ください。technology.。