答え長く飲めば減量効果も?「ストロングファイバー」は、アサヒフーズから発売中の食物繊維パウダーだ。1包あたりにレタス約2個分もの食物繊維をふくんでおり、手軽にお腹の調子を整えることができるらしい。長く飲み続ければ、ダイエット効果ものぞめるというが、果たしてその効果やいかに?食物繊維が取れるのはわかるけど、お得な商品なの?答えそもそもレタスは食物繊維の量が少ない野菜です。得な商品じゃありません。「ストロングファイバー」には、1袋に5gの食物繊維(難消化性デキストリン)がふくまれている。これは「メッツコーラ」や「ペプシスペシャル」と言ったトクホの炭酸飲料と同じ量だ。その意味では、「ストロングファイバー」は、食物繊維系のトクホ飲料を飲むよりもコストパフォーマンスが良いと言える。問題は「レタス約2個分の食物繊維」という売り文句。そもそも、レタスは、他の野菜と比べても食物繊維が多い野菜じゃないからだ。具体的には、1個のレタスに含まれる食物繊維の量は約2.5g。これに対して、例えばキャベツは約19gもの食物繊維を含んでいる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。そもそも日本で生まれた調味料なのかそこら辺を調べてみようと思います。入道雲をみると夏って気がしますね。...立ちっぱなしだとカロリーはどれくらい消費するの?計算方法を調べてみた。普段、日常生活で何気なくやっている動きでもカロリーは消費します。どんな人が話題になっているかを調べる行為ですね。あれってものすごい勢いで猫が飛び退くから面白いんですよね。...PREV日焼け止めのSPFってなんなの?数値が高いほど日焼け止めの効果があるの?NEXTマウスウォッシュのおすすめとは?本当に効果あんの?購読するブログはオワコンではない理由2020→ルール変更がこまめに来るだけで動画コンテンツもいずれ同じように言われるようになる。2020/2/17無水エタノールの薄め方!消毒用エタノールが売り切れた時!病気の予防対策が出来ないとお困りの貴方へ2020/2/14日本人は合理性が嫌いというのは嘘!2020/2/13日本の政治問題点とは!2020!桜を見る会から分かる無能な野党。結局、選択肢は一つです。views同性婚と夫婦別姓は日本ではいらないと思う。