遺伝の影響のあるウツもあるが・・ストレスは不安や恐怖を感じる”扁桃体”の働きを高めてしまう。そのために、怒りや悲しみ、不安などのネガティブ感情をたた抱くようになる。異常でもなんでもない。全て、脳の機能の低下。今現在、”死”を考えてる人・・どうか乗り越えて。死んじゃったら、結果がわからない。脳科学もどんどん進んでいて、いろんな治療法もあるみたい。私は薬とヨガで良くなった。焦らず少しづつ進んで欲しい。16:31ウツと死Tweet2019-12-25ウツの人達へ自分がウツと知った時・・”なんで?私がウツに?”と思った。2003年の頃で、ウツに対するイメージがとてもマイナスな時代だった。ウツや精神科は、とてもひっそりした感じで。自分自身で認めたくもなかった。誰にも憂鬱な時はある。気がつくと忘れて再び笑えてる。ウツは一時的じゃない。