20150628咲き誇る大輪の花20150628(ほんとうは)すべてである神に愛され神であるすべてを(ほんとうは)愛しているわたしたちそれが自由という言葉の意味です。いまここにある、という意味です。楽しんではいけないとは誰が言ったのでしょうか。あらゆる経験は、たったひとつの目的のために起きています。その目的とは、あなたの気づきを拡大することです。意識的には、これこれが起きるだろうと確信していなかったかもしれませんが、起きてしまえば、ほとんどの場合、あなたはその事件を自分の信念にしたがって、「やっぱり」と解釈します。他人の考えや行動を批判することによっては、生の喜びは経験できません。自分のハートの中の真実に従いつづけることによってのみ、喜びは経験できるのです。この真実は、けっして他人を拒絶せず、中に迎えいれます。真実は、開かれたままの扉です。この扉を閉めることはできません。入らないことを選択できるだけです。別の方向から入ることもできます。言うことはできません。「入ろうとしたけれど、扉が閉まっていた」と。扉はあなたにも、ほかのだれに対しても、けっして閉ざされたことはありません。恐怖心に満ちた思考に気づくことで、べつの道がひらけます。ネガティブなもの、恐怖心に満ちた思考を、ポジティブなもの、愛の思考でおきかえようとがんばらないでください。それは葛藤をもたらすだけです。気づきだけをはたらかせます。自分の恐怖心に気づき、それを感じてみます。して、それを十全に感じたら、ただこう言ってください。「わたしはいま、自分の恐怖心から抜け出す準備ができました。父よ、どうぞ力を貸したまえ」そして、自分の求めた助けがやってくるのをよろこんで受けいれてください。あなたの願いがしりぞけられることは決してないと、わたしは保証します。ひとつ提案しておきましょう。助けを求めるときには、自分の思考を変えてください、と願いなさい。「父よ、この状況に対する自分の心を変えたいと思います。この状況を恐怖心の目を通じてではなく、あなたがごらんになるように見させてください。兄弟よ、これはめざましい効果のある祈りです。祈りの中にとどまりなさい。その力と平和の中にいなさい。すべての言葉、すべての動き、すべての行為の中に、神の答えを受けとりなさい。奇蹟は、よろこんで受けいれる準備ができて初めて体験できます。奇蹟が目に入らなければ、なんにもなりません。奇蹟をハートに受けいれようと思うなら、それは自分の期待とはちがう形かもしれないということを理解しておいてください。あなたの人生における奇蹟の存在に心を開き、それがみずからをあらわすのを許してください。そのときどきで、使える形を使ってください。毎瞬があたらしい瞬間です。すべての状況が、あなたのちがう面をひきだそうとします。あることをある特定のやりかたで言ったりしたりすることに固執すれば、時間に縛られることになります。いう執着は、あなたを過去に縛りつけます。やってくる経験がたずねているのは、あなたが喜んで過去を手放すか、喜んで信頼に身をゆだねるか、喜んで時間の外に踏み出すかどうか、ということです。あなたが形に執着しなければ、時間の外に踏み出すことはかんたんです。あなたはいま現在に焦点をあわせます。どんなことが起きようと、そのことに全身でかかわっていけます。あなたがたの中でどれほどの人が、経験のなかで完全に現在という瞬間にいるでしょう。人は、経験を評価したり、判断したり、アラ探しをしたり、こうあってほしいという色眼鏡で見たりという作業で手一杯です。あなたがたはにせのアイデンティティにしがみついています。現在を過去に合わせようとしています。私はシュリー・ラマナ・アシュラムから、今着いたばかりです。そこで7ヶ月間過ごしました。できるかぎり、「私は誰か?」に集中していました。一日のうちで私が自由にできる時間に、ときには「私は誰か?」「私だ。私は誰なのか?」と自分自身につぶやきながら、あるいはそれをマインドのなかで行っていました。ときには何か良い感じがしたり、まったく幸せな気分になったりしました。体験を得ようと骨を折るよりも、静かに受容的であろうとしていました。内なる静けさ、平和、沈黙です。ときには、とても短い間ですが。なければ、私はただ内側でも外側でも静かにしていただけです。油断なく気づきながら眠っている状態(ジャーグラット―スシュプティ)です。*」である否定的感情から自由になることだ。ひとたび、マインドがそれらから自由になれば、あとはたやすい。洗剤に浸けおいた布がきれいになるように、純粋な感情の流れのなかでマインドは浄化されるのだ。あなたが静かに座り自己を見つめるとき、あらゆることが表層に現れてくるかも知れない。それらに対して何もしてはいけない。それらに反応してはならない。それらはやってきたようにそれら自身で去っていくだろう。重要なことは注意、自分自身へというより、むしろ自分のマインドへの完全な気づきだけだ。