色々な栄養素が含まれている。大根の葉の栄養素についてまとめた。炭水化物の分解を促す成分が含まれている。このため、ダイエットに効果的と言われているよ。栄養素が含まれている。栄養素も分類に見合った物が含まれている。美肌に効果のある物が多い。栄養が豊富とされる、ほうれんそうと比べても......。毛細血管の血行を促進させる。その結果、クマやシミを改善する効果を発揮する。β-カロテンは、ビタミンAに体内で変換される。ビタミンAは抗酸化力が強い。粘膜や皮膚の乾燥を防いだりする。目的別でビタミンAを重視するか、ビタミンCを重視するか決めることになる。大根本体から2cmほど上で切る。すると大根本体が、しなびるのを遅らせることが出来る。野菜室で保存できるよ。ちなみに大根の葉は、3日以内に使いきるようにしよう。まとめ大根の葉には栄養がたくさん含まれている。世間一般では認知されていない。萌え猫マニアック`S萌え猫といいます。にほんブログ村このブログについてこのブログでは注目されている人気のキーワードを元に豆知識を詳しくまとめています。よろしければ、長いおつきあいを。2013豆知識.com。