/アラフォー以上の女性はツボ押し薄毛ケアでアンチエイジング2016.11.30アラフォー以上の女性はツボ押し薄毛ケアでアンチエイジングTweetPocket美魔女という言葉が一時期とても流行りましたが、年齢がわからない女性が庶民の間でも激増中です。現在はアラフォー以上の女性も、薄毛になってしまうのは仕方がないと諦める時代ではありません。女性の一生は長いのです。心も体もアンチエイジングをし続けることはとても大切なことです。いつも鏡の前にいる自分に笑顔を向けてあげたいものです。簡単なマッサージをお風呂に入っている時、入浴後血行が良くなっている時、気持ちよく感じる程度に行って薄毛ケアをしましょう。その時に、お気に入りの育毛剤を使ってみるのもオススメです。自分の好みの育毛剤を探して、長く愛用するつもりで使ってみましょう。それでは、薄毛予防のリラックスできる頭皮マッサージ方法をご紹介します。まとめ入浴中に頭のツボを意識してマッサージしよう!バスタブに浸かっている時には血行もよくなっていますし、リラックスしていますので、マッサージはとても気持ちがよいですね!本当は誰かに首筋とか頭とかをマッサージしてもらえれば最高なのですが、それはちょっと贅沢かもしれませんね。ツボを意識してマッサージをすると、とてもよい気分転換になります。ストレス解消や、疲労回復の助けになりますので、是非、トライしてみてください。ツボを意識したマッサージは、指の腹で3秒くらい押す感じでマッサージしましょう。力を入れたり、あまり強くこすったりしてはいけません。痛すぎないようにしましょう。百会(ひゃくえ)頭のツボではとても有名な万能ツボです。無意識にこの位置を押すことがある人もいるのではないでしょうか?自律神経と直結しているツボだといわれています。眠い時にこの百会を押すと目がぱっちりと覚めるかもしれません。百会の場所は頭頂部の真ん中くらいにあります。正確には両方の耳の穴を結んだラインと、鼻の中心から頭頂部まで伸ばしたラインのクロスした所辺りにあります。その辺を触ると、少しブヨブヨしていませんか?気持ちよく痛いので、すぐに見つかるでしょう。天柱(てんちゅう)首が痛くてたまらない時にはこのツボを押すだけでかなり楽になります。首の後ろ側の付け根にあるツボです。首の真ん中のくぼんだ所を挟んだ左右にあります。首の太い筋の外側の少しだけくぼんだ所です。指1本で押すと少し感じにくいかもしれません。湯船に浸かっている時に、指2本を重ねて押してみましょう。<蒸しタオルで温めて天柱を刺激すると最高!>日中、少しでも首を楽にしたい時には、首を温めるのは蒸しタオルを作ると良いです。手ぬぐいを水で塗らして、ラップに包んで1分弱温めるだけで蒸しタオルができます。やけどしない程度に少し冷ましてから首に当てると、とても気持ちがいいですよ!この血行が良くなったところで、指2本重ねて天柱を押したり、指4本当てて、ゆっくりぐるぐる回したりするほうがやりやすいかもしれません。血行がよくなるので、顔色もよくなりまよ!在宅勤務でパソコンを利用している人などは、是非、蒸しタオルで温めてから天柱を刺激してみてください。筆者の通う美容室でこのケアをしてくださるのですが、気持ちが良いだけでなく、顔までぽかぽか温かくなるのです。血行がよくなっているのでしょうね!角孫(かくそん)このツボは両耳の上にそれぞれあります。耳の一番高い所(とがった所)よりも顔側で、耳を前に倒した時に耳の一番上の所が当たる、痛みを感じる場所です。痛いと感じますから、見逃さないでしょう。サワイ健康推進課」によると、この角孫というツボは頭皮に栄養を行き渡らせる効果のあるツボだそうです。抜け毛の予防にはとても良いですね。このツボ、筆者はかなり痛いのですが、息をはきながら、気持ちがよいと感じられる強さで押しましょう。シャンプーしながらツボに当たるようにマッサージするのもよいでしょう。シャンプーの時、強い力で頭皮をこすったりしないように注意しましょう。正営(しょうえい)耳の一番高い所と頭頂部を線で結んで、上から1/3ほどの所にあります。頭頂部で手を組んで、親指が当たる場所ですから、ツボ押しもマッサージもとてもしやすいですね。このツボも頭皮の栄養を行き渡らせるツボです。風府(ふうふ)風府は首の後の背骨から手を上につたわせていき、髪の生え際から、指2本くらい上の所にあります。別のいい方をしますと、後頭部の最も高いところと、生え際の中間くらいの所です。ここは人によっては、これまで紹介したツボよりは痛くないかもしれません。筆者はあまり痛くないというか、ほとんど痛くないのですがあなたはどうですか?ただ、このツボを意識しながらほんの数分でもマッサージすると、首がぽかぽかしてきます。血行が良くなっているということですね。これらの頭のツボは探しやすいですし、シャンプーをする時にも意識して触るだけで気持ちよいだけでなく、血行を改善できます。ツボに当たっていなくても、ゆるくツボの周囲をマッサージする感じでもよいです。血行をよくして、薄毛を予防しましょう。頭皮をマッサージすることにとって、すぐ下に繋がっている顔の血行もよくなります。顔色があまりよくない女性は、頭皮マッサージを意識して行うと、顔の色ツヤもよくなります。試してみてくださいね!手でマッサージをするのが面倒なら美容ローラーを使おう!以前は使っていたけれど、今は使っていない美容ローラーなどありませんか?あれを頭皮に利用してはいけないということはありません。あれを使えば手が疲れないのでラクです。疲れている時、いくら気持ちがよいといってもツボマッサージをする元気も残っていなかったりします。いう時にこそ、ツボマッサージをしたいところです。美容ローラーがあれば、それを使ってみましょう。まとめアラフォーくらいからのアンチエイジングケアが、それ以後の人生の楽しさを変える可能性が高いです。いいましても、年は誰でもとります。年齢と共に少しずつ髪が薄くなるというのは、実は少し上品に見えたりもするものです。重たい感じがしなく、それはその年代の自然な美しさともいえます。年齢が上がることで、大きめの豪華なイヤリング、ピアス、ネックレスが似合うようになります。若いころには似合わない大きなアクセサリーが似合うようになります。急激に薄毛になってしまうと、見た目年齢を上げてしまいかねません。顔が若いのに、薄毛になってしまってはトータルバランスが崩れてしまいかねません。女性としてはテンションがさがってしまいますね。日々のツボ刺激やマッサージで、心地よくアンチエイジングしちゃいましょう。植毛モテ髪ファッション髪型トピックスランキング芸能ニュース。