来週には35週に入りますが、来週までは、なんとかスタジオへ行き、生徒たちやお母様方にお会いしたいと思っています。昨日は、指導中に跳んだり回ったりするとふらふらしてくるように感じまして😅、さすがに今後の指導は他の先生にお願いしようと思いました💧まだまだイケるような気もするんですけどね...💧笑もうそんなに若くないですし、ムリはダメですね...😅そして、昨日のAクラスは、楓子先生によるコンテンポラリーダンスで盛り上がりました(*’▽’*)✨✨✨ウォームアップから始まり...コンビネーションダンスへ...床を使った回転の動きにも挑戦!コンテンポラリーダンスは、バレエでつくってきた身体の型を崩し、力を抜き、裸足で床を感じ、重力に身を任せ、特に呼吸と動きの流れを重視し、人間らしい、その人本来の動きを引き出すことを大切にします。これは、バレエを踊る上でもとても重要な要素なのですが、バレエの訓練は、身体を引き上げ、型を覚えこみ、動きや身体の癖を排除するところから始まるため、成長の過程で、「呼吸」「力を抜く」などといった技術を習得しないと、全身に力が入り、自由に踊りづらい身体になってしまう場合があります。その意味でも、今のうちから、コンテンポラリーダンスのレッスンを通してこれらの技術を学ぶことはとても重要です。コンテンポラリーダンスに初めて触れた生徒たちは、はじめのうちは「型」を崩されることに戸惑うような表情をみせていましたが、自然な呼吸によって、身体が大きく動き出すと自然に笑顔が出てきて、クラスの最後は音楽にのり、身体いっぱいなめらかに流れるように踊れるようになっていました。今後も、こういった気付きのあるクラスをぜひお願いしたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。〜コリとむくみを解消して全身の血流UPRECOMMENDこちらの記事も人気です。正会員お茶の水女子大学にて舞踊教育学を専攻し、同大学院において「舞踊における相互コミュニケーション」に関する研究を行い、2014年に博士号(学術)を取得。