紫外線対策、いつからやっていますか?夏になったら?それとも1年じゅう???私の場合は春になったら早々に始めます。・・・というのも紫外線は4月と5月が一番強いそうなんです。春って「まだ大丈夫かな・・・」と油断しがち。トラブルのもとになる紫外線は肌老化を早めシワやしみの原因になってしまいますので、紫外線防止効果のあるグッズできっちりガードしたいものです。このページでは日差しを防ぐのに有効な帽子・服の色や素材・サングラスにスポットを当てて対策をご紹介したいと思います。スポンサードリンク紫外線対策に効果のある帽子の色は?出かける時にさっとかぶれる帽子は一番お手軽な紫外線防止アイテム。庭いじりや洗濯物を干したり、ちょっとそこまでの用事など日傘をさすほどではない短時間の日焼け対策には帽子が便利ですよね。帽子は肌や髪の毛を守ってくれますのでめんどくさい~!と思わず使いましょう。帽子なら何でもいいってわけでもないんです。日焼けを防ぐ帽子の色はやっぱり黒や紺などの濃い色がマル!濃い色は紫外線を吸収して通しにくいんですね。逆に白やピンクなどの薄い色は紫外線を通しやすいので、いくら帽子をかぶっていても頭に紫外線が到達してしまうというわけ。黒っぽい色の帽子は紫外線を吸収するのは良い点なのですが長時間かぶっていると、とても暑くなります。それに、紫外線を防げるからといっても夏に黒系のお色は見た目が暑苦しいってとこも難点。夏ならやっぱり涼しげでかわいらしいデザインの帽子をかぶりたいですよね!そんな方におすすめなのはUVカット加工がされた帽子です。これなら好きな色の帽子を選んでも大丈夫です。帽子のつばが短いものは気をつけて!つばの長さが7センチあると50~60パーセントの紫外線を防いでくれるそうなのでなるべくつばの大きなものを選びましょう!首の日焼けも防ぎたいなら帽子の周りにぐるっとつばがあるものがベストです。紫外線対策に効果のある服の素材は?色は?紫外線対策に効果的な服装の色は帽子の選び方と一緒です。反射しやすいので、紫外線対策用の服の色としてはNG。見た目は涼しそうでいいんですけれどネ。濃いめの色を選ぶのが正解です。洋服の素材で一番良いとされているのはポリエステルです。ポリエステルは紫外線吸収の作用があるので良いのですが・・・。実は通気性が悪いので夏はかなり暑いです。そこでおすすめなのが「綿+ポリエステル」の混紡素材。綿100パーセントの素材は紫外線を通しやすいのにポリエステルを混ぜることで紫外線透過率が低くなります。洋服を選ぶ時は必ず素材タグをチェックするようにしましょう!最近では紫外線対策用にUVカット効果のある機能性の高いものが販売されていますので試してみるといいかもしれません。ちなみに、洋服用の紫外線を防ぐスプレーもありますよ。サングラスと選ぶとき、どうしていますか。注目するのは色?それとも値段?選び方を間違えると目を守るはずが実は逆効果だったって場合も・・・。ここからは目に与える悪影響やサングラスの選び方などについてご紹介します。日常生活で浴びる程度の紫外線なら目が受ける悪影響はそれほど問題ありませんが海や山へのレジャーや農作業、屋外でのスポーツなど長時間紫外線を浴びる時は要注意です。視力の低下や白内障、角膜炎など目のトラブルを引き起こすこともあるからです。●サングラスのレンズの色が濃いものほど紫外線カット効果が高い。・・・と思っている人が多いようですが実は逆!目の瞳孔は明るいところでは小さくなり暗い場所で開くようになっています。黒いレンズのサングラスをかけると暗いので瞳孔が開き、光がたくさん入ってきてしまいます。紫外線を防ぎたいから黒いレンズを選んだはずなのにこんなはずでは・・・!という失敗例はよくあること。色と紫外線カットの性能はイコールではないってことをまずは頭に入れておきましょう。紫外線カットのサングラスを選ぶ時に注目するのは「紫外線透過率」もしく「紫外線カット率」の文字。いう表示があった時は紫外線を95パーセント以上カットできるという意味。”紫外線カット率99パーセント”という表示なら「紫外線を99パーセントカットしますよ」という意味です。暑い時期なのに着たりかぶったりメガネしてみたりと紫外線を防ぐのもラクじゃないなあ~って思いますよね(笑)面倒なようですがきちんとやるか、テキトーにやり過ごすかで結果は大違い。季節が変わり秋になった時に老化の具合が違ってきますのでぬかりなく準備をしたいものです。レーザー脱毛の口コミと効果!買って使って分かったこと。新着記事はこちら★100均で<窓>防寒対策!実践・冬の寒さはアレ2枚で寒気を遮断。カンタン&安く暖房効率を上げるべし!<誕生日>使って良かった!わぁっ!と喜ばれる★部屋デコレーション神アイテム家のクモの巣対策・我が家の場合。業務スーパー★肉と調味料買ったので紹介するよ!業務スーパー★行ってみた!大容量はやっぱり安い。Reserved.MenuHOMETOP。