(肩こり・腰痛・セルライト)次ページへ**+T+***高濃度マイナスイオンをストレスが溜まり筋肉の硬直する顎関節症などに薦めます。ディスポーザーは都市生活に必須。肩こりと腰痛--深いところから発生したりマッサージしてもすぐ辛くなるならバイオコレクター。セルライトの除去は、根気が要ります。環境のために浄水器を使いましょう。ストレスを毎日緩和すること。寝つきを良くするために毎日飲酒をする人が増えています。1日一度の飲酒はリラックスするための喜びでもあります。多量のアルコールは、栄養障害を起こし体力と気力を奪い、アルコール依存症を引き起こすと言う問題があります。飲酒は、思ったよりも人体から栄養を排出させ内臓や脳などに活性酸素によるガンなどのリスクを高めます。(活性酸素を抑えるためにセレンやビタミンE、ビタミンCのサプリメントが特に必要となります。)ビタミンA、ビタミンB1、B2、B6、B12、葉酸、ビタミンC、ビタミンK、亜鉛、マグネシウム、カリウムは特に激しく減るようです。このために、多量のアルコールは、人をうつ状態にしたり意欲を奪ったり、意思を弱めてしまうのです。(これは後で説明する脳内物質のセロトニンが減少するためのようです)。みても逃げられない状態になっているのです。アルコールを断つにもサプリメントによる栄養補給は大きな助けになるのです。肝臓では脂肪を分解できなくなり脂肪肝のリスクが高まります。脂肪肝防止と脳のためにビタミンB群のひとつコリンとイノシトールがお勧めできます。肝臓を保護するために、ミルクシスルなどの強い肝臓保護成分も必要です。これらのサプリメントの補給で栄養状態が回復しても依存症傾向があれば、酒を断つ決心が必要です。禁酒をするのに助けとなるのは、これらの栄養のほかに脳内物質セロトニンの原料となるアミノ酸のトリプトファンです。アルコール依存症ではセロトニンが脳内に不足するからです。グルタミンが禁酒の助けとなるという医師もいます。抗酸化カロチノイドでビタミンAに体内で変換される。ビタミンCを助ける脂溶性抗酸化ビタミン。腰痛ttと腰痛tt2に腰痛tt3を加えると腰痛・肩こりttになる。肩こりtt1と肩こりtt2は、肩こりtt3となる。浄水器ttはネボトンの水、ストレスttとストレスtt2はからだの反応かもしれません。高血圧ttは、セルライトttとセルライトtt2には関係がない。ディスポーザーtt米国では標準的。マイナスイオンtt4。