知恵袋ここ最近パソコンやスマートフォンの普及にともなって、仕事で液晶画面とにらめっこ、という方が多いのではないでしょうか。仕事で使うことはなくてもプライベートでブログやSNSを使用することや、テレビや本を見たり等、目は常に刺激に晒されています。そんなとき、少しの時間や心がけで簡単にできる「目にいいこと」を実践して負担を和らげてあげてはいかがでしょうか。http://8788.blog.jp/archives/12171371.html本を読むときや、テレビ・パソコンを使用する時は十分な距離をあけましょう。本だと30cm、テレビは2m、パソコンは50cm以上の距離を空けることが理想とされています。※液晶モニタは大きさにより感覚を調整すると良いとされます。http://shinkoshigaya.xn--y8juag9ew49re01a.jp/pc-pose/パソコンを使用するとき、どうしても姿勢が前かがみになってしまい画面との距離が近くなってしまうことありませんか?そんなとき、きちんとした姿勢で背筋を伸ばすことによって自然と画面との距離も保たれます。http://blog.livedoor.jp/handn29/archives/53076148.html机で作業をするときは電気スタンドで手元を明るくしてあげるのが良いでしょう。蛍光灯を使用している場合は古くなってくると明かりがちらつき目にもよくないので、古くなる前に交換しましょう。蛍光灯に比べ白熱灯はちらつきも少なく、自然の光に近いため目に優しいと言われています。http://blogs.yahoo.co.jp/ochamena53sai/12558348.html読書やパソコンでの作業が多い方は、1時間に1回、10分程度の休憩をすると良いでしょう。休憩中はなるべく画面は見ずに、外の景色や風景など、少し離れたところを見るのが良いとされています。人間の瞳の色は世界中で何種類あるのか?日本人の目の色は黒や濃いブラウンが主な色です。目の慣用句は、たくさんあります。今回は、怒った時、怒りの目の慣用句を紹介します。...記事を読む虹彩は宇宙空間!?スマホやパソコンで使われ始めた目の模様でその人を特定する虹彩認証は、指紋(10万分の1)よりも高い精度(120万分の1)で識別します。メガネ感覚で見られるとうれしいですね!また細かい手作業にも...記事を読む紫外線対策!サングラス特集(モデルさん込み)!?少し早いですが夏の必需品、サングラス特集です。夏はまだ少し先ですが、4月から紫外線の量はだんだんと増えてきます。眼鏡の置き方情報をピックアップ。お店ではレンズが入ってないので問題ありませんが、正しい眼鏡の置き方は、レンズを保護し安定する置き方です。右利...記事を読むおしゃれスイミングゴーグル夏本番になってきました!!プールや海水浴へ行かれる方へ。個性光るおしゃれなスイミングゴーグルはいかがでしょう。目が疲れた時、誰もが自然に眉間に手がいきます。これはツボを押しているのです。こんな簡単な疲れ目解消法をピックアップ。