oO(擬態OLの日常)抑うつを会社にほんのり隠して働くOLさんの日記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-11-12鯖としょうが焼きとサラダ食べてたら何とかなるガラスの消化器の持ち主、オペきちです。どんで済ませてたら体力がガタ落ちしてリカバリー大変。ことで行き着いたメニューがタイトルにしたメニューです。これに豆腐と豚汁とごはん代わりに食べる豆サラダがついてきます。微妙な糖質カット生活を続けているため、朝にごはんを食べる分、お昼は糖質を抑えた食事にしております。微妙な糖質カット生活は、体重が停滞期で目標達成できてない+止め時を見失ってなんとなく続けております。糖質もカットしすぎてはいかんらしいので、案配が難しいです。みなさん生きてますか。オペきちは心身安定しませ...2016-01-15正月太り解消に苦心しました正月、食っちゃ寝してたらあっという間に2キロ増えました。・゚(ぷしゅー(訳:幸せダナー))本日、久々に本格的な晩ご飯を食べた(外食だけど)。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事しばらくブログ休んでみるセンスカウンセリング体内時計が戻らない眠すぎてイライラする月別アーカイブ参加グループ健康はてなブログをはじめよう!opekichiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。