私が私に戻るまで私が私に戻るまで准看護師をしながら、心理カウンセラーを目指して、自己変容に奮闘してます。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。トラックバック(-)何とかなるさ。自分を励まし、持ち上げてみたり、なんだか落ち込んでみたり。ポジティブとネガティブを振り子のように行ったり来たりしている。王様の耳はロバの耳!!の壺のように叫んでみる。あの人嫌い!だって、やなこと言うし、キツイし怖いし、感じ悪いから。居なくなっちゃえばいいのに。自分に問いかけてみる。何で嫌いなの?どこが嫌なの?私は答える。NOって言うから怖いんだもん。いう部分、私にもあるなぁ。いい人で居たいから、こういう私の一部を押し殺して認められないでいたね。もって、そう感じる自分を抹消したいと思ってるんだな(苦笑)私、批判はNOというか、悪だと思ってるとこがある。そこを全面に出してくる人を苦手って思ってるんだな。私も人並みに批判する気持ち持ってるし、バーカって見下す気持ちも存在してるなぁ。そんな事思っちゃダメだよ。看護師じゃん、カウンセラーになりたいんじゃない。そんな事考えちゃダメ!いい人で居なさい!でないと、嫌われるよ!自分の感情に自分でダメだししてる。思えって一生懸命修正してる。感情に善悪はないのにね。やって、自分の負の感情を押し殺してばかりじゃあ、そりゃあ苦しくなるよ(笑)んで、他人に投影して、その人に責任負わせようとしてたら、おかしなことになるわな(笑)私の批判的な感情も、私の大切な一部。投影した人にごめんねじゃなく、私にごめんねだったね。自分の感情を否定することは、自分を否定する事。批判したり、悪口言いたくなったりしたら、王様の耳はロバの耳の壺にでいいから吐き出そう。押し殺したり、ダメだししたりしないで、大切に扱おう。なんでそう思ったの?って優しく聞いてみよう。したら、また一つ私のパターンを手放せるかも知れない。やって書き留めてるだけで、うるうるして来たり、もやもやがスッキリしてきた。両手が赤いから、これで良し。必死に自分のもやもやと向き合った私にありがとう。大事な私に出会わせてくれた、あの人にありがとう。最新コメントありがとうございました。