Tsuzuki_SC春のNEWスポーツ教室4月スタートの春のスポーツ教室に新たに4教室が加わりました。内容インナーマッスルを鍛えることで、バランスのとれた体作りを目指します。肩こりや腰痛、姿勢の改善にもつながります。膝などのロコモティブシンドローム(運動器症候群)予防の教室です。「運動器」が、衰えや障がい(加齢や生活習慣病が原因と言われる)によって要介護になるリスクが高まる状態のことを言います。木曜ピラティス指導者による、ピラティスの更なるレベルアップを目指すクラスです。少人数なので、より丁寧な指導を受けることが出来ます。内容お子さまを連れて親子で一緒に参加できるヨガ教室です。親子でふれあいながら楽しむヨガの教室です。Reserved.各ページに掲載の記事、写真・画像の無断転載、加工しての使用を禁じます。