YOG(ボーントゥヨグ)とは?NY発祥のダーマヨガ正式指導者である佐藤ベジ・朋氏主宰のオリジナルメソッドです。ダーマヨガの象徴でもある後屈、ねじり、逆転等のダイナミックなアサナが特徴です。「真剣な大人の遊び」と呼ばれるヨガにチャレンジしてみませんか?できる出来ないは重要では無く、やってみる、新しい自分を発見する、無心で身体を動かす喜びを感じましょう!初心の方大歓迎です。class-2000yenはじめてBTYメソッドを受けた時、今までの練習の中で1番身体の隅々まで伸ばし、使いきった心地よさを体験。それに感動し、ベジ&トモさんのクラスへ足を運ぶようになる。今年9月、日本一アツいティーチャートレーニングBTYTT合格。四国にも、私のようにBTYやりたくてもなかなか受けられなかった人がいるはず。私はベジトモさんに会う前はyogmatだけ持って華麗なるインバージョンに憧れていました。class-3000yen(12:00〜希望者のみお食事会へ)何か始めるきっかけとして、楽しみを見いだす、ということは1つ大きいと思います。出来ないポーズがあるならば、挑戦したいポーズがあるならば、とにかくやる。やってみたら出来た、出来るかもしれない、やった、成功した!この体験や経験を大切に。徳島の皆さん、はじめまして!よろしく!!︎<両日開催場所>東宗院(徳島県徳島市寺町90)※敷地内駐車場有り先着順になります。お近くのコインパーキングにお願い致します。「ハタヨガ」yama先生。ゴールデンウィークのお休みについてお知らせいたします。11:00〜12:30まで。一つ一つの動きや呼吸を意識。