こくてーこく当サイトについて運営者についてお問い合わせサイトマップホームトレーニング12月12日トレーニング記録トレーニング2017.12.12ダンベルフライ12.5*8インクラインダンベルベンチプレス17.5*8ダンベルベンチプレス17.5*0ダンベルベントアームプルオーバー20*6胸のトレーニングで力尽きた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。TOPタイトルとURLをコピーしました。