羊毛混・綿わた敷きふとんの寿命は約5年ベットのマットレスやウレタン系敷きふとんの寿命は10年と言われています。体重と寝返りの回数、睡眠時間などでも寿命は変わってきます。敷きふとんが寿命を迎えると...寝起きに腰が痛くなることが多い。敷きふとんを通して、床の硬さを感じるようになる。朝疲れが取れていない感じがする。起きている間も姿勢が悪くなる。(体の歪み)などの症状が...。これらの症状が出たら、ふとんを買い換えないと...ですが。買いに行くまでの対処法を。買い換えるお尻の部分にタオルを入れる敷き寝具(敷きふとん・ベットマット)で一番荷重がかかるのが、おしりの部分です。人間が横たわった時、おしりの部分(腰部)に全体重の44%~50%がかかる、と言われています。その他の体重分布は、頭部の8%・胸部の33%・脚部の15%ですから、おしりの部分(腰部)には、ダントツに大きな荷重がかかっている事が分かります。そのため、長年敷きふとんを使っていると、まず、おしりの部分(腰部)がヘタって来るんです。そこで、ヘタっているおしりの部分にタオルを畳んで入れると寝心地が良くなることがあります。(敷き寝具の下に入れるとズレにくいです)この方法は、ホテルに泊まった時も有効です。ホテルのベットは、マットが古いとおしりの部分がヘタっていることも多く、また、ホテルのタオルはボリュームがあるので、厚みを出しやすいですね。上下を変えてみるベットのマットの寿命は10年が目安です。上下・表裏を時々ひっくり返しながら(「ローテーション」って言います)使って10年です。前述したように、敷き寝具で一番ヘタるのは「おしり部分(腰部)」。敷き寝具の上下・表裏を変えることでそのヘタっている部分をズラしていく、という単純な作戦です(笑)敷きふとんを干す敷きふとんを天日干しする、のも有効です。綿わたの敷きふとんは、干すと弾性が”多少は”回復します。頻繁に天日干しすると生地が紫外線で劣化し、破れやすくなります。紫外線でウレタンが劣化し、早くダメになるので天日干しは控えて下さい。ベットのマットレスはスプリングを使っているものが多いので干しても弾性が回復することはありません。金属のバネを干したって...ぬくくなる位で、ダメでしょ(笑)2枚重ねる(敷きふとんの場合)長年使った敷きふとんは、ヘタって厚みがなくなります。厚みがなくなった敷きふとんに横になると...背骨のカーブが伸びてしまう体重の集中するところが出てきて寝返りが増える寝返りをうちにくくなるという事があります。敷きふとんを2枚重ねすると厚みが出て、ある程度のクッション性も期待できます。この方法も時間の問題です(笑)一時的な対処法ですね。買い換える以上のテクニックは、あくまで、その場しのぎです。寝起きの腰痛など、体調が気になる方は次のお休みの日にでも(笑)敷きふとんやベットマットレスを買いに行ってください。試しに寝てみる事です。敷きふとんorベットマット+まくらです。昼間の姿勢からゆがんできます。敷きふとん・ベットマットを買いに来る方は実際にそういう方が多いです。今お使いの敷きふとん・ベットマットレスのおしりが当たる部分を触ってみて下さい。他の部分より柔らかくなっていたら...。寝具専門店5代目(創業明治23年)。寝具メーカー勤務後、オーダー枕を作って10ン年。睡眠時の姿勢と湿度・温度の調整が快眠のカギになると考えています。趣味は釣り・読書・寝る事。羽毛リフォームのタイミングコメントを投稿するにはログインが必要です。枕のお客さま創業明治23年:木村寝具店(広島県広島市)のホームページです広島市内で明治23年(1890年)から寝具専門店を営業している「木村寝具店」のホームページです。お客様の眠りの悩みに向き合う毎日。1-5-17082-293-2847まで。まくら職人(木村純士)です寝具メーカー勤務(百貨店担当)を経て、寝具専門店へ。寝具専門店キャリアは、10ウン年(年がばれるのでナイショ)オーダー枕製作を通じて、お客様の眠りの悩みに向き合う日々。眠れるようになったわ~、って言われると幸せ。(必須)題名(必須)メッセージ本文(必須)【メッセージの確認】お問合せの内容がよろしかったら、チェックを入れて送信ボタンを押してください。首の痛みオーダー枕(まくら)は広島市の木村寝具店へ。1-5-17082-293-2847info@e-nedoko.com平日・9:00~18:00土日祝・10:00~18:00(不定休です。ReservedシェアTOPへ。