スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで詳しいプロフィールはこちら正直な所、今日のブログは気持ち悪い。僕自身も、ちょっとこの写真はどうかなと思う。Facebookの投稿に反響が多くてカミングアウトすることにした。何言ってんの!?野菜ばっかり食べて、スカスカになってないか?ダサいこと言ってんなよ。お互いに矛盾する点がいくつもある。保健体育の教職課程を学んでいた頃、勉強すればするほど不思議に思う点を見つけた。現在は眠ったままの中高保健体育の一種教員免許も、その資格を取得する過程で学んだことが、今の僕を支えてくれている。自分のカラダを使ってみた。そこでわかったのは、みんなが見ている方向と逆に答えがあるということ。お見苦しくてすみません本で読んで知っている。それは知っているだけで、わかっているわけではない。知識バカにはわからない。事実、このカラダは積極的に脂肪を摂ることと、沢山のご飯中心の食事で作られている。油無しではカラダは干乾びる。ご飯類を抜けば、筋肉はやせ細る。「炭水化物」という言葉を使っている時点で、ナンセンス。「炭水化物」なんて食べ物は、この世の中には無いからね。体脂肪を減らして筋肉を発達させるのは、沢山の脂肪とご飯だ。にわかトレーナー、栄養士にに惑わされないように。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。