みくぞう高尾山のおすすめコースと所要時間ツイートシェアはてブ1LINEPocket1東京都民のオアシスとして知られる高尾山。私も幾度となく訪れたことがある山ですが、縦走のゴール地点として「下る」事が多く、コースも1号路ばかりを利用する事が多かった事に気付きました。あのミシュランの三ツ星を獲得したほどの山です。このまま他のコースを歩かないのは高尾山に申し訳ない(もったいない)と思い、急遽1日で全コースを歩きおすすめコースの検証をしてきました。(全て見る)高尾山とは?高尾山(たかおさん)は、東京都八王子市にある標高599mの山である:wikipedia新宿からのアクセスが容易でお手軽に登れるので、季節問わず驚くほどの人で溢れている山です。間違えて高尾駅で降りてしまう方がいるようですが、高尾山口駅で降りるように。新宿からアクセスする場合は京王線を使えば乗り換えなしでいけるのでとても便利です。最速47分で、交通費も390円。新宿からは中央線を使ってもいけますが交通費は550円かかります。新宿からは京王線を使う事をオススメします。あいにくの雨でしたがそれでも多くの登山客の方がおりておりました。他の山ではこうはいきません。ケーブルカーリフトのりば行きという看板に従い、進んでいきます。すると駅から3分ほどで登山口に到着してしまいます。駅から登山口までバスなどを使わず、徒歩ですぐにたどり着けてしまう点も高尾山が超人気の理由の一つだと思います。ちなみにこのまま右手に進めば1号路へと入りますが、今回は左手へ進み稲荷山コースへと進みます。稲荷山コースへ左手に進むとすぐにこの看板が見えてきますので、直進します。ここから登山道のスタートです。高尾山コースの中で一番ハードなコースとの事ですが、一番登山道らしいコースでもあります。ハードなだけにいきなりわりと急な階段から始まるので高尾山だからとなめないでしっかりと準備運動をしてから登った方がいいです。登り始めてから15分ほどで稲荷山コースの由来となっている旭稲荷が登場します。雨でまだ朝早く暗かったこともあり、ちょっと不気味な雰囲気も漂っておりました。はじめの階段を抜けると次にやってくるのは岩場です。コースはしっかりと整備されておりますが、特に雨や雨上がりは滑りやすくなりますので要注意。するとかなりガスってきました。30分ほどで東屋があるところに出て、ここから八王子の街並みを眺めることができます。東屋をぬけるとしばらくはなだらかな道となるので、一息つくことができます。山頂間近のところで傾斜のきつい階段が出てきます。ここを登り切れば山頂です。山頂は真っ白な世界でしたが、それでも人はポツポツといました。稲荷山コースまとめ・全コースの中で一番登山道らしい本格的なコース。・雨の日は滑りやすいので避けた方が無難。・晴れの日は見晴台から八王子の景色を一望できる。・スニーカーではやや危険。した登山口があった方がいいです。山頂のすぐ下をぐるっと一周するコースです。全長わずか900mで、ほとんど登りない平坦な道です。地面はこのように玉砂利でしっかりと整備されており、登山道というよりは公園のようで大変歩きやすいです。こんな風景が続き、登山というよりは散歩に近い趣ですが自然を堪能することができます。進むとルート分岐点に出ます。5号路はこれで終わりです。5号路まとめ・とりあえず登ったけどまだ歩き足りない、という方にはぴったりです。・冬にはシモバシラが観察できるそうなので、訪れるならば冬がおすすめ高尾山北尾根コース全長:2.3km所要時間:上り30分、下り20分こちらは最近発見したバリエーションルート(一般のルートとは異なる、困難なルート)となります。いってもこちらの高尾山北尾根コースはバリエーションルートではありますが、決して困難でわかりにくいコースではありません。踏み跡もはっきりしており、迷うような分岐もなく、基本的に一本道です。バリエーションルート入門にはぴったりなコースでもあります。山頂まで至るルートとしてはもっとも短く、最短で山頂までいけるのも特徴です。アクセスに関しては5号路から取り付きがあるので、そこから北尾根に入れるのですが少しわかりづらいので日影のバス停から北尾根を経由して山頂へと到達するルートを紹介いたします。高尾駅北口からバスにのり、日影バス停で下車。近くにいろはの森の登山道がありますので、ますはそこを進みます。進むと分岐がありますが、こちらのキャンプ場の方へと向かって進みます。進むとまた分岐があるので、今度は左方向へ進みます。ロープが張ってありますが、進んで大丈夫です。ここ!ここが高尾山北尾根の取り付きとなります。バリエーションルートは取り付きがわかりづらいところも多いですが、こちらは非常にはっきりしておりわかりやすいです。目印は右の標識ですね。なんでも昔はもっと踏み跡が薄かったらしいのですが、最近は歩く人が増えたのかこのように踏み跡もはっきりとするようになったようです。北尾根ルートはこのような感じです。バリエーションルートとは思えないほど道筋ははっきりしており、危険箇所や迷いやすいところなども特にありません。山頂への最短ルートだけあって結構急な登りです。進んでいくと5号路へと出ます。北尾根コースまとめ・混雑していそうな時や、すぐに山頂まで行きたい時にお勧め。・下りはやや急で滑りやすいので初めていく場合は登りで使いましょう。・わかりやすいとはいえ、バリエーションルートなので少し不安のある初心者の方は他のルートにいった後でいくことをお勧めします。3号路へ全長:2.4km所要時間:上り60分、下り50分こちらは比較的長めのコースですが、5号路と同じように平坦な道が続くので疲れはてることもないと思います。こちらのコースは歩きやすいですが5号路と比べ、道幅が狭くなっております。滑落しないように十分な注意が必要です。途中でベンチもあります。樹木に覆われているので昼間でもやや暗めですが、登山者が少ないので静かな山歩きが楽しめます。3号路は高尾山の中でも比較的暖かく、冬でも緑が枯れないそうです。40分ほどで浄心門へと出てこれで3号路は終わりです。3号路まとめ・5号路と3号路は同じような道なのでセットで歩いた方がおすすめ。・登山者が少ないので混雑時などに利用するのがいいでしょう。・アップダウンがほぼなく、ゆっくりと森林浴を楽しめます。・人も少なく、路面もフラットなのでトレランにもお勧めです。2号路へ全長:900m所要時間:30分(南、北側ルートそれぞれ15分)高尾山中腹をループするコースです。このコースは人工林ではなく、自然林で南斜面はカシ類などの常緑樹が、北斜面は日本のイヌブナやブナ、カエデ類などの落葉樹があり、異なった植生を楽しめます。浄心門からまっすぐすすむとすぐにこの案内板が出てきますので、その指示に従い2号路へと突入します。ちなみにこちらの分岐点では2号路の他にも案内板に表記されているように蛇滝コースにも降りることができます。蛇滝コースについて詳しくはこちら。高尾山の穴場、蛇滝から高尾山へ2018年7月23日こちらも3号路、5号路の延長線上にあるコースですね。2号路まとめ・3号路、5号路を歩いてもまだ物足りない方におすすめ。・両側で異なった植生を楽しみたい方におすすめ。・3号路と同じく、人が少ないので混雑を避けたいときにも使えます。2号路を進むとケーブルカー乗り場手前に出ます。ここを左手方向に歩いていくと2号路を経由して「上級者コース」へと入っていきます。上級者コースといってもそれほど難易度が高いわけではありません。稲荷山コースとそう大差はないように感じましたから。軽装で来た方が入らないようにこう注意書きをしたのだと思います。このような下りが続きます。途中琵琶滝との分岐がありますが、病院裏へと抜けるルートを選択します。ちなみにこちらの上級者コースは別記事で紹介しております。高尾山の上級者コースってどうなの?実際に歩いてみました。2017年12月18日すると突然このような人工物が飛び込んできます。山の中には不釣り合いな大きな病院がコースの最後にあるのです。ここで登山道は一旦終わり、車道に出ます。ここを3分ほど進むと6号路コースの入り口となります。沢沿いを進んでいくコースです。飛び石や琵琶滝など景色が次々と変わります。このコースの序盤は電灯があります。暗くなってしまってもある程度安心できますね(ただし序盤のみですので注意)沢沿いなので夏でもこのコースだけは涼しいです。20分ほどで琵琶滝に到着します。修行者がいなかったので撮影できましたが、修行者がいる場合は撮影できないので注意しましょう。ゆるやかな登りが続き、きつさはそれほどでもないです。40分ほどで飛び石が登場します。ここは雨の日は特に滑りやすいので十分な注意が必要です。ハイヒールなどで登っている方がいますが、危険なので絶対にやめましょう!6号路は全体的に傾斜のゆるい登りですがこの最後の山頂へと続く階段だけは別。きついので気合を入れて登っていきましょう。6号路まとめ・夏でも沢沿いなので涼しい。・変化に富んだ登山を楽しむことができるそして二度目の山頂へ。1度目に来た時よりも明らかに人が増えておりました。こんな天気でも高尾山には登りたい人はこんなにいるのです。人気があるかわかりますね。ちなみに山頂から1号路へと下る途中にトイレがあります。温帯林系の樹木がメインのコースでしてイヌブナ、モミの樹林帯の中を歩くことになります。このコースの目玉は途中にある高尾山唯一の吊り橋でしょう。この吊り橋目目当てなのか人気のコースの一つでもあります。こちらのコースもよく整備しており、アップダウンなどはほとんどなくとても歩きやすいです。歩くとそれなりに揺れますが高度感はあまりないので、それほど怖くは感じません。4号路まとめ・吊り橋を楽しみたいという方におすすめ。このまま下山はせず、薬王院まで向かいました。雨の薬王院はいつもはない神聖で幻想的な雰囲気が漂っておりました。ちなみによく高尾山に行くというのであれば、薬王院の近くにある御護摩受付所で健康登山手帳をもらうというのもいいかもしれません。私も現在、挑戦中です。高尾山によく行くなら健康登山手帳に是非挑戦!2018年11月19日1号路へ全長:3.8km所要時間:上り100分、下り90分(ケーブルカー利用時:上り50分、下り40分)薬王院に参拝するための表参道であり、一番人気のコースでしょう。ここは特に軽装の方が目立ち、フル装備で歩くと浮いてしまうほどです。道は全て舗装してあり、スニーカーでも安心して歩くことができます。途中で高尾山名物の団子やラーメンなどを味わえる茶屋もあります。そのまま高尾山口まで降りるのが一般的ですが、いろはの森を経由して高尾駅まで向かうこともできます。いろはの森コースについてはこちら。登山道なのに傘をさして歩いている人が多いのも高尾山ならではの光景です。ちなみに途中のこの分岐点。多くの方はそのまま右手へ下っていってしまいますが、あえて直進することをおすすめします。その先の金比羅台という見晴台があり、そこから抜群の景色を見ることができるからです。最高の願望を楽しむことはできました。ここは人が少なく穴場的存在なので特におすすめです。ちなみにこれが晴れている時にとった写真です。1号路まとめ・全て舗装路なので、下りに使った方が良い(疲れている下りに事故が多いので)・天気が良いのであれば、途中の金比羅台には立ち寄った方が良い。・疲れていたら途中でケーブルカーを利用することも・薬王院、ビアガーデン、茶屋など見所が多いので観光目的で訪れる場合にもお勧め。・たまになめてかかる人もいるようですが、ケーブルカー駅手前は急登であり、そこそこきつく初心者向きではない。・また、観光目的で来てもケーブルカーやリフトに乗らずに登れば汗をかきます。観光で訪れる場合も「着替え」はあった方が良いです。最後に全てのルートを回って高尾山はルートによって違った植生や景色が楽しめるとても良い山だと感じました。それだけにやはりとても人気があるので、曜日や時間帯によっては「ここは街中か?」と思うほど混雑しております。混雑していればやはり楽しめないと思いますし、良さも実感できないと思いますので時間帯やコースをよく吟味してから行くといいです。個人的に一番おすすめのルートは6号路でしょうか。沢沿いで、水の音を聞きながら登ることとなるので非常に癒し度が高く、琵琶滝や飛び石など景色が次々に変わるので登っていてとても楽しいからです。登山というよりも森林浴を楽しみたいのであればリフトを使って山頂まで登り3号路、5号路、4号路を回るのもおすすめです。このコースは終始平坦な道が続き、登山目的で来た方には物足りないかもしれませんが、人も少なく森林浴にうってつけです。下りならば一号路をおすすめします。道幅も広く、滑落するような箇所もないので子連れでも安心して下ることができると思います。ケーブルカー駅から先は傾斜が急になるので、初心者の方は無理せずケーブルカーかリフトを使った方が楽におりれます。注意点としては一号路以外はやはり登山靴がベストだということです。高尾山は山だと思われていないところもあるかもしれませんが、やはりしっかりと山であることを今回再確認しました。滑りやすい箇所もあるのでやはり登山靴が一番良いでしょう。服装は意外とジーンズできている方が多いのですがジーンズは汗を吸うと重くなり肌にぴったりとはりつきます。動きにくいだけでなく、気持ち悪いのでジーンズは控えできれば動きやすくすぐ乾く素材の服を選んだ方が良いです。高尾山初心者向けの記事も書きましたのでこちらもあわせてご覧ください。高尾山で見かける初心者に伝えたい5つのこと2019年10月19日そして下山後は最近できた極楽湯がとても良い温泉なので汗を流してから帰ることをおすすめします。温泉の近くに無料かつ見応え十分のミュージアムもあるので合わせて見学するのもいいと思います。高尾山をより楽しめるミュージアム2017年12月20日また、高尾山のガイドブックは各出版社から出ておりますが、私のお勧めは山と渓谷の高尾山特集の号です。2017-10-13Amazon楽天市場この雑誌は高山がメインであまり低山や里山などは取り上げられない印象ですが、この号はまるまる高尾山のことが取り上げられております。高尾山のコースはもちろん、高尾山周辺の山や、高尾を起点とした縦走路の紹介、人気の理由、歴史、植生など、実に詳しく記載されており見応えがあります。何にせよ一度登ればとても良い山だということをあなたも感じるでしょう。最新の記事みくぞう山の魅力にとりつかれたソロハイカー。山には主にトレーニングで登っています。最近はトレランがメインになりつつありますが、ハイキングもあいかわらず好きです。気づけば山や温泉のことばかり考えているようになったので、細かく役立つ情報を発信していきます。関連コンテンツ八王子周辺の山ルートレポ極楽湯高尾山この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。スターミックスをお勧めする5つの理由RECOMMENDこちらの記事も人気です。行く八王子周辺の山2017.12.17高尾山で食べるならコレ、おすすめグルメを紹介。ABOUTこの記事をかいた人みくぞう山の魅力にとりつかれたソロハイカー。山には主にトレーニングで登っています。最近はトレランがメインになりつつありますが、ハイキングもあいかわらず好きです。気づけば山や温泉のことばかり考えているようになったので、細かく役立つ情報を発信していきます。手軽に楽しめる良コーススポンサーリンクプロフィール主に関東の低山を歩いているソロハイカーです。最近はトレランがメインになりつつあります。レビューなどを綴っていきます。執筆などのお仕事依頼は「お問い合わせ」からお願いいたします。