37BASEスマートフォン用の表示で見る37BASE多趣味の飲食店経営者のブログ2019-12-08から1日間の記事一覧2019-12-08ぽっこりおなかに腹筋は効果なし?!若いころはどれだけ食べても何時に食べても体系は変わらなかった自分。最近は年齢に勝てず、おなかがでてきてしまい、数年ぶりに筋トレ!とまではいかないまでも腹筋してこのだらしないおなかだけはひっこめたいと思い、ここ最近実践していました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。