●お知らせ1●4月より平日午前大塚クラスがグループレッスンから、マンツーマンクラス「フリーヨガクラス」へと変わります。Yogaを初めて4月で6年になります。この6年で、自分ではできないことがあることを自覚しました。どこかでまだやれると思う反面、ひとりでの力の無さを痛感し、初心に還り、このような形をとらせていただくことになりました。この決断で、ご迷惑をおかけしてしまったみなさま、本当に申し訳ありません。グループレッスンが減ることにより、参加していただく際の費用面での悩みがでてくると思います。気楽にグループレッスンに参加するより、構えちゃう方もいるかもな、と感じてます。ヨガをやめるわけではありません。フリーヨガクラスに切り替わる上で、今まで以上に個々に合わせたヨガができると思います。グループレッスンでは言えなかった事、聞きたいです。休むヨガ、寝るヨガ、フットバスで温めながらのヨガ、などもできるようになります。妊活中の方や、マタニティヨガ、子連れもOKです。なにより、家族や友達でその時間を過ごせることができます。気兼ねなく、リフレッシュをしていただいたり、目標に近づけたり、お子様がいる環境でのヨガも喜んで承ります。和食ごはんもヨガのあとお出しすることもできます。ヨガと栄養をセットで、また和食講座を検討されている方、まずはお召し上がりいただけます。フリーヨガクラスの枠で、ヨギーヨギーニの和食こしらえ人講座も開催可能です。今まで以上に、ご希望に沿った、体調や持病に寄り添った、ヨガができるようになります。ヨガセラピストとして、個々に寄り添うセラピーをこれかさらに丁寧に行っていきたいと思ってます。美容院、ネイルサロンに行く感覚で、ぜひヨガしにいらしてください。4月はこのスケジュールで進めますが、5月のフリーヨガクラスは、ご希望日がある場合前月の15日前後までにご連絡いただけると、スケジュール作成前に調整が可能です。フリーヨガクラスの詳細はHP内をご覧ください。Yogaのメインクラスは、指定時間内によるご希望の日時を選択していただき、個々の合ったヨガクラスを提供していく「フリーヨガクラス」です。沼津市本町のヨガ&ピラティス専門スタジオ「ポンテ・マル・スパッツィオ」さんにて、産休の先生の代行で、ヨガクラスを担当します。18:30~カラダ改善ヨガ(ひとつひとつのポーズをじっくり行い、軸を整えます。20:00~リラックスナイトヨガ(少し動いてリラックスポーズを長めに行います。9:30~デトックスヨガ(一週間の疲れをとり、エネルギーチャージをするヨガ。ヨガ教室を開催しています。メイドインアースや大高酵素のワークショップも開催しています。ポンテ・マル・スパッツィオどなたさまでも参加できます。男性も参加OK!ご予約・キャンセルは私の方では承れません。ポンテさんのHP内予約フォームより、お申し込みお願い致します。変更や追加が重なり、ご迷惑をおかけしております。ご質問等、いつでも承っておりますので、ご連絡ください★LINE@も可能です。https://line.me/R/ti/p/%40tol5088z4月もどうぞ、よろしくお願い致します。Yogaみなさん、はじめまして。Yogaを主宰しております、ヨガセラピストのMegumiと申します。YogaのHPをご覧くださいまして、ありがとうございます。命の尊さ、奇跡のようなものを感じ、ママのサポートをするヨガセラピストになりたい!と思い、ヨガセラピスト協会の門をたたきました。Yogaでは5名様までの少人数制で、毎回参加者みなさんのカウンセリングをし、その時にあったヨガプログラムを作成します。ヨガのポーズを深められるよう一人一人なおしていきます。Yoga心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。そこからヨガセラピーが始まります。ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。ヨガサロンをオープンいたします。動画配信も予定しています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。