幾つになっても踊りたいもん。それを手に入れるために、コツコツとやっているだけ。解剖学フラを頑張りすぎると腰が痛くなる理由の一つにコメント夏から秋にかけて、いろいろな予定が目白押しですぜひいらしてねいつもハレ・オハナを応援してくださいまして、ありがとうございます。夏から秋にかけて、リリース予定のものがたくさんあります。集中ワークショップです。こちらは、本当にオススメのワークショップ。姿勢改善のためのエクササイズがギュッとまとめて学べて、おまけに資料がついてくるので、後から思い出すときの助けになります。今回は、ストレッチ編、筋トレ編、理論を学ぶという順番ですが、土日で連続開催しますので、夏のイベントで忙しくなる前に、メンテナンスとして受けるのもいいかなと思います。オンラインでの姿勢チェック&ワンポイントアドバイスを正式にリリースしますが(今は、LINEの友達限定のモニターです)この時のアドバイスの内容に、このワークショップの内容も含まれます。アドバイスはこちらからの一方通行ですが、ワークショップは、やり方の修正もしてくれるので、自分の動けるところ、動かないところもしっかり見直すチャンスになります。何よりも自分のためになる内容です。自分が元気じゃないと、周りを元気にできないので。夏の冷房でむくんじゃうという方にも、オススメです。詳細およびお申し込みはこちらからどうぞ。秋からは、フラのレギュラークラスの新設があります。そちらも徐々にお知らせしていきますので、お楽しみに。ベーシックステップの小冊子も、他のスポーツのものを参考に大幅な改定をしています。こちらは、だいぶ時間がかかると思うので、待てない方は今の小冊子をご購入ください。一気に進められるほど、簡単じゃないないようになりそうです。全てが、フラの為になるように行なっていきます。フラやハワイを理解して、前向きに進んでいけるように、その後押しをする為に楽しくやっていこうと思います。こんなことやってよ、的なリクエストもどうそ。次のページ検索対象:検索ハレ・オハナとラインで友達になりませんか?なるべく毎日、情報を発信しています。個別のご質問なども受け付けています。こちらから、お申し込みやお問い合わせいただくことも可能です。登録していただいた方には、フラノートのヒントになるような画像と、フラ体験レッスンが無料になるクーポンをプレゼントしています。