Monday巻くだけダイエットの効果は期待できるけど巻き方に注意です0前にTVでも紹介されたダイエット方法だと思うのですが巻くだけダイエット。巻くだけダイエットの本を買うと、付録でバンドが付いてくるものなのですがかなり細くなると雑誌でもかなり多く取り上げられたことがあったので購入したことがあります。最初はなかなかきれいにまけませんでした。日中、巻いて過ごすこともあったのですが、ゴムがずれてしまったりして家でTVを見ている時とか、あまり動いていない時間にバンドを巻くようにしたほうが良かったです。巻くだけダイエットの口コミなどを見ていると、巻いたその日に結果が出たとの口コミなどをよく見かけます。確かに巻いて三日ほどたった時にヒップを測ったら2cmヒップが小さくなっていました。これはかなりの効果があると思い、太ももなどにも巻いてみたのですが、太ももはあまりすぐには結果が出せなかったです。巻くだけダイエットは骨盤矯正として腰に巻くことが主になってくるのだと思います。腰に巻いた時などは骨盤の開きが解消されてヒップのサイズが小さくなるのは早いのだと思いますが、太ももなどの場所は巻いてもすぐにはサイズダウンするのは難しいのかもしれないです。私はサイズダウンしたので毎日のようにゴムバンドを巻くようになりました。三週間ほどたった時に、ゴムバンドがずれないようにしっかりと巻きすぎてしまったのが原因だと思うのですが、腰にゴムが食い込むようになってしまい、ゴムを巻いたところが内出血をして真っ青に横に線が入ってしまいました。巻き続けると痛くてどうしようもないので、それっきりバンドを巻くことはできませんでした。そのあとも、太ももなど巻いていたのですがゴムが伸びてしまい、片方ずつ巻くのも億劫になり、巻くだけダイエットは一か月で継続することをやめてしまいました。その後もなんとなく巻くだけダイエットが気になっていてネット検索していたら遠赤外線入りの太いゴムのようなものが付録のゴムバンドよりも巻きやすく、さらに骨盤矯正しやすいし、食い込まないというサイトを見て楽天でベルト一本を9800円で購入しました。確かに巻き易いし、しっかりと腰全体を固定してくれるのでとても気に入っています。巻くだけダイエットはたまに気が向いた時に巻くようにしていますが確かに下半身が異様に太く感じると思ったことが無いので効果がでているのかもと思います。