カキヌマ薬局2016/06/29漢方と食養生でダイエット梅雨で雨が続き、むしむしする日が続くこの季節。半袖で過ごす方を多く見かけるようになりました。薄着が多くなるにつれ、体型をスリムにしたいと思う人も多いのではないでしょうか。さまざまな病気のリスクを高めます。いって、過度なダイエットは、体力低下、立ちくらみや肌荒れなどの身体の不調を招きます。健康的なダイエットには、適切なカロリーと栄養バランスの良い食事が、絶対に必要な条件です。肥満を漢方的にとらえると、さまざまな身体のバランスの不調から「太りやすい状態」になっていると考えます。そのため、まずは肥満の原因となっているバランスの乱れや体質を整え、適切な食事がダイエットには大切になってきます。薬剤師、柿沼将人が学校薬剤師として足利市より功績者表彰を受けています。