終了4人でスタートしたはじめての3か月6回コースが無事に終わりました。この3か月間の変化を聞きました。人はこんなにも変化するのだあと改めて感じました。<Yさん、女性より>Q、声ヨーガを受ける前と今とでは、自分はどのように変化しましたか?・体の部位や声を意識するようになった。今まで安心感がなかったことに氣がついた。・何とかなるという気持ちができた。・教室が終わっても、体に響いた声が余韻として残っていて心地よかった・自分が守りに入っていることに氣がついた。Q,声ヨーガのどんなところがやっていておもしろかったですか?・細胞の存在を感じられる・声が出せる場所(思いも湧いてくる)Q、声ヨーガはどんな人に必要ですか?・すべての人に必要!Q,声ヨーガを受けての感想をどうぞ。・「ただここにいる」が、はじめはイメージできなかった。後半になって、そのことがわかるようになった。・自分の気づけなかった心や体に意識を向けることができた。・大宇宙や歴史(自分のルーツ)を感じ、自然に感謝の気持ちになれた。・声ヨーガの3か月の間に自分の中にあった様々なものが出てきた。一つのエピソードとして、おばあちゃんのこと、ひいばあちゃんのことを母に聞けたことが大きかった。思い切って母親に話を聞くことができて、そこから、ずっと先祖をたどっていくことができたそうです。自分がただここにいるということを味わえるようになった!そうです。本当にうれしくなりました。「自己肯定感」なのだけど。3か月の期間があってこの感覚になれたんだと思います。7月からの声ヨーガもお待ちしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。