2020年3月22日(日)講座番号:08-60●プロキックボクサーの経歴を生かした、本物の動きが味わえるレッスンです。●健康維持、ストレス発散だけでなく、強くなりたい!とお考えの方々、お待ちしております。●初心者の方大歓迎!強い身体と心、鍛えましょう。●キックボクササイズ(パンチとキック)の要素をメインに、後半はミットを使ったレッスンも行います。※ハードな動きを伴います。高血圧の方は事前にご申請ください。