≫コメント私の医者は糖質制限を全否定しました私の経験では医者は最初から糖質制限を肝臓が悪くなるからと全否定でした。何をやっても減量できず最後の手段と思い実行、結果10ヶ月で10キロ体重が減りLDL以外は全て正常になった57歳の男性です。治療を永続的にやりたい為なのかと思ってしまいます。毎日その病院では朝から患者さんが並んで開院を待っています。若い薬剤師さんのアドバイスの方が的確で、減量の本質をついている江部先生にたどりつきました。いつもブログ興味深く拝読しています。今年はじめから本格的な糖質制限を始めています。スーパー糖質制限食で、はじめて5週間になりました。目的はダイエットですが、家系的にも年齢的にも糖尿病予備群なので、もちろん将来の健康の為でもあります。開始して10日ぐらいで1.5キロぐらいは落ちたのですが、以後一向に体重は減りません。昨年も糖質制限にチャレンジしたのですが、同時にカロリー制限をしてしまった為におそらく代謝が悪くなり、また続けるのも辛くなったので止めました。今回はよって、カロリー制限は特にしていません。ケトンスティックではケトン体はかなりしっかり検出でき、尿糖はほぼありませんでした。ケトン体が検出できて4週間経っても全く体重が減らないのは、カロリーを摂り過ぎなのでしょうか。私はもともと朝食は摂らないので、昼・夜の糖質制限で、カロリーを気にしないといっても、それほど量は食べていないと思います。