たるみ、ほうれい線7月ももうしっかり下旬。湯シャン、水洗顔、肌断食を実践して1年と10ヶ月になります。表情筋トレーニングのストロビクスは20日くらい。現在の肌の状態はこんな感じです。肌荒れもなく滑らかな感じです。口角が上がっているのはストロビクスの影響です。大分アゴ周りなどのたるみが改善してきました。笑うと窪みができるのですが、えくぼってヤツでしょうか。いや、脂肪のセルライトだったりして^^;う~ん、でも、アゴや口元に力を入れたらボゴボゴッとなるのでやっぱセルライトかも(^▽^;)浮腫みやすい私は思い当たりまくり。最近ちょっとマトモにできるようになったストロビクスの13番付近、頑張るかな。13番のアゴの端に力を入れる部分まだ少ししんどいです。(まさにたるんでいる証拠だと自覚)鼻の周りの毛穴部分を拡大してみました。この辺あともう一息って感じです。改善しただけでも嬉しい。ハリも以前とは違います。元はもっと毛穴が目立ってボチボチもぐれなんて言われていました。湯シャンを最初にはじめ、それから水洗顔、そしてその後肌断食と進めていきましたが、始める前と後とでは大分違います。ニキビができにくくなったこと、炎症や赤みも起きにくくなり、乾燥も改善してきました。ストロビクスを併用するようになってから、たるみが改善するだけでなく肌の調子も普段よりよくなったような感じです。やり過ぎると返ってシワになる危険もありますが、適度に入れるといいようです。(と言ってもまだ実験途中なのですが)欲を言えば、顔のセルライト。全身運動をこまめにしている人はできにくいかもしれませんね。湯シャン、水洗顔の経過報告(3年以上)先日、37歳になりました。振り返って見ると、湯シャンや水洗顔も3年と2ヶ月。本日の肌断食経過報告です。手触りが段々と滑らかになっ記事を読む水洗顔、湯シャン、肌断食2年と9ヶ月エコ肌やもち肌で肌断食経過写真を載せていると、いろんな方からお便りがきます。励まされる、参考にな記事を読む頬の毛穴、たるんでいませんか?年齢を重ねると頬の毛穴で悩む方が増えてきます。40代くらいから、そして早い人は30代くらい記事を読む肌断食と顔ツボを実践してみたら肌断食と言っても、スキンケアをしていないだけ。水洗顔と言っても、石けんや洗顔フォームを使っていな記事を読むASVCの真価を知り習慣化する非接触からASVCを中途半端に使い、効果をあまり実感できない場合もあります。年齢を重ねてくると目尻にシワが現れてきます。目尻のシワは笑いジワとも呼ばれ、よく笑う人にでき記事を読む初めてのASVC35(活性保持型ビタミンC)あれから「非接触生活サポートプラグラム」の3ヶ月マスターコースに進みました。肌断食と湯シャンを始めて5年半がたちました。朝晩ともにぬるま湯だけで洗顔。記事を読む踏み台昇降アンチエイジング1ヶ月経過たるみ、ほうれい線対策に、踏み台昇降を始めて約1ヶ月。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。手の甲の色と顔の色とを比べ肌断食と湯シャン7年経過の報告2019年10月、肌断食と湯シャンを始めて7年経過しました。現在の毛穴の黒ずみ、もしかして埋没毛?肌の悩みで多くを占めるのが毛穴の黒ずみです。毎日、暑い日が続きますね。