集落に出た後は、再び野反湖まで上りです。歩きがほとんどだったなあ。視界が一気に開けて、野反湖に到着です。野反湖の対角線にあるのが第2エイド。そこまでは、湖岸の遊歩道を進みます。平坦なのですが、ここが走れません。標高も1500m近くあり、また気温も高く、グロッキー気味だったのでしょう。エイドまでは素直に向かわせてくれず(笑)、一旦展望台に上ります。ここで、思いがけなく松本さんとすれ違いました!たぶん、KTK38Kのスタートを見送ってから来たのでしょう。第2エイドでは、マイタケうどんを頂きました。おなかが減っているはずなのですが、食欲がありません。なんとか食べましたが、お代わりする元気がありませんでした。代わりに、コーラを何回もお代わりしました。結局1リットルくらい飲んだと思います、脱水症状だったのかなあ。第2エイドを出発したのは11時10分過ぎ。予定より20分遅れています。補給したので少しは走れますが、でも歩きが混ざります。湖岸から弁天山までの登りはしっかり歩きました。第3エイドで、たっぷり休憩ここから先は下りなのですが、走ったり歩いたりが続きます。六合村のねどふみの里に着いたのは、予定より40分以上遅れていました。関門には間に合いますが、計画ではここを1時間前に通過しておかないと、後半がきつくなります。座り込んでしまい、動けません。ここでもコーラをがぶ飲み。おいしいマイタケ汁をなんとか頂き、頭から水をかぶって、10分以上滞在して、再スタートです。途中で、赤い川の谷を通過します。この後は、一気に登り。その後は、雲も出てきたこともあり、やや走りやすくなりました。天龍橋の給水所の手前では、世立八滝を通過してきたランナーとすれ違います。拍手してくれたり、「頑張れ」と声をかけてくれたり。なんとか、関門をクリアしたいです。ここでも、松本大さんとすれ違いました。天龍橋の関門は、本来は14:15ですが、16km過ぎの渋滞のために20分延びていました。ここを通過したのは14:23。本来ならここでアウトなのですが、前にすすむことができました。ここの下りは傾斜も緩く、気持ちよく下れました。世立八滝を登る前にアウトそして、舗装道に出たところで、世立八滝の関門時間は過ぎていました。この写真を撮ったのが15時5分。残念ですが、ここでアウトです。ゴールまで搬送した頂いた日陰で休んだのち、クーラーの効いた車でゴールまで搬送してもらいました。30分足らずの距離でした。ゴールで荷物を受け取っていると、表彰式が始まりました。今年の優勝者は、なんとフルを2時間10分で走るつわもの!さすがです。宿に向かう途中で西の河原露天風呂に入ろうと思いましたが、閉館中。そのままあるいて、今日の宿の「花栞」に向かいました。草津の外湯を楽しむここは、風呂がない民宿ですが、草津には外湯が沢山ありますので問題ありません。紹介してもらった近くのコインランドリーで洗濯をしつつ、「喜美の湯」で汗を流しました。煮込みハンバーグのセットを美味しくいただきました。ライトアップされた湯畑を見て、近くの白旗の湯に入って、たっぷりと温まりました。翌日は、草津のだいご味、温泉巡り翌日は、ちょっとだけ山を歩いた後は温泉巡り。関の湯たっぷりと温泉に入った後は、東京駅まで直行のバスです。途中の八ッ場ダムでは、工事が始まっていました。草津から3時間半ちょっとで、東京駅八重洲口に到着。帰宅ラッシュで現実に戻りました。6月に群馬県で開催された「スパトレイル」に、1年ぶりに参加しました。雨に降られず、気持ちよく走って(後半は歩いて)来ました。記事を読むスパトレイルで、初めての関門アウト先週末に、スパトレイル2018に参加しました。大会に参加して、初めて「関門時刻に間に合わない」を経験しました。09:47前泊の様子はなんか運動部の合宿のようですね4人の相部屋なんて大人になってから経験がありません私の場合は寝ているときに音を出してしまうのでそういう環境で寝ると周囲に迷惑をかけそうで気を使ってしまいます。レースのほうは相変わらず過酷な道中が続いていますね実は最近になってトレイルの大会なんかも面白いかななんて思っていましたがこうした急峻なコースの写真を見ると身構えてしまいます。21:22ありがとうございます。長距離トレイルやウルトラマラソンは、スタートが朝早いことが多く、前泊する場合があります。宿泊施設が少ない所での開催となると、自然と相部屋になってしまいます。会った人とランニング談義も良いですよ。トレイルのコースは、ほぼ走れるところばかりです。急峻なところは、写真に写っている場所の数十メートルだけでした。ここがネックとなって、30分ほど待っていました。草津温泉は、酸性の熱い湯が特徴です。機会がありましたら、ぜひ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。