コミック女性コミック男性コミックラノベBLオトナグラビアこのカテゴリーにはアダルトコンテンツが含まれています。0あらすじ詳細を見る久しぶりに出ました、Yoginiの別冊です。誰もが気になる食事に特化した一冊。前回は2008年だったので、約10年ぶりです。その間、食事に関する話題もとても変わりました。発酵食品に光が当たるようになり、スムージーやスーパーフード、低糖質、グルテンフリーなど、次々に新しいキーワードを登場し、話題になっています。今回は、そんな気になるテーマを盛り込んだ上に、ヨガという視点から食事を考えてヨギックフードを提案しています。日々の暮らしに重要な調味料の選び方なども。体と心を作る大事な大事な食事の話。何を選び、どう食べるのか。ヨガをする人、しない人、すべての人に読んでほしい一冊ができました。座右の書として手に取ってくださいね~。ヨガといのちのために体と心を整える食事の話を始めよう。自分らしくおいしく食べる。1よく食べて、よく生かす。“関係”を食べる、ヨガ。より、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。Top戻るトップランキング無料&セールお気に入り。