Yogaでは5名様までの少人数制で、毎回参加者みなさんのカウンセリングをし、その時にあったヨガプログラムを作成します。ヨガのポーズを深められるよう一人一人なおしていきます。Yoga日常の日記・お知らせは下記のブログで更新しております。〜沼津市浮島・原の最大5名様までの少人数制ヨガサロン〜」です。最新記事は「今週の水曜日は寺ヨガです」です。ameblo.jp最近、マタニティヨガのお問い合わせを多くいただいているので、また始めようかとおもいます~(^^)マタニティヨガについて、ご興味をお持ちの方も多くいらっしゃるかと思います。どんなことをやるのかな?動いて大丈夫なのかな?お産に役立つのかな?、、、などなど。ここから新たに始まるにあたり、簡単な体験会を行いたいと思います。この日は、赤ちゃんに呼吸を届けひとつになっていく呼吸法を体験し、簡単なお身体のゆるめほぐしをしていきます。このときに今後ヨガに参加される際に、必要な書類をお渡しさせてください。Yogaのマタニティヨガは医師や助産師が同席しないため、生徒さん自身に協力していただき病院との連携をおねがいしています。なんかあったときに、すぐに病院に受け入れていただけるよう、そして、生徒さんがマタニティヨガをやるにあたり、何か気をつけなければならないことがあるようでしたら、私も知っておきたいので、参加の条件として、担当医にご署名を頂戴しております。緊急連絡先などもご提出をおねがいしております。これらを、体験会の日にお渡しさせてください。ヨガに参加できる方は、妊娠の経過に異常がなく、妊娠16週目以降とさせていただいておりますが、16週目以前でこれからマタニティヨガを考えられている方もぜひご参加ください。・国道246号線裾野市の御宿平山の交差点を南へ。Megumi宛にへメッセージをおねがいします。マタニティヨガの通常クラスは月2回ほど、月曜日の12:30~14:30、一心アトリエで予定しています。第1回目は11月28日(月)を予定しております。道具の関係上、定員5名さまずつとなります。過去のマタニティヨガの記事です。ご参考までに見てみてください↓↓このときは、私もはじめてのみなさんだったので、記念にフォトブックを作らせていただきました。昨年の9月よりうちうちでマタニティヨガセラピーを行っておりました。