黒岩司です(^^)/歯のまわりにできる石の様なものである、歯石を知っていますか?歯石は害がないようだし、別にほっておいてもいいと思っている方も多いのではないでしょうか。実は、歯石は取らないといけないのです。いうと、歯石そのものには害がないのですが、歯石には小さな穴がたくさん空いており、そこが細菌などの住処になってしまうからなのです。この穴は歯磨きではとれないので、歯石ごととるしかありません。ほっておくと、その細菌が原因で歯周病になり、さらにそれが原因で様々な深刻な病気にもなってしまいます。そこで、今回は歯石にならないための予防方法をご紹介します。1、毎日プラークをしっかり落とす歯石は、唾液、プラーク、血液からできています。唾液は体や歯にとってかけがえのないものなので、どうしようもないですが、プラークは毎日の歯磨きとデンタルフロス等を正しい使い方で使うことで、ある程度防ぐことができます。プラークは24時間で作られ、48時間で歯石になります。そのため、毎日プラークを残さない様にすることが必要です。2、歯茎から出血がないように保つ歯茎から出血が起こり、それが原因で歯石ができます。そのため、出血しない健康的な歯茎を維持する必要があります。3、歯の表面をツルツルにする歯の表面に傷があったり、ザラザラしていたりすると歯石がつきやすくなります。そのため、研磨剤が大きな歯磨き粉の仕様は控えたほうがいいです。4、きれいな歯並びにする歯並びが悪いと汚れが溜まりやすくなり、歯石の原因になります。矯正して歯並びを良くすることで、歯磨きをしやすくするというメリットもあります。以上が、歯石の予防方法です。簡単ですぐにできる予防方法も多くあると思うので、ぜひ早速試してみてください。しても歯石ができてしまった場合は放置しておかず、すぐに歯科医院へいき、歯石の除去を行ってもらうようにしましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。0267-82-5055当院では各種クレジットカードがご利用いただけます。(※自費のみご利用いただけます。8:30~12:1514:00~18:30※日曜日と祝日以外は診療を行っています。※土曜日の診療時間は18:00までです。※水曜日の午後はインプラントオペ診療のみで通常の診療は行っておりません。※訪問診療も行っています。診療を行う歯医者・歯科です。「取出原」バス停を降り徒歩1分ほどでアクセスできる立地のため、お車でご通院される方はもちろん、交通機関をご利用になってご通院される場合も便利な歯医者です。中でも、「駒場公園」は特に有名な人気スポットで、佐久平のほぼ中央に位置する広さ約10haの公園です。駒場公園には、多目的広場やプール、美術安などが設けられているだけでなく、樹木などもとても多いため佐久市民の憩いの場として親しまれています。黒岩歯科医院は、そんな佐久市の皆様が安心して通えるような、明るくあたたかい歯医者を目指してまいります。までぜひお気軽にご相談ください。reserved.初診ネット予約お問い合わせ。