合い言葉は、くぷ~☆。(*^-^)ニコ久々のラーメン本日の昼食です。待ちに待った、ラーメンでございます(笑)。みそラーメンということで、コーンにもやし、挽き肉と具材も本格的で、味の方も鶏ガラベースのあっさり風味のスープにまろやかな味噌の味わいは、お店のラーメンに負けておりませんです。久々のラーメンを食べたら、午後からのリハビリも気合いが入りそうです。(0)ちぃ~らしぃ~♪ずしぃ~なぁ~ら♪ちぃ~らしぃ~♪ずしぃ~なぁ~ら♪ということで、本日の昼食は五目ちらし寿司でした。ここの病院食は結構バリエーションがあるんで飽きませんです。リハビリ以外することが無く、もうかれこれ1ヶ月半です。昨日より松葉杖無しの全荷重の歩行訓練が始まりました。はたから見ると完全によちよち歩きの状態ですね(笑)太ももの筋力はかなり回復してますが、膝のお皿が安定しませんです。体重の掛けた方が悪いのかなぁ~?歩く度に膝に激痛が走ります。した壁ですね乗り越えないとね。今日は、リハビリが休みなので、しっかり自主練しようと思います。月曜日に非常勤のリハビリドクターが来るとの事。私も診てもらうことになったので、色々練習方法とか聞こうと思います。噂では相当な人物らしく、嘘か本当か『黄金の手』と呼ばれているそうな?!とても楽しみです。昔、ク○レカレーのCMでやっていた『おせちもいいけど、カレーもね!』のパクリです(笑)今度は病院食で出たハヤシライスです。ぬるいのですが、お肉もそこそこ入っていて、なかなか美味しかったですよん!さて、昨日の主治医の回診で、レントゲンからの所見として脛骨(太く内側の骨)、腓骨(細く外側の骨)とも部分的に骨折線はまだ明確にあるものの、完全に整復された状態で仮骨が進んで(骨がくっついて)きているので、いつでも退院できますとのこと。病室も空いてるんでしばらくノンビリしていけばと言われました(笑)入院時バランバランに砕けた骨の像からすると雲泥の差です。超音波治療など特殊なものもやっているので、週末からの全荷重でのリハビリの様子を伺いつつって来週以降で判断って感じでしょうかね...退院後は通院での治療になりますが、自宅から病院までかなり遠い(電車で片道2時間半)ので、迷いどころです。日々、昼間のリハビリのやり過ぎか、足が丸太の様に腫れてむくみが出るんですが、翌日のは腫れが引くといった感じです。なった他の患者さんに、リハビリやり過ぎだって言われております。(0)なんか嬉しくなる(*^-^)ニコ08/10の昼食で出たカレーです。見た目と言い、味と言い、小学校の頃の給食カレーを思い起こさせます。ぬるくてめちゃ甘カレーですが、美味しいんですよねぇ~こういうメニューはなんだか嬉しくなりますね。(*^-^)ニコリハビリは順調なんですが、自分なりに状況を検証すると...膝が安定しない→足首に負担がかかる→足関節痛になる。そんな状況でしょうか?!やはり太ももの筋肉が弱いんですよねぇ~リハ担当に教わった自主トレメニューの中でスクワットをこなしているんですが、まだまだ鍛え方が足りない感じです。週末からの全荷重(怪我した足に全体重をかける)が始まるのですが、不安材料です。次の全荷重まで、今日を入れて4日!ピッと気合いを入れて鍛え足りないところは鍛えていくまでですなぁ~がむばりますです。