今回紹介するのは、兵庫県の西部に位置する上山高原のルートについてだ。ハチ高原でヒルクライム!大会でも使われたコースで登る!今回紹介するのは、兵庫県の北部に位置する八高原のヒルクライムルートについてだ。ルートラボではコース作成ができなかったので、STRAVAよりコースを紹介する。距離:9.36km平均勾配:7%最低高度:237m最高高度:902m高度差:665m・補給ポイントについてスタート地点は、県道262号線から上山高原に分岐する交差点からとする。・ラストコンビニスタート地点が山の中なので、近くにコンビニ等はない。補給食等、事前に準備をしておきたい。・ラスト自販機ラスト自販機は、スタートから3km弱進んだところにある、「うみがみ元気村」という食堂の前にある物が最後だ。食堂は土日と水曜日の8時~17時まで営業しているようなので、登った後で食事をするにはちょうど良い。・実走レビュースタートして最初の1kmは、10%を含む少しきつめの勾配で始まる。スタート地点まで自走してきているはずなので、アップは済んでいると思うが、無理をしないように走り始めよう。1km進むと勾配はいったん緩くなる。その後すぐに勾配は上がるが、6~7%なのでそこまできつくはない。2km地点辺りから勾配は再度緩くなり、ラスト自販機のあるうみがみ元気村までは、緩やかな勾配の区間が続く。3km地点からは、1.5kmに渡って10%前後の登りが続くことになる。場所によっては5%程度までゆるむ箇所もあるが、逆に15%程度まで勾配がきつくなる箇所もあるので、ダンシングをうまく使って疲労を分散させたいところだ。4.5km地点まで来ると、勾配はいったん緩くなり、最終的には短いながら下り勾配となる。短い下りを終えると、田んぼの中の道を登っていくことになる。この景色が見えた地点が、ちょうど5km地点だ。田んぼを抜ける道は気持ちが良いが、勾配はきつい。700m程は13%強の勾配が続くので、脚を削られる。ここからは登りが連続するので、無理をせずにマイペースで登ろう。きつい区間を越えると、勾配は6%程度まで落ち着く。先ほど登ってきた集落を見下ろすことができ、登ってきたことを実感できるだろう。6.5km地点辺りから再度勾配がきつくなると、ここから頂上までの3kmは休みなく登っていくことになり、平均勾配は8%強に上がる。最初の1km程はヘアピンカーブが連続し、勾配はきつめになっている。8km辺りからは頭上が開けて、高原のさわやかな風が吹き始める。勾配が緩くなることはないが、視界が開けることで精神的には楽になる。右側にベンチが見えてきたら、上山高原までは残り1km程だ。勾配が緩くなり、先に上山高原の看板が見えればゴールとなる。スポンサーリンク・上山高原からの登りについて実際には、ここから先も登りが続いているので、登り足りない人のために紹介しておこう。ゴール地点から最高標高地点までは、2km強で100m程登ることになる。上山高原から1km程は、5%弱の勾配で登る。そこから先に、短いながらも下り勾配になる区間がある。このため平均で見れば、3%強の勾配ということになるが、後半の700m程は7%程度まで勾配が上がる。・頂上施設について頂上には何もないが、そのまま100m程下ると、水とふれあいの広場という施設があり、冷たい湧き水を飲むことができる。ボトルが空の場合には、ここでしっかり補給しておこう。ちなみ頂上付近が県境となっているので、山の中ではあるが、県境を表すプレートが路面に設置されている。・路面状況について道幅は広くないものの、路面は比較的綺麗だ。頂上付近のグレーチングに隙間があるので、タイヤを落としたりしないように気を付けよう。最初の登り区間だけ、アスファルトのひび割れや剥がれが目立つので、この区間だけは下りの際は注意したい。磐梯吾妻スカイライン(土湯側)でヒルクライム!絶景の自転車ルート!今回紹介する峠は、磐梯吾妻スカイラインの土湯側である。福島側からの登りに隠れて、いまいち目立ちはしないが、こちらもかなり景色の良...記事を読む冬もサイクリングしたい?なら、沖縄に行けばいいじゃない(沖縄本島編)沖縄から戻ってきてからというもの、本州の気温の低さに震え若干風邪を引いたKENTである。武石峠でヒルクライム!松本側から自転車で美ヶ原へ抜ける!今回紹介するのは、長野県の東部に位置する武石峠(たけしとうげ)の松本市側からのルートについてだ。城岱スカイライン(大沼側)でヒルクライム!大沼側も侮れない斜度!今回紹介する峠は、函館市街地の北に位置し、城岱牧場を頂上とする城岱スカイラインだ。金山志賀坂線でヒルクライム!自転車で走ることはできる?埼玉4本目の峠は金山志賀坂線(標高1247m)である。仁田峠(島原市側)でヒルクライム!自転車で峠の頂上まで行ってみよう!今回は前回に引き続き、仁田峠の島原側からの登りについて紹介したい。葛城山(大阪側)でヒルクライム!展望台から和歌山を一望しよう!今回紹介する峠は、大阪の南部に位置する葛城山だ。鳥取の大山でヒルクライム!(東ルート)今回紹介するのは、前回の南ルートに引き続き、大山の東ルートについてだ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。好きなロードバイクと坂で人の役に立つことができないかと、日本各地の峠情報を収集中。ロードバイクに関連する撮影やサポート業務もこなす。KENTIME5KENTの旅に必要な欲しい物リスト:http://www.amazon.co.jp/registry/wishlist/39RI5CLDRH88Dこいつ面白いことやってるな、と思って頂けた方は、最後まで旅を続けるためにご支援頂けると幸いです。パーソナルトレーニング、カスタムインソール作成たしかな技術でそれぞれに合わせたロードバイク/トライアスロンバイクを。ロードバイクで制覇!~日本の峠200選~.。