リバウンドの仕組みリバウンドの仕組み"リバウンドの仕組み"についてのページです。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。>[PR]リバウンドの仕組みある人は、一ヶ月で体重を減らそうと、毎日2時間の運動を欠かさず、食事も極端に減らしました。その生活を一ヶ月続けたら、7キロもやせたそうです。ダイエットを止めてたった2ヶ月間で、9キロも増えてしまいました。結果的に、ダイエット前のプラス2キロとなってしまい、極端なダイエットをしたことを後悔しているようです。それでは、なぜこのようなリバウンドが起こってしまうのでしょうか?人間には、生命を維持するために、環境の変化に対応する能力「ホメオスターシス」という機能があります。ここで示す「環境の変化」とは、ダイエット中の場合、摂取カロリーが減ること、急激な体重の変化、そして摂取する栄養素の変化などのことです。ホメオスターシスが機能することで、摂取カロリーが変化しても、それに適応しようとします。少ないカロリーでも体が生活していけるように、筋肉量や骨量を変化させます。急激に体重が変化しないようにします。これがダイエット中の「停滞期」ということです。カルシウム不足が起こると、カルシウムを体内の骨から摂取しようとし、骨粗しょう症の原因となってしまいます。リバウンドというのは、このような適応能力が正しく働いている状態で、体に変化が起きる前の生活に戻った時に起こるのです。リバウンドは、程度は多少違うと思いますが、ダイエットをした人のほとんどが経験する、人間が生命を維持するための活動なのです。体臭(加齢臭、ワキ、汗臭、デリケートゾーン、足等)、口臭(アルコール臭、ニンニク臭)に非常に効果的な製品です。