国立大学後期試験と入試シーズンに突入しています。試験前日にすること準備は夜寝る前ではなく、時間に余裕のあるお昼や夕方に済ませるのがベターです。持ち物を万全に準備しましょう。絶対安心だと思えるまで何度も確認しましょう。寝る前に受験票や写真票、鉛筆、消しゴム、鉛筆削り、時計など必需品の忘れ物がないかもう一度チェックしておこう。全体に軽めの食事を心がけること。前日の夜、いつも通り眠れますかね?色々あれこれ考えて眠れなくなりません?それを想定して、いつもより数時間早くベッドに入りましょう。しても寝られないときは、温かい牛乳か、カモミールティーを飲みましょう。この2つはリラックス効果があるので、睡眠を誘ってくれますよ。試験当日にすること試験当日は脳が本来の力を発揮できるようになるまでに3時間ほどかかると言われている。試験開始の3時間前には起床するようにしよう。朝起きたら、外に出て大きく深呼吸をしましょう。体の中に朝の新鮮な空気を入れることで、さらに脳が活性化します。試験会場についたら必ずトイレに行くこと。これがあがらないコツである。本番では名前の確認は、何度も行う。受験番号などの記入漏れは致命的です。受験番号・氏名の記入には、万全を期すようにしましょう。「できると思えばできる、できないと思えばできない。/パブロ・ピカソ家庭教師紹介センタ-ではガンバル受験生をいつも応援しています。