件のレビュー)Tweet食べないなんてもったいない!繊維いっぱいの搾かす低速ジューサーでつくる「自家製野菜ジュース」が今とても人気です。低速ジューサーはゆっくりと野菜をすりつぶしてジュースをつくるため、同時に搾かすが出ます。その搾かすには繊維がたっぷり。美味しく調理して搾かすもすべていただきたいものです。にんじん・セロリ・りんごの組み合わせが「ミートソース」にぴったり!自家製野菜ジュースは野菜や果物の組み合わせでいろいろな美味しさが楽しめるのが魅力のひとつ。家族みんなで毎日続けるには、子どもにも飲みやすい「にんじん・セロリ・りんご」の組み合わせがおすすめです。そのおすすめジュースの搾かすでつくる「ミートソース」もまたおすすめです。にんじんの繊維がボリュームを出し、りんごは自然な甘み、セロリは香味野菜となって美味しいミートソースができあがります。小さじ1作り方1>鍋にオリーブ油を熱し、にんにく、たまねぎを炒める。2>合挽き肉を加えて色が変わるまで炒める。3>自家製野菜ジュースの搾かすを加えてさらに炒める。4>トマトホール缶を加えて潰しながらまぜる。5>ローリエを加え沸騰したら火を弱めて10分間煮る。6>調味料を加えて弱火で20分間煮詰める。パスタだけでなくいろいろな料理にも使えるミートソース。低速ジューサーってそもそもなに?!低速ジューサーで作る「にんじんジュース」にんじんジュースの搾りかすは使い切る!にんじんとほうれん草のクリスマスケーキの作り方にんじん・セロリ・りんごの生ジュース、家族みんなでおいしく続けよう!人参ジュースアレンジレシピ!甘さが違う、人参ジュース入りトマトソースにんじんジュースの作り方にんじんジュースがダイエットに効果的な理由。栗の皮の上手なむき方いちごの栄養侮るなかれ、小さくてもその豊富さはフルーツ随一。reserved.×メルマガ登録Email登録する。