ノートとペンだけでアイデアがさくさく湧き出る「エクスカーション法」をやってみた。ノートとペンだけでアイデアがさくさく湧き出る「エクスカーション法」をやってみた。月島修平Tweetこのサイトでライターとして活動している筆者ですが、悩みがあります。それは、記事のテーマがなかなか思いつかないということ。記事ネタを考える際、「これは共感できるだろうか?」「編集部の人は納得してくれるだろうか?」などと、ついつい考えすぎてしまいます。このように、いざアイデア出しとなると「これは使えないのではないか?」「上司の好みに合わないかも?」といった具合に頭を抱えてしまう人も多いはず。そこで今回は、「エクスカーション法」というアイデア発想法を使って、記事のアイデア出しを実践してみることにしました。日々のアイデア出しに役立ててみてくださいね。「エクスカーション法」とは?エクスカーション法とは、動物や人物・場所などの特徴からヒントをもらい、意外性のあるアイデアをたくさん得ることができる手法です。アメリカのロリンズ大学クラマー大学院で教授を務めたジェームス・M・ヒギンズ氏によると、これはNASAの宇宙服開発でも用いられた方法でもあるのだとか。下の図のように、「発想したいテーマ」と「まったく無関係なもの」の特徴をかけ合わせて、アイデアを作り出していきます。エクスカーション法は、次の5ステップで取り組んでいきます。出したいアイデアの「テーマ」を決める上の例では、新しいマグカップの開発をすることになったと仮定しています。「連想ワード」を動物・場所・職業の中からひとつ選ぶ動物・場所・職業から選ぶのが一般的とのこと。今回は、女性ウケしそうな「ハリネズミ」をチョイスしましたが、ほかのものでもかまいません。「連想ワードの特徴」を書き出す「ハリネズミの特徴」をいくつか挙げてみます。「連想ワードの特徴」を「テーマの特徴」に置き換える「ハリネズミの特徴」を「新しいマグカップの特徴」に置き換えます。アイデアの完成かわいいハリネズミの形をした「ツボ押しマグカップ」というアイデアが誕生しました。エクスカーション法では、実際に使えるか使えないかは二の次にして、とにかく思いつく限りアイデアを出していくのがポイントとなります。アイデアを検討する余裕がないスピードでアイデアを書き出していくのです。いう枠が取り払われ、自由なアイデア出しが可能になります。エクスカーション法のプロセスというわけで筆者も、このエクスカーション法を使って記事ネタを考えてみることにしました。手順は先述したとおりですが、それにプラスして下記の工夫を加えてみることに。連想ワードは「ノート1ページぶん」埋めるアイディア出しには「10分」という制限時間を設けるさっそく、各ステップを順番に見ていきましょう。テーマは「新社会人向けのコラム」にする今回の記事テーマは「新社会人向けのコラム」に設定しました。2.連想ワードは「下北沢」にしてみたできるだけなじみのあるものが連想しやすいと思い、今回は筆者がよく行く場所である「下北沢」を選んでみました。3.「下北沢の特徴」を書き出すなじみのある場所だったので、3分ほどで丸1ページ埋めることができました。4.「下北沢の特徴」を「新社会人向けのコラムの特徴」に置き換えるいろいろ知恵を絞ったため、先ほどよりは時間がかかり、8分くらいで書き終えました。5.「新社会人向けのコラム」のテーマを完成させる出来上がった執筆テーマは、こちら。「社会人生活のスタートに送る、名経営者たちの名言10選」10分という短い時間だったので、非常に大雑把ではありますが、猛スピードでアイデアを生むことに成功しました。実際にアイデア出しして、気づいたことでは、実際にやってみた感想をシェアします。エクスカーション法の効果は想像以上でした!感想1:アイデアが飛び出すスピード感がすごい!今回の合計所要時間は約11分、作成したアイデアの合計は18個でした。単純計算、1つのアイデアをつくるのに1分もかかっていません。1時間で100個近くのアイデアも出せてしまうということ。アイデアの良し悪しをまったく考慮しないのが、精神的にプラスに作用しました。余計な思考を挟まずに集中できたので、楽しくあっという間に終わりましたよ。感想2:思考の凝りがほぐれる!採用するかしないかは別として、いつもの自分では考えつかないようなアイデアが多く浮かんだのは、とても新鮮でした。考えるほど、知らず知らずのうちに見方が凝り固まって、制約がかかっていた部分があったのだと痛感......。考案したアイディアがひとつも使えなかったとしても、凝り固まった頭がほぐれ、「こんなアイディアもあっていいんだ!」と思える状態になれたのは大きな収穫でした。感想3:制限時間は有効だった!今回は、自分なりの工夫として「タイムリミット」を設定してみましたが、これは非常に効果的でした。どんなに「アイデアの良し悪しは関係ない」「スピード重視」と意識しても、浮かんだアイディアの良し悪しを無意識に判断しているもの。制限時間10分というプレッシャーがあることで、そもそもジャッジする余裕がありません。結果、「良いアイデアを出すこと」よりも「とにかくアイデアを出すこと」に意識を向けられました。実際にやってみた感触を踏まえて、筆者がおすすめしたいエクスカーション法の使い方は、ズバリ脳ミソの「準備運動」と「リフレッシュ」です!制限時間の設定が有効だと感じた理由にもつながるのですが、良いアイデアを出そう、斬新なアイデアを出そうという気持ちをいかに取り払って、アイデア出しそのものを楽しめるかどうかが、エクスカーション法の肝心かなめだと思います。アイデアを出すのを楽しめば楽しむほど、日頃のアイデア出しのときに感じる思考の制限が外れ、発想が自由になっていく実感があったから。やり終えたときに、自分の思考の偏りがとれてリラックスできていると感じたのは、アイデアを出すことを楽しめた結果なのかもしれません。企画書にとりかかる前や企画会議に出る前のほんの10分で、頭の準備運動がてらエクスカーション法に取り組んでみる。ひとりでアイデアを考えていて煮詰まったときのリフレッシュとして取り入れてみる。こんなふうに、「思考の制限を外す準備運動」として活用するのも効果的でしょう。***辞書で「excursion」という単語を調べてみたら、「小旅行」や「遠足」「脱線」という意味でした。アイデアというものは、遠回りして考えるくらいがちょうどいいのかもしれませんね。楽しみながら実践してみてください。映画や演劇をはじめとした表現の研究を行った。ノートとペンだけでアイデアがさくさく湧き出る「エクスカーション法」をやってみた。理想の自分に近づける。自己肯定感が低いと成長できない。1日1時間の時短学習でTOEIC295点アップ。パーソナルトレーナーとの90日の軌跡20年ぶりの英語学習。大成功の秘訣は、課題への科学的アプローチ。TOEIC®も200点以上UPの810点獲得。「英語を読むスピードを上げるためにプロトレーナーが取った戦略は「音読」だった。科学的理論に基づくパーソナルトレーニング体験談。受験勉強のアセットを活かして「練習」にフォーカス。CONSULTANT】英語学習の専門コンサルによる課題解決で、最短ルートの英語力アップ。TOEIC®も940点に。SMART」をコンセプトに、学びをもっと合理的でクールなものにできるよう活動する教育ベンチャー。COMPANY」を運営。HPはこちら東京・京都に校舎を構える個別指導の予備校。勉強に過度な精神性をもちこまず、生徒1人1人に合理的な勉強方法を提示することで「東大・医大に合格できた!」「3ヵ月で偏差値が15上がった!」などの成果が続出。HP(京都校舎)はこちら就活や仕事で英語が必要な方に「わずか90日」という短期間で大幅な英語力アップを提供するサービス。プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底サポートすることで「TOEIC900点突破」「TOEIC400点アップ」などの成果が続出。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。