GATE毎日のように健康教室で60〜80代の方と接していて心配なのが、「テレビからの健康情報」です。最近では「骨を丈夫にするには、つま先立ちからカカトをドンと落とす」なんてとんでもないことが、高齢者の間に広まっています。思っている)人たちです。カカトをドン・・・考えただけでも怖いこと。実際やると、ヒザ、コシへの負担はもちろん、首から頭が特に苦しくなります。ボクシングのアッパーカットはKO率の高いパンチで、それを例にするのは強引かもしれませんが、脳は縦揺れに弱いんです。高く、その上、70代は1日に6時間もテレビを見ているのだとか。ほかにも、お医者さんの約9割が、診療の中でテレビの健康番組の影響を実感しているそうです。本当に「テレビは嘘を言わない」「テレビは間違っていることを流さない」そう思っている高齢者は多いんです。番組で紹介さ入れた運動を継続して、具合が悪くなった人や膝や腰を痛めた人、「ウォーキングのときは、大股でカカト着地」を継続して、歩くのが不自由になった方もいます。健康器具やサプリメントは広告としても番組で健康情報を取り扱うときは、もっと責任を持ってほしい。現代は情報社会といわれてますが、健康情報が増えた分、みんなの健康状態がよくなり、心も体形も整ったか?・・・といえば、反って迷いが増えたり深まったりしているように思います。これからも根気よく何度も何度を言い続けます。ちなみに、ボディビルのトレーニングでも情報を鵜呑みにしないこと。有名な選手が言っていたとしても、その人は「あなたに詳しいわけじゃないから」。本当の理解とは疑問からはじまるんです。「ごきげんで」で楽しく過ごしましょう。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。