不安や疑いを手放し、再び相手を信頼するためにできること。お問い合わせプライバシーポリシーシニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。不安や疑いを手放し、再び相手を信頼するためにできること。ミニマルな日常2016.12.27不安や疑いを手放し、再び相手を信頼するためにできること。読者の方から相談メールをいただきました。恋人が今どこで何をしているのか気になってしかたがない、人への執着心をなくす方法を教えてほしい、という相談です。私は人生相談にはお答えしません。恋愛相談もお断りします。相手のあることは、私の手にあまります。人生相談に対応しているサイトにおたずねください。この方の問題は、相手を信頼すれば解決します。そこで、人を信頼するためにできることをお伝えします。メールをシェアします。たまさんよりいただきました。彼の行動を監視しないではいられないこんにちは。1年前、ミニマリズムという言葉を知り初めて訪れたブログが筆子ジャーナルでした。それ以来、筆子さんの文章に触発され身の回りの物の見直しから実家の片付けまで、今ではスッキリとした生活を送っており、感謝しております。実は筆子さんに相談したい事があり、メッセージを送りました。それは人への執着心をどう手放せば良いのかです。付き合って5年になり、そろそろ結婚を・・・と考えている彼がいるのですが、以前女遊びをされて以降、彼がいつどこで何をしているのか監視していないと不安な自分になってしまったのです。自分に自信がないからだと思い、筆子さんの文章に、セルフエスティームなど自分に自信を持たせてくれるヒントがいくつものっており、それを参考に行動してなるべく不安を感じないよう努力して参りましたが、未だに不安を克服出来ておらず、つい最近もiPhoneの情報共有で相手の位置確認を行ってしまいました。相手への信頼関係を問われたら信頼しきれておりません。心から相手を思っております。物への執着心はだいぶ薄れてきましたが、人への執着心を無くすにはどうしたらいいのでしょうか・・・。返信頂けると嬉しいです。たまさん、メールをありがとうございます。1度相手を信頼してくださいお便りを読んで一番強く感じたことは、相手を信頼さえすればいいのではないか、ということです。今もまだ恋人同士なんですよね?好きな人に愛着を持つのは当然なので、それを捨てることはありません。執着というのは、すでに別れた人に対して未練を持ちつづけることです。した執着は自分を不幸にしてしまうので手放したほうがいいと思います。恋人を愛する気持ちはポジティブなものですから、それはそのままにしておけばいいでしょう。たまさんに必要なのは彼をもう一度信頼することです。相手を信頼することさえできれば、相手がどこにいるのか、誰といるのか、何をしているのか、何食べているのか、なんていちいち気になりません。必要なときにはわたしのそばにいてくれる、と思えるわけですからね。相手を監視していったい何を得たいのか?ネットストーカーぎみの人。iPhoneで相手の位置を確かめることができるんですね。そんなことしても楽しくないでしょう?心から相手を思っているそうなので、それ相応に愛情はあると理解しました。愛してはいるけれど以前裏切られたことがあるので信頼できないのですよね。一挙手一投足を監視したいと。監視という行動で得たいゴールは何でしょうか?もし彼がまた浮気をしたら今度こそ別れたいのですか?別れる理由を探しているのでしょうか?別れたいならさっさと別れたほうがいいでしょう。彼と幸せになりたいなら、監視なんてやめたほうがいいです。それより、ちょっと彼と距離を取り、彼にたまさんの信頼を取り戻せるチャンスをあげてみては?具体的にはこんなことをするといいのではないでしょうか?1.以前の裏切りにけりをつける前に彼に問題行動があり、そのせいで信頼できなくなってしまったそうですが、この問題に対して、たまさんの心の中でけりがついていますか?つまり、人間は誰だって失敗をする。