(日)白澤卓ニ『40代から始める100歳までボケない習慣』朝日新書20歳の顔は、天からの贈りもの。50歳の顔はあなたの功績(ココ・シャネル)情報オーバーロードは、麻薬よりもIQを下げる。朝、野菜・果物のジュースを飲むだけでもOK。寝る前3時間は、パソコンやテレビを見ない。うっかりミスは、トレーニングで防げるくり返し思い出す興味をもって覚える関連づける書いたり、音読して覚える全身の血液の70%が下半身に集まっている。最近のトラックバックRSSを表示する。