ランニング先週末は色々と家事が多く、日曜日は午後から出勤、日付け更新間際に帰宅だったので走ったのは土曜日の午後にたった3km。IQデータ項目「AirPacer」の表示に不具合を発見してしまった。IQ昨日は人間ドックを受診した。問題となる点はなかったが、運動不足だったので、腹囲と体脂肪率が増えていた。その後、実に久しぶりに10km走った。IQ今朝は久しぶりの朝ラン。右足首が痛かったが、たいしたことはなさそうだ。IQのデータ項目AirPacerをご紹介したが、機種によっては表示に不具合があったので昨日の昼休みに修正した。IQ11月に入って、7月に足に負った熱傷の治療(薬塗ってただけだが)もやっと終わり、少しだけ走ってみた。2km位のJOGを2日続けて走り、2週間空いてしまったが5kmを走った。長いブランクがあった割には、そこそこ走れたのは意外だった。今日は明日からの身体作り期のメニューの前の休養だ。明日からは6日連続でメニューが組まれている。IQで開発してみよう!と挑戦を始めた。IQ開発】プロフィールid:satsuka1GARMINのGPSウォッチで走るバーチャルマラソンを中心に、時にはリアルも走る50代ランナーの日記。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。