講演会と「親子で一緒にお弁当を食べよう」10月31日(木)は、しぜんのくに(園庭)で親子でお弁当を食べました。澄みきった秋空の下、保護者や友だちと話をしながら、楽しい時間を過ごしました。昼食後は、「子どもの心とカラダを育む食事」をテーマに、こばたてるみさん講演していただきました。してメディアなどでも活躍されています。現在の子どもは洋食が好きな子どもが多く、歯で噛まなくても食べられる食品も増えてきていますが、よく噛んで食べられる素材を入れたり、栄養バランスがとれているか考えたりするなど、食事を作る際の大切なことをたくさん教えていただきました。子どもの食生活の問題点や朝食を摂ることの重要性など話も聞くことができ、充実した一日となりました。