以前は普通の人が健康管理やダイエットをしようとしても、理想通りにはいかないところがありました。それは人によって体格が異なるので、同じ運動をしていても消費カロリーが異なってくるし、運動量自体を正確に計測するのも難しいからです。これを解決し、運動量をより正確に測れるようにしてくれるのが「ウェアラブルデバイス」です。真人デジタルガイド世の中には「ダイエット」に関する本が多数ありますが、必ずしもそれを読んだすべての人がダイエットに成功できるわけではありません。これにいくつか理由があるのではないかと思います。考えられるのは的確なダイエット計画を実行していない計画が適正に実行できないこの2つがダイエットの失敗の大部分でしょう。ダイエットに限らず、人の「健康管理」に重要なファクターとして、食べ物と運動量があります。食べ物に関してはビタミンなど栄養素の問題もありますが、ダイエットのレベルで言えば重要な問題は「カロリー」のように思われます。基本的には自分の運動量に対して「適正なカロリーを摂取」し、「適正な運動して」いれば、肥満することはないというわけです。自分の運動量を知ることは、従来は難しいことだったダイエットの本などを見ていると、消費カロリーに関して「1時間歩くと◯◯カロリー」などと運動に対するカロリー消費量の表などがついてることがよくあります。運動における消費カロリーを的確に判断するのは難しいことです。同じ運動していても、体重などによって消費カロリーが異なってくるし、同じように走る・歩くと言っても、速度が変われば消費カロリーが変わってくるからです。このように自分の運動量、消費カロリーを知る事は、従来は非常に難しいものでした。そんな状況に変化が訪れました。常に体に身につけ、現実の自分の運動量を把握することができる「ウェアラブル」と呼ばれるデバイスが登場したためです。ウェアラブルデバイスは体に装着できるデジタルデバイススマートバンドは実はバンドにコアをセットしている。