ASAYOGAシリーズ第二弾。8月30日(木)、今話題のお洒落スポット渋谷キャストにて定期開催している、平日早朝ヨガレッスンを行います。都会の中心で感じる、贅沢な朝。CAST.(渋谷キャスト)四季によって異なる表情を見せる緑に囲まれた渋谷キャストで、早朝の澄んだ風を感じながら渋谷で「働くひと」と「暮らすひと」の為に行うヨガレッスンを6月15日(金)7:30〜、開催します。(渋谷キャストスペース室内で行います。)初心者でも、参加が可能なレッスン内容。筋肉が硬くなり、血液の滞りが悪くなっている朝に、呼吸をしっかり行い適度なストレッチが出来るヨガは、その日1日の代謝を上げてくれます。運動量が少ない方や、デスクワーク勤務の方にとっても、朝ヨガをすることによって、肥満対策やダイエットにも効果的。ヨガは呼吸を大切にするので、朝一番の深呼吸で頭をリフレッシュすることができ前向きに物事を捉えられる傾向があります。1日の始まりに、とってもオススメです。ヨガ終了後は、渋谷キャスト内にある人気カフェレストラン「Åre」さんの季節の食材を使用したスムージーまたはドリンクをご堪能下さい。今回は、カリフラワーのソイスムージーをご用意しております♡(チケットに含まれます。テイクアウトも可能です。)落ち着いた店内で一息つきのも贅沢な朝です。筆頭に、一流の講師陣を揃えてスペシャルなコンテンツを提供させて頂きます。ASAYOGAシリーズとしては、タワーの垣根を越え企業や商業施設など幅広くイベントを開催中。ヨガインストラクターモデルやヨガインストラクター、イベントディレクションやプロデュース、MCと多岐に渡り活躍。自身の経験が評価され、企業や大学、専門学校の特別講師やミス・コンテストの審査員も行う。学生の頃からモデルの仕事をしていた中で身体のコンディションと心のバランスを整える為にヨガに魅了され追求していく。TOKYO」のコンテンツプロデュースを担当したのをきっかけに、ヨガ資格を海外で取得し数々のイベントを手掛ける。深い呼吸に意識を向け、ゆったりとした時間の流れを感じさせるクラスを得意とし、癒しの声と語り口調が生徒から支持されている。ヨガモデル・ファッションモデル・舞台で活躍。Instagram=====イベント概要=====日時:2018年8月30日(木)渋谷キャストスペースで開催(室内になります。)時間:7:30~8:15(7:15受付開始)※お着替えする控え室を男女それぞれご用意しております。(ヨガ料・スムージ/ドリンク料・ヨガマットレンタル料含む)※チケット選択は自己申告制になります。※返金は出来兼ねます。ヨガマットは、人数分ご用意しております。ご自身のマットが宜しければご持参下さい。・お子様の同伴につきましては、小学4年生以上ご参加頂けます。3年生以下(3年生含む)の場合は、ラブスポ東京へお問い合わせ下さいませ。・当日2日前に参加者全員へリマインドメールをお送り致します。CalendariCal。