とっておきのお茶を職場の引き出しにしのばせておく。1分でできる!「わたしの秘密のカフェタイム」です。その後の仕事がクリエイティブになりますから。リラックスタイムにおすすめのハーブティーこれからの季節、冷房がかかると逆に冷えることもあるかもしれません。末梢の血管の血流が悪くなるので、より「冷え」てしまいます。女性の不調にも良いカモミール。一般的で手に入れやすく、飲みやすくおすすめです。できそうなら、さらに、ローズヒップをブレンドします。ローズヒップは、「ビタミンCの爆弾」という異名があります。ストレスがたまっているときには、ビタミンCが激しく消耗してしまいますから、こまめに補給するためにも、ちょこちょこと飲むのがおすすめです。「ローズヒップは酸っぱいから苦手」という方がいらっしゃいますが、あれは誤解です。ごめんね、ローズヒップちゃん。疲労回復や美容のため、とても相性の良い「すっばい味」のハイビスカスと一緒にブレンドされていることが多いため、そのような誤解を生じているようです。ローズヒップ自体には、味はほとんどないですが、ブレンドのバランスを取ってくれるので、とても飲みやすいですよ。足りない栄養を簡単にサプリメントで取るのは、あまりおすすめしません。単一の成分だけが突出して、体内に多く取り込まれることによって、体のバランスが狂ってしまうからです。ハーブは、お薬のように単一成分ではないので、やさしく複合的に体に作用するのが、とても安心して取り入れやすいところです。ハーブ・アロマなどを通して、働くママの、ゆったり子育てを応援しています。香りを通して、お子様の豊かな感性・センスオブワンダーを育みます。crosspiece。