「首の牽引治療ってどうなん?」と患者さんからよく質問されます。今からお伝えしていきますね!頸椎椎間板ヘルニアの方って牽引治療をやってる方多いですよね。牽引治療でよくなっている方はそのまま治療続けてください。悪化する方もけっこういるんですよね。牽引治療とは?牽引は首の動作、頚部を無理のない程度に引っ張る他動動作と休止を短時間内で繰り返すことによって、筋肉や筋膜関連の痛み、しびれなどを緩和させる方法です。首を横向く動作この動作って1つの関節しか使っていないんですね。1つの関節だけだと身体には負担がかかってしまうんですよ。首に対しては良くないです。このあとお伝えしますね!たとえば歩く時っていろんな関節を使っていますよね。足、膝、股関節など使うでしょ(^^♪いろんな関節を使うからこそ、走ったりジャンプしたりと複雑な動きができるんですよ。逆にいえば1つの関節しか使っていないと身体に負担がかかるということです。牽引が悪化してしまう理由とは?この流れでもうわかるとは思うのですが、牽引って機械で上にひっぱりますよね?この動作ってどう思いますか?1つの関節しか動かせないですね。上に引っ張っているだけなので。身体の構造的に負担がかかるんです。首の負担がかかるんですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...整形では教えてくれない首のヘルニアの原因とは?首のヘルニアの原因を根本的に間違えていると私は思います。首のヘルニアというのは、髄核が飛び出て神経に当たり神経を圧迫してしまい、痛みやしびれが出るというのが一般的な考えです。お住まいで首のヘルニアで本気で治したい方は必ず最後までお読みください。