忘年会の後の二日酔いに効くコンビニで手軽に買える飲み物や食べ物は?2017年10月16日SHAREツイートシェアはてブLINEPocket【二日酔いに効くコンビニで手軽に買える飲み物や食べ物は?】スポンサーリンク年末になると、社会人の人は会社の忘年会などでお酒を飲む機会がふだんより増えますよね。年間で言えば、3回以上は会社関係で、お酒を飲む機会があります。年末の忘年会シーズンは会社関係だけでなく自分の友達との忘年会などもありますよね。僕の友人に、広告代理店に勤めている友人がいるんですが、広告代理店は仕事上、どうしてもクライアントさんや上司との忘年会が多くなる仕事なんだそうです。忘年会シーズンが始まると毎日が忘年会という週もあってお酒に弱い友人は、忘年会シーズンが始まると毎日、二日酔いに苦しむことも多く忘年会シーズンは、とても憂鬱になるそうです(笑)しかし、二日酔いは、吐き気や頭痛で本当にツラいですから、僕も友人の気持ちが痛いほど分かります(笑)みなさんの中にも、年末の忘年会で盛り上がった後に、二日酔いで苦しんだ経験をした人は絶対にいると思います。僕も、会社の忘年会では同僚や上司から、毎年恒例の「今夜は無礼講でいこう!」という言葉にだまされます(笑)自分のキャパシティーをオーバーして毎年、同僚や上司に飲まされています(笑)自分のキャパシティーをオーバーした酒量を飲んだ忘年会の後には二日酔いで、何度苦しんだか分かりません(笑)スポンサーリンクずばり、一番簡単で確実な二日酔い対策はお酒を飲み過ぎない事です!(キッパリ!)しかし忘年会では、周りの人がお酒をススメてくるので実際にはチビチビとは飲めないですよね(笑)本当は、ゆっくりと食べながらゆっくりと飲むことで肝臓の負担が減って二日酔い予防になるんです。そこで、忘年会の後の二日酔いに効くコンビニで手軽に買える飲み物や食べ物はないだろうか?と、僕なりに調べてみました。二日酔いに効く、僕が実際に効果があったコンビニで買えるおススメの食べ物のベスト3を紹介しますね。【1.しじみの味噌汁】しじみには、アミノ酸やタウリンが豊富に含まれていて、アルコールを分解してくれる酵素を活性化させて肝臓の解毒作用を助けてくれる作用があります。しじみの味噌汁の味噌の中に含まれている「レチシン」と言う物質は、アルコールが脂肪として蓄積されていくのを防ぐ作用があるそうですよ。コンビニで買える、しじみの味噌汁は僕には、体質が合うみたいで暖かい、しじみの味噌汁を食べるとかなり二日酔いが楽になります。二日酔いの朝にはしじみの味噌汁は、おススメな食べ物です。酸っぱい梅干しのおにぎりにはピクリン酸という成分が含まれていて肝臓を活性化させるそうです。梅干しのおにぎりはクエン酸と合わせると、二日酔いだけでなく乗り物酔いにも効果があるそうですね。手軽にコンビニで買えるアロエヨーグルトも二日酔い対策には良い食べ物で、アロエの主成分のアロエチンには、肝臓の解毒作用を促進させる効果があります。アロエヨーグルトにはアロエチン以外に、体に残ったアルコールを分解するのに必要なビタミン、ミネラル、アミノ酸を多く含んでいるので、肝臓の働きを活発ぬさせる効果もあります。以上が、僕が実際に効果があったコンビニで手軽に買えるおススメの忘年会の後の二日酔いに効く食べ物のベスト3です。今度は、忘年会の後の二日酔いに効くコンビニで手軽に買える飲み物のベスト3を紹介しますね。【1.スポーツドリンク】スポーツドリンクは、コンビニだけでなく街中の自動販売機でも手軽に買えます。二日酔いの時にアルコールを早く分解するには大量の水分と糖分が必要なんです。アクエリアスなどのスポーツドリンクはコンビニなどで、ふつうに売っているお水よりも、かなり早く吸収してくれますので忘年会の後の二日酔いに、素早く効いてくれます。【2.グレープフルーツジュース】コンビニで手軽に買えるグレープフルーツジュースはアルコールを分解するのを助けてくれるビタミンC、クエン酸、果糖などが豊富に含まれています。グレープフルーツジュースにはフルクトースと呼ばれる果糖がたくさん含まれているので二日酔い対策には、かなり効果的です。【3.トマトジュース】コンビニで手軽に買えるトマトジュースも二日酔いには、有効な飲み物です。トマトジュースの中に含まれるリコピンという成分には血液の中のアルコール濃度を低下させる働きがあるので二日酔い対策には、かなり効果的です。以上が、忘年会の後の二日酔いに効くコンビニで手軽に買える飲み物や食べ物のベスト3です。これは、あくまで僕が個人的に試してみて、二日酔いに効いたコンビニで買える食べ物や飲み物です。人それぞれ、体質が違いますから僕のオススメの二日酔いに効くコンビニで買える食べ物や飲み物が効かなかったらゴメンナサイね(笑)年末の忘年会シーズンに二日酔いになってしまってツラい時に、この記事がみなさんのお役に立ってくれれば僕は、すごくウレシイです。最後まで読んで頂きまして有難うございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。