代表のパーソナルトレーナーの大島です。代表のパーソナルトレーナーの大島です。最近、パーソナルトレーニングを受けに来られる男性で筋肉を付けたい!!という目的で来られる方がかなり増えてきました。本日で4ヶ月目のパーソナルトレーニングが終了したクライアントさんのT様。右肩反復脱臼から手術後からリハビリを兼ねてトレーニングに通われて、以下のように変化しました。稔史の公式LINE@です。トレーニングに関する情報から栄養学や機能解剖学、BodyStageの情報などを発信していきます。