【新連載】花のチカラを味方につける。MYLOHASこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。New新着記事Mind心が体と密接していることや、心を...Sports運動の大切さを訴求し、体を動かす...Body自分のカラダの仕組みをよく知って...Eat意識して食べること、健康的な食事...Horoscope占いSkin&Hair美肌、美髪をつくるためのメソット...Style各カテゴリーにおける最新ニュー...Presentプレゼント検索HomeMIND【新連載】花のチカラを味方につける。フラワーエッセンスってどんなもの?【新連載】花のチカラを味方につける。フラワーエッセンスってどんなもの?MIND2014.01.071,372渡部えみ海外では、ドラッグストアでも手軽に購入することができるという「フラワーエッセンス」。気分が落ち込んだり、生理前やカゼっぽい時などに気軽に使う方が多いそう。海外に比べ、日本ではまだまだ知られていないフラワーエッセンスとは、いったいどのようなものなのでしょう。レメディーズのフラワーエッセンススクールで講師をされている鎮西美枝子さんにお話を伺いました。「感情の揺らぎがあるときに思い出していただきたいのが、フラワーエッセンスです。作り方は単純で、クリスタルに入れた清水に花を浮かせ、太陽の下に置き、花の持っているエネルギーのエッセンスが転写されたもの。花は、形、色、香りすべてでサインを出し、自分にどんなパワーがあるのかを示しているといわれています。古代エジプトのパピルスにも、植物の癒しのチカラが記録されています。人々は太古の昔から、植物からたくさんのものを得ていたのです。バッチ・フラワーエッセンス」です。その後、世界各地でフラワーエッセンスは作られました。1987年に誕生したのが、オーストラリアのワイルドフラワーを使った「ブッシュ・フラワーエッセンス」です。代々ナチュロパス(自然療法師)の家系に育ったイアン・ホワイト氏によって生み出されたこのフラワーエッセンスは、社会進出によるストレスや、PMS、出産・子育てなど、女性に焦点が当てられていて、現代女性にも選びやすいのが特徴です。外来種に侵されていない特殊な生態系を持つオーストラリアのワイルドフラワーは、とてもエネルギッシュでエッセンスを転写する際、月の光でも事足りてしまうほどなのだそう。アボリジニーのシンボル「ワラタ」エネルギッシュなワイルドフラワーを象徴しているのが、こちらのワラタという花。ワイルドフラワーの中でももっともエネルギーが強く、オーストラリアの先住民アボリジニ―のシンボルとも言われています。生命を感じさせる赤色、心臓のような形、そして花を抱くような苞葉(ほうば)で守られている姿からは、強いパワーが感じられます。「ワラタは、希望がなくなり絶望したときに、勇気や立ち向かう力を与えてくれる花。その状況に適応し「なんとかなる」という気持ちにさせてくれます」(鎮西さん)自由でカジュアルな使用方法フラワーエッセンスの使い方は、とてもシンプルで安全。ポジティブな気持ちが必要だと感じた時に、飲むだけです。舌下に落としてもいいですし、お茶に入れてもOK。お風呂に入れたりルームスプレーなどに入れてもかまいません。妊婦や子供、ペットにも使っていいのだそう。「不調を感じるとカラダに目を向けてしまいがちですが、じつは、心の奥底にある感情、怒りや不安、孤独などがカラダに現れることも多いのです。すべてつながっているのです。そんな時、心身に安定と健康をもたらしてくれるのが、フラワーエッセンスだと思います」(鎮西さん)今回ご紹介したワラタのエッセンスが入っているのが、エッセンスタイプの「エマージェンシー」と、ミストタイプの「エマージェンシーミスト」です。緊張や動揺を感じたときに、自分のまわりに吹きかけると香りにも包まれ、心が落ち着き、気分をリフレッシュすることができます。鎮西さんは、発熱時や極度の疲労を感じた時に飲んだり、お風呂に入れて使っているそう。気になってきたフラワーエッセンス。次回からは、あなたにいま本当に必要なものを、フラワー診断で探っていきたいと思います。表参道校にて「はじめてのフラワーエッセンス講座」を開催!ライフスタイルに合わせたフラワーエッセンスの取り入れ方を、わかりやすく教えてもらえる初心者向けの簡単な講座です。Images(渡部えみ)#フラワーエッセンスシェアツイートブックマークRankingDailyWeeklyMonthly30日間、毎日ダークチョコを食べる研究でわかったこと洗練されたニュアンスカラー。高カロリーなパン&カロリー控えめなパンはどれ?腹筋とお尻ひきしめに効果的。立ってるだけのヨガポーズエリザベス女王はステーキが好き。即効性抜群とアメリカで話題だけど...猫背を解消してくれるヨガポーズ。緊張もやわらぐ!意外に知らない「ヨガ」と「ピラティス」の違い。効果があるのは?月1回しかやらないのに、3kg減も夢じゃないダイエットって?腕と脚に効果てきめん。クイズ形式でチェック腹筋とお尻ひきしめに効果的。立ってるだけのヨガポーズあなたの亜鉛不足を簡単チェック。肌荒れ、抜け毛、味覚が変わった...月1回しかやらないのに、3kg減も夢じゃないダイエットって?意外に知らない「ヨガ」と「ピラティス」の違い。効果があるのは?洗練されたニュアンスカラー。毎日やりたい簡単ヨガポーズメンタルが強い人の6つの習慣。「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルール30日間、毎日ダークチョコを食べる研究でわかったこと1分で仕込めて効果も絶大。New寝不足で頭が働かないと感じるのは気のせい?BODY2020.02.17白髪の元凶はストレスにあり。めまい、吐き気を...BODY2020.02.17お尻を美しくひきしめる「橋のポーズ」。毎月25日に更新中キャメレオン竹田の占い今年の運勢を公開中Present洗練されたニュアンスカラー。