はなさんのマイページツイートグラフは、最新のFlashPlayerのインストール、およびJavascriptの設定をオンにしてご利用ください。今朝は0.2kg増加!許容範囲です!昨日の昼はピザデリでした〜。毎週日曜日の昼だけデリしてます。́∪`)昨日はポイント貯めるためにケータイ払いでした。昼間旦那さんとのんびりリビングで過ごして動くことなく。今日はおべんべんスッキリさせよう。今朝は先日余って冷凍してたサンドイッチ用パンを回答してホットサンドにしました。1枚糖質8gだったかな?カロリーは80位だったかも。私の場合日中もそこまで活動量多くないので朝ごはんに米やパンを食べるようにしてます!!お昼はどうしようかな〜。昨晩は筋トレとストレッチはできました!!予定だと排卵も終わり女子日まで15日あまり。代謝も悪くなってくるかな〜。昨日は少し離れたショッピングモールへおでかけ。́∪`)もうずっと泣きっぱなし。