昨日は、とても楽しく癒・・こんにちは。飾りまるで柵に飾りがついているよう(^o^)ヘリに積もった雪が緩んでカーブができていました。実家の風除湿で元気に育つ大株のハーブたち。ミントゼラニウムは刈り込んであるので新芽が続々とでてきて生命力溢れています。コロナウィルスの件で世間はざわついています。北海道で2人目の感染者がでたことに関して道が記者会見をしましたが歯切れの悪いものでした。他府県の対応と比べたくないけれど北海道は広いんです〜様々な事情やしがらみがあるのでしょうが情報を隠したい雰囲気にとられかねない対応はどうなのかな。周りの人たちといろいろな話をしましたがみなさん同じ気持ちのようです。呼吸器系疾患をもつ者として情報が足りないと感じました。危機管理が問われていますね。専用の炊飯器があると手軽に作れる酵素玄米。硬くて食べづらい玄米のイメージとは別物になっていきます。消化がよく栄養価やGABAが豊富な酵素玄米。)圧力鍋で小豆、塩、黒米と一緒に炊くこともできますが保温温度は発酵を促進するために70度近く必要なので作る時はご家庭の炊飯器の保温温度を確認してくださいね。忘れないでよ麹を積極的に利用する食生活を始めてかれこれ6年位になります。毎朝飲む甘酒スムージーにつかう甘酒作りには紅麹、玄米麹をブレンドしています。紅麹が入るとうっすらピンク色の甘酒が出来上がります。モナコリンk、GABAを含むので健康管理に役立っています(╹◡╹)玄米麹は甘さ抜群。複数の麹を使って作る甘酒は料理の甘味にも使います。自然な優しい甘さはクセになりますよ〜おかゆとブレンドして65度以下で保温(炊飯器の蓋をすこし開けておく)して20時間経つとこんな感じ。甘くて美味しい甘酒が出来上がります(^^)ラビの夜ご飯はいつも9時。いつもはごはんの後に庭で用足しなのですがこの日はごはんより前に用足し。私はごはんをあげるのをすっかり忘れてしまい(≧∀≦)(服を脱がせることも忘れ!)30分位過ぎてから気付いてキッチンへ行くと怒ってる。1年間でそれなりに集まるものですね。庭にたくさんやってきます。お目当てはローズヒップ。居間のソファーから見える窓の外で一生懸命食べています。キレンジャク、ヒレンジャクが大群でやってくるかな(^o^)楽しみにしていたオフコース全盛期の武道館コンサートの放送を楽しみました。高校時代の青春そのもの(*^o^*)いまでもレコードは宝物。メンバーがみんな若くて懐かしくて1時間半、一緒に歌いっぱなしでその間ラビッヂはふて寝でしたー。ママ、オフコースとぼくどっちが大事なのさ。07時13分よく遊びよく寝る居間で越冬中のフクシアベリー。室内に取り込んでからも次々と花を咲かせています。庭にいた時よりも花色はうすめだけれど弱ることなく成長してくれて嬉しいな。花後にはベリーのような実がなります。受粉がうまくいったのかかろうじて数粒なりました(^o^)春になって暖かくなってきたらまた庭でのびのびと大きくなってね。毎日元気にお散歩しておもちゃで遊んでごはんもりもり食べてよく寝ます。トランプにキックされても気にしない(*^o^*)最近、夜中に起きてダイニングへ行きお座りしてごはんを待っていたり水飲んで外に行きたいとアピールしたり(真夜中氷点下の寒さの中、私は行きたくない)シニアあるあるが始まってきました。毎日1時間以上家の中の決まったルートをひたすら歩き続けていたみふぃのことを思い出します。夜寝る前にもたくさん遊んで朝までぐっすり寝てもらうようにしないと。04時49分お土産お友達にいただいた沖縄のお土産。穀物ラテに入れて飲んでいます。毎日のようにストーブの上にお鍋。昆布や野菜など入れて乗せておきます。味はおなかが空いた頃に決めています笑スープは身体も心も温まる魔法の一品。冷凍のハーブだしが底をつき(≧∀≦)秋に壊れた冷凍庫、とりあえずなくてもやっていけるか様子を見ようと思っていましたがやっぱり冷凍庫がないとソーケシュさんのパンも注文できずハーブだしをたくさん冷凍できなかったので不便だな、としみじみ。冬らしい氷点下2桁の冷え込みの日が続いていました。そんな時は空気がキュッと引き締まっています。冷えれば冷えるほど元気になっていくラビ(*^o^*)登り坂のお散歩もスタスタ歩き私は息がきれます笑いつもより遠くまで歩いてそろそろ戻りたい、、、おやっ。オサレなゴミステーションに変わってる。前は緑のネットが蓋になっていたけど誰かがDIYしたんですねー。お掃除道具の収納スペースもオサレな感じ。氷点下二桁しばらく氷点下が続いていましたが二桁後半は数年に一度あるかどうかの札幌。́◒`*)なのでいつもどおり散歩に連れ出しお手紙チェックして用足ししたら最短時間の散歩終了!帰りたくないまだ向こうに行きたいオサレなゴミステーションのところまで行きたい(遠すぎる!)ストライキラビをぐいぐいひっぱり帰宅しました〜冷え込みますよ!と天気予報で連呼していたので暖房も微小のまま、加湿器もつけたまま就寝しましたが朝起きたら窓ガラスの縁が凍り付いていました(≧∀≦)排気口近くの針金も霜を纏っていました。おばあちゃんが買ってくれた靴下を履いているから僕は平気。06時52分オフコースいつもはあまり見ることないjcomの番組雑誌をなにげにパラパラめくったらえー!?なに、なに?いつ放送なのー?ということで忘れないようにページを破りメモ掛けにつけました(*^o^*)小田さん、若い(≧∀≦)鈴木さんクリップで頭挟んでごめんなさい。良さげなものを見つけて購入しました。スプレーしたら光に当てることで効果が出るのだそう。北海道では雛壇飾りが一般的ですがニセコヴィラルピシアのレストランやブティック、バーではつるし雛を飾っています(╹◡╹)ちりめん生地でひとつひとつ丁寧に作られたお花や提灯、鞠などとても愛らしいんです。レストランには写真のものを、ブティックやバーには小型の飾りを吊るしてあります。(レストランは今の期間ディナーのみ、ブティックはお茶やパン、デリなど販売していますよ)雛祭りまで飾っていますのでディナー、お買い物の際にはぜひご覧くださいね。