薬飲むときも、喉の渇きも、何かとお水は必要。温かい飲み物レモン汁またはレモン+はちみつ+しょうがチューブこれらをお湯で割ればホットレモネードのできあがり。簡単なので試してみてね。体調を崩したりしますよね。そんな時は早めの対処がとても大切です。...sunshine50.com2018.10.11風邪を引いたときの悪化させないポイント早いとこつらい風邪を治すにはちょっとしたポイントがあります。スポンサーリンクお水は寝床にいつでも飲めるように思っている以上に体は水分を欲します。タンブラーなどがあればお水を入れていつでも飲めるようにしておくといいですよ。汗かいたら着替える風邪引いて熱が出ると、汗かいたりする事ってありますよね。そのまま放置してしまうと汗が冷たくなって体が冷えてまた風邪が悪化することもあります。なんといってもやはり汗かいてたら気持ち悪いですよね。きれいなパジャマなどに着替えましょう。秋や冬は乾燥しますから、あれば加湿器があるといいですね。なければバスタオルをぬらして干しておけば乾燥を防げます。乾燥は風邪の敵ですからね~換気ほんの少しの時間だけちょっと窓を開けて換気するのもいいです。締め切った状態だと空気がこもってしまい、かえって悪い空気を吸うことになるので呼吸をするためにも換気をしましょう。寝る風邪を引いたときは寝るが一番。ここで無理するとなかなか治らなかったり、さらに悪化してしまう可能性があります。数日寝れば元気になれるんですから、ここはしっかり休んじゃいましょう~。医者に行くまたは薬局で風邪薬を買うあれ?おかしいぞ?っておもったらすぐに医者にいくなり、薬局で薬を買うなりして風邪の悪化を防ぐのが早いですね。こんな時のためにやはり常備薬があると助かります。ちなみに私は風邪薬とバンドエイドと鎮痛剤だけは常備してます。風邪薬とグレープフルーツジュースは飲むのは控えておこう風邪薬とグレープフルーツは一緒に飲んじゃいけないっていうのはあまりにも有名な話。今だけは飲むのを控えておきましょう。昔、知らないでグレープフルーツジュースをガブガブ飲んで、全く風邪が治らなかった私です・・・。苦笑お酒やタバコはもちろんダメ当たり前ですけど、お酒やタバコはやめましょう。さいごに風邪って本当につらいです。仕事や学校、プライベートなど大事な事の目前に風邪引いたりすると一日でも早く治って欲しいものです。このブログを最後までお読みいただきありがとうございました。一日でも早く治りますように。お大事になさってください。日常の悩み一人暮らしのお弁当作りを続けるコツは?あると便利なアレも!一人暮らしで節約の為にお弁当を毎日持って行きたい!って思っていても、毎日って結構大変だったりしますよね。私が普段しているゆる~い適当弁当の続けるコツをお伝えしていきますね。換気扇の羽根が取れなくて困ってませんか?軸の部分が油でこってり固まってうんともすんとも言わない!無理矢理取ろうとすると羽根が折れてしまうかもしれない?!でも大丈夫!焦らず家にあるもので2,3分待てばスルッと取れるかもよ。日常の悩みゴミを減らす方法って?おすすめ方法とコツ日々生活していると、ゴミって本当に増えますよね。スーパーなど買い物に行くとトレーや包装、生ゴミ、紙ゴミなど。今日はそんなゴミを減らす方法について皆さんとシェアしていきたいと思います。私もまだまだですができる限りゴミ減らし実践中です。常に危険はあると思っていた方がよいでしょう。言われたことを思い出しました。布団に入って目を瞑るけど、なんだかどうしても眠れない夜ってありますよね。眠いまま、起きてまた一日が始まる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るホーム日常の悩みスポンサーリンクこのサイトの管理者ちゃこみんとこんにちは!ブログに訪問して頂きありがとうございます。このブログを運営している【ちゃこみんと】と申します。日頃自分が疑問に思うこと、また誰かが悩んでいる事や気になることを取り上げて日々綴っています。Day!.ホーム運営者情報お問い合わせサイトマップタイトルとURLをコピーしました。