古代ギリシャ哲学から思想の変遷を経て、インド哲学に至り、2001年心身の調和を奏でる実践的哲学Yogaに出会いました。以来、身心霊の調和から「生の美」を育み、共有し続けております。ニューヨーク、コネチカット州でMakikoYoga主宰。Center.NYC日本語クラス講師。ヨーガクラスを主催しております。海外生活ロンドンとNY15年に渡る子育て経験から、バイリンガル教育、障がい児教育、母親自身の育ちについてご相談をいただく一男一女の母です。寒中お見舞い申し上げます。新年に皆さまの長寿祈願と共にもう今日は小寒を迎えますね。東京は好天に恵まれた穏やかな年始でした。娘も帰国しなかったので、流れる時を味わうお正月でありました。初夢はなんと二夜に渡って連続同じ情景が!こんなの初めてです(/∀\*)ゼミの仲間4人が集い、各々の研究テーマについてあれこれと。́∀`*;)ゞやれやれ年始から気合を入れなければ。皆さまの初夢はいかがでしたか?本年がみなさまに素晴らしい一年となりますよう心からお祈りいたしております新年ヨーガは明日7日新宿クラスからスタートです(^-^)/2020年もどうぞよろしくお願いいたします。体の中の「水たまり」を感じて。えっ、昨夜飲み過ぎたのでは?って。呼吸という喜びの力で、絶え間なく更新し続ける営みなのかもしれない。日々の行いが、その行為自身、そのままに目的であるよう「生きよ」、と満開を迎えたサクラの声が聞こえてくるようです。Tokyoの風これ、何にみえますか?昨日の朝の空です!朝6時頃でしたが、ほんの僅かな間の「宇宙の神秘」を垣間見た想いでした。海水の中を覗き込んでいるような、錯覚に陥りそうでしたよそんな昨日は早稲田大学オープンカレッジの「マインドフルネス」の講義の日でした。去年に引き続き、このような機会と経験を与えていただけましたこととても幸せです。秋は空がキレイですね。龍神「MUGEN」アメリカCT州のグリニッチでヨーガ教室を主宰していた2004年以来の友人、マクドナルド千佳さんが念願の凱旋帰国(^-^)/京橋のギャラリーにてグループ展に出展中です。作品は友禅で染められた大作です。土曜日まで開催されています。出会いと別れを繰り返しながら1000年もの歳月の間...お誘いいただいて観てまいりました。思いは繋がり、絆が深まり得る。台詞など言葉が一切なくても伝わってくる、嘆き、悲しみ、喜びの美しい身体表現に感動です。「ほんとう」には言葉がいらないのかもしれない。民族舞踊とクラシックバレエ、そしてコンテンポラリーダンスを融合させた素晴らしい舞台でした。素敵な夜をプレゼントしてくださったお友達に感謝です。