男性にとって欠かすことができないのが「日々の髭剃り」。髭剃りは思っている以上に肌を傷つけていて、口周りのニキビやカミソリ負けなどの原因になります。できるだけ、髭剃りによる肌の負担を減らしたいと悩んでいる方も多いでしょう。肌荒れをしてしまった場合の対処法などを紹介していきます。正しい知識を知り、口回りのニキビやカミソリ負けの悩みを解消しましょう。髭剃りによる肌荒れの原因と予防方法を知るために、肌の仕組みを理解しましょう。正常な時の皮膚の表面は皮脂膜と角質層で覆われていて、肌を潤った状態にキープしたり空気中の汚れや細菌からガードしています。髭剃りを行うと、肌のバリアを果たしている皮脂膜と角質層を削り取りダメージを受けた状態に。その結果、肌が乾燥してカサカサしたりヒリヒリと傷んでしまいます。細菌の侵入を許すことでニキビや炎症の原因にもなり、肌荒れがひどくなっていくのです。髭剃りのダメージは0にできる?残念ながら、髭剃りを行えば必ずダメージを受けてしまいます。肌荒れを防ぐために、髭剃りによるダメージをどれだけ軽減できるかが重要です。髭を永久脱毛することで髭剃りを全くしないようにするのも効果的。記事後半の「ヒゲ脱毛で髭剃りの肌荒れを無くそう」で詳しく解説します。髭剃りによる肌荒れを防ぐために、肌への負担が少ないシェービング方法をマスターしましょう。髭剃りによる肌荒れを防ぐシェービング方法ぬるま湯で顔を流すシェービング剤を使う毛の流れに沿って剃る化粧水で保湿ケアする1.ぬるま湯で顔を流す髭を剃る前にぬるま湯で顔を流し、肌と髭を濡らしましょう。乾燥した肌は傷つきやすいため、肌を濡らして肌荒れのリスクを減らすことが重要です。毛穴が開いて髭を深剃りしやすくなりますよ。乾燥状態の髭は銅線と同じくらい硬いため、カミソリやシェーバーの刃が髭に引っかかり肌への負担が大きくなってしまいます。ぬるま湯で髭を柔らかくしてから剃ることで肌の負担が激減しますよ。熱いお湯を使うのはNG!顔を流す時は、37~38度のぬるま湯がベスト。熱すぎるお湯は肌の乾燥につながるため、逆効果になってしまいます。2.シェービング剤を使うぬるま湯で髭を柔らかくしたら、次はシェービング剤をつけましょう。シェービング剤は、カミソリやシェーバーと肌の間の摩擦を軽減してくれる役割があります。T字カミソリ、電気シェーバーに関わらずシェービング剤を使うようにしてください。シェービング剤には、「ジェルタイプ」や「フォームタイプ」の大きく2種類があります。肌荒れ対策には、泡がクッションになって肌への負担を減らしてくれるフォームタイプおすすめ。シェービングフォームは、1本200~300円で購入できるので必ず1本は持っておきましょう。245gジレットAmazon楽天市場Yahooショッピング3.毛の流れに沿って剃るT字カミソリと電気シェーバーによって肌荒れしない剃り方は異なります。◆T字カミソリ深剃りができる逆剃りを好む方も多いですが、「順剃り→逆剃り」の手順を守りましょう。T字カミソリの逆剃りは肌へのダメージが大きいので、ここぞという場所以外は基本的に使わないようにしましょう。電気シェーバーは逆剃りで剃れる仕組みなので、基本的に逆剃りをしていきましょう。肌荒れを防ぐポイントは「シェーバーを肌に対して垂直に当てる」ということ。剃り残しがないように鏡を見ながら剃りましょう。4.化粧水で保湿ケアする髭を剃り終わったらシェービングフォームを洗い流し、最後に肌を保湿しましょう。冒頭で説明した通り、髭剃りをすると少なからず肌の角質層が傷つき肌が乾燥します。肌が乾燥したまま放置すると肌荒れを起こしてしまうため、髭剃りの後は化粧水やオールインワンジェルを使うようにしましょう。髭剃りの後にスキンケアをするかどうかで肌の状態が大きく変わってきますよ。髭剃りで肌荒れをしないために注意しておきたいポイントについて紹介します。正しいシェービング方法を行っても肌荒れを繰り返してしまう人は、ここで紹介する内容を実践してくださいね。不衛生な電気シェーバーやカミソリを使わない髭剃りにカミソリを使わない1.不衛生な電気シェーバーやカミソリを使っている髭剃りによる肌荒れは、カミソリや電気シェーバーについた細菌も大きな原因の1つです。髭剃りで傷ついた肌の隙間から細菌が入り込んで炎症を起こす可能性も。電気シェーバーやカミソリは使っているうちに切れ味が悪くなって肌へのダメージが増えてしまいます。カミソリや電気シェーバーはお手入れをしっかりして、清潔な状態を保ちましょう。髭剃り後はしっかりと水で洗い流し、しっかりと乾燥させましょう。間違ってもお風呂場に放置はNG。湿度の高いお風呂場に放置すると、雑菌が繁殖してしまいます。カミソリの刃は定期的に交換し、劣化した刃を使い続けないようにしましょう。電気シェーバーの刃:1年〜1年半に1度を目安に好感しましょう。2.髭剃りにカミソリを使わない普段T字カミソリを使っていて肌荒れしてしまう...という方は、電気シェーバーにするのがおすすめです。髭剃りで肌荒れを起こさないためには、とにかく肌へのダメージを抑えることが大切。電気シェーバーよりもT字カミソリの方が肌に負担になるため、肌荒れ対策には電気シェーバーを使うようにしましょう。STYLE電気シェーバーは外刃と内刃の2重構造で、外刃だけを肌に押し当てて、髭を引き上げてカットしていきます。切れる部分が直接肌に当たらないので、ダメージが少ないのです。一方のT字カミソリは、切れる部分の刃が直接肌に当たるため、肌を傷つけやすく、肌荒れになりやすいのです。髭剃りで出血してしまった場合は、殺菌作用や止血効果のある「オロナイン」を使うのがおすすめです。放っておいても大抵の場合は治りますが、シミになってしまう場合もあるのできちんと治しましょう。ドラッグストアやスーパーなどで手軽に購入できるので、応急処置用に持っておくと便利ですよ。100gオロナインAmazon楽天市場Yahooショッピングヒゲ脱毛で髭剃りの肌荒れを無くそう繰り返しになりますが、髭剃りを行えば少なからずダメージを受けてしまいます。肌が弱い方だと注意していても肌荒れになってしまう可能性は無くなりません。しても髭剃りで肌荒れをしてしまう場合は、思い切って医療クリニックでヒゲ脱毛をするのがおすすめ。最近では、ヒゲ脱毛に通う男性が急増していて、男性専門の脱毛クリニックも登場しています。・ヒゲ脱毛の費用相場と脱毛効果について最も人気のヒゲ脱毛方法である医療レーザー脱毛では、次のような料金相場になっています。ヒゲ脱毛5回:3~7万円ヒゲ脱毛15回:8~20万円また、ヒゲ脱毛回数ごとの脱毛効果は次のような目安になっています。髭を永久脱毛するためには8~20万円ほどかかりますが、1つ1万円前後する電気シェーバーを買い替えることを考えれば結果的にお得でしょう。髭を薄くするだけなら3万円でヒゲ脱毛が可能なクリニックもありますよ。髭剃りによる肌荒れの悩みを抱えたまま毎日を過ごすよりも、永久脱毛をして毎日の髭剃りから解放されるのがおすすめです。最後にヒゲ脱毛におすすめのクリニックを紹介するので、ヒゲ脱毛に興味がある方は参考にしてくださいね。ヒゲ脱毛クリニックが「ゴリラクリニック」。モデルやお笑い芸人など著名人も通っていて、男性に非常に人気がある脱毛クリニックです。6回コースが終わった後も1回100円でヒゲ脱毛の施術を受けることができるため、髭が濃い男性でもツルツルにすることができますよ。男性しか通っていないため、受付で女性に会うと恥ずかしいという男性にもおすすめです。ヒゲ脱毛6回コースを受けることができる「湘南美容クリニック」。6回コースでも髭を薄くすることができるので、格安で髭剃りを楽にしたい方におすすめです。6回までの料金が破格なので、コース終了後も14回以内なら相場より安くヒゲ脱毛が可能。髭が薄い人なら、湘南美容クリニックが最もお得に永久脱毛できますよ。公式サイト【参考】ヒゲ脱毛におすすめのクリニックはこちらヒゲ脱毛におすすめの医療脱毛ランキング!満足度の高いクリニックを厳選比較まとめ:正しいシェービングで髭剃りの肌荒れを防ごう!髭剃りで肌荒れができる原因と対処法について解説しました。正しいシェービングを行うことで肌への負担を減らして、肌荒れを防ぎましょう。カミソリや電気シェーバーは衛生的に管理することも忘れないようにしてくださいね。注意していても髭剃りで肌荒れを起こしてしまう人はヒゲ脱毛をするのがおすすめ。最近は格安でヒゲ脱毛ができるクリニックもあるので、検討してみてくださいね。参考リンク:肌荒れを防ぐためには、スキンケアの基本も知っておくのが重要。下記ページでメンズスキンケアについてまとめているので、参考にしてくださいね。男性向けメディア「DanLead(ダンリード)」の編集部です。メンズ美容を中心に、男磨きを助けるコンテンツを届けます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。