131件その他ケーキ前の30件12345次の30件10件表示30件表示カトルカール・オ・レザン340Kcal塩分控えめレーズンは食物繊維や鉄分などのミネラルが豊富に含まれ、貧血予防のおやつにも向いています。脂肪分は少ないのですが、糖類は多く、レーズンの糖分は砂糖に比べてエネルギーとして利用されやすいのが特徴です。卵モンブラン248Kcal塩分控えめ栗の栄養はでんぷんのほか、糖質の代謝を助けるビタミンB1、免疫力を向上させるビタミンCなどが多く含まれています。栗に含まれるビタミンCは熱に強いので、加熱しても損失が少ないのが特徴です。旬の時期には生の栗で作りたいものですね。生クリームいちごのムースケーキ383Kcal塩分控えめ新鮮ないちごには、ビタミンCがたっぷりです。ビタミンCは、肌を美しく保ったり、免疫力を高めたり、ストレスに対処する力を高めたり、現代人にとってうれしい効果がいっぱいです。蓄えることができないビタミンなので、こまめにとることがポイントです。生クリームバナナカップケーキ172Kcal塩分控えめバナナが丸ごと入っていますので、スイーツでありながら食物繊維やミネラルをとることができます。バナナと相性のいいココアは、カカオポリフェノールの働きで血管を若く保ってくれます。バナナタルトタタン462Kcal塩分控えめりんごに豊富に含まれる水溶性食物繊維であるペクチンは、善玉コレステロールを増やし生活習慣病予防のほか、便通の改善が期待できます。クエン酸やリンゴ酸、は疲労回復や食欲増進に効果があるとされています。りんごネズミ形とハリネズミ形のケーキ460Kcal塩分控えめチョコレートに含まれるカカオポリフェノールと、アーモンドに含まれるビタミンEには、ともに抗酸化作用があります。人体に悪い影響を与える過酸化脂質を抑えることで、老化を防いだり、生活習慣病を予防してくれます。コーティングチョコレートMessageCake536Kcal塩分控えめ卵は良質のたんぱく質を豊富に含み、必須アミノ酸のバランスにも優れた栄養食品です。必須アミノ酸の中でもメチオニンを多く含み、冷え性や虚弱体質の改善、体力回復にも効果が期待できます。プレーンヨーグルトココアバウムクーヘン385Kcal塩分控えめ外はシャリシャリ、中はしっとりやわらかく食感の違いが楽しめるバームクーヘンです。良質のたんぱく質や様々なビタミン、ミネラルが豊富な卵や、消化の良い乳脂肪が豊富なバターを使った栄養豊富なスイーツです。スパイシーチャイケーキ223Kcal塩分控えめシナモンなどのスパイスは、胃を刺激して消化液の分泌を高める働きがあり、食欲増進に働くとされています。卵や牛乳はたんぱく質や消化の良い乳脂肪などを含み栄養豊富ですのでお疲れ気味の方にぴったりのスイーツです。卵キャロットクーヘン324Kcal塩分控えめニンジンに豊富に含まれているビタミンAや、アーモンドに豊富に含まれているビタミンEはどちらも脂溶性のビタミンですので油と一緒にとることで吸収が高まります。抗酸化作用がありますので、アンチエイジングに役立ちます。薄力粉オレンジのバターケーキ303Kcal塩分控えめオレンジはビタミンCや葉酸を多く含んでいるフルーツです。葉酸は粘膜の機能を維持する働きがあるとされ、不足すると貧血や胃潰瘍、口内炎の原因になるとされています。妊娠中の方は気をつけてとりたい栄養素です。オレンジの絞り汁コーンカップケーキ290Kcal塩分控えめアイスクリームのような形がかわいらしい、お子様が主役のパーティーにも使えるケーキです。バターや卵は良質のたんぱく質やビタミンA、Eなど免疫力アップに役立つ栄養素を豊富に含んでいます。アイスクリームコーンりんごのホイルケーキ152Kcal塩分控えめリンゴの甘酸っぱい香りがアクセントになったスイーツです。一つずつ包んで焼きますので、プレゼントにしてもいいですね。リンゴは水溶性食物繊維のペクチンを含み、便秘改善に役立つとされているフルーツです。りんごの甘煮マルグリット356Kcal塩分控えめマロンの香りに秋を感じるスイーツです。栗はミネラルやビタミン、食物繊維など様々な栄養素をバランスよく含んでいる栄養豊富な食材です。栗に含まれているビタミンCはデンプンに包まれ、加熱調理に強いのが特徴です。マロンクリームバナナのカップケーキ133Kcal塩分控えめバナナの甘い香りがアクセントになったカップケーキは、子供のおやつにもプレゼントにもぴったりです。バナナはカリウムが豊富に含まれ、余分なナトリウムを排出し、血液サラサラに役立つとされています。バナナホイルでかくれんぼケーキ272Kcal塩分控えめ包みを開くと、チョコとバターの香りが広がる香り豊かなスイーツです。卵やバターに含まれるビタミンAは成長を促進するほか、皮膚や粘膜のを健康に保つ働きもあるビタミンですのでお子様のおやつにぴったりですね。チョコチップ抹茶のカップケーキ144Kcal塩分控えめ抹茶は渋み成分のカテキンなど、茶葉に含まれている栄養を丸ごととることができます。カテキンは血糖値や血中コレステロールの上昇を抑える働きがあるとされ、生活習慣病予防に役立つ食材です。抹茶のフィナンシェ161Kcal塩分控えめ抹茶に含まれているカテキンは、体内で脂質の燃焼を促進して体重、体脂肪を減少することが明らかになっています。ダイエット中に甘いものが食べたくなったら、カテキンを豊富に含む抹茶スイーツがお勧めです。和菓子~里の秋~205Kcal塩分控えめきなこの風味が香ばしい、お茶うけにぴったりのスイーツです。大豆を原料とするきなこには、便秘改善に働く食物繊維や骨粗しょう症予防に役立つとされるイソフラボンなど、女性にうれしい成分が豊富に含まれています。きな粉プチリースケーキ671Kcal塩分控えめアプリコット(アンズ)とプルーンにはともに、貧血予防に有効な鉄や、便秘を改善してくれる食物繊維が豊富に含まれています。ドライフルーツは水分が減っている分、栄養素が濃縮されていますので、効率よく摂取することができます。グランマルニエ酒アメリカンフットボールケーキ265Kcal塩分控えめココアはカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅などのミネラル類を豊富に含んでいます。カルシウムとマグネシウムのバランスがよく、カルシウムの吸収を助けます。テオブロミンや香り成分は集中力を高めてくれます。無塩バターアプリコット・バターケーキ434Kcal塩分控えめアプリコットはβ-カロテンが豊富で、中でも発ガンを抑制する作用の強いβ-クリプトキサンチンを含んでいます。生のものに比べて缶詰のものでは含有量が劣りますが、それでも比較的多く含まれています。無塩バターアニバーサリーケーキ550Kcal塩分控えめホワイトチョコレートの甘い香りが引き立つ、シンプルなケーキです。ホワイトチョコレートはカカオバター、牛乳、、砂糖などを原料としていますので、カルシウムやビタミンAなど牛乳由来の栄養素が含まれています。粉砂糖Mr.サンタのケーキ323Kcal塩分控えめアーモンドやレーズン、様々なフルーツがたっぷり入った食べ応えのあるバターケーキです。アーモンドやレーズンは鉄分やカルシウム、マグネシウム、カリウムなどミネラルを豊富に含んでいます。生クリームオムレット351Kcal塩分控えめ口どけの良いフワフワの生地とホイップクリームが口の中でとろけるスイーツです。卵に含まれているたんぱく質は、体に必要な必須アミノ酸がバランスよく含まれているとても良質のたんぱく質です。生クリームパイナップルカップケーキ195Kcal塩分控えめパイナップルはビタミンC、食物繊維、カリウム、クエン酸を比較的多く含むフルーツです。その独特の香りやクエン酸は、料理の風味を引き立てるのに役立ちます。パイナップル(缶詰)プチケーキ・クリスマス風294Kcal塩分控えめチョコレートの材料の一つがココアバター。ココアバターに含まれる飽和脂肪酸の半分以上はステアリン酸で、血中コレステロールを中性にする作用をもたらすことが多くの研究でわかっています。ホワイトコーティングチョコレートパネットーネ506Kcal塩分控えめドライイーストには、葉酸、ビタミンB1が多く含まれています。葉酸は正常な造血作用に重要な働きをしています。成長や妊娠の維持に必要な栄養素です。卵サンタクロースのケーキ659Kcal塩分控えめ甘味料として使われることの多い砂糖ですが、ご飯と同じ糖質(炭水化物)です。生命を維持し、健康に活動するためのエネルギー源として利用されます。砂糖は糖質の中でもすみやかに消化吸収されます。黄桃(缶詰)スクールグッズケーキ503Kcal塩分控えめレーズンは鉄分やカルシウム、マグネシウムなどミネラルを多く含んでいます。なかでも、塩分の多い食事の多い方や、血圧が高めの方にナトリウムのバランスを改善する成分としても注目されている、カリウムを豊富に含みます。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。