自然な泳ぎの矯正32クロールのリカバリー2018年3月1日のブログでも触れていますが、少し別の角度から補足です。クロールのリカバリー動作について。クロールのリカバリー動作の際、手の親指で、脇の下に軽く触れるよう泳ぐ時間を設けます。遊び気分で、気軽に取り組めば大丈夫です。要は、強制的に「肘を曲げ」「肘を立て」泳がせる訳です。本当に時々、そして短時間の取り組みで十分。やって、泳ぎの自然な変化を促す機会を与えます。ハイエルボーリカバリーが合う人は、このような練習をきっかけに、そういう泳ぎになって行きます。(合う人は、それ以前に泳ぎ込みなどの練習の中で、既に変化しているものですが・・・)大切なことは、強制力をかけた後は開放させてあげること。自由に、自然に、本人が泳ぎやすいように泳がせる時間を大量に設けること。することで(ハイエルボーリカバリーが)合わない人が、それに染まっていくこともありません。メッセージを入力してください。