日々暖かくなって来ました。3月🌸ひな祭りも近づき、教室にも可愛い雛飾りを頂きました頂きました😊💕M様、いつも有難うございます。春は芽吹きの季節、冬に貯まった毒素を排出する季節。その働きをする「肝(臓)」が頑張ってくれる季節ですね。肝臓機能だけでなく、気を巡らせる仕事もしています。春は気の巡りも乱れやすいとか。今週は肝経の経絡を刺激するアーサナです。ツボや経絡も意識しながら動いてみましょう😊🙏コメントは受け付けていません。