確かに、理想はそうかもしれません。体質や体型の違う2人が同じベッドに寝て、どちらも熟睡できるとは限りません。どちらかのいびきや歯ぎしりがうるさかったり、寝相が悪かったり、エアコンの温度調節でもめたり......。同じベッドで寝ているがために、夫婦仲が悪くなるなんていうケースも見受けられるようです。>>5年、10年が区切りになって別寝室派が増加へところで、世の中の夫婦は、どれくらい同じ寝室・ベッドで寝ているものなのでしょうか。引越し侍が既婚女性を対象に行った「夫婦の寝室に関する調査」によると、「旦那様と同じ寝室で寝ている」と答えた女性は、結婚1年目が94%と非常に高い割合でした。4~5年目で89%に下がり、6~10年目では80%に下がっています。10年の壁を超えた夫婦は、その後もずっと同じ寝室で眠り続けるようです。11~20年目は65%、21年以上も64%とほとんど変わりませんでした。世間の夫婦は、初めは同じ寝室で眠るものの、5年を過ぎたあたりから別々に寝るようになるようです。10年間一緒に寝ていた夫婦は、その後、寝室が分かれることはほとんどないようです。(引用:引越し侍/エイチーム)「少なくともベッドを分けたほうが幸せ」との研究報告も仲の良い夫婦であり続けるためだけではなく、健康で長生きするためにも「夫婦は一緒に眠らない方がいい」と提唱している研究家もいます。Online)英サリー大学睡眠研究所のニール・スタンリー博士は、「もし一緒に寝ていて、よく眠れているのならそれでいい」とした上で、「ただし、熟睡できないと感じているのなら、思い切って別々に寝るべきだ」とコメントしています。熟睡できないと身体的にも精神的にも、さらには感情的にも悪影響を受けます。夫婦関係が危うくなるだけではなく、脳梗塞や心臓病のリスクを高めるとスタンリー博士は考えているようです。どちらかのいびきがうるさいといった問題もあるようなら、ベッドを分けるだけではなく、寝室も分けた方がいいとスタンリー博士は提唱しています。「一緒に寝た方がいいのかどうか」は、夫婦ごとに変わってくると言えそうです。「よく眠れていないな」と感じたら、夫婦で話し合ってみてはいかがでしょうか。サイトポリシー|わたしたちは、インターネット結婚情報サービスのリーディングカンパニーとして高品質な恋愛、婚活・結婚をサポートします。