8ヶ月)入会しようと思った理由は何ですか?yogaを続けていたけどあまり変化しない体型が気になっていたから。具体的にどのような効果を感じていますか?ちょっとしたフォームの違いで使う筋肉が全然変わるので、お尻にも変化がでている気がします。アドバイスやサポートがとても上手です!継続して通うことができる理由は何ですか?2週間に1度のペースと辛すぎないトレーニング内容なのに必ず筋肉痛になること。毎回効いてると実感できるから今後期待することは何ですか?夏に向けて全体を引きしめ冬に増量した分を早めに戻したい。次の冬こそ太らない身体づくりを目指す!トレーナーよりコメントいつもありがとうございます。月に2回のペースでもアドバイスさせて頂いた内容を覚えておられるのでトレーナーとしても伝え甲斐があります。今後も無理のないペースで着実に進めていきましょう。-自体重編-トレーニング種目は1000種類以上。飽きの来ないプログラムを提供します。女性9割ですヒップアップ、脚痩せのランジスクワット背中の引きしめ、バストアップ、肩こり改善のトレーニングヒップアップ、裏もも引きしめの自重トレーニング個人の体力に合わせて効果的なプログラムを提供致します。principal.体験お申込み・お問合せ078-777-7791トップページスタジオ紹介トレーナーボディメイク料金・コースアクセスお客様の声よくある質問コラムトレーニングムービーお知らせプライバシポリシ。