実は、一般的に教えてもらうヨガの鼻呼吸では、肺の1/3程度しか使っていないのです。新鮮な空気を沢山取り込むことができるのです。インドの古くから口伝で伝わるヨガ呼吸を体験しに来てください。余裕を持ってご参加ください。象:どなたでもご参加いただけます。ヨガ経験は問いません。装:動きやすい格好であれば何でも構いません。特徴1.体の構造の違いを学び、一人ひとりの骨格に応じたポーズのとり方・練習法を学べる一人ひとりの体の構造は違います。TTCをとおして、それぞれの体の特徴、それぞれの違い、その判断方法を学びます。人の身体は本当に一人一人違うため、ポーズの完成形も人それぞれ違うのです。型にはまったポーズをとるのではなく、人それぞれの体や心に向き合い観察する視点を養います。体がコントロールしやすくなり、今までできなかったポーズができるようになります。それぞれのヨガポーズのためのエクササイズが学べます。3.ケガの防止どんな動きをすると、体を痛めてしまうのか?ケガをしない体の使い方、指導方法をしっかりと学びます。自分自身がケガをしないために、また生徒にケガを負わせてしまわないように。4.各ポーズの特性や効能を学ぶポーズの特性がわかると、ご自身で練習メニューやクラス構成を考えるときに役に立ちます。怪我を防ぐことにも繋がります。効能がわかると、ポーズを取るとき、どこに意識を置くべきかわかります。ポーズをとることが目的ではなく、そのポーズが何を目的としているのかを知ることができます。この機会にプラブヨガを体験してみてください。プロフィールインド生まれ。5歳の時から伝統的なヨガ教育をうける。ハタヨガやプラナヤマ、瞑想、プラティヤハラ、ダラーナ、アシュタンガを学ぶ。Manickamjiからは、解剖学と生理学の詳細な方法を学ぶ。therapyを世界で教える許可を得る。Swamigalからは、スピリチュアルを学び祝福をうける。Iyengarが直接教えた最後のティーチングで、デモンストレーションを行い賞賛される。Universityで3年連続のチャンピオン。❖Tamilnadu州で7年連続のヨガアサナチャンピオン。Champion大会で優勝。1万人以上の生徒を指導。Gujarat(女性短大での指導)❖大学ヨガインターハイのコーチを行いました。Maharashtra州の8つの大学にて。❖4つの大学にて、ヨガインターハイのヨガ競技選考委員を務めました。Gujarat州において、国家レベルのヨガ競技を主催しました。Gujarat州において、ヨガコンペティションの国家審査員を務めました。Universityヨガトーナメント公式コーチ。❖インド政府が実施する、インドの全ての大学のヨガアーサナ選手権の主たるヨガ審査員です。Bhdのディレクターを務めています。国内および国際会議のテクニカルアドバイザーです。ヨガ協会・大学理事がメンバーです。❖下記の大学のテクニカルヨガコーチを務めています。Engineering関連ヨガ名東スタジオ名古屋市東部の名東区と天白区の境界に近くの、大型カフェ二階にある隠れ家的なスタジオ。千種区や昭和区はもちろん、日進市、みよし市、東郷町からも国道153号線をご利用いただければ好アクセスです。住宅街の中に佇む名古屋のヨガスタジオフィレックス2号店です。みよし市からのアクセスも良好です。052-893-8678長久手・日進スタジオ人口増加率・住みたい街として全国的にも人気の長久手市にあるヨガスタジオフィレックス3号店です。アクセスも便利な立地にあります。モリコロパークも近いので、人気のIKEAや今後話題のジブリパークも楽しみですね。長久手市のヨガスタジオ【フィレックス】月謝制。