短期のダイエットばかりで毎回リバウンドしてました。運動すると余計にお腹が空いて食べちゃって、ダイエットにならなかった。毎日少しの時間でも自分の体を気遣うことで、体はきちんと応えてくれることが分かりました。毎日少しの時間でも自分の体を気遣うことで、体はきちんと応えてくれることが分かりました。このメール講座にあった、血糖値の上がらない食べ方を70代の両親にも勧めています。トモエ)この度は無料メール講座に興味を持ってくださってありがとうございます!このメール講座は、私がカラダ改善トレーナーとして、そして16年続けているヨガ・ピラティスの経験から、「痩せやすいカラダ」をつくるためのノウハウをたっぷり詰め込んでいます。このメール講座の内容は、実際に私が指導しているダイエットコースや、パーソナルトレーニングでのアドバイス内容をわかりやすくまとめたものです。年齢に関係なく、しっかり食べながら健康的にダイエットができます!(実際、私のお客様は40代・50代が中心です)今まで、ダイエットに失敗してきた方、健康的にキレイに痩せたい方へ自信を持ってオススメできる内容です。Tsuzuki規約違反ページを通報する。