[A+]週末はWeyogに初参加し、またヨガを楽しむ事の大事さをモリモリ感じた。大阪に佐藤ベジが来る。楽しくやろう!やるなら、楽しくね!私思うんです。楽しいヨガを増やそう、って。楽しみをやっぱり見いださないと。楽しくないと、やっぱり人は続かない。ヨガを始めるきっかけとして、何か楽しみを見いだす、ということは1つ大きいと思う。挑戦すれば、失敗する可能性もあるけど、成功する可能性を手に入れることができる。挑戦するのって、すごくいいことだと思います。リスクや失敗を恐れないで挑戦する人は本当にカッコいい。そんな人にもんの凄い憧れるのよ。BTYTTやWeyog。人はチャレンジングな姿に共鳴共感する、ということ。誰かが何かに真剣にチャレンジしている姿を見ているときとか。一緒に何かをチャレンジしているときとか。人は自主的に自分の成長も加速させたくなっていく。『チャレンジする場がある』ということ自体も、人の成長と進化には、とても重要なのだと感じました。我がスタジオ、シャクティヨガスタジオにて、その場を作ります。YOG』クラスが新しく誕生します。YOGクラスは楽しむことを1番に。チャレンジすることも楽しむ。出来ないポーズがあるならば、挑戦したいポーズがあるならば、とにかくやる。やってみたら出来た、出来るかもしれない、やった、成功した!この体験や経験を大切に。ポーズをカッコよくするか。このクラスの最大の目的になります。平凡な日常も、ささやかな「挑戦」にあふれてる。仕事でもプライベートでも、何気ないルーティーンの中で、少しずつ変化を求められ、また自ら求めてる。無数の「挑戦」に臨むとき、どんなマインドを持っていれば、凛として立ち向かうことができるだろうか、、私も知りたいよ。自分の可能性を広げていきたい。YOGクラスでポーズにどんどん挑戦していこう。出来ないポーズはポジティブに諦めよう!(笑)てな感じ。ヨガ経験未経験なんてどうでもいい。そこに重きは置いてないしね。まぢで、カッコいいと思う。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。心身のバランスを乱していたときにヨガと出会い救われた過去をもつ。