ツイートスマホからもご覧いただけます。左記QRコードよりアクセスください。「マインドフルネス・トレーニング」は大阪・梅田の阪神カウンセリング・ラボで!」よりマインドフルネスになるために(1)マインドフルネスとは?これまでトレーニングをし続けた皆さんには、マインドフルネスの状態が実際にどういうものかがお分かりになったことでしょう。今この瞬間に、どんなことが起きようとも、あれこれ良いとか悪いとかを判断しない、私やあなたを批判しないで、「あるがままを受け止める」力を培ってきたわけですから、心の安定がより強化されたことと思います。していますが、人数に制限がありますので電話でお問合せ下さい。