西船橋駅にあるホットヨガスタジオLAVAと美温を紹介しているサイトの運営者情報です。はじめまして、サイト管理人の西村麻衣子と申します。このサイトは西船橋のホットヨガスタジオ「LAVA」と「美温」を紹介しています。わたしがホットヨガをはじめようと思ったきっかけは、アラサーになって太りはじめたからです。それまではどちらかというと痩せてるほうだったと思うんです。一年ちょっとで6キロも体重が増えてしまったんです。このままじゃヤバいって、焦り始めたときに紹介されたのがホットヨガでした。身体は硬いし運動は嫌いなのですが、ホットヨガなら大丈夫って勧められて、西船橋でしらべてみたらLAVAと美温が良さそうだったんです。わたしは両方の体験レッスンに参加してみて、どちらが良いか比較してみることにしました。したら、私にとってはLAVAのほうが合っているなってわかったんです。LAVAのインストラクターさんは初心者にも優しいし、フロントのスタッフさんはいつも笑顔でフレンドリーでスタジオはいい雰囲気。プログラムもダイエットにピッタリのがあるし、肩こりや腰痛の改善、冷え症の解消やむくみがスッキリするレッスンも受けられるのがGOOD!レッスンを受けていて楽しいし、また通いたい気持ちにさせてくれるのがLAVAだったんです。通い始めてからまだ3か月ですが、2キロほどダイエットに成功できました。