ピラティスレッスンモニターさんスタート☆初回レッスンだけで。「あ、立ちやすくなった!」と。今日から3月!4月から中学生!クラブチームで頑張るため、ピラティスでインナーマッスル使ってます。>>ピラティスレッスンモニターさんスタート☆初回レッスンだけで。「あ、立ちやすくなった!」と。アクティブライフをサポートするあいず整骨院です。今日からピラティスレッスンモニターさん、お一人目スタートいたしました。今回は、サイズも計測し、周径もそうですが、横幅も測定。見た目のキレイなバランスは横幅も測定する必要があります。その方の生まれ持った骨格は変えることはできません。その骨格にそったボディメイクが必要です。(多少、歪みを整えていくと変化することもあります!私も変化したので♪)今日は測定やカウンセリング等ありましたのでエクササイズは少しでしたがそれでもエクササイズ後は。立ちやすくなった!」と。必要な部分を整えてインナーマッスルを入れてやるだけでそういうことが起こるのです。