フロントスクワットの方が体幹を使いやすい気がする。筋トレ今日も体がダルい。昨日のパワークリーンが効いている。パワークリーンをした次の日は、感覚的に調子が良い。今日は意識して上げないようにした。10分から20分踏める集中力と体力がないので、5分を2本。今日もちょっと踏んでは休んでの繰り返し。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。