まるごとトマトのイタリアン肉巻き安全・安心おいしい藤沢産を味わおう!検索キーワードを入力してください⇒お問い合わせはこちらからお願いします検索・お問い合わせおいしい藤沢産おいしい藤沢産まるごとトマトのイタリアン肉巻きくり抜いたトマトにチーズやバジルを詰めたイタリア風の肉巻きです。少々(藤沢産食材:トマト)【作り方】トマトのヘタを取り、上側約2cmを切り取りとったら、中身をくり抜きます。チーズ・細かく切ったアボカド・チーズ・ちぎったバジル・チーズの順に詰め、蓋をします。巻き付け、全面に片栗粉をまぶします。オリーブオイルを熱したフライパンで、巻き終わりを下にして焼きます。全面に焼き色が付いたら、蓋をして中に火が通るまで弱火で焼きます。取り出し、余分な油を拭き取ったら、みじん切りにしたにんにくを熱します。にんにくの香りが出たら、みじん切りした玉ねぎを加えて炒めます。くり抜いたトマトの中身・残りの材料を全て入れてひと煮立ちさせ、5にかけたら完成です。・トマトはオリーブオイルと合わせることで、生活習慣病を予防することができます。・中にごはんを入れると、リゾット風にアレンジすることができます。ログインこのサイトは藤沢市およびNPO法人湘南ふじさわシニアネットが協働で運営しています。