伊藤武先生から直筆、年賀状頂きました。ネズミの乗り物にガネーシャ様が。先生、お茶目です🥰1/22(水)19:45〜伊藤武先生が岩端教室に来られます。これだけ著名な方がkamalaに来て頂けるのは、今でもまだ信じられないのですが。呼吸に意識、マルマに意識、カラダに意識。ヨガでは意識のポイントを変える事で、様々な心身への効果が変化します。心が穏やかになったり、自身へのコントロール力が身についたり、持っている可能性が引き出せたり、病気が予防できたり、カラダの調子が良くなったりと様々な産物を手に入れる事ができます。この日は、少しカラダも動かします。・マット持参(レンタルマットあります)・動きやすい服装(更衣室あります)でお越し下さい。