検索:呼吸が大事なようです!生徒のAろーです。呼吸が超大事なようでして、どんなエクササイズしてても常に意識しないといけないようです。・・・あ、あれ???今息吐くんだっけ?吸うんだっけ?こ、混乱。右手下げないで~、左手下~げない」(そのままやないか!^^;)を思い出しました、そんなレベル^^;そして最も気になるお言葉が「はぁ~い、気持ちよ~く」す、すみませぬがほとんどのエクササイズが今のところ・・・つ、ツライんですけど!原因は体中の筋肉が、ガチガチだからのようです。orz「産まれたての小鹿か!?」プルプルプルプルしてるようですwまだそんなレベルですが、やっぱり今まで自分の体がどんなエライことになってるか自覚してなかったので、それだけでも前進じゃないでしょうか?^^;何事も進歩はまず己を知ることからみたいな。この一枚も・・・ね、猫背。