ピクチャーポーズ流麗なム-ブメントから一瞬の見せ物で頂点を極めるオーバースウェイやランジなどの決めポ-ズのこと。ピクチャ-ポ-ズを配したコンビネ-ションの妙技はダンスの醍醐味のひとつ。各種目のそれぞれに代表的なピクチャ-ポ-ズがある。ピクチュアステップも同じ意味で使われる。サイド・ポジション女子が男子の左側で両者共同じ方向に面したポジションのこと。歩目の右足を軸に(左足は右足後ろに)左回転を始める踊り。フィガー名の意味は「大きな独楽(コマ)」。男女が作り出す動きを表現している。ヒート試合予選でフロアが狭い場合に何カップルかにグループにわけするときの名称。各ステップの音の長さのことです。一拍とか1/2拍、1/4拍など。turn)回転を行う際、サポーティングフットのトウからヒールに体重が移り、ムービングフットをサポーティングフットに揃え、クローズした足(ムービングフットであった足)に体重が移動する動作。回転の内側になるパートを踊る場合に行われる動作の一つ。Pull)プル・ステップとも呼ばれ、両足を少し開いたヒール・ターンのこと。ピボッティングアクション前進した足でピボットと同様な回転をするが、他方の足をCBMPに保たないで、ワルツのナチュラル・スピーン・ターンの女性の第四歩で用いられる。ピボット片方の足で前進または後退し、他方の足を後方または前方にCBMPに保ちながら、片方の足だけで回転することをいう。ヒンジ男性がオーバースウェイを踊るあいだに、女性がレフト・ホイスクを踊るフィガーをヒンジ(ライン)という。ファン・ポジションルンバとチャチャチャで用いられるポジション。歩からファン・ポジションになるフィガー。フィガー2歩以上のステップを連続させ一定の形となったもの。男性がボディ・コンタクトを通して行なうリード。フィジカルとは英語で「身体の、肉体の、物理的な」の意味。歩構成のフォックストロットの基本フィガーで、単にフェザーと呼ぶこともある。「フェザー」は羽根の意味。フォックストロットのリバース・ターンの4〜6歩目の踊り方。ルンバの基本フィガーのひとつ。フィガー名はスポーツのフェンシングから来ています。フォールアウェイ・ポジション男女がPPで後退するポジションをいう。フォーメーションダンス2人一組が8組(4組~10組の場合もある)のチ-ムを結成し、全員で一つの踊りをすること。)の総合評価で行なわれる。数組がさまざまなステップを組み合わせて踊ることによって生まれるラインの美しさとチ-ム全員の連帯感を何よりも大切にするダンス。直線と曲線をいかにスピ-ディに美しく変化させるかも重要なポイント。クイックステップの基本フィガーのひとつ。4つ‘Q’カウントでステップするフィガー。PPの形で後退する動きのこと。ルンバのアイーダの別称にも使われる。パソではセパレーションの終わり方としてフォーラウェイ・エンディングもある。ジャイブの通常のベーシックはベーシック・イン・フォーラウェイ、あるいは、フォーラウェイ・ロックという。バック・ウィスクとよく似た踊り方をしますが、バック・ウィスクしたところから更に右回転が継続する。フォローリードに従って踊ること。クイックステップの基本フィガーのひとつ。フォワード・ロックともいう。男性がフォワード・ロック・ステップを踊る間、女性はバックワード・ロック・ステップを踊り、使われる名称が変わる。フットワークフロアーに接するときのフット(足首から下)の振る舞い。ブラッシュ両足が離れた位置から、片方の足で他方の足に体重を移さないでそろえ、ただちにその足を横または前後に動かすこと。ブラッシュ・ステップ男性がヒール・ターン又はヒール・プルを行なった時、女性が行なう前方回転のこと。女性が右足前進で右へ回転しつつ、左足を横に開き、右足でブラッシュして後退するステップです。例:フォックス・トロット及び、クイック・ステップのナチュラル・ターンににおける女性の第4、第5、第6歩の足が相当する。フラット足の裏全部をフロアーにつけることをいう。ブラックプール(Blackpool)イギリスの北西部の地名で世界で最も伝統を誇る「全英選手権」が毎年開かれる。全英選手権のことを「ブラックプ-ル」と呼ぶ。ラテンにおいてホールドしていない方の手、および、その使い方のことで、自分が表現したいように自由に使う。チャールストンからきたステップで、両足のかかとを開きながらトウに上がり、両足をおりながら前後にクロスする動き。1分間に30小節前後のテンポで演奏され、日本では一般にスロー・フォックストロットの曲が使われる。プル・ステップ男性が用いるヒール・ターンの一種。左足を後退し、第二歩で右足を引き寄せるとき右足のヒールで床にプレッシャーを与えながら、左足のヒールで回転し、右足を横に開き体重を右足に移して、次に左足を右足にブラッシュして前進するターンをいう。ヒール・プルとも呼ばれている。フルチェック全員のジャッジからチェックをもらうこと。男性はメレンゲ・アクションで後退する間、女性は左右にスイブルしながら前進する。ブレーク音楽の節とのつなぎに、正常なリズムを破ってステップする事をいう。ブレークの中には、シンコペイションで行われる場合が多い。Phrase音楽の階層的なまとまりを示す単位。4小節あるいは8小節で構成されることが多い。フレーム(Frame)英語の意味は「骨組み、枠、」。適切なリードとフォローを行なうのに不可欠な、ホールドを通しての枠組み。フロアクラフト(Floorcraft)フロアの使い方。他のカップルとの衝突を避けるため、あるいは、混雑していない場所へ速やかに移動しつつも、踊りの美しさを保つ技術のこと。フロアの中心を横切るような踊り方をしないこともフロアクラフトになる。クラフトは英語で「一定の技術」の意味。Step)3歩構成のタンゴの基本フィガーのひとつで、単にピー・エス・エス(PSS)ともいう。タンゴの基本フィガーのひとつ。タンゴで単にリンクと言うと、このフィガーを指す。プロムナード・フィニッシュ、PPエンディングともいう。歩目は体重をかけずにスクエアに戻る、タンゴの基本フィガーのひとつ。ブロークン・スウェイウエストから上部の左右への傾斜動作です。装飾的に用いられる表現技術。プロムナード・リンク男性の右サイドと女性の左サイドがコンタクトし、反対側が開いているポジション。ベーシック(Basic)そのダンスにおいて一番基本的なステップを組み合わせた比較的簡単な踊り。Figure)基本のフィガーのこと。フィガーの分類項のひとつ。Place)ジャイブの基本フィガーのひとつ。ならず、始めの2歩をその場で踏んで始めるベーシック。イン・プレイスとは「その場で」と言う意味。フィガーの一部が停止され体重が1ビート以上片足に保たれること。ためらう、躊躇するの意。ロック・ステップの一連の動きのこと。V6、ランニング・フィニッシュ、あるいはペンジュラムのような動きから入ることができる。ペパーポットは「コショウ入れ」のことで、コショウを振る動作からフィガー名がついたと考えられる。ペンジュラム(Pendulum)クイックステップのフィガー名で、その場で足を踏み変えながら左右に振る動きをします。英語の意味は「振り子」。Point)とは、あるタイミングでペンジュラムに使われる脚の形になること。(Poise)サポーティーングフット(支え足)の上でのボディの各パーツの釣り合い。釣り合いの取れた体勢のこと。ポイント体重をかけずにつま先だけを床につけること。ポジション・オブ・フィート片方の足に対して、他方の足の位置のことで、フット・ポジション。Posture姿勢のこと。モダンでは頭、肩、胸、腰が1直線であることが望ましいとされる。体の各部分(頭、ボディ、ヒップ等)の中心を垂直方向に配列することにより構成される姿勢。Fogos)ボルタ同様、サンバの特徴的な踊り方の一つ。シャドー・ボタ・フォゴ、プロムナード・ボタ・フォゴなどがあります。ボタフォゴ、ボト・フォゴ、ボトフォゴとも書く。ルンバやチャチャチャのステップで、女性の踊る軌跡がスポーツのホッケーに使われる棒に似ている所からその名が付いたと思われる。ホップ片足で跳ぶ事で、他方の足を体重を移さないで跳ぶ方の足に揃えながら、片方で跳ぶ時に用いる。ボディー・コネクション男女の身体の軽い接触のことで、ボデー・コンタクトともいう。ボディー・スイングステップした位置に置いた足に、ボディーを強く推進する事。男女共、主として前進する時、意識的に行う。後退する時は、相手の前進スイングを受ける程度に行なう。回転やカーブの時は、ステップした第1歩が、CBMになって、すでに回転及びカーブの方向を示しているので、このボディー・スイングで自然に大きな回転、及びカーブが行われる。ボディーピッチ床に対する身体の角度をいう。ボディー・ライズ上体と脚部を上方へ伸長することです。普通のライズの場合には、ボディー・ライズの他にヒールを床から離すフット・ライズが伴う。開いた両足を、ほとんどその位置に止め、ライズしつつ、上体をオーバー・ターン又はオーバー・スイングし(正規の回転量又は単に動きをわずかに越えること)、その間に、一方の足の膝を内側にわずかに曲げ、ウエイトを支えている足の膝へ近づけ、次に上体の動きを戻しながら、引き寄せた方の足を横又は斜めに動かして、ウエイトを移す動作のこと。つま先と土踏まずの間の足底の部分。ポルカ・リズムバランスの一種。この方法は、まずトウでステップし、軽くヒールを下げ(床にはおろさない)再び跳ねるようにライズする。膝は緩めたまま、床から跳ね上がるのではなく、ポルカの踊りのように、両足の上で足首を用いて、軽く弾む動きです。(Volta)ポルトガル語で「回転、一巡する」意味。ボルタ・スポット・ターンや、サーキュラー・ボルタ、トラベリング・ボルタ、スポット・ボルタなどがある。歩目は2歩目とクロスした形で終わる。‘1a2a3a4’や‘1a2a3a4a’と踊ることもある。ホールド(Hold)社交ダンスにおける男女の組み方のこと。ホールフット足の裏全部をフロアーに付ける事。hatokahirai@ezweb.ne.jpレッスン中はお電話にでられませんので、ご了承くださいませ。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。