ホットフラッシュスマートフォン専用ページを表示ホットフラッシュ更年期症状の一つとも言われるホットフラッシュ。多くの女性に見られる症状ですが、男性も悩むことがあるようです。保冷剤ホットフラッシュへの対策として、タオルに小さな保冷剤を入れて首に巻いてみたらちょっと楽になったりするそうな。保冷剤を常に携帯しておくのも難しいし、首元を冷やせるシートなんかを持っておくと急なホットフラッシュ対策として効果的かもですね。ホルモン補充療法ホットフラッシュの治療方法として選択されることも多い、ホルモン補充療法。不足しているエストロゲンを補充することで、ホットフラッシュをはじめ更年期の不調を軽減することに効果的とは言われていますが...血栓症や脳卒中リスク、乳がんリスクの増加など、デメリットや不安もありますよね。漢方薬とは違って、ホルモン補充療法は即効性があり、ホットフラッシュなどの症状が2~3日で改善する場合もあるそう。ほてり気温に関係なく起こるのぼせやほてり、発汗などの症状がでる「ホットフラッシュ」。更年期によるものかどうかは、産婦人科で女性ホルモンの量を測定することで診断してもらえるそう。ただのほてりだと思わず、無理をしてしまわないようにしましょう。メイク滝のように汗が吹き出てしまう、ホットフラッシュのメイク対策。これとか良いんじゃない。更年期になると、もともと低血圧だった人でも高血圧になりやすいそう。ホットフラッシュのある人は血圧が高めなんだとか。喫煙者でホットフラッシュのある人は、血圧も高い傾向にあるという調査も発表されてたし、タバコはほんとに百害あって一利なしだねー。対策テンプレートSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。