私は1日2食ですが、つらくない人は昼、夜の2食でもよいと思います。体重減少おめでとうございます。標準までいけばインスリン抵抗性が減ってインスリンの効きが良くなるので、さらなる改善が期待できますよ。尿酸ARDBEGさん。中野講演会ご参加、ありがとうございました。尿酸は数ヶ月で安定することが多いのでこのまま様子をみていただいてよいと思います。と2008/10/18のブログもご参照ください。中野の講演会、出席させていただきました。ありがとうございます。去年の秋から、毎日ブログ読ませていただいているので、内容はだいたい把握しているつもりでしたが、実際に目の前でお話いただき、知識がだいぶっきりしました。214今年に入ってから食後血糖値を下げるために、プチからスタンダードへ切り替えました。プチからスタンダードへ挑戦するにあたり、朝食のトーストのかわりを悩んでいたのですが(なんせ大好きなもので)、おでんがあることに気づき今は不自由なくスタンダードで続いています。あとは間食なんですが、糖類0って書いてある飴を見つけてワーイって喜んだのですが、よく見ると、炭水化物4.06と書いてあります。原材料に還元水あめ、、、。これは糖質ありってことでしょうか。楽しく美味しく!江部先生こんにちは!あたたかいコメントをありがとうございます(*^o^*)これからも、ポジティブな気持ちで、糖質制限を続けて行こうと思います。腎炎はじめまして!江部先生のおかげで長い間HbA1C5.1%を維持できています。ありがとうございます。本日、体調不良の為病院に行きましたところなんと腎炎と言われてしまいました。不可能でしょうか?お忙しいとは思いますが何卒ご教授宜しくお願いします。還元麦芽糖(マルチトール)が主成分の糖アルコールです。マルチトールは砂糖の半分ぐらい、血糖値を上昇させますね。低蛋白食となると思います。回答をいただきありがとうございました。最初、糖類0って見たときは、これはいくら食べてもいいのかしら、なーんて思ったのですがそんな甘い話はやっぱりありませんね。砂糖の半分くらいってことは一粒2グラム、15時に一粒くらいは問題なさそうなので安心しました。それから、私の年齢(57歳)だと人口甘味料って怖いものだと思い込んでいたのですが先生のブログのおかげで人口甘味料のラカント、パルスィートはOKとわかって午前中に1杯だけ甘い紅茶を飲むことでとても満足できるようになりました。7月ごろにまた検査してもらおうと思っています。食後血糖値がどれくらい下がるかを楽しみに、がんばります。ここ1年、3ヶ月おきに血液検査をしていますが、ずっと成果が数字に現れていて達成感があってなかなか楽しいものです。体重も53キロから46キロ、面やつれもせず、フラフラすることもなく、ウエストも減ってまわりの人に羨ましがられています。糖尿病と江部先生のおかげです。ほんとにありがとうございます。【編集】ありがとうございます。素早いご返答本当にありがとうございました。糖質制限にはもう戻れないのかと落胆しておりました。できる限り糖質を抑えた低たんぱく質の食事をし早く完治させ、また糖質制限に励みたいと思います。江部先生、本当にあ本当にりがとうございました。これからも先生の御活躍を心より応援いたしております。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。”落とし術』のご案内。(02/15)無酸素運動と糖質量。(02/13)最近のコメントクッキー:無酸素運動と糖質量。(02/16)ドクター江部:無酸素運動と糖質量。(02/16)クッキー:無酸素運動と糖質量。(02/16)らこ:無酸素運動と糖質量。(02/15)ドクター江部:無酸素運動と糖質量。(02/15)ドクター江部:無酸素運動と糖質量。(02/15)らこ:無酸素運動と糖質量。典彦:無酸素運動と糖質量。鈴木:糖尿病薬と低血糖。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。