10:40ひじきの栄養価とその効果、調理方法について解説しています。11:41卵に含まれる栄養素や新鮮な卵の見分け方、食べる量は1日に何個までが適当かなど卵について解説しています。含まれる栄養素や新鮮な卵の見分け方、食べる量は1日に何個までが適当かなど卵について解説しています。ひじきの栄養価とその効果、調理方法について解説しています。reserved.この内容で送信します。よろしいですか?キャンセル。