JUGEMテーマ:健康JUGEMテーマ:こころ今日も「JOSANE(ジョサネ)健康教室」でのお話をします。その原因は何?・・・といえば名前の通り生活習慣。)そして、その習慣は誰がつくったかといえば通常は自分。自分が習慣をつくりその習慣で自分がつくられる。体に限ったことじゃありません。自分が口に運んだ食べた物で体がつくられるように自分が見た・聞いた・考えたことで心がつくられる。心にも生活習慣があります。マーガレット・サッチャーの「考えは言葉となり、言葉は行動となり、行動は習慣となり、習慣は人格となり、人格は運命となる」の言葉は、心の習慣を言い表しています。普段の考え方や言動や行動などに心の習慣が出ます。「心がつまづいてる気がする」とか「心が不健康に感じる」「心が重い」なら、心の生活習慣病なのかもしれません。ちなみに治療には、「自分も周囲の人も心地良くなる言葉」がよく効くはずです。「ごきげんで」で楽しく過ごしましょう。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。