睡眠ってホントに大事やな~と実感する今日このごろです。若いときと比べてど~も眠りが浅くなってると感じるんですよね。夜中に起きてしまったり、朝起きても数時間後には眠くなる・・・そういえば昨日「ほんまでっかTV」の録画を見てたんですが、朝起きてから4時間後に眠くなるようなら間違いなく眠りが浅い(=質の良い睡眠が取れてない)っていうことなんですってね。確かにここ最近、めちゃくちゃ疲れて爆睡した翌日でも、起きてから数時間で眠くなるっていうのはよくありました。そこまで(眠りが浅いことを)深刻にとらえてなかったんですが、50歳になってみてあらためて、質の良い睡眠が体に及ぼす効果のことを考えるとやっぱりしっかり眠らないと・・って思ってたんですね。寝る前までパソコン見てたりスマホ見てたりするのをいきなり「やめる」こともやっぱできそうにないです正直。できます?そりゃ美容、健康には良くないってわかってるんですが、やっぱり現代の生活でそれらを改善するのってなかなか難しいと思うんですよ。睡眠サプリなんてのもありますが別に不眠症っていうわけでもないしな~と思いつついろいろネットで調べてたら、「睡眠の質を高めてコラーゲンをしっかり体に活かせることに注力して作られた美容ドリンク」っていうのがあったんですね。それが「飲むドモホルンリンクル」。コラーゲンペプチドの美容ドリンクです。飲むドモホルンリンクルを30日間毎日飲んでみた効果はコラーゲンドリンクってほんとに美容効果はある?コラーゲンって外からドリンクや食品で摂っても体に入るときにアミノ酸に分解されてしまって実際ホントにコラーゲンとしてお肌に働きかけるのはほとんど期待できないなんて言われてコラーゲンドリンクは意味がないって言われてたこともありました。最近の研究で、コラーゲンドリンクは実際にコラーゲンとしては体に活かされないものの、摂取されたコラーゲンペプチドはその一部が血中をめぐって体全体に行き渡り、真皮のコラーゲン量が増えてお肌の水分量が増えた、お肌のハリが1.5倍に増えた、しわの数が減ったなど、コラーゲンペプチドがお肌に効果があるということがわかったんですね。コラーゲン(コラーゲンペプチド)ドリンクは美肌・美容に効果があるんです。世の中にあふれかえってるたくさんの美容ドリンク(コラーゲンドリンク)の中でどれがいいの?ってことになりますが、美容ドリンクの中に含まれるコラーゲンペプチドの量にもいろいろあって、1,000mgとめちゃ少ないのもあれば、10,000mg配合とか20,000mg配合とかいうのもあります。少々高くてもコラーゲンの量が多いのを選んだほうがいいのでは?コラーゲンのほかに入ってる美容成分が多いほうがいいのでは?できれば安いもののほうが続けやすいんじゃない?メーカーが安心できるところでないと怖い選ぶ人の基準っていろいろあると思うし、どれが正解っていうのはないと思うんですね。安ければいいっていうのはどうかと思いますが(安くても効果があまり期待できないんじゃお金を捨ててるようなもんですしね。)かといって高すぎると続けられないので、コスパが良ければそれに越したことはないですしね。飲むドモホルンリンクルを選んだ理由は?その中で私が、「飲むドモホルンリンクル」を選んだ理由は眠りの質を高めることでコラーゲン効果を最大限に活かせるように工夫された美容ドリンクだからなんですね。「良質な睡眠を取りたい」っていうところから入ってるっていうのもありますが、どうせなら美容効果が高いもののほうがいいですしね。○睡眠の質を高めることで成長ホルモンの分泌される時間を狙ってコラーゲン効果を最大限にする○体に吸収されやすい鱧のコラーゲンを使っている○女性ホルモンに似た成分「アマニ」をはじめ女性にとってうれしい美容成分がたくさん配合されている○コラーゲンを世界ではじめて化粧品に利用した再春館製薬が作ってるっていう感じです。成長ホルモンがコラーゲンとすごく関係が深いんです人の体は、熟睡してから3時間の間に成長ホルモンが大量に分泌されます。その成長ホルモンがとっても重要で、コラーゲンやヒアルロン酸などお肌の弾力を作る成分は成長ホルモンが出ているときに作られ、取り込まれるんですね。成長ホルモンが出ている時間がコラーゲンを最大限に活かせるときなんです。飲むドモホルンリンクルは、この成長ホルモンがしっかり分泌されるよう、質の高い睡眠を取れるような成分を配合してあります。ひとつはクワンソウエキス。沖縄ではクワンソウは「眠り草」って言われてて、眠れないときに食べる草として知られてるんですって。それからGABAという大麦から摂れるエキスなんですが、緊張やストレスを和らげる効果があります。人って昼間のストレスや緊張から眠れないことがものすごく多いらしいんですよ。そこに着目してこの成分が配合されてます。あと、体をあたためて血行を良くして眠れるようにしてくれる「金時しょうが」など。コラーゲンを最大限に活かすためにビタミンCも一緒に摂るといいらしいんですが、飲むドモホルンリンクルにはビタミンC(ゆず種子)も配合されてるんです。これ1本で質の良い睡眠が取れて、さらにコラーゲンの効果を最大限に活かせるようになってるんですね。コラーゲンだけでなく、女性ホルモンに似た働きをする「アマニ」や、保湿成分「セラミド」「ヒアルロン酸」「プロテオグリカン」そして、コラーゲンを作る力をアップさせる「月桃葉」なんかも配合されてるとっても心強い美容ドリンクになってます^^飲むドモホルンリンクルをまずはお試しで7日間飲んでみた感想は最初は7日間お試しを注文して飲んでみました。7本入りで税込み3,024円です(下の画像が7日間お試しセット・送料無料)味が好みでなかったり、しばらく飲んでみてもあんまり効果がなさそうだったら続けるのはやめようと思ったので、まずは7日だけ試してみようと。最初に飲んでみた感想ですが、ゆずの味がして私は結構好み(^^♪。ゆずだけでなく微妙にしょうがっぽい感じもする味なので、私はすごく好きですが好みは分かれるみたいですね。冷やさないと飲めないっていう人も中にはいるようですが、ゆずの味が好きな人にとってはすごく飲みやすいと思います。それで飲んだ翌日「なんかものすごくよく眠れたような気がする!!!」っていう実感があったんですね。いつもは必ずといっていいほど夜中にトイレに行きたくなって起きるんですよ。多いときは2回くらい。1回は必ず起きますね。あと、寝がえりするたびにふっと目が覚めちゃうですよね・・・これがまぁまぁツライ。そのあとまた眠るんですが、すぐに眠れないときもたまにはありますからね。朝起きたとき、なんか「あ~~~よく寝た~~~~」っていうことがもうずっとなかったんですね。飲むドモホルンリンクルを飲んだ翌日、いやマジで、「めっちゃ寝れたんちゃうん!!」って感じで起きれました。なんかね、寝るときも気持ちよくスーっと眠りに入れた感じやったんですよ。そのときはすごく疲れてたのかもと思いながらとりあえずお試し分の7日間毎日飲んでみたんですが、なんかいつも体がよく寝たあとのスッキリ感というか。中にはトイレに起きた日もあったんですが(寝る前にビールをちょっと飲みすぎたとかで)、寝がえりでふと起きてしまうっていうのは全くなくなりました。それと肝心の美肌効果ですが、「うわーー!すっごいプルプル~~~!」っていうほど感動的な変化はわからなかったですが、よく寝たせいかお肌のキメがいつもより細かいというか、毛穴が小さいというか。飲むドモホルンリンクルを30日間毎日飲んでみた効果はで、お試しの7本が終わって、継続しよう!と思ったんですがとりあえず、ちょっと飲まないとどうなのかを試したくなって追加を注文せずにしばらく飲まずに過ごしてみたんですね。したらやっぱり目が覚めちゃうんですよ~~~っ(泣)夜中に。トイレだけじゃなくて寝がえりとかちょっとした刺激(隣で寝てる相方の体が当たったりとかで)でふっと目が覚めちゃうんです。成長ホルモンがたくさん出るはずの寝入ってから数時間の間に。これはやっぱり続けよう!って思ってあらたに30本注文したんですね(まだ定期にはしてない)。全部で30日分30本あります。30日間毎日飲んでみて、やっぱりコレわたしにはめっちゃありがたい!!って思いました。定期購入しようとただいま検討中。気持ちよく眠れるのがスゴクうれしいんですよね。ベッドに入ってしばらくなんか寝付けないなんていうことが全然なくなって、夜中にふとした刺激(寝返りとか)で起きてしまうっていうこともほぼなくなって、ホントによく眠れるようになったし、朝起きたときの体のスッキリ感、「よく寝た~」感があるのがホントに嬉しいです^^お肌もよく寝たあとだけあってキメが目立たないんですよ。見た目もハリがあってすべすべ、手触りもツルツルでちょっと感動します。値段は安いものではないですが(1本432円)、コラーゲン量が多い同じくらいの値段のする他のコラーゲンドリンクと比べても、質の良い睡眠が取れて熟睡できるっていうのと他の配合成分も申し分ないので、私的には続けたいなって思いました。多少値段がはるので毎日じゃなくて2日、3日に1本飲むっていう人もいるようですね。私の場合も今までほぼ毎日眠りの浅い日々を送ってたことを考えると、たとえば2日に一回でもしっかり熟睡できるのはホントにありがたいですしね。全額返金保証とかはないですが、普段あまり眠れなくてお肌の調子もあんまり・・・っていう人はぜひ7日だけでも試してみてほしいです。眠れるのってホントに素晴らしいって実感できたので。お肌だけでなく体も調子いいです。コラーゲン量が多いだけのコラーゲンドリンクより私的にはオススメですね。ランキング※使い心地とコスパを比較!201840代、50代のクレンジングはスキンケアと同様にとても大切な工程。「メイクが落ちればクレンジングなんてなんでもいい♪」って思ってたら大変なことになります。...240代50代におすすめオールインワンゲル※使い心地とコスパを比較してランキングにしてみました。40代、50代におすすめのオールインワンゲルをランキングにしてみました。40代50代は女性ホルモンが減少してきてターンオーバーが崩れてくるせいで、乾燥肌や敏感肌になりやすいです。...3エイジングリペアが新しくなった「エイジスト」※本当に内側からキレイで元気になれる馬プラセンタサプリおすすめはコレ。ところで、8月お盆明けくらいかな、体がめ~~~っちゃダルくなったんですね。...4ビーグレンの美白※1年間使い続けたらシミが・・・!リアルな体験を口コミします。ネット上で有名になり、口コミだけで広まって今では人気沸騰のビーグレン化粧品。レビューブログもかなり多いですよね。...5酵素ドリンク+美容液ダイエットシェイクで10日間ダイエットは痩せすぎ注意^^;朝に酵素ドリンク(ベルタ酵素)と豆乳とバナナをミキサーにかけたものを飲んで、お昼は普通に食べたいものを食べ、夜に美容液ダイエットシェイクと置き換えるというダイエット方法を10日間試しました。...61ヶ月で5キロ痩せるには?※40代ダイエット40代(アラフィフ)になると、ほんと痩せるのがむずかしいです(実感)。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。管理人おすすめ8ヶ月ぶりの懐かしい生理前の胸のハリ※馬プラセンタ「AGEST(エイジスト)」効果8月終わりごろから馬プラセンタサプリ「エイジスト(旧エイジングリペア)」を毎日欠かさず飲んでるきなこです。管理人おすすめ46歳のときと比べてみた※51歳現在のほうが若く見られます。管理人おすすめ40代後半から感じはじめたヤバイくらいの「だるい・疲れる・やる気が起きない」がこのサプリで見事に解消!ちょっと自分の話をしますね~興味なければすっ飛ばし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