20062カートに入れるストレスや疲れがたまりやすい現代。めぐりの滞りはからだの下方にたまりやすいといわれています。効果的にめぐりを高める「美活沙(びかっさ)ボディーマッサージ」に最適なアユーラオリジナル陶磁器製プレートです。焼き物で知られる石川の窯で丁寧に作られた陶磁器製です。■マッサージ用美容液はこちら。ビカッサボディープレートの特長ひざ下の造形を考慮し、美活沙(ビカッサ)ボディーマッサージの3つの技に最適な曲線を1つのプレートに凝縮しました。週に1~2回、「ビカッサボディーセラム」を適量とり、ひざ下全体にまんべんなくなじませたあと、「ビカッサボディープレート」で「美活沙(ビカッサ)ボディーマッサージ」します。※最初に指先でプレート全体に触れ、突起や欠けがないことを確かめてからご使用ください。週1~2回、ビカッサボディーセラムとビカッサボディープレートを使って行います。・ビカッサボディーセラムを適量とり、ひざ下全体に広げます。続いて反対側の足を行います。※「AYURA」のある面が表です。開き技ビカッサボディープレートのA突起を使って、ひざの裏の真ん中を上から下に向かってやさしくすべらせます。(5回)A突起を使い、外側のくるぶしのまわりに沿って、下の前側から後ろ斜め上へすべらせます。続いて内側のくるぶしも同様に。(各5回)B二股でアキレス腱をはさむようにあて、上から下に向かってやさしくすべらせます。(5回)ほぐし技Cカーブを使って、すねの骨の中心から指1本分外側をひざの下から足首に向かって、小刻みにすべらせ、ほぐします。(3回)Dカーブを使って、足の甲の指骨の間を指の股に向かって5回すべらせ、最後に指の股をやさしく押します。(小指側から4ライン)Cカーブを使って、内側のすねの骨の中心から指1本分後ろ側を、くるぶしの上からひざに向かって小刻みにすべらせ、ほぐします。(3回)流し技Cカーブの裏側の面を肌にあて、足の形を整えるようにゆっくりとすべらせます。(3回)ひざの下→すねの骨の外側→足の甲→足の内側の骨の後ろ側→ひざの下Dカーブで、血行をうながすツボ「血海(けっかい)」を気持ちよい程度に押して終了です。血海(けっかい)...ひざのおさらの内側から指3本分上のところ商品レビューかりんすごく気持ちがいいです!ゆーせいなでるだけで最高の気持ちよさ、翌日すっきりしてます。