戦って戦って、幸せを手に入れるプロフィールAuthor:みさご40代。速行登山、テント泊縦走、ロードバイク、ランニング、山スキーも楽しんでいます。いつでも山に人に、敬意は忘れちゃだめ。経験豊富だからと言って傲慢な人間にはなりたくない。挨拶大切!マナーとルールを守って楽しいマウンテンライフ!権利を主張する前に義務を果たしましょう。※トレイルランナーではありません。TJAR2016完走。応援ありがとうございました。常に謙虚に、敬意を忘れず。危険である事を忘れないうちは安全。自然に感謝、山に感謝。かかわっている全ての人々に感謝。(△を@に変換してください)リンク歓迎します。ばっかん!あらかると。栄養学のススメ巷にはさまざまなサプリがあふれているが、どれも素晴らしい効果を謳ったものばかりで何を選んでも効果が得られるような雰囲気がある。本当に説明通りの効果があるのかは実際に使ってみないとわからない。その前に、そのサプリはどういう経緯を経てどのような効果が発揮されているか知っておく必要がある。イイゾーコレと言われているがはたして何に効くのか。体内でどういった経緯で吸収されていくのかなどわかっていない人も多いと思う。最低でも効果のあることに対しての経緯ぐらいは知っておくと良い。すれば実は巷で言っている効果と実際は全然違ったり、自分が求めていることとは別の効果だったり、自分の状態によっては逆効果だったりすることもある。今の研究ではまだ解明されていなかったり、10年後には180度逆の効果だったり、実は毒だったりする可能性もあるかもしれないが、現時点でどういった研究があり、こういった結果が得られたという記事は知っておいて損はないはずだ。ウィキペディアでちょっとみるだけでもなかなか面白い。|検索フォームリンクamatchブログ(TJAR仲間。