プチ目標の5kgにはちょっと届かず。゚́д゚`;)でも最後の追い上げでなんとか-4kgは達成できたので今日と明日のキャンプ以後、またリセットして頑張ります。筋肉つけていかないとなぁ〜。皆様、4ヶ月目もよろしくお願いします。体脂肪率54.1%2ヶ月と30日目10:53いい感じで減ってますが、明日から一泊のキャンプです。夜と、次の日の昼はバーベキュー予定です。体脂肪率53.4%2ヶ月と29日目07:40゚+.(ノ*`・Д・)ノ*.オオォォ☆゚・:*☆いきなりきましたねw2ヶ月目終了まであと2日。体脂肪率49.4%2ヶ月と28日目08:05昨日記録してませんでした(;・∀・)すっかり記録してるつもりになってましたよ。最近忘れっぽいですなぁ。年をとるっていやあね(ノ∀`;)体重は・・・ご覧の通りです。身長:161.0cm今が人生最大体重...置き換えである程度落としてから運動追加など計画的にダイエットして、これを最後のダイエットに。:3ヶ月と2日目(モモたん)3ヶ月。