アロマセラピーコラム詳細コラム一覧へ戻るココロとカラダを“繋げる“アロマブレンドこんにちは。アロマセラピーも陰ヨガと同様、私たちに静けさを与えてくれるツールです。香りによって心身の繋がりを感じられたら、もっともっとリラックスして、安定感を得て、自分らしい自分に戻るような様子です。太陽のように目立って明るい元気とは違い、大地は静かな強さを持っています。忙しい毎日を過ごしていたり、悩みすぎたり、考えすぎたり精神を消耗することで、自己を見失いがちになった経験をされた方は、少なくないのではないでしょうか。自己をバラバラにしてしまう前に、時には立ち止まって、大地に静かに身を委ねみると、大地は静かに勇気づけてくれるでしょう。そんなココロとカラダが繋がることを助けてくれるアロマが、ベチバーです。ベチバーは、滋養し、回復し、再び繋がって再出発をさせてくれる香りです。人は、必ず、原点に戻ったり、自分らしさに戻ることが必要です。ベチバーとパチュリをブレンドします。香りが深いので、1滴ずつで結構です。ジュノスタイル代表取締役。陰(いん)ヨガ指導者。Junostyle〜自分らしい自然なライフスタイルを探す旅〜というコンセプトのもと、陰ヨガ、アロマセラピー、食を通して「陰(いん)のあるライフスタイル」を提案。女性のライフスタイルのバランスを追求し、日本全国やアジアで陰ヨガのワークショップを行っている。講師養成にも積極的に取り組んでいる。全米ヨガアライアンス認定講師・英国IFA認定アロマセラピスト。次のコラムへ関連コラム2017/12/15安眠のためのアロマブレンドこんにちは。ジュノスタイルのスタジオレッスンでは、陰ヨガのプラクティスとともに、2017/09/15呼吸と美肌のためのアロマセラピーこんにちは。今年の秋冬は、呼吸にフォーカスしていきます。陰陽五行では、秋は金の五行です。2017/05/16むくみ知らずのアロマバスソルトこんにちは。来月より、アロマセラピー講座を再開することとなり、改めてアロマの研究をしていこうとワクワクしているところです。2016/06/15陰ヨガとアロマセラピーが融合できる理由こんにちは。Junostyleでは、この夏より、陰ヨガとアロマセラピーの融合である『アロマ陰ヨガ』の展開をスタートしました。