(火)おはようございます。fast」>というブログを書きましたが・・・。実は、漫画に関して過少申告でした。_)某スタッフからご指摘がありましたので、ここに告白いたしましょう。月初めは「月刊少年マガジン」「月刊少年チャンピオン」も購入です。?と、微妙に逡巡して小出しにしたのですが、ああスッキリしました。(^_^)某首相のように、発言が二転三転することはありませんので、これで全てですよ。今回のブログ、とても嬉しい報告です。「カーボカウントと糖質制限食」と題して、坂東浩先生と中村巧先生が原稿を書いておられ、糖質制限食について積極的にその有効性が評価してありました。ADA(アメリカ糖尿病協会)の2008年度実施臨床勧告で「減量が望まれる糖尿病患者には低カロリー食または低炭水化物食によるダイエットが推奨される」と、低炭水化物食への見解を初めて示したこととか、「糖質のモニタリングは血糖管理の鍵になる」とグレードAで推奨したことにふれてあります。<糖質制限食による実際的効果>の項では、「近年、糖尿病や肥満患者に対する低炭水化物食の実践が見られ、わが国では釜池や江部らが提唱した。約1000例に低炭水化物食を行い、体重減少に成功されています。バーンスタイン医師やハーバート大学のウィレット教授など、米国で低炭水化物食を提唱する事例が紹介してあります。低炭水化物法が最も体重減少。低炭水化物法が最も体重減少。229-241も紹介されていました。最後に、「低炭水化物食については、ちょうどエビデンスを重ねつつある時期といえよう。臨床現場では、すでに肥満や糖尿病に対する成功例が多く認められる。これから症例の状況に応じて、適用が広がっていくものと思われる」という文章で結んであります。け前→日の出」とういう感じがしてきましたね。第一線の臨床医が、糖質制限食の有効性にどんどん気がつき始めているのは、嬉しい限りです。2009年2月≫コメント糖質制限食コーヒーとミルクのコメント有難うございました。私は現在40歳で、2週間ちょっと前から糖質制限食に切り替えました。きっかけは生活習慣病検診で腹回りがなんと85cmあり、内臓脂肪も付いてきているようだといわれた事です。170cm68kgでしたが、体重は64kgになり、おなか回りも多少すっきりしてきました。そのほかの効果としては1.まだ花粉症の症状が深刻でない2.目覚めが良くなった3.疲れにくくなった4.食後のおなかの張りがない(釜池先生式ですので夕食しかたべませんが・・・・)5.イボヂがよくなった(汚くてすみません)6.息子の立ちがよくなった(すみません)などです。なかには気分的なものがあるかもしれません。結論として、糖質制限食は人間の正しい食事であると実感しております。ところで、1つ教えてください。私は糖質制限食を堪能しておりますが、子供たちはあまり好きではないようです。子供の食事に付いてアドバイスいただければ幸いです。妊婦も子供も皆一緒です。未精製の穀物を主食とすれば生来の生活習慣病予防になり、良いと思います。2007/10/27のブログ「テーラーメイドダイエットと糖尿病・アレルギー疾患」をご参照ください。私は糖尿病を発症していません。