NEWS毎週木曜日19:30〜アロマチャクラヨガハリオーム、ケイシーです今夜のシャンティサロンでは、asako先生のアロマチャクラヨガが開催されました今夜のテーマは、第五チャクラ。喉元にあるエネルギーセンターです。コミュニケーション、浄化、言霊など。第五チャクラに合わせたブレンドオイルは..』asako先生の、このようなやさしくわかりやすい説明が続きます。レッスンでは、前半が心地よい流れるようなクラス、後半は言霊に注目し、ヨーガニドラという瞑想法で心の内側に言霊をセットしましたヨーガニドラでは心地よく身体がなくなってゆくような、でも意識は深い瞑想の中にいるような、幸せな感覚でした毎回人気のこのクラス、8月はこの喉元のチャクラにフォーカスして行いますよ♬ご予約おまちしておりますね。来週末にはasako先生が講師を務めるお寺deヨガ真教寺さんも開催されます。沖縄那覇市にあるヨーガシャンティでは、瞑想や呼吸法を用いた本格的なインドヨガを行っております。