入浴の手順よく読んで心身ともにリフレッシュしましょう。心臓から遠い順にかけ湯をしましょう。2.体を洗う湯舟に浸かる前に、きれいに体を洗いましょう。3.源泉に入る(15~20分)体内から温かくぽかぽかする状態になるまで。冬は我慢できなくなるまで。4.加温に入る熱い加温風呂に入りましょう。温まったら...5.露天風呂に入る少し頭を冷やし、湯舟から上がって休憩しましょう。6.源泉に入る(5~10分)ぬるめの源泉に入り、体の芯から温まりましょう。7.体を洗う(全身)湯舟で温まってから体を洗うと汚れも取れやすくなります。8.源泉に入る→少し休む※2~3回くり返す※3回を限度とする9.たっぷりシャワーをかけて出るシャワー水も温泉と同じお湯を使用しておりますので洗い流しても効果が薄れたりすることはありません。10.タオルで優しく抑えるようにして水分を拭き取る温泉の効果が薄れないように水滴をぬぐう程度に。11.しばらく休憩所でくつろぐしっかり水分をとって、ゆっくり休んでください。