1杯で、カロリーは、わずか17kcal。熱にも強く、冷たい飲み物にも、ダマになりにくく溶けてしまいます。好きなもの、なんでも入れられちゃうから便利なの。コーヒー、紅茶、ジュース、お味噌汁、ヨーグルトなどはもちろん、鍋物やごはんなど、様々なお料理に入れることができます。ビタミンCをたっぷり含むものと摂取するのが効果的です。わたしは、朝の手作り野菜ジュースに混ぜたりしています。それに、コラーゲンの約1/3を占めるアミノ酸「グリシン」は、カルシウムの吸収を促進するという働きがあるそうです。朝、ヨーグルトも食べるから、ヨーグルトのカルシウムの吸収を促進してくれているはず。コラーゲン原料メーカー直販だからこそ、品質も安心安全、そして、価格も良心的です。それに、1日スプーン1杯、何に入れてもOKなので、とっても続けやすいです。コラーゲン生活は、続けないと意味がないですものね。