抜いた状態で「バカヤロウ」と言ってみてください。力みの抜けた「バカヤロウ」になったはずです。次に、片方の手でギュッとコブシをつくり、力を入れたまま「バカヤロウ」と言ってみてください。力強く言えたはずです(キレも良かったでしょう)。それが何を意味しているかというとカラダがリラックスしてると人は怒りにくく、逆に力みがあると怒りやすいってこと。こっているのかもしれません。ありますよ)でも、オプラ・ウィンフリーさん(アメリカのテレビ司会者)が「怒りは相手よりも自分を傷つける」と言っていたように、人は怒るほど自分のココロとカラダが傷むようになっています。自分のことも許せないでいることが多いともいいます。縄を「ゆるめる」という意味。身心のコリをとる現代人にはとても必要なことだと思います。楽しく過ごしましょう。