1⁄2<作り方>【1】にんにくは薄切り、玉ねぎは太めの千切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。【2】鍋に水、玉ねぎ、にんにくを入れてふたをし柔らかくなるまで煮る。【3】ブロッコリー、サバを缶汁ごと加え、みそを溶き入れてひと煮立ちさせる。「青魚の王様」と呼ばれるほど栄養豊富で、脳を活性化する働きがあるさば。LABINFORMATIONRANKINGバレンティンがついに契約保留選手名簿から外れることが濃厚に!ヤクルトから自由契約となったバレンティンとの交渉明日解禁!巨人がついに最優先補強策としてバレンティン獲得へ!プロ1年目の摂津正が驚愕したホークス投手陣とは!?日本シリーズでファール狙いの球を見事ヒットにした打者とは!?RECOMMENDブルペン入りへ順調な回復を見せる奥川恭伸。その”笑顔”の理由とは!?「日本を代表するエースに」奥川恭伸が叶えた4つの目標とは?佐々木朗希が語る「最も自分らしさが出た試合」。reserved.HOMEMENUINFOSEARCHSEARCH。