テツーピーの1から取り掛からせていただきますスマートフォン専用ページを表示テツーピーの1から取り掛からせていただきますはじめまして。テツーピーのブログです。Summary広告この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。こんばんは🌝どうもテツーピーです🤓さて今日はテツーピーの健康面での途中経過をお話しさせていただこうかと思います!興味ねえ〜。^以前タバコを1日5本に減らすと断言しました。↓http://fanblogs.jp/te2/archive/6/0あれから1週間くらい経ちましたが、その間に入院してまして五日間はタバコ吸えてないんです。強制的に禁煙してたんです。辛いかなと思いきや、全く辛くなく、やっぱり生活の一環としてルーティンで吸っていたのだなといった感じでしょうか。それとここ数ヶ月は卵とポテトチップスをトッピングしたインスタントラーメンを主食にし、食べる時間帯も定まってなく運動もせずの日々でした。タバコもかなり吸ってました。小学生の頃からガリな自分でしたがこの半年くらいで太ももとお腹回りだけぶよぶよしてきていました。動きづらい環境下での血栓の詰まりを引き起こしました。下手したら死ぬ案件です。笑めっちゃ痛い思いしながら必死にマッサージをして管理された食事と睡眠をもらったからこそ本当に健康の大切さを感じました。自分の体でいっぱいいっぱいの時って他の事考えられないんですよね。全てに感謝しか出来なくなる。辛いのは嫌だけど、お陰様で気付く事が出来ました。これからは出来るだけ健康的な生活を心がけていきたいなと思います。下半身がだるい、痛い、眠れない。皆さん体調など崩してないですか?最近寒くなってきましたからねえ。血流が悪くなると身体のどこかに影響が出てくる事もあるかと思います先日ブログに書いたんですが僕自身下半身がだるい、痛い、、という状況なのです。その下半身の痛みなんですが、体勢を変える度に場所が変わるんですよ。昨夜は痛くて眠れなかったのでネットで検索しまくりましたよ!そしたら有り難い事にいっぱい良い情報が出てきました。自分なりに簡潔にまとめました。1、マッサージ2、ツボ押し3、足の下に枕などを置き高くして寝るこの3つ。昨晩はこれをめちゃやって朝を迎えたのですが、かなり回復してきました!まだまだ痛いので治るまで繰り返していこうと思います。マッサージ」とかそんな感じで検索してもらえるといっぱい出てきますよ!そうそう。今回思ったのは、特に女性の方はむくみやすいって言うじゃないですか。僕は男だからか今までそんなに気にした事なかったのです。こんな事になって女性の大変さを少し感じる事が出来た気がします。あの痛みを引きづりながらは何も出来ないですよ。その辺から違うのだから、男はもっと気遣う必要がありますね。その為には女性の気持ちを汲み取る事。いっても個人差もあり生き物として仕組みが違う部分もあるので、なかなか出来ない事ですが、今回考えさせられました。そんなこんなで今日はこの辺にしておきたいと思います。皆さん、くれぐれも健康第一でお過ごし下さい。【緊急速報】かまいったーTVはいどぅも!テツーピーです🤓ちょっと奥さん!お笑い芸人かまいたい好きの人に朗報ですわよ!なんと"かまいったーTV"という番犬じゃなくて番組がやっとりますぜ!しかも今!!こちらです!!↓グーペあ、ちがうわ、、間違えた。^それではみんなで見てみようよ!よければコメント欄とか気軽に活用して下さい。お笑い腰痛など下半身が痛いのです。テツーピーで〜す🤓いやあ、実は今病院でして土曜日のお昼まで入院なんです。それはいいんですが問題発生しました。腰などの下半身を中心に体全体が痛いのです。