Club犬のしつけ、アニマルコミュニケーション、アニマルコミュニケーター育成、犬のきもちかあさんブログ犬と会話できるアニマルコミュニケーターになるための伝授と犬の基礎知識をお教えします。かあさんブログ2019/05/05ファスティング7日間終了!7日間のファスティング、無事終えました。体重3.3kg落ちて、ここ2年ほどで太った分がなかったことに!身体の中のいらないもの出してスッキリ。お肌も綺麗になりましたー!チビちゃん、こんな近くでリラックスできるのにまだ触れないwファスティングやると、普段何気なく口に入れてる物の多さにビックリ。食べる事の幸せを再確認できるのだ。「何も食べないなんて絶対無理!私はできない。」って言う人もいるけど、身体の中に溜まりにたまった添加物抱えたままなんて私はヤダ〜。健康でいないとなんにも楽しめないから。私にはまだまだやりたい事いっぱいありますから、まずは健康でいないとだわ!自己流ファスティングは事故の元。指導してくれる人がいるからできるのです。今回私は野菜や果物なんかの発酵食品のペーストとドリンク等で栄養を補いつつ食べ物の陰陽も踏まえて実行しました。水しか飲まないとかっていうのはただの無茶な修行。そんなんしたら筋肉も落ちちゃうから。ファスティング中も普段と変わりなく、いやむしろいつもより忙しくアクティブだったわ。