́∀`*)「動きやすい格好で」と言われていたもののヨガ経験無しなので、どんな格好が適当なのかわからず・・・ヨガウェア探しをしてみたものの、なかなかマタニティのヨガウェアがない上、あっても超高かったり。丈が長めのTシャツと、ルームウェアのマタニティパンツで参加。私は初めての参加でしたが、常連さんが多かったようです。最初は自己紹介から始まってリラックスタイム(楽な姿勢で数分寝転ぶ)を挟みながら少し照明を落とした部屋でマタニティヨガを満喫。凄く良かったです料金も、病院開催という事でかなりリーズナブルなので帰りに申し込めるだけ申し込んできました゚.+:。ヨガの最後に、2人1組でマッサージしあいっこしたりお茶を飲みながら談笑したりという時間もありました。́∀`*)ウフフコメントいただいたeriさんのオススメで「朝起きたらお湯を1杯飲む」を日曜から試してみてたところだったのでそのおかげもあるかもマタニティヨガは、カロリー消費というよりはリラックスと呼吸法で安産を目指すのが主な目的だそう。マタニティスイミングの方も、ちょっと気になり始めました。確かに痩せるとかいうよりも、リラックスが目的でしたね~◎なんだか私は少し歩いたりしてもお腹が張るみたいなので、なんだか心配で色々できずにいました。]▲Re:>eriさん体を柔らかくするっていうのはお産の時結構大切みたいですねぇ~。ヨガは続けたいと思っています♪スイミングは・・・・・・水着とか、まだ色々葛藤があるのですが。雑貨と本をこよなく愛す。第一弾ペンケースに入れて持ち歩ける付箋ニベアの青缶こんにちは。(*^_^*)ブログをやってるなら忍者AdMaxに登録(無料)したほうが良いですよ。バナーを貼って置くだけで勝手に稼げます。貼った後は何もしなくていいのですちゃんまだまだ先が長い・゚・(ノд`lll)・゚・Re:>himiちゃんわーい!こちらにもコメントありがとうございます♪♪そうなんです、あっと言う間に5歳...!早生まれなので、来年には小学校入学です!はやーーーい。続いて大変ですhimi2015年になりました。Re:>ことりさんわぁいことりさん!!お久し振りです♪♪そうなんです、戻ってまいりました!少しずつ時間が取れるようになってきましたのでまたぼちぼち始めたいと思っひろ→ことりさん2015年になりました。おぉ!ひろさん、戻ってきたんですね(^O^)/子育てで大変なのに、よく!よく!(T_T)嬉しいです!私は相変わらずのんびりと書いております。!ことりじいちゃんとばあちゃんと水族館Re:>ことりさんありがとうございます!展示会無事終了されたようでお疲れ様でした!絵やポストカードの発送準備等もお疲れ様でした!会場もとても素敵で、是非訪れてひろ→ことりさんじいちゃんとばあちゃんと水族館比呂さん、お元気ですか?ひろさん、私の展示へのコメント、どうもありがとうございました。「だろ~?!そのように育ててんだよ。素晴らしいですッッ!!!私も今後はそのように心の中でほくひろ→ことりさん祝☆2歳10ヶ月!そうか~、息子くん手がかからないね~って言われるのね。(02/06)ひろ→ことりさん:2015年になりました。(01/27)ことり:2015年になりました。Styleままごと日記なんか、そんなかんじで。blue-green.。