手軽に作れるスピードメニュー。レタスの歯ざわりが新鮮です。※お好みのシーチキンを使ってもおいしく召し上がれます。つくりかた1パパッとライスは電子レンジ(500W)で4分加熱した後、皿に広げて湯気をとばします。2長ねぎは粗みじんに切り、レタスは細切りにします。3フライパンにサラダ油を熱し、卵を炒めて取り出します。4同じフライパンにシーチキンマイルド(油ごと)と2の長ねぎを入れて、炒めます。1を加えてさらに炒め、塩、こしょうをします。53の卵と2のレタスを加えて炒めあわせ、しょうゆを回し入れます。お米を牛乳で甘く煮るというヨーロッパの家庭料理。フルーツミックスソースが良く合います。クリームスープスパゲッティのポットパイサクサクのパイの中は、クリーミーなスープスパゲッティ!おもてなし料理にも使えます。行こーんサンド簡単サンドの朝ごはんを食べて、シャキッと行こう!シーチキンとみょうがとじゃこの混ぜご飯シーチキン、じゃこの旨みとみょうがの爽やかな香りが楽しめる初夏にぴったりのメニューです。見る▶シーチキンのカレーグラタンカレー好きにおすすめの簡単グラタン!シーチキンのライスコロッケライスコロッケはイタリア定番のお惣菜。作り方はとても簡単ですからぜひ一度チャレンジを。雑炊は消化がよく、体も温まり、深夜まで勉強する受験生にぴったりの夜食。とろとろの卵とシーチキンの旨みたっぷりの簡単メニューです。枝豆とコーンのサラダ巻きシャキッとコーンと枝豆を使ったカラフルな巻き寿司です。お子様から大人まで、笑顔がこぼれるメニューです。見る▶シーチキンときまぐれ漁師のサラスパシャキシャキのじゃがいもとにんじんがおいしさのポイント。シーチキンのおいしさをプラスして、野菜がおいしく食べられます。春らしく見た目にもかわいいカップ入りのお寿司です。ひな祭り、お花見、行楽等に幅広くお使いいただけます。菜の花とはごろも煮のおにぎらず菜の花、はごろも煮、炒り卵をはさんだ彩り豊かなおにぎらずです。ご飯はわかめ混ぜご飯で味付けしています。行楽弁当にもぴったりです。長いものシーチキンはさみ焼きサクサクの食感の長いもで、ジューシーなシーチキンをはさみ焼きにしました。長いもに少し焦げ目がつく程度まで焼くと美味しく仕上がります。