“第13章でパピーさんがおっしゃってることは分かるのですが、正直どの躾がよくて、どれが駄目なのか、子供を駄目にしてしまうのか、その加減というか、境界線がわかりません。私は「躾」など必要ない、と思っています。そんなの親がその姿を見せてあげれば良いのです。子供がもし、それ(いけないこと)をするのなら、「それはおかしいよ、お父さんも、お母さんも、そんなことしてないよ」と言えば良いだけのことなんですね。「あれをするな」「これをするな」「あれもダメ」「これもダメ」言われるたびに、お前はダメなやつ、何度言ってもわからない、と、どんどん自尊心を削られていくのです。・・・自分の存在自体を否定するようになるのです。今まで、あかりさんは、ずっと否定し続けているでしょうから、多分、子供も「こうしたら言われるな」という事が分かっているでしょう。「こうするな」という事をしないのならば、(自分で治そうとする姿勢が見えたら)「前は××だったけど、今は○○になったね」とできるようになったことを褒めてあげてください。「××するな」よりも「○○ができるようになったね」の方が、ずっと、子どもは印象に残るし、自尊心が高まります。“今まで怖いから「トイレついてきて~」、「歯磨きついてきて~」と娘から言われ、「一人で行ける!小学生なんやから、それぐらい一人でしなさい!」と言ってました。この数日間はトイレについていったり、歯ブラシを私が持ってきて2階で磨かせて、うがいをするときに1階の洗面所についていきました。「服を着替えさせて~」と言われたら、「今まではもう赤ちゃんじゃないねんから、自分で出来ることは自分でしなさい!」って言ってましたが、「いいよ~」と着替えさせました。否定の言葉を言いそうになるのを飲み込んで、娘のいいところを褒めるようにしました。甘えてくっついてきても、「重いからどいて」と言っていたのを、膝の上に座ったり、私に寄りかかってくるのを受け入れました。したら、娘が『おかあさん、やさしい(^^)』と甘えてきてくれました。甘えてくることは今までもありましたが、その時の娘の表情がいつもより柔らかく感じました。言って、今まで「突き放していた」と言う状態から、「甘えを受け入れる」という形にされて、私は良かったと思います。「時々は手伝ってあげる、時々は甘えさせてあげる」でも、「自分でできる時はやるんだよ」という感覚で接してあげてほしいのです。「手伝ってほしい時は、全部ではなく、どこまで手伝ってほしいか?」を先に聞いておいても良いですし、「昨日は、手伝ったから、今日は自分でやってみよう」でも結構です。子供との時間を作って、その子の存在を認め、甘えさせてあげる機会を作ってください。大事な事を言いますね。甘えさせるからわがままになるのではありません。「甘えさせない」からわがままになるのです。甘えに執着するのです。※)あと、弟に叩かれていたら、間に入ってください。救ってあげてください。それを叱るのではなく、「あなたも叩いてもいいんだよ」「ケンカしても良いんだよ」と言ってください。叩かれ続けるのか、私には分かりませんが、「やり返せば、叱られるから」と思っていたとしたら、それはあまりにも可愛そうです・・・。そこから救い出してあげて、落ち着いたときに、その本心を聞いてあげてください。ここまで・・・こんなやり取りをしてしばらく・・・。あかりさんからは、“こんな変化がありました♪”とメールを頂いたのです。ここから・・・パピーさん、こんにちは。前回お返事をいただいてから、パピーさんに教えて頂いたように、『否定を減らし、褒めることを増やす』を意識して過ごしました。1日中否定の言葉を言っていたので、最初の内は『~しなさい』って言いそうになるのを、飲み込むのが精一杯でした。否定じゃなく褒める!と自分に言い聞かせても、口を開けば否定の言葉を言いそうになり、それを飲みこむの繰返し。自分が娘にどれだけ否定の言葉を言っていたか、実感しました。こんな環境ではストレスは溜まる一方ですよね。今気付けた(パピーさんに気付かせてもらった)ので、落ち込んで悩むのはやめます!最初は否定の言葉を飲み込むのが精一杯だったのが、飲み込んだ後、こんなときはどう声かけしたらいいか探してる自分に気付きました。今まではすぐに『~しなさい!』『~したらあかん!』って言ってた私が、“否定の言葉を飲み込んで、違う言い方を考えてる”小さなことですが、すごく嬉しかったです。テレビを見るときに近くで見てると、以前は『近い!もっと後ろで見なさい!』って言ってたのを、『○○ちゃん、テレビ近いと思うけど、どう思う?』って聞くと『あっ、ほんまや!』と後ろに下がりました。他にも今まで否定してたことに対して、『お母さんそんなことしてないよ~』と落ち着いて話すと、嫌な顔せず娘自身が考えて直すようになりました。私がすぐに褒めると、照れながら笑っています。出来て当たり前、と思って今までは怒っていたことも、出来たら褒めるに変えたら、娘の笑顔が増えました!私の接し方を変えたら娘だけじゃなく、息子も変わりました。歯磨き中にふざけてばかりだったのが、『みて~、お母さんちゃんと磨いてるよ~、○○(息子)は?』と言っただけで、磨き始めました。今までは『遊ばない!ちゃんと磨きなさい!』って言っても、ふざけてばかりだったのに。褒めることを増やそうとすると、子供の様子を積極的に見るので、結果、子供と接する時間が増えました。自然と、大好きギュ~の回数も増えました!娘からもお母さん大好き~!とギュ~ってされます♪接する時間が増えると、息子が娘を叩こうとしたら、すぐに止めれるし、その前に息子がどうしてほしかったのか、何があったのか、子供たちの気持ちを聞いて解決出来るようになりました。娘の自傷行為もありません。朝から晩までイライラしてたのが、今はイライラすることがほとんどなくなり、家の中は笑い声が増えました(^^)第846号のアンガーマネージメントのメルマガですが、とても勉強になりました。ニュートントンさんの記事は、私のこと?!と思うぐらい、自分と同じで驚きました。自分ルールが多すぎる、本当にその通りだと思います。勝手に自分でルールを決めて、それを元に判断してイライラしてました。来年は、自分のペースで少しずつ、幸せなお母さんに近付けるように頑張っていこうと思います(^-^)ここまで・・・あかりさんの娘さんには、自傷行為が出ていました。親の前で、それを見せ付ける・・・ぐらいならまだしも、親の見えないところで、「自分はダメな子、悪い子」と自分を攻撃する・・・。そこまで行ってしまったら、修正するのは時間がかかるかもしれない・・・と心配していたのですが、私の予想を反して、非常に早く変化が現れて、本当に「よかった~♪」と胸をなでおろしました。上記、本文にも書いてありますが、“甘えさせるからわがままになるのではなく、「甘えさせない」からわがままになり、甘えに執着する”そこに是非、気付いて欲しいと思います。あかりさんは、今の段階でそこに気付いてくださって、『~しなさい!』『~したらあかん!』ではなく、別の言い方で子供が気付くように話しかける、という事をして下さったこと。それは、すばらしい気付きでした。“テレビを見るときに近くで見てると、以前は『近い!もっと後ろで見なさい!』って言ってたのを、『○○ちゃん、テレビ近いと思うけど、どう思う?』って聞くと『あっ、ほんまや!』と後ろに下がりました。”とあった部分を読んで「うまい!」と思わずうなりました。“他にも今まで否定してたことに対して、『お母さんそんなことしてないよ~』と落ち着いて話すと、嫌な顔せず娘自身が考えて直すようになりました。私がすぐに褒めると、照れながら笑っています。”ともあって、あかりさん、上手!と拍手したくなりました。「もし娘のように自傷行為をしているお子さんがいれば、声かけが変わるだけで子供はこんなに変わる!っていうことを知って頂きたいです」と言ってくださいました。その後も、いい感じ・・・は続いているようですよ(^^)“主人が年末年始の休みに入り、今まで通りに(否定・命令)娘と接していたので、最近接し方を変えて、否定・命令を出来るだけ使わずに、いっぱい褒めてたら、娘が落ち着いてきた。自傷行為もなくなったと伝えました。家庭内がとてもいい感じに変化してるような気がします!“と教えてくださいました。うれしいな~(^^)自傷行為がなくなっただけでなく、家の中が、とってもまる~くなってきたような気がします。これからも、どうぞ続けて下さいね♪すてきな未来が待っているように感じます(^^)あかりさん、貴重なご報告をありがとうございます。2回に渡ってのメルマガ掲載のご許可もありがとうございました。ご興味のある方はこちらをお読みください。