状況に合わせてヨガのレッスンが行えます。何もご用意いただかなくて大丈夫です。「出張ヨガ」「ヨガの講師派遣」だけを行なっている企業ではなく、実店舗があるヨガスタジオの講師陣なので安心です。事前に当スタジオで気になる講師のレッスンを受講してからオフィスに呼ぶか検討することも可能です。企業様が社員の健康増進の為、健康経営を目指し色々な対策をしています。Apple社はオフィスにて毎日30分のヨガと瞑想プログラムを提供しGoogle社はオフィス内に瞑想ルームを用意しています。日本の残業時間は先進国の中でもTOPであり、睡眠時間はワースト2位という結果が出ています。仕事量と睡眠時間&プライベート時間の減少によりストレス、精神的な悩みを抱える人が急増しております。体を動かすことももちろん大切ですがストレス解消につながる精神面でのサポートも必要な時代だととても感じております。ヨガはもともと「瞑想」であったことからヨガの呼吸、ポーズがストレス社会の現代人に最適であると確信しています。ヨガの定期的な開催により社員様同士のコミュニケーションの活性化、ストレスの軽減、健康増進、それによる欠勤率の低下、採用活動のPRなどの効果が期待できます。ご相談ください参加者30名ほどまで最低3ヶ月契約その他、人数・回数等ご相談くださいマットレンタルが必要な場合は別途料金にてお貸出しいたします契約中従業員の方が当スタジオをご利用する際は特別価格でご受講いただけます(女性専用スタジオ)SiMPLEヨガスタジオの特徴メニューを自由にカスタマイズヨガだけでなくピラティス、エクササイズクラス、マッサージクラスなどお好きな組み合わせで、希望に合った効果的なメニューをお作りいただけます。開催のお時間、人数、などお気軽にご相談ください。多彩な経験を持つインストラクターアロマや官足法、マタニティヨガやシニアヨガ、ファスティングマイスターなど多種多様の専門知識を持ったインストラクターがおり、幅広い年代、どなたでも安心して受講頂けます。アロマや健康、美容の座学の講座と体を動かすヨガのレッスンを合わせて行うことも可能です。スポーツジム、ヨガスタジオ、スパ、展示会、野外イベント、ラジオ番組、学校などで幅広く講師として活動。雑誌、TV番組多数出演。NTTラーニングシステム「みんなのナレッジ」出演。2010年ミスユニバースJAPANにてファイナリストビューティーキャンプの講師も努める。sakuヨガを軸にアロマテラピー、旅、サーフと自然と寄り添ったライフスタイルを送るなか、一人でも多くの皆さんに新たな気づきを見つけてもらえたら、という思いで身体と心に響くヨガをシェアしている。ヨガがもたらす幸福感や心の穏やかさはいったい何なのだろう?その答えを探すべく学びを深めているうちにヨガ講師の道へと導かれて行った。20年間勤めた会社を退職し、自分らしい生き方へと軌道修正をする事となったのはヨガとの出逢いがあったからこそ。現在は、都内スタジオで呼吸法、瞑想、ヨガ哲学の要素を含むベーシックなハタヨガやマインドフルネスヨガを中心に指導中。バリ島、スリランカ、ハワイ島、宮古島などでヨガリトリートも開催。reina体を動かす目的でヨガを始めましたが、体だけでなく心も軽くなり、自然と笑顔で前向きな気持ちになっていることに気付き、どんどんヨガに夢中になりました。なにかと慌ただしく過ごす中で、自分のことは後回しにしがちです。体験したことのないような開放感でびっくりし、どっぷりはまってしまいました。体験したことのないような開放感でびっくりし、どっぷりはまってしまいました。m.satomi0622@gmail.com規約違反ページを通報する。