野に咲く、女性の頼もしい味方とは?風が爽やかで、清々しい季節になりました。花は咲き、緑は濃くなり、少し歩くだけでも、さまざまな植物が楽しめますね。ハーブを学ぶと、これまで気にも留めなかった道端の草花が、宝物のように見えてきます。先日も、子どもたちが摘んでいた花を見て、おぉ!と新鮮な気持ちになりました。和名でアカツメクサや、赤クローバーとも呼ばれる、レッドクローバーです。牧草や土壌を肥沃にするためなどに使われますが、ハーブティーでも頼もしいチカラを秘めています!レッドクローバーとはマメ科の植物で、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きを持つ、イソフラボンを含んでいます。そのため、年齢を重ねた女性の体調変化を穏やかにサポートし、エイジングケアに役立てられます。子どもたちが、レッドクローバーのハーブティーに助けられるのは、まだまだ先のようですね。この日は、自生のカモミールも見つけました!あまりにもメジャーなハーブなので、小躍りするくらい嬉しかったです♪やはり、香りが素晴らしい!風が吹くたび、はちみつりんごのような香りに包まれて、気持ちが穏やかになりました。春から夏へ、季節が巡り、また新たな植物が芽吹き、花咲きます。皆さんも、思いがけないハーブとの出会いを、楽しんでくださいね。