ナレーション業を通じて学んだことや日々感じたことなどを中心に、映画のひとこと感想、料理などについて語っていくラジオです。日々の癒しになるような、そんな音声配信を心がけています。情報をインプットするのも、アウトプットするのも容易になっているこのご時世だからこそ、身近な人に直接伝えてリアクションをもらうのってとっても大事だなと思ったお話です。最近観た映画のご紹介です。2020人生は恥ずかしいの繰り返し私の師匠・Kさんはとってもカッコ良い人です。嘘がなくて、カッコつけてないからカッコいい。そんなKさんからもらった言葉でハッとしたこと。2020ポイントをつかむ冒頭は私が最近見たリアルな夢を2本ほどご紹介。本題は「ポイントをつかむ」について。料理も洗濯もメイクも掃除も、そしてナレーションも。全てちょっとしたポイントがありますよね。完全に身体に染み込ませるのが大変なのですが、それが鍛錬。2020テラスハウスから思うことpart2以前もこの手の話をしましたが、今回はパート2。現在放映中のテラスハウス東京を視聴していて思ったこと4点についてお話しします。▽こちらのお話は動画でもご視聴いただけます。▽TwitterやInstagramからもご感想受け付けています。2020いびき治療のお話タイトルの通りのお話です。苦手な方は注意!してください。2020占いを信じますか?今日は「占い」について。私は2018年、とある占い師に見てもらい、振り返って「あぁ、当たっていたな」と思うことがありました。そのエピソードから思うことについてお話しします。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。2020話し方のコツ#1昨年のM-1グランプリの審査員の言葉を聴いて「確かに!」と納得したことと絡めて「話し方のコツ」についてお話します。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。皆さんは今年の目標など立てられましたか?今日は私の今年の抱負をシェアさせていただきます。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。2020安心してはいけない、でも不安に思うこともない先日、師匠からいただいた言葉「安心してはダメだけど不安に思うことは一切ない」は今の私にとても刺さりました。これはナレーションを始めとした仕事だけでなく全てに置いて言えることだと思います。2019年もあとわずかですが、私は変わらず日々淡々と鍛錬していきます!ポッドキャストを始めとしたプラットフォームから私の番組を聴いてくださったみなさま、本当にありがとうございました。良い年末年始をお過ごしください。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。2019「オールドテロリスト」を読んで日本の様々な問題を要所に散りばめ、考えさせられ、時に励まされ、時に恐怖を感じた作品です。ノンフィクション映画のような後味でした。ご興味のある方はぜひ!一読ください。2019褒めるって難しいお詫び:筆者のお名前を読み間違えてしまいました。正しくは「イケガヤ」さんです。訂正しお詫び申し上げます。本日は「パパは脳研究者」と言う本を読んで「褒めるってとっても難しい・・・」と思ったお話です。小さいお子さんが近くにいらっしゃる方は一度読んでみると面白いかもしれません。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。昨年まで人事職をしていた私。そこでの経験からいかに「失敗体験」を聞いておくかの重要性を学びました。それらは職業が変わった今も同じだと痛感する日々です。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。現在妊娠9ヶ月の私は、育児本や動画をちょこちょこ観るようになりました。今日見たYouTubeで初めて知った「まぁるい抱っこ」。どんなものなのか・・という簡単な説明と感想をお話ししています。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。素敵な言葉にあふれていてとても感動しました。その中のいくつかをご紹介します。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。2019妊娠中期にやったこと本日は妊娠中期にやったことについてお話しします。色々なまとめサイトがあるので今更・・・とも思ったのですが、調べてみると意外と書かれていないことがあったのでどなたかのご参考になれば幸いです。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。最近、知人であるクリエイター・モリモトヤスナリさんの企画でYouTube「わたしのてつがく」に出演しました。恋愛・仕事・美しさについて起業家3名が語っています。ご興味があればぜひのぞいてみてください。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。先日、友人のMちゃんから聞いたお話です。高めなアパレル会社に勤めていたMちゃんは日本・海外問わずたくさんのお客さんを見てきました。その話から派生して、「自分の脳みそ」で考え、常に「自分」が主語でありたいなと思ったお話です。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。2019夫婦カウンセリングについて約1年ほど前、関係を改善したくて初めて夫婦カウンセリングを受けてきました。日本ではまだ近い存在ではない「カウンセリング」。実際に受けてみてどうだったか、についてお話ししました。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。新美南吉さんの作品「でんでん虫の悲しみ」を朗読します。この作品は上皇后・美智子さまのお好きな作品としても有名ですよね。短い内容ですが、どうぞ最後までおつきあいくださいませ。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。2019おすすめのノンアルコールワイン妊娠してから一滴も欲しなかったアルコール。最近、軽く一杯やりたいな・・と思うようになって来ました。そんな中見つけた良さげな白ワイン(ノンアルコール)。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。2019おばあちゃんのカーディガン探しにて感じたこと祖母とカーディガンを探しにお出かけした時の出来事です。ブログにも書きました。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。2019「信頼できる人のアドバイスに乗っかる」ブログでも書いたこのネタ。自分でウンウン考えるより、身近な信頼できる人の方が自分のこと分かっていたりするものです。いう人のアドバイスを何も疑わずに信じてやってみる、って意外とできていないなぁと、とある記事を読んで思いました。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。2019つわりについて想像以上の辛さだったつわり。こんな中、子育てや仕事をこなす妊婦さんを尊敬します。これを乗り越え子育てに家事に奮闘してくれた母に感謝です。人それぞれというつわり。私の経験談になりますが、どなたかのお役に立てたらいいな、という気持ちでお話しさせていただきました。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。2019キスとナレーションテラスハウスを観ていてふと思ったこと、キスとナレーションは似ているなと。番組に対する嬉しいご感想をいただいたので読ませていただきました。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。2019「夢を見続ける力」とあるWeb記事を読んで思ったことです。私は2種類あると思っています。勝手な解釈ですが、前者が向き不向き・得意不得意で、後者がみんな生まれ持って来たものなのかなと。自分のことを振り返ってみると、自覚のないまま、結局情熱の注げるコトへ身体が向かっていることに気がつきました。その手段(仕事など)は、もしかしたら当初思い描いていた夢とは違うこともあるのかもしれませんね。いつもありがとうございます。番組内で紹介させていただく場合もありますのでご了承くださいませ。いただいていたご質問に遅ればせながら回答させていただきました。送ってくださった方、ありがとうございます。2019妊娠して初めて知ったこと現在妊娠5ヶ月なのですが、妊娠してから初めて知ったことが多く、当初はとても戸惑いました。役所のサイトを読んでもネットの記事を読んでも本当に知りたいことが書いてない、と感じることも少なくなく、そんな中助けてもらったのが個人のブログや姉や友人の経験談でした。私もどなたかのご参考になれば・・と思い以下のことについてお話させていただきます。2019「イスラエルがすごい」を読んでおすすめ本の紹介です。皆さんは、イスラエルという国をどれだけご存知でしょうか?私はお恥ずかしながら、ほとんど知りませんでした。筆者・熊谷徹さんの魂のこもった本書。他を知ることがいかに大切か、いかに自分が勉強不足か、いかに教育が重要か・・様々なことを感じました。ドイツに30年近くも住みながら日本を見つめ続けている熊谷さん、彼しか見えない書けない言葉だらけなのだと思います。こんなに貴重な資料はない!と思います。一人でも多くの方がお手に撮ってくださるきっかけになれれば幸いです。2019コミュニティを持つこと8月、いかがお過ごしでしょうか?私は引越しに仕事、甲子園観戦と充実した日々を過ごしております。そんな中、とある機会をいただきLilyというコミュニティを運営することになりました。小さい頃から「組織に属する」という表現が苦手だった私。最近は「組織」や「コミュニティ」に違う印象を持つようになりました。2019想像力について考える最近つくづく想像力って大事だよなと思います。考えるきっかけになったエピソードを交えながらタラタラと語っています。フリーランスの今もいつも「怖い」と隣り合わせにいます。それは、”挑戦している証拠”なのだと、とある記事から教えてもらいました。世界の第一線で駆け抜けてこられた吉田晴乃さん。彼女の言葉に勇気をもらったお話です。私の趣味の一つ、映画鑑賞。最近はAmazonprimeやNetflixで手軽に観られるようになりましたね。いつも鑑賞した映画をインスタグラムなどでメモしているのですが、今日はお話ししてみました。素人のひとことレビューなのでご期待なさらず参考程度にお聴きくださいませ。2019知性とは?とあるカンファレンスがきっかけで考えるようになったテーマの一つ「知性」。話が広がってしまいますが、知性がある人って魅力的だと思うのです。有元葉子さんの「レシピを見ないで作れるようになりましょう」を読んで思った事。それは料理もナレーションも全く同じだなぁという事です。基本はあるけど、正解はない。基礎を知らないと上達しない。本の紹介と、ナレーションと同じだなと思った事についてお話します。2019「世界の日本人ジョーク集」を再読して5年前に購入した本を再読しました。世界から見た日本人の国民性をジョークに乗せて紹介しているものです。腹を抱えて笑い納得したものもあれば、今はそうではないかも・・と思うものも。読みやすく面白いので気になった方はぜひ!一読いただきたい一冊です。先日、ふとNHKを見ていたら短い尺ではありましたが興味深い&残念な番組を視聴することができました。それは、OECDによる日本の先生の実態について。皆さんはこの結果を目にしてどのように感じますか?どうすればいいのだろう・・と一人でやきもきしているので、ぜひ皆さんのご意見も聞かせてもらえると嬉しいです。2019視聴者のスタンス先日、脳研究をしている友人と話していて思ったことについてお話します。何事も、100%や正解はないという前提に立って視聴者はメディアの情報を見たほうがいいのではないか、という趣旨のお話しです。2019妄想キッチン〜お弁当のおかず〜妄想キッチン第2弾です。お弁当のおかず「唐揚げ」「豚肉炒め」「卵焼き」についてお話しします。201930歳になりました&最近読んだ小説のお話お久しぶりの配信になってしまいました。している間に歳を一つ重ねました。お祝いのお言葉をくださったみなさま、本当にありがとうございます!30歳になったご報告(?)と、最近読んだ本「砂漠(伊坂幸太郎)」のご紹介です。2019妄想キッチン〜夏野菜のおつまみとダイエット料理〜自らの体験から、食事を大切にすることをひしひしと感じる今日この頃です。身体を構成するだけでなく、心も作っているのが食事。週に1回でも、きちんと向き合って食べたいと思います。今日は最近ヒットしたオクラのおつまみと、ダイエットおかず・豆腐ハンバーグ、そしてギャル曽根さんレシピからしらたき入り白米について語ります。2019新しいスキンケアのその後5月18日放送「スキンケアとおいしいニンジンの食べ方について」でお話しした、美容本に基づいて実践した新しいスキンケア。残念ながら私には合わなかったようです。失敗談から思った3つのこと。健康や仕事にも同じことが言えるなぁとしみじみ思いました。2019怒り方について先日、とある工事現場で上司が部下に対して怒っている姿を目撃しました。人目につく場所で大きな声で厳しく指導している方に対して、マイナスな感情と疑問を抱きました。上司と部下の関係だろうが、お客様とセールスであろうが、どんな状況であれ、根底に、人と人の尊敬があるべきだと思ったお話です。2019「ものすごい愛のものすごい愛し方、ものすごい愛され方」を読んで恋愛で悩んでいた時期、ふと目にした記事に救われて以来、ファンになってしまったものすごい愛@mnsgi_aiさん。初のエッセイ本を出されたと知って購入しました。ハッピーなツイートの裏側には、自分の幸せのために環境を整え、考え方の工夫をしているということがとてもよく伝わる一冊でした。友人と会話しているような爽快感も味わえる一冊です。2019「好き」と同じくらい「嫌い」を大切にスティーブ・ジョブズが卒業生に語った「たまらなく好きなものを探そう」というスピーチについて意見を述べられている記事を読み、さらにそれについてツイートされた篠田さん(@hoshina_shinoda)のコメントを読み考えたことです。好き、という気持ちはとっても素敵な感情。それと同じくらい「嫌い」「嫌だな」という気持ちも大切しないといけないよなぁと思います。2019なぜ人は結婚するのか?「なんで結婚するんだろう」「結婚ってなんだ!」とここ1年くらい悶々としていました。色々な本や記事を読み考える中で、自分なりに答えが見つかったお話です。「言葉を紡ぐこと」の重要性についてもひしひしと感じる今日この頃。思いを伝えるって、毎日顔を合わせるパートナーであればあるほど、あるいは距離があればあるほど大変。それもひっくるめて自分のためなんだなと感じます。2019自分の普通でいい人によってテンポも感性も異なるもの、だから「自分」の普通を知っておけばいい。思い出したのが友人が働く特別支援学級の話でした。学校のカリキュラムに合わせさせるのではなく、彼らのテンポに合わせてあげた方がいいのでは、と会話した話も交えながら「自分の普通でいい」についてお話します。2019スキンケアとおいしいニンジンの食べ方についてタイトルの通りのお話です。30歳を目前にきちんとケアをしようと意気込んでいる今日この頃。2019素敵な子育て最近知り合って女性がとても意思の強く行動力のあるかっこいい方でした。聞いてみると両親から幼い頃から言われていたことがあるとのこと・・・。そんな話に感銘を受け、そこからちょっと考えたことがあったのでお話しました。2019最近の話と好きな言葉と好きな歌詞フリーランスになって出会った素敵な方々、映画からもらった素敵な言葉、歌からもらったジーンとする歌詞、いろんな話が混ざっていまいました。よろしければお聴きください。日本人とデザイン」からは、衝撃と感動と勇気をもらいました。私たちは日常生活において無意識のうちにデザインしているのだと気づかされました。これはデザイン本ではありません。一度お手に取って読んでみてください。2019エピソード「声は性格が出る」の続き話中に出させていただいた、山中哲男さんの会社はこちらです。」を観始めてしばらく経ちます。面白いのですが、人間のドロドロした所に辟易することも・・!シーズン5まで観て思ったのは、愛のないドラマは面白くない・勝負には勝たなくてはいけない・許すことも大切ということです。最近、知人に言われた言葉がきっかけでぐるぐる解のないことを考えて悶々としていました。それが、師匠Kさんの言葉ではっ!と気が付いたこと。それは「自分の仕事に向き合っていなかった自分」でした。はやることやらないと!と我に返ったお話です。元プロ野球選手の井端さんのインタビュー記事を読んで思ったことです。大切なのは、今「自分が何をすればいいのかわかる」こと。今の私に染み渡る言葉でした。興味があれば、ぜひこちらの記事も読んでみてください。先日、師匠(Kさん)の朗読会に行ってきました。最初はよく聞き耳を立てていたけど気がつけば話に入り込みいつもと違う脳の部分を使ったような気がしました。思ったのは「朗読、はたまた人の声はヒーリング効果がある」ということ。2019教育ってなんだろう最近、教育について思いを巡らせることが多くなってきました。2019独立から2ヶ月経って思うこと独立して2ヶ月。ありがたいことにお仕事をいただけることも増えてきて感謝の気持ちでいっぱいです。不甲斐ない自分に落ち込むことも。2019美人とモテについて美人の条件とモテる条件は違うな〜というお話です。2019原体験がチカラになる本日読んだ記事からなるほどなぁ、確かになぁ、では自分は何だろう?と考えたこと。2019字が上手いかどうかより・・とても素敵な便箋を見つけたので親友に手紙を書きました。今読んでいる伊集院静さんの本「女と男の品格。」の影響もあり、いつも以上に相手を思って書きました。伊集院さん曰く手紙の字が綺麗な女性は・・・。love」そして伊集院静さんの「女と男の品格」を聴いて(読んで)胸がじんわりしたお話です。2019声は性格がでる「声は性格がでる。声のプロは人格がでる」とKさんに言われたことがあります。自分の声を聞くと・・・確かにと思うことが。2019素直がいちばんタイトルの通りのお話です。※上杉隆さんは現在はジャーナリストを引退されているようです。お詫びし訂正いたします。vol.2最初に勤めた会社でもらったいい言葉・・・人から嫌なことを言われた時はありがとう、相手への反応はサ行で応える!など、仕事で使える言葉についてお話します。2019自分なりの解釈を持つR25で読んだ高橋愛さんのインタビュー。「たとえば舞台の仕事なら、いろんな舞台を見てインプットしつつも、それをそのまま取り入れるんじゃなくて自分の解釈を必ず入れる。」という言葉にとても共感したお話です。有名なブランデーの一つ、VSOP。ご存知の方もいると思いますが、VSOPには、20代から50代に大切にすべきとあるメッセージがあると父から聞いたことがあります。20代はV(Vitality=活気、体力)、30代はS(Speciality=専門、本職、得意)、40代はO(Originarity=独創性)、50代はP(Personality=人格)と。2019他者を受け入れる社説を機に思ったこと。他者すなわち色んな価値観を受け入れるようになれたらいいな...。2019ムンク展へ行ってきました少し前ですが、ムンク展へ行って感じたことのお話です。一言で言えば、孤独な人間ムンク。全ての感情を絵画にぶつけていたんだなと思いました。斬新すぎる技法は基礎を学んだ上で習得したものだと知り、いつまでも新しい手法を模索し続ける姿は素晴らしいと感銘を受けました。2019目的意識を持って鍛錬すること冒頭は、今日見た夢のお話。なんと鼻血が出続けるという恐ろしい夢!気になって夢占いしてみると・・・。後半はナレーション業のお話です。目的意識を持って鍛錬するとたとえ方向性が間違っていたとしてもすぐに軌道修正ができる、といった言われ励まされたお話です。2019おすすめ映画2選〜スカッと爽快編〜見終わった後に「あ〜スッキリ〜」と思わず言いたくなる2作品をご紹介します。してる時、何も考えずに息抜きしたい時にぜひおすすめしたいです。昔から、周りの人から良い言葉をもらってきたと思っています。今日はその中から3つほどお話します。Yamaguchiさんのインタビュー記事を読んで非常に感銘を受けました。日々悩んだり迷ったりする自分に対して何かヒントをもらったような気がします。「声に芯がある」とはどういう状態なのか?のヒントになったお話です。2019焦ってしまうときプロのナレーターになると決めて、本格的に勉強しだしてから8ヶ月。フリーランスになってから2ヶ月目。成長しない自分に焦ることもあります。地盤を固めていつか大きな幹と葉っぱをつけるために、、と思ったお話です。2019おすすめ映画5選〜ラブコメ編〜今日はおすすめのラブコメ映画をご紹介します。業で最も大切かもしれない「ポジティブでいること」。「何とかなるさ!」と考えるのはポジティブとは言えないと思います。本当のポジティブとは・・映画『ボヘミアン・ラプソディ』のフレディから感じたことも含めお話させていただきます。2019おすすめ映画3選〜家族や人生を考えさせられる編〜名作とは、その作品の詳細は覚えていなくても「余韻」が心の中に残っているもの。聞いたことがあります。今日の作品は全て切なさや悲しみが伴いますが、どこか温かい余韻が残っている、私の中の名作です。ご興味があればぜひチェックしてみてください。2019おすすめ映画3選〜勇気がでる編〜久しぶりのおすすめ映画のコーナーです。今回は勇気が出る編です。2019お道具箱のような・・・ポンコツな自分に落胆、そして焦っていた年末。Kさん(社長)に言われた一言でふと肩の力が抜けました。「例えば自分のキャパシティがお道具箱だったとして、クレヨンだけを使ってもいいし、色鉛筆と色ペンを使ってもいい。ハサミとカッターを今から手に入れる。2019美容器が壊れた!今日あったショッキングな出来事、それは愛用している美容器が壊れてしまったこと。2019正解は自分で見つけるものナレーション業を通じて感じたことのお話です。「間」の取り方には正解はない。これは、何事にも言えるのかもしれません。参考になる情報はあっても、それが自分にとっての解になり得るとは言い切れない。人気番組「テラスハウス」。久しぶりに観たらはまってしまい一気に2エピソードほど観てしまいました。無意識のうちに自分の価値観を押し付けているかもしれないなと自分を省みるきっかけになりました。2019「僕が一緒にいたい人」タイトルに惹かれて思わず手に取った本「僕が一緒にいたい人」をおすすめします。テンポがよくまるで映画を観ている感覚でした。2019自分で自分をプロデュースするとは?今日は久しぶりのレッスンです。この3週間テーマにしていたのが「自分を知ること」。本当の意味で自分をプロデュースできるのは自分しかいない、という前回のレッスン中の話しからくふうしながら自己鍛錬をしてきました。吉と出るか凶と出るか...。ブログに挙げた内容です。2019健康だからこそ2019年のご挨拶です。健康でいることのありがたみを感じた年末でした。2019声が出せないとき「声を出すことだけが訓練じゃない」K氏(指導者)に言われハッし、最近実践している内容です。いいえ、個性とは「意志」を持つこと。様々な表現方法を身につけた上でそれをどのように使うか、それを決めることが個性になっていくのだということを学んだお話です。さんの肉声も交えながら、特に感銘を受けた作品や言葉をご紹介します。2018私の愛読書プロのナレーターになる。決意させてくれた一冊をご紹介します。2018何事も順序が大事ナレーション業を通じて感じたことの一つに何事も順序は大事!があります。現在習得している事を例にお話しします。2018おすすめ映画3選〜人恋しい夜に編〜全て恋愛ものですが、それぞれ視点が異なります。ご興味のある方はぜひ。働き方が多様になってきている昨今。今後のキャリアについて悩まれている方も少なくないのではないでしょうか。私も自分自身の転職に際し、これまでにないくらい頭を悩ませました(結論からいうとサラリーマンを辞めることになりました)。頭がこんがらがっている!という方にオススメしたい本です。2018褒めてくれる人と一緒にいようエステティシャン時代、当時の社長からいただいた言葉です。人を褒めること以上に有意義なことはないのではないかなぁと思ったりする今日この頃です。2018ナレーション業修行の道!アラサー女性の日記的ラジオについて声のプロフェッショナルを目指ししている20代女性の日記的ラジオです。ナレーション鍛錬の中で発見したことや、旅や映画、食や恋愛についてゆるく優しく話していきます。reserved.ABOUTJOBSLEGALHELP。