退院前の栄養指導の日でした。一度管理栄養士さんとの面談があって、1時間弱かけてお話をしてもらっていたので、もう必要ないかなぁと思っていたのですが、一応退院するまえに指導を受けることになっているようです。約束の時間より少し前に病院に到着。10月分の入院費の支払いを済ませました。リハビリでの入院費は高いな。これだけの人数の療法士さんがいるので、人件費もばかにならないでしょうね。そのおかげで、短期で回復できるのだから仕方ないですけど。リハビリ専門病院の入院費は、1ヶ月だいたい50万くらいと言われているようです。病院の規模や場所にもよって違いはありますが。うちもそのくらいです。入院すると、入院費の他に細々としたものが必要なるので、トータルでもっとかかることになりますね。私の病院通いの交通費もバカにならないし。来月分は退院の時にまた支払いね、と思いつつ病室に戻り、管理栄養士さんを待ちました。今病院で食べている食事は、減塩食ではないのです。明確な答えが返ってきませんでした(-_-;)病院食では、1日の塩分摂取量が10gを超える日もあるので、いいのかしらと思っていたのですが・・・。毎日じゃなければ薬も飲んでいるしいいだろ、ということなのかな。高血圧の人は1日6gを目安にとも言っていました。薬を飲まないのなら6gに抑えるということでしょうかね。減塩しながら減薬していけたらそれがいいのかもしれません。お話も、あまり詳しいことや目新しい話はなく、外食には気を付けましょうということでした。薄味なので今まで通りに作ればいいとは思いますし、あとは、外食の回数を減らせば大丈夫だろうと思っています。塩分計測器は欲しいな。私も塩分取りすぎかな、と感じることがあるので、だいたいの塩分量を知っておきたいです。忙しい時でもパパっと作れるメニューをいくつか用意しておこうかと思います。しても時間がない時はこれ!みたいなのを^^すでに、味噌、醤油、塩は減塩の物を用意してあります。普段から和えものなどにポン酢を使うことも多いので、ま、大丈夫でしょう。上の画像で表示されている数字を入力して下さい。利用規約に同意してコメントを※コメントに関するよくある質問は、こちらをご確認ください。