今週末は、第3回みやぎ湯めぐりウルトラマラソンの60kmの部に参加します。いつものように関門ギリギリと思うので、いつものように計画を立てました。走行計画60kmの部は、メインコースの後半を走る60kmの部は、作並温泉スタートをスタートする105kmの部の途中の青根温泉がスタートです。その後は同じコースを走ります。青根温泉のスタートは10時です。いつものウルトラマラソンとは違い、ゆっくり朝食が食べられます。流辿-公式ホームページ-www.aoneonsen.com前回と同じ走行計画...?一昨年に100kmの部を走ったときの記録を見ると、青根温泉の到着が9時50分、出発が10時2分でした。一昨年のタイム通りに走ればゴールできる、と思ったのですが、よく考えたら最後のコースが変わっていて、4.5km増えています。計算しなおすと、最後はキロ8分で走って、ギリギリ間に合うようです。いうことで、まずは一昨年の時と同じく、みちのく湖畔公園のエイドが無事通過できるか、が目安になります。最後に5kmが追加になっていて、ゴール関門が厳しくなったまた、一昨年の時は、みちのく湖畔公園のエイドを通過すれば10.2kmを2時間で通過すればよかったため、平均11分45秒/キロと余裕があったのですが、、今回は14.7kmを2時間で通過しないといけないため、平均8分9秒/kmが必要です。そのため、今年は、みちのく湖畔公園のエイドを通過したからと言って安心できません。その後もキロ8分が必要となります。前回同様、途中の遠刈田温泉には入浴するつもり!「湯めぐり」の名の通り、途中の遠刈田温泉では、入浴する計画にしています。長い下りを気持ちよく走って、入浴時間に余裕を持たせられれば、と考えています。作った計画は、こちら。いつものように、ゴールがギリギリです。暗くなるので、ライトが必携ですね。関連記事みやぎ湯めぐりウルトラマラソンのウェア今週末に迫ったみやぎ湯めぐりウルトラマラソン。当日のウェアを考えました。記事を読むみやぎ湯めぐりウルトラマラソンの最終案内が届きましたみやぎ湯めぐりウルトラマラソンの最終案内が届きました。温泉好きの私が、一昨年の第1回大会に参加して、ぜひもう一度出たい!!と思っていました。2年越しで参加することができました。前回の模様は、こちらで書いています。記事を読むみやぎ湯めぐりウルトラマラソン、走ってきました!先週の土曜日に開催されたみやぎ湯めぐりウルトラマラソンの一番短い部門(60km)に参加しました。予定通り、コース途中の遠刈田温泉に入浴し、これまた計画通りにゴール閉鎖の15分前に着きました。60kmの部の参加記です。いつものように長文です。記事を読む「第1回みやぎ湯めぐりウルトラ遠足」を満喫!先週末は、仙台の作並温泉をスタートして秋保温泉がゴールとなる「第1回みやぎ湯めぐりウルトラ遠足」に行ってきました。記事を読む11月の「南伊豆みちくさウルトラマラソン」に出場します。05:51初めまして、千葉県在住のしぶままと申します。土曜日「60km」に参加予定です。開会式は仕事の都合で遅れるかもしれませんが、午後8時までには到着出来そうなので、懇親会会場で声をかけさせていただきます。さま、コメントありがとうございます。60kmに参加するのですね。懇親会会場では、よろしくお願い致します。目印がないと判らないと思いますので(笑)、手ぬぐいを頭に巻いて懇親会場にいることにします。お会いできるのを楽しみにしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。