FacebookTwitter未来の健康を目指す菌トレナレッジレシピメソッドライブラリディクショナリナレッジレシピメソッドライブラリディクショナリザーサイRECIPE2019.05.11世界の発酵食品レシピvol.14:ザーサイ入りポテトサラダRECIPE2019.05.11世界の発酵食品レシピvol.13:ザーサイとひき肉の中華風焼きそばfthn未来の健康を目指す菌トレ「菌トレ」とは、腸内フローラを整えるトレーニングのこと。腸内フローラはわたしたちの健康と密接なつながりをもっています。からだはもちろん、こころにも大きく影響するとされています。腸内フローラを整え、美しく健やかな未来をつくる「菌トレ」の基本をご紹介します。reserved.{{{archiveBadge}}}{{{dateYmd}}}{{{postTitle}}}。