作り方1玉ねぎ、にんじん、パセリはみじん切りにする。ホールトマトは粗くきざむ。モッツァレラチーズは9等分にする。2大きめのフライパンにオリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎとにんじんを炒める。ホールトマトとご飯を加えてひと煮立ちさせ、牛乳、塩、こしょう、パセリを加えて混ぜ合わせる。バットなどに入れて粗熱を取る。9等分して軽く丸め、モッツァレラチーズを芯にして丸める。小麦粉をまぶし、溶き卵、パン粉をつける3200°Cに予熱したノンフライヤーに並べ入れ、12分加熱する。一口メモレシピ考案:江口恵子先生フードスタイリスト。料理雑誌や女性誌、広告でレシピ提案、スタイリングを手掛ける。シンプルにおいしく、野菜たっぷりのごはんをさまざまなシチュエーションで多くの人に届けたいとの思いから、ケータリング、予約制カフェ・レストラン、料理教室を柱とした"ナチュラルフードクッキング"を主宰。製品を比較する製品を追加する製品を追加する製品を追加する製品を追加する。