30キロの上りの手前では左の腿が攣りそうな気配。上り下りはなんとか無事にこなし、海岸線沿いのフラワーラインに戻ったところでついに痙攣。スピードをゆるめ俯きながらだましだまし走ってると応援の人が顔を覗き込んで励ましてくれ、ありがとうと声を出すと少し元気がでる。左の四頭筋に続いて右の内転筋が攣り、左のハムストリングスが攣り、右の僧帽筋まで攣り模様。一度に来ないで一つずつ順番にくる当たりが怪しい。体の声ではなく脳みその声なんじゃないのか。今日は体の声に従う決めたおれだ。抵抗しつつ、つい脳みそで残り距離とタイムの計算を始めてしまうからだめだ。自己ベストは無理でもコースベストは残りキロ6分でもセーフだと脳みその声。するとそれまでなんとかキロ5分半で食い止めていたペースダウンが途端にキロ6分まで落ちそれより上がらなくなるから不思議だ。背中のポケットからハチミツを取り出して口に入れるとジャリジャリする。寒さで固まったのだろうか。残り3キロくらいの給水で温かい麦茶を貰って飲んだ。冷えてたお腹が回復しゴールまで行ける自信が出てきた。残り2キロで3時間45分のペースランナーに追い越された。自分の時計ではキロ6でもグロス3時間43分の計算なのだがどういうこんぞ(山梨弁)。残り1キロ、カッパを着たままだとゼッケンが見えなくてオールスポーツの写真でゼッケン検索ができなくなることに気づいて今頃カッパの前を開ける。