→結果wwwww【ボッキ注意】タイの屋台えっちすぎない?wwwwww(画像あり)【悲報】ちんさん、女の子は無限にイキ続けられると思ってるwwwwwwwwwwwww【衝撃】産婦人科の内診でクリトリスを3分いじられた結果wwwwwwwwwwwww風ぞく嬢「これ、仕事だからね。ここの端子外れてるだけじゃん。03:07:01揚げ物食おうが、唐揚げにマヨネーズ付けて食おうが、食い過ぎてるだけ。腹へったからって唐揚げ食いまくったら太るよね。カツカレーなんか食ったら、夜は食えないよね、カロリー的に。別に好きなもんを好きなように食っていいんだよ、ただ食い過ぎるから太るだけで。炭水化物抜こうが、揚げ物控えようが、コーラ飲まないようにしようが、食い過ぎたらそりゃ太るよ。糖質だろうが脂質だろうが、炭水化物だろうが、抜かなくて全然いい。単純に太る奴は食い過ぎてるだけ。03:33:34↑それで済むような単純な話やないんやで。普通にしてたら現代人の食生活は栄養偏りやすいんや。脂質、塩分、糖分とかはなまあでも好きなもんを食うのがええのはそうやな。03:35:19晩飯に炭水化物を絶つとか人生の半分は損してるな。毎日好きなものを腹いっぱい食ってるが仕事がら運動もしてるから全然太らん。動けデブっていうことだよ。05:45:53それよりまずはその関西弁やめろ。すっげえバカっぽいから。09:25:47>>111671,111681殆ど正論だけど、歳を取って膝とか腰を痛めたら、適度な運動すら出来なくなる。食事か投薬しかなくなる。なってから食事療法を始めるより、知識として今から覚えておくと吉。60越えて膝がシクシク痛いのにウォーキングなんて罰ゲームでしかない。>>111679揚げ物類は小麦粉が入った衣を剥いで喰えば問題ない。(コロッケを除く、コロッケは中身も炭水化物の塊だから)>>11168220年後も同じ事を言ってられたなら勝ち組。自分はこの食事療法を出来れば続けたかったが、金銭的に断念した。一般に炭水化物は、調理前なら殆どが長期常温保存が可能で、肉や魚より安価。当時はオールセブンイレブンの惣菜2~3品づつを常食してたから一日1800~2700円となり財力が尽きて終了。166cm、60kg台後半から3ヶ月で50kg台前半まで落ちたから出来れば続けていたかった。09:31:54餅除いたら米なんて15年くらい食ってないなぁ。11:08:06ダイエットにはカロリー制限とカロリー消費しかねーからな。それぞれのやり方も割合も渡を越えなきゃどんなふうにしても問題ない。13:17:51>>111730食事制限だけで痩せると筋肉が落ちて基礎代謝が減る。維持する程度の運動は必要だ。運動を増やせば炭水化物を多く喰っても何とかなるって考えは、スポーツジムによる宣伝であり、まやかしそのもの。茶碗メシ一杯を消費するのに、ジムの自転車では30分以上、走っても15分以上掛るから、毎食丼飯をお替りするような奴は、週末にフルマラソンでもしないと無理。逆に、肉や魚、油、根菜類を除いた野菜は血糖値を上げないからインスリンの増量を必要としないので、カロリー計算しなくても量は喰える。極端な話、毎食ステーキでも付け合せのポテトや人参を残せば体重は減る。アメリカ人にデブが多いのは、貧困層が安い炭水化物を喰い過ぎるからに過ぎない。NEXT≫このサイト特に面白くありませんが、初めての方はこのサイトについてをごらんください。サイトを初期デザインに戻しました。はてブしてくれると嬉しいです。ツイッターとかやってみました。RSSとかも配信されてるようです。