第2弾そろそろ冬支度。寒い日は、自宅でゆっくりと作品づくりを始めてみては。指は第二の脳とも呼ばれるほど脳と密接にかかわる器官であり、指先の動作は脳内の神経回路をたくさん活用し脳のトレーニングになるので、手芸は認知症の予防に効果的との報告もある。芸術家が長生きしている理由とは?趣味を持つということは長生きするためにも、とても大事なことで、芸術家は長生きで認知症になりにくい傾向にある。老いてなお、かくしゃくとしている人々は、感性や創作を司る右脳を活発に活動させている。「いきいきと健康で長生きする」には、右脳を活発に活動させるような趣味などを続けることが重要だ。手芸や料理など身近にできることから始めてみてはいかがだろうか。このサイト内に記載されている画像及び文章の無断転載は禁止します。著作権は湘南よみうり新聞社に帰属します。