漢方でなんとかしたい!スマートフォン用の表示で見る漢方でなんとかしたい!中医学講師30年。漢方や中華圏の文化とか書きます。衰えの不満足感から「怒り」「憂鬱」を生じやすい。心血不足は肝血不足に伝変(火と木は母子関係)し、肝気鬱結になりやすくなる。以上から負の連鎖が生じやすい。徳養を実行していれば過度な欲と不良な情緒はコントロールできるであろう。徳を養うことは幼い頃から習うべきであり、年を取ってから実行するのは困難である。今までの日教組式な学校教育に「養徳」は期待できない。地域のコミュニティー活動が活発な県は長寿であるという結果が出ている。老人も地域の活動に機会を見つけて積極的に参加したほうがよい。ここでは老人は自己の心身の健康と人間関係などの変化に対して注意し、自己の適応能力を高めながら仲間や親友などから様々な意見を聞き、「自分の考えに完全に一致しない人」とでもこだわりをなくして淡白になるように努力する。美輪明宏は「人付き合いは腹六分にしなさい」と言っている。合った活動に参加するのがよい。「敬老養老」という言葉がある。老人と接する時の基本である。敬老の態度で接すれば老人の心理的健康状態は大きく改善される。老人の誕生日にはささやかに祝ってあげることもよい。冬は狭心症の発作が起こりやすい季節です。週間)国際中医講師の松江です。中国医学関連のことを書いていきます。新型コロナウィルスから身体を守る薬草いつまで働けれられるか注目記事スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。