眠れて、この状態であればすごく楽なのになぁって思います。勝手に変化していくわけです。睡眠不足の時は満腹中枢がおかしくなるこれは私だけなんでしょうか、睡眠不足が続くとやたらとおなかが空くんです。ご飯食べても食べた気がしない。ご飯とご飯までの間隔がつらい。それでなくとも薬で太りやすくなっているのに、余計食べたらえらいこっちゃです。何とかウォーキングとジョギングで体重落としつつあるのに、ブレーキが掛かってしまいます。この空腹に耐え続けるのはつらい。こと眠って忘れたい・・・ってそうだ、眠れなかったんだ・・・ってな感じなんですよね・・・このブログ書いているときもおなか空いたなぁって思ってます。