教室活動するカポエイラ・テンポ(カポエラ)のみんなが書くブログ。dia!!!赤帯のえんどーです。私もたまに代行レッスンを担当している土日の朝クラス。超初級、経験者レッスンともに、毎回ビジター生徒さんもメンバーも和気あいあいと楽しそう!なんだか夜練習とはまた別の魅力があるようです...。いつも参加している人達に朝クラスの感想を聞いてみました。*****************************Mさん朝のレッスンを終えるとスッキリさわやかな感じを体験できます。気持ちいいです!Iさん1日をエネルギッシュに過ごせます。休日を早く有効に活用できます。Mさん朝から気持ちいい汗をかきましたOさん早起きした甲斐のある楽しいレッスンです。そのあとの時間も有意義に使えます。Aさん朝から頭も使って動いて楽しいレッスンです✨Sさん朝早い時間なのでその日一日が充実して良いです。難しい動きもありますが楽しいです。Eさん運動が苦手でも、参加しているみんなで楽しめます!長く続けると、仲間の輪が広がります。全身運動になるので、代謝がアップします。Wさん運動してから仕事に行くと能率がUPします。お昼ご飯が美味しく感じて、夜ぐっすり眠れます。体を動かすとき1日が有効に使えるので、頑張ってレッスンに来ています。朝だとこれからの時間も長いですし、レッスン後すっきりと有意義に過ごせます!電車も空いてて快適です。普段お会いできないような年代の方と交流できるので楽しいです。(会社員〜主婦、学生etc)そして、朝汗をかいてご飯を美味しく食べられる。Kさん結構な運動量ですが、疲れすぎないで爽快です!わたしのように歳が結構上でも楽しめて良いですよね。Oさん朝から体動かすと、すっきりとしてとっても良いです。仕事終わりの疲れた夜よりもおすすめかも。青帯TARTARUGA2019/09/07(土)नमस्ते!タルタルーガ、インドの大都市ムンバイにやってきました。イギリス領インド帝国の時代に建てられた建造物で、ムンバイを代表する観光地です。Mumbai)はインドの西海岸に面するマハーラーシュトラ州の州都で、インド最大の都市であり、南アジアを代表する世界都市の一つです。世界中からの金融機関をはじめ、多くのインド企業の本社や多国籍企業の主要拠点が置かれています。この日もインド門の周辺はたくさんのインド人観光客で賑わっています。暑い!ムンバイのある地域は熱帯に属しているため、気候は暑いです。インド門の隣にあるこちらの立派な建物は「タージマハル・ホテル」といって、インドを代表する高級ホテルで、世界の要人やVIPが宿泊するホテルです。タルタルーガ、ムンバイの街中を紹介する前に、ここインド門裏の船着場から船に乗って、沖合いに浮かぶ「エレファンタ島」へ向かいます。エレファンタ島はムンバイ湾の中にある、太古の石窟ヒンドゥー教寺院が残る島です。現在のカルナータカ州を治めたラーシュトラクータ朝(753年-982年)時代からの彫刻があり、1987年にUNESCOの世界遺産に登録されました。船からは海鳥が見えます!この日もインド人観光客でいっぱいです。島の内部へ進むとこんな感じの洞窟が。中は全て石をくり抜いて作った列柱があって、その奥には壁を直接彫って作った、石像があります。こちらは三面のシヴァ神。非常に大きいのがわかるでしょうか。これはすごい!全部一つの岩山を掘り抜いて作ってますからね。大昔にこんな場所を作ってたんですね。