書いてる人お問い合わせ「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極II型障害の人が模索するブログです。うつ病患者の4割は躁うつ病?!2013/12/18前回の診察で新たな事実が発覚いたしました。主治医いわく、「ナミさんは躁うつ病(双極II型)の可能性が高い」とのこと。うつ病治療を4年半ほど続けて得られた答えです。うつ病と診断されているのならば、双極性障害の可能性があるかもしれません。厚生労働省によると、海外ではうつ病患者の5~7人に1人が双極性障害の疑いがあるとのこと(日本ではまだ本格的な調査が少ないため、詳しいことはわかっていません)。私も主治医に「うつ病患者さんの4割くらいは躁うつ(双極II型)っぽい人がいるような気がする」と聞いたことがあります。「あくまで私の経験からの推測だから、何とも言えないけどね」という補足付きですが。うつ病患者が無視できない双極性障害。ポイントを簡単にまとめましたので、詳しく見ていきましょう。双極性障害(躁うつ病)とは双極性障害は躁うつ病とも呼ばれ、気持ちが高ぶったり落ち込んだりして気分が不安定になる病気です。双極性障害(躁うつ病)の分類I型:躁病のエピソードがはっきりしている。II型:躁状態は軽く、異常行動は目立たない。I型もII型もうつ状態のときには、うつ病と同じような症状があらわれます。そのため、精神科医でも区別が難しいようです。過去の軽躁状態についても、的確な診断は容易ではないとのこと。双極II型の躁状態は軽く、病気と認識しにくいため、うつ病と診断されるケースが多いようです。患者さん本人が「気分爽快でいつもより調子が良い」と感じているために、適切な治療がなされないまま症状が悪化するケースもあります。唐渡雅行氏は著書の中で、うつ病患者さんに対してこのような注意を投げかけています。実は私、以前から双極II型の疑いはあったんですよね。「うーん、うーん」と首をひねって、よくわからないままここまで来てしまいました。私の軽躁エピソードが、こちらの軽躁状態チェック項目に当てはまるんですよ。自分にはなんでもできるなどと気持ちが大きくなる。眠らなくてもいつも元気なまま過ごせる。1日中しゃべりまくったり、手あたりしだいにいろいろな人に電話をかけまくる(メールにもあてはまる)。次から次へ新しい考え(思考)が浮かんでくる。注意が散漫になり、気が散って一つのことに集中できない。仕事などの活動が増加し、よく動く。クレジットカードやお金を使いまくって買い物をする、異性にも積極的になる。(『日本一役に立つうつとストレスの本』より)今改めて振り返ってみると、かなり激しめでしたね。「典型的なうつ病」との診断だったので、躁に対する治療はしていませんでしたが、こうして寛解を迎えられたのは運が良かったのでしょうか。双極性障害の治療では次に、どのようにして双極性障害を治療していくのか、簡単に見ていきましょう。基本的な治療は、気分安定薬を使った再発予防です。躁状態・うつ状態・再発予防に効果アリこれらの薬を利用して治療が順調にいけば、1~3カ月に1回、定期的に外来で診察を受けながら、問題なく日常生活を送ることができるとのこと。認知行動療法が有効だと言われています。最近では、病気の情報提供を含めた心理教育も重要だと考えられるようになっています。「自分ことや病気のこと、ちゃんと知ろうね」ってことですね。これから勉強していきましょう、ぼちぼちと。最後にあなたの悩みにリンクする情報はありましたでしょうか?前回の診察で、私は主治医に「今の薬は一生飲み続けた方が良い」と言われました。ショックと言えばショックなんですが、「薬の力を借りて、病気と上手く付き合っていけばいいんだな」と、ある意味で救いになった部分もあります。「うつだろうが躁だろうが、苦しくなければどっちでもいい」というのが本音ですね。心の病気を受け入れるのはなかなか難しいことではありますが、今の苦しみを和らげる方法はあるはずです。そのために適切な治療を受けましょう。できる範囲で知識を増やしながら。あなたの抱える苦しみが少しでも軽くなりますように。管理人からのお知らせ最後までお読みいただき、ありがとうございます。現在、コメントへの返信はしていません。いただいたコメントはありがたく拝見しています。コメント欄を利用される方は、お手数ですが、こちらのページをご確認ください。お越しを心よりお待ちしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。入浴するとスーッと眠れる!?寒い冬に寝つきを良くする方法お風呂に入れない。自分で学ぶ「抑うつ」克服法(コンパクト版)[Amazon]どうやったらラクに生きられるか教えてくれる本。実践しやすいテクニックとアイデアがたくさん。詳しい感想はこちらのページで紹介しています。[Amazon]シンプルで使いやすいワークブック。面倒くさいと言いつつも、頑張ってやってみると良い感じ。詳しくは「モヤモヤ整理法」で紹介しています。うつ病患者の4割は躁うつ病?!「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極II型障害の人が模索するブログです。