人それぞれに得意とする感覚があります。その得意とする感覚を『優位感覚』と呼びます。処理を得意とする『身体感覚優位』の3種類があります。身体感覚優位の人の感覚は、把握しにくいかもしれません。身体感覚優位な人について説明します。『自分の感覚を大切に受け止めてから、表現する』という特徴があります。感覚を大切に受け止めることに時間を使うために、ゆったりとしたテンポでのコミュニケーションになりやすく返答も遅くなりやすい傾向があります。『自分の感覚を大切にした表現』を多く使います。身体感覚優位な人が使う表現として<身体的な表現を好んで用いる>・感じる・やわらかい、固い、ユルユル、ガチガチ・まったり、のんびり、リラックス・あたたかい、つめたい・ギュッ、グッ(身体の動きを表す表現)などの言葉を用いることが多いです。身体感覚優位な人とのコミュニケーションをする際には、しばしば困惑することが多いです。身体感覚優位な人は自分の感覚を大切にし、ゆっくりと話します。そのため、まず会話のテンポが噛み合わずヤキモキします。お互いに表現方法が全然違うので、私の困惑は加速します。視覚優位な私は、目の前に絵やイメージがあるかのようにジェスチャーを使い、時には紙に図解して説明します。身体感覚優位な人は、感覚的な表現を多用します。「俺が思うに、あの場面はガッと掴んでおいて、その後にキュッと離せばよかったのに」のような感じです。私は、『ギュッ』も『ガッ』も『キュッ』も視覚的にイメージできないので頭の中に「??」がたくさん浮かぶことになるのです。身体感覚優位な人と話すときには身体感覚優位な人と話すときには、その人が感じている『身体感覚』が共有できていない・理解できないと感じた時には都度確認して、お互いのイメージが同じになるようにする必要があります。「ストレッチしていったら、グッと抵抗感が出てくるから、痛くない範囲でグーっとさらに伸ばしてほしい」のような表現をします。(※やや誇張しています。情報の正確さに欠けてしまうので、適宜、確認して情報を補うようにすると良いです。「痛みのない範囲とは、なにを基準にすればいいですか?」などのように質問して、ミスコミュニケーションを防ぐようにしてください。逆に身体感覚優位な人にこちらが情報を伝える時や業務上の指導を行う際の注意点は何でしょうか?身体感覚優位な人は、受け取る身体感覚を大切にします。私は、その特徴を活かして、身体感覚情報を多く伝えるようにしています。触ったり、体感できるものは実際に体験してもらうようにします。「じゃあ、実際に一緒にやってみようか」とか「一回やってみてから、分からないところをもう一回聞いてくれる?」などのように伝達します。すると、相手は一度伝達された内容を『身体感覚情報』に翻訳することが出来るので理解が進み、私と共通のイメージを共有することも安易になりやすいと考えます。最後に、優位感覚が分かれば、あなたの学習方法をそれに合わせて変化させることで、あなたの学習がより効率的になることも覚えておくと良いと思います。視覚優位な人なら、読書や資料の閲覧を通じて聴覚優位な人なら、人との会話や交流を通じて身体感覚優位な人なら、実際の体験を通じて学びを加速させるのです。悲惨なのは、あなたを指導してくれる人が、あなたと優位感覚が違う場合です。身体感覚優位なあなたに、上司が「より専門性を高めるために、たくさんの本を読みなさい!」と指導したとします。これは視覚優位な人には有効ですが、あなたに有効とは限りません。「まずは、どんどん経験を積んでみなさい。触って感じながら勉強するんだ。そのうえで本も読みなさい」と言われた方が学習が加速します。あなたの指導者が、あなたと優位感覚が違うかもしれない可能性も考慮してアドバイスを聞くようにすると良いでしょう。今回は身体感覚優位なタイプについて説明しました。タイプに関しても説明しています。