東京23区にて送るの不思議な節約生活。財布の紐は硬くても心は豊かに過ごすこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。夏バテを防ぐ為なのです。夏バテの原因のひとつは、暑いからといって冷たい飲み物やアイスを摂りすぎて内臓の機能が低下してしまう事にあります。その為、夏で暑くても暖かい飲み物(常温でも大丈夫です)を飲む事で疲労を事前に防ぐ事が出来るのですね。東洋医学の考え方です夏の体力低下は、免疫力低下のち食中毒等の危険性もあげますので本当に気をつけたい所ですただでさえ暑いのに暖かいのなんて飲みたくない!と思われるでしょうが、慣れれば冷たい飲み物を飲みたくなくなったりします(笑)健康が一番の節約ですよ(^O^)v次に何を飲むかについてですがオススメしたいのはコチラはと麦茶ですはと麦には体の内側の余分な熱を取り去る作用があり、じりじりと焼かれるような夏には持ってこいのお茶ですミネラルも豊富に含まれておりますので栄養補給にもなり、美肌効果もあります仙人は大麦と鳩麦のミックス茶を朝に煮出して、アツッとならない程度まで冷ましたらサーモスマグに入れて持ち歩いております運動する際には経口保水液もオススメです汗で失ったナトリウムや身体の中の水分を効率よく補い、熱中症対策にもなります。人気ブログランキング人気ブログランキングはてなブログをはじめよう!mochiduki920さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。