“癒やし”を伝えていきたい。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ためには、その動きをよくしてあげるのがいい。『白夜』などがある北欧には「ウツ」の人が多く、自殺者が多い、と聞く。この世界は変化に充ちている。花々は咲き、木々は芽吹き、日々変化を続けている。澱む川は腐り、流れぬ水には菌が住みやすくなったりする。『動く』というのが、“生命”のはたらきになっている。後の三分の一は修復や休養の“部分”になる。夜は質のいい睡眠が取れそうだ。“朝の儀式”は、“陰”から“陽”への、切り替えの作業、といえる。冷たい水で顔を洗い、ちゃんと歯を磨き、しっかり口をゆすいでみよう。「お水」に『岩塩』をひとつまみと、「ゆず果汁」(もしくはレモン)をお好みで垂らして、飲もう。ちなみにこれで『便秘』が改善した、という患者さんがいる。どんなに栄養のありそうなものを食べたって、カラダの中でちゃんと“燃えて”くれなければ、それは『毒』になる。治りにくいし、『難病』と呼ばれるものになりやすい。『病気』にはストレスの関係も大きいので、今日一日、さわやかにいこう、と決意表明しよう。それだけでも、少し、今日の一日が“ちがうもの”になるかも。“癒やし”を伝えていきたい。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!iyashinohito-hifumiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。