こくてーこく当サイトについて運営者についてお問い合わせサイトマップホームトレーニング風邪をひいて南天のど飴をなめるトレーニング2015.02.11情けないことに、風邪をひいてしまったようです。昨日、病院から帰った夜頃から喉が痛くなってきたので(私は風邪はいつも喉の痛みから始まる)、もしやと思い、夜食の後に総合かぜ薬のパブロンを飲んで寝ましたが、起きたら鼻水が出て、熱っぽさもありました。トレーニング室でうつされたのかもしれません。全身の節々が痛いですが、これは風邪のせいなのか、前日のウェイトトレーニングの筋肉痛なのかわかりません。なにかできる気力もなかったので、昼間安静にしていました。私は喉を痛めやすいほうなので、このようなときに備えて買っておいた、南天のど飴を食間になめました。この南天のど飴は、ただののど飴ではなく、れっきとした医薬品なのです。喉が痛いと、息をしたり、唾液を飲み込んだりするのも辛くてたまらないものですが、結果、今のところは、以前風邪を引いたときより楽なように感じています。喉の炎症を起こしやすい人は常備して損はないと思います。金曜日か土曜日にまたウェイトトレーニングをする予定でしたが、この様子では少なくとも金曜日はできなそうです。非常に激しい運動であることを考えると、症状が治まっても安静にしておいたほうが身のためでしょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。TOPタイトルとURLをコピーしました。