コメント​台所でアステヤを実践するにはどうすればいいでしょう?時には、おそらく頻繁に、その瞬間の満足は、長期的の健康よりも優先されることがあります。あとで気分がよくならないのを知っているのに何かをしてしまったという瞬間を誰でも経験したことがあるでしょう。多くの人が、食べ物でこの経験があるはずです。アイスクリームは今は良し、後に悪し。これが分かっているのに、やってします。この行動は自分自身から盗んでいる、と考えてみましょう。あなたは自分の将来の健康を盗んでいます。コメントあなたが自分のことを説明するとき、あなたが言うことのどれだけが真実ですか?あなたが自分のことについて語る物語、それはどこから来たのでしょう?それは他の人が言うことからですか?「ああジュリア、あなたはなんて可愛らしいの。」「スコッティ!なんてお調子者なの。コメント真実は甘い味。日本人向けの200時間のヨガインストラクター養成講座の2週目が始まりました。(注:英語版ブログは3/20付け)私は日本からの生徒たちと仕事をするのが大好きです。彼女たちには表面からそれほど深くないところに安らぎがあります、そして直感的にヨガとアーユルヴェーダの根底にある哲学を把握する傾向があるのです。彼女たちのこの理解が本当に特別な学習環境を作り出します。先日、ある日本語でのインストラクター養成講座の間に作った素敵なレシピを思い出しました。日本人生徒のための旅行を企画した会社は、生徒に帰国日を間違って伝えており、彼女たちは私たちともう1日一緒に過ごすことになりました。蒸した、甘い香辛料入りの蒸しパンを思い付いたのです。申込書ヨガ・コンサルテーション瞑想プラーナヤマコンシャスリビング直観力プラクティスアグニ・ホートラブログショップ。