BS11で中国ドラマ「月に咲く花の如く」第1話が始まるところだった主人公の女優さんはあまり好きじゃないけど演技はうまい。筋を揉まれるで、見てもらったらそんなに腰は悪くないと。返ってぐるぐる回すと骨盤と背骨がさらにずれるらしい膝が悪いのでいつも痛くても正座するように言われているんだけど(私の場合です:他の人は違う場合もあるので真似しないでね)太もも前の筋肉が膝にくっついてしまっているのでそこを伸ばしてやるといいと言われるけど、痛くて痛くて。武則天かなあ~いろいろやってるんだけど女優さん次第で見る。あんなに贅沢してたんだあああって見てるだけでもすごい。私はデコーーと座って腰を落としてるので骨盤が後ろにいっちゃってるらしいですいつも背筋を伸ばして座らないとだめね骨盤矯正の椅子もあるんだけど全く意味ない(^^ゞしかも左右が斜めになってるって。★cosmosさん私も烏の行水で。ストレス解消にもいいかも。22:17去年だったか、中国のドラマ見てたわ。中国の史劇は、豪華絢爛で見てるだけで楽しい所があるね。骨盤が色んな痛みの元凶だって聞いたことがある。骨盤を矯正すると調子が良くなるって。私は矯正院と言う所に行った事がないけど痛そうね、でもすっきりしそう。正座は私は全く駄目!昔から駄目だったんだけど、歳取ってからはもう絶対に無理。体の柔らかい人が羨ましい(*^。