今回は2016年7月ラン&ウォーキングのまとめをしたいと思います。梅雨がなかなか明けず苦戦するかと思った7月。ラン&ウォーキングできた!こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。7月のラン&ウォーキングのまとめをしたいと思います。7月のラン&ウォーキングのまとめ7月からビブラムという靴を導入しました。導入以降ラン&ウォーキングを両方やる体制になりました。そのおかげで距離はかなり増えました。中旬からは社会現象にもなった「ポケモンGO」をやるという目的も加わってウォーキングの距離もさらに増えました。結果今までにないほどの距離になりました。(笑)それでは7月の記録を見ていきましょう。7月のアクティビティの記録7月1週目の記録https://amakazusan.net/archives/94247月に入ってランニング+ビブラムでのウォーキングが開始しました。最初は慣らしのために軽いウォーキングでした。7月2週目の記録https://amakazusan.net/archives/9573この週からウォーキングの記録をしっかり取るようになりました。短かった距離も徐々に伸びてきていい感じです。7月3週目の記録https://amakazusan.net/archives/9690調子の良かった前の週から一転。この週はメンタル的にやられたのでウォーキングもろくに出来ませんでした。心身ともにバランスを取る必要がありますね。7月4週目の記録https://amakazusan.net/archives/9826この週の週末についに「ポケモンGO」が配信開始されました。影響は微妙でしたが、少し距離が増えてきました。7月5週目の記録https://amakazusan.net/archives/9945ポケモンGOを導入して一週間。ウォーキングをするようになりました。朝のラン&ウォーキングにプラスして、夜にもウォーキング。おかげでガッツリ歩く事が出来ました。8月の展望ポケモンGOの影響は大きいですね。ランとの棲み分けをどうするか今後の課題です。その辺も含めて8月も地道にやっていきたいと思います。目標距離は80kmぐらいにしておこうかなと。夏なので暑さには注意したいですね。■NHK紅白歌合戦で歌われたアニソンまとめ。■ブログのPVを1年間で120,000上げるためにやってきたこと■最新版おすすめペンライトを徹底解説。これを買っておけば大丈夫!2月の「アナタの本気を発信しよう!あまかずブログコンサル」のスケジュールブログの問題を解決したい。etc様々な側面で活動中。「世界を楽しくする」為にブログ「あまかずさん@がんまらない」(月間38万PV)を絶賛更新中。楽しくブログを書く方法、生き方を見つめるノート術、アニソン、TSUTAYA情報など発信中。自由で豊かなオタクを目指してます。主な関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「アニソン」。最初から最後までたんぱく質のオンパレードだ...関連記事(一部広告含む)この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトこの投稿へのトラックバックトラックバックはありません。月間26万人以上(PV38万以上)に読まれている当ブログ「あまかずさん@がんまらない」の著者。世界を楽しくする為にブログを日々書き続けています。関連リンク■さゆかなのブログ(奥さん)さゆかなどっとこむ!■僕とさゆかなの結婚までのブログ結婚するけど、どうするの?▪️あまかずのYouTubeあまかずチャンネル▪️あまかずとさゆかなのYouTubeあまかずとさゆかなの部屋あまかずさん@がんまらないブロガー・ブログ術講師・アニソンDJ「あまかず」のブログです。感じた事・経験したこと・楽しい事などを発信しています。世界を楽しくする為にブログを日々書き続けています。