◇立位及び背臥位(あお向け)で膝を伸ばせない状態で、無理に伸ばそうとすると激痛。◇座位では、ひざの伸展が痛みなく可能。方は、膝関節伸展モーメントを減らし、膝関節の負担を減らす事を検討する必要があります。◇腰椎伸展・ハムストリングスのストレッチ。重心が後ろ(背中側)にあるため、ひざ関節伸展モーメントが非常に大きく、ひざ関節に大きな負担がかかる姿勢です。なり、ひざへの負荷を強くします。骨盤後傾とオスグッド。骨盤後傾は、大腿四頭筋が過伸張する傾向があります。膝の下部に負荷をかける可能性が高いです。原因は、大腿四頭筋の短縮か過伸張(伸ばされすぎ)の主に二つです。大腿四頭筋オスグッドの人の膝関節可動域を測定すると、多くの場合、屈曲可動域が減少しています。膝屈曲可動域の減少は、大腿四頭筋(太もも前)の柔軟性低下によるものです。オスグッド伊勢市スポーツオスグッドは、スポーツをしている思春期のお子さんに多くみられる膝下の痛みで、成長痛と呼ばれることもあります。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。