自衛艦の見学会も開催されていました。極端に空腹にならないようにした。・・・そして、その成果は・・・hbA1c:赤信号に近かった6.8→6.0(グリーゾーン5−6.2)まで戻った!ホームドクターもビックリです!減量に伴い、イエローカードだった悪玉コレステロール・血糖値・高血圧も正常値に戻った!!ドクター曰く減量はこれ以上必要なく、この値を維持することが大切であるとのこと!これを維持する・・・これが中々手厳しいかなと!?・・お腹はへっこみ、顔も小さくなったと周囲の人は褒めてくれるので、調子に乗って50年前の写真を取り出して、この体型に近づけるようにモチベーションを持って続けようと思います!ちなみに体重は当時の72�sと変わらないが・・・・*21歳:航空整備士を目指していたこの若き青年は名古屋空港の中日本航空から三菱重工小牧工場に出向して、日々ベトナム戦争で損傷したCH53型ヘリコプター部品の修理をしていた。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。