赤ちゃん誕生のその日から、授乳を頑張っているお母さん、その時間は幸せでもありますが、昼も夜も夜中でさえも、忙しい毎日ですね。そのため、出産後しばらくすると、ホルモンのバランスや育児の疲れから、体調を崩してしまうことも・・・。風邪かな?熱も少しあるかな?赤ちゃんは、おむつ替えや授乳を待ってはくれないし、家事もやらなくちゃ。自分のことより、赤ちゃんのお世話はどうしようと、それが一番気になってしまいますね。授乳すると赤ちゃんにうつる?授乳中に風邪をひいてしまうと、母乳から、赤ちゃんうつってしまわないかと、心配になります。風邪は空気感染なので、母乳が原因になることはないです。母乳には、免疫物質がたくさん含まれていますので、風邪のときでもたくさん飲ませてあげてください。咳やくしゃみなどから、空気感染することを防いでくれる効果があります。風邪だからと、授乳を中断してしまったり、間隔を長くあけすぎてしまったりすると、乳腺炎をおこしてしまうことも。あなたの体調が悪く、どうしても休みたい、母乳の出が悪い、というときに無理をする必要はありませんよ。マスク着用などで、空気感染の予防をしたうえで、いつも通りの授乳をして、母乳の流れをよくしてあげましょう。ウイルスは、乾燥した空気のなかで活発になるので、加湿器を使用したり、窓を開けて空気の入れ替えをしたり、などの工夫もお忘れなく。スポンサーリンク病院からの薬は飲んでもよい?市販薬は?たっぷりの睡眠と栄養のある食事で、風邪がよくなれば、言うことなしですが、忙しいあなたはそうもいきませんね。育児にさしつかえるかも。そんなときは、薬を飲んで早く治す方法をとりましょう。そこで今度の心配は、「私が薬を飲むと、母乳から赤ちゃんへ薬の影響が出ないかしら?」ということ。母乳はあなたの体から作られるので、薬の成分もそのなかに含まれます。微量のもので、赤ちゃんの体に害のあるほどのものではないのです。通院ができるようであれば、授乳中であることを伝え、薬を処方してもらえば何の問題もありません。市販の薬の場合も、ほとんど問題はありませんが、薬剤師さんに相談して購入するのがおすすめです。微量とはいっても、やはり気になる・・・というあなたは、薬を飲む直前に、赤ちゃんへ授乳をしてください。母乳の中に含まれる、薬の濃度が一番高くなるのは、服用2~3時間後と言われています。このタイミングを利用すると、赤ちゃんへの影響を最小限にできて、安心では。薬のほかに、症状を和らげる飲み物、食べ物たとえ体調が悪くても、待ったなしの赤ちゃんのお世話が待っていますから、少しでも早く回復したい、とあなたは思っているでしょう。風邪のウイルスは早く外へ出してしまわなければいけません。そのためには、発汗や排せつを促す、食べ物や飲み物をとると効果的。簡単なものをあげてみましょう。しょうがドリンクお湯にすりおろしたしょうが(チューブでOK。)、はちみつ(砂糖で代用可。体をあたため、喉にもよいです。お好みで、紅茶にしてもよいし、ミルクティーでも。レモンドリンクレモンを絞ったものに(市販品のレモン果汁でもOK。)、お湯とはちみつ(砂糖で代用可。免疫力を高めてくれます。バニラアイス熱で苦しいときも、冷たくて甘いバニラアイスだと食べられませんか?できれば、成分表に「アイスクリーム」とあるものを選ぶと、栄養価が高いです。脂肪の取りすぎは、母乳がつまる原因になるので、一日一個程度がベター。食欲が出てきたら、タンパク質が豊富な卵がゆは、体力を回復させてくれます。レトルトのものでも、十分ですよ。風邪のあいだは、あなたのペースで授乳を。毎日、育児と家事をがんばっているのですから、体調を崩してしまうのは無理もありません。焦らないで、いつもより少し、あなたのペースで生活してください。母乳の出が悪かったり、動けないほどつらかったりするときには、ミルクをあげるのもよいでしょう。ミルクを受けつけない赤ちゃんには、添い寝での授乳を。体がしっかりしていない赤ちゃんでも、クッションを背にあてて、横向きにしてあげると、寝たままの授乳ができますよ。赤ちゃんが寝ている時には、すかさず、あなたも睡眠をとりましょう。家事は、ぜひ、家族にも協力してもらってくださいね。スポンサーリンク「赤ちゃんがインフルエンザに!かかった時の症状と対処法とは?」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。高い確率で出てくるのが、手巻き寿司です。風邪が治って、熱はないのですが、咳だけが止まらない...。(41,295pv)授乳に離乳食、お風呂にねんねと、赤ちゃんには、お世話することがたくさんあります。(18,024pv)旦那さんと一緒に、メンズファッションを、扱う店に入った時のこと。(18,017pv)結婚式に、招待できなかった方からの祝電。(13,359pv)どんな料理にでも使えるエリンギ。鍋に入れたエリンギはとても美味しいですよね。子供の鼻血率って、けっこう高いですよね。