印伝は江戸時代から続いているようです。この方向がいいと思うのです。手間暇をかけて、特定中数の方に。特定少数はよくないと思います。それでは、持続することが困難になるので・・。飛び込み練習はじめて飛び込みを覚える人向けではありません。4種目泳げるようになり、より飛び込みが上手になりたい人や、もっともっとレベルアップを望む人への、飛び込み指導の考え方です。毎回の練習で、飛び込みダッシュを取り入れましょう。12.5mとか20mで十分です。25mでもOKですが、少し距離が長いかな~。全てタイムを計測し、0.1秒でも速いタイムを目指します。構え方や入水角度、入水の仕方、浮き上がりの仕方、泳ぎ出しなど、それぞれの局面に分解し、技術的な細かいことを、あーだこーだ指導するより、短い距離のダッシュ練習をする方が、飛び込みのレベルアップには効果的です。あるレベルまではこれで十分!!(12.5mの)計測タイムは、飛び込みの全ての局面の総合評価です。飛び込み局面だけでなく、泳ぎの局面もある程度含まれますが。上手であれば、当然速いタイムが出ます。逆に、様々な局面において未熟であれば、総合評価としてのタイムもイマイチでしょう。「タイム=飛び込み技術の熟練度」と言えるのです。シンプルに速いタイムのみを追えば、飛び込みは上手になります。飛び込み技術だけでなく、泳ぎのスピード練習にもなり、一石二鳥で効率的です。頼まれることや質問されること夢会議も4回が終了しました。「夢中になれること」「ワクワクすること」「突き動かされること」「せずにはいられないこと」・・・・。これらを「質より量で出しまくる」ことからはじめてきました。来季の会社(法人)の方向性に、スタッフ(個人)のやりがいなどをできるだけ盛り込みたくて。出し切れていないと思ったので視点を変え、今度は「得意なこと」を出しまくる作業を行いました。これには、皆隠れた特技を持っていてびっくりの連続でした。会議も笑いと驚嘆ばかり。みんな結構、スポーツと関係ないマニアックなことに精通していて、、、、とてもここでは書けない(笑)。会議で出た中のいくつかを、事業化につなげていこうと思います。あれもこれもはできないので、その多くは事業化にならないと思いますが、この中から1つでも2つでもつながるだけで凄いことです!!それでもまだ、思うように見つからない、言葉にできないスタッフもいるようです。人は絶対、何かの天才なのに。そこでまた、視点を変えてみましょう。「人から頼まれることや、質問をされること」これを深く掘り下げて、書き出してみてください。最初の視点「夢中になれること」、次の視点「得意なこと」、最後の視点「人から頼まれること」、この3点からもう一度、自分探しをしてみましょう。24日ありがとう先日、前職の仲間達が誕生日のお祝いをしてくれました。普通の飲み会で始まったのですが、サプライズで。前職を辞めて11年になりますが、変わらずに仲良くしてくれて感謝です。なんだかんだ、毎年この時期にやってもらっているような・・・。これからも仲良くしてください。得意なことで突き抜ける「得意なこと」はたくさん見つかりましたか?見つからないなら、周りの人に聞いてみるといいですよ。自分で見えてないこともたくさんあるでしょうから。その中から、仕事になることを見つけてみるといい。見つかったら、それをSIで事業化にチャレンジしてみよう。「スポーツ」でなくともOK。私も事業化に向け、最大限応援します。この「得意なこと」を徹底して磨きましょう。時間をかけて、ただ一途に。これが今後、個人が楽しく生き残る秘訣だと思うのです。最近、そんな風に考えています。やって行くと、心身も健康でいられるでしょう。好きなことを、夢中でやっている様なものだから。年末には、何人かのスタッフの、いくつかの「得意なこと」が、会社(法人)のヴィジョンや方針などに反映されます。今、「得意なこと」が見つからなかったり、個人の得意なものが、法人のそれに反映されなかったらどうするか?「人の役に立つこと」を徹底的にやることから始めるといいです。自分の周りの人に対して。飽きさせない工夫(練習に変化をつける2)逆IM個人メドレーを逆さまの順番で泳いでみる。普通は、バタフライ➡背泳ぎ➡平泳ぎ➡クロールの順。それを、クロール➡平泳ぎ➡背泳ぎ➡バタフライの順で泳いでみる。水泳の練習は単調になりがちです。私のような考え方のコーチは。大切なのは量を泳がせたい。泳いで泳いで、泳ぎまくることで水に馴染ませたい。やって水感を向上させたい。そのために、練習メニューに「変化をつける」ことを心がけましょう。好きなことより、得意なこと11月13日、「夢会議」というタイトルでブログを書きました。その会議も、昨日で8分の3回が終了しました。「スタッフ個々(個人)のやりがいや生きがい、夢や希望のようなものを、会社(法人)の目的や理念、ヴィジョンなどにできるだけ反映させよう」という趣旨の会議です。1~2回目の会議では、スタッフ一人一人に、それぞれのやりがいや夢などを発表してもらいました。ある程度聞くことができましたが、なかなか思うように言葉にするのが難しいですよね。普段あまり考えることがなかったり、テレもあったり。そこで3回目の会議では、少し視点を変えて投げかけてみました。幼少期から今までで、評価されたことや、認められたこと、褒められたこと、自分を表現できたことを、前回の問い同様、質より量で書きだしてみる。これを投げかけて会議終了となりましたので、次回までの宿題にしました。幼少期からの、これら嬉しい体験を文字に起こしてみる。けん玉でも、人を笑わせることでも、似顔絵を描くことでも、なんでも。その中に、仕事に結び付けられるものがあると思うのです。得意なことをやることが、うまくいくコツです。いうより、得意なことしかうまくいきません。「好きなことをしたい」とか「好きなことを仕事にしたい」とか聞きますが、これとは少し違います。