blogバイクや骨折!?今年は婚活でもしようかな的なアラフォー男子の日常に迫る❗この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。筋肉痛になったので本当は数日間は筋トレをやらない方が筋肉を修復すると思うのですが、ストレッチも兼ねているのと、筋肉にはたいして負荷をかけていないので、このまま毎日筋トレを続けて様子を見ようと思います。足首が硬いのと、筋肉が無いことが歩くときに足を引きずってしまう原因らしいので早く筋力復活させたいです。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hijiri-hideyoshiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。