10月の先生の診察のときのHbA1c5.8%達成にますます励まされてと言いたいところですが、実は少し気が緩んだのでしょうか。病院の売店で手に入れたベリーチョコレートに続き、同じベルギー製のラ・ヌーバチョコレート、もう1種類同じくマルチトール使用のチョコレートを口にするようになりました。チョコレート、大好きです。血糖値が3桁キープです。他にも糖質制限食実践者のためのお役立ち情報をまとめてみるつもりでいます。ところで今朝の話題は、こむら返りについてです。昨日早朝、数年ぶりですっかり影を潜めていたこむら返りに再会しました。先生のブログに糖質制限食とこむら返りについての記事があったのを思い出して、検索をかけてみました。記事を見つけて読み返しました。あらてつさんの記事も拝見しました。大柳珠美さんのコメントも拝読しました。ことの顛末は、http://diabetes01.livedoor.biz/archives/65318835.html糖質制限食とこむら返えり・・・起こっちゃいました。痛いのなんのって・・・に記事として書き込みましたのでご覧ください。私は毎日海草を摂っています。好きなチーズも毎日いただいています。その量が十分ではないのか、それとも何か気づかない他の理由があるのか、先生のアドバイスをいただければ幸いです。お忙しいところ恐縮ですが、よろしくお願いいたします。今回のコメント、記事にして頂いてありがとうございました。この記事がもっとたくさんの患者さん、皮膚科医の目に触れることになれば良いな。>2009年8月27日のブログで、尋常性乾癬の高雄病院の患者さんのことを書きました。1ヶ月、スーパー糖質制限食を実践してもらいました。1ヶ月後、驚くべきことに発赤10→2落屑10→0~1肥厚10→1と劇的に改善していて、ご本人も私もナースもびっくりでした。゚)すすす凄いですね。短期間の間にこれだけ改善するとは、グルコーススパイクが尋常性乾癬の大きな原因のひとつであるとしか考えられませんね。悩まされることはなくなりそうです。あと半年で完治状態が2年続くことになります。糖尿病についてもいろいろとアドバイスして頂きありがとうございました。