2分ツイートシェアはてブLINEPocketスポンサー広告ぽんこんにちは!徳島の子育て情報をブログやラジオで発信している「ぽん」です。ご注意ください内容は記事を書いた時点のものです。過去の記事は情報が古くなっている場合がございますのでご注意ください。最新情報は公式HP等をご確認ください。現在、5才3才1才の3人のこどもの子育て中です。頭では分かっていても、余裕が無くなりイライラして怒ってしまうことがあります。以前から気になっていたアンガーマネジメントの講座がこの秋にいくつか開催されるので、行ってみたいと思っています。ママの為のアンガーマネジメント〜イライラしない子育てのコツ〜さいごにアンガーマネジメントについてアンガーマンジメントとはアンガーマネジメントとは、怒りの感情をコントロールする方法です。1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。怒らないことを目的とするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目標としています。子育てにも活用できる!ママにも人気アンガーマネジメントは子育てにも活用できるため、ママ向けの講座としても人気です。ポイント2018年の秋には徳島県の主催、徳島市の主催でそれぞれアンガーマネジメントの無料講座も開催されます。いずれも事前申し込みが必要です。(要申し込み)、講座への子連れ参加も可能です。豪華な講師のお二人!大好評のため11月の2回目講座が追加開催になったそうです。無料託児あり(1才~就学前対象、要申し込み)←※講座への子連れ参加も可能。)のうちのひとつとして、アンガーマネジメント講座「より良い人間関係のための、アンガーマネジメント」が開催されます。対象は結婚出産育児などによる離職から再就職を目指す女性等です参加費無料、託児も無料です。カルチャー&マルチスペースで「ママの為のアンガーマネジメント〜イライラしない子育てのコツ〜」(有料講座)が開催予定です。カルチャー&マルチスペース申込先情報ママの為のアンガーマネジメントさいごにこの秋は徳島市内でアンガーマネジメント講座が4つも開催されます!日時の都合がつく講座に行ってみたいと思います。ご注意ください内容は記事を書いた時点のものです。過去の記事は情報が古くなっている場合がございますのでご注意ください。最新情報は公式HP等をご確認ください。「ママ目線でのリアルな子育て情報」をコンセプトに、徳島子育て情報発信中!エフエムびざんラジオ番組「とくしま子育て課」パーソナリティー。しいプロフィールを見るホームページ・イラストのご相談USANETではホームページやブログの制作・イラストの制作を行っています。お気軽にご相談ください。人気記事ランキング2019徳島子連れランチ・カフェ。赤ちゃんOKのお...アプリで簡単!子供の顔写真LINEスタンプをプライ...室内キッズパークあそばんDe!徳島で雨の日も遊べる...徳島の保育園の入園準備。室内の子供の遊び場・おでかけスポット2。