戦って戦って、幸せを手に入れるプロフィールAuthor:みさご40代。速行登山、テント泊縦走、ロードバイク、ランニング、山スキーも楽しんでいます。いつでも山に人に、敬意は忘れちゃだめ。経験豊富だからと言って傲慢な人間にはなりたくない。挨拶大切!マナーとルールを守って楽しいマウンテンライフ!権利を主張する前に義務を果たしましょう。※トレイルランナーではありません。TJAR2016完走。応援ありがとうございました。常に謙虚に、敬意を忘れず。危険である事を忘れないうちは安全。自然に感謝、山に感謝。かかわっている全ての人々に感謝。(△を@に変換してください)リンク歓迎します。ばっかん!あらかると。仕事明けが遅くなってしまったので山へも行けず、中能登トレイルに出場するチームメンバーのムロさんの応援にも行けずなんとも中途半端になってしまった。中能登トレイルへは同じくメンバーのUeta君が応援に行ってくれて現地からリアルタイムで画像を送ってくれて助かった。ムロさんも目標をクリアして納得の走りが出来たようで良かった。荒天が続いて久しぶりの晴れ。昼前に帰宅して今日は10kmペース走予定だったが、折角晴れているので少し長めに走ろうと20kmをビルドアップ気味に。風もなく温かいので走りやすい。前半は少し抑えて10km折り返しから少しペースを上げる。フルで後半頑張れる身体を作るイメージ。20km44)後半10kmを上げれたので良かった。晴れた日はなるべくロングを走ろう。ランニングコースからは白く雪をまとった白山が見えた。真っ白ではないがもう完全に冬の白山になっているだろう。今日は先生と大魔人さん、Noza君は白山へ行ったようだ。山は快晴で気持ち良かっただろう。記録を見るのが楽しみ。検索フォームリンクamatchブログ(TJAR仲間。