2004年にフリーライターとして独立。これまで世界50ヶ国以上を旅しながら、旅に関する書籍やコラムの執筆、講演、カルチャースクール講師、観光PR、メディア出演などを行う。日本の七十二候』(中経出版)など、30冊以上の書籍の執筆を手がける。世界は今...』でキャスターとしてレギュラー出演中。2018年より出羽三山の神子修行に参加し、神子名「優鏡」を拝命する。旅をすること、小説を読むこと、写真を撮ること、挑戦することが好き。い食べもの、テトラポッド萌え。