猫好き栄養士の気まぐれNEWS猫バカな管理人が季節のイベント情報、食べ物のこと、家事のことを気まぐれに語ります。振っている時は気分までブルーになってしまいがちですね。梅雨の雨のようにしとしと降るタイプの雨だと、なかなか上がってくれないので、ブルーな気持ちが持続してしまうのがさらに厄介です。約3割もの人が雨の日に頭痛を感じているそうです。体調の異変を含めると約6割もの人がなんらかの事を感じているという集計結果もあります。管理人は今まであんまり感じたことがなかったのですが、このように具体的に数字を見てしまうとなんだか影響されてしまいそうです・・・。雨の日の頭痛のメカニズム雨の日に頭痛が起こる原因の一つとして気圧があげられます。上から押されている状態になっています。反対にお天気が悪い状態になると低気圧になって上から押されている圧力がなくなります。血流が悪くなった状態となります。血流が低下すると当然むくみやコリが発生しやすくなります。この関係で雨の時に頭痛が起こりやすくなるという訳です。スポンサーリンク雨の日に古傷が痛むのは雨の時に古傷が痛むなんてことも良く言われますが、これも実は同じ原因なのです。他の通常の部分より血流が悪い状態になっている事があります。神経に触れてしまって痛みとして感知するというサイクルになります。雨の日に頭痛や体調不良になる場合の対処はどのような物があるでしょうか。即効性を求めるなら頭痛薬を飲んでしまうのが一番早いですが、梅雨の時期ともなると毎日飲んでいる訳にも行きませんね。それに出来れば薬のお世話にならずに頭痛を和らげていきたいですね。痛む部分を冷やしてみてください。血流がよくなり頭痛が軽くなることがあります。コリが原因なら温めて明らかに肩こりや首のコリが原因で頭痛がしているような場合には冷やさずに温めて血流を良くして行きましょう。目や肩を温める時、管理人は上記の物を愛用しています。パソコンを一日使った後はこれをレンジで1分チンして目の上に乗せておきます。温かく、蒸気が出てくるので次の日には疲れ目がスッキリします。肩こりがひどい時にもレンチでチンして首元に乗せておくとだいぶ楽になります。蒸気でケアするアイマスクは使い捨ての物も売っていますが、コスパが悪いので、管理人は使ったことがありません。上記の物はもう4年も使っていますが、今でもまだまだ現役です(笑)予備で新しい物を買っておこうかしら、と思うほどおすすめです。体調がすぐれなかったりすることもありますね。お出かけを考えていても今日は雨だしやめてしまおうかな、と考えることも。雨だから、と何もせずにいるのは勿体ないので、雨の日をもっと楽しく過ごすための特集ページを作りました。充実した雨の日の参考になればうれしいです。お出かけスポットや健康について【特集】http://www.funnews.pink/archives/2300.html雨の日は、湿気があってどんよりしていますね。気分が憂鬱だったり、洗濯物が乾かなかったり生活面での問題も出てきます。そんな雨の日を少しでも快適に楽しく過ごすためのアイデアをまとめてみました。困りごとが発生しがちですね。絶叫系のアトラクションで有名な遊園地ですね。デートの日なのに雨が降っている。USJへ行こう!と思った日に天気予報では雨マーク。熱中症の症状の一つに頭痛があります。独特の雰囲気がありますね。頭痛」の人気記事まだデータがありません。...無農薬の産直の野菜を宅配で!嫌いでもおいしく食べられて栄養たっぷり野菜、一日あたりの摂取量は350g。...いつもの安いお米でもガスコンロで“ふっくらつやつや“甘いご飯に仕上げる炊飯方法とコツ「ガスで炊いたご飯はおいしい。あちこちでくしゃみや咳をしている人を見かけます。気圧の変化が人の体に及ぼす影響とは猫バカな管理人が季節のイベント情報、食べ物のこと、家事のことを気まぐれに語ります。