子育てに待ったはありませんが、子育てで悩んでストレスを抱えていませんか。気持ちに余裕がなくなっていませんか。車の運転をしている時、いつも何も思わない赤信号も時間に余裕がない場合はイライラしてしまいます。子育ても余裕が大事です。イライラして余裕がないと子育てもイライラしたものになってしまいます。そのような余裕のない中での子育ては子供に感情をぶつけてしまいがちです。昔は同居の家庭が多く、子育ても一人ではなく、おじいさんやおばあさん、時には近所の人も含めてみんなで子育てする時代でした。今では核家族化が進み、パパが仕事中は、ママが1人で子育てするような時代です。最近は、転勤族やマンション暮らしなどによって、近所づきあいやママ友づきあいもなく孤立する子育てママが増えています。実はいろんな子育てに悩むママは7割もいるそうです。そこで、少しでも悩みを解消すべく、解決方法を見つけるための5つ簡単な見分け方をご紹介します。子育ての悩みの本当の原因が見つかるヒントになれば嬉しいです。まとめ本当の原因は「完璧主義者」?自分の性格を振り返ってみましょう。頑張り屋で必要以上に我慢したりしていませんか。すべてを完璧にこなそうとしていませんか。全てを完璧にこなそうとしなくても大丈夫ですよ。毎日の生活で力が入りすぎて疲れているかもしれませんね。そのようなときには、自分に小さなご褒美を。頑張っている自分をほめて一息しましょう。本当の原因は「自分よりも家族を優先してる」?いつも自分を犠牲にして我慢して家族を優先にしていませんか。それは素晴らしいことですが、自分がストレスになって疲れていませんか。知らず知らずのうちに、体が悲鳴をあげているなら、ちょっと休んでみましょう。1人で自由気ままに買い物をしてみる、美容院でイメージチェンジしてみる。パパや身近な人に協力してもらって一人の時間も必要かもしれません。本当の原因は「他人と比較している」?子供の性格や成長は十人十色です。子育ての方法も十人十色あります。自分の子供を他人と比較する必要はありません。比較対象がそれぞれ違うからです。リンゴとバナナを比べても意味がないのと同じことです。根本が違うことに気がつけば子供を比較する必要はありませんよね。比較するのは、子供の日々の成長です。歩けなかった子供が歩けるように。言えなかった言葉が言えるようになっています。子供の成長やプラス面を見てみましょう。子育ての悩みやストレスは、もしかしたら自分が大きくしているのかもしれませんね。本当の原因は「自分から人に甘えたり頼むことが苦手」?もともと自分の性格が甘え下手でしょうか。人に頼み事をお願いするのが苦手でしょうか。1人で全てを抱える必要はありません。子育てはみんながすればいいのです。