彩暉(なかやあやき)です。パーソナルトレーニングメインのスタジオです。皆様に支えて頂き2017年1月10日スタジオ2周年を迎える事が出来ました。ボディメイクヨガに通っていた奥様のススメで旦那様もパーソナルトレーニングを去年スタート!!前回のトレーニング時に「腰が痛くなる時はお腹の力が抜けてる事に気づいたんです!」と報告がありました。昨日のトレーニング時に腰の調子はどうですかと聞くと「意識するようにしたら大丈夫だった!」との事(*^_^*)痛みや不調の原因に『気づける』ようになると予防が出来ます!過去の怪我等で動きに制限があった肩も可動域が上がり以前は仕事中ちょっとした角度で痛みを感じていた肩も今は仕事中でも不安なく怖くなく肩を動かせるようになったとの事(*^_^*)嬉しい変化が出て私も嬉しいです!現在、奥様はお二人目ご妊娠中^_^奥様はパーソナルマタニティエクササイズで旦那様と並行して仲良く通って頂いています。思い当たる節はないでしょうか?ない場合は一緒に探していきます!ある場合はそこからどのように改善していけばいいか具体的にご案内していきます!病院で年齢だからしょうがないと言われたから何年もこうだからと決めつけてはもったいないケースが山ほどあります。上記の日時以外にレッスン開催希望日があればお知らせください(*^_^*)希望日時に合わせてレッスンを開催しています。やりたい時にやりたいペースで行えるボディメイクスタジオcaN(きゃん)のレッスンです。編集ホーム料金ガイドブログ閉じる。