詳しいことは忘れたが「たぶん大きな病気にかかったに違いない」と信じ込むような不調が続いた。内科を受診したが特に異常なし。実際不調なんだから「異常なし」なんて信じられない。病院がだめなら、と整体やらちょっと怪しい(不思議な)施術をするところにも通った。当時は精神的に鬱っぽさはなかったがなにをやっても改善しないので「謎の病気で命にかかわるのではないか」という不安が日々続き、ゴリゴリと痩せていった。そのとき当時妻だった友人の夫から「心療内科行ってみたら?」というアドバイスをもらった。彼は頭に異常が出て脳外科医で検査して問題なしと言われるのだが納得いかず(頭の異常は続いているので)他の病院で検査→異常なし→他の病院で検査→を繰り返していた人だ(その経緯は後日知った)。当時の僕は「心療内科ってなんだ?」というくらい知識がなく何だかわからずに彼に勧められたクリニックに行ってみた。医者に症状を話すと「うつ病ですね」の一言。このときの妙な解放感というかホッとした気持ちは忘れられない。僕が鬱とは!という驚きより「異常なし」と言われ続けたこの苦しみに「病名」が付いたのが嬉しかったのだと思う。軽い抗うつ剤を処方され早速自宅で飲む。数年間に渡って苦しんだ様々な身体の症状がすーーっと消えてしまったではないか。今思うと効きすぎの感もあるが実際魔法の薬かと思うくらいよく効いた。実にドラマチックな1日だった。まあ実際はこれをきっかけにして長ーい鬱とのと付き合いが始まるのだけど。NHKの朝のニュースをみている。さっき野良アライグマが農作物を荒らすニュースをやっていた(捕獲されてかわいそう)。そのあと国会議員をアナウンサーが大臣室に訪ねて話を聞いてた。その大臣は「私のイメージキャラクターはアライグマなんです。日本を奇麗に、クリーンにする!」とアライグマのぬいぐるみを掲げていた。NHKの悪意ある編集。これから市の「心の相談室」的なものに行ってくる。鬱歴15年の人間がいくものじゃないかもしれないけど試しに。考えてみたら病気の悩みを人にきちんと聴いてもらったことないし。保健師さん(?)に相談にしてきました。基本的にはこの2週間くらい自分で考えていた事と同じことをおっしゃってました(良くなってきたので急に頑張りすぎてまた症状が出始めた)。同じことでも人に行ってもらえると安心しますね。その時々にどれくらい休めばよいかの見極め方や生活習慣などに関しても有益なアドバイスを頂きました。