いった疑問を解決しましょう。"プレママライフ豆知識"では、各時期に合わせた豆知識をご紹介します。妊娠1ヶ月の時期は、はっきりとした外見の変化はないので、見た目も今まで通りです。今まで特に気にすることのなかったにおいに敏感になったり、といった変化が起こります。妊娠1ヶ月目に引き続き微熱が続いたり、眠気が強くなったり、といった症状が続きます。胸が張る・おりものの量が増える・便秘になる・頻尿になる、などもこの時期の症状の一つです。早い人では妊娠4週~6週ころからつわりが始まります。妊娠初期この時期、1番の特徴と言えるのが「つわりの症状」です。ほとんどのママがつわりの辛さのピークを迎えます。つわりは始まる時期にも症状にもかなり個人差があり、原因もはっきりしていません。精神的なことも大きく影響していると考えられています。外から見ても「妊婦さんかな?」とわかるくらいに少しおなかがふっくらしてきます。妊娠14週あたりから、胎盤が完成してくるので、流産の心配は少なくなります。妊娠中期に入り「安定期」といわれるこの時期。マタニティヨガやピラティスなどが始められます。妊娠中期この時期、ママの体にはいろんなマイナートラブルが起こってきます。起こりやすくなるのは「腰痛」です。おなかが少しずつせり出してくるため、重心が変化し姿勢が悪くなったり、関節への負荷も強まってきます。背中の筋肉が回復しにくくもなります。妊娠中期この時期になると、おなかはおへその上まで丸みをおび、一段と大きくなります。おなかの重みを今まで以上に感じ、体の重心がとりにくくなるため、バランスをとろうとして体が反りぎみになります。することによって腰痛・背痛が起こりやすくなります。妊娠後期いよいよ「妊娠後期」と呼ばれる時期に入ります。妊娠後期に入ると、より手足がむくみやすくなります。これは、下大静脈が大きくなった子宮に押され、血流が悪くなるからです。これにより、静脈瘤(※3)ができやすくなったりします。妊娠後期このころのママの体は、動悸、息切れ、腰痛、むくみなど...体がかなりしんどいと感じる時期です。お産が近くなるにつれて、おなかが張る回数もますます増えていきます。歩いたり動き回ったりしたあとはかなり疲れやすくなります。赤ちゃんの頭が骨盤の中にどんどん下がっていくのと一緒に、おへその上あたりまであった子宮も下がり始めます。そのため、妊娠8ヶ月から苦しかった胃もたれは解消され、すっきりします。アドバイスやおでかけスポットにレシピなど、ママさんやマタニティーママさんの不安や悩みを解決する新しいコミュニティ情報サイトす。妊娠周期で気になる週数別のお悩みは解決出来ましたか?妊娠時期や症状等に合わせた記事も多く掲載しております。マタニティライフに合わせた妊娠周期別の情報がきっと見つかります。