お知らせサイトマップお問い合わせブック検索タイトル、著者名、キーワードなどから検索できます。医師、アスリート、施術師などカラダのプロが絶賛する衝撃の整体を、自分で再現できる究極のストレッチ!たった1日5分で姿勢や体型(見た目)が整う、肩こりや腰痛などが改善。「椅子スゴレッチ」ビーナスストレッチ大黒柱ストレッチI大黒柱ストレッチII大黒柱ストレッチIII4の字ストレッチ小手先ストレッチメトロノームストレッチウェイトレスストレッチ背泳ぎストレッチよく寄せられる質問に答えました。5歳でラグビーを始め、高校時代は中心選手としてチームを全国準優勝に導き、大学卒業後は実業団で活躍。22年間ラグビーをプレーする中でコンディションを整えることの重要性を実感し、27歳で治療家に転向する。多様な領域から「姿勢と自律神経を整え、身体の連動性を高める」独自の治療メソッドを開発。アスリートのコンディショニング、女性の体形変化、ビジネスマンの自律神経の乱れ、腰痛・肩こりの解消など、さまざまな要望に対応。口コミだけで日本各地から経営者、プロスポーツ選手、タレントなどが集まり、延べ5万人以上の施術を行ってきた。本書『スゴレッチ』は、その治療エッセンスを凝縮したセルフケアであり、「健康を簡単にしたい」という思いのもとに生まれたメソッド。アスリートやそのトレーナー、施術者などのプロフェッショナルからも絶賛の声が寄せられている。プリント版書籍は下記のストアでご購入いただけます。(ストアによって販売開始のタイミングが異なるためお取り扱いがない場合がございます。)電子書籍は下記のサイトでご購入いただけます。play紀伊國屋書店Kinoppyhonto(デジタル版では、プリント版と内容が一部異なる場合があります。著作権等の問題で一部ページが掲載されない場合があることを、あらかじめご了承ください。著mixiチェックブック検索タイトル、著者名、キーワードなどから検索できます。