スムージーに含まれる食物繊維、オリゴ糖がお通じをよくしてくれます。(無料)|ログインミキサーに全部入れればOK!簡単「スムージー」レシピリストへ戻るまたスムージーに含まれる食物繊維、オリゴ糖がお通じをよくしてくれます。お通じがよくなることで老廃物・毒素がきちんと出されるため腸内環境も整えることができます。これもまた美肌につながる効果ですね。2015.04.27|お問い合わせLineTwitterFacebookはてなブックマークお気に入り追加この情報が含まれているまとめはこちらミキサーに全部入れればOK!簡単「スムージー」レシピミキサーで簡単に作れちゃうスムージーはダイエットや美容にも良いことで人気ですよね。グリーンスムージーから、おやつにも食べたいバナナスムージーやブルーベリースムージーなど色んなレシピを紹介します。Corporation。