なりたい自分を夢みてなりたい自分になる。夢に向かって前進する。夢が膨らむって素敵ですね。この場をお借りして、今回の発表会をお手伝いして下さった方々に御礼申し上げます。本当にありがとうございました。皆さんと一緒の舞台で私も踊らせてもらいます。バレエ団の高橋竜太さん振り付けのカルメンに挑戦します。いろんなニュアンスが難しくて、正直教えてもらった細かい事が本番出来るかわかりません。それは生徒の皆さんも同じ気持ちだと思います。綾先生の言ってたことできるかな。9/10/20119/07/2011緊張と向かういよいよ今週末が発表会!!!ずっとあまりにも遠い先のことのように感じていた9/10がもう数日後なんて不思議な気持ちです。いろいろな細かな準備も整ってきて、後は舞台で踊るのみです。本番が近くなるにつれて、「緊張しないようにするにはどうしたら良いですか?」とよく聞かれます。私自身も本番前はかなり緊張し、楽屋では言葉数少なくなってしまいます。入団したばかりの頃は5秒に1回、深いため息をし続けていました。出番前のそで中で一列に並んで待っている時もため息が途切れないので、私の前の人の襟足に息が吹きかかり続け、迷惑をかけていました。「緊張とどう向き合うか」これは人それぞれに対策があると思ったので、調べてみることに。いろいろなサイトがあるもんですねー。1、本番が来るまではあんまり気にしないいやいや、もう本番ですから気にしないわけにはいきませんね。2、良く思われたいと思わないこれはなんとなく使えそうです。3、違うことをする一瞬気がまぎれて終わりですね。4、他人を観察するあ、あの人も緊張している!は安心の材料ではなく不安の材料になってしまいます。あるわけですが、やっぱり解決策にはならない気がします。(私が勝手につっこんだだけになってしまいました)ではどうしたら良いか。舞台と緊張、とはやはり切っても切れない関係だと思うのです。緊張して当たり前なのです。私の考えは、緊張しないようにする、と考えるのではなく、緊張を受け入れる考えです。しよう、緊張してきちゃった、ではなく、よし、緊張してきた、と考えてみると良いと思うのです。緊張イコール集中力が高まってきた、と脳に錯覚させるのです。集中力を使って不安なところを最終チェックしたりします。リラックスしたいと思ったら、本番で踊る音楽を聞いてリラックスすると、本番でのリラックスに繋がります。踊ってる時は緊張はしないと思うのです。踊り終わったら別人の様に気持ちが晴れます。本番前の緊張といったら、それこそ5秒に1回のため息ものです。その本番前だけ気持ちを高ぶらせながらも落ち着き、集中すれば大丈夫です。この緊張に押しつぶられそうになってる状況と数時間後に解放されてる状態が私達を舞台の虜にさせているんですよね。9/07/20119/05/2011メイクレッスン先日、リハーサル後に軽いメイク講座をスタジオで行いました。夜10:30からの講座だったため、何だかかなり慌てての説明だったなぁ、と反省しています。私が自分自身をメイクし、説明し、皆が動画や写真を撮り。てきとーに、でもとりあえずはちゃんと、とか言いながら汗は止まらず。みんなの携帯には恐ろしい私のバレエメイク顔が残ってるのかな。8/28/20118/21/2011広すぎます今日は照明合わせリハーサルでした!新宿村のとーっても大きなリハーサル質を借りて。足が痛くなったことでしょう。お腹がすいたことでしょう。今夜はよーく休んで下さい。発表会をお手伝いして下さるスタッフの方達は東京バレエ団のスタッフです。今日は大井町にてリハーサル。朝からあっという間の四時間でした。今朝は音を忘れるという、とんだ失態をおかしてしまい。みなさんにはご迷惑をおかけしました(>人<;)レッスンが終わってからリハーサルまでの間に急いで電気屋さんへ走り。開店前の電気屋さんに並び。なんとかコードを繋いで、みなさんがそれぞれの音をipodや携帯に入れてくれてたおかげで助かりました!!(>_<)みんな機転をきかせて助けてくれてありがとうっ。一緒に買いに行ってくれた斉藤さんありがとうっ。現代のテクノロジーの進化にありがとうっ。(衛星では音楽飛ばせないけど)大井町が素敵な街でありがとうっ。明日の照明合わせの用意は念入りにします。みなさん、おつかれさまでしたぁ。studioとは関係は無いのですが、今日は東京バレエ団のジゼル本番二日目です!私はミルタを踊ります。8/18/20118/08/2011一人旅?!バレエとは関係ありませんが、これは昨日のリハーサル後、生徒さんが撮った写真です。ホームにて一人で電車を待つワタス...。10人位で駅に向かったのに、行き先方向が一人逆...(ToT)/~~~なんかみんなでこっち見て笑ってるなぁと思ってたんですが、このポツンとしてる加減が変だったのでしょうかね。脚がプリエなのが変だったのでしょうかね。8/08/20118/07/2011ジプシーリハーサルタイトルは、、ジプシーのリハーサルという意味ではありませぬ(^^;;今日も発表会のリハーサルをしたのですが、いつもスタジオを点々としてるという意味のジプシーです(^-^)我の為の大きなスタジオが欲しい!!と強く願ってるのですが、こればかりは難しい。毎週末違うスタジオで踊るのも見る方としては、新しい発見が沢山あるので良いのかも!と今日思いました。毎回、明日どこだっけ!?場所の行き方が。不安もあるんですけどね〜(笑)駅でみんなで待ち合わせて新しいスタジオに行くのも楽しいです。みんなに連れてってもらっています。7/30/2011土曜日のリハーサル今日も朝早い時間からリハーサル(^-^)9:30-14:00までやったので、だいぶ密度の濃いリハーサルが出来ました!最後にはリクエストで何故か私も靴下でバリエーションを踊り。f^_^;)バリエーションを一曲踊るというのは本当に大変なんですよね!皆さん、暑い中えらいですっ!明日も全体練習ですp(^_^)q写真はポワントに履き替えてるみなさん。不安定な天候が続いてますね〜。8月のレッスンのスケジュール変更をお知らせします。8/23(火)は夏休みとしておやすみになります。豪華なスタッフなのです!(*^^*)今日は、前回行った時より本番の内容が具体的になってるので、いろいろと当日のシュミレーションをしながら内見することが出来ました。