チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。そんな所にいちゃだめだよ2018年07月09日(撮影日2018.06,17)悩み事を相談された時に、こう言った事がある。そんな所にいちゃだめだよ富士山に登ってごらん、少し登っただけでも、その高さにいるのは、自分と同じような意識を持った人たちばかりだよ。日常の些細なことに心を奪われる事で、怒ったり、悲しんだりの繰り返し。雲の上から下界を眺めたら、そんなことはどうでも良くなるよ。チベット体操だって同じだよ。何も考えない15分間を過ごしてごらん。些細なことは、どうでも良くなるよ。そんな所で、悩んでちゃダメだよ。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。