甘酒ダイエットが流行中?美味しそうな甘酒を発見!飲み物2017.12.12甘酒ダイエットが流行中?美味しそうな甘酒を発見!先日、お洒落ドラックストアでダイエットコーナのチェックをしていたんですよ。このコーナーのラインナップを見ているとなかなか面白い!この間まで置いてなかったサプリが置いてあったりして実に興味深い。』にとってかわっていました。富士フイルムの糖質ケアサプリ『メタバリアS』を2週間飲んでみました。43.8キロ(身長152.5cm)。...で、この『メタバリアS』の横の2番手の位置に置いてあったのが、甘酒。3種類も取り揃えられていました。いずれもお湯で溶かすタイプです。試しに飲んでみよう!と思ってコレを選びました。言うのも、一番原材料がシンプルだったので。他の商品は、人工甘味料とか色々余計なものが入っていたんですよね。甘酒をネットで調べていたら、こんなオシャレで美味しそうな甘酒を発見しました。ところで、甘酒とダイエットってどういう関連性があるの?と疑問に思ったので調べてみました。オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、と大量のブドウ糖が含まれているようです。ビタミンB2といえば食事で摂取した脂質や糖質を代謝してエネルギーに変える役割を持っているダイエッターに嬉しい栄養素ですよね。甘酒は栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容であることから「飲む点滴」と言われ、昔は栄養ドリンクとして飲まれていたんだとか。酒かすに含まれているコウジ酸がメラニン生成を抑制してシミやくすみ対策になったりしちゃうそうです。いわゆる美肌対策ですね。この甘酒をどうやってダイエットに利用するかというと「置き換え」。甘いスイーツを食べるなら、甘酒でお腹を満たせば満足でしょ♪的な感じでしょうかね。今まで食べていた高カロリーの何かを甘酒に置き換えることにより、ダイエットのみならず美容と健康もGETしちゃおうよ!みたいなノリでダイエットに取り入れるようです。その際は、米と米こうじ(糀・麹)で作られた甘酒を選ぶのがポイントなんだとか。常飲して美味しく美容・健康をGETし、ダイエットをするのも手ですね。冬なのに微炭酸飲料にハマる私、もともと炭酸飲料は苦手だったんですけどね。『くちどけもも』が美味しすぎる!ピカイチは桃炭酸飲料この冬、炭酸飲料にハマっている私。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。検索:プロフィールまりも身長152.5cmのアラフォー主婦です。30代の殆どの時期を50キロ台で過ごし、40代を目前に本気ダイエット開始。そんな子育て主婦のダイエットブログです。プロフィール詳細は画像かHNをクリックしてください♪おすすめ記事1年で10キロ痩せた私のダイエット法とダイエットア...身長152.5cmの私は2016年4月の時点で55キロありました。TOPテキストのコピーはできません。