木曜日いびきの悩みも、歯医者さんへご相談ください★こんにちは!新安城歯科・スタッフの友寄です。なんていう言葉もよく耳にしますよね。いびきを周りの人から指摘されて、初めて気付く方も多いのではないでしょうか?「いびき」はどうして起こるのか?睡眠中に口呼吸をしていると、舌がのどの奥に下がってきて気道がせまくなります。その状態で、空気がせまい気道を通るときに粘膜が振動していびきが発生します。十分に呼吸が出来てないので、眠りが浅いため睡眠不足になっています。寝ていても日中も眠気があり、集中力や記憶力の低下・無気力になったりイライラしやすくなります。?一晩(7時間)の睡眠中に10秒以上の無呼吸が30回以上起こる。睡眠1時間あたりの無呼吸数や低呼吸数が5回以上起こる、という症状です。血中の酸素不足や、極度の睡眠不足などのストレス状態に陥ります。発症の原因ともなります。口輪筋(唇の周りの筋肉)が弱くなると、舌を支える筋肉も弱まって、舌が下がってしまいます。ある週の水曜日は診療いたします。※祝日のある週の水曜日は診療いたします大きな地図で見る安城市でインプラントをお考えの方はお気軽にお問い合わせください。