曲に合わせて踊っていますパーティーにご出演される方も連日いらして頑張っていらっしゃいます。試合で行きました名古屋を思い出しました。名古屋の食べ物はいろいろおいしいものがありますね名古屋といえば味噌カツですが・・・これはご存知ですか?名古屋名物のみそカツを見事にアイスクリームの中に表現した前代未聞のジェラート・アイスクリームです。愛知産の豚肉に限定し、独特の味わいを活かし、マイナス30°C以下でもみそカツが柔らかく食べられるように開発に成功。結果、アイスクリームにしてもみそダレが固まらずにとろみのある、ヌガー状になることにも成功。(金)パーティダンスの講習会こんばんは、雪ウサギです。14日・21日の日曜日、朝11時から12時までダンスタイムで楽しく踊れるように、講習会を行います。サークルやグループレッスンの順番をそのまま踊るなんてまず、不可能ですね。フロアーの上はたくさんの人が踊っています。各種目3~4パターンを繰り返し踊る事で充分楽しめる事を知っていただきたいと思います。ダンスを知らない女性を、さっとエスコートして踊らせることが出来る!!そんな男性に対して、どんな動きにでも自由についていけるフォロー上手の女性!!それを、簡単なステップを通してレッスンします。初心者の方から、リードやフォローのテクニックの覚えたい上級者まで気軽にご参加いただけたらと思います。(木)見つけました~!みなさんもすでにご存知でしょうが・・・APECは、アジア太平洋地域の持続可能な成長を目的とし、21の国・地域の首脳が参加するフォーラム。ロシアのメドヴェージェフ大統領など参加各国のトップが参加する首脳会議が行われる。約8,000人の会議関係者が横浜を訪れ、警察庁は、あわせて2万1,000人態勢でAPECの警備にあたるとしています。朝9時ころ横浜新道を湘南カルチャーへ車を走らせていると、いました、いました。このような警察車両がサイレンを点灯させながら、走っていました。しゃちほこの絵が描かれておりましたので、愛知警察でしょう。秋田県警のなまはげなど、車両ごとにその地方の絵が描かれているようです。今日は意外に暖かい1日でしたね、明日も晴れですが、温度はさほど上がらないようです。優勝こんにちは、khoです。先日ラテン・ノービス級競技会に出場して参りました。ここしばらく競技会はスタンダードに集中していましたが、今回初めてラテンの競技会、登竜門ノービス戦にチャレンジです。優勝!やりました~~~嬉しい。ダンス経験の浅いmanaさんですが、良く頑張ってくれました。前日アムールに練習にいらしたY&Nカップルも同日開催のラテン競技会でファイナル入り!おめでとうございます。幸先良いスタートは嬉しいものです。上級レッスンスタートです。(0)コングレス棚木です。7日、日曜日は東部総局プロフェッショナル選手会の行事の1つの『コングレス』が行われました。3つがあります下丹田はおへその下あたりでコアな部分。ダンサーにとってとても大事なところですね。中丹田は胸にあり感情を表現する部分。上丹田は額のこめかみで頭を使う部分。柳橋先生はコアな下丹田を100%中丹田を150%上丹田はあまり使ってないと言っていました(笑)頭を使わなくても自然に踊れてしまうんでしょうね。私は『頭ではわかっているけど』や『こんな風に踊りたい』とイメージが出来ていても思うように踊れず毎日悩んだりしています久美子先生は『シューズを履いてフロアーに立つ事はとても大切な事。踊りが身体にしみこんできましたねパーティーにご出演されるので日曜日も頑張ってます紅白戦にご出場されるHさんも大分、音楽にのってきましたこれから寒くなってきますが体調に注意して頑張りましょう。鍋やおしるこにいれておもちが出来上がるつわものです。脱力が上手なんですね。「脱力=さぼる」の日本人の不得意とするところでしょうか。今日の昼間は暖かかったですね明日は朝からキッズダンスいよいよ本番が近づいてまいりました、頑張りましょう今夜はグリーンカレーならぬ・・・イエローカレーです。冷蔵庫内の豚肉、ピーマン、ブロッコリーetcナンプラーと砂糖で味を調えていただきます。今日Sさんに頂いたサラダをおいしくいただきました。明日も晴れるそうですが夕方からは冷え込みそうですね寒さ対策万全でお願いします晩ご飯は・・・・鍋にしました今日はカルボナーラ風にいたしました。子供にたべさせようと思っています。しびれなどに悪影響を及ぼします。女性にとっては冷えが大敵です。末梢血管が収縮すると血圧が上昇します。(水)燕尾服完成こんばんは、khoです。燕尾服が完成しました、、、感動です。今までの燕尾服とは着心地からシルエット、細部の絞り、身体の厚みに合わせた調整、何からなにまで違います。大袈裟ではなく着てみてそう実感します。いや~、嬉しいものですね。記念に今回の作成にあたりシルエット等、監修して下さったコーチとパチリ。本当にありがとうございます。作成してくれたマ○ベさんからも本当に色々教えて頂きました。スペシャリストですね~。さあ、頑張っていきますよ。競技会の前日に『頑張って』と応援の声をかけて下さったみなさまどうもありがとうございました私達カップルは持ちクラスのCスタンダードと上級戦のBラテンに出場して参りました。(0)新聞コラムよりこんばんは、雪ウサギです。今日の新聞で感銘を受けた記事がありました。**************たった一人で、世界6大陸の最高峰を登頂した青年登山家が体力測定をした。すべて平均点以下です」だが彼にはデータでは測れない、限界を突破する秘訣があった。それは、「ありがとう」とつぶやくことだ。8000メートル級の峰で、苦しくなればなるほど「ありがとう」を繰り返す。次の一歩を踏み出せるという。***************幸せに感謝するのは当然だが、実は感謝できる人は幸せになるのが人生の真理ではないか。ありがとうと言えば、相手も嬉しくなり自分も元気になる。今日一日を「ありがとう」から始めてみよう。***************グループレッスンにお見えになってる方で「教えていただき有難うございます!」と必ず、その都度言ってくださる方がいらっしゃいます。喜んでくださってるんだな~と私も嬉しくなってしまいます。ありがとうの一言を、自然に、たくさん言えるって素敵ですね。ダンスはマナーをとても大切にするものです。そのマナーも心の奥底のありがとうから生まれてくるんでしょうね。♪ブログパーツ『このブログに投票する』、クリックの協力をお願いします。女性ブログランキングも始めました。クリックのご協力お願いします。暴想バックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2018年10月2018年2月2018年1月2017年11月2017年9。