正しい生理の周期ってどのくらい?生理は別名、月経といいます。「月経」は医学用語で正式なもの、「生理」は一般用語ですが、呼び名が違うだけで意味はまったく同じです。月の満ち欠けが平均で29.53日ですが、大体、それくらいの周期で訪れるということが、「月経」の語源になっているとも言われています。※ここから先は、正式名称である「月経」で統一してお話します月経は25~38日の周期でくることが正常とされており、28~30日の間が最も多いです。毎回きっちり同じ日数で来るわけではなく、±6日程度のズレがあってもおかしくありません。意外とアバウトなんですよね。出血が続く日数は3~7日間であることが通常で、出血量は2日目に一番多いことが多いです。自分の出血量が多いかどうかの判断はなかなか難しいですが、一つの目安として、夜用のナプキンでも間に合わないくらいの出血であれば、多いと考えてよいと思います。その場合は一度、婦人科で相談してみることをお勧めします。初経はいつ頃来るの?個人差がありますが、通常、10~14歳の間に初めて月経が起こります。卵巣の機能が成熟すると月経が始まりますが、それが早めに起こると10歳未満での初経になります。身長や体重、脂肪量などが関連しているといわれていますが、詳細は分かっていません。初経後数年間は、卵巣からの排卵が見られないことがしばしばあります。そのため、かなりの頻度で月経不順がみられます。ホルモン分泌機能の成熟とともに整ってくることが多いので、10代~20代前半くらいまでの月経不順は、特に困っていなければ何もせずに様子を見ることが多いです。排卵日はいつ?月経周期を28日(4週間)と仮定すると、排卵日はちょうど真ん中の14日目になります。これは、エストロゲンというホルモンの作用で卵子が成熟するのに、通常、約14日かかるためです。卵子が成熟すると排卵が起こり、その後、今度はプロゲステロンというホルモンが働き妊娠に備えます。妊娠しなかった場合はさらに約14日後(月経初日から28日後)に次の周期に入る、ということを繰り返します。卵子の成熟には、早くても約14日は必要です。そのため、排卵が遅れることはあっても、14日より早まることは通常ありません。早まった場合は、十分成熟する前に排卵していることになるので、受精能力を持っていない可能性があります。難しくなりますが、当てはまる人は頑張って読んでみてください。月経周期が28日よりも早い人ですが、仮に周期を21日(3週間)とします。この場合でも、卵子の成熟にかかる時間は同じですので、排卵は約14日目になります。ところが、その後に分泌されるプロゲステロンの量が少ないため、後半部分が短くなってしまいます(この場合は7日間)。14日+7日でトータル21日となります。妊娠に備えるためのホルモンであるプロゲステロンが少ないので、不妊の原因にもなります。いう状態である可能性があります。次に、月経周期が28日よりも長い人、仮に周期を35日(5週間)としますが、この場合は先ほどとは逆に、前半部分のエストロゲンの量が十分でないことが多いです。そのため、卵子の成熟に時間がかかります。通常は14日で成熟するところ、21日かかると、排卵日は21日目になります。後半部分は変わらないので、21日+14日でトータル35日です。卵子の成熟に時間がかかっても、成熟していることには変わりないので、タイミングさえ合えば妊娠は問題なくできることが多いです。最後に、月経周期がバラバラの人ですが、この場合はきちんと卵子が成熟できず、未熟なまま排卵している、あるいは排卵していない可能性があります。technology.。