!捨てる事からスタートしてみる。ENTRYスーパーフード小豆栄養と効果効能は?古来からの薬効食材って知ってる?!2017/01/30-スーパーフード小豆と言えば、和菓子の甘味のイメージが強い食材ですが、煮物や味付け無しで茹でた小豆をサラダにして食べるなど、多くのレパートリーで使用したい食材の一つですね。【気が強い女】と聞くと、あまりポジティブな表現ではないかもしれません。気が強いと思われるような人であっても、人間誰もが弱い心も持ち合わせています。現代の日本ではもちろんですが、欧米、欧州などでも店頭で手に入る食品は安全であり、今すぐに健康を害するものではない・・という認識が主流となっていると思います。人の悪口はできれば言いたくないですし、聞いてもいい気分にはなれません。噂話のようなものでしょうか。塩麹は水と麹、塩を混ぜ約1週間~2週間程度(常温)発酵させたもので、日本では古くから伝わる調味料の一種です。...スーパーフード甘酒の作り方!残りご飯、炊飯器や魔法瓶を使って簡単に!2017/01/19-スーパーフード「飲む点滴」と呼ばれるほど、甘酒は栄養があります。いただく時には冷たくしたり、温かくしてりと夏でも冬でも美味しく頂けるスーパーフードです。...スーパーフードオメガ3食品サチャインチナッツ、オイル、パウダー栄養効果2017/01/18-スーパーフードスーパーの雑穀コーナーなどでもよく見かけるようになったサチャインチ(パウダー)ですが、種子から絞ったオイルもスーパーフードとして注目されています。...スーパーフード味噌は医者いらず!発酵食品で免疫力UP!2017/01/18-スーパーフード私たち日本人にとって、味噌はとても身近な食材です。おふくろの味とも言われるくらい味噌汁として味わうのが定番ではないでしょうか。...スーパーフード甘酒の栄養効果効能は?子供もOK!栄養豊富なスーパーフード2017/01/16-スーパーフード甘酒というと冬の寒い季節に飲む、暖かい飲み物というイメージが定着しているように思います。甘酒は江戸時代の頃、夏の飲み物として町で売り歩いていたのでした。...栄養図鑑ミネラルとは何ですか?知っているつもりで知らないあれこれ!2017/01/16-栄養図鑑ミネラルとは何ですか?ミネラルって何?そんな質問をされて正しく答える事ができるでしょうか?何となく分かっているようで分からないミネラルの事についてまとめています。私たちは、一人で生まれてきて、死ぬときも一人です。生きていく中で一人きりで生きていくことはできません。壊れてしまったものや傷んでしまったものは、迷うことなく処分して新しい物に買い替えたりすることができます。メモ帳や電卓という機能は今はもうあって当たり前です。人と心お金は生活に無くてはならないものです。進学するための学びにもお金は必要ですし、人生を豊かにしてくれる旅や趣味にもお金は必要です。生活に慣れてしまっています。AFFINGER4.。