体験講習会レポートノルディックウォーキング体験講習会の様子を紹介します。庄原市健康福祉センター「冬季ウォーキング教室」01月12日より始まりました「冬季ウォーキング教室」、もう春季になりました。最初は「明けましておめでとうございます」でしたが、昨日広島市では、桜の開花宣言が出ました。早いです・・無駄に時間は使いたくないと思う今日この頃、いよいよ最終回です・・お名残り惜しい。最後なので、体組成(最初の時に測定してます)測定をし、グループワークをし、今まで一番の好天の下、庄原の町を、皆さんとは最後のノルディック。あっという間に終わったという感じでした。2か月半でしたが、体組成測定の結果、筋肉量が増えている方(自己申告)もおられました。年齢関係なし、継続して運動すると効果が現れますね〜・・。4月から、東城町と同じように「ノルディック自主グループ」の活動も決まりました。今後も、楽しく運動続けていただければ幸いです。6月(予定)には視察にまいりたいと思います。長期にわたり参加していただいた皆さま、保健医療課のスタッフの皆さま、妹尾指導員、ありがとうございました。来年度(4月)からもノルディックをよろしくお願いします。Reserved.[PR]特技を生かしてお小遣い稼ぎ。