大阪を中心に関西でフリーのアスレティックトレーナー(AT)として働いています。AT/鍼灸師として、パーソナルトレーニング・鍼灸治療・現場でのAT活動・専門学校での講師をしています。Day7「また来るよ菅平」ついに最終日です。本日の朝トレは私が担当しました。毎朝意識してきた「呼吸」を使いながら、動きをつけていきます。Day6「最終戦」6日目になりました。後半はほんとに天気の良い日が続きます。朝トレは外で行いました。小西トレーナーがストレッチや軽いダッシュを行います。Day5「チームビルディング」5日目になりました。昨日は早めに寝れたため、今日は早く目が覚めました。Day4「いい天気」4日目になりました。日が回ってから眠りにつくと5時半起きは少し眠い。今日は早く寝たいと思います。Choice」3日目。今朝は早めに目が覚めたので朝風呂へ向かいましたが、、、清掃中で断念。部屋に戻り少し、メディカルシートの記入を行いました。Day2「秋先取りの菅平」2日目。クリエイターへのお問合せnoteカイゼン目安箱クリエイターの。