膠原病で両耳の機能を失いました。人工内耳をつけて、以前の日常を取り戻しつつあります。家族のこと、育児のこと、仕事のこと、社会のこと。Tuesday15:26右顎に鋭い痛みが走って、早一か月。顎関節症と診断されて、やっとマウスピース(スプリント)を明日もらいに行きます。予約がなかなかとれず、そんなこと言ってる間に痛みが和らいできて痛み止めも使うことなく過ごしています。初めの頃は指2本くらいしか開かなかった口も、今は3本くらい開くようになりました。下アゴを右に回すように開けると、指4本くらい開くようにもなってきました。3本しかあかないときは、左アゴの番(つがい)の部分が動かなくなってるようです。この大きく開けるとき、猪木のように顎を前に突き出さなきゃいけなくてかなり恥ずかしいので、人前では絶対にしたくない。開かないとご飯が食べ辛い。こんなに開くようになったのは、先生にアドバイスされた通り、「唇を閉じ、上下の歯を離し、顔の筋肉の力を抜く」(TMDマントラ−顎関節症呪文)を実施したおかげかな。上下の歯を接触させない方法です。寝てる間にくいしばらないようにする為だそうです。自分の能力の限界を感じてイライラしていた時期。そのせいで、無意識のうちにくいしばっていたのかも...。歯ぎしりと違って、音がしないから自分も家族も気づけないから性質が悪いなぁ。Wednesday14:32顎関節症の症状が出始めてほぼ10日。右顎のねんざのような痛みだけでなく、だんだん左顎も痛みはじめてきました。左こめかみも痛いです。