南日本新聞サイトを快適に利用するためには、JavaScriptを有効にしてください。パン屋のひとりごと話題のモーニング。4店舗セレクト古民家でランチを楽しめる鹿児島の店6選。鹿児島のデカ盛りグルメ4選。一人で食べる!?シェアして食べる!?霧島神宮などのパワースポットや温泉、食も豊かな霧島エリアの観光情報ソフトクリーム10選。良い薬を飲むと同時に食生活の改善をツイート五味調和の必要性、食養の大切さ...この連載も今回で最後となります。漢方の師匠に入門して、最初に言われたのは「食べ物は土台だ。どんな良い薬を飲んでも、食生活が悪ければ治りませんよ」ということでした。味に意味があるという五味調和の必要性、食養の大切さの啓発普及が使命となりました。その中で気付いたのは鹿児島は食の宝庫で、県民はそのことを知らなすぎるということです。家庭の食卓を見直してみてください。気軽に「××病に○○湯」と病名で処方したり、口コミで購入したりするのは、副作用が起きやすくなり危険です。漢方を勉強している医師、薬剤師などに相談してください。漢方薬はその人それぞれの体質などを見て選ぶものだからです。中年以上の方にお勧めは八味地黄丸(はちみじおうがん)です。目や耳の老化、夜中にトイレにいくのを防ぎます。最後に、長い間読んでいただいてありがとうございました。体調を整え、病気を未然に防ぐ「漢方」の知恵が詰まった料理を紹介するコーナーです。豆知識アンチエイジングこの記事を書いた人フェリア南日本新聞社が提供する鹿児島の文化・生活情報を、総発行部数約270,000部のフリーペーパーとWebサイトでお届けしています。Shimbunこのサイトに掲載されている情報は南日本新聞社が提供しております。reserved.ツイート。