走るのって楽しいよ♪ランニングシューズを履いて外に出てみよう。普段は見えないいろんなものが見えてくる。About「こうめ」のHP大人の外遊び休日は自然の中でゆったり過ごそう。大人の外遊び−kenjiと姫の日記帳RUN以外のアウトドアの記録などあれこれ。ここの所はカナディアンカヌーに首ったけ。うまく漕げるようになりたい~。Project笑顔でランニング!応援に笑顔で応えよう!↑の画像をクリックしてください。»2006.10.01秋晴れの札幌マラソン昨日はにわか雨もあった不安定な天気だったけれど、今朝は見事な秋晴れ。10時近くに会場到着。競技場前はテントの花。なんだか久しぶりの札幌マラソンという感じがする。まっちさん、マサさん、かずきさん一家のいるいつもの場所で準備開始。kenjiは、口数少ない。親子ペア2キロがスタートしたので慌てて見物に行く。速すぎてわかんなかった。(だって10分切ってゴールしてるんですよ!りさちゃん2年生なのに~。親子ペアは見ていてとても面白い。今年はトップ~3位くらいまで女の子だったと思う。来年はかずきペア期待できるかも。写真はもっとゆっくり走ってる親子ペアのランナーたちですよ。アップはシューズも履かずにサンダルで走って応援に行った分だけ。10キロのスタートを見送って、ハーフの列に並ぶ。考えるとこれがまずかったかな。上田市長の号砲でスタート。下りだし、まわりのペースは速いし。スピードが出てしまう。まずいよな~抑えなくちゃなあ~という冷静な頭よりも、下りだ~突っ走れ~のノー天気な頭が勝ってしまっている。前に90分切りを狙っているteruさんが見える。結局、なんだかんだで5キロが21分20秒。ここでちょっと冷静さを取り戻す。キロ4分50秒よりもちょっとだけ速いペースでハーフを走るペース走だったはずなんだけどなあ。なんで突っ込んでるのかな~。札幌の街の中に入って折り返しを眺めながら走る。いろんな人を探しているのでちょっとペースダウン。10キロ44分21秒。河川敷に入って、な~んかテンション下がる。25度くらいにはなってるんじゃないの~という感じの暑さだった。サングラスをしてなかったので日ざしが眩しい。細い目を更に細くして走る。15キロ1時間09分05秒。走るとすぐにスピードダウンしている。最後に真駒内公園のアップダウンに入ってからは木陰もあって気持ちよく走る。20キロ1時間34分03秒。晴れ女チームがでかい赤い旗を持って応援してくれている。赤い旗は東京でも広げていただけるらしい。ゴールは、1時間39分18秒(自己計測)。想定タイム1時間40分はクリアしたけれど、内容悪すぎ。前半の突っ込みを抑える冷静さがないし、中盤だれるし、結局どんどんタイムが落ちてゴールというあんまり気持ちのよい走りじゃなかった。ここで絶好調でもかえって恐いので、結果オーライとしよう。晴れ女チームの皆さん、今年も晴天をありがとう。チバちゃん、お疲れさま~。10キロ走った後ゴールして来たランナーに色々話しかけて握手してくれたらしいです・・・。チバちゃんがゴールして戻ってくる間にフィニッシュしてしまったみたい。最後にすっかり着替えてみんなに挨拶して、笑顔で帰っていきました~。»Commentsこうめさん、お疲れ様でした。キロ5分を切って走れるって羨ましいです。今朝のふれっぷとの練習もほとんど気合のみ。3時間30分の壁は厚いですね写真のチバちゃんかっこいいですね。旭川は5分前半で走れるように頑張ろうと思います。20:33さすがにこうめさん早いですね~全然追いつかないでした~5キロ21分は早すぎですよ~(笑)私も何とかこうめさんの後ゴールできましたが挨拶できませんでしたね~ゴール後も脚がつって動けなかったしね(^_^;)でもこれでやっとみんなに追いつくところまで回復できてよかったです。残りのレースも無理しないで走ります。23:02応援の旗、気づいて頂けて嬉しいです。千葉ちゃん本当にいいひとでした。声かけて頂いたほかに握手までして頂いちゃいました。めさんにもお会いできて大感激、東京でお待ちしております。23:04私も、こうめさんと挨拶できてよかったです。いつもたくさんの人に囲まれているんですもの。レースの状況は、前半の突っ込み過ぎ等、同じ展開をしていたのですね。お互い大人になりきれていないのかも。23:33こうめさん、最初からかなり前の方に並んでいたのですね。スタート写真に写っていますよ。気合い入りすぎた?まあ、お祭り大会みたいなものですから、天気も良くていいんじゃないでしょうか。06:03レース前にこうめさんを拝めて(?)、無事初ハーフを完走できました。ありがとうございました。