有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー219kcal塩分2.8gエネルギー・塩分は1人分です。鮭は3等分にし、豆腐は6等分にする。キャベツはザク切りにして、にんじんは半月切り、しめじは小房に分ける。ホールコーンは水気をきっておく。鍋に(A)を入れ、火にかけ煮立ったら、鮭、豆腐、野菜を煮る。野菜に火が通り、豆腐がとろけてきたら、火をとめてバターを落とす。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。