「本は最強の先生」と信じてやまない23歳会社員のブログ。キャリア「もうちょっと耐えてみよう」は危険!ダメ!ゼッタイ!いますぐ相談しよう!僕もメンタル弱いですどうしたか耐えられなかったどうなったか直感が舞い降りてきた今後どうする?その後、僕はどうしたか皆さんに伝えたいメッセージ相談はちょっと嫌だな...って人へいますぐ相談しよう!メンタルがやられてしまっていると感じてる人はすぐに誰かに相談しましょう。・僕(てぃーけ)誰でもいいので話してみてください。そんなことで相談したら弱い人間だと思われちゃうよ!って思ったそこのあなた。うるさい!いますぐ相談するんじゃ!「もうちょっと耐えられるかも」って思う人ほど危ないです。取返しの付かないことになる前に誰かに相談しましょう。僕もメンタル弱いですかくいう僕も、メンタルが弱いです。上司が怖すぎて毎日ストレスを感じていました。最近では、身体症状が現れるようになりました。緊張感が常にある・悪夢を見る→朝5時に起きる・上司と1:1の対話時にめまいがする・食欲がない日が続くちょっと僕とその上司の話をします。僕は入社1年目のド新人です。・教えてくれないのに、高い成果を求めてくる・責任は全て新人の僕にあると思ってる・僕が質問しても、厄介払いしてくる体育会系の厳しい上司です。(僕に対して特に厳しい)この上司はリーダーポジなので僕の仕事をチェックする立場にあります。仕事をする上でこの人は避けられないんです。ヒラ上司だったら、あまり絡まなければ済む話なのですが、そうもいかない。したかたまたま人事と面談する機会があったのでそこで悩みを打ち明けました。結論としては「対策を行って、もうちょっと頑張ってみよう」となりました。・マインドフルネスによって心を落ち着かせる僕もこれらの対策を行って「もうちょっと耐えてみるぞ」って思ってました。耐えられなかったやっぱりね、って感じでしょ?あんな小手先の対策ではどうにもなりませんでした。結果として上司が「恐怖のシンボル」となってしまいました。会うのも怖い、考えるのも怖い。