世界一ラクといわれる「和みのヨーガ」60分はセルフお手当。60分はペアでお手当。畳の香りのする広いお部屋。膝が痛い方はこのような低いお椅子に座っていただいて行っていただけます。持病のある方でもできるのがこの和みのヨーガの素晴らしさなんです✨どうぞ、おばあちゃんともご一緒に。元銀座ホステス3児の母よしこです。自分の身体を知り、宿命を知る。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。