最近,ランニングの本を続けて読んでいます。昨日まで金さんの本を読んでいました。トレーニングが参考になりました。09:14灰谷さんは名前を聞いたことがある程度で、読んだことはありませんでした。ふれっぷさんのところとこうめさんのところでこれだけ書かれていちゃ、読まずにはすみませんね。10:47naviさん。走り始めは49歳でしたか。そりゃ読まなくちゃいけないですね。49歳と言う年齢は何か新しいことをやりたくなる年なんだろうか。金さんの本は、カラダ革命ランニングを持っています。この本もぜひ読んでみてください。Ogamanさんには共感できる部分いっぱいあると思います。12:15こうめさんお久しぶりです。ときどきのぞいてます。私も、読んでみようと思ってしまいました。14:39飛鳥さ~~~~ん!!!!お久しぶり~~~~!!!!!元気でしたか~。