Wednesday16:15数年前ブログを書き始めた頃、現実はもちろん、ネットの中でもなかなか出会えなかった難聴ママ。私以外にも同じ気持ちで苦しんだり悩んだりしている人が、たくさん世の中にいるんですね。今週末の親子レクが憂鬱だと相談したら、色々とアドバイスをいただきました。ありがとうございます。重みがあり、具体的で、実戦的で、とても勉強になりました。それに、私一人じゃないってことがなによりの収穫。今までも、この道を歩いてきた人たちがいたのだと。今も同じ道で、同じようにがんばっている仲間がいるんだと。これからが本番だけど、もう終わったかと勘違いするくらい心が軽くなりました。ちなみに、解決法を列挙すると...・難聴であることを自己紹介する・理解者に、誰か一人でも声をかけておく・体を触って合図してもらう・やっぱムリと思ったら、やり過ごす(無理してまで会話しない)なんでもイベントって事前準備が8割ですよね。今日までにやっとけばよかったこともありますが、とりあえず今週末がんばります。...そして自己肯定。ここ数日、たまたまにしてはネットでも本でも、この言葉が目につきました。今、流行っているという言葉でもないのに、どうして心に残るんでしょうか。この言葉が今の自分の心の声を代弁していたり、問題を解決してくれる糸口なのかも。楽になったと言いつつも、打ち消せない負の感情。「私だけじゃなくて、子供まで変な目で見られたりしないだろうか...」まぁー、負の感情だらけだこと!難病患者は抑うつ傾向になりやすいそうで、私も気づかないうちにそうなってたんでしょうか。難病と障害で、私の自尊心はズタボロです。自己評価は下の下の下です。