体験講習会レポートノルディックウォーキング体験講習会の様子を紹介します。「レッツ★ノルディク・ウォーキング」0令和最初の県立体育館でのノルディック、全員(いつものことですが)昭和生まれの22名の参加者の方々と、「新緑の本川・天満川リバーサイドウォーキング」をとり行いました。思うに、歩いていて気持ちいいのは「緑の中と水辺」ではないかと・・気候も、まさに、一番いい時季ではないでしょうか。ない」とすかさず文句を言うおばさま達・(-_-)・。本日は、爽やかな天候(夏日になりましたが)にも恵まれ、本川から天満川沿い、平和大通りの緑の中を、心地よい風に吹かれながら、時間内しっかり歩きました。初参加の「全然運動してない」方が心配でしたが、矢村指導員に付いていただき「こんなに歩いたのは初めてじゃ」と言いつつも、最後まで皆さんと歩かれました。終わる頃には、気温25度を超えてましたが、大変心地よく歩くことができました。今年も暑くなりそうな気配、今のうちから適度な運動をして、夏バテ(熱中症)対策しとかないと間に合いませんで・・「暑さに強い体づくり」、自己管理よろしくお願いします。ありがとうございました。Reserved.[PR]特技を生かしてお小遣い稼ぎ。