私は甘い飲み物を毎日飲む習慣がない。珈琲も砂糖入れないし、料理にも砂糖を使いません。甘党ではないので、たまに飲むには美味しいけど、毎日はどうしても続きませんでした。それがここ1.5ヶ月は毎日続いています。それは、ヨーグルティアというヨーグルトメーカーを買って毎日自家製ヨーグルトに自家製甘酒をトッピングして食べているからなんです。あまりにどハマリして母にもプレゼントしたくらい^^ヨーグルトはアトピーに賛否両論で、腸内環境を改善するからいい、という説とそもそも乳製品はアトピーによくない、という説。私はヨーグルトを食べてもそんなに体調がよくなる実感がなかったので積極的に食べるほうではありませんでした。この自家製甘酒にはまって、この甘酒をおいしく食べるためにヨーグルトを食べています。朝だけでなく、夜に食べたりも。食べ過ぎないよう気を付けねば、と思うほど飽きずに食べています。肝心のアトピー、湿疹の状態は?というと。手の状態、そんなよくもないかな。食べ始める前の1.5ヶ月前とそんなに変わりません^^;最低でも3ヶ月は食べ続けてみましょう。