先日ニューヨークから届いたのがこちらアーマラキーのサプリメントです秋口からヨガ療法やアーユルベーダの本をたくさんお借りして読ませていただきましたがその中でたびたび登場したのがアーマラキーという果物アムラフルーツとも呼ばれるこの食品は若返りというワードが記されています本当にこれだけで若返ることもないでしょうがいくつかの本で紹介されけっこう絶賛してあったんでだんだん興味を持ちました実はあまりサプリメントというのは信用してないんですけど日本ではあまり売られてないみたいなのでネット通販で海外から購入アムラーのビタミンCの含有量はレモンの10倍、ポリフェノールは赤ワインの30倍にあたり、古来からインドでは風邪のみならず、動脈硬化や心筋梗塞、糖尿病など様々な疾患の治療に使われてきました。インドの伝統医療アーユルヴェーダにおいても、アムラーは三大果実(トリファラ)として位置づけられるほどに重要な存在。)のうち、塩味を除く全ての味が備わっているのです。