蕁麻疹のような湿疹が腕の内側に出てきます。他に特定の食べ物が原因になっている可能性もあります。「アンチエイジングに効く」あぶらとしてブームになっていました。スウィーツを作るときによく利用しています。前回までは「自然な」脂肪酸についてお伝えました。今回は、「不自然な」脂肪酸についてお話しします。それは、「トランス脂肪酸」です。友人のSさんから、次のようなメッセージをいただきました。最近、家族みんなで納豆+オリーブオイルで腸活しています。