股関節は、寛骨と呼ばれる骨盤を形成する骨と、大腿骨によって構成されます。寛骨側はお椀状になっており、そこへ、ボール状になった大腿骨頭がはまり込むような感じになっています。大腿骨側の形状が特殊な割りに、上半身の体重をしっかりと受け止めなくてはならないことから、関節自体の咬み合わせは強固ではあるものの、脆弱な側面もあります。ともに、大きく強固なもので構成されています。これらの筋肉は、歩く・走る・ジャンプする・座った状態から立ち上がるなど、日常における股関節のほぼ全ての動きと密接に関わりますので、その柔軟性の有無は、股関節の痛みに大きく影響してきます。よる骨性のもの、臀部側に存在する骨盤を形成する関節の炎症(仙腸関節炎)なども、股関節の痛みを引き起こす原因となります。股関節は、臀部・太ももの付け根の奥の方に存在します。その周辺は、大きめの筋肉で覆われている為、容易に触れることができません。ご自身で強く揉んだりすると、痛いだけで終わってしまうことになりますので、ストレッチ的なもので、股関節を取り囲んでいる筋肉の柔軟性を保つように心掛けましょう。下腹部から太ももの前側にかけて、臀部、内股(太ももの内側)などを、仰向け・うつ伏せ・長座位など姿勢を変えながら、ゆっくりと伸ばしていきましょう。長時間のデスクワークをされている方は、1時間に1回は、用事が有っても無くても、オフィスをウロウロと歩き回って下さい。これは、股関節を取り囲む筋肉たちを、硬く強張らせたままにしない為にも有効です。マニュピレーションなど、様々な施術方法で対応させていただいております。股関節痛は、それを取り囲んでいる筋肉の硬さによって痛みの出具合が大きく左右されます。周辺の筋肉の硬さは、寛骨(骨盤の骨)と大腿骨頭との咬み合わせを強めるだけでなく、関節の可動域を狭めることにもつながります。鍼灸治療では、表面の大きな筋肉だけでなく、深部の小さな筋肉の硬さも弛めることで、痛みの緩和と可動域の拡大を図ることが可能になります。骨盤矯正は、脚の長さの違いや、仙脹関節(臀部側にある骨盤を構成する骨同士の咬み合わせ)の歪みに由来する股関節痛と思われる場合に有効です。股関節の痛みだけでなく、下肢の冷えやむくみも気になるという方には、内臓マニュピレーションがお奨めです。内臓が下垂気味になることで、鼠径部に圧迫が加わり続け、血液とリンパの流れが滞りがちになることで、股関節痛につながることもございます。コミ・評価表示エリアです。