我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。焼さばの献立(2019年7月21日の朝ごはん)2019年7月23日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocket焼さばの献立です。ごはん(雑穀米入り)焼さば中華風くらげときゅうりの和え物トマトの酢玉ねぎのせつるむらさきのピーナツ和え卯の花(冷凍保存しておいたもの)※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)つるむらさきのピーナツ和え農産物直売所で、はじめてつるむらさきを買って食べてみることに...。ボイルして、ピーナツ和え。つるむらさきの栄養のことを調べてみました。つるむらさきは、ビタミン・ミネラル類が豊富。ビタミンCやβカロテン、カルシウム、鉄などが含まれています。(2019年7月21日の朝ごはん)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。わかよろしければシェアお願いしますTwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketごぼうの鶏肉巻きとおにぎりの献立(2019年7月22日の朝ごはん)Next厚揚げ焼きの献立(2019年7月20日の昼ごはん)Prev関連記事イシイのハンバーグ&カニカマたまごの献立(2019年12月19日の朝ごはん)イシイのハンバーグ&カニカマたまごの献立です。...焼きチーズコロッケ風の献立(2019年11月25日の朝ごはん)焼きチーズコロッケ風の献立です。...ハッシュドポテトメインの献立(2018年9月9日の朝ごはん)ハッシュドポテトメインの献立です。...いろいろ盛り合わせの献立(2019年3月14日の朝ごはん)いろいろ盛り合わせの献立です。...トースト&カレーメインの献立(2019年1月13日の昼ごはん)トースト&カレーメインの献立です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトこの記事のトラックバックURL新着記事パルシステムのおためしセットを注文、届きました。キャンペーン価格500円!は今だけ。注文してあった、パルシステムのおためしセットが届きました。...たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立(2020年2月19日の朝ごはん)|目薬たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立です。...オレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立(2020年2月18日の朝ごはん)|作り置き、かぼちゃ2種類と手作りカッテージチーズオレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立です。...じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立(2020年2月17日の朝ごはん)、じゃがいもはごはんと交換じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立です。...豆腐とニラの炒め物と明太子の献立(2020年2月16日の朝ごはん)豆腐とニラの炒め物と明太子の献立です。...焼さんま、寝かせ玄米の献立(2020年2月15日の朝ごはん|マスク、手ピカジェルがない焼さんま、寝かせ玄米の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立(2020年2月14日の朝ごはん)|血圧測定あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)、麺1/2袋、あん多めあんかけ焼きそば(梅蘭風?)を作りました。...いわし缶の献立(2020年2月13日の朝ごはん)|黒米注文いわし缶の献立です。...焼さばの献立(2020年2月12日の朝ごはん)焼さばの献立です。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。