/心と体の境目を芸術と科学と哲学でぶったぎるおとのねさんです。おとのねさんなかなか変われない人、変われない組織の「自己防衛」のしくみと子どもの「抑圧」だれもが、プロセスの中にいる。いつ起きるかわからない心の動きで、人生が変わって行ったり、同じことを繰り返したりを繰り返しながら、進んでいく。オトノネにきて、新しい心の動きが、人生を新しいプロセスに向かわせるように変わっていく人もいる。しながら、進んでいく。いろんな人に出会いながら、人と出会うことで、変わっていく。僕もそうしてオトノネを始めることになった。人との出会いと同じくらい、お母さんにとっては「子ども」と出会うことは、とってもとっても、大切なことだとおもう。誰かと一緒にいるから、何かが起きる。本を探している時に気になったので借りてきた。こちらはカウンセラー、心理学のための本で、「自己防衛」で関係がつくれない人たちの話を読むことができる。「自己防衛」とは、どうしようもない状況で情動が引き起こした防衛反応のこと。振るわれたのを「自分が悪いんだ」とおもうことも含まれる。関係を避ける、といった振る舞いにもでる。「自己防衛」は主に、思春期以前の経験が元になっている。無力感、悲しみを抱いた時に、「若さが故」に心がはじき出した最適解。その時は、役に立った。困難を切り抜ける作戦として、有効だった。自己防衛が大人になっても、無意識のうちに繰り返される場合、「うまくいかない」といって苦しむ人がいる。この本は、子供の頃の自己防衛が大人になってから「人を愛せない」で困っている人たちに焦点をあてている。心は成長したのに、子どものころにつくりだした作戦が無意識のうちにまだ働いている状態が、苦しいのだ。「なんか変だ」という違和感を感じたら、きっと、大人になったその人が、その人の中にいる子どものときの自分に語りかける時だ。カウンセラーは、そのお手伝いをする。本人が気がつかないような身体のメッセージがある。忘れていた、無意識に落とされてしまった心、気持ちを拾い上げていく。自覚して、言葉にして、思い出して、そして、今、その場で子どもの頃の自分と対話をする。したプロセスが、「大人な私」と「子どもだった私」を出会わせる。