有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー736kcal塩分2.5gエネルギー・塩分は1人分です。栄養分析値に、刻みのりは含まれません。鶏肉はひと口大に切り、ねぎは3cm長さに切る。フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、表面に焼き色がつくようにじっくりと焼く。ねぎを入れ、焼き色がついたらたれを加え、絡めながら炒める。丼にご飯を盛りつけ、(2)、長芋をのせて卵黄を落とし、刻みのりを添える。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。