走るのって楽しいよ♪ランニングシューズを履いて外に出てみよう。普段は見えないいろんなものが見えてくる。About「こうめ」のHP大人の外遊び休日は自然の中でゆったり過ごそう。大人の外遊び−kenjiと姫の日記帳RUN以外のアウトドアの記録などあれこれ。ここの所はカナディアンカヌーに首ったけ。うまく漕げるようになりたい~。Project笑顔でランニング!応援に笑顔で応えよう!↑の画像をクリックしてください。»2010.02.28アスファルトが出たRUNRUN♪この週末は、まずまずのよい天気。土曜日は、冷たい北風が強くて、まるで修行のようだったけれど、今日は風向きも南に変わり、日差しはあくまで柔らかく。ポニーもうれしそう♪ささやかに幸せを感じるアスファルトRUN。北国ランナーはみんなこの日を待っているのです。昨日も今日も思わずいつもよりスピードアップ。おかげでたいした距離を走ってないのに、足はダルダル~。今日は、農道で雪割をしていた顔見知りの方に、「走っても気持ちいいでしょ」と声をかけられた。土曜日に12.5キロ。スピードアップしたので距離はほどほどで。別海パイロットマラソン~完走できました。