糖質制限ダイエットをはじめました。カロリーと糖質は一緒だと思っていました。ダイエットをしていたのでそりゃ~体重が減るはずなんてないですよね・・・。ほんとに「目からウロコ」ってこのことですね。量を食べよう!と思いました。71kg台になりました。お魚のところをお肉に変えて作られるといいかとおもいます。がんばってみようと思います。【ダイエット日記】完全手抜きのごはん・・・。再ダイエットはじめる!まずは記録から。昼:ゆで玉子...ダイエット日記あけましておめでとうございます。あけましておめでとうございます。【ダイエット日記】国産のプーアール茶を飲んでいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトホームダイエット日記スポンサーリンク*自己紹介*tane(タネ)50歳ごはん大好き!お菓子大好き!でも運動は苦手。低糖質食品スクワットマジック当サイトについてホーム検索トップサイドバースポンサーリンク*自己紹介*tane(タネ)50歳ごはん大好き!お菓子大好き!でも運動は苦手。RSSWordPress.orgスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。