そらかと躁状態の兆候またはうつ状態の兆候が感じられると主治医に伝えます。医療的には、様子見になります。不眠や抑圧感などが現れれば、薬を少し増やしてもらいます。気分安定薬のみの処方です。リーマス(炭酸リチウム)、あるいはラミクタール(ラモトリギン)を増量。それぞれ最小限の量ですので、増量しても一般的な処方より量は少ないはずです。気分安定薬は3種類飲んでいます。上記の他、デパケン(バルプロ酸ナトリウム)。他の薬の追加はなく、3種の量を加減しながら安定を図っていただいてます。目安を設けてからは、危険水域に達したり、さらには、転がり落ちたりがほぼ無くなりました(早めの投薬で救われてもいます)。自分にとっては、基準を設けて自身でモニターするのが対策です。薬に関すること,対策メイラックス(ロフラゼプ酸エチル)はよく効く薬なので安易にポンポン出して、ベンゾジアゼピン離脱症候群になってしまう人が多いので、抗不安薬が出ている人は気をつけた方が良いと思います。コウ気分グラフをつけて自分をモニタリング全般的な対策,対策2週おきの通院時に、-10から+10までの数字で気分を表し、カルテと自分の手帳に記録しています。折れ線グラフを作ると気分の波がとても分かりやすく、次の予測を立てて薬を調節する参考になったりします。試しはしましたが、私はたぶん30歳過ぎくらいから34歳の今までほぼ同じ薬を飲んでいます。(2)主な更新情報2020年02月06日9名の方から頂いた13件のナレッジ(2019年12月受付分)を追加しました。次回のナレッジ追加は2月下旬~3月上旬を予定しています。2020年01月04日7名の方から頂いた18件のナレッジ(2019年11月受付分)を追加しました。2019年12月01日7名の方から頂いた11件のナレッジ(2019年10月受付分)を追加しました。2019年11月04日3名の方から頂いた6件のナレッジ(2019年9月受付分)を追加しました。2019年10月05日4名の方から頂いた4件のナレッジ(2019年8月受付分)を追加しました。お知らせ2019年1月22日Webメディア「あなたの健康百科」様にBIPOGRAPHYの活動を取り上げて頂きました。「第25回ボランティア活動助成」にBIPOGRAPHYの活動を採用して頂きました。『募集してます!』BIPOGRAPHYでは引き続き当事者の皆様からナレッジを募集しています。お力添えの程、何卒よろしくお願い申し上げます。連絡が取れなくなってしまったナレッジ提供者様を探しています。謝礼をお渡しさせて頂きますので、是非ご連絡下さいませ。Preferences。