16本日、おいらが住んでいる難波は曇りです。曇りの日もあれば、曇りの日もあり、曇りの日もあります。当たり前のことですよね。人間の「心」もこのように曇りの日もあれば曇りの日もあります。元気いっぱいに減量を続けます。いい時ばかりではありません。時には、心に雨が降るときもあります。「体操をサボってしまった」なども心が小さくなりがちです。心が小さくなると「こんなおいらなんかどうせ減量できない」と思いがちです。これが一番のクセモノです。自分の器を自ら小さくしてしまうようなものです。絶対この「おいらなんか」と言う言葉は使わないようにしてくださいね!心にも曇りの日もあれば曇りの日もあります。自分の心にも傘をかけてあげましょう!そんなときには、多少減量をお休みしてもいいと思います。気にせず、悔やまず、責めない...そんな風にして、心に光が射してきたら再び歩みだせばいいのです。それまではじっとして、心に栄養を与えてあげましょう。晴れ間が見えてきたら再びやるべきことを淡々と続けていきましょう。減量は必ず成功します。Reserved.サイト内検索:。