有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー722kcal塩分3.1gエネルギー・塩分は1人分です。片栗粉はダマにならないよう、よく混ぜてから合わせ調味料に加え、その後も絶えず混ぜながら煮立たせます。料理・キッコーマンつくり方ご飯は皿によそっておく。豚バラ肉は3cm長さに切る。卵は溶きほぐし水大さじ3と合わせておく。ねぎは斜め薄切りにする。フライパンに油を熱し、卵液の半量を流して広げ、菜箸で大きく混ぜて半熟状になったら、ごはんの上にすべらせる。同様にもう1つつくる。フライパンをふいて、中火で熱し、豚肉を炒め、色が変わったらよく混ぜ合わせた(A)を入れ、ゴムべらなどで混ぜながら加熱しとろみをつける。(2)に(3)をかけ、ねぎをのせる。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。