【死にたくない!】コーヒーの致死量を調べてみた【飲むのも命がけ!?】コーヒーは健康にいい、という話はよく聞きます。コーヒーに含まれるカフェインは、摂り過ぎると健康被害をもたらすだけでなく、死亡することもあります。なんだか本末転倒ですよね。一日にコーヒー何杯までなら、死なずにすむのでしょうか。そんな話を聞いたことはありますか。コーヒーと死亡リスクの関係については、国立がん研究センターが2015年に公表した研究結果があります。それによると、コーヒーを飲まない人よりも、何杯か飲む人のほうが、死亡リスクが低いということがわかりました。コーヒーをほとんど飲まない人の死亡リスクを「1.00」とした場合コーヒー1日4杯までは、摂取量が増えるごとに死亡リスクは徐々に減少していることがわかります。5杯以上で増加に転じていますが、それでも「ほとんど飲まない」という人よりもまだリスクは低くなっています。この結果から、同センターは、1日4杯までのコーヒー摂取は、死亡リスクの低下と有意な関連があるとしています。コーヒーの摂取によって死亡リスクが低下する理由は、コーヒーに含まれるカフェインやクロロゲン酸類(ポリフェノールの一種)などの成分が、死亡につながる危険因子の調整に関与しているのではないかということだそうです。思った方もいるでしょう。以下のような被害事例も報告されています。●多種の向精神薬を服用している31歳男性(日本)が、コーラおよび砂糖入りコーヒーを毎日6~9L摂取したところ(摂取期間不明)、四肢の疼痛により自力歩行が困難となり、医療機関を受診したところ、コーラおよびコーヒーの多飲が原因と考えられる低カリウム血症性四肢麻痺と診断された●44歳女性(台湾)が、ブラックコーヒー4カップ(1L)を数時間のうちに摂取。コーヒーではありませんが、2015年には、日本で初めて、エナジードリンクの過剰摂取によるカフェイン中毒で死亡したニュースが話題となりました。これらの被害事例をみると、通常では考えられない量のコーヒーやカフェイン含有飲料を飲んだことが原因となっているようです。そのため、通常の生活をしていれば、こういった健康被害を受ける可能性は低いと思われます。いえ、安心してばかりもいられません。私たちの身の回りには、カフェインが含まれている商品がいっぱいあるからです。エナドリは?コーヒーと医薬品の併用で、気になるカフェインの過剰摂取。エナジードリンクなど、カフェインが多い飲料の飲み過ぎも注意喚起されています。そこで、カフェインを含む薬と食品の併用や、カフェインの含有量、過剰摂取の可能性について、調べてみました。viewお餅を食べると便秘になるような気がする......のは、気のせいではない!?お餅、おいしいですよね。年がら年中食べている私のような人種はともかく、多くの人にとってお正月は、普段は忘れているお餅の存在を再発見するタイミング。ところが、お餅を食べると便秘になるような気がして......という声もチラホラ。ドラッグストア常識クイズ【4】いつも立ち寄るドラッグストア。なにげなく利用しているけど、気がついてみれば知らないことも多いもの。全国各地の米どころが研究を重ねて送り出した新ブランド米が続々とデビューしています。ドラッグストアやスーパーなどで見かけたらぜひ試してみてください。