食べ終わった弁当箱を自宅に持って帰ってきた後は、当然洗う必要があります。この食器洗いって、地味に面倒ですよね。弁当箱って、箸、蓋、容器など、複数パーツから構成されるので、洗うモノが多いんです。仕事や飲み会から帰ってきて食器洗いするのはなかなかツライ。翌日に回すとその分の弁当が作れなくなりますし。・食器洗いが面倒となかなかの三重苦ですが、これを乗り越えないと弁当生活を継続できないわけです。この手間達をいかにして最小限するかが、鍵ですね。いうわけで、それぞれの手間に対して、自分がどのように解決策?を講じたのかまとめてみます。見栄えは求めない!冷凍食品で徹底的に時間短縮!まずはつくる工程および献立を考える手間をできる限り最小化します。その方法は、冷凍食品で済ますことです。弁当向けの冷凍食品をフル活用します。スーパーなどでこんな感じで、弁当向けに小分けされた冷凍食品が売られているのを見たことがあるかと思います。子供のころ、親がつくってくれた弁当によく入っていたアレです。冷凍食品だとなんとなく味気なく感じてしまうかもしれませんが、最近の冷凍食品はすごいんですわ。弁当生活を続けて気づいたけど、意外に美味いんですよ。冷食だから...とは侮れない。昔は弁当の冷食って種類もある程度決まっていたと思うんですけど、最近はいろいろ種類も豊富です。超絶グルメ舌をお持ちの方には合わないかもですが、好きな食べ物はからあげ、餃子、カレーという小学生程度のレベルである自分には十分です。冷凍食品で済ますことで、料理する必要がなくなり、献立を考える手間も最低限になります。テキトーに選んで詰めるだけですからね。食洗機を導入して、洗う手間を削減!食べ終わって自宅に持って帰ってきた弁当は洗わなければなりません。これも、“食洗機”で手間削減します。ビルドイン食洗機がほしい...さっとゆすいで食洗機にぶちこむだけでOK。住んでいる家にビルドインの食洗機がある方はそれを使えますし、そうでない方は別途購入する必要がありますが、食器洗いにかかる自分自身の人件費に比べれば費用対効果は十分でしょう。弁当以外の食器にも使えますからね。思ったよりも手狭で食洗機が置けませんでした!!!泣まさかの仕様的に設置できないという悲劇。置けば置けないこともないんですが、キッチンの利用に支障がでそうなので諦めました。食材はネットスーパーでまとめ買いで、肝心の「冷凍食品をどこで買うか」なんですが、これはネットスーパーをフル活用します。西友、イトーヨーカドー、イオンなどが主要なネットスーパーですね。最寄りのスーパーに行けばいいことなんですが、家の近所のスーパーが弁当用の冷凍食品の品揃えがあまりよくない上、なぜか価格が1.5倍以上高いんです。弁当生活を始める上で用意したもの弁当箱これまで弁当なんて作ったことないので、とりあえず弁当箱を買いました。これがないと弁当生活そもそもスタートできないので。箱型の保存容器で済まそうと思ったんですが、ちょうど弁当箱として使えそうなサイズの容器が家になかったこともあり、弁当箱を買うことにしました。Amazonで一番安いのを買いました。900mlスケーター(Skater)Amazonで調べる楽天市場で調べるYahooショッピングで調べるお値段なんと“798円”という安さ。扱いにくさはあるものの、弁当箱としては必要十分です。電子レンジや食洗機にも対応しているので、必要条件だった機能面も問題なし。象印やサーモスなどの保温性や収納性が高い機能性が優れた弁当箱もありますが、その分値段も高いです。高いの買って継続できなかったら意味がないので、とりあえず一番安い弁当箱にしました。保温性はたしかに魅力的に感じますが、自宅で事前に温めた上で会社に持っていく必要があり、そもそも朝の時間に食材を温める行為が面倒なので、検討の対象外としました。持ち運び用の小型のトートバッグ的なものです。普通に100均一とかでも買えます。バッグも特にこだわりがなかったので、服屋で小物を買った時などにもらえるショッパーを使っています。実際に弁当入れとして使ってるショッパーショッパーはちょっと...という方はLOFTなどでランチボックス用の小型のトートバッグが売っているので、そちらを買えばいいかと思います。上述の通り、冷凍食品を購入はすべてネットスーパーです。イオン、ヨーカドー、西友などいろいろあります。一応王道のネットスーパーは全部ユーザー登録したんですが、いつも西友を使っています。西友がなんだかんだで一番安いし、なにより楽天ポイントが貯まるのが嬉しい。6,000円以上買わないと送料無料にならないんですが、送料がかかったとしても最寄りのスーパーで買うより安く済んでいます。弁当が作る工程をまとめてみました。弁当をつくる工程を非常にシンプルです。朝はギリギリまで寝ていたい自分にとって、朝早く起きて弁当をつくるのは嫌なので、前日夜に全て準備して、朝は”持っていくだけ”にします。いうわけで、工程は以下のような感じ。完成!冷蔵庫にいれるその時間、わずか5分!前日の夜に、“寝支度の一つのような感覚”で済ませます。あとは朝に忘れずに持っていくだけ。実際につくった弁当はこんな感じです。ポイントは、冷凍食品を解凍せずにそのまま弁当箱に詰め込むこと。毎回解凍する手間と時間を短縮しています。冷蔵庫で自然解凍されるし、食べる前に職場のレンジでチンして温めるので、事前に解凍が不要というわけです。帰宅後に弁当箱を洗う工程は面倒なんですが、これは仕方なしにやってます。我が家に食洗機さえ置ければ...。実際にいくら節約できたのかさて、気になるのは節約額。平日の毎日ランチを約800円と仮定します。都内のランチだと1,000円は基本で、ランチに松屋にいっても大盛にしたりトッピングつけて600〜700円程度なので、均すと800円くらいになります。・お米が主な費用です。夕食の残りなどを詰めることもありますが、こちらは残りモノということで費用計上はしていません。冷凍食品の金額は西友ネットスーパーの注文履歴から計算しました。お米も最近は楽天市場のお米屋さんで購入しているので、こちらも注文履歴から参照しました。なんと、7,192円という半額以下の金額で済ますことができました。ちなみに、これ二人分(自分+妻の分)です。単純計算で2人で割ると一人あたり3,596円になります。12,400円なんと12,400円も節約することができました。二人分(夫婦)で考えると、一ヶ月25,000円の節約です。「いくら節約できたか」を細かく気にしていたわけではないので「多少お金が浮いたかなー」くらいに捉えていたんですが、改めて計算してみたら思ったより節約できていました。1ヶ月以上無事に継続!少しずつ内容を凝りだしたというわけで、無事に1ヶ月以上継続した弁当生活の結果をまとめてみました。自分が弁当をつくる日々が来るとは...という感じです。それを継続できているなんて...笑ちなみに、妻の分も僕がまとめてつくっています。最近では、土日や平日早く帰宅できた日の夕食を「冷凍して弁当に入れられるかどうか」を考慮するようになりました。いえ「弁当に入れられるモノしかつくらない」というわけではなく、何作ろうか迷ったときの一つの選択肢として考慮しているくらいです。自分がそんなに自炊が嫌いではないタイプの人間だったことも大きいかも。冷静に振り返るとなかなかハードルが高いかもしれませんが、「弁当生活」を検討している人の参考になれば幸いです。小分け冷凍おかずを詰めるだけ!毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当Kindleで調べるAmazonで調べる楽天市場で調べるYahooショッピングで調べるこの記事を書いた人ねづ『NEZU.log』運営管理者。Webエンジニアの傍ら、趣味でこのブログを運営。2015年は海外情報(主にアジア圏)と効率のよい生活の情報発信がテーマ。必須のクレジットカード3枚!この3枚で海外旅行が快適かつオトクに!飛行機搭乗時にあると便利なグッズ10選これから航空券を買う方必見!最安で飛行機に乗るための格安航空券の探し方LCCなどの飛行機でも映画を見ながらフライトを快適に過ごす方法LCCのセール情報を逃さないために実践していることこの記事が面白かったらいいねしよう!TwitterFacebookはてなPocketFeedly記事のタイトルとURLをコピーするコピーしました!こちらの記事もどうぞこちらの記事もどうぞamazonマーケットプレイスで商品を出品してみて、よかった4つのこと機内持ち込み可能なLCC向きスーツケースとは?選び方とオススメを紹介JINS(ジンズ)のメガネをオトクに買う方法!30%オフのクーポンを活用しよう!無料家計簿アプリ「Zaim」で家計簿をつけはじめたので、使い方や初期設定を紹介Bonanza搭載Mac版の将棋ソフト”桜花”で棋譜の検討しよう!20代後半の僕が資産運用として投資信託を始めた理由と得られたメリットコメントを残す返信をキャンセルする。妻と娘(3ヶ月)と3人暮らし。旅」をテーマに"パパ目線の子育て"と"子連れ旅行"についてブログを書いてます。ANA&JAL両方とも上級会員(SFC&JGC)、SPGアメックス所有して、オトクな旅行を追求するのが趣味。本業はメディア系の企業でプロダクト企画の仕事。