船橋市民じゃないと、体育科か商業科しか受けれません。普通科は船橋市民じゃないと駄目です。Q2:普通科や商業科でも入部出来ます。市船の場合は二軍・三軍...とあるため、サッカーの実力がないと、はったりで「俺は市船のサッカー部だ!」状態になってしまう可能性もあります。部活をやめる人間も相当数います。練習はハンパない...続きを読む他の回答も見るQ明日も走りです、もうヤバイです。私は高1でサッカー部に入っているものなんですが、サッカーを始めて8年目くらいになるんですがいまだに体力がありません。試合でも後半は中途半端になってしまい、どうしても後悔してしまいます。昔からなかなかきついトレーニングをしてきたんですが、体力面では一向に良くなる気配はありません。週二回は走りがあるのですが、体力のない私にとってとても辛いです。内容は、40分間を自分のペースで走るものや、ダッシュを繰り返す練習もあります。したらこれらの練習を乗り越えられるでしょうか。シャトルランなどでもやっている人もいる疲れにくい走法や、試合中などでも短時間でなるべく体力を回復する方法、呼吸法など、サッカーに適していることを知っている方がいらっしゃいましたら何でもいいので教えてくださると嬉しいです。ほんとしんどいんです(涙)明日も走りです・・・。物などに頼っても仕方がないとは思うんですが、「ヴァーム」っていうはちのこか何かが入った飲料をサッカー部の人に紹介されたんですが、あれは多少楽になるでしょうか。マラソン選手のキューちゃんも飲んでいるんだとか・・・。いう原理で楽になるんでしょうか。あと、飲料タイプとゼリータイプがありますが、どちらがいいでしょうか。明日はかなりきつい走りらしいので一日を乗り切れればと思いまして・・・。あと、睡眠時間って体力に関係しますか?たまにとても調子が良い日があるんですが、睡眠が関係しているのか、それとも違うことで調子が良いのかうまく研究できていません・・・。ご回答よろしくおねがします!みなさんこんにちわ。私は高1でサッカー部に入っているものなんですが、サッカーを始めて8年目くらいになるんですがいまだに体力がありません。試合でも後半は中途半端になってしまい、どうしても後悔してしまいます。昔からなかなかきついトレーニングをしてきたんですが、体力面では一向に良くなる気配はありません。週二回は走りがあるのですが、体力のない私にとってとても辛いです。内容は、40分間を自分のペースで走るものや、ダッシュを繰り返す練習もあります。したらこれらの練習を乗り越...続きを読むAベストアンサーサプリメントなどの情報はほかの方にお任せします。トレーニングして体力向上及びコンディション維持を図るなら睡眠は絶対条件です。最低8時間は寝るべきです。ある欧州クラブチームのFWは毎日9時間寝てコンディションを保っていると聞きます。私は高校の時陸上をやっていましたがやはり8時間以上睡眠をとって初めて朝練・昼練・夜の筋トレをこなすことができました。いうより体が勝手に睡眠を求めていました。あと、寝るタイミングも大切です。夜10時以前に寝ればベストコンディションで明日に臨めるでしょうが、それ以降は保証できません。日付をまたぐなどもってのほかです。人間の体は体内時計を持っており、日の出・日の入りにあわせてスイッチがオン・オフするようにできています。これを守らないと体内時計が狂い、いくらたくさん寝ようと体調が狂います(時差ぼけと同じです)。脱線ですが、労働法で夜10時から朝5時までを「深夜勤務」と位置づけて、給与を通常の1.25倍にし、また同時間帯に未成年者(18歳未満)の勤務を禁じているのは以上の理由も深く関係しています。今われわれが夜更かしをし、眠いながらも日々の仕事をこなしているのは著しく自然に反しているのですが、これが日常化しているため感覚が麻痺しているだけです。生活リズムを改善するだけで、あなたはもっと健康に、自分の力を発揮できるはずです。サプリメントなどの情報はほかの方にお任せします。トレーニングして体力向上及びコンディション維持を図るなら睡眠は絶対条件です。最低8時間は寝るべきです。ある欧州クラブチームのFWは毎日9時間寝てコンディションを保っていると聞きます。私は高校の時陸上をやっていましたがやはり8時間以上睡眠をとって初めて朝練・昼練・夜の筋トレをこなすことができました。いうより体が勝手に睡眠を求めていました。あと、寝るタイミングも大切です。夜10時以前に寝ればベストコ...続きを読む他の回答も見るQ部活のレギュラー決めについて。(3年くらい)前の話になるのですが自分はサッカー部でした。部員は、20数人(中1から中3まで入れて)で半分はいわゆる幽霊部員でした。練習試合とかは部員が来ないので(例えば11人しか来ない)試合に出ることもありましたが公式戦とかは出たことがありませんでした。質問は最後の中体連のことなのですが何かと理由をつけて部活をサボり遊んでいたやんちゃな子たちが中体連1週間前に急に練習に来て、20数人中18人ユニホームが貰えるのですが、私はもらえませんでした。練習に来ていない後輩が貰えて自分は、最後の試合なのに登録すらされなかったのです。今でも、練習後ユニホームを配る時の光景がフラッシュバックのように思い出して苦しいです。先生が一人ずつ、ユニホームを配る時一人ずつメッセージを言って渡していました。いじめとか色んなことあってやりぬいた部活なのに、最後の最後でこんな感じなんて、凄い悔しくて家で泣いていたのを覚えています。学校のクラブってこんな感じで完全な実力主義なのでしょうか?毎日部活に行ったっということは認められないのでしょうか?中学生のクラブですよ。当時30前の若い教師だったので、お兄ちゃん的な存在でやんちゃな子たちは凄いその先生になついてて、自分はあまり好かれていなかったのかも知れません。消化しきれずもやもやしています。(3年くらい)前の話になるのですが自分はサッカー部でした。部員は、20数人(中1から中3まで入れて)で半分はいわゆる幽霊部員でした。練習試合とかは部員が来ないので(例えば11人しか来ない)試合に出ることもありましたが公式戦とかは出たことがありませんでした。私はサッカーの指導者です。学校の部活とクラブチームでは質が違うと思います。学校の部活であれば、私であれば熱心に参加したものから順にユニフォームを配り、その中から実力の高いものからレギュラーにしますね。そもそも、無断欠席(部活休み)した時点でクビに(退部勧告)しますから、幽霊部員はいないことになりますが。最後の大会は、思い出のという面もあって、上位学年の欠席の少ないものからベンチ入りさせますね。最上級生がベンチ入り数より多い場合や最上級生と(真面目に練習に来ている)下級生の力量の差があまりにも大きい場合は悩むことにはなりますが、正直この質問を読んで(文章が事実であればという当然の前提がありますが)顧問の先生の力量を疑ってしまいました。いやな思いだったとは思いますが、やりぬいたことで自分を褒め、今後もochocosannさんが何にでも全力で取り組まれることを期待しています。サッカー部について教えてください。中3で推薦を希望しているのですが、学校の知識があまりないので迷っています。本人はサッカーが強い学校に入りたいのですが、強い学校に入って、レギュラーにもなれなくて途中で挫折するんではないかと不安です。それよりはあまり強くなくても楽しくやれたほうがいいのではないかと思ったり。その他都内の薦められる学校があれば教えてください。Aベストアンサー#1です。過去の話をしても参考にはならないと思いますが。私はサッカーではなくラグビー部ですが、都内で常時4強に入る世間では強豪といわれている部のOBです。何度となく全国大会にも顔を出しています。そのような学校には「私も○○高で活躍したい」と願う素晴らしい素質を持った生徒らがわんさか入部してきます。当時部員数が優に100人を超えていました。最終的に、最初から3年生になるまで居た部員はたったの16人でした。確かに素質のある生徒(というよりスクール出身等の経験者)はその競技をよく知っていますし、明らかに上手いですから当初はずば抜けています。他の部へ移る者、学校にすら来なくなる者、辛くて挫折する者が必ず出てきます。先生(監督)は部員をよ~く観てますよ。ヘタでも一生懸命に練習する者を高く評価します。外から見るとよく判るのです。「こいつ、いつも流してるな(手抜いてるな)」とか「集中できないヤツだな」とかね。チームプレイですから1人が上手くてもそれでは勝てないのです。一生懸命なヤツが必要なのです。上手いヘタは抜きにして如何にチームに溶け込めるかが重要。そのくらいの試練をお子さんに課してもいいと思いますよ?高校生の部活はそういうところを学ぶ場所だと思いますし。最近はスポ薦に関してうるさくなっているようです。当校もスポ薦は無くなりました。都内サッカー強豪校も無くなってきてるのか判りませんが、スポ薦外の自力入学でレギュラーになったヤツも結構居ますしお子さんはこれから伸びる可能性も秘めている訳ですから、憂いなしでしょう。過去の話をしても参考にはならないと思いますが。私はサッカーではなくラグビー部ですが、都内で常時4強に入る世間では強豪といわれている部のOBです。何度となく全国大会にも顔を出しています。そのような学校には「私も○○高で活躍したい」と願う素晴らしい素質を持った生徒らがわんさか入部してきます。当時部員数が優に100人を超えていました。最終的に、最初から3年生になるまで居た部員はたったの16人でした。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。