いう言葉は知っていても、実際にはどのような症状を指すのか、わからない方もいらっしゃるかもしれません。瞬発的な動作などで筋肉が強く収縮したときに、その負荷によって筋肉の一部が損傷してしまった状態です。急に方向転換したときや、ダッシュしようと筋肉に力を込めたときなどに起こりやすいです。太ももやふくらはぎの筋肉を傷めることが多いですが、腹筋などが傷つくこともあります。スポーツ中だけでなく、電車に乗ろうと小走りしたときなど、普段の生活のなかで起こることもあります。運動不足の方で、筋肉の柔軟性や筋力が低下傾向にあるようでしたら、ちょっとした動作の際にも注意が必要かもしれません。一度肉離れした箇所は、再度傷めやすくなりますので、しっかり治してリハビリも十分にする必要があります。筋線維の断裂や、筋肉自体の部分断裂が疑われます。放っておくと内出血が広がり、みるみる腫れてきますので、すぐに氷嚢などで冷やし、可能であればテーピングや包帯で圧迫、拳上し、安静に保ちます。松葉杖のレンタルなどが、受けられると思います。マッサージや鍼灸は、炎症状態が落ち着いてから、残りの痛みの除去や、筋肉のリハビリに効果的です。組織という、血流が悪く柔軟性の乏しい組織に置き換わってしまい、筋肉の運動に支障を残すことがあります。大きく瘢痕組織ができてしまった筋肉を元に戻すのは、鍼灸をもってしても難しく、リハビリに長期間費やすことになります。万一肉離れを起こしてしまったら、軽く考えずに、すばやく冷やすなどの対策をとり、まずは炎症を広げないようにしてくださいね。※臨時休業のお知らせ研修会参加のため、8/1(水)は営業をお休みします。8/2(木)、8/3(金)は夜19:00より営業いたします。代わりに、8/4(土)のご予約を受付けております。ご希望の方は、8/3(金)までにお電話でご予約くださいませ。留守番電話に録音いただければ、折り返しご連絡いたします。