マイブック・スケッチマイブック・スケッチ僕を取り巻く日常をスケッチで綴ります。精密検査の結果はまだ先と言われていたのですが、昨日連絡があって今日の午前中に再び大学病院へ出向きました。来週入院することになりました。元気な時は「いつかはやりたい入院生活」等と冗談のネタにしていたのですが、実際に当事者になるなんて夢にも思っていなかったのでちょっと複雑な心境です。タイミング良く半年準備をしてきたマンションの総会も今日の午後無事終わったので気楽になりました。入院も予想はしていたし、入院目的も不安要因を取り除くための処置と言う事で、あまりナーバスにならず産まれて初めての入院生活を体験してきます。準備や揃えなくてはいけない書類などがあって、明日以降慌ただしくなると思います。残念ですが、ブログは当面お休みにします。元気に復活したらお目にかかります。今日の絵は、愛用のトラベラーズノート、使い込んで体の一部の様になりました。お守りの象牙の豚の根付けと一緒に、入院に同行させます。そうそう、もう一つとても良い知らせもありました。・・・・・・もったいつけちゃう。トラックバック(0)「近況報告」ちょっと近況報告です。人間ドックで血糖値の異常を指摘されてから、対策のために必死でダイエットとランニングを始めた事は過去記事で報告し経過も記事にして来ました。最近のデータは体重76.3Kgでスタートから6Kgの減量、BMIも25と微肥満から標準になりました。ここまで必死にやってきたのは、糖尿病の合併症であるコレステロールの上昇によって心臓の血管が狭窄して発生する狭心症や心筋梗塞が怖かったからなのです。狭心症は過去にも経験があり、その時も徹底した食事コントロールと運動で危機を乗り切りました。その後、中国赴任でリバウンド、再び帰国後にダイエット、そして今回再びリバウンドとその繰り返しだったのです。そもそも私は血圧が高くないので、何度か血糖の異常を指摘されてもほとんど医師の指導による運動と食事コントロールだけで投薬処置もなく乗り越えてきたので、リバウンドしても再び体重をコントロール出来ると言う変な自負があり、合併症の危険はそれほど深刻に考えていませんでした。ところがダイエットの成果が出始めた一ヶ月程前、ちょっと胸に異常を感じて専門医に診てもらったところ、その時は緊急を要する異常の所見はなくしばらく様子を見ようという事になりました。万が一の場合用に血管を拡張させるニトロを処方してもらい、その後もランニングも含め普通の生活を送っていました。ニトロを持ってランニングとは・・今、思うと爆弾と消化器持って走っているような事でした。一日がかりの精密検査を受けました。なり得る異常が見つかったとの所見がありました。詳細な診断結果次第ですが、程度によっては入院治療が必要となるかもしれません。全ての運動、過重な労働は禁止という事になってしまいました。私は煙草は吸わず、アルコールも嗜む程度、今まで入院するような病気をした事もなく、健康には自信があったのでちょっと油断しすぎていました。思えば、昨年末の母の怪我からその後の介護、前後してマンションの前任の理事長の死去で急遽理事長に選任され引き継ぎと問題の解決に追われ、その他同時期に起きた様々な事が知らず知らずにストレスになりそれも一因になっていたようです。救いは、母がまだ万全ではないものの体と精神が健康になってきてあまり手がかからなくなってきた事です。これからは、絵を描く事よりまず自分の健康管理が優先という生活になりそうです。自戒と同世代の方々への警告を兼ねて今後も経過を報告していきます。今日のこの絵は、前回のダイエットの時に山形の義弟妹から誕生日プレゼントでもらった、心拍センサーつきの腕時計です。手っ取り早いダイエットのための運動はランニングです。以前、狭心症を患った私は心臓に急激な負担をかけないために心拍数を気にしながら走るようにしていました。それを知った義弟妹達がプレゼントしてくれたのです。この腕時計、ランニングの時にセンサーを胸につけて走ると、腕時計の画面に心拍数が表示され、セットした心拍数を越えるとシグナルが知らせてくれます。それにより、心臓に負担にならず、カロリー消費に最も効果のある理想的な心拍数を維持しながら走る事が出来ます。それ以来、この腕時計のお陰でとても走るのが楽しくなりました。早く、元の健康な体を取り返し、再びこの腕時計をして思いっきりランニングをしたいと思っています。そうそう、それからこのブログは私の生きていると言う事の証しのためでもあります。今後、完全に健康を取り戻すまでは、不定期更新になるかも知れません。更新はしていきますので、これからもよろしくお願いします。降りるとすぐ公園に向かう階段があります。その階段を登りきると紫陽花の咲き乱れる一角が現れます。広い場所ではないので、この時期カメラマン、スケッチャー、見物人でいっぱいです。ここは、ただ紫陽花が咲いているだけでスケッチポイントとしてはとても絵にしにくい場所なのです。何も描かないのも残念だし、何とか一枚は描こうと迷った結果トラベラーズノートにスケッチした一枚です。座ったベンチのすぐ横に咲く小ぶりの紫陽花を鉛筆でスケッチ。花を描くには、やはり鉛筆がいいですね。いつものように、帰宅後色を入れました。多摩川台公園の帰路は多摩川沿いに遠回りをして帰りました。多摩川駅から二子玉川方面へ歩きます。左手に広がる河原は整備されて野球やサッカーの練習場なっています。ところが、この日はどのグランドも全て空いていて、視界の中で動くものは陸橋を渡る電車だけ、不思議な景色です。ここの景色は以前描いていますが、今回はモレスキンノートにパノラマ描きです。今回はこんな感じになりました。12.5X41.0cm左手前方が旧巨人軍練習グランドです。当時、練習のある日は右手の土手は黒山の人だったのです。トラックバック(0)「多摩川台公園」その2昨日の続きです。多摩川台公園には亀甲山古墳を囲むように全部で8つの古墳があり、立派な遺物の展示場もあります。ランニングの時は周囲の散策路をクールダウンを兼ねて早目のウォーキングで多摩川駅まで抜けます。その途中にあるのがこの展望台。公園の中で唯一ここだけが視界が開けていて眼下に多摩川の流れが一望できます。他ににも休憩所があるのですが、ほとんど高い樹木で視界が遮られてしまっているのです。昨日は先客が一人スケッチをしていました。