今日のゴハン朝:野菜、昼:シリアル、夜:炒め物とソーセージなど、酒:ハートランドと麦とホップの黒。デスクワークレイアウトが来たので、それに合わせて記事を書く。集会に間に合うようトルデジアンのサイトも作らなきゃ、と意気込みがあったんで、3時間ぐらいで安全圏に入れた\(^o^)/。サイトは3日めを完成。[走]面影橋へ・皇居へスポーツクラブで筋トレ、ストレッチをやって、スイムを200mだけ。その足で皇居へ向かい、皇居を1周。今日のゴハン朝:シリアル、昼:そば、夜:炒め物、酒:プレミアムモルツの古いやつ。渋谷へトルデジアンのサイトづくり。写真がメインのサイトだけど、1日で500ページ近くこなすのは割とたいへん。早く作っておけば良かった(>_<)。ライフスタイル誌は無事脱稿。次の本の記事を書き始める。今日のゴハン朝:シリアル、昼:セブンイレブンの薄皮あんぱん、夜:揚げ物、酒:ベルギービール。デスクワーク今日はトルデジアンの集会で、TV局や観光局の人も集まるから、それにあわせてサイトがやっと完成〜。普通の質問を受けたらサイトを見てね、で通りそう(≧ω≦)b。レースを振り返ると、ほんとに勢いがないと完走できなさそう。面影橋へ・皇居へ筋トレ、ストレッチをやって、スイムを250m。その足でランピットへ移動し、荷物を置いて皇居を1周走る。巣鴨へトルデジアンのちょうど一ヶ月前の集いを小石川で開かれた。主催者に聞くと、司会はワタシということになってたみたい(>_<)。今日のゴハン朝:シリアル、昼:薄皮つぶあんぱん、夜:唐揚げと牛めし、酒:ふなぐち菊水一番しぼりとハイネケン。移動チェック月末の大会会場は飛行場の隣と書いてあるが、わざわざ飛び越えて遠いところに降りて、車で3時間かけて行くとのこと。なんでかなとグーグルマップをチェックしたら、その飛行場は土でできていた(笑)。今日のゴハン朝:シリアル、昼:炒め物、夜:パスタ、酒:ベルギービール。原宿ヘナイキの練習会に参加する。織田フィールドは見たことあったけど、実際に走るのは初めて。トラックから代々木公園に移動し、公園内のトレイルを走る。公園外周を走って竹下通り近くのナイキでハシリダセ、という企画に参加。今日のゴハン朝:そうめん、昼:あんぱん、夜:焼き物など、酒:プレミアムモルツとワタミの日本酒。お盆だからか人は少なめで、すれ違う人が少ない。雨の予報も出てたけど実際は薄曇りで、それほど日焼けもなく走り易かった。温泉は入場規制中で、5分ぐらい待った。今日の装備トルデジアンの参加Tシャツ+アディダス超ランパン+エックスソックス+アディゼロXT旧+デイナデザインブリッジャー、水1リットル、6時間、18キロ。今日のゴハン朝:すし、昼:そうめんなど、夜:そば、酒:プレミアムモルツと赤ワインなど。広尾へ先週がお盆期間のロックアウトのため、今週が平常営業。ほとんど学生はいないものの、ピアノの練習の音がよく響いてくる。SPSSの入ったPC貸し出しなどの業務で終了。今日のゴハン朝:そば、昼:そうめん、夜:カレー、酒:ベルギービール。渋谷へランのムックの記事を書く。ほんとは全国的な話題で書きたいものの、素材がないもんだから関東近郊をターゲットにしてしまう(>_<)。今日のゴハン朝:餃子、昼:薄皮つぶあんぱん、夜:炒め物、酒:ベルギービール。水道橋へ来週のレースの打ち合わせ。広尾へPCの全台チェックをやる。ないコンフィグのPCがあったりする。ほかムックの素材集め。今日のゴハン朝:そば、昼:そば、夜:カレー、酒:ふなぐち菊水一番しぼり。広尾へ本来なら休みだけど、エアコンが壊れてるので家にいると熱中症の危険性がある(笑)ので避暑がわり。なんで、Windows7やOfficeを徹底的にいじってみた。以外な収穫は、紙のサイズにA,Bあるのは知ってたけど、Cもあるとは〜。今日のゴハン朝:そうめん、昼:そうめん、夜:麻婆豆腐、酒:ベルギービール。広尾へ備品のチェックやPCのクリーンアップをやる。今日のゴハン朝:おにぎり、昼:そば、夜:パスタ、酒:ハートランド。軽井沢へラン仲間の合宿に参加する。現地に到着してそこそこで豪雨となり予定していた練習ができず、移動と買い物だけで終わってしもた(>_<)。今日のゴハン朝:おにぎり、昼:そば、夜:炒飯とやきそば、酒:よなよなエールなど各種地ビール。雷が鳴るなか、横岳に一気に登ろうと画策したものの、ヤバかったんで麓でお昼にする。観光バスで来た団体さんが下りてきたので、入れ替わりに山頂を目指す。途中で雨が降って、モンベルのバーサライトのお世話になる。今日のゴハン朝:カツサンド、昼:塩やきそば、夜:オムライス、酒:プレミアムモルツ。広尾へ休み期間中のセットアップなど。朝届いたニューバランスのMT1010を履いたところ、横がブカブカ。EEだったらしく、この機会に足を測ったら、ワタシは右が275ー257mmのE、左が278ー251mmのDサイズだった。日比谷へマラリアの薬を買いに、海外旅行専門のクリニックへ。ほとんど自費だけにカード払いが主流みたい。院長がオーディオマニアらしく、待合室にはJBLパラゴンのミニチュア、ParagonMidが置いてあった。今日のゴハン朝:カレー、昼:カロリーメイト、夜:焼き物、酒:プレミアムモルツ。渋谷へ校了が昨日だというのにまだゲラが上がってこず、逆に素材を求められたんでトレランムックの出版はまだ先に伸びるのかも。アディゼロ超特価5,250円のXT3がキタ。細めなので右はパーフェクトにフィット、左がDでイマイチなんでその分紐を締め込んで履いてみる。今日のゴハン朝:ヨーグルト、昼:カロリーメイト、夜:サラダ、酒:プレミアムモルツとヱビス。武蔵五日市へなぜかワタシがテレビで紹介されることになったので、ワタシお得意の舞台であるハセツネコースで撮影となった。成田へ一旦家に帰って荷物を詰め込んで空港を目指す。いい時間を選んでいたので、特別快速はあまり待ち時間なしで空港についた。今日のゴハン朝:おにぎり2こ、昼:おにぎり2こ、夜:機内食、酒:スーパードライ。朝6時前に到着して12時のローカル機まで待つが、エアサイドにラウンジがあったので入る。キャセイのゴールドメンバー用だったらしく上品でちゃんとシャワーもある。パプアニューギニア(PNG)へ12時発なんで30分前に出たが、搭乗口は壁の裏なので30秒前で良かった(笑)。それでいて到着が30分遅れたらしかったんで、結局1時間待つことになった。ニューギニア航空は3−4割の混みようなので、みな一人で2−3人分座る。ゲートウェイホテルへホテルまで車で2−3分。部屋に荷物を置いて、しばし散歩に出かける。なにか売ってないかなと思ったが、ほんとに何もない。空港でSIMでも買おうかと思ったが、入れるところにはATMしかない。50キナ(2000円)現金をカードで買う。スーパーは閉架式で、見えるものを注文するスタイル。ブリーフィング6時集合のところ、7時半ぐらいにスタート。仲介役がいないし、PNGの英語なんでよくわからず(>_<)。現地人が24人、インターナショナルランナーが10人、間違いやすい分岐が一箇所、というところだけ分かった(笑)。参加料が25万円だけに人少なし。夕飯ホテルではピザが得意というだけあって、直径60センチぐらいで2500円。今日のゴハン朝:うどんみたいな機内食、昼:薄皮クリームパン、夜:ピザ、酒:SPビール。ポポンデッタへ朝5時に起きて、6時集合、7時の飛行機でポポンデッタに移動。はずが、何故かワタシのチケットが無い。オーバーブッキングで、よりによって誰かがワタシのチケットで飛んだらしい。一人取り残されて、責任者(?)のオバサン家へ拉致される。監禁解除オバさんちでくつろいでたら連絡があり、荷物を持ってくるようにとのこと。みなレースのカッコで空港に集まったと思ったら、荷物はゴール地点に集められててスタートからゴールへの搬送はないらしい(>_<)。芝生の空港みんなはココダの先のポポンデッタの街まで飛んで車で戻るところ、ワタシだけココダへ直接飛ぶことになった。出発こそ普通だったけど、着陸は芝生の広場。加速しやすく止まりやすい傾斜付きのネパールみたいな空港だった(笑)空港に到着すると村じゅうから住人が駆け寄ってきて遠巻きに観察された。チェックイン村じゅうの人に部屋に案内された。電気は深夜と昼間は止まるが、一戸建ての水洗トイレがある(≧ω≦)b。ネットが使えず快適な高床式コテージは、レースじゃなくてレジャーで使いたい物件。補給食が24時間X2日分配給されるとのことで、補給食は少なめに持っていった。補給食袋にはサバの缶詰や牛乳やレトルトのかぼちゃのガーリック煮込みなどが入ってた。ショッピング近くにお店があるとのことで、こちらの地ビールであるSPビールを買いに行く。遠くから見るとお店はしまってるようだが、壁に格子が張られた20x30cmの窓があり、ここから店内を覗いて口頭で注文する。閉架式の図書館みたいで、これがこちらのスタイルみたい。ディナー&ブリーフィング夜は前日のホテルより美味しいピザが出てきてびっくりー。ほんとはパスタも出てきたらしいけど、みんな満腹のところで出てきたので食べられず(>_<)。今日のゴハン朝:薄皮クリームぱん、昼:カレー、夜:ピザ、酒:黒霧島。起床9時前に寝て5時に起きて5時半朝食、6時にスタート地点に運ばれて7時スタート。ここでもブリーフィングあったけど、やっぱよー分からん(>_<)。ここでも衆人環視状態。PNGクラスが20人、国際クラスが10人のアットホームな雰囲気。ココダチャレンジスタートースターターが慣れてないからか、ストップウォッチとプォーンを同時に押せないのか、2回フライングのあとやっとスタート。100キロとは思えないスピードだったけど、1位の賞金43万円は現地の数年分の年収。1日仕事としては破格なために皆必死。エイドがない!?レーション配布から怪しかったが、このレースは想像を絶する。スタートして5時間は道標も案内もエイドも一切ナシ。チェックポイントに食料ナシ。12時間近く走って2つめのチェックポイントでコーヒーをもらうのみ(>_<)。撤収のついでにガイドも一緒に進んでくれるので心強い。彼らはハダシかビーサンで、一切滑らずに早く歩く。途中で雨が強くなり、ジャングルらしさが出てきて、暗くなると聞こえる音もジャングルライクなものとなった。8時過ぎにエフォギに到着。進むか泊まるかだったけど、雨が降ってたこともありここで寝ることに。村の人達は喜んでたみたい。今日のゴハン朝:ヌードルと薄皮つぶあんぱん、昼:薄皮つぶあんぱんと柿の種、夜:ヌードルとコーン。起床3時のはずが、なぜか4時半に起きて、ヌードルと柿の種を食べて5:27に出発〜。暗い中、村から激下りだけど4人のガイドが付く豪華さとなったため安心。逆転\(^o^)/最終に近いチェックポイントに到着すると、国際部で#1と思われたオーストラリア人2人を発見。一人は内臓を壊し、一人は足のトラブルで歩きに変わった模様。首ちょんぱ後ろで大きな声が聞こえたと思ったら、オーストラリア人がロープのようなものを掴んどる。見ると蛇で長さは約4mで直径約10センチ。毒蛇なのでその場で殺して首を切り落とす。~聞いたらレンジャー部隊でスネークキャッチャーやってるらしい。渡渉マメ対策で足を乾燥させるため、川を渡るときはいちいち靴を脱いでいた。途中でまた雨が強くなり、ズッコンバッコンなお足元になったんで、あとは靴を洗うかのように川に入りまくる。7回ぐらいと聞いてたが、14回ぐらい渡る。渡渉差し止めあと22キロ、10キロ、5キロと短くなるごとに陸上の距離を思い浮かべながら進むが、1キロを2−30分かかるところもザラ(>_<)。あと4キロのところであるはずのないエイドがあり、聞くと増水で渡れずここで夜を明かせと言う(T_T)。抗議してちょっと横になったらOKが出た\(^o^)/。たしかに腰までの川だったけど、流れは緩やかで大したことなかった。ゴールービリに近いのでランナーは誰もいず、関係者がホットドッグで出迎えてくれた。足にマメができかけててシャツも臭い(>_<)んで、完走の感動はナシ。13人乗りのランクルで30分走り、ソゲリロッジに到着してシャワーを浴びて寝る。今日の装備トルデジアンの参加賞T+ナイキランパンL+エックスソックス+ニューバランスのMT1010+MHWスパッツ+モンベルの回収中のバーサライト+デイナデザインブリッジャー、ハイドレで4リットルと川の水2リットルぐらい、薄皮つぶあんぱん10コと柿の種1袋とチョコウェーハーとチョコとクラッカーなど、96キロ、41時間。今日のゴハン朝:ヌードル、昼:ヌードルとクラッカー、夜:ヌードルと柿の種、酒:黒霧島。ポートモレスビーへ7時ぐらいに起きて片付けものをやってたら、運転手がやってきてホテルに送るぞー、とのこと。昼ぐらいと思ってたので慌てて支度をしてロッジを出る。後続だったオーストラリアのランナーはまだゴールしてなかったみたい。フィッシャーマンアイランドへホテルに荷物を置いて、観光局の案内で近くの島に移動する。島観光ハダシの楽園ということで全土が砂地、靴を履いている人が皆無、たまにビーサンといった状況。高床式の家と家の間には垣根も線もなくテント場みたいな風情。電気なし、水はタンクから、といった生活は、それはそれでありだなぁ。iPadを使う熱帯魚屋さんが1軒だけあったけど、そこが逆に変な感じじゃった。ホテルへ島のもてなしを受けてメインストリートを歩いて、再びポートモレスビーに向かう。途中、閉架式じゃないフツーのスーパーに寄って買い物をして、しばし休憩。直径60センチのピザで夕ごはんしてたら、UTMBのカトリーヌみたいなレース責任者が現れしばし歓談。今日のゴハン朝:クラッカー、昼:ごはんと魚、夜:シーフードピザ、酒:SPとExportビール。ポートモレスビー空港へ10ー1と3ー6時と変則的な睡眠とって、ホテル前の観光局に立ち寄り、空港へ。昨夜時間をかけて探してもらったアロハシャツは見つからず(>_<)。これを機会にイメチェンするべ。ケアンズへニューギニア航空は2割程度のコミようでスカスカ。行きもそうだったけど、メニューがよく冷えてて残念な味になっとる。成田へケアンズでのトランジットなのに搭乗券がない。チケットトラブルか?と一瞬ビビる(笑)。席は行きと同じく55で、ちょうどここから列が少なくなるのでひろびろ〜。リーフラウンジへ寄るついでにお姉さんにかけあったらすんなり解決。今日のゴハン朝:ピザ、昼:機内食の冷たいステーキ、夜:機内食の温かいおでんごはんみたいなの、酒:白・赤ワインとハートランド。渋谷へ鍵を忘れて行ったんで、ピンポン押して入室することに(笑)。ボケてるようで、電子出版のコンテンツを整理して登録する業務で1日が終わったみたい。留守の時につけてもらったエアコンを使い始める。20年の違いからか、静かで消費電力も少なめ。今日のゴハン朝:麻婆豆腐、昼:牛めし、夜:炒めもの、酒:ハートランドとプレミアムモルツとヱビス。デスクワークラン雑誌の記事を書こうとやりはじめるものの、まだまだボケてて頭がまわらん(>_<)。手先を使えば進む業務を先にこなしていく。面影橋へ9月は休会にしてるので、今日が最後のスポーツクラブ。筋トレ、ストレッチやって、スイムを250mだけやる。ランピットは休会にしてないから、9月は皇居ランをもってスポーツクラブのアクティビティに代えよう。今日のゴハン朝:シリアル、昼:カレー、夜:ハンバーグ、酒:ハートランド。広尾へずっと休んでいたので久しぶりの出勤。いえ学内はまだ夏休みらしく、人影はまばら。今日のゴハン朝:シリアル、昼:薄皮つぶあんぱん、夜:炒め物、酒:プレミアムモルツ。1.8.7-p371。