日焼け止めのウソ・ホント。敵を知り、己を知れば紫外線対策も危うからず。日差し、日射し、陽射し。お肌の天敵、紫外線!紫外線の何が問題かって、健康に悪影響があるってことです。紫外線が関係していると考えられている健康被害には、急性のものと慢性のものがあります。マニュアル2015」こんなにいろんな影響があるんですね。「男子が日傘さすとか傘を頭にかぶるとかありえない」なんて思ってすみません。これからはかぶる日傘男子として、堂々と街中を歩きます!日陰や屋内にも届く!?なんて思っていたのもつかの間、実は、日陰や屋内も完全に安心というわけではないようです。可視光線(いわゆる「光」)と同様、紫外線は建物や衣服で遮断されます。日向よりも日陰のほうが、紫外線の量は当然少なくなります。紫外線は、太陽から直接届くもの以外に、空気中で散乱するものや、地面で反射するものもあります。そのため、日陰でも日向の50%、屋内にいても屋外の10~20%程度の紫外線を浴びる可能性があるといわれているんです。ちなみに、水深50cmでも紫外線は地表面で浴びる紫外線の40%程度の強さがあるので、海に入っていても日焼けする可能性はあるんですね。マニュアル2015」ですので、紫外線が気になる方は、たとえ自宅であっても、窓には近寄らないとか、遮光カーテンやブラインドを活用するなどの工夫が必要かもしれませんね。【予防と対策】目も日焼けするって本当?太陽の光は体にさまざまなダメージを与えることがあります。紫外線やブルーライト(青色光線)は、肌と同じように、目の細胞に悪影響を及ぼすことも。目の日焼けと、そのケア方法についてご紹介します。view夏の日差しでブツブツが...これってアレルギー?日差しに当たった部分が赤くかゆくなったり、チクチクしたり、小さなブツブツができてしまった。それは日光によるアレルギー(光線過敏症)かもしれません。夏本番を前に、主な日光アレルギーの種類と、効果的な対処法をご紹介しましょう。