背伸びしない、比べない。背伸びしない、比べない。背伸びしない、比べない。無理しすぎたり、頑張り過ぎたりすると、誰だって疲れてしまうもの。「ありのまま」自然体で生きられたら良いけれど、「わがままな人だと思われないかな?」なんて、心配もしてしまいますよね。ここでは、「ありのまま」とは、そもそもどういう意味?ということや、肩の力を抜いて「ありのままの自分」になれるコツを考えていきます。自然体に生きている人は、誰から見てもとっても魅力的。そんな自分を思いっきり好きになってみませんか?2017年05月16日作成カテゴリ:ライフスタイルキーワード暮らし生き方なりたい自分幸せお気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。お気に入り数1062出典:無理しすぎたり、頑張り過ぎたりすると、誰だって疲れてしまうもの。「ありのまま」自然体で生きられたら、小さなことにクヨクヨしないでも済みそうですよね。「ありのまま」とはどういうこと?出典:www.instagram.com(@wazawazapan)そもそも、「ありのまま」とはどういうことなのでしょうか?「ありのまま」の定義は、ちょっぴり「悟り」に似ているかもしれません。ものごとを「そのまま」受け入れる出典:ものごとを「あるがまま」に受け入れること。目の前で起こっていることに対して、良いことか悪いことかを判断せず、「今はこういうことが起こっている」と受け入れることです。このレベルになるのはとっても大変なので、私たちにもできるちょっとしたコツをご紹介していきます。出典:ものごとを受け入れるために、まずは自分自身を受け入れましょう。コンプレックスがあっても、無理やり良く見せようとせず、「これが私の味」と思えると良いですね。考えたことや感じたことを受け止める出典:ものごとに対して、「嫌だなぁ」と思ったり、イライラしたりすることもありますが、そう考えてしまうことを悪いと思わずに、なぜそう感じたのかを自分なりに分析してみましょう。人との違いを認識し楽しむ出典:他人と自分は違って当たり前です。自分と比べないで、「こういう人もいるんだ」とか「そういった考え方もあるんだ」と、違いを楽しみましょう。他人の意見に左右されない出典:強情なのは良くありませんが、大切な時には自分の意見をしっかりと主張しましょう。しないと後でモヤモヤした気持ちが残ってしまいます。仕返しをしない出典:他人に嫌な気持ちにされることがあっても、他人は他人であって、あなたではありません。「私には必要のないものです」と、きっぱり切り捨てて、根に持たないようにしましょう。幸福になれる方を選択する出典:友達と旅行に行って、自分の見たい場所を言えなかったり、「どれが良い?」と聞かれて、「どれでも良い」と答えてしまったり、知らず知らずのうちに我慢していることはありませんか?小さなひとつひとつの選択を「ハッピーになれるものに」と意識してみましょう。「ありのままの自分」でも気を付けるべきこととは?出典:「ありのまま」と「わがまま」は、似ているけど全く違う言葉。ここでは「わがまま」にならないために、気を付けたいことを考えていきます。思い通りにならないこともある出典:意見を言ってもその通りにならないことだって、もちろんありますよね。いう時はその状況を「あるがまま」に受け入れて、楽しむようにしましょう。誰かのせいにしない出典:「ありのまま」は、無責任という意味ではありません。「起こっていることを受け入れる」ために、他人や何かのせいにするのはやめましょう。出典:「こうでないといけない」という固定観念を持たず、違う考え方の人にも耳を傾けましょう。することで、あなたの中に新しい考えや、新鮮なアイディアが浮かぶこともあるかもしれません。他人から学ぶこともある出典:「他人は自分と異なるからこそ、学べるものもたくさん持っている」と考えるようにしましょう。他人のことも「あるがまま」に受け入れることを意識してみましょう。「ありのままの自分」を思いっきり愛しましょう*出典:stocksnap.io「ありのまま」でいられたら、肩の力を抜いてリラックスして生きられそう。無理に良く見せようとしなくても、自然体で生きている人は、他人から見ても素敵に見えるはず。そんな自分のことなら、思いっきり好きになれそうですよね。Amebaこちらのサイトでも、前向きになれる素敵なお話をたくさん読むことができます。素敵な画像をお借りしました。こちらの記事もおすすめ“美しく歳を重ねる”ということ。6つのレッスンhimary10年後を今より素敵に。(90)内容について運営スタッフに連絡chiiisaイギリス人の女性が経営している、小さな会社で働きながら、ロンドンで暮らして...定番記事ランキング笑顔から全てがはじまる。幸運を引き寄せる“笑顔にまつわる英語の格...yumei3デンマークの「ヒュッゲ」から学ぶハッピーライフ~幸せへのヒント10kowm何がいちばん大切?迷った時、自分の「気持ちを確かめる」3つの方法mozumozu誰かのための人生になってない?幸せな「自分の人生を生きる」ヒントmmommon振り回されがちな、優しいあなたへ。jasmy66今よりもっと魅力的な自分に出会えるはず。~「水に...mozumozu「運がいい人」って、どんな人?日常に『小さな幸運』を起こすための...mozumozuブレずに自分らしく、しなやかに。人混みを気にせず楽しめる。“秘密の京都”に出かけようキナリノ編集部お手頃価格だけじゃない。朝ごはんやお弁当にぴったり。歳を素敵に重ねるために。旬のおしゃれはコスパよく。height="100%"キナリノは、「暮らしを素敵に丁寧に。」をテーマにしたライフスタイルメディアです。