食生活の乱れや肥満・痩身傾向など、私たちの健康を取り巻く問題が深刻化している中、国が「食育基本法」を制定し、あなたに警告を鳴らしています!「いい食べ物を食べる」ことが普通にできなくなっている現在、国も“食育基本法”という法律まで作って、病気にならない健康な身体を作るための食事を学び、実践することを国民の義務としています。「いいものだけを食べなければならない」も「悪いものを食べてはいけない」もどちらも現代社会においては100%実行するのはもはや不可能です。難しいことは全部忘れて、「身体を錆びさせない食事」のためのポイントさえ学べば、健康も美容もダイエットも、心の問題さえも、がんばらずに改善することが可能です。食育でこんな不安や疑問をかかえていませんか?食育の知識を得るためにどうしたら良いかわからないスーパーフードって流行っているけど、どう身体にいいの?スーパーフードって何?心が不安定なのは、食事のせいかもしれない。子供の好き嫌いや偏食、食事に悩んでいる世の中にある「食べてはイケナイ」という情報を全て聞くと、食べるものがなくなってしまう何が本当に身体にいいもので、何が悪いものかよくわからないレトルト食品や外食ばかりで、自分や家族の身体が心配。