厚揚げさっと炒めて簡単!厚揚げとパプリカのチリソース炒め次のレシピ動画ヘルシーなのに食べ応え抜群!厚揚げキッシュキャンセルさっと炒めて簡単!厚揚げとパプリカのチリソース炒め市販のエビチリソースを使った炒め物レシピをご紹介!味付けも簡単なので、忙しいときにもおすすめです。ごはんのおかずにぴったり♪お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。大さじ1料理を楽しむにあたって作り方1.黄パプリカは縦半分に切って種とへたを取り除き、食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。厚揚げは食べやすい大きさに切る。2.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。3.厚揚げ、黄パプリカを加えて油が馴染むまで炒め、エビチリソースを加えて炒め合わせる。塩こしょうを加えて混ぜ、味をととえる。TIPSご使用のエビチリソースによって塩分量が異なるため、塩の分量は調整して加えてください。