五十肩とは、40〜50歳代によく起こる肩の痛みと運動障害の総称で、正式な病名ではありません。年々若年化しており、「五十肩」から「四十肩」、最近では、三十代の方の発症も多く、「三十肩」という呼び名もポピュラーになるかもしれません。五十肩は人によって症状もいろいろで、肩こりのように肩がだるい人から、激痛で肩が動かせない人までさまざまですが、3ヶ月〜2年くらいで自然に痛みは治まります。経験者に原因を聞いても、ほとんど「心当たりがない」と言い、世間では、老化が原因ではないかと言われていますですから治療もお決まりのシップと電気がほとんどのようです。(原因がわからないから、治療もできない。来たから電気でもあてて、シップをくれる。)これでは結局、自然に治るのを待つだけで、数ヶ月痛いおもいをしなければなりません。ページ先頭へ痛みは消えても動かなくなる痛みは徐々に無くなりますが、炎症が治ってくる過程で、潤滑油の役割をする「滑液」の水分が失われ、ネバネバの接着剤のようになり、腱や骨にはり付き動きが悪くなります。痛みが治まった後も肩の動きが悪く、可動範囲が狭まり、再発の原因にもなります。言われますが、動かし続けることが、五十肩解消のヒントです。痛みのない範囲で筋肉のバランスを整え、肩の位置を矯正しながら稼動域を広げて行きます。肩の調子が良くないとお悩みの方、今では年齢に関係なく痛みは起こります。「五十肩」と言う呼び名に惑わされないで「三十肩」の方も「二十肩」の方も是非一度相談してみて下さい。