今日は良く歩きました朝食が遅くなってしまったのでちょっとお出かけしてモンブランのハンバーグランチでブランチしてきました。行きは電車を使って、帰りは周囲を散策した後、歩いて帰って来たのですが、5〜6kmの行程。途中、カフェでお茶したりして、さらにその後お買い物して帰宅。いやぁ、良く歩きました。生クリームに塩を適量いれてホイップすれば、ホイップバターの出来上がり。甘味料とココアを入れて混ぜ合わせてからホイップすれば、チョコクリームになりますし、色々と楽しめます。ボジョレーヌーボー頂きました主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。