テレビは見ないし映画は疲れそうなシリアスなものが好みだし音楽も結構疲れる。本(小説)は休み休みなら辛うじて読めるけどロシア文学とかが好きなので1日中は無理だ。開き直って暇を体感し見つめ続けていれば何か未知の手応えを掴んだりするかもしれないというそんな可能性にかけるか!今日も寒い。上記のレコードのような季節がやってくる。このLPはシベリウスの交響曲4番なんだけど、おまけではいってる組曲「恋人たち」が無茶苦茶美しい。今日はこれからタイのお坊さんとskypeで面談です。お坊さんとの面談終わりました。ちなみにタイで出家なさってますが日本人ですので普通に会話できます。約50分ほどですが心が軽くなりました。一日中家にいると何か有意義なことをして過ごしたいと思ってしまうが、うつ中の僕の一番有意義な時間の使い方は「何もしないで休むこと」だ。ぼくは鬱ではあるのだが多分自律神経も相当イカレテると思っている。自律神経を治療する病院は(基本的には)ないので自分でなんとかするしかない。