12:38こんにちは。風呂に入るときに、日々成長していく下腹のポッコリ具合に危機感を覚えています。そんな私の救世主がコレ!パワースリム!シリコン製の棒で、引っ張るとぐぐっと伸びるダイエットグッズ。これを伸ばして筋肉を鍛えます。小さいからどこへでも持ち運べるし、トレーニングに場所をとらないから私のようにず〜っと座りっぱなしの人間にはもってこい。すわったまんまでも...両端を持って引っ張ると、びよよ〜んと伸びて二の腕とおなかの奥のほうの筋肉に力が入るのがわかります。後ろに腕をまわして引っ張ると...背筋がピンとのびて肩甲骨の裏がのびてきもちいい〜前かがみでずっとパソコンを見ていると、猫背になっていてつねに肩凝りになやんでいるのですがこれをすると、ものすご〜くほぐれます。体の中心部のほうの筋肉(インナーマッスル)がじんわり鍛えられるかんじです。太ももシェイプにも効果ありとか。内ももと腹筋に、苦しくはないけど、なんとなく力が入っていて背筋も伸びるんです。)」とか言っちゃうのが目標です。進研ゼミ小学生講座・チャレンジの口コミたまひよメイトblogマークがあるものは会員登録(無料)が必要です。お問い合わせ個人情報保護への取り組みについてBenesseLifeSmileとは。