先生たった1°Cで大違い!最新入浴法ダイエットしたいときは、40°Cで15分の入浴!ただし、??????正解は...ただし、食前。食事をしてすぐにお風呂に入ると、「苦しい」と感じた事は無いでしょうか?実は私達の体は食事で食べたものを消化するために、胃や腸などに血液を集めます。胃や腸に集まっていた血液が全身に分散されて、消化活動がスムーズにいかず、苦しいと感じることがあります。そのため、食欲をセーブするには、そのプロセスを逆に利用するのです。「もっと食べたい!」という食欲が抑えられ、結果、ダイエットに繋がるという事なのです。お風呂の中で????をすると肌がきれいになる正解は...歯みがき。実は、人間の唾液の中には「パロチン」と呼ばれる美肌ホルモンが含まれています。赤ちゃんがヨダレを沢山垂らすのはパロチンの分泌が盛んだから。赤ちゃんの肌がキレイなのはそのためなのです。パロチンは歳を取るにつれて、減っていきます。口の中を刺激すると、パロチンが出やすくなり、その結果、肌がキレイになるのです。