今日は、仕事で遅くなり、友達のお迎えの時間に間に合わなかったので家から自転車で行ったのですが、行くまでにすごい汗をかきました。ヨガやる前から1人で汗を大量にかいていて、恥ずかしかったです(*^_^*)しかも、やっぱり暑い。汗がすごくて、そのうち脱水症状になるんじゃないかっていうくらい汗かきました。さっき、体重計に乗ったら、ヨガだけで1kg痩せてます。これで1kg分食べられる(!)シャワーを浴びたら、眠くなって来ちゃいました。このまま寝ちゃおうかな~。Sun↑今日は、あの山に登るのです。