チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。1月4日の朝のテレビ(波瀾爆笑)で、美輪明宏さんがご自身の健康法として紹介をされました。連絡をもらって、私が見た時には終わっていました。したのですが、そのあと、実はチベットクラブにその旨のメッセージを添えた冊子の注文が入ったりしました。講座の問い合せも入ったりしているんです。その番組以来、このブログを見ていただいている方もいらっしゃると思いますので、再度3月までの予定を書かせて下さいね。お近くでの講座はありましたか?無理をする体操ではありませんから、安心してご参加下さい。軽い運動が出来る服装をご用意下さいね。楽しい2時間になると思います。詳細は記事にリンクを貼ってありますので、ご確認下さいね。ここからもお申し込みが可能です。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。