Team-PCSTeam-PCS:二子玉川のパーソナルトレーナー。施術、各種スポーツの指導(テニス、野球など)、コーチ向けの指導方法もお伝えします。広背筋の意識メルマガ登録Team-PCSメールマガジンあなたの動きや身体が変わるきっかけとなるような、スポーツや身体、健康についてのお役立ち情報をお届けします!解除はご自身で簡単に行えます。メルマガ配信は中断しています。プライバシーポリシーアクセス東急二子玉川徒歩5分です。【お申込み】ご予約フォーム【施術の流れ】No.1テニス上達道場柳原さんによるご紹介です。気付き先週のレッスンは「広背筋を意識しなさい!」でした。腕は棒と思い、ラケットを必要以上に前で動かしてはいけない」という内容がメインでした。自分ではなかなか広背筋をうまく使って打つことが出来ませんでしたが、藤本先生の広背筋に注目して打ち姿を見ていましたら、今までとちょっと違う感覚を感じました。今回も動画を撮って頂き、すぐ見て打ち方をチェックしてまた球を打つ、を繰り返す・・なんともありがたいレッスンでした。今までもこのような機会に恵まれながら「学習不足!向上心不足!」としっかり怒られもしましたが・・ごもっともと。我が身を知るということは大事と、再度痛感しました。言い出したらきりがなく、自然に出来ない私はまだ身体の使い方が上手くいっていない、という結論で納得しました。忘れずに真似していきたいと思っています。T.Shirogane·テニス身体と健康についてのオススメ記事テニスプレイヤーの方へ野球選手の方へデスクワークが多い方へ生活の質を上げたい方へその他、身体と健康についてのコラム記事一覧はこちらです。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。