あいのおうちごはんあいのおうちごはんどの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。詳しい作り方1.にんじんは千切り、水菜はにんじんと同じくらいの長さにざく切りにし、レタスも千切りにする。2.1の野菜ともやしをボウルに入れよく混ぜる。3.豚肉に2の野菜を巻き耐耐熱皿に並べ、ふんわりラップをして5~6分ほど加熱して肉巻きは完成です。