走るのって楽しいよ♪ランニングシューズを履いて外に出てみよう。普段は見えないいろんなものが見えてくる。About「こうめ」のHP大人の外遊び休日は自然の中でゆったり過ごそう。大人の外遊び−kenjiと姫の日記帳RUN以外のアウトドアの記録などあれこれ。ここの所はカナディアンカヌーに首ったけ。うまく漕げるようになりたい~。Project笑顔でランニング!応援に笑顔で応えよう!↑の画像をクリックしてください。»2007.07.18近況あれこれ・・・もう7月も半分過ぎた更新が怠りがちになると、だんだんそれも気にならなくなってしまって(苦笑)何しろゆっくりPCに向かってあちこち読んだり書いたりする時間があまりありません。ブログ更新の優先順位はかなり低い・・・。仕事と家事と食事と睡眠とRUNの時間の確保が最優先。朝起きるのが早いので夜眠くなるのも早いのです。書いてないけど、ちゃんと走ってます。毎日自分のブログを開いて北海道マラソンまでのカウントダウンを確認しています。絶不調だと書いたりもしましたが、貧血の疑いも晴れ、要するに自分の練習方法と気力と体力の問題という事に結論が出ました。モチベーションをあげるために、昨年11月の東京国際女子マラソンの時の写真をスライドショーで見ました。多くの方々に撮ってもらった写真を集めたこのスライドショー。自分で見ても感動します(笑)。31キロペース走をしたら案外うまい具合に走れました。後半で5キロ切るペースまで持っていくことができました。~んだ、やればできるのかい。徐々に調子は上り調子。ランニング関係の本も読みました。沢木耕太郎のエッセイ集「バーボンストリート」の中の「風が見えたら」。この内容については後日。私の今年の本命レースその1はあと50日余り。マラソン」には、野口みずき、高橋尚子に加えて渋井陽子も出るらしい。あの長谷川理恵さんも。世の中がまた注目しそうです。長谷川理恵さんの近くでなら走れるかもしれないなあなんて気楽な事を考えるくらいのほうがいいのかもしれないね。市民の部の参加資格3時間30分は、少しだけがんばれば辿りつける目標タイムです。今年で最後かもしれないこの女子マラソン参加を夢見ているあなた。夢は実現するためにあるものですよ~。»Commentsフルタイム勤務だと本当に時間無いですね。私も最近は会社から昼休みにブログ更新することも増えて来たりしてます。東京国際、今年で最後になるのかな~。出来ればならないで欲しいです。思いっきり出遅れた今シーズンは参加資格取得も北海道マラソンでは無理だろうな~。完走も難しい気がしてます。こんな弱気じゃダメだと、こうめさんに言われそうだな~。11月末の大会までには3時間半狙えるようにするつもりで頑張ります。12:33東京国際女子マラソンは、応援する側にとっても、とても思いいれのある大会だと思います。本当に、今年で最後になってしまうのでしょうか?そうならないで欲しいな・・・。今年も、Qちゃんを応援に行きます!そして、そして、今年は『こうめさーん』と応援させていただきます。何人もの友人が参加する大会。それを応援しに行く!それを考えただけでも、ワクワクしてきます。23:33NAOJIさん。夜はすごい早い時間から眠くなるので素直に寝ています。北海道マラソン完走は、ちょっと油断すると結構大変だけど、難しいなんて思わずにがんばろう~。本当にあの大会は私にとってもかなり思い入れのある大会です。1回目からず~っとテレビの前で応援してましたから。今年もしっかり走りたいと思います。応援よろしくお願いします。23:56上り調子なんですね!うらやましい(>_<)私はまだまだ足作りみたいな走りしかできてません。時計をして走ってません。気持ちよく走る!ってけっこう遅いです。キロ5分30分は難しい!必死に頑張らないと!!って書いたのですが一個前の短いコメントになってました。00:02らんらんらんなーさん。登り調子と言っても去年のレベルには達してません。北海道マラソンはぜひ完走しましょう。問題なく完走はできると思うけど。別海パイロットマラソン~完走できました。