我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。雑談MenuSidebarPrevNextSearchお問い合わせサイトマッププライバシーポリシーRSSFeedlyホーム>我が家の献立ハニーマスタードチキンメインの献立|リードプチ圧力調理バッグを使ってみた2019年3月22日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketハニーマスタードチキンメインの献立です。ごぼうの混ぜごはんハニーマスタードチキンジャンボ茶わん蒸しナスの甘酢醤油漬け、アイスプラント添えコールスローサラダしょうが漬けポテトサラダごぼうの混ぜごはん本当は炊き込みごはんにしようと思ったんだけど、といだお米が2合分。2合炊きの土鍋で2合の炊き込みごはんは生煮えになってしまう恐れがあるので、混ぜごはんにしました。ごぼうや鶏肉などを煮た煮汁でごはんを炊き、あとから具材を入れた混ぜごはん。ジャンボ茶わん蒸し大きな器で作ったジャンボ茶わん蒸し。食べ応えがあって、主人も喜んでいました(^^♪。この茶わん蒸しは、蒸し器ではなく電子レンジ200Wで作りました。加熱時間が少し時間が長すぎたかなぁ...表面は案外きれいだけれど、中に少し「す」が入ってしまった感じ。普通のサイズの茶わん蒸しだったら、200Wで10分くらい。出し汁...150cc→白だしで味付けたもの具材は何でも好きなもの→今回はわかめ、しめじ、カニカマ(2019年3月19日の夜ごはん)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。リードプチ圧力調理バッグを使ってみた今回リードプチ圧力調理バッグを使ってハニーマスタードチキンを作ってみました。リードの公式サイトで紹介されているレシピを参考に...。リードプチ圧力調理バッグデパ地下の中華のお惣菜屋さんでこんな感じのバッグに入れてくれますよね?今回は皮なしの鶏むね肉を使用。リードの公式サイトのレシピは、鶏もも肉を300gだけど、それよりも少なめの鶏むね肉。前日に漬け込んでおきました。ちなみにもう1種類違う味で漬け込み、冷凍保存してあります。600Wで5分加熱したら、袋の中で鶏むね肉が破裂したー(;’∀’)。お肉の量がレシピより少ない量だったんだから、加熱時間も少し減らしたほうがよかったのよね。ハニーマスタードチキンの出来上がり。鶏むね肉なので多少のパサパサ感はあったけど、味はなかなかおいしかったですー。リードプチ圧力調理バッグを使ってみた感想...肉や魚を調味料とともに入れて冷凍保存しておけば、時間のない時にはいいかも?作り置き(下処理)しておけば、時短になるし。1枚あたりの値段が、ジップロックくらいだったら買いやすいと思うけど、少しコスト面が気になる感じ。簡単に調理できる、後片付けが不要ってところはすごくいいと思うけどね。使うにはいいかな?最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。焼ししゃもメインの献立(2018年8月9日の昼ごはん)焼ししゃもメインの献立です。...具だくさんうどんの献立(2019年7月6日の昼ごはん)具だくさんうどんの献立です。...ギョーザもやし添えメインの献立(2018年10月2日の昼ごはん)ギョーザもやし添えメインの献立です。切ってますよ!)メインの献立です。...すき焼き風の献立(2019年11月6日の朝ごはん)|発芽米、黒米入りごはんを圧力鍋で炊くすき焼き風の献立です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトこの記事のトラックバックURL新着記事パルシステムのおためしセットを注文、届きました。キャンペーン価格500円!は今だけ。注文してあった、パルシステムのおためしセットが届きました。...たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立(2020年2月19日の朝ごはん)|目薬たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立です。...オレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立(2020年2月18日の朝ごはん)|作り置き、かぼちゃ2種類と手作りカッテージチーズオレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立です。...じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立(2020年2月17日の朝ごはん)、じゃがいもはごはんと交換じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立です。...豆腐とニラの炒め物と明太子の献立(2020年2月16日の朝ごはん)豆腐とニラの炒め物と明太子の献立です。...焼さんま、寝かせ玄米の献立(2020年2月15日の朝ごはん|マスク、手ピカジェルがない焼さんま、寝かせ玄米の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立(2020年2月14日の朝ごはん)|血圧測定あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)、麺1/2袋、あん多めあんかけ焼きそば(梅蘭風?)を作りました。...いわし缶の献立(2020年2月13日の朝ごはん)|黒米注文いわし缶の献立です。...焼さばの献立(2020年2月12日の朝ごはん)焼さばの献立です。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。