解消シャワーだけでなく、湯船につかることが重要お腹はさまざまな臓器が集まっており、ここを冷やすと体全体も冷えてしまいます。足は心臓から最も遠くにあり、体温が下がりやすいためその部分を冷やすと血液の流れをさらに悪化させ、低体温の原因になってしまう。加え、水とお湯に交互に入浴する“温冷浴”は冷え症改善はもちろん、風邪を引きにくくするなど体質改善にも効果的で、低体温を防ぐことにもつながると言われています。患っている人は温冷浴を控えること。trackbacks(0)この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。