OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。今日はお客様からよく伺う質問についてお答えしたいと思います。ヨガとストレッチは同じ動きでも目的が違います。ストレッチは筋肉の柔軟性や可動域などに向...ヨガのQ&Aプロフィールid:krk_studio八王子ヨガスタジオ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。