正しい美容オイルの使い方!間違えると老化肌に!?乾燥肌の人が美容オイルをスキンケアに取り入れるときは、注意が必要です。オイルの正しい使用方法を、美容皮膚科医の佐藤やすみ先生にお聞きしました。景子スキンケア・ボディケアガイド乾燥が進んでいる肌には、美容オイルだけでは足りない肌質は人によって違うから、美容オイルだけでは足りないことも。美容オイル(スキンケアに使える、おもに植物から抽出した天然のオイル)を使ったスキンケアが流行っています。肌がきれいな人が素肌に美容オイルだけを使うお手入れをしていたら、「私もそのケアをしてみたい」と思うかもしれません。肌は人によって違うものです。「もしも乾燥が進んでいる肌の人が美容オイルだけを使ったケアを続けていたら、油分はあるのに水分が足りない“隠れ乾燥肌”となり、気がつかないうちに肌トラブルや肌老化を進行させてしまうこともあります」と美容皮膚科医の佐藤やすみ先生。油分があるので一見、うるおって見えるところが“隠れ乾燥肌”の盲点です。「乾燥が進み、水分量が少なくなっている肌は、皮膚の一番上にある角質が硬くなっています。本来、美容オイルは角質をやわらかくする効果がありますが、インナードライの肌状態の人は、美容オイルだけに頼ってしまうと毛穴が詰まりやすくなり、ニキビができやすくなることや、酸化したオイルによる刺激により赤みなどの肌トラブルが生じてしまうこともあります。」(佐藤先生)水分を与えたあとに美容オイルを1滴使う美容オイルは手のひらになじませてから顔全体を包むようにのせる。「肌は、水分量が多く、油分が少しというのが理想です。水分が足りない肌には、まずは化粧水や美容液で水分をたっぷり与え、肌の水分量を上げる必要があります。美容オイルを使うなら、そのあと、手のひらに1滴のせてなじませてから、顔全体を優しく包むようにのせるくらいがいいでしょう。最後に、皮脂がほとんど出ない目のまわりと唇には美容オイルを重ね塗りしましょう。この部分だけはたっぷり塗っても、美容オイルであればトラブルを起こすことはほとんどありません。」(佐藤先生)乾燥肌にはホホバオイルやスクワランがオススメ乾燥肌の人が美容オイルを選ぶときはどんなものがいいのでしょうか?「ホホバオイルやスクワランがオススメです。あり、さらに酸化しにくいというメリットがあります。アレルギーも生じにくいオイルなので、敏感肌の人でも使えます。肌の表面の保湿効果も高いので、スキンケアの最後に使うアイテムとしても秀逸です。」(佐藤先生)ただし、「酸化しにくいとはいえ油です。酸化していくので、できるだけフレッシュなものを使うことが大事」と、佐藤先生はいいます。できれば容量の少ないタイプを選んで、フレッシュなうちに使い切るようにしましょう。ニキビ、大人ニキビ(炎症している場合)があるときは、症状の悪化を避けるため、その部分への美容オイルの使用は控えたほうが安心です。クレンジングのときも美容オイルを使うことで肌への負担を軽減クレンジング料を肌にのせる前に美容オイルを使うことで、肌への負担が軽くなる!また、佐藤先生はクレンジングのときも、美容オイルを愛用されているそうです。「クレンジングのとき、界面活性剤の刺激や肌をこするなどの刺激によってバリア機能を低下させてしまうなど、乾燥や肌あれの原因をつくってしまうことが大変よくあります。そこで、クレンジング時の肌への負担を軽くするために、私はクレンジング料(クレンジングオイル)をなじませる前に美容オイルを使っています。」(佐藤先生)佐藤先生が行っているクレンジング法は以下です。美容オイル(ホホバオイルまたはスクワラン)を肌にたっぷりなじませる油性の汚れ(油分の多い日焼け止めやメイクなど)が浮き上がってきます。クレンジングオイルを10秒間程度でなじませるクレンジングオイルに含まれる界面活性剤により、油性の汚れなどのオイルを、水となじむ性質に変えます。「このクレンジング法にすることで、クレンジング料となじませる時間が短縮できます。その結果、肌をこする時間と、界面活性剤を肌にのせておく時間が短くなり、肌への負担が軽減されるのです」と佐藤先生。できれば、クレンジングは、蒸気が充満したバスルームで行うか、スチームの蒸気を顔に当てたあとに行いましょう。皮膚がやわらかくなるため、汚れが落ちやすくなります。美容オイルには、肌にとって役立つ自然の恵みがつまっています。「油」であることを忘れずに。「油」であることの利点も活かしながら、ぜひ、肌のアンチエイジングのために上手に利用していきましょう。経験は二万例を超える。等身大の美肌ドクターとしても知られ、女性誌の美容ページなどでオリジナルの美肌術を紹介することも多数。【編集部おすすめの購入サイト】ソフトバンクユーザーならYahoo!ショッピングでお買い物がおすすめ楽天市場で人気のアンチエイジング用品を見るAmazonで人気のアンチエイジング用品を見る※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。全ての方への有効性を保証するものではありません。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。