65kgからの45日間ダイエットスマートフォン用の表示で見る65kgからの45日間ダイエット【無事ダイエット成功!】約65kgからのダイエット奮闘記。最初の45日間では5kg減。次の45日間で3kg減。64.5kgから56kgに。必死に標準体型を目指した、90日間の記録です。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。【2nd】ダイエット46~55日目55日目(2nd10日目):59.4kg/27.9%。↓diet45days.hatenablog.comdiet45days.hatenablog.comdiet45days.hatenablog.comdiet45days.hatenablog.comさて、では比較と考察などいきます!★比較するとこんな感じ。......え、あんまり変わらなくない??笑1stの時は10日やれば結構写真で見てもわかる変化があったし、最初の10日間なんていとも簡単にウエストマイナス6センチしたのに...今回は見た目もウエストサイズもほぼ変化なし。...ここでやめるか続けるかで私の人生はきっと変わりますね(大袈裟)ただ、体脂肪は落ちました。これは嬉しい!体重はマイナス0.1kgですが、筋肉がついて脂肪が落ちたと考えることにします!★感じた身体の変化あまり写真では変わっていませんが、地味な変化はこの10日くらいでありました。・二の腕に力を入れるとうすく力こぶができるようになった・腹に力を入れると上腹を固くすることができるようになった・ダルダルだった裏ももにハリが出たなので一応効果は自分ではちゃんと実感できました。ダイエットの方法は自分に合っているはずなので、このまま継続してやっていきます。★体重変動はこんな感じ。うーーーーん停滞してますね。健康診断終わって気が抜けた上に生理前。それから頑張って気を付けても3日間体重変動全くなく、まじか、、って感じでした。今生理初日なので、終わったら痩せ期。そこから本腰入れて一気にガッと行きたいです。★サイズ比較サイズは以下の感じ。2cm以上達成→ピンクで色付けました。アンダーラインあるのは今回減ったところです。→二の腕28→変化なし(合計ー1cm)今日の測定では、へそ周り-1cm、太もも-1cmでした。増えているところはなかったのでひと安心です。*****今回の結果報告はざっくりと以上になります。23:10★2ndステージ:ダイエット中間報告1★【55日目/2nd10日目】Tweet広告を非表示にする関連記事2018-11-18【比較写真あり!】★90日間ダイエット頑張りました。結果報告★【90日目/2nd45日目】90日目(2nd45日目):ダイエットをして3か月、最終日。64.5kg...2018-11-02【比較写真あり!】★2ndステージ:ダイエット中間報告3★【75日目/2nd30日目】75日目(2nd30日目):ダイエット75日目の中間報告です。64.5kg...2018-10-23【比較写真あり!】★2ndステージ:ダイエット中間報告2★【65日目/2nd20日目】65日目(2nd20日目):ダイエット65日目の中間報告です。64.5kg...2018-10-10土曜日に写真比較します。今、1週間前より体重が重いってやばくないか...【52日目/2nd7日目】52日目(2nd7日目):59.8kg/27.7%。このまま27...2018-10-03【比較写真あり!】★45日間ダイエット結果報告★【45日目/短期ゴール】45日目(短期ゴール):ダイエット45日目の結果報告です。»プロフィールid:diet45days【無事ダイエット成功!】約65kgからのダイエット奮闘記。最初の45日間では5kg減。次の45日間で3kg減。64.5kgから56kgに。必死に標準体型を目指した、90日間の記録です。【比較写真あり!】★90日間ダイエット頑張りました。測定に備えて、久々に夕飯ガッツリ抜いてみたけどお腹空くねこれ...【89日目/2nd44日目】デトックススープ4日目なので感想追記。月別アーカイブプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!diet45daysさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。