実生活に役立つ情報をお届けします。結晶セルロースという言葉をご存知でしょうか?さまざまなサプリの成分表にも表記されているものなので、サプリを常飲している人だとご存知なのではないでしょうか。サプリにも使われている結晶セルロースってどんな成分または効果があるの?用途や安全性、副作用などの疑問にお答えします。結晶セルロースの用途は?まとめ結晶セルロースとは?効果や特徴を解説!結晶セルロースは授記や綿実から採取できるパルプ(紙の原料)の非結晶部分を取り除き、純粋な結晶のみを精製したものです。結晶セルロースは不溶性の食物繊維の一種で、穀物の外皮などにも多く含まれています。水に溶けない炭水化物です。結晶セルロースは体内に入るとコレステロールに吸着して排出する働きをします。そのためデトックス効果、便秘解消、ダイエット効果が期待されています。その他には肥満、大腸がんなどの消化器系の疾患の予防・改善に効果的です。結晶セルロースはパウダー状ですが、沈殿しにくい性質があります。さまざまな薬品と混ぜても成分や味が変化することがないのも特徴です。形成以外にも栄養成分を変化させずにそのまま固めることに優れています。そのため結晶セルロースはダイエットサプリ以外にもさまざまなサプリメントや錠剤の形成に利用されています。大量に生産されるサプリメントや錠剤の形が一定に保たれ、1粒に含まれる成分量を均一にできているのも、結晶セルロースのおかげですね。結晶セルロースの安全性と副作用ラットに対する実験として、結晶セルロースの粉末またはゲルを30%の割合で餌に混ぜて与えたところ、3世代にわたって繁殖に影響があったようです。出産したラットの子どもの数は比較的少なく、身体は小さく弱弱しく、協調運動にも異常があったそうです。全ての世代のオスに対して腎臓の異常が認められたようです。がん原性、催奇性は認められていません。吸収、コレステロールなどに対しては変化は何も現れなかったようです。健康的な少女に対して結晶セルロースを与えたところ、血清などの濃度が低下し、結晶セルロースの投与は好ましくないという結果が出ました。1日許容摂取量は規定できないと保留にされています。衣料品添加物として広く使用されていて効果は優秀ですが、安全性の確認は充分に検証できていないのが実情です。そのため、特に未成年や妊娠中、授乳中は避けた方がいいかと思われます。持病がある方は医師と相談した上で摂取した方が安心です。安全性については確立されていませんが、副作用については報告がありません。食物繊維を摂りすぎるとお腹がゆるくなる人もいるので注意が必要です。結晶セルロースの用途は?Amazonや楽天を見ると、結晶セルロースの粉末が複数販売されています。結晶セルロースを温かい飲み物などに溶かして飲んで、足りない食物繊維を補うためのもののようです。購入者のレビューでは食物繊維のサプリメントだと摂取量が少ないため、粉末状の結晶セルロースで食物繊維を補っているという人も多いようです。水には溶けない性質ですが、温度が低めのホットコーヒーなどに混ぜても沈殿したりするため粉末のままだとなかなか飲みにくいようです。化粧品ではファンデーションのベースや洗顔パック、食べ物ではハムやソーセージの決着剤、豆腐を固めるための凝固剤、中華麺の触感を出すためなどに結晶セルロースは使用されています。結晶セルロースには余分な皮脂や汚れを吸着させて取り除く効果があることからピーリング効果が期待されます。結晶セルロースは食品添加物のひとつですが、食品以外にも用途がさまざまありますね。粉末の結晶セルロースも販売されているので、余ったファンデーションなどと結晶セルロースを上手く使えばお手軽に自分好みの化粧品がつくれたりしそうですね。まとめ・結晶セルロースは食物繊維であり、炭水化物の一種。・結晶セルロースの安全性は確立されていないが、副作用の報告はない。ある方は医師と相談した上で摂取しましょう。・食品、非食品にもさまざま活用されている。食品添加物ということもあり、もしかしたら敬遠してる人も多いかもしれませんね。結晶セルロースは非食品にもさまざま活用されているので悪いとこばかりではありません。安全性が確立されていないことから健康な状態で摂取した方がいいかもしれませんね。女難の相とは?意味って?どんな手相やどんな顔?「あいつってほんと女運ないよね。」と言われてしまう男性のみなさま。これまでの恋愛運が本当によくなかったこと、心中お察しいたします。大学のやりサーの見分け方とは?身を守る方法を伝授します!キャンパスライフを楽しむために、サークルに所属する方は多いと思います。私たちの日常の食卓には欠かせない、「お米」や「小麦粉」などの穀物類。ある日米びつを開けてお米を出すと、お米と一緒に小さな虫が出てきた。...雑学ろうそくの「ろう」って何からできて何が燃えてるの?ろうの原料と化学式は?ろうそくは誕生日や仏壇などに昔からよく使われていますが、最近では癒しの効果があるとして、イベントなどに利用されることが多くなっています。フィレは関東のスーパーでも販売されているそうなので、知っている方も少なくないかもしれません。そんなオ...雑学サンタクロースのプレゼントはなんで靴下に入れるの?その逸話と由来!クリスマスのシーズンって小さな頃から大人になったいまでもとてもワクワクした気持ちになります。子供の時はサンタさんからプレゼントをもらえ...食関連ラードのカロリーと安全性は?ラードは食べすぎ注意?健康的な油といえば植物性ものをイメージする人が多いかと思います。今回は...子育て【保存版】赤ちゃんが急に激しく泣く原因と対処法は?赤ちゃんの寝顔や笑顔って周りの人を幸せにするほど可愛く癒されますよね。そんな赤ちゃんがいきなり狂ったかのように泣き出すがあります。