今回のテーマは男子が喜ぶがっつり丼。豚こまと身近な食材や調味料、そしてフライパン1つで作るお手軽豚丼をご紹介します。定番からカフェ風まで!「豚丼」のアレンジいろいろ手ごろな値段で和洋中どんな味付けもできる豚こま肉は、ご飯にもよく合うので家庭料理のレギュラーメンバーですよね。そんな豚こま肉の良さを活かした料理が「豚丼」。どれもフライパン1つでできちゃうお手軽レシピです。豚こまキャベツの甘辛にんにく丼すりおろしたニンニク&ショウガをビックリするほどたっぷり加えた、ガツンとスタミナ丼。●詳しいレシピはこちら『豚こまキャベツの甘辛にんにく丼』とんテリどん豚こま&水菜で、簡単お手軽どんぶり。定番のてりやき味にマヨネーズを絞って、カフェボウル風のサラダ仕立てに。●詳しいレシピはこちら『かんたん10分!とんテリどん』ポークケチャッピー丼ケチャップ味に甘酸っぱさを強調させた、ケチャッピー。酢豚を豚こまで作るイメージです。昔懐かしい味噌バター味で、白ごはんもスルスルすすんじゃいます。片栗粉をまぶして、お安い豚こまをちゅるんとジューシーにグレードアップさせちゃいます。豚こま肉で手軽にできる豚丼を5品ご紹介しました。どれも短時間で作れて食べ応えもあるので、忙しい平日の夕飯にも、ささっと済ませたい休日ランチにもおすすめです。便利な豚こま肉は、お安いときにまとめ買いしておきたいアイテムですよね。今回ご紹介したレシピの1回の使用量は、1人分80g~100g、2人分なら150~200gになります。まとめ買いした時に、この量を目安に小分けしてラップで包み、冷凍用保存袋にまとめて冷凍保存しておくと便利。冷凍した場合は、3週間~1カ月以内に食べきるようにしましょう。●こちらの記事もチェックしてみてくださいね。乃木坂46の1期生で、雑誌『CanCam』の専属モデルや女優としても活躍する松村沙友理さん。「寒さ」はアスリートにとって大敵。その理由は、体を温めるために通常よりも多くのエネルギーを消費し、また筋肉が固まってパフォーマンスが低下するためです。続きを読むNadia編集部2020.01.22PRごちそうスープがワンタッチで完成。忙しい朝も疲れた夜もラクちんご飯いざスープを作ろうと思っても、時間がかかってしまったり、火加減や焦げ付きが心配だったり、お肉や野菜を一緒に煮込むと火の通り具合がバラバラでうまくできなかったり。続きを読むNadia編集部このコラムで紹介されたレシピ豚こまキャベツの甘辛にんにく丼すりおろしたニンニク&ショウガをビックリするほどたっぷり加えた、ガツンとスタミナ丼。続きを読むかんたん10分!とんテリどん豚こま&水菜で簡単お手軽どんぶり。定番のてりやき味にマヨネーズを絞って、カフェボウル風のサラダ仕立てに。続きを読むポークケチャッピー丼ケチャップ味に甘酸っぱさを強調させた、ケチャッピー。酢豚を豚こまで作るイメージです。豚こま、タマネギ、コーンがあればすぐできちゃう!昔懐かしい味噌バター味で、白ごはんもスルスルすすんじゃいます。仕上げのふわふわ卵までフライパン1つでOK!片栗粉をまぶして、お安い豚こまを、ちゅるんとジューシーにグレードアップさせちゃいます。年末に向けて忙しくなってくると仕事帰りが遅くなりがちですよね。受験シーズンもスタート。夜遅くに小腹がすいた、なんて声がする機会も増えそうです。栄養満点な夏の葉野菜を美味しく味わう!どんぶり夏に旬を迎えるつるむらさき。続きを読む島田まき2017.02.11チョコが苦手な彼にはコレ!男子が大好きな「丼もの」レシピまとめどんぶりもうすぐバレンタイン。贈り物の定番といえばチョコやスイーツですが、「甘いものは苦手」という男子は意外と多いもの。続きを読むNadia編集部2016.10.04価格も栄養価も◎!食卓の優等生「豆腐」がメインになるおかず5選どんぶりお豆腐は、和食に欠かせない食材のひとつ。続きを読むNadia編集部2016.10.14秋のスタミナチャージ!スポーツ男子が喜ぶ“ニンニクたっぷり”レシピまとめどんぶり運動会や球技大会、マラソンイベントなど、各種スポーツイベントが多く開催される秋。一方で、朝晩はぐっと冷え込むこともあり、体調管理には注意が必要です。男子喜ぶ今年からお弁当を作ろう!と思っている方。前日などに作っておけばあとは詰めるだけなので忙しい朝でも大丈夫。続きを読むとなりんりん2016.08.23余った刺身を美味しく消費!鮮度別の刺身アレンジテクどんぶり刺身が食べきれず余ってしまったときの解決策を料理研究家の高橋善郎さんがレクチャー。バラちらし風やマグロと春菊のポン酢和えなどの方法も。善郎2017.05.15揚げずに簡単!パリパリジューシーな油淋鶏の作り方。大好きな人も多い中華の定番、油淋鶏(ユーリンチー)。本来は油で揚げて作りますが、おうちで簡単にフライパンでも作れちゃいます。続きを読む野島ゆきえ2016.07.29価格高騰に負けない!少ない量でも美味しくいただく“うなぎ”レシピまとめどんぶり夏のご馳走といえばうなぎ。江戸時代から「夏に食べると精がつく」と言われ、土用の丑の日にいただきたい旬の食材ですが、依然としてうなぎの価格は高騰中...。明日から試せる簡単モーニングレシピどんぶり爽やかな口当たりで、そのまま食べてもおいしいアボカドは、実は朝食にピッタリ。抗酸化成分や良質な油、食物繊維をたっぷり含むため、朝に食べれば体も喜ぶ食材です。}この機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。