あったかスープで朝食ベスト5寒い朝はあったかスープで身体の中からホカホカに。多忙な朝に包丁はご法度。温めるだけでOKな簡単朝食スープレシピをランキングでお届けします。簡単スピード料理ガイド週刊アスキー(1月23日号/9日発売)との連動企画、お手軽レシピガイドが選ぶ、「あたたまる朝食best5」をご紹介します!簡単+短時間ランキング空気がぴんと張りつめた冬の朝は、起きるのも一苦労ですね。そんな寝ぼけ眼を活動モードにかえるには、身体の代謝をアップし、体温を上昇させることが条件となります。それには、代謝のエネルギー源となる朝食が必要不可欠です。その朝食が温かいメニューであれば、体温上昇がより効果的に行われ、脳の素早い活性化をうながします。この季節、あたたまる朝食と言えば、簡単にでき、1品で満足のあったかスープがおすすめです!朝は身支度を整えたり、新聞やニュースをチェックしたりと、時間配分も秒単位。朝食の必要性は感じても、朝食を準備する時間は、極力抑えたいのが多くの人の本音でしょう。いうポイントで選んだ、「あったかスープで朝食ベスト5」をお届けします。作業時間:5分/煮込み時間10分10分でできる簡単ミネストローネ美味しさのコツは隠し味のはちみつ。トマトの酸味をまろやかにかえる、短時間調理の裏ワザです。冷蔵庫にある残り野菜を使って作る、具沢山スープ、ミネストローネです。食べるスープはしっかり噛むことによって、十分な満足感も得られます。忙しい朝、野菜を刻む時間がない、面倒に感じる、であれば、前日、夕食の支度時、予め材料を刻んでおくことをおすすめします。すれば、朝は材料と調味料を加えた鍋を、火にかけるだけで、たっぷり野菜のミネストローネが味わえます。詳しいレシピはこちらから。好みのスパイスを使って、その日の気分に合わせた、オリジナルコーンスープを楽しんでみませんか。子供から大人まで、幅広い世代に人気のコーンスープ。クリームとホール(粒)の2種類の缶詰を使って、コーンの美味しさがたっぷり味わえる、食べるスープとなります。ポイントは、スパイス(オールスパイスやナツメグ、クミンなど)をきかせること。一般的に、スパイスは食欲を増進し、代謝をアップさせる効果があります。その香りには覚醒作用が含まれるものもあり、朝のスパイス使いはおすすめです。いつものコーンスープもスパイスを加えるだけで、ぐっと美味しさがアップしますよ。詳しいレシピはこちら。包丁セットのおすすめ人気ランキング17選|包丁をセットで買うことのメリットの一つは、コスパの良さです。個別で買うよりも1本あたりの価格を抑えることができます。包丁以外のツールが付属するものはキッチンの統一感が出ますし、プレゼントにも喜ばれます。毎日使う包丁ですから、ブランドが同じだと使い勝手やお手入れ方法も変わらないので料理がしやすくなるでしょう。この記事では包丁セットの選び方とおすすめの商品を紹介していきます。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。