面倒な仕事を振られた。思い通りにいかなくなった。わけのわからないことに直面した。人生いろんなことが起きます。そんな時、すぐに「意味」を考えてしまいます。これが、元気を取り戻す上で大切な2つの方法です。仕事に突き進んでいると、心がカサカサになることがあります。身体的にも精神的にも、とても疲れます。嫌なことが重なってとてもつらい状況になった時。絶望的な気分になった時。孤独感におそわれた時。いう、精神的につらい時。必要なのは「人」です。心が不安定になります。栄養ドリンクやコーヒーに頼ってしまう。「食習慣」に原因がある可能性が高いです。気づきエレベーターに乗って、すぐに自分の目的地の階を押して終わる人と、先に入って「開」ボタンを押して人が入り終わってから自分の目的地の階を押す人がいます。この時の印象の差は、大きいです。コミュニケーション小学校の頃、席替えとか、班決めとか、いろんなイベントがありました。そこには、ある問題があります。「ぽつんとひとりになる人が出てくる」ことです。これは小学生だけではなく、学生でも大人でも。気づき混み合う電車の中で、網棚にカバンを置いてつり革につかまって乗っていました。降りる駅になって、カバンを網棚から取ろうとして降りるそぶりをとりました。仕事でこんなことがありました。あるお客さんの話です。そのお客さんは、一度、取引がありました。注文いただいた商品の納期が指定日時より遅延したために、キャンセルになった方でした。「納期の指定をしたから、その日は準備しておいた。昼休みの遅い時間帯に、デパートの地下食品売り場を歩いていました。そのとき、店内アナウンスから聞こえてきた言葉。『14:45より、黙祷を行います。今日は、3月11日です。考え方じぶんの経験は、他の誰かにとっての未経験です。嬉しかった、感動した、楽しかった。失敗した、イヤなことがあった、ムッとした。それらはすべて、経験です。別の言い方をすると「ネタ」です。経験は、ネタにすればいいのです。考え方このマンガは考えさせられるものでした。「ダイエットしたいんですけど、お菓子とかケーキがやめられません。したらいいでしょうか?」という質問があったとき。普通なら「運動しなさい」「お菓子をやめなさい」「食べ過ぎないようにしなさい」といって、アドバイスしがちです。「魅力」というと、スタイルがいいとか、見た目が美しいとか、そういう要素に目が行きがちです。魅力的なのは「カッコつけないこと」です。「大切な人」を1人、浮かべて書くことです。それだけで、いくらでも書くことが浮かんできます。要は、なんのために書くかです。書く目的は、人それぞれ違います。書く行為は、目的を忘れてはいけない。書くことに対する、初心を忘れてはいけない。結果を求めないことです。淡々と続けることです。長い目でみることです。ヒロインのミカサを助ける場面があります。ミカサの家族が、強盗に襲われます。ひとりではまったく抵抗できません。そこに、幼なじみのエレンがやってきます。昨日は、余命間近の祖母を見たときの気付きを書きました。祖母が、倒れて入院してから1年ちょっとが経ちました。倒れてから病院の検査で、内蔵に疾患があることが判明。倒れた当時は、余命が約3ヶ月と言われていました。1年以上生きています。「なにか話しかけてくれる人」です。