座る事も立ち上がる事も歩行もツラいし大変です。あり、これらを組み合わせて有効に使えば、何もない状態で歩くよりも、大きく負担を減らす事が出来ます。することは出来ません。上体を前傾姿勢にしたり、後傾姿勢にしたり、腰を捻ったりした時にそれらの動きを支える度に負担が生じますし、下半身からの衝撃も1歩1歩の歩行の度にダメージが生じてしまうので、腰椎を全くの無傷で過ごす、と言うのは非常に難しいのです。日々の歩行により蓄積してしまう腰のダメージでは、あの手この手を駆使して腰痛対策を施すのは意味が無いのかと言えば、そんな事も無いと思います。身体を休めようとマッサージやストレッチなどの凝り固まった脊柱起立筋を解すように何らかの対策を施さなければ、1日と持たずにその場から動けなくなる程の、あるいは就寝から目を覚ました時に自力で起き上がれない程の痛みを腰に抱えてしまうでしょう。するのも大変な苦労を強いられます。あるので、もし、痛み始めて幾らも日が経過していない段階で、動けない程の痛みが襲って来たら、とても落ち着いて対処など出来ないと思います。痛みの原因である、と診断された場合にはこうした事態に備えて、事前に電動ベッドを備えて置いた方が良いと思います。電動ベッドと言うのは、自力で起き上がれない状態でもリモコン操作一つで腰に負担を掛ける事無く、上体を起こす事が可能だからです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。WordPressツールバーへスキップログイン登録FollowFollow。