あるある情報あるある情報お役立ち情報をピックアップします。冬の行事ごと毎年、お正月が終わるころになると、スーパーなどで「七草セット」を目にしますよね。なんとなく、「七草粥を食べなきゃ!」と、思って食べていたりしますが、七草粥を食べる風習には意味や由来があります。七草の野草には薬膳効果なども期待できるのです。まとめ七草粥の意味や由来は?七草粥は、1月7日に7つの野草を入れたおかゆを食べる慣わしで、鎌倉時代から今の時代まで伝えられている風習なんです。七草粥は、中国から伝わった五節句の行事のひとつで、江戸時代には年中行事として日本でも定着しました。1月7日は、五節句の中の、人日(じんじつ)という節句で、「人の日」であり、無病息災を願い、邪気祓いをする日なのです。お正月のお御馳走を暴飲暴食して、負担をかけた胃腸を休めるための意味もあります。七草粥に使う七草の意味は?七草粥の材料である「春の七草」には、その名や形から縁起物としての意味があります。セリ:競り勝つ新芽がたくさんセリあって育つことから「競り勝つ」の意味を持たせた。ナズナ:なでて汚れを取り除く「ペンペン草」とも呼ばれている野草。ゴギョウ:仏の体ゴギョウは人形(ひとがた)ことで、仏の体をあらわすものとしての意味。ハコベラ:繁栄がはびこる葉が群がるようにつくことから「繁栄がはびこる」とされた。地面に平らに広がって生える葉の形を「仏の安座」に見立てた。スズナ:神様を呼ぶ鈴スズナはかぶの葉で、「すず葉」と呼ばれていたことに由来する。スズシロ:けがれがない精白さスズシロは大根の古名。昔は、野草を摘んできて七草粥を作っていましたが、今の時代では、自分で野草を摘んでくるのは難しいですね。七草粥の時期になると、スーパーなどで「七草セット」が、300円前後で売られています。スポンサーリンク七草粥は薬膳効果もある?七草粥の七草には、縁起物としての意味の他に、薬膳効果もあります。むくみ解消効果などゴギョウ痰や咳に効果があり、喉の痛みもやわらげるハコベラ昔から腹痛薬として用いられていた。効果があるスズナ胃腸を整え、消化を促進するしもやけ、そばかすにも効果がある。食生活では食べない野草が殆どですし、七草粥を一度食べたくらいでは、薬膳効果はありませんけどね。お正月に御馳走を食べて弱った胃腸を休めて、リセットする日にもなりますね。シンプルな七草粥で!七草粥のレシピは、クックパッドなどでたくさん紹介されていますね。青臭さがあるので子供が食べないなどの理由もあったり、オリジナリティを出したかったりで、あれこれアレンジするのも良いですが、シンプルな七草粥も良いですよ。我が家の七草粥には、レシピというほどのものはありません。したおかゆが好きなので、水を多め(適当に)で、土鍋で米からおかゆを炊いて、刻んだ七草を入れてサッと火を通すだけです。米1合に対して、小さじ2分の1の塩加減で、ほんのり塩味のシンプルな七草粥です。お正月の暴飲暴食で弱った胃腸を休めるには、シンプルな七草粥が良いのでは、と思っています。関連記事:七草粥についてのまとめページまとめ七草粥は、鎌倉時代に中国から伝わり、江戸時代には定着した日本の風習です。無病息災や邪気祓いの意味もあり、七草の名や形から縁起物としての意味合いや、七草の栄養果などから、薬膳効果でお正月食で弱った胃腸を整える意味もあります。今の時代では、自分で野草を摘んで七草粥を作るのは難しいですが、スーパーなどで「七草セット」を求めることができます。1月7日には、七草粥をいただいてみてはいかがでしょうか。節分のイベントや行事の情報まとめ節分のイベントや行事の情報記事のまとめページです。記事を読む恵方巻きに合うおかずは?いわしを節分に食べるのはなぜ?節分に恵方巻を食べるのは、関西地方の風習だったのですが、セブンイレブンが「恵方巻」の商品名で販売したことで全国に広まりました。夕食に恵方巻だけというのも物足りない。そんな、恵方巻に合ういわしのおかずについてご紹介します。記事を読む七草粥について情報まとめ七草粥について情報の記事のまとめページです。記事を読む【七草粥レシピ中華風】ウェイパーや鶏がらスープを使う簡単な作り方!七草の野草の青臭さが苦手だったり、塩味だけでは美味しくないと、七草粥を作っても家族に不評なら、中華風にアレンジすると、子供も喜んで食べる美味しい七草粥が作れます。今回は、おいしく簡単にアレンジする中華風七草粥のレシピをご紹介します。記事を読む成人式の振袖についてまとめ成人式の振袖についての記事のまとめページです。何を使いますか?今回は、それぞれのお鍋を使って作る、簡単な七草粥のレシピを紹介します。記事を読む【失敗談】振袖の髪飾り色合わせは?赤や白がいいの?生花の髪飾りは?成人式の振袖に合わせる髪飾りの色や素材など、成人式に向けて振袖に合わせるヘアメイクの小物を選んでいる方の参考に、失敗体験を踏まえた髪飾りの合わせ方や選び方をご紹介します。記事を読むおせち通販の賞味期限は?真空パックがいいの?予約はいつから?おせち料理をはじめて通販で購入しようと思ったとき、気になる賞味期限について、実際に、盛り付け完成品のおせちや真空パックの通販おせちを購入した体験を紹介しています。おせち通販ご利用の参考にしてくださいね。記事を読む鏡餅がカビだらけでも食べれる?カビの取り方や防止方法がある?鏡餅を鏡開きでいただこうにもカビだらけになっていて食べても良いものか、処分した方が良いのか迷ってしまいます。歳神様が宿ったお餅を捨てるのも気が引ける。そこで、カビが生えた鏡餅どうしているのか、取り方や防止方法があるのかなどまとめています。記事を読む鏡開きいつ食べる?関東と関西で違うけど本当はどちらの日にちなの?鏡餅を鏡開きして食べるのはいつでしょう?鏡餅は鏡開きして食べることで歳神様の力を授かれるといった風習なので、下げて食べないともったいないですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。翼状片の手術は痛い?手術体験や術後の様子を画像付きで紹介!翼状片の手術はいつが良いのか、体験して分かったその時期と理由!鏡開きいつ食べる?関東と関西で違うけど本当はどちらの日にちなの?鏡餅がカビだらけでも食べれる?カビの取り方や防止方法がある?鏡開きおしるこの理由は?ぜんざいやそれ以外の食べ方はダメなの?ウイルス性イボの治療方法は手術と液体窒素どっちが早く治る?ベセルナクリームは効かない?顔にできた赤いシミを治療した結果!インフルエンザ家族感染の予防のために隔離の他にやって良かったこと!皮膚がんのタネになるシミ予防は保湿と日焼け止めが必須!最近のコメントarucyan2019/1/16顔の赤いシミはガンの元?不安なので皮膚がん検査を受けた【体験談】みんみんさん、コメントありがとうございます。私が受診したのは四国がんセンターですが、紹介状の要不要は病院によって違うのでしょうね。事前に病院のホームページで調べてから受診しました。私の場合、痒み...みんみん2018/11/27顔の赤いシミはガンの元?不安なので皮膚がん検査を受けた【体験談】こんにちは。私も日光角化症を疑い色々調べていてこちらへたどり着きました。癌センターで精密検査がしたいのですが、やはり紹介状がないと駄目といわれました。