2019年6月28日オリエンタルジンセングは、強力な滋養強壮効果が期待できるハーブです。オリエンタルジンセングとは、いわゆる「高麗人参」のことです。日本では「オタネニンジン」とも呼ばれます。オリエンタルジンセングは、ウコギ科の多年草で、原産地は中国南部の遼東半島から韓国までの地域と言われています。万能薬のように高い効果を得られることから、中国では紀元前から高級で貴重な漢方として扱われてきました。根の部分が薬用として使われます。根の部分を使って作るオリエンタルジンセングティーは、土のような香りと苦みがあり、クセのある味が特徴です。この記事では、オリエンタルジンセングティーの効果・効能オリエンタルジンセングティーの正しい作り方やおススメ入手法について詳しくご紹介します。忙しい現代人は日々の疲れが溜まりがち。疲労が蓄積すると、体が弱くなり、様々な病気にかかりやすくなってしまいます。そんな時に限って休みがない、なんてこともありますよね(汗)オリエンタルジンセングには、強力な「滋養強壮」効果があります。どんな疲れも吹き飛んでしまいそうですね。老化を防ぐ、傷を治すマグネシウム丈夫な骨や歯の形成カリウム高血圧予防オリエンタルジンセングティーの効果・効能について、成分別に見ていきます。ジンセノサイドオリエンタルジンセングの中で、最も効果が大きく、多岐に渡った効能を持っている成分です。優れた滋養強壮効果で、疲れ切った体を本来の状態まで戻してくれます。ストレスに強くする体の疲れを取る胃腸を健康にするインフルエンザなどの感染症にかかりにくくする血行を良くし、低血圧や冷え性を治す血液をきれいにし、生活習慣病を予防する肌を若々しく保つ太りにくくするなど、多くの効果が期待できます。アルカロイド人間の体本来の自然治癒力を高める効果がある成分です。免疫力を高め、病気を予防するがんを予防するなどの働きが期待されています。人間の体を作るために必要不可欠な、たんぱく質のもとになる成分です。筋肉を増やし、太りにくくする体の脂肪を燃焼させやすくする肌のバランスを整えるなどの効果が期待できます。体の健康を維持するのに必要な成分です。オリエンタルジンセングには、ビタミンCやビタミンB2などが含まれています。肌のしみやしわを防ぐ病気への抵抗力を高める傷を治しやすくする骨や血管を丈夫に保つなどの効果があります。マグネシウムミネラルの一種で、健康な骨や歯を作るのに必要な成分です。丈夫な骨や歯を作る血圧を正常にし、高血圧を予防する筋肉痛やこむら返りなどを防ぐといった効果が期待できます。カリウムこれもミネラルの一種です。体の水分バランスを正常に保ったり、筋肉の動きを助けたりといった働きがあります。ナトリウムの摂り過ぎを防ぎ、高血圧を予防する筋肉の動き方を正常にする体の水分バランスを整え、むくみを予防するなどといった効果が期待できます。オリエンタルジンセングティーの副作用についてオリエンタルジンセングティーには、基本的に注意すべき副作用はありません。副作用がないことでも重宝されてきたハーブなのです。健康な人が飲むと、効き目が強すぎて鼻血が出たり頭が痛くなったりといった症状が出てしまうことがあります。血流を良くする効果もあるので、高血圧の方は控えましょう。オリエンタルジンセングには強力な滋養強壮効果があります。その為、小さな子供に飲ませるのは避けた方が良いとされています。以下に当てはまる方はご注意ください。薬を服用中の方オリエンタルジンセングティーの味と香りについてオリエンタルジンセングティーは、かなりクセのある風味をしています。土っぽい香りと、苦みの中に微かな甘みを感じる独特の味です。漢方としても使われるものなので、漢方薬の味にも例えられます。良薬口に苦し、ですね。オリエンタルジンセングティーを美味しく飲む方法と作り方オリエンタルジンセングティーを美味しく飲む方法についてお伝えします。小さじ1杯分のオリエンタルジンセングをティーポットに入れます。お湯を注ぎ入れたら、フタをして蒸らします。蒸らし時間は好みもありますが、2分~5分程度です。茶こしを通してカップに注いで出来上がりです。単体では飲みにくいという方は、はちみつなどを加えてまろやかにするといいでしょう。水500mlに対し、高麗人参10gを入れ、沸騰させます。弱火にして、2~3時間かけてじっくりと抽出させます。乾燥なつめを加えて煮詰めるのがおすすめです。カップに注いで出来上がりです。オリエンタルジンセングの味に慣れないうちは、はちみつやレモンを加えてみましょう。オススメブレンドティーオリエンタルジンセングティーはかなり独特の味わいをしている為、飲みやすくするような「お茶系」のものとブレンドされることが多いようです。簡単に入手できる麦茶とのブレンド。麦茶の割合を多くすると、すっきりして飲みやすくなります。オリエンタルジンセングを初めて飲む方におすすめです。ウーロン茶ウーロン茶とのブレンドです。どちらも中国で飲まれていたものなので、相性がいいです。味の濃いウーロン茶が、オリエンタルジンセングの独特の味を飲みやすくしてくれます。こちらもオリエンタルジンセングを初めて飲む方におすすめです。オリエンタルジンセングティーに合うお菓子、食事オリエンタルジンセングティーは中々クセの強い味をしています。食事の場合は、この独特の味に消されないような、韓国料理や中国料理が合うと言えます。基本的には、食前や食後に飲むのがおすすめです。食前の空腹時が最も栄養を吸収できるといわれています。胃腸に刺激を感じた場合は、食後に飲むようにするといいでしょう。オリエンタルジンセングティーのおススメ入手法と買い方オリエンタルジンセングは、本場の韓国や中国だけでなく、日本でも栽培がされています。貴重なこともあり、市販ではめったに売られていません。オリエンタルジンセングは、主に漢方やハーブの専門店などで入手することが出来ます。ご参考までに、ネット通販での取り扱いをご紹介させていただきます。リンク顆粒タイプで飲みやすい味わいです。カップに一包入れてお湯を注ぐだけなので手軽に飲めます。リンクオリエンタルジンセングをはじめ、たくさんのハーブが入っているブレンドティーです。した飲み心地となっています。麦茶やウーロン茶とのブレンドがおすすめオリエンタルジンセングには、人間に体を元気にする強力な効果があります。自然の力なので、体に害がないのも嬉しいですね。悩みにおススメ↑3お茶ラボ、line始めました!QRコード読み取りでも登録できるよ!注意点&免責事項:掲載されている記事内容は、植物の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。日々変化していく全ての情報を網羅しきれていない場合もあるかと思います。事故やトラブルに関してこのサイトは一切の責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にて情報の閲覧と利用を行ってください。