トットちゃんとカモメとパンスマートフォン用の表示で見るトットちゃんとカモメとパン北欧大好き。シンプルで丁寧な小さな暮らしを模索中。時々、トットちゃんのような個性的な子どもたちのサポートについても綴っていきたいと思います。「買わない習慣(週間)'」が終わって、昨日は久しぶりにノーマルな日。普通に買い物も行きました。オシャレな町でランチにも行きました。苦笑いしてしまったのは、冷蔵庫に書き出した買い物リストを見て。我が家は買いすぎ&買い忘れ防止のために、冷蔵庫の壁面にホワイトボードのペンで直書きしています。しておくと、思い付いた時に書いておけるし、旦那さんも買ってきてほしいものを書いておいてくれるようになったので、買い物が少しだけ楽になります。出掛けるときにスマホでパシャリとして行きます。「これ、本当に必要?来週必ず必要になる?」と、吟味して、来週末でもいいものは減らしたつもりです。リバウンドじゃん...笑と、一人でわらってしまいました。「本当に必要?」の問いかけが、お店でかごに入れる直前にも自然に起きること。一つは、リストに書いていないものに目が行かなくなったこと。以前は、リストにあれば何も考えずにポンポンかごに入れ、ついでにお得!と思ったものや美味しそう!と思ったものもかごに収めていってました。小さな変化だけど、「買う」ということに対しての自分の構えが少しだけシンプルになったのかなぁと感じます。無買週間で起きた自分の中の変化(進化?!)は、他にも色々あります。・「段取り」を自然に考えるようになった週間中は、常に前もって考え、準備して、段取りをつけようと工夫して過ごしていました。一週間だったのに、これはスーっと自分の中に定着しています。これが思いがけない一番の無買効果かも!・「買う」ことへの焦りがなくなった以前は買い物に行くと、食材でもその他の買い物でも「せっかく来たのだし、次いつ来れるか分からないから、買えるものはまとめて買いたい」と、無意識に焦っていたように思います。一人時間をもらってショッピングに出掛けたときは特に顕著。アレコレ回ってヘトヘト...ということがよくありました。「無ければ工夫すればいい」と、モノ自体への依存度が減って、気持ちがすごーく楽になりました。・人の縁に助けられた!子どもたちの洋服を譲ってもらったときに、強く感じました。ブログには書きませんでしたが、同時にもう一人、次女に着られそうだよ!とお古を持ってきてくれた友達もいました。自分には、困ったときに助けてくれる人が沢山いるんだなぁって、何だかジーンとしました。・冷蔵庫がピカピカになった!おまけの扱いですが。笑この冷蔵庫を買って4年。中のトレーをガバッと外して丸洗いしました。何とも気持ちがいいです。手作り惣菜、ふりかけ、ドレッシング、タレ下ご飯チルド梅びしおスッキリして気持ちがいい!冷蔵庫あけて、旦那とクスクス笑ってしまいました。こんなに工夫して食べても、何にもなくなることはないんだなーと、しみじみ思いました。これで無買週間はおしまい。こんなにきっちりはもうやりたくないけど(笑)、機会を見てミニ無買は定期的にやってもいいかなって思います。お付き合いいただき、ありがとうございました!明日からは、ゆるゆると、私の暮らしの工夫や考えていることなどを綴っていきます。はてなブログPro2人の女の子のお母さん。日々シンプルで豊かな暮らしを目指し、暮らしの改良中。北欧食器や家具が好き。映画『カモメ食堂』が私の人生のバイブルです。テキスタイルの布や紙も大好き。日本の職人さんの息遣いが感じられるモノにも惹かれます。臨床心理士の資格を保有。専門は子どもの発達障害。2016年11月~2017年末、自宅にて幼児教室「ななほし」を運営。現在は、「障害があっても、貧しくても、全ての子どもたちに等しく学ぶ機会を!」を合言葉に、独立起業し、「発達科学コミュニケーショントレーナー」として活動中。(5)スポンサーリンクはてなブログをはじめよう!totokamomepanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。