(金)鼻洗浄していますか?台風が通り抜け、気持ちのよい秋の気配にかわりました。空気が乾燥する秋は、東洋医学では燥邪の影響を受けやすくなる季節。乾燥を苦手とする肺と大腸の不調に注意が必要です。ネティポットが再入荷しました。鼻洗浄していますか?わたしは朝晩これで鼻洗浄しています。体温と同じ温度くらいのぬるま湯に塩をとかして、生理食塩水をつくり、このポットにいれます。片鼻にポットの先をさしこみ、顔をゆっくりと傾けて逆の鼻孔から水が出てくるのを待ちます。左右同じように洗浄して、最後に静かに鼻をかみます。アレルギー性鼻炎の方にも非常に有効です。慣れてきたら、塩水の濃度をだんだん薄くしていき、お湯の温度もだんだん水に近づけていきます。粘膜の反射反応の閾値をあげていき、アレルギーのおこりにくい身体に整えていくわけです。身体の出入り口を清浄に保ち、病気をひきこまず健やかにいきましょう。工場から再入荷しました。クラスでお渡しできる方で、ご希望の方はこちらまで。抜け毛を予防するには。