強風も夕方になってやっと収まった。画面を見ながら教えていただくが???設定入力を間違え参照からしないといけなかった・・。2人で明日の高齢者食事会の買い出しに。メニューは決めているので、先ず料理人御用達の店に行く。冷凍のサーモン片身や冷凍アサリむき身、希望の品が揃った。安売りスーパーで野菜を揃え、他にも2店まわり80名分の食材など調達。コロッケカレーのライトサイズ4時間かかって買い物終了。献立表もプリントした。あとは、手順を大きく書出さないと。(1)予想以上にむしむし暑い~~~。気分まで重くなる~~。午後から主催事業なので、午前中はレジメを刷り終え、他の書類もプリント仕掛けたらインク切れたしか買い置きがあったはずなのに・・・どこかに隠れてしまったぁ。午後に使うわけではないので良しとする。親類の果樹園からビワが届いた。前向きに前向きに前、公民館に着いたと同時に出欠表を忘れたのに気づく参加者に記入していただくことにする。用意した飲み物はピッタリだった。講師の区事務局長さんからネットワークのノウハウを教えていただく。お話の中で我が〇丁目の高齢化率が35.1%だと知り驚いた。外からの見守り活動、監視ではなく安否確認。各町内で温かみのある活動が推進されることを望む。番組で日常に起こりうる恐怖の実話をドラマで再現していたのを見た。掃き集めたゴミを隣家の塀の中に棄てた目撃した友人は「そんなことをしたらダメですよ!」と注意したそうだ。「隣のゴミなのだからいいだろ!」いろいろな人がいる。午後から公民館で毎年開催されている保健関係の懇談会に出席。65歳以上は26.9%、75歳以上の後期高齢者の割合は区内で最高15~64歳の割合は59.2%と区内で一番低い状態なのだ。エコで便利なポリ袋?マジックで書いてホワイトボードのように消せるのだ。以前は高価なマグネットシートの時もあった。