アムール公式ブログ横浜・ダンス・アムールのブログです。(月)ジョギングみなさんこんにちは!棚木です昨日から開始したのですが、毎日乗っていた自転車をやめ、家から最寄りの駅まで走る事にしましたたいした距離ではないのですがなぜ走る事にしたかと言うと、歩くのとは違って走ると言う事は常に片足で体を支えています。それによって安定したバランス感覚が養われるそうです。♪ブログパーツ『このブログに投票する』、クリックの協力をお願いします。女性ブログランキングも始めました。クリックのご協力お願いします。暴想バックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2018年10月2018年2月2018年1月2017年11月2017年9。