★朝食をとる習慣があるのは86.3%【図2】ふだん決まった時間に朝ごはんを食べていますか。↑クリックすると大きな図が見られます朝食は体内時計をリセットし、活力のある一日をスタートさせるうえで重要な役割をもつ。発育において朝食は欠かせない習慣であるが、中学生は毎日の習慣として朝食をとっているのだろうか。結果をみると、全体の97.5%が朝食をとっていることがわかった。ある98.3%とほぼ同じ割合であり、学年間での大きな差はみられない。「決まった時間に食べている」と回答した中学生、つまり規則正しく朝食をとっている割合は全体の86.3%であり、朝食をとる習慣がないか、あるいは規則正しくとっていない割合が13.7%となった。この割合は、男子は学年が上がるほど高くなっており、また1年生女子(19.0%)がとりわけ高い値である。