チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。【東京】決まりましたぁ~2007年09月03日チベット体操しっかりコース以前からお話をしていた、【東京しっかりコース】の会場が決まりました。徒歩1分、東京駅より15分程度)先日の体験講座と同じ会場です。私たちが行なっている「しっかりコース」の説明をしますね。体験講座と何が違うの?と思われる方もいらっしゃると思います。このコースは、少人数で行なう4回のコースで、毎回テーマが違います。皆さんが自信が持てない丹田呼吸の方法を、私が手を出して(変な表現ですが)、吸い方、吐き方をしっかりとお教えします。■講座案内にお腹を押している写真が載っています。)これは毎回行ない、完全にご自分のモノにしていただきます。これが出来ると出来ないのとでは、効果の現れ方が全然違うんです。慣れてきた所で、ビデオで、別の角度からチベット体操について考えます。隔週4回ということで、最終回は始めてから約2ヶ月が経っています。効果の出方が速い方は、ご自身でその効果を体験出来るのではないのかな?と思います。コース【東京】の詳細は、ページを作って載せてありますので、ご確認下さい。定員は最高10名です。これ以上は、お一人おひとりまで、目が届かないんです。一度、ご検討下さいね。9月、10月、各務原市でチベット体操講座この記事へのコメントミミ東京講座みっちりコース案内拝見しました。参加したいなぁと思ってしまいます。会社で10月に異動対象になってるかもしれないので。してから申し込みをと考えています。その時は運動音痴ですがよろしくお願いします。21:50T体操のお兄さんミミさんコメントをいただき、ありがとうございました。してからで結構ですから、連絡を入れてみて下さいね。チベット体操は、どなたでも出来ますから大丈夫ですよ。こちらからもご紹介させていただきます~。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。