格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。目指せ10キロ!問題は仕事!?減量・ダイエットさて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。www.karatekagolf.comさて、今週はどうだったのでしょうか?振り返ってみたいと思います。ダイエット速報(日記風)2月3日(月)2月4日(火)2月5日(水)2月6日(木)2月7日(金)4.まとめ1.夜ダイエットについてさてちょっと前提を振り返ります。私の身長は170cm(自称)私の体重は75、5kg(お正月の最高体重)前週の日曜日の体重は74.5kgでした。出張とかが続くのであまり期待はできませんね。前回も書きましたが、健康のためもあります。何よりこの体重増のお陰で格闘技的に様々な問題が起こっています。・ばてやすくなる・格闘的に動きが遅くてコンビネーションが決まらない・空手でスピードの動きが遅い・怪我をしやすい・見た目も悪くとても格闘技をしているとは見えない・いろんな面で舐められる・イビキをかくようになってよく眠れない・娘たちから嫌われるおさらいですが夜ダイエットとは太る原因の全ては「夜」に起こるものであると仮定し、その夜のみ徹底的にダイエットに励む訳です!具体的にはこんな感じです。土日は家族とのご飯は大事ですからね、、、。・6時まではふつうに過ごす。ダイエット速報(日記風)では早速、2月3日から今日に至る体重増減です。2月3日(月)試練は初日からやってきた。出張!午前は岡山午後は高松だ。出張とは夜ダイエットができない。お客さんと一緒ならば接待飲み会。上司と一緒ならば社内接待飲み会。この文化はどうにもならない。言うと、地方の美味しいものを食べようと張り切るから手に負えない。今回の出張は2月3日と節分だ。本来ならば鬼の役割をするのだが、私は香川県の高松市にいた。そこで見たのがなんと1200年の歴史を持つ地元の一之宮である。「田村神社」の「おにやらい」というイベントだ。ホームページには2万人の人が来ると書いてあったが、この焚火のような鬼のお面を焼くイベントには2,30名程度の人々が見守っているだけだ。確実に観光気分でいるのは我々だけだろう。車でなく、徒歩で来たものだから実に厄介。出店とかでて華やかな雰囲気は既に終わっており、焚火すらなかったら夜の神社に来てみました程度のイベントになっていただろう。神社自体は非常にユニークで、同行した役員もみな一様に、昼に来てみたい。ライトアップして、夜の部も楽しめるようにしたらかなり盛り上がる気がするが、、、。夕食は少し遅めだが、地元の料理が食べられる居酒屋に行った。居酒屋では地元の魚や高松の鳥料理を頼んだ。これは中々おいしい!だが居酒屋は早々に切り上げる!理由はこれ!!香川のうどんを食べに行くためだ。うどん県とも呼ばれるうどんで有名な香川県。有名なうどん屋も沢山ある。ちなみに丸亀製麺ですら生き残れなかったという、非常にシビアなうどん環境である。そこで生き抜いているうどん屋は、歴戦のうどん屋である。釜揚げうどん、夜はカレーうどんを食べる。そこからまたうどん屋をはしご。