Lifeメニューエクササイズ機能はオンにすると、いくつかの設定の後、すぐに利用開始できます。選択するか、独自のエクササイズを定義します。カロリーなどの目標を設定します。目標を設定しない場合、「なし」を選択します。指定した目標に到達したとき、このエクササイズの追跡をアプリに停止させる場合、自動停止をオンにします。(継続時間、ペース、距離など)、を切り替えることができます。エクササイズの途中で少しの間止まったとき、エクササイズを自動的に一時停止する場合、この機能をオンにします。有効にすると、エクササイズに選択した活動データが、QBandに表示されます。自動再生を有効にすることで、データの表示頻度を選択することもできます。利用可能な活動データタイプが選択のために一覧表示され、必要に応じて、データタイプの順序を再配置することができます。最大心拍数/心拍ゾーンは個人プロフィールに基づいて計算されます。心拍ゾーンは最大心拍数の割合です。参考のために、さまざまな心拍ゾーンの説明が下に一覧表示されます。最大心拍数データの自動計算または手動入力を選択します。QBand-Rに内蔵されています。日常モードとスポーツモードの両方でデバイスを装着している間、センサーをオンにする頻度を選択します。エクササイズ(オプション品:HRM-10など)で使用する場合は、このオプションを有効にします。心拍の高点や低点を指定します。これが検出されると、有効にしている場合、アラートが始動します。エクササイズ設定が完了したら、[エクササイズの開始]をタップして、トレーニング活動を開始する、または、[トレーニングの開始]をタップして、心拍数改善のためのトレーニングプログラムを作成します。9.リアルタイムデータ確認エクササイズ中、デバイス接続の状態を確認したり、さまざまなデータの詳細をリアルタイムで追跡したりできます。・QBandとの接続。・心拍センサーとの接続。有効化するとルートが下の地図に表示。エクササイズに対するリマインダーの説明が表示されます。エクササイズ中に、リアルタイム心拍数の実行チャートが表示されます。進行中のルートが地図上に表示されます。10.トレーニング中にマップ上の画面をタップすると、追跡するデータの種類を選択できます。右上メニューをタップすると履歴画面が表示されます。画面上半分で、日、週、月を切り替えると、次のエクササイズ履歴データに基づいて分析グラフが表示されます。画面下半分には、エクササイズの記録が日付ごとに一覧表示されます。sds12.アイコンをタップすると概要画面が表示されます。カロリー、距離など、さまざまなエクササイズデータが一覧表示されます。地図の上をタップすると、詳しいルート地図が別の画面で表示されます。分析グラフの表示方法を決定できます。軸の測定基本単位を選択します。つのアイコンをタップすると、表示する線グラフのデータタイプを選択できます。