日常あれこれ書いてます。2017年の始まりです。2017年の始まりです。朝、どうやって起きてる?私の場合は、朝6時にテレビが付くように設定しています。休みの日は、設定していないのですが、6時になると自然に目が覚めます。1時間が過ぎれば、自動で切れます。目覚まし時計をセットしますが、鳴る前に何故かしっかり目が覚めます。21:31>もぐさんへそんな携帯目覚ましがあるんですね。22:34仕事のない今、家族の会話で必ず一度は目が覚めます2~3m横にあるTVからの音でも絶対目が覚めます。時間は大体5時半~6時半くらいでしょうか。さんへそれって、ある程度生活のリズムができているって事かも知れませんね。06:10リズムがしっかりとした暮らしは、羨ましいですねぇ。介護の仕事は寝る時間も起きる時間もバラバラになりますんで(汗)健康のためには規則正しい生活が必要、というのが、皮肉にもよく分かります。20:35>天網さんへ交代制の勤務の方って、生活のリズムを作るのは難しいですよね。健康には気をつけてくださいね。29携帯URL携帯にURLを送るパーツJavaScriptをONにしてください。ジオターゲティングプロフィールRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。