自分の領域にいると、人生はシンプルで楽になる。Igarashi自分の領域にいると、人生はシンプルで楽になる。今日は、バイロン・ケイティのワークには欠かせない「領域」という概念について書きます。世界にはたった3つのの領域しかないといいます―「私の領域」「あなたの領域」「神の領域」。私の思考、好き嫌い、行動と言えばいいでしょうか。「現実」に関すること。「雨は今すぐやむべきだ」と思うことがそのいい例。電車の遅延もそうかもしれません。自分以外の人に関すること。「いつも元気に笑顔でいるべき」・・・。みなさんが誰かにこう思っているときは「あなたの領域」にいます。人生はうまく行かなくなるといいます。この領域があいまいになりがち。「私たちの領域」は残念ながらありません。親切だと思って「あなたのためを思って言ってるの」って、あまり親切じゃないことが多いしね。kaori」というあだ名をつけられたことがあります(笑)。自分は誰の領域にいるか考えてみましょう。「あなたの領域にいたな」と気がついて、クスッと笑えたらしめたものです。「私の人生」を生きよう。すると人生は、もっとシンプルで楽になるみたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。※お問い合わせいただいた方には地図をお送りします。検索:検索このサイトについてすべての人がビリーフから解放され、人間としての可能性を120%生きることができたら、世界は変わるのではないでしょうか。そのためにはまず、自分が何を信じているのか、見ていきましょう。あなたの悩みを解決するのではなく、視点を変えることで悩みが悩みでなくなる、そんな感覚を味わってみてください。バイロンケイティのワークで、あなたの心(マインド)のケアをする習慣を育むお手伝いをします。※お問い合わせいただいた方には地図をお送りします。kaorigarashi@gmail.comこのサイトについてハートウィズダムは、東京都府中市を拠点とする心(マインド)のケアを目的としたカウンセリングルームです。バイロンケイティのワークを用い、二元性を超えたものの見方を培うことで、すべての人がビリーフから解放され、本来の自由と幸福を生きることのできる社会の実現を目指します。