私とうつと漢方薬:うつの治療中、買い物依存にこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-12-29私とうつと漢方薬:うつの治療中、買い物依存に私とうつと漢方薬こんにちは。皆さんは、何かに夢中になった経験はありますか?大好きなことはありますか?趣味の範囲で、生活に潤いを与えてくれるものは「よい依存」と言えますね。そのことで頭がいっぱいになり、他のことを考えられなくなってしまうほどのめりこむのは「悪い依存」と言えるでしょう。不安のあまり「悪い依存」にのめりこんでしまいました。それは「買い物依存」です。趣味の手芸用品をインターネットオークションで文字通り「買い漁る」日々が1か月半ほど続きました。良心的な出品者もいれば、悪質な品物を高く買わされたこともありました。そんなことにも気が付かず、私は買い続けました。オークションだったのも悪かったのかもしれません。他の人が少しでも高い値段を付けていないか常にチェックし、競り落とした時の満足感に酔っていました。気が付くと、学生のころからコツコツと貯めてきた500万円をすべて使い切り、さらに家のお金にも手を付けてしまいました。夫にカードの引き落とし額を見られて説明を求められ、追及されて初めて現実が見えました。夫にも「もっと早くとめてあげられなくて、ごめんね」と言わせてしまって、本当に消えてしまいたい気持ちでした。お金が無くなったことで幸いにも目が覚め、そして茫然自失となりました。それは、まだ新しい心療内科に通う前のことです。手芸用品を子供部屋に積み上げ、ゴミ屋敷のようになった部屋を見るたびにこみあげてくる罪悪感。何かに頼らないと不安で仕方なかったとはいえ、頼るものを間違えました。今ではそのことを「すんだこと」としてとらえ、フリマアプリやイベントで手芸材料を販売して、少しでも取り戻そうと努力しています。粗悪品はすべて処分しました。500kgは処分したでしょうか。それでも全体の3分の1にも満たない量でした。在庫が部屋いっぱいにありますが、徐々に減らして、きちんと子供部屋として機能させることが目標です。心療内科で治療するときも、そのことが「すんだこと」になるまでがネックで、なかなか治療が進みませんでした。先生に毎回話を聞いていただきました。他にも、親友が材料を買ってくれたり、ハンドメイドの即売会で販売させてもらったりして、それらがお金に戻ることを体験しました。その体験を積み重ねて、少しずつ罪悪感から解放されていきました。家に戻ると私の罪の塊がそこにある、その体験が過去のものになってから、私の治療もだんだんとすすんでいったように思います。夫は家計を私に任せてくれなくなるだろうと思いました。今でも私に任せてくれています。その期待に応えなければと思っています。信じるに値する人間にならなければ、そのための努力をしなければ、と思っています。みんなに支えてもらって私がいるんだということを、再確認できた出来事でした。依存症と言っても、色々あると思います。暴飲暴食に走ってしまう人、パソコンやスマホから目が離せなくなってしまう人。