我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。炙り焼肉丼の献立(2019年4月1日の朝ごはん)2019年4月5日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocket炙り焼肉丼の献立です。水切りヨーグルトのイチゴジャム添え※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)炙り焼肉丼フライパンでお肉を焼いたあと、最後にトーチバーナーで炙っただけ。これだけでおいしいさが全然違う。ピーマンの和え物(作り置き)千切りにしたピーマン5個くらいを耐熱容器に入れ、ごま油・ガラスープの素・塩コショウをかけ、軽くラップをかけて電子レンジで2分ほど加熱。おかかと白ごまを混ぜて出来上がり。無限ピーマンのツナなしみたいな感じで、作り置き。菊芋の味噌漬け(作り置き)菊芋は甘酢醤油で漬け込むのもおいしいけれど、味噌漬けもおいしいー。(2019年4月1日の朝ごはん)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。この日は朝から炙り焼肉丼(;’∀’)。いつもより朝ごはんが遅くなってしまったっていうのがあるんだけど、元々我が家は朝から何でも食べられるので、焼肉丼でも全然問題なし...(笑)。最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。厚揚げ焼きの献立(2019年7月20日の昼ごはん)厚揚げ焼きの献立です。...ボイルウインナーと明太子の献立(2019年10月30日の朝ごはん)ボイルウインナーと明太子の献立です。...ベーコンといんげんの黒コショウ炒めの献立(2019年8月18日の朝ごはん)ベーコンといんげんの黒コショウ炒めの献立です。...煮魚(カラスガレイ)の献立(2019年10月6日の夜ごはん)煮魚(カラスガレイ)の献立です。...焼さばメインの献立(2018年12月10日の朝ごはん)焼さばメインの献立です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトこの記事のトラックバックURL新着記事パルシステムのおためしセットを注文、届きました。キャンペーン価格500円!は今だけ。注文してあった、パルシステムのおためしセットが届きました。...たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立(2020年2月19日の朝ごはん)|目薬たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立です。...オレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立(2020年2月18日の朝ごはん)|作り置き、かぼちゃ2種類と手作りカッテージチーズオレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立です。...じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立(2020年2月17日の朝ごはん)、じゃがいもはごはんと交換じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立です。...豆腐とニラの炒め物と明太子の献立(2020年2月16日の朝ごはん)豆腐とニラの炒め物と明太子の献立です。...焼さんま、寝かせ玄米の献立(2020年2月15日の朝ごはん|マスク、手ピカジェルがない焼さんま、寝かせ玄米の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立(2020年2月14日の朝ごはん)|血圧測定あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)、麺1/2袋、あん多めあんかけ焼きそば(梅蘭風?)を作りました。...いわし缶の献立(2020年2月13日の朝ごはん)|黒米注文いわし缶の献立です。...焼さばの献立(2020年2月12日の朝ごはん)焼さばの献立です。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。