2脳から出る5%のセロトニンについても少し調べてみましたセロトニンとは、感情や気分のコントロール、精神の安定に関係しているそうです。人体内には約10mg存在し、消化管粘膜に90%、血小板中に8%、脳内の中枢神経系に2%存在している。体内では主に小腸が産生し、腸の蠕動亢進に働くそうで、腸の蠕動亢進(ぜんどうこうしん)とは腸の動きの事。消化管のセロトニンが過剰に分泌されると下痢になり、分泌が少ないと便秘になるそうです。環境が変わると便秘になったりしますがこれも関係しているのかも知れませんね。みの認知、食欲などを制御している。要はストレスに強い心とバランスを保ちやすくなる。