それって布団変えてちょっとしてくらいだけでしょ。ストレスなんかは以前と変わってないでしょ。そんなことないとは言っているけど変わりないと思える。睡眠は大事だけどもしかすると布団を変えるとこういう効果もあるのかなって思えるわけですよ。朝起きてめまいがして動けない状態。(いわゆるメニエール状態)動悸がしてどうにもこうにもならない状態。めまいは下手すると3日ほど続くので私にとっては乗りたい自転車も乗れない状態になったり家の事をしなければならなかったりで負担が増えちゃうんですよね。これは様子を見てどうなったかを報告したいと思います。本編からずれましたね。して布団を変えてあったかくなったせいもあるのかなと思えます。以前も書きましたがウエアの着る順番を変えると汗がたまりにくい感じで以前よりも薄着でも問題ない感じです。上はビブタイツを着てその上にクラフトの長袖アンダーとジャケットで問題なくジテツウできている。昨年よりも1枚分は十分に少なくなっています。気温が下がってやっぱりつらいのは手先の寒さであったり顔や耳や口周りであったりしますね。ここを何とかすれば冬場もある程度快適にジテツウもライドもできるなと思います。最近ちょっと暖かくなりそうな予感はあるのですが春はまだまだ先ですね~~。↑クリックして頂ければありがたいです。Diemtac-phen(タクフェン)でいこう!!kimurin通勤記PINARELLOで風になるひろ(Species5618jp)のつまらない日常。650cロードバイクで風になりたいなぁ。