ワーク・ライフ・バランスがよく言われます。仕事とそれ以外の時間のバランスをうまく取り充実した日々を送ることは誠に大切なことです。人によりそのバランス点は様々です。私自身はどちらかというとワーカホリックの方ですが、それでも日中1時間程度のオフワークタイムを持つよう努めています。スケジュールが目一杯詰まってくると、1時間もなかなかとれなくなりますが、移動時間を活用する等工夫を凝らしてオフワークタイムを少しでも持つようにしています。ウォーキングやストレッチングなども有用です。皆さんも自分に合ったワーク・ライフ・バランスを是非一度考慮してみてください。SiteTwitter衆議院議員てらだ稔の公式ツイッターです。Twitterfacebook衆議院議員てらだ稔のファンページです。