運動しながらスイーツも楽しめるお得なイベント。運動しながらスイーツも楽しめるお得なイベント。投稿日:2019/09/01TweetPocket5月に初めてロゲイニングに参加してから、ロゲイニングに興味が出てきています。ご家族を持つ方のためにも、ロゲイニングを広めていきたいので、参加したときはレポートを書いていきたいと思います。先日、家族で2回目のロゲイニングに参加してきました。「マーケティングの11項目」で決めた通りです。マーケティングの11項目で「優柔不断な人」を「決断できる人」に変える方法。「考える」ことと「行動」をセットにすることで、ものごとは実現するのですね。・当日配布される地図を読み解く・チームで作戦を立てる・制限時間内にまわったチェックポイントの数を競うというイベントです。学生時代にオリエンテーリングをやったことがある人はイメージが近いです。「ロゲイニングって何?」という方やロゲイニング未経験の方は、ぜひ以下の記事もご覧いただけたらうれしいです。(^_^)ロゲイニング初体験レポート。ロゲイニングは家族で楽しめるおすすめスポーツ。今回のイベントの概要をご紹介しますね。今回の目的はロゲイニングを楽しむことはもちろんのこと、夏休みに家族のコミュニケーションを深めるためでもありました。息子が大学受験ということもあり、泊まりの旅行などはやめることにしたこともあり、娘には少しさみしい思いをさせていたので、何か家族で記憶にのこるイベントを、ということで企画しました。渋谷」というロゲイニングイベント。楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング!今回の舞台は渋谷。スイーツやフォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう!※地図は7月と同じですご注意くださいhttps://moshicom.com/31555/主催は、スポーツショップ「スーパースポーツゼビオ」さんです。日時2019年8月17日のレースに参加しました。当日のタイムスケジュールは以下のような感じです。こちらが今回の地図です。ロゲイニングのエリアは「渋谷」とありつつも、下北沢くらいまでのチェックポイントがあったのでなかなか広範囲ですね。参加費はひとり1000円です。e-moshicom(イー・モシコム)からチケットを購入します。■スポンサーリンクロゲイニング実践レポート当日のレポートです。渋谷公園通り店」がスタート&ゴール地点です。イベント開催がわかりやすくなっています。9時集合の時点ではお店はオープンしていませんが、入り口から入れるようになっています。店内で受付をすませます。説明を受けたら、そのまま店内で準備運動です。説明が終わったら、ショップの前で地図が配布されます(ひとりにつき1枚ありました)。全員で写真をとったあと、いよいよスタートです。近くのチェックポイントはすぐにたどり着ける代わりに、点数が低いです。私たちはロゲイニングの点数よりもスイーツ目当てだったので(笑)、のんびりいくことにしました。3:ピヤニ3つ目のスポットでタイティー(タイのお茶ですね)専門店へ。妻と娘は流行のタピオカミルクティー、私はタイティーをオーダーしました。テイクアウトをして、次のスポットへ。4:キリンシティ渋谷道玄坂店ビールが飲みたくなりますが、まだオープンしていませんでした(笑)。このあと、原宿方面へ足を伸ばします。MONSTER6:水曜日のアリス東京ここで娘がアクセサリーに夢中に(笑)。女子向けのかわいいお店でした。ロゲイニングをやっていなかったら一生入らなかったと思います。teaここは少し迷いました。9:デザインアートフェスタギャラリーこのあたりは歩いているだけでも楽しいですよね。すると、ツイキャスさんの臨時ショップ「キャスくんCafe」でキャンペーンをやっており、600円のソフトクリームがなんと無料とのこと。ロゲイニングとはまったく関係がありませんが、スイーツロゲイニングだからということで並びました(笑)。原宿〜渋谷(ゴール)へと、そんなことをやっていたら、制限時間が近づいてきたので急ぎ足で渋谷へ戻ります。残念ながら制限時間を3分ほどすぎてしまうという痛恨のミス、、、でも、集計にいったところ、とくに減点なく抽選に参加させていただけました。前回のイベントでは、遅刻は大幅な減点だったので、助かりました。無料のソフトクリームに時間をとられたのが原因です。(^_^;)抽選では娘がゼビオさんの商品券1000円をゲットするというひきを見せ、家族でよろこびました。その後、ランチは参加賞にあった生ビール無料チケットを使って、キリンシティさんで乾杯。真夏の暑い中でのロゲイニングでしたが、ゴール後の冷たいビールは最高でした。サイクルをチームで戦略的に取り組めるところです。今回もはじめていく場所で迷ったり、地図上であるはずの場所に建物がなかったりと、ハプニングが起こります。いったイレギュラーを楽しみとして許容できるか。それも、チームとしてやっていくので、お互いの信頼や許容度が楽しく参加できるかどうか、鍵になってくるんですね。今回も、娘が不機嫌になりかけましたが、妻と私の声かけや思いがけないソフトクリームキャンペーンにより、なんとか切り抜けられました(笑)。今回のロゲイニング、娘のご機嫌ななめになったのは、、、そう、真夏だったからです(笑)。35度を超える真夏日だったので、仕方がないですね。(^_^;)ロゲイニング、とても楽しくて私はおすすめなんですが、妻とも「真夏はもうやめよう、、、」ということを話しました。「スポーツの秋」なのかな、ということで次のロゲイニングイベントを探したいと思います。昨日は、午前中にコーチングセッション1件。別のクライアントさんのオンラインセミナーデビューについて、背中をそーっと押させていただきました(笑)。ブログも面白い方なので、受講が楽しみです。その後、前回のレースで破損してしまった輪行バッグを新調するために上野のワイズロードへ。上野って、なんだかテンションあがるんですよね(笑)。【メルマガを発行しています】テーマは「複業(マルチキャリア)を成功させる方法」です。/セミナー講師/習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」/行動習慣ナビゲーター/「習慣化の学校」サポートコンサルタント/「習慣化の智慧」サポートコンサルタント/トライアスリート/100kmウルトラマラソンランナー/会社員(営業)など、複数の活動をしている複業家。定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。2020/02/211日15分でストレスを軽減する方法。奥さまに言いづらいことを伝えるポイント。小手先のテクニックよりも心のスタンバイに気を配る。セミナーでは、下記のような進行表をつくってホワイトボードに貼り出しています。これは、ご受講者さんを迷わせないようにするためのスタンバイであり、心の準備をしていただくための私なりの工夫です。(新しいウィンドウで開きます)本当の自分に気づくためには、親から受け継いだ思考や価値観を手放すことも必要。親から刷り込まれた思考習慣や常識を超えていくこと。難しいことではありますが、挑んでいくタイミングをつくっていかなかればならないと思っています。(新しいウィンドウで開きます)「段取り」があなたの行動力アップにつながる。寒い朝に運動する工夫から学んだこと。ハードルが高めの行動を実行するカギは、「段取り」にあります。(新しいウィンドウで開きます)ゴール達成に大切なことは、すべて自転車をのるプロセスで学んだ。自分の子どもがはじめて自転車にのれるようになった体験を記事にするブロガーさんは多いです。私もご多分にもれず、、、娘の自転車ネタを書きます(笑)。(新しいウィンドウで開きます)夫婦間のスケジュール調整に悩む人へ。予定を毎週報告する良習慣はいかがですか?「そういえば最近、妻とスケジュールのことでもめてないな・・・」と気づきました(笑)。その理由は、毎週のまめな連絡にありました。(新しいウィンドウで開きます)PREVモチベーションが低い人が動けない理由。「5分ダッシュ」で対策しよう。NEXTアイスブレイク「30秒時計」。30秒で瞑想と同じ効果を得られる。・会社員など、複数の活動をしている複業家。定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。詳しいプロフィールはこちらFacebookページ良習慣の力!2020/02/22予祝(よしゅく)としての「未来日記」を書く習慣2020/02/21積極的に孤独になる「アクティブひとり時間」を習慣にしよう2020/02/201日15分でストレスを軽減する方法。views習慣化が上手な人に共通するのは、6つのポイントの使いこなし+フィードバックの活用。viewsアドラー心理学の「幸せの3つの条件」とは?条件をみたすために、まずは自分を受け止めよう。views「人を傷つけたくない。自分も傷つきたくない。」という生き方は難しい。覚悟を決めるしかない。views1日5分の感情日記を書く習慣。自分の無意識の思い込みを探求するために。views柴又100K完走記。東京から埼玉を超えて茨城まで走った道のりをレポート。views「はなももマラソン」で訪れた30kmの壁。それでも「少なくとも最後まで歩かなかった」。(18)ブログをメールで購読メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。