HSPだっていいじゃない。スマートフォン用の表示で見るHSPだっていいじゃない。他人の歌を強制的に聞く環境になり不快な気分になる隣の部屋の音や歌声が聞こえてくると気になるカラオケボックスの雰囲気がダメ一般的なストレス方法がHSPには合っていないことがあるまとめこんにちは、トツキです。今回はカラオケについて書いてみました。長期休みにカラオケで盛り上がるという人もいるのでは。トツキはカラオケは数えるほどしか行ったことがありません。一般的には、カラオケはストレス発散の1つとされています。思い切り声をだして歌えたら、どれだけ気持ちいいだろうと何度も何度も思いました。HSPにとってカラオケはストレス発散にはならない場合があるようです。他人の歌を強制的に聞く環境になり不快な気分になるプロでもない人の、うまくない歌を聞くことにかなりストレスを感じます。言って自分の歌が上手いワケではありません。上から目線で本当に申し訳ないのですが、ダメなんです。自分が好きでもない曲を聞かなくてはならない状況になるので、これも不快感があります。歌う前からストレス溜まってしまう。隣の部屋の音や歌声が聞こえてくると気になる物音に敏感なため、様々な音が気になります。カラオケなんてそんなものなんです。みんな歌ってるんだから当たり前。分かってるけど、ダメなんです。́艸`)カラオケボックス特有の雰囲気ってあるんです。うまく説明できないのですが、狭い空間で大きい音を立てたり大きい声をだしたり。空気がこもって、息苦しくなってしまいそうな感覚。恐怖とまではいかなくても、刺激がとても多くてこれまた不快感。一般的なストレス方法がHSPには合っていないことがある一般的には良いとされていることでも、HSPには逆効果ということがあります。無理して非HSPに合わせなくていいというのは、このこともあるのでは。totuai24.hatenablog.co飲み会でストレス発散とかもよくあります。カラオケと似たような感覚ですが、仕事などの飲み会なんかはもっとダメですね。悪口とか人の愚痴とか、聞こえてくるのがものすごく不快だし、それを聞いたり、受けごたえをしなければならないのが本当に嫌。傷ついてしまうんです、たとえ自分の事じゃなくても。飲み会は楽しい場所でもあるんですよ。マイナスなことばかりではない。不特定多数の人の集まりは、刺激が多すぎて疲れてしまうのです。まとめ何度も言いますが、人によってダメな範囲は違います。HSPでもカラオケが好きな人はいます。複数人のカラオケはダメでも、口ずさんだり1人で歌ったり、ヒトカラが好きな人だっています。飲み会だってそうです。今回はHSP強め内向型タイプであるトツキの場合について少し書いてみました。20:00【HSP】HSPはカラオケがダメなことがある?Tweet広告を非表示にする関連記事2019-12-13【ひとりごと】「毎日やる」ってすごいこと。こんにちは、トツキです。寒い季節がやってきました。気づい...2019-10-15【HSP】敏感気質の人が多人数との会話で「疲れないようにする方法」を試してみた。会話中にあるモノを...2019-10-14【HSP】敏感気質の人が愛読しているオススメHSP本3冊!こんにちは、トツキです。今回は敏感気質のトツキがよく読んで...2019-10-07HSPの考え事。こんにちは、トツキです。日)幼少期から生きづらさを感じている敏感気質の人。HSP気質の人口は約15~20%。自分だけじゃないと思った瞬間気持ちが楽になりました。HSPと付き合いながらまったりのんびりやっていく「敏感気質の人の雑記ブログ」運営中です。(4)月別アーカイブブログランキングポチっとな!してくれると嬉しいです(^^)はてなブログをはじめよう!totuai24さんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはHSPだっていいじゃない。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。