今年の伊達は町内の元自衛隊にいた60代の男性の所属する走友会のバスに便乗させてもらって行きます。06:03トラックバックありがとうございました!そもそも学生を卒業してから全く運動をしてなかったので、運動不足解消とダイエットを目的にジム通いを始めたのが、今やいつのまにか「走る」目的になりつつあります(笑)。すごく若い頃ホノルル走りたい!と思ったことがあったけど、思っただけで終わったことを思うと、去年NYCマラソン、フレンドシップランの様子を日本にいながら参加した気分になれるほど盛り上がれたのが今につながっているのかなー。これも教祖様とまっちさんのおかげです。ありがとうございます。フルマラソンはあまりにも高い壁だけど、ボチボチ(3キロとか5キロとか)。みんなも頑張ってる!と思うと元気がでますね。06:50こうめさん、コメントありがとう御座います。8月勝負できること、楽しみにしています。ところで道マラのコース変更になったんですか・・・?知らなかった35キロからゴールと反対の方向に行くのよけいですね、今年はもっと走りやすくなるかも、今日は年休を、取って3連敗中の日ハムの応援に、行ってきます。今日で連敗ストップさせます。10:50nanaさん。みんなも頑張ってるからね。3キロ、5キロからみんな始めるんだから。そのうちNYCマラソン走れますよ。いつか一緒に走れる時がくるかもしれませんね。Kuriさんのブログに新しいコースの地図があります。http://nmkuriy.blogzine.jp/kuri_on_the_go/2005/03/post_7.html最初の北海道マラソンのコースの最後のところと同じです。12:50先日は、コメントありがとうございました。走るきっかけは、禁煙の成功でした。禁煙したんだから、もう一つ体に良さそうなことでもやってみようかと思い。22:17HIDE10さん、こんにちは。きっかけは禁煙ですか!akkunさんは、走り始めてから禁煙。HIDE10さんは、禁煙したから走った。どちらにしても、身体に良かったから○ですよね。06:28教祖様、みなさん、おはようございます。みなさん、走り始めたきっかけはそれぞれなんですねぇ~!?私の場合は超老化現象に対するリハビリです。(笑)教祖様、、、誘導が上手ですねぇ~!?(笑)↑のakkunさん、HIDE10さんのことも頭にチラチラしているのですが・・・。08:06Haruppeさん。走ってる人はみかけが若いですよ~。今からでも遅くないです。リハビリはぼちぼちやったほうがいいですぞ。1回目の500mで実感しました。11:04僕は2000年1月1日から禁煙しました。それによってお腹周りにたくさん肉がついてしまい、一昨年の秋からランニングを始めました。今は20代の体重に戻っていますよ。13:07naviさん。20代の体重に戻ってるんだ。私は、20代から走ってるんだけど、体重は右肩上がりを続ける傾向にあります。すりゃいいんだ?もっと練習すれってことでしょうかね。16:4320代も30代も40代も、さほど体重は変わらないのだけど、筋肉が必要最小限になってしまって、後は脂肪になってるので全てにおいて周囲長が増えています。(^^;ゞあっ、周囲長が減っているところがあった!それは太もも。21:57Haruppeさん。太ももの筋肉が衰えると歩行に支障をきたします。今はよくても将来杖や車椅子のお世話になりたくなければ、しっかり太ももを鍛えなきゃ~。ジョギングは必須ですな。