65kgからの45日間ダイエットスマートフォン用の表示で見る65kgからの45日間ダイエット【無事ダイエット成功!】約65kgからのダイエット奮闘記。最初の45日間では5kg減。次の45日間で3kg減。64.5kgから56kgに。必死に標準体型を目指した、90日間の記録です。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-10-04健康診断行きました。【2nd】ダイエット46~55日目46日目(2nd1日目):59.6kg/29.8%。えっ体脂肪増えすぎじゃない?!......って感じですが、起きる時間遅かったのでしょうがない...ということにします。体重はかなり良い数値ですが、起きるの遅い分は体重も減ってるので、これは逆にいつもの時間に測ったらきっともうちょい重いと思います。そもそも私がダイエットを始めた理由がこの健康診断のためです。45日でマイナス5kgというちょっと厳しめな目標立てたのもこのためです。前回63kgで行ってちょっといくつか言われてしまったので......(何言われたかは今までのブログにツラツラ書いてたので割愛。笑)60kgを切って迎えたくていままで頑張ってきました、、!まぁ内容は普通に身体測定とか心電図とか視力とかそんな内容です。普通の女の人は「え、男女兼用ならそんなこと当たり前でしょ?」って思うと思いますが、私、前の時はMでいいか一応確認されたんです。地味に嬉しかったなぁ~。身長は3mm縮んでました...姿勢よくなったはずなのに、なぜ...(162.6cm→162.3cm)まぁ、162.6もあるはずがないので、前回のが高く出て今日のが正確かもです。腹囲は79cmでした。私測り方違うのかな...?そもそも腹囲とへそ周りって違うの?測定の女性の方めっちゃ早すぎてどこ測ったかわからなかったよ...。自分で測ったよりよかったのでよしとします。体重!!60kgを切りたい切りたいと思っていましたが、今日はなんと≪59.1kg≫という数字をたたき出すことができました!!最後の先生との問診?では先生「去年よりだいぶ減ったね。先生「病気にかかりにくいBMIになったよ。先生「ダイエット関係なく、運動をするのはいいことだよ。ストレッチとかで肩とかもまわしてね。先生「では、お疲れさまでした」あれーーーーーすんなり終わった!?!?!?去年みたいなチクチクは無し!?!?!?前は、問診票に「妊娠してない」って書いたのに一応確認で...と妊娠してるか聞かれたけど聞かれなかったし!!てか私今褒められた!?嬉しい!!って感じで、健康診断終わりました。去年は「んー、、M...でいいかな?」と一応確認されたっけ。2018年10月4日10/4運動ビリーズブートキャンプ基本プログラム終わった後はやってよかったって思うのにやる前ってめちゃめちゃ面倒なのは何故だろ。23:27健康診断行きました。去年より4kg減で先生に褒められた!【46日目/2nd1日目】Tweet広告を非表示にする関連記事2018-10-29自分のパーソナルカラー(似合う色)について調べたよ【70日目/2nd25日目】70日目(2nd25日目):自分のパーソナルカラーについて調べてみ...2018-10-26制服がゆるくなってきた♪今回はダイエット続いてる!【68日目/2nd23日目】68日目(2nd23日目):いままでずっとダイエット&リバウンドを...2018-10-13★2ndステージ:ダイエット中間報告1★【55日目/2nd10日目】55日目(2nd10日目):ダイエット65日目の中間報告です。64.5kg...2018-10-11骨格診断というものが気になる。この体型で判断可能なのか......【53日目/2nd8日目】53日目(2nd8日目):59.8kg/27.7%。昨日抑えたのに全く変動な...2018-10-10土曜日に写真比較します。今、1週間前より体重が重いってやばくないか...【52日目/2nd7日目】52日目(2nd7日目):59.8kg/27.7%。»プロフィールid:diet45days【無事ダイエット成功!】約65kgからのダイエット奮闘記。最初の45日間では5kg減。次の45日間で3kg減。64.5kgから56kgに。必死に標準体型を目指した、90日間の記録です。【比較写真あり!】★90日間ダイエット頑張りました。測定に備えて、久々に夕飯ガッツリ抜いてみたけどお腹空くねこれ...【89日目/2nd44日目】デトックススープ4日目なので感想追記。月別アーカイブプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!diet45daysさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。