Tuesdayお知らせ!!みなさまこんばんは!まつこでございます。2月、3月の水曜リズムフィットボクシング日程時間をお知らせいたします。時間は19時30分〜20時30分まで。寒さに負けずポンポーン動いていきましょう!楽しみにお待ちしております。Thursdayお知らせ!みなさまこんにちは。ご無沙汰しております。12月の水曜レッスンの予定です。時間は19時30分〜20時30分までです。寒くなってきておりますが、みんなで動けば寒くない。みなさまのお越しを楽しみにお待ちしております。♪パソコン修復ならず、やっと購入できました(汗)早いもので夏が終わろうとしています。今年も暑かったですね。出張レッスンに行ってきました。特別支援教育という難しい課題と日々向き合っておられる教職員さんに受講して頂きました。ストレッチから始まり、ポールを使ってみなさんで共有、連動した実践の動きを取り入れながら「リズムフィット☆ボクシング」で楽しく体を動かしてもらいました。皆さん、息のあった掛け声もナイスファイト!!最後のクールダウンでは使った筋肉をしっかりほぐし、1時間半の研修を終えました。レッスンするにあたり、私自身とてもよい経験をさせていただきました。受講してくださった先生方、西山さん、心より感謝申し上げます。ありがとうございました。これから気候もよくなります。ウォーキングやストレッチ、腹式呼吸、何でもよいのでたまには脳を休めて身体を動かしてあげてくださいね。今日の笑顔が明日への活力になりますように!そして後期のふれあいセンターでの講座申し込みが始まりました!よかったら受けに来てやってくださいね。Wednesdayお知らせ!暑い日が続きます。みなさまいかがお過ごしですか?まつこでございます。今回は水曜リズム☆フィットボクシングのお知らせをさせていただきます。第1、第2、第3、水曜日19時30分〜20時30分です。第4、第5の水曜は休講となります。9月は4日、11日、18日です。今後ともよろしくお願いいたします。Friday梅雨明けまだかな?みなさまご無沙汰しております。雨の中、奇跡的に銀傘の下。テンションあがりました。マウンドに集まる野手!ホームラン打たれたPを励まします。大興奮のオールスター観戦でした。梅雨の中ノリトレはこんな感じです。左のミドル、足上がってます。よけたり!!パンチ打ったり!ミドルキック!!持たれてる!!蒸し暑い夜、ノリトレで汗をながしませんか?お待ちしております。ありがとうございました。自信を磨くこと頑張られているYちゃんとDちゃん、かっこいいです!!どんどん磨いて自信をつけていってください。運動後の水分補給をお忘れなく。練習を積み重ねて大きな舞台に立つことの大変さ、緊張。本人にしか分かりません。達成感はハンパなくヤバイはず!!練習をサポートしてくれる仲間や応援が選手の背中を押してくれます。奇跡の二時間切れ、1時間58分に感激!お世話になっている、こうもと整骨院の先生に1分差でゴール来年タイムアップと思ってしまうからやめれない(笑)自分への挑戦。三月下旬、今年も都道府県選抜で春を感じてきました!監督コーチ、チームメンバーに感謝、そして新たな出会いにも感謝!!病んでいた両親も連れて行くことができた三重遠征。子ども達から元気をもらい、私も頑張らなくてはと思うこの頃。やりたいことができる時間や経験したことって自分の財産になりますね。Tuesday2019年2月みなさまこんばんは(^o^)ご無沙汰いたしております。プロ野球キャンプインしました!いま沖縄が熱いぜ!!まつこでございます。最近は出張レッスンに行かせていただいておりスクールサポに久々入りました。今年のノリトレこんな感じです。サイドキック!かっこいいーーー!縦のパンチ!キマッてます!ボクシングのOさん!マジなやつやん!!こっちもマジなやつ!アットホームな夜でした。本年もよろしくお願いいたします。本年もよろしくお願いいたします。長ズボンのスタイルにちょっと違和感を感じたかも?ちょっと厚着です(笑)30分間のステージ発表。先生は、健康体操も交えながら芸人さんのような楽しいトークで会場のみなさんを引き込んでいきます。スーツを着た方までもが、このダンスレッスンに参加されるぐらい盛り上がっていました!ベテランの生徒さん達も楽しそう♪ステージ発表、私はまだ勢いでやってます。緊張しますし(汗)先生の貫禄。観客をひきこむ、心をつかむレッスン。遠いですががんばっていきたいと思った一日でした。