皮脂がが詰まってしまうとアクネ菌が増殖して、炎症を起こしニキビになってしまいます。大人ニキビと洗顔ではテレビCMでよく見るにきびの洗顔について教えてください。プロアクティブとかのCMを見ると、専用ブラシでガンガンこすって油をとらないとダメみたいなイメージを持つ方も多いと思うのですが、その辺どうなんでしょう。洗顔方法は結構重要だと思うのですが間違った洗顔の方法をしてしまうと、逆効果になりますよね?そうですね。洗顔は肌の土台作りです。むやみやたらと洗顔しすぎも良くないですね。一日に何度も洗顔したり、よく泡を立ててから洗わなかったり、肌を強くこすってしまったり、などはNGです。洗顔方法は正しいく的確に行ってほしいです。使っている洗顔フォームが使用後つっぱるなど肌に合わないものはできるだけ避けたほうがよいですね。にきび対策の間違いを減らすことと、あと生活、食事、ストレス。それらを総合的に整えていけば、正常な肌に治っていくということなんですね。治し方について、いろいろ方法があって、ネットを調べてみたところニキビを潰すという方法があるようです。気持ちはわかりますし誰しもニキビ潰したことありますよね。気になって中に膿がたまっていたりすると潰したくなりますよね〜。ニキビ対策として他には皮膚科ですね、生薬で治そうかなーみたいな人もいれば、何か飲み薬いいものがないのかなーなんて考えてる方も多いみたいなんですけれど、まず最初ににきびを潰すことに関しては江目さんはどのように思いますか?ニキビを潰す治し方について潰すことに関しては、中に黄色い膿とか白い膿とか、黒っぽく酸化してしまってるものってあるじゃないですか。取りたい!でも外からの力を加えると中の細胞を傷つけちゃうので、結果的にどうなるかというとクレーターになっちゃいますよね。いわゆるニキビ跡というものです。あとはシミにもなります。炎症後色素沈着を起こしてしまうこともあります。あ、ニキビ跡がひどくてクレーターに悩む人も多いですよね。僕の勝手なイメージなんですけど、にきびの中の膿は出した方がはやく治るような気もするんですよね。ニキビが大きく腫れてきちゃったらどうせ洗顔中とかに割れるし、もうエイッみたいな感じで爪でつまんじゃったりとかするじゃないですか。そこをこらえて腫れっぱなしだったら腫れっぱなしでそのまま放置しておいたほうが、皮膚にとっては優しいということですよね?そうです。ニキビを我慢して潰さなければニキビ跡になりづらいということですよね?潰すのはやっちゃだめなんですね。