ゴルフのダウンスイングを改善する4つのポイントとは?知識2017/9/7ゴルフのダウンスイングを改善する4つのポイントとは?ダウンスイングでは溜めた力を余すところなくインパクトに伝える必要があります。多くの場合、力をロスしてしまっています。(お気に入りへ追加)ダウンスイングは、ゴルフの中でも難易度が高いと言われています。それは、ダウンスイングの良し悪しでボールの行方が全て決まってしまうからです。ゴルフ初心者に多いアウトサイドの軌道だとスライスやチョロになります。逆にインサイドの軌道になりすぎるとチーピンやダフりのミスショットになってしまいます。ダウンスイングが正しくできるとリズムやフォームが良くなるので、正しいインパクトが迎えられドライバーの飛距離がアップしたり、アイアンの切れが出てきたりするでしょう。今回は、正しいダウンスイングを身につけられるように徹底的に解説しますのでご活用ください。4.両手首をそのままダウンスイングを正しく身につける4つのポイントダウンスイングの正しいやり方を身につけるには、1.左腰を地面と平行に移動させる2.頭はその場に残す3.腰は移動してから回転させる4.両手首の角度はそのままの4つのポイントがあります。このダウンスイングに欠かせない4つポイントを押さえれば、再現性の高いダウンスイングが簡単に身につきますので意識して振りましょう。1.左腰を地面と平行に移動させる正しいダウンスイングを身につけるには、左腰をターゲットの方向に地面と平行に移動させることが必要です。ダウンスイングの始動にとても大事になってきますので、しっかりと意識しましょう。2.頭を残す左腰を平行にターゲットの方向に移動する場合、頭を残すということを意識してください。頭が一緒に動いてしまうと、体が突っ込んでしまいますので、注意してください。頭がその場に残ると上半身が右足側に傾いていきますが、それが理想的なゴルフのダウンスイングの形になりますので、覚えておいてください。そのときの注意点として、頭が右下に落ちないことです。大事なことは上半身の軸を右側に傾けることではなくて、トップのポジションから頭をその場で残して、左腰が地面と平行に移動することによって、結果的に上半身の軸が右に傾くということになります。これがダウンスイングの始動の動きになります。ダウンスイングの始動では、このポイント1と2が同時にできるということが理想的です。平行に動かせないアマチュアゴルファーや筋力が衰えて動かないシニアゴルファーも多くいるのではないでしょうか。そんな方でも上手く腰を動かすための簡単なドリルをご紹介します。腰を動かす効果的なドリルまず、胸の前で腕をクロスさせます。左側に壁があると想定します。トップのポジションで出来た形を上記画像のように壁にぶつけるようにしてください。この動きが、ゴルフのダウンスイングの動きになります。この壁にぶつける動きを繰り返すことで動かし方の感覚が掴めると思います。↓↓↓ダウンスイングの始動について詳しく知りたい方に向けてまとめています。sharesダウンスイングの始動に適した3つのポイントとは?https://pro-golfacademy.com/method/3975/あなたは、ダウンスイングでこんな間違いしていませんか?・トップからゴルフクラブを下ろすとき、右肩...3.左腰は左に移動してから回転させるゴルフの理論でよくある間違いの1つに、ダウンスイングの始動で「すぐに腰を回転させる」がというのがあります。それは厳密には間違っていますので忘れてください。ダウンスイングでは、必ず平行に動かした後に回転させてください。平行に動かすことによって自然に回転します。4.両手首をそのまま▲ハーフウェイダウンまで手首の角度を変えないダウンスイングでは、トップで出来た両手首の角度を維持することを意識してください。いうのも、トップのポジションで出来た手首の角度は、インパクトの形です。それを維持できるとゴルフでは理想的なインパクトを迎えることができます。この手首の角度が維持できないことがあります。維持できない理由は、右手首でゴルフボールを叩きにいってしまうからです。アドレスからトップまでのスピードは速くないので両手首の角度は意識しやすいのですが、ダウンスイングになるとどうしてもゴルフボールを打ちにいこうと振ってしまうので、右手首の角度が解けてしまいます。ダウンスイングではしっかりと手首の角度をキープして、インパクトをむかえましょう。↓↓↓ダウンスイングを身につけるための練習法を紹介しています。sharesダウンスイングの正しい軌道を身につけるシャドー練習法https://pro-golfacademy.com/method/4055/「ダウンスイングのとき...どこに降ろしたらいいのかわからない」という悩みをよく聞きます。「右ひじを降...まとめ今回はゴルフのダウンスイングの正しい動きや習得法をご紹介しました。4つのポイントを意識していただければ、ドライバーの飛距離アップやアイアンの切れ、そしてスコアアップにもつながりますので、ぜひ、練習して正しいダウンスイングを身につけください!この記事を書いたライターゴルファボ編集部ゴルフの上達法から雑学、業界最新ニュースまでをお届け。ゴルフ好きのあなたが「もっと上達する」情報を提供致します。巧(プロゴルフコーチ)元世界ジュニアマスターズ入賞、米ミニツアー通算3勝、ベストスコア63。ゴルフ修行のため14歳から単身渡米。11年間アメリカでジュニア選手、アマチュア選手、学生選手、ツアープロ選手、プロコーチを経験。日米の20年の経験から「吉本理論」を構築。日本に帰国後、99ゴルフスクールを設立。「銀座ゴルフアカデミー」にて東京銀座を拠点にレッスン活動を行う。プロ選手やアマチュア選手のスイング面のコーチングをはじめフィジカルトレーナー、プロツアーキャディー、メンタルコーチング、クラブフィッティングアドバイザーなどゴルファーを総合的にコーチング。...ライザップのゴルフ力診断とは?体験レッスンで受けられるスイング解析がいま人気になっています。...2019/5/9雑学40ゴルフ保険まとめ!補償内容とおすすめ商品BEST4待ちに待った楽しいゴルフ!しかし、まさかの打球事故に遭遇...。あなたが困ったときに、強力にサポートしてくれるゴルフ保険を紹介します。...楽しいゴルフが二日酔いで辛い...!そんなあなたのお酒を飲む前、飲んだ後におすすめのサプリメントと選び方をご紹介します。...2018/12/7雑学88ゴルフ旅行におすすめの人気スポット特集in小淵沢ゴルフに行ったついでにこんなに楽しめる場所があったなんて!仲間や家族との最高の思い出作りにおすすめのスポットをご紹介します。