〜1食2グラム未満の塩分で〜夫が腎疾患と高血圧になったので毎日減塩食を作っています。豚肉は食べやすい大きさに切っておきます。鍋に水を入れて火にかけます。沸騰してきたら粉末だしと具材をすべて入れて弱めの中火で煮込みます。具材に火が通り、大根などが柔らかくなってきたらトマトジュースを加えてさらに2〜3分煮込みます。最後に味噌を加え、味噌が完全に溶けたらできあがりです。七味をふりかけると香りがよくおいしくなります。見た目はまるで豚汁のようですが、トマトの酸味がさわやかで夏にぴったりな和風トマトスープです。粉末のだしを使っているのでとっても簡単に作れて、減塩の赤だしみそを使うことで塩分も抑えられます。具だくさんでメインのおかずとしてもオススメです。減塩レシピブログRhumba夫が腎疾患と高血圧になったので毎日減塩食を作っています。塩分を1食2グラム未満に抑えたレシピを載せています。メインサイトは減塩に関する情報サイト「減塩食ドットコム」になります。減塩食に関する様々な情報を定期的に掲載してますので是非ご覧ください。たけのこのさっぱり味ぽんいため豆腐の豚バラ肉包み焼き:塩分0.4gですがご飯がすすむ一品です。人気レシピTOP5スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。