チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。東京しっかりコース今日は、【しっかりコース】東京の4回シリーズの3回目になりました。今日のテーマは『別の角度からチベット体操を見る』でした。皆さん、非常に興味を持っていただいたような気がします。自分たちが何気なくやっている体操が、「見方を変えるとこういう事につながっているんだぁ~」と感じていただけたと思っています。体操もかなりしっかりと出来るようになっており、お腹も少し軟らかくなっています。今日は最終的な形の体操をしていただきました。移行できるまでに体操のレベルが上がっています。次回、最終回のテーマは『ご自宅でする体操』です。受講生が見え麗しい女性ばかりなのに、異端の小生ばかりが、勝手気ままに書き込んでいるので、どうしたものかとも思いましたが、いつものように、自然体で活気、カキコです。自分で思っても見ない言葉が自分からほとばしってしまうところ。これぞチベットですね^^.こやまんさんが見えなかったので、十分な講座の価値を鑑み、終了後の整理整頓を申し出ればよかったかなと後悔しています。松下先生が半世紀の誕生日だったとは。拙者、呑ん兵なので、一献お誘いしたいとも思いましたが、ぐっとこらえました。三上紘司チャクラの学びをいただきました。ありがとうございます。13:39荒井麗子お誕生日おめでとうございます!いくつになっても誕生日は嬉しいですよね?自分にご褒美をたくさんあげてください。チベット体操はチャクラと関係があるのは知っていましたが、映像でしっかり見ると意識することができますね。瞑想の時間は順番にチャクラを意識するとその部分がボワ~ンと温かくなるような気がしました。2週間コツコツと続けてみますね。次の講座が楽しみです。さんありがとうございます。私はあと70年は生きたいと思っていますので(笑)、まだまだ通過点ですね。皆さんと一緒の時間を過ごせた事が、とても記念になりました。ご縁なので、そういう機会も持ちたいですねぇ~。さんありがとうございます。毎日の15分が自分にとってのご褒美なんでしょうね。昨日感じたのですが、『キて』いませんか?お腹の周りが違ってきているように感じましたよ。毎日のコツコツが、大きな変化をもたらせてくれます。00:50ゆりっこお誕生日おそばせながら、おめでとうございます!10年後のこの日には赤いちゃんちゃんこで体操してほしいですわ。その気になるのが一番だなぁと昨日は思いました。チベットクラブではいつもあったかい風をもらってます。体操してると、ほめれば伸びるんだよって何故か思います。楽しく続ける方が増えるとよいなぁ。そのために体に起こるミラクルを心待ちにしてます。さんありがとうございます。これからですからね(笑)。若くて元気でいればいるほど、チベット体操の効果が証明されることになります。それは、出来そうな気がするんですよ。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。