格闘技&マッサージS-KEEP公式ブログ総合格闘技&マッサージS-KEEPの公式ブログです!S-KEEPの公式発表からコーチ陣の練習日記、色々書いていきます!総合格闘技とマッサージの会社です。各種イベントの出店も承っております。詳しくは公式ホームページをご覧ください。http://www.s-keep.net/TEL:03-5707-1010お気軽にお問い合わせください。さん・住本さん・加瀬さん・森田さん・比嘉ちゃん・高野さん・真実語で練習しました最初は高岩現場監督と、ウォーミングアップスクワットや腕立て伏せなどやりましたそのあとは、ウエイト最後にキックの練習をやりました加瀬さんは寝技の試合近いのでちょこっと寝技スパーもしました同じ日に比嘉ちゃんもキックの試合あるので試合形式のスパーをやりました二人とも勝てることを祈っていますファイト一発!2010年07月29日15:25木曜練習カテゴリskeepoydComment(0)Trackback(0)暑かったり大雨降ったり!本日は19時半より、練習します。皆さん、お待ちしております。ご厚意で、ボクシング「チャレンジスピリットシリーズ」を観戦に後楽園ホールへ行ってきました。応援していた柴田明雄選手は、他の試合が怪我などで流れたため、急遽メインに!そして、ダウンを奪っての大差判定勝ちでした!おめでとうございます!WBA世界S・フェザー級チャンピオン内山高志選手のスパーリングも観れて良かったです。尾山台練習レポートカテゴリskeepoydComment(1)Trackback(0)この日の練習は、住本さん・カセさん・かおりん・真実語で練習しましたこの日は、まず最初にみんなでアップをしましたバランスを鍛えるスタビライゼーションを取り入れたり、ジャンプやももあげなどを入れたりしてアップをやりました結構、汗だくになりますそのあと、シャドウやってから二人一組でミットをやりましたミットはコンビネーションではなく、単発のストレート・ワンツー・ローなどを回数決めてフォームを気にして打つ練習をしました形を癖つけて、よいフォームで打てるようにたっぷり50発づつやりました最後はみんなで補強の腹筋と腕立て伏せをやって終了。応援に行ったのですが、アグレッシブに攻めて、あっという間にKO勝ちしました。