カラットを使い始めて、半年くらい経ちました。実際にリファカラットの美顔ローラで十分な効果が得られた体験者として、今回は自分的に良かった使い方を載せたいと思います。よろしければ、参考にして下さいね。自分のリラックスタイムを作ることから始めるダイエットとかってなんでもそうだと思うのですが、美顔ローラも毎日続けてることが大切だと思います。面倒だなってなってしまえば、おしまいだと思うんです。自分が無理せずに続けられるのがベストなのです。カラットタイムにしました。マッサージ効果もあるので、ゆっくりのんびり、ころころしながらリラックス。お風呂の中って、身体の代謝もよくなるので効率的です。同時にダイエット効果も高まりますし、リンパの流れに沿ってコロコロすれば老廃物が流れて、身体の内側から綺麗になれます!そんなお得感を持てるので、たぶん毎日続けられたんだと思います。お風呂があまり得意でないって人は、お風呂上りでもいいと思います。お風呂上りでも、中と同じような効果が得られるみたいなので、私も、さっと入って出たいなってときはお風呂上りにしてましたよ。そんな感じで、「リラックスタイムを作って毎日続ける」のがポイントです。正しい手技で、簡単コロコロコロコロするだけで簡単って思いますけど、どうせするなら効果的な使い方でした方が良いですよね。気を付けるのはコロコロする方向ですね。引用元:xn--refa-e69fi02i.com私も最初はよくわからず、ただ転がすだけだったのですが、老廃物が流れやすいように転がすといいのですね。美顔ローラって、老廃物を押し出すことで、身体を綺麗にするものですからね。した方法ですれば、効果は絶対的に現れます。面倒くさがりな私でも、簡単だなって思って続けられて・・・しっかり痩せれましたから!正しい使い方を覚えて、毎日コロコロ。定年後は、趣味をお金に換えられる「ストックフォト」と・・・で、収入源を。「美顔ローラー「リファカラット」の効果的な使い方[ライターさんの体験談]」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。