体験口コミ・評判テレビやラジオ、雑誌に取り上げられているイルチブレインヨガ(ダンワールド)の皿まわし運動でなりたい自分になる!会員様からの体験談、口コミや評判もご紹介。皿まわしで「ポカポカ体質」へ皿まわしで「ポカポカ体質」へ健康で美しくあるために、ぜひふだんからチェックしたいのが、骨格の歪みです。現代人はだれしも、体の骨格のどこがしかに歪みを抱えているとされます。生活習慣や仕事の業務内容、ふだんの姿勢などによって、発生する骨格の歪みは千差万別ですが、歪みを放置すると、健康に様々なトラブルを引き起こします。骨格に歪みがあると、まず、その周辺の筋肉が硬くなります。その結果、血流が悪くなり、老廃物が蓄積され、リンパやホルモンの流れも悪くなっていきます。代謝が悪くなり、肥満の原因にもなります。冷えや肩こりなどの体質的な問題を抱える人は、まずは歪みを整えることが大切。ダンワールドの皿まわし体操では、全身を刺激する動きにより、骨格の歪みを整え、血流をスムーズにしていきます。骨格をよりナチュラルな状態へと戻し、エネルギーや血流の滞留を解消。冷えに強い「ポカポカ体質」へと導くエクササイズです。12月19、27日に大阪府堺市の総合福祉会館4階和室で行われる「ポカポカ体質改善ヨガ」体験セミナーでは、皿まわしのほか、ソーラーボーデイ体操、つま先たたきが体験できます。