2020年2月20日こんにちわ。理学療法士のシロマツと申します。臨床実習でのデイリーノートって何を書けば良いの?効率的な書き方があれば知りたいという方のために、本記事ではデイリーノートの目的や効率の良い書き方までご紹介します。おすすめ書籍セラピストの臨床実習に関して事細かく記載されています。臨床実習に挑む前に持っておいて損はないでしょう。最初にハードルを上げすぎない。実習時間中に書く内容をまとめる。まとめデイリーノートとは?デイリーノートとは、学生がその日学習した内容や思ったことを実習指導者に提出するレポートのことです。デイリーノートの目的は主に3つあります!学生が主体的に学ぶためのツール臨床実習指導者や教員とのコミュニケーションツール学生自身が自らを問う省察の機会を与えるもの1:学生が主体的に学ぶためのもの基本的にデイリーノートは強制ではなく、主体的に書くものです。いうのも、医療従事者は自主性が大事。現場に出たら「勉強しろ!」と言ってくる人はいません。医療従事者たるもの、疑問に思うことがあれば、自ら調べたり聞いたりして勉強しなくてはいけません。臨床での疑問→自分で調べる→わからなければ聞くと言うサイクルを学生のうちから習慣づけるためにも、デイリーノートは大事なのです。デイリーノートは「強制されている」と思うのではなく、「将来の自分の勉強のために書いている」と思いながら主体的に取り組みましょう。2:臨床実習指導者や教員とのコミュニケーションツール基本的に実習中は見学ばかりです。ほとんどの実習指導者は、学生が何を考えているかわかりません。したらサボっているのか?勉強してないのかも・・・そう思ってしまう実習指導者も多いはずです。デイリーノートで考えていることや勉強していることを表現すれば、勉強していることを実習指導者に理解してもらえます。リハビリ以外に書く作業が多い職業です。カンファレンス資料などなど...)実際に目で見たことや考えたことをわかりやすく文章化してまとめる能力も重要になってくるので、デイリーノートは良い練習になります。実習指導者に理解してもらうためにも、まずは「わかりやすく」記載すること意識してみて下さいね!3:学生自身が自らを問う省察の機会を与えるもの省察=せいさつ(自分のことをかえりみて考えめぐらすこと。)成長するためには1日の振り返りの作業が必要です。反省点があるのなら、その反省点を踏まえて次はどういうアクションをするべきかを考えましょう。デイリーノートが無ければ、何の振り返りもしない学生も多いはずです(少なくともわたしはそうでしたw)それだともったいないですし、どこが成長できているのかも把握できなくなります。デイリーノートでしっかりと1日1日を振り返りましょう!スポンサーリンクデイリーノートは頑張るべき???さて、ここまでデイリーノートについて説明してきましたがそもそも、デイリーノートって頑張るべきなのでしょうか?結論から言います。709-713私も学生さんを評価する際、デイリーノートは全くと言っていいほど重要視していませんでした。いうと、デイリーノートは誰のためでもなく自分のために書くものだからです。徹夜してデイリーノート書くぐらいなら、他の課題を優先的にやって、ゆっくり寝る。次の日に、指導者や患者さんに良い笑顔と謙虚な態度を見せることが大事です。いって、デイリーノートも少なからず実習の合否の判定材料に入ります。余裕があるのならしっかりがんばった方が良いのですが、優先順位は低いので無理しちゃダメですよ!デイリーノートの内容は?何を書くの?学校や実習先によりますが、デイリーノートは書式や内容に規定がありませんが一般的にデイリーノート書く内容は、下記となります。その日その日で必要に応じてこの中から取捨選択して書いていきましょう。個人的に大事だと思う項目は「行動目標」です。実習指導者は教員ではないため教育のプロではありません。「実習生が思う自分自身の目標」と「実習指導者が思う実習生の目標」がズレてしまうことも多くあります。コミュニケーションも取りやすくなり、信頼関係も増すことでしょう。スポンサーリンクデイリーノートの効率的な書き方のコツここでは少しでも早く寝るために、デイリーノートを書く際のちょっとしたコツや効率的に書く方法を記載していきます。プリンタのインクを買っておこうほとんどの学生の方がレポートを家庭用のプリンタで印刷して書類を提出すると思います。デイリーノートが完成して、印刷しようと思ったらインク切れ・・・そしてインクは、コンビニなんかでは売ってないので、結局次の日は提出できず・・・これ結構、実習中によくあるトラブルです。実習指導者は「レポートが提出できない」ことよりも「段取りの悪さ」に対して悪い評価をつける可能性もあります。家庭用プリンタは思った以上にインクが早く無くなります。できれば、インクはネット通販や家電量販店でまとめて買っておきましょう。RinkerキヤノンAmazon楽天市場Yahooショッピングもし実習中にインクが切れた場合は、コンビニでも印刷できます。家で印刷した方が時間効率も良いので、予備のインクは買っておきましょう!最初にハードルを上げすぎない。実習中は、指導者に良いように見られたいですよね。初日から張り切って大量のデイリーノートを書いてしまうと、モチベーションの維持が大変です。A4半分くらいで様子見が良いと思います(あくまで個人的見解ですが・・・)たまに見学したケースの考察を書いてる学生もいますが、そんなことしなくて大丈夫でし。「自分に印象に残ったケース」で尚且つ、「疑問」がある。「学んだこと」を書きましょう。あとから症例レポート、レジュメ、ケースレポートなど徐々にやることが増えていきます。実習で良いように見られたいからといって最初に張り切り過ぎると、あとが大変なのでゆっくりと頑張っていきましょう。実習時間中に書く内容をまとめる。実習中の昼休みや待機中、電車の通勤時間など少しばかり空き時間があると思います。体力的に余裕があるのなら、その時間にデイリーノートに書く内容をメモして、帰宅後に一気にタイピングしましょう。調べ物はほどほどにする実習中は何もかもが新鮮で調べたいことがたくさんありますよね。いって調べ物をしていたら、あれも、これもと気になって、提出物が異常なまでにたくさんになってしまったという学生を見てきました。調べ物をするのは素晴らしいことですが、医学分野で調べ物をしていたら知らないことが無限に出てくるので正直キリがありません。キリが良いとこで辞めて、どうしても気になることがあるのなら後日に調べ直すことをおすすめします。評価内容をまとめる実習中に症例を担当して評価を行った場合は、その日のデイリーノートに評価結果をまとめましょう。することで、症例レポートの表や考察は、デイリーノートをコピペするだけでよくなります。イメージとしては、LEGOブロックですね。個々のパーツは少しずつ作っておき、最後に一気に組み立てるって感じです。時間は限られていますので、可能な限り効率化を図っていきましょう。Googleドキュメントとスマホの音声入力を利用した入力方法パソコンを触り慣れてなくて、タイピングが苦手な学生さんもいると思います。いった方は下記の方法がおすすめ。詳しくは下記の動画をご覧ください。超絶便利なので私も頻繁に利用しています。かなりの時短に繋がりますよ。スポンサーリンクデイリーノートの例デイリーノートの書き方の例をご紹介します。これが正しいとは言えませんが、よろしければ参考にしてください。患者様の股関節の評価・治療をさせて頂いた。歩行では右側Tst~Pswにかけて右股関節の伸展が消失しており、痛みが伴っていた。あると考え、股関節伸展の関節可動域の評価を実施した。評価の結果、股関節伸展-5°であった。股関節伸展時に腸腰筋の伸張感の訴えがあったため、可動域制限の原因は腸腰筋による筋短縮の可能性があると考えた。股関節伸展の関節可動域測定時に痛みが伴っていた。測定肢位は腹臥位なため、患者様の表情が確認できなかった。このような股関節伸展時に痛みが強い患者様の場合、背臥位で大腿を下垂させた肢位で股関節伸展を測定したほうが表情が見えるので、適しているのではないかと思った。2:原因追及の甘さ筋の伸張感の訴えのみで関節可動域制限の原因を腸腰筋と断定していた。腸腰筋に対してHoldRelaxを利用し、股関節伸展の関節可動域が増大した場合、原因が腸腰筋である可能性が高くなる。(HoldRelax:ある筋に収縮を加えた後、筋を伸張させると伸張する)患者様の訴えは重要であるが主観的なことも多いため、このような客観的な評価も実施していく必要があると感じた。恥ずかしいのですが、これは私が学生時代に書いた実際のデイリーノートです。私はデイリーノートを記載する際に下記の4点セットで書くように意識していました。次回からどうするか?このように書くと結構きれいにまとまりますよ!でも、中にはデイリーノートのネタがない!という学生もいると思います。書くネタは絶対にあるはずなんですが、どういう視点で物事を見れば良いかわからないだけだと思います。気になったこと、調べたことを正直に書きましょう。変に知識がある風を装ってもすぐにバレてしまうので、ありのままで書くのがすごく大事だったりします。まとめまとめ実習先&学校で指定がなければ書式は何でも良い。できれば行動目標を書く。実習時間中にデイリーノートをまとめてしまおう。デイリーノートは量より質!無駄な執筆は避ける。デイリーノートで評価される可能性は低いので夜更かしは厳禁!シロマツ最後までお読みいただきありがとうございました!スポンサーリンクTwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこの記事を書いた人シロマツ訪問看護ステーションで理学療法士として働いています。方など対象に幅広く理学療法を行っています。英語が読めなくてもできる!療法士のための医学英語論文の読み方!英語論文って翻訳するのに時間が掛かかりますよね。英語が得意な人なら良いですが、苦手な人は、まず何からとりかかったら良いのやら...と思う方も多いと思います。見る箇所があって困りますよね。...リハビリテーション基礎知識リハビリテーションでのバランストレーニング鉄板23選バランストレーニングは、高齢者からアスリートまで幅広く行われています。...リハビリテーション基礎知識リハビリテーションでのバランスとは?定義や、臨床での実際を解説よく、リハビリを行っていると、『バランスが悪いから転倒する。』という言葉をよく聞きます。重心は目に見えないですが、求め方や捉え方がわかることによって、動作分析などに役立てることができます。