運営者からのお知らせmixiプレミアムログイン新規会員登録mixiページトップオフィシャルページ一覧Javascriptの設定が無効になっているため、一部の機能をご利用いただけません。詳細はヘルプをご覧ください。「私は今、怒っている!」そのことにに気づいているでしょうか?怒っている自分に気づいているなら、怒りから一歩引いてその怒りを客観的に観ることができます。詳細@cocorotorisetsu(0件)(0件)心のトリセツ研究所マインドフルネスを鍛える方法はいくつかありますが、基本的な考え方はこうです。詳細@cocorotorisetsu(0件)(0件)心のトリセツ研究所お早うございます。詳細@cocorotorisetsu(0件)(0件)心のトリセツ研究所マインドフルネスを鍛える方法はいくつかありますが、基本的な考え方はこうです。「私は今、悲しんでいる...」そのことに気づいているでしょうか?悲しんでいる自分に気づいているなら、悲しみから一歩引いてその悲しみを客観的に観ることができます。詳細@cocorotorisetsu(0件)(0件)心のトリセツ研究所お早うございます。