2018身体の痛みが訴えるものは特に身体的に問題があるわけではないのに、胸が苦しい。腰がズキズキする・・・。そんな時、少し時間を作って身体と対話してみませんか?身体の細胞は無意識とつながっています。頭では大丈夫!と思っていても無意識は違うと訴えていることがあるのかもしれません。顕在意識は私たちが理性で判断している部分。小さなころから教えれた価値観、教育、誰かから教わったこと。それらは私たちが日常に起きたできことを判断し、よりよい対応するためにとても役立っているのです。した時に怒りに満ちた態度をとることで思わぬ喧嘩に発展してしまうことを想定してニッコリ笑顔で対応してその場をうまくやり過ごしたり、感情を抑えて冷静に対応することで問題の解決につながるということはよくあることかもしれません。したらそんなスマートな対応の奥底にはやり切れない感情が気付いて欲しいと悲鳴を上げていることがあるかもしれません。原因が体にはないのに痛みを感じるとしたら優しくそっと身体に手を当てて「何が痛いの?」と身体に尋ねてみてください。何かを思い出すかもしれませんしあるいは何か感情が沸き上がるかもしれません細胞の訴えが聞こえるかもしれません。そんな細胞にある感情、記憶に寄り添いそっと耳を傾けてあげて欲しいのです。私自身もそんな時は身体の声を聴く様にしています。これくらいと思っていたような我慢や些細なことが自分自身の中に不満を溜めていた・・ということに気がついたこともありました。痛みが訴えるもの・・と向き合う時間は深い気づきと新たな可能性を広げてくれるものです。自分一人では難しいようでしたらアロマテラピー・プラーナにお越しください。あなたの身体の声を聴くお手伝いをいたします。講師・セラピスト小林玉枝20代の時、過度なストレスから全身が酷いアトピーになり、そんな時に藁をもすがるつもりで受けたオイルマッサージが私にとって忘れられない体験となりました。身体のケアをされているのに、なぜか涙が流れるのです。流れた涙で「自分は辛かったんだな」と自分の気持ちに初めて気づきました。この時に頭とココロは分離されていて、思考と感情は別物だと気付きました。出張サービスのご案内お客様の声スケジュールお知らせお問い合わせ当サイトに掲載中の文章並びに画像及びその他のコンテンツの無断転載を禁じます。著作権はアロマテラピー・プラーナ、画像提供者、その他の情報提供者に帰属します。