速い!早速、ジャンボ肉まんにありつく。アイスの家のジャンボ肉まんは今年の冬に写真を撮っているので省略。ここからは、国道274号線沿いに道の駅へ一直線。トラックやトレーラーなど大型車両がバンバン通るのであまり好きではない。排気ガスを吸いながら走りたくないし。ここを通らなければ道の駅までは遠回り。しょうがないなと少し追い風を気持ちよく感じながら快調に走る。LSDのつもりで走ってるのになぜかペースが上がってしまう。道の駅手前の信号までで、54分56秒。一つの豚まんもいけるのだ。「小倉かぼちゃまん」は、今年の2月に走って食べに行って帰りは吹雪で遭難しそうになった思い出がある。豚まんは新商品開発中だった。この新しい豚まんには、長沼産SPF豚と長沼産減農薬たまねぎと使った肉餡が入っている。さっきジャンボ肉まんを食べたばかりと言うのになぜかむしゃむしゃと難なく口に入る。実はここの肉まんも結構サイズがでかい。普通のコンビニの肉まんの1.5倍はありそうだ。お腹に納めて、さああとは家まで田舎道を頑張ろう。ペースを落としてゆっくり帰ろうと思ったけれど、風が冷たいのでゆっくり走ってもいられない。残り3キロまでキロ5分30分ペースで走って、最後はのんびりJogで家までたどり着いた。後半、今年の唯一の懸案事項になっている臀部の奥が筋肉痛のような感じになってきたけれど、それ以外はすこぶる快調。?と自分でも不思議なくらいだった。練習でこんなスピードで30キロ以上走ったことなどないので自分でもびっくり!体感的には、ニコニコでちょいがんばるペースだったのに。苦手なトレッドミルを飽きずに走る対策として5分ずつビルドアップして走るというのをやっていのが良かったんだろうか。久しぶりの30キロ超、いい練習になった。»Commentsこうめさん、こんにちは。めさんのブログ更新されなてないねー、キャンプかねーと言っているうちに更新されてました。今日は注文していたスノーターサーをとりに行ってきました。冬も走る準備OK!これから、おからドーナツを食べてRANに行ってきまーす。15:21どうしてLSDと思ってもそんなに早く走れるんですかね。前へ前へという性格だからですかね(笑)私は、LSDだと自動的に6:30/kmになります。先ほど、判官さま詣に神宮行って帰ってきたところです。今日は、風もなく気持ちよいLSDでしたね。15:40こうめさんもgenさんも食べ物を励みにですね。私も豚まんが無ければ桂岡まで行けたかな?それにしてもこうめさん速過ぎる。4分50なんてスピード練習のつもりで気合入れないと走れません。16:10こんにちは。実に美味しそうな豚まんです。それにしてもLSD31Kとか35Kとか、読んでいて感覚がおかしくなりそうです。ここからだと、神宮まで往復どのくらいでしょう。良い距離のような気がしてきました。キャンプも行っていないのですが、ネタが無くて・・・笑。スノーターサー到着ですか!これでいつ雪が降っても大丈夫ですね。いえいえ、私もどうやってもキロ7分でしか走れないこともあるのですが、今日はギアがハイスピード対応になっていたようで・・・。風がなかったですか~。こっちは風ありましたけど~。今日のスピードは何だったのでしょう?私もよくわかりませんが、なんだかどんどん脚が前に出て行きました。それなのに苦しくない。いまの時期こんなスピードで走る必要は全くないんですけどね。