次のカードの数字とマークを覚えて下さい。問1次の計算をして下さい。39問2次の文章を読み、文章の内容と同様の文にチェックを入れて下さい。認知症の予防には、運動をすること、食事に気を付けること、脳トレをすることが良いと言われています。運動は週に2、3回、30分以上の運動が良いとされ、特に、歩くことが勧められています。食事は栄養バランスに気を付け、魚と野菜を主とした日本食が良いとされています。読書、ゲーム、楽器演奏など知的活動が認知症の発症を減少させていると報告されています。上記の文章と同様な文にチェックを入れて下さい。認知症の予防には、食事は食べたいときに食べるのが良い。認知症の予防には、食事は栄養バランスに気を付ける。認知症の予防には、運動は激しい運動が良い。認知症の予防には、歩くことが良い。認知症の予防には、知的活動が良い。問2認知症の予防には、食事は栄養バランスに気を付ける。認知症の予防には、歩くことが良い。認知症の予防には、知的活動が良い。問3最初に覚えたカードにチェックを入れて下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。脳トレ問題2このサイトについてここには、自己紹介やサイトの紹介、あるいはクレジットの類を書くと良いでしょう。:検索このサイトについて父と義理の母が認知症になりました。認知症にならないように脳トレ問題を発信します。このサイトで認知状況を確認し脳のトレーニングで予防しましょう。認知症の予防として、自分は脳トレ以外に運動やサプリメントを飲んだりしています。