肩こりには生姜酢ドリンクがいいと知人の奥さんが教えてくれた。肩こりには生姜酢ドリンクがいいと知人の奥さんが教えてくれた。肩こりには生姜酢ドリンクがいいと知人の奥さんが教えてくれた。ストレートネックだから肩こりと首こりがひどいんだよね~、って知人に言ったら、知人の奥さんが「生姜酢ドリンクを作って飲むといいわよ」と教えてくれた。それだったら自宅で生姜酢ドリンクを作って飲んだほうが、安くすむし、体脂肪の燃焼にも(少しだけど)効果が期待できるわよ」とのこと。知人の奥さんは栄養士の資格を持っているので説得力がある。いうことで、知人の奥さんに教えてもらった「リンゴジュース入り生姜酢ドリンク」を作って飲んでみた。即効性はないので、肩こり解消に効果があるかどうかは分からないが、たくさん作ったので、しばらくちょこちょこ飲んでみようと思う。血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。昼食は糖質を控えた食事にしました。reserved.ページトップへ。