日々のストレスで心身が疲れている人の中には、気分転換で元気になる方もいますが、逆に疲れがひどくなるという方がいます。早く元気になろうとあせりすぎたのかもしれません。熱のある人が健康になるためには、まず休養を取り熱を下げた後で運動を始めます。心身の疲れは目に見えないために、自分がどれほど疲れているのか分からないことが多いのですが、心身の疲れている人も同様に、趣味や遊びでリラックスする前にまず休んで疲れをとることが第一です。すると次第に元気が出て、退屈さとともに「○○したいなぁ」という思いがわき上がってきます。その思いがわき上がってから、何かを始められたらいかがでしょうか。物事を楽しむためには、楽しむだけの元気さがいるのです。パチンコも元手(資金)がないと十分遊べないでしょう。