Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。陽射しは、とっても明るくなってきました。先日幼稚園のバレエで、私のポワントシューズを子供たちに履かせてみました。年中~年長さんの子達です。現物を見ると、みんな興味シンシンに。「そうだよー、この先で立つんだもの。「きっといたいよ・・・」などなど、色々な事を想像しながらお喋りしています。私がシューズを履いて、立ったところを見せると全員「うわ~~~~~~」と歓声。その後、普段行ってるつま先伸ばしエクササイズをやってみる。「バレエシューズは、柔らかい布で出来てるよね。トウシューズは固いけれど、この中でもバレエシューズと同じように、足の指を動かしてるんだよ。」そしたら目つきが変わり、真剣にやりだす子も。「履いてみたい?」と聞くと全員が「はーい!」と手を挙げる。私のシューズなので、サイズは大きいのですが足入れと、バーを使ってつかまり立ちをさせてみました。キレイに立てる子も居ましたし斜めにグラグラする子、足首が少し内股になる子など様々。ひとりずつに、普段の状態とこの靴を履いた時の違いを説明しましたよ。子供たちは全員「不思議」なのと「楽しかった」ようです。早くても10歳以上にならないと履けないこと上履きで、ポワントシューズの真似はやっちゃダメなことそれらを伝えてからどうしてこのシューズが出来たのかも、ごくごく簡単にお話ししました。テレビも電気も無い時代が、昔々には有ったよ、と言うと「ええええーーー!」とビックリしていました。昔々は、妖精たちが生活と共にあってそのため、妖精たちが出てくるお話しが創られてそれを演じるために、この靴ができたんだよ、と言うと不思議そうな顔をしながらも、一生懸命想像していましたね。大人の方も、読みながら想像してみてくださいね。♡バレエは高尚なもの、と言うイメージがあります。私は良い意味で捉えているけれど一番分かりやすく伝えるのは、現場だと思います。バレエ教室であれば、レッスンの時。知らないことを知る楽しさ今やってることが、どんなことに結びついてるかを教えることは大切です。理解を深めてもらえたら嬉しいですから。☆2/17(日)は、ポワント見直し講座を行います。お申込みお待ちしています。個人レッスンのご案内をリニューアルしました。体験レッスンのお問い合わせ、お申し込みはこちらから********************************************大人のバレエはエレガントに美しく。踊ることで、心と身体を調和させましょう。大人のバレエはエレガントに美しく。バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。☆2/17(日)は、ポワント見直し講座を行います。今ね私、絶賛ポワント見直し中なのです。身体が変わった分、足の感覚も変わったから。これまで、自分の足の感覚が変わるなんて本当に思ってもみなかったけれど現実的に、あらら、ここが弱くなってるな・・と感じる部位があるので。アラフォーやアラフィフで、ポワントレッスン頑張ってる方達にこういう言い方すると、いけないかもだけど「現役バリバリの若手ダンサーには、わからないこともある」のですよ。身体のなかの、1つの内臓の機能が変わることで身体全体に及ぼす影響なんて、きっと考えた事もないはず。私も20年前には、分からなかったこと。自分がそうなってみて、実感したからお蔭で、見方が広くなりました。昨日の記事で努力すること、努力できること、夢や目標に向かって進んでいけることを書いてみましたがもう一度、ポワント見直しする、と言うのも私にとっては「努力」のひとつで目標です。婦人科の治療が全て、身体の機能が衰えるとは思わないけれど私の場合、年齢も年齢なのとしかも手術がしにくいと言うことで、投薬治療に。治療方針や経過としては、良い感じですが踊る人としての、困ったなぁ・・が出てきたのはものごとの”陰と陽”みたいなものかも、しれません。今は幸せだー♡と思うことが、増えて来ています。これも、ものごとの”陰と陽”かな。先日は生徒さんと、ポワントフィッティングに。子供の頃バレエ習っていて、ブランクがあってそして今度初めてポワントにトライ。しながらポワントを選んでいました。私も自分のために、新しいポワントを用意。ポワント見直し講座のお申込みはこちらから個人レッスンのご案内をリニューアルしました。体験レッスンのお問い合わせ、お申し込みはこちらから********************************************大人のバレエはエレガントに美しく。踊ることで、心と身体を調和させましょう。大人のバレエはエレガントに美しく。バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。努力すること、努力できること夢や目標に向かって、進んでいけることこういうことが自覚できるようになるのは多分5~6歳ぐらいから、可能なんじゃないかな?と感じています。真っ直ぐに、ピュアな視点でものごとが見れる年齢できるとかできないだけでみるのではなく言って聞かせられるのは案外小さなうちからでもできます。私は大人の方や幼稚園の子達にも、バレエを教えています。子供が私の言うことに、耳を傾けてくれるのはもしかすると、永遠の子どもだから?(笑)なのかもしれないけど大人として、これまで経験してきたことを踏まえて「今から頑張って練習していたら、この先必ずできるようになる」とか「それはしたらアカン、この先絶対に良くない」を伝えてるからなのかな。子供時代に努力すること、努力できること夢や目標に向かって、進んでいけることを学んでいればそれが自分の力になる、と思うのですよね。習慣化していく癖を、早いうちから持つ。したら、強い力が出したい時に出せるんじゃないかな。大人になってからでも夢や目標は見つけられるからそれを無心で行うようにしてみたら努力の方向性は見つかってくるだろうしこうしたらいいよ、と力になってくれる人も表れてくると、感じています。個人レッスンのご案内をリニューアルしました。体験レッスンのお問い合わせ、お申し込みはこちらから********************************************大人のバレエはエレガントに美しく。踊ることで、心と身体を調和させましょう。大人のバレエはエレガントに美しく。バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。学ぶ人、学び続けている人を応援しています。昨日は友人がピラティスマシーンを扱うための試験を受けるためその練習台になってきました。詳しい!「えー、そんなことないよ」と言ってるけれどいえいえ、テキストに書いてる事を覚えるだけでもまずは大変なこと。ピラティストレーナーの友人は何人かいますが皆さん、学ぶ意識が高いです。身体ってまだまだ分からないことが沢山あるから知識をいつも、リニューアルしてる感じ。私はマシーンを使うのは初めてでちょっと色々とビックリでしたがジョセフ・ピラティスさんはこの装置を作って、元々は負傷した兵士のリハビリのためのものだから人助けをしたんだなぁと。私はヨガもピラティスも細く長く続けていますが「バレエの為」に続けているわけではなく自分の身体への意識のためと知識を人に伝える時に、良い方向に考えが向いて欲しいからと思ってます。知識が無いと、人って萎えてやらなくなる。前屈でも、ベターっと付くことが〇で出来ないのが×みたいに、一般的にはおもわれている。その人の背骨や、裏腿が機能していれば〇なのに。簡単にそういう人多いですがちゃんと働いてくれていますから。自分の身体、ちゃんとみてあげましょうね。知識のある方について、あれこれ言ってもらうのが一番です。個人レッスンのご案内をリニューアルしました。体験レッスンのお問い合わせ、お申し込みはこちらから********************************************大人のバレエはエレガントに美しく。踊ることで、心と身体を調和させましょう。大人のバレエはエレガントに美しく。バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。父の誕生日でもあります。自分のことを気にしてくれてる人がいると言うのは(気遣ってくれるとか、アドバイスしてくれるとか)私は有難いことだなって思うのです。(時には要らん・・と思うものもあるけれど)父は、私にバレエを薦めたのは長い意味での健康維持として、良いと思ったんじゃないかな。それがこんなに長く、続けるものになるとは。昭和一桁生まれで、知識欲がとても高いところがあるので情操教育の意味でも、与えていいもの、良くないものをかなり自分の判断で、行っていたような気がします。(お笑い系のテレビとか、余り見せてくれなかった)子供心には、お笑い番組見たいのに見てたらテレビ消されるし(泣)そんな子供時代でした。(昭和的な想い出)全体的に、厳しかったと思う。♡お正月に帰省した時、父と話したのですが男の人と言うのは、かなり客観的に物事を見てるんだなと。感情的に盛り上がりやすい母とは真逆でいつも受け止めてる感じ。穏やかと言うより、受け流してる。私が感情的になりそうになると「すぐに怒らへんこと」と言われます(笑)逆の立場からいうと、相手が感情的になっても受け流せして対応しなさい、と言ってるのかもしれません。広い目線でものごとを見るようにしていたらくよくよしていたら勿体ないしすぐに感情的になったり、悲観的になるよりも有意義な時間の使い方が、できるだろうしね。「気持ちを大切にする」と言う考えで何でも気持ち、気持ち、と言う人もいますがそれらは、時には勝手さやワガママだったりすることもある。気持ちの優先よりも、道理とか筋道を通すとかそういう部分を軸に持ってると気もちに振り回されずに、済む気がします。寒いですが暖かくして、お過ごしくださいね。体験レッスンのお問い合わせ、お申し込みはこちらから********************************************大人のバレエはエレガントに美しく。踊ることで、心と身体を調和させましょう。大人のバレエはエレガントに美しく。バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。宣伝していませんでしたが明日は表現力アップ!表情力アップ!講座を行います。表情は自分では気づかないけれど他人からはものすごく見られてる。普段鏡に映った顔を見て、ビックリしたことないですか?(笑)難しく考えていたり頭で考えていると、怖い顔つきになります。動きながら美しい顔をするのは笑っていれば良い、だけじゃないもう1つのコツがあります。余裕を持つ、と言うのも一つの方法だけど余裕が無い、と言う方にはぜひお伝えしたいなぁ。新宿御苑前スタジオビジターの方¥3500予約制になっております。Nagashima今日はとってもとっても寒いですね。皆様どうぞお風邪ひかれませんように。体験レッスンのお問い合わせ、お申し込みはこちらから********************************************大人のバレエはエレガントに美しく。踊ることで、心と身体を調和させましょう。大人のバレエはエレガントに美しく。バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。読み込み中...ポワント見直し講座行います。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。ポワント見直しレッスン中の私。1つの考えですが、”足”を鍛え直すと同時に”身体”も作り直せる。足は土台ですから、足元が変わると全体の感覚が変わります。ポワントシューズも、出来た頃から今のように固かった訳では無く昔はもっと柔らかかった、と言います。固いつま先の上に立つ、と言うよりも自分自身の、体重をグーンと上に持ち上げたり時は落としたりして、足裏との感覚をみる。ステップによっては、固い靴に支えて貰わないとできないことは沢山あるけれど。☆2/17(日)は、ポワント見直し講座を行います。受講料¥3,500(チケットの方はプラス差額で受けられます)スケジュールはこちらポワント見直ししたい方は、ぜひおいでください。