トウシツセイゲニストノキモチMENUホームリブレまとめFreeStyleリブレ自己血糖測定のススメお知らせサイトマップ運営ポリシーとお問い合わせについて管理人についてトウシツセイゲニストノキモチ主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。お弁当計画スポンサードリンク2015/11/05今日からお弁当を仕事場に持っていくことにしました。手始めに、ゆで卵とブロッコリーだけ。足りない分はコンビニ食。続いて次の日は、油揚げサンドも加えて完璧なお昼ご飯です。いいかな、って感じで始めてみました。続くかどうかは考えてません。;^_^A時間と気分次第ってことにしておきます。スポンサードリンクローカーボNoodleはこの後実験予定。朝ごはん代わりに頂こうかと。糖新生のせいか、はたまた通勤のせいかわかりませんが、血糖値が高めに推移してるので、はたしてどこまで正確に測定できるか・・・まあ1回やってみましょう。1食ありますから、次回と言う手もあります。今日(昨日か)も一日ごちそうさまでした。スポンサードリンクこの記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。応援よろしくお願いしま〜す。コース料理がちょっと少な目で、ハイボールを1杯、2杯・・・合計5杯ほど。酔わなかったので多分薄かったんだろうなと思いますが。夕食の最後に、デザート代わりに楽園フーズのさくさくチョコバーをいただきました。これ、パフではなく、ゴマです。1本あたりの糖質は3g。チョコも砂糖は使ってません。食後1時間で134mg/dLでした。最近、食後のデザート欲を満たすために、サイダーを作ってます。炭酸はこちらで作ります。ウオーターサーバーの水で作ると酸味程よくそのままで十分美味しいです。これを、少量のお湯でゼロカロリーシュガーに混ぜてやれば自家製サイダーの出来上がり。きを作るようになってもう半年以上になるでしょうか。続けていくうちに概ね問題なく良い半熟加減の目玉が出来るようになりました。それと、週末は良くオムレツも作るようになったので、最近はそこそこうまくまとまるようになりました。昼食が外食だったので、サラシア茶を1包飲んでからいただきました。フォカッチャとデザートのケーキは残して、代わりに奥方のマルゲリータを少しいただきました。糖質量はまあ100gオーバーかと。