脊髄は中枢神経といわれる神経細胞の集合体です。全身の器官に命令を出したり、感覚器からの情報を収集・分析する司令塔であることは、皆さま知っての通りです。脳と脊髄は、軟膜・くも膜・硬膜という3層の膜に包まれ、その外側を頭蓋骨や背骨で覆われています。生命維持の根幹を担うために、厳重に守られているのですね。軟膜とくも膜のあいだは脳脊髄液という液体で満たされています。脳と脊髄は水に浮かんでいるような状態になっているのです。絶えず循環しています。頭蓋骨や仙骨(お尻の後ろの三角形の骨)が連動して規則的にわずかに動くことで、脳脊髄液の循環が起こっているといわれています。この動きはカイロプラクティックや整体の用語で第一次呼吸といい、肺呼吸は第二次呼吸と呼んで区別しています。第一次呼吸と第二次呼吸は異なるリズムで行われています。頭に両てのひらをくっつけて、しばらくじっとしてみてください。状が出る可能性があります。頭蓋骨や背骨、仙骨などの動きを正常化させることで症状の改善を目指します。筋肉のコリや緊張とは別に、頭蓋骨や背骨、骨盤の動きが悪い方は多いものです。ストレスや睡眠不足、過労などで頭蓋骨や背骨の動きも悪くなってしまうといわれていますよ。東洋医学とは全く異なる治療理論ではありますが、やはり”養生”というところに行きつくのだな、と思います。