都内に巨大な虹が出現した日、外へ出てみたものの時すでに遅しで見逃してしまった。キレイな夕空見れたし、まあ良いか。読書や映画の感想エントリ中心。本インプットもいい感じ。今月は10冊本を読むのが目標。夏休みが終わって大作はひと休みってところか。何だか良さげな佳作が多数。フローズン・グラウンド『羊たちの沈黙』みたいな事件だなあ。ニコラス刑事って言いたくなっちゃう。瞳の中の秘密マリリン・モンローといえば僕の中では『お熱いのがお好き』。日記を読む女優たちも気になる。うたかたの日々』などなど、ちょっと気になる。歩/day総走行距離は先週のピッタリ倍。出走回数も倍なので平均は全く一緒。こんなことってあるんだ。平均ペースは徐々に速くなっている。5分半くらいでずーっと走っても疲れない、てのが理想なんだけどなあ、さすがにまだゼーゼーしてしまう。め夜少なめ」な感じになってるのもgood。%体脂肪増えてきたなあ。(±0分)もう30分くらい早く起きたいところ。睡眠時間もちょっと長い。来週は4:30起床を目標にしよう。観てきた映画の感想をすぐ書く、てのはいろいろいい感じなので習慣にしたいところ。-週刊adスポンサーリンクTweet関連記事ひとり飲みして毎日ラン【週刊099】(2014/5/3-9)はじめてひとりで飲みにいったりした、GW後半のまとめ。試写会まつり【週刊105】(2014/6/14-20)試写会に3回行ってきました。良作が集中して、うれしいやら大変やら。年末年始食べ過ぎた!【週刊081】(2013/12/28-2014/1/3)年末年始を挟んだ、2014年1発目の週刊まとめです。リズムを守る【週刊021】(2012/6/3〜9)『週刊こーた』で1週間を振り返ります。一山越えて再開【週刊】2013CW2&32013年1月5〜11日、12〜18日の2週分をまとめて振り返り。ここのところ本業の方が山場を迎えていて、なかなかBlogの更新が出来ない、という状態が続いてしまった。一山越えたので、ぼちぼち更新を再開していこうと思う。お料理【週刊113】(2014/8/9-15)なぜだかお料理っぽい活動が多かった今週のまとめです。(2012/03/25〜31)3月最後の1週間振り返り。1日遅れになってしまいましたが、『週刊こーた』のvol.011です。8月最終週!【週刊063】(2013/8/24-30)8月最後の週も、走って食べて本読んでブログ書いて。朝はちょっとずつ涼しくなってきて、だんだんと走りや横浜マラソン直前視察!【週刊143】(2015/3/7-13)いよいよフルマラソン直前となった、今週のまとめです。073】(2013/11/2-8)まだ1日残ってますが。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。せいこう)という考え方がある。整然と並んだ電子の列で、そのうちのひとつ終わるまでが戦争です【映画】日本のいちばん長い日(2015)降伏か、本土決戦か__。ファイルの8冊目『迷路荘の惨劇』を読みました。(2014)押したら、さいご。ツイートGoogle+ブログパーツランキングに参加しています。当ブログの順位は以下から確認できます。(14)ランニング自己記録更新と映画の日【週刊068】(2013/9/28-10/4)映画・本・ランニング・食べ物・ビールの記憶を記録するノート。