確かに!!!ダイエットをイベントではなく、生活習慣にしちゃいたいな(*^^*)URL/diaries/2014/04/06/2850742.htmlこんなにダイエットが楽しいとは思わなかった。新しいダイエットを始めて3日目。絶対無理と思ってたのが意外と大丈夫で。3日で2kg痩せたからむしろダイエット、楽しくなってる。これをとりあえず最低2週間は続けるから、これからが楽しみ。挫折するかなって思ったけど意外と平気だし。́∀`)1人で、やり続けるにはちょいモチベーションさがりそうなんで、ダイエット仲間さんがいるここに登録しました。ダイエット方法は、糖尿病の食事療法の方の為のレシピ本を基本に1日1500~1600キロカロリーでメニュー作り後は、縄跳び回数は少ないけど毎日続ける事を目標に500回は最低飛ぶようにしています。旦那さんが、糖尿病になったから二人で頑張って痩せて健康になるURL/diaries/2010/11/24/67802.html変わらぬ体重計ダイエット日記始めて3日目。毎朝乗る体重計は何も変わらないよー(゚Д゚)増えないだけマシだけど、少しは減ってくれないとモチベーションが...でも、焦らずゆっくり少しずつ減らせばいいや。20歳頃に断食に近いよーなダイエットしたけど、ああいうのはダメね。続けられないとダメね。考えたら食事制限ダイエットはそれを一生続ける覚悟がなきゃダメね。夜・トンカツ野菜スープサラダほうれん草ゆで卵チャーハン...最近、全然ダイエットできてない(^_^;)まぁ、仕事を続けるのが目標なので他でストレス溜めないようにしてる...。)URL/diaries/2020/01/30/5500045.html5とりあえず目標体重の48Kgになった(^O^)ダイエットはじめて生理がきてないけぇくるまでダイエットはちょっと休む食事をふつうに食べて運動は今まで通り続ける最初は体重増えると思うけど生理がきたらまた頑張る早くきてほしいURL/diaries/2011/07/05/492937.html温度差LINEのグリープ3人でダイエットグループを結成。3食、食事報告してるのは私だけで他の2人は、全然してくれない。なんか、自分だけ写真アップし続けるのも順調アピールみたいで感じ悪いかな?と思ってはやくも投稿やめた。刺激しあってダイエットしたーい。咀嚼ダイエットをやってみる。友達とゴハンして私だけ食べ終わってるのはちょっと恥ずかしかった。これからは1口30回噛む。周りから痩せたと言われるまではダイエット続ける!URL/diaries/2017/04/12/4601641.htmlダイエット開始!!今日からダイエット。ダイエットを始めてはくじけて、、、、その繰り返しでここまで来てしまった。はかるだけダイエットを!!!!「ダイエットを頑張る」これは何回も失敗してきたけど、今回は「はかり続ける」。試してガッテンみたいにうまくいくといいな。