その内待ちくたびれて寝ちゃいます。(笑)おっ!!玄関で物音が・・・・妻の帰宅です。この後、劇的なご対面です。毎度同じ事の繰り返しです。トラックバック(1)「身近なこと」その3今日も身近な事です。最近、モレスキンノートでスケッチするようになってから現場で色を入れる事が多くなりなりました。これまでは日常使いのW&N・アーチストの16色に新規に8色加えたメタルセットを持ち歩いていたのですが、これがとても重いんです。水彩ペンも別に持ち歩かないといけませんでした。そこで、もっと使い勝手の良い携帯専用の水彩絵具セットを探していたのですが、最近ようやく納得できるものに巡り合いました。それがこのW&N・コットマン水彩絵具セットなのです。このキットはケースがプラスチックで軽いし、追加の絵具も入るし、水彩ペンや鉛筆もケースの中に収納出来ます。何より値段がリーズナブル、これ大事な要素ですね。コットマンカラーは初めて使いましたが、アーチストと比べると確かに発色が違います。これから段階的にアーチストカラーと入れ変えて行く事になると思います。プチ細それからもう一つ報告、体の事です。以前、糖尿病の診断を受けてお医者さんと誓約書を交わした事を報告しました。その中に一年後に10K減量目標72Kgという項目がありました。減量に挑戦を始めてちょうど今日で一ヶ月が経過しました。毎日、iPhoneアプリで摂取カロリー計算、ランニングの内容管理、熱量計で消費カロリーの管理をしながら、ランニングをして、食事は腹八分、甘いものは厳禁という生活です。ランニングも最初は4Kmがやっとだったのが最近は7Kmで余裕です。結果、体重はスタート82.35Kgが今日77.75Kg、4.6Kgの減量に成功しました。このペースを続けているとストレスがたまるので、週一で休養日を設定しています。実は昨日も焼き鳥屋で生ビール、これが美味かったんだなー。(笑)実は、77.3Kgまで行った体重、ちょっと戻ってしまったけど目標まで半分近く消化しているので、ちょっと油断しそう。・・・・・気をつけないと。友人H君と久しぶりに会いました。H君ももうすぐ定年、話題はもっぱら定年後の事、彼もいろいろ計画しているようです。彼は退役後好きな絵を描き続けている私を羨ましいと言ってくれました。彼は文才があってルポルタージュの著作もあり、定年後は小説を書きたいと言います。逆に文才のない私にとってはちょっと羨ましい存在でもあるのです。そんな彼が最近ブログを始めたと連絡して来ました。路傍の神々と生き物の写真をテーマにした「三月うさぎの写真帳」というブログです。ブログはこちら⇒「三月うさぎの写真帳」うーん、彼らしいテーマです。その内小説が連載されるのかも知れません。言うことで我家の近所九品仏の境内にいらっしゃった道祖神のスケッチでエールを送りたいと思います。今日、このブログが再出発して3年目に入りました。続けてくる事が出来ました。これも、このブログを訪問して足跡を残し、拍手やコメントをして下さる皆さんのおかげです。TwitterやFacebookでも沢山コメントやいいねを戴きました。訪問いただき本当にありがとうございます、そしてこれからも応援よろしくお願いします。にほんブログ村8日21時記事一部修正しました。(2012/06/08)「ベランダの苺」その後。