小顔矯正師の松浦秀美です。プレジャーズを新宿に開業。今日もご訪問ありがとうございます。新宿の小顔矯正サロンプレジャーズの松浦です。今回は、ゴルゴラインの原因と解消方法をお話しようと思います。ところで、『ゴルゴライン』ってどこのライン(線)で、名前の由来は、みなさん、知ってますか?人気マンガの『ゴルゴ13』の主人公の顔に同様の線があることに由来したネーミングなんです。鼻筋横から外に向かって斜め45度に下に落ちていく線のことです。正式名称は『ミッドチークライン』といいます。ゴルゴラインは、皮膚、表情筋が衰え、皮下脂肪の減少・下垂によってできた窪みです。この線が1本スッと入っているだけで、なんとなく疲れ顔に見えたり、不機嫌そうにみられることもあります。何より見た目が、5歳~10歳は老けて見られてしまうというのが、悲しいですよね...あなたは、最近、周りから『つかれてる?』と、聞かれたことはないですか?もしあれば、今すぐ!鏡でゴルゴラインをチェックしてみましょう...。ゴルゴラインがあったら...このまま読み進めて頂き、しっかり解消していきましょう!では、まず、ゴルゴラインができる原因です。1.加齢によって皮下脂肪が減少・下垂すること2.目を酷使することで、目の周りの筋肉(眼輪筋)が疲労し、脂肪を支えきれなくなってしまったこと3.表情筋の衰えで、脂肪を支えきれなくなってしまったこと5.遺伝によるもの。逆に、無表情で会話も少なく表情筋を使わなさすぎるのもダメ!また、加齢や食事制限によるダイエットによって、急激に頬の脂肪が減少するのも、ゴルゴラインの原因になります...では、どうしたらゴルゴラインを解消することができるのでしょうか?それは、さっきから何度も出てきているワードでもあります、、、『表情筋を鍛える』です!表情筋を鍛えることで、衰えて細くなった筋肉を太くしてあげれば、しっかり脂肪を支えることができ、たるみがなくなります!顔全体の表情筋をバランスよく鍛えることで、ゴルゴラインだけでなく顔全体のたるみ改善ができ、若返ります!では、ゴルゴラインを解消する表情筋トレーニングの方法を3つお教えします!◎No.9大頬骨筋&小頬骨筋を鍛えて、ゴルゴラインを改善する方法はコチラ◎No.10下まぶたの眼輪筋を鍛えて、ゴルゴラインを改善する方法はコチラ◎No.11下まぶた(眼輪筋)&上唇(口輪筋)を鍛えてゴルゴラインを改善する方法はコチラこの3つを肌、骨格の状態に合わせて、セットで毎日コツコツ行うことで、ゴルゴラインは改善できますよ。ご質問などございましたら、こちらからいつでもご連絡くださいね!最後までお読みいただきありがとうございました。小顔矯正師の松浦秀美です。プレジャーズを新宿に開業。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。骨/頭蓋骨について鼻ブログランキングを見るブログランキングに参加しております。よろしければポチッとお願いします。