その秘密は唾液にあり!これから大事な会議があるのに......。30分後にはデートなのに......。「あ、口が臭いかも?」と自覚した時はどうしてますか?一番てっとり早いのがガムでしょう。ミント入りやキシリトール入りの口臭予防をうたっているものは、1~2枚噛むだけでお口の中がスッキリとします。ガムを噛むと、口臭が減ったような気持ちになるのでしょうか?口臭予防のガム。その秘密は唾液にあり!まず、口臭のメカニズムをご説明しましょう。虫歯や体内の病気から引き起こされる病的口臭の二種類があります。病的口臭は自覚症状がないと言われています。根本的な原因が完治しないことには減少することがありません。反対に、生理的口臭は、歯磨きやケアで口内を清潔に保つことで臭いを減少させたり、防ぐことができます。口内で雑菌が繁殖し、その際にイヤな臭いを発生がします。口臭を軽減させることができます。口臭を消したい時には、歯をよくブラッシングすることが最も有効な方法なんですね。ブラッシングほどは効果がありませんが、口を水でゆすぐことも一つの方法です。口内に水分があることで口臭が抑えられるのです。ブラッシングする時間がなければ、マウスウォッシュ、もしくは水だけでクチュクチュっと口をゆすいでみてください。1つ簡単な方法があります。実は口臭は唾液によって臭いが抑えられるんです。口臭を予防する力があります。ガムを噛むとたくさんの唾液が出ます。よって、口臭が抑えられるというわけなのです。梅干しやレモンなどの酸っぱいものを想像すると似たような効果が得られるそうですよ。ガムはダイエットにもいい?!食事の前にはガム1枚をガムを噛むと満腹中枢が刺激され、空腹感が和らぐという研究結果もあります。たしかに、ほんのり甘いガムを噛むとそれまで食べ物のことでいっぱいだった気持ちも、すーっと落ち着く感じがあります。食事の30分前にガムを1枚噛むと、食べ過ぎないようになるとも言われます。シュガーレスのものを選んで試してみたいものです。大事な会議やプレゼンの前はガムを噛むといいガムが口臭予防によい話は先ほどお伝えしましたが、もう一つ。ガムは集中力もアップさせるんですよ。集中力が高まるのだそうです。スポーツ選手が試合中にガムを噛んでいるのも、そういう理由なのかもしれません。勉強中はもちろんのこと、大事な会議やプレゼンの前にはガムを噛むと集中力UPとともに、口臭予防にもなり一石二鳥ですね。/200円分のポイントGET!商品をご使用になったご感想をお聞かせください。その一部を匿名でご紹介させいてただいております。仕入れのお問い合わせショッピングガイド店舗案内マイページにログインご注文ページから送信されるお客様のデータは、SSL暗号化通信により保護されています。安心してお買物をお楽しみください。Facebookページをいいね!して、お得なセール情報をゲット!AHCスイスの商品はYahoo!ショッピングからもご購入いただけます。AHCスイス店長のプライジック良子です。制汗剤AHCシリーズは私自身がその素晴らしい効果に驚き愛用する商品です。汗と臭いに悩む皆様も是非その効果を体験してください。プライバシーポリシーTop。