9分31秒けたろーTwitterFeedlyスポンサーリンクTweetPocketけたろーこんにちは、けたろー(@ketaroou)です!今回は、「取り越し苦労」が多い人に向けて、絶大な取り越し苦労癖を持っているわたくしけたろーがちょっとしたアドバイスをさせていただきます!そもそも「取り越し苦労」ってご存知ですか?goo辞書で検索すると、下記のように出てきました。なるかわからないことをあれこれ心配すること。これこそまさに「取り越し苦労」ですね。仕事やプライベートで心配なことが発生すると、ああなったらどうしよう、こうなったらどうしよう、ああならないためにこうするべきでは?こんな風にすれば何とかなるかも、な~んていう風に、現実に何も起きていない状態であるにもかかわらず、色々悩んでしまうんですね。先々のことを考えて心配になってしまい、最終的に不安になってしまい、眠れなくなったり、笑えなくなったりするのです。わたしもこんな風に考える癖があるものですから、一度困ったことが発生すると非常に苦しい日々を送ることになってしまいます。頭ではわかっているんです。それが全て取り越し苦労なんだって。取り越し苦労癖を持っている人間、つまり「極度に心配性」な人間は、心配することが性格レベルで刻み込まれていることですので、治そうと思っても治せるものじゃないのです。取り越し苦労をする性格は、克服できるが治せない取り越し苦労をする性格によって助けられることもある取り越し苦労が辛ければ、一日完結型の職業に就くのがベスト!おわりに取り越し苦労をする性格は、克服できるが治せない取り越し苦労を克服したこのわたしの実体験に基づけば、取り越し苦労は克服できますが治すことは出来ません。これは前述した通り、もはやその人をその人たらしめている「性格」に刻み込まれている特性だからです。若年層であれば、考え方・思考方法を矯正していけばもしかしたら治るのかもしれませんが、年齢を重ねた人ほど不可能に近いと思われます。一時期、わたしも取り越し苦労を治したいと思ってネット検索をしたこともありました。「取り越し苦労を治すための〇つの方法」なんていう記事も読みましたが、「(例)ポジティブに考える」「(例)マイナス思考にならない」なんていう机上の空論しか書いておらず、実際に取り越し苦労癖を持つわたしからすれば「そんな簡単に言ってくれちゃって・・・」と思うほかありませんでした。取り越し苦労癖が超絶に悪化するとどうなるかご存知ですか?万事が全部心配事になったり、不安になったりして、ウツになります。わたしもうつ病ではありませんが、「うつ状態」の経験者です。わたしの場合、取り越し苦労のその先にあるこの「うつ状態」に陥り、地獄を見たことによって世の中を自分なりに悟り、取り越し苦労程度では全然動じない性格になってしまいました(笑)「毒を以て毒を制す」とでもいうのでしょうか?取り越し苦労からくる不安心を受け入れ「かかってこいや、取り越し苦労め」と思える心理状態に達しているから「克服した」と言い表すことができますが、決して治ってはいません。今でもことあるごとに不安感を感じています。わたしは一生、取り越し苦労と付き合っていく心づもりをしています。取り越し苦労をする性格によって助けられることもある取り越し苦労をする性格は、マイナス要素しかないわけではありません。取り越し苦労の最大の特徴である「常に先に起こるであろう事象を予測し、解決策を見出そうとすること」によって、前もって予定されている事象に対しては、自分の中ではほぼ完璧な対処法を発揮することができます。取り越し苦労の8割は無駄に終わるわけですが、2割は現実に起こり得ます。その2割がイレギュラー事案ではなく全て予定されている事案であれば、自分が考え付くあらゆるパターンを予測して複数の解決策を導き出しています。物事が滞りなく終わったときは、嬉しさよりも「やっと終わった」とほっとするだけなんですけどね(笑)スポンサーリンク取り越し苦労が辛ければ、一日完結型の職業に就くのがベスト!わたしの経験上、取り越し苦労が多い性格の人は、長期にわたって継続的に対応が求められる業務(例えば会社の長期プロジェクトや売上目標がある営業職など)には向いていないと思います。向いていないというよりも、取り越し苦労癖のおかげで気の休まる暇が無くなります。目標必達のための打開策を考え続けた結果、何もせずとも勝手に追いつめられ、自己内部から崩壊してしまう可能性があります。なってはあなたのためにも、あなたの家族のためにも、会社のためにもなりません。割り切って「一日完結型」の職業につくことをおススメします。「一日完結型」とは、アニメで例えるならば一話完結型の「ドラえもん」とか「サザエさん」のようなもんです。仕事の終わりがはっきり明確になっており、それ以上もそれ以下も求められることが無いという職種がベストです。事実、わたしはこの長期継続型の職業と、一日完結型の職業の双方を体験したことがありますが、圧倒的に一日完結型の仕事の方が気分的に楽です。別に気分的に楽な仕事を選ぶことは恥じることではありません。仕事を継続する上で大切なのは、細く長く継続することです。太い仕事をしようと頑張っても、不安やストレスに押しつぶされてあっという間にリタイアしてしまっては元も子もありません。取り越し苦労癖がある人は、そうでない人よりも圧倒的に自己崩壊率が高いです。わたしもこの癖があるのでわかりますが、これは自分の強みというよりは圧倒的に弱点に近いです。弱点を受け入れずに目を背けて過剰に高みを目指した場合、取り越し苦労癖による自己崩壊も早まります。そんなバカな!?と思いましたか?信じるも信じないもあなた次第ではありますが、わたしは前述したすべての内容のとおり、あなたにご忠告申し上げます。おわりに自分が取り越し苦労癖を持っているからと、自分を責めないであげてくださいね。物事に不安を感じてあらゆる対処法を模索するという行為は、あなたが生きていくために必要なものであるとあなたの心が無意識に導き出した結論でもあるのですから。言い換えれば自己防衛手段の一つです。一つであるはずの取り越し苦労癖は、その環境の影響により、反対に自己崩壊を早めてしまう原因的な要素にもなってしまうんです。わたしは、わたしのように取り越し苦労癖を克服することは絶対にお勧めしません。克服するにはそれ以上の地獄を見る必要があり、わたしのように人生が壊れかけて悩み抜かないといけない時期ができてしまう可能性があるからです。そんな辛い時期は、経験する必要が無いのならば経験するべきではありません。そんな辛い思いをするのであれば、自分に甘い選択をしても構わないので、自分が生きやすい環境を構築してもらいたいと思います。そもそも、自分に甘い選択をすることは悪ではありません。自分を自分で壊す方が悪です。取り越し苦労が辛いあなたに、少しでも平穏な時間が増えることを祈ってます。【俺のブログ論:第六章】記事作成が苦痛に感じるなら、一刻も早くブログ運営など...1年間、当ブログ【けたろーランド】を運営して気付いた「ブログ記事を書くこと」について、自論を語ります。「自分は話し始めると止まらくなるよ」と自負する人は、その罪の重さを知って自制...他人のことを考えずに、ペチャクチャ一人でお喋りを始める通称「ヘラ」。!サービス残業を容認すると会社はこうなる!日本中のこき使われている労働者を代表し、わたくしけたろーが日本中の社長、会社役員にサービス残業撲滅を呼びかけます。元警察官が教える!着校後の過酷な基礎訓練を乗り越えろ!今回は、警察学校着校後2、3日目から開始される訓練についてのお話です。元POLICEMANであるわたくしけたろーが、危険運転をした結果、あおり運転をしたとして警察に通報されてしまった大バカ者に説教を垂れます。元POLICEMANけたろーが、日本国民に知っておいてもらいたい恐怖の事実。前回のお話でわたしは、あなたに「ズル休みの極意」を伝授しました。ナンバー変更)をやってみた!今回は、ここ最近ずっと進めている「けたろーの車の登録情報、イロイロ変更しようプロジェクト」の最終章のお話です。口腔内の暴れん坊「口内炎」にもメリットがあった!今回は、わたくしけたろーが「口内炎」のメリットを発見いたしましたのでご報告いたします。絶対必見!警察官になろうとする前に知っておこう!警察官の健康事情!今回は、警察官になろうとしているあなたに、警察官の健康面のお話をさせていただきます。)」の発行を受ける方法!わたしはこの間、私の住むところの管轄警察署に「車庫証明」の申請をする機会があったので、その申請方法を詳しくお伝えしようと思います。ポコだっポ!「良い事」「悪い事」って、一体なんだろうっポね・・・。体調管理には要注意!警察学校での集団生活で発生し得る感染症5種類!今回は、警察学校で集団生活を送る上で学生がかかりやすい病気についてお話します。年齢を重ねた中途採用者を上手く扱うためには、仕事に対する「温度差」を最重要視...年齢を重ねた中途採用者といい関係を築くためには、会社と中途採用者との温度差を見極めることが重要ですよ!...日常生活に潜むトラブル対処法あなたの私生活を土足で踏みにじる「空き巣」とは【第三部:被害防止法&対策グッ...元POLICEMANであるわたくしけたろーが、空き巣に対する知識の数々をあなたに授けます。元警察官が、警察学校着校日までの心理状態を思い出してみる今回は、わたしが警察学校に着校するにあたり、着校するまで思っていたこと、感じていたことをつらつらと書き出してみたいと思います。元POLICEMANであるわたくしけたろーが、オレオレ詐欺の被害に遭ってしまう高齢者の心理状態と、詐欺の基本情報を実体験を踏まえてお話します...プロブロガーへの道ブログネタのタネはこうやれば見つかる!と思うから、試しにやってみ?ブログ記事のネタが見つからないと嘆くブロガーさんに、ブログネタのタネの見つけ方を伝授します。元警察官が教える!真夜中の苦行・深夜研修とは今回は、警察学校で真夜中に実施される、警察学校の学生が大っ嫌いな「深夜研修」についてお話します。「頑張りすぎる性格」は自分が壊れるまで頑張りすぎてしまう危険性があることを知...「頑張りすぎる性格」の影響で、最終的に自分が壊れてしまう危険性があります。警察学校に入校した後、あなたの食事は警察学校内の食堂で提供されるようになります。元POLICEMANであるわたくしけたろーが、空き巣に対する知識の数々をあなたに授けます。今回は、警察学校に着校して約3週間後にやってくる夢のような初外出泊日のことについてお話していきます。警察官になろうとする前にマジでよく考えろ!「個人」ではなく「警察官」として世...今回は、警察官を拝命する前のあなたによく考えてほしい出来事があったので、この記事を書きます。本来の真面目過ぎる性格が災いし、えげつないほどつらい思いをした経験から、真面目に生きることを放棄した人間の成れの果て。生まれ故郷である山形県に暮らす元POLICEMAN!Web上に自分だけの孤島『けたろーランド』を創り、【自称天才過ぎるアホ】を名乗り、皆に有益な情報をひっそりと発信し続けている。GATAどBANKING】【泣き歌の貴公子・チェンタンソク】の勝手に応援団団長。けたろーランド.com。