自転車乗りが体験してみた退屈なローラーもVRですごいものに変身する!?もっと軽やかに坂道を登りたい、もっとレースでの順位を上げたいーー自転車に乗り始めてしばらくたつと、その「もっと」を実現するためにはトレーニングが必要だということに、誰しも気がつくはず。トレーニングの代名詞でもあるのがローラー。これほど忌み嫌われているのに使用されているアイテムは、なかなか他にはないのではないだろうか。やればやっただけ効果が期待できるのに、とにかく苦痛なくらい退屈きわまりないからである。自転車のトレーニング=退屈。TRIP(TM,以下略)」だとか。これは、世界のフィットネスシーンに革新的なムーブメントを起こしている没入型バーチャル・リアリティの最新エクササイズだ。シブヤ)でのみ、3月19日からこのプログラムを体験できる。前方周囲120度を囲う幅12m☓高さ2.7mの大型特殊スクリーンに映し出される大迫力の非日常的な映像美を見ながらペダルをこぐこのプログラムは、あたかも仮想現実の世界にトリップしたかのような感覚を全身で体感しながらワークアウトできるという触れ込みだ。これはぜひとも行かねばなるまい。いうことで、昨年トライアスロンも完走した”平坦大好き”弊社社長中島自らが体験に名乗りを上げた。吸い込まれそうなド迫力スクリーン。Cycleという固定のサイクルマシンを使用。ペダルはビンディングペダル(SPD-SLの黄色のほう)で、シマノのRP3シューズの各サイズがレンタルで揃えられている。おしゃれなレンタルウェアはすべてリーボックのレズミルズプログラム専用ウェアだとか。バイクセッティングをインストラクターに確認してもらう中島。シマノRP3がずらり。VRではないレズミルズ社のプログラムはすでに日本で数社が行っているが、近年じわじわとトレーニングに取り入れる自転車乗りが増えてきているようだ。ここ数年レズミルズ社のRPMというプログラムに週5という高頻度で参加してきた会社員の渋谷明宏さんは「実は、レズミルズのプログラムを受けるようになった翌年、榛名山ヒルクライム20代男子カテゴリで優勝できました。外と違いリスクを負わずに高い負荷をかけられるし、大勢でやるから自分ひとりでやるより楽しいです。僕はローラーは持ってないので、平日のトレーニングはそれだけです」と言う。女性はボディメイキングに、自転車乗りはトレーニングにちなみに、レズミルズ社のプログラムは、女性の参加率が高い。今回のプレス発表会でも、女性に人気のスポーツトレーナー・山口絵里加氏が実際に体験して、その効果を絶賛コメント。https://www.youtube.com/watch?v=rQEoqbzn3wQボディメイキング効果絶大、ということだが、自転車に慣れた自転車乗りがどう感じるのか、はまた別である。そこが今回の体験の一番のポイントだ。中島の体験が始まった。VRの大画面、圧倒的な立体感にゲームの中に飛び込んで主人公になってしまったような感覚さえ起こりそう。仮想空間の都市をひたすら走り抜ける。ノリのいいインストラクターの声にガイドされながら、最初はバイクに慣れるためのウォーミングアップ。いつものロードバイクと違ってギアはハンドル部分にはなく、ダウンチューブのあたりにあるダイアルで操作する。各バイク付属のモニターはサイクルコンピューターとは違い、トレーニングジムのサイクルマシンと同じように、ペダルの回転数などのみ表示される仕様だ。映像酔いを感じたら視線をずらして休むように、というアドバイスも。ウォーミングアップが終わると、あとは登り+休み=インターバルトレーニングが何度も続く。永遠に続くかのように続く。実はこれこそが短時間でしっかり効果を上げられる、このプログラムの肝なのである。エゲツないくらいに何度も登る。登って登って登りまくる......。実際、どんな感じかをご覧になりたい方、映像はこちら。弊社中島、バイクを降りて開口一番「いやあ、キツかった」とポツリ。「かなり効果はあると思う。映像もリアルで飽きが来ず、40分楽しめた。自転車と違うのは『風がない』こと。僕は元々ローラーが好きではなく、だったら外を走りたい、と思う派。自宅にローラーを持っていて、でもローラーって飽きるよね、という人はいいんじゃないかと思います。それと渋谷駅徒歩1分のこの立地がいい。慌ただしく着替えて次のアポイントメント先に向かった中島から、メールでさらに感想が送られてきた。「終わってしばらくたったこの倦怠感は、90分スイム錬をやったときと同じくらいの疲れ。40分でこの効果がでるのはやっぱりすごい」だそうだ、自転車乗りの皆様。マガジンハウス『GINZA』を経て英国遊学から帰国後女性サイトの草分け「Cafeglobe.com」の立ち上げに参画。Japan」など、雑誌やウェブのスタートアップ時の編集に携わる。汚れたヘルメットのお手入れ方法けんたさんと一緒に走る「WAKAYAMA800」。FUKUOKA-IWAIYouTuberけんたさんのお店訪問08:アットホームすぎる自転車屋さん「キムラじてんしゃ」YouTuberけんたさんのお店訪問07:気軽に訪れてパーツを触ったりできる「スポーツバイクファクトリースズキ北浦和店」YouTuberけんたさんのお店訪問06:品揃え豊富&副店長の個性が強烈なショップ「ワイズロード志木」FRAMEとは?FRAMEは、「自転車からワクワクをひろげよう」をコンセプトに、自転車を楽しむさまざまなフィールドをご紹介します。Reserved.ログインFRAME記事を探すあなたにぴったりの情報を見つけてください記事をカテゴリーから探すライフスタイルアウトドアハウツープロダクトピープルライドファッションキーワードから探す検索:。