リバウンド“ウチは肥満家系”だからとよく聞きます。太りやすい体質は確かにありますがやせないということではありません。摂取が日常化し、家族皆で太ってしまうのです。体質以上に“よく食べている”場合が多いのです。家族の中で自分ひとりだけが別の食事をとるのは、実際にはむずかしい場合もあるでしょう。家族の理解、協力を得て、生活習慣や食生活を見直し、改善することで、やせる生活環境に変えていくことが大切です。太りやすい体質があっても、やせないことはありません。太りにくい生活環境を作ることで、肥満を解決することが可能です。trackbacks(0)この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。