ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。2005-07-18体調が悪くなった時「骨盤、背骨が大切」というのを思い出しやってみました。効果はまだわからないけど、体操とか大キライな私が毎日でなくても続けられる体操を提唱しているこの本はすごい!体操をすると体が気持ちいいんだなぁ、というのを実感させてくれた本です。1:カラーで見やすい2:自分のタイプをチェックでき、それに合わせて体操が選べる3:季節ごとに必要な生活アドバイスがあって面白い。4:絵がかわいい(笑)。▽ABOUT健康で長生きするのは家族を養う身の義務です。あなたが探している本がここにあります。体の中からきれいにする食べ方。信(01/24)智能気功の健康法―長寿から超寿へ。