「登山とトレッキングって何が違うの?」そんな疑問から、トレッキングに必要な装備・道具まで紹介します。初心者におすすめのアイテムやトレッキングにおすすめのコースもあわせて紹介。自分にぴったりの装備をそろえて、今年こそトレッキングデビューしましょう!目次トレッキングって、ずばり何?トレッキングの始め方!トレッキング初心者のためのおすすめ装備トレッキングにおすすめな人気コーストレッキングで自然を感じよう!アイキャッチ画像出典:Unsplashトレッキングって、ずばり何?出典:pixabayいつの間にか耳にする様になった「トレッキング」という言葉。この行為の意味、なんとなくあやふやな方も多いのでは?始めてみたい!という方も、まずは「ズバリ、トレッキングって何なの?」という疑問を解決しましょう!「登山」と「トレッキング」、「ハイキング」は目的が違う!出典:Unsplash登山やトレッキングという言葉は、目的に応じて区別されます。日本と海外でも分けられ方が異なります。ロープやアイゼンなど専用の登山用具を使用するもの。山頂を目指すわけではなく、ただ山の中を歩くこと。日本では、トレッキングは「どこからどこまで」という行程の中で、プロセスとして山頂を踏む場合もあります。結果として途中で登山をしていても、全体として見ればトレッキングというわけです。トレッキングは山の奥深くに入る場合もあるため、ハイキングに比べると足場や道の条件が良くないことも想定されます。逆にヨーロッパなど山遊びが盛んな海外では、ピッケルやアイゼン、ハーネスなど専用の道具を用いたハードな山登りを「登山」、これらの道具を使わずに登れるものはすべて「トレッキング」になります。出典:富士見パノラマリゾートトレッキングは、さらに歩く場所によって「リバートレッキング」「スノートレッキング」などに分類されます。自転車やバイクで山を走る行為も「トレッキング」なんです!かなり広義に使用されている「トレッキング」ですが、「山の中を歩く」という点が共通していることがわかります。トレッキングの始め方!出典:Unsplashそれでは、実際に「トレッキングを始めたい!」と思っていても、「始め方がわからない...」という方がどの様にすればいいのか、事前にしておくべきことを紹介します。1経験者の友人に連れていってもらおう!出典:pixabay知り合いに登山やハイキングを趣味にしている人がいれば、まずその人と一緒に行ってみることから始めましょう。登山スポットを知っていたり、必要な装備についても経験者からであれば事前に聞きだすこともできるので、気軽に始めやすいです。2周りに経験者がまったくいない場合は?出典:VELTRAその場合は、登山サークルに参加したりガイドツアーに行ってみるのがよいでしょう。周りで山友達が出来るというのは難しいかもしれません。共通の目的を持った人たちが集まる場へ行き、そこで友達を作ると次の計画も立てやすいですね。ブログまずはともあれ、必要な装備を揃えましょう。道が整備され、スニーカーなどで気軽に行けるコースもありますが、徐々にレベルアップをしていくのであれば最初に機能性のある道具を揃えておいた方が◎。(後半で詳しく商品紹介しています)・トレッキングシューズ(登山靴)・ザック(バックパック)・防水性のあるウェア(ゴアテックスなど)・吸水速乾性のあるアンダーウェア・トレッキングポール(杖)・アウトドア用帽子(ハットなど日よけ効果のあるもの)・グローブ(ポールや、場所によっては鎖を掴むこともあるので)などが挙げられます。最初から一気に揃えるのはハードルが高いので、まずはせめて赤字の部分だけは用意したいところです。4計画を立て、保険に加入する出典:カモシカ商店ブログここまで来たら、行くコースの地図を読み、行動時間の配分やスケジュールもしっかりと計画しましょう。1日の日帰りのみで加入できる保険があります。備えて加入する様にしましょう。高くて500円ぐらいで様々な種類がありますよ。関連記事:登山保険のおすすめ比較11選!種類を知って適切なものを選ぼう登山保険のおすすめをご紹介!YAMAPやモンベル、jROなど、掛け捨てなどの日帰り用から年間契約のものまで比較してまとめました。SHOPおすすめ・人気のトレッキング装備をジャンル別にご紹介していきます!しかし、アウトドアブランドによって作りやフィット感は様々。以下の点に気をつけてください。試着をして店員の人と相談して下さい。リュックやトレッキングシューズは、合わないと疲れやすかったり、痛くて使えなかったりと大変です。お店によっては店員の人の知識が不十分で、売れている商品や高価な商品をおすすめするだけの所もあります。鵜呑みにせず可能であれば数箇所のお店で試すことをお勧めします。人の体型は千差万別ですので、人気な商品が必ずしも自分にフィットするとは限りません。以前試着をしたことがあったり、同じ商品をもう一度欲しいなど、その商品が自分に合っているかを把握できているならネット購入も大変便利。場合によってはネットの方が安いことも多いです。してもすぐに必要でお店に行く時間がない人は購入者の口コミをよく見て検討することも可能ですが、返品の可能、不可能をチェックしておきましょう。トレッキングシューズ(登山靴)出典:pixabay選び方のポイント:各メーカーによって靴の形が違います。日本ブランドのモンベルは足の幅が広め、ヨーロッパ系のメーカは足幅が細めの作りなど。メーカーにこだわらず、歩きやすい靴を選びましょう。ローカットではなく足首を守ってくれるミドルカットがおすすめ。捻挫防止にもなります。重すぎず軽量なものを選びましょう。泥や水たまり、ゴツゴツした岩を歩く可能性もあるので防水性・耐久性もチェックしましょう。ワオナブーツ軽装備での登山やトレッキングで幅広く使えるミドルカットの全天候型ブーツです。甲前面や足首の屈曲部から金具パーツを除くことで軽量性と柔らかな履き心地を追求しながらも、ベースとなるファブリックアッパーを合成皮革で補強し適度な剛性を確保しています。アウトドライアウトドアシーン必要な性能を搭載したハイパフォーマンスモデルです。防水透湿メンブレンをアッパー内側に直接ラミネートし、水の浸入を最外層面でブロックする世界初のテクノロジーのOutDry(R)を採用しています。0010106入門者向けの履きやすさを追求した、キャラバン登山靴を代表するシューズです。登山入門者が使いやすいように設計され、履き口まわりに柔らかな生地やクッション材を採用し、足首を優しくホールドしてくれます。私の標準サイズは26~26.5ですので27を購入し、厚手の靴下を履いての使用でしたが、予想通りピッタリでした。通販でのシューズ購入は初めてでしたが、キャラバンのサイズ設定は日本人標準で正確だと思いました。アウトドライ登山に求められる高い機能性を備えたウィメンズブーツです。日本人の足形を研究し、心地よいフィット感とホールド性を実現しています。山ガールブームの火付け役になったマンガ家・エッセイストである、鈴木ともこ氏とコラボレートしたカラーにも注目です。ミッドGORE-TEX搭載の軽量ミッドカッド防水シューズです。高いレベルの耐水圧と透湿性、防風性を維持するゴアテックスファブリクスにより、透湿性と通気性に優れ、シューズ内をドライに保ってくれます。ライトトレッキングP.F.46驚きの足入れの良さとフィッティング、自然なフィット感で歩ける軽量かつタフなライト・トレッキングブーツです。足をやさしく包み込むアッパーにTPUリブケージ、ラバープロテクトで安定性をしっかりと確保しています。フィットせず浮いてしまうと、背負っている最中に摩擦で擦れて痛い思いをします。胸の部分を考慮してショルダーが少し広めに作られていたり、背面長が短くなっていたりと女性用のものもあります。日帰りであればおおよそ30L前後まで、上級者でテント泊などをする場合は50L以上の大型を選びましょう。ここでは初心者の方向けのものを紹介しています。ケストレル28オーバーナイトのハイキングからピークハントまで、豊富な機能が様々な用途に答えてくれるマルチユースパックです。軽快な日帰り登山やハイキングなどに適したモデルです。Amazonで見る日帰や山小屋1泊に使いやすく通気性が向上。ヒップベルトのポケットは収納に便利です。レインカバーが附属していたりトレッキングポールの取り付けが可能で山旅が楽しくなります。カイルス28通気性に優れ、汗やムレを軽減することで気温の高いシーズンでも快適さを維持してくれます。軽量さと強度を両立させた本体には70デニールのジオリップストップナイロンを使用し、擦れやすいボトムには210デニールのリップストップナイロンを採用し、丈夫な仕様になっています。チャチャパック30フィールドでの機能性と快適性を兼ね備えた軽量モデルのバックパックです。フロント下半分が大きく開くU字型ジッパーやパックカバーを内蔵するなど、多彩な機能を備えています。最適な重量バランスの設定や、背面に使用した通気性に優れる部材が快適な背負い心地を実現してくれています。タイプ2小屋泊やテント泊にも対応する中型モデルのバックパックです。メインコンパートメント内の荷物の整理にも便利な2気室構造を採用し、荷物の住み分けに重宝します。新素材採用にともなう軽量化と相まって、荷物が軽く感じるバックパックに仕上がっています。3Dエアメッシュでカバーされたショルダーストラップは、体の曲線に合わせた形状で、アクティブな活動中でも快適な通気性を提供してくれます。32素早い荷物の出し入れが可能なジップオープンタイプになっており、登山だけでなくフィールドワークや旅行まで、様々なシーンで幅広く使用できるバックパックです。Varioサスペンションシステムを採用し、多くの機能を搭載した新しいスタンダードを提唱する女性用バックパックです。4方向からの背面ベンチレーションにより通気性を最大限に保ち、ツイストするButterflyフレームが様々な身体の動きにしっかりと対応してくれます。Amazonで見る背面の通気性があり、身体の動きにフィットします。背面長3段階調節も楽に行えます両サイドのポケットが深く、使い勝手がいいです。色、形、ポケットの充実、大きさともに気に入りました。日帰り~テント1泊十分可能なザックです。COMPANY選びかたポイント:防水性+防風性のあるタイプ、防風のみタイプなどアウトドアウェアは様々ありますが、まずは最初に防水性のあるウェアを準備しておくと後々に長く使えて便利です。アウトドア用ウェアではゴアテックス(GORE-TEXR)という防水・透湿(衣服内部にこもった熱・ムレを外に逃がす)素材を使った高機能ウェアや、各メーカー独自の防水機能を採用したものが存在し、1枚持っていればあらゆる場面で重宝します。C-ニット?バッカーテクノロジーを採用することでしなやかさが向上したモデルです。縫製箇所を減らすなどの大幅な軽量化と同時に、これまでにない柔らかな着心地を実現しました。細部に至るまで徹底した防水・撥水処理を施しています。トレントシェルジャケットH2Noパフォーマンス・スタンダードのプロテクションを提供するシンプルなジャケットです。素材は耐久性撥水加工と防水性、透湿性バリヤーを施した、丈夫ながら軽量な2.5層構造のナイロンで、カラビナ用ループが付いたジッパー式ハンドウォーマーポケットの1つに本体を収納可能となっています。Amazonで見るコロニアルレッドを購入しました。濃赤はカッコいいです。PacliteR製品テクノロジーを採用しています。防水性と高い通気性を兼ね備えた素材は全天候に対応で、アクティビティ中でもより高いレベルの快適さを実現してくれます。レインテックスエアロ袖を通したときの心地よい着用感で、雨天時もその快適さが持続する高機能レインウエアです。トレッキングや各種アウトドアスポーツ時の軽量シェルにも適しているだけでなく、きちんと登山に打ち込みたいビギナー層にもおすすめモデルです。ジャケットレインウェアに必要とされる機能をバランスよく備え、軽量性・コンパクト性にも優れるスタンダードモデルです。ゴアテックスRファブリクスを採用したモデルとして、最もリーズナブルな価格を実現しています。耐久性が高いのも嬉しいポイントです。Amazonで見る他でも赤のジャケットは沢山ありましたが、この商品の赤はすごくキレイな赤で気に入りました。雨の日には着てないので、早く防水性を試してみたいです。トレントシェルジャケットトレントシェルジャケットのレディースモデルです。