ダイエット、妊娠しやすい効果も...糖質制限の注意点、普段の生活を記録します。コメントに対するお返事は本文中でしています。糖質制限中に悩まされる疾患とはこちらも以前コメントをいただいた方から「先生お返事ありがとうございました。主治医の先生と相談しながら、持病のある主人の糖質制限生活を続けて行きたいと思います。主治医の先生が糖質制限をどうお考えかは分かりませんが、それで体調数値が良くなれば、継続も可と思ってらっしゃる柔軟な先生です。体力の衰えがあります。週に2〜3回テニスをしていましたが、テニスどころか、外出する気力もなく心配になります。病中も、糖質制限は貫き、MEC食と野菜少々で栄養に気をつけていました。糖質制限をするに当たり、お医者様のケアを受ける土台が世になく、またお尋ねする事となりまして恐縮でございますが、よろしくお願い致します。」コメントありがとうございます。柔軟な考えをお持ちの先生でよかったですね。「体力気力のなさ」についてはブログのコメントだけで診断はできませんが症状などから、マイコプラズマ肺炎だったのではないかと思います。マイコプラズマ肺炎は痰の絡まない乾いた咳や胸痛38度程度の微熱、全身倦怠感などを特徴としており、免疫力の高い人ほど重症化しやすい疾患です。子どもの疾患と思われがちですが大人がかかることもあり子どもは風邪程度で済むのに対して大人の場合は、通院していても完治に1か月ほどかかる人もいます。糖質制限により免疫力が高まっていると重症化してしまう数少ない疾患です。診察していないので分かりませんが今は全身倦怠感のみが残っている状態かもしれませんね。このブログを始めからお読みいただいているのでわたしが推奨している食事法と大きく異なるとは考えにくいので、食事について大きな問題はないのではないかと考えます。(わたしの考え自体が間違っている場合はわたしには指摘できません)もちろん、心配であればご飯やパンは絶対にダメというわけではありません。以前ご紹介した通り、わたしもご飯やパンを食べることはあります。糖質制限は宗教ではないので絶対に守らないといけない戒律のように考える必要はありません。気楽に実践してもらった方が効果も最大限になります。その理由については、また次回(^_^;)これからも皆様の健康に役立つ記事を投稿します。1日1回の応援クリックお願いします。順位が上がれば、注目が集まり、多くの人の健康を改善できるかもしれません。ご協力いただければ、うれしいです。ブログランキングへ最後までお読みいただき、ありがとうございました。今後とも、よろしくお願いいたします。|この記事へのコメント先生はじめまして。いつもブログを楽しみにしております。166センチ、48キロの痩せ型なので、ダイエット目的ではなく、筋肉を付けることだったり、健康な身体で居たいなと思って糖質制限を試みて1ヶ月ほどになります。自分の身体に合うのかどうかも心配でしたので、夜は完全MEC食ですが、ランチは付き合いもあったりで白米をたまに食べ、肉や魚をなるべく多く摂る食生活ですが、何故かどうしてもむくみます。脚やお腹がぱんぱんになったりしており、何故か全くわかりません。21:43コメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。