最幸の人生をプロデュースしたい方のメンタルコーチ大津真美です。いつもセッションで使っている、オリジナルのコーチングメッセージカードをおみくじ式でひけるようにしてみました。「チャクラ」と呼ばれる7つのエネルギーセンターのメッセージです。夢や願いをひとつ決めて、その実現のために今一番必要なことは?と心の中で聞いてから、お好きな★をポチっと押してみてください。メッセージは3回読んで、そのうち1回は声に出して読んでくださいね。声に出すというのがポイントです。読みながら浮かんできたこと、気づいたこと、気になったキーワードがとっても大切です。浮かんできたことを大切に行動したり、過ごしたりしてみてくださいね。★このカードを使ったセルフコーチング講座はこちらです(^^)オンライン講座なのでいつでも、好きな時に学べます。(カードは別売りとなります。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。公開されませんURLメンタル・ライフコーチ精神科病院での心理士経験と10年以上にわたるセラピスト&メンタルコーチ経験を活かし、無価値感を癒すためのセルフラブ・レッスン、今よりちょっと自信をつけるためのメンタル・レッスン、人生を信頼し真実の自分を生きるためのスピリチュアル・レッスンを提供しています。views2前に進めない原因、知らないままにアクセル踏み続けると、壊れます。views3自分を優先してみる。相手が相手を優先することを許すために。自分らしく輝く人生へ子どもが社会で生き抜いていくために身につけさせたら...エッセイ精神科のドクターから学んだことエッセイあんたは、外で幸せにならんばよ。