根っこから体調がよくなる整体セラピーのヒント。原則とコツ●「料理人の才能は、味覚がいちばんである」といった人がいました。「自分でも再現する(つくる)」ことができるんだそうです。味覚とその記憶によりますもんね。美味しいかどうか、わかんないんでしょ?」って話です。音痴な人が上手に歌えないのと同じで、それでは他人が喜ぶものはクリエイトできません。●同じ事は当然・・・セラピーにも当てはまります。診断ができなければ、決して一流にはなれません。「これは塩味が足りないな・・・塩、いや、しょうゆのほうが香りも適度に足されて良いかな」などと調味料を選べるのは、味見(診断)ができているからです。「この痛みは、急性じゃなくて慢性だな。揺らしストレッチで解しと連動づくりを一括でやろう」などと治療法を選べるのは、診断ができているからです。●あなたは、どうでしょうか?特に大切なのは、やはり、触って分かること、『触診』です。触ってみて、左の腰と右の腰、どちらが硬いかわかりますか?その硬いほうの筋肉の中にある、芯の様なしこりが探せますか?そのしこりの中心とその向きがわかりますか?(ここまでわかると、極上のツボ押しができます)施術の後、どれぐらい柔らかくなったか、わかりますか?どれぐらい潤いが増したか、わかりますか?筋肉だけでなく、筋膜まで緩んだかが、わかりますか?(ここまでわかると、先が読めるようになります)●どうやったら、それがわかるようになるか?・・・といえば、ヒントはクラスでお伝えしていることばかりです。魔法の杖はありません。意識して、触りまくることです。比較しまくることです。「平均的な硬さを覚えようとする」ことです。(そのためにも、できればたまに、健康なカラダも触りましょう。部分的に健康、でももちろん構いません)●こういうことって、もちろん僕も、最初はできませんでした。「そんなことできるようになるイメージさえできない」ような鈍くささでした。僕は飲み込みが遅いんです。(早く見えるらしいんですが、恐ろしい誤解です(涙))でも、できなきゃいけないと必死だったから、アホみたいに触りまくってました。●僕はいつもこのパターンです。「コソコソと人より多く試す」んです(笑)。「試す」=「狙いをもって」「実行し」「結果をチェックする」ということです。成長スピードはハネ上がります。(他の誰かとの比較じゃなくても、左右の比較でもOK)ただ多くの数をやっても、そんなにスピードは上がりません。(その証拠に、年期が長いけど技術が低いままの人はいくらでもいます)これは触診に限らず、セラピーに限らず、すべてのことに共通する、上達の極意だと思います。『味のわかる人』になる。『違いのわかる人』になる。『違いを作れる人』になっていく。狙いをもって、タッチしましょう。『味見』を、たくさんしましょう。※完全に余計な追伸(笑):中村憲剛選手(@サッカー)は、「違いをつくれる選手」です。残念でなりません・・・。(しかも、同じバスの中で、サプライズ選出された大久保選手があんなに祝われてて・・・。プロだから当然とは言え、ファンとしては胸の痛む、悔しいシーンでした)・・・編集後記につづく。●本の出版日が、決まりました。カンタンに整える方法も紹介しています。施術にそのまま使えるものも、もちろん含まれていますが、まずはセルフケアに役立ててもらいたいな、と思ってます。(内臓が良いと、間違いなく施術の効果があがります)行ける人は、紀伊國屋が買いやすいと思います。何かお礼をつけてキャンペーンをやろうと思ってます(笑))遠い人は、アマゾンで買えるようになります。・・・といった質問、リクエストに応えて作ったクラスです。クチコミ率を高めたい人は、ぜひお気軽に、お問い合わせ下さい。施術の効果も上げやすく、大事なツボを覚える役にも立ちます。厳選したツボが、20個(神ツボ)+37個(超ツボ)。表面はわかりやすくイラストでの案内と、効能です。(本には出て来ない、筋肉のツボ、美容のツボなどもかなり濃く掲載しています)ウラ面は覚えるために使う、詳細なツボの位置の解説です。この表と裏をペラペラめくりながら記憶術に使うと、とても有効だと思います。http://www.ht-b.jp/erm/item/kami_tsubo.html●近日開催のスクール:受けモレがある方、復習(再受講)したい方、単発参加もOKなので、ご希望があれば、お知らせ下さい。初級が終わってなくても中級・上級を受けることは可能です。一回完結もので、必要な基礎知識ごと習得してもらえます。すべてのクラスについて、再受講は半額になります。実は、それぞれの過ごし方のコツというのがあります。面白いことが書いてありました。「春は芽、夏は葉、秋は実、冬は根・・・それぞれの旬を頂くといいんだよ」なんてわかりやすいんでしょう。・・・というように、それぞれが植物のエネルギーの一番たまる時季ですね。対自然の合理性、四季折々を上手に味わう日本人のセンスがギュっとつまったようなお話です。それぞれ、いいところがあんですね。これから、本格的な夏です。葉もの(開く象徴ですね)を多めに食べて、オープンなカラダを作っていきましょう。「ぼくらは常に共鳴している。プロフィール氣功整体師。7万件の施術・指導をしてきた。楽ゆる整体・スクール代表。サラリーマン時代の自律神経失調症の克服をへて、整体の道に。予約が3ヶ月待ち、キャンセル待ちが1,200人を超えるため、セルフケアの提供に力を入れる。月別アーカイブ掲載雑誌・メディア※抜粋して掲載しています。「ソレダメ!」(テレビ東京)疲れない体をつくる特集に出演。「LEE」(集英社)永井の本「首ポンピング」が紹介されました。「anan」(マガジンハウス)「コリトリ七福神」という企画として紹介スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。