体験講習会レポートノルディックウォーキング体験講習会の様子を紹介します。三原70人参加」スキーのストックに似た専用のポールを手に歩くノルディック・ウォークの大会を三原市の宮沖三丁目町内会が16日に開き、幅広い世代の約70名が参加した。災害時に避難所まで歩ける体力の維持や顔のわかる関係を築こうと、町内会でポールをそろえて初めて開催。発着点に、津波一時避難所になっている商業施設まで往復する1.3キロコースと、沼田川河口まで往復する4.8キロコースに分かれて歩いた。ノルディック・ウォーキングは無理なく全身を動かせて足腰への負担も少ないため高齢者らに人気だ。ウォーキング後、参加者らは健康づくりの講座を受け、ゲームなどで親睦を深めた。掲載分そのまま・・怒られるか?)ということで、ちっちゃなお子様から、相当の高齢者(すみません)まで多数のご参加でした。こちらの不手際でジュニア用のポールが不足して、まずは、子ども達から盛り上げてでしたのに盛り下げてしまいました・・ごめんなさい・・です。スタートからバタバタで、ほとんどノルディック初めての参加者の方々に対応できず申し訳ございませんでした。日常での「健康(元気)づくり」にポールを使っていただければと思います。沼田川河口から見た瀬戸内海のに景色は素晴らしかったです。機会がございましたらよろしくお願いします。ウォーキング後のゲームで、用意されていた豪華景品をゲットして、皆さま大変盛り上ってました。私も楽しませていただきまし、町内会の皆さま、お世話されておられたスタッフの皆さま、ありがとうございました。Reserved.[PR]特技を生かしてお小遣い稼ぎ。