Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。2019/10/16バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。台風が過ぎ去ったあと、一気に涼しくなり朝晩は寒いぐらいです。台風の被害に遭われた方に、心よりお見舞い申し上げます。1日も早く元の生活に戻れますよう、お祈りいたしております。身体に関する記事を、時折アップしていますがほぼ毎回「柔軟性高めましょ~!」と伝えてますね。⇒こちら私が昔、体が固いと思い込んでいたのがピラティスやヨガを始めた後、急激に柔らかく変わりもっと理屈から知っておきたかった!と本気で思ったのもありますがいかんせん、一番大事な子供の頃に「嫌なものは嫌!」としていた考え方を大いに悔やんでいます(笑)だけど、大人になってから意識が変わったことである程度まで柔軟性を高めることはできる!と実感。やれば出来る、と言うのはあながちウソではないです。⇒痛くない、と感じるように教えてきました。Nagashima痛い痛いと、いつも大騒ぎしていた子が「痛くな~い!」と言いだし「できる~」と、ずっと開脚姿勢を取れるように。どんな方法で?は企業秘密!^^でも大人の方にも、とても有効な方法です。そのために、ある程度手技も使いますが股関節の柔軟性のためだけに、ストレッチが存在しているのではないので結果、身体の全てが少しずつ整い柔らかく、そして強くなっていくことを行っています。抽象的で分りにくい!と、思われるかもしれません。クラスに来て頂くと嬉しいです。エクササイズのみの個人レッスン(2名までのプライベート)も可能です。下記のリンク先を、ご参照ください。ストレッチに意識を向けることは身体を大切に思うことですし美にも意識を向けるようになるし知性にも、磨きがかかることでもあります。したつかみどころのない方法ではなく理に適った方法で確実にお伝えしていますのでぜひ一度、体験くださいね。バレエ未経験の方から、基礎を見直したい方まで。基本のキ、見直しましょう。体験レッスンや個人レッスンWS等のお仕事依頼は問合せフォームからお問い合わせください。レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら大人のバレエはエレガントに美しく。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを指導しています。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。連携中かや野KayanoBalletブログへのご訪問ありがとうございます。バレエ教師兼ダンサーが、バレエで美しくなる方法や日々の雑感などを綴っています。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを教えています。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。