Q.姑と夫への接し方こんにちは。いつもありがとうございます。夫と2人の子供の4人家族です。姑と夫に対しての悩みです。帰省の時期が近づくと無性にイライラしてきます。家族写真など私も写っている写メを見るたびに「どこのオバさんかと思った。したの?そんなに老けて...」など嫌みも度々。私の声を聞くことなく電話を切ります。自分の親との間では「〇〇さんは、ほっときなさい」で済まされている状態です。思い出しては、一人でイライラしてる日々がしんどいです。相手の家族の性格や日々の振る舞いまで見極めた上で結婚を決断することは稀ではないでしょうか。夫が味方をしてくれないというのは辛いことですね。むーみんさんも、よくここまで耐えてこられていると思います。人生にはそれぞれに課題があると思います。姑には姑の、夫には夫の、そしてむーみんさんにはむーみんさんの課題があるのでしょう。本当の意味での子離れが課題かもしれませんね。自己防衛的に相手(むーみんさん)の問題として投影しているのかもしれません。否認したりする心理がはたらいてしまっているかもしれません。問題を問題と認め、向き合い解決に努めることは彼の課題なのかもしれません。嫌なことは嫌と、私は傷つくんだ、ということを本人に伝えることは課題かもしれません。「うわ!傷つくぅ〜」などとポップに伝えたっていいのです。深刻になる必要はありません。人間関係を悪化させるための常套手段です。自分で気持ちを伝える努力もしてみてください。自分がどう感じるかを伝えることから始めてみてください。彼女のパーソナリティーの問題と冷静に受け止めることも大切です。ものを言う人は相手からはっきりものを言われてもさして傷つかないでしょうから、なおさらむーみんさんの思いを伝えたら良いのではないでしょうか。相手に問題行動を意識化させるのも良いかもしれません。すっとぼけるかもしれませんが、むーみんさんの毅然とした態度で相手が変わる可能性はあります。それでも変わらないのなら、ご主人が対応したとしても一緒です。先述のように関係は悪化して顔を合わせにくくなるかもしれません。本当にお義母さんと楽しく会話をしたいと願っているのなら、むーみんさんから楽しい話をもちかけたら良いのです。「このような楽しい思いをして、お義母さんにもつたえたくて」と思いを伝えてはいかがでしょうか。自然とその人とのコミュニケーションも調和的なものになるはずです。形式的なことではなく、そのような血の通ったつながりをむーみんさんが求めているなら、まずは自分からそのように働きかけてみてはいかがでしょうか。自分を大切にする尊い行為です。「私は自分を大切にする。私は大切にされる価値のある存在だ」という感覚をもたらしてくれます。私たちが生きる上でもつべきとても大切な感覚です。金曜コース:残席1席ですお申込み・詳細はこちら↓http://dansharian.com/wp/event-news/PP.S川畑のぶこへの質問・ご相談は、こちらから。3連休は、いかがお過ごしでしたか?あいにくのお天気だった地域も多かったようですね。美味しいご飯を食べながらのんびりできて幸せでした。時には必要かもしれませんね^^宮永笑子PS自分のカラダは自分でケアする時代。経て、米国にて通訳・コーディネーターとして独立、通訳の仕事を通じて心理療法に出会う。2002年に日本帰国後、都内を中心とした複数の医療機関において、がん患者や家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対して日々カウンセリングを行う。そのほか患者会の指導、セラピスト養成研修の指導、医学部での講義、一般市民向けの講演・講義を全国各地にて行う。「断捨離」を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、「断捨離」メソッドの普及にも取り組む。下記の注意事項に同意の上、お申し込みください。1.個人情報の管理・取扱いについて当社では、お客様よりお預かりしました個人情報を、インターネットでの書籍、CD、DVD、教材等の販売業務において、下記の目的で利用いたします。メールマガジン申込みされた方の個人情報:ダイレクトメールの送付およびメールマガジン配信のためまた、法令の規定等による場合を除き、お客様の同意を得ずに第三者に提供することはございません。前述の利用目的達成の範囲内において業務委託する際には、選定基準に基づき個人情報を安全に管理できる委託先を選定した上で当該委託先を適切に監督いたします。個人情報の提出については、お客様の自由なご判断にお任せいたしますが、必要事項の中でご提出いただけない個人情報がある場合、サービスの一部をお受けいただけない場合がございますのでご了承下さい。当社では、お客様よりお預かりしました住所を、当社よりお送りするダイレクトメールの送付のために使用します。ダイレクトメールの送付を希望されない場合は、当社へe-mail、電話、またはFaxにて解除をお願いいたします。同意の上、お申し込みください。当社では、お客様よりお預かりしましたメールアドレスを、当社よりお送りするメールマガジン(広告を含む)の送付のために使用します。メールマガジンの送付を希望されない場合は、当社から送られるメールマガジンに記載されている解除手続きにより、解除をお願いいたします。同意の上、お申し込みください。■個人情報の共同利用について取得した個人情報は当社グループで共同利用いたします。詳細につきましては当社ホームページの「個人情報の取り扱いについて」をご参照ください。■Cookieについてお客様が本サイトをご利用する過程で、サイト運営のためにお客様の「Cookie情報」を収集する場合があります。「Cookie情報」とは、Cookieという業界標準の技術を利用して、記録保管を目的として、ウェブサイトがユーザーのコンピューターのハードディスクに転送する情報のことです。Cookieは、特定のサイトでユーザーが選択した情報を保存することにより、Webをさらに役立たせることができます。ユーザーのコンピューターを識別することはできますが、ユーザー自身を識別することはできません。大半のブラウザは、Cookieを受け入れるように最初から設定されています。ユーザー側でCookieを拒否するように設定することもできますが、その場合ウェブサイトを十分に活用できなくなる可能性があります。メールマガジン配信サービスを希望し、購読登録を行なった方(以下、購読者という)に適用されるものとします。メールアドレスの変更、または配信の中止の際には、購読者自身で手続きを行うものとします。次のいずれかに該当するときは、読者登録を解除する場合があります。次の事項を行ってはならないものとします。当社は、システムの保守のためにサービスの一部または全部を一時停止することがあります。理由のいかんを問わず、利用者に生じた一切の損害について、責任を負わないものとします。FAX:06-6268-0851ご登録されたメールアドレスは、弊社のデータベースに登録され、弊社プライバシーポリシーに則り管理いたします。ご登録メールアドレスに有料商品やセミナーのご案内をお送りすることがあります。この無料メールマガジンは、メール内の配信解除URLをクリックするだけで簡単に登録を解除できます。このメールマガジンは、あなたの幸せや成功を100%お約束するものではありません。【やましたひでこ】清々しい空間をクリエイトしていこう【山際恵美子】オンラインサロンでおしゃれになる【おのころ心平】月を追いかけ、ツキを呼び込む。断捨離の配信情報をメールでいち早くお届けします下記の注意事項に同意の上、お申し込みください。1.個人情報の管理・取扱いについて当社では、お客様よりお預かりしました個人情報を、インターネットでの書籍、CD、DVD、教材等の販売業務において、下記の目的で利用いたします。メールマガジン申込みされた方の個人情報:ダイレクトメールの送付およびメールマガジン配信のためまた、法令の規定等による場合を除き、お客様の同意を得ずに第三者に提供することはございません。前述の利用目的達成の範囲内において業務委託する際には、選定基準に基づき個人情報を安全に管理できる委託先を選定した上で当該委託先を適切に監督いたします。個人情報の提出については、お客様の自由なご判断にお任せいたしますが、必要事項の中でご提出いただけない個人情報がある場合、サービスの一部をお受けいただけない場合がございますのでご了承下さい。当社では、お客様よりお預かりしました住所を、当社よりお送りするダイレクトメールの送付のために使用します。ダイレクトメールの送付を希望されない場合は、当社へe-mail、電話、またはFaxにて解除をお願いいたします。同意の上、お申し込みください。当社では、お客様よりお預かりしましたメールアドレスを、当社よりお送りするメールマガジン(広告を含む)の送付のために使用します。メールマガジンの送付を希望されない場合は、当社から送られるメールマガジンに記載されている解除手続きにより、解除をお願いいたします。同意の上、お申し込みください。■個人情報の共同利用について取得した個人情報は当社グループで共同利用いたします。詳細につきましては当社ホームページの「個人情報の取り扱いについて」をご参照ください。■Cookieについてお客様が本サイトをご利用する過程で、サイト運営のためにお客様の「Cookie情報」を収集する場合があります。「Cookie情報」とは、Cookieという業界標準の技術を利用して、記録保管を目的として、ウェブサイトがユーザーのコンピューターのハードディスクに転送する情報のことです。Cookieは、特定のサイトでユーザーが選択した情報を保存することにより、Webをさらに役立たせることができます。ユーザーのコンピューターを識別することはできますが、ユーザー自身を識別することはできません。大半のブラウザは、Cookieを受け入れるように最初から設定されています。ユーザー側でCookieを拒否するように設定することもできますが、その場合ウェブサイトを十分に活用できなくなる可能性があります。メールマガジン配信サービスを希望し、購読登録を行なった方(以下、購読者という)に適用されるものとします。メールアドレスの変更、または配信の中止の際には、購読者自身で手続きを行うものとします。次のいずれかに該当するときは、読者登録を解除する場合があります。次の事項を行ってはならないものとします。当社は、システムの保守のためにサービスの一部または全部を一時停止することがあります。理由のいかんを問わず、利用者に生じた一切の損害について、責任を負わないものとします。FAX:06-6268-0851ご登録されたメールアドレスは、弊社のデータベースに登録され、弊社プライバシーポリシーに則り管理いたします。ご登録メールアドレスに有料商品やセミナーのご案内をお送りすることがあります。この無料メールマガジンは、メール内の配信解除URLをクリックするだけで簡単に登録を解除できます。このメールマガジンは、あなたの幸せや成功を100%お約束するものではありません。【やましたひでこ】清々しい空間をクリエイトしていこう【山際恵美子】オンラインサロンでおしゃれになる【おのころ心平】月を追いかけ、ツキを呼び込む。