ヒルクライマーに憧れて富士ヒルクライムゴールドリング獲得を目指してプロフィールprofileトレーニングtraining富士ヒルクライムfuji-hillclimbZwiftスポンサーリンクZwift【夜練Zwift】SST20分走1本こんにちは、べーやんです。この記事は2019年5月14日のトレーニング記録です。Zwiftを登る予定でZwiftをスタートです。1本こんにちは、べーやんです。子どもがゴールデンウィーク明けの保育園で早速風邪を引きました。子どもが風邪を引いている状態ですから「ロードバイクに乗る」なんて言い出せず、2日間完全休養を余儀なくされました。コンディションが上がってきてい...2019.05.16ZwiftトレーニングZwift【夜練Zwift】回復走こんにちは、べーやんです。ゴールデンウィーク中にそれなりに走りこんだので、結構疲労が溜まっています。ゴールデンウィーク明けの仕事はなかなかスイッチが入らないですね。(この記事は2019年5月7日のトレーニング記録です。2本この記事は2019年4月23日のトレーニング記録です。こんにちは、べーやんです。週末はビワイチ(琵琶湖一周)で252km走ったので、翌日は疲労でトレーニングは完全休養。30分この記事は2019年4月19日のトレーニング記録です。こんにちは、べーやんです。週末に向けて調整です。ZwiftのWatopiaのバーチャル・サイクリングコースに新しいコ...2019.04.20ZwiftトレーニングZwift【夜練Zwift】土井雪広・元プロおすすめトレーニングメニューこの記事は2019年4月18日のトレーニング記録です。こんにちは、べーやんです。Cyclistの記事で土井雪広・元プロと俳優の猪野学さんの対談の様子が紹介されています。L6インターバルこの記事は2019年4月17日のトレーニング記録です。こんにちは、べーやんです。3日連続強度を保ってZwiftをしていたので筋肉痛になってきました。ここ数日SST〜L4で20分走ばかりだ...2019.04.18ZwiftトレーニングZwift【夜練Zwift】SST20分走×2本&L6インターバルこの記事は2019年4月16日のトレーニング記録です。こんにちは、べーやんです。最近“ちくわ”にはまっています。日中、毎日のようにお菓子を食べるのですが減量に向けて控えています。L6インターバルこんにちは、べーやんです。例年4月半ばになると花粉症は落ち着くのですが今年は長く続いています。3月のスギ花粉は症状は出て、4月のヒノキ花粉はあまり症状は出ないはずなのですが...。今年はヒノキ花粉の方が症状がひどいですね。20分走こんにちは、べーやんです。風邪の調子は良くなってきて、鼻や喉の呼吸器官も快方に向かっています。ここ1週間ほど頭痛に悩まされており、毎日頭痛薬を飲む日々です。Zwiftのタイム比較2019.06.142019.06.17カテゴリートレーニング36Zwift18ソロ練10チーム練4練習会5ヒルクライム3ヒルクライム・パワーデータ3レース2富士ヒルクライム4月間走行記録まとめ2未分類1機材1自己紹介1アーカイブ2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月タイトルとURLをコピーしました。