修復力や治癒力が落ちる時期。>ブログ修復力や治癒力が落ちる時期。2018年1月19日こんな時間におはこんにちばんは。寒い時期は、寒くて血管が収縮しておりますので修復力が落ちます。症状がピークに達している方々はなかなか症状が治まりにくい時期とも言えます。良い治療を探す上で考え方も大切なのですが・・・。良い治療と即効性のある治療は別です。言い換えると良い薬と劇薬は異なります。忙しい方は、即効性の有るものだけで良い治療を考えようとします。それは良い治療とは限りません。神経ブロックで、痛みを感じなくしても、根本原因が治癒する訳では有りません。壊れたまま感じなくなるだけです。結果的に、悪化を続ける方も居ます。痛みが、痺れ、麻痺、と、悪化します。良い治療は、その方の身体を壊さない事が前提です。瞬間的に、無痛になっても後々、悪化するものに意味はありません。費用対効果で言えばお金をどぶに捨てるようなものです。良い治療の大前提は患者さんを壊さない。実は、当たり前のようで、当たり前に出来ない事も多いです。症状を抑える事だけでも立派な治療である事が有りますが・・・。やり過ぎる事で悪化する場合も有ります。自分も経験として有るのですが・・・。経験が浅いほどに、技術者も焦って壊してしまう事が有ります。鍼灸でもカイロでも薬でも注射でも即効性が有るものには、それ相応のリスクが付き物です。冷静さを失う事で、先々後悔する事も少なくありません。人生は選択の連続で成り立ちます。どの治療の選択をするのも患者さんです。早く治らなくては・・・。言うスランプを作る事が有ります。いう事では有りません最善の治療を真剣に考えて、ベストな治療をチョイスして頂ければと思います。運動やトレーニングも同じです。基本的に、この時期は、修復力は落ちます。お薦めは、1月から2月3日の立春までは、無理をしないで、ほどほどに運動をするほうがオススメです。竹前も、週3~4スイムを週2~3スイムにしました。人によっては休むことに罪悪感を覚えるようです。その気持ち良く解るのですが自分自身が体調良く元気になる為に休む。組織修復をさせて、人のためになる為に休む。これも、立派な行為だと思います。冬眠する動物は深く深く冬眠します。無理なしませんようにご自愛頂ければと思います。養生にはいろいろ有ります。寝て休むことも、立派な養生になります。良き週末をお過ごしくださいませ。下は平成11年生まれ。上は昭和19年生まれ。言う事で平均、やっぱり30歳から40歳なんですね。ちなみに、昭和19年産まれの方は、元バレーボール実業団選手。...休日サーフィン^_^昨日は久しぶりのサーフィンへ。