体験口コミ・評判テレビやラジオ、雑誌に取り上げられているイルチブレインヨガ(ダンワールド)の皿まわし運動でなりたい自分になる!会員様からの体験談、口コミや評判もご紹介。皿まわしで股関節をやわらかくしよう!皿まわしで股関節をやわらかくしよう!イルチブレインヨガの皿まわしは、健康維持に取り組む大人世代に高い人気。「股関節が硬い」と感じている人にも大好評です。立ち仕事のためか、長年、股関節や足の裏の痛みに悩まされていました。近ごろは足の痛みのせいで疲れが日々蓄積されていくような状態で、精神的にも追いつめられていました。ところが、皿まわしを始めて2週目あたりから、足の痛みに変化が出てきました。痛みが軽くなり、しまいには全然感じなくなったのです。これまで、股関節はいくらほぐしてもマシにはなる程度で、痛みがなくなることはありませんでした。こんなに簡単に痛みが無くなるのは、ほんとうに驚き!毎日続けてやることが大事なんだなと思いました。健康志向の高まりで、運動を始める人が増えていますが、見落とされがちなのが「股関節」のケア。股関節は、上半身と下半身をつなげる要の部位であり、人間が二本足で立って活動できるのも、股関節のおかげです。ダンワールドの皿まわしで股関節を刺激すれば、下半身の筋肉の柔らかくなり、血流が改善。体全体がスッキリ身軽になります。