耳鳴りにもさまざまなタイプがあることが少し理解して頂けたでしょうか?中医学はお一人お一人の症状に合わせて治療方法がことなります。熱を抜き去り、体に生産された痰湿を改善することによって耳の通りを良くします。...昼夜の別なく常時つづく耳鳴り腎を強化する補腎薬を中心に用いる。腎の精を補う熟知黄や、山茱萸など六味地黄丸の成分に、頭部の興奮を鎮めて精神安定作用のある磁石を加えた、耳鳴丸のような処方を基本に、症状によって他の処方や薬物を加えて治療する。健脾により気血の生化や気血運行を促し、耳の補益をはかります。~養生とは自ら生命を養うと書きます。食事に気を配って耳鳴りに効能作用のある食事を心がけましょう。こちらもタイプ別に明記してあります。昔は菊枕というのがあって、菊の花びらを乾燥させた物を詰めた枕だそうです。野菊花と甘菊花の2種がありますが食用になるのは甘菊花の方です。9月9日の重陽の節句といって、菊の花びらを杯に浮かべて菊花酒を飲んだそうです。辛温燥熱の性質を持つタバコ・アルコール・唐辛子・にんにくなどの食品を控える必要があります。夜は濃いお茶やコーヒーを飲まないほうが無難です。コーヒーは辛温助火の弊害があり、耳鳴りを憎悪する作用をもつといわれています。2.痰火欝結タイプさっぱりとした野菜類を中心としたメニューをお薦めします。(例えば、昆布・海藻と大根のスープ・薄味の味噌汁など)日頃の運動不足、不摂生な食事など、生活のリズムをまず調えることが肝心です。3.腎精虚損タイプ日頃の生活において、まず、過労を避けることが大切になります。山芋など山芋は中国語で「山薬」とも呼ばれています。古来より滋養強壮の漢方薬としても、用いられてきた野菜です。含んでいますので、胃弱の方におすすめの食材です。最後に...同じ東洋医学の中でも、この治療方法は中医学を勉強していないと上記のような診断はできません。実際、中医学を主とした治療を行っている治療院は日本でも数少ないのが現状です。耳鳴りがあるからといって、耳の近くに針をさせば、改善されるという簡単なものではありません。耳鳴りの原因となっている体の中のひずみを調整することが、根本的な治療になることをここで強く述べさせて頂きます。ご質問等ございましたら、お気軽に当院までご相談ください。3回以上連続する流産あるいは、早産をいいます。主な症状に、胎盤がはがれかけるための「性器出血」と、子宮収縮のための「下腹部痛」がみられます。維持していくことができないと考えます。流産の徴候がなく、感染症や頚管ポリープ、器質的異常などの問題がない、初期の出血や下腹部痛は、漢方薬や鍼灸治療が有効といえます。安定感が得られるとともに、妊娠中にあらわれやすい(つわり、便秘、痔、足のむくみ、脇腹の脹り、疲労感など)諸症状を緩和してくれます。その他、エネルギーの流れがスムーズになるため情緒の安定感を図ることができ、胎児も健やかに成長していくことができます。妊娠22W(6ヶ月半ば)未満に、胎児が生まれても生命が維持できない段階で生まれてしまうことをいいます。この時期に生まれてしまった赤ちゃんは、助けることが難しいのが現状です。胞状奇胎<治療>梅毒やトキソプラズマ症といった感染症が原因と思われるときは、その病気の治療を受けます。子宮の形や位置の異常、頚管の裂傷や閉鎖不全症などは手術療法が考えられます。いう手術を行なうことにより80~90%は無事に出産を迎えられます。妊娠22W以後、37W未満で出産してしまうことをいいます。この時期には胎児の発育が完全ではなく、死産になったり、生まれても育ちにくかったり、育っても心身に障害を残したりすることがあります。<徴候>お産と同様、出血と陣痛とで始まりますが(破水が先に起こることもあります)。その前に注意して診察を受けられると子宮口が開きかかっていることがわかる場合が多いようです。中医学では主に「腎」が生殖機能と深く関わっています。腎の働きが低下することにより、気の働きの一つである『固摂作用』の減退症状があらわれます。置に保つ働きをしています。下垂感などの症状がみられます。この状態を「腎気不固」といいます。原因は様々ですが、流産、早産を起こしやすい方の大半は、腎のエネルギー不足が根底にあると考えられています(詳しくは下記の~臓腑の働き~を参照して下さい)。~体全体の活動源である「気」、体内の各組織に栄養を与える「血」、血液以外の体液で体を潤してくれる「水」、これらの3つが体内に十分な量で、スムーズに流れていることにより、体の正常な状態が保たれます。これらのひとつでも流れが停滞してしまったり、不足してしまったりするとからだに変調をきたし、様々な症状がでてきます。この状態を放置し、慢性化してしまうとお互い(気・血・水)に影響が及び症状が悪化してきてしまうのです。~臓腑の働きとは~「気・血・水」を作り出し、蓄え、排泄するといった一連の働きを担っているのがこの臓腑です。西洋医学的な働き以外に中医学では「気・血・水」が深く関わってきます。西洋医学と全く同じ役割分担ではありません。ゆえに違う診たてができるのです。この点をまず理解してください。「肝」・・1全身の気の流れをスムーズにし、各器官の働きを助けます。伸びやかな状態を好むため、精神的ストレスなどを受けると働きが低下し、他の器官の働きに影響を与えます。この状態を「気滞」(気の流れがとどこおる)といいます。2全身の血液量をコントロールし、蓄える働きがあります。肝の働きが弱まってしまうと血液を蓄えることが出来なくなるため肝の支配している器官の機能減退症状があらわれてきます。例)目のかすみ、爪が割れやすくなる、手足の震えやしびれ、筋けいれんが起こりやすくなったりします。乳房のはった痛み、ストレスにより月経周期が早まったり、遅くなったりする。「脾」・・1食べたものをエネルギー(気・血・水を主に作り出す)に変え、体全体の機能を活発にします(運化作用)。働きが弱まってしまうと、うまくエネルギーを生み出せないために疲れやすいなど全身の機能(臓器など)が低下してしまいます。2エネルギーを上に持ち上げる働きがあります(昇提作用)。内臓の下垂が見られます。3血を脈外に漏らさないよう引き締める働きがあります(固摂作用)。働きが低下すると、不正出血、月経が早まる、青あざが出来やすくなったりします。「腎」には父母から受け継いだ先天の気が蓄えられています。生まれたときにこのエネルギーが少なく、足りなかったりすると、成長が遅い(初潮が遅い)、免疫力が弱い、小柄などの発育不良の状態があらわれます。「腎」のエネルギー(先天の気)は、「脾」から作り出すエネルギー(後天の気)により補充されます。年齢が増すにつれて、腎が支配する器官の機能減退症状があらわれてきます。さんの体質や妊娠した際にあらわれた特徴的な症状などから、流産や早産を引き起こしやすい原因を見極め、治療方法を決めていきます。そのため、同じ症状であっても人によっては治療方法が異なることがあります。伴う不快な症状など)などからも体の中の状態を把握することができます。状態など)、仕事場での環境状態を問診し中医学独特の診断方法である舌診、脈診などを用いて診察していきます。その診断に基づいて、個々の体質を把握し、その人その人に合った治療をしていきます。生殖機能の源である腎のエネルギー不足のため、胎位を維持することができずに流産を繰り返すタイプです。習慣性流産のなかで、もっとも多いタイプです。腎のエネルギーを益し、胎位の安定感を図る「補腎固胎」の治療をしていきます。食物からエネルギー(気)を生み出す源である「脾」。この2つの臓器の働きが失調することにより体を養う気や血が作りだせないため、胎児を養うことができず、流産を繰り返すタイプです。主な特徴として、体全体の機能減退症状がみられます。陰陽のバランスが崩れることにより、体の不調がでてきます。体を養う血、潤す働きの水(陰の部分)が不足し、体の中の陽気が相対的亢進してしまうためにあらわれる症状です。そのため陽気が盛んになり胎動もその影響を受け活発に動き、流産や早産をまねきやすくなるタイプです。タイプ(体質)を判断できた方はこれから説明していきます、タイプに合った食養生を1つでも2つでも毎日の生活の中に取り入れ、実践してみてください。体質が徐々に改善し体調がよくなり、症状が軽くなっていくのが実感できると思います。消化器をいたわるような食生活も大切です。消化が良く、栄養バランスの取れた食べ物を心がけましょう。穀物をしっかりとり、睡眠もしっかり取るように心がけて下さい。・ダイエットによる食事制限は禁物です。良く、栄養バランスの取れた食べ物を心がけましょう。消化が弱い気虚タイプの人は、消化・吸収をよくするためにもよく噛んでゆっくり食べましょう。・スタミナが切れやすいこのタイプの人は、穀物をしっかりとり、睡眠もしっかり取るように心がけて下さい。頭や目の使いすぎは血を消耗させてしまうので、この時期は極力長時間パソコン作業や、夜遅くまでの勉強、仕事は避けましょう。・ダイエットによる食事制限も禁物です。イライラしやすく、ストレスを感じやすいこのタイプは、ヨガや気功などの呼吸法やストレッチでリラックスできる時間を作りましょう。その時、室内でアロマオイルやお香を焚くと、気持ちが静まり部屋の空気も変わるので心身ともに気分が落ち着きます。・お風呂に入る時や寝る前に、みかんやレモンの柑橘類の皮を袋に入れて香りを楽しむのもよいものです。体を養う血の消耗につながる生活は避けましょう。睡眠はしっかりとり、血を消耗させやすいパソコンの使いすぎ、テレビの見すぎ、夜更かしは避けましょう。血を補い、体を潤す働きのある食べ物を摂るよう心がけましょう。ストレスによる心身の疲労は症状を悪化させます。ストレスはためないよう、運動(ヨガ、気功、など)、軽い散歩などで気持ちが安らぐ空間を持ちましょう。・栄養バランスの摂れた食べ物、特にカルシウムやビタミン類はをしっかり摂り、十分な睡眠をとりましょう。流産をしたあとは、産後と同じように「気」や「血」が極端に不足し、子宮や卵巣の血流が悪くなり、疲れた状態になっています。同時に体調の悪さと相まって不安感や後悔の念も強くなりがちです。次の妊娠につなげるためにも、できれば流産の直後からケアをされるとトラブルは起こりにくくなります。産後の養生と同じような養生が必要です。ご質問等ございましたら、お気軽に当院までご相談ください。=当院では局所治療に限定せず、あくまでも身体全体の治療・お手当てを目的としております。は高いのですが、これも局所の治療にとどまらず全体的なお手当てを行なっているからなのです。急性の疾患にせよ慢性の疾患にせよ、身体の中で生じている検査などには出てこない生命活力エネルギーのバランスの失調をさぐり見つけ出すことで、お手当てをしております。ゆえに慢性化した、慢性の症状を1~2回の治療で治すというのは難しいのです。西洋医学で治しにくい病・症状は、中医学(東洋医学)でも治しにくいのは同じです。早期の治療により中医学の方が治し易い疾患もございます。大切なのは、あくまでも違う角度・視点・診立てで、病・症状を治してゆくというところに中医学(東洋医学)の意味合いがございます。当院の具体的なお手当てとしては、まず、普段の生活状況を伺う詳細な問診や、舌の色や形などを見る舌診などを行い、中医学(東洋医学)の考えによる病状の起因診断を行います。これは、体内バランスの失調をさぐり見つけ出すために必要な診察です。この診察を踏まえたうえで、その失調をツボ刺激で調整し、元の良い(元気な)状態へ戻すことが本来の治療のあり方です。より発揮させる事が出来ます。どこの鍼灸院でもこの様な考えで治療をおこなっているわけではありません。的には局所的な治療を行なっている所が多いかと思います。多くの方に本当の中医鍼灸をご理解して頂き、お体のために役立てていただければ幸に思います。感覚器からの刺激によって生じる“精神的食欲”があります。それらの食べ物への欲求が低下・消失した状態を“食欲不振”といいます。食欲がなくなるのか、現代医学と中医学の視点から、それぞれ説明してみたいと思います。空腹状態にありながら、食べ物に対する欲望が起こらない状態を“食欲不振症”といいます。食べ物を摂取するのは、空腹感と満腹感のバランスによるものであり、大脳の視床下部にある食欲中枢によってコントロールされています。食欲中枢には、満腹を感知する満腹中枢と、空腹を感じる摂食中枢があります。人間の体は、血糖(血液中のブドウ糖の量)が下がると摂食中枢が刺激されて食欲が起こります。空腹による“胃の飢餓収縮”も食欲に関与しています。飢餓収縮とは、胃内が空の状態で時間が経過すると、胃は収縮を起こします。摂食中枢に伝えられて空腹感を感じます。食後に血糖が上がると満腹中枢が刺激されて満腹感を感じます。満腹中枢に伝えられて摂食中枢を抑制します。食欲は、情緒や食べ物の記憶、視覚、嗅覚などの影響を強く受けます。食欲不振は、消化器疾患に最も頻繁に認められる症状です。ほとんどの消化器疾患でみられます。参考にして原疾患を診断していきます。消化薬が用いられます。“苦味薬”とは、苦味によって舌の味覚神経末梢に作用して、反射性に唾液・胃液の分泌を促します。ゲンチアナ・オウバク・オウレン・センブリ・ホミカなどがあります。“芳香性健胃薬”とは、芳香(におい)によって嗅覚を介する反射と、胃粘膜に対する刺激作用によって、胃の分泌機能を高めて胃腸管の運動を促します。トウヒ・ウイキョウ・ケイヒなどがあります。食欲不振は引き起こされます。最初に、中医学的な人体の考え方について説明します。人体には“気・血・水”と呼ばれる「人体を構成して生理活動を活発化させる基本的物質」が巡っています。置に保つなど、体の生理機能を維持する働きがあります。リンパ液・汗なども含まれます。気・血・水の生成や代謝は“五臓六腑”と呼ばれる臓器によって行なわれます。五臓と六腑は、よく一緒に語られますが役割は異なります。六腑というのは、水穀(飲食物)を消化して、身体に有益な物質である“水穀の精微”(これが気・血・水の生成材料になります)と、不必要な物質である糟粕(カスのことです)とに分け、“水穀の精微”を五臓に受け渡し、糟粕を大・小便に変えて排泄を行なう臓器です。六腑のうち、口から摂取された水穀が最初に運ばれる臓器が“胃”です。胃が水穀を受け入れて(これを受納といいます)、消化し(これを腐熟といいます)、消化物を下方の臓器に渡す(これを和降といいます)という3つの働きをします。分別した“清”を脾に運び、“濁”をさらに水分とそうでない物に分けて膀胱と大腸に移します。大腸と膀胱は“濁”をそれぞれ大・小便にして排泄します。胆は肝で生成された胆汁を小腸に分泌して、消化を助けています。三焦は、臓腑機能を統轄して、水分や気を運行させる通路の働きをしています。五臓は、六腑から水穀の精微を受け取り“気・血・水”を生成し貯蔵する臓器です。肝は血を貯蔵する働きのほか、全身の“気”のめぐりをコントロールして、精神・情緒を安定させる作用や、筋肉・目の働きを維持する働きがあります。血を全身に送り出すポンプの作用のほか、脳の働きの一部を担っていて、情緒や感情といった“こころ”とも関係が深い臓器です。関わる機能すべてを含んだ臓器です。食べたり飲んだりしたものを、体の役に立つエネルギー(気)に変える役割があります。血を脈外に漏さないようにする働きや、味覚をはじめとする口の生理機能を維持する働きもあります。肺は呼吸を行ないます。きれいな空気(清気)を体内に取り入れ、汚れた空気(濁気)を体外に出す働きがあります。皮膚や口、鼻などの体表面に細菌やウィルスや有害物質などから体を守るエネルギーのバリア(衛気という気)をはりめぐらせて感染症から守る働きもあります。深くかかわる“精”を蓄える臓器でもあります。体を構成する栄養物質や生命エネルギーの総称です。性機能や生殖機能を維持する働きがあります。通路のことを“経絡(けいらく)”と呼びます。中医学には神経という概念がなく、経絡が循環・伝達系の役割を果たしているといえます。中医学では、人体は“気・血・水”がスムーズにめぐって、必要なところに必要なだけあり、五臓六腑が正常に機能している状態を“健康”と考え、どこかのバランスが崩れた状態が“病気”と考えます。鍼灸治療は、崩れたバランスを整えることを目的とした治療法なのです。外因とは、外界の環境因子(気候の変化など)、内因は感情や精神状態など、不内外因は食生活や過労などの生活習慣のことです。これらの病因が、気・血・水のバランスを崩し、五臓六腑の働きを失調させることで病気になると考えます。中医学独特の診断方法で、何の病因で、気・血・水のいずれが、どのようにバランスを崩し、五臓六腑のどの臓器が、どのように失調したかを見極め(これを弁証といいます)、治療方法を決める(これを論治といいます)ことを“弁証論治”といいます。食欲不振について、弁証論治別(タイプ別)に説明したいと思います。食欲がなくなるタイプです。(消化・吸収)作用や、胆の胆汁分泌を促し、消化活動を調整しています。ストレスなどによって、肝の疏泄作用が失調することで、脾・胃の運化作用が失調します。胃の受納機能(食べ物を受け入れること)が障害されて食欲不振となります。して食べたくなくなるほか、ゲップ・吐き気・抑うつ感・胸苦しい・胸脇が張って苦しい・病状が感情の変化に関連しているのが特徴です。疏泄を調整すると同時に、胃の受納や和降(食べた物を腸に下ろす働き)機能を改善させる治療です。食欲がなくなるタイプです。暴飲暴食や、刺激物や、味の濃いもの、アルコールの飲み過ぎ、甘いものの摂り過ぎは、脾の働きを低下させてしまうので、余分な水(湿邪)が体内に滞ってしまいます。これによって、胃の食べ物を受け入れる働きが低下して、食欲不振となります。食欲不振のほかにも油物や、臭いのあるものを前にすると吐き気がする・胃の辺りが張る・口が粘る・口が苦い・身体が重い・尿が濃くて少ない・便秘あるいは軟便、下痢・おりものが黄色(粘性・有臭)などの症状も見られます。停滞した湿熱を清化し、脾の運化(消化・吸収)機能を促すことによって、胃の受納機能を改善させる治療です。食べ物が停滞しているタイプで、一時的な食べ過ぎでよくみられるタイプです。暴飲暴食や、もともと胃腸の弱い人が疲労時に消化の悪い食べ物を食すことで、飲食物の停滞が起こり、胃の降濁作用(消化した飲食物を小腸に送る働き)が失調します。胃がスッキリしなくて食べたくない症状のほか、胃の辺りが張って痛い・臭いゲップ・ガスが出る・便秘または下痢などがみられます。停滞する消化物を除去して、運化機能や受納機能を改善させる治療です。胃が陰液(滋養する水分のこと)不足により、滋潤能力が失調して、咽喉や腸を潤すことが出来ず降濁作用(消化したものを小腸に送る働き)が低下することで起こるタイプの食欲不振です。胸やけ・つかえ・便秘・コロコロ便などの症状がみられます。滋養して受納機能を回復させる治療です。(消化・吸収)機能が低下して起こるタイプの食欲不振です。空腹感のないのが特徴で、食べるとすぐに胃が膨満感になる・泥状便(ベットリとした便)、疲労によって症状が増悪などがみられます。日本の夏は、暑さと湿気が特徴です。暑さで汗をかくと共に“気”も消耗します。そのため、疲れる・だるい・やる気が出ない・・などの夏バテの症状が現れます。湿気によって体内にも余分な水が溜まりやすくなります。この“湿”は胃腸にダメージを与えるため食欲不振や消化不良をまねき、疲れやだるさを悪化させる要因にもなります。こんな季節は、“気”を補う食材と、余分な水分を出す食材を取り入れてください。この季節は冷房による夏冷えも、体調を崩す原因の1つです。体を温める食材を摂りましょう。暑さで体に熱がたまった時は、冷たい食事や飲み物を多く摂るのではなく、体の熱を取ってくれる食材(主に旬の野菜)を積極的に摂りましょう。食欲がない時は、消化器官の働きが低下しています。“よく噛んで、ゆっくり食べる”“冷たい飲み物はゆっくり飲む”“食べ過ぎない(腹八分)”“疲れをためない”“気分転換をする”など、胃腸を労わることが大切です。食欲不振の原因は多く考えられます。安易な自己判断をせずに、長引く時は検査を受けることをお勧めします。中医学鍼灸は、一般的な局所治療鍼灸と異なります。症状のタイプ別や、細かい体質、或は症状の起因を見極め手当てをおこなうところに大きな特徴があります。ご質問等ございましたら、お気軽に当院までご相談ください。続きを読む2019/02/20寝違い朝目が覚めたときに首に痛みが出ていて、とくに動かすと痛みが増すといった経験をされたことはないでしょうか?このような状態をいわゆる「寝違い」と言います。寝違いとは医学用語ではなく首周辺の靭帯や筋肉の急性炎症による痛みの総称としてとらえたほうが良いかと思います。不自然な姿勢で眠り続けたときに起こります。通常は首に痛みが生じたり、違和感を覚えた場合には目が覚めたり、無意識のうちに首の姿勢を変えますが、疲労や睡眠不足、あるいは泥酔状態で寝てしまうとこれらの反応がなくなり、不自然な姿勢で寝続けることがあります。窮屈なソファーで寝たり、いすに座ったまま不自然な姿勢で寝てしまったときに起こります。治療として軽いものならばシップや消炎鎮痛剤を使って安静にしますが、重い場合にはカラーで固定していく場合もあります。その他には電気療法や温熱療法も用いるケースもありますが、だいたいは2~3日から1週間で症状は治まります。中医学的観点から中医学では寝違いは「落枕」と言います。枕から落ちるなんてなんとなく想像できますよね。急性で、単純に頚部の筋肉がこわばって痛み、運動範囲の制限などが出る状態を言います。原因として、睡眠時の姿勢が悪い、枕の高さが合わない等で頚部の筋肉に長時間にわたってストレスが加わるとおきます。風寒を感受(冷えた)したために局部の経脈の気血が滞り、頚部がこわばって痛むこともあります。「風寒」とは→中医学では外から体の中に入ってきて様々な病気を引き起こすものを「外邪」といいます。六つの異なったタイプのものがあります。その中でも「風」は陽の性質をもち上向き、外向き、また上半身を傷つけやすくなってます。ほかの「外邪」と連合しやすく、特に「寒」と結びつく場合には痛みとなってあらわれやすいです。「寒」は筋肉を引きつらせたり、ひとつの場所にとどまって痛みを引き起こす性質があるからです。「経脈」とは→人の体には「気血」を巡らすためのルートが存在します。メインとなる大きいルートはそれぞれ14本。その中には首周辺にいっているものもあります。「気血」とは→「気」とは人が生理活動を行う際に必ず必要となるエネルギー源で、正常ならば絶えず経脈を流れています。正常に潤って働けるのは、この「血」が「気」と一緒に「経脈」を流れているからなのです。いう考え方を用います。これはこわばった筋肉をゆるめてそこを通っている「経脈」を通し、その「経脈」の中に「気血」が巡るようにすることです。中医学では「気」が巡らなくなると「不痛則痛」(通らぬものすなわち痛む)という状態になるので、そこを改善するわけです。治療で使うツボとしては、首周辺のこわばっている場所だけではなく、先ほども出てきたように首周辺を走る「経脈」は、手や背中のほうにも行っているのでそこの反応点や経験穴を使います。あまりに痛みが強く首が回らない状態では、手の甲に「落枕」という特効穴があるので、そこを鍼で刺したまま徐々に首を動かして痛みが緩んできたところで、ほかの場所に鍼を刺していきます。「風寒の邪」のが入っている場合には、体を温める作用のあるツボをプラスしてあげると良いでしょう。寝違いの予防としては、普段から自分に合った枕を使うということ。ソファーや机に寝ないように気をつける。暑い夏の季節、クーラーには注意をしてあまり首を冷やさないということも大事です。ご質問等ございましたら、お気軽に当院までご相談ください。祝祭日の場合は午前診療となります。