.:*☆ホームページはこちらです。http://www.yusen.jp/・Twilog(ツイログ)http://twilog.org/sunamusi100↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。方が稽古しております。話:03(3774)7139☆メールはこちらをクリック:info@yusen.jp☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。湧泉(ゆうせん)です。施療院では、CDをBGMとしています。ほんの1〜2週間前のすごしやすい季節からは、想像もつかない気温上昇がありました。施療院のBGMも、変えてみました。・アロハ・ヘヴン~ピカケ民俗音楽のハワイアンではなく、ハワイのラジオから聞こえるような楽曲を集めてます。肩の力が抜けて、リラックスできる楽曲が、バランス良く集められています。CDに合わせて、思わず鼻歌が出てしまいます。暑さでモワッとした気分を、爽やかにしてくれます!このシリーズが好きなので、もう一枚あります。ハワイの民俗音楽もあり、これからの季節のレギュラーです。ご興味がありましたら、リクエストください。※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。昨日(17日)は、夕方から空手道場指導へ。大会前最後の稽古です。・後半は、形を考えた稽古と、組み立てました。前半は、軽く体操、軽く基本、併せて15分ぐらい。その後、しっかり受けることを意識して、約束組手をガッチリ。相手に後ろに下がってもらいながら、得意技でしっかり追い込み。相手を変えながら、何回も行いました。柔道で言えば、相手を動かしながらの打ち込みですね。フリーの組手は行わず、組手で使える技の確認です。後半は、その場基本、移動基本を行い、その後、試合で使う形の稽古。2つの形を、しっかりとおさらい。正確さ、極め、緩急など、最終調整を行う。稽古の最後は、試合に出る選手が形を発表。稽古の成果を、存分に発表してください!(^_^)vご質問がございましたらお気軽にどうぞ。