走るのって楽しいよ♪ランニングシューズを履いて外に出てみよう。普段は見えないいろんなものが見えてくる。About「こうめ」のHP大人の外遊び休日は自然の中でゆったり過ごそう。大人の外遊び−kenjiと姫の日記帳RUN以外のアウトドアの記録などあれこれ。ここの所はカナディアンカヌーに首ったけ。うまく漕げるようになりたい~。Project笑顔でランニング!応援に笑顔で応えよう!↑の画像をクリックしてください。美瑛の下りを走った後は、足にやさしい芝コースでジョギングとyagiさんが翌朝書いていた。レースのあと白金のキャンプ場に戻ってからまたすぐにスコールのような雨と雷。キャンプ場周りのとんでもないトレイルコースにひーこら言いながらちょっと走ったり・・・と思っていたらまたスコール。雨の止み間を狙って帰ってきた。今日は、天気がいいし、気持ちがいいので仕事の前に、私のスピード練習&ストレッチ用フィールドへ。職場のすぐ横にある総合運動公園内の芝のサッカー場と周囲600メートルのトラックだ。途中、ゆるやかなアップダウンが一箇所。600メートルというのが微妙な距離で、なかなか手ごわい。土日には子供たちのサッカー大会をやっていることもあるが、ほとんどいつも貸切。(600×3+ジョグ)×3とかをたま~にやっている。極めつけはこの芝のサッカー場。ふかで靴を脱いでもいいくらい。農道をランニングした後もここに寄ってダウンジョグとストレッチができる。いい場所ができたもんだ。»Commentsサッカー場のあるところはどこも整備が整っていて走っても気持ち良いですよね、ほんと裸足で走りたくなります。00:00ここ良いですね~。めさんもスピード練習しているんですね。私はスピード練習の時は北海道マラソンのコース途中のポニーの所(1周2キロ)で走っています。06:10サッカー場、芝がふかふかでとても気持ちいいです。今度やってみましょうか。裸足で走るの>yagiさん。