そんな、中で運動できるの?って感じでした。ちなみに、ヨガ自体初体験。緊張しました暑さと、酸素の薄さ?にくらっとしましたけど、なんとか持ちこたえれましたね。柔軟性と体の反応がよい事に褒められましたぁって、体硬くなりましたけどねぇ・・・でも、ヨガは体にいい気がしました。肉体を苛め抜くものもいいと思いますが、この、なんともいえない感じがいいのかも?と思いました。苦しいとかではないし、ゆるーく辛いみたいな?ヨガレッスンが終わって、先生が私の体を見てくださりました。骨盤が歪んでいるみたいです。お姉さん座りをよくしてる、しかも同じ方向だけで。立つときに、どちらかの足だけに体重が乗っている。アタリ!!って思いましたね。気をつけましょうとの事。骨盤の歪みは、生理痛とか、肥満のモトとか、内臓にも悪いとか、いろいろ聞くので、直したいですねー。・・・バイオリンは左足に重心を・・・。あかんやん尋常じゃない汗かいて、シャワー浴びましたが、あれ?あせも?しかし、相変わらず、弱い肌してるわ(笑)それ以外は、ちょっとすっきりしました。me自由人”ゆん”と申します。大人になってバイオリンを始めました。サザンオールスターズとヴァイオリンと写真とお酒と美術...いろんな興味の元、自由な日記を綴ります。ARROWSYOOX。