2016セルフヒーリングのススメ今日は「セルフエネルギーヒーリング」についてお伝えします。胸の奥が苦しく感じたり気持ちが重い笑顔も空元気に感じたりそんな時は夜寝るまえに「セルフヒーリング」がおススメです。簡単な方法はアロマを使います。好きな香りでOKこれから買う人はローズフランキンセンスジュニパーローズマリーラベンダーあたりから好きな香りを選ぶといいでしょう。両手をこすり合わせて深呼吸して香りのエネルギーとつながりを持ちます。深呼吸していると自分と香りのエネルギーが一体化するのが感じられると思います。違和感を感じる場所エネルギーが暗くなっているような場所に手を当てます。手を当てていると何かを感じるかもしれません。考えそれを眺めているともしかしたら、この違和感のヒントが見つかるかもしれません。見つからなくてもOK手を当てていることがヒーリングになるのです。数日続けていると多くの人は変化を感じます。自分を大事にするレッスンとしてセルフヒーリングも取り入れてくださいね。講師・セラピスト小林玉枝20代の時、過度なストレスから全身が酷いアトピーになり、そんな時に藁をもすがるつもりで受けたオイルマッサージが私にとって忘れられない体験となりました。身体のケアをされているのに、なぜか涙が流れるのです。流れた涙で「自分は辛かったんだな」と自分の気持ちに初めて気づきました。この時に頭とココロは分離されていて、思考と感情は別物だと気付きました。出張サービスのご案内お客様の声スケジュールお知らせお問い合わせ当サイトに掲載中の文章並びに画像及びその他のコンテンツの無断転載を禁じます。著作権はアロマテラピー・プラーナ、画像提供者、その他の情報提供者に帰属します。