何も感じていないようで、ありあまるほど感じていることがある日常を紹介この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。間違ってもギャル調の「鳥が~」って言っているわけではない。トリガー:銃の引き鉄のことだ。意識的に引っ張り出すための何かのことをトリガーって言うんだって。この音楽を聴いたらテンションが上がる。この言葉を聞かれたらこういう風に言おう。次の何かを引き起こす。今までトリガーって言葉にしてなかっただけで、こういう類のものってめちゃくちゃ多い。・爆音で音楽聴いたらテンション上がる、ストレス解消する。・爪切りしたら爪とぎまでする。・スマホを一定時間置いてからみたら、FB、メール、Twitter、755の順に見る。・ご飯を食べ終わったら薬を飲む。・今が入院中なもんで、どこ怪我してるの?と聞かれると怪我したときの話から年明けも入院していた話まで話し始める。数えだしたらキリがない。人が1日のうちにやろうと顕在的に思ってるのって、1割程度なんだって。それ以外は全部習慣(潜在的に実行している)。全ての習慣がまた次の習慣、次の習慣ってな感じで、トリガーとなって無意識にしてるの。仕事をしてる上の会話で「習慣になるように努力します」っていう言葉ってすごく使わない?自分はすごい言ってしまうのだが。今の話だと習慣になるってことは無意識にやってるんだよね。無意識に習慣でTwitter見て、755見てってことを1日に何回も繰り返してるんだよね。笑その時間を新しい習慣に充てた方がよくない?笑かといってその習慣が自分にとって本当に良いのかどうかは、じっくりと検討した上で習慣に加えた方がいい。その習慣をする上でのトリガーを何にするか。何かしらのメリットが必要で。それは自分の肉体的なのか精神的なのか、はたまた人から見たときの自分の評価なのか。今習慣に加えようと思うのは、この“ブログ”を毎日書くということ。メリットはその時自分が何を考えていたか遡れること。自分をアウトプットすることでインプットした情報をより自分に吸収しやすくすること。トリガーは朝タバコを吸った後に。仕事が始まったら6時半には家を出ないといけない。早起きという習慣を得られるということだ。あ、これが無意識に行う習慣ってやつ?ちがうか。顕在的にその習慣に対して考えたからわかること。...半日で1回でいいな。09:43とりがーTweet広告を非表示にする関連記事2018-11-01バカになれたらどんなに楽なことか。ほんとアイツって悩みなさそうだよな。あの人って何考えて生き...2018-10-27自己開示によるマーケティング、というかプロモーション、いやPRか。身体的に限界がある気がしてきて1...2018-10-20習慣はあくまで習慣だということ人はいつもと同じ1日を嫌う。いつもと同じだから変わり映えの...2017-12-16他人は自分のモノじゃない事の始まりは自分が異動したことから。過去の栄光と言える程の栄光ではないけれど、それに囚われすぎていると自覚した時のショックが大きい。創造力と想像力これからなくなる仕事を考えて不安になるsukiwoshigotoniしあわせのかたち月別アーカイブはてなブログをはじめよう!long_sleeveさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。