人気ブログランキングへ寝室を明るくして寝ると「うつ」の症状につながりやすい!そんなニュースがヤフーニュースでありましたぁ。́Д`;)最近また、リビングで行き倒れて電気つけっぱなしでおきたら朝・・・・なーんて日が多いです。́Д`;)実は今朝もw明るい中で寝るのは、自律神経が乱れるのでなんとかしたいのですが・・・・スポンサーリンクさて、昨日の夕飯はなしでしたぁ。おくらとクリームチーズがいつものメニューよりも多くてちょっと豪華。クリームチーズはほとんど脂質なので糖質制限向きです。(・∀・)私は1日1食のときの朝食に、通常の日の量の朝食にプラスして最近はこのクリームチーズを食べるようにしました。́Д`;))結果です。年を取るときになることの一つに骨粗しょう症がありますね。私は良く寒くなると、手の指先や足の足先が特に冷たくなります。私の場合、病は気からは本当です。...PREVブックオフの本の買取価格NEXT美味しいソフトクリームの食べ方スポンサーリンク性別:男もうすぐ中学生になる息子が超心配な50代の1児の父親です。成長するわが子の日常の様子を更新中です。