それでもやっぱりどなっちゃいそうなとき編』Diacover212014年9月27日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketおはようございます、一龍です。今日は、以前ご紹介して好評だった伊藤徳馬さんの『どならない子育て』シリーズの続編をとりあげます。サブタイトルは「それでもどなっちゃいそうなとき編」。2014-08-26AmazonKindle楽天ブックスhontoe-hon子育てって難しいですよね。「褒めて伸ばす」っていいなぁと思いつつも、実際には「いけない」と思っていながらどなってしまうシーンが多いものです。したらどならない子育てができて、お互いストレスのたまらない親子のいい関係を築けるのか。著者の推奨する「どならない子育て」の基本の部分をピックアップします。子どもに深呼吸をさせる。ように本書メソッドの基本の流ればかりピックアップしましたが、実は本書の大半は実例と練習問題となっていて、実際の子育ての場面でどのように使用するかというところに焦点が当てられた、まさに実践例集となっています。実践例をピックアップするとキリがないので割愛させていただきました。上記基本メソッドをどのように使いこなすのかは本書でお確かめください。「なるほどね、うまいなあ」と感心して、自分の子育てがいかに稚拙だったか恥ずかしくなってしまいました。◆「深呼吸をしよう」そんななかで、これがキモというところを一つ。以前パニック症候群の子どもがパニックになったとき、親御さんが一緒に深呼吸をすることで落ち着かせるシーンを見たことがあります。これは日頃からトレーニングしているからできること。興奮している子どもに「落ち着いて」と言っても無理だし、ましてやどなったところで何にもなりません。いえ、興奮している子どもにいきなり「深呼吸しよう」といっても「?」となるだけ。常日頃から、ちょっとした習慣で親子で深呼吸をする習慣を付けておくと、「いざ」というときに役立つと思います。私は武道をやっているので呼吸と心の関係とか呼吸と精神の状態の因果関係については経験的にその重要性を知っています。深くゆっくりとした呼吸は”気”を丹田に落として(興奮状態は気が上がっている)、確かに落ち着きます。子どもが興奮状態でも「深呼吸しよう」の声かけに、素直に同調できる日頃の下準備はかなり有効な子育てメソッドとなるでしょう。◆タイミングの重要性あともう一つ本書で重要だなと思ったのが「しつけのタイミング」。私の場合はある方から「しつけはその場ですぐに」と教えられたので、子どもの状態など関係なくなにか粗相があったら「こらっ!」とやってましたが、本書を読んだらあまり効果なさそうだなと後悔。ほんとうにこちらの言っていること、してほしいことが頭に”入る”のは、子どもが落ち着いていることが条件。そのタイミングの見極めと、子どもの興奮状態や気持ちの状態ごとにどんな態度や声かけをするのが効果的か、本書でしっかり学べます。ああ、うちも子どもが小さいときにこの本を読んでいたらなぁ・・・。今まさに子育て真っ最中の方はぜひお読みください。2014-08-26AmazonKindle楽天ブックスhontoe-hon本書はDiscover21社様から献本していただきました。ありがとうございました。2013-08-13AmazonKindle楽天ブックスhontoe-hon紹介記事はこちらwww.s-ichiryuu.com合わせてお読みください。同様のテーマの子育て関連本です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。私がモレスキンデイリーダイアリー(ラージ)に決めた理由【モレス...オーディブル30日無料体験プロフィールなおさん高校教師を50歳で退職→専業ブロガー/ブログ13年目突入/ライフシフトして人生の後半を好きな事だけして生きていく。旅とガジェットとうどん好きの読書屋。「人生を味わい尽くす」人を増やしたい。⇒詳しいプロフィールはこちらブログには書かないちょっとした気づきやプライベートのことなのどはnoteに書いてます。⇒noteはこちらレビュー依頼やご質問は、お気軽にお問合せフォームまで。