今日から少しずつ普通の食事に戻して行きますが不思議な事に「食べる」事に若干の違和感を感じている自分がいます。こんな簡単に習慣が変化して行くんだなぁぁと改めて良い習慣の大切さを感じました。久しぶりに食べる固形物!!あったかくてとっても美味しい〜〜昼ごはんまだまだ柔らかな物から食べます。キャベツ甘い〜りんごってこんな美味しいっけ??って感じ!夜ご飯りんごスライスをよく噛みながらだべました!スープはお昼のリメイクです!先生からのレシピに助けられてます✨ビフォーアフター写真ちょっとわかりづらくて残念です。色の差が際立ってしまってますが多少お腹の膨らみが消えてきたように思います。横からはまだマシかな??旦那に写真を頼んだらこんな結果に!少し削げた感じがします。ゾゾスーツ体感もっと減っている感じがします。下っ腹が特にスッキリした感覚です。準備食から今日まででマイナス3.7キロです。断食1日目こんにちはボルグです。今日はファスティング1日目です。専用の酵素ドリンクを飲みながら行います。体に必要な栄養素が含まれているので食べなくても大丈夫❣️だそうです。食べる梅湯がたのしみすぎた梅湯を食べた時に食べれるって幸せだなーと思いました。※月曜から準備食です。ゾゾスーツで計測しました。5日後にアフターを撮影しようと思います。私はグルテンフリーをしていますが最も見つけるのが難しいのがケーキだと思っています。さんでは、グルテンフリーのケーキを特注で作ってくれるんです。