人を傷つけては行けません。体はもちろん、心もダメ。人を傷つける言葉を吐いてはいけません。人から奪いとってはいけません。事あるごとに「もっと生徒を増やしたいのよね。辞めることにしました。体を動かせればいいだけではないですよね。気持ちも、リラックスしたい。ヨガは運動ではなく、生き方。習ったのに、そのことが行動とちぐはぐ。別の教室でインストラクター養成講座を受講中です。心も整えていきたいです。nonbiri_yunbox2016/05/19KINTOのコーヒーセット、漢方薬を煮だした後にも大活躍です。KINTOのコーヒーセットを愛用しております。◆KINTOのコーヒーセットを買いました。じつはこのセット、コーヒーを入れる時だけ活躍しているわけではありません。息子の漢方薬を煮だしたあと、濾す作業です(笑)。水500mlに、袋から出した漢方薬を投入。40分、極弱火で煮だす。漢方薬を濾して、煮だした液を朝晩2回にわけて飲む。このときにKINTOのフィルダーで濾すと、とてもキレイに濾すことができます。ステンレスフィルターだし、サーバーもガラス製なので、サッと洗えば匂いも残りません。二番煎じを作って私と主人も飲んでいます。毎朝2回、お仕事してくれています。漢方薬用に購入したいところ。サーバーのフタがもっと素敵なものだったらいいのにな。カエレバ楽天市場うちの息子はアトピー体質。生後半年くらいから発症し、いろいろとがんばってきました。今も、がんばってます。普段は漢方薬+保湿クリームで大丈夫になりました。そんな彼がこの冬から使い始めたのが、「みんなの肌潤糖」。これ、知り合いがすすめてくれて初めて知ったもの。主成分は、お砂糖と何種類かのオイルだけです。乾燥が気になる部分に塗る。1分ほど置いてから、軽く流す。息子は、顔と首に塗っています。舐めてみると、甘くて美味しい(笑)。グレープフルーツの香りが気持ちが良いです。肌の状態が落ち着いてきました。肌がきめ細かくかくなってきました。本人が塗ったら痒みが治まり楽になることを実感していて、お風呂のたびに、こまめに塗っているようです。私の肌にも合っていました。肌がやわらかくなってきました。「みんなの肌潤糖」→オードムーゲ→ユースキンクリーム。これが、今のベストな肌ケアです。季節で肌の状態も変わるので、また様子を見ていこうと思います。nonbiri_yunbox2016/02/04高価な化粧品よりも、睡眠+まつげパーマ+美容鍼。オリーブオイルのみ■オードムーゲ、家族でつかっています。お化粧は、ミネラルパウダーと眉墨、リップクリームのみ。月にすると、1000円かかっていないと思います。その代わりに、十分な睡眠をとることを心がけています。それでお肌の調子はテキメンに良くなります。10時以降に起きていた日の次の朝は、お肌の調子がイマイチです。お化粧の代わりに、まつげパーマと美容鍼を、2ヶ月に1度、お願いしています。ありがたいことに、ご近所に両方を行ってくれる鍼灸院があるのです。両方合わせて、4400円。毎回、友人と一緒に行っているので、ペア割引で1000円オフの料金です。これで、まつげパーマ+美容鍼+顔のマッサージとパックを行ってくれます。本気で寝てしまうほど、リラックスできる時間です。まつげパーマをお願いしはじめて、マスカラとビューラーを処分しました。まつげが濃くなりました。ビューラーでカールさせたり、マスカラを拭き取るときに、抜けていたんです。手間も減って、一石二鳥。(手間がかかるのが嫌なので、エクステはやりません。)鍼ですが、顔面と頭に打ってもらいます。全部で20本くらいでしょうか。痛くなく、しびれるような感覚があります。抜いたあとも、ズーンと響いてるほど。