印度カリー子のブログ本格スパイス・カレー料理のレシピ、作り方公開中。印度でもオクラはよくカレーに入ってきますが、こちらはねばねば感のたまらないカレーです。作り方レンズ豆をよく洗って、5分ほど煮ます。にんにく、しょうがを少量の油で炒めます。あめ色になったらトマトを炒めます。スパイスと塩少々をふり炒めます。茹でたレンズ豆と半分に切ったオクラを入れて炒めます。塩で味を整えたら完成です!レシピのメモねばねばが美味しいです。スパイスも少ないですし、簡単です。この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。PMすみません...追記いたしました。ご指摘ありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)ゴア・チキンカレーの作り方カチュンバルの作り方RECOMMENDこちらの記事も人気です。タンドリーチキンの作り方インドのおかず2017.3.10グリーンチャトニの作り方ABOUTこの記事をかいた人IndoCurryKo毎日自炊でインドカレー。