スタッフによるブログです。今回の運動教室のテーマは「正月で鈍ったカラダを復活させよう!」です。忘年会等での食べ飲みが多く、体重が増えてしまった!😭という方にはオススメの運動教室です!!!あと、今年から運動を定期的に始めてみようかなと考えている方も大歓迎です!(笑)内容は体幹トレーニングをメインで行います。力強いパワー発揮や、効率的に代謝が上がりやすくなります。今回は初心者コース、中級者コース分けて行いますので、はじめての方でも安心して受けられるメニューになっています。お申し込み可能なのでぜひお越しください。