́∀`*)お久しぶりになってしまいました💦さてさて、9/9,10日で宮崎でのレッスンをして来ました!!9日は宮崎県の国体強化練習に参加させて頂きました。́∀`*)ジュニア育成・強化レッスン暑い日でしたが、インドアで練習が出来、子供達も生き生きと練習に励んでいました。今回は、ウォーミングアップ&トレーニングを重視し、沢山体を動かす様なメニューにしました。体をうまく動かせなかったり、理解出来なかったりでしたが、テニスは大好きな子供達。上手くそれを生かして強くなって欲しいなと思います。いつもジュニアのレッスンをして思う事。各自が『継続』がなかなか出来ない事。継続性を身につけなくてはなかなか強くなれない、上手くなれない。トレーニングも、ストレッチも、練習も、全て継続するかしないかです。一回練習でやったから次はやらない。ストレッチも一回教えてもらったら、自分でやる時はやらない。誰かにやらされたらやるけど、自分ではやらない。それだと、やった自己満だけで終わってしまいます。一回やったらその後も自分でも継続して行う。これが強くなる秘訣だと思います。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。