セカンドハウス|福岡・赤坂のリンパマッサージエステサロン福岡・赤坂のリンパマッサージエステサロン【セカンドハウス】アットホームな癒し空間をお届けします。゚)!内容を見ずに≪お店オススメ!盛り合わせ≫を頼んだがために・・ほぼカルビ。今日みたいな大雨とか台風とか激しいのはテンション倍増します飛ばされる――――とか。雨が降る日や、その前日に頭痛になったり体調が悪くなる方が少なくありません。気圧が影響するというお話聞きますが、あれは実際身体に影響を与えるものではないそうです。体内の細胞は低気圧が原因でごく僅かに膨れ上がり、細胞と細胞の間の隙間が普段よりも狭くなってしまうそうです。感じる事もありますよね。身体が副交感神経モードなのにアクティブに動かなければならない現実に違和感を感じて「嫌だな。交感神経モードにスイッチを切り替える為の刺激を与えることで、少しは脱却できるのではないでしょうか。普段お客様にオススメしている38~40°Cはリラックスする温度ですが、42°C位の温度であれば交感神経が優位になります3ランチに香辛料やスパイスの効いた食事をカレーや、中華などの刺激のあるメニューをセレクト。食べたい時はいっぱい食べる。動きたい時ははしゃぐ。食べ過ぎる事じゃなくて必要なものを必要なだけ食べる。我慢してストレスになるくらいなら食べる。食事の栄養を考えるのが難しい―と思う方は、まずは、旬のものを食べることをオススメします。旬の食材は、味はもちろんですが、栄養価が高く、その季節に必要な栄養が豊富です★あとは、その日の栄養だけで考えるのではなく、一週間単位など、自分で期間を決めてその期間でいろんな食材を食べる意識をすると、一日だけ不摂生をしても、落ち込まなくなりました。笑ダイエットを考えている方は、食事日記をつけることをオススメします。食事の写真をとったら食レポのような楽しみも。質の良い睡眠をとるようにする。寝る直前は、テレビ、パソコンやスマホを触らない。(交感神経が優位になり眠りを妨げます)眠れないときは、アロマを嗅いだり、ストレッチをしてみたり、寝る音楽を聴いてみたり。(リラックスモードの副交感神経に切り換えてくれるので質の良い睡眠に)あとは、朝は決まった時間に起きるようにすると、寝る時間が変わっても身体の調子が整うようになりました。生きていたら色々ありますが、仕事仲間なり、友達なり、家族なり誰かと、もしくは一人でも笑えるものを準備しておく。最近オーナーとマネージャーから、面白いテレビ番組を教えてもらいました。当たり前だけど、意識するだけで、身体の疲れが全然変わります。本日は、バストアップのお話セカンドハウスのバストアップメニュ―≪美乳プラス≫も好評で皆さん着々と綺麗なお胸に変化していますこのお手入れは、お胸の周りで冷え固まっている組織液を温め、同時にリンパの流れも促進します。この流れが良くなることで、脂肪細胞にしっかり栄養が行きわたる様になり、脂肪細胞が元のあるべき大きさに膨らみ、これを継続していくことで、この膨らんだ状態を維持しやすいお胸へと変化させていくお手入れです。お手入れを受けるだけでは、いけません何故かというと?この世の中のはお胸が大きな人、標準サイズな人、小さな人がいます。これも個性の一つですが、遺伝によって大きくなった方や、食生活、ホルモンバランス、脂肪の付き方、お下着の選び方・・・色んな理由が重なって今がございます。中には授乳後のフォローがうまく出来なかった事でしぼんでしまった・・・という方もいらっしゃるかもしれません。★大豆又はキャベツをしっかり摂って、女性ホルモン(エストロゲン)を活性化させる。★ハーブから活性化する。(オーガニックが通常のものより3倍の効果が期待できます)ローズ*とにかくバランスを取ってくれるハーブです。バランスを取るハーブは単体で摂るよりほかのハーブと一緒に取り入れることがポイントです。それぞれの方に合った効果に調整してくれますよ。カモミール*元々は婦人病のお薬として使われていたハーブです。リラックス効果が高いので、ハーブティーやオイルマッサージに取り入れるとリラックスしすぎて眠くなってしまいますので、夜に使うのがおススメ!セージ*強い女性ホルモン効果のあるハーブ。少量で効果があるので控えめに使いましょう。ローズなどのバランスを取ってくれるハーブと組み合わせて使用するのがおススメ。これはある意味1番簡単なのかも。肩こりを改善する★美しいお胸になるには、血液とリンパが不可欠!!それも肩甲骨を動かすことでお胸への栄養を運ぶ血流の改善や周辺筋肉の活性化が起こり、上向きのハリのある綺麗なバストを実現できるようになります。背中の筋肉とお胸の筋肉は繋がっているので、凝り固まっていると、お胸の筋肉もギューッと凝り固まってしまいます。美乳プラスをされているお客様は、30分リンパをセットにされて効果が出やすくなっています身体に合ったお下着を付ける★自分の判断で選ぶのはNO!自分に合ったものをプロに選んでもらいましょう。お家に帰ってから朝まで寝ている間ならば◎アンダーのやたら小さいブラをしてる方は、無理に圧迫することでリンパが流れにくくなり、脂肪・セルライトが背中にへばりついてきます。寄せてあげてタイプは、お胸の形を崩すものが多いので注意が必要。肩ひもは指1本入る隙間を。細いと肩こりの原因になります。お胸の綺麗な方は、こういう事を気を付けています。トラックバック(0)噂の映画、観てきました♥こんにちは、木本です最近私ばかりですいません・・・ネタだけは豊富(笑)皆さん、観ました?新海誠さんの新作★君の名は。この方の映画は、少年少女の恋愛のお話が多くて、毎回キュンキュンするけど、スッキリ終わらないことでも有名。今回は割とスッキリ(笑)今回のストーリ—は都会と田舎に住む少年と少女が夢の中で入れ変わるという話。音も絶妙に入ってくるし、主題歌と挿入曲がほぼRADWIMPS。人の縁は糸と同じで、結ばれたり解けたり、絡まったりまた解けたり・・・を繰り返す。いうような台詞があるんですけど、本当にそうだなって思うんですよね。人生の中でどれだけの人に出会うのか。その中で、ずっと繋がっている大切な人がどれだけいるのかな・・・?会ったことのある人、はたまた会った事のない人であっても、自分の人生にヒントや気付きを与えてくれる人もいますよね。それも全てが縁だと思うので、毎日出会う方に感謝をしていかなければ★と、改めて感じた日でした。あ、組紐はこういうの。機会があれば映画館でご覧になられてみてください。木本です台風は明日上陸という噂ですね本当に来るのか?と毎年半信半疑(笑)とりあえず、セカンドハウスは台風で閉めたこと事はございません。明日も元気に営業してます本日は縁活@真侍の日でございます25日は@BASSIN良いご縁が繫がりますようにさて。この縁活で活用している心理学の元となる【ピーチスノウ】について。最新の≪心理学的カラーセラピー≫と言われています。皆さんが生まれ持った個性や才能、能力を知り、それを現代社会で最大限に生かす為のツールです人にはそれぞれ長所と短所があります。長所ばかり短所ばかりの人などいません。皆さんは自分の長所や短所も含め、自分を知っていますか?この世の中には5160種類の個性がございます。貴方はその5160分の1の個性の持ち主です。生年月日から見ていきますので、全く同じ生年月日の方は同じ個性となります。貴方が今置かれている環境によって少しずつ違います。よって個性が変わるという事ですよね。何だか心地悪いというか、スッキリしないというか・・・これで良かったのかな・・・?みたいなことになるかも。自分が本当は鳥なのに、自分は魚だと勘違いして魚の世界にいるとすると、鳥だからいつも泳げない。すると、魚の世界では落ちこぼれ、、、話しもなかなか通じなくて悲しい気持ちや、いらいらするでも、自分が鳥なんだ!!って分かったら魚のことも、鳥なりに解釈できるし、また、鳥だから泳げないでも、鳥だから飛べるだから、好きになる人も行く場所も全部鳥として選択できるこれが自分を知るという事。自分を理解出来ていなくて、苦しそうな方をよく見ます。個性や才能を隠すというか、押し殺しているような?もっと自由でいいと思うんですよね。自分で生きにくくしてるように感じます。ピーチスノウは心のエステです。