トライアスロン協会は、トライアスロンを皆様に知って頂き、初心者の方でも参加できるように努めてまいります。第6回トライアスロンレベルアップセミナーを開催致します。筋膜と走り方・ケアについて色々とお話しして頂きます。◆筋膜・経絡とは?◆筋膜の繋がりを考える◆走り方に応用するには?◆ストレッチ法などなど・・・ただ技術を学ぶだけでは不十分です。学んだ技術を活かせず、学んで満足の方も多いです。技術だけを追いすぎて怪我に繋がる可能性もあります。根本にカラダが存在しているからです。動きやすいカラダなくして技術は十分に活用できません。現在はHIROSHIMAストレッチにて身体のケアと使い方の指導をしている。IGL医療福祉専門学校でも実技の指導に携わっている。目的:生涯楽しく走り続けていくためのランニング技術の取得2018年10/20(土)に広島県福山市で広島県トライアスロン協会主催のラン講習会を開催致します。フィットネスインストラクターの松本コーチを講師にお迎えして、トライアスリート向けのラン講習会を行います。生涯スポーツであるトライアスロンを長く続けていきたいと考えておられる方のご参加をお待ちしております。・日時2018年10月20日(土)午前:初心者向け講習(コンセプト:ゆっくり脱力して走ろう)トライアスロン最期の種目はラン!バイクから降りて、さぁ、一つでも順位を上げようと意気込んで走っていませんか?結果、失速するなんて事を経験した方も?うまく脱力した方が最後までラクに走れます。すると身体が自分の思うようにコントロールできる。そんな《脱力のコツ》をお伝えします。10:30~12:00(12:00~12:30希望者のみコーチからのフォームチェック)午後:上級者向け講習(コンセプト:筋力を活かして最後まで走り切れる関節コントロール】3種目を1人で走りきるトライアスロン。持久系3種目を練習する時間を捻出するのは市民アスリートにとって至難の技。大会当日にベストコンディションに持って行くのは魔法???いえいえ、生活の中や練習前後に工夫すれば身体は疲労するどころか若返ります!上級者クラスでは特に『使える体幹』に特化してお伝えします。)13:30~15:00(15:00~15:30希望者のみコーチからのフォームチェック)※午前、午後の講習会ともにスケジュールを変更して講習を行う場合があります。睦美コーチ実績:フィットネスインストラクター歴18年。並行して市民ランナー歴18年。25歳の時に2時間55分36秒のベストタイム。(大阪国際女子マラソン10回出場)30代前半、過度の運動によりホルモンバランスを崩し、子宮腺筋症に。その後、体幹トレーニング・ヨガ・ピラティスも学ぶ。趣味としてトライアスロンに挑戦。市民ランナー・市民アスリートを指導させてもらう中で故障者の多い事に気がつき、ヨガ・ピラティス・体幹トレーニングでサポート。適度な運動で快適な身体作りをサポートすべく、運動指導だけでなく、健康セミナー・栄養セミナーも開催。子宮腺筋症を克服し、第一子を出産。産後、1か月からトレーニング再開。く楽しく走れる身体作りを提唱するランニングチームRUNBACA(ランニング×バケーションの造語)主宰。ホノルルマラソンツアーを企画。8回の引率では、参加者全員が完走。緊急時の連絡先(電話番号)午前のみ参加、午後のみ参加、午前と午後どちらとも参加、のいずれかをお教えください。2018年10月15日(月)皆様のご参加お待ちしております。第1回広島オープンウォータ―スイム2018第1回広島オープンウォータ―スイムを開催いたします。参加希望の方は「大会パンフレット」をダウンロードして頂き大会概要をご覧になり、オンラインエントリーをお願いします。※尚、ダウンロード環境がない方は事務局までお問い合わせください。大会パンフレットに記載しております。大会パンフレットエントリーは終了させて頂きました。多数の申込みありがとうございました。※オンラインエントリー後に受付完了メールの返信を必ず確認してください。大会中止のお知らせ2018年7月の豪雨により被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。復旧見通しの目処が立っていないため、大会の中止を決定しました。参加を予定されていた選手の皆様にはご迷惑をおかけして誠に申し訳ありません。予定通り開催される運びとなりました。0823-84-0320○詳細・申込みは以下をご覧ください。https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/75629【8/26さぎしま大会終了後の備品片付けの協力のお願い】さぎしま大会参加選手ならびに応援へ行かれる皆様へのお願いです主な作業は、「長机とパイプ椅子を大会会場からコミュニティセンタ2階の会議室へ格納」と「テントのおりたたみ」です。大会後でお疲れとは思いますが参加選手の皆様、応援に行かれる皆様、フェリーの待ち時間に是非ともお力をお貸しください。選手、地元の皆様のご協力、ボランティアの皆様のご協力あってのさぎしまトライアスロン大会になります。皆様のご参加、ご協力をお待ちしております。私設エイドの画像になります。【第29回さぎしまトライアスロン大会のボランティア募集】8/26に三原市さぎしまで開催されるトライアスロン大会のボランティ​アを募集致します。作業日時は8/25(土)の午前中に実施します。場所は向田港近くのコミュニティセンター集合です。昼食は本郷アスリートクラブと広島鉄人会の方が準備予定です。作業としてはコミュニティセンターより机・椅子を降ろし、テントを約40張り準備し及びスイムスタート会場とトランジションの草取り等です。そのためには約30名~40名ぐらいのボランティアが必要ですのご協力をお願いいたします。向田港へは高速船で行くか、鷺港へのフェリーでゆかねばなりません。昨年のように鷺港からのミニバスを用意していただけるよう実行委員会と相談します。8/25(土)宿泊される方は島の方のご配慮により民家に宿泊させていただけます。布団、毛布等がないので寝袋が必要です。8/26(日)は私設エイドステーションで選手に給水サポートを行います。時間等の詳細は参加の方々には別途連絡いたします。下記の内容を県協会事務局[hta-office@hiroshima-tri.jp]と吉田[pepetm35855@nifty.com]まで返信をお願いいたします。中国ブロックの夏季強化キャンプを開催します。参加費は初日集合時に徴収いたします。Cc:mori@morinoc.com中国ブロック夏季ジュニア強化キャンプの詳細は以下からご覧ください。募集人数に達しましたので募集を終了いたします。たくさんのご応募ありがとうございました。参加申込書(兼)誓約書(コピー可)を切り取り、必要事項を記入の上、事務局まで郵送してください。6参加希望会場を記入し、上記アドレスにメールしてください。・参加申込書(兼)誓約書は必要事項を記入、捺印の上、当日受付に提出してください。・QRコードまたは、下記URLから入力フォームに必要事項を入力してください。・参加申込書(兼)誓約書は必要事項を記入、捺印の上、当日受付に提出してください。申込フォーム⇒https://ws.formzu.net/sfgen/S4601868/広島県トライアスロン協会主催のOWS(自然の水中での水泳競技)講習会2018年6月2日(土)に山口県由宇海岸で広島県トライアスロン協会主催のOWS(自然の水中での競技)講習会を開催致しました。午前の部(初級者向け講習)27名、午後の部(上級者向け講習)19名のご参加を頂きました。講師の前峠コーチより海でのスイムに役立つ実習を受けました。今シーズンへ向けてのスイム練習に取り入れて頂けるとありがたいです。今後も広島県トライアスロン協会主催の講習会(スイム・バイク・ラン)を企画予定ですので、皆様のご参加をお待ちしております。