体験講習会レポートノルディックウォーキング体験講習会の様子を紹介します。ノルディック・ウォーキング」0安芸高田市の「いきいきクラブたかみや」に超久しぶりにやってまいりました。思い起こせば平成23年に初めてノルディック体験会をさせていただきました。それ以来、クラブではノルディックを続けていただいております・・が、最近低調気味(どこもですが)という事で、活(喝)を入れに来させていただきましたが、朝早くから大勢の皆さまにご参加いただき、誠にありがたいことです。命からがら到着しましたが、高宮も霧で寒い〜。外なので、ご挨拶とごく簡単に説明、準備運動はしっかりして、3kmと5kmコースに分かれて出発。先頭の80歳代の女性の集団はめちゃめちゃ速い・・「なんであんなに元気なん?」「日常運動しとるんでしょうね〜」・・お聞きしたら、やっぱり歩いとるしストレッチ・トレーニングを自分で考えてやられていました。「年齢は関係ないんです」・・良い見本がおられました。いう事なので、なんじゃかんじゃ言い訳しとらんとやりましょうね皆さま。最後もしっかりポールトレーニング・ストレッチをして、「ノルディック続けましょう」と切にお願いして終了。気が付けば快晴になってました(霧の深い日は晴れです)。クラブのあるたかみやB&G海洋センターは改装中、きれいになりますので、皆さま積極的に利用して体を動かしていただければと思います。今日をきっかけに、ノルディックされる方ちょっと増えるのではないかと(思います)・・皆さま、いつまでも動き回ってください。関係者の皆さまお世話になりました。お呼びがかかれば、すぐ来ますのでよろしくお願いします。本日はこちらが活(喝)を入れられました・・ありがとうございました。Reserved.[PR]特技を生かしてお小遣い稼ぎ。