心と体を幸せにするヨガ&メイク講座2月講座の予告お知らせです。心と体に寄り添った、メニューを取り入れていくカウンセリング型のオリジナル講座です。お客様と接してきたからこそ分かるお二人のノウハウをあなたのために惜しみなくお伝えしていく少人数の講座です。続けての受講もどちらもお気軽にご参加できます。ご都合に合わせてご参加くださいませ。心と体が幸せになる事。他人に左右されず、常に自分と向き合って考えられるようになっていく。その幸せを自分から家族へ。そんなきっかけを作りたい方にむけての講座です。ツヤと血色のあるベースメイクづくり」をテーマにお伝えしていきます。冷えは女性の大敵です。血行の悪い身体になっていませんか?冷え性の一番の原因は「運動不足」です。血流を作るのも、腸を動かすのも、熱を作るのも筋肉。自分の熱源で発熱する体になることが一番の冷え改善方法です。運動が苦手な人でも大丈夫。自分で発熱出来る身体にするのに、ヨガは最適な運動です。年中ポカポカイキイキ、冬でも元気な身体でいられます。循環のよい身体を作るためによいヨガのポーズ、呼吸、そしてセルフケアをお伝えします。幸せ顔にチェンジ冬のお肌の土台づくりとイキイキ肌を作るベースメイクメイクづくりのレッスンです。こんな方に・日々忙しくて自分と向き合う時間がなかなか取れない。・何かを変えたいけど、きっかけがつかめない。・病気ではないのに、なんとなくだるい。・心と体を幸せにすることに興味関心がある。・メイクとヨガの相乗効果を試してみたい。・自分自身の今後を見つめなおすきっかけにしたい。・自分を大切に、そして自分をすきになりたい。・Maimyshopを一度見てみたい。いかがでしょうか?まさに冬の寒い時期だからこそのケアですね。このように毎回様々なテーマを軸にポイントを絞り、進めていきますので皆様のご自宅でご自身でも手軽に取り入れられ持続可能な方法をお伝えしていけます。内容の中には6人という少人数ならではのお一人お一人の悩みを聞きながら受けられるカウンセリングと問題を共有いただけるのが最大の魅力です!個人レッスンと集団レッスンのいいところを詰め込んだオリジナルレッスンです!皆様ご参加お待ちしております。設定確認をお願いいたします。ドメイン設定もご確認ください。返信メールが届いていない場合は再度お問い合わせください。●こちらの講座はお子様連れのご参加はご遠慮いただいております。これ以降のキャンセルに関しては返金はありません。返金もしくは次回講座に優先的にお振替させていただきます。キャンセルの場合はお早めにご連絡ください。日程調整の上お申込みお願いいたします。お気軽にお問い合わせください。家族むすこおいしいものGardeningおでかけ読み。