猫とファンタジー好きの日常ブログ~休日を中心に活動中。風邪予防のための対策、始めました。猫とファンタジー好きの日常ブログ~休日を中心に活動中。~ネコ&ファンタジー好き人間の日々の出来事の記録&小説更新情報など。風邪予防のための対策、始めました。今年は寒くなるのがいつもより遅い気がしていましたが、やっと冬らしい季節になってきましたね。冬と言えば、風邪・インフルエンザの季節です...自分は免疫力が低い方なので、毎年風邪対策には気を遣っています。そんなわけで、今回は自分が家やオフィスでやっている風邪予防の対策をいくつかご紹介します。マスク基本ですが、この時期はオフィス内では常にマスクを着用しています。社内にはこの時期、せき・くしゃみをしている方がちらほらいるのですが、そういう方がマスクをしてくれているとは限らないので、まずは自己防衛、と言うことです。オフィスの乾燥対策にもなります。ちなみに自分は長時間かけていてもゴムで耳が痛くなりにくいマスクがお気に入りです。うがい・手洗い帰宅したらまずは「うがい・手洗い」です。手洗いは殺菌・消毒ができるハンドソープで、袖をまくり上げてヒジの辺りまでしっかりと洗います。身体を温める、ということで粉状のしょうが湯を愛飲しています。毎朝、小袋の1/3ほどをク○ールのコーンポタージュに混ぜて飲んでいます。コーンポタージュの味をそれほど邪魔せず、良い感じです。のどアメこの時期(と言うか、一年中)オフィスのデスクにはのど飴とトローチを常備しています。コンビニで買えるのど飴ももちろんですが、Amaz○nで見つけた少しお高めの「エキナセアのどあめ」というものも時々買って、「特に風邪を引きそう」という時にはなめています。エルダー・フラワー・コーディアルエルダーフラワー(西洋ニワトコ)のシロップを毎朝紅茶にスプーン1杯溶かして飲んでいます。喉の痛みなどに効くそうです。部屋の加湿オフィスの乾燥はどうにもなりませんが、自分の部屋は乾燥し過ぎないように注意しています。加湿器は電気を使わない「エコ加湿器」を使っています。どのくらい効果があるのかは分かりませんが...。......と、こんな感じで一応風邪予防に励んでいるのですが、同居の家族がそういう意識を持たず、いくら注意しても「うがい・手洗い」すらまともにやってくれずにインフルエンザ菌を持ち込んで来たりすると、まるで意味が無いのです...実際に我が家でもあったことですが(←しかもちょうど年末年始の休み中、ずっとインフルエンザで一家全員寝込むという最悪なことに。)うちの親は子どもの言うことを真っ当に受け取ってくれず、本当に困ります...。»このページのトップへプロフィールAuthor:津籠睦月ネコ・犬・小鳥などの小動物大好き人間。オリジナル小説サイト「言ノ葉ノ森」でファンタジー小説を連載中です。詳しくは右側の「管理人ホームページ」からご覧ください。(肖像画代理は今は亡き愛猫のくーです。(13)その他のブログネット小説の作り方。おすすめ読書ライフ~猫と音楽を添えて~言ノ葉スクラップ・ブッキング~シーン&シチュ妄想してみた。覚書き思考メモ全記事表示リンク全ての記事を表示するねこ写真アルバムうちのネコのかわいい写真やおかしな写真を集めてみました。相互RSSアニマル・スケッチブックスケッチブックに色えんぴつで描いた動物の絵にPCで彩色したものです。トラベル・アルバム旅行した時の風景写真です。ブログ内マイベスト(猫)水色ニットワンピで魅惑のポーズぬいぐるみ猫との愛の日々の記録ぬいぐるみ猫との愛の日々の記録(動画でまとめ)こねこがじゃれるこたつねこ3種盛りクリスマス・デコ猫ブログ内で特にお気に入りのネコ写真&エピソードをピックアップしたものです。↑このブログや管理人の運営するホームページで利用している絵文字やWEBデザイン素材関連のリンクです。リストにはアフィリエイトも付いていますので、気になったら購入ページへ飛ぶこともできます。猫とファンタジー好きの日常ブログ~休日を中心に活動中。