Kiyoshi毎日、少しずつヨガの練習を継続しております。YOGというスタイルです。YOGクラスではハンドスタンドなども出て来ます。ハンドスタンドの説明なども簡単にですが書いています。YOG(ヨガ)を毎日やっております。ヨガというのは身体を全体的に使います。ヨガのポーズを行っていくことで全身が使えます。Kiyoshi身体はシュッとしておりますか。痩せている必要はありませんが、いわゆる余計なものが”つき過ぎている”のはよろしくないですね。つき過ぎているときは、何か他のものも抱えていないかチェックするといいと思っています。YOGを続けております。YOGというのはヨガのポーズに特化して楽しんでいこうという流派です。何事においても学ぶには1つをフォーカスすることが大切じゃないですか。YOGクラスをやっております。(ボーントゥーヨグ)というのは、ヨガのポーズを楽しく、そしてたっぷりとやっていくヨガクラスです。ヨガで身体を動かしていくと心も元気になります。Kiyoshi最近の調子はいかがでしょうか。物事は順調でしょうか。うまくいくこと、うまくいかないこと色々とあると思います。身体に素直になると、身体との対話が生まれていき”理由”がわかってくる。ヨガやBTYで対話が生まれる。(ボーントゥーヨグ)クラスでは「身体に素直になろう」ということを言う時があります。今の身体と向き合っていくのがヨガです。自由にワクワクを選択して生きていくと、当然生活は楽しくなっていく。それは身体が知っている。Kiyoshi自由に生きていきたいものです。私は会社員時代がありましたので、心底自分が会社員が向いていないことがわかりました。Kiyoshi面接を受けたことはありますか。面接の採用者というのは入ってきた瞬間に採用かどうかわかるそうです。身体が先にわかるらしい。身体というのは素直なので、頭よりも先に答えを出しています。Kiyoshi本当に自分のやりたいことはなんだろうと考えることがあります。今はヨガが楽しく、そして瞑想も深めていきたいと思っています。他にも、ボイトレやピアノもやりたい。読書時間も増やしたいです。テニスも再開したいですね。(ボーントゥーヨグ)というヨガスタイルが好きです。(ボーントゥーヨグ)ばかりのヨガスタジオになっております。Kiyoshiヨガを続けていますでしょうか。そもそも、ヨガなんてやっていないよという人が読まれていることもあると思いますけど、続けますね。ヨガというのはとても古い歴史があります。Kiyoshiヨガをやっていて感じるのが、自分で自分に呪いをかけたがる人がいるということです。そのまま意味で呪いですよ、呪い。普通は、そんなのかけないと思いますよね。これがかけてしまっている人がいるのですよ。やれますし、そのコツもあります。YOG、及びEngawaStudioのメソッドはいいなと感じています。Kiyoshi新米ヨガインスタラクターとしてスタートを切っております。今、大事な課題としてあるのが「遊ぶように働くこと」です。