口内炎って痛いですよね。ほっとけば治るときもあるけどドンドン悪化してひどくなることも。今まさに私がこの状態。食パンの耳でガリガリこすれるししょう油はしみるしイライラ。痛いよ~(><)口内炎は免疫力低下のサイン!体からのSOSです。4つの予防方法ご紹介します。リンク口内炎の種類と原因あなたの口内炎どのタイプ?口内炎の種類は大きく分けて5種類。・ヘルペスウイルス・カンジタetc※ウイルス性の口内炎は素人には判断しにくいです。一週間してもよくならない場合は病院へ行きましょう。※原因不明の口内炎もあります。白く見えたり赤く見えたりするときは病院へいきましょう。スポンサードリンク口内炎を予防する4つの方法つらい口内炎にならないために家族でできる口内炎の予防方法を知っておくと安心です。免疫力、抵抗力を高めるのが口内炎の予防への近道です。3世代で食卓を囲みます。知らずしらずにギリギリ噛んでしまいます。頬のたるみが気になってくる40代は口内炎になりやすい年代。クセになっていた寝る向きも見直してみるのもひとつです。菌も繁殖しやすくなります。常に、うるおった状態がいいですね。就寝中の口呼吸も乾燥の原因に。マスクで守りましょう。【4歯みがき】いつも口の中を清潔に。食後の歯みがきは虫歯予防だけでなく口内炎の予防にもなります。歯ブラシは1ヘッドが大きすぎない2毛先の広がっていないものを使いましょう。外国製のはおしゃれだけど日本人にはちょっと大きすぎます。4つの方法!口内炎が出きてしまったらひどく悪化する前に早めの対処・治療するのがポイントです。4つの方法】をご覧ください。汚い手でグリグリさわっちゃうんですよね。「すーすー茶の作り方と飲み方」効果もレビューします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。