2019.04.28TRICEのお米って初めて聞きました。糖質が77.9%オフなので、体脂肪率を6%目指している私からすると、とっても気になる商品。普段は玄米を食べてるんですが、どうしても硬さ気になるので人によっては好き嫌いが分かれます。野菜とかこんにゃくを減量したお米って色々ありましたが、お米を減量しているのはTRICEだけなんだとか。簡単で美味しい大満足のお米の食感と味ダイエッターに嬉しすぎるお米お試しセット糖質77.9%に豊富な食物繊維TRICEはお米とトウモロコシを主原料としたお米です。国産の米粉を主原料にし、こだわりの天然由来成分のみを使用。無添加食品なので、カラダの健康を気にし、美意識の高い人から好評なんだとか。お米って食事の中で糖質、カロリーが高いものですが、このTRICEのお米は徹底的に低糖質、低カロリーにこだわってます。ご飯茶碗一杯で約250kcalあり、40gもの糖質を含まれているお米。TRICEは通常のお米の77.9%も糖質をカットしています。その秘密は食物繊維お米なので、形や食感をしっかりと通常のお米に劣らないよう仕上げつつ、糖質をカットするという技術が必要だったんですが、食物繊維を活用することでそのことが実現できました。なんと一食分でレタス9個分の食物繊維が含まれているです!食物繊維の重要性はこちら食物繊維は消化・吸収されずに、小腸を通って大腸まで達する食品成分です。便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能が明らかになっています。現在ではほとんどの日本人に不足している食品成分ですので、積極的に摂取することが勧められます。https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-05-001.html血糖値の急激な上昇を抑える効果もあるので、お昼後にどうしても眠くなっちゃう「あれ」も防げるんですよね。世の中にたくさん糖質オフされたお米が販売されていますが、オフ率が最も高いんだとか。甘みが少なくさっぱりとした味わい糖質がカットされている分、普通のお米と比べてもちもち感と甘みが少ないのが特徴。インドやタイなどで生産されているインディカ米とかに雰囲気近いようです。ひと言で表現すると、パラパラとしたインディカ米(タイ米)に近い感じかと思います。糖質を限界まで落としているので、甘みが少なくさっぱりとした味です。そのままでも召し上がっていただけますが、丼ものや味のしっかりしたもの、パエリアやリゾット、チャーハンなどに向いています。https://irorio.jp/nagasawamaki/20181013/497233/炊飯器で手軽に糖質オフ無洗米と同じ要領で、袋を開けたら炊飯器にジャーって流し込んでお水を入れて炊くだけ!チャーハンとかパエリアとか作る場合は、フライパンでそのまま調理しちゃっていいらしいです!簡単に美味しく仕上がるフレーバー付き炊飯器にTRICEを入れるタイミングでフレーバーを入れると簡単に美味しいご飯が出来上がります。付属のフレーバーはドライカレー、とり釜飯、海鮮用炊き込みごはんの3種類。「具材」と「味の素」が入っているので、さっと美味しい料理が完成します!調理イメージはこちら。糖質カットされている商品って、あまり美味しくないイメージしかなかったのですが、このTRICEは、とっても美味しく様々な料理に使えることで長く続けれられるのが嬉しいです。簡単で美味しい忙しい毎日でも、炊飯器に入れるだけで簡単に作れちゃうことが助かります。休みの日にトレーニングをしているのですが、減量などで糖質が気になっていました。トライスは、糖質を気にせずお米として食べられるのが助かっています。糖質77.9%カットという言葉に惹かれました。仕事柄スタイルには気を使うので、毎日の食事に取り入れたいと思います。お試しセット糖質がカットされてしかも手軽に美味しいごはんが作れるんであれば試してみたい気持ちもあるんですが、試してみないと続けれるかわからないですよね。そんな方向けにお試しセットもあるようなので、ぜひ一度試してみてください。置き換えダイエットとかでスムージーとか色々あるけど、これだったら続けられそ...食事でダイエット実は太らない意外な食べ物!GL値で正確な血糖値の上昇を知ることで食べ物の幅が広がる!肥満と血糖値は非常に関係が強いという事実はご存知の方も多いでしょう。血液中の糖質量が高まると、エネルギー過多になり、余分なエネルギーを中性脂肪として脂肪細胞に蓄えるんです。そんな血糖値を測る指標としてGI値が使用されていました。欧米...新商品でダイエット辰吉選手が減量で使用しているダイエット食が発売!!プロテインフォカッチャが美味しそう!ダイエットってつらくないですか??ぼくはつらいです。朝からランニングしてカロリーをつかって、筋トレをして基礎代謝をたかめる。ぼくは、好きなものは食べながらダイエットしてるんですが、人によっては食事を制限してますよね。ストレスありますよね。...運動でダイエット贅肉を落とす生活習慣!ダイエットで贅肉を落とし切る!「二の腕の贅肉を落としたい」「お腹周りに贅肉が落ちなくて」など、贅肉に悩む方は多いと思いです。贅肉ってなぜか全然落ちないんですよね。若いうちは、それでも必死にダイエットしたら少しは落ちてたんですが、歳をとってくると全く落ちない。年齢が重ね...運動でダイエットダイエットを始めたい人必見!健康と食事、生姜の力で効率よく春ダイエット!春ダイエットを始めたい方向けの記事です。冬から春にかけて徐々に暖かくなっていきますよね。春は、冬のつらい寒さから開放される一方、基礎代謝が下がりやすくなります。基礎代謝が下がると、太りやすい体質になるが、デトックスの春は、新陳代謝...食事でダイエットダイエット中の女性必見!贅肉とお酒の関係!お酒はエンプティーカロリーだからいくら飲んでも太らない!って聞いたことがあります。お酒をたくさん飲む人ってなんだか太っている印象がありますよね。お酒って太るじゃないかなと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。夏ダイエットおすすめブログ温活中の方におすすめのサイトポカナビ|温活・妊活を応援するサイト朝活を始めたい方向けのサイトアサカツ|朝活を応援するサイトタイトルとURLをコピーしました。