2019年7月26日スポンサーリンクタピオカの糖質について考えたことはあるでしょうか?インスタ映えなどを理由に、波に乗りまくってるタピオカミルクティーたちです。ちなみにタピオカブームは今回で3回目らしいですよ。話を戻し、最近、タピオカミルクティーを作る場面に遭遇して、驚愕いたしました。マサこれはインスタ映えどころじゃないぜ何が驚愕かとい言いますと、その糖質の量です。一言で言うと「鬼ヤバイ」です。実際にタピオカを飲んで、太った人の声まとめタピオカミルクティーの基本的な糖質量タピオカミルクティーの平均的な糖質量はMサイズで角砂糖33個分Lサイズで角砂糖50個分と言われています。50×19=950kcalとなります。マサこれ普通にヤバくね?カロリーが高そうな食べ物と比較すると、そのヤバさがわかります。922kcalMサイズのタピオカミルクティーでメロンパン2個分以上のカロリーになってしまいます。!!でも、なんでそんなにカロリーが高くなってしまうのでしょうか?タピオカミルクティーの糖質が多い理由まず、タピオカの材料が、キャッサバという芋(炭水化物)です。タピオカ自体がまず炭水化物で糖質です。怖いのが、タピオカを茹でて戻した後に、ガムシロップにつけてコーティングすることです。ここで一気に糖質が跳ね上がります。一度、コーティングしたタピオカも時間がたつと硬くなってしまうため、再利用するために何度かコーティングするところもあるそうです。糖質の吸収を早める、アミロペクチンタピオカの特徴といえば、モチモチした食感ですよね。農畜産業及びその関連産業の健全な発展と国民消費生活の安定のために価格安定業務,補助事業,情報収集提供事業を実施しています。異性化糖はガムシロップに含まれる糖のことです。この異性化糖は口当たりが爽やかで、過剰な甘さを感じにくい糖質です。そのため、ゴクゴクと飲めてしまいます。最近では肥満や糖尿病の原因を作っている甘味料とも言われ、世界で問題になっているようです。2019タピオカが大好きでほぼ毎日飲んでいたら一瞬で太った。数日間タピオカやめたらすぐに2kg痩せたから恐るべし。2019糖質の取りすぎがどれだけ、太りやすくなるかまとめてあるようなものですね。タピオカ飲むときは鬼ヤバイ量の糖質を摂取することを念頭に置いて、飲みましょう。子供の身長は予測できる!?背を高くするのは食習慣だけではなかった。@masamedia1毎日をご機嫌さんで過ごせる生き方を常に考えている。