コピー2019.05.20こんにちは、べーやんです。この記事は2019年5月14日のトレーニング記録です。Zwiftを登る予定でZwiftをスタートです。Coreをキャリブレーション。Zwiftを登り始めます。最初はFTPの少し下くらいのパワーで調子良く登っていたのですが、17~18分くらいしたところで腹痛が押し寄せてきました。なんとか20分は走りピットイン...。流してから再びスタートしますが思うようにパワーが出ず、気持ちも切れてDNFです。結局SST20分走を1本だけになってしまいました。最近モチベーションを保つのが難しいです。気持ちや集中力がすぐに切れてしまいます。24分05秒こんにちは、べーやんです。今日は花背峠へ2週間ぶりの実走行に行ってきました。最近は本当にZwiftばかりですから「たまには外を走って感覚を確認しに行かなくてはいけないな」と思いまして。30分この記事は2019年4月19日のトレーニング記録です。こんにちは、べーやんです。週末に向けて調整です。花背峠(表と裏)こんにちは、べーやんです。伊吹山ドライブウェイヒルクライム対策で花背峠を登ってきました。先週も花背峠を登ったので、2週連続です。昨年も伊吹山対策で花背峠リピートをして、その時は4本花背峠(表)を登っていました。FTP更新こんにちは、べーやんです。大正池で練習会が開催されたので参加してきました。朝の6時からゾロゾロとロードバイク乗りが集まるET練、今回は大正池。復調の兆しこの記事は2019年4月25日のトレーニング記録です。こんにちは、べーやんです。この日は通院などがあったので、会社はお休み。予定より早く帰って来られたので、大正池を登ってきました。リハビリL4&L6インターバルこんにちは、べーやんです。新年度早々に風邪を引きました。季節の変わり目、会社の組織変更など環境の変化に身体は敏感に反応しているのか、ここ1~2週間“お疲れモード”といった感じです。“リハビリ”ということで新年度初のZwiftです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Zwiftのタイム比較2019.06.142019.06.17カテゴリートレーニング36Zwift18ソロ練10チーム練4練習会5ヒルクライム3ヒルクライム・パワーデータ3レース2富士ヒルクライム4月間走行記録まとめ2未分類1機材1自己紹介1アーカイブ2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月タイトルとURLをコピーしました。