1万時間働いても1流になれないのか?「1万時間の法則」に対する疑問を解決する。>気づきの習慣なぜ、1万時間働いても1流になれないのか?「1万時間の法則」に対する疑問を解決する。投稿日:2019/10/09TweetPocketあなたは「1万時間の法則」をご存じでしょうか?その「1万時間の法則」について、長い間、疑問に思っていたことが解決しました。成功する人々の法則」で有名になった法則に、「1万時間の法則」というものがあります。これは、世の中で「天才」や「1流」と呼ばれる人は、そのレベルに達するまでにおよそ1万時間を投資しているという意味です。どんな才能やスキルも、1万時間トレーニングを続ければ「天才レベル」になれるということです。実際、「石の上にも3年」ということわざもありますよね。1万時間を3年で割ってみると、1日あたりでおよそ9時間ちょっと。仕事なら、日中の8時間を仕事をして、さらにプラス1時間を自分のスキルアップにあてたりすれば、3年で1人前になれるといった感じでしょう。私も、営業の仕事、コーチングビジネス、ブログのアクセスが増えた時期、ロードバイクを買ってからトライアスロンを完走するまで、確かにそれぞれ3年くらいかかっています。確かに、それなりの成果を出そうと思ったらだいたい3年はかかるといういうことです。考えると、あくまで私の感覚値ではありますが、「1万時間の法則」は的を射ていると思います。良のプロフィール「1万時間の法則」に対する疑問ただし、どうしても消えない疑問があります。3年やり続ければそれなりの成果にはなったとしても、「天才レベル」にはほど遠いからです。この「1万時間の法則」、私はいまいち納得がいかない部分がありました。「1日3時間のトレーニングを3年間続けただけで、本当に天才レベルになれるのか?」という疑問です。1日3時間くらい仕事をしている人はたくさんいますよね。それなら、3年後はみんな1万時間に到達してしまいます。「1万時間の法則」が本当なら、世の中は天才ばかりあふれていなければおかしいわけです。残念ながら現実がそうなっているようには思えません・・・私も含めて(笑)。なると、この「1万時間」の中身が、そもそもの私のイメージと異なっているのではないか。そんな疑問があったのですね。先日この答えがわかりました。それは、「1万時間の法則」で天才に近づくためには・アウトプットした時間が1万時間分だけ必要だということです。・インプットは含まないということ。この違いを区別することが重要だったのです。■スポンサーリンクアウトプットを1万時間やり続けるインプットとは、「見る」「聞く」といった行為。・上司や先輩のアドバイスを聞いた時間などは含みません。それらを含めてしまったら先ほどの計算と一緒で、毎日働いていれば誰でもすぐに1万時間に到達してしまいます。本を1日8時間読み続けたり、上司の話しをずっと聞いているだけで1流になれるかといえば、そんなことはないわけです。・手を動かして書く・口を動かして話す・体を動かして行動するという行為です。私が1流のプロコーチになりたいと思うなら、コーチングスクールのテキストを読んだり、コーチングの本を読んだり、コーチングのセミナーを聞いているだけではだめです。・学んだことを実際のコーチングセッションで使った・読んだコーチング本の内容をコンテンツにまとめてセミナーを開催した・コーチングセッション中で気づいたことをブログに書いたというアウトプットをすること。それを1万時間やらなければ1流にはなれないわけです。実際、私たちは見たり聞いたりしただけでは、ほとんど記憶には残りません。手、足、口を動かしてアウトプットすることで、ようやく覚えるわけです。インプットとアウトプットのサイクルを回し続けることが重要なんですね。・インプット3:アウトプット7が良いとされています。インプット1に対して2倍以上はアウトプットするくらいのイメージが良いのですね。あなたは、どんなバランスでしょうか?インプットをしていると、ついつい成長したような気になってしまいますが、それだけではやはり1流には近づけません。あなたが極めたいもののアウトプットを1万時間、続けるつもりで行動してみましょう。昨日は、書く仕事に取りんだ後、定例の「ひとり戦略会議」を実施。レースのリタイアや書く仕事とのバランスなど、ふり返りと今後の予定を考えました。帰宅後は、今後のトレーニングや来年のレースを調べながらわけもなく心が踊っていました(笑)。【メルマガを発行しています】テーマは「複業(マルチキャリア)を成功させる方法」です。/セミナー講師/習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」/行動習慣ナビゲーター/「習慣化の学校」サポートコンサルタント/「習慣化の智慧」サポートコンサルタント/トライアスリート/100kmウルトラマラソンランナー/会社員(営業)など、複数の活動をしている複業家。定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。2020/02/211日15分でストレスを軽減する方法。関連記事あなたは何タイプ?人間性を判断する4つのタイプ分類法!月例で参加している習慣化コンサルタントの古川武士さんの定期セミナー。(新しいウィンドウで開きます)思い通りの人生と思い通りにならない人生。あなたはどちらを選びますか?人生、思い通りにならないことが発生してくるものです。それをどのようにとらえるのかによって、気持が変わってくると思っています。娘が通う保育園の行事に参加をしました。呼称は「大きくなった会」ということで、4~6歳児が、それぞれ学芸会のような見せ物を発表してくれました。(新しいウィンドウで開きます)「自分にはオリジナリティがない・・・(涙)」と嘆く前に!「編集」という必殺技でオリジナルシュートを生みだそう!:トーニャハーディングさんに学ぶ!その6(最終回)思わぬ長さになってしまったトーニャハーディングさんのセミナーからの学び。(新しいウィンドウで開きます)人生でもっとも大切なことを、もっとも大切にしていますか?最近、泣いたことがない人へ。キャラにもよりますが(笑)、思わず涙が出るくらいの人生を送りたいと思うのです。(新しいウィンドウで開きます)PREVクローズド・クエスチョンを目標達成に活用する方法。NEXT応援される人になる方法。応援されたいなら、自分から先に応援する。・会社員など、複数の活動をしている複業家。定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。詳しいプロフィールはこちらFacebookページ良習慣の力!2020/02/22予祝(よしゅく)としての「未来日記」を書く習慣2020/02/21積極的に孤独になる「アクティブひとり時間」を習慣にしよう2020/02/201日15分でストレスを軽減する方法。views習慣化が上手な人に共通するのは、6つのポイントの使いこなし+フィードバックの活用。viewsアドラー心理学の「幸せの3つの条件」とは?条件をみたすために、まずは自分を受け止めよう。views「人を傷つけたくない。自分も傷つきたくない。」という生き方は難しい。覚悟を決めるしかない。views1日5分の感情日記を書く習慣。自分の無意識の思い込みを探求するために。views柴又100K完走記。東京から埼玉を超えて茨城まで走った道のりをレポート。views「はなももマラソン」で訪れた30kmの壁。それでも「少なくとも最後まで歩かなかった」。(18)ブログをメールで購読メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。