岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。第1回和みのヨ-ガとバッチの体験会こんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。昨日は、和みのヨ-ガとバッチフラワ-の体験会でした。今回は、いつものマットでのヨガではなく、イスでの和みのヨ-ガ。キッチンや、ちょっと時間があるときにも出来るので、ヨガなんて無理~と思っている方にも、簡単に身体をゆるめて頂けます。イスでのヨガの後は、マットでのペアワ-クで、さらに身体をゆるめます。これをお互いにすると、自分の目で確認してもらえるので、とっても楽しいですよ。ヨガのあとは、バッチフラワ-で、今の自分の感情を見つめます。今の気持ち、心の状態にあったものを38種類のフラワ-レメディから選びます。自分が納得したボトルにするための調整をしていきます。マイナスだと思うことが、違う視点から見れば強みであったりします。皆さん、私はコレかなぁ~と悩みつつ選ばれていましたよ~自分にとって、最高の癒し手は、自分自身です。バッチフラワ-と和みのヨ-ガで、心と身体を自分自身で整えていきましょう。あなたらしく輝くための一歩になると嬉しいです次回3月12日(火)に、バッチフラワ-と和みのヨ-ガコラボ体験会をします。(4月は16日を予定しています。方も参加して頂けますので、気になる方は、是非お越し下さいませ。心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処してくれるバッチ。お子様連れでの参加希望の方は、お問い合わせ下さいね。個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。(3月は16日午前のレッスンです。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。