高尾山に行く予定の方、必見!高尾山に登るときの持ち物リストをまとめました。忘れ物がないようにチェックしましょう。登山用品をほとんど持っていないに人のためにも、比較的お手頃で使いやすいものをご紹介しています。含め、山域によっては通行が困難な状態となっている場合があります。登山情報を調べる際には、各行政のHPや山荘・山小屋の運営するHP/SNSをご覧いただき、登山道や交通機関の状況を必ずご確認ください。高尾山に必要な持ち物5その他のアイテム高尾山に登るときの服装は?高尾山登山を楽しむために、しっかりと装備を整えよう!アイキャッチ画像出典:PIXTA高尾山、何を持っていけばいい?出典:PIXTA高尾山は、本格的な登山装備が無くても登ることができますが、しっかりした装備を整えておくと快適に楽しく高尾山登山を楽しむことができますよ!では、具体的にはどんな装備で臨めば良いのでしょうか。ここでは、登山靴やリュック等、項目別に選び方や具体的なおすすめ商品を紹介していきます。登山靴には、履き口の高さの違いによって、ハイカット、ミドルカット、ローカットの3種類に分けることができます。高尾山ならスニーカーでも登ることができますが、ローカットやミドルカットといった登山靴の方がソールが硬くて滑りにくく、登山道を歩きやすく設計されています。安全面を考えると登山靴を揃えるのがおすすめです。ミドルカットの登山靴は足首をしっかりホールドして固定してくれるので怪我をしにくく、怪我の防止の意味でも用意するのをおすすめします。NEWトレックソールがしっかりしたグリップ力を発揮します。エアリファイン®という高機能な防水透湿素材が使われ、少々の悪天候にも対応。メンズ(13,800円)濡れた40度以上の傾斜がある岩でも抜群のグリップ力で滑らないトレールグリッパーという高機能ソールを採用。素材には世界最高レベルの防水透湿性で支持を得ているゴアテックスを使用し、急な天候変化にもしっかり対応します。レディースモデルもあります。GK24(14,500円)シューレースがつま先から締められるのでフィット感抜群!急な斜面や水に濡れた岩などの悪路でもしっかりしたグリップ力を発揮するビブラム®S855メガグリップがソールに採用された、スニーカー感覚で履ける軽量登山靴です。衝撃吸収性に優れるEVAインソールを備え、ソフトな履き心地で山歩きを楽しめます。重量:380gAmazonで見る数か月、ほぼ毎日履いた後の率直な感想です。山歩きではGK72のミッドカット版を履いており、とても気に入っているため、通勤用、普段履き、として似たモデルのこのにローカットを購入しました。靴底はフラットに近く、パターンは浅目です。従って、本格的な登山(道)や滑りやすい山道には向いていないと思います。日帰り登山くらいであれば、これで十分です。上高地からの涸沢は少しつらいかもしれません。)しかし、さすが山向きの靴ですね。問わずものすごい安定感です。メンズ(16,800円)ソールにはビブラムのメガグリップを、素材には防水透湿性に優れるゴアテックスを使用。アッパーはメッシュと3Dプリントで都会的なデザインに仕上げ、カジュアルシーンから低山トレッキングまで対応する汎用性の高い一足に。独自の優れた抗菌テクノロジーでにおいも抑えます。レディースモデルも展開。Amazonで見るデザインが良く、一目惚れして買いました。足にフィットして軽量の為、長時間履いても疲れません。悪天候の町歩きには最適な一足です。メンズ(22,000円)日本のユーザーの声をくみ取って開発されたモデルです。ソールにはヴィブラム、メンブレンはゴアテックスを採用し、高いグリップ力と防水透湿性を備えています。登山だけでなくフェスやキャンプでも大人気。レディースモデルもあります。重量:420g楽天市場で見る3年前に買ったカメレオン2がボロボロになり、2代目として買いました。甲高幅広の自分の足にも、0.5大きいのを買えばぴったりです。蒸れず、冷えず、疲れずで年間通して大活躍です。ほかの靴は履けません。雨の日は滑るけど(笑)色限定とはいえ、この値段で買えて大満足です。C1_02S(14,800円)入門者に最適なミドルカットのトレッキングシューズで、メンブレンにゴアテックス、ソールにキャラバントレックソールを採用。足首を柔らかくホールドする履き口や足首が動きやすい浅めのカットが施されたアキレス腱部が特徴で、衝撃を吸収するEVAインソールが歩行をサポートします。Amazonで見るまだはき始めたばかりですが、足にしっくりとなじみ、履き心地はとても良いです。くるぶしまで覆われている割には動きづらさのない柔らかさがあり、底が堅めの割には底の形状が絶妙でとても歩きやすい。1日中履いていても疲れることがなく、とても気に入りました。新しい靴を買ったときにいつもどこかしら違和感があり、そのうちに慣れてしまうのですが、この靴にはそれが全くありませんでした。あとは、一月後にどうなっているかが楽しみです。メンズ(15,500円)非常に優れた防水透湿性を発揮するゴアテックスをメッシュと組み合わせてアッパーに配置し、全天候に対応するブーツに仕上げています。ソールには斜度40度以上の濡れた道でも滑らない抜群のグリップ力を持つトレールグリッパーを装備。レディースモデルも展開しています。メンズ(16,400円)軽くて衝撃をしっかり吸収するE.V.A.をミッドソールに採用し、アウトソールには高グリップ力のトレールグリッパーを採用。膝への負担軽減に優れ、軽装備でトレッキングを楽しむのに最適なミドルカットシューズです。ゴアテックスにより全天候にもしっかり対応。レディースモデルも展開しています。GK8X(18,500円)夏季の縦走にも履いていける剛性を備えたミドルカットシューズで、コスパに優れているのが魅力のモデルです。Amazonで見る普段履きのスニーカーは27.5でプラス1.0で丁度良かったです。C1-02sとGKの組み合わせ見たいな仕様で、履き心地良く、足に馴染むのに時間はかからないと思います。メンズ(19,440円)優れたクッション性で履き心地が良く、横ブレの安定感が向上している2層構造のミッドソールXTRAFOAMTMを採用し、長時間のトレイルやファストパッキングに対応した仕上がりとなっています。メンブレンにはゴアテックスと速乾性に優れるフラッシュドライを採用。レディースモデルもあります。Amazonで見る登山用とあるが、普段のキャンプ用で使ってます。疲れないし、蒸れない。ストックもしています。(20,520円)足裏全体を1枚のプレートで仕上げて底部の剛性を強化し、凸凹した悪路の歩行や重い荷物を背負った歩行でもフラットな着地を維持できるようにしており、安定した歩行が期待できます。メンブレンはゴアテックス、ソールは滑りにくいエクスクルーシブVibram®ラバーアウトソールを採用。レディースモデルもあります。Amazonで見るアマゾンで購入です。色々な情報を頼りにいつも履く靴のサイズより1cm大き目のサイズを選択して、受け取った直後に速高低差600mの登山に使用しましたが、非常に軽いので軽快でした。サイズもちょうど良く大変満足です。Amazonもっと登山靴を探したい方はこちら高尾山に必要な持ち物2リュック出典:PIXTA靴を用意できたら、次は持って行くものを詰めるリュックの準備が必要ですね!リュックが大きすぎたらかえって荷物になるし、小さすぎて必要な物が入らなければ困ります。ここでは、高尾山登山に最適なリュックについて紹介します。高尾山に行くときのリュックは、容量25~30L程度のものが大きすぎず、必要な荷物をちゃんと収納することができるのでおすすめです。ファッション性がメインのリュックよりは、しっかりと登山用のものを用意しましょう。登山用のリュックは、肩や背中への負担を軽減できるようにハーネスやバックパネルが設計されています。登山時に便利なようにポケットが随所に配置されているなど、より快適な山登りができるように工夫がいっぱいです。25(8,900円)トップのジッパーからアクセスするタイプのデイパック。トップやサイドにポケット、背面には通気性に優れたバックパネルを備え、コンプレッション機能で容量調整ができます。体格に応じて高さを調節できるチェストサポートやポールを装着できるフック付きコード、バックカバーも備わっています。テルス25(17,600円)背面がエアメッシュになって通気性に優れている日帰り登山用リュック。ハイドレーションに対応し、レインカバー付属、緊急時のためのホイッスルも備わっています。ウエストベルトにもポケットが配され、よく取り出すものや軽食を入れることができます。レディースモデルもあり。タイプ1(18,144円)2気室構成で荷物のパッキングがしやすく、開閉はパネルローディング式。形状可変バックプレート装備によって背中のラインに合わせた背面パネルの調整が可能です。ハイドレーション対応、ウエストベルトにポケット装備、フロントにはバンジーコード付き。タイプ1は女性向けで、男性向け背面長のタイプ2もあり。容量:28L重量:960g楽天市場で見る日帰りから一泊用に購入。色はインクを選びました。落ち着いた良い色です。届いた週末に日帰りトレッキングに使用。腰ででしっかりと支える感じが良いです。多少荷物が増えても重さを感じずに背負えます。アンバー28(19,440円)トップの雨蓋を開いて巾着式の袋を開くトップローディング式開閉のリュックです。バックパネルは通気性に優れ、背中の長さに応じて調節が可能です。ハイドレーション対応、フロントにはストレッチ性に優れた大ポケットを用意。ウエストベルトにも小物収納に最適なポケットがあります。スタウト30(19,440円)調節可能なサスペンションと高通気性のバックパネルを合わせたトレイルフレックス・サスペンションによって背負い心地が快適なトップローディング式バックパックです。ウエストベルトにポケットを備え、フロントにはウェアを畳んで挟めるメッシュポケットやレインカバーを収納できるジッパー式ポケットも用意。タイプ1(21,384円)体型に合わせて最適な背面長を選べるようにタイプが3種類あります。タイプ1は42cmで、小柄な女性から一般的な女性までをカバー。スカピュラ&ランバーと呼ばれるバックパネルはフィット感やベンチレーション機能を高い次元で両立しています。容量:30L重量:1,400gYahoo!で見る女性用のバックパックは、どのメーカーも色が明るく、なかなか好みのものを見付けられないでいましたが、この商品のこの色(インク)は凄くきれいな色で、実物も大変気に入っています。外観のサイド、マチの部分はグレーでツートンになっており、こちらもキレイで良いです。機能面ではさすが、腰に重量がかかる設計なので、カメラなど、重い荷物でも肩が疲れず、旅が快適です。短期~中期の旅行から登山まで、幅広く使えそうで楽しみです。出典:PIXTA低山で乗り物もあるから、と油断してはいませんか?山登りには、雨具などの天候変化に対応できるウェアは必須です。ここでは、高尾山にどういったレインウェアを持って行くべきか、選び方や具体的な商品を紹介します。山の天気は変わりやすいため、どんなに予報が晴れであっても必ず持って行くことをおすすめします。安価な雨合羽でも基本的には問題ありませんが、長時間着用していると蒸れたりします。動きにくく、山道を歩くのに適さないため、登山用に作られたレインウェアを選ぶのがおすすめです。登山用のレインウェアは、雨足が多少強くても対応できる優れた防水性や蒸れを効果的に排出する透湿性を備えており、着用していても動きやすい設計で登山に向いているからです。透湿レインスーツSTRETCH(4,900円)大雨でも耐えられる耐水圧10,000mmの防水性と5,000g/m2の優れた透湿性を備えたレインスーツ。レインウェアとしてだけでなく、ランニングなどのスポーツウェアとしても着用可能なデザインが魅力的!また、ストレッチ性のある生地なので動きやすく、脇部分は腕を上げても突っ張らないところも特徴です。メンズ(12,800円)しなやかな着心地とスタッフバッグにコンパクトな収納ができる上下セットのレインウェア。内側がメッシュのハンドポケットはベンチレーションにもなり、フードは襟の内側に畳んで収納できます。膝の位置までジッパーが開くため、靴を脱がずにパンツを着脱することも可能です。レディースモデルもあります。Amazonで見る自転車通勤用に購入しました。夏場では少し余裕があるので、冬場でも厚着をしなければ大丈夫そうです。10年ほど使用していたバイク用のレインスーツからの買い替えです。メーカーは違いますが同価格帯のものどうしの買い替えですが、技術の進歩に驚きました。これまでのレインスーツでは15分ほどの自転車通勤でも蒸れて内側がシトシトでしたが、この商品では全く蒸れず、肌にひっつくこともありませんでした。生地が薄いため夏場でも雨の中を走ると寒さを感じます。これは長袖を羽織った上から着れば解決できそうです。裾が大きく開いていますので、自転車通勤に使うのであればバンドでとめる必要があります。メンズ(13,608円)上下セットで、素材には防水透湿性に優れるOMNI-TECHを採用。フードは襟部分に収納できます。縫い目全てにシームシーリング加工が施され、防水性もばっちり!肩の立体裁断とアンダーアームのマチによって生まれる高い運動性も魅力。フィット感はレギュラーフィット。レディースモデルもあり。Amazonで見る家族に頼まれて注文しました。犬の散歩や釣りの時に着用との事。サイズも思っていた通りだそうで、通気性が高いようなので夏雨の時に着用しても快適だったそうです。値段の割によい買い物が出来たと喜んでいました。メンズ(19,440円)ノースフェイスの代表的なレインウェアであるレインテックス。素材には防水透湿性に優れるハイベント®2層を採用し、雨天時だけでなく、トレッキング時の軽量シェルとしても気軽に羽織れる仕上がりです。フロントはダブルフラップ、パンツは着脱しやすいサイドファスナー付き。レディースモデルもあります。Amazonもっとレインウェアを探したい方はこちら関連記事:レインスーツは上下セットで雨の日も安心!男女別おすすめ26選レインスーツまとめ。メンズのバイクや釣り用、レディース・キッズの人気アイテム、ゴアテックスなどを紹介します。出典:PIXTAさて、次は食料と水についてです。山で取る食事は登山の楽しみの一つですが、高尾山の場合はどういったものを持って行くのが良いのでしょうか。ここでは、高尾山に行くときにおすすめする食べ物や飲み物について紹介します。高尾山に行くときに必要な食べ物、飲み物は?高尾山はケーブルカーで登った先やコース途上にも売店や食事処、自販機などがあり、食べ物や飲み物を簡単に手に入れられますが、昼食を山頂で食べる場合にはお弁当を用意しましょう。歩いている最中にエネルギー補給や水分補給するための「行動食」や「飲み物」も持って行く必要があります。現地で手に入れるのを当てにしていると、混雑で待たなければならなかったり、万一手に入らなかったときに困るため、自分で持って行くことがおすすめです。沖縄で採れた海水塩を使い、まろやかで苦みの少ない塩飴に仕上げています。個包装タイプなので、必要な分をポケット等に入れておくことができ、汗を掻いた後に水分補給と合わせて手軽に塩分を補給できます。容量:72g楽天市場で見るマラソン練習やレース中に食べています。塩味がきつ過ぎず食べやすいです。楽天市場みんなのレビュー3種のミックスナッツ塩味付き(200g)油で揚げて甘みとコクを引き出したカシューナッツをはじめ、フライしたアーモンドやクルミといった3種のナッツを合わせたミックスナッツです。味付けはほんのりと香ばしい塩味です。180gスポーツシーンでも愛用する人の多いウイダーinゼリー。1つで180kclのエネルギーを素早く補給できるところが魅力です。味はさわやかなマスカット味となっています。180g容量:180g楽天市場で見る母が食欲不振の時に飲んだりしてます。爽やかなので、水代わりにもしてます。手軽にカロリーが摂れるのがいいです。200gフィリピン・セブ島原産の品質のたかいマンゴーを使用し、ドライフルーツに仕上げたものです。200g容量:200g楽天市場で見るマンゴーのドライフルーツを初めて食べました。うまっ!!」とびっくりしました。嫁がドライフルーツが好きでたまに買うんですが。(マンゴーは初めて)こちらのドライマンゴー、、、ちょっと厚みがあって、中はもっちりしているんです。このモチモチ感と甘さがたまらない!!驚きです。ーーに端の方の繊維部分が残っていて、食べるか吐き出すかを迷う部分もありますが。ドライフルーツ中でダントツですね。ちなみに、甘いのは材料に砂糖を使っているからですので。有名な明治の果汁グミのフレバーを複数種類ミックスしたアソートモデルです。ぶどう、温州ミカン、いちご、マスカットの計4種類が楽しめます。果汁はもちろん100%!着色料も不使用で、1袋につきコラーゲンが4,500mg入っています。楽天市場で見るパントリーでついで買いしました。最初は「ぶどう」だけのを買おうと思っていたのですが、こちらの方が色々と味が楽しめると思って、こちらを選びました。4種類の味が楽しめるので、良いと思います。噛んだ食感も好きです。「ぶどう」が一番美味しかったです。OTFボトル(2,000円)言わずと知れた、ワンタッチで開けられるナルゲンの樹脂製クリアボトルで、行動中にも飲みやすい設計となっています。飲み口が細いため、動ごいている最中でもこぼさずに飲みやすいのが特徴です。反対に、キャップは広口で氷も入れられます。Amazonで見るスポーツやジムによく行く父にプレゼントしました。実用的なものをあげたくて。熱いお茶も入れれるし(冷めるけど)何より軽い!持ちやすい!ボタンも硬くないしポンと開きます密封性も有名なメーカーですと鞄に入れても安心感があります。捻って開けるものよりも、こちらのほうが使い勝手が良かったです。エディボトル(2,100円)口径の大きいストロータイプの1Lボトルです。バイトバルブを噛むことで中に入っている飲料水を吸うことができるのが特徴で、逆さにしてもこぼれず、ボトルを倒しても問題なし!飲まないときは飲み口をキャップ内に倒して収納できるので汚れることもありません。27oz(3,000円)クラシカルな形状をしたステンレススチール製ボトルです。素材の18/8ステンレススチールによって錆びにくく、口径の広い口は氷を入れることが可能。キャップもステンレススチール製で錆びにくくなっています。Amazonで見る1日分の水分補給ができていいです。魔法瓶タイプではないですが、保温性は高く、熱い飲み物にも使えると思います。カラビナやシールなどでアクセサライズして持ち歩きたいと思います。JNR-600(3,220円)日常使いでも人気の高いサーモスの600mlボトルです。キャップはワンタッチオープン式のユニットで、使わない時はロックリングでロックが可能。鞄の中で零れる心配もありません。高尾山登山に必要な持ち物を見てきました。ここでは、他に持って行くことをおすすめするアイテムやあると便利なものについて紹介します。目安となるコースタイムの記載や山小屋・水場の位置、危険個所、あらかじめ表示された磁北線、視覚的に分かりやすいコースガイドの小冊子など、実用性にとことんこだわった作りが多くのユーザーから支持され、ロングセラーを誇っています。ティキナボタン1つで照射モードの切り替えが可能なシンプル設計のヘッドライト。近距離照射に適したワイドビームを備え、長時間の照射が可能なスタミナがあります。電池はアルカリ単4電池3本。2017年度モデルからは、充電に便利なUSBポート付きのコアリチャージャブルバッテリーにも対応しています。ハンドタオル0.2~0.3デニールのナイロンとポリエステルマイクロファイバーから作られ、滑らかな肌触りや高い吸水性、優れた速乾性が特徴のタオルです。ファーストエイドキット日常はもちろん、アウトドアや旅行でもいざという時に役立つ救急セットです。22種類72点セットと12種類31点セットの2つのモデルがあり、応急手当に必要なアイテムが一通り揃っています。一目で救急セットだと分かるデザインの赤バッグ付き。ケース(バッグ)Amazonで見る今までは無かったけど車で出掛ける事が多いので購入してみました。中身は必要にして十分と言った所でしょうか?追加で傷の塗り薬と毛抜きを入れて車内に入れておけば大体対応出来るかと思います。Amazonあると便利なもの・ゴミ袋:ゴミを入れるだけでなく、雨が降ってきたときに荷物が濡れないようにするためにも使えます。・日焼け止め:標高が上がるほど紫外線の影響をうけやすいため、持っていきましょう。・トイレットペーパー:芯を抜いてつぶして持っていくとコンパクトに携帯できます。・携帯電話の充電器:万が一の時に携帯電話の充電が切れたら大変。最近は軽量なものも販売されています。都内とは思えないほど豊かな自然が広がる山です。アクセスもしやすく、海外からの観光客にも大人気。そんな高尾山...関連記事:高尾山登山・ハイキング|初心者も気軽に歩ける!各コースの見どころは?登山者数なんと世界一!ミシュラン三ツ星観光地でもある高尾山は、登山初心者にぴったりの山。そんな高尾山の登山コースをまとめました。気軽に...関連記事:高尾山の後は温泉へ!駅チカ「極楽湯」と穴場の温泉、どっちにする?高尾山に登った後、やっぱり行きたいのは温泉。汗を流して、お疲れ様のビール!を楽しみに登る方も少なくないはず。byこの記事が気に入ったら「いいね!」をしようmilkywaygalaxyバックパックを背負って向かった旅先で経験した、登山やツーリング、ダイビングなどのアウトドアに魅せられ早数年。次はどこで何をしようか、考えるだけでわくわくしてきます!そんなアウトドアの魅力を言葉で伝えたいと思います。登るときの持ち物リスト!アウトドアのすべてを、ひとつのアプリで。HACK[山ハック]は、国内最大級の登山メディアです。