野菜の調理のコツ・保存・豆知識サラダのがっこう永山久夫の食べて100歳!野菜クイズドレッシングに小さじ一杯のしょうゆたことパスタの相性がぐっとよくなります。144kcal(1人当たり)4人分シェルマカロニ(乾燥)...100gかに風味かまぼこ...4本たこ(ゆで)...100gきゅうり...1本にんじん...1/2本たまねぎ...1/2個コールスロードレッシング...大さじ4しょうゆ...小さじ11...マカロニはゆでた後、オリーブオイルをからめる。2...かに風味かまぼこは斜めに切る。3...たこはスライスにする。4...きゅうりは1cm大の角切りにする。5...にんじんは1cm大の角切りにして、ゆでた後、水で冷やす。6...たまねぎはスライスにして、水にさらす。7...1~6とドレッシング、しょうゆを混ぜ合わせる。351kcal~※1ヶ所だけの選択でも、3つの要素を組み合わせてもレシピを検索できます。※全角のひらがな、カタカナ、漢字でご入力ください。※全角のひらがな、カタカナ、漢字でご入力ください。