運命、スピリチュアル、占いにまつわるものをわかりやすく解説していきます。エイジ君とのセッションも。ある例いわゆる座ってする瞑想だけが瞑想ではなく、以下のことも瞑想になりえます。描く楽器を弾く編み物などなど。受け身のものは(楽しみ方によっては自発?もあるけど)TV映画ライブなどになります。する、時間を忘れる、自然と取り組めるものになります。それが中毒だったり、何かの逃げになっていたりすると、それは瞑想とは言いません(汗)現実逃避や単なる中毒、依存になります。中毒、依存になりやすいのは受け身のものが多く、中でもTVは意外と中毒度、依存度の高いものになります。知らないうちにいろいろな情報、情動を刷り込まれる.........そんな危険もはらんでいます。受け身のものでなくても、最近結構流行っているけどそれって中毒、依存じゃない?っていうのは.........筋トレです。どちらかというと男性に多いですが、トレーニング時間以外でもこまめ?を通り越して、スキマ時間は常に筋トレしているという場合.........それは筋トレ中毒、依存です。『もういいんじゃない?』っていうのが。つきすぎると肥満とは違いますが、それと同じくらい気持ち悪く?感じる方もいらっしゃるということです。あたらしい本棚ミラの本棚(旧)おすすめの本紹介してます。Reserved.▲このページの先頭へ。