朝から整骨院に行きました。股関節変形症の対応のための筋トレ準備です。その後、手根管症候群の定期診断と薬を貰いました。SAKURAのSさんと食事。すしまる屋に行きました。カツオのたたき、鱧の湯引きなどを頂きました。SAKURAで飲みました。甘栗ぜんざい」98円でした。冷えていると思ったより美味しかったです。moreikariスーパーのアイスモナカ今日も暑いです。本日、二度目の大阪駅。冷たい飲み物を求めてキオスクに行きました。大阪駅のキオスクはセブンイレブンになってます。水分よりは固形物の方が汗が引いて良いかと思いアイスを探しますがキオスクにはアイスはありません。改札を出てikariスーパーへ。プライベートブランドのアイスモナカを発見。more高匠の食パンってご存知ですか?JR北新地の中、以前はキオスクがあった場所に食パン専門店な高匠があります。食パンは切って居ない2斤売りで、700円。1斤は400円で数は少ないです。ここパン、全体的に柔らかでパンの耳まで美味しいのです。見かけた時は購入下さい。食パンの常識が変わります。more麻辣湯の専門店に行きました。本日、麻辣湯の専門店に行きました。Level3の辛さは本場と同じ辛さとの事でした。7品入りおまかせ満腹麻辣湯でした。薬膳的な後を引かない辛さでした。more半田そうめん凄い腰のあるそうめんを頂きました。これは食べないと分からないですね。高カロリーで炭水化物の塊は2011年に狭心症でステントを入れてから口にしていませんでした。自分で作る炒飯は絶品で美味しかったです。自画自賛で申し訳ありません。今シーズン最後のてっちり食べました。知人と食事をしました。割引券があったの安くなりました。2時間の飲み放題で面白い話が出て盛り上がりました。会社のゴルフコンペでした。会社のゴルフコンペ、14人参加でした。場所は旭国際カントリーでした。一緒に回った方が常にベスグロを出す営業さんと一緒でした。廻るペースが良いですね。51、52で103でした。ティーショットのOBは1回だけで一つの球で回れました。このコースも中々、相性が良い感じです。うちの部から2名の方が他の部署に異動となりました。私は取り残された感が満載でした。日々、実績を確認していきたいです。昨日と同じ32番街の別のお店。大阪駅や空中庭園、北ヤードが一望出来ます。友人の誕生日を二人で祝いました。老々介護の話が中心でした。知り合って20年以上が経ちますね。二人の話は35年以上前の梅田界隈の話。行政書士の先生と、昔の同僚で行政書士の友人と3人でゴルフしました。場所は新奈良カントリー倶楽部。朝食が500円で食べ放題。魅力的なゴルフ倶楽部です。思ったよりも近かったです。新年度がスタートです。新年度のスタートは雨でした。4:30に起床、朝食と着替えて5:30に出発。目的地は奈良の木津川カントリ-倶楽部。いつもYTさん、N.Hさんと三人でゴルフでした。今回は木津川、柳生のコースで7:30スタートでした。朝は少し雨が降ってました。BOは一回だけでした。今シーズン最後のてっちり食べました。知人と食事をしました。割引券があったの安くなりました。2時間の飲み放題で面白い話が出て盛り上がりました。久し振りにウエダに行きました。出入り橋の「きんつば」を購入。(株)ウエダ商店に行きました。独りで飲むには飲み過ぎてヤバいです。待ち合わせの元上司とワインをぐびぐび。朝から軽い二日酔いです。今日は土曜日ですが会社のイベントで帝国ホテルに行きました。社長から経営状況と今後の方針などが説明されました。その後、リクルート社の前社長の講演がありました。昼食とビールを頂きました。会社の若い同僚との飲み会でした。〇井君の名前から〇井会と命名。今月辞める丸〇君と〇井君、私の3人での飲み会でした。丸〇君はもう有給消化に入ってました。丸〇君と二人で乾杯の練習。地元の鴫野で友人と飲みました。英会話のレッスン後に駅前で待ち合わせ。九州熱中屋でもつ鍋を食べました。老々介護の話や会社、仕事の話をしました。ホワイトデー、何もなしホワイトデーでしたが、特に何もなし。1人でMamechanに行って、飲みました。マスターとお姉さんと3人で談笑しました。ATMブースがありました。地下鉄に乗ってなんばで乗り降りする人だけが使えるATMです。タウンでPCのキーボードを二つ買いました。一つは会社に、一つは自宅に設置します。moreお肉を頂きました。ゴルフのコンペで近江牛のお肉を頂きました。参加賞でこれって、かなり良いでしょう。親父とすき焼きして食べました。朝からおでんの状態を確認し、再度加熱し再度お鍋ウォーマにセット。朝の内にお酒などの買い足し、クリーニングの受け取り。トイレや玄関を重点的に掃除しました。おでんパーティの開始。お風呂に入ってスッキリしました。明日は自宅でおでんパーティ。朝から買い出しとクリーニングを出しに行きました。大根、すじ肉、ゆで卵など下準備。今回は頂いた、お鍋ウォーマを使っての長時間調理に挑戦。恵方巻を食べに来るかとのlineが入り。思わず晩飯をガッツリ食ってしまいました。結局、鯛正丸の海鮮太巻きを頂いて帰りました。友人から頂いた七味です。おでんにかけると、とても美味しくなります。青のりが多く、唐辛子の赤みは見えませんがしっかり七味しています。more今日のグリルチキン今日のグリルチキンはガスレンジのグリルで焼きました。いわゆる魚焼き器でチキンを焼きました。脂が落ちて皮がパリパリでとても美味しいです。コツは火加減は出来る限り小さくして、長時間かけて焼くところです。目指すところは鴫野の駅前にあった鶏屋さんの鶏の塩焼きグリルです。29早乙女さんのホームページです。前職の上司と飲み会でした。