自信をもって言います。私自身も不思議だったのですがどのクライエントさんもこの時期に大きな変化が見られるんです。それまでにも沢山の大きな変化は起きていますがご本人も私も「続ければこれは治るな」という楽観的な気持ちで確信めいたものを感じるようになるんです。大変な人間不信のせいで私を敵視してしまう、拒んでしまう人が急に私に心を開き、周囲の人へも心を開くようになりそれまでの人生では考えられないほど力が抜けて楽になったと感じるようになったり真っ暗だった世の中の見え方が変わって少しあたたかく明るく見えるようになったりと別人のようになってくるのがこの時期です。脳科学では人の認知が変わるまでに6ヶ月かかると言われています。認知が変わるまでの期間なのかもしれません。こんなふうにスピードを保って結果を出せるのはクライエントさんの協力のおかげです。私とのカウンセリングの約束事を守ってもらえないとこのスピードでは結果は出ないんです。クラエイントさんはずっと我慢をしてきて親に従わされてきただからこそ自由にしてあげたい、好きにさせてあげたいと私は心から思います。それなのにカウンセリングの約束事を守ってもらわなければならないなんて本当に心苦しい。愛着障害の人の中にはしっかりと親との関わりが根付いてしまっていてそれは洗脳と言ってもいいほど強いものです。「自分の好きにして」そう言って出来るならいいんですが愛着障害の人はそれが出来ないんです。自由にしているようで好きにしているようで知らず知らずに正しいことをしようとしてしまいます。親のように自分をコントロールする人を求めて従っています。何をしても自分を責めて否定する親の声が聞こえてきます。愛着障害の人の特徴などを書いてきました。<愛着障害>愛着障害が自分の性格だと思っていること自分が自分の意思でやっていると思っていることのほとんどは親の期待に沿ってやってきたことです。その後も親に似たような人の期待に沿ってやってきたことです。これまでの自分が「自分の意思で生きてきてないなんて」と思うと全てが無駄だったような、情けないような絶望するような気持ちになりますよね。後で書いていきますが無駄ではありません。沢山のことを身につけ、人には持てない能力を持っています。情けなくもありません。大変な状況でも自分なりに出来ることを全力で考え続けやり続けてきたんです。自分には抗えない強力な力に従わされてきた自分のせいだと思っていたことは全て自分のせいじゃないこれが一番大事なことです。愛着障害からの回復はこの自分の中に根付いてしまった抗えない強力な親の関わりを追い出さなければいけないんです。洗脳と言ってもいいぐらいだと先ほど言いました。自分がどんなに抵抗しようとしても苦しみが増すだけで抵抗はできません。表面上は抵抗できたとしても心の中は操られ、大きく揺さぶられてしまいます。すればいいでしょうか。距離を置くしかないんです。私がどんなに親の関わりから自由にしようとしてもクライエントさんが親と距離を置こうとしないかぎりクライエントさんは片方の手を親に引っ張られもう片方の手を私に引っ張られるような状態でただ苦しい思いをすることになってしまいます。それだけではありません。これまで書いてきたように自分のせいじゃなかったと気づき子どもに戻って親の気持ちを優先するのをやめて自分の気持ちを感じられるようになると親への怒りが大きくなります。これまでされてきたことを思えば当然の感情なんですが愛着障害から完全に回復するまでは本人はそうは思えません。この怒りの感情に対しても自分を責める材料にしてしまったり愛情と憎しみの感情の板挟みで混乱してしまったりとクライエントさんの負担がただ大きくなってしまうんです。普通の人からすると親から距離を置くなんて簡単と思うかも知れません。愛着障害の人にはとても大変なことでこれが難しくカウンセリングの問題になりやすいんです。愛着障害の人は大変な目に遭ってきたのにも関わらず成人してからも親と密に関わっている人が多い。「良いところだってある」と自分に言い聞かせ自分の中にある不満の方を押し込め続けることを選ぶんですね。自分の気持ちに正直にいれば家族に対して嫌な感情が出てくる何事も無かったように平和に過ごせなくなるだから自分の気持ちを殺して何事も無かったように過ごす方が楽なんですね。カウンセリングをして愛着障害から回復するためにはこの苦しみを乗り越えてもらわなければならないんです。約束をしてもらわないとカウンセリングを継続するのが難しくなることがあります。カウンセリングの内容を人に話さないこと。このお願いをすると人に話せないことをやっているのか洗脳しようとしているのかと言われることがありますが愛着障害のカウンセリングではこれはかなり重要な約束事です。愛着障害の人がカウンセリングのことを話すとしたら誰になるでしょうか。これまで書いてきたことでお分かりだと思いますが親や親に似た、愛着障害の人をコントロールしている人です。カウンセリングで自分の責任が問われるかもしれない自分のやっていることが明るみに出るかもしれない自分の思い通りにならなくなるかもしれない自分から離れていくかもしれない・・・そう思っている相手が中立の立場でカウンセリングの話を聞くでしょうか。カウンセリングに不安を抱かせたりカウンセラーの批判をしたりしてカウンセリングの継続を邪魔するようなことをしてしまいます。愛着障害の人の症状の1つですがクライエントさんは出来事を自分に都合の良いように目の前の人に好かれるために話します。カウンセリングで話したことを公平に人に伝えられません。子どもはとにかく目の前の人に自分の味方になってもらいたいと願います。出来事を自分の都合の良いように上手に話を切り取ったり作り込んで話したり自分が喧嘩した相手を一方的に悪く仕立て上げたり自分がやったことを忘れて自分が一方的に酷い目に遭ったかのように話したりしますよね。子どもらしい特徴です。カウンセリングでの出来事を外の人にこんなふうに話したらどうなるでしょうか。自分が言ったことや切り取った言葉の前後を忘れ自分は悪くないという思いに囚われカウンセリング全体を自分で冷静に振り返ることはできなくなりますよね。カウンセリングの内容は1時間全て聞かなければ重ねてきた回数、話してきたことを全て聞かなければ本当のことは見えないですよね。カウンセリングで起きていることをちゃんと把握出来ているのはそこにいた2人だけなんです。外の人に話しても自分の感情は解消できたとしても話したことは真実とは遠いものになってしまいます。カウンセリングのことだけでなく湧き起こった自分の感情のことも最初は外では話さないようにお願いします。愛着障害の人はこれまで置かれた状況から深く考えることができませんでした。そのせいで白黒思考になってしまいがちです。カウンセリングでは深く考えられるようにトレーニングをしていきます。「あぁでもないこうでもない」と1人で悩む時間が必要です。カウンセリングで一緒に「うーん」と悩んだりあぁじゃないかな、こうじゃないかなと悩んだりして深めていきます。外で話すとどうなるかというと例えばあの人はこういう人なんだよあの人むかつくあの人はこういう意図があったんだよ・・・というふうに自分の感情をわかっているようでわかっていない感情を吐き出しているようで分析しているだけなのに話したことだけで色々とわかったような気がして少しスッキリしてしまいます。話さずに抱えて深く思考することが出来ずまた白黒思考のままになってしまいます。カウンセリングで話す頃には他で話して決めつけた自分の考えをなぞって話し起きた出来事に対するそのままの感情は出てこなくなってしまうんです。深く思考するために湧き起こった感情をカウンセリングまで抱えて我慢してもらってカウンセリングで一気に吐き出す。一緒にじっと悩んでいきます。やって自分の本当の気持ちが分かって決めつけずに広く見えるようになってから外の人に話していくのは大丈夫です。こんなふうに面倒で難しい約束事を守ってもらうことで愛着障害のクライエントさんの中に根付いた呪いのようなものを壊して自分らしさを取り戻していけるんです。五月で開業三周年を迎えました。月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!lilcafeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。