release整理の基本は、不必要なモノは「捨てる」。今にフォーカスして、今必要のないモノは捨てる。≪断捨離≫≪ミニマニスト生活≫などの究極の整理術。release今年(2016年)8月後半から台風が連続していますね。私たちは通常の曇りや雨の天候でさえ気持ちがどんよりする人も少なくありません。release健康であることが当たり前であるときは、その有り難さに気づかないものです。release私がまだアロマは”香り”のことだと思っていた頃は、香りが良ければそれでOKぐらいの認識でした。合成でも天然でもあの可愛らしいボトルに入っているものならOK。release脳(頭)は私たちの司令塔。その脳が溢れんばかりの情報や感情に支配されていると、少しづつ内臓や神経に症状が現れてきます。release整理収納のことで悩まれる内容の一つに、「家族が整理に協力的ではない」ということ。片付けた先からモノを置かれる。release情報が氾濫している現代。私たちはその情報に翻弄され、自分にとって適切な判断がしづらい時代のようです。release9/1(木)は新月でしたね。新月は願いをかけるのが良いとされています。releaseこちらのコラムでは、コーチングの意義や思考転換、効果やコミュニケーション力がもたらす幸の連鎖など人生が楽しくなるアイテムを盛り込んだ内容を綴っていきたいと思います。releaseこちらのコラムでは、ヨガのレッスン時間だけでは伝えきれないことやヨガの教え、ヨガと生活などいろんなことをリンクさせた内容を綴っていこうと思います。