HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。4/18リングオムライスと塩麹チキン☆こんにちはいつぞやの晩ご飯。オムライスを包むのが面倒なので炒り卵に。面倒と言うより下手なんです。ご飯をリング状にするのは私でも簡単にできますおかずにチキンがどーんとあるのでチキンライスの具はミックスベジタブルのみ。ケチャップをたっぷりのせて少しずつかき混ぜながら食べました。こんなオムライスもいいかも塩麹チキン。塩麹で漬けておいた手羽元を焼いただけ。朝から漬けておいたら夕方には十分味が染みこんでいました。焦げやすいので弱火でじんわり焼きました。独特の香ばしい香りと味がとてもおいしかったです。この日はモニターのpascoのクロワッサンクイジナートの加熱ミキサーでベーコンとアボカドのムース色々作った1日でした。ピンクの文字から記事に飛んでみてね!さてさて今日の晩ご飯は何にしようかなぁいつもブログを読んでくださってありがとうございます。たくさんの読者登録にも感激しています。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。