2015年9月5日そういえばちゃんと書いていなかったことに気づいたので、改めて。私たちのココロは「脳」が作り出した結果であることは、よく知られています。脳は常に外部の刺激にさらされています。寒い・暑い・見える・聞こえる・・・。この、外部からの刺激を排除したら、脳を純粋にココロへと向かわせることができたら・・・それを実現する装置が「アイソレーションタンク(またはフローティングタンク)」です。アイソレーションタンクは大きなバスタブのような形をしていて、内部はマグネシウムが溶けたお湯で満たされています。お湯の温度は体温(36度)と同じに設定されていて、マグネシウムの強力な浮力によってぷかりとカラダが浮かびます。重力から解放される瞬間です。仰向けに寝転がってお湯の中に耳を漬けていると(浮力があるので絶対に溺れません)、外部の音は聞こえなくなります。タンク内は遮光することが可能なので、真っ暗にすれば目から入ってくる刺激も排除できます。体温と同じ温度のお湯のせいで、だんだんと「皮膚」と「お湯」の境界線が曖昧になってきます。暗やみの中にココロだけが浮かんでいるような体験ができます。サウンド・バス®は、その「音圧」と「音響」によってアタマの中から処理を排除します。音で満たすことで余計なものを消している感じですね(だから演奏が止まると目が覚めます)。アイソレーションタンクは、一切の刺激がない「無」を作ることでアタマの中から処理を排除します。似ているけどちょっと違う体験です。サウンド・バス®もアイソレーションタンクもどちらも大好きです。東京の白金と岡山に仲良しな場所があるので、いつもお世話になっています。CLINIChttp://hikariclinic.jp/cocoon/東京白金フロートセンターhttp://floatcenter.jp/あと、アイソレーションタンクって無重力みたいにぷかりと浮かべるので、肉体的なコリなんかにも効くんですよね。疲れているときにもオススメです。サウンド・バス®やアイソレーションタンクで、たまに自分のココロと向き合う時間を作れると、さらに自分を大切に・まわりの人を大切に・日々を大切に過ごせるようになると思います。アイソレーションタンクを開発したジョン・C・リリィ博士の自伝も破天荒でおもしろいです。(ちくま学芸文庫)TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする人気の記事149分のクリスタルボウル演奏をYouTubeに公開しました少しでも気持ちと大地が平穏になることを願い、49分のクリスタルボウル演奏をYouTubeに公開しました24大エレメントの瞑想方法・風のクリスタルボウル瞑想についてクリスタルボウルの音を「風」として瞑想を行うのはとても心地よくてオススメです。5F(東京)オーダーチューニング・ソロセッションご希望に応じて開催できますクリスタルボウルの演奏や演奏方法をYouTubeで公開しています。Laboratory代表。2004年からクリスタルボウルのイベント・演奏を全国で手がけています。見るCBD製品なら人気の記事149分のクリスタルボウル演奏をYouTubeに公開しました少しでも気持ちと大地が平穏になることを願い、49分のクリスタルボウル演奏をYouTubeに公開しました24大エレメントの瞑想方法・風のクリスタルボウル瞑想についてクリスタルボウルの音を「風」として瞑想を行うのはとても心地よくてオススメです。