「掃除好き」有名人マインドフルネスのトレーニングは、「瞑想」以外の方法でも可能です。日常生活で欠かせない掃除や洗い物でも実現できます。「瞑想」実践本つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。最新の脳科学に基づいたマインドフルネスへの注目が年々高まってます。つなわたりの極意(2020年2月版)2020/02/18【キン肉マン第308話】サタンがビンス・マクマホン化して人気沸騰!2020/02/17激しい気性&アグレッシブさがブルース・リーのキモ【名言から意識改革】2020/02/09鋭い感性&使命感の強さがボブ・マーリーのキモ【名言から意識改革】2020/02/08【キン肉マン第307話】サタンの必殺技炸裂!しかし涼しい顔のジャスティスマンプロフィールつなワタリです。@27watari肩書きは「エディトリアル・アーティスト」&捨て身の高熱量「プロ無謀家」。イベント、コミュニケーションなどを活用しながら編み、考えていることを掘り下げて伝えていきたいと思っています。自分に負荷を与えるのが好きな性質を利用して、「プロ無謀家」として獣道を切り開きたいと思っています。生きた情報(インフォメーションではなくインテリジェンス)を大切にしたいという願望からつけました。