影ながら、これからも応援しております。そんなマインドの置き場所によるこころの変化のワーク。コミュニケーション力を磨くワーク。マインドの回で、行います。描いたマインドマップの効果は!5年後に感じます♡そんなワークの仕掛けや内容は。感謝♡10周年!母は家族の元氣の源はこつきヨーガの原点♡ベビーとママのヨガ&セルフケアクラス。!かれこれ10年!先日、9月2日に10周年を迎えました!こうして続けてこられたのも、yogaの友達や支援活動の先輩、後輩。足を運んでくれる皆々様のおかげです♡いつも本当にありがとうございます。初心に還ってます♡こどもが育って、classを卒業してゆく方。した育休期を過ぎ、お仕事復帰された方。「ず〜〜〜〜〜っとやっててくださいね。「次回、出産の際もお世話になりますね〜。新たなシーズンに向かってゆく様子。本当にありがとうございます!!そんな時間のひとつ。仙台市南は、大野田コミュニティセンターで。仙台市北は、泉第2チェリーこども園さんで行っています。赤ちゃんとのお出かけ。近い方が何かと安心だし、楽だったりですね。赤ちゃんを守り育てること&家事。地域のいろいろなことなど、ノンストップの毎日ですが、どうぞ〜自分のための時間〜。〜産後のからだをメンテナンスする時間〜を作ってあげてください。周りにお母さん方のからだの変化や不調などからさらに、確信しています。足を運びやすい会場のclassに来てきてくださいね。赤ちゃんたちも伸び伸び遊び、過ごしました。今週は、20日の木曜日。大野田コミュニティセンターで行います。ベビーclassは、12:00〜。毎週木曜午後のサロン。こひつじる〜むさんの赤ちゃんサロンが同じ大野田コミュニティセンターで行われます。よかったら、ヨガして、サロンでお茶っことおしゃべりもされていってくださいね。大野田コミュ二ティセンターでは、マタニティさん&おとなのみのヨガclass。未就園おやこさん向けおやこヨーガclassも行います。それぞれの必要に合わせ、ヨガの時間をお選び頂ければと思います。母は家族の元氣の源それプラス。母は、家族のセラピスト。おうちでできる季節のお手当やセルフケアもお伝えしてます。産前産後の母class。