頭痛と枕?一見なんの関係もないように思うものに原因がある時があります、睡眠は1日のうちの3分の1もの時間を同じ場所ですごします、それも毎日です。『もし睡眠の質が悪かったり』そんな事が毎日何時間も続くと、その事が原因で色々な病気や体の不調に繋がります。原因でホルモンバランスが乱れたり、疲労がたまる事で起こるのが『片頭痛』です、睡眠不足は単に睡眠時間が短いだけで無く、熟睡が出来きているかどうかも関係してきます、不眠症や睡眠の質の悪さと寝具『枕』とは深い関係があります。自分にピッタリの寝具『枕』に変えるだけで『不眠症が解決した!!』『睡眠の質が上がり毎朝スッキリと目覚める事が出来るようになった!!』などの意見をよく聞きます。横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起きます。筋肉の緊張で血流が悪くなった結果、筋肉内に老廃物がたまり、その周囲の神経が刺激されて起きるのが『緊張型頭痛』です。このタイプの頭痛は、パソコンやデスクワークなど同じ姿勢で長時間過ごす事が原因で起こります。長時間同じ姿勢と言うと睡眠中の姿勢も同じです、睡眠中に寝返りが上手く出来ていないと、長時間同じ姿勢でいる事になり、肩や首などの筋肉が固まってしまい血流が悪くなります、そのために肩や首のコリが生じるのですが、このことが原因で緊張型の頭痛に繋がって行きます。睡眠中の寝返りは『枕』と『敷布団(マット)』の形状や素材が深く関係しています。頭痛、肩こり、腰痛などの悩みがある人は枕やマットの素材や形状を見直してみて下さい。コメントはありません。コメントをキャンセルコメント*お名前*メールアドレス(公開されません)ウェブサイト『六角脳枕』の全てがわかる!効果,口コミ,最安値,デメリット,イビキを治すのに手術はいりません!枕を変えるだけでイビキは治る!サブコンテンツ『六角脳枕』体験レポートランキングで一番人気の枕です。長年のイビキの悩みが解消されました!!私と同じイビキに悩む人に是非試してもらいたいです。睡眠学の医師達が太鼓判を押すだけあって9割の人が満足しています、トータルバランスのとれた枕です。Reserved.このページの先頭へ。