HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。7/16【巨大わっぱのふたくちおにぎり弁当★7月16日(水)】こんにちは今日はお弁当を作った後ガッツリ眠ってしまいました。やらなければならないことが家で出来ることだとついダラダラしてしまいます。今は「無理をしないでのんびりね」といってもらえるから余計調子に乗ってしまってでは、今日のお弁当です。~Menu~・紫蘇チーズはんぺん・ささみとしめじの甘辛炒め・パプリカのマリネ・オレンジ・二口おにぎり(梅、胡麻、ふりかけ、海苔、ハム)この巨大わっぱ、1100mlも入るので夏の旦那様には少し大きすぎ!けれど、ギュウギュウに詰めなければそれなりに調整ができます。ごはんは全部で300g、1個60gくらいの大きさで二口で食べられるくらい。手でにぎると菌の繁殖が怖いのでラップで握っています。家ですぐに食べるならふわっと手で握ったおにぎりがやっぱり好きだけど。可愛いお弁当のグルッポ今日も最後まで読んでくださりありがとうございます皆様の応援が毎日のパワーになっています。よろしければクリックで応援お願いします。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。