健康になるには、食事も大事!、空気も大事!、水も大事!、環境も大事!・・・・・と、大事がいっぱいです。昨日の定休日に、龍野にあるマクロビオテックのレストラン「こめこめかふぇ」に行って来ました。動物性食材は一切使わないメニューばかり。どれも美味しく、体の中から元気になる感じでした。その後、相生にあるマクロビオテックのケーキ屋さんに行きました。次の記事:1月26日の「ほっとな、ヨガ」コメントをどうぞコメントを投稿するにはログインしてください。