式典にて、岡橋優子JCCAスーパーバイザーが進呈を受けました。この度JCCAのひめトレを活用した骨盤底筋体操に関する研究が採択されたのです。~オンライン遠隔指導による運動指導者活動の波及効果を期待して~」。これはひめトレコアコンエクササイズの効果ならびにオンラインを活用した遠隔運動指導の習慣化に対する効果を目的としています。この研究によって、ひめトレエクササイズが骨盤底筋の機能を直接的に向上させることのエビデンスを期待しています。)より講評がありました。その中で、「統計データで有意差が出たものを紹介するだけでなく、仮説通りに行かなかったケースにおいて、なぜ結果が出なかったのか。運動指導者が行う実践研究だからこそ、そこに価値がある」というお話をされていました。資格を保持し、活動している方に、直接実践として役に立つ科学的なエビデンスを提供することを目的としています。その目的において、今回のJCCAの研究内容に期待されたということになります。全国のコアコンディショニング指導者のみなさんの活動の大きな後押しになるよう、ドクター、看護師の方の力もお借りし研究チームのメンバーが3カ月半の研究実施に取り組みます。ブログやSNS等で進捗報告いたします。成人女性の4人に1人は尿失禁の悩みを抱えているといわれている。尿失禁は生命を脅かす疾患ではないが、人に言えない悩みでもあることから症状が進行し、重篤化すると臓器が脱出する場合もありQOLを著しく低下させる。骨盤底筋体操は腹圧性尿失禁および混合性尿失禁の治療や予防として効果的であるという報告は多い。実施されている様々な骨盤底筋体操のどの方法が最も安全で効果的であるのかよく分かっていない状態であること、および習慣化させるのが困難であることが課題となっている。今回の実践研究では1ケーゲル体操、タオルを使用した体操、フォーム状のツールを使用した体操の運動効果2運動指導者の介入による習慣化の効果を検証することを目的とする。短期的効果としては、全てのグループで骨盤底筋の機能改善を認め、中期的効果としては、骨盤底筋の収縮感覚が得られやすいツール群のみ、症状の改善および骨盤底筋の機能維持を認めると仮説を立てている。指導者の介入が運動効果および習慣化を向上させることと期待している。去る12月1日、東京都内で「第1回骨盤底祭り(主催・NPO法人女性医療ネットワーク)」が開かれました。Conference)」でのひめトレの研究成果の発表を、こちらでご紹介します。行った症例報告をご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。見つかりませんでした。