10:086月になりましたね。2019年上半期のゴールが見えてきました。あっという間でしたか。長かったと感じる人もいらっしゃるでしょうか。ここ数週間、友人知人と会う予定が立て続けにありました。数ヶ月ぶりの人から、久方ぶりの人まで。近況を聞いて、頑張っているなと刺激を受けたり、会えたことの喜び。私自身の報告ができるありがたさ。友人と会った日の夜は、穏やかな眠りにつけるような気がします。次会う時はまた良い報告がたくさんできるよう、日々精進しなければ。そんな気持ちになります。セッションをしながら、日々色々なことを考えます。それをブログに記す工程もまた、私の頭を整理してくれます。周りを見渡してみて、思い浮かぶ人はいますか。「自分は才能がない分、努力で補ってきた」という人に時々出会います。自分に対してそう評価していました。唯一の長所は、愚直に頑張れること。頑張ることは当たり前。周りの「頑張らない」人に対して厳しく思っていました。頑張りすぎて疲弊してしまい、頑張れなくなったことがあったのです。なんで自分は頑張れないんだろう。頑張らない人に対して厳しい私は、こうなってしまった自分が情けなくて、悔しくて、許せなくて。頑張りたい気持ちはあるのに身体がついてこない。気力さえ湧かない日も。頑張りたくても頑張れないとか、頑張る意味・価値が見出せないから頑張らないとか、そんなこともあるのだなと学びました。それを経て、今は「ほどよく頑張る」ようになりました。手を抜くことを覚えました。自分の中で「ここまでやれば上出来」と割り切ることで、楽に考えられるようになったのです。頑張れる時に頑張ったらいい。努力できる量も、到達したいゴールも、そこに行くまでのペースも人それぞれです。自分より頑張る人に対して、頑張らない人に対して「なんで?」って思うと疲れてしまいます。頑張ることが好きで、そこに生き甲斐を感じている人の姿を見ると、すごく応援します。頑張っている人はキラキラしています。今はコンディションが良いし、頑張りどきだ。そんな時は全力でぶつかっていくのがいいかもしれません。頑張れない時だってあります。頑張れない人もいます。それぞれのタイミングがあるから。それを理解することって大切なのではないかなと、私は思います。自分のものさしで相手の行いを図ると、焦ったり、イライラしたり、やるせない気持ちになることがあります。相手を変えるのってすごく難しい。変わらない場合もある。そんな時は自分が寛容になる方が楽です。