(更新)レシピ血糖値HOMEソレダメ!【ソレダメ】オクラ水の作り方&レシピ!ダイエットや血糖値、糖尿病の改善に2018年7月4日放送のテレビ東京『ソレダメ!』では、夏目前!ネバネバでパワーアップ&疲労回復SPとしてダイエットに効果大と話題の”オクラ水”が紹介されました。人気のレシピ記事オクラ水とはオクラ水」とは、オクラを一晩漬けた水を飲む健康法です。このオクラ水を食前に飲むことで、糖尿病や高血圧が改善したり、血管の詰まりが取れたりするなど、といった報告があり、最近話題となっています。作り方1、オクラのヘタを切り落とす。2、コップに水を注ぎ、オクラの切り口を下にして入れる。オクラが浸かるように水を足す。3、ラップをして冷蔵庫で8~12時間置けば完成!▶目次にもどるオクラ水の飲み方オクラ水が完成したら、オクラを取り出して飲みます。・朝に1~2杯を目安に・食前、食後、どちらでもOK飲みにくい場合は、レモンやハチミツ、ショウガや出汁を加えるなど、味つけして飲むと飲みやすくなります。▶目次にもどるまとめ&感想ぜひ参考にしてみてくださいね。大谷翔平選手の簡単レシピ!ゆで豚のニラソース2018年5月15日放送のTBS系『あさチャン/あさトク』では、メジャーリーグで活躍する大谷翔平選手が作る話題の料理が紹介さ...ポリ袋で簡単サラダチキンの作り方!伝説の家政婦マコさんのレシピ2018年1月24日放送の日本テレビ系『ヒルナンデス』では、タスカジで人気の伝説の家政婦MAKO(マコ)さんが登場し、驚きの時短ワザを教えて...フライパンひとつで簡単クリームパスタ!ゆうこりんの豆苗節約レシピ2018年2月26日放送の日本テレビ系『スッキリ』では、小倉優子さんが自慢の豆苗アイデアレシピを披露してくれました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイトレシピ動画公開中テレビで話題のレシピを実際に作った動画を、YouTubeで公開しています。美味しい食べ方も紹介(2月22日)【にじいろジーン】小松菜の茶碗蒸しの作り方。ミシュラン和食シェフのレシピ【ふるさとクッキング】(2月22日)【にじいろジーン】わさびと豚肉の煮物の作り方。ミシュラン和食シェフのレシピ【ふるさとクッキング】(2月22日)【にじいろジーン】原木しいたけ雑炊の作り方。ミシュラン和食シェフのレシピ【ふるさとクッキング】(2月22日)【ヒルナンデス】鶏肉と大根のきしめん風煮込み鍋(木金レシピ)の作り方。【ヒルナンデス】万能ソースのメカジキソテー(木金レシピ)の作り方。ふるさとクッキング,【にじいろジーン】小松菜の茶碗蒸しの作り方。ふるさとクッキング,【にじいろジーン】わさびと豚肉の煮物の作り方。ふるさとクッキング,【にじいろジーン】原木しいたけ雑炊の作り方。鍋料理,【ヒルナンデス】鶏肉と大根のきしめん風煮込み鍋(木金レシピ)の作り方。小林まさみ,【ヒルナンデス】万能ソースのメカジキソテー(木金レシピ)の作り方。レシピ動画,【ヒルナンデス】おろし玉ねぎのレンチン万能ソース(木金レシピ)の作り方。WordPress.。