|京成津田沼駅より徒歩1分トップページブログ記事一覧お知らせ2020.2.15社員研修のため17日、18日の2日間誠に勝手ながらお休みとされていただきます。ご迷惑とご不便おかけいたしますが、何卒宜しくお願い致します。通常通り診察いたします。受付時間は20時までになります。スタッフ一同お待ちしております。通常通り20時まで診療いたします。スタッフ一同お待ちしております。皆さんは「ヒートショック」という言葉を知っていますか?暖かい居間から寒い脱衣所に向かって服を脱ぐ。冷えた浴室で熱いお湯につかる。した急激な温度変化によって、身体に強い負担がかかることを「ヒートショック」と呼びます。血圧が急激に上下しますので、気を失って浴槽に溺れたり、脳出血や心筋梗塞を起こしたりする可能性があります。亡くなる人は推定で年間一万人以上とされ、12~2月に集中します。人や、肥満気味、大量にお酒を飲む人は、年齢に関わらず注意が必要です。予防するためには、家の中の温度変化を出来るだけ小さくすることです。部屋間の温度差は3°C以内が理想的です。入浴時の体温低下を防ぐには、脱衣所に暖房器具を設置して、浴室の床にはマットやスノコを敷くと効果的です。入浴前に浴槽の蓋を開けたり、シャワーを出したりしておくと、浴室の温度を上げることが出来ます。お湯は温めの38~41°Cに設定しましょう。心臓から遠い手や足からかけ湯をして浴槽につかってください。高齢者は浴室が冷えている一番風呂は避け、体調が優れないときは入浴を控えるようにしましょう。●手を介して感染する手洗いはさまざまな感染症の有効な予防対策です。風邪やインフルエンザのウイルスは感染者の手を介して電車のつり革やドアノブなどさまざまなものに付着します。それに触れた別の人が自分の鼻や口に触れることで感染が起こります。冬に流行するノロウイルスも感染経路のひとつに接触感染があります。帰宅時や調理の前後、食事前、トイレの後には、正しい方法で手を洗いましょう。●仕上げにアルコール液を手洗いの際は時計や指輪をはずし、流水でよくぬらしてから石けんをつけてこすります。手のひら、甲、指先、指の間、爪の間に加えて、手首も忘れずに。手を傷つけないように注意して、少なくとも20秒はかけて洗いましょう。終わったら水で流し、清潔なタオルやjペーパータオルで拭きます。タオルの共用は控えてください。その後、アルコールを含む除菌ローションを手全体に少量つけておくとさらに効果的です。手がぬれているとアルコールが薄まってしまうので、必ず乾いた状態で使いましょう。爪を短く切っておくことも大切です。今日は気温が一段と下がって寒いですね。雨が降っていると気分もどんよりとした気分になってしまいます。倦怠感や頭痛など症状が強くなる患者様も増えてきます。駐車場あり/受付夜9時まで。