CHE.R.RY:2013年01月CHE.R.RY清原、桑田と同じ学年です。卸売業をやっています。平成23年に、大阪南船場DIVを開設しました。ゆう事で、基本毎日書くことを自分に課して、現在も継続しています。淀川ラン今日は、淀川を17.8キロ走ってきました。風もなく、比較的暖かく良い感じで走れました。最初に奈良新聞の取材があり(明日2/1の紙面に掲載)総勢11名が集まり、9名でスタート。東大寺〜若草山〜春日大社〜猿沢池とまさに奈良観光の王道コース6キロです。超えて色んな方と走る事を通じて仲良くなれました。近鉄奈良駅2番出口付近には、コインロッカー、1番出口を出てすぐに銭湯とインフラも整っており、これからも参加をしたいと思います。鰻谷じねん今日は鰻谷のじねんに行ってきました。ランチタイムは、にぎりに、小鉢、赤だし、茶碗蒸しがついて、600円。鬼ラン今日は、もはや火曜の夜の恒例となってきつつある、森田鬼コーチ(ハーフマラソンサブ2達成)の、「鬼ラン」に参加させてもらいました。コースは、鬼コーチの完走を祝して(こじつけ)御堂筋パレード〜新御堂筋〜新大阪往復18キロです。飲みに行って、わいわい語りあうのも、大好きなのですが、走りながら、汗を流して、同じ空間(距離感)で、語りあうと、思いもかけないグッドアイデアが出てき、その話題について喋ってると、ワクワクしてきて、後半のしんどさが吹っ飛びました。楽しい企画ができたので、森田鬼コーチより、後日発表が有る事かと思います。ともちゃん、ゆかちゃん、たなかさん。2週連続の、長距離走お疲れさまでした。ナイスラン!そして、森田くん。日曜日の快走から、中1日で、脚の痛みに耐えて、最後まで走りきった事が、カッコ良かったです!暫くは、脚を休めてね。入った、本町のオーガニックカフェで見つけました。18:08|Permalink│2013年01月28日4000人抜きスギサクさんに教えてもらったサイトで、昨日の順位を見たら、1083位でした。(5000人中)最後尾からスタートし、誰にも抜かれてないので、約4000人をごぼう抜きした事になります。感覚的に2000人は抜いたと思ってましたが、爽快です(^O^)。22:18|Permalink│クールダウン今日は、クールダウンの意味でゆっくり葛城公園7.8キロを走りました。疲労はありますが、筋肉痛は全く無く、良い感じです。