家事や家族のお世話、お付き合いなど、毎日こまごまとした用事が続き、こころが疲れてしまうことがありますね。簡単にできるいくつかのこころがけで、ご機嫌な気持ちを取り戻しましょう。「PHPくらしラク~る♪」10月号より転載でご紹介します。「PHPくらしラク~る♪」9月号に寄せられた読者投稿から「とっておき家事術」をご紹介します。「PHPくらしラク~る♪」9月号は「働く主婦の『仕事のお悩み』解決します」を大特集。馬場じむこ先生の記事をご紹介します。続きを読む切り返す力~いつも無責任で迷惑なあの人にどう対処しますか?いつも無責任な行動で迷惑なあの人。すれば、人づきあいがきっとラクになる。八坂裕子先生の著書『切り返す力』からの転載でご紹介します。「PHPくらしラク~る♪」8月号に寄せられた読者投稿から「とっておき家事術」をご紹介します。続きを読むストレス発散法~「プチ家出」が無理なら気持ちがリフレッシュ。帰宅後は家族に優しくなれる。夫の自立の機会になる。――「プチ家出」は家族とうまくやっていくために効果抜群です。「PHPくらしラク~る♪」に掲載の石蔵文信先生の記事をご紹介します。「プチ家出」のススメ「家出」というと、何もかも放り出して家を出ていくネガティブなイメージがありますよね。今回紹介する「プチ家出」は、家族とうまくやっていくためのもの。ストレスをため込む前に、「プチ家出」でスカッと発散させましょう。「PHPくらしラク~る♪」8月号から石蔵文信先生の記事をご紹介します。「忙しい」を理由にまわりに迷惑をかける、ちょっと苦手なあの人。すれば、人づきあいがきっとラクになる。八坂裕子先生の著書『切り返す力』からの転載でご紹介します。会うたびに余計なひと言を言う、ちょっと苦手なあの人。相手が投げてくるフレーズにビクつかず、キリリと打ち返そう。一瞬が勝負のリアクション力をつける秘訣を、八坂裕子先生の著書『切り返す力』からの転載でご紹介します。「PHPくらしラク~る♪」7月号に寄せられた読者投稿から「とっておき家事術」をご紹介します。続きを読む夢とゆとりを手に入れる「お金の法則」お金だけではなく、心にも余裕のある女性になるためには、とっておきの方法があります。「PHPくらしラク~る♪」7月号から、ワタナベ薫先生の記事をご紹介します。PHPInstitute_PRPHPファミリー/のびのび子育ていちにちうんちふくべあきひろ作かわしまななえ絵うんちって、きたなくてくさいのになぜか気になっちゃうんだよな~。よし、いちにちうんちになってたしかめてみよう。時代に必要なのは、感性やひらめき、アイデア力だ。