2015年2月8日ドリブルボールコントロールサッカーの試合中を意識して練習してますか?今回の練習は、ボールを持ったら自分の間合いでキープしようというものです。マイボールにしてボールをキープ!ボールをうばってマイボールにした場合でも、味方からのパスでボールをもらった場合でも、敵が必ず近くにいるものです。密集した場所でボールを持ったら、半径2m以内に絶対に敵がいるはずです。その時、やみくもにゴールに向かって行ったら相手の思うつぼ。相手に向かっていって、相手を抜ける自信とテクニックがあるならやってもいいプレーですが。そこまでのレベルにない場合は、まず相手にボールをうばわれないことを考えましょう。相手ボールにならなければ、相手から攻められることもシュートを打たれることもありません。相手にボールをうばわれないためには、相手から離れることです。相手からボールをとおざけること。サッカーを始めて間もない子供たちでもこのプレーなら相手との間合いを広げて、ボールをキープし、相手がスキを見せたら突破出来るでしょう。足裏を使ってボールを扱う、ボールを引いて間合いを広げる敵から離れる、ボールを敵からとおざける方法はいつくかあります。インサイド、アウトサイドを使って横にずらす方法が一般的でしょう。体を相手とボールの間に入れながらキープします。この方法だと相手の様子が分からないので、前にしかけるタイミングが分からない時もあります。ここで行う練習は、正面の敵から後ずさりしながらキープする方法です。後ずさりなんてしたら、攻撃出来ないのでは?そう思うかも知れませんが、バックステップしながら下がるのでいつでも前に出ることが出来ます。少なくとも、攻撃方向に向かって背中を向けてしまうよりは攻撃方向が見える方法です。具体的な練習方法コソトレからの抜粋です。初心者向けのコソトレですけど、このワザは大人でも使う一生モノのテク。>>詳しくは公式サイトにてぜひマスターして下さい。相手にボールを見せながら後ずさりして、相手が重心をかけてボールを奪いに足を出したらチャンスです。前に出ちゃいましょう!足裏でボールを扱うメリットは、360度どこへでもボールを移動出来ること。その時、軸足も一緒に移動して下さいね。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。親子のためのサッカー教室~ジュニアサッカーの練習法と上達のコツシェアTOPへ。