甘味と旨みで止まらない。白菜と鶏肉の和風スープ。簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。甘味と旨みで止まらない。白菜と鶏肉の和風スープ。白菜の甘味と鶏肉&しいたけの旨味がおいしい、シンプルで食べ飽きないスープ!さっぱりしているので、ちょっと気温が高めの日でも食べやすいですよ^^めんつゆで味付けするので誰でも失敗なし!白菜と鶏肉の和風スープ今年の冬は白菜が高すぎて、ほとんど食べなかった。今になって白菜が恋しくなり、作ってみました(^_^;)******サーモスさんのスープジャーでのランチ生活をご紹介しています。スープジャーレシピなら、煮込まなくてもOK。ランチの時にじっくり煮込まれた味に^^野菜100g+たんぱく質で、栄養バランスがぐっと良くなりますよ^^朝10分・野菜100gのスープジャーランチかぼちゃと切干大根の甘い豚汁ささみとキャベツのごまみそスープえびと野菜の和風コンソメスープ新玉ねぎとかぼちゃの甘いスープ高野豆腐とやさいの豆乳みそ汁たっぷりきのことベーコンの黒こしょうスープえびしゅうまいと野菜の和風スープ豆腐とやさいの中華風スープあさりと春キャベツの塩レモンスープ舞茸のサンラータンにんじんと豆腐の豆乳スープ春野菜の即席おでん野菜と豆のツナカレースープブロッコリーと豆腐の中華風スープ大根と豚肉の柚子こしょうスープキャベツとベーコンの豆乳スープスープジャーで最大のポイントは、お料理を入れる前にスープジャーに熱湯を入れて温めておくことです。朝の時点では、野菜が固いままでもOKなので、さっと煮るだけ。くわしいレシピはこちらです。【スープジャー】白菜と鶏肉の和風スープ。調理時間:10分Commentやわらかい鶏肉と、甘い白菜がおいしい、シンプルで食べ飽きないスープです。ランチタイムが豪華になる、サーモススープジャーで作るスープ。保温調理できるので、朝は煮込まなくてOK。このレシピも、普通のお鍋でコトコト煮込んでもらえばできます。スープジャーだと、ランチまでに勝手に煮込まれているのがうれしい^^私のスープジャーレシピでは、1食分に摂りたい野菜約100gが入っています。たんぱく質も必ず加える。これからも、レシピを紹介していきますね。おいしい&健康を叶えるランチの、参考にしていただけたらうれしいです^^LINEで更新情報が届きます。*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。クリックで登録フォームへ。無料メルマガに登録する゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。レシピ本、好評発売中です。玲子SBクリエイティブ2016-07-28※Kindle版は¥1050です。キッズ食育トレーナー・6歳の女の子のママ。家庭のキッチンで出来る予防医学をテーマに、家族や子どもの健康を願うママのため、役立つレシピや情報を発信します。ライブドアブログこのページのトップヘ。