このサイトについてこのサイトについて2012年、私は4カ国を回るヨーロッパの旅に出ることにしました。現地では複数の知人にも会うことになり、大変嬉しく思う一方で、自分がどれだけ現地の生活に適応できるかを心配するようになりました。20代では平気だったことも30代では我慢できなくなったりと、加齢とともに諸々の適応力が衰えていくと感じたからです。10年、20年前の自分とは違う、今はきちんと現地で抱えるであろうストレスについて考えておく必要がある、と思いました。それが今回、適応障害に深く関わるようになった大きな理由であり、ここにまとめる大きな理由にもなっています。