乳腺炎を治す方法それはもう母乳を出すしかありません。赤ちゃんに吸ってもらったり、おっぱいマッサージをしたりして、乳腺に詰まってしまった母乳の流れを開通させます。赤ちゃんが飲んでくれない場合は、搾乳で母乳を絞りだします。あとは脂っこい食べものを控える甘い食べ物を控えるといったような食事に気を付けることといったようなことがあげられます。乳腺炎になった私が試した方法とにかく赤ちゃんに母乳を吸ってもらうごぼう茶を飲む。1日2リットルは飲みました。ごぼう茶が乳腺炎にいい理由ごぼうの皮には「サポニン」というポリフェノールが多く含まれており、血液をサラサラにする効果があります。豊富なので、腸内環境の改善にも役立ってくれます。ごぼう茶にはカフェインは含まれていませんので、赤ちゃんにも悪影響を与えません。あじかんのごぼう茶がおすすめ!私が飲んでいたのは「あじかんのごぼう茶」。現在はパッケージが変更されていますあじかんのごぼう茶といえば南雲先生が有名ですよね~。南雲先生もおすすめする「園産あじかん焙煎ごぼう茶」。私もいろいろなメーカーのごぼう茶を飲んだことがあるのですが、「お茶」として飲むのであれば、あじかんのごぼう茶が一番だと思っています。あじかんのごぼう茶は味がとっても濃いんですよね。ごぼうの香ばしさが非常に高く、ホットでもアイスでもごくごく飲めちゃいました。園産あじかん焙煎ごぼう茶の特徴つくば山崎農園のごぼうは一般的なごぼうよりも甘みがあり、ごぼう自体が柔らかく、豊潤な香りがします。そのごぼうを乾燥させ、あじかん独自の焙煎方法で焙煎することで、おいしいごぼう茶が完成します。乾燥させたごぼうを焙煎することで香りも豊かになりますし、ポリフェノールの力もアップするんですよ。余計なものは一切入っていません。つくば山崎農園産あじかん焙煎ごぼう茶はティーバッグタイプ。1包で700~800ccのごぼう茶を作ることができます。煮出す方法のほかにも、水出しでも、紅茶のようにティーカップでも作れます。「ごぼう茶はおいしくない」と思う方も多いかと思います。ごぼう茶=ごぼうの味(香り)のするお茶ですもんね。園産あじかん焙煎ごぼう茶は本当においしいごぼう茶です。ごぼうの香ばしさが一番に香ってくれます。口当たりもまろやかで、とっても飲みやすいんですよ。私はホットのほうがおいしく飲めました。なんと、ごぼう茶を飲んだ後の出がらしも使用することができるんですよ!炊き込みご飯やおみそ汁に入れるのが手軽なのでおすすめです。母乳外来でも「ごぼう茶」をおすすめされた・・・。いう方もいるかと思います。ごぼう茶のミネラルがおいしい母乳を作りだし、質の良い母乳になることで赤ちゃんも喜ぶし、母乳がサラサラになるので乳腺炎の予防にも効果的です。水分不足も母乳の詰りをひきおこす原因になるので、ごぼう茶は授乳中ママにおすすめな飲み物ですよ。国産あじかん焙煎ごぼう茶ティーバッグ7包入りのおためしパックが600円で購入できます。送料無料なのがうれしいですね♪ごぼう茶以外のものってないの??ごぼう茶のイメージといえば「体にいいけどおいしくなさそう・・・」ですよね。そんな方はこちらがおすすめです。AMAMOのミルクスルーブレンド。有名な商品なので、ご存知の方もいるかと思います。公式サイトはこちら↓オーガニックのハーブを使用したハーブティーです。飲んでみた感想をこちらでレビューしています。続きを見るこちらも飲みやすくておいしかったですよ。その中でも最高級のルイボスティ。「エルバランシアのルイボスティー」を飲んでみましたのでレポートしたいと思います。妊娠中に積極的に取りたい成分の一つ。それが「カルシウム」です。カルシウムと聞いて思い浮かべるのは「牛乳」ですよね。妊娠中は胎児の骨や歯をつくるためにカルシウムを必要とします。2019年現在、発売から7年のロングセラーを誇る授乳期のママ専用のハーブティー。それがこちらの「ミルクスルーブレンド」です。葉酸サプリおたね人参+葉酸サプリはおいしくて飲みやすいので妊活ママにぴったり!妊活中や妊娠中に必要な栄養素、葉酸が400μg摂れるドリンクタイプのサプリ。「おたね人参+葉酸サプリ」をお試ししてみました。妊娠中の便利グッズ妊娠中のお風呂掃除が楽になった方法!スクラビングバブル激泡バスクリーナーEXがいい!2019/11/28みゆゆご訪問ありがとうございます。行って感じたことを書いていきたいと思います。幼稚園、保育園で勤務経験ありですので、その経験も生かした記事を書いています。赤ちゃんの皮膚は大人の皮膚より薄く、乾燥しやすいんです。使い始めは「これイイ~買って大正解!」って思いますが、使い続けていると気になる点が出てくるんですよね。子供の写真をたくさん撮るんだけど、そのままにしてしまう。その中でも最高級のルイボスティ。「エルバランシアのルイボスティー」を飲んでみましたのでレポートしたいと思います。使ってよかった育児グッズレビューや子育てのあれこれ書いてます。