美姿勢母がつくる未来ブログわたしのお仕事。自分が美人力UP↑すること。美人力UP↑の方法を伝えること。美人力UP↑の方法って美肌とか小顔とかマインドとかいろいろあると思うけど。小学生の頃の初ギックリ腰からの腰痛持ち。ベースに分離症、すべり症あり。(スキー、剣道がんばりすぎた)わたしのウィークポイントである腰。自分のこととしてセルフケアは必須です。2016年の椎間板炎から約10ヶ月かけての復活。その間に自分で試行錯誤からだの望むことをセルフケアとしてやってきて症状の改善だけでなくO脚、姿勢への影響。情報の吸収力、バッサリ断ち切る力、そんなところにも影響しています。それが、骨盤セルフケアでした。自分のこととして好きでやっている骨盤セルフケアの方法や経験を必要な人に伝えることで、その人が美しい姿勢になったりO脚が改善したりからだの不調が改善されたりチャンスに恵まれたり生活の質が向上したり喜んでもらえる。その方の未来が変わる。わたしも嬉しい♡♡♡そんなわたしを見て、娘も嬉しい♡わたしが伝えた人にお子様がいらしたらそのお子様達も嬉しい♡もっと先の未来まで変えられる力があると思ってます!!そんな仕事をしていきます。ある本で【何かを21日間続けると、それが習慣になる】と読んだことがあります。それを21日間の法則というそうです。骨盤力では、7ステップでカラダを整えて腰痛などの不調を寄せ付けないカラダを作って、その上で、骨盤力ダイエットのエクササイズでカラダ...スキマ時間で効率的に活用する裏ワザ何かを習慣にしようとするとき、必ずといっていいほどでてくるのが、時間の壁。ダイエットで、何をするかも大切ですが、結果が出るのに1番大切なことって、結...椎間板炎ものがたりわたしが、骨盤力と出会うきっかけとなった、大きな出来事があります。それは「腰椎椎間板炎」という大病をしたことでした。Reserved.rssFacebook。