色んな言い方があります。08:31発達障害は、脳の病気なの?(発達障害というあいまいな概念をどう捉えるか3)Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2020-01-11ADHDという概念を、自己理解の助けにする。(発達障害というあいまいな概念をどう捉えるか2)発達障害の特性は、その人の一部。・自分に特性があると認知することは、自己理解のスタート・だから発達障害の概念も、診断名も、自分が生きやすくなるためのツールとして使えたらいいという事を書きました。many-pastel-color.hatenadiary.comADHDという枠組みやラベルが、その人自身ではない。いう事が言いたいのです。只野さん(@adhdillustrator)のメルマガより引用です。『環境を整えること』に尽きます。「特性」と捉えるようにしてきました。それでも、自分のトラブル人生においてこの特性が「障害」になったことは何度もありました。~引用終わり~確かに発達「障害」というという言い方が、すべての人にとって適切なのかどうかは疑問です。重さが人によって違いますしね。これは主観なのですが、「特性」という方がフラットな感じがして、言いやすいと思っています。発達障害の特性について知り、自分への「気付き」が得られるのはとてもいい事だと思います。自分がその枠組み(「ラベル」と言ってもいいですね)を使って自己理解のステップを踏む。そのプロセスが重要なのだと思います。冒頭で引用したメルマガを書いている只野さんは、以下のページでADHDに関する情報を発信されています。www.tadanomako.comイラストを見ると、ほんわかしてきます。メルマガの登録もこちらから行えます。今月末には、私が主催しているADHDコミュニティ「パステル」にゲスト参加して頂きます。www.kokuchpro.com「今までの困りごと」や「今している環境調整」について、詳しくお話を聞く予定です。19:13ADHDという概念を、自己理解の助けにする。(発達障害というあいまいな概念をどう捉えるか2)Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2020-01-07発達障害というあいまいな概念をどう捉えるかManbow(@Manbow_pastel)です。登録しているメルマガで、興味深い記事を読みました。「それに、この生きづらさも事実です。それなのに、発達障害じゃない、なんて言われたら、どうすればいいのか分からなくなります!」そう。自分の症状を自分のせいにして責めて潰れそうになっています。「あなたはADHDです。生まれつきの脳機能障害ですから、あなたのせいではありません。」という診断を貰うことで、ホッとしたかっただけなのです。「人間が作った基準」に従って人間が判断しているだけです。「人間が基準を作った障害」です。耳が聞こえない、とかそういうハッキリした障害ではないのです。特定できる証拠はまだありません。「あー最近、流行ってるよね」って言われた。なんて悲惨なことも起きるわけです。今は、こんな感じです。私は、ADHDっていう属性はあると思っていますが、それが「障害」だと捉えるつもりはありません。仲間だと思っています。そもそも、脳のことはまだほとんどが解明されてなくて脳のここが、こういう時に電気信号を出した、とかそんな曖昧なレベルです。憶測のレベルの薬だ、と言えます。ADHDの原因ですら、ドーパミンが不足している「と言われています」、っていう断定しない語尾なんです。いう未開発な分野なんです。~引用終わり(太字はManbowが付けました)~只野さん(@adhdillustrator)のメルマガより僕がポイントだと思った点は2つ。1脳については未開発なところが多く,発達障害の原因は、まだはっきりと特定・断定できない。2発達障害というのは、「人間が基準を作った障害」である。一つ、別の方のサイトから引用します。私は「本人が生きやすくなれば、ADHDだろうがASDだろうが、名称や診断名なんて正直どうでも良い」と思っています。同時に「本人が生きやすくなるのなら、ADHDやASDの診断名・概念を手段として使ったら良い」とも思っています。私は発達障害・ADHD・ASDの概念が無かったら「努力不足のダメな人」でした。概念があったからこそ「さあ、これから、どうしよう?」と考える事が出来ました。その一方で「ADHD/ASDだから××なんだ、出来ないんだ」と失敗の原因を診断名のせいにしてしまう時もありました。~中略~恐らく当事者の皆様が1度は考えて落ち込んだ経験があると思います。そんな時は充分な睡眠と栄養を取って冷静になってから「私はADHD/ASD傾向があって、××という困り事がある。○○という対策が立てられるのでは?」という考え方をして欲しい、と願っています。本来「現状よりも生活を良くする手段を得る為」に診断されたはずですから。発達さんへの案内板~生き辛い症状を、取るに足らない特徴に~https://developmental-information-board.com/frontpage/about-notation/より(太字はまたManbowが付けています。)診断の有無やADHDやASDといった概念に、振り回され過ぎないことが大切。言うのが僕自身の考えです。