彼女は私ほどではないが、明るかった。最初の目覚めは午前2時過ぎ。この時点での睡眠時間は3時間と少し。途中覚醒としては良好。勤め先という事もあり、又直ぐに眠りに入った。本日の睡眠時間は、5時間17分くらい。最近の傾向としては、以前のように、又早い時刻に無理なく起きれるようになった。就寝午後11時25分頃。本日も又一気に寝られた。程よく疲れて一日を終え就寝についたという事か。最近にしては短時間睡眠となった。一時の頃に戻ったかのようだ。小食の実践している頃に。今は何でも食べどれ程でも食べているが、結果的には少食である。