指先、足の平、甲、ふくらはぎ、もも。肩甲骨に体幹❗️その合間に軽く走りながら、動作確認フォームチェック❗️saruhは、お尻で走ってない!肩甲骨を柔らかく、そして使う!腕を振る、特に後ろへ。先日買ったナイキのフライニットは合わない!細い分ズレる、そして厚底も後押しして足に負担、疲れ、が出るらしい。確かにブレ感ありあり、蹴れずにもたつき感がありありでした。(格安ウエディングドレスレンタル販売)バックナンバー2019年3月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5。