温活中の私が愛用しているアルポカヒートスムージー。美味しいですけど、女性なら気になるのはカロリーですよね。実はとっても低カロリーだから、安心して飲めるんです。飲み方のQ&Aもご紹介しますね。アルポカヒートスムージーのカロリーと効果的な飲み方アルポカヒートスムージーのカロリーは?甘みのあるジンジャーレモン味で、ぽかぽか効果の高いアルポカヒートスムージーですが、女性なら気になるのはそのカロリー!特にダイエット中なら、なるべく食べ物以外で摂取カロリー増やしたくないですよね(汗)大丈夫です!1本たったの12,5kcalです。朝晩飲んでも25kcalなので、まったくカロリーのことは気にせず飲んでいます。最初は気にせずゴクゴク飲んでいたのですが、少しずつより効果的に飲む方法やタイミングがあるのかな?と疑問に感じました。そこで、疑問に感じたことを公式サイトなどで調べてまとめています。いつ飲むのいいのか?アルポカヒートスムージーは薬ではないので、自分が飲みやすいタイミングでOK。公式サイトには、体温が下がっている朝がおすすめって書いてありました。私は布団の中で足先やおしりが冷たくて寝つけないことが多いので、寝る前に飲むのも効果的だと思います。何本飲んでもいいのか?これも自由ですね。最初の10日間ぐらいは2本飲んでみてもいいだろうと書いていました。朝晩で試してみると、ぽかぽか感が続きそうですね。どのくらいの期間飲めばいいのか?ものすごく個人差がある疑問ですが、体質って簡単に変わりませんよね。低カロリーなのに甘くて美味しいアルポカヒートスムージーは、さまざまな料理やドリンクにアレンジされています。公式サイトだけでなく、「#アルポカレシピ」でSNSに公開している人もたくさん!例えば、砂糖と生姜をアルポカヒートスムージーで補った生姜焼きや、パンケーキのシロップなどに大活躍しています。??アルポカヒートスムージーは...年中を通して冷えやすい、デリケートな女性の身体をサポートする、温活ヒートスムージーです。今話題のホーリーバジルなどをベースに、13種の植物エキスを配合。ノンアルコールなのに飲むと身体がぽかぽかあたたまる温活サポートドリンク。飲み物ととしてだけではなく、お料理やデザートにも使えるので楽しみながら温活できちゃいます。自分の基礎体温ってそんなに簡単に変化するもんじゃないし、1か月ぐらいでポンっと上がるとは思っていません。1日1杯でも続けていけば、知らない間に冷えがマシになったと実感できる日が来るはず!低体温だといいことありませんからね。健康だけでなく、美容のためにも温活続けていきます。