気に入っていただけましたら、いいね、シェア、コメントお願いいたします。ご意見などもありましたらコメントからお願いいたします。高齢者になると心配になってくると人間、どうしても年を取っていくもの。避けられないことだと思います。できれば年をとりたくないとは誰しも思うことだと思います。不可能な願いは置いておいて、どうやったら加齢のスピードを遅くすることが出来るのかを考える方が良いように思います。高齢になると感じることはたくさんあります。その中でも代表的なのは体力ではないでしょうか。