これも知られていないようだが、階段での転落により、年間300~400人が死んでいる。1日にひとり、階段から落ちて死んでいるのだ。(そういえば、僕の大好きだった中島らもも、階段からの転落が死因だ)。長期的には健康にいいが、超短期でみれば死亡リスクを高める可能性が高い。冒険など、もってのほかだ。これからの1週間、ライフワークのアルプス登頂や、太平洋ヨット横断は控えることにする。未開のジャングルへ赴いての現地調査も、しばらくは我慢しよう。酒も飲み過ぎない(飲まないとは言わないところが、なんだかやるせないネ)。煙草は吸わない(長期的リスクのほうではなく、引火を恐れてのこと)。女性に近寄らない(ドキドキするのは、心臓に悪そうだ)。若いのには近づかない(たまに自分でもワケがわからなくなる時があって、これは、心臓に著しく悪そうだ)。子供たちを叱らない(こっちだってストレスだもの)。妻のことも・・・ゴニョゴニョゴニョ(いや皆さん、ここだけの話、キレた妻がどれだけ怖いか・・・)。愚直なまでに、節制をこれ是とすることを決意する。1日3食、腹7~8分目の量を食べ、間食は控える。コーヒーは1日2杯まで。早寝、早起きを心がけること!!とここまで書いて思ったのだが、この生活。僕の思い描いていた「作家の日常」とは、随分イメージが違うなあ。応援よろしくお願いします。医師稼業からセミリタイアし、現在は「なんちゃんて」文筆家。有り余る時間を武器に、興味のあることに次々と取り組みながら、妻、子供3人とまったり暮らしています。2017年に「幸せの確率~あなたにもできる!アーリーリタイアのすすめ」、2018年に「4週間で幸せになる方法」をセルバ出版から上梓しました。どんなにお金があっても、地位が高くても、はたまた美貌の持ち主であっても、幸福度に大差はありません。このブログでは科学的見地から「幸福学」の啓蒙に努めています。