昨日と全く同じ時刻に目覚めるというのが我ながら不思議だ。お陰で太陽凝視もスムーズにこなせる。起床後、朝刊のチラシなど見ている内に時間も過ぎて窓の外はだいぶ明るくなる。東側の部屋の窓からオレンジ色の光線が当たると太陽が出ているんだと分かる。それで直ぐに外に出るのだ。日の出間近の太陽はオレンジ色で優しい。太陽凝視もスムーズに出来る。世の中にはこれを昼間の太陽でも行う人もいると言うが、それはまさに苦行となり私は否定したい。良い気分で出来るものが良い。自分を追い込んで苦しめる中から悟りを得ようとするのは人間的ではない。それは神の心に適わないと思う。楽しく良い気持ちでやる事が良いのだ。目覚めは午前3時50分ころ。