手抜きだけどうま~い。HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。8/27手抜きだけどうま~い。フライパンひとつで手抜き晩御飯。そのままどーんとテーブルへ。カロリー高いのわかってる。コラーゲンだって!言い訳しながらガッツリ食べました(笑)お肉屋さんで買った処理済みの国産牛ホルモン。霜降りより内臓です、内臓。玉ねぎの上にどーんとモツをのっけます。その上に凍ったままの冷凍うどん。これもそのまんまどーっんとのせちゃいましょう。その上にキャベツとニラたっぷり。大さじ1そしてデザートのケーキ。翌日お店で2人で3個食べました(笑)今日は何にしようかなっと~。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。