|京成津田沼駅より徒歩1分トップページブログ記事一覧お知らせ2020.2.15社員研修のため17日、18日の2日間誠に勝手ながらお休みとされていただきます。ご迷惑とご不便おかけいたしますが、何卒宜しくお願い致します。通常通り診察いたします。受付時間は20時までになります。スタッフ一同お待ちしております。通常通り20時まで診療いたします。スタッフ一同お待ちしております。首から肩にかけて大小様々な筋肉があります。横に寝ている時以外は、常に頭を支えるため、首や肩の筋肉は常に働いています。筋肉が活動するためには、酸素と栄養が必要です。酸素は血液を通して運ばれるため、筋肉の中の血管に十分な血液が流れていなくてはなりません。血液が不足すると、筋肉は酸欠状態になり、乳酸などの老廃物がたまやすくなります。筋肉が緊張と弛緩を繰り返していると、筋肉自体がポンプのように働いて、血行を促進します。肩こりの解消には血行改善が大切です。筋肉が運動している時には、緊張と弛緩が繰り返しているので、血液が勢い良く流れますが、デスクワークなどで筋肉の緊張状態が長く続くと血行が悪くなり、肩こりを引き起しやすくなります。当院では硬くなっている筋肉をほぐし、場合によってストレッチも行い筋肉の柔軟性を高め血行の改善をして、患者様一人一人に合わせた施術をし、開院して一年間でたくさんの患者様を治療させていただき、新患の方も半数以上ご紹介で来院されています。患者様のつらい症状を一日でも早く改善されるように、一生懸命治療を行っております。お気軽にお問い合わせください。医院の日常この度、当院の看板が新しくなりリニューアルしました!10月から木曜日も診療するようになり受付時間の看板もやっと新しくなりました!10年間ずっと変わらずだったのでとても新鮮です。寒い日が続きますが、外に出て散歩をしませんか?歩くと身体もポカポカして温かいですよ!●脳をリフレッシュ散歩は足腰を鍛えたり心肺機能を高めたりする効果が期待でき、週に3回以上、1回15分以上の散歩をしている人は要介護状態になりにくく、認知症を予防できるというデータがあります。最近は、メンタル面へのプラス効果も注目されています。5分以上歩くと、集中力や意欲などをつかさどる脳の前頭前野の血流が増加。脳内の情報伝達を行っているセロトニンをつくる神経も活性化します。これにより、脳がリラックス状態になって、緊張や不安、沈んだ気分などが緩和されるとともに、前向きな気持ちが生まれてくると考えられています。●新しい発見がまずは、自宅や職場の近辺をのんびり歩いてみましょう。草花や樹木、建築物、美しい景色、いろいろなお店など、忙しく通り過ぎていたときには気づかなかった発見があるはずです。カメラやスケッチブックを持って歩いたり、ウインドウショッピングなど、好きなことを組み込んだりするのもおすすめです。ときにはゆったりと歩いて心身をリフレッシュさせましょう。駐車場あり/受付夜9時まで。