咳一回の消費カロリーが半端じゃない。>体の仕組み咳一回の消費カロリーが半端じゃない。風邪をひいたときに辛い症状のひとつは咳であろう。他の症状は消えても、咳だけが残ることもある。バスや電車の中で、咳を我慢しようとすればするほどよけいに出てしまうという経験もよくある話だ。咳のしすぎで筋肉痛になったり、肋間神経痛になったりすることもある。こじらせると本当にやっかいだ。咳をするときにはそれだけの力を使っているということになる。消費カロリーは?咳一回の消費カロリーは、約2キロカロリーである。【雑学解説】咳10回は散歩10分と同じ消費カロリーになる多くの人が経験済みのように、咳が続くとかなり体力を奪われ疲労を感じる。胸の辺りの筋肉に痛みを感じることさえあるだろう。あれば、咳で消費するカロリーは結構高いのではないか。咳で消費されるカロリーは、一回につき約2キロカロリーだそうだ。意外と少ないように感じるだろうか。10回すると20キロカロリーだ。実はこれは散歩を10分間したくらいの消費量になる。100回すると200キロカロリーなので、ご飯一杯分くらい消費したことになる。咳が止まらないときは、一日に何百回もしていることもあるのではないだろうか。なると、炭水化物抜きダイエットをしているのと同じくらいということになる。咳が続くとゲンナリしてしまうが、何もしなくてもダイエットができていると思えばちょっとだけ嬉しくなるのは筆者だけだろうか。万歩計ならぬ、万咳計なるものがあるなら首にくくりつけて、一日の総消費量をチェックしたいものである。ちなみに、くしゃみ一回の消費カロリーは約4キロカロリーだ。よってくしゃみの場合、50回すればご飯一杯分相当のカロリーが消費できる。鼻をかむのは約2キロカロリーだ。なんだか楽しくなってきたぞ!ということは、鼻風邪をひいたときにもかなりのダイエット効果があることになる。花粉症となればもっとだろう。辛い花粉症も、痩せられると思えばちょっと気分が変わるかもしれない。授業中や仕事中にくしゃみが出た回数を正の字で数えておいて、あとから計算してみよう。今日もこんなに消費したぞ、と自分だけのささやかな達成感に浸れるだろう。鼻水は1日1リットル作られている。続きを見るスポンサーリンク【追加トリビア】咳のしすぎで骨折することがある?!咳をするだけでも結構なカロリーを消費することが分かった。そんなに力を使っているのだから、咳をし続けると筋肉痛になったり肋間神経痛になったりするのも頷ける。ところが、なんと咳のしすぎで骨折する人もいるという。それはさすがに大げさではないか。そんな人はよっぽど骨の弱いお年寄りだろう...。思いきや、意外と若い人でもあるようだ。咳をするとき肋骨が引っ張られる。一回にかかる力で折れるわけではないが、長いあいだずっと負荷がかかると、疲労が蓄積して最終的にひびが入ったり折れてしまうのだ。これを疲労骨折という。折れていることに気付かず放っておいて、折れた肋骨が肺に刺さり気胸という状態になるケースもあるという。咳でダイエットだなんてくだらないことで喜ぶのはやめたほうが良さそうだ...。咳が続くようならおとなしく病院に行くことだ。咳のしすぎで胸の辺りが激しく痛くなったら骨折かもしれないぞ。咳の力をあなどるなかれ!トリビアまとめ今回は咳の消費カロリーについての雑学をご紹介した。咳をたくさんすれば、ダイエットになるという朗報かに思えたが、そうではなかった。それはつまり咳の力がよほど強いということである。その力は肋骨を骨折させてしまうほどであった。人気雑学ランキング1毛の本数は億...!地球で最も毛深い動物はラッコ【動画あり】2元祖多すぎ!ハヤシライスの由来が混沌としている...3抜くのは逆効果!髪の毛を剃ったら濃くなって生えるって本当?4遭難時に"雪を食べる"のは絶対ダメ!その理由とは?5そんなところに!?エビの心臓と胃は○○にある6"腰が抜ける"ってどういう状態?精神的原因と身体的原因があります7飛行機よりも上空へ!?世界一高く飛べる鳥は"マダラハゲワシ"8三菱鉛筆は三菱グループ?ロゴのスリーダイヤがそっくりだが...9やめてえぇぇ...。チャウチャウは"食用犬"として品種改良された説。