自分に誇りを持てば大切にされる。Taniguchiメニューホーム初めての方へプロフィールサービス個人セッションセッションの流れお問い合わせ検索:2019-12-03自分に誇りを持てば大切にされる。私はおせんべいとかチップスとか、しょっぱい系のお菓子が好きで、母によると小さい頃テーブルの下に隠れてたくあんをかじってたとのこと。(え、ほんま?笑)で、たまに夫が私用に、添加物の少ないしょっぱい系を買ってきてくれるのが幸せでたまりません。(自分で買っちゃうスナック菓子は添加物のかたまり...ぬぉー)すみません、スケールの小さい話を。今こうして、幸せだと思える結婚生活ができてますが、過去は全然だったんですよ。お客さまから恋愛の相談を受けたときに「私もそういうとこあった!」とめっちゃ共感しちゃうんです。大切にしてもらえてない感覚とか、好きだけど不安とか、そもそも好かれているのか心配とかね。嫌われたくないのに、嫌われるレベルのメンタルの落ち込みとか。過去の恋愛を振り返ると、苦い想い出がたくさんです。楽しかったこともあるんだけど、安心感ってなかったなぁ。そこに共通しているのは、自分の扱いが雑だったこと。自分で自分を攻撃していたこと。自分が自分を大切にしてなかったということです。パートナーに対して、いろんなことをやってあげる女性いますよね?尽くす女。私もどちらかと言えばそのタイプなんです。お世話することが苦じゃないっていうのかな。長女氣質がそうさせてるのかもしれません。“尽くす”ということを、ただ自発的にやっているならいいんですけど、良かれと思ってやる、つまり忖度したり、氣持ちの見返りを求めたりという不純な動機がそこにあると、労働という色が増してきます。恋愛以外にも起こり得る「こんなに尽くしてきたのに」という結末を迎えます。(会社のドラマとかでありそうじゃない?)で、結局「私、大切にされてないな...」と感じることに。それはこうも考えられます。自分が自分を「その程度の女」と位置付けているんです。私は繰り返してましたよ。パターンは違うけど、結末は同じでした。望むような関係性は築けなかったなぁ。自分でも「仕事はうまくいくけど、恋愛がダメだわー」なんて言ってたんですよね。今の夫と結婚が決まる前、独り身の自分を悲しんでました。この先どうすればいいのかな、なんて思ったりもしてました。そんな自分も嫌でした。受け入れたんですよね。「もう仕方ないよね」って。そんな自分だっていいじゃない、ってね。その翌日でしたよ、夫と結婚しようってなったのが。ま、それは置いといて、自分を受け入れることって、こんなにも大事なんだなって思ったなぁ。自分が自分を認めなくて、誰から認められるというのか、って感じです。自分に誇りを持とう、なんて言うと、イメージ湧きにくくて難しいかもしれません。「だって、私そんなにすごい人じゃないし...」みたいな氣持ちになるかもしれません。誇れるもんなら誇ってるわ、って拗ねる人もいるかもしれません。誇りを持つというのは、自分という存在の尊さを感じるということです。あなたは世界に1人しかいないんです。いつなんどきも素晴らしい存在です。誰にもあなたの存在を蔑ろにする権利などありません。それはもちろん自分にも。存在するだけで凄いことです。これができないからとか、もっと素敵な人はたくさんいるしとか、そもそも比べることが、【誇り】に反しています。誇り高き人、からどんなイメージが湧いてきます?いちいち他人と比べて、自分の欠けているところ見つけたりしませんよね?笑もっと堂々としてていーんです!自分は素晴らしいんだって宣言しちゃうくらいでいーんです!他の誰がそれを疑っても、自分さえ信じていればいーんです!少なくとも私は、みんながそれぞれ素晴らしいって信じてるし。自分は素晴らしい存在だと心に決めて1日過ごしてみてください。自分に誇りを持って暮らしてみてください。見える世界が変わります。周りの人の対応も変わってきます。自分が思っているほど厳しい世界じゃないんだよー。それを味わってみてくださいね!ではではー!(シェア)この記事が必要な人に届きますように。TwitterFacebookLINEお知らせ3月31日大阪でセッション可能です。投稿ナビゲーション古い投稿11月の人気記事。ならずOLを経てネイリストとして独立し、現在はメンタルコーチとして活動中。過去の体験を交えながら、“不幸ではないが幸せとも言いきれない”女性たちに、思考と感情をバランスよく使い分けしなやかに生きる術を伝えている。プライベートでは、10年ぶりに連絡をとった友人と交際ゼロ日W再婚。子なし2人暮らしを楽しんでいる。メールマガジン毎週水曜日配信。オフレコと題した秘密の話や谷口のプライベート話が人氣です。》メルマガ「しなやか女塾」に登録するamebaブログ》「自分力を上げてしなやかに生きる方法」1月の人氣記事この人じゃなくてもいいと思えたら最大に愛おしくなる。ストレスの判断基準は、耐えられるかどうかじゃない。夫婦の歯車が壊れるとき。KanakoTaniguchi。