桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットスマートフォン用の表示で見る桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット1972年生まれ。運動なし我慢なし、ゆるめの糖質オフで半年で20kgの減量に成功。毎日の食事メニューやコラム、変な漫画も描いています。朝ごはん昨日は寝坊!普段より2時間も遅く食べました。納豆キムチアジの開きキュウリぬか漬け風、レタス昼ごはん朝食がずれると昼食もずれる。14時半に食べました。昨日の残りのチキンマサラカレーをかけました。中身はおなじみのヤゲン軟骨です。www.buko-diet.net夜ごはん夜ご飯はやや遅めの19時。ニラ、ガーリック味炒めもの。体重グラフ*全期間のグラフはこちら体重変わらず!−23.8キロ今朝は体調よくスッキリ起きれました!昨日は寝坊して娘のお弁当も作れず大反省。夕飯は娘が好きな油揚げ納豆、ニラ料理にしました!学校がある日は納豆やニラを絶対に食べない娘。Yahoo!ブログ内検索プロフィール桃田ぶーこ東京で生まれ育ち田舎に暮らす農家の嫁。運動なし我慢なしリバウンドなし!45歳で始めたゆるめの糖質制限(食習慣の改善)で85キロから半年で-20キロ!最終目標-27キロ達成!楽しく美味しいダイエット&健康ブログを書いていきます。変な漫画も描いています。桃田ぶーこ/無断転載禁止ページTOPスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。