2018.11.19この記事は約2分で読めます。うつ病になってからというもの、文字が大量にあるものを見るとクラクラしてしまい、集中が続かないという状況からようやく回復してからの文庫読了は初。思ったよりも時間がかかりました。内容としては、非常に幅広く、わからないものはわからないという著者の姿勢がはっきりしていて好感が持てます。うつや気分障害については難しい説明がどうしても必要なので、できるだけ簡易に伝えようという意思は感じられますが、それがやや冗長に感じるかもしれません。自分にとっては、大きな収穫がありました。1つは、うつと間違われやすいという双極性障害について知ることができたこと。その傾向があるということ。2つ目は、ちょうど回復期に入った自分が少し調子に乗って、このまますぐに復帰したいという気持ちは危険であることをちょうど指摘していた文章があり、ちょうど目の前で注意されたような気分になりました。うつになりやすい人ほど薬をやめたくなる、回復したとすぐに判断したがるというのは痛いところ。3つ目は、うつや似た症状で薬や療法の種類が大きく異なり、医者も判断しづらいほどに複雑であること。印象に残ったのは、資本主義の(マイナス面の)本質が「双極性障害的」であるという点。株取引もしているので、相場やトレンドの変更によって、強気・弱気が極端に走り、それを繰り返すことは身に染みてわかっているだけに納得感がありました。社会がそれに沿っている以上、その不安定さは世界全体がうつ病を発生しやすい状況を作り出している。患者数も増加していると。それ以外にも日本で増えていると思われる原因をいくつか挙げていますが、そこはぜひ本で確認してください。上記がわかっただけでも買って読んでよかったなと思える内容でした。「うつってどんな病気なんだろう?似たような病気はどう違うんだろう?」と素直に疑問になられた方には良い入門書と言えると思います。自分もこれをきっかけに他の本も読みたいと思います。現在気になっている本は下記。ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。仕事で緊張を強いられることが増えているとはいえ、動悸がちょっとおかしいレベルに感じることが多くなりました。金曜に強烈なストレスを感じて以来、呼吸が乱れやすい気もします。放つと牙をむいて突進して目の前のものを破壊する力を持っているやつです。そのあたりが落ち着いてきて、ようやく自分のやりたいことに割く時間ができてきました。最近コミュニケーション力の回復を確認することができることが多くなり、そこからのパワーアップができないかとそれ関係の書籍やネットでの情報などを収集しながら、その方法を模索しています。図書館で借りた雑誌を返却日までに読もうと必死です。今回読んだのはNewtonとPRESIDENTのバックナンバー。どちらも得るものが多くて読み始めると集中できますね。減薬の影響か、やはり色々な点で違和感がありますね。注意力が下がっているのと朝起きるのがつらくなってきました。台風などの気圧が乱れているのも多少影響している気もするので判断は保留。processed.ホームうつ病・メンタルスポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて“不眠”から”快眠”へ心療内科医に行って後悔しないために日記ダイエットグルメ読書ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。四柱推命*自習ノートさいメンタルめでぃあブログ村スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。