07-2-17賃貸物件には敷金が当たり前ブログ:07-2-17減量に成功している人の話を聞くと、ほぼ全員の人が「自分で決めた方法を連日淡々とやった」と言っています。この「方法」の部分は、千差万別でバラバラです。ココア味を飲んで痩せた人もいます。人それぞれ、減量方法は異なるわけですね。共通しているのは「選択した方法に疑いをもたず、連日淡々とやる」ということです。誤解してはいけないのは「方法に固執はしない」「自分を責めない」ということです。体に合わないと思ったら、そこでやめて他の方法に切り替えます。減量そのものをやめる必要は無いのです。別の方法を探せばいいだけです。方法を一度決めると「減量のことは忘れて他のことに気を向ける」という人の方が、むしろ成功しているように見えます。減量の事ばかり考えていると、どうしても短期的な成果を求めがち...短期的には体重なんて増減を繰り返しますから、それに一喜一憂していては気持ちが持ちません。一度方法を決めたら、しばらくの間はそれをひたすら淡々とやるだけで、あとは減量のことなんて忘れてしまう位の人の方が減量に成功しているようです。窓などの方角は自分の目でチェック防音設備の影響で届かない携帯電話の電波ページの先頭へサイトマップ。