知らないうちにロコモ予備軍!?健康コラム2016/10/06知らないうちにロコモ予備軍!?「ロコモ」とは、正式にはロコモティブシンドローム(運動器症候群)といい、骨や関節、筋肉などの「運動器」が衰えた状態のことです。ロコモは、高齢者ばかりと思われがちですが、働き盛り世代にも増えていると言われています。「あれ?最近、足腰が弱くなってきたな・・・」と思うことはありませんか?実は、それがロコモの始まりかもしれないのです。サイトマップこのページのトップへ。