皆さまこんにちは!ハピネスグループ、安城ハピネス接骨院の施術スタッフの真です。今回のYouTubeの動画「このテスト方法をして、痛みが出たらゴルフ肘」ゴルフ肘に対して痛みがスグに出る人や、自分では痛みが良く分からないような人もいます。そんな時に、これをしたらゴルフ肘の疑いあり、というテスト方法があります。それがリフトフレクションテスト。ある方の腕(前腕)を身体の前に出してください。その時に肘が曲がったりしないように注意してください。2手の甲が地面に向くようにします。3痛みがない方の手で痛みがある方を押さえる事、その時に痛みがない方の手はしっかり手首を抑えてください。4抑えている痛めている方の腕を上げるように力を加えます。その時に痛めていない腕は抵抗させるように抑えたままです。5その動作を行って肘の内側に痛みが出てしまう、重だるさがある場合はゴルフ肘の可能性が強くなります。あったりすると痛みが出たり消えたりする事があります。そんな時には1度自分でテスト法を行ってみて痛みがある場合は早めに近くの医療機関に見せることをお勧めします。ご視聴ありがとうございました。みや気になる症状をご相談下さい。ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。