基本練習や、スパーリングを、安全第一をモットーに、楽しくやってる非営利の草格闘技サークルです。(元)経験者の方も、初心者の方も運動でも始めてみようかなーという程度に、どうぞお気軽に参加してください。現在メンバー募集中です。19:30〜21:30(ただし主催者の都合や、学校行事などで急遽お休みになることがあります。練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。時間はありますが、出場を考えている方は、どんどんスパーリングをこなし、余裕をもった調整ができるようにしていきましょう次回の練習会は、通常練習が11月3日日曜日19:30からと、臨時練習が10月30日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。気温もだいぶ下がってきました。11月のスケジュールです。新人さんは1名、打撃組の練習に参加されました。練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。実践慣れするまで時間が必要になってしまうんで、極力続けて来るようにしましょう次回の練習会は、通常練習が10月27日日曜日19:30からと、臨時練習が10月23日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。10月のスケジュールです。練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。※自分自身も、最近攻撃パターンがマンネリ化してきたので、一工夫入れていこうと思います次回の練習会は、通常練習が10月20日日曜日19:30からと、臨時練習が10月16日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。10月のスケジュールです。練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。あと、だいぶ涼しくはなりましたが、練習中は発汗量も多くなるので、こまめに水分補給を行ってくださいね次回の練習会は、通常練習が10月13日日曜日19:30からと、臨時練習が10月9日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。10月のスケジュールです。練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。この調子で頑張っていきましょう次回の練習会は、通常練習が10月6日日曜日19:30からと、臨時練習が10月2日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。10月のスケジュールです。