しまなみ写真館しまなみグリーン・ツーリズムのサイトは、携帯からもご覧いただけます(一部のコンテンツ、機種を除く)。立秋はとっくに過ぎましたが盛夏です。暑い暑いで身体も胃袋も弱っていますね。熱中症にも気をつかいながら、食欲も減退!!夏バテの栄養不足には毎食ごとに肉や魚のおかずを用意しましょう。(ピーマン・かぼちゃ・トマト・オクラ・枝豆)などが効果的です。酢もうまく使って食感が増すよう工夫しましょう。夏ももう一息、元気で乗り切りましょう。閲覧(940)コメントを書くコメントを書くにはログインが必要です。