K-mamaさん他2人ステキクリップコメントブログで紹介ツイートのぶりんさん節約しながらも、楽しい時間を過ごせることを心がけています。コス...もっと見る口に入れると、とろみのあるプチプチ感が大好きで、スーパーフードのチアシード、ハマっています(^O^)/水に入れると膨らむので、ダイエットにも効果的だそうな。チアシードの簡単な戻し方や、チアシードを使った簡単なレシピを紹介します。簡単なのは、こちらのドリンク。市販のブルーベリードリンクに、チアシードを混ぜてみました。飲んでみると、とっても美味しいです!!チアシードの簡単な戻し方チアシードは、水で5分ほどつけて、戻すのですが、もっと、簡単な戻し方があります。それは、チアチード1に対して、水を5の割合で、レンジで20秒ほど、チンします。こんな感じに、チアシードがジェル状になります。楽チンなので、ぜひ試してみてください。チアシード入りのヨーグルトドリンクの他に、簡単なレシピは、ヨーグルトに混ぜるだけ。プレーンヨーグルトだと、さっぱりしすぎているので、ヨーグルト用のソースをかけると、美味しいとお思います。した食感が楽しめますよ。チアシードの栄養素チアシードは、日本人に不足しがちな、オメガ3脂肪酸(αーリノレン酸)を含んでいて、植物性タンパク質、植物繊維、ミネラルが豊富という事なので、続けていきたいです。おすすめお子さんのスマホデビューが家計を見直すチャンス?SoftBank学割で家計...春はお子さんのスマホデビューの季節!中学や高校デビューと同時にスマホデビューする人も多いのだとか。天かすと...のぶりんさん節約しながらも、楽しい時間を過ごせることを心がけています。スイーツ、イベントが大好きです。編集部がおすすめ!気になる臭いも消え...[PR]【暮らしニスタ限定】対象期間でディノス...[PR]幅10cmから選べる!すき間にぴったり...携帯料金をムダに払っているかも...!光回線の契約...え!?私のガス代高すぎ...?簡単比較見直しでガス...カリッ、サクッ、トロッ、ジュワ...の口福♡限定!...【3月初旬オフ会参加者募集】キッコーマンの「W...このアイデアはいかがでしたか?もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!コメントを投稿するためには、ログインが必要です。楽ちん🌟1ニトリ発!ちょっと素敵なレジカゴバッグNoripoko2100均トレーで、水筒を洗った後の悩みが解決しました。こんな置き方あったか〰🎵🌟6花粉の時期、ティッシュはこうやって持ち歩きます。里美さん71175ライフオーガナイザー®︎歴8年、名古屋在住です。Manma~かふぇ風まんま...ひこまるさん6673447簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...4児ママRomiさん57460514児の母Romiです。100均/廃材/古着を活用...コストコ男子さん7159278コストコアドバイザーのコストコ男子です。コス...roseleafさん6025543四姉妹の母です。ベーコン巻き花DAISOシリコン型でプーさんのチョコマドレーヌ鶏手羽元と大根の甘辛煮。利用規約よくあるご質問お問い合わせ運営会社ご意見・ご要望ポスト※いただいたご意見はサイト運営・改善の参考とさせていただきます。ご連絡いただきますようお願い申し上げます。ご意見が送信されました。暮らしニスタ編集部では頂いたご意見を元に、暮らしニスタが安心&簡単&楽しくなるように機能を進化させてまいります。口に入れると、とろみのあるプチプチ感が大好きで、スーパーフードのチアシード、ハマっています(^O^)/水に入...のぶりんさん。