看護師が教える、骨盤力で美脚ダイエットTOP椎間板炎ものがたり(3級)骨盤力診断(2級+)骨盤力ダイエット(2級)セルフ骨盤力・実践塾キープアップクラスプロフィールお問い合わせHomeブログ娘のキッズダンスも骨盤力で強力サポート娘のキッズダンスも骨盤力で強力サポートブログ娘がヒップホップ始めました4月から小学生になる娘が、今週からエイベックスのダンススクールでヒップホップをはじめました。親は、子供達が集中できるように、レッスン中はシャットアウトされるのですが、終わって出てきた顔、いい顔してました。わたしも初めて見る顔でした。夢は、アイドルになってたくさんの笑顔をみること。私も、小さい頃からテレビの中がリアルで、テレビの中の志村ケンさんに、本当に見られていると思っていました。次第に、お芝居をしたいと思うようになり、舞台に立ったりしていたのですが、「誰かの笑顔をみたい」とか、そんな思いからではなかったので、親バカではありますが、「なんて純粋なんだ」と思ってしまいます。娘は、奇跡的な音痴ですが、なりきって楽しそうなので、その勢いを武器にやりきって欲しいと思います。私は、小学4年生で初めてギックリ腰をして、スキーの強化合宿の練習中も滑りたいけど、腰が痛くてたたゲレンデに立ち尽くし、ターンするたびに腰に激痛を感じていたという経験があります。娘も、私に似て反り腰の、おなかポッコリちゃんで、やりすぎて腰を痛めてしまわないように、やりたいこと思いっきりできるように、体のサポートはしてあげたいなと思います。ダンスも肩にガチガチに力が入ったままでは、動きにキレが出ません。人間本来の足腰に力が入って、肩の力が抜けた状態で、動きにキレや、表現力が出てきます。その状態を作り出せるのは、骨盤力のメソッドですので、骨盤力と整体で強力にサポートしたいと思います。ある本で【何かを21日間続けると、それが習慣になる】と読んだことがあります。それを21日間の法則というそうです。骨盤力では、7ステップでカラダを整えて腰痛などの不調を寄せ付けないカラダを作って、その上で、骨盤力ダイエットのエクササイズでカラダ...スキマ時間で効率的に活用する裏ワザ何かを習慣にしようとするとき、必ずといっていいほどでてくるのが、時間の壁。ダイエットで、何をするかも大切ですが、結果が出るのに1番大切なことって、結...椎間板炎ものがたりわたしが、骨盤力と出会うきっかけとなった、大きな出来事があります。それは「腰椎椎間板炎」という大病をしたことでした。Reserved.rssFacebook。