足の痛みは日常生活に大きな障害が出てしまいます足や膝の痛みの原因は、筋肉の炎症や骨や靭帯の損傷、骨格の歪みなど様々です。足や膝が痛むと歩く、階段を昇るなどが苦痛になってしまい、外に行けなくなってしまいますので、少しでも違和感を感じましたら早めにご相談ください。足の親指が人差し指の方に曲がり、付け根の関節が突き出した部分に痛みを生じます。突き出した部分が靴に当たり、炎症を起こすと痛みがひどくなります。幅が狭く、つま先が細い靴を履くことで、親指の付け根が圧迫されて変形します。親指が人差し指より長い、偏平足などの場合は外反母趾になりやすいとされ、中年になると肥満や筋力低下にも影響します。内側のくるぶし下部が腫れて痛みが生じます。変形が進むとつま先立ちがしにくくなり、さらに進行すると歩行障害につながることもあります。幼児期から残る偏平足の場合、痛みはありません。初期は動作開始時に痛むことが多く、中期には正座や階段の昇降が困難になり、末期は安静時も痛みがとれません。変形して膝が伸びず、歩行が困難になってしまいます。上がる動作や歩き初めの動作で足の付け根が痛みます。進行するにつれて痛みは強くなり、持続痛、夜間痛へと変化していきます。機能障害も伴うため、日常生活における作業や歩行に支障をきたします。股関節の軟骨がすり減り、骨や関節が変形する病気で、明確な原因がなく発症する一次性と、疾病や外傷が原因で発症する二次性に分けられます。臼蓋形成不全による場合がほとんどです。痛みが生じ、歩行時に強く痛みます。進行すると、足関節が内反(内側に傾く)や外反(外側に傾く)することもあります。足関節の軟骨がすり減り、骨や関節が変形する病気です。関節がすり減っているうえに体重がかかるため、激しい疼痛を伴います。足底腱膜炎かかと部分に痛みが出やすく、土踏まずが痛むこともあります。アーチ状の土踏まずを保持する足底腱膜は、荷重時にスプリングのようにショックを吸収する役割があります。マラソンや長時間の立ち仕事などにより、繰り返し足底腱膜に負荷がかかると、炎症や小さな断裂が起こり、痛みが生じます。加齢による筋力の低下、体重の増加が原因となることもあります。こむら返り運動中や就寝中に突然、強い痛みを伴い、足がつま先立ちのような形をとります。症状は数分でおさまります。ふくらはぎ(こむら)の筋肉が異常に収縮して起こる痙攣(けいれん)で、足の裏や指、太もも、胸などさまざまな場所で発生します。スポーツで汗をかいたとき、妊娠中でカルシウムが不足したときなど、神経や筋肉が刺激を受けやすい状態だと異常収縮が起こりやすいといわれています。/©miyake-seikei.jp。