無意識のうちにその動きを一年でマスターしていく赤ちゃん。そんな、私達「人」が無意識のうちに行っていたコトをもう一度行う「コアコンディショニング」。仰向けになった時の床と接する自分の身体の状態。エクササイズ前後で全く身体の伸びやリラックス感の違いに感動でした!もともと運動大好きな血が騒ぎます。今も現役で活躍してる友達教えてあげねば〜!!ステキな笑顔と共に楽しくレクチャーしてくださった木戸先生。ありがとうございました!!参加者メンツはなんと、北は青森から方も!!各方面でご活躍のプロな皆様とお会いできたのも光栄でした。ありがとうございました。運動好きな自分のため。(Atom)はこつきヨーガご訪問ありがとうございます。すずきひさえのblogです。