2019.04.30[ptitle]長生きが怖い、というあなたへちょっとしたことが大ごとに長生きしたい。思う一方で、「いつか認知症になり名前すらわからなくなるのでは」という恐怖も同時に抱えている。それを防ぐカギは「歩行」にある。あなたはちゃんと自分の足で歩けていますか?「億劫だから」が命取り「父は定年後も社交ダンスの講師を務めるくらい健康的だったのですが、70歳を過ぎたころから、『ひざが痛い』、『腰が痛い』とよく言うようになりました。