腰が痛いを改善する方法、グッズツイート初めてのぎっくり腰、腰痛に襲われたのは、忘れもしない26歳の大晦日でした。寝っ転がって紅白歌合戦を見ていて、トイレに行こうと立ち上がろうとした時”うっ、、、!!!!”という突然の腰の痛み。ことだったので、この痛みが何なのかも分からない。痛すぎて立ち上がることすらできない。痛みを堪えてなんとか立ち上がって、部屋のあっちこっちに掴まりながら、少しづつトイレに近づき、なんとか用をたすことができました。ほんの数メートルなのに汗びっしょりになりながら、トイレにたどり着くまでに10分くらい(体感です)掛かった気がします。痛くてひどかったんですけど、この時は若さでなんとか乗り切りました。若さでというか体が丈夫だったので”そのうち治るでしょ”と思っていたし、そのうち治ったのです。今ほどネットが発達していなかったので、当時は自分で調べたりもしませんでしたが、今思うとぎっくり腰でした。整体院で体のメンテナンス42歳、ぎっくり腰で腰が痛くて立てなくなった26歳のぎっくり腰以来、疲れがたまると腰に痛みが出るようになりました。立てなくなるほどの痛みにはならず、腰ベルトをしてしばらくすると治る、を繰り返していました。ここ1年ほどは、座って仕事をするデスクワークが多くなったせいか、腰が痛くて左足に痺れが出ていました。いわゆる坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)と言うやつです。坐骨神経痛は症状であって、病名ではありません。腹痛は”お腹が痛い”ということを表す言葉で、その原因は様々です。坐骨神経に痛みを感じる状態のことを坐骨神経痛と言います。この坐骨神経痛が、仕事に支障をきたすくらいひどくなってきたところに、26歳のときに襲われたあいつが突然やってきました。ぎっくり腰って、効果音を入れるとすると”グキッ”とか”ゴリッ”とかのイメージですが、僕の場合はまったく音はありません。”うっ、、、、、!!!、、、これはヤバイやつだ!!!”という感覚だけが瞬時にやってくる感じです。今度は、前回以上に立てませんでした。数メートル先のトイレにいくのに20分(体感です)。トイレに座ったら、座ったで立てないし、痛いし、、、嫁を呼んで、脇を抱えてなんとか立たせてもらい、ベッドに横になる。