あなた自身である〜」いろんな言葉があります。食の在り方だなぁと改めて思います。食べている食材やその量から知る今の体質。アルカリ体質か酸性体質か。陰性よりか陽性よりか、バランスよく中庸か。整えてゆかねば!の気づき。」な方が多かった今回。素直な自分表現も大切で、そして、そう思ってる方もたっくさんいることも安心、嬉しいです。そこから、ちょっとしたこころ。マインドの置いてる場所を移動させてみるっ!そんなことからの少しずつの変化。変容をしてゆけるといいです。時間に追われそうな明日の夕飯用にホワイトソース仕込んだり♩と、私も楽しい午後を過ごしました。うちの人たちは、ホント、食べるのが好きで、そして「食べ過ぎでしょ!」という位、よく食べます。消化よく、そしてエネルギーになるものを食べて欲しいので♡からだが感じること。