継続は力なり、ですね。習い始めの頃は動きに夢中になって、息をとめてしまったり今は呼吸も意識しながらゆったりとした動きに集中できるようになったようです休憩中に習う「型」の名前(中国語)もだんだん耳なれてきました「覚えなくていいですよ」「教室から一歩でたら忘れていいですよ」と講師の糸賀先生はおっしゃってくれますが、でも少しずつできることが多くなっていくのはうれしいことこの太極拳教室は、3ヶ月ひとくくりの開催をしています。これから10月からの3期がはじまるのですが、すでに継続参加者の方で定員がいっぱいになっております。現在受付は、キャンセル待ちのみとさせていただいております。(日)「親子で楽しむネイチャーゲーム」日和!すっかり秋めいて過ごしやすい気候になってきました公園も真夏の時期にくらべ、たくさんの方々にご来園いただいていますそんな秋の日曜日、「親子で楽しむネイチャーゲーム」を開催いたしました今日は野外での活動日和、ネイチャーゲーム日和です最初のアクティビティは「ポイズンリムーバー」。皆さん、ポイズンリムーバーってご存知ですか?ハチなどに刺されたときに、毒を吸い出す道具なんです。ハチ役の人に刺されたら動けなくなってしまいます。山賊(盗賊)に取られた宝ものを取り返すべく、いねむりしている山賊の元へ抜き足、差し足、そ~っと近づきますでも足元には小枝や落ち葉が。「すごく坂道に感じたけど、ぜんぜん平らだった」たくさんうれしい感想をもらえました。(土)明日は「親子で楽しむネイチャーゲーム」!真夏(8月)はお休みしていた、「親子で楽しむネイチャーゲーム」は明日24日(日)、2ヶ月ぶりの開催です今回のアクティビティは。スタッフ万全の態勢で皆様のお越しをお待ちしております!11時のスタート、トップバッターは高校生ミュージシャンの琴音さんです!初々しい雰囲気と10代とは思えないその歌唱力に聞いた方はきっと応援したくなるはず。フードの皆さんも絶賛準備中です!(カメラをむけたら余裕のピース!)台風一過、気持ちいい一日になりそうです。DAIDOCO(ダイドコ)新潟産の野菜や果物の素材を活かし、着色料や香料などの添加物は一切使わずに丁寧に手作りした特製シロップのかき氷。完熟いちぢく、ゴールデンピーチ、くろさき茶豆などのかき氷を販売予定。かき氷の他にも、桃シェイクや酒粕ホットショコラ、ハニージンジャーミルクティーなどのドリンク、いちぢくのタルトや焼きたてスコーンなどの旬の食材を使った焼き菓子もありますよ。PROJECT(ニイガタコーヒープロジェクト)秋葉区の新潟県立植物園と新潟のバリスタがコラボレーションしたプロジェクトです。バリスタが一杯ずつ丁寧にハンドドリップしたコーヒーのほか、きいちごのマドレーヌ、杏とアーモンドのタルトなどコーヒーあうお菓子なども販売していますので、一緒にお楽しみください。フードラン新潟名物のタレかつをドッグにした、ここでしか食べられないかもしれない、新潟タレかつドッグを販売します。他にも、イベントフードの王道焼きそばやたこ焼き、ポテトなどもありますので、お祭り気分を味わいたい方におすすめです!!18日(月・祝)当時は台風の影響が心配されます開催可否および会場につきましては、こちらのブログやホームページ、SNSにてお知らせいたします。(月)スポーツの秋?食欲の秋?今年の夏は始まりと終わりがはっきりしないまま秋めいてきましたね。青空と爽やかな風は、身体にも胃腸にも元気を与えてくれそうです今日はバーベキューのご利用があり皆さん楽しそうでしたよ。食欲が~9月、10月は屋外でのイベントには最適の季節ご家族、お友達、職場のお仲間などなど、皆さんお誘いあわせの上、ぜひお越しください*ご予約はお電話にてお願いします。(日)「ノルディック・ウォーク」好評です2本のポールを持って歩くノルディック・ウォーク。ここ最近テレビや新聞などにも取り上げられ、話題になっているようですスポーツ公園でもノルディック・ウォークの教室を月1回のペースで開催しています9月は2日(土)の開催でした。8月はお休みだったので、今回は2ヶ月ぶり。参加者は回を重ねるごとに増えてきており、今回も定員に達するお申込みをいただきました!まずは全員で準備運動&ストレッチもちろんはじめての方もいらっしゃいますが、もう何度も参加いただいている方々も。そのなかのおひとりからこんなお話をうかがいました。最近歩くのが楽しいとのこと。「前は、普通に歩いて1時間かかっていたところまで、最近は1時間きるようになったの。」ノルディック・ウォークは、有酸素運動になる、膝への負担が軽減する、姿勢がよくなるなど、そのポールを使ってのウォーキング自体もうれしい効果があるですが、普段の生活にもこうしたうれしい変化がでてきます。