進化体操物語2生活総合ヨガはすごい沖ヨガというのは、日本にヨガをう広め幾人かの第一人者のおひとり沖正弘先生の指導されたヨガです。陸軍の特務機関でスパイだったという経歴を持たれています。幅広い修行体験を積まれ、ヨガとはいうもののインドヨガ直輸入ではなく、沖先生が独自に再編されたものでした。「生活総合ヨガ」と称されたそれはお弟子さんが書かれた本などを見るとかなりすごそうです。ところで」と三島の沖ヨガ修道場での合宿研修に出かけました。朝から晩までポーズや呼吸法や瞑想にふけるといったものではありません。それらは一日のうちのほんの一部でした。早朝に起床して、道場で般若心経をゆーっくりと何回も読経。ゆるやかな山道を登って折り返し点で滝を浴びる。一日に講義と実習が4つ5つ。運動部だってやらないでしょというような特殊な筋トレのようなものがありました。一日で足の先から頭の先まで筋肉痛になるようなプログラムでした。講義に出てこられる沖先生は怖い。基本正座なので足はしびれる。圧倒的に小食なのでいつもおなかは減っている。怖い、痛い、ひもじい、しびれる、眠いの二週間でした。自分の滞在期間を終えて下山?し、三島駅ですぐに何か食べました。新大阪で取りつかれたように立ち食いソバを食べ、、、そのあと強烈に気分が悪くなってトイレでぜんぶ吐いてしまいました。翌日から強烈にびっくりすることになるのです。