固定ページPROFILEお問い合わせサイトマップCLOSEキーワードで記事を検索CLOSE翻訳機能を追加しました。左下アイコンから言語を選択できます。yoshiki1015抜け毛を防ぐシャンプーとは|女性の洗髪回数との関係も紹介!ツイートシェアはてブLINEPocket抜け毛は男性だけの悩みではありません。女性でも抜け毛に悩む人は多いんです。実は女性の抜け毛の原因の一つには、シャンプーの回数も関係しています。毎日シャンプーをした方がいい、という説と、2日に1回のシャンプーの回数がいい、という説があります。女性の抜け毛を防ぐには、シャンプーの回数を見直すことと同時に、シャンプーの正しい仕方にも気を付けなければなりません。そんな女性の抜け毛について、抜け毛の原因からも知っていきましょう。スポンサーリンク➀女性のシャンプーの回数を減らすと抜け毛も減る?女性のシャンプーは2日に1日がいいという説がありますが、これは当てにはなりません。抜け毛防止のための女性の最適なシャンプーの回数については、様々な意見がありますが、頭皮の状態や肌質まで個人差があるからです。シャンプーの回数を減らすこと=抜け毛の本数が減るこれも間違った説ですね。女性の理想的なシャンプーの回数は何回なのでしょうか?頭皮の状態は人それぞれです。皮脂の分泌が多く脂っぽい女性は、2日に1回とは言わず、毎日シャンプーする必要があります。逆に頭皮が乾燥している女性は、シャンプーをし過ぎると、粉をふいてしまって、痒みの発生の原因となります。シャンプーの回数が多いのもNG。シャンプーの回数が少なすぎるのもNGということです。シャンプーの回数が多いと、頭皮に必要な皮脂まで洗い流していまい、シャンプーの回数が少ないと、汚れや皮脂が毛穴に詰まったままになり、抜け毛に繋がります。➁女性の抜け毛を増やさないために、シャンプーの仕方に注意しよう女性の抜け毛を増やさないためには、シャンプーの回数よりも洗い方重視です。正しいシャンプーの仕方を知って、抜け毛を予防しましょう。シャンプーは直接頭皮につけないシャンプーをそのまま頭皮につけると、刺激が強く、また、洗い流し不足の原因となるので、頭皮トラブルが起こりやすくなります。手の平に適量のシャンプーを出し、軽く泡立ててから洗うといいですよ。洗髪時は頭皮を傷つけないように指の腹で洗うシャンプーを泡立てたら、頭皮、髪全体を洗っていきますが、この時、爪を立てて洗わないように気を付けましょう。ゆすぐ時はシャンプーが残らないように念入りに最後のすすぎは、洗い残しがないように念入りにしましょう。シャンプーが頭皮に残っていると、毛穴のつまりや頭皮のかぶれが起こり、抜け毛の原因になります。シャンプーの後、髪が濡れたまま放置するのも、髪の傷みの原因になります。女性の抜け毛は男性の抜け毛と違って、原因は生活の中にあります。ある抜け毛の原因となる習慣を見直していきましょう。抜け毛の原因1:加齢40代以上の女性の抜け毛は加齢が原因です。女性ホルモンの減退が主な原因となります。抜け毛の原因2:カラー、パーマ、縮毛矯正これらを長年やってきていると、頭皮ダメージが蓄積して抜け毛の原因になります。10代20代からやってきていると、40代あたりからその代償で抜け毛が始まります。抜け毛の原因3:食事制限ダイエット運動でダイエットをするのは全然いいことです。食事制限ダイエットは抜け毛の天敵と言われています。髪も食べ物から栄養が出来ているので、不足すると健康な髪の毛が生えにくくなります。シャンプーの回数が多ければ多いほど髪にはいいという間違った認識を正し、シャンプーの回数よりシャンプーの仕方や、原因を知ることで、抜け毛対策をしていきましょう。最後まで読んでいただきありがとうございます。以上の情報がお役に立てれば幸いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト白髪の原因って?30代・40代に3つの食べ物をご紹介!抜け毛の原因4つとは|女性・男性で対策6つをご紹介!RECOMMENDこちらの記事も人気です。