小学生さんclassは、〜今、ここ、オレ・わたし〜を発見する時間。「評価」と「刺激」の連続の学童期。呼吸と共に行う「静」な時間。そこからの発見で、しっかりと「自分」を知ること。自分の「好き」「得意」を改めて再確認してゆくyoga時間です。こどものためのyogaの時間は、もしかしたら、おとなにとっても、とても有効かもしれません♡ご兄弟、おじいさまおばあさまご一緒のご参加大歓迎。家族みんなで〜グラウンディング〜するyogaの時間です。*出張classのみ開催中〜お気軽にお問い合わせください。対象:小学生以上の方、小学生さん。Sendai今回は、おやこヨーガのみを担当します。yoga2014年1月24日金曜日みんなみんなでヨーガの時間!こんにちは。久々にダウンしておりましたが復活しました。大野田クラスと休講とさせて頂き大変申し訳ありません。お申込み頂いてましたみなさま。休講のご理解と暖かいお言葉、ありがとうございました!また、来月。月に1〜2回、サロンを開催されているというかわだいラッコさん。社会福祉協議会のみなさま。サポーターのみなさまと赤ちゃんからおじいさま、おばあさまとた〜〜ーっくさんの方がお集まり下さいました!年代問わないアットホームな交流の中で始まるサロンでのヨーガ。抱っこしスキンシップしながらお互いをしっかと感じて。呼吸に合わせて気持ちよくからだを動かして、ゆっくりしっかり伸ばしていく。大きな筋肉を使って、からだを温め、パワーを養なっていく動きやアーサナを行ないました。みなさま、とても熱心にお話を聞いて下さり、そして、からだを動かして下さり、まさに!〜みんなみんなでヨーガの時間〜!!!赤ちゃんからおじいさま、おばあさまと年齢問わずにみんなで楽しんだヨーガの時間となりました。自分で、脚をパタパタする赤ちゃんやお母さんのとなりで、真似しながら一緒にポーズする子。安心して、自分の興味の向くままに遊ぶ子とそれぞれが自由にその場を楽しんでいました。そんな子ども達の様子をお母さんはじめ、サポーターのみなさま達おとなが、しっかと気をかけて見守りつつ、ヨーガを楽しむ!おじいさま、おばあさま方々もとてもからだが動く方が多く、惚れ惚れでした。みなさま、からだを動かすのがお好きなそう!とっても楽しそうに、そして安定して動いていらっしゃるお姿に惚れ惚れでありました。最後は、〜発声体操〜。「あ」「い」「う」「え」「お」。それぞれの意味を確認し、それを促すポーズをして大きく声を出します!声を出すことで、より呼吸が促されます。本日、お会いできたみなさま!とっても楽しく嬉しい時間でした。ありがとうございました!サポーターの方とたくさん遊んで頂き息子もご満悦♪そして、こんな素敵な場へお声かけてくださった川平マイスクール児童館の先生方。見上げる空もとっても綺麗な暖かな今日。今日は、上弦ですねー。(Atom)はこつきヨーガご訪問ありがとうございます。すずきひさえのblogです。