数あるお気に入り作家さんの中で、DaiGoさんの本はいつもチェックしています。ご本人が読書家ということもあり、とても読みやすい・明瞭な文章を書かれます。今回は、かなり前の本ですがお気に入りをご紹介です。2015-10-01AmazonKindle楽天ブックス楽天kobo自分を変えたい人へ「自分を変えるのに最小限の条件は何だろう?」と考えるというのは、うまいやり方です。最小限の条件なら、実現しやすく、いつまでたっても「条件が整わないから」と理由をつけて変われない、という落とし穴を避けやすいからです最小限、というところがポイントですね。多くの条件を求めると、実現不可能になりますものね!他人と比べるのは無駄!「あー。なんで私って○○なんだろー」と落ち込む方に勇気をくれる言葉です。本当に自分を変えたいなら、他人と比べた時点でアウトです。他人になろうとしているからです。自分の過去を見つめて、それをいかに使うかを考えなければいけません。自分にしかない武器をいかに使うかが勝負なのです。そこで、自分にないものを他人の中に見て、それを羨むのは無駄でしょう。私は出産してから自分を肯定できるようになりましたが、それでもブログを始めてから人と比べてばかりです(笑)「あー!何でわたしって至らないんだろー!」の連続です。はい、無駄ですね(笑)でも、人って相対的に自分を見る部分がどうしてもありすよね?都度、比べないと意識することが大事なのだと思います。DaiGOさん提唱!10%だけ変えてみるどうしても早起き出来ないひとへのアドバイスもありました。誰でも早起きできるようになる無理のない方法も紹介しておきましょう。10パーセントずつ変えていく、という方法です。7時に起きていた人が、5時に起きる生活に変えたいとします。このときに、いきなり5時に起きるのではなく、まずは10パーセントだけ変えてみます。前倒しするわけですから、その10パーセントにあたる12分だけ早起きする。最初は6時48分に起きるのです。2.3日これを続けて、慣れてきたら、また10パーセント、12分起床を早めます。これを2、3日続けたら、また12分早める...というように繰り返していくと、1カ月もすれば5時に起きられるようになっているでしょう。はい、私です!(笑)10%ずつ微妙に変化なら出来そうです!起床時間に限らず、他の事にも応用出来そうですね。来年こそは...と思ってるかた!是非今から変えてみましょう!サクッと読めますので是非読んでみてください。百貨店で美容部員として1万人以上の女性をキレイにしてきた実績があります。したい・・・」と何年も生き方に迷うようになりました。自分の道に目覚めイメージコンサルタントへ。影響力を最大化する印象マネジメントをサポートしています。外見意識の高いアラフォー働く男女に好評。(1)はてなブログをはじめよう!know-your-rights-1026さんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは女は知性。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。