古来より、“気”は心身に活力と生命力を与えるものとして、鍼灸医学や気功などにより体験的に知られています。東洋医学では、身体における気エネルギーの通路を「経絡」といいます。骨格の歪みを矯正し、筋肉を強化する運動とで組み立てられた、画期的な心身の健康法です。このビデオでは、気の循環を促進する運動である「パワンムクタアーサナ」が収録されています。効果的に気の流れを促すことができ、生命力を高め、未病から病に至るのを防ぐことができます。誰にでもでき、また経絡体操の基本であるパワンムクタアーサナをゆっくり丁寧に指導します。出版し全国書店等で販売中。博』の書籍やCDを中心に刊行。精神世界を深く探求する方。魂に触れる一冊を揃えております。Qranoko(クラのこ)Web。