自宅で起きた時とだいぶ違う。仕事先では直ぐに体と心が目覚める。このあたりが人間がいかに精神の存在であるかという事が分かる。就寝午後11時過ぎ、いつものごとし瞑想を終えてそのまま就寝よく寝られるのかも知れないが途中目覚める事無く逆にこんな時刻に目覚め、ナントそのまま起床。本日分の食事づくりをし、現在パソコンに更新中。テレビを見、聴きながらの更新。気温も上がり暑くなりそうだ。半袖で仕事ができそう。日々の精神状態が一定していない。良い日もあれば悪い日もある。誰しもそうなのかも知れぬがそんな事では駄目だと思う。いつも一定穏やかな平和な精神を維持したい相手のいう事をしっかりと聞き穏やかな心で聞きにこやかに対応できればもうその人はそれで悟っているもうその人の人生はそれだけで良いと言える。いう人になりたいいつも幸福で明朗で元気なそして平和な心を持てるそんな人でありたいと願う。すればその人の人生は美しかったと言えるだろう。就寝午後11時過ぎ、最近始めた神想観(生長の家の瞑想法)を起きてから直ぐとりかかる。大体いまは8分から9分。