ついて利用規約お問い合わせTwitterFacebookRSSFeedlyホーム>トレーニングあのNBAプレイヤー躍進の秘密-トレーニングの目的を明確に2014年1月31日TwitterFacebook62LINESendLINESendRSSFeedly18今季のNBAが開幕してからずっと書こうと思っていながら、なかなかタイミングを掴めずにいたトピックです。昨日の試合で、フィラデルフィア・セブンティシクサーズのエバン・ターナーがブザービーターを決めてチームを勝利に導いたようです。今季のMIP(昨シーズンから最も成長した選手)候補にもなり得るだろうこの選手。2010年のドラフトで全体2位という鳴り物入りで入団したにも関わらず、最初の2年ほどは物足りないスタッツしか残せませんでした。チーム事情もあるでしょうが。昨シーズンから出場時間が10分ほど増えたことから、各部門のスタッツも軒並み上昇。今季は、昨シーズンとほとんど同じ出場時間にもかかわらず、平均得点は約18点と5点ほど増え、チームのエースと言える活躍を見せています。そんな彼の活躍を支えていると思われるのが彼です。Trainingの創設者であり、アメリカで有数のスキルコーチとして活躍しており、過去にはアメリカ独立リーグのIBLでプロとしてプレーした経験もあります。ギャノン・ベイカーの下でスキルコーチをしていたこともあります。動画を見てもらえれば分かる通り、とんでもないスキルを持っています。これが「曲芸」だという批判も一部あるようですが、ドウェイン・ウェイドやカイリー・アービング、マリオ・チャルマーズといったNBA選手からのオファーがあることからも分かるように、スキルの指導に関して一流と言えるでしょう。カイリー・アービングにしても、スタッツは昨シーズンとさほど変わりませんが、今季はオールスターに選ばれるなどさらなる飛躍を遂げています。NBAでは、チームで個人練習をすることはほとんどなく、フィジカルトレーニングや個人スキルのトレーニングは全て個人で練習しなければなりません。スキルコーチという職業も成り立っていると言えます。下はカイリー・アービングのトレーニング。ミカ・ランチェスターは一風変わったトレーニングで知られていますが、そうしたものを取り入れる際には、下記の要因をしっかりクリアしているかを精査しているようです。1つのドリルが試合の特定の場面、あるいは複数の場面で効果的に働くか?プログラムを使用した人々に、成功や改善が示された実績があるか?プログラムはトレーニングを適切かつ現実的に実行し、システムとして組み立てることが可能か?彼のクライアントたちが、まさにこうしたプログラムの恩恵を受けていると言えますね。あなたのチームで、昔からずっとやっているからとか強いチームがやっているからといった理由で、何となくやっていたり目的が曖昧なままやっているメニューはありませんか?もちろん真似をすることは大事です。テニスボールを使ったトレーニングなんて今や誰でもやっています。本当に大事なのは、どんな練習かという上っ面ではなくて、それを自分の中でどう消化して、何のためにどのように選手に伝えるかだと思います。それがなければ、メニューはただの言葉で終わってしまうような気がするのです。スキルコーチというのは日本ではまだ馴染みのない職業ですが、個人スキルをしっかりと教えられる指導者というのもあまり多くはないでしょうから、今後重要性が高まってくるとともにあって然るべしだとも思います。子どもたちの育成とともに、コーチの育成ということですね。インタビュー3】日米のトレーニング環境の違いとこれから取り組むべきこと大変長らくお待たせしました。(TM)いわゆる「スポーツサイエンス」や「ビッグデータ」に関連しそうな話をひとつ。管理栄養士の森口友恵です。管理栄養士の森口友恵です。SESSIONに込められた想いバスケットボール男子代表チームは今夏にワールドカップを控えている。blogsページに「いいね!」で最新情報をGET!「フォロー」して最新情報をGET!@GoldStandardLabさんのツイート記事更新をメールでお知らせしますフォームにメールアドレスを記入すると、ゴールドスタンダード・ラボの記事が更新されるたびに、登録したメールアドレス宛に記事更新のお知らせが届きます。読者プレゼントやイベントのご案内など、特別なお知らせをお送りすることがあります。