ヨーガと瞑想を実践しながら伝えています。saradaへ通う生徒さん、最近はぐんぐんと元気になっています!スタジオへ来た頃は、『かなり疲れています・・』と言葉がこぼれるように話していました。数ヶ月ヨガや適切な運動、呼吸法で整えていった今、カラダを動かしたい気持ちへ変わっていく方が本当に多くなってきました!もちろん体験ヨガの時から元気な方もいますが、やはり疲れを感じている方の方が割合としては多いと思います。わたしの仕事は、元気と楽しい気持ちでいっぱいにしていけるように、ヨガやカラダの知識をしっかり伝えていくことです。皆さんが活動的になっていく一方で、柔整整復の勉強も確実に進んできています。実技の授業もしっかりあるので、柔道整復師らしく包帯をいかに美しく、機能的でいて速く施せるように毎週練習をしています。夏前には臨床実習などもあるのでスケジューリングでは一部、ご迷惑をお掛けしてしまうかもしれませんが、とにかくスタートしたこの4月でなんだか半年くらい学校にいるような気分です。それくらい毎日毎日、身体の知識と柔整としての考え方など、様々な分野で学びつつ、、、毎週やってくる小テストたち(笑)テストを作成するのも大変だと思うので先生方の愛情を感じます。文章で引っ掛けてくる内容もたくさんあるので、暗記するだけでは通用せず、やはり理解が必要。今のところ合格ラインはクリアしていますが、忙しくてついついノートが出来ていないと、あっと言う間に習ったことを忘れてしまうので、、、毎日の日課はノートまとめです。これだけはやっておくとテストも楽になると思ってます。このノートまとめですが、楽しみながら好みのノートづくりをしています。毎日ノートまとめ柔整のノートだけではなく、ヨーガをまとめたノート、瞑想やエクササイズの記録などもあるので、ノートは私にとってかけがえのない財産です。今回は学校での内容がテーマでしたが、ノートの大切さや日々の積み重ねはどこの世界も同じだと感じます!プライベートヨガの生徒さんもしっかり取り組んでいる方は、1ヶ月前よりも成長しています。継続するための努力を工夫する。ポジティブであること。ありきたりなことだけど、継続した人は成功する。この法則は絶対的なものだと改めて感じます。受講生さまへ講座期間中、ブログサポートでもわからない時はメールをください。(プログラム開始から2か月間有効)1お名前、要件2困ったこと、疑問に思うことなど順次、対応させて頂きます。下記のアドレスからもお問合せは可能です。◎プライベートヨガの新規募集中!自分だけの時間でじっくり学べます。◎ヨーガセラピーヨーガセラピーはココロとカラダを癒し、ご自身のバランスを調整する特別クラスです。疲れが抜けない方、精神的に辛い方、どのような方にも安心して受けて頂けるクラスです。使い方ノウハウ伝授します!☆講座6回コースの新規生を募集中です☆2か月集中するパーソナルトレーニング!コースの特権ブログは大好評!個別で動画配信もします!パスワードをゲットしたブログは永続的にご利用いただけます。日々の疲れを瞑想やキールタン(マントラ、歌)で穏やかに癒しましょう!音の響きには驚くほどあなたを癒す力があります。瞑想にはご自身を心地よくリフレッシュしてくれ、集中力を養います。一つの自分の一面にも出会えるチャンスです。瞑想は1人ではなかなか向き合えないことが多いのですが、リードをしてくれる先生の側だと瞑想が出来てしまうので不思議ですね!瞑想の理解がしっかり深まります。ヨーガの神秘のに触れてほしい。シャラダ川本淑子の描くイラスト世界をたっぷり満載させた作品に仕上がる予定です。ヨガキャラクター、ラビヨガやヨガワン(笑)など楽しいキャラクターがあなたを楽しませてくれるニュースレター。絵描きとコラボするヨガ・ニュースレターは世界にここだけの特別発信です☆ご期待ください!いつもご参加いただいている方、楽しみにおまちください。1-13-15yotutupo21@gmail.com※予約はメールのみ受け付けしています。Encryptにより認証されています。このページからの情報送信は暗号化により保護されます。