神経が痛みを感じるような症状の場合は、硝酸カリウムを使用して、刺激の伝達を抑えます。殆どの歯磨き粉にフッ素は配合されています。フッ素には、歯を強くする効果があります。4.おすすめの知覚過敏に効く歯磨き粉それぞれに成分や特徴が違います。自分にあった歯磨き粉を選びをしましょう。症状別におすすめ商品をご紹介します。4-1.たまにしみる、1、2本の歯がしみる人におすすめアパガードリナメル配合されたナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイトが直接歯に作用し、ミクロの傷を修復。表層下脱灰部を再石灰化するため、虫歯によりしみる症状の人にもおすすめ。コンプリートワンEX歯周病予防効果も期待できる成分が配合されているので、歯茎が腫れる症状のある人におすすめです。ヒスケアジェル歯面に成分が滞留しやすいジェルタイプなので、知覚過敏症状が強い人にも使いやすいです。発泡剤無配合で、超音波・電動歯ブラシをお使いの方にもおすすめです。成分:硝酸カリウム、乳酸アルミニウム、フッ化ナトリウム硝酸カリウムが歯の神経の周りで痛み(刺激)の伝達をブロックします。乳酸アルミニウムが象牙細管をふさぎ、刺激をブロックします。チェックアップルートケア象牙質にもやさしい無研磨ジェルタイプのハミガキで、高齢者にも見やすいクリアブルーのジェルです。泡立ちが少なく、やさしい香味なので、少量の水ですすげます。虫歯になりやすい方にもおすすめです。成分:フッ化ナトリウム、硝酸カリウム、塩化セチルピリジニウム(CPC)システマセンシティブ知覚過敏の痛みをダブルブロック。飲食時の痛みまでしっかりケアする知覚過敏ケアのハミガキぺースト。歯茎が腫れやすい方にもおすすめです。歯を磨く時、知覚過敏を予防するために気をつけておきたいポイントをまとめていきます。5-1.力を入れすぎない歯がしみる症状のある方は、歯磨きの時に力を入れすぎている場合が多いです。力を入れてゴシゴシと磨くと、歯を削ってしまい、その結果しみているということもあるのです。しみると思ったら、あまり力を入れすぎないように意識してみてください。力のコントロールは、鉛筆を持つように歯ブラシを握る(ペングリップ)に持ち変えるだけでもコントロールできます。正しい歯磨きの方法について、詳しくはl「歯科衛生士が教える歯磨き方法!時間/回数/タイミング」をご覧ください。5-2.自分にあった磨き方を知るお口の中の状態は人それぞれで、しみている程度もそれぞれ。お口の状況にあった磨き方の知識をつけることで、知覚過敏の予防をしていくことができます。5-3.食べ物に気をつける知覚過敏は、虫歯になっていてもしみることがあります。酸味の強い食べ物(レモン・グレープフルーツ)や、飲み物(レモン系)を頻繁に摂取していると、知覚過敏の症状を悪化させてしまうこともあります。知覚過敏を予防したい場合は、酸味の強い食べ物が好きな方は、少し控えるように意識してみてください。まとめ知覚過敏にもさまざまな症状があります。あなたの症状にあった、知覚過敏用の歯磨き粉を使うことで、少しでも日常的な悩みから解放されるといいですね。歯磨き粉を使えば治るということではなく、治療をしなくては治らない、という場合もありますので、早めの歯科受診が大切です。生涯にわたる健康のために口腔、歯科、そして口腔と密接に関係する全身に関心をもっていただきたく思います。知っていただくことで、歯科に対する根本的な不安や恐怖心を取り除けたらと考えております。知りたいことはココにある【歯の知りたい!】.ホームシェアメニューTOPへ。