アーユルヴェーダ&ヨガようこそ!ご訪問有難うございます。パドミンとはサンスクリット語で蓮花の池という意味。沢山の方達がシェア出来る憩いの場所として広めたいと思います。等について、ヘルシーな衣食住をテーマに興味のある事を紹介します。●数人のアーユルヴェーダドクターの助手を手伝う。その後講師になろうと思ったのはずいぶん後である。カラリパヤットゥ施術の講師、アーユルヴェーダ講師+スパイス料理&ヨーガ講師として各地でリトリートやWS、クラスを開催、アーユルヴェーダヘルスアドバイザーとアーユルヴェーダ的創作料理のクラスやアーユルヴェーダ施術等、多様な場で活躍。日常にもオーガニック野菜とハーブ農園を作り、自家製のスパイス料理とハーブ等を組み合わせて創作料理を楽しんでいる。2010年以降シヴァナンダヨガ東京センターでヨーガとアーユルヴェーダの講師も教えていた時代もある。特徴有る世界の文化、交流の体験をしている。屋久島でヨーガクラス、アーユルヴェーダクラス、リトリートも年に数回開催。2015年からリトリートが可能な屋久島の宿など屋久島での活動が始まり、また全国各地、海外に至りクラス指導やリトリート活動断続中。社会貢献のためにインドの孤児院施設へ、収益の一部を寄付を続けております。Thomasアロエベラ40代後半になると、更年期障害など、の症状じゃないかって最近疑う事が多くなりました。そこでナチュラルストアでアロエジュースを買ってきました。なんと頭痛も軽くなり体も楽になったのです。私のお気に入りになりました。便を柔らかくしてくれるという利点がある事は有名です。私達の免疫も高めて、毒素を排出する力もあるので、季節の移り変わりに流行る沢山の伝染病から防御する事が出来ると言われています。以下の効果も期待されると言われるようです。○胃腸の働きを良くする。○体内のガスを抑制する。○血液の浄化、デトックス。○老化を防ぎ、各細胞の若返り。