Entriesお客様にお知らせです。Thursday私は良く皆様に体こりませんか?と質問される。応えはこりません正確に言うとこらないように体をケアしています。適度な運動をするこれは大事です私の場合は適度ではなく過度なトレーニングになってしまっていますがちなみに↑私じゃないですよ。その後しっかりとストレッチをする。簡単に言うとこれだけで健康体は作れます。健康体は作るものなのですしかし皆さんはこう言いますねぇ運動が嫌いそうなんです私は運動が好きなのでいいのですが皆さんは・・・ですね。私はスポーツ好きが高じて体の事を勉強するようになり今に至ります。筋肉が好きでどうしたら筋肉がより付くき、より動くかこんな事ばかり勉強してきました。|name:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。