昨日は山口市から防府市にドライブ。いつものイオンに行く。久しぶりにハンバーグ、というか肉を食べる。自宅ではほぼ肉は食べない。妻が用意すれば食べる。以前ほど美味しく感じられないという事。これは肉だけではなく、コーヒーもそうである。肉とコーヒー、そして酒。この三つが以前ほど美味しく感じられない。美味しくないものをわざわざお金を出してまで取ろうとは思わない。体に良いとか悪いとかはあまり意識はしていない。最近何となく体がきれいになったような気はする。体がきれいになれば自ずと心もきれいになる。言うか、大体先ずは心の方がきれいになると自然に体が従う。心が主で体が従なのである。心が整えば体もそのようになる。私の場合もそれに当てはまる。祈りと聖なる書物の読書。これで心が変わっているのだ。それで自然と食べものの嗜好が変化したのだと思う。午前2時過ぎに目覚める。この時点で睡眠は3時間は取っている。ホントは起きても良いのだが、やはり又寝てしまう。ホントはこのように二度寝は良いのかも知れないという気持ちもある。三度寝は駄目だと思う。いやいや駄目と決めてはならないかも知れない。今の私はこの二度寝が多い。最初の目覚めでそのまま起きることは無くなった。ホントはこの時点で起きたいなと言う気持ちはある。今のままで良いとも思う。