夜中に一度も目覚めなくなった。それなら少々早い時刻に目覚めてももうその時は思い切って起きても良さそうだ。それが中々今は出来ない。アルコールを飲まなくなった当初はこれが出来た。今はもうそれが当たり前になり、感動は消えたのだろう。夜中に目覚めなくなった今でこそ、夜明け頃、目覚めた時に飛び起きても良さそうだ。目覚めると同時に飛び起きると言う健康法、修行法に凝っていた今は全く自由になり自由な精神となったから苦行的なものは止めた。人間は苦行して悟るものではなく、本来そのままで悟った存在なのだと昔、釈迦もキリストも私たちに告げている。聖書や仏教関連書の中にもそれをうたっている。人間はそのままで悟り、そのままで完全な存在なのである。完全で自由な存在なのが人間である。病院勤務先にて朝を迎える。一気に寝て、先ずは午前4時半頃に目覚めるが、仕事先でもあり又寝る。気分はイマイチかも知れない。テンションは変わらず。常に成長常に成長が生命の本質だと思う。停滞というものは無い。人間は常に成長変化している。テレビを途中で消して寝る。