2018年7月5日40代からはオイル美容!と常々おすすめしていますが、数ある植物オイルの中でエイジングケアに特におすすめなのはどれか、と聞かれたら、アルガンオイルをおすすめします。私も使っていますが、顔はもちろん、身体にも髪にも使えますし、しわ予防にはオリーブオイルなどよりアルガンオイルが上だろうと思います。いうのは、アルガンオイルの成分にその秘密があるんです。※エイジングケアとは年齢に応じたケアのことです。100%ピュアのアルガンオイルならアルガンオイルの抗酸化作用エイジングケアに必要なのは、いかにして身体を錆びないようにするか、ということですね。鉄が酸化すると錆びてぼろぼろになっていくように、細胞も酸化すると傷ついてします。アルガンオイルはその抗酸化作用で肌を酸化することから守ります。酸化することがなぜいけないのかなぜからだが酸化するのか、それは年齢とともに活性酸素が増えていくからです。吸った酸素の2%は誰でも活性酸素に変わるので、全くゼロになることはありません。活性酸素というのは、身体に入ってきたウィルスなどを攻撃して外敵から体を守る役目もあるわけで、決して悪者ではないんです。それがなぜこんなに敵視されてしまうのかというと、「増え過ぎ」がいけない。活性酸素が増えすぎると外敵どころか自分の細胞を傷つける原因になってしまうからです。私たちの細胞膜にはリン脂質という脂質があるのですが、これがとても酸化しやすい。活性酸素によって酸化すると「過酸化脂質」に変化します。この過酸化脂質が細胞自体を傷つけたり、たんぱく質と結びついてリポフスチンという老化色素を作ります。それがしわやシミなど肌の悩みの原因になるんです。アルガンオイルは抗酸化作用によってこの酸化を防いでくれるので、エイジングケアにおすすめなんです。ビタミンEはオリーブオイルより多い抗酸化作用のある成分として注目したいのがビタミンEです。ビタミンEは細胞膜に待機して、リン脂質が過酸化脂質にならないように守ってくれるんです。このビタミンE、オリーブオイルに含まれていることでよく知られていますが、オリーブオイルももちろんお肌にいいオイルなんですけどね、アルガンオイルの方が含有量が断然多い!量にすると3倍もの違いがあります。エイジングケアに使うならオリーブオイルよりもアルガンオイルの方がおすすめなんです。不飽和脂肪酸の割合もう一つ注目したいのは不飽和脂肪酸です。それに対してアルガンオイルはリノール酸という多価不飽和脂肪酸が30%も含まれているんです。このリノール酸は体内で合成できない必須脂肪酸で、食べ物や化粧品など外側から摂るしかないんです。リノール酸には細胞の再生を促す作用があるので、年齢を感じ始めたお肌には内側からも外側からも摂って欲しい脂肪酸です。アルガンオイルの使い方アルガンオイルは食用のものもありますが、今回はスキンケアに使う方法をご紹介しますね。したオイルなので、これ1本で全身のケアが出来てしまいますよ。こちらもあわせてお読みください♪www.aroma-beauty40.comアルガンオイルの効能〜乾燥肌も潤う、エイジングケアにも!https://www.aroma-beauty40.com/20160823-oil/アルガンオイルはモロッコで採れる希少なオイル。肌はもちろんのこと、髪にも爪にも使える上、食用のアルガンオイルを使えば体の中からもキレイになれる優れもの。40代のキレイには、質の良いオイルが欠かせません。防腐剤や添加物だらけの化粧品を使うのはやめ...www.aroma-beauty40.com高級美容液級のうるおい〜バージンアルガンオイルでオイル美容https://www.aroma-beauty40.com/20160609-oil/防腐剤や保存料が入った化粧品をいつまで使い続けますか?きれいな人は始めてる。質の良い植物オイルでオイル美容。コディナボディオイルリラクサンでエイジングケアを始めませんか。).push({});アルガ...クレンジングに40代からは洗浄力の強いオイルタイプのクレンジングはNG!植物オイルとオイルタイプは違うので、間違えないでくださいね。オイルはべたつくからイヤだなあと思う人もいるかもしれませんが、それは違います。質の良いオイルはさらっとしていて肌になじみもよく、べたべたしないんです。アルガンオイルは毛穴の脂汚れはしっかりと落としながらも潤いは残します。角栓が気になる人にはおすすめ。脂汚れには油がいいんです。手の平に少しくぼみを作って、100円玉大くらいのオイルを出します。それを両手で温めてから顔全体に伸ばします。メイクとなじませるように優しくマッサージ。最後はテッシュで拭き取りましょう。ティッシュで拭く時はこすらないようにしてくださいね。オイルを吸い取るようにして優しく拭きます。濡れタオルか蒸しタオルを使ってもいいでしょう。濃いポイントメイクをしている時は、専用のリムーバーで先に落としておいてください。乳液代わりに洗顔後、化粧水で肌を整えたら、数滴手の平にたらし、温めてから顔に塗ります。この時もこすらないようにして、優しくなじませてくださいね。そのまま塗るとべたつきを感じる人は、乳液に1滴混ぜて塗るのもおすすめです。ボディオイルとしてお風呂上がりはボディケアにもアルガンオイルを使ってみてください。乾燥肌の人は特におすすめ!私は乾燥肌なので、すーっと肌が吸い込んでいくようにオイルがなじんでいきます。多めに手に取って、マッサージオイルとしても使えます。かかとやくるぶしの周辺、ふくらはぎなどを丁寧にマッサージ。むくみも取れてすっきりしますよ。アロマオイルをプラスするのもおすすめです。むくみ取りにはシダー、サイプレス、ジュニパーを。乾燥肌の保湿には、パルマローザ、ローズウッド、マンダリンなど。効果ですが、カモミール・ローマンはかゆみが出やすい敏感肌の方にもおすすめです。アルガンオイル小さじ1に対して、アロマオイルを2滴加えてよく混ぜて、お風呂上がりの柔らかくなった肌に塗ってみてください。アルガンオイルのおすすめは?アルガンオイルにも色々ありますが、オイルこそ質にこだわって欲しい!というのも、オイルというのは低温で圧搾しないと劣化しやすくなってしまうので、製法が大事なんです。高温で圧搾すると大量生産できてコスト的には良いのですが、熱が加わる分、どうしてもオイルの質が低下してしまいます。そこでおすすめなのがこの3つ!ココロコスメのアルガンオイルひとつは、オーガニックコスメ【ココロコスメ】のアルガンオイル。オーガニック認証エコサート、USDAを取得しています。基本的にはスキンケアやマッサージオイルとして使うのですが、なんと2001年、イタリア第1回スローフード大賞を受賞しているので、食べても大丈夫なオイルです。容量:60mlコディナマッサージオイルリラクサンもうひとつはコディナボディオイルリラクサン。9種類の植物油と8種類の精油がブレンドされているので、香りがすっごくいいオイルなんです!オレンジとラベンダーの香りを強く感じるなと思います。厳しい審査で有名なフランスのオーガニック推進団体「ナチュール・エ・プログレ」の認証ラベルを取得するなど、質の高さはお墨付き。1日の終わりのリラックスタイムにおすすめのマッサージオイルです。スキンケアやヘアケアにも使えますよ。私はドライヤーをかける前に髪に塗ったりしています。容量:100ml100%ピュアのアルガンオイルなら香りとかいらないから、100%ピュアなオイルが使いたい!という方にオススメなのだ、同じくコディナのコディナのオーガニックアルガンオイルです。これ1本あれば、顔だけでなく髪もボディもすべてケアできますよ。少量で良く伸びるので、コスパも優秀です。天然100%の混じりけのないアルガンオイルを使って、エイジングケアをしてみませんか。香りを楽しむって、すごく贅沢なことだと思う。別になくても困らないものだから。普段の暮らしを、いい香りで満たすって、すごく幸せ〜〜。コスメもいい香りのものを使いたい。...2ラベンダーの香りのミナルクレンジング。毛穴の奥までスッキリきれい香りのいいコスメが好きなら使って見てほしい、ミナルクレンジング。ラベンダーの香りがします。優しい洗浄力で毛穴の奥までスッキリきれいにしてくれますよ。...3アルガンオイルを塗って日焼けしないのか?油焼けの心配はないの?オイルを塗ると、「油焼け」するのでは?と心配する人がいます。オイルのせいで日焼けしてしまう、という心配です。おすすめは?クレンジングはとても重要。40代になったら肌に合ったクレンジングを選んでください。肌質別のクレンジングの選び方とおすすめをまとめました。気になる小鼻の黒ずみ、ブツブツ。ケアするならホホバオイルを使ってみませんか。いうのも、私がホホバオイルを使ってみて、小鼻の黒ずみが気にならなくなったので、困っている方にぜひおすすめしたいのです。乾燥小じわを消したい!スキンケア&メイクで目立たなくさせる方法40代になると、30代の頃より小じわが増えたなあと思いませんか。何となく、気がついたら「あ、小じわが目立つ!!!」と私も気になりだして・・・。...アルガンオイルで毛穴のケア。肌がふっくらして開き毛穴も目立たない、キメの整った肌へアルガンオイルで毛穴の開きや毛穴の黒ずみをケアする方法を紹介します。あわせて、私が使っているおすすめのアルガンオイルも紹介します。・・・と思う人は少ないと思いますが、プロテオグリカンの効能を知ったらきっと増やしたいと思うはず。...40代の肌に嬉しい、ほんとに使える美容オイルの選び方を知りたい!40代のスキンケアには欠かせない、美容オイル。種類が多すぎてどれがいいのかわからないと迷っている方も多いと思います。わからない成分が入った高級な美容液よりも、ずっと肌にいい。1度使ったらもう手放せない。いうことを常々お伝えしておりますが、どんなオイルがいい?と聞かれたら、私はアルガンオイルかホホバオイルをおすすめしています。...ホホバオイルでクレンジング&パック〜毛穴の汚れもごっそり落とす油汚れには油。