質問に答えて深層心理を探ることで、あなたにぴったりの楽々ダイエットを見つけて。目がさめたら、街は薄闇の中...。「噛むだけダイエット」で楽痩せ!エネルギッシュで、少しせっかちなところがあるあなた。仕事も家事も時短を実践していそう。そんなあなたにおすすめの楽々ダイエットは、「よく噛むこと」。ひと口につき30回以上噛むことを意識することから始めて。早食い傾向のあなただからこそ、いい結果が期待できそう。「ストレッチポール」で美姿勢&引き締め!あなたは一見デキる人だけど、実はぐうたらするのが好きみたい。そんなオンとオフの落差が激しいあなたは、とにかく楽々&心地よいダイエットが◎。ストレッチポールに乗って筋肉を緩め、軽いエクササイズを。「おやつはキウイ」で内側からきれいに!楽観的でモチベーション高めのあなたですが、集中するためにごほうびや気分転換を欲しがる傾向が。食後のスイーツや間食も多そう。そんなおやつ好きのあなたに試してほしいのは、おやつをキウイに置き換えるダイエット。小腹が空いたらキウイ、で我慢しすぎずスッキリきれいになれそう。「寝るだけダイエット」で超簡単痩せ!ひとりの時間を楽しみたいあなたは、帰宅後の活動時間が長くなりがち。録画を見たり、のんびり過ごしているうちに、気がつけば午前1時、2時...なんてこともありそう。そんな夜型のあなたには、寝るだけダイエットがイチオシ。就寝時間を1時間だけ早くすることからスタートしてみて。睡眠時間が増えると代謝がよくなるし、満腹ホルモンも出やすくなるそう。これで痩せやすい体に!→あなたにオススメの記事はコチラ監修:森冬生(もり・ふゆみ)占術家・心理テスト執筆者。雑誌、Webサイトを中心に活動中。ほかに、血液型診断や古今東西の占術のロジックを生かしたオリジナル占術も創作。心理テストでは、設問の面白さと解説の意外性に定評がある。コメントをキャンセル※編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。※寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。date*最新コメントコメント日|2020.02.17美人はどの様な服装を着ても似合うからね。服装が被っても、言わば美女同士・・ユニホームみたいなもんでしょう。圭の母親が全て絡んでい...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さまと佳子さまは和装、眞子さまはワンピースでご公務55+コメント日|2019.12.31雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。黒木メイサも!服がかぶっちゃったスタイリング対決BEAUTY&FASHION人気ブロガーが指南!50代のファッション|ベストな丈感と”白使い”がポイントさらに見る最新コメント美人はどの様な服装を着ても似合うからね。黒木メイサも...12+眞子様が小室家に嫁ぐのはあまりにも危険だ、何故ならば小室家の過去は悲惨すぎる...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さま...55+雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。...雅子皇后、「23年前の思い出のお着物」で和の...432+ケトン体ダイエットなら、炭水化物である白米やサツマイモは基本食べないほうがよ...【著者に聞く!】シリコンバレー式の“完全無...60+勉強になりました。サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号10401039号)です。permission..掲載の記事・写真・イラスト等すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。