高さや、技術的に優れた面は各メディアで取り上げられているが、はたして精神的な部分ではどうなのか。『スラムダンク勝利学』(集英社インターナショナル)の著者であり、メンタルトレーナーの辻秀一先生に話をうかがって、検証してもらった――。結果というのは、人間が「何」を「どんな心」でやるか、というパフォーマンスの結果です。パフォーマンスの構成要素は、「内容」と「心」。「心」は「質」と言ってもいい。これは、アスリートだけの話ではなく、サラリーマンの仕事でも同じです。人間はロボットではないので、必ず「心」の状態が存在していて、そのうえで何かをやっている。心が乱れていると「質」が悪くなり、自分のやることがいつもどおりにできない。射撃やアーチェリーがわかりやすいですね。心・技・体という言葉がありますが、技のためには練習をするし、体も鍛えるけれども、日本人の場合、心だけはなぜか、気合い、根性、がんばる、我慢するといった発想になってしまう。心というのは、ひとつの脳のスキルなので、いい状態を保つために、自分で意識的にマネジメントすべきものです。いう「心」が大事なのかというと、心理学では「フロー」と言って、「ゾーン」よりもっと手前にある領域です。機嫌よく、揺らがず、囚われず、自然体でいる状態を「フロー」と呼んでいます。集中とリラックスのバランスがいい状態ですね。フローとは逆の、「ノンフロー」の方向に傾いたまま何かをやっていると、必ず「質」が悪くなる。常に結果は、内容と質の総合的なものであり、ゴルフはそれが一回、一回、見えやすいスポーツなんです。オープンの優勝もフロックではないさて、そこで本題の、渋野日向子さんがどうスゴいのか、という話です。私は直接、彼女に会ったことも話したこともないので、あくまでも推察ですが、全英女子オープンを勝ったということは、この心・技・体の3つがそろっていた。正確な技術が育まれていて、4日間のトーナメントを回り切るにあたり、海外生活のなかでもきちんと体調管理ができていて、心もフローな状態にあった、ということだけは間違いない。あの優勝はフロックではないと思うんです。揺らぎや囚われが少なく、あったとしても、すぐに戻る力があった。(外部リンク)渋野日向子と大谷翔平との共通点。渋野日向子の強さを精神科医が分析「バウンスバックはしなやかさの表れ」スーパースター渋野日向子。タイガーに匹敵する「怖さ」を備えている渋野日向子の「決断」にドキドキ。ダイキン無観客などに言及「ファンサービスをどうすれば...」ゴルフランキングをもっと見るコメントランキング1新学期が始まったばかりなのに...7歳女児わいせつ「27歳鬼畜男」の素顔822杏、夫・東出の不倫騒動に初言及&謝罪「どうか、そっとしておいてください」373「地球温暖化にまつわる嘘」は嘘?よく出回っている気候変動にまつわる5つの噂を科学的に検証してみた284“小室圭さん問題”で掲示板に寄せられた厳しい声の数々!秋篠宮家へ“飛び火”も265花田優一氏「コメンテーターが大嫌い」発言に室井佑月氏が涙の反論「すごく小バカにされている気がする。このカテゴリーについてゴルフツアー、賞金王、試合の結果などゴルフにまつわる情報をお届け中。Pushは、エキサイトニュースを開いていない状態でも、事件事故などの速報ニュースや読まれている芸能トピックなど、関心の高い話題をお届けする機能です。登録方法や通知を解除する方法はこちら。