食が細く、トレーニングをすればするほど体重が減って悩んでいたジュニアスイマーが、体重12kg増加、身長も7cm増加したという報告を頂きました。ハードなトレーニングを行う水泳選手にとっては、トレーニングで痛んだ体の回復と成長を同時に行なって行かなければならないため、非常に多くの栄養を必要とします。同時に非常に多くの食事量が求められるため、水泳選手にとって沢山食べることが出来る能力は1つの才能とも言われています。そこで、今回は食が細くて「食べられない」そんな悩みを解決した水泳選手の多重活性酵素サプリメント「ASELight」活用方法をご紹介します。食べれないから疲労が抜けない「食べれない」中学生のスイマーその中学生スイマーは、食が細く、量を食べることが出来ないので、ハードトレーニング期になると体力的に練習についていけず、疲労が蓄積してしまい、途中で体調をくずしてしまう。そんな繰り返しをしていました。ASELightとの出会いASELightは現役の水泳選手からコーチを通じて紹介されました。「食べよう」「食べよう」とする事も大切だが、食べたものをキチンと体内に取り込む受け皿をしっかりする事が大切だということをその時に教えてもらったそうです。それ以来、食事の際にASELightを1粒一緒に取ることで、酵素を摂取し、体内に取り込むために欠かせない消化を意識した食習慣を継続するようになりました。その結果、本人はもちろん、担当コーチから見ても、1ヶ月で食いっぷりに変化が生まれ始め、さらに月を重ねる毎に体格に変化が出始めました。実際の数値変化を見ても、約1年間で体重は12kg増え、身長は7cm伸びていました。食事と一緒に摂取!まとめASElightを毎食時に摂取する事で、消化を意識するようになり、しっかり咀嚼して食べる事や食事に対する意識の変化や取り組みが結果として体重、身長増加をもたらしてくれたんだと思います。今では、すぐにお腹が空くようになり、昔からは考えられないくらい食べる量も確実に増え、ご父兄の方からも喜びの声を頂いております。同じように悩んでらっしゃる選手やご父兄の方、無理に食べさせるだけでなく、消化吸収を意識した食事法は考え方の1つかもしれません。タイでマングローブの植樹活動を終えて来ました。