スタッフブログライフハック五反田店こんにちは。手のツボ押しについてご紹介させていただきます。疲れた~、イライラする~、肩が痛いな~、なんてことありますよね?!手のツボ押すのはいいらしいけど、どこを押すと何に効くんだっけ??知ってるようであんまり知らないのでは?おススメのツボを幾つか紹介します。老宮の位置:手を軽く握った時に、中指と薬指の先があたる真ん中あたりにあります。老宮の効果:不老長寿のツボとも言われ、心や体の緊張、疲れを緩和する効果があります。心穴の位置:中指の第一関節の真ん中です。心穴の効果:イライラを沈める効果があります。合谷の位置:人差し指の骨と、親指の骨が合わさっている辺りの、へこんでいるところです。合谷の効果:諸々の痛みを和らげます。魚際の位置:手の平と手の甲の境目あたりで、少し手の平よりのところです。魚際の効果:肝臓や胃腸の働きを整える効果があります。小衝の位置:小指の爪の生え際で、薬指側にあります。小衝の効果:動悸や神経性胃炎、不眠にも効果的があります。▲ツボを刺激する前とあとに、水か炭酸水を飲むと効果的です。血管を広げる作用があります。