【オススメ本】「膜・筋膜-人体の張力ネットワーク」:武井仁→筋膜に関する最新情報をゲットしたい方へ。【オススメ本】「膜・筋膜-人体の張力ネットワーク」:武井仁→筋膜に関する最新情報をゲットしたい方へ。ストレッチを勉強したい方にオススメの本Tomy【オススメ本】「膜・筋膜-人体の張力ネットワーク」:武井仁→筋膜に関する最新情報をゲットしたい方へ。治療アプローチ」です。サブタイトルが「最新知見と治療アプローチ」となっているように、とにかく筋膜に関する最新の情報が盛りだくさんの1冊です。なんと!1冊およそ1万円!今日は簡潔に内容を紹介していきたいと思います。治療アプローチ内容ページ数は「全542ページ」!カバンに入れて持ち運ぶのが厳しく感じるほど、重量感があります。3部門8パートに分かれている本書は、とにかく情報量が豊富です。筋膜に関する知識を深めたい人なら、絶対に喰いつく情報が多数あると思います。「筋膜の適応性とは?」(*目次の引用ではなく、内容の概要です)これらの情報の中で「知りたい!」という項目があった方は、ぜひ読んでみてください。Tomyネットや雑誌などには上がってこない「ホンモノの知識」が身につくと思います。<テキストのイメージ>専門書に該当されるため、(当たり前ですが)文字は細かく、文字数は多いです。「活字が苦手...」という人にはハードルの高い本だと思います。大きな特徴としては、どのパートの内容にも20〜30以上の引用・参考文献が紹介されていることです。すべての情報に対して「裏付け(エビデンス)」が明確化されているため、「伝える側・発信する側」の人にとっては欠かせない1冊になるのではないかと思います。各パートの内容がそれぞれ”独立”しているのも大きな特徴です。ハテナちゃんこういう字ばっかりの本、わたしニガテ...Tomy1ページ目からコツコツ読み進めるのではなく、目次を参考にして「興味のあるところから」ガンガン読んでいくのがオススメですよ!ぜひ覚悟を決めて勉強してみるのもいいかと思います。治療アプローチまとめ手にした方はわかると思いますが、とにかく「大書」という言葉がぴったりの筋膜本です。「あ〜、たしかにこういうことが知りたかったな」という、今の自分が気付いていなかった疑問にどんどん出くわします。値段はそれなりにかかりますが、それだけの希少価値はあり、コスパは◎だと思います。ネットや雑誌の内容に「?」を抱えている方、ぜひ読んでみてください。治療アプローチではでは今日も最後までお読みいただきありがとうございます。うぱでは今日もありがとうぱ!【シェア・ブックマークも忘れずに】この記事の他にも「体のケア」に関するお役立ち情報を多数掲載しています。「また後で見に来よう!」で見失わないように、シェア・ブックマークボタンをぜひご活用ください。ツイートシェアでは改めまして...いつもありがとうございます。動きとつながりの解剖学」:クリス・ジャーメイ→筋肉のつながりを勉強したい方へ。:沖田実→筋肉や筋膜がこわばるメカニズムを知りたい方へ。W.Myers→筋肉のつながり(連動性)をよりしっかりと理解したい方へ。【オススメ本】「ストレッチングの科学」:鈴木重行→ストレッチの情報をより客観的に学びたい方へ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト【オススメ本】「筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト辞典」:荒川裕志→初めて筋肉を勉強する方へ。W.Myers→筋肉のつながり(連動性)をよりしっかりと理解したい方へ。RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.11.1【オススメ本】「姿勢の教科書」:武井仁→姿勢についての知識を深めたい方へ。W.Myers→筋...ABOUTこの記事をかいた人Tomy千葉県出身。将来の夢は「全ての人が毎日ストレッチする文化を創ること」。”歯磨きすること”と同じくらいの感覚で、体のケアをする文化が広まれば、きっと世界を変えていける!と信じている。マイペースで群れることが嫌いな典型的なB型気質。同居人(?)”うぱ”とののんびりライフを進行中。【筋肉専用の勉強サイト】”筋肉専用の勉強用サイト”です。各筋肉の起始停止/走行/つながり/深さなどをぎっしり盛り込みました。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。【トップセラピスト養成講座】ブログには載せきれない”実践的ノウハウ(全50記事)”をまとめました。【NSCA-CPT:要点まとめ講座】パーソナルトレーナーの登竜門である『NSCA-CPT』の要点を全20話でまとめました。資格取得を目指す方、パーソナルトレーナーに関する一般知識を身につけたい方にオススメです。【NSCA-CSCS:要点まとめ講座】トレーナー取得の最高峰にある『NSCA-CSCS』の要点を全40話でまとめました。資格取得を目指す方、より幅広い専門知識を習得したい方にオススメです。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。