Monologue〜フィジコISHIIの熱苦しい独り言〜スマートフォン用の表示で見るMonologue〜フィジコISHIIの熱苦しい独り言〜フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。仕事のこと思ってること熱苦しく呟きます。フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。SKISKIのポスター観ると意味もなくゲレンデに行きたくなる気分になるのはワタシだけ?(笑)あ、勿論ボーゲンでしか滑れた試しはありません(笑)だから、気分だけ。『やるべきことが何なのか脳がわかっていない』と人は行動出来ない。わかってるつもり、で曖昧だと行動に移せない。何をどうすればいいのかを明確にしてあげないと脳は適切な指示が出来ない。出来ない経験は自己肯定感を下げる。出来ないことが悪いんじゃない。『何を』を示せないこと、出来ていることを見つけられない方が悪い。小学生を指導するときは成功体験をいかにさせてあげるか、を大事にしてます。高校生や年齢が大きくなれば考えてもらう。考えてそして『分解』してもらう。→何がうまくいってないと思ってる?頭では理解してる?理解してるけど出来ないなら、それを表現するためには、出力するためにはどうしたらいい?と自分の出来ないことを分解してもらうようにしてる。いつからか忘れたけど昨年からノートを書いています。何でそう思ったのか?何がそう思わせるのか。自分の思考や感情の癖がわかると一瞬イラッとしても『仕方ない、だってそういうの嫌いなんだから』と自分を落ち着けることが出来る。"の積み重ねが上手なんだと思う。Stepの設定、感情や思考の分解がスムーズに出来るようになりたいなーっ。思った鶴岡の帰路でした。スキーがしたいわけではないけど、冬らしい気候になりますように(笑)それが、自然なはずだものね。Tweet広告を非表示にする関連記事2020-01-22逃げるな。フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。約1...2020-01-15癖が強い。フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。やる...2019-10-17Driven。フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。人生...2019-03-25ファンダメンタル。フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。週末...2019-03-19春合宿。フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。