マットレスの厚みは5~10cmぐらいが調整が容易Q:センベラのウッドスプリングにボディドクターのラテックスマットレス(レギュラー)を組み合わせたいんですが、どうでしょうか?センベラのウッドスプリングというのは上の画像のように、反らした木を重ねた板を両サイドのエラストマー素材で支えるタイプのもので、日本でも最近増えてきました。ヨーロッパでは最もポピュラーに使われているタイプで、価格も手ごろです。マットレスの下に弾力性のある支持層を作り、いわばダブルクッション効果で体を支えるしくみです。ボディドクターは、日本のラテックスマットレスの草分け的存在です。品質は安定していて、価格もリーズナブルです。レギュラータイプはラテックスの厚さが7.5cmです。結論から言うと、あまりおすすめできません寝心地と耐久性に問題があるからです。理由は次の2つから1.十分な寝心地をえることが難しいこのタイプのウッドスプリングに組み合わせるには最低でも10cm以上の厚みのマットレスが必要です。マットレスの厚さが十分でないと、ウッドスプリングの凹凸が直接感じられてしまうので、寝心地としては問題があるといわざるを得ません。おすすめとしては15cm以上の厚さが欲しいところです。2.ストレスが多く耐久性に不安がある同様に、厚みがないマットレスでは身体の体重や凹凸を直接ウッドスプリングに伝えてしまいます。このタイプのウッドスプリングは、両端でマットレスや身体の荷重を支えます。身体の凹凸はあるていどマットレスで吸収した上で、肩の部分を柔らかめにしたり、腰の部分の硬さを調整したりできるようになっています。それが薄いマットレスでは直接ウッドスプリングへの負荷になってしまい、両サイドの支えている部分にストレスがかかります。最初は上へ湾曲するように反っているスラット(板)が、反りがなくなっり弾力性を失って、正しく身体を支えられないようになります。結局長期にわたっての使用を考えると、厚みのないマットレスとの組合せは問題が残るということになります。センベラタイプのウッドスプリングとリフォーマエレメントの違い15cm以上の厚みのあるマットレスをおすすめしますスノコに比べると通気性が良いので、通常の厚さのマットレスと組み合わせるには悪くありません。硬さが調節できるといっても、身体のカーブを調整して支えるという機能は限定的です。ウッドスプリングがどの程度上下の動きを受け止めることができるかという点については、十分なストロークが得られません。睡眠のことを考えると、ナチュールフレックス、リフォーマエレメントなどのような調整範囲の広いウッドスプリングとの組合せが望ましいのです。Q:ナチュールフレックスやリフォーマエレメントにセンベラのマットレスを組み合わせはどうでしょうか?今度は逆の質問です。通常ナチュールフレックスやリフォーマエレメントなど、板に反りがなく、両サイドおよび中央部で板を支えて調節する上級タイプのウッドスプリングに、一般の15cm以上の厚さを持ったマットレスを組み合わせた場合です。結論から言うと、厚みのあるマットレスでは上級タイプのウッドスプリングの良さを活かせませんマットレスの厚みは5~10cmぐらいが調整が容易この画像はミルフィエレメント・ウッドスプリングの例です。このタイプのウッドスプリングは、板を支えるサスペンションユニットの巾によって硬さを調節します。この場合上に組み合わせるマットレスは5cm~10cmぐらいのものがほとんどです。これに15cm以上のマットレスを組み合わせると、マットレスの厚みによって身体のカーブを細かく調節することができなくなります。身体の寝姿勢・背骨のラインを正しく保つことが目的ウッドスプリングの最大の役割は、体の寝姿勢・背骨のラインを保つことにあります。そこで、硬さを調節できるようになっている製品が多く、仰向き寝・横向き寝など寝姿勢に合わせて調節を行います。身体の重量をマットレスとウッドスプリングの両方で受け止めるダブルクッション効果があるので、板やスノコに比べるとマットレスへの負荷が少なくなり、性能の低下が少なくなって寿命が長くなる効果があります。あり、快眠寝具の探求者。眠りのプロショップSawada店主。睡眠科学を学び、快適な睡眠を得るための寝具を探求している。その厳しい目でオリジナル寝具の開発・販売を行う一方、ヨーロッパから原料や寝具を厳選して直輸入をする。ねむりはかせ関連記事Q:ウッドスプリングの使い方と違いについて教えてください快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。ベッド用のウッドスプリングの効能や使い方、違いを説明します。ナチュールフレックスやリフォーマエレメント、エルゴフレックスなど各種ウッドスプリングの違いがわかります。記事を読むQ:ナチュールフレックス・ウッドスプリングに、5種類のマットレスを用意している理由は?快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。ヴァイタルウッドVitalWoodのマットレスを紹介。記事を読むQ:木綿わたの布団って良いんですか?日本では昔から使われてきた木綿わたの布団。昨今では見ることが少なくなってきましたが、まだまだ使われています。睡眠という見地からみて、木綿布団の長所と短所を説明します。記事を読むQ:なぜ最近の羽毛布団の生地はポリエステル混が多いのですか?快適な睡眠を研究する眠りのプロショップSawadaの快眠寝具研究室。ポリエステル混の多い昨今の羽毛布団の問題は通気性が悪く蒸れるということ。記事を読むQ:マットレスの上にベッドパッドが必要なのでしょうか?汗取りパッドみたいなものではダメ?快適な睡眠を研究する眠りのプロショップSawadaの快眠寝具研究室。マットレスの上にベッドパッドが必要な理由を説明。記事を読むQ.リネン麻の種類と選び方はどうすればいいですか?リネン麻の最高峰である、ハードマンズ社のアイリッシュリネン100番手や80番手、フレンチリネンなど多くある中で、その違いを説明します。ハードマンズのリネン糸を使った最高級のリネン生地は毛羽も少なく安定した品質を誇っています。記事を読むQ:横向き寝に最適なマットレスの選び方は(フロア編)?快適な睡眠を研究する眠りのプロショップSawadaの快眠寝具研究室。フロアーで横向き寝の場合に最適な2レイヤーマットレスIIと羊毛敷ふとんの組み合わせや、ウッドスプリングを組み合わせたセットを提案しています。★税込表示に関してのお知らせこのサイトは睡眠改善の情報やそのための寝具選びの情報をお届けします。サイト内の価格税込になっているため、旧税率8%表示のままの品があります。修正してまいりますが、ご購入の際には10%の新税率で再計算させていただきます。このサイトの使い方ショップアクセス寝具をお探しなら、まずWEB快眠カウンセリングから自分に合った寝具をお探しでしたら、まずは現状分析が大切です無料快眠カウンセリングで最適なご提案をいたします。