湧泉(ゆうせん)西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。■PR西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。話:03(3774)7139☆メールはこちらをクリック:info@yusen.jp☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。湧泉(ゆうせん)です。湧泉(ゆうせん)です。本日も気温が上がらず、雨模様だそうです。気温が上がらないといっても、油断してはいけません。湿度が高いことに、注意が必要です!!熱中症は、身体が産生した熱が発散しきれずに、体温が高温になっていくことが、大きな要因の一つになります。上がった体温をどうやって下げているのか?通常は、汗が蒸発するときの気化熱が体温を奪って、身体の温度を冷やしてくれます。ところが、湿度が高いと、汗が蒸発してくれません。そのため、身体の熱が下がらずに、曇天や雨天なのに熱中症になってしまいます。・発汗があるのだが、汗が乾かない・涼しさを感じずに、体温が内側にこもっている上記のようなことを感じたら、風を浴びる、運動を中止する、室内ならば除湿をするなどして、体温を下げることを考えましょう!※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。写真は、自作のソースカツ丼。買ってきたトンカツを、自作のソースに浸してから乗せました。ソースはよく出来たけれど、トンカツを浸すときにビビって、あまり漬けなかった。ご飯に乗せる、キャベツもあるなど、意外にソースが必用でした。orz自作のソースは、自画自賛(汗)ですが、よく出来ました。フライなどにも美味しく使えそうなので、翌日はイカフライ、アジフライなどを買ってくる。ソースは多めにかけました。いつも使っている市販のソースとは、一味違う美味しさでした!最後に加えたポッカ100レモンが、後口をフルーティにしてくれます。次回作製の時は、もう少しだけ、ポッカ100レモンを多くしようと思います。(^_^)vご質問がございましたらお気軽にどうぞ。