今朝101キロくらい。夜の食事を、豆腐、わかめ、しめじを水だきして、おろしポン酢。毎日じゃないけど、これを基本にしてる。糖質制限といえばそうだけど、カロリーも少ない。糖質が少なければいくら食べてもやせる、たとえば卵、肉、チーズ、やっぱりたくさん食べたら痩せない。基本は、糖質じゃなくてカロリーのような気がする。06:22糖質制限に疑問Tweet広告を非表示にする関連記事2018-03-21糖質制限の効果オレの母が、認知の検査で、血液検査をしたら、血糖値と中性脂...2017-12-31カップラーメン11月の終わり、107キロ、これはあかん、と思い、糖質制限...2017-09-13糖質制限は、糖尿病を増やすという説ネットのコラムで、糖質制限により、筋肉から糖を作ることにな...2017-06-30トマトのチーズ焼きと、セロリトマトスープのブロッコリー入り完全な糖質制限とはいえないが。考えの、腰痛学校を読んでいる2020年糖質制限、まさかの三桁から、96.5へ2020年糖質制限。三桁、今朝は98.6キロ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!minamichankawaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。