ぶっつけ本番でハーフマラソン完走出来るのか問題。アウトドアエンジニアリングスマートフォン用の表示で見るアウトドアエンジニアリング自転車旅/登山/音楽/IT技術に関する日記を気ままにつらつら書いているブログです。2019-12-08ぶっつけ本番でハーフマラソン完走出来るのか問題。(第6回小野ハーフマラソン走ってみた)マラソンTweetランを始めたばかりの初心者向けの記事です。(そもそも僕が初心者)月に一回ラン練習するかしないか程度の結構運動不足の僕がハーフマラソンにエントリーしてしまったところから話は始まります。エントリーして、イベントの日は近づいているものの色んな懸念点がありました。実際に出走して感じたことは、ぶっつけでも出て良かったということです。完走できるのに出走しないのは非常に勿体無いというのを身をもって体感したので書き記して行こうと思います。参加したマラソン第6回小野ハーフマラソンです。誰もが笑顔になる~阪神やオリックスの選手がチャリティランナーとして走るということを知り、面白そうということでとりあえずエントリーしてました。呑気に酒飲んでました。とある事情で入院していたこともあり、ランの練習したのはかれこれ半年くらい前。なっていつもの通り酒飲んでだらだらしてました。エントリーはしてるし、参加賞だけ貰いに行こうかな・・と思っていたところ、思わぬものが目に飛び込んできました。男子完走率98%「は?出よう」(脳死)ということで急いで身支度を初めて翌日に備えることに。この時の思考が「完走できる可能性の方が高いのに、何勝手に諦めてるんだろう」になりました。いえ、元々ランはほぼほぼやっておらず、アウトドアでやってることは登山や自転車旅のみ。不安を抱えつつも次の日へ。ハーフマラソン当日いい天気になってしまった。逃げられないので腹を括ることに。12月8日と言うことでめちゃくちゃ寒い。なんでこんな時期に走ることになったんだ。そんなこんなでスタート時刻の9時半となり、マラソンが開始します。この日の目標はとにかく完走すること。それだけを意識してペース配分することにしました。5km地点1キロ7分ペースで走ろうと決めていたので、左記のペースを維持しつつ様子を見ることに。ぬかれますが、特に問題なし。このペースで狙うべきは2時間半。膝に疲れが来てるものの、特に問題なし。この辺りから膝のダメージが顕著になってきました。フォームが悪いのかなんなのかは初心者すぎてわからない小野ハーフでは斜度がキツい坂もあり、坂道では歩くようにしました。完走を考えると少しでもここを耐えぬきたい。ペースを落としつつ進みます。18km〜21km地点やばい前に進まない。1キロ8〜9分のペースになってしまい、坂道は当然の如く登れない。ラストに坂道の連続があり早歩きで登りました。走れないならもうゴリ押しよ。同じペースの周りの人達も同様に明らかにペースが落ちてるのが分かりました。体力が低下してきてる状況で坂道はキツすぎる。・・・正直少し血の味がしたような気がしました。(笑そしてゴールへ重い身体から最後の力を捻り出してゴールへ飛び込む。一度座るともう立ち上がれないくらいの疲労感。記録は約2時間30分台。ゴールできたことに何より感動しています。Watchでペース管理してたのですが、これが非常に便利で助かった。走ってみてどうだったか良かった。走ってなかったらきっと後悔していますし、この疲労感よりも達成感のほうがうわまわっています。無謀であっても挑戦しないと何事も始まらんということがよくわかりました。あとは、トレーニング不足ということもよく解りましたね。わらマラソン後は阪神、オリックス選手のトークイベント。熱烈な原口ファンが印象的。加東市へ移動して、滝野温泉を堪能した後は紫川ラーメンを食すことに。甘めの出汁の味が身に染み渡る。[食べログ]温泉もラーメンも良かったし大満足な1日でした。ぽかぽ滝野温泉めちゃくちゃ良かった。露天風呂から辺り一面に紅葉が広がる山々を堪能できたし、ヨーグルトが美味しかった。この温泉の内容で600円は破格である。22:40ぶっつけ本番でハーフマラソン完走出来るのか問題。倉敷美観地区に訪れた話またもやbrompton旅回である。これしか自転車持ってない...2019-11-26【広島県】しまなみ街道を日帰り往復(140キロ)した話。しまなみ縦走2019のイベントで尾道に行った時の話です。朝起きると突然温泉探訪したいという衝動に駆られるの巻。朝9...2019-09-22Bromptonリアキャリア不要?必要?問題についてBromptonにはリアキャリアがあるモデルとないモデルがあります...2019-09-16渋峠で野生の猿に遭遇した話。はてなブログProカメラを持って自転車で出掛けるのが趣味の人です。検索リンク@march601月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。