想像以上に面白かった!!想像以上にきつかった!!これは、はまりそうそして、ヨガとの共通点もあることに気がつきましたまさしく最中は瞑想状態あらゆる場所が筋肉痛になりましたが、その筋肉痛とも向き合って、ここ使ったんだな~などと、自分の体と会話してます。ひとりごとトレッキングシューズふふふここ最近、主人と2人で『山登り』に興味がそうしたら、ホームページを制作してくれている方からの提案で山へ登って撮影(ヨガのポーズ)もいいんじゃない?とベテランさんなので私も安心です。トレッキングシューズを購入しました何軒かまわって、いくつも試着して。どのお店もとっても親切に説明してくれました。なんだかワクワクしてきましたよ息子がもう少し大きくなったら、自然の中のアスレチックで一緒に遊びたいなっ夫婦の共通の趣味があるのもいいかな~なんて。始めた訳でもないのに、妄想が広がります。『出産は人生最大のデトックスです』と、『地球も子供もあなたのキレイをまってます』という文が書かれていて、その言葉が心に響き、今日行ってきました。想像とおりの素敵なお店でした。お店ももちろん素敵だけど、なんといってもやっぱり『人』です。担当してくださったのは、オーナーさんでした。オーナーさんの想いは、とても深いと感じました。言葉ではなく、体が反応してました。人はもともと持っている感覚があると思います。その感覚は、意識しないと退化していきます。退化は、感覚のみならず、使わないものは全て退化してしまう。最近、私は、その自分の感覚に意識を向け、生活をしています。ヨガを行う時は常にです。していくうちに、自分の感覚がとても敏感に反応するようになりました。その感覚だけに頼るというのも少し違う気がします。何事も全体であり、バランスが大切。人がもともと持っている五感を少しでも多くの人が感じられたら、世界は平和になり、環境破壊も回避できるのではないかな~と思うんです。お話ししていくうちに、共感できることばかりで、とても楽しい時間を過ごせました。このお店はパーマやカラーの際に体にかかる負担を考え、特別なお水を使ってくれます。これは、自分の為だけではなく、地球環境へもつながること。最近、私の中で、『水』という物がとても重要性をもっていて、だから出会えたのかな。今日はとっても月がキレイでした。』を頂きました元気な男の子を出産されました。本当におめでとうございます約10ヶ月のマタニティライフ、お疲れ様でした。レッスンに来た時は、お腹も目立っていなくて、少し緊張気味だったのを覚えています。レッスンは、ほぼ毎週参加して、だんだんと呼吸法も赤ちゃんとの瞑想も上手になっていく姿を見て、私も嬉しく思っていました。いつもニコニコと、日々大きくなるお腹を手の平でなでなでしていましたね色々な思いが赤ちゃんに届いていたと思います。今日、マタニティヨガに通って下さっていたHさんから、『産まれました~』の報告のお電話を頂きました本当におめでとうございます生徒さんからお電話やメールを頂く度にとても嬉しい気持ちになります。ヨガ新月ヨガ今日は『新月』です皆さん、お願い事はもう書きましたかぁ新月はお願い事が叶いやすい日。物事を始めるのに最適な日。言われていますなので、今日、ブログを始める事にしました楽しみながら日々の生活を綴っていきたいとおもいます今日のレッスンは、マタニティヨガ、ベーシックヨガ、新月ヨガの3本でした。マタニティヨガのレッスンは逆子ちゃんのママが新月のお願いに逆子ちゃんが治るようにと書きます!!と。私も逆子ちゃん、きっと治ってくれると信じてます。新しいポーズをいくつか入れてみました。ヨガは、人と競い合ったり、ポーズの出来を評価するものではありませんその日、その時の自分のカラダとココロと向き合ってマイペースで行えるものです。新月ヨガのレッスンは、とっても不思議な空間でした。みんなのエネルギーと新月のパワーが混ざり合って、それぞれが、色々な感覚を楽しめました。私も皆さんのエネルギーを頂いて、元気モリモリです本当に素敵な時を過ごす事ができました。最新のコメント初めまして。メッセージを入力してください。