指先を動かしたり工夫することで脳の活性化をはかり、認知症予防とうつ・閉じこもりの防止につなげましょう。して、全6種目、楽しく体を動かす内容の講座です。みんなで健康寿命を延ばしましょう。区内全16会場で毎週(月4回程度)開催しています。月ごとに講座内容が変わります。事前の申し込み(通年で1会場選択)が必要となります。希望者が定員を超えた場合は、各会場ごとに抽選を行います。講座内容は書道、パッチワーク、唱歌、落語、ちぎり絵、脳トレ、刺繍など毎月変わります。渋谷区ニュース・チラシ・ホームページでお知らせします。区内全23会場で開催しています。文化講座とは異なり、事前の申し込みは不要です。各会場ごとに内容、運動強度が異なります。異なりますので、下記チラシでご確認の上ご参加ください。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。