コメントを受け付けていません。家のカギかけたかな?あれ、携帯電話どこにおいたっけ?そんな貴方、最近物忘れが多くなっていませんか?スポンサーリンクもしかすると、その物忘れは、認知症につながる危険なものかもしれません。今回は、危険な物忘れの判断や、認知症かどうかのチェック方法をご紹介します!チェック方法の前に、気になる認知症について少しご紹介しますね。まとめ認知症の現状は?出典:いっぷくクリニックこちらは、2012年のデータです。65歳以上の高齢者3079万人のうち認知症の割合が約15%(462万人)軽度認知障害MCIの割合が約13%(400万人)ということですね。65歳以上の高齢者では、4人に1人が認知症と、その予備軍ということ。年代別では、74歳までは10%以下ですが85歳以上では、40%を超える割合なんです。こんな実情も!若年性認知症こちらは、65歳以下の若年性認知症のデータです。出典:http://www.mhlw.go.jp/houdou/2009/03/h0319-2.html#hyo1このように、65歳以下の若年性認知症も深刻な問題になっているんです。若年性認知症の特徴では、老年性認知症より進行が早いことや、女性よりも男性がかかりやすい傾向があります。危険な物忘れが続いたら、若くても認知症の予備軍でないかを疑ってみることも大切ですね。軽度認知障害から、認知症に以降するのは10%くらいといいます。認知症になる前に発見できると、ならないように、対策できますね。それでは、物忘れのチェックリストをみてみましょう。物忘れが多くなったりすると、大丈夫かな?と心配になりますね?認知症予備軍と問題のない物忘れには、どんな違いがあるのでしょうか?こちらは、いっぷくクリニックで紹介されていた危険な物忘れがどうかをチェックするリストです。院長の監修されたものです。家のカギをかけたか不安になり家に戻るホテルや旅館で部屋を忘れてしまう知り合いの名前が思い出せないその場所に行くと用事を忘れてしまう何度も同じことを言っていたと注意される出かけた事自体を忘れてしまうことがある実は、この6個の質問には、問題のないものと少し注意が必要なもの、軽度認知障害MCIの疑いのあるものに分けられるのです。それは、次のようになります。1・2は問題のないもの1家のカギをかけたか不安になり家に戻る2ホテルや旅館で部屋を忘れてしまうこれは、注意力がなくて起こる通常の物忘れなので問題はありません。ヒントで思い出せる場合は大丈夫です。4の質問は、用事があってその場所に行っても用事が思い出せないパターンです。こちらもすぐに思い出せるとOKです。軽度認知障害MCIを疑ってみることが大切。5・6危険な物忘れ5何度も同じことを言っていたと注意される6出かけた事自体を忘れてしまうことがある5・6の場合は、少し危険な物忘れです。5は特に、家族や周りの人が気が付くことが多いですね。6のような場合、特に1ヶ月以内に体験したこと自体を忘れてしまうのは危険な物忘れ。部分的に忘れることは、問題ないですが、やったこと自体を、忘れることは、危険です。新しいことほど覚えにくいという特徴があるんです。こんな場合は、軽度の記憶障害で軽度認知障害MCIの疑いがあります。認知症の前の段階で、グレーゾーンとなるんですね。次のテストでは、簡単に問題のある物忘れを見分けられます!スポンサーリンク問題ある物忘れかどうかを見分けるテストここで、軽度認知障害CIかどうかのテストをみてみましょう。実際の医療現場でも行っているものなんです。箱の中に、5つのものが入っています。それを、読み上げます。この場合では、[めがね、ノート、りんご、ガムテープ、靴下]これを覚えておきます。第一問で、箱に入っていたものを、もう一度答えます。実は、第二問は意味がなく、箱の中のものをいくつ覚えていられたかがポイント!正解が5個中で2個以下の場合は、軽度認知障害MCIの疑いがあります。このテストや6つのチェックリストで、軽度認知障害MCIの疑いがあるという結果になったり、ご心配なときは物忘れ外来を受診されることをお勧めします。ご家族の方で、心配な物忘れがあるときは、プライドを傷つけないような心使いも大切です。まとめ物忘れと認知症の違いについて、みてきました。判断する2つの方法をご紹介しました。物忘れ外来を受診されるといいですね。予防していくことが大切ですね!認知症予防レシピについては、こちらでご紹介してみました。認知症予防は食事から!DHAたっぷり簡単絶品レシピはこちら!最後までお読みいただきありがとうございました。コメントを受け付けていません。トレンドスポンサーリンクコメントは利用できません。