中嶋一雄先生から、色素性痒疹について論文をご教示頂きました。ありがとうございます。確かに、糖質制限食中に出現する好ましくない症状として『色素性痒疹』があります。本当に糖質制限のせいなのか、それともカロリー制限のせいなのか検討してみます。Vol.22(2017年発行)の論文の著者も「糖質制限ダイエット中に発症した色素性痒疹の1例」ということで、発表しておられます。カロリー食で色素性痒疹発症」という構造がかなり明確となっています。糖質制限とは無関係ということです。糖質制限中とはいえ、極端な低カロリ-であった可能性が高いです。本論文に掲載されている色素性痒疹患者の表において18症例のうち、14例は2004年より以前の症例です。2005年に私が「主食を抜けば糖尿病は良くなる!」を刊行したのが本邦初みたいなものなので、それ以前には糖質制限食は広まっていません。糖質制限ではないカロリー制限食であったと考えられます。血中ケトン体を測定しているのは8名ですが、全員高値です。865,665,490,1148,1498,1725μmol/l,高値、高値・・・2004年以前の症例ですから、糖質制限なしの単純低カロリー食であり、ケトン体高値ですので極端な低カロリー食の可能性が高いです。血中ケトン体も高値だったと考えられます。糖質制限してないのに、血中ケトン体が高値であったのは、かなり極端な低カロリー食であった可能性が高いです。2008年以降の4例のうち、2例がケトン体の測定がしてあり、2650と1969とかなり、高値です。2008年以降の残り2症例の尿中ケトン体も陽性であり、やはり血中ケトン体高値と考えられます。筆者のケトン体は、「400~800~1200」ていどであることを思えば、この「2650と1969」の2例は、やはり極端な低カロリー食の可能性が高いです。いう発症機序と考えられます。江部康二10/24、一部修正です。ケトン体高値単独では出現しない。LDLコレステロールが1年間で、208mg/dl→366mg/dl。する?≫コメントケトン食の副作用ケトン食関係の文献を調べても、副作用として「色素性痒疹」は報告されていません。今日からCGMを装着しました。注意点があったら教えて下さい。今日からCGMを装着しました。注意点があったら教えて下さい。過去論文を公開します。2010年に江部Dr、2011年に山田Drと灰本Drが記載したものです。私は2011年に2型糖尿病との診断を受け、最初江部Drの著作をみても半信半疑でした。山田Drと灰本Drの記事をみて、これは決して江部Drの一人よがりではないと確信するに至りました。低カロリーではないのに色素性痒疹?今年はじめから徐々に糖質制限を開始し、糖質20g/日以下の食事になって約4ヶ月になります。医師の診断を受けたわけではないので正確にはわかりませんが、ネット上で見る写真と比べて色素性痒疹と思われる症状が続いています。就寝中目が覚めるほどの猛烈な痒みを伴い非常につらいです。ステロイドの塗り薬は症状を悪化させるようで、保湿ローションを塗る以外何もしていません。当方37歳女性、159cm、45kg(痩身目的で糖質制限を始めたのではないのですが結果的に糖質制限前より約3kg痩せました)。推定約300kcalを消費する運動をほぼ毎日していますが、1日の摂取カロリーは1800~2000kcalで体重の増減はほぼありません。私の場合、色素性痒疹ではないのでしょうか。情報をありがとうございます。2011にケトン食の副作用について詳細に記載されていますが、色素性痒疹はないですね。書き込みさせていただきます。糖質制限を始めて100日ほどになりますが、私も開始して20日くらいから色素性痒疹が出ていました。以前の記事のコメント欄で、クエン酸を摂取したら治ったというお話を聞いて、レモン果汁の水割り(大さじ1に水適当)を朝晩二回飲んでいたら治りました。今思うと、体が酸性に片寄っていてアルカリ性のものを積極的にとったのがよかったと思います。同じように辛い思いをしている方がいらっしゃったので、参考までに...。様CGMは簡便で安全です。装置をぶつけたりしなければ、大丈夫です。針での測定は、必要ないと思います。先生ありがとうございます。さん「37歳女性、159cm、45kg(痩身目的で糖質制限を始めたのではないのですが結果的に糖質制限前より約3kg痩せました)。推定約300kcalを消費する運動をほぼ毎日していますが、1日の摂取カロリーは1800~2000kcalで体重の増減はほぼありません」BMIが17.8しかありませんので、痩せすぎです。相対的低カロリーによる「色素性痒疹」と思います。脂質・タンパク質を摂取して、エネルギーを確保し、せめて47kgを目指しましょう。【編集】おそらく江部先生おそらくですが、先月私もその色素性痒疹と思われる症状で悩まされていました。私は糖質制限以前まで、その色素性痒疹とみられる症状が良くありました。ただの汗疹と思っていましたが、数日は酷いかゆみが続きましたので、今思えばこれだったのかと思います。今回症状が出た頃は、クエン酸+VCに嵌り、かつスタンダード~プチレベルまで糖質量が増えていました。摂取エネルギーの増減は無いものの、クエン酸かVCのいずれか+糖質で下痢が多かったので、糖質過多の低栄養状態だったかもしれません。そのタイミングで運動したことが引き金となったのかと思います。(運動中も少なめですが食事は糖質オンでした。)糖質が多かったことで、ビタミン・ミネラルが不足したのかもしれません。数年前の糖質制限による減量期(-20kg)には寧ろ全く見られなくなった症状ですので、糖質制限、ケトン体が犯人であることはほぼほぼ無いものと思います。【編集】ありがとうございました江部先生、ご回答ありがとうございました。当初糖質制限をするだけで不本意にも痩せてしまったので、これでも自分なりにたくさん食べていたつもりでした。脂質の多いお肉をもっと食べて様子をみたいと思います。さん3kg痩せて、BMIが17.8になったのは、やはり摂取エネルギー不足と思います。脂質・タンパク質をしっかり摂取して、本来の体重に戻しましょう。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。(02/21)コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)最近のコメントドクター江部:酸化ストレスとは?酸化ストレスは慢性疾患の元凶。(02/22)じょん:酸化ストレスとは?酸化ストレスは慢性疾患の元凶。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)れいくたうん:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。