・フィジカルコンディショニングトレーナー&スポーツ医科学者カテゴリー:アスリートフィジカルアップ(ストレングス&コンディショニグ、スポーツ傷害予防リハビリ)、ボディコントロール(シェイプアップ、ボディアップ等)、サプリメント、等シェイプアップ目的で加圧を6月から始めましたが、体脂肪は2%ほど減りましたが、体重は全く減りません。朝一番に体重を量るのですが、全然減っていない体重をみるとがっかりしてしまいます。効率よくする方法や、何か改善したほうがいい箇所がありましたらアドバイスお願いします。(2009/10/29)筋力アップの効果は間違いなくあるようで、体が一回り大きくなってきました。目的がダイエットをかねての目標でしたが体は大きくなるばかりでしまってこないようで体脂肪も変らず体重は5ヶ月で3キロ増です。