2019/05/11SHAREツイートシェアはてブLINEPocket金縛りは幽霊のしわざ!?みなさんは金縛りにあったことはありますか?もちろん、ないという方もいると思いますが、意外と多くの方が経験したことがあるそうです。実は普通にありえる体の反応なんです!ちがうよ!!オレは幽霊をみたんだ!!という方もいるかもしれませんが、それは高確率で夢です(笑)夢の一部?人間は寝ている時に1日の記憶の整理をします。夢は、その整理の途中をなんとなく覚えている状態です。知り合いが夢に出てきたりするんですね。片鱗だけ覚えているのかは専門家ではないのでわかりませんが。この夢を見ている状態の時は、動いてしまうと危ないので体が動かないようになります。たしかにケンカしている夢を見てる時に、ほんとに何かを殴ってしまったら危ないですもんね(笑)人間ってめちゃめちゃ賢いです。体が動かないのに、脳は起きている状態です。体は夢の中、でも脳は起きているというわけのわからない状態になっちゃってるんです。金縛りで聞こえた声や触った感触は夢である可能性が高いんですね。本当に幽霊が絶妙なタイミングで脅かしてきている可能性も0とは言い切れませんが(笑)実際になった時の対処法そんなことを知っても、やはり金縛りにかかるとめちゃめちゃ怖いものです。私も一度、布団にもぐっている時にかかってしまったことがあって、呼吸がしずらいまま動けなくて死ぬかと思ったことがあります(笑)そんな時は落ち着くこれに限ります(笑)怖い怖いと思っているとパニックになってしまうので、とりあえず落ち着きます。これは心霊現象ではなく生理現象。」と言い聞かせましょう(笑)そしたら気付くとまた寝ているか、目が覚めるかのどちらかでしょう。現状進行形で金縛りや睡眠に悩んでいる方もいるのではないでしょうか。そんな方はストレス過多になっているかもしれません。睡眠系の問題ってストレスが原因のことが多いようです。私もブラック企業でアルバイトをしていた時、すごくリアルな悪夢をよく見ていました。恐怖で汗だくになって飛び起きることもよくありました(笑)アルバイト先の嫌なことがフラッシュバックしてきたり、誰かに襲われたり、大災害に巻き込まれたりと妙にリアリティがありました。現実と区別がつかなくなる時もあってめちゃめちゃ怖かったです。アルバイトという恐怖が常に背後にあったので、無意識のうちに考えちゃってたんでしょうね。今この記事を読んでいる方でよく金縛りにあって怖いだとか、悪夢を見るだとかで悩んでいる方は一度生活を見直してみてください。多少のストレスなら仕方ないかもしれませんが、金縛りや悪夢が増えたら要注意です。まとめ仕事や学校で無理をしすぎていませんか?普通に睡眠が取れないようになっている時点で、それは相当なストレス要因です。いうかかなり重度なストレス過多だと私は思います。体や心を壊してしまってからでは遅いです。【進学or就職】決まらない、どうしよう。高校卒業後の進路に迷ったら!進学を選んだ私が思うこと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Posts【初めての一人暮らし】費用や生活面のメリットデメリット!1人暮らし歴3年女子大学生のブログ。座れるところ】トイレあり!竹下通りのフードコート「JOL原宿」!タピオカ、チーズドック、ケバブのお店まで!【ブログ1年】凡人が1年続けてみたら得られるものが多かった話。