動ける体づくりにも最も大切な部分です。ティラピス、ダンス、キックボクシングなどの動きをわかりやすく、効果的なエクササイズへと変換。通常指導することが難しい体幹や体軸トレーニングを、やさしく丁寧にマンツーマンで手ほどきします。未経験の方でもカラダを使う気持ち良さを実感して頂けます。過去にウェィトトレーニング中心のボディメイクで失敗した経験をお持ちの方、自己流のトレーニングで偏った筋肉がついてしまった方、次のようなご要望の方ぜひご相談ください。インナーマッスルを鍛えてしなやかな体にしたい女性に向いた方法でボディメイクを体験したいウェイトトレーニングやマシントレーニングだけでは物足りない自分のカラダへの感覚を高めたい、精度の高いエクササイズをしたいムキムキになりたくない、余計な筋肉をつけずにボディメイクをしたい体幹や体軸とは何かを身をもって知りたい運動機能、パフォーマンスを上げたい※価格は税抜き表示です。別途消費税8%がかかります。※ゴールドジムの施設利用料金¥13000円/月が別途必要になります。結果画像と感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。先日、クライアントHさん(49歳)が、レッスン開始直後と現在の画像を提供してくださいましたのでご紹介させて頂きます。今回は男性クライアントさんOさん(42才)が提供してくれましたトレーニング結果写真と感想をご紹介します。慌しい日々となりました。同じ目的に向かって汗を流す時間が二人の仲をより高めてくれます。...メンズパーソナルトレーニングコースカラダを動かすのは男の本能です。気持良く効果的なトレーニングがストレスを消し、自信を生みます。完全マンツーマンでご提供。...ブライダルボディメイクコース一生に一度の特別な日。幸福な進行が続きます。この最良の瞬間を思いっきり満喫するには、体力とキレイの両方が必要です。