鏡を見るたびに憂鬱になるシミ。一つでもあると気になってしまいますよね。シミに気がついたら早めの対処が大事!シミにも種類があるので、すべてが自分で消せるわけではありませんが、早めに対処することで薄くすることが出来るものもあります。シミの種類については、こちらで解説しているので自分のシミがどの種類か確かめて下さいね。『シミには種類がある〜40代になると増えるシミ〜私のシミはどれだろう』シミの種類ごとに、どんな対処法があるか見ていきましょう。◆シミは自分でも薄く出来ます◆老人性色素斑(日光黒子)ハイドロキノンやビタミンC配合の化粧品がいいといわれています。ハイドロキノンはちょっと刺激の強い成分なので、敏感肌の方には向いていないかもしれません。私のおすすめは、日本酒&酒粕化粧品です。日本酒には、アルブチン、コウジ酸、フェルラ酸などの美白成分がたっぷり含まれていて、これから出来るシミも予防してくれますし、出来てしまったシミも薄くすることが出来るそうです。薬ではないのでちょっと時間がかかるかもしれませんが、保湿効果も高く、肌のキメが整ってきますから、コスパを考えても絶対おすすめです。「酒粕パック」についてはこちらの記事もご覧ください。私も酒粕パックを毎日やっているのですが、うっかり切らして2〜3日あいてしまうと肌がしぼんだ感じがします。酒粕パックをしていると肌のキメも整い毛穴も目立たなくなりますし、やっぱり顔色がワントーン明るくなったような気がします。メラニンがたくさん出来て色素沈着してしまったシミにはおすすめのパックですよ。◆肝斑(かんぱん)肝斑は女性ホルモンが影響しているといわれていますね。妊娠や出産を機に出来る人もいますし、更年期に差しかかってできる人もいます。肝斑にはトラネキサム酸がいいといわれていますね。飲み薬なども市販されています。希少なサラブレッドの胎盤を使っているので効果が違う!まず、3ヶ月試してみて下さい。原液なので、化粧水に混ぜて使うのがおすすめ。顔全体にたっぷり伸びていきます。肝斑が気になる頬骨の上当たりに集中してつけるのもいいですね。初回購入は半額割引で約2ヶ月も使えてお得ですよ。2016-07-15もうちょっとコスパがいいものはない?という方にはこちらのパックがおすすめ。毎日使っても千円以下。顔全体にパックが出来るので、普段鏡で見えていないシミもお手入れできますね。◆そばかす(雀卵斑)そばかすにはL-システインがいいそうですよ。これも飲み薬があります。2015-03-03こちらはドラッグストアでも売っていますね。L-システインという成分は、なんと肝臓も働きもサポートするのだとか。二日酔いや倦怠感(だるさ)にもいいのだそうです。疲れがたまると免疫力も落ちますし、肌のターンオーバーにも影響しますから、体の中からシミを出来にくくするにはL-システインですね。ビタミンC1,000mgに加えL-システイン最大量240mg配合でシミを出来にくくします。肌のビタミンといわれるビタミンB、細胞の老化を防ぎアンチエイジングによいビタミンEも配合されているので、しみ、そばかすだけでなく肌のターンオーバーも促進してくれますよ。ニキビケアにもいいので、大人ニキビを繰り返す人にもおすすめです。◆シミは自分でも薄く出来ますシミは種類にもよりますが、化粧品や医薬品、時にはダブルで使って、外側からも内側からもケアすることで、薄くしていくことが出来ます。美容クリニックなどで治療を受ければすぐに薄くすることは出来ますが、それなりに費用がかかります。できれば自分でなんとかしたいですね。肌が生まれ変わるには平均して42日かかるのですが、40代になればそれ以上の日数がかかります。睡眠不足や栄養バランスの悪い食事をしていると、50〜60日かかる人もいるそうです。すると、シミが薄くなるまで3ヶ月〜半年くらいはかかります。あきらめないで続けてみて下さい。長い年月かけてで来てきたシミですから、そう簡単に消えないですよね。肌は必ず生まれ変わります。5年後、10年後、理想の肌に近づけるように今からケアしていきましょう。残りの人生、今が一番若いのですから。香りを楽しむって、すごく贅沢なことだと思う。別になくても困らないものだから。普段の暮らしを、いい香りで満たすって、すごく幸せ〜〜。コスメもいい香りのものを使いたい。...2ラベンダーの香りのミナルクレンジング。毛穴の奥までスッキリきれい香りのいいコスメが好きなら使って見てほしい、ミナルクレンジング。ラベンダーの香りがします。優しい洗浄力で毛穴の奥までスッキリきれいにしてくれますよ。...3アルガンオイルを塗って日焼けしないのか?油焼けの心配はないの?オイルを塗ると、「油焼け」するのでは?と心配する人がいます。オイルのせいで日焼けしてしまう、という心配です。おすすめは?クレンジングはとても重要。40代になったら肌に合ったクレンジングを選んでください。肌質別のクレンジングの選び方とおすすめをまとめました。気になる小鼻の黒ずみ、ブツブツ。ケアするならホホバオイルを使ってみませんか。いうのも、私がホホバオイルを使ってみて、小鼻の黒ずみが気にならなくなったので、困っている方にぜひおすすめしたいのです。朝起きたときの目の下のむくみやクマを解消する方法を知りたい目の下はただでさえたるみがちなのに、朝起きてむくんでいるとげんなりします。この目の下のむくみを即効で解消したい!と思った時に試して欲しいことをまとめました。...ベタつくからいらない?乳液の大切さと役割を改めて知る暑い季節になると、べたつくから乳液とかクリームは使いたくないという方が多いと思います。乳液を使わないことがそのテカリの原因かもしれないですよ。街の中で、鏡や電車の窓などにふと映った自分の顔を見て、愕然としたということはありませんか。肌の潤いが感じられない。乾燥してちょっとしぼんでしまった感じ。朝は洗顔だけ、という人が圧倒的に多いと思うのですが、肌の状態によっては朝のクレンジングが必要です。目の周りの小じわも気になりますが、目の下のたるみも気になりませんか。目の下がたるんでいるとどうしても老けた印象になってしまいます。...ブルーライトの肌への影響。普通の日焼け止めではブルーライトは防げません。毎日スマホを見ている時間の長い人は要注意です。...日焼けをした後でも大丈夫?メラニンは72時間以内にケアするあー、うっかり日焼け止めを塗り忘れた!そんなときは、急いでお肌のケアをしましょう。大丈夫、シミの元になるメラニンが作られ始めるまで72時間(3日間)あります。...私が帯状毛穴を2ヶ月で改善した簡単な方法。毛穴のたるみにはやっぱり保湿!毛穴のたるみを放置しておくと、毛穴がさらにたるんでつながったように見える「帯状毛穴」になります。たるみのうちにケアしましょう。若く見えればそれに越したことはないと思いますが、それを左右するのが「目元の小じわ」。...ホホバオイルで髪も保湿〜40代のパサパサ髪から卒業しよう30代からもっと髪のケアをしておけば良かったなあと、40代になってから思いました。30代はまだ若さでカバーできる部分があるんですが、40代になると、髪はほんとにごまかしがきかなくなりますよ。...PREV卵殻膜のパワーでシワを改善〜卵の殻にヒアルロン酸NEXT酒粕パックの頻度は?毎日やって肌のキメを整えよう<スポンサードリンク>◆管理人より初めまして。アロマコンサルタントの奈南有花です。このサイトは40代のエイジングケアのためのサイトです。しみ、しわ、たるみ、乾燥肌など40代の肌の悩みを一緒に解決していきましょう。私はオイルマニアでもあるので、40代のお肌に良いオイルも色々ご紹介しています。お問い合わせはaroma.sanctuary★gmail.comまで。(★を@に変えてください。)今週よく読まれている記事シアバターの匂いが苦手。そんな時はアロマを使ってみてください。美白に保湿に大活躍の手作り化粧水アルガンオイルとホホバオイルの効果の違いは?どっちがおすすめなの?アルガンオイルで毛穴のケア。肌がふっくらして開き毛穴も目立たない、キメの整った肌へ保湿力の高いシアバターはニキビにいい?それとも悪い?唇のしわをなくす9つの方法。年齢を感じさせる縦じわはもういらない。【レビュー】奇跡のオイルといわれるハワイのタマヌオイルを使ってみた!<検索>新着記事はこちら2020/02/19ロクシタンレーヌブランシュブライトフェイスウォーター(化粧水)の使い心地は?2020/02/13米ぬかの美容効果。