昨日は午睡を取らないまま一日を過せた。昼食後妻と買い物に出かけたまま。午睡のない1日とはとても珍しい。結局買い物から帰った後も仮眠は取らないままで過せた。言っても、テンションは上がらないままだ。昼食後午睡をしないのは、食事時アルコールを取らなかったせいもある。食後出かける事が決まっていたせいもある。以前ならアルコールを取れないことにとても残念な気持もあったのだが、今回はそれほどでも無かった。自分ながら不思議だった。逆に言えば、それほど一回一回の食事が楽しいという事なのかも知れない。三食取るということは、そういう意味では、食事毎にそれほどある意味での刺激が必要なのではないかと思える。アルコールという刺激が必要なのだ。逆に言えば、そういう刺激が必要なほど、食べることも無いのだが。一食なら、本当に空腹で食べられるので、刺激など必要ないのだ。アルコールなど必要ないほど美味しくいただける。150回(高速腕立て。途中一度だけ目覚めるが、その後は一気に起床時刻まで睡眠。睡眠時間は4時間半弱。眠気もそんなになく、快調。昨日の歩きの影響かも。色々なメディアで今年の夏の暑さを紹介しているが、何度もここで書くが、私は今年の夏、暑くて大変だ、という感覚をとうとう一度も味わう事はなかった。そりゃあ、暑いのは暑い。暑い暑いと弱音を一度も吐いたこともないし、体調の悪さも感じる事はなかった。車に乗っても、ほとんどクーラーは付けないし、窓から入ってくる風が心地良かったのだ。後半は窓を少し開ける程度で、自然の風で充分だった。長い人生、子供の頃を含めても、こんな夏は初めてだっただろう。150回(高速腕立て。途中何度か目覚めるも、ある程度の睡眠は確保すべくその都度寝る。何となく「3時台」に起きようという意識がある。本日も3時台を時計が示したのを確認して、パッと起き上がった。結局あれからしばらく寝てしまった。