「週イチ冷蔵庫空っぽデー」で献立も節約も楽になる!「週イチ冷蔵庫空っぽデー」で献立も節約も楽になる!2020/01/23スーパーの特売日にまとめ買いをするなど、食費を浮かすやりくりをしている人も多いはず。使い切らなければ損をすることも。オススメなのが「週イチ冷蔵庫空っぽデー」。週末に冷蔵庫の食材をなくす工夫なんです。冷蔵庫空っぽデーの献立や冷蔵庫の中身をのぞいてみましょう!副菜を多めにする出典:サンキュ!ブロガーNagomyさんサンキュ!トップブロガーのNagomyさんが心がけているのは副菜多めの献立。冷蔵庫空っぽデーの献立はししゃも、前日つくったひじきの卵焼き、切干大根、ほうれん草のおひたしなど、全6種類。残りものをリメイクするのもポイントです。丼ものにする出典:サンキュ!ブロガーおとわれいさん食材使い切り献立のメニューが豊富なサンキュ!トップブロガーおとわれいさん。出典:サンキュ!ブロガーおとわれいさん使いきりのコツは、保存バッグにメッセージを書くこと。冷蔵庫を開けたときに、目にとまるので消費することを意識できそうです。野菜をたっぷり使う出典:サンキュ!ブロガー横田里奈さん日もち野菜をストックして、冷蔵庫空っぽデーにのぞむサンキュ!ブロガー横田里奈さん。食材を使いきれ、野菜もたっぷりとれて一石二鳥です♪https://39.benesse.ne.jp/blog/1609/archive/120?tkid=39news冷蔵庫に入れなくても保存できるにんじんやじゃがいもは、使える料理も多く、常備菜にもできるのでストックしておくと役に立ちます!お弁当も残りものでつくる出典:サンキュ!ブロガー森田法子さんお弁当に残りものを使うことで「冷蔵庫空っぽ化計画」を達成した、サンキュ!ブロガー森田法子さん。おうちごはんだけでなく、お弁当の分までしっかり計算して食材を使いきっています。発想とアイデアしだいでここまでできるんです♪どのブロガーさんも、家計と冷蔵庫のにらめっこをしつつ、楽しく&おいしく食材消費を叶えていますね。ポイントは【1】1週間の食費目安を決める【2】残りものや常備菜を使い回す、ということ。チャレンジしてみてください!(参照:口コミサンキュ!)※記事内でご紹介しているリンク先は、削除される場合がありますので、あらかじめご了承ください。※記事の内容は記載当時の情報であり、現在と異なる場合があります。献立もう今晩のおかずに悩まない!1週間で5000円の豪華献立アイデアのほか、考えなくても献立が考えられる裏ワザも。第11091001号)です。Corporation。