僕に処方されてる眠剤は・ベンザリン・ロヒプノール・ベルソムラ・ドラール・レボトミンの5種プラス、セロクエル700mgの眠くなる副作用なんですが、昨日は全然寝付けなかった。12時に寝ようと思って寝る体制に入ったんですが、全然眠気ない。音楽聴いてるのを外してみたり、また付けてみたり。30分くらい置きに、眠剤頓服追加。ベンザリン2錠むしゃむしゃ。30分くらいしてセロクエル100mg2錠むしゃむしゃ。なんだかんだでもう2時を大幅に回った。ここまで寝られないのは珍しいんだけど、腹が立つから最後レボトミン3錠むしゃむしゃしたらさすがに眠れました。起きたとき足がふらふら。こけそうでやばいほど。一回起きたけど、結局11時くらいまで寝た。他の人はどうしてるんだろう?それは次記事で。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。毎晩ベルソムラ15mgを2錠(合計30mg)飲んで、安定した睡眠を保っている者です。成人は1日原則上限20mgですから、少し減薬しようとは考えています。サイトで↓のような記載がありましたが、光が当たらな...記事を読むおい!アモキサン!効いてるのか?4,5日前から(?)アモキサン飲んでますがあんまり効果を感じない。鬱には落ちないんだけどこうもっとなんかアモキサン特有のグググっとくるものがない。デパケンとセロクエルに抑えられてんですかねぇ。ま、悪い調子ではないのでいいんですが。記事を読むBTイヤホン初期不良で変な時間に起こされた前日の記事で紹介した、12時間連続再生のBTイヤホン。昨晩試してみたんですが、フル充電(のつもり。ランプが赤から青になったからたぶん)で、深夜12時くらいに使用スタート。iPhoneと物理的に離れていいので動き回れて寝るのが一層快適に。寝ぼけてること...記事を読む毎朝足フラフラの状態で朝ご飯食べてる。躁鬱的には躁なのに、思いっきり眠剤突っ込んで寝てるから12時に寝て朝の7時くらいにはまだしっかり薬残ってる。足がまともに動かなくて、フラついてこけそうになりながら必死でご飯お茶碗によそってる。その後はほとんどずっとダクソ2やってました。1/3くらいはきたみたい。記事を読む【睡眠】娘がいなかったらやばかった昨日はW杯日本戦みたあと、頓服はベルソムラ3/4錠、ベンザリン1錠飲んで寝たんですが、11時の目覚まし鳴ったのは覚えてるけど無意識にとめて、スヌーズも切ってた。【GrimDawn日記】キーボードの左手が忙しいからマクロ機能付きキーボードを買ってみました。躁うつ病で上がったり下がったりでgdgd.。