1ツルムラサキと豚バラ肉を適当に切る。ニンニクをみじん切りにする。2フライパンにオリーブオイルをひいて、ニンニクと豚バラ肉を炒める。3適当なところでツルムラサキを入れ強火で炒めながら塩・酒・しょう油を入れ味付け。0Pagetop八峰町(旧峰浜村)の高峰山(367.8m)に行ってきました2008年7月16日(水)14時自宅をマウテンバイク(MTB)で出発。向能代から石川へ、石川から大沢に行き塙川小学校へ。小学校の横を通り台地の上の耕作地(水田)を走り前方に見える高峰山へ。山道に入ってからの急斜面は18段変速といえども脚力が!MTBを押しながらハアハアと呼吸が乱れ汗びっしょりになって16時山頂神社下の駐車スペースに着く。MTBを置いて170段ほどの階段を上り薬師神社へ着く。神社の右裏手に二等三角点。写真を撮ってから帰路につくが、下りは早い!台地の途中から右に曲がり集落に下る。高杉さん宅前を通って広域農道へ。途中から右折して向能代を通って自宅には17時45分頃到着。途中から時々雨がポツリポツリの天気、湿度が高く800ミリリットルほどの水分補給だった。LaidBack)はネットで2万8千円(送料込み)での購入。18段変速で折りたたみ式。0Pagetopマウテンバイクで能代半周のミニ旅2008年7月15日(火)急に思い立って、夕方4時過ぎ自宅を出発!橋を渡って向能代、坂を下って朴瀬。