おすすめコメント玉ねぎの甘みに、香ばしいチーズが相性ばつぐんです。閉じる煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。印刷このレシピのエピソードトースターで焼く前にレンジ加熱しておくと時短に。加熱した玉ねぎの甘さを堪能できます。使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。買物量100g手順1玉ねぎは皮をむいてヘタと根を切り落とし、繊維に対して直角に半分に切ります。2耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジ(600w)で2分加熱します。1人分の加熱時間です。32の水分をペーパータオルでよく拭き取り、耐熱皿に入れ、塩、こしょうピザ用チーズをのせます。4トースター(750w)でチーズに焦げ目がつくまで焼きます。5パセリを振って、出来上がりです。管理栄養士64kcalあなたの食事基準に合わせた献立づくりを簡単に。2015を元に算出しています。栄養価は自動計算処理の改善により更新されることがあります。当サイトが提供するサービスは、利用者の食事管理を支援するものであり、医療行為を行うものではありません。医師の指示のもと栄養指導を受けている方は、必ずその指示・指導に従って下さい。腎症や心筋梗塞、脳梗塞などの複数の合併症を患っている方は、事前に医師にご相談のうえ、当サイトをご利用ください。