簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。からだの中からきれいに健康に^^2017年06月22日ちょっと先ですが、9月8日(金)の料理教室のお申し込みを開始しました。腸内環境をととのえるための食生活を学ぶ講座と料理レッスンで、綺麗に健康になる料理教室です。こんな方におすすめ・便秘でお腹がはっている。・便秘がちで肌あれが気になる。・自分や家族の健康のため、腸内環境をととのえる食事について知りたい。腸に良い食生活は、肥満予防の食生活と共通した部分も多いので、健康的にダイエットしたい人にもおすすめです。良い食事を学ぶ座学の3本たてです。実習後は、腸内環境を整えるランチを食べながら、質問&おしゃべりタイムとなります^^女性は、仕事や家族のこと優先で、自分のことを後回しにしがちだと思うんです。この日は、身体に良い食を学び、食べて・・・。楽しみながら、綺麗に健康になれる1日にしてもらえたらなと思っていますそして、身につけた知識は、これからずっと役立つはず^^実習でのぬか漬けキットはそのままお持ち帰りいただきます。約1ヶ月、ぬか漬け生活を楽しんでいただき、腸内環境を整える食生活を続けてください。(約1ヶ月の使いきりキットです。)ジッパータイプで場所を取らず、においもしないぬか床です。手を汚して混ぜる手間もいらないし、初心者でも失敗しらずなので安心。10時~12時半(終了時間は多少前後することがあります。※お子様連れOKですが、託児はつきません。(PC用)https://48auto.biz/balance-kitchen/touroku/entryform5.htm↓お申込みはこちらから(スマートフォン用)https://48auto.biz/balance-kitchen/touroku/sp/entryform5.htm※できれば、携帯以外のアドレスでご登録ください。※3日以内に返信がない場合お手数ですがreikn212@gmail.comまでご連絡ください。※必ずご確認ください。前日〜当日キャンセルの場合にはキャンセル料がかかりますのでご注意ください。講座料金の50%当日:受講料の全額がキャンセル料としてかかります。キャンセル料は、後日お振り込みお願いいたします。================*ご質問・お問い合わせは、下記メールまで。楽しく学び、お料理を楽しみ、からだの中から綺麗になる。そんな時間を過ごしにきてください^^LINEで更新情報が届きます。*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。クリックで登録フォームへ。無料メルマガに登録する゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。レシピ本、好評発売中です。玲子SBクリエイティブ2016-07-28※Kindle版は¥1050です。12月1日(金)・8日(金)※お申し込み開始は、2ヶ月前の8月6日から。キッズ食育トレーナー・6歳の女の子のママ。家庭のキッチンで出来る予防医学をテーマに、家族や子どもの健康を願うママのため、役立つレシピや情報を発信します。ライブドアブログこのページのトップヘ。