16.8a1c5.9と悪化してしまいました😭リブレつけて、運動後下がりますが、その後2時間ずっと下がらず爆上がりリバウンドします。仕事で動いてもあがります。さん1まずは、痩せすぎです。厚生労働省のいう『推定エネルギー必要量』をしっかり確保してBMIをせめて20くらいまで戻しましょう。2普通の食事のHbA1cは、血糖変動の大きい、ものです。正常人や境界型でも、食後血糖値は結構上昇し、夜中に血糖値が60~70mgとか下がったりします。質の悪いHbA1cです。3糖質制限食でのHbA1cは、血糖変動が少ない質の良いHbA1cです。4心拍数の上がるていどの運動は、アドレナリンが出て一旦血糖値が上昇します。2~3時間くらいで、運動効果で運動前より下がってきます。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。(02/21)コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)最近のコメントドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/22)らこ:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/22)ドクター江部:酸化ストレスとは?酸化ストレスは慢性疾患の元凶。(02/22)じょん:酸化ストレスとは?酸化ストレスは慢性疾患の元凶。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)れいくたうん:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。