日常で感じたこと目次なりたくない姿は?対極視点法とは、元早稲田大学ラグビー部監督の中竹竜二さんが推奨している方法です。なりたい姿を考えるときは、最もなりたくない姿からアプローチすると、イメージしやすい。自分のビジョンを描くのに、試してみました。超長期、30年後、つまり80歳の自分を考えてみます。なりたくない姿は、「孤独」で、かつそんな自分の境遇を周りのせいにしている自分。具体的には、仲間がいない、自分が誰の役にも立っていない、身体の自由が利かない状態。私は上位資質に、「社交性」、「コミュニケーション」があるので、「話し相手がいない」というのはつらい状況です。このことから、なりたい姿が見えてきます。仲間がいて、自分が何かしら人のためになる役割を持ち、元気に生活している姿。そのために今できることは?まずは家族や仲間を大切にすること。仲間はもちろんですが、若い仲間も増やしたい。若い仲間は、変化の速いこの時代に、実に軽やかに新しいものを使いこなします。彼らから学ぶことはとても多いと感じます。それから、いつまでも誰かの役に立っていたい、元気でいたい、となると、いうまでもなく、学び続けること、体を鍛えることが必要です。この1年、ブログを続けること。本を読むので、学びも広がることが期待できます。体を鍛えるには、加圧トレーニングを続けるほか、タンパク質を多く摂取することに留意。ビジョンが描けたことで、今やるべきことがはっきりしてきました。8年勤務し、その後4年ほど2人の子育てに専念。その後シンクタンクで11年派遣社員(嘱託研究員)、2年間研究員として勤務。この間、コーチングに出会い、学ぶ中で、「メンバーの幸福度とチームの成果の両方を引き上げる仕組みづくりはないか」という問題意識を持ち、Gallup認定ストレングスコーチ資格を取得。2018年10月「リソース活用ラボ」開業。スポーツクラブで測定したところ、1か月で体重と筋肉量が減少していました。ブログを書き始めて3カ月になります。あけましておめでとうございます。平成最後の年が始まりました。資質あれこれリソースをフル活用しようリソース(才能)を活かし、人生を豊かにするお手伝いを発信しています。