2019.02.17この記事は約3分で読めます。感謝の気持ちスポンサーリンク雰囲気〇〇キャラいつもの病院へ。症状を確認し、まだ時間が解決しなければならない部分が多いものの、少しずつ確実に回復しているのがわかり、ホッとしています。他の親戚も来ていたのですが、また「雰囲気すごくいいよね、癒されるし、もてそう」と言われました。・・・もてません!!(泣)そういえば以前に友人と話をしたときに「もてないわけじゃないけど、相手から来られるとドン引きするからいけないんだよ」という残酷なほどの正論を突き付けられて涙したことを思い出す・・・。約10年ぶりにもうやんカレーを食べました。食べ放題のシステムすら忘れるくらい前なのですが、他ではあまりないようなこだわりの食材を堪能。2回お替りしただけで満腹。ほうれん草カレーがマイルドでおいしかったですね。本日の食事はこれで終了。抑えられたままで、1日1食が続いています。秋葉原である男に出会ったもうやんカレーを去った後、某所の在庫処分セールを数日前に見て、欲しいものがあって秋葉原へ向かいました。欲しいものは売り切れ・・・ま、そうだよなと。別の店に向かう途中で、どうもメガネをした男が少し老いた方に向かって文句を言って、勝手にエスカレートして喧嘩みたいになってました。なんだ?あれと思いましたが、どうもメガネをした男が不要に仕掛けたような切れてる印象。「嫌だな、ああいう人」と思いながら、いくつかのお店を回ってから、あるお店に入ると、それなりに年を取った男がレジの店員に向けて、怒鳴り始めました。「なんだ、やけに多いな、こういうの・・・今日は」と思ったら、メガネしていて服装も見たことあるような男・・・同じ人!ずっと怒鳴っていて店内のお客さんもしかめるレベル、さすがに店の外に出されてお店の責任者っぽい方が話を聞いていたようですが、何言ってるかよくわからん感じ。何か追い詰められたり、病んでるのかな?と思いますが、自分も他人事ではなく同じ状態になるかもしれません。ならないように気を付けなければと思うと同時にこういう人と接触するときになった場合、どう対応すればいいだろう?と少し思いを寄せたら、疲れちゃいましたので、帰宅後に1時間昼寝をして回復に努めました。体重と体脂肪率64.1Kg、15.3%検査後初の測定、まあアウトの方がインよりも多いので当然の結果と言えば当然の結果。かりそめの体重とはいえ、痩せている数値を見るのは嬉しいものですね。これを正常な状態で達成して維持したいですね。感謝の気持ち今回もこの記事を読んでくださったあなた!その行動が力を与えてくれます。あなたがいるから、やっていくことができています。本当にありがとうございます。ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。部屋の掃除を進めているわけですが、スペースを奪っているものがありました。Windows98SE、ME、XP・・・その時代に使っていた元相棒たち。...うつ病・メンタル2018/12/18の日記「少しずつ前へ」こんにちは、はいみです。心身のバランスが良くないですが、色々な情報や本を読んでいて、そして最近行動していて、ようやく少しずつリズムがとれてきました。先日区から定期健診のお知らせが届いていました。虫歯の歯科検診、大腸がんをチェックする大腸がん検診です。仕事もひと段落したため、全部受けることにしました。そこで問題が起こりました。低気圧の影響で午前中は気絶気味でしたが、その後はやりたいと思っていることを進めることができました。仕事がハードになるにつれて、大変さを感じるようになり、少し息苦しいことになっていました。何でだろう?と思いましたが、結局仕事を楽しむことを忘れてしまっていたのが原因かなと。家に導入する家電についての知識が足りていませんでしたが、先日店頭で説明を受けてきっかけを得たので、自分で調べてみました。processed.ホームうつ病・メンタルスポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて“不眠”から”快眠”へ心療内科医に行って後悔しないために日記ダイエットグルメ読書ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。四柱推命*自習ノートさいメンタルめでぃあブログ村スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。