間違いのないことだと確信しています。心と身体を手に入れる」法のコンセプトは身体が本来持っている能力を最大限に引き出してライフスタイルにあったやりかたで無理なく、驚くほど効率よくあなたの理想の心と身体をつくることです。日本人はこんなにも健康を感じてないんでしょう?今、これだけ医学が進歩して、最先端の医療が提供されていますが、どれだけの人が健康を実感していると思いますか?政府の統計にもありますが、今の日本で、健康を実感している人は、30%以下だと言われています。いろんな意味で先進国である日本で、どうして、健康を実感できないのでしょうか?どうしてそんな状況になっているのでしょう?身体のことを知らなさ過ぎる!私は、アスリートとして、また、パーソナルトレーナーとして、永年身体のことと向き合ってきました。自分自身の身体で、多くの実験もしてきました。健康な身体づくりやダイエットのお手伝いをすることを通じて、いろんな声にも耳を傾けてきました。巷に溢れてる、情報に踊らされていませんか?何をやっても、一向によくならない!と感じていませんか?食べ物にも無頓着すぎる今、食の安全が叫ばれています。私が実際に毎日多くの方々のお手伝いをしていて感じることは、あまりにも食べることに無頓着すぎる。どんなものでも簡単に手に入るので、ありがた味がなくなってきているのでしょうか。作物を作る側にも問題があると感じます。野菜などまでが、加工食品化してきています。自然に育った作物だけです。有機栽培の作物も、人間の身体にほんとうに必要なものではありません。最先端の科学で証明されていることも、身体づくりに取り入れています。