Club(イースリーナゴヤランニングクラブ)』を発足しました。誤ったフォームでいくら走っても上達しないし、ケガや故障のリスクも高くなります。皆さんの故障の予防や回復についても相談にのってくれます。3つの"e"はenergy(パワーが出る)、efficiency(ムダがなくなる)、equilibrium(バランスアップ)。ランニングクリニックではランニングフォームをを改善し、この"e3"の獲得を目的としています。クリニック参加でランナー仲間も増えますよ。※ランニングクラブのノウハウが詰まったオリジナル「活用ガイド(非売品)」プレゼント。「e3グリップ」は、医療の最先端国アメリカで生まれた健康器具。軽く握るだけで手と指を正しいポジションに導き、全身のアライメント(骨配列)を整えます。これによりバランスの悪さや動作の癖を改善でき、肩こり、腰痛、膝痛の改善、予防につながります。身体の評価および動作分析のプロである理学療法士によるランニングクリニックです。今年度最初のe3のイベントととなります。今回は表題の通り、効率の良いフォームが身に付けらるよう、動きづくりを中心に、ラダーやミニハードルを使ったドリル、股関節の動きを引き出すためのエクササイズなどを実施し、一つ一つ丁寧に指導していきます。普段なかなか一人ではやることのない練習内容かと思いますので、この機会にラン仲間やご友人もお誘いあわせの上、是非ご参加ください。費:1000円*当日会場にてお支払いください。お釣りのないようご協力をお願い致します。|4月より新しいスタッフが加わります4月より新しいスタッフが加わります。:スポーツ科学NASトライアスロンスクールコーチ得意種目:競泳(400m自由形3分48秒)蒲郡アクアスロンで優勝経験のある実力派です。ランニング指導について日々勉強中です。Reserved.本サイトで掲載している文章・画像等は著作権法によって保護されています。無断での引用・複製・転載を固く禁じます。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。