午後から身体メンテナンスをしてきました!やっぱり人から施術を受けるって気持ち良い〜身体メンテナンスは、幾つもの効果があります。1身体を整えることで、体調がよくなります。2身体と心が弛むため、メンタル面でもプラスの効果があります。3血流が良くなるので、免疫細胞が身体の隅々まで行き渡り、自己治癒力がアップ⤴️します。4自分の身体に意識を向ける事が出来ます。5身体と心のコンディションが良くなるため、質の良い仕事が出来ます。