リトルプラスには、たくさんのプログラムが用意されています。一部選択制で、様々なプログラムが受講できます。その中には、復職や再就職に向けてのヒントがたくさん含まれています。それに気付くことが大切だと思います。プログラムはしんどい時は途中退席や別の場所で一時休憩などもできます。私が思うのは、回復期にある人は、辛くても参加する、しんどくても来所する、そういう心構えが必要だと感じました。寝ること、食べること、服薬すること、運動すること、そして、リトルプラスに通うこと、それは仕事だと思います。リワークに取り組むことは仕事だと思うのです。すれば、見えてくるものが必ずあります。頑張れば、それに応えてくれるスタッフの存在があります。チャンスを逃さないスタンスになれるように努力する姿勢がとても大切だと思います。これは、あくまでも回復期、寛解期にある人のことです。私にも調子の波があります。その波は今後もあると思います。大きく落ち込むことがないように、心掛けることをたくさんリトルプラスで学びました。これからは、社会人にまた戻り、仕事をしていくことになります。困難もあると思います。今は一人で抱え込むことはない。リトルプラスに繋がっているからです。それにたくさんの支援者の方と繋がりました。鬱と上手く付き合っていくことになるでしょう。男性Choiceその他の声はこちらに掲載しています。http://little-plus.jp/category/flow/return-to-work/うつ病リワークリトルプラスでは、うつ病からの復職・再就職を目指すために、厳選したプログラムを提供しています。ご自身のペースで通所を開始できます。うつ病以外の疾患についてはご相談ください。ご興味ございましたら、お気軽にお問い合わせください。Q&Aも御覧ください。臨床心理学Tweet関連記事ソーシャル・スキル・トレーニングおはようございます、リトルプラススタッフ浅井です。本日は台風が近づいているということもあってか、ここ玉野でも珍しく雨模様となっております。日々、リトルプラスを利用されている研修生(=利用者)さんから、利用してみての感想を書いて頂いております。今回は30代の男性より声をいただきました。(新しいウィンドウで開きます)ならしの重要性と必要性こんばんは。ジレンマに苛まれております、リトルプラス青井です。今日はならしについて。(新しいウィンドウで開きます)畑プロジェクト始動します畑プロジェクト始動します。宣言・・・リトルプラス青井です。リトルプラスには、リトルプラス農園ってのがあります。小さくも、美味しい野菜がなる農園です。(新しいウィンドウで開きます)第13回の学ぶ会を開催しました!もう13回目にもなります。リトルプラスの恒例プログラムとなっています、学ぶ会。言い換えてみると、「学び合う会」とでも言いましょうか。暖かくなったり、寒くなったり・・・うつ病からの回復の例えにも用いられますが、三寒四温という言葉がぴったりな今日この頃です。リトルプラス青井です。7月のプログラムを掲載します。2019年11月のリワークプログラムを掲載しております。来年2017年1月のプログラムを掲載します。うつ病からの復職を再就職を目指すために、厳選したプログラムを提供しています。(新しいウィンドウで開きます)うつ病からの回復。その先を見つめる新緑の綺麗な季節になりました。あの緑の勢いある様子が大好きです。リトルプラス青井です。リトルプラスの内外は緑がたくさんあります。POST春、もうすぐそこですこんばんは。リトルプラス青井です。たくさんの研修生を迎えています。世間では、いえ他人事ではありませんが、新型コロナウイルスが猛威を奮っています。自分ができる防衛策をしないといけませんね。【更新情報】フォトギャラリーを更新しています。日々のリトルプラスの活動について写真でお届けしています。