クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。12«12345678910111213141516171819202122232425262728293031»02プロフィールAuthor:マッスルDr.なこそ整形外科クリニック・メディカルフィットネスCOREの情報やお知らせやスタッフの一言など発信します。(06/28)遠藤くまモン:お花見。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク管理画面ブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコードAd発育発達理論こんばんは川村です。今日は発育発達理論(実技編)人間の成長は早いものです。生まれて、仰向けで泣く(呼吸)仰向けでの手・足の安定(スタビライザー)寝返り・うつ伏せと5ヶ月で行います。)成長過程で1年で立って・歩くことまで行います。赤ちゃんは毎日繰り返し訓練をしています。赤ちゃんは誰にも教わらず泣くことから歩くことを身につけます。大人になり自分なりの癖がつきカラダを痛める方が多いように思います。心もカラダも原点に戻り一つ一つ訓練をすることで体の動かし方を思い出します。赤ちゃんの動き方でいろいろなカラダ癖を改善しましょう。0大寒波?皆さんこんにちは。体調はいかがですか?ホントに寒いです。先日はCOREのエアコン故障で暖房がきかず、会員の皆様には大変ご迷惑をおかけしました。無事になおりました!今後も皆様が快適にトレーニングできるよう、努めてまいります。電気のありがたみ、改めて実感です。0大学でのスローコアセミナーこんばんは川村です。スローコアセミナーに行ってきました。スローコアの特性である筋弛緩法についてセミナーと実技で案内しました。足上げチェックではスローコアを頭と首に引く方法で違いを感じてくれました。選手は体が柔らかいので筋弛緩からの体幹安定が必要と感じました。今後回数を重ねてスローコアを行うことで筋弛緩してから筋肉を伸ばす動きがさらに良くなると思います。今後もどんどんセミナーに行きたいと思います。体調はいかがですか?寒いとカラダがまーるくなりがちです。こたつにとっぷり入っている方!!暖かくして、呼吸に合わせてストレッチをしてみてはいかがでしょうか。今朝はこの冬一番の寒さでしたね💦手足が冷たくて身体を動かさずにはいられませんでした。0”健康”明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします。0初心忘るべからず新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。初心忘るべからず!!年末に反省ばかりにならないよう今年も頑張りましょう。0新年の願いこんばんは川村です。新年あけましておめでとうございます。新年は1月4日から営業しています。今年の初詣でのお願いは、健康です。何をするにも健康が一番です。自分の家族にも健康が願いです。施設での願いも健康です。会員さんの健康のお手伝いが出来る様にスタッフ一同COREでお待ちしております。YEAR!!お正月はみなさんいかがでしたか?私は、大学生の娘が帰ってきました。帰って行くときはやっぱりさみしいです。娘がバスにのって帰っていく姿を見ながら、自分も学生の時両親はこんな気持ちだったのかなーと思いました。今年も健康に元気に楽しく1年すごせるように、身体のメンテナンスをしっかりしていきたいです。0明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願い致します。