令和2年2回目のお稽古です。子どもたちは全員出席でした。今日は子どもたちのリクエストを受け、演武会でする技を決め、お稽古しました。仕事帰りに熱心にお稽古に来られるHさん。4級審査を控えておられます。肩取り一教(入身・転換)を丁寧にご指導いただきました。相手が強力な統一体の時、楷書では難易度が高いですが、理にかなった導き方をすると、スムーズです。投げは、全身の力を完全に抜きリラックスして、氣を出し受けの全体を観るようにして、左半身で構える。受けが右手で左肩を取りにくる。同時に、前進後進技をして、右足を引き寄せる。引き寄せた右足を大きく一歩前に踏み出す。肩を中心に、円を描くように振り上げる。一教を効かせた受けの指先を天に向け、左手を肘に添えて、相手の顔の方へ大きく返し、自分の臍下の一点に落とす。受けの態勢は崩れ、右膝を着く。次に、臍下の一点を下げることで、連動して受けの指先は頭と同じ方向を向く。一教をかけた手を弛めず、相手を一切氣にせず、臍下の一点から前進する。受けは腹這いにならざるを得ない。投げは自分の膝頭を、受けの脇と手首に当て左右に開くようにして、しっかり固定する。臍下の一点から氣を出し、手首曲がる方向に極める。受けの関節が柔らかい場合、腕を肩より上げる。少人数でこそできる、詳しく丁寧なご指導でした。身につけていきましょう。