ハンドクリームもステロイドもいらない!手荒れ・手湿疹の治し方。脱○○サイトマップハンドクリームもステロイドもいらない!手荒れ・手湿疹の治し方。実践2019.02.14手荒れ対策はしていますか??私は手荒れに、長年苦しんでいました(;_;)昔から手は荒れていたのですが、結婚して家事をするようになってからは、尋常じゃない荒れよう(TдT)一年中、全ての指の関節部分が、ぱっくり切れ、身が見える程で、普通にテレビを見てる時でさえ痛かったです(;_;)写真が無いハンドクリームを塗るのも痛くて(TOT)結婚して3ヶ月後、しぶしぶ近くの皮膚科に行くと、「『主婦病』の手湿疹ですね。」と、ステロイドの薬をもらいました。ステロイドって、塗ったらちょっとは良くなるけど、もういいかなと思って止めたら、前以上に酷くなる(-_-;)その繰り返しで、ステロイドが恐くなったのと同時に、転勤で引越すことになり、勝手にステロイドを塗るのを止めました。その後、手袋を使って作業するのはもちろんですが、効くと言われるハンドクリームを片っ端から試してみたり、キズパワーパッドをベタベタ貼りまくったりといろいろ対策をしてみたけど、毎日家事をするので、一向に治らず。『主婦の手は、そんなもんなんだ!』と言い聞かせ、数年我慢して生活してきました。この手荒れの転機となったのは、またまた今山先生との出会いです。ほんと今山先生様様です(^O^)今山先生の初診の際、症状が酷かった様で『合宿にするかな~』と呟かれたことがありました。結局、合宿(=入院)はせずだったのですが、(詳しくは、この記事をお読みください。)家に帰って、夫や両親と、『合宿するとなぜ症状は改善するのかな~』という話になって、『きっと入院すると、全て看護師さんがやってくれて、一切水を扱わないから治るんじゃないか』という1つの憶測にたどり着きました。『じゃあ家でもそれに近い形で、やってみよう!』と家族のみんなには大変迷惑な話ですが、実家に居た9ヶ月間、夫と母の協力の元、水に対しての生活を改めました。症状が収まるまでの2ヶ月間は、ほぼ水を扱わない生活。それからの7ヶ月は、最低限、水を扱わない生活を実践しました。実家にいないと、こんな生活はできないので、ぶつぶつができたのが、たまたま実家の近くの転勤先で良かったです。ちなみに私は、適当でめんどくさがりなのですが、意外と神経質というか真面目な面もあるらしく、今山先生から助言されたら、絶対その通りにやる、水を触らないと決めたら、触らないという性格な様で、夫や母から、『ちょっとぐらい良いんじゃない(^^;)?』と何度言われたかわからない9ヶ月間でした。言われています(-_-;)風呂に入らないとか、髪を洗ってもらってるのとか。今山先生に見てもらう前は、いつも石鹸で手を洗っていました。帰宅時やトイレの後、料理を作っている間も。手を洗うなら石鹸!水だけではちょっと。(でも外出時は、基本的に石鹸を使ったことがないです。なんかあの液体は苦手で・・・)やっぱりちょっと神経質だったのかな(^^;)?今山先生に助言を頂いてから、石鹸も一切使わずです。最初は、石鹸使いたいと思う衝動に駆られたり、石鹸使わなくて大丈夫かな??って思うこともよく有りましたが、流水で洗うだけで、菌もとれるし、臭いも取れることがわかったので、未だに石鹸は使っていません。石鹸について、詳しくは『石鹸を使わない生き方』を御覧ください。神経質に(自分ではそうは思いませんが(・・;))、2ヶ月間水を扱わなかったら、パックリ開いて身が見えていた手が、綺麗に治りました。その後の7ヶ月間、これまた神経質に水を極力扱わない生活をすると、強い手が出来上がりました。いうのも、転勤が決まり、実家を離れた後、家事一切はまた自分でやることになりました(当たり前ですね(^^;))。́艸`*)この記事を書くにあたり、夫に『手が全然荒れないよ!すごくない!?』といって手を見せたら、『あんなにひどかったのに綺麗だ!なんで?』とびっくりしていました!ハンドクリームをつけたりといった対策は、何にもしていません。手に水がついたら、綺麗に拭き取る。これだけで、あんなにひどかった手荒れが、嘘のよう。手荒れ知らずの手になっています。手の拭き方のポイント。