肌に良いビタミン豊富なかぼちゃ。煮物とサラダに飽きたら。簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。肌に良いビタミン豊富なかぼちゃ。煮物とサラダに飽きたら。夕飯のあと一品にも、パパのおつまみにも。かぼちゃ好きな人はもちろん、甘いかぼちゃが苦手な人でも美味しく食べられます。ベイクドパンプキンマリネかぼちゃは、βカロテン、ビタミンC・Eなど豊富なビタミンの他、食物繊維も豊富。積極的に食べたい食材です。かぼちゃというと、煮物やサラダが定番ですが、マリネも美味しい!このレシピは、かぼちゃ、ベーコン、玉ねぎを炒めてからマリネにしています。しているけど、香ばしさとコクがあり、クセになる味です。作り置きも可能なので、煮物とサラダに飽きた方は、ぜひお試しください。↓詳しいレシピはこちら。夕飯のあと一品にも、パパのおつまみにも。甘いかぼちゃが苦手な人でも美味しく食べられます。良かったらお試しくださいね。LINEで更新情報が届きます。*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。クリックで登録フォームへ。無料メルマガに登録する゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。レシピ本、好評発売中です。キッズ食育トレーナー・6歳の女の子のママ。家庭のキッチンで出来る予防医学をテーマに、家族や子どもの健康を願うママのため、役立つレシピや情報を発信します。ライブドアブログこのページのトップヘ。