食からはじまる、笑顔のある暮らし。疲れ、美容に!アメリカでは定番の「きゅうり水」とは世界一栄養がないと言われる「きゅうり」ですが、じつはスーパードリンクが作れちゃうんです♪アメリカでは夏の定番ドリンクとして飲食店にも置いてあるそうです。夏の疲れや美容効果もあり、身体をスッキリさせてくれます。世界一栄養がない野菜と言われている"きゅうり"。実はスーパードリンクが作れちゃうんです!アメリカではきゅうり水は(キューカンバー・ウォーター)と言われ、夏の定番ドリンクなんです。名前の通り水にきゅうりが入っています!実はこんな嬉しい効果があるんです♪1夏のクールダウンに水分たっぷりで身体にこもった熱を外に放出する効果があります。身体にこもった熱は頭に向かって上っていくため、のぼせ状態になります。きゅうり水は身体の巡りを良くしてくれるので、スッキリボディ効果も♪ナトリウムを対外に排出させるはたらきのあるカリウム、カルシウムなどのミネラルがバランスよく含まれています。梅雨時期や季節の変わり目で起こりやすい低気圧と関係がある「むくみ」にも効果を発揮してくれます。血行が悪くなって起こる「むくみ」を水分の排出を促すことで解消します。利尿作用のあるカリウムを豊富に含み、むくみを和らげてくれます。ch.nicovideo.jp3美容効果が高い栄養がほとんど無いと言われているきゅうりですが、ホントは美容に必要な成分は豊富!ビタミンCや抗酸化作用のコーヒー酸を持ち、肌の弾力を保ってくれます。代謝を活発化させるビタミンB群で新陳代謝アップ効果も。作り方は見ての通り、きゅうりをスライスして水に浮かべるだけで完成です。夏の終わりに疲れをリセットしてくれる嬉しい「きゅうり水」の紹介でした!この記事を報告する※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。CONTENTSラクしたい。両方の願いを叶えてくれる魔法の食材、それが缶詰。今回は缶詰を使って手軽に作れるレシピを集めました!まだまだ寒さの厳しい2月。こんな時期は鍋が恋しくなりますね。突破!アプリでもっと楽しく。通勤中やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適に。食のトレンド情報や簡単レシピに毎日出会えるアプリ。食からはじまる、笑顔のある暮らし。