関東はどっさり雪が積もりましたが皆様のお住いではいかがでしたでしょうか。雪は降ってる時よりもむしろ降った翌日以降が大変ですよね。路面ガッチガチで歩くだけでも大変だし。◯腰2週間くらい前からかな。軽い腰痛に見舞われまして。腰のあたりの筋肉というか筋と、仙骨と骨盤の際あたりの筋肉が痛い・・・。下向くと鈍痛、たまに鋭い痛みが走っておりました。原因は不明ですが普段からしばしば重いもの持ったりするのでその疲れがたまったんかなあ。この痛み慢性化されたら結構鬱陶しいなーと日々のテンションが急降下。いう不調って本当嫌ですよね。昨日あたりからかなり回復して、今は完治とはいかないまでも相当良くなったので一安心。姿勢気をつけようとおもたよ。