旋風に舞う自転車との日々、つれづれと。私は、サイクリングやジョギングの時は、Garminの腕時計型GPS、Forerunner305を、ほぼ必ず装着しています。トラックログを残しておけば、後々、いつ、どこを、どのように、どれくらい走ったかがわかるので、トレーニング日誌を書くよりも正確に記録を残しておけます。ハートレートモニター(心拍計センサー)も必ず装着します。サイクリングでもジョギングでも、心拍数に基づいたトレーニング方法が色々なところで紹介されています。いったトレーニング方法を実践するには、立ち止まって15秒間脈拍を測るなんてことはやってられないので、心拍計がないと話になりません。Forerunner305は、GPSと心拍計が一体になっているので、どの地点で、どれだけ心拍数が変化したかが一目瞭然にわかりますし、カシミール3Dの標高つき地図などと組み合わせれば、どの程度の勾配の坂で、どの程度心拍数が上がったかを知る、といった使い方も可能です。別売のケイデンスセンサーを利用することもできると思われます。プロ選手が使っているというような話は聞いたことがありませんが、ホビーユースから本格的なトレーニングまで、幅広く、色々な使い方ができる、とても優れたツールだと思います。値段がちょっと高いのが難点なのですが。|Comment最近は出張先にもFr305とジョギングシューズを持って行きます。Earthで見ると、ちょっとした感動です。Earthで走行軌跡を追っかけると、その時の風景が再度目に浮かんできます。AMakaradialistさん、こんばんは。出張先でランニングって良いですね。Forerunnerならさほど荷物にもならないし。今度私もやってみたいと思います。PM来月の福岡出張が楽しみです。ジョギングシューズと、トレーナーで荷物は増えますが、自転車を持っていくことと比較すると随分楽です。今回は、LMTD、CTO、5Frシステムに焦点が当てられていました。Stentingは激減したのが印象的でした。system)を使うことにより、5FrでKBTも可能となり、さらにSlender化は進みそうです。Kumamotoモミアミモお父さんのマリポタ日記。Reserved.ホスティング。