お互い頑張りましょう。9:21みんなそんなものですよ...。言って欲しいだけですよね?推奨の献立なら、作り方までネットにたくさん載ってますから、今ここで推奨メニューを書いたって、どうせ実行しないですよね。ご自身で納得して、ご自分の子供の成長は親が責任を持って取り組んでくださいね。18:02こんにちは、5歳息子と1歳半娘がいます。うちはもっとひどいかも。朝は食パンかロールパン、牛乳、ヨーグルト、バナナが定番。ご飯のときはお茶漬けかおにぎり。昼ごはんは給食なので完食しない日もあるけど、色々食べられるから助かってます。夜はご飯子供の茶碗1杯、メイン料理どれか1品(豚や鶏肉の炒め物、焼き魚(切身1切れ)、卵の炒め物)、味噌汁(豆腐とわかめ)、1つまみの野菜(炒めたキャベツや人参、カボチャの煮物、肉じゃが、茄子炒めなど)野菜が苦手で、1つまみしか食べません。大人用に作った野菜系のおかずを少し食べるだけ。肉類や卵は好きなので、ついついそればかりあげてしまいます。ひどい日はふりかけご飯を2杯に肉だけとか(泣)下の子は野菜大好きで、卵が苦手です。男女差なのでしょうか...二人とも麺類が好きなので、家で昼ごはんの日は麺類かおにぎり、チャーハンなどです。炭水化物ばかりあげてしまいます。朝はパン、昼は麺、夜はご飯、みたいな感じです。ユーザーID:2010366148頑張ってました。19:26現在、7歳の子供を育てるフリーランス母です。3歳の時は毎朝、クラムチャウダーかミネストローネ、カボチャ、豚汁などのスープにお餅かオニギリ(鮭か昆布かタラコ)と牛乳、ヨーグルト、必ずフルーツを作ってました。スープ類は子供が寝てから夜中に作ってましたね。夕飯は近所の小学生のお母さんに頼んで給食の献立表を貰い、参考にして食べています。小食でも太ってる子供もいるので、栄養不足は脳も栄養不足なんですよね。現在小学生ですが給食は完食しています。好き嫌いもありません。12:06立派である必要はありませんが、野菜は増やした方が良いですよ。野菜(ブロッコリーやカボチャやオクラ等)を一口大にしてレンジ加熱したものを冷凍庫に常備しておくと、解凍してマヨネーズなりつゆの素なりを付けただけで食べさせられます。見た目より栄養重視で頑張って下さい。子供2子育てがもう面倒です。子供5母親の勘、信じてもいいか。子供7私の力不足で、こどもの友達付き合いに悩んでいます。子供9仕事を続けると占いで流産すると言われました。孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。