糖質制限中でも寿司が食いたい!酢飯をおからで作ってみた。桑の実(マルベリー)採取してきたよ。ダイエットに良い成分や効能がありまくるんだ今回の「糸島で採って食う」は桑の実(マルベリー)だよ。La’puni(ラプニ)地産地消の素敵スムージー。...ブログ放置をやってみたら太ったよ!筋トレダイエットのその後。ダイエットの為にブログを始めて走り続けた1年間。体重体脂肪の変化と結果だよ筋トレを1ヶ月間やってみた結果とまとめを書いてみるよ。...糖質制限中でも寿司が食いたい!酢飯をおからで作ってみた。第1章糖質制限ダイエットやってみたスーパー糖質制限15日目なんです。お米を15日間食べていません。そんなぼくは唐突にこう思ったんだ。お寿司が食べたい!!糖質制限中でお米が食べれない!!お米は我慢できる。お寿司が食べたいというこの想いが止まらない。!あいつがいるじゃないかっっ!お米がダメならおからを食べればいいじゃない。糖質制限やってみたと言いながら実際は「おからダイエット」なんじゃないのとか思いつつあるけむたろうです。はじめましてこんにちは。違うじゃん!でも頑張って工夫して何とかしてみようと思い立ったのでおからでお寿司を作ってみたよ。予想より美味しくできました。目をつぶって鼻をつまんで味あわないで食べたらなんにもわかりません。何食べてるかすらわかりません。今日は糖質制限やってみた15日目なんです。頑張れるよっ!!糖質制限やってみたのルール我慢しない毎日体重計に乗る基本GI値の低いものを食べるカロリーなんて気にしない。良質なたんぱく質と脂質はたっぷりとる手間を惜しまず美味しい食事を作るなぜ痩せるか(痩せたか)を理解して実践する1日分の食料を1回で作り置き。好きな時にいつでも食べれるようにする。焼酎黒霧島おからはお米の代わりになるのか実験してみたよ。対策のために昔はやった脂肪燃焼スープなんかも作ってみた。糖質制限中でもお寿司が食べたいのでお米の代わりにおからを使ってみた15日間ほぼ毎日のようにおからを食べています。青大豆の生おからが売ってたので買ってみた。おからのクセに一袋150円もしやがる。高級なオカラをゲットしたので「おから」から「おこめ」を生み出す実験をしてみたよ。おからをフライパンで炒る。寿司酢をINして混ぜる。アボカド、茹で豚、きゅうり、海老マヨ、大葉の下ごしらえをする。具材を入れてマヨネーズブチューして海苔で巻く。「おからDE巻き寿司」完成!おからの巻き寿司。食べきれない系の食べ物だ。お腹の中ですっげ膨れる。おからをフライパンで煎ってボールに入れてお酢にラカント入れてすし酢作ってin!混ぜて冷ます。これはお米なんだ!シャリなんだ!銀シャリなんだ!!でも青大豆のおからなのでちょっと緑色してる!?これは「青シャリ」なんだと思い込む。青シャリってなんだろう?って思ったら負ける。気をつけて!!アボカドとエビマヨネーズ、キュウリ、豚肉、大葉入れて海苔で巻く。ほんとうは「かーいわれまきまき」ってしたかったんだけど売っていなかった。あーぼかどまきまきしてみた。普通に美味しいサラダ巻きになった。アボカドがおからのパサつきを中和してくれてる。一個食べたらお腹いっぱいになるんだ。おからの可能制がどんどん広がっていく。お米と比べたらどうなのよ?って思うじゃん。