担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。1産後えり(1歳8ヶ月)コメントみさお風呂の時に塩もみ?すると無くなるとは聞いた事ありますがホントがわかりません💦6月26日pappyマッサージや腹筋だと思います!私は2人目妊娠中で1人目以上にお腹が出てるんで多分皮も半端ないと思うのですが、妊娠して20キロちょい増えた身内、マッサージや腹筋などで今はお腹綺麗です!食事制限から入ると多分皮が余ってしまうので、徐々に締めていくほうがいいのではないかなと私は思ってます!6月26日えりそうなんですね!!私は初産で20キロ増えてしまって始めてみる自分のお腹にびっくりしてます(笑)やっぱり腹筋が1番効果的ですよね😥6月26日pappy私も1人目の時22キロくらいかな?増えました(笑)しかも産んでから3ヶ月後、9キロ減ったのが最高で、米を減らして運動を取り入れたら出産の時のマックスまで戻ってしまい、先に2人目を産むことにしました😂2人目の出産の時の体重からのスタートで、今のところ8キロプラスくらいではありますが、なんせ1人目で20キロ以上増えてるんで、1人目の妊娠前からだと30キロ以上のプラスです。単純にお腹がまだ出てるだけなら、子宮の戻りと共に落ち着きますよ。私は1か月くらいで完全に元に戻りました。6月26日パパラブ体型戻しガードルを身につけてました。それと、母乳だとすごくお腹減って自然と元の体重以上に減量できました。お腹も元にもどり、また、腹筋や運動を始めたら腹筋が付きました。妊娠したことのないかの様なお腹になりました。皮も元に戻ります!6月27日えり私も骨盤ショーツを履いてるんですが、ガードルとかの方が効きそうですかね😂?まだ産んで6日目なのでそろそろ腹筋を始めようと思ってたので元に戻ると教えて貰えて安心しました!!!6月27日パパラブ緩んで開いた骨盤は、だんだん固まっていくので、骨盤ベルトの代わりとなる。骨盤ショーツはとてもいいですね。私も体型戻しについて調べて、トコちゃんベルトをガードルの上からつけてました。あと、骨盤周りの筋肉もつけるようにしました。姿勢を良くする事、待ち時間などに直立するときに内もも同士をつけて骨盤周りを自分の筋肉で引き寄せる習慣を心がけました。私はO脚でしたので、産後の骨盤の緩みを利用して改善しました!あと、膣周りの〇〇低筋、を鍛えるための肛門締める事もしました。ごめんなさい言葉が出てこない。6月27日パパラブごめんなさい、産んで6日目ですか?よくお調べになってください。私の場合ですが、産後1ヶ月経つまでは、子宮の回復をまち、その後に運動をはじめました。家で腹筋のストレッチをしてるんですがなかなかたるみがとれずにいます(。あとは、骨盤ベルトもお風呂の時以外はつけてます。一気に筋肉がなくなり、お腹、足が産後ありえないくらい太くブヨブヨになりました。)寝不足や疲労のせいなのか分かりませんが、お腹空く感じがありません。夕方になって、あ!お腹空いたかも!!って思うときもありますが、1日食...産後のお腹が恐ろしい。体重減ってもプニプニ残る。みなさん産後のお腹どうやって無くしましたか?腹筋かなー?産後もうすぐ5ヶ月です。最近間食がなかなか止まりません。...1新型コロナウイルスが怖いです。休ますか悩んでい...2手ピカジェル、普通の消毒のやつは昨日ミスターマックスで小さいサイズを2つ買い、マスクは4日...3小さい子供がいます。コロナウイルスが怖いです。...4新型コロナウイルス。本当に子供外に出したくない。日本政府の対応の甘さ。それでも毎日大...5全ての質問ランキング全ての質問の中で人気のランキング3月にグアム旅行を予定しています。明日から主人が福岡から沖縄に二泊三日で旅行に行きます。買い物したらもらえる「京セラなまらトクトクキャンペ...4沖縄旅行に行く予定でしたが、新型コロナウイルス🦠が出てしまって、どうしようか悩んでいます。