Monochrome(モノクローム)を紹介します。Monochromeでは定休日の月曜以外、毎日YOGAレッスンやピラティス、ダンスなどのレッスンが朝・晩と行われています。岩盤のお部屋に入るなり、じわっと汗をかきはじめ、5分もすると汗がポタポタと流れ出ます。(もちろん個人差がありますが。これからの季節、岩盤浴ヨガはとってもおすすめです。「春だな~、ちょっと散歩でもしてみようかな」と、やっぱり思うんですね🌸ちょっといつもより心がウキウキする、春って、そんな感じですよね。レッスンを始める前に少しだけお散歩に出かけてみました!向いの小川に沿って遊歩道をぶらり。緑がとっても美しく、癒されます★つくしを発見。一体何年ぶりだろう・・・見たの・・。生えていたんだろうな。先日ハワイに旅行に行ってきました。その時のヨガに関するお話です。2017|yuri素敵な人々との出会いと温かいお心使い、そして仲間に感謝です!今回、ご縁があり、JR黒崎駅から徒歩約15分ほどの岡田町にある住宅型有料老人ホーム、ニューハートピア様でレッスンをさせていただけることになりました。2017|Yuriはじめまして、プリヤムヨガです。大好きなヨガを多くの方々と一緒に楽しみたい。そんな気持ちで立ち上げた出張ヨガレッスンチームです。