岸和田のセイゲニストさん「豚皮を揚げて食べる会in京都」お疲れ様でした。20kgの減量、体調良好も良かったです。『最初は従来の「カロリー制限」とは真逆と言っても過言ではないダイエット方法だったので、始める1ヶ月前に、効果を自身で二週間ずつ(味付けなし食パンvsフライドチキンマヨネーズ掛け)確かめた(というより、信用出来なかったというのが本音です。すいません)』まさに自分の頭で考え、自分の身体で実験されたわけで素晴らしいの一言です。【編集】ご返答ありがとうございます。糖質制限は意外とお腹がすかなくなるんですよね(笑)。ラーメンとかそば、丼大好きだった自分ですが、今はそんなにそそられません。一つだけ、お伺いします。仕事中、口が寂しくなり、フリスク系だけ唯一口にしているのですが、糖質制限となっているのでしょうか?一応糖類はゼロとなっているし、人工甘味料は血糖値を上げないとは聞いているんですが。0g]糖類ゼロということは砂糖やブドウ糖といった二糖類と単糖類が入っていないということです。炭水化物7gのうち、全てが人工甘味料なら血糖値はあげません。マルチトールとかが入っているなら血糖値を砂糖の半分くらいあげます。【編集】ご丁寧な回答で、本当にありがとうございます。