内臓脂肪の蓄積に加えて、下記の2つ以上の項目があてはまるとメタボリックシンドロームと診断されます。危険因子が重なるほど心臓病等の発症の危険性が高まりますメタボリックシンドロームによって引き起こされる病気の発症の危険性は、危険因子の数と大きくかかわっており、危険因子の数が多くなるほど危険度は高まります。心臓病の場合、危険因子がない人の危険度を1とすると、危険因子を1つもっている場合は5.1倍、2つもっている場合は5.8倍、3~4個もっている場合では危険度は急激に上昇し、なんと35.8倍にもなります。うちいずれか2つ以上を合わせもった状態を指します。近年、メタボリックシンドロームに関して厳しく管理する傾向になったかというと、内臓脂肪型肥満が、糖尿病などの生活習慣病の進行に多大な影響を及ぼすという事が、長年の研究により分かってきた為です。いった生活習慣病を併発しやすくなります。血糖値や血圧がちょっと高めといった、まだ病気とは診断されない予備群の状態であっても、こういった疾患が併発する事により動脈硬化が急速に進行し、結果、動脈硬化による急性心筋梗塞や脳梗塞、大動脈瘤などの深刻な疾患の原因となる可能性があります。正常値より高いだけだから...と安心して何も対策を行わないでいるのは、非常に危険なのです。この機会に一度、ご自分の生活習慣を見直してみましょう。M.D)次回はメタボリックシンドロームの予防法をご紹介します。