骨で動ける身体を作るサポートします。国際フェルデンクライス・プラクティショナー。梅雨だというのに毎日暑いですね。先日は暑い中、長年のリューマチによる肘関節の変形によって、肘が動きずらくなっている生徒さんが個人レッスンを受けにいらっしゃいました。フェルデンクライスメソッドは治すことが目的ではなくて、いまのそのひとのできる最大限の心地いい動かし方を見つける作業です。レッスンのあと、生徒さんが何気なく腕をついて起き上がろうとして、「あっ」と小さな声を上げました。「肘が曲がる」そうなんです。肋骨や肩甲骨、細かな指の関節が快適に動くようになると、それらに助けられて肘の関節も痛くならずに心地よく動ける方向が見つかったみたいなんです。わたしもびっくりです。毎回びっくりが起きるのでフェルデンクライスはおもしろいです。いうわけで遅くなりましたが、7月のATMの予定です。8月のATMはお休みです。個人レッスンFIは通常通りやっています。ATM参加ご希望の方は前日の夜くらいまでにご一報ください。会場・参加費等の詳細はATM日程でご覧ください。骨で動ける身体を作るサポートします。国際フェルデンクライス・プラクティショナー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトマインドフルネス座禅瞑想教室の日程フェルデンクライスで身体の声を聴きながら骨と筋肉を整えてから後半の瞑想に入ります。★マインドフルネス座禅瞑想教室の日程はこちらからどうぞ。