ぼかぁ思うんだけどね。油で揚げるとなんでも美味しくなる気がするー!糖質制限やってみたのルール我慢しない毎日体重計に乗る基本GI値の低いものを食べるカロリーなんて気にしないたんぱく質と脂質はたっぷりとる手間を惜しまず美味しい食事を作るなぜ痩せるか(痩せたか)を理解して実践する1日分の食料を1回で作り、好きな時にいつでも食べれるようにする。焼酎黒霧島ロック最近体重の減りが早い気がする。体が変わってきたのかな?そのうち停滞期が来ると思ってたんだけど。カロリー、脂質はたくさん食べてるから停滞期来ないのかな。考えるのが面白くなってきたかもしれない。おから粉唐揚げ美味しいかも小麦粉のかわりにおから粉を使って唐揚げを作ってみた。鳥肉を食べやすい大きさに切る。にんにく、しょうが、醤油、パルスイートで漬け込む。適当に切るにんにく、生姜すりおろし、醤油、パルスィートに漬け込むしばらくほっとくー。卵つけてーおからつけてー2度付け!油で揚げる。2度揚げ完成!簡単!美味しい!ビールさいこー!昨日の残りがたくさんあったので今日は唐揚げしか追加してないです。レシピがおから衣トンカツとほとんど一緒だ。今日はねー!おいしい豚肉をゲッツしたんだ。こんちわ!けむたろうです。...http://kemutarou.com/okaratonkatuていうか18日間毎日おから食べてるよ?6日目に同じようなの作ってた事に今気がついた。糖質制限6日目のご飯。おからはチキン南蛮のころもになるのか実験をしてみました。...http://kemutarou.com/okarachikinnanban01常に食べれるものを大量に作っておいてチョコチョコ食べてます。大根キャベツサラダ毎度毎度のサラダ。連続サラダ記録更新中!大根もキャベツもダイエットに良いと思うのでムシャムシャするよ。ダイエットで気をつけているのは空腹の時間を出来るだけ作らない!おなかが減ったら負け。気持ちでちょこちょこ食べています。まとめるといろいろわかるね。体の水分を抜くとかズルしたら次の日は増えるんだ。落ち幅で考えたらいまのところ全然あり?まだまだ頑張れそう。今日のまとめとおまけのワンコペケさん涙焼けがひどいんです。毎日3回拭いてあげてるのに焼けちゃう。ご飯を変えてみたり、涙やけに良いといわれているクリーム使ってみたり重曹水でふいてみたりしてるんだけど効果が感じられない。なにかいい涙焼けの対策があったらおしえてほしいんです。今日のまとめ!おからでも美味しいから揚げが作れる。糖質制限中でも食べられる食料を大量に用意しておけば空腹なんて怖くない。ダイエット中でも揚げ物食べても平気みたい。糖質0g麺を使えば糖質制限中でもラーメンを食べられるんです。糖質制限9日目オムライス。今日もアジアごはんだよ。今日は豆乳とお豆腐メインでお鍋をしたよ。糖質制限ダイエットやってみた今日はコンニャク麺でチャンポンを作ったよ。糖質制限やってみた12日目です。今日は糖質0g麵でジャージャー麺を作ったよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。この記事のトラックバックURL書いてるおっさんけむたろうダイエットの為にブログをはじめてみたらブログを書くのが楽しくなってきたけど頭はさみしくなってきたおじさん。身長170cm→171cm体重88kg→60kg嫁が好き犬が好き糸島が好き自然が好きめんどくさがりの食いしん坊。自分にも他人にも甘いダメな大人です。第2章「お米食べちゃう糖質制限1ヶ月」74.5kg→68.5kg1ヶ月-6kg第3章「断食やってみた1週間」69.0kg→63.5kg11日間-5.5kg当初の目標体重クリア。奥さんのダイエットサポートを頑張ってみる。今まで逃げ続けてきた運動が必要という現実を突きつけられる。食べても太らない人になるシリーズ第1話もお!わかんないからとりあえず運動をやってみよーもぉわかんなから運動する事にしたブログの設定をいじったら沼にはまって抜け出せなくなった。ブログ更新できなくなってるイマココフォローすると喜ぶよTwitterFacebookRSSFeedlyお問い合わせや励ましのお便りはこちらにお願いします。食べても太らない人になる!をやってみた第4章筋トレやってみた糸島でやってみたブログ作成をやってみた!犬をかわいがるをやってみた色々やってみた人気記事ランキング風邪ひいたら痩せるかやってみた。糖質制限ダイエット中でも食べれるスイーツを開発する。断食をやってみた3日目。豆乳ダイエットした結果どうなるの?太りやすい子が食べても太らない人に質問してみた。緊急企画!いきなり断食をやってみた1日目。何も知識はありません。ダイエットどこいった?断食やってみた2日目。La’puni(ラプニ)地産地消の素敵スムージー。かわいいは正義!おからでお好み焼きを焼いてみた。小麦粉なんて必要なかった。何も食べない事に慣れてきた。岩盤浴とサウナでデトックスやってみたおからパウダーでから揚げを作る。パートナーを痩せさせる。食べても太らない体になりたいブログ放置をやってみたら太ったよ!筋トレダイエットのその後。油揚げをピザ生地にしてみた。