ランニング心拍計まずは安いものから試してみましょう。Permalink新しいジョグシューズ色は気に入らないが,自分のサイズが安くなっているので即買いです。Permalink腕で測定できる心拍計macとbluetooth4で接続して心拍データを送信できるようです。スタイルも申し分ないのでこれに決めました。Permalinkジョギング中のイヤホンジョギング中に音楽を聴くには最近はワイヤレスが基本です。これまではJaybirdのものを使っていましたが,高級すぎます。最近はこのようなものが出ており,普段使いに購入してみます。Permalink秋はジョギングの季節です。体を動かしたいですね。寒くなってもアンチエイジングのためにはランニングは続けないといけません。Permalinkランニングは怪我を予防して慎重に適度な運動は健康寿命を延長することが知られています。ジョギングはブームですので,多くの人が楽しんでいます。運動に怪我はつきもの,できるだけ予防しながら楽しみたいものです。このタイツは定番のものでテーピング効果でひざをまもってくれます。riderは15以来です。軽くなったとの噂ですが,どうでしょうか。Permalinkランニングウエアを追加購入アンチエイジングのためコツコツとジョギングに励んでおります。夏は雨でも走ったりして,ウエアの洗濯が間に合わなくなります。アマゾンでセールやってるので購入しておきます。Permalink寒さとアンチエイジングとにかく最近寒いです。我々の所は日本でも比較的温暖な場所ですが,それでも連日氷点下を記録しています。寒いと朝起き出すのがおっくうになり,ついつい早朝のランニングもサボりがち・・・・いけませんね。私は寒さに強かったはずなので,なにが起きているのか考えてみました。半年前から開始したアンチエイジング生活のため,体重が7kg減っています。それに伴い,体脂肪も減っているのですが,これが寒さを感じやすくする原因であるとする説,もう一つは,減量生活のせいで代謝が減ってしまっていて体が熱を産生しなくなってしまったとする説を考えました。どちらも,有り得そうですが,後者であれば今後の減量が難しくなるので,ますます頑張って運動しなければなりません。寒いのは困るので,工夫をこらしつつ,朝起きる努力をしてみます。便利そうなので購入しました。