HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。4/7【最近のお弁当と娘の成長、コシャリって】おこんばんはまたまたすっかりご無沙汰になっちゃいました~のコメントのお返事も遅くなってごめんなさい今日は娘も早く起きたので一緒にパパにいってらっしゃ~いしました最近の娘、バイバーイも言うし、なぜか「イタイ」っていうのを真似します。「タイ、タイ」みたいなかんじで。水を飲んで「はぁ~いしっ!」しまいには私が水を飲んでいる姿を見て「はぁ~いしっ!」そう、「おいしい」って言ってるんです(笑)一番はっきりわかる言葉が「おいしい」とは、食いしん坊確定。わが子~そんな娘とお見送りした後、しばらくしてパパからの電話。・菜花のお浸し・ミニトマト、大根の花ソースカツ以外は作り置き。鶏肉は小さめのそぎ切りなので揚げ時間もちょっと。んび~り作って20分でした!葱味噌チキンのお弁当。こちらは鶏肉に下味をつけてグリルで焼いて、仕上げに葱味噌を塗って少し焼いたもの。基本ほっとくだけなのでその間に卵焼きを作ったりで20分。その他のおかずは作り置きなのに、意外とかかっちゃいました。おにぎりは赤米とたかきびの玄米ごはん、黒米とハト麦のごはん、白米。最近はもっぱら冷凍ストックです。後から気づいた、逆さまになってたこと~(笑)これじゃ雨じゃないよね~話はガラッとかわり、最近初めて食べたもの。ひよこ豆とか、フライドオニオンとか、ピクルスとか、パスタとか、(見ればわかるって?)後お米かな?いろい入ってスパイスの香りがするエジプトごはん。レモンソースをかけて、チリソースをかけてまぜこぜして食べました。スパイシーであっさりしたトマトソースとフライドオニオンがおいしくて、あ~、これ作ってみたいなぁ~なんて思ったけど、パパは辛くて微妙だったみたい。この日、寒かったのでブルブルしながら食べるにはちょうどいいと思ったけどなぁ(笑)桜まつりにファーマーズマーケットに、久々にお出かけはしごを楽しんだ1日でした。可愛いお弁当のグルッポ今日も最後まで読んでくださりありがとうございます皆様の応援が毎日のパワーになっています。よろしければクリックで応援お願いします。09:26コシャリ!たべたーい。新しいお弁当箱で、テンションあげたいところですが、新しいお弁当箱は要らないと(。00:06>もみさんこんばんは^^もみさんご無沙汰しています~^^新しいお弁当箱、テンション上がりますよね~♪って書いてたら、私もほしくなっちゃったなぁ。00:11>ココさんココさんこんばんは^^ごはんは圧力鍋で炊いているからか、柔らかくもちもちです。解凍はレンジ解凍ですが、チンしすぎるとかたくなることもあるけれど、そうでなければ大丈夫ですよ~(≧▽≦)ちなみに、白米は3分加圧、玄米は20分加圧で炊いています。あとは、サラダごはんや酢飯、チャーハンなどにする場合は蒸らし時間を少し少なめにしています。00:19ちきぽんちゃんこんばんは☆コシャリ*ネーミングがかわいい!まだ見たことも食べたこともないけれど気になるお料理です(^w^)見かけたら必ず食べてみますね~。新学期になり、かわいいお弁当グッズを目にします。見ているだけでもテンション上がります。春はやっぱり良いなぁって思う瞬間です。01:25>ぴのこさんぴのこさんこんばんは(^∇^)そうそう、もう新しい年度なんですものね(^∇^)1年も1/3がもうすぎちゃったんだ、早いなぁ~!世界にはいろんな食べ物があるのですね~。娘さん、保育士さんになりたいのですね!きっと優しい娘さんなんでしょうね~、素敵(*^▽^*)第一志望合格もおめでとうございます!食べ盛りだとお弁当にも気合が入りますね~。うちのパパもまだまだ食べ盛りなので大変です。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。