バレエプライベートレッスン専門。バレエの個人指導で徹底的な基礎の見直し、身体作りから舞台、コンクールまで。2014StudioARCHITANZにてジャイロキネシス&バレエクラスを担当致します♪10月より田町にありますスタジオアーキタンツさんにてジャイロキネシス&バレエクラスを担当させて頂くことになりました♪バレエ、そしてコンテンポラリーと国内外でご活躍の素晴らしいキャリアある講師の方々、そしてプロダンサー、ダンサーを目指す方々が集う、日本では唯一のオープンスタジオです。僕もバレエ団へ入団する以前、アーキタンツさんがまだ浜松町にあった頃にレッスンに通っていたので、今回このような機会を頂けてとっても嬉しいです。現在決まっていますクラススケジュールは以下の3クラスです。90minこのスタジオで日々レッスンに励む皆様にとっての憩いの時間となりますよう、1回1回の出逢いと時間を大切に過ごしていこうと想っています。詳細はStudioARCHITANZホームページをご覧ください。ジャイロキネシス&バレエクラスについて】このクラスでは、バレエダンサーのリハビリ用のメソッドとして生まれましたジャイロキネシスとバレエを合わせ、「身体に無理のない、痛みのないバレエ」をテーマに、気持ち良く身体を動かす方法を学んでいきます。ケガをされている方、慢性的な痛みのあるダンサーの方の身体の使い方を見直していくレッスンを行っていきます。最初に行うジャイロキネシスでは、普段使い続け、緊張し、凝り固まった筋肉を解し、関節を緩めるエクササイズを行います。調整し、解していきます。その後のバーレッスンでは、ジャイロキネシスで得た身体の使い方を通して、バレエを踊る際にどう活かしていくか、どのような身体の使い方をすると痛みなく踊っていけるか実践していきます。バレエで使う筋肉についても整理し、一つ一つの動きに必要な身体の使い方を覚えていきましょう。センターレッスンではその日のメンバーの身体状態により、バレエ、またはジャイロキネシスのスタンディングワークを通して最終的な身体の調整を行いクラスを終わります。パーソナルトレーナーとして活動している経験を活かし、膝や足首などの負担を減らす身体の使い方から、日常生活での注意点なども含めお伝えしていきます。このクラスではジャイロキネシスやバレエに限らず、コンテンポラリーダンスやキャラクターダンス、ピラティスやヨガなどのボディワークにも繋がるようお伝え出来たらと想っています。痛み無く健康的に長く踊っていく為のコツや、どのようにクラスを受け、どのように踊っていくべきかを見直したい方、実践していきたい方、そして次のクラスの為のウォーミングアップとしてもお気軽にご参加ください。身体を痛めたプロダンサーの方のリハビリ用クラスとして、フルクラスやリハーサルへの復帰の為のクラスとしてもお使い頂けたらと願っております。詳細はStudioARCHITANZホームページをご覧ください。