1時間半の睡眠時間だが目覚める。いう事はたまにあるのだがいつもはあまりにも早すぎる(と、自分で判断して)又寝ていた。本日は今までに比べても目覚めがすっきりとし、1時間半の睡眠とは感覚的に感じなかった。時計を見て少し驚いたが、起きようと決心。・・・と実は左記の文は4日前のものとほぼ同じ、コピーして貼り付けた。就寝時刻だけが違っている。4日前と言うと私の仕事の勤務体系リズムによる。夜勤明けの自宅での睡眠初日。不思議にこれで2回目だが1時間半の睡眠で起き、しかも意外に目覚めが良いのが共通。そもそも人間の睡眠サイクルが1時間半だと言われているから不思議ではないのかも知れないが。7904歩5時からコタツに入って15分仮眠をしようとしたが結局3時間も眠ってしまった。目覚ましを止め眠り目覚めたら又眠る。目覚ましの音で起きる。