ザクロの旬は秋なので、今は青果店でも見かけないですが...ジュースなどを見つけたら購入しています。ザクロは妊娠中のマイナートラブルの一つである、むくみや便秘を改善してくれます。ビタミンCも豊富に含まれているので、美肌にも一役かってくれるかな😊さらに、子どもを産んだ後の母体にも優しくて、お乳の出を助けたり、産後の日立ちをよくしたりなどの働きかけもあるそうです。フルーツだから基本は体を冷やしやすいので毎日適量を!ですね。2018年5月に長男、2020年1月に長女を出産。現在は年子育児に奮闘中です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。