2018/04/06あなたは不倫相手の彼の本当の気持ちや、二人の未来について悩んでいませんか?こちらLINE@に登録して頂けると、不倫専門のプロの占い師マダムアリアが無料で占いをし、不倫成就の可能性や、今の彼の気持ち、今後起こりえる事をお送り致します。不倫相手の事で不安や悩みがある方は、是非無料鑑定をご利用下さい。※20代未満はご利用不可。ダブル不倫の別れは本当に辛いものです。普通の恋愛よりも辛いともいえます。不倫恋愛は会えない辛さ、彼を独占できない苦しみなどがつきまとう制限付きの恋愛であるため、不完全燃焼で終わってしまうからです。一般的な恋愛のように、思い切った恋ができません。そのため、恋が終わっても気持ちを引きずってしまい、なかなか区切りをつけることができないのです。不倫をしている時は、「どうせ私は一番になれない」という思いにとらわれがちです。その結果、不倫恋愛が終わった時には「やっぱり私はダメだったんだ」と自分を追い詰めてしまう苦しみもあります。ここでは、そんな辛い不倫での別れで傷ついた心を癒す方法をご紹介します。新しい幸せに向かって無理に忘れようとはしない人間は忘れることで前に進むことができます。どんな辛いことでもやがて辛さは薄れ、時間が解決してくれます。いつまでも忘れることができない場合があります。それは無理に忘れようとしている時です。忘れよう、忘れようと思えば思うほど、そのことは忘れられません。彼を忘れてしまいたいという思いが強くなれば、頭の中は彼のことがいっぱいになってしまうのです。これでは、逆効果です。忘れたいのに忘れられない。思いが強くなっていく。このような状況が続けば、苦しくないわけがありません。ひどい場合だと、うつ状態に陥ってしまうこともあります。無理に忘れようとしないことが大切です。悲しみを受け入れる無理に忘れようとしないことと同時に、自分を責めるようなこともしてはいけません。私が〇〇だったから恋が終わった。〇〇すればよかったのに。過ぎ去ったことを思い返してはいけません。大切なのは、今の気持ちです。今の辛い気持ち、悲しい気持ちを見つめるのです。自分は今悲しいのだ、ということを認めることから始めましょう。不倫恋愛で彼に恋をした気持ちは本物です。世間が不倫に否定的であっても、誰が何といっても、本気で恋愛をしたのです。その結果、恋が終わって悲しく辛い気持ちになっているのです。悲しい気持ちを受け入れて、悲しみをじゅうぶん感じることが重要です。失恋はとても辛いことですが、それを受け入れて肯定することで次のステップに進むことができます。逆に、いつまでも辛い気持ちを受け入れられないでいると、なかなか前に進むことができません。素直に悲しみと向かうことがとても大切です。彼と復縁できるかもしれない、戻ってきてくれるかもしれないなどの期待はしないことです。辛い時は、ただ純粋に悲しみを受け入れるだけにしましょう。過去や彼を恨まない今の自分があまりにも辛い時には、過去のことや彼を恨んでしまうこともあります。こんなにも苦しい失恋の原因を誰かにせいにしたいからです。失恋したのは彼のせいではありません。あなた自身も何も悪くありません。彼や過去を責めても恨んでもそこからは何も生まれません。マイナスの感情にとらわれ、余計に辛くなってしまいます。彼に対して色んな思いがあるとは思いますが、恨みや憎しみの感情はNGです。いって、意地を張って幸せな自分を装う必要はありません。無理に幸せだと思おうとすると、一時的には辛さは紛れるかもしれませんが、それがごまかしているだけです。本当の辛さが消えずに、ずっと残ってしまいます。過去を恨まず、今を無理することなく過ごすことが大切です。焦らないそれでもなかなか自分を受け入れられない、辛さを直視できない、などの悩みも出てくると思います。いう時には、焦らずに立ち止まりましょう。無理に前に進む必要はありません。前に進むスピードは人それぞれです。立ち止まる時間も人によって異なります。あなたはあなたのペースがあるので、自分のペースでいきましょう。ダブル不倫している彼との間に、何が起こるか知りたくないですか?もしも本当の幸せを手に入れたいのなら、下記の不倫に特化した初回無料のメール占いと、電話占いを今すぐお試し下さい。「鑑定結果で不倫相手との悩みが、なくなった」と、評判の初回無料の占いなので、是非お試し下さい。※どちらも両方試しても無料ですので、今すぐダブル不倫の悩みを解決する鑑定結果を受け取ってみてください。<<早く立ち直らなきゃ、もう立ち直ってもいい時期なのに、などと考えてしまうと焦ってしまい、さらに立ち直りにくくなります。今はゆっくりとやっていこう、立ち止まってみよう、という気持ちも大切です。完璧な自分を求めない日頃から完璧さを求めやすい女性は、失恋したことは自分のマイナス要素だと決めつけてしまう傾向にあります。失恋を失敗と捉え、自分の失敗を認めたくありません。その結果、あの時〇〇していればよかった、と自分を責めたり、過去に執着してしまったりします。過ぎてしまったことや、今さらどうしようもないことに心を奪われていては、やはり前に進むことはできません。いつまでも失恋の痛みを引きずることになってしまうのです。失恋したことを失敗と思わずに、1つの恋愛の形だと考えましょう。失恋することもあるんだよ、と自分に対して優しくしてあげましょう。失恋した自分に厳しくする必要はありません。恋に完璧な形はないのです。イメチェンをしてみる失恋をしたからといって髪の毛を切るのも安直な考えだと思うかもしれませんが、髪型を変えると気分転換になります。長さを短くするというのは思い切りも必要です。思い切って短くしてしまうことで、気分がリフレッシュします。髪型を変えるのは抵抗がある場合は、カラーを入れたり、パーマをあてたり、ヘアースタイルを変えるのはおすすめです。ネイルをしてみるのもいいでしょう。手のネイルはしにくい場合は、足でもいいと思います。普段買わないような服や靴を買うのも気分転換になります。下着を新調するのもいいでしょう。今まで持っていないような色柄のものを買ってみてください。淡い色の下着が多い人は、紺やこげ茶などダークカラーのものはいかがですか?思い切って、真っ赤や濃いピンク色にチャレンジしてみるのもいいでしょう。今までにないものを取り入れることで、気分がリフレッシュするだけでなく、自分が新しく生まれ変わったような気分になれます。その気持ちを積み重ねていくことで、徐々に失恋の痛みから立ち直るきっかけにつながるのです。部屋の模様替えもおすすめです。使っていないものや服を処分してみるのもいいでしょう。小さなことですが、日々の中に新しいことを取り入れていくことはとても大切です。異性と触れ合う失恋して辛い時には他の男性に興味をもつのは難しいと思いますが、それでも異性との触れ合いは気分転換につながります。色んな男性としゃべってみることをおすすめします。この時は、不倫相手のことを思い出したり比べたりせずに、目の前にいる男性のことだけを見ることがポイントです。新しい男性の魅力や優しさに触れることで、傷ついた心が癒されることがあります。別の男性と一緒にいることで、自分の新しい魅力に気付かされることも出てきます。他の男性に興味がわかなくても、色んな男性と会ってみることは失恋の痛みから立ち直るきっかけになります。積極的に出会いの場に足を運んでみてください。上を向いて深呼吸しましょう天気のいい日に空を見上げてみましょう。思いっきり深呼吸をして息を吐き出してみてください。辛い時は姿勢も悪くなり、下を向きがちです。上を向いて背筋を伸ばすことは、体にとって大切です。深呼吸をして息を吐き出す時、嫌なことを体の中から追い出す気持ちで息を吐きましょう。新しい空気を吸い込んで、古いものを出してしまいましょう。朝の太陽の光を浴びることもおすすめです。早く起きることができれば、日の出を見るのもいいでしょう。太陽の光の中で深呼吸をしてみると、気持ちがすっきりすることがあります。その一瞬だけでも、辛い気持ちが忘れられるかもしれません。新しい幸せに向かって失恋から始まるのは、新しい幸せの準備です。これから先には、必ずまた別の幸せが待っています。その幸せを受け取る準備をこれからしていくのです。新しいスタートが始まっているのです。辛い自分を認めて、少し立ち止まって休憩したら、また歩く元気が出てきます。前に進んでいけるといいですね。♥ダブル不倫女子にオススメの記事♥W不倫中の彼から「またすぐに会いたい!」「次はいつ会える?」といつまでも追いかけられる女になれるたった1つの方法とはパートナーに不倫をされたら、探偵に頼るのがベストな理由とは?ダブル不倫の行く末は?ダブル不倫占いをする!略奪愛は叶う?叶わない?略奪愛占いをする!復縁できる可能性は何%?!復縁占いをする!片思いから両想いになれる?両想い占いをする!あなたは大丈夫?ワキやアソコの匂い対策で奥さんよりも愛される女を目指そう!【期間限定・2月23日(日曜)迄】不倫の事で悩んでいるアナタへこちらの記事を読んで頂きまして、ありがとうございます。あなたの不倫の悩みは、少しでも解消したでしょうか?もしも、まだ「やっぱり不安がある...。「不倫相手の本当の気持ちを知りたい...。」こんな感じならば、【不倫の母】の占いを初回無料でプレゼントします!雑誌やテレビでも良く特集されていますが、占いの診断結果で相手の気持ちや未来を知ると、幸せになる為のヒントを知ることができます。※20歳未満は利用できません。ブログランキングへにほんブログ村あなたは不倫相手の彼の本当の気持ちや、二人の未来について悩んでいませんか?こちらLINE@に登録して頂けると、不倫専門のプロの占い師マダムアリアが無料で占いをし、不倫成就の可能性や、今の彼の気持ち、今後起こりえる事をお送り致します。不倫相手の事で不安や悩みがある方は、是非無料鑑定をご利用下さい。※20代未満はご利用不可。...PREVダブル不倫の代償。