禁煙生活19日目│気づくと頭痛も14年間の喫煙生活に終止符をうつ禁煙実践日記です。禁煙生活19日目となりました。今日も朝から元気に仕事へと向かいスケジュールとおりに無難にこなしつつ1日が過ぎようとしています。今日は、仕事が思ったよりスムーズにいっているせいなのか、あまりタバコのことを考えず夜まできています。吸いたい衝動もそんなにくることもなく今日は無事終えそうです。近頃、頭痛に襲われることがなくなったなぁということです。頭痛にならないので、すっかり忘れていたといいますか、自分でも気づかなかったのですが以前タバコを吸っていた時はかなりの頻度で頭痛に襲われていたのですが禁煙してからはあのズキってくるやつが全くなくなっているなと・・・うん!これも禁煙の成果のひとつですね。頭痛にならないのですっかりこれが普通になってきていてタバコをやめたメリットとして忘れそうなのでこの日記にしるしておこうと思います。・・・でも人間って調子がいいもんですね。いざ頭痛にならない体調になったと思ったらすっかりそれが当たり前になってしまい禁煙の効果だとすら思わなくなってしまってます。禁煙セラピーの本からのメンタルで考えるとこの状態がいたって普通ってことなんですよね。この状態が普通のこと・・・タバコを吸っている時が普通じゃないことだったんだと改めて意識した日になりました。スポンサードリンク関連記事はこちら禁煙で頭痛がひどくなることってあるの!?禁煙22ヶ月目達成│飲み会にて煙草の害ってどんなことがあったりするのか!?禁煙したら太るの?って疑問に答えてみます。