08/13のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪08/13のツイートまとめmagical951足止めてる?歩いてる?。見本が微妙になってきてわかんないとこがあった。3週きっちり参加された皆さんには、省エネモードで問題ないものと思われます。ない者には...かんべんして下さいm(__)m。20:57あー、足はすごい元気よ。振り付けぜんぜん出来なかったのに。18:27念のためのつもりで着替え持ってくと、足痛いとしても南行徳行ってしまうだろう、と敢えて持って来なかったのよ。18:26でも帰ります。ミドル1本くらいじゃ足痛くなんないってわかったから、それでよしとしよう。足の回復ぶりを確認するっていうのが、まずは今日のミッションだったはずよね。18:20木場のミドルに復帰。3週目だという1ブロック目はさっぱり覚えらんなかった。覚えるどころか動きわかる前に先進んでしまいます。先生に深く謝ってスタジオ出ました。後で他のメンバーさんにわかんないとこ教えてもらいました。18:13そのピラティスに間に合うかビミョーな時間です。12:12木場におじゃまします。4ヶ月以上ごぶさたでした。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。