08/06のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪08/06のツイートまとめmagical951テレビでも紹介されてたんですね。23:26先週はいいことたくさんありました。cafeさんに連れてっていただきロティ初挑戦!。市ヶ谷〜飯田橋間を競歩で(?)往復したかいありました。23:19ココナツオイルはかつてブームになったのにね。19:59きのう土曜のファーストビクス(エアロ)、「エアロビクスは認知症の予防になります!」が強烈に印象に残ったわ。あたしもすごいそう思います。あたりまえすぎるため、あえてコトバに出していう人が少ないような。19:58ちょっとぶれました^^;。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。