HENKAがんばっているのに、なぜか満たされない。人間関係YOSHIE【簡単ストレスチェック】こんな症状がある人は要注意!!ツイートシェアはてブ送るPocketストレスを感じる原因や度合いは人それぞれ。分かってもらいにくいもの。まとめストレスが心身の健康に影響する流れ1)何か出来事(刺激)があった時2)それ(出来事:刺激)をどう解釈するか?(自分にとって)良いこととして解釈する(自分にとって)悪いこととして解釈するどちらでもない。人はストレスを感じます。いろんな支障が出てきます。自律神経はちゃんとストレスの影響を受けています。交感神経と副交感神経のバランスを崩してしまうのです。次に示すような症状(身体・精神・行動)が表れます。ミスが増えるこれが全てではありませんし、この症状すべての原因が”ストレス”とも限りません。ストレスが原因となってこのよう症状が出ることがあると捉えて下さいね。何に対しても意欲がない。「早く死にたい」って心の中で思っていた。したことですぐイライラ。自分で自分の感情が分からない。