春雨スープ魚肉ソーセージサラダコメント(0)ナイナイアンサー!00:12丸岡いずみさんのうつ病体験のを録画してて今さっき見終わりましたー。私もここまで回復するのに6年は費やしたなぁ。)知らんうちに成人しちゃってるし、もう大変!将来とか不安しかないけど痩せられたらきっと自分に自信が持てると信じて..。昔を思い出すのが怖かったけどやっと、色々考えられるようになった。どれだけ、回り道でもぐねぐね道でも進むしかない。よし!明日も頑張ろう。コメント(0)2013年11月5日(火)体重88.1kgラジオ体操を1日1回する!よく噛んで食べる!食事の前に深呼吸!仕事はチャリ通!これが、停滞か...!21:42こんばんはー。本日もワタクシの体重は横バイでごさいます。́×ω×`)仕事休みで家族で夕飯を食べると美味しくて幸せになるんですが、嬉しすぎて食べ過ぎた気がする。玄米ご飯120g夕ポテトサラダ魚肉ソーセージ春雨スープ明日も仕事がんばる!コメント(0)2013年11月4日(月)体重88.1kgラジオ体操を1日1回する!よく噛んで食べる!食事の前に深呼吸!仕事はチャリ通!キープ..。́&#9702;ω&#9702;`):ダイエットはかなり順調です!一度、家族で夕飯を食べて1キロも増やしてしまいましたが..その後気を引き締めてます!昨日も岩盤浴で汗を流してきました。明日には87キロになれてるといいなぁ。:コメントがありません。書き込んだスレッドはありません。29登録がありません。