ごはん日記|遅め少なめ献立*和風生姜豆腐バーグとか。日々レポごはん日記遅め少なめ献立*和風生姜豆腐バーグとか。遅め少なめ献立*和風生姜豆腐バーグとか。和風生姜豆腐バーグこの日は仕事終わりに勉強会の予定があった夫。13時の昼ごはんの次が21時すぎやとぺっこりー音が止まらないと恥ずかしいので、音押さえに春雨ヌードルを食べてから行く感じに。帰宅後は気持ち少なめ献立。春雨ヌードルって昔はダイエット食的な位置づけやったと思うんやけど、原材料でんぷん質やし糖質制限的にはイマイチ。かまと豆腐のお澄ましかにかまと豆腐のお澄まし夫いわく耳が千切れるほど寒い夜やったので、一応温かい汁物を用意。豆腐1パック(小100g)入れてるので食べるお吸い物。冷蔵庫で冷えて味が入りすぎた気がしたので少し残っていた豆苗を足しました。下に引いているのは水菜。脂質制限的に「食後から寝るまでに2時間は空けると良い」って内科の先生から言われてるのを律儀に守っていたらしい夫。この日は遅めの21時半の食事やったんで(いつもは19時過ぎ頃)、0時までは起きておくみたい。健康なんだか不健康なんだか・・・。炊事中にてっちゃんがシンクに乗って来るたびに、私に追いやられまくって最後に行く所↓レンジフードの上じっとり見つめる恨めしい顔が怖いけど、・・・あぁかわいい。#てっちゃんを愛でる会さっそく乳がん検診の再検査の予約しました。ワタシはとにかく電話がすこぶる嫌い!なんで、病院の予約は相変わらずめんどくさーいっ。医療機関どうしの横繋がりもほぼ無いし。昔よりはネット予約の普及もしてきたとは言え、「初診は電話で予約必須」とか電話代がかかるし、まだまだアナログなところが多すぎだわ。💬この記事を書きましたれぽこサビ猫とめがね夫と大阪で暮らしています☝毎晩ビールを浴びるのが日課。簡単レシピ&うちごはん・食費レポ,おでかけレポ,映画レポ,歯列矯正,ただの日記など・・・ゆるく好きに綴っています。赤い食卓*麻婆丼とごぼうのサラダとか。和定食と盆猫*さばの味噌煮とひじき大豆の含め煮とか。冬の旬春の旬*魳と菜の花の辛子和えとか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Daysサビ猫とめがね夫と大阪で暮らしています☝毎晩ビールを浴びるのが日課。簡単レシピ&うちごはん・食費レポ,おでかけレポ,映画レポ,歯列矯正,ただの日記など・・・ゆるく好きに綴っています。