「私が悪かった・・・」と自分を責めてしまう。「悲しみから早く回復しなければ..」と焦っている哀しみを出す場所がなく一人で苦しい。大切な人や存在をなくした時に起きる悲嘆とそれに伴う心や身体の反応。体や心に不調をきたしたとしても不思議ではありません。それがグリーフに伴う心や体の反応なのです。感じ方も違っています。グリーフに大きい・小さいはありません。自分の存在を愛おしみ時間と共に受け入れていくようになります。一人で抱え込む必要はないのです。「これくらいのことで・・・」と我慢し続けることによって、グリーフの連鎖から逃れられなくなってしまうことがあります。「なんかちょっと辛いな・・・」と感じる気持ちを言葉にすることによってその「なんかちょっと」がなにものなのかがみえてくることがあります。その想いをみつめられる場所。誰かと感じあえる場所。誰かがいつも待っていてくれる温かくて居心地のいい場所。安心安全な場にするためのお願い・話す内容はなんでも大丈夫です。話したくない時は話さなくても大丈夫です。・この場で聞いたことは置いてお帰りください。・他の参加者へのアドヴァイスはお控えください。・個人の活動の宣伝行為はご遠慮ください。大阪グリーフケアCafe~ほのか~はこんな場所です何かを相談するというわけでもなく、ただ安心して思いを語ることのできる安心・安全な場所。聴いてくれる人のいる場所。自分にとって意味のある物語を語り紡いでいく場所。認知症ケア指導管理士メンタルヘルスマネジメント資格~瞬間の出逢いを特別な意味に~今ここで出逢えたことに感謝しその出逢いを繋げていくことで仲間として、ゆっくりでいいから手を取り合って、共に進んでいきたい。~ふと足を止めて~明日を今日の続きだと考えず今日の一日を大切に生き切れば今ここで幸せになれるのではないかと思っています。アドラー心理学エルム&スマイルリーダー~今日という日を大切に生きるために~「○年後○○しよう・・・」という考えを手放し「今」を生きることの大切さや『一日一生一笑』をモットーにしています。算命学、アドラー心理学グリーフケアを学び、自分らしくよりよく生きることを大切にしています。日本グリーフ専門士協会グリーフケアCafeのマスコットハートちゃん太陽のような明るさが必要なときもあります。周りの笑顔が辛いことも少なくありません。やさしい月あかりが心地よいものです。哀しみを知った微笑みがグリーフを抱えた方に優しく寄り添うことを願って描かれているのがハートちゃんです。アクセスはコチラ参加費:1,000円(お茶お菓子付き)※当日支払いです参加は予約制になっております。大阪グリーフケアCafe~ほのか~規約違反ページを通報する。