鈴木ですアメブロからこちらに移行しました。ブログランキング参加中です。今日は、ヘッドスパの効能についてよく聞かれるのでブログにも書いておきます。↓マッサージ↓トリートメント&保湿と大体こんな感じなのですが一番大事なのはクレンジングでも保湿でもなく頭皮のマッサージだと思っています。詳しく言うと頭皮をマッサージされたりシャンプーしてもらった時に感じる深いリラクゼーションとリンパの流れや血流が良くなるという事です。基本的にクレンジングやシャンプーというのは脱洗剤をしている自分には本当は必要ないものと思っていますので重要視してません。大事なのはマッサージやシャンプーをしてもらって気持ち良かったとかリラックス出来たというのが一番大事だと思っています。フルフラットのシャンプー台で寝た状態でマッサージされると言うのはかなり深いリラクゼーション効果があるそうです。深いリラクゼーションを得ると副交感神経というのが働きます。これが上手く働いているといつまでも若々しくキレイでいられるという女性には特に大事な物です。仕事をして気持ちが張った緊張した状態では交感神経というのが働いています。これが続くとストレスになって身体に不具合が起こってきます。それを防ぐのには副交感神経を働かせることが大事なのですがこれは自分でコントロールするのが難しいらしいです。自分でリラックスや癒される時間というのを作って上手く副交感神経が働くようにした方が良いのですが中でも良いのが人にマッサージをしてもらう事。血流やリンパの流れを良くすると身体に悪い物が溜まらず病気になりにくく健康でいられます。こんな感じでヘッドスパというのは単に髪や頭皮に良いと言うよりも身体に良くて結果頭皮や髪にも良い!という捉え方を自分はしています。理屈っぽく書きましたがリラックスして気持ちよい=身体に良い=頭皮や髪に良いという事ですのでヘッドスパされてる時は深く考えず寝てしまう位リラックスして頂ければと思っております!今日は写真がないので自分が癒される写真載せときまーす。