2015年10月テニスはきついスポーツ2015年10月30日ヒマだったので訓子府KAPPAプールに行ってきましたよ。少ないどころか私1人しかいなかったので逆に戸惑いました(・∀・;)後から数人来てくれて安心しましたよ・・・。休みながら90分ほど泳いだのですが、何故かほとんど疲れませんでした。泳ぎ方が下手だから疲れるほど体を使えなかったのでしょうが、もう少し負荷をかけたかったですね。世の中には様々なスポーツがありますが、その中でもテニスは最高クラスにきついスポーツだと思います。長いラリーになると1分以上全力で走り回ることになるし、試合時間も3セットマッチだと2時間を超えることもあります。足がつったり脱水症状になったり怪我したりするのも頷けますね。私は子供の頃から野球をやっていたので、テニスを始める前は「こんな軟派なスポーツ楽勝よ。」という認識に変わりました。いや、野球も辛い練習はあるんですよ。連続ノックとかベースランニングとか。試合でも1球ごとに構えたりポジションを変えたりするし、一見関係ない所に打球が飛んでもベースカバーやバックアップに動きます。それでも体力的にはやっぱり楽でしたね。常に全力で動くわけではないし、ベンチに座っている時間も長いですから。テニスで辛いのは、必ず自分のところにボールが返ってくること。それも走り回ってやっと打ち返したと思ったら、すぐ次の準備。ミスして落ち込んでもメンタルを立て直す暇もなく、必ずボールが飛んでくる。どんなに疲れても20秒以内に次のポイントを始めなければならない。いやーーー、よくやってますよねみんな(・∀・;)まあ色々な意見はあると思いますし、比較することに意味はありませんが私が経験したスポーツを体力的に辛い順番に並べるとテニス=バドミントン>>>陸上短距離>>>(越えられない壁)>>>野球ですかね。こんな事やったら死ぬから普通。大会に限らず練習試合などでも、明らかに自分より上手な人とペアを組む機会ってありますよね。私も今年はY先生、Y原さん、関ちゃん、大魔神など自分より上手な方と組ませてもらうことが多かったのですが、そんな時に気をつけている事がいくつかあります。足を引っ張ることを覚悟するペアに比べて技術的に見劣りするのは、もう仕方ありません。実力差が相手にバレて集中攻撃されるのも時間の問題です。最初からそんな事は覚悟の上で、落ち込んだり荒れたりせずに「ごめん!次は返すよ!」と開き直ればいいんです。自分にできる事をやるY先生のドロップボレーや大魔神のフラットサーブを私にやれと言われても無理です。私にできるのはサーブのコースを打ち分けること、リターンを足元に入れること、ひたすらストロークを繋ぐこと、壁のようにボレーすること。自分の特長を活かしてプレイすれば、それで十分役に立つはずです。ペアの助けを待つ上手な人なら、いつでもポーチの機会をうかがっています。頑張ってラリーを繋いでいればいつか必ず飛び込んでポーチを決めてくれるはず!それまではひたすら耐える!そして願い通りに決めてくれたら思い切り感謝します。