帽子をかぶってください今さらこんなことを言うのもおこがましいですが、帽子は必要です。キャップでもツバがぐるっとあるタイプでも何でもいいので、とにかく帽子はかぶりましょう。帽子をひとつかぶるだけで疲労度が全然違いますし、日射病や熱中症にならないための必須アイテムです。こんな基本的なことを申し上げるのかというと、以前一人だけ帽子をかぶらずに釣りをしてる人に浜で会ったことがあるからです。半袖から見える腕の日焼け具合を見るに、おそらく暑さには相当強いんだろうなとは想像できたのですが、それでも6月ピーカン照りの直射日光ですからね。そのうち倒れやしないかと気になって仕方ありませんでしたよ。UVカットのサングラス私は釣り用に偏光グラスを作りましたが、偏光はあってもなくてもどちらでもいいと思います。眩しさを抑えて視界を良好に保つというのもサングラスの大きな仕事ですが、ここでのサングラスの意味は、紫外線から目を守ることとルアーから目を守ることなのですから。サングラスを選ぶ際の注意点は、『UVカットのレンズかどうか』まずはこれ。濃い色のレンズのサングラスをかけますと、目はより多くの光を取り入れようと瞳孔を広げるからです。瞳孔が広がったということは、それだけ多くの紫外線を浴びることになるので、何もしていないレンズではむしろ逆効果。将来的に目の病気の発症リスクを上げてしまわないように、UVカットレンズが必要になるわけですね。UVカットを謳っていれば何でもいいという訳ではなくて、やはり100円ショップにあるような値段の安い粗悪品は避けた方が無難でしょう。安物はコーティングの劣化が速かったり、そもそも紫外線を本当にカットできているか不安だからです。目は替えが効きませんし、少しお金をかけていい部分かなと個人的には思いますね。紫外線透過率:0.1%Amazonで探す楽天市場で探す日焼け止め軽視すると意外に厄介なのが日焼けです。日焼けは火傷の一種らしいんですが、そんなことは別にして、顔が痛くて痒いというのはいかんともしがたいツライ状況なのです。朝マズメの1,2時間だけとか、普段から屋外で仕事をしているというなら必要ありませんが、基本いつも屋内にいる人が太陽が昇っても釣りを続ける可能性があるのなら、日焼け対策は必須だと思いますよ。夏だからとか冬だからとかは関係ありません。紫外線に当たれば季節にかかわらず日焼けする危険性があります。どこのコンビニやドラッグストアにも置いてありますし、そんなに高価なものでもないのでひとつ手に入れておきましょう。私はファミリーマートで買ったのですが、非常にきっちりと仕事してくれます。AQUA』という商品は量が多くてお得ですし使用感もいいんですけど、残念ながら日焼けしてしまいましたね。パーフェクトUVカットジェルクリームIII白残りせず、スーッと肌になじむ、うるおいながらサラサラの使い心地です。Amazonで探す楽天市場で探す男性用フェイスカバーもし日焼け止めの乳液やクリームを顔に塗るのがめんどくさいという人は、男性用のフェイスカバーもありますよ。色柄は3種類ありますし、眼鏡が曇らない工夫もされている。軽くて涼しく、洗濯もできるとのこと。アマゾンの評判も上々です。男性用メガネやサングラスをかけていても、レンズが曇りません。ドリンクも楽に飲めます。汗をかいてもすぐ吸収拡散させ、いつもサラッと快適!Amazonで探す楽天市場で探すラッシュガードとラッシュトレンカまた、暑い夏場に釣りに行くなら、ラッシュガードと呼ばれるシャツがオススメです。軽くて通気性がよく着やすいです。紫外線もほぼカットしてくれる優れもの。夏の釣りには必需品だと思います。ちなみに短パンスタイルにはラッシュトレンカというタイツもあります。防蚊UVラッシュガードIIアウター、インナー共に重宝する速乾ラッシュガードに防蚊加工を施している。メッシュ素材を採用することで通気性もアップ。楽天カードに新規登録すると、まず入会特典として楽天ポイントが2000ポイントもらえます。1ポイント=1円ですので、2000円のクーポン券と同じ。楽天市場内で釣り具を2000円引きで買うことができますよ。楽天カードを使って買い物をすれば、さらに初回利用特典として後にもう3000ポイントもらえます。合計5000円分の買い物がタダでできるというわけ。姉妹サイト海釣り入門の小部屋ナマズ釣り入門メールご意見・ご質問等は下記アドレスまで。サーフのヒラメ入門シェアTOPへ。