未分類15時過ぎからジョギングをしました。午前中は息子たちの野球に参加してたので、疲労が残ってましたが、やれる時にやらないとやれないので、強い(?)気持ちでやり始めました。だいたいジョギングをするのに1時間半〜2時間必要で、まとまった時間が必要なので、天候はよっぽど悪くなかったらやるようにしてます。炎天下の中やったので、バテてしまって、帰りはほとんどウォーキングでしたが...。14kmぐらい走行しましたが、大会が近いので徐々に増やしていこうと思ってます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。technology.。