vol.12】参加案内が来た!目標は10km34分台。vol.12】参加案内が来た!目標は10km34分台。vol.12」の開催が今週末6月15日(日)に迫り、参加案内が送られてきました。いつも通りはがき1枚!でも、カラー印刷。ん、今回は印刷がちょっと違う!?前回までは、まるで業者が印刷していたような出来栄えに対し、今回は市販のインクジェットはがきに家庭用プリンターで印刷したような感じがあります。これはこれで家庭的でいいですよ。こちらは前回(vol.11)の参加案内はがき。目標は10km34分台!とりあえずの目標は10km34分台(前回の10km大会と同じ)!もっとも、今回は達成できるとは思っていません。いうのも、先月の「高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」(5/18)「黒部名水マラソン」(5/25)が終わってからは気持ちがゆるゆるに。たいした練習もできていないし、食べ過ぎで体重も増加傾向。暑くて、ペース上げられない。正直なところ、今回は10km37分切ることができれば、かなり上出来だと思っています。目標を言うだけなら、いくらでも言えるので、とりあえず10km34分台で。最初の1kmを3分30秒で入り、あとはどこまで落ちるのか。スタート!今回は10km・5kmの2種目同時スタート。6月までは朝10:00スタートですが、7月になると朝8:30スタートの「モーニングラン」になりmす。今回から8:30スタートでもいいような暑さですけどね。サイクリングロード(外周2.3km)コースは1周2.3kmのサイクリングロード(外周)。一般の来園者も利用され、占有ではではありませんが、コース幅広めなのでしっかり走ることができます。名古屋みちくさランニング。vol.14】(10km)38分54秒。vol.14」(10kmの部)で走ってきました。vol.13】参加案内が来た!目標は10km34分台。vol.13】記録証(完走証)が来た!10km36分55秒・第6位。