許せる?許せない?その真ん中!!2017/06/3000:00こんばんは。今後、雨不足に陥らないか東京はちょっと心配な感じです。ブログの更新が遅れ気味です^^;今日も完全出遅れました•••。今朝フジテレビの『ノンストップ』という番組内で(関東地域限定かしら•••)日本アンガーマネジメント協会の安藤代表が生出演されていました。女性の怒りについての特集でした。事前にお知らせ出来ればよかったのですが(>_<)こんな事例が紹介されていました。夫が帰宅後、靴下を脱ぎっぱなしに。その靴下はリビングに脱がれ裏返しになっているわけです。?理想形は洗濯カゴに表返しにして入れておく、でしょうか。答えをこの2択に分別するとイライラしやすくなるのでこの項目を作ってみてください、と。表返しにしてリビングに置いてあるならまあ、許せる。何がゆるせる、何が許せないでもこれくらいは許そうよ家庭内でルール決めしておくといいですよ、と。私は逆だな〜と思いました。何がって?裏返しのままでいいから洗濯カゴに入れておいてほしい。いつも裏返しになったものを表返しにしてから洗濯していたのですがもうやってられるかい!!と数年前から脱いだままの状態で洗濯しそのまま干す!!だから洗いあがっても裏返しのまま畳んでしまいます。)着る時に本人が返せばいいわけだ〜。人それぞれ違うわけで意外とその違いをわかっていないことが多いです。「え?あなたはそうなの?!」なんてこともありますよ、きっと。具体的にどうすればいいのかどうしてほしいのか話し合うことが大事です。木炭にも見えますけど(笑)焼き過ぎた•••というか焦げまくったフレンチトースト♡7月のアンガーマネジメント入門講座のお知らせです。3240円(一律決まっています)こちらをクリックどんな小さなことでもご質問があればぜひお問い合わせください。講座のご詳細もここには載せておりません。折り返しご連絡いたします。ファシリテーターキッズインストラクターIchi最後まで読んでくださりありがとう(*^o^*)ブログランキングに参加しています。応援、大変うれしいです。titleおはようございます!脱ぎっぱなしの靴下、頻繁にあります!!許せるか許せないかと聞かれたら、そりゃ許せないですよ。このお話、アンガーマネジメントの本にも書かれてたように思います。実は、「まあ許せる」ってことが多いんじゃないか、自分で考えてみたらどうでしょう?ってことじゃなかったかしら・・・。冷静に分析せよってことで。最近は「洗ってもらえない靴下がかわいそうね~」と子どもと一緒に言うようにしています(笑)。Ichi様がこうしてブログで考え方を紹介してくださってることで、助かっている人は多いと思います。titleまあ許せるという選択肢を増やすとはグッドアイデアかもしれません。普通は許せるのでしょうが、ちゃんと注意して直してもらえばいいだけだと思ってしまうのは私だけでしょうか?それでも脱ぎっぱなしにしてしまう世の男性陣が多いのかもしれませんね。いう時は許さないでもよさそうな気がします。怒りをコントロールしてということですね。このハゲーと言わないように(笑)すみません。titleなんの写真かまったくわからなかったフレンチトーストだったとは靴下ね~Ichiさん優しすぎです!金柑家でこんなことしようもんなら嫁にヤラレます。titleこんにちは!いつもコメント、応援クリックをありがとうございます。さまこんにちは〜!コメントありがとうございます^o^さすが馬場さん、アンガーマネジメントをよくご存知でいらっしゃるので飲み込みが最速です(°0°)!!全くその通りです。「それ、本当に怒る必要がある?」と自分に問うと、そうでなもないことって意外と多かったりして。「洗ってもらえない靴下がかわいそう~」これメチャクチャいいです!!いただきます(笑)実は私の活動について少し弱気になっていたところだったので、馬場さんのお言葉が大変励みになりました。ありがとうございます(>_<)これからも微力ながら地道に続けていきます。さまこんばんは〜!コメントありがとうございます^o^まあ許せるという選択肢を広げる、これがミソです。言って直してくれればそれに越したことありません。簡単には直らない、直してくれない。「過去と他人は変えられない」なんですよね。思い通りにいかないことにイライラするくらいなら、こちらが考え方を変えていった方が近道だったり。それも含めての怒りをコントロールです。(我慢とはまた違う!)ミュージカル調にイヤミを言わないように(笑)すみません。私もつい乗っかってしまいました〜。さまこんばんは!コメントありがとうございます^o^どこがフレンチやねん〜(笑)食べながら自分でつっこみました。注釈つけておいてよかったです。さまこんばんは!コメントと応援クリック、いつもありがとうございます^o^自分が洗わず干さず畳まないから!こうなっちゃうんですよね。́艸`)もう社長気分で明日からやっちゃいますか。titleコメント失礼します。なにかと2択に陥りやすい状況を回避する良い手かなと思いました。最後のフレンチトーストは、「とりあえず食べてみる。さまおはようございます。コメントうれしいです!ありがとうございます^o^3択にする、これはアンガーマネジメントのスキルでもあります。フレンチの名残ゼロながら「とりあえず食べてみる。娘、義両親たちと同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。仕事をしながらアンガーマネジメント認定講師としても活動中です。怒りの感情と上手に付き合うことができれば毎日がラクになりますよ(*^^*)アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?!ブログランキングに参加しています。