炭水化物抜きで身体が健康になるのか?”砂糖は悪魔”が口ぐせで、絶対砂糖は摂取するな!と知り合いの歯科医は食べることも含めてくちの勉強をしているようです。※医者と歯科医の話なので詳しくは分かりませんが。この知り合いが昨年の夏頃から”炭水化物”をなるべく摂取せずに半年で15Kgほど体重が落ちたそうです。晩酌はかかさず焼酎を必ず飲むことにしているということでした。魚、肉、野菜をメインにし、ご飯やパンを夜は特に食べないようにしたそうです。眼の下にできた”クマ”がひどくなった時は、小さい茶碗にご飯を少しだけとるようにしたら、体重に変動はなかったが”クマ”はきっちりなくなったそうです。以前、ビートたけしのTVタックルで「炭水化物ゼロで長寿!?」という内容の放送があり、偶然にも話が被ったのでちょっと書いておきます。炭水化物を排除する根拠は「炭水化物の摂り過ぎは糖分の摂り過ぎになる」ということのようです。炭水化物1gが砂糖1gに相当するということで、一日3食食べる夫婦で70個くらいは角砂糖を食べてる計算になってました。夏井睦医師によると、「これでは体にいいわけがない。肥満の原因は炭水化物の摂り過ぎ、それに炭水化物には中毒性がある、麻薬と同じで、人間には全く必要ない。それをゼロにすると、血糖値が上がらない。いう三大栄養素の中で、血糖値を上げる食べ物は炭水化物しかないと説明していました。森田豊医師は炭水化物をゼロにすると低血糖症になり、無気力感や脱力感など脳の活動が低下すると指摘されてました。「肉は食べ放題でも構わない」「タンパク質と脂質はいくら食べても構わない」、それで人は健康になり長生きするということらしいです。将来に責任が持てないと主張されていました...実際、会う知り合いもテレビの中の夏井医師も身体つきはスッキリされてました。番組内では栄養士の方などもいらっしゃいましたが、栄養の偏りを心配されておりました。高齢者の横断事故が大変増えているようで記事を読む黄色靭帯骨化症(おうしょくじんたいこっかしょう)最近よく耳にするこの言葉。博多阪急限定販売してしているエッセンポテト。知人たちに買って帰ってきた玉や絲やのかりんとう。先日、私の知人が痛風にかかってしまった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ENTRYフェイク広告のトラブル若い方、ご年配の方でもトラブルに巻き込まれている人数が今月中旬ですでに妊娠は年功序列?!あるテレビで見たお話ですが。IDのセキュリティ質問を再設定してください。IDのセキュリティ質問を再設定してください。