【柏原市の整骨院】首痛み・腰痛・自律神経の乱れならK'sバランスへサイトマップfacebookRSS【柏原市の整骨院】首痛み・腰痛・自律神経の乱れならK’sバランスへ近鉄法善寺駅から徒歩1分の整骨院K’sバランスです。「ちゃんと診てくれる」「分かりやすくて優しい先生」と口コミで評判をいただいています。方に多くお越しいただいています。細胞の働きをよくし新陳代謝のしくみを上げる運動と行いとは?こんにちは。自然な心体(しんたい)を取り戻す整体師、黒川です。今日は新陳代謝のしくみについてお話ししますね。体の新陳代謝力を弱らせてしまうことをご存知でしたか。筋肉はたくさんのエネルギーを消費します。健康度が低くなります。副交感神経を刺激し血管を広げ血流を促進し、カラダの細胞にたくさんの酸素と栄養素を送り新陳代謝を促します。新陳代謝のしくみについて少しお話しとこうと思います。「古くなったものを新しくする」ということを言います。毎日生まれ変わる細胞の数は約1兆個と言われます。その中の1~10個が不良性の細胞になってしまうそうです。健康(自然な心体)な人であれば何の問題もなくそれらは消化されて体外に排出されます。不良性の細胞は体にどんどん溜まっていき増えていきます。気がついたときには、いつの間にか体は悪い状態になっています。細胞の中に住んでいる良いばい菌様のミトコンドリアが体に必要なエネルギーを作る元の(ATP)を造れなくなってしまうからです。抵抗力(免疫力)が低くなり、体が弱くなると言うことになります。新陳代謝のしくみが乱れていると言うことです。自律神経や白血球のしくみも乱れるのです。それは交感神経の緊張をつくり、血流障害や病気となって現れてきます。体の奥底に「無意識のストレス」となって潜在していきます。このストレスをあなどってはいけないと思います。新陳代謝のしくみはとっても大切です。日頃から「自然な心体」を意識した生活を心がけてくださいね。今はしっかり意識をしないと不自然な状態が当たり前になってしまっています・・・。簡単に習慣になっていきます。気楽にやってみてくださいね。そこで自然健康教室では『自然な体を取り戻す』ための色々な考え方をお伝えしています。メール受講版は無料です。「え!?そうなの?」というお話もお届けしているので是非、自然で本来の健康を手に入れるために活用(実践)してくださいね。Reserved.このページの先頭へ。