HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。今日のお天気は少し楽な気がします。昨日は鼻づまりとか目のかゆみ、熱っぽく頭もボーッとしてまるで風邪みたい毎年なるくせに何の花粉が原因なのか知らないんです。一度調べてもらおうと、何年も思ってるんだけどではでは今日のお弁当。冷凍保存しておいたミートボールで楽しました。ががりん・オクラのポン酢和え・人参とレーズンのバター炒め・ナスの白だし炒め・カリフラワーのカレー炒め・ふりかけご飯(五色の花むすび)もうね、ミートボールのレシピ、たれだけにしました(笑)家にあるものでできる感じに、本物のたれと比べながら作りましたよ~。同じ味にできるかと言えばそうではないかもやっぱりすべてのバランスあってこその味なんでしょうね~。柔らかめのミートボールに割としっかり目に味を付けて、たれを煮詰めすぎないようにすると結構近い感じになるかなぁ。ん芋、栗、かぼちゃの季節。焼き芋とか天津甘栗とかシンプルな食べ方が一番好きあ、でもかぼちゃプリンは別格(笑)かぼちゃの塩麹煮も自然とホックリおいしくなるなる~。明日は旦那様の大好きなコロッケにリメイクしようかな~今日も1日がんばるぞーっ可愛いお弁当がいっぱい今日も最後まで読んでくださりありがとうございます皆様の応援が毎日のパワーになっています。よろしければクリックで応援お願いします。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。