LINE2019.09.17スポンサーリンクもしあなたの同僚がうつ病から会社復帰したら、あなたはどのように接しますか。ここ数年、うつになる人は年々増えており、うつ病という言葉をよく耳にするようになりました。うつ病の症状を良くする治療や薬も解明されてきており、しっかりと休息をとり治療すればうつ病はよくなることもわかっています。うつ病が治っても元の生活を送ることができなければ何の意味もありません。今問題視されているのは、その後社会復帰がその後の社会復帰についてです。うつ病の再発率は非常に高いこともあり、会社での対応の仕方によってはさらに再発の危険性が高くなってしまい、うつ病患者の中には休職と復職を繰り返している人もたくさんいるのです。その原因は復帰の時期が早すぎたり、周りの人の理解がないことが多いです。結局うつ病発症前と同じような働き方をせざるを得ない状況におかされてしまうのです。うつ病は本人やその周りの親族でないと本当の苦しみは理解できません。それを防ぐためにも、今回はうつ病から会社復帰する同僚の気持ち、あなたの接し方や声のかけ方をうつ病の正しい知識とともにお届けします。仕事の依頼するときの注意点うつ病から同僚が復帰した!同僚の心理状態は?うつ病から復帰したときの心理状態は、仕事をきちんとできるか、迷惑かけないか、会社に馴染めるかという不安な気持ちと、やっと働けて嬉しい、これまでの遅れを取り戻したいという前向きな気持ちが入り乱れています。前向きな気持ちは一見とても良いことに思えますが、不安な気持ちと同じくらいのストレスを与えていることにもなるのです。前まで家から外に出るだけでも辛かった状態だったので、ただ出社して座っているだけでも周りが思う以上に、辛い状態なことを理解してあげましょう。そもそも「うつ病」とはどんな病気?症状は?誰もが嫌なことや仕事でミスしてしまったりすると、暗い気持ちになったり、元気がなくなったりしますよね。それとうつ病は何が違うのでしょうか。うつ病も気分が落ち込んだり、何をしても楽しくなくなったり、精神的に辛い状況になるのは同じです。うつ病は精神面だけでなく、身体にも不調がでてきます。その状況が2週間以上続くのです。それにより、日常生活に支障をきたす程の症状となり治療が必要となります。身体の不調というのは、夜眠れなくなる、食欲がなくなる、息苦しさ、動悸などがありますがうつ病の人がみんな同じ症状がでるというわけでもないため、うつ病に気がつかない人も多いのです。今日本では女性は5人に1人、男性は10人に1人がうつ病になると言われています。気がついていないだけで、それ以上多くの人が苦しんでるかもしれません。うつ病になりやすい人の特徴は、責任感がある、完璧主義、まじめな人。会社でいうと、仕事を頼まれても断れない人や全て1人で背負いこんでしまう人に多いでしょう。うつ病の治療は薬や精神療法もありますが1番は休息することです。3食栄養のある食事をして、夜しっかり寝て朝から起きるという規則正しい生活を送ることです。はじめのうちはこれさえも難しいでしょう。徐々に生活リズムを整え、復職に向けて、身体を慣らし、身体と心の調子が整って主治医の許可がでてはじめて復職ができるのです。次の章では復職した同僚をどう迎え入れるのがいいのか説明しますね。うつ病から復帰した同僚への日々の接し方は?仕事の依頼方法は?うつ病は非常に再発率の高い病気で5年以内に再発する確率は約50%です。なかでも復帰2年以内に再発する人が多いです。厚労省研究班」さらに一度発症してしまうと長い休息期間が必要となり、順調によくなる人でも半年程かかり、繰り返し発症することでその期間も長くなってしまうと言われています。本人としも会社としてもそれは避けたいですよね。そのためにあなたは何ができるでしょうか。日々の接し方はそんなに気にする必要はないですが、困ったことがないか、仕事を抱え込んでいないかなど、気にかけてあげてください。上司に言いづらいことでもあなたになら言えるかもしれません。「何かあればいつでも相談にのるよ」となるべく1人で悩まず相談できる環境を用意してあげましょう。時には、日常の業務以外に同僚にも仕事を頼まなければならないケースも出てくると思います。その時は、以下の3点に注意しましょう。1.相手の仕事量を把握する同僚が今頼まれている仕事量とそれをどのくらいの時間でできているのかを確認し、余力がある場合に頼む。2.新たな仕事は具体的な指示出しをして、スムーズにとりかかれるようにする具体的な指示出しをすることで、しないよりもその仕事が簡単に思えます。ハードルを低くしてあげましょう。3.急ぎの仕事は頼まない自分のペースが乱れることにより、焦ってしまうことで、ミスが増え、自分を責めてしまう可能性があります。これらはあくまで会社に慣れるまでの話です。ある程度慣れてきたら、2と3はそんなに気にしなくてもいいでしょう。1はよく注意してください。人の性格はそう簡単に変わるものではありません。うつ病になりやすい人の特徴にある、責任感が強いという部分が裏目に出て、本当はもう無理なのに断れずに仕事を溜め込んでしまう可能性があります。どんなに残業が多くても、休日出勤があっても、うつ病にならない人もいます。仕事量にもよりますが、それを相談できる人がいるかいないかも大いに関係しています。会社で働いている以上仕事の量はあなたが決めることは難しいですが相談相手にならなれるのです。それを忘れないで日々接してくださいね。不安な気持ちと前向きな気持ちが入り乱れていて、周りが思う以上にストレスがかかっている。うつ病とは精神的に辛い状況になるだけでなく、不眠、食欲がない、息苦しさ、動悸など身体面も不調がでて、生活に支障ををきたす状況が2週間以上続く。自然な態度で迎え、「また一緒に働けて嬉しいよ」と素直な気持ちを伝える。親しい間柄であれば「辛かったね」と寄り添う言葉もOK。「頼りにしてるよ」などプレッシャーを与える言葉はNG。困ったことがないか、仕事を抱え込んでいないか気にかけ「何かあればいつでも相談にのるよ」となるべく1人で悩まず相談できるようにする。仕事量を把握する、新たな仕事は具体的な指示出しをする、急ぎの仕事は頼まない。ここまであなたにすべきことをお教えしてきましたが、あまり同僚のことを気にしすぎてしまうとあなたが大変になってしまいます。実際にうつ病の同僚をかばって、自分の仕事量が増えてしまうことで大きなストレスを抱えている人は少なくありません。あなたも気持ちのはけ口、相談する相手をしっかり見つけ、溜め込まないようにしてくださいね。あなたの同僚がうつ病の負のループにはまらないで仕事を続けられること、あなたが健康でいられることを心より願っています。夫がうつ病に!うつ病の人にかける言葉は?妻として普段の接し方は?最近、夫が疲れていると感じることありませんか?数日で元気になれば何も問題はありませんが、しばらくその状態が続くようなら、それはただの疲れではなくて、うつ病の黄色信号かもしれません。今の時代、うつ病は誰にでもなり得る病気でいつなってもおかしくありません。kotobano.gift2019.09.07妻がうつ病に!うつ病の人にかける言葉は?夫として普段の接し方は?今のストレス社会、誰でもうつ病になる可能性が大いにあります。中でも女性は男性よりもうつ病になりやすいと言われています。あなたの奥さんがうつ病になったら、あなたが支えていかなければなりません。うつ病は周りの人のサポート次第で、症状が変わる大変な病気です。言葉!消防団は、仕事をしながらも、自分たちのまちは自分たちで守るという精神で、地域住民が中心となってできています。地域の住民が安心して生活をしていくのになくてはならない存在ですね。それぞれ挨拶があります。仕事・職場の言葉ワーママはうざい!?迷惑な存在?理解をされないワーママの苦悩とは?日本においてもその人口を増やし続けているワーキングマザー、略して「ワーママ」。仕事も家事も子育ても!いくつもの顔を使い分けて、毎日フルスロットルで駆け回っている彼女たち。中にはそんな彼女たちのことを疎ましく思っている人たちもいるのです。彼氏に病気のことを打ち明けるタイミングや伝え方は?LINEで伝える?大好きな彼氏に自分が病気を持っていることを打ち明けるのは、とても勇気がいることですよね。打ち明けることで今までの関係が変わってしまうのではないか、と不安になることもあるでしょう。これからも彼と長くお付き合いしたいと思っているのであれば避けては通れない道です。どのように伝えればよいでしょうか。この記事では、伝える手段や伝え方についてご紹介してきます。四季の言葉(冬)栃木県の初詣で健康・病気平癒のご利益がある神社3選!正しいお参り方法とは?来年は、健康に注意して充実した一年にしたいと思い、初詣に病気平癒のお願いにいこうかと計画しています。そこで今回は、栃木県の初詣で病気平癒のご利益がある社寺3選!、病気平癒、癌封じとは?、初詣の正しい作法など、いろいろご紹介していきたいと思います。仕事・職場の言葉スローガンの例文!企業の営業に関するものが知りたい!作り方のポイントは?企業でスローガンを決める際、どのように決めたらいいのでしょうか?スローガンとは、企業のイメージがわかるキャッチフレーズとして消費者向けに会社の企業理念や営業理念を簡潔にしたものです。今回は企業の営業部向けのスローガンの例文や作る上でのポイントを紹介します。永年勤続お礼状例文4選!社長から5年・10年・20年・30年以上勤続された方向け!永年勤続された方に、社長名義のお礼状を送りたいですよね。ここでは、永年勤続のお礼状を書くにあたって、例文を5年以上勤続された方向け、10年以上勤続された方向け、20年以上勤続された方向け、30年以上勤続された方向けとわけ、こまかくご紹介しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。問い合わせ運営者情報サイトマップスポンサーリンク。