週刊ダイヤモンド|最新号|バックナンバー|定期購読のご案内|週刊ダイヤモンドとは|よくあるご質問|お問い合わせ文字サイズ標準大デジタルサービスとは|読者特典|各種お手続きデジタルサービスを利用するデジタルサービスのID・パスワードはすべて共通です。ID・パスワードをお忘れの方ウェブで読むパソコンタブレットスマートフォン次回から自動的にログインする電子雑誌で読むパソコンタブレットスマートフォン電子雑誌で読む記事PDFを探すパソコン記事PDFを探す※著作権等の理由により、一部の記事・写真・図版が欠けている場合があります。最高の睡眠と栄養があなたを変える!痛みや発熱と並び、人間の三大アラームといわれる「疲労」。多くの人が感じているのに、本質は意外に分かっていない。そのためちまたにはうそや迷信があふれ、いいかげんな回復法がはびこっている。そこで、最新の研究から疲労の正体を明らかにし、正しい回復法を紹介する。ここまで分かった「疲労」のメカニズム疲労に悩んでいる人は多いが、そのメカニズムを正確に知っている人は意外に少ないはずだ。対策を取るためにも、まずはその正体を知ることから始めよう。睡眠と食事を極める疲労を回復する方法は、何といっても睡眠と食事を置いて他にない。正しい知識を身に付けて実践しなければ効果は上がらない。日々のストレスに悩まされているサラリーマンにとって、睡眠などで疲労を解消するのは容易ではない。わずかでも疲れを和らげる「付き合い方」を伝授しよう。東芝の不正会計問題が新局面に入った。解除審査で緊迫した状況が続く中、旧経営トップの刑事責任を問う調査が大詰めを迎えている。大規模リストラ、過去最大の赤字計上を経て、今年6月に就任した綱川智社長は、創業以来の危機を乗り切れるのか。東芝再生に立ちはだかる難題に迫る。東芝の歴代社長の刑事告発に向けた調査が大詰めを迎えている。ウエスチングハウス会長)インタビューNEWSコカ・コーラ、キリンの経営計画にはどちらも「収益力アップ」の文字が。マンション市場に広がる波紋マーケット・人物チェルシー地区23丁目の爆弾テロ現場。民主党候補、ヒラリー・クリントン。学生時代から就職・転勤・転職などに伴って、都内だけで七つの街に移り住んできました。引っ越し先選びの基準は「いい飲み屋街があるか」の一点張りでしたが、その街でマンションを購入して長く住むとなると、さすがにそれだけでは足りません。今号の特集は「地震、水害に強く、資産価値が下がりにくいマンションランキング1410」。マンション選びでにわかに関心を集めているのが、資産価値を激減させる災害リスクです。特集では最寄り活断層までの距離や地震時の揺れやすさ、想定浸水深など、災害リスクを踏まえた独自ランキングを掲載。武蔵小杉のマンション弊社に、武蔵小杉のマンションに住んでいる社員がいます。浸水した物件より2メートルほど高い立地のため、浸水は免れました。役所、神社仏閣の類いは高台に立っていることが多く、その周辺であれば水害等に遭ったとしても、比較的安全です。実家近くの神社も高台にありますが、震災で崩壊した市役所は元の低地に再建築されました。駅に近く利便性が高いため、コンパクトシティー化を進めるには最適でも、見るからに脆弱な地盤です。地盤の固い高台に移動すれば、元の場所周辺はかなり廃れるでしょう。街の集約化と災害対策の両立の問題は、実家周辺に限らず、日本全国でありそうです。マンションランキング1410新築マンションが異常な高値で推移する中、割安感から中古の人気が高まっている。資産価値を損なう災害リスクへの対応も急務だ。