」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。(水)おはようございます。ぐさんから、コメント・質問いただきました。ぐさんのご主人のデータ、IFGの方の参考になると思います。『コメント長文ですみません。いつも先生のブログ、楽しみにしています。主人(30代前半)の会社の健康診断の血液検査の結果です。それからは本も購入し、いろいろと勉強して、夫婦で糖質制限生活に勤しんでいるところです。今回は現状を先生にご相談しようと思った次第です。知らないうちに糖質をたくさん摂っていたんだなぁと、痛感いたしました。野菜なども、食べてはいけないものはほとんど食べていません。(実際どうなのかよくわかりませんが^^;)頑張っています。大好きなお酒も週末だけで、スタイルフリーと焼酎を飲んでいます。おからクッキーや、おからケーキを作るようになりました。頑張っているところです^^;こういう風にし始めて、3週間くらいになります。血糖測定器も購入し、日々の血糖値も計るようにしています。あとは少しずつ下がるという感じです。130以上に上がってしまっているようです。私の食事がまだまだダメなのかなぁと、ちょっと不安になっています。見た目も少しスリムになっています。できれば夫と一緒に続けていきたいです。よろしければご意見をお聞かせください。何だかとても長くなってしまいました。学ぶことがたくさんあって、こういうのを「禍転じて福となす」って言うのでしょうか^^;本当に、心から、江部先生に感謝しています。ありがとうございます。ご無理なさらず、どうかご自愛くださいね。12:09】ぴぐ』ぴぐさん、毎日ブログ見ていただいているとのこと、ありがとうございます。「空腹時血糖値:125mg/dl、他は正常範囲、HbA1cも5.1%」これはHbA1cの値も良いですし、IFGということになりますね。IFG単独でIGTがなければ、合併症は少ないとされていますので、そんなに心配しなくていいですよ。糖質制限食を始めておられますので、将来糖尿病になる可能性はほとんどないと思います。心配なら、ぴぐさんの仰有るとおり、OGTT或いは主食摂取後1時間、2時間血糖値を調べて、IGTがあるかどうかチェックしましょう。あとは少しずつ下がるという感じです。」このデータなら、完全に正常人のデータですね。食後血糖値が110~130mgというのは、糖尿病ではなくて正常ですよ。食後2時間血糖値が140mg未満は正常ですので。この間膵臓は充分休養がとれていますので、インスリン作用も徐々に回復してくると思います。1~3ヶ月で早朝空腹時血糖値も110mg/dl未満の正常値が期待できると思います。(実際どうなのかよくわかりませんが^^;)頑張っています。