5時に起きてから決まった仕事をする。それから又しばらく寝させてもらった。気分は悪くはない、テンションもまだ続いている。昨日も仕事の日であるから80ペ-ジ以上聖典読誦を励んだ。以前長くテンションが続いていた時に途中すっかり気分が緩んでしまって聖典読誦が疎かになっていたと思う。今回は勝って兜の緒を締めよではないが、長く良い調子が続いていても適当な緊張感は持って日々を送りたいと思っている。何度も言うが、映画バットマンでのセリフ「落ちるのは上がるためだ」、これが一番だと思う。落ちるのを怖がる必要もないが、だからと言って落ちるのを予想したり期待するのは良くない。就寝午後11時半頃、寝る前まで少し聖典読誦、それからすぐに寝る。読んだというだけでも納得できた。前、テンションが長く続いた時にはリラックスしすぎたのかも知れないが、一日全然読まなかった日もあったと思う。今は少しでも良いから読むようにしている。言うか、義務的ではないし、読むのは楽しいから読むというのが基本であり、読むのは自分を成長させる意味で良いのだ。あるし、どうやら外は雨。何となくのんびりした一日も予想されてほっかりして良いものである。就寝午後11時半頃、途中覚醒あり、午前2時頃眼覚める。穏やかな睡眠、穏やかな目覚めである。いつも言うが、公休日の朝は何とも言えない平和な気分に浸れる。よし、やってやるぞとか、頑張るぞとか、そういうどちらかと言えばポジティブな感情も含めて、反対のああ今日も仕事かとか、布団を出たくないなとか、そんなマイナス感覚も当然起こらない。中道、極端な感情とは無縁な、ほのぼのとした感情である。時間はたっぷりとあり、何をしても良い、肉体が自由なのだ。精神は仕事であろうが休みであろうが、常に自由であるというのが理想の人生である。就寝午前2時、1時間後看護師の呼びかけで起こされる。