在宅ワーママの家事と仕事と育児。無料メールレッスンブログお問い合わせお問い合わせメディア関係者様向けmenuホームBlog在宅ワーママの家事と仕事と育児。一日のスケジュールを公開...Blog2019.01.18在宅ワーママの家事と仕事と育児。リセッターリストの山本香織です。「オン・オフの切り替えが難しい」というのは、よく聞く話です。そんな私も、在宅ワーママ(ワーキングマザー)の一人。スケジュールの「型」を作ることでオン・オフの切り替えをしています。今日はその「型」について、お話していきます。タイムスケジュール(基本の型)まずは私の基本的な「タイムスケジュール」をご紹介します!では、ざっくりとした一日の流れを見てみましょう。私は完全な朝型人間なので、4時半に起き、9時半に寝るのが基本的な流れです。