軽い風が吹く感じであったり。喜んでそれをじっくり味わい尽くせるのですが...。それを感じないようにするものです。なかったことにしようとしたり。感情に蓋をしてしまったり。その感じを思い起こさせた相手や物事のせいにしてしまい、それと闘うような反応(行動)にでたりします。現われて、消えていくものなので、それを感じないようにして蓋をしてしまうと、そこにいつまでも残ってしまいます。私たちのこころの中で、いつまでも「気づいて〜」と声をかけ、その感情を思い出してくれるきっかけを待っているのです。同じ反応を示してしまうことになり、そのパターンをわたしたちは繰り返します。大嫌いだった自分と向き合えるようになりました。自分の本当にやりたかったこと。それをしてもいいんだという自分の可能性を信じられるようになりました。最初は、見たくなかった自分と向き合うのって、ちょっと勇気がいるかもしれません。挨拶までは出来ても、その感情と距離をおきたいとおっしゃる方もいます。その存在を認めて、少しずつ向き合っていくうちに、その存在が自分にとって大切なメッセージを持っていてくれるということに気づくときがあります。フォーカシングでは、”感情のシフト”と言います。自分が一番良く知っている。」...ということを、わたしが自信を持っていえるのは、このフォーカシングのお陰です。誰でも持っているのです。投薬中の方は対面セッションおよび遠隔セッションのお申込の際にご相談ください。お申込をお断りする場合もありますことをご了承ください。ヒーリングには医療上の効果はございません。セッションメニューについてはコチラをご参照ください。