未知の体験は脳をリフレッシュしてくれるずっとやってみたいと思っていたスカイダイビングに挑戦したのが2年前。飛び出した瞬間は急降下していく体験にビックリ!パラシュートが開くまでは風圧で顔面が痛い、笑めちゃ変顔になる!パラシュートが開いてしまえば眼下に広がる景色を眺めながらあっという間に着地・・・こんな感じで楽しさを十分に味わうまでには至りませんでした。(まだまだ余裕がないです、笑)実はこのとき、2名の生徒さんも一緒にスカイダイビングに参加しました。・・・ってお〜〜〜〜〜〜いま、いっか。本当に多くの生徒さんが素晴らしい体験をして心の曇りが晴れていきます。早く手放して解決したい!という思いから感情の混乱が起こることがあります。そんな時は、無意識の強制大掃除!!!「非日常的な体験で脳の大掃除をする」これに尽きます。感情と身体の領域なんです。頭の中がスッキリすることありますよね。体を動かして負荷を掛けることで脳にかかっている負荷が相殺されるから。心にある大きなモヤモヤが晴れないときは感情に大きな刺激を与えることで長いあいだ晴れなかったモヤモヤが解消されることがあります。オススメの方法は恐怖心を伴うチャレンジです。怖いけれどやってみたいこと、やれそうなこと。彼の様なスカイダイビング。バンジージャンプヒッチハイク会社を辞めて独立する人前で踊る、モノマネする自分で講座を開催する外国人に声を掛ける自分の秘密を暴露するひとり旅をする・・・etc要するに、非日常的な体験です。日常的でないことには不安や恐怖が伴うもの。そんな経験をしたとき私たちの感情は大きく動きます。大波ざっば〜〜〜ん!無意識にドドドドド〜と大波が流れてくる感じ!この大波が、私たちの無意識に溜まった淀みを一斉に流してくれる様な・・・そんなイメージです。余談ですが、人が窮地に陥ったときそこには「戦うか、逃げるか」の選択しかありません。人はこれまでにない潜在能力を発揮します。人はまた一つ上にレベルに上がれるんですね。あなたの人生をコントロールしているのはあなた自身の無意識です。意識の力もあるけれど・・・微々たるもんです。人生一度きり!モヤモヤ悩むくらいなら恐怖心を伴うチャレンジをしてみてください。