-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。きれいなフォームを身に付けるために必要なことストロークきれいなフォームを身に付けるために必要なこと「世界一きれいな体操」この言葉は体操の内村航平選手がよく口にしているセリフです。効率のいい体の使い方だからこそ美しく見えるのです。それはテニスにも同じことが言えます。今回はうまくストロークが打てなくてお悩みの方からご質問をいただいています。■お問合せ内容を教えてください。読ませていただきました。ありがとうございます。体が思うように動きません。いうのは、私はフォロースルーでラケットを担ぐようなところまで手が上がらないのです。速い球やバウンドが高くなる球にはほとんどできません。コーチの出してくれるボール(いわゆる球出しの死んだボール)になると多少できるのですが・・・。きれいなフォームで打てば勢いのあるボールになると思うのですが、なかなかフィニッシュで手が上がりません。したらよいでしょうか。--------------ここまで----------------【スリーの回答】---------------ここから-----------------Kさんご質問ありがとうございます!スリーです^^フォロースルーに関してですが、そこまで気になされなくて大丈夫ですよ。大事なのはインパクト(当たる瞬間)です。ラケットでボールを捕えるかが大切で、フォロースルーなどは、その結果にすぎません。フォロースルーが上手く取れないのなら、それはインパクトに問題があると感じます。打点が後ろになっていると考えられます。目標としては自然なフォロースルーが取れる打点でボールを打つことです。レッスンでは力が入る打点にボールをコーチが出してくれているので、その打点を実戦でも意識して見てください。コツは準備を早くすることです。【ストロークにおける最も大切な基本】では!スリー--------------ここまで-------------------------------まとめ-----------------きれいなフォームってどうすれば身につくかわかりますか?それは自然な体の使い方をしていたら結果的に身につくものです。なれば軽く打っただけなのに強力なショットとして相手コートに突き刺さります。それに無駄がないので疲れにくいです。疲れにくいし、見た目も美しいフォームはいいこと尽くしです。きれいなフォームに近づきたければ体の使い方に興味を持ってください。私が推奨している神谷コーチのDVDを購入して勉強するのもいいですし、私が無料公開しているリプルションスイングで勉強するもの方法です。大切なのは打ち方ではなく体の使い方に興味を持つことです。何でもそうですが、3か月くらい真剣に取り組めば大抵のことは出来るようになってきます。継続できない人も20日間続ければ習慣になります。テニスをしない日をひっくるめてもまずは20日間自分は体の使い方に興味を持つんだという心構えがポイントです!それだけで今より威力のあるきれいなフォームが見につきます。