骨で動ける身体を作るサポートします。国際フェルデンクライス・プラクティショナー。このところ戻り梅雨のような天気が続いている東京ですが、お元気ですか?8月は夏休みということで、先日は大菩薩峠に行ってきました。富士山方面はガスっていて、富士山の雄姿を観ることはできませんでしたが、ひさしぶりの登山は気持ちよかったです。10年前は登山は好きだけど、足腰のコンディションがいまいちなんてことが多かった私ですが、フェルデンクライスを始めてから年齢と逆行するように足腰が軽いんです。なによりも日々の身体の使い方が変わって、どんなときでも快適でいられることで活動範囲が大幅にアップしたかなー。いうわけで9、10月のATMの予定をアップしました。方もお気軽にいらしてね!お待ちしています。骨で動ける身体を作るサポートします。国際フェルデンクライス・プラクティショナー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトマインドフルネス座禅瞑想教室の日程フェルデンクライスで身体の声を聴きながら骨と筋肉を整えてから後半の瞑想に入ります。★マインドフルネス座禅瞑想教室の日程はこちらからどうぞ。