男と女のぶっちゃけ話ストロベリーの週間おネエ占い教えて!◯◯先生コラム「女性のためのヨガ協会」インタビュー2~「年齢と“内側”から付き合う」2019/03/17今回は、あらゆる形で、女性のための“身体づくり”を推進していらっしゃる「女性のためのヨガ協会」代表の仁平美香さんへのインタビューの後編です。「女性のためのヨガ協会」インタビュー1~「自分自身の生理痛をきっかけに」ここるね:話はヨガに戻りますが、仁平さんが指導した方の中で、良い効果が出た、という例があれば教えていただけますか?仁平さん:これは個人差があるので、万人に言えることではない、ということは注釈させていただきたいのですが、妊娠できなかった方が、妊娠できたという例の中には6,7年不妊だった方が身体づくりをはじめて3ヶ月後に妊娠できたという例や、生理痛が重くて救急車で運ばれるほどだった方がまったく生理痛がなくなったなどの体験談はいただきます。ご自身で食事の改善などもそれぞれ頑張っておられたので、ヨガや呼吸法がすべてではないですが、姿勢や呼吸は下腹部の臓器や筋肉にも影響が大きいので整えておくことは妊娠出産の予定がある人もない人も整えておくことはとても重要であることは伝えていきたいなと思っています。ここるね:「ここるね」のコンセプトでもあるんですが、今の時代、常にストレスに感じかねないことがあって、すごく多くの人が疲れています。