起きがけに咄嗟に出たセリフである。テンションが高い時は良いことを言うと我ながら感じながら次のセリフも又粋であった。「気を付けてお帰りください」・・。私も良い気分で又眠りに入った。いつもなら午前5時の起床ではあるがさすがに2時間ではさみしい。それで1時間多めに寝させてもらった。睡眠時間は3時間であったが、意外に眠気もなく、元気である。交代の同僚ともいつもの如しのギャクト-クで盛り上がった。就寝午後10時半頃、一気に寝るが途中深夜に目覚める。朝かなと思ったが時計を見れば午前2時半頃、ちょっと早いかなと思ってしかし久しぶりに起きても良いかなとも考えたり、そうしているうちにトイレに行く。それからやはりもう一度布団に入る。本日は勤務日、もし休みの日であれば、もしかしたら起きたかも知れない。深夜2時半というのは何となく独特な感じで良いものである。その雰囲気を忘れていた。以前はホントに私はそんな時刻に平気で起きて活動していたものである。超早起きであると自負していて、そんな自分を誇りに思っていたものだ。暖かい季節であれば、そんな時刻の中、自転車で深夜の街を散策して、楽しいひと時を送っていたものだ。今はそんな話がまるで他人のような感じであるが、今は今で又楽しいのだ。就寝午後11時半頃、最初は午前7時過ぎ頃目覚めた。トイレにも行きホントは起きても良かったのだが、ま、公休日だからという気持ち。これは最近の私の特徴である。以前の超早起き生活者の私から見たらホントにあれはどこに行ったのだろうという感じだ。長い時間、長い季節をそういう生活で過ごした私であったが、今はすっかりこうなっている。妻がまったく自由な生活者であり、その影響ももちろんあるのかも知れないが今はまあこれで良いのだと思っている。季節もあるのかなと今チラッと思った。暖かくなれば自由な気持ちで早起きに戻るかも知れない。いや、やること、やりたいことがもっと出てくれば早起きに戻るかも。ここのサイト自身が早起きなのに、何だろうと思う。今お昼過ぎであるが一人で市立図書館に来ている。愛用のモバイルパソコンを持参しての第二回目だ。公衆無料wifiを又利用させてもらっている。このあと、おやつにマクドに行って同じように無線ランを使って見ようと思っている。私は若い頃からいや子供のころからやってみたいと心から思ったことはほとんど挑戦してきた。最近思うのは、それで私はこの世にある様々な事にはほぼやって来たなという実感である。俗に言えば「飽きて」来たなという感じである。人生に飽きなどは本来無いのである。それは単に五感に感じられるあらゆる欲望についての飽きであるならば存在するかもしれないが、そのその奥にある本当の世界への探求とそれを生かしたこの世での生き方については私はまだ素人なのである。多くの人は五感の世界までも卒業せずこの世を終える人が多いのではないかと思う。その点私はまだ幸せな方なのかも知れない。私の母は65歳という若さで死んだが母も又私と同様晩年はこの世のことに飽きていたのだと思う。彼女の最後の日記にそのようなことを綴っているのだ。親子とはやはり似ているものなのだ。私はその意味で母に恩返しのつもりもあってこの世のことに飽きる前に、いや飽きたとしても、次のステップに進もうと思っているのだ。退勤の看護師が遅くなりこんな時間になってしまった。その1時間後警報の音で起こされる。帰室後しばらく仕事、それからまた寝る。ホントにエキサイティングな夜になった。一体何時間寝たのだろう、考えたら憂鬱になるかも知れないから考えないことにした。布団の中で「私は神の子だからこんな状況でも大丈夫なのだ、やれるのだ」と唱えつつ眠りに入った。就寝午後11時半前後、寝る前に布団の中で本を読んだのでこんな時刻になっている。大体最近の習慣になっている。自宅にいる時はこんな感じだ。起きている間に聖典読誦に努めれば良いのだが、テンションもずっと高いしそんなに切迫していないので、まあ余裕があるのだろう。言って全然読まないというのはちょっと心配だからそれで少しは読もうと思っているのだ。それが結局寝る前になってしまう。テレビも消し娯楽的な本も読まないとなれば、自然にこんな時刻になってしまう。それでも不思議に布団の中でのこの時間は楽しい。義務的でもなく、どちらかと言えば楽しくできている。それが今は良いと思うのだが。本日は勤務日、日曜日だから一週間の中では一番暇で私は好きな方だ。して出勤の看護師の数も少なく、自由が利く。これでまだテンションが続いていれば言うことなしだが、しかしだからと言ってそれに胡坐をかくことなく、使命取り組みに邁進するのが大切な気が相変わらずしているのだ。就寝午前0時前後、定かではないがいつもの時刻に布団に入ったのだがそのあとしばらく妻と色々と話した。盛り上がったが、そのうち眠くなり眠ったようだ。勤務明けの夜、この日の睡眠が私にとっては一番の至福である。昔睡眠時間の短縮で自分を鍛えテンションを上げようと頑張っていた頃はこのような幸せな感情は中々持てなかった気がする。言って不幸せであったというものでもなく、その時はその時で幸福で楽しい時間を過ごしていた。自分をそのままで足りないものとして欠陥があり不足しているものと見て修行を重ねて行って自分を強くしていくという感覚であった。今は本来自分はもうすでに完璧であると見る、何もしなくても自分はそのままで幸せなのだと思えるかどうかその信念の力が大切なのだと思っているから、自然に眠り自然に起きているのだ。肩の力を抜いてただ淡々と生きていく、そこに長く続けられる秘訣があるのだと思う。大丈夫かな・・と心配していたが、意外に知らぬ間に眠っていたようだ。テンションは本日も高そうである。こんな日々がつらい後にやってくる。以前も2か月テンション続いた後、落っこちたがしばらく低い日々が続いたものだった。その日々があったればこそ、その時に真剣に聖典読誦に励み、頑張った。そのお陰で今があるのだと思う。就寝午後11時半過ぎ、途中覚醒なし、一気に寝る。朝、目覚ましの音で起きる。寝る前には少し聖典読誦に努めた。少なくても一日に一度は読みたいと思っているが、それが義務になったり、引っかかるような事にはなりたくない。読むことが楽しい、面白いということ。それが長く続く一番の秘訣だと思っている。本日勤務日、楽しくもあり緊張感のある日である。テンションが維持していればいいが、さていかがなものか。最近にしては長く続いているが、いつまた落っこちる日が来るかも知れないし、それは突然だから、ホントに分からない。いうか、徐々に下ってきて、そして落ちるというパタ-ンだから何となくの予兆はあるが、ま、日々大切に切実に過ごしていけばそして勇気を出して使命に邁進していけば予防できると思っている。就寝午後11時過ぎ、途中覚醒ほぼなし、熟睡。勤務明けの翌日の朝、公休日であるが、いつも思うにこの日ほど伸びやかな平和な平穏な朝はないと感じる。幸せな実感とでも言おうか、そんな感覚である。した朝、平和な朝である。何かをやらなければならないというものでもなく、ホントに幸福な時間である。私の歳になると体のあちこちに痛みやちょっとした異常を感じるだろうが私の場合は頭周辺である。血圧が高いとかコレステロ-ル値が高いとか色々と問題を抱えているのだが、それがあって頭の周りに異変を感じるのだと思うのだが、これが若ければ同じような症状があっても意外に平気で通り過ごしていくものだと思う。大きく考えないということだ。ま、こんなものもあるだろうと思ってやり過ごすのだが中高年、特に私の場合は還暦を過ぎると強く感じるようになった。普段から健康のために意識的に運動などしない私はそういう風になるのだと思う。不安に襲われるというのが一番嫌な私にとってそれでは何が一番それを防衛すれば良いかと考えれば、それはやはりある一つの言葉である。それは「症状即治療」という東洋医学の言葉である。症状というのは悪いものではなく、体自身が自分の体を良い方向に持っていこうとする自然治癒力の働きなのである。症状と見えるものは実は自然治癒力の働きなのである。普通の人は症状を「病気」ととらえるのである。症状は病気ではないのであり、悪いものではないのだ。症状は自分の見方であり、自分を良くするものなのだと考えれば安心が与えられる。私は今そのように考え、体に異変が起こればそのように考えるように努めているのだ。就寝午前1時半過ぎ、しかし中々寝付けず、日中にそんなに仮眠した記憶もないのに不思議だ。このままなら朝まで眠らなくても良いかなと思えるほどであった。知らぬ間に眠ってしまっていた。朝の目覚ましの音でドバっと起こされる。本日は勤務明けであり一日お休み、明日は丸っきり一日お休みである。