12/03のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。すいません、、、ナンギョウ初参加したものです(^。23:18あれから進歩してない(((^_^;)。大好きな先生だったけど今どうしてるかな。あと足引かせてから何かやる振り付けが多かったな~。23:10まわりすぎっていうのも下手っぴいだよね。ほかのクラブにいるとき、先生に「回らないで~」とか「回りたい病の人がいるからそろそろ回ります」と叱ってもらったことがあります。23:06今日は南行徳でミドルエアロ。半回転のとこを1回転半とか回っちゃってた。そりゃ間に合わないよねw。夕べの木場MAXは正面で歩いてるとこ、ひとり1回転してたし。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。