生ライブでご紹介したアマランサスの松前漬け風、とってもヘルシーなビーガンおせちです。ダイジェスト版でわかりやすく松前漬けの作り方動画を作ってみました。簡単に作れるように作った動画です〜レシピももう一度下記にご紹介しますね。Zuke"数の子のような感触のアマランサスですが、とてもヘルシーな古代穀物の一つです。本来の数の子はたくさんの卵を持つことから子孫繁栄の意味が込められていました。同じように子孫繁栄にあっていますね。アマランサスを数時間浸水し、目の細かい茶こし等で洗って、水切りして鍋に入れる。水とさっと洗った刻み昆布(食べやすいようにカットする)を加えて、塩ひとつまみいれ、火にかける。沸騰したら中弱火で10~20分を目安に炊いておく。終わる直前に千切りした人参を重ね煮して3分程弱火で仕上げます。水切りした切干大根を食べやすい長さに切って、出来立てのアマランスに加え混ぜ、酢と醤油をいれて、できあがり。味付けは好みで調節する。seasoning.普通のおせちの箸休めや、ヘルシーな副菜としてもとってもおすすめです。新年の縁起もかついで、言うことなしの一品です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。先日12月22日にサティさんのYouTube動画にて、生ライブの3回目を配信しました。トリニティーデトックスセミナーのお知らせNEXT明けまして、おめでとうございます。コラボクラス2020/01/01明けまして、おめでとうございます。明けまして、おめでとうございます。AFFINGER5.。