0※外部申込フォーム「Peatix」に遷移します健康が気にならない方はいませんし、病気にもなりたい人はいないでしょう。いえ、フィットネス、ジョギング、ヨガや瞑想などとっつきにくい人も多くいると思います。今回開発したSUWは「未病」の視点を取り入れ、心身のバランスがちょうどよく整い、日常の生産性も向上されるような状態になることを、程よい身体の動きで実現しました。普段身体を動かすことの少ないビジネスパーソンにも、無理なく取り組める効果の高いワークになっています。】SUWはSense=感覚を磨きます。繋いでくれる「感覚」の開発にあります。心身をケアしながらのセルフマネジメントが可能になり、未病につながります。SUWを通じて身体の意識が高まると、それだけで身体に対する認識も変わり、見た目も変わります。意識改革は頭だけで完了するものではなく、心身の統合があってこそ起きるものです。その意味で、SUWはリーダーシップ開発の真の始まりとも言えるで小。】ヨガはビジネスマンに向かないのか?そんな問題意識がありました。日本のヨガ人口は770万人と言われ(2017)、今後1600万人にまで増えると言われています。仕事のパフォーマンスに悪い影響を与えるかもしれない要素を徹底的に排除するようにしながら、SUWは開発されています。既存の枠組みに囚われない知覚や認識を身につける機会にもなるよう設計されています。大学院では深層心理学とマインドフルネス瞑想について研究。自身もヴィパッサナー瞑想のリトリートに15回以上参加するほどの熱心な修行をした。アウェアネスを重視した心理療法、プロセスワークの専門家でもある(認定プロセスワーカー)。Yogaの開発を行いトレーナーの養成も行った。訳書にアーノルド・ミンデル著『プロセスマインド』春秋社、J.ダイアモンド著『プロセスワーク入門』などがある。