納豆の他に、玉葱スライスと海藻も毎日食べてますが。13:35:18>>13毎食喰っても大丈夫だよ。納豆ご飯だけとかだとダメだって事。バランス良く、肉も野菜も食べれば良い。カロリーや塩分の採り過ぎに注意。14:57:3730うちの地元に納豆汁というのがある。納豆はすり鉢で形がなくなるまですり潰し、鍋へ。あー、久しぶりに食べたいなぁ。おっかぁの納豆汁、大好きだぁ。因みに冬の食べ物です。14:38:10肌がにつるつるになりました。19:47:06下がるよ~イソフラボン効果で。13:55:51納豆ずっと苦手だったけど、食べられるようになりました。風邪引きにくくなったと思う。便秘とにきびもなくなったような気がする。16:56:44水戸の人はそうやって食べるらしいよ。朝、一日一個食べてます。22:21:21納豆毎日食べるようになってから2週間、ウンコが一日に3回出るようになった。前も一日一回は必ず出てたけど。ちなみに納豆にネギとフラックスオイルを混ぜて食べてる。ID:IHv納豆に含まれる代表的な栄養成分“ナットウキナーゼ”には、血液をサラサラにしたり、免疫力を高めたり、血圧を下げたりする働きがあるとされています。それは、常温で食べる場合の話。ナットウキナーゼは熱に弱く、70度を超えると効果が失われはじめるので、加熱調理は控えることをオススメします。ご飯と一緒に食べるときは、別々の器に盛り、直接乗せないようにするとなお良いです。電車内での盗撮画像を上げまくるTwitterアカウントが見つかる。cal[i][j]%>">タグクラウドAKB48AVAV女優InstagramJKLINENMB48PSVRSKE48SMAPTwitterすっぴんほのかりんまずいアイドルアプリインスタグラムエロオタクキチガイゲイゲスの極み乙女ゲスの極み乙女。