人体についてあわせて読みたい記事まず、関節とは関節のことは聞いたことない人はいないですよね。だいたい分かると思いますが、肘とか膝とか指とかにも関節ありますよね。関節とは骨が2つ以上連結しているものですね。この中で動くものと動かないものがあるんです。え?って感じですが、この動きの無いか、すごいてもごくわずかな関節を不動関節と呼んで、逆に動きのある関節を可動関節と言うんですね。この可動関節は滑膜で連結されています。関節というとこの可動関節をイメージしますよね。現場でも通常は関節というと、可動性があって滑膜で連結されている滑膜関節を指すことが多いです。四肢に存在する関節はほぼこの滑膜関節ですね。馬が自分で自分のお尻を掻けないのと同じように、受け入れるしかないですよね。関節の構造をもっと詳しく関節といっても重要な滑膜関節の説明ですね。組み合わせですが、関節は一方が凸で他方が凹の形で組み合わさっているんですね。この凸の方が関節頭(かんせつとう)で、凹の方が関節窩(かんせつか)です。両方の端っこは関節軟骨で覆われています。この軟骨はとってもなめらかで弾力性があり、その摩擦係数(摩擦力と垂直荷重の比)はとっても低くて、ツルツルなんです。関節はなめらかに動くんですね。それでもって、この滑膜関節は、滑膜もろとも関節包(かんせつほう)に包まれていて、中の空間を関節腔(かんせつくう)と呼んでいます。この関節包内の滑膜から滑液(かつえき)という潤滑成分が生産されて、満たしているんです。関節包の外側と言うと靱帯(じんたい)が関節を繋いでいて、関節を安定させているんですね。膝の関節のように、十字靱帯が関節腔内に独立してあるもの肩の関節のように、関節窩の深さを補うために線維性の軟骨で関節唇があるもの関節の適合を良くするために両方の関節端の間に関節円板や関節半月が存在するもの動くときに筋肉や腱がスムーズに動くように滑液包というものが存在するもの関節唇と関節包は肩や股関節にありますね。関節の動き方こんな関節ですが、動き方で様々な種類があるんですよ。関節の動き方は軸で決まります。軸がどの方向か、いくつあるかで分類されるんですね。●球関節(きゅうかんせつ)●蝶番関節(ちょうばんかんせつ)●車軸関節(しゃじくかんせつ)●顆状関節(かじょうかんせつ)●鞍関節(あんかんせつ)●平面関節(へいかつかんせつ)に分類されるんですね。<一軸性>蝶番関節や車軸関節のように動く軸が1つです。ドアノブやちょうつがみたいな動きの関節です。ように動く軸が2つです。<多軸性>これはもう多次元に動ける自由度高しな関節ですね。球関節では肩や股関節のように自由度MAXの関節とか、平面関節は椎間関節とかですね。面としてのとらえ方そして関節があるから、色々な動きのバリエーションが出せるのですが、この動きも動く方向で呼び方を統一しているんです。○矢状面(しじょうめん)○前額面(ぜんがくめん)○水平面(すいへいめん)矢状面は体を左右に真っ二つにした面で、前額面は体を前後に真っ二つにした面で、水平面は体をCTスキャンのように輪切りした時の面なんです。呼び方を変えています。=外旋・内旋そして前腕だけは特別に外旋の動きを回外、内旋の動きを回内、言うんです。まとめこれを覚えると、医療とかトレーニングの現場でどんな会話をしているのか、映像がなくてもイメージできるようになるんですよ。直立をして、両腕を180°屈曲して、110°ほど外転、手首は回内、両肘は伸展のまま、左の股関節は90°屈曲、左の膝も90°屈曲、右の膝は伸展のまま。これはどんなポーズでしょう?グリコのポーズなんですね。このように、関節の動きの言い方を統一していると画像や実物がなくても会話でイメージできるようになるんですね。そのための専門用語になっているんですね。関節一つとっても人体は特殊な構造でできていますね。人体は興味深いんですよね。人体の背骨について詳しい構造の話や意外な重心の話まで、幅広く説明されています。骨について詳しく説明されています。基本的な構造や気になる骨粗しょう症の改善の仕方までためになる情報が詰まっています。