27今日を含めて、あと3回です^^今日もKトレーナー(男性)です。心配しておりましたが意外と大丈夫でした!体脂肪は少し増えましたが、体重は逆に減っていました^^前より筋肉が付いて基礎代謝が上がったせいか少しの無理では太りにくくなっているようです。このパターンがず~っと続いたら危険だと思いますが・・・ストレスを溜めないことが大事ですね^^Kトレーナーと、昨日の『3年A組』最終回の話で盛り上がりました!最後だけでも充分楽しめましたね^^菅田将暉くん、迫真の演技だったと思います。真犯人!最高の終わり方だったのではないでしょうか?食欲旺盛は続き・・・トレーニング後、『いきなりステーキ』さんへ^^いつもは300gですが、今日は400g食べてしまいました(笑)割引キャンぺーン中のヒレ肉200gとトップリブ200gの盛り合わせ。このメニューは単品なので、ライスはもちろんサラダ・スープも付きません。http://flaw.blog80.fc2.comプロフィールAuthor:よこはまAエネルギーを使った整体を通して、ご縁があった、あなたのお役に立てることが私の喜びです。