来年の花粉症対策に向けて、12月から準備が一番効果的です。これも何回も言ってますが、毎回言います。詳しくは、独法農研機構の野菜茶業研究所のべにふうき緑茶の研究結果をご覧になってくださればいいのですが、まあ、このシーズンですので、毎回書きます。来年の花粉飛散予測では、2月上旬(九州北部・四国)から3月下旬(北海道)から飛び始めるとされてます。最速でも2月上旬で、推奨準備期間は1.5ヶ月。12月中旬からコンスタントに対策を始めれば、花粉症に対する体制が体の中で出来上がるというわけです。いうことで、写真の使い回しですが、また『生姜べにふうき』の作り方を貼ります。こっちではざくっと書きますが、詳しくは『鼻炎でお困りの方の記事』を御覧ください。いつもどおり、理屈付けしております。お湯を沸かします(500ml)。べにふうきの緑茶を3g用意します。沸騰した所で、お湯に入れ、5分間煮立たせます。その間に、ポットに生姜とオリゴ糖を準備。