禁煙生活16日目│太るのは・・14年間の喫煙生活に終止符をうつ禁煙実践日記です。禁煙生活16日目となりました。本日は朝からのジョギングを止めお家でまったりとして休日を過ごしていました。午前中は息子と仮面ライダーなどを見て過ごして、後は昼寝ですごしました。~んにもしない休日となりましたが、なんとなく気持ちはメンテナンスできた1日となりました。昨日の日記ではココ2週間の振り返りをしてみましたが今日は体重の経過について振り返っておこうと思います。気にせず食べている現状です。前回よりは変わってないので現状キープということでいいかなと自分に言い聞かしています。