キックボクシング・絵・音楽が好きです。このブログではオーストラリア旅でのネタと日常の思った事についてをテーマに更新していきます。海外旅行とかも大好きなのでたくさん面白いネタあったら更新します。あとは普段言えないような事も、、、この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。毎日ネタがある人はとてもすごいと思うなんかないかなってずーっと考えてたそして今そう浮かんだ3月頭に伊勢神宮に行った。僕は今年後厄で1月誕生日なのに風邪、インフルエンザ、彼女から振られるキックボクシングで言えばノーガードでワンツーミドルキックがっつり決められたくらい酷かった🥊とにかくパワーが欲しかった、たまたま伊勢神宮は会社の旅行で連れて行ってもらえる事になったのでなんかここでかなりいい気をもらいにいけたらなって思った。心が洗われたきがします。パワーではなくいい雰囲気をもらいました。僕の言っている事がわかると思います。23:43今日は何も浮かばないTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-03-30瞑想の効果ゆうです。最初は座禅組んで腕を膝に置き、両中指と親指合わせて、腹式呼吸するだけ、簡単!!これだけじゃなくて色んなやり方あります。自分の性格とか合ったようにやらないと僕は出来ないので短時間で毎日やってストレスがない方法を見つけた結果これにした。国家試験の不合格が理由。1年に1回しかないので、再挑戦するか悩んでいた。周りの支えがあり再挑戦する事になった。勉強してもつまらないから何か始めようと、時間がたっぷりあるので、当時メンタリストのダイゴの本を読んでいて偉人はみんな瞑想をしていると記事を読んだのでやってみる事にした。記憶力が上がる寝起きがいい(寝る前にやると)自分を客観視できる落ち着く僕は全部嬉しいけど最後の2つが効果が出てきたことが1番嬉しかった。自分を客観視できる人は少ないと思う、自分もまだまだだけど今何をするべきか、これをやったらどうなるか先の事まで考えられるようになった。簡単に説明すると僕の後ろのちょっと上にもう1人の自分がいるような感じ変な奴と思われるかもしれないけどイメージです笑その後ろの自分が全部コントロールしてる感じ、今職場でも効率的に動かないといけないのでとても助かる。色んな人からよく褒められる、年のわりに落ち着いてるし周りもすごく見れるねとすごく嬉しい僕は接骨院で働いていて、自分も患者さんに入っているけど1番下っ端と言うこともあるが、周りをすごく気にして効率の良い方法を考えているいわば、上から建物をみて、ベッドがいっぱいあるので次どの患者さんが寝て、誰々先生がどこに入ってて、、、、、とか忙しい時でも一回一歩下がってみれる自分がいる前にサッカーをやっていたのでよくサッカーの特集を見ていた時にバルセロナのシャビが「僕はサッカーコートを上から観ているからパスが通る」こんな感じの事を言っていたのを思い出した。これだった、種目は違えどやってる事は一緒やってることが無駄じゃないと嬉しかった。自己満足のお話なのですが瞑想やってて変われた気がしてるのでこれからも悩んだり、失恋したりと色んな事があったら瞑想にも頼ってみようと思うので見て頂いてる方も是非オススメします。23:54瞑想の効果Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-03-30あいみょん最近毎日聴いてる理由はことばのセンスため息は酸素の無駄遣いなぜ減る命を祝う生きていたんだよな(曲名)歌詞は人によって意味のとらえ方は違うけどあいみょんの歌は基本的にネガティブなリアルな歌詞が多い。ネガティブな考えは常に考えておけば、最悪を逃れるなんか好き生きていたんだよなhttps://youtu.be/EEMwA8KZAqgこの歌は自殺をしてしまった女の子についての歌。写真は全く関係ない、、ウチの愛犬のレオ酔ってる時は想像力と底知れない自信に満ち溢れることがあります。僕は音楽聴くがすごく大好き!特に洋楽が好きで、英語の歌詞とか全部覚えて歌えるくらいまでしちゃう。BoysのBlack&Blue!その頃から洋楽も大好きでした。今回紹介するのは沢山の曲を今まで聴いた中で1番心に響いた歌詞を紹介します。高校の入学当時と(僕はサッカー部でした)入部して間もない時、部活では全然みんなより下手だし、コーチ怖いし、上手くいかないし、部活帰りはいつも泣きそうにならながら帰ってました。この曲と出会って、なんか歌詞全て自分に当てはまるんです。今の自分めっちゃ惨めなだなって、世の中時間は止まってはくれないし、みんなにどんどん置いていかれる様な気がしてずっと焦ってました。この歌詞で本当に変わりました。惨めでも笑えばいいかって!全部笑ってやろうって思えるようになってからその一瞬で全部吹っ切れたんです。恋愛でも勉強でも部活でも人間関係でもかなり音楽にお世話になって学ばせてもらってる気がします。LIFEまさにこれ!こういう気持ち色んな人と共感できたらいいなと思ってます。好きな曲オススメな曲あるのでこれから載せていきます。趣味キックボクシング、絵、音楽(歌う、ウクレレ)こんな絵を書いてます。4/1〜6/29前からずっとバックパッカーに憧れてた。大きく分けて4つです。詳しくは次のブログで書きます。ブログではオーストラリアでお金が無くても快適に過ごせる方法だったり、食べ物、交通機関リアルな情報を載せていきたいです。(人生初のブログなので優しい気持ちで見て下さい。)僕の成長と共にブログのレベルも上げたいので是非みて下さい。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。