食事の一番はじめに食べるだけで効果絶大!話題の「ダイエット野菜スープ」が特集されていました。1リットル作り方1.すべての材料を1.5cm角に切ります2.お鍋に水と「ニンジン」「たまねぎ」だけ先に入れます3.2がやわらかくなってきたら「その他の材料」を投入し、3分ほどふつふつさせて出来上がり。味付けは後から好きなものでOK!基本の野菜スープのレシピをつかって、トマトベースのスープや、カレー粉をちょい足しするも◎また、乾物をもどすのにも最適です。毎日飽きずに続けられます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。