私の中で怒りが溢れ出しました。私が怒りに任せて出て行くと、ますます娘が傷ついてしまう・・・・・・。娘とたくさん話をしました。どの程度のことをされて困ったり傷ついたりしているのかも確認しました。自分にしか分からないほどの声で、自分を蔑むような言葉をささやかれることがあること、機嫌次第で誘われたり無視されたり、どうしていいかわからなくなること、誰も気づかない程度のことだから、おおごとにすることが怖いことも正直に話してくれました。取り巻くほかのお友だちは優しいこと、学校が楽しいこともちゃんと教えてくれました。私も親として、娘の言動や行動で、相手をイラつかせたり、怒らせたりすることはきっとあると思うけれど、だからと言って、無視したりイジメたりして人を傷つけていいということではないんだよとも伝えました。それでもやはり、娘は「大丈夫」と言います。自分自身が辛い気持ちもあるんだけれど、それ以上に、そのお友だちが気づいてくれることを誰よりも願って信じているのかもしれないな・・・・・・と感じました。お友だちへの怒りもあるし、先生の言うとおり、ちゃんと正面向き合って話し合いをさせるというのも、ひとつ大切なことのような気もする。私はヨガを実践しています。ヨガはたくさん私を助けてくれました。ヨガの教えは、この問題にどんなメッセージを与えてくれるのでしょうか。怒りや不安が頭の中で煮えたぎる中、「言葉の四つの門」という話を思い出しました。人に何かを伝えるときに、言葉を四つの門をくぐらせてから発しなさいという教えです。(その言葉を)優しく伝えるすべはあるか?を考えるというものです。この問題を解決するために、私は何を、この四つの門にくぐらせようとしているのか・・・。自分の心を整理整頓し、一番伝えたいことを吟味しなくてはいけません。親として怒りや不安があることは本当です。それはお友だちに伝えることではないことがわかりました。怒りや不安は、彼女一人で乗り越えられる問題なのか・・・ということに対してだと気づきました。私が持っている問題ではない、はじめから、彼女が抱える問題に、取り巻きである私がああだこうだと躍起立ってはいけなかったことにも気づきました。悶々と考えながら、彼女の心に寄り添うために伝えようと思う言葉が見つかりました。担任の先生には丁重にお手紙を書き、静かに見守ってほしい、子どもたちに任せる決心をしたと伝えました。四つの門にくぐらせ娘に伝えられた言葉はとてもシンプルなものでした。真実で、伝えなくてもいいことではなく、後々伝えるべきことでもない。今、伝えなきゃいけない言葉。いつだってあなたを応援してる。娘は、「少しだけいい子いい子して」と言いました。彼女は少し泣きました。彼女を抱きしめながら、逃げ出したくなったら逃げてもいいんだよと伝えました。いつでも泣いていいよと。その子が無視の矛先を変えるようなことがあれば必ず教えてねと約束しました。私たちは絶対に彼女を責めない。あなたと一緒に全力で彼女と向き合うからね!と。私にだから無視できるの。私はまたまた複雑な気持ちになりながら、「ママはあなたのママだから、なんだかムカついちゃうけど・・・」ついつい言葉にしてしまいました。「でも、それだけがあの子じゃないよ。」娘はそう言って笑いました。どこまでも真っ直ぐ、相手の子を見ているんだなぁって私も涙が出ました。私に出来ることは、そんな娘の心が帰ってくる場所、安心して泣ける場所、明日も戦いに行くための心に食事を与える場所であることなんだと思いました。それから2年ほど経ちました。娘とそのお友だちは、とてもいい関係にあります。2年前、伏し目がちだったその子も、今は私とも元気よく挨拶します。何かがあったわけではないけど、何かを乗り越え、成長していく子どもたちがいます。私は子育て支援士としても活動しますが、支援士の先輩方とよく話すことがあります。それは、成長の中のほんの一瞬を見て、その子を判断してはいけないと言うことです。意地悪を言いたい年頃や環境にある子がいる。それでその子の全てを知ることはできないということ。成長を通して見えてくることがある。最後に大好きなマザー・テレサの言葉を。doing.すぐに決めつけてはいけません。相手が何をしているかは分かっても、なぜしているかは分からないからです。~ヨガ~」についてご感想をお寄せください。子育ての悩みなど、ミヅホ先生に聞いてみたいことなどをお気軽にお寄せ下さい。小さい頃より感受性が強く、それを表現し活かそうと芸術の道を志すも、かえって感受性に振り回され苦しい日々を過ごした。導かれるようにヨガに出会い、ヨガ哲学を学び、自分自身の生活にその智慧を取り入れる。「すべての出来事が、自分のために用意されている。ヨガ哲学は、心の科学。」アプローチは様々なのに、しっかり自分自身へと導いてくれるヨガを自分なりに伝えていきたいと思っている。自身の経験から、子育て中のママやこれからママになる方にも、ヨガの智慧で楽しく子どもとつながって欲しいと願って活動中。ボディI」等を担当している。vol.2母から送られてくる荷物には、慣れ親しんだ食材などが入っている。入れなくてもこのへんで売ってる!と突っ込みたくなるようなモノまで必ず入っている。子を思う母の、ときに不可解な思いやりのエピソードをご紹介します。vol.2牡鹿半島の牧浜(まきのはま)を訪ねた翌日は、石巻市内と、女川をめぐりました。朝いちばんに伺ったのは、元個人医院だった3階建ての建物が、震災時に「石巻市災害ボランティアセンター」として使われていたところ。スタジオ・ヨギー京都の店長、松本千矢さんは、震災の1年半後に、当時働いていたパタゴニア鎌倉で「ボランティアインターンシップ・プログラム」に名乗りをあげ、ここを拠点に1カ月間滞在し、活動していたそう。電話番やボランティア受け入れの予約など事務作業や、カーシェアリングの車を運転して届けるなど多様な仕事をするうちに、緊迫感のつづくボランティアさんに向けて、また仮設住宅の集会所で被災したお年寄りに向けて、ヨガクラスを提供していたそう。「ずっとせまい仮設の部屋にこもっているので、久しぶりに運動した、と、涙を流して喜んでいただけたことを、今も覚えています」と、千矢さんは話した。