yogaぷら自然のおうちに咲く梅の花。私の誕生記念樹スーパーで「今日はあったかいね~」と息子に語りがけ。「本当に暖かいですね~、花粉も凄いですけど・・」マスクをされているレジの方が反応。「きっとそうですよね~、母は全く分からないんです」「羨ましいです!」と店員さん。今日はとっても暖かく、そして風も強く・・・。花粉は相当凄いですよね、きっと。先日行った鼻ケア講座。理想的には花粉時期が始まる前からなのでどの程度効くかは・・、とお伝えしてました。4日後にお会いしたお一方は「あれから毎日やってます、このスッキリ感たまらない!やらずにはいれません♪」と。効いているとの事で嬉しかったです。その事をかな~りひどい鼻づまり状態のもう一方へお伝え当然すぐに実践しない方も多いですから「お忙しい方だし、どうかな~?」と思ってました。効果抜群♪やっぱり、凄いぞアーユルヴェーダ♪♪こちらまで嬉しくなってしまいます。我が家の僕は、というと、、、ケアを始める数年前より断然良いのですが、ここ数日は寝ている時間が・・今がピークでしょうか??ジャラネーティ(いわゆる鼻うがい)も始めました。「ダメですよきちんと測らなきゃ、痛かったんじゃないですか??」と生徒さんに言われてしっかり計って作り、それからはきちんとやらせてくれます。ずぼら母で悪かった、ごめんね僕。なんか去年も言ってた気がしますが・・。500mlに塩小匙1杯ここ数年花粉がピークになる頃、鼻はともかくとして目が擦り過ぎて酷い状態に。今年はアレルギー対策にもう一つ追加、今のところ目は全然大したことないです。「自宅で簡単鼻ケア講座」ご都合に合わせて開催しますよ。お気軽にお問合せください。yogaぷらくりてぃではヨーガセラピーと日常で生かせるアーユルヴェーダをお伝えしてます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトコメントyogaぷらくりてぃ千葉市緑区鎌取・おゆみ野地区で活動している小さなヨーガ教室。医療と健康に繋がるヨーガ療法をお伝えしてます。bavotasan.com.。