【幸せになりたければねこと暮らしなさい】は2016/12/21発売の樺木宏さん(著)、かばきみなこさん(監修)の書籍です。私は猫と暮らしてはいませんが、犬派か猫派かと聞かれれば猫派です。youtubeなどで猫の動画はよく見ます。あの、媚びない感じが好きなんですよね。私は一人が好きすぎるので、今後、猫と暮らすことはないと思いますが猫の魅力をもっと知りたいと思ったので手に取った書籍です。公式ツイッターがあることを知りました。紹介させていただきます。幸せになりたければねこと暮らしなさいの感想まとめ幸せになりたければねこと暮らしなさいの感想・ポイント猫と暮らしている、猫と暮らそうと思っている人はもちろん、私みたいな猫と暮らす気がない人でも猫に興味があれば楽しめる書籍です。可愛い猫の写真が数ページごとに入っているので癒されること間違いなしです。「パラパラ読めば数分で読めてしまうんだろーなー」と思っていました。(ごめんなさい・・)しかし、具体的な実験結果の引用やホルモンの名称なども書かれており、非常に勉強になり、ある程度ボリューム感のある内容でした。猫と一緒なら難しい、ホルモンの名前、実験結果でもすっと入ってきます。飽きずに最後まで読めます。コンセプトが面白いと思いました。具体的に私が気になったポイントを書いて行きます。2016/12/21Amazon楽天ブックスYahooAmazonの情報を掲載しています猫からの早起きの誘い早寝早起きは健康に良いと言われており、早寝早起きをするとセロトニンを増やせる可能性があります。(セロトニンは幸せホルモンと言われています)猫の体内時計は正確なので、朝の決まった時間にご飯の催促があるそうです。その催促のおかげで朝決まった時間に起きざるを得ないので規則正しい生活ができるそうです。猫を撫でるとアドレナリンとコルチゾールが必要以上に分泌されるのが抑えられると言う研究結果もありますので、ホルモンの調整がうまく行っていない人は猫と触れ合うと良いかもしれません。私のように猫と暮らすのが厳しい人でも猫と触れ合うことはできます。