すべてのものに、感謝ですね。炭水化物世代の啓蒙を、よろしくお願いします。ありがとうございました。いつもブログを興味深く拝見しております。ところで、香川県から恐ろしいニュースが県内小4の1割強、肝機能や脂質異常/血液検査http://www.shikoku-np.co.jp/kagawa_news/social/20140605000169「過去1~2カ月の血糖状態を示すHbA1c(ヘモグロビン・エーワンシー)が高く、糖尿病の疑いがあるか、発症リスクの高い児童は男子11・3%(同10・5%)、女子11・1%(同8・9%)だった。小学生の脂質異常というのも尋常ではありませんが、1割が糖尿疑いというのは恐ろしい数字ですね。彼らの世代が成人する頃にはこの数字がどう変化しているのか、想像するだけでもぞっとします。さん情報をありがとうございます。誠に恐ろしいニュースですね。記事にしたいと思います。四国地方について私は愛媛県松山市に在住しております。最近、道路の電光掲示板に「愛媛県は心疾患全国ワーストワンです。」という注意喚起の言葉が流れるようになりました。ワーストの上位に、愛媛県は、心疾患のワースト上位です。高知県だけは、むしろ長寿の方で有名です。食生活の違いでしょうか?うどん消費量全国トップの香川県と鰹消費量全国トップの高知県。みかん類の消費量が多い愛媛県と、和三盆の消費量が多い徳島県。私個人としては、高知県の食生活に学ぶべき要素があると思っています。【編集】これは凄い(≧∇≦)2度目のコメント投稿です。実行し始めて1カ月も経っていませんが、早くも数字に効果が表れ、びっくりしています。実感しました!(次の目標は『脱インスリン注射』です。○の間違いでした(^_^;)失礼しました。四国地方についてすみません。高知県も、脳疾患死亡率ワーストワンでした。高知県は、糖尿病の罹患率は低いものの、脳疾患では、他県より高いようです。四国地方は、不健康なイメージで、ちょっと悲しくなりました。食生活に起因しているのでしょうか...?自分なりに色々調べてみたいと思います。さん血糖値の改善良かったです。インスリンの単位を減らしましょう。主治医には事後承諾で相談もいいので、目の前にある低血糖に注意です。食後2時間血糖値が、140mg/dl未満が目標ですので、それに合わせてインスリン単位を減らしましょう。食後血糖値は110から120mg/dl以上の方が安全です。空腹時血糖値も、90mg/dl以上を確保するのが低血糖注意という意味では安全です。うーむ、四国全県がやばいのですね。何とかせねばなりません。キーワードは糖質制限食のように思います。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。