栄養だけじゃない!子どもの健康を作る「食」で大切なこと。簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。栄養だけじゃない!子どもの健康を作る「食」で大切なこと。子どもさんの健康を気にすると、たべものから、いかに「栄養」を摂るか、が気になってしまいますよね。小学生くらいまでに「正しい味覚」を作ることにも注目してほしいなと思っています。味覚は、将来の健康に大きく影響します。いつか、子どもが親元を離れたとき、親はごはん(=栄養)をあげることができません。正しい味覚があれば、子どもたちは自然に正しい食を選べるはず^^↓詳しくは、こちらのコラムをご覧ください。正しい味覚が、将来の健康を作る。********忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。画像クリックで登録フォームへ。