その決意だけでは、大前研一氏が提唱する「人が変わるための3つの方法」の中でで言われている「最も無意味なのは『決意を新たにする』こと」になってしまう。ある程度難易度の高い目標設定をするのであれば、きちんとKGIとKPIを設定しようと。KGIとKPIを設定する。シーズン通して計画を立てようと思うと、やはりKGIに設定すべきなのは石鎚ヒルクライム1時間切り。すると、ツールドにし阿波の鬼脚ゴールは一つのKPIにすぎない。KGI達成に向けて必要と思われるKPIを洗い出してみる。ディレクター業務みたいになってきた。1時間切りKGIは、Goalというワードが入る通り、最終目標だ。この目標設定にもポイントがあって、達成できたかどうかが明確にわかる指標でないと意味をなさない。何をもってして達成したかどうかがさっぱりわからないわけである。一般的には売上**億とか前年比**%アップとか、数値設定すると良いかなんとか。負荷Lv3で1時間ローラー回せるゴールであるKGIとの違いとしては、KPIは中間地点の達成指標であること。中ボス的な?要するに目標達成に必要な中間要素を数値化したものというか。あると思うけど、まぁとりあえず。TOPEAKのケイデンスメーターも壊れたからローラー中の数値も心拍意外見れないし。やりながら軌道修正する柔軟さも必要ですからね。これらKPIをもとに、必要と思われる「行動」にブレイクダウンする。行動計画ローラーに乗る。体幹トレーニングの実施(土台づくり)暖かくなってきたら朝練する帰宅後の禁止事項を立てる無駄なテレビの時間消費をしない晩飯食ったら漫画アプリを開かず食器すぐ洗うゲームアプリ削除(実践済み)夕飯の白ごはんは極力避ける(帰宅遅いし)むやみにコンビニで甘い物を買わない(無駄な出費は体に着く)SPD-SLペダルを買うツールドにし阿波にエントリーする石鎚ヒルクライムにエントリーするもうちょっと早く帰る(できるだけ・・)仕事を効率的かつスピーディーに回す(問題はこれやな・・)ようやく「何をするか」が見えて具体的になってきた。仕事柄、最後の方がかなり難しいけどやらな時間作れんしな。行動計画まで落とし込んで気づいたんだが、イベントやレースに出るにもお金がいる。