血圧って?「血圧」って?血液が血管の中を流れる際、血管を押し広げる圧力のこと。[最高血圧]心臓が収縮する時、即ち血液が送り出された時の圧力のことで、「収縮期血圧」とも言います。[最低血圧]心臓が拡張する時、即ち血液が心臓に還る時の圧力のことで、「拡張期血圧」とも言います。高血圧(重症)血圧は、朝起きて活動を始めるとともに上昇し出し、午前11時頃最も高くなります。その後徐々に下降し、睡眠中は最も低下していますが、午前5時頃からは起床とともに上昇に転じます。一時的に上昇することがあります。)が主な原因とされていますが、はっきりとは分かっていません。年齢とともに上昇し、糖尿病や高脂血症等を併発する場合も多いようです。血圧が上昇すると?血圧の上昇そのものが症状を起こすことはまれです。高率に発症する可能性があります。運動とカロリー制限で!肥満は大敵。1kgの減量で、血圧が2mmH低下すると云われています。息切れない程度に早歩き、水泳等の運動を1日30分以上数ヶ月間は続けましょう。食事ではカロリーとともに塩分制限が必要です。タバコやアルコールの飲みすぎは厳禁です。06-6634-5711。