中鎖脂肪酸油]【mtbs0516】パーム油が原料になっているMCTオイルが多い中で、100%ココナッツオイルを原料にしているので評判が高い「仙台勝山館」のMCTオイルです360gで2204円MCTオイルの適量1日のMCTオイルの摂取目安量は30gとされています小さじ1杯で4.7gですので、1食あたり小さじ2杯が目安となりますMCTオイルを一度にたくさん摂取すると、下痢を起こす場合があります最初は小さじ1杯程度から始めるのが良いでしょうMCTオイルは加熱処理には向いていないので、そのまま飲むかサラダなどにかけて食べるのに向いていますこの記事を読んだ方は次の記事も読んでいます。コメントを受け付けていません。Reserved.このページの先頭へ。