躁うつ病こんだけ大量に眠剤系飲んでるにもかかわらず、4時半とかによく起きます。いつも困ってましたが、ここ数日、目覚めてお茶飲んだあとに詰将棋を解いてるといい感じに眠くなることがわかりました。「ああ、ねむ・・・」と眠れます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。悪夢を通り越して恐怖。時代はおよそ20年前。入退院を繰り返してた頃。入った病院の中の患者が自分も含めてみんなキ〇ガイばっかで、まるで小説「バトルロワイヤル」のように殺しあう。僕自身も包丁持ったなんかちびデブの女子に襲われて、包丁持った手を押さえつけたけど、そのこ物凄いパワーで、そこそこ鍛えてるはずの僕の腕を払いのけたので逃げ出した。しょうがないので、2錠の日と3錠の日を交互にしてます。今度の診察で半分の量(たぶん100mg)のを出してもらおう。記事を読む効果的にダイエットをするには精神疾患を持ってる人は毎日いっぱいお薬飲んでると思いますが、そのせいで便秘になりやすいですよね。マグミットとかをいっしょに処方されてて順調に出てるならいいんですが、出ないと、せっかくストイックにダイエットしていても腸内に便が貯まってて素直に体重が落ちてくれません。「頑張ってるのに成果がでない」状態になってストレスがたまります。ダイエットをやめてしまいます。会社行く必要なくても、午後2時起きで、さらにやっぱり寝起きの気分は悪かったです。早めに復活するため、主治医の方針を1週間早めます。したらもっと早める...記事を読む朝起きて1ゲームするも寝る朝は7時とかに目覚めるんです。ドラール2錠入れてるのに。今日はボーっとしてたら8時半だった。昨日仕込んでたトラックの配送を1時間半で終えて10時。11時7分まで1時間以上も寝れた。これは趣味と生活がバランスよくていい。