Commentsこんにちは。ハピママスタッフの根本です。先日、ベルフ山岸でマタニティービクスを開催しました。産後のママさんもご参加してくれましたよ。正美先生が、産前と産後の2通りのやり方を教えてくださったんです!コレ超~嬉しいですよね。産前と産後ではやり方が違うので、このやり方は産後の方だけですよ~って言ってくれるんです。子どもが走っちゃってもいい。どんな状況でも、明るく安心してエクササイズが進むのは正美先生の凄さですね。ママが大好きでエクササイズ中に子どもがからんできても、それを見てかける一言が本当にさすがです。我が子が騒いでも全然気にしないでできましたよね~両手使えなくても~足だけでステップステップ。ステップ踏んでね~水分補給をした後は、骨盤のリセット。こちらのリセットはヨガマットの上で座ってやります。ひろーいお部屋で、たっぷりリフレッシュできましたよね☆その後はみんなでお茶タイム。生協の国産小麦を使った野菜スティックです。正美先生が赤ちゃんやママの状況に合わせて臨機応変に対応してくださり、みんなとっても安心してレッスンができました。^^)ご参加くださったママさん、先生本当にありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。「コープ子育てひろば」について「ハピママコープ」についていわての子育て情報おやこたいそうけせん地域での企画こんなことしてます。29このブログについていわて生協の子育て応援企画「ハピママコープ」スタッフによるブログです。「ハピママコープ」は、コープのお店で、主に0~3歳児を子育て中のママたちが楽しみ、学び、おしゃべりしてハッピーになる企画。企画のお知らせや報告、スタッフの日常などをレポートします。気になる記事には、お気軽にコメントをお寄せくださいね。コメントはいわて生協管理者の承認後に掲載されます。