HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。9/26塩麹で豚こま団子と蓮根の甘辛炒め弁当★9月26日(水)おはようございます~*今日は久々に洗濯物がよく乾くお天気!ちゃちゃっと済ませて気分もすっきり~(o^-^)なはずなのに、気付いたらまた寝てました。何じゃこの睡魔ーーーーー。小松菜の胡麻ポン酢和え梅干し紫蘇昆布メインの豚こま団子は塩麹と片栗粉を揉み込んだもの。塩麹を入れると焦げやすいので注意ですね(ノД`)最後に甘辛いたれを絡めたらできあがり。ん小松菜はレンジでチンしてポン酢と胡麻と和えただけ。あっという間に出来る簡単おかずです。残すところ10日!※応募期間は10月5日まで~グルッポお弁当コンテスト~少しずつ参加してくださる方が増えましたがまだまだ少ないですあと10日間あるのでぜひお気軽に参加してみてくださいね参加方法など詳しくはこちらをご覧になってくださいお弁当コンテスト!豪華プレゼントと詳細について。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。