朝体重:45.6kgブランチ:ごはん、サラダ(レタス・リーフレタス・プチトマト)、揚げ肉団子とブロッコリーとキクラゲの玉子炒め、鶏手羽元唐揚げ、いよかん揚げ肉団子と唐揚げは、昨夜揚げたのをあたため直した。チリソースが賞味期限間近で30円だったと、旦那さんが買ってきた。唐揚げ専用チリソースとはなんぞや?と思ったけれど、普通のスイートチリっぽい。(味見して、おしゃれなレストランで、生春巻きとかにかかってる奴や!と思った。)揚げ肉団子にかけたら、一気にエスニックな感じに。いよかんは、ついにラスト。ブランチは1人分153円ほど。夜:ごはん、豆腐とワカメとブナシメジの味噌汁、水菜と大根とカニカマのサラダ、牛肉とゴボウのしぐれ煮、セロリと人参のきんぴら1人分168円ほど。