骨盤力で美脚ダイエット姿勢で未来をつくるやりたいことで輝く母親を、サポートしたい。このWebSiteを、ご覧になってくださる方は、母親でありながら、自分のやりたいことをやって、生きることを楽しみたいという方もたくさんいらっしゃると思います。わたしもそう思っています。わたし自身、母親との関係性のなかで、母親のチカラってすごいなってずっと思ってきて、それは、その家庭のミライを生みだすチカラがあると思っています。そんな母親である女性が、より輝けるように、わたしができることでサポートしたい。そのサポートできるツールのひとつが、【骨盤力】です。【骨盤力UP】でさらに輝きをプラス骨盤力がUPする=姿勢が美しくなる。これを利用すると、運動能力、マインド、美しさ、仕事の能力などが効率良くあがります。趣味でベリーダンスを習っているなら、ベリーダンスのように骨盤まわりを良く動かす動きは、猫背でやるより、正しい姿勢でやる方が動かしやすいです。仕事でも、猫背で自信がなさそうなひとと、姿勢が美しく優雅な立ち振る舞いで、表情も柔らかく余裕が感じられる人。社会からの需要が高そうなのは、明らかに後者ですね。14年で見たことないです。骨格、筋肉、マインドは、リンクしています。美しい姿勢から、健全なマインドを導くこともできます。自信がありそうな姿勢は、脳に働きかけ、それがセルフイメージにも直接繋がります。食事制限や、運動を一生懸命やらなくても、姿勢を美しく矯正するだけで、統一感があるプロポーションに整えることができます。力を抜いて楽しんでいい母として、妻として、女性として、仕事をもつ人として、しっかり地に足つきながら、夢もあるしやりたいことやりたい。そんな我がままを生きる母親だっていい。肩の力抜いて、楽に、やりたいことで自分の人生をクリエイトしていく母親は、子どもの目にも輝いて見えると思います。ある本で【何かを21日間続けると、それが習慣になる】と読んだことがあります。それを21日間の法則というそうです。骨盤力では、7ステップでカラダを整えて腰痛などの不調を寄せ付けないカラダを作って、その上で、骨盤力ダイエットのエクササイズでカラダ...スキマ時間で効率的に活用する裏ワザ何かを習慣にしようとするとき、必ずといっていいほどでてくるのが、時間の壁。ダイエットで、何をするかも大切ですが、結果が出るのに1番大切なことって、結...椎間板炎ものがたりわたしが、骨盤力と出会うきっかけとなった、大きな出来事があります。それは「腰椎椎間板炎」という大病をしたことでした。Reserved.rssFacebook。