2018|Yuri皆さん、こんにちは!気が付けばもう3月もあと残すところわずかとなりました。この間お正月だったと思ったのですが。時間が経つのは本当に早いですね(;^_^Aさて、今月の私たちはなんと、DIYに挑戦中です。昨年6月から始まったひびきのフットサルラボでの定期レッスン。2017|Yuri大盛り上がりのハロウィンヨガナイト!かわいい衣装に身を包み2時間太陽礼拝をする姿はなかなかシュールでした。Monochrome(モノクローム)を紹介します。Monochromeでは定休日の月曜以外、毎日YOGAレッスンやピラティス、ダンスなどのレッスンが朝・晩と行われています。岩盤のお部屋に入るなり、じわっと汗をかきはじめ、5分もすると汗がポタポタと流れ出ます。(もちろん個人差がありますが。これからの季節、岩盤浴ヨガはとってもおすすめです。今回、山間部の美しいライステラスやモンキーフォレストが有名な、ウブドというエリアに行ってきました。芸術の街としても知られていて、ガムラン音楽、バリ舞踊、バリ絵画も有名だそうです(^^)そして何より、世界中のヨギー・ヨギーニ達がバリ島でヨガをしたい!と集まってくる、インドに次ぐヨガの聖地としても知られています。2017|yuri今朝、6時過ぎのフットサルラボ。朝の光を全身に浴びながら、6時半からの朝ヨガに向けて精神統一。早起きするといいですね。一日がとっても長く有効活用できる気がします。2017|yuri気が付けばもう6月の終わりでした。「春だな~、ちょっと散歩でもしてみようかな」と、やっぱり思うんですね🌸ちょっといつもより心がウキウキする、春って、そんな感じですよね。レッスンを始める前に少しだけお散歩に出かけてみました!向いの小川に沿って遊歩道をぶらり。緑がとっても美しく、癒されます★つくしを発見。一体何年ぶりだろう・・・見たの・・。生えていたんだろうな。2017|yuri素敵な人々との出会いと温かいお心使い、そして仲間に感謝です!今回、ご縁があり、JR黒崎駅から徒歩約15分ほどの岡田町にある住宅型有料老人ホーム、ニューハートピア様でレッスンをさせていただけることになりました。2017|yuri先日、ワークショップが開催されましたよ★まずは最初の75分でりえ先生の超楽しいヴィンヤサヨガレッスンで体の内側からHOTに。深い呼吸と合わせながら一つ一つの動作を丁寧に行っていくことで心までもがリフレッシュ。りえ先生によるワークショップが行われます。付近にて(ご連絡あった方に、場所の詳細をさせてもらいます。