ついて今回はブログに書いていこうと思います。「坐骨神経」は腰椎の間からでている神経が途中で束になって、体の中で一番大きな神経(末梢神経)となります。この太くて長い座骨神経は腰やお尻、太ももの裏、ふくらはぎの側面、足の先まで繋がっています。坐骨神経が圧迫されると、お尻から足先までの間が痛んだりシビレるのはこのせいなんです。坐骨神経が足先まで伸びていて、このあたりの筋肉を支配しているからです。初めはシクシク痛んだり、軽くジンジンするような痛みですが、酷くなると電気が走ったような痛みを感じたり、強い筋肉の張り感を感じます。症状がさらに進むと、シビレなどの違和感を感じるようになります。坐骨神経痛は、坐骨神経が長いため、痛みやシビレを訴える範囲は、広くなります。・車の座席に座り、運転を長くしているとお尻や太もも、ふくらはぎが痛い・歩くときにお尻や太ももの裏が痛くて、強い筋肉の張り感を感じる・重たい荷物を持つときに、しゃがむとお尻に痛みを感じる・歩くと、ふくらはぎやスネが痛みや筋肉のはりかんを感じ、足を上げにくかったり歩きずらい・足の指がしびれる・朝顔を洗うときにお尻や太ももの裏に痛みやシビレを感じるなど、坐骨神経が支配している筋肉がお尻から足先までと広いため、訴える症状が広範囲になります。坐骨神経痛は、過度な運動や筋力トレーニング、長時間続くデスクワークから、お尻やお尻周りの筋肉を傷めたり、硬くなってしまうことで、坐骨神経を圧迫し坐骨神経痛となって症状が出たりしますが、他の病気からなることも決して珍しくはありません。世間ではよく「ヘルニア」とよばれています。ヘルニアは腰以外にも、首や胸のヘルニアもありますが、ヘルニアと言えば一般的には腰椎椎間板ヘルニアのことを言います。腰椎椎間板ヘルニアは、骨と骨の間にある椎間板や椎間板の中にある髄核というもが後方に飛び出し、脊髄神経の出口辺りで圧迫することで痛みがでてきます。この脊髄神経は、のちに坐骨神経を形成します。椎間板は、重たい荷物を脚の力をつかわず、腰の力で持ち上げたり、中腰の姿勢で作業を長時間すると腰に大きな負担がかかり、椎間板や髄核が後ろに飛びだします。椎間板の後ろにある神経を圧迫し、腰痛がでたり、坐骨神経痛を発症します。中年から高齢の方に多いいです。この病気は、脊髄神経が通る「脊柱管」というトンネルがあります。加齢くる椎骨のズレ、長年の機械的な刺激、脊柱管の近くを通っている靭帯の肥厚により骨が変形し、脊柱管というトンネルが狭くなり、神経を圧迫することで痛みがでます。さまざまな原因が加齢と絡みながら、脊柱管を狭くなり神経を圧迫し、坐骨神経痛のような痛みを発症します。腰の骨が変形したこと言います。これは脊髄から枝分かれした神経が椎間孔を通るときに、腰の骨の変形により圧迫されるます。椎間孔とは、簡単に言えば腰の骨と骨の間に作られた神経の通り穴です。椎間孔と呼ばれる神経の通り穴が、加齢からくる腰椎の変形や事故などのケガなどにより狭くなり、神経が圧迫されます。すると、圧迫された神経が支配するお尻や太もも、足先までの筋肉が痛む坐骨神経痛となります。坐骨神経痛は、過度な運動や筋力トレーニング、長時間続くデスクワークから、お尻やお尻周りの筋肉を傷めたり、硬くなってしまうことで、坐骨神経痛となる事もありますが、腰部で脊髄神経を圧迫したり、脊髄神経から枝分かれした神経を椎間孔で圧迫することが、坐骨神経痛の原因と考えられます。主な原因と言われています。腰痛だけでなく、お尻や太ももの裏、ふくらはぎやその側面、足先に痛みや違和感などのシビレを感じたら、医療機関で詳しい検査を受けましょう。原因を突き止めましょう。病院などの医療機関で詳しく検査を受けられた方は、その検査結果やレントゲン・MRIなどの画像が写っているCDーROMやコピー用紙を持ってきてください。原因特定の時間が大幅に短縮できます。治療時間の短縮につながる場合もあります。あまりにも状態が酷い時は、適切な医療機関をご紹介することもできます。することで当院に支払う費用や時間を適切な医療機関に費やすことが出来ます。アトピー性皮膚炎】こういった事でお悩みのあなた方へ✅腰痛や産後の骨盤の歪みを根本から改善したい!✅長年苦しんでいる坐骨神経痛!腰や足の痛み・シビレを改善したい!✅お父さんがなって苦しんでいた椎間板ヘルニアに私もなってしまった。同じような苦しみをしたくない。✅病院で手術が必要と診断された脊柱管狭窄症!手術は絶対受けたくない。✅痛みとシビレのせいで日常生活が辛い。この先は痛み知らずな健康体で生活したい。✅産後の骨盤の歪みを治して、違和感や痛み根本からを取りたい!とお考えの方。一度さだもり整体にご相談ください。ご家族・ご友人・あなたの大切な方が痛みやシビレ・産後の骨盤で悩んでいましたら、さだもり整体の貞森と川上にご紹介ください。⇒https://line.me/R/ti/p/%40zqu1797x⇧をタッチして頂くとさだもり整体の公式LINEに24時間つながります。ご予約・ご相談・お問い合わせなど、いつでもご連絡下さい。【さだもり整体の公式LINEご登録手順】1上のURLをタッチすると、さだもり整体のLINEに繋がります。2繋がりましたら、送られてきた文章にそってご返事くださいご予約➡お名前・症状・ご希望メニュー・電話番号をお書きの上、送信してください。ご相談➡お名前・ご相談内容をお書きの上、送信してください。3内容を確認次第、こちらから返信いたします。※LINEに繋がっただけでは、さだもり整体のLINEには表示されません。※メッセージやスタンプ・絵文字を送っていただき、初めてトークが出来るようになります。当院は豊中市向丘3丁目の『紳士服のAOKI』さんのとなりの建物にあります!赤い矢印の方へ進んでいただくと、車1台がギリギリ通れる通路があります。入って頂くと、写真のような玄関が出てきます。『さだもり整体』の表示がドアの上に見えます。部屋番号は【203号】です。着きましたら、インターホンを押してください。スタッフが『はい、さだもり整体です!』と言いますので、『予約しています〇〇です。『仕事が忙しくて中々電話が...。』『育児・家事に追われて電話できない。』そんなあなたの為に!さだもり整体では24時間、ご相談無料・ご予約を受け付けています!こちらをクリック・タッチして頂くと、さだもり整体の公式LINEに繋がります。予約制とさせていただいております。当日に空きがある場合もありますので、遠慮なくご相談ください。※キャンセルは1日前までにご連絡下さい。時間外施術も事前のご相談に応じます。完全予約制の整体院です。ご予約の上、ご来院ください。