吉田淑恵Q.お名前とお子様の年齢を教えて下さい。お仕事はされていますか?吉田淑恵と申します。社会事業部部長をしています。現在は医療・介護業界向けのコミュニケーション研修講師をしています。本当の気持ちに気づいて、ライフミッションに気づいてあなたらしく生きられるようになるお手伝いをするコーチングセッションをしています。中3と小5姉妹の子育て中です。Q.現在のmamaライフバランスを教えて下さい。【ママの私】ママの私として一番大切にしているのは、食事です。美味しいものを、みんなで食べる。朝ごはんは毎日、家族全員そろって、いただきますとごちそうさまをします。体とこころの健康状態のチェックなどをします。個の私として大切にしていることは、自分の成長ですね。常に新しいことを吸収して、それをアウトプットすることを繰り返しています。自分がインプットした情報や、読んで面白かった本などを家族にシェアするようにしています。私の学びは、私だけの学びではないと思っています。Q.ママになってからの悩みや葛藤はどんなことがありましたか?私の場合は、最初はとにかくイライラガミガミ育児でした。きっかけは、おっぱいが出なかったことです。周りが当たり前にできていることが、私にはできない、母親失格...というように、自分を責めてしまっていました。そんな劣等感を埋めるかのように、とにかく全力育児だったと思います。劣等感からの脱却は「優秀な子に育てること」という、無自覚な思い込みでした。娘は自己否定のかたまりになってしまいました。Q.悩みや葛藤を解決した転機を教えて下さい。そんな時、小学校の先生から「この子は、自尊心が高いのに、劣等感が強すぎる」と言われ、愕然としました。こんなに何でもできるのに、劣等感?それからは原因をを知りたくて育児書を読み漁りました。「小さい頃に怒られ過ぎた」ということが影響している可能性についてでした。手遅れなのではないだろうかとかなり焦りました。そんな時に、あるコーチング講座に出会い、親子で受講をしました。一気に自信とやる気を取り戻しました。Q.解決後の淑恵さん自身、家族、お子様の変化はどんなものでしたか?子育て講座をキッカケに脳科学と心理学に興味を持ち、勉強をはじめました。娘とは、しっかり対等なコミュニケーションができるようになりました。娘の「これを言うと怒られるから言わない」という姿勢もなくなりました。シェアして人の役に立ちたい」です。そのために、どう伝えていくか、工夫していきたいですね。子どもも将来に対して夢が持てます。自分の用事を優先して出かけることに、罪悪感がありました。好きなことをするのと、好き勝手するのは違います。そのバランスがママライフバランスだと思います。穏やかでお子様との関係性もとても良好な印象の淑恵さん。ご家族との時間をとても大切にされているのが印象的でした。先輩ママさんとして学ばせていただくことが多かったです。淑恵さん自身が楽しく明るく!ということを大切にされていることが、エネルギーの源なのかもしれません。幅広くご活動されている淑恵さんのこれからがとても楽しみです!是非、HPを訪れてみてくださいね。#職員満足度この記事に関するご感想やバランス図鑑に関するご意見を募集しております。バランス図鑑へ掲載をご希望の方もお気軽にご連絡下さいませ。ご連絡はこちらのフォームからお願いします。子ども達を自立させた後の【私】は何をするの?働かないと生活させられないのと、一緒にいてあげたい気持ちとのバランスが難しか...「休んでいたらいけない」という罪悪感に気が付いて、楽になりました。育児に積極的に関わらない夫との考え方の違いに戸惑いがありました。イヤイヤ期の娘と、誰一人知らない土地ですごく孤独でした。「ママなんだから」「ママはこうあるべき」と我慢していた自分を解放!「産後直後は出かけないほうがいい」と信じ込んで、家に引きこもっていました。「子育てだけじゃない自分のセカンドキャリア」を考え始めました。