先週から院長先生とオリンピア鍼灸整骨院で鍼灸師兼パラススタジオインストラクターの種本先生が、ハンモックを使ったヨガ・アンティグラビティーフィットネスの開発のため、ニューヨークに行かれております!本場ニューヨークでハンモックヨガの創設者、クリストファーハリソン氏や他技術者の方、博士などとともに、日々皆様に最高のクラスを提供したいと熱く深く会議漬けで過ごされております。スタジオ)”です!ハンモックヨガにはさまざまなクラスがございます。先週に引き続き、本日はその中からRestorative(リストラティブ)をご紹介!ハンモックの高さを低くし、関接部や心身の力みを緩めていきます。働きを整え回復させます。自分の深い内面に語りかけながら、呼吸を整えていきます。揺れが苦手な方やハンモックの扱いに慣れてない方、どなたでも参加できるクラスです。他のクラスとは違う爽快感が味わえることでもおススメ!ハンモックと床に全面的に体をあずけるので、全く”がんばる”ことなく全身をストレッチ出来ます。他のクラスとは違う爽快感を味わう事ができます。体の中の状態、骨盤の位置、背骨のひとつひとつを感じながら指先、足先を思いっきり伸ばしていくリストラティブはAntiGravity®を続けていく上で、基本にしたい体を、ニュートラルにする大事なレッスンだと考えております。営業インフォメーションでご確認下さい。