投稿日|2015.07.17こんにちは。寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。いくつ当てはまるかチェックして下さいね。朝起きると腰が重く感じる。□No➁「姿勢が悪い」とよく言われる。イスに長く座ることが多い。バックや荷物をいつも片手で持つことが多い。どちらかというと、太っているほうだ。イスに座るとすぐに足を組む習慣がある。まっすぐに立ち、目を閉じて足踏みを30秒行うと回転したり大きくその場から動く傾向にある。体を一方的にねじるスポーツをやっている。油断せずに日常生活に気をつけて。じ姿勢をとらないように気をつけましょう。8~10個⇒完全に腰痛悪化状態。日常生活を見直しましょう。チェックの数が4個以上当てはまる場合はなるべくお早めに寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院へお越し下さい。