4なにごとにもあまり興味を覚えなくなった。5周囲から孤立してしまうことが多くなった。6朝は気分が悪いが、夕方になると元気が出てくる。7寝つきはいいが、少し眠ると目が覚めてしまう。8ふと「死」を考えることがある。このうち1つでも思い当たることがあれば、「うつ」の予備軍になっていると思って良いでしょう。時にはバイオリズムの変化でそのような状態になることはあるでしょう。それが一過性のものなら心配はありませんが、長期間続くようであれば、すこし「うつ」を疑ったほうがよさそうです。結果が悪くて、自分はうつ病ではないかなどと、くよくよ心配しすぎるのはかえってよくないですが、どうせいつもの気まぐれだと、兆候を見過ごしてしまうのも危険なことです。うつ病の最初の兆候を見逃さず、何かあったらすばやくケアをするのが、精神と肉体の健康を維持していくための秘訣です。「飽きた人生に刺激を与えるたった1つの方法」もセットで読んでみましょう。笑えない・感動しない原因は人生に飽きがきているからなのかもしれないですし、刺激はうつの初期症状を改善することにも役立ちます。悩み自分が将来何をしたいかわからない人へ。旦那にストレスを感じるという女性は多く、酷い夫婦の場合は、旦那の顔を見...悩み同じミスを繰り返すのは病気が原因?同じミスを繰り返してしまった、またはよく同じミスを繰り返してしまう。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。