「はぁ~、なるほどなぁ」と思いながら、共感&共感でした(笑)そして、同じ章でもうひとつだけ紹介しておきたいテーマが、「母親の心の状態が、子どもにとっての環境」です。ここでは、ある男の子の実話が紹介されています。簡単に説明すると、問題児だと思われていたお子さんが、立派な青年へと成長したというお話なんですが、これがまた良い話で。「この話を読むことができて良かった」と思いました。そのテーマの中で、「どんなに裕福でも恵まれているように見えても、お母さんの心の中が“荒れた海”のようだったり、“冷たい氷の世界”のようだったりすれば、子どもはその中で生きているんだと思うのです。」という言葉が書かれています。子どもにとって、母親の心の状態がいかに大切なのかを改めて思わせてくれる見事な一文だと、感動しました。この男の子の成長が、その真実を物語っているような気がします。この章では他にも「子どもといっしょに問題を解決する」ことの効果や実例など、「それってもう子育てに限らず、夫婦関係にも応用できるものだなぁ!」と思うものがあったりで、私としてはとても共感の多い章でした。協調性のある子のお母さんがやっていることこの章では、子どものためにもぜひ取り入れてみたいアイデアが色々と書かれています。「親の色メガネを子どもに押し付けない」というテーマでは、自分の中に出来あがっている常識をいったん見直すことの大切さが書かれています。これは、他の記事でも私がよく取り上げていることなので、とても共感しました。あとは、上の子が「赤ちゃん返り」をしたときの子どもの気持ちや対処法なども書かれていて、子どもの立場に立つことの大切さや、こちらの関わり方次第で子どもの状態が安定することを改めて教えてもらいました。最後に紹介されている実例では、幼稚園をイヤがって毎日大泣きしていた男の子が、お母さんの言葉かけひとつで、それまでの大泣きがウソのようになくなって楽しく幼稚園に通うようになったお話が紹介されています。全ての子がこんなに見事に変わるわけではないとしても、やっぱり子どもはお母さんに自分の気持ちを認めてもらうこと、包んでもらうことでこんなにも心が安心するんだなと感じられる、かわいいエピソードです。イライラが消えて、お母さんが元気になるコツこの章では、子育てでイライラしてしまったときに出来る対処法から、イライラしてしまわないように日頃からできる工夫などが紹介されています。私が、「ほんとにそうだな」と思ったのは、「どれも、私自身やクライアントさんたちが実践して効果のあったものですが、そのための最大のコツは、とにかくやってみること!」という言葉です。人はつい、いろんな理由をつけて「やらない選択」をしてしまいます。理想や憧れがあるのに、「変わりたい」と思っているのに、「できない理由」ばかりを優先してしまいます。やらなければ絶対に今を変えることはできないんですよね。耳が痛い思いです...。ここでは、そんな私の気持ちを後押しするように、こう書かれています。「ダメもとでもいいからやってみる、試しに一回やってみる、だまされたと思ってやってみる、なんでもいいからやってみる...ことをおすすめします。胸に刻んでしまいたい言葉ですね(笑)この章では、実際に行動できるものから、心の持ちよう、母親でなく一人の人間として生きることまで幅広く書かれています。その全てがあなたに効果的ではないかもしれません。自分に効果があるかないかは、やってみなければ分かりませんよね。試しに一度、やってみる。なんでもいいからやってみる...んですね、そのままパクリましたが(笑)それで、「あぁ、これは使えるな」とか、「ちょっとアレンジを加えてみよう」とか「このやり方より、こうした方が自分には合っているな」とかが分かればいいんじゃないかと思います。最後の実例では、「泣いている子どもについ怒っちゃう本当の原因は?」というテーマでのお話が紹介されています。ここで起きたお母さんの気付きと変化に、「子育てって、本当に子どもと一緒に成長していくものなんだなぁ」と感じさせられました。夫を上手に活用するコツこれが最後の章になります。ここでは、夫婦関係について大切なことが書かれています。「夫の活用法」なんていう表現だと、さぞかし上手に相手をコントロールして、自分の思い通りに夫を動かすという身勝手なイメージがありますが、ここに書かれているのはそういうものではありません。その証拠に、この章ではこんな風に書かれています。「コーチングには『過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる』という言葉があります。『相手を変えようとするのではなく、相手との関係性を変える』と考えること。相手を変えようとしている限り、相手は変わらないし、さらに問題も根本的には解決しないとも言えます。」そして、こういう考えを大切にした上で、夫とどういう風に関わっていけばいいのか、その具体的な例が書かれています。最後に紹介されている実例は、夫に対してイライラや不満を感じていた妻が、夫と自分のコミュニケーションスタイルの違いに気付き、言葉の使い方を意識しただけで状況が改善したというお話です。状況が改善されて初めて妻はこう気付きます。「ひょっとしたら彼は前からそうだったのかもしれません。私の気持ちの持ち方が変わると、見え方も、とらえ方も、ずいぶん変わるものですね。」これは本当にそのとおりで、同じ物事、同じ相手であっても、こちらの捉え方や見方を少し変えるだけで、良くも悪くも驚くほど変わってくるものです。相手や状況は何も変わっていないのに、自分の中に起きる現実はどんどん変わっていくんです。これは、この本の2章で紹介した「アンテナが現実をつくる」というところとつながっています。子育て、夫婦関係だけに限らず、「幸せに生きるコツ」とも言えると思います。一冊読んでみようさて、本の内容をざっと紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか?どの本を読んでいいか分からない...小難しい本は苦手で...という方には、特にオススメです。読書をしていて私がいつも思うのは、正解を求めるために読書をするんじゃなくて、本で得た気付きを通して自分の在り方や自分に合ったものを「自分の中に」見つけていくことが、やっぱり大切なんだろうなぁということです。私にとって読書は、そのきっかけをくれる大切なツールです。その本に書かれているものがどんなに立派な内容でも、それを自分の人生に活かせなければ意味がないですよね。自分には合っていないものを取り入れても仕方がないし...。色んな本を読んでみて、「あぁ、これはいいな」と思ったり、「なるほど盲点だったな」と気付くことができたりもすれば、「うーん、これは今の私には役立たないかな」と取捨選択したりしながら、自分の生き方を探りながら、学び続けることが大切なのではないかなと思っています。そんなことが出来るのも、安価で膨大な知識や情報が詰め込まれた本ならではの、素晴らしいところだと思います。今回紹介させていただいたこちらの本も、空き時間などを活用して読んでみて、「わが家に合うかな?」とぜひ実践してみてください。本コメントを残す返信をキャンセルする。views2歳の子育てにイライラ。viewsイライラ...子育てに疲れたら...夫へのメッセージはこうです。情報操作されず、自分の感性で生きる幸せの中にしかないストレス手のかかる子でよかった!時代は変わる。世間も世界も変わっていく。理想のお母さんじゃないけれど。性別を超えて、あなたという存在が大切だと伝えたい。子育てのイライラ!限界を感じていたら読んで下さい2歳の子育てにイライラ。Reserved.このページの先頭へ。