えりかのひとりごとスマートフォン専用ページを表示えりかのひとりごと日々日常のひとりごとです。>>2012年03月31日お誕生日プレゼント3月7日は私の誕生日でした。FBでもかなりの「おめでとう」メッセージを頂き、1つ1つすべてに返信しました。軽く100件以上はメッセージやコメントがきたのでこれは結構大変でした。(^^ゞで、今年はなぜだか男性からの誕生日プレゼントが多かったかも。女子からのプレゼントもセンスのいいものばかり!みんな普段から仲良くしている友人達なのですが、そのプレゼント内容に感激してしまいました。★いつも料理や洗い物で手が荒れることを気遣ってロクシタンの7種類のハンドクリームやボディー乳液、ポーチのセット。★手作りのケーキとマカロン、そしてそのケーキとマカロンをのせる素敵なお皿3枚セット。その時はロウソクに火を付け、みんなでケーキとマカロンを頂きました。そんじょそこらで売っているお皿ではなく、取り寄せて下さった貴重なもの。★私が「フランスいきたいなぁ~」と言っていたのを覚えて下さった男性社長は「忙しく行けないだろうけどせめて行った気分だけでも味わってほしい」ということでパリの素敵な写真集と私のイニシャル入りの白いハンカチ。機内にも持ちこめるし、それでいていっぱい入るしいいなぁ~」と言っていたのを覚えて下さっていたある方から誕生日になんとそのキャリーケースが送られてきたのです。高価なものだと思うのですが、それを覚えていて同じものを送って下さるなんて。(涙)★私が「最近ストレスマックスだわ~」とブログに書いたことを気にかけてリラックス出来るようにとバスソルトやボディーミルクをプレゼントしてくれたAさん。★他にももハーブティーやスパイス、アクセサリー、お菓子、お花など皆さんから色々頂きました。本当にありがとうございました!!友人達に支えられているからこそ、元気に仕事が出来るんだなーと改めて感じました。素敵な友人達に感謝です!!で、夫からの誕生日プレゼントは??上野の「コーダリー」というフレンチで食事をご馳走してくれました。「バッグが欲しい!」とおねだり。気に入ったものを勝手に購入。お会計も無事終了し、即旦那様にメール。「お誕生日プレゼントのバッグ、ありがとう!大切に使うね」という文を打ちました。(笑)今朝、主人に「事後報告かい!!」と怒られました。|夜10時就寝プロジェクト久しぶりの「えりかのひとりごと」。なんだかなかなかゆっくり出来ず、ずっとバタバタ続きでした。いつも夜中の3時、4時まで仕事をし、そのあと寝て朝の9時や10時に起きて午後は打ち合わせや試作、教室。こんな生活習慣を続けていていいのだろうか。いや、絶対よくない!!美容的にもかなり悪い要素ばかりです。そんなことは自分が一番わかっています。朝が弱い私は「夜型人間」ということでずっとそんな生活スタイルでした。疲れも抜けにくくなってきました。いつまでも元気に若々しくいられるためには10時就寝がいい!!なぜなら夜の10時~夜中の2時の間にしか成長ホルモンは分泌されないからです。脳も朝型のほうが活性化します。仕事の出来るひと、成功者、いつまでも若々しいひとは10時に寝て朝早く起きる人が多いんです。」といってもまだ始めて3日目。最初10時に寝て3時に起きようと思ったのですが、なかなか起きられないので朝はなるべく早めにということで4時、5時くらいを目安に。この2日間、10時就寝プロジェクトをスタートさせてみて感じたことはまぁ、何とも仕事がはかどる!はかどる!!朝、起きた直後はまだボーっとしているのでお風呂に入ったり、温かい紅茶を飲んだり、ストレッチポールの上に乗ってゴロゴロ運動したり。朝にこんなにゆっくりしたことなんてなかった。それでもまだ朝早い時間でお昼まで時間たっぷり。午前ってこんなに長かったのね。いつも朝方寝て、9時10時に起きていたからお昼までがあっという間だったのですが、朝早く起きると1日が長く感じます。レジュメ作成、執筆などもアシスタントを一切雇わず、すべて1人で行っているので問い合わせやメール返信だけでも相当数あるんです。1日にやるべきことが沢山あり、ひとつ終わってもまた新たな仕事がくるのでエンドレスなのですね。朝型にして集中して一気に仕上げたほうが仕事の効率がぐんと高まるんです。なんで今までそうしなかったんだろう~。過去ログ2019年07月(1)2019年03月(1)2018年12月(1)2018年11月(1)2018年10月(1)2018年07月(1)2018年06月(3)2018年02月(1)2018年01月(1)2017年11月(1)2017年07月(1)2017年04月(1)2017年01月(2)2016年11月(1)2016年08月(2)2016年07月(1)2016年06月(1)2016年04月(2)2015年10月(1)2015年08月(2)2015年06月(1)2015年03月(1)2015年01月(2)2014年12月(3)2014年10月(3)2014年09月(2)2014年08月(1)2014年07月(3)2014年06月(4)2014年04月(2)2014年03月(1)2014年02月(1)2014年01月(2)2013年12月(3)2013年10月(1)2013年08月(2)2013年07月(3)2013年06月(4)2013年05月(2)2013年04月(3)2013年03月(2)2013年02月(2)2013年01月(3)2012年12月(4)2012年11月(2)2012年10月(4)2012年09月(2)2012年08月(2)2012年07月(2)2012年06月(4)2012年05月(1)2012年04月(1)2012年03月(2)2012年02月(1)2012年01月(2)2011年10月(1)2011年09月(1)2011年08月(2)2011年07月(1)2011年06月(1)2011年05月(3)Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。