【ド素人ダイエット&筋トレ企画】1.目標設定!TweetTOKYO+マーケティング部所属のジョーです!オリンピック選手の体って超絶かっこいい!水泳の入江陵介さんなんて綺麗な逆三角形で腹筋は8パック!胸筋も程よくついていてTHE憧れ細マッチョ!一方僕の体は醜く膨れ、いたるところでガタがでています。S・O・S!脱デブしたい!僕にもこんな細マッチョになれるのか!?ということで、ジョーのド素人ダイエット&筋トレ企画初めます!初めに9月21日6:00の写真です。お腹は出て、胸にはりが無く、背筋が無いせいか猫背です。座ったり寝転がったりの生活をしてきたせいで体のいたるところが痛いです。体型には以下の3つがあるようです。標準体重(BMI:22)ややぽっちゃり、または細マッチョ。