勉強法このブログに訪れてくれたあなたに無料プレゼントを。今回はタイトルにある通り。自己啓発本を読んでも人生は全く変わらないってことが、すでに判明していたことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。一応この根拠となるのは「本」による研究なんで、一概には言えませんが「セミナー」に関しても同様でしょうね。自己啓発本ならまだ数千円程度で買えますが、セミナーとかに関して言えば、数万円とかするものもあるので、まあやめておいた方が無難ですね。自己啓発では人生変わらないです。このブログに訪れた方にだけ、副業開始わずか60日で会社の給料を超えた”驚きの軌跡”を1冊の本で全て伝えようと思う。根拠これはモントリオール大学が行なった研究が元になっていて。このモノントリオール大学では、年に4冊以上自己啓発本を読む「自己啓発が好きな傾向が高い人」を18人集めます。この18名に対して、ストレス、パーソナリティ、うつ傾向を調べるテストなどを行い、自己啓発好きは、どういった特徴があるのかや、どういった傾向があるのかを調べていきます。自己啓発本と一概にくくっても、大きく分けて2つの特色があります。分野では大きく分けて、この2つのカテゴリーがあるとされていますが、面白いことに、このモントリオール大学の研究によると、2つのどちらのカテゴリーに属するかで「傾向」までもが変わることが判明しました。ちなみに説明しておくと、成長志向型っていうのは「自分を成長させてくれる」内容が書かれた自己啓発で「人生を変える方法」だったり、「成功の法則」みたいなやつだったり。一方で問題解決型っていうのは、特定のシーンや状況を解決するための本だそうです。この2つの成長志向型と問題解決型ですが、自己成長型の本を読む人はコルチゾールが分泌されやすく、ストレスに弱い傾向にあることがわかりました。コルチゾールとは、ストレスホルモンの一種で、ストレスを感じた時に放出される物質です。このコルチゾールが分泌されやすいということは、ストレスに過敏に反応し、嫌な気分になりやすかったり、めげやすかったり、メンタルが弱い人のことで、まさしく成長志向型の自己啓発本を読む人はこれに該当したことが、上記の研究で明らかになったことでした。要するに、成長志向型はメンタルが弱く、繊細な人が多かったということですね。一方で問題解決型の自己啓発本を読む人というのは、うつ傾向が強く、うつになりやすい人だということがわかりました。ちなみにこのうつ傾向を図るテストは、当然といえば当然ですが臨床試験なんかで用いられるものを使用しているため、テストといえどかなり信ぴょう性のとれたものです。このテストを行なった結果、問題解決系の自己啓発本を読んでいる人は、うつ傾向が強いと判断されたということ。成長志向型はメンタルが弱い問題解決型はうつ傾向が強いこの2つがわかったことでした。普通の本を読んでいるのと変わらないさらにこの研究で面白いのは、普通の本を読んでいる人と自己啓発本を読んでいる人との性格分析や自尊心テストなどを比較していて。その結果わかったことが、自己啓発本を読んでいても、普通の本を読む人と自尊心や性格分析では、全く違いがなかったということでした。自己啓発本を読んでも、性格は変わらないし、メンタルは弱くなるし、うつ傾向は強まるし。言えば、性格や自尊心といった部分も、他の本を読んでいる人とさして差はなく、ほぼ意味がないということが、このモントリオール大学の研究から明らかになったことでした。結論:読まないほうがマシなぜ自己啓発の本を読んでも、何も変わらない上に、メンタルが弱くなり、うつ傾向になりやすいのか。これには色々な理由が考えられると思いますが、結果として判明したのは、「読んでも全く変わらない」ということと、むしろ「ストレスレベルやうつ傾向が高まる」ということでした。被験者として集めたのは「自己啓発好き」だけなので、その点に関しては信ぴょう性がかなり高いかと思います。(被験者の数が少ないのは気になりますが)そのため、本に関しても当然言えますが、大方「セミナー」に関しても同様のことが言えるでしょうね。僕自身も学生の頃に初めて自己啓発なるものの存在を知って、そこから読んでいたことがありした。(当時は自己啓発って分野だということさえ知らなかった)ただ数冊読んだ後にあることに気づいたんんですよね。それが「皆同じことを言っている。自己啓発に描かれることとは「行動しよう」だったり「感謝しよう」だったり、皆似たり寄ったり。言えば、うまくいった成功法則を語るとき、そのサンプル数は1に過ぎず「うまくいった体験」を万人が成功する法則として語っている。そこに科学的根拠もなければ、統計的で客観的な数字やデータも出てこない。これを逆に使用することの方が難しいと感じました。自己啓発が大嫌いな僕が「人は何歳になっても変われる」を証明する。どこの記事で紹介した論文なんかを見た方がはるかに変われると思う。自己啓発と呼ばれる書物の中にも「良書」と呼ばれる本はあるでしょうし、1人の成功法則も、会う人はいるかと思います。上記の研究からも「読んでもほぼ意味がない」ことが明確なので、読まないほうがいいかなと思いますね。僕はそれ以来自己啓発本とか全く興味がないですね。最後まで読んでくれたあなたに。副業、ネットビジネスなどで稼ぎ、自由になるにはどうすればいいですか。そんな質問を数多くもらいましたので、この1つの記事にまとめました。平凡なサラリーマンが月収100万円稼いだ方法のすべてをここに。気になる方は、ぜひどうぞ。実家で営んでいる美容院が経営悪化により倒産し、父親が自己破産。大学生だった当時、学費が払えず大学を中退し、家族4人どん底生活へ。中退した後、あえなく就職し、工場勤務や営業など様々な労働地獄の波に呑まれる。ブラック企業の会社員として、12時間以上働きながら始めた副業が、開始2ヶ月で23万円稼ぎだしサラリーマンの給料を超える。4ヶ月目には月収30万円、その後も月収63万円と減ることはなく、サラリーマン時の約4倍の収入を得る。サイトにて、新着ランキングトップ10位入りの常連と化し、最高位2位を受賞。2017年4月にはAmazonに電子書籍を出版し、アマゾンランキング1位を2部門で受賞。2冠を達成し大きな反響を得る。現在は独立しオウンドメディア運営、情報ビジネス、webマーケティング関連など様々な事業を展開。雇われなくとも,自由に生きて行ける」をモットーに、誰にも雇われない人生を送る。今後活躍が期待される注目株。書籍「やばい集中力」紹介!感想レビューポジティブ思考の闇。楽してダイエット!食事制限もカロリー制限もせず体重を落とすリーンゲイズ法。社交的な性格の人の方が成功しやすいってホント!?科学の答えが明らかに。人生においてトラブルが少ない人は「ある共通した能力」が発達していることが判明!邪魔が入っても目標達成できる!ロンドン式1日のスケジュールの科学的な立て方!時間が圧倒的に足りないと感じた時にすべき3つのことつまらない仕事を2倍楽しくする科学的に笑える方法が判明!ストレスを撃退する!対処法をこの記事にまとめてみたよ。落ち込んだ状態から最速で立ち直る方法がわかったよ。【スタンフォード式】記憶力を全米チャンピオンレベルに鍛えるトレーンング法!習慣化をデザインし直してみた!1日の仕事スケジュールモデル公開とそのコツとは。月収100万円突破(他のASPでの報酬抜き)⇨実績一覧はコチラネットや巷では決して語られない成功法則をついに無料で公開!このブログに訪れた方にだけ”副業開始わずか60日で会社の給料を超えた”驚きの軌跡を1冊の本で全て伝えようと思う。【まさかの結末?】きついダブルワークを1年取り組んでいた友人の末路。スマホだけで安全に稼げる副業サイトなんて無い事にそろそろ気付いてほしい。やめときな!メールするだけで稼げる副業と唱うチャットレディを斬る。せどりで本当に使える仕入れ先6選。具体的な仕入れ場所まで公開!ネットビジネスで副業7選。初心者が一番稼ぎやすいのはこれだ!【禁断】累計3000DL超えのノウハウ本を無料プレゼント!浪人してしまうと就職に不利になるって本当?経営者が言った驚きの一言。りすと|初心者が一発で分かるせどりすとの使い方。優良な新規ヤフオクユーザーとだけ取引する方法とは?ヤフオクで出品した商品が新規(評価0)の人に落札された時の対処法!過去は変えられないけど、未来は変えられる。頭のいい子供の育て方!親のIQにも効果があるかも、、。仕事で毎日決まった服を着る人へ。行動力を自然と上げる服装が見つかってたって話。成功するために人脈ってホントに必要か徹底検証!社会人になってからの正しい友達の作り方。下積みは必要ない説は科学的に正しいのかもって話。約700人を16年調査して判明した!子供のIQの高め方とは。通勤中に疲れづらい体を作るカンタンな方法が日本で発明されてた!Facebookを今すぐ辞めた方がいい理由。CHANKOMA.COM。