ご紹介いただいてることに本当に感謝しかありません。私のアドバイスの前後にどの様な変化があったかをお知らせしようと思います。改善された時の喜びを共有出来たら嬉しいなと思います。165cmの体型カパヴァータ体質で夏前に帰国され湿気もある暑い関西の夏を過ごされていました。毎日、冷房をつけっぱなしで寝るという生活。状態に、、、自然のサイクルに反して汗をかきづらい状態になってしまっていました。させているカパ優勢なので生命力がパワフルなお方。調べさせてもらいました。今は断食をしない方が良いと勧めました。断食は健康な人がする浄化法で症状がある人特に痛みがある人には勧めるものではありません。痛みを引き起こすヴァータのエネルギーがもっと増えてしまいます。食べ合わせ等についてを考慮しないといけません。気をつけてアーユルヴェーダ食の実践から得た経験の知恵と学びをただお伝えしただけですがKさんとても良い効果が意外にも比較的直ぐに現れた様でした。自分に向き合うための心構えを伝え確認させてもらいました。>「..........。