(11/07)リンク集ブログランキングに参加しています。クリックで応援してくださるとうれしいです。[2018年10月31日(Wed)]摂食障害のひとが自分の力を感じより自由に生き方を選んでいくための支えあいをするNPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。「フォーカシング」を開催しました。講師は女性のための護身術WENDOの講師であかりプロジェクトの顧問でもいらっしゃる福多唯さん。10代から30代までの摂食障害の経験もお持ちです。実は、知らず知らずのうちにフォーカシングを自身で行っていたのだそう!その体験談を踏まえながら「フォーカシングとは?」をひも解いてくださいました。苦しみなどの感覚からちょっと距離を置いて自分を捉えたり頭で考えることから解放されたり、そんなステキな事が起こるスキルのことを言うようです。心に小さな風穴があいたような、そんな感覚になりました。普段頭で考え過ぎているような気がすると話してくださる方がいらっしゃって、わたし自身にもそういう部分が大いにあって、だから、フォーカシングはぜひ今後も活動に取り入れていきたいなあと感じました。企画したいと思います。[2018年10月31日(Wed)]摂食障害のひとが自分の力を感じより自由に生き方を選んでいくための支えあいをするNPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。カラフル・金沢」(金沢市指定申請中)にいづが常勤して摂食障害を持つ人が社会の中で自分らしくいられる場をつくります。ちらしはこちらhttp://future-butterfly.net/pdf/caraful_ver.1.pdfこれからこちらで日々のことを綴っていきたいと思っています。[2018年10月29日(Mon)]摂食障害のひとが自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支え合いをするNPO法人あかりプロジェクト事務局です。朝晩の冷え込みが増してきましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか。11月の金沢富山あかりトーク、親子茶話会日程をご案内します。カラフル・金沢」で開催する方向で準備を進めています。※お問合せinfodeskあっとまーくfuture-butterfly.net会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。※トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので必ず事前にブログで詳細をご確認ください。[2018年10月22日(Mon)]摂食障害のひとが自分の力を感じより自由に生き方を選んでいくための支えあいをするNPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。玉ねぎの苗を植えてきました。本当に畑日和の気候!とっても気持ちよかったです。玉ねぎの植え方も聞いてきてくださいました!その指南を最初にみんなで聞いてから、それぞれ担当の場所に苗を植えていきました。色とりどりのメンバーが畑に咲いているようで農業女子部みたいで楽しかったです。記念すべき「みんなで畑」第1回を終えました。[2018年10月16日(Tue)]摂食障害のひとが自分の力を感じより自由に生き方を選んでいくための支えあいをするNPO法人あかりプロジェクトのいづこと山口いづみです。「『灯台へ』創作体験」を開催しました。講師はカウンセラーの村田進さん。いづの父でもあるので、摂食障害家族の当事者、ということにもなります。作家ヴァージニア・ウルフの小説『灯台へ』のプロットを用いた登場人物のセリフを埋めて物語を創作できるワークシートにそれぞれが取り組みました。小説の執筆を通して自身の心理的世界を描き出し心理的問題と向き合ったと考えられているそう。最初はできる気がしませんでした。自然とみんな、自分のワークシートに対峙して、あとはペンを進める音だけが響き渡っていました。わたしも筆を進めるうちに物語の世界に没頭していました。書き終わったあと、それぞれの登場人物の優しさや強さに自分自身が癒されるような不思議な感覚を覚えました。その後の分かち合いがとてもよかったです。同じプロットでも人によって全然物語が違っていて、ハッとさせられたり心を動かされることが多かったです。家族の中で感じてきたことがあらわれているような気がして、とてもじーんとして、みんなのことがもっと好きになりました。機会があれば企画してみたいと思いました。[2018年10月13日(Sat)]みなさん、こんにちは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトのマリです。あっという間に10月も中旬になってしまいました!ご案内が遅くなり申し訳ありません!10月の東京のトークですが、会場の都合上、第3日曜日になります。ご都合の合う方はまたいらしてください。みなさんとお会いできることを楽しみにしています。第2会議室B●お問合せakari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。トラックバック(0)。