ラバ新宿西口でホットヨガ体験予約はここからラバ新宿西口でホットヨガ体験予約はここからラバというホットヨガスタジオが気になります。広告でよく見ていたのですが、なんか大手っぽいし、何より体験レッスンを1000円で受け付けているというのがリーズナブルでいいと思いました。その日に入会すれば入会金無料ということなんです。ホットヨガには興味があったんですが、お金持ちがやるというイメージで私には無縁のものかなとおもっていました。この値段だったら私でも手が出ます。体験ということで会員料金はまた違うのでしょうが、それでも一度ホットヨガを体験してみたいという経験にはなりますよね。体験してみて良かったらまた考えようというような軽い気持ちで体験レッスンに向かったのですが、まずスタジオがすごく清潔でよかったです。スタッフの方も優しくて、設備などをわかりやすく説明してくださいました。レッスンも、途中ポーズが難しいのと暑さで頭がぼーっとして挫けてしまいそうな時がありましたが、楽しかったです。飽きずに最後までできました。それと、レッスンが終わった後は凄くすっとした気持ちになりましたね。運動が苦手であまり身体を動かさないので、余計にそう思えたのかもしれません。普段身体のめぐりが悪い方でいつも顔色が悪いのですが、さすがにホットヨガをし終わった後は健康的な肌の色になっていましたね。あと、夕方になるとくすみも酷くて顔が変に黒っぽくなってしまっていたんですが、透明感が出ていてびっくりしました。ダイエットの効果の方は私にはちょっとわかりませんでした。汗をかいたぶんは痩せたかなって感じでしたが、身体が引き締まったかどうかは判断つかなかったですね。いえ、続けたらぜんぜん違うと思うので、あくまで1回だけやった感想ですが。スポーツジムに行くなら、効果や楽しさ、辛くなさなどの面からホットヨガをおすすめしたいなと思います。じょじょに効果が出てくるんじゃないかと思うので、楽しんで通っているうちにきれいなプロポーションになっているということもあるんじゃないかと思いました。