第6回NLPカフェ開催致しました。心理カウンセラーNLP資格取得なら心さくら第6回NLPカフェ開催致しました。第6回NLPカフェ開催致しました。/第6回NLPカフェ開催致しました。第6回NLPカフェ開催致しました。第6回NLPカフェを4月12日に開催致しました。参加者のお一人がこちらの本を皆さんにシェアしてくれました。人に嫌われたくない人に認められたい気持ちが強い自分らしく生きることが分からないという人に参考になる一冊です。今回はアドラー心理学や認知行動療法について皆さんとディスカッションしました。大きなストレスを感じるときがあります。そのようなとき、自分は嫌われている(自分が嫌い)と思い(認知)気分が落ち込んで(感情の反応)その感情が不眠や体調不良を引き起こし(生理的反応)更には上手くいかない気持ちを他人にぶつけたり(行動)職場や学校へ行けなくなってしまうなどの悪循環に陥ってしまう場合があります。行動に分けてアプローチし望ましい行動へと変化させるものです。実践心理学NLPも同様のアプローチをするため人の心理に通じる分野での勉強を皆でシェアし合っています。言葉にすると難しそうに感じるかも知れませんが悩みや問題を抱えている人が前向きになれるよう私たちはどんなサポートができるか?という勉強です。自分の悩みや問題にあてはめて考えたりもします。休憩時間にはKさん手作りのプリンをみんなで頂きました。これが本当に美味しくてビックリ!なめらかな舌触りと上品な味はプロ並みです。来年は自身のカフェをオープンするそうです。次のNLPカフェは6月開催予定です。