-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。ラケットの面向きを調整するための練習法ストロークラケットの面向きを調整するための練習法テニスってラケットでボールを飛ばす球技なので、ラケット面の調整が必要不可欠です。狙っているところと違う場所にボールは飛んでいきます。そこで今回はラケットの面向きを調整するための練習法を紹介しています。こちらの質問をご覧ください。■内容を教えてください。(フリー09):【ツムピーさんのご質問】フォアハンドの面について質問です。スリーさんは、フォアハンドを打つ時に面を調節しますか?僕はしています。面が下に向いてしまうからです。ちなみに握りはウェスタンです。面が被らなくなる方法、インパクトとの時に面がちゃんと水平になる方法を教えて欲しいです。--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------ツムピーさんご質問ありがとうございます!スリーです^^フォアハンドストロークの面向きについてですね。私は面を作って返球するタッチプレータイプなので、いかに握っている手で打感を汲み取れるかを大切にしています。振動止めを付けないなどの工夫をしていましたね。ちなみに面を調整をしない人はラケットを振り切ってスピンでコントロールしています。それこそウエスタンなどの厚いグリップの人は打感が伝わりにくいポリガットを使っていてもスイングで調整しているので、あまり面調整に重きを置いていないですよ。「タッチ」や「スイング」で面調整ができるので、うまく取り入れてくださいね^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------ストロークの面の向きをつかむ練習としてショートラリーも取り入れています。行う練習が「ワンクッションラリー」です。ストロークのグリップで飛んできたボールを一度軽く上にトスして、それをワンバウンドさせてから相手に打ち返すのです。ここで面向きがつかめていなかったら変なところにボールが飛んで行ってしまうのでショートラリーでもなかなか続きません。前に飛ばすときはフォアという感じに応用もできます。グリップチェンジの練習にもなるのでなかなか有効ですよ!さらには、トスを上げたボールをノーバウンドでストロークとして打てば、ドライブボレーの練習にもなります。回転を掛ける感覚や、面向きを確かめる練習として有効です。そこまでできれば段々下がるなどして距離を長くしていきましょう!ロングラリーでも「ワンクッションラリー」ができればかなり面の調整ができていることになります。