主食»ガーリックリゾットjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。セレンガーリックリゾットのカロリーは、一人前あたり288kcal。一かけの大蒜を合わせた油で米・野菜を炒めてから、醤油やソースを加えたブイヨンベースの洋風だしで煮込み、仕上げに1個分の溶きタマゴを回し掛けるレシピのガーリックリゾットのカロリー。パントテン酸・ビオチン・ビタミンB12・B6・B2・モリブデン・セレン・ナトリウム・銅などの栄養を豊富に含むガーリックリゾットの糖質は35.77グラム。パルメザンチーズをトッピングする濃厚なガーリックリゾットのレシピも人気。75~105g【PFCバランス】ガーリックリゾットのカロリーは342.3g(1人前)で288kcalのカロリー。ガーリックリゾットは100g換算で84kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は95.24g。炭水化物が多く36.73g、たんぱく質が13.76g、脂質が8.69gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとセレンの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る52分ガーリックリゾットを追加してカロリー計算機へ移動するg288kcalガーリックリゾットのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したガーリックリゾットの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。