コーヒーについて、良い飲み物ではありますが飲み方次第ですなって話です。shinmaimanaのブログスマートフォン用の表示で見るshinmaimanaのブログ作業療法士で左片麻痺の障がい者でもあります、両方の視点を持つからこその事が書いていければと思います。2019-12-14コーヒーについて、良い飲み物ではありますが飲み方次第ですなって話です。読書関連コーヒーは利尿作用が強いので夏場の水分補給としては向かないという事は知っていましたが。調べてみると冷え性の人は体を冷やす作用が有るので寒い時期に摂取するのも場合によってはあまり良くないかもというのを新たに知りましてね。北海道開拓時代にコーヒーは薬として持ち込まれた歴史が有ったように思い調べてみると、水腫病に対しての予防効果を期待しての事であったようですな。https://www.nhk.or.jp/sapporo/articles/slug-n53631760962a上URL様によりますと極度の疲労と栄養失調によって多くの人が水腫病にかかっていたとされているようです、浮腫(むくみ)に対して利尿作用のある飲み物が効果を発揮したって事なんですかね。shinmaimana.hatenablog.com同じく利尿作用が有る事が知られているリンゴですがこちらは体を温める食べ物に分類されるようで、ちょっとこの辺の体を温めると冷やすの分類は利尿作用との関連はうすいのか判断難しいそうですね。コーヒーを筋トレする時に飲むと良いというのは以前に聞いたことが有ったのですが、どんな効果が有るのかってのを知っておきたくてですね。拡張の作用、利尿作用があることから筋トレの際の飲むと良いとされているようです。https://extry.net/13771/上URL様くわしく書かれていました。カロリー的にはブラックならカロリーゼロのコーヒーも脂肪燃焼効果と血管拡張の作用が有るのなら、極度の疲労と栄養失調が原因とする水腫病の予防効果は確かに期待できたのかなと思えますね。加えて利尿作用による余分な水分の排出も大きな効果を発揮するでしょうしね。考えるとすごく有能な飲み物ですねコーヒー。最初に夏場の水分補給としては向かないし、冬は体冷やすしとか書いてすいませんでした。程度の問題ですね、水分摂取のすべてをコーヒーにするって訳ではないのですから、健康効果を得るためには適切な量を適切なタイミングで摂取するのが良いって話なだけなのですよね。07:58コーヒーについて、良い飲み物ではありますが飲み方次第ですなって話です。Tweet広告を非表示にする関連記事2019-12-12冷え性対策についての話です。私自身は冬の雪国暮らしでも、家の中で靴下は履きたくない派な...2019-10-25痛くなりやすい膝関節、周囲筋の筋力維持にパテラセッティングを私の場合、今年中に走れるようになりたいと、根詰めて長距離歩...2019-10-03何で走りたかったのか理由を考えてみました。走れるようになりたいってのは、ここ何年も目標にしていた...2019-09-30脳出血は冬に多く脳梗塞は夏に多少多い傾向が。私は秋に脳出血に、早めの受診が大事です。忘れもしないH23年9月30日に私は脳出血おこしました。朝...2019-09-29運がいい人は早寝早起きをする。世の中で成功している人の多くが朝方人間なのだそうです。小学校のねまりずもう大会についてです。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事お寺さんの説法を聞いてかく有りたいものだと思った話でした。ポケモンホームがサービス開始されたので、メルメタルをgetしようと頑張ってました。弘前城雪灯籠まつり終わりました(悪条件下で健闘したみたいです)大雪と雪灯籠祭りと末っ子とトリッキーな戦略を使う冬将軍は体の負担が大きいので困るって話しでした。月別アーカイブにほんブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!shinmaimanaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。