80`sのアルバム名。人生っていろいろあるよね。(新URL:○ttp://lifelovepain02.blog.fc2.com/)092016-自然の力を借りて昨日の午後、元彼Sちゃんの言うとおり、部屋の窓を開けて横になってみたら、すごく幸せな天国がやってきた。青い空に、ぽかんと浮かんだ白い雲の流れ。目をつぶると、風がふわぁっと入り、肌を心地よく滑っていく。耳からは、時折サワサワ、ごおっいう風の音。チ・・・と、小さく鳥の鳴く声。そんなものを感じ取っているうちに、次第にふーっと身体が軽くなり、どんどん軽くなって、やがて雲の上にいるようなフワフワ感になった。「うわぁ、すごく気持ちいい・・・」そのまま、何時間もあたまをぽかーんと空っぽにして、目をつぶって寝ていた。身体のどこにも、苦しみも痛みもない。あたまのなかに、ときどきサーっと差してくる眩しい光、打ち寄せる珊瑚礁の海、雲の上の様子が、次々と浮かぶ。なんにも考えられなくて、わたしはいかに、毎日余計なことばかり神経を使っているのか、よくわかった。そんで、夕食前に起きてみたら、身体がスカッと奇妙なくらい軽くなったのだ。ここ数週間、苦しみぬいたご褒美なのかなあ・・・。ダイエットで酷使し故障した身体は、ほとんど治ったみたい。わかったのだが、なぜしんどいのかというと、嚥下しにくいのと、食物の匂いにゾーッとするからだった。昨日なんか、夕食は酢豚という難物だったから、一気にスピードを上げて10分くらいで食べた。「食事を楽しんでいる」とは言えない。まー、一応ホッとできる時間がつくれて、ほんとうによかった。自然からもらえる力って、すごい!タダなんだから、使わなきゃ損だよね。これからも、午後の瞑想を趣味にしよっと。こんなことを教えてくれたSちゃんに感謝する。じつは、まえから「窓あけてみ」って言われていたんだよね。わたしときたら、「排気ガスが入るから嫌」って突っぱねてたんだけど、ちゃんと人の言うことは聞くもんだねー。ほんと、今回はいろんなことを勉強させてもらったなあ。該当の記事は見つかりませんでした。プロフィールAuthor:由巳ゆみ2000年うつ病、解離性障害と診断される。2010年躁うつ病と診断される。画像のコピー・転載禁ズ。◆LIFE,LOVE&ごはん(ダイエットブログ)当ブログについて◆管理人の日記です。◆文章の転載は、固くお断りします。Reserved.TOP。