監修HOMEヘルスケアマニアックな快眠サウンドが聴けるアプリ「睡眠の音:穏やかな自然、穏やかな雨、白い騒音、ビーチ環境、平和な水、環境音楽、そしてもっと!」Healthcareヘルスケア睡眠2019.05.08マニアックな快眠サウンドが聴けるアプリ「睡眠の音:穏やかな自然、穏やかな雨、白い騒音、ビーチ環境、平和な水、環境音楽、そしてもっと!」Shareお気に入り22健康や美容のためには、毎日の習慣が大切。ここでは、日々の自分磨きをサポートするアプリをご紹介します。今回紹介する「睡眠の音:穏やかな自然、穏やかな雨、白い騒音、ビーチ環境、平和な水、環境音楽、そしてもっと!」は、さまざまな癒しの音で快眠をサポートしてくれるアプリ。名前から、かなりたくさんの音が用意されていることへの期待が高まります。アプリを使っている人からは「癒しの音系アプリのなかでも相当な種類の音が聴ける」「特殊な音が多くて重宝してます」と好評の声が続出。インストールして、アプリの効果を試してみましょう。■自然音から変わった音までバリエーション豊かな癒し系アプリ!アプリをひらくと、聴きたい音を選択できる画面が。音にはカテゴリがあるようで、「ネイチャー」「なだめる」「その他」の3種類から音を選びます。最初は「ネイチャー」からチョイス。自然を感じられる音が盛りだくさんです。なかでも、気になったのが「レインテント」。選んでみると、テントに雨音がぶつかる「ぼとぼとぼと」という音が聴こえてきました。キャンプの最中、雨に遭遇したかのような気持ちにトリップ。続いて「なだめる」の音を聴いていきたいと思います。「ネイチャー」とはうって変わり、「ハープ」や「自然メロディー」といった音楽の要素が色濃いようす。試しに1番上にあった「リラクゼーション」を選んで耳を傾けてみます。すると、哀愁漂うオーケストラが流れ始め、しっとりとした気持ちに...。リラクゼーションな音の波に、ついうとうと船をこいでしまいました。最後は1番下にあった「その他」を選択。「その他」とくくってしまうのもうなずけるほどの、変わった音たちが選べるようです。気になったのは「おばあちゃんの時計」。カッチコッチと古ぼけた時計の針の音が、なぜか眠りを誘います。頭のなかで“大きなのっぽの古時計”が勝手に流れ始めました。「その他」のページにはまだまだおもしろい音がたくさんあります。「ねこを飼う」で聴こえてくるのは、ねこのいびき。寝るときに流せば、まるでねこと一緒に布団にくるまりながら眠っている気分になれます。眠りに落ちたあとも音が鳴り続けることに抵抗がある人には、「睡眠セット」機能がおすすめ。タイマーは4時間までセットできますよ。実際にアプリを使った人からは、「ねこのいびきがかわいすぎて毎日聴いてる」「テレビのノイズ音や扇風機のファンなどもあって、とても変わった音が多い印象です」「マニアックな音が多いと聞いてインストールしてみたけど、本当におもしろい音ばかり!」「聴ける音の多さが何よりうれしいですよね」と絶賛の様子。