;∀;)ですがこれには根拠は全くありません。男性ホルモンの一種である「テストステロン」が増加します。このテストステロンが体内に存在する「5αリダクターゼ」という酵素に影響を受けて「ジヒドロテストステロン」に変化しAGAが発症すると言われています。このジヒドロテストステロンが薄毛や抜け毛が引き起こす要因となります。テストステロンがジヒドロテストステロンに変化するわけではありません。筋トレによってテストステロンが多く分泌されていても「5αリダクターゼ」の分泌量が少なければジヒドロテストステロンは生成されにくいのです。ジヒドロテストステロンを取り込む「男性ホルモン受容体の感受性」によってもはげやすい体質かどうかが決まります。「5αリダクターゼの分泌量」や「男性ホルモン受容体の感受性」は筋トレをして増えるのではなくあくまでも体質や遺伝による影響となります。進行させるとは考えられないと言えます。筋トレのような無酸素運動をすると体内における成長ホルモンの分泌を促すことができます。活性化させる働きを持っており育毛に効果的です。無酸素運動を行い適度な筋肉を維持してあげることは髪の毛にとっても良い影響を与えます。成長ホルモンは、20代をピークに年々と分泌量が減っていくため自宅でもできる適度な筋トレを少しずつ始めてみると良いと思います。筋トレをすると飲むプロテインですが飲むタイミングも重要になります。薄毛に直接関係はないのですがどうせ筋トレをするならかっこいい身体になりたいですよね!(^^)!今までプロテインというのは運動後30分以内に摂取するのが理想と言われていましたが最近ではそうではないと言われています。いつなのかそれは運動1時間前です。筋肉は筋トレ後に分解されるわけではなく筋トレ中にもう分解されています。筋トレ中にこそプロテインが足りてないといけません。1時間前に摂取すると運動するときに丁度プロテインが体に吸収されているので効率よく筋肉を増やすことができます(^^♪ぜひ参考にしてみて下さい(^^)/育毛ではなく「発毛」を実感してもらうこと。それが私達の目指す発毛サロンです。