自己ベスト更新を狙い楽苦しく走っているブログ縁起担いで上尾シティマラソンにエントリー2018年11月18日に開催される上尾シティハーフマラソンにエントリーしました。こめきちさんのブログを見て、エントリー開始を知りました。忘れない内にエントリー。←スポーツエントリーで8月31日まで縁起を担いでとタイトルに付けたのは、昨年度もエントリーし、その1週間後の大阪マラソンでサブ50での自己ベストを達成したためです。本命フルマラソンの1週間前にハーフマラソンってどうなのと言う点は有るのですが、成功体験は大きい(笑)。上尾シティマラソンの大会会場は、上尾運動公園内の陸上競技場がスタートとゴール。私のホームコースで有るため、当日エントリーしていないと練習出来ないと言う事情も有ります。大会が終わる午後からと言う手も有りますけど、ちょっと遅いですね。秋の本命フルマラソンが第4週に行われるため、その1週間前の上尾シティマラソンをしばらく走る事は無かったです。フルマラソンに出る1週間前に上尾シティマラソンを走ったのは、過去2回。昨年度の大阪マラソン前と2012年のつくばマラソン。つくばマラソンでは初サブ3に挑戦し、2時間56分の自己ベスト。成功と言えば成功なんですが、上尾シティマラソンをつくばマラソンの目標ペース、04'10/kmで走って、つくばマラソンはちょっと疲労残りでした。それから5年経って、歳も5歳くった昨年度は抑えて走る事に。←大人になった訳では無い(笑)それでも1週間前にハーフを走るのはどうなのかと思っていました。記録を狙わないので陸連登録エリアからスタートせず、一般エリアの目標タイムブロックからのスタート。16kmまでは、Eペースの04'30/kmで走り、残り5kmは03'55/kmで走りました。グロスタイム90分3秒←あと4秒何とかしとけよ(笑)今年はさらに1才歳を取ったので抑えて走るなんて事は無くて、去年と同じか少し速め、取り敢えず90分切っておくかな。言うトータルのタイムは目標では無くて、やはりEペースで16km走って、残り5kmは少し速めで。今年の大阪マラソンは、目標ペースとして03'58/kmで走りたいと思っています。上尾シティマラソンのラスト5kmは、03'53/kmかな←細っ!昨年はラスト5kmがやや追い風区間だったから昨年と同じペースでも良いかも←向い風なら下方修正で←走る前から下げるな(笑)皆さんも縁起担いで上尾シティマラソン、如何ですか。箱根駅伝に出る予定の選手もたくさん走ります。:PagetopホームPagetopプロフィールAuthor:たのくる埼玉県在住の市民ランナー。Author名の由来:ランニングで楽苦しいのが好き?2012年11月、つくばで初サブ3を達成。