ワンズ・ハーツのこころツルサラフワが長続き、犬臭くなりにくく皮膚にも優しい、シャンプーしなくてもよくなるリンスインシャンプーRera。日記wans_heartsワンコインyoga体験ツイートシェアはてブ送るPocket実は今日、初体験モノやってきました。先日普段は行かないスーパーで、フッと目にしたチラシ。近所の公民館だし、オバサンたち相手にやってるやつなんだろ~ない~んだオバサンだし最近まぢでヤバい体型になってきた。動かさないとちゅ~わけで、yogaマットを購入しいざ出陣。先生のお綺麗なこと皆様とご一緒に見よう見まねで二時間近く汗を流しましたでも一つ。アタシ『腹式呼吸』というのがイマイチ出来ない。普段から呼吸が浅いから、ポーズを取りながら呼吸を意識する事ができない。吸えないし吐ききれない。これもホリスティックでいうところの課題ですなちょいと続けてみようとおもいます。先生もmixiをやっていらっしゃるので、早速マイミクになりました。Reraの宣伝をせず、ボディートークのお話をしたところご存知で『興味がある』とおっしゃったので今度練習させていただこう。いうことで、内面から燃えた1日でした。自然療法を勉強してるからyogaにたどり着くのは自然ですが、やっぱり普段行かないスーパーっちゅうのも意味があるのね。日記この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。PMヨガ行くんですか?良いらしいですね!!私も、この2~3年体型メチャメチャですよ。本人、「まずいなぁ~!」って思っているけど、いいやぁ~どうせ○○歳だし・・なんて意味の解らない言い訳して自分に言い聞かせたりで。結果報告楽しみにしてます。AMヨガ、いいですよね~数年前?ジムであれだのこれだのやっててヨガもその中にありました。体の中から自分で自分を変えてあげてるようなそんな感覚になりますね。PMたろママさんコメントありがとうございます。私も『この年になって痩せてるってのもなんかみすぼらしい』といいながらだんだん横幅が増えていってます。以前中学生に『nayoちゃんこのジーンズはけなくなったらちょうだい!』って言われて私は『もう背が伸びるわけでもないからはけなくなるわけがない』と思ったんですが...ようやく彼女の言っている意味がわかりましたワンコインに魅かれて行きましたけど、結構汗かきましたよ。PMハートママさんコメントありがとうございます。あのね・・・デパートで買い物できるが朝4:30に起きるわけがないです。普段は会社の帰りにスーパーによることが多いし・・・今回行ったところは場所も離れているし、品ぞろえがなところで。してそこに行ったのか覚えてないくらい。そのヨガチラシが呼んでいたんでしょうね私もどうせなら『ベリーダンス』くらいやりたいのですが...○○歳のベリーダンス想像しないでね表面でかく汗ではない心地よさを感じました。ヨガもイメージングの世界なんだなぁ~と。ボディートークも宣伝してきましたちょいと続けてみようと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る超貴重!お地蔵さま画像(ご利益あり?)朝お散歩・・・夕方から雨予報RECOMMENDこちらの記事も人気です。皮膚病の愛犬のために処方開発した安心安全のシャンプーRera(レラ)最近の投稿ワンズ・ハーツはおかげさまで13周年。犬用リンスインシャンプーRera今なら送料無料実施中~3/21まで2020.02.22動物のお仕事してますよぉ~~~お久しぶりです。2020.02.13んぢゃ、毎日食堂に来るお客様は依存なのか?2020.01.31自分でバンバンしなさい!自分を信じて!2020.01.232020ラストイベント&その他の情報2020.01.20最近のコメント動物のお仕事してますよぉ~~~お久しぶりです。動物のお仕事してますよぉ~~~お久しぶりです。