「フルーツトマトとアスパラのきんぴら」の作り方なんと#幸也飯ではきんぴらにフルーツトマトを入れるんです!意外な具材の組み合わせも#幸也飯の特徴の一つ。ごぼうと人参だけの通常のきんぴらでは表現できない味をぜひ試してみてください。2017年6月レシピ幸也飯|材料にんじん2本(甘めの雪下にんじんがおすすめ)ゴボウ2本フルーツトマト8個アスパラガス4本ゴマ油大さじ2ゴマ適量(調味料)和風出汁パウダータイプ小さじ1お酒大さじ1みりん大さじ1醤油大さじ11.にんじん、ゴボウの皮を剥き千切りにします。※千切りができるピーラーなど調理器具を使うと時短になります。2.アスパラガスを5ミリの斜め切りにします。3.フルーツトマトをくし形切りにします。4.フライパンにゴマ油大さじ1をひき強火でゴボウと人参を炒めます。人参に火が通ったくらいでアスパラガスと調味料を入れ、さらに炒めます。5.アスパラガスに火が通ったらフルーツトマトを加え、さっと炒めゴマを振りかけて完成です。LINEでシェアTwitterでつぶやくFacebookでシェア春までに痩せる♡ALL10分以内でできる「痩せる常備菜」レシピnanacyu286彼のハートを狙い撃ち♡結婚が近づく「必殺ボリュームおかず」10選Nene387冷めても激ウマ♡食費を美味しく減らす「節約作り置き」TOP10Nene2180ヘトヘトな日でも失敗しない♡味付けは調味料一つ「おうちご飯」レシピ9選Aloha-K2016夏バテ解消!家族で美味しい韓国風“腸活”レシピ夏バテしがちな身体は腸からしっかりいたわってあげましょう。ビオフェルミン製薬が主催した「家族腸活セミナー」で料理家・コウケンテツさんが教える韓国風の腸活レシピをご紹介します。artless,Inc.。