HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。11/27オムライスのお弁当★11月27日(水)おはようござります今日は旦那様の大好きなオムライス。なんとか形になっているけど、私実はごはんを卵で包む作業がひじょ~に苦手。行程はちょっとお見せできない感じですフライパンの持ち手の部分をトントンしして巻けるようになりたい。・赤かぶの甘酢漬け・プチトマト・野菜たっぷりスープ(かぶ、人参、レタス、しいたけ、わかめ、豆腐)ケチャップを綺麗に出すのって凄く難しい!綺麗に出せるような、そういう容器に移しかえてみようかな。「やっぱり変えてればよかった!」って思うのかな。そんな瞬間、年に何回やってくるんだろうちなみにハインツの大きいの使ってます。今日もスープで野菜を補充。したらご飯もフードポットかなぁ。