バックパックを背負って!バックパックを背負って!バックパックを背負った親子が海外を旅したり、日本の山々を登ったり。Wed飛騨高山ウルトラ試走(カクレハ高原~高山スキ-場~美女高原)いよいよ来月へと迫ってきた、第5回飛騨高山ウルトラマラソン。ボランティアとして参加した第1回大会から早4年が経ち、ようやく僕もランナ-としてその時を迎える時が来た。昨年の第4回大会、地元の大会だけに是非とも出場したかったが、走り始めて僅か3ヶ月の脚力では、71キロですら遥か遠い距離に思えて諦めた。あれから1年、悔しさを糧に、自分なりに頑張ってきた。昨年の能登、先月の富士五湖と100キロを2本完走出来たことで、100キロは未知の距離ではなくなった。富士五湖では全て走り通すことが出来、距離に対する恐怖心は幾分治まってきた。本番では家族の声援を支えにし、最後まで何とか踏ん張りたい。地の利を生かせる今大会、事前にあの上り下りを経験しておいた方がいいと思い、道の駅ひだ朝日村を発着とする練習コ-スを設定した。あれだけの上り坂を走り切れるだろうか・・。高山スキ-場からの長い下りに脚は耐え切れるだろうか・・。その後の上りで脚は動いてくれるだろうか・・。これらをどうしても事前に試しておきたかった。※今回の練習では発着としたが、本番では第1関門となる道の駅に到着すると、偶然にもランナ-が4名、丁度出走するところだった。富山や石川から試走に来た、とのこと。僕も着替えやトイレ、準備体操を済ませ、追うような形でカクレハ高原を目指した。本番では道の駅ひだ朝日村は21キロ地点となり、疲れの見え始めた脚で、高山スキ-場まで一気に上り切らなければならない。それを考えると今日はここがスタ-ト、だからスキ-場までは余裕で上っておきたい。カクレハ高原までは、緩やかな上りが延々と続いた。緩やか過ぎてあまり上り坂という印象はない。15分程先に発った4名には意外にも直ぐに追いついた。これまでカクレハ高原に来たという記憶は、僕にはなかった。”あさひの森”の看板を目にし、突如懐かしい記憶が蘇ってくる。妻が第6子(大志)を妊娠中に家族登山した思い出の場所だった。カクレハ高原のことも、その先の上り坂のことも、実はよく知っていたのだ。※画像クリックで拡大カクレハ高原カクレハ高原のキャンプ場を左に折れると、上り勾配は一気に増した。走っても歩いても大差はないようだが、一応上りは得意だし、ここは我慢して走り続ける。次第に暑くなり、疲労度も比例して上昇。10時過ぎで、この暑さか・・。高山スキ-場は39キロ地点だから、9時そこそこくらいの到着か。これは暑くなる前に上っておかなければならないな。中腹にある水場の存在は嬉しかった。飲み水を補給し、頭から水を被る。最高に気持ちいい!キョロキョロと山菜を探しながら、腕時計の標高を気にしながら黙々と足を動かしている。目の前の道路が消えた。標高は実測1180m(誤差大)、道の駅から500mの高度↑となる。何だ、こんなもんか・・。これくらいなら毎週末走っているし、この上りに対する不安はなくなった。ここからしばらく、山頂部のアップダウンが続く。一度上げた高度を下げるのは大変忍びないが、こればかりは仕方ない。右手に運動場が見えてきたら、そこが上りの終点。標高は実測1250m(誤差大)、道の駅から570mの高度↑となる。※本番では第2関門となる上りは意外と楽だったが、やはり最大の難所はここからの下りだった最難所と身構えていた長い上りには意外と拍子抜けしたが、僕は明らかに下りが弱い。ここからの下りは、10%の急勾配。脚にブレ-キをかけないと容赦なくスピ-ドは増し、脚が逝ってしまいそう。言ってブレ-キを掛ければ、筋肉に余計な負担をかけてしまう。結局僕は前者を選択し、結果やはり脚にきた。脚(着地筋)を一度壊すという目的もあったので、一応は目的通りでもある。何度か立ち止まりくじけながらも、ようやく長い下り区間を走り終えた。この長い下りが、本番で最も注意すべき区間だろう。集落手前にあるチェ-ン脱着場で、堪らず休憩とする。本番ではこの先丹生川トンネルへと抜けて行くが、岩滝公民館前で本番のコ-スから外れ、美女高原方面へと進む。この辺りは初めて通る超ロ-カルな道で、やはり不安は的中。美女高原までは上り一辺倒のはずが、何故かやがて下りとなり、ふいに里に出た。通りかかった地元風の車を止め、道を尋ねてみた。僕がこの先進もうとしていた方向は大間違いで、どうやらここは旧道のようだった。無事正規ル-トに取り付き、いよいよ本日2つ目の上りへと入る。※この先道に迷ったが、結局ここは旧道だった本番では丹生川トンネルをくぐる看板を見つけ一安心ケンシロウ(北斗の拳)ではないけれど、僕の脚は既に死んでいる。上りで走るだけの脚力は既に消え失せ、ここからの上り区間はほとんど歩いていた。国道361号までの距離を示す看板が現れた。361号とは、きっと里(集落)に下りた辺りだろうと思っていた。そこまで行けば、道の駅までは残り2、3キロ。上りを終え、下りにかかる。走りを再開し、取りあえず僕は361号だけを目指し頑張っている。距離からしてもそろそろか・・と思いきや、そこは美女高原だった。ここのどこが361号なんだよ・・と納得出来ない部分が多い。先日子供と来たばかりの美女高原で少し休み、本来の361号を目指す。ウォ-クマンを耳にし、歌を脳に注ぐ。残り30分くらいだから、5、6曲も聞けばゴ-ルだろう。考えて歌詞に集中していたら、不思議と苦しまずに頑張れた。今回こうして本番コ-スを一部試走してみて大正解だった。暑さ対策、上りや下り対策・・。これらをもう一度見つめ直し、まずは子供等の待つ第4関門(74キロ、国府BG海洋センタ-)を笑顔で通過したい。雄大な飛騨山脈の麓で妻、7人の子供と賑やかなダインライフを送っています。家に帰れば、積水ハウス。