カロリーSlism食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できるカロリーTOPカロリー計算»おやつ・おつまみ・お菓子»クリスプブレッドjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。葉酸クリスプブレッドのカロリーは、一枚あたり53kcal。北欧で主食とされていた、平らなクラッカー状のパンをクリスプブレッドと言う。クリスプブレッドは、ライ麦の全粒粉や酵母などを用いたレシピであり、出来上がりは乾燥状態となっている。乾燥していると鮮度を保ったまま長期保存ができるため、近年では備蓄食品として見直されている。昔から伝わってきたクリスプブレッドの作り方には、酵母を使わない製法も存在する。チーズや香りの良いバジルやフルーツなどをクリスプブレッドと組み合わせると、オリジナルの食べ方が楽しめる。75~105g【PFCバランス】クリスプブレッドのカロリーは19.7g(1枚)で53kcalのカロリー。クリスプブレッドは100g換算で269kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は29.74g。炭水化物が多く10.67g、たんぱく質が1.77g、脂質が0.53gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンと葉酸の成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る10分クリスプブレッドを追加してカロリー計算機へ移動するg53kcalクリスプブレッドのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したクリスプブレッドの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。