WEB入会予約お問合せアクアフィットネスHOMEプログラム・スクール一般プールアクアフィットネス泳げない方でもご参加いただけます泳げない人でも安心です。脂肪燃焼から筋力トレーニングまで、“水中ならでは”の楽しさと高い効果を体験して下さい。浮力の力で負担を軽減してくれますので、足腰に自信がなくてもお楽しみいただけます。時間に※印が付いているものは整理券が必要となり、開始15分前になりましたら整理券をプール出入口にて配布いたします。中でリラクゼーションとかんたんな水中運動を行っていくクラスです。筋力トレーニングと有酸素運動を行うクラス。水の抵抗を利用し、全身をシェイプアップしたい方にお勧めです。ヌードル(浮き棒)を使い、水中で筋力トレーニングを行うクラス。上半身から引き締めていきたい方にお勧めです。アクアミットを使い筋力トレーニングと有酸素運動を行うクラス。水の抵抗を最大限に利用し、効果的に運動します。有酸素運動を行うクラス。簡単なコンビネーションを取り入れ身体を動かし、楽しみながらシェイプアップしていきます。その他のプールプログラムスイミングクロールや平泳ぎなど泳ぎ方のレッスンをご案内いたします。お気軽にお問合せください。reserved.見学・体験お電話でのお問合せ。