光を至近距離から30秒程度照射するのですが、僕の乾癬の面積に比べて紫外線の照射面積が狭く全ての乾癬部に照射するのに2時間近くかかってしまい次第に使わなくなりました。効果はある気がしますが日光浴で十分かな。【無理~】ゲッケルマン療法って知っていますか?コールタールを乾癬部に塗る治療法です。いうことで家庭でゲッケルマン療法みたいなもの(笑)が試せるMG217を購入してみました。目立たないところにある小さな乾癬で3日ほど試したのですが、とにかく臭いが強烈で(ガソリンみたいな臭い)頭が痛くなり断念。敏感肌用のローションです。お風呂上りに塗ってみました。滲みる感じがして僕には合わなかったです。乾癬治療に用いるものではありませんのでダメモトで購入してあっさり自爆というパターンです。【ダメ~】お肌をしっとりと保つスクワランオイルを試してみました。塗った瞬間は良い感触がありましたが、しっとり感が持続せずヒリヒリしてきました。ワセリンが一番良いです。見ての通り管状の包帯です。好きな長さに切って使えます。出社前に乾癬部にワセリンをたっぷり塗ってチュビファーストを両手足にはめて終了です。チュビファーストは伸縮性があるので手足にぴったりフィットして落屑を大幅に防いでくれます。やさしく洗濯すれば数回は使いまわしも可能です。僕は腕用、脚用に太さのちがう2種類を愛用していました。【悪い例】こんな精神状態の方は乾癬を克服できません乾癬の治療で大切なのは、患者さん自身が「絶対に克服するぞ!」という気持ちを強く持つことです。「特効薬がありません」「一生治ることはありません」と医師から告げられると、目の前が真っ暗になることでしょう。治らないものと諦めてしまっては、病気に立ち向かうことはできません。自己治癒力こそ最高の名医で、それを高めるには絶対に克服できるという信念を持つ必要があるのです。西洋医学では治らないとされている乾癬ですが、食事療法をはじめとした当サイトで紹介した方法によって劇的に良くなったという患者さんは多いです。自分自身で病気に立ち向かう姿勢がなければ、治るものも治りません。以下の例を見てみましょう。先日、当サイトで紹介している和田さんのメール講座読者から以下のようなメールが届いたそうです。非常に残念なメールですがあえて紹介しておきます。ここ数年のメールは誰でも言える内容です、そんな情報であなたには必要な...なのですか?ふざけるのもいい加減にして下さい。彼は「3日で乾癬を消し去ることができるウラ技」のようなものを期待していたのでしょう。3日で乾癬を消したければ副作用たっぷりのバカ高い薬を一生使い続けてくだされば結構です。乾癬を克服する裏ワザなんてありません。乾癬克服に重要なのは極々シンプルな誰でも知っているような方法をどこまで本気でガムシャラに取り組めるかにかかっています。実際に乾癬を克服した僕が言ってるのですから間違いありません。残念ながらこの方は乾癬を克服するチャンスを逃してしまいました。彼は不満を言うばかりでなにひとつ実行していないでしょう。誰でも言える内容のことですら彼はやっていないのです。行動しなければ乾癬は克服できません。このような精神状態の方は一生乾癬に苦しむことになるでしょう。何か新しい行動を起こさなければ今の状態から脱出することはできません。「本当に効果があるのだろうか?」と不安に思うかもしれませんが、それではせっかくの自己治癒力も半減させてしまいます。僕がこのサイトで紹介している方法は過去にあなたもやったことがあるかもしれません。僕は良くなってあなたは良くならないのか?答えは簡単です。僕とあなたでは同じコトをしているつもりでも細かな部分で「やり方」が違っているのです。(信じることができないと、ついつい自分にラクな方法にアレンジしてしまいがちなんです)そうしたことから、実際に乾癬を克服した人の体験談を聞くなどして乾癬克服方法に対する良いイメージを持てた後にチャレンジするのが良いでしょう。(そういう意味ではこのサイトの存在意義は大きいと思っています)乾癬克服に挑戦すると、乾癬歴が長い人,細胞の若い若年層,薬物の使用量が多い人などでは、リバウンドが起こることもあるといいます。リバウンドとは、治癒過程で一時的に症状が悪化する現象です。目に見えて悪化するので食事改善などへの不信感がでてくるかもしれませんが、リバウンドの原因は食事改善ではなくあなたが今まで大量に使ってきた薬にあると理解すべきです。リバウンドはこれを乗り越えれば乾癬を克服できますと体がシグナルを発しているのです。そのまま継続することで、2ケ月~6ケ月ほどで徐々に良好な状態へと変化していきます。乾癬が寛解したあとはどうすればいいのか?僕はこうしています乾癬がなくなったからといって元の食生活に戻すと必ず再発すると断言できます。乾癬は完治することはないと思っておくべきです。今の僕はこんな風に乾癬をコントロールしています。今でも和田さんの教えに従った食生活を継続しています。外食の際には肉類や菓子・ケーキなども食べています。外食後は乾癬が出現することもあるのですが、いつもの食生活にもどせば症状は治まっていきます。僕の場合、冬場にひじ・ひざに乾癬が出現するのですが(おそらく日光にあたる時間が少なくなるためだと思います)、患部にワセリンを塗って乾燥を防いでいます。一人で家にいる時はTシャツ&短パンで過ごし、肌に紫外線を浴びるようにしています。冬でも過ごしてます!これくらいしないと乾癬は良くなりません。僕はもう苦しみたくないのです!3ヵ月後、乾癬が治るあなたへあなたの目的は、乾癬の改善そのものではないと思います。-このサイトの活用法このサイトは僕が実際に行った乾癬の症状を好転(寛解)させ、乾癬と上手に付き合っていく方法を公開しています。完全に乾癬が出なくなったわけではないですが、医者に治療もいかず、薬にも頼らず、かれこれ3年症状をコントロールし、海水浴や、温泉、風俗(笑)なんかも今では楽しめるようになりました。乾癬が良くなるのかなんてどうでもいいです。必要なのは行動すること!僕と同じコトをすれば多くの人が乾癬を克服できるのではと思っています。どんなことでも僕に相談してください!相談・質問は下のコメントから乾癬が良くなれば人生がかわります。僕は20年乾癬に苦しみました。あなたは乾癬を患って何年たちましたか?10年?20年?30年?たった3ヶ月頑張れば克服できるかもしれないのです。和田さんは僕がお手本にした人です。やるかやらないかはあなた次第ですがやって絶対ソンはしません!パソコンからのメールを受信できるメールアドレスをご利用下さい。携帯電話会社のアドレスで受信できない場合、Gメールやヤフーメールなどをご利用下さい。お名前(ニックネーム可)*メールアドレス*※このサイトは元乾癬患者の実体験をもとに皮膚科専門医の監修の下、記事をチェックしています。AM5年付き合っている彼氏が乾癬です。治ってはぶり返しています。治すために、毎日日光浴に誘い、乾癬にも良い食事をつくるなど、サポートしたつもりでした。一時期ほとんど症状は見られないほどになっていたのですが、私の親が入院するなど、彼に構えなくなると、彼は始めると言っていたバイトもせず、毎日だらだら朝起こしても結局二度寝して昼に起き、散歩に誘っても悪態をつき。夜までものすごく悪い姿勢でTVを見たり、本を読み、やめた方がいいと言っても聞きませんでした。その結果じわじわと乾癬が復活。乾癬を言い訳に何もしない日々が始まり、私も嫌気がさしています。乾癬が復活したのは自分の不摂生なのに、私のせいかのように言われ、親のことで悩んでいても、鬱陶しいと言われます。このブログを見ていて、本人の意志の強さが一番重要との言葉、突き刺さりました。サポートしたいと思っていましたが、一人でやってもらう方が本人のためなのでしょうか。私すら居なくなって、もっとひどくならないか心配です。私は彼に健康でいてほしいのです。私自身のエゴは承知ですが、やっと治っても、本人がだらだらと生きるのにうんざりして、もう勝手にしろと思います。私が規則正しい生活について話してみても、それは関係ない、要は食事だからと反論されてしまいます。昼に起きて14時と21時に食事し、運動や日光浴もやらない。これでは食事を律する意味が半減するのでは?治す気ないやろ!と怒鳴りたくなるのを我慢して、彼をもう一度引っ張り上げるのに、私も私で家庭の事情など抱えており、しんどいです。自分の人生とは何か考えてしまいます。生きるべきではと思います。彼は乾癬で、大変だと思います。私は彼を見捨てて良いのか...。愚痴を言ってしまって...。私のせいで治らないのでしょうか。AM今の彼の状態であれば、たかさんがいてもいなくても乾癬は悪化し続けると思います。それはたかさんに責任があるわけではないです。彼は乾癬患者であることにある種の居心地のよさを感じているのだと思います。働きに出て規則正しい生活をするくらいなら乾癬患者のままで良いと思っているのです。甘え以外のなにものでもありませんね。このようなタイプの患者さんとは僕は一切付き合いたくないです。多くの乾癬患者が大変辛い思いをしているのは事実です。僕は乾癬患者だからといってその人を特別扱いはしません。乾癬だろうがなかろうが、僕はその人をひとりの人間として接したいのです。彼のことを乾癬患者としてではなく、ひとりの人間として見てください。そのとき、たかさんの眼には彼がどのような人間に映りますか?たかさんが彼のことを乾癬患者というフィルターを通してみている限り、彼の甘えは治らないでしょう。僕がたかさんの立場なら、彼からは手を引きますね。AMマコトさん、初めまして。12年ほど前より主人が乾癬と診断されました。その後こどもができましたが、アトピーと診断されています。最近こどもが頭を掻きはじめて、今までは痒がらなかった部分なので遺伝の不安があります。食事について、私が気をつけてあげたいですが、成長の段階、取らないようにするのも不安があります。乾癬の症状がはっきり出てないように思いますが、サプリやノウハウはこどもにも可能なものでしょうか。こどもに関しては私がしてあげなければならないので何かしてあげたいと思っています。PMこのサイトでお話している方法は年齢に関わらず効果があると僕は確信しています。個人的な考えですが、アトピーや乾癬は遺伝ではないと思います。生活を共にする親子は食生活が似通ってしまうため、子供にも親と同様の症状が現れるのではないでしょうか?子供は体格が小さいので体内毒素の許容量も当然小さいです。排便は体内毒素排出の最も有効な手段です。※もし、便が水に浮く場合、脂肪過多の便です。食事に脂質(=毒素)が多すぎる証拠です。正常な便が毎日出るように腸内環境の改善を行うべきでしょう。AM義理の息子(30歳後半)が20歳頃から「尋常性乾癬」を毎月皮膚科で高い薬代(詳細は承知していないがステロイド等々)を支払い治療を続けているが効果が見られない。「結果はどんどん悪化している」現状です。強い香辛料、アルコールは「尋常性乾癬」には大敵ですね。あればこの機会に「アルコール、強い香辛料」を控えるように管理人様からのご意見を彼に見せて自覚を促したいので是非コメントをいただきたいです。PMまず最初に言っておきたいのはステロイドは乾癬を治療する薬ではありません。こんなもので乾癬は治りませんので。ステロイドは生活の質を確保する目的で乾癬の症状をコントロールするために使うものと理解してください。ステロイドで症状をコントロールしている間に、腸内環境の改善を行って乾癬からの脱出を図るのです。長年、薬を使っているのに悪化する一方の患者さんは、薬を使う以外になにもしていません。それじゃあ、良くなるわけないです。乾癬に刺激物、アルコールは大敵です。本気で乾癬を克服したいのであればやめるべきでしょう。ところで、その息子さんは、乾癬から脱出したいと心の底から願っているのでしょうか?僕にはそのようには見えません。「ビールを辞めるくらいなら乾癬のままでよい」と思っているのではないでしょうか?現状で悪くなる一方ならば今のままの生活を続けて良くなる可能性はゼロです。乾癬は薬や医者に治してもらう病気ではありません。自分で乾癬と戦う気力のない方は一生乾癬に苦しむことになるでしょう。PM初めて、拝見させて頂きました。84歳の父が1年程前から尋常性乾癬と診断されて、色んな治療方法を試しているところです。このサイトを見て、とても参考になりました。食事に関して勉強になりました。AMコメントありがとうございます。食事改善は乾癬克服の最重要事項です。効果が実感できるわけではないので継続することが必要です。お酒、タバコをやられているなら、量を減らす努力をしてみてください。このサイトでお話している全てをいきなり実行するのは大変ですので出来ることから始めてみましょう。AM乾癬マニュアルを申し込もうか迷っている者です。費用の面で教えて欲しいです。マニュアル購入後、あとから色々お金がかかるのではと心配しています。AMヒサミツさんはじめして。マニュアル購入後の費用は、心配するほどかかりません。なにか高価な薬や機器を使うわけではありませんので。後から色々セールスされるようなこともなかったです。乳酸菌サプリは必須です。最初の5日間で「腸内リセット」を行うのですがこのときに必要になります。あとは、ワセリンですね。言うならこの2品の購入費用は準備しておいた方が良いと思います。PMありがとうございます!今日、申込みました。10年以上前に発症し、現在は治療もやめてしまっていました。仕事柄夜勤が毎月10回程度あり、付き合いのため飲酒もあります。してもこれだけは仕事柄避けられない状態です。こんな状態でも効果はみられますか?医者はあまり信用していません。塗り薬の処方だけで毎月かかる出費に対しての効果は得られませんでした。文脈なく申し訳ないです。AMがらさんはじめまして。「効果の有無はやってみないとわからない」が、答えになります。僕が気になるのは、「付き合いのため飲酒が仕事柄避けられない」となぜ決め付けてしまうのでしょうか?僕には「お酒をやめる気はないが乾癬は克服したい」と言っているように聞こえます。できない理由を探すのではなくどうすればできるかを考えるべきだと思います。自分の病気を理解してもらうことが必要です。周りの理解と協力なくして乾癬が寛解することは難しいと思います。本当に飲酒が避けられない状況などないと思います。乾癬を克服するには今までやってきたことを「変える」必要があるのです。がらさんが飲酒をやめることができれば克服の可能性は一気にアップするでしょう。乾癬歴30年の主婦です。10年前に、乾癬が判明しました。陰部、お尻の割れ目、脇、鼻の穴、耳の中と付け根、頭皮、爪の甘皮部分です。いはれたこともありました。その間、部位別にそれぞれ受診してきました。チガソン無しで5年が経ちます。爪、耳だけでだまし騙し耳鼻科治療で過ごしておりました。悲鳴を上げております。