#tadamichi/iStock周りの人が自分をどう思っているのか、どうすればわかるだろうか?他人の気持ちを読むことが得意な人なら、言葉や仕草などから察することができるだろう。微笑みながら褒め言葉を言われたら、その相手はあなたに好印象を抱いている可能性が大だ。近づいたら顔を背けられたのなら、その人はあなたと関わりたくないと思っている可能性はある。したら何か別のことに気を取られていただけなのかもしれない。こんな状況はどうだろう。前方に楽しそうにおしゃべりをしている人たちがいる。ところが、あなたの姿を目にした途端、不意に会話が途絶えてしまった。と少々気になる瞬間だ。新たなる研究によると社会不安レベルの高い人は、他人のどんな表情にも反応しているわけではなく、ネガティブなもののみに過敏に反応していることがわかったという。人前が苦手、緊張しやすい等のシャイな性格傾向がある人は多いが、その緊張や不安が特に強く、それらの状況を避けることにより、毎日の生活や仕事に支障をきたしてしまうと社交不安障害の可能性が高くなる。社交不安障害(SAD)は人からの注目されたり、人と接することで極度の緊張を覚え、心身や生活に様々な支障がおよぶ病気だ。社会不安障害の人、あるいは社会不安レベルが高い人にとって、他人と関わるのは気が重いものだ。した人たちは、自分に悪い評価が下される可能性のある状況を極端なまでに恐れ、不安に思う。ありふれた他人とのやりとりであってもいつも緊張し、はっきりしない状況をやたらと悪く捉えてしまいがちだ。イスラエル、バル=イラン大学のロイ・アズレ氏は、社会不安障害について、「ネガティブな社会的手がかりが強化されて処理されてしまうことが症状の根幹にある」と述べている。Highwaystarz-Photography/iStock表情の変化はどの段階で認識されるか?アズレ氏らの研究グループは、この仮説を検証するために、モデルの表情が少しずつ変化する様子を映したビデオを使って実験を行った。ビデオには笑顔から不快な表情へ、その反対に不快な表情から笑顔へと徐々に変わる顔が映し出される。被験者はそれを見て、表情が変わったと思ったらビデオを停止する。アズレ氏らが推測したように、社会不安障害の人がネガティブなサインに極端なまでに敏感であるのなら、社会不安のレベルが高いほど、早い段階でビデオを停止するはずだ。このビデオの効果を際立たせるために、ビデオ鑑賞に先立って、被験者には「サイバーボール」という拒絶感を与えるゲームをプレイしてもらった。サイバーボールは一見すると3人のプレイヤーでボールをパスするゲームなのだが、じつは本当のプレイヤーは被験者1人しかおらず、残りのプレイヤーはいわばサクラだ。最初は被験者にパスが回ってくるので受け入れられていると感じられるが、途中でパスが回ってこなくなり、そのせいで拒絶されたと感じさせられる。このようにして仲間外れにされたときの精神状態では、表情のネガティブな変化に対して特に敏感に反応するだろうというのが、アズレ氏の狙いだ。Pixabayネガティブな表情だけ、敏感に反応してしまうネットで募集された約340名の参加者は、事前に社会不安レベルを診断するアンケートに回答してから、サイバーボールをプレイ。実験開始前の予想通り、笑顔から不快な表情に顔が変化するビデオを見せたとき、社会不安レベルの高い人は、表情のわずかな変化に対しても反応していた。表情の変化を逆にしたビデオでは、そのような敏感さは一切観察されなかった。社会不安レベルが高い人は、どんな表情に対しても敏感に反応しているわけではなく、ただネガティブな表情に変化した場合にだけ強く反応しているようだ。逆に、社会不安レベルが低い人の場合、ネガティブな表情からポジティブな表情への変化に対してより敏感であることもわかった。このことは、社会不安レベルの高い人は、受容から生じたポジティブな社会的サインを読み取るのが苦手であるらしいことを示唆している。Tunatura/iStock結論を出す前にもう一度よく観察しようアズレ氏が述べているように、社会不安レベルが高く、人に良く思われていないと思い込みがちな人は、最初に感じたネガティブなサインからすぐさま最悪の結論に飛びつくのをちょっと待ってみるといいかもしれない。相手が示している感情の手がかりをもう少しよく観察してみよう。人の感情は揺れ動くし、場当たり的だし、入り混じったものだ。ネガティブなサインがあったとしても、ポジティブなサインだって発している場合が多いのだ。それを感じ取ることができれば、不安も少しは解消されるかもしれない。言えば、ほとんどの人が自分のことで頭がいっぱいだ。常にあなたのことばかりを考えているわけではない。人のことは案外適当に考えていたりするもので、もしネガティブなサインを見抜いてしまっても、その評価はいとも簡単に変化する。マイナススタートの方が評価は逆に上がりやすいというメリットもあるかもしれない。大体自分のことですら良くわかっていない人が多いのだから、他人のことをきちんとわかっている人なんてそれほど多くいないはずだ。Psychiatry』に掲載された。人が嫌いなわけじゃない。人は不安や心配事を抱えていると、なぜか左側に曲がりたくなる(英研究)感受性の強い人が不安に感じる時覚えておくといい10のこと心配が止まらない。points情けは人の為ならずは本当だった。points亡くなった娘と(仮想現実(VR)で再会した母親、涙が止まらず。#ネットが主要なコミュニケーションツールになった現代だと、特に社会不安レベルの増加が懸念されるんじゃないだろうか。顔が見えないからと安易に人を叩く人間が多すぎるよ。#パルモ姉さんありがとう。#よく、お前だけじゃねえ。#たしかに、他人の嫌な反応が、とても、嫌な気分にさせられる。#実験の内容を読んでゾッとした。#なんにでも「日本人がー」っていうやつはそれが自分だけってことを理解したら?卑屈で場の空気を読ませようとしてるのは貴方ですから。生きた方が最終的な生存率は高い・・・疲れるが。⇒自分が傷つく可能性を避けたいこうして自分が嫌な状況から逃げるため、人と関わることを避けようとする。人によってはこれを「人に気を使いすぎてる」と誤って自称してる。やって徹底してコミュニケーション避けてると、「何考えてるのかわからない人」になっちゃうから余計に立場まずくなるんだよね。オバちゃんパートさんがよく言ってくれる「いい意味で開き直っちゃうのよ!」が身に染みる。#めっちゃ分かる自分の話をしてて相手がつまらなそうだと即止めてしまうおかげで今も人に話し掛けたり話をするのが苦手。#凄くよくわかるなぁ...この記事の結論にもある通り、大切なことは自分にこういう傾向があると自覚している人(自分も含め)は、「嫌われたかな?」と思うようなことがあっても「自分は人の悪感情に敏感なところがあるから、気にし過ぎてるだけかもしれない」と一旦立ち止まることなのだと思うそのうえでいつも思い出す言葉があって「人に良く思われたなら、それは良い方に誤解されただけ。#※38これなのよね。「その人が起こした事象」にしか興味がない。その人が太郎さんでも二郎さんでも三郎さんでも、誰でもいい。人の噂も七十五日という慣用句が全て物語っている。75日もあれば、どこか別の誰かが、面白いスキャンダルを起こしてくれ、ターゲットは容易に外れる。#自分の好き嫌いの感情を、すぐ顔に出す人間もいるよね。前頭葉が未発達な連中は迷惑だね。#「そりゃ、何時攻撃してくるか分からないもん。ここ(=社会)は敵地なんだから、自分以外の人間が居れば何時も警戒するのは当たり前だよ。」...ってくらい他人を本能レベルで信用してないからね。『暇があれば好んで弱いものいじめをやるし、気に食わなきゃ暴力/迫害は当たり前=一般社会人』がデフォ心理になってる。要は性悪説思考ってやつだな。虐待やいじめ、パワハラとかの経験で裏打ちされてる事が多いから、生半可なやり方は通用しないし。「いやお前に興味ねーから」と言っても、「でも人を貶したり叩くのは好きなくせに」って思われてるよ。#誰にも聞かれないのに自分なりに見つけた不安に対する対処法を書く。人より社会的に上の立場につく。かわいそうな奴だと心の中で言いながら対応する。心の働きに関しては今もってアリストテレスの弁論術の第二巻がもっとも詳しいのが面白い。ダンスに応じたのがサメだった件。情けは人の為ならずは本当だった。亡くなった娘と(仮想現実(VR)で再会した母親、涙が止まらず。5位ペンギンは人間と同じように話す。低出生体重児で生まれた赤ちゃん約6500人の命を救った“ニセ医者”がいる(ドイツ・アメリカ)7位スーパーを出禁となったあの猫の続報。少年の誕生日に今は亡き父からのプレゼント。橋の手すりを覆い尽くす衣類。海面から突き出た巨大な赤い角。老化が急速に進むのは人生で3回。34歳、60歳、78歳の時にやってくる(米研究)6位むしゃくしゃしてやった、反省はしていない。空のペットボトルを入れると地域動物の餌が出てくるマシーン。「さつまいも」は食べられそうになるとニオイで仲間に危険を知らせる(ドイツ・台湾共同研究)9位タイで大手スーパーがレジ袋を廃止に。飲み過ぎても二日酔いにならない合成アルコールが5年以内に販売予定(イギリス)3位プラスチックの代わりに。コーヒー豆から作られたコーヒーカップ&マグが登場。足の大モフ感!カナダオオヤマネコの魅力にズームイン5位2枚のコンピューターチップ間で初の量子テレポーテーションに成功。液体の永久磁石が偶然に開発される。海洋汚染の元凶であるマイクロプラスチック。巻き模様が刻まれたモノリス、2000年の時を経てその詳細が明らかに(ペルー)初めましてでひっくり返っちゃった。子犬のジェイクさん、従弟に会って転がった感染症に関する知識を正しく身に着けよう。疫学で学ぶ病気の広がりバーガーキング、カビだらけのハンバーガーを誇らしげに宣伝(アメリカ)所変わればトイレも変わる。アメリカの公衆トイレの個室が開放感に溢れている理由マスクをしたまま顔認証できる。それぞれに適した4つの学習法が存在するこれは要チェック!19世紀〜20世紀の数千点以上のイラストが無料ダウンロード可能に人知れず、見知らぬ家の雪かきをしていたのは消防士たちだった(アメリカ)特定の日にほうきが立つとNASAが発表?ツイッターで誤情報が拡散されチャレンジャーが続出した件またしてもヒゲメン!ピザ店に迷い込んだ子猫、ヒゲメンシェフに引っ付いて離れずそのまま飼い猫に(オーストラリア)大人になっても反社会的行動が止められない人は、脳の構造に違いがある可能性(英研究)ハスキー救出大作戦。小さな妹をずっと見守っているからね!マラミュートズと猫と赤ちゃんの朝の風景にほっこりなぜ、人は呪いを信じるのか?恐竜のコインだと!英国王立造幣局が50ペンス硬貨を3種の恐竜でデザイン意思を持った巨大生命体みたい!群れで様々なフォーメーションを作る魚パイロット、グッジョブ!暴風雨の中、機体を斜めにしながら見事旅客機の着地に成功(イギリス)新型コロナウイルスで武漢に取り残されたペットの救助活動に奔走するボランティア(中国)新しい場所で初めて眠るとき、人間の脳は半分覚醒したままの状態にある(米研究)自ら囚われの身となった子猫。両前脚がロックオンされ捕虜状態に2百羽以上のムクドリが路上で謎の大量死。スポンサードリンクこのページの上部に戻る不思議と謎の大冒険!カラパイアは地球の裏から宇宙の果てまで、わくわくドキドキする情報を毎日お届けするニュースバラエティサイトです。ご利用についてカラパイアは主に海外情報サイトを巡回し、ワクワクどきどきするニュースや映像、画像などを集め、管理人の視点を踏まえて紹介していくサイトです。管理人:パルモ自然淘汰を待ちわびながら、同じ地球に存在できた喜びをわかちあおうよ感じとろうよ。Fac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