福岡HOME勉強会日程&参加お申し込み講師の紹介ブログ予備知識なしで、仏教が1から学べます福岡市内でブッダの智恵から生きる意味、人生のヒントを学べるカフェ勉強会や講座を開催しています。予備知識なしでもOK。「今まで学んだことがないけれど気になる」という方など、初めてでも安心!わかりやすい内容です。カフェ勉強会は気軽にお茶を飲みながら、ざっくばらんに対話しながら学べます。仏教講座は、全国でセミナー講師の経験がある仏教の先生を招待しての勉強会です。基本的な内容はもちろん、ちょっと仏教の深いところについても学べます。以下は、カフェ勉強会や仏教講座でお話ししている具体的なテーマです。良い縁に恵まれたいなかなかご縁に恵まれない縁ってなんだろう?どうしたら良いご縁に恵まれるのか?あなたは、こんなことを思われたことありませんか?縁と書いて「えん」「ゆかり」と読みますが、どういう意味か、日本人なら「何となく分かる」という人が多いと思います。それって日本人独特の感覚なんですよ。「縁があればまた出会う」など。日常生活の中で、何気なく使っている「縁」という言葉。実は「縁」とは仏教の言葉なんです。そもそも「縁」ってどんなことなのでしょうか?そこには、とっても深い、大事なことが教えられています。部下が言うことを聞かずにイライラしてつい怒鳴ってしまうあの人のあの言葉にムカムカして、ご飯が美味しくない怒りのスイッチが入ると、なかなかおさまらない怒りを感じたとき、その思いを衝動的に人や物にぶつけてしまう怒りをぶちまけたあと、「しまった」と思い、一人反省会になってしまうあなたには、こんなことありませんか?いつも怒っている人は、近寄りがたい印象を受けます。怒りの感情は、自分も、周りの人も傷つけてしまいます。「怒り」の心に悩まされている人は特に最近増えています。怒った後は、いつも自己嫌悪に陥り、何とも言えない味気ない気持ちに襲われます。「あぁ・・・なんであんなこと言ってしまったのだろう」と後悔しても後の祭り。最近、そんな怒りの心と上手く付き合う為のアンガーマネジメントに関する本、研修、勉強会など沢山ありますね。「アンガー」とは「怒り」のこと。「マネジメント」とは「上手く付き合う」ということです。そんな話題のアンガーマネジメント。実は、2600年前のお釈迦様が教えられているのです。多くの人が関心を寄せるテーマにブッダの智恵から切り込みます。怒りの対処法が分かれば、怒りの心に悩むことなく、どんな時も平安な心いられます。これであなたも、イライラ、ムカムカした気持ちと、おさらばです♪そして、人生で本当に大切なことに心を向けられるようになります。どこへ向かって生きるのか何を大切にするべきなのか一度きりの人生、悔いを残したくないですよね。自分なんて、いてもいなくてもいいのでは、と思うことがあります仕事で叱られたりすると、すごく落ち込んで、やっぱり「私はいないほうがいい人間だ」と思ってしまいます会社でもプライベートでも、消極的になってきて、こんな自分が本当に嫌なんですもっと普通に、自分らしく生きていきたい同じような悩みを抱えている方は少なくないと思います。最近よく聞く「自己肯定感」が低いというお悩みですね。自己肯定感は、子供の頃に土台ができると言われています。親御さんの接し方が大きな影響を与えると言われますよね。自己肯定感が低いから、仕事でも家庭でも頑張って、その分、優秀な人もたくさんいます。逆に自己肯定感が高くて、あまりできなくても『まあいいや~♪』と、それ以上を求めない人もありますよね。他人から見ると、とても順風満帆、悩みがなさそうな素敵な方が「実は、自己肯定感が低いんです」と言われることって結構多いのです。低いと焦りや不安、むなしさ、生きていくうえで、どこまでいっても自分にOKが出せず、苦しく感じることが多くなります。ある人生を送ってほしいという思いから、教育などでも、自己肯定感を高めましょうと言われているのです。したら自己肯定感を高めることができるのでしょうか。巷にも色々なノウハウはありますが、最も大切なことは自分が存在している意味、本当の価値を知ることなのです。私の命の価値って何だろう...生きている意味ってあるのかな...誰しも、ふと抱いたことがある疑問に真正面から答えられているのが仏教なのです。勉強会では、そのブッダの智恵から学ぶ自己肯定感が低いことに落ち込まなくていい3つの理由と自己肯定感を高めてくれる2つの数字をご紹介します。可愛い、きれい、インパクトのある写真をアップしていろんな人と交流する。それが楽しい心が満たされるということですね。インスタで話題になったお店は、人気に火がついてメディアで取り上げられたりするので、宣伝効果も抜群です。インスタ映えする写真が撮れるスポットは、観光名所になったりもしていますよね。流行語大賞に選ばれるだけあります。ところが、PGF生命が発表した「人生の満足度に関する調査2017」では、20代女性の4割が「SNSにおいて人生満足度が低下した」と答えているのだそうです。人からの評価を得るために頑張ることに、疲れてしまった人が増えていることを表しているのかもしれませんね。支持されるような写真をあげられればいいですが、支持されなかったときのショックは大きくなります。他人との比較が顕著に出るインスタグラム、その他SNSに振り回され、疲れてしまっているのでしょう。人と比べて一喜一憂しているのは、SNSの世界だけではありません。常に比較しながら生きているのが私達だと言えるのです。その比較するところに、私達が幸せを感じるメカニズムがあります。比較によって幸せが左右されるのでしょうか。人より勝っている、劣っている、そう感じることで幸せが決定されてしまうのでしょうか。「決してそうではないのだよ」と教えられたのがお釈迦様なのです。私の存在価値は何によって決まるのか?幸せって何だろう?その答えがブッダの智恵の中にあります。心がスッと軽くなり、おだやかになるブッダの心の処方箋をお届けしたいと思います。人生を後悔しないために今できること勉強会の参加お申し込みはこちらご参加にあたって参加費カンパ制です(500~1000円くらい)。封筒を回しますので、お気持ちをお入れください☆カフェ勉強会、講座の流れ以下のような流れで勉強会を進めていきます。