これからも、沢山の恩恵を受けることと思います。今ある全ての恵みに感謝をする心。今ある沢山の恵みに気づくこと。足りないものや不足しているものに、目をむけがちだけど、本当は、十分くらいの恵みを頂いているんですよね。日々の生活の中では忘れてしまいます。ヨガをすることによって、必ず思い出すことができます。これだけでも、恵みです。ヨガあせも今日も暑い1日でしたね~連休も最終日の方が多いのではないでしょうか。我が家は、先日に引き続き、今日も尚仁沢へ行って参りました今日は、近くの公園でお弁当を食べたり、川に入ったり、虫をみつけて遊んだりとっても広々とした公園で、トンボやバッタやカエル・・・とにかく虫さんが沢山。トンボも、おにやんま・しおからとんぼ・あかとんぼ・名前が分からないトンボ・ととにかくすごい。芝生を歩くとピョンピョン、カエルも跳ぶし。川や池には、メダカ・あめんぼ・小魚・・・・しかも、い~っぱい。暑くなった体を冷ましてくれました。本題からずれてしまいましたが今日のお題は、『あせも』でしたこの時期、特に子供はあせもになやまされますよねっ。皆さんは、どのように対処してますか我が家は、アロマとホホバオイルですティートリーやラベンダーでスプレーしたり、ガーゼで冷湿布を作ったり。万能軟膏も欠かせませんね。肌は皮脂で弱酸性にたもたれて肌にたくさんいるぶどう球菌やアクネ棹菌が猛威を振るうのを防いでいますが、汗をかくと弱アルカリに傾きます。そこで先ほどの菌が汗腺や皮脂腺のなかで悪さします。それがあせもとなります。ホホバオイルの上では菌が繁殖できませんのでお肌に薄く塗布しておいても菌の繁殖を抑えることやあせもができているところに塗布してあげると菌が繁殖できない&皮脂と汗の機能が正常化しますのであせもも早く治ります。実際に私も試しましたが、かなり短時間で赤みが引きます。私の扱っているホホバオイルは、オーガニックホホバです。知り合いのベビーマッサージインストラクターの方に教えて頂いたのですが、今まで色々なメーカーさんのホホバを使ってきましたが、インカオイルのオーガニックホホバは、素晴らしいです。今日は、とっても嬉しい報告がありました生徒さんの承諾を得て、紹介させて頂きます『おはようございます。深夜1時に病院に入り、4時34分に女の子を出産しました。体重が上の子と同じ3685gなんですよっ。私の産道のサイズなのでしょうか。陣痛の痛み、あき先生の『吸って~吐いて~リラックス』のフレーズで乗り切れました。分娩の時も息を吸ってお腹を膨らませてと言われても難なく。本当にヨガの効果に驚きです!!本当に陣痛が来るたびにあき先生の声を頭の中でリピートして乗り切ったのです。ヨガの時間は唯一お腹の赤ちゃんの事だけを考えてあげられる時間でした。本当に素敵な時間をどうもありがとうございました。3カ月後はベビー&ママヨガで宜しくお願いします。暑さが残りそうですが、あき先生、プレママのみなさま、元気に夏を乗り切って下さい。』Hさんありがとうございますもちろん、出産の形は、10人いたら10通りのお産があると思います。何が良いとか悪いということでもなく、私はママも赤ちゃんも元気であれば、どんなお産も安産だと思っておりますマタニティという、神秘的で素晴らしい日々をお腹の中の赤ちゃんとの繋がりを感じ、感謝をし、至福感に満たされた日々にする、お手伝いが出来ればと思っています。私も本当に嬉しいですHさん、本当におめでとうございます貴重な時期を共に過ごさせて頂いた事に感謝致します。ヨガ今日は新月です!!今日は新月ですよぉ。皆さんは、どんな1日をお過ごしでしたでしょうか我が家は、このとっても縁起の良い1日をどのように過ごそうかとワクワクしてましたそして、まず、岩戸別神社へと向かいました事あるごとに、訪れているということもあり、御礼をかねて、行ってきました。このバクの持っている袋に手を当てると夢が叶うと言われていますその後、尚仁沢へ行って来ました山道を登っていくと、沢が流れていて、天然クーラーのように、涼しくてマイナスイオンをたぁっぷり頂いてきました息子も、初めは眠かったこともあり、テンション低めでしたが、山道に入ると、少しずつ元気になって頑張って登りました片道30分くらのコースですが、自然をたっぷり満喫できて、素敵なコースでした。途中、沢で足を入れて遊んだり、石投げをしたりと。今度はお弁当を持っていきたいと思いますそして、目についた、この根っここのように、たか~く伸びていく大きな木は、大地に根をはり、大地の栄養やエネルギーをいっぱい蓄えているんですよねしばらくこの場所から離れられませんでした。ここから、最終目的地の、湧き水の源泉へ自然の動植物に恵まれた、素晴らしい場所でした身近な場所にこんなにも素晴らしい場所があったなんて。お水がとれる場所も、どこから沸いてくるの~というくらい、冷たくて、透き通っていて、美味しくて、恵みのお水がた~くさんでした息子もお水を飲んだり、手を入れたりして楽しんでいましたこの、何の手も加えられず、調和のとれたお水は、本当にココロとカラダにしみ込みました。私は、出来るだけ色々な自然と触れ合わせてあげたいと思っています。いつも飲んでいるお水と、がんばって山を歩いて、たどり着いたここのお水の味の違いをカラダで感じることも、とっても大切な経験だと思います。『パパ~おんぶして~』パパは帰りは、ずっとおんぶして、山を下りましたそして、歩くリズムが気持ちいいのか、あっという間に眠りにつきましたアスファルトの場所まで来ると、可愛いネズミちゃん可愛くないですか~ネズミちゃんに会えたこも、なんだかとってもラッキーな感じです今日は、8月8日。『8888』を2台も目にしたそう。さんがブンブン近寄ってくるのです。今日の日にちなんで、とってもハッピーな気持になれました。本当に素敵な1日を過ごす事が出来ました。車のナンバーを目にしたことも、蜂の事も、ねずみちゃんも、虹も偶然ではなく、必然に目に入ったもの。毎日、今日という日を特別な1日と思って生活したら、こうして色々なハッピーな出来事に出会えるのでしょうね。昨日は、『13の月の暦ワークショップ』を行いました本当に素敵な時間を過ごす事ができました。村上弘枝先生、そしてランチボックスを作ってくださった、恵子さん。参加してくださった皆様、本当にありがとうございました私がこの暦を使い始めたのは、昨年の7月ですそして、この暦を使い始めて、色々な事が変化しました。自然界のリズムに合わせる。大切で、とってもナチュラルで、とってもシンプルな事です。地球に住む生命の一員として、私達人間も、生物や自然界の間での調和の取れた状態の中に、再び戻っていくために、不規則で、人工的な暦ではなく、自然周期に基づいた暦に変えることにより、ココロとカラダのリズムやバランスを日々整えて、私達人間が本来持っていた生物としての時間感覚、普遍的な能力を再び取り戻すきっかけをあたえてくれるのか、この、『13の月の暦』です知れば知るほど面白く、そして納得のいくものでしたまた、9月9日に、先生をお呼びして、ワークショップを行う予定です。暑い中、参加してくださった方々、どうもありがとうございました今日がラストの生徒さん。万能ジェル作り19名の方々にご参加頂きました。生徒さん達の協力もあり、無事に終了することができました。ありがとうございました。今日作ったジェルは、あせも・日焼け・虫さされ・切り傷・火傷・おむつかぶれ・ママの化粧水と、何にでも使える魔法のジェルです作り方は簡単ですので、無くなったら、是非おうちでも作ってみてくださいねっこれだけの方に、アロマテラピーに興味をもって頂いた事がとっても嬉しいです妊娠中や産後に、アロマテラピーの知識があると、本当に役に立ちます時には、お薬の力を借りることも必要だけれども、ちょっとした不調であれば、ママがおうちでケアしてあげられたほうが赤ちゃんも、ママも、助かりますよね。妊娠中は、できるだけお薬は飲みたくないものです。そんな時にアロマテラピーが役立ってくれたら、私もとっても嬉しいです赤ちゃんにとって、一番のドクターは、ママなのかもしれません。こじらせてしまう前に。その、ちょっとした不調に気づいてあげられることも、とっても大切。あれれれれ・・・?という、ママの勘この勘ほど、信頼できるものはありません。最新のコメント初めまして。メッセージを入力してください。