普通に食べる時期を繰り返して来ました。アーユルヴェーダ食事法をやりたいと思います。無理がかからない様に極端な事はせず減らすことから始めます。貴重なお時間をありがとうございました。物質界でも必要な事ですね。人間関係も?かもしれません。毎日便が出る様になりました。食事をもっと調整していきます。「ありがとうございます。こんなに早く変化が出てくるとは思いませんでしたので、私も嬉しいですし、楽しいです。暑いだけかもしれませんが、数日ものすごく汗をかいています。これをデトックスだと思いたいです。野菜はどれが軽い質だったかなと考えながら買う様になりました。お話が出来る機会に恵まれた時のお言葉を頂きました。食事法について感動しました。何か少しでも不調を感じたら、教えて頂いた食事習慣に戻す様心がけています。自分を観察する事ができ、自信もつきます。忘れてしまうこともありがちです。修正は早く正常へ戻す力を確実に呼び起こす事ができます。新たな挑戦と勇気のパワーが湧き上がるでしょう。「私が変わる」事を拒む人もいらっしゃいます。人生の転機を向かえた方にアーユルヴェーダは最高の学びとなる事は間違いありません。ご報告こんにちは、Kayokoです。猛暑の夏の日本、熱中症でお悩みの方多いと思います。ヴァージンココナッツオイルで頭皮をマッサージする。ココナッツオイルは外の熱射から頭をクールダウンして守ってくれます。朝起きたら飲む、日中も水を沢山飲む、ココナッツウォーター、アロエジュース、やサトウキビジュースなんかも良いです。パティムカムは夏の水分補給に最高です。スプーン1杯をなめる。冬も夏も頭を保護するのは大事。冬は頭をニット帽で温めることで体温が外に出ないので、体が冷えないでしょ。太陽で頭が熱くなりすぎるから、体全体まですぐオーバーヒートになる。ココナッツなどは最高に冷やしてくれるので、特に南方の方にオススメです。病院でのリトリートの感想です。ショートステイ約10日間1週間の病院でトリートメントコースのみで試みてみました。クライアント様からの感想をご報告です。この景色に大変満足されていました。クライアントさん達はインドが初めてでした。英語もあまりしゃべないとおっしゃっていて、最初の不安もありながらの旅でしたが、来てしまったらなんの事はなく、問題なく予定通りに来られました。度胸あれば、何処へでも行けちゃうって自信がついたそうです。病院へ連れて行き、お悩み解消を期間中に最大限に活かすために、ドクターとゆっくりカウンセリングを行いました。現在の生活環境や健康状態も参考にします。YさんとSさんは健康的な事が大好きで刺激や気づきを通して、常に自己探求を求めている方達です。手術体験もお持ちで、ある臓器の弱っている部分がホルモン調整と並びに心にも大きくかかわってきており、根本の原因を正常に向かわせる為のトリートメントを短期間の中でメニューを作ってくれます。ご本人も楽しみにしている様子でした。ヴァータ体質のYさんの感想です<アビヤンガ>心地よかったですオイルの香りがよく、全身の力を抜く事ができました。<タックラダーラ>シロダーラは温かいオイルで行うと聞いていたので、タックラダーラがはじまって、薬用バターミルクが冷たくてビックりしました。リラックスできるのかなとも思いましたが、不思議なくらいおちていきました。思考がスッキリする感じもありました。意識が遠のきながらも色々な感覚や思いが出てきたのも、この施術の時だったと思います。やりたいのは?と聞かれたら、一番はタックラダーラです。<カティヴァスティ>仙骨の辺りがいつも気になっていたので、とても楽しみでした。施術中にはじんわり温まるというよりも、仙骨の辺りで何かがジリジリしている感じがしました。怒りなのか?ちょっと不思議な感覚でした。<オイル浣腸>浣腸をする時に、中々力がぬけなかったです。自然に力が入っていたのに気づきました。トイレに行きたくなる感じかな?と思っていましたが、緩やかな感覚でオイルが出てきました。呼吸を繰り返しながら、根気よく浣腸してくださってありがとうございました。●トリートメント終了後インド行きのきっかけをくださって、本当にありがとうございました。このリトリートが気づきの連続であり、至福の時間でした。肌の感じも違っていたと思います。力は抜けましたが、気持ちがスッキリというよりハッキリしてきた気がします。健康的な生活を目指していらっしゃいます。必要なメニューを作ってくださいました。お帰りに必要だと思われるお薬を購入されました。ネトラダーラ、アビヤンガ、タックラダーラ、オイルヴァスティー(浣腸)、ヴィレチャナ(下剤)を1週間で組み合わせます。Sさんの感想<アビヤンガ/ハーフアビヤンガ>一人ひとりの処方箋に基づいたハーブオイルをあれだけたっぷりと贅沢に使ってもらって体がとても喜んでいました。バスティ>目のトリートメントもとても、気持ちよかったです。施術が終わった後はスッキリ視力の快復感を感じました。<タックラダーラ>至福でした。オイルダーラとローズウオーターを使ったダーラは体験したことがあったのですが、冷たいミルクのダーラは意外と匂いもきにならず、意識は遠くへ飛ばされました。<オイル浣腸>痛みや違和感はありませんでした。下剤>内服後にお腹が痛くなるのかと思いましたがそうでもなかったです。毎日、ビーチで日焼け止めなしで海で泳ぎ、真っ黒に日焼けしているはずなのに、すぐに日焼けも回復して肌もモチモチになりました。今度はもっと長く治療に専念したいです。本当に疾患を改善するなら1か月とかいるのかなと思いました。この美しさ!40代後半には見えませんね。表情も輝きが増しました。怒り不安やある症状が悪化するという反応があります。効かない」などと判断される方もいらっしゃいます。改善するまでにとても時間がかかります。根本原因を探って治す時間はそう簡単なことではありません。アーユルヴェーダ医の診断と本人の直すという気力と信念は一番大事になりますね。毒だしで悪化することがあっても好転反応と観てその段階を乗り越えないといけないのです。毒を出し切ることが先なので、それを乗り越えたら改善が徐々に現れるのです。できるとっても静かなロングビーチです。多く訪れるようになりました。地道な努力をしています。