それが発見されるまでは「病気」といえば風邪や感染症での死亡が多く、その原因は心霊的なもの、また病邪という具合に抽象的なものと考えられてきました。いわゆる「儀式」で戦っていました。細菌を育てている途中で「カビ」が混入してしまいます。そのカビの周りだけ細菌が増殖しなかった事から着目。「ペニシリン」が発明されます。人類の「感染症」による死亡率が低下し、平均寿命がとっても延びました。これは「不死」に値する、、いや近い大発明ですね。皇帝が国中の医者を集めて「老化しない薬を発明せよ」との指令があったそうです。老化の定義や状態から研究、長い時間をかけて試行錯誤します。いった老化に伴う現象を遅らせる薬(漢方)が徐々に絞り込まれます。鹿の角が髪を濃くし、山の芋が免疫、体力を高め、ジオウ(植物の根)が記憶力を持ち上げるなどなど。いった数百年もかかった研究から数種類の処方が開発され、後に「補腎薬(ほじんやく)」として効き目が認められ、あっというまに国中に広まりました。永遠の不老とまではいきませんが「ある程度の抗老化」として現代の病院等でも応用され続けています。現代医学でいう「腎臓」とは直接関係しませんが、むくみやタンパク尿や頻尿にも効果がある事を考えると、まんざらかけ離れたものでも無いようです。「血行」を改善する効果は弱く、やはり適度な運動と食養生も重要です。「青い背の魚」はDHA等を含み血行低下を防ぎます。青い背の魚、海の生物のオイルなどと「補腎薬」の組み合わせはほぼ最強でしょう。コラム」のバックナンバーです。こちら奈良県も快適です〜そしてこれから冬に向かって肌荒れの季節でもあります。寒くなってくると皮膚の血行が低下します。皮膚の新陳代謝や汗の分泌がへっちゃいます。汗や水分ってお肌にとっては「バリア」なんですね。そんなことからも寒い季節は「お肌のマッサージ、保湿」に力をいれてくださいませ。今回は「乾燥」について考えてみます。失礼な事かもしれませんが「老化」とは「乾燥」と言えますね。●血管等、細胞も水分不足を起こしで硬化しがちに。テレビでよく言うように「水分ガバガバ飲む?」それは医学的ではありませんね・・だって水分が保持できないから困ってるんですから。水分が保持できない理由は大きく2つあります。カラダのどこかに炎症や機能亢進があって水分をとばしてしまう。水分の・排泄・保持を調節する「仕分け作業」の問題(お風呂の栓が抜けている)このふたつの問題をクリアしないで「カラダに水分を残す」「血液をサラサラ」にする事は不可能です。これを考えずに水分を取り過ぎると「浮腫んだり」「夜のおしっこに何度も行ったり」「食欲が低下」「カラダが重く感じる」などが発生します。�@のタイプの方は炎症を鎮めて下さい。(辛いもの、トウガラシなど香辛料を控える)�Aのタイプの方は「腎」を強くしてカラダの水分量をしっかり保ってください。(漢方)その方法こそが「血液サラサラ」「しっとりとしたみずみずしい体」を維持しながら全ての健康の基本となります。伝統ある東洋医学の知恵で健康を守って下さい。コラム」のバックナンバーです。「ええ?!お若いですねぇ〜」って言われたいですよね?現代の日本人は「見た目が年齢」といえるかもしれません。逆に言えば若く見えるんなら多少歳をとってもいいじゃないですか。思いますか?フフ「月刊パンダ」をお読みの方だけにお話します。