カテゴリー:ブログ京都でも春一番が吹いたみたいですね。体調も崩れやすいと思いますので体調管理にはお気をつけ下さいね。最近利用者さんから足がつったといわれる方が多いです。多いのがふくらはぎがつったと言われる方が多いです。つるということは筋肉が急に縮んでしまい伸ばせなくなった状態です。足がつってしまうと非常に痛い状態が続きますし、そこから繋がるアキレス腱のケガになる確率も大きくなります。その為には常日頃からの体のケア(予防)が必要です。疲労と取らないといけません、適度な運動もしないといけません。そんな方にはストレッチがあります!!一日たったの5分でいいのです。ストレッチをしましょう。当院ではどなたでもできるような簡単なストレッチの指導もしております。アドバイスもさせて頂きますので、一度当院へお越しください。メールでのお問い合わせについてメールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。比較的空いております。比較的空いております。まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。項目はすべてご記入ください。