調和のとれた良い状態にあること。身体・心・生活のバランス保持のために考えていきたいと思います。メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)であっても、生活習慣で血圧が正常に保持されていれば動脈硬化のリスクは上がらない。メタボリックシンドロームは生活習慣病の危険を高め、心臓病や脳卒中を招く動脈硬化につながるとして注目されるが、メタボリックシンドロームの有無だけにとらわれず、生活の中で個々の危険因子に注意する必要性が示される結果である。米国心臓協会の専門誌に報告した。都内の病院で94~03年に人間ドックを受診した約8000人の血圧や血中脂質の値などを分析したほか、首の動脈に軽度の動脈硬化が起きていないかどうか、超音波装置で調べた。このうち、血圧がやや高めだが正常範囲である「上140未満、下90未満」の約6000人を対象に、メタボリックシンドロームの有無と動脈硬化のリスクの関係を調べた。動脈硬化のリスク:2.7倍(メタボリックシンドロームのない人に比べ高い)降圧剤に頼っていない人(女性)動脈硬化のリスク:変化無し(メタボリックシンドロームの有無にかかわらず、変化はなかった)血圧が同じでも、薬を飲んでいる人のリスクが高くなっているらしい。石坂さんによると理由ははっきりしないが、薬に頼らないと正常な血圧を保てないこと自体がリスクを高めている可能性が考えられるという。男性の場合は、いずれもリスクに違いはなかった。2006.11.03血圧が高いこと自体が、もうリスクになっているということ。薬に頼らなければならないこと自体、その段階でリスクが高くなっているということでしょうね!生活習慣の中で、血圧を正常に保つことが必要で、薬に頼っていてはいけない。我が国の死因のトップはガンであるが、そのガンとならんで多いのが動脈硬化が基盤となって発症する心筋梗塞や脳梗塞である。このように動脈硬化性疾患は増加の一途をたどり、先進国だけでなく発展途上国でもこれから解決すべき課題となっている。動脈硬化の進展で最も重要な危険因子は高脂血症あるが、それ以外にも糖尿病や高血圧、そして肥満などの危険因子が合併することで血栓症が著増する。これらの生活習慣病のコントロールに国を挙げて予防に働いている。メタボリックシンドロームは動脈硬化の危険因子が集積している病態であり、危険因子が偶然に合併しているのではなく、内臓脂肪の蓄積が基礎になっている。↓メタボリックシンドロームこのブログはリンクフリーです!お気軽にリンクして下さい。相互リンクをご希望の方はコメント欄に記入して下さい。リスクが高い状況をスクリーニングする概念」であるとした。高脂血症や高血圧、高血糖など動脈硬化性疾患の発症リスクを高める疾患に至る前段階で改善を図ることを目的とする。2項目以上が当てはまる場合を、メタボリックシンドロームといいます。