「運動した経験がないから筋トレは向いてない。「今までは食事制限をすれば勝手に痩せたから筋トレは嫌!」このようなネガティブな感情は捨てましょう!筋トレ自体、スポーツ選手やボディビルダーだけがやるものだと勘違いされがちですが、そこには多くのメリットがあるのです(^o^)理想の体型を目指せるのは勿論の事、健康により多くの時間をかけるようになり、日々の生活の質が向上します。]月に1回休日(不定休で2ヶ月前にお知らせにて告知します)※無料体験のご予約は、ホットペッパーからも受け付けております。