日焼けも落ち着いてきた頃。今が大事!2016.1.20「ためしてガッテン」にて「シミ」徹底対策!が紹介されていました。色素沈着ということに言えば冬の方がおこりやすい。乾燥しがちな肌は特にダメージを受けやすいのです。この時期にケアを怠ったり・誤ったケアをすれば色素沈着を助長してしまいます。残る置き土産にしてしまわないように徹底対策!シミの意外な原因はスキンケア!?シミの原因の一つに洗顔やスキンケアの時に顔をこすってしまうこと摩擦で肌の内側に炎症がおきてメラニンがたまり茶色いシミになってしまうんです。無意識でやってしまう「習慣」「クセ」が原因!?「気をつけています」「こすっていません」ということが多いのですが、かなりの方が強い刺激を与えてしまっているのも事実。自分の習慣を把握できていない状況が多いのかもしれません。◆重ね塗りする習慣お化粧の際についつい気になるところを重ねて塗ってしまう。シミを隠そうと入念な場所が決まっている。強い刺激となっている。輪郭やシミを隠そうと髪の毛が顔にかかる髪型。常に顔をはたいている感じになってしまっている。髪を掻き上げる時に摩擦がある場合も。◆目をこすってしまう疲れている時・眠い時など無意識にしてしまうこのクセ↓まぶたにも色素沈着ができてしまう。久野先生によると色素沈着の世界において「クセ」「習慣」が一番大事かつ一番問題になってくる。気がついたらできるだけ早くやめて改善の方向に向かっていくのがベスト。摩擦が弱まり、徐々に炎症がおさまる。シミ改善につながるのです。メイク道具を柔らかいものに変えるファンデーションやチークのブラシなどを柔らかいものにかえることで摩擦を軽減。メイク落としシートは使わない「拭く」ことをしない。洗顔後のドライもタオルで拭かずにポンポンするようにする。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。