夏休みスポンサーリンクシェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+Pocketこんにちは。4歳と7歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。夏休みは死んだ魚の目をしてる。学校と幼稚園も夏休みとあってお休みしていたランニング。再開したくなってきました。再開したくなった理由その1.心身が不調。絶不調ランニングでなんとか維持していたバランスが崩れたような気がしまして。暑いから走ったら倒れそうと思ってやめていました。送り迎えで自転車こぐだけじゃだめなのかもと感じ始めました。走るためだけに走った方が満足感があります。最低週1回でも走ると良いような気がする。↓ランニング始めた時の話。www.minimal-0123.comその2.つま子さんのブログつま子さんが夏でも走っているらしい。時間は夜8~10時くらいとのこと。これなら日差しを避けられそう。かしこい!www.tsumako.comまずはお盆休みを利用して再開できそう。お盆休みが終わったら夫の帰りが遅いので、夜走るのも無理かもしれないけど...。週に1回くらいは早く帰ってくる日があるかもしれない!?ちょっとだけ希望が見えてきました!毎日寝落ちだけど、やることがあればがんばって起きていられるかも??リハビリはいつもウォーキングというわけで早速体を慣れさせるために歩きに行きました。夫がお盆休みで家にいたので、リハビリを兼ねて夕方ひとりで散歩へ。ひとりで歩くのもまた新鮮。夏休みだから自転車で体を動かしてるつもりだったけど、なんか種類がちがう~~~~。急に走ると辛いので歩くのがちょうどいい。再開できそうです再開するなら早い方が体は楽だと思うので、少しずつ慣らしていこうと思います。超スローペースで距離も2kmくらいしか走れませんのですぐ戻ると信じています。はてなブログPro幼稚園年中&小学2年生の子供、夫、私、の4人家族。掃除が好きな30代主婦です。50m2賃貸から70m2中古マンションを購入して引っ越しました!物を減らすと、家事も育児も気持ちも少しずつ楽になってきました。楽しく暮らすか考えたら、ミニマリスト思考になりました。SPORTSにしました2018-12-14専業主婦だからって家でゴロゴロしてるって言わないで欲しい2018-11-28【ありがとう〇〇】洗面所の床をいつもキレイに保つ工夫。2018-10-30【体力づくり】ランニング&筋トレを始めて今のところ良いことしかない2018-10-09ニューバランスのランニングシューズを買いましたスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。