中はイキずらいって言いますよね。濡れる中イキに必要なのは“濡れ”!そう濡れなんです...(笑)挿入の際も濡れてないとやっぱり痛いですもんね。ナチュラルに濡れること。濡れる準備をしましょう!“濡れ”は性的な興奮や快感のバロメーターでもあり、「挿れたい」合図でもあるみたい。指を入れるスムーズに指が1本挿入できるほど濡れたら、膣の入り口周辺を指で触ってみましょう。指でくるっとなぞってみたり、指先だけを少し入れてみたりで感覚を確かめてみて!何も感じなかったら、片方の手でクリを触りながらもう一度挑戦。痛みがなければ、少しずつ指を中に沈めていきましょう。膣全体をギュッと締めたりゆるめたり、指を左右に揺らしてみて探ってみましょう!大事なポイント2つ・クリで快感を得ながら中も同時に刺激➡「中にモノが入っている状態がキモチイイ」と脳にインプットさせる。・自分の体のどこがどう感じているのか?まずはここを擦ると気持ちいいかも!と思うところ見つけましょう。クリから中にシフトイクまでの刺激の度合いを1:9➡3:7にクリに触れずにもっていきましょう!中への刺激に慣れてくると、他の場所と感じ方が違う場所や、クリとの同時刺激だと気持ちのいい部分も見つかってくるかと思います。わからなかったら、一般的に性感帯とされている部分(Gスポットなど)を狙って、リズミカルに押したり指先で擦ったりして刺激してみるのも。クリだけでなく中も気持ちいいという事を脳に教えるつもりで!そういう部分を中心に刺激し、同時にクリオナニーをして、「クリだけじゃなくて中もキモチイイんだよ~」と脳に覚えさせるつもりでイってみてください。イキそうになったら中だけの刺激で挑戦!クリと中の同時刺激で、イキそうになった時に、クリへの刺激をやめて中の刺激だけに変更。快感が遠のいてしまったら再度クリへの刺激をプラス、またイキそうになったら中への刺激だけにしてみて下さい!イキたくなったら両刺激でイク、というのを繰り返していきます。足の指に力を入れてイク足の指に力を入れると中イキしやすくなるというのはご存知でしたか?人によっては足の指を握るようにしていたり、開くようにしていたり。これはイクことに伴って筋肉に緊張が生まれ、その結果痙攣が起こっている状態とのこと。この、「イクために必要な筋肉の程よい緊張」を、足の指に力を入れることで生み出そうというのがオナニーテクニックの狙いです。足ツボ」はみなさんおなじみかと思いますが、胃腸や心臓、肝臓などの臓器だけに止まらず、足裏そして足ツボは全身の筋肉や神経と連動しています。バックの体制でみなさんはいつもどんな体位でオナニーしていますか?バックの体勢でのオナニーを試していない方は、ぜひ試してみて下さい!バックの体勢ではバイブを使うとGスポットを刺激しやすく、中イキに必要不可欠な部位をしっかり刺激することができます。指でもGスポットに当てやすくなっていますので、自分の気持ちいいように刺激してみてくださいね。音楽をかけて中イキするためには、身体的な要素と精神的要素の両方が揃っている必要があります。リラックスした状態で適切な刺激を与えてあげないと中イキは成し得ないというわけですね!この2つの環境整備を同時に行うために、「音楽」を利用してみましょう!オススメはBPMが120前後、若干早めのノリの良い曲。☆YUKARI☆セックスがもっと気持ちよくなる!○○セックスとは?「彼とのセックスをもっと気持ちいいものにしたい!」「彼女をもっとイかせたい!」そのようにお悩みの方へ朗報です!あるセックスでより気持ちのいい快感をつくることができるかもしれません。今回は、体位別に’’ちょっとした工夫’’をご紹介します。