contentヨガアカデミー大阪はヨガのあらゆる資格取得をサポートするヨガ専門の学校。近年、「冷え症」は女性だけではなく、男性も4割いるそうで、年代別にすると男性は20代、女性は30代の「冷え症」が最も多いようです。「冷え症」の人が最も冷えていると感じる部位は”足先”で男女ともに8割以上が”足先”が冷える「末端冷え症」であることが発覚しています。「末端冷え症」の方の約4割が「風邪をひきやすい体質」だと感じているようです。インストラクターのみなさん、「冷え症がつらくて・・・」と相談してきた生徒さんにどのように応えていますか?3つのタイプから冷えの原因を知るまずは、冷えの原因とされる主な3つのタイプを学びます。手や足先の末端が冷えるタイプ内臓が冷えるタイプ全身が冷えるタイプ手や足先の末端が冷える「末端冷え症」の場合、心臓から遠く低い位置にあるので、血液の流れが悪くなり津液(水)(*)が運ばれず、むくみの原因となります。その他にもストレスや疲労で体温調節機能をもつ自律神経が乱れたりと「冷え」はさまざまな不調だけではなく病気の発症の原因ともなり、未病の為にもヨガが注目されています。津液の主な作用は、潤いを与えること。冷え・むくみの経絡ツボを伝えられるインストラクターに冷えは”万病の元”とも言われ、今は病気ではない状態でも慢性化すると、より重い病気を引き起こす原因の一つになることもあるようです。コリ・肩コリ編」をまとめてお申込みいただくとまとめて割引が適用され、3講座で14,850円となります。電話番号06-6484-6877説明会&資料送付のご案内ヨガアカデミー大阪では随時、無料説明会や体験講座を実施しております。ご興味を持たれた方は、講座スケジュールや内容がまとめられた資料をお送りさせていただきますので、資料請求フォームの入力をお願い致します。navigationはじめての方へWELCOMEスケジュールSCHEDULE講師一覧TEACHERよくある質問FAQ会社概要COMPANY採用情報RECRUITお問い合わせCONTACT講座ブログ。