サカイク自分で考えるサッカーを子どもたちに。更新:2011年9月30日キーワード:コンディショニング連載筋トレTweet「あのプレーがどうしても出来ない、「上手くいかない」、そう思ったときに、視点を変えて、筋トレを行ってみて下さい。動きや意識が、変わるはずです。身体が変われば、意識も変わります。次回は、具体的な筋トレ方法を紹介したいと思います。※スキャモンの発達曲線・・・アメリカの人類学者(医学者)スキャモンが発表した子供の発育、発達に関するグラフ。成長発育を20歳のレベルを100%として考え、各体組織の発育の特徴を1一般型、2神経系型、3リンパ系型、4生殖器系型の4つのパターンに分けて示している。ストレングス&コンディショニングを専門とするコンディショニングトレーナー。福岡県筑後市にてセミパーソナルトレーニングシステム主体のトレーニングジムK2ATT(カット)経営。子どもから高齢者、競技選手にいたる幅広い年齢層とニーズに応じたトレーニング指導を行なうほか、本場中国武術を伝授し、普及活動を行うほか、中国武術を用いた身体操作法や独自のコンディショニング法により、体力増強や競技力向上でも高い評価を得ている。一般社団法人ウェルネスJAPAN教育研修事業部チーフとして、スポーツ指導者、トレーナーのスキルアップ、及びスポーツ現場におけるスポーツ傷害予防を目的としたスポーツ医学やスポーツ科学に基づいた指導法を普及させる活動、セミナー活動も行なっている。更新:2020年2月14日サッカー少年少女にもある「10歳の壁」。判断力がある子は中学でグッと伸びることも。公開:2020年2月10日かかとが痛い!を予防して一瞬のスピードを上げる。