「人生に行き詰ってしまったけれど、それでも本当は頑張りたい」という葛藤に苦しんでいる方へ向けて、人生を諦めるとはどうゆうことなのか、上手な人生の諦め方について解説していきます。「自分が抱いている幻想に気付くこと」とも言い換えられます。「人並み(普通)の人生を歩まなければ、恥ずかしい」という思いです。自分が普段、無意識に抱いている「普通の人生」とは、どのようなイメージなのでしょうか。あったり様々ですよね。ここで大切なことは、自分の中の「普通」は、周りの人達も同じく「普通」だと思っていると無意識に思い込んでいることです。著「「普通がいい」という病」の中でも、「普通」という言葉に含まれる意味について述べられています。「普通」という言葉は、さらに「標準的な」「社会適応している」といった価値観をも含んでいるわけです。ある言葉が人を縛り付けたり固定したりするとき、言葉の何がその人を縛るのかというと、このように、その言葉にまとわりついている価値観や世界観のようなものが縛っているわけです。「普通がいい」という病つまり、自分にとっての当たり前が、本当に「普通」なのかを見つめ直すことで、人生は上手に諦めることができます。人並みの人生を諦めることで得られるもの人生を諦めることは主に2つのメリットがあります。1.安心できる人並みの人生を諦められないと、常に不安感と戦い続けなければならなくなります。安心感を得られない理由というのは、「何事も諦められない」からです。実は自分の中で諦めたくないことって多いです。誰からも嫌われないことお金をかけてもきちんとしたご飯を食べること趣味に月〇〇万円は使うことなどなどこうしたことは普段、なかなか意識できていないことかもしれません。日々の「小さな諦められていないこと」をまとめていくと、それが「人生で諦められていないもの」につながっていきます。2.自己肯定できる人並みの人生を諦めることが出来れば、それだけ今の自分を肯定できるようになります。それは、頑張れない自分でも良いと思えるということです。これまで自分の中の「普通」に何とか自分を追いつかせようと努力を重ねてきたと思います。それは裏を返せば「普通になれていない自分はダメだ」という自己否定をずっと続けていたとも言えます。人生を諦められることが増えることで、その分、今の自分を受け入れられる、自己嫌悪に悩むことが減るということです。多くの人にとって、人並みの人生を諦められない理由は主に「プライドが邪魔するから」です。「そんな訳ない!」と言う方もいると思いますが、突き詰めて考えると、このプライドが人生を邪魔していることは多くあります。会社を辞められないのもその一つです。理由はいくらでも出てきますが、本当にそうなのでしょうか。「生活できない」というより→今の生活水準を維持したい「次の仕事が見つかるか分からない」というより→今と同等の条件以下の仕事はイヤだ「次に安定した正社員になれるか不安」というより→正社員でないと恰好がつかないこのように改めて考えてみると、プライドさえ捨てられれば、会社を辞められない理由が自分の中からどんどん減っていくことが見えると思います。プライドを捨てるってとても難しいですよね。女性と男性を比較した時、特に男性は世間体で生きている生き物です。他人が何者かを測る時も、その人の肩書や所属組織などで人を見る傾向が強いものです。そのため、男性や男性寄りの思考・価値観を抱いている女性は、社会的な挫折に弱く、人生をなかなか諦めることが出来ない傾向があります。人生を諦めることが必要なんです。「普通」にならなくてもいいと思えることが安心感をもたらす人並みの人生を諦められない人は、過去を悔み、未来への希望を見出せないという特徴があります。それはつまり、今現在を生きられていないことにつながります。人は、今現在を拒絶してしまうと何かを頑張ろうという意欲やエネルギーが沸きません。何よりも問題なのは「未来への希望」が持てないことです。「頑張れば人並みの「普通」になれる!」と思ってしまうことにあります。心のものさしを変えるでは、どうすれば自分の中の「普通」の価値観を変えていくことが出来るのでしょうか。関連記事「夢を叶えるには知らない世界を知るだけでいい」にも、価値観を変えていく方法は紹介していますが、著「人生を半分あきらめて生きる」の中にも、その一つの答えがありました。この不況で突然リストラにあい、今年から非正規雇用になりました。年収も500万円から290万円に下がりました。結婚するつもりで6年付き合ってきた彼女からも捨てられてしまいました。彼は寝る前に「これから俺の人生、どうなっちゃうんだろう」と毎日のように考えています。「大学の同期の友だちには、一流企業で出世して、結婚して子どもも二人いて、私立に通わせ、一戸建ても建てているヤツも少なくないのに......。して俺はこんなにダメなんだろう」と、自分を責めたりもします。「まだ、人生、あきらめるわけにいかないんだけど......」と、一人つぶやきながら、涙することも増えました。~省略~この彼が実際にすべての過酷な現実を受け入れ、あきらめていった時、「いわゆる世間並みの幸福」ではなくても、「自分だけの幸福」を手に入れるためには、彼はしばらく「うつとあきらめの世界」にどっぷりと浸って、自分自身の内面の変容に取り組まなくてはなりません。自己変容の一部は、「心のものさし」を変える、ということです。人生を半分あきらめて生きるまた、心のものさしを変える手段として、普段から「明日この人生が終わってしまうかもしれない」ことを常に意識することも有効です。>>>孤独で辛いとき、確かめなければいけない事が2つある!人は、どれだけ頑張っても目標を実現できないと思い至った時、絶望してしまいます。その前提には人生はまだまだ長いこの状況がずっと続くという思い込み・決め付けがあるわけです。現在再び会社員をしています。頑張ることに疲れた人へ。「普通」にならなくてもいいと思えることが安心感をもたらす心のものさしを変えるタイトルとURLをコピーしました。