Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。2017/06/27こんにちは。今日は普段レッスンに来てくださってる方へのメッセージ。本当にその両方が大切だなぁと今日自分の稽古に行き、改めてそう感じました。人数が少ない時のクラスって、人の個が露わになるためそして繊細な部分への指摘が、どうしても増えます。指先、目線、くるぶし・・などなど身体を使うって、気づきが生れるまではすごく頭を使うこと。手を出せばいい、と言うのとはやはり違うし繊細な部分を大切にしつつダイナミックに動けることに、繋がるようになれたらステキでしょ?そして自分でも気づかない”癖”が誰にでもありますから例えば回る前に、一瞬目をつぶる癖がある人にはそれは伝えてますよね。自分では気づかずにやってる”癖”一種の恐怖心から来るものでもあるしけれど、それも思い込みから来るものだったら自分で気づけば、必ず直せます。癖は課題みたいなもの。何よりもまず順番覚えましょう!これは絶対大事。順番を覚えるには、アウトプットが大事。1まずは目で、見たままをなぞる。2慣れてきたら、お手本がどう動いてるかを観察する。3自分がどう動きたいかをイメージして、お手本の動きに自分を乗せる。ように、自分を俯瞰してゆくことで覚えるスピードが少しずつ早くなってゆくはず、ですよ~頭で分ってから動く、が一番遅くて一番効率が悪くて一番出来ません。*でも人って「しないでね。」を、やる生き物なので(笑)しないでね、と言うと、それを意識しすぎてやってしまうんですよね。「回る前に目を閉じちゃだめよ。優しく伝えるだけでは、無理なことも沢山あります。最初に伝えたことを、素直に受け取って動いて行ければ2段階目、3段階目の「これはしちゃダメでしょ。」の厳しめな注意は減るし、もっと生産性上がる時間になると感じてます。一生懸命やってる、と言うところに逃げ込むのではなく一生懸命やってる自分とそれを上から眺めてる自分その二人を用意できるように、してみてください。辛抱強く、私も見てますので辛抱強く、そして面白くご自分を観察してみましょ。いつも熱心に、ありがとう。今日も佳い1日になりますように。まで対応したレッスンを行っています。基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ美しく踊れる身体を作ります。入会金が¥1,000お値引になります。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。今日もお読み頂き、ありがとうございます。クリックで応援、いつも励みになっております。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。連携中かや野KayanoBalletブログへのご訪問ありがとうございます。バレエ教師兼ダンサーが、バレエで美しくなる方法や日々の雑感などを綴っています。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを教えています。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。