やさしい朝ヨガやさしい朝ヨガヨガに参加したことない人も、体のかたい人も、なんとなく続く身体の痛みに困っている人も、気軽に参加できる「やさしいヨガ」です。※ご予約なしでご参加いただけますが、予約優先になります。※当日はミクラスフロントにて事前精算をお願いします。※30分前までにご朝食をお済ませください。できるだけ軽めの食事をおすすめしております。※妊娠中の方、および過去6ヶ月以内に手術のご経験のある方はご参加いただけません。治療中のお怪我やご病気のある方は医師の指示に従って下さい。※女性のみのご利用となります。