防災・備蓄ツイート日本において、地震や台風、豪雨など、いつ災害に見舞われるかわかりません。ハザードマップなどで、自分の家の周りの状況を把握しておくとともに、いざ災害に見舞われてしまったとき、どのように対応していくのか、シミュレーションをしておくことが大切です。水や食料の備蓄は必須です。水はウォーターサーバーはかなり使えるようです。食料においては、長期に保存できる食品もチェックして、備蓄しておくととても役立ちます。ここでは、賞味期限が長く、家族で飽きずに食べられる高評価の長期保存食品をご紹介いたします。サバイバルフーズサバイバルフーズは、約50年の業績からのフリーズドライ技術がある老舗永谷園と、長期保存食を研究製造してきたセイエンタプライズとの共同研究により、25年の超・長期保存ができる食品です。サバイバルフーズ厳選レシピを、永谷園が原材料を厳選し、国内で調理・加工・缶に封入していますので安心してお召し上がりいただけます。バラエティセット・クラッカー(227g×2缶)・小缶チキンシチュー(104g×1缶)・小缶野菜シチュー(84g×1缶)・小缶洋風とり雑炊(100g×1缶)・小缶洋風えび雑炊(100g×1缶)15食相当品となります。クラッカーはそのまま食べられます。シチューと雑炊はフリーズドライ加工されていて、お湯または水を加えて約10分で食べることができます。湯水がなくても、そのまま食べることもできます。セイフティ・セット常温(5°C~35°C)で10年保存できる非常食です。3日間3人分の食糧セットのメニューとなっています。高たんぱく・低脂肪の飽きが来ない豊富な美味しい7品目です。お子様からお年寄りの方まで、幅広く安心して召し上がれます。3人分=27食が、取手の付いた持ち運びやすい箱に入っています。安心して食べられます。缶は、災害時にもつぶれにくい耐久性が強い缶で、アメリカ軍も使用している簡単に使える缶切りがセットされています。洞爺湖サミットで各国首相に絶賛されたボトルウォーターです。北海道の日本百名山に選定された羊蹄山の麓から湧き出た神の水(カムイワッカ)を使用した天然自然水なので安心してお飲みできます。健康Cセット(カロリーバランス食)多種類の食品を組み合わせていますので、飽きずに食べられます。3日分(全22食)水も不要で、そのまま食べられます。75gLLCのロングライフ備蓄食セットには、他の組み合わせのセットもありますし、また、個別にも購入できますので、家族の人数や好みに合わせて、そろえてみてはいかがでしょうか。フリーズドライごはんフリーズドライなので、お湯で3分、水でも5分でもどるので、アルファ米よりも早く、時間がかからず食べられます。やわらかめの線があり、注ぐ水の量により、お好みの方さにできます。尾西のアルファ米100%国産米を使用したご飯のラインナップです。炊いたようなふっくらとした食感です。・赤飯・・アルファ米とは思えないほどのもちもち感です。・白がゆ・・後から入れる食塩があるので味の調整ができます。・梅がゆ・・梅としその風味でさっぱりと食べられます。・わかめごはん・・お米の甘味にわかめの塩味がとてもマッチします。・五目ごはん・・しっかりと味が染みた具で美味しくいただけます。・松茸ごはん・・松茸の香り、うまみをしっかりと味わえます。・田舎ごはん・・4種類のきのこの風味がしっかりと味わえます。・山菜おこわ・・山菜が6種類はいったおいしいおこわです。・えびピラフ・・えび、コーン、ニンジンがたっぷり入り、バターとコンソメの風味がおいしいピラフです。・ドライカレー・・カレーの風味はしっかり、辛さ控えめのドライカレーなのでお子様でもおいしくいただけます。・チキンライス・・トマトの酸味とコーンの甘味が絶妙にマッチしています。マジックライス国産うるち米を100%使用しています。マジックライス14食セット便利なスプーン付きです。水の量を変えることで雑炊にもなります。おいしく食べられる雑炊のための水の量も表示されています。・白飯(100g×3食)・五目御飯(100g×2食)・青菜ご飯(100g×3食)・根菜ご飯(100g×2食)・パエリア風ご飯(100g×2食)・わかめご飯(100g×2食)個別にも購入できます。水もどり餅きなこ餅・あんこ餅・しょうゆ餅があります。きなこ餅・あんこ餅・しょうゆ餅三種セット水を注ぎ30秒で食べられます。トレイ2枚とお箸付きなので、食器がなくても召し上がれます。お餅は腹持ちがよく満腹感があり、非常食としても重宝されています。甘味が欲しくなった時も、役立ちます。YBC(ヤマザキビスケット)Levain(ルヴァン)軽い食感のクラッカーLevain(ルヴァン)クラッカー13枚入りクラッカー×8パックLevainとはフランス語で発酵種の意味で、発酵種により、より深みのあるうまみのクラッカーを実現しています。表面にやや大きめの塩粒がついていて、塩味のお菓子が欲しい時など重宝します。高カロリーなので非常食としても使えます。2つの意味をこめて名付けられています。原材料からできている素朴な羊羹です。1本60gで171kcalと高カロリーで災害時のカロリー補給に、また、甘味が欲しくなった時も重宝します。100%1缶に野菜1日分30品目350gを濃縮しています。カルシウム、食物繊維、ビタミンE、鉄分、カロテンを補給できます。野菜の栄養分と水分補給が同時にできるので重宝します。した、野菜の保存食セット。・中華丼・・具だくさんで野菜もしっかりいただけます・和風ハンバーグ・・野菜と醤油のたれで煮込んだ和風味のハンバーグどれにも、白いご飯と発熱セット、れんげ、紙ナプキンがついています。チョコえいようかん濃厚な生チョコのような美味しさ!と話題ですチョコえいようかんようかんにチョコレートをふんだんに配合しています。材料にはカカオマスやココアバターを使用して、本格的なチョコの味を実現しています。融けないチョコレートとしても重宝します。疲れたときのチョコレートの味覚は、気持ちをホッと和ませてくれるので、常備したいですね。常温保存と書かれていても、昨今の35度前後となる室内では、劣化する恐れもありますので、できるだけ風通しのよい直射日光のあたらない場所に保存しましょう。なんと25年も賞味期限がある長期保存食品もあります。最近では飽きが来ないように、さまざまなメニューの災害用としての長期保存食品が開発されています。家族の好みに合った長期保存食品を常備しておきましょう。時には、災害時をシミュレーションして、この保存食品のみの献立の日を設定してみてもいいですね。どのくらいの食品や水を保存しておくべきかということが、はっきりとしてくるかと思います。3日分、1週間分と考えて、うまく備蓄できるようにしていきましょう。まとめ災害時にもできるだけ落ち着いて行動できるように、普段から気を付けておきましょう。食材においても、ライフラインが止まってしまったときのことも考えて、保存食品の購入も定期的に進めておきましょう。大人女性のためのWEBマガジンeclair。