アロマオイル8選アロマテラピーを行っている方は多いですよね。アロマの香りは気分をリラックスさせ、女性の心と体の健康をサポートしてくれます。夜まで美人が続く「朝のスキンケア」のコツメイク崩れは女性の大敵。できれば1日中キレイな肌でいたいのに、夕方になるとどうしてもテカリやヨレが気になるという方は多いですよね。メイク崩れを防ぐために気をつけたいのが「朝のスキンケア」です。効果を高める「ハンドプレス」とは毎日のスキンケアをしっかりしているつもりでも、実は美容成分が肌の奥まできちんと浸透していないということも少なくありません。毎日のスキンケアをワンランクアップさせるには丁寧な「ハンドプレス」がポイントとなります。顔のたるみを改善すべく、丹念なケアを行っているのに「なんだか効果が薄い」と感じたことがありませんか?実はその原因は顔ではなく頭皮にあるかもしれません。頭皮のたるみが顔のたるみに影響するのか、その理由と対策法について紹介致します。乾燥肌の悩みを持っている方は、この時期は念入りに肌の保湿を行いますよね。それと同じくらい紫外線対策も行っていますか?実は紫外線も乾燥肌を招く原因であることをご存知でしょうか?続きを読む「肌の曲がり角」40代は乾燥しやすいって本当?40代になると、肌の水分量が減少して乾燥肌に悩む人が増えてくるといわれています。水分を失った肌は弾力を失い、シワやほうれい線、たるみなども気になるようになってしまいますね。お手軽表情筋エクササイズ表情筋を鍛えると小顔になる、という話は皆さんも聞いたことがあるのではないでしょうか。喜怒哀楽などの表情を表す時に使われる筋肉である表情筋を鍛えると、顔のむくみや二重あご、たるみなどが改善されて顔が小さく見えるようになります。十分な睡眠がとれなかった翌朝、顔がくすんでいたり、肌が荒れて化粧のりが悪かったりと肌の調子が悪いなぁと感じることは女性なら誰しも一度は経験したことがあると思います。疲労回復や体の成長に欠かせない「成長ホルモン」は眠っている間に分泌されると言われています。効果を何倍にもする正しい洗顔法エイジレスな美肌を目指す時、最初にどんなケアを始めますか?とりあえず化粧水や美容液で“与える”ケアをするのではないでしょうか?もちろん保湿や美容成分を補うことも大切ですが、効果を得るためには、まずベースをきれいにすることが大事。洗顔が美肌ケアの始まりなのです。