参加者募集開始!皆さんこんにちは!ヒロです。お待たせいたしました!5月26~28日に開催されるアツロウ先生WSの参加者募集を開始いたします。皆様のご予約お待ちしております。ワークショップの内容やスケジュールは以下の様になりました。ご確認の上メールにてご予約下さい。25名ウルドゥバダヌラーサナとセカンドシリーズ前半アーサナ【クラス内容】1アシュタンガヨガ・日々のプラクティスを深めるこのワークショップはアシュタンガヨガの日々のプラクティスの効果を引き出す伝統的な実践方法を学びます。呼吸と身体とエネルギーの繋がり、練習生のレベルに合った段階別の実践法、またアサナの原理を解剖学的にも理解し怪我の防止法やすでに怪我をしている時の実践方法、様々な身体条件など各々に適したアサナの実践法を習得。アサナの実践法を正しく理解し身に付ける事で怪我を防止し、効果をより引き出す練習方法を身に付けます。アシュタンガヨガを哲学(ヨガスートラ)からも理解しヨガと日常を結びつけます。ヨガの実践とは生き方そのものです。このクラスはQ&A方式で進行されます。ワークショップスタンディングバランス、アームバランス、ハンドスタンド、様々なバランスポーズを安定して心地よく効果的に実践できるように各ポーズにたどり着く理にかなったシークエンスを通しアシュタンガヨガの原理に基づき実践していきます。各参加者のレベルに合わせアレンジされたポーズと物理的、解剖学的な説明、細かな体の使い方をデモンストレーションと共に習得します。前回のWSでもやりましたがポーズやシークエンスが変わるので、また新鮮な感覚で参加できます。このクラスはシリーズ化していこうと思ってます。3ウルドゥバダヌラーサナとセカンドシリーズ前半アーサナこのワークショップは、ウルドゥバダヌラーサナ、ドロップバック、カムアップ、セカンドシリーズ前半の後屈アーサナの原理と実践法を習得します。様々な練習生のレベルに合わせた段階別の練習法、アーサナへの入り方、終わり方、移行の仕方も正しく理解します。怪我を防ぎ無理のない快適なバックベンドを実践できるよう、解剖学の知識と共に身体を外側からと内側から自己観察し自己への気付きへと繋げプラクティスを深めます。参加対象者:プライマリーシリーズ(ウルドゥバダヌラーサナを練習している事)、セカンドシリーズの練習生4マイソールクラスアシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。淳郎先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。初心者からアドバンスプラクティショナーまで幅広く指導しています。アシュタンガヨガ初心者から経験者までどなたでも参加できます。参加人数が多い場合はヒロ先生がアシスタントとしてお手伝いします。スタジオでお支払い、又は金融機関でのお振込みでお願いします。お振込みご希望の場合はメール予約を受理後、入金先を返信させていただきます。メールアドレス:info@body-soul.co.jp【キャンセルポリシー】ワークショップ開催初日1週間前の5月19日(金)までにご連絡の場合は全額返金致します。日本で生まれ育ち渡米、米国に20年間に渡り在住中。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。現在4thシリーズを終了後、5thシリーズを実践中。3rdシリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。彼のティーチングスタイルは、生徒にとって最も有益な実践へのアプローチに気付く手助けをする事です。サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じています。MysoreClassについてアシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。プラクティショナーまで幅広く指導しています。アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。●WS1「アシュタンガヨガ―日々のプラクティスを深める」このワークショップはアシュタンガヨガの日々のプラクティスの効果を引き出す伝統的な実践方法を学びます。様々な身体条件など各々に適したアサナの実践法を習得。アサナの実践法を正しく理解し身につける事で怪我を防止し、効果をより引き出す練習法を身に付けます。アシュタンガヨガを哲学(ヨガスートラ)からも理解しヨガと日常を結びつけます。ヨガの実践とは生き方そのものです。クラスはQ&A方式で進行されます。●WS2「後屈の道―ウルヴァダヌラアサナとセカンドシリーズ前半アサナ―」このワークショップは、ウルヴァダヌラアサナ、ドロップバック、カムアップ、セカンドシリーズ前半の後屈アーサナの原理と実践法を習得します。様々な練習生のレベルに合わせた段階別の練習法、アーサナへの入り方、終わり方、移行の仕方も正しく理解します。解剖学の知識と共に身体を外側からと内側から自己観察し自己への気付きへと繋げプラクティスを深めます。勾当台公園駅(南4出口)より徒歩3分。日本で生まれ育ち渡米、米国に20年間に渡り在住中。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。現在4thシリーズを終了後、5thシリーズを実践中。3rdシリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。彼のティーチングスタイルは、生徒にとって最も有益な実践へのアプローチに気付く手助けをする事です。サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じています。今回で仙台4回目となるアツロー先生マイソール&WS。アツロー先生のその多くを語らず、しかしながら個々に深い気づきに導いてくれるその真摯な姿にファンも多いです。自然に内に向かい謙虚になっていくと思います。自分の信じる道をまっすぐに、ただ、それに向き合う姿に人は、圧倒されるもの。アツロー先生もその一人。お話し聞けると思います。皆、目的は同じであり、毎日同じアサナを繰り返しながらもそれぞれに与えられている「ポイント」とどう向き合えるのか?が大事です。先生も皆さんと同じ気持ちで毎日練習していると思います。自分のエッジとどう向き合い、そしてトライしているか。長野ワークショップ●●5月TTに続き、長野初!となるAtsuro先生WSが開催されます。本日よりお申し込み開始となります先生はアメリカ・サンディエゴを拠点に、日本、世界を廻って、幅広いヨガプラクティショナーの指導をされています。私が初めて参加したのは3年前になります。新しい感覚を得る様なアジャストやご指導から様々な気づきを得たこと、スートラの哲学や日常のエピソードなども気さくにお話して下さる中で、驚くほど心が満たされました。以来毎年参加する毎に、ますますアシュタンガヨガが好きになっています。先生と長野のみなさんが出会える機会が訪れたことをとても嬉しく思います。今回行われるクラスのうち、3つのクラスはオールレベル対象となっています。アシュタンガヨガ経験者でなくてもヨガ初心者の方であればご参加できます。長年ヨガを実践されている方々にも充実した機会となるよう先生と内容を吟味いたしました。世界レベルのアドバンスプラクティショナーであり指導者であるAtsuro先生ですが、何よりもその人柄に触れて頂きたいと思います。会場となる宿坊は宿泊も可能となりますので県外など遠方からのご参加も大歓迎です。みなさまのご参加、心よりお待ちしております。http://www.kichijo-in.jp/*お車でお越しの際は、善光寺第1、第3駐車場をご利用頂けます。吉祥院にて、駐車料金100円となる割引券をお求め頂けます。当日はパーキング券をご提示下さい。*遠方よりお越しの方は前日より宿泊可能です。料金など詳細は下記アドレスへお問い合わせください。(アシュタンガヨガ初心者~経験者まで対象)アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導下さいます。淳郎先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。プラクティショナーまで幅広く指導しています。アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。カンファレンス50分)アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガの基盤であるスリヤナマスカーラの効果、呼吸とエネルギーの繋がり、バンダの使い方、練習生のレベルや様々な身体条件に合った効果的な段階別の実践法を習得します。全てのアサナの原理、前屈、後屈の実践法、解剖学の知識と共に身体を外側からと内側から自己観察し、必要な身体の細かな箇所にも焦点を当て、実践を通し身体で感じながら理解し習得します。初心者からインストラクター、長年の経験者まで幅広く深く学べるクラスに設定されています。カンファレンスは質疑応答形式で行われます。皆さんが日頃ヨガの実践で疑問に思っていることを先生に聞いてみましょう。マイソールスタイルでの練習方法、食事について、ムーンデーについて、アジャストメントについて、サンディエゴでの練習と生活についてなど。グルジからティム先生そしてAtsuro先生へと直接伝承されたパランパラの教えについてなどもお話頂ける機会です。気になる質問をみなさんとシェアしましょう。アサナを深めるヴィンヤサフローワークショップ(オールレベル対象)参加者の習得したい、チャレンジしたい、取り方が分からないなどのアサナ、もしくは何かにフォーカスしたい(ヒップオープニング、バックベンド)などのリクエストから、それらのアサナにたどり着く理に適ったシークエンスを組み、アシュタンガヨガの伝統的なアサナの入り方と取り方、または参加者のレベルに合わせアレンジされた方法によりアサナにたどり着きます。解剖学的な説明と細やかな身体の使い方をデモストレーションと共に学ぶアシュタンガヨガの原理に基づいたヴィンヤサフロークラスです。このワークショップはアシュタンガヨガの日々のプラクティスの効果を引き出す伝統的な実践方法を学びます。呼吸と身体とエネルギーの繋がり、練習生のレベルに合った段階別の実践法、またアサナの原理を解剖学的にも理解し怪我の防止法やすでに怪我をしている時の実践方法、様々な身体条件など各々に適したアサナの実践法を習得。アサナの実践法を正しく理解し身につける事で怪我を防止し、効果をより引き出す練習法を身に付けます。アシュタンガヨガを哲学(ヨガスートラ)からも理解しヨガと日常を結びつけます。ヨガの実践とは生き方そのものです。クラスはQ&A方式で進行されます。メールをもって申込完了とさせていただきます。7日をすぎても入金が確認できない場合には、申込無効とさせていただきます。・お申込後、開催の10日前からキャンセル料が発生いたします。100%・メール拒否設定をされている方は上記アドレスが受信できるように設定願います。・お申し込み後、3日経っても返信がない場合は迷惑メールに振り分けられていないか確認後、お手数ですがTEL090-3403-2608(栗田)までご連絡ください。(千葉淳郎)日本で生まれ育ち渡米、米国に20年以上に渡り在住中。10代から哲学に関心を持ち20代でヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。現在4thシリーズを終了後、5thシリーズを実践中。3rdシリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。彼のティーチングスタイルは、一人一人に向き合い、生徒にとって最も有益な実践への気付きに導く事です。サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。2017【京都初】となるアツロウ先生のワークショップこの度、京都で初となるワークショップが実現いたします。みなさん、大変お待たせいたしました!5月、京都においての淳郎先生のマイソールクラス&ワークショップの詳細をおしらせいたします。『マイソールクラス』アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。淳郎先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。プラクティショナーまで幅広く指導しています。アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。210:00~12:00『フローティング&ヴィンヤサ』アシュタンガヨガのやりがいでもありチャレンジの一つはヴィンヤサにあります。このクラスはヴィンヤサとアームバランスを楽しさと共に探検します。ジャンプバック・スルーやアサナへの移行を段階別や様々なオプションを通して実践し習得していきます。アームバランスを物理的、解剖学的に理解した上でハンドスタンドにもチャレンジします。今までハンドスタンドを行ったことが無くても様々なオプションを選択できます。初心者から経験者までどなたでも参加できます。5月21日(日)37:00~9:00『マイソールクラス』アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。淳郎先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。プラクティショナーまで幅広く指導しています。アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。(質疑応答)』アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガの基盤であるスリヤナマスカーラの効果、呼吸とエネルギーの繋がり、バンダの使い方、練習生のレベルや様々な身体条件に合った段階別の実践法を習得します。全てのアサナの原理、前屈、後屈の実践法、解剖学の知識と共に身体を外側からと内側から自己観察し、必要な身体の細かな箇所にも焦点を当て、実践を通し身体で感じながら理解し習得します。初心者からインストラクター、長年の経験者まで幅広く深く学べるクラスに設定されています。件名「WS申し込み」として下記担当者アドレスへお送り下さい。メールアドレス4.ご希望のクラス5月20日(土曜)のクラス後に先生とランチへ行きます。参加される方は、人数把握のために、「ランチ参加」とメールに記載よろしくお願いします。お申し込みを確認後、詳細メール(内容確認、お振り込み先)を送信いたします。ご予約一週間以内にご入金お願いいたします。★ご入金確認できない場合はキャンセル扱いとさせていただきますのでご了承ください【キャンセルについて】WS開催日の2週間前までのキャンセル→0%WS開催日の7日前までのキャンセル→50%WS開催日の7日以降のキャンセル→100%キャンセル料金が発生しますのでご確認を宜しくお願いします。返金される金額はお振り込み手数料を差し引かせていただいてますのでご了承ください。日本で生まれ育ち渡米、米国に20年以上に渡り在住中。10代から哲学に関心を持ち20代でヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。2015年に4thシリーズを終了後、5thシリーズを実践中。シリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。彼のティーチングスタイルは、一人一人に向き合い、生徒にとって最も有益な実践への気付きに導く事です。サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。water.内臓器官の浄化。(これはナウリの一部の動きです)私はこの浄化運動を毎朝水を飲む前の空腹状態で行います。bow.私は弓になったのごとくこのアーサナをとります。マイソールクラスを開催致します。クラス後はランチ会も予定しています。2-2-24電話0468731225*3階、第四(和室)https://www.navitime.co.jp/poi?spt=00011.040965794[クラス内容]マイソールクラスアシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。Atsuro先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。プラクティショナーまで幅広く指導しています。アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。1週間以内にお振込ください。振込先はこちらからご連絡致します。お振込の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。お申込みをされましても振込の確認が出来なかった場合はキャンセル扱いとさせていただきますのでご了承ください。開催日の2週間前までのキャンセル→0%開催日の7日前までのキャンセル→50%開催日の7日以降のキャンセル→100%キャンセル料金が発生しますのでご確認を宜しくお願いします。返金される金額はお振り込み手数料を差し引かせていただいてますのでご了承ください。ランチ会:クラス後の先生とのランチ会に参加される方は、人数把握のために「ランチ参加」と記載をよろしくお願いします。上記をご記入の上、件名「Atsuroマイソール逗子申込」として、atsuro.retreat@gmail.comへメールにてお申込みください。日本で生まれ育ち渡米、米国に20年以上に渡り在住中。10代から哲学に関心を持ち20代でヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。現在4thシリーズを終了後、5thシリーズを実践中。シリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。彼のティーチングスタイルは、一人一人に向き合い、生徒にとって最も有益な実践への気付きに導く事です。サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。2017五月六月、日本の各地でクラスを開催します!素晴らしき再会と新たな出会い、皆さんとヨガを共有できる事を楽しみにしています。今回の日程の都合上などで開催できなかった他のスタジオで皆さんにお会い出来ない事を残念に思いますが、次回の再会を心より楽しみにしています。