薄毛に効果的な食べ物って何があると思いますか?実は、薄毛に効果的な食べ物は意外とたくさんあります!!!1つは大豆製品です(^^)/今日は大豆製品についてお話ししようと思います!大豆製品にも色々ありますよね。納豆、豆腐、おから、枝豆、豆乳etc.これらの大豆製品には良質なたんぱく質、イソフラボンが含まれています。良質なたんぱく質とは体内で作り出すことができない必須アミノ酸がバランスよく含まれているもののことを言います。良質なものであればあるほど利用率が高く、必要なところで再構成されます。́・ω・`)成長できない髪はどんどん細く弱くなっていきます。たんぱく質を摂取することによって健康的な髪を育ててくれます(^^♪そしてイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするとされているので男性ホルモンの働きを抑えてくれます。男性型の薄毛や抜け毛を抑制する効果も期待できます。成長期間をキープしたり髪を太く強くするなどの作用もあります。大豆製品すごいと思いませんか?いいことずくめの大豆製品ですが過剰摂取は禁物です!!!筋肉が付きにくくなったり男性の性機能が衰えてしまう場合もあります。適切に摂取しましょう(^^)/次回は別の食べ物について紹介しようと思います(*’ω’*)食べ物に関しての過去の記事を貼っておきますので下記のリンクからご覧になって下さい!!食事で薄毛が治る!?毛が生える食事とは?育毛ではなく「発毛」を実感してもらうこと。それが私達の目指す発毛サロンです。