お昼時、お弁当を持って、ちょっと会社を抜け出し、外で日向ぼっこ。携帯でラジオを聴きながら、こころは日常からちょっと離れて旅気分。雨の日、あいにく外出できないのでムシャクシャ。雨を見ながら、仲間と談笑。携帯でラジオを聴きながら、「この曲はなんだ?このモノはなんだ?」と検索。こころは日常からちょっと逸脱。この番組では、そんなあなたの好奇心・冒険心に火をともす「お昼」を演出します。「GRINDER-MAN」の皆さんをお招きしました!スタジオには、タグチヒトシさんと伊豆牧子さん。作曲家・サウンドデザイナーの畑中正人さんが来てくださいました。GRINDER-MAN。東京を拠点に、国内外の劇場や美術館、フェスティバルなどで作品を上演。多様な活動を展開されています。パリコレクション、東京スカイツリー天望回廊などあらゆる分野に数多くの「音楽」や「音」を提供されています。SAW」が東京・三軒茶屋にありますシアタートラムで上演されます。二つのステージを用意。音楽を付けていったそうです。今日教えていただいたお昼ノートは...「おすすめストレッチ」まず壁を横にして立ちます。壁側の手を、壁に沿ったまま、後方から上げていき肩の高さまで上げます。その手のひらを壁に押し当てます。肩甲骨をくっつけるイメージで、胸を開いていき反対側の手を壁側の手の方へ動かします。東京・三軒茶屋にありますシアタートラムで上演されます。朝って2月1日に東京渋谷で座談会が開催されます!詳しくは、下記サイトをご覧ください。