【「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)】は2017/4/10発売の汐街コナさん(著),ゆうきゆうさん(監修)の書籍です。2017/04/10Amazon楽天ブックスYahooAmazonの情報を掲載しています本書の感想やポイントに入る前に、少し私の話をさせてください。軟便やる気のなさだるさ頭が締め付けられるような感じに悩まされたことがあり、最初は内科に通っていました。そこでの診断結果は、過敏性腸症候群(IBS)というものでした。スポンサードリンクこれはメンタルからくる症状で、すぐ死ぬとかそういう症状ではありません。不快ではありますが、死ぬことはないので、今でも放置しています。今でも軽い腹痛や軟便にはなりますが、別にそんなに支障はないので別にいいやと思っています。めまいやだるさ、頭が締め付けられるような感じはきつかったです。頭が締め付けられるような感じとめまいは、少し休まないと何もできない時がありました。頭が締め付けられるような感じはさすがにやばいと思い脳を見てもらおうと言うことで、そういう系病院に行きました。そこでの診断結果は薬を出すほどではないが鬱傾向にあるVDTシンドロームであるということでした。自分がメンタル系の病気にかかる(かかりそうになる)とは思っていませんでしたのでショックだったことを覚えています。「最近、似たような患者が増えている」と言うことでした。精神力で身体の信号を無視できてしまう人そう言う信号に鈍感な人ということです。確かに、何時間も残業した後にサイト作ったりプログラム書いたりしてました。休みの日もアクティブに行動し、ゴルフに行ったりしてました。この頃の睡眠時間は4時間程度だったと思います。短眠のテクニックや、疲れない方法を紹介している書籍を読み色々試していました。確かに、最初のうちは寝なくても大丈夫だし、テクニックでカバーできているところもありました。そんな時でも身体は、信号を出してきます。「休んでください、不調です」と。