一口、スプーンについているものをぺろっとほんの少し舐めてしまいました夜もお味噌汁、肉じゃがの汁をほんの少しだけぺろっと舐めましたそれで体がどうかなることはありませんほんの少し舐めるだけで食欲は満たされていきました食欲と空腹感は違うそんなことを気づくことができましたどうしても我慢できないときはほんの少し、ぺろっと舐めてみても大丈夫です(^^)ただ、そこから歯止めが効かなくなるようなことは避けましょう!「人間は食べたものでつくられる」あなたの体の不調はあなたが食べた物によって起こっています。Reserrved.。