HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。10/1【バゲットサンドのお弁当★10月1日(水)】おはようございます。今日はだんな様早出で私は4時起き。家を出るのは5時過ぎだけどまだ少し薄暗いんですよね。家の中で休んでばかりだったのでなんだか夏を過ごした感覚があまりないですけど、だんな様は今年も暑い中頑張ってくれてたんですよね。安静中の私のせいで家事の負担もたくさん、お盆休みはベランダ作りも。私はと言えば、思うようにできないことにイライラすることも。情けないですが、どうにもならない気持ちをぶつけて自己嫌悪になったりそれでも支えてくれているだんな様には感謝の気持ちでいっぱいです。思いやる気持ち、感謝の気持ちをを忘れずにすごしたいです。・皮付きポテト・なし・ハムチーズサンドいただきもののバゲットでハムチーズサンド。ハムはひとつはスモークで少しだけ違うものにしてみました。チーズは今が旬のグリュイエールサヴォワ。チーズにも旬ってあるのですね~!加熱してもそのままでもとってもおいしいんです。妊婦さんはナチュラルチーズ、生ハム、スモークサーモン、肉や魚のパテなどには注意が必要。可愛いお弁当のグルッポ今日も最後まで読んでくださりありがとうございます皆様の応援が毎日のパワーになっています。よろしければクリックで応援お願いします。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。