猫背の改善に効果あり!!私は昔から猫背が気になっていました。最近では肩こりからくる頭痛にも悩んでおり、どうにか改善したいと相談したところ、肩甲骨周辺をほぐすストレッチを教えて頂きました。ストレッチだけで良くなるものかと半信半疑ながら1週間ストレッチを続けたところ、嘘のように頭痛も治まり、猫背も改善してきています。素人考えで猫背は生まれつきのものだと思いこんでいたので、こんなに改善するとはビックリしています。他にも教えて頂いたストレッチと合わせて、これからも続けていきたいと思います。一覧ページに戻るクラブチーム、部活では教えてもらえないトレーニングを学びたい!基礎的なカラダの動かし方を再確認し、無理なくパフォーマンスを上げるトレーニングから始めていきます。遺伝子分析サービス始めました!遺伝子レベルでトレーニング方法を見直してみませんか?遺伝子分析サービス。