勉強に行ってきました。そこで話題に上がったのが【強い緊張】に対する方法でした。集中して勉強したい試験に落ち着いてのぞみたい本番前にリラックスしたいなどのお話を、いろいろなケースで意見交換しました。さわると落ち着くツボのことも鍼灸の先生からお聞きすることができました。受験シーズン真っ只中です。同じ緊張でも、それによって出る症状の違いや、そもそもの体質の違いなどがあります。そのため、ストレス・強い緊張と一口に言っても、使うお薬は違います。ご家族のお話もとっても重要です。受験勉強で忙しいですし、そばで見ているご家族の印象もとても大事です。最後の追い込みシーズンに入ってきました。体力維持や、免疫維持と共に、緊張緩和のご相談をお受けしています。