青汁はコレステロール値も減らしてくれる青汁でダイエット!ランキングや知識集もご覧ください!青汁でコレステロール値が下がる?ダイエットで、まず飲みたい補助飲料が青汁です。いう意味ではなく、ダイエット中は青汁が必要だということです。ダイエットだから青汁を飲んでいればいいというわけでもありません。ダイエットの基本は3食きちんと食べること。暴飲暴食を避け、野菜を大めにとること。家事や仕事など適度な運動も必要です。ダイエット中に青汁がいいのか・・・ということです。はじめにダイエット中は栄養が不足しがちになります。カロリーを消費してくれます。