この質問への答えはお一人お一人違います。・体重にこだわらず筋肉量を増やしたい・脂肪を減らしたい・山登りやスキーをずっと楽しみたい。そのためのカラダを作りたい。・バランスボールの使い方を知りたい。トレーニングの目的がハッキリしている。目標やなりたい自分があることです。トレーニングメニューを提案しています。痛みや不調を我慢、がむしゃらに頑張る。お客様のなりたいカラダを一緒に目指します。女性(秋田市)さおり先生のメリハリのある体型と、内面から輝いている考え方に憧れてトレーニングを受けました。初日は美容整体を受けました。体の歪みやたるみが取れてとてもスッキリしました。カウンセリングをしていくうちに私には筋トレがあってるようなので2回目からは筋トレメニューに切り替わり、自宅でも続けられるトレーニングを教わり毎日続けています。日頃なまけていた体を鍛えることによって精神面も鍛えられ、自信に繋がっています。これからもトレーニングを受けてさおり先生のように輝き続ける女性を目指していきたいと思います。女性(秋田市)産後の骨盤の開きと腰の上の肉が気になっていました。美容整体をして頂き、触ると変化が分かるくらい腰回りがスッキリしていたり、全身も軽くなり体のラインの変化が分かるのが嬉しかったです。引き締めたい所やコリのほぐし方など私に合ったやり方で教えて頂けました。子供を連れていけるのが嬉しいです。これからも続けていきたいです。女性(秋田市)初めての美容整体とトレーニングという事で、半信半疑で体験してみました。バランスボールでのトレーニングではボールに座るだけで身体が勝手にバランスを取る為、お腹や腰回りの筋肉が使われてるのが実感出来ました。これは絶対に引き締まるな..と確信が持てました。日頃から背中の肉や肩甲骨の凝りが悩みで、歳のせいにして諦めてました。美容整体後は本当に身体が軽くなり、すぐに効果が目に見えるのにはビックリでしたし、嬉しくて笑みがこぼれました。施術中は先生の説明付きなので、安心してお任せする事が出来ました。女性は何歳になっても綺麗でいたいものですね。先生!またよろしくお願いします。女性(秋田市)歳を重ねるごとに肩こり腰痛姿勢の悪さが気になっていました。森本先生の美容整体は痛みなくとても心地よくついうとうと眠ってしまいます。バランスボールボールも自分で調節しながら無理なく出来るのも魅力です。60過ぎた私でも安心して続けられます。