現代人は、ショートニングやマーガリンなどのトランス脂肪酸を摂りすぎて、オメガ3は不足している状態だと言われている。このことが、心臓病やガンなどの現代病を引き起こしているともいわれているほど。本来、必要な油が体内にあれば、余計な油料理に目がいかなかくなるだが、不必要な油を摂ってしまっているがために、一層油に目がいってしまう悪循環に陥っている可能性もある。料理が大好きな人は、自分の油の摂り方を一度振り返ってみることをオススメしたい。ちなみに、オメガ3は、イワシやサバ、ニシンなどの青魚に多く含まれるが、水銀やダイオキシンなどの有害物質を濃縮して含む場合もあるため、産地に信頼の持てるもの以外は控えたほうが無難である。いうわけで、体内オイルクレンジングに適したオイルは、この「オメガ3」が多く含まれるものである。麻の実油などに多く含まれている。これらのなかからお好きな油をチョイスし、夜眠る前に大さじ1杯弱飲むだけ。それだけで、体内の内臓脂肪や中性脂肪、コレステロールがぐんぐん溶けて排出されていく。便秘も解消されるという嬉しいおまけつき!「運動する暇がない!」「つきあいが多く食事節制がなかなかできない!」という人にはうってつけのダイエット方法ではないだろうか。これらの油の残念な特徴として、「酸化しやすい」というものがある。酸化した油は、かえって体にとって毒となる。新しいものを使用し、開封後は冷蔵庫で保管してできるだけ早く使うというのが注意点だ。それさえ守れば、塩田恵さんのように、10キロ減も夢ではない。◆『ヘッジファンド』から『慶応幼稚舎』まで。「ゆかしメディア」は日本最大級の富裕層向けメディアで、月間30万人以上にご利用いただいております。ゆかし)」にご入会いただけます(書類審査並びにスタッフによるインタビュー審査がございます)。media(ゆかしメディア)日本の富裕層、伸び率世界最大2013年の日本の富裕層人口は、対前年比22.3%増の232万7000人となったことがわかった。伸び率は世界最大で、人口は米国に次いで世界2位だった。儲け方とは?【高利回り実績のある一流海外ヘッジファンド】への投資機会を手に入れるノウハウをあなたにもHF報酬ランキング、2年連続1位はヘッジファンドマネージャーの2013年の報酬ランキングが発表され、1位は前年に引き続き2年連続でアパルーサ・マネジメントのデビッド・テッパー氏となった。テッパー氏が2年連続3度目ヘッジファンドマネージャーの2013年の報酬ランキングが発表され、1位はアパルーサ・マネジメントのデビッド・テッパー氏となった。報酬額・・・ノーベル財団の資産運用は株からヘッジファンドへノーベル賞賞金の出所であるノーベル財団の資産運用が2013年に引き続き2014年も15.8%と好調である。ヘッジファンド比率を大幅に増...HSBC脱税ほう助は、ただの香港経由スイス移し?英金融大手HSBCが富裕層顧客の巨額の脱税をほう助していた情報がICIJの調査によって明らかにされた。