数字的にダイエット可能な範囲なのか調査。結果>停滞期は3ヶ月までOKやっぱり、すなおにラインに添ってたら駄目だったかwwとか言いながら、「やめなければそれでOK」なのですよ。%昨夜は、ダイエット開始以降4回目のジムへ。2週間で4回とは、少なかったなあ。土日出勤+雪かきだから、よしとしよう。ダイエットを始めようと思い立ってから数ヶ月、なかなか実行出来ずにいましたが、5日前からケトン体ダイエットをスタートしました。登録時65kg近くまで増えた体重が今朝は62.6kg!まだまだ先は長そうだけど幸先いい感じです❤URL/diaries/2015/04/24/3588095.htmlちょっと食べ過ぎた最近65kgの壁を越えて安心して、ついつい昨日のお昼お寿司たっぷりさらにデザートつけたら、やっぱり65kg台に逆戻り。晩はヒルズダイエットで64kg台にのせて安定させよう。URL/diaries/2014/01/31/2735484.html65kg台突入!今後のダイエット1ヶ月後10/21でとりあえず食事制限のダイエットはワンターンにして、一息つこうと思います。約3ヶ月のダイエット。今のまま減らしていくとして目標は、63.0kgこのまま順調に上手く行けば3ヵ月で-10kg63kgまで落ちたら身体もダイエットに慣れてるし、軽い運動を取り入れたりして、代謝をあげていきたい。→38歳(+1歳)VAAMwaterを飲んでいつものコースを走る。腹筋ローラー80回夜。URL/diaries/2016/01/11/4002371.html65kg台に戻った!2015年4月30日、木曜日ダイエット日記をつけてから204日目。体重が65kgに戻った!やっぱり規則正しい食生活に戻すと体重も適正化されるもんなんだろうか。URL/diaries/2015/04/30/3601699.htmlリバウンド・・・脱おばさん体型!!!!体が重い。やる気がでない・・・まずはダイエットを再開しよう。・・・ここ最近で最デブ。健康診断までに52kgに戻すこと。165kcalダイエット法:☆生理前1week豆乳バナナダイエット☆計るだけダイエット☆レコーディングダイエット☆ビリーブートキャンプ(夏季限定)初の52kg代。́▽`)URL/diaries/2014/09/05/3183230.html±0去年2月にダイエット開始して、トータルで-3.6kg。少なっ!(笑)年末年始は±0で済んだのは良かったけど...今年は本当に本当にダイエット頑張ります!第一目標は65kg。今の体重から-3.8kg。