HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。9/24ピンクのぐるぐるご飯弁当☆おはようございます今日は朝から肌寒い~今週最後のお弁当は梅シートとクラフトパンチを使ったピンクのご飯弁当です栗の渋皮煮もみじ麩ピリ辛ウィンナーピーマン肉詰め塩鶏の小松菜巻き小松菜と人参の胡麻和え飾りラディッシュ1日経ってしっかり甘みが染みこんだ渋皮煮をお弁当にも入れてみました。喜びそうだ~塩鶏は漬けてからけっこう経つので食感は鶏ハムみたい。レンジでチンした小松菜で塩鶏を巻き、またレンジでチンするだけ。塩がきいた塩鶏とさっぱり小松菜でバランスのよい味になります。ご飯はクラフトパンチで抜いた梅シートをのせただけ。梅シートは塩分がかなりきいているのでこれだけでも存在感がありそう。ピンクのぐるぐるはかわいい~端っこのきゅうりは自家製のぬか漬けです。今日のお弁当も楽ちんでしたさて、今日はレシピブログのキッチンイベントに参加してきます日頃お世話になっているパン本の著者のひとりvivianさんのリアルキッチンイベントです。考えてみたらひとりぼっちみんなそうですよね。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。