名古屋でのピラティスワークショップのお知らせです。「病院でテニス肘と言われました。いう方がよくサロンへいらっしゃいます。blog健康で長寿が良いこんにちはウォーキングコーチのエリーです。blogインナーとアウターマッスルの特徴インナーマッスルとアウターマッスルについてお話ししています。インナーマッスルの特徴、アウターマッスルの特徴がわかると、的確なトレーニング方法も見えてきます。意識の仕方を動画にしました。強風でお聞き苦しい点がありますが許してね。踊りやすいカラダを作るワークショップを開催します。第3期の参加者を募集いたします。多く受講してくださっています。blog神戸WS10月は「股関節・お尻祭り!」こんにちは。毎月神戸で2WSを開催しています。!と来た方はご参加くださいね。technology.。