1週間の「食費家計簿」&「ごはんと日記」を綴っています。4,929‬円この週は夫が実家帰省していたので食材の購入は少し少なめー。赤魚としめじの煮付け☆がついてるのは電気圧力鍋を使った献立。使い勝手を理解するためになるべく使ってる感じ。豆苗とツナのごまマヨ和え久しぶりに買った豆苗。袋のままでも冷蔵庫に入れておけば日持ちする(この日は買ってから5日目やけど全然元気です)お助け食材。水曜日のごはん水曜日の晩ごはん豆腐とミニ青梗菜の餡掛け☆塩豚じゃが鮭とキャベツの酒蒸し豆苗とツナのごまマヨ和え塩豚じゃがは、電気圧力鍋にプリセットされている調理モード「肉じゃが」で作ってみたけど、量が少なかったからかじゃがいもに火が入りすぎた。これはこれで美味しいみたいやけど・・・ワタシ的には不満足。夫がゆるやかに脂質制限中なので、コロッケは1個半。青梗菜と春雨サラダあじの塩焼き土曜日のごはん土曜日の昼ごはんのりトースト焼いてからだとキレイに切れないので、この日は先にパンを切ってからサンド。土曜日の家飲み鯵のお造り鶏ももしそ焼き枝豆さつま揚げカキフライひき肉ともやし炒めキムチチャーハンほうれん草お浸し作ったものは4品。あとは買ったものを盛り付けて8品。買い出し費用は1,178円なりー。男子ごはんで紹介してたカラシとろみ蕎麦にもずく酢を追加。鶏水炊き鍋(鶏・白菜・白ネギ・えのき・にんじん・薄揚げ・豆腐・水菜)昨日の飲みように買った「パック200円の鶏もも肉」。残り半分をお鍋に利用。味付けは出汁と塩・酒のみ。ポン酢でシンプルにいただきます。昨年末からカーシェアなるものを活用するように。💬この記事を書きましたれぽこサビ猫とめがね夫と大阪で暮らしています☝毎晩ビールを浴びるのが日課。簡単レシピ&うちごはん・食費レポ,おでかけレポ,映画レポ,歯列矯正,ただの日記など・・・ゆるく好きに綴っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Daysサビ猫とめがね夫と大阪で暮らしています☝毎晩ビールを浴びるのが日課。簡単レシピ&うちごはん・食費レポ,おでかけレポ,映画レポ,歯列矯正,ただの日記など・・・ゆるく好きに綴っています。