献立サポートを使う内臓脂肪とはお腹まわりについた脂肪のこと。お腹の脂肪対策には、バランスの良い食事や、適切なエネルギーが大切です。バランスの良い食事をサポートする食物繊維やタンパク質が含まれたレシピを集めました。糖尿病いきいきレシピコンテスト鹿児島の郷土料理の「鶏飯」。カラフルな具材が目で見ても楽しめるレシピです。冷めても美味しいので、作り置きもオススメです。糖尿病いきいきレシピコンテストゴロゴロとした野菜がたっぷり入っている、食べ応えのあるスープです。カレーの香りが食欲をそそります。糖尿病いきいきレシピコンテスト豆腐と野菜で肉団子のボリュームアップ。市販のカレールーを使わず、カレー粉を用いて、食事の制限がある方でも満足できる一品。おいしい健康すきやきにトマトを加え、すっきりとした味わいに。手軽に作れて、栄養バランスの良い一品です。おいしい健康ナツメグとシナモンを香り付けに使ったスパイシーなココア。味わいで甘いものが苦手な人にもおすすめです。野菜をたっぷりと食べられる洋風の蒸し鍋に。途中でコンソメスープを加えたり、リゾットにしてもおいしくいただけます。ちーちゃんだしの香りでほっとする一皿。煮浸しにすることでかさが減り、野菜をたくさん食べられます。寒い季節にぴったりの熱々の鍋焼きうどん。煮込むだけであっという間にできるので、忙しい日や疲れた日にもおすすめです。KT121チーズ風味のソースに粒マスタードをきかせました。食材で、食べごたえもばっちりなスパゲッティです。_あきほ_クリーミーなアボカドと、さっぱりとした味わいのサラダチキンがよく合います。たんぱく質もしっかり補給できる簡単レシピです。»あなたの食事基準に合わせた献立づくりを簡単に。2015を元に算出しています。栄養価は自動計算処理の改善により更新されることがあります。当サイトが提供するサービスは、利用者の食事管理を支援するものであり、医療行為を行うものではありません。医師の指示のもと栄養指導を受けている方は、必ずその指示・指導に従って下さい。腎症や心筋梗塞、脳梗塞などの複数の合併症を患っている方は、事前に医師にご相談のうえ、当サイトをご利用ください。