健康とダイエットと上達をめざすテニススマートフォン用の表示で見る健康とダイエットと上達をめざすテニステニスだけではなく健康にも気を遣ってダイエットと技術向上を目指すブログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-05-25守りのプレースタイル、シコラーの心情、動き、考え方こんばんは。本日、加圧シャツ着て筋トレしてみました。トレーニングがいつもと同じ重さでトライするも、回数とともに苦しくなって効いてくる感じです。いつもより効いている、そう思い込ませてくれますね。ランニングマシンの上でも、血流が制限されているためか、同じ負荷でも辛い。心の中で、頑張ってる自分を褒めていました。加圧シャツから解放された時は、爽快でした。今日の本題に行きましょう。前回攻めのプレースタイルは相手を走らせてオープンコートを作ることが上手であることが重要と書きました。最後のフィニッシュのショットは、気持ちがよく決まると攻撃的なプレースタイルに見えますね。過程がありますから、意識を変えてみてください。私はこちらのタイプなので、より詳しく書けるかと思います。そもそも、シコラーのイメージってどんなものでしょうか?振り回されているイメージ?ミスをしない人?早いボールが打てない?ロブが得意?色々あると思います。相手にミスをさせる人です。普通???ですよね?大雑把に聞こえるかもしれませんが、これが一番しっくりきます。振り回されていることは否定できません。頭の中では、走ることが想定内であります。打たれたボールに対して、どれだけ予測をして、そのボールに早く追いつき、相手が不利になりそうなところへ配給する。返球するではないです。相手がミスをしそうなところ、走らせることが出来るところ、相手の逆を突くところへ配給するです。そのためには自分も走らされることは普通になります。走らされるけどミスをしないことも必要になります。自分が苦しい時にはロブのようなボールになることもあります。戦略で高い軌道のボールも必要です。自分が定位置に戻るために時間を作るため、相手の打ちどころを後ろにするため、そして、自分の打てるボールの速さを緩急にするため。自分のボールが早くなくても、通常より早く打つことと、通常よりも速いボールを打つことで、カウンターになったり、パッシングショットに繋がったりします。普通のボールに慣れさせていれば、速くなくても錯覚させることはできます。ここ、ちょっとシコラーの醍醐味です。ボールの速さ、打つ場所による距離と時間、これで試合をコントロールすることが重要です。相手に打たれっぱなしでは、心が折れますからね。自分のペースでコートをコントロールすることが出来れば、辛くても頑張れます。無理にコースを突きすぎてミスを連発するよりも、深く返し続けたほうがシコラーとしていやらしい印象を与えます。コースの突きすぎは、カウンターをくらう角度もきつくなるので、バランスよく狙てくださいね。いやらしく、走って、コートをコントロールしてくださいね。ありがとうございました。次回は、いよいよ共通する部分についてお話します。22:30守りのプレースタイル、シコラーの心情、動き、考え方Tweet広告を非表示にする関連記事2017-06-04自分のプレースタイルを確立するこんばんは。時間が空いてしまいました。加圧シャツ...2017-05-23自分に合ったプレースタイルとはこんばんは。これを着始めて数日が経ちました。続きを書いていきますね。2おはようございます。昨日の続きをお話します。昨日は相手、...2017-04-08ダブルスの時のポジションこんばんは。今日は、テニスに戻ります。»プロフィールid:satoshi3950051小学生の頃より大会に出場し、高校からは本格的に部活動へ参入。参加グループテニスはてなブログをはじめよう!satoshi3950051さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。