西田博明のブログ伝統工芸とモノづくり、コーチング、ファシリテーション、国連平和大学(コスタリカ)、世界青年の船、ソリューションフォーカス、チームビルディング、日々の想い、戦争と平和・・・時々アニメやSF小説。その他もろもろ、いろいろシェアしていきます。comment大切な皆さんへ。節電が重要という話を聴き、現在1人キャンドルナイトです。使って、後は寝ようと思っています。原発に関して情報がありました。信頼性が高そうなので、共有します。ポイントとしては・チェルノブイリほどではないけれど、大きな事故となる可能性が高い。・被災地周辺に限らず、風向きなどに注意。・放射能が来る前に、ヨウ素を取るといい。ヨウ素剤やとろろ昆布などが有効。僕達にも、できることはあります。電話で少し話すだけで、不安や孤独は癒されます。良質な情報が、命を救うかもしれません。あなたが落ち着いていることで、他の人も冷静に行動できるかもしれません。あなたが元気で平静でいることで、救われる人がいます。あなたが元気でいることで、いつか手を差し伸べられる人がいるかもしれません。僕たちが、自分自身の心と身体をケアしましょう。首都圏に飛んでくる放射能で、特に症状が出やすいのは、放射性ヨウ素による甲状腺異常です。体内のヨウ素は70~80%が甲状腺にあるため、放射性ヨウ素た体内に入ると、甲状腺に集まって、やがて甲状腺ガンを引き起こします。若い人の発がん性が高くなります。「甲状腺ガンから身を守りたい」チェルノブイリ原発事故で甲状腺の異常が増えて、甲状腺ガンが20年経っても減らないことは前にお伝えしたとおりです。これに対する対策は、放射能を帯びていないヨウ素を先に体内に取り入れて、放射能が飛んでくる前に甲状腺をヨウ素で飽和させておくことです。体内に取り込むヨウ素は、一定量以上になると蓄積できずに排泄されるので、それを利用して放射性ヨウ素の被害を避けることが出来ます。第一の対策は防塵マスクで放射能を体内に入れないことで、これが最も重要ですが、さらに防御する意味で、日常的にヨウ素を多く含んだ食品を食べるように意識しつつ、放射能の危険が迫ったら、間に合うようにヨウ素をとれば有効な訳です。「手っ取り早く」はヨウ素剤ヨウ素を体内に取り込むのに手っ取り早い方法は、ヨウ素剤です。服用のタイミングは、放射能に襲われる直前がベスト。被ばく後でも3時間後で50%の効果があるとされています。剤のヨウ素剤を備蓄しています。それ以外の地域では備蓄していないので、前もってインターネットで販売されている物を買っておきましょう。液体状にして飲めるキットも売られています。ヨウ素に過敏な体質の人は、錠剤を飲むと発疹などの副作用が現れることがあるので、用量、用法には注意が必要です。食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。多くヨウ素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍くらい多く含んでいます。普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると共に、原発で事故が起こったと知ったら、食べやすいトロロ昆布などを多めに食べるのが、無理のない、健康的な対策です。トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると腸内で膨張して危険なので、お吸い物などに入れて食べましょう。情報が有力です今日明日、しばらくは外出しないようにして下さい。~~情報1~~京大の原子炉研究所の小出先生のメール転載します。破局的事故に向かって進んでいます。冷却機能を何とか回復して欲しいと願ってきましたが、できないままここまで来てしまいました。現状を見ると打てる手はもうないように見えます。後は炉心溶融が進行するはずと思います。それにしたがって放射能が環境に出てくると思います。その場合、放射能は風に乗って流れます。西向きの風であれば、放射能は太平洋に流れますので、日本としては幸いでしょう。風が北から吹けば東京が、南から拭けば仙台方面が汚染されます。今後、気象条件の情報を注意深く収集し、風下に入らないようにすることがなによりも大切です。周辺のお住まいの方々は、避難できる覚悟を決め、情報を集めてください。