朝晩は少し過ごしやすくなってきましたとも思いませんか?でも、まだまだ暑い〜と夏野菜や冷たいもので体を冷やしていると、秋にはすごくだるくなってしまう危険性も。暖かい飲み物とお風呂で体を温めてあげましょうね。足元から不調を改善する整体師軍団の大塚あきです。今回のテーマは、ぎっくり腰から一年以上改善しなかった腰痛が改善したのは、脊骨のカーブがカギ(仮)というお話です。ぎっくり腰を繰り返す毎日腰が重い、痛いマッサージに行くも改善しない運動しているのに、筋肉がカチカチだ。あなたがこれらの状況に当てはまっていて、そんな状況から抜け出したいと思っているなら、ぜひ最後まで読んでくださいね。整体やマッサージに行くも、なかなか良い状態が続かず腰がだるくて痛い状態が続いていました。整形外科に行くと、肩こりから来ていると言われて、月に1~2回肩に注射を打って過ごしていました。腰の痛みの原因は、腰ではないことが多く、またその原因はたくさんのパターンがあります。上半身が原因のもの、下半身が原因のもの。お腹の状態が原因のもの、自律神経が原因など大きく分けても色々なのです。ひふみ整体では、まずカウンセリングと徹底した姿勢と動きのチェックによって、その原因の見極めてから施術に当たります。「こんなに優しくて、効くんかな~。善くなるんかな~」と始めての人なら誰しも思うくらいの刺激でも、しっかりと体を変化させ、改善に導くことが出来るのです。ここ1年、腰痛がひどいという事でしたが、同時に肩こりも辛かったようです。姿勢を見ると、脊骨のカーブが正常ではありません。肩の周囲がこって、胸椎(肩甲骨のあいだくらいのところ)が特に後ろへ彎曲しすぎてしまっています。胸椎で彎曲が大きくなっているために、その反動で、腰椎の前への彎曲もカーブがきつくなっているのです。カーブが通常より大きくなりすぎて、背中の筋肉に負担がとっても大きい状態でした。いう方は、背中が丸まり過ぎていたり、そり越しになっていたりします。自分もそうかな〜と思った方は、ぜひMさんの感想をお読みくださいね。「優しい整体」ぎっくり腰になってから腰の調子はよくならない日々を過ごしていました。いろいろなマッサージに行っても、その時は楽になりますが、少しするとまた元に戻ってしまい...。どこかにいいところはないかなと探していて、ひふみ整体はいつも混んでいるイメージでした。見た日に予約時間が空いていて、「よし!行ってみよう!」と思ったのが最初のきっかけです。物足りない感じで施術が終わり、ベッドから立ち上がってみるとすごく体が楽になっているのがわかりました。家でのストレッチの方法も教えてもらい、今ではかなり体が楽です。これからもよろしくお願いします。Mさんありがとうございました。※あくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。ひふみ整体では、体の変化を実感できるのでしょうか?ひふみ整体の施術は、Mさんも感じたようにとてもソフトです。あなたがもし強い刺激に慣れてしまっているなら、物足りなく感じるかもしれません。揉んでほしい、パキッと鳴らしてほしい、そのような方のご希望には添えないと思います。強い刺激を受けると、体は守ろうとして緊張します、つまり硬くなるのです。反対に、ソフトに触ってあげる事で骨が本来の位置に戻ろうとします。骨が本来の位置に戻ると、その周囲にあって骨を支えている筋肉が無理に引っ張られたり、縮こまる必要がありません。したアプローチを骨からと、筋肉からと、筋膜からとに行っていきます。変化が感じられやすいのです。痛みのあるところではなく、原因を変える。これがひふみ整体のアプローチの仕方です。痛みあるところと原因が同じようなところって場合もありますが、とにかく原因を変えて、その上で全体のバランスをとって、足元を安定させる。これをしないと、いつも痛みとの追いかけっこになってしまうのです。今すぐに痛みをとって欲しい。そんな方の希望には添えないかもしれません。自分の腰痛の原因を知りたい。腰痛の不安のない毎日を送りたい。楽な姿勢を手に入れて、笑顔ですっきり朝目覚めたい。一度私たちにご連絡ください。精一杯サポートいたします。最後まで読んでいただいてありがとうございました。先日の8月23日子育てすまいるクラブおはなし会を開催しました。...2015.8.98月23日(日)子育てすまいるクラブ開催します。久しぶりに子育てすまいるクラブ開催します。...2014.9.199月14日子育てすまいるクラブ無事終了!先日、行った子育てイベント子育てすまいるクラブ、無事終了しました。2019年は12月28日(土)まで営業いたします。