宝島社レーベル本体価格(予定)880円シリーズTJMOOKページ数80pCコード9477発売予定日2020-02-17ジャンル雑誌扱い/ムック・その他/家事ISBN9784299001832判型AB内容紹介あらゆるダイエットに挑戦してもやせられなかったボディメイカーJUNさんが、3ヵ月で17kgものダイエットに成功した「3日間糖質リセットダイエット」。「3ヵ月チャレンジ糖質リセットノート」付きです。著者略歴(ボディメイカーJUN)ボディメイクトレーナー。中学生の頃からさまざまなダイエットを試みては失敗をくり返し、何度もリバウンドを経験する。28歳のとき、人生最大の68kgを記録したのをきっかけに一念発起。フィットネスに目覚め、元ボディビルダーの師匠に指導を仰いで正しい食事法とトレーニングを学ぶ。フードアドバイザーの資格を取得。3ヵ月で-17kg、体脂肪率-16%を実現。29歳のときにベストボディ・ジャパン横浜大会でグランプリを受賞。USA大会でもグランプリを受賞。ボディメイク経験を生かし、ダイエットに悩む人たちのトレーナーとして活躍中。』(学研プラス)がある。