小学生さんclassは、〜今、ここ、オレ・わたし〜を発見する時間。「評価」と「刺激」の連続の学童期。呼吸と共に行う「静」な時間。そこからの発見で、しっかりと「自分」を知ること。自分の「好き」「得意」を改めて再確認してゆくyoga時間です。こどものためのyogaの時間は、もしかしたら、おとなにとっても、とても有効かもしれません♡ご兄弟、おじいさまおばあさまご一緒のご参加大歓迎。家族みんなで〜グラウンディング〜するyogaの時間です。*出張classのみ開催中〜お気軽にお問い合わせください。対象:小学生以上の方、小学生さん。Sendai今回は、おやこヨーガのみを担当します。秋を向かえるからだ作りこども達の夏休みに合わせ、はこつき活動もおやすみしてた日々も終了。今日は久しぶりのクラスでした。ベビーとママのセルフケア@台原クラス。生後2ヶ月の赤ちゃん〜10ヶ月さん親子。本当にありがとうございます!久しぶりのヨーガの時間。季節の変わりめのこの時期は、よりしっかり自分を向き合う時間。呼吸法にて、一息入れる時間を何度も何度も。空気が乾燥してくるこの季節。心地よく過ごす術のひとつですね。腎臓機能がしっかりと働くよう。からだの捻れ正しリンパの流れがよくなるよう。お母さんは、アーサナで。赤ちゃん達は、お母さんの手によるタッチングやお手当で。季節のかわりめ、元気に心地よく過ごす準備です。和気あいあいおしゃべり時間♪ひとつひとつが初めてのコトばかりで先輩母談に知恵をもらう産みたて母。「赤ちゃん期」も残りわずかを感じてきた母。みんなであれやこれやと離乳食の話や向かえる冬支度、お洋服や肌ケアの話などなど、おしゃべりも尽きない楽しい時間でした。私もフレンドリーで楽しいお母さま方とめんこい赤ちゃん達にすっかり癒されちゃいました。みなさん、楽しい時間をありがとうございました!そして、今日も双子ちゃんがご参加くださり、eくんをお相手にヨーガをさせて頂きまして、とっても嬉しい時間でした。