https://www.photo-ac.com/2019.10.16「ベルガモット」という植物をご存知ですか?アロマに関心がある人以外は、この名前を聞いてもピンとこないかもしれません。「紅茶のアールグレイの香り」と聞いたら、どうでしょう。写真:写真AChttps://www.photo-ac.com/あの香りを作っている果物が、ベルガモットです。ベルガモットの香りには、憂鬱やイライラを取り除き、気持ちを明るくしてくれる効果があると言われています。紅茶の香りとしても有名なので、強い香りの芳香剤や柔軟剤などが苦手な人にも受け入れられやすい香りだと思います。今回はベルガモットのアロマ精油についてまとめてみました。目次ベルガモットとはベルガモットと食用のミカンは違う?ベルガモットの効果と注意点ベルガモットの香りまとめベルガモットとは絵:イラストAChttps://www.ac-illust.com/ベルガモットは、ミカン属ミカン科の植物。主な産地はイタリア南西のカラブリア州で、香料として使用する目的で栽培されている。柑橘類の爽やかさの中に落ち着きのある甘さを含んだ香りは世界中で愛され、ベルガモットの精油は紅茶のアールグレイの香りづけ、香水、アロマテラピーなどに用いられている。精油(アロマオイル)は、他の柑橘類と同じでより香りが強い果皮から採取される。ベルガモットと食用のミカンは違う?日ごろ私達が食べているオレンジとは違い、味が苦く食用には向かないとされる。スイートレモン、オレンジ、レモン、ビターオレンジなどいくつかの柑橘類を交配してできた種と言われている。Abouthttps://allabout.co.jp/gm/gc/218223/食べてもおいしくないけど、香りで私たちの生活を豊かにしてくれる果物、ベルガモット。普通は、食べられないけど匂いを嗅いで楽しむ植物と言えば花やハーブ類の葉が思い浮かぶけど、ベルガモットの場合は果実がそういう役割を持っている。特殊な存在かもしれない。憂鬱な気持ちを和らげ明るい方に持って行ってくれる、緊張を和らげる、食欲増進など。気持ちが重い、イライラする、先行きが不安・・・。ベルガモットは、そんな時に効果を発揮すると言われる。香りも作用もラベンダーと似ているけど、柑橘系のさっぱりした部分も持っているので朝起きた時に嗅ぐのにも向いている。香りが良いので、キャリアオイルで希釈して使う、手作り香水の材料として使うなどの方法も人気がある。ベルガモットに含まれる「ベルガプテン」(フロクマリン類)という成分は、皮膚につけて12時間以内に日光に当たると皮膚にシミを作る作用があるため、注意が必要。キャリアオイルやアルコールと混ぜて肌に塗布する使用法の場合は、日光がない夜に使うか「フロクマリンフリー」と表記されている精油を使う必要がある。フロクマリンフリーは、ベルガモット精油から日光に反応してしまう成分のみを取り除いたもので、生活の木などのアロマ専門店で取り扱われている場合がある。香水の材料として人気なためか、私の地元の店舗ではフロクマリンフリーのベルガモットは売り切れのことが多い。近くの店舗でなかなか手に入らない場合は、ネットショップをチェックしてみると良いかも。ベルガプテンフリー(フロクマリンフリー)のベルガモット精油をAmazonで探すベルガプテンフリー(フロクマリンフリー)のベルガモット精油を楽天で探すベルガモットの香りベルガモットの香りを嗅いで感じるのは、柑橘類なのにラベンダーと似ているということ。アロマをかじる前、ベルガモットという植物の存在を知るまでは紅茶のアールグレイの茶葉にはラベンダーが混ざっていると思っていたくらい。ベルガモットとラベンダーの香りには、酢酸リナリルやリナロールなど、同じ成分がいくつか含まれているから!ラベンダーはシソ科で花や葉から精油を作る。ベルガモットは柑橘系で果皮から精油を作る。植物の種類も、精油の材料となる部分も違うのに、香りの成分が似ているなんて面白い。ラベンダーと同じく香りの組み合わせも考えやすい。ティートゥリーみたいにちょっと独特な植物臭さがある精油と混ぜるとマイルドになる。ベルガモットは香水にもよく使われるイメージだけど、きつい香りが苦手な私の母も「説明には香水に使われるって書かれてたけど、意外とさっぱりした香りなんだね」と気に入っていた。ベルガモットのアロマも、ラベンダーやスイートオレンジのように幅広く受け入れられやすい香りと言えるかもしれない。まとめ今回は、香水のような良い香りの柑橘類・ベルガモットについて紹介しました。最近ちょっと気持ちが沈みがちだなと感じたら、ベルガモットの香りを身の回りに置いて気持ちをリフレッシュするのも良いかもしれませんね。癒し系の香りを嗅いでも今一つ憂鬱感が晴れない時は無理をせず医療機関にご相談ください。元気をくれるパルマローザの香り沖縄は25°Cを超える日も出てきて、暖かくなりました。暖かくなったというより、冬をとばしてなんだかよく分からないうちに春になっているという感じ。生活の木福袋2019仕事の帰り、沖縄県内で「生活の木」のアロマ商品が買えるお店「ハーブギャラリーラピス」に行ってきました。ラピスは、牧志駅と直結している商業施設内にあります。今回の目的は、人気の精油と高価な精油がセットになった「生活の木福袋」。(アロマ精油メモ001)この記事では、ゼラニウム精油の効果や、匂いを嗅いでの感想、お気に入りの使い方についてメモします。フウロソウ科テンジクアオイ属に分類される、多年草。※「ティーツリー」、「ティートリー」と表記されることもあるけど、初心者にもよく勧められる精油メーカーである「生活の木」の商品名と、私の手持ちの本を基準に、ここでは「ティートゥリー」と表記する。夏も湯船に浸かりたい今年は、夏でも週に2、3回は湯船に浸かりたいと思います。湯船で体を温めると頭から首にかけての疲れがとれて気持ちがいいし、よく眠れるので。悪戦苦闘の練り香水作り!今日は3連休の2日目ですね。今日は用事もないので、今年最初の練り香水を作ってみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。