設定が無効になっているため、一部の機能を利用できません。詳細はヘルプをご覧ください。体重がまた1キロ増えてしまいましたよ!これではいけない!美味しいチョコ棒は封印するのです。お菓子はヨーグレットだけにします。ヨーグレットは1箱のカロリーが、110キロカロリー程度なんですよね。普通にご飯と野菜とお肉を食べていれば、それでよいのです。した食生活を続けることが、ダイエットと健康に繋がるのです。あと、魚も食べないと。健康のためにたまには食べないといけませんね。今度買ってくることにしましょう(^-^)今日は朝、あまりに疲れていたので、お布団に入って横になっていたら、うっかり眠っちゃいました。お昼まで5時間も眠っちゃいましたよ。今晩、意地でも眠ることにします。18:14自分はアイスを食べ過ぎで太りました。昨日からダイエットです。太っちゃいましたよ(笑)。viewmixiユーザーまた続いちゃうのかな。viewmixiユーザーおいおいおいおい。view話題の日記一覧へ新着の日記mixiユーザー02:46〔映画〕明日(22日)は映画に行きます。