この『プチうつ』な状態で考えてもダメ。仕事をやめてストレスの低い仕事を探すことも難しいです。休んでエネルギーを蓄えましょう。生活を数字で判断してみよう貯金が60万ある1ヵ月12万で暮らせる5か月は食べていけるなら、3ヶ月でエネルギーを回復。残りの2ヶ月で今より気楽に働ける仕事を探します。数字で判断すれば、いつまで休めるか見えてきますね。半年あれば大体のことは挑戦できます実際は、今まで働いた分の雇用保険等であなたは守られています。3年働いていれば退職金も少しは出るでしょう。半年間行動すれば何かしらの答えが見えてくるものです。私は退職後、最低でも2年間は自分の仕事で努力することを決めました。半年くらいで地元の『個人で食べている人たち』との出会いがあったんですね。そこから価値観も変わり、もっと幅広く働いていこうと考えるようになりました。限界を迎える前に逃げ場を作る属せる場所を作ろういざ働けない。会社をやめると、急に『社会不適合者』だと思うんです。働いてない肩身が狭い友人らと対等に話せないこれ、想像以上につらいです。みんなが優しくしてくれたとしても、あなたが自分にレッテルを貼っちゃうんですよね。仕事とは全く別のコミュニティを1つ作りましょう。※もちろん転職先が見つかっているのならそれはそれで安心です。心身のどちらかが潰れると復帰に時間がかかります逃げ場があれば、我慢せず仕事をやめられるんですよ。お悩みマンぎりぎりまで我慢しない方がいいんです?そうなんです。やめると決めて、いい場所が見つかれば早く転職すべき。Ryotaというのも...我慢すると心か体が不調になるものなんですね。私は我慢し続けて倒れて退職。1ヵ月ドクターストップでした。続きを見る逃げ場は必ずしも次の仕事じゃなくていいですスポーツジムでも、それこそSNSでも大丈夫。あなたを『人として扱ってくれる場所』を作りましょう。それが心の支えになります。スポンサーリンク2.働かずに暮らすのは難しい現実を考えよう仕事と人生について考えてみよう働きたくないと思っても、結局は仕事をしないといけませんよね。そこから目をそらしてもいい事ってありません。以下の3つのことをお考えください。選んだ道で後悔しないほど全力を出すこと同じ価値観を持った配偶者を見つけようお金にも働いてもらおう無理なく、潰れない程度に働く。人と比較せず見栄っぱりに生きない。これだけで肩の荷が下りるはずです。選んだ道で後悔しないほど全力を出すこと全力を出せば納得の失敗になるよあなたなりの全力を出すたくさん勉強もする一心不乱になるこの全力を出すことが『納得の失敗』になるんです。実は人って失敗が怖くて何もできないんですよ。次の職場もダメだったらどうしよう人からなんて言われるだろう自分で稼ぐなんてできるのかななら失敗しても大丈夫な道を取ればOK。それがあなたなりの努力なんですね。お悩みマン確かに努力してれば道が見つかる気がする。見てる人はちゃんと見てくれてますよ。Ryota失敗した後に、仕事を紹介してくれるとか。それもあなたが全力を出した結果なんですね。同じ価値観を持った配偶者を見つけよう共働きは食べていきやすいよねお金を無駄に使わないほどほどに食べ行ければいい2人とも定時まで働くこんなイメージですね。子どもの小さい頃だけ乗り切れば、その後は安定した生活が送れます。ストレスに弱い2人が支えあって生きる形です。お悩みマン理想的!...。女性に食べさせてもらってる感...。いや、そこは価値観なんですよ。Ryota特に地方だと30代でも年収350万の時代。普通に生活するには共働きしかないんですよね。その上であなたが家のことをどれだけするか、節約志向があるかってお話です。夫婦がそれぞれ6割の力で働く労働の負担率が少ないんです。当ブログは『パラレルワーク』という複数の仕事をこなす働き方をおすすめしてます。