HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。2/23リメイク朝ご飯と私とだんな様の違い☆おはようございます今日はだんな様がお休みなのでお弁当もなし~というわけで普通の朝ご飯です昨日の手羽元をさいてたくさんのお野菜やすりごまと甘めの黒酢和えにしました。お味噌汁付きでもだんな様はやっぱりパンがいいらしい仕事の日の朝ご飯はパンにコーヒーに各種サプリメントケフィアヨーグルトにバナナと手作り酵素を混ぜたものといった感じで毎日同じ内容。本当にありがとうございますいつもブログを読んでくださってありがとうございます。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。