近年、ワキガ体質の人が増えていることはご存知でしょうか?もともと、日本人はワキガ体質の人は非常に少なかったのです。どんな食事が、ワキガ体質へと変化させてしまうのか、確認してみましょう。動物性たんぱく質ワキガの大きな原因と言える汗には、脂質やたんぱく質が多く含まれています。汗に含まれる脂質やたんぱく質量が増えると考えられています。これらは、消化吸収の際に脂肪酸を発生させます。その脂肪酸が臭いを強くする原因になるのです。香辛料などの刺激の多い食品は、発汗作用があります。そのような食品を多く食べていると、汗腺が刺激され、今まで機能していなかったアポクリン腺まで刺激してしまう可能性があります。ほどほどにしておきましょうアルコール少量のアルコールは身体に良い。言われていますが、アルコールを飲みすぎると汗腺を活発にしてしまいます。その影響で、臭いが強くなってしまう人もいまうので、要注意です。体臭を抑える為に最も良い食事は「昔ながらの日本食」です。白米、お味噌汁、お新香、焼き魚・・・このような食事は、低脂質で余分な脂質を含みません。一度、自分の食生活を見直してみましょう。何か体臭がきついかな?と思う方は・・・ワキガだと、独特の臭いがしてしまいます。その臭いに悩んでいる人も多いかもしれません。実際どうして臭いがきつくなってしまうのか?知らない人も多いのではないでしょうか。ワキガのメカニズムについてお話します。病気ではない正式には”臭汗症””腋臭症”と言うものです。そもそも、ワキガとは体質のことで病気ではありません。誰にでもワキガになる可能性があるのです。どんな体質?人間の体には「エクリン腺」「アポクリン腺」「皮脂腺」という3つの汗を出す為の腺があります。その中でも、アポクリン腺が多くある人がワキガ体質と言われるのです。運動をした時などに出る汗は、エクリン腺から分泌されます。