02/04のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪02/04のツイートまとめmagical951日曜はホットヨガデトックス参加でした。ネコひねりのポーズ、四つんばいから胴体ねじって片方の肩をマットへ。体幹伸びて気持ちいー(・∀・)。こっから先、もっと気持ち良いのよ♪。片足天井に持ち上げ、横臥にねじったままバランスキープ。あんずさんも気づかれてましたか!。夜も飛んでました🌃✈✈。嚥下できないから胃ろうの人に、「節分だから」って恵方巻き食べさせようとする家族さんの家の家電が一斉に壊れますように。