食事を減らすことが大事です。「しっかり三食、食べないと元気が出ない」という人もいるけど・・ボクはそうは思わない。内臓も疲れるしボーっとしてるしすぐ眠くなるし一番やばいのは免疫力が落ちることです。風邪を引く・・インフルにかかるという人は免疫力が弱っています。万が一、かかったとしても命まで落とすことはないと思います。免疫力は腸が大いに担っています。暴飲暴食とか無駄に薬を飲んだりして腸を疲れさせない事です。白血球も活発なのです。「腹四分で神に近づく」らしいです!昨日の桜島です。雪化粧をしていました。当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰そんなものは・・当院で捨ててもらいます!高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。5,000円(税別)当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら料金はこちら当院は電話予約制です。血圧は足を鍛えましょう今日の鹿児島は曇り空。そんなに寒くないです。本日木曜日は定休日です。40代後半で血圧の薬を飲んでいる方がいました。飲むのが早くないですか?薬を飲むより足の筋肉を鍛えた方がよっぽどいいよって話をしました。足の筋肉ってポンプなんです。太ももふくらはぎそれが、縮んだり伸びたり働いてくれてると、ガンガン血管やリンパをポンピングしてくれます。そもそも血流は、心臓が不眠不休で頑張って・・バンバン身体中に送り出してくれています。無理して血圧を上げなくてもいいんです。膝が痛かったりして思うように鍛えることが出来ません。血圧下げてる場合ではありません。日本の医療費がいくらかかっているか知ってますかって話です。20年後の・・2040年度の医療費の政府推計はなんと、驚きの66兆7000億円だそうです。今の子供たちが大人になったときの負担は相当なものでしょう。このままでは日本沈没するかもです。当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰そんなものは・・当院で捨ててもらいます!高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。5,000円(税別)当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら料金はこちら当院は電話予約制です。自画自賛ですみません今日もいい日です。水曜日の営業は午前のみ。明日の木曜日は定休日です。言っていいほど注文を取る前に水を持って来てくれます。中にはお茶もありますが、ほとんどが水です。血管や筋肉を固くしてしまいます。胃腸にも良くはありません。ボクはあまり飲まないようにしています。美味しく、楽しく飲むものと割り切っています(笑)あらた整骨院を開業して・・15年目になるのですが、ボク一番が誇れることはまだ一回も病気で休んでいないことです。いう心がけがいいのかも知れないな。当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰そんなものは・・当院で捨ててもらいます!高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。5,000円(税別)当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら料金はこちら当院は電話予約制です。