2019年6月17日ここ半年間ほぼ毎日続けていた1時間ランニングを少しお休みしています。科学的な裏付けがある体作りに変えてみようとしています。体が太ってきたりすると、またいつでも毎日の1時間ランニングに戻れるなぁという実感もあります。口に入れるものを気をつけています。始めて2週間弱ですが、明らかに体型が変わってきています。体調が戻ったときにどんな反応を示すかが楽しみなところです。予想以上に食事の大切さを身に染みて感じているところです。何を食べるかで体が作られる。同じように何をインプットするかで自分のアウトプットが決まってくる。奥さん、娘と息子の4人家族。時間と場所を自由に仕事をする!という目標を持って起業。2013年からBUYMAバイヤーやってます。POSTトレーニングダイエット成功の秘訣は痩せようとしないこと。100点を取ろうとしないこと。佐藤由典|オシャレに生きるWEBサイト意思決定疲れに気を付けろ!決断疲れとも言う。時間と場所を自由に仕事をする!という目標を持って起業。紆余曲折を経て、現在は、ある程度目標にしていたライフスタイル実現し、自由に生きています。29InstagramHOMEライフスタイルトレーニング裏付けがあるトレーニングへ転換このサイトについてこのサイトを運営している佐藤由典です。紆余曲折を経て、現在は、ある程度目標にしていたライフスタイル実現し、自由に行きています。通り、僕は決して順風満帆タイプではなく、失敗をしながら泥臭く行きてきたタイプです。佐藤由典|オシャレに生きるWEBサイト。