トレーニングすることです。刺激は、なんと寝たままで30分で腹筋9000回!!膝など痛みがありトレーニング出来ない方にオススメです。Stimulationの略で、電気刺激を与えることによって筋肉を動かし、収縮させて鍛えるエクササイズ機器です。スゴい!楽トレにはこんな効果が!?・スポーツパフォーマンスがアップ・朝の目覚めがスッキリするようなった。・眠りが深くなった!・姿勢が良くなった!肩こりが楽になった!・ふらつかなくなった。・正座が出来るようになった。・便の出がよくなった。尿トラブルが改善した。・足が軽くなりつまづかなくなった。・日常生活で疲れを感じなくなった。・代謝があがって冷えが改善された。楽トレってどれくらいやればいいの?当院では30回を推奨しています。楽トレは1回で効果は実感できますが、1回でインナーマッスルがつくものではありません。30回行うことにより定着させていきます。サポート、内臓の正しい働きを促すために作用しています。インナーマッスルってどれくらいで鍛えられるの?インナーマッスルは不随意筋(自分の意志で動かせない)なので鍛えることは困難です。個人差はありますが、ピラティスなどを行うと使えるようになるまで2年はかかると言われています!それも継続してトレーニングを行う必要があります。老後大丈夫ですか?今後、筋肉は鍛えない限り衰えていきます。多くの人は20歳をピークに落ちていきます。インナーマッスルはどこかでつけないといけません。高齢になるとふらつき、転倒の確率が上がります。それは体幹が弱ることによりふらつくのです。腰痛、肩こりなどは全て体幹が弱ることにより姿勢・重心の変化が起こり、アウターマッスルが補助し頑張ることにより起こります。ある市販のEMSとの違いはな~に?テレビのCMなどでもよくおなかにつけるだけで筋肉を鍛えられてムキムキに!みたいなものをよく見かけると思います。ある程度効果は期待できるかと思います。インナーマッスルには届きません。市販の機械はアウターマッスル(表層の筋肉)を鍛えることに特化しています。それは電気のHz(ヘルツ)の強さの違い!市販のは20Hz程度・・・楽トレは50万Hzもあるのです!・・・桁違いです。姿勢がこんな良くなるのか!重心がこんなに安定するのか!と目に見えてわかる方が多いです。そんな楽トレ・・・初回は体験1000円でお試し頂けます!現在楽トレを頑張っている患者様がたくさんいらっしゃいます!予約の枠にも限りがありますので、気になる方はお早めにご連絡ください!スタッフブログ一覧へ戻るお車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。2016年3月号の雑誌「CLEA」に当院が紹介されました。2016年4月15日発売のひよこクラブ5月号に当院が紹介されました。2016年3月号の雑誌「ひよこクラブ」に当院が紹介されました。2018/7/19治療体験型インターンのお知らせ2017/12/6プリペイドシステムが生まれ変わります!2017/11/311月休診日のお知らせ2019/4/19新しいトレーニング!楽トレってなんだ!?2019/2/6腸の働き~知られざる腸の機能~2018/11/13カラダの悩みの原因は『酵素』不足!?交通事故ブログ2019/3/24交通事故の治療って他の所に転院してもいいの??2018/12/24ちょっと待って!自賠責保険は同乗者にも使える!2018/11/1交通事故で自覚症状がなくても病院や整骨院に行った方がいいの?交通事故ブログの一覧はこちらお車の方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。自費診療6,000円以上ご利用で一律500円割引きいたします。コミ・評価表示エリアです。口コミ・評価が表示されていない場合はコチラから御覧ください。リバース千束通り整骨院・鍼灸院の口コミ・感想をもっと見る[免責]個人の感想ですお車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。多くの患者様にお越しいただいています。