ネトラバスティにも使える。ネトラバスティにも使える。ネトラバスティにも使える。ツイートシェアはてブLINEPocketギーは無塩バターからタンパク質、糖質などを除去した精製バターです。アーユルヴェーダでは、保存がきいて、消化に良い、最高の油と言われています。ピッタとヴァータを鎮め、身体を柔軟にし、声と顔色を良くします。コレスレロールを上げない油と言われていますが、やはり油ですので摂りすぎると太ります。ギーを入れると、料理がグッと美味しくなります。ポタージュスープに適量加えると、旨味が増します。里芋スープ、里芋グラタン、里芋コロッケの作り方ネトラバスティという瞳のケアにも、ギーが使われます。・無塩バター:450g1無塩バターを鍋に入れ、中火にかける。2バターが溶け出し、表面に白いクリームのような泡が浮いてくる。ここからは絶対に掻き回さないこと。3弱火にし、表面の白いクリームのような泡をスプーンですくい取る。掻き回さないように気をつけながら、表面のクリームのみをすくい取るようにする。4白いクリームを取った、下の油の色はこんな感じ。黄色っぽくて、透明感がない。5ここからわりと時間がかかります。白い泡を取りながら、引き続き加熱し続けます。6油の色が透明になり、鍋の底が茶色く焦げ付き始めたら、火を止める。7人肌に冷めるまで、鍋の中で冷ます。鍋の底に沈んだ沈殿物が不純物。8ガーゼで濾して、瓶に移す。灰汁が取れた、綺麗なギーの出来上がり。保存する場合は、カチカチに固まる前に、スプーンでザクザクほぐしておくと、使う時に楽です。無塩バターはよつ葉バターか、カルピスバターが高品質です。カルピスバターの方がお高いので、うちはもっぱらよつ葉を使っています。他のものと合わせてまとめ買いする時は、ネット通販がお得です。セールの時は700円代で購入できます。ネトラバスティのやり方ネトラバスティとは、目の周りに強力粉を水でこねたもので土手を作り、土手の中にギーを入れて眼球をギーで浸し洗浄する、目の浄化方法です。眼球エステとも呼ばれており、白目の充血をとって、瞳をキラキラさせ、目の周りの皮膚のくすみやたるみが改善されます。私はこれをインドとスリランカのアーユルヴェーダ施設でやりましたが、疲れ目、ドライアイに非常に効果がありました。友達に「白目が青っぽいくらい白くなってるよ。」と言われて、大変ご機嫌でした。日本でもやったことがありますが、施術自体は20分くらいなのに、わざわざそのためだけに出向く手間と時間が面倒でした。料金は5,000円くらいだったかな。要は眼球をギーで浸せばいいわけでしょう。いうことで、セルフでやるやり方を思いつきました。アイボンの洗浄キャップです。アイボン本体は使わないのに、洗浄キャップ欲しさに購入しました。アイボンのキャップだけバラ売りしてないか調べましたが、キャップだけの販売はないようです。それでも価値ありました。800円ほどの出費で、ネトラバスティがセルフでできるんですもの。失くさないようにしないと...。2013-12-31Amazonで最安値を探す楽天市場で最安値を探す1アイボンのキャップをぬるま湯で綺麗に洗い、綿棒で細かい水分まで取る。片目分の分量が10cc。210cc用の小さいビーカーに、溶けた状態で10ccになるまでギーを入れる。3お猪口のような、小さい器に湯を入れ、ビーカーを湯煎し、ギーを38°C〜40°Cにする。温度が高すぎると危険だし、低すぎても効果がないのできっちり温度計で計測すること。熱くし過ぎないように注意!4アイボンキャップにギーを移し入れ、アイボンをするときの要領で目を洗う。め上、下、ぐるぐる眼球を回す。