HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。7/4【最近ののっけ弁当、スペシャルすぎるワンワンわんだーらんど】こんばんはちょこっとご無沙汰になってしまいました。本格的につわりが始まったようで、げろげ~ろな日々をすごしていましたそれでも、食べられるだけまだいいほうなのだと思います。前のお弁当は続けてのっけ弁当。ごはんもすすむし、なんせ作るのが楽ちんで、ついつい。鶏の葱味噌焼き丼弁当。鶏肉がちょっと分厚かったので15分かかっちゃいました。鶏の下にはパプリカとピーマンを炒めたものをのせています。朝イチから作っても10分。鶏胸肉をひと口大のそぎ切りにして下味と衣をつけ少ない油で揚げ焼き。火も通りやすく油の処理もほぼないのでらくちん。その間に麺つゆベースの卵とじを作りました。お肉は煮込まずご飯の上にのせて卵とじをのせて。レンジでチンしたスナップエンドウとぬか漬けを添えて完成。ただいまiemoにて「朝ラク!時短弁当」の連載をさせていただいています。毎週土曜日、全4回ですがすでに2回ほど公開されております。朝ラク!時短弁当「10分で完成!冷めても美味しいのっけ弁当」さて、もう一つのタイトルです。Eテレで放送されている「いないいないばあっ!」そのなかでも、「ワンワンわんだーらんど」にはとくに釘づけな娘。これは絶対に生で見せてあげたい!連れていきたい!応募したのはNHKホールでの開催分でチケットの倍率も30倍を超えるそうな!申し込みは電話で、1回線につき1回のみです。うちでは家族も合わせて10回線で申し込みましたが、見事すべて外れましたと・こ・ろ・が!友人が申し込んでくれていたチケットがなんと当選!もう、本当に感謝感激、女神さま!平日だったので、パパ達抜きで行ってきました。原宿駅は小さな子連れのママたちでいっぱい。NHKホールではグッズ売り場に人、人、人!撮影ブースも長蛇の列!並んでいるうちに娘が眠ってしまったけれど、少しでもここで寝かせておこうと眠ったまま写真撮影をし、開演1分前に滑り込みました。登場に会場は大歓声!さらに、18歳になったことちゃんの登場に大盛り上がり。上のお子さんがことちゃん世代というパパやママもたくさんいるんでしょうね。なんとゆきちゃんまでステージ初登場でママたちのどよめき!スペシャルすぎるステージに子供よりパパやママのほうが興奮していました娘はというと、会場に入ったとたんパッと目覚めました。そこからは大興奮でず~っと踊りっぱなしでした!(お昼寝したの10分くらいなのに)その姿を見て嬉しくて可愛くてまたまた友人に感謝したのでした。今回の模様は7月31日に放送されるみたいです。録画しなくちゃまた次回もいきたいなぁ。☆∀☆)いいなぁ♪うらやましいっ!!生ゆきちゃん見たんだー。わたし、個人的にゆきちゃんが大好きですぅ。10:31Fukuさんこんにちは^^そうそう、ゆきちゃんの登場に会場すごく盛り上がってましたよ~!ママたちのわ~!って歓声が一番すごかった(笑)大きなことちゃん、ゆうなちゃんと並ぶとゆきちゃんすごく小さくてかわいかったです^^つわり、ひどいときもあるけど楽なときもあって、結構ムラがあるんですよ~。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。