基本練習や、スパーリングを、安全第一をモットーに、楽しくやってる非営利の草格闘技サークルです。(元)経験者の方も、初心者の方も運動でも始めてみようかなーという程度に、どうぞお気軽に参加してください。現在メンバー募集中です。19:30〜21:30(ただし主催者の都合や、学校行事などで急遽お休みになることがあります。いうことで、練習風景のみ載せておきますので、ご覧ください次回の練習会は、通常練習が12月2日日曜日19:30からを予定しております。12月のスケジュールです。新人さんは女性の方が2名、打撃組みの練習に参加されました。これからもよろしくお願いします今回も、寒空の中多くのご参加どうもありがとうございました練習についてですが、通常どおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、前半は打撃組はミット、寝技組は対人練習を行いました。その後に、みんなでスパーリングを回していきました。この練習、見た目以上に高負荷なので、翌日筋肉痛がヒドくならないように、しっかいストレッチしといてくださいね次回の練習会は、通常練習が11月25日日曜日19:30からを予定しております。※今週の水曜日の臨時練習会はお休みです。11月のスケジュールです。新人さんは2名、打撃組み・寝技組みにそれぞれ参加されました。練習についてですが、通常どおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、前半は打撃組はミット、寝技組は対人練習を行いました。その後に、みんなでスパーリングを回していきました。接近すると今度は頭や肘が当たってしまうことがあったので、そのあたりも気をつけて、なるべく怪我の無いよう練習していきましょう先週末、Mッシュさんが、岡山VIVREで格闘技の大会に出場されました。なんでも、豪快な勝ちっぷりだったそうですが、詳細はまた改めてご連絡します次回の練習会は、通常練習が11月18日日曜日19:30からを予定しております。水曜日の臨時練習会については、開催の有無が決まり次第、ご連絡します。11月のスケジュールです。新人さんは1名、打撃の練習に参加されました。これからもよろしくお願いします今回も、多くのご参加どうもありがとうございました練習についてですが、通常どおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、前半は打撃組はミット、寝技組は対人練習を行いました。その後に、みんなでスパーリングを回していきました。これを機に、腹筋も少しずつ強化していこうと思います今回も、沢山のメンバーが集まったのと、先週大会に出場されたH井さん、A君がそれぞれ賞を頂いたので、記念撮影を行いましたまた、今週末、Mッシュさんが、岡山VIVREで格闘技の大会に出場されます。※詳細は、追ってご連絡しますので、お時間のある方は是非、応援ご参加ください次回の練習会は、通常練習が11月11日日曜日19:30からと、臨時で11月7日水曜日19:00西中学校の旧体育館で行う予定です。11月のスケジュールです。