朝7時の気温が?17.6°C。今朝は冷えましたねぇ。北海道弁で言うと、「しばれる」ですね。?15°C以下になると、顔は痛いし、鼻も凍りそうです。呼吸のたびに、鼻の中が凍る感じで、これが痛い...。ホント、この寒さと雪は、冬の天敵です。今朝は10.7?jog。昨日、休養したので、疲労感はなし。ペース平均も、ちょうど6分/km。焦らずに行きましょう。(02/18)プロフィールAuthor:タッツ市民ランナーですが、最近練習時間が・・・。