クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。04«12345678910111213141516171819202122232425262728293031»06プロフィールAuthor:マッスルDr.なこそ整形外科クリニック・メディカルフィットネスCOREの情報やお知らせやスタッフの一言など発信します。(06/28)遠藤くまモン:お花見。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク管理画面ブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコードAdスローコアこんばんは川村です。以前から会員だったKさん久しぶりに来場してカラダのあちらこちらが痛いとの事でした。目的はダイエットで、メニューもダイエットメニューでした。そのため、スローコアを体験したことがなくその日初めて行いました。来場した時は本当につらそうでしたが帰りはとても楽になったとのことです。今週はスローコアとパーソナル調整で、カラダの調子も戻って来ました。コアでの改善~予防~引き締め~強化を会員の方に知っていただくことが大切と感じました。目的はいろいろありますが、足と姿勢の改善(スローコア)予防での体幹安定(呼吸法・ストレッチポール・ひめトレ)引き締めでのストレッチ・スロートレーニング強化でのダンベル・ステップ段階的に進めることが一生の健康づくりになるようです。コアのシステムで健康づくりをしましょう。~詳細は、以下のHPまたはお電話にてお問い合わせください。