今日のテーマは、「呼吸法」についてです。何度かこのブログでも「呼吸法」について少し触れましたので、ここでは、「呼吸法」の概要について簡単にまとめました。一口に呼吸法と言っても実は呼吸法には、その種類と用途によって呼吸法のやり方が異なります。ヒーラーの方にとっては、呼吸法は最も大切であり基本中の基本でもあります。今日は、呼吸法について少し詳しく解説したいと思います。詳しく知りたい方は、その手の本を一読してみるのもよいでしょう。共有:呼吸法を始める前に私たちが日々生活する中での原動力とはなんでしょうか?それは空気と飲食物であると言えます。空気は最も重要な原動力です。言って飲食物が重要ではないというわけではありません。空気が無かったら死んでしまいます。吸気によって新鮮な空気が肺胞内に入り、次の呼気によって体外へ吐出されます。酸化作用によって血液及び全身に温熱を与え物質を変化します。これが呼吸の仕組みです。なりますが、これが所謂、肺活量と呼ばれるものです。