えりかのひとりごとスマートフォン専用ページを表示えりかのひとりごと日々日常のひとりごとです。刑事専門弁護士」は毎週欠かさず観ています。あのコミカルな役は結構難しいと思うのですが、大野君の演技は絶妙です。他の俳優さんだったら視聴率もそこまで伸びなかったのではないかなー。男性に「美しい」という言葉はなかなか言いませんが松潤はほんと顔立ちが整っていて美形ですね。ドラマやPV見ているだけで美しすぎて溜息が出てしまいます。ドラマの新曲「Daylight」をyoutubeで繰り返し見入ってしまいました。振り付けもかっこいい!そういえば、去年、近所で撮影をしていて、嵐の二宮くんを目の前で見かけました。小さくて童顔で年齢よりすごく幼く見えるというか「男性」というより「男の子」という感じでした。俳優としての演技力もかなり評価されているし、ただのアイドルではないですよね~。|2016年04月20日ウエストシェイプここ1ヶ月、ウエスト・お腹周りを鍛えようと毎日必ず行っていることがあります。8の字型ダンス4.風船5.かかと上げ下げ運動6.バネの入ったクッションを両手でぐいぐい押す運動7.腕伸ばし(後ろに腕をもっていき、ヒラヒラさせる)どれも簡単なものばかりですが、ねじり運動と8の字型ダンスをする時は、お腹に集中して歌を歌いながらやります。私は歌う曲を決めています。〜昔からある場所〜」です♪この曲のサビの部分だけを繰り返し、歌いながら運動します。この曲なのかというと、この曲、結構腹筋使うんですお腹苦しくなります。効くんです!!どんな曲か?→こちらをクリックこれを出来るだけ毎日やります。したら1ヶ月でウエストが3センチ細くなりました。計るのが楽しみで楽しみで(笑)ただ体重はそんなに変わっていないのですが、「痩せた?」と言われることが多くなりました。1つ大事なのが、普段からの姿勢。信号待ちや電車で立っている時などもお腹に力をいれて腹式呼吸などをするようにしました。「えりかのひとりごと」は269gブログからシーサーブログへ本日移行し、お引っ越ししてきました。久しぶりの更新ですが、今朝の出来事を1つ。学生時代の親友で今は天国にいるSが夢に出てきました。今までも何度か夢に出てきていましたが、今回の夢では「もうSが天国へ行ってしまっているのに、私のところに現れてくれた」と思っているというところがいつもの夢と違うところでした。設定だったのですが、今回ははっきりと「もうSはいない」というのが自分の中でわかっている設定だったので、「今一番何がしたい?」という質問を私はしているのでした。すると、「インスタントのスープをいっぱい集めていて、それを整理したい」という意外な答えでした。スープが飲みたいのかな~?そんなにスープ好きだったっけ?と夢の中で私は思っています。2人でチョコのアイスを半分ずつ食べて公園のような緑の多いところを一緒に歩いておしゃべりしていました。夢の中のSは20代のころと全く変わっていなくて目が大きくてセミロングのソバージュで可愛かったです。私がどうしても伝えなくちゃ!と思ってSに言った言葉。「Sのお父さんとお母さん、今でもずっとあなたのこと愛しているよ。想っているよ」と伝えるとSがその場で泣き崩れました。その瞬間、Sの体があっという間に砂になってしまったんです。私は悲しくて悲しくて号泣してその場でその砂に「S、来てくれてありがとう」と言ったところで目覚めました。目覚めたときも涙がずっと溢れていて、しばらく泣いてしまいました。今もこの日記を書きながら思い出すと泣いてしまいます。30代前半という若さで突然倒れてこの世を去ってしまったS。ご両親がどれだけ悲しい思いをされてきたか、私は知っています。伝えなくちゃ!と夢の中で思ったのだと思います。久しぶりに夢で会えて嬉しかった。S、ほんとにありがとう。|2015年10月31日お化けわわわ、ここのブログ放置状態でしたね。(>_<)更新久しぶり~~~。ここのブログを読んでいる人は少ないと思いますが時々友人から「このブログが一番楽しみ」と言われるとやっぱり嬉しいです。今日は昔見たお化けについて書こうと思います。忘れもしない、小学校3年生の時でした。「ないよ」と答えたところ、「もしお化けを見たら大きな声を出せば、お化けは消えるんだって」と友人は言いました。思い、すぐに違う話題になりました。特別その話題が気になったわけでもなく、帰宅した時にはすっかり忘れていました。その日の夜、2階の和室で寝ていたところ、なんだかチカチカして目を覚ましました。していると和室のふすまが開いた状態で廊下の階段の電気がついていました。薄目を開けて「うん?なんで電気ついているのかな?」と思って見ていたところ、結婚式に着る赤い打掛と白い綿帽子を着た女性らしき人が階段を一段ずつ登ってきたんですっ!!私の目はぱっちり開いていました。「だ、誰・・・?」と思いながら見ているとその女性らしき人は私のほうにやってきて正面を見ました。するとその顔は歌舞伎役者のようなメイクで目のつり上がった怖い鬼のような顔をしていました。いう状態のときって恐怖で本当に声が出ない。ッ!!」という大声を出しました。隣の布団で寝ていた母が飛び起きて「どうしたの!!」と私に言いました。私は「おばけ、おばけがいた!!」と震えながら話しましたが、目の前には誰もいません。私は横になっていたわけではなく、叫び声を出した時は起き上がって布団から出ていた状態だったので夢ではないと思いました。その日以来、和室のふすまが開いていると階段が見えるので怖くて怖くて1人でなかなか寝られませんでした。「あっ~、怖い夢みたー!人が突然部屋に入ってくる夢でさ。」と夢の中で見た恐怖話を聞きました。それで、私も小学校3年生の時にみた「お化け」を思い出したというわけです。私が見たのは絶対夢ではない!と今でも思っています。あれはほんと、怖かったなーーー。家の近所のスーパーで毎回必ず聞かれることがあります。それは、会計の際、「袋はご利用になりますか?」と。レジ横には袋が不要の方用の「レジ袋はいりません」というカードが置いてあります。袋がいらない時はこのカードを差し出すか、自分で「袋はいりません」と言えば済むのに、毎回毎回「袋はご利用になりますか?」と聞いてきます。このスーパーを利用しない人ならあまり気にならないと思うのですが、毎日利用する者からすると毎回同じことを聞かれるのが最近どうもいらっときます。普通、レジ袋使うでしょ。不要なら「いりません」と言うし。レジ横に置いてあるカードは何のために置いてあるの?と言いたくなります。マニュアルに載っているのでしょうけど、毎回言われるほうの身にもなってほしい。必要以上に変なところで丁寧過ぎるというか。今日また買い物し、レジに行くと「レジ袋はご利用ですか?」といつものように聞かれたので、「ハイ」と答えたところ、私の声が聞こえなかったのか、また同じ事を聞かれたので「いります!」と伝えたらそのレジの女の子は、ムッとした表情になり、その後おつりを渡す時も無言で「ありがとうございました」も言いませんでした。なんで、逆切れされなくちゃいけないの~~~!?はぁ~、ほんとこの「レジ袋はご利用ですか?」はやめてほしい。過去ログ2019年07月(1)2019年03月(1)2018年12月(1)2018年11月(1)2018年10月(1)2018年07月(1)2018年06月(3)2018年02月(1)2018年01月(1)2017年11月(1)2017年07月(1)2017年04月(1)2017年01月(2)2016年11月(1)2016年08月(2)2016年07月(1)2016年06月(1)2016年04月(2)2015年10月(1)2015年08月(2)2015年06月(1)2015年03月(1)2015年01月(2)2014年12月(3)2014年10月(3)2014年09月(2)2014年08月(1)2014年07月(3)2014年06月(4)2014年04月(2)2014年03月(1)2014年02月(1)2014年01月(2)2013年12月(3)2013年10月(1)2013年08月(2)2013年07月(3)2013年06月(4)2013年05月(2)2013年04月(3)2013年03月(2)2013年02月(2)2013年01月(3)2012年12月(4)2012年11月(2)2012年10月(4)2012年09月(2)2012年08月(2)2012年07月(2)2012年06月(4)2012年05月(1)2012年04月(1)2012年03月(2)2012年02月(1)2012年01月(2)2011年10月(1)2011年09月(1)2011年08月(2)2011年07月(1)2011年06月(1)2011年05月(3)Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。