ランニングこんにちは。今日も暑い一日でしたね。このような暑い日は、外出するのも一仕事でしょうから、客足はぱったりと止まってしまいます。した時間のなか、定食にお付けしている小鉢などの作成準備や、日頃から気になっていた細かなレイアウト修正作業など、進めることができました。五番街のホームページを作成した際に「マラソン講座」と載せました。五番街を再開させていただきました4月から6月中旬頃までは、ほとんどランニング練習ができおておりませんでした。(途中に2回ほどマラソン大会に参加いたしましたが、結果は、、、ぼろぼろでした(涙))まるまる2か月以上練習していないとこんなにもタイムが落ちるのかと、愕然!しかし、6月下旬から少しずつですがランニング練習を再開いたしました。ここ浜町商店街は、東京湾(いえ「東京ベイ」というのですね。9~10kmのコースです。国道357号線は陸橋がありますので、ほぼノンストップで走れるコースです。谷津干潟周回コースには、数か所水飲み場まで用意されています。現在は週2回(月曜、木曜)程度のランニングを習慣化できるように、取り組んでおります。マラソン講座の具体的な取り組みにつきましては、ランニング練習が慣れてきて、タイムも昨年度並みに回復してきたころに、改めまして考えたいと思います。