気が付いたら毎日、毎日、何かしらの予定が入ってる。予定がいっぱい入っていて楽しい♫と思う反面、いつ身体を休めたらいいんだ?と。疲れているわけではない。なんだろ?ゆっくりできてる感がない。一日中、ずーーーっと何かをしているわけではない。私の優位感覚は、視覚。視覚から入ってみたらいいんじゃないか?と。新しい手帳を買ってみた。タイムスケジュールで書き込めるやつ。私の視覚から入ってくる情報が整理される。思うw私は、スケジュールを見える化することによって余白があることを意識する。その余白を心も身体も楽しむことに使っているという自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。23:15スケジュールの見える化Tweet広告を非表示にする関連記事2018-06-07自分の身体と繋がるYoga&唄う愛結~♡6月6日、安城市にあるミサキサロンにて。