10:30~12:00全員お元氣に来られていました。今日は、お一人女性が体験に来られました。怒りのコントロールが難しいとの事で、ご主人に合氣道を勧められたそうです。体験の方には、正しい立ち方、折れない腕、持ち上がらない身体、で「重みは下にある」「心が身体を動かす」という、氣の原理を体験してもらいます。落ち着きとは「落ちる、着く」と書きます。読んで字のごとく、重みが下にある状態です。正しい努力を、正しく積み重ねていけば、必ず良い結果となって、身についていきます。手首を前に出して統一です。膝を柔らかく曲げて、腕の力を抜いて前にかがんで、統一体をとります。統一体をテストする人は、後ろから腰辺りを斜め下前方に、じわっと押します。初心者の場合、統一体をテストする人は斜め前で待つと良い(目の前に立つと、氣が引っ込んでしまう可能性があるから)と寺崎師範に教えて頂きました。統一体のテストをするときテストをする人もされる人も、統一体でなければなりません。身体のすべての部分の重みをその最下部におき、臍下の一点に心を静めて、氣を出して行います。入身・転換3級昇級審査の組技を各々、お稽古しました。