それも、あちこち押されているうちに徐々に痛くなってくる(コリがほぐされて、本来の痛みの部分がでてくる。良くない傾向ね)、今回もあきらかにコリが多く、押された筋肉の感じも薄く固く、前回と変わらない筋肉量なのだなと思いました。(だめですね)カッピング、ダイナミックマッサージ後に下半身の調整がありました。前回同様、全部がぎこちなく動き、かたい。▶自分が思っているより必要な部分を動かせていない▶歪みの回復ができる動きができていないという2点が浮き上がりました。ボルダリング、再開できるように生活を組み直します。●カッピング今回は、左肩と、右腰の色が赤黒い。大変!(この記事を書いている今もまだ後がのこっています)●ダイナミックマッサージセルフメンテナンスを意識していたとはいえ、歪みが自覚でき、前回よりも腰の柔軟性は落ちています。強制的に動かしていかないと、だめです。ボルダリング、再開できるように生活を組み直します。生活習慣改善を改善します!と、前回宣言しましたが、なんとなく小康状態で、身体の柔軟性はむしろだめになっています(あかんやん)ボルダリング、再開できるように生活を組み直します(3回言いました)。身体のメンテナンスも日々の積み重ね。それはわたしの得意なことです。https://goo.gl/9SvtJ61984年生の認定動物看護師/コミュニティーマネジャー。2016年七夕に高知県移住。人生のミッションは「ペットと暮らすヒトの意識を向上してゆくこと」。ペットホスピスをつくろうとしていたら高知県須崎市に老猫ホーム「ねこセカンドハウスこむぎ」とAirbnbすどまり宿「どうぶつすどまりBOOK」ができました。須崎市はゆるキャラグランプリ2016優勝の「しんじょう君」がいる市でもあります。ちなみにLGBTsの「s」でノンセクシャル。ペット2018-10-19英語が苦手なあなたへ。(1)⊿ブログ内検索はてなブログをはじめよう!aisudogさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。