「万能ねぎだれ」で血液さらさら。簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。「万能ねぎだれ」で血液さらさら。2016年12月11日お肉・お魚・お豆腐・野菜、そしてご飯にも。何にでもかけて美味しいねぎだれです。万能ねぎだれ娘が幼稚園の収穫体験でもらってきたねぎ。揚げの次は、娘が大好きなねぎだれで大量消費!このたれをかけると、お肉もお魚もパクパク食べるんですよね^^ねぎは、血液サラサラ成分含まれます。ビタミンB1の吸収を助ける成分も。ビタミンB1は糖質の代謝に欠かせないビタミン。詳しいレシピはこちら。調理時間:3分Commentお肉にもお魚にも豆腐にも野菜にも。なんでも美味しくなる万能のネギだれです。香り成分のアリシンはビタミンB1の吸収を高め、披露回復効果も。甘くて瑞々しい生のかぶと、ささみをネギだれで和えた一品。かぶの甘さが引き立ちます!淡白なささみも、ネギだれのおかげで食べごたえが出ます。調理時間:15分Commentほっとくだけで、しっとり柔らかジューシー。筋は茹でてから取るのもポイントです。茹でておけば、サラダなどにすぐ使えて便利^^しょうゆの代わりにかければ、冷奴で血液サラサラ^^この時期なら、お豆腐を温めたほうが美味しい。明日は、このねぎだれを使ったこちらをご紹介。焼いた鶏肉とねぎだれは黄金コンビ^^1品で栄養バランスが摂れるレシピです:..。