重ねることは、無理して抗うことなくその年齢にふさわしい生き方をしていくこと。生き方が姿にあらわれるように、自然体のあなたが一番美しい。年齢と共に髪のハリやコシがなくなってくるのも自然な流れ。美しさとは、カラダの内側から輝きを放つこと。生活習慣を見直すことで髪に対する影響はもちろん心も身体も健康を取り戻せます。前のようで意識しないとなかなか出来ない5つのメソッドは「健康的な髪」に欠かせない要素です。心と身体が健康であればイキイキと楽しく笑顔で過ごせます。頭髪にも影響を及ぼします。不要なものを取り除き、あなたに必要なものを補うことが大切です。リラックスして過ごすことが何より大事。心と身体が変われば細胞も元気に、生き方まで変わるはず。生き方を変えるのは他の誰でもないあなた自身のチカラ。健康な心と身体と髪を手に入れるため日常的に取り入れやすいプランを提供します。漢方について漢方と聞くと、難しい、古くさい、苦い薬...と、ハードルが高く曖昧でよくわからない人が多いですよね。漢方薬だけが漢方ではありません。そのルーツは、遥か昔中国から伝わった中医学(中国伝統医学)でありそれが全ての考え方のベースとなっています。マッサージ、呼吸法など...どれもが漢方養生に含まれます。漢方の考え方はとてもシンプル。人間の体は食べ物で出来ていますからなるべく体に良いものを食べて自分の体質やその季節に合ったカラダに優しい日常生活を送ることが大切であると考えます。中医学は、人は自然の一部であり「全てのものは、ひとつのまとまり」としてとらえる「整体観念」という視点が大きな特徴のひとつで4000年以上前に古代中国でその理論が体系化されました。心と身体はひとつに繋がり人は自然界の影響を絶えず受けて生活しています。​そして、病は「人と自然の調和やバランス」が崩れたときに引き起こされると考えます。​そこが西洋医学の「木を見て森を見ず」とは大きく違う視点です。「天人合一」という言葉の通り人は自然と共に生きることが一番理にかなっています。​それは自然に逆らわずにそのエネルギーを体内に蓄えることで病気に対する抵抗力や自然治癒力を作り出す全ての原動力となります。中医学とは、まさに生きる上での「養生の知恵」なのです。