お知らせ&一人ビジネスお知らせ&一人ビジネスいやいや、、やっとブログ書く時間ができました・・しかも消費税アップについての「お知らせ」を書くつもりが、話が長くなっちゃって一人ビジネスの話になっちゃいましたよ..。10月から消費税が10%になる。今や値引きやポイント合戦だのって世間はザワついてるけど、、中にはティッシュやトイレットペーパーまで山ほど買い占めてる人もいるし..。落ち着け~!!って言いたいです。高価なものは別として..2%のアップでしょ!?。私だって貯金もろくになiいし、お金は欲しいし、けどお金にやたら捕らわれちゃいかんでしょ。「エネルギーは空間を結果する」ってのがかつての恩師から学んだ私の好きなコトバです。意味は..エネルギー使って動いただけ自分の空間は変わる!ってこと。動いて稼いで消費してお金を回す..人生は辛いこともあるけど、だらこそオモロイわけで生きてもまれてナンボ!!ってもんでしょ。お金だって稼いで使いたきゃ使って世の中に還元する、貯金したって経済もずっと低迷だし.貨幣価値だっていつどうなるか??銀行だってどうなるか??、それにいつまで生きるか??どれも保証はないわけだし、やっぱ他者に振られずに自分を生きればいいよね。私の考えだけど..「人は何故生きるのか?」、まあ、ぶっちゃけ”死ぬのが怖いから生きてる”ってのもあるけど、あれこれ痛い思いをして壁にぶつかっては乗り越えて..そうやって人間らしさを磨くために生かされてるんじゃあ??って思うけどね。カラダも毒あって甦る動きだしね。人間らしさってのは..その人の生き様でもあるし、要は自分らしく生きればいいのでは..。あとは少しでも人の役に立てたらそれが生き甲斐にもなるよね。話がそれたけど..パンサイトにもアップしたけどパンをご購入のお客様はこらちで確認してね。お~屋はパンの方は軽減税率対象なので全く今まで通りです。ついでに送料もヤマトには2%余計に払うようになるけど、その程度ならこっちで負担してもいいかなって思うので上げません。商品の方は食品以外は10%に直します。商品は現在、在庫が多いので最低限必要なものに絞っています。それで「在庫限りで20値引き」の品物がいくつかあるけどちゃんとした商品なのでお得です。先々は1~2万買えば3%~5%値引きなんかも考えています。儲けはないけど、アマゾンよりも安くしなきゃ小売りはマジ潰れますからね。一人ビジネスは聞く人も助けもないけど、自分流に好き勝手にできてチョーオモロイし、人関関係のストレスはまるでなし。動き回る、朝の4時起きでパン焼き、終われば注文の納品書などを作って発送準備、材料の発注、HPの修正やニュースのアップ、、その後はヤマトが集荷に来るので宅配伝票を打ち出してパンを箱詰め。発送後は朝焼いたパンをカットして袋詰冷凍、カード払いのお客さんに発送メールを出したりメールや注文のチェック、新作のアップの内容を考えたりブログも書く、その間に夕食をささっと5分で仕込み火にかける..で昼間の仕事が終わって19時過ぎに出来上がってる左のスープ、それに生野菜サラダを作って全粒あんず&プルーン、チーズなんかでゆっくり夕食、、食後は凍ったパンを1枚ずつ剥がす(それをやらないと全部くっついちゃう)。一息でソファーに横になってテレビ見てると心地よい疲労感で眠りに落ちる...「ヤバッ!」って起きて夕食の後片付けして半分寝ぼけつつ歯磨きして、床につくのが23時ぐらい、また翌朝4時にパッ目覚めてパン焼き・・。眠れないって言う人は一日に使うエネルギーが余ってるか、、または食べ過ぎや薬、添加物なんかの毒が溜まってるよね。食べるエネルギー量と動いて使うエネルギー消費量でプラマイゼロが元気の秘訣、食べて摂取したエネルギーが余れば毒(中性脂肪)になるわけよね。動いてエネルギーを使い果たし疲れてぐっすり眠れば、あとは寝ている間にカラダがメンテしてくれ、エネルギーも充電してくれる。メンテできてるから寝起きがすっきりしてすぐに動けるってわけです。眠れないからといって睡眠導入剤薬なんか飲んでないでよく動くことですね。薬は飲むほどに薬なしでは眠れないってなるし、それって不自然だし怖いことよね。「ココロが辛い」って言う人も精神科医や薬で治るのかな??って疑問です。前回も書いたけど..動くことで今の習慣が変わり生き様が変わり今のココロも変わる、動かなきゃ何も変わらない..となれば私的には前世療法とか実在のない過去をいじってもダメ、他者依存もダメ、自力で動いて今の生活習慣を変えなきゃココロだって変わらないって思うけどね。あとはカラダとココロは一体ですから毒出しで体液浄化することですね。薬は逆をやってますよね。パンを冷凍して明日こそは新商品の古代小麦カムット全粒パン、カムットレーズンのアップ作業にかからなきゃいかんね..。:いつも、はっとさせられるブログをありがとうございます。自分を振り返って、反省するたびこちらへ来るのでまるで駄目だと改めています。冬にのどごしなんとかビールにハマり、研修が続きコンビニ食が増え揚げ物どんとこい、なんならデザートも、が続いた後、来ました。右の親指に、深爪からの出血。右膝が曲げれなくなるほどの痛みと歩行困難、続いて右足親指にレンガの破片が直撃、ますます歩けない...やれやれと思った昨日から風邪、二十年ぶりかに発熱して苦しんでます。半身浴、靴下で油断しちゃいけない大切な食をあれほど気をつけてたのに、って猛省中です。いうか、かなりやばい状態だったのでは?と思ったり。今は左の股関節も痛いですし。あんなに砂糖や添加物食べると苦味や頭痛感じてたのがすっかり麻痺してました。冷え取り、食生活の大切さを身を持って感じてますが、いそじさんのブログを手読み直すことでさらに実感しております。痛い場所に毒出し帯巻きながら、毒が出てくれてありがとうと感じてたのがしつつ、食生活に向き合います。忙しいからといって手抜きは駄目でした。:そうなんだよね、油断して飲み食いしてるとすぐに毒が溜まって反応しないカラダになるし、気づけば味覚も変わってて悪い方向に突っ走ってて痛い思いをする。日頃の養生って大事よね。手の込んだ料理はいいからかえって生キャベツをかじってればいいでしょ。ギーの目玉焼きも簡単だしね。そのまま行っちゃうと免疫力も落ちて風邪にもなるし大病にもなるよね。今もすでにインフルが流行ってるので食に気をつけて免疫力をつけましょ。コンビニ食は危険ですよ。添加物表示もあるし、危険を感じないといかんね。食べちゃうのはすでに体液が汚れてて食べたくなっちゃったってことよね。カラダ(自分)を大切にしましょ。ないとやったことが全部カラダに溜まっててあとで必ず自分に返るんだわ。:いそじさんお返事ありがとうございます、そのまま風邪に移行して苦しんでます。自業自得はまさにこのこと。大量の鼻水から咳、発熱、頭痛でうんうん唸ってます。おっしゃる通り、あんなに避けてたコンビニ食を抵抗なく食べてた代償です。いまはほんと、キャベツとかの野菜やリンゴが食べたい。味覚がリセットされたのかな?と思いますが。試しに市販のヨーグルト口にしたら添加物バリバリ感じて苦くて無理でした。いやーこんなのを美味しいと食べてたんですね。この苦しみを機会に改善します、ありがとうございます。:気づいてよかったね。それに悪いものにもカラダが反応するし..もう一息やね。:連投すみません、だいぶ回復して、いそじさんメニューなサラダ、初ひよこ豆入り野菜スープを作りました。後注文したいそじさんのパンだけー楽しみに待ってよーとと思っていたら早速届きました!ありがとうございます。初ギーも届いたので今日は朝から幸せ。パンにギーの美味しいこと!なによりずっしりして一枚でお腹いっぱい。豆やトマトな酸味、かぼちゃの甘さとか、今までいかに食わ疎かにしてたか、野菜食べてなかったかわかりました。いえば、研修の15日間、疲れるからと一日3本以上エナジードリンクばっか飲んでました、それも今はぞっとします。体液汚れるとは恐ろしい。食後ポカポカして心地よいです。あんな目に合わないよう心して食に向かいあいます。パンまたリピします!体が喜んでます。ありがとうございます。:エナジードリンク?って見たことないっす。スーパーでも買うものが大体決まってるのでね。バナナ、アボカド、野菜、ショウガ、チーズ、卵、牛乳、、ぐらいかな。あとはネットで取り寄せてます。ドリンクは野草茶なんかポットに作っとくといいね。私は毎日ポットにクマザサやハトムギやハブ草なんかブレンドした延命茶のパックを入れとくだけだけど便利でいいです。栄養もあまり取ろうとせずにいいものを毎日少し食べ続けてれば体調もさほど崩れることないです。必要な栄養はカラダが合成してくれるんだわ。あっ、病院も行ってません。最近いそじさんのブログに出会って、食い入るように読んで吸収しています。直感からいそじ食が良さそうと分かるからです。冷えとりをはじめて1ヶ月弱、食用油や酢などを断捨離し、いそじ食実践し始め3日目。夕方から熱が上がる日は免疫さん戦ってくれてるなー、わたしのからだ!汗もかくかく。朝はスッキリしてかえって以前より元気っぽい。体重も十キロちょっと減りましたが気分は明るいんです。今まで育児で家の中で過ごすことが多くて、ストレスたまりまくり。去年三人目の娘を先天性心疾患で亡くしました。病院嫌いなのに625日ほぼ毎日娘に会いにいった。思わしくない娘の病状と日に日に弱っていく娘を目にして、血がザワザワと冷えて邪気に入られてる感覚があったのにからだの声無視してたから体調崩したんだ。コンビにスイーツをご飯がわりにしたり、四人目を生んで授乳中にも関わらず。今思えば頭がイカれてた(笑)上のお兄ちゃんたちにも、別居してるパートナーともむきあえてなかった。疑いと分かってから、子供やパートナーともっと一緒にハッピーにすごしたい!かけがえのない1日なんだ、生かされて今、ここにいるんだ!と夕焼け空を見ながらしみじみ。絶対これからは自分のカラダの声聞いて幸せに生きていく!と決めました。体調を取り戻していそじさんのような、ノマドワーカーになりたい!という目標もできたんです!ありがとうございます!明日から和歌山に湧くふしぎなお水を飲む旅に出ます。旅から帰ったらすぐ食べられるよう旅先からいそじパン注文します。旅もパンを頂くのも楽しみすぎます!体液浄化!わたしの新しい人生のはじまりに、いそじさんのブログに出会えて幸せです!ありがとうございます。これからよろしくおねがいします。:いろいろつらい思いをしたね。死ぬほど辛くても死ねないし生きるっきゃないんだわ。私も死んだほうが楽ってとこまで行きましたけど、苦悩はいつかは流れて過ぎ去る実在しない、ただの過去なんだわ。経験して最終的にはカラダ(自分)を大事にして、また他者も元気になるような役に立つ人間になることかな。これは大げさなことじゃなく、人の痛みがわかる人とか、相手の気持になって一緒に泣ける人間とかね。お水飲む旅かあ、楽しそう。庭に湧き水のある家に住みたいって思ったけど叶いませんでした..。ここは浅間の硬水でカルシウムとかミネラルがいっぱいの水なのでありがたいです。:いそじさんお忙しいところありがとうございます。流れる苦悩は水の如く過ぎ去った過去!励まされます。浅間の水も素敵だろうな。:いそじさん、こんばんは。カムット全粒食パン、開封した瞬間からとてもよい香り!そしてすっごく美味しかったです!最初から感動しっぱなしでした!パンの説明のところに書いてある、バターやアーモンドのようなコクと旨味。本当にコクと旨味がたっぷりで、サラダやオムレツや豆など用意して一緒に食べたのですが、パンだけでゆっくりじっくり味わいたいくらいの贅沢な味でした。カムットレーズンやカムットリブレスコーンも食べるのが楽しみです。あと前回頼んだあんずプルーン&クコの実。元祖あんずプルーンもとても美味しかったけれどさらにグッと美味しくなっていて、今回も頼みました。常に進化し続けるいそちゃんパン。:そう言ってもらえると嬉しいです!もっと嬉しいのは..リロさんが変わったことです。文章から以前と違って元気や希望が伝わってきます。それにおいしく食べることは、生命力にも繋がってますね。カムットレーズンはウッソー、、これが全粒なの!?ってくらいに今までの全粒パンのイメージが崩れますよ。ココナツミルクも入ってなんだかカステラのような癒やしの味ですぞ(^^)。元気になっって、その素晴らしい感性を活かしての進化、応援してま~す(^^)/私も負けずに進化しなきゃあ。^)元気と希望、ここ最近のことですがムクムクとわいてきました。体と心は本当にひとつなんだなぁと思います。いそじさんもブログに書かれていましたが、元気になった自分をイメージすること。未来の自分は今の自分がどんな風にもつくることができるんですね。今はやりたいことがあふれてきて、頭も体も追いつかないほどです。今日のお昼は早速カムットレーズンをいただきました。こちらも美味しかった〜!しっとりとしていて、口当たりが優しく、全粒粉とは思えません。ウッソーな味(笑)癒しのスイーツですね。あと前回頼んだセールのレーズンパンが美味しくて、食べたくなって久々に頼んだカレンズ食パン。さわやかな甘みが主食としてもデザートとしてもいける美味しさです。今日は台風に備えて、家の周りをせっせせっせとと片付けました。思い立って、すぐに動ける体に感謝です。自然な眠気が(^^;;痛みや具合の悪さで全然眠れなかったのが嘘のようです。いそじさんにはずいぶんと弱音を聞いていただきました。こんな私を見捨てず、いつも温かく包んで下さって本当にありがとうございます。:ほんと、よく頑張ったね!これからもカラダ(自分)を信じて行きましょ!!リロさんが元気になると私も元気になります。人は深いとこで繋がってますね。お互いもっと強靭なって周囲に元気エネルギーを流しましょ。大型台風これから関東にも上陸ですね、気をつけましょ。前回被災した千葉も心配ですね。昨日はランタンと電池で点くJED電球を買いました..。:ありがとうございます。^)こちらは雨がすごいですが、前回被災された地域にこれ以上被害がでませんように。:いそじさん♡リロさん♡おはようございます!むくです♩お元気になられたリロさんに感激です☆私も毎日いそじさんをお手本としてコツコツと冷え取りをしています。このブログは出会ってから4年半欠かさず拝読しております。「リロさんどうされているかなぁ」時々ふと浮かぶ事がありました。あの過酷な日々に耐えられたのですね(*^^*)本当にうれしくです。勇気と希望が湧いてきますね♡♡*リロさん・いそじさん・カラダたち・冷え取り・進藤先生...*万歳です!!台風の異様な気圧に目が覚めたので半身浴をしながら書いています。:そう、進藤先生に感謝ですね。ブログがお役に立てて嬉しいです。毒出しでメゲている人も、カラダを信じて冷え取り(カラダの毒出しのお手伝い)をひたすら続けること、その努力の積み重ねが結果に..「あれっ?!暝眩が消えてる!もうずっとない!」という暝眩が終わりの時が必ず来ます。:むくさん、コメントありがとうございます。お気にかけていただいて嬉しいです。これまで私にコメントを下さった方々も本当にありがとうございます。本当にあの凄まじい痛み、こちらにも何度も書いていますが、麻酔なしの手術のような痛みに8年間薬も飲まずに耐えてきました。24時間の痛みが1ヶ月も2ヶ月も続き、やっと痛みから解放されたと思ったら、数日でまた次の生理...といった絶望しかない時を8年過ごしてきました。去年の終わりから今年の春先は凄まじく、身体中の血液が出てしまったのではと思うほどで、自分でもよく死ななかったなと思います。^)ずっと死んでしまいたいと思っていましたが、いそじさんやこちらで温かい言葉を寄せてくださった方々のおかげで、ようやく痛みのない世界へくることができました。本当にありがとうございました。体って本当にすごいです。信じて頑張れば(何度もくじけそうになりましたが(^^;)必ずその頑張りに応えてくれます。私を救ってくれたのは、病院でもなく、薬でもなく、冷えとりと私の体と、いそじさんをはじめとする皆さんの優しさだと思っています。いそじさんのおっしゃるとおり、人は深いところで繋がっていますね。私は元気になって、朝晩毎日瞑想しているのですが、その時に進藤先生といそじさんに感謝を伝えています。私はお二人にお会いしたことはないけれど、私の心の中でお二人がとても温かく嬉しそうな笑顔を見せてくれるのです。その時、本当に身体中が一瞬で温かくなるんです。ああ、離れていても人の心はちゃんと繋がっているんだなと思います。むくさんや今めんげんで本当に辛い思いをされている方もたくさんいると思います。死にたい、死なせて欲しいと思わない時はないくらい辛い時を送っている方もたくさんいると思います。その先には今と全く違った世界があります。一生この痛みから、この地獄から逃れられないという絶望から喉から血がでるほど泣き叫び、それでもやってくる痛みに、どこにぶつければよいかわからない怒りに心が張り裂けそうになりながらも、私は今、元気に生きています。「あれっ?!暝眩が消えてる!もうずっとない!」その世界はあります。そのカラダを、自分を信じてくださいね。:リロさん、初めまして(^^)私もいそじさんのサイトに「毒出し」のことで、何度かコメントさせてもらっていた者です。:マドレーヌさん、コメントありがとうございます。^)私もめんげん後半戦は頭痛も出てきてつらかったです。体にちょっとした痛みがあっても気持ちが落ちるのに、痛みがひどいと本当に精神的にもまいりますよね。私は思い返しても、よくあれで自殺しなかったものだと思います。本当に体同様ひどい心の状態でしたが、体も心も私が気づいていないだけで、良い方向へ向かっているとわかっていたから、死を選ばずにすんだのだと思います。私も一人でめんげんに耐える時間がとても心細かったけれど、その道の辛さを知り、乗り越えたいそじさんの言葉に何度も何度も助けられました。それがなかったら、ここまで頑張れなかったと思います。マドレーヌさんが「嬉しいですし、元気をもらいました」と書かれていますが、私もその言葉がとても嬉しく、元気をもらいました。本当に人と人は繋がっていますね。元気になると、その元気をだれかのために...という気持ちに自然になりますよね。わたしもいそじさんのように優しく強く元気になりたいです。:リロさん、お返事ありがとうございます(^^)「よくあれで自殺しなかったものだと思います。:私もかつては頭痛薬を飲んでたぐらいひどい頭痛もちでしたよ。瞑眩は辛かったけど、今は頭痛はすっかりなくなりました。:いそじさん、お返事ありがとうござます(^^)最近は、頭痛で寝込むことは無くなったのですが、あと一歩のところで停滞していて、モヤモヤしていました...。:「あれっ?!暝眩が消えてる!もうずっとない!」..そうなんですよ、これは体験して「このことかあ~」ってなるんですけど、でもあれだけ瞑眩で大変だったリロさんがこうして書いてくれると皆さんの大きな励みになると思いますよ。:台風、雨も風もすごかったですね。長野も被害が大きいようですが、いそじさんの所は大丈夫でしたか?生理があるのに、あの痛みがない。この状態があまりにも信じられなくて、ここで喜んでしまってからまたあの痛みが始まったら、今度はもう絶対に乗り越えられないと、初めのうちは素直に喜べませんでした(^^;;そんなわけない!とまで思っていました。長いなが〜い痛みを経て、かなり私の心はひねくれまくり、信じるまでにだいぶ時間がかかりました(笑)私の場合は靴下・半身浴は真面目にしていたものの、食べ過ぎてしまったり、悪いものをいれてしまったり、全く食べられなかったりと反省点が多々あります。痛みがひどいと一週間食べられず水もろくに飲めないなんてことがしょっちゅうだったので、本当に体が弱りきってしまいました。心も長いこと穏やかではありませんでした。これほどつらい状態が長かったのかなと思います。その経験が冷えとりされている方の励みになるのならば、とても嬉しいです。:そちらはは大丈夫でしたが?こっちも風がハンパない強風で屋根が飛ぶかと思いましたよ。それに近くの千曲川が氾濫して集配センターが水に浸かってしまい、集荷がストップしている状態です。私のところは山なので松が2本折れた以外は被害はありませんでしたが周辺の営業所が全部荷受け停止状態が続いてて困っています。:こちらは大丈夫でした。松の木が折れるほどの風だったのですね。いそじさんのお宅に被害がなくてよかっです。千曲川の氾濫、ニュースで見るたび心を痛めています。集配センター、早く業務に戻れるといいですね。