マニュアル」より引用(1000ppmは0.1%)現在、市販の歯磨き粉の約80%にフッ化物(以後、分かりやすくフッ素と書きます)が配合されています。1980年代はわずか10%程度でした。ご存じの通り、フッ素には高いむし歯予防効果があります。歯磨き粉はフッ素入りの物を選ぶことをお薦めします。子どもはもちろん、成人や高齢者の歯の再石灰化や、歯茎が痩せて露出した歯の根っこの部分にも有効です。正しい使い方をぜひ実践してみてください。歯科医院でもフッ素入り歯磨き粉を販売していますが、市販のものとフッ素濃度に違いはないため、同じ効果が期待できます。歯科用は、低発泡、低香味で、うがい量が少なくて済む利点があります。うがいの水の量や回数が多いとフッ素が洗い流されてしまい、十分な効果が得られません。有効濃度を保持するためにはダブルブラッシング法が効果的です。