その他、好きなことを好きなように綴っていますTop筋トレ・ダイエットパチンコ・パチスロフィッシング2017-08-22何で筋トレしてるの?嫁に聞かれたので理由を3つ答えてみたら筋トレ・ダイエット嫁さんと付き合いだした頃から、筋トレなんてしたことはほとんど無い。いや、生まれてからか。一度だけ、10kgのダンベルを買って、少しの間トレーニングしたけどすぐに飽きた。そんな男が50歳前に筋トレを開始し、50歳になった今では筋トレが大好きになっている。目的にトレーニングを始めた。それが今ではベンチプレスやダンベルトレーニングで、日々汗をかく生活。そんな僕に、嫁さんが「何で筋トレなんてやってるの?」と。筋トレをする理由を答えてみた。分かる人だけ分かってくれ嫁さんに理由を告げたら幼いころの憧れ世代的に、ブルースリーやジャッキーチェンの映画を見ていた世代。カンフーアクションに憧れ、その逞しい肉体に憧れた幼少期。学んでみたり、松田隆知さんの著書を見ながら蟷螂拳などを真似てみたり。お遊び程度でしたがwしかし、そんな「武」というもの、それを支える強靭な肉体に憧れて育った世代なんです。実際に筋トレをしている・していないに関わらず、同じ世代の人なら間違いなく「逞しい肉体になりたい」という思いを持っているでしょう。そんな男が、仕事も管理職となり、収入もそこそこ増え、落ち着いた生活環境を手に入れた。そんな時、ふと甦るのが幼少期の想い。冒頭でも触れましたが、会社の健康診断の血液検査で引っ掛かり、内科の先生から「運動しろ!」とのありがたいお言葉を頂いたわけです。確かに、運動とは縁遠い生活。一応、趣味として釣りをしていましたが、運動と呼べるようなもんじゃないしね。仕事の付き合いだってあるから、アルコール+高カロリー飯なんて当たり前。50歳にもなれば、腹も出てくる。サラリーマンなんてそんなもんでしょ?そんな言い訳をしながら、堕落した生活を続けた結果が健康を損ねたわけだ。鏡で自分の姿をよく見てみる。若い頃、スーツを買いに行けば「細いですね~!」なんて言われていた。それが何だ?贅肉にまみれた張りの無い身体。これじゃ長生きできないぞ?嫁さんと仲良く、じいさんばあさんになりたいのに、このままじゃ先に逝っちまう。人間は雄と雌しかいません。(微妙な人もいるがw)雄というのは雌を欲しがる。欲しい雌を手に入れるには?そう、「強さ」です。どんな動物でも、遺伝子を残すために子孫を作ろうとしますよね?そんな時、雌から選んでもらうために、雄は何をするのか。身体の色・柄で雌を誘ったり、鳴き声の大きさ・美しさで誘ったり、色んな方法で雌に気に入られようとします。「自分こそが貴女にふさわしい!」そう言わんばかりに頑張ります。(なんか悲しいが)また一方で、群れを作っている動物の場合は、群れの中で一番強い雄が、雌を独占することが出来ます。そこでは強さこそが正義。強さこそが雄としての本能。他の雄より強くなければ!遺伝子が語り掛けてくるんですよね。人間社会、暴力はいけません。雄は、それを本能的に理解しているので、自らの身体を鍛えるんです。要するに、雌にモテたいのよ。いう事w分かる人だけ分かってくれまぁ、色々な思いがありますが、筋トレをしている理由はこんなとこかな?もちろん、一番は女性にモテたいからw嫁さんがいるので、他の女性とどうにかなりたいとか、そういう気持ちはありません。モテたいというより、「いくつになってもモテる男でいたい」というのが本音かな?これもね、歳を取ったから思う事なんだよ。若いうちはそんな事考えなくてもいいけど、歳を取ると色んなとこが劣化してくるの。肌の張りが無くなってくるし、日焼けすればシミになるし、お陰様でハゲてはないけど、白髪も増えてくる。無駄な抵抗でも、したくなるものなのさ。「若いもんには、まだまだ負けねぇ!」そんな気持ちになっちゃう。身体を鍛えると分かるけど、筋肉に若いも年寄りもない。鍛えているか、いないか。身体を鍛えている年寄りは、心に余裕があるんだ。心に余裕のない、必死な大人って見苦しいだろ?そんな大人ではいたくない。女性には理解できない行動のようです。「うわ!鍛えすぎ!気持ち悪いからほどほどにしてよね!」え、えぇ。現代社会では、モラルや法律のおかげで、強さなんてものは無くても生きていけます。そんな時代に肉体的強さを求める。無駄なことなのかもしれないが、これでいいのだ。自己満足でも構わないのだ。18:30何で筋トレしてるの?嫁に聞かれたので理由を3つ答えてみたらTweet関連記事2018-01-09【筋トレ日誌:vol56】肩のトレーニングが上手く出来ない?これでいいのか?今回は「肩」を鍛えるトレーニングです。今回はジムでのベンチプレスの日。前回のメ...2017-07-15筋トレ初心者から卒業するには?筋トレ歴1年で分かったことを書く筋トレ初心者。ええ、ちょり坊も初心者でしたね、最近までは。(1)月別アーカイブ検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。