»シリアル食べる方、一種類だけで食べています?おはようございます。昨日久しぶりにフルーツグラノーラを買ってきまして今朝食べたのですが、皆さんシリアルは一種類だけで食べていますか?というのは、ケロッグさんのものなのですが、味がもうちょっと薄くても良いかなーと感じ(完全に個人の好みです)、普通のコーンフレークと混ぜて食べてもおいしいかなと、ふと思いまして。(全37件)基本そのまま。気分で混ぜます夏はヨーグルトで食べたりしますが、基本は牛乳でそのまま。夫がグラノーラは食べないので、普通のシリアルや、麦黒糖フレークなどを買うこともあり、それを混ぜて食べることもあります。学生時代にニュージーランドでホームステイした際に、朝は数種類のシリアルと、ヨーグルト、フルーツなどを皆それぞれ好きにトッピングして食べていたんです。日本では混ぜるイメージなかったんですが、やってみたら食感や味に変化が出てとっても美味しかったですよ(≧∇≦)それ以来、シリアルを食べる時には数種類を買ってきてブレンドしてます。最近は、プレーンのシリアルにフルーツグラノーラを混ぜるのが気に入ってます☆私もグラノーラそのままはちょっと甘過ぎと感じるので、プレーンを混ぜるといい感じです。私も普通のコーンフレークが好きです。砂糖掛けのヤツはそればっかりだと甘過ぎる、かと言って、砂糖の掛かってないものだけだと美味しくないし、砂糖を好きな量入れても冷たい牛乳に上手く溶けない。嘆いてたら(苦笑)、会社の同僚に一言、「じゃあ、自分でブレンドすれば?」って。今迄、考えもしなかったなんとも簡単な方法。(笑)それ以来、砂糖掛けと砂糖なしのコーンフレークを4対6の割合で食べる時にブレンドしてます。2箱買い置きしてあって場所を取りますが、美味しく食べれるのでここ数年、そうしてます。グラノーラについては自分で作ることをおススメします。自分で作ると甘さも調節出来ますし、ブレンドも自分好みに出来ます。私は、まずバナナ半分とキウイを小さくきって、無糖ヨーグルトをかけ、あればメープルシロッブなければジャムあるいはコンボートをかけてそしてお好みのセレアル、今はドライフルーツ入りを混ぜて食べてます。返事をする00フルーツ、ヨーグルトと一緒に!我が家も、シリアル大好きです。和朝食の後、デザート感覚でシリアルボールにいっぱい食べています。食べすぎ・・・?うちは、バナナ、リンゴ、キウイ、オレンジを前夜に切ってタッパーに入れておきます。すれば、朝の準備が少しラク。フルーツとプレーンヨーグルトそしてシリアルを入れて準備完了です!ドライフルーツのプルーンを小さくきって入れたり、イチゴなど季節の果物をプラスすることもあります。返事をする00オールブランと一緒に牛乳かけて♪フルグラだけではどうしても甘いですよね。私はオールブラン2/3、フルグラ1/3の割合で牛乳掛けて夕食代わりに食べています。返事をする00二種類を混ぜています最近は、フルーツグラノーラとオールブランを混ぜてから牛乳をかけて食べています。返事をする00まぜまぜ派です甘いタイプとそうでないものを合わせて大きい容器にいれておきます。お気に入りは玄米フレークとお砂糖がまぶしてあるもの。返事をする00イギリス製伝統の味こんにちは、アメリカ&日本のコーンフレーク、シリアルは私には軽くて甘過ぎます。チョコ味も甘いのでちょっと。ソニープラザで初めて買ってハマりました。冬ならそのまま熱々をパクリ。ココアパウダー、日向夏ピール、マーマレードなど。ナッツ、ホワイトチョコとマーブル模様。冷凍庫、冷蔵庫で少し冷やす。輸入食品店に置いてありますね。500g気候が暖かくなって来たのでまたこのメーカーのシリアル、食べたくなりました。ヘーゼルナッツ、カレンツ入りのミューズリーもありますね。シリアル・ミューズリーに詳しくて、おもしろいブログ見つけました。返事をする00オールブランオールブランを混ぜてヨーグルトをかけて、電子レンジで少しあたためて、きな粉と青汁をのせて、朝ご飯にいただきます!見た目はヒドイけど、美味しいですよ~。返事をする001種類だけ。返事をする00玄米フレークに黒豆ココアを足して食べています。夏の時期になるととにかく熱い食べ物を避けたいので、ここ何年かはトーストではなくシリアルを食べています。玄米フレークに落ち着きました。玄米フレークに牛乳だけ、もしくは黒豆ココア(甘すぎないしイソフラボンやアントシアニンが含有されているのでお気に入り)をそれに適宜混ぜて食べています。それと...余計なことかも知れませんが、佐戸さんとおっしゃる方、日本語の使い方を間違っていますよ。つらいと言う言葉を普段から『すらい』と言う風に使っていらっしゃるんでしょうか。返事をする00いろいろMIX海外生活が長かったので、いろいろな食べ方を楽しんできました。栄養価的に一番バランスがいい食べ方に今は落ち着いてますね。シリアルはグラノラにドライフルーツ数種類と少量のアーモンドダイス、それにカッテージチーズを加えます。甘党の方はフルーツソースかジャム(ベリー系が向いてます)をプラスすると食べやすいですよ。それに無糖ヨーグルトを混ぜて食べます。朝にたんぱく質を摂取したほうがお腹空きづらいですよ^^ダイエットで少量に抑えている方にもオススメです。くるみやアーモンドに含まれる脂質は、体の脂肪を排出するのに必要な油分ですしね。亜麻仁オイル等のオメガ3系オイルを一さじ加えてもいいです。このオイルはアレルギーの方にもいいです。シリアルもすべてそうですが、酸化しては栄養素の変質が起こります。出来れば3~4週間、遅くても1ヶ月以内には食べきりましょう。返事をする00+Müsliグラノラ美味しいですよねコーンフレークやミューズリーをまぜてみてください☆わたしは毎朝それに温めたミルクとハチミツをいれて食べてます。BIO=オーガニック=有機1・まず、ミュースリ(⦅独⦆Müsli、⦅英⦆Glanoraグラノーラ)は、BIO(ビオ=オーガニック=有機)のものを用意します。穀物を、煮たり焼いたりせずにそのまんま食べるわけですから、やっぱりBIOでないとなーと思っています。2・ミュースリをボウルに入れ少々牛乳を注ぐ。この後、他の材料を入れていくのですが、その間に、先に入れたミュースリが少し柔らかくなります。):バナナ、リンゴ(生ものものを一口大に切って入れる。他にも季節の果物):かぼちゃの種、ひまわりの種、枝付きのレーズン(もちろん枝からもぎます):ローストアーモンド(スライスしたもの、または、丸のまんま。油分なし、無塩):シュレッドココナツ:デーツ:クルミ(自分でロースト。時々ローストの仕上げにハチミツをからませる):ヘーゼルナッツ(生で丸のままのもの。油分なし、無塩):オーツ麦(自分で、フライパンでバターで炒める。炒めの仕上げにハチミツをからませる)*いつもこれら全部を入れるわけではないです。