疑ってしまうけど付き合いたい」と思うのは勝手です。それを行動・言動にして相手に伝えていては、あなたと一緒にいて楽しいと思えません。それどころか窮屈に感じ、またあなたは猜疑心を深くすることになるかもしれないのです。人に騙されるのは悲しいこと。その裏切った相手と今の相手は全く違うんですよ。敵が多い生きていれば、なにかしらで敵を作ってしまうことってありますよね。大企業の社長であれば、自分の会社の技術を盗みにくるスパイに目をはりめぐらすかもしれないです。誰かに暗殺を狙われているのであれば、近寄ってくる全ての人がその人の手先ではないのかと疑ってしまうもの。それは自分の命を救うためのものであり、自分の心を助けるためのものです。そのように大事ななにかを守るために、敵からそれらを盗まれないために人を疑ってしまうんですよね。そのような傾向がみられると、敵とみなし妬むようになります。誰かを疑うのもとても疲れますが、誰かを妬むのも同様にとても苦しいものです。敵を作ってしまったあなたにも原因はありますが、そんな状況にまた妬んでしまうこともあるでしょう。猜疑心とは、どのような気持ちであってどのように感じるようになってしまうのかをご説明しました。それだけの説明で「うんうん」とうなずいた方もきることでしょう。猜疑心を抱いたことのない方にとっては、それがどんな状況なのかなかなかイメージできないはずです。そんなあなたのために、猜疑心を感じてしまうような事例を二つご紹介していきます。出来る限りわかりやすくご説明していますから、ぜひ読んでみてそして想像してみてくださいね。想像することであなたにも猜疑心は現われるかも。あの人は私を利用しているだけなのでは?たまに芸能界などで「あのアイドルグループを踏み台にしてモデルになった」とか「あの芸能事務所を踏み台にして、今のこの事務所へ移籍した」なんていう話を聞くことがありますよね。その本人はその気持ちはないかもしれません。その前のアイドルグループや芸能事務所を利用していたことになるんです。このように芸能界だけではなく、誰かを利用するのはあなたの身の回りでもきっと起こっていることでしょう。芸能人関連でいきましょう。あなたの父親は大手芸能事務所の社長です。それを知っている友達A子があなたと急に仲良くしたいオーラを出してきました。そんなあなたは、落ち込んでいる時に支えてくれるA子の姿に心うたれます。「いい人なんだなぁ」なんて友達になることになりました。いうか自然に仲良しになっていました。いつでもお茶は行くし、ショッピングもする。家に招待することもあるし、父親に紹介したこともある。実はあなたを利用してあなたのお父様に近づこうとしていたのです。芸能人になるために、その大手芸能事務所の社長であるあなたの父親に近づきたかったのです。この場合、A子はあなたを利用するためにあなたに優しくし、あなたに近づきました。この話をするとゾッとしますよね。こんなのは軽いものであって、この世界にはもっと人を利用して生きている人がたくさんいます。その利用虫なる人は、さまざまな人を利用しては食いつくします。別の人間に寄生し、利用して食いつくしの繰り返しをしているのです。いう人って外見や人当たりがよいことが多く、裏切られたと判明するときにはとても苦しいんですよね。友だち・または恋人としてお互いに純粋に必要としあっていると考えていたからです。そのような経験をした方にとっては、近づいてくる全ての人が「自分を利用して芸能事務所に入ろうとしているのではないか?」と感じるようになります。そのトラウマは取り除かれることなく、大切な友達ができなくなってしまう・・・なんてこともあるんです。あの人はスパイに違いないさきほどもご紹介しましたが、大きな会社の社長ともなればその会社の技術を盗みにくるスパイに目を光らせているものです。重要なデータを盗みにくるのですから、気が気でないですよね。それによってその会社のこの先が決まってしまうこともあるのですから。そのようにスパイがいると感じられる立場にいると、どうしても近づいてくる全ての人がスパイだと感じてしまうようになるんです。筆者は以前、スーパーで有名な派遣会社に勤めていました。派遣といってもひとつの店舗でレジをこなすのですが、そのお客さんの中にスパイが仕込まれていたんですね。それはスーパーの派遣会社から「レジ接客をするため」として伝えられていました。筆者が神経質だったからなのか分かりませんが、「このお客さんが覆面なのかも」「変に思われたらどうしよう」なんて感じていたものです。高速道路の覆面パトカーに対しても同じような気持ちを持っている方は多いのではないでしょうか。スパイがいるかもしれない、この人はスパイかもしれないと思うとどうしてもその相手のことを疑い、信用することなんてできないものです。実は、猜疑心を強く感じてしまう人というのはそれなりの特徴があるんです!ここでは、猜疑心を感じやすい方の性格をご紹介しています。今まさに猜疑心に悩まされている方は、あてはまるものが多いかもしれません。読み進め、チェックしてみてくださいね。人間不信であるもともと人間不信な人はいませんが、何かがきっかけで人間不信になってしまった方は根本から誰かを信じることが出来ません。信じようとしても「信じてはいけない」という心の声がジャマをして、信じることが出来ないのです。人間不信になってしまったのは、親があなたのことを信じてくれなかったのかもしれません。誰か大切な人に裏切られた経験があるからかもしれないですよね。自分に自信がない自分に自信がないとどうしても余裕ができないもの。反対に自分に自信がある方というのは、それだけ心に余裕があるので他人のちょっとやそっとの態度を気にすることはありません。気にしたとしても、プラス思考に捉えることが出来ます。自分に自信がないために「裏切られるのでは」と感じてしまうんですよね。コミュニケーションが苦手コミュニケーションが苦手だとうまく自分の気持ちを伝えることが出来ませんよね。そのため、自分の気持ちを伝える前に相手を疑ってしまいます。その気持ちを伝えることも出来ずもんもんとしてしまいます。相手もあなたがコミュニケーションが苦手なことを把握しているのです。そのため、「何もいわれない」と思い、好き勝手やってしまうことがあるんです。引きこもりがちあなたは休みの日でも外出していますか?外に出れば、太陽の光を浴びることも出来ますし、雨のにおいを感じることも出来ます。それに世界の動きを垣間見ることも出来ます。流行のものを自然にチェックできますよね。引きこもりがちだとそれらが出来ません。それどころか[流行に遅れている」と感じることになってしまうのです。自分より進んでいる人に対して妬みの気持ちを抱いてしまうんですよね。なにがなんでも1日1回は外に出ましょう!それだけで何かが変わります。非常にネガティブ理由はさまざまでしょうが、何事に対してもネガティブな気持ちしか抱けない人がいます。それは、時には「非常事態を想定」するときには役立つものです。日常生活でいつでもマイナスに考えていると疲れてしまうもの。「こうなったらどうしよう」「絶対に浮気しているにちがいない」なんて思ってしまうんですよね。他にも考えることはあるのに。心配性は度がすぎるとトンデモナイものです。神経質な人ともいうことができますよね。「あれやったっけ」なんて少し気にするくらいならいいのです。その日のイベントを楽しむことができないくらいにそう感じるのであれば少し問題かも。友達が少ない友達が少ないとその分、その少ない友達に執着しがちです。その大切にしている数少ない友達から裏切られたらとても悲しいですよね。自分自身でその状態を作ってしまっているんです。その友達にとってはあなただけが友達ではありません。妄想する何かとすぐに「この先はこうなるのではないか」なんて想像するクセがありませんか?それがポジティブなものであればいいのですが、マイナスにばっかり考えてしまいもの。起こってもいないネガティブな未来に心配してしまうのです。ストレスが多いストレスの多い生活を送っているとその発散の矛先を人に当ててしまうことがあります。自分の思い通りにならないことをされたからといって、「どこかで裏切っているに違いない」と感じてしまうのですよね。いつもはこうじゃないとか。人の話を聞かないあなたは、きちんと相手の話をきいていますか。猜疑心を抱えてしまう人は、ほとんどが人の話をききません。自分がこう思ったら、自分の当たり前はこれだから皆そうして当たり前なんてちょっとヤバメな思考をしています。あなたの当たり前があるように、他人にはまったく別の当たり前があるもの。それを押し付け、相手の意見をきかないからこそ相手の真実を知ることが出来ないのです。人は誰かに受け入れてほしいもの。耳を貸してみては?猜疑心を軽くするためには心に抱いてしまった猜疑心。その気持ちはその気持ちを抱いている人の気持ちを苦しめ、精神的に大きなダメージを与えてしまいます。そんな猜疑心を少しでも軽くすることが出来たらどうしますか?とても気持ちはラクになるし、自分を責める気持ちも少なくなりますよね。それどころか疑ってしまった相手、妬んでしまった相手にも悪い印象を与えることが亡くなります。できれば誰だって円滑に人間関係を営んでいきたもの。猜疑心を持つようになった原因を突き止めるまずは、あなたがどうして猜疑心を抱くようになってしまったのかその原因をつきとめましょう。だいたいは、なんとなく見当がついているはずです。「あのことがあったから、こうなっているんだ」なんてその過去の出来事のせいにしていることが多いからです。自然と知らぬ間にそのような猜疑心を抱くようになっているのであれば、その感情が出始めた付近の生活を思い出してみてください。心がひどく傷つくような出来事はありませんでしたか?実は人というのは、かなり苦しんだり傷ついた過去というのは防衛本能により、自然に記憶から削除されてしまうことが多いんです。そのため、思い出してもなかなか記憶が見つからないこともあります。思い出した途端に苦しい思いがこみ上げてしまうことも。その気持ちに向き合うことが出来ればあなたは猜疑心を抱くことなんてないはず。