主人のひとこと2017/11/1623:00こんばんは。朝晩、冷え込むようになってきました。東京は冬よりの秋という感じです。自分でも気づいてたところの主人のひとことでした。あ、やっぱり?と思いました^^;『そっか、最近予定が詰まっていて疲れているかも!』とその時、自覚したのです。気持ちや体力、時間に余裕があるときは聞き流せたり気にならないことも体調が悪い時やお疲れモードだったり急いでいる時などはちょっとしたことにもイラッとしてしまいます。体調と気持ち、心の余裕はとっても大事です。イライラすることが最近多いなぁと思ったら疲れが溜まっているのかもしれません。今夜は早めに休むとします。ファシリテーターキッズインストラクターIchi今日も最後まで読んだくださりありがとう(^o^)ブログランキングに参加しています。更新の励みにもなります。クリックよろしくお願いします。title共感します、めっちゃ共感します。イライラの原因はほぼ疲れですよね。あとは気になること(ネガティブよりで)かな。私の場合(Ichiさんもそうかも?)、他人にはけっこう仮面を被れるけど、身内・家族にはそのイライラを隠さず、むしろぶつけるという面があります、鬼軍曹のように・・・。家族だからと甘えてるんでしょうね、自分。早く寝るようにしま~す。titleオーバーワークとか見直すしかないですね。娘さんに例文みたいなのを読み上げられ、ご主人にまで言われるとダメージでかいでしょうか。コメントありがとうございます^o^(お返事遅くなりごめなさい)共感して頂けて嬉しいです。ネガティブよりの気になること、それもすごーくわかります!!身近な家族には強めにぶつけてしまいがちですよね。疲れていると家族に八つ当たりしちゃったり•••。主人や義親に対してイライラすることは本当に減ったんですよ。娘が強敵すぎる(笑)!我が子ゆえどうにかしないとっていう焦りもあるんですよね、思い通りにならない苛立ち。いうことって結局、親にはどうすることもできないんですよね、本人の問題で。どこかで変えることができるんじゃないかと期待する•••みたいな。娘、義両親たちと同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。仕事をしながらアンガーマネジメント認定講師としても活動中です。怒りの感情と上手に付き合うことができれば毎日がラクになりますよ(*^^*)アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?!ブログランキングに参加しています。