体作りのキーは毒だし上手これからの体作りはどのようなものがいいのでしょうか。アメリカ文化が入り、肉食、パン食等が普及し体は大柄になりましたが、体力のない体に変化してきました。何だか自然農法や自然栽培で作られた野菜と肥料たっぷりで育った野菜の違いみたいですね。戦後は、大量の農薬、化学肥料、そして、食品には人間の都合にあった添加物を大量に投入してきました。現代の子供達は毒出しが上手な体に変化してきていると聞いたことがあります。体に溜まった毒を上手に出すということです。それは、発熱であったり、広く見るとアトピーも毒だしの一つだと思います。体が不要な物を排泄する体作りをする方がいいかもしれません。体の代謝を進めるために運動などもありますが食べ物でみると、より不自然な物が含まれていない自然な食べ物を体に取り入れて体の純度を上げていく事かと思います。Reserved.サイト内記事・写真・アーカイブ・ドキュメントなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載等を禁じます。