いい人のフリやめました。いい人のフリやめました。いい人のフリやめました。hiroshiogurajp029いい人のフリやめました。とっくにいい人だから(笑)思い込みは恐ろしい。人に迷惑をかけている」そんな自己概念が自分の中にずっとあることに気がついた。この3つは以下のような文章でつなげてみると理解しやすい。私の例で言うならば、以下のようなものだ。2014-02-28AmazonKindle楽天ブックス7net自己概念:私は悪い人間だ。私は人様に迷惑をかけている世界像:世の中の人は私を責める自己理想:(だから)私は常に反省し、罪滅ぼしをしなければならないアドラーはこう言った。「人間であることは劣等感を持つということである」。劣等感のない人はいない。アドラーの言う劣等感は他人と比べての相対的なものに限らない。自らが目指す人間像(究極目標)に対して未達成である自分に劣等感を持つ。あらゆる人が経験している子ども時代、大人に対してかなわない、という無力感を感じ、大人になってからも持ち続けている場合も多いという。親からの小言や刷り込みをそのまま信じて、自分を責め続ける人も多い。私の場合はどうだろうか。全部あるような気がする。いずれにせよ、私は自分を責めることを無自覚な習慣としてきた。いえば、つい4年ほど前に机に貼っていた言葉がある。「ご恩返しと罪滅ぼし」。自分を罪人だと思い込んでいたようだ。アドラー心理学では、あらゆる言動には本人も気づかない隠された目的がある、と考える。私が自分を責める、自分を罪人だと思うのにも目的がある。フロイト心理学的なトラウマや原因論ではなく目的論で考えてみよう。命題:小倉広は自分が悪人であり、人に迷惑をかけていると思い込んでいる。:幼少期に親にすり込まれたのが原因である。:(1)自分を責めることにより「私はちゃんとわかっている、反省している」と周囲へ言い訳をしている。(2)自分を責め、自罰を与えることにより「これだけ反省しているのだからもう私を責めないで」と防衛をしているおそらくは上記のメカニズムが働いていたのだろうと思う。このライフスタイルを知ってしまったからには、私はこれからのことを自ら選択し直さざるを得ない。私はこれまで「自罰」することが義務であり、それで自分を守ることができる、と考えてきたが、どうもそうではないように思う。これまで考えてもみなかった質問を自分にしたのだ。Link以前のメルマガでこんなコラムを書いてきた。」さらにもう一歩突っ込んで宣言をしたいと思う。いい人のフリやめました。とっくにいい人だから(笑)これまで、私は自分が悪い人間であり、反省し続けなくてはならないと思って生きてきた。自分でも気づかないうちに、「小倉広は悪人だ」と自分を責める人を周囲に集めてきたように思う。今、私は私を責める人とはあまりお付き合いしないようにしている。無理しておつきあいする必要はないからだ。いって、反省をしないわけではない。過去にしでかしたたくさんの失敗や人を傷つけたことから気づいた、自分の悪いクセについては、これからも注意し、同じ轍を踏まないよう、意識をしていきたいと思う。それとこれとは別なのだ。自分を責める必要も自分を悪い人間だと思う必要もない。その2つを分離できることにようやく気づいたように思う。年末に尊敬する講師、著作業界の先輩である株式会社エンパワーリングの上村光典さんにお世話になり、米国のアバターというプログラムに参加させていただいた。株式会社エンパワーリングhttp://www.empowering.co.jp/uemura_profile.htmlそこで学んだことがある。「プライマリー(心からの思い)は、わざわざ宣言したり、強調したり、相手に確認する必要はない。何の疑いもないものだ」というものだ。この教えはその通りだと思う。その意味では、私のこのコラムは「宣言」であり「確認」である。本物のプライマリーではない、のかもしれない。それが本物のプライマリーになった時、このようなコラムは不要だし、相手の顔色をうかがうこともなくなるだろう。これは貴重な第一歩だ。ものを書く職業のものとして、この一歩はきちんと記しておこうと思う。いい人のフリやめました。書籍と同じくらい本気で書いています。お気軽にご登録下さい。※携帯メールもご登録可能です。ドメイン指定を解除して下さい。ソースネクスト株式会社(現・東証一部上場)常務取締役、コンサルティング会社代表などを経て現職。)「33歳からのルール」(明日香出版社)など。2014年夏に鎌倉へ。現在はその魅力に取り憑かれ永住を決意。海と山と文化・芸術・歴史に囲まれた生活を満喫している。オフィシャル・ブログ.TOP。