功」に投稿されたすべてのエントリーです。過去のものから新しいものへ順番に並んでいます。前のアーカイブは2008年12月です。次のアーカイブは2009年02月です。他にも多くのエントリーがあります。メインページやアーカイブページも見てください。ARCHIVES2009年01月01日2009年は、いい年だった?!あけまして、おめでとうございます。年初に、いつも、その年の目標を立てるのですが、そのとき、ちょっと変わったやり方をしています。それを、お話しましょう。すごく効果があるので、興味のある方は、ぜひ試してみてください。目標を決めたら、それを既に達成した「現在」のこととして、強くイメージします。これからのことなのに、不思議な感じがするでしょうが、既に達成したときのうれしいイメージを思い浮かべます。「インサイト実践トレーニング」の中で、絵を描くワークがいくつもありますが、それと同じように「絵を描いて」イメージするのも、効果的な方法です。絵には、自分の無意識が投影されるので、目標を達成したときのイメージを強く持つことができます。目標を「文字にする」のが大事とよく言いますよね。未来の手帳に書き出すとか。すべて、目的は同じです。目標を達成したときのイメージを描くという意味では、あの「イチロー選手」も同じです。彼は、打つ前に、「自分の打球が、野手の間を抜けていく映像が見える」と言います。そのイメージをなぞるようにヒットを打つ。結果が先にあって、現実が後から追いかけていくのです。いう時間の区別があまりできないので、「既に達成した、現在のこと」として目標をインプットすると、それを達成した状況を現実につくろうとしてくれます。(つまり、現実のつじつまを合わせてくれるわけです。)ちょっとおもしろいでしょ。目標達成のイメージを、ビジュアル化してみましょう。私が、今年達成した(達成することになる)目標はというと・・・1ソーシャル・インサイトのプロジェクトをスタートできたこと。有志のメンバーとワークショップを行い、いくつかの社会問題について、インサイトを見つけ出している。それを、どのようなかたちで発表するか、詰めの段階に入っている。参加いただけるメンバーの人数が多すぎて、いくつかのテーマに分けて分科会にしている。(このブログを読まれている方、ぜひご参加ください(笑))2「男の子育てインサイト」など、自分ならではの気付きを、山のように持てたこと。このブログで書いているような、日々の生活の中での気付きを書きためた。「子育て」を思いきり楽しむ中で見つけた、さまざまなインサイト。これらは、子育ての範囲を超えた、ソーシャル・インサイトだったり、マーケティングで使えるインサイトだったり。自分自身が、いちばん楽しんでいる。3最強のプランニング・メソッドをつくり上げたこと。今まで培ってきた「インサイト」のメソッドと、グローバルで確立されている「ブランディング・メソッド」、クロスメディア・キャンペーン構築のための「エンゲージメント・プランニング」、そして、ベースとしての「マーケティング」、量的にインサイトを検証する新たな「調査」手法。これらを統合して、誰もが試してみたくなるような、魅力的なプランニング・メソッドが、できあがった。それを実際のプロジェクトで試し、成功をおさめている。なんか、ノーテンキだなーと、思ったでしょ(笑)。やけに、楽観的で(笑)。先に目標をイメージしておくと、どうやったら達成できるか、自然と知恵が生まれてくるんですよ。これも、脳のクセのひとつです。自然と解決策を見つけようとしてくれるので。実は、あとふたつ達成した目標があるのですが、それはちょっと内緒ですね(笑)。2009年の終わりに、公開したいと思います。(0)2009年01月02日2009年はいい年だった?!(其の2)年初に目標を立て、達成したイメージを描いても、なかなか実際の行動が伴わないものですよね。私も、根がサボりたがりというか、すぐ楽なほうへ楽なほうへと向かいがちなので、ほんと困ってしまいます(笑)。私が活用している「脳の特性」を、ちょっとお話しますね。「千里の道も一歩から」ということわざがありますが、「一歩目」が一番大変で、一歩を踏み出せば二歩目、三歩目は自然と出てきます。興味も湧いてくるし、おもしろくなってきます。この一歩目は、プロジェクト全体でもエネルギーが要りますし、継続的に行うものであれば毎日の第一歩(スタート)が、気分的に大変です。先を見すぎて途方に暮れたり、今日はパスしようと億劫(おっくう)になったりします。これを、どうやって乗り越えるか?それは、脳の「作業興奮」という特性を、活用します。作業を始めると脳が興奮状態になり、それが快楽になります(笑)。やりだすまではあんなに億劫だったのに、やりだしたら止まらない!なんてことは、よくありますよね。やる気はなくても、気が重くても、とにかく始めてみる!ことにつきます。私の場合でいえば、去年、本を書きましたが、スタートがとにかく大変でした。やる気はあるのに、グズグズしていて(笑)。年始にワークショップの案内を出して、日にちを先に決めてしまいました。(本の中に、ワークショップの実況を入れる予定だったので。)実際、ワークショップ前は仕事が忙しくて、もう死にそうになりましたが(笑)、とにかく始めることで、本づくりを楽しく進められました。日々の執筆も、「作業興奮」のお世話になりました(笑)。PCを開けて、書き始める。やる気が出たら、とか、かたまった時間がとれたら、なんて言っていたら、いつまでたっても私の脳は活動を始めません(笑)。何週間も間が空いてしまったときなど、再スタートするのはめまいがするほど大変です。実際、4月~9月の執筆期間中に3回ほどあったのですが、もう私の脳は、「面倒くさいなー。