Club(イースリーナゴヤランニングクラブ)』を発足しました。誤ったフォームでいくら走っても上達しないし、ケガや故障のリスクも高くなります。皆さんの故障の予防や回復についても相談にのってくれます。3つの"e"はenergy(パワーが出る)、efficiency(ムダがなくなる)、equilibrium(バランスアップ)。ランニングクリニックではランニングフォームをを改善し、この"e3"の獲得を目的としています。クリニック参加でランナー仲間も増えますよ。※ランニングクラブのノウハウが詰まったオリジナル「活用ガイド(非売品)」プレゼント。「e3グリップ」は、医療の最先端国アメリカで生まれた健康器具。軽く握るだけで手と指を正しいポジションに導き、全身のアライメント(骨配列)を整えます。これによりバランスの悪さや動作の癖を改善でき、肩こり、腰痛、膝痛の改善、予防につながります。>>2015年02月25日パーソナルコーチング(1対1の個人指導)動作分析のプロフェッショナル・理学療法士によるフォーム改善プログラムを受講してみませんか?■フォーム改善プログラム多くの市民ランナーは【速く走れない】あるいは【故障をしてしまう】原因があり、『正しいランニングフォームをつくるための機能を構築する』ことが重要です。■コーチング内容説明1回につき1時間の徹底指導。�@:iPadによるフォーム・動作分析。(写真はデジカメですが、現在はiPadで動画撮影を行っています。)�A:iPadで撮影した動画を見ながらフォームの改善すべきポイントをお伝えします。�B:�@の分析からフォームがつくれない原因を調べます。(○○筋が使えていない。etc)�C:�A・�Bの改善のためのドリル(動きづくり)、ストレッチ、エクササイズなどを指導し、実践します。�D:ランニングフォームが改善します。�E撮影した動画をメールにて送らせて頂きます。現在の新規募集は行っておりません。※空き状況は随時変動いたしますので、ご希望の日時がお約束できない可能性があります。基本的に牧野ヶ池緑地にて行います。