早くも新年が明けてから1週間が経ちました。あなたは「正月太り」は大丈夫でしたでしょうか?私は徐々に戻して...。今日からはいつも通りですねー。普通が一番疲れない、しんどくないと言った感じです。この記事のテーマ【今年こそ万年ダイエッターを卒業したいあなたへ。私も万年ダイエッターだったんです。年中無休でダイエットのコトばかり考えていました。試してはやめ、試してはやめの繰り返しでした。■酵素ドリンクも飲みました。途中で飲むのをやめてしまいました。■カロリー計算もやりました。消費した計算が出来ないのですぐにやる気がなくなりました。■ジョギングもやりました。室内と屋外、両方やりましたが、衣装がえが面倒。走るのは向いてませんでした。■筋トレもやってみました。走るよりはマシだけど、これも着替えないと出来ない。テレビや本、雑誌やネットなどで良さそうなのを見つけては取り入れてみました。色んななダイエット法を頑張ってはいたのに全然、痩せていかないし。下手したら増えたりして...?!最初のうちは、「痩せた人はもっと頑張ったのかも?!」とか。「食べるの我慢するしかないのかな?!」とか。してる間にまた、新しいダイエット法が飛び込んできて...。何がなんだかわからなくなってしまったんです。「どうしたら痩せる体になれるのか、全くわからない!」とお悩みなら...。我慢や無理をする事なく楽しくハッピー気分で痩せる方法をお伝えしたいと思います。理想の体重をキープし続けています。食べ物の禁止アイテムもありませんから、ストレスもありません。我慢の限界で爆発して、どか食いすることもありません。ダイエットしてる感覚がないけどダイエットになってる...。