太っていると思います。過去のわたしもそうです。タンパク質食べすぎで太ってるっていう人はあまりいないでしょうし、そういう人はたとえゴツくなっても肥満体型ではないはず。日本のおデブちゃんのほとんどは、炭水化物&脂質を摂りすぎで今の状況になっていると思います。日本の食べ物は高炭水化物のご飯ってとても多く、それらは気軽に食べることができて手っ取り早くお腹に溜まるから。駅の中には、おにぎり屋、ラーメン屋、立ち食いそば&うどん屋、パン屋、ドーナッツ屋、、、忙しくてもチョロっと気軽にいつでも食べられる。コンビニに入れば、肉まん、カップラーメン、たっぷりのお弁当、おにぎり、サンドウィッチ、「期間限定」って書いてある美味しそうなコンビニスイーツ、、、ここに入れば主食からデザートまで揃っちゃう。街を歩けば、390円の牛丼屋、450円のカレー、100円のハンバーガー、たとえ500円しか持っていなくても1食食べられる。有り難い世の中!こんな感じで、安価にお腹を満たしてくれる食べ物。それが炭水化物なんですね。日本人にとっての主食は炭水化物(米)という認識が非常に強く「米を食べないと食った気しない!」という人も多いですよね。私たち日本人にとって、炭水化物は意識して控えないとついつい食べ過ぎてしまうものであります。