run一週間近く前の話しですが,初ハーフマラソンに出場しました。その顛末や記録などをしておきたいと思います。本番の話しをする前に,スタート前のトラブルの話しを...。このハーフマラソン,スタート地点が和歌山港なんですが(ゴール地点はマリーナシティ),微妙に交通の便が悪い。事情もあって結局,JRの宮前という駅から3.8kmぐらいの距離をウォームアップでスロージョグしつつ行くことに決めました。実は,事前に確かに道がなさそうなことはグーグルマップで分かっていたのですが,地図で道がなくても航空写真みると道がありそうなので,突っ切れるだろうと思ったのです。下の図の,ピンクの矢印が最初に想定したルートです。グーグル地図をよくみりゃ「花王」って確かに書いてあるんですが,よくわかってなかった。工場の敷地を通るのはまずいし,通り抜けの道がない可能性もあるので断念。そこで回り道をしてスタート地点に向かおうと思ったのですが,この最後の最後で,どうやら丘?が行く手を阻んでいて,回り道するにしてもものすごーく遠回りをする必要がある。上の図で言うと,まともに回り道すると,青色の矢印のコースを通る必要がある。最初は回り道コースをあせって小走りで行きましたが,しかし,9時半スタートのレースで,時間はすでに9時6分ごろ。そんなことしたらレースで死ぬ!...と気付いたので,ちょうど畑仕事している地元のじっちゃんに道を聞いたんですわ。「中央卸し市場(=スタート地点)に行く近道ありませんかね?」と。するとじっちゃんは親切に地図に載ってない裏道を教えてくれました。道なき道をかきわけ,めでたくショートカットに成功。上図の赤色の実線が実際に走った道です。なんとかスタートの10分前に着くことができました。ありがとう,じっちゃん!!!しかし,これだけで5.7km走ってしまいました,ハーフマラソンの前に。こりゃウォームアップにしてもやり過ぎだよな...。泣き言言うひまもなく,スタートの号砲。事前に30kmジョギングも二回やっていたので,ハーフマラソン完走には不安は感じてませんでしたが,関心事はどれぐらいのペースで走れるのか。前半は特に可もなく不可もなくというペース。コースは海沿いを含んでいるものの,前半は産業地帯なのでいまひとつ殺風景。するうちに10km前後で,延々続く「魔の上り坂」が。ここがちょうど「和歌浦(わかのうら)」で,景色は素晴らしいんだけど,いかんせん上りが長過ぎるのでしんどい。分かっていたので,あきらめて,ムリのないペースでチンタラ登っていきましたが,それにしても皆さん元気ですね。ここで鬼のように大勢の人に抜かされまくりました。後半もタイムは伸びず。いや,後半タイム落ちるのは普段の練習から織り込み済みなんですが,タイム落ちるにしてももう少し落ち幅が小さくなると見込んでいたんですが,自己計測ラップでは6分/kmをオーバーするラップも。走りながら「タイム伸びねえ!」と思っていたのですが,あとから考えると,レース前に「ウォームアップ」で期せずして5.7kmも走った影響があったのかも...。ボロボロになりつつ無事ゴール。(ピンクのがオレ)タイムは公式に1h58m33s,自己計測のネットタイムではそれの1m減ぐらい。うーーーん,ネットで1h56mや1h55m行きたかったなあ。今回の反省点は「必要以上にウォームアップしてしまった」ことと,「スタート2時間前の朝食でパンをたらふく詰め込むように喰ったらスタートしてからすっぱいものが食道を昇ってくる瞬間が幾度かあった」ということですかね。通説通り朝食は3時間前にすませておくべきですね。あと、天気予報が微妙で、雨で体が冷えたらいけないと思って長袖のスポーツウェア着ましたが,ちょっと暑かった...。写真みてもみんな半袖だもんなあ。いうことでこれまでのレース記録のサマリーを記載しておきます,自分への励みのために。51m27sさ,次は神戸マラソンで初フルdeath。JazzTweet関連記事2019-02-22高知龍馬マラソン2019走ったさる2月17日,高知龍馬マラソン走ってきました。このマラソン走...2018-12-16第30回三田国際マスターズマラソン走った12/16,三田国際マスターズマラソン(ハーフ)走ってきました。...2018-04-03海外出張,のち,なにわ淀川ハーフマラソンでフルマラソンなにわ淀川ハーフマラソンでフルマラソン走りました。走ったよく,フルマラソンの練習で30kとか40k走っておいたほうがいい...2016-12-26第28回加古川マラソン走ったさる11/23,年内走り納め,加古川マラソン走ってきました。(1)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ultravisitorさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。