昨日の栄養バランスが悪かったかしら体がだる重い。朝→脂肪燃焼スープ(味噌入り)・サラダ×ゆでたまご・メロン昼→大戸屋で。昨日はほぼ家にこもってたし夜も結構食べたと思ってたけど、キープできてた!てか、まだ期間半分もきてないのにモケスのリリコイパンケーキが美味しそうすぎて><!!!朝)スープ+ブロッコリー、グレープフルーツ1/3、リンゴ半分、キウイ2コ、フルーツジュース昼)グレープフルーツ1/3夜)スープ、ポトフ(にんじん、玉ねぎ、ブロッコリー、ウインナー)、グレープフルーツ1/3、リンゴ、キウイ、無糖紅茶その他)ブラックコーヒー、コラーゲン、ビタミンサプリURL/diaries/2014/04/01/2841497.htmle昨日は焼肉で食べ過ぎた。朝;グリーンカレー、豆乳、グレープフルーツジュース昼なし夜;ナッツ、グレープフルーツジュース、ヨーグルトとプルーン明日からウォーキング再スタートする。クリスマス近くからドカ食いしたせいです。