オフィス近くでは「秋祭り」の日みたいです。だんじりが提灯つけて練り歩いていました。子供たちに伝えてくださってるんですねー。今日のテーマ【痩せたら何がしたいですか?】あなたは痩せたら何がしたいですか?!ダイエットって痩せることが全てではなく...。10キロ太っていた時、エステに通ったことがあります。エステティシャンの方が「痩せるには、細胞が...。」という話をされた時に...。「細胞の話はいいから...。心の中でそう思っていました。今となっては、エステティシャンが正しいことを言っていたと分かります。当時は聞こえなかったんです。「痩せたい!脚を細くしたい!」これしか頭になかったんです。今は太らない体を手にいれて...。ダイエットとは?ということを考えた時。ダイエットとは?痩せるコトも大事だけど...それよりも。着れなかった服が着れる嬉しさ。履けなかったブーツが履ける嬉しさ。(パンプスやスニーカーでさえ嬉しい)3・太っていた時に自信がなくて絶対にできなかったポーズや仕草。鏡の前だけでも出来る)4・洋服は体を隠すモノではなく体のラインを見せるモノという認識の変化。(もっと細いパンツ、ないですか?みたいな。)5・人目を気にしなくていいこの安心感。(何なら見てくれても大丈夫くらいの気持ち)6・体型コンプレックス無しで過ごせる時間。(ストレス無し・自由を感じる。)7・食べるコトへの罪悪感や自己嫌悪がなくなる。(太らない自信があるから)8・体重の心配もいらない。(中華を食べても肉を食べても心配無し)9・もちろんリバウンドの心配もない。(死ぬまで太らずにいれる)10・同窓会さえ余裕の気持ちで出れる。この願望!どんだけ叶えたかったか...。このように、10個の夢を叶えることが出来ました。ダイエットは奥が深い。太っていた時は10個の楽しいことが私の人生から除外されてたんですから...。マテリアルダイエット】無料オンライン講座この講座でお伝えしたいコト。あなたがもうすでに持っている「痩せる素材=マテリアル」です。あなたは必ず痩せるコトが出来ます。冒頭に出てきました「痩せたらしたいこと」これは超重要なマテリアルです。あなたの中にあるものです。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。正しいダイエットの知識を伝えるダイエットの。