豆乳を使って作るので、いっぱい食べても罪悪感少なめです♪お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。料理を楽しむにあたって作り方1.アボカドは1cm幅の角切りにする。玉ねぎは薄切りにする。2.鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩大さじ1/2を加えペンネを表記時間通りにゆでて水気を切る。TIPSゆで汁50ccは残しておく。3.フライパンにバターを入れて溶かし、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。小麦粉を加え粉っぽさがなくなるまで炒める。4.☆を入れてとろみが出るまで中火で煮込み、アボカドとペンネを加えて混ぜ合わせる。5.塩(分量外)少々で味を調える。器に盛り付けて、生ハムをのせる。お好みでこしょう(分量外)をかけて完成。