ブログ臓器のバランスから整える美肌の薬膳、開催しました!2019-08-27こんばんは。先週、処暑を過ぎ、朝晩の暑さは少し落ちついてきましたね。**昨日は、はじめの一歩料理コースの夜クラスでした。LIFEの薬膳は、身近な食材を使って、普段の食事に取り入れやすいメニューをお伝えしています。昨日のメニューも、にんじんやピーマン、セロリにきゅうり・・・と普段冷蔵庫に入っていたり、スーパーでも手に入る食材を使いました。*お仕事帰りにお越しいただいた皆さま、ありがとうございました!またご自宅でも作っていただけたら嬉しいです。暑さが残るこの時期に起こりやすい咳やのどの腫れについて学びます。秋の乾燥にも負けないキレイなお肌になるための考え方をお伝えします。4月のスケジュールを更新しました!本日1/20は大寒。