施術後はかなり体が軽くなって血液が回り始めたというようなことをおっしゃってました。あと目立ったのは皮膚のつっぱり感。軽くこするだけで痛い痛いとおっしゃっていました。宿題として4方向のストレッチを最低でも1日3回おこなう。この簡単なストレッチも大学病院ではプリントを渡されるだけなので、具体的なやり方が理解できず行っていなかったということです。現状の医療システムでは難しいのでしょう。2回目の施術で判ったこと12日後のご予約で、肩こり、頭頂部の痛み、歯茎の痛み全体的な症状が和らぎ安心したご様子でした。首を回すと肩まで痛かった状態がなくなっており、頭頂部の痛みもいくぶんラクになったとおっしゃいました。改善した状態であらためて触診をしていくと、頭頂部の1点に痛みの中心があるのと、歯茎の痛みは咬筋のトリガーポイントであることが明確になりました。大学では初回に仮設診断をたててそれに沿って計画的にカイロプラクティックケアを行うのが通例ですが、臨床を通じてみえてきたことは、さわっている筋より深いところをに次の問題や、新たな問題が潜んでいたり、見ていたものが、2次的なもの、3次的なもので起きている可能性が高いということです。身体の状態は刻一刻と変化するものだと私は考えますので、あらたな原因と思われる部位や状態が施術を重ねるうえで見えてくることはよくあると私は思います。自己判断による管理のむつかしさこの方は費用の面から週に1度の来院が難しいということで、2.3週に一度の来院スパンをとったため、後半や月経時に症状がいったんぶり返すという状態でした。歯の痛みはなく、頭痛を感じたということでしたが、全体的な「痛み体験」は低下しており、生活に支障が出るほどの痛みは感じていないとのことで確認がとれています。実質所得が下がり続ける社会的状況もあって週に1度の来院も困難な方が増えています。自己管理ができるようにストレッチやセルフケアの方法を丁寧にご指導して差し上げるのですが、何事も限界があります。自己判断で来院スパンを伸ばしたい方はご容赦ください。大学病院で判らないことが、なぜカイロプラクティックで判るのかポイントとしては大学病院でも原因不明であって病院側の説明では「原因不明の痛みがあることが多い」とのことです。カイロプラクティックのような代替医療の世界で言われるのは「最近のお医者さんは触診をしなくなった」ということです。一説によると昔のお医者様は触診と打腱器だけで病気を探ったそうです。このような患者さんの状態は代替医療の側からすると、単純にそこの機能が低下していたり、組織が硬くなってるのが原因だと考えます。お困りの方がいらっしゃればお気軽にご相談いただければと思います。カイロプラクティックで発症頻度、痛む度合いが下がります片頭痛・偏頭痛もカイロプラクティックによる手あてで管理できる特徴として脈をうつように「ドクンドクン」する頭痛は片頭痛という分類になります。そのような頭痛の場合は、中、長期的にカイロプラクティックを受けていると片頭痛の頻度が減ったり、出ても軽い症状になることは報告されています。22%の患者に90%以上の片頭痛の改善。頻度としては1ヶ月における片頭痛の回数が平均7.6回から4.1回に下がるという報告があります。2000)2003年のコクランレビューによると2003年のコクラン・コラボレーション系統レビューの要約では脊椎マニピュレーションの科学的根拠が示されています。具体的には8週間の期間で来院14回の脊椎マニピュレーションで片頭痛の発生頻度を40%下げることができることが分かってきています。2003)肩こりや首のコリから起こる頭痛には、かなり効果的であると考えています実際の臨床では筋を緩めますし、温めますし、マニピュレーション(背骨や筋肉の巧みな操作)も行いますし、緩んだのを維持する為の運動療法も処方されます。カイロプラクティックのテーブル下記の研究で行うような単体での対応ではありませんから効果的であると考えて頂いて構いません。システマティックレビューでは、マニピュレーション(カイロ治療)を含む理学療法が効果的であるとの結論があります。研究の質が高い論文は2004年時点では2つしかないため、完璧に効果があると断言するにはさらに研究が必要。https://goo.gl/nquJdt確固たる科学研究結果は随時更新して行きますこのような頭痛の方は経験あると思いますが前兆として首すじ、うなじ、後頭部、肩が凝るマッサージなどで筋肉をほぐすと楽になりますが、緊張を強いられる環境下では再発しやすいのが特徴です筋肉は関節と関節をつないで関節を動かすことが主な働きです。筋肉が痛みの原因である場合は関節の可動性を回復して筋肉の働きやすい環境を作ってあげることが回復への近道になります。カイロプラクターの立場としては「薬を飲むことで筋肉や関節の働きが回復すると思いますか」と質問させていただいています。前向きコホート研究で調査しました。30年間の累積有病率は前兆のある片頭痛3.0%、前兆のない片頭痛36.0%(多くは一過性)、緊張型頭痛29.3%だった。過半数が長期的に同タイプの頭痛を呈する一方、重複して発症するケースが多く、安定性はきわめて低かった。June2011)頭痛持ちの方ならご経験があるとおもいますが、時として片頭痛、時として重苦しい頭痛というように混在するケースが多いようです。いずれにせよカイロプラクティックは有効ですから少しずつ改善させていきましょう。医学としての観点から、カイロプラクティックの脊椎マニピュレーションについても調べられています。※あくまでも脊椎操作だけに絞った研究ですので臨床とは少し違うことをご理解いただければと思います。ありますが、そのうち6つではカイロプラクティックで疼痛軽減したとの報告があるものの、現在の調査方法論では不十分な調査である。他の3つの報告では脊椎マニピュレーションは運動、マッサージ、薬品、無治療といった代替治療に比べ優越性認めないとの結果が出ているのが現状です。)繰り返しになりますが、臨床上はさまざまな手法を組み合わせ対応していますので、治療院単位で考えた場合より効果的であると考えられます。初回の治療後は半分くらい楽になったかなあ。すごく眠くなりました。スイミングを始めた5回目の治療までは劇的な改善はなく、重い感じがのこったり週の半ばには肩こりが戻る感じであった。途中から、どんどん肩回りの運動が処方されて、日常的に動かしていくことで随分らくになっていくのがわかりました。具体的な運動と回数を教えて頂けたので目標が立てやすかったです。最終的にはもともと興味のあった水泳を習いにいくことにしました。いまでは全く症状はありません。慢性的な肩こりに悩まされている方も多いです。デスクワークを1日中強いられるSEの方は大変そうですね。慢性疾患のリスクが2倍以上!!2012年末からは椅子に座っている時間が4時間を超えると不健康になっていくという論文が多く出されています。SEですと8時間のデスクワークは当たりまえのようですから、このような状況が続けば糖尿や癌、心疾患といった慢性疾患のリスクがとても高いといえます。ヘルスケアの観点から何か工夫が必要ですよね。肋骨が固定されてしまっている多くのデスクワーカーは背骨や周囲の肋骨との関節がへばりついているような状態になってしまっています。これは長期的になればなるほど解放していくのに時間がかかりますから、デスクワークの方は早めに対応しておいた方が費用対効果においてもお得だと思います。集中的な治療で楽な状態を見つけるこの方は週に1回の来院で5~8回の治療期間中に運動療法を集中的に行い、自宅や会社でも積極的に行ってもらうように薦めました。最初の2.3回で治療効果が見られないと諦めがちになる方もおりますが、継続して治療していくことで何とか活路が見出せるものです。肩こりでお困りの方はお気軽にご相談くださいね。FARM電話で予約オンライン。