女性のリズムを整えて健やかに過ごすためのレシピです。生理初日からじゅんぐり行うことで、リズムが整います。生理不順の方や閉経を迎えられた方は新月の日からスタートがおすすめです。目次1日目:白湯のススメ&生理初日用アロマレシピレモングラスの香りが好きな人向けアロマレシピユーカリの香りが好きな人向けアロマレシピ嗅覚反応分析(サードメディスン)チェックとは?1日目:白湯のススメ&生理初日用アロマレシピ生理初日は身体が育む(溜め込み)モードから一気に排出モードへ変わる時。生理前までは便秘がちだったけれど、一気に下痢っぽくという心あたりのある方も多いかも。白湯というと難しく考えてしまうかもしれませんが、要は朝起き抜けに温かいお湯を飲んで欲しいのです。白湯をのむことで、身体の中が温まり代謝があがります。重だるい感じや自律神経のバランスも整うので便秘⇒下痢のサイクルにハマらずにすみます。レモングラスの香りが好きな人向けアロマレシピレモングラスの香りが好きと嗅覚が反応した時は、身体と心が緩みたがっているサインです。いつもは活動的に動いてるのが普通の人もこの時期は少しペースダウンしてみてくださいねー。5mlこのブレンドを寝る前にお腹にすりこむのがおすすめです。レモンのような香りでリラックス効果抜群です。ユーカリの香りが好きな人向けアロマレシピレモングラスよりユーカリの香りが好き!という方は、身体が緩むよりすっきり手放したがってる合図です。身体も心も重くなりがちな時期ですが、少し動いて血流アップしたほうがこのタイプの方はすっきりします。5ml爽やかな香りのブレンドで身体の中の流れをよくしてくれるブレンドです。この時期いらないものを手放すのにも最適な時期です。足のムクミやセルライトが気になる方、ダイエットしようかなと思っているかたにもおすすめのブレンドです。レモングラスの香りやユーカリの香りに対するその時の嗅覚の反応で今の自分の状態を読み解いていくのが、嗅覚反応分析です。嗅覚反応分析(サードメディスン)チェックとは?サードメディスンチェックとは・・・8種類の香りを嗅ぎ、好みの順番に並べ替えるというシンプルな手法で、その結果をチャート化することにより、体質診断はもちろん、体質改善に必要な精油や栄養素(食事)、体質に合った健康法など、あらゆる対処方法を「自分で考えられるようになる」のが特長です。(TMPのHPより引用)サードメディスンチェックメールサポートケアおうちにいながらにしてサードメディスンチェックを受けられるメールサポートケア好評です。木原宿表参道校)日程の詳細はこちら⇒現在開講予定の講座ご自宅で受けたい方は⇒サードメディスンチェックメールサポートケアサードメディスン入門講座でも最初にサードメディスンチェックチェックを行います。詳細はこちら⇒サードメディスン入門講座その他出張講座承ります。●サロンの場所&アクセス●最新ご予約状況ご予約方法はこちら↓をクリック●ご予約フォームはこちら●お電話(080-5084-0764)でのご予約も可能です。アロマセラピーサロンPUKALANIアロマレシピ。