熱中症にならないように熱中症対策グッズもいろいろと販売されています。そのなかでも気になるのが熱中症対策グッズの首巻きです。熱中症対策グッズの中でも一番人気があるようですから、熱中症対策効果も期待できますよね。熱中症対策グッズといえどもできればおしゃれなスカーフやマフラー感覚で首に巻きたいです。この記事のおわりに熱中症対策グッズ首巻きが人気な理由は?お風呂上がりやご飯の支度をしているとき、お仕事中も首を冷やすことで熱中症予防になります。運動をしなくても、熱が身体にこもってしまって上手く体外に放出できなくなると熱中症になるんですね。暑い夏でなくても、身体が気温の上昇に慣れていない春頃、5月になると気温は21度から23度くらいでも風がなかったり、湿度が高いと熱中症による緊急搬送が増えます。水分や塩分を摂取することももちろん大切ですが、身体に熱がこもってしまうと感じるなら首に冷たいマフラーやスカーフを巻くと良いですよ。扇風機やクーラーのない場所では首を冷却するのがおすすめです。濡れたタオルでこまめに汗を拭いたり、吸汗・速乾素材の衣服、通気性の優れた衣服を着たり、帽子をかぶることも熱中症対策になります。私も速乾性のある素材の洋服を買いました。熱中症対策だけでなく、旅行中に洗濯しても直ぐに乾く洋服だとホテルの部屋でも乾かしやすくてとても便利です。これに熱中症対策の首巻きグッズがあれば家でも、外出先でも安心ですね。おしゃれなスカーフやマフラーおすすめはこれ!それでは、どんなスカーフやマフラーなどの首巻き熱中症対策グッズがあるのか見てみましょう!まずは可愛いくまモンです!くまモンのクールネックタオルは保冷剤2個付いています。くまモンが可愛い!それから5回まで限定の冷感タオルというのもありましたが、その後は普通のタオルになってしまうなら、ちょっともったいない感じです。洗濯回数5回まではヒンヤリする冷感タオルもあるんですね。しましまのさわやかなマフラーです。水で濡らして軽く絞るだけで首を冷やせます!これは便利そうですね。下は花柄のスカーフです。水に浸すだけでひんやりとクールダウンできます。水に浸すだけのスカーフは水分が蒸発するときの気化熱を利用して冷感を与えてくれます。水が蒸発するときに、周囲の熱を吸収してくれるのでひんやりとするんですね。上記3つの箇所は太い血管が通っています。首、脇の下、脚の付け根を冷やすことで、身体を循環している血液が冷えて、体の内側から体温を下げることができます。効果的に体温を下げるには首、脇の下、脚の付け根と覚えておくと良いですよ。寝ているときなら脇の下に、凍らしたペットボトルを挟むこともできますが、起きているときには熱中症対策グッズで首を冷やすのが簡単な方法ですね。この記事のおわりに熱中症対策には旬の夏野菜も良いですよ。スイカ、ナス、ゴーヤ、キュウリはカリウムと水分を豊富に含んでいます。利尿作用で、尿と一緒に体の熱も逃すので体温を効果的に下げてくれます。旬のものが身体に良いとよく言われますが、本当ですね。旬の食べ物は値段も安いし、栄養価も高くて身体にも良いので最高です。熱中症対策グッズの首巻きを利用しながら、食生活も充実させてくださいね。酸っぱくてしょっぱい梅干しは熱中症対策に良い食べ物です。帽子の色は黒と白どっち?日傘との効果を比較!夏の晴れた日は、頭が太陽の熱で熱くなるから熱中症には気をつけてくださいね。私は帽子をかぶると髪の毛がぺちゃんこになって、髪型が変になるから帽...記事を読む部屋干しの臭いを取る方法はファブリーズ?乾いた洗濯物が臭いなんて!洗剤おすすめは?梅雨時の悩みは洗濯物を乾かすことです。部屋干しをしていたら洗濯物が臭いことがあります。生乾きで臭いときもありますが、乾いているのに臭いときも...記事を読む味噌汁を毎日作るのは面倒だから常温で何日もつの?鰹節は食べられる?お味噌汁って寒い日でも暑い日でも美味しいですね。毎日作るのは面倒です。女性は白髪...記事を読む雨の日の靴の干し方と乾かすための新聞紙はある?濡れない歩き方を伝授!雨で靴が濡れてびっしょりになったときの靴の干し方ですが、乾かすために新聞紙を使うのが定番です。最近は新聞を取ってない家庭も多いのです。...記事を読む子供が義実家に行きたがるけど預けたくない、泊まらせたくないときどうする?子供が義実家行きたがるとき、自分が夫の実家が好きならよいですが、嫌いな場合は子供に行って欲しくありませんよね。子供を義実家に預けたくないし、ましてや泊まらせたくないですよね。旦那と子供だけ義実家に帰省するのはアリかどうかって気になりますよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るブログの管理人、さざなみと申します。私が興味のあることやお役立ち情報、悩みを解決するヒントを発信しています。していってくださいね。