身体を自在に動かすにはある程度の仕組みを理解する必要があります。体幹を無意識で働かせる方法。https://www.lamanodekent.co.jp/blog/508/↓からだの連鎖。身体の動かし方は1.体はテコの原理で動いているということ。2.体は『筋膜』という膜に包まれていて、頭から足のつま先まで繋がっているということ。前回は1についてお話ししました。今回は2について話を進めていこうと思います。人体解剖をしてきました。それは解剖学の本だけでは、本質を理解できなかったからです。神経や血管はどこをどのように通っていて、、、などなど、それは本を見れば大体わかります。私は何を知りたかったか。他には歪みの原因や筋肉の厚みなどです。様々な臓器は開けないと”直接”触ることができません。現実的に表面から触っているものが、何なのかが知りたかったのです。私が担当したご献体さまは、おそらくご高齢の女性でしょう。はじめは仰向けに寝てても、歪みがはっきりわかってました。ーーでは、この原因は?まずは皮膚を剥がす作業から始まります。生々しい内容を書くことはできますが、ここでは割愛しますね^^;皮膚を剥がすだけで、少し歪みが正され、ねじれが少し取れました。皮膚の固さからくることもわかりました。皮膚は頭からつま先まで一枚の伸縮性のある膜で繋がってます。怪我をしたり、手術をしたりして、皮膚に傷を作ることは、そこに柔軟性が損なわれ、”張り”が生まれます。昔、アトピー性皮膚炎で悩まされてた西尾ですが、その時は、柔軟性は乏しく、動きも良くなかった。