ブログ1月のスケジュール更新しました!他お教室からのお知らせです!2019-11-01皆さまこんにちは。いつもメルマガをお読みいただきありがとうございます。11月8日は立冬、冬の入り口です。食事はもちろん、服装にも気をつけながら冬を迎えたいですね。今回のお知らせは10あります。お伝えさせていただきたい事がたくさんあり、今回も盛りだくさんとなりました!1月のスケジュールも更新しましたので、ぜひ最後までご覧くださいませ。新テーマは、「いつも眠たい人」の薬膳!☆基礎コース☆1月の基礎コースは「気滞の薬膳」。イライラ、ウツウツ・・・解消のために。食材シリーズの人気テーマ「金針菜・れんこん」が登場。★<お知らせ1>【11月12月も空きあります】残席状況のお知らせです!********************************□人気メニュー□・・・人気の簡単メニュー!!■反応良い■・・・ご受講後に「体の反応が良い。効果を実感する」というお声をよくいただくメニュー(※あくまでも個人的な体感です。メインに薬膳を楽しく学べるコース。LIFEの人気メニューでお伝えしています!その季節に気になる健康や美容に関するテーマをラインナップしています。ご予約後のキャンセル・お振替ができないコースとなります。使った薬膳の座学と、簡単な調理実習もあるコース。学べる事が盛りだくさんのお得なコースです!ご予約後のキャンセル・お振替ができないコースとなります。・テーマ:風邪(かぜ)の薬膳~かぜをひきやすいこの季節。専門用語を使い様々な角度から薬膳の知識を深めるコース。理論勉強中の皆様、ご卒業の皆様、ご受講お待ちしております。理論を学んだから広がる知識がいっぱいです。身につけて養生に役立てましょう!■11月6日(水)10:30~13:00※こちらのクラスは2時間30分で終わるクラスです・テーマ:【応用】食材シリーズ8<テーマ:白菜・春菊>・メニュー:白菜のグラタン、春菊と白菜のオーブン焼き、春菊と白菜のサラダ、白菜のスープ、蒸し白菜、白菜のプリンほか■11月13日(水)18:30~21:00・テーマ:8月新テーマ:【新】皮膚のかゆみ(※以前の「皮膚のかゆみ」のリニューアル版です。※応用コースはキャンセル待ちも承ります!!キャンセル待ちはメールにてご連絡ください。★<お知らせ3>【ご予約スタート!】12月のお粥講座、日程決まりました!12月のお粥は、「冬のピークを乗り越えるためのお粥づくり」。■11月5日(火)10:30~12:00@自由が丘(残席1名様)(講師:小林)■11月21日(木)19:00~20:30@茅場町(講師:小林)★<お知らせ4>【12月だけ♪】12月特別イベント「ベジクリスマス」ご予約受付中!年末年始の過ごし方の薬膳講座とカラダとココロに優しいお料理でクリスマスを楽しみましょう!※昨年と同じ内容となります。回):6,300円(税込)■スケジュール:2019年12月8日(日)15:30~18:302019年12月11日(水)10:30~13:30★<お知らせ5>【ご好評につき!】火鍋イベント日程追加しました!冬のカラダをいたわる座学と、カラダに優しい薬膳火鍋をお楽しみいただける冬の特別イベントです。※キャンセル待ちで承れます。※キャンセル待ちで承れます。■ベジクリスマス・薬膳火鍋ともに10日前までのご連絡でキャンセルが可能です。9日前を過ぎてのキャンセルは出来かねます。お休みの場合でもレッスン代全額がかかります。素食の要素を取り入れることで、より体や心のお手当てに働いてくれ、季節の養生も上手になります!お勉強を深めるためにもおススメの講座です。(※ご予約後のキャンセル・お振替ができないクラスとなります。★<お知らせ7>【バリエーション豊富に!】茅場町クラスのお知らせです!日比谷線東西線の茅場町「アトリエmomi」にて開催している茅場町クラス。自由が丘でも開催しているはじめの一歩料理コース、基礎コース、お粥コース、のほか女性のためのwomanシリーズも開催いたします。茅場町にお近くに在住、在勤の方はぜひご覧くださいませ。お料理クラス(担当:小林)/第1木曜日10:30~12:30/18:30~20:30レッスン代5,500円(税込)※ご予約後のキャンセルお振替ができないクラステーマに合わせた薬膳の座学+お料理教室です。薬膳とは??というお話もいたしますので、薬膳はじめての方もぜひご参加ください!調理実習をメインに生活に取り入れやすい薬膳を楽しんでいただけます。・・・レッスン代5,500円(税込)専門用語を少しずつ使いながら、薬膳の基本的な知識を深めていきます。中医学からみた季節の養生(季節ごとに気をつけたいこと)、中医学からみた代表的な体質の薬膳などを月に1回のテーマで学んでいただけます。講義中心でお料理も楽しみたい方におすすめのコースです。■テーマ:風邪(かぜ)の薬膳~かぜをひきやすいこの季節。・・・レッスン代3,900円(税込)薬膳は調理法もこだわりがありますが、お粥はとても大切な調理法。お粥で養生をすると体や心に変化が出やすいように感じます!季節や体調に合わせて食材や配合を変えていくと体調が整いやすくなります。お仕事帰りにお待ちしております。)/第1木曜日15:00~16:30・・・レッスン代3,900円(税込)女性のための講座です。薬膳の考え方を子宮や月経のテーマを限定にお伝えしていく講座です。薬膳がどのような考え方をし、どのように取り入れていくのかをまずは知っていただくこともできますし、月経に悩む方、妊活のため、産後のため、更年期のため・・・ご自身のためはもちろんお嬢さんのためにもなる講座です。※座学のみとなります。薬膳スイーツのご試食付き■スケジュール:・11月7日(木)15:00~16:30/生理痛と向き合おう~まいにちの食事でできる事~薬膳スイーツ付き・12月5日(木)15:00~16:30/生理周期を整えよう~まいにちの食事でできる事~薬膳スイーツ付き★<お知らせ8>【まだ間に合います!】表参道クラス11/15は冷え対策の薬膳です!表参道クラスでは、薬膳とは何かというお話しから、専門用語をあまり使わずにわかりやすくテーマに合わせた薬膳のお話をし、お料理4品を皆さんで作ります!またテーマに合わせて薬膳茶をご自身でブレンドしていただく薬膳茶体験も!盛りだくさんの3時間です!11月は冷え症さん必見!冷え対策の薬膳です。LIFE認定の資格「薬膳フードデザイナー」。生活に生かしていける薬膳を身に付けていきます。したカラダやココロの変化から、自分の体調や体質をキャッチしてそれに合わせて食材を選べるようになったり、お茶をブレンドしてみたり・・・セルフケアが上手になるためのお勉強です。専門用語を使わずに毎日の生活の中に薬膳を落とし込みながら学ぶ「ベーシック講座」、2020年1月開講クラスの詳細が決まりました!1月は茅場町でも開催します。※最終日の日程が合わない方はお知らせください。他クラスのお振替日をご提案させていただきます。今年も担当させていただきます。11月12日(火)「免疫力アップの薬膳」です。大田区民プラザでの開催となります。LIFEでは11月よりレッスン代等変更いたします。変更は以下となりますので、ご一読くださいますようお願いいたします。49,500円(税込)●薬膳フードデザイナーアドバンス・プロ講座11月以降8,150円(税込)他、テキスト代やCD代につきましては各担当講師より詳細をお伝えしております。皆さまには、大変お手数をお掛けいたしますがよろしくお願いいたします。♪メルマガ担当者からのひとこと♪ここ最近、朝晩は肌寒い日が続くようになりました。コースでは、デトックスの薬膳→排毒きのこ鍋など。4月のスケジュールを更新しました!本日1/20は大寒。