【18:45】煙草を吸わないと小腹が空きやすく、「立ちそば処/つぼみ家」で、鶏ささみ天もりそば(350円)&なす天ぷら(サービス券で無料)&そば大盛り(100円)。【22:00】コンビニで調達した、ハムエッグデニッシュ&ナイススティック&コーヒー。【09:30】目覚め。フルーツミックスヨーグルト。【11:30】曙橋の「韓国家庭料理/サランチェ」で、“おすすめランチ”純豆腐チゲ定食(通常800円→500円)。相変わらず薄味ですが、美味いことは確かです!【18:00】どっさり野菜チリトマト味ラーメン&7品目のごぼうサラダ&1日分の鉄分ヨーグルト。【20:40】仕事終了。【21:45】軽く買い物して、帰宅。ローストビーフ&ガーリックトーストで、フランジア赤。