うつ伏せ寝でスマホいじりや本を見ない。長時間同じ側で横座りしない。歩く時背中を丸めない。(痛みがある時は無理せずに)首や背骨、腰を強く曲げたり伸ばしたりボキボキ鳴らさない。体をきつく締めつける下着やガードルはしない。日々の不調の原因は、こうした悪い姿勢の積み重ねで起きる事が多いです。»プロフィールid:yuriyahealingたまプラーザ駅近くでプライベートサロンをしています☆コスモな世界をポップに配信ヾ(。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!yuriyahealingさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。