赤ちゃんの足裏マッサージの方法を効果的な安心で安全なやり方をご紹介します。脳や体の発達や首の座りを促進させたりとメリットは沢山あるのですね!この方法は足もみ健康法の老舗団体の官足法の指導員さんの指導員さんでもある岡山至(おかやまいたる)先生より許可を頂き教わった方法をご紹介します。押すのではなく、円を描くように軽く撫でて下さいね。赤ちゃんがくすぐったりした場合はほんの少しだけ圧を加えることも可能ですが出来るだけ撫でるようにして下さい。爪を切ってから行うことを忘れないで下さい。足裏は反射区(≒つぼ)と言われる神経の束がありますが、大人と赤ちゃんは違います。足裏全体をまんべんなく撫でてあげましょう。膝裏、太もも、鼠蹊部まで撫でて下さい。官足法では相対応の原則という理論があります。足と手は対応しているので足だけでなく手もマッサージするとより効果的になるという考えですね。顔や胴体は必要?顔や頭部、胴体や首は意識する必要はありません。足と手で十分マッサージの効果はあります。マッサージとして撫でると、つい力が入ってしまいますよね。そんな時に顔や胴体より足と手は安心安全なんですね。いつ頃から始めるか生後3か月前後の赤ちゃんの首が座る前後からがいいですね。首が座る前後は筋肉の発達が見られる時期だからです。植物性のベビーオイルを赤ちゃんの皮膚を撫でてあげるのですから摩擦で皮膚に負担が掛かります。赤ちゃんの口に入っても安心な100%の植物性のベビーオイルを使いましょう。(2017/11/6時点)水分を補給マッサージ後は血行が促進しますので汗をかきやすくなります。その為、母乳やミルク、白湯(さゆ)などの水分を補給してあげましょう。まとめ赤ちゃんへのベビーマッサージの要点は以下の通りです。・手の親指の腹で円を描くようにマッサージ・足裏だけでなく足全体と手のひらから手全体を・生後3か月前後から・植物性のベビーオイルを使って・水分の補給を忘れずにいかがでしたか?足と手だけで効果的な安心で安全なマッサージ方法をご紹介しました。姉妹にプレゼントしたいな。「官足法もみもみクラブに参加」してきました。甲状腺の疾患は女性に多く見られます。悩まされている人は多いと思います。病院に通っている女性が多くなっていますね。診断結果や治療方法は人それ記事を読む足つぼでむくみの解消法を医学的健康的に足のむくみ(浮腫)はだるさや冷えも伴います。お手軽に体温を上げる方法をご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。