5ザ・トレーシーメソッドの全376件の口コミを分析したところ、評価は4.0点であり満足度は極めて高いと言えそうです。体重の増減に関しては「痩せた口コミ数」が「痩せなかった口コミ数」の4倍以上となっており、ザ・トレーシーメソッドは「痩せた口コミ」の方が極めて多いことが判明しました。特徴としては使い方に関する口コミが多く、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってくださいね。21:087年近く前、結婚に向けてやり、かなり締まりました。運動経験が無いと、かなりキツいかと思います。汗をかくのが快感で、その2ヶ月は楽しかったです。風邪をひき、体調悪くして、続けられなくなり、やめてしまいました。04:02ネットで購入時に評価が良かったので購入したのですが、ついていけずにすぐにやめてしまいました。本には食事、メンタルのことなどが書いてありましたが、性格?生活?どちらも合わないのでは、と断念しました。指導内容に沿って行動、運動していけば痩せるとは思います。20:35産後半年くらいの時、子供が寝てからやってました。最初は30分くらいで限界でしたが、だんだん全部出来るようになりました。11:52キツすぎてできませんでした。この人腕もムキムキだし胸も小さい。お腹は素敵だけどこの人みたいになりたいと思えずメルカリ行きになりました。AYAもカーヴィーもだけど女性として魅力がない。お腹割れて肩に筋肉ムキムキで胸ぺっちゃんこ。痩せてるけど魅力がない。18:30めちゃくちゃきついです。慣れるまでは、全部できませんでしたが、10日くらいからDVDについていけるようになりました。体重はさほど変わらなかったですが見た目のサイズはすごく引き締まりやせたね!と言われるようになりました。自分でも引き締まった体に大満足です。すごくきついのとワークアウトの時間が長いです。06:55出始めに購入しました。いったワークアウトは初めてで、運動不足な自分にはかなりきつかったのと、ワークアウト初心者の私には説明と不親切と感じた所もありました。長くは続けられなかったけど、多少ワークアウトに慣れた人ならいいのではないかと思います。12:52かれこれ10年前に結婚式ドレスを着るために購入しました。他にもいくつかワークアウト系のDVDを購入しましたが、キツイけど慣れればやらないと落ち着かない!に夢中になったのがこちらだったので、式に合わせて割とストイックに取り組みました。毎日マットワークアウトの方をほぼフルで3ヶ月間、体重よりも体型が変化し、11号→9号のドレスがゆるくなるまでになりました。そこで満足してしまい、現在子どもを産んで不摂生、怠惰な生活でビッグになり、現在まさか70kg。まずいと思いまたDVDを引っ張り出し取り組んでいます。22:35何年か前にやって効果があったので、またやり始めました。キツイ為、前は風邪をひいたのをきっかけにやらなくなってしまいました。毎日やらなきゃ!というノルマが精神的に辛かったので、今回は無理にノルマを作らずに途中でキツければ中断したりもOKと思いながら気楽にやり始めました。そのせいか続いています。体重は変わりませんが見た目引き締まりました。チョンダヨンをやってみましたが先にトレーシーをやっていたせいか、楽勝でした。その日の気分で色々やりながら続けていこうと思います。今は徐々にお腹が鍛えられていくのが快感で、沢山汗をかくのが気持ち良いです。03:36こういう系のDVDはいくつか持っており、マンネリ化してしまうため評価の良いこちらを購入しました。ズンバやバレトンなどその日の気分でやっていました。やると結構効くし、翌日は筋肉痛になります。何ヶ月かローテーションで使い今はスポーツジムに通い始めた為、あまり使用していませんが、仕事が遅くなりジムへ行けない日などにはたまに続けています。16:46ダンス系のDVDとは違い、静かにできるのはよいのですが、けっこうきつく、テンションが上がる感じではなくて楽しめず、続けられませんでした。体重が減るほどやりませんでしたが、なんとなく引き締まる感じはします。立ってやるウェストの運動などは、ふとした時に今でもやりますが、かなり筋肉にくる動きだと思います。次の10件ザ・トレーシーメソッドを見た方は、次の商品も見ています。[評価数:170個]結婚式前にがんばりました。[評価数:786個]母と姉とダイエットをするために購入しました。[評価数:180個]こちらの口コミを見て購入しました。[評価数:1088個]痩せはしないけど浮腫みがなくなり、足がスッキリします。寝ながらなので楽ちん。[評価数:408個]3ヶ月、1日2diskしてました。[評価数:812個]味はビックリするくらい不味いです。[評価数:4個]数年前にこれをやってお腹痩せした覚えがあり、再度復活させました。[評価数:638個]流行っていた時代に思い切って購入。[評価数:1240個]自宅でできる運動を探して数年前に購入。[評価数:16個]程よく鍛えられた身体に憧れて口コミを参考に購入しました。[評価数:85個]週に4回教室に通っています。評価済み悪いあまり良くないどちらとも言えないまぁまぁ良い良い口コミ(現在0文字)※口コミは100字以上入力しないと投稿できません。口コミが以下の内容を含む場合、チェックしてください。)選択を解除する確認事項ガイドラインに従って口コミを投稿する。ザ・トレーシーメソッドに口コミを投稿する。※別商品の口コミをここに投稿しないでください。方へ・ダイエット商品の販売なし・アフィリエイトの掲載なしダイエットカフェはこの方針を貫くことで、癒着0の本音口コミを提供しています。ダイエットカフェの理念や取り組み、収益源等について詳しく知りたい方は、下記をご覧ください。個の口コミを元に決定!2020年2月22日現在の口コミについて口コミ投稿者は医療専門家ではなく「ダイエット商品を実際に使用した人達」です。口コミの内容は医療アドバイスではなく「ダイエット商品を使用した方の本音の体験談」です。口コミはシステムと人間の目の両方で、監視・管理されています。