私もかつて、自意識過剰に振り回されまくった人間です。私自身も自分を特別な存在だと思いたかったしそうでない私は無価値であり、それは死を意味するくらいの恐怖でした。無価値であることは生きている価値がないくらいに思っていました。自分を特別だと思えると安心感と優越感に満たされ自分に価値がないと思い知らされると恐怖感と屈辱感に心が支配されてしまう。いった心の状態に、私自身が長い間苦しめられました。私の心は、長い間不安定なものでした。安定感というものを手にしたいがために、さらに自分は特別なんだという思いを強化させるものです。本当の自分は人一倍いろんなことに気が付いて本当の自分は人一倍頭が良くて本当の自分は人一倍優しくて本当の自分は人一倍心がきれいで本当の自分は人一倍モテてるはずと思っていても、そういった現実はついては来てくれません。出来が悪かったり、モテないなんてことはしょっちゅうありまくりだったりします。私自身も特別要領がいいわけでもなくモテるタイプでもありません。どちらかというと勉強もできないですし、どんくさい方です。その程度のことは普通であるあるの話しなんですけどね。誰だって失敗したりすると落ち込んだりすることは多々ありますし、それは人として普通のことだと思うのですがなんというか、素敵な自分像にすがり付かないとやっていられないような状態...素敵な自分じゃなくなるのが許せないのが自意識過剰な状態だったりするわけです(笑)そういう状態ですとリアルな現実を目の当たりにしてしまうと今度は最初に作り上げた歪みに歪んだ自己肯定が崩されるといったことになります。想定外なほど全然私イケてないじゃん。この崩された自己肯定が自己否定なのでしょうか?私はそうは思いません。歪みに歪んだ高すぎるほどの自己肯定から生まれた否定です。それは、やはり歪んでるんですよね。広角レンズで写す顔の様に。