心の中で怖がっていること。クラスで変なことをすれば、すぐに仲間はずれにされる。何がいじめられるきっかけになるか分からない。あの子の機嫌を損ねないように。あの子と仲良くいられるように。いつだって気を張っていなきゃ。こんな風に、いつも何らかの失敗を恐れていると、心は疲れたと感じてしまいます。不安によるストレスの感じ方は人それぞれ違います。自分にとって「もう限界だ」と感じるレベルの不安が心の中に溜まっていくと、引きこもりたいと感じる原因になっていくのです。人と関わること自体に疲れたと感じるようになると、引きこもりたいと思う原因になります。