最近CMなどで耳にする機会が増えてきたのが「MCI」です。運動メニュークルクミンとオステオカルシンが認知症予防に有効?認知症対策5選2025年には700万人もの方が患うと試算されているのが認知症です。冬の大敵はインフルエンザなどの感染症だけではありません。冬場に恐いヒートショックを回避する習慣ヒートショックは高齢者にとって大きなリスクになりえます。入浴・サウナ秋の夜長を快眠に秋の夜長を快適に眠るため方法について紹介します。「腸活」については度々特集してきましたが、改めて情報をまとめてみようと思います。