協会オフィシャルサイトホームボディチューニングとはコースについてボディチューニングを受けたい方へ記事インフォメーションエクササイズ感じる体リラックスコース&体験会レポ協会についてプロフィール記事リラックス2018年2月19日Relaxのために手放したいもの2→ゆるめることへの恐怖カラダをゆるめるということについて、恐れを持っている人が多いのかな?と思います。仕事が溜まっていたり、お子さんが受験で大変なときなのに、自分だけリラックスしちゃっていいのかしら?という罪悪感とか....。いずれにしても、そういった無理した努力は長くは続かないことなので、サクッと手放してしまいましょう。worry!カラダをゆるめると感覚が目覚めます明確なメリットを知っていると、不安なくゆるめることに飛び込めるかもしれませんね。皮膚=触覚なので、表面の皮膚だけでなく、アウターはもちろんインナーマッスルまでも影響がありますし、内臓感覚なんてものも私たちは持っていますから、そういう意味では内臓も入れてしまってもいいかもしれませんね。感覚器官が目覚めると、「感じる力」が強くなります。これが一番重要ですね。それから鍛えるという流れがおすすめ。感じる力があれば、骨や筋肉だってあるべき位置に持って行くことが簡単にできるようになります。固いカラダはそれ以前で、可動域という点でドロップアウトされてしまいます。カラダが緩んで、感じる力があれば、カラダの歪みや不調に敏感になり、自然にカラダがその歪みを整えようとするんです。これが私たちの生まれ持ったチューニング能力。現代の生活や習慣、スピード感からカラダを固める使い方をして、感じる力も自然なチューニング力も眠らせてしまっているのです。いうことで、今年もしっかり緩めてから鍛えていこう!という企みで、回復するボディチューニングワークショップから始めます。アーリーバード申し込みは2月いっぱいまで。通常は80,000円こちらにスタジオ料金15000円を予定します。am/aprtment(東京港区南青山)先月旅した、チェンマイでのゆるゆる日記をご紹介。暇さえあれば、タイマッサージ。調子に乗って毎日受けていたら6日目に38度を超える高熱を出してしまいました。デトックスだと思っています。24時間寝たら、爽快になりました。肉まんではありません。ハーブを蒸したハーブボールです。これでポンポン叩かれて行くのですが、より芯からほぐれて行く感じがしました。マッサージ屋さんの外は、ショッピングストリート。自分の体がほぐれると外の喧騒でさえ気にならない。それはマンゴー&スティッキーライスでした。ココナッツミルク、砂糖、塩で炊いたもち米にマンゴーを添えたタイで定番のお菓子。.というわけで、ゆるまりまくりのチェンマイの旅でしたが、こんな状態で東京に帰ってから大丈夫かな?と、流石の私でも1日1回は思いました。そのあとの東京での生活はとても楽になりましたし、動き一つにとっても、全く違ったものに思えて、いつもの動きが新鮮なものに思えました。Classご案内です。アイバッグ新作販売します。Tuningでのリクライニング・ヒーローポーズ体にもバタフライエフェクト。蝶形骨、羽ばたかせよう。秋の夜長、ベッド彩るチョコミントカラー。Eyebag新色登場。