「仕事の幸せって何だろう。人より上に立つことなのかな。それとも、ほどほどに働いて大衆化することなのかな。何だか自分を見失っちゃった・・・。」という疑問にお答えします。ブラック企業勤めの長期残業による体調不良でドクターストップしたRyotaです。メニエール病の発症、など、様々な経験をしました。その結果『幸せ』についての答えが分かりました。大きな苦労に比べるとほとんどのことは小さなことお金と幸福度も年収600万円くらいは直結しています。行動できる手段が増えるから。マインド的なことばかりじゃなくて、幸せになるために必要なことまで具体的にお話していきます。人生に疲れたあなたへ。仕事はお金を稼ぐ行動です。仕事で稼いだお金を使うことが幸せにつながるのが普通ですね。『ブランド物を買ったら幸せ』『美味しいものを食べたら幸せ』とか、そんな感じ。幸せの本質は以下の2つだけです。自分の時間を過ごすこと見栄を考えないこと(他人と比較しない)幸せとストレス解消を間違えている人って多いんです。私も繁忙期で月残業80時間を経験した時にメチャクチャ買い物をしました。何となく幸せを感じていたんですけど、残業無しの生活だと物欲って無くなります。「ああ、あれはストレス解消だったんだな。自分の時間を過ごすこと自分の時間を過ごすと幸せになります。『外食』するとします。あなたが自分で選んだメニューがまずかったら「仕方ないか。誰かに選んでもらったメニューがまずかったら「やっぱり自分で選べば良かった。これが自分の時間を過ごすということです。あなたが『残業代を稼ぎたい』と自主的に残業を増やしていれば文句はありません。会社側からどんどん残業を増やされたら嫌になりますよね。ちなみに自分の時間を1番多く奪っていくのは『親』です。人は知らないうちに親の影響を受けます。親の意見を重く受け止めます。親が「その服似合わないね。」と言ったら、お気に入りの服もダメになります。親元を離れることは幸せの近道。苦手な人とは付き合わなければ良いですし、行きたくない集まりは断れば良い。その結果としてあなたにリスクはあるかもしれません。自分が望まない時間の使い方をするよりマシです。人生がつらい人って我慢をしています。本当は続けたくない仕事も世間体や親の意見で我慢します。南の国でのんびり働きたいって思うならそうすれば良いんです。「そんな簡単に言われたってできないよ。」と思われるでしょう。それって自分の時間じゃないですよね。人に言われてやっていることですよね。失ったら困るものとか生活基盤を整えるのも大事。自分の意見も尊重しつつバランスを取る必要があります。半分でも自分の考え・自分の時間が過ごせるなら幸せは感じられます。この内容に関しては堀江さんの著書がとても参考になります。見栄を考えないこと(他人と比較しない)人生は自由。人と比べずあなたのしたいようにすれば良い。見栄を考えない・他人と比較しないのも幸せの近道です。自分より下の人を見て安心します。自分より下の人を見て安心しないといけないのか。それは『自分に抑圧があるから』です。これも前項目の『自分の時間を過ごす』と関わってきます。マウンティングしたがる人っているじゃないですか。彼らは「俺は凄いんだ!」という自信や快感を他人との仲でしか感じられません。自分で自分を認めて上げられないんです。自分の時間を生きている人は他人と比較なんてしません。年収1,000万でも乗りたい軽自動車に乗りますし、3万円のアンティーク腕時計を付けます。