森のリトリート海か山かと聞かれればどちらがお好きですかー。私は海も好きですけど、山。いうか、もっというと森が好きです。美しい海でぼーっとするのもめっちゃ気持ちがいいし、海にただただ浮かぶのも大好き。なんだけど、海ってほとんどの場合、他に人がいて実はこう見えてストレングスファインダーで内省がなんどやってもトップ5に入る私は森の中にいるとぽつんとできて自分一人の静けさにつながれる時間ができるので大好きなのです。・・・という方にはまじお勧めは森のリトリート。私もそのいくつかに参加しています。私のコーチとしてのモデルでありこころの師匠のお一人でもある山田博さんが主催している森のリトリート。行ったのは7年ぐらい前?かなあ。3年前にはビジネス版に行きました。森の中で自分のお気に入りの場所を見つけてただただじーっと座っているというだけなんですけど最初に座った時と数時間座った時と見えるもの、感じるもの、香り、肌の感覚、その全てがどんどん微細になっていくのが幸せなんです。頭の中の思考もどんどんクリアになって今ここに居続けることで、とても気持ちがリラックスして落ち着けました。森林浴の生態免疫機能への効果ネットで検索しても様々なものが出てきます。あ、もちろんですが、森へはスマホ、PCは持ち込み禁止ですよ。森のリトリートでは、裸足になって足を土の中に埋めて何億といる微生物の叡智を感じてみたり夜は焚き火をしながら自分について語ってみたり豊かな時間を過ごしたことを覚えています。ジョブスは「新しいappleの社屋は必ず森があること。人は自然の中でこそ正しい判断ができる」と言いました。都会の中にいると自分が自然の一部であることを忘れがちです。いや、俺、田舎に住んでるけどね、って方も同じで日々の忙しさに自分を見失うと、苦しくなります。森の中や自然の中にいると感覚が開いて自分でなんとかしてやろうという思考が穏やかに黙ります。そこで降りてくる叡智や直感は思考が考えているものとは次元の違うワオ!な発見があります。森や自然の中に行くだけでもおすすめです!そして、「ただ、行きました、歩きました」ではなくて自然を感じて自分と繋がる体験を楽しんでみてほしいなあと思います。来月も〜〜〜わーい鳥取の森に行ってくる予定です〜楽しみ!!鳥取は森林セラピーに県をあげて取り組んでいるところでもあります。農家へ民泊もしてくるのでそれもワクワクです。7月は箱根リトリートです。自分と繋がるをサポートします。何かを学んでも結局自分とのつながりがなければ広がりがありません。国内のリトリートはがっつり学びたい人には最適かも。「ずっと続く幸せを手にするたった一つの方法」いよいよ1ヶ月切りました!お急ぎくださいー8月は富士山の見える最高の場所で開催されるリトリート。日月倶楽部ビジネスリトリート働くってなんだろう、本当に自分がやりたいことってなんだろうゆったり時間をとって自分を整える時間に使ってください。その全てを堪能できるイタリアリトリート。こんなリトリート、もう二度と実現しないんじゃないかって思うぐらい素晴らしい内容と素晴らしい場所、そして素晴らしいメンバーが集まっています。最後までお読みいただいてありがとうございました。どこかでご一緒できますように。ALL「リミートーミー」のメールマガジンです。自分と出会い直し繋がるリミートミープロセスについて、また、リトリートの詳細情報や早割、メールマガジンをご購読の方のみのお得情報もあります。この地球に遊ぶオトナたちをもっともっと元気にする情報を配信です。月に1〜2回ペースで配信の予定です。reserved.PAGETOP。