食費予算月2.5万円が目標。ズボラな節約ごはんの献立写真日記&1週間のリアル食費支出の記録です。ぜいたく費として別予算で計上していますその他の出費が高かったです!今週はPB商品のストック品を夫がまとめ買い。トップバリュの激安インスタントコーヒーが目的だったのですが、他のものも買ってきたので結構な支出に。しなくても圧力がかかるのでしっかり味が染みますー。|||以前に、いただいたオイシックスの蒸し大豆を使いました。箸では食べにくいやつ。hondasuncookpad.com大豆そのものが豆々しくておいしかったので、素材を活かせるシンプルな料理にした方が良かったかなー。煮物で余った出汁つゆが捨てられませーん。大根の煮物の出汁つゆ。味を足して、しめじ・人参・薄揚げで炊き込みご飯にしました。生姜焼き丼ふるさと納税以来はまっている豚肉のメガ盛り冷凍。3割規制がかかってしまったので、ふるさと納税のお得感はずいぶん目減りしましたね・・・いつかなるだろうと思っていたけど。白菜とベーコンのクリーム煮もやしと人参のナムルさんまの蒲焼もやしの水抜きは、3分レンチンしたもやしにしょうゆ(or麺つゆ)を混ぜ合わせて3分くらいザルで放置。しょうゆで下味が入って、塩分が余分な水分と匂いを抜くので最後に水っぽくなるのを防げます。「しょうゆ洗い」と言うそうです。指定されたページは見つかりませんでした。レタスクラブニュースwww.lettuceclub.netいい感じにシャキシャキ感を残した仕上がりになりました。火曜日に冷凍しておいた炊き込みご飯。2合分炊いたので、残りはお昼ご飯のおにぎりへスライド。少なめのクリーム煮はいつも片栗粉と顆粒ミルクで代用。少量のみそかチーズを足すとコクも出ます。ズボラ調理だなーと思ってましたが同じことしている人が結構いました。納豆・卵・ご飯を先に混ぜ合わせておく最初は鍋を振らず、焼き付ける感じにする納豆入りでもパラパラに仕上がりまーす。夜はペイペイ狙いでモンテローザグループに。焼きそば出かけていた夫と、店で落ち合うことになったので大ジョッキで一人スタート。4千円台のお会計をペイペイで支払いしたので969円のポイントが還元しましたー♪ペイペイ20%還元キャンペーン利用できるところではペイペイ払いしているので、そろそろポイント還元額が10000円を超えそう!溜まったポイントは、どこかでまとめて使う予定です。日曜日の昼ごはん塩焼きそば夜は夫ご飯の週。適当でえーねん、ざっくりざっくりで!と、この日は生地作りに私も(口だけ)参加しました。ガチガチの慢性肩こり持ちのワタクシ。肩こり解消に良さそうなことはいろいろとやってますが、猫背サポーターにも手を出してみる。アラフォー肩こり直したいプロジェクト。猫背&姿勢矯正ベルト、痛くないしなんか気持ちいい。できる限り長く装着してみる。148cmの痩せ型なので、これと同じ(腰までタスキ型)形の子供用Mサイズ。2019肩だけのベルトタイプは昔に使ったことがあるので、今回はこんな感じの腰まであるタイプ。💬この記事を書きましたれぽこサビ猫とめがね夫と大阪で暮らしています☝毎晩ビールを浴びるのが日課。簡単レシピ&うちごはん・食費レポ,おでかけレポ,映画レポ,歯列矯正,ただの日記など・・・ゆるく好きに綴っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Daysサビ猫とめがね夫と大阪で暮らしています☝毎晩ビールを浴びるのが日課。簡単レシピ&うちごはん・食費レポ,おでかけレポ,映画レポ,歯列矯正,ただの日記など・・・ゆるく好きに綴っています。