LotusMenuCalendarShopAccesscolumnEventActivityScheduleBookContactホームActivity新春エリナ先生W.S.2016.01.11新春エリナ先生W.S.ウクライナ人ベリーダンサーElina-Starによる「ベリーマッスルトリレーニング」。新年あけまして最初のクラスは二の腕の”振袖”を取るべくファンベールにトライしました。ご覧のとおり、扇にベールがついたものですが、新春らしい艶やかな色合い。二の腕と肩回りもたっぷり鍛えられました。わかってるよ~」と、たっぷりしごかれたのですが、終わった後はスッキリ。具合悪いからって家から出ないと、もっと頭痛くなるよ!」ビシバシっと指摘するエリナ先生。リンパの流れ良くする運動とマッサージを教わり、正月太りを解消するロータスでした。天を仰ぎながらみんなで輪になって踊っているところです。参加者はベリーダンス初め...「ロータス❤ヨガティーチャー交流」ロータスの初代ヨガティーチャーが里帰りして三週間。Green’という言葉を良く耳にします。日本と同じでエコバック持参でお買いものに行くのは当た...ロータスクリスマスPart3さーさ、現れで出たるはロータス・エンジェルズ。shop※ページが開かない方へスマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。慶子先生の優しいフラダンス教室。パウスカートのお貸出しアリ&#x2665...「よみうりカルチャー荻窪」で「文章講座」始まります(^^)/大人女子のための文章講座です。