新刊のなかでも紙面の関係で書けなかったものについて、お伝えしてみたいと思います。今号は、第1章の「仕事術」についてです。「こういう考え方もあるのでは」というご提案をしています。仕事で大切なことを7つご紹介しています。「一日は寝る前に始まる」の項です。焦ったり不安になったりします。「自分が何をすべきか見えないことから起こる」ということは言えます。「終わらないのでは...」という焦燥感を与えます。そこは一度立ち止まってみる。自分に言い聞かせてみます。人間は、物事を複雑に考えてしまうと、それをきっかけに不安になります。そこで、前提として「物事はシンプルにできている」と考えると、そこから思考がスタートできるようになります。何をすべきかを考え、紙に書き、視覚化する。すると、本当に物事はシンプルにできていることが理解できて、安心します。寝る前に、次の日のやることを書き出す作業です。これはやってみると分かりますが、とてもスッキリします。「明日やることが分かると、気になって眠れないのでは」そういうお声も聞こえてきます。確かにそういう人もいるかもしれません。私の場合は書きだすことで「明日はこれだけやればいい」という安心感を得ることにつながっています。本がぎっしりの本棚を眺めて、全部読まねば!と思えば確かに大変で気が重いです。「これとこれとこれを読めばオーケー」と分かれば、取り組む姿勢も前向きになります。やることが分かると、安心するのはそういうことでしょう。「仕事の取り組み方をポジティブに変える」ことではないかと思います。「この順番で、ここを工夫してやれば良さそう」といった「完成のイメージ」ができます。書き出すことで「一旦頭の中(イメージ)で仕事を終わらせることができる」それが、安心感につながり、ポジティブに向き合うための下準備になるのではと思ったりします。私の場合、割とどんな仕事でも楽しみながら向き合うことができるように思います。多くの仕事の生産性は上がります。出来上がった内容や質は、大きく変わります。これはブログをされている先生ならば、よく理解できるのではないでしょうか。何とか自分の仕事にポジティブに取り組める、そういった工夫を自分なりに持っておくこと。したことが大事になってくるのではと思います。私の場合、それが「前の晩のやることリスト」だった、ということなのですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。噂の「愛の3倍速レッスン」って...?家で練習できない子でも30分で効率よく定着させるレッスンの秘訣に迫る。