当時はさずがにキツかった(笑)「太るから痩せたい。」そんな想いからダイエット目的でヨガを始めます。ヨガを続ける中でも、始めて自分を感じれた時には涙が出たのを覚えています。自分が呼吸していることも、それが早いとか浅いとか始めて感じれた。手足が冷たいことも、始めてまともに感じれた。それが当時の私だったわけです。見つめる(心)とか、ヨガを通して練習できるようになっていったんです。自分の個性なんだと考える様になったことで、だんだん自分を労わり愛することができるようになっていきました。やる気→空回り→周りとのコミュニケーションが取れない→自分を知る→自分を認める→コミュニケーション力が上がる→集まってくる人や関わる人との繋がりが密になる→仕事やプライベートが上手くいく仕事や自分が期待されることに関して、ツイツイ頑張り過ぎてします。頑張り過ぎないでいいんだよ!自分がいちばん最初なんだ!と学びました。※頑張り過ぎるのをやめて、自分のことを一番に考えることが出来るようになった。私の過去の経験やそこから学んだこと、それによってどうなっていったのかのお話を織り交ぜながら自分の短所を長所に言い換える練習。他人の短所を長所に言い換える練習。自分の素敵なところをみんなに褒めてもらいその言葉を「ありがとうございます♡」と言って受け取る練習も実践していただきました。この時点で、みなさんのとっても暖かい笑顔がいっぱい会場に溢れかえってましたよ。※自然な笑顔を作るのは心を解したり温めることも必要です。恥ずかい感覚が最初はあるかもしれませんが、もらった愛を受けとることは自分を愛することになります(^◇^)だから良いトレーニングになるんです👍こちらのトレーニングは地元鳥取で月1回ペースで開催している「笑顔で人生を変えるワークショップ」の中で行ってもらっています。幸せな気持ちになりました。ちなみに、自分を褒めてもらうことは自分がどう見られているかを知ることができます。それは、自分がこれからどんな仕事(役割)が向いているのかのヒントにもなりますよ。実践してみてくださいね(^^)笑顔をお伝えしている側が笑顔になれる。こんなお仕事ができること。これは何よりも私のやりがい。本当に幸せだと思います。こんなお仕事もっとやりたい♡って心から思えるんです。超濃厚な90分の旅(゚∀゚)みなさんの人生の旅に役立ってくれ〜と願いを込めて!そんな講座の後には参加してくれた皆さんから「今の自分にジャストなタイミングでした!」と言う言葉をたくさんいただきました。^※今回、皆さんが起こしてくださった行動には必ず意味があるものです。その意味はここからどんどん見つかるはず!引き続き、自分を愛することを忘れないようにしてくださいね。smile.これからもLINOの想いと共に色々な方と繋がれたら嬉しいです。Works様4周年、おめでとうございます!幅広いお客様から愛され、カラフルなウェアを通してお客様と共に笑顔の循環をつくられている姿は、自分のことのように嬉しいです。