ー無駄とはなにかーふだんの生活のなかで、無駄だと思う瞬間はたくさんあると思います。世の中には、血液型性格診断というものがあります。A型は几帳面、B型はマイペース、といったものです。日本に住んでいれば、誰もが一度は通った道なのではないでしょうか。血液型によって性格が決まる、なんてことはありません。対人関係プライドはどんな人にも標準装備されている、不思議なアイテムです。そのパラメータが高すぎると、ほかの人と衝突したり、思いがけないところで足元をすくわれたりします。頑張り方には、短期的な頑張りと長期的な頑張りの二種類があることはご存知でしょうか。短期的な頑張りとは、翌日に控えたプレゼンの準備とか、プロポーズをする日のデートとか、気合を入れ、全神経を注いだ頑張り方のことです。近い過去でも遠い過去でも変わりません。時間の使い方を間違えてしまったこと。深く考えずに行動してしまったこと。生き方ドラマや漫画に必ず出てくるキャラクターのひとつに、万能人というものがあります。彼らは頭がよくて、スポーツができて、料理が上手で、周りの人から好かれ、尊敬され、ありとあらゆる能力を持っています。日々の習慣いまはとても便利な時代です。わからないことがあれば、Googleに聞けばなにかが返ってきます。悩んでいることがあれば、Googleに聞けばなにかが返ってきます。自分より幸せそうな人、優れている人、恵まれている人。いう人を見ると、してはいけないとはわかっていながらも、心のどこかで妬んでしまうこと、ありませんか。カウントアップとは、カウントダウンの逆、つまり4、5、6と数字が増えていく数の数え方のことです。実はこのカウントアップ、幸せを掴むために、とても重要なのです。日々の習慣よく褒められて育った子どもは、それだけ自己肯定感が高く、自信に溢れた立派な子どもになる、ということは有名だと思います。大人になってからはどうでしょうか。上司、先輩、親戚と、色々な立場が上の人からかけられる言葉は厳しいものばかり。心と感情ぼくがこの項目でお伝えしようと思ったのは、ある友人からの相談でした。その友人は遠距離恋愛をしていて、友人はぼくと同じ東京の大学に、その彼氏は北海道に住んでいたのです。度重なるストレスから鬱状態に陥る。その際、なぜ自分がそういった感情を抱いているのかを徹底的に分析する。人間の感情にまつわる学問に取り組むと同時に、得た知見に基づいてインターネット上で人生相談をはじめる。その分析的な対応は人気を博した。このブログではこれらを踏まえた“論理的に”幸せを掴む方法について紹介する。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。