主食»キムチリゾットjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ナイアシンキムチリゾットのカロリーは、300kcal(1皿)。辛味が特徴のキムチの素(ヤンニョム)と洋風だしを合わせたスープで作るレシピのキムチリゾット。水とキムチだけで味を付け、生米の代わりに炊いたご飯でオリーブオイルを使わずに作るキムチリゾットの簡単な作り方や炊飯器を活用するレシピも人気。豆乳や牛乳を入れるとキムチリゾットがマイルドな味に仕上がり、辛いのが苦手な人でも食べやすくなる。イカやアサリ等を具材に使う海鮮キムチリゾット、チーズをトッピングするキムチチーズリゾッタ、市販のキムチ鍋やキムチ雑炊の素で作るキムチリゾットも美味しいと評判。キムチチャーハンもリゾットにリメイク可能。75~105g【PFCバランス】キムチリゾットのカロリーは312g(1人前)で300kcalのカロリー。キムチリゾットは100g換算で96kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は83.33g。炭水化物が多く40.19g、脂質が10.73g、たんぱく質が9.11gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとナイアシンの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る54分キムチリゾットを追加してカロリー計算機へ移動するg300kcalキムチリゾットのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したキムチリゾットの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。