おはようございますなかなか梅雨明けしませんね。今朝も霧雨、湿度100%茨城は涼しい朝です。長男は、普通通り学校&部活、私もいつも通りレッスン、毎日3つのお弁当作りからスタートです。毎年、ひっくり返ってしまうので💦(私がね)ボチボチやります。日本からだワーク®︎協会のプログラム「からだバー®︎zoomでライブ!私がプログラム導入までにしたこと、できたこと」こちらに参加させていただきました。有意義な時間をありがとうございました。全国各地の先生方と話すことができるんですね。真紀さん✨(真紀さーん!頑張ってー!)からだバー®︎1級の同期です!真紀さんの貴重なお話、からだバーのプログラム導入までの経緯を話していただき、とてもとても、参考になりました。今も、代表の祐子先生をはじめ、マスターの方々がフォローしていただけるのです。心強い!1人のようで1人じゃない。現在、石岡市と笠間市の2カ所で、からだバー®︎エクササイズを指導しております。やればやるほど、良さを感じる。茨城では指導者が私一人です。晴れませんね〜梅雨とはいえ、こんなにもお天気が悪く梅雨寒が続くなんて。夏の暑さに耐えられる気がしません。夏休みが迫ってきましたよー。我が家の愛犬も、この様子。九州の大雨も、これ以上被害が出ないことを祈るばかりです。皆さん、体調はいかがですか?今日、来られた生徒さんと話していましたが、まっったく私も同じ!!!・やたら眠い・だるい・けれどお腹は空くもう、まさしく私も同じです!そんな話をしながら、からだバー®︎エクササイズ開始です!足裏ほぐしから、スタート。「カラダは正直」ですね〜〜バーが、カラダのヨレや縮みを、キレイに伸ばしてくれます!気持ちいいですよ〜〜!カラダにアイロンかけてるよう✨どんより感満載のカラダが、スッキリ!!️これは毎回、私の身体が、そう感じております。reserved.TOP。