2016で発表された、人と協働する仕事が認知機能維持に有効とする研究を紹介します。2016で、「人と相互作用して行う複雑な仕事は、脳に病変があってもその認知機能への悪影響により耐えることができる」という研究が発表されました。Boots博士によると「複雑な社会的相互作用を必要とする仕事をしている場合は、独自でのデータ分析の作業や複雑な加工装置を扱う仕事とは対照的に、特にあてはまります。「人はデータや物より複雑であり、人と相互作用する仕事はデータや物を扱う仕事以上に脳の力が必要とされるのです。他の研究では「社会的にアクティブに活動し、高い教育を受け、刺激的な仕事をしている人は、悪い食生活を送っていてもその影響をカバーする」とのことでした。Boots博士は「これらの発見はいずれも”認知的予備力”と関わっています。様々な人生経験、高い教育、複雑な仕事などがアルツハイマー病を予防しうるのです。CenterのOkonkwo氏曰く「今、あまり刺激的でない仕事についているとしても、認知症になることを運命づけられているわけではありません。ボランティア活動は同じ効果を与えるし、ボーイスカウトやリトルリーグでメンターとして役割を果たすことも同じ効果があるのです。上記研究は因果関係を証明するまでには至っていないとのことです。人は人を扱う仕事を行うべき?高等教育が認知機能維持に有効とする研究結果や、様々な知的刺激が認知症予防に有効であるとするエビデンスは多々ありますが、人は最も複雑であり人と協調して相互作用しながら行う仕事が、データなどを扱う仕事以上に認知的予備力をつけて認知機能を維持するという今回の研究発表は新鮮でした。人間は人間を扱う仕事(高度なコミュニケーションが求められる仕事など)に集中するべきとする人工知能との分業論がありますが、認知機能への影響という観点でもその方が良いという結論は示唆的ですね。関わりが、脳の認知機能を高める!?地域での人との関わりは、脳の認知機能維持に効果があるといわれています。ピアニストの脳を覗いてみたら...習い事は早く始める方がいいワケ。子どもの習い事が多様化する一方で、ある調査によれば、現在でもピアノやスイミングが最も人気があるそうです。うことは脳にも心身にもよい年を重ねるごとに笑う頻度が少なくなりがちですね。MCIを予防する以前にもnounowで取り上げた高齢者の知的活動がMCIのリスクを軽減する研究についてご紹介します。力でアルツハイマー病の興奮症状が改善アルツハイマー病の症状をおさえるとする様々な非薬物療法があります。