産後ケア教室吉祥寺1月コース最終回でした☆というわけで美しい記念写真から~。́)運動と安心して話せる場のパワーです!本当に美しい!1月コースのみなさんは東京新聞の取材にもご協力いただき、なんと最終回の今日が掲載日ということで嬉しい!WEBでもお読みいただけます。「”体力は温存できない”と1週目に聞いたけれど、改めて積極的に動かす効果を実感できた。産後ケアには2種類あって、1つは「受けるケア」...たとえばマッサージや整体など。産褥期のような養生期は横たわる必要があるので、とても大切。Д`)シクシク...。その次のステップとして2つ目の「取り組むケア」=積極的なケアが必要なんです。実感&体感していただけて嬉しいな~。他にも「午前中から出かけられるようになった」「姿勢を意識できるようになった」などなど嬉しい言葉が。「出産後の生き方」を体系的にまなべるのがマドレボニータの産後ケア教室です。ここから新たな家族のスタートです。楽しんでくださいね~。【2月コース】休講です。受付中(2019/08/28以降)【4月コース】休講です。キャンセル待ち受付中(2019/08/02以降)【3月コース】休講です。【2月コース】休講です。【3月コース】休講です。