YOGAやフードアドバイス等を展開しています。「身体」「ココロ」「呼吸」で自分を整え、「食」などのエレメントで自分の身体を作る。野洲化学工業(株)アスリートフードレシピ第二弾掲載スタート体調を崩しやすい季節の変わり目、暴飲暴食になったり、食欲がなかったり・・・そんな弱った胃腸を整えるのに、消化のよい食べるスープはいかがでしょうか?じゃがいもは、特にビタミンCに優れ、ビタミンB群・Cやミネラル成分も豊富に含まれるので、ゆるめのゼリーにすることで、噛んで食べれますし、野菜にのせたり、はさんだり、パンディップしたり、活用の幅が広がります。簡単なので作ってみてくださいね。上にパジルやブラックペッパーをふりかければ。味の深みもでてよりおいしくなります。WordPress%d人のブロガーが「いいね」をつけました。