年々痩せにくくなったのはなぜ?食べる量は変わらないのに年々痩せにくくなったのはなぜ?年を重ねるごとに、太りやすくなる原因「基礎代謝」の低下20歳前の成長期は基礎代謝量が最も高く、平均値は男性が1日当たり1500kcal、女性では1200kcal。成長期以後は徐々に減り、40才前後になると男性は1450kcal、女性は1150kcalに減り、50才前後になると更に減少してしまいます。食事量は以前と変わらないのに、年をとってから徐々に太りだした、という現実はよく耳にしますが、これは基礎代謝量の減少が原因と考えられます。基礎代謝量だけではなく、20代の美しいボディラインは歳を重ねるごとに変化していきます。年齢を重ねるごとに、基礎代謝が低下し、燃やす力が少ないのに、昔と同じ食生活のままでは、糖質、炭水化物が余り、脂肪の原因となってしまいます。スタイルだけの問題ではなく、それらは、さまざまな生活習慣病の要因となる恐れもあります。ある、米飯・めん類・パンなどの米・麦製品、ジャガイモ・サツマイモ・里イモなどのイモ類など、糖質・炭水化物が主成分のものを制限する方法です。糖質制限ですので、甘いお菓子・ケーキ・ジュース、それに煎餅・おかき等も我慢しなくてはいけません。糖質制限をすれば肉や魚は食べてOKです。「糖質制限ダイエット」を続けるコツご飯やパンなど糖質の多い食事を制限するダイエット法ですが、では、どうすれば「普段の食生活」を「糖質オフの食生活」に変え、ダイエットを成功させられるのでしょうか。あれこれ考えながら我慢するのは、ストレスがたまるし続けにくいものです。大好きなものをガマンするのは人生が楽しくありません。糖質制限サポートサプリを活用すれば、ガマンせず、食事を楽しみながら糖質制限が実践できます。カットカット」はそのような想いで生まれました。お食事前に3粒~5粒を目安にお召し上がりいただく事で、お食事の余分な炭水化物・糖質にアプローチ。糖質制限を応援するサプリとして、大変多くの方からお喜びの声を頂いております。サプリメントアドバイザー有資格者が常駐しております。お悩み、ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください。心をこめて対応させていただきます。天神MENTビル6F。