私はその心の声に全く気付いていませんでした。心の悲鳴を遮っていました。そんな時、スマホを開いてたまたま読んでいた、友人のブログ。彼女のブログに、心の声を聞いてあげることが大切と書いてあったのです。〜何か体のどこかが痛かったり、重く感じたり、だるかったり、異様に冷たくなったり、呼吸が苦しくなったり、動悸がしたり。これらはすべて自分の身体、もしくは心からのサインです。いう体や心から発しているSOSを無視して「がんばらなくちゃ。〜私の心友であり大切な仲間である美奈子さんのブログです。今回は本当にびっくりしました。絶妙なタイミング!!まるで、自分に言われているかのようでした。「そうだ!私の体はこんなに悲鳴をあげているじゃないか。予定に無理やり出かけていくも、キャンセルするも、私次第。私自身の決断にかかっているんだ。」と、キャンセルすることに決め、体を休ませてあげることにしました。したら、体だけでなく心までとても楽になり、すっきりとして、さっきまでのよくわからないもやもやが一気に晴れた気がしました。それはきっと、自分の心の声を聞けずにいたからなんだと思います。美奈子さんのブログにとても感謝しました。自分の体の声、心の声に、よーく耳を傾けることを思い出さていただきました。ありがごうございます来週の月曜日、11月27日19:45−21:00まで麻布区民センターでお話させていただきます。「幸せってどうやったら手に入る?」です。までお願いいたします。このイベントについての詳細をfacebookのイベントページにのせています。|しほみさん、ありがとう(*^^*)最近バタバタしてて、志穂美さんのブログに久しぶりにお邪魔しました。私もまだまだ自分の中からの本当の声、しっかりかけてない時があります。