ログイン手帳セラピストさとうめぐみ暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。(京都)】をご記入ください。折返し、参加費の振込先をメールでご案内いたします。ご入金が確認でき次第、受付完了メールを送信いたします。(京都)】をご記入ください。折返し、参加費の振込先をメールでご案内いたします。ご入金が確認でき次第、受付完了メールを送信いたします。昨日の「手帳セラピー祭」でレクチャーした、さとうめぐみオススメの貼り方をご紹介✨インデックスシールは「マンスリー」に貼ります。理由は...マンスリーページをすぐ開けるようにするため。貼り方は...右利きの人は、右手で1月のインデックスシールを抑えたら1月のマンスリーが開くように、右側に貼ります。特設サイト」https://www.utosa.net/blank-1※満席になり次第締め切らせて頂きますので、お早めにお申込みください。週はじめに「手帳タイム」を実行して、充実した1週間を過ごしましょう!手順は以下の通り✨1「今週のふりかえり」を記入。自分の中で今週が期限の用件を「48週のやれたらいいな」欄に記入します。3プラスチック付箋紙を今週(52週のうちの48週)に貼り進める。手帳がすぐに開ける工夫です。栞よりも開きやすくてオススメです。持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。□日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたいことをウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。6予定の組み入れバーチカルの枠の中で実行できそうな日時を見つけ、そこに用事を組み入れて行きます。以上が2度書き手帳術の基本です。頭に浮かんだイメージを的確な言葉にした「1週間未来宣言」として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう!8「休息日」の設定そうそう、1週間の内で「休めた✨」という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。メッセージを入力してください。