lifeさる2月17日,高知龍馬マラソン走ってきました。このマラソン走るのも5回目。(1)走りやすくて,(2)景色もよくて,(3)ちゃんとそつなく運営されていて,(4)ゼッケンが前もって郵送されるので受付の必要がなくて,(5)マラソン後のご当地グルメが楽しめる大会ってリピしたくなります。あとは遠すぎないことと,時期かな。当日はおひがらも良く。日陰は寒いが,終始陽が照っていたので,ちょうど良い体感温度。走る前は,なんか身体だるいなーとか,ちゃんと走れるんかなーとか弱音を吐いていたのですが。応援ゲストには去年も来ていた,我々世代には大スター,瀬古利彦選手と,意外にも高知県出身の間寛平ちゃんが来ていて,スタートゲート近くでなんと2人とも握手できて,テンション上がる!高知マラソンが良いところは,1万人規模の大会だけど,スタート時の道がたいへん広いので,混雑しないことかな。混んでいる神戸マラソンとは走りやすさが違う。走っていると,意外に調子悪くない。基本フラットなコースを順調に走ります。このちょっと手前がちょうど20k。その後はどんどん下る。コースからは見えないけど向こうは桂浜!ひゃっほう!あとはひたすら直線!って,アホみたいに写真撮る自分もどうかしてますが。21.09kの中間地点でネットタイムが1h57m。余力あるし,ひさびさに55分切れそう!30k地点で4時間ペースランナーに追いついて華麗にパス。4hペースランナー抜かすとテンション上がる。高知マラソンの後半,海沿いで景色がいいのはいいんだけど,10kほど延々ほぼ直線なので,やや単調で,特に30kあたりからけっこう心理的にキツいです。漢らしい!と,写真日記みたいになってきましたが,結論から言うと,今回は当社比たいへん調子よく,最後までペース落とさず,ビルドアップができました。タイムは3h50m43s。前半1h57m03sに対し,後半1h53m40sで走れました。5:17高知マラソンは41k過ぎてゴールの競技場まで上り坂が800mほど続くという地獄があるのですが,それもよく耐えた自分をほめてやりたい。マラソン後は,毎年おなじみのグルメコース,まずは蔵木のつけ麺。塩分ほしいマラソン後には特に最高。夜はこれまた毎年マラソンのたびに行っている貝焼きの満潮。毎年同じもの頼んでるけど,貝めし膳コース1人3000円。死ぬほどうまいよ!今回は,これまた高知名物のうつぼの唐揚げも頼んだ。やわらかい白身に皮がもっちりしてうまい!長太郎貝あと,牡蠣の味噌焼きなんかもあってめちゃうまい。芦屋さくらファンラン(ハーフ)走ったさる4/8,芦屋さくらファンランでハーフ走って来ました。走ったさる12/17に三田国際マスターズ(ハーフ)走ってきました。(1)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ultravisitorさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。