今、とっても大切な時間を過ごしております。悦子こんにちは昨日の台風は本当に振り回されました。真夏のような暑さ...一度、涼しさを体感してからの、暑さぶり返しは、非常にキツイです。秋口は、体調も崩しやすい時期です。「美骨盤!調整ダンス」(フローダンス)を行なっています。休講となってしまいました😭ハァァ〜皆さん、どうしてるかなぁ...あれから1ヶ月...私の体重が2キロ増えている...どおりで重たいはずだ...早く復旧しますように。悦子おはようございます。本日台風の為、お休みさせていただきます。ご予約いただいた皆様、大変申し訳ありません。お気をつけてお過ごしください。茨城でただ1人の、からだバー®︎の指導をしております。からだバー®︎とは、こちらをどうぞ本日からだバー®︎のレッスンにご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。暑い夏が終わり、1ヶ月ぶりにお会いするHさん。からだバー®︎の良さを実感した方です。毎回マイバーでハツラツと動いています!そして、片道40分かけて土浦市からご参加くださったkさん。本日からだバー®︎2回目となります。「肩抜き」という動作をします。動かし、どういう感じ感覚なのかを確認するように。「あー、頭の上を過ぎた辺り、ここまで、これ以上は無理だなぁ」と、kさんは仰いました。その後、バーを使って十分にウォーミングアップをして、もう一度肩抜きの動作をします。前回のレッスン後、仕事に行ったら、カラダが軽くて、楽だったのよ。「kさん、今日、動きがいつもと違うね!」と、言われたそうです!!周りの人が気付くって、、、すごい!!️とても、嬉しい感想をいただきました。次回は9/9月曜日ご予約受付中です。長い夏休みが終わりました。お母さん方、本当にお疲れ様でした。疲れを抱えたまま仕事の方も多いと思います。通常のリズムに戻すのが大変ですね。ペルヴィス)でスタート。b-i・ペルヴィス®︎】ペルヴィスとは骨盤のこと。え、血流障害など、不調緩和が期待されます。〜健康美の要は「骨盤」から〜レッスン前に脚の左右差を見て、今日の状態を確認します。筋膜ケアや呼吸法も取り入れ、カラダを緩めていきます。水郷の生徒さんが受けに来てくれました!(水郷講座が突如休講となり、皆さんどうしているのか、すごーく気になっております...)お会いできて、とても嬉しかったです!石岡クラス少人数制セミプライベートレッスンとなります。(少人数制は石岡クラスのみ)9月のスケジュールです体験レッスンもありますので、お気軽にお問い合わせください。reserved.TOP。