肥満につながる腸内細菌なんてあるんですね。管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)スマートフォン用の表示で見る管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)65.3kgの体重を約10ヶ月で55.2kgまで落としました(2014/6/10~2015/3/26)10ヶ月間(2016/1/26まで)リバウンドしなかったらダイエット成功ってことにしよう。2015-01-10肥満につながる腸内細菌なんてあるんですね。豆知識メモこんばんは。今朝の体重は56.7kg、体脂肪率は24.2%でした。うちの体脂肪計は体脂肪率が低めに出るので、24.7%くらいです。今日はおそばを食べました。おそば好きなんですよね。安くておいしいうどん屋さんは沢山あるのにおそばやさんが少ないのが悩みのタネ。あと、なんで関東のおそばは白いんだ??と思っていたんですが、田舎のおそばとはそば粉の配合量がぜんぜん違うんですね。今日は私が食べたものの話じゃなくて、腸内細菌の話。Medエッジカロリーの問題だけかと思ったら、腸内細菌が関係してたのか!最悪なのは、昼夜かまわず1日中脂肪の多いエサを取っていたグループで、腸内細菌が肥満につながるタイプに支配されていると分かった。脂肪の多いものを食べ続けるのが一番よくない、お腹が空く時間を作るのが大事ということらしいです。横になってテレビを観ながらポテトチップスをぽりぽりとか、やっちゃダメダメ。01:20肥満につながる腸内細菌なんてあるんですね。55.3kg(10kg減)最新記事ダイエット開始時と目標達成時の詳細データを公開しました。コストコのATHENAギリシャヨーグルト1kgを買ったよ♪コストコで売っている低糖質パンが意外と普通に美味しい。ダイエットの経過をまとめています。体重がダイエット終了直後に近づいた&イヤリング買った。(1)ダイエット一緒に頑張ってます♪40代からの健康&ダイエットYAS的なモノ。WOMANちわわのまま昨日よりもきれいになりたい!!365styleありがとうございます。COOKPADダイエットはてなブログをはじめよう!huwahowaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。