a{border:0!important}span.wpcf7-list-item{display:block}ケアが必要な人も、ケアに従事する人も健やかであるために。基礎講座の感想こころとつながるヨーガこころとつながるヨーガのご感想お問い合せanicca(アニッチャ)についてはこちらホーム農あるくらし程よいテキトーさ。POSTS自然の中にいると自然は私に程よいテキトーさを求めてきます。草を刈るにしても、畝を立てるにしても、種をまくにしても。私はそんなにキッチリしたタイプではないけど、最初の頃このテキトーの塩梅がよく分からずにいました。今でもまだ掴みきれていないけど、その頃に比べれば幾分、色々な事が分かってきたように思います。目指すと結果、ぐだぐだになります。テキトーにしておくと、良いところにおさまります。やろうとしている時は、自分の“やった感”は満たされますが、“やった感”とその結果は比例しません。テキトーにすると、“やった感”は満たされませんが、結果は良いものが出きて満たされてしまう時があります。やろうとしている時は、自分以外の働きに意識が行きません。テキトーにやっている時は、自分以外の様々な働きに意識が向いて視野が広がります。やろうとしている時は、お任せできません。テキトーにやっている時は、お任せする気満々です。(なぜなら、その方が上手くいくからです。)キッチリやろうとしている時は一人で歯車を回しているので、疲れるし単調です。テキトーにやる時は色々な力を借りるので、効率よく且つ複雑に歯車が動きます。やろうとすると距離感を取るのがなかなか難しいです。テキトーさをもっていると、距離感がとりやすくモノゴトを俯瞰して観れるようになります。程よいテキトーさはこんな感覚です。こんなことを自然から教えてもらっています。ちなみにキッチリしていなくても、いのちは答えてくれます。データを収集したり、お金のことだったり、キッチリさを求められることは日常生活ではたくさんあります。すべてがキッチリである必要はないようです。今はむしろ少ないように思えます。上手に使えるようになりたいもんです。日々のあれこれ【受付中です】読書朝食会~WINTER~かれこれ、5年?6年?...ちょっとよく分からないですが(笑)開催している読書朝食会。次回の開催は2月16日(土)8:00~です。私は本を沢山読む方だと思うのですが、ものすごい勢いで偏っています(笑)でも本屋さんに行くと本当にた...こころのこと目からうろこ!?なお話会。確かにこの会でお話する視点は、メジャーな視点ではない(笑)。皆さん思い当たることはたくさんあるようです。いえ、そんなに...こころのこと宝の時間、5呼吸。ヨーガセラピーでは一つの動きごとに必ず5呼吸の時間が入ります。この5呼吸、休憩ではありません。実は身体を動かすことより重要な宝の時間なのです。ヨーガセラピーのアーサナはとてもシンプルでゆっくりです。昨日は初めてzoomを使って“ぷち”オンライン講座をやってみました。ほとんど私の練習です。お付き合いくださった皆さま、本当にありがとうございました。30分は想像以上に短くてあ...日々のあれこれハグ苦手問題。最近では色んな人がハグをしてきます。ハグが苦手だというと、往々にして驚かれます。して?といわれると、困っちゃいますが、しいて言えば、胸が当たるのが嫌...と答えていま...こころのこと自分を知ることが幸せへの一番近道。昨日のブログでは自分をちょっと横に置いて流れに「乗っかってみる」ことも大切ですよということを書きました。ブログ:自分をほんのちょっと横に置いてみる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ブログの読者登録はこちらからクラス、イベントワークショップ等の最新情報をブログでお知らせします。新着記事こころとつながるヨーガ@京都が終わりました。~どん底こそ新たなはじまり~2020.02.17映画『からむしのこえ』2020.02.152020.02.15よく読まれていますプライベートレッスン2月~3月のスケジュールをUPしました。基礎講座の感想こころとつながるヨーガこころとつながるヨーガのご感想お問い合せホーム検索トップサイドバーブログの読者登録はこちらからクラス、イベントワークショップ等の最新情報をブログでお知らせします。新着記事こころとつながるヨーガ@京都が終わりました。~どん底こそ新たなはじまり~2020.02.17映画『からむしのこえ』2020.02.152020.02.15よく読まれていますプライベートレッスン2月~3月のスケジュールをUPしました。document.documentElement&&this.addEventListener("touchstart",function(a){1===a.touches.length&&(e=a.touches[0].pageX,t=a.touches[0].pageY,i=!0,this.addEventListener("touchmove",s,!1))},!1)}),this}}(jQuery);。