2020年1月13日0件のコメント「痛風」と「尿管結石」これら2つは、根本的な要因が非常に似通ったものであり平行して状態をよくしていくことは、ある意味で自然な流れです。痛風と尿管結石に関しては、同時に改善できるの?というよりはするべき、できる、ではなく、<しなければならない>と考えていきましょう。痛風と尿管結石の共通点としては、やはり「痛い」ということが挙げられますがこれは本質的なデメリットではなく、本当に<ヤバい>のは「その裏で進行する現象」でありまたこれら2つの症状に関わらず、生活習慣病全般に言えることでもあります。痛風のリスクを測るうえで、最も参考になる値である「尿酸値」とは血液の測定によって判明するものですが、尿酸値が高いということはその他の様々な、健康要素のリスクが上昇している状態と言えます。(脂質異常症)といったものがありますが、どれか1つというよりは全て・全体的に考えるべきであり、もちろん尿酸値も含まれます。「尿酸値が減ったから、血糖値はいいや・・・」ではなく痛風だけでなく、糖尿病も防ぐべき症状には変わりありません。この血液を改善することによるメリットとしては「腎臓」の状態を、健康に保つことにつながることです。腎臓とは、体が持つあらゆる代謝機能の「核」と言えるものです。それ自体が、代謝ホルモンを分泌する役割を持っていますがそれと同時に、<生きている限り常に>血液を「濾過」しています。汚れた血液を洗浄し、更に体に流す働きをしつつその他の代謝に関わる、大きな役割を果たすのです。尿酸値が高い血液が回ってくることで、負担が大きくなることは言うまでもありません。「ブドウ糖」に関しても、また然りです。腎臓をはじめとして、いわゆる「内臓」というのは一度トラブルが発生してしまうと、それをピンポイントに改善することが困難です。そのため、致命的な状態にならないことが大切ですが尿酸値が高い状態、結石ができやすい状態というのは腎臓への負荷が大きい・蓄積されている、非常に危険な状態と言えます。その前に、できるだけ立て直すことが大切なのです。今現在・常に、腎臓の処理能力が高いことによってまずは、あらゆる代謝機能が正常に働いていることで痛風を引き起こす尿酸を排出しやすい、結石を作るシュウ酸カルシウムが溜まりにくくするといった、痛風・結石に関わるメリットが発生します。これが、<同時に改善できる>という理由です。その過程で血糖値や血中脂肪といった要素も、改善していくことになります。「とりあえず痩せる」ことを考える生活習慣病を患う方に、共通している要素としてやはり、<太っている>ということが挙げられます。標準体型を保っていることが、珍しいことも事実であるはずです。ただでさえ、「気を付けていても、なってしまう」ものであり気を付けてなかった場合には、基本的には太るものでありこれに関しても、腎臓とはまた異なる代謝要素が関係しますが太っている状態というのは、腎臓における代謝も悪化させてしまいます。体重の増加に関わる、「脂肪」には様々な種類がありますがとりあえず、まずは「体重」を減らすことから始めましょう。