(15/34)先日、腹筋のヘルニア手術をしました。1ヶ月間は激しい運動や、腹筋に力を入れたりはしないようにと指示を受けました。手術前から続けていたヒップアップや太もも運動を続けたいのですが、ウォーキングや床ぶきでしたら腹筋に力を入れずに続けられますでしょうか。筋肉に詳しい方、教えて下さい。(226/1396)治るまでは我慢したほうがいいと思いますよ。(15/34)そうですね。07:05結果を報告するこのQ&Aにはまだコメントがありません。あなたの思ったこと、知っていることをここにコメントしてみましょう。(全0件)ツイートシェア関連するQ&A下半身痩せ&セルライト除去の方法を教えてください。その他(ダイエット・フィットネス)現在、ダイエット真っ最中の24歳女性です。その他(ダイエット・フィットネス)今晩は。以前質問させて頂いた者です。その他(ダイエット・フィットネス)私は、真剣にダイエットをしています。ウォーキングや食事制限ではなく軽い運動です。今では76キロから58キロになりました。その他(ダイエット・フィットネス)8ヶ月前にジムに入会してマシンでの筋トレとスタジオでのエアロビ等をするようになりました。その他(ダイエット・フィットネス)現在157cm48kgで、ダイエット始めて2週間なのですがなかなか落ちません。その他(ダイエット・フィットネス)ウォーキングを始めて13日目の18歳女です。(時間は一昨日まで30分間でした。出来上がり、後で見に来たたくさんの人の悩みの解決に役立てられています。