レシピ詳細検索キーワードを含むを含まない材料を含むを含まないレシピID検索レシピIDメンバー検索メンバー名MYフォルダレシピを書くつくれぽを書く印刷するメールする携帯に送る簡単リンクこんにゃく麺のアボカドトマトパスタDescription淡白になりがちなコンニャク麺をアボカドとトマトの濃厚なソースで絡めたダイエットレシピです。作り方1市販のこんにゃく麺を水洗いしてざるに上げる。2ソースの材料をあえて、フライパンで玉ねぎがしんなりするまで加熱する。31と2をあえて皿に盛り、パセリをふりかける。コツ・ポイント玉ねぎの辛みが大丈夫な人は、ソースに火を入れずにあえるだけでもOKです。塩分はお好みで調整してください。ソースは冷たくしても美味しいですよ。このレシピの生い立ち糖質オフでもしっかり満足感が得られるようなレシピを考えました。Reservedもっと追加するには?。