参加費:前売1,000円、当日1,200円お問い合わせ先:079(283)6363,090-9046-6192☆メール連絡先:ginhime8423@yahoo.co.jp大きな地図で見る●12月4日水曜はヨガの日!ワンコインでできるカンタン脳健康ヨガ!内容:ワンコインでできる楽しい脳活性化ヨガが体験出来ます!期待できる効果:肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができます対象者:健康が気になる方・冷え性にお悩みの方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方、肩こり・腰痛にお悩みの方)開催日:12月4日(水)開催時間:14:00~16:30開催場所:姫路スタジオ参加費:500円トレーナー:ジョミジュチーフトレーナーその他:動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。(お水とマットはこちらでご用意いたします)大きな地図で見る●脳ヨガで体の中からぽっかぽか内容:年齢を問わず、誰でも気軽に楽しくヨガを体験して頂けます。2F参加費:1,000円お問い合わせ先:079(283)6363その他:動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。