ホーライ2011年07月11日ついつい大事なことを先延ばしにしてしまうあなたに(1)仕事のコツ■すぐに行動する秘訣、即、実行するコツ、仕事を先延ばしにしないポイント、すぐやるためのノウハウあなたは次のどれかに該当しませんか?●くだらない用事をいつまでも先に延ばしている。●実りのない人間関係になってしばらく経つのに、つきあい続けている。●仕事にやりがいを見いだせないが、少なくとも慣れているので我慢している。●自分の死について考えたくないので、「やり残している」ことを頭の隅にやっている。●「そのうちに整理するつもり」でほうってある引出しやファイル、物置、部屋がある。●せっぱつまらないとできないので、締切直前、あるいは過ぎてから腰を上げる。該当するなら、役に立つかもしれません。私たちは、これからやろうとすることが、気が進まなかったり、困難な決断を強いられると思うとき、行動を先に延ばしがちです。それは当たり前と言えば、あたり前のこと。望む結果を得るためにしなければならないことが、けっして楽しいことばかりではないからでしょう。仕事を先に延ばさないためには、これまでとは違った視点からのアプローチをしてみてはどうでしょう。仕事がうまくいかないのは、ただ始めるきっかけがないだけの場合もあります。仕事の中でも書くことは、一般にもっとも遅れがちな仕事のひとつと言えるでしょう。そんな時には、次のことを試してみましょう。(何かを書く、という仕事に特化してみました。他の仕事にも応用可能です。)●仕事を終えたときの自分を目に浮かべる仕事を終えた自分を思い浮かべることによって、仕事を始めるのを妨げてきたグズの習慣を乗り越えるのです。(イメージトレーニングの一種です。)●作業場を片付ける机の上を、その仕事以外のものは、全て片付けます。机や作業場が散らかっているために書けない人が多いのです。レポートやほかの仕事でも、なるべく気が散らないようにしなければなりません。した所でとりかかれば、きっと効率があがるはずです。●要点をまとめる要点を1ページにまとめたり、いくつかキーワードを書き出すことで、書く準備ができるとともに、書き上げる手助けにもなります。書き始めようとせずに、ちょっと時間をさいて、要点を書き出したり、内容を時間の経緯にそって並べてみましょう。●数分でいいからとにかく書いてみるとにかくやってみることです。誰も口実なんて聞きたくないのです。タイマーを5分にセットして書き始めましょう。5分たって意外にそのまま書きつづけたいと思うものです。それをしなければ話になりません。あなたらしく生きて、あなたらしく死ぬ。ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。...間違ったことをしても自分を責めない。...自分の長所だけに意識を向けるひとつの物事に意識を集中すれば、それは拡大する。×この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。