断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。日記・コラム・つぶやき洗濯機の掃除この頃洗い上がった洗濯物に、茶色のゴミがついています。洗濯槽の掃除をしました。前回からもう1年もたっているのに驚きました。hoymin.hatenablog.com今度の工夫は、浴槽に45°Cの湯を沸かしてポンプでくみ上げたことです。気温が高いので、45°Cくらいでもいいかと思い、あと電気ポットのお湯も足して使いました。明日からの洗濯はすっきりときれいになるでしょう。暑くなってすっかりパンを焼かなくなりました。残っている強力粉を使いきるように、ポリ袋でのパンを作りました。冷蔵庫に入れて、明日レーズンパンにします。残っている薄力粉も全部使ってパンケーキを焼き、切り分けて冷凍庫へ。気になっていた粉類を使いきってさっぱりしました。納豆は乾燥豆で300グラムで作りますが、2,3日でなくなります。残りが少なくなったので、大豆を水に浸して明日の納豆作りの準備をしました。納豆とキムチだけあれば、私は満足できます。夏休みでお弁当を作ることがないので、冷凍庫も一度整理することにしました。お弁当用に買ってある冷凍食品でパッケージが開いているもの、子供用の冷菓でバラバラと入っているものを(私が)食べて片付けました。調味料が届いてアマゾンで注文していた調味料類は、在宅日の今日届けてもらいました。勝間さん推奨の醤油と私のふるさとのみりんです。勝間さんはみりんも使わないのですが、わたしはまだみりんを見切ることはできません。正しい食事へと方向を向けたいと勝間さんの本をじっくり読んでいます。市販のお菓子は食べず、自作のパンケーキにジャムをつけておやつにしました。砂糖依存からも抜け出すのが目標ですが、無理はしないで。勝間さんのまねっこが続いています。楽天のセールをしています。お昼には二人分のナポリタンを作りました。どんな世の中になるのかしら月別アーカイブ参加グループ年代ブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!hoyminさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。