松江・出雲でパーソナルトレーニングなら、からだプランニング松江しんじ湖温泉駅に隣接するパーソナルトレーニングのお店です。スポーツトレーナーとして培った経験と確かな知識をもとに、施術と運動を組み合わせたオーダーメイドの「からだづくり」をお手伝いします。体のケア今日はトレーニングのお客様で股関節が痛い、つまるという症状が出ておられたのでトレーニング前に数か所の筋膜調整を行いました!股関節の前面に症状が出られてましたが後ろ側に筋膜の硬い部分が多くみられました!一つずつ硬さをとっていき、次に前面も!筋膜の硬い部分は触ると痛いんですよね~!!お客様からも場所ごとに「そこ正解!!」と言われるリアクション(笑)また筋膜の硬い部分が出来てしまうと筋力を10持っていたとしたらそれが部分的にしか発揮できなくなってしまいます!硬い部分が邪魔してしまうんです!!筋膜の調整がうまくいくと動きやすく、力が入りやすくなります!今日のお客様は膝の前面を触ると圧痛所見が見られましたがふくらはぎの筋膜の硬い部分を調整した後に触ると膝まわりの痛みも改善されスッキリ!!股関節の動き、つまり感もほぼ左右差なく改善されました!一か所ずつ硬さをとっては動きをチェックしていきましたが最後ふくらはぎを調整した後が一番の反応!?やっぱり筋膜ってすごいな~と感じる体験でしたね!早くレベルIIにも行きたいけど来年ですからね~。我慢ですわ~!10月13日から18日(予定)まで福井県にトレーナー帯同で出張しております。その為、10月初旬から予約がとりにくくなっておりますのでご希望の方はお早めにご連絡頂けると施術、トレーニング可能です!たびたび長期不在にしてしまいご迷惑おかけします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※最終受付時間19:00までの予約制で施術を行っております。時間外の診察もお気軽にご相談ください。technology.。