クリニック|愛知県東海市2020/02/10健康講座188~コーヒーと腸内細菌こんにちは。小川糖尿病内科クリニックです。Jiao氏らが行った研究で明らかになった。近年では、カフェインを摂取すると2型糖尿病や一部のがん、パーキンソン病などのさまざまな疾患の発症リスクが低減するとの研究結果が報告されている。一方で、カフェイン摂取は腸内細菌叢の組成を変える可能性があり、疾患リスクや健康全体に影響するというエビデンスが蓄積している。そこで、カフェイン摂取と腸内細菌叢の組成との関連を調べる研究を行った。結腸のさまざまな部位から組織の一部を直接採取して、腸内細菌叢の組成を分析した。用いて、カフェインの摂取量について尋ねた。研究では、34人の参加者から採取した97カ所の生検サンプルを分析。その結果、過去1年間にコーヒーを1日2杯以上飲んでいた人は、それ以下か全く飲まなかった人と比べて腸内細菌叢のバランスが優れていたことが分かった。コーヒーの摂取量が多い人の腸内細菌は種類が豊富で、大腸全体により広く、均一に分布していることも明らかになった。このような人の腸内細菌叢は抗炎症的で、代謝異常や肥満と関連する細菌が存在する可能性は低かった。コーヒーが腸内細菌叢に良い影響を及ぼす理由は分かっていないが、カフェインなどの一部の成分が細菌の代謝に影響を与え、その代謝の最終産物が体と相互作用している可能性がある。1日1~2杯のコーヒーは安全で、健康に保護効果をもたらす可能性がある。コーヒーが好きなら、我慢せずに楽しんで欲しい。関連が指摘される悪玉菌の有毒成分であるエンドトキシンが多い傾向がみられる。自然に含まれている化合物は、より健康的な腸内細菌叢と関連する可能性が高いことが示唆されている。腸内細菌叢のバランスを整えるために、無理にコーヒーを飲む必要はないです。予防につながる食物繊維やポリフェノール、抗酸化物質が豊富に含まれています。人によっては、コーヒーは胃を刺激したり、不眠症が悪化したり、心臓病の人には危険をもたらすこともあります。小川糖尿病内科クリニック皆さま、こんにちは。当院のロゴが決定いたしました。可愛らしいうさぎをモチーフとして、小さなお花をあしらいました。周りは院長の名字である「小川」の「O(オー)」で囲っております。クリニック院長の小川義隆です。インフルエンザ予防接種の予約を受付をしております。受付・電話・WEB予約となります。小川糖尿病内科クリニック院長小川義隆です。糖尿病は、血糖を下げるインスリンというホルモンが出にくい場合と効かない場合に大きく分けられます。小川義隆はじめまして。クリニックを開院する運びとなりました。病気だけでなく患者さん自身に寄り添う診療ができる内科全般、患者さんの日常生活に大きく関わる糖尿病内科診療に積極的に取り組んできました。小川糖尿病内科クリニック皆さま、こんにちは。2019年1月20日に地鎮祭が執り行われました。たくさんの方々のご協力もあり、無事に終わらせることができました。1月21日からは早速工事が始まりました。小川糖尿病内科クリニック院長の小川です。小川糖尿病内科クリニック院長の内覧会を開催します。当サイトでは、メールでのお問い合わせ、メールマガジンへの登録などの際に、名前(ハンドルネーム)、メールアドレス等の個人情報をご登録いただく場合がございます。これらの個人情報は質問に対する回答や必要な情報を電子メールなどをでご連絡する場合に利用させていただくものであり、個人情報をご提供いただく際の目的以外では利用いたしません。当サイトでは、個人情報は適切に管理し、以下に該当する場合を除いて第三者に開示することはありません。ご希望の場合には、ご本人であることを確認させていただいた上、速やかに対応させていただきます。ご希望の場合には、ご本人であることを確認させていただいた上、速やかに対応させていただきます。当サイトで掲載している画像の著作権・肖像権等は各権利所有者に帰属致します。権利を侵害する目的ではございません。直接メールでご連絡下さい。確認後、対応させて頂きます。当サイトからリンクやバナーなどによって他のサイトに移動された場合、移動先サイトで提供される情報、サービス等について一切の責任を負いません。当サイトのコンテンツ・情報につきまして、可能な限り正確な情報を掲載するよう努めておりますが、誤情報が入り込んだり、情報が古くなっていることもございます。当サイトに掲載された内容によって生じた損害等の一切の責任を負いかねますのでご了承ください。著作物の情報を無断転載することを禁止します。