スポーツジムガイド全国のフィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジムを網羅した検索情報サイト。全国各地のフィットネスクラブ・スポーツジム、加圧トレーニング・サーキットトレーニング・ピラティス・ヨガをはじめ、スポーツ施設をご紹介します。人間だれしも平等に年をとるものであって決して避けては通れない。加齢は心身に大きな変化を与える。外見だけでなく体の内側の内臓や骨、血管なども年齢によってだんだんと疲れてくる。心も「自分は年をとったから」とマイナス思考になりがち。これでは健康的に年齢を重ねるとはとてもいえない。誰でも年をとるからといって諦めず、運動や健康的な食事、良い睡眠や趣味に打ち込む時間などを大切にすることによって、加齢の速度を遅くすることはできる。記事執筆時の情報です。最新情報はオフィシャルサイトにて確認していただければと思います。生活習慣病(1)「スポーツジムガイド」とは「スポーツジムガイド」お役立ち記事担当の七海です。このサイトでは、日本全国のフィットネスクラブ・スポーツジムに関する情報をまとめています。スポーツジムの選び方、利用方法などのお役立ち情報もご紹介しています。施設を利用された方の口コミ情報も募集しています。