2018/10/07こんにちは!あきほです。リーン』とは?エクリアリーンは、気になる部分に貼るだけで筋肉を引き締めてくれる家庭用EMS機器です。EMS機器とは、電気刺激を与えて筋肉を収縮させる運動機器のこと。自動オフタイマー(15分)搭載ゲルパッドは水洗い可能で約300回繰り返し使える緊急停止機能付き本体充電用のUSBケーブル付きエクササイズブック付きという安心設計&お得な内容となっています。今回は、エクリアリーンのフルセット『HCT-P01PN2(ピンク)』を使用していきます。・保管用シート・専用USBケーブル・収納ポーチが入っています。充電したピンクの本体を、ゲルパッドに装着します。どの部位に、どっちのパッド(コアorツイン)を貼ったら良いのか?と、部位別モード(A~Dまである皮下脂肪の厚さによって設定出来るモード)については説明書に詳しく書いてあります。私は特にお腹とお尻を引き締めたいので、まずはお腹に貼ってみることに!お腹に貼る場合は、コアパッドをみぞおちの下からおへそにかかるように縦に貼ります。お腹についている横線は、三段腹の痕です♡(笑)そして、スイッチ(本体の左に見える小さな突起部分)をオン。動作中に電源ボタンを押すとモードの切り替えが出来るので、自分の皮下脂肪の厚みに応じてモードを切り替えたり、強さを調整します。機器は、ブルルルルル......ブルルルルル!と2秒おき程度の間隔で止まったりブルブルしたりを繰り返します。機器やパッドがブルブルするというより、自分の筋肉がしっかりブルブルします。ちなみに今も、お腹にエクリアリーンを貼ってこれを書いています。15分経つと自動で止まるので、付属のエクササイズブックを見ながらストレッチするのもよし!スマホやテレビを見ながらやるのもよし!です。筋肉が収縮しているのが目に見えるくらい強めに15分間行うと、若干筋肉痛っぽい感じが味わえます。下にあるシートは、ゲルパッドを貼っておく保管用シート。ゲルパッドは、水洗いすることで約300回繰り返して使えます。ゲルパッドが汚れた時、肌や保管用シートへの粘着力が弱まった時、使用時の刺激が弱まった時などにお手入れをしましょう。洗う時は本体を外し、少量の水をかけながら指で軽く数秒洗い、十分に水気を切って自然乾燥させれば完了です!軽く水で洗うだけなので、お手入れも楽ちんですよね。本体が汚れてしまった場合は乾いた柔らかい布で拭き取りましょう。保管する際は、保管用のシートに貼り付けてポーチに入れます。保管用シートはつるっとしていて、操作方法が書かれています。手軽にトレーニングしたい方ながら引き締めを叶えたい方におすすめです。私自身、食事を多少減らすようなダイエットは続けられるけれど、体を動かすダイエットは全くもって続きません!だから貼るだけで筋肉ブルブルしてくれるのは、本当に有難いし嬉しい。organic】エヌオーガニックのモイスチュア&バランシ...スポンサーリンクプロフィールakiho主にレビュー記事を書きます。局長トレンド情報を発信します。