第5期認定ONP栄養カウンセラーの植田淳子です今、世界的に人々を恐怖に陥れているコロナウィルスですが、皆さん、その内に日本人の国民病がやってきます!!️!!️!!️そうです花粉症です私は幸い、アラフィフの今でも花粉症ではありません植田家は全員そうです!違います実は、10年前まで実家の裏には小さな杉林がありました。10本位はあったと思いますそれでも私はなりませんでした因みに、実家の家族は誰も花粉症ではありませんなぜ、ならなかったのかなあって思いますこの時期になると私の患者さんで、60歳過ぎてなられた方がいるので、安心はしてません話がそれますが、私は長男が生まれてから洗濯物は浴室乾燥機にお任せです長男は3.11の4日前に生まれたので、色々時になることがおおく。豆腐などが全てがタンパク質であるという事ではないのです。腸内環境保持のためです糖質たっぷりのご飯では、食べていても、血糖値が乱高下してパフォ〜マンスに影響します本日の朝ごはんのタンパク質量17g程ですね!因みに、子どもは1.5g〜2gと言われています。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。