朝→野菜ジュース、豆乳、玄米ご飯、ひじき、おから、餃子、りんご昨日、野菜ジュースと豆乳飲み忘れたら、食欲凄かったです。ミネラル豆乳ダイエットは効果あるのかも。1/2個ジューサーが、最近くたびれてきたのか、調子が良くないです。今日はファスティングダイエット1日デー!(^^)!今回買った野菜ジュースまずっ!う(T_T)ざっ、野菜ジュース。なんか無性に食べたくなってきちゃった。昨日から野菜ジュースで過ごしてます・・・なんだか、自分の体が全て野菜ジュースで出来ているという錯覚。※チョコ食べちゃうやぁ。́;ω;`)URL/diaries/2013/04/09/2166552.html今日からスタート!もともとダイエットしていたけど、本格的にスタート。痩せれば丸顔はシャープになるのか!とりあえず痩せてみる所から始めてみます。水、野菜ジュース水は1日2リットル〜4リットル野菜ジュースは1日1リットル飲みすぎた次の日なので水を飲みそしてプチ断食。3日くらい内臓休ませる。夕:中盛りカレー、野菜ジュースレコーディングダイエットみたいになってきた(笑)ま、いっか。アサイースムージー置き換えURL/diaries/2016/07/05/4264613.html6日目ダイエット6日目。夜...そうめん、魚の野菜あんかけ、野菜ジュース間食はなしです。今日はサラダ食べていないので、野菜ジュースを飲んでみました。効果ないかもしれないけど(;^ω^)明日は朝からサラダ食べようかなぁ...とか考えてみたり。今のところ順調に減量しているので、このまま頑張りたいと思います。夕食コーヒー3キロカロリーURL/diaries/2012/09/04/1646221.html10月16日ダイエット日記再開。(>_<)体重測定は。