「綺麗に痩せたわね」と、ほめられた?話。管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)スマートフォン用の表示で見る管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)65.3kgの体重を約10ヶ月で55.2kgまで落としました(2014/6/10~2015/3/26)10ヶ月間(2016/1/26まで)リバウンドしなかったらダイエット成功ってことにしよう。2014-08-17「綺麗に痩せたわね」と、ほめられた?話。昨日の体重は61.4kg、体脂肪率は26.4%でした。今日の体重は62.2kg、体脂肪率は26.7%でした。体重はともかく、体脂肪率が怪しい。うちの体重計はあてにならない。安物の上にすごく古いからなあ。今日の遅めのお昼は、カッペリーニ(極細パスタ)に豚肉の塩レモン漬けや茄子やトマトやしめじや貝割れを絡めてトップバリューのペペロンチーノの素で味付けしてみました。昨日半年ぶりくらいに会った言われました。