子どもの運動器の障害について考える中で、食事の影響も少なからず関係しているように思います。今の子どもは食べることに対する欲求が少ないようです。何かない?」と食べることばかりを要求していた記憶があります。今の子どもにお腹が減った時の記憶を聞くと、学校の給食前の授業中11時頃(きっと退屈なんだろう)と答える子どもが多く、それ以外でお腹がすくことは少ないようです。ゲームなど何かに集中している間はお腹がすくこともなく、食事の時間を削ってまでゲームなどに興じる子ども少なくありません。対する影響もあります。運動(トレーニング)をするようになると更に食事の量や質の不足が発生し、成長の障害や運動器の障害を引き起こします。運動(トレーニング)してもその効果が得られない場合も発生します。いった状況にある子供に対しては毎週同じ時間に体重を測るようにしています。すると成長期でありながら体重が減少し続けたり、何ヶ月も体重が増えないことが確認できたりします。運動器の障害の予防や治療としても、運動(トレーニング)の効果を上げるにしても食事を大事にする必要があります。食事が上手に摂れているかの効果判定としては週1回の体重測定が簡易でお勧めです。体重の減少やあまり増えない状態が続くようなら病院や診療所の管理栄養士に相談することをお勧めします。