-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。ワイパースイングを試しましたが・・ストロークワイパースイングを試しましたが・・あなたは相手コートにフォアハンドストロークを打ち込む際に、スピンを使っていますか?フラットだとスピードは出ますが安定性にかけます。多くの方はスピンをかけて相手コートに打ち込んでいるでしょう。ムリにスピンをかけようとすると手首を使いすぎて痛めてしまいます。手首なんてものすごい細い体の部位ですから気を付けてください。実際スピンで手首を痛めてしまった方からメールを頂きました。■お問合せ内容を教えてください。せせさんのご質問】ワイパースイングを試しました。手首を痛めてしまいました。一週間経つのですがまだ痛みがあります。痛いのは嫌なので今続けるか迷ってます。--------------ここまで----------------【スリーの回答】--------------ここから----------------せせさんご質問ありがとうございます!スリーです^^基本的に痛みが引くまではちょっと控えたほうがいいかもしれませんね。結果的に手首がワイパーを描くようにスイングすると負担が少ないですよ。手首でスピンをかけようとすると痛めやすいので、その辺は気を付けてください。痛くなくなったら、体の連動を意識して挑戦してくださいね^^では!スリー--------------ここまで-------------------------------まとめ-----------------スピンって擦ろうと思って手首をこねて打つ方が多いです。なると痛める原因になります。大事なのはいかに自然な動きでスピンを打つかが大事なのです。手首が動くように意識して打ってください。体の中心が動いて、そのあと遅れるようにして肩→肘→手首と順番に動くことを運動連鎖といいます。スピンは最後の手首がスピンをかけるように動くから回転がかかるだけです。手首を動かしてはいけないのです。それでも今一ピンとこないのでしたらあと3日お待ちください。30日の金曜日にフォアハンドストロークのスピンに関するお悩みを解消するテニス上達法を紹介します。ここまで具体的にわかりやすくフォアハンドストロークのスピンを解説したものはないと思います。フォアハンドストロークのスピンが自然と打てるようになれば本当に主導権を握るのが簡単にできます。それに正しい打ち方は体を傷めません。