「腸活」については度々特集してきましたが、改めて情報をまとめてみようと思います。最近CMなどで耳にする機会が増えてきたのが「MCI」です。「10万人が注目!科学的に正しい人生を変える筋トレ」を読んで栄養素について学ぶ中、自分の中で徐々に存在感を高めてきたのが「ホルモン」です。運動メニュークルクミンとオステオカルシンが認知症予防に有効?認知症対策5選2025年には700万人もの方が患うと試算されているのが認知症です。近年、店頭でのラインナップ数を拡大しているのがオメガ3を有した商品です。食の起源オメガ3とオメガ6のバランスを1:2に整えることが進化に繋がる?「NHKの食の起源」で紹介された、「オメガ3」と「オメガ6」。「腸活」については度々特集してきましたが、改めて情報をまとめてみようと思います。