YOGAやフードアドバイス等を展開しています。「身体」「ココロ」「呼吸」で自分を整え、「食」などのエレメントで自分の身体を作る。食の積み重ねが自信に、メンタルの強さへ久々の投稿ですが、この4月より長男高1、次男中1となりました。長男の身長の伸びは少し落ち着いてきて187cm。その分体重ががっちり81キロとなりました。身長が伸びている間は筋肉はつきにくいですが、落ち着いてくると筋肉がつきやすくなるので全体的にがっちりしてとてもよい感じの身体となってきてうれしくなります。週末のサッカー試合にも2年生を差し置き、1年生で1人スタメン入りをはたしました。理由は物おじしないメンタルの強さだとコーチに言われたようです。本人も「上級生を相手にしても体作りしてるからこわくない。かよわく、前に出れず、周りをみてばかりだった長男が、食の積み重ねで身体を作り上げることで、それが自信となり力となって今を楽しんでいる姿は親としては一番うれしいことです。相変わらず食にはうるさいですが・・。次男は成長が急成長時期突入です。1月に制服採寸したパンツが3月に到着した時には、寸足らずなパンツに。一から作りなおしてもらったぐらいです。この時期は特に骨作りの為の食事をとっていきたいですね。WordPress%d人のブロガーが「いいね」をつけました。