内側からも乾燥対策を乾燥対策ですが、普段の食事からもできることをご存知ですか?外側のケアを頑張っていても乾燥する...という方は、内側からのケアも必要かも。本日は乾燥肌対策に良い内側からのケア方法をご紹介したいと思います。気温が低くなると、水分補給も減ってしまいがち。夏ほどではなくても、こまめな水分補給で体内の水分を十分に保ちましょう。珈琲・紅茶などカフェインが多いものを常飲している人は要注意!利尿作用があるため、流れてしまいやすくなります。体内の水分を保つには、ノンカフェインのお茶や常温のお水がオススメ。体の粘膜の潤いを保つ働きがあり、内側からお肌の潤いをキープしてくれます。レンコン・里芋などの粘り気がある食材にも、お肌の潤いを内側から保つ働きがあります。お客様ひとりひとりの様々なお悩みに対して、丁寧にカウンセリングを行っています。すべてのお客様にご満足していただくために、初めての方はぜひ無料カウンセリングへお越しください。ご予約の日程は、担当者より改めて確認のご連絡をさせて頂いてからの確定となります。ドメイン指定をされている場合は「kogaokagaku.com」からのドメイン指定の解除をお願い致します。1週間経っても担当者から返信がない場合は、お手数ですがお電話にてご連絡いただきますよう、お願い申し上げます。NOW!電話で予約オンライン。