岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。~なごみヨガこんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。乳がんヨガは、ヨガだけでなく、お話する時間がとってあります。ヨガは、ゆったりとしたものなので、安心して一緒に楽しみましょう術後時間がたっている方は、和みのヨ-ガレッスンでも大丈夫ですよ~。気分転換に、やさしいヨガをしてみませんか?11月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。11月のレッスンは、16日(土)になります。安心してヨガを楽しみましょう乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事やご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。11月の和みのヨーガレッスンこんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。和みのヨーガレッスンのお知らせです。心と身体のバランスをとっていきます。運動苦手や人見知りさん、身体の不調がある方でも大丈夫ですよ~。一緒にゆるゆるとやさしいヨガを、はじめてみませんか自分自身にやさしく触れて、ゆったりとした時間を楽しみましょう。11月2日と16日と30日です。ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~お子様連れや妊婦さん(安定期に入ってましたら、大丈夫です。11月12日(火)には、感情に働きかけるバッチフラワ-とのコラボ体験会をします。心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処してくれるバッチ。お子様連れでの参加希望の方は、お問い合わせ下さいね。個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。(11月は16日午前のレッスンです。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。和みのヨ-ガをはじめるにはこんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。人が本来持っている自然治癒力を活性化させ、カラダとココロのバランスを整えるものです。運動が苦手、体力に自信がない方でも大丈夫!!一緒に、ゆるゆると楽しみましょう時間が無い・近くにレッスンしているところが無い方は、通信教育もあります。丁寧に一つ一つ手当法の意味や場所などが書かれたテキストと、通常のクラスで行われいてるのと、まったく同じような流れの手当法のDVDが付いています。教室に参加している感じでご自宅で行うことができます。沢山の方が、大きな変化を体験してくださっています。この通信教育は、身体のことから、心のことまでとても詳しく書かれていますのでインストラクターの方のテキストとしても活用されていますよ~。和みのヨーガインストラクターを目指している方には本当にお勧めです。一般社団法人和みのヨーガ研究所にお問い合わせください。和みのヨーガ研究所から、受講者応援の為の講座費補助を行っています。===========================================================なごみヨガでは、ココロとカラダをゆるめる、和みのヨ-ガレッスンを開催しています。安心してヨガを楽しみましょう”やってもらう人は気持ちよく、やってあげた人はより健康に”が特長の和みのペアワ-クも一緒に体験して頂けます通信講座で、確認したいこと、聞きたいことがある方が、時々なごみヨガに来てくださいます。そんな時にも、ぜひ活用してくださいませ。和みのヨ-ガレッスンのご予約や、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。「今ここ」が「未来」を創りだしていますおはようございます。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。朝晩かなり涼しくなってきましたね。体調を崩される方も・・・。気をつけてくださいませ。今回は、和みのヨ-ガ創設者ガンダ-リのメルマガからです。本当はとても尊くて、そして賢いのです!私達を守るためにあの手この手で頑張って下さっています。頭で、ごちゃごちゃと考えるのを少し止めてその身体の働きにほんの少しでもいいから手を貸す、または、身体の働きを邪魔しないようにしてくださるだけで必要なことが起こります!遠い昔、私は悲しみの中で、東京ドームがいっぱいになるくらいの涙を流し続けたことがありました...。悲しみは悲しみを呼び、何を見ても何をしていても悲しくて、勝手に涙があふれてくるのです...。この悲しみは、永遠に続くかと思われました...。生まれ変わってもずっとずっと悲しみ続けているのかと...。当たり前のことですが、「悲しみ」は過去からやってきます。今はもう終わったことなのに...、まるで目の前にまさに繰り広げられているかのように感じ...、ずっとずっとその場に留まりつづけているのです。過去と未来は何の関係もありません。「今ここ」が「未来」を創りだしています。「今ここ」で幸せを感じることができたら、ずっとそれが続きます。これも、当たり前の事ですが「未来」とは、「今」の連続です。人の場合、「過去」が「今」を決定しています。意識して気がついて、「今」に居ない限り、ほとんどすべての人が、過去の記憶に縛られているのです。その結果、いつも同じような感情を携え...、いつも同じような表情や姿勢をして過ごしているのです。過去の体験が身体の記憶として残っているので、その身体が心を引っ張っているのです...。「悲しいことだらけの世界」が繰り広げられるのです。本当は「思った通り」になっています!その意味で、私たちは自分の人生を創造している創造主なのです!「今ここ」の想いが「未来」を創りだしていきます。「あの人があんなことにならなければ...」という中身の「あんなこと」は、「過去」です。考える価値があります。どんなに後悔しても「過去」には戻れません。私たちに変えることができるのは、「今ここ」の感情だけです。「今ここで」感謝の気持ちをもつことができたら...、その「今」が、感謝でいっぱいの「未来」を創造していきます。姿勢が変わり、死生感が変わり、生き方が変わります。無条件の愛を与えることが出るようになっていきます...。あなたは、愛を与え、受け取るために生まれてきたのです...。あなたにとって本当に大切なものは、奪われることはありません。あなたには、足りないもの、不足しているものなどなにもないのです。良いとか、悪いとかすぐに判断するのを止めて身体を変化させ心を変化させてあげませんか?人は、どんなに深い悲しみもいつかは手放して前に進む力強さを持っています。死ぬまで生きつづけてゆくのです。===========================================================なごみヨガでは、ココロとカラダをゆるめる、和みのヨ-ガレッスンを開催しています。和みのヨ-ガレッスンのご予約や、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。nagominoyogaTweet2019年10月01日10月のスケジュ-ルのご案内おはようございます。10月のスケジュ-ルのご案内です詳しい内容は、各ペ-ジをご覧くださいね。10月5日と19日14時30分~自分の好きな時間で出来る個人レッスンもあります。お友達や家族と一緒にいかがですか?お気軽にお問い合わせ下さい。こちらへ10月のレッスンはお休みになります。11月12日(火)に開催いたします。心と身体は繋がっています。自分の為に時間をかけてみませんか?ココロとカラダを、やさしく、ゆっくりと整えていきます。随時日程リクエスト開催や出張も承ります。イベントもご相談ください。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。