Niche(ニッチ)です。このブログでは、美容室・美容院の技術(パーマのエキスパート)がこだわりを持った美容室です。あなたの髪の悩みを解決する美容院になれば幸いです。髪は若さのバロメーターであり、髪のコンディションはひとりひとりの心身の健康を表すもので、だからこそ、とても大切です。美しい髪は宝石以上の輝きをもたらしてくれます。毛髪診断士による頭皮ケア・育毛コラム抜け毛は春も要注意?一般的に夏から秋にかけて抜け毛が発症しやすく、薄毛対策に気をつけたい季節の変わり目。夏の日差しを浴びて紫外線による頭皮のダメージや汗の環境、季節の変わり目で起こる体調の乱れなど、自己免疫力が下がり、自律神経に作用しストレスになる事が抜け毛の原因をつくりだす悪い環境を生みます。一時的に抜け毛が増えて薄毛になりやすいのも夏の終わり頃からです。夏から秋にかけての抜け毛だけじゃなく、春から夏にかけての薄毛対策にも注意しなければなりません。薄毛が進行する危険性があるので要注意!今回は、季節の変わり目で重要になる薄毛対策をご紹介します。これからの時期、特に注意したいところですね。規則正しく、しっかり寝る1日の中でも、とくに髪の毛の成長に影響する時間帯はPM10:00~AM2:00です。寝ている時に髪の毛が成長し、この時間帯は非常に大切なとき。夜更かししたり不規則なリズムで寝不足だったりすると、髪の成長を妨げてしまい抜け毛を加速させる原因になるので注意しましょう。毎日のシャンプーで頭皮を清潔に!これは季節の変わり目だけに限ったことではありませんが、ヘアワックスや汚れた頭皮のまま寝るのは薄毛改善の邪魔になります。頭皮を清潔に保つのは抜け毛対策の基本です。朝シャンではなく寝る前に丁寧に髪を洗い、清潔な頭皮で髪の成長を妨げないようにしましょう。アミノ酸を摂取する髪の主成分はタンパク質。そのタンパク質はアミノ酸からつくられています。必須アミノ酸は体の中で生成されない成分なので、食事やサプリメントから摂取しなければなりません。アミノ酸を含む食生活を心がけ、しっかりと栄養バランスのとれた食事が重要になります。髪の成長は、不健康な食生活も抜け毛に大きく影響する要素なんです。運動不足は禁物です薄毛に悪影響を及ぼすストレスや血行不良など、季節の変わり目の抜け毛対策として実践したいのが運動不足の解消。頭皮に必要な栄養が行き届きやすくなります。冬は乾燥しやすい季節。乾燥は頭皮にダメージを与え、抜け毛の原因になってしまいます。その状態を春まで引きずり放っておくと、言うまでもなく危険です。そのため、春の間に頭皮の乾燥を改善しましょう。アミノ酸配合したシャンプーや有効性の高い育毛剤を使用するなどして頭皮環境を整える必要があります。夏から秋にかけてだけでなく、春にもしっかりと頭皮ケアをして正しい状態で春を過ごしましょう。詳しいカウンセリングはこちら純度100%手選別の天然へナ『ハナヘナ』による美髪への髪質改善を。美容師による口コミで圧倒的な支持を得る『DO-S』シャンプー・トリートメントでヘアケアの真実を。Niche:で体感していただければと思います.Niche:の公式line@の登録はこちらから※スマホの方は登録お願いします※PCの方は登録出来ません。Niche:のお得なキャンペーン情報から美容情報をお届けします。毛髪診断士の資格を有したヘアスペシャリストです。医師監修のカウンセリングを行い、スカルプチェックや毛根チェック、キューティクルチェックそしてコンディションなどをトータルに実施します。知識の習得と技術のブラッシュアップに励んでおりますので、安心してお任せください。特許を取得した機械や最新の技術を導入しています。毛髪に関する研究は日進月歩、絶えず進歩しています。自らがプロデュースするサロン。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。