トレードのビジネスプランを作成していたが、採用するシステム(聖杯)探しに難航しているため、初心にかえってバンの教えを復習することにした。(システム構築にあったて有益な部分のみを列挙していく)「聖杯は何も不思議な取引手法ではなく、それは自分の中にある」とバン主張している。ジャック・シュワガーが言っているように、成功しているトレーダーに共通することは皆が皆、自分にあったシステムを運用しているということだ...彼らは聖杯を手にしているということだろう。35%-50%の間に収まる。勝ちトレードの大きさが負けトレードの大きさを上回っているため、かれらは成功している。これは自己規律が必要とされる。・また多くの成功しているトレーダは逆張り手法をとっている。ほかの人が恐くて手が出せないときに、忍耐と強い意志を貫き、正しい機会を待つことができる。これにも内的コントロールが必要だ。・これらのトレーダーの手法は様々だが、すべてに共通していることはすべて低リスクの考えをベースに作られている手法だ。今日もできることを楽しむぞ。アンカー」って何?サッカーではレッズの鈴木啓太のように守備と攻撃のつなぎ役の選手を、アンカーと呼んでいる。リレーの最後の選手をアンカーとも呼んでいる。英語で「Anchor」は船から下ろす錨を意味している。「しっかりと根を下ろしている」「深く結び付いている」という意味も持ち合わせているようだ。良い心の状態を保つためにこの「アンカー」を使うことができる。青春時代に聞いていた音楽を久し振り耳にすると、懐かしさとともに当時の出来事や感情を思い出す。自分の呼び出したい心理状態の一つに「平安」がある。過去、リラックスして一番自分の心が安らかだった時は、何も気にせずに好きなサーフィンをしていた時だった。その時によく聞いていた、UB40の音楽を耳にすると、当時のことを思い出し、その時の心理状態に戻ることができる。他にもいろいろ実験中。音楽はいろいろな記憶を簡単に戻してくれる、自分に最適な方法ということが分かった。今日も1日がんばろーっと。「生きている人間の肉体から、霊魂(魂や霊体)、または、その霊体と肉体との中間に位置する幽体が抜け出すという、心霊主義での現象、または、概念や考え方。」とWikiには記載されている。安定した心理状態を保つためにはこの幽体離脱は欠かせないと、バンは言っている。(幽体離脱という言葉は使っていないが...)安定した心理状態でいるためには、自分がその時にどのような心理状態であるかはっきりと認識していなければならない。自分自身の心理状態を見分けることは、とても難しく訓練が必要である。その訓練に、幽体離脱のようなことをすることが挙げられている。客観的に自分を見るために、あたかも、自分自身の霊だけ体から離脱させて、自分の行動や状態を観察を実施する。トレードでうまくいかない場合、何度もストップに引っかかってしまい、連続で損失が出ていた時の自分を覗いてみた。PCの画面の前でイライラした様子で、画面から目を離せないでいる。眉間にしわをよせ、落ち着きがなく自信のない、不安そうな顔つきをしている。客観的に自分自身を見つめた結果、「不安」が心の中を支配しているということが分かった。この不安はネガティブな心理状態に属していて、トレードのパフォーマンスに良い影響を与えてくれない。心理状態をネガティブなものからポジティブなものへと取り替えてしまえば、よい結果が生まれてくるというのがバンの考えだ。今日も1日がんばるぞー。06:40成功するためには心の状態を保つことが重要となる。次の3つは心の状態を示している。これはトレーダーが成長していくステップにも似ている。・Havingこの状態は、結果やパフォーマンスに対して強い関心を持ち、強欲になってしまう傾向がある。何かを得るために集中するとき、自分の持っていないものに対しても、目がいってしまう。外的要因は自分自身でコントロールできないことの方が多い。その不確実な物事をコントロールしようとすると、不安やイライラが大きくなってしまう。このような心理状態では、目標を達成することは難しい。・Doingこの状態においても、まだ外的要因に対してフォーカスが当たってしまっている。それはシステムであったりトレード手法であったりする。連続で損失を出したりすると、システムを変更したりすることを繰り返す傾向にある。システムにフォーカスが当たっている限り、継続的な損失は避けることができない。・Beingこの状態は内的要因にフォーカスをあてている状態で、心の状態を理解し、よい状態を保つことが成功するために重要であることと知っている。自分自身に当てはめると、まだすべての心の状態を持っているような気がする。バンが繰り返し強調している、損失を許容できるシステムを構築することによって、最初の2つのステップはパスできそうだ、そのあとは自分との戦い。常に良い状態に保つには、リラックスした、素直な気持ちを持ち続けることが必要そうだ。今日もがんばろーっと。06:34人間は思考は秩序正しくいくつかのレベルに分けられている。それはピラミッドをさかさまに立てたように組織されているようだ。それは、下の階層に行けばいくほど、重要になってきて、その部分を抜き取ろうとするとバランスを崩してすべて崩れ落ちてしまう。反対に一番上の部分から何かを抜き取っても、大きな問題とならない。下に行けばいくほど、その上に乗っかっている部分に多くの影響を与えている。その階層とは以下のとおりである。レベルとは外的要因でコントロールされてしまうという考え。「良いシステムさえ手に入れればマーケットで成功できる」等の考えだ。このレベルを修正しても、それは一時的な解決となってしまう。�行動のレベルとは、特別な行動が影響を及ぼすといった考え。「このシステムを使ったことによって損失を出してしまった」等の考えだ。曰く、このレベルで問題を抱えている人は全体の10%にも満たないとのこと。問題はもっと根深くそれよりも下の階層に存在するようだ。�能力のレベルとは、能力やスキルが影響を及ぼすといった考えで、多くの場合、方向性を決めてしまう。「これ以上リスクを取ることはできない」とか「先物市場においてはアーティストのようにトレードできる」等の考えだ。ストレスはこのレベルで発生する傾向がある。運動や食べ物、ライフスタイルなどリラックスできる環境を作ることによって、この階層の問題は解決できる場合が多い。�価値のレベルとは、価値観がおそぼす影響のことで、何か重要かといったことを決定づけてしまう。「インサイダー情報がなければトレードで成功することは難しい」や「長期投資をすれば成功する」等の考えだ。例からも明らかだが、このレベルで矛盾が発生する。矛盾を解消することによってストレスを無くすことができる。矛盾がストレスを作る原因となっている。上の階層に影響を及ぼしている。�自尊心のレベルとは、どのように自分自身を受け入れているか、あるいは人生の目的等が影響を及ぼすといった考え。「トレードになると私は全く駄目」や「もっとお金があれば落ち着くだろう」等の考えだ。個人的な問題と呼ばれるものがここに当てはまる。幼少期の経験や、人生における試練や変化などが深くかかわっていることもある。�信念のレベルとは、人間の人生における総体的視点からみた哲学が影響を及ぼすといった考えで、ピラミッドの一番底に位置する。「人間はだれも自分に起こることをコントロールすることはできない」等の考えだ。ピラミッドの底辺となるこの部分は上にあるすべての階層の元となっていて、この底辺の考えが、他のすべてに影響を与えている。バンは特に下の3つの階層について問題があった場合の説明をしている。それは次回に学ぶことにしよう。今日は金曜日、張り切っていこー。06:45見る、聞く、嗅ぐ、味わう、触れる。これらの感覚によって、人間は情報を取り込んでいる。見るという感覚にもさまざまな種類がある。大切な人を思い浮かべるとき、それは自分の目で見ているように見えるか?もしくは自分自身もその映像の中にいるのか?白黒か?それともカラーか?動画か?静止画か?鮮明か?ぼやけているか?等などである。バンは嗅ぐ感覚と味わう感覚については、トレードであまり使わない感覚と言っている。確かに、ポジションを仕掛けたときに感じる臭いや味は想像できない。付け加えると、アメリカ人の多くは、嗅ぐ感覚と味わう感覚については重きを置いていないようだ。食べ物が比較的大味なのも納得だ。どの感覚を使って、自分が一番情報を取り入れているのだろうか。PC等でファイルのサイズなどを見ると、音楽ファイルに比べて動画ファイルのサイズは、はるかに大きいので、視覚により多くの情報が含まれていると思っている。触覚情報についてはどこに当てはめればいいのか分からない。バーチャルリアリティのその先にある、異次元の世界であって実現はかなり先の未来になるのではないか。考えると触覚情報>視覚情報>聴覚情報の順番になると考えられる。その感覚から得られる情報を切り離して考えるとわかりやすいかもしれない。車が泥の穴にはまったことを想像した場合、聴覚からくる情報はタイヤのスリップ音。視覚からくる情報は車のタイヤが泥を撒き散らしながら、抜け出せない映像。触覚からくる情報は、その音と映像から自分の体への反応を確かめてみたが、おなかと心臓のあたりがズドーンと重く感じてしまう感覚だった。音、映像は外界で起こっていることを情報として取り込んで、見えるもの、聞こえるものとなっているが、直接体に作用するのは触覚(感覚)であることがわかった。この情報は一番大切でわかりにくい部分であることを、バンは言っている。トレードでもこの感覚を応用すれば、スーパー裁量トレーダーになることだってできるかも。今日もがんばろーっと。06:24もっとも有益な情報はどこから得られるものか?なにか分析できる機械があったとしてもそれはあくまでも二次的な情報としかならない。信頼できる情報は自分自身が感じたこと、直接的でその瞬間にえられる感覚からくるものだとバンは説明している。情報が不足していたり、有益でない場合、情報が処理される時、必ず別の形で出力されてしまう。例として聖書がその典型とも言えるのではないだろうか。世界中で読まれている書物で、世界一の大ベストセラーとなっている。ヘブライ語で書かれていたその書物が現在は様々な言語に翻訳されている。本屋で並んでいる、その訳の種類に驚かされる。日本語訳されているものが多いのではなく、英語から翻訳したのか、ヘブライ語から翻訳したのかわからないが、基となっている訳も多数存在する。これではどれが正しい聖書かどうやって知るのであろうか。どこに、真実が記されているのだろうか。バンはこのように情報処理プロセスが多くなればなるほど、情報が一般化され、フィルタされ、歪められると言っている。多くの場合、この情報処理は避けられないことであるため、それをいかにトレードに役立てるか考えてみる必要がある。情報処理の結果が行動につながるからだ。損失に対して、様々な反応があるように、自分の内でどのような情報処理の結果を出力するかによって、パフォーマンスは違ってくる。この出力結果は自分自身の内に存在する"地図"を形作っていく。この地図はどこに向かえばいいのか教えてくれる。選択肢を与えてくれる。成功しているトレーダーは複雑な"地図"持っている傾向があり、選択肢も多いようだが、ダメトレーダーは単純な"地図"しか持ち合わせていない。このことから、トレードで成功するためには十分に機能する(選択肢を多く与えてくれる)"地図"を自分自身の内に持てるよう努力する必要がありそうだ。別の言葉でいうと、いかに多くの情報を原則に沿った形に一般化し、本当に必要な部分だけをフィルタで抽出することによって、正しく情報を歪めるということだと思った。難しいけど、前進あるのみ。今日は金曜日、さー、仕事は手抜きして早く帰ってこよーっと。証券や為替取引は元本が保障されている金融商品ではありません。相場の値動きによっては、元本割れや予期せぬ損害を被る可能性もあります。実際のトレードはご本人様の判断でお願いいたします。当ブログを利用・参考にして被った金銭的及びその他いかなる損害につきましても、一切対応できかねます。ご了承の程、よろしくお願いいたします。