(財布なくてクレジット情報のところで止まってる。(財布なくてクレジット情報のところで止まってる。財布なくてクレジット情報のところで止まってる。早起きスキル概要アレクサ、タイマー止めてそれがトリガーで睡眠のデメリットと起きたときのメリットを説教その後タイマー止まる説教内容お早うございます。二度寝しないように二度寝のデメリットを伝えます。ここで二度寝することには以下のデメリットがあります。快楽が少なく睡眠効率が悪い睡眠をとることになります。修行ができなくなります。朝に経行する楽しみがなくなります。意志力の訓練ができなくなります。高橋さんががっかりします。日中を通じてだるくなります。