基本ステップダンスの基本・基礎・振り付け。バク転やロンダートのやり方を教えるアクロバット講座。丸わかりガイド【2020年最新版】ロックダンスの基本ステップから振り付けまで、技のすべてが分かる動画レクチャー大全集。かっこいいロッキング振り付け講座このブログでは独学でロックダンスを練習している初心者や、ダンス教室に通いながらネットも活用して上を目指している経験者に向けて、レッスン動画をすべて無料で公開しています。ロックダンスがどういう踊りかご存じないビギナーさんでも見本演技から観れますので、基礎知識の構築にお使いいただけます。入門者はまず基礎練習と基本ステップのやり方を順番に学んでください。踊り方を知っている場合は、実践で使える振り付けやフロア技の中からまだ習得していないテクニックを学んでいってください。ステップアップのお力になれれば幸いです。振り付けを練習しながら基本をマスターロックダンスの踊り方を動画で学んでいる人におすすめの振り付けレッスンです。経験者レベルの振り付けを初心者でも練習しやすくレクチャーしてあります。ダンススクールでロックダンスを習っていれば簡単に感じる内容かもしれませんが、独学で基本から身に付けている入門者にとっては1つひとつの動作を覚えるのも一苦労なんですよね。今作では振り付けを練習しながら基本をマスターしていく内容になりますので、ステップなど単体をひたすら練習するのに飽きてしまう人も楽しく身に付けることができます。ロックダンスに興味あるけど、いつも人の演技を観るだけなんだよなぁ。そんな、知っているが踊ったことないニーズにこそ、このレッスン動画をおすすめします。初心者だから簡単な振り付けから...と思うのは普通の流れですが、簡単なダンスはそれに比例して見応えもあまりありません。練習するからには完成度の高い演技を覚えたい入門者にドンピシャなコンテンツとなりますので、ストリートダンスの中でも世代問わず人気の高いロッキングと呼ばれるダンスをこの機会に体感してみましょう!ロックダンスは基本ステップのやり方・練習方法からチェックやり方が何1つ分からない状態でロックダンスを練習する場合、振り付けには多くのテクニックが含まれていて習得に時間を要する場合があります。「トゥエル」手をクルクル回すロックダンスの基本動作。「ペイシング」横や前にパンチを出すように素早く動かす、これまたロックダンスの基本動作。「スキーターラビット」初心者でもやりやすい基本ステップ。「クロスハンド」シャッフルとも呼ばれるトゥエルを使った定番ルーティンなどがあります。初心者の場合、振り付けを覚える際、同時にこれら基本をマスターしながら進めることになります。時間がかかるのは面倒に感じるかもしれませんが、「すごく密度の高い練習ができている」ため、前向きに取り組みましょう。ロックダンスのやり方は、まず手の動きから覚えるのが良いです。手の動きは練習場所を選びませんので、ドタバタしてしまいがちな基本ステップよりもやりやすいはずです。次に基本ステップですが、この記事のおわりにロックダンス基本ステップ一覧があります。知らないテクニックがあればレッスン動画を観ておくと良いでしょう。振り付けを練習していてもし行き詰まってしまった際は、一旦フリ練習を止めて、動き単体の練習にスイッチしてください。一通り覚えてからもう一度振り付けに戻ってみると、できなかったのがウソのようにマスターできるケースは多いです。ロックダンス初心者にとっては1つのチャレンジとして自分試しができる今回の振り付け講座。覚える手間はありますが、覚えたあとはその振り付けで踊れますので至福の時間がやってきます。日々のステップアップにお役立てください。基本ステップダンススクールでは滅多に教えてもらえないステップ含む52講座。振り付け初心者でも練習しやすい簡単な動画から、経験者向けの振付までレベル別に50本。初心者も動画でしっかり学べる。かっこいいステップまでレッスン。基本ステップ初心者の練習用としてスキーターラビットやクロスハンドのやり方、上手く踊るコツが分かる講座集。基本ステップ技の名前や種類、やり方が学べる総合コンテンツ。初心者が最初に練習する基礎・基本ステップが分かる。初心者も覚えられるヒットのやり方やウェーブのコツなど、これからポッピンを始める人におすすめ。基本ステップから振り付けまで動画でレッスン。カッティングシェイプス初心者も基礎から学べる。初心者向け簡単ダンス簡単なレッスン動画が40講座。振り付け練習用、体育授業や文化祭など創作ダンスの見本として。エクササイズダンスで痩せたい人におすすめの簡単エクササイズ一覧。楽しくて夢中になりやすいため痩せ過ぎに注意。倒立・ロンダートのような初心者向けの簡単な技から、マカコ・バク転・バク宙まで練習方法を紹介。イベントで使える振り付けレッスンスポンサーサイトロッキングダンスを独学で練習しているユーザーさんにおすすめの振り付け講座です。基礎、基本ステップ、フロアー、音ハメのパートもあり、どちらかといえば経験者向けの内容になっています。初心者の場合、まず基礎練習から始める必要があるでしょう。トゥエルやポイント、ロックのポージングなどは家の中でもできます。基本ステップのストップアンドゴーも振り付けの中に2発入っていて存在感があります。スクービードゥと合わせて事前に習得しておいた方がスムーズに覚えられます。ロックダンス経験者向けですが、こういった基礎テクニック・基本動作を一通りやっておけばマスターできると思います。踊り方を1から学んでいる段階であれば、まずはロッキングの基本ステップ動画から観て、ある程度踊れるようになってから振り付けという手順をおすすめします。動画をご覧になれば分かりますが、32カウントの振り付けの中には様々なステップやリズム、ポーズなどが複合的に組み込まれています。かっこいいイメージなのは、それだけ多くの動きを繋いでいるためです。フロアー技はクロスハンドというステップから徐々に床に近づくため、ゲッダン(ゲットダウン)よりも安全で、シフトほど体力も使いません。いえ、ロッキングダンス経験者でも女性の場合、はやり膝にあざをつくってしまうと気になると思いますので、練習する際は気を付けてください。ロックダンスを全く知らないと、そのすべての動きを練習するため時間がかかり断念しやすくなります。基本ステップなどがすでに習得済みであれば、きっと今回の振り付けレッスンも簡単に感じると思います。基本ステップを先に練習ロックダンスは他のジャンルと比べ、ベテランになってもパフォーマンスで基本ステップを使う頻度は高いです。スキーターラビットやスクーバーなど、今回の振り付けには含まれていないステップもとても大切なので、踊り方を学んでおいてください。(このページの下部にロッキングの講座を一覧表示させてあります。)初心者の場合、動画などで踊り方は分かったけど体力が付いていかないケースもあると思います。女性や男性でも中年層の方は基礎体力でハンデとなりやすいため、簡単なテクニックから順に練習することをおすすめします。僕が初心者(特に独学の人)におすすめする順番は、ロックのポーズ→ポイント→ペイシング→トゥエル→アップのリズムです。これらはすべてロックダンスを踊る上での基礎になります。どんな振り付けでも基本的に上記の動きは使いますので、ロッキングを学ぶ上では外せないです。基本とはいえステップは体を大きく使うため、こちらもやりやすいテクニックから取り掛かりましょう。キックウォーク→スクービードゥ→スキーターラビット→ゲットファンシー→クロスハンド→ストップアンドゴー→スクーバーの順でいかがでしょう。何気にストップ&ゴーは完璧に動こうとするとハードな動きで、スクービードゥやスキーターの方が体力がない段階でも練習はしやすいと思います。最後にフロアー技という感じで、ロックダンス入門者は頑張ってみましょう。技やステップの単体練習は飽きやすいです。いう意味では実践的な踊り方が身に付く振り付けレッスンも合間に挟んで、常に気持ちを高めた状態でロッキングダンスと向き合えると良いです。パフォーマンスを高める上で、ロックダンスもフロアムーブができた方が得だと思います。今回の振り付けみたく、少しずつ床に迫っていくような踊り方だと女性でも演技に含めやすいため、ルーティンの参考になれば幸いです。基本ステップダンススクールでは滅多に教えてもらえないステップ含む52講座。振り付け初心者でも練習しやすい簡単な動画から、経験者向けの振付までレベル別に50本。初心者も動画でしっかり学べる。かっこいいステップまでレッスン。基本ステップ初心者の練習用としてスキーターラビットやクロスハンドのやり方、上手く踊るコツが分かる講座集。基本ステップ技の名前や種類、やり方が学べる総合コンテンツ。初心者が最初に練習する基礎・基本ステップが分かる。初心者も覚えられるヒットのやり方やウェーブのコツなど、これからポッピンを始める人におすすめ。基本ステップから振り付けまで動画でレッスン。カッティングシェイプス初心者も基礎から学べる。初心者向け簡単ダンス簡単なレッスン動画が40講座。振り付け練習用、体育授業や文化祭など創作ダンスの見本として。エクササイズダンスで痩せたい人におすすめの簡単エクササイズ一覧。楽しくて夢中になりやすいため痩せ過ぎに注意。倒立・ロンダートのような初心者向けの簡単な技から、マカコ・バク転・バク宙まで練習方法を紹介。ステップ初心者でもできるように、基礎・基本の練習方法をレッスン。振り付け初心者から経験者まで対応。ミドルスクールを中心に、かっこいい振り付けを教えます。ヒップホップダンス振り付けシャッフルダンスメルボルンシャッフルやカッティングシェイプスの基本ステップから実践で使える振り付けのチュートリアル動画。シャッフルダンスの踊り方ブレイクダンス基本ステップやチェアー等、ブレイキンの基礎からウインドミルといったパワームーブに対応。ブレイクダンス基礎・振り付け・技ロックダンススキーターラビットやストップアンドゴーといった基本ステップはもちろん、かっこいい振り付けも動画でレッスン。ロックダンス基本ステップ・振り付けハウスダンスクールでオシャレなダンススタイル。そんなハウスダンスの基本ステップを数多く紹介。振り付けは初心者から経験者までレベル別に収録!ハウスダンス基本ステップ・振り付けシャッフルダンス振り付け簡単なのにかっこいいシャッフルダンスの振り付け例を、初心者にも分かりやすくレッスンします。キッズダンス小学生でもここまで踊れる、かっこいいヒップホップダンスパフォーマンス動画。振り付けレクチャーパート付きで一緒に練習できる。キッズヒップホップダンス動画エクササイズ動画ぽっこりお腹や太もも痩せが自宅でできるエクササイズ動画がヤバイ。楽しすぎて痩せすぎに注意!バク転のやり方かっこいいアクロバットの基本技があなたでもできるかもしれない。初心者の練習方法を動画で分かりやすく解説。ランニングマンとTステップなどを使って、かっこいい踊り方をレッスンします。アクロバットダンスにも活かせるロンダート、バク転、バク宙といった技を初心者にもやさしくレッスン。スロー再生を用いて、分かりやすく解説。簡単なエクササイズ一覧。自宅で痩せるダンササイズなので、ダンス初心者でも楽しみながらポッコリお腹を解消できる。エアロビクス・ヒップホップ・ハウササイズ等。自宅で練習できるポップダンスの基本「ヒット」のやり方を解説した動画。コツ・アドバイスも収録。K-POPダンス簡単なKpopダンスが学べるレッスン動画。部屋でこっそり練習できちゃう振り付けにチャレンジ☆ポッピンダンスポッピンダンス基礎のヒット・ウェーブ・タットを振り付けで一気に練習だ!家の中で踊れるポップダンスなので初心者にもおすすめ。ヒップホップの踊り方かっこいいHIPHOPダンスで第2の青春時代へ。キッズダンサーから中年世代まで対応した振り付けレッスン動画。ユーザーにおすすめなのがこの基本ステップ練習にも使える簡単な振り付けレッスンです。オシャレなダンスが自宅で練習できる!ヒップホップとJ-POPが混じったようなテイストで踊りやすい振り付けです。洋楽R&Bでダンス練習できちゃう、簡単なのにとってもお洒落な振り付けレッスン。柔軟ストレッチ柔軟ストレッチで肩こり・腰痛とさようなら。自分の体を変えたい人に向け。ダンサーが考案した効果的なストレッチやり方動画。