最近、アロマやハーブにハマっています。ハーブティとして毎日飲めるもので、美肌に良いハーブがありましたら教えて下さい。ビタミンCの爆弾、ローズヒップで美肌に。私は子どもが2人いるママです。今年の4月から小学生になる息子と幼稚園に入る娘がいます。パパも3年前に転職しており、今年念願のマ...こんにちは、お艶です。ハーブについてのご質問、ありがとうございます。ハーブは、ストレス社会で戦っている女性を癒し、美と健康の維持に欠かせないパートナーだと思います。今回は、美容にいいハーブを知りたいとの事なので、『ビタミンCの爆弾』とも呼ばれる、ローズヒップをご紹介致します。●美肌に欠かせないビタミンCを含んだのがローズヒップ!ローズヒップは野バラの実で、その実を乾燥させたものをハーブティーとして飲んだり、実をジャムにして食べたりします。ローズヒップのビタミンC含有量はなんと、レモンの約20倍とも言われています。ビタミンCは本来熱に弱いのですが、ローズヒップの場合は、他に含まれているビタミンPやリコピンによってビタミンCが壊れることなく保護され、体に吸収されやすいという特徴があります。ローズヒップはビタミンCだけではなく、女性に不足しがちなカルシウムや鉄分も含まれており、なんとカルシウムは牛乳の約9倍、鉄分はほうれん草の約2倍も含まれているのです。女性)とても悩んでいます。