本日の話題は白髪についてです。キラーンと光る白髪、隠したいのになぜか立ち上がる白髪。自然のままに放置していますが、なんとも見ていて鬱陶しく感じてしまいます。そんな疑問を解決していきましょう。白髪の原因は酸化することで引き起こる白髪の原因は“酸化”によるものと解明されています。体内では様々な病気の原因とも言われております。そんな酸化の原因は活性酸素により起こり、その活性酸素を除去する成分として水素関連の健康食品が流行しましたね。この活性酸素が頭皮に発生することで白髪が生えてくると言われております。私生活におけるその原因を詳しく見ていきましょう。6つの原因を解説します白髪を引き起こす6つの原因を解説していきます。加齢が原因で白髪が生える毛根には、髪の毛に色をつけているメラノサイトという工場のようなものがあります。いう一連のサイクルの中で髪が抜けたタイミングでメラノサイトも一時なくなります。年齢が若く活発な時期はすぐに再生をしますが、年を重ねるごとに機能が低下し再生しなくなってしまいます。これが白髪の原因になります。生活習慣が原因で白髪が生える普段の何気ない生活習慣が白髪の原因を進行させてしまっている可能性があります。・食生活バランスの悪い食生活を続けることで栄養状態が偏ってします。コンビニ弁当やカップラーメンなどの添加物がたくさん入ったものを摂取することで、体内では活性酸素を発生します。栄養バランスを意識した食生活を送ることで髪の毛も健康な状態で生えてきます。・睡眠不足しっかりと睡眠を取れていないと成長ホルモンが分泌されずに健康な髪が作られなくなってしまいます。する機会が少なくなると体の血流が悪くなり、結果として頭皮の血流も悪くなり白髪の原因につながります。仕事の合間や休日などは適度に体を動かすように心がけましょう。カラーやパーマが原因で白髪が増えるカラーやパーマの施術では“過酸化水素”という薬剤が必要不可欠になります。この過酸化水素は簡単に言うと酸化させるための薬剤です。頭皮の酸化を促し白髪の原因になっている恐れもあります。出来るだけ根元につけないような施術や、施術後の過酸化水素除去などアフターケアが大切になります。紫外線が原因で白髪が増える日々、外にいると何気なく受けている紫外線ですが、この紫外線を受けることでも活性酸素は発生しております。紫外線を受けない工夫をすることで活性酸素の発生を防いでくれます。遺伝が原因で白髪が増えるまず、体内の色素量が遺伝することが1番の要因になります。肌の色が白い、黒いなどは子どもにも遺伝していきます。髪の色もその色素量によって左右される為に、白髪の量に関しても遺伝すると言われております。髪が太い、細いなど髪質も遺伝の原因を受けやすいです。ストレスが原因で白髪が増えるストレスを受けると血管が萎縮してしまい、血行が悪くなってしまいます。白髪の原因になってしまいます。休みの日や仕事の合間にはリフレッシュする時間を設けてオンとオフを切り替えるようにしましょう。環境を整えていくことができます。白髪での悩みを少しでも減らせるように取り組んでいきましょう。【重要】7月1よりフリーランス美容師として独立します。歴10年の現役美容師。2人の娘にメロメロの日々。正しいヘアケア情報を配信しています。【重要】7月1よりフリーランス美容師として独立します。市販で染めてもいいの?現役美容師が解説します。くせ毛を生かしたヘアスタイル・縮毛矯正に特化したさいたま市南浦和・浦和にある。