美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。年を重ねて起こる髪のうねりは、女性ホルモンの減少によって起こりやすい髪の症状だそうで、頭皮マッサージで血行を良くしたり、タンパク質を摂取したり、睡眠の質を上げて、ホルモンの分泌を促すことが大切なのだそう。髪がパサついたり、最近白髪が増えたという方は、根本的に血液が不足してきているそうで、黒ゴマを摂るといいそうです。黒ゴマには、良質な脂質、タンパク質、ビタミンなどが豊富に含まれていて、健康な血液をドンドン増やしてくれるそうで、漢方でも、老化をゆるやかにする食物として、広く知られています。頭皮は毒素を排泄してくれる重要な器官で、内臓とつながるツボ、経絡があり、マッサージする事でデトックスを高める効果があるそうのですので、シャンプーのついでに頭皮を軽く刺激して、毒素の溜まりにくい体にしていきたいですね。11:58緩やかにたどりたいTweet関連記事2018-05-11髪は夜に育つ髪は夜に育つそうです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。