空腹を紛らわせることができる。結果として、1日の総摂取カロリーを抑えることができる。米は決して、ダイエットに悪くない。20:07仕事で初めてアメリカ行った時、飲み物がコーラやカロリー高そうものしかなくて困ったな。甘くないのは水、ブラックコーヒーくらい。20:25伝聞とイメージ先行で他国を語るなよ、恥ずかしいな。03:05アメリカは砂糖入りコーラをがぶ飲みしてる人なんてあまりいないよ。ラージで飲みまくってるのは大抵人工甘味料の入ったダイエットコーク。そのせいで「カロリーゼロなのに飲んでる人はなんであんなにデブなんだ、人口甘味料でも太るんじゃないか」って方面でしょっちゅう研究されてる。09:25海外に旅行行ったとき、初めて緑茶に砂糖を入れて販売してる国があることを知った時は驚いた。そんな発想が一切なかった。緑茶はシュガーレスのほうが美味しい。03:27逆に食にこれだけの知識を持っている国民も珍しいと思うぞ。悟った瞬間、冷めた瞬間にくろぐ。