誕生日:1964/09/15職業:サーフショップやってます趣味:ランニング、作文、お絵かき、料理、丸太切り、丸太割り、波乗り自己紹介:2001年のオープン以来、ロングボードをベースに、フィッシュ、ボンザー、シングルフィン、ニーボード、パイポとさまざまな種類のサーフボードを作り、試してきました。気が付けば50歳もなかばに近づきつつありますが、浮力を頼りにしながらもカラダもキープして、人生の荒波にチャージしていきたいと思っています。2006年に始めたこのブログ、サーフィンの他にランニングなどのフィットネスや食べ物、フツーの普段の生活のことなども綴っていきたいと思います。[1400]苦いですMさんの8フィート、ミニノーズライダー完成しました。全体のボリュームはノーズライダー。ノーズのボリュームもたっぷりなので、パフォーマンスタイプの9フィートのロングボードよりも滑り出しは速いでしょう。テールは濃いネイビーのティント、ノーズの先端には渋めのイエローでノーズチップのアクセントを入れました。ノーズに行くときの目印になりそう。カワイイ、カラーリングです。このくらいのカラーならエクストラチャージかかりません。取り回し楽そうだし、動きそうだし、ノーズ近いし、このサイズのノーズライダー面白そうです。のちほどサイト&ボードブログに画像アップします。こちらは、雪山のエキスパートのHさんのミニロング。ミニロングといっても長さは、6フィート代。6’11”となんとなく「響きが良い」サイズ。フィンはトライフィン。ロングボードのようにのんびり波乗りが楽しめて、マニューバもばっちりのサイズですね。こちらはこれからラミネートです。出来上がりまでしばらくお待ちください。いつも早起きの私ですが今朝はゆっくりと寝ていました。身体を休ませて、なんとなくパワーが戻ってきたような感じがしています。明日はランニング再開できるかな?明日からまた暑い日が続きそうですね。水分、睡眠と栄養をきっちりとって元気に乗り切ろうと思います。こんなものを作ってみました。翡翠のようなグリーンがあざやかなゴーヤのポタージュスープです。味噌の隠し味とタマネギの甘みが効いていますが...ゴーヤだけにやはり苦いです。ゴーヤ好きの私にはたまりませんが、ゴーヤ嫌いの人にもたまらない味でしょう。作り方タマネギ、ゴーヤは2~3ミリの厚さにスライスする。ふたがしっかりできる鍋(無水調理ができる鍋ならベスト)にごま油を引いてタマネギを炒める。タマネギが透明になったらゴーヤをいれ、塩を一つまみ加えざっと混ぜてふたをして弱火で炒める。5~6分たってゴーヤに火が通ったら昆布ダシをくわえ、塩で味付けしてそのまま5分ほど煮る。5分くらいたったら火をとめ味噌を加える。フードプロセッサーにかけて滑らかにする。(私はハンドミキサー使用)これでできあがり。温かいままでもいいですが、夏なので軽く冷やしていただきましょう。これで夏バテも解消か?おいしいですが、苦いです。