私も76~7kgで安定。夏前に79kg後半をマークして大いに焦りました。一応、人生で80kg台は未経験です。油断すると、体重がえらいことになってしまいますよね。当方も同じ感じでダイエットしてますが多忙にかまけて2kg程太ってしまいました。新しいスラックスを2本買ってしまったのが悔やまれます。油断大敵>ピィさん80キロは未経験とは羨ましい~すでにランチはカロリーメイト系でしたよね?外出時はラーメンだから仕事中ランチは節制とか。年齢的なこととは言いたくないけど代謝の問題なのか太り易いですよね。一定の効果は>ソニーさん衣替えにおけるウエスト問題は我が家では非常に重要でして・・・。お腹がキツイから新スラックス購入なんて許されません(笑)運動して反動で飲む・食べる・寝るにならなければ効果はありますよ。晴れ時々・・・ツーリング、キャンプ・・・。