ヴィジョンオブヨガを受講してから4年。マスター・スダカーに師事し、ヨガを学んでいます。今、本物の「ヨガ」に出逢っています。80歳を過ぎた方にもレッスンをさせていただける、6歳の子にもレッスンをさせていただけるそれも、迷いなく。私自身もとても元気にいられている。42歳、この1年、北海道から九州の博多までヨガの師の学びを得たくて、飛行機、電車、バスで移動。移動の翌日の朝からもまた仕事ができる元気さ。これももちろん、ヨガの恩恵。80歳を過ぎた方が、レッスンで生まれて初めて自分の手がこんなに温かくなって本当に私の手かしらと、ほっぺに当ててみた。「ほんまにぬくなって。」とおっしゃっているのを聞くことができた。ヨガは、自分が自分の体と話し合う。外からの医療行為とも違う。自分の動いた結果も誰の物でもなく、自分のもの。私のヨガの師は、まるでコンサートの指揮者のようにリードをとっていく。私たちは、リードに任せて、完璧には動けなくても自分の体と向き合う時間を楽しめる。自分の心に気付いて涙したりもする。100人の会場でも2000人の参加者のいた平安神宮でも参加した一人一人の心と体に届く、ヨガの智慧を惜しげなく伝えて下さる。そんな師の下で学び、師の伝えてくださるヨガを自分が日常で実践していれば、年をとっていくことへの恐怖はない。外側からの情報で、自分を縛ることもない。自由に背筋を伸ばして歩いて行ける。私の最善を尽くしてこれたのか?という問いには、もうちょっとできました。いう返事になってしまうけれど、そこはのびしろとして、来年も学んでいきます。「学校が好きね~」と、母に言われた言葉通り。42歳ですが、現役の学生です。生涯、ヨガを学び続けます。今、自分が手にしているすべてが愛おしい。師を見習って与えられる人になる。そんなこれからの日々にしようと思います。「本当に、ぬくなって。」と言ってくださった声がきっと、ずっと私の心を温めてくれる。ああ、これが師に言われた。するべきことをしたときに味わえる「蜜の味」なんだな~。ヨガのインストラクターを仕事にしている方、マスター・スダカーに出逢ってください。思いもよらない「蜜の味」を味わうことができます。それよりも何よりも、自分のことが好きになれます。ワナカムヨガスクールは学校です。学び続けることができます。[ヨガのこころ]今、ヨガの練習法のひとつ、浄化法を練習しています。