太りつくして、その後私は再び拒食に戻ることはありませんでした。このままではダメだということは誰でも頭の中で分かっているのです。誰もわかってくれない。私が太ろうが痩せようが周りはそこまで気にしていないのです。思えるようになるために私はまず、自分が置かれた状態、なぜこんなことになったか研究しようと図書館に通って摂食障害についての本を読み漁りました。その中でも心に響いたのは「誰だって痩せたいけれど」という本だった記憶があるのですが、今はもう廃版になっているようです。誰だって痩せたいけれど本の内容は、今となってはうろ覚えなのですが、あなたはきっと真面目な人。自分を許せなくてもいい。誰だって痩せたいけれど、ありのままの今の自分を受け入れるあなたはもっと素敵になれるよ。誰だって痩せたいけれど、今の自分でいいじゃない。周りの人はあなたがちょっとくらい痩せたって、ちょっとくらい太ったってあなたほど気にしてはいないよ。それはあなたにしかわからないことだから。誰だって痩せたいけれど。これは忠実には引用ではないんだけど、このような内容だったと思います。私はこの本を読んでから、太っている自分をようやく受け入れる自分を見つけられたのでした。週間)失敗から学んだ本当のダイエットは「痩せる」ことではなく「太らない体づくりを」選択すること。2019.4.26摂食障害になる人はまじめで頑張り屋さんなんだよ今日の体重と体脂肪率2019.4.12ダイエットってただ痩せることではなく生き方だ脳が平常心を取り戻したらうまくいきだした関連記事うつ状態になってしまいました。(1)月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProwww.diet.kawaru.workはてなブログをはじめよう!kakurakyoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。