美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。爪の下を流れる血液を反映していて、血液がサラサラで栄養が十分にあれば丈夫でツルツルとした、健康の証といわれているキレイなさくら色なのだそうです。黒っぽい爪は血液が汚れてドロドロして、紫色の爪は血行障害や、心臓の障害などで血行不良が考えられ、白っぽい爪は貧血傾向にあり、赤っぽい爪は脳血栓や心筋梗塞を引き起こす危険性もあるので注意が必要とのこと。爪は骨の一部と思われがちですが、実はケラチンというタンパク質で、爪の健康には良質のタンパク質を食事で摂るのが有効らしいです。爪の生え際を親指と人指し指で摘んで、1箇所を10秒づつ1日2~3回両側から揉むといいそう。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。