ホテル圓山荘」にて、19組合55名が参加し、「第28回キャリアアップセミナー」が開催されました。原田係長と市川管理栄養士にご講演をいただきました。講演では参加者それぞれが用意されたカードにより実際にどれだけのカロリーや塩分を摂取しているか確認し、食生活について考えさせられました。次の講演IIでは、長野地協の顧問弁護士でもある佐藤弁護士に、「実施10年を迎えた裁判員制度」と題しご講演いただき、様々な課題や、いざ自分がその立場になった時の心構え等について学びました。続いて、「石上としお政策フォーラム」により石上としお参議院議員により、国政報告として、これまで取り組まれてきたことについてお話しいただきました。二日目には体験として、日本フィットネスヨガ協会の野村インストラクターを招き、「ハタヨガ」を行い、心と身体のリフレッシュができました。