中心として生活の知恵・情報をまとめたウェブメディアです。「健康的に、美しく、幸せになる」ことをテーマに発信していきます。ツイートシェアはてブLINEPocketニキビ跡・クレーター肌には、種類があります。見た目の形状から分類することができます。実は、ニキビ跡は種類別に治し方が違うのです。あるタイプに効果があっても、他のタイプに効果があるわけではありません。自分の顔にあるニキビ跡の種類を理解していないと、治療で逆に傷を広げてしまったり、色素沈着が起こったりします。ニキビ跡の種類を知ることは、クレーター肌を改善するためには必須な知識です。基本的に、クレーター肌にお悩みな方は多くのタイプのニキビ跡を顔に保有しています。「この種類だけ」ということはありません。この記事では、わたしの顔を参照してニキビ跡の種類とその治し方をご紹介します。世界的に効果があると言われている治療法から、自宅でできる治療法まで含めてまとめてご説明します。動画でも簡単に説明しています。動画なので全てをまとめて話せませんでしたが、参考にしてみてください。目次ニキビ跡の種類と見分け方ローリング型ニキビ跡の治し方ボックスカー型ニキビ跡の治し方アイスピック型ニキビ跡の治し方ダーマペンの効果的な使い方とは?ニキビ跡・クレーター肌治療が劇的に改善することはないニキビ跡の種類と見分け方ニキビ跡の種類は、大きく分けて3つあります。ローリング型ボックスカー型アイスピック型と、代表的なものはこちらの3つとなっています。どれも英語なのは、海外で使われている表記だからです。クレーター肌治療は、海外の方がずっと進んでいます。ニキビ跡はいろいろな形がありますので、もっと細分化することもできるはずです。ニキビ跡治療として分けるにはこの3つの分け方で十分です。これ以上分けても、治療に役立つわけではありません。画像を参考にしてニキビ跡の種類を見ていきましょう。自分のクレーターと比較してみてください。絵では伝わらないニキビ跡の種類ローリング型ニキビ跡の見分け方まずは、ローリング(Rolling)型のニキビ跡です。ローリングと言われているだけあって、ニキビ跡が波打っている状態です。こちらがわかりやすい画像です。「クレーター肌だけど、穴が空いていない」のが特徴です。ローリング型ニキビ跡(クレーター肌)ニキビが原因のニキビ跡ですが、ニキビ跡っぽく見られないのがローリング型のニキビ跡です。皮膚が波打っているiように見えるのは、凹みのある皮膚の下で癒着や引きつれが生じているためです。皮膚炎やアトピー肌とも取れるような波打った形状が、ローリング型ニキビ跡の特徴です。問題は、凹みの下の皮膚の癒着にあります。次に、ボックスカー(Boxcar)型のニキビ跡です。ワゴン車(ボックスカー)のような深くて角張ったニキビ跡のことを指します。画像の中央部にあるような、もっとも目立つクレーターの種類です。ボックスカー型ニキビ跡(クレーター肌)ボックスカー型が、いかにも「クレーター」というような形をしています。傷が深くて広いだけに、もっとも気になるニキビ跡ですが、もっとも治療にも時間がかかると言われています。オイモさんわたしもボックスカー型が左右の頬にありますが、とっても嫌です。浅くなってきましたが、一番手強いやつですね・・・。ボックスカー型は、次に紹介するアイスピック型のニキビ跡が集合したものとも言われています。pick)のニキビ跡です。氷を砕く「アイスピック」で切りつけられたような傷跡のことです。アイスピック型の特徴は、細くて深いことにあります。すべてのニキビ跡の中でも、もっとも深いニキビ跡です。アイスピック型ニキビ跡(クレーター肌)傷跡自体は細いのですが、深さがあるので結構目立つクレーターです。ニキビ跡というより、深い毛穴のようなものですね。アイスピック型のニキビ跡治療はとても困難だと言われています。治療方法もあるので心配しないでください。自分の顔のクレーター肌を分類してみるそれぞれタイプ別のニキビ跡治療方法を見ていく前に、自分の顔にあるクレーター肌をタイプ別に分けてみましょう。こちらは、わたしの顔にあるニキビ跡をタイプ別にしてみた画像です。(見えにくくてすいません)ローリング型ニキビ跡アイスピック型・ボックスカー型ニキビ跡ニキビ跡の種類を見分けるには、このようにスマホで自撮りするのがオススメです。鏡では見えにくい部分もあるので、写真を撮って◯で囲ってみましょう。見ると、ニキビ跡の形状って違うんですよね。ニキビ跡治療の第一歩は、ニキビ跡の種類を知ることです。顔にある傷跡をくまなくチェックしましょうね。ローリング型ニキビ跡の治し方では、ローリング型ニキビ跡の治療方法についてご紹介します。ローリング型のニキビ跡には、サブシジョン・マイクロニードル・フラクショナルレーザーなどがあります。その中でも、ローリング型ニキビ跡に効果があるとして有名なのが「サブシジョン」です。サブシジョンでローリング型のクレーターを治すローリング型のニキビ跡は、凹んでいる皮膚の下で癒着・ひきつれを引き起こしています。皮膚の下にある繊維のようなものが、下から表皮を引っ張ってしまっています。それが、ローリングの凹み原因となっています。サブシジョンでクレーター肌を治すサブシジョンでは、皮膚の下に針をグリグリといれることによって、クレーターを引っ張る繊維を切り取るのです。こちらは海外の美容外科の動画です。長い針を皮膚の下にぶっ挿していますね。(なかなか恐ろしい光景です)ただ、サブシジョンは美容外科でしか施術できません。一回するのに5万~10万円ほどかかります。原理を聞くと、ニキビ跡に良さそうですよね。結局何回もしないと改善の結果は見られないそうです・・・。サブシジョンは、海外の美容外科でもポピュラーは方法です。金銭的に余裕があるかたは、ぜひ利用してみてください。オイモさん金額さえバカ高くなければサブシジョンも試してみたいんですがね。数回施術するだけで、貯金が底をついてしまう・・・。自宅で自力で安くローリングニキビ跡を治す方法ローリング型のニキビ跡を治す方法は、サブシジョンだけではありません。フラクショナルレーザーやマイクロニードル療法でも、コツコツとニキビ跡は浅くなり改善されていきます。自宅で、自力で、安くニキビ跡を治す方法は、ダーマペン(マイクロニードル療法)です。ローリングのニキビ跡は、他のニキビ跡のタイプと違って凹みは浅いです。ダーマペンでも十分に改善されます。こちらは、わたしが5ヶ月間自宅でセルフダーマペンをして、どのくらいニキビ跡・クレーター肌が改善したかを紹介した動画です。こちらは、高評価の多い動画となりました。画像だけだと、光の加減によってごまかせますからね・・・。ダーマペンのビフォーアフターは、これからも更新していくつもりです。あと半年続けたらどれくらいキレイになるか楽しみです。セルフダーマペンであれば、自分がしたい場所に対して的確に施術を行うことができます。ダーマペンはやり過ぎても、肌が悪くなることはありません。やった分だけ、ニキビ跡・クレーター肌が治り肌質もよくなります。できるときにコツコツと継続して、少しずつニキビ跡を治療して行きましょう。「継続は力なり」です。次に、ボックスカー型のニキビ跡の治し方についてご紹介します。ボックスカー型は、もっとも広くて深いニキビ跡治療です。範囲が広いため、どのクレーター治療方法でも活用できます。ポピュラーな治療方法は、フラクショナルレーザーやマイクロニードル(ダーマペン)などがあります。レーザーもダーマペンも、ニキビ跡を傷つけることで皮膚を再生させる方法です。「傷跡を傷つけて、皮膚を再生させる力で元の傷を少しでも浅くする」という原始的な方法なのです。できてしまった傷跡をその上から傷つけることで、元の傷跡も一緒に治癒させると言う仕組みです。自分で治すならボックスカー型にもダーマペンボックスカー型のニキビ跡にも、自宅で治療するならダーマペンがオススメです。フラクショナルレーザーは値段も高いし、赤みや色素沈着などの副作用が強いです。高いレーザーよりも安いダーマペンがいいですね。自宅でもできる使い勝手の良さ一回買い切りでずっと利用できるということだけではありません。なにより、副作用が少ないのです。わたしは、美容皮膚科に行く余裕がなかったので、クレーター肌治療は自力でダーマペンを利用してきました。両頬にあるボックスカー型のニキビ跡にも、かなり効果がありました。クレーターは浅くなっていくのです。最後に、アイスピック型のニキビ跡の治し方についてご紹介します。他のニキビ跡とは治療法が違ってきます。アイスピック型のニキビ跡は、縦に深いニキビ跡です。レーザーやダーマペンでは奥まで届かないことがあります。CROSSでアイスピック型のニキビ跡を治す基本的にニキビ跡の治療には、レーザーやダーマペンを利用されることが多いです。アイスピック型のニキビ跡となると、傷跡が細くて深いので針やレーザーが届きません。CROSSという科学液体を塗布すると効果があると言われています。CROSSを皮膚に塗ると、皮膚のコラーゲンが変質します。液体なので、狭い穴にも染み込ませることができるのです。CROSSを爪楊枝につけて、アイスピック型のニキビ跡に塗布するだけです。わたし自信も実際に海外から取り寄せて利用してみました。外国製品なので、ちょっと怖かったですが・・・。CROSSの魅力です。色素沈着が強く起こりやすいという副作用があります。ダーマペンだと届かないようは、細くて長いアイスピック型のニキビ跡にはオススメです。CROSSはamazonや楽天では販売されていません。わたしが買った海外のサイトもリンクが切れてしまいました。CROSSに近いものです。amazonのレビューを見てみてくさい。CROSSを使用してみた感想として、傷跡が浅くなったけども広がった印象があります。アイスピック型には適していますが、ボックスカー型やローリング型のニキビ跡には、ダーマペンなど他の手段を利用しましょう。CROSSを輸入を考えている人は、かなり気を付けて下さい。経年劣化していたり、中に違うものが入っていると、顔がただれてしまうかもしれません・・・。どのニキビ跡の種類にもまずはダーマペンからニキビ跡には大きく分けて3つの種類があり、その治療法もいくつもあります。どのニキビ跡治療も美容皮膚科で行うしかありません。美容外科はどんな治療も高額です。結局、自宅で自力でできるニキビ跡治療はダーマペンしかありません。安全に安く使えるからといって、効果がないわけではありません。わたしはしっかりと継続して、クレーター肌をかなり浅くしました。ダーマペン開始前こちらはダーマペン開始前の画像です。角度が悪くて見えにくいですが、ほっぺたとこめかみにボコっとニキビ跡がありました。この頃は、急にニキビ跡が気になった時期だったので藁をも掴む思いでダーマペンを買いました。セルフダーマ1ヶ月後こちらの画像は、ダーマペンを始めて1ヶ月後の写真です。毎週やったので4回ほどセルフで施術したことになります。4回もセルフですると、ダーマペンの使い方に慣れてきます。1ヶ月後くらいから「ニキビ跡浅くなったね」と言われるようになりました。1ヶ月後くらいは「本当に効果があるのかな」と、一番不安な時期です。この時期を耐えて続けられると、劇的に変わってきます。セルフダーマペン3ヶ月後こちらの画像は、ダーマペンを始めて3ヶ月後のアフター写真です。誰が見てもキレイな肌になったのは、3ヶ月後くらいですね。毎週ニキビ跡がじわじわと治っていくので、楽しくなってきます。実際に効果が感じられると、継続する意欲も出てきます。このように、じわじわと改善しています。美容外科でできることを自分で唯一簡単にできるのはダーマペンだけです。ニキビ跡の種類を知ることも大切ですが、まずは顔全体にダーマペンをしてみましょう。わたしは、ダーマペンを半年間も続けてみたあとで、「アイスピック型のニキビ跡には違うものを使いたい」と思うようになりました。CROSSを利用するに至りました。アイスピック型に効いています。CROSSはニキビ跡が広がるので、ローリング型・ボックスカー型のニキビ跡にはオススメしません。ダーマペンでコツコツと続けていってみてください。あるていど改善してから、次の目標が見えてくるはずです。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングダーマペンの効果的な使い方とは?次に、ダーマペンを利用する上での使い方や注意点、細かいコツなどについてご紹介します。セルフダーマペンをされる方に、少しでも案内になれば幸いです。成長因子(グロースファクター)はニキビ跡に効果がある?ダーマペンに成長因子を施術中や後に付けると、ニキビ跡の治りがよくなるのでしょうか?わたしも最近になって成長因子を利用していて、確かに傷跡の治りが早い気持ちがしてきました。回数多くダーマすることがニキビ跡・クレーター肌治療への一番の近道ですが、成長因子は効率よく治療できるスグレモノです。「ダーマペンをできる機会が少ない」と言う方にこそ成長因子はオススメです。1回の施術で少しでも改善させられるので、時間の余裕がない方は利用しましょう。ヒト由来幹細胞美容液でニキビ跡治療を治すターンオーバーを促進させる効果が高い美容液に「ヒト由来幹細胞」の入った美容液があります。EGF美容液を今まで利用してきたわたしでしたが、最近ではヒト由来幹細胞に変えてみました。肌への浸透力が抜群です。こちらの評価が高いものを買いました。次のダーマペン施術が楽しみです。Rinker金澤コスメティクスAmazon楽天市場Yahooショッピング大した価格ではないので、一回の施術に少しでもニキビ跡を良くしたい場合にオススメです。ヒトプラセンタジェルは最強の成長因子(グロースファクター)わたしは今までヒト由来幹細胞を使っていましたが、プラセンタジェルという成長因子の入った商品を知りました。海外製品なのですが、素晴らしい使い心地です。個人的には、ヒト由来幹細胞よりも気に入っています。付けたときに少し臭いがしますが、数分経てば気にならなくなります。付けた途端に、お肌がプルプルもち肌になります。ネットでは10分後に洗い流すというひともいますが、そのような表記はされていません。お肌に染み込ませたあとに、しっかりと保湿しましょう。最近のわたしが行うセルフダーマペンの手順は、ダーマペンヒトプラセンタジェルホホバオイルの手順となっています。クレーターにもいいし、単純にお肌がつるつるになります。(マジです)ヒトプラセンタジェルは、ベストケンコーでのまとめ買いがお得です。わたしは7本買って、一本800円もしませんでした。以下のリンクからどうぞ。ベストケンコーのプラセントレックス(ヒトプラセンタジェル)お試しで一本の使いたい方はオランダ屋が一番安いです。1ー5本まで買う場合は、こちらの画像リンクからご購入ください。クレーター治療において、成長因子は必需品です。ダウンタイムも短くなるし、傷口にも肌質向上にもいいのでオススメです。あらゆる美容商品で一番効果を実感できたのは、プラセンタジェルです。効果については、動画でも紹介しています。ダーマペンに麻酔クリームは必要?ダーマペン手術には、「麻酔クリーム」が出てきますね。確かに、初めてダーマをするときは緊張しますし怖い気持ちもあるでしょう。わたしも、初めは麻酔クリーム(ラクサール)をつけて顔にラップしました。顔の感覚がなくなり、痛みは軽減できました。3回目からは麻酔クリームを使用しなくなりました。痛みにも慣れましたし、麻酔クリームを塗るのがめんどいからです。必然ではありませんが、麻酔クリームは「お守り」として持っておいていいでしょう。慣れれば不要になります。ダーマペンには、美容皮膚科でも利用されているラクサールが効果的です。施術30分前に塗って、放置しておきましょう。ラップを顔にかけるとさらに麻酔の効果が強まります。洗い流して、ダーマペンに臨みましょう。ダーマペン施術後にはホホバオイルが効果的ダーマペン施術後には、化粧水や乳液でも大丈夫ですが、オイルやワセリンの方が治癒に効果が高いと言われています。それは、ダーマペンによってできた傷跡にオイルやワセリンで蓋をすることができるからです。はじめは、ワセリンを顔にたっぷりと塗った後にラップをして就寝していました。翌朝の肌の調子はかなり良かったです。最近は、傷跡を修復する効果があるというホホバオイルに変更しました。ホホバオイルは、効果長持ちで最高でした。ホホバオイルとは、もともとアメリカ原住民族の間で美容や傷跡を治す「奇跡のオイル」として利用されていたものです。未精製のホホバオイルは栄養たっぷりで、肌のターンオーバーも促進させてくれる効果があります。わたしは、こちらの一番コスパのいいゴールデンホホバオイルを使っていますが、とても使い勝手がいいです。優しいオイルが傷跡に深く染み込みます。Rinkerカフェ・ド・サボンAmazon楽天市場Yahooショッピングダーマペンのダウンタイム期間は?周期と頻度についてダーマペンの周期と頻度に関して、あらゆる意見があります。「肌のターンオーバーは1ヶ月だから、1ヶ月ごとにダーマペンを行った方がいい」「2週間置きにダーマペンをすると治りが早い」いろんな人がいろんな意見を言いますが、わたしは毎週ダーマペンをがっつり行なっています。「毎週ダーマするとターンオーバーが完全ではないので肌に悪い」などの意見もありますが、実際に試して見て毎週キレイになっています。ダウンタイムは、およそ三日でかさぶたが取れてキレイになります。セルフダーマ4ヶ月目に入りますが、例外は一度としてありませんでした。2週間待ったことも一度ありましたが、何にも変わりませんでした。わたしの経験則では、毎週やるのがもっとも効果が早いです。わたしのように毎週セルフダーマペンをしている変態は少ないと思うので、できるときにがっつり施術しましょう。ダウンタイムについては、以下の動画を撮ったので参照してください。本人なので、嘘偽りありません。ニキビ跡・クレーター肌治療が劇的に改善することはないニキビ跡やクレーターについて長く調べてきました。Tubeなども参考にしています。Tubeのコメント欄でも、多くの方から情報を頂いております。そこで感じることは、「クレーター治療に劇薬はない」ということです。劇的に治るものはありません。CROSSはすぐに効果がわかる!」と言っていたので使ってみましたが、そんなことはありませんでした。たしかに、液体なのでアイスピック型ニキビ跡の奥底まで届くことはできます。一回で目に見えて変わることはありませんでした。傷跡は浅くなりましたが、広くもなってしまいました。Tubeのコメント欄では、「100万かけて皮膚移植をしても全然改善されなかった」という声も聞きました。毎週ダーマペンをしているときに「もっと劇的にクレーターが治る方法があるはず」と願っていたわけですが、どの方法でもじわじわとしか治らないようです。振り返れば、痛くて辛かったダーマペンですが、副作用も少ないので安全に利用できる素晴らしい施術方法でした。ニキビ跡治療は、どんな手段でも時間と回数が必要なようです。美容皮膚科に通ったら、数百万円と行くでしょう。パールレーザーといった強力なレーザー治療は、一回で10万円近くします。一回したからといって劇的に改善するわけではありません。お財布の懐具合や、使い勝手の良さ、副作用の軽さなども含めてダーマペンのご利用を強くオススメします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。メンズはダーマスタンプでゴリゴリ荒療治RECOMMENDこちらの記事も人気です。...ニキビ跡2019.11.5自宅セルフダーマローラーで凸凹ニキビ跡を治す!クレーター肌に効果的な使い...ニキビ跡2019.11.21ニキビ跡・クレーター肌を自宅で自力で治す。