パーソナルトレーニングで健康的にダイエット・疲労改善。「O脚」の傾向があります。足の外側に重心がかかり、足全体の内側の筋力が低下しているかもしれません。逆に外側の筋肉が張り、がっちりした足になってしまいます。オリンピック日記2016年08月22日リオオリンピックが閉幕しました。今までのオリンピック...続きを読むそりゃ太るわな(笑)日記2016年08月17日8月12日から15日まで4日間お休みをいただきました。クラシック音楽には、リラックスモードの脳波であるアルファ波を増やす効果があります。アルファ波はリラックスして精神が安定している状態のときに...続きを読むお知らせ(夏季休暇)お知らせ2016年08月07日8月11日(木)は定休日ですが受付しています。8月12日(金)の午後診から15日(月)まで休ませていただきます。過ぎていなくても太ってしまう...新年おめでとうございます。