ノーファンデの暮らしこんにちはー。間が空いてしまいました。続けていますよ!野菜スープダイエット!*野菜スープダイエットと、野菜についてのお話。前回、前々回のブログ。daradaranimako.hatenablog.comdaradaranimako.hatenablog.com前回記事が115日前ってことは、もうそんなに長いこと続けているんだー!と驚き。大きなお鍋にひたひたお水と塩、コンソメ1個を入れ、20分くらい煮たスープを毎日毎日食べ続けています。*前回のブログからは、少しだけ食べ方を変えました!▼最近のにまこの食事スタイル朝(07:30ごろ)→果物とカフェオレ1杯。お腹空いてる時は少しだけスープ昼(12:00ごろ)→スープジャーに入れて持参したスープ*スープだけだとお腹が空くんじゃ・・?と思いますが、食べるの大好きなにまこでもなんとか大丈夫です。いうのも、とっても大きいスープジャーだから(笑)。使っているのはこれです。(2018/9/8時点)サーモスの500mlのスープジャー!5000円もしますが、毎日のランチ代がこれで浮いているので、十分元は取れているんじゃないかと思います。夜(19:00ごろ)→その日によってまちまち。外食とお家ご飯の割合は半々です。焼肉なども食べます!お家ご飯の時は、野菜スープ、ご飯、おかずの野菜メインのご飯です。*野菜スープダイエットの効果は継続中?えーと、これに関しては、はっきり断言できます!効果、ありありです!!!でも、効果、っていうのは、正直ダイエットとしては緩やかかもしれません。まこの現在の体重は、ダイエット開始時からはマイナス3キロくらいです。減っていないけど、それでも続けていられるのは、正直ダイエット効果以外の作用がとっても大きいからです。今までの食事スタイルの中で一番良いです。強くオススメします♡*オーガニック野菜・有機野菜への気づきさて、夜な夜なせっせとスープを仕込むにまこへ、友達がひとこと言いました。・・・・!!!!確かに!!にまこは、それまでスーパーなどで適当に野菜を買ってスープにしていました。今まで、野菜の質や使われている農薬については、見ない・考えないようにしていました。実際に農薬は怖いし、皮の部分にたくさん集まるというからない方が良いのだろうけど、あまり知識のないにまこは、よくわかりませんでした。それに、正直なところ、まだ体に不調が出ていないので、ピンとこなかったのです。調べてみると、有機農法や、自然農法があることを知りました。(あまり詳しくないので、説明はできません!ごめんなさい〜。)そして、ネット注文で宅配もしてくれる。そんな世界があったなんて!(遅)いいなーと思ったのは、以下の理由から。●(まだ食べたことないけど、)無農薬の野菜はとにかく美味しいらしい。→野菜スープは基本薄味だから、野菜そのものの味にかなり左右されます。野菜は美味しい方がいいのは間違いない!●宅配してくれるから、重くてかさばる野菜を歩いてスーパーに買いに行かなくてもいい!→正直これが一番の理由。すごく楽になりそう!!はい、農薬関係ない。12:08野菜スープダイエットの結果*有機野菜Tweet関連記事2018-05-18野菜スープダイエットの思わぬメリットこんにちはー。野菜スープ、ブログに書いたのは数...2018-05-15ダイエットの救世主?野菜スープこんにちはー。~やってみよう編~こんにちは。今日もデブなにまこです(卑屈)。前回はい...2018-03-185キロ痩せたい!どうやって?こんにちはー。みなさんは、自分の体形に自信、持...2018-03-05ノーファンデ生活3ヶ月。肌は変わらないこんにちはー。今日はにまこの顔面、つまりコスメ...スポンサーリンク。