体験してみませんか?名前の通りリラックスメインですがしっかり全身が調整されていきます。コミュニティーセンターでは水曜10:00~【ヨガ入門】と題しましてレッスンしています。グラウンディングヨガは、どんな方でもできるヨガで、ヨガが初めての方にもおすすめできるヨガです。丁寧に呼吸やポーズにゆっくりと向き合い、まずは吐き出して心地よさを感じることを取り戻していきます。上手くすることよりも体感覚をよみがえらせましょう。日々も楽に過ごせるようになって喜びも増えるでしょう。単発でも、お月謝制でも。変えてメール送信してください。ホームページと新たな気持ちで。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!motherhiromiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。