情報格差の解消を目指す活動です。日々の変化はグラフでチェック!毎日の血圧を入力しておくと、何かあった時に病院に持参できます。血圧が低→高となるにつれ、セルの色が緑→黄→赤へと変化します。グラフで変化も見逃さない!体重の変動は健康管理のバロメーター。こんなテンプレートに家族の体重を記録して体調をチェックするのに役立てましょう。5人分の体重を半年間記録できます。身長をもとにBMI値も計算され、「やせ」「肥満」といった判定が表示されます。歩いた距離が表示されてやる気がわいてくるウォーキング表!運動や習い事は、練習にかけた時間や量の総量が見えると今度の励みになるものです。このテンプレートでは、ウォーキングの記録を入力すると今までに歩いた距離が計算され、何キロまで達成したかをセルに色を付けて示してくれます。