LINK心のダイエットで荷物はいくらでも減らすことができる(※個人の実体験)心配性な人はたくさんいますし、そこまで大きな心の病ではありませんができれば、その心理状態からは卒業したいですよね。毎回大荷物なのは体にも負担がかかりますし、出かける度にあれもこれも準備するの大変ですしね。それに、いろんなことに不安になっていたり心配してたら疲れちゃいますもの。すればいいか?それはありきたりなことを書くようですが・・・私自身の実体験では物事に対して、あきらめる、ふっきれるこれが一番効果的でした。不安って、不確定な未来についてのことですよね。..」とか、「もし..」からはじまること。これ考えてもきりがないんです。未来のことだし、これは妄想の域に入るから、終わりがないんです。「いま考えてもしかたがない」これを念頭に、考えることをあきらめる癖をつけるようにしたら、自然と荷物は減っていきました。人間生きてりゃ絶対に心配するときやめっちゃ頭を使わなくちゃいけない瞬間って絶対訪れます。考えるときはくるのだから、誰もわからない未来のことを心配するなんて時間の無駄なんですよね。その分、そのときのために余力を心のためておきたいと思うようになりました。心から無駄な感情を排除するようになりました。あなたも私と同じように心配性でついつい荷物を溜め込んでしまうのであればまずは余計な心配を心から排出してみてください。心のダイエットをするんです。ほんと不思議なことに、あらゆる心配、不安が心から消えていくと荷物も減っていくんです。「もしこれがなくて無駄な出費したらいやだな・・」こういう考えが減っていくんです。できることではありませんが、ちょっとずつ訓練していけば、荷物は減っていきます。まとめ大荷物で行動していた私ですが、いまではスカスカのバッグを持って外出するようになりました。製品を保証しているわけではありませんのでそこはご了承ください。※引用や画像に関して問題がある場合は、該当箇所を記載の上、お問い合わせよりご連絡ください。速やかに削除等対応いたします。トップページに戻る100均購入レビュー総まとめ人気の記事はこちら1買わなきゃ絶対損!?100均(ダイソー・セリア・キャンドゥ)便利で優秀グッズが神レベルな件!2【衝撃】ダイソーのフットマスクパックをしたら足の皮がびろ〜んと剥けた。3子供服が100円..?安い&可愛いキッズ服が買える通販18選!【2020年更新】4夜だけ炭水化物抜きダイエットは確かに痩せる。