前回のBlogに引き続き歩く脚のこと整体サロン玉響・ごうはらあやのです。長く歩けば脛が痛くなって立ち止まり長く走ると土踏まずが水ぶくれになって「綾乃ちゃん走り方面白いね(笑)」といわれたしか小学校ではクラスで一番走るの遅かったような太くて短い曲がった脚が少しでもよく見える様にって高いヒールばかり履いていたら外反母趾で痛くなって。裸足がすきだったからか足裏の角質が分厚くなりすぎてはさみで削りとっていたり(今考えるとこわい(笑)彫刻刀で削った感じの足裏になってました)と、色々訴えてくるコたちで。「もうこの脚嫌;;」と何百回思ったか。使える☆美脚☆だったら『これが正しい歩き方』なるほど、でも、なんか変、上手くいかないなんでだろう、これならいける!など今ほど実感として感じられなかっただろうなぁと自分の脚を有り難く感じます。...ワラジ寄りのワラーチで走る。足部のインナーマッスルと内在筋も?https://tamayurabody.com/body-expedition/waraji-run/「あ、スニーカー忘れた。」整体サロン玉響・ごうはらあやのです。は!そうだこの時のワラジを参考にこのビーサンを。https://tamayurabody.com/before-after/suguraku/麻紐でこんな感じのワラジスタイルにして走ってみました。走って戻るつもりが「い、い...あー元々の美脚じゃなくて良かったー笑笑いや本当に、産まれた時から一緒に苦楽を共にしてくれてありがとう私の脚。!愛してる!!今は上に書いた様なトラブルはないです。̄)・お尻の奥が動くのを感じられる、左右差のあった股関節が回りだした、ちゃんと立てる、仙骨痛くない!、脚がすっと上がりすぎて自分でびっくり、足裏がふわふわ、数日後もパンツの脚の長さがぴったりっ個人セッションのクライアントさまたちにシェアさせていただきながら脚の施術や動かし方で盛り上がっています。...歩く骨盤の動き方・施術ご感想https://tamayurabody.com/before-after/aruku-kotsuban/1本の背骨から二本の脚に分かれる中継地点な骨盤エリア。脚から体幹へしなやかに連動していてほしいですね。整体サロン玉響・ごうはらあやのです。見てる側もわくわく楽しくなっちゃいます。来月から始まる4日間のワークショップ2日目から歩くワークをしたいと思っているので他の方の変化を見てご自身や周りの方に役立てたい方にもおすすめです。上手くいったり、中々手強かったり、失敗したり成功したり何歳になっても身体と一緒に成長していってどんどん自分にとって居心地の良い身体になって、自分らしい毎日の楽しみ方ができていくことは、幸せだよなぁと思っております。鋪装路より自然の土地あるく方が足気持ち良いですよね。月末ちょっと暖かい国にいってきます。1月のご予約枠は終了しました。2月以降のご予約は、お問い合わせご連絡メールにて受付させていただきます。完全予約制のプライベートサロンですので、事前にご予約をおとりくださいませ。簡単ネット予約が可能です。サロンキャンペーンやワークショップ情報など受け取りたい方へ。下の画像をクリックして受け取れます。(いつでも解除も登録もできます。郷原綾乃ダンス趣味暦14年、整体暦12年のセラピストがダンスの動きなどを整体目線でひも解いてみています。踊り目線を通すと、整体も楽しく日常に取り入れられることを感じ日々活動しています。玉響からのお知らせ/information2020.02.18〈繋がる身体研究所〉を作りたい。施術/症例2020.02.14ぎっくり股関節がやってきたらからだのこと2020.02.02股関節から肚。ストレッチ筋トレより重要なこと。ストレッチ筋トレより重要なこと。整体を当てはめてみたよ。2019年4月29日ハムストが使える!腰が軽く動く♪使えるところが動きだすヒップワーク。脚はどこで動かす?自分で思ってるより自分の身体はよく動く。町歩く人のお尻を見て、より良く動けそうな提案をする(心の中で)という遊び。良い姿勢”NEWワークショップ、色々と繋がってきて私の前脛骨筋も居心地が良くなってきました。アクション芸人になろう!タイで気づいた元気に働く秘訣。〈繋がる身体研究所〉を作りたい。ストレッチ筋トレより重要なこと。筋反射・委ねて出てくるものってすごいかも。2019年11月21日イベント出店に来て、面白いところ。