食卓の安全、健康に役立つ食育ブログ。なにげない普段の食品や製品に危険がいっぱい。美容と健康に良い食の話題お届けします。いうお酒好きな女子のみなさん。古くから「薬酒」として歴史のあるハーブリキュールには、冷え性、不眠、生理痛など、女性に嬉しい効能を発揮してくれるものがたくさん。底冷えするような寒さが続くいまの季節は、ホットカクテルにすれば冷えの改善にもより効果的です。それに、基礎代謝UPにもつながり痩せやすくなるので、体質改善にだって◎。・ベネディクティン(少量)・レモン果汁(適量)・ハチミツ(適量)・熱湯(適量)フランスの修道院で誕生した、世界最古のハーブリキュールといわれるベネディクティンを使用したレモネード。疲労回復によいとされているので、仕事を頑張った1日の最後に飲むお酒としてぴったり。味はもともとが甘〜いリキュールだから、お好みでハチミツやレモンの量を調整して。・シャルトリューズ・ジョーヌ(少量)・オレンジジュース(適量)「リキュールの女王」と称されるシャルトリューズ。130種類ものハーブがブレンドされているだけあり、効果は万能なのだとか!?ホットシャルトリューズの作りかたは、グラスにオレンジジュースを注いでレンジでチンしたら、最後にシャルトリューズを後入れするだけ。仕上げにカットしたオレンジをグラスの縁に挟めば見た目もオシャレです。・ガリアーノ(少量)・ブラックコーヒー(適量)・生クリーム(適量)バニラやアニスをベースにした甘い香りが特徴のガリアーノは、苦味のあるブラックコーヒーと相性抜群!まずは、温めたグラスにコーヒーを淹れます。ガリアーノを注いで生クリームを浮かべれば出来上がり♪20世紀初頭にニューヨーカーの間で大人気になったカクテルです。バニラには月経不順、アニスには便秘解消などの効果が期待できます。いい香りで心身ともにリラックスできるうえ、血行を促進させてくれるハーブリキュールは冬の強〜い味方。○○人は○○に対してマナーが悪いと感じた事がありますか?実はその外国人はマナーを守らないのでは無く、正しいマナーを知らないだけです。東海メガ...記事を読む飲酒後してはならない5つのこと1、飲酒後すぐ寝てはいけません。アルコルは肝臓機能でダイジェストをしています。飲酒後すぐ寝ると代謝が遅くなり逆に肝臓に悪いです。(WHO)によると、1日あたりの糖分摂取量は、小さじ6杯程度(約25グラム)と、言われています。美味しい!女子に大人気のパンケーキ。食卓の安全、健康に役立つ食育ブログ。