優真会Blog優真会Blog三重県四日市市の空手道場、優真会のブログです。優真会トップページはこちらです。センターにて1泊2日の合宿が始まります。始めに施設使用の説明を聞きます。丁寧に説明していただきありがとうございます稽古の前にまずは班分けの発表です。合宿中は全て班ごとで行動します。それぞれの班にわかれてリーダーを決めて、自己紹介と合宿での目標を発表します。さぁ稽古を始めますまずは全員で基本稽古を行います。午前の稽古が終了しました。さぁ皆さんお待ちかねの昼食ですたくさん動いてお腹ペコペコです。食事の後は少し休憩をとって引き続き午後の稽古です。休み時間に遊び回る子供達ゲンキですね~あっ大人のKさんも一緒になってはしゃいでしましたねさぁ午後の稽古が始まります基礎体力運動の倒立と四股立ちその後、クラスごとに稽古を行いました。午後の稽古が終了してお風呂に入り食事をしました。夜間稽古が始まります夜間稽古が終了して1日目の合宿終了です。皆さんお疲れ様でした。