いうわけで、来月も継続することにしました。継続が決まったら、ダイエット計画を立てる作業ダイエットをどう進めていくかトレーナーと話し合い、自分でカードに書き込む。自分で書き込むってのがポイントですよね。計画立てたら、次回の予約を入れて来月も頑張りましょうねと励ましていただき受け付けへ移動。つぎの1ヶ月の代金9,800円を楽天カードで支払いました。※支払いは現金のほかに、VISAカード・マスターカードが使えます。JCBは使えないけれど、JCBマークのついた楽天カードなら使えます。次の一ヶ月もゆっくりちょっとだけ頑張ります。ダイエットと脳細胞と集中力。55.3kg(10kg減)最新記事ダイエット開始時と目標達成時の詳細データを公開しました。コストコのATHENAギリシャヨーグルト1kgを買ったよ♪コストコで売っている低糖質パンが意外と普通に美味しい。ダイエットの経過をまとめています。体重がダイエット終了直後に近づいた&イヤリング買った。(1)ダイエット一緒に頑張ってます♪40代からの健康&ダイエットYAS的なモノ。WOMANちわわのまま昨日よりもきれいになりたい!!365styleありがとうございます。COOKPADダイエットはてなブログをはじめよう!huwahowaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。