2018.08.20この記事は約5分で読めます。受容してあげるということが大切だということを管理人は知りました。その自分を認めるというのは「自分のありのまま、そのまんま全部を認めてあげる」ということになります。ポジティブな部分だけを認めてネガティブな考えをする自分は認めない、このような偏った認め方はありのままの自分を認めるにはならないんです。結局ネガティブな考えをする自分を否定してしまっているので苦しい気持ちが残ってしまうことになるんです。管理人は一見明るいポジティブ系と思われがちなんですが・・・(笑)すごくネガティブ思考です。何をするにもまず否定的な面・マイナスの面を考えます。石橋はめちゃくちゃ叩いてから渡るタイプです。仕事の時もまず最悪な状態を考えます。そこからどうもっていくか、いい方向に持っていくかということを自分なりに入念に考えてから取り掛かるようにしています。何かショックなことや悪意のある言葉、喧嘩を見てしまった・・そういったことがあると非常に落ち込みます。自分が悪かったのではないかと思うのはざらにありますし、どんどんどんどん気持ちが落ちていくこともよくあります。うまくいかないと「だめだなー」と思ったり、ため息が多く出てしまう日もあります。そんな自分を否定せず「あーこれも自分なんだ」と認識したらすごく楽になりました。それまでは管理人もネガティブ思考はダメだ、ポジティブ思考にならなくちゃと思っていたのですが、それって結局自分を否定することになってしまったので逆に息苦しくなってしまったんです。何か好きなことでも集中的にやるか」と思えるようになりました。仮にネガティブが続いても「あーそういう時期なんだ」とあまり深く考えなくなりました。一件ネガティブ思考ってダメだとか、否定的に思われがちですが人類が生きていく上では必要な思考回路だと思うんです。バカみたいに「あれはできる」と何の準備もせず突っ込んで大怪我をして結局何もできなくなって・・・なんてそんなの馬鹿らしいじゃないですか。あれば安牌を狙って石橋をガンガン叩いて安全であることを確認して慎重に行った方が長く細く生きられると思うんです。思ったらネガティブ思考も悪くない。あなたの中のネガティブ思考を否定する必要はないです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。詳しいプロフィールはこちら。詳しいプロフィールはこちら。(3)マイのTwitterツイートFBはこちら☆彡FBはこちら☆彡タイトルとURLをコピーしました。