Messengerclose2018-04-04ストレスフリーの会社生活をする(2019年11月8日更新)働き方Tweetこんにちは、BabyJです😊。実は私の会社では、心を病んで休職する人が少なくありません。会社全体の割合からすれば驚くほどではないけれど、なんとなく私の周りには多いのです。この人が?と思うような人が心を病んでしまうのです。会社に来れないほど心が辛くなる、という状態が、私にはよくわからないのです。当事者から聞いたところでは、会社に行こうとすると目の前が真っ赤になる、息ができなくなる、足がすくんで歩けない、電車に乗れないなどの状態になるというのです。いう人達は、とても真面目なのでしょうか。会社のために役割を完璧に果たさなけば、期待に応えなければ、皆とうまくやらなければ、といろいろなことを「〜なければならない」と自分をがんじがらめにしてしまうのでしょうか。会社は人生の一部に過ぎないのです。会社に行けなくなるほどのストレスを抱えて、自分を追い込む必要はないのです。そこで、今日は、会社でストレスフリーにやっていくための秘訣について考えたいと思います。ストレスフリーの会社生活をする秘訣|人ができない技、スキル、能力を身につけるまず、人ができない技、スキル、能力を身につけることが最優先課題です。会社でストレスフリーの生活を送るには、これは必須。全ての前提となる「絶対条件」です。会社だから、仕事ができてこそ、なのです。何から何まで優等生である必要はありません。人には負けない、自分しかできないスキル、能力を身につけることが大切。これがありさえすれば他は全てOK。逆になければ他が成り立たないくらい重要じゃないのだろうかと思います。私の場合は、外国人と対等に物事を進めることのできる交渉力、そして、何があっても平気で、どんなに信じられないことが起きても、動じずに、まぁいいやと思える柔軟な対応力です。ストレスフリーの会社生活をする秘訣|自分らしさ、スタイルを貫くそして次に、自分らしさと自分スタイルを貫くことも大切です。うちの会社は、大学で言えば「学習院」、テレビ局で言えば「NHK教育チャンネル」のような社風なのです。私はそういう人間ではないから、合わせるつもりはないのです。私はテレビ局で言えば日本テレビ「イッテQ」なのです。周りの人が皆超真面目だからって、合わせて真面目で地味にしなくてもいいと思っています。仕事をきちんとやればいいのであって、スタイルまで合わせる必要はないのです。そんなことは仕事に関係ないのです。ストレスフリーの会社生活をする秘訣|言いたいことを言うそして、もう1つは、言いたいことを言うこと、です。上司や周りに「合わせる」かではなく、正しいと思ったこと、良いと思ったことを伝えるのです。決定権を持つのは上司や上層部だけだから、言っても意味はないかもしれません。自分の意見を言わないで、違うと思うことをただ黙って受け入れるのはストレスです。長いものには巻かれろと言われますが、周りを見て人に合わせたからって何が得られるでしょうか。皆が進もうとしている方向には従わざるを得ない。言うべきことだけは意見として伝えるべきなのです。それに見ている人はちゃんと見ていると思うのです。ストレスフリーの会社生活をする秘訣|気分がいいことをやるさらに、さらに、自分が気分がいいことをやること、です。何がどうあろうとも、毎日、1日の大半を過ごす会社生活です。気分良く過ごせるように、ちょっとしたことでも、好きなことをするのです。私はコーヒーが大好き。常に息抜きに好きなコーヒーを飲みます。WordやPowerPoint、Excelなどで作成する文書や報告書、スプレッドシートなどは、好きなデザイン、好きな色にするのです。したことだけれど、自由にできるところは自由に、自分が気分良いやり方でやって楽しむのです。ストレスフリーの会社生活をする秘訣|人間関係は面白いと観察するそして、最後にこれが一番会社生活を左右する、と言っても過言ではないのが、人間関係です。病むのも生き延びるのもこれ次第と言ってもいいかもしれません。人間関係で病まない秘訣は、人間関係は面白いと、人の言動を観察して楽しむことです。会社にはいろいろな人がいる。気の合う人も合わない人もいる。合う合わないだけじゃなく、行動や態度がおかしいとか、お互いにうまくいかないとか、人間同士だから色々あるのです。会社は社会の縮図です。いちいち気にしていたらしょうがないのです。誰がどんなことをしても、どんな態度を取っても、面白いな、と考える。ふーん、こんな態度を取るのはどうしてだろう、と分析する。頭に来ることがあっても、面白い動物だな、と観察レポートを書くつもりで観察するのです。会社生活をストレスフリーで気持ちよくやっていくためには、他の人にはない自分の強みを見つけること、自分に正直に、自分のスタイルを貫くこと、気分良く過ごせる方法を探すこと、そして、なんでも楽しんでしまうことが大切なのです。はてなブログProはじめまして、BabyJです。50代の英語ができるシングルマザー。30年以上、英語を使って海外や外国人を相手に仕事をしてきました。英語学習や英語を使って働くこと、異文化体験、そして、好きなこと・好きなものだけを選んで、自分に正直に、自分らしく生きる生き方・働き方、恋愛・婚活などについて書いています。(ただの日記です)お知らせ現在、全ての記事のリライト&更新を進めています。ついてのお問い合わせやご相談を常時受け付けています。Messengerからお気軽にご連絡ください。外国人への何でも対応および英語・日本語の翻訳サービスを提供しています。お気軽にお問い合わせください。最新記事2020-02-19ライザップイングリッシュが絶対に目標を達成させる方法とは?体験レッスンレビュー(2020年2月19日更新)ライザップの無料体験レッスンを受けてびっくり。スタイリッシュで高級感あるライザップのイメージを体現したような長身でエキゾチックな...2020-02-19ライザップイングリッシュの内容と特徴早わかり|他の英会話学校とどこが違う?【カウンセリング体験】(2020年2月19日更新)「結果にコミットする」あのライザップに英語スクールがあると知り、とても興味を持ったのでカウンセリングに行ってきました。化粧水口コミ|マヨネーズみたいな容器の天然アロマ化粧水(2020年2月15日更新)こんにちは、BabyJです。私は断然、本で調べる派です。【プラスアルファのお得付】(2020年2月11日更新)皆さんは本を買う派ですか?それとも図書館派?私は断然図書館派です。週に1度は予約していた本を取りに行く。(2020年1月17日更新)友達レンタルのお仕事を未遂で辞めたちょっとショッキングな話について3回に分けて書いています。スタッフの報酬は時給...2020-01-17【おもしろ副業・バイト】レンタル友達|寂しすぎる孤立無援のスタッフ(2020年1月17日更新)友達レンタルスタッフデビューは、雇用契約問題によって未遂に終わりました。(2020年1月16日更新)先日、友達レンタルの会社の面接に行ってきました。収入補助の副業として。個人情報のお取り扱いはてなブログをはじめよう!bjlewis4uさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。