普段と違う体の使い方を習慣付けることで、今行っている専門競技に著しく役立つ!というストーリーを紹介します。骨盤の動き水中で自在に体を操作できると、スイミングがとてつもなく面白くなります。スポーツは体が自在に動く程、その魅力を存分に味わえるのです。「トレーニング=鍛える=縮める」という常識は動きの上達を目指す上で大きな妨げとなります。黒人ひねりはスポーツと深く関わっていますが、その仕組みや必要性を説明できる人は中々いません。「骨盤前傾は何歳から身に付ければいいですか?」という趣旨の質問を受けたので、私見と知見を交えてズバリ!解説します。成長期までに子供がやっておくべき運動神経をよくする習慣を問われると以下のように答えます。