alloeh(アロエ)新規登録ログインクロムクロムの概要(効果や効能)クロムは、正常な糖代謝・脂質代謝を維持するのにとても重要な物質です。血糖値を調整する作用には現在注目が集まっています。クロムの安全性(注意点や副作用)食品として適切に摂取するのみであれば安全であるとされていますが、頭痛や睡眠障害などの副作用が発生する可能性があるとされています。過剰摂取によって嘔吐や下痢、腹痛などの症状が発生する可能性があるため、注意が必要です。乳糖(ラクトース)サプリメントの情報交換コミュニティーです!!今使ってるこのサプリメントって他に使ってる人いるのかな。あの商品気になってるけど、効果実感とかどうなんだろう。日常に役立つサプリに関してみんなで情報交換していきましょう!サプリメントのお得な情報が受け取れたり、専門家に相談できたりします。海外の論文に基づいた、より詳しい情報を受け取ることも可能です。