リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くします。●男もヨガ!ヨガは女性というイメージがありますが、男性も満足いただける気功を交えたトレーニングです。10時~ご説明、10時30分~12時レッスン場所:高の原スタジオ費用:1,000円トレーナー:M・ダビッド●2月4日はヨガの日体験無料!●2月毎週土曜、日曜はファミリー・フレンドDAY!ご家族、お友達2名以上でご入会だと全員に30分のヒーリングプレゼント、さらに体験料キャッシュバックします。時間はご相談ください。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。