今日は相方に付き合って朝方からウォーキング。普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから犬を買おうかとか言い出して...。ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。それにぼくも朝方から付き合わなくても良いわけで...オルビスのダイエットシェイクを飲んで元気にウォーキング。ボノラートとダンベルやら、コアリズムやらが日課みたいだよ。話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュがメイン!?とはいっても、健康には良いことだから良いけど、骨盤体操が良いらしいから、今度行くとか寒天ケーキを食べると〜とか本当に楽しそう。逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。9�`痩せたいとか特になさそうだし、牛丼(肉ぬき)を食べたいから、逆に運動をする?みたいな。ぼくから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特にストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいがちょうど良いのかもね。晴れとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?ちなみに相方は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が目標らしい(笑)さて、昼からは昼寝でもしよう。Reserved.サイト内検索:。