体を温める=体温が上がる=代謝up=燃焼=痩せるとつながっているのです!ざっくりだとわかりずらいと思うので詳しく説明します!●医学的には体温が1度下がると免疫力は30~40%低下(風邪もひきやすくなる)健康でないとまずダイエットなんてできません!健康第一ですからね!●逆に体温が1度上がるとなんと免疫力が60%近く上がるといわれています。●体温が35°C台だと、ガン細胞は非常に増殖しやすい環境。●体温が下がると免疫力が下がり、代謝も低下。その結果、痩せずらい体にも癌になりやすい体にもなってしまうのです。●汗もかきづらくなっているため体の外に脂肪を排出する力も弱くなる。身体もむくみやすくなる。●むくみによる体重の変化は多いときで1~2キロとも言われ上います。●寒い地域の食べ物や、冬の食べ物。☆つまり、このような食べ物を積極的に摂取するようにすれば、自然と痩せやすい体になっていくというわけです!3、体を冷やしてしまう食べ物とは次は体を冷やしやすい食べ物についてです。●基本的には南国や、暖かい地域の食べ物。意外と摂っているもの多くないですか?4、まとめいかがでしたか?ざっくりまとめると、冬の食べ物を積極的に摂取するイメージですかね。工夫で全然変わってきます!皆さんも是非買い物に行くとき、レストランで注文する際に、この記事を少しでも思い出してもらえると嬉しいです。言え食べたいものを我慢しすぎるのはよくないですけどね!今日も最後までお付き合いいただきありがとうございます。馬場ふみかが実践する胸を大きくする方法こんにちは!さくらです。今注目モグラ女子の...記事を読むもっと早く出会いたかった!!おすすめの朝の時短アイテム一秒でも長く寝たいさくらです。朝の時間ってなんでこんなにあっという間なの?!って感じている人は多...記事を読むあの妖怪体操の大原優乃が胸を大きくした方法こんにちは!さくらです!妖怪体操で一躍世の中を沸かせた元Dream5の元大原優乃さん。最近...記事を読む綾瀬はるかの胸を大きくする方法はこれだったこんにちは!さくらです。ドラマやCM、映画などテレビにも日々引っ張りだこの綾瀬はるかさん。ママになって美乳のほしのあきさん。アクア...記事を読むこれで間違いないし実証おすすめバストアップクリームこんにちは!さくらです。ご存知で...記事を読むナイトブラで鈴木奈々3カ月で2カップアップ成功こんにちはさくらです。オル...記事を読む小島瑠璃子のバストアップ方法はこれだったこんにちは!さくらです。この商品私は高校生から使用しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取るおすすめコスメ口コミサイト🌼プロフィール名前:さくらTwitter→(@sakuland39)Instagram→(さくら(사쿠라)美容大好き人間!日々色んなことにチャレンジしたがる好奇心旺盛ガール!楽しくて役に立つようなそんなブログ作りが出来たらいいなと日々試行錯誤しながら奮闘しています!詳しくはこちら旅行に行くなら安く行きたいワールドワイドに婚活するなら検索さくら辞書さくら的、解釈のさくら辞書です。記事内で出てくる単語をまとめています。17:33ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。