(2017/11/29以降)【7&8月コース】休講です。受付中8月はお休みです。産後ケア教室池袋6月コース修了です✨あいにく体調不良のお子さん、産後女性と多く、皆勤とはいかなかったけれど、動き&語り尽くした達成感!昨日から急激な猛暑で、赤ちゃんたち喉乾くよね〜。抱っこコール多発で、エクササイズ半分は全員抱っこ状態。く〜!!効く!!赤ちゃんは「言い訳」になるけれど「負荷」にもなる。✔︎エクササイズできないのは赤ちゃんがいるから✔︎赤ちゃんがいるからお出かけができないけれど✔︎赤ちゃんの重さがダンベル代わりの負荷になる...というわけで、汗だく、つゆだくです!!これから当分軽くなることはないからこそ、筋肉つけていくしかないっす!産後ケア教室に参加して名札に赤ちゃんではなく、母自身の名前を書き、自己紹介でも「生後◯ヶ月」ではなく「産後◯ヶ月」と言い、ワークでは「この子の人生」ではなく「(母となった)私の人生」を語る。自分を主語にして語ることに最初はとまどいつつも、居心地の良さを感じてくださったみなさん!言葉にしてくれてありがとうございます。「夢を語るなんて、小学生の時以来で、すごく嬉しい」うん。小学生の時には問われたよね、卒業文集とかでも。母になっても夢を語っていいじゃない。人生半分以上残っていますよ。あと5名さま受付中(2017/12/27以降)8月おやすみです。