申し込みをキャンセルする「セラバンド」を使ったエクササイズのバリエーションを、実際に体で体感いただく70分レッスン!強度の調整として、体の細かい使い方を分かりやすくするツールとして等、バンドの様々な使い方を学びます。何を目的にバンドを取り入れたのか、活用時のポイントなどをお伝えします。今後インストラクターとして活動したい方、すでにレッスンをされているインストラクターへ向けた、レベルアップワークショップです。3,000円(税別)参加資格ピラティス実技授業終了者又は受講中の方06-6345-6999お問い合わせは上記電話番号まで!※定員に達し次第締め切らせていただきます。申し込みをキャンセルする一覧へ戻る。