生きているだけで十分仕合わせだスマートフォン用の表示で見る生きているだけで十分仕合わせだ今まででハッとしたこと。生きていくうえで確かなこと。私の息子(昭和60年生まれ)に是非伝えたいことを書いていきます.猫に小判か、みずみずしい類体験か。後者でありますように。「ヒマラヤの奥地では、日にたった一遍しか食わせないんだ。米が年に3度もとれるのに、米食わせない。米食ったら早死にするということで、水漬けにした稗を、煮もしなきゃ、炊きもしないのよ、ふやけてるだけ、そいつをバナナの葉の上にもって、手でヒューとしゃくって食べるだけ。おかずは、イモだのゴボウだの、ただゆがいたもんだけ。山塩をぶっかけてある、砂糖も使わなきゃ、醤油も使いやしません。そのかわり、腹のへったときに随々所、一歩山へ入ったら、いろいろの種類の果物がたわわに実ってる。これは、自由に食べられる。そりゃもう、部落の人だけで食い切れませんよ。行って三日たたないうちに、食い物でもすっかり悲観しちゃったんだが、周囲のインドの修行している人たちがみんな筋骨隆々として、丈夫な体なんだ、その食い物で。偉大な思想家である中村天風氏は明治44年、35才の時に、肺結核を患ったまま、インドに行って、2年半カリアッパ師のもとで修業を行っていますが、その折りに触れた上記の現地の人の食生活が、彼の健康(食)についての原点になっているのではないか、と思っています。健康(食)については、自然食を推奨する立場から多くの本が出されていますが、私は、中村天風氏の考えが、現在でも、もっとも拠り所となるのではないか、集大成となっているともいえるのではないか、と思っています。現在は、健康(食)についてたくさんの本が出されていますが、私は、中村天風氏の本を拠り所とし、これにより吟味し、自分なりに咀しゃくして摂り入れています。自然法則に順応し、自然法則に背かないこと。これが徹底されて、以下のことが書かれています。1.食物はできるだけアルカリ性のものを食べる。果物や野菜を多く摂る。2.牛肉、豚肉、羊などの四ツ足のものは食べない。動物性たんぱく質は少なくする。概ね植物食7:肉食3の割合にする3.夏極度に冷たいもの、冬極度に熱いものは食べない。5.腹八分目に病なし。食事の分量は少なくする(ニ食とする)。7.食事をするのは食欲をそそられた時ではなく、真に空腹を感じたときがよい。従って少なくとも毎食の間隔を5時間以上とする。8.「生」で食べられるものはできる限りそのままの「生」で食べるのがよい。9.食事の際はいつもニコニコ気分で機嫌よく食べる。10.脂肪類や濃厚な贅沢な料理を食べ過ぎない。利用方法についてまで展開されています。)その他(乳酸菌・和漢配合)です。15:31時点)30年来、私は朝食にはパンに絹こし黒胡麻と蜂蜜をつけて食べています。著名な漢方医学者であった大塚敬節氏の食事からヒントを得て。君は自分の職業に疑問を抱いたことはないのか私達は、多くの人が、何らかの職業に就いています。人生は一度きりしかありません。自己紹介:52才で起業・独立(脱サラ)して22年になります。若い人のために、私が実際に経験したこと、学んだことを書いてみたいと思いました。(3)スポンサーリンク月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProプライバシーポリシープライバシーポリシーお問い合わせお問い合わせスポンサーリンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。