コメントはまだありません本日はコトニ歯科へ作品の納品。CAFEに初めて行ってみました。大きなスピーカーから流れる音も心地よく、コーヒーとモンブランに思わずキュンとときめいてしまったひととき。最近行ったカフェの中でもお気に入りの場所になりました。お付き合いが多い分、外食も増えがちですが、基本的には自宅での食事を大事にするようにしています。以前はストイックに、グルテンフリーであれは食べちゃダメ、おやつはドライフルーツかナッツのみ、チョコレートはカカオ80%以上で...ととにかくマイルールが多かったのですが、そんなことをやっていると、埋めようとどこかで反動が起きるとわかりました。今自分は何が欲しいか、と言う正直な声にフォーカスするようになったら、過剰にも不足にもならなく等身大でいられます。自然に管理されている状態がベストですが、それもなかなか難しいものですね。そんなわけで今日、2年間通っていたパーソナルトレーニングジムも退会しました。何かが終わると言うよりは、やり方が変わってより自分に合った方法に近いている感じです。新しい投稿をメールで受け取るHanae札幌在住チョークアーティスト。黒板に手描きの文字と絵を施すチョークアートをメインに、お花を飾るように日々の生活や街中に彩りを添えられる活動を目指している。チョークアーティスト。