様々なインストラクターが在籍しております。皆さんに合うインストラクタ-がみつかります。Norikoヨガと出会ったことで私の人生は大きく変わりました。過ごす時間の心地よさが大好きになり、続けるうちに、自分の体型や体重が健康的な状態に、心も穏やかに変わっていきました。ヨガの楽しさや、自分の可能性がまだまだあることを感じられる日々です。レッスンはどなた様でも、安心感をもってご参加いただけるように丁寧に進めてまいります。ヨガの時間をご一緒に楽しんでいきましょう。お願いします(#^^#)Rinka一児の母。NYにて、バレエ、モダン、アーユルヴェータ、ヨガを学ぶ。バリエステ修了ヨガと出会ったことで私の人生は大きく変わりました。過ごす時間の心地よさが大好きになり、続けるうちに、自分の体型や体重が健康的な状態に、心も穏やかに変わっていきました。tomomi仕事や妊娠中、子育て中などストレスを強く感じていた時期に、ヨガをした後のクリアになる感覚、心が落ち着いていく感覚が好きで、ヨガを続けてきました。私にとって日々、平穏な気持ちで過ごせるのは、ヨガがあるから。今、心の乱れを落ち着かせたい方、身体を整え方、どんな方でも、ヨガのアーサナや呼吸に集中したり、ヨガの哲学的な考えを取り入れて生きてみたり、自分自身の感じるままに、ヨガで満たされた時間を一緒に過ごしましょう。RYT200全米ヨガアライアンス(バリ島)という資格も持っています。お願いします(^^♪仕事や妊娠中、子育て中などストレスを強く感じていた時期に、ヨガをした後のクリアになる感覚、心が落ち着いていく感覚が好きで、ヨガを続けてきました。Nanase30歳前後から、身体や心のバランスで不調やモヤっと感を感じ始めた頃「ヨガマットを持って歩いてみたい!!」そんな理由で始めました。ヨガが楽しくて楽しくてどんどんやっていたら、いつの間にか、身体も心も整ってきて充実感のある日々になりました。自分に意識を戻して少しだけ優しくする時間になれるようにレッスンをしたいです。