blog!日々の出来事・お仕事・大好きな旅行・音楽・書道のことなどを書いていきます。daysおはようございます。肌寒い日もぐっと増えてきましたね。我が家では、毎朝に必ず淹れるコーヒーが、ここ数日間のうちに、ホットに変わりました。思えば、今年は、一日に何度もアイスコーヒーを淹れていたかも・・・と、コーヒーの温度から、季節の移ろいや時間の経過を振り返っています。先週、朝から夕方までMCのお仕事が数日間続いた際、お仕事を終える頃には、乾燥からか?!喉の疲れもあったのか?!わずかに、喉がピリっと痛みました。喉の乾燥対策や、睡眠や、衣服など、私なりにすぐにケアして、痛みはなくなりましたが、空気の乾燥や冷え込みから、あっと言う間に体調を崩しやすい季節。気をつけねばなりませんね。