色素沈着クレーター(でこぼこ)の2つからなります。クレーターは治すのが難しく、美容整形外科を受診するのが近道です。今回はニキビ跡=色素沈着として執筆していきます。ニキビ跡はなぜできるの?ニキビができて炎症を起こしたとき、肌の中ではメラニンというものが生成されて、肌に色素沈着を起こします。やって直せるの?色素沈着は肌のターンオーバーによって治ります。肌の生まれ変わりを待って、時間をかけてじっくりと治していく必要があります。肌のターンオーバーは人によって乱れやすい人も存在します。そんな人たちが取るべきなのがビタミンCとL-システインです。この2つの成分は原因を同じくするシミの治療にも使われているものです。ビタミンCとL-システインがニキビ跡の治療を促すのかについては下記の記事をご覧ください。最後に今回はニキビ跡の治し方をご紹介しました。治りにくいニキビ跡ですが、肌のターンオーバーを促すことで、じっくり向き合っていきましょう。alloeh編集部2019/11/18しみ、そばかすで悩んでいる方必見。alloeh編集部2020/01/18サプリメントの情報交換コミュニティーです!!今使ってるこのサプリメントって他に使ってる人いるのかな。あの商品気になってるけど、効果実感とかどうなんだろう。日常に役立つサプリに関してみんなで情報交換していきましょう!サプリメントのお得な情報が受け取れたり、専門家に相談できたりします。海外の論文に基づいた、より詳しい情報を受け取ることも可能です。