一度スタンプしてください。塩麹で柔らかくした鶏むね肉で簡単に。レンジで手間なし!sonokotetsu作り方1鶏むね肉に☆塩麹をもみこんで30分~一晩、冷蔵庫でねかせておき、1cmの細切りにします。※なじませる時間がなかったら細切りにしてから塩麹をまぶしても。21を耐熱皿に広げてラップをかけて2分チン。その間にピーマンをたて切りにしておき、★を別容器に混ぜておきます。3鶏肉をレンジから出し、ピーマンを乗せて★を全体にかけたら再度レンジで1分半チン。そのまま2分ほど蒸らし、取り出して全体をほぐしながらよく混ぜたら完成です。きっかけカラーピーマンをキレイに調理したくて作りました。おいしくなるコツむね肉でも塩麹でしっとりです。ピーマンは3色つかいましたが、普通の緑だけで大丈夫です。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。