石巻の歯医者・歯科・インプラント・小児歯科なら当院へ。理想的な歯の磨き方は、まず歯ブラシを指先で軽く持ちます。ブラシを持つ指は2~3本で十分です。磨くところに毛先を当てたら、桃の皮をむかない程度の力で軽く振動させます。み合わせの部分と順番に磨いていきます。歯1本あたり1分半磨くと、すべての歯を磨き終わるまでに40分くらいかかります。あなたは1日3回、1回あたり40分歯磨きをしますか?1日あたり約2時間の歯磨きです。「そんなに時間の余裕はない」とか「そんなに歯ブラシを持っていたら、腱鞘炎になってしまう」とお叱りを受けそうですね。1回あたり40分歯磨きをすることは、あまりにも現実的ではありません。6分割の歯磨き法でも、十分にキレイな歯を保つことができます。いちご歯科クリニック充実した院内環境、石巻の歯医者・歯科・インプラント・小児歯科なら「いちご歯科クリニック」へお気軽にご相談ください。