体脂肪燃焼や認知症予防にも歩くことは大切です。思われる方も多いかもしれませんし、生物の授業で習った方もいると思います。一緒に上腕筋も鍛えます。夏、水着になる前に!おなか周りをすっきりさせたい方必須です。お花見会【交流会】を開催しました。クイズや余興もありで楽しい一時を過ごしました。健幸工房4月8日9日の2日間で函館に行ってきました。バイオリンク愛に満ちた旅でした。「ビタミン、ミネラルなど栄養が足りないと、甘いものが欲しくなる」そうです。永寿屋本店の西爪昌子(第4金曜日)が出演中です。