マインドフルにいきいき働くためのトレーニングマニュアルマインドフルにいきいき働くためのトレーニングマニュアル職場のためのACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)働く人の心の健康を良好にすることの重要性が、広く認識されてきた。心の健康が仕事の能力を高める上で極めて重要な要素となる。本書は、ACTに基礎を置く職場におけるトレーニング・プログラムを紹介する。このエビデンスに基づくプログラムは、働く人の心の健康を改善し、仕事においても個人の生活においても良好な効果を引き出してくれる。働く人が、自尊心を高め、価値に基づく目標と行動を追求することができる。328頁ISBN978-4-7911-0902-9〔2015〕こちらは「在庫有」の商品です。全国の書店様でご注文・ご購入が可能です。一部のネット書店様では、ご注文できない場合がございますが、その際はお近くの書店様にてご注文ください。E-mailアドレスを入力しご希望の項目ボタンを押してください。03-5374-7186。