TOP夏の暮らし海でめいっぱい遊べるおすすめの日焼け止めの選び方は?海でめいっぱい遊べるおすすめの日焼け止めの選び方は?[夏の暮らし]日差しが強く感じられるようになる時になるのが日焼けです。美白を守りたいから絶対に日焼けをしたくないという女子も多いです。海で泳いだりビーチで遊んだりして思いっきり楽しみたいですよね。一日中海にいると日焼けが心配です。海に持って行く場合に特にチェックしていただきたいのがSPFの数値です。SPFの値は1で20分間紫外線から守るということを意味します。海に行くときは一日中日差しの下で遊ぶこともありますからSPFの値が50か50+のものを選んでください★もう一つ、海に日焼け止めを持って行く場合によく見てほしいのがウォータープルーフかどうかです。SPFの値が高かったとしてもウォータープルーフでなければ海に入ればすぐに日焼け止めの効果がなくなってしまいます。LINK海で日焼け止めを使うときはどのぐらい塗り直せばいい?出典:http://www.photo-ac.com/日焼け止めは一度塗れば一日中効果が続くものではありません。海に行くのならばどのぐらいに一回塗り直せばよいか気になりますよね。海に行くとタオルを使って体を拭いたりすることも多いですから、その摩擦で日焼け止めが取れてしまうことも多いので2時間おきには日焼け止めを塗るようにしてください。塗り残しがないようにたっぷり日焼け止めを使うようにしてください。海についてから日焼け止めをつけてもちょっと遅いです。普段から日焼けに負けない強い肌作りをすることも必要です。食べるものからでも日焼けに負けない肌作りをすることができます。ビタミンCは紫外線から肌を守ってくれる大事な栄養素ですから、ビタミンCたっぷりのトマトやいちご、キュウイなどの果物や野菜を積極的に取りましょう。海でめいっぱい遊びたいのに日焼けが気になるからとバスタオルを巻きつけてパラソルの下にいるだけではつまらないですよね。日焼け止めをしっかり塗っておけば強い日差しも怖くありませんから、ウォータープルーフでSPF値の高い日焼け止めをつけて楽しんでください♪しかし効果が高い日焼け止めをつけているからといって油断はせずに塗り直しは忘れずに。自分は肌が強いから大丈夫と言っていると大変なことになります。夏バテの症状をチェック!強い眠気があるときの原因と対処法は?夏バテの症状をチェック!子供の夏バテの症状と対処法は?2017春夏レディースファッション:トレンドのチュールプリーツスカートコーデ7選!夏バテの症状をチェック!吐き気があるときの原因と対処法は?2017春夏トレンドヘアスタイル:おすすめのマニッシュなベリーショート7選!夏バテの症状をチェック!頭痛があるときの原因と対処法は?2017春夏レディースファッション:トレンドのカラースカートおすすめコーデ7選!2017春夏トレンドヘアスタイル:おすすめのトップノットヘア7選!2017春夏レディースファッション:トレンドの花柄スカートコーデ7選!2017年の春夏トレンドネイル☆おすすめのミラーネイル7選!コメントを残す返信をキャンセルする。RSSWordPress.orgこのページの先頭へ。