読んでトクする!健康促進アドバイスちょっと小耳に挟む程度でも、健康維持に役立ちそうな記事を書いています。ニキビストレスとニキビはかなり密接に関連しているといわれているのですが、ニキビの直接の原因になっているのはストレスではありません。ストレスは間接的な原因といってもいいと思います。ニキビの原因に直接関連しているものというのは何かというと、皮脂過剰が原因です。この皮脂過剰はストレスにかなり影響があるとも言われているのです。人というのは精神的にストレスが過剰になった場合には、体の中でストレスホルモンが発生します。ストレスホルモンが分泌されるとビタミンB2の働きを抑えてしまうのです。ビタミンB2というのは聞いたことがあるという人も多いと思いますが、肌の皮脂の量を調整しているとても大切な成分の一つです。肌の皮脂の量を調整しているこのビタミンB2が不足してしまうということは、それは、皮脂の分泌のコントロールがきかないことになりますから、そのために皮脂の分泌が増えてしまうのです。ストレスによってビタミンB2が抑制されるということでニキビが出来やすい原因につながります。ストレスは直接的には原因になっていないといっても、結局はストレスが原因で皮脂の分泌が過剰になるということになります。現代はストレス社会といわれているのですが、ストレスをいかに解消してためないようにして毎日を過ごすかどうかということが、ニキビを作るかつくらないかにかかわってきますから、できるだけストレスはためないようにした方がいいでしょう。シェアするツイートフォローするtkb521関連記事ストレスと肌荒れ・ニキビの関係性はどうなのか?肌あれとニキビに悩んでいる人は今多いといわれています。昔だったらニキビと言えば思春期だけの特有のものと考えられていたのですが、今はそうで...記事を読む知ってます?ニキビ化粧品と一般化粧品が違うワケニキビ用化粧品というのは、ニキビができている人を対象にしてつくられた化粧品のことを言います。石鹸や化粧水からメイクアップ化粧品に至るまで...記事を読むデコルテにニキビができてしまい困っている方へデコルテのニキビというのは、冬場はいいのですが夏になったり露出するシーズンになると困ると思います。デコルテというのは方から下のちょうど胸...記事を読むニキビ対策にはまずスキンケアを!ニキビとスキンケアについては正しい方法で毎日継続して行うということが大切です。