植物で、根は薬用ハーブとして使われています。このマカが、不妊症に効くと言われているのです。マカに不妊の改善効果がある薬の成分や、ホルモンの成分があるわけではないのです。昔からアンデス地方では滋養強壮に良いと言われて摂られていたようで、乾燥したマカの根は長期間の貯蔵に耐えることから、保存食として重宝されていたそうです。マカにはアンデスの高地の人々の栄養源となるような、豊富な栄養素が含まれているのですが、実はその中のリジンとアルギニンという成分が、不妊症状の緩和に良いのではないかと今、注目されているのです。響を与えるのではないかと言われています。調や基礎体温を安定させる働きがあることもわかっています。精子の数の減少、運動率の低下の改善にも効果があるようで、マカを飲み続けたことでそれらの症状を改善できたというデータもあるようです。障害やストレスなどが原因の若年性更年期障害に対して行われるホルモン補充療法のひとつとして十分期待されているのです。常の食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。不妊症かな?と思ったら、まずは日常生活のチェックを。不妊治療マニュアルの人気ランキングです。