HTML版リンパ浮腫の治療法1皮膚のお手入れ(スキンケア)リンパ浮腫の治療法1皮膚のお手入れ(スキンケア)リンパ浮腫がある皮膚は、傷つきやすい状態にあります。皮膚が乾燥しているとひび割れなどを起こし、そこから細菌が侵入して炎症を起こしやすくなります。そこで、日頃から皮膚の清潔と保湿を維持し、ケガなどをしない、虫に刺されない、日焼けをしないようにすること、また感染予防に努めることが大切です。皮膚の洗浄と汚れを防止しましょう手洗いを丁寧に行って下さい。指と指の間、爪の間などもきちんと洗いましょう。掃除や洗濯、庭いじりなど手が汚れてしまうような時はゴム手袋をしましょう。皮膚に潤いを与えましょう保湿に対するケアは入浴やシャワー浴後に行うと効果的です。クリームやローションの選び方は下の表を参考にして下さい。角質を軽石やヤスリなどでこすり落とすようなことはしないで下さい。尿素系の軟膏やローションケガの予防と対応ケガに注意しましょうケガをしてしまったら、流水と石鹸で汚れや異物が残らないように丁寧に洗浄しましょう。傷や手荒れがある場合は、炊事、洗濯などをする時はゴム手袋を着用しましょう。爪を切る時は深爪をしたり甘皮を削ったりして、皮膚を傷つけないようにしましょう。自分で掻かないようにしましょう流水で汚れやバイ菌を洗い流し、腫れている場合は氷嚢(ひょうのう)などで冷やします。かゆみがある時は、痒み止めを塗りましょう。日焼けをしないようにしましょう皮膚の負担を軽減します外出時は皮膚の露出はできるだけ避けましょう。除毛や剃毛(毛を剃ること)について無理は禁物ですリンパ浮腫が生じている部位では多毛症になることがあります。その場合、毛の処理では小さな傷を負いやすいカミソリは使用しないで、電気シェーバーなど皮膚に負担の少ないものを使用して下さい。永久脱毛については医療者に相談して下さい。