HR」を購入したことを書きました。HR」を買いました!軽くて正確でバッテリ...https://amaotolog.com/amalog/402最近、心拍数を下げる薬を飲み始めました。いつも行っている病院の先生曰く、「安静時の心拍数が一般的な値よりちょっと高い。いまは良いが今後のことを考えると、飲んでおいた方が良い」とのこと。ネットでも調べて見ると確かに少し高めです。HR」をしばらく使ってみて思ったのは「心拍数のグラフが見やすい」ことです。グラフは、iPhoneなどのアプリやブラウザで見る事ができますよ。いつでもすぐに見れるのが良いですね。一週間の心拍数を一覧表示できる一日の心拍数の変化も見れる5分単位で心拍数が見れる!ブラウザでも見れるまとめ一週間の心拍数を一覧表示できるまずは、Fitbitアプリを起動します。Fitbit本体とのペアリングや初期設定は済ませておいてくださいね。次に、「心拍数の部分」をタップします。過去の心拍数をグラフで一覧表示できます。心拍数が低い箇所は緑、高い部分は黄色や赤で表示されます。一日の心拍数の変化も見れる更に「日付の部分」をタップすると、詳細を表示できます。ここでは「2/1(金)」をタップしてみました。一日の心拍数がグラフ表示されてますね。どの時間帯に心拍数が高かったのかが分かります。項目の一つとして、「安静時の心拍数」がありました。以前は80~90bpmでしたので、薬を飲む前よりかなり下がったようです。5分単位で心拍数が見れる!これでも十分なんですが、心拍数のグラフが「64、94、124」の3目盛りしかないので、「特定の時刻」の心拍数が分かりません。そんな時は「グラフの部分」をタップしましょう。この画面に変わりましたね。心拍数を見たい時刻で「長押しのタップ」をすると、時刻と心拍数が表示されました!タップしたままで左右にスライドすると、別の時刻の心拍数を表示することもできますよ。寝ている時は心拍数が下がってますね。こんな感じで心拍数を測ったことが無かったので、とても面白い。ブラウザでも見れるブラウザで見るとこんな感じです。こちらもアプリ版と同じく見やすいグラフになってますね。まとめFitbitのアプリを使うと、記録した心拍数を簡単にグラフ表示できました。「どの時間帯の心拍が高い?」などが分かって便利ですね。毎日記録しておくと変化が分かるので、これからも続けたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。インフルエンザで頭がかなり痛い!熱より「頭痛」の方が辛かったですさささん、コメントありがとうございます。インフルエンザで頭がかなり痛い!熱より「頭痛」の方が辛かったですぴこさん、コメントありがとうございます。頭痛で不安になる気持ちは分かります。インフルエンザで頭がかなり痛い!熱より「頭痛」の方が辛かったですインフルエンザA型にかかり3日目の朝を迎えました。インフルエンザで頭がかなり痛い!熱より「頭痛」の方が辛かったですそらさん、コメントありがとうございます。頭痛が酷いのは本当に辛いですね。頭痛にはいろんな原因があ...検索:だーしゅIT関係のお仕事してます。[あまおとろぐ]Top。