現在JavaScriptが無効になっています。Yahoo!ニュースのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptの設定を変更する方法はこちら。Explorerは古いバージョンのため、正しく表示されない可能性があります。最新のバージョンにアップデートするか、別のブラウザーからご利用ください。◆ジェロントロジーを知らなければ人生も損をする!人生100年時代といわれて久しいですが、あなたの人生は何歳が目標ですか?この質問にすぐに答えられるかどうかは、あなたの人生だけでなく、家族や会社にも影響していきます。売上目標は立てられるのに、大事なあなたの人生の目標を数字で表せないならば、本末転倒ということです。答えられた方は、それに対して今何を努力していますか?生活習慣が体に対して8割の影響力がある以上、2割のDNAの影響に頼ることはできません。「先天的」因子のDNAは変えることはできません。それに対して「後天的」因子の生活習慣は、あなたが変えることができます。これが、医療や健康食品にまっさきに頼ってはいけない理由です。科学と連動していて、100年の人生をどう生きるか、社会への貢献としてどう仕事をしていくのか、「あなたの未来」への明るい羅針盤になっています。Gerontology(ジェロントロジー)は、1880年にフランスの医師イリヤ・メチニコフが提唱しました。その後、第2次大戦後にアメリカで先程述べたように体系化され、すでに南カリフォルニア大学で大きな学問として研究が進んでいます。日本では、2012年から山野学苑がその窓口を担っています。私は仕事柄、復習も兼ねて2016年にGerontologyコースを修了しました。その内容は、机上の理論ではなくまさに現実とリンクしていました。アメリカでは当たり前になっていますが、日本での健康経営のムーブメントにはなくてはならない知識と知恵だと思います。私が提唱する社員自走型の健康経営の土台は、このジェロントロジーと私の19年の経験値に基づいています。◆20代・30代・40代の社員育成は難しくない社員育成に関しては、大企業のみならず、中小企業も取り組んでいることでしょう。その現状は、社会人としての行動やマナー、目標やモチベーション、そして、仕事に関する技術や知識などだと思います。次世代リーダー候補の社員に対しては、さらに能動的に考え、成果を上げる技術やリーダーとしての人格形成に力をいれていることでしょう。そこに、体のセルフマネージメントを加えてみてはいかがでしょうか?多くの企業でまだ取り入れていないのが現状ですが、実はこれを取り入れるとポジティブな体と心がすんなり手に入るのです。能力は120%発揮できます。100%ではないかというと、人は進化します。今持っている能力以上の能力が発揮できます。この状態を引き出す際に、健康な心身が不可欠なのです。Life(生活の質)が向上したら、仕事への活力も増し能力も発揮できるのです。精神論だけでは、人間は健康にも幸せにもなれません。頑張るということは、精神だけでは決して続かないからです。「そんなことは知っている」という人もいるでしょうが、知っているのとやっているではベクトルは真逆だということを肝に銘じないと、企業の発展は絵に描いた餅レベルになってしまうでしょう。11:53自分だけの視点で「自分なりの答え」を生み出す。