2015/01/16■要チェック♪バストアップサプリの中に含まれている女性ホルモンの作用物質ブログ:2015/01/16わたくし自身の経験からもそうなのですが、ダイエットって根性や忍耐は不要だと思います。汗ダクになって立てなくなるまで走りこんで、そして一汁一菜の食事もしくは断食をして...なんてダイエットってどう思います?そりゃ、これだけやれば体重なんてあっという間に減るでしょうね。わたくしは、こんな風に一時的に爆発的に行なうものを「ダイエット」とは言わないと思います。何かのイベントに合わせて痩せて、終わったら元に戻って...なんてダイエットではないですよね?根性や忍耐で爆発的に頑張って、急激に痩せたものは長続きしません。長続きさせたらそれこそ肉体の限界を超えて、身体を壊すだけです。身体を壊すダイエットなんて、わたくしはしたくもありません!例えば、夜中に食べても、30%脂肪吸収率が上がるだけです。「夜中食べちゃったからダイエットできない」ことはないのです。事実、わたくしの夕方食時間は、ほとんど夕方10時〜正午です。こんな生活でも6ヶ月で1kg落とせました。「こうした方がベター」と言った程度のものなのです。Reserved.サイト内検索:。