Yang)から来ています。ハタヨガは両方の素質を備えバランスの良いヨガとなっています。気疲れしてしまう方もいらっしゃると思います。頑張る為のエネルギーをチャージして行きますインヨガには立ちポーズは無く坐法か寝っ転がりながら、リラックスをしてアサナ(ポーズ)を行います。筋肉の力は一切使わずに身体を緩めて行くヨガです。リラックスが苦手な方におすすめします。ご質問がありましたらお問い合わせフォームよりご連絡下さい。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。遠慮なくDMください。Blog.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。