スポーツジムガイド全国のフィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジムを網羅した検索情報サイト。全国各地のフィットネスクラブ・スポーツジム、加圧トレーニング・サーキットトレーニング・ピラティス・ヨガをはじめ、スポーツ施設をご紹介します。プロテインとアミノ酸フィットネスクラブやスポーツ用品店ではプロテインが配合されたサプリメントやドリンクなどを目にすることが多い。テレビや雑誌でも広告が掲載されているが、私たちの日常に必要な栄養素なのだろうか。実はプロテインは筋肉量を効果的に増やすためのサプリメントである。プロテイン=たんぱく質であり、肉や卵、豆腐やチーズなどに含まれている栄養素なのだ。記事執筆時の情報です。最新情報はオフィシャルサイトにて確認していただければと思います。生活習慣病(1)今どきのフィットネス「スポーツジムガイド」とは「スポーツジムガイド」お役立ち記事担当の七海です。このサイトでは、日本全国のフィットネスクラブ・スポーツジムに関する情報をまとめています。スポーツジムの選び方、利用方法などのお役立ち情報もご紹介しています。施設を利用された方の口コミ情報も募集しています。