美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。食べ物の見栄えを良くするために、様々な食品に合成着色料が使われているそうですが、日本では主にタール系といわれる色素が使用されているそうです。いう表記があるかどうか、気を配ることが大切なのだそうです。朝は毎日ハムサンドとか、ベーコンエッグが欠かせないと言う食生活の人は、気を付けた方がいいそうです。基本的には、無着色食品がよいのですが、もし着色料が使用されているのなら、植物系色素の使用されているものを選び、常日頃から抗酸化食品(ビタミンC・Eなどを多く含む食品)を多く摂取することを心がけて、日本茶(カテキン)やゴマ(ゴマリグナン)を愛飲・愛食するようにするといいそうですよ。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。