1日1日きれいになる。〜脱毛とキレイ作りのブログ〜1日1日きれいになる。〜脱毛とキレイ作りのブログ〜脱毛と実践してる内外からのスキンケア情報を。アラフォーにしてやっと美に目覚めた女の日々のキレイ作りを綴ります。タグ:スムージー2015年05月30日スポーツドリンクよりココナッツウォーターが美肌効果☆もう暑くなってきて冷たいドリンクがおいしい季節ですね〜^^がぶがぶ飲み過ぎには注意ですよ〜とくにスポーツドリンク!結構な甘味料は含まれています!!!かといって水は嫌だ〜〜ってときにはココナッツウォーターを飲んでみてはいかが?!ココナッツウォーターとは♪ココナッツが成熟する前の、緑の硬い果実の中にあるサラサラした透明な液体が、ココナッツウォーターです。そのままでも飲みやすく自然の甘みがあり、太古の時代から熱帯地方では天然の栄養源として重宝されていました。身体とほぼ同じ浸透圧のため「天然由来のスポーツドリンク」とも呼ばれています。1日1日きれいに☆ランキング参加中^^ポチッと応援お願いします.。参加中!最近、朝スムージーもだいぶお手軽になりました^^話題のアサイーでコラーゲンもたっぷり、乳酸菌まで入っている優れもの。アサイーコラーゲンスムージーこちらの記事も見てね☆アサイーコラーゲンスムージー☆手軽におうちで毎日飲める!(1)そして食べ過ぎたときのダイエットにも。記事も書きました(*・ω・)ノアサイーコラーゲンスムージー☆ダイエット篇(2)これ2杯で水200ccの1杯46kcalが!!!!食べすぎた日の朝ぐらいならいいんだけど、ダイエットに絶対効果的な夜置き換えには、ちょっと物足りない!!さすがにカロリーは低いけど物足りなさは否めません。有名どころの置き換えダイエットでも1食あたりのカロリーは150~200kcal。夜とか1日2食とか置き換えても、なんとか頑張れるのです。181kcal完熟したバナナが甘くていいですよ〜〜全部をミキサーにかけますあっというまにきれいなピンク色♪めっちゃプルプル〜〜〜〜ちょっとプリンみたいになってます!もともととろみのあるアサイーコラーゲンに、バナナが入ってよりプルプルなんでしょうか。1日1日きれいに☆ランキング参加中^^ポチッと応援お願いします.。忙しい毎日、天気もあるし、運動もなかなか出来ない日もあれば飲み会続きのときもある><頭ではわかっていても、体や状況はなかなかダイエットモードになれないときもありますよね〜〜。そんなときも強い味方になってくれるのが、このアサイーコラーゲンスムージーでもあるんです。今までより規則的になっちゃった^^なので、朝をこのたっぷり水200ccの1杯46kcalに置き換えると〜〜ランチや夕食がしっかり外食になっちゃっても〜〜〜総摂取カロリーは相当抑えられますね^^食べ過ぎたな><ってときの次の日は、夕食をアサイーコラーゲンスムージーに置き換えればより効果もアップ。1日1日きれいに☆ランキング参加中^^ポチッと応援お願いします.。参加中!だんだん寒くなってきて、健康管理もより頑張らないとって季節になってきましたね〜〜〜^^;夏場は、朝からミキサーだして冷凍フル−ツと豆乳なんかをガーッとして飲んだりもしてたんですけど〜〜〜〜〜↓もう寒いし体冷えちゃうので無理〜〜!でもスムージーなどを朝イチに飲む生活は続けたいし。̄;ノ)って思ってこちらを注文してみましたよ〜〜!アサイーコラーゲンスムージーこのパッケージ超かわいい〜〜^^こちらあの、奇跡のフルーツ、アサイーが手軽に摂れちゃう!!アサイーといえば、アマゾンのスーパーフルーツ。水に溶いただけなのに、とろみも少しあります。なんといっても甘酸っぱくてとろんとして美味しい〜!!アサイーだけでなく、酵素やコラーゲンがプラスされているので、朝の空腹時にまさにぴったりなんです。酵素や、ビタミン、ミネラルは、やっぱり朝の方が吸収率がいいの。美容にも健康にもダイエットにも使えるアサイーコラーゲンスムージーまだまだ紹介していない効果や飲み方もたくさんあるので、また別の記事でご紹介していこうと思います^^私が続けていった効果も続々アップしますね〜〜^^ちなみに、購入はいつでもやめられる定期コースがオススメです〜シェイカーとスプーンもついて、なんと、初回半額なの。定期コースといいながら、もし続ける気がなければ、すぐに止めることができるので、1回注文と変わりませんよ〜。1日1日きれいに☆ランキング参加中^^ポチッと応援お願いします.。