ブログ11月のスケジュール更新ほかお教室からのお知らせです!2019-09-04皆さまこんにちは。いつもメルマガをお読みいただきありがとうございます。例年より暑さが残っている印象ですが、空気は秋。この暑い8月に冷たいものを摂っていた方は、そろそろ冷たいものも控えて、消化を整えていきましょう。今回のお知らせは8つあります。重要なお知らせもございます。LIFEでは11月よりレッスン代等変更いたします。変更は以下となりますので、ご一読くださいますようお願いいたします。10月まで8,000円(税込)→11月以降8,150円(税込)他、テキスト代やCD代につきましては各担当講師より9月のレッスンにて詳細をお伝えいたします。10月まで7,600円(税込)→11月以降7,740円(税込)10月開講クラスにご予約をいただいている方へは後日別途メールにてご連絡いたします。皆さまには、大変お手数をお掛けいたしますがよろしくお願いいたします。新テーマ「しわ・目のクマ」の他、血行改善、冷え知らずなどが登場します!☆基礎コース☆11月の基礎コースは「風邪(かぜ)の薬膳」。LIFEの養生のためのお粥講座。10月のお粥は、「気のバランスを整えるお粥づくり」。お粥を継続すると調子が良いというお声も多くいただいております。@茅場町(担当:小林)(残席わずか)<初秋のためのお粥>★<お知らせ4>【9月の空きもあります!】空き状況のお知らせ********************************□人気メニュー□・・・人気の簡単メニュー!!■反応良い■・・・ご受講後に「体の反応が良い。効果を実感する」というお声をよくいただくメニュー(※あくまでも個人的な体感です。全員が反応が良いとは限りません・・・)△ロングセラー△・・・お教室のロングセラー********************************=はじめの一歩料理コース=調理実習をメインに薬膳を楽しく学べるコース。LIFEの人気メニューでお伝えしています!その季節に気になる健康や美容に関するテーマをラインナップしています。暑さが残るこの時期に起こりやすい咳やのどの腫れについて学びます。・メニュー:豆乳の薬膳睡眠スープ、アボカドと卵のマスタード和え、安眠豆腐ステーキ、雑穀ご飯、安眠茶付き=基礎コース(講師:佐藤・北山)=専門用語を少し使った薬膳の座学と、簡単な調理実習もあるコース。学べる事が盛りだくさんのお得なコースです!9月のテーマは陰虚の薬膳。ほてり、寝汗、イライラ・・・そのような陰虚について学びます〜・メニュー:具だくさんの中華まん、皮つき山芋とアスパラの簡単サラダ、干しホタテスープのお茶漬け・9月14日(土)10:30〜12:30(講師:佐藤)・9月19日(木)10:30〜12:30(講師:北山)・9月25日(水)10:30〜12:30(講師:北山)=応用コース(講師:北山)=専門用語を使い様々な角度から薬膳の知識を深めるコース。・メニュー:魚のスパイス焼タルタルソース添え、蓮根・春菊・クレソン・白キクラゲのタルタルサラダ、豆と山芋のおかゆキチュリ風、ヨーグルトスイーツ※応用コースはキャンセル待ちも承ります!!キャンセル待ちはメールにてご連絡ください=セルフケア1dayイベント=薬膳セルフケア1dayイベントは、ご自宅で生かせるセルフケアのヒントになる薬膳知識を学ぶ講座となります。素食の要素を取り入れることで、より体や心のお手当てに働いてくれます。LIFEでは家庭でも取入れやすいようお伝えしています。6,000円(税込)■キャンセル・振り替え:お申し込み後のキャンセル、お振り替えは出来かねますので予めご了承ください。LIFE認定の資格「薬膳フードデザイナー」。生活に生かしていける薬膳を身に付けていきます。専門用語を使わずに毎日の生活の中に薬膳を落とし込みながら学ぶ「ベーシック講座」、10月開講クラスのご予約受付中です!今後は、ベーシック講座の開講は年3回。2020年1月、5月の開講予定です。明日は、とある新聞社さんからの取材日です。北山のインタビューやレシピが掲載される予定ですので、掲載されましたらお知らせさせていただきます!*******************最後までお読みいただきありがとうございます。4月のスケジュールを更新しました!本日1/20は大寒。