夏休みやお盆での帰省、お疲れになりませんでしたか。夏休みやお盆での帰省、お疲れになりませんでしたか。講座のご案内こんにちは。おかげさまで前回ご案内いたしました8月10日の勉強会は受付終了とさせていただきました。8月はお子様たちが夏休みですし自治会や子供会での行事やキャンプなどのイベント、お盆で帰省して懐かしい人に会う時間も増えるのではないでしょうか。お疲れになる瞬間ありませんでしたか?もちろん人が大好き!だから対人関係で問題なんかない!とおっしゃる方もおいでだと思います。私たちは日常誰かとの関わりの中で生活しています。お舅さんお姑さんとの会話や関わりやママ友との関係、お仕事中やパートナーやお子さんとの会話などにおいてご自身が本当に感じている気持ちを抑制しなければいけない場面って結構多いのではないかと思います。くるけど、ここは笑顔でとか。なんだか居心地悪いけど、何事もなかった顔でとか。本当は嫌なこと言われてるけど、平静を装うとか。いうことって普通にありますよね。いった普通にある我慢や対応によって溜まっていくストレスを誰かにぶつけることなく、減らしていきませんか。コツがいるので最初からおひとりでやれるかっていうと、もしかしたら難しいかもしれません。ご自身のストレスケアのために、私どもが実際にカウンセリングで使っている手法を活用することで、ご家庭やちょっとした合間に使えるようになると思います。あなた自身のためにストレスケア講座を受けられませんか?夏休みに溜めてしまったご自身のストレスケアにご活用下さい。あなたの日常がより楽で豊かなものになりますように。(お申込み時に場所のご説明をいたします。ウェブサイトのお問い合わせページからメールにて、ご希望の時間帯(コマ)とお名前、ご連絡先等をご連絡くださいませ。折り返しメールにてご返信させていただきます。※当初2コマの時間帯を予定しておりましたが、12:30-14:30の1回のみと変更させていただきました。ご迷惑をおかけするかもしれませんが、何卒よろしくお願いします。接客業をはじめとする人と関わるお仕事の方へ誰かと比べなくて良いと言うけれど。