かずまるのblogかずまるのblog元々は「鉄」のブログでしたが、いつしか「ラン」のブログへ移行してしまった「かずまる(大学3年)」の父(57歳)です。2010年03月30日ようやく走れる?とはいえ、決して過信してはならないことは承知のうえで、今日の昼休みはLSDの途中に1キロ走を2回やって、1回目が4分40秒、2回目はゆっくり走ったつもりで4分45秒であった。その速度で10キロ走れるのか?走れたとしても46分台だということはあるにしても、ようやくキロ5分を切れるようになった。今週末にある松野の桃源郷(ハーフ)マラソンには、よくぞエントリーしなかったものである。現在は筋肉痛による大腿部から膝の疲れが激しく、以前のように「20キロくらいならば走った気がしない」といえる状態ではない。先日土曜日は19キロでへろへろになり、日曜日などは疲れたと思ったのに、結局12キロ程度しか走っていなかった。高低差のあるコースとはいえ、あまりに貧弱である。いえ、次のレースはまだ半年以上先なので、まあ、気長に練習をするしかないか。