2020.1.30アラフィフ夫の「寝屋川ハーフマラソン」レポ体と美容カラダのチェックアラフィフになった夫が健康寿命を延ばす為、寝屋川ハーフマラソンに参加しました。寝屋川ハーフマラソンの結果は完走!寝屋川ハーフマラソンを走り終わってみてそもそもなぜハーフマラソンに参加しているのかどうもはじめまして!夫のカイポチです。僕は性格的に練習するのも全然好きじゃないし、今回の寝屋川ハーフマラソンも別に楽しみにしてたわけじゃないのに参加しました。その日が近ずくにつれ「ああ、来週マラソンなんて大丈夫かな?」と考えるばかり。健康のために始めてみたジョギングですが、マラソン大会にエントリーをしてしまえば、最低限の練習はするしかなくなるだろうと考えたからです。年末にも近所の淀川ハーフマラソンに参加したので、そのときの練習も含めて去年8月からジョギングは一応続けています。最初の頃はストイックに走ってましたが、前回のハーフで股関節を痛めてしまい、練習量は激減しました。今週はサボろうと考えていると、奥さんから「今日は走らんの??」と言われ、渋々走っていたので週1ペースで1時間走っている最低限の練習量でした。そんな最低の状況の中、ついに来てしまったハーフマラソン、不安です。寝屋川ハーフマラソンは坂のコースが多くて有名で、ガンガン体力を奪われます。途中で気づいたのは、上り坂にでは走っている人と歩いている人の速度がそれほど変わらないこと。走ったままだと足に疲労が溜まってしまうので、大股で歩いたほうが圧倒的にスピードも出て楽でした。