javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンB12赤貝寿司のカロリーは、一貫あたり50kcal。剥き身一個あたり15kcalの赤貝を握る寿司のカロリーは、それほど高くない。シャリの量が少な目の赤貝寿司なら、さらにカロリーダウン可能。赤貝の握りはタンパク質の割合が高く、ビタミンB12・ヨウ素・モリブデンの栄養を豊富に含み、糖質は8.07グラム。赤貝寿司のカロリーは41g(1貫)で50kcalのカロリー。赤貝寿司は100g換算で122kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は65.57g。炭水化物が多く8.11g、たんぱく質が3.24g、脂質が0.23gとなっており、ビタミン・ミネラルではヨウ素とビタミンB12の成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。赤貝寿司を追加してカロリー計算機へ移動するg50kcal赤貝寿司のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価した赤貝寿司の評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。