ディノスJavaScriptが無効になっています。当サイトをご利用の際は、JavaScriptを有効にしてください。JavaScriptの設定方法はご使用のブラウザのヘルプをご確認ください。脇腹の筋肉を縮めるように、左右のお尻に交互に体重をかけます。くびれメイクに効果的な腹斜筋をピンポイントで刺激します。背筋を伸ばす、という意識でクッションを前後に傾けます。下腹のぽっこり対策に効果的な腹直筋にアプローチします。背筋を伸ばす、という意識でクッションを前後に傾けます。下腹のぽっこり対策に効果的な腹直筋にアプローチします。上半身を後ろに傾けて床に手をつけ、両脚を床から持ち上げたままキープ。肩の力は抜き、お腹に力を入れることで体幹を鍛えます。背もたれがついてお尻を包み込むような形状になったことで、安定感や運動のしやすさがアップ。土台の床への吸着度が増したため、体幹を鍛えるコアトレも可能に。view電気不要!軽量コンパクト!持ち運びラクラク!view【スマホ姿勢も美姿勢に】独自の傾斜をつけた台座は、座るだけで自然と骨盤が立つように設計。viewprevnextprevnextだらしないお腹や下半身...原因は骨盤周りに!?ぷよぷよなお腹、だらしないお尻や下半身...それ、骨盤周りに原因があるかもしれません普段の何気ない動作や姿勢のくせは、骨盤周りがアンバランスとなり、お腹周りの筋肉が使われない原因になると言われています。即効性にも注目!●骨盤スリムチェアDXは座る部分に傾斜がついているため、座ると自然と骨盤が立った状態に!普段背中が丸まって、使えていなかったお腹周りの筋肉の活動スイッチがONに!●使い方は簡単。骨盤スリムチェアDXに座ってゆらゆら揺れるだけ!骨盤スリムチェアDXに座って、横・縦・サークル・8の字など好きなようにゆらゆら揺れる、それだけでOK!骨盤スリムチェアDXが自然と効率的なエクササイズへと導いてくれます。脇腹の筋肉を縮めるように意識して、左右のお尻に交互に体重をかけます。腹筋を縮めながらクッションを後ろに、前に交互に傾けます。背中を丸めて⇒背筋を伸ばして...と意識しながら行います。下腹のぽっこり対策に効果的な腹直筋をダイレクトに刺激します!3.ウエストをぐるっと!【サークル運動】おしりで大きな円を描くようなイメージでぐるぐると回しましょう。お腹・わき腹・背中まで360度!きれいなウエストを目指すのに重要な筋肉をバランス良く鍛えられるオススメのエクササイズ!4.まるでベリーダンス!【8の字運動】おしりで8の字を描くようなイメージで動かします。お尻歩きをしているようなイメージで動きましょう。股関節周りもしなやかに使いながら、お腹周り全体とインナーマッスルをしっかりと使え、運動効果の高い動きです。背もたれを使って、後ろにやや傾いた姿勢でキープ。※小物配送は、お届け先が同じであれば複数個ご購入いただいても¥539です。※メーカー直販価格とは、東急スポーツオアシス直販サイトにおける価格です。※ご使用前に必ず取扱い説明書をよくお読みください。※使用後のお客様理由による交換・返品はお受けできませんので、ご了承ください。※ペースメーカーを使用の方、心臓疾患などの持病のある方、腰に不安がある方、骨粗鬆症の方、妊娠中の方等ご使用いただけない場合があります。詳しくはかかりつけの医師にご相談ください。※本製品は、ご自身で動いて使っていただくエクササイズ器具です。※フローリングを傷つける恐れがある場合や、動作音が気になる場合は、マットやタオル等を敷いてご使用ください。