06-6777-5264アロマレッスン呼吸と自律神経系は深いつながりがあります。自律神経系とは自分の意志でコントロールできないカラダの機能ですが、唯一コントロールする事ができるのが、呼吸。深い呼吸は副交感神経を優位にし、心身体を穏やかな状態へ導きます。アロマはその自律神経をコントロールするのを手助けしてくれます。そのときの体調や心の状態にかかわらず、鼻腔から脳へダイレクトに伝わるので、どんなに身体が疲れているときでも、アロマで自律神経の働きを調節することができます。レッスンスケジュール。