踏み出す勇気』を読みました。単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見るこの本の最初の方に「ひきこもりチェック診断」というのがあります。やってみたところ、30項目のうち、「はい」が11項目。5つ以上「はい」があると要注意なのだそうですが、まあ、家で仕事をしているし、出不精なので、ひきこもりに近いといえばそうなんだろうと思います。した因子がありながら今までの人生でひきこもることはなかったんですが、その強力な抑止力となっていたものが、このチェック診断をやってみてわかりました。解決してくれる環境にいる」この2つです。この2つが「はい」だったら怠け者の私は絶対にひきこもりになっていただろうと思います。実家に帰るわけにもいきませんでした。生活保護がもらえたらいいのに、と考えたことすらありました。人一倍健康に気を遣うようになったのもそうした理由からです。何とかしなければ、死ぬしかないわけですから(という極端な考え方が私の場合は奏功した)。意外と自分の特性をよくわかっていたこと。絶対に普通の企業の正社員として働けるはずがないと思っていたので最初から就職活動はまったくしませんでした。大学を出ながらも、いわゆるオーバークオリフィケーションで(それが原因でいじめられたこともあった)ハウスクリーニングや工場のラインの仕事をしてしのいでいた時期もあります。仕事は労働力を提供してお金をいただくところとドライに割り切っていました。お金を貯めては海外に行っていたので仕事はいつも期間限定でやっていたため居心地が悪くても、なんとか我慢していたのです。そんなこともいつまでも続けていらず、現在は自営業で10年やっていますが、ここに至るまでには紆余曲折がありました。30を過ぎて仕事がなかなか決まらないという人の話を聞いていると、ボーナスや厚生年金にものすごく執着があるなと感じます。それは、もらえたらいいんでしょうけど。私はどちらも無縁だったのですが、そのために通勤電車に毎日乗って合わない職場環境で無理をして精神的に壊れて医療費がかかることを考えるとそんなものもらえなくてもいいなーと考えちゃう単純な頭(バカ?)だったのでよかったのでしょうね(笑)。長い目でみたらかなりの額になるのではとも思ったりします。実際に就職してからそれがブラックに近い職場だとわかることもあるようです。なると、結局また辞めるハメになるわけで、そこまで正社員にこだわる意味が果たしてあるのかどうか。自分を他人と比べて劣等感を抱きやすいということもあるのではないでしょうか。他人のリア充を見せつけられ、それに比べて自分の現状は、と思いやすい。広告でも劣等感をくすぐられます。精神状態がよくないときにはあまり余計な情報は入れない方がいいのですが、ひきこもっている人ほど一日中見がちなのでは、と思います。この辺については、以前にも書きましたが。発達障害脳はろくなことを考えません。仕事をすること自体が、ある程度生活に規則性をもたせてくれるのだと思います。この本の最後に、「ひきこもり改善法5か条」として次のようにあります。1「働かざるを得ない環境」を親や理解ある周囲の第三者に作らせる2「スモールステップ」で成功体験。最初から高い目標を設定しない3「働き方は多様」正社員や週5日労働が唯一の選択肢ではない4「環境設定」が間違ったから失敗しただけ。能力不足は関係なし5「立て直し」に年齢は関係なし。”人生100年時代”で考える発達障害を抱えながらもひきこもりにならずにきた私はひきこもっている人たちから見れば「強い」のかもしれません。「働かざるを得ない環境」が私を強くしたのです。ひきこもっていられるというのは見方を変えれば「働かなくてもいい環境」にあるわけです。ひきこもり状態にある人は、自分を不幸だと思うかもしれないけれど、そうした恵まれている状況にあることに、ほんの少しでいいから気づいてほしい。代わりに足を踏み出すことはできません。強くなれるかどうかも、強くなろうと思わなければ、なれないのです。手に取ってみてはいかがですか。:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::発売から1年経ちました。こちらも参考にしてもらえると嬉しいです。単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見るこちらもよろしく。発達障害に関してのみ、無料でメールでのご相談もお受けしています。この場合は返信に時間がかかることがありますので、あらかじめご了承ください。お問い合わせはこちらから。分子栄養...2019-03-29キレート鉄のサプリの使用は慎重に発達障害者の栄養不良でよく指摘されるのが鉄の不足です。河瀬真那:プロフィールid:Manakawase十数年前にアスペルガー症候群の診断を受けた当事者がホリスティックな発達障害とのつきあい方について書いています。検索はてなブログをはじめよう!Manakawaseさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。