栄養のおはなし-シェア-ツイート-ブックマーク「フェリチンが低いから鉄サプリ」では治療にならないフェリチンは炎症や溶血でマスキングされます。マスキングとは、何らかの別の要因で数値が変動することです。2.0というデータがあったとします。これが普通の一人暮らしのOLさんのデータだとしたら、溶血でフェリチンがマスキングされていることを疑います。問題はフェリチンではなく、まずは溶血の原因を探ることです。溶血の原因が、酸化ストレス(活性酸素)なのか、細胞膜の脆弱性(VE、EPA不足)なのか。酸化ストレスであれば重金属汚染の可能性か、細胞膜の弱さならビタミンE・タンパク質の不足を疑います。溶血性貧血とは、赤血球の寿命が短いために起こる貧血のことです。通常120日程度と言われる赤血球が、なんらかの原因で10日ぐらいで壊されるので、赤血球量がどんどん減って貧血になる状態。そこまでいったら病院行って専門医の治療が必要ですが、栄養療法でいう「溶血」は、いわゆる「未病」の状態の診ていて、特定の栄養素の過不足を見ていきます。ここでフェリチンが低いからと言って、安易に鉄サプリを盛ると、さらなる活性酸素の原因になり、溶血が亢進する可能性があります。溶血がひどくなれば、さらにフェリチンが上昇するでしょう。「鉄サプリを飲んだら、フェリチンが上がった!」でもこれは治療成功ではありません。溶血がひどくなったのでフェリチンが上昇しただけです。根本原因が消えていませんから体感は変化なし、ひどい場合は体調悪化というケースもあるでしょう。上記のデータが運動、特にマラソン好きの方であれば、溶血の原因は運動かもしれません。食事内容を効いて、炭水化物多めでアルコールも飲む方であれば、ALTのマスキングを疑います。毎日の便通を聞いて、腸内環境が悪化していることが推測されれば、ビタミンB不足によるALTのマスキングは確実です。膣カンジダか水虫の既往があれば、腸カンジダも確実にあります(自覚症状がなかったとしても)この場合、脂肪肝によってフェリチンがマスキングされていると推測します。なれば、まずは肝臓の炎症を治すための食事の指導とビタミンBの補充、腸内環境の改善が先です。鉄サプリは腸内環境を悪化させる可能性があるので、その後です。改善をせずに鉄サプリを盛ったら?おそらく鉄サプリが腸カンジダを悪化させ、体調は悪化。肝臓の炎症によりフェリチンはさらに上昇するでしょう。フェリチンは上昇(治療は成功)したかに見えるけど、体調はちっとも良くならない、という残念な結果になります。フェリチンで消耗してるの?フェリチンが「貯蔵鉄」として知られるようになりました。「フェリチンが低い」ことは確かに鉄欠乏性貧血の目安にはなりますが、じゃあ「フェリチンを高くする」ことが良いことかというと、むしろダメな場合が多い。フェリチンはもともとは悪性腫瘍マーカとして利用されていた数値です。数値の読みには正しい知識と全体を俯瞰する力量が要ります。「フェリチン」さえ上昇すれば、治療になると信じて疑わない方がいて、それはちょっとまずいんじゃないの?と思います。マスキングを解き明かすには、問診が絶対不可欠です。有無で数値は変わってくるのですから。なにがなんでも高フェリチンにこだわると、問題の根本を見失うどころか、間違ったサプリメントで症状を悪化させることがあります。フェリチン単体の数値だけで、判断することは要注意ですぞ。おはなし【アドレナルファティーグ】うつ病とは違う副腎疲労の3つの特徴Jun03/24/2017栄養のおはなしファスティングが合う人・合わない人Jun12/01/2015栄養のおはなしエプソムソルトに期待する解毒の効果Jun11/29/2019栄養のおはなしお粥は胃にもたれる!?胃に優しいのはタンパク質であるという3つの根拠Jun06/06/2016この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。栄養のおはなし『免疫異常など存在しない。【募集中】3月17日(火・夜)ZOOMオンラインセミナー『肌の老化を止める栄養学』02/17/2020栄養のおはなし最終糖化産物(AGEs)を排泄するビタミンとは?02/17/2020栄養のおはなし「Line公式」はじめました02/16/2020栄養のおはなし「運動が嫌い」その言葉の裏にある本当の意味とは?02/14/2020栄養のおはなし分子栄養学的な身体のケアをベースにした心理アプローチは最強02/13/2020栄養のおはなし産後に髪の毛が抜けるのは’本当に’ホルモンバランスのせいなのか?02/12/2020株式会社ヴイエ。