暮らしツイートこんにちは。何もしないスキンケアにすっかり慣れたNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。「化粧水もつけないなんて乾燥しないの?」ファンデーションを塗りたくなくて、何もしないスキンケアにした5年目のある日のことです。鏡を見ると、まぶたの上の眉頭に近い部分が肌荒れを起こしていました。赤くなっていて、かゆみもあります。慌てて皮膚科に駆け込むと「乾燥してますね」と一言。これまで何のトラブルもなかったのに、何もしないスキンケア、大ピンチです!さて、乾燥に焦った私は、これまで通り何もしないスキンケアを続けるのか、やめるのか?(笑)よかったら最後までお付き合いくださいね。スポンサーリンク何もしないスキンケアで乾燥した原因まぶたの肌荒れを見て、心底がっかりしてしまった私。「いい歳して何もしないのはムリかも」もう気持ちはどんどんネガティブなほうに傾いていきます。皮膚科でもらった塗り薬で、肌荒れはすぐに治りました。気を取り直して、乾燥の原因を考えます。宇津木式の何もしないスキンケアでは、水か、ぬるい水で洗顔します。ぬるま湯でもなく、ぬるい水(34~35度くらい)です。これは重要なポイントだったのに、すっかり慣れていたことで、手を抜いていました。次で詳しく見ていきます。自分の行動を振り返ってみると、いくつも思い当たることがありました。洗顔の時、ぬるい水にしていなかった冬は、ぬるい水だと寒くて、ついついお湯を使っていました。ぬるいとメイクが落ちないような気がしていたことも確かです...目元がお湯に触れることが多かったアイライナーとマスカラは、ぬるま湯で落とせるフィルムタイプのものを使っています。石鹸も必要ないのでいいのですが、どうしても目元だけお湯に触れることが多くなるのです。ぬるま湯でも落ちるので、もっと温度に気をつけなければいけませんでした。湯船の中で顔にお湯をかけてしまった湯船につかりながら、つい油断して顔にお湯をかけてしまったこともあります。これはもう論外ですね~こうして思い返してみると「そりゃ、乾燥するわ」ということをやっていました...お皿洗いの時にお湯を使ってしまうと手がガサガサになりますよね?それと同じことを顔でやっていたのです。あちゃ~最初の頃はあんなに気をつけていたのに...とりあえず皮膚科の薬で肌荒れは治ったのでよかったですけどね。宇津木先生の本では、乾燥してどうしようもない時はワセリンを薄く塗るようにとのこと。私は皮膚科で処方されたプロパト(ワセリンの一種)か、オリーブ油のどちらかを少量つけてます。オリーブ油に関しては、皮膚科でもらったんだから大丈夫だろうという完全な私の独断です(汗)さ、これで一件落着。...のはずなのですが、一度めばえた不信感がムクムクと頭をもたげます。nanaco本当にこのまま続けていいんだろうか?次で、なぜか、私の心の問題に迫ります(笑)スポンサーリンク何もしないスキンケアの心の問題スキンケアに限ったことではありませんが、何をするにせよ、一番大事なのは自分の腑に落ちることだと思っています。何事も自分が心から納得していなければ、いい結果は望めないでしょう。今回、肌が乾燥してしまったことで、私の問題は心の中にあることに気づきました。実は「本当にこのスキンケアでいいのだろうか」と思い始めていたのです。冬の乾燥に加え、夏の日焼けも大きな問題でした。何もしないスキンケアでは、日焼け止めをつけることも推奨していません。いうことで、私の日焼け対策は、これだけ。日傘しかし、世間であれだけ「日焼け止めが必要」だと騒がれているのに、本当につけなくて大丈夫かな?とだんだん心配になっていたのです。nanacoだって、最近の夏の太陽の照りつけ感は尋常じゃない気がしてネットで調べると、宇津木式スキンケアをされている人は、やはり同じように日焼け止め問題に直面してました。屋外にいることだってありますからね~そんな時用に、宇津木式で推奨されている日焼け止めは、ワセリンベースのもの紫外線吸収剤を使っていないノンケミカルのもの不安なら、上記のタイプの日焼け止めを使えばいいんですよね。当時はスルーしましたが、悩んでいるなら使ってみよう!ということで購入してみました。こちらの記事で詳しく書いてますdearmysis.com宇津木式スキンケアの日焼け止めを購入してみた私のレビュー!https://dearmysis.com/6188こんにちは。昔はこんがり日焼けした肌を楽しんでいたこともあったな~と遠い目をするNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。乾燥したことは、何もしないスキンケアを改めて見直すいい機会になりました。何もしないスキンケアをはじめて早4年、5年かな?のNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。40代も...最後に今日の話を簡単に振り返っておきましょう。何もしないスキンケアは基本をおさえて丁寧に。慣れで適当にやらないこと何もしないスキンケアは自分の腑に落ちていないままやらないことあとがき何もしないというスキンケアを試してから5年。いずれはファンデーションなしにしたいと言いつつ、日焼け止めも兼ねているので、結局ファンデーションを手放せません。何もしないスキンケアは、簡単におススメできないけど、私はこれからも試行錯誤しながら自分が気持ちいい方を選んでやっていくつもりです。最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました。fun!の公式LINEはじめました。ブログの更新情報はもちろん、ブログに書ききれない話もこっそりお届けします。AMNanacoさん、度々失礼します。記事楽しく拝見しています。実はこの宇津木式私も4年くらいやってるのですが、失敗談あり...すごく共感してしまいました!落ちのないコメントですが、引き続き楽しみにしています。AMMoyoさん、こんにちは。コメントありがとうございます。遊びに来てくださって本当に嬉しいです♪Moyoさんも宇津木式をされているんですね、しかも4年も。^^共感してくださったというコメント、とても励みになります。ありがとうございました。(必須)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。知る人ぞ知るパワースポット!鈴鹿市の導きの神様とは?こんにちは。参拝の時には神様に自分の住所と名前を言うNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。「...伊勢神宮は願い事よりも感謝ってなに?願い事はできないの?こんにちは。今度は伊勢志摩もめぐってみたいNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。...宇津木式スキンケアの日焼け止めを購入してみた私のレビュー!こんにちは。昔はこんがり日焼けした肌を楽しんでいたこともあったな~と遠い目をするNanacoです。見えない力を信じているNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうご...ホームステイの休日の過ごし方は?シドニーでの私の過ごし方をシェア!こんにちは。日本での休日はお家でのんびり派のNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。最近はやっと宇宙におまかせできるようになってきたNanacoです。お寺で座禅を組んでみたいNanacoです。見えて、わりと頑張り屋なところがあるNanacoです。