うしらく【学校の悩み】ぼっちになるのは恥ずかしいこと?ツイートシェアはてブLINEPocket今日は、LINE@にいただいた悩みに答えていきます。二回相談にのったため、一回目の質問文と二回目の質問文を掲載しています。相談文(一回目)回答(一回目)相談文(二回目)回答(二回目)相談文(一回目)初めまして。今年、受験を控えてる者です。最近友達と話をしてもうまく笑えなかったり、楽しいと感じません。大勢の中で授業を受けるのも疲れてしまいます。友達といるのが辛くて、思い切って「しばらく一人でいてもいいかな?」とLINEで伝えてみました。(まだ返事待ちです)これで良かったのかな?と少し不安なので、よろしければ相談に乗ってほしいです。回答(一回目)友だちといるのが辛い時ってありますよね、ぼくも過去にありました。ぼく的には、あなたの行動は正解だと思いますよ。自分からLINEで切り出せたのがすごいです!ぼくが人付き合いで疲れたときは、読書をして自分を癒やしています。『友だち幻想』という本を読んでみてはどうかな?と思いました。本の内容をざっくりまとめると、「つながりは無理につくらなくていいし、疲れたら離れていい」という内容です。楽天ブックスAmazonKindle相談文(二回目)お返事ありがとうございます。『友だち幻想』の本は気になってたので、チェックしてみようと思います。一人で過ごせるようになれたのですが、それはそれで寂しい気がしてしまいます。なんてわがままなんでしょうね。友達に合わせなくてよくなり、自由に行動できるようになったので、これで良かったのかなとも思います。時間が解決してくれるのを期待したいです。一人でいるのは恥ずかしいことじゃないんですよね?自分に自信が持てないので、自信を持つための考え方教えていただきたいです。回答(二回目)一人でいると寂しくなったり、みんなといると鬱陶しくなるのは、自然な感情です。家族や恋人といる時だって、一人になりたい時がありますよね?なので、寂しくなったらまた輪の中に入っていけばいいと思います。輪に入っていくのに抵抗を感じるなら、学校とは別のグループに入るのもいいでしょう。趣味つながりのオンライングループなど。読書が好きなのであれば、ネットで「読書会_オンライン」で検索みてください。無料で参加できるグループがあります。習い事やボランティアに参加するのもオススメです。「第三の居場所がある」という安心感が、自信につながりますので。人生相談LINEやってます!悩みを一人で抱えているあなたへ。心のもやもやは「何で悩んでるのかが分からない」のが原因です。ぼくと一緒に、悩みを整理整頓してみませんか?詳細はこちら【恋愛相談】躁うつの彼氏がいつもドタキャンします。好きなことにお金を使うのはメリットしかない件RECOMMENDこちらの記事も人気です。うしらく人生相談LINEを始めました!悩み相談2019.8.27【中3女子の悩み】不登校でお母さんにガチ切れされました。職場での人間関係で悩んでます悩み相談2019.8.30【うしらく相談所】高1女子です。精神障害への偏見が原因か悩み相談2019.8.29【うしらく相談所】お見合い相手を妹に奪われました。家族を許せないです!ABOUTこの記事をかいた人うしらく「うつ予防」の悩み相談屋。25歳で躁うつを発症し、自殺未遂→日本のうつ・自殺問題について海外テレビから取材→リハビリ生活を経て社会復帰→年間100件以上の人生相談にのりながら、「うつにならない社会」を作るために情報発信をしています。洗濯機・電子レンジ・炊飯器・掃除機を捨てて2ヶ月暮ら...うしらくのプロフィール「うつ予防」の悩み相談屋。25歳で躁うつを発症し、自殺未遂→日本のうつ・自殺問題について海外テレビから取材→リハビリ生活を経て社会復帰→年間100件以上の人生相談にのりながら、「うつにならない社会」を作るために情報発信をしています。人間関係のストレス・イライラが爆発しそうな時の発散方法オススメ5選2019.09.30【うしらく相談所】高1女子です。クラス内で孤立していて、学校に行くのがつらいです。2016年3月うしらくのプロフィール「うつ予防」の悩み相談屋。25歳で躁うつを発症し、自殺未遂→日本のうつ・自殺問題について海外テレビから取材→リハビリ生活を経て社会復帰→年間100件以上の人生相談にのりながら、「うつにならない社会」を作るために情報発信をしています。