クミンとバターと体脂肪とダイエット。管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)スマートフォン用の表示で見る管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)65.3kgの体重を約10ヶ月で55.2kgまで落としました(2014/6/10~2015/3/26)10ヶ月間(2016/1/26まで)リバウンドしなかったらダイエット成功ってことにしよう。2015-02-27クミンとバターと体脂肪とダイエット。今朝の体重は56.2kg、体脂肪率は23.9%でした。「体重があまり減っていないのはは気にしなくていいです。いい状態でやせていますよ!」と褒められてほっ。経過報告はまたあとで。ところで最近、同じ日に2つのダイエットに嬉しいニュースを知りました。えーと、おとといだったかな?ひとつはクミン。インドカレー食べに行くと、レジの横においてあるあれ。IRORIO(イロリオ)思わず粉末のクミン買ってきましたよ。料理や紅茶が美味しくなって、代謝がよくなり体脂肪が減るならば、こんな嬉しいことはないです。食べ過ぎの弊害はないのかな?もうひとつは、バター。Medエッジ難しいこと書いてあってよくわからんのですが、バターをいままで悪者にしすぎました。23:10クミンとバターと体脂肪とダイエット。55.3kg(10kg減)最新記事ダイエット開始時と目標達成時の詳細データを公開しました。コストコのATHENAギリシャヨーグルト1kgを買ったよ♪コストコで売っている低糖質パンが意外と普通に美味しい。ダイエットの経過をまとめています。体重がダイエット終了直後に近づいた&イヤリング買った。(1)ダイエット一緒に頑張ってます♪40代からの健康&ダイエットYAS的なモノ。WOMANちわわのまま昨日よりもきれいになりたい!!365styleありがとうございます。COOKPADダイエットはてなブログをはじめよう!huwahowaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。