2019年うつ病なら朝が大事。朝、だるくて動けないことはよくあること。それが、解決できたら1日の生活リズムは整います。昼から動くよりも朝から動く方が良いことは聞いたことありませんか?だけどそれができたら苦労しませんよね。今日はその朝から動くための方法論を紹介します。実際に私たちの事業所の訓練生に試したところ生活リズムが整い、朝から通うことができています。Excelで覚えておきたいショートカット7選Excelの訓練の中でよく使うと思われるショートカットキーを7つ紹介します。ショートカットキーは使わないと覚えられません。中でも使ってほしいものを厳選して紹介しています。2018年Excel2016なら選択失敗しても大丈夫!複数選択に失敗していませんか?失敗したら、やり直し。そんな複数選択から逃れたい...そんなことありますよね!?今日は、Excel2016の方ならぜひ試していただきたい機能を紹介しています。2018年Wordで段落を選ぶ時にして欲しい正しい選択方法Wordの書式をあてる時に、正しい選択方法をしていますか?その選択方法を知れば、今までの選択方法よりも楽になること間違いなし。段落の選択方法をご紹介します。正しい段落の選択方法で、色々な段落書式をあてることができます。今からできる最短5ステップよく使う箇条書きで文字がズレることないですか?レポート、企画書、メール、文書作成...文字を書くシチュエーションも多いですよね。したことで、劇的に改善。見た目も数倍アップします。「こんな簡単な方法があったのか!」と目からウロコ。最短5ステップでズレない箇条書きをお試しください。画像ファイルを一気に名前変更するシンプルな方法スマホやデジカメから大量の画像ファイルを取り込んだけど、目的の画像ファイルを探せない。なんてことはありませんか?一気に画像ファイル名を変更すれば、探すことに苦労しませんよ。2017年エクセルの基本。セルの中に入るものは?エクセルでコピペをすると、どうしても罫線が崩れてしまう。思ったような貼り付けができず、やり直すことないですか?正しいコピペを知ると、その厄介な問題を解決します。2017年Wordの表内に通し番号をつける方法Wordにも表作成できますが、Excelのように通し番号をつけたいと思うことありますよね?毎回番号を振らずに自動で番号を振れないものかと模索していたところの覚書です。2017年Wordで勝手に文字がズレてそろわず、イライラしたことないですか?Wordを使っているとどうしても文字がズレることないですか?それには、様々な原因があります。厄介と思わすず、それぞれの特徴を踏まえてみましょう。【Outlook】メールの仕分け方法。これで過去のメールも仕分け自動化。Outlookでメールの仕分けをしたいと感じたことありませんか?受信メールのフォルダーにたくさんのメールの中から特定のメールを探すよりも自動で仕分けされている方が、ラクですね。その仕分け方法を解説しています。その他の地域でも、ご相談ください。