今回は今までのそう復習と今後の明確なプランニングもふまえての講習会でしためちゃくちゃ濃厚でしかも、最後に私のスパもチェックして頂きました!予想以上に上がってしまいましたが。私自身が感じたことですが日々、過ごしているといつの間にか時間に追われてしまいもう、次の日が。いう感じになってしまっていました。等々、同じ時間にいくつもの事を頭に浮かべて脳をフル回転させている方も沢山いると思います。していると、ずっとゆとりがなくなってきたりして疲れがとれない時もあるものです。家族に優しくなろうと思えるヘッドスパ❗をめざしてやっていこうと思ってます❗ストレスが溜まると筋肉も固くなり血流も悪くなり免疫低下にも繋がります。