6:00起床、意識高く朝練で100kmは走るぞ〜と家を出たものの、寒くて2km走って引き返す。いえば、気温一桁台用のウェアって持ってなかった。こんな時期に外走るような人間になるなんて思ってもいなかったから。秋物ウェア重ねたけど、無理。昨日クランク周りメンテを施した奥様ロードを更にチェーン掃除と全体磨き上げ。IDOLのチェーン掃除と磨き上げ、フロントディレイラーを(自分ができる範囲で)調整。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。