今回は、自分の身体を労わる情報を求めに名古屋でセミナーを受講した日の続編となります。いう時には自律神経が乱れやすいので深い呼吸を心掛けてみてください。眠りが深くなり、内側のデトックスもしやすいと思います。最近の朝晩の急な冷え込みに悩まされている山口です。そんな山口の今日は、素敵な1日となりました。ここ数日、快晴が続いてテンションの上がっている山口です。今日もどんな1日になるのだろう?とワクワクしております。