TOPアンナ先生の健康アドバイスアンナ先生の健康アドバイスー第4回アンナ先生の健康アドバイスー第4回ドライアイ症候群はありますか涙の量が少なかったり、あるいは量は十分でも質が悪くなることによって、眼の表面が乾燥して傷ついたり、見づらかったり、違和感がある状態のことをドライアイといいます。ドライアイは誰にでも起きうる症状ですが、特に以下に該当する方がなりやすいと言われます。年齢と共に、自然と涙が出る量が少なくなります。妊娠時や閉経時など、ホルモンに変化がある時、または避妊薬の服用などがドライアイを起こす原因になりえます。3食生活にビタミンAが不足している方。ビタミンAは涙の生産を助けるので、ビタミンAが豊富な食材を摂取することをお勧めします。4コンタクトレンズを着用している方。コンタクトレンズが目から水分を吸収することがあります。コンタクトレンズを清潔に保ち、適切に消毒し眼の乾燥を防ぐためにもこまめに点眼しましょう。5根本的なアレルギー性結膜炎をおもちの方。症状が軽い場合は潤いをもたせる点眼薬で緩和させることができ、人工涙液「ヒアルロン酸製剤」など当院でも処方できます。ドライアイは、不快に思っていても「病院に行くほどでもない」と思われがちですが、日常の注意や治療で快適に過ごせるようになります。一度医師にご相談ください。経験を経て、2018年にのぞみクリニックを開業。自身も母親という立場から、こどもや女性にも優しいクリニックが信条。お問い合わせ、投稿、はこちらからどうぞ。メール(editor@senyumpress.com)でも承ります。定期購読申込お問い合わせ。