21-4-18フランチャイズ不動産屋は情報伝達が遅いブログ:21-4-18皆さんは、減量の苦手意識がトラウマになっていませんか?減量での苦手意識というのは、トレーニングが苦手なら、トレーニングによる減量。食べる事が好きなら、食事制限による減量。自分が苦手な事をやらなければいけない減量法の事です。減量自体が苦手...となってしまってはいませんか?僕は、ずっとそうだったんです。食べなかったり、ひたすらトレーニングしたり...辛い思いで頑張ったのに、なかなか成果がでなかったり...やめたらリバウンドしてしまったり...減量して綺麗になりたいのに失敗続きで、またつらい日々が続くのか...と憂鬱になってしまったりしていたんです。繰り返し減量をしていた事で、もし痩せても、またいずれ減量しなきゃいけないのかな...とどんどんマイナスな気持ちになってしまったんです。今までの経験上、ハード過ぎたためだったりすることが多い気がするんですよね。適度なトレーニングときちんとした食事はとても大切な事ですよね。絶食や過度なトレーニングなどに比べたらとても楽なんです。窓などの方角は自分の目でチェック防音設備の影響で届かない携帯電話の電波ページの先頭へサイトマップ。