体操ターンの基礎を体で体験し覚えます。練習前のウォーミングアップ、ボディーバランスの練習、ターンの練習もできます。体操フラワー系の基礎となる動き、またバタフライ系の動きを体で体験し覚えます。体操スプリットバタフライ系フラワーの基礎となる動き、またスプリットバタフライのリズムを体で体験し覚えます。»トップへSubscribeYoutubeチャンネルではポイに関するあらゆる動画を配信しています。登録者数が50,000人を超えるとYoutubeのスタジオでポイイベントが開けるようになります!是非ご登録、ご協力下さい。レッスン以外のポイ関連動画はPOITVをご覧下さい。