美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。強力な殺菌力!!2018-07-11強力な殺菌力!!ハチミツ・酢・ゴマ酢の主成分は酢酸、コバク酸、リンゴ酸などの有機酸、グリセリン、アルコール類、アミン類などが含まれ、様々な成分がお互いに作用し合い、酸味、風味、香りを作りあげているのだそうです。酢には色々な効用がありますが、最も大きな働きは殺菌作用。食べ物を直接殺菌することはもちろん、身体の殺菌も助けてくれるので食中毒の予防にも。イライラを静める働きもあり、酢を使うことによって塩分を減らせるため、血圧の高い人にも効果があるそう。疲れには酢とはちみつを。疲れは、筋肉に乳酸がたまった状態ですので、酢の作用で乳酸が燃焼されるため疲れがとれるのだとか。作り方は、りんご酢30cc、はちみつ30ccを水200ccに溶くだけ。りんご酢がない場合には、米酢5ccでもOK。眠れないときには、米酢を15ccほど、そのまま飲んで寝ると、神経が休まるそうです。甘過ぎない方が...心の疲れを取る生活習慣の一つは、心を安定させる神経伝達物質...2017-11-22便秘にも酸が効く!!便秘がちの方は、胃液の分泌が少なく、体が冷えていることが考...2017-09-27飲み過ぎ、食べ過ぎには大根おろしそろそろ忘年会のシーズンですね。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。