問題解決]こんにちは。キャリアコンサルタント人間関係の問題が複数ある場合があります。そんな時どうすればよいでしょうか?まずは紙に書いて問題を整理しましょう。以下の3つのポイントで分けて整理します。レポートプレゼント!誰との問題なのか?今の問題が誰との問題かを明確にします。このとき短絡的に「●●だ」決めつけず、深く考えてみましょう。先輩との問題だけだと考えず、上司との関係など周囲もみてみましょう。自分が関わらない問題と分けてみましょう。自分が関わらない問題とは、他人の問題をみて自分が感情的になっている場合です。自分の兄が父親と仲が悪く、それをみていて自分が困って悩んでいる時です。仲が良くなってほしい思いはわかりますが、そんなときは自分では直接どうすることもできないと理解することが必要です。その上で対処するかどうかを考える必要があります。人間関係の問題か?書き出した問題の中で自分が対処すれば問題がなくなる、もしくは軽減されるものは分けてみます。仕事でミスが多く上司から強く叱られて悩んでいる場合です。上司との人間関係が問題なだけではなく、自分が工夫してミスを減らすこともできるからです。以上3つのポイントで分けて考えると問題がわかりやすく見えてきます。問題がハッキリわかってくると、解決への具体的な道がわかってきます。【あるがままを受け入れる「今、ここ」の気づき】PDFレポートを無料でプレゼントしています。●心が落ち着きます●直感が冴えてきます●記憶力がアップします●絶好のチャンスをゲットできます●後悔することがなくなりますなどたくさんのメリットがあります。マインドフルネスをわかりやすく説明しています。極秘スキルを無料公開!こちらのページからご登録できます。http://heartstrings-on.net/present/コメントは受け付けていません。@heartstrings_tw運営者ハートストリングス代表田中孝憲と申します。しいプロフィールはコチラです。俗に「波長が合う人」という言い方がありますね。何回も嫌な気持ちがしたり、自分が嫌になってしまったりすることに気づくことがあるでしょう。思考と感情が切り離された状態。取り入れも同一視も自分にないものを他者から取り入れようとすることです。こちらでも紹介します。Reserved.このページの先頭へ。