してのヨガの可能性を体系的にまとめたサイトです。医師)による報告事例や、最新科学に基づいたヨガの研究成果について解説していきます。Thursdayハタヨガの極意は、やはりポーズではなく、観想でした。http://itotakeshi.blog33.fc2.com/blog-entry-19.html“(引用)ディヤーナ”は√dhyai(想う)が語源。気ぜわしい猿みたいに動きまわっている心を、一つに収斂する。観想はまた、文字を用いていない時代の記憶術とも関連しています。記憶すべきもの(スムリティ)を象徴する絵をありありと想い浮かべる。それが何であるかを示す詩(言葉)を誦える。身体にも、特定の部位にプラーナを籠らせて、それを記憶させる。:-管理者の承認待ちトラックバックです。