2015年9月28日ニューヨークで話題のスーパーフード「タイガーナッツ」このブログでは色々なスーパーフードを紹介していますが、先日サジー(シーベリー)の記事を書いた時に初めてコメントを頂きました。チアシードを食べた時に、その食感・効果に感動し、このブログを立ち上げましたが、私のブログを通じて色々な情報交換が出来る事を非常に嬉しく思います。皆さんにより良いスーパーフードをご紹介出来ればと思いこれからも記事を更新して行こうと思います。今回ご紹介するスーパーフードは今ニューヨークで話題になっているタイガーナッツと言うスーパーフードです。最近は、日本でも記事を見るよになりましたが、まだまだ未知のスーパーフード。どんな栄養成分、効果あるのか調べてみました。タイガーナッツとは?その効果は?タイガーナッツと言う名前ですが、なんとナッツではありません!タイガーナッツはカヤツリグサの塊根(カイコン)で野菜の仲間です。200万年以上も前、アフリカでは主要な食料であったという記録があるそうです。Chufa(Chufa=TigerNuts)オルチャータデチュファと呼ばれる、クリーミィで天然のやさしい甘さとコクのある飲み物があります。呼ばれ、世界的には「タイガーナッツ」と呼ばれています。スペイン人にとって愛して止まない国民的飲み物で、古くから食されてきた歴史あるタイガーナッツは、近年改めて世界が注目したスーパーフードです。参照:タイガーナッツ・ジャパン株式会社公式サイト豊富な食物繊維とビタミンE、Bタイガーナッツにはアーモンドを越える豊富な食物繊維とビタミンE、Bが含まれています。タイガーナッツの栄養成分アーモンドの3倍以上の食物繊維アーモンドの2.5倍以上のビタミンEまたアーモンドに比べるとカロリーは半分と言われています。食物繊維が豊富だと言う事は便通改善が期待出来、ビタミンEが豊富なので美容・美肌に効果が期待出来そうです。日本では未知のスーパーフード「タイガーナッツ」ですが、私も購入して食べてみようと思います。味などの感想は、このブログで掲載致します!こんな記事も読まれています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。普段の生活の中で料理をする方であれば必ず油(オイル)は使いますよね。fruitsと言う商品です。皆さん、サジー(シーベリー)と言う果実をご存知でしょうか。青汁みらいには食物繊維と乳酸菌、そしてスーパーフードも配合!ヘンプオイルに含まれるγリノレン酸の効果とはインカインチオイルに含まれるαリノレン酸。RSSWordPress.org2016/07/25便秘解消のために消化に働きかける酵素をとって快通美人に!2016/07/19快通酵素の酵素がすごい!実質無料の便秘サプリがオススメの理由2016/07/14青汁みらいには食物繊維と乳酸菌、そしてスーパーフードも配合!2015/10/03ヘンプオイルに含まれるγリノレン酸の効果とは2015/10/02インカインチオイルに含まれるαリノレン酸。AFFINGER4.。