水曜フリーキック#キックボクシング#ダイエット#格闘技#吉祥寺#女性#初心者#スポーツジム水曜フリーキック#キックボクシング#ダイエット#格闘技#吉祥寺#女性#初心者#スポーツジムこんばんは!水曜日夜の様子です。レディースキッククラスは大盛り上がり!アップで相手の肘と膝をタッチするゲームは楽しくて毎回恒例化してほしいですね。ステップのいい練習になるみたいです。たのしいのに、結構な運動量!その横では、フリーミットタイム。順番がまわってきたら、インストラクターとのマンツーのミットタイム♪!ミットがないと満足できない!というかた多いです。人が少ないときはおかわりミットも可(‐^▽^‐)水曜はフリーミットタイム。何時に来るか何時間やるかは自分次第!さくっとやって帰るのもよしです。