管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)スマートフォン用の表示で見る管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)65.3kgの体重を約10ヶ月で55.2kgまで落としました(2014/6/10~2015/3/26)10ヶ月間(2016/1/26まで)リバウンドしなかったらダイエット成功ってことにしよう。おたすけグッズこんばんは。今朝の体重は55.8kg、体脂肪率は24.3%でした。うーん、なんか数字が変?体組成計の調子が悪すぎ。毎日ほぼ同じ条件で体組成計の上に乗っているのに、なぜにこうも変動があるんだろう。昨日の記事に書いたシーガルのお弁当箱を本日開封。...シーガルのランチボックス(お弁当箱)2015-03-09洗いやすくてかわいい、お弁当箱を買いました。おたすけグッズこんばんは。最近お仕事が忙しくてブログをサボっています。今日の体重は55.3kg、体脂肪率は23.7%でした。わが家の体組成計はちょっと体脂肪が少なめに出るので、28.7%くらいあるはずです。外食するとお財布が痩せて体が太ることになりそうなので、なるべ...洗いやすくてかわいい、お弁当箱を買いました。55.3kg(10kg減)最新記事ダイエット開始時と目標達成時の詳細データを公開しました。コストコのATHENAギリシャヨーグルト1kgを買ったよ♪コストコで売っている低糖質パンが意外と普通に美味しい。ダイエットの経過をまとめています。体重がダイエット終了直後に近づいた&イヤリング買った。(1)ダイエット一緒に頑張ってます♪40代からの健康&ダイエットYAS的なモノ。WOMANちわわのまま昨日よりもきれいになりたい!!365styleありがとうございます。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。