症状はありませんか?食事の時の噛む力は10kg前後なのに対して、歯ぎしりでかかる力は70kg前後と大変強い力です。歯ぎしりや食いしばりは就寝時や無意識に何かに集中している時にしていることが多く、このような癖は歯や顎関節に影響を与えてしまいます。放っておくと歯が通常より削れてしまったり、関節がだるく痛みが出たりします。欠ける、歯を支えている骨が溶けて歯周病が進行。様々な症状が出てきます。改善策として、マウスピースを着用する。片側の歯ばかりで食べない。症状がある場合は早めに相談してください。『合谷』と呼ばれるツボで、特に下の歯が痛い時に効くそうです。幅広い症状への効果が期待できるそうです。gwmaster0726いつもの歯ブラシに合わせて使おう!1)デンタルフロス2)歯と歯の間デンタルフロス普段使われている歯ブラシだけでは、思っているよりすみずみまで汚れを落とすことはできません。歯と歯の間の汚れを落とすフロス(糸ようじ)や歯間ブラシなど、いつも使っている歯ブラシ+補助用具で、お口のすみずみまで綺麗に保ちましょう😊✨デンタルフロス使われたことありますか?糸ようじとよく似ていますが、使いやすい長さにカットして使用します!毎日でも構いませんが一週間に2回ほど使用してみてください。お口の中で磨き残ししやすい場所は、歯と歯の間です!歯ブラシだけでは落としきれない細かい汚れがあるので糸ようじを使ってみましょう。図の様に糸ようじ(デンタルフロス)で柄つきでない糸のみの物は指に巻きつけて使います。糸の長さは20〜30cmくらいを目安にしてください。糸の両端を左右の人差し指(中指でも良)に巻きつけ歯と歯の間に通した箇所は少しずつずらして使いましょう。虫歯で歯がなくなってしまった!もともと大人の歯が生えてこなかった!などの原因でそのまま放置されている方がいらっしゃいますが、そのままだと噛み合わせがズレてしまいます。歯が傾いたり噛み合う歯がない為に上の歯なら落ちてきたり、下の歯であれば挺出することがあります。そのまま放置せずなくなってしまっている部分の治療をしてくださいね。噛み合わせ歯並び噛み合わせや歯並びの異常がみられると、虫歯や歯肉炎になりやすかったり、噛む力が低下して、脳の動きが悪くなったり、身体全体のバランスにも関係し、頭痛、腰痛、肩こり、めまいなどを誘発するおそれがあります。今までに受けた治療など歯に関するあらゆる事を聞き、必要な治療などについて説明する。初期、中度、高度な虫歯の診査、その原因を検査。歯周病の進行程度を調べる。口臭についても歯周病の関連性について調べる。