トレーニング方法をレクチャーされた。自宅でできるかんたんなものだけど、真剣なだけにけっこうキツイ。最近はダンベルの重量を1kgから2kgへとupした。私は、鎖骨のあたりがスッキリし過ぎていて骨っぽいので、ちょっと痩せると貧相に見える。バストを支えるためにも、大胸筋の強化は必須。重力には逆らえないって諦めないでがんばろう。体重は維持しつつ、下半身を絞るのは、なかなか難しい。あの人の指示通り筋トレを始めてから、太ももが引き締まってきたような気がする。褒めてくれるから、モチベーションもあがる。バカバカしいけど、こんなことに必死になってる自分がちょっと楽しい。