「どうしてそんなことしたの?」と、問いつめてくる人がいます。問いつめられると苦しいですよね?「なぜ?」と問い続けられると苦しいのは自分を否定されたり、罪悪感を押し付けられたと感じるからです。自己開示を強要されているからです。プライバシーや個人の考えをさらけ出せと言われているようなものです。「あなたが原因ではないよ」と言い、自分では問題を冷静に検証していると思っているかもしれません。自分の理解を超えていると相手を問いつめて知りたがることもあります。したら、質問している自分の気持ちを知られるのが嫌で理論で武装している場合もあります。自分の興味や欲求を満たすための場合もあります。なんとなくのぼんやりとした行動や考えを「なぜ?」と問われても言葉で説明するのは難しく苦しいものです。子供がいたずらしたとき「なんでやったの?」と問いただしても理由なんて答えられません。なんとなくぼんやりした行動について説明するなんて大人でも難しいですからね。なんとなくの行動でも心の深くでは常に理由があっての結果になるので考えて言葉にすることはとても大切です。自分の心の中では「なぜ?」と問うことは大切です。質問の仕方には気をつけましょう。【あるがままを受け入れる「今、ここ」の気づき】PDFレポートを無料でプレゼントしています。●心が落ち着きます●直感が冴えてきます●記憶力がアップします●絶好のチャンスをゲットできます●後悔することがなくなりますなどたくさんのメリットがあります。マインドフルネスをわかりやすく説明しています。極秘スキルを無料公開!こちらのページからご登録できます。http://heartstrings-on.net/present/コメントは受け付けていません。@heartstrings_tw運営者ハートストリングス代表田中孝憲と申します。しいプロフィールはコチラです。俗に「波長が合う人」という言い方がありますね。何回も嫌な気持ちがしたり、自分が嫌になってしまったりすることに気づくことがあるでしょう。思考と感情が切り離された状態。取り入れも同一視も自分にないものを他者から取り入れようとすることです。こちらでも紹介します。Reserved.このページの先頭へ。