これ以外にも覚えててほしいのはタイムラグがあるという事です。息を吸って浮きすぎたらから沈む為に息を吐こう、、、それ遅いです。その時点で浮力はドンドン大きくなって息を吐いても沈みません。タイムラグがある事を覚えておきましょう。どれぐらいのタイムラグがあるのかは身体に覚えさせる必要があります。人それぞれ肺活量違いますからね。目安としては浮いてきたら吐く、沈んできたら吸うです。浮いたら吐くじゃないですよ。浮いてきたら吐くです。ココ間違えないようにしましょう。BCDで浮力コントロールも覚えよう正しい浮力コントロールです。下手くそなダイバーに多いのがBCDに頼りっぱなしという状態。潜降したらまずBCDに空気を入れてダイビングスタート。浮いたら空気抜いて、沈んだら空気足して、それの繰り返し、、、エアーの消費が早いのも当然です。BCDでの浮力コントロールで覚えてほしいのは浅場は『微調整』、それ以降は『調整』という意識で使います。先程述べたように浅場は基本呼吸でコントロールできます。5M未満であれば呼吸で充分、水深5Mより深い所にいくと呼吸だけではコントロールが難しいので足りない浮力はBCDで微調整して適正にしてあげる。深場にいけば微調整では追いつかないので調整で適正にしてあげる。微調整や調整は人それぞれで量は異なります。目安としては微調整はプシュっと1回入れるぐらい、調整はプシュプシュっと2回入れるぐらいです。姿勢も意識しよう基本は水平姿勢!と教え込まれてると思いますがそれはあくまでも基本です。移動中、身体が浮いてきた!沈めないと!!って焦って頭を下にして移動を続ける方がいます。その状態でBCDの空気を抜こうと頑張る方がいます。違う違う(笑)そんな状態だとBCDの空気は抜けないし余計に焦って呼吸は荒くなる。吐いた泡が身体のBCDの間に入り込んで余計に浮いてしまいます。移動中浮いてきたなという時はBCDの空気を抜き忘れてるのが大半です。そんな時はまず身体を縦にしましょう(頭は上ね)そして落ち着いてBCDから空気を抜いて下さい。浮いていくのが抑えられます。岩とかつかめるなら掴んで空気を抜く、呼吸を落ち着かせて移動を再開しましょう。浮力コントロール上達方法まとめ適正ウエイトにする呼吸で浮力コントロールするBCDで正しく調整する姿勢に気をつけるこの4つについて正しい知識を身につけ実践してみましょう。それだけで今までよりも浮力コントロールが上手くなってます。オススメなのは浮力コントロールの講習を受けて練習する事というのをお忘れなく。長崎で体験ダイビングしたい方ベリーズでダイビングを続けたい。