夜の体重は30k(少数はカット)善し悪しは別としてトイレで死ぬのは勘弁です。16:40おはこんばんにちは~今日は、作業所に行ってきました!迷ったんですが、休むと、外出しづらいので・・・寝不足感もあったけど、元気も、まぁまぁあったし、行くことに。今日は、施設長がお休みのようでした。私用が終わったら、来るか来ないかみたいな。いつものようにラジオ体操と、軽いランニングをしまして、水曜日なので、施設内清掃をしました。わたしは、自分の作業場所になっている、空き教室の床にモップとテーブルと、床を拭きまして、終わってからの、ポチ袋制作でした。11:30私が心気症になったのは、子供が産まれて2年程経った頃でした(その時は心気症だと気付いていない)。育つ段階で植え付けられた不安感や寂しさからか、毎日何かに悩んでいました。悩む理由なんてありません。常に自分を不安の中に置いているんです。変な話しですが、それが安心するんです。悩まない自分なんて有り得ない。遊園地に行き、子供とほんの少しの間楽しいなという感覚になると、これじゃダメだ、悩まなきゃと一気に引き戻されます。これだけは今も取れない症状です。何に縛られてるんでしょうか...。13:18以前書いた事があるのだけど、不潔恐怖Maxの頃、それに並行するように、鼻腔が湿っている事が気になり一日中ティッシュを突っ込み、拭き続けなければならない生活を送っていました。鼻腔と言うものは湿っているのが当たり前なので、結果何も手が付かない生活に・・・一番ひどい時は受験生で、受験勉強に集中しようとすると、気になり度が増し、不潔恐怖が私の生活を、がんじがらめにしているはずが、毎日の生活では鼻腔の湿りの方に、振り回される状態に陥っていました。とって一部が良くなっても次から次に気になるところが出てくる・・・娘曰く「目も鼻の小鼻も、顎も気になる。」あそこも、ここも、気になりだしたら終わらない。自分の見た目が徹底的に嫌な人はどこまでも外見を追い求める。「ここを直せば、もっと綺麗になれる。ここも直せばさらに綺麗になれる。」強迫観念が止まらなくなるってことだ。娘の場合は、自分自身が嫌いって所から始まってる。13:25一回書いた話だったらゴメンね。今住んでいる家に引っ越しして2年弱、閑静な住宅地なので、とても静かな環境だと思っていました。ある交通機関の音が頻繁に聞こえる事が、引っ越しの当日に分かり「静かだけど、うるさいやん、この辺の近所の人もうるさく感じているんだろうな」と(引っ越し当日)思った私。それからしばらく「静かなんだけど、あの音が聞こえた瞬間うるさい」の日々を過ごしていました。11回目の採卵をすることになりまし(^o^)本来の目的は、子宮内フローラ検査ですが、排卵後5日辺りで検査しないといけないそうで、なら採卵も!という流れで。12:05気持ち悪い〰️昨日夜は焼き鳥やさんに行きまして、飲みすぎ(&食べ過ぎ)ました帰ってからも飲んだし顔もパンっパンです。二重がどっかいった気持ち悪いと、メンタルの調子も悪くなる天気悪いから、更に生理前だし、トリプルパンチ!!!頓服飲んで、寝ようかな...。お酒がだんだん弱くなってきた...。惰性で飲まずに、おいしいうちに止めなきゃだめだな🤔後は食が乱れまくってますメンタルに直結してるな。́△`)いいねコメントリブログ次の30。