部屋の隅っこでうつむいて肩をがっくり落として首をうなだれ目を閉じて体育座りしている人を見たら、きっと落ち込んでいると思うでしょう。自信ありげに見えると思います。落ち込む要素が何もなかったとしても勝手にみじめな気分になってしまいます。心と体は独立した別物ではありません。心と体は連携しています。コールセンターで人を観察していてとても面白いと感じた事があります。調子が悪い人、落ち込んでいる人、スランプの人などは姿勢が崩れているという共通点があります。一言で言うと「ミスして取引先に謝りに行くような、申し訳無いという態度」が滲み出ているのです。調子の良い時は背筋がピンとしている人でも調子が悪いと姿勢が悪くなるのです。「姿勢を正せ」と言われてもイラッとくるかもしれません。私もこんな事を言われたら「小学生じゃないんだから...」とムカつくと思います。[スポンサードリンク]それは承知の上なのですが心と体が繋がっているのは事実です。軽度のうつ病には、睡眠や薬よりも「適度な運動」が効果的だと言われています。症状が軽い場合ですが体の方を元気にする事で心の方も自然と元気になるのです。テレアポでもよく「もっと自信を持って喋れ!」と言われる事があると思います。頭で考えて自信を持つのは少しコツが必要なのですが、体の方を変えれば一発です。胸を張って背筋をピンとさせてデキるビジネスマンのような姿勢と態度で話せば勝手に自信ありげに喋れます。本当に自信がない人だったら、試しに映画に出てくるヤクザの親分をイメージしてふんぞり返って電話してみてもいいかもしれません。実際に私はチームメンバーにやらせた事がありますが弱々しさがかなり消えました。姿勢を変えただけで、です。ヤクザみたいな姿勢で電話するのは勧めませんが効果を実感するためにちょっと試してみるのはアリだと思います。ひとつ注意点としては、電話を続けているうちに元の姿勢に戻っていく可能性が高い事です。これはやってみれば分かります。仕方のない事なのですが、テレアポは断られる事の方が多いため普通は勝手に気分が落ち込んでいくからです。自分の姿勢を鏡で見るなどして思い出して、クセづけをして欲しいと思います。運営者プロフィール2010年からアポインターとして活動してきました。個人宅向けのテレアポを継続して行ってきたので、情報発信をしています。「知っている」と思ったら退化するタイタニック、覚えてますか?「またかけます」は最悪です。31,111ビューテレアポで一番つらいこと。「またかけます」は最悪です。