2019-12-142日目の朝はのんびりビーチヨガハワイ2日目の朝は、最も時差ぼけの影響を受けやすい日。この日は早朝から予定を入れず、余裕を持ってビーチヨガを行うのがオススメ。太陽光を浴びて、時差によって狂ってしまった体内時計のズレを早めに修正しましょう。ワイキキ」というキーワードで検索すると様々な情報がヒットしますよ。2019年12月月2日午後2時19分PST午後はアラモアナセンターで、可愛いヨガウェアをチェック♡フィットネス大国のアメリカでは、ワークアウト用のウェアも豊富。ハワイ最大のショッピングセンター「アラモアナセンター」では、様々なワークアウトウェアのブランドが軒を連ねます。その中の一つ、カナダのヨガウェアブランドlululemonではハワイ限定のウェアも販売されています。お気に入りのウェアが見つかれば、日本に帰ってからのヨガプラクティスもより一層楽しくなりますね!ハワイのヨギにも大人気のlululemon。自由が丘、たまプラーザ、そして石垣島で展開する人気スタジオ「クシャナヨガ」。憧れの島暮らしの様子を連載形式でお届けします。今回は、石垣島のパワースポットをご紹介します。オーストラリアの知られざるパワースポット「ウキ」の魅力を紹介オーストラリア・バイロン内陸部、知られざる安らぎの地ウキをご存知だろうか?スピリチュアルなパワースポット、マウント・ウォーニングの麓にあり、別時代へタイムスリップをしたような秘境の地をヨガジャーナル・オーストラリア版が紹介する。Centerがオススメ!アクセスのしやすい場所でスタッフもインストラクターとてもフレンドリー。居心地の良いスタジオで数多くの色々なレッスンが開催されています。長時間のフライトも安心!「飛行機ヨガ」で快適ストレッチファーストクラスでのフライトならいざ知らず、実際は何時間も狭い座席座っていることでしょう。