今日は久しぶりに朝からドーナツを食べました。オフィスの最寄り駅の改札を出たら「Mrドーナツ」があります。今までは目をそらす...ではないのですが、なるべく見ないようにしていました。食べたくなったら大変だから...。ん?!なんの反応もないよ?「食べたくなったら大変...。あれ?!私、ドーナツ嫌いになったのかな?!と、不思議に思っていたら。今日、突然ドーナツを食べたくなったので買いました(^^)おー...。私、ドーナツが嫌いにはなってなかったんだー!ある意味、良かった。ドーナツってなんか思い出の食べ物なんです。50’sのイメージがあるし、50’s憧れてた私も思い出したり。細いウエストにフレアスカート。細い足首に赤のヒールでクルッと回る。これは叶えられなかったですねー。いうコトは細い人がやるモン...。自分がやるなんて、めっそうもない...。太っていた当時の私は、こんな心の闇を持っていました。この心の闇はとても深かったです。「なに言ってんの?!痩せたくない訳ないでしょー。ドーナツも我慢してるのよ...。なんでも裏と表があります。「痩せたくないなんて自分が思ってる?!」そんなコト、信じたくもないのですが。せたくない理由その1痩せたらいつもキレイにしておかないといけないかも知れないから痩せたくないのかも?!痩せた後って、理想の自分になっていますよね。輝いててキレイな自分ですよね。望んでいるはずなのに。心の奥で悪魔がささやきます。「痩せてキレイになる?!もし、痩せてキレイになったとしたら...。いつもキレイにしておかないといけなくなるんじゃない?!それって大変そう...めんどくさくない?!いいんじゃない?!今のままで。楽をしたいから、今のままでいたいの?!いやいや。痩せてキレイになった方が、あなたは楽しいはずです。自身がついてきて毎日、変化していけるんですよ。あなたは「キレイ」の方向だけを見てください。「めんどくさい」は心配しないで...。せたくない理由その2痩せたら美味しい物が食べられなくなるかも知れないと思って痩せたくないのかも?!こんな不安な気持ちが、太ってた方が良いと思わせているのかも知れません。美味しいモノを取り上げられるのかも知れないと思うと不安になります。誰だって美味しいモノを食べたいのです。まずいモノ、味のないモノ、嫌いなモノを食べている訳ではありません。逆に、美味しいモノ・好きなモノばかり食べています。量をたくさん食べなくてもお腹いっぱいになるんです。テキトーに美味しいモノを食べるのではないのです。この本当の意味を分かって頂けたら。考え方を変えるだけで、スルッと痩せることが出来ます。悪魔の声が聞こえてきます。この記事に出てきた悪魔のささやき。これは人間の「変化を嫌う」という本能の部分です。「痩せる」ということは「変化する」ということ。悪魔のささやきに邪魔されないようにしてください。悪魔のささやきは、あなたに嘘を教えているというコトを知っておいて下さいね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。正しいダイエットの知識を伝えるダイエットの。