人のこと気にしすぎたり。自分のこと気にしすぎたり。自分のことを責めてたり、自分なんてって思ってたり。何事も、やりすぎは良くない。適当が、ちょうどいい。今日も大人アトピーを良くしてくれる生薬を飲みながらデトックス!お茶に入れて飲んでます。腸活のお茶はふつうにおいしかったです。皮膚にアプローチしていこう。自分の好きが、大人アトピーを救う。大人女子オススメの趣味。こんばんは、えりこです。今日もよく頑張ったー!仕事、よくやりました。自分を労ってますか??特に大人アトピーは自分を責めすぎてる人が多いと思うよ。自己免疫疾患て自分の内側から自分を責めてるって事なのかもなって感じたりする事あるもの。ゆーったり自分を労ろう。私は自宅のベランダが大好きでよくベランダにソファーを出しては寝そべってます。本当は大きなソファーが欲しいのだけどなかなかこれだ!!っていうのに出会っていないのです。IKEAにも見に行ったのだけどよし!買おう!と思ったらまさかの在庫切れ。これはもっと良い出会いがあるといいことどな?!と判断してとりあえずは自宅にあるソファーをベランダに隣接している和室に常駐させて外に出たいときだけソファーを自力で出すことに。めんどうだけど良い感じでしょ?出しても出さなくても素敵な空間ができたーーって思う。私は植物が大好きなんだけど、今は特にエアプランツにハマっているの。私の人生が豊かになるのに欠かせない植物、エアプランツアトピーだと、ストレスでうわあってかき壊しちゃう時ありません?私はある。20歳を超えた大人アトピーはストレスと症状が密接。自分が何をすれば幸せな気持ちになれるのかストレスが軽減するのかを知っておく事ってとても大事。朝水をあげるのも、夜お風呂あがりに風を感じながら揺れる植物を見るのも好き。すると心が喜んで体も喜ぶんだと思うよ。エアプランツは私の趣味です。うふふ、花が咲いて嬉しい!これは、エアプランツブッツィー。大人アトピーを、28歳で脱ステした私が人生を豊かに幸せを感じて暮らしていくブログはじめました。私は5年前、ひどいアトピーで悩んでいました。皮膚はボロボロ、痒くて眠れない。朝起きたら爪に皮膚と血が付いていることもしばしばオシャレも出来ない、恥ずかしくて美容室にも行けない。アトピーである自分が恥ずかしくて、仕方ありませんでしたステロイドの塗り薬がどんどん強いものになり、ステロイドの飲み薬が処方され最終的に免疫抑制剤を処方しましょうか?とお医者さんに言われた時に気がつきました。ステロイドも、免疫抑制剤も使いたくない。使っていても、悪化していく一方じゃないか。皮膚科のお医者さんに会うたびにがっかりしてました。あぁアトピーね、ステロイド出しおきますからねって。治す気なんかないよね?全然親身になってくれないねってでもね1番親身になってないのは私だったんです。私が、私の事をアトピーだから仕方ないアトピーだから皮膚に傷があるのは当たり前だって、諦めてた。わたしが、私を治してあげるのを諦めてたんです。わたしが、私を大事にしてあげてなかったです。そこからは自分を大事にするっていう事をはじめたんです。その頃の私は、自分の無価値観に悩んでいて役に立たない自分には価値がないみんなに必要とされない自分には価値がないうまく出来ない自分には価値がないだからもっと役に立たないともっと練習しないと、勉強しないと、仕事しないとうまくできるようにスキルを磨かないとって今ある自分を、全否定して別の自分になろうとしてました。体はどんどん悲鳴をあげてるのに。向上心、努力する事、がんばる事はとても大事です。今ある自分を否定しては前に進めないんですよどれだけスキルを身につけてめどれだけ頑張ってもどれだけ役にたってもどれだけ必要とされても上には上がいて、終わりがない。自分を否定してずっとずっと、頑張る努力する休まないもっとやるもっと、もっと。あぁ書いていて息苦しくなってきちゃった。それで私は日和見感染によるウイルス性肝障害で1週間入院するのですがあんなにみんなのために頑張っていた職場の人は誰もお見舞いに来ず、挙句入院明けに貴方がいなくて本当に困ったんですからね!と怒られる始末。こんな働き方は、生き方は嫌だ。