心のリクツこんにちは。メンタルサポートKの池永博志です。このブログの多くで私は「気持ち」「感情」を大切にしましょう。「気持ち」「感情」を見つめ、気づき、感じるってとても大切で素晴らしいこと。一人で見つめようとしても難しかったりするのかなぁとも思います。今日は、私たちがやっていたりする「考え方のクセ」を見つめることをテーマに書いてみます。「考え」「思考」って「感情」より馴染みがあり、見やすかったりするのではないでしょうか。考え方のクセをみつめる。同じプロジェクトにかかわる同僚に書類作成をメールで依頼したが、なんのアクションもない。考え)なんで返信しないんだ。いつになったら終わるんだ。あの人は私が頼んだ仕事は中々やらない。考え)他の人から頼まれた仕事はすぐやってるようだけど、そう。前回頼んだ時もそうだった。あの時も中々出来上がらずに困ったよなぁ。考え)やっぱりあの人は私から何かを頼まれるのが嫌なんだ。?お願いの内容は他の人と大差ないのに。考え)あの人は私のことが嫌いなんだ。ムカつく!嫌いだろうが仕事なんだからとっととやればいいのに。考え)あの人に嫌われている。あの人は私の頼むことは全部イヤに違いない。考え)あーもう!!あの人とは仕事したくない!いかがですか?こんな風に考えることありませんか?これって事実は...。仕事の依頼メールに返信がない。