発生した炭酸ガスが中和され重炭酸イオンに変化してお湯に溶けます。重炭酸湯は重曹とクエン酸とビタミンCだけ。重炭酸イオンが温浴効果を高めます。普通のご家庭用お風呂に3錠、足湯に1錠を目安としてご使用ください。夏は38°C〜39°C、冬は39°Cかた41°C程度のぬるめの湯に15分〜20分程度、できるだけ長めに浸かってください。浸かりっぱなしでも、出たり入ったりでも結構です。お風呂に浸かっている時間の合計が15分以上をおススメします。全身浴でも半身浴でも足湯でも結構です。30錠入り、コチラです。