喜び方の研究(その13)人間の脳は二つのことを一緒に考えることはできないといわれます。なにか一つのことを考えると、その神経細胞が伸びていき発達していくから習慣になります。細胞が伸びて広がるために脳の中に楽しい習慣がついていきます。趣味を持つことは大切だとよくいわれているのかもしれません。趣味だけでなく仕事もおもしろいと思って働くと同じように楽しいという神経回路活発に活発に伸びて、体に元気が出るから若返っていきます。どんなことにでも喜ぶという神経細胞を増やしていくことが体を健康にして長生きをする秘訣なのかもしれません。不安の神経細胞を増やせば、脳の中は不安だらけになって夜は眠れなくなります。なにごともよいほうに解釈して喜ぶという習慣ほど大切なことはないのではないでしょうか。