アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。おしらせ2月スケジュール福井日曜クラス駐車場1/29/20202月スケジュール2020年2月のスケジュールです。更科有哉先生のワークショップがあります。最新情報を掲載しています。こちらのサイトでのご確認をお願いいたします。先生のガイドに導かれてポーズを参加生徒さん全員がそろって一緒に進めていきます。プライマリーシリーズ全てのポーズを全て出来なくても、アシュタンガヨガの経験がなくても参加できます。予約は必要ありません。会場までお気軽にお越しください。練習したい方、質問ある方のために特別開講します※22(土)は終了時間が9:30となります※24(月)はムーンディでマイソールクラスはお休みになります予約は必要ありません。9:30~11:30)予約人数2人以上で開催します。前日18:00までにご予約ください。ご予約がお一人の場合の開催はありません。アシュタンガヨガ独自の自分で練習を進める伝統的練習スタイルのクラスです。個人個人がアシュタンガヨガの決められた順番に従って練習する中を、先生が巡回して、参加者一人ひとりに合ったアドバイス、補助(アジャストメント)をして指導していく練習方法です。終了時間までに練習を終えることができれば、何時にスタートでも結構です。体力のない方、年配の方、体に故障を抱える方でも取り組んでいただけます。比較的男性の多いクラスです。方は指導開始時間以降にお越しください。猪野瀬クラス@猪野瀬公民館(勝山)※1(水)はお休みになりますゆっくりとした動きのクラス。こころとからだの落ち着きと、静寂を取り戻すことを1番の目的としています。上記アシュタンガヨガの要素を取り入れた指導で、クラスを担当する指導者が考えた内容を指導する教室となります。"気持ちいい"を探って、見つけて、味わって下さい。体力のない方、年配の方、体に故障を抱える方でも取り組んでいただけます。地区外の方もご参加いただけます。中学生以下は無料で参加いただけます。予約は必要ありません。会場までお気軽にお越しください。みどり図書館にお願いしますどのクラスも全く経験のない方から経験者の方まで、レベルを問わずに参加していただけます。お気軽にご参加ください。注目の投稿2月スケジュール2020年2月のスケジュールです。更科有哉先生のワークショップがあります。最新情報を掲載しています。jeneration。