アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。今年はとても過ごしやすい冬です。体調の良い日ばかりではありません。寝不足の日もあるでしょう。家族優先な時もあると思います。どんな時も、その日なりのヨガができれば良いと思います。動くことで、続けることで見えてくるものがきっとあると思います。注目の投稿2月スケジュール2020年2月のスケジュールです。更科有哉先生のワークショップがあります。最新情報を掲載しています。jeneration。