:54総合あさイチ「放っておくと危ない!あごの不調」あなたは指を3本縦にそろえて、口に入れることができますか?「3本は入らない」という人は、もしかしたら顎関節症(がくかんせつしょう)かもしれません。(※痛みを感じる場合は、無理をしないでくださいね)「あごが痛む」、「口が開かない」、「あごを動かすと音がする」といった症状がでる顎関節症。深刻な場合は食欲不振で拒食状態になったり、うつになるケースもあります。いま、患者数は全国で1900万人にのぼり、特に女性に多いといわれています。主な原因のひとつが、無意識にしている「食いしばり」や「歯ぎしり」。座ってスマートフォンを見ているだけで、食いしばりをしていることもあるんです。ご安心ください!この「食いしばり」や「歯ぎしり」は、あることを続けることで減らすことができるそうです。今回番組では、あごの不調をやわらげ、予防するために、顎関節症のチェック方法や、簡単にできるセルフケア術をたっぷりとお伝えします。※鹿沼市にて撮影を行いました。天皇皇后両陛下や愛子さまが御用邸に滞在しご静養のために過ごす。登山が趣味の陛下はご一家で那須の山に登り、大事な時間を楽しまれてきた。そんなプライベートのご一家を見てきた地元の人達。そこで垣間見られるのが仲の良い家族の姿だ。番組ではご一家とゆかりのある登山ガイドやテディベアの展示施設の担当者、農家など那須の人々を取材。最新記事Javascriptを有効にしてください。29バックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4。