肩こりコリゴリ豆知識ノート肩こりの原因には、体の歪み・血行不良があります。それは、普段身につけているアクセサリーや衣類によって引き起こす場合があります。身につけているものを見なおし、肩こりの解消・予防に努めましょう。身体を締め付ける洋服や下着を装着していると血行が悪くなります。血行不良になると、肩こりになりやすい身体になってしまいます。洋服やベルト、下着のサイズは身体に合っていますか?少しでもきついな、と感じるものを身に着けていると血の流れは悪くなってしまいます。女性は特に下着のサイズに注意が必要です。購入の際にはサイズをよく確かめて、買うことを心がけましょう。消炎鎮痛剤の成分である「フェルビナク」は抗炎症・鎮痛作用を持っています。「サリチル酸製剤」がコリに効くのに対し、「フェルビナク製剤」は痛みに対して効果を発揮するので、その日その時の症状・使用目的にあわせて使い分けをしましょう。-室内の乾燥に気をつけよう冷房に気をつけよう虫歯、噛み合わせに気をつけようビタミンを摂取しよう青魚を食べよう肩こりに効くツボを刺激しようお風呂で肩こりを解消しようストレス耐性を高めよう緊張状態に注意しよう。