暑い日々が続き汗が止まらない時期になってきましたね☀😵💦そんな暑い日なのに何故か手足が冷える夏場でも厚めの靴下を履いている方など冷え性でお悩みの方もおられるかと思います。自律神経の乱れ、循環障害が主な原因とされております。疲労回復に効果のあるツボです。足の指を曲げたときに凹む場所です。下肢の冷え浮腫アンチエイジングに効果のあるツボです。女性特有のお悩みに効果のあるツボです場所→内くるぶしの頂点から指幅4本分上に上がったところで骨と筋肉の境い目にあります。このようなツボが主に冷え症効くツボとされていますがツボを押すだけではなく治療やお灸をすることで身体が暖まり下肢の冷えた感じが緩和されていきます。