リノベーションの師匠がほとんど作業すすめてくれてたのを見守ってたくらいなのに。...【DIY】古い家のセルフリノベーションはじめました。ことば満月をむかえて、本日の夏至。はてさて、どんなだろう、と思っていたけれど。わたしにもやってきました。最近であった、わたしの背中を後押ししてくれた3つのことば2016-06-09当たるとか当たらないではなくて、喜べるきっかけづくりとしての星よみ。ムーンサイクル・星よみ星よみを暮らしにとりいれています。お話を聞くのはとっても好きです。わたしは石井ゆかりさんをよく、よませてもらっています。毎朝、その日の一言を見るのが楽しみのひとつ。アンテナをピンとはれる感じがします。毎日...当たるとか当たらないではなくて、喜べるきっかけづくりとしての星よみ。2016-06-05ふたご座の新月にどんぴしゃりのはじまりの日。緑や花に落ちる雨がとってもきれいです。今朝の雨は、なんでか嫌だなぁと感じることがなかったなぁ。わたしにとって、今日は新たなはじまりの日。ふたご座の新月もどんぴしゃりで重なって、スタートにぴったりの日となりま...ふたご座の新月にどんぴしゃりのはじまりの日。いう、まるでインスピレーションを得たような感覚が。こんな感覚になるのは自分でも初めてのこと。思ってしばらく横になった...「あ、”女性のためのヨガ”しなきゃ~!」2016-05-247年ごとのリズム。シュタイナーの子育て本を読んで。わたしは、「インプット欲」から「アウトプット欲」に移行してるな~というのを実感しています。読書は好きだけど、新しい情報を求めて新しい本を買...7年ごとのリズム。シュタイナーの子育て本を読んで。2016-04-26脱スマホ生活の試み。春の陽気に後押しされつつ作業すすめられる幸せさ。いつになくご機嫌にできる...脱スマホ生活の試み。2016-04-25毎日が選択の連続。それなら、より調和的なほうへ。ムーンサイクル・星よみアーユルヴェーダの基礎のお勉強に、春の京都まで行ってまいりました。サーシャヨガのおやすみをいただいたこと、旦那さんに家を任せて快く行かせてもらったことにまずは感謝いたします。いや...毎日が選択の連続。それなら、より調和的なほうへ。2016-03-16【お知らせ】女性ホルモンのバランスを整える「ムーンサイクルヨガ」、お試し会、第2弾開催します。旦那さんの手作りです。甘酸っぱくて、さらっと、ふわっとしたムース。...【お知らせ】女性ホルモンのバランスを整える「ムーンサイクルヨガ」、お試し会、第2弾開催します。2016-01-14カルチャーショックを受けて、ぐらついた時。ムーンサイクル・星よみわたしにとって、とても想いいれのある服。2ヶ月ぶりに、白い服を出して袖をとおしてみました。この服は、タイでのティーチャートレーニングで、イニシエーションのとき着ていたもの。むこうの滞在の間、わたしはもっぱら授業の日も休みの日も、黄色と白...カルチャーショックを受けて、ぐらついた時。2016-01-11太陽礼拝でつながる、細く長ーく、ヨガを続けるコツ。山羊座の新月には大きなパワーがあったといわれます。サーシャヨガでの、新月の浄化クラス。導かれるように山羊座の方が来てくださっていたり(それだけ受ける影響も...太陽礼拝でつながる、細く長ーく、ヨガを続けるコツ。2015-12-20生理不順で悩んでいるわたしが、ヨガを学んで体験したこと。ムーンサイクル・星よみ今年さいごの、香川ヨガ旅。すてきな時間が流れます。〜っとヨガが、しみこむの...生理不順で悩んでいるわたしが、ヨガを学んで体験したこと。2015-11-26新しいコミュニケーションの完成とはじまり、ふたご座の満月。視界にはいってきました。低い位置に、のぞいていました。...新しいコミュニケーションの完成とはじまり、ふたご座の満月。2015-09-28スーパームーンのキャンドルナイトヨガと、先生からのエール。満月のキャンドルナイトヨガクラスに参加してました。リラックスリラックス〜〜なクラス。ゆれる...スーパームーンのキャンドルナイトヨガと、先生からのエール。2015-09-15新月の日に、断食してみました。星が見える五時前の空。あとは気のむくままにカラダを伸ばしましたー。楽しい時間を過ごし...新月の日に、断食してみました。2015-07-14「30歳のわたし」に、こっそりと近づいた一歩。ふふ(^ω^)変わらない朝。大きな一歩を踏み出しました。その一歩は想像していたよりもずっと、あまりにもスーッと踏みだせました。3月の新月にたてた「30歳の...「30歳のわたし」に、こっそりと近づいた一歩。2015-06-16薬のお試し期間。夜には3ヶ月前の皆既日食のときにたてた目標と照らし合わせて、また気持ちをあらたに目標たてたいと思っています。ホルモン...薬のお試し期間。2015-05-27タイミングよく、ちょっぴり決断。ムーンサイクル・星よみうーん。そんなことを思わせてくれた1日でした。不思議なことに情報がタイミングよく現れてくれます。人の出会いもまた然り。...タイミングよく、ちょっぴり決断。2015-03-21新月、皆既日食のおまじない。ムーンサイクル・星よみ昨日、新月だった3.20は皆既日食でした。新月には目標を立てようと決めていました。おまじないもすること...新月、皆既日食のおまじない。プロフィールさなえ岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。それからざっくばらんにお話も。ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。▼お問い合わせはこちらお仕事の依頼や、ブログの感想などお気軽にお聞かせいただけると嬉しいです。yogaのホームページ、リニューアルしました。SpicySpice-」に行ってきました。月別アーカイブヨガのある暮らし。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。