Tel(075)643-2476下記のアドレスに引っ越しました。胃に優しいハンバーグはいかがですか30°Cを超える猛暑日が続き本当に暑い毎日。ねぎ、そして、摩り下ろした蓮根が入った薬味ハンバーグ。鶏の臭みもなく、ジューシーでふわふわした食感。鶏がちょっと苦手という方にもおすすめです。万能ねぎの上に散らして。醤油、ゴマ油、ラー油をかけて一風かわった味付けで...。風も夏...最高気温は35°Cと猛暑。大根、国産の牛肉などのビビンバ...小松菜は、βカロテン(ビタミンA)(粘膜や皮膚を保護して、外部からのウィルスの侵入を防いだり、免疫力を高める栄養成分)ビタミンK(骨の材料であるカルシウムを骨にしっかり定着させ、骨を丈夫にしたり、出血したときに「かさぶた」をつくり、血を止める働きがある。)ビタミンB群(食べ物から体のエネルギーを作るなくてはならない栄養素。疲労の回復を早めたり、新陳代謝を活発にしてくれる。)ビタミンC(免疫力アップ、ガン予防、美肌効果、コラーゲンの合成など様々な働きがあります。)カルシウム(骨の材料になる栄養成分であり、高齢者の骨そしょう症を改善、予防する効能がある。子供の骨の成長に欠かせないことも嬉しい効能。神経の伝達をスムーズにしてくれるのでイライラの解消にも効果あり。ほうれん草の3倍以上のカルシウムを含んでいる)などの栄養素が含まれている。今日は7月15日(金)京都では祇園祭。