18日いらいらの解消こんにちは。最近いらいらしていませんか?え?さんちのブログが見れないから?落ち着いてください。人のせいにしてはいけませんよ。心の拠り所にしてくださっているとは、嬉しいです。クリスマスもちかづいてきているのに、まだお相手がいない。それは人のせいではありません。いらいらしなかったら、いい方とめぐりあっていたかもしれません。いらいらするのは、少し体調のことを考えてみませんか。怒りっぽいのはカルシウム不足と聞いたことがあります。いらいらするのは、鉄分不足。体調を整えて、栄養をしっかりとって、精神を安定させましょう。笑みがこぼれるのは、幸せな気分の時ですよね。しんどかったら、笑みもでません。休養をとることが大切です。寒い一日は十分睡眠をとりましょうこんにちは。