2020.01.17本音で生きる存在美学コンサルタント小暮貴恵です。感情の供養のようなものです。向き合って『感情』を吐き出しても、大事に保管しておいたら、それは手放していないも同然ですよね。感情のフィギアをコレクションして、眺めている状態なので、執着が生まれてきます。その感情へ感謝して、空に返すようなイメージをしていくことでスッキリ爽快。ここまですると気持ちがとっても楽です。感情を手放し、次の感情を受入れるスペースを開けて欲しいなと思います。Entry2020.01.15コミュニケーションがうまくいく『下心』との付き合い方2020.01.04目標設定が苦手な人にオススメな目標との向き合い方2019.12.27めんどくさいは本当はやりたいこと。自分には価値がないと思いこんでしまう人にオススメです。完成したら何度も破壊する(手放す)。crosspiece。