寝ることは脳の情報を整理してくれます。寝ることで嫌なことは忘れ、楽しいことや覚えておきたいことは残しておくように人間はできているのです。「失恋の一番の特効薬は時間だ。」と言われていますが、私もそう思います。時間が経つ共に、傷は癒えていきますし、脳が情報を整理して思い出の一つに変えてくれるのです。上記の5つを実行することで、8割はストレス解消、軽減します。単純な男、さらりです。上記を試してもどうにもならない重症の場合は、非日常の空間に行く、体験をするようにします。普段連絡しないような友達と飲みに行ったり、、、これでもダメな場合は、もうね、諦めます。なにもしない時には「なにもしないこと」も重要です。失恋を癒してくれるのは「時間」であるように、時には待つことも重要です。私はこのようにストレス社会を生き抜いています。まとめ私は上記5つのストレス解消法を活用していますが、ストレス解消法は大別すると以下の2つになると思います。1.積極的な活動によりストレスを吹き飛ばす。(例:運動、テーマパークへ行く、映画鑑賞)2.消極的な活動によりストレスの浄化を待つ。(例:寝る、泣く、なにもしない)皆様はどのようにストレスを解消されているのでしょうか。ともガラスのハートである私にも良い方法があれば教えてください。A5を商談ノート用として購入。2015年5月4日0【イラつき防止】女性事務員との関係を良好に保つための3つの方法。2015年3月29日5朝に強くなる!朝型人間になるための8つのコツ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。朝に強くなる!朝型人間になるための8つのコツ。連休明け、仕事に行きたくない時の5つの対処法。プロフィールさらり:東京生まれ東京育ちの32歳。メーカー営業として日々奮闘中。営業の効率化を図るべく思案したことを書いていきます。趣味はフットサルと読書。家族キャンプにも挑戦していきます。TOP5朝に強くなる!朝型人間になるための8つのコツ。なってからフットサルを始める貴方のために。views連休明け、仕事に行きたくない時の5つの対処法。views家庭を円満に!飲み会に行っても、妻の機嫌を保つための6つのコツ。(税込84円)をタスクリストとして活用。妻の機嫌が悪いときに感謝される「プチ家事」7パターン。家庭を円満に!飲み会に行っても、妻の機嫌を保つための6つのコツ。