島のふくろうさんが、国内外で子育てした経験を通して得た、先輩ママとしてのちょっとしたアイデアやヒントをお伝えするコラム。ふくろうさんの子育てアドバイス入眠の儀式と夜泣きふくろうの息子の場合7ヶ月を過ぎてハイハイしだすくらいの頃から入眠の儀式は、ガーゼとお指しゃぶりでした。お気に入りの毛布とかタオルとか耳を触るとかその子その子でいろいろな入眠の儀式がありますよね。おっぱいが入眠の儀式の場合その効力は抜群で無敵ですが、ママ以外の人が寝かしつけられなくなっちゃう難点があります。お出かけ先で、子供が眠くなってぐずったりする時もおっぱいのように、さっと対応しにくい入眠儀式の場合は、ママさんも苦労されると思います。断乳を機に新しい入眠儀式を工夫することも必要かもしれません。寄り添って寝て絵本を読み聞かせるとか、優しく抱っこしてゆっくり揺すりながら背中をトントンするとか。保育園に預けているお子さんなら、お昼寝の時どんなふうに寝入っているのか、様子を聞くといいかもしれません。◆ふくろうの息子は、夜泣きも大変でした。毎晩2時間ごとに明け方まで、20分・40分・40分・20分の4セッション。これが、7ヶ月から9ヶ月くらいまで続きました。ばいし始めて、断乳するまでの間でした。お昼間ご機嫌なことも多い子でしたので、ほんとうにオロオロしましたし、疲労困憊しました。いうくらいすっと止みます。◆ぐずったり泣いたりするのは、赤ちゃんのお仕事ですからママやパパが、ほんとうに限界まで辛くならない範囲では、それほど心配することないようです。遠慮せずに周囲の人に相談してみることです。保健婦さんや小児科のお医者さんや、お姑さんやお母さん、近所の先輩ママさんに打ち明けて話してみたらどうでしょう。誰かに相談するだけで、苦しい気持ちが少し和らぐことも多いですよ。子供が大人になるまで子育て経験してみるとよく分かるのですがその時はもう泣きたいような大変なことも案外一過性で終わることが多いものです。本当に緊張してドキドキするんだそうです。軽視しないで、すぐお医者さんに掛かって下さいね。心配しすぎくらいが、ちょうどいいのも子育てなので、なかなか大変です。ママさんは、ほんとに大変だと思いますが、がんばって下さいね。