楽しく、楽に、毎日を笑顔に!今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。読むだけで、自己肯定感があがって元気になり、どんどん楽になるようになっています。毎日毎日、心の中でつぶやいていませんか?仕事や家事、育児、恋愛...いつも一生懸命なのに、人は頑張っている自分をちっとも認めてくれない。落ち込んでいるあなた!それは自分で自己肯定感を低くしているのかも。この本は、読むだけで自分を肯定する力が簡単に身につけられるようになっています。女心が全然わからない男性の方にも、この本を読めば女性の気持ちや本音がわかり、女性とのつきあい方がぐ~んと楽になります。現代を生きる女性たちの悩みを、自分自身でどう向き合っていけばいいかを架空の事例をあげて、具体的にご紹介しています。女性だけでなく男性にも通じるものなので、いろんな方にぜひ読んでいただきたいなと思っています。事例の中身はこちら各事例ごとに目次から飛べるようになっているので、読みたいところだけすぐ読めます。~流産の辛さから立ち直れない~誰でも、生きていると様々な悩みが出てきます。いつもいつもその悩みに振り回され、心を疲弊させ、自分らしく生きる力を奪われることは絶対に避けたいと思っています。悩みやストレスに対する心の力を少しずつでもいいのでつけていきたいですね。この本を読めば、悩んだときに自分に対してどのように向き合えばいいかがわかってくると思います。こちらは電子書籍なので、その購入方法をお伝えしますね。スマートフォンやパソコン、タブレットで電子書籍を購入するには、1.アマゾンのアカウントを作成2.キンドルアプリのインストール3.アマゾンで電子書籍を購入という流れになります。今までにアマゾンでお買い物をされた方はすでにアカウントを持っているので、2.に進みます。アマゾンを使う方は、まず次のURLにアクセスします。https://www.amazon.co.jp/サインインをクリックしていただくと、ログイン画面が表示されるので、Amazonアカウントを作成をクリックしアカウントを作成してください。2.キンドルアプリのインストールこちらのURLにアクセスします。https://www.amazon.co.jp/gp/digital/fiona/kcp-landing-pageこちらからダウンロードしてください。)から、「上土井好子」もしくは「心を軽くする自分カウンセリング」で検索していただくと出てきます。1-Click今すぐ買うをクリックしてお支払方法を選択していただきご購入ください。電子書籍は、クレジットカードか携帯決済、アマゾンギフト券、クーポン利用になります。携帯決済は、docomoとauだけになっていて、ソフトバンクがないみたいです。Unlimited(読み放題)でも読むことができます。月額980円で読み放題らしいです。30日無料体験もあるみたいですね。そのままだと次月から月額料金が発生するのでお試しだけという方はご注意ください。https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signupまたアマゾンプライム会員だと、月に10冊までは利用できるみたいです。あなたの心のお疲れ度をチェック!】8問の質問に答えるだけで、今どれくらい心が疲れているかがわかります。【無料メルマガ】*疲れたこころを癒す心(しん)習慣*心がしんどいときなんとなく毎日がつまらなくないとき楽しく充実した毎日を送りたいとき未来に向けて何かをしたくなったとき心の栄養補給としてお読みください。登録後、すぐに確認メールが返送されます。メールの「下記のリンクにクリック下さい」をクリックしていただくと登録完了となります。届かない時は迷惑フォルダーをご確認ください。メールを許可する設定に変更してください。第5回「負の感情の苦しみが成長に変わる」**************************登録後、すぐに確認メールが返送されます。メールの「下記のリンクにクリック下さい」をクリックしていただくと登録完了となります。届かない時は迷惑フォルダーをご確認ください。メールを許可する設定に変更してください。