(2)足をまっすぐにするエクササイズ!こんにちは。いつもご利用いただきありがとうございます。シーズスタイル堀です。「時間がたつと意識するのを忘れてしまう」「エクササイズがどんなだったか忘れてしまった」という方へ。先日リクエストをいただいたのでおすすめ動画をご紹介します。このエクササイズは脚の形だけではなく姿勢やスタイルアップに抜群です。私も最近運動不足が続いているので今日からチャレンジしようと思います。変化に不可欠なのは継続です。