[編集]脂肪から燃焼し、基礎代謝量を高くすることで自然に痩せていく体を作るダイエットケトジェニックダイエット。そのケトジェニックダイエットをよりやりやすくする、サポートサプリが大変人気です。脂肪を燃焼させダイエットを成功させます。モニター体験談の人たちは、みんな数ヶ月で、10kg以上ものダイエットに成功した人もいっぱい。病的な痩せ方をしていない、ということです。しつつ、顔のハリはあるみたいな、いきいきをしているように私には見えました。その秘密は「食べながら痩せる」ダイエットということ。続けられるし、病的な感じに見えないんだと思います。そんな経験をするためには、一体ケトジェニック生活をどのくらい続ければ良いのでしょうか?効果を実感するまで、半年とか1年とかかかるなら、ちょっとやっていられないですよね・・・(^_^;)公式ホームページに、その回答がありました。「最低でも1ヶ月、まずは3ヶ月ぐらいを目安に」とあります。2ヶ月で14kg!など、効果と時期はバラバラです。1ヶ月以上使っている人ばかりなのがいやらしいですね(笑)。私自身の感想を言わせてもらえば、1ヶ月以内に、効果を実感出来る、と思います。持ってる脂肪の量にもよります(笑)。関脇、大関クラスの方(笑)ですと、もう少し時間はかかるかと思います。部分ぽっこりや下腹ぽっこりとか、ちょっとぽっちゃり気味とか、ムチムチ気味とか(笑)その程度であれば、結構すぐに効果が出る気がします。土日は割と色々食べても、2週目ぐらいでちょっと効果を感じてます。そこでぶち当たるのが「何食べようかな?」なんですよね。タンパク質豊富メニューのレパートリーがなくなるんです。ケトジェニックダイエットサプリ、なんだと思うんですね。これがあるから、食事のことでさほど悩まなくても良くなりました。野菜サラダと、きのこの炒めもの、あとは肉系のおかずを一つ。そんな感じで固定化しちゃえるんですよ。サプリがあることでタンパク質は補えるので。した印象が私はあります。これは、多分体質にもよります。効果は早い用に思います。普段から肉食気味の方は、そんなに変化がありませんから、さほど変化を感じないかも。「肉+炭水化物&糖質」なんだと思うんですよね(笑)。プラスポテチとかで脂質もプラスしてたら完璧(笑)。効果出ると思いますね。それでもできれば、お肉だけだとタンパク質だけじゃなく脂質も多いので、サプリで大豆タンパクを補充しておいたほうがより効果的かなと。nice!(0)あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。