汁に鰹節いれて疲労回復。ヨーグルト22(水)仕事明けオレンジジュース350cc麦チョコ(変な顔のいた現場をやめたら体が楽になりドカ食いせずともよくなりました。この日も外食しないで帰れました)21日(火)現場で夜食ペヤング夜店の焼きそばマヨビームにポークソテーを150グラムくらい乗っけたの。(サンドイッチを作る時間がなく。野菜サラダの代わりにリンゴを丸かじり21(火)出掛ける前にエビオス30錠。(余談ですが個人的な意見ですがエビオスはうつ病になりかかったときに効きます。副作用がないからまずは1日90錠でお試しください)21(火)夕食は温かいひやむぎ。体を暖かくするためタンパク質を沢山とりましょう。【1月24日】寝る前にリンゴを食べます。薬の時間を(8:00~10:..ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。20200218放送。20200218放送。クローズア...退職後は毎日公園でコーヒータイムをするのだ!太りまして膝の負担が半端ない退職後は家で荷物整理を...新型コロナウイルスは感染して回復したあと再...今夜も仕事です。2時給が1000円で毎日8時間で1日の収入が8000円週に5...【2月19日(水)】人生再出発のやり方タイトル仕事と住まいと貯金と伴侶をほぼ同時に失っ...ガスを使えるようになりました。会社概要|個人情報保護ポリシー|Cookieポリシ。