シレッと正論を書くシリーズ。REFRESHERS1杯のビールのために生きる主婦です。4人家族で狭小住宅、母だけがミニマリスト。毎日のどうでもいいことを一生懸命考えるブログ。お問い合わせInstagramシレッと正論を書くシリーズ。;)消費出来る量だけを食べたら体重は減る消費出来ない量を食べたら体重は増える今回も当たり前のことを書いてますなそして今また体重が落ちていってます牛歩ですがしっかりとそもそもの考え方を改めたのです今月の頭からお腹が鳴ったら食べる。21:21ゆうこさん、こんにちは(*^^*)ポチの別窓、ありがとうございました!!ガンガンポッチリしやすくなりました!!ゆうこさんの瞬発力見習います...!ダイエットも物の管理も貯金も、仕組みはとてもシンプルなのになかなかうまくいかないのはなんなんでしょうね。22:10今の私には食べて!と言われることが多いですが、歩くことも増えたので寝る前に両足上げて浮腫みをとるようにしてます。おかげで家にある靴がブカブカで(泣)パカパカ脱げます(笑)パカパカ音がしてるうちは肥えてない証か...と思ってます。22:41息子のじゃがりこに大爆笑しました!なんて楽しい日々なんでしょう!羨ましい限りです〜。06:56ゆうこさん、おはようございます!一時期「日頃運動してない人向けまずは軽い運動を」的なジムに通ったことありますが、全く効果なくフェードアウトからの退会したことあるのですが、「心拍数あがるくらいの運動」が効果あるとあとで知りました。現在は姿勢や歩き方を改善する動画を見て日頃活用してますが、1ヶ月半で1.5キロ減りました。09:50@藤沢のみー。令和2年2月22日だから2のことを書いてみるテレビっ子だらけの我が家のテレビ、ぶっ壊れる。今日の洋服はこんな感じ収納ブームをディスるわけではない。