COOKPADダイエットのモニターをさせていただくことになりました。管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)スマートフォン用の表示で見る管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)65.3kgの体重を約10ヶ月で55.2kgまで落としました(2014/6/10~2015/3/26)10ヶ月間(2016/1/26まで)リバウンドしなかったらダイエット成功ってことにしよう。2014-06-11COOKPADダイエットのモニターをさせていただくことになりました。クックパッドダイエット以前からお世話になっている方に「クックパッドダイエットのモニター企画に参加しませんか?」と、声を掛けていただきました。モニター中もモニター後もダイエットを継続できるよう、ブログを立ち上げることにしました。のちほど、ブログの内容をまとめてひとつのサイトにしようと心に決めています。実は、お医者さまから「痩せたほうがいいよ。痩せましょうね^^」と、アドバイスを頂いていたのですが、どうしていいかわからず。ダイエットが怖いのです。若い頃にダイエットが原因の摂食障害らしき状態となり12年近く苦しんでいたのです。当時はお医者様に相談することもできず、友達にも親にもにも相談することができず、とても辛い日々でした。30代後半から太りはじめダイエットをときどきはじめてはみるものの、怖くなっていつもすぐに辞めていました。あんな苦しみは2度と味わいたくない。今は50歳もすぎ、健康にも影響が出始め、痩せないと大変なことになりそう。そんなときのお誘い!まさに、救いの天使の声でした。このブログにはメモ的にどんどん書いていくので分かりにくいところもあるかと思いますが、あとでブログの内容をまとめてひとつのサイトにしますので、よろしくお願いいたします。01:04COOKPADダイエットのモニターをさせていただくことになりました。55.3kg(10kg減)最新記事ダイエット開始時と目標達成時の詳細データを公開しました。コストコのATHENAギリシャヨーグルト1kgを買ったよ♪コストコで売っている低糖質パンが意外と普通に美味しい。ダイエットの経過をまとめています。体重がダイエット終了直後に近づいた&イヤリング買った。(1)ダイエット一緒に頑張ってます♪40代からの健康&ダイエットYAS的なモノ。WOMANちわわのまま昨日よりもきれいになりたい!!365styleありがとうございます。COOKPADダイエットはてなブログをはじめよう!huwahowaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。