してのヨガの可能性を体系的にまとめたサイトです。医師)による報告事例や、最新科学に基づいたヨガの研究成果について解説していきます。Monday日本では残念なことに、本当にヨガを必要としている人たちに、あるいはヨガによってもっと毎日が楽になるであろう人たちにヨガを安全に普及していける環境が整っていません。本格的なヨガセラピーのインストラクターもほとんどいないかと思います。なりたいと思っている人、目指したい人はたくさんいるかもしれませんが、適切な教材も指導者もいませんでした。私はシニア・ヨガからヨガを学び始めましたが、アメリカでセラピーヨガを学びこれから少しづつではありますが、普及に努めていきたいと考えています。単なる美容やダイエットの目的を越えて、病気や怪我からの回復、健康な毎日のためにヨガを楽しみたい人に、安全なヨガを届けたい、また、適切な教材を日本語訳するプロジェクトを通じ、科学的根拠や専門家の英知を集結したヨガの良書を、日本のヨガインストラクターの方々や、医療、介護に携わる方々の手に届けられたらと思っています。