-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。生徒さんが劇的に上達したときです。その場で教えてすぐに大きく変化された時です。体の使い方を変えればすべてが変わります。その秘密の一部を質問者さんに伝えています。その質問者さんもテニスコーチで最近積極的に質問をくださります。引用可(イニシャル、ニックネーム)■お問合せ内容を教えてください。(フリー08):こんにちは。approach」と「機能分析」を軸にレッスンを構成中です。昨日のジュニアでは一度キネティックチェーンのトレーニングを行い軸足の膝を意識させたところ全員とまではいきませんでしたが、半分以上の生徒のストロークが爆発的によくなりました。びっくりして、自分じゃない人がレッスンしているかのような錯覚に陥りそうでした(笑)ホント、嬉しかったです。学生とレッスンする事になったのですが。・スイングが上から下になる・面が上を向くといったような事が起きました。思い、今度はスイング(サーキュラーで)の方法を教えると・手打ちになる(膝が曲がらず、手首を返す)という状態になりました。ラリーも繋がらずちょっとグダグダな状態に...。一緒にやっていたお客さんと、せっかくテニスに興味を持って来て頂いた方に大変申し訳なく思いました。そこで初心者の方への、レッスンの流れを教えて頂きたいのです。・手出し(出たボールを、真っ直ぐ飛ばすことを意識)・キネティックチェーンのトレーニング・手出し(膝をしっかり曲げて頂いて、蹴りだし、体を回転させる)・ラリーというようなカタチでした。学生の方にも良いフォームを提供できたのでしょうか。approach」と「機能分析」を試されたのですね!体の使い方を知れば上達の速度がすごいですよね!私は「機能分析」を意識してレッスンし始めてからはその感覚の連続ですよ^^教えている人が考えられないぐらいあっという間に上達するのって楽しいですよね!そして何より上達された方が思いもしないショットをいきなり打てるようになった自分にビックリされて喜んでいる姿を見るとコーチ冥利に尽きます。その調子で体の使い方を意識してレッスン力を上げていってください。必要なものは特にありません。逆に不要なものがあります。それは、ひとつの指導に「上半身」と「下半身」が入っていることです。生徒さんは同時に2つ以上のことができません。「上半身」と「下半身」を同時に意識して体を使うことはできないのです。どちらかひとつにポイントを絞って指導してください。私はまず「上半身」の指導から入ります。ある程度「上半身」が使えるようになってから「下半身」の指導に入ります。「下半身」がうまく使えるようになったら「上半身」の指導に入ります。この繰り返しです!神谷コーチの最速上達法は「上半身から指導開始」、バイメカ講座は「下半身から指導開始」。神谷コーチの上達法の中盤あたりに初心者があっという間にラリーが出来るようになった動画が見れます。【神谷流テニス最速上達法】この動画の導入法を参考にされるのもおススメですよ!私もこの手順で初心者の方には指導しています!ぜひこの2方向の指導の質を上げることに力を入れてみてくださいね^^では!スリー----------------まとめ----------------上達の秘訣はひとつずつです。結局どれも習得できません。ポイントは「上半身」と「下半身」を交互に練習することです!しかも何か課題をひとつに絞って練習してください。どれだけポイントや課題を絞っても、やるべき内容が間違っていたら返って変なクセが付いてしまします。