健康シェアするTwitterPocket禁煙して気付いたこと禁煙をしてもう随分経つが、未だに「タバコ吸ってもうた」という夢を1ヶ月に1回くらいのペースでみます。これがタバコの中毒性の一つなのかも知れません。禁煙をすると良い事がたくさんあります。禁煙して気付いたこと以下は禁煙して気付いたことです。1.手持無沙汰にはならない禁煙する前は「喫茶店などで時間をつぶす時にタバコがないと手持無沙汰」なんて思ってましたが、禁煙してしまうと実はあまりきになりません。なかったらないで、本を読むとかスマホするとか、いくらでも代替え案はあります。2.灰皿を探す手間が省ける最近はどこへ行っても禁煙ですね。主要な駅や空港などではほとんど吸えるところありません。禁煙前は「とりあえず電車乗る前に1本、降りたら1本」と何かと理由を付けて吸ってました。そのたびに灰皿を探すわけですが、大抵はホームの端っこにあったりして、逆方向であれば大変な労力を使って吸いにいってました。止めたらその必要はありませんし、そもそも灰皿なくても全然困りません。3.部屋が汚れない家で吸う時は台所の換気扇下で吸ってたのですが、それでも妻からは「部屋の壁が黄色くなる」とずっとクレーム出てました。禁煙したら壁は白いまま。4.お金は貯まらないが少し余裕が出るタバコ止めたらその分お金が貯まりそうですが、実際はちょっと違って、その分余計なものを買っているのかお金はあまり貯まりません。「つもり貯金」でもすれば貯まるとは思いましすが、わたしは「他の何か」に使っているようです。(支給される小遣いが減ったという噂もある・・・)でも、何らかのちょっとした余裕は出来ます。5.食べ物の味がわかるタバコ吸っているとずっと舌に「タバコのにおい」みたいなのがあるので、実際あまり食べ物の本来の味を感じていないのではないかと思います。タバコ止めるとなんか食べ物がおいしく感じられます。みんな太るんでしょうね。6.臭いに敏感になるこれは顕著に感じるのですが、吸っていた頃は感知できなかった臭いが感知できるようになります。家族が「なんかにおわない?」と言っても「いや、別に」と言っていたわたしが最近では1番に「ん?何か臭い」と言うように。電車の中などで「くさいおっさん」なんかに遭遇すると、今まで以上のダメージを食らいます。7.歩きタバコする人を軽蔑できるま、自分もやってたので大きな声では言えませんが、迷惑です、すぐにやめてください。8.荷物が減るタバコ吸うとライターも必要だし、それに携帯、鍵、さいふ・・・とりあえず2つは荷物減ります。9.火事の心配が減る家を出た後に「あ、タバコ消したかなぁ?」なんて気になって戻って見ると消えてた、なんてことは無くなります。不安が1つでも減るのは良い事です。健康に一歩近づく・・・はず生命保険の問診票に堂々と「吸わない」と書けるし、少しは健康に近づいているんじゃないかと。国の医療費削減にも少しは貢献。まとめできれば吸っている方も禁煙された方がいいとは思いますが、無理なら・・・いっぱい税金納めてるということで良しとしましょうか。高額納税者になれるかも。関連記事2014-08-29絶対に禁煙を成功させる方法タバコ、絶対やめた方が健康には良いですよね。敬礼!!11月29日はいい肉球の日ジャストフィット死ぬのが怖い?そりゃそうだろうね。楽天Edyのオートチャージ設定はカード更新時は引き継いでくれないし、解除も大変。はてなブログでads.txtファイルで問題があると言われても・・・アップルID乗っ取られる!!怖。消費税10%はやっぱり大変・・・なので反対。お股がかゆいんで、病院行ってきました。いんきんたむし、ってやつやねって。(1)月間アーカイブサイトマップサイトマップはてなブログをはじめよう!lightgaugeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。