雨..雨..なかなか自転車に乗れないですねえ。今日も雨..それも半端じゃない。大雨警報が出ているようです。先週はジョギングも水泳も、もちろん自転車もまったく乗れない状態。飲み会が続きストレスたまり状態。こんな日は青空の下で自転車乗ったら気持ちいいだろうなあ..でも雨!んじゃ、少しでも気分転換になるかもと、久しぶりにベランダでローラーです。ケイデンス90~95で5分も回すと昨夜のアルコールが噴出すかのごとくたっぷりと汗。滴る汗、気持ちいいねえ。回したり頑張ったりで約30km。