>>妊娠と体重の関係よく妊娠するためにダイエットが必要と思い、必要以上に瘦せようとする人がいます。病院で指摘された方は瘦せなくてはならない場合もありますが、そうではなくご自分で痩せた方が妊娠しやすいのではないのかと判断し、過激なダイエットをされる方がいますが、それは考えものです。毎日患者さんを診ている私たちは、どちらかというとぽっちゃり系の方のほうが痩せている方より妊娠されやすいと感じています。体重が1年で10キロ増えて生理がなくなった方は、毎日ウォーキングして体重を落としていただき、月経が復活したらタイミングをとってもらい妊娠しました。普段からそんなに体重が増えたこともなく、生理もきちんときているのなら、妊娠するためにダイエットはしないでください。どちらかといえば瘦せて40キロを下回る方は、生理もきちんと来ない方が多く排卵しているのか分からないこともあります。いう方は食事とプラスしてプロテインを飲んで体重を増やしてもらっています。体重が増えると生理周期が安定してきます。病院で指摘されていない方はダイエットはやめましょうね。