腰痛は、それぞれの症状で対処の仕方が異なります。「ちょっと腰がだるいな」という程度では、あまり深刻に考えない人が多いようですが、そのままほおっておくと慢性的な腰痛に移行する可能性があります。そこで、そのときどきで適切な処置が必要になります。各種腰痛の対処療法を紹介しますが、最終的には医者の判断を仰ぐのが基本です。素人判断で誤った対処をすると、かえって腰痛を悪化させることにもなりかねません。自分で解決したりせずに、病院等専門の先生にきちんと見てもらいましょう。軽度のもので病院はちょっと...という方でも、最低限整体の先生に診てもらうことが大切です。腰のいたみを感じたら?まずば専門家へ抑えておきたい6つのポイント。