愛ちゃんとのツインDJAnimo!こちらも聴いてくれてありがとです後で愛ちゃんとのお写真もUPするからね~さっまずは正解発表でーすSHEIの昨日のランチはみんなお見事ッッッ西京焼きの銀だら弁当ちゃんでしたー\(^^)/いつもなら大好物のとんかつ様にいくんだけどダイエット中と言うことで我慢ちましたと言うことでみんな中ダル防止&後半気合だ特大アニパワいきまっせぇ~E4B-DRAGONさん孝江さん小田原のシゲちゃんClicquotさんcocoさんみかぼさん札幌のしんさんCREAさんまるちゃんりんさんおはなさんサンさんししまるさんあいさんかおさんラノさん正行さんm☆iさんじゃっきーさんゆんちゃん鮨屋の板前さんフミさんm-happyさんミサゴジ55さんりこちゃんよしこさんうどんさんあいひめママさんVAMPGIRLさんヒデヒコさんさっちさんゆうさんゆみこさんぶるうばぁどさんシウ子さんけいさんちょここさんKanmさんヒサくんアモール・イ・パスさんとと。さんhana30さんマスター77さんテンテンさんyukiさんあーいさんゆっこっちさんシギディさんギャングさんお名前いっぱいしかも新しい名前もあったねー嬉しいぞっほいじゃみんな一緒にせのっアニパワどんどん増えるSHEIbloファミリーの輪(和)みんなこれからも大切にしていこそしてコメにもたくさんあった「SHEIちゃんダイエットしてるのー??」の質問そうなんですの...来月撮影があってね、今月に入ってから「引き締めダイエット」をがんばってるよ基本ガリガリな身体よりお肉が付いてる方が好きだからあまりダイエットはしないんだけど、でもそーは言ってもやっぱりブヨブヨは辛いからね...気合いで引き締めダイエットを始めましたモデルで言うと...ケイト・モスよりジゼル・ブンチェンの体系が好きな私ジゼルって本当にいい身体してるもんねー(完全にオヤジ目線)と言ってもまぁ~やってることはとてもシンプルなんですが...1夜9時以降は食べない!2カーツトレーニングを週2通う。3意識的に糖分と炭水化物と揚げ物は減らしぎみにする。4痩身デトックスに週1~2回は通う。5美容鍼とこんな感じでアニモっちょりますただ始めてみると中々スケジュールが合わなかったりで思うように通えないのも現実。いつになったらメリハリボディになれることやら。と心配ぎみだが...地道にアニモりまハァ~女子って悩みが尽きないわよね~因みにみんなは今までダイエットとかしたことあるSHEIちゃんこれで成功したよっ!とか...。Corporation.。