献立サポートを使う中性脂肪は人間の身体を動かす重要なエネルギー源ですが、摂りすぎると脂質異常症や脳卒中、心不全の原因になります。彩りいい、具だくさん丼。こりこ酢を入れて、後味さっぱりなデザートマリネ。食後のデザートにもピッタリ。ななクレープこってりとしたおかずと相性のよい、さっぱりとしたスープ。使い切れない大根があるときにもおすすめです。赤い電話しらす干し、かつお節、刻み海苔の風味がアクセントになって、少ない調味料でも美味しくいただけるサラダです。ナースあきこさっぱり味のあえ物で、野菜もたっぷり食べられます。したおかずのお供にぴったりです。もーちゃん47330懐かしいおいしさに心落ちつく一品です。里芋のぬめり成分は血糖やコレステロールの上昇を防ぎます。あやまるく低カロリーな鱈に、血液サラサラ作用のあるほうれん草と食物繊維が豊富なしめじを使ったレシピ。こちゃん食物繊維やビタミンB1が豊富で、血糖値の上昇を緩やかにします。NAGねえさんまぐろは血液をサラサラにするEPAとDHAが豊富。マグネシウムがインスリンの分泌を促して糖尿病を予防します。pegupepepeいかのタウリンが血糖やコレステロールを下げ、心機能や肝機能を強化!中に詰めるご飯を胚芽米にしたことで中性脂肪も下げます。»あなたの食事基準に合わせた献立づくりを簡単に。2015を元に算出しています。栄養価は自動計算処理の改善により更新されることがあります。当サイトが提供するサービスは、利用者の食事管理を支援するものであり、医療行為を行うものではありません。医師の指示のもと栄養指導を受けている方は、必ずその指示・指導に従って下さい。腎症や心筋梗塞、脳梗塞などの複数の合併症を患っている方は、事前に医師にご相談のうえ、当サイトをご利用ください。