2017.09.06目次ダイエットが長続きしない僕は2017年の1月始めからダイエットをスタートしました。今までの努力が水の泡やる気がなくなってからは、毎日のように炭水化物を摂取しまくり平均3,000kcalくらい摂ってしまっていました。水泳も1週間行かなくなり、とうとうダイエットも終わりかなぁとも思っていました・・・やる気を取り戻すためにしたことダイエットを一旦は諦めかけたのですが、このままだといつも通りのただの飽き性になってしまうと思い、何か一つくらいは最後までやり遂げたいというのと正月に痩せる気満々で買っていた服があったので、それをどうしても着たい!と自分を思い込ませることでなんとかダイエットを再開する意志が出てきました。ADHDの飽き性を解決する方法ADHDの人はよく飽き性だと言われます。その要因はやはり、自分の興味のないことに集中がいかないことだと思います。それを解決する手段はあるんでしょうか?いくつか考えてみました。今飽きそうなものでも、お金を稼ぐ手段になんとか変換することでモチベーションを保てます。僕の場合仕事がそれにあたります自分のためではないと考えるADHDの方の中には暴力的な人も中にはいますが、逆に人のためならなんでもできるという方もいます。先程あげた例もほとんどが自分をある状況にあると思い込ませることです。ADHDの方はよく想像力が豊かと言われますが、それを使い自分の意志をコントロールすることで普段の自分ではない状況へ持ち込むことが飽き性を解決する一番のポイントです。[pc][/pc]ADHDの為のライフハック【ADHDのダイエット】うつ症状のある人は無理な炭水化物ダイエットはダメ【ADHDの汚い汚部屋を大公開】片付けようと思ってから10年間放置...この記事を書いた人fken関連記事2017.01.16【ADHDのライフハック】ADHDの就職・転職活動や天職について2016.12.20【ADHDのためのライフハック】物を失くさないためにしたいこと2017.03.21【ADHDのライフハック】大嫌いなお風呂の時間を短縮できる全身シャンプー2017.01.05【ADHDのライフハック】ADHDの人にオススメのスマホアプリ紹介2017.01.25【ADHD、うつのライフハック】薬の飲み忘れ、飲み過ぎを防止するには2017.02.09【ADHDの働き方】仕事で困っているを解決してみよう2016.12.27【ADHDの為のライフハック】ゾーンに入れる・過集中に入れる方法2017.03.27瞑想はADHDに効果があるのか検証してみました。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。うつ・発達障害・ADHDのライフハック.検索する。