土用シェアするはてブするつぶやくオススメする送るこんにちは、ギール里映です。vol.842こんにちは、ギール里映です。昨日、土用のメルマガをお届けしたところ、たくさんの返信をいただきました。知りました!!!」です。土用がなにか、ということはあまり知られていないのですねー。知らなかったりしますよね。節分とか、恵方巻きとか。実はいろんな意味がかくれています。健康を願ったり、また人と集って楽しんだりするときに必ず、食べ物を食べるんです。私たちの命の糧になるためにむちゃくちゃ重要なことだったりします。餌を食べていればいいのであれば、動物とまったく変わりません。感謝のこころを盛り込んだりする。私たちの味方をしてくれます。昨日、体調をリセットするためには1食を抜くとよい、というお話をしたところ、こんな質問をいただきました。>>>>>>>>>>>>>土用の日の意味を始めて知り、とても納得でした。身体が重いと感じていただき時期でした。食べ過ぎた翌日の朝、とか。カラダが重くておきづらかった日、とか。仕事が忙しくて時間がない日のランチ、とか。ライフスタイルと体調に合わせて、スポット的に調節するだけでも体は楽になります。朝なら朝、昼なら昼と、1日2食にする、というのを継続してみる方法もあります。このとき、その期間はまずは2週間、トライしてみてほしい。腸内環境が変わります。身体活動においての大きな肝を担っているからなのです。2週間、続けてみてください^^できる人は、でいいですよ。今から2週間やれば、2月4日の立春、つまり土用あけにぴったり間に合いますよね。食事で変えられる!私はそう信じています。今日もお読みいただきありがとうございます。5歳児のぐずりなら食べトレ大辞典この記事が気に入ったらいいね!しよう5歳児のぐずりなら食べトレ大辞典の人気記事をお届けします。最強の食事3分おやつ大作戦スタジオレンタルについて起業タイプ診断について。