暑い日が続いていますね。そんな暑さに疲れたカラダにも効くハーブティーをもう少し詳しく知ってみませんか。ノンカフェインで、香りや色を楽しめるハーブティーは、愛用しているママも多いですよね。ハーブティーの効能を聞きながら、いろいろなハーブティーを楽しみましょう。ハーブコーディネーターの今ゆかりさん。料理、クラフト、ティー、ガーデニングなど、ハーブの楽しみ方を提案していらっしゃいます。今ゆかりさん前回の様子。