『作り方』1.オクラは塩をまぶし軽くこする。2.お鍋に熱湯を沸かして1のオクラを加え、さっとゆでて水に取る。水気を切ってガクを取り除き小口切りにする。【あさイチ】秘伝のジンギスカン丼のレシピ!コメントを残す返信をキャンセルする。平野レミの福きたるおびゴハン趣味どきっ!所さんの目がテンバイキングの料理のレシピスマステ(SmaSTATION!!)その原因、Xにありキスマイレージいきなり!黄金伝説。NHK連ドラ【半分、青い。Reserved.このページの先頭へ。