適度に痩せると若返るが、痩せすぎると老ける。2015-01-16カフェラテの泡が食欲を抑えるそうですよ。ダイエットお助け食材こんばんは。今朝の体重は56.9kg、体脂肪率は24.3%です。我家の体組成計は体脂肪が低めに出るので本当は29.3%くらいあるはず。最近よくお邪魔しているMedエッジというサイト、ダイエットに関する情報もいろいろ載ってます。カフェラテの泡、...カフェラテの泡が食欲を抑えるそうですよ。今朝の体重は56.9kg、体脂肪率は24.4%でした。うちの体組成計は体脂肪が低めに出るので、24.9%くらいです。なんで一晩で0.9kgも増えてるんでしょうねぇ。トイレもちゃんと行ってますよ。