大根のポトフ糖尿病milk*crownさんのレシピ管理栄養士のおすすめコメント身体が温まる一品です。大根はビタミンCが豊富で風邪の予防に◎。閉じる煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。買物量100g手順1大根は皮をむき2cmくらいの輪切りにして、イチョウ切りにする。人参は1cm厚さのイチョウ切りにする。2玉ねぎは皮をむき、大きめに切っておく。ベーコンは1cm位に切る。3鍋にベーコン、野菜(キャベツ以外)、白ワインを入れて煮こむ。途中灰汁が浮いてきたらお玉ですくう。血糖値が気になるこのレシピに使われている食材について葉までまるごと!「人参」を味わう夏が終わり、肌寒い日が続きますね。今回はこの時期に美味しくなる人参がテーマ!人参のカロリーをはじめとする栄養価や、...続きを読むじわっとしみる「大根」の美味しさ大根は毎日の食卓に欠かせない食材の一つです。サラダやおでん、漬物、薬味などに幅広く使われていますよね。milk*crown131kcalあなたの食事基準に合わせた献立づくりを簡単に。2015を元に算出しています。栄養価は自動計算処理の改善により更新されることがあります。当サイトが提供するサービスは、利用者の食事管理を支援するものであり、医療行為を行うものではありません。医師の指示のもと栄養指導を受けている方は、必ずその指示・指導に従って下さい。腎症や心筋梗塞、脳梗塞などの複数の合併症を患っている方は、事前に医師にご相談のうえ、当サイトをご利用ください。