温泉は髪にいいの?悪いの?温泉で髪を洗うことによる影響とは?美髪研究部ぱさつき、傷み、抜け毛、白髪など髪の悩みは人それぞれ・・・。女性は好きな人が多いと思います。秋から冬にかけては身体を温め、ほっこりしたいと、温泉宿に足を運ぶ人もいますよね。髪の毛には良くないのでしょうか?そこで今回は、温泉で髪を洗うことによる影響について解説してきます。酸性とアルカリ性、中性の3つの種類に分かれます。アルカリ性、強アルカリ性と細かく分けられます。日本の温泉の多くは、pH8以上のアルカリ性の温泉です。皮膚の表面にある古い角質や肌の汚れを、柔らかく剥がしやすくしてくれます。肌がつるつるすべすべになるため、「美人の湯」とも呼ばれています。髪の毛にとっては、良いの?悪いの?どっちなのでしょうか。身体や肌には良いのですが、実は、髪には悪い影響を与えると言われています。髪の毛のたんぱく質も溶かしてしまう危険があるのです。髪の毛は普段、pH4.5~5.5の弱酸性になっているのですが、アルカリ性の温泉を浴びることによってたんぱく質が溶かされ、髪の毛がアルカリ性に傾いてしまいます。髪の内部にある栄養分が外に流れ出やすくなってしまいます。髪が細くなってしまったり、パサつくなどの傷みが発生してしまうのです。髪内部の成分が流れ出るため、カラーやパーマも落ちやすくなってしまいます。◎酸性の温泉も髪に悪影響!?髪に良くない影響を与えるのはアルカリ性の温泉だけではありません。酸性の温泉であっても、あまり強いものは髪の毛に良くないとされています。実は、髪にはあまり良くないと言われているんです。温泉に髪を浸すのは良くないというわけなんですね。・えっ!サウナも髪に良くない!?スポンサーリンク実は、温泉と同じように気をつけたいのが、サウナなんです。体内の脂肪や老廃物が排出されるなど、健康効果が高いです。頭皮の血行も良くなり、頭皮にはよいと言えます。髪が乾燥してしまう恐れがあるのです。髪がパサついた感じがするのはこのためです。切れ毛や枝毛にもつながるため、注意が必要です。スチームサウナは湿度が低いことが多いため、サウナに入る際は、湿度計を確認することをおすすめします。事前にオイルで保護するなど工夫して入るようにしましょう。元に戻すのはなかなか難しくなってしまいます。傷みに気づいたら、早めにケアをしてあげましょう。◎コンディショナーとトリートメント併用でケアコンディショナーとトリートメントを併用して集中ケアしてあげましょう。美容室で、集中トリートメントをしてもらうのも良いでしょう。普段から髪に良いシャンプーを使用することも大切です。頭皮から順に毛先へと、手早く髪を乾かしましょう。最後は冷風で、しっかりと髪の熱を冷ますことも忘れずに行なうことで、ツヤが出てくれます。温泉水で濡らさないように工夫することが大切です。温泉水ではなく水道水などのお湯で洗うようにしましょう。カラーやパーマが落ちてしまってはもったいないので、カラーやパーマ直後の温泉は、なるべく避けた方が良いですね。冬...記事を読む筋膜リリースで頭皮ケア!マッサージでほぐして美髪になる!最近、筋膜リリースや、筋膜はがしをよく耳にするようになりました。筋膜リリースは、肩こりや腰痛など身体のケアを目的にしたストレッチ方法です。実は、筋膜をリリースは、育毛や美髪にも効果が期待できるんです♪美髪と育毛のための筋膜リリースをご紹介。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。経験も踏まえて幅広くご紹介していきます。