純度高く我慢や〇〇しなければという思い込みから判断したことが積み重なると自分が濁ってくる徹底的に濁りを経験すると飽きてもうこんなの嫌だ!と純度高い自分に目覚めたり濁りや失敗を人のために役立てたりすることができるけれど濁り中途半端でずっと濁り続けたり濁りに気づかない人生もったいない!神社参拝、墓参り、断捨離、家の片付けなどして純度高い自分でいられてるかチェック必要!人の話を聞きすぎたりいい人でいようとしたり人の機嫌をとろうとしたりしていないかな?濁っている人を見て、または純度高い人を見て自分が濁ってることに気づいたら改めよう!秋はそういう時期。夫は中心道http://cyushin-do.com/というものを学んでいます。開催されるのですがそこで須田さんが教えている体幹チューニング※参考にこちら↓https://matome.naver.jp/m/odai/2147083802657778101というのを学びました。それから毎朝起きた時に体幹チューニングをすることにしています。毎朝4時に起きて寝室で寝ていた布団の上でそのまま体幹チューニングをした後1階に降りて行って歯磨きしながらメールをチェックしてお習字したり本を読んでそれから筋トレしながら白湯やお茶を飲みながら朝ごはんと弁当と夕飯の仕込み。毎朝続けているからなのか、このリズムで動いていると自然と気づきがたくさん降ってきます。自分と向き合う時間になってるからかなと思います。自分と向き合って自分の声を聞いていると何がいいのかな?と考えた時に人の真似をするだけではなくて自分の身体や自分の心が求めていることを選択できるってことなのかなと。私は成功者の真似が好きな人間で常にロールモデルを探してはその人に直接その時はどうしましたか?とか聞いたりその人の本を読んだらしてどうしたらうまくいくか学ぶのが好き。学んで真似てみるけどあるときあれ?自分は本当はどうしたいんだっけ?と迷う時がある。そんなときに答えを求める先は誰かに聞くことじゃなくて自分の身体を整えて自分に聞いてみることなんですよね。自分らしく心地よく生きていけるように自分の身体を整えて自分の身体にきくという習慣大事だなーと思ってるところです。忙しくても毎日やりたい。臓器と対話する、などしてきたところ最近のわたしは思ったことがどんどん現実になっておそろしいくらい。こんなに自分を信じていいんだ自分というか宇宙と一体になっている自分だから宇宙自然を信じるというか波動レベルのほんの小さな振動さえも感じて見て見ぬ振りせずキャッチして行動に移すを繰り返せば繰り返すほどどんどん次から次へとそのメッセージが感じられるようになって会いたい人に会えたり願ったものがもらえたりこうなるかなあと思ったことがやっぱりそうなったり本当にこわいくらい現実化する!思考は現実化するというのは本当なんだ!って実感してる。自分が抵抗してるものを受け入れたり手放したりするとふっと見方をかえられて良い方向性のシナリオが見える、そこから先はまた思った通りになる。わけわからない抽象的なお話になってしまいましたが最近そういうことを共有できるお友達が何人かできたのも嬉しい^^これまで以上に毎日楽しめそうな予感がしています。検索Seesaaブログ。