wpmasterグレイシーブレイクの口コミは嘘?痩せない?ダイエット効果を徹底調査ツイートシェアはてブGoogle+Pocketグレイシーブレイク(GraisseBreak)は、今話題のブラックジンジャーと6種の代謝サポート成分が含まれている脂肪燃焼系のダイエットサプリ。累計販売100万個を突破している人気のサプリですが、実際のところ効果はどうなのでしょうか?そこで、今回はグレイシーブレイクのダイエット効果の口コミ評判が本当なのか徹底的に調べました。読まれている関連記事グレイシーブレイクってどんなサプリ?グレイシーブレイクは、脂肪の吸収抑制や代謝を高める働きのあるブラックジンジャー(黒しょうが)が豊富に含まれている脂肪燃焼系のダイエットサプリ。6種の代謝サポート成分もバランスよく配合。・キノコキトサンこれらの成分が脂肪が蓄積しにくく、痩せやすい体質づくりをサポートしてくれます。/グレイシーブレイクの詳細を見るグレイシーブレイクの効果・価格別の口コミ評判グレイシーブレイクは、累計販売100万個を突破している人気のブラックジンジャー系サプリですが、実際に試してみた人の口コミはどのようなものがあるのでしょうか?ここでは口コミを以下の2つに分けて紹介していきます。価格・コスパそれでは早速、どのような口コミがあるのか見ていきましょう!グレイシーブレイクのダイエット効果の口コミ効果なしの口コミ全然痩せない...これを飲んだからといって体重は減らない...以前テレビで黒生姜は脂肪燃焼効果があると紹介されていたので、その効果はあるかもしれませんが、今より痩せるってよりかは今より太らない体重キープ用のサプリメントのような気がします満足度★★☆☆☆(30代/女性)体重や体型に変化がない1ヶ月間飲み続けているけど体重や体型に変化がない。効果がないサプリを飲むくらいだったら、まだ低価格のDHCのほうがいいかな...満足度★☆☆☆☆(20代/女性)効果ありの口コミ2ヶ月で3キロ痩せた!極端に痩せたわけではないですが、少しずつ体重が落とせています!あと1ヶ月飲み続けてこのままダイエットが順調だったらしばらく継続してみようと思います満足度★★★★★(30代/女性)前より太りにくくなった!食べすぎや脂っぽい食べ物が続くと、すぐにお腹や下半身についてしまうのが悩みでしたが、グレイシーブレイクを飲むようになってからは余分な脂肪の吸収を抑えられているのか前より太りにくくなりました!ちなみに私は毎日夜ごはんのときに飲むようにしています!満足度★★★★☆(20代/女性)体重-3.7kg、体脂肪-2.9%3ヶ月飲んだ結果は体重-3.7kg、体脂肪-2.9%でした!!ブラックジンジャーのサプリをいろいろ探していましたが、ダイエット効果と冷え性の改善にも効果を実感できたので、最終的にこのサプリを選んで良かったなって思います満足度★★★★★(30代/女性)グレイシーブレイクの価格・コスパの口コミ不満の口コミ値段は普通だけど...値段は普通だけど効果は微妙...脂肪燃焼系のサプリがこういうものなのか、しょうが系サプリがこういうものなのか、原因はよく分からない満足度★☆☆☆☆(20代/女性)初回価格が高い通販サプリは初回半額だったり1,000円くらいだったり割引率が高いのに、グレイシーブレイクは通常価格とそんなに変わらない満足度★★☆☆☆(30代/女性)満足の口コミ安いほうだと思います!1日あたり90円くらいなのでコスパは良いと思います!ネットでいろんなサプリを調べていましたが、だいたい1日あたり150円くらいが多かったので満足度★★★★☆(30代/女性)続けやすい料金です!すごく安いってわけではないですが別に高すぎるってわけでもないです。/グレイシーブレイクの詳細を見るグレイシーブレイクの効果的な飲み方やタイミンググレイシーブレイクの本当の効果を実感するためには、以下の5つの飲み方を確認しておきましょう。痩せない人に共通するNGの飲み方それでは早速、それぞれ詳しく見ていきましょう!グレイシーブレイクを1日に飲む回数グレイシーブレイクの公式サイトでは、摂取目安量は1日2粒がおすすめされています。1日分を1回で飲用する人、2回に分けて1粒づつ飲用する人がいるようですが、公式サイトではどちらの飲み方をしても良いと記載されています。グレイシーブレイクを飲むタイミング普段サプリメントを飲まない人からすると「いつ飲めばいいの?」と思われるかもしれませんが、結論からいうとサプリメントには飲むタイミングが決められていません。サプリメントは薬ではなく栄養補助食品のため「食前」や「食後」など飲むタイミングが明記されているわけではありませんが、理想のタイミングとしては、食べ物と一緒に消化できるように「食前」に飲むと効果的です。グレイシーブレイクを飲み続ける期間グレイシーブレイクに限らず、その他サプリメントでも3ヶ月程度がおすすめされています。グレイシーブレイクの公式サイトでは、早い人では1ヶ月程度で変化を実感し、平均的には3~4ヶ月で実感される人が多いと公表されています。この結果からも分かるように、短期間で大きな変化を求めている人にはおすすめできませんが、3ヶ月程度を目安に体質や体型をしっかり改善させていきたいという人にはおすすめです。グレイシーブレイクを飲むための飲み物サプリメントは基本的に常温の水・ぬるま湯で飲むことがおすすめされています。ジュースや牛乳、お茶やコーヒーなどカフェイン入りの飲み物は、栄養素の吸収を妨害してしまう恐れがあるので避けるようにしましょう。【注意】グレイシーブレイクで痩せない人に共通するNGの飲み方ここまではグレイシーブレイクの効果的な飲み方を見てきましたが、反対にNGの飲み方もあるので注意しましょう。1:飲み忘れたからと一気に2、3回分を飲む一つ目は、飲み忘れた分を取り返そうとして一気に2、3回分を飲んでしまうという飲み方です。グレイシーブレイクに含まれているブラックジンジャー(黒しょうが)は、脂肪の吸収抑制や代謝アップをはじめ、胃腸の働きを活発にして食べ物の消化吸収を高める働きもしてくれます。そのため、一気にたくさん飲みすぎてしまうと腹痛や下痢の原因となることもあります。目安の摂取量以上を1回で大量に飲んだとしても効果が高まるということはないので、飲み忘れずに毎日継続することを心掛けましょう。2:サプリを飲むからと暴飲暴食を続ける二つ目は、グレイシーブレイクだけに頼って暴飲暴食を続けることです。グレイシーブレイクは、肥満改善や脂肪燃焼などのダイエット効果が期待できますが、「摂取カロリー>消費カロリー」となる生活を続けてしまうといつまで経っても痩せることができません。暴飲暴食を続けることはサプリの効果を実感できない原因にもなるので、サプリだけに頼り過ぎないよう注意しましょう。3:お酒の飲み過ぎ三つ目は、お酒の飲み過ぎです。アルコールから出る毒性のアセトアルデヒドを分解するために多くの酵素が消費されるので、お酒の飲み過ぎは体内酵素の負担となってしまいます。グレイシーブレイクの効果を最大限に引き出すためにも、お酒は飲み過ぎないようにしましょう。続いては、グレイシーブレイクの代表的な成分と効果を見ていきましょう!ブラックジンジャーブラックジンジャー(黒しょうが)は、脂肪の吸収を抑制してくれるアントシアニン、脂肪代謝の力を高めるポリメトキシフラボンの2種類のポリフェノールが豊富に含まれているので、ダイエットや肥満改善に効果を発揮してくれます。L-カルニチンL-カルニチンはアミノ酸の一種で、体内に溜まりやすい脂肪の燃焼を助ける働きがあります。L-カルニチンが体内に豊富にあると余分な脂肪が燃焼され、太りにくい体づくりをサポートしてくれます。アフリカマンゴノエキスアフリカマンゴノエキスの原料「アフリカマンゴノキ」は、アフリカやインドなどの熱帯地域にあるアフリカマンゴノキ属ニガキ科の常緑高木です。このアフリカマンゴノキから抽出した濃縮エキスは、肥満気味の方の体脂肪率や血中中性脂肪、BMIの低下、体重やウエスト周囲径の減少を助ける働きをしてくれます。αリポ酸は、疲労感や肌の老化現象(シミ・しわ・たるみなど)の原因となる活性酸素から細胞を守る働きがあり、αリポ酸が体内に豊富にあると疲労回復や美肌、糖尿病予防の効果を発揮してくれます。L-オルニチンL-オルニチンはアミノ酸の一種で、肝臓の働きをサポートして疲労回復に効果を発揮してくれます。そのほか、筋肉や骨をつくる働きや、肌の調子を整える成長ホルモンの分泌を促進する働きがあり、肌の新陳代謝を活発にする効果が期待されています。キノコキトサン「キノコキトサン」は、キノコ由来の植物性キトサンで、脂肪燃焼を促進して内臓脂肪や体脂肪対策に役立つ成分です。カニの甲羅やエビの殻に存在する動物性の「キトサン」とは別物なので、カニやエビの食物アレルギーが心配な方でも摂取することができます。続いては、グレイシーブレイクの原材料と副作用について見ていきましょう。引用:グレイシーブレイク公式サイトグレイシーブレイクに副作用はある?アレルギーについてグレイシーブレイクは、ブラックジンジャーやアフリカマンゴノキなどを原材料としています。食物アレルギーがある方は使用されている原材料を事前に確認したうえで摂取しましょう。妊娠中・授乳中の場合グレイシーブレイクの公式サイトには「妊娠中や授乳中の方を対象にした開発した食品ではありません。」と記載されています。摂取する場合は授乳期が終わってから飲み始めましょう。ドンキホーテ、マツキヨ、ロフト。大手通販サイトの楽天、Amazon、Yahoo!ショッピング、メルカリ。量販店と通販サイトでの「グレイシーブレイク」の取り扱いは以下の通りです。○ドンキホーテ、マツキヨ、ロフト、メルカリでは取り扱いがなく、大手通販サイトの楽天、Amazon、Yahoo!ショッピングでは取り扱われていました。1ヶ月や3ヶ月以上によって合計費用が異なります。1ヶ月使用した場合、3ヶ月使用した場合の合計費用は以下の通りです。3ヶ月分の費用は定期コースを含めた金額で計算しています。上記の価格からも分かるように、グレイシーブレイクを一番安く買えるのは公式サイトでした。初回14%オフで購入できるのは公式サイトのみ!ダイエットサプリに限らず、そのほかのサプリメントでも早い人では1ヶ月程度で変化を実感し、平均的には3~4ヶ月で実感される人が多いようです。最初から数ヶ月飲み続ける計画を立てている方は、単品購入を連続するより定期コースのほうがお得な購入方法です。場合、商品到着後7日以内であれば返品・返金が可能。商品が合わなければ開封後でも商品購入日から30日以内であれば返金が可能。安心保証3:継続購入の縛りなし!グレイシーブレイクの定期コースは、WEB通販によくある定期購入の縛りはありません。定期コースで申し込みした場合でも事前に連絡すればいつでも休止・解約が可能。公式サイトのみ通販サイトの楽天・Amazon・Yahoo!ショッピング・メルカリなど、公式サイト以外から購入した商品は対象外となっているのでご注意ください。返品・交換について自己都合による返品・交換は受け付けていません。アップ、肥満改善、冷え性対策グレイシーブレイクは、脂肪の吸収抑制や代謝を高める働きのあるブラックジンジャー(黒しょうが)が豊富に含まれている脂肪燃焼系のダイエットサプリ。6種の代謝サポート成分もバランスよく配合。これらの成分が脂肪が蓄積しにくく、痩せやすい体質づくりをサポートしてくれます。ダイエットサプリ5選!痩せたい人は知っておきたいサプリ食べる前に飲むダイエットサプリおすすめランキング5選!体型別ダイエット診断!遺伝子別の自分に合ったダイエットの見つけ方ダイエットサプリツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedlyエルフィングとラクビどっちがオススメ?効果・成分を徹底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