食卓の安全、健康に役立つ食育ブログ。なにげない普段の食品や製品に危険がいっぱい。美容と健康に良い食の話題お届けします。フォローするホーム健康”顔色”から体の状況を判断できる方法。人は病んだり・疲れたり・気分が悪くなった時は顔色が変わります。その顔色から他人やもしくは自分の健康状況がいいかどうかを判断しています。大半の人は顔色から健康であるかどうかを判断していますがどこがどうなったらこの顔色になるのかまでは判断できていません。今日は5つの顔色の見分けかたを紹介します。鼻先は心臓の状況を意味します。鼻先が赤かったり、紫色になった時は血圧が高い可能性があります。塩とアルコールを摂取しすぎることを表しています。これを避けたいのであらば、普段の飲食で塩分の摂取を控えめにして、タバコをやめ酒の量をコントロールしたほうがいいんです。2、肌いろが白すぎる肌色が白すぎるのは気血不足が原因です。女性の冷え性や肌具合はすべて気血に関わっています。改善するためには鉄分が入っている食べ物をたべでください。3、パンダ目・顔色が暗い朝起きて、パンダ目もしくは顔色が暗いなら、腎臓に負担が高いと意味します。塩分と糖分を控えでください。耳が赤いいろになっているのも腎臓に問題があると意味します。耳のが赤い色もしくは紫色になった時、血液循環させ糖分と酒を控えでください。ほっぺが赤いほっぺが赤いと血圧が高いと意味します。男性のほっぺがこんな色になった時は要注意です。タバコの量を減らせもしくは、タバコを止めて。常に血圧を測ってください。正しい認識Q糖分をせっしゅしすぎると糖尿病になりますよ。Qご心配なく我々はゼロカロリの飲み物をご提供します。...記事を読むコンビニの弁当は健康にいい?悪い?どち?添加物といっても添加物すべてが悪いわけではありません。豆腐を固めるにがり(塩化マグネシウム)やこんにゃくを固める石灰(水...記事を読むこの薬を使うと150歳まで生きられる。科学書は猿の飲食実験で証明しました。私達は料理するとき必ず野菜や果物などの食材を買いにいきます。米・国産の小麦など...記事を読むとろり糸引く不思議なケーキ。チーズフォンデュか、そうではない今日ご紹介するのは、なんとも不思議な糸引くレアチーズケーキ、「もちれあ」である。「花...記事を読む飲酒後してはならない5つのこと1、飲酒後すぐ寝てはいけません。アルコルは肝臓機能でダイジェストをしています。飲酒後すぐ寝ると代謝が遅くなり逆に肝臓に悪いです。食事前後の運動(ジョギングなど)で痩せる方法を紹介します。言われるのは、食事後より食事前いわゆる空腹で運動をしたほうが効...記事を読む求肥でくるんだ桜葉あんこ。ファミマでほっこり春きぶんファミリーマートから3月17日発売開始の「さくらあんまん(もち入り)」。50万食限定、お値段はうれしい100円(税込)だ。食卓の安全、健康に役立つ食育ブログ。