ご注意まずこれをお読みの皆様にお願いですが、現在医療機関で治療を受けられている方は、必ずかかりつけの医者に相談の上お試しください。医療機関の診断を受けた上でご自分の体調を正しく把握してください。甲状腺分泌の治療を目的にしては、難しいところがあるので積極的にはお勧めは出来ませんが、ナチュラルという意味での取り組みとして、医薬品の補助としてハーブなどを摂取することには価値があるものもあります。かかりつけの医者の勧めるものが何であれ、いろいろの自然療法の中から何か取り入れることも考慮しても良いと思います。シチヘンゲ)があります。ための緑の薬局ここで甲状腺機能低下症に使えるいくつかの自然療法を説明しましょう。"★"の数は効果の高さの指標です。ゲンチアナ/イエローゲンティアン)ハーブ薬理学者ダニエル・モウリー博士の研究で、このゲンティアンには大変にがい成分(配糖体アマロゲンチン)を含み甲状腺の働きを正常に保つ作用がある事が知られています。博士自身が治療のため作った甲状腺の処方箋で、患者さんに勧めてもいるものはゲンチアンを主としてアカトウガラシ(カイエンペッパー)、アイリッシュモス(ヤハズツノマタ)、ケルプ(コンブ)、ソー・パルメット(ノコギリパルメット)を配合したものです。(訳者注:おそらく配合したものを煎じて服用するものと思われます。このこの組み合わせを試すのを躊躇しないでしょう。コンブの種類)ケルプには多量のヨウ素をはじめ必須ミネラルもたっぷり含有しているので、体内での甲状腺ホルモンの生成量を正常な状態に戻そうとします。泌尿器科のジェイムスバルク博士とその妻の管理栄養士フィリスは共にこのケルプを甲状腺機能低下症の治療に強く勧めています。それにこのケルプは苦痛なしにダイエットの効果もあるとのこと。米国では健康食品店でこのケルプの粉末を入手できます。シーズニングとしてふりかけにすれば食べ易いと思います。日本人にとってはなくてはならない食べ物。たべて損なことはないようです。クロガラシなど)多量のヨウ素を含むことに加えて、含有するチロシン成分からは甲状腺ホルモンが生成されます。マスタードの葉にはチロシンを最高に含有し、ドライ状態で1.9%も含まれています。beans)、豆モヤシ、ハウチワマメ、ダイズ、カラスムギ(オーツ)、ピーナッツ、ホウレンソウ、クレソン(ミズガラシ)、ゴマ、栗カボチャ、チャイブス(ニンニク、ニラの種類)、ソラマメ、シロザ、ヒユ、カボチャの種子、サヤエンドウ、キャベツなどが上げられます。コンブ類からのヨウ素と共に、植物から摂取したチロシンは甲状腺から分泌されるホルモンのチロキシンの生成に貢献するようです。症状の改善に役立つスープをコンブ、マスタードの葉、ホウレンンソウ、ゴマ、カボチャと大豆で風味良く作るのも結構でしょう。ほかにはサラダとしてマスタードの生葉、ホウレンソウ、シロザ、豆モヤシ、ラディッシュ、カボチャの種子とゴマをたっぷりとる手もあります。(ハツカダイコン)ラディッシュはロシアでは長い間、両方のタイプの甲状腺障害に使われてきた、とハイネマン博士の「フルーツ・野菜とハーブの百科事典」に掲載されています。ロシアの研究者が博士に語ったところによると、ラディッシュに含まれる化学物質ラファニンが甲状腺ホルモンのバランスを保つ助けをするとのこと。十分なラファニンが血液中を巡ることで、内分泌腺はホルモンの過剰や不足になる程度を低く抑えてくれるのです。perforatumセイヨウオトギリソウ)多くの抗うつ剤のように、このハーブにはモノアミン酸化酵素阻害剤(MAOI)の働きがあります。うつ状態は甲状腺機能低下症の典型的な症状で、モノアミン酸化酵素阻害剤は患者の気分を高揚させる助けになります。このハーブは甲状腺機能低下症の一般的な症状のための対症療法的な使い方で、病気そのものに働きかけるものではないのですが、憂うつな気分の時には有効でしょう。アンフェタミン(覚醒作用)、麻薬、トリプトファン(鎮痛・精神安定剤)やチロシン(脳機能活性剤)が上げられます。妊婦はこのセントジョンワートを摂ってはいけません。このハーブは皮膚が太陽光に敏感になるので、使っている間は激しい日焼けは避けなければいけません。イングリッシュウォールナッツ/ペルシアグルミ)トルコの民間療法に、このウォールナッツは甲状腺のトラブルや体内の各種の内分泌線の治療に使われています。何か理由があるようなのです。ある研究では、生のウォールナッツのフレッシュ・ジュースにはチロシンの量が二倍含有しているとの報告があります。生のウォールナッツを20分ほど煎じるとチロシンの量がさらに30%もふえとも言われています。ウォールナッツそれ自体を一掴みほど楽しんでも有益な結果が得られそうですが、さらにウォールナッツオイルをサラダの風味づけにドレッシングのように使ってもさらに使いやすいのではないでしょうか。渋皮も劣らず有効ですが、ちょっと食べづらいのが困りますが。inc.バナーに表示するテキストを入力します(地域により要件が異なります)。