鈴木奈々さんの愛用コスメ鈴木奈々さんの素肌美人の秘密は食生活にあり!鈴木奈々さんは、とにかくいつも元気ですよね~一生懸命さが空回りする時もあるけど、どこか憎めない無邪気さが魅力だと思います。元気なおバカキャラ的な扱いが多いですが、鈴木奈々さんのイメージが変わった出来事がありました。ある番組で、海外でアルバイトするという企画だったのですが、草むしりの仕事を真っ暗になるまで一生懸命やってて、この子って根性あるな~と感心しました。154cm(経歴)モデルの益若つばささんの握手会で、スカウトされデビュー。Popteenでは、単独企画を持てるほど大人気になる。ラブラブの彼氏と結婚後し、今はバラエティー番組で活躍中。結婚して幸せ太りで、体重が5kg増えたそうです。今は、ちゃんと元にもどってスリムになっています。どんなダイエットをしたのか気になり、調べてみました。ストイックになり過ぎずに、楽しみながら運動することストイックになり過ぎずると、義務感でだんだん辛くなっていくので、楽しみながら運動することにしているそうです。鈴木奈々さんは実は運動神経が良くて、特に走るのが得意です。50m走は7秒46で走り、ホノルルマラソンに出場した事もあります。その時の時は、42.195kmを6時間46分で完走したしています。瞬発力だけじゃなく、持続力とスタミナもあるんですね~サプリメントを併用すること鈴木奈々さんは、甘~いスイーツも大好きなので、特に制限はしていないようです。太らないように「なかったことに」というサプリメントを飲んでいます。白インゲン豆が主成分で、ファセオリンというダイエットに効果のある成分が入っています。糖質分解酵素の働きを抑さえ、炭水化物の消化を遅らせる作用があります。急激な減量はしないこと一気に体重を落とすと、リバウンドの危険があります。焦らず少しづつ減量することで、リバウンドの防止とストレスの軽減を心掛けているようです。健康的に痩せる事は大切ですね~マッサージで老廃物を流すことリンパの流れが悪くなると、老廃物が排出されにくくなり、太りやすく痩せにくいカラダになっていきます。鈴木奈々さんは、マッサージをして老廃物を流して、カラダの代謝をアップさせて、痩せやすいカラダに改善しているそうです。PSTスポンサーリンク鈴木奈々さんの食生活をチェック!鈴木奈々さんが結婚する前に、テレビの企画で花嫁修業をしていました。そのコーナーで料理をするんですが、正直その時はヤバ飯な感じでした。結婚して、愛する旦那さまの為に料理を頑張っているようで、クックパッドを見ながら、ヘルシーなメニューを作っているそうです。愛の力は偉大ですね~野菜をたくさん食べること料理をする上で心掛けているのは、バランスを意識することで、野菜をたっぷり食べるように工夫しているそうです。野菜には食物繊維が豊富なので、腸内フローラを整える作用があります。便秘解消や美肌効果が期待できます。肉をたくさん食べること肉が大好きな鈴木奈々さんは、積極的に肉を食べています。肉は太るというイメージは間違いで、良質のたんぱく質、アミノ酸がたくさん含まれています。肉を食べると、代謝が上がって痩せ体質になります。消化するのに時間がかかり、消化エネルギーを多く使うため、ダイエット効果もあります。青汁を飲むこと鈴木奈々さんは仕事が忙しいので、食事が不規則になる時もあります。ハッピーマジックという青汁を飲んで、野菜不足にならないように気を付けています。エンリッチSPF40・PA+++パウダーで、薄付きなのに毛穴が隠れてカバー力が高いのがお気に入り。日焼け止め効果もあります。コスメティックスかるんとカールしたまつ毛を1日中キープします。10ml足の裏用香水。靴のムレなどの嫌なニオイをシャットアウトします。D海洋成分などを配合し、保湿効果や肌の再生&修復効果助けます。※ライスフォース保湿効果が高い化粧水です。※ディセンシア・つつむ※オルビスのアクアフォース※エニシングホワイト(オールインワンゲル)※ハニーラボパック塗って寝て朝に洗い流すだけでOK鈴木奈々さんのこだわり・肌を化粧水でたっぷり保湿すること・夜はパックをすること30代芸能人ツイートシェアはてブ送るPocketfeedly探偵の探偵☆弱味につけこむ奴を、私は絶対に許さない!将棋めし☆夜中の観賞禁止?!とてもお腹が空くドラマです。RECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.2.14琉球王朝の末裔?!比嘉愛美さんの姫的美しさの秘訣は?姫子のプロフィールこんにちは!白雪姫子です。私の自慢はたった一つ「色が白いこと」です。色の白は七難を隠すって言いますけど、40歳に近付くにつれて、七難が隠れなくなってきました。詳しくはこちらの→プロフィールをご覧ください。