足がしんどくて腰が落とせないときとかね。なったらもうボール全然入りません笑ジ・エンドです。ネットを越しやすいんですよね。楽しちゃって、目線を合わせずに打ったりしちゃいます。下に飛ぼうとする力?後ろに進む力?っていうんですかね。上回転の逆なので言葉で表現するとそうなると思うんですけど、そこはニュアンスで感じとってもらえるとありがたいです。その下回転には下に飛ぼうとする力が働いているので普通に打つと下に落ちます。下回転ボールを打ってネットを越すにはどうしても上への力が必要になります。腕のだけの力であげようとする(上への力を加える)と力み打ちになりやすく、持ち上がりにくいです。身体全体でボールを持ち上げる必要があります。楽にボールを持ち上げることができます。そのために必要な動きが「目線をボールに合わせる」ってことなんです。腰が落ち、姿勢が低くなります。すると身体全体でタメを作ることができます。