感情みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。以前、カウンセリングで「私は不幸だから、幸せになりたい」という相談を受けました。私たちは何気なく「幸せ」という言葉を使い、誰もが「幸せになりたい」と願っていますが、自分にとって何が「幸せ」なのか?がわかっていないものです。自分にとっての「幸せ」がわからないのに、「幸せになりたい」と強く思うと、鼻先に人参(幸せ)をぶらさげたような状態となり「幸せ」を追い求め走り続けてしまいます。「幸せ」を追い求めて走り続けることが、人として本当に「幸せ」なことなのでしょうか?今日は「「幸せ」を追い求めことは、鼻先に人参をぶらさげて走るようなもの」と題してブログを書きます。心から感じる幸せを見つけよう。馬の鼻先に人参あなたは「馬の鼻先に人参をぶらさげる」という言葉を聞いたことがありますか?馬の鼻先に人参をぶら下げることで、馬は人参を食べたい一心で走り続けるという例え話です。似たような言葉で、「鼻先分別」という言葉もあります。こちらは「目先のことに囚われた浅薄な考え」という意味になります。「鼻先の人参」や「鼻先分別」など、目の前や鼻先に得たいものがあると、何も考えずに追い求めてしまうこと、馬でも人間でもよくありますよね。人間の場合は、人参という実体があるものではなく、「幸せ」とか「成功」など実体の無い抽象的なものを追い求めてしまいます。「私は幸せになりたい」・「人よりも成功したい」と誰もが思うことですが、自分にとって何が「幸せ」でどうなれたら「成功」なのかを定義しておかないと、「鼻先に人参をぶら下げた馬」のように「幸せ」や「成功」を追い求めて、社会の場で走り続けることになります。1回走り出すと今度は自分だけ「止まる」ことが怖くなり、「もっと幸せになるんだ」・「もっと成功するんだ」と自分に言い聞かせながら、周りと競いながら走り続けてしまいます。『心と悩みが軽くなる』カウンセリングの詳細はこちら立ち止まることで得られるもの周りと競いながら走ることが「楽しい」と感じる人は、そのまま走り続ければいいと思います。走り続けて疲れを感じる人は、勇気を出して1回立ち止まり「いつまで走るの?」・「どこに向かって走っている?」・「誰と勝負しているの?」と考えることが大切だと思います。今まで走り続けてきた人は、1回立ち止まって考えることに「恐怖」を感じると思います。自分だけが立ち止まると周りからは置いていかれ、立ち止まったときの慣性の法則により追い求めていた人参も遠ざかるからです。このとき「自分はもうダメだ」という挫折感を味わうかもしれない。止まってしまったことを後悔するかもしれない。焦らずに少しだけ時間をかけてじっくり立ち止まってみてください。1度遠ざかった人参は自分の今いるところに自然と戻ってくるから。このときはじめて「幸せ」や「成功」は追い求めるものではなく、身近にあるものだと心から感じることができるようになるから。私が尊敬する『二宮尊徳』の「たらいの水」のお話しをご紹介します。「たらいの水」を「幸せ」に変えるとどうでしょうか?尊徳が言う「たらいの水」とは「幸せ」のことなのかもしれません。「幸せ」とは、追い求めるものではなく、いまの環境から「幸せ」を感じとり、そのうえで自分をとおして相手が「幸せ」を感じられるようにすることではないでしょうか?そして、自分をとおして相手が「幸せ」を感じたとき、それが本当の「成功」と言えるのではないでしょうか。まとめ私たちは子供の頃から「幸せになりたい」と心のどこかで思っています。「幸せとは何か?」を誰も教えてくれないから、いつまでたっても「幸せ」を追い求めてしまいます。日常の生活を「幸せと感じられる人」と鼻先の人参を食べないと「幸せを感じられない人」がいたら、どちらが人として「本当に幸せ」だと言えるのでしょうか?そして、あなたが求める「幸せ」とは、どちらの「幸せ」なのでしょうか?追い求める「幸せ」や「成功」よりも、いまから感じとれる「幸せ」や「成功」を大切にしたいと、私は思います。『人生も変わる』ライフ・カウンセリングの詳細はこちら心から感じる幸せを見つけよう。体験カウンセリング受付中いまから「幸せ」を感じとられるようになる心理カウンセリングをやってます。追い求める幸せではなく、身近にある幸せを感じ得たい人にオススメです。LINE@では、心に関するブログをはじめ、イベントやお得なキャンペーン情報などを配信しております。スマホの方は「友だち追加」ボタンをクリックするかQRコートを撮影してください。ID:@ktf4085a私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。心理カウンセリング空では、心の変化と成長をコンセプトにカウンセリングをおこなっております。軽くなるカウンセリング私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。空|新宿・川越・オンライン.ホームプロフィールメニューお客様の声TOPへ。