野菜やキッチングッズが美を育み疲れを癒す。Pado(2)CAMPAIGN一覧ページ鎌倉発。野菜やキッチングッズが美を育み疲れを癒す。野菜やキッチングッズが美を育み疲れを癒す。身近にあるもの、市場で買えるあれこれでセルフセラピーをする方法を教えていただきました。第5回目はなんと、白胡麻を使います!食べるんじゃないですよ。これを鍼に見立てて、ツボを刺激するというのです。「円皮鍼の代わりに胡麻を使ったらどうかと思いついて、やってみました。すると、継続的な刺激を与え、経絡の流れを整えるという目的は割と果たせるみたいです。ゴマは有機体ですから、人の身体にも優しくフィットします。どちらでもOKです」ただし、すり胡麻はダメですよ!「合谷(親指と人差し指の間)は、自律神経の調整、胃腸の改善、手・腕の疲れによいですね。ツボの上以外にも、こっていると感じる部分や触ってみて冷たい・硬い部分に胡麻を貼るのがポイントです。違和感を感じなければ、半日〜1日くらいそのままでも大丈夫。生姜灸などと合わせて週末にじっくりケアするのもいいですね。佐和子先生のユニークなアイデアのセルフセラピー、また新しいアイデアを確かめたら、ご登場くださるそうです。次回はまたまたHammamで活躍する先生が登場します。2011年に四次元堂を設立、現在に至る。自身の鍼灸サロンのほか、鎌倉Hammamでも施術を行っている。キッチングッズが美を育み疲れを癒す。野菜やキッチングッズが美を育み疲れを癒す。野菜やキッチングッズが美を育み疲れを癒す。野菜やキッチングッズが美を育み疲れを癒す。incXあけましておめでとうございます。楽しく、きれいになれる。読んで、さあもうちょっとがんばろうか、という気持ちになれる。Bimajinは、そんなビビッドなウェブ・マガジンとして今年も日本中とアジアへ向けて発信していきます。これまで以上に皆様に愛されるよう、ここしかない情報をを心がけて。この1年、あなたとともに暮らす一番素敵なメディアであれますように。今年もよろしくお願い申し上げます。2015年元旦Bimajin。