新しい環境でのスタートを切った方がたくさんおられると思います。慣れない環境にうまく適応できず、または適応しようと頑張りすぎると、いわゆる“5月病”になってしまうと言われています。真面目すぎる人や頑張りすぎる人は、環境に過剰に適応しようとして自分を抑え込んでしまいます。その結果、大きなストレスを感じてしまい、発症しやすくなります。5月病を防ぐには、読書をしたりスポーツをしたりして、自分なりのストレス解消法を見つけるのもいいでしょう。お灸は、こころと身体の安定にも効果を発揮します。お灸タイムで自分のこころを見つめてみましょう。「病は気から」なのです。参加希望の方は下記までご連絡ください。info@yamamoto-sinkyu.comまたは直接お申し付けください最後までお読みいただき、ありがとうございます。ブログ営業日カレンダー2月16日はお灸教室を開催します。