今朝、体重と体脂肪率を測ったのですが、メモを取り忘れてしまいました。どっちも減っていたのでまあいいや。あと、クックパッドダイエットのマイページにアクセスできないです。メンテナンスなのかサーバートラブルなのか、...気が付けば発酵食品だらけ。2015-01-25焼き芋1本でおなかがいっぱいになって熟睡。今朝の体重は56.7kg、体脂肪率は24.1%でした。うちの体脂肪計は体脂肪率が低めに出るので、正しくは29.1%くらいです。今日はお昼にどうしても焼き芋が食べたくなり、近所の美味しい焼きいもを買って食べました。“紅はる...焼き芋1本でおなかがいっぱいになって熟睡。食べたものこんばんは。今朝の体重は56.7kg、体脂肪率は24.2%でした。うちの体組成計は体脂肪が少なめに出るため、本当は29.2%くらいです。ここ数日、余裕がなくて記録もブログもサボってました。やること済ませて終わるころには眠くてダメでした。(CAY)』2015-01-21“「えー?また鍋?」ダイエット”。今朝の体重は56.9kg、体脂肪率は24.3%でした。体重・体脂肪率ともに昨日よりも増えていますが、たぶん、お通じがなかったからでしょう。(たまには全...“「えー?また鍋?」ダイエット”。今日は坦々鍋!2015-01-21ぴちぴちのスーツがブカブカになった。今朝の体重は56.7kg、体脂肪率は24.1%でした。うちの体組成計は体脂肪が低めに出るので本当は29.1%くらいです。あと1.4kgで目標体重なんですが、この“あとひとふんばり”の時期はかなり辛いですね。今日は太ってから買った15号のスーツを着て...ぴちぴちのスーツがブカブカになった。55.3kg(10kg減)最新記事ダイエット開始時と目標達成時の詳細データを公開しました。コストコのATHENAギリシャヨーグルト1kgを買ったよ♪コストコで売っている低糖質パンが意外と普通に美味しい。ダイエットの経過をまとめています。体重がダイエット終了直後に近づいた&イヤリング買った。(1)ダイエット一緒に頑張ってます♪40代からの健康&ダイエットYAS的なモノ。WOMANちわわのまま昨日よりもきれいになりたい!!365styleありがとうございます。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。