※スポンサードリンクタイミング法で妊活を開始!私たちは結婚式と新婚旅行を終えたタイミングで妊活を開始しました。私は生理不順もなく、婦人科系の病気にもかかったこともなかったので妊活をすればすぐ授かるものだと思っていました。自分なりにインターネットでいろいろと調べ、まずは基礎体温を測り排卵日を狙う「タイミング法」を試してみることにしました。サプリで妊活それと同時に妊娠しやすい体を作るためにサプリを摂取してみようと考えました。葉酸とマカが良いという口コミを見てまずはそれらを試してみようと思いさまざまなサイトを見て回りました。調べてみると多くのサプリがあることに驚いたのですが、値段も成分もマチマチで見ていてもどれが良いのかがよく分かりませんでした(笑)インターネット上でしか買えないものや1ヶ月で5,000円以上するものなどもありましたが、まずは近所のドラッグストアで手軽に購入でき、比較的安価なものから始めてみようと思い、妊活前から利用していたDHCとアサヒのサプリメントを試してみることにしたのです。マカのサプリメントはDHCのものを購入し、葉酸はアサヒのものを購入しました。値段も安いし粒も飲みやすい大きさだったので続けやすかったです。主人にもマカをマカのサプリメントは主人にも毎日飲んでもらいました。マカのサプリメントのおかげかサプリメントを飲み始める前よりも主人の性欲がアップした気がします(笑)基礎体温はルナルナというアプリに記録するようにして、排卵日の2日前〜排卵日後1日は連日タイミングをとるようにしました。妊活を始めて最初の月、私はタイミングもバッチリだし、サプリも飲んでいるし妊娠するものだと思っていたのですが、結果はダメでした。生理が来た時にものすごくがっかりしたことを覚えています。次の月もまた排卵日を狙いタイミングをとりましたが、また生理がきてしまいがっかりしました。妊娠ってそんな簡単なものじゃないんだなあということがわかり、年齢もその時28歳だったので若干の焦りを感じました。主人は「まあいつかできるでしょ」という感じだったのですが、私は焦りが強くて主人の能天気な態度にイラついてしまい何度か喧嘩もしました。私は生理予定日があまりずれないのですが、妊活を初めて半年経った頃、生理予定日から1週間経っても生理がこないということがありました。私は期待して初めて妊娠検査薬を使用してみましたが結果は陰性でした。この時はとても絶望して、もう不妊治療とかしないとダメなのかなぁと落ち込みました。それまでは排卵日前後でしかタイミングをとっていなかったのですが、なんだかもうめんどくさくなり排卵日も関係なく、自由にしていたところ授かる事ができました(笑)今思うとサプリメントはずっと続けていたので、授かりやすい身体になっていたのかなぁと思います。めんどくさがらず続けていてよかったです。今妊娠中なのでマカはお休みして葉酸だけたまにとっています。今から赤ちゃんに会えるのが楽しみです。妊活をしていると自分を責めちゃったり、周りからのプレッシャーなんかもあって、いろいろと神経質になってストレスが溜まり、ホルモンバランスが崩れて授かりにくくなる事もあるようです。今は妊娠中という事ですので、旦那さんの力も借りながら大切にはぐくんでくださいね!出産も大変だと思いますががんばってください!※この文章はウーマンマカに寄せていただいたお声をそのまま掲載しています。文中にある薬、治療、サプリメント、漢方などの表現は個人の感想であり、効果、効能を示すものではありません。掲載している写真はイメージ画像です。womanmacaTwitterShareGoogle+PocketHatenaLINEこの記事を書いた人しょーこ31歳から不妊治療をはじめ、32歳の頃からマカサプリを飲んで念願の赤ちゃんを授かる事ができました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。あわせて読みたい記事はこちら不妊治療を受けてるけどマカは飲んでいいの?気をつける点は?不妊治療を受けている時にマカのサプリを飲んでいいのかどうか、併用できるのかどうかと、気を付けるべき点についてまとめています。現在20代で働きながら妊活中!食生活の改善と冷え対策をしています20代で働きながら妊活に取り組んでいます。仕事量が多く、残業も多かったので仕事の見直しをして、外食も減らし、妊活に良いと言われる食べ物を摂るように心がけています。葉酸を過剰摂取するとどうなるの?1日の上限値ってどれくらい?妊活サプリとして人気の葉酸ですが、葉酸を過剰摂取してしまうとどうなるのでしょうか?また1日の上限値がどれくらいなのかをまとめてみました。基礎体温の安定にはヤマノのマカがおすすめ!半年で授かりました。ヤマノのマカで妊活をしていました。分かりにくかった基礎体温がハッキリと2層で見えるようになり、摂り始めて半年で授かる事ができました。基礎体温が乱れて困っている方にマカはおすすめです!妊活でマカサプリの効果的な飲み方は?おすすめのタイミングを紹介!妊活でマカのサプリを飲んでいるとやっぱり効果的に摂りたいと思いますよね!私のおすすめの方法とその理由についてまとめています。マカの効果を感じないという方は一度お試しあれ!PREVマタニティブルーの症状や原因とは?辛い時はこう乗り越えよう!NEXT不妊治療を受けてるけどマカは飲んでいいの?気をつける点は?スポンサーリンクおすすめコンテンツサプリランキングプロフィール管理人のしょーこです。マカサプリで妊活をして、念願の赤ちゃんも授かりました。私の自己紹介はこちらこんにちは!ひなぎくです。20代から妊活をしていて、30代で3人の子供に恵まれたものの、毎回妊活で悩まされ、惑わされ、それでも楽しみながらママを生きています。妊活に疲れた方、不安な方、それでも諦めたくない方のお力になれれば嬉しいです。womanmacaウーマンマカおすすめマカサプリ1ヤマノのマカ1999年からの女性用マカ販売実績もあり、「女性がマカをはじめるならまずはヤマノを試してから!」というほど代表的な商品です。詳細はこちら2ホットストア南米ペルー、アンデス山脈の標高4,000mを超えるマカの原産地であるボンボン高原でとれたマカを使用しています。初回お試しキットが1,890円で、最もお手軽に試す事ができるマカと言えると思います。詳細はこちら3マカモラーダ100ペルー産マカの濃色系の「モラーダ」と呼ばれるマカを使用しており、他の色のマカよりも鉄分が多く含まれていると言われています。