真夜中に生まれたから"真夜"。1995年5月10日デビュー。デビュー曲の「TOMORROW」がTBS系ドラマ「セカンド・チャンス」の主題歌になり大ヒット。(ドラマはおもしろくなかった割には。)セールス200万枚突破。テレビ初出演が、その年の紅白だった事も話題になった。その大ヒットが善くも悪くも岡本真夜のイメージになってしまい、彼女にとってネックとなるが、切ないバラードに挑戦した3rdシングル「Alone」をリリース。そのタイミングで一気に女性ファンを増やし、以来、微妙な女性心理の表現者として、巷では"OLの教祖"と呼ばれるようになる。同じ時期あたりから、石井聖子のプロデュース、他アーティストへの楽曲提供、それ以降には上海での音楽イベントへの参加と、精力的な活動が目立つようになった。その後も広末涼子に提供した「大スキ!」がヒット。AOR、アカペラとジャンルの幅を広げていった。2000年1月、スタッフだった男性と入籍。