走る前におにぎり配るレースもめずらしい。出走のころにはなんとか雨もだいたい止んだのはいいが......一往復目の往路の最初の方は水はけの悪いところが何箇所かあって,「水たまり渋滞」が起こっていました。「ここを3往復,6回通らなければいかんの?」とうんざりした気持ちになりましたが,スタッフのおかげで復路からは水たまりも解消されていてよかった。スタッフー!ありがとう!で,調子はさほど上がらないものの,2周目,つまり20kまではキロ5分40秒切るくらいのペースで走れていました。それでも当社比決して速くない。フルマラソンのペース。,「まあ,あとは残り10k,ペース上げられたらいい」と思っていたのですが......。15kくらいから天候が良くなって気温がぐんぐん上がったんですよね。水分補給はこまめにしていたのですが,どうも暑い。20k超えて3周目に入ると,しんどくて,歩きたくなった。給水所で歩いてしまう。「しょうがない,給水所きたらちょっと歩いてもいい,ということにしよう」と自分ルールを決めるものの,給水所でなくても足がとまってしまう。......てか,ちょっと気持ち悪い。......かるーーい頭痛も。......暑いはずなのになんか寒気がする。......なんか眠気も。これって熱中症っぽくね?と思っていると,25k手前では目の前もチカチカしだして。「こらあかん......」と,25kの折り返しの救護テントに駆け込んで,「休ませていただけますか」といったん休憩を取ることに。このまま行っても走れないし,残り5kをずっと歩くと1時間くらい。そんなん本当に熱中症になってしまうと思ったので。看護師の方に経口補水液もらって休む。「横になっていいですよ」と言われたので,ベッドにちょっと横にならせていただく。10分だけ横になって,残り5kの英気を養おう,と。生年月日言えますか?!」と声をかけられている。救護テントでは計15分ほど休憩させてもらって,出発。歩くと時間がかかりすぎて逆につらいので,ジョギングペースで走っていきます。いや,本当は「このまま颯爽と走れるんじゃね?」と思いましたが,さすがにそれは無理でした笑。途中,倒れているランナー数名見ました。10月なのに気温上がってけっこう過酷なレース。スタート時に雨が降っていただけによけい油断が生まれたのかもしれません。雨上がりの晴天って蒸すんですよね。いうことで,3時間オーバーの3h15m06s。,「フル4時間半」のペースランナーに抜かされなかっただけでも良しとしよう!5kごとのペースです。8:30うーん,今年は,ハードなコースで有名な神戸マラソンも走る予定なのに,先が思いやられる......。夜はスーパー同居人ちゃんと地元のBBQパブ?で肉食ったり。芦屋さくらファンラン(ハーフ)走ったさる4/8,芦屋さくらファンランでハーフ走って来ました。走ったさる12/17に三田国際マスターズ(ハーフ)走ってきました。(1)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ultravisitorさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。