子育てでそれどころじゃない。仕事か遅いから出来ないなど外部のせいにして、「だからやってはいけない」と自分に許可を与えない「自分なんかが、やってはダメ」と自分で許していないのです。「自分はそれに値しない」ことと「自己否定する」ことは同じですから常に非共鳴を体に与え筋肉も強張り硬くなります。思い当たることはありませんか?やがて自律神経にも影響してバランスを乱します。自然治癒力も弱まり、回復力も落ちてうつ病にもなりやすいのです。やってもいいと自分に許可を与える。許すことで(何でもありはダメですが)自分を大事にしてあげましょう。これによって「ゆらぎ」が働き体が変わりだすのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト著作権テキスト。