部屋に入る時や洗濯物を取り入れる時に、服などを叩く。近くにアレルギーを起こす植物があるなら、部屋の窓を閉めておく。症状がひどい場合は無理をせずに、病院に行ったり、市販薬を飲んだりすることが大切です。病院でアレルギー検査を受けたい時は、耳鼻科やアレルギー科で詳しく検査をしてもらえます。キンモクセイの原種、ギンモクセイは大丈夫?キンモクセイ(金木犀)は、実は、ギンモクセイ(銀木犀)の変種です。銀木犀はキンモクセイより遅めの10月に、キンモクセイに似た形の白い花を咲かせます。キンモクセイと違って葉はギザギザしています。銀木犀でアレルギー症状が出ることはほとんどなさそうです。アレルギーを起こしやすい秋の植物キンモクセイの他に、8月~10月に咲いているアレルギーを起こしやすい秋の植物を紹介します。秋は、キク科の植物によるアレルギーが多いようです。キク科・1年草ブタクサ(豚草)は、草丈1~2m程になる外来種です。苞葉に包まれて薄い黄色の小花を複数咲かせたもの(↓)を、均等に垂れ下げてつけます。秋、このブタクサにアレルギーがある人は多いようです。「セイタカアワダチソウ」という別の植物です。セイタカアワダチソウは花粉が風で飛びにくく、アレルギーの原因にはなりにくいようです。キク科・多年草ヨモギは、草丈50cm~1m程になります。葉の裏には毛があります。ギザギザした葉で、薄い褐色(赤茶色)の目立たない小花を咲かせます。カナムグラクワ科・つる性1年草カナムグラは、茎に下向きの刺があります。葉は掌状(手のような形)で、花は薄い黄緑色。スギ10月からはスギの花粉も飛ぶようです。スギは高木なので、花粉が広範囲に飛びます。キンモクセイや紹介したような植物の花が見当たらない場所で、10月頃からアレルギー症状が出たら、スギを疑ってみてください。まとめ:キンモクセイのアレルギー反応は2種類キンモクセイのアレルギー反応は、花粉と香りで引き起こされます。花粉症の鼻水・喉の不快感などや、香りによる気分不良・頭痛などの症状がでます。その他の4つの植物では、花粉によってアレルギー症状(花粉症)が出ます。「秋にアレルギー症状を引き起こす主な植物」キンモクセイ(秋9月~10月)ブタクサ(夏8月~秋10月)...苞葉に包まれた薄黄色の花・ギザギザの葉ヨモギ(夏8月~秋10月)...薄褐色の花・ギザギザの葉カナムグラ(夏8月~秋10月)...薄黄緑色の花・掌状の葉・刺スギ(秋10月頃~)原因の植物が分かっていたら、近くに寄らないようにしましょう。原因の植物が分からない場合でも、アレルギー症状が出る時期を覚えておくことが大切です。事前にマスクなどで予防をしたり、市販薬を用意しておいたりして少しでも楽に過ごしてください。