許せない人をたまに思い出すNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。「許せない人のことなんか忘れたい!」あなたにはどうしても許せない人はいますか?忘れたいのに、いつまでも頭にこびりついてるイヤ~な記憶。その時に言われたことや、相手の態度などを何度も思い出して、ムカムカしてしまったり。あの人のことは、どんなことがあっても絶対に許せない。そんなふうに思う時は、心が凝り固まっているのだそうです。人と話すこと相手を許すことnanacoいやいや、なんでイヤな思いをさせられたのに、許さなきゃいけないの?相手が謝ってきたわけでもないのに許せるわけないでしょ!今日は、斎藤一人さんの「普通はつらいよ」から、どうしても許せない人の対処法をお話します。私がこれで楽になったので、あなたにどうしてもお伝えしたいのです。スポンサーリンクどうしても許せない人がいるとき自分が楽になるためにも、相手を許すことが大切なんだとか。しれないけれど、どーーーしても許せない人だっています。相手が悪いんだもん、嫌いすぎて顔も見たくない!でも、いつまでも思い出してムカムカしたり、恨んでいるのは苦しすぎます。すればいいのでしょうか?そんな時は、自分を許します。自分を許す?許すもなにも、私は悪いことなんてしてないけど?そうですよね。ここでは、相手のことを許せない自分を許すのです。実は、自分を許せない人がとても多いんですって。次で、詳しくみていきましょう。自分を許せない理由たとえば、自分をいじめた憎いアイツを許すことは絶対にできません。それなら、せめて自分を許します。あの時アイツに言い返せなかった自分を許すのです。nanaco本当はアイツに思いっきり言い返したかったこっちの思いを同じようにぶつけてやりたかったでも、できなかった...そんな自分に腹が立っているのではありませんか?もちろん、職場だったり、学校だったり、場所や立場だってあるでしょう。言い返せなくてもしょうがないと、表向きでは納得したのかもしれません。反撃できなかった私が許せない泣き寝入りした私が許せないだから、あなたは苦しくて苦しくて仕方なかったのです。許せない人のことなんか忘れたいのに、どうしていつまでも頭にこびりついて離れないのだろう?どうして何度も思い出して、怒りをぶり返しているのだろう?と不思議に思っていたのです。心の奥で、私は自分を許していなかったんですね。次で、自分の許し方です。スポンサーリンク自分を許しますと言う自分を許す方法は簡単です。勇気を出して「自分を許します」と言うだけ。著者の一人さんは「それだけで人生が変わる」と言っています。自分を許すだけで人生が変わる。あの人のことは大嫌い。あんな人のことはどうしても許せない。そんな私をまるごと許してみました。「私は、私を許します!」はぁ〜、ただ独りごとを言っただけなのに、なんだか肩の荷が下りたような気分。して今まで許せない人のことが忘れられずにいたのかが、わかりました。心の奥の無意識の部分では、私はちゃんと自分の本心をわかっていたんですね。何度も思い返して、自分を許す機会を与えてくれていたのかもしれません。自分を許したら、許せない人のことを思い出してもそれほどムカムカしないようになりました。...ウソみたい、あれほどメラメラ燃える怒りだったのに(笑)嘘のような本当の話です。あなたも自分を許してみてください。nanaco斎藤一人さんの本の記事はこちらにも書いています。最後に今日の話を振り返っておきましょう。まとめ許せない人がいるのは、自分を許していないから相手に言い返せなかった自分を許してあげる自分を許すには「自分を許します」と言うだけあとがき自分で自分を許せないことなんて、あるんですね~。自分だけは自分の味方だと思っていたのに。怒りの対象が、相手ではなく自分だったとは、本当に驚きました。こちらの「普通はつらいよ」は新装版で2018年に出版されていますが、初版は2007年で講演会のCD付きでした。一人さんは神様の話とかをよくするので、今のほうが時代にあっているのかもしれません。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。fun!の公式LINEはじめました。ブログの更新情報はもちろん、ブログに書ききれない話もこっそりお届けします。(必須)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。知る人ぞ知るパワースポット!鈴鹿市の導きの神様とは?こんにちは。参拝の時には神様に自分の住所と名前を言うNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。「...伊勢神宮は願い事よりも感謝ってなに?願い事はできないの?こんにちは。今度は伊勢志摩もめぐってみたいNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。...宇津木式スキンケアの日焼け止めを購入してみた私のレビュー!こんにちは。昔はこんがり日焼けした肌を楽しんでいたこともあったな~と遠い目をするNanacoです。見えない力を信じているNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうご...ホームステイの休日の過ごし方は?シドニーでの私の過ごし方をシェア!こんにちは。日本での休日はお家でのんびり派のNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。最近はやっと宇宙におまかせできるようになってきたNanacoです。お寺で座禅を組んでみたいNanacoです。見えて、わりと頑張り屋なところがあるNanacoです。