業務委託・ビジネスマッチングで企業と女性の仕事を応援。知識と経験をもとに、お一人お一人にあった運動やピラティスなどのトレーニングをお伝えしています。妊娠や出産で弱化した骨盤底筋のケアや、腰痛や肩こりなどの改善、尿もれ予防、怪我をしにくい身体づくりを目指します。Web・SNS@https://www.facebook.com/profile.php?id=100018212710335@karadapedia@rgt3385shttps://karadapedia.com/karadapedia@gmail.com最近の記事ママのためのセルフケア講座を開催しました。尿もれ予防教室がスタートしました。