ナブーの今日もカロリー控え目3ナブーの今日もカロリー控え目3プロフィールAuthor:ナブーはじめましてこんにちは、ダイエットブロガーのナブーです。吉祥寺・三鷹を中心に呑み歩いています。出張先でも呑んでいます。内容はかなりくだらないです趣味はジョギングです以前の記事は下記に掲載されていますhttps://ameblo.jp/wakanabu77どうぞよろしくお願いします。#sSHoJftAとんかつよりも炭水化物の量の方を気をつけないといけないのに。タンパク質もそっちの方がとれるからナブーさんの体にはいいと思うのですが。#-私は松屋に行くと、卵かけごはんで、小鉢は牛皿、ご飯は小にしています。本気でダイエットしたいのならば、こちらをお勧めします。#-「とんかつは食べるな令」に笑っちゃいました。他にもいろいろ考えられたら困っちゃう。とんかつよりも炭水化物の量の方を気をつけないといけないのに。タンパク質もそっちの方がとれるからナブーさんの体にはいいと思うのですが。どちらにしろご飯は減らす必要がありますが(笑)とんかつより炭水化物の量も注意しないといけないってことですね。ご飯がおいしいとつい食べ過ぎてしまいます。私は松屋に行くと、卵かけごはんで、小鉢は牛皿、ご飯は小にしています。本気でダイエットしたいのならば、こちらをお勧めします。ご無理でしょうが(-_-;)やはりこちらのソーセージエッグ定食を選んでしまいます。牛丼チェンジの朝定食の中で松屋のソーセージエッグが最強だと思いますこのソーセージエッグ定食を越えるものはないと思います。何れにしても守るのが肝心、逆らってはいけません(笑)ノブさんを見習って守ります(笑)。最強定食は良いですね(^O^)/絶対最強定食ですよね。「とんかつは食べるな令」に笑っちゃいました。他にもいろいろ考えられたら困っちゃう。(笑)いろいろな令は公布されると困ります(笑)。確かに野菜は少なくなったと思います。野菜の高騰が影響していますね。#vfUJLHNQ次回はまつのやで、朝の豚汁定食ですね。ごはんのお替りは、禁止かな。次回はまつのやで、朝の豚汁定食ですね。ごはんのお替りは、禁止かな。(^^)豚汁定食が健康に良さそうですね。ここはご飯お替り出来ません。#-久しぶりにソーセージエッグ定食が食べたくなりました私の場合は味噌汁・お新香・ドレッシング抜きです。私の場合は味噌汁・お新香・ドレッシング抜きです。塩分控えめってやつですね。URLhttps://nabunocaloriehikaeme.blog.fc2.com/tb.php/3831-30f3058eこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)検索フォーム日本ブログ村リンク猿吉君ビールはジュース!neoときどきナカ3おん蔵の軽く一杯メタボリの浅草ランチと下町呑み。ScriptHolic.com。