準備体操から縄跳び3Rを終え、バンテージを巻いて、さあシャドウいくぜのタイミングで、会長から、今日スパーいっちゃいますか、の声が。押忍、お願いしますってなもんで、やってきました久々のスパーリング。相手の方はビューティホーなシャドーをしている30代の会員さん。ボクシング歴は5年以上(これは後から聞きました)。第64話『ジム103〜107日目:0に戻す』ファイティングポーズ。試合の中でもっとも使っている時間とは?パンチを打っている時間?防御している時間?いやはや、もっとも長い時間そうしているといわれるのはファイティングポーズ。第63話『ジム開始9ヶ月時の身体的スペックと感想』ボクシングを始めて9ヶ月、現43歳、身体的数値をみてみます。第62話『ジム101〜102日目:ジャブのみ当てマス』101回目といえばやはり、武田鉄矢さんの『僕は死にましぇん』でおなじみのドラマ『101回目のプロポーズ』ですね。こんな映画があったのは知りませんでした。YES』は本当に名曲ですな。ジャブの大切さを知れい、ということでジャブのみの当てマスしました。あ、パーリング(グローブでのガード)はありで。攻めるときは攻め、守るときは守る。攻めながら守る、守りながら攻める。避けるためだけのディフェンスはいかん、打つことばかりに気を取られガードをおろそかにしちゃあいかん。今回は出入りをしっかりと意識しての反復練習をしました。第60話『ジム94〜97日目:どこまでもディフェンス』3日連続(週4)ジムワークからの朝ロードワークと、いつもよりちょっと多めにやったら、もうはい、腰痛です笑。自分の体と相談しながら、しっかり追い込んでいきます。ディフェンス全然できとらんくて悲しみジョニー。第59話『ジム開始8ヶ月時の身体的スペックと感想』ボクシングを始めて8ヶ月、現43歳、身体的数値をみてみます。ジムにはいろんなトレーナーさんがいます。ボランティアトレーナーから、プロ専属の方や、元プロ選手や、現役のプロ選手など。なんとなし担当とかはありそうな印象は受けるんですけど、まあいろんな方が気にかけてくれたりミットを受けてくれたりするわけです。その中で、今回は元プロのトレーナー氏がミットを受けてくれました。第57話『ジム89〜91日目:パーリング』ひたすらパーリング練習。パーリングとは、相手のパンチの軌道を変えたり撃ち落としたりするディフェンスの技術です。マス前にジム会員4人でパーリング練習でした。いつも基本個人練習なので、なんか部活っぽくて新鮮でした。2人一組みになって、攻撃する方、ディフェンスする方って決めてひたすらパーリング。仕事と体調不良で一週間近くジム行けず、からの、リズム取り戻し、妻と子がいぬうちに今回は週4でジムですがな。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。