風邪予防にお茶でうがいを生活そろそろ風邪が流行ってきましたね。インフルエンザにかかっている人も多く、かからないように気を付けなければいけません。手洗いうがいもしっかりして、予防したいです。今は水でうがいをしていますが、なんとお茶、できれば緑茶が良いのですが、緑茶の抗菌作用が、のどに良く、うがいをすると殺菌されて効果があるのです。お茶でうがいすることでいいことがたくさんあります。口臭予防にもなりますし、虫歯予防にも良いと言われています。のどを労わりたい場合は、お茶にはちみつや、ゆずのジャムなどを溶かして飲むと、のどがはちみつの潤い成分や、ゆずの抗酸化作用などがのどに効いて、潤ってくれます。普段のすっきり苦いお茶も、ちょっと甘くしたら、子供でものどに良くて、飲みやすくなりますね。うがいもしっかりして、風邪を予防しましょう。シェアするツイートフォローする関連記事ニキビに悩む方に朗報!あるとき鏡を見たら顔にニキビが・・・。ある調査によると、男女ともにニキビのない........記事を読む人気のホワイトニング「パールホワイトプロEX」の効果・口コミはいかに!?ニコッと笑った時に見える白い歯って、とても魅力的で憧れますよね。タバコやコーヒー・赤ワインなど色の濃い食品を食べたり飲んだりすることによっても歯に汚........記事を読むメルマガ総合マニュアル(動画150分、収録1300分)を無料でプレゼントします。