2014年12月こんにちは~。今日も読んで頂いてありがとうございます。EC2ブログランキングいつも応援も本当に感謝してます。12月13日土曜日の、信じられないくらい忙しかった一日をアップ。この日はコーチLのトレーニングから始まりました。いつもなら9時スタートなので朝が楽だった~。ジムは冷房が効いてて寒いので、母ちゃんは毎週パーカーにダウンジャケット、フリースをひざ掛けに、あっつい紅茶を持参してタブレットで漫画を読んでいます(笑)。VPSウォーミングアップのパワードリブル。強いドリブルが出来るようになるのが理想です。VPSCFEに移ったばかりの頃、こんなにスムーズには出来なかったので、これだけ見てもこの半年ですごい進歩です。VPSシュートするのって片手なんですね。片方の手はボールに添えているだけ。こんな風に片手で何度もシュートする練習って効果的なんです。VPSこの動きはコーチIのトレーニングでやっていますが、これがゲームで発揮されなければ駄目なんだよなぁ・・・。VPSどんな状態からでもシュート出来るようになれればいいけど、それはプロにだって難しいだろうからねぇ。この日は午後からこのジムで何かあったみたいでチーム練習も1時間で終わりラッキー。この直後、チャーのバスケゲームがあったんですもん。今方友人宅でゲームナイトです。ホッカイロも必要かもよ。頑張ってるニコちゃんを見るのは楽しいよね。防寒アロハ~!体育館ってただ広いし、見てるだけって、寒いでしょうね~。防寒対策、万全ですね。時間つぶしに、Iphone助かりますよね。空港などの待ち時間も、気にならなくなりました。私も、シュートするの片手って、知らなかった~。手首曲げて、このスタイルがシュートきめのテクニックなんですね。動きを何度も何度もやって、体に覚えさせるんですね。:編集イジーさんイブの夜は何もなしですよ。クリスマスの朝・・・先ほどプレゼントを開け、これから義母のところでホリデーディナーです。:編集Qちゃんそうなのよ。このジムともう一箇所は凍える寒さなの。漫画が無料で読めるアプリを利用してて、こう言う時に本当に助かるわ(笑)。:編集モリオリママさん冷房がガンガンなんですよ。本当、便利な時代になりましたよね。iPohneにタブレットさえあれば退屈しません。体に覚えさせる、が重要なんです。:編集ありちゃんこちらはイブは何もしないのよ。サンタからのプレゼントを用意したり、こっそりする事をする夜(笑)。サンタは信じなくなたったらプレゼントは来ない・・・ってうちは教えてるから、2人ともサンタを信じている振りをしているよ。BLOG人と違っても、えーやんか。私と夫と猫の幸せ生活ストレスフル女の一期一会(旧:ストレスフル女の骨折り損)こころの旅kinちゃん&fuuちゃんゆんたく☆ありんくりん。