YOGAやフードアドバイス等を展開しています。心の安定と身体との結びつきがいかに大切であるかということを感じさせてくれます。体と心の軸をつくりあげることによって、疲れにくい体がつくられます。身体の健康が心の充実につながり、心の充実が快適な生活につながります。日々の生活をより快適に、楽しくするためにも、ヨガをはじめてみませんか。●自らの力で健康になるメゾットを学びたい方ヨガを続ける事で様々な効果が期待できます。YOGA」は、少人数ですので、各生徒様の状態等をみながら進めて参ります。作り上げるレッスンをめざしています。皆様と一緒に楽しみながらレッスンをしていきたいと思います。現在満席の為、新規募集見合わせ中、ご希望の場合お問い合わせ下さい。上記(Sajinoie・Takezono・Asahigaoka)classにて受付致します(要相談)レッスン時間、およびお客様の体調によりご希望に添えない場合もあります。