遠くにいるあのひとも、楽しく過ごしてるのかな?と思ったら、ふと笑みがこぼれたきた。あの辛い気持ちから、こんな風に思えるようになるなんて...。時間の過ぎ去りは意味があるんだね。必要です「短い人生だもの、愛する気持ちに正直にならなくちゃ」愛する気持ちはタイミングを逃さず、ストレートに表現を。必要です手放したい思いがふわっと降りてきたら、手放してあげてください。それが自分のタイミングでターニングポイントだったと、気付くから。無理はしなくて大丈夫。その日は自然と訪れるよ!だって、いまの私がそうだから。必要です汚い言葉は、聞いている人の心を疲れさせ、悲しませる。この事を気付かせてくれて、ありがとう。必要ですぶっちゃけ「自分がどうしたいか。他人の事を考え続けるのは、お終い。今からは自分の事を考えましょ。必要ですずっと消すことができなかった連絡先を、やっと消すことができた。出会い、サヨナラしたことで、わたしは生まれ変われた。いまは側にはいないけど、わたしにとっては運命の人。出会えてよかった、本当に。必要です結婚したい想いが大きいと、なかなか掴めないから。気持ちを緩めて、手放してみて。すると、フワッと訪れて、トントンと進むから。必要ですどうして、ニュースは良くない事・悲しい事が主なんだろう。気分が悪くなるからニュースは見ない、知らない方が幸せになれる。良いこと・楽しいことを伝えた方が社会にとって良いはずなのに...。必要です気がつけば母が私を産んだ歳をはるかに過ぎた歳になり、私も母親になりたい、両親からの愛に気づく事ができた。私のお腹がまん丸になり、小さな赤ちゃんを両手で抱えている姿を想い描くとみんなの笑顔がある。早くその日が訪れますように。必要です物を減らしてシンプルに暮らし始めてから、いつでも旅立てる。物を減らしただけで、身も心も軽くなった。パートナーと暮らし始めてもこの暮らしは続けて行こう。必要です自分の気持ちが分かった途端、涙が溢れ出した。素直になる、受け止めるとは、こういう事。想いが叶うなら、会いたい。必要です人生、思い込んだもの勝ち。この言葉のおかげで、笑顔で暮らしせてる。必要です変わらないコト、変えないコトを肯定し続けてきたけど。実は、変わるコトを恐れてた自分がいた事に気付いた。執着しなくて、自由に自分らしく暮らしていいんだよ?と自分に伝え続けて行こう。必要です最近、「久しぶり!」と思わず声が出ちゃう方とお会いすことが多く。何かが始まりそうで、嬉しくて毎日ニヤリ。こんな単純な所が、私の良いトコロ。あー、シアワセだよーーー。必要です私の元に、彼が結婚したとのお知らせが...。心から「お幸せに」「おめでとう」とは思えないから言わない。大丈夫じゃないもん!けどね、ゆっくりだけど一歩は踏み出せた。私は歩き出したから大丈夫だよ。必要ですやってもない、経験してないのに、その人たちに否定的な言葉を投げかけるのは綺麗ではない。何かしらの努力をして、他人には努力を見ることはできないのに、何も知らずに人を否定するコトは間違っている事をオトナからコドモへ繋げていきたい。必要です知りたい気持ちと知らない方が良い気持ち。どちらを選んでも同じだとは思うけど、、、悩むんだよね。必要です今の私に必要か、ふさわしいか、心地よいか。モノとの関係を見直してみよう。「今」を意識することで、自分が生きる今というかけがえのない瞬間を、輝かせることができる。必要です感情がふつふつと湧いて苦しくなったら、心の中で手のひらを広げると。あら不思議、自分の拘り、執着が指の隙間から落ちて、すーっと消えてくよ。必要ですケ・セラ・セラ、あなたの将来もなるようになる。必要です丁寧、丁寧、と思えば思うほど。今の自分を受け入れて自分を愛さないと気づかされる。思って暮らしたら変われる。必要です最近、ふと寂しいと思うようになった。このまま独りだったら...と思うと、不安で不安で仕方ない。人は孤独、だから寂しいのは私だけじゃない、だれもが抱くモノ。オトナになる為に寂しさに押しつぶされず暮らしていこう。必要です料理が得意です!とは言えないけれど...。それって、凄いことだよ。気づいてる?と人に言われて、私の強みを教えてもらった。美味しいご飯が炊ける私、凄いでしょ。必要ですとある本の一文「つらく感じることというのは、よろこびや幸せを感じるためだけにある」ハッとした。本を読むと、自分への贈り物がたくさん届く。著者のみなさん、ありがとう。必要です素直じゃない、人を頼らないと言われるけど。素直に頼っていい?受け止めてくれる人がいるなら、準備は整ってるからいつでも出来るよ。心のブレーキ外したい。わたしの心と頭の中に居ます。いつか受け入れて自分の気持ちが晴れる日が来るのかな。あの人が楽しんでるように、わたしも楽しみたい!無理せず自然に、そう想えるまでは今の自分を受け入れました。必要です涙が溢れる程、愛おしかったなんて...。出会わなかったら、さよならしなかったら、気づかないこの気持ち。教えてくれてありがとう。必要です暮らしに自分の拘りを入れ始めて10年経った頃から、不思議と「センスがよい、おしゃれ」と言われるようになった。10年という時間が自分自身の感性やスタイルを磨き、いまの私が居る。必要です自分から見た私。異なる事が多く、分かってないなーって思いながら暮らしていたけど。最近になって、受け入れだしたら気持ちが楽に。こんな事なら、早く気付けば...!でも、気付けてよかった。必要ですわたしには、見つける楽しさがある!そう思うと日々の悩みが悩みではなくなる。欲しいものを手にする事もできるなんて、幸せ。必要です新しい一歩を踏み出したら、自分が何を選択したら良いか分からなくなった。この気づきは、一歩前に進んだから分かったんだ!まずは、選択するものが、いくつあるかを知る事から始めよう。大丈夫!自分を信じて、歩き続けよう。必要です過剰に過去に振り返るのは、悲劇のヒーローである自分という設定に頼らないと現実に対処出来ないという事。本質的には依存の一種。この一文を読んでハッとした。自分を許せるようになりたい。必要です組織に属しているからこそ、振り回される。それは仕方ない...。振り回されながらも自分の心をどう持つかが大切。ブレない強い心が欲しいです。必要です悲しい別れの後に、訪れる。必要ですわたしの幸せを、たまに急かしながも待ち続けてくれてありがとう。いつか、私が掴んだ幸せで喜ぶ姿を私もみたい!きっと、待ち疲れたって笑いながら泣きながら怒るよね。必要ですしっかりと終わらせる。やりかけの事があると、頭と心がもやもやして疲れちゃう。嫌な事でもしっかり終わらせると。頭と心がすっきりして、楽しい!をちゃんと感じれるようになるよ。必要ですいつになっても、お母さんの手料理が1番好き。食べたい物をリクエストすると、必ず作ってくれる。美味しい!のために、毎回レシピを少し変えて...。わたしもいつか、お母さんみたいなお母さんになりたいよー。「自由になりたい!」それだけのコト。本当の自分である為に。必要ですイライラしたら、自分のキモチではなく、相手のキモチを考えると。あら不思議、すーっとイライラが消え去るよ。必要ですあの人が聞いてる歌を聞きながら、切ない気持ちに。繋がっている時がシアワセだった、楽しかったと思うのは、失ったから分かること。失った辛さを知ったのは、好きになったから。始まりも終わりも、『好き』という思いからなんだね。必要です悲しいなーと思って泣けちゃう時は、気持ちのまま感じるままに、涙を流そう。泣けるのはカラダがしっかり機能してるってコト。悲しいのは、泣きたいのに泣けないときだよ。時間を無くせば、充実していると思える日が来る。必要ですその場の物欲に負けない為に、自分の芯となる柱を意識して心地よく暮らしていこう。