自分だけの時間をお過ごしくださいあなたのなりたいを叶えるレッスンプログラムヨガ→(ヨガを基礎から学びたい方・シェイプアップしたい方・リラックス・ストレス解消・ココロの調整をしたい方)空中ヨガ→(天井から吊るされたシルク(布)を使って空中で行うヨガ。シルクのサポートにより安定してポーズをとる事が出来たり、身を委ねることで呼吸が深まりリラクゼーション効果があります。→(筋力アップしたい方向けのレッスン。シルクサスペンション上で行うエクササイズは重力を最大限に利用しながら床の上ではできないようなダイナミックな大勢や動きをするため、シェイプアップ以外にも、スポーツのパフォーマンス向上に効果的!ダイエットしたい方、スポーツに役立てたい方のためのクラスです。080-5128-0483FAX営業時間スケジュールは変更となる場合がございますので、お問い合わせください。休日スケジュールは変更となる場合がございますので、お問い合わせください。