秋大会で撃沈したrunさる10/6,今季初レースの大阪30kを走って来ました。淀川河川敷を3往復するコース。ここんとこ走り込みが足りなく,ここ直近30日の走行距離は70kちょっと,またここ2ヶ月で20kランさえも一回もやっていない状態。忙しくて疲れも少したまっている。いうことで,欲張らず,「まあせめて3時間超えないように無理せず走ろう」と思っていたのですが......。台風が北陸を通過するということだったけど,天気予報は曇り。スタート前はけっこうな雨。このレースは初めてですが,フルマラソンのための練習ランというコンセプトで運営されていて,アミノバイタルを「走る前用」「走る途中用」と配布していてお得。