まとめ管理人プロフィールお問い合わせページサイトマップ使ってよかった育児グッズレビューや子育てのあれこれ書いてます。痩せません・・・!!!やっぱり運動しないとダメですよね。年齢も高いので、若いころに比べて体重の落ちが悪すぎます。産後1か月は体を休めなきゃいけないし、動く気力もありませんでした。結局ダイエットをしなきゃな~と思いつつ4か月がたってしまいました。産後体重の落ちがいいのは「6か月間」といわれているので、数か月しかありません・・・!これは、頑張ってダイエットをしなければ!と思い、フィット・リブを試してみました。フィットリブとは?フィットリブは「オンラインフィットネス」。自宅のパソコンでフィットネス動画が見れるシステムです。フットリブの特徴は先進の「運動能」を活性化するメソッドでモチベーションUP一流プロのオリジナル動画でカラダが楽しく効果的に動き出す5分から&たたみ1畳でOK!だから手軽に気軽に続けられる!と気軽に始められそうです。「目的別コースプログラム」といったように、目的別にわかりやすく動画を探せます。ダイエット&シェイプアッププログラムのところには、35個の動画がありました。育児で忙しく、時間がないのですが、ちょっとした時間は見つければあるんです。大体20分ぐらいかなぁ~その20分の隙間時間でフィットリブを活用してみました。フィットリブを1か月間試してみた感想とにかく「子供がお昼寝をしたらパソコンを起動してフィットリブをする」を日課に運動してみました。1つの動画は大体10分~。長いものだと20分の動画があります。私はとにかくおなかをへこませたいので、目的にあった動画で運動してみました。初めは動画についていくのが必至です・・・。動画なので、もう一度見たくなったら巻き戻せばいいし、一時停止も可能です。それがオンラインのいいところですね。視聴回数を重ねるごとに体もスムーズに動かせるようになるし、筋肉量も(きっと)増えていると思います。体をひねる動作をするとおなかの部分がギューッと引き締まるので、効いている感がすごいです。毎日の積み重ねが大事なんですよね~。オンラインフィットネスを体験してみて思ったこと。自宅で手軽にできるわざわざジムに行く手間もないわずか数10分程度で本格的な運動ができるお値段もお手ごろ運動しているしているところを誰にも見られない逆にデメリットかなぁと思ったところは、個人的に指導が受けられないところ。「この動きってもっとゆっくりやってもいいの?」とか疑問に思ったことがすぐに聞けない・・・というかんじです。・・・動画を見ている限りでは特に質問したいことはありませんでした。隙間時間でしっかりとした運動ができるのが本当によかったです!このフィットリブ。興味のある方はこちらからどうぞ。妊娠中の便利グッズ妊娠中のお風呂掃除が楽になった方法!スクラビングバブル激泡バスクリーナーEXがいい!2019/11/28みゆゆご訪問ありがとうございます。行って感じたことを書いていきたいと思います。幼稚園、保育園で勤務経験ありですので、その経験も生かした記事を書いています。赤ちゃんの皮膚は大人の皮膚より薄く、乾燥しやすいんです。使い始めは「これイイ~買って大正解!」って思いますが、使い続けていると気になる点が出てくるんですよね。子供の写真をたくさん撮るんだけど、そのままにしてしまう。その中でも最高級のルイボスティ。「エルバランシアのルイボスティー」を飲んでみましたのでレポートしたいと思います。使ってよかった育児グッズレビューや子育てのあれこれ書いてます。