バレエプライベートレッスン専門。バレエの個人指導で徹底的な基礎の見直し、身体作りから舞台、コンクールまで。Vol.9金曜日午後のスタジオアーキタンツさんでのジャイロキネシス&バレエクラスをありがとうございました。今日もジャイロキネシスでの身体の使い方、バレエへの応用方法をお伝えしつつ、クラスを行っていきました。バーレッスンでもジャイロキネシスの動きを行いながら身体を解しながら行いました。ロン・ド・ジャンブ・ア・テールではセラバンドを使いながら、バレエでの腹筋の使い方について確認をしました。フォンデュで身体を解し、最後はセンターでスタンディングウェーブをしました♪クラス後は身体のアライメントが整った気がしますとご感想も頂けて嬉しかったです。クラシックバレエのレッスンでは、身体が凝り固まりやすいのですが、ジャイロキネシスと合わせて行うことで、関節の隙間を広げながら解しレッスンをすることが出来ます。