【ヘルス】再び、牛乳、ヨーグルトの摂取を止めることにした。黒板五郎の徒然草(ブログ)スマートフォン用の表示で見る黒板五郎の徒然草(ブログ)2019-01-18【ヘルス】再び、牛乳、ヨーグルトの摂取を止めることにした。ヘルス【ヘルス】再び、牛乳、ヨーグルトの摂取を止めることにした。晴れもう、かなり前(10年以上前?)に、牛乳が良くないという記事をネットで読んで、一度、摂取を止めた事があるのだが、その後しばらくして、食後のヨーグルトが無いのは寂しいナァと思い直しヨーグルト摂取を再開。知らないうちに、牛乳もヨーグルトも普通に摂取している今日この頃であった(笑)。先日、以下の記事を読み、再度、牛乳とヨーグルトの摂取を止める事にした。「益にならない」という程度ならまだしも、「有害である」と判断せざるを得ない内容がはっきり書かれているのだから、これはもう止めるしかない。半年前頃から、コレステロール値(悪玉、LDL-C)が標準値を超え続けており、ここ数ヶ月、コレステロールを下げる薬を毎朝飲んでいたのだが、正直、思い当たる原因が無かったのである。ところが、下の記事を読むと、牛乳は、コレステロール値を上昇させると書いてある。それに、牛乳がカルシウム摂取に有効と言うのは真っ赤な嘘らしく、逆に、牛乳は体内のカルシウムを溶かすという弊害があるらしい。何と、牛乳は骨粗鬆症の原因、糖尿病の原因になるとの事なので、もう、摂取は止めるしかない。牛乳が身体に良いというのは、日本人が米国企業の販売戦略に騙されてしまったという事らしい。言えば、2年前に両眼の白内障の手術をしたナァ。牛乳は、白内障の原因でもあるそうな。牛乳はカルシウムを奪い骨を弱める。12:51【ヘルス】再び、牛乳、ヨーグルトの摂取を止めることにした。【時事】藤原直哉さんが語る2019年。ブログ移行をしていたら、明智光秀というタームリーなキーワードが出てきました(笑)。新型コロナウイルスについての田中宇(たなかさかい)さんの考察また、やっちまったぜ~。(1)はてなブログをはじめよう!masuraooさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。