お肌は脂っぽくベタベタで早く家に帰りたくなりませんか?そんな時は、自宅でセルフマッサージが最高です。Links目次たったの数百円で最高のセルフマッサージができるアーユルヴェーダオイルで体の毒だし朝から毒だし生活たったの数百円で最高のセルフマッサージができる以前、ご紹介させて頂いた、白ごま油を使います。記事はこちらです⇒セサミオイルの効能に期待!諦めていた白髪にアプローチします太白胡麻油は、だいたいスーパーで700円~ほどで購入できます。これをキュアリングという方法で、あったかいオイルにしたものでマッサージをします。キュアリングの方法についてはこちらの記事を参照くださいませ⇒セサミオイルの効能に期待!諦めていた白髪にアプローチしますとくに、毛穴のつまりが気になったので、フェイスマッサージをしました。キュアリングをしたばかりの場合は、手のひらにのせても大丈夫なくらいまで冷まします。手の甲に塗ってみました。のびがよく少量で充分です。つけたあとは、少しペタッとした感じは残ります。マッサージする時に、だいたい小さじ半分くらいを手のひらにのせます。手のひらにのせただけで、とってもあったかいオイルに心が癒されます。そのまま、顔にのせて優しくマッサージをします。小鼻の上にざらつきがある場合は、念入りにマッサージをします。すると、だんだんとざらつきがなくなり、なめらかな肌触りに変わっていきます。お顔全体にマッサージします。そのまま10分ほど放置します。そののち、ぬるま湯で流し洗顔をしてから、再びオイルで保湿をし化粧水で整えます。この時に使うオイルは、お好みのオイルで大丈夫です。下記のオイルなどもおすすめです。おすすめのオイル保湿効果の高いオイル・・・ホホバオイル、オリーブオイル、ココナッツオイル美白効果の高いオイル・・・ローズヒップオイル、アルガンオイル個人的には、ココナッツオイルは、香りも良くつけた後のお肌がプリンプリンになるのでよく使います。約700円ほどで、こんなに極上の時間を過ごせるとは、幸せです。毛穴の黒ずみが気になる時はこちらの方法もおすすめです⇒気になる毛穴を薄くするにはこれが一番でした化粧崩れ対策にはこちらの方法もおすすめです⇒梅雨の化粧崩れには手作りクレイパックでベースを整えるアーユルヴェーダオイルで体の毒だしセサミオイルは、無色無臭の焙煎されていない胡麻油のことを言い、キュアリングをしなくてもそのまま使うことができます。太白胡麻油を使う良さは、お値段が安いという点にあります。それに、キュアリングをするだけで、セサミオイルとして使うことができるので、気兼ねなくたっぷり使えるのがうれしいですね。5000年以上の歴史のある「アーユルヴェーダ」は、セサミオイルが使われています。オイルとして使われていたセサミオイルで絶世の美女クレオパトラになれるんですセサミオイルは、ただのマッサージオイルなだけではなく、脂肪細胞などにたまった毒素や老廃物を吸着し、対外に排出するデトックスをしてくれるオイルなのです。なんといっても毒だしをしてくれるオイルは、セサミオイルだけといってもよいかもしれません。毒だしは、朝に行うのがよいです。夜にしたとしても、その朝にはすぐにその毒が浮き上がってしまうからです。朝の毒だしにおすすめなのは、ごま油うがいです⇒セサミオイルの効能に期待!諦めていた白髪にアプローチします続けていくことで、心身バランスも整い、美肌にもつながっていきます。今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。お役に立てましたら、下のバナーをクリックしていただけると嬉しいです。今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。お役に立てましたら、下のバナーをポチッと応援していただけると幸いです。TwitterSharePocketHatenaLINEこの記事を書いた人じゅん30代後半を迎えたアラフォー主婦ブロガー。乾燥肌で敏感肌で悩んだ経験をもとに、使ってみてよかったコスメやオイルなどの情報を記事にしています。国産のオーガニックコスメが大好きで使い始めてから8年目。私は一日に6杯以上飲むコーヒードランカーですが、いつも気になっていたコーヒー豆のカス。マッサージマッサージにおすすめのセサミオイルとはオイルマッサージは自宅でも定期的に行っているのですが、やっぱり使用するオイルは「セサミオイル」が一番おすすめです。今回は、マッサージに一番使いやすいセサミオイルをご紹介いたします。今回は、楽天ショップで購入できるオーガニックコスメについてご紹介いたします。手作りコスメ荒れやあかぎれも防ぐ、手作りハンドクリームとリップクリームのススメ。手作りのハンドクリームとリップクリーム、両方お伝えするのは、両方同じような材料を使うためです。安心安全で無添加のものなので、とってもおすすめです。効能も薬用と同様の効果があります。ココナッツオイルココナッツオイルを使ったコスメで、自然な艶を。毎日つかうコスメは、とくに成分が気になりますよね。使うものなので、ノンケミカルなほうがよいです。気になるキーワードを検索じゅん30代後半を迎えたアラフォー主婦ブロガー。乾燥肌で敏感肌で悩んだ経験をもとに、使ってみてよかったコスメやオイルなどの情報を記事にしています。国産のオーガニックコスメが大好きで使い始めてから8年目。