今日の山散歩は、沢を渡ることから始まる。沢の水は澄み渡り、しんと静まりかえる山に心地よいBGMを流している。ゴマナは、そんな沢に覆い被さるように咲いていた。花を多くつけて重くなった花穂は、今にも流れにつきそうである。一方で、対岸には2メートル近くにもなるこの花が、これも多くの花を天に向けていた。山地の草原に生える多年草で、高さ1〜1.5メートル。頭花は直径1.5センチほどで、散房状に多数つける。茎や葉に細毛があってざらつく。葉は長楕円形で荒い鋸歯がある。長さ13〜19センチ。ゴマナ(胡麻菜)の名は、菜の字がつくように食用になることと、胡麻の葉に似ることによる。画像にポインターをおいて下さいもっとこの花を見る。