●毎月「4日」は「ヨガの日」!通常3,000円の体験料無料で、しっかり風邪予防!疲労回復!!ストレス解消!!!内容:誰でも出来る体操を通して身体をほぐしたあと、呼吸・瞑想を体験して頂けます。※午後は、ご希望をご相談ください。(所要時間:約2時間30分)開催場所:橿原スタジオ参加費:無料トレーナー:西向チーフインストラクターその他:動きやすい服装、タオルなどをお持ちください。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。