2~3週間は保存が出来ます。保存食ちりめんじゃこをカリカリに炒めて保存しておけば、冷奴やサラダ!お浸し等に利用出来て重宝します。ご飯のおかずにもお酒のつまみにもなるスタミナ料理です。レシピあっさりアボカドとトマトのサラダです。簡単レシピオーブントースターで出来る簡単レシピです。作って小分けして冷凍保存すればお弁当のおかずとして便利ですよ。簡単レシピ栄養満点のアボカドとタコのマリネです。ビタミン豊富で栄養満点です。常備菜としてふりかけにしておけば日持ちもします。子供さんにも喜ばれるチーズ料理です。酒蒸しオーブントースターで簡単に牡蠣のホイル蒸しが出来ます。大根おろしをたっぷり乗せて夏野ほろ苦さが美味しい!ゴーヤチップほろ苦さが癖になるゴーヤチップです。材料(2~つまみやお弁当に!ピーマンの豚バラ巻きおつまみにもお弁当のおかずにも喜ばれる豚バラの巻物レシピです。