私が日常良く食べているダイエット食事なんかをアップしようかな~と思っており、日々料理の写真を撮り溜めているところです。考えた結果、クックパッドを使うのが一番ラクかも?!と思いまして、クックパッドのアカウントを開設いたしました。個人的に別のアカウント持っているんですけどね。デブ時代に作ったページなので、ホームパーティー用のレシピ(こってり高カロリーレシピ)ばかり載せているので(笑)、これじゃいかん!とダイエットレシピ用を新しく開設しました。クリックでクックパッドのページに飛びます私が日々食べている食事を、夫が「筋肉メシ」と呼ぶので、、、、、この名にしました。(^^)実は料理好き・・・(/ω\)このブログでは料理の記事をほとんど書いていないのですが、実は私は料理が好きで家にいるときはほとんどの時間キッチンに立っています。シャンパンのモエシャンドンから「シャンパンに合う料理」で賞をいただいたことや、クックパッド経由で私のレシピがカードになって全国のスーパーに配布されたこともあるんです。ま、全部コッテリ高カロリーメニューですけどね!!!(笑)なんたって高カロリー&高脂肪&高糖質は美味しいですから!いまは高カロリー食から脱することができましたから、ダイエット中のみなさんにお役に立てるようなレシピを載せていこうと思います。PMコロネさんコメントありがとうございます!返信遅くなりましてすみません~!レシピはまだひとつしか掲載していなくて申し訳ない限りなんですが、、、徐々に増やしていくのでお待ちくださいませ。パクチー&ナンプラー未経験でしたらあのサラダはちょっと危険です!(笑)好き嫌いハッキリ分かれるサラダなので(そんなもん載せるなって感じですが(苦笑))どこかでナンプラー&パクチーを食べてみて美味しいと思ったらトライしてみてください(^^;)プロテイン、試されたのですね!!ベリー味美味しいですよね~♪実はまた新しい味が出ていたので私も今日「みかん味」を買ってみたところです。_)mいつまでも待っておりますのでお気になさらず!ご無理だけはなさらないでくださいね(>_<)パクチーは好き嫌いがはっきり分かれるって確かに良く聞きますね!そして、ナンプラーもなんですね...。AMコロネさん返信ありがとうございます~!ビーレジェンドのパッケージ、、、まったくコロネさんと同感です!!!!夫にも「友達が来るからソレ隠してくれ」って言われちゃいましたもん~~。(気持ちはわかる)>女性バージョン(美ボディの女性)とかにすれば女性ももっと買いそうとか思ってしまいました(笑)実はわたし、全く同じことを思いまして「お客様の声」でコロネさんと同じ意見を伝えたんですよ~!でもノーリアクションでしたが・・・(笑)ソイプロテインだと、女性のパッケージになってますねえ。そうそう、くまモンバージョン飲みました!パッケージは可愛くてGOODなんですが、味はベリーの勝ちですね~(^^;)小さい頃、風邪引くと病院で出されていた粉薬がオレンジだったんですが、なんかその味を思い出してしまい・・・(笑)もちろんマズくないですが、ベリーのほうが美味しいかな、という感じです。PMこまちさんせっかくみかん味ご報告いただいたのに、返信が遅くなってしまいすみません(*_*)やっぱりパッケージそう思いますよね...(笑)ソイは女性向け志向が強いんでしょうね。私も声を上げて「お客様の声」に書いてみますかね!?(意見が多ければ変わるかも?)さすがベリー味強し!ですね^^病院の粉薬分かります!無理やりあま~くさせたようなあの味(でも最後はちょっと苦い)...水でガブガブ流し込んでました(笑)子どもながらこれなら普通に苦くていいよ...とも思ってましたし。PM以前emiでコメントした者です。クックパッド、見ました!即、作りました!わかりやすいレシピで、すぐに作れるのに、まさに海外で食べた本格的な味でした〜。チキンをあまり食べない夫も、喜んで食べました。ありがとうございます!タンパク質を摂るようにしてから、お菓子にあまり目が行かなくなりました。体が欲しているものはこちらだったのか、と思います。レシピ楽しみにしています。_)mクックパッドのレシピ、さっそく参考にしていただいたようで感謝です!!作っていただいたのはパクチーサラダですよね?旦那様、パクチー食べられるとは羨ましい!!我が家はコレを作ると夫&息子が「臭い臭い臭い~~」と逃げ回るので、いつもひっそり食べています(涙)>タンパク質を食べるようになってからお菓子を欲しなくなった、わたしも同じです!!私は以前は「ほぼ糖質と脂質」で作られた体だったので、本当に体が欲していたものに全然気付けませんでした。バランス良く摂ることで「ニセの空腹」みたいなものがなくなり、「正しく食べるとはこういうことだったのか・・・」と思いました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。「カッコイイ体美しい体」を読んでヤル気&モチベーションUP!iherb(アイハーブ)で初回2,200円オフ!気になるサプリはいまのうちにGET★RECOMMENDこちらの記事も人気です。「食事回数を増やす」-食事の大切な話2016.11.4ブス飯・デブ飯でカラダを作るな-食事の大切な話2017.4.13リバウンドしない一番の方法。夫と息子の3人暮らし幼少期から年季の入ったデブ人生を歩み、ダイエット歴20年以上。リバウンドは数しれず。成功と失敗を繰り返しながらも30代でようやくダイエットに成功し、筋トレを経て人生史上最高のボディを手に入れました。過去のダイエットがなぜ失敗したのか、なぜ自分はリバウンドしたのか、なぜダイエットは継続できないのかを分析し、正しいダイエット情報とトレーニング情報を発信しています。あなたのダイエットが成功しますように、このブログがお手伝いできれば嬉しいです!Ameba公式トップブロガーとしてダイエットブログを執筆中。▼こまちプロデュース商品ダイエットのサポートに!グリーンルイボスティーをプロデュースしました商品開発記事はこちらご購入者様の声はこちら美ボディダイエットレシピはこちら♪クックパッドのページに飛びます本気で減量したい方はこちらの記事をどうぞ渾身の力を込めて書きました!少々長いですが本気の記事です。世界の事情と比較してみた。筋トレで美ボディを作る場合、効果が見た目に現われるのはいつ?私の事例をご紹介。