武蔵境駅北口より徒歩4分!笑顔の看板が目印です!技術研修に行って来ました!こんにちは!武蔵境ウィル鍼灸整骨院の菊地です!昨日は午後休診させて頂き、スタッフと矯正治療の技術研修に行って参りました。本来は診療日で、通院頂いている患者さん方には、通院日の調整でご迷惑をおかけ致しました。当院の骨盤矯正紹介ページはこちら→http://www.will-seikotsuin.com/menu/kotsuban/猫背矯正ページはこちらになります→http://www.will-seikotsuin.com/menu/nekoze/最先端の技術を追求し続けて、患者さんに感動を与え続けられている講師の先生に学んで来ました。狙った骨への、細かい手の当て方の再確認。治療における手の感覚、というのはとても大切なものです。どんな最高峰のピアノや楽器も、定期的に調律しなければ誤差が生じて来るものです。これがパフォーマンスに影響する前に修正をかけるのが、プロフェッショナルと思っています。それを治療メニューに落とし込み続けることで、腰痛、肩こり、膝痛、肩の痛み、スポーツの怪我、産後の体型のお悩みなどで困っている地域の方を、一人でも多く減らしたい!と、本気で考えております!昨今色々と暗いニュースには胸が痛くなりますが、日本の将来は明るいぞ!!と子供達が目を輝かせる社会作りに、武蔵境ウィル鍼灸整骨院を通じて貢献したいと本気で思っています!!・・・研修の報告から、ついつい熱くなってしまいましたが。私自身が今回の研修のような良い物に触れると、年甲斐もなく心踊ってしまいます。先日、動物園で生まれて初めてキリンを見て、小躍りしていた1才半の息子と同じ状態です。文章がだらけてしまうので、今日はこの辺りにしておきます!空気がとても乾燥していますね。皆様、引き続き体調管理にはお気を付けください。初投稿!腰痛にご注意こんにちは!武蔵境ウィル鍼灸整骨院、院長の菊地です!早いもので、2017年も早1ヶ月が経ち、立春も過ぎましたね。暦の上では春でも、まだまだ1番寒い時期ですね。それでも1ヶ月後の3月、お彼岸が近くなると、かなり暖かい日も出てくるでしょう!そんな季節の変わり目に多いのが「急な腰痛、ぎっくり腰」です。皆さんはご経験ありますか?屈んで物をとって、起き上がる瞬間に、ウッと腰が急に痛くなった事や、少し遠くに手を伸ばした際に、腰にピキンとした痛みが走ったり。場合によっては、歯磨きをしている最中に、腰に痛みが走ったり、という事もあります。このような急な腰痛は、不意のアクシデントには違いないです。実は腰痛は起こりやすい状態の人が腰痛になるのです。腰痛になりやすい状態の方は、何度でも繰り返し腰痛になります。過去に腰痛を経験した事のある方は、これから先の季節は特に注意が必要です!具体的には中腰など、腰に無理のかかる姿勢は長時間とり続けない。何か運動を始める場合は、徐々に慣らす為軽めから開始する。衣類や空調、膝掛けなど工夫してなるべく身体を冷やさない、などです!これらはとても基本的な注意点ではあります。実は自分が知らず知らず出来ていなかった・・・という事を、腰を痛くして専門家に相談した時点で初めて気付く事も多い内容です。腰に痛みを感じる前の姿勢や、行動を是非振り返ってみてください。悪い習慣が続くとお身体は悪く変化していきます。腰痛体質を見直す為に、この季節が変わる前の機会に、生活習慣を是非振り返ってみてください。日頃からストレッチやラジオ体操など、運動習慣を付けてあげるのも良いと思います!しかし実際は、スポーツをやってても慢性的な腰痛に悩んでいる方も、非常に多くいらっしゃいます。腰痛の主な原因は、骨盤・姿勢の歪みと間違った身体の使い方です。原因を解決しない限りは何度でも繰り返します。次回以降、ブログの中でもその事について触れていきたいと思います!当院の腰痛ページはこちら→http://www.will-seikotsuin.com/menu/youtsu/今年は梅が早いようですね。腰痛が良くなって気持ちよくお出掛けが出来ました!なんて患者さんの喜びの声が1番の楽しみです。