~ハワイアンリトミック~ドゥミルネサンスにママ&ベビーが8月に導入されて、もうすぐ1年!10周年イベントとしてママ&ベビー初めてのイベントを開催しました。横浜近郊でハワイアンリトミックをされている深井弥生先生をお招きして、15組限定のレッスンでした。ハワイアンリトミックは、お子様に先生お手製の衣装を着せてハワイアンの音楽に合わせリトミックを行うものです。先生のウクレレと歌に合わせてマラカスをするベビーちゃん、可愛過ぎです。鮮やかな色のバルーン遊びもしました。抱っこされるベビーや自由に動き回るベビー^^先生の近くにもたくさんのベビーちゃんフラを踊るママに抱っこされたベビーは心地良く寝てしまう子もいました。あっという間の1時間、可愛い衣装のベビーにママたちも終始笑顔^^弥生先生の素敵な笑顔にウクレレ、ハワイアン音楽に癒された、本当に素敵な時間でした。イベントは不定期ですが、またママ&ベビーのイベントも開催します!その際はぜひご参加ください。Picnicはじめまして。5月から新橋・銀座口店フロントスタッフの高橋と申します。梅雨時期に入り、体調崩したりしていませんか?私は、身体が重くて、毎日ヨガをしてケアしています。最近は雨が続いて行けていませんが・・・お休みの日は、代々木公園や二子多摩川に行って、ひたすら何もせず太陽を浴びにいきます。早く梅雨が明けて、カラッと晴れてくれるといいですね。至らない部分もあると思いますが、日々成長していけるように頑張りたいと思います。皆様、よろしくお願い致します。市ヶ谷OXIGENOみなさん、4月からドゥミルネサンスに仲間入りしたプログラム『OXIGENO(オキシジェノ)』は体感されましたか?ラディカルフィットネス社が開発した、最新エクササイズ!!ダイナミックストレッチ、ヨガ、ピラティス、バレエ、太極拳などの要素を取り入れた、ボディコンディショニングプログラムです。1曲ずつトラックに分けられていて、その1曲1曲にはテーマもあり、曲のイメージに合わせた動きと呼吸を意識していくことで、身体に心地よい変化をもたらします。レッスンを受けた方には、すっきりと汗をかくことができた、気持ちがすっきりした、45分間でも充分だった、など・・・嬉しいお声をいただいております。1レッスンで2度も3度も4度もおいしい、今までにないプログラムです。なんといっても、柔軟性の向上、筋力アップ、バランス感覚の向上が期待でき、音楽に合わせてゆったりと、楽しく身体を動かすことができます。・・・お待ちしております。梅雨に入り雨の日も多くなりましたね。早く梅雨が終わり夏になって欲しいと思っている今日この頃です。先日、高田馬場店の近くのレストランでスタッフの送別会と歓迎会をやりました!ドゥミルネサンス高田馬場がオープンした時から働いているスタッフがとうとういなくなってしまいました。寂しい気持ちになりますが、新しいチャレンジをみんなで応援したいと思います。新しい仲間が増えました。ドゥミルネサンスからはいなくなってしまっても一緒に働いていた仲間はずっと仲間、その代わりに新しい仲間が増えるのは嬉しいですね。歓送迎会は以前高田馬場店で働いていた仲間も加わり、みんなで賑やかにとても楽しい時間でした。みんなびっくりするくらい豪華で味もとってもと美味しかったです!これからの暑くなる季節、今年は猛暑らしいのでみなさんもお肉食べてスタミナつけて暑い季節を乗り切りましょう。10周年イベント第4弾~シンギングボウルイベント~イベントクラスっていつもと違う空間ができて楽しめますよね!今回はドゥミ新橋銀座口店にて「シンギングボウル」を使用したメディテーションのイベントを開催しました。お天気にも恵まれた6月11日、新橋店にて25名様限定でのイベントでした。放射状に並べたマットがまた新鮮!前半はボルスターを使用したヨガから開始。身体の力を抜くことで、深いリラックスを・・・ここまででうとうとしてしまうくらい気持ちが良いのですが、本番はここから!富樫インストラクターによる生演奏!響いては消えていく音を追いかけるうちに、だんだん頭の中も空っぽに...ふかーい瞑想を楽しむことができました!最後はすっきりしたお顔の皆様と^^イベントは不定期ですが、普段感じたことがない感覚を味わっていただける機会ですので、次回は是非ご参加くださいね!次のページを見る2020.02.20スタッフ紹介×動物占い2020.02.07歌舞伎を観に行こう!2020.01.18初日の出に行ってきました。ヨガ・フィットネススタジオです。ヨガ・ピラティス・産後ヨガ・体幹エクササイズ・骨格リセットなど多彩で効果的なプログラムをご用意しております。ルネサンスであなたのキレイづくりをはじめましょう。体験レッスンの流れお知らせイベント・ワークショップキレイ応援ブログお客様の声よくあるご質問ママ&ベビーについて法人会員についてルネサンス会員の方へnosh詳細条件からさがすご希望の条件を選択の上「検索する」ボタンをクリックしてください。