砂糖がめっちゃ甘いねん。砂糖がめっちゃ甘いねん。糖質制限を始めてから1ヶ月がたちました。糖質制限で大きく変わったことのひとつが「砂糖ってこんな甘かったんや」と気づいたことです。個人差はあると思います。2週間目くらいまでは、「ごはん食べたい」、「甘いもの食べたい」という欲求が少なからずありました。大好きだった牛丼もやめて久しい。並盛り(頭の大盛り)ならいいんじゃないかと某牛丼屋にいってきました。そこで衝撃を受けたのです。要するにすき焼きなので、甘いのはわかってました。砂糖コーティング肉繊維としか感じられない。恥ずかしながら、牛丼並盛りを残してしまう(ごめんなさい)。いつもいる店員のおばちゃんはその姿を見て、なにか不安そう。「ごめん、今日体調悪くて」と店をあとにしました。※後日、再確認しに牛丼並盛りを改めて食べに行きましたが、やっぱり甘すぎました。体調のせいではないことがはっきりしました。このときは残しませんでしたよ。食品加工業界には「至福ポイント」ということばがあるそうです。砂糖も量を追加していくうちは、食べるひとの満足度もあがっていく、そしてある一定量から満足度はさがっていく。糖質量を横軸に、満足度を縦軸にとると逆U字のグラフになります。その満足度が頂点になるところが至福ポイント。これは牛丼の味が変わったのではなく、私の至福ポイントにおける糖質量が極度に少なくなってるのだなと理解しました。このほかにも甘いものがかなり甘く感じ、次第に食べたいと思わなくなりました。極めつけがハイボール。ウイスキーを炭酸で割ってのむのですが、そのウイスキーがトリスとか角ハイとかの安いやつだとなぜか甘く感じる。よいウイスキーを使うことにしました(笑)つまみにはいただいた超フレッシュな鹿をさばいて刺し身に。その2豚バラが食べたい。糖質制限6週目にしておもうこと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。その2豚バラが食べたい。糖質制限6週目にしておもうこと。除菌で食中毒は防げるのか。