2019.01.30この記事は約2分で読めます。頭が朦朧する中で通勤中の満員電車内で地元の心療内科に初診のネット予約をしたまでは前回の記事で書きましたね。予約を入れたのは月曜日、受診できるのは土曜日とほぼ1週間のラグがあったのは正直厳しかったですが、その間は本当に心が揺れたのを覚えています。本当に心療内科に行く必要があるのか?自分だけの力で解決できないのは自分が弱いからではないか?心療内科に行ったらずっと薬漬けにさせられるのではないか?心療内科に行っても診断を誤られて無駄になるのではないか?そんな不安から来る問いを自分に何度も何度もしました。今回の場合あまりにも自分が追い詰められていたため、逃げる手段を見出したい!という気持ちが最大でした。心療内科に行く目的にはそれを実行するための武器を手にするためでもありました。職場の人に相談したり悩みを聞いてもらい、明らかに自身のおかしい部分が増えていくのを感じながらギリギリのところを維持しながら過ごしました。待ち望みながらも、来てほしくなかったような微妙な気持ちのまま、心療内科に行く日当日を迎えたのです。Amazon調べ-詳細)KindleKindleAmazon楽天市場Yahooショッピングhontoブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。往年のゲーム機メガドライブのゲームを詰め込んだゲーム機「メガドライブミニ」を注文し、家に届きました。思ったよりも小さいですが、中身はパワフル。短期ながら仕事をするとなるとやりたいことをやる時間がなくなるなということを考えると、日頃いかに時間が有限であることを意識していないかを痛感しました。仕事開始から初めての休日。「まずはなんとかこなせて良かった」というのが素直な気持ち。仕事の合間を見計らって、母の日で食事をするところを探して予約しました。時間がほとんどなかったこともあり、あまり調べることができないままでしたが予約もとりました。絶不調でした・・・原因はこやつがまず挙げられます。下がりすぎだろ・・・もう本当に意欲が減退するレベルでだるさがひどかったです。風邪も治らずで・・・体調も悪い。自分の部屋を長い間占拠していたものが日に日に減っていきます。processed.ホームうつ病・メンタルスポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて“不眠”から”快眠”へ心療内科医に行って後悔しないために日記ダイエットグルメ読書ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。四柱推命*自習ノートさいメンタルめでぃあブログ村スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。