ultravisitorスマートフォン用の表示で見るultravisitor2018-02-25高知龍馬マラソン2018runさる2月18日,高知龍馬マラソン走ってきました。)オレとスー居人ちゃん。すみません......。翌日朝,オーナーのおじいちゃんのサービス朝食をいただいていたら,同じ宿に泊まっていた20代後半のランナー二人組(男)が,電話で朝タクシーの迎車を頼んでいる。「マラソンで予約がいっぱいで配車できない」と言われたようで途方にくれていたので,バリやんに乗せてあげました。ちなみに若人たちのタイムは3時間半くらいらしい。(なんでも年のせいにする)さて高知龍馬マラソン。今回が4回目の出走です。ゼッケンと計測チップは郵送されているので受付いらずで楽。)オレとしてはかなり大きめのレース。人が多くてテンション上がるね!シューズは現在のメインシューズ,アディゼロ・ボストン。レースの方ですが,最近調子が良い感じなんですが,今回も調子よく,ややオーバーペース気味でスタート。)オレの走りもステップアップしたのかも」と考えたんですが。景色もいいし快調快調!と思うも。20kすぎて脚が重くなり,30kすぎてプチ・スパートしたものの,35k過ぎで失速。高知龍馬マラソンお馴染みの,競技場に向かう最後のアップヒルに泣きベソかきながらゴール。結果は,ネットで3h52m13s。)オレ史上では歴代10位のタイム。こんなもんでしょう!ちなみに去年の高知龍馬マラソンとの5kmごとのペースの違い(公式データ)代わり映えしない。)オレですが,自身の記録ふりかえるとと,マラソン2年目と3年目(5年前と4年前)に50分切りをそれぞれ2回達成していて,しかもPBは2年目の3h42mと,今に比べるとだいぶ速い。練習量がすごく減ったわけではないので,加齢のせいにしていますが,それでもたったの5年前かー。小出監督の「30キロ過ぎで一番速く走るマラソン」を目標にしてから,マラソンがいっそう楽しくなったのは確かですが,タイム自体は「前半調子乗って後半落ちる」時代の方が速かった。30k過ぎでペース上げる走りとタイム向上を同時に達成するのはなかなか難しい。次回はちょっと欲張って「40kまで5k27分をキープする」のにトライしてみようかしら。それだと40k時点で3h36m,のこり2kがキロ6分まで落ちると考えると,それでようやく3h48mか......。50m切りってキビシイなあ,当社比......。芦屋さくらファンラン(ハーフ)走ったさる4/8,芦屋さくらファンランでハーフ走って来ました。走ったさる12/17に三田国際マスターズ(ハーフ)走ってきました。走ったさる3/5,篠山ABCマラソン走ってきました。(1)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ultravisitorさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。