簡単カフェ風ごはん♪さつまいもキーマカレーキャンセル油を使わない!揚げない栗入りほっこりコロッケ炒りパン粉を使って揚げずに簡単。サイズを変えてお弁当にも!お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。30g料理を楽しむにあたって作り方1.玉ねぎはみじん切りにする。2.さつまいもは皮をよく洗い、4等分に切り水にさらしキッチンペーパーで水気を切りラップで包んで、600Wのレンジで5分加熱する。3.熱いうちにボウルに移し木べらで潰し、皮を取り除き、牛乳を加えよく混ぜ合わせる。4.ボウルに合挽き肉と玉ねぎ、バター、塩こしょうを加えふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、一度全体を混ぜて再度ふんわりとラップをし2分加熱する。5.栗と加熱した挽き肉と玉ねぎを混ぜ合わせ、6等分にし丸く成形する。6.フライパンでパン粉がきつね色になるまで中火で炒めて、たねにまぶして完成。