滑舌が悪いのは致命的。一つ一つのレッスンが難しくなった。上手くいかなかった時、歯がゆい。頑張りたいとかじゃなくて進歩しなければならない。2014年5月11日(日)*******自己(オノレ)が所有する心身(ココロとカラダ)は自分のモノである。他者、他人のモノではない。そんなことは至極当然のはずだ。ところがどうだ!実際には、自己が所有するはずの心身(ココロとカラダ)こそが、自己にとって、究極かつ最大、絶対的な他者でもあったのだった....オー・マイ・ゴッド!だが、この衝撃的な事実こそ、出発点にふさわしい。長尾寿充*******今日の金先生の授業はとにかく自分の弱点がいっぱい見つかり課題がいっぱい出た。ヤバい、このままではいけない!と思ったのが最後の声出しのところでの低い声がなかなかでない。落とし方が全く分かってない。明日からまた鍛え直したいと思う。2014年4月27日(日)*******中田美優*******何のご縁があってか、金世一(キム・セイル)氏の演技トレーニングを昨年来、ことごとく受講し続け、その数にして15回目を向かえた今宵。それは中級コースの名のもと、新たなステージへ、地獄への一里塚?地獄の特訓。悪鬼羅刹の?キム氏へと変貌。歓迎光臨!長尾寿充*******久々に、金さんの訓練を受講しました。訓練中級は昨年教わった基礎の部分を土台にしたクラスですが、「基礎」=毎日の積み重ねの部分なので、クラスは進んでも「終える」ことはできません。今回、身体を動かすことで自分の中に生まれる感情、というものに初めて少しだけ触れたような気がします。具体的に何かを考えたり外部からの刺激に対する反応としてではなく、姿勢から誘発される感情。最初は正直いくらなんでも非現実的な話だと思っていたのですが、誇張でも比喩でもなく現実に人の身体に起こる現象なんだと、身を以て知りました。この先、自分自身のどんな側面に出会うかちょっと楽しみです。足上げ(腹筋)、修了までに各70回!70回!N.M.*******昨日あまり寝れなかったということもあり、最初の体で表現するやつは、頭がクラクラしてきた(笑)あまり集中できなかった。次回はちゃんと体調整えてしていきたい。金世一先生の中級クラス第1回目。【やったこと】1、うつ伏せに寝る。首はどちらかを向き頬を床に。両腕は真横に拡げ手の平を下。順にパートナーが叩いて行く。膝の外側の筋肉にそってぐーで膝から足首に向け叩いて行く。パートナーは寝てる人の足指をそろえて持って足裏を軽くそらせて、土踏まずを握り拳で叩く。ラスト、背中10秒叩く。2、自宅がある方角へ向き肩幅の足幅で立つ。目線を一点に決め足の裏から床の温度を感じる。足は地面に突き立つイメージ。ひざうらまっすぐにしお尻の筋肉ひき締める。大地につき立っているイメージ。自分が光輝いているのをイメージ。何色に輝いてるか?上から自分を見る。天井から、そして次にもっと高く飛び出て遠くから見てみる。自分は何色に輝いてるか??見てみる。4、また最初に決めた目線の一点を見る。この正面一点がゼロの地点。実際に見えるものもだがイメージや感覚の中に見えるものを追って行く。左45度向いて何が見えるか?実際に見えるものもだけどイメージや感覚の中に見えるものを追って行く。そのまま、鼻を中心軸に首を左へ傾ける。