お知らせ]女性のためのエクササイズ(ステップ編)2019-12-262019年最後のレッスンでした。最後はお2人でしたが、お2人ともお元気で、私が尊敬するお2人です。このレッスンには30歳代から80歳代まで幅広い年齢の方が参加してくださっています。80歳代でもとてもお元気で、ステップ台のレッスンを受けて下さっています。80歳でもこれだけ前向きでお元気でいて下さると、私たちは未来が明るいですね。Tweetママのためのバランスボールパーソナルトレーニングコメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。