新しい方法を試すが、すぐに飽きてしまう...。失礼、これは私のことだった。ダイエットに興味があるのであれば、ぜひとも読んでいただきたい。ダイエットの雑学まとめ12選!トリビア&豆知識を一覧にしましたダイエットの気になる雑学記事をチェックだ!プチ断食に関する雑学プチ断食がおすすめ!週3日のがんばりがダイエットに効果的ッ!続きを見る手っ取り早くダイエットしたいけど、断食する勇気がない...という人に、ピッタリのトリビアだ。実際にプチ断食をしたグループと、断食をしたグループでの実験結果が数値で表されている。こんなに効果が出るんだったら面倒くさがり屋の私でもできるんじゃないか、という気にさせてくれる。食欲と色の関係!"食べたくない色"とは?ダイエットにも使えそう〜!続きを見る色で食欲が左右されるとは...。たしかに、動画で紹介されている食べ物はものすごく食べたくなくなる。色ってこんなにも影響力があるんだな、知らなかった。どうりで家に帰ってくると違ってみえる...。やられたというわけだ...。ふむふむ...、どうやら飲むタイミングや量が成功の決め手になるらしい。ほかにも嬉しい効果があるらしい。これは、急いで炭酸水を買いに行くしかない!コーヒーでのガン予防に関する雑学コーヒーでがんのリスクが減少!ダイエットにもおすすめです続きを見るどうやらコーヒーに含まれている成分が、がん予防に効果的といわれているらしい。ダイエット効果も期待できるんだとか!?これが本当なら、コーヒーには健康&美容効果があるということだ。飲みすぎは悪影響があるから十分注意しよう。咳一回の消費カロリーが半端じゃない。ダイエットになっちゃうぞコレ...続きを見る咳ってこんなにもカロリーを消費するものだったのか。どうりで、ぐったりすると思った...。今、「咳でダイエットできるんだ~♪」と喜んだ君。記事を最後まで読めば、喜んではいられなくなるはずだ。腹筋トレーニングは脂肪を減らす効果がないかも。ダイエット向きじゃない...?続きを見るダイエットで腹筋トレーニングをする人も多いと思うが、まさかの事実が発覚した。すればお腹の脂肪が減らせるのかも紹介されている。お腹周りが気になる人は、最後までしっかりとチェック!ダークチョコレートの効果に関する雑学ダークチョコレートが万能すぎ!シワ対策/心疾患/ダイエットにも効果が...!続きを見る「ダークチョコレートって苦くて食べられないんだよね~」なんて言っている人も、そんなことを言っていられなくなるだろう。これは下手に高級化粧品に手を出すよりも、ダークチョコレートを常備していたほうがいいかもしれない...。分かるぞ、その気持ち。動画のから揚げは本当にから揚げにしか見えない。いうか、そもそもこんにゃくって冷凍できたんだな、と初めて知った...。いうレシピを1番初めに考えた人って、本当にすごいと思う。免疫力がアップする入浴方法は"古代ローマ式"!冷たいシャワーが効果的?続きを見る「古代ローマ式の入浴方法ってなんだ?」と疑問が浮かぶ。したらこの方法、すでに行っている人がいるかもしれない。私は知らなかったが...。冷え性・ダイエット中の人必見の入浴方法まで紹介されている。ちなみに、私は時間があるときに実践し、至福の時間を味わっている。続きを見るダイエットをしている人であれば、「BMI」という単語を耳にしたことがあるだろう。このBMIと脳の認知機能が関係しているらしいのだ。文中には実験結果の数値が丁寧に紹介されていて、非常に分かりやすい。「太ると頭が悪くなるのか」なんて、とんでもない実験を思いつく人もいるものだ。このくらいの時間が、1番筋力アップにつながるらしい。〜これなら、飽きっぽい私でもできそうだ。後半部分は、寝つきの悪さに悩んでいる人必見のトリビアだ。この方法、睡眠改善はもちろん、むくみ解消と嬉しい効果までついてくる。むくみが気になる人にもいいかもしれない。高カロリーのような気がするが、どうやら糖尿病の予防に効果があるらしい。ナッツめ、なかなか優秀じゃないか...。「所詮おつまみ」とこっそり思っていたことを許してほしい。人気雑学ランキング1毛の本数は億...!地球で最も毛深い動物はラッコ【動画あり】2元祖多すぎ!ハヤシライスの由来が混沌としている...3抜くのは逆効果!髪の毛を剃ったら濃くなって生えるって本当?4遭難時に"雪を食べる"のは絶対ダメ!その理由とは?5そんなところに!?エビの心臓と胃は○○にある6"腰が抜ける"ってどういう状態?精神的原因と身体的原因があります7飛行機よりも上空へ!?世界一高く飛べる鳥は"マダラハゲワシ"8三菱鉛筆は三菱グループ?ロゴのスリーダイヤがそっくりだが...9やめてえぇぇ...。チャウチャウは"食用犬"として品種改良された説。