注意が必要な悩ましい季節ですね。昔からよく知られているのは、梅干しですよね。梅干しを入れれば安心というのは間違い。梅干しに防腐作用があるのは確かですが、どう入れるかで、その効果は各段に違ってきます。限りなく×に近い△です。梅干しが触れている部分だけだからです。傷みにくくなるのはごく一部で、その他の梅干しと接していない大半の部分には、ほとんど効果がないということです。梅干しの効果的な入れ方は?ご飯の真ん中が梅干しの定位置なのは、コンビニ弁当でもよく見かけるスタイル。それでは傷み予防にはなりません。多くのご飯に梅干しを触れさせればOK。梅干しを刻んでご飯に混ぜ込めばいいんです。梅干しによって効果が違う!?日の丸弁当じゃ傷み予防には効果がなかった!それじゃ明日から梅干しを刻んで...というあなた。梅干しなら何でもいいわけではありません。梅干しとひと口にいっても、たくさんの種類があります。その中には防腐作用の高いものもある一方で、お弁当の傷み予防にはいまひとつ...というものも。スーパーには多種多様な梅干しが並んでいますね。昔ながらの梅干しと比べて塩分が半分くらいに減塩されています。結果、防腐効果もガクン!と下がってしまうんです。お弁当用の梅干しは、塩分量を要チェック!理想的なのは、昔ながらの製法で作られた塩分20%以上の梅干しです。知っているのと知らないのとでは大違い!メルマガでは、こうしたお話もしています。結婚したい!まずは彼氏から結婚相手は今の彼でいいの?そろそろ今の彼と結婚したい結婚相談所でも結果が出ないそもそも何から始めたらいいの?料理ができなくて振られてしまった男性の前で緊張してうまく話せない実家暮らしで料理も出来なくて。