朝は一杯の白湯から始まります。大きな家で小さく暮らすスマートフォン用の表示で見る大きな家で小さく暮らす暮らしのサイズダウンを綴っていきます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-05-30朝は一杯の白湯から始まります。暮らし朝は5時くらいに起きます。いうか、起こされます。朝起きてまず最初にすることは、白湯を飲むことです。白湯は前の晩に作り、水筒に入れておきます。以前は左のHELIOSの750mlを使っていましたが、今は一人分なので右の400mlに入れています。白湯には、体温を上げて代謝を良くするだけではなく、利尿作用を高めて老廃物排出を促進する効果もあるそうです。世の中にはデトックスを謳った高価な飲料が溢れるほどありますが、白湯ならタダでいつでも飲めます。白湯を飲むと眠っていた体が目覚め、シャキッとします。毎朝快腸!!︎デトックスを実感しています。14:35朝は一杯の白湯から始まります。久しぶりにスクラップブックを見返していたら、今の自分が求め...2018-05-31おうちカフェコーヒーが大好きで、1日一杯は飲みます。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!chisakukurasuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。