みなさまへスリーピースサロンお問い合わせブログメディアスリーピース・カフェへようこそ!人生の1/3の時間は、眠ることに費やされます。睡眠を探求することは、人生を探求すること。快眠を得るためには、眠りを知ることから始めましょう。そのことによって、自分の眠りの傾向を知り、究極的には眠りを自由に使いこなす、あなた自身を手に入れたら最高!このスリーピース・カフェで、あなたによりよい人生と眠りのヒントを提供することができれば、私は本望です。・2020/02/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2020/01/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2019/12/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2019/11/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2019/10/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。いびきケアシート付』(三笠書房)が発売になりました。耳栓で雑音が減るだけで、驚くほど熟睡感がアップします。お試しください!・2019/09/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2019/08/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2019/07/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2019/06/01三橋の新刊『眠トレ!ぐっすり眠ってすっきり目覚める66の新習慣』(三笠書房)が6月20日に発売になります。多くの睡眠問題を解決できるよう、想いを込めて書き上げました。『あさイチ』(NHK)に出演します。ご覧ください!・2019/06/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2019/05/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2019/04/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2019/3/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2019/2/08『“日本人の頭の形”に最もフィットした「極」快眠まくら』(主婦と生活社)が発売になりました。2300円(税別)というお手頃価格で、寝心地もいい低反発まくらです。全国の書店やネット書店で発売中!ぜひお試しください。・2019/2/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2019/1/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2018/12/23【メディア掲載実績】を更新しました。ほか・2018/12/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。『ごごナマ』(NHK)で、冬の快眠法についてお話します。ご覧ください!・2018/11/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2018/10/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2018/09/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2018/08/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。・2018/07/01【アクエリアス時代の新しい眠り】を更新しました。『ヒルナンデス!!』(日本テレビ)で、関ジャニ∞横山さん、釈由美子さん、小島瑠璃子さんに快眠法をアドバイスしました。