内容:腸をほぐしながら、デトックスさせ、腸の健康を取り戻すヨガ体験会。本来の心身バランスのとれた状態へ導きます。問合せ電話:072-821-0338トレーナー:西真由美その他:定員になり次第、締め切ります。お腹周りの楽な動きやすい服装でお越しください。:指導歴22年の経験豊富な特別講師を招待し、毎日3分を続けることで姿勢が改善できるトレーニング体験会。前回で成果のでた方々の体験談も聴けます。参加費:今回限り1,000円(税込)問合せ電話:072-821-0338トレーナー:特別講師リュインソン氏ナビゲーター:西真由美その他:当日、特別講師による姿勢診断付!駐車場サービスあります。内容:1水曜日...腸ほぐし2金曜日...背中ほぐし3日曜日...全身ほぐし期待できる効果:体の隅々まで、気の流れを良くします。頭痛、肩こり、腰痛の緩和・疲れがとれない方、健康習慣を身につけたい方。むくみスッキリ、夏冷え解消、お肌つやつや、メンタルヘルスにも。腸は健康のバロメーターです。問合せ電話:0744-21-0330トレーナー:小倉里江その他:マットは無料貸し出し、動きやすい服装と汗ふきタオル、水分はお持ちください。問合せ電話:0744-21-0330トレーナー:小倉里江その他:マットは無料貸し出し、動きやすい服装と汗ふきタオル、水分はお持ちください。内容:地域のお祭りに付随してあるイベントに出店、オーラ撮影を通して、自分の体の状態を分かり、へそヒーリング、スタジオも案内する。期待できる効果:オーラ撮影で自分の体の状態を良く知って、へそヒーリングで体が良くなることを体感。内容:オーラ撮影を通して、自分の体の状態を分かり、へそヒーリングも体験し、スタジオも案内する。期待できる効果:オーラ撮影で自分の体の状態を良く知って、へそヒーリングで体が良くなることを体感。●ヨガの日ワークショップ内容:ヨガの日(4と8の数字がつく日)のクーポンを配って、体験会をする。内容:おへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。(腸チェック付)分かりやすく説明もします。KMビル602電話お問い合わせ:078-934-5630ホームページ:http://dahnyoga-akashi.com/ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyogaakashi/体験会は随時受け付け中です!お待ちしております。ダンワールドジャパンでした。内容:へそ診断とオーラ撮影で健康アドバイス期待できる効果:体と心と脳の健康チェック対象者:老若男女どなたでも開催日:7月4日・11日・18日・25日(毎週火曜)天候により中止になる事があります。4F電話番号:075-611-8470ホームページ:http://ilchibrainyoga-fushimi.com/ブログ:http://blogs.yahoo.co.jp/fushimi8470体験会は随時受け付け中です!お待ちしております。ダンワールドジャパンでした。2017イルチブレインヨガを展開するダンワールドジャパンは7月に「20周年感謝キャンペーン」を行います。入会金が半額になるほか、翌月の会費に使える金券(3,000円分)をプレゼント。7月中に入会された方の中から100名様にフェイスタオル1枚(1,080円相当)贈呈します。イルチブレインヨガの「1分運動」で、この夏、ダイエットを成功させましょう!■運動する時間がないリバウンドしない上手なダイエットには、適度な運動が不可欠とされます。それは分かっているけれどなかなか実行できない、という人が大半でしょう。働き盛りの世代や子育て世代は、忙しくて運動をする時間を確保するのが容易ではありません。■「すき間時間」を使おう実は、忙しい人でも体を動かす習慣をつくる方法があります。それは、「すきま時間」を利用することです。昼休みや通勤中、歯磨き、テレビのCM時間など、ちょっとした時間はだれにでもあります。その時間に体を動かすのです。まとめて1時間の運動時間をつくるのは無理でも、1分から数分程度なら確保できるはずです。■専門家が注目する「NEAT」(ニート)専門家の間では、すき間時間に消費されるエネルギーを増やすことによって、肥満を減らすことができるとの意見が増えています。Thermogenesis)と呼ばれていますが、このNEATを増やせば、メタボや糖尿病を予防しやすくなるとの研究結果も出ています。代謝を上げるとともに、「座りっぱなし」「立ちっぱなし」に伴う冷えや関節の歪みなどを防ぐことができることも、日常の活動量アップのメリットだとされます。■「1分運動」イルチブレインヨガは、一人でも多くの方々に運動習慣を身につけていただくため、「1分運動」を提案しています。「1時間ごとに1回、1分間だけ体を動かす」というのがコンセプト。体を動かす方法は何でもOKです。1時間ごとに体を動かすことで血流や代謝を高め、肥満体質を改善。内臓の働きを活性化するとともに、筋肉や関節などのトラブルの予防につなげます。イルチブレインヨガなら簡単な動きばかりなので、シニア層や運動が苦手な方でも安心して取り組んでいただけます。■3,000円分の金券も7月の「ダンワールドジャパン20周年感謝キャンペーン」では、通常8,000円の入会金が半額になるほか、翌月の会費に使える金券(3,000円分)をプレゼントいたします。7月に入会された方の中から100名様にフェイスタオル1枚(1,080円相当)プレゼントいたします。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。