幸せを呼び込む方法2018.08.03断捨離のやり方があちこちで話題になるなか、シンプルライフを目指してトライしてもなかなかうまくいかない場合がありますよね。不要なものを処分してすっきりさせるのは一見簡単なことですが、断捨離のやり方は普通に整理整頓することが目的ではなく、もっと大切な意味を知らないといけません。ミニマリストと呼ばれる断捨離の上級者達は、本当に必要なものだけに囲まれ暮らしていますが、生活のなかで不都合はないのか周囲の人は不安に思うところでしょう。自分の日常生活をさらに幅広げて見直すと、快適な人生へとつながっていきます。なにかが物足りないと感じる時、それはものを増やすのでなく減らす意識が必要なサインかもしれませんよ。そこで本日は断捨離のやり方を根本から学び、自分らしくシンプルライフを送る秘訣をお伝えします。断捨離のコンセプトを正しく理解しよう問いかける習慣をつけよう身の回りをすっきりさせよう人間関係も断捨離しよういらないものは増やさない習慣をつくろう断捨離のコンセプトを正しく理解しよう断捨離のやり方で多くの方が誤解している点が、「大掃除」をして一時的に周囲をすっきりさせてしまうことです。断捨離は捨てる、片付けるということ以上にものに対する執着心を捨てて、心をすっきりさせる快適な人生がゴールです。部屋の掃除をして一瞬綺麗になっても断捨離の考えを理解していないといつものライフスタイルは変わりません。断捨離とはヨガの考え方を応用して不要なものを断ち、不要なものを捨てる、そして執着から離れるという自分とものとの関係を見直す考え方です。部屋が片付かない、集中力がない、毎日が疲れるといったなんとなく抱える悩みごとは気が付かない間に自分を支配する執着心のせいかもしれません。問いかける習慣をつけよう断捨離のやり方でうまくいかない理由は、いざとなるとどうしても手放せないものがたくさんある点です。洋服を整理したいけどあったほうが便利なものがたくさん存在します。断捨離のやり方を人生に取り入れるためには常に自分に問いかける習慣を意識してください。洋服、本当に必要なのか?着るチャンスはあるか?他に代用できるものはないか?そんな質問をして自分に必要なものだけを見極めていきましょう。使わないものや不要なものは「捨てる」と考えると実行できなくなるので、「寄付」するつもりで思い切って仕分けをしてください。こんなにものを持っていても実際に使っているのはどれだけあるの?自分にまずは質問しましょう。身の回りをすっきりさせよう断捨離のやり方で最初にスタートするべき点が部屋の掃除ですよね。家具、本、洋服など色々なものに囲まれて私たちは毎日暮らしていますが、これらのものは生活を豊かにする大切なアイテムです。ないと暮らせないという不安はいつしかストレスに変わり、それだけが理由となり執着心が人生の軸になってしまうのです。視覚的にもすっきりさせるために、暮らしのなかに存在する不要なものを処分しましょう。古くて使えないもの、状態が悪いものは捨てる、使っていないものはいったん片付ける、すべてのものを最低限必要な数だけに残してまずは生活をスタートさせてください。した生活空間はリラックス効果がアップして、引き出しのなかがすっきりしている様子を見ると、余計なことに惑わされない自分が見えてきます。人間関係も断捨離しよう断捨離のやり方は生活空間をすっきりさせるだけでなく、ミニマリストのように不要な人間関係を整理する気持ちも必要です。友達や仕事での付き合いなどどうしても関係を変えられない人達って存在しますよね。そんなときは誰が不要なのか考えるよりも自分が本当に快適に付き合える人だけを意識してみましょう。家族、そして大切な友達、最近はSNSの存在で友達は質でなく数という間違った傾向があります。心を軽くして快適な人生を送るには人間関係のしがらみやストレスこそ思い切って整理するべきなのです。苦手な人、無理に付き合っている人達とはこれからは距離を置いてみるとよいでしょう。いらないものは増やさない習慣をつくろう自分の生活や生き方がシンプルにまとまったら、あとは継続して断捨離の考え方を生かしていくことが重要です。新しいものをひとつ増やしたら不要なものをひとつを捨てる、そうしながらものがあふれないように管理しないといけませんよ。少ないものに囲まれて暮らすと、本質的な価値が見えてくるため自然と物欲もなくなってきます。いらないものは増やさない、大好きなもの、必要なものだけのシンプルライフを目指してください。以上、断捨離のやり方をご紹介しましたが、頭で考えるよりも実践するとなると難しい壁もでてくるでしょう。むやみにものを捨てることが断捨離ではありませんし、不便な生活でストレスを感じてしまうのも断捨離ではありません。自分が無意識に抱えている執着心をなくし少ないものだけで快適で幸福になれるという自信を持つことが、断捨離のやり方の原動力になるでしょう。管理できないほどのものに囲まれて生活するよりも、どこになにがあるか、今何を持っているかすぐにわかる暮らしのほうがすべてがクリアになります。その始まりが人間関係や自分の価値観にも反映して、自分らしい快適な人生を送るチャンスになっていくのです。こだわり続けたアイテムをまずひとつ、勇気を出して処分してみましょう。一流と言われる成功者たちが揃って早起きであるということを。彼らは「早起きは三文の徳」を実践しているのです。ここでは具体的に、早起きをしてどのように時間を使えば効果的なのか、7つの例を挙げてご紹介していきます。人の笑顔には、元気を分けてもらえる不思議な力があります。今回は、笑顔に会いたいと思ったときに始めたい、誰かの笑顔であなたが元気になれる趣味をご紹介します。仕事上の失敗を活かし、その失敗を大きな成果に繋げるためには、ビジネスマンが失敗に際して取るべきいくつかの行動があります。そこで今日は、仕事上の「失敗」をただの失敗にしない為にはどのような行動を取れば良いのか、お伝えします。落ち込んだ気持から脱出できないあなたのために、7人の偉人の名言を紹介いたします。いつまでも落ち込んでいないで、ポジティブな名言を参考にして、あなたなりの第一歩、踏み出してみてはいかがでしょう。人間関係が苦手だ、コミュ力が足りない、、、。なんて意識を少しでも持っているのなら、まずは人間関係やコミュニケーションの入り口、初対面でお互いが相手に持つイメージ、「第一印象」に目を向けてみましょう。あなたの第一印象を劇的に改善して、「また会いたい」と相手に思わせるとっておきの方法をお伝えします。多肉植物の季節ごとの水やりを知って元気に育てるコツ多肉植物と言えば、最近では雑貨屋さんなどでも小さな鉢植えでかわいらしく並んでいることが多いですよね。水やりの方法を間違えるとなかなか元気に育てるのが難しくなってしまいます。心配ご無用、コツがわかればそれほど難しいことではありません。今日は多肉植物の水やりのコツをお伝えいたします。断捨離で人間関係をすっきりさせるのは部屋の片付けと同じ発想なので、本当に必要な人だけと付き合うと余計な悩みが減りそうですよね。他人から受けるネガティブなものは、人生をダメにします。そこで断捨離で人間関係をすっきりさせ、大切な人達と有意義に付き合うためのポイントについてお伝えします。勉強でやる気を起こすのは難しいと感じる人もいますよね。それを維持するとなると、もう大変です。今回の記事を読めば納得して頂けるでしょう。あなたも自分自身のモチベーションをマネジメントする方法を学んで成果を出して下さい。一つの事に集中していたら、色々と考えてしまい、途中で集中が途切れしまう。集中力欠如は生活習慣改善によって改善することができます。今回は集中力がない時にどのように回復をさせていくか7つのポイントをご紹介します。勉強や仕事など、やらなければいけないことがあるのに、なかなかやる気がでないことってありますよね。根本的な部分を見直せば、それほど難しいことではないんです。ここでは、やる気がでない人におすすめしたい、モチベーションアップの秘訣をお伝えします。因果応報を学んで幸福な人生プランをたてる5つの方法これから将来のプランを立てる時に幸福な人生を目指したいなと考えている方や因果応報を日常生活に適用させる方法を知りたいという方のために今回は因果応報を学んで幸福な人生プランをたてる5つの方法をお伝えします。頭が良くなる方法が分かれば、今までの生活がガラッと変わることになるかもしれません。それを自分の中に得ることが出来れば、かなり強みになるはずです。頭が良くなる方法について一緒に考えていきましょう。疲れた時には、誰もが今すぐ疲労回復したいなぁ、、、と思いますよね。疲れている事が当たり前なると、自分が疲れている事にもやがて気付かなくなってしまいます。そこで今日は今すぐ疲れを取る方法をお伝えします。人は無意識に痛みを避けて、快楽を求めます。放っておくとどんどん、だらけて怠け者になっていくこれは仕方のないことなんです。そのままじゃちょっとマズい、、、ですよね。今日はそこから抜け出して「やる気人間」になるための6つの方法をお伝えします。thechange.jpコメントをお書きくださいコメントを書き込むコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。TOP5引き寄せの法則に学べ!幸せなひとが持つ9つの共通点2012.12.192018.09.20男性心理がわかると恋愛が花開く。TOP10かゆみのない湿疹、考えられる5つの原因とは?2016.12.182019.06.02寝不足で吐き気が。今すぐ試してほしい対処法2016.11.202018.09.21揚物を食べ過ぎて気持ち悪い時にすぐ試してほしい対処法!2016.09.192018.06.02﻿嫌われた...本気で仲直りしたい時に試してほしい5つの行動2016.05.072018.06.03﻿夜の食べ過ぎをリセット?翌日気を付ける5つの注意点2016.12.162018.06.04精神的に辛い気持ちが一瞬で楽になる5つの方法2017.01.122019.06.02言葉は「言霊」。今からあなたをめちゃくちゃ元気にする、3つの方法。2012.02.082020.02.13感情表現が苦手なひと必見。今すぐ喜怒哀楽が身につく6つのステップ2012.11.022018.09.20にんにく食べ過ぎ注意!実はコワイ副作用とは?2017.01.172018.09.21嫌いな人に対して無関心になる為の7つのポイント2017.09.242018.09.20・記事カテゴリーやる気を出す方法。ザ・チェンジ.タイトルとURLをコピーしました。