講師に『足腰の弱り、転倒に気をつけよう』をテーマに市民講座を開催しました。18名の参加者がありました。近年、介護が必要な状態に陥る要因として、特に骨折や筋力低下など運動器の障害が増加しています。自立した生活を送る為にはバランスのとれた食事や自宅での運動を継続することが大切であることを学びました。一人でもできる簡単な運動の実演を交えて行いました。後藤忠雄院長を講師とし『ストレス』をテーマに講話を開催します。