気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。ついてもなかなか眠れない(30分以上)夜は眠れず、朝は起きられず、昼間に眠気が来る昼寝してもしなくても眠れない寝られても眠りが浅く、物音で目が覚めたり、早朝に目覚めたりする睡眠時間はしっかりとれたつもりでも、寝た気がせず、疲れが取れないそんなあなた、もう大丈夫です。当院では、同じような症状の方が来院し、改善に導いています。不眠症は眠れないだけでも辛いのに、正常だと睡眠によって回復していた疲労や体力が回復せず、体のだるさや疲労感、コリ感が蓄積しやすいので、自覚症状としてはかなり辛いですよね。あなたも一人で悩まず、お気軽にご相談くださいね。そもそも「不眠症」とは?不眠症の原因はたくさんあると言われていますが、主な原因となっているのはこれらです。時差・騒音・明るさ、暗さ、枕・マットレスストレス頻尿・痛み・かゆみ(むずむず脚症候群)アルコール・カフェイン・薬の副作用やはり、海外旅行から戻ってきたときなど、時差があると寝にくかったりしますよね。体は光で朝と夜を把握するので、明るさもとても大事です。寝たいのに明るかったり、起きたいのに暗かったりすると脳と体が追いつかなくて不眠に繋がることもあります。アルコールやカフェインなどは睡眠をとりにくくしたり、途中覚醒(途中で目覚める)をしやすくなります。ストレスを多く抱えると眠れなくなったり、早朝に目覚めやすくなります。不眠症とうつ病で悩んでいました。ネットで検索したところ「このは」がヒットしたので、電話し、電話対応が良かったので行ってみようと思いました。便通が良くなった食欲が出てきた(空腹感が出てきた)睡眠で熟睡感が出てきたなど、体が変わってきました。これから来院される方へのメッセージ不眠症が良くなりました。先生が明るくて、心も元気になります。※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。姿勢が良くなったと言われ、眠りが深くなって、翌日に疲れが残らなくなりましたQ.どんな症状でお悩みでしたか?睡眠時間を十分に確保しても、翌朝「よく寝た!」という実感を得ることができず、疲労が蓄積されていました。姿勢も悪く、いつも背中にだるさがありました。Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?先に通っていた母のすすめです。Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?眠りが深くなって、翌日に疲れが残らなくなりました。姿勢が良くなったと言われます。※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。肩こりによって呼吸が浅く、息をするのが苦しくて、夜中に目が覚めることもありました。症状の辛さから、駅から近い「このは」さんを訪ねることにしました。施術を受け、姿勢が良くなり、夜、眼が覚めることが少なくなりました。筋肉の量が増え、質が良くなったことで歩く速度が速くなり、疲れにくくなりました。これから来院される方へのメッセージどこへ行ってもイマイチ良くならない、どこに行けば良いのか分からないと悩んでいるなら、私は「札幌円山このは整骨院」を迷わずお勧めします。体が良くなると気持ちが明るくなり、前向きになります。※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。一般的には、タバコアルコールカフェイン睡眠のリズム体温(低体温だと不眠症になりやすいです)を控えることから始まることが多いです。ストレスが原因と思われることも多いですが、それでも効かない場合は、睡眠導入剤を使用することもあります。当院での「不眠症」のアプローチは?当院では、不眠症の原因を骨盤の歪み腹圧の低下と考えています。カフェイン・アルコール・タバコなどの生活習慣や、カーテンや照明などの明るさを調整したりして眠りやすい環境を整えたりすることも大事ですが、それでもダメなようでしたら体の調整が必要になります。ここで重要なのが、睡眠を司る「自律神経」を整えることです。眠れるようになったり、睡眠の質を良くしたりするためには自律神経の中の副交感神経が重要になります。副交感神経が体と脳のリラックスを司っていて、副交感神経と交感神経のバランス(緊張)が良くなれば不眠症は改善します。骨盤の中には、副交感神経が多く通っています。その骨盤が歪んでしまうと、副交感神経の伝達が悪くなり、自律神経のバランスが乱れます。自律神経は内臓に命令していて、深く関係があります。腹圧が低下すると、内臓の働きが悪くなって自律神経も乱れます。いった理由から、この2点を調整すると、自律神経が整い、睡眠が正常に取れるようになります。睡眠は、健康を維持するためにとても大切なものの一つです。睡眠を取れないことがストレスになり、その上睡眠を取れないと不調になる原因になります。悪循環が繰り返されて、段々体調が悪くなるパターンが多いです。症状が悪化しないために、負のスパイラルを止めるために、是非お早めに当院にお越しください。不眠症とうつ病で悩んでいました。ネットで検索したところ「このは」がヒットしたので、電話し、電話対応が良かったので行ってみようと思いました。便通が良くなった食欲が出てきた(空腹感が出てきた)睡眠で熟睡感が出てきたなど、体が変わってきました。これから来院される方へのメッセージ不眠症が良くなりました。先生が明るくて、心も元気になります。※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。このは整骨院」院長の有野です!この度は、数ある整骨・整体院の中から当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。当院では痛みを取り除く治療はもちろん、根本原因を取り除く治療を大切にしています。それには明確な理由があります。私達が本当に目指しているのはご来院された患者様を「心身ともに元気にし一人でも多くの方の健康寿命を延ばすこと」を目的としています。今回、様々なご縁がありこの円山地域に関わらせていただいています。円山地域の健康相談所として気軽に通えるアットホームな院造りを目指し、この円山地域を日本で一番元気な地域となるよう皆様の健康のお手伝いをしていきます。治療を経験されたことが無い方も、どこに行っても治らなかった症状をお持ちの方も本当の原因を見つけ出し【お一人お一人にあったベストな治療】をご提案させて頂きます。どんな痛みや辛い症状にも必ず原因はあります。当院では治療させて頂く前の身体の検査を最も重要視しています。その原因をしっかり見極め、適切な治療を行って初めて治療の効果が表れます。検査を重視し、原因を追求する「あおば式トリガーポイント整体」にたどり着いたのか?なぜ治療前の検査を重要視しているかというと私自身の施術家としての経験にあります。ある患者様が腰痛で来院され、私は検査の結果、腰部の筋緊張(筋肉の異常な張り)と、関節の動きの悪さからきている痛みだと考え、治療を行っていました。施術後は痛みが改善されるのですが、次回来院された際は痛みがまた戻ってしまう状況が数回続き、ある日その患者様は来院されなくなってしまいました。した経験から本当の痛みの原因は何なのか?なぜ再発をしてしまうのか?を深く考えるようになり弊社で取り組んでいる根本改善の治療に出会いました。痛みや辛いコリ・張りの多くは「骨格の歪み」「体を支える筋力の低下」から起こります。当院は治療の前に詳しくカウンセリングと独自の検査を行い痛みや辛い症状を早期に取り除き、「痛みの出ない体づくり」を目指し再発防止に自信があります。あなたが体の不調でお困りなら、ぜひ一度当院までお越しください。「来てよかった!」と言っていただく自信があります。肩コリ・腰痛・頭痛などで心身ともに辛い思いをされているあなたのご来院を心よりお待ちしております。首や肩のコリ、背中の張り、腰痛、様々な関節や筋肉の痛みやコリを抱えている人は、沢山います。画期的な新薬が開発されたリウマチや、整形外科で手術をすることで治る症状については、医者に相談することで解決します。内科的な診断がつかない症状や、手術の対象にはならない症状が圧倒的に多く、このような場合は医者が提供する医療に限界があります。医師は痛み止めや湿布を処方するのみで、症状の根本的な原因を治すことができません。こんなときこそ、整骨院・鍼灸・マッサージの出番です。人が人に触れ施術することで、症状が緩和するだけでなく、根源的な解決につながることも少なくありません。問題は、数多い鍼灸マッサージ施設の、どこを選べば良いのか?です。私は確信をもって、札幌円山このは整骨院(あおばグループ)をお薦めします。10年に及ぶ当院からの数多くの紹介者さんについて、めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています。何よりも、札幌円山このは整骨院では施術を単なる技術として捉えておらず、来院者さんの心を意識して施術にあたっていることが、私が信頼を寄せるゆえんです。辛い症状が内科や整形外科にいっても解決しないとき、札幌円山このは整骨院に委ねてみてください。クリニックや病院で得られなかった何かが得られると思います。病院や他の整骨院に通っているけど良くならない、そのような方にオススメいたします!当院ではご高齢で足腰が弱り痛みのある方や、働き盛りで疲労がたまり自律神経が乱れて様々な症状を訴える方が多数みえます。そのような方には医療としての介入を最大限に行うのですが、100%の改善は非常に難しいというのが現状です。医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの施術になると考えています。文字通り「手当て」であるマッサージや鍼灸は、その手を通じて心や気を伝達する作用も相まって、医学の限界をものともせずに症状を緩和させる不思議な効果があります。札幌円山このは整骨院の施術は、その心や気を大切にする、暖かく、かつアツいものを感じさせてくれます。心のある施術とそうではない施術、どちらが効果的かは明らかであると思います。厳しいトレーニングをうけたスタッフたちは、一様にその心を手のひらから伝えてくれるでしょう。当院からも多くの方を紹介し施術していただいております。自宅から通えない場合には訪問も積極的に行っているので、非常に信頼のおける存在です。スタッフ全員が国家資格を持っている今日、整体・マッサージなど、治療を謳うところはたくさんあります。「整体」、「マッサージ」の違いは、国家資格者がいるかどうかなのです。(あん摩マッサージ指圧師は国家資格者です)もちろん、整体師・マッサージ師の方にもすごく勉強されて、技術の習得をされている方も多いです。厚生労働省に定められた公的機関で、3年以上学び、厳しい国家資格を合格した「体の不調を改善するプロフェッショナル」であることが、あなたが施術を受けるに当たり、少しでも安心につながると思っています。「高いお金を払って、もし効果を感じられなかったら嫌だな...」というお声が患者様の正直なところだと思います。そこで、札幌円山このは整骨院では、整体や、整骨院・接骨院が初めての方にも、できるだけ気軽に試して頂きたい、自分の体を大切にしてもらい、地域の方々を健康にしたい!という想いから、地域の中でもお安いお値段にて、施術を受けていただける価格設定にしています。医師にも推薦される、質の高い技術を行います。技術に自信があるから、あえて料金はお安くさせていただいているのです。骨盤矯正だけでなく、腹部施術・インナーマッスルのトレーニングができる骨盤矯正ができる整体院・整骨院は数多くありますが、骨盤や体幹が歪む根本的な原因となる「腹圧(お腹の中の圧力)の低下・インナーマッスルの低下」を改善するための施術ができるのは、当院だけです。腹圧というのは、お腹の中の圧のことです。腹圧の調整をすることで、体幹・骨盤が歪みにくくなるだけでなく、血流の改善や、内臓の疲労を取ることができます。この施術は症状の改善はもちろん「再発防止」など、あなたの体が健康であり続けるために、もっと健康になるために考え出した施術法です。「症状の改善はもちろん、予防もしたい!」という方は是非インナーマッスルや腹圧の調整もできる当院にお越しください。