栄養指導報告マルゼン薬局では常時管理栄養士が勤務しており、患者様の健康をバックアップできるよう、旬のレシピ、疾患別レシピ等を定期的に更新し、生活習慣病の改善や予防に努めて頂けるような取り組みをしております。お食事でお困りのことがあったり、食生活を改善されたい方には、管理栄養士による栄養相談・指導も実施しております。栄養指導はいつでもご予約いただけます。今回で6回目の栄養指導でしたが、前回から4ヶ月程期間が空いてしまったこと・帰省などのストレス・運動不足などが原因で3.5kgのリバウンドをしてしまい反省されているようでした。意欲が有り、学びたい・実践したいという気持ちはあるようですが、なかなか継続できず元の食事に戻ってしまう為、また少しずつ食事を見直すことを提案させて頂きました。今回はお菓子の量をコントロール出来るようにする(菓子パンを控える)・運動をする(ヨガ)・減塩の3つを目標としました。3日間の食事記録をお渡しし、次回また食事内容についても注意点などを一緒に詳しく見ていけたらと考えています。マルゼン薬局では、患者様個々に見合った資料やレシピの提案もさせて頂いています。毎回の栄養指導で次回までの目標を決めており、その目標も患者様とのお話の中で実践できそうなことを一緒に決めさせていただいております。食事や健康についてお困りのことがありましたら、気軽にご相談ください。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。