しあわせの村の外周を一周(2.67km)。しんどくなったらペースを落として、体力が戻ったらペースを戻して、という感じで走りました。次男にとっては、初めての距離。次男は、実際にどれだけスタミナがあるか確認するために、最初に1kmを走りました。今回は、小3の次男も1.5kmのレースに参加するので、練習に連れていきたいと思っています。最近は、垂水のきついコースで筋力アップとスタミナアップを目標にランニングしています。合わせて、しあわせの村でスピードアップの練習も頑張っています👍...続きを読む番外編~癒るりの日記~最近のジョギングレポート(2019年10月前半)ここ最近は、できるだけ走る日を増やしてジョギングしています。1.5kmを5分ジャスト(1kmを3分20秒のペース)...続きを読む番外編~癒るりの日記~令和2年のあじさいロードレースに参加します。T105ご予約・お問合せLINEでお問合せ078-585-5142※セールス・勧誘のお電話、「ご挨拶」と騙った営業目的でのお電話は固くお断りいたします。