M笠井(1大石橋(7:40)三重の沢出合い(8:10)林道(8:50)大石橋(9:20)快晴。大石橋から東に少し歩くと踏み跡あり、それを使って白老川に入渓。Co250から三重の沢に入る。7mのF1は左岸直登、3段7mのF2は1段目左岸、2段目真ん中(Fixあり)、3段目はY字の右に入る。F4は三重の滝で10m程度。7mのF5は左岸直登。三重の沢は30分で終わってしまい、Co400で左岸ピンクテープに導かれ林道に乗る。砥石沢を下って車に戻る。M笠井(1駐車場(9:30)望岳の滝(10:50)駐車場(11:40)快晴。駐車場から林道を歩いて白老岳橋から白老川に入渓。