陸上競技大会に向けて「スタート練習」を毎回しています。向けて「スタート練習」を毎回しています。まなみ陸上競技大会に向けて「スタート練習」を毎回しています。ツイートシェアはてブGoogle+Pocketこんにちは!「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。今日は、Nちゃんとの短距離の「スタート練習」の様子をお届けしますね。^^Nちゃんのお母様より「なかなかスタートにスピードがつかないのですが、練習できませんか?」とご要望を頂き、8月の陸上競技大会に向けて、スタート練習を6月より始めました。・ケンケンで地面を蹴る・笛が鳴ったら、移動する・ボールが落ちたら、瞬時に取りにいく・重心移動といった実に様々なトレーニングを積み重ねていきました。実際に、タータントラックを使って練習をしていきました。「用意」の姿勢で重心移動。笛の合図でスピードを上げてスタートをすることができましたー。:6月のご報告RECOMMENDこちらの記事も人気です。個別指導教室2017.9.185ヶ月で3kg体重が落とすことができましたー!個別指導教室2020.2.13仕事がお休みの日は存分に身体を動かしています!個別指導教室2019.4.11初めて個別指導教室にご来場頂いた生徒さんからご感想を頂きました。個別指導教室2017.10.3「今年は、誰にも手を引かれずに、伴走もなく、一人きりで上手にコースを走り...個別指導教室2018.3.30120分たっぷり運動不足解消し、ダイエットをスタートしましたー!個別指導教室2018.4.13「教室頻度」と「ゴール到達」の大切さ。