花粉症に負けない!崩れを見せないメイクアップ方法&スキンケアのポイントツイートそのお悩み、メイクで解決できるかも?看護師&化粧ケア専門士豊永純子が贈る、ナースのためのメイク講座。外ではメイクをしていても目薬をさしたり涙でパンダ目になる、など、どうしようもありません。4年目)花粉症の時期は、本当につらいですよね。春がきたのに、メイクが思いっきり楽しめない。花粉の影響でお肌は敏感になっていますし、鼻をかんだり目元をかいたりすると、摩擦でひりひりしてしまいます。この時期は、肌に無理をさせないことが大事です。花粉の季節のメイクアップとスキンケア方法をまとめて確認しておきましょう。花粉症の時期のメイクのポイント花粉症の鼻水や涙といった症状を軽減するのは限度がありますよね。この季節は、崩れにくいメイクアップを無理して作りこんでも余計にアラが目立ってしまうだけ。メイクが多少崩れてしまうのは仕方ない、と割りきってしまうほうが得策です。花粉症の季節のポイントは、きちんと見える薄メイクをすることと、崩れたところに注目させないことです。ポイント1:重ねなければそもそも崩れない*花粉症で一番多い症状は、鼻水。鼻をかむたびにファンデーションが取れたり、よれたりしてしまうのは避けられません。メイク崩れしてしまうことを前提に、薄くファンデーションを塗りましょう。この時期は、沢山重ね付けしなくてよいBBクリームがおすすめです。お化粧ポーチに入れておけば、よれてしまった部分だけ少量で直すこともできます。指の腹でたたくように伸ばせば、自然にくすみをカバーし、モチもよくなります。ポイント2:崩れるところから気をそらせる*ポイントメイクは“引き算”。花粉症のもう一つの悩みは、目のかゆみや涙。いつものようにマスカラやアイラインを使っていると、目をこすったり涙目になったりするたびにパンダ目になってしまいます。そこで、アイメイクは最小限に留めるのが吉。【アイメイク】マスカラやアイラインは使わず、ヌーディに明るめのアイシャドーをアイホールに入れるだけ。それだけでも、意外と目力が強くなります。してもマスカラとアイラインを使う場合は、ウォータープルーフタイプを使い、重ねすぎないように気をつけて。目元をヌーディに仕上げるかわりに、チークとリップはきちんと色を入れましょう。目線を頬と口元に集中させることで、崩れやすい目元から視線をそらせることができます。ポイント3:ポーチには乳液を入れておこう*どうしても崩れてしまったときのメイク直しには、「乳液」が使えます。目元や小鼻がよれてしまったときには、潔く取ってしまうのが正解。小さなボトルに詰め替えた乳液をポーチに入れておけば、ついでに保湿もできて一石二鳥。スポンジに染み込ませ、サッと拭き取ります。(2)花粉症の時期のスキンケアのポイントポイント1:外から帰ったらまず花粉を落とす外から帰ってきたまま家に入ってしまうと、家の中まで花粉を連れて行くことに。早く落としてしまいましょう。顔は、肌に負担の少ないクレンジングで洗顔を。髪の毛も花粉が残りやすい場所。できればシャワーを浴びるなど、顔と一緒に洗い流してしまえればよいですね。ポイント2:肌への刺激はNG。スクラブは我慢*お肌のスクラブ洗顔やピーリングは、よりお肌を敏感にしてしまいますので避けましょう。ポイント3:保湿を徹底してかゆみを軽減*お肌を乾燥させてしまうと、よりかゆみが強くなってしまいます。刺激の少ない化粧水を、お肌がもちっとするまで浸透させます。その後、油分の少なめの乳液やクリームを付けます。保湿効果の高いセラミドやヒアルロン酸の入った美容液や乳液を使うと保湿効果がアップします。花粉症の症状にイライラしてしまうこともお肌のトラブルを助長します。花粉の時期はみんなツラいはず・・・と思って、カンペキでスキのないメイクを目指すのではなく、お肌をいたわる気持ちでシンプルなケアを心がけましょう。【豊永純子】(とよなが・じゅんこ)看護師兼化粧ケア専門士。スタジオでのメイクセラピーをはじめ、看護大学での講演や印象管理のメイク研修等も行う。http://ameblo.jp/atelier-lilywhite/ツイート著作権について《前の記事を読む次の記事を読む》この連載なりたい印象別・パーツメイクの色選び[09/01up]そのお悩み、メイクで解決できるかも?看護師&化粧ケア専門士豊永純子が贈る、ナースのためのメイク講座。]新しい職場で嫌われないコツは「声」「表情」「メイク」だった![03/31up]そのお悩み、メイクで解決できるかも?看護師&化粧ケア専門士豊永純子が贈る、ナースのためのメイク講座。]花粉症に負けない!崩れを見せないメイクアップ方法&スキンケアのポイント[03/04up]そのお悩み、メイクで解決できるかも?看護師&化粧ケア専門士豊永純子が贈る、ナースのためのメイク講座。今回の...乾燥肌の原因は「洗いすぎ」だった?「2分洗顔」でモチモチ肌を実現しよう[02/12up]そのお悩み、メイクで解決できるかも?看護師&化粧ケア専門士豊永純子が贈る、ナースのためのメイク講座。]見た目年齢マイナス3歳を叶える!リフトアップメイク5つのポイント[01/18up]そのお悩み、メイクで解決できるかも?看護師&化粧ケア専門士豊永純子が贈る、ナースのためのメイク講座。今年はまだ症状ないな。22時34分マスクするからメイクはほとんどしないなー。21時36分そうそう、マスクしたら1日外せない。症状強い人にはほんと辛い時期。10時41分マスクあるし、メイクなんてしない。目がノーガードだと寝るとき痒い。花粉症用メガネってどうなんだろう。関連記事お肌の大敵との戦い方!”夜勤メイク”緊急アンケート大発表[09/14up]女子の看護師なら一度はぶつかる“夜勤メイク”の壁。「化粧したままだと肌が荒れる」「しないわけにはいかない」など、どうしていいか未だに分からないと答える看護師さんが多数。看護師のまとめ髪テク【番外編1】[01/03up]高価なヘアケアグッズを買わなくても、パーマを掛けなくても...。結婚を期に現在の職場にうつり、仕事と家庭の両立を実現させているという小倉さん。]気になるナースのON★OFFスナップ【16】[12/03up]都内の総合病院に勤務中の平野未来さん(26)のスナップ。病院の寮で1人暮らしながら、週の半分は自炊&お弁当持参というしっかり者の看護師さんです。