してたのに体重が落ちてます。たかが1.3kgされど1.3kg体型が変化した気がします。筋トレの効果だと思うんだけど運動ダイエット恐るべし。自分が一番ビックリしてる。ストイックにダイエットしていないのに1ヶ月で結構変わったと思うんだ。残念ながらお腹の皮膚は相変わらず余っています。筋肉の勉強が終わってないから人体実験ぐらいの気持ちで気が向いたときに筋トレしてみただけ。1ヶ月のうち6日ぐらい?かな?しかも回数も適当。筋肉痛になったりならなかったり。すっごい適当にやっただけ。やってみたらどうなるのこれ。筋トレしてるのに体重が落ちなーい!!体形も変化ないじゃない!!っていう人は1ヶ月毎に写真を撮るとモチベーションの維持になるかもしれません。写真で見ると結構かわってんの!ボクは嫁ちゃんより痩せやすい体質なんだと思います。女性に比べたら男のダイエットはイージーモード。嫁ちゃんはいい感じの安定したダイエットスペースだと思います。ボクはなんだかスッゴイ不安定な体重の増減になっています。振り幅がすげーの!3kgぐらい余裕で変化する。何これ?やっぱり人それぞれでダイエット方法の合う合わないがあるんだと思います。本人がやる気を出してくれた事によってボクも全力でお手伝いする事が出来るようになりました。前はボクのダイエットにお付き合いしてただけ。家での食事が変わっただけでした。今は自分の意思で色々考えるようになりました。