}}適切な情報に変更エントリーの編集エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。ガイドラインを一読の上ご利用ください。非公開にするキャンセルtwitterアカウントが登録されていません。非公開にするキャンセルtwitterアカウントが登録されていません。0.01%の【オムコサンライフ】どうも、【ゆずゆのパパ】です。歩くだけではありませんよ。「ウ...続きを表示どうも、【ゆずゆのパパ】です。歩くだけではありませんよ。確かに、本やネットで「うつ病」について調べてみると、軽い運動はうつ病予防に効果があると書いてあります。うつ病になっている人でも、運動療法といって「ウォーキング」は特に良い効果があるということです。休職して以来ほぼ毎日、図書館に行って、パソコンの前で一日中座っている生活が続いています。このままでは、マズいとは思いつつも、なかなか運動する気になりません。家から出るのが怖いし、面倒くさい...。Reserved.設定を変更しましたx。