コメントカテゴリ:日記201710月28NBJCピラティスクラス今宵は肩甲骨の操作にフォーカス。Cカーブしながら、肩甲骨は上げずに、腕を上げていく。ピラティスのエクササイズは横で見ているとなんでもないような動作だが、指示通りやると負荷もあるし、結構難しい。肩のポジションをチェックするエクササイズ。>プロフィール早川正城ジェントルアーツ名古屋ブラジリアン柔術クラブ代表グラップリングツアーコミッショナープロフェッショナルグラップリングDEEPXエグゼクティブプロデューサージェントルアーツ(穏やかなる芸術)としての柔術をを追求しています。【2月23日岩崎正寛名古屋セミナー中止のお知らせ最近のコメント「最新トラックバック」は提供を終了しました。