つなぐる」この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。呼吸がうまくできなくてもポーズがうまくできなくてもうまくできることを目的にするというよりはまずどうしてうまくできないのかを知ることで、自分の生き方さえ変わるかもしれない。それがわからなくてもいいし理由を必死になって探さなくてもいい。うまくなりたいという願望は持っていながらもどうして?という自分への問いかけが始まる。その中で自然に答えがみつかるだろう。自分との調和を取っていくのがヨガの時間。その問いかけの中で、私という限りない可能性を秘めた「宇宙」に根拠のない強さを感じる。嵐や雨が降ったり、すっきり晴れたり。広い海や青々とした山。