転機をヨガで楽しむ」をモットーに、お母さんに寄り添うヨガクラスを行っています。ヨガの種類は「ハタヨガ」。すべての基本となるヨガです。フロースタイル、リラックス、パワフル、椅子を使ったヨガ、一般の大人向けヨガのほかに、マタニティ、ベビーと産後、親子、シニアなどのヨガを指導しています。◇ベビーと産後のヨガこんにちは、井上マコです。◇ママのボディメンテヨガカルチャースクールSmileのヨガ講師、井上マコです。◇フロウUPヨガ鳩ケ谷駅で開催中のフロウUPヨガです。