|水分やビタミン・ミネラルが豊富なフルーツは、上手に取り入れることでダイエットをサポートしてくれます。夏は、「桃」がオススメ。美味しく夏を満喫しながら、ダイエットを行うことができますよ。|広告代理店に勤めているCちゃんから聞いた話。|肥満と関係が深い血糖値の上昇。しても食事内容が選べないときや、できるだけ血糖値を上げないようにして食べたいダイエットの時期には、血糖値を上げにくいドリンクで抑えることができるんです。掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。