大きな家で小さく暮らすスマートフォン用の表示で見る大きな家で小さく暮らす暮らしのサイズダウンを綴っていきます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。季節の変わり目は体調を崩しがち。気がつけば周りには風邪ひきがいっぱい。私も気管支が弱く、風邪をひくとすぐ喉にきて咳が止まらなくなります。この時期から予防のために朝晩の食事の前に大根湯を飲んでいます。大根おろしに生姜のすりおろしを少し入れてほうじ茶を注ぎます。そこに手作り梅醤油をたらり。おいしくて、汁物がないときにはスープ代わりにもなります。食事の前に飲むことで、血糖値をゆっくり上昇させる効果もあり、ダイエットにもなります。昨年の受験もこの大根湯を毎日飲んだおかげで一度も風邪をひくことなく乗り切りました。今年もおいしい自然の力で、寒い冬を乗り切ります。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!chisakukurasuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。