胃痛が食事のしかたを教えてくれましたAboutTOP未来日記。minatoここ3週間くらいkuniちゃんはひどい胃痛のために、ずっと寝たきりでした。食べ物を食べると、消化の際、転げ回るくらい痛がるので、kuniちゃんの痛がる様子を観察していると、食べ物についての色々な事を知る事ができました。胃痛が食べ物の消化時間を教えてくれましたkuniちゃんが胃痛になってから、食事後1〜2時間くらい経過した頃、決まって「う〜、痛い〜!!」と言って、kuniちゃんがお腹を押さえてベッドに倒れ込みます。おかゆ(お茶椀1/2)と具無し味噌汁を食べると、痛みのピークが大体いつも4時間くらいでやってきます。徐々に痛みが和らいできて...、胃痛は6時間で終わります。食後1~2時間で胃の消化吸収活動が始まり、活発になるのが4時間後、そして十二指腸に送られるまでに6時間かかる!ということが解りました。食べる食事が多ければ多いほど、消化活動が長くなります。夜遅く10時くらいに夕飯を食べた日には、消化が始まるのが深夜0時くらいからスタート。おかゆ(お茶椀1/2)と具無し味噌汁という量で、朝の6時まで痛くて眠れないようでした。こんなに少量の食事でも、6時間消化活動をしているなら、もっと量の多い通常の食事をしている場合は、一体、何時間かかって消化するんだろう?...と考えると、よく聞く「8以降は食べないように」というけれど、本当だなぁと納得。「やっと夕飯の消化が終わったかと思ったら...また朝食かぁ」という感じだし。朝食が済んだと思ったら、またお昼12時には昼食...というと、もう本当に胃腸って休む間がない。これが人間だったら、「働き過ぎで過酷すぎなんだよ。いい加減休ませてくれよ〜!」と言いたいくらいだ。自分の体にとって良い食べ物の見分け方これもkuniちゃんが、胃腸に負担をかけないように、噛み潰しまくってから食べていたことで解ったことなのですが。形が無くなって口からなくなるくらいまでよく噛んでいると、唾液が出てきます。口の中に意識を向けていると、出てきた唾液と食べ物が混じるにつれて、どんどん味が変わってくるのです。最初、「美味しい!」と思っても、ずっと噛んでいると「なんだか変な味」と感じるものと、「大丈夫」なものに分かれてきます。自分の唾液と混じり合って「変な味」と感じる物...。「濃いバター風味」と書いてあるクッキーを食べてみると、バターの香りはものすご〜くするけれど、なんだか「後で香りだけ添加してみました」みたいな不自然な感じの味がしたりするんです。いうのって、噛むほどに不味くなってくるので、自分にとってそれは食べなくてもよいものなようです。自分の体にとってどの食べ物が体にいいか?悪い?を見分ける方法は、それを口に入れたら、よく噛む事です。詳細を見る舌には、現在自分の食っているものを、これ、胃の中にいれていいかなぁ、悪いかなぁという吟味をしてくれる特殊の作用がある。噛んでいると、「あ、何か変なものが入っている。いけねぇぞ、これは」と、サッと吐き出す気になるけど、あわてものは、何でも口にいれたものを吟味させないで、みんな飲み込んじゃう。生がみ、粗飲み込みをしていると、どうしてもそうなる。自分の生命を守ってくれる忠実なる親友を、非常に度外視してしまっているのと同じ結果がくるわけだな。今までだったら、こんな言葉「当たり前じゃないの」とスルーしていたと思う。自分たちがリアルタイムに、このことを話していたところだったので、「うわぁ、本当だよ」と納得〜。「くそっ!悔しいけれど。「ほ〜ら、やっぱりその通りだろ?」って言われた日には、もう「はい、その通りで...」と言うしかないもんな。俺の性格を見抜いて、まるで納得させるかのように出来事が順序よく来てる。あ〜、なんで、この本、今日、この時間に読んでんだよ〜!シンクロし過ぎ〜。本当に、まるでkuniちゃんとわたしに「食べ物の食べ方」を教えてくれるために、kuniちゃんが胃痛になってくれたような気がします。考えると、「腰が痛い」とか「頭が痛い」という体の不具合は、自分の”何か”を考える機会でもあり、チャンスで。体がわたしたちに何かを教えてくれているのかもしれないなぁ、と思えました。オラクルダイアリースポンサードリンク関連記事スーパームーンの日に降って来たのは赤ちゃんだった?!8月のスーパームーンの翌朝、頭に空からどーん!!!と大きい何かが空から...記事を読む「こうして思考は現実になる」実験効果でさらに欲しい物を手に入れました「引き寄せの法則」なんてあるわけがない!と、効果を疑っている超〜現実的...記事を読む宇宙銀行の「魔法の小切手」をもらっちゃいまいした!今日、宇宙銀行の「魔法の小切手」をもらっちゃいました。引き寄せの法則を実践し始めて、「宇宙は何でも考えたことを引き寄せる」と...記事を読む新着記事カラー・カードと虹のシンクロニシティ今日、面白いシンクロニシティに出会いました。今朝、夢を見た...記事を読むエンジェルアンサーオラクルカードはハッキリした答えを出してくれる今までのオラクルカードはポジティブなメッセージはくれるけれど、ハッキリ...記事を読むスーパームーンの日に降って来たのは赤ちゃんだった?!8月のスーパームーンの翌朝、頭に空からどーん!!!と大きい何かが空から...記事を読む「こうして思考は現実になる」実験効果でさらに欲しい物を手に入れました「引き寄せの法則」なんてあるわけがない!と、効果を疑っている超〜現実的...記事を読む幸福を引き寄せるマナの神秘~ハワイの大自然からのメッセージ&パワーストーン~「幸福を引き寄せるマナの神秘~ハワイの大自然からのメッセージ&...記事を読むコメント/トラックバック現在、この投稿へのコメント/トラックバックは受け付けていません。正位置の意味、メッセージ新しい記事カラー・カードと虹のシンクロニシティ今日、面白いシンクロニシティに出会いました。