精神疾患の様々な疑問点や注意点、対策などを御紹介いたします。[うつ病]うつ病を長い期間患い、薬物療法を続け来たにも関わらず、思うように改善されない方が多くみられます。うつ病を患っている方でも、軽症の方がおれば重症の方もおりますから症状も微妙に違っていることが殆どでしょう。それぞれの症状に合った薬を処方されたとしても、なかなかうつ病の改善にまで至らないのではないかと考えます。うつ病の原因をおさらいしてみます。うつ病と原因うつ病の原因などは聞き飽きたと思いますが、敢えておさらいしてうつ病の改善に繋げて頂きたいと思います。うつ病の原因は、はっきりと解明されていないと言うことです。一つの原因で発症はしないということです。これは重要なポイントと考えますが、これまで言われてきたうつ病の原因を記すると次のようなものです。死別このようにうつ病の原因は沢山あると言われていますから、薬によって処理できてる原因もあるでしょう。その多くは処理できていない、つまり、薬を服用しても改善が見られていないと受け取れるでしょう。これほど多くあるうつ病の原因の中で、いくつが患っている方の原因になっているか知ることは不可能です。数種類の薬で対処することも、不可能と言えるでしょうから、より強い薬を用いることになるのではないでしょうか?薬で対処できないのなら他のことで補充しなければ、うつ病が改善する見込みは少なくなると考えられます。何なのかと言うと、芸術療法が適切ではないかと思うのです。芸術療法(アートセラピー)芸術療法はイギリスで1942年に始まった治療法ですから、歴史としては比較的新しい治療法の部類に入るでしょう。適切な薬もない時代に芸術療法は、様々な病気の治療に用いられてきました。ダンスなども治療に利用されるようになってきました。芸術療法とは芸術療法は五感を使って言葉では表せない感情、願望などを自分の好きなように表現することで不安を解消したり、ストレスが発散されたり、縛られていた心を解放させる効果もあります。心に余裕がない時代だからこそ、うつ病を患う方が激増している状況があると考えると、芸術療法は正にうつ病の改善に適した療法と言えるのではないでしょうか?特に音楽には神経伝達物質のドーパミンを分泌させる働きがありますから、音楽療法はうつ病の改善に効果が期待できると言うことになります。まとめ芸術療法はいろいろありますから、音楽が好きなら自分の好きな音楽を聴いたり、演奏することで、これまでよりうつ病が改善する可能性が高くなると考えられます。