自分の肌タイプを見分けるお手入れ方法TweetShareHatenaPocketお肌の状態、いかがですか?張り切ってお手入れしたのに吹き出物ができてしまったり、しっかり水分補給しているのにカサついてしまったり・・・なんて残念な思いをしたことはないでしょうか。毎日のスキンケアをより効果的に行うために、まず大切なのは自分の肌を知ること。知ることによって、自分の肌が何を求めているのか、今どのようなスキンケアが必要なのかが見えてきます。すれば、その時々の流行や噂に振り回されるのではなく、上手に必要なものを取り入れながら、自分に合ったスキンケアを行えます。肌を知る方法4STEPまず最初のSTEPで、敏感肌かどうかを見極めます。敏感肌でないことが分かった場合は次に進み、自分の「肌タイプ」を見極めましょう。自分の「肌タイプ」が分かれば、自分の肌の特徴を見てみましょう。自分に合ったお手入れ方法を見てみましょう。季節や体調などによっても変わるので、ときどきチェックしてみてくださいね。STEP1|敏感肌かどうか化粧品は日頃使うものなので「敏感肌かどうか」は自覚がありそうなものですが、意外にも気づかないままジプシーを繰り返してしまう場合もあります。したら合わない成分があるかもしれませんので、それを見極めることができればコスメ選びもラクに、そして楽しくなります。「一般の化粧品を使えるか否か」を見極めましょう。一般の化粧品を使えない「敏感肌」とは、どのような肌なのでしょうか。「敏感肌」とは敏感肌かどうかは「一般の化粧品を使えるか否か」で分かれます。出典:化粧品成分ガイド敏感肌を計測する方法はないので、ご自身の肌の様子を見て判断します。3にもあるように、普段は問題なくても時期的に「敏感肌」となる場合もあります。このSTEPで自分の肌が「敏感肌」と判断できたら、「敏感肌」に対応したコスメ選びをしましょう。「敏感肌」以外の人は、次のSTEPに進みましょうSTEP2|自分の肌タイプを見分ける以下のチャートを利用して、自分の肌を見分けましょう。これは、水分と油分のバランスを見極める方法です。自分がどのタイプに属するか分かりましたか?自分の「肌タイプ」が分かったら、次のSTEPでその特徴をみてみましょうSTEP3|肌タイプの特徴を知る上が水分量が多く、右が油分が多いことが分かります。N肌=普通肌ノーマルスキン。みずみずしく、皮脂分泌量は比較的少ない。キメが細かく、しっとりしている。トラブルが起こりにくい肌。O肌=脂性肌オイリースキン。みずみずしく、皮脂分泌量も多い。皮脂分泌量過多でニキビや吹き出物ができやすい。DO肌=混合肌(乾燥型脂性肌)ドライ&オイリー。水分量が少なくかさつき気味だが、皮脂分泌用は多い。キメが荒い肌に多く、ニキビや吹き出物ができやすい。多くの人がここに属する。D肌=乾燥肌ドライスキン。水分量が少なくかさつき気味で、皮脂分泌用も少ない。キメは平たんで、荒れ肌、アトピー肌がここに属する場合が多い。乾燥肌の原因は、花粉やアレルギー、間違ったスキンケアなど原因はさまざまですが、肌のバリア機能が損なわれ、外からの刺激が入り込みやすくなっている状態かもしれません。外からの刺激を受けやすくなるため、敏感に傾いてしまうことが原因として考えられます。多くの場合は乾燥しています。水分補給(保湿)主体のお手入れを行う。脂性肌の人は洗顔に力が入ってしまいがちなので、ゴシゴシ洗わず優しく洗うように気を付け、しっかり保湿を行うこと。DO肌=混合肌(乾燥型脂性肌)水分補給(保湿)主体のお手入れを行う。Tゾーン、Uゾーンの状態に注目してケアをする。Tゾーンは乾燥すると皮脂を出し、Uゾーンは乾燥しても皮脂をあまり出しません。皮脂が過剰な部分と乾燥部分が混在しているため皮脂バランスの調整が難しく、ニキビや吹き出物が出来やすいので、肌の状態をみながら水分補給主体のケアを行いましょう。水分補給(保湿)、油分補給どちらも必要。クリーム、美容液を上手に活用する。多くの場合、肌のバリア機能が損なわれ、外からの刺激が入り込みやすくなっている状態ですから、改善するポイントは「肌を守る事」です。乾燥している場合が多いので「保湿」も大切。刺激の少ない化粧品を選び保湿を重視したケアを行いましょう。保湿することで肌表面の状態が整い、肌を守るバリア機能が回復するので敏感な状態が改善に向かいます。肌タイプについてご紹介しました。自分の肌が敏感肌なのかどうか、そして、水分中心のケアがいいのか、油分をプラスしたほうがいいのか、ご理解いただけたでしょうか。クリームを塗ればしっとりするはず!と思いがちですが、張り切って塗ったら翌日吹き出物が・・・なんてことも珍しくありません。自分の肌がいま何を欲しているのか、毎日少し意識していれば感じるところがあるはず。アンチエイジング美容成分イロイロコスメのおすすめアンチエイジングを本気で考えるなら、フラーレンの抗酸化力!驚きのおトク価格で試してみて。Reserved.ABOUT年齢肌に負けないエイジングケア!おすすめ化粧品レビューブログ。