映画・ドラマアプリサービス・ソフトアイテム行ってみた。観光雑誌を見ただけでは分からない地元民が教える情報を伝えていきたいと思っています。大宮僕の第2のホームタウン大宮。4年在住の埼玉市民だから分かるオススメスポットなどをご紹介。思ったことグルメカフェ・レストランタコライス料理・レシピラジオCLOSEキーワードで記事を検索CLOSEカテゴリーから記事を探す!HOMEやってみた!実験してみた。クリエィティブになりたいなら1度スマホをやめてみよう。クリエィティブになりたいなら1度スマホをやめてみよう。やめることで見えてくるものがある。映画を観るのも一苦労。週に1日は完全ネットオフの日を。スマホ断ちの先輩たちの体験談も集めてみました。やめることで見えてくるものがある。面白い本を見つけました。作者が心をすっきりするためにやめてみたことを書いたマンガ。自分もやめてみようかなあと思ったり。炊飯器をやめて土鍋ご飯にしたら、無駄がないし何よりおかずなくてもいいくらいご飯がおいしいらしい。旦那さんとケンカしてしまったエピソード。みんなとの時間を大切にしてなかったんです。家にいても、いつも片手にはスマホ。バーチャルな死んだ時間ばっかり見て、目の前にある生きた時間を捨てるのはなんか寂しいなぁと。そんな事を思ってスマホ断ちしてみようと。いっても今はネット社会。何をするにもスマホは必要不可欠。電車の乗り換えにしたって会社からの連絡にしたって今はスマホがないと困るわけですよ。今は新イベントの準備でLINEで常に情報が飛び交ってるし...ということで今回実験ということもあって1日だけのスマホ断ち。もってやる上でルールをきめました。朝の10分だけ連絡目的としてスマホを使ったら、それ以降は翌朝まで触らない。これをルールとして決めました。いざ実践!スマホ断ち当日の朝。周りへの連絡を済ませたらスマホを家に置いて出発。(諸事情により今日は1日連絡が取れないのでご了承ください。方々に連絡して)大丈夫かな...開始10分もしないうちに禁断症状が(笑)バスの待ち時間に暇つぶしでやっていたKOF98がやりたい。いつも見ていたフリースタイルダンジョンが見たい。手放して気づく自分のスマホの依存度。念の為、家に置いてきておいて良かった!もし電源を切るだけとかだったら耐えられないところだった。ここまで重症だったのかと改めて自分のスマホ依存度にビックリ!スマホがない生活にここまで耐えらないとは...ケータイを持っていない頃は俺は一体何をやってたんだろうか?!気分的にこれくらいそして今日がお休みということがツライ...仕事あれば気にならないのに...手持ち無沙汰感がハンパない。映画を観るのも一苦労。休みなので、どこかに遊びにいこうにもどこで何をやっているかも分からない。行く映画館に映画を見に行くことに。観たい映画の放映がなんと3時間後。見たくない映画にお金を使うのは嫌なので近くでブラブラと時間をつぶしました。スマホがないと遊ぶこともままならないです。スマホを1日断ってみて感じた変化(当人比)そんなこんなで最初に決めたルール通り、なんとか1日スマホ(ネットも)を見ないことに成功!それで自分なりに感じたいろんな変化があったのでまとめてみました。事前の準備の大事さを知る。映画を見たくても見たい映画の放映時間も何も分からない!今まで自分が無計画に行動していたかを痛感。何でも自分の頭の中で考えなきゃいけないんですよね。本屋さんに駆け込むか。これが無駄な情報で頭がいっぱいになることもなく欲しい情報だけを選べるからいい!スマホがないと調べ物して気付けばネットサーフィンになったりってこともないしね。そのおかげか頭がスッキリして好奇心とか創作意欲がムクムクと湧いてくるように!今までってネットで何かいいものを見ても、見ただけでやった気になって何も行動に起こせてなかった気がします。当たり前っちゃ当たり前ですがこれも大きな発見。寝る前スマホを見たら眠れなくなるというけど、1日スマホ見ないと夜自然と眠くなってきます。いつも2時くらいまで起きてたのが、11時頃には眠くてしょうがなかったです。ブルーライトの覚醒効果って思ってたよりすごいみたいだ。週に1日は完全ネットオフの日を。週に1日はネット、SNS完全オフの日をつくるとかあってもいいかもね。頭がスッキリして色んなことがはかどるようになった気がする!(主に頭脳労働)あと、スマホを見なかった事でふと心に生まれた「あれやりたいなぁ」「これってどんな風になっているんだろう?」とかっていう小さな欲、好奇心が自分の中で貯まっていくという感覚があったんですよ。これが自分の中では一番デカイ発見。今までは日頃、生まれてくる小さな欲とか好奇心をスマホですぐに満たしちゃうからもったいない気が。貯めて貯めてドカーンと爆発させたらブログの記事なりイベントの企画だったり良いものが作れそう!ということでなかなか止めがたいけど、成功すればメリットの方が多そうなスマホ断ち!スマホ断ちの先輩たちの体験談も集めてみました。こちらは夫婦でスマホ断ちを1ヵ月実践したブログ。良いことづくめらしいですよ。セレブはネット依存しないらしいです。スマホがやめられない人はこの中で紹介されている「電話の山ゲーム」やるといいかも!この方はやむをえずスマホを手放すことになりましたが、その結果スマホ断ちのメリットを感じることに。最後の「スマホに使われていた」の1文が心に刺さります。この方はブログを書くのに集中しすぎて、結婚記念日をないがしろにしてしまったことがきっかけでネット断ちを決意。この方も休肝日みたいにインターネットを使わない日があるべきと言ってます。スポンサーリンク実験してみた。シェアしてくれたら嬉しくて小躍りします。ツイートシェアはてブLINEPocket1feedly記事の感想はこちらから。新しい投稿をメールで受け取る治療したのに歯の痛みが治まらない。そんな時はセカンドオピニオンを!大人も子どもも楽しめるお菓子でつくるワンプレートフルコースをつくってみた。RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.6.17満員電車に乗りたくない。グリーン車で通勤してみたら心の平穏が手に入りました。2016.10.5LINEの通知機能をオフにしてみたら驚くほど快適になりました。2017.10.9ウェブは横書きの文化。横書きが当たり前のブログを縦書きで書いてみた。2017.10.5節約、ダイエット、健康にいいことばかり!約2ヵ月白砂糖をやめてみた。ABOUTこの記事をかいた人よざっち神奈川生まれ、沖縄育ちの31歳。中学・高校時代は卓球部で汗を流し、大学時代はサークルでミュージカルに熱中していました。大学卒業後は何年か役者やってましたが、今はWEB制作会社で働いています。トラベラーズノートやほぼ日手帳などの手帳も大好きです。List(バケットリスト)を更新してみま...行ってみた。Zzz」に泊まってみた!プロフィールよざっち神奈川生まれ沖縄育ち埼玉住まいの30歳。役者を目指して上京しましたが、現在はWEB制作会社で働いています。演劇経験を活かしてイベントスタッフも。手帳が大好きで特にトラベラーズノートは4冊持ってる程のお気に入り。@temitarz詳しいプロフィールはこちらよざっちの欲しいものリストポッドキャストnoteでは日記を書いてます。早くおでんの出汁割が美味しい季節になってほしい。2019年12月17日カレーライスだって嫌いな人がいるんだから皆に好かれるなんて無理。2019年12月8日パン屋に行くと、ついやってしまうこと。(10)体験してみた。(21)実験してみた。