運動→お風呂→メイク→家帰ってまた顔を洗うのって一日三回洗顔になるからどうなのよと言う素朴な疑問・・・等々で、なんとなく億劫になる。あと、ダンスがだめならマシーンで・・・と思うけど、ランニングマシーンとか飽きっぽいから5分で苦痛になってしまう。それで、前だと「私って駄目だな」・「ちゃんと元が取れるようにがんばるすべを探さなきゃ」とか思ってたのですが、四十路になってそうそうそんな価値観とか飽きっぽさとか変わらないし。お試しで無料だというからやってみたことはあるものの、運動神経も筋トレも不器用で上手ってわけじゃないのに、なんであんな運動エリートに劣等生が鼻で笑われながら指導されなきゃいけないんだ(ちょっとイジワルな人だったのもありました^^;)、これをお金払ってとか、何の意味があるんだ・・・とか卑屈に思ってしまったんです(笑)。以前だったら「いやもうちょっとなんとかした方が」とか「私ってばそういうところが良くないのでは」とか反省したところですが、四十路となった今、反省自体も無駄に気力をつかうので、効率的にした方が良いわけで。BかCかDか、違う方法をさっさと試して自分にベストな手段を身につければよいだけなわけです。先日の記事で、「お得」は身に着けやすいと書いたのですが、この年になるとそれと同じで、「ウキウキ」でもしない限り、ちょっとやそっとじゃそうそう意識改革・習慣づけなんて出来ないんですよね。User)アラフォー主婦、病気にならないのが最大のアンチエイジングだと痛感する。落とし穴は意外な場所に。大キライだったジョギングを自分なりに好きにした方法!?PREVNEXTアラフォー主婦、病気にならないのが最大のアンチエイジングだと痛感する。落とし穴は意外な場所に。その7.ダイエット効果/おうちごはんで食べすぎない自分なりの方法アラフォー主婦、病気にならないのが最大のアンチエイジングだと痛感する。落とし穴は意外な場所に。大キライだったジョギングを自分なりに好きにした方法!?アラフォー主婦、病気にならないのが最大のアンチエイジングだと痛感する。落とし穴は意外な場所に。RankingプロフィールAuthor:七井。40代後半・東京住まい。親類等のしがらみにしばられ数十年・やっと重圧から逃れた今、ふつーに自由に生きたい!と願う兼業主婦。アラフォー・アラフィフファッション雑誌を読んでも軽く絶望するしかない「一般人」レベルの私ならではの視点で、いまどき四十路ファッション・ヘアスタイルなどについて語ります。(02/20)【3】50代が見えて来て最近、STORYとかより婦人画報とか見るようになってきてしまった。(08/20)【2】50代が見えて来て最近、STORYとかより婦人画報とか見るようになってきてしまった。(07/19)【1】50代が見えて来て最近、STORYとかより婦人画報とか見るようになってきてしまった。