今回のテーマは自分の感情をエネルギーにして行動を続けるコツです。スポンサーリンク続く人と続かない人の違いよく、習い事や趣味などで続くものと続かないものとがありませんか?なぜ、あるものは続いてなぜ、あるものは続かないのか?それには原因があるんです。自分の天職を探す時にも使えますよ。その原因とは、何でしょうか?実はあなたの『感情』なんです。情熱モチベーションやる気といった言葉になります。人はその行為を長くは続けられないんですね。心理学ではモチベーションには二種類あると言われています。一つは外的刺激のモチベーションもう一つは内的刺激のモチベーションです。外から刺激をうけて引き出されるやる気のことです。このやる気やモチベーションは外から刺激を与えられない限りモチベーションを維持することは困難です。人間は同じ刺激を受けていると慣れてくる習性をもっています。次は10000円ぐらい貰えないと、モチベーションが維持できないんですね。刺激にマンネリになるということです。外的刺激のモチベーションに頼る危険性そして、外的刺激のモチベーションで続けているともう一つ厄介なことがあなたの中で起こってきます。自分自身でやる気になる感情のメカニズムというのをどんどん失ってしまう方向にいってしまうんです。行動出来ない人間に知らず知らずになってしまうんですね。これは天職の仕事探しにも通じます。結局仕事をやめてしまうことになります。「この分野は好きだし、やっていると楽しい!」と自分自身の中から湧き出てくるやる気です。このやる気や情熱は誰から何も言われなくても行動するエネルギーになります。上手くいくはずがないと例え言われたとしてもある意味関係ありません。天職に生きる人もこの内的刺激のモチベーションで仕事をしている場合が圧倒的に多いです。自らの内側から湧いてくるやる気を使って継続することにより非凡なところまで才能を伸ばしていったんですね。人は自分が本当にやりたいことに出会った時に内的な情熱に火がつくようになっています。自分がやりたいことを見つけることが長くその活動を続けることにとって重要なんですね。人生は楽しくなります。仕事などを選ぶときに一般的には収入や待遇などで選ぶことが多いと思いますが、それだと、その仕事自体は楽しいものじゃなくてお金を得る為にしかたなしにやっている行動になってしまいます。これだけ給料を貰ったんだからやるというギブ&テイクの世界です。自分がやりたくてやっている仕事、天職になるとそのやっていること自体が楽しいので、ある意味仕事に見返りを求めなくてもやる状態になります。やっていることが楽しいので没頭していて気がついてみると時間が過ぎていたという状態ですね。これと比べてイヤイヤやっている人とは比較ににならない仕事や活動になるんです。自分の内的なモチベーションは大切にしたいものです。普段あなたは内的刺激のモチベーション外的刺激のモテベーションのどちらで動いていますか?それを見てみます。過去や日頃の生活で自分の感情が動いた瞬間を振り返ってみます。どのようなことが楽しかったですか?好きなことをしているときにどのような感情を得ていますか?それらを見てみることで自分の感情が動くトリガーのポイントが見えてきます。自分の感情が動くトリガーを把握して内的なモチベーションを使うことにより、あなたの眠っていた才能や見つからなかった天職も発見できるチャンスが巡ってきますよ。1:内的なモチベーションと外的なモテベーション自分がどちらで動いているか分析する2:自分の感情が動いたトリガーの出来事を振り返るあなたの内的刺激のモチベーションの源の感情は何ですか?それが継続や持続するうえでのキーポイントです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。今回のテーマは自分の強みの発見法です。教えてくれる本を紹介します。