マインドマップの効果的な使い方(2019年10月16日更新)学びTweetこんにちは、BabyJです😌。こんがらがった頭の中を整理して、問題解決や目標達成のために使える便利なツール、マインドマップ。以前にもこのブログでご紹介しました。iThoughtsを使用して、問題解決や目標達成のプランニング、また、ブログのネタだしや構成案作りに活用しています。ところが、またまたオンライン講座Schooの講義を視聴したことから、マインドマップの使い方で大切な部分が欠けていたことに気づきました。今日は、思考を見える化する便利なツール、マインドマップの効果的な使い方についてお話しします。考案した「頭の中を見える化する」ためのツールです。抱えている問題や悩み、成し遂げたい目標や夢がある。なんとかしたいけれど、頭の中にいろいろな考えや思いが浮かんでまとまらない。していいかわからない。そんな時、自分の頭の中のモヤモヤを吐き出して見える化し、視覚化したものがマンドマップです。アウトラインづくり悩みや問題の原因を深掘りして、問題の根本を探り、解決策を見つける。自分の夢や目標を実現するための行動計画を立てる。読書感想文やレポート作成、プレゼンやブログの構成を考える、などなど。いろいろな目的に使えるのです。マインドマップの基本的な使い方マインドマップを使うための基本的なプロセスは以下の4つです。頭の中の思考を吐き出す連想することを書き足していく分類する構造化するまず、マップの真ん中にマインドマップを書く目的、つまり、解決したい問題や達成したい目標を書きます。そのことについて、ブレインストーミングをするのです。頭に浮かぶことを次から次へと書き出していきます。書き出した言葉を分類し、並べ替え、関連づけ、階層化させることで、根元的な問題や、目的達成のための道筋を見つけるのです。マインドマップの基本では、書き出す言葉は、「文章」ではなく、「単語」でなければいけない、とされています。文章にしてしまうと、思考が限定されてしまうけれど、単語だと、連想がいろいろな方向に広がるから、ということです。私の場合は、自己流で、文章も加えてしまっています。その方が自分の思考を表しやすいからです。それに、自分に合ったやり方で自由に使う方が気分がいいし効果的だと思うからです。自分の気持ちいいやり方で自由に書き出してもいいのではないか、と思います。最近書いた記事TEDトークから婚活を成功させる方法を学ぶ|婚活サイトをハックのネタだしと構成づくりのために書いた私のマインドマップをご紹介します。最初のネタ出しマップ最初はとにかく、トピックについて思い浮かぶことを枝葉にして書いていきます。書き方は統一されていなくても気にしません。書き出したら、分類、グループ分けします。(設定を「手動」にする)。文章構成にまとめ直したマップ出来上がったマインドマップを眺めてみて、主題は何か、構成はどうするか、の考えがまとまったら、また別のマインドマップを書きます。今度はキーワードを使って、サブタイトルをつけた構成に書き直すのです。実際は、ブログを書いているうちにまた構成が変わったりはするのですが、マインドマップは、記事を書くための羅針盤になります。マインドマップのもっと効果的な使い方マインドマップのもっと効果的な使い方をご紹介する前に、押さえておきたいポイントがあります。自分の頭の中を整理して、考えをまとめることに、マインドマップが役立つのでしょう。それは、頭に浮かぶ言葉から連想する言葉を、枝葉のように派生させるプロセスが、実際の脳の思考プロセスと同じだからです。マインドマップは、頭の中の思考プロセスを視覚化、見える化したものなのです。自分の思考プロセスであるマインドマップを効果的に使うために大切なことがあります。それは脳を活性化する以下の3つのポイントです。ビジュアルイメージをたくさん使用することマインドマップを書いた後は、全体を俯瞰すること自分が好きな色を使って好きなように書くこと以下に、脳を活性化し、マインドマップをもっと効果的に使うためにプラスすべきポイントを1つずつご紹介します。マインドマップの効果的な使い方|ビジュアルイメージを使うまず最初に、真ん中に書く「解決したい問題」や「叶えたい目標」は、文字だけではなく、象徴となるビジュアルイメージ、つまり、絵やイラスト、写真などで表現することが大切です。中心となるこのビジュアルイメージは「セントラルイメージ」と呼ばれます。ビジュアルイメージが必要なのでしょうか?ビジュアルイメージは、脳にダイレクトに伝わるため、思考や行動が実現化しやすくなるからです。トニー・ブザンのマインドマップ】マインドマップの効果的な使い方|全体を俯瞰するもう1つ大切なこと、それは頭に浮かぶことを書き出して、分類、関連づけ、考えをまとめた後に、マップの全体を俯瞰することです。思い浮かぶことを分類し、関連づけ、まとめるだけで解決、とするのでは、プロセスは未完のまま。それでは、木を見て森を見ずと同じなのです。目の前の「部分」から目を離し、全体を眺め、俯瞰することで初めて見えてくる、別の発想が浮かぶ可能性があるからです。そこから、思ってもみなかった新たな問題の解決策や、もっと効率的で実現可能な行動計画が見つかるかもしれないのです。マインドマップの効果的な使い方|好きな色を使うそして最後にもう1つ大切なこと。それは、マインドマップを書くときは、白黒モノトーンではなく、カラーを多用すること。自分の好きな色を使うことです。問題解決や目標達成のためのツール、マインドマップ。マインドマップを効果的に使うには、ビジュアルイメージや好きな色を使って、楽しく書くこと、そして、一歩下がってマップ全体を眺めてみることが大事なのです。効果的に活用することで、予想外のいろいろな考えや方向性が見つかるかもしれません。はてなブログProはじめまして、BabyJです。50代の英語ができるシングルマザー。30年以上、英語を使って海外や外国人を相手に仕事をしてきました。英語学習や英語を使って働くこと、異文化体験、そして、好きなこと・好きなものだけを選んで、自分に正直に、自分らしく生きる生き方・働き方、恋愛・婚活などについて書いています。(ただの日記です)お知らせ現在、全ての記事のリライト&更新を進めています。ついてのお問い合わせやご相談を常時受け付けています。Messengerからお気軽にご連絡ください。外国人への何でも対応および英語・日本語の翻訳サービスを提供しています。お気軽にお問い合わせください。最新記事2020-02-19ライザップイングリッシュが絶対に目標を達成させる方法とは?体験レッスンレビュー(2020年2月19日更新)ライザップの無料体験レッスンを受けてびっくり。スタイリッシュで高級感あるライザップのイメージを体現したような長身でエキゾチックな...2020-02-19ライザップイングリッシュの内容と特徴早わかり|他の英会話学校とどこが違う?【カウンセリング体験】(2020年2月19日更新)「結果にコミットする」あのライザップに英語スクールがあると知り、とても興味を持ったのでカウンセリングに行ってきました。化粧水口コミ|マヨネーズみたいな容器の天然アロマ化粧水(2020年2月15日更新)こんにちは、BabyJです。私は断然、本で調べる派です。【プラスアルファのお得付】(2020年2月11日更新)皆さんは本を買う派ですか?それとも図書館派?私は断然図書館派です。週に1度は予約していた本を取りに行く。私は断然、本で調べる派です。【プラスアルファのお得付】(2020年2月11日更新)皆さんは本を買う派ですか?それとも図書館派?私は断然図書館派です。週に1度は予約していた本を取りに行く。(2020年2月10日更新)今日は、何故、アメリカの大学に留学することに決めたのか、ちょっとした裏側の理由についてお話したいと思います。私は高校を卒業する際...2019-09-01人を動かす文章の書き方7つのポイント|人を操る禁断の文章術ブログで、ちゃんと伝わる面白い文章を書いているつもりなのに読者が増えない。商品やサービスを紹介しても、全然収入に結びつかない。...2019-03-21創造力豊かな人の共通点・クリエイティブになるには?【TEDトークから学ぶ】(2020年1月22日更新)こんにちは、BabyJです。Talkで、とてもためになることを学びました。個人情報のお取り扱いはてなブログをはじめよう!bjlewis4uさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。