今が楽しくないーとか、幸せを感じなーいってことは「楽しい事」「幸せな事」を選択しなかったからなんだ。いうことかって?「現在」はたくさんの「選択」の集積の「結果」です。具体的に見てみましょう。自分の部屋を見渡してみて。見た?ここにある物は、ぜーんぶ、自分で買った物とか貰ったものとかだよね?そこの本も、パソコンも、スマホも、家具とかも。「これ良い!買う!」って思って「買うという選択をした」とか、「貰い受ける選択をした」そして、「捨てる(手放す)っていう選択をしなかった(まだしていない)」から、今そこに実在するんです。大学行ったのも、今の会社で働いているのも、ぜーんぶ、ぜーんぶ、基本的には自分で「選んだ」ものだよね。自分の人生は自分で創っていて「現在」は「選択」の「結果」です。なんで今、この瞬間「楽しい!幸せ!」じゃないんでしょうか?それは、ただ単に「楽しい!幸せ!」を「選択」しなかったから。意識では、そうかもしれないね。脳の活動で「意識」できているのはたった5%だったね。氷山の例え、覚えている、てか知ってる?水面に出ているのは、ほんのちょっとで、後は水面下に隠れちゃって、全体像なんてさっぱり分かりません。(水面の上にあるのが「意識」で、水面下が「無意識」ね。)だから、普段の考えとか行動とかも「意識」できてるのも、ほんのちょっとってことになる。後の考えとか行動は、全部、なんとなく、長年の経験と勘で無意識的に選んじゃってる。テニスしてる時とか、自転車乗ってる時とか、今どの筋肉動かして、次ボールが飛んできたらこっちに走ろう!とか「意識」ではあんまり考えてないでしょ。買い物だったら、洗剤どのブランドの買おうかなー?とかいちいち悩んだりしないじゃん?これらって最初は意識的にやってた筈なんだよね。一人暮らし始めた時、洗剤でも何でも、どれ買ったらいいか分からないから、取りあえず同じような商品比べてみたりするじゃん?始めた当初は、テニスだって自転車だって、上手くできないから、グリップはこうで!肘はこの角度で!とか意識的にやってたでしょ?で、ある程度、経験が付いてくると、無意識が勝手に判断して、いちいち頭で考えなくてもできるようになるよね。!「学習」するわけですよ。これで、テニスも上達するし、自転車もスイスイ乗れるようになりました!やったね、すごいね!!無意識は、「原因(と思われるもの)」と「結果(現在)」の関係がどうなっているか結構見てます。なきゃ、「学習」できないからね。トライアンドエラーだね。問題なのは、無意識は、「原因」と「結果」の関係性を勘違いしやすいし、「良い・悪い」の判断は一切できないこと。なんでも「学習」するんだったね。最悪なケースは、アルバート坊やの実験とか、学習性無力感ってやつだね。※アルバート坊やの実験は「般化」とか古典的条件付けの実験だけど。私が言う「良い・悪い」っていうのは、理想的な「選択」(「楽しい!幸せ!」な方を選択する)とかけ離れている状態だよ。「選択」自体に良いも悪いもないからさ。残りの95%の無意識が「楽しい!幸せ!」を選択してなかったら、いつまで経っても「楽しい!幸せ!」って状態にならないってこと。95%の選択する場面で「楽しい!幸せ!」を選択してないんだもん。するかって?理想的な「選択」をし続ければ良い。する為には、「無意識」がどんな方針で「選択」しているかを把握して、良い方針はそのままに、理想的じゃない方針は書き換えれば良いんだよ。この方針が何かっていうと「価値観」ってことだね。第1章へと続くサイトからのお知らせSTORYS.JPはあなたの一歩を応援しています生き方は少しずつ自由になってきましたが、未経験分野への挑戦(転職)はまだまだ難しいのが現状です。これを踏まえて、STORYS.JPは誰でも実務経験を得られるサービス『adoor』をリリースしました。最初はエンジニア職を対象にしています。STORYS.JPは、どんな人でも人生の一歩を踏み出しやすい世の中を目指しています。ライフストーリー共有プラットホームです。