バンカー越えアプローチ3つのポイント。バンカー越えアプローチ3つのポイント。ロブショットグリーンまであと少し。目の前にはバンカーが!グリーンまでの距離があればバンカーは特に気になりません。グリーンが近い場合は「飛びすぎるとグリーンオーバー」「ショートすればバンカーの中へ」こんな状況、ラウンド中に1度や2度はありますよね。このようなバンカー越えの状況はどうしても恐怖を感じてしまうものですが、落ち着いてプレーすれば上手く切り抜けることができます。このページでは、「バンカー越えのアプローチ」のコツや注意点をご紹介していきます。目次バンカー越えのアプローチ3つのポイントグリーンエッジからピンまでの距離が遠い場合イメージの作り方アドレス・スイングメンタルグリーンエッジからピンまでの距離が近い場合イメージの作り方アドレス・スイングメンタルバンカー越えのアプローチ3つのポイントバンカー越えのアプローチには大きく分けて3つのポイントがあります。イメージの作り方アドレス・スイングメンタル「ショットのイメージの作り方」・「アドレスやスイング」・「メンタル」と3つのポイントをご紹介していきますが、グリーンエッジからピンまでの距離が遠い場合と近い場合がありますのでそれぞれに分けて説明していきます。グリーンエッジからピンまでの距離が遠い場合グリーンエッジからピンまでの距離が遠い場合、キャリーでピンを狙ってスピンでボールを止める方法とピッチエンドランの2種類の選択肢があります。キャリーで狙っていい状況は限られてきます。普段よく練習している自信のある距離かラフにボールが沈んでいるようなスピンがかかりにくい状況ではない場合です。上手くいく場合はありますがリスクが高くなるのでおすすめはできません。ピッチエンドランで狙うという選択をする方がより安全で、寄る確率が高いと言えます。したがって、ここではピッチエンドランでバンカー越えのアプローチをするポイントをご紹介していきます。イメージの作り方グリーンエッジからピンまでの距離が遠い場合、バンカーの存在はほとんど無視していいのですが、視界に入るので完全に無視は難しいですよね。気にしなくてはならないのが「どこにボール落としてどのように転がすか」です。そこに意識を集中させバンカーの存在を忘れさせるようにしましょう。自分の脳みそを上手くダマしてあげるのです。アプローチは技術的な部分も大切ですが、最終的にモノを言うのはイメージです。どこにボールを落としてどのように転がすかそれにはスピン量はこれくらいがいいと頭の中で理想を描くことが大切です。フェースの向きがどうだとかスタンスはオープンがいいとか、そんなことばかりを考えていると返ってザックリやトップを起こしてしまいます。右脳全開でイメージを膨らましてください。アドレス・スイングバンカー越えのアプローチでもグリーンエッジからピンまでの距離が遠い場合は、いつものアプローチと何ら変わりはありません。バンカーが目の前にあるってことは確かですが、基本的なことは全て同じです。両足かかとを揃え、11時の方向にオープンスタンス。フェースと肩の向きはターゲット方向で重心は左股関節。手首を返さないように肩でスイングする。アプローチの基本通りにスイングすればOKです。ランニングアプローチとは違いますのでクラブは球が上がりやすいアプローチウェッジやピッチングウェッジを使用します。サンドウェッジやロブウェッジでもいいのですが、転がしをコントロールするには熟練した経験が必要になってきますのでギャンブル性が高くなります。ある程度転がるクラブを選択するのがいいでしょう。ボールの位置もランニングアプローチより若干左側に置くことでボールの飛び出し角が高くなります。メンタルメンタル面の注意点は集中するポイントをバンカー以外のところに持っていくということです。どこに落としてどれくらい転がそうかということに意識を集中させればいいのです。「バンカーに入ったらどうしよう。」「アゴにぶつかったらどうしよう。」などネガティブなイメージを作ってはいけません。バンカーがあろうとなかろうと、ボールの落としどころは同じです。ボールの軌道やスピン量をしっかりイメージしを集中させればピンがグリーンエッジから遠い場合はバンカーなんて無いに等しいのです。グリーンエッジからピンまでの距離が近い場合バンカーを越えすぐにグリーンエッジがあり、さらにピンまでの距離が短い場合に覚えておきたいショットは「ロブショット」です。ロブショットはプロが使う技だと思い込んでいる人が多いのですが、慣れてしまえば特に難しいことではありません。グリーンエッジからピンまでの距離が近い場合は、バンカーを越えてからボールが転がってしまっては困る状況です。この場合はロブショットを打つしか選択肢はないのです。それでは、ロブショットの簡単な打ち方も含め3つのポイントをご紹介していきます。イメージの作り方ロブショットで特に重要なのがイメージ作りです。「フワッとボールを浮かす」イメージをしっかり持つことが大切です。ロブショットで一番難しいのが距離感です。ロブショットはフェースの開き具合や振り幅やライによって大きく飛距離が変わってきます。フェースを開きすぎたりインパクトでスイングを緩めたりしたらショートしバンカーの中に入ってしまいます。ボールの落としどころに集中し「こんな感じかな」という自分なりの振り幅のイメージを持つことがとても大切です。アドレス・スイング状況に応じた距離のコントロールは難しいのですが、ロブショットを打つこと自体はさほど難しくありません。ロブショットはロブショット用のアドレスを作ればできます。スタンスは肩幅より若干狭いくらいにします。ボールの位置はスタンスの中央におきます。そこから左足を11時の方向に開きオープンスタンスにします。フェースの向きを1時の方向に開きます。この時の注意点はフェースを開いてからグリップすることです。グリップしてから手首をロールさせてはいけません。手首をロールさせることによってフェースを開きそのままショットする技(カッピングと言います。)もありますが、安定しないのであらかじめフェースの開きを固定しておいたほうが距離感をつかみやすいでしょう。アドレスはこれで完成です。バンカーショットと同じですね。続いてスイングですが、スタンス通りにアウトサイドにバックスイングしコックを早めに完成させましょう。そこからダウンスイングに入るわけですが、ロブショットで特に注意したいのが重心の移動、スウェイです。ロブショットはフェースを開いている分、大きな振り幅とスイングスピードが必要です。重心が左にスウェイしてしまうとトップしてホームランやシャンクで場合によってはOBなどの大きなミスにつながりやすいのです。短い距離ですが、ドライバーショットと同じくらいの緊張感を持ちしっかりボールの後方に頭を残しボールをヒットしましょう。メンタルグリーン周りのショットは集中しているようであまり出来ていない人が多いようです。ティーショットでドライバーを打つときは入念に素振りをしたりしてスイングチェックをしているのに・・・。ロブショットは結果的には短い距離を打つショットですが、スイングはフルスイングに近い動きをします。小手先だけでは成功しない全身を使うドライバーショットと同じスイングだということを理解することが大切です。短い距離だからと適当に打つのでは無く、ロブショット用のアドレスをしっかり作り、ドライバーショットやアイアンショットと同じように細心の注意を払ってスイングするように心がけましょう。Tweet関連記事ドライバーの打ち方~グリップはすくうように握れ~「曲がってばかりでドライバーショットが怖くて仕方ない。「ヘッドスピードの速いゴルファー、ヘッドスピードの遅いゴルファー。あなたはどちらが有利だと思い記事を読むパターの選び方「向いてるパター、向いていないパター。シングルプレーヤーの多くの人が口を揃えていうセリフですね。冬のゴルフは寒さとの戦いです。ダフリやトップで飛距離がバ記事を読むフィニッシュがかっこよく決まる3つの条件。この記事をご覧の方は、既に80台で回れる実力のある方。ベストスコアが80台前半の方ではないで記事を読むゴルフが上手くなるには。ゴルフは追求すれば追求するほど、ゴールが見えなくなるスポーツです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。[2019年最新版]ゴルフグローブのおすすめはこの2つしかないと断言しておきます。ロストボールを買うのだ!安くても十分。ヘッドスピードごとにドライバーの重量を変えた方が良い本当の理由アイアンのスイングはこの3つのお約束を覚える。ENTRYアイアンをダウンブローに打とうとするからシャンクする!ダフる!OBする!もはや、ゴルファーの合言葉「アイアンはダウンブローに打て!」ですが、そザックリ・トップを無くす超簡単なアプローチの方法がコレだ!グリーンのすぐ手前まで運んできたボール。残り20ヤードをカップの1アイアンのスイングはこの3つのお約束を覚える。「アイアンのスイングがわからない。「ヘッドスピードの速いゴルファー、ヘッドスピードの遅いゴルファー。」100を切れないゴルファーの理由が分かってしまった。あなたがゴルフで100を切れないのであれば、これからお話すること→もっと見るバンカー越えアプローチ3つのポイント。