それは、あなたが一生懸命頑張っているからです。マンネリに悩んだら、昔にもらった手紙やメールを読み返そう。2人の関係にマンネリが生じてきたら「あるもの」が役立ちます。それは、昔にもらった手紙やメールです。手紙なら、引き出しから引っ張り出しましょう。未来に楽しみがないと、やる気が出ない。する予定を立てて、やる気を出そう。やる気が出ないときは、予定を決めましょう。普通の予定ではありません。自分の限界を超える30の方法あなたには「人生の暗黒時代」がありますか。挑戦する力がつく30の言葉あれこれ考えるな。「もうダメだ」に続く言葉は「でも諦めない」。頑張る人をばかにすると、自分も頑張れなくなる。頑張る人を応援すると、自分も頑張れるようになる。行動力をつける30の方法あなたに足りないのは、実力ではなく行動力。大きな実力がなければ、小さな実力でやればいい。「忍耐力を鍛えて生まれ変わる!」と宣言しよう。落ち込みやすい体質とは、感謝の足りない姿勢が原因。2気力メンタルブロックを、ぶち壊せ。不足ばかりを考えない。満たされていることを考えよう。楽なところにいるかぎり、人は強くなれない。現実を変えるのではない。受け止め方を変えるのだ。今この瞬間を、人生のターニングポイントにしませんか。敵だと思う人は、実はお手伝いさん。苦しいときは、自分に問いかける。「ここで頑張らなければ、いつ頑張るのか」9気力やめられない、止まらない。行動すれば、やる気が出る。起こった現実に対して、まず「ありがたい」と考えよう。