一人飯、一人飲み、一人カラオケ、ソロで楽しめるスポット情報は、レッツエンジョイ東京ソロ活とは?ソロ活>ソロ活の達人>とげとげ。エステ・リラクの達人とげとげ。さんイラストレーター。雑誌、WEB、広告などでイラストやルポ&エッセイマンガを描いています。著書に美容ルポをまとめた「キレイ道場(成美堂出版)」。▲ナース時代(私は元ナースなんです)、糖尿病の専門医がナースステーションの片隅でぼやいていたことをふと思い出した確かに30代になり、太りやすくなったし、肌もくすみがち。何よりも疲れが残りやすくなった。いえば先日子どもが風邪をこじらせ入院をしたとき。無理に無理を重ねなんとか乗り切ったけれど、じわじわと寝ても取れない疲労が積み重なって、体が重いし、顔にも疲れが出て、くすみがひどい~~!若い頃と同じような生活、無理をしちゃいけない!とはわかっていても若い頃以上に仕事やら家庭のことで忙しいのが現実なんです。ああもうすぐ春なのに。新生活スタートの時期なのに。この積もり積もった疲れをパーッと何とかしてくれるいい方法はないものだろうか。そんなとき、美容意識の高い人たちの中で話題の斬新なエイジングケアがあると聞きました。向かったのは「メディアージュクリニック青山」。なんか怖いんですけど!」と名前だけでスルーしたくなるけど、実はヨーロッパでは30~40年の長い歴史を持つ免疫を高める療法で、保険適用になっている国もあり、英国王室でも健康維持のため取り入れられているのだとか。お店は表参道駅の近く。中に入るとリッチなホテルのロビーにいるような気分に浸れるオシャレな受付や待合室がある。夜は夜景がキレイらしいですよ。施術の流れ、効果などの説明を受ける。「少量のオゾンと血液を混ぜることで微量の活性酸素が体内に発生します。すると体が適度の酸化ストレスを受け、もともと体内に備わっている抗酸化力が活性化され、逆に酸化ストレスに強い身体になっていくと考えられています」とのこと。ふむふむ......。▲血流や代謝を高め、疲労を改善してくれるので、さまざまな効果が。代謝力って、健康にも美容にも重要ですもんね専用の個室で行う。▲眠ってしまいそうなくらい座り心地の良いソファー2約100mlの血液をとる▲点滴をするように針を刺し固定する瓶の中が陰圧になっており、血液が吸い上げられて行く。徐々に瓶にたまっていく血液。こんな風に自分の血を見ることってないので変な感覚だ。血が苦手な人は布で隠すなど見えないようにしてくれるらしいです。成分献血(400ml)の四分の一の量だし、針を刺すときにチクっとするだけでクラクラしたり不快な感じは一切なかった。疲れが溜まっているとき、体調が悪いとき、脱水気味のときなどは血液は黒くドロドロになる。同じ人でも体調によって色やサラサラ度は変化するんだとか。普段見えないから実感ないけど血液って体調のバロメーターなんですね。疲れてないのでは?」とのこと!あれ?結構お疲れ度MAXなはずなんだけど。大したことないのかな、私。「疲労度の自覚」に自信をなくしつつも、褒められるのはうれしいもんだ。▲ちなみに、採血中はハーブティーとお菓子を出してくれるのでリラックスできる採決は所要時間10分とあっという間だった。血液がドロドロだともっと時間がかかるらしい。3医療用のオゾンを血液に加える▲オゾン投入!ちょっとドキドキする4血液とオゾンを混ぜ合わせる▲医療用のオゾンと混ぜ合わせることで血液の酸素濃度が上がり暗赤色から鮮やかな赤色に変わるのが目に見えてわかる!5オゾンにより活性化された血液を戻す採血には10分ほどかかったけれど、血液を戻すのには20~30分ほどかかる。終わってから何となく視界がクリアになった気がする。人によっては手足がぽかぽかしてくる人もいるんだとか。「血液クレンジング」は医療機関でしかできない施術。構えていたけど、思っていたよりずっと手軽にできてびっくりしました。血液を取って戻すので安全面も少し心配だったけど、瓶の中は真空で血液が空気に触れることはないし、血液が入った瓶は自分につながれたまま。目の前で医療用オゾンを注入するので取り間違いなどのリスクもないし。施術後の体調はというと......当日の夜の寝付きと寝起きがとても良く、いつもより短い睡眠時間でスッキリ自然と目覚められ、今この原稿を早朝に描いております!ここのところ仕事や家事で忙しかったから睡眠不足気味なのになぜかカラダが軽く仕事が捗る。これも「血液クレンジング」のおかげなんでしょうか!ちなみに「メディアージュクリニック青山」では「血液クレンジング」と美容点滴(高濃度ビタミンCなど)を組み合わせて行う人が多いらしい。相乗効果でより効果を実感できるんだとか!今度はぜひやってみたいです!ちょうどタイミングよく、新生活への“メンテナンス”ができた感じ。陽気が暖かくなってくるとオシャレやメイクにも気合が入るけれど、その前に土台となるボディとフェイスを整えておきたいもの。4月へ向けての気合いの一発として、「血液クレンジング」おすすめかも!血液クレンジングで学んだ美ソロ活のための3か条その1表参道の町並みを上からのんびり眺めつつリラックスして受けようその2血が苦手な人は遠慮せずに伝えて血を見ないようにしようその3血液クレンジングで内側から体質改善をし「新しい自分」で新生活を迎えよう!!この記事を書いた人とげとげ。さんイラストレーター。雑誌、WEB、広告などでイラストやルポ&エッセイマンガを描いています。著書に美容ルポをまとめた「キレイ道場(成美堂出版)」。彼氏ナシOLのモテ化計画。?女性も気軽に行ける回転寿司まとめ【東京】リーズナブルかつ気軽にお寿司を味わえるのが魅力の回転寿司。-->共有する・伝える。