ハイハイ期にその子の腸内環境が決まってしまう!?|良かれと思っていやっている「あの行為」が赤ちゃんの免疫を弱めています。0生後1年で腸の健康が決まる?今や国民病とも言われる花粉症。腸を丈夫にし、一生腸に住んでくれる細菌の種類を決定づけてしまうのです。腸内に色々な細菌が入ればそれだけ多くの抗体が出来、免疫ができます。その後はいくら摂取しても、細菌の種類は増える事はありません。生後1年までの間、あちこち舐めるからと、あまり神経質に消毒しすぎる事は逆に腸の健康に良くないのです。腸にとどまっている間に一時的に働いたり、一時的に数を増やすだけで、新しい種類の細菌が住み着いてくれるわけではありません。毎日欠かさずそれらを摂取しなければならないのです。腸の弱い人の腸内環境を整えるべく行った実験があります。健康な人の便からとれた細菌を、腸の働きが弱い人に植え付ける・・といったものです。サプリ」と呼ばれるサプリメントが発売されています。大豆に含まれる「イソフラボン」という物質が効果的だという話を聞いた事はありませんか?確かにイソフラボンが体内で「エクオール」という物質に変化できれば、エクオールは女性ホルモン様作用を持つ為、その効果が期待できます。実は全ての人にその効果が期待できるわけではありません。イソフラボンをエクオールという物質に変化させる事ができるのは「エクオール産生菌」という菌。このエクオール産生菌が腸内にいない人が大豆を摂取しても、大豆の栄養効果はありますが、イソフラボンがエクオールに変わった際の効果を期待する事は出来ないのです。そのエクオール産生菌が腸内にいるかいないかを分けるのは何か?理由は判明していませんが調べるには尿検査が必要です。ちなみに調べたところ私は持っていませんでした。検査機関に聞くと、約半数の人が持っていないとの事でした。超軟水・アルカリ性9.0!硝酸態窒素の影響ゼロ。赤ちゃんから大人まで体内の健康を維持するのにとても重要な役割を果たしています。内部でなく、外部から直接身を守るには何が重要でしょうか。皮膚がなければすぐに雑菌に暴露されて感染症になってしまいます。人体最大の防御は皮膚。皮膚は人体最大の臓器でもあります。皮膚科の医師からお風呂では皮膚の表面を強あく洗わない様にと言われていました。手で石鹸を泡立てそっと洗って下さいとの事。顔を洗う時もゴシゴシこするのではなくできるだけそっと泡で洗って下さいと言われたそうです。たわしやナイロンタオルであかすりなんてもってのほか。いらない皮膚は勝手に剥がれ落ちるので、無理に剥がさない方が皮膚にとって良いとの事でした。内部の環境を整えたりする以外にも、感覚器としての働きもあります。みなさん無痛症という病をご存知ですか?無痛症はその言葉どおり、皮膚の表面にある痛点で、痛みを感じない病です。医療の学校に通っていた際、患者さん達の映像を見た事がありますが衝撃的でした。手足の指が1本もないのです。反射的に逃げよう、避けようとする反応)が起きず、結果、手足の指を失ってしまうのです。「五臓六腑」という言葉をよく使います。五つの要素の事で、それぞれが影響しあって環境が保たれ、生きていく事ができるという考え方です。体内の臓腑をこの五つの要素に当てはめ「五臓六腑」を定めています。臓と腑は表裏一体で、同時に影響を受ける部位です。「木」の臓は肝、腑は胆。「火」は心・小腸、「土」は脾・胃、「金」は肺・大腸、「水」は腎・膀胱、そして人体の水分全体に関わる腑として三焦を加えて「五臓六腑」と呼びます。自然界では「木」は燃えると「火」となり、「火」は燃え尽きると灰になり「土」にかえります。「肝・胆」(ストレスと関わる臓腑)が病むと「心・小腸」(心と関わる臓腑)を病み、あまり物が食べられなくなり、「脾・胃」(消化に関わる臓腑)を病みます。時間が経つと「腎・膀胱」にも影響が出てきます。人体の成長や発育、成熟や老化、生殖や排泄、脳の働きなども含め、人の一生と関わります。水分の調整が出来なくなると「三焦」を病む。やって身体はみんな影響しあってつながっているという考え方です。ここで、「肺・大腸」が「皮膚・腸」と関わる臓腑・・という話が出てきました。東洋医学では、それぞれの臓腑がつかさどる部位があるのです。