桑の実(マルベリー)採取してきたよ。ダイエットに良い成分や効能がありまくるんだ今回の「糸島で採って食う」は桑の実(マルベリー)だよ。La’puni(ラプニ)地産地消の素敵スムージー。...ブログ放置をやってみたら太ったよ!筋トレダイエットのその後。ダイエットの為にブログを始めて走り続けた1年間。体重体脂肪の変化と結果だよ筋トレを1ヶ月間やってみた結果とまとめを書いてみるよ。第1章糖質制限ダイエットやってみた糸島にある牡蠣小屋に行ってきたよ。土日に行くとびっくりするぐらい混んでいて嫌になっちゃう。美味しい牡蠣を味わいたいなら平日に行くのがお勧めです。全国各地から来てくれているみたいです。糸島の牡蠣小屋ってそんなに有名なの?近所過ぎてあんまり実感がないんだけど実際は結構有名なのかもしれない。...http://kemutarou.com/itosimakakigoyaでー、本日は「糖質制限やってみた」22日目です。ダイエット中なんだけど牡蠣は体によさそうな栄養がいっぱいなので沢山食べてきました。ま!ばりうま!やばうま!しやわせ!糸島だいすきおじさん!けむたろうです。はじめましてよろしくお願いします。糖質制限やってみたのルール我慢しない毎日体重計に乗る基本GI値の低いものを食べるカロリーなんて気にしないたんぱく質と脂質は積極的に摂取する。手間を惜しまず美味しい食事を作るなぜ痩せるか(痩せたか)を理解して実践する1日分の食料を1回で作り、好きな時にいつでも食べれるようにする。心に余裕がでて来たので焼き牡蠣にトッピング祭り。牡蠣小屋で美味しいものをいっぱい食べたのに何故だか小腹が減った。牡蠣は栄養素的には優秀食材だけど腹持ちが悪いみたい。本日の体重測定はいつもと時間がずれちゃってます。シーズンオフになっちゃうから糸島の牡蠣小屋にいってきたよ。この時期はどうしても外食が増えてしまいます。誘われたら「ダイエット中だから行けません。」なんて断れないよね。そんな時はめいっぱい楽しんじゃえばいいんだと思う。ーことで牡蠣たべまくりー!糸島の牡蠣を炭火で焼いて食べちゃうの(○’н’○)ŧ‹”ŧ‹”ヤバい!超旨い!プリップリッやで!口の中が海になった!幸せの洪水。はっふぅっ!うぅっはぁぁうぅひゃぁ!糸島の海の恵みをこれでもかと堪能できます。牡蠣小屋では糸島で育てている生きたままの牡蠣を炭火で焼いて食べられるんです。