かずまるのblogかずまるのblog元々は「鉄」のブログでしたが、いつしか「ラン」のブログへ移行してしまった「かずまる(大学3年)」の父(57歳)です。鉄分ダイエット!2011/02/27予讃線伊予和気~三津浜11M鉄分ダイエットとは、栄養素としての鉄ではなく、鉄道としての「鉄」である。ダイエットしようと、ジョギングしようと、絶対に「鉄」を忘れないという強い意志の表れでもある。3年4ヶ月前、当時85キロあった体重を翌年2月末には70キロとし、その頃を境にウォーキングからジョギングへと移行する。かずまるが土曜日に塾へ通い始めた時期でもあり、我ながら「お父さんの時代は土曜日午前中は授業があった。お前もせめて土曜日午前中は塾で勉強しろ。その代わりその時間帯にお父さんも走って一緒に苦しむから」という名文句があった。その2年後、つまり昨年1月末に初マラソンでネットタイムサブ4(グロスタイムでは4時間2分台)を達成、その後はフルマラソン疲れとも思われる膝痛、さらに昨年の酷暑に悩まされながら、今月の愛媛マラソンではグロスタイムでも3時間55分を達成した。今日などもジョギングをしていても、むさ苦しいおっさんに見えるだろうが、私しゃ、フルマラソンやったら3時間55分で走れるんだぞ!サブ4といえば、市民ランナーとしては、一応そこそこのタイムなんだぞ!それが何の意味があるのかはともかくとして、少なくとも、自分のモチベーションには役立っているのだ!と勝手に思っているわけでもある。いうわけで、現在、85キロのメタボからのエクソダス!最大19キロダイエット、そこからフルマラソンへの挑戦、さらに持病の膝痛からのグロスタイムサブ4達成の自慢話を自費出版しようと執筆中である。自費出版も並行中であるからでもある。今日も体調確認の12キロであった。結果は5キロ24分50秒、10キロ48分50秒、12キロ58分15秒であった。右足首には問題ないものの、右足5指外側にかなり強い痛みを感じた。昨年のマラソン3週間前の症状と同じである。