眠気撃退法(明治大学)こんにちは!三ツ橋です!5月になってすっかり暖かくなってきました。梅雨入りしてどんよりした天気が多くなってきました。こんな時期は受講や勉強をしようとしても、ついつい眠くなってしまう...なんて人も多いのではないでしょうか。そんな皆さんに...私が受験期に実践していた眠気覚ましの方法をご紹介します!!ガムを噛んだり、コーヒーを飲んだり...いろいろ試しましたが、すぐ眠くなってしまったり、トイレが近くなったり、、、どれもあまりいい方法ではありませんでした。体を動かすのはリフレッシュにとても効果的です。散歩などは時間が必要で、そんな余裕はないと感じてしまう人もいるかもしれまえん。一方で階段ダッシュにかかる時間はほんの何十秒。短時間の運動には最高の方法です!!皆さん、眠くなったときはぜひ試してみてください!!また、他の方法もいろいろ試してみるのもいいかもしれません。