実用書部門1位と、たいへん好評です。Eテレ『Rの法則』に10代の睡眠の悩みを解決する“眠リスト”として三橋が出演いたします。睡眠メソッド100』(かんき出版)が発売になりました!!睡眠科学の基礎を押さえながら、独自で考案したメソッドを多数公開。見開き1項目で読みやすい構成になっています。フジテレビ『バイキンング』に三橋が出演し、睡眠家電について解説いたします。TBSテレビ『いっぷく!』に三橋が出演し、睡眠家電について解説いたします。・2015/01/01明けましておめでとうございます。『情報まるごと』(NHK)に三橋がスタジオ出演いたします。参加者募集中!』1月21日~毎週水曜日の夜に、連続3回講座を開催します!@神保町おひるねカフェ「コロネ」。(1)睡眠の科学と基礎、(2)快眠できるカラダづくりと環境づくり、(3)自分らしい眠りのスタイル。楽しみながら睡眠力がアップする、ワークショップ形式の連続講座です。全参加者の睡眠満足度が平均32%、睡眠に困っていた人は64%もアップした、非常に効果的なプログラム。三橋も登壇いたします。12月16日(火)19時~21時。3階(東京・丸の内)にて。女性のからだのこと、一緒に考えてみませんか。