私、あがり症なんです。いうお仕事なんで、人の前で立つとか、役者の前で立つとか、すごく緊張してしまうんですね。いうことをやっているんであれば、噛んでください。痛みをどっかにやってください。緊張するときは、噛んで痛みを局所的に与える。痛みを与えると、脳が活性化し、混乱している脳が抑えられる。澤口先生、「そうです。中が、パニクっているときは、同じことが回っている。別のことをちょっと入れてやればすぐ直る。痛みと言うのはいい方法なんだけど、慣れていけば、自分で何か、これをすれば大丈夫というのを見つけられる。それによって、緊張がほぐれる。何でもそうですけど、よーいドンって駆けだす前に、あがり症の子をつねっていた。今先生がおっしゃった様につねるとかかじるとか、痛みによって落ち着くんですよね。そんなことを言っていたらあんた、役者としての資格ないよ。門倉先生、「あがり症の人って、私が言うのも何なんですけど・・・、」さんま、「あんたが一番、あがり症。スタートしたことないの。門倉先生、「ちょっと、同感なんですけど。あがり症の人って、声が震えやすいんですよね。声の震えを止まらせれば、あがり症も自然に直ると言うのがあって、なぜ、声が震えるのかと言うと、おなかから声を出す、腹式呼吸で声を出すのが必要。その時、背筋を伸ばすと、おなかから声が出る。磯野、「門倉さんも背筋伸ばしたら。門倉先生、「そうですよね。」さんま、「それは、大丈夫だと思います。伊藤、「ダメなんですよ。腹式呼吸出来てないんですよ。」さんま、「舞台やったことないの。伊藤、「何回かしか・・・。伊藤、「今も緊張している。訓練の方法がありますので、風船が落ちてくるまでに好きな食べ物などを多く言う。嫌いな食べ物でもいい。本当は2人でやったほうがいい。信州大学の実験で証明されています。いった訓練で脳は変わっていく。伊藤、「ちょっとだけ信じています。武田先生、「ちょっとだけ信じている。僕は、20秒終わった後の状態を自分で考える。いつも目標があるんですよ。いう人って緊張する人多いんだけど・・・。神様がいて結果は決めてくれるんです。何の心配もないよって、そうしたらやれるんです。自分のやることと結果は違うんだということを。吉田(ブラックマヨネーズ)、「この世を作ったのは神様だとすると、神様を作ったのは誰や。小杉(ブラックマヨネーズ)、「もう、ええやないかと。傷みを与え混乱している脳を抑える。腹式呼吸で声の震えを抑える。風船が落ちてくるまでに好きな食べ物を多く言う。結果は神様にゆだねる。4人目、郷ひろみ郷、「僕はあまり、キレることはないんですね。体のキレは欲しいなと思って。」さんま、「そんなにうまくまとめなくていいです。郷、「体のキレとか若さとかをキープするにはどうしたらいいか。澤口先生、「キレって脳科学的には分からないのでどういう意味か教えてほしい。郷、「僕の中の解釈なんですけど、ダンスって、回ってバーンて決めるじゃないですか、どこかで止まって動く。『止まる』ことが体にキレであって、そういうものが自分の中で、すごく大事なんだなと思って。」さんま、「言葉で説明しにくいですね。取ると老化はどうしても進んでくる。郷さん見たらものすごい若いわけで、60歳で50歳の体を保つことはできるけど、60歳で40歳の体を保つのはなかなか難しい。いいのは、自分は老化することを自覚して、老化を引き延ばすことを考える。やって自分の老化を先延ばしにするか。え方が変わって、年を取っていくじゃないですか。いったキャリアとか、経験だけで仕事をして行って、おもしろいかなと思い始めたんです。僕も今年55歳じゃないですか。僕は、『大器晩成』だと思っているんですよ。郷、「本当の成功は60代なんだろうなと。55歳だからすごいよねとか60歳だからすごいよねと言うところではなくて、ただ、郷ひろみがパフォーマンスしても、気持ちいい所に行きたい。澤口先生、「お聞きしたいんですけど。澤口先生、「それも含みますけど、イメージトレーニングとか。魅力的な女性を見るとか、そういうことでもいいんです。」さんま、「見てます。