2017眠れないママへまずは、これを読んでくださってありがとうございます。何年目でしょうか?まいにち本当におつかれさまです。赤ちゃんのお世話もできなくなってしまいました。授乳もオムツ替えもつらくてつらくて。だれにも言えないまま、ぎりぎりの責任感だけで子育てをしていました。自分も子どもも傷つけることなく今に至ります。誰にも理解されないと思っていたことを、ただただ聞いてもらっただけで、こんなに身体が軽くなるのかと驚いたのを覚えています。本当によかったと思っています。あなたは、何かしら気になってこのブログを読んでくれたのでしょうか?そうだとしたらだれかに自分の気持ちをシェアすることがお子さんへの「愛情」につながることがあるよ、とお伝えしたいです。私が気持ちをシェアできたのは、おっぱい相談をしていた助産師さんでした。ヘルスデザインラボも、そんなきっかけの場になれたらいいなと思っています。私たちは「眠り」を通して、ママに寄り添います。ママ、眠れていますか?まずはそこから、お話しませんか?おまちしています。メールフォーム■LINE@を使ってより気軽にお問合せいただけるようになりました。Tags:産後うつ不眠ママメンタルヘルス。