気象病とは、天気によって引き起こされる体調不良の事です。気象病は「内耳」(鼓膜の奥にある、かたつむりのような形をした器官)が敏感な人がなりやすいと考えられています。自律神経系を活性化させます。過剰に脳に情報が伝わり、交感神経か副交感神経が過剰に活性化されてしまいます。【気象病の予防方法】まずは、自律神経系のバランスを整える生活を送ることを心掛がけることが大切です。朝食はしっかり食べた方が良いです。気象病の人は耳の血流が悪い傾向があるとも言われています。耳の血流をよくすれば、気象病の予防にも役立ちます。痛みの出ない程度の力で行うと良いです。1、耳全体を手で覆うようにして温めます。2、耳を上下横に5秒ずつ引っ張ります3、耳の横の部分をつまみ、軽く引っ張りながら後ろに向かって5回ゆっくり回します4、耳の下に親指を当て、上に人差し指を当てて上下に折り曲げます。この状態で5秒キープします5、耳全体を手で覆い、後ろに向かって円を描くようにゆっくり5回回します今年は台風の発生が多いので、気象病に悩む人も増えているそうです。症状を和らげる工夫をしていきたいですよね。YOMOGINOMI。