私は暫く嗚咽していました。《辿り着いた・・・》《息がつける...》本当にそう思いました。安心して抱えてきた大きな荷物を預けられる人を見つけたようでした。「あなたのような体験をした人は、その記憶を大勢の前で語ることでしか治りません。外傷体験の記憶は“語る”ことでしか手放せないのです。」と説明され、私は半信半疑、先生のクリニックに通い始めることにしたのです。7月から2週間に1度のペースで診察を受けました。通い出してすぐ、依存症のミーティングで他の患者さん達の話を聞いて《話そう!》と決心しました。普通に生活をしているように見える人達も、人知れぬ悩みや悲しみや苦しみがあるというのを間近に感じることができ《仲間だ》と思え、自然に安心感が持てました。考えてみれば、私自身がそうなのです。他人から見れば、「夢を実現させて幸せね」とよく言われていても、実は『人に言えない秘密や悩みを抱えてウジウジした意気地のない女』だったのです。何度目かの診察の時に「外傷体験を話そうと思いますが、どう話せば良いのですか?」と先生に尋ねました。「頭に浮かんでくる映像や“その時の自分”が感じた感情や色・匂いなどをそのまま言葉にしなさい。」とアドバイスを受けました。「全部話しても大丈夫でしょうか?聞いている人が気持ち悪くなってしまうかもしれない・・・」と不安を口にすると、「それはあなたの問題ではなくて、聞いている人、その人自身の問題だから、あなたは気にせずに誠実に語りなさい。」といってくれました。あとは私の勇気だけです。“底つき”した私には進むしかありませんでした。話し始めてみると『性虐待を受けている時の私』そのものの映像が頭に広がって感覚も蘇ってきました。それを聞いてくれている50人位の人達に向かって正確に伝えようと、言葉を探しては口から出していました。話し終わった時には、涙が溢れて震えが止まりませんでした。始めの頃は、2・3日具合が悪くなることありました。受けている私を、私自身が見ている映像の記憶”が“性虐待の記憶を語っている自分を、私自身が見ている映像の記憶”に変わっているのに気付きました。“記憶の塗り替え”というものだそうです。シェアした後は、話したことに対して、いろいろな感情が湧いてきます。その気付きや感情を受け止めると『新しい自分』になるようでした。《一歩、自分の道を先に進んだ》という感覚でしょうか。その道は螺旋階段のように、何度も何度も同じところを歩いているようでもありました。先が見えない恐怖心にも何度も襲われました。《話さなければよかった》と思ったことも、正直、何度もあります。良くなるどころか、余計に悪夢やフラッシュバックによって、まるっきり同じ外傷体験をした感覚になったこともあります。体が硬直して動けなくなったりもしました。そんな、回復が進んでいないような感覚になり落ち込んだ時は、クリニックの仲間が励ましてくれました。「大丈夫、回復してるよ。その時の私には、それだけで十分でした。寄付のお願いDonation寄付のお願い>SIAb.PROJECT近親姦虐待の被害当事者たちがつながり・語り・学び合うためのセルフヘルプ・グループです。Reserved.ページトップへ戻る。