用語集お問い合わせプライバシーポリシーサイトマップ関東のメンタルコーチングはENnectionにお任せくださいコラム【埼玉】スポーツメンタルのコーチをお探しなら!大学も団体もお任せ!【埼玉】スポーツメンタルのコーチをお探しなら!大学も団体もお任せ!埼玉、埼玉付近(関東内)にある大学やその他の組織・団体でスポーツをしている方、もっと高いパフォーマンスが出せるように「スポーツメンタル(メンタルコーチング)」を取り入れてみませんか。ENnectionはスポーツ選手個人やチームへ、コーチとしてメンタル面でのサポートを行います。スポーツメンタル(メンタルコーチング)と一般的なトレーニングとの違い、どのようにやる気を引き出すのかなどについてご覧ください。スポーツメンタル(メンタルコーチング)とは?トレーニングとの違いスポーツには、主に技術やフィジカルを鍛えるトレーニングと、心理面を整えるメンタルトレーニングがあります。スポーツメンタル(メンタルコーチング)とは、後者の心理面を整えるメンタルトレーニングやメンタルコーチングのことです。スポーツメンタル(メンタルコーチング)と一般的なトレーニングの違いは、大きく分けて3つあります。心で考えていることを引き出す先ほどもお伝えした通り、トレーニングはスキルややり方を教え、それをトレーニングすることを主とします。スポーツメンタル(メンタルコーチング)では、クライアント(個人やチーム)の考えを引き出すことを主にしているものです。クライアントに向き合い・引き出すスポーツメンタル(メンタルコーチング)の答えはクライアントの中にあります。メンタルコーチングでは、一人ひとり違うことを大前提として、しっかりと向き合うことで答えを引き出すことができます。集中力だけではなく、普段の練習時におけるやる気やモチベーションの管理がしやすくなります。それは、自分で出した「答え」にどのように向き合っていくべきかがわかるからです。それが練習の質や競技力の向上につながります。上記のように、技術やフィジカル面のトレーニングだけではできない「心を整える」ことを目指すのがスポーツメンタル(メンタルコーチング)です。メンタルの好不調で成績が上下するのは、スポーツをしていれば誰でも経験があるはず。練習も試合も良い状態で挑めるように整えていきませんか。埼玉を中心とした関東周辺の大学やスポーツ団体でコーチをお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。メンタルコーチングをご希望の方はこちら!スポーツメンタル(メンタルコーチング)のメリット!大学や団体もチーム力アップを!ここでは、団体・大学などのスポーツチームがスポーツメンタル(メンタルコーチング)を取り入れるメリットをご紹介します。結果を出せるチームに!結果を出せるチームとは「選手個々人が高い意識で自走できるチーム」だと言えます。スポーツメンタル(メンタルコーチング)を取り入れることで「選手一人ひとりの中で起きる変化」と「良好なコミュニケーションによるチーム内で起きる変化」といったシナジーが生まれます。両者の変化によってチーム力が高まると、練習やミーティングの質が高まり、自然と自走できるチームになります。本当のやる気を引き出す同じチームに所属していても、選手によってやる気の源は違います。大切なことは、チームや人から与えられた目標ではなく、自分軸に沿った目標を見つけ出すこと。スポーツメンタル(メンタルコーチング)は、「この先どうなりたいのか、そのために自分にできることは何か」といったことを共に探求し、本人の中にある答えを引き出します。自分の中から出たその答えは必ずやる気に結びつくものです。本番に弱いというお悩みも!スポーツをしていると「ここで勝敗が決まる!」というタイミングが訪れます。そこで実力以上のものを発揮できる人とそうでない人との違いは何でしょうか。それは、普段プレッシャーとどう向き合っているか、また、どのような目標を掲げているかなどにつながっています。スポーツメンタル(メンタルコーチング)で大切なことは、Doing(技術・やり方)ではなく、Being(あり方)です。心の整え方を通じて、本番に力を発揮できる自分でいられる方法をお伝えします。目標達成の方法としてもスポーツメンタル(メンタルコーチング)をご活用ください。「もっと早くコーチングに出会っていれば...」アスリートへのメッセージここでは、少しだけENnectionを立ち上げたきっかけをご紹介させてください。実は、私自身も現役時代は実業団のアスリートでした。メンタル強化の重要性は認識しながらも、どうやってメンタルを強化すれば良いかがわからずにいました。私がスポーツメンタル(メンタルコーチング)に出会ったのは引退直前。引退の文字がチラつく中での出会いでした。私自身「あと3年早く出会っていればもう少し上までいけたかもしれない...」という思いはあります。それでも前を向いて、同じような思いをするアスリートやスポーツプレイヤーを減らそう、サポートしようと思い始め、ENnectionを立ち上げました。「もっと早く出会っていれば...」という悔しい気持ちを味わったのがメンタルコーチングであれば、前を向くきっかけをくれたのもメンタルコーチングです。現状を受け止め、自分と向き合い、本音で出した「答え」は活力ややる気を与えてくれます。これはスポーツだけのものではありません。私のように、夢の実現や目標達成のためにもメンタルコーチングは活用可能です。一人ひとりのサポートを継続することで、将来的にはメンタル面以外もサポートできるプロフェッショナルの集合体のような組織を作りたいと考えています。スポーツプレイヤーへのメッセージ目標を達成するには、「自分がこの先どうなりたいのか」を明確にし、そのために「今すぐしなければならないこと」を一つずつ行動に起こすことが重要です。これらを明確にすることは目標達成への第一歩であると同時に、必要不可欠なことでもあります。スポーツを通して成し遂げたいことを教えてください。わからないという方も問題ありません。ENnectionが深く向き合い、一緒に答えを探します。スポーツプレイヤーとして「今」を大切に過ごしましょう。良い結果を出すために、より良い自分であるためにできること、そのお手伝いをさせていただければ嬉しく思います。埼玉でスポーツメンタルコーチをお探しならENnectionへ埼玉、埼玉周辺の関東圏でスポーツメンタルコーチをお探しの団体・大学などのスポーツチームは、ENnectionにお知らせください。自分自身が実業団に所属していた経験を活かしたメンタルコーチングを行っています。スポーツメンタル(メンタルコーチング)は自分だけの答えを引き出す強力なツールです。「もっと早く出会っていれば競技を続けられたのに...」というスポーツプレイヤーを減らしたい、多くの方にサポートが届くように活動したいと考えています。お気軽にお問い合わせください。埼玉県を中心に関東エリアでメンタルコーチングを行っているENnectionは全力でお客様の人生全体を応援いたします。スポーツにおいてメンタル面強化に力を入れたいとお考えの方はぜひお気軽にお問い合わせください。用語集お問い合わせプライバシーポリシーサイトマップ関東エリアを中心にメンタルコーチングを行っているENnectionは、メンタル面を強化したいとお考えの方に最適なコーチングプランをご提案いたします。スポーツで結果を残したい、人間関係で悩んでいる、人生を豊かにしたいという方は是非お問い合わせください。