視覚制限メガネで培われた力は、いくつかのトレーニングを加えると数日から数週間でメガネなしでもできるようになるようです。(私は40日経ったころに、メガネなしでもやれるようになっていることに気づきました)ただし、それらは「新しく感じ取れるようになった感覚」にフォーカスしなければ上達しません。上手下手やできるできない、優越感と劣等感、理解しないとできないという思い込みなどが邪魔をします。視野制限によって「筋力やスピードに頼らない身体性」がひきだされ「共鳴する作用」が格段にレベルアップすることで、それらの「上達を妨げる今までの取り組み方」を一掃できる練習プログラムも平行して生まれています。今回の講座では、引力と向き合う回路を引き出すことで、さらに身体運動のかなめともいえるバランス感覚の飛躍が取り入れられています。引き出す方法の提案をします。その皮膚感覚を使うことで、さらに「リラックスして休む時間」の質をはなはだしく向上させる生活整体もぜひとも身につけてもらおうと思っています。それらに足を引っ張られないこの取り組み方そのものの方が、もしかしたら長い目で見れば達人技ができることよりも価値があることかもしれません。この講座は、ただ勝てばいい、鍛えればいい、成功すればいいというような切り口に、何か違和感を持つ人にこぞぜひとも受けていただきたいと思います。参加費用のお振込みで参加予約が確定です。当日キャンセルは返金できません。前日キャンセルでは半額返金します。津田の整体そのまま伝えます。整体というのは、相手との共鳴で起こる調整作用です。相手の方に感応して、自ら整っていこうという力を引き出していこうというものです。ところが相手の方の感受性というのは個々人でずいぶん違います。ある人に響く方法が他の人にはあまり通じないということは良く起こります。そこで今回は、津田が実際に毎日の整体で使っている五階層のアプローチを伝えていきます。それは生物としてもっともベーシックなものから、より人間に近い身体までを分類して、響かせていくというものです。芯力=脊椎動物共通の背骨を中心にした身体観へのアプローチ波力=進化に沿った背骨に通る5種類の波へのアプローチ(整動補)皮力=皮膚感覚へのアプローチこの5つのアプローチを毎回繰り返すことで、施術するあなた自身に、セルフチューニングをむらなく掛けていくことになります。これは非常に重要だと感じている部分で、知らず知らずに今できることだけに偏よってしまうことを回避して、やるたびにすべてのアプローチに磨きをかけていくことができます。その5階層のアプローチで、受け手の方がもっともいい反応を起こすアプローチに施術中に絞り込んでいくのです。自分がさまざまな整体のアプローチを試していく中でどの方法がベストなのか延々模索し、試行錯誤してきました。答えは自分の中にはなかったのです。答えは受け手が決めてくれたのです。この5階層のアプローチは、進化体操や和の体育で一人で磨きをかけていけるようになっています。【ご注意】まるっきり初めての方の受講はおすすめできません。新大阪健康道場の定期クラスや、東京大阪などの進化体操と和の体育一日講座などで感覚に慣れてからの方が絶対に到達点は高くなります。参加費用のお振込みで参加予約が確定です。当日キャンセルは返金できません。前日キャンセルでは半額返金します。整体と介護と柔軟体操に共通する身体を引き出す4月の進化体操と和の体育(整体)松山一日講座では信じられないぐらい軽く人が動かせる介護や看護、受けている人の手足が自ら動き出すようなスムーズなリハビリ(の練習)、何年も練習してもなかなか身につかない武術の技がその場でできたり、水泳やランニングのタイムが上がる。柔軟性も筋力も変わり、まさかの味覚まで変わる。音の聞こえ方が変わり楽器演奏にフィードバックする。今までの「何かを足すことで能力を上げていくトレーニング」とは真逆の「制限」することで能力を引き出す身体操法です。そんなありえないようなことを実現する「画期的な訓練法」を身につけることをみなさんに提案しています。20200402現在毎回松山講習に参加されている「介護のお仕事の方」「整体のお仕事の方」「ヨガの先生」、一見バラバラな動きのようで、その実そこには共通する身体性が隠されています。「わが身が痛みなく柔らかくなる」というのが同時に行えます。分けて考えるのではなく、より深部にある「共通する部分」を活性化することで異なった受講目的の方が、より深い身体感覚と出会える講座です。参加費用のお振込みで参加予約が確定です。当日キャンセルは返金できません。前日キャンセルでは半額返金します。前々日以前は事務手数料五百円を引いた全額を返金します。主宰:津田啓史プロフィールはこちら→★お申込み、お問い合わせは下記フォームからどうぞ!https://bit.ly/39twbAd【岡山笠岡】4月3日(金)進化体操と和の体育(整体)講習いつでもどこでもセルフイメージ整体でとろける歩き方と休み方から、整えていく、変わっていく進化体操と和の体育、最新のエッセンスを凝縮したプロも驚愕の満足、でも初心者でも大丈夫な講座です。イメージ記憶再生法」それらが合計335円の100均グッズで引き出せて生まれ変わる!入り口を変えれば、景色が変わり、景色が変われば取り組み方が変わり、取り組み方が変われば未来が変わる。その最初の一歩を提案します。この講座を受けて、提案する「歩きながらトレーニング」「休みながらトレーニング」を重ねていくと、疲れが疲れでなくなり、コリがコリでなくなり、欠点が欠点でなくなり、短所が長所になり、とにかく、体調も、施術のスキルも、ものごとの捉え方も、発想もことごとく変わっていきます。俊一さんと奥さんのふみさんの薬効草木染めのシルクで女性に優しい身に付けるものをいろいろ提案し、作り出しているお店です。俊さんは私が圧倒的に影響を受けた災害救援のレジェンド?山田和尚、バウさんにつないでくれた方です。数年前にネットで進化体操の動画を見られて面白がってくださり、何度か岡山講習の企画をしてくださいました。途絶えていたのですが、最近定期的に松山講習を行うようになり、あれ帰り道なら岡山は近いぞと、だったら都合のつく日には「津田は最近こんなことが面白くって仕方がない」というのを見てもらおう、というので再開した岡山県笠岡市講習です。隔月で開講される松山講習会の前後の日で、津田の都合の良い時に、4人以上の希望の方がおられた時のみ開講というルールで暫定的に始めさせてもらっています。申し込み先着10人程度。参加費用のお振込みで参加予約が確定です。当日キャンセルは返金できません。前日キャンセルでは半額返金します。軽く人が動かせる介護や看護、受けている人の手足が自ら動き出すようなスムーズなリハビリ(の練習)、何年も練習してもなかなか身につかない武術の技がその場でできたり、水泳やランニングのタイムが上がる。音の聞こえ方が変わり楽器演奏にフィードバックする。今までの「何かを足すことで能力を上げていくトレーニング」とは真逆の「制限」することで能力を引き出す身体操法です。そんなありえないようなことを実現する「画期的な訓練法」を身につけることをみなさんに提案しています。苦痛に一定期間耐えたのち能力が得られる、というような枠組みにも違う角度の提案ができます。勝ち負けにとらわれず、見た目の負けがその場での能力獲得につながってしまうという方法です。高め合いのトレーニングです。どちらも今の世の中の常識とは真逆に近いです。身体の自然性には極めて相性がいいのです。それらの変化は入口に立てたというだけです。本当の介護現場も、看護の現場も古武術の技も実際の場面では難しい局面はたくさんあるでしょう。その身体の使い方に画期的な転換をもたらせてくれることは本当です。頭打ちの上達、実らない努力を、実る努力に変えることができるのです。そんなことが可能になるのでしょうか。それは、やり方を変える前に、あなたの五感を変えるからです。情報入力=情報の受け取り方を変えるから、出力、つまり「やり方」が変わるのです。多くの方が情報の取り方は今まで通りにしてやり方だけ変えようとするから変われないのです。聞こえるから返事できるのです。道が見えるから歩けるのです。味が分かるから食べられるのです。あなたがキャッチした情報の向きであなたの行動は変わります。達人名人の動きの見事さは、動かし方の見事さだけ真似ていて至れるでしょうか。目に見えていない達人がキャッチしている情報そのもの精度や、キャッチしている対象が違うと考えた方が合理的ではないでしょうか。別のものを見ているあら別物になるのです。情報の精度が上がれば動きの精度も上がるのです。外科医は、顕微鏡で患部を見ることで、ミリ以下の精度で手術をされます。手元の映像を拡大してみることができればそれが可能になるのです。和の先達、武道武術の達人の動きを凡人が手に入れようとしたら、動きの外見を真似るのではなく、達人名人の情報処理という内面を真似るというステップが必要なのです。それにはどうすればいいのでしょう。パソコンでも作業領域というものがあって、いろいろなソフトを同時に使うと、遅くなったり止まったりします。人間でも情報処理のキャパシティというものがあります。具体的にはわかりませんが、一秒間に60ビットから80ビットしか自覚できないと言われています。達人は、その限られた認識量のメモリーの中で必要な情報にフォーカスするのがうまいのでしょう。凡人がそのまま達人の精度を足そうとしてメモリーが足りずうまくいきません。パソコンの処理が遅くなったらどうするか。使っていないソフトを閉じていきます。一般の人でも、使いすぎているものを減らせば使っていないものを入れることができるのです。何を減らすか?人はその情報の90%を視覚から得ていると言われます。見えるもので行動を決めているのです。当たり前のようであたりまえではありません。犬は匂いで行動を決めているみたいですし、こうもりは音で行動を選んでいます。そこでその視覚を制限します。目をつぶるのではなく、メガネなどを工夫して視野を制限してしまうのです。瞑想などで語られる「半眼」を道具を使うことで引き出すのかなとも思えます。すると、視覚の処理に使われていた感度が、視覚以外に一気に広がります。介護ならば相手の動きの情報がいきなり伝わってくるのがわかるのです。相手の動向、こちらには動けるという感覚に沿えるのです。ここで相互作用が起こります。こちらが変わると相手も変わります。相手の皮膚感覚はどうやら「理解されている」と感じ取り、その結果、緊張しないでゆだねてこられるのです。一体化すると言ってもいいと思います。安心感に包まれて介護を受けることができるのです。介護される側のストレスも減らせるのです。これが視覚視野制限するだけでほぼ100%どなたがやっても起こります。それが画期的です)それと同じことがリハビリでも起こります。(整体やマッサージも同じです。人に触れるという行為の全般ですね)触れる人の感覚から「探る」という感じが激減して、何の違和感もないフィット感で触れることができるようになるのです。すると皮膚の警戒感が激減して、安心し、のびのびします。健常者で練習するリハビリだと、手に取った相手の方の腕や脚が、自発的に動き出し、最高に息の合った二人三脚のようになります。相手の潜在力にアプローチするリハビリ(や整体)になるのです。視覚を上手に制限すれば、五感の感度が上がるというお話の流れでした。介護やリハビリや整体は皮膚感覚。音楽をやる方(沖縄の三線)をされる方からは聞こえ方が変わるので、演奏が変わるとお聞きしました。私も尺八をたしなむのですが(吹くのはJポップですが)それは感じます。料理をされる方は味覚が変わります。先ほど洗い物をしました。視覚制限メガネをかけたりはずしたりしながらです。メガネをかけない普段の使い方だと、腕のがんばり、指先のがんばりが情報の多くを占めています。メガネをかけると感覚が変わります。がんばっている腕の情報ではなく、お茶碗の局面のカーブ感だとかお皿のつるつる感だとか、対象の情報が一気に増えるのです。そのカーブ面によりフィットするようにスポンジを当てます。情報が変わると、行動が変わります。目的にあった行動をとれる度合いが上がるのです。介護もリハビリも整体もスポーツも上達するのです。やって五感をバランスよく使えるように切り替えると、背骨を中心として連動性の高い「部分に負担をかけない身体」「全身の協調性が高い身体」が現れます。蛇足かもしれませんが、メガネをかけただけですべてが解決するわけではありません。あなたの情報の取り方感じ方に「もっといい取り方ができるよ」という示唆を受けたにすぎません。職場によってはそぐわない場合もあるでしょう。メガネなしでないとまずい場合もあると思います。自分が自分の中心とつながります。全身の協調性が上がると、他者との協調や共感も容易になります。