断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。日記・コラム・つぶやき講演会のレジメ勝間さんの出版記念講演会では、レジメが配られました。超コントロール思考を習得するためのおすすめ7箇条です。勝間さんは利他的なひとですから、情報をシェアさせていただきます。そのときの私のメモと、それ以後にも考えたことを備忘録として書きます。基本的に大体のことはコントロールが可能だと思おうその方法は、交渉することです。その2にもあるのですが、我慢しないで自分のために交渉して、コントロールできる裁量権を得るのです。それを若いうちからやり続けていくかどうかで将来が大きく変わります。最初から駄目だと思って、交渉をしないことや方法を考えないことが多いのでは?交渉していると、コントロール出来る範囲が広がります。苦労するとか努力する、我慢するを禁句にしよう苦手なことを我慢して努力する必要はないということです。例:三日坊主でも良い。三日くらいで効果が出るものでなくてはそれが、中長期的にうまくいくための短期間の努力ならする必要があるとします。労働量と収入が結びつかないことを頭に叩き込もう対価は外部要因で決められてしまい、個人の努力や時間の長さではないのです。昔と違って労働力と収入は比例していないのが、現在の世の中の仕組み。努力至上主義ではだめで、しくみ・立場・やり方を見直します。自分の不愉快さに敏感になろう理性よりも感性を優先させるとうまくいく場合が多い。理性で選んでも、身体が不調をきたしてしまうことがある。うまくいったことは無意識で決めたことに、後付けで理性的な解釈をつけることが多い。無意識のセンサーを磨こう。コントロールして失敗した方がコントロールせずに我慢するよりずっとマシだと考えよううまくいく可能性が51%だったら、トライしてみよう。残りの49%はうまくいかないのだから、失敗することは大いにあり得ること。出来るときも出来ないときもある、と考えてめげないで次回もトライ。時間があればすべて、色々な人から知識を仕入れることに使おうお金と時間を何に使うか、知識を手に入れるために使おう。インプットとアウトプットの比率は、8:1くらい。一日の8時間くらいは、情報の収集に使っていることになります。それを考えると、時間の無駄遣いをしている場合ではありませんね。※遊びとか余裕がないといけないことは著書の中で力説されていました。私にとって、講演会への参加や丸善での本棚徘徊は、運動も兼ねた情報収集でした。仕事優先の呪縛から離れよう仕事のために生きているのではなくて、生活のための仕事です。仕事以外の時間をどう使うかを考えると、仕事の時間をいかに少なくするかの工夫も生まれてきます。仕事以外の時間が欲しくなくて、人生の幸福感があるかどうかです。子供や若い人へのアドバイスを求める質問がありましたが、私が参考に出来そうなことをメモ。実行これから1週間、10000歩以上歩くことを実行してみます。体重の変化を記録しながら。朝食を作るとすぐ食べたくなります。勝間和代さんの新著の出版記念講演会です。書籍版に遅れてKindle版がやっと手に入りました。どんな世の中になるのかしら月別アーカイブ参加グループ年代ブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!hoyminさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。