スポーツクラブ近隣地域住民の方々が、「いつでも」「どこでも」「いつまでも」「誰でも」笑顔で、こころと体を動かし参加できるスポーツクラブです。原則15日に総合型スポーツクラブのHPで教室の受け付け予約を開始致します。申し込み人数に達し次第、予約受け付けは終了となります。当日、受付にて徴収します。空きがある教室は随時受付ます。教室によっては、最少催行人数を設定しております。催行人数が集まらなかった場合は教室が中止となる可能性がございます。中止の際は、HPまたは電話、メールでお知らせします。屋外の教室は雨天中止になります。中止の場合はHPまたは電話、メールでお知らせします。本ページ下部よりお申込みいただけます。メール、電話、メール、または直接開成水辺スポーツ公園内の事務所にあるクラブ窓口へお申込みください。内容:ヨガを通じて、美しく健康的な心身を獲得しましょう。内容:ヨガを通じて、美しく健康的な心身を獲得しましょう。アスリートの体作りにも有効です。内容:ヨガを通じて、美しく健康的な心身を獲得しましょう。アスリートの体作りにも有効です。みどりさん(IHTAヨガインストラクター)お願い:自治会様の多大なるご理解・ご協力で実施します。都合により施設が使用できなくなる場合がございますので、ご理解のほどよろしくお願いします。開成古民家ヨガ300年前から存在するふるき良き日本の風景の中での特別な時間。心穏やかに「なつかしさ」に浸れる時間。「ヨガ」を通じて日常では味わえない特別な時間を過ごしませんか。※瀬戸屋敷内に自動販売機がございますので水分補給にご利用ください。パワーヨガ初級クラス自立神経を整え代謝アップ、身心を快適に導く「太陽礼拝」をインにゆったりと行います。内容:自立神経を整え代謝アップ、身心を快適に導く「太陽礼拝」をメインにゆったりと行います。1級ヨガインストラクター)マインドフルネス瞑想ストレスから解放され、より柔軟な心が育まれます。大広間コメント:マインドフルネス瞑想は、仏教瞑想のエッセンスを抽出した「心のあり方」のトレーニングで、「“気づき”の瞑想」とも言われています。ことを目的に、展開していきます。日頃の考え癖に自ら気づけるようになることで、ストレスから解放され、より柔軟な心が育まれます。日々の忙しさに常に追われている方、悩み事を繰り返し考えてしまう方、人間関係に悩み事がある方、仕事で効率や発想力を上げたい方などにオススメです。内容:ヨガを通じて、美しく健康的な心身を獲得しましょう。アスリートの体作りにも有効です。14:30~15:30場所:町民センター集会室A・B※4・18日はお休み対象:身体が硬い人におすすめ!内容:ヨガを通じて、美しく健康的な心身を獲得しましょう。ストレッチを重視したレッスンを中心に行います。内容:ヨガを通じて、美しく健康的な心身を獲得しましょう。アスリートの体作りにも有効です。1級ヨガインストラクター)アドバンスヨガヨガを通して瞑想や呼吸法を学び、心身の不調改善、柔軟性の向上、精神の安定を目指します。内容:ヨガを通して瞑想や呼吸法を学び、心身の不調改善、柔軟性の向上、精神の安定を目指します。メンズヨガ緩やかな動きで安定した体幹を作り、身体の引き締めを目指します。内容:緩やかな動きで安定した体幹を作り身体の引き締めを目指します。対象:男女問いません。8月12日(日)13:30~15:00場所:開成町南部コミュニティーセンター体育館(どんぐり会館)※駐車場は会場そばの開成幼稚園の駐車場をご利用いただけます。皆、初心者で笑いが絶えない仲間づくりの場所です。※5日は教室後ゴルフ練習場としてグランドを開放します!コメント:スナッグゴルフで使用するボールはテニスボールを一回り小さくしたもので、ゴルフボールと比べると非常に安全です。遊び感覚でゴルフに触れ合ってみませんか。全てのスポーツの基礎作り。走ることが楽しくなると、スポーツが楽しめるようになります。目に見えて成長を実感できるプログラムです。貯水状況により開催を中止とさせていただく場合がございます。※参加者には別途、事務局より集合場所等詳細の案内をご連絡させていただきます。トワイライトハイク夕暮れの富士山、足柄平野の夜景を大野山から眺めることが出来る登山イベントです。ヘッドライトを灯して夜の登山道を歩きます。夜にしか見られない夜行性の生物や、いつもとは違う夜の山からの景色を楽しめます。持ち物:夕食、飲み物、レインウェア、登山に対応できる靴、服装、ヘッドライト(お持ちの方)※天候次第で開催を中止とさせていただく場合がございます。※参加者には別途、事務局より集合場所等詳細の案内をご連絡させていただきます。