大きく分けて、セロトニン系(調整・情動)、GABA系(抑制・安定)、ドーパミン系(やる気・興奮)の3つです。このうちドーパミンの代謝に必要な栄養素を復習します。)の背景にあるものは以下が推測されます。過剰でも不足でも問題があります。ドーパミンが不足する症状は、うつ病、パーキンソン病、不安感ドーパミンが過剰な場合は、多動症、依存症など例えば、多動症の人の便検査をすると、腸内細菌が悪化しているケースが多い。腸内細菌が、ドーパミンからアドレナリンへの代謝を妨げるためです。亜鉛、モリブデンの相対的な不足による銅が過剰となった場合、これは下記で書いたとおり、ドーパミンからアドレナリンへの代謝が進むので、暴力的、衝動的な症状が出ます。いう心の病気があります。些細な事がきっかけで怒りが爆発してしまう衝動を抑えることができない心の病気です。攻撃的な人、衝動的な人、そういった時、脳内では何が起こっているのでしょうか?分子栄養学の側面からは...例えば、身長が急激に伸びる成長期、身体では大変な亜鉛の需要が発生します。亜鉛不足になるので、ドーパミンは低下、アドレナリンが上昇。思春期に、わけもなく不安感が強くなって、暴力的になるパターンはこれですね。うつ病といった病態に対する分子栄養学的な理解の一部を紹介でしたが、日常的な情緒、感情も栄養状態が大きく関係しています。・人の話を集中して聞くことができない、約束を忘れる、うっかりする・忘れっぽいため、物をよく無くす、注意力不足で怪我が多い・衝動的、思ってもみないことを口にして人を傷つける・依存症があるこれらは一生治らない性格ではなく、実は栄養素からのアプローチで改善することが可能な場合が多いです。いうのも、上記は全部、過去の私の症状だったからです。「忘れっぽさ」はひどかったです。すごかったのは、留学から一時帰国した際に、成田空港のトイレにパスポート、財布など全財産が入ったミニバックを置いたまま帰ったことがありました。(なんと空港の案内所に拾得物として届けられていました。日本スゴイデスネ・・)日常生活のヒヤリハット、うっかりミスが減った点は、栄養療法の副産物でした。人間の行動・感情を決めるのは脳内の神経伝達物質です。神経伝達物質の代謝には栄養素が重要な役割をします。実際に人が変わったようになるケースを目の当たりにすると、栄養素と脳の関係はたいへん深いと実感してます。おはなし【更年期うつ】精製度の高い炭水化物でうつ病リスクが増加するJun03/17/2017栄養のおはなしサプリメントより大事なこと「口呼吸は絶対やめましょう」Jun12/30/2018栄養のおはなしヨガは腸の癒着剥がし!なぜヨガが便秘に効くのかという考察Jun08/04/2016栄養のおはなし富士山唇と顎梅干しの問題点【見た目で分かる栄養状態】Jun06/06/2017この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。栄養のおはなし『免疫異常など存在しない。【募集中】3月17日(火・夜)ZOOMオンラインセミナー『肌の老化を止める栄養学』02/17/2020栄養のおはなし最終糖化産物(AGEs)を排泄するビタミンとは?02/17/2020栄養のおはなし「Line公式」はじめました02/16/2020栄養のおはなし「運動が嫌い」その言葉の裏にある本当の意味とは?02/14/2020栄養のおはなし分子栄養学的な身体のケアをベースにした心理アプローチは最強02/13/2020栄養のおはなし産後に髪の毛が抜けるのは’本当に’ホルモンバランスのせいなのか?02/12/2020株式会社ヴイエ。