パート3前回では、低糖質ダイエットをするうえで間違った解釈をしている方がいるということまで話しました。今回では、どのような解釈をしてしまっているのかお話していきたいと思います。パート2前回では低糖質ダイエットを成功させるためには正しくそのダイエットを理解することが大切と書きました。いうお話をしていきます。いうお話をしていきたいと思います。そこではセミナーを受けることができました。3人のダイエットのモチベーションの違いをパート3,4,5でお話しました。前回の記事では、体重の目標のあるBさんのダイエットについてお話しました。私達トレーナーはトレーニングを教えていく以上、一般の方よりも多くトレーニングをする必要があり、身体を作りながら勉強をしています。私は週に5〜6日行っています。前回の記事では、目標のないAさんのダイエットについてお話しました。前回の記事では、モチベーションを上げるためには明確な目標設定が大切と書きました。前回の記事では、ダイエットをするうえでモチベーションを保っていく大切さをお話していきました。それでは、今回ではモチベーションを保つ方法をお話していきます。