「生身の力」にもっぱら興味が集中。25歳大槻ヨガでヨガを学び、35歳からミュートネットワーク河野智聖師のもとで整体や武術の身体操作を学ぶ。過去20年の身体観が「和の体育」としてまとまり始める。「とろける整体」というのは、無圧無痛で、ただ相手に軽く触れるだけで、押さなくても、もまなくても、ゆすらなくても、受けている人に連鎖的な脱力反射が出てぐにゃくにゃになり、でもちゃんと芯はつながって、まとまっている身体になる整体のことです。身体が整っている人が手を当てると、実に簡単に相手はとろけさせることができる、というところです。力むよりは脱力、考えるよりは感じる、技術よりも本能が優位な身体のことです。自分の身体を形作っているパーツが、機嫌よく共鳴協調して動く身体です。自分自身の身体のあらゆる部分が仲良しなので、人の身体に手を当てても仲良し、結果としてみるみるとろけていくようになります。いう身体ですから、およそ身体を使って何をやる場合にも抜群に相性が良いのです。これ以上はないという身体操作の基礎作りになります。整体の手技の効きが抜群によくなり、しかも施術する側が疲れない身体になります。伝えたい内容は、野口整体創始者の野口晴哉師の残された身体観と日本の武術武道の達人の方々の研究がルーツにあります。野口晴哉先生は「治療を捨て、体育としての整体普及」を目指されました。野口先生も武の達人も、超人的な技や整体を披露されていたわけですが、だからといって「人を超えた何か」によってそれら超人技を成り立たせていたのではなさそうなのです。心身を部分的でいびつに使っているのが凡人、現代人です。心身を本来設計されたとおりに全体的にきわめてバランスよく使っているのが達人です。超人技を下支えしているものは、超人力ではなく「徹底的な自然体」なのです。その「身体とって何が自然なのか」ということを延々追いかけてきました。活元運動にも通じる体操です。○個人の身体で考えず、常に対象との関係性でとらえると良し悪しが見えてくる。野口整体の愉氣法や行氣法にも通じる訓練です。いう最強の切り口にたどり着くことができ、この二つを柱に心身を変えて徹底して自然体を引き出していくのが今期の整体総合基礎講座です。「進化体操と和の体育」をベースに心身をトレーニングすると、「もともとの能力」「本来のありよう」という部分が活性化されます。その部分というのは整体の技術やスポーツのプレーに枝分かれする以前の部分です。この講座に整体以外の多くの分野の方が継続して通われるのは、技術の練習以前の身体や感性がまるっきり変わり始めるからです。■どうやれば、自然体が引き出せるのか自然体の能力は、それを引き出そうとするよりも「どうやって不自然な状態を平気で維持しているのだろう」ということから始めることで、思ってもみない自分の能力を引き出して出会うことができるようになります。何より先に認めておく必要があるのは、人は意識で身体を動かし行動していないということです。意識という機能ができるずっとずっと前から、あらゆる動物や生物は立派に種を残し生き抜いてきたということです。人間は意識が「自分」だと思っていますが、自意識なんてものは生命の歴史の中ではつい最近できたばかりの新人なのです。できてあまり時間がたっていないので、まだ身体と折り合いがついていないものぐらいの位置づけでいいのです。意識や意思で、身体や行動を何とかしようというのはもともと無理なのです。意識ができる以前からもうちゃんとあらゆることに対応してきたのです。進化体操や和の体育では意志の命令で身体を動かすという前提を取らないことで、魅力的で効果的なさまざまな「自然体の持つすごい力」と出会えるようになりました。整体という「無意識な共鳴で身体があるべき方向に導かれる」という作用も、その延長線上にあります。「進化体操と和の体育」では、生命の進化に沿ってよりベーシックなものは何かということを追かけます。大雑把に分類すると○引力と向き合って動く(ものとして)○他の人や対象を感じて動く(群れて生きる生き物として)○背骨中心で動く(脊椎動物として)○呼吸が深まるように動く(ほ乳類として)○身体の左右差を活かして動く(人類として)○それぞれの体癖を活かして動く(個人として)という分類になります。上から進化の古い時期からあった、より根本的なものです。広範囲に影響が及ぶルールです。上にあるものほど、よりベーシックで力を持つものです。人間の能力というのは、そのより古くからあるルール、法則、現象に合わせれば合わせるほど、根本的な力が引き出されるように設計されています。そこからずれるほど疲労や故障につながります。1~3月の整体総合基礎講座は、4番目の「ほ乳類共通の特性」を掘り下げたところから明らかになった、人体の整え方を中心に講習していきます。今期は、より幅広い知識や身体のとらえ方を広げていく「基礎講座」と、徹底した「自意識を排除することで、加速的な習得」を可能にする第二部の「熟練講座」の二部構成で行います。BK法、RC法、へたれん、など進化体操のオリジナルの「意識を使わない上達のプログラム」を駆使して、説明されていないのにどうやればいいのかが見えてくる方法、言葉を使わないで、よりレベルの高い動きが引き出される方法を濃密に反復練習するのが第二部の「熟練講座」です。【プログラム予定】よりいい内容がまとまった場合は、若干の変更の可能性があります。以後の予定も合わせてお読みください。1/27(月)2/24(月)3/30(月)※通いやすい曜日を選んでお申込下さい。半額割引の特典が使えるようになります。基礎講座のみ受けられたい方へ基礎講座~熟練講座の二つをセットにした講座ですが、定員に空きがある場合は、基礎講座のみ、熟練講座(経験豊富な方のみ)のみも受け付けます。(要相談)お問合せ下さい。ご注意いきなりの申し込みはお勧めしません。阪急電車でお越しの方:京都線「南方駅」から徒歩3分JRでお越しの方:新大阪駅から徒歩13分お申込みあなた自身の身体がどんどん柔らかくなる。運動性能も反射神経もよくなり、楽しく、没頭できる。