なんてことない「イカの一夜干し」なんだけれどもこいつを炭火で炙るだけでお酒が止まらなくなるというなにかしらの兵器になる。イカはたんぱく質やらタウリンやらのダイエットに良いとされる栄養素が沢山なので積極的に食べたい。お酒を我慢できるならすばらしい食べ物だと思う。ここら辺でデブの習性が出たみたい。アレもコレも食べたい!つってたのみすぎた!ものすごいお腹いっぱいになる。お腹いっぱいだけど食いしん坊だから頑張って食べる。心に余裕がでて来たので焼き牡蠣にトッピング祭り。お腹も膨れて心も満足してきた。́ᄇ`●)ŧ‹”ŧ‹”なんたることだ!超絶ウマイ!けしからんっ!すっごいお腹いっぱいなんだけどこいつぁとってもけしからんから無理してでも食べる!!!!ダメな子だね。でぶちんの性格が直らないとリバウンド一直線かもしれない。鉄、銅、亜鉛等ビタミンミネラルが沢山入ってる。タウリンが糖質制限で疲れてる肝臓にしみる!糖質はあるっちゃあるが気にするほどではないんでないかな。美味しいから大丈夫!素敵な栄養が沢山なんだけどプリン体もいっぱい!気にすんな。問題ない!美味しいは正義!牡蠣小屋で美味しいものをいっぱい食べたのに何故だか小腹が減った。フランクフルト最近のコンビニには糖質制限中でも気にせずに食べられるものが結構売っている。サラダチキン言わずと知れた糖質制限ダイエッター御用達のチキン。安心して食べられます。美味しいか美味しくないかは個人の好みな感じ。フランクフルト美味しそうだったのでモグモグしてやった。牡蠣は栄養素的には優秀食材だけど腹持ちが悪いみたい。夜中にお腹減った気がしたので昨日の残りも処理しました。本日の体重測定はいつもと時間がずれちゃってます。牡蠣のタウリンで肝臓が頑張った?明日増えるのかな?病気とかだったら笑えない。一緒に連れて行ってもらえなかったのがご不満な様子で若干いじけ気味なタスさん。二日連続外食で体重増えるのかなぁと思ってたんだけど落ちてるじゃないの。食べるものって大事だよね。チョイスを間違えなければ外食しても太らないみたい。調子にのって小麦粉ピザとか食べたのに体重は減っていた。糸島の美味しい牡蠣食べてからお家に帰ったらワンコ達が身体中をクンカ、クンカ、嗅ぐ嗅ぐ。お土産に海で拾ったワカメをスコーーシだけあげたら食べたよ。犬ってワカメ食べるんだね。すごい順調に体重が落ちていっています。そのうち倍返しだっ!っつって増えるんじゃないかとビクビクしてます。マイナス10キロだぁ。すごいなぁがんばってるのかな。体重だけみたらダメなんだぜ。体脂肪率を見たら落ちた脂肪の重さは半分ぐらいしかないのかな。あとでちゃんと計算しよう。筋肉も落ちてるんだろうけど、この筋肉はデブを支える筋肉だからしょうがない。一気に体重落としてから少し筋肉増やそう。普通の体になるのが先だ。効率悪いかもしれないけど、あきっぽいから無理をすると続かないんだ。分かりやすい体重の数字を減らしてモチベーションを上げるんだ。体脂肪はあとまわしー。コンビニ23日目に続いちゃう。今日は豆乳とお豆腐メインでお鍋をしたよ。糖質制限と鍋はとても相性がよいと思うんです。糖質0麵があるじゃないか。...おからでお好み焼きを焼いてみた。小麦粉なんて必要なかった。ダイエット中なのに焼肉屋さんにいってきたよ。糖質制限ダイエットを始めてから2週間経過しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。この記事のトラックバックURL書いてるおっさんけむたろうダイエットの為にブログをはじめてみたらブログを書くのが楽しくなってきたけど頭はさみしくなってきたおじさん。身長170cm→171cm体重88kg→60kg嫁が好き犬が好き糸島が好き自然が好きめんどくさがりの食いしん坊。自分にも他人にも甘いダメな大人です。第2章「お米食べちゃう糖質制限1ヶ月」74.5kg→68.5kg1ヶ月-6kg第3章「断食やってみた1週間」69.0kg→63.5kg11日間-5.5kg当初の目標体重クリア。奥さんのダイエットサポートを頑張ってみる。今まで逃げ続けてきた運動が必要という現実を突きつけられる。食べても太らない人になるシリーズ第1話もお!わかんないからとりあえず運動をやってみよーもぉわかんなから運動する事にしたブログの設定をいじったら沼にはまって抜け出せなくなった。ブログ更新できなくなってるイマココフォローすると喜ぶよTwitterFacebookRSSFeedlyお問い合わせや励ましのお便りはこちらにお願いします。体重体脂肪の変化と結果だよ風邪ひいたら痩せるかやってみた。熱が出ると基礎代謝が上がるよ!断食をやってみた3日目。糖質制限ダイエット中でも食べれるスイーツを開発する。太りやすい子が食べても太らない人に質問してみた。La’puni(ラプニ)地産地消の素敵スムージー。3日間のまとめとその後の経過おからでお好み焼きを焼いてみた。小麦粉なんて必要なかった。糸島で採って食う緊急企画!いきなり断食をやってみた1日目。何も知識はありません。断食やってみた2日目。何も食べない事に慣れてきた。パートナーを痩せさせる。糖質制限ダイエット5日目おからパウダーでから揚げを作る。糖質制限ダイエットやってみた18日目ブログ放置をやってみたら太ったよ!筋トレダイエットのその後。糖質制限よりな普通のご飯。