itみなさんスマホやパソコンを1日どのくらい利用されていますか?今やスマホは日常生活に欠かせないものになっていますよね。電車に乗ると車両内の全員がスマホを操作していたなんて光景も日常茶飯事(゚∀゚)長時間スマホやPCを利用していると、なんか目が疲れたな、肩が重いなぁと感じる方も多いのではないでしょうか。そんな目の疲労や、肩こり...実はバストアップの妨げになっているんです!肩こりの原因って??スマホ、PCの長時間の利用による目の疲労、姿勢の悪さ、他にもストレスからくるもの、冷え、無理な姿勢などが挙げられます。無意識に頭が下がってしまう方が多く、この姿勢を長時間続けていると、首の後ろから肩に掛けて筋肉がガチガチになって血流が悪化してしまいます。これが肩こりの主な原因となっているんです。女性であることも肩こりの要因の1つです!女性は筋肉が少ないので、多い頭を支えることが出来ず、姿勢が悪くなります。人間の腕もおよそ4〜5キロあり肩には相当な負担がかかっています。肩こりとバストアップの関係って?肩こりによって引き起こされる血行不良はバストアップにかなり悪影響です。胸を大きくするためにはしっかり栄養を送らなければいけません!しかし、胸の周りの血行が悪いと栄養分だけでなく女性ホルモンや酵素などのバストアップに必要なものも十分届かなくなってしまうんです(>_<)また、肩は胸の重みを支えるという大事な役割も担っています。耳の上のマッサージ両手の指の第二関節を曲げ、薬指と小指の第二関節を耳の上にぐっと押し当てます。耳の上を3段階に分けてマッサージします。!蒸しタオル水に濡らしたタオルをしっかり絞って、電子レンジで約40秒(600W目安)加熱した蒸しタオルで目を温めましょう。良質な睡眠がバストアップに効果的!?良質な睡眠がバストアップに効果的!?ここに説明文が入ります。ここに説明文が入ります。ここに説明文が入ります。ここに説明文が入ります。ここに説明文が入ります。ここに説明文が入ります。