jo-yusuke2年迷走した僕が考える、人生の目標が見つからなかった理由ツイートシェアはてブLINEPocketライターじょーです。www.story-searcher.com先日こちらの記事でやるべきことはたったの3つだという話をしました。1やりたいことを書き出すこと。2小さな行動でも実践すること。3諦めないでやり続けること。簡単そうに見えませんか?じゃあ、何で見つけるのがむずかしいんでしょうか?大きな挫折をして「人生の目標を見失う」なんておきるんでしょうか?2年迷走していた経験を振り返って見つからなかった原因を考察しました。スポンサーリンク原因1「やりたいこと(WANT)」を「やるべきこと(MUST)」を混同してしまっていた。僕が自分のことを振り返ったときに真っ先に出てくる原因がこのことです。なってしまっていると気づきにくいのも難点です。この場合、自分では一緒のことだと思っているので、いくら人に指摘されても気づかないからです。その中でも一番危険だなと思うのは、「使命感に燃える」とかそういうのですね。モチベーションとして機能する場合もありますが、裏切られたり、矛盾したりして機能しなくなった時に一気に絶望に変わるからです。まどか☆マギカの美樹さやかはその典型かなと思います。冗談抜きであれくらい絶望すると思います。真剣であればあるほど。他にも例がたくさんいそうなのに思いつかないですね......。思いついたら加筆します。MUSTとWANTを簡単に区別するなら、「わくわくできるかどうか」に尽きると思います。MUSTにとらわれている人はおそらくですけれど、「理想と現実のギャップ」に苦しむことになると思います。早めに捨て去ることをおすすめしますよ。自分以外の「特定の誰か」に頼っていた女の子に多いかもしれませんが、別に男性でもありえます。過去の僕も当てはまっていました。「とにかく早く結婚して子供産みたい!」とかそういうこと。もらわないと不安だなんて思ったりしてませんか?特に後者の質問でドキッとしたなら要注意です。自分の行動を本当は自分で責任を取りたくないからになっているのではとちょっと思います。これも1の場合と同じで相手が自分を裏切ったり、うまくいかなかったときに、人のせいにしたりします。「自律」できていなければならない。原因を1と2に分けたんですけれど、最終的に必要なのは「自律」できていること。これに尽きると思うんですよね。自分で自分の行動付けをしていける能力が必要だと言うことです。考えると「人生の目標」を見つけるために必要なスタンスは結構たくさんあります。やることはシンプルですが。自分の決断の責任を取らなければいけない。周りにどうこう言われても傷つかないだけの心の準備ができていないといけない。自分の気持ちを大事にしないとできないですし、これはやりたいことをやるために最低限必要なコストだと言い切っていいのかなと思います。人生の目標が見つからないという人には、まずそのコストを払ってまでやりたいことなのか自分に冷静に問いかけてみてはどうでしょうか?ここにきてこういうことを言うのもどうかと思うのですが、人生の目標なくたっていいと思うんですよ。少なくとも人に言われて作るものじゃないし、なければ生きていけないものでもないですし。ある意味で「自分を傷つける選択」にもなりうるからです。実際僕も人生の目標を決める過程で失敗し、傷ついてきました。そのときに、勇気をくれた本はこちらを参考にしてみて下さい。これだけはそこをくぐりぬけた今言えることかなと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト職場で自閉症の人とコミュニケーションに悩んだときの対応の仕方について2年間迷走した僕が人生の目標を見つけられた、たった3つのステップRECOMMENDこちらの記事も人気です。マインドフルネス2018.6.13やりたいことをやるのが怖い?3つの原因と勇気を持つ方法マインドフルネス2017.5.2善悪より、周りの目線より「自分の欲望」のほうが絶対に大事だ。マインドフルネス2017.2.9辛いのも良い経験も人と比べるより、自分の感じたことを大事にしたい。マインドフルネス2017.4.28人生の目標を決める為の心構えとは?撤退ばかりの僕でもできることマインドフルネス2017.2.11身近にあるマインドフルネスについて考えてみた。マインドフルネス2017.4.13マインドフルネスが流行るのは現在地を見失っている人が多いから。マインドフルネス2017.4.11整体に行ってたらボディスキャンのイメージがつかめたきた。マインドフルネス2017.1.29マインドフルネス実践しますプロフィール軽度の自閉症をもつライターヘタレときどき負けず嫌い。入社した会社で2年目に左遷され、初めて転職した職場は3か月で首になるという経験を持つ。