食からはじまる、笑顔のある暮らし。TOPレシピ食材バナナ大学いもならぬ「大学バナナ」甘さとカリカリがたまらない!!大学いもをまさかのバナナで!意外と思いきや、すごくイケちゃうんです!サツマイモと違いふかす手間もなくそして甘さは確実♡カラメルさえあればお手軽にできます。大学バナナは青いバナナがいい大学バナナを作るには柔らかい完熟よりもまだ若い青っぽいバナナがおススメだそうです。旦那が会社でもらってきた料理用バナナ。扱い方がわからんくてずっと放置してたけど意を決して調理!大学芋ならぬ大学バナナを作ってみた。07:20:00バナナは低カロリー高栄養♡バナナは高カロリーと思われがちですが、バナナ一本のカロリーは86Kcal。食パンやごはんの半分です。マグネシウムはキウイ3個分、ビタミンB2はニンジン半分分、ビタミンB6は納豆3食分!食物繊維、セロトニン、ポリフェノールもたっぷりです。CONTENTSラクしたい。両方の願いを叶えてくれる魔法の食材、それが缶詰。今回は缶詰を使って手軽に作れるレシピを集めました!まだまだ寒さの厳しい2月。こんな時期は鍋が恋しくなりますね。連載ランキングRANKING1レンジで簡単。ミルクティーフレンチトースト2あれにもこれにも!使い勝手◎なチリソースでエビチリ3腹持ち抜群。突破!アプリでもっと楽しく。通勤中やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適に。食のトレンド情報や簡単レシピに毎日出会えるアプリ。食からはじまる、笑顔のある暮らし。