くちべくちこブログくちべくちこブログお問い合わせプライバシーポリシーサイトマップお問い合わせプライバシーポリシーサイトマップ主婦の日常K-POPをまったく知らない主婦でもハマる!プロデュースX101がおもしろい!子供のこと好き嫌いの多い子が小学生になったら。おいしいもの平日夜のカービィカフェに行ってきました!おすすめの本ワンパターンな服で良いんです!バリエーションの呪いが解ける本おいしいもの浅草の有名パン屋さん「ペリカン」に行ってきました。おいしいものカービィカフェでお誕生日のお祝いをしてきました。おいしいもの大阪土産に!輪ゴムのオーバンドクッキーがレトロかわいい。Switch「フィットボクシング」!私は一か月で3kg痩せました!おいしいもの私の大好物「南部せんべいのみみ」をぜひ食べてみて下さい!主婦の日常プロデュース101が日本で開催決定!だけどプロデュース48にドハマり中です。健康ドカ食いがとまる!たんぱく質をしっかり摂ろう。旦那様にイラっとする奥様におすすめ『夫婦脳』おいしいものポップでかわいい大阪土産チョコ「道頓堀ボンボンタウン」おいしいもの新潟のお土産に『かんずりチーズせんべい』はいかがでしょう。健康おうちでできる!「B-life」のヨガをおすすめします。プレスバターサンドを買ってみました。2019.11.25こんにちは!ゲームしながら筋トレができると話題のニンテンドースイッチの『リングフィットアドベンチャー』、私もやっています。『リングフィットアドベンチャー』を始めて20日が過ぎたので、今日はそれについて書きたいと思います。発売日に『リングフィットアドベンチャー』が届きました。『リングフィットアドベンチャー』の効果のほどは!?体重や体脂肪率は変わらないけど体型には変化あり!顔まわりがなぜかスッキリした。姿勢を正したくなってきた。『リングフィットアドベンチャー』に夢中です。発売日に『リングフィットアドベンチャー』が届きました。現在、品薄状態が続いているニンテンドースイッチのゲーム『リングフィットアドベンチャー』ですが、我が家は夫が早々に予約していたので発売日に家に届きました。その頃の私は、同じくニンテンドースイッチのゲーム『フィットボクシング』に夢中でして。実...kuchibe.com2019.06.18宅配便の段ボールすら開けずに2週間程放置しておりました^^話がそれますが、品薄の『リングフィットアドベンチャー』の入荷が待てない!けどおうちで運動したい!という方に『フィットボクシング』はおすすめですよ~!過去の記事で1ヶ月で3kg痩せたと書いてますが、2ヶ月目は更に2kg減り、トータル5kg痩せました。半年ほど前の事ですが今のところリバウンドもしてません。筋トレに抵抗がある人も、これなら気軽に体を動かせるのでおすすめです。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングいよいよ『リングフィットアドベンチャー』をプレイします!で、ようやく『リングフィットアドベンチャー』をプレイし始めたのですが。これがキツイ!キツイんですよー。中年主婦は日常生活で両腕を上げて輪っかを内側にプッシュなんてしませんからね...。終わった後の疲労感が半端なかったです。リングコンの扱いに慣れていない事もあり、余計に疲れたのかも。それにこの『リングフィットアドベンチャー』、リングコンを相棒に、敵を倒しながら冒険を進めていくゲームなんですよね。『フィットボクシング』を毎日ルーティン的にコツコツやっていた身には、この物語パートいらない...めんどくさい!筋トレだけ普通にやらせてくれ~!!と感じてしまいました。そんな訳で一日のプレイ時間はせいぜい5分程度でした。中毒性あり!『リングフィットアドベンチャー』ところがですよ!やり始めて3~4日が過ぎた頃ですかね...。『リングフィットアドベンチャー』をやらないと体がウズウズするようになりました。ゲームの仕組みやリングコンの扱いにも慣れ、足にコントローラーを巻くのも最初の頃ほど面倒に感じなくなりました。めんどくさいと思っていた物語パートにも慣れ、むしろその物語要素のおかげでどんどん先に進みたくなるというか...!筋トレの辛さを感じさせず、楽しみながら体を動かせるなんてスゴイ!プレイ時間もどんどん増えていきました。『リングフィットアドベンチャー』の効果のほどは!?『リングフィットアドベンチャー』を始めて20日が経過し、効果があったかどうか!?を発表します。体重や体脂肪率は変わらないけど体型には変化あり!まず、体重や体脂肪率はほとんど変化していません。いえ食事制限はまったくしてないのでこれは当然かなと思ってます。パフェもラーメンも食べてましたしね^^ただ、体型にははっきりとした効果を感じています。以前の私よりは全体的にギュッと引き締まったかと!ふとした時に胸の下を触った時、あばら骨の存在を感じて驚きました。(あっ、決してあばら骨が浮くほど痩せたということではありませんのであしからず...^^)スリムな人は常日頃からあばら骨の存在を感じていると思うんですけど、お肉がついてる人間はそうじゃないんですよ...!そんな私があばら骨を感じるというのは大事件なんです!!おそらく腹筋や体の側面を鍛える運動のおかげだと思います。顔まわりがなぜかスッキリした。あと、私の体型についてあれこれ言わない夫に「最近顔がすっきりしたね」と言われました。体重は減ってないのにですよ?多分ですけど、首や胸や肩の筋トレが顔まわりにも影響をおよぼしているのではないかと予想しています。姿勢を正したくなってきた。姿勢を正した方が体が気持ちいいな、と感じるようになりました。姿勢が崩れるのは、筋力が弱っているからだと聞いた事があります。そんなに急に筋力がつく事はないと思うのですが、『リングフィットアドベンチャー』をプレイする中で、正しい姿勢の取り方が身についたのかな?と思います。肩や腰を動かしているせいか、肩こりや背中の強張りも軽くなってきました。ダイエット効果だけでない、嬉しい副産物がありました^^『リングフィットアドベンチャー』に夢中です。そんな訳で、開始当初はどんなもんかなと思っていた『リングフィットアドベンチャー』ですが、毎日夢中で遊んでおります^^コースをどんどんクリアして先に進むという目標があるので毎日頑張っていますが、「全クリした後どうなるのか?飽きてやらなくなるのか?」と、そこがちょっと心配ですが...^^毎年盛大に太る年末年始。冒険しながら、フィットネス。アドベンチャー』の公式サイトです。インフルエンザ、流行ってますね。皆さん体調は大丈夫でしょうか。インフルエンザ予防には、うがい・手洗い・マスク着用・加湿などがありますが、身近な人が感染してしまったらもうお手上げ状態ですよね。家族全員インフルエンザ...頑張る夫。2020年一発目の記事です。インフルエンザで全滅した我が家でしたが、心は穏やかな私です。娘のインフルエンザが私にも...。冬休みに入ると同時に娘がインフルエンザ&溶連菌になりました。生理前、訳もなく悲しくなったり、イライラが止まらなかったり、ひどく落ち込んだり...。いったPMS(生理前症候群)で悩んでいる方、たくさんいらっしゃると思います。私、もともとパンが大好きなんですけど、体調が悪くなる前に猛烈にパンや甘いものが食べたくなります。この記事に解決策はまったくないのですが、(すいません!)私と同じような人っているのかな~と思い書いてみました。...健康おうちでできる!「B-life」のヨガをおすすめします。マッサージや整骨院に通う、ゆっくりお風呂に入る、ひたすら寝る-などなど、とっておきの対処法があるかと思います。涼しくなってきて食べ物がおいしい季節になりました。今日は以前私がやっていた踏み台昇降ダイエットについて書きたいと思います。子供のこと子供の頃のお話スポンサーリンク。