「(Web)アプリを作ろう!」というサイトを作りました。1日3分「足首をまわす」だけでみるみるヤセる美脚メソッドを初公開。「脚が太い」「下半身だけなかなかヤセない」と悩んでいる人の多くは、代謝が悪くてむくんでいることが原因です。冷たく、固くなっている人は、足首の巡りが悪い可能性が大。ここの巡りが悪くなってしまうと、脚全体がむくんでしまいます。心臓からもっとも遠いところにある「首」だから、他の部位より冷えやすくむくみやすいのです。久先生自身、以前は162cm・68キロでジーパンはいつもメンズサイズ。足首を「まわす」だけで脚全体のリンパと血液の巡りがぐんと良くなり、ヤセにくい下半身をスッキリ美脚にすることができるのです。骨盤の歪みも解消され、O脚やX脚、肩コリも改善。本書では、そのほかに美脚マッサージや美脚を作る生活習慣なども詳しく解説。いつでもどこでもできる「足首まわし」で美脚美人になりましょう。ここの管理人のうたらぼが「(Web)アプリを作ろう!」というサイトを作りました。(682)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。