資格試験ランニングBOOKお役立ちブログ2019-12-11から1日間の記事一覧2019-12-11【ランニング/陸上競技】関節や筋肉が少し痛い時→すぐに休みましょう!ランニングランナーにとって一番の「大敵」は故障です。故障の前兆となる身体の違和感にはすぐに反応し、大きな故障を防げるようなランナーを目指しましょう。過去陸上競技部に所属していた私のオススメな方法を掲載しています。(1)このブログについてプライバシーポリシーお問い合わせお問い合わせフォームスポンサードリンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。