美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。ほか上下の歯がくっつくのは、食べ物を噛むときだけなのだそうです。普段から上下の歯がついている人や、起床時に上下の歯がついている人は、睡眠中もグッと噛みしめている可能性があり、「噛みしめグセ」があるということらしいです。噛みしめグセは、歯やあごに負担をかけ、噛みしめている側は、筋肉バランスが崩れてシワができ、噛みしめてない側は、筋肉が衰えてたるみができ、アゴの筋肉が硬直していると、首・肩・腰など体全体の筋肉も硬直し、コリの原因になったり、また、片側でばかり噛みしめをしていると偏った筋肉の緊張で顔がゆがみ、ゆがみを矯正しようと首や肩の筋肉が歪み始め、背中や腰体全体の歪みへとつながってしまうらしいです。心当たりのある方は、日頃から歯を離して、上下がくっつかないように意識した方がいいそうですよ。11:32食いしばるのは気持ちだけで...Tweet関連記事2017-10-05腸腰筋は重要!腸は、骨盤の上に乗っかっているだけで、とても不安定な状態な...2017-10-03すべては骨盤にあり骨盤を集中的に引き締めて内臓を正しい位置に戻すと、食欲中枢...2017-09-30顔の歪みは首の緊張から顔の骨格に歪みがあると、筋肉の付き方もアンバランスになり、...2017-09-23睡眠と目の疲れは密接な関係!!睡眠と目の疲れには密接な関係があるようです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。