産後の骨盤矯正はいつから始めたらいいの?美容骨盤矯正のよくある質問2017.03.28産後の骨盤矯正はいつから始めたらいいの?Tweet出産後になかなか体形が戻らなく「骨盤矯正」を考える方もいらっしゃると思います。骨盤の位置が悪いと痩せにくくなるとかって、ネットや雑誌にもよく出てるので気になりますよね。お客様や新規の方のお問合せなどでも「産後の骨盤矯正はいつから始めたらいいですか?」と聞かれることが多いです。「もー!どうしたらいいのー!!!」って声が聞こえてきそう(笑)それぞれのお店によっても考え方が違うので何とも言えないんですよね。完璧な世界基準があったらいいのですが。もー!誰か偉い人が決めてー!(笑)ということで今回はどれが正解かというよりは、当院の「産後の骨盤矯正」の考え方をお伝えします!まず出産したらすぐに妊娠前の状態に戻る訳ではありません。出産後の骨盤は不安定で、骨盤周りの筋肉も弱っている状態です。産褥期とも呼ばれ、悪露が出るなど出産の影響が体に残っている時期です。回復するまで産後6~8週間くらいかかると言われています。それだけ出産によってエネルギーを使ってダメージを受けているんです。子供を産むって大変なことなんですよね。妊娠で変化した体が、妊娠する前の元の状態に戻るまでには当然時間がかかります。その産褥期は無理せず安静にして身体を回復させることが大切です。骨盤も諸説ありますが、2カ月くらいかけて自分の力でゆっくり戻ると言われています。それまで骨盤は不安定な状態なので、その時期に矯正しても効果的ではないのです。これらのことなどを総合的に考え当院では身体の回復・骨盤の戻りが終わってから産後の骨盤矯正の施術を開始するのが良いと考えています。いうことで産後の骨盤矯正は3カ月目以降でお願いします!久々に新生児を抱っこして緊張しています。伝わってますよね?(笑)生後3週間ですって!めっちゃ可愛い♡このお母さんのご出産は3月始めだったので5月の連休明けて少ししたら産後の骨盤矯正始めるといいいう事です。ご理解いただけましたか?このくらいまで育ったらもう大丈夫です!いつも大人しく終わるの待っててくれてありがとう(笑)赤ちゃんってほんといいですよね~見てるだけで癒されます♡あ、そうそうあと「出産後6ヶ月以上経ったら骨盤矯正出来ないの?」と聞かれることも多いです。確かに当院でも出産後3~6ヶ月くらいでの施術をオススメしていますが、それ以上経った方でも全く問題ありません。1年以上経ってから、いや数年経ってからの方も多くいらっしゃっています。時間経ってからでも身体の変化は出ますのでご安心下さい!それでは今日のまとめ!早過ぎは良くないですが、遅いのはそんなに問題ありません。出産された方は育児もありお忙しいとは思いますが、まずは2カ月間しっかり休んで身体を回復させて下さいね。加圧トレーニングと美容骨盤矯正を組み合わせ、運動初心者さんでも笑顔で楽しみながら痩せやすい身体作りが出来る美容に特化した整骨院を経営。ラポープ」を立ち上げその代表として活動する。産後の骨盤矯正は出産後いつから出来ますか?美容骨盤矯正って痛いんでしょ?骨盤矯正はどのくらい時間かかりますか?骨盤矯正って、何回通ったらいいんですか?このブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。メールアドレスを入力ブログをメールで購読メールアドレスを入力して読者登録していただけたら、更新をメールで受信できます。