学べば誰でもすぐに上達できる!守備を強化するためには、1対1をひたすらやればいいわけではありません。フィジカルトレーニングを繰り返すことも非効率です。守備にはコツがあります。レベルの高い選手はそれを自然とマスターしていますが、そのほとんどがきっちりとした指導の元で習得したものではなく、自分流で守っている傾向があります。岩政氏は今まで個々人の中にあったそのディフェンスのコツを言語化し、理論として構築しました。ヘディングの競り合いでは、通常高さのある選手が勝つと思われがちですが、岩政氏は決して高い選手でなくても先に跳んで落ち際でヘディングする意識を持つことで競り合いに勝てると解説しています。このように守備にはコツがあって、誰でも学べばすぐに上達することができるのです。▲岩政氏の守備理論を連続写真で紹介。動きの細部まで理解できるセンセーショナルな岩政大樹のディフェンス論これまで岩政氏は鹿島アントラーズや日本代表で数々の実績を残してきました。恵まれた体格のため、フィジカルの強さで戦ってきた選手だと思われていますが、実はしっかりとした理論によって頭脳的に守備を行ってきた選手です。その理論はこれまでにはない、まったく新しいものも含まれています。「前重心でバックステップすること」や、「シュートコースを無理にふさがないこと」などがその例ですが、「ボールを奪いに行かないこと」もまた、守備側にとって新鮮な理論です。正しい姿勢で正しいステップを踏み続けていれば、ボールは自然と取れるようになるというのです。このような理論が本書の中にはぎっしりと詰まっています。▲プレーの正誤や詳しい解説を示して、よりわかりやすくレッスン自らが実演し解説する、約100分のスペシャル動画レッスン本書では連続写真やシチュエーション写真、イラストなどで守備のコツを分かりやすく解説しています。付録のDVDでは、岩政氏自らが実演・解説した動画が約100分収録されています。ボールと相手との関係におけるポジショニングの違いや、ステップの踏み方、ジャンピングヘッドの跳び方などは動画を見ることによってすぐに理解できるほか、それがどうして効果的なのかを、岩政氏自らが丁寧に説明しています。それによって守備を理論立てて考えられるようになり、守備の技術が飛躍的に向上していきます。本書はこれからの日本サッカーを変える可能性を秘めた、守備のバイブルとなる一冊になるはずです。遊びながら算数センスを身につけられる本とは!?2「分離症」「すべり症」への特効ストレッチで、長引く腰の痛み・足のしびれも自分で治せる!3「しくみ」を知って理系脳を育てる。