筋トレについて]ビルドマッスルHMBを飲み始めて8週間が過ぎました。それでも1週間で全身を鍛えられるようにメニューを組んでます。今はジムへ行く回数を増やせないけど、その分、短期集中で筋トレに励んでいます。集中しないとこなせませんからね。そのおかげか、ダラダラとメニューをこなすことはなくなりました。^^ビルドマッスルHMBの効果を検証しつつ、ジムへ行くのは週2回。その間、ビルドマッスルHMBは毎日飲むようにしています。今回は、8週間が過ぎた時点での検証内容を報告します。まとめ筋トレ自体の効果3週間目でベンチプレスなどのMAX回数が伸び始めたのは以前報告しました。※参照記事:ビルドマッスルHMBを継続して検証中!予想していなかった効果が!それからどうなったかというと、MAXに関してはそれほど変動はありません。現状維持以上の状態が継続できているのは、満足のいく効果だと思います。それと同時に感じられるのは、疲労の度合いが低くなったこと。疲労しても回復が早く感じられること。この効果は、筋トレのモチベーションを高めるのに重要な要素の一つですよね。加えて、長期間悩んできたケガの回復や、ムラムラ効果(笑)が高まったことも嬉しい出来事です。※参照記事:ビルドマッスルHMBを継続して2ヵ月目で気づいたちょっと嬉しい体調の変化。してこれは有効成分フェヌグリークの効果か?MAXが伸び始めて、ケガや疲労が回復しやすくなる。それだけではなかったんですね。実はもう一つ、嬉しい効果があったのです。^^他人から言われた一言ジムで着替えているときに、数ヶ月ぶりに同じジムの方に会ったんですね。「あれ?デカくなった?」と言ったんです。心の中では「ヤッター!」です。^^恐らく筋トレを頑張っている人であれば、この嬉しさはわかってくれるのではないでしょうか。他人から「デカくなったね」と言われるのは、トレーニングしていて一番嬉しい言葉です。自分の外見的変化にはなかなか気づけません。体重はそれほど変わっていません。現状維持か、0.5kg〜1kgの微増です。いうことは、脂肪が減って筋肉が増えたのかもしれません。筋トレを続けてきたことはもちろん、ビルドマッスルHMBを試して良かった!と思いました。一度試してみることをおすすめします。ビルドマッスル3ヵ月分試して、効果がなければ全額返金ですからね!あなたのリスクはまったくありません。私の場合は効果があったので、もう返金請求はしませんが。(笑)(というか、ここで効果を報告しているのでできない。^^)まとめ最初は半信半疑だったビルドマッスルHMB。筋肉自体はじわじわと確実に変わってきているんだなぁ、と実感しました。ベンチプレスではMAXが伸び、ケガが回復し、ムラムラし(笑)、そして人から「デカくなったね!」と言われるまでに。他人の意見というのは、かなり信憑性が高いですよね。今まで色んなプロテインやサプリメントを試してきましたが、こんなに効果がわかりやすかったのはビルドマッスルHMBが初めてです。効いているはず!デカくなってるはず!という気分で終わっている気がしないでもありません。ホエイプロテインは効果がありますが、その効果にプラスしてくれるのが、ビルドマッスルHMBなのかもしれません。^^今後も、ビルドマッスルHMBについては効果の検証を続けます。変化があった場合、こちらで報告しますね。ビルドマッスル関連記事コメントは受け付けていません。サブコンテンツサイドバープロフィールガッツンと申します。日々、尿酸値と戦いながら筋肥大を目指しています(笑)20歳で痛風を発症し、何か運動をしなきゃと考えていた頃に筋トレの魅力に魅せられ、ハマッてしまいました。筋トレって痛風に良くないんじゃない?と知った頃にはもう遅く、筋トレはやめられなくなっておりました(笑)薬の治療を続けながら、プロテインやサプリメントを試して筋トレを継続してきました。今では殆ど痛風の事は気にする事なく、筋トレを楽しんでいます。同じように痛風の方、筋トレ好きな方、一緒に頑張りましょう!詳しいプロフについてはこちら人気記事はこちら!軽い負荷重量ではマッチョになれない?実は軽重量でもゴッツ...遅くまで頑張る筋トレ好きビジネスマンにとっては悩みの種。実はベントオーバ...筋トレって何歳までできる?年齢的に筋肉が発達できる限界は...腎臓に負担をかけずにプロテインを飲むには?痛風でも筋トレ...痛風の人にとっては避けたいホエイプロテイン。筋トレ目的で...モチベーションが下がって筋トレをやりたくなくなってしま...筋トレ長期休止からの筋トレ復帰。化vol.8筋トレの基本はBIG3。化vol.7ブログランキングブログランキング参加中です。Reserved.このページの先頭へ。