自分のブログログアウトヨッシーパパのきまぐれブログpart4ゴルフが大好きです。10数年前に禁煙して健康な生活を暮らしています。お酒は大好きですが、ダイエットのために減らしています。ブログトップ土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?)。[ランチ]土曜のランチはコンビニランチさて、500kcal以内に収まったでしょうか?先ずはベジタブルファーストで。^_^19kcal×135g÷100g=25.65kcal。買い置きの赤出汁インスタント味噌汁。