15:49このところサプリメント関連の質問などをいただくことが増えましたので、我が家で飲んでいるサプリメントの一覧を2回にわけてアップします。1回目はグミ・チュワブル編。チュワブルとは舐めたり噛んだりして取るもののこと。2回目はカプセル・錠剤編にする予定です。今回紹介するサプリを飲んでいるのは、主に息子。彼が嫌がったものは、私や主人が(仕方なく)飲んでいます。12:28こんにちは、オカメです今朝の体重は68.2kg。前日から-0.1kg。スタートから-15.1kgです。体脂肪率は37.4%。前日から-0.1%です。昨日の食事内容はこちら。12:54「マルチビタミン」こうしたサプリメントが流行っているようです。ビタミンの多くは体内で作り出すことができないから、食べものから必要な分を補わなくてはならないでも、CとかAとかDとかKとか、面倒でイチイチ個別に飲んではいられない。1回で色んなビタミンを補給できるように!そんな忙しい現代人向けに開発されたのが、マルチビタミンなのでしょう。マルチビタミンで、“死亡率が上昇する”このような研究データがあるのです。06:32昨日、犬のサプリの話を書いていて(=>★)、犬用のサプリは有効成分が同じでも犬が嫌がらないように味付けやにおいを工夫しているのかなぁと考えていて、思い出してしまった少し怖い話。数年前の話ですが、友達から聞いた、友達の友達(たぶんママ友?)の話。07:33ホッファーのADHD治療-1AbramHoffer;HealingChildren'sAttention&BehaviorDisorders:ComplementaryNutritional&PsychologicalTreatments(ProfessionalEdition)、BAは1967年6月生まれ。BAは1971年5月に初めて私のオフィスを受診した。彼は、大人しくて静かだったが、恥ずかしがり殆ど私に話すことができなかった。00:11体を守るマヌカハニーとサプリメントこれは、実際に私が実践している健康法です!風邪やウイルスなどの病気が流行していますが、普段から栄養に気を付けて健康管理をしていれば、病気にかかりにくくなります。罹ってしまった場合も回復力UPに繋がります。22:25\((°ω°))/18日アラームが鳴る前に目覚めました。̄)アレ?ちょーだるい。トイレに行こうとするとビミョーにふらふらします。̄)ふーむ完全に昨日より体調が悪くなってます。目を開けているのが辛い。言う訳でしりプール行きを中止しました。している頭でも「薬のんで寝ないと、、、」くらいの思考はありました。風邪薬とポカリにマルチビタミンのゼリー飲料。寝た瞬間、ふかぁ〜い眠りに。01:18一昨日あたりから気付いたのですが、たった数日で抜け毛の本数が増えました。シャンプー後のすすぎで20~30本は抜けて、ドライヤーでも同じくらい抜けてます。「あれ?これってかなり抜けてるんじゃ...しかも長い髪ばっかり...」とりあえずドライヤーで乾かします。濡れてる時は前髪とかも毛束がたくさんできて「薄いかも!?」って感じです。それを乾かすと全然普通のボリュームある感じになります。現在の私の髪質は"細い"んですね。風に煽られちゃうのもそのせいですね。16:20今月の弾丸温泉旅行の地を決めたものの、広がるコロナウイルス大丈夫かー?!いささか心配ではあるけれど、世界の3分の2が感染するかもと言う専門家(★)も居たりするし、もう何がなんだかワッケワカラン。そもそも人から人へは感染しない、としていた時期に、実は激しく院内感染していたわけだし、中国もWHOも我が政府の情報も当てにならん!なので、温泉旅行はモチロン行きます。ところが、あるお宿ではこんなお知らせも...中国の方は丁寧にお断りされている感じ、そして外国人もハードル高そう。09:45先日、新型コロナウイルス対策に摂取を推奨する栄養素の話を書きましたコロナウイルスから体を守るためにサプリメントは医療機関専用のものを新型コロナウイルス対策のサプリメントと感染しないために気を付けたいこと購入された患者さんからお電話やメールで同じような質問が届いておりますので、お伝えしておきます。何を、どれくらい飲めばいいのかはコロナウイルスから体を守るためにの記事の中に書いてありますので、必ず記事を読んで服用量を確かめてくださいね。07:00ビタミンは意味がないと言われる人もいますが。医師でビタミン沢山飲んでる人は結構いると思います。(笑)毎日摂るマルチビタミン剤でガンのリスクが低下http://www.iv-therapy.jp/omns/news/20.html海外文献https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2316286050歳以上の男性内科医1万4641人のデータです。晩御飯はレバニラにしようと思っていたのですが、朝食後に夫がDHCのマルチビタミンとマルチミネラルを飲もうとしたので、マルチビタミンを飲まないで!と止めたら...超絶不服そうに。「そんな大した量じゃないし」って...サプリが余分だっての!それにさ、ビタミンAの過剰摂取って怖いんだよ?2,700μgが52歳男性のビタミンA摂取上限値。豚レバーなら生100gで13,000μg!つまり1日で振り切っちゃう。そこへサプリ追加なんて。08:41お母さんが風邪ひいたお母さんが心配前回までの記事の続きです。風邪をひいて熱が出て、大分辛かったのですが、熱が下がってくると段々楽になってきました辛いときはお惣菜やらレトルトカレーやらカップ麺やら、子どもたちにろくな食事を与えられなかったのですが、料理をする元気も出てきて、いつも通りのごはんを出してあげることができるようになりました。05:54多くのがん患者の方が、がんだと診断されたら色んなサプリとかを試すのではないかと思いますが、私も例にもれず色々試しました一番最初に取り寄せたのがフコイダンコンブなどに含まれるヌルヌル成分。がんを抑える効果があるとか。(のちに抗ガン剤をやる時には中止していました。)マルチビタミンビタミンCは免疫を高めて、抗ガン効果があるそうな。顆粒のビタミンCも取り寄せてお風呂に入れたりしていました。07:359-7)、オーソモレキュラー医学:あるティーンエージャーの見方OrthomolecularMedicineNewsService(OMNS),May22,2013および、国際オーソモレキュラー医学会ニュース、より現代のティーンエージャーをざっと見ただけでも、以前の十代より運動量が少なく、太っていて、はるかに多くの薬を飲んでいることが確かにわかる。10:02お天気いいですね😃布団を干しましたが手のこわばりで干すのが辛くて辛くて昨日の夜、娘にママの手が痛いの治るといいね!でも焦らなくてもいいんだよ...なんて言われてしまいました。小さいのにこんな事言ってくれるなんて私が痛くて辛そうにしてるのをいつも傍で見てるから自然とそんな言葉が出たんだと思います。治すぞ!と改めて心に誓いました。今日は安定のこわばりです。07:39太っているのに栄養失調、しかも何もかも手に入る時代に!「うつ消しごはん」、カスタマーレビューより体感的に栄養が足りてないのは感じていて、肉や魚、野菜に加えてマルチビタミンとヘム鉄を積極的にとって定期的な運動もしていましたが、だるさや肩と背中のひどい凝り、不眠、鬱っぽさに悩まされていました。サプリとプロテインをはじめたら、数日で効果が出てきて、家事が楽にできるようになり、ほぼ自炊するようになりました。甘いものがやめられなかったのが、食事での卵二個の卵焼きや手作りの低糖質チ−ズケーキ1切れで満足リブログ15いいねリブログサプリメント入荷しました。13:27英国「birdcarecompany」社から、サプリメントが到着しました😊当店ではこれまでに3種類のサプリメントを扱って来ました。1ラプターエッセンシャル(80g)○birdcarecompany社が猛禽類用に配合したマルチビタミンです。2カルシブースト(80g)○カルシウムをベースにビタミン、ミネラルを配合しています。3バイオプラス○腸内の有益なバクテリアを活性化させ、腸内環境を整えるのをサポート。4ガーディアンエンジェル○今回初めて仕入れてみました。22:01前回の受診で血中のビタミンDが足りないから1日2000単位摂取するよう言われた私。リプロで買わずに市販で買うことにしたので、近所の薬局に行ってみました。んーーー、ビタミンD単独のサプリメントってなかなか無いのね。唯一見つかったのがnaturemadeのD400IU(10μg)60粒しかも1瓶のみ。検索マルチビタミンとは「マルチビタミン」に関するブログが並んでいるページです。DHCから発売された製品や、肌の乾燥・ニキビの予防に使っている商品、筋トレをするときに役立つ便利グッズが紹介されています。亜鉛不足によって起こる症状と対策方法、無理をせずに自分に合ったやり方でできるダイエットの仕方、栄養素を効率良く吸収するためにおすすめのサプリを飲むタイミングも書かれていますので、ご覧になってはいかがでしょうか。その他にも、amazonで入手した海外直送品、効果を実感することができたアイテムなど、「マルチビタミン」に紐づいているブログが投稿されています。