筋トレとかは、めんどくさいしなぁ、こんにちは。あじあろぐの根岸と申す。今回は、痩せたいのに、どうしても食べちゃうっていう人向けに、甘い物を食べても、痩せれる方法をご紹介。摂り過ぎによるものだ、そういったものを、普段、摂らなくなるだけで、体質というものは、随分と変わる。冷たく冷えた、とても甘い、プロテインシェイクや、氷がシャキシャキの、プロテインスムージーなんかもいい、ただ、訳の分からない、そこら辺のドラッグストアで売っているようなプロテインだとダメだ、まず、味が不味く、妙な苦みがあったりと、値段も高い。味は、数多くあるが、まずは、ダブルリッチチョコレートを買っておけば、間違いない。味は、カロリーメイトのチョコレート味と同じか、もしくは、それよりも甘く、美味しい。私の紹介コード「PEF9900」を使えば、君も、私も、5%OFFになり、お互いにお得だ、もし、私に5%を渡すのが気に入らないという事なら、別に、無視してもらっても構わない。君が、普段食べているチョコレートケーキは、一体いくらだ?もし、自分でプロテインを混ぜて作れば、1食分、100円かからない、しかも、毎日食べても、太るという事もなく、メリットも豊富、お腹が空いた時には、氷と混ぜて、シェイクして飲むといい。君の糖質中毒も、そういったものが原因で、体内の調節機能が壊されている可能性がある。毎日、鏡を見ながら、自分の体の変わり具合を、確認しても良いだろう。商品のバーコードを読み取るだけで、自動的に、カロリーを計算してくれる。炭水化物や、油物を必要以上に、多く摂っているというパターンだ、このアプリは、君がきちんと痩せれるように、そういった栄養バランスを、全てを計算してくれる。人間は食べなきゃ痩せない食事を摂らないで痩せようとすると、体の代謝に必要な筋肉が落ちてしまい、かえって、リバウンドしやすい体になってしまう。痩せる為には、まずはしっかりと食べる事から始めよう。精製された糖分や、体に悪い油が、大量に使われているもの、ファストフードなんかは、もっての他だ、ああいったものは、体重の調節機能を壊しやすく、体にも悪い、そういったものは、出来るだけ、意識して避けて欲しい。飲むなら、コンビニのブラックコーヒーをおすすめする、インスタントコーヒーとは違って、ポリフェノールも摂れるし、カフェインには、脂肪を燃やす効果がある。