主食»カツ丼javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。セレンカツ丼のカロリーは、どんぶり1杯795kcal。・カツ丼の具のみのカロリー(358kcal)脂質も多い高カロリーの食べ物であるカツ丼は、豚カツと玉葱を甘辛いダシで煮て卵でとじ、ご飯にのせる丼物。・糖質(22.19グラム)・食物繊維(0.27グラム)・たんぱく質(6.51グラム)ロース肉の脂身を取りのぞいてトンカツを作る、とんかつの衣を薄くして吸収する油の量を減らす、ロースカツより4割程カロリーカットできるヒレカツを使うなど、カロリーが高いカツ丼の熱量をオフする方法はある。総エネルギーの大半を占めるご飯の量を100g減らせば、1食あたりカツ丼のカロリーを168kcal減らせる。八丁味噌味で味をつける味噌カツ丼、ウスターソース味のソースかつ丼、醤油カツ丼などのレシピもある。75~105g【PFCバランス】カツ丼のカロリーは503.6g(一人前)で922kcalのカロリー。カツ丼は100g換算で183kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は43.72g。炭水化物が多く113.11g、脂質が33.44g、たんぱく質が32.78gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとセレンの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る164分カツ丼を追加してカロリー計算機へ移動するg922kcalカツ丼のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。食品評価指数:1月28日カツ丼は高カロリーでも、「勝つ」にかけて縁起の良い食べ物。飲食店やコンビニのカツ丼のカロリーは?▼吉野家「かつ丼」1040kcal▼大戸屋「四元豚のロースかつ丼弁当」1061kcal▼なか卯「カツ丼」861kcal(並)/978kcal(大盛)▼ほっともっと「ロースかつ丼」885kcal▼ローソン「とろーりたまごの厚切りロースカツ丼」685kcal▼セブンイレブン「特製ロースかつ丼」665kcalTwitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。