岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。竹林広場のホタル♪こんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。私の中でのホタルは水辺などの開けた場所でフワフワとんでるイメ-ジがあったのですが、竹林の中で光ってるのをはじめてみましたヒメボタルという種類のホタルは幼虫の餌がカタツムリなどの陸生の貝を食べるそうです。貝が生息するためには、ある程度は湿度がないとダメでしょうけど、森林内に生息することが多いそうですよ~。オススメの時間帯は22時~2時頃までで、24時頃が一番良いそうです。深夜なのと、明かりはないので足元には十分注意してくださいね。見ることができてオススメです。あと1週間ぐらいは見れるかなぁという事でしたので、お時間のある方は是非どうぞ関市のホタル情報は、こちらから確認できます。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。生命の樹からみえてくることこんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。先日3人の方に生命の樹のカウンセリングを受けて頂きました中心となる部分を3人一緒に見ていきましたが、とっても賑やかなカウンセリングになりましたお互いのを見せ合いながら”そういうところあるよね~”とか”そんな一面があったんだ~”とワイワイと私も楽しませて頂きました。良い悪いではなくて、自分の考え方の癖も見えてきます。同じ事でもとらえかたによって、プラスに思えたり、マイナスに見えたり。自分に自信がないと、何かまだ足りないような気がして、あれもこれもと外に求めていきます。それでも一歩踏み出す勇気が出ない・・・・・。私も長い間そうでした。しても自分の足りない部分に目を向けがちで。完璧に出来るようになったら~と(笑)絶対完璧なんかできないんですけどね不安や怖さをもったまま、まずはやってみる。本当に、何とか出来ます(笑)もちろん、最初から上手くは出来ないですけどね~。生命の樹のカウンセリングはあなたの中にもうすでに在るものをお伝えさせて頂きます!自分を受け入れて、自分らしく輝くヒントになれば良いなぁと思います。一歩踏み出す勇気をもってもらえれば嬉しいです毎回素敵な出会いにワクワクして、私も楽しませて頂いていますよ~。今回のように皆と一緒だとヒントも沢山もらえて、一人にはないあらたな発見がありました。楽しい時間をありがとうございました。気になったかたは、是非受けてみてくださいね生命の樹のカウンセリングで分かることはこちらをご覧ください。生命の樹のカウンセリング・ヨガレッスンについてのご予約やお問い合わせはこちらにお願いします。ヨガレッスンは個人・出張レッスンもしています。お気軽にお問い合わせくださいね。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。nagominoyogaTweet2017年05月26日ヨガ教室♪6月の和みのヨ-ガレッスンのお知らせこんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。身体がかたい・運動がにがて・ヨガははじめてでも大丈夫です。キッチンなどでも出来る簡単ヨガですよ~個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。個人レッスンの場合はお子様と一緒でも大丈夫です。*乳がんリハビリヨガレッスンはこちらです。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。nagominoyogaTweet2017年05月23日6月の乳がんリハビリヨガ教室こんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。6月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。第1と第3の土曜日(変更するときもありますので各月のレッスンをご確認ください)6月は3日と17日になります。できるところまでリハビリの為に・・・・気分転換に・・・・。身体をゆるめていきますので安心してヨガを楽しみましょう乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。個人レッスンの場合はお子様と一緒でも大丈夫です。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。高島インストラクター養成講座合宿こんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。目の前に琵琶湖を眺めることができて、とっても素敵なところです。天気も良くて、部屋から朝日を楽しむこともできました~。素晴らしいなぁと思いました。今後がとっても楽しみです。思うぐらい緊張で、泣きたくなるぐらいでした・・・。今は和みのインストラクタ-になって本当に良かったと思っています。久しぶりに同期のひとみちゃんやみずちゃんにも会えて夜は部屋で大盛り上がり!!和みの家族と美味しい食事も頂いて、とっても楽しい時間を過ごせました。皆さん本当にありがとうございました。本や和みのヨ-ガの通信講座(がくぶん)もあります。気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね(通信講座からインストラクタ-に進むことができます。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。