トータルアドバイザー。6歳からランナー、ケガに悩む→2014年靴を捨て裸足になる→2017年ケニアに行く|ケガしやすい自分のためにも楽で速い=究極のランニング目指してブログ配信中。記録やケガにお悩みのランナーにおススメです。お問合せ:hadashi.rc@gmail.com。私はランニングを20年以上続けていますが、ケガは何度も経験したことがあります。軽いものから重いものまで様々なケガをしました。それも原因は他の人と接触したとか、何か物にぶつかった、いつもと違う運動をした、ということではありません。走...何故ランナーはケガをするのか?2018-09-24【東京】2018.11.11(日)ケニア式”走らない”ベアフットランニング教室(渋谷)開催します。お知らせこのブログで書いているケニア人の走り方を身に着けるための、動き作りだけを中心とした”走らない”ランニング教室を開催します。今回は当ブログの掲載の以下のトレーニングについてやっていきたいと思います。クロカンを走るケニア人の様に膝下の力を抜く...【東京】2018.11.11(日)ケニア式”走らない”ベアフットランニング教室(渋谷)開催します。トータルアドバイザーこのブログではベアフットランニングやケニアでのトレーニングを通して気が付いたことをまとめております。ご依頼・ご質問は下記メールまでmail:hadashi.rc@gmail.comご支援受け付けております。コチラからお願いします。2019.10.12(土)飯能ベアフットマラソン×ケニア式ベアフットランニング教室開催します。【大阪】2019.9.7(土)ケニア式ベアフットランニング教室(下福島公園)開催します。日本人は何故足が太く短くなったのか。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。