※この特集は高3生向けです。高1・高2生向けの情報はこちら受験直前...この接し方はOK?子どもをやる気にする言葉とは?身体のケアでさらにやる気アップ身体のケアでさらにやる気アップポイント1インフルエンザの予防接種は早めにこの季節、子どもの健康管理でまず必須なのが、インフルエンザ対策。予防接種を受けても約3週間経たないと効果が出ないので、入試直前では間に合いません。医師と相談のうえ、早めに受けさせましょう。できれば家族もいっしょに受けて、子どものサポート体制を万全に。この接し方はOK!インフルエンザの予防接種は、11月に家族で受けました。風邪なども引かないよう、センター試験前からは通学時に必ずマスクを着けさせるようにしました。(千葉県/E・K/女性保護者・47歳)受験のことは本人まかせでしたが、インフルエンザの予防接種だけは家族全員で受けました。子どもにうつしてしまうとかわいそうなので...。(静岡県/N・S/男性保護者・49歳)ポイント2生活リズムは規則正しく遅い時間まで勉強する子どもも多いようですが、この時期からは朝型の規則正しい生活に戻していくべきです。夜型のクセが抜けないままだと、ぼんやりした頭で入試本番を迎えることになり、試験で実力が発揮できない恐れも。試験の約1か月前からは、入試当日を意識したタイムスケジュールで過ごすのが理想的です。この接し方はOK!夜12時までにはふとんに入り、朝は6時ごろに起きて勉強をするようすすめていました。入試が近づいたら、本番への態勢を整えていくことが大切です。(宮城県/I・N/女性保護者・50歳)それまでは夜型の生活を送っていたので、朝型に切り替えられるよう協力した。(愛媛県/I・U/女性保護者・48歳)ポイント3手洗い・うがいで風邪をブロック風邪やインフルエンザに感染しないためには、手洗いやうがいの習慣が有効です。帰宅してからはもちろん、外出先でも目的地に着いたら実行するよう、子どもにすすめてみましょう。その他、「人混みはなるべく避ける」「マスクを着用する」といった方法も教えておくといいでしょう。この接し方はOK!インフルエンザの予防接種はもちろん、手洗いやうがいの習慣をつけさせて、ベストコンディションで受験できるようサポートしました。(北海道/J・M/男性保護者・53歳)風邪を引いてしまうといけないので、家族全員でうがいと手洗いを実行し、健康管理に気をつけました。バランスよく取り入れたメニューを心がけるのはもちろん、1日3回きちんと食べさせることも大切です。勉強中の飲み物や間食も、ビタミンやミネラルが手軽に補給できるホットレモンや果物をすすめてあげましょう。この接し方はOK!この時期は毎日、具だくさんのスープを用意しました。身体が温まるし、野菜をたくさんとれるのでよかったと思います。(東京都/T・H/女性保護者・45歳)牛乳とバナナの組み合わせは脳を活性化させると聞いて、朝食に用意していました。(大阪府/Y・S/女性保護者・44歳)これはNG!部屋を暖めすぎるのはNG子どもが風邪を引かないようにと過度に部屋を暖めると、頭がぼんやりして勉強がはかどりにくくなりがち。エアコンを効かせすぎると部屋の湿度が下がり、インフルエンザウイルスの活動が活発になるのも心配です。暖房は弱めに設定し、衣服で体温調節させるのがベター。乾燥対策として加湿器を置くのもおすすめです。これはNG!私がノロウイルスにかかり、娘にも感染してしまったため、いくつもの大学を受験できなくなってしまった。勉強も軌道に乗っていたようだったのに...申し訳なさでいっぱいです。(埼玉県/J・B/女性保護者・50歳)カツは子どもの体調しだい縁起物ということで、入試前日にカツ丼を出したり、当日のお弁当にカツ弁当を持たせたりする家庭は多いようです。子どもの体調は気持ちに左右されやすく、入試の時期は胃の調子も万全でない場合も。そんなときは、脂質が高いカツは負担となるかもしれません。子どもの体調をよく観察してからメニューを決めましょう。これならOK!試験前日は消化のいいもの、当日のお弁当はおにぎりなど食べやすいものを作った。(千葉県/H・K/女性保護者・52歳)おなかをこわすといけないので、本番直前は刺身などの生ものは食卓にのせず、すべて家で加熱調理したものを出すようにした。親子で始める志望大選び大学生活の満足度にも影響する高校時代の志望大選び。親子で志望大選びを進めていくために必要なポイントをお伝えします。定期テストは受験に直結する重要なイベントです。定期テストと大学受験の関係についてお伝えします。思う存分部活に励んでほしいと思う一方、「勉強は大丈夫なのかしら」という心配も。先輩保護者や現役大学生の声から「部活と勉強」の両立法を探ります。夏休みの勉強がはかどらず、秋以降に後悔する子どももいるようです。有意義な夏に向けた対策法をご紹介。志望大選び“うまくいく家庭”はここが違う!後悔しない志望大選択には、家庭のサポートも大切。保護者としておさえておきたい、志望大選びのポイントを探ってみました。秋からの受験生サポート秋は推薦入試の出願が始まるなど、いよいよ受験が現実のものに。保護者がサポートできることを時期別にご紹介。奨学金・教育ローンなんでもQ&A先行きが不透明なこの時代。賢く知識を身につけて、早めにお金の対策を講じる必要があります。実は、やり方しだいでお金が大幅に節約できます。子どもをやる気にする一言、傷つける一言センター試験直前のこの時期、先輩保護者や子ども自身の声から「子どもとどう接すればいいのか」を考えてみました。保護者が知っておくべきことセンター試験の前日や当日にハプニングが起こったら?対処法を保護者が「知っているかどうか」で子どもの未来が変わるかもしれません。子どもの心の声、聞こえますか?なかなかじっくり話す時間が取れないこの時期の受験生。表情や言葉には表れなくても、子どもの心は日々激しく揺れ動いているのかも...。大学受験に負けない家庭づくり春休みは家庭全体を受験モードに切り替えるベストタイミング。知っておきたい情報がわかります。