Workout」をフルに体感できるプログラム。音楽を楽しむ、動きを楽しむ、集中する。BurnesStyleの全てがつまったプログラムがあなたの期待を超える。※トライアル(初めて受講)は下記のプログラムをお選びください。サンドバックを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー(数字)を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。迎えた本格的なキックボクシングプログラム。同時にストレス発散をターゲットにしています。腹筋・二の腕の引き締めをターゲットにしたプログラム。ことでBROをより効率良く、効果的に受講することが出来ます。Styleのスタンダードプログラム。音楽を楽しみながら全身で躍動します。背中、脚のシェイプアップやヒップアップをターゲットにしたプログラムです。※トライアル(初めて受講)は下記のBROプログラムをお選びください。サンドバッグを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー(数字)を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。サンドバッグを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー(数字)を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。様々なジャンルのMUSICに合わせて、サンドバッグの定められたナンバーに向かってパンチ、キックを打ち込むプログラムです。様々なジャンルのMUSICに合わせて、サンドバッグの定められたナンバーに向かってパンチ、キックを打ち込むプログラムです。MUSICに合わせてパンチやキックを繰り出すシャドーキックボクシングです。MUSICに合わせてパンチやキックを繰り出すシャドーキックボクシングです。音楽を楽しみながら全身で躍動します。背中、下半身のシェイプアップやヒップアップをターゲットにしたプログラムです。音楽を楽しみながら全身で躍動します。背中、下半身のシェイプアップやヒップアップをターゲットにしたプログラムです。様々なジャンルのMUSICを使用しています。MUSICを使用しています。映画の主題歌や挿入歌を使用しています。SONGを演奏しているMUSICを使用しています。歌詞が入っていないことで特に【集中】して行えるプログラムです。MUSICを使用しています。MUSICを使用しブロードウェイのパフォーマンスショー【STOMP】をイメージ。Beat】に合わせ、踏み込み、振り下ろす【Power】溢れるプログラムです。女性アーティストのMUSICを使用し、【女性が発揮する力強さ】をイメージした【元気が出る】プログラムです。女性アーティストのMUSICを使用し、『大人の女性の強さやしなやかさ』をイメージしたプログラムです。軽快なRAP、アップテンポなリズムと刻むBEAT。【クールでカッコいい!!】をイメージしたプログラムです。