2019一年の内、特定の季節になるとアレルギーが発症することがあります。その最も一般的なものが花粉症です。季節の変わり目に起こるアレルギーは免疫システムの過剰反応によるものです。これはアレルゲンのような異物が体内に入りこむ事で起こります。この異物はほとんどの人にはなんの影響も与えませんが、中には過敏に反応する人もいます。木や花、それぞれ花粉を飛ばす季節がありますが、その中でも草はアレルギーを引き起こす傾向のある植物です。花粉は暑い日、乾燥する日、そして風の強い日に特に飛びます。鼻炎は子供によくみられる症状です。適切な処置をしなければ症状は悪化します。鼻の粘膜が炎症を起こした状態を鼻炎と言います。鼻づまり鼻水かゆみくしゃみ目が赤くなったり涙が出る事もあります。花粉が原因で気管などに影響が出ます。喘息になると息が苦しくなったり、胸が締め付けられるような感覚に陥ったり、咳が出たりします。春から夏にかけて花が咲き始めた頃に起こりやすくなります。その他の季節は特に問題がなかったりします。年齢に関係なく発症します。これはまぶたや目の周りの粘膜が炎症を起こしている状態です。アレルゲンにさらされることで起こります。鼻炎や喘息に伴って発症する事もあります。一般的に熱いお茶には去痰作用があります。粘膜に形成される鼻づまりを解消します。ミントにはヒスタミンによって起こる粘液の分泌を抑える働きがあります。ネトルにはアレルギー症状を緩和する抗ヒスタミン作用があります。水を沸騰させたらミントとネトルを加えます。10分ほど沸騰させ続け、蒸気を吸い込みます。はちみつで甘みをつけたらお茶として飲みます。鼻を洗うという行動は、鼻腔に蓄積した花粉やダニなどを洗い流す古くからある療法で、とても効果があります。汚れを洗い流すだけでなく、感染を予防することにもつながります。水を火にかけ沸騰直前で止めます。混ぜ合わせたら、冷めるまで待ちます。ドロッパーに移し、1滴ずつ鼻孔に落とします。1日3回行ってください。こちらもどうぞ:たった数分で鼻詰まりを解消する効果的な7つの方法ハーブ液の蒸気を吸い込む蒸気を吸い込むのは粘液を除去し鼻孔の痒みを和らげるのに役立ちます。アレルギー症状を抑えることも出来ます。水を沸騰させたら精油を加えます。タオルを頭からかぶってハーブ液を覆うようにします。