ちなみに、内側に牛革を貼り付けたグローブは全く滑らなくて良い具合でした。前回の6月15日に調子が悪かったフロント・ディレイラーも調整して行ったのでバッチグー。»コメント初めてのコースで1100m登るのの平均が21km/hだったら相当に速いと思いますが多少重かろうと予備の水分持って練習しないと脱水症状になったら大変ですよ〜。練習のときは重めにして本番用に練習と言う事で。23時12分>こうさくさん一時間程度なので脱水症状の心配はしていません。序盤に口と喉を潤す程度で充分です。それよりも、いかに効率の良い走りをするかを目下検討中です。目指すは、勿論一時間切りなので~。携帯URL携帯にURLを送る@niftyが提供する無料ブログはココログ!。