岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。女性ホルモンのバランスを整えるこんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。体の冷えが気になる時期になってきました。和みのヨ-ガは、ツボを押しながらリンパの流れ、血液の流れを良くしていきます。毎回のレッスンの中で、”女性ホルモンのバランスを整えるツボ”といわれている場所があります。ここを押すと、女性特有の下半身の冷え、むくみなど不調の改善に導いてくれると言われています。生理痛などを和らげるのにもオススメです。温めるぐらいにしておきましょう。なごみヨガでは、ココロとカラダをゆるめる和みのヨ-ガレッスンを開催しています。身体がかたい、運動苦手でも大丈夫です。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。