出場してきた選手の方々のSNS投稿を少しずつ目にするようになりました。『一つの部位がデカすぎて評価をさげてしまっていた』という内容文をちょくちょく目にするのがちょっと気になります。全体的にデカくしないといけないはず去年やおととしに『上腕が太すぎて肩が目立ないので腕トレはしない』というのをよく聞く時期がありました。コンテストはまだその団体のナンバー1を決めるコンテストではないですし、プロカードを入手できるコンテストではありません。筋量がありすぎてどのカテゴリにも該当しない、という選手は今の所存在しないはずです。思うとこれから上のレベルの大会、または別のカテゴリへ上がっていく為には、これから更に全身鍛える必要があるはず。自分がでているカテゴリの予選会から上位に入らないと、、、というのはあるかもしれませんが、その先を見据えて考えると1年や2年で大きくサイズアップするとか難しいですし、その中で上腕等、どこかの部位のトレーニングはしません、なんてやってたら、他の部位の発達にも少なからず影響してしまうはずです。世界大会に出場した選手の方々よく言っていますよね。『世界とのサイズの差を感じました』と。筋量を増やさないといけないのは結局ついてきます。聞くとなおさら全身トレーニングが必要だと感じます。デカすぎる部位は長所であるはず『〇〇がデカすぎて××が目立たない』というのは〇〇の部位はその選手にとって長所であるはずです。̄)目立った部位があるとその人のトレーニングの内容を知りたい、と思う方がでてくるはずです。指摘された短所ばかり気にしてないで長所も一緒に伸ばしていきましょうよ。『背中が目立ってたよ』、とむしろポジティブな面を伝えて欲しいなと思います。̄)b結構周りの人の評価を気にする選手は多いですからね。終わりにボディコンテストに向けて何か月もの時間をかけて選手たちは準備していますから、そこで自分の身体をみて感じることは自身が一番わかっているはずです。ちなみに本日のトレーニングは肩(サイド)→三頭→腹筋でした。ボディビル、ボディコンテスト歴4年。学生時代8年半アメリカで過ごした元ITサラリーマン。サプリメント購入割引コードがございますので、ぜひご利用ください。『SPORTEC』へ行ってきました。Contentsこれからの時期は汗をかきやすい時期です。2019.07.08今シーズン初のボディコンテスト観戦。2019.09.20今年もアメリカのラスベガスで行われた『ミスターオリンピア』。世界最高峰のプロボディビル大会の結果をお伝えします。2020.01.18風邪を引いたら筋トレは休もう。2019.12.16すね(前脛骨筋)が張ると感じる方へ。2019.11.26駅の出口は階段ばかり。2019.11.21『ブレーシング法』を覚えて腰痛予防に。ボディビル、ボディコンテスト歴4年。学生時代8年半アメリカで過ごした元ITサラリーマン。サプリメント購入割引コードがございますので、ぜひご利用ください。WordPress.。