美肌対策Tweet0新たなスーパーフードとして注目されている「モリンガ」をご存知でしょうか?モリンガはインド原産の食材で、栄養素の宝庫!として今注目を集めています。ミラクルツリーとも呼ばれるその木は、私達が必要とするビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養を豊富に含んでいます。!免疫機能の改善に必要な、ビタミンA,ビタミンC,ビタミンE、食物繊維、ポリフェノールが豊富に入っているので、アトピーや花粉症などのアレルギーの改善に役立ちます。働きを抑え細胞の老化を防止してシミ・シワ・たるみからお肌を守るポリフェノール。どれも豊富に含まれています。効果3:腸内環境改善!便秘解消にも!モリンガを構成している葉緑素の分子量は、食物繊維の数千分の1。食物繊維では入りこめなかった腸内のあちらこちらにすいすい侵入し、キレイにお掃除をする働きがあります。毒性の強いものを吸着する働きもするので小腸に溜まった毒素(宿便)をも、体外へと排出します。美と健康の鍵は腸にあるとも言われていますので、常に良い状態にしておきましょう。モリンガの副作用は?!健康な状態の人が摂取する分には副作用はありません。下記の場合は摂取しない方が良さそうです。妊娠中のラットにモリンガを与えたら流産したとう結果もあります。そのまま人間に当てはまるか分かりませんが、念のため摂取は控えましょう。2:血糖値を下げる薬を服用している方モリンガには血糖値を下げる働きもあるので、併用してしまうと血糖値が下がりすぎてしまうことがあります。日々の生活にモリンガをプラスすることで、簡単に健康ライフが手に入るかもしれませんね。★キューピ...記事を読む神からの恵みもの?!サラシアの効果とは?サラシアという植物をご存知でしょうか?インドや亜熱帯地域に生息するつる植物で、現地ではポンコランチンと呼ばれています。★試験の結果、ビフィズス菌により排便...記事を読むビタミンとミネラルは20種類以上!ギネス級の栄養素を誇るアボカド。アボカドはその昔、日本ではワニ梨と呼ばれていました。皮の表面がワニの肌質に似ていたことから呼ばれていたようです。クミスクチンとは東南アジアの言語で「猫の髭」という意味。伸びたおしべとめしべが猫の髭を連想させるこ...記事を読むモモルデシン、チャランチンって知ってる?可愛い名前だけどその効果が凄い「ゴーヤ」の力ゴーヤはゴツゴツとした見た目が奇妙なウリ科の野菜で、和名はニガウリ。熟さない実を食べるため苦味が強いのが特徴です。★カサカサ肌が気になる方に肌の保湿力を高めるサプリメント。Simplicity当サイトを利用したことにより生じたいかなる損害について、当サイトでは一切の責任を負いかねます。