「密かに楽しみにしてます♪」の一言にやる気が出てきた今日この頃。ん??密かにって...。それはさておき先日、大阪で2日間ピラティスの研修を受けてきた時のこと。その日は9:30から大阪の開場で受付だったので前日から「乗り換えナビ」など使って行き方を確認。台風が近づいていたので天候を心配しましたが無事に到着。途中コンビニでビニール傘を買うも外に出たら既にやんでいたというハプニングもそんなことは気にしない。(T_T)総勢200人以上いたのかな?さぁ!地獄の2日間?のはじまりはじまり...。(^^;体はバキバキですがやる気はメキメキ!!新しいことを知るというのはいくつになっても楽しい♪メディケアへお越しの皆さま。(^^;体を良くする。健康な状態を維持する。そのためには運動は切っても切り離せない重要なものです。施術のあとにもアドバイスさせていただいていますがあらためて自分に合った効果的な運動が知りたい何から始めれば良いか知りたいという方はいつでも相談してくださいね!最近の出来事~その1~はピラティスの研修でした。明日はハンモックヨガの体験のお話です。reserved.<。