便秘の種類は大きくわけて2つ器質性便秘⇒病気によって起きる便秘。病院でしっかり診てもらいましょう機能性便秘⇒偏った食事やストレス・生活習慣の乱れなどで起きる便秘。原因も症状も様々ですが、原因を知ってセルフケアを行うことで改善が見込める便秘。機能性便秘は原因によってそれぞれ細かく分類されます。機能性便秘の中でもさらに3つに分類されます急性便秘⇒字が示すように急に便秘になるケース。旅行・引越し・転職など。その状況が変化すれば自然に治ることも多い便秘です。医原性便秘⇒薬(痛み止め・吐き気止め・抗がん剤など)の副作用による便秘。いえばこの慢性便秘の人が多いケースです。慢性便秘の中でさらに弛緩性・けいれん性・直腸性と3タイプに分かれます。急性便秘のアロマレシピ旅行や引越しの環境の変化やダイエットなどで一時的になる便秘です。大腸の動きを良くしてストレス緩和も図れる精油をブレンドしたアロマレシピでのケアがおすすめです。急性便秘は読んで字のごとく、いつもは便秘じゃないけれど、何かの拍子に急に便秘になった状態をいいます。多いのが、旅行...弛緩性便秘のアロマレシピ日本人に最も多く、特に腹筋が弱くて便を押し出す力弱くなっている。高齢者や運動不足の人に多い便秘です。腸の動きをよくして代謝アップも期待できるアロマレシピでのケアがおすすめです。便秘の状態が日常的に続いている「慢性便秘」について、結構悩まされている方も多いですね。この慢性便秘は以下の3つ...けいれん性便秘のアロマレシピストレスなどが原因で大腸がけいれんを起こしてしまい便がスムーズにだせなくなっている便秘です。腸もリラックスさせるために鎮けいれん作用のある精油を使ったアロマレシピでのケアはおすすめです。けいれん性便秘のアロマセルフケアレシピ(コロコロうんち)便秘の状態が日常的に続いている「慢性便秘」について、結構悩まされている方も多いですね。この慢性便秘は以下の...直腸性便秘のアロマレシピ便意をがまんすることが多い人がなりやすい便秘です。普段から我慢することに慣れてしまって体が便を出そうとする動きが鈍くなっています。リラックス効果のある精油を使い本来の状態を身体に思い出してもらうアロマレシピでのケアがおすすめです。直腸性便秘(トイレを我慢して行きはぐり便秘)のアロマケアレシピ便秘の状態が日常的に続いている「慢性便秘」について、結構悩まされている方も多いですね。この慢性便秘は以...医原性便秘のアロマレシピ薬に副作用によって起きる便秘です。担当医との相談が必須ですが、腸の動きをよくしたり自律神経を整える精油を使用したアロマレシピでのケアもおすすめです。ブレンドオイルをお腹に優しく塗る形で使用できるので、胃腸など直接内臓に負担をかけずに使用ができるのが利点になります。便秘の原因はいろいろありますが、お薬を服用されている方で便秘の方の中には、薬の副作用で便秘がちになる方もいるかも。医原性便秘...何故女性に便秘が多いのか?何故女性に便秘が多いのか?日本人女性の半数以上に便秘の症状がみられるといわれます。アロマセラピーサロンPUKALANIアロマレシピ。