」っていう人、多いのよね。周囲の流れと、自分の思いの狭間に落っこちて、立ちすくむ人もいるのでは?そんな時に本書は、何らかのヒントを与えてくれるのではないか、と思う。私は海原純子さんが好きだ。ある時病院で「鬱病+適応障害」と診断されて、この本を手にした。海原さんの言葉なら、私は受け入れられる、参考に出来ると考えたから。実際、「ああ、そういうことだったんだ...。」とうなづくことが多く、穏やかな気持ちで読み進めることが出来た。読んだあとはさっぱりした気持ちになった。「私はこれでいいんだ」という気持ちも持った。開き直って「これでいいのだ!」というのではなく、「周りに合わせすぎたり、自分を殺しすぎたり、そんなことしないでいいんだ。」と感じたと言えばよいのかな?「もう何歳だから...」「あの人はこうなのに、私はまだ同じことが達成できてない。」といった思いに駆られた時、この本をおすすめする。ほんとうにあなたがしあわせになるために、必要なこと不必要なことを見極めるヒント、になってくれる本だと思うから。幸せになりたいならこっちで努力した方が良さそう毎日いろんなことをがんばっているのにいつまでも何かが足りないように感じてなかなか幸せになれない・・・。それはどうして?と悩む女性は私だけではないと思います。その悩みはぜいたくでもわがままでもないはずです。私はたまたま母親でもありますが「自分が幸せでなければ子どもを幸せにすることは難しい」と、つくづく思いもするので自分を幸せにすることに対して真剣です。1人の人間の幸せは周りの人の幸せにつながるようです。この本では幸せになれない理由を解き明かし違う方向の努力をすれば良いと教えてくれています。今ある自分に何か別のものをプラスするのじゃなく今ある自分を生かしてゆく努力。実はそれが1番むずかしいからみんな悩むのかもしれないですけどでも、これを読むと「やっぱ努力してみようかな・・・」と思えると思います。言うと今は幸せそうなこの本の著者に嫉妬もしましたがその分勇気がわきました(笑)。骨身にしみてきます・・・☆ど?っと過去に襲われたり、ダメな自分を責めたりする時間ありませんか?そんな気持ちがほどけていきます。考え事や明確なことがなくってやるべき事が手に付かない?なんで?どうして?という時、読んで頂きたいです。過去・今・(ひょっとしたら未来も)の人との関係がクリアになってく感じがします。