゚\、\・、\、\・。)皆さん大丈夫でしたか?さて気を取り直して今日は『内向型がやった方いいこととやらない方がいいこと』について考えていきます。「周りがやっているから」と同じように行動を真似てみてもどうもしっくりこないことがあります。余談ですが内向型と外向型についての理解って正直そこまで浸透していないと思います。なんなら私も数ヶ月前までは自分のことをただただ「内気」で「気弱」で「心配性」なだけだと思っていました。周りの小さな変化(刺激)に対しても敏感に反応できる点にあります。いうことで外向型の生きやすい方法と別に、内向型の自分にあった生き方を模索する必要があります。人と会う時間をコントロールするまず1.について内向型は表には全然見えないのですが頭の中では常に猛烈にアレコレ思考を巡らせていますよね。それを皆に伝わるように瞬時に言葉に変換するのが苦手だったりします。会話をしていても、相手への伝え方を考えているうちにタイミングを失い自分の内に留めることがしょっちゅう。それで何度ももどかしい思いをしたのではないでしょうか?だから普段から「言語化」の練習です。テキストベースで日記やブログ、Twitterでもいいと思います。対面と違いゆっくり言葉をまとめられますからね。何度も書き直して大丈夫です。繰り返しているうちに頭の中とそれを表す最適な言葉がきっと結びついてきます。2.について内向型は周囲からあらゆる情報を感知するので、人に会うだけでも神経が疲れます。親しい友人と休日出かける約束をしても、それが2日連続だったりするとちょっと滅入ってしまうのではないでしょうか。友人との時間はとても楽しいです!ただ帰ってから一人の時間をしっかり確保しないとガス欠状態になってしまいます。人と会う予定は連続させず間隔を置いた方が1回1回気持ちに余裕を持てるはずです。外向型を目指すこと気乗りしない誘いに無理して行くこと1.はですね、わたくしずっとやってしまっていました。エネルギッシュで明るく元気ハツラツな人、憧れるじゃないですか...!!いつも賑やかで楽しそうだし...。身近でそういう人がいると○○さんみたいになりたいな〜なんて。自己啓発本を読んだりもしました。いうキャラになれるよう日記に目標を書いて自分を奮い立たせていました。何年続けても大きくは変わらないんですよね。今思うとちょっと方向性が違っていたな、と。外向型のようになろうとするのは内向型の自分を否定すること。内向型の自分はあれ?何か同じようにしてるのに楽しくない...。いう状態になるんです。すれば自分ももっと楽しく過ごせるか。外向型とは違う方法です。自分がやりたいと感じたことに素直に従っていくこと。周りとズレているから不安になると思います。少数派が不安になるのは当たり前。いう人と違う何かができる人だと思います。付き合いで無理して誘いに乗るとエネルギーの消費が半端ないですね!だって内向型ですから。一人の時間以外は常に周囲にアンテナビンビン稼働中で頭が思考で忙しいですから。誘いを断るだけで離れていくような人は元々合わない人なので必要以上に仲良くなろうとして距離を詰める必要なしです。合わないのに距離を詰めると逆に苦しくなってしまいます。・さてだいぶ長くなってしまいましたがいかがでしたでしょうか(><)?私のこれも言語化の練習の1つです。よかったらお試しくださいね。今日はこの辺で!最後までありがとうございました。真面目で責任感のある方が多いかもしれません。...2019-06-161人になりたいけれど人が嫌いなわけじゃない私たち内向型が抱く人間関係の悩みとして、人付き合いが嫌いな...2019-06-10自分が内向型なのか外向型なのか知る、それがはじめの一歩こんばんは、なっぴーです。いう言葉だけだと単な...2019-06-03内向型は自己肯定感が低くなりがち?こんばんは、なっぴーです。優しい気持ちになれる作品なぜか定時を過ぎて残業してしまう人に疎外感を感じる人におすすめのアニメ迷ったら買ってしまうのもあり月別アーカイブはてなブログをはじめよう!imptanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。