※複数キーワード検索も可能です。印刷する#口#掃除#歯#臭いクリップシェアシェアシェア歯周病菌が原因で歯ぐきや歯の周りの組織が炎症を起こしてしまう病気を「歯周病(歯周炎)」といいます。デンタルクリニック院長の石田智子先生に、その原因と治療方法についてうかがいました。歯周病菌による感染症です歯周病(歯周炎)はお口の中の歯周病菌が原因の感染症のこと。体調が良い時は何の問題もありませんが、疲労やストレスで免疫力が低下すると、歯周病菌が活発に動きだし、歯の周りの組織(歯周)が炎症を起こしてしまいます。炎症が歯ぐきにとどまっている段階を「歯肉炎」といい、10~20代の若い人に多くみられます。きたときの口のねばつき」です。歯周病菌は、歯と歯ぐきのすき間の「歯周ポケット」に潜んでいるので、正しいブラッシング方法でお口の清掃を心がけるだけで、悪化を防ぐことができます。歯肉炎から歯周病(歯周炎)へ歯肉炎の時点で適切なケアを怠ると炎症の範囲が拡がり、歯を支えている歯根膜や歯の周りの歯槽骨にまで影響がでてしまいます。ここまで進むと立派な「歯周病(歯周炎)」のできあがり。「歯ぐきがぶよぶよする」「腫れて膿がでる」「歯がぐらぐらする」などの症状がある場合は、かなり進行していると考えてください。日本の成人の8割は歯周病持ちだといわれています。治療の王道はお口の清掃──ブラッシング、フロッシング、リンス歯周病はお口周りの病気の中で唯一、自分で治療ができる病気です。その治療法とは1日3回、食事ごとのお口の清掃。”治療”というからには、自己流の歯磨きではなく歯周病撃退に適したブラッシング方法でおこなうことが大切です。石田先生おすすめはIVM法という磨き方です。IVM法とは別名「たて磨き」ともいわれ、歯ブラシを垂直に立てて歯に当て、歯と歯ぐきの境目に沿って小刻みに動かしながら、1本1本の歯の歯周ポケットを毛先で掻き出すつもりでブラッシングします(イラスト参照)。歯ブラシを立てにくい奥歯は斜めでもかまいません。ポイントは下の前歯の裏側のブラッシング。ここは歯垢が溜まりやすいので、歯ブラシの”かかと”部分を歯周ポケットに90度の角度で当て、1本ずつたて磨きしてください。その後、デンタル・フロスもしくは歯間ブラシ(すき間用の小さなブラシのこと)で歯間を掃除し、デンタル・リンスでお口をすすいで終了。ブラッシングで取りきれなかった歯垢を化学的に除去するためにも、デンタル・リンスは必要です。IVM法は一見難しそうですが、慣れてしまえば簡単です。最終的には手術か抜歯、インプラントも最近、歯周病が注目されているのは、炎症によって歯を失うだけではなく、全身に悪影響があることがわかってきたから。die(歯磨きするか、それとも死か)」と言われているほどです。このため歯周病に冒された歯を抜いて、人工歯に置き換えてしまうインプラント治療も拡がっています。初期段階で”治療”してしまう方が良いでしょう。歯ブラシを垂直に立てて歯に当てます。”つまさき”にあたる部分は歯周ポケットに。歯周ポケットを起点に、「引き下げ→押し上げ→引き下げ→押し上げ」をくり返しながら横移動していきます。歯ブラシの”かかと”部分を歯周ポケットに90度の角度で当て、1本ずつたて磨きをします。いイライラ頭痛トップページへもどる全記事一覧へクリップ一覧に保存しました。このページをブックマークするFacebookでシェアするTwitterでシェアするLINEでシェアする全記事一覧カテゴリーまとめ記事サワイ健康推進課とは?「サワイ健康推進課」はジェネリック医薬品の沢井製薬が運営しています。