「最近、抜け毛が増えてきた...」「頭皮がかゆい...」「フケが多い...」などの悩みを解消するのがスカルプシャンプーかもしれません。実際に買おうとすると、ドラッグストアの棚にあらゆる種類の製品が並べられ、ネットで検索すると膨大な量のシャンプーが...どれを選んで良いか混乱してしまいます。そこで今回、表参道の人気美容室ヘアサロン『ガリカ』を経営し、自身も美容師を務める中村飛鳥さんに、スカルプシャンプーについてお聞きしました。興味深いお話しがいくつも出てくると思いますので、ぜひ、参考にしてください。Gallica(ガリカ)』オーナー。Prize』を2年連続で受賞。女性用スカルプシャンプー人気ランキング10選シャンプーの売れ筋ランキングはこちらまとめ1.スカルプシャンプーとは?「スカルプ(scalp)」とは日本語で「頭皮」という意味で、スカルプシャンプーを簡単に言うと「頭皮のためのシャンプー」ということになります。スカルプケア(頭皮ケア)の基本は、頭皮の皮脂(アブラ)を適切に保つこと。そのためスカルプシャンプーは基本的に、頭皮の皮脂を余分に取り過ぎないように考えられています。特徴として、頭皮の状態を考えた、洗浄力がやさしいタイプのシャンプーと言えます。スカルプシャンプーと一般的なシャンプーの違いスカルプシャンプーは髪の見た目をキレイに整えて、頭皮を健康な状態に保つことにポイントが置かれています。対して一般的なシャンプーは、頭皮に良い影響を与える成分も含まれていますが、髪の毛のキューティクルを修復したり、天使の輪ができるといったような、主に「髪の見た目をいかにキレイにするか」にポイントを置いています。一般的なシャンプー、特にドラッグストアで見かける市販のシャンプーは、洗浄力が強い「界面活性剤」を使っているため、皮脂を余分に取り過ぎてしまい、頭皮にダメージを与えてしまうこともあります。ここで髪のプロである美容師の中村飛鳥さんに、シャンプーの本来の役割についてお聞きしました。中村飛鳥さんコメント誤解されている方が多いのですが、シャンプーは、本来、髪を洗うものではなく頭皮を洗うものです。シャンプーには頭皮に対する刺激が強過ぎるものがあり、それを使っていては、いつまでたっても頭皮の状態を改善することはできません。頭皮に良い成分の入ったシャンプーを選ぶことが大事になります。繰り返しになりますが、スカルプシャンプーは全体的に頭皮の状態を考えた洗浄力が優しいシャンプーです。製品によって入っている成分が異なるため、その点は気を付ける必要があります。スカルプシャンプーは主に次の3タイプに分けることができます。石鹸系アミノ酸系それでは1つ1つ見ていきましょう。高級アルコール系スカルプシャンプードラッグストアなどで市販されている、ほとんどのシャンプーはこの高級アルコール系です。どのタイプのシャンプーと比較しても特に目立つ特徴が、洗浄力の強さです。他にも下表にまとめましたのでご覧ください。洗浄力が強すぎる製品を手に取って、成分の2つ目くらいに「ラウリル硫酸Na」「ラウレス硫酸Na」「ラウレス硫酸アンモニウム」のどちらかが記載があれば、たいていは高級アルコール系です。洗浄力が強すぎる、という特徴は頭皮や髪にトラブルを引き起こす要因となります。中村飛鳥さんコメント高級アルコール系の界面活性剤を多く含むシャンプーは、洗浄力が強すぎて髪がゴワゴワになったり頭皮が硬くなる原因になります。生まれつき肌が強くて、特に頭皮のかゆみや抜け毛に悩まされていない人なら問題ないのですが、頭皮ケア・ヘアケアが気になっている人は、使わない方が良いでしょう。石鹸シャンプーは名前の通り、石鹸で作られたシャンプーです。弱アルカリ性のため、髪にキシキシ感を与える※1.脂肪酸という言葉は、石鹸系の可能性が高いだけで絶対とは言えません高級アルコール系と同様に洗浄力は高いのですが、天然成分なので肌や髪には優しい特徴があります。石鹸シャンプーの問題は「弱アルカリ性」ということです。これは洗った直後、キューティクルが開いた状態となり、指通りに引っかかりを感じて、キシキシ感があります。これは洗い方次第で解消できます。洗う前に念入りにブラッシングをします。予洗いを忘れずに行い、しっかり泡立てたシャンプーを毛髪ではなく、頭皮にもみほぐす感じで洗います。最後に弱酸性のコンディショナーな仕上げます。詳しい洗い方は『ネオナチュラル』さんの「石けんシャンプーの3つのステップ」が参考になります。人の体と最も近い成分を使用しているのが、アミノ酸シャンプーです。そのため、髪や頭皮へのダメージを軽減できます。洗浄力が弱い価格がやや高い洗った後の爽快感が感じにくい初めにお伝えした通り、頭皮ケアの基本は頭皮の皮脂を適切な状態に保つことです。そのためアミノ酸系シャンプーは、頭皮への刺激が少なく、皮脂を適度に落とせるので、頭皮ケアに最も適しています。低刺激なので乾燥肌の人や肌の弱い方にも安心して使えることができ、メリットが多いように感じます。中村飛鳥さんコメントアミノ酸系、タウリン系、タンパク質系の成分(アミノ酸系シャンプーに多く含まれている成分)は、もともと人体の皮膚に多く含まれている成分なので、これらが多いシャンプーを使うだけでも、頭皮の状態はかなり改善します。洗浄力が弱いため、皮脂がたくさん出る人が使うと、洗い落とせなかった皮脂が残ってしまうなどのマイナス面もあります。そこで『スカルプD』さんはオイリー肌用のスカルプシャンプーを開発・提供しています。頭皮ケアのことを詳しく知りたい方は「カリスマ美容師が教える抜け毛や頭皮のかゆみを改善する頭皮ケア方法の全て」をご覧ください。ためになる情報がたくさん載っていると思います。※メンズ用ヘアケアで、よりお役立ち情報をご覧になりたい方は「メンズシャンプーおすすめ!プロの教え&人気ランキング20選」もお読みください。3.男女別人気スカルプシャンプーランキング16選ここからは人気のスカルプシャンプーを、男性用と女性用に分けてそれぞれご紹介します。頭皮の状態は性別によって違いがありますが、もちろん個人によっても異なります。自分の頭皮や好みにあったシャンプーを見つけましょう。※高級アルコール系の成分(ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Naなど)が含まれていない、シャンプーだけを掲載しています。結果的に1,000円以下の安価な市販のシャンプーは排除しました。参考価格998円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見るフケ・かゆみを防ぐ有効成分「ピロクトンオラミン」配合した薬用シャンプー。余分な皮脂(アブラ)など、汚れた頭皮や毛髪をすっきりと洗浄。きめ細かな泡立ちで頭皮をいたわりながら、毛穴の奥の汚れまでしっかり洗い落します。うるおい成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが、洗浄後の頭皮をうるおい保湿し、頭皮環境を整えます。レビューでは「フケが出なくなった」「スースーする系で、これを使うとかゆくない」「頭皮がさっぱりする」と評判です。一方で「洗浄力が強い」「不安になるくらい脂がとれる」という声もあります。伝承ハーブが頭皮環境を整えてくれます。豊かな泡立ちや爽やかなグリーンミントの香り。適度な保湿効果で、“落とし過ぎ”による炎症やかゆみからデリケートな頭皮を守ります。「頭皮をスッキリしたい」「においが気になる」「ハリ・コシが気になる」「ふけを防ぎたい」といった方向けに作られたシャンプーです。クール』というアイテムも。メントール系のシャンプーになります。どちらも爽やかな洗いあがりが特徴です。参考価格3,900円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る「頭皮を洗う」をコンセプトに進化を続けてきたスカルプD。オイリー』は、昼頃には頭皮のべたつきが気になる人向けのシャンプー。レビューでは「オイリーの私でもスッキリサッパリ感」「抜け毛が確実に減ってきた」と高評価です。「値段は高いが、頭皮や育毛のためと思えば我慢」といった声も聞かれます。ドライ参考価格3,900円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る『スカルプDシャンプー』シリーズのドライタイプ。頭皮の乾燥が気になる方におすすめのシャンプーです。「男性用スカルプシャンプーは洗浄力が強過ぎる」と感じる方にもぴったり。保湿成分を抱え込んだきめ細かい泡が、頭皮の汚れをしっとりと洗浄します。自分の頭皮が「ドライタイプ」なのか「オイリータイプ」なのかわからない場合は、公式ホームページで「頭皮タイプチェック」することも可能。「抜け毛が減ったように感じる」「スカルプ系で乾燥肌用はなかなかないので重宝」といった高評価のコメントが見られます。参考価格3,480円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る無添加・天然由来へのこだわりを持つ、9種類のボタニカル成分を含む自然派アミノ酸シャンプー。頭皮に潤いを与え、肌本来の力を活かして頭皮環境を清浄に整えます。「フケ・かゆみが気になる」「脂漏性と言われた」など。頭皮環境の正常化を目指したい方にお勧めです。レビューでは、「頭皮の湿疹が治った」と、脂漏性皮膚炎で悩んでいた方に特に好評です。ドライ参考価格1,950円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る20代からの頭皮に着目したアンファーシリーズ『スカルプDネクスト』から、乾燥肌用のシャンプーです。上位5種のアミノ酸を配合した「ヘアプロテイン5」が、頭皮の表面ケアだけではなく、毛根にもアプローチ。天然由来の成分がハリコシのある毛髪へと導きます。レビューを見ると、「予防対策に使用」「高いけど仕方ない、ハゲたくないし」といった数々のコメント。将来に備えての利用者も多いようです。WOMAN参考価格1,980円(税込)Amazonで価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る『オトナミューズ』など雑誌で取り上げられることも多い、大人気のアイテム。(ココイルグルタミン酸2Na、コカミドプロピルベタイン)が含まれていて、ダメージで傷んでしまった髪や頭皮を優しくケアしてくれます。アロエベラ葉エキスなどのダメージ補修成分が髪と頭皮に優しく働きかけ、うるおいを与えます。ボリューム参考価格3,900円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る『アンファー』が独自開発したアミノ酸系の洗浄成分を配合した、濃密な泡が優しく髪を包み込む『スカルプDボーテシャンプー』。こちらは脂性肌用のシャンプーです。女性の頭皮環境を研究して配合された3つのうるおい成分(大豆、カッコンエキス、コラーゲン)が、健やかな頭皮環境へ。加水分解ケラチンが、毛髪にハリやコシを与え、ボリュームアップに導きます。アミノ酸系洗浄成分が配合されたシャンプー。人間の皮脂にとても近い性質の「馬油」が使われ、その中の「α-リノレン酸」が乱れた頭皮環境を整えてくれます。フケや痒みを抑えてサラツヤにする働きを持った「ガゴメ昆布」、ダメージヘアを補修しながらボリュームアップにつなげる「加水分解ケラチン」など、髪と頭皮を優しくサポートしてくれます。参考価格3,480円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る脂漏性の方のためのスカルプシャンプーです。頭皮にうるおいを与えるため、厳選された9種類のボタニカル成分(アロエベラ、カキタンニンなど)を配合。地肌に優しいアミノ酸系洗浄成分も合わさって健康な頭皮と髪へと導きます。保水力の高さから「夢の美容成分」と称されるプロテオグリカンを配合して、毛髪のうるおいを持続的にキープします。参考価格4,400円(税込)Amazonで価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る『オーロラシャンプー』は、美しい髪を毎日お団子にしているバレリーナーの悩みを解決するために開発されたアイテムです。豊富なミネラルと毛髪の健康に必要なアミノ酸・ビタミン:酵素など含まれた「フルボ酸エキス」が、頭皮を整えながら、髪に栄養分を与えます。レビューを見ると「ナチュラルな使い心地」「コンディショナーいらず」と喜びの声が多くありました。参考価格4,860円(税込)Amazonで価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見るヘッドスパ専門店『PULA(プーラ)』が、これまでに2万人以上のお客様からうかがった頭皮のお悩みから考案・開発された、スカルプシャンプーです。独自の「髪を根本的に元気にする」という考えから、温泉水・フルボ酸・アミノ酸洗剤などの自然の恵みの成分にこだわり、頭皮の皮脂を理想的な状態まで取り除きます。トリートメントやリンスは不要ですが、ロングヘアをさらにケアしたい、またはダメージヘアがひどい方はアウトバストリートメントを活用するとGood!です。スカルプシャンプー』は、美容師が開発・監修した高品質なアミノ酸系のシャンプーです。毛根をサポートするアデノシンと、洗い上がりしっとりの新型ヒアルロン酸を配合。傷んだ髪の補修やカラーの退色を抑止すると言われるヘマチンも含まれ、美しい髪へと仕上げます。「ボリュームが出る」「香りもメンソール系で、スッキリしたい時にはぴったり。」といったレビューが見られます。成分の2つめに「スルホン酸」が入っていて、これは高級アルコール系より刺激性は弱いですが、洗浄力はあります。この中でオーガニック認証を取得した原料のみ使用したシャンプーです。濃密でふわふわ泡が敏感な女性の頭皮に優しく包み、髪や毛穴に付着した汚れをしっかり洗います。ドライヤーで乾かすと指通りなめらかな髪へ。購入者からは「しっとりふわっとする」「いい香りで癒される」と人気です。一方で「くせ毛がまとまらない」という声もあります。参考価格3,280円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る毛髪診断士によって開発されたスカルプケアシャンプー。贅沢に配合されています。洗髪するたびに健康な頭皮環境を保ちます。穏やかなフルーティローズの香りで、男性女性問わず使用できるのもポイントです。レビューでは「髪にボリュームが出た」「髪が太くなった」という喜びの声があります。その一方で「抜け毛が増えた」という声も。このシャンプーに限らず、効果の感じ方は個人差が大きいと言えます。参考価格1,512円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る製品名にもある通り、自然の恵みにこだわった植物由来の成分にこだわったスカルプシャンプーです。保湿成分となる「ローズマリー葉水」を配合しているので、毛髪にうるおいと輝きを与え、頭皮を健康にキープ!レビューでは「頭皮も髪もサラサラに」「髪を乾かすと良い艶が出る」といった声が聞かれます。詳細を見る水、ラウレス-4カルボン酸Na、ココイルメチルタウリンNa、ラウリルベタイン、ラウロイルサルコシンNa、ラウロイルアスパラギン酸Na、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、デシルグルコシド、ポリクオタニウム-10、コカミドMEA、PEG-30フィトステロール、ローズマリー葉水、サトウキビエキス、グリチルリチン酸2K、リンゴ酸、ジステアリン酸PEG-150、エタノール、BG、DPG、EDTA-2Na、塩化Na、メチルイソチアゾリノン、メチルクロロイソチアゾリノン、香料シャンプーの売れ筋ランキングはこちらご参考までに、シャンプーのAmazon、楽天、Yahoo!ショッピングでの売れ筋ランキングは、それぞれのサイトの以下のページからご確認ください。Amazonのシャンプー売れ筋ランキング楽天のアミノ酸系シャンプー売れ筋ランキングYahoo!ショッピングのメンズシャンプーリンス売れ筋ランキングまとめ今回は、スカルプシャンプーの種類と人気のスカルプシャンプーを紹介してきました。スカルプシャンプーは、目的や用途に合わせて選ぶことがとても大切です。今、少しでも髪のケアに悩んでいる方は、ぜひ自分に合ったシャンプーを見つけてみてください。シャンプーを変えるだけで大きな変化があると思います。今まで一般的なシャンプーを使っていた方は、まずはスカルプシャンプーを試してみてください。使い切りサイズの試供品もいいと思います。髪の悩みを解決し、より良い生活を送りましょう!キレイな髪が長く続く!ヘアサロンGallica(ガリカ)筆者はヘアサロン『Gallica』に実際に通って、次のことを感じました。こだわりのカット技術により、ヘアスタイルが長持ちする髪を傷めないカラーリングスタッフさんが気さくな方ばかりで居心地が良い行ってみたい方は、こちらより詳細をご覧ください。務める美容専門学校では、2000人を超えるビューティアド...倉島英昭ウイスキー文化研究所4代目マスターオブウイスキー。同認定ウイスキーレクチャラー。渉パーソナルトレーナー、パワーリフター。パワーリフティング全日本選手権11度優勝。POLAなど有名企業でセミナーを開催。アドバイザーとしてセミナーやメディアを通じて情報を発信中。著書『スッキリ心地よく暮...島本優プロカメラマン。AKBなどの人気アイドルや女優など数多くのポートレート撮影を行う。SUPPORT会...ソムリエK元ソムリエ日本一。サービス士(国家資格)を保有。「自転車ツーキニスト」の名付け親。35万人に読まれる英語学習メディア『トイグル』を運営。TOEIC対策特化型スクール『トイク...馬場さおり美容家としてセミナー講師やメディア出演多数。LIFE』の元編集長。BS『ラン×スマ』にマラソン完走請負人として出演。画材ロボット計測用具ゲームボーイ-アドバンス-ソフトPlaystation-vita-ソフトWii-u-ソフトNintendo-switch-ソフト。