好きになりたいのです。キュートラHOME休日トラベルJAPAN韓国ベトナムフィリピンマレーシアシンガポール旅の準備ウズベキスタン台湾インドネシアミャンマーライフLinksContactHOME休日トラベルJAPAN韓国ベトナムフィリピンマレーシアシンガポール旅の準備ウズベキスタン台湾インドネシアミャンマーライフLinksContactライフパクチーは体にいい。好きになりたいのです。好き嫌いが分かれる味ですが、女性に人気だというパクチー。美容効果が高いというのですから納得いきます。野菜は大好きでこれ以外は食べられるので、なんだか悔しい。今年は克服してやる!!!と、意気込んでも口にすると意気消沈し、いまだその野望は叶っておりません。そんなパクチーは本当に体に良いのです!!(食べられませんが...。)世界各国で食べられているので国によって名前が違うようですね。・コリアンダー(英語)・シラントロ(スペイン)・コエントロ(ポルトガル)・ダニヤー(ヒンズー)・ザウムイ(ベトナム)・シャンツァイ(中国)・パクチー(タイ)この他にチャイニーズパセリやカメムシソウという名前もあるそうです。カメムシソウ...カメムシ...ソウ。体内に溜まった有害物質を排出し活性酵素の発生を抑える「キレート効果」キレートはchelateと書くようです。レモンやグレープフルーツなどのクエン酸を含む食品と体内に吸収されづらいカルシウムを一緒に摂ることで、キレート作用というものが発生し、カルシウムの吸収が良くなるらしいです。「キレートレモン」っていう商品ありますもんね。体内に吸収されずらい成分の吸収をよくするというキレートを含むパクチー。調べてみると、有害物質を排出しやすい形に変えてくれるデトックス効果があり、ねぎ、玉ねぎ、ニラ、にんにくにもデトックス効果が含まれているので、パクチーと一緒に食べると更に有害物質を便や尿と一緒に排出されやすくなるというのです。活性酵素が体内に必要以上増えてしまうと、健康な細胞を破壊したり、酸化(錆びる要因)することで老化を進めてしまい、しわやシミの原因でもあるというのです。デトックスすることでアンチエイジング効果になるということですね。免疫力を高め抵抗力をつける眼精疲労を和らげる鎮静作用があり、偏頭痛を緩和こんなにも私の欲しいものが入っているなんて!!食べられないのがますます悔しくなってきました。近所のカルディでいろいろなパクチー商品を見つけました。毎年掲げる目標「今年こそパクチーを克服する!」2017年もまた同じ目標を掲げる事になりそうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。旅の制服を作ってみました。厄介なミャンマーの両替事情キュートラとは休日トラベラー。略してキュートラです。旅情報を中心としたブログです。書いている人キュートラ休日の醍醐味は昼飲みでしょ!ということで、旅先で酒屋を見つけるのが得意。「どこでもいいから行きたい!」が最近の口癖の遅咲きトラベラー。今まで行った国は、サイパン(アメリカ)・オーストラリア・韓国・台湾・フィリピン・インドネシア・タイ・シンガポール・ベトナム・マレーシア・ウズベキスタンと、なんだかんだで現在11ヶ国制覇。帰国時に「帰りたくない」を連呼する。キュートラTranslate。