作り方や取り入れ方での注意点もあります。作ったグリーンスムージーの効果も無くなってしまうことに。グリーンスムージーの栄養価を最大限に活かす作り方&飲み方とは?今日は作り方についてのお話です。基本は先日もお話したように、果物と葉野菜とお水で作ります。果物は皮と実との間に栄養がたくさん詰まっています。人気TV番組SMAP×SMAPでもスムージーカジノというコーナーでグリーンスムージーを紹介しています。グリーンスムージーをまだお試しいただけていない方にその魅力を今日はお伝えいたします。食物繊維・ビタミン・ミネラル・抗酸化物質、そして食物酵素が豊富な果物と生の緑葉野菜をミキサーにかけていただく飲み物です。