Aichi(アイチ:動的筋調整)このうち「Aichi」は日本人が考案したメソッドであり、世界中で一日10万人が行っていると言われています。かかわらず、海外での方が盛んに行われているという現状があります。バランスに対するAichiの効果」という内容の論文をFacebookで今野先生が紹介されていました。バランス・機能的可動域性が大幅に改善した。重症度に対する8週間のAichiトレーニングが、プラスの効果を示した。・従来の理学療法グループよりも、ハロウィック療法グループを組み合わせたAichiのバランスパフォーマンスと膝屈伸筋力がより向上。・パーキンソン病の人々のバランスと機能的能力に関するAichiの実現可能性を示した。excercise(従来の水中運動)は脳卒中患者のバランスのパフォーマンスに有益。excerciseよりも前後バランスの制御と下肢の運動機能の改善をもたらした。excerciseにより、BBSスコアが改善されたが、Aichiトレーニングのみが転倒のリスクを低減した。*よりつまり従来の水中運動自体も陸上と比較して脳卒中の方のバランスの向上などに有効だが、Aichiを取り入れるとより良い(前後のバランス制御、転倒防止)ということでしょうか。Aichiは水中ではもちろん、陸上でも可能です。座ったままでも、寝たきりでも行っている方もいます。決まった動きがあり、誰でも行える簡単なものでありながら繰り返すほどにその奥深さを感じることができると思います。日本には、考案者である今野純先生が養成コースにいらっしゃいます。水中でも陸上でも、一人でもグループでもできるAichiを、ぜひ一度体験してみてください。「指導者になりたい!」という方は、こちらをご覧ください。Tubeで「Aichi」で検索していただくといろんな動画を見ることができると思います。世田谷区のプールでは、障害者手帳をお持ちの方、もしくは65歳以上の方でしたら提供が可能です。現在は(火)14時~16時(水)13時30分以降(土)午前中(日)17時以降プールによって利用時間が異なりますが、実施可能です。私は理学療法士ではないので、全て理解はできたかといわれると自信はないのですが、この一年で学んだこと(水中運動)の理解を深めるのにとても役立ったと思います。「バッドラガーズ」(世界4大水中セラピーで、片麻痺の方への水中でのメソッド)で行っていた動きと同じことを目的としたことが必要だというのが、さまざまな理論的背景で説明されていて、「だからバッドラガーズなのか!」と受講しながらうなずく場面がたくさんありました。バッドラガーズは水中で顔をつけず、浮遊具をいくつか使って実施します。浮いているのでリラクゼーションに見えるかもしれませんが、その状態でセラピストが適切な方法で支持すると、かなりのトレーニングになります。現在は(火)14時~16時(水)13時30分以降(土)午前中(日)17時以降プールによって利用時間が異なりますが、実施可能です。横山三純さんにお会いしてきました。「プールでのリハビリをしたい!」という思いから理学療法士を目指された横山さん。実際に以前勤めていらっしゃったクリニックでは、プールに入られていたそうです。今回横山さんとお話して感じたのは、「連携」(繋がり)の大切さでした。私自身は理学療法士の資格を持っていません。「リハビリが必要な状況の方に、水中の特性を用いた運動は効果がある」という思いでさまざまな勉強をしたり講習会に参加してきました。リハビリに関する資格もなくリハビリをしたいというのは難しい面があるのではないと思っていました。日本では理学療法士が水中に入ることはあまりないそうです。横山さんのように「水治療法がしたい」と理学療法士になる方も、実際にプールの中で活動されることも珍しいのだとか。プールに入る理学療法士が少ない、そもそもプールのある施設が多くない、あっても維持費用がかかって運営が難しいという問題のほかに、患者さん(リハビリを受ける側)をプールに入れるまでにも様々な問題があるとのことです。プールに入るのに何人かの人の助けがいる、入った際の体の適応の問題など...今現在、日本で水中のリハビリ(水治療法)を行うには、さまざまな課題やクリアしなければならない事柄があるのだと、改めて感じました。今回横山さんとお話していて一番印象に残ったのはこれらの問題ではありませんでした。「理学療法士は−(マイナス)を0に戻す仕事、インストラクターやトレーナーは0を1や10にしていく仕事」この横山さんの言葉を聞いて、理学療法士とインストラクター・トレーナーが繋がり、それぞれの強みを活かすことで患者さんの状況を途切れなくサポートしていくことが可能になるのだと感じました。専門職である理学療法士が動作分析を行う。さまざまな運動メニューに精通しているインストラクター・トレーナーが、その動作分析の結果をもとに実際の運動指導を行う。そのことで、マイナスが0に、0が患者さんそれぞれの望む10や20へとつながっていけるのではないかと思います。違う池でそれぞれが泳いでいるのではなく、それぞれの池が繋がって大きな池となり、その中でたくさんの人々(リハビリを提供する側、受けたい方々)が繋がることが、私達が水中運動を提供する大きな意味をもたらすのだと感じたのが、今回の横山さんとの出会いでした。この日夜に夜行バスで東京に帰る私に、パンのお土産だけでなくこんなプレゼントもくださいました。来月は少し背伸びして、理学療法士さんも参加されるセミナーに参加する予定です。小さな池から少しジャンプをして、隣の池に飛び込んでみようと思います。新木場にあるBumB東京スポーツ文化館/プールで行われている、ゆめけんエンジョイスイミングの見学に行ってきました。理事の滝澤さんとはワッツの講習会で知り合い、その後11月に開催されたプールリハビリシンポジウムにも参加していただきました。参加者は5才~70代の方まで様々で、会員の方は105名とのこと。25mプール3コースと小プールを半分貸し切っての、大規模な教室でした。印象的だったのが、教室の進行の中でのたくさんの工夫。それぞれの特徴にあわせてプールの使い方を工夫(25mプールを単純に縦3コースに区切るのではなく、2コースに区切って使用したり横に区切って使用したり)したり、保冷剤を暖かくしての寒さ対策(体の動きの関係でどうしても冷えてしまいやすい方もいます)もされています。ある程度の年齢・泳力までは介助者の方がつくこと(小さい年齢のクラスはパパがほとんどでした!)で介助者がそれぞれの先生になる(補助など)ということで、個別指導が多くなりがちな障害を持つ方の水泳教室を集団で行うことができているのだとわかりました。介助者が必要とされていないクラスでも、「参加者一斉プログラムと個別プログラムの二本立て」というのが徹底されているようでした。今回、一番最後の時間の赤チーム(小プールで介助者がつくクラス。小学校前後の子が多いです)に参加させていただきました。介助をされているのはほとんどお父さんだったのですが、その補助のうまさに驚きました!滝澤さんによると、2002年当初は介助者の殆どがお母様でしたが、時代が変わり、イクメン世代のお父様や男性ヘルパーさんが介助に入られるケースが増えているそうです。「幼児期は母親べったりだったのが、思春期を迎え母では手に負えなくなり、更衣室問題もあいまって父親の出番となった。プール内ではスキンシップが自然にできるので家庭内で復権しました。」と喜ぶお父様もいるとのことです。みなさん、自分のお子さんがどこまでできるのか、どこまでなら安全を確保させながら本人のチャレンジをさせてあげられるのかなどを把握して、手を出し過ぎない程よい距離感で接しています。水中というのは肌と肌が直に触れ合う場所であり、「掴む」という動作は思った以上にダイレクトに触られた側に伝わります。滝澤さんは参加されたお子さんに両頬を手のひらで包んで「アリガト」と言ってもらったことがきっかけで、親御さんたちに自分の頬を掌で包んで感触を確認してもらい、子供をギュッと「握らない」練習をメニューに加えたそうです。私はこの日の午前中、「クリニカルワッツ」の研修に参加していたのですが、「クライアントにあわせて様ざまな方法をブレンドする」というのがまさにこちらでは行われていました。「ワッツ」「Aichi」「ハロウィック」などがそれぞれの場面で各々に合った形でブレンドされて提供されており、「まさにこういうことなのだな」と実感することができたのです。指導者の方々もそれぞれに勉強熱心な様子が見て取れました。陸でフォローする方、クラスの入れ替えの時間にも様々な方法を教え合う方。フィットネスクラブでの様子しか知らない私にとっては、とても新鮮で、クラブでの教室とはまた違った指導者の誇りやかっこよさに触れることができたと思っています。・未就学児を対象に、事前に申し込みをすることで指導行為を行うことができます。私が提供しているプールでのレッスンは40分間。待ち合わせて着替えをしてなどを含めると1時間程度になります。泳法指導ももちろん承りますし、顔をつけない水中でのトレーニング(関節が大きく動くようにする内容や、バランス・筋力トレーニング)も行っています。...)を知ることができ、それも今後のレッスンを組み立てる上で重要な要素になってきます。「こうなりたい」と体に関して思うのは、ご本人の希望ももちろんあると思います。普段一緒に暮らしているご家族にとっても「元気に生活してほしい」という願いがあり、ご本人も「家族に元気な姿を見せたい」という気持ちがあるのだと感じます。叶えるのは本人の努力ですが、その後ろにある家族の思いも知り、私にできる限りのことを提供できたら。他にもいい指導者の方はたくさんいらっしゃるけれど、様々な条件や理由(場所や時間など)でお会いできた方との時間を大切に、40分の中でできることでその後の時間も豊かにすることができたら、と思っています。世田谷区プールで個人レッスンを承っています。脳卒中の方の歩行1Aichi更新をメールでお知らせメールアドレスを記入して「お知らせ」すれば、更新をメールで受信できます。reserved.TOP。