素敵な一日になりましたね!今日は、渡辺美里さんの「いつかきっと」です。冬の曲をたくさん教えていただいて、本当にありがとうございました。大きなチャレンジになります。大きな影響を与えることは、間違いのないことです。上質な睡眠の、プラス効果も大きいわけですね。一日の睡眠不足だと侮ってはいけません。不足した分を補う必要もでてきますし、もし、蓄積していった時の、心身のダメージは計り知れません。取り戻すのに、大きな時間のエネルギーが必要になってきます。充分な睡眠時間は取れていますね?日中に眠気に襲われることのない時間。朝、自然に目が覚める時間。この時間の確保は、最優先にすることです。夢へのチャレンジの、最重要チャレンジは、上質な睡眠を取ること。当たり前のことにしていくことですね。削られてしまう時間になっています。睡眠を疎かにしては、夢の実現も能力の進化もおぼつかない。事の成就は難しいと言ってもいいでしょう。格段に事の成就は進んでいくということです。睡眠のクオリティを高めるコツもいろいろありますが、これも、基本的には自然に沿うということです。人工物の手を借りないほどに、クオリティは高められることも、間違いありません。本来のクオリティを、睡眠こそ追求していくことです。夢の実現、才能の進化の源は、睡眠にあり。取ることを心がけてください。前の記事コメントタイトル:お名前:認証コード9986コメント:コメントは管理者の承認後に表示されます。