木曽の御嶽山に登ってきました!けんこう通信ほしの薬局から「こころと体が元気になるヒント」をお届けします!HPボタンほしの薬局のホームページです。何事にも“食”が基本です。(02/19)PWS味噌作りを2・11(祝)に開催致しました。(02/13)《お知らせ》本日より半期に一度の【バイオリンク】キャンペーン開催です。(02/10)今年は雪がなかなか降らなかったせいか、乾燥さんが多いです。)先生が突然、「木曽の御嶽山のロープウェイに乗って少し登ってこよう」と言い出し、出掛けました。久しぶりの登山で、足や体がついて行くかな?と心配しながら、体を動かす前の必需品「電解カルシウム」を飲んでから、ロープウェイに乗り込みました。ロープウェイで7合目のふもとまで行き、雲海の向こうに中央アルプスの山がかすかに見える曇り空の下、「雨が降ってきたら引き返そう」と話しながら、森の山道を上り始めました。立ち止まると、小さな虫が寄ってくるのでゆっくり休めず、8合目の女人堂まで約1時間、一気に登りました。普段鍛えていない体は、すぐに息が上がり、呼吸に合わせないと足が前に進みません。女人堂を過ぎると森林限界で一気に見晴らしが良くなり、足元も大きな岩がゴロゴロした道になってきました。山で泊って下山する人達に「これからが本番!頑張って!」と励まされ、気をとり直しながら登りました。登山おすすめアイテム「サメミロンと牛黄」のお蔭か、確かにしんどいし、足も重いし、体力は極限なのに「もう少し、もう少し...」と3076mの頂上まで辿り着く事ができました。