ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。1時間29分パワートレーニング先日実施できなかったヤビツTTを実施。MOMOZOさんもご一緒いただく。結果は目標の40分をぎりぎり切れたが、かなりキツかった。淡々とヒルクライムするのはやっぱり苦手。74※心拍計が壊れた?ようで心拍数計測できず。菜の花台まではMOMOZOさんにペースを作ってもらう。だいたい230Wを目標に。体重差があるのでMOMOZOさんは260Wくらい。白石峠と違い、ダンシングはあまりせず。斜度が緩いからか、うまくダンシングができなかった。結果は9ヶ月前の記録を2分20秒ほど短縮し、目標の40分切り。思ってたより達成感はなく。今回のようなTTはあまりモチベーションが上がらない。修善寺や群馬CSCを考えると、2分を300W程度で登り1分レストといったインターバルを山で実施するトレーニングの方が良さそう。その後、MOMOZOさん宅でポジションのセッティングを実施していただく。メジャーで計測し、ローラーでペダリングしながら微妙なポジション出し。プロのセッティングのようだった。サドルの確度もかなり前上がりだった様子。上半身が決まるセッティングを作っていただいた。明日いつものコースで新ポジションを試す予定。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。