life2/16に高知龍馬マラソン出ました。1月は当社比頑張って練習したし,先週ハーフマラソン出たので,そこそこ調子良く走れるんじゃないかと期待しました,自分で。フルマラソンは3月にも2回走るということで,あまり気合い入れすぎず,調整のつもりで走りました。ちなみに高知を訪問するのはこれが初めて。神戸から280kmほど,車で4時間かからないということで,意外に近いな,と思いました。前泊したので,前日に受付をさくっとすませて,当日は号砲30分前に現地入りしました。ホテルからスタート地点まで徒歩10分かからないので,ラクチンでした。最高気温は予報では13度,しかし実際は(強風だったこともあって)そこまで上がった感じはなくて,走りやすい気温でした。コースも,途中の桂浜の前の浦戸橋(かなり急)と,ゴール前の1km以外はおおむね平坦で,直線も多いし,走りやすかったですね。田舎道だけど応援してくれる地元の人もいたし,桂浜近辺では海が見られて景色良かったです。今回はキロ5分5秒〜10秒で走るようにして,30kmまでは機嫌良く走ったのですが...やっぱり30km超えるとみるみる足が動かなくなって,40km超えるとキロ6分もキープできなくなる始末。́Д`)ちなみにここ最近のレースのキロあたりのペースですが...↓おととしの神戸マラソン↓おととしの加古川マラソン(自己ベスト)↓去年の鳥取マラソン(自己ワースト2)↓去年の赤穂義士マラソン↓今回とまあ,見事に30km付近からペースが面白いようにがた落ちです。タイムはネットで3h46m42sで,歴代では2番目の記録で,当社比よくやったと言えるかもしれません。ほんと,3時間半どころか3時間40分を切れる気がかけらもしません。下は,ベストタイムのときのラップと,前回の赤穂義士マラソンのラップ,そして今回のラップの比較です(ラップはRunKeeperのラップなので,誤差があります)。3:46:42うーむ,10-20km区間でペース上げすぎたのが良くなかったか。(1)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ultravisitorさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。