Sma...先日もエントリーを書いたが、僕はランニングをするときにいつも心拍数計をつけて計測しながら走っている。家の中から不要なモノをなくし、快適な環境を作ろうという「断捨離」活動。つくばマラソンまで136日!梅雨明けしてランニングウェアをノースリーブにした。Ultraが壊れたことは先日書いた。Runningの通算出走距離が5,000kmに到達して黒帯になったよ...僕はランニングの時に3つのiPhoneアプリを起動させている。最近筋トレに力を入れるようになってきた。3Gの頃から、ランニングの時iPhoneをアームバンドに入れて走っている。vol.93]日曜日は、レース一週間前の最終調整として、一人フルマラソンしてきた。立花岳志公式ブログです。