どんなことやるのかなぁ。いう方もけっこういらっしゃるのではないでしょうか。遠くの方で見学されている方もちらほらおみかけします。気になったので今日は見学にきました。声をかけてくださる方も。自分のペースでしてくださいね。ポーズや呼吸をうまくやろうと思わずに、まわりにあわせたり、人と比べたりもせずに、それぞれが自分自身にあわせながら気持ちよく動いてくださいね。1月、はじめましての方、お久しぶりの方、いつもおこしくださっている方お会いできてうれしかったです。