ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。15:26■ゴロを捕る姿勢を低くしてボールに合わせるようにします。すばやく動いて、右足をボールにあわせ左足を前にだしながら、両手で捕るようにします。左足を前に出して捕ると、すばやい送球が出来ますね。低い姿勢で捕ることは重要ですね。ひざと足首を曲げて捕るようにします。頭だけが下がっていることのないように気をつけましょう。■左右のゴロを捕る横に転がるボールを捕るには、追いついて体の正面で捕るようにしましょう。ダッシュでボールに追いつき、ボールの正面に回りこんでしっかり両手でキャッチします。正面に追いつけない場合、シングルハンドでキャッチしますが、このときは、グローブの面が上を向かないように、ボールに向けて捕るようにします。グローブの先が地面につくようにセットしましょう。■低いショートバンドを捕る難しいのが、このショートバンドを捕ることですね。そのためには、簡単な部分で捕るようにします同じ打球でもバウンドの位置によって、難しくなります。ハーフバウンドのように、胸の高さにくるバウンドを捕るのは一番難しいので、グローブを引いて体をはって止めるしかないですね。15:28■内野フライ丁寧に捕ることを、常に意識することが大事ですねフライを捕ることは、比較的簡単なプレーです。ミスがないようにしなくてはいけませんし、そのためには、声を出し合っていきます。両手を広げて自分が捕るということをアピールします。内野と外野の中間に落ちてくるボールには、外野にまかせた方が、いいですね。後ろに離れていくボールを捕るのは難しいからです。■外野フライ内野フライと一緒で、丁寧に捕ることですね。すれば比較的簡単なプレーです。外野フライは、早くボールの落下地点に入って両手で捕れるようにします。落下地点の少し後ろで取るようにすれば、捕りやすいのと助走ができて、すぐに送球できますね。それによって、ランナーが走ってもタッチアップを防ぎやすくなりますね。慣れてきたら片手で捕れるようにもなれます。15:37ボールを捕ってから、すばやく送球するといった一連の流れが必要になりますね。送球する時は、オーバースローで投げますが、腕に振りかぶるのは小さく肩あたりからボールを投げる感じですね。投げるベースによって、距離感が違いますからキャッチボールなどで練習しましょう。■ファーストを守るファーストは、沢山ボールを受けるポジションです。ベースを踏みながら、ボールを捕らないといけませんから背が高い人が守っている場合が多いですね。背が高いとボールを捕れる範囲が広いのと野手が投げやすいので向いています。ベースタッチは、どちらの足でも出来るようにします。■サードを守るサードは、強い打球がとんでくるポジションです。サードには根性や勇気がある選手が守っていますね。ボールを怖がらず、練習のときから強いボールを捕る練習が必要です。ファーストに投げる機会も多いので、肩が強いことも必要な要素です。ファーストとサードの距離でキャッチボールをすることは、すごく重要になってきます。15:38■セカンドを守るセカンドは、複雑なプレーが多くなりますし要求されますので、常に状況を判断し想定します。守備の連携や他の守備に指示したりもしますね。野球のことを覚えるのも早いですね。小回りがきく人が向いていますが、肩の強さは要求されないと思います。■ショートを守るショートは、一番多くボールがとんでくるポジションでしょうね。肩が強いことも不可欠です。逆にいえば、ショートがしっかりしていると守備の強いチームになるでしょう。セカンドとショートは連携プレーも多いのでいろんな想定した練習が必要です。■ダブルプレー(連携プレー)セカンドの場合ダブルプレーをするときの基本的な動きで二塁に走ってくるランナーをよけながら送球しないといけないので、ライトの方から二塁にタッチします。この時、左足でベースタッチをして右足を出して左足をステップしてファーストに送球します。右足でベースの角をタッチして、体をライト方向に出してそのまま左足をステップしてファーストに投げます。15:40■外野手センターセンターは、守る範囲とにかくが広いですね。レフトやライトのカバーにも入ります。打球に追いつくためにも足が速くないといけませんし広いと距離もありますから、肩が強いことが必要です。打者によって、守備の位置を変えることもあります。レフトプロ野球でないかぎり、ライトよりは多くボールがとんでくるでしょうね。右打者が多いので、強く当たった打球は、センターかレフトにいきますし、右方向に打つ技術は難しいからです。レフトを守るには、捕球から送球など、すばやく動ける選手が向いていると思いますね。肩が強くなくてはいけませんね。フライでも強いフライからフラフラした打球、または、ファールゾーンに落ちるなど、いろんなフライを捕らないといけないので、フライを捕る技術もいります。状況に応じて構えを変えないといけません。ランナーがいる場合は、すぐに立てるようにひざを使って構えますし、コースを要求する時はミットを低くセットし膝も地面につけて構えることもありますね。ボールを捕るために、ひじをまっすぐに伸ばしてミットの芯で捕るようにします。するといい音がでて、ピッチャーも気持ちよく投げれますし審判にあたえる影響もよくなりますね。ショートバウンドも体の中心で捕るようにして後ろに逸らさないことが重要ですし、ボールをこぼしても体で止める気持ちが大切です。■ゴロを捕るゴロを捕る場合は、バントや打ちそのねた打球を捕るでしょうが、こういったボールには回転がかかっているため、キャッチャーも両手で捕るようにしないと捕り損ねてしまう恐れがあります。ミットをそえ右手で捕ります。キャッチャーが捕る場合はボールを追いかけるかたちが、ほとんどだと思います。■フライを捕るフライの場合は、真上に上がるので、すばやくマスクをはずして視界を確保し、ボールの行方を見極め落下地点に入ります。ミットを頭上に出して、両手で構えて、ひざを使ってボールをキャッチします。ひざを使うとボールを落とすのを防ぐことができますね。送球をするときは、打者をよけて投げないといけません。打者をよけて送球するためには、軸足の右足を打者から離してステップします。二塁に送球する場合は、右足を外側に開いて二塁方向に投げますし、一塁や三塁へは、右足を引いて打者をよけて送球します。いったように、うまくかわさないといけませんね。■ブロック失点を防がないといけない最後の重要な守備になります。ベースを足でタッチしながら、ボールを待ちます。ボールをキャッチしたら、体の正面でブロックしますが、この時、両膝で走者をブロックして両手でタッチします。すると安全性が増します。横でブロックするような形だと、衝撃で怪我をしやすくなるので気をつけましょう。ボールを持っていないのに、ベースやラインにいると走塁妨害になります。片手だけでタッチしようとすると、ボールをこぼしたり怪我をする危険性もあるので、正面でブロックするようにします。15:42キャッチャーとは、チームの要であるので、リーダーシップが大切で、状況に応じての判断や指示する能力から頭脳があり、肩の強さやスタミナが必要になってきます。縁の下の力持ち的存在ですね。