2015年08月ひらさんのHighトレッキング.ブログ小さな歩みでも歩き続ける限り前に進むことができるという言葉「常歩無限・なみあしむげん」を胸に70歳相応の山歩きを楽しんでいます。過去記事ですが、ちょこっと歩くことができるようになった翌日に若穂保科の「サルスベリの丘」へ行ってきました。2003年から植えはじめ現在は900本以上になったそうです。膝痛・その後とリハビリ状況カテゴリひらさん観光編他canada2194Comment(0)この23日から起立時の痛みが少し和らぎ、ちょっとずつだが歩くことが出来るようになったので翌日からリハビリ(3種)を開始しました。膝痛になる前は自宅を起点に散歩を欠かさずやっていましたが、膝への負担を考え犀川河川敷の遊歩道へ車で通っています。平地1キロの歩行時間は9~10分でした。