生きてる実感がなくなってしまう。自分の物差しで考えることです。それが自分の人生を生きることに繋がる(2)自信とは他人に与えられるものではないあなたの力で他人に何かを与えた時に得られるものだ。自分の強みを利用して誰かの役に立っただから自分はこの世界に必要とされているのだという確固たる感情こそが自信というものだ。(3)相手があなたを受け入れてくれるかどうかは相手の問題だあなたにどうこうできる問題ではない。大切なのはあなたを受け入れない相手すらあなたが受け入れることができるかどうかだ。達成感と明日への希望だ。自信がなくなって不安を感じているからだ。自分の居場所を確かめたがる。確かめたところで不安が消えるとは限らない。楽しんでやってみよう。今まで気が付かなかった意外な楽しみや画期的なアイデアに気がつくはずだ。成功する人が何事も楽しんでいるのはこのためだ(8)あなたと違う意見を言う人と、あなたを批判する人はどちらもあなたの味方である。批判はあなたの勇気ある行動を証明してくれるからだ(9)決断を迷った時は、あなたがやって後悔したことと、やらなくて後悔したことのどちらが多かったかを考えてみよう。やって後悔したことは意外と少なく、やらなくて後悔したことは多いはずだ。意識しなくても上手にできるようになる。意識しなくても物事をネガティブに考える癖がついてしまう。