してのヨガの可能性を体系的にまとめたサイトです。医師)による報告事例や、最新科学に基づいたヨガの研究成果について解説していきます。Tuesdayシニアヨガを受講された生徒さんから嬉しい近況報告をいただきました。記念すべき第1回目は、ウォーミングアップで終わりました、「疲れた」との事。動かせばいいのか頭の中にパッと浮かんでこない事、頭も体も苦しいという事でした。勉強になりました、ありがとう、また宜しくね。祖母も合掌して『またお願いします。』と言ってくれました。先生がおっしゃった通り、テキスト通りには行かないものです。驚きと同時に落胆しました。すれば気持ちよくポーズをしてもらえるか、考えさせられる事ばかりです。“ばぁちゃんが先生”という事を実感しました。その後祖母は、お土産ポーズも頑張ってるみたいです。