今大注目なのはコレ!夜だけで効果が出る&美肌も叶う方法とは2016/01/12スポンサードリンク今年のお正月は暴飲暴食してしまって、正月太りがとっても気になる・・・かと言って、そこまでガッツリ痩せたいわけでもないけど、手軽に気軽にできるダイエット法が知りたいな~?なんて思っていませんか?^^今日はそんな正月太り解消に持って来い!世の女性にとっていいことづくめの、あのダイエット法を紹介します♪スポンサードリンク正月太り解消ダイエットで注目!脂肪燃焼スープダイエット今注目されているのは、「脂肪燃焼スープ」という、お腹いっぱい食べられる、お通じもよくなる!野菜もいっぱい食べられるから美肌も叶う!と、世の女性がここぞとばかりにトライしまくっているダイエット法です。以前野菜スープダイエットについて紹介しました、こちらも合わせてどうぞ♪>>野菜スープダイエットの効果的な食べ方。エネルギー代謝を促してくれるお野菜は、「トマト」「生姜」「セロリ」です。「生姜」は、寒くなったこの時期、女性が積極的に取りたいお野菜ですよね。体の芯からあったまるのも嬉しいポイント!これらを意識しながら、おうちにある様々なお野菜と一緒に煮込んでスープにして頂く。これが脂肪燃焼スープダイエットなんです^^脂肪燃焼スープって夜だけで効果あるの?あります。普段の食生活で「脂肪燃焼スープに夜だけ置き換える」のも大変おすすめです。一度ダイエットしたことがある方ならわかると思いますが、どれだけダイエットを続けることができるか、継続できるかどうか?ってとっても大事なことなんです。「あのダイエットをやってみたけど続かなかったんだよなぁ~・・・」と思い当たるふしがある方は、ぜひ今回の脂肪燃焼スープを毎食に置き換えるより、あとは寝るだけ!の夜ご飯に置き換えてみてくださいね。脂肪燃焼スープ自体は、カロリーが高すぎるものではありません。使っている材料にもよりますが、大体1杯100カロリー前後となります。※お肉を入れても美味しいのですが、カロリーが高い鶏もも肉や豚肉を入れてしまうと本末転倒。保存方法は?さて、ガッツリ作った脂肪燃焼スープ。あって今週少しずつ食べていこうと思っているけれど、保存方法はどうすればいい?そんな疑問にお答えします。保存の仕方お鍋に蓋がついている場合は、そのまま冷蔵庫に入れちゃいましょう!冬場でも、できれば冷蔵庫に入れて保存するのが望ましいです。外はあったかくてもキッチンや部屋はあったかい場合が多いですからね。毎日必ず火を入れましょう。鍋ごと冷蔵庫に入れているなら、そのまま火をかければOK♪簡単ですね^^脂肪燃焼スープの保存は冷凍も可?1杯分小分けにして、冷凍庫に入れて保存するのももちろんありです。私が脂肪燃焼スープを作るときも、基本的には沢山作って、3日間で食べきれなさそうだな・・・というときには、小分けにして冷凍保存してしまいます。この冷凍保存したものも、1週間~10日以内に食べることを心がけていますよ^^脂肪燃焼スープを美味しく無駄なく食べるには、上手に保存できるかどうかも大事なポイントです。参考にしてみてくださいね。味付けはシンプルにすることが多いので、ラー油を少したらしたり、カレー味にアレンジしたりと、かなり応用が効くスープなんですよ^^今年の正月太り困ったな・・・という方、ぜひ脂肪燃焼スープを試してみてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...サラダチキンダイエット我が家流のやり方。付き合い始めて結婚してから、10年以上となりました我々夫婦。...加湿器にカビが生えないための予防。乾燥、それは働く女性にとっては大敵です。こんにちわ!あこママです。