【骨盤のゆがみセルフチェック】1仰向けに寝転び両足を伸ばします。かかとは少し離してください。*全身の力を抜いてください2両足のつま先の開きの角度をチェックする。(鏡で見るか、誰かに見てもらう)左右のつま先の角度が80〜90度の場合は正常な骨盤の位置です。骨盤がずれていると腰痛や肩こり、猫背や太りやすくなります。気になる方は是非あすか整骨院で一緒に治していきましょう❗️ほっておくのは今後体にどこかしら痛みや不調がでてきます。(1,363)最近の投稿ツバメちゃんがそろそろ巣立ちそうです!!八木駅の焼き肉たつやさんと、うのまちカフェに行ってきました。猫背は楽な姿勢ですが、決して良い姿勢ではありません!当院のストレッチ猫背矯正がオススメです。