あははっ、楽しかった♪♪。#kenkou効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪あははっ、楽しかった♪♪。埼玉県内の施設で、エアロビクスをやりました。1ブロック目...2週目。左足からVステップ強度UPです。回りながらになりました。自分でも謎(?_?)2ブロック目...1週目。方向転換と移動がたくさん\_(^◇^)_/方向変えてすぐシャッセ。