コピー2019.03.12この記事は約2分で読めます。今日は朝の5:30に起きるつもりが4:30に目覚めて、そこから寝れなくなった、、、あと、めっちゃちなみにやけど今日は朝に弾丸で名古屋に行ってたよ朝の7:00あたりの大須観音はかなり清々しかった。久々、名古屋に降り立ったけど、やっぱりなんだか落ち着くね。長年居た場所やからなぁ、、、ホームはレスしてるけど、名古屋は俺の第2のホームタウンや。名古屋に全然居ないわけではないけどね!笑ということで、朝の時間を使って、もろもろ目標設定してたけど、今年の目標が決まりそう!!うん。考えるべきところはあるけどかなりスッキリしてきた!あと、食事法も継続してます。低GIっていって血糖値が上がりづらいから(血糖値が急激に上がったりすると眠くなったりする)朝に食べても眠くなりずらい!頭スッキリしてるよ!あと食物繊維が豊富なんで腹持ちも良くてダイエットにはかなりオススメ!俺はパフォーマンスを上げたいからオートミール食べてます。最近のオススメの食べ方はヨーグルトをかけて食べること。シリアルみたいな感覚で食べてます。いうことですこし眠いけども、ちゃい勉強して寝るかな。今日の目標のおさらい。最近はニュースを毎日読んでます。普段自分の興味のないニュースを見るようにしてる。毎日ブログを更新する!と言ってから、半月(13日目)ほど経った。誰かに届けるためには頭をひね...日記ただ、ただ、生きてく。