2016/09/26私はエステサロンに通い、計15回のキャビテーションのトリートメント(うち4回はEMSもプラス)を受けました。これからキャビテーションを始めることを検討していらっしゃる方のために、今回は詳しい施術の内容をお伝えしておきますね。キャビテーションの流れと使用器機キャビテーションの日は、施術前に必ずお水を一杯頂きます。紙のブラ&ショーツに着替えたら、まずはヒートマットで10分間身体を温めます。冷えた身体に当てても効果は出にくいそうですよ。夏は汗をかきやすいですが、気温が下がってくるとあまり出ないこともありました。10分経ったら、仰向けのまま太ももの前面にキャビテーションの機械をあてていきます。私の通ったサロンで使用していたのは、こちらの『Dr.J(ドクター・ジェイ)』という機械です。して可愛らしいデザインですよね。肌に当てる面はこのようになっています。肌にジェルを塗ってから、この部分をクルクルと当てていきます。金属が触れる瞬間はヒヤッとしますが、すぐに温かくて心地よくなりますよ。キャビの機械を当てている時、最初は超音波による「ジーーー」というような小さな振動音が頭の中で聞こえる感じがします。不快な音ではないので、私はすぐに気にならなくなり、それどころか気持ち良くて眠ってしまうこともありました。太ももの前面が終わったらうつ伏せになり、太ももの裏側~ヒップに当てていきます。エステティシャンが片手でジェルを塗り伸ばし、すかさずその場に機械を当てる。お肉のついている部分やセルライトの目立つところは念入りに、下から上に押し上げるようにじっくりと―この繰り返しです。太ももの両面とヒップが終わったら、つま先から腰まで、オールハンドのマッサージです。キャビテーションは機械を当てただけではあまり意味がなく、マッサージをして溶かした脂肪を押し流してやることが不可欠だそうです。私の場合、ヒップ~腰の凝った部分はゴリゴリして痛かったですが、基本的には至福の時でした。足首の腱の辺りなど、細かい隙間からも老廃物を掻きだしていくような感覚で、実際、毎回見て分かるほどに脚全体がすっきりしました。EMSの流れと使用器機キャビテーションのみのトリートメントを10回受けだいぶ肉質が柔らかくなったので、そろそろ引き締めの段階という頃に、EMSを追加することになりました。最初にそう聞いた時はキャビテーションの代わりにEMSをするのかと思いましたが、実際はキャビをかけマッサージもした後に、仕上げのようにEMSを当てていきます。STAR(ファイブ・スター)』でした。EMSの機械は種類が豊富なので、このタイプは珍しいかもとのこと。同時に使用できる6つのEMSが付いているので、太ももの内側・外側・ヒップの左右3ヵ所ずつに固定して電流を流します。ご覧のように身体に沿う作りではないので、ベルトで固定していました。しますが、決して痛くはありません。それにゆっくりレベルを上げていくので、無理だと思ったらそこで止めてもらえばいいだけです。一回目より二回目、二回目より三回目というように、回を重ねるごとにレベルは自然に上げられるようになるでしょう。ヒートマットにくるまりながら10分ほどこれをやったら、おしまいです。水とハーブティーを一杯ずつ頂き、充分に水分補給したらサロンを後にします。以上が私が実際に経験した一連の流れでした。キャビテーションとEMS、それぞれの効果の違いキャビテーションで最も実感できたのは、肉質が柔らかくなって、脂肪が本当に溶けて出て行っているのだということです。毎回必ずサイズダウンしていました。身体が温まるので、夜は入眠しやすくなります。私の場合、生理の周期も少し短くなり、なんだか身体が若返ったような感覚でした。EMSで実感できるのは、ずばり引き締まり感。ハードな運動をしたようにキュッと締まるので、シルエットを整えるのにオススメです。「柔らかくしたところで、鍛えて締める」という一連の流れが、見えてきたでしょうか?私は三回目くらいでもうパンツが緩くなりました。なるとやる気も倍増です!効果の分かりやすさも、モチベーションを維持してくれる大きな要因かもしれませんね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...決断は早い方がいい!私がエステ通いを始めた理由ダイエットは、少しでも早いうちに始めておいたほうが自分のためです。ENTRY凛とした大人の女性の香水・知性と強さが香るモレキュール03香水や柔軟剤、芳香剤の香りが苦手なマリエです。...冬の体調不良やどんよりに!あじかんごぼう茶がリニューアル昨年の初夏からごぼう茶を愛飲しているマリエです。Reserved.ダイエット。