30~49歳女性の体力の低下傾向が続いていることがわかりました。60点満点の体力テストの結果を2003年と2017年で比較してみると、最も低下しているのは40~44歳女性で、1.7点低下しています。一方で、高齢女性の体力向上は著しく、75~79歳女性は4.4点も上昇しています。高齢女性は元気になっているのに、働き盛りの女性は元気がなくなっているのです。18歳~40代女性の運動離れが進んでいる週1回以上運動する人の割合です。10年前と比較すると、18歳から49歳女性の割合が低下しています。10%近く低下している年齢層もあります。女性の就業率が高まる中、育児も重なり、忙しくて運動できない状況がうかがえます。自分を振り返ると、全く同じ状況です。学生時代はそれなりにスポーツを楽しんでいました。30代から40代、全くやっていません。体力の低下も自覚しています。今からでも筋力をつけましょう!このままだと、一生懸命頑張った女性が、いざ楽しもうという段で、寝たきりなんてことになりかねません。8年勤務し、その後4年ほど2人の子育てに専念。その後シンクタンクで11年派遣社員(嘱託研究員)、2年間研究員として勤務。この間、コーチングに出会い、学ぶ中で、「メンバーの幸福度とチームの成果の両方を引き上げる仕組みづくりはないか」という問題意識を持ち、Gallup認定ストレングスコーチ資格を取得。2018年10月「リソース活用ラボ」開業。対極視点法とは、元早稲田大学ラグビー部監督の中竹竜二さんが推奨している方法です。2019年が明けて早々に熊本で震度6弱の大きな地震がありました。資質あれこれリソースをフル活用しようリソース(才能)を活かし、人生を豊かにするお手伝いを発信しています。