・・・061115M弁護士・・・キャプテンD弁護士・・・最強のエースN弁護士・・・巻き込まれた駅伝なんて出ることになりましたが、私は、基本的に苦しいのは大嫌い。走って持久力をつけろという方法論は分かりましたが、ゆっくり走っても苦しいんですよ。本には、持久力を高めるためには、鉄分が必要と書いてありました。鉄が酸素を運ぶから、だったかな。鉄分のサプリメント購入。ドラッグストアに行くと、怪しげなものが結構売ってるんですね。ラクしてダイエットできる、と宣伝しているものとか。スポーツコーナーに行くと、アミノバイタルとか、どんな効果があるか分かりませんが、飲むだけで足が速くなりそうなものがたくさん売っています。アクエリアスリアルプロ持久系の箱をみると「トップアスリート」のため、とか「持久系の運動をサポート」とか書いてあります。これだね!これで、もう大丈夫。前回、ちょっとジョギングしたら、足が張っただけではなく、筋肉痛になりました。そこで、整体院に行って回復してもらうことに。整体師に「持久力つけて下さい」と言ってみると「・・・」スルーされたのかと思いきやうーん、内蔵の働きを良くすれば、結果的に持久力は上がるかもな」と何だか説得的な答えが返ってきました。そのうちドーピングとかに手を出してしまいそうですが、ルールに違反しない範囲であれば、なるべくラクをして結果を出したいというのは、当然の欲望です。(試験勉強でも、努力なしで結果を出すのは無理でしょうが、努力の効果を最大限にするために、頭に良い、脳に良いとされている食べ物を食べるなどというのは良いことだと思います。食事をとらずに勉強しても、効果は半減です。昼食が「頭脳パン」でした。