JOURNALホームLIFESTYLE歯ぎしり防止マウスピースの費用・種類は?(歯科・市販)2019/06/28SHAREツイートシェアはてブLINEPocket寝ている間に無意識にしている歯ぎしりは、放っておくのはとても危険。歯ぎしりをする状態を放置しておくと、知らない間に歯がすり減ってしまったり、欠けてしまう原因に。他にも、肩こり・睡眠の質の悪化などの体の不調や、エラが張り顔が大きく見えてしまうことも。そこでおすすめしたいのが歯ぎしりを防止してくれるマウスピース。この記事では、マウスピースの種類や費用についてまとめました。歯ぎしりによる不調はマウスピースをつけることで改善されますよ。自分に合ったりマウスピースで歯ぎしりを予防マウスピースで歯ぎしりから歯を守る寝ている間に知らない間にしている歯ぎしりは、すごい強い力がかかっているのを知っていますか?歯ぎしりの音を聞いた事がある人なら分かると思いますが、「ギリギリ・・」というあの音。相当な力が歯や歯茎などに負担をかけています。音がしない歯ぎしりもありますが、歯に負担をかけていることは同じです。それが毎日となると、奥歯が欠けてしまったり、目覚めがすっきりしなかったり、寝起きのひどい肩こりに悩まされたり。(*全て私の実体験です)特に歯が欠けたりすり減ってしまうと、治療するしかありません。歯は一生大事にしたい大切なもの。そこで歯ぎしりから歯を守ってくれるのがマウスピース。歯ぎしりは癖のようなものでもあり、また寝ている時という無意識の状態でしていることなので、根本的に止めることはなかなか難しい。そこで、マウスピースを装着して歯ぎしりを予防するのが解決策。歯ぎしりから歯を守るためには、マウスピースを付けて寝るのがおすすめです。薬局やオンラインショップのどちらかで購入可能です。市販でも色々な種類の歯ぎしり用のマウスピースが売っています。自分にあったマウスピースを歯科で作ってもらうのがおすすめ。その理由は市販のマウスピースは、自分の口に合わないことがあるからです。結果、装着するのに中々慣れなかったり、付け心地が悪く逆に寝づらく睡眠不足になることも。何もつけずに歯ぎしりをした状態を放っておくよりは、市販のマウスピースをつけるにこしたことはありません。薬局LOFTAmazon楽天などで購入可能です。マウスピースの費用マウスピースの費用は市販の場合だと、1000円代から購入可能です。歯科で作ってもらう費用は、大体3500円〜15000円くらいが目安です。(保険適用外の場合や処置などにより異なります。)簡単に歯科と市販のマウスピースを比較してみたので、購入の参考にしてみてください。自分にあったマウスピースを作ってもらえる。市販よりも費用がかかる。スポンサーリンクマウスピースの種類(左)ソフトタイプ(右)ハードタイプマウスピースの種類は色々あるので、どれを選べばいいか悩むところですよね。一般的に歯ぎしり防止のマウスピースは、上歯全体を覆うタイプ。素材は、ソフトタイプハードタイプの2種類があります。市販のマウスピースの中には、奥歯だけをカバーするものも売っています。私はこれまで色々試してみたので、体験談と共に各マウスピースの特徴をまとめました。付け心地に慣れるまで時間がかかる。