わたし、春から半年間、ライターとしてお勤めしてたんですけど、その会社の椅子がボロくて体に合わなくて、そうそうに腰痛が出てきたんですよ。長時間座りっぱなしというのも辛くて、久しぶりにキツめの生理痛があったんです。(その頃書いたブログ)久々に生理痛を体験して。座ってる間をせめて楽にしたくて、会社にクッションを持ち込んだんです。ネットで探して良さそう~と思ったのと、他の人も使ってたのを見てこれにしました。(2019/11/8時点)結果、腰痛なくなった!イエーイ!あと、お尻も痛くなくなった。クッション性の低い椅子に座るときには、衝撃を吸収してくれるクッションが要る!痩せ型で骨ばってる人は辛いよね。!生理痛も良くなりました~!勤務が終わって、今はまたノー生理痛です。結局、心身への負荷(ストレス)が影響するんでしょうね。働く女性のみなさん、いきなり会社は辞められないかもしれないけど、負荷を減らせると思うので、できる部分から改善していきましょ♪Amazonの方が安かったけど、青だからかもー。なんかお尻冷えそうな感じするもんね。私は赤にしました♡他にもブラウンがあったはず!ちなみに自宅(食卓)で、夫婦ともに使っているのはこれ。両方の実家に車で帰省するときに、長時間の乗車で腰が疲れるだろうと購入したのですが、逆に座りづらくて笑、普段座る椅子にセットしました。姿勢良く食事している2人です。いつも言うんですけど、健康で不幸な人ってあんまりいないと思うんです。元氣ハツラツ!って人はやっぱり心も健康。内面を振り返るのは大切だけど、先に健康体になっちゃうってのも、楽しく生きるコツですよん♪(シェア)この記事が必要な人に届きますように。TwitterFacebookLINEお知らせ3月31日大阪でセッション可能です。素直じゃないと損をする。人はちゃんと幸せになれる。ならずOLを経てネイリストとして独立し、現在はメンタルコーチとして活動中。過去の体験を交えながら、“不幸ではないが幸せとも言いきれない”女性たちに、思考と感情をバランスよく使い分けしなやかに生きる術を伝えている。プライベートでは、10年ぶりに連絡をとった友人と交際ゼロ日W再婚。子なし2人暮らしを楽しんでいる。メールマガジン毎週水曜日配信。オフレコと題した秘密の話や谷口のプライベート話が人氣です。》メルマガ「しなやか女塾」に登録するamebaブログ》「自分力を上げてしなやかに生きる方法」1月の人氣記事この人じゃなくてもいいと思えたら最大に愛おしくなる。ストレスの判断基準は、耐えられるかどうかじゃない。夫婦の歯車が壊れるとき。KanakoTaniguchi。