セレンについてセレンについてセレンは、身体の抗酸化作用や甲状腺ホルモンの代謝に重要な役割を担っている必須ミネラルです。身体にはセレンを含むたんぱく質が25種類あり、その中には、酸化に対する防御機能、甲状腺ホルモンの活性化などの機能を持つものがあります。セレンはビタミンEやビタミンCと強調して、活性酸素から身体を守る作用があります。ヒ素や水銀などの毒性を軽減する作用もあります。・がんの予防セレンが不足するとどうなる?セレンが欠乏すると、爪の異常や毛髪の異常,貧血が起こりやすくなります。リスクが高くなると言われています。飲み合わせは?日本の土壌にはセレンが多く含まれているので、国産の野菜や肉を食べていれば、必要量を満たすことができます。サプリメントなどでセレンを過剰に摂取すると、脱毛、しびれ、嘔吐という症状が起こる恐れがあります。Reserved.サプリの時間はフォーカスタマー株式会社の登録商標です。