Imageコウヤマキの主な効能・効果と使い方について高野槙(コウヤマキ)についてコウヤマキは高野山に多く自生することから、その名が付けられました。古墳から発掘された棺は材料に高野槙が使用されていることが多く見受けられます。ここではコウヤマキの主な効能・効果とおすすめの使い方についてご紹介します。落ち着きあるウッド調の香りが特徴です。α-ピネン、トリシクレン、β-カリオフィレン、リモネンなど主な効果・効能と作用についてコウヤマキの主な効能・効果と作用についてご紹介します。こころα-ピネンを含む、コウヤマキの香りには森林浴効果が期待できます。感情に落ち着きを与え、こころに安定をもたらします。イライラするとき、感情の起伏が激しいときに。両面のケアをしたいときに。足の疲れや冷え、むくみにはアロママッサージがおすすめです。はだ主にボディケアでの使用に適した精油です。発汗やベタつきにはコウヤマキを使用したアロマミストもおすすめです。夏バテやストレスで心身ともにお疲れ気味のときに。室内など広範囲の拡散にはアロマディフューザーを、ティッシュに垂らして手軽な芳香浴もおすすめです☆おすすめのブレンド1コウヤマキ山椒(サンショウ)レモン爽やかな柑橘系(サンショウとレモン)の香りとの相性がよく、モヤモヤした気分を一掃してくれるような香りです。京都産の北山杉とあわせて日本の香りブレンドです。暑い季節やスポーツ後におすすめのアロマスプレーです。汗による頭皮や肌のベタつきを解消するだけなく、アロマの香りで気持ちもすっきりします。精製水を注いで、よく混ぜます。上記は基材30mlに対しての目安の敵数です。清涼感のある香り、収れん作用のある精油を使用するといいでしょう。妊娠中や授乳中の方、乳幼児への使用は避けましょう。高濃度で使用すると皮膚刺激がある場合があります。敏感肌の方は注意しましょう。アロマテラピーは医療行為ではありませんアロマオイル(精油)は医薬品でないことをご理解の上、使用の際は注意事項を読み、正しくお使いいください。妊娠中をはじめ、医療機関で治療中の方は必ず、医師に相談の上、承諾を得てから安全にお使いください。当サイトで掲載している内容が必ずしも全ての方に当てはまるものではないということをご理解ください。アロマテラピーにおけるセルフケアは自己責任の下に行ってください。