確かに、心からそう思える部分もあることは確かだろう。【私が自分に優しくできない人と別れていく理由】だから私は別れていくともかく、「今の状況は、あなたにとってよろしくない。」というような否定的な言葉は相手にとって優しくないだろう、ということはわかる。私は、「今の状況は、あなたにとってよろしくない。」と、確かに感じているのに、それを私に隠してしまうことは、私自身にとって優しくないのである。「今の状況は、あなたにとってよろしくない。」という優しくない言葉を相手に伝えられなければ、私に優しくないのである。私の心は、優しくしたい相手に、優しくない言葉をかけたいのである。なってしまうと、別れていくのがお互いにとって一番優しいという結論に至ってしまう。私は自分に優しくない私も、相手に優しくない私も受け入れられない。私には、自分の身体に優しくない人を傍で見ると、私の身体まで傷んでしまうような感じがある。傍にいる人が、そんな感じだと黙っていられないんだ。黙っていられるようになる距離まで離れようと思うんだ。いつものことなのである。今のその人を否定しないように、そして、自分にも嘘をつかないようにするためには...。自分も相手も殺さないようにするには。一つは、相手のところを相手のところのままに聞かせてもらうということだろう。これは、相手側が関係に苦しんでおり、相手から聞いてほしいと願われたときには、達成はさほど難しくない。こちら側が関係に苦しんでいるときにはあまりうまく達成できないように思う。この場合、もう一つの方法を検討する必要がある。それは、逃げずに、相手にしっかりと、何度も自分の気持ちを聞いてもらうことである。私はあなたの身体のことをこう感じている、というところを私のところとして、どこまでも私のところとして、気が済むまで聞いてもらう必要があるだろう。相手の行動を変えるためではなく、ただ自分が、その人の傍にいることに落ち着けるようになるために。相手に優しくしようと頑張るのではなく、相手の身体を自分の身体かのように心配している自分を、気が済むまで聞いてもらうことができれば、心が何とか落ち着き、自分の身体を破壊的に酷使してしまう人とも、一緒にいられるようになるかもしれない。【私が自分に優しくできない人と別れていく理由】いつも思うこといつも思うよ。私は、もし、あなたがもっとあなたの身体に優しくなれたら、本当にホッとすると思うんだ。本当に嬉しくなると思うんだ。