糖尿病治療の名医が、ズボラな人でも実践できる血糖値を下げる方法をご紹介します。三大生活習慣病のうちの一つであり、一度かかったら一生直らない糖尿病。なりたくはないけれど、食事を我慢したり、毎日運動したりするのは無理というあなたのための一冊です。思い当たることが多い方は要注意です。糖尿病治療の名医である板倉医師が大公開しています。本当に糖尿病患者になる前に聴いていただきたい生活のコツが満載の一冊です。