妊活20代で働きながら妊活に取り組んでいます。仕事量が多く、残業も多かったので仕事の見直しをして、外食も減らし、妊活に良いと言われる食べ物を摂るように心がけています。妊活中のあなたへ婦人科検査のススメ!病院は夫婦の味方です。病院まだ年齢的にも本格的に病院へ行くのは早い。病院に行くのはちょっと大げさじゃない?そう思う妊活ママは多いもの。自然妊娠を望んで1年以上経過している場合、夫婦どちらかに原因があることも。不安な毎日を脱出する手助けが、婦人科検査なのです。妊活は時間との戦いです。急いてはことを為損じるということわざが示す通り、焦って進めようとしてもうまくいかないのが妊活です。こんな行動、あなたはしていませんか?男性が嫌がる夫目線中心にリサーチ。現在41歳で4人目の妊活に取り組んでいます。1人目〜3人目の時の妊活、出産についての体験談をまとめています。40歳を超え、妊娠のしづらさや高齢出産のさまざまなリスクを身をもって感じていますが、情報収集と健康的な生活を送ることを中心に妊活に励んでいます。毎日食べるもので、無理なく妊娠しやすくなったら嬉しいですよね。妊活中は男女とも、体重管理も大切なポイントになってきます。体を若く保つことは妊娠力を高め、あなたをさらに魅力的にするだけでなく、健康的にも過ごせますよ。妊活ビタミンCが持つ抗酸化作用は体内の卵子の老化にも有効だと言われています。30代以降の妊活にビタミンCが良い理由をここでまとめてみました。不妊に悩む夫婦で男性側に問題があるケースが24%、夫婦ともに問題がある場合は48%にも登ります。旦那様の精子の状態に問題がないかどうかを簡単に調べる方法と改善するサプリについても紹介しています。妊活中のサプリといえば葉酸とマカが有名ですが、この二つは飲む目的が違うことはご存知でしょうか?妊娠を希望する女性にとって葉酸がいいのか、マカがいいのかを検証してみました。妊娠をするためにやることを、やったことがいい事をまとめてみました。基礎体温の計測から食べるもの、普段の生活で注意したほうが良いことなどをまとめていますので、妊活中の方の参考になるとうれしいです。妊活マカは妊娠に良いと言われて、妊活中の女性に人気のサプリのひとつですが、なぜ妊娠に良いと言われるのでしょうか?その理由をまとめています。»スポンサーリンクおすすめコンテンツサプリランキングプロフィール管理人のしょーこです。マカサプリで妊活をして、念願の赤ちゃんも授かりました。私の自己紹介はこちらこんにちは!ひなぎくです。20代から妊活をしていて、30代で3人の子供に恵まれたものの、毎回妊活で悩まされ、惑わされ、それでも楽しみながらママを生きています。妊活に疲れた方、不安な方、それでも諦めたくない方のお力になれれば嬉しいです。womanmacaウーマンマカおすすめマカサプリ1ヤマノのマカ1999年からの女性用マカ販売実績もあり、「女性がマカをはじめるならまずはヤマノを試してから!」というほど代表的な商品です。詳細はこちら2ホットストア南米ペルー、アンデス山脈の標高4,000mを超えるマカの原産地であるボンボン高原でとれたマカを使用しています。初回お試しキットが1,890円で、最もお手軽に試す事ができるマカと言えると思います。詳細はこちら3マカモラーダ100ペルー産マカの濃色系の「モラーダ」と呼ばれるマカを使用しており、他の色のマカよりも鉄分が多く含まれていると言われています。