いたみ・かゆみ・むくみを解消するサイトいたみ・かゆみ・むくみを解消するサイトプライバシーポリシープロフィール一番奥にある磨きづらい歯の裏側を磨くならこの歯ブラシやデンタルフロスがオススメ歯みがき2018.06.22歯磨きで、いちばん奥の歯を磨くのは難しいですよね。難しいからなおさら、みがき残しができてしまします。親知らずがあっという間に虫歯になる原因のひとつです。歯の生え方は人それぞれなので、奥歯を磨く唯一絶対の方法はありませんが、僕が試して効果を感じた方法を紹介します。奥歯の裏に届く歯ブラシを使うヘッドが小さな歯ブラシヘッドが小さければ奥歯の裏側まで、ブラシの先を入れやすくなります。ヘッドの厚みが2.6mmで3列のブラシです。ブラシとグリップの間の部分が細くなっていて弾力性があるのがいいです。ヘッドが小さいのでこれで全部の歯を磨こうとすると、みがき残しができやすいんですよ。僕は全部の歯をこれでブラッシングしていますが、以前歯医者さんに磨き残しを指摘されてしまいました。子供用の歯ブラシもヘッドが小さくていいです。僕も子供用の歯ブラシを使っていた時期がありますが、これで全部の歯をみがくのは無理があります。子供用の歯ブラシは奥歯専用にするといいでしょう。ワンタフトブラシ歯ブラシの毛先をひとかたまりだけにしたワンタフトブラシというのがあります。歯と歯の間、とくに歯並びが悪い部分に効果を発揮するブラシです。矯正している人にはあたりまえの道具かもしれませんが、これ普通の人にもすごく使えます。ワンタフトブラシを使えば奥歯の裏側にも楽に届くんですよ。ついでに、裏側の歯ぐき周辺にもブラシが届きます。上手く使えないと感じたら歯医者さんに持っていって使い方を習いましょう。信頼できる歯医者さん(というより教え方が上手な歯科衛生士さん)を見つけて、相談するのがいいです。見つけるのは難しいですけどね。専門のブラシ普通の歯ブラシはブラシが縦並びになっていますが、中には横並びのブラシがあります。奥歯専用に作られたモノのようです。バックフィットブラシ。歯の裏側にはすごく上手く入ります。上下左右に動かすのに慣れが必要かもしれません。できるだけグリップを短く持つのがコツです。奥歯の裏側をブラッシングするコツ奥歯の裏側をブラッシングするコツは、口をやや閉じ気味にすることです。アゴの骨の奥歯のもっと奥には筋突起という出っ張った部分があって、口を大きく開けると上がってきて歯ブラシが回り込みにくくなります。口をやや閉じると筋突起が下がるので、入りやすくなりますよ。デンタルフロスで奥歯をみがく奥歯の裏側には、グリップなしの、糸だけのデンタルフロスを使います。アドバンテージスポンジフロス。このフロスの良い点は、水分を含むとフロスが膨らむこと。それだけ歯の汚れが取りやすいんですよ。フロスはいちばん奥の歯の裏側に糸をわたしてゆっくりと前後させましょう。歯の根本にフロスを着けたら、もう少し下までフロスを動かすと歯ぐきの中に入っていきます。僕の右下の奥歯の裏側には歯周ポケット(歯と歯ぐきの隙間のこと)が6ミリもあるので、フロスを回すと中に入っていくのが分かります。使っていて気持ちがいいです。中までフロスを入れたほうが良いという歯医者さんと、汚れを中に押し込むからダメという歯医者さんがいるようです。こんな単純なこと、実験して分からないのか不思議ですが、統一見解はないようです。奥歯の面積は歯の中でも広いほうですから、細いフロスで全面を磨けるのか疑問に思う歯科医もいるので、小さめの歯ブラシと併用するといいと思います。拭き取る(例外)原始的な方法ですが、清潔なガーゼを指に巻いて、ゴシゴシと落とす方法です。歯ぐきの部分は磨き残しが出るので、どのみちフロスとの併用が必要だと思います。しても裏側が磨けないとか、磨き残しが気になるなら試してみてください。今、僕が上記のような道具を使って熱心にブラッシングしてるのは、たくさん虫歯を作ってしまった後悔と反省があるからです。虫歯の治療を終えたころは、しっかり磨いて予防しようと思うのですが、だんだん手抜きが始まって、また別の歯が虫歯になってしまったこともありました。神経もずいぶん抜いています。被せ物にもお金がかかっています。悪くなりたくないので、今は真剣に磨いています。僕の予防法、参考になればうれしいです。歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシを使う順番はこれ歯ブラシ、歯間ブラシ、デンタルフロス。ネットで調べると、いろいろな意見があります。歯医者さんによっても意見が割れます。口の健康ドライマウス対策なら歯磨きが一番!口内が清潔になって唾液も出ます医者に診断されたことはありませんが、僕はドライマウスぎみです。口の中が乾いて唾液が少ないし、ひどくなってくると口の中がヒリヒリして、夜中に目が覚めることもあります。親知らずや虫歯の抜歯をすると、その後の説明やプリントを歯医者さんがくれると思います。僕が抜歯したときも注意書きのプリントをもらいました。歯医者さんに勧められてデンタルフロスを使うようになってから、ずいぶんとたちました。清潔になるので、口内炎の予防にもなります。歯のクリーニングとホワイトニングの違いを知っていますか?エアフローの工程や値段も紹介します。コーヒーが好きで1日に何杯も飲んでます。同世代の男性より歯みがきするほうだと思いますが(歯が悪くて後悔したので)、それでも着色が目立ってきました。僕の場合は、下の前歯に着色が目立ちます。効果的な対策を紹介しますデンタルフロスを使っていると詰め物が取れてしまうことがあります。僕も何度か取れて、歯医者で直してもらいました。虫歯などがなければすぐに元に戻せますが、2週間以上放置すると歯並びが変化して詰め物が入らなくなる場合もあります。自分の経験...歯みがき歯磨きにはコツがある!ブラッシングの秘訣とオススメの歯ブラシを紹介します僕は、注意をしていないとすぐに虫歯ができてしまう軟弱な歯の持ち主なので、歯磨きには一家言あります。歯ブラシにも詳しいです。何度も歯ブラシを替えたり、歯科衛生士さんに教えてもらったりしながら、なんとなくブラッシングのコツを掴みました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。8足がだるい・むくみ13足や手の不調2運動と筋トレ24頭皮と皮膚32飛行機での体調9食事19鼻と耳の症状10タイトルとURLをコピーしました。