嫌なことがあったら食品売り場。個包装のお菓子はウザい。全部食べるんだから、いちいち包むな500mlのコーラは割高。逆上がりは重力にケンカを売る行為マラソンのたびに思う。ものは手の届くところに山積みゴミを捨てに行くのも面倒だから、パソコン周辺はカオス扇風機をしまう前にまた夏が来やってくる健康診断で医師に怒られるのはデフォルト要再検査なんて無視してOKメタボ検診に行く意味が分からない。季節の変わり目には服の買い替え。(私の仕事はこれに該当しないので、何となく想像で書いてます)●身に覚えがある項目、ありましたか?かつての私をいくつか論破してみましょう食べ物編ダイエットに優しい言葉は禁物です。自分に向けて、容赦なくいきますよ。食べること以外に楽しみないの?むさぼり食ってる姿ってウケるんですけど。頑張ったからごほうび?1個にしろダイエッターのくせに。いうか、ごほうび=食べ物っていう時点でデブまっしぐらでしょ。食べ残しがもったいないって?残ったものを使って次のおかずを作ればいいだけじゃん。出されたものを全部食べないと親が怒る?小さい子供ならともかくさ、あなた今、歳いくつ?冷静に説得してもダメだというなら、頑として食べ残せばいい。口をこじ開けてでも食わせようとはしないでしょ、あなたが大人なんだったら。家庭事情はあると思うけど、自分の内臓や関節を犠牲にしてまで食べていいものなんてないんだよ。これだけは覚えておいて。水を飲んでるだけなのに太るなんてありえないから。あなたはずーっと何か食べてるの。ご飯を減らしても痩せないの。太りやすい体質だって自分で分かってるなら、どうして体質にあった食事を心がけようとしないのか意味不明。遺伝子のせいにして逃げてんじゃないの?よく言うじゃない、一日に食べた物を全部ノートに書きなさいって。斜めに構えて評論すれば自分の弱さを見つめずにすむよね?登り棒に登れない言い訳するのがカッコ悪い、跳び箱を飛び越えられないから箱の上に座った形で止まってるだけ。あれは椅子じゃねえの。あなたが勝手に椅子化させてるだけ。運動してるところを見られるのが恥ずかしい?読んでるこっちの方が恥ずかしいわ。その身体で生きてる方が恥ずかしいって気づかないとダメじゃん。体型で笑いをとるってのは、自分の自尊心を笑いと交換して、自分の価値をおとしめてるだけ。友だちや同僚と楽しく過ごす術(すべ)は他にないの?山登りをしてる人は、身体を動かすことだけじゃなくて、山に登らないと分からない・見られない素晴らしいものを知ってるの。登って降りてきてるだけじゃないの。立ちあがって動きなさい。ゴミはマメに捨てなってば。ゴミ箱までどんだけ距離があるのあなたの家。家の中、けもの道しか残ってないゴミ屋敷化してたり?身体が不自由な人なら仕方ないかもしれないけどさ、身体が動くのならゴミぐらい捨てろ。扇風機を片付けたのは何年前よ?夏物の服と冬物の服が、あの辺で山を作ってるよ。あれ、どうしたいの?せっかく「身体に気をつけないとヤバいっすよ」って教えてくれてるのに、専門家の意見を無視するあなたはどんだけ偉いんですか~って話よ。関節のこと考えたことある?重たい身体を何十年と支えてきたら、そりゃあガタもきますって。根本原因がそこなんだったら「やせなさい」っていうしかないじゃないの。医者のせいにするのは厚かましいしみっともない。薬の副作用ってのは私には経験がないから偉そうなことは言えないな。うちのお母さん、腎臓と高血圧の薬を飲んでるうちに、副作用でみるみるうちにむくんじゃって。Mサイズの下着を買ってたのに、車いすに乗ってた頃はLLサイズだったから。ドカ食いなんてしてないよ。自分で買い物に行けないし、料理も作れないし、元々食欲は正常だった人だから、リミッターが外れた器械みたいな食べ方しなかったし。メンタル系の薬にもそういう副作用があるらしいね。病気や薬の副作用で体型が変わっちゃった人を、私はここで責めないよ。巨デブさんに向かってこう言いたい。限りある資源を大切にしろってーの。それでなくても普通の人よりも布がたくさん必要だってのに。ワンシーズンで着れなくなるなんてどんだけ地球に厳しいのよ。それからね、「やせるかもしれない」なんて言葉は、痩せてから言いなさい。仮に10キロ単位で痩せたとしても、その頃にはその服、流行遅れになってるって。古くさーい服着て外歩くの?せっかく痩せたのにもったいない。お金を使うなら、普通サイズの服売り場で、安くてもいいから堂々と新しい服を買いなさい。これがダイエッターにとっての最大のごほうび。チマいスイーツいっぱい買って、頑張った私にごほうび♪なんてやってるヒマがあるなら運動しなさい。ブラのサイズがデカいのは、胸のせいじゃなくて背中の肉がすごいからよ。胸本体がデカいのも、ただ胸が太ってるだけだから。職種や職場環境が違うから、ここは偉そうなことが書けないな。仕事を辞めて食えなくなるより、重い病気になって物理的に食えなくなる方がはるかに不幸だから。心が壊れたら夢も壊れるよ。あなたの贅肉に怒りをぶつけろかつての自分にずっと言い聞かせてきたことを書きました。これを読んでくれた人が気を悪くしたらごめんなさい。腹が立つことがいくつか出てきたら、それは多分図星の可能性が高いです。その怒り、あなたの贅肉にぶつけて下さい。した体型で、身も心も軽やかな人生を送って下さい。その願いを込めて記事を書きました。更年期前の女性に言いたい。人によっては体調や心が不安定になって、食事管理や運動が物理的に難しくなることもあります。今よりも代謝は落ちてます。生活習慣病のリスクを下げていた女性ホルモンが減るってことが何を意味するか、分かるよね?どんな世代の人でも。要らないものは早く手放そう。気持ちのいい人生を送ろうね。私、少しだけど身体の機能が落ちてしまったから、なおさらそう思うんですよ。ダイエットしづらくなってるなって。効果が高いよと言われてもムリな運動があるし、脳血管腫のせいで料理は簡単なものしか作れない。元気でなくなるとダイエットは難しくなりますよ、マジで。それでも私は痩せられたので、その方法を書き残そうと決めました。45キロですが、外科手術で切除した訳じゃないです。特別な薬を使ってもいません。流行の●●ダイエットに飛びついたわけでもありません。大学病院の専門医の先生が「内臓は健康になりました。ダイエットは不要です」っておっしゃったので、身体を壊すことなく健康に痩せられたということでしょう。自分の心をしっかりと見つめ、自分を好きになる努力をしたら、高いお金を払わなくても、脂肪はあなたの身体から少しずつなくなっていくはず。若い方ならなおのこと。半世紀デブだった私が言うんだから、大丈夫。更新情報をツイートしています。(家族性・脳幹部含む)を持つ軽度障害者です。与えられた身体や生活環境と折り合いをつけ、最大限の楽しみと幸せをつかみたい、と思いながら生きてきた半世紀を綴ってます。症状チェックリスト」をみて、自分が困っていることの多くがリストに当てはまってることに愕然とした。さんから巨デブまで6ダイエット茶の効果って下痢?私がいわゆる「ダイエット食品」を使ったり勧めたりしないのには理由がある。お金が掛かるというだけでなく、体質に合わなかったら身体を壊していしまうかもしれないからだ。持病をお持ちの方もいるかもしれない。症例を4つ書くことができる。私も含めて身内に4人の同病者がいたからだ。母・私・弟・私の娘の4人。父は別の血管奇形(脳動静脈奇形)だった。障害者の両親と共に父の闘病記は人の命を救い、高校生の進路選択に影響を与えたこのブログの柱の1つは障害を持って生き抜いた家族の記録。無名のまま生きて死んでいった3人と、まだ闘病中の2人の記録だ。みんな脳血管奇形からの出血で健康を奪われた。幾つもの国境を越えたてきた。脳海綿状血管腫と共に。世間は容赦なく笑いモノにした小学校入学のために預け先から家に戻ってきた頃、既に父の脳外科手術の噂は近所に広まりつつあった。...2●自分の医療情報を安全確実に持ち歩くには脳や心臓など、発作1回で命を失いかねない場所に持病を持っているあなた。「缶詰めになることなんてあるか?w」と思った方。この記事を書いているのは2019年9月9日。観測史上最大の風速を観測した台風15号(ファクサイ)が千葉県に上陸した日です。さんから巨デブまで6ダイエット茶の効果って下痢?私がいわゆる「ダイエット食品」を使ったり勧めたりしないのには理由がある。お金が掛かるというだけでなく、体質に合わなかったら身体を壊していしまうかもしれないからだ。持病をお持ちの方もいるかもしれない。AFFINGER5.。