2018年11月6日TwitterShareGoogle+PocketB!HatenaLINE産休・育休を取得して、運良く保育園にも内定。後は職場復帰を待つばかり―――かわいいこどもと一日中過ごせる貴重な時間が終わるのは寂しいけれど、仕事とはいえ自分の時間をまた持てることに喜びも感じる。そんな複雑な感情をお持ちの方も少なくないだろうと思います。残り僅かなお子さんとのべったりタイムを楽しみつつ同時に進めていただきたいのが、極力ストレスなく育児・家事・仕事を両立させるための準備です。職場復帰から始まる慌ただしい日々を乗り切るためのライフハックをまとめました。時間の余裕は、心の余裕。一から揃えると結構な出費になりますが、お値段以上の働きぶりを見せてくれます。家電ができることは家電に、節約できた時間は育児や自分のために使いましょう。Panasonicキッチンの配置や収納スペースによっては導入が難しい食洗機ですが、忙しい朝・疲れた夜に洗い物をしなくても良いというのは想像以上に助かるものです。「食器洗わなきゃ...」というストレスがなくなるのも大きいです。手も、心も、荒れない。据え置き型を購入するならできるだけ大容量のタイプを選ぶことをおすすめします。ブラーバ通勤前にルンバのスイッチを入れれば、帰宅時には綺麗なお部屋に。寝かしつけ前にブラーバを動かせば、面倒な拭き掃除も完了しています。ルンバは段差2cmまで、ブラーバはほぼフラットな環境でないとうまく働いてくれません。『床にモノを置かない』『ルンバ・ブラーバの動線を確保した家具や家電の配置』などの心掛けや工夫も必要です。一度この便利さを知ってしまうともうこれなしでは暮らしていけません。ルンバは性能・機能の異なるいくつかのシリーズ(500・600・700・800・900)が用意されています。(アイロボット)Amazon楽天市場Yahooショッピングこれから購入されるなら、専用のスマホアプリから遠隔操作ができる960・980・890・690(※890・690は2017年発売の最新機種)をおすすめします。毎日LDK+廊下+寝室など複数のお部屋の掃除をさせるなら900シリーズ・800シリーズを選ぶとストレスなく利用できるかと思います。ブラーバは、使い捨てのクイックルワイパーが利用できる&充電スタンド付きの380jがおすすめです。カエレバアイロボットAmazon楽天市場YahooショッピングiRobot公式オンラインストアでは、15日間のおためしレンタルサービスや数量限定のアウトレットSALEも行っています。「あの段差は乗り越えられるかな?」「作動音にペットが驚かないか心配」など実際ご自宅で使ってみないとわからない不安を解消したい方はこちらをご利用ください。公式サイトをCHECKiRobot公式オンラインストア洗濯乾燥機(除湿器)洗濯物を外で干すことにこだわると、あっという間に詰みます。洗濯機選びについてはこちらの記事がとてもわかりやすかったのでぜひ参考にしてみてください。STYLE我が家は縦型洗濯機+部屋干し派(季節によっては除湿器も)です。人気ランキング1位~家事外注化で時短!食材宅配から家事代行まで食材宅配サービスインターネットなどで注文した食材などを自宅まで宅配してもらえるサービスです。仕事帰り、子どもを連れてスーパーで食材の買い出しをする時間を節約することができます。下ごしらえ済みの食材などもあるので、調理の時短にも。土日も時間指定で受け取れる食材宅配なら『おいしっくす』『わんまいる』ヤマト運輸の時間指定便※で受け取りができるのはOisix(おいしっくす)とわんまいるです。[19時~21時]から選べます。23区では留め置き可能な自社便に対応しているエリアも。Oisixは主菜と副菜が20分で完成する献立キットが人気ですが、個人的にはこだわりのおいしいお野菜もいちおし!わんまいるは冷凍総菜を湯煎もしくは流水解凍するだけで主菜1品・副菜2品が完成します。お米だけ炊いておけば帰宅後すぐに夕食が取れるので、残業などで帰宅が遅くなることが多いご家庭におすすめです。Oisix・わんまいるどちらも全国配送に対応しています。Oisix(おいしっくす)1,980円(送料無料)でおためしセットが届きます。まいる5食分のおかずが3,480円(送料別)でおためしできます。おうちコープというブランドです。同じ生協系食材宅配サービスなので、対象地域にお住いの方は比較検討される方が多いかと思います。コープデリは品揃えや価格の安さにこだわりたい方に、パルシステムは食の安全・おいしさにこだわりたい方におすすめです。パルシステムの赤ちゃんとママのおためしセットは、離乳食初期にも使える便利な食材や、忙しい共働き家庭に嬉しい時短お助け食材6品を1,000円でおためしできます。無料で資料請求できます。パルシステム初めてパルシステムを利用する世帯だけ1,000円でおためしできます。家事代行とコープデリを組み合わせているワーママさんもいらっしゃいました。『女医ママはタスカジ×コープデリでWinWinの関係になる!』ちなみに我が家は、基本コープデリ+緊急時用(残業多め・体調不良など)にわんまいるを数ヶ月に一度まとめ買いするスタイルです。家事代行サービス掃除・料理などの日常的な家事を外注化するサービスです。大手クラウド家事代行のCasy(カジー)では、部屋の掃除・片付けなどのお掃除代行、食事の準備・作り置き・下ごしらえなどのお料理代行を1時間2,190円~から利用することができます。(2017年11月時点)対応エリアは公式サイトよりご確認ください。【CaSy】WEBから1分で予約できます。保育園での集団生活がスタートすると、頻繁に風邪をもらってきます。「こんな時くらい仕事を休んで、つらい思いをしている子どもに付き添って看病してあげたい」でも、夫婦揃って「今日はどうしても外せない会議が...」ということも当然あり得ます。病児保育は、「病気の回復期」にあって集団保育が困難な時期に、専用施設で一時預かりをしてもらえるサービスです。通える範囲で、なるべく多くのサービスに登録しておくことをおすすめします。行っている自治体では、1日2,000円程度の料金から利用することができます。利用エリア内の方は、施設ではなく自宅にて保育を行うNPO法人フローレンスが行う病児保育サービス(月額制5,100円~)の登録もおすすめです。利用料助成制度もあります(2017年時点)。電動鼻水吸引器(メルシーポット)鼻水がでやすい中耳炎になりやすいそんなお子さんをお持ちの方におすすめしたいのは電動鼻水吸引機です。カエレバシースターAmazon楽天市場Yahooショッピング風邪をひく度に、連日仕事帰りに耳鼻科通いをするのは本当に大変です。口で吸うタイプの鼻水吸引機(ex.ママ鼻水トッテ)では限界がありますし、気をつけていてもかなりの確率で感染します。風邪をひくのを予防できるわけではありませんが、悪化は食い止めてくれます。ファミサポ・ベビーシッターの活用もファミリーサポートファミリーサポートは地域において育児などの援助を受けたい人と行いたい人が会員となり、育児などについて助け合う会員組織です。保育園への送迎やその前後の保育に利用できます。ベビーシッターなどに比べてかなり安価で利用できるため利用希望者は多く、援助会員さんとのマッチングまで至らないケースがあります。こちらから全国のサポートセンターを検索できます。利用料金が高額なイメージが強いベビーシッターですが、登録料や月額料金のかからない低価格のサービスも。キッズラインは利用者自身がオンラインでシッターを探して予約するサービスで、通常のベビーシッターサービスの約3分の1の値段で利用できます。登録しておくといざという時スムーズに利用できます。調査では、2016年には共働き世帯は全国で1,129万世帯となったそうです。日本のどこかで仕事と家事と育児の両立を模索する共働き世帯の毎日を、ほんのすこしでも楽にするお手伝いができたら...と思いこの記事を執筆しました。パートナーに、ママ友に、同僚に。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。共働きライフハック【育休中に読みたい】もう後悔しない!育児休業中にやるべき5つのことPREV保育士資格なしでも『保育補助』『ベビーシッター』として働けます。目黒区の認可外保育園その他園情報&各園の申込・選考方法まとめアクセスから保育園を探す特色から探すお問い合わせ更新情報はこちらフォローお願いいたします。