【コラム】カラダ「立つことも歩くこともバランスを崩すこと→どちらもバランスを取り続けなきゃいけない動作」これを前提して人のカラダをみること触ることをするのか、立つことを当たり前にして同じことをするのかでは、随分みえることが違ってきます。自分自身のカラダの感覚もね。僕がやっているSUPは、立つということを教えてくれました。人は安定した地面に立っていると、自分がバランスを取り続けていることを忘れてしまいます。「立ってるだけなのに、太ももが張ってくる。」じゃなくて「大腿四頭筋センパイが頑張ってくれているから立ててる。「おかげで今日も無事立つことができました。