予約から到着まで2017.01.27私がはじめてパンチャカルマを受けたのが、スリランカのバーベリンリーフ・アーユルヴェーダ・リゾートです。二週間の休暇が取れたので、兼ねてからやってみたかったパンチャカルマ・トリートメントを受けられる施設を探し始めました。コンサルテーション2017.01.27バーベリンリーフ・アーユルヴェーダ・リゾート1日目。朝食が終わると、am8:30からドクターのコンサルテーションを受けるように言われました。施設内の紹介2017.01.27バーベリンリーフは広々としたアーユルヴェーダ・リゾート施設です。プールもあるし、ショップや洋服をオーダーできるテーラーもあります。バーベリンリーフ滞在4日目に、2回目のドクター・コンサルテーションを受けて、トリートメントメニューが変わりました。Vastyという腰のトリートメントです。朝食編2017.01.27バーベリンリーフの食事は本当に美味しかったです。スープも料理もバリエーション豊富で、2週間の滞在中、飽きる事がありませんでした。スープ・飲み物編2017.01.27バーベリンは食事がとても美味しいのですが、スープや飲み物もバラエティに富んでいます。朝はビュッフェ・スタイルでジュースからデザートまで取り放題。ディナー・デザート編2017.01.29バーベリンリーフのディナーはビュッフェとコースが一日おきです。ドラッグストアーや紅茶専門店2017.01.30バーベリンリーフは街中から外れた緑豊かな場所にある施設なので、徒歩圏で買い物できるお店は殆どありません。オートリキシャーで行ける近場には幾つかのショッピングスポットがあります。ヨガクラス・無料アクティビティ2017.01.30バーベリンリーフでは様々な無料アクティビティをとることができます。無料なのに、料理教室から小旅行までバリエーション豊富です。アクティビティの内容や日程はフロント横の掲示板に張り出されます。バワの庭2017.01.30バーベリンから日帰りで行ける範囲の観光地としておすすめなのが、バワの庭です。フロントにお願いすれば、タクシーをチャーターして日帰りで行くことができます。入場料:1,250RSでした。パンチャカルマ費用・出発前準備まとめ2017.01.30今回、バーベリンリーフには14日間滞在しました。14日間の滞在でかかったパンチャカルマ費用と、宿泊費用にかかった金額をまとめました。cloth元なんちゃって外資系OL。現在、アーユルヴェーダ・ヨガ・薬膳・ユーファイで体質改善中。万能酵母液の作り方を写真付きで解説。種菌なしで炊ける長岡式酵素玄米[2019最新版]インドビザを申請する。入力方法のポイント殻付き牡蠣を堪能する。かきの洗い方・かきご飯・かきの土手鍋レシピ中華街の照宝へ蒸篭(せいろ)を買いに行ってきた。茹で汁も活用して鶏団子鍋にも。保存がきいてお酒のおつまみに最高みかんの皮を使い尽くす。陳皮の作り方からみかんの皮洗剤まで。cloth元なんちゃって外資系OL。現在、アーユルヴェーダ・ヨガ・薬膳・ユーファイで体質改善中。