してのヨガの可能性を体系的にまとめたサイトです。医師)による報告事例や、最新科学に基づいたヨガの研究成果について解説していきます。Saturday昨日はドクターに漢方のお話を聞いてきました。血行不良に悩む女性には「温経湯」がおすすめとのことでした。漢方薬はぜひ「あたためて(つまりお湯などに溶かして)」飲んで下さい。いう小さいアドバイスがとても参考になりました。漢方では、血流の異常を”お血”(おけつ)および“血虚”(けっきょ)という概念でとらえます。”お血”は血流停滞、“血虚”は血流不足とみなせます。女性の月経トラブルを含め、いやゆる“血の道症”には、そのような血流異常を改善する方剤が使われます。その一つが温経湯(ウンケイトウ)です。血液循環をよくして手先のほてりをとる一方、体全体をあたためる作用があります。乾燥した皮膚を潤したり、ホルモンのバランスを整える効果も期待できます。どちらかというと女性向けで、冷え性で体力があまりなく、皮膚や唇がかさつく人に向きます。冷えや痛み、冷えのぼせ、しもやけ、指掌角皮症(主婦湿疹)などに適応します。不妊治療に補助的に用いることもあります。