レシピ詳細検索キーワードを含むを含まない材料を含むを含まないレシピID検索レシピIDメンバー検索メンバー名MYフォルダレシピを書くつくれぽを書く印刷するメールする携帯に送る簡単リンク穴子のフリットDescription穴子を洋風に。卵で揚げた穴子は、軽いのでパクパクいっちゃいます。作り方1穴子は水で洗い、食べやすい大きさに切る。大きい穴子は縦に包丁を入れて、骨切りしておく。2穴子に軽く塩こしょう。3小麦粉と穴子をビニールに入れてシャカシャカして、粉をまぶす。4溶き卵をつけて、油でいい色になるまで揚げる5ケチャップをつけていただきまーす♪コツ・ポイント穴子は油を吸ってふくらむので、揚げ物には細目がオススメです。このレシピの生い立ち穴子をフライにしたら、何か合わない...。パン粉をはずしたら、とーっても美味しくなりました。(2人)17/02/12小麦粉の代わりに米粉で。