投稿日|2015.01.10こんにちは寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。今回は冬場に多い腰痛症についてです。この時期は一年で最も気温が冷え込むため、体に様々な不調が現れやすくなります。働く方の大敵である『腰痛』は寒い時期に起こりやすく、しっかり予防と対策をしたいものです。体を見直し、健やかな一年を目指していきましょう。長期間続く「慢性腰痛」があります。この時期は寒さで筋肉が硬直しやすく、重い物を持ち上げるなど大きな力が加わるといつも以上に腰への負担がかかり、急性腰痛が起こりやすくなるのです。体の冷えによる血行悪化も腰痛に影響します。体をなるべく冷やさないよう温めてあげて下さいね。※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。