ロボットに手伝ってもらいました。女性は、新しいエッセイユニットに取りつかれている、運動するミス、誰を喜ばせるために、自分自身を喜ばせるために、体の新鮮な汗にあこがれています。好きなスポーツの一つは、ヨガです。ヨガは、すべてのスポーツで最も穏やかで柔らかく、それはあなた自身がこの時点で自分自身を否定してはならないことを学ぶために時間を与えるために緊急ではありません。自分の状態を知ることによってのみ、あなたは遠く側に到達することができます。(推奨読書:ヨガのシリアルと鼎寧の関係)「心は風のように、体は砂のように、風が吹く様子を知りたければ、砂の形成を観察してください」。」ヨガの練習をしたとき、先生が何かとても柔らかくなると言うのを聞きました。何を考えているか、何を克服しなければならないのか、どんな状態になっているのか、良いのか悪いのか、体が教えてくれますが、汗をかくかもしれませんが、痛みかもしれません、悪寒かもしれません、おそらくホッとしあなたが最初にあなたの体は、それを聞くために、あなたに教えて欲しいものを感じるように、恐れることはありません。何かアクションがない場合は、パニックにならない、来るのは難しいしないと、他の人と比較しないと、今は、それを受け入れることを学ぶ、これは今、あなたの体はあなたに話しているです。この時点で自分自身を否定しないでください.ヨガは、常にこのような優しい動きは、あなたの人生では、黒と青を着用され、穏やかな風がゆっくりと砂を吹いて、心は体を養うようにあなたを拾う、体は、平和的に一緒に前方に気分に応答します。ヨガは柔らかさについてではない、ヨガは自己照会の動きについてある。ヨガは、小さな革命の中から、自分自身との戦いと和解、あなた自身のビジネスです。自分の体を曲げると、犬っぽい、月を拝む、猫風、ゆっくり顔を垂れ下がって汗を感じる、体の具合が悪そうだという感じで、いつも先生がその文章を言っていると思います。あなたが停止し、あなたに話して体に耳を傾ける必要があります。ヨガの顔では、すべてのあなたの靭性は無力です。あなたが自分自身をそっと受け入れることを学ぶまで、あなたの体は遠く離れて取ることができます。それはヨガ、私が愛する最初のスポーツです。