大2作り方レタスの芯をたたいてくり抜く手でちぎり水に15分浸す(アクがとれ甘味が増す)酢大5と水大1の酢水で和える冷蔵庫で15分おきAの調味料で和える。100g作り方Aの煮立った中に、油揚げとレタスと水菜を15秒煮る。作り方レタスを熱湯でシャブシャブして、Aのたれをつけて食す。作り方レタスをサット湯どうしして水の中で冷やす。水気を拭きドライカレーをレタスで巻く。ラップをしレンジに20秒熱し、レモン汁をかける。