フォローしました私の第二のお姉ちゃん的存在の先輩が風邪を悪化させてしまって。気管支炎、ぜんそく気味で辛そうだったんだけど「なかなか治らなくて、ハーブを検索してみたんだけど、カモミールって喉や咳にいいのかな?😢」って質問してくれたので私はすぐに、ブレンドすることを決めました!笑もともとハーブティーを苦手だと言っていたのでおそらくシングルでカモミールは飲み続けるの難しいだろうなぁ。思って先輩でも飲めるような味でブレンドしようと思いました!💡✨(お姉ちゃんだと思っているので(爆!)好き嫌いを知っています💗笑)さっそく、気管支炎に効くハーブを調達。私は気管支炎や咳で困ったことがないのでそれ系のハーブを持っていなかったのです。ジャーマンカモミール。この子は大好きで万能なので常備しています。昔は大嫌いで、本当に嫌いで。今好きになれたことが嬉しいです。😊まずジャーマンカモミール。気管支炎にいいハーブがリコリスと、タイムなんだけど、どちらも高血圧の人は避けたいハーブ。血圧をあげてしまう可能性があるハーブなんだよね。なんと先輩は血圧が高くて、注意を受けたことがあるそうなのでこのハーブたちはブレンドできないので、却下です。すると、次にいいと思ったのがマーシュマロウ。体のあらゆる粘膜に働きかけてくれます。消化器系に関するすべての炎症に効いてくれます。味が結構独特の味がするのでそのままだとこれも厳しいかも。今回ブレンドしたのが、レモンバームとレモンマートル。咳ばかりしていて、肺炎になってしまったら嫌だな・・・とふと思ったのでよし、エキナセアもブレンドして免疫力UPして抗菌、抗ウイルスしてもらおう!と、思いました。笑エキナセアもシングルで飲むと独特の味というか、香りがするの。昨日色々用事が終わった後に茶葉をブレンドして資料??ブレンド内用とかを説明する紙を作ったりしたら今凄く眠くていつの間にかうたた寝してた!笑🌙😪よくなるといいなぁ。改善するといいな(*^^*)💕ダウンロード#セルフケア#ハーブ#咳#気管支炎この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。それは、体も心も同じこと。久しぶりに4chiho嬉しいできごと。クリエイターへのお問合せnoteカイゼン目安箱クリエイターの。