スキンケア肌を白くする方法にニベアを塗る方法が最近人気ですね。YouTubeでもニベアを塗って白くなっている映像がいろいろ上がっています。これなら中学生でも簡単にできますね。それから男性だって抵抗感なく実践できます。ところで韓国で人気の美白は何があるのかしら?今回のテーマは美白。肌を白くする方法です。ニベアで簡単、中学生も男性も!色白の芸能人と言えば現在ロンドンに留学中のウエンツさん。それからミュージカルの実力俳優城田優さん。男性でも白い肌は素敵ですね。ニベアには美白成分は入ってないとのことですが、ニベアには保湿成分が入っていますから、肌が潤うと色が白く見えるということになります。肌が乾燥していると顔が黒ずんでみえるから、ニベアクリームを塗ることによって乾燥肌から潤いのある肌になり、顔が白く見えるということですね。お肌の調子が良いと、肌のターンオーバーも上手くいってますます肌が綺麗になります。肌は周期で生まれ変わりますが、年齢が若いほどターンオーバーの周期が速いです。肌のターンオーバーが乱れていると肌の色もくすんでしまうのですね。美白というよりも保湿という面から肌を白くするのがニベアクリームです。顔がトーンアップして明るくなることによって白い肌に見えます。お顔だけでなく手や足も同じでトーンアップして白くなるって口コミや評判で、ニベア人気がとまらないんですね。それからもう一つ、ニベアクリームは白いですよね。このクリームが顔になじんで残っているから白く見えるということもあるそうですよ。(^^)「ローマは一日にしてならず。」って言うけれど、はい、「美白は一日にしてならずです。」根気よく頑張って継続しないと効果もありませんから、気長に続けてくださいね。日焼け止めを塗るニベアには紫外線をカットする効果はありません。外出前には必ず日焼け止めを塗ってくださいね。洗濯物を干す僅かな時間でも日焼けしますから。朝早いからといって、日焼け止めを塗る前に外で洗濯物を干したりしていませんか?炎天下で運動する際はSPF・PA値の高い日焼け止めを選んでくださいね。紫外線を浴びると肌が焼けるだけでなくシミもできます。肌の色が黒くなったりシミができるのは、皮膚の中で作られるメラニンのせいです。紫外線を浴びるとそれが刺激となって、メラニンがどんどん作られてしまいます。紫外線をカットするのがポイントですね。帽子やパーカーでUVカットやはり日焼けをしないように十分注意することが大切です。日焼けをしてから白くなりたいと思うよりも徹底的に日焼け防止を努力する方が良いですね。UVカットのパーカーだと腕などの日焼けも防げます。UVカット素材でない洋服だと洋服を着ていても日焼けしますよね。4.ビタミンCとビタミンEを摂取ビタミンCとビタミンEを両方摂取するのが良いそうです。サプリメントでもありますが食品では、かぼちゃやみかん(ビタミンC)、らっかせいやモロヘイヤ(ビタミンE)。豚バラ肉や鶏の皮などに含まれるコラーゲンとビタミンCを一緒に摂取するとコラーゲンの吸収率が高まります。白いだけでなく潤いのあるお肌になりますよ。いうわけで、よく言われている「バランスの良い食事を心がけましょう」に行き着くわけです。5.しっかり睡眠をとるストレスも刺激になってメラニンを増やしますから、ストレスを軽減する方が良いです。言っても、苦手なタイプの人が学校や職場に居て関わらないで過ごすのは無理ということもあります。気になる出来事や人間関係などストレスってある程度許容しなければなりませんから、ゼロにするのは無理でしょう?そんなときでもストレスを小さくするのは睡眠です。ストレスを軽くするためには質の良い睡眠が必要です。スマホなどをいじっているとついつい布団の中でもスマホをやり続けて、質の良い睡眠がとれていないことがあります。それがストレスになってメラニンができて白いお肌からまた一歩遠ざかったりしますから気をつけましょうね。韓国では美白点滴が人気だそうです。クリニックで簡単に出来るし、日本で受けるよりも割安とのことで、日本からの旅行客が韓国で美白点滴を受けることもあるようですね。2018年6月27日ビタミンB、ビタミンC、プラセンタ、酵素などの成分を点滴で直接血管に入れることで即効性があるようで、短期間で効果を出したい人には人気です。髪の毛の輝きも劇的に変わるそうですよ。ブログを更新しました。韓国の芸能人はリラックスできるクリニックで、美白点滴を定期的に受けて美白を保っているみたいです。施行時間は一回20分から1時間くらいとのことで、忙しいアイドルや芸能人も通いやすいですね。この記事のおさらい紫外線を浴びないように注意して、日焼け止めクリームを塗る。紫外線を浴びないために、UVカットの帽子、パーカーを着る。バランスの良い食事と睡眠が大切。韓国では美白点滴が人気!ニベアを縫って保湿することなら中学生でも簡単にできますよね。それから男性だって抵抗なくできます。美白点滴はとてもそそられますが、まずは日焼け止めクリームを塗ったり、月並みですが食事や睡眠に気をつけてお肌を整えましょうね。顔が乾燥してかゆいし赤い!自分で化粧水やクリームを塗る?皮膚科へ行く?以前私の顔が乾燥して赤くなって、かゆくなったときは本当に焦りました。赤くてかゆ...記事を読む【花粉症皮膚炎の症状】肌荒れ、赤みブツブツの治し方!洗顔と化粧水で保湿!花粉症皮膚炎って聞いたことありますか?花粉によって肌荒れするんですね。花粉皮膚炎は赤みのあるブツブツがおでこにできたり、かゆかったり、ヒリヒ...記事を読む顔が乾燥して皮がむけるときの対処方法は?市販薬はあるの?顔が乾燥して皮がむけることがあります。綺麗なお肌を保ちたいのにがっかりです。こんなときはどのような対処をしたらよいのか、対処方法を調べました...記事を読む顔の乾燥が酷いからプチプラ保湿スプレーや市販のクリームが欲しい!冬は特に顔が乾燥してカサカサになります。このままではシワシワになってしまう!という恐怖というか心配です。普段のスキンケア、お肌のお手入れをこ...記事を読む鈴木京香の若い頃ほくろ議論勃発!?化粧品やシミとりcmは肌が綺麗な証拠!「セカンドバージン」で長谷川博己さんと共演して熱愛報道がありましたが、鈴木京香さんのほうから破局させたそうです。結婚はなかったのですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るブログの管理人、さざなみと申します。私が興味のあることやお役立ち情報、悩みを解決するヒントを発信しています。していってくださいね。