公式ブログ東京都港区の整体院・白金台カイロプラクティックの公式ブログです。しびれphoto(写真一覧)新ラ王を食べてみた。ハロウィンってなに?健康グッツあれこれ。:雑感2010年05月21日(金)90歳の健康の秘訣は、頭寒足熱。こんにちは、宮川です。皆さんは頭寒足熱って知っていますか?私は結構一般的なことだと思ってましたが、そうでもないみたい。何人かの患者さんに聞いてみて、知らない人が結構いました。goo辞書」によると頭は冷やし、足は暖かい状態にしておくこと。眠れ、健康によいとされる。タイトルにある、「90歳の健康の秘訣は、頭寒足熱。」きっかけは、当院にご来院されている90歳のTさんとの会話から。Tさん曰く、氷枕(アイスノンみたいなやつ?)を年間通して必ずしているそうです。寒い冬でも関係ないそうです。脳は冷やすに限りますね。現代人はとかく脳がオーバーヒート気味に感じます。クールダウンも必要ですね。氷まくら健康法、これからの季節にはぴったりなんじゃないでしょうか。冬は厳しいなぁ・・・・。shirokanedai@rakis.cc自律神経失調症・うつ病による不眠症・めまい・耳鳴りでお悩みの方へお気軽にご相談下さい。|リンクあなたの健康を守る東京都港区の整体院【白金台カイロプラクティック】です。22時34分お家で整体・カイロ。13時56分お家で整体・カイロ。