歴史をひも解いてみると、熱い想いの理由がわかります。今日の夕食は、卵かけごはんですね!明日の朝でもいいですが、、、笑。解決方法は?2017/10/29子育て中のママたちが、一番の悩み、困るのは「どうして泣き止まないのだろう?」「いつになったら泣き止んでくれるんだろう?」ではないでしょうか?イライラしてしまうママたちも多いことかと思います。赤ちゃんに多くみられる泣きには傾向があるんですね。3大泣きというものです。泣くタイミングというもがあるのです。『3大泣き』たそがれ泣き(黄昏泣き)、寝ぐずり泣き、夜泣きたそがれ泣き(黄昏泣き)・・・生後3~6ヵ月の赤ちゃんに多くみられます。夕方のたそがれ時間になると、グズグズと泣き出すことをいいます。原因ははっきりとわかっていませんが、自然とおさまるようになります。解決方法はないそうです。(海外では、コリックという現象だと定義しています)解決方法はないのですが、泣き止ますために、トライできること&すぐすること&見直してみることはあります。・おなかが空いてないか?母乳やミルクをあげてみてください。・おむつはぬれていないか?服が汗でびっしょりになっていないか?・抱いてみたりたり、話しかけてみてください。・おなかをやさしくマッサージしてみてください。おなかにガスがたまっている場合もあります。・ママのイライラが伝染しているのかも?休息をとってくださいね。・お風呂が好きな子は、お風呂にはいると泣き止む子も。・6ヵ月を過ぎると、たそがれ泣きはおさまるので、我慢してつきあっていきましょう。寝ぐずり泣き・・・0才代の赤ちゃんに多くみられ、1才をすぎても続く子もいます。赤ちゃんは寝るのが仕事ですが、実は寝るのが得意なわけでもありません。眠ることができないようです。そのため、眠たくなっても上手に眠りにはいることができず、グズグズ泣いてしまうのです。解決方法は、赤ちゃんに安心感をあたえることです。落ちついた環境をママやパパが作ってあげてくださいね。・ママのおなかのなかにいた環境や体勢にしてあげる。ママのにおいは安心感をあたえるので、タオルケットなどをかけてあげてください。・赤ちゃんは安心感を敏感にかんじるので、お昼寝と夜寝る場所を同じにしてください。・母乳やミルクをあげながら、スキンシップをとり、今から眠る時間だよ~とサインを送ってください。・寝かしつける方法は、毎日同じ方法で。・寝るのは、おふとんに入ってからと習慣付けてください。夜泣き・・・6ヵ月~1才6ヵ月の頃に多くみられます。夜中に寝ているときに、突然泣き出す夜泣き。いつまでも続く泣いていたり、寝かしつけに苦労しますよね。赤ちゃんは大人より睡眠のサイクルが短かく、しかも浅い眠りが多いために起きる現象といわれています。眠りたいのに眠れない、その不快な気持ちが夜泣きになるそうです。解決方法は、生活のリズムを規則正しくすること、寝かしつけ方法をいつも同じにすることです。・夜泣きをはじめたら、しばらくやさしく見守る。・夜、赤ちゃんを寝かしつけるとき、授乳をして寝かしつけている習慣はある場合は、夜泣きのときも、授乳をするまで泣き続けることがあります。・いつも、さすって寝かしつけている場合、さすってもらうことが眠るタイミングだと思っています。いつもと違うやり方、トントンとしたりすることは、逆効果になる場合もあるので、いつもの寝かしつけ方にしてみてください。・授乳したまま、寝かせる癖はつけないようにしましょう。それが眠るタイミングだと思ってしまうので、ママさんが大変になりますから。以上、赤ちゃんの3大泣きについてでした。この3大泣きは一定の期間をすぎれば自然になくなりますから、そういうものだと大きな心で受けいれていきましょうね!そして、生活のリズムを整えるのは、赤ちゃんの泣きにも有効ですが、赤ちゃんのご機嫌、気持ちの落ち着きにも有効ですので、規則正しい生活、心がけていきたいものですね。riceman@okomeya-masegi.jp赤ちゃんには5種類の泣き方がある!その聞き分け方は?泣く原因と解決方法。泣きやますには?2017/10/27出産後のママ、パパの最大の喜びであり悩みのひとつが、育児・子育て。ベテランの慣れたママさんでもよくわからないのが、「赤ちゃんの泣き」。実は、赤ちゃんの泣き方は、5種類あるのです。その5種類のちがいを聞き分けれるようになると、赤ちゃんのサイン、伝えたいことがわかってきます。赤ちゃんは泣くことが仕事、といってもいつまでも泣かれるとママさんも困ってしまいますよね。ブルーになりますし、時にイライラも、子育て鬱なんて言葉もあるくらいですものね。赤ちゃんと上手にコミュニケーションがとりたいものです。この赤ちゃんの泣き声を研究し、泣き方のちがいの意味を発見した人がいるのです。オーストラリアのプリシア・ダンスタンという人です。赤ちゃんの泣き声と、状況、環境から、泣き方の法則を見つけたのです。「赤ちゃんの泣き声・泣き方は、5種類ある」という法則です。(ネェ)→おなかが空いたそして、この5種類の赤ちゃんからのサインは、世界どこでも万国共通の表現なのだそうです。赤ちゃんの泣き=赤ちゃんの言葉は、世界共通ということなのです。赤ちゃんの泣き声・泣き方が、わかれば、「泣きやます方法」の助けになりますよね。0~3ヵ月の赤ちゃんに有効だそうです。お腹が減った、おっぱい飲ませて~じっくりYOUTUBE動画をみていると、確かにそう通りかも?と思ってきますよね。泣き声・泣き方、ちがいがありますものね。5種類の泣き声を聞き分けれるようになったら、赤ちゃんとのコミュニケーションはばっちりになりますから、お悩み解決ですね!ちなみに、赤ちゃんが頻繁に泣くのは、生後1~2か月がピークですので、1日に5時間以上も泣き続けることがあります。riceman@okomeya-masegi.jp離乳食がはじまってからの水分補給・飲み物は?赤ちゃんが5~6ヵ月の頃。2017/10/26生後3ヵ月までは母乳とミルクのみを与えるのがおすすめといわれています。基本的に食事や水分補給は、生後5~6ヵ月までは、母乳とミルクのみで十分です。離乳食がはじまるまでは、赤ちゃんの栄養や水分は、母乳とミルクのみでよいということですね。離乳食がはじまり母乳・ミルクの回数が減ったときや、母乳・ミルク以外の飲み物に慣れさせたいときは、(うすめた)麦茶や湯冷ましを、スプーンや哺乳びんで与えるのがみるといいでしょう。麦茶の場合は、1才6ヵ月頃までは薄めて飲ませないといけないので、一番よいのは赤ちゃん用にベビー用の麦茶がおすすめです。麦茶や湯冷ましの与え方ですが、哺乳びんを嫌がるようでしたら、はじめはスプーンの飲ませやすいことが多いです。以前は、離乳食がはじまる前から果汁をあたえる習慣がありました。現在では離乳食がはじまってから果汁をあたえるのが良いとされています。果汁の場合、必ずしも与えなければいけないものではありません。与えるとしてもスプーン一杯程度、離乳食の進み具合をみながらあたえてみてください。それと、甘い果汁を与えすぎると離乳食を食べなくなったり、虫歯の原因になってしまうので、与えすぎには注意してくださいね。調べてみると、離乳食がはじまってからの水分補給の飲み物いろいろあります。ベビー用のほうじ茶、ベビー用のリンゴ果汁、ベビー用のくだものと野菜ジュースなどもあるそうですよ。riceman@okomeya-masegi.jp離乳食はお米の10倍かゆからですが、開始時期はいつから?食べさせ方は?0~2才児までの食育2017/10/25出産し、子育て中のママさんたち。赤ちゃんを育てるのに大忙しの毎日かと思います。母乳やミルクで、栄養をあたえていると、そろそろ離乳食かしらと考える時期がくるかと思います。一般的に生後5~6か月事頃。離乳食はじめてOKよと赤ちゃんからのサインがでますから、そのサインを見逃さないようにしてくださいね!そのサインとは?・授乳、生活のリズムが整ってきている。・大人が食事をしている時、興味関心を示している。・唇にスプーンをあてても嫌がらない。・唾液の量が増えてきている。最初は、1日1回、お米で作った「10倍かゆ」を小さじ1杯。飲み込む練習からスタートしましょう。(離乳食の目安として、最初の1か月は1日1回。1か月経ったら2回に増やしてください。食べることに慣れさせるため。体調やご機嫌のいい日の午前中にはじめてみてください。基本的に「安全安心のお米=ごはんの10倍かゆ」で離乳食をはじめます。基本は、ごはんの10倍かゆからですが、他にも以下のものが食べさせてもいいものです。午前中にあたえるとよいです。理由は、万が一、食物アレルギーなどの症状がでたとき、すぐに病院に受診ができるから。食材はごく少量に、また単品であたえてください。あと、赤ちゃんのご機嫌のよいときにあたえるのがよいかと思います。幼児食になる1才7か月~2才くらいまで離乳食は続きますが、徐々に量を増やしていきましょう。FORCE、SKII、米ぬか美人2017/10/22美しい肌は、女性の永遠のテーマ。みずみずしいうるおい、透明感、はりと弾力。毎日のスキンケアがかかせませんよね。お肌のお手入れにかかせないのが、基礎化粧品。さまざまなメーカーさんが、美肌のための化粧水、美容液を販売しています。どれがいいのか迷っちゃいますよね。基礎化粧品について調べてみました。あれっ?って気づきました。化粧水や美容液の主成分の原料はいろいろありますが「お米」もそのひとつなんですね。POWER、P&GさんのSKII、日本盛さんの米ぬか美人。すべて「お米」が原料の主成分。お米を原料とした基礎化粧品が作られるようになったのでしょう?酒造会社の杜氏さんの手がきれいなことから、お米の発酵と麹、酵素の働きが透き通った手肌、美肌のもとであると考えられるようになったそうです。2000年間、日本人はお米を食べ続けている安心安全な自然素材であることからも注目されるようになりました。*上記の写真は、勇心酒造さんからおかりました。米ぬか美人が、有名ところな基礎化粧品ですね。