現在募集中のクラス青木山荘アクセスお問い合わせ、お申し込み昨日は、むっちゃん先生こと森睦美さんとの2回目のクラスでした。私は、心からのアプローチでマダムがより健康に輝けるようにそして無理なく食生活や心の思い癖を改善していけるようにと春夏秋冬とサポートするクラスです。カードをじっくり見て、気になるカードを引いてもらいます。この時間をどう使いたいかシェアしあいます。そこで、皆さんそれぞれの目的に合わせて臨機応変にプログラムを作ります。白い紙に書いてもらったのは、「1年後のなりたい私の姿」を3つ。なんとなく・・・ではなく、イメージした未来の姿を書いておくのがポイント。その秘密は、後半に続きます・・・そして、むっちゃんの講義とお食事タイム。酵素の力で細胞を活性化させること。若返らせることの大切さは、目から鱗。細胞が活性化したら、もちろん心も若返るはず!やっぱり体と心はつながっているのです。みんなで包んだ大根の皮で作った餃子は生のお野菜なのに本物の餃子だ!暖かくて優しい味の白菜のスープやサラダ、キムチなどなど美味しさで思わずニッコリ。我が家の新顔、10万円の炊飯器で炊いた玄米ご飯も大活躍!そして、食後はローチョコレートとお土産のおまんじゅうでお茶タイム。贅沢な美味しさで気持ちも盛り上がったところで、なりきりタイム〜〜〜です。最初に書いた3つのなりたい姿を叶えた2021年に飛んで、みんなで褒め称えてお祝いです。子供騙しのようだけど子供のように素直な気持ちになって楽しむことで心の鍵が外れるんです。一つのカードを使ってさらに未来の自分からメッセージをもらいます。やったねそれでいいよこっちへおいで!軽やかで爽やかなメッセージの言葉が出てきました。今日は素敵な場に心も身体も温まりました〜ひさしぶりのポインツオブユーもよかったです。その時々で感じる事が違うのは面白いですね。りえさんの素晴らしさをあらためてしみじみと感じた1日でした!ありがとうございました。