お気に入りリストに追加シェアする閉じるログイン後、改めてメールの送信をお願いします。ログイン商品の説明いつでも、どこでも、誰でも、瞑想はカンタンにできます!どんなに忙しい人も実感できる瞑想効果!簡単に実践できる禅とマインドフルネスのエッセンス。ほか)に追加できませんでした。リストを見るに追加しました。取り扱いについて初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。商品のおすすめすきま時間に、ちょっと瞑想。歩きながらでも、満員電車でも、ベッドに横になってでも!誰でもいつでも簡単に実践できる禅とマインドフルネスのエッセンス「イライラする!」「しんどい...」と感じたら。どんなに忙しい人も実感できる瞑想効果マインドフルネスと同じく、今、注目されている瞑想。その効果は、脳の構造を改善するほどという研究結果も!でも、人間の集中力はわずか8秒!?......瞑想には興味があるけれど、“無”になんてなれない。......効果が実感できなくて挫折した。瞑想の“超”入門書です。Reserved.ページの先頭へ閉じる閉じるエラーが発生しました。