明日は一日を通して雨の予報です。関東甲信地方の梅雨入りは平年ですと6月8日。来週は曇りの日が多いようで雨の季節が近づいていますね。土曜朝7時台は、5分頃に天気、9分頃にニュースをお伝えしています。運動会とマラソン大会は年1回ずつでした。歩く(散歩?)のは好きですよ。言っても1日8千歩くらいしか歩いていません。目標は1日1万歩なのですが・・・。カテゴリー:福原奈見コメント福原さん、おはようございます。昨日朝ニュース読まれ、カビラさんとのクロストークの際は、今日今の時点「もう雨が降っているかも・・・」と福原さんも予想されていたのではないかと推察しますが、午前中晴れ、キーボード打っている最中曇りに変わった状況です。目標には相当の道程・努力が必要ですが、食事を徐々に段階的に減らし、今年初めより4.5kg減量しました。吉本心より応援しています。吉本これにてではでは。15:30福原さん、こんにちは。今年1月発表の厚生労働省の2010年分反映版のデータによると、成人の1日あたりの平均歩数は男性7136歩、女性6117歩だそうです。健康の指針「健康日本21」では、成人男性9200歩、成人女性8300歩を推奨しているようです。世間一般には区切りの良い10000歩になるようですと書いてあります。新潮文庫「転々」を読みました。男性2人が井の頭公園から霞ヶ関まで歩く物語で、オダギリジョーさん、三浦友和さん主演で映画にもなりました。私は小説を読み、実際に11時間かけて33キロ歩きました。その後映画も見ました。通り東京下町散歩を楽しみました。サイトとブログにおけるコンテンツはJ-WAVEに帰属し、無断での複写、転載については一切禁止いたします。・不適切な書き込みは、断りなく削除させていただくことがありますのでご了承下さい。