–kanaeさん、いろんな気持ちが揺れ動く中で毎日一生懸命に生きている自分に「ヨシヨシ」し続けてあげて下さいね!丁寧なご感想、いつも本当にありがとうございます。ゆってぃさん、天才ですよね!)なんかモヤモヤと考えてしまったら、心の中にゆってぃさんのステージを準備して、一緒にスポットライトを浴びるようにして叫んじゃいましょう。きょうれつーーーっ!!ちっちゃいことーは気にすんな!それっ、ワカチコ、ワカチコ~楽に考えられるようにするための「魔法の呪文」があると、悩んでいる自分を少しだけでもほどいて緩ませることが出来ます。私は深刻に考えすぎて苦しかった時に、何度も鏡の前でテレビでよく見る「オタ芸」の真似を全力でやりました。見よう見まねだけれど全身を使うので結構疲れるのと、あまりにアホくさくて笑えて、その場にヘナヘナと座り込みながら「あはは」と笑えた自分が嬉しかったのを覚えています。笑えるってとても大事な事だと思っています。しんどい状況は変わらなくても『わざわざ物事をより深刻にしていく必要はない』んですものね。旦那さんというお相手もある事ですから「長期戦」ですし、緩みながらゆっくり行かないと心も体も持ちませんものね。本当に読んでいるだけで、自分にはこんなにも自分を思ってくれる人がいるんだと涙が出てきます。暖かく優しい涙があふれて良かったですね。問題は確かに苦しく深いかもしれませんが、この問題を通して「優しくしてもらう事の嬉しさ」「受け入れてくれる人がいる事の安心感」「思ってくれる人の手の暖かさ」という大きなプレゼントももらっていますよね!!きっとここで感じた思いはkanaeさんの心の中で優しい種になって、いつの日か同じように泣いている人の背中をさすってあげたり「分かるよ」と勇気を与えてあげる事ができる力になると思います。どんな体験にも、得られる恩恵ってあるんですよね。私の思う幸せは前回からお話ししているように、仕事に復帰して思う存分仕事を楽しむということです。復帰するということは、恋人のもとに帰るということでもあり、私の気持ちとしても仕事だけでなく人生でのパートナーとして一緒に歩んでいけたら...と考えている部分もあります。...ここから思考が邪魔してくるのですが、お互いの家族のこと、そして、住み始めたばかりの家のことが私の気持ちにストップをかけます。何度も同じ事を言ってしまっていますが、焦らなくていいと思いませんか??答えが出せないのは、心がまだ「答えを出したくない」と言っているからなのかもしれませんし。したいか分からないのが今の答えなんです。その中で「私の願いは何だろう」「私はどうしたら笑っていられるのだろう」「私はどんな未来を歩きたいのだろう」「私はそれを『今』選べるのだろうか」と、たくさん自分に問いかけ、自分が生きたいと思う人生を描いてみてください。思いつかなくていいんです。問いかける事で私の望むものを確認していきましょう。他の誰かの生き方ではなく、私が望む生き方って何?と「自分軸」を意識する事からのスタートです。実際に私も対面でカウンセリングを受けており、自分軸のことを教えてくださったのが、その先生でした。「あなたの人生なのだから、あなたが幸せでなければ意味のない人生ですよ。ご主人がいてもいなくてもあなたが幸せと思う人生を想像しましょう」と話してくれたことがきっかけです。カウンセラーさんの言葉、とても素敵ですね~。最後の「ご主人がいてもいなくても幸せな人生」を想像するのは、すごく大事な事ですよね。別の方へのお返事で書いたことのある「ゲシュタルトの祈り」という、精神医学学者フレデリック・S・パールの書いた詩をkanaeさんにもお届けします。私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。