美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。健康に保つことによって、アクティブエイジング(美しいままで歳を重ねること)を目指しましょう。アンチエイジングでもう一つ大切なのは、プラス思考(ポジティブシンキング)でいること。「見た目が若い人」は「気持ちも若々しい」ではなく、「気持ちが若い」から「見た目が若く」なるらしいです。日常生活の中で自分の好きなことや、楽しいこと、時間の使い方で心の状態が外見や行動に表れるので、常に向上心を持って行動することにより、結果として、女性ホルモンを活性させ、自律神経のバランスも整えてくれて、代謝や免疫力のアップにつながり、健康も維持できるのだそうです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。