LIVED妻と共著で本を出版しました。娘がリレンザで異常行動を起こした。)昼:ピザオムレツ(卵3、パン1/8、玉ねぎ、舞茸、ピーマン、チーズ)今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。】だんだん上手になってきた。卵を多く使うこととフライパッンの油によくならすのが重要だ。最初は随分失敗したが、だんだん上手になった。このレシピは8枚切りのパンの1/4が一人前だ。卵は3個で十分なのが面白い。卵が溶け込んだパンが生地になり、玉ねぎやピーマンのエキスが入り込んで、チーズがゆっくり焦げる。卵が蓋になって蒸された具材の味が一つになっていく。クレグレも、弱火での加熱を忘れない!蒸し焼きにできる材料を細かく切る。ナマ肉は止めた方がいい。パンが卵を吸って、生地になる。その上には玉ねぎピーマン人参が乗る。トマトとチーズがのって具のサンドが出来上がる。弱火で加熱して行くと卵が焦げない。上手く返せると嬉しい。失敗したらスクランブルにする。加熱と、多めの卵がコツである。蒸し上げているときに十字に切れ目を入れると熱がそこから昇る。4人で食べるにちょうどいい量である。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事2020-02-22アボガドから芽が出ている。パキラも芽が出てきた。けを科学する」、マユのご飯2020-02-20【滇西小哥】さんって好きだなあ。(22)はてなブログをはじめよう!masaya50さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。