ultravisitorスマートフォン用の表示で見るultravisitor2017-02-16第6回すもとマラソン走ったrunさる2/12,すもとマラソン(ハーフ)走ってきました。年明け2つめのレースです。すもとマラソンはかれこれ4回目の出場。比較的近場で,規模も小さいためコースも混雑しなくて走りやすいし,ふるまいが充実しているのでよく来ます。コースは意外に起伏があってしんどいです。あと給水がちょっと少ない(3箇所?)けどまあ,冬場のハーフだから許容範囲。当日は全国的に冷え込み,日本海側は大雪の荒れ模様なので心配しましたが,蓋を開けてみると気温こそスタート時3度で低かったものの,日差しが出て意外に穏やかな天候でした。1月はハーフ一回しか出ていないので,身体がなまっていないか若干心配だったものの,去年引っ越して職場から帰宅ランを時々するようになって月間走行距離が当社比増えており,脚はできている感じ。久々に!1h45m切り狙えるような感じ。いうことで,結論ですが,グロスタイムで1h44m21sでした。走りながら特に絶好調という感じでもなかったのですが,脚はできていたんだと思います(当社比)。↓キロあたりペースと標高差わらっちゃうほどアップダウンとペースが一致してますね。言い訳をさせてもらうと最初の5kは飛ばさないように注意しているのでこうなっているというのもあるんです。あと,このマラソンコース,最後の2kの登りがものすごくキツいです。ゴールまでずーっと2k登り。アップダウンは想定していたのでまあ比較的順調にいなしていたのですが,最後の登りがキツいことを忘れていました。↓ゴールしたらいつものふるまい。選べるのですが毎年「島天丼」選んでます。蛸と淡路島玉ねぎの天丼です。その後,いつもなら淡路島の温泉宿に泊まるのですが,翌日朝早くから会議が入っていたので淡路島は断念して舞子ビラに投宿。良いビジネスホテルぐらいの値段でリゾートホテルっぽい気分が味わえるええホテルでした。舞子なんかに泊まらないで普通に家に帰ったらええやん?という感じもしますが,違うんです,夜は明石で寿司食うから家に帰らなかったのです!↓口の中でとろける穴子。諭吉も飛びましたが,1年に一回くらいは回らない鮨もええですな。さあ今週末はフルマラソンだ!いじょ。(1)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ultravisitorさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。