dailylifeさる3/17に鳥取マラソン走ってきました。今シーズン最後のフルです。́Д`)当日は気温が午後には16度まで上がるとの予想だったので、半袖短パンで臨みました。スタート時点ではまだ寒かったですが、走り始めるまでの我慢と思っていました。鳥取マラソンはスタート地点が陸上競技場で、競技場の駐車場に車を停められたため、スタートまでの待ち時間を車内で潰せるという利点もありました。スタートとゴールは陸上競技場。なんとなくテンション上がります!前回の加古川マラソンは自己ベストの3時間42分代で、本当なら40分切りを目指したいところだったのですが、練習不足によりそれは無理だろうということで、せめて50分切りたいな〜、と思っていたのですが甘かった。ペース的には、神戸マラソン2012では「25kmまでキロ5分で飛ばしたらその後急激にバテた」とか、加古川マラソンでは「キロ5分10秒のペースに抑えたら30km地点まではそのままいけた」とか、当社比威勢の良いことを言っていたのですが、今回は最初の10kmの時点で、抑えなくてもすでにキロ5分10を維持するのがやっと、次の10kmではさっそく5分20ペースに落ちて、自分でも走りながらその遅さに笑っちゃいました。30km超えると、すでに5分代をキープするのが不可能。スタミナとか以前に、とにかく筋力的に限界で、一歩一歩で脚に痛みが走りマジ苦痛。身体も冷え始めて、半袖短パンで来たことを激しく後悔。)オレレベルの「30km超えてバテるランナー」は半袖短パンはダメだなと、以前も同じことを思った気がしますが、あらためて思いました。あと、この鳥取マラソンのコースは、30km地点でいったんゴール前を通過するんですね。その時点でトップランナーたちがさっそうとゴールに向かうのとすれちがうわけです。このギャップが地味にこたえました。同行したスーパー同居人ちゃんにも「4時間超えることはないと思う」と言った手前、初マラソン以来となる4時間越えはなんとしても回避したい。サブスリー堅持だけを心の支えとして最後の10kmを根性で走りました..が、気持ちは前向きでも脚は全然動かない。今回は脚が全然できてなかったということを痛感。抜かされまくりながらも、必死で(傍からみればヨタヨタにしか見えなかったでしょうが)脚を交互に動かす運動を続けました。抜かされまくるいっぽうで、歩きモードに入っている人もたくさんいましたね。「頑張ればサブスリーいけるペースなんだから歩いてる場合じゃないyo!」と人ごとながら思ってしまいました。いうことで、憧れの「競技場を一周してゴール」のコースだったのですが、残念ながら競技場を「疾走」することはできず、もう「ミスターヨレヨレ」という感じでゴール。タイムは自己計測のネットタイムで3h57m46s(グロス3h58m23s)でなんとかサブスリーは堅持できたものの、初マラソンに次ぐタイムとなってしまいました。ちなみに直近3大会のペースの比較。3:57:46でもまあ、走りこみ不足の中でのフルなのでサブスリーいけただけでも万々歳ですね。フルの前の数週間は、週に「10km二本、20or30km一本」ぐらいは最低走らないとダメだということを痛感しました。ちなみに鳥取マラソンはフルマラソン出場で2000人代規模の小さな大会で、湖畔の景色が良い以外は、味気ない田舎道でした(同じ田舎道なら奈良マラソンやすもとマラソンの方が味があります)が、走りやすいコースだったし、小さな大会ならではの気楽さもあるので、来年も出場してもいいかなと思いました。こんどこそリベンジで。給水が少し少ないかな..特に30km付近の一番しんどいときに給水がなかなか出てこなかったのはけっこうキツかった。帰りは温泉宿に泊まっていきました。地元鳥取に泊まりたかったのですが、翌日に会議があったため、間をとって姫路のあたりで宿をとりました。ここは個室露天風呂は白湯ですので、先月止まった梅丸さんほどのインパクトはなし。料理は創作日本料理で、こちらは素晴らしかったです。それにしても日曜の宿泊だったのにかなり宿泊客でごったがえしていたのがびっくり。さ、来月は芦屋国際ファンランでハーフです。ハーフだと気合入らないなあ..ハーフの記録は頭打ちだし。走ったさる12/17に三田国際マスターズ(ハーフ)走ってきました。三田...2016-12-26第28回加古川マラソン走ったさる11/23,年内走り納め,加古川マラソン走ってきました。走ったさる11/6,淀川市民マラソン走ってきました。高知龍馬マラソン走った2/16に高知龍馬マラソン出ました。1月は当社比頑張って練習した...2013-06-30乗鞍天空マラソン走ったさる6/23に第8回乗鞍天空マラソン30km走ってきました。(1)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ultravisitorさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。