美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。植物性たんぱく質に含まれるペプチドには、基礎代謝や、食後のカロリー消費を高めたり、体脂肪の燃焼を促進させる働きや、脳疲労を緩和させて、ストレスを軽減させる働きが期待できるそう。免疫力を向上させるアルギニンやグルタミンなどのアミノ酸が含まれているので、ウイルスなど対して抵抗力が強まり風邪などひきにくくなったり、肝臓の働きを高めて疲れにくい体質になるといったことや、ストレスホルモンを抑制することから頭がスッキリして、集中力が高まるといった効能なども期待できるそう。大豆のタンパク質は良質なので、豆乳をそのまま飲んだり、料理に活用したりして、生活の中に取り入れていくといいそうですよ。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。