管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)スマートフォン用の表示で見る管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)65.3kgの体重を約10ヶ月で55.2kgまで落としました(2014/6/10~2015/3/26)10ヶ月間(2016/1/26まで)リバウンドしなかったらダイエット成功ってことにしよう。今朝の体重は56.9kg、体脂肪率は24.4%でした。納豆が嫌いじゃないけど、そんなに好きでもない私。わたしは納豆をが好きになるのです。安いからお財布が傷まないし、体にいいし、いいことづくめ。今朝の体重は56.9kg、体脂肪率は24.4%でした。うちの体組成計は体脂肪が低めに出るので、24.9%くらいです。なんで一晩で0.9kgも増えてるんでしょうねぇ。トイレもちゃんと行ってますよ。