太極拳の練習を通じて正しい身体の使い方を学ぶ。chui)の動画です。『捶(チュイ:すい)』は拳打ちの意味です。動作を4つに分けています。続いて『平心肘』:心臓部を打つ肘技。<動作2>『反背捶』で身体を南東方向まで回転させます。右足の『撇(ピエ)』:足先を外に開くこと、に注意。『海底翻花』:相手をひっくり返す技です。腕を逆纏から順纏で一回転することにより、督脈を上げ任脈を下げます(逆回転の大周天)。<動作4>『掩手肱捶』第10式の動作と同じです。以上、方角に注意してください。★太極拳に関する質問を受け付け中→こちらから問いは練習に欠かせない要素。問われて気づくこと、人の問いから学ぶことはとても多い。メモ』毎日の練習は気づきの宝庫。太極拳の練習の成果が何に及ぶかは予測不可能。頭の整理も兼ねた私のメモ。ようせいフォーラム2017プログラム3月4日(土)にパネリストとして参加しました。MBダウンロード2012/3/20★日本養生学会第13回大会で研究発表をしました。発表の抄録、資料はこちらトップへ戻る閉じる。