スクール」に向けて、たくさんのテキストを作成しています。全100ページというボリュームになりそうで、なかなか大変な作業です。その中から、なるべく早く公開した方がよいと思われる内容のものをブログでご紹介します。本日は「デコンプレッション/グラウンディング」です。サウンド・バス®は非日常の特別な体験です。感動に涙を流してしまう人もいるほどです。特別な体験であればあるほど、日常生活とのギャップを感じることがあります。これは、遊んでいるおもちゃをいきなり取り上げられた子供に似ています。さっきまでの幸せな時間や、素敵な人たちはどこ?と混乱し、ヒーリングの心地よさではなく、寂しさや悲しさに襲われてしまいます。気持ちの圧力(コンプレッション)が高まっている状態を、しっかり「減圧(デコンプレッション)」してみましょう。これは、空中に飛んでいる状態から地上へ戻ってくるための「グラウンディング」とも呼ばれます。デコンプレッションで大切なのは「この体験は非日常の特別な体験だけど、日常のすぐそばにある」というのをきちんと感じてもらうこと。出会った人から「二度と会えないと思うけどさようなら」と言われるより、「また会いましょう」と言われた方が嬉しいですよね。非日常体験と、日常をつなげられるような、デコンプレッション/グラウンディングの方法をいくつか紹介します。終わったあとにすぐ解散しないイベントが終わって、すぐに「それでは退出してください」というのでは、体験のギャップが大きくなってしまいます。気持ちを落ち着ける時間を作ってから解散しましょう。片付けを手伝ってもらうイベント会場の片付けを一緒に手伝ってもらうことで、特別な空間が少しずつ日常へ戻されていき、気持ちを落ち着けることができます。思い出の品を持ち帰ってもらうイベントで飲んだお茶や食べたもの、ワークショップで作ったグッズなどを持ち帰ってもらうことで、自宅でも非日常体験を思い出すことができます。SNSでつながる日常に戻ってからでも関係が続くことで、非日常体験はすぐそばにあることを感じられます。次回のイベントスケジュールを決めておくこれでおしまいではなく、次もあると知ることで、気持ちを前向きにできます。「感動させすぎない」ことも大切ですリトリートのように「生活を共にする」イベントでは、デコンプレッションが特に重要です。ときには「感動させすぎない」ことも意識しましょう。感動させるコンテンツを盛り込みまくれば、イベントの場では盛り上がるかもしれません。日常生活に戻ってからギャップで凹んでしまっては本末転倒です。サウンド・バス®の中だけにはありません。会社や家庭もあるし、電車に乗れば酔っ払いだらけなこともあります。社会生活を大切にしないと、この社会が崩壊してしまいます。ガチガチに感動で固めたイベントより、少し力が抜けたイベントの方がじっくりと染み込んでいくと思います。スクール」として行っています。サウンド・バス®の世界を皆さんと一緒に広げていけるようなものに仕上げています。サウンド・バス®のFacebookページに「いいね!」をしたり、Instagramをフォローしてみてください。TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする人気の記事149分のクリスタルボウル演奏をYouTubeに公開しました少しでも気持ちと大地が平穏になることを願い、49分のクリスタルボウル演奏をYouTubeに公開しました24大エレメントの瞑想方法・風のクリスタルボウル瞑想についてクリスタルボウルの音を「風」として瞑想を行うのはとても心地よくてオススメです。5F(東京)オーダーチューニング・ソロセッションご希望に応じて開催できますクリスタルボウルの演奏や演奏方法をYouTubeで公開しています。Laboratory代表。2004年からクリスタルボウルのイベント・演奏を全国で手がけています。見るCBD製品なら人気の記事149分のクリスタルボウル演奏をYouTubeに公開しました少しでも気持ちと大地が平穏になることを願い、49分のクリスタルボウル演奏をYouTubeに公開しました24大エレメントの瞑想方法・風のクリスタルボウル瞑想についてクリスタルボウルの音を「風」として瞑想を行うのはとても心地よくてオススメです。