Updated市民ランナーにとって、大会に出ることはひとつの目標でもあると思います。レース当日の過ごし方によっては、「練習の成果が出せなかった......」なんてことも。そこで今回は、ランニングのプロフェッショナルであろう元・箱根ランナーに、レース当日の過ごし方や、走行中に何を考えているのかを語っていただきました!昨年末に行われた「箱根OB座談会」から、市民ランナー向けの内容を抜粋してお届けします。pockets<メンバー>法政大OB・大森英一郎さん(ラントリップ代表)、早稲田大OB・八木勇樹さん、城西大OB・玉澤悠輝さん、青山学院大OB・高橋宗司さん朝から刺身を食べても問題なし!?大森レースの当日は何時間前に起きてますか?玉澤さん4時間、5時間前ですね。高橋さん普通は5時間前ですね。朝ごはんは何時間前に食べます?八木さん大体レースの4時間くらい前ですよね。高橋さん自分は5時間前です。八木さんアップの3時間前という感じですね。アップ開始がレースの1時間前なので。何を食べました?八木さん米は意識して食べましたね。玉澤さん自分の場合は、野菜(食物繊維)はガスが溜まってしまうので取りませんでした。炭水化物とか、普段食べ慣れたものを食べました。パスタとかうどんとか。高橋さん(箱根駅伝の時は)「やまいち旅館」っていう、すごい料理が美味しい旅館に泊まるんですよ。そこでガッツリ刺身を食べました(笑)。玉澤さん城西大もそこでした。朝から刺身食べるんですか!?高橋さん食べたいんですもん(笑)。おせちとかも全部フルコースでバイキングになっていて、万遍なく食べました。玉澤さん実際食べ慣れていれば、全然関係ないと思いますよ。年生まれ、東京都出身。スポーツをメインに取材・執筆を行うフリーライター。ーや箱根駅伝関連の記事を多く執筆している。「日本人は一人で走る」「スペイン人は遅い時間に走る」。store週末のRuntripに持っていきたくなる商品を、ラントリップスタッフがんびりセレクトしていきます。