食べるだけなんてもったいない♪ハチミツの驚くべき美容効果とは?ハチミツはおいしい上に、高い栄養価を含んで健康にもいいとメリットばかり。優しい甘みと香りにほっと心が癒されますよね。保湿パック洗顔ハチミツが持つ豊富な美容成分とは?天然のハチミツは、保湿力に優れ浸透力も高いため、スキンケアで高い効果を発揮します。・酵素80種類などの肌を健康にする150種類を超える栄養素が含まれていて、美肌づくりには最適。凝縮されたハチミツが、透明感のある健康なツヤ肌へと導いてくれます。◆使用方法1:はちみつ小さじ1程度を、泡立てネットに直接入れます。2:そのネットに石けんを入れ、しっかり濃密な泡を作ります。3:肌をこすらないように優しく肌の汚れを落とします。肌表面に泡を乗せたまま浸透させるとより効果的!4:すすぎ残しがないようにゆるま湯でしっかり洗い流します。ハチミツは、肌の表面を弱酸性に保ち、乾燥を防ぐ効果があります。殺菌やピーリング効果も期待できるため、ニキビの改善にも役立ちます。クレオパトラも愛用!ハチミツのフェイスパック◆使用方法1:スプーン2杯程度のハチミツを顔全体に伸ばします。2:上からシートパックでふたをして、10〜15分程おきます。20分以上おくと逆に肌の水分が奪われてしまうので要注意。3:シートパックをはがして、肌に残ったハチミツを手でしっかりとなじませます。このパック、世界の三大美女クレオパトラも愛用していたとか♪週1〜2回程度を目安に行えば、しっとりもちもちの肌が手に入りますよ。美髪になれるハチミツのヘアパック◆使用方法1:シャンプー後、市販のコンディショナーやトリートメントにハチミツ大さじ1杯程度を混ぜたものを、毛先中心になじませます。2:15〜20分程おいてから洗い流します。はちみつの保湿成分は、肌だけでなく髪の内部にも浸透し、パサついた髪にも効果を発揮します。感が残らないように、すすぎはしっかり行うようにしてくださいね。※ハチミツをお肌につけるときは、目立たないところでパッチテストを行なってから使用するようにしてください。1歳の男の子ママをしながら、様々なWebメディアにて美容ライターとして美容記事を執筆しています。経験から、お肌の構造やコスメの成分をきちんと把握し、本当に効果のある美容法を見極めるのが得意です。〜インナーケア編〜美容や健康に気を使っている人なら、誰もが知っている美容成分の代表格ビタミンC!意識的に日々の食事に取り入れたり、サプリメントで補ったりしている人も多いのではないでしょうか。ビタミンCは、あらゆる美容効果を持つ万能成分!でも実は、取り入れ方1つでその効果は大きく変わってきてしまうのです。今回は、そんなビタミンCの体の中からの上手な摂取方法をご紹介します。この記事を読んだ方にお勧めのコラムこんな記事も人気です♪by小林未来イギリス発祥!海外セレブも実践中のスキンダイエット♡ダイットといえばウエイトダウンをイメージする方が多いかもしれません。肌にもダイエットが必要なのです。ファンデーションの成分が毛穴へ蓄積されると吹き出物や思わぬトラブルの原因に。季節の変わり目や紫外線の強い時期、乾燥の激しい季節に限らず、お肌の調子が良かったり悪かったり安定しない状況、女性ではほとんどの方が感じていらっしゃるのでは?これは「ゆらぎ肌」や「敏感肌」なんて言葉で片付けるのは安易すぎるかも。季節のせいでも、肌質の問題でもない。Hidekoハンガリーの名産品ハチミツは美肌・美髪をつくる万能薬【前編】ビタミンB2、B6、ビタミンC、酵素やアミノ酸、ポリフェノールなど、美しい皮膚づくりに欠かせない栄養素が多く含まれ、古代から美と長寿の秘訣といわれる美味しいハチミツ。