Clinic横浜市西区みなとみらいのMMデンタルクリニックスタッフ日誌です。して、そこから歩いて出勤しました。毎日毎日みなとみらいへ通って、もう10年目になります。新しい建物やお店が増え、変わってきた景色。昔ここはなんだっただろうと考えても、今はもう思い出せない場所が多いです・・。入社してからの色々なことを思い出しながら歩きました。明日、あだち最後の出勤日です。いつも受付で声をかけてくださった患者さん、優しい励ましがあったから今まで続けてこれたと思います。遠慮なくどんどん声かけてあげてくださいね長い間、本当にお世話になりましたありがとうございましたこの場を借りてご挨拶させて頂きます。発熱して眠れないのですぅ。歩いた日の夜は特に熱くなるので、冷えピタを足の裏に貼ったり冷やしたペットボトルを足元に置いたりと毎年対策を練っているんです。私は寝る時、クーラーはつけません。あだちの部屋に扇風機すらないんですけどねでも今年はイイモノを見つけましたっその名も「足裏枕」付属の冷却ジェルがいい具合で!足の裏と足の甲をゆるーくとめてくれるのでズレる心配ナシ。これはダイレクトに土踏まずを冷やしてくれるんですよ発明した人に感謝状を送りたいくらい、よかったです。歯磨きの後にフロスをしました。フロスとは「糸ようじ」みたいなものです。毎日歯ブラシで歯を磨いて、歯と歯の間を歯間ブラシやフロスを使用して掃除するのは大切です。丁寧に歯を磨いた後でも、フロスで歯垢がとれます。大丈夫なの?と不安になるのですが、そういう反応がでた方がいいとか。(でればでるほど)その状態でスクワットとか腕立てを数回行うだけで何十倍の筋肉が活性化してくれるんだそうです。(笑)加圧を行ってから3日間は成長ホルモンがじゃんじゃん出るそうなので現在成長してるみたいです。実際、すごくよく眠れます夏に向けて鍛える人が増えてますね!夏の大汗は冬の健康増進になります。着て飲みに行ってきました今年初浴衣なので、かなりるんるんで(笑)ふたりでお祭りでした。浴衣で出かけると、サービスしてくれるお店も多いみたいでジョシのみなさまにはオススメですよ「今日はなんで浴衣?」と質問されると返答に困りますが...。コメント:4虫歯の日6月4日の今日は「虫歯の日」みんなで虫歯になろうじゃないですよ。虫歯を減らしましょうです。虫歯だけでなく歯周病予防もかねて、定期的な検診クリーニングはかかせません。毎日の歯ブラシもしっかり歯にあてて、汚れを毎日落としましょう!先日の開港祭、あだちはお休みでしたので行って来ました今年初花火です。横浜めでたいですなぁ。200周年の時には、ばあさんです(笑)その頃ちゃんと歯が20本あるといいな・・。Clinicブログ管理者ページこのブログをリンクに追加するブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSS。