ウィンドブレーカーの選び方とおすすめウィンドブレーカーの選び方とおすすめ走ると暑くなりウィンドブレーカーを脱ぎたくなる時もあるので、そんなときに丸めてウエストバッグに入れられるような薄いウィンドブレーカーが、とっても便利です。寒い冬でも、ウィンドブレーカーは、厚手のものや裏に起毛のあるものではなく、薄手のウィンドブレーカーがいいというランナーが多くいます。理由は、「寒いのは、走り始めの少しの間だけ」「気温や風の強さによって、グローブやネックウォーマー、アームウォーマーを着用して冷えやすい部分をカバーすれば快適だし、暑くなったら途中で取ればいい」「ウィンドブレーカーは防風や雨除けと考え、インナーのシャツの重ね着で温かさを確保する」「暖かいウィンドブレーカーだと、インナーが薄着になって汗がウィンドブレーカーにも触れ、洗濯を頻繁にする必要が出てきてしまう」「暖かいウィンドブレーカーは重い」などです。朝晩マイナス5度などになる地域で走っているランナーにも、同様の人はたくさんいます。移動のときには、厚手のウィンドブレーカーがあると助かりますが、ランニングのためには、薄手のものがあれば、とりあえずは十分です。ウインドジャケット」。たたむと缶コーヒーや携帯電話ぐらいの大きさになり、ポケットに入れてもあまり気になりません。撥水性にも優れています。値段的には格安とは言えませんが、これひとつあれば、ランニングの際のジャケットとしては十分でしょう。雨具にもなるので、通年使用することができます。最近の記事ヒルナンデスの裏道散歩で、マラソンで早く走るコツを指南!骨粗しょう症予防の運動になる、ランニングランニングと血圧(高血圧・低血圧)古都を走る「金沢マラソ」が、北陸新幹線開通に伴って2015年スタート!北陸新幹線で行きやすくなった富山の「富山マラソン」2015年から!「千歳JAL国際マラソン」で、森林浴マラソン!芝公園と東京タワー周辺のランニングコース、ランステ明治神宮外苑と赤坂御所のランニングコース、ランステ人気のコンプレッション・タイツ/インナーと洗濯方法ランニング・シューズの保管や洗濯についてお洒落なランニングギア、ウェア、シューズが買えるスポーツ・ショップ代々木公園のランニングコース膝の痛み:種類と症状、対策、予防とストレッチ膝や腰の痛みとランニング・マラソン・ウォーキング上り坂、下り坂の走り方と、マラソン大会のアップダウン走るときの視線。走っているときに、どこを見るといいのか。