整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。症状のない人で椎間板変性の有病率は、20歳の37%から80歳では96%に増加。椎間板膨隆の罹患率は、20歳代の30%から80歳代の84%に増加。椎間板の突出は、20歳代の29%から80歳代の43%に増加。環状亀裂の有病率は、20歳代の19%から80歳代の29%に増加。椎間関節の変性は20歳代で4%、80歳代で83%。腰椎すべり症は20歳代で3%、80歳代で50%であった。結論:CTやMRI上の画像所見は症状のない人でも割合が高く、年齢とともに増加している。多くの画像の特徴は、おそらく正常な老化の一部であり、痛みと関連していない。これらの画像所見は、患者の臨床状態との関連で解釈されなければならないと筆者は述べていました。別な論文で以前ブログでもご紹介しましたが、腰部の変形と痛みの関係は仙腸関節についても痛みとは関連がないことが分かっています!あなたは変形のために痛いんですよと言われていたり、昔の椎間板ヘルニアが悪さしているから症状が治まらないと考えていませんか?もしかしたら痛みとは関係ない可能性がありますよ!ルーツでできることCTやMRIで問題が見つかったとしても症状がない人は沢山いるということが分かっています!ではどこに腰痛の問題があるのでしょう?CTやMRIには写らない部分と考えます。それは筋肉や筋膜、靭帯などの組織であったり、痛みを感じる脳機能の問題です。身体の筋力が不足したまま動いていると身体を支えきれずに腰周囲に過度の負担が掛かってしまいます。普段の姿勢で背中を丸めて腰の筋肉や靭帯などの組織をずっとストレッチされた状態になっていませんか?普段の生活習慣が痛みを作っていることもあります。筋膜が原因で、身体が硬くなったり、ちょっとした刺激で痛みをすぐに感じてしまうこともあります。加えて、脳の痛みを抑えてくれる機能が弱まることでもちょっとした刺激で痛みをすぐに感じてしまうこともあります。このような原因をケアしながら一つずつ解消していくことが大切になります!昔、椎間板が悪いと言われた、変形しているからですとか言われたということがあって痛みが長く続いている方は本当はもう腰の組織の変形とは関連がないかもしれません!病院などで電気やマッサージをしてもらったけど良くならないという方は、腰痛の原因がその処置をした部位に無いことも考えられます。〇ご予約について患者様の待ち時間がないように完全予約制となります。当日予約も対応しておりますのでご相談ください。ご予約は、お電話・メール・LINE@よりご都合の良い日時をお知らせください。施術中などは電話対応ができませんので、お名前とご予約の希望日時を留守番電話に残してください。メッセージを残していただいた方にのみ後ほどお電話をさせていただきます。LINEでのご予約・無料相談LINEは24時間いつでも受付可能です!ご予約の場合は下記を入力してください。お名前・希望日時・コース・症状を簡単に記載をお願いします。分担で執筆させていただきました!私は腰の部分を担当しています。予約制TEL:022-209-2431メールでの24時間受付や無料相談はこちらからお気軽にどうぞいずれもこちらから連絡を折り返して予約完了となります。ご予約・無料相談メールやLINEは24時間いつでも受付可能です!LINEでご予約の場合は下記を入力してください。お名前・希望日時・コース・症状を簡単に記載をお願いします。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。