体調のことなどあっという間に眠りに落ちているトータルで8時間くらい寝て眼が覚めました。脳はどれだけ休息を必要としているのか?後半は2時間ごとにうっすら眼が覚めるんだけど、まったく夢も見ていない感じなのが不思議です。自分の脳はやっぱりいつも謎。この抗えない睡魔には抵抗しないこと、眠ることに罪悪感を持たなくてもいい、と親しいお医者さんたちが言ってくださるので、安心して寝ていますが、あっという間に一週間が経ちますね(^_^;)ホンマ、これですわ(^_^;)withnews.jpでも双極性障害だからっていつもではないのよねー。過去には10時間くらい寝てたこともありました。過眠」と言っているので、調子が悪い人は多いかもしれません。理解を求めることに労力を使って消耗するくらいなら、あきらめて、割り切って、別に理解者を求めるのがベター😌ただ、みんなが病気を知り、理解してくれることに勝ることは無いから、綺麗事とは思いつつも望んでしまう。2019うちは家族みんなが患者だった(父は仮面うつ病)ので、家族なら病みやすい共通点がありそうな気がしてたんですが、どこのご家庭も必ずしもそうではないことが不思議です。体質や性格が似ているとお互いさまになるんですが...。家の家族環境って不思議。本当に気質の基本が似てます。体質との関係で似たような病気になりやすく、とりわけメンタルな部分は誰もが他人事じゃなかったし。顔見ただけで体調や気分がわかるので、黙ってても相互理解になるのは楽だったけど。いうのは珍しいのかな?特に母とは色々なことが双子のように良くシンクロしたので、姉妹のように二人で遊びに行ってました。あ、トイレに行きたいとか、何が食べたいとかのタイミングが同じでした(^_^;)去年、母の死後になんとなく東洋の宿曜経で両親を観ていたら、私とは母は相当少ない確率で同じ星を持つ魂の双子だったらしいです。母が私のキーパーソン。介護の時はそれが逆転。姉妹ではなく双子だから父のことも同じように好きだったんだなあ、きっと、と思います。人生の答え合わせで星を見ているととても興味深いです。還暦すぎると顕著に冷静にそれがわかりますね。私より2つ上の親友も同じことを言っていました。二人共占いに依存するタイプではないし、普段は占いも忘れているけど、ふと気が付くといつの間にか人生の舞台でそういう青写真を実行していたのが面白いなあ、と(^_^;)昔の人はそういう知恵を身近に置いていたのかもしれない。確率で行くと母娘が同じになるのもすごく低いと思いますが。この先も自分の行く道は自分で決めて開いていきたいけど「ダメ元でもとにかくやってみるかな」というのは増えた気がします。やってみたら、たとえ結果が駄目でも割り切れることがほとんどなので。やらずに諦めた後悔は生涯残るから嫌だ(-_-;)自分の人生を演じるという視点たまに「自分の人生を演じる」という視点を持つのも面白いです。演じていると仮定すると現実に僅かな距離ができて、そのぶん冷静になれるから。自己防衛のために無意識でやると解離になるのだと思います。(これはどうかな...)但し悲劇の主人公は駄目です。他人のせいにしてしまいがちだから、いつまでたっても自分の弱点に向き合えず、「私ってかわいそう」から抜け出せずに、根本的解決ができないので。自分がかっこよく憧れたキャラをモデルにしてみてもいいと思います。Tumblr関連記事2018-09-23お彼岸なので両親について語りたい三連休なんですねー。日)両親の介護も一段落。いまはお絵描きなどでマイペースな療養の日々を送っています。双極性2型障害と気長に共生中。在宅でイラストやデザインのお仕事をしています。「ココナラ」やpixivでも活動中です。パニック障害をほぼ自力で治した天然のクロスドミナンス。ラブログ→FC2→はてな、と渡り歩いて、2004年に始めたブログも丸15年目になりました。ギャラリーサイトは19年目に...。続ける事が出来るのは結局「好きで楽しい」からだと思っています。(^_^)お仕事のご依頼やお問い合わせはお気軽にメールフォームからどうぞ。Anniversaryブログ15年続けてきて、いまになってわかること。私は自分の気持ちや感情や思考を解りやすく言語化する訓練をしていたんだな。それによって得られる利点は金銭価値にはとても替えられるものではない。長く続けたからこそ気付くことってたくさんあるし、そのほとんどは眼に見えずお金に換えられない。reserved.はてなブログをはじめよう!haruusagi_kyoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。