心配性であったり人の目を気にしてしまったり客観的に物事を見れば見るほど自分の思い込みというものは強くなってしまいます。思い込みというのは自分の脳内で作り出された勝手なイメージです。その思い込みと現実は必ずしも一致しているとは限らないのです。「自分のことを悪く思っているのではないか」そういう風に感じて、自己嫌悪になったり疑心暗鬼になる事がありますが、それは本当に事実に起きている事なのでしょうか。本当に自分の悪口を言っているのかわかりませんし、その事実を知ることはなかなか難しいことです。「自分が悪口を言われているのではないかと思っている自分が現実にいる」ということです。現実に悪口を言われているかどうかは別として、悪口を言われているのか不安になって、疑心暗鬼になっている自分は現実に存在します。現実に存在することよりも、自分の思っていることの方が大切であり、それが現実なのです。自分が「悪口を言われているのではないか」と思っていれば、それが気になってしまって悪口を言われていなくても、悪口を言われているという現実になってしまうのです。自分の人生は自分が主人公だから先ほども説明したように、現実で起こっている事実よりも、自分が思っている事の方が結果的に現実になってしまうのです。自分の人生は自分が主人公だからです。自分の人生では、自分自身が主人公であり、自分の視点しか持っていません。自分が考えている事や思い込みというものは、自分にしかわかりませんし、それが現実であろうとなかろうと関係はないのです。自分自身が悪口を言われていると感じているのであれば、それは事実とは関係なく事実になってしまいます。自分が悪口を言われていると思い込んでしまったら、本当に言われていなくても自分は落ち込んでしまいます。事実とは関係なく、自分が思っている事が現実になってしまうのです。悪口を言われていてもいなくても、自分は不安になったり、疑心暗鬼になってしまっている事実は存在しているのですから。逆に、現実では悪口を言われていたとしても、自分が全く感じていなかったり、気が付かなければ、そんな事実とは関係なく、自分は悪口を言われていないという現実になるという事です。現実がどうこうとかではなくて、自分が思い込んでしまってはそれ自体が現実になって悪い方向へ進んでしまいます。自分がこの先どうやって生きるということの方が大切なのです。思い込んでも意味はないし、現実が本当にどうなのかを考えても何も先へは進みません。そんなことをするよりも、これからどうやって生きて、どんな生活をして、どんな人生を歩んでいきたいかということを考えている方がずっと有意義です。思い込みよりもどう行動するかを考えていれば、何も気にすることはなくなります。過去や未来に囚われているのです。「今」どうするのかという事が大切なのです。現実は「今」しかありません。今を生きる事が現実を生きるという事です。心配事をしても、何かを思い込んでも何も意味はないし、しょうがないのです。自信を持てば悪い思い込みはなくなる思い込みというものは、自分に落ち度があったり、自信がなかったりするとどうしてもしてしまう事があります。自分に自信が持てるような行動と生活をする事が大切です。自分がしっかり生きていて、堂々と生きていると思えれば、悪い思い込みは自然となくなります。現実がどうこうということではなくて、自分が堂々と胸を張って生きれるような行動と生活を常に心がけていれば、悪い思い込みはなくなるでしょう。やってしまう行動やダラダラとした生活から抜け出し、胸を張れる堂々した人生を歩んでいきましょう。あとがき人は現実がどんな現実かよりも自分の思い込みの方を現実と捉えてしまうことがよくあります。したらみんなに嫌われているかも知れない。と一度思い込んでしまったとしたら、現実で嫌われていなくてもどんどん嫌われている理由を見つけてしまい、また思い込みが強くなっていってしまうのです。それくらい人は思い込みや幻想、妄想の中で生きているのです。その妄想が本当に現実かどうかはわかりません。そんなイメージによってネガティブになるくらいなら思い込む必要はありません。自分の思っていることが全て現実かどうかはわからないのです。イメージに飲まれるのではなく今を生きましょう。妄想やイメージというものは存在しないものです。現実に存在するのは今だけなのです。今を生きることによって人は悩みがなくなります。自分の考えが全てだと思わずに今を全力で生きることで自分の人生は変わっていくのです。イメージや妄想に飲まれてはいけません。自分の思っていることが全て正しいという心を変えていきましょう。LINE公式アカウントはこちら!ライン公式アカウントでは月に4回の配信を行なっております。配信内容は、ブログよりもより人生の本質について、人生の悩みが消える考え方を中心に配信しています。LINEにご登録していただいた方には無料相談を受け付けていますので、是非ご登録お願いいたします。幸せになるための方法を中心としたテーマで書かれています。主なテーマでブログを書いています。なろうとする自分と「別の自分」との葛藤と心の在り方。そんな気持ちは常に自分の中で存在し続けている。何かを頑張る理由って今の自ほとんどが自分とは別の何かになりたいから頑張る。人間は全く知りもしないことをイメージする事は出来ない。イメージ出来るまでの道を自分で整えていけば良い人間がイメージ出来るのは自分の知っている事だけ。自分が知らないことをどんなにイメージしようとしても、それは想像の中だけのこと。机上の空論でしかありません。人間は自分が求めたものを手に入れようとする。求めなければ手に入らないあれも欲しいこれも欲しいと色んなものを求めることはあるでしょう。みんな欲しいものが一つしかないということはないでしょう。その中で最初に手に入るものというのはその中で一番の欲しいものが手に入るようになっているのです。いうような意見があります。私自身も考え方や価値観というのはとても大切だと思っていますし、だからこそこういったブログを書いています。自分の予想外の事は起こり得る。イメージに限界を作るのはやめよう自分の中で色々イメージを巡らせてあれこれ考える事はあるでしょう。どんなにイメージしたところで、そのイメージ通りの事が起きるかと言われるとそれは分かりません。...PREV悟りについて書いているが仏教信者ではなく、ブッダの考え方が合理的だからこそ納得しているNEXTネガティブを探すことを辞めない限りネガティブの渦から抜け出す事は出来ない。成功する人は成功するための行動を当たり前のようにやっている。2020/2/18成功する方法や簡単に出来るようになるための方法を知りたいと思う気持ちは誰にでもあるでしょう。...人生を変える充実した人生を送るために必要なこと。今が辛いなら自分らしい人生を送れていない証拠2020/2/18今の現状が辛かったり嫌なことばかり起きてしまったり、全く楽しくなくて苦痛だとしたら、自分らしい人生を送っていないということです。自分の心とは違う行動や違う方向へと進んでいると人はどんどん疲れてしまい、辛い思いをしてしまうでしょう。感覚は自分の中に確かに存在していて自分の中では最も大切なもの2020/2/16感覚というものは自分の中では確実に存在しているものであり、それは自分の中で言えば一番重要なものです。自分自身が何かを感じればそれは存在するものであり、他人が分からなくても自分の中では存在しているもの。達成感を味わうことは成功への近道。成功体験の積み重ねで人は成長する。2020/2/16達成感という感情は自分に成功体験をもたらしてくれると共に自分のやる気、モチベーションを高めてくれます。達成感をたくさん味わっている人はどんどん成功へと導かれていきます。それだけ成功体験が人を成長させてくれるのです。人は目的があるから行動するものであり、目的がないのに人は頑張ることがなかなか出来ない。2020/2/16人は目的や目標、自分の欲しいものがあるから行動します。何も目的がなく行動することというのはありません。お腹が空くからご飯を食べるしお金が欲しいから仕事をする。お金が必要なければ仕事をする人はいないでしょう。AFFINGER5.。