05/18のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪05/18のツイートまとめmagical951上野のエアロコンボ終了。絶対難しくなかったはずなのに。振り付け変わらないはずなのに。1度はチャレンジして欲しいクラス☆。難しくない、でも大丈夫でもないかも!?。やってみると意味わかりますw。21:40やっと金曜。土日休みの皆さんお疲れ様です。したとこで上野のジェクサーへ(・∀・)。17:40きのう木曜は川口でスリムフローヨガ。ヨガポーズでじっくり筋トレしてる感じ好きです。半月のポーズ、左右両方できて感激!。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。