Gokita)FacebookTwitterはてブPocketFeedly読書は、思考のエクササイズ。非日常は、思考のストレッチ。キレイな姿勢と動けるカラダ専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。※各月をクリックすると、詳細が確認できます。無事に目標を達成することができました。目標は目標なので、達成しないと気持ち悪いですからね〜。人間というもの/司馬遼太郎おだやかに、シンプルに生きる/升野俊明これで2016年の読書も終了となりました。2015年は158冊、2016年は180冊。2014年は70冊〜80冊。それ以前は、年間50冊程度だったと思います。好きな著者に絞って読み進めていこうと考えています。ボリュームのある本と、再読をメインにやっていこうかなと。あと、読書記録を読書メーターに残していこうと思います。本日もお読みいただき、ありがとうございます。・1年間に158冊の本を読んでみた。・1年間に158冊の本を読むためにした工夫と、その結果得られたもの。・本を読むことは、食事を摂ることと一緒である。岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。オンライン、オッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。☆パーソナルトレーニングのご予約は、24時間受付しております!※ご利用方法は、コチラをご確認ください。各種お問合せは、コチラから。※24時間以内に返信致します。YouTubeで動画配信してます☆チャンネル登録はコチラから。多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。夜回り先生の講演に行ってきました。日本の神さま開運BOOKの著者の講座に参加したら、翌日YouTubeデビューした話。日本の神さま開運BOOKの著者の講座に参加したら、翌日YouTubeデビューした話。2020年2月2日2020年1月に読んだ本33冊。2020年2月1日1年305冊。累計237,000ページ。2020年1月10日2019年10月に読んだ本29冊2019年11月1日2019年9月に読んだ本30冊。2019年10月4日2019年8月に読んだ本21冊。2019年9月13日2017年もどうぞよろしくお願い致します。gokky_fitnessおすすめの記事プライベート箱根神社元宮で富士山のパワーを感じる。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。神社巡りはライフワークです。...プライベート【愛知神社巡り】出掛け先では神社に必ず立ち寄る。土日は、はやし鍼灸治療院様主催の勉強会のため、愛知へ。