自分が、自分のことをどう思うか、ということ。自分が自分のことを駄目だと思うか、自分のことを素晴らしいと思うか。すると、周りの人も自分のことをそのように扱ってくれます。自分のことを運がないと思うか自分のことをツイてると思うかすると、周りの出来事がそのようになる、という単純な話。自分を変えるというのは、こんな風に、自分が自分への思いを変えるということです。そのセルフイメージって、実は、ちっちゃな頃にもう、原型ができてます。その後は「やっぱり」という証拠集めをしているだけです。何十年という年季が入ってる。変わらないし、当たり前すぎて気付かないことも多い。「たいしたことない」証拠ばかりを目にしました。「たいしたことない」というセリフをよく聞いてました。悲しくなったり、イライラしたり・・・こころが、ざわついていました。自分が自分のことを「たいしたことないやつ」だと思っていることすら知らなかった。それを知ることで、自分を変えていくことができたのです。すると、仕事の成果もどんどん変わってきました。本が急に売れ出したり、出版や取材のオファーが次々と集まってきました。いろんな問題を抱えていますし、まだまだざわついたり、空虚感を感じることもあります。心の中の充実感は大きく変化したような気がします。技術や能力を高めることではなく、何か素晴らしいテクニックがあるわけでないけれど、自分の心の穴を埋めていく、そんな方法をお伝えしたいなと思っています。・セルフイメージを上げ・自己重要感を高め、大切にされる・才能と魅力を開花し・安心感、充足感に満たされ、自分を好きになる・人の役に立て、人にやさしくなれる・愛されていることを感じられる・自分の天命を知り楽しめる・自分の軸と自信が持てるようになるそんな方法です。すいません、ちょっと盛ってみましたが(笑)だって、こんなの全部叶ったらすごいじゃないですか。この方法を続けていけば、きっと充実した人生を送れるという確信があります。Beトレ(あり方トレーニング)としてやっていくことにしました。この会は、勉強会です。「ありかた」の勉強会です。「ノウハウ」や「こうすればいいよ」というような、知識は得られないかもしれません。「学びに来る」というよりも「鍛えに来る」という意識でご参加ください。色んな練習をするかもしれないいろんな意見交換をするかもしれない逆に、ただ聴いているだけかもしれない何が起こるかわかりません。したら、テーマも突然変わるかもしれません。心屋を通じて、自分のあり方を見つめ、心屋を通じて、ご自分の「ありかた」をつかんで、トレーニングする、そんな場を作っていきたいと思います。それぞれのテーマで、「訊きたいこと」「いいたいこと」をぜひ用意してからご参加くださいね。今回のテーマは、第一回にふさわしく「一緒に作り上げていこう」です。・もらうだけでない・与えるだけでもないいっしょに何かを作っていけたらな、そんな風に思います。いつかあなたも、講師としてここに立っていただける日が来ることを楽しみにしています。この会は、毎月やります。・携帯からはこちらhttp://www.otogaku.com/html/kei.html・パソコンからはこちらになります。・ジャッジを止めるトレーニング・断愛トレーニング・視点を変えるトレーニング・「ある」を見つけるトレーニング・パターン崩しトレーニング・大量行動トレーニング・感情を感じるトレーニング・許しのトレーニング・自己開示トレーニング・自分を愛するトレーニング・お金の使い方トレーニング・夢を描くトレーニング・執着を手放すトレーニング・「受け止め」トレーニング・伝えるトレーニング・感謝のトレーニング・自分を律するトレーニング・なにもしないトレーニング・外見を磨くトレーニング・体を緩ませるトレーニング・過去を思い出すトレーニング・集客トレーニング・講師になるトレーニング・本や文章を書くトレーニング・「聴く」トレーニング・カウンセリングトレーニング・禅トレーニングこんな感じで、もうこれだけで2年かかりますね(笑)そして、これらを集中的にやっていくのが、マスターコース、マスター上級、となっていきます。別枠で、カウンセリングのトレーニングをやっていこうと思っています。この項目で役に立てるぞっという方、専門家の方はぜひご連絡くださいね。カードのご用意をお願いいたします。/NLP/心理療法など、充実した人生を送る智慧やツール・ノウハウを紹介しています。心屋のセラピーやセミナーの最新情報もお届けします。Reserved.特商法に基づく表記プライバシーポリシーサイトマップリンク。