小野で高齢者向けセミナーJavascriptを有効にしてください。神戸新聞NEXTではコンテンツの表示・ログイン機能などにJavaScriptを使用しています。問題なくご利用いただくため、設定をご確認いただき、JavaScriptを有効にしてください。[PR]採用されると、お祝い金。センター(同市王子町)で開かれた。市内の60~72歳の男女16人が、有酸素運動やストレッチなどに取り組んだ。講師、佐藤薫さん(57)=加古川市=が「普段運動をしていない人は年齢が上がるにつれ死亡率が上がる」と忠告し、運動習慣をつけるよう指導した。参加者はいすに座ったまま深呼吸をしたり、歌に合わせて手足を動かしたりした。