岸村の記事掲載をいただきました。ガマンしたくないオトナ女子のために、そして、いつのまにかラクに痩せちゃう!を目標とした食習慣の見直し方法や、生活別の食習慣リセットテクニックを全カラー4ページで掲載いただいています。食習慣を変えるのは難しい!と感じている方には特にオススメの生活別リセットテクニック。オフィスなどでもついつい手が出てしまう”おやつ”についてや、”お酒”を飲む機会が多い、”外食”中心の食生活を送っているなど、働く大人が常に直面する、ダイエットを阻む食習慣は、いかに手軽なリセット術を新たな習慣へと取り込めるかが、ラク痩せへの大きなキーポイントになりますね。