4分ツイート僕は、強迫性障害(OCD)って、カルト宗教みたいなもんだと思ってます。🙄それぐらい「こんなのおかしいだろ」っていう自覚症状はありました。繰り返すしかなかったから。No1の信者でした...まさにマインドコントロールされた妄信的な信者でした!あ、今考えれば、教祖も僕自身だったのかな。教祖も信者も自分自身。自分で自分にマインドコントロールをかけていた。要はなにを信じるのか。ことなんだと思います。今思えば、僕はずっと「過去」を信じて生きていたんじゃないか。自分の中の「悪い過去」を。過去にこんなに悪いことがあったから、未来に同じようなことが起こるだろうという前提。このお祈りや行為をしていれば、それを回避できる!そういう思いで、強迫行為がずっと止められなかった。止めること=過去が未来に再現してしまうということだから。それって明らかにおかしい。過去には、悪いことばっかり起きてきた訳じゃない。良いことだっていっぱいいっぱい起きている。今は「未来」を信じてます。過去は過去であって、今ここに現存するものではない。未来は今この瞬間から作られている。過去の失敗経験は自分の糧。それを活かせば、次は失敗しないように出来るだろ。使い古された言葉で言えば、「失敗は成功の元」。一歩成功に近づいたってこと。不安なんていつでもどんなときでもつきまとうもの。絶対になくなることのないものだったら、そもそも不安をなんとか消そうと思う事が間違い。なると、答えはひとつ。不安と共存していくしかない。来るべき未来を信じて。僕は成長できると信じて。悪いことも良いことも、過去は過去の経験として、それを未来に活かそう。大事なことは、未来を信じて今を精一杯生きること。過去のしがらみから抜け出す事。最近強く思うようになってきました。僕は過去ではなく未来を信じます。ブログランキング参加しています。病気の性質上、当ブログの内容にて、いかなるトラブル・損害が発生しても、当方では一切の責任を負えません。当ブログでお勧めしている方法は、全ての方に効果があることを保証するものではありません。病気には様々な症状・病状があり、効果には個人差があることをご了承お願い致します。