胸が小さいのが悩みです。高校生ですがAカップしかありません。現在JavaScriptが無効になっています。Yahoo!知恵袋のすべての機能を利用するためには、javaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptの設定を変更するには「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。胸が小さいのが悩みです。シェアツイートはてブ知恵コレあぃさん2016/12/1116:35:14胸が小さいのが悩みです。高校生ですがAカップしかありません。0閲覧数:250回答数:4違反報告ベストアンサーに選ばれた回答https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10167864335aoi********さん2016/12/1121:42:29痩せていれば胸は大きくなりにくいです。成長期は「食う、寝る、遊ぶ(運動、ストレス発散)」で胸を育てよう!胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はAカップがほとんどだったのが今ではCカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。・グッスリ眠る※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。・適度な運動を行う※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ※体が温まっている時に血流を良くしましょう!※マッサージは長時間しない事!強くしない事!※好きな人に胸を揉まれて必ず大きくなる位なら赤ちゃんを産んだお母さんは全て巨乳になっているでしょう・きちんと合ったブラをする※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではA70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはB70やC70といった人も多いです。ブラは試着してから買いましょう!※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!※初潮後3年位までは樹脂ワイヤーのジュニア用ブラ・サプリは危険性も知っておこう!※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「XXを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はXXを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティング(なりすましや)や胸を大きくするといったコンプレックス商法はネットでも自作自演の質問・回答を載せアフィリエイト(広告商品購入による報酬)のブログなどに誘導するモノも多い。胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n178709YouTubeやニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。並び替え:回答日時の新しい順|古い順https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10167864335sch********さん2016/12/1123:23:05しっかりとした質のいい睡眠をとることで、成長ホルモンが出るようですよ。何かのテレビで、睡眠時間の短い県は胸の大きさが小さいと言っていましたが、本当かどうか...(^^;遺伝の可能性は私は否定しますね。母、私は普通サイズだけど、姉はメロンサイズでした(笑)高校まではBだと思っていたのが、しっかり測ってもらうとCだったと判明しました。それ以降は測ってもらえる所で買い、Dや、種類によってEを買うこともあります。背中や二の腕に逃げている胸の肉をきちんと寄せることで、あるべき場所に留まってくれます。0違反報告https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10167864335Blueskyさん編集あり2016/12/1116:51:53私もどちらかと言えば痩せ型なので胸が小さいことは悩んでましたが...ブラのサイズをちゃんと測って、合わせて...てしてたら20を超えたあたりから少しは成長してくれました。0違反報告https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10167864335MOCO727、会津、浦和さん2016/12/1116:36:49大人になったらですかね。一覧を見る理想体型についいて。注;腹出し脚出し画像あり。(画像蛍光灯明るすぎるのご容赦...「ボディビルダー、普通体型」に関する質問ビルダーさん、ボディデザイン関連の方にお願いします。立派ですか?ボディビルダーになろうと思っている19男です。ステロイ...ボディビルダーは体毛をどうやって処理しているんですか?ビルダーは体が美しくな...ボディビルダーに質問です。5円玉くらいの血がついていて、予定より...子宮の痛みについて。今日大量の黄色っぽいおり...本日はダイアンなりは15分くらいの番組なのにほぼ、宣伝じゃないか!怒ってます!...今まで生理周期が特に乱れたこともなくルナルナで管理してる通り(1.2日の前後は...バルトリン腺炎って、ニキビみたいな見た目ですか!?お風呂に入って洗った時に左...デリケートなお話です。生理が予定日にきません。