経過して、週1回のInbodyの計測日です。Body1のレッスンに参加しました。メッソドなんだそうです。ふれこみですが、やっぱり食べられるものはかなり制限されます。お酒は基本的にダメですね。夕食をプロテインへの置き換えも慣れてきました。ビカラダカテゴリーダイエットジムダイエット日記プロフィール40代おっさんです。RSSWordPress.orgダイエット始めました40代おっさんのダイエット年齢とともにどんどん増える脂肪と体重に決別すべく、ダイエットを決心したおっさんです。AFFINGER4.。