ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。1周だけ高強度でパワートレーニング今日はmomozoさんの体調が悪いためH谷さんとハルさんの3人でチーム練。H谷さんと自分ものどを痛めており、明日レースだというのに皆の体調が悪い。一周目は軽くさくっとアップし、2周目だけ高強度で。今日はパワーベースで先頭を引こうと考えていたのでパワータップホイール。先頭時は300wを意識して。39.1km/h95先頭時は300wをほぼ超えていたと思う。NPは259wなのでレースレベルでの負荷はかけられたかな?ハルさんが先頭交代に入ってくれたのと、最後まで残ってくれたのもあり平均スピードは結構速かった。最後は早駆けしたH谷さんにちょっと並走し、残り200mくらいで全開を出して先着。最大パワーがしょぼかったが、重いギアで仕掛けたのでこんなものかな?終了後のどが非常に痛む。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。