一度スタンプしてください。安価で良質のたんぱく質と善玉菌の納豆で腸内を綺麗にお掃除!納豆とニラ入りのチヂミです。納豆は冷凍保存(約2ヶ月)が効くので安価なときに冷凍でストックします。作り方1長ねぎは小口切りに、ニラは3cmほどの長さに切り、納豆とよく混ぜ合わせておきます。2ボウルにAを入れてよく混ぜ、卵、(1)を加え、さらに混ぜ合わせます。3フライパンに油を熱し、2の半分の量を流し入れ、弱火で2分焼き、ひっくり返して片面も、こんがり焼き色がつくくらい焼きます。4同じものを2枚焼きます。5食べやすい大きさに切り、Bのタレをつけていただきます。※ラー油又は、豆板醤は好みで。きっかけ納豆は焼くと意外と、匂いが気にならなくなり食べやすくなるんですよ。毎日、欠かさず1日1個の納豆を食べるようにしています。おいしくなるコツ納豆は焼くと意外と、匂いが気にならなくなり食べやすくなります。30件(30人)2018.07.01健康になれそう、と主人。たれを用意しなくて良いのもお手軽でよいですね。栄養もぎゅっと詰まっていますね。手が伸びそうです^^*お返事を見る2016.05.28にらと納豆のコラボが、箸を進めてしまいました。レポありがとうございました。初つくレポありがとうございます^^*お返事を見る2016.05.132倍量で、ニラ納豆と違う味を作りました。