80%は手術せずに改善します。ステロイド剤を注射するブロック注射。痛み止めが処方されます。改善されない場合は手術になります。手術を勧められると思います。痛いですよね?病院で処方された痛み止めの薬を飲んで痛みがひどい時は、安静にしてください。痛みが和らいでいる時は1筋肉をほぐす。身体が硬くなってしまいます。2腹筋・背筋を鍛える普段から正しい姿勢で歩くようにしてください。症状が悪くなる可能性があります。歩くようにしてください。あと、水泳がおすすめです。3冷やさない血行が悪くなると筋肉もこってしまいます。太らないようにしましょう。まとめ痛みが続くと、気分が滅入ってしまいますよね。治療する病院にもよって、改善が違ってきます。信頼できる病院を見つけてくださいね。