失恋後の人生最大級に弱ってるとき、自分と向き合ったりしたら大変です。失恋をごまかすには新しい恋愛が一番!恋愛は、相手がどうあれ、できるうちにじゃんじゃんバリバリしておいた方がいいです。40代になったいま、しみじみ思います。運動!無理矢理にでも体を動かします。食事が食べられなくなる...寝られなくなる...しんどい状況になります。嫌でもお腹がすく!疲れて寝たくなる!好循環へのきっかけとなります。筋トレウォーキング何でもいいです。「疲れた...」と感じるくらいやります。「糞!」「辛い!」「耐えられない!」叫びながらでもいいので、とにかくやります。女子会!失恋したときの女友達の心強さ、えぐいです。丸ごと共感、肯定してくれます。恋愛中は彼氏ばかり優先して疎遠になってても、失恋したとたん優しくしてくれます。なんでしょう、女同士の互助本能でしょうか。これからどうしたいの?そのためには何をすればいいと思う?プランニングし始めるからです(笑)失恋したときは女友達。エンタメ!エンタメの力を借ります。思いきり泣きたい...励ましてもらいたい...反省したい...希望を持ちたい...など。失恋中は、感情がジェットコースターなみに乱高下します。その時々の感情に合わせて利用します。本(漫画、小説)映像(映画、ドラマ、アニメ)「失恋/音楽」「失恋/映画」など、検索すると失恋に向いている作品がたくさん出てきます。オシャレする!無理矢理にでもオシャレします。女性はオシャレすると気持ちが高まります。華やかな服を着て、華やかなメイクをして、出かけます。新しい出会いもあるかもしれません。ないことをする!バンジージャンプスカイダイビングイルカと泳ぐ行ったことのない国に一人で旅行など。失恋よりも強烈な体験をすることで、失恋をごまかします。宇宙貯金をする!「宇宙貯金」とは、いいことをすると宇宙にポイントが溜まっていく、ポイントが溜まると今世や来世でいいことが起こる、というものです。「宇宙貯金」はピンチのときこそ溜まりやすいという性質があります。失恋して、普通なら「毒」や「弱音」を吐きたいところを我慢。努力して、明るい態度や言葉を発する。「宇宙貯金」が溜まります。\関連記事/「悩み」のスピリチュアル的な意味~結婚・お金・人間関係などとことん落ち込む!寝起きに泣く外出中でも泣く就業中も泣く風呂場でも泣く食事が喉を通らないほど泣く眠れないくらい泣く彼にもらったプレゼントを握りしめて泣く思う存分、失恋に浸ります。やると心身消耗するので、期間を決めます。1週間くらいやりきるとスッキリします。スケジュールを詰める!とにかく忙しくします。人に会うバイトするイベントに参加する新しい趣味を始めるなど。予定を詰めてこなしていきます。彼のことを考える隙間をなくします。占う!彼はいま私のことをどう思ってるのか?復縁できるか?彼に新しい彼女はできたか?別れの本当の理由が知りたい...など。モヤモヤすること全部占います。時間が解決してくれるまで、何度も何度も占います。有料だとお金がかかるので、自分で占えるようになるといいです。ネットの無料占いのページもおすすめです。「占い/無料」で検索するとたくさん出てきます。悪口を書き出す!服のセンスがダサい...会話がつまらない...セ●クスが独りよがり...など。「こんな奴にフラれたくらいどうってことない!」と思い込む作戦です。背負わされた...彼が実は結婚詐欺師だった...など。世の中、大変そうな人がたくさんいます。「失恋ぐらいなんだ、甘えるな、負けるな自分!」と己を奮い立たせます。話は、ネットで「夫/浮気」「彼/結婚詐欺」など検索すると出てきます。スピリチュアル的に考える!「失恋」のスピリチュアルの意味は、2人のレベルが変わった。2人の学びが終わった。失恋という事象や感情を味わう。壮大な視点を持つと、心が落ち着きます。\関連記事/「結婚」「独身」のスピリチュアル的な意味!自分をホメまくる!失恋後は「自己重要感」が下がります。自分は必要とされてない...この先もう恋愛できないかもしれない...思い描いていた未来がなくなった...生きている意味がわからない...自給自足で「自己重要感」を上げていくしかありません。私ってかわいい!私っていい女!なんでもいいので自分をホメます。声に出して、頭をなでなでするのもいいです。ネタにする!ブログ、マンガ、シナリオ、話芸...己の失恋をネタにして他人を楽しませます。「後悔」では済まない、「事件」に発展しそうなこと...は自制した方がいいです。相手の人生を終わらせたいなら、自分の人生も終わらせる覚悟が必要です。失恋で人生終わらせるのはもったいないです。彼の写真を用意して、画鋲で突き刺すくらいでやめておきます。ヤケ食いで太った方がまだ安全です。失恋時のアルコールはマジで、要注意です!彼のSNSチェック些細なことから妄想が膨らんで悶え苦しむ...未練が断ち切れなくなる...自分が惨めになる...様々な理由から、絶対にやらない方がいいです。自分に合う方法を見つける具体的な方法15コを記しました。自分に合う方法、合わない方法を見極めることが大事です。する人もいれば、かえって精神状態が悪化してしまう人もいます。いろんな方法をちょっとずつ試してみて、心が明るく軽くなるものを選びます。失恋はすぐには忘れられない忘れるための行動をどんなにがんばっても、すぐには忘れられません。散歩をすれば、彼と歩いた道を思い出し...パン屋に行けば、彼と食べたパンを思い出し...映画を見れば、彼と見た映画を思い出し...記憶と執着が薄れるのを待つ日々です。時間が解決してくれる結論:時間が解決してくれる!結局これです。失恋を忘れるには、付き合った時間と同じだけの時間が必要。個人的には、「年齢」「損させられ度(金銭・肉体など)」も関係してくると思います。年齢が高い方が忘れるのに時間がかかる。損させられると忘れるのに時間がかかる。」されていたオバサンの悲劇体験!でも大丈夫。時間が解決してくれる!恋愛も失恋も、若くてエネルギーのあるうちにいっぱいしとくといいですね。見た「モテない男」の理由!分析・改革で誰でもモテモテなぜ?!独身40代「恋愛したいけどできない」6つの理由と対策40代独身「彼氏ができたらしたいこと」妄想9連発!この記事を書いた人うさぎん40代バツなし独身子なし。おひとりさま終活情報&独身女性情報を共有したいです。ツイッター&コメント欄での絡みは大歓迎!終活ライフケアプランナー資格保持/FP2級技能士/元介護士.占い師.脚本家.競馬予想士.銀座ホステス。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「株」を初めて買ってみた体験談・手順・学び(独身40代)うさぎん40代バツなし独身子なし。おひとりさま終活情報&独身女性情報を共有したいです。ツイッター&コメント欄での絡みは大歓迎!終活ライフケアプランナー資格保持/FP2級技能士/元介護士.占い師.脚本家.競馬予想士.銀座ホステス。