●肩から腰までの筋肉が硬く肩こりと腰痛を持病として抱えている。●冷え性でもあり手足の冷たさが持病・冬場の冷え性はかなり辛い。●寝ても疲労がとれず、休みの日にまとめて寝るけれども疲れは取れない。●長時間寝ると肩こりや腰痛が増加するため長時間寝られない。●肩こりが辛くなると頭痛が出るので辛い時は頭痛薬・痛み止めを服用してしまう。●運動する習慣がなくストレッチなどの習慣も無い。●シャワーのみですませる事が多い。●自分の体を手入れする習慣が少ない。●食事をとる際に体が冷える食事を多くとっている。このような習慣がある方に肩こりが原因の偏頭痛や筋緊張性頭痛の発生が多いのは間違いない現実でしょう。現代社会では忙しく働き、パソコンを使用する頻度が激増し、デスクワークの時間も延びるなど肩こりや腰痛・肩こりからの頭痛を発生させる条件はしっかりと、整っている状況と言えます。冬の時期はさらに気温の低下により筋肉にダメージを与え続けます。肩こりから頭痛が出ている方は生活習慣を少しづつ改める事やご自身の体をメンテナンスして頂く事をおすすめ致します。人間の体は大事にして手入れをきちんとする事により反応が必ず現れる物です。肩こりや腰痛・肩こりからの頭痛などの辛い症状改善の為に毎日出来る事から少しづつ行っていく事をお勧め致します。当院では肩こり腰痛をきちんと改善させていく事により筋肉の緊張を取り除き頭痛を改善させる専門施術を行っております。スポーツ選手の中にも連戦や移動の疲労・休みが少なく回復が追いつかない時期などは頭痛を発生させる選手も多くいました。はがし整体・肩甲骨と背骨の間にスポーツマッサージなどを行う。●最後の仕上げ(必ず必要)セルフケアメニューをご説明しご自身で肩こり腰痛や頭痛の症状をコントロールする方法を学んで頂きます。頭痛を改善させる為に必要なストレッチ・頭痛改善のための日々の手入れ方法のご説明。何度も書きますが、きちんとした処置を適切な量行う事と生活習慣を少しづつ変えていく事により肩こり腰痛・頭痛施術は可能です。「マッスルケア仙台」は少ないスタッフで施術を行っております。このため当日キャンセルはキャンセル料として施術代金の1回分を頂きます。当日キャンセルの多い方やご予約時間に遅れることが多い場合ご予約をお断りさせて頂きます。予約時間に遅れた場合の施術時間は短縮となりますのでご了承ください。施術を受ける際、トレーニングを行う際はジャージや短パンなど素材が柔らかく動きやすい服装をご持参ください。地図行き方プロフィールお問い合わせカテゴリよくある質問スタッフブログブログ記事一覧カテゴリ。