ao飛騨古川、ヨガとアーユルヴェーダの小さなクラスホームヨガのスケジュールヨガクラスの内容アーユルヴェーダ講座プロフィールホームヨガのスケジュールヨガクラスの内容アーユルヴェーダ講座プロフィール4月のスケジュール出会いの前に別れがやってくる3月、破壊を司るといわれる「シヴァ神」のことを考えるこの頃です。4月になれば創造の季節がやってくることはわかっているのですが、別れというものにはやはり心を揺さぶられてしまいます。新しいことに向かわれる方々の行く先にたくさんの楽しいこと、幸せなことが待っているようにと祈ります。4月のスケジュールです。今月は行事や古川祭が重なり、いつもより少なめの2回の開催になります。ためこんだ毒素を排出して、心身をすっきり整えるヨガのポーズと呼吸法を行います。○アーユルヴェーダの小さな講座についてヨガの前に9:45〜15分程度ちょこっとお話をしています。参加ご自由ですので興味があるテーマの時にお越しくださいませ。3つの体質1「ヴァータ」とセルフケア*ご予約をお願いいたします。メールをお送りください。なにかとあわだたしい春かと思いますが、マットの上でお会いできることを楽しみにしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。