MMMTweetShare+1Hatena昨今はプライベートジムにおけるウェイトトレーニングを中心としたダイエットが流行ですが、エステサロンなどのハンドマッサージによるダイエットも根強い人気があります。どちらもダイエットには効果がありますが、どうせなら両方取り入れたダイエットプログラムを受けてみたい、そんな考えをお持ちの方もいらっしゃると思います。プライベートジムトリプルエムは従来のプライベートジムのようにウェイトトレーニングだけでなくエステサロンでのハンドマッサージなども受けられる、新しいスタイルのプライベートジムです。(税込)内容200種類以上のトレーニングが可能なフィットネスマシン・キネシスを用いて手足などに適切な圧力を掛ける加圧トレーニングなどを行います。体についたセルライトを排出させるエステ機器セルライトケアやハンドによるリンパマッサージなどで体の内外からダイエットを行います。※分割払いに関しては店舗にてご確認くださいプライベートジムの特徴パーソナルトレーニングとエステの両方を取り入れたダイエットプログラムで体の内外からお客様の目標とされる体を作っていきます。痩せるだけでなく健康的かつ美容にも効果的なダイエットができます。トレーナーは全員が有資格者の女性のみで行われており、女性ならではのきめ細かで丁寧な指導が受けられます。エステは世界基準の資格を持ったエステティシャンが担当します。専属のトレーナーがお客様一人一人に合わせたプログラムを作り、マンツーマンで指導します。フィットネスマシン・キネシスを使ったトレーニングで体のあらゆる部位に効果的なトレーニングを行います。血流を制限した加圧トレーニングなども合わせて行うことで、運動経験の無い方や体力に不安のある方も少ない負荷で効果的なトレーニングが可能です。痩せやすい体を作り維持するためにはお客様人一人に適切な食習慣を身につけることが大事ですので、お客様自身の体質を把握していただいた上で適切な質と量の食習慣を身につけていただくように指導を行っていきます。トレーニング施設の雰囲気トリプルエムは東京都の六本木と南青山に店舗があります。両店舗とも駅から4分以内と近くアクセスに便利です。スタイリッシュで高級感のある内装になっており、かつ完全個室ですのでリラックスした気分で気持ちよくトレーニングができます。他のジムとの違いパーソナルトレーニングとエステを取り入れたプログラムなので体の内外からダイエットができます。トリプルエムではトレーナーは女性のみですので女性のお客様の悩みや要望にもスムーズにお応えできます。短期集中ダイエットのようなコースメニューだけでなくエステ単体のみ、あるいはパーソナルトレーニングのみといったリーズナブルな料金でのご利用もできます。女性2ヶ月間で自分がこんなに変われるとは想像以上でした。楽ではありませんでしたが、念願のくびれを手に入れ、「隠す」から「見せる」ファッションを楽しめるようになり、気持ちも前向きになりました。このボディラインを維持するために今後も続けていきます。女性まさか3ヶ月で10kg減量を達成できるなんて、夢にも思いませんでした。トレーニング以上に生活習慣を改めるのは大変でしたが、電車に乗らずに歩いたり、栄養素を考えて料理をしたり、想像以上に楽しく取り組めました。健康な身体づくりのためにトレーニングも生活習慣も続けたいと思います。股関節を傷めて以来、年齢を理由に車通勤や不規則な食事が多くなり、身体を心配した友人の勧めではじめることに。トレーニングはきついですが、股関節が痛むこともなく、トレーナーさんの「変われますよ!」の一言に毎回励まされました。手厚くご指導いただき、心から感謝しています。女性トレーナーさんが親身になってサポートしてくれたおかげで、諦めずに最後までやりきれました。気になる部分を絞れ、バランスのいいボディラインに満足しています。辛かったトレーニングも今は楽しめるようになりました。自信の持てるボディを目指して、今後も継続していきます。無料カウンセリング後もしくは体験トレーニング後に店舗にて手続きとなります。