ベトナム|ベトナムで水泳を教えたいベトナムで水泳を教えたいベトナムでスイミングスクールの設立を目指します。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。Sat.田杭漁港こんにちは!少しご無沙汰してました。ゴールデンウイークは約1か月近く組立していた疲れが出て1日おきに水泳練習したぐらいでほとんど家で本を読みながらゴロゴロしてました。結局飲みにも行けず最終日に1日ぐらい魚釣りにいかなければとエサ買って和歌山に行きましたがどこも釣り人いっぱいで竿も出さずあきらめて帰りました。その日は和歌山県日高町の阿尾漁港にまず行ってここは大きな港でどこか場所空いているかと思いきやファミリーフィッシングでいっぱい。して日ノ岬経由で御坊の煙樹ガ浜でも行って海を見て帰ろうと今まで通ったことのない海沿いの道を南下しました。阿尾漁港までは対向2車線の綺麗な道路ですが少し南下するといきなり1車線で車をかわすのも難しいような狭い田舎道になりました。バックするのも大変なので突き進むと少しマシな1本道になって突然右手下に小さな漁港が見えました。阿尾漁港までは何十回も行ってるし日ノ岬側の三尾漁港も何回も行ってましたがこの間に漁港があるとは全く知りませんでした。子供の頃から和歌山の色々な漁港に行ってましたが本当に初めて見る漁港で感動しました。ここは穴場のようでゴールデンウイークにもかかわらずガラガラでした。陽がすでに傾いていたので竿だしせずに御坊に向かいましたが翌週に朝一から紀州釣りをしてみました。海の水もキレイだし潮の流れもよいし人は少ないし景色も良くて港の上にあるトイレはウオシュレット付きで清潔で言うことないのですが釣れたのはミニガシラだけでした。梅雨グレシーズンなので再度挑戦してみます。水泳練習と言いますとゴールデンウイーク明けから今度は日本から支給品を送るのが間に合わず電子部品の付いてない電磁ロック式の半製品が200台在庫になっていてそれに電子基板やらマイクロスイッチ、ソレノイドを付けて結線して完成品にしてほしいとのことでまた毎日組立しています。3週間でやっと140台完成。期限が決まってないからボチボチやってと言われてもやりだしたらいつ間にか気合いが入ってるし1人だし毎日クタクタです。お蔭でまた肩、背中、首の筋肉がガチガチで週1回泳ぐのが精一杯。1kmノンストップで30分を余裕で切れるようになったのにまた必死で泳がないと切れないようになってしまいました。その後のパート練習はしんどくて全くできません。早く組立終わらせてまた従来通り週3回の水泳練習、週末の釣りを再開したい。Mon.にほんブログ村PR回復中。こんにちは!ご無沙汰してました。春の陽気になりましたね。回復中と言っても病気だったわけではありません。先月末から約1か月お客さんの倉庫で半製品の組立をしてました。最後の2週間は駐輪場の設置に間に合うかどうかの瀬戸際だったので自分の会社にも出ず倉庫と自宅の往復でした。約3年ぶりの組立はきつかった~~~~~~!!ベトナムで生産していた時にいつも手伝っていたので手順は覚えていても体力が続かない。3人のプロのアルバイトの職工さんといっしょに組んでましたがさすがに経験豊かなプロなので手が早い。流れ作業で私が遅れるとみんなの組立も遅れるので毎日必死でした。夕方になると頭がぼーっとするぐらい。お蔭で毎晩戦車ゲームもできず9時前には寝てました。土日も体全体がひどい筋肉痛で痛いしだるいし1日に何回もお風呂で筋肉緩めないとダルくてダルくてやってられませんでした。1度だけプールに行って良いマッサージになるかと思って軽く泳いだら翌日から下も向けないぐらい首に痛みが出てあきらめました。先週末やっと全て終了して現在回復中です。筋肉の熱いのが取れて痛みが出てきてそれも少しずつ治まってきているのでストレッチを始めました。昨日まで痛くてストレッチもできませんでした。今週末からゴールデンウイークです。今まで水泳練習さぼっていた分頑張って泳がないと。久しぶりに魚釣りにも行きたいし。飲みにも行きたいぞ~~。今回も作業はきつかったけど職工さんとの仕事はいつも楽しいです。書けないですが毎日色々な話も聞けるし。今時珍しい男の中の男って感じの人がいますよ。こんにちは!毎日寒い日が続きます。お元気でしょうか?ベランダでタバコ吸うのが毎日つらいです。風邪は引いてないようですが朝はいつも喉が痛いし咳き込みます。タバコ止めれば良いのか???月曜日にお客さんの倉庫にコンテナ搬入して荷卸ししました。ガントリークレーンが倒れて来た時の衝撃かコンテナ自体はつぶれてませんが1つ800kg近い梱包ラックが全部右の壁に当たるほど移動してました。積んでいた段ボール箱も崩れてましたが、中の商品にダメージがなくほっとしました。ほんとに何が起こるかわからないですね。言えば先週末に水泳練習行ってやっと30分の壁が破れて気持ちよく背泳のバタ足練習をしていたら突然右脚の太腿の裏の筋が攣りました。今まで両脚のふくらはぎは何度も攣って慣れてますが太腿の裏が攣るのは初めてでした。痛いし立ったもののどう筋を伸ばして良いのかわからないのでコースロープ持ったまま動けず唸ってました。伸びたと思って少し歩くだけでまた攣ります。隣がウオーキングレーンだったので意を決して潜って移動して10分ぐらいじっとしてやっと動けるようになって脚を引きずってプールから出ました。入って暖まって帰りましたがあれが足が立たない海だったら完全に溺れていたでしょう。痛すぎて立ち泳ぎもできないし結局どうやって脚を伸ばして良いのかわからずじっとしているだけで精一杯でした。海で泳ぐのも好きだしプールで良かった。マジでプールの監視員のお兄ちゃんに助けを呼ぼうと思いましたよ。人生ほんとにいつ何が起こるかわからないですね。プールもなめたらダメですね。Wed.にほんブログ村30分の壁こんにちは!今日は本当に寒いですね。朝ベランダでタバコ吸っていたら体が冷え切りました。迷わずパッチを履いて出社しました。それでも足先が冷たい。新年早々コンテナ船がガントリークレーンの下敷きになって波乱の幕開けになりましたが何とかクレーンを取り除いたようで荷物を別の船に乗せ換えて大阪港に着きました。来週お客さんの倉庫で検品しますが一体中身はどうなっているのだろう???水泳練習を始めましたが昨年春から半年ほど全く泳いでなかったツケでノンストップで30分クロールするのが必死です。それまでは40分、50分、1時間と泳げていたのに今では20分ぐらいで息が上がってきて最後の10分はもがいている状態。途中何回も脚が攣りそうになるし体が元に戻ってしまってる感じです。この30分を楽勝で泳げるようになればまた40分、50分と泳げるようになるのだろうけど時間がかかりそう。体力戻すのと並行して背泳にチャレンジです。Wed.にほんブログ村バタ足から。こんにちは!今日の大阪はとても天気が良くて気持ちが良いですね。こんな日は魚釣りに行きたい。先週から1日おきで水泳練習に行ってます。それでできなくなってしまったこと2つ。全身筋肉がパンパンで朝6時前に起きても走る気が全くしない。走るとおそらくあちこちが痛みだしそうで怖くて走れない。2つ目は釣りに行けない。昨日は日曜日で天気が良いのはわかっていたが金、土と2日連続で練習したら朝3時ごろ頑張って起きてももう体がだるくて重くて釣りに行く気力がない。半日も背筋伸ばしてクーラーボックスに座ってられないでしょう。本当は走る日と泳ぐ日を交互にして日曜日は半日でも釣りに行こうと思ってましたが泳ぐのにまた体が慣れるまでは無理そうです。走るのと泳ぐのは筋肉の使い方が違うようで筋肉の疲れがなかなか回復しません。止めるのではなくて週1回でも泳いでれば良かった。後悔先に立たずですね。それと急に2日続けて泳ぐのもまだ早いようです。先週もそうでしたが金、土と練習して昨日も体がだるくて重くて何もできず土曜日に久しぶりにクロールでノンストップで1km泳いだ(と言ってもゆっくり30分だけ)からか今日は肩甲骨の間の背すじが痛いです。2日続けて泳いで2日休憩したら意味ないですね。練習はクロールの基本に戻ってやってます。ビート板でバタ足ー>ビート板無しで蹴伸びからバタ足ー>サイドキックー>ビート板使って片手ずつのストロークこれを1時間ぐらいやるともうバテバテです。サイドキックとビート板使っての片手ずつのストロークは今まで練習したことがなくて進まない。これができるようになればクロールの中級レッスンに参加しようと思ってます。プルブイまではまだまだ道は遠そうです。)フリーエリア最新記事ブログが消えた。(08/23)なんでかな?(07/26)田杭漁港(05/28)回復中。Reserved.忍者ブログ[PR]。