ブログお問い合わせBlogブログHOME>20202020.02.17アボカドの凄さよ。Kitchenブログ朝ごはん。加熱するとビタミンB群やC、カリウム、ナトリウムなど半分以下になるから生で食べたいところ。種にも実と同じくらい栄養があるので捨てずに煮出してお茶に。全員送り出し、赤ちゃんラテコナにもご飯をあげ、一息。#娘は大人となんでも一緒がいいらしく切らずに一生懸命食べていた2020.02.12本日のはなまる弁当。黒豆ご飯(3歳児には不要なアンチエイジング効果)鶏団子煮込み、かぶの葉とジャコの炒め、ミニトマト。今日はお姉さんお兄さんクラスと一緒に食べるみたい。インタビュー受けました】運動後のゴールデンタイムに飲むスポーツドリンクは本当に意味がある?。