骨盤のゆがみの原因は?骨盤の歪みの原因として、無意識に身体の片側だけを特に使っている場合が多いです。骨盤は一つの大きな骨のように思われがちですが、非常に複雑な形をしていて、複数の骨によって「骨盤」と呼ばれています。その複数の骨はそれぞれが連動して柔軟に動きますが、片寄って身体を使ったり、無理な姿勢を続けることが原因で歪みが生じてしまいます。バッグをいつも同じ側に肩にかけているとか、いつも同じ側を向いて寝ている、長時間椅子に座った仕事を続けている、足を組む時はいつも同じ足が上になっている等など、無意識に骨盤が歪む原因をつくっています。最近お越し頂いたお客様の中には、バレーのスパイク時の着地やバスケのシュート時の着地、効き足で蹴るサッカーボールなど、片側だけを集中して使ってしまうことが原因と思われるケースも。健康のために身体を動かそうとか、昔やってたスポーツをまた始める場合など、運動不足による筋力低下や加齢などを考慮して骨盤に歪みを生じさせないように無理は禁物です。歪みは放置してしまわずに早期に矯正したり、筋力低下を解消したりすることで悪化させないように気をつけてください。骨盤は身体の中心に位置することはご承知の通りだと思います。骨盤上部は上体を曲げ動かしたりする背骨につながり、下部は歩く・走るなどの動作を可能にする股関節にそれぞれがつながっていて、いわば全身運動の土台の役割をしています。子宮、男性では前立腺などがあり、それらを包み込むような形をしています。形成は大きく分けると第五腰つい、仙骨、尾骨、かん骨の4つの部分に大別され、それぞれが間接で繋がっています。女性の場合は、生理や出産が骨盤と深い関わりがあり、上から見ると空洞があり、出産時にはそこが産道になります。この骨盤はいわば「家の土台」と同じ働きで、土台が歪むと家も傾いていろいろな所に影響を及ぼしてしまうように、骨盤も同じで、さまざまな骨と連動しているため、歪みが色々な症状に結びついてしまいます。卵巣は窮屈な状態となり、正常な働きができなくなりホルモンのバランスを乱します。歪みから起こる血液の循環の悪さが体内に疲労物質を蓄積し、全身の血行が悪くなり筋肉が固まり、その結果冷え性につながります。これが慢性的に続くことで疲労が溜まり、筋肉や組織が傷つき腰痛や肩の筋肉に強ばりや痛みを引き起こします。顔のむくみ頭蓋骨の中の後頭骨は骨盤と連動しています。骨盤は呼吸と共に少しだけ開閉しており、それに合せて後頭骨もかすかに動いています。骨盤がゆがむと開閉がうまくいかず、後頭骨の動きも悪くなります。結果、首の後部やあごの筋肉が緊張し顔全体の筋肉も固くなります。ゆえに顔にむくみを感じたりします。あなたはどうでしょうか?上記の症状は「骨盤の歪み」からだけとは一概には言えません。少なくとも引き金になっていることは否めません。下がった内臓は矯正後には元に位置に戻ったり、腰痛・股関節痛は、施術後には痛みが改善、生理痛が無くなった、あごのラインがすっきり等々、皆さんの感想です。「骨盤」って大事ですねっ。肩こりには様々な原因があるのはご承知だと思いますが、こりを感じるのは痛みを感じる「筋肉の疲労」ですね。目の疲れ-眼鏡・コンタクトレンズがあわない-長時間パソコンのディスプレーを凝視している=「テクノ依存症」「テクノ不安症」-パソコンのディスプレーが不適切-室内が乾燥している○背骨や関節の異常-肩のこりとともに、「痛み」「痺れ」を感じる-腕があがらない-首を後ろや横に倒したりすると痛みが強くなる-歩行障害-便秘・排泄障害-物がつかみにくい・握力が弱くなる等々、挙げればまだまだあるのですが...。肩をつかさどっている筋肉群が本来のニュートラル状態(なにも干渉されていない状態)から何らかの影響を受けて筋肉が無意識に固く緊張して、自力ではゆるめられなくなった状態になっています。固く緊張し、凝り固まった筋肉は、緊張したままゆるまないので、内部の血管は常に圧迫されて、酸素や栄養は欠乏気味になります。代謝物や老廃物が蓄積しやすく、そんな代謝物の一部が筋肉外に染み出て神経を刺激することで、凝りの症状が起きると考えられています。痛みの物質は乳酸やその他、痛みは筋肉のうっ血によって溜まった物質が痛みを起こしています。疲労と痛みの場所は、僧帽筋です。僧帽筋は首・肩・背中を結んだ菱形状の筋肉です。この筋肉が短縮して血液の流れが悪くなり、乳酸が溜まって痛みを感じます。その僧帽筋を萎縮させたのは大胸筋の萎縮が原因です。大胸筋が...、と、巡りめぐった連鎖です。大胸筋を委縮させているのは上記などが原因になります。僧帽筋が萎縮するとまずは肩甲骨が動かなくなります。肩甲骨は、肩甲挙筋、更には前鋸筋にも影響を及ぼします。肩甲骨を動かなくしている筋群です。僧帽筋は広背筋(肩より下、背中から腕につながっている筋肉)と繋がっていて、この僧帽筋と広背筋は拮抗関係にありますので、僧帽筋が伸びなくなると広背筋の動きも阻害されます。広背筋が伸びなくなると腕が上がらなくなり、上がらないと肩甲骨は固着し、僧帽筋がもっと上げようとすると更に僧帽筋が固くなる。広背筋は骨盤にも繋がっていますから、肩こりの原因から~骨盤まで影響を及ぼします。