ダイエット(産後も)を仙台でお探しならシャンパレス。今回はウエストが4カ月で-14センチ超えの30代女子ビフォーアフターを投稿します。itいつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます。体重-8.3キロ体脂肪-4.6%筋肉率+2.4%ウエスト-14.5cm腹回り-14cm太もも-8cmまだ四カ月だというのに、ウエスト-14.5cmとはアッパレじゃ!スタートしたときは、なかなか体重が減らなくて・・・悩んだこともありましたが、週に一度のトレーニング・セルライト激落ちボディ、そして食事の改善を頑張りました🍚ダイエットは、すぐに結果は出せません。出せるようなダイエットは、すぐ戻るからおススメしません。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。女性専用パーソナルジム。