はじめまして効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪はじめまして人気ブログランキングへじめまして。まじっくわんどともうします。首都圏のフィットネスクラブできたえてます。先生がおっしゃいました。「セッション後のカラダの変化を知らせて下さい。」じゃいっそのことブログにしてみようかな。そんなかんじではじめてみました。日々のエクササイズ、筋肉痛、思っていること、出会った方々のお話などまったりつづっていきたいと思います♪よろしくお願いします。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。