枝を大きく広げ、木陰を作る木を選んだあなた直感で「枝を大きく広げ、木陰を作る木」を思い浮かべたあなたは、ゆったりとした広い心の持ち主。眠りの質を大切にできる状態のあなた。生活に安定感を求める気持ちが強いので、自然と自分をいたわり、心地よい眠りにつけるでしょう。眠りの質を高めるコツは、日常生活を見直してみることです。日中、アクティブに過ごすだけでも、寝付きの良さが変わってくるでしょう。上質な羽毛ふとんの陰に、検査アリ!ふとんづくりを支える「職人」のスゴ技!「精毛」ってなんだろう?美容と睡眠コラム夜中の「あ、動けない!」...その金縛りは眠りのせいかも。対策と予防のコツは?幸せホルモン・セロトニンを分泌させる「リズム運動」。掲載の記事・画像等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。