体験エステのはしごでどれくらい痩せたのか?2018年の3月から体験エステのはしごを初め、約3か月が経ちました。《エヴァ―グレース》はチラシから申込みました。通うペースは週1回のときもあれば2週間に1回のときもあり。アラサー2児のママ♡まるりんです。痩身エステのはしごダイエットをスタートして...エンダモロジーの効果【まとめ】30回受けた結果がこちら!写真あり♡こんにちは。エステのはしごから1年半。足痩せというより、全体的に腰回りが小さくなってきた気がします!笑キャビテーションやハイパーナイフは下半身中心に当ててもらっていました。正面から見ると...あれれ?エステに行っても思ったほど脚やせには効果がない?!というのも正直な意見。血の巡りがまだまだ悪いので足痩せするまで時間がかかってしまうそうです。私のように【リバウンドを繰り返している身体】は血行が悪くなっている為、まずは体質を変えていくことが大切。温める!マッサージする!食事を気を付ける!数名のエステティシャンから同じことをアドバイスされました。この8か月でエン...ちなみにエステに通っている間、食事制限はしていませんでした。私が食事制限しなかったワケ今まで何度も「食べない」ダイエットで失敗してきた私。置き換えダイエットで-6キロ痩せた経験もあります。食事制限をして痩せると、元の食事に戻したとき必ず太りやすい身体になってしまいます。今は食事のバランスを考えながらしっかりご飯(お米)も食べています。糖質カットもしていません。糖質カットがいまいちわからない...お菓子に関しても、過度に我慢するとその反動でお菓子をドカ食いしてしまいがち。私の経験上、それはダイエットが続かない原因になってしまいます。「あぁ~こんなに食べちゃった!もういいや!」と投げやりになってドカ食いに歯止めがきかなくなってしまうからです。私は今回、エステに通いつつ「自分が心地よい」と思うことも大切にしています。この3か月の間にゴールデンウィークもありホテルのバイキングなどで食べすぎてしまう日もありました。「食べすぎたな」と思う時があってもエステに行くと「そうそう!私足痩せしたいんだった!」と気持ちを取り戻すことができました。エステティシャンの方との会話で「食生活を見直そう!」と前向きな気持ちになれたり♡エステに通っていることが自分の生活にいい影響を与えてくれています。アラサー2児のママ♡まるりんです。エステで下半身痩せした結果、嬉しい効果があったので...ダイエット歴20年。MEまるりん10代から下半身太りに悩む。;∀;)アラサーになり体質改善も兼ねてエステのはしごで《脚やせ》することを決意!運動なしで52キロ→46キロ&部分やせに成功♥体験したエステの効果や口コミ、下半身痩せするまでの記録を書いています。エステのはしごでコンプレックだった下半身デブから卒業できました♡ブログに書けない《エステの裏側》はブログで公開しています。体験エステのはしごde脚やせ!。