何かしないと落ち着かないんです。何かしていないと落ち着かないんです。してでしょうか??という方が以外に多いことに驚きますせわしく”何か”をすることで忙しさを創り出し、充足感を得ているんですね。何もしていない状態を不安に思うのはどうしてでしょう?実は無意識レベルでの働きも関係しているケースも多いんです。エゴやマインドは無意識レベルで働きますそれに自動的に反応しているのは私たち。それを現実として体験しています。何もしない時間はもったいない!不安や心配がちょっとでも残っていて、何かをすること、つまり外側に何かを求め、それをすることで得られる信頼、そうすることが満足するための方法だ!というアイディアを持っています。外側の”何か”からは生じていないこと瞑想をして得られる”至福”の感覚と同じような感じでしょうか。本当に自分が何も感じているのか、自分は何者なのかを気づかせないように、上手に隠してしまうんですね。何かを求めることは自分が欠けている、不十分だと信じている証拠です。愛の選択ができるはずです。何かしないと落ち着かない時、不安になる時、それはエゴが恐れに対して自動的に反応しているだけなんだ、エゴが自分の正体を知られないようにするためのトリック、仕掛けなんだと見抜いてください。現実がトラブル、問題だらけで混沌としているように思えるのは自分の心が見せる幻想に支配され、その幻想と一体になってしまっているから逆に言えば、そんな時こそチャンス!!です。チャ~~~~~~ンス!!(笑)自分は何者か、本当に起きていることを見ることのできるチャンスです!現実がどう見えるかで自分がどう考えているのかを知ることができます。