ニュースケイフィールズでは、「世界三大リフレクソロジー」のひとつである「若石健康法」を通して「食と健康」の意識を高め、自分でできる健康法の普及に取り組んでいます。●踵(かかと)の辺りが骨盤内の反射区というふうに、それぞれの器官・臓器に対応しています。全部で64の反射区があり、これらはすべて末梢神経でつながっているため、それぞれの反射区を刺激することで、対応する器官や臓器の働きが正常化するのです。すべての反射区を覚えなくてはいけないのか?といえばそうではありません。足裏~足の側面~足の甲をまんべんなくもめば、すべての反射区を刺激できますよね。「とにかく全体をまんべんなく」というのがポイントです。毎日の簡単な健康習慣にぜひ足もみをとりいれてくださいね。よもぎテラピスト・カラーセラピスト・心理カウンセラー・食生活デザイナー1980年大阪生まれ。基づく健康法等を学ぶ。現在は育児をしながら、女性を中心に健康と美容の講座を開催中。