疲れたママより、元気でにっこり笑顔のママがイイね!いくつになっても家族を照らす太陽のようでありたい!元気に差がつく秘密はココにあります。最近の記事(10/17)ガンにかかって肉を食べることを医師が勧めるのには理由があるんですよ(10/14)疲れた時に食べるべきものは、甘いものじゃないですよ!(10/13)台所の必需品のラップ。太鼓判を押されるくらい健康な血液でした!(09/09)デング熱で注目の虫よけはディート不使用でお肌に優しい(08/26)手術後の傷の痛みを和らげたい(08/25)母の病気は十二指腸乳頭部がん(07/10)【豊潤サジー】をガン療養中の母へプレゼントしました♪(06/27)体重が2�s減りました。(08/26)体重が2�s減りました。当ブログは、万全の注意を払っておりますが、あくまでも個人差があります。全ての人に当てはまるというものではありません。よって、当サイトを利用することにより生じた如何なる損害(直接、間接を問わず)が発生したとしても、当サイトの管理人は一切の責任を負いかねます。当サイトの画像・文章ともに著作権は放棄しておりません。無断転載や文章・画像などをそのまま掲示板への投稿するなどの行為はお断りします。このカテゴリの記事一覧です。疲れると眠くなりますか?甘いものを食べたくなりますか?それとも、疲れをとるために無理してでも食べるほうですか?焼肉やウナギ、こってりした料理を食べて、スタミナをつけよう!しかもおなかいっぱいに食べなければいけない。して、ここに上げた食事の方法が疲労解消には必要だと思い込んでいませんか?実は、そういう食の行動が間違った常識だったとしたら?この情報は、目からウロコが落ちるほどおどろくかもしれません。疲労回復が出来ない理由がわかります。残業続き、家事に育児に大変なあなたに。今回は、セキセイインコのことを書きますね。うちには、今年で満4歳になったインコちゃんがいます。色は、オーソドックスな黄緑色です。肩にとまっては、愛しさいっぱいで愛嬌を振りまいてくれます。そんな、いつ見てもかわいいしぐさが私にとって、なくてははならない存在になっています。毛の生えかわりの時期には、かなり心配しています。特茶が販売されましたね。お茶が大好きなみっちゃんです。購入して飲んでみました。自然のお茶ではない味に変わっています。ペットボトルのお茶の中では、伊右衛門が一番好きなんですけど。トクホという手が加えられると残念な味に変わってしまいました。某カテキンを多く含んだお茶よりはかなり飲みやすいですね。昔ながらの、お茶の葉っぱと急須で淹れたお茶です。寝つきの良いのが自慢のみっちゃん。横になると、すぐに眠ってしまいます。家族には「子供みたい」と呆れられています忙しい毎日なんだから、仕方ないですよね。コテっと眠って、翌朝はスッキリ目覚めて朝から元気に動く。それが、今までのみっちゃんのスタイルでした。それなのに、なぜか最近は、いくら眠っても疲れが残っているような感じがします。毎日の睡眠時間はだいたい6時間前後。日本人の平均的な睡眠時間です。起床はちょっと早めの4時。起きることはできます。だるさが残っていて・・・シャキッとしません週の半ばも過ぎた木曜日あたりに、だるさがピークに達します。二度寝の誘惑と戦って、なんとか気力で乗り越えているのが現状です。高校生の息子と私たち夫婦合わせて4人の食事の準備。