麻酔科・内科を開業しております。「友の会だより」いつも拝見いたしております。診療の参考にさせていただいております。貴会の益々のご発展をお祈り申し上げます。退職後、1年経過した現在は、毎日服用していたセデス錠を我慢できる日ができましたが、服用しないと不安で、少しでも頭痛がすると薬に手が行ってしまいます。セデスを長期連用していますが、副作用の心配があります(どのような副作用が考えられるか、服用の説明書には記載していただけないものでしょうか...独り言)。ご無沙汰しております。緊張型頭痛、相も変わらず毎日の痛みで、1日3〜4回は薬を服用しています。胃薬はタガメット、ムコスタ。痛み止めとして、ロキソニン、アロフト、デパス、ルボックス。80%、薬の効力があれば良しとしての毎日の生活です。10年間ご苦労様です。秋山さんには電話やメールでお世話になってます。ひどい方に較べれば私の頭痛は軽い方なのですが、多い時と少ない時との差があり、多い時はやはり辛いです。私は血圧なども問題あり、いろいろストレスも多く、そんな時はやはり頭痛がします。これからもよろしくお願いします。10年来の慢性緊張型頭痛です。毎日、今日も頭痛と上手く付き合えますようにと祈るような気持ちで、朝、出勤前にトレドミンを二分の一錠(25�r)にして飲み、何とかしのいでいます。微量なので一般的には効果がないと言われている飲み方なのですが、今までたくさんのことを時にいっぱいお金をかけながら試してきた中で、取り敢えず少しは効果があって、副作用も余りなく、今の私には最善の方法かなと思っています。腹式呼吸をしてリラックスを心がけたり、首や肩の体操、ハンディマッサージ器によるマッサージなど、後は自分1人で家で出来ることを続けています。時々、周囲の人にはなかなか分かってもらえないという孤独感に押し潰されそうになりながらも、痛いけど、私にはこんなに出来ていることがある、と認知療法的な前向きな気持ちで1日1日丁寧に過ごしていくことが大切だと自分に言い聞かせています(実際は痛みに対する我慢と忍耐の連続なんですけれどね。うまく付き合っていく、ということは本当に難しいですね)。仕事で時々辛い状況になった時、こんなことぐらい私の今の頭痛に比べたら大したことではない、とか、最近ではそう思うようにしています。私は小学校2年生の時から頭痛が始まりました。ひどくなったのは15年くらい前からで、毎日薬を飲んでいます。暑かろうと寒かろうと楽しかろうとつまらなかろうと、いつでも頭が痛いです。薬を飲まずにいられません。効くので、まあ普通の生活が出来ます。それと、以前だったら吐いて寝込んでしまうような頭痛も、レルパックスのおかげで起きていられるようになりました。姑との同居のこともあって、これは助かります。人に迷惑をかけないで済むので、これからも仕方がないので薬と上手に付き合っていくつもりです。普通の生活が出来ればいいのですから。(50代・女性)薬物乱用頭痛で入院し、頭痛の回数は減ると信じていましたが、そう簡単ではありませんでした。今は我慢の時で、焦らずゆっくり、ストレスを溜めないように努力していきます。(40代・女性)頭痛ノイローゼ状態です。24時間365日頭痛があります。平成17年の9月30日から頭重感が突然始まり、1ヶ月くらいふらふらしていて11月から頭が締め付けられたり圧迫されたり、頭に電気が走ったような状態です。起きていること自体が辛いです。