マラソンなど、冬から春にかけては駅伝やマラソンのレースや大会が毎週のようにありますね!それを観るたびに私も走りたいなぁ・・・などつい自分も走りたくなる気分になります(陸上好きな人はこの気持ちわかりますよね?笑)大体テレビ中継されるような大きな大会の後は皇居や駒沢公園で走るランナーさんが多いように感じます。DAY早速参加してきました!血管年齢測定(実はこれ病院で行うと1万くらい費用がかかります)を行ってくれるランニングイベントは多分ここしかないです。Yogaを利用した運動、三瓶さんもトレーナー活動のご経験から走る上でどの部位をしっかり刺激させるべきかをなぜ?なんで?を説明しながら実践していただきました。さい頃、太っていて鈍足だったことをきっかけに、足が速くなりたいと思ってランニングをはじめる。ランニングで痩せて足が速くなって自分に自信がついてランニングに熱中する。その後は箱根駅伝を目指すが、理学療法士を志し大学へ進学。理学療法士になってからもランニングを続け、マラソン大会に出ており、自己ベストタイムは2時間50分14秒とサブスリーを達成している。現在は、ランニングアドバイザーの資格も持ち、医療従事者として多くの方に健康を伝える仕事をしている。元同じ職場の三瓶さんの働き方をみて、自分も自分らしく世のため、人のため、自分のためになることがしたいと思いました。自分自身が痩せて速くなった経験からランニングを健康の習慣にしたいという思いがあったので、ランニングイベントを立ち上げるに至りました。最初は数人でしたが少しずつ参加人数も増えてリピーターも多くいらっしゃるようになり、半年継続して23人に参加していただきました。本当にありがたいことです。僕は埼玉医科大学時代にアメリカ研修へ行かせて頂きました。そこで海外と日本の理学療法教育の違いや研究施設のギャップ等を初めて感じました。今思うとその時に大きな世界を見させて頂いたお陰でより広い視野で物事を考えられるようになりました。帯同して頂いた先生に感謝しております。その際にいつか海外へ行くと決心したのを覚えています。自分の中でまずは日本で臨床経験をすることが良いだろうと思い、船橋整形外科に就職させて頂きました。そこで、多くの素晴らしいセラピストに出会い多くのことを学ばせて頂きました。多くの患者様と出会うことができ多くのことを教えて頂きました。この時に関わって下さった全ての方に感謝しております。転機としては、臨床2年目の夏にオタゴ大学へ個人的に行かせて頂いたことです。あれは、本当に勢いで行かせて頂きました。ある先生に留学の相談をさせて頂いていた際にニュージランドがいいよと教えて頂き、すぐにニュージーランドにいる日本人セラピストを繋いで頂いてほとんど無計画で行かせて頂きました。(英語も流暢に話せなかったのですが。笑)そこで、ニュージランドの理学療法の教育システムなどを伺い、その上でオーストラリアの方がより最先端の情報が入ってくるとのことだったのでオーストラリア留学を本格的に考えるようになりました。帰国後、様々な経験をさせて頂くなかで自分の人生について考えることができ、周りの方々の有り難みに気付くことができました。本当に有り難がった経験だと思っております。それを機に留学を本気で決断させて頂きました。留学の目的は、海外の教育システムを学んで、あちらで臨床経験を積んで日本に帰って少しでも日本の理学療法に貢献しようというものでした。それで、昨年の1月に退職届けを提出致しました。その後、今現在行なっているデトックスの事業を大学時代の友人に紹介して頂き出会わせて頂きました。デトックスを学ぶ中で、これは世の中の健康問題を解決できると心から確信したので、まず自分が体験致しました。体験する当初は自分自身健康だと思っていました。(血管年齢は悪かったです。笑)デトックスを体験させて頂く中で改めて健康の大切さや自分の身体は自分が選択した食べたもので作られているんだなと感じることができました。その後、祖母の健康や妹の健康など身の回りの方々の健康が守られたのでこれを志事にしようと思いデトックスの事業に本格的に携わらせて頂いております。本当に出会わせて頂いた友人には感謝しております。今1番嬉しいことは家族が健康であるということです。今回初めて血管年齢測定をさせていただきました普段なかなか測る機会がないのでとても貴重な機会でしたが、フィジカルだけでなく、やはり健康には体内のコンディションチェックが重要なのですね田中蒼之そうですね生活習慣病や、慢性代謝性疾患が大幅に増えている今、食の習慣が見直されています。医食同源という言葉があるように何を食べるかの選択が大切な現代です。大気や水、食べ物も人工的な物が多く、普段の生活で添加物や毒素からは逃れられないです。そのため、毒出しが必要で、そのためにデトックスをすることが大切です。その指標として血管年齢測定で自分の身体の現実点検をし、どのようにプログラムを組めばいいのかを具体的に決めることができます。三瓶晃治やはり自分の身体の現状を把握することが大切だと思っております。健康の啓蒙活動の一環としてやらせて頂いております。デトックスは、自然食のナチュラル・ハイジーンをベースとした食事療法と非常に純度の高いハーブを原料としたサプリメント(メディカル・ハーブ)を使ったデトックス法です。身体に必要な栄養素を取りながら、通常の食事を断って断食の形を取りながら血管と血液のケアを行い、体内の老廃物・有害物質などの毒素を排出していきます。断食中に使用するメディカル・ハーブはアメリカでは医療従事者が処方しているものです。習慣が変われば人生が変わるように、1日1日をどういう意識で過ごすかが5年後、10年後を決めると思います。ランニングは誰でも簡単に安価ではじめられる健康習慣だと思いますので、健康習慣の1つとして始めてみると楽しいですよ♪もっとたくさんの人に健康を伝えていきたいです。本当に自分の健康問題について考えて、他人事や病院任せにせず向き合うことが必要だと思っております。それが一番の予防です。何より生活習慣病にかかって国に迷惑をかけることだけはあってはいけないと思います。健康の輪を広げて一人でも多くの方が自分や家族、大切な方の健康について考えたりして頂ければと願ってます。この輪が広がることで日本の医療費削減に繋がり、日本が健康で笑顔の多い国になっていくのではないかと思っております。僕自身としては、今の理学療法教育や医療制度に疑問を感じることが多々あるので、30代はそれを解決するためにやっていきたいです。ランニングについて初心者ですが、自分と向き合ったり、様々な方とご縁できる素晴らしいものだと思っております。ランニングを通して出逢わせて頂いた方々やきっかけをくださった田中さんにもっと貢献していきたいですね。若くして予防や日本人の健康について深く考え、進むべき道を決断された2人の言葉にはとても重みがありました医療国家資格を持った人がランニングイベントを運営しているのは珍しいです。イベントお知らせ】良いチームってなに?「チームを成功に導くフォーメーション〜今必要とされるスタッフ間の相互理解〜」RECOMMENDこちらの記事も人気です。自身の陸上競技経験とランニングシューズオタクの知識、理学療法士としての医学的知識を活かして、出張でのオーダーメイドインソールの作成やランニングシューズの選び方、履き方について指導。年間200足以上のインソール作成やセミナー講師など大きく活動の幅を拡大中。Connecters(スポコネ)管理栄養士と理学療法士の2人から始まったスポーツシェアリングコミュニティスポーツに関わる人がもっと繋がり、情報や思いを共有できたらより個人の可能性やチームの可能性、そしてスポーツの可能性が広がります。