しゃっくりの原因は横隔膜の痙攣!止め方にはコツがあります。誰かのためになる知識・経験フリーイラスト素材しゃっくりの原因は横隔膜の痙攣!止め方にはコツがあります。2018.04.11こんにちは、パレットです。特別な専門知識を持っていないけれど、人生経験を積んでそれが知識になることって多々ありますよね。私が持っている日常のしょーもない知識でも誰かの力になるかもしれない。思い情報を発信しています。今回は「しゃっくりの止め方」についてお話しします。はじめにしゃっくり...一度始まったら1日中止まっちゃ始まっちゃを繰り返しますよね。クシャミとのコラボで「へっくしゅヒッ!!」と新手の昆虫みたいな声が出ることもあります。しゃっくりを止めるには皆さんどのような対処をしていますか?水をたくさん飲む人に驚かしてもらう息を止めるなど色々ありますが、私が教えるしゃっくりを止める方法はちょっと変わっています。できるようになったら1分くらいで止まります。!コツも必要なので、できる人とできない人がいます。確実に誰でもできる方法ではないので、ご了承の上自己責任でお願いします。難しいことは説明しません。簡単に言うと「横隔膜の痙攣」です。今回のポイントですよ!要するに横隔膜の痙攣を止めれば良いんです。横隔膜の位置を確認しましょう。肋骨の下、みぞおちの辺りですね。立っていても座っていても大丈夫ですが、座った方が上手くいきます。慣れるまではイスに座って行うのをオススメします。※ここが1番重要なポイント!お腹をへこませるのと同じ要領で横隔膜付近をへこませるよう意識します。お腹も多少へこみますが、なるべくお腹はへこませないように横隔膜を意識してください。3『そのままの状態で息を止めます』お腹の部分が少し重くなるような感覚がありませんか?息を止められる限り続け、苦しくなったら息を吐き、また息を吸って止める。上手くできるようになれば一回目の息を止めた時に暫くしたらしゃっくりは止まります。息を止めている間にもしゃっくりが出てしまったら、横隔膜に力が入っていないかも...!もう一度横隔膜を意識してください。まとめしゃっくりの止め方はすごく簡単に言うと『横隔膜に力を入れて息を止める』これだけです。これを意識したら自然と手順通りになるはずです。自分にあった方法を発見できるかもしれません。アフリカオオコノハズクのポポちゃんを見に行ってきました。掛川花鳥園に行った時の記録。誰かの力になる知識・経験・挑戦マウス腱鞘炎の対策を7つ試してみた毎日デスクワークをしていたら指や手首が痛くなってきた?それは「マウス腱鞘炎」かもしれませんね。私がマウス腱鞘炎になった時に試してみた対策7つをまとめました。意外と簡単に解決する方法があるかも?是非参考にしてください。今回は「イラストの一部のみを複製する方法」についてイラスト付きで分かりやすく説明します。差し歯にするまでの治療の流れと期間(セラミッククラウン)こんにちは、パレットです。私がこれまで人生で経験したプチ災難をブログに綴っています。現在どこかで同じ悩みで苦しんでいる誰かのお役に立てたら幸いです。今回は前歯が折れた時の話をしたいと思います。できた!リゾートバイト『旅館の仲居』で完済?経験談~後編~こんにちは、パレットです。私がこれまで人生で経験したプチ災難をブログに綴っています。現在どこかで同じ悩みで苦しんでいる誰かのお役に立てたら幸いです。ブログ】意識高い系干物女子のオシャレ術!こんにちは、パレットです。干物女子代表と言っても過言ではない干物女子です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るホーム誰かの力になる知識・経験・挑戦しゃっくりの原因は横隔膜の痙攣!止め方にはコツがあります。スポンサーリンク【新サイトオープン!】サイト内でダウンロードできる「フリーイラスト素材」のサイト運営を始めました!まだ立ち上げたばかりのサイトなので作品数は少ないですが、是非覗いてみてください。誰かのためになる知識・経験フリーイラスト素材ホーム検索トップサイドバースポンサーリンク【新サイトオープン!】サイト内でダウンロードできる「フリーイラスト素材」のサイト運営を始めました!まだ立ち上げたばかりのサイトなので作品数は少ないですが、是非覗いてみてください。document.documentElement&&this.addEventListener("touchstart",function(a){1===a.touches.length&&(e=a.touches[0].pageX,t=a.touches[0].pageY,i=!0,this.addEventListener("touchmove",s,!1))},!1)}),this}}(jQuery);タイトルとURLをコピーしました。