これは、いいものでも食べ過ぎない。腹八分目によく噛んでゆっくり食べる。体を治癒することは放ったらかし状態になります。見直してみてください。間食・つまみ食いをしない。便通が「絶対に」悪くなります。・・と休む暇なく働くことになってしまいます。やめてみて初めてわかります。アメくらいの間食は全然いいと思います。ナッツ類をガンガン食べていたんです。今は、こういうものは、食事をするときに加えて一緒に食べてます。それでも便秘・ぽっこりが治らずイライラしてた時期が何度もありました。常にお腹はぺったんこ状態で、体はとても軽くなりました。ほんの少し腹部のお肉が触れるくらい。胃腸はもちろん、血も細胞も汚すもんかっ!!という気持ちで。ガンの食事療法は究極のアンチエイジングです。肌もスタイルも綺麗になります。どれだけ気持ちがいいか・・。喜びの怒りが必ず味わえます。1円もかかりません!ぜひトライしてみてくださいね。アイコンを押して頂けるとランキングに反映されます。最近は、ドライマンゴーがうまいんだな〜。だるい感じがする・・食べてしばらくしたら、ボ〜ッとするというか。面倒だけど血糖値を測ってみました。おそるべしドライフルーツ。ガン対策では食後の血糖値は110以下が理想です。別の美味しいものを探そう。血糖値が上がらないなんて不思議だ〜〜。他の代替療法でも使われているジュースだけあります・・。他のフィトケミカルが働くのですかね〜。わかった事実を追加しておきます。80-90であることがわかりました。参考にしてみてくださいね。食後90分後の血糖値は160くらいに一気に跳ね上がります。どんだけ入ってるんだと、改めてびっくりします。それがなきゃ、つい充電し忘れるもの・・。ズボラな人間には、と〜っても大切。何か、わかりにくい例えでごめんなさい。下記は1,2のセット。これだけじゃ足りません。なんだか今はこちらでしか売ってません。アイコンを押して頂けるとランキングに反映されます。作るとなったら、めんどくさいし。アーモンドバターと冷たい水を混ぜてガーっするだけ。コップを洗うのと同じくらいの手間ですみます。気分に合わせてやってみてください。怖い顔でおっしゃってます。89才でも全然ボケておらず、一切飲んでる薬はなし。がん患者には欠かせないものが詰まっています。わたしは、携帯して、小腹が減ったらストレートに飲んでます。したアーモンドのカスがまた美味しいの。アイコンを押して頂けるとランキングに反映されます。食生活をごっそり変えるのは、実は意外と簡単です。食生活を変える方が、ずっとずっと難しいです。決め込んで取りかかった方が、案外、楽なことが最近わかってきました。その味をすっかり忘れることがいつまでもできない。知っていますよ〜、奥さん〜っ。忙しすぎると一番怠ってしまうのが食事です。私も仕事に追われ、家族に追われ、なぜか身内の介護をやることになったり。何度も(何度も!何度も!)経験してきてます。言われる方はおられます。ベストセラー「乳がんと牛乳」を書かれたドクターもそう。体が確実にめちゃめちゃ楽になってきます。体と肌の調子に跳ね返ってくる。作業が進まず余計忙しくなる。見事、悪循環のループにハマる。汗だくの鬼の形相で答える。以前の私はこんな感じでした。これって、誰でもが陥りやすい状態です。人生は楽しいに決まってます。思い切って、ガッツリ食生活を変えちゃってみてください。体が細胞から蘇るのは、当たり前といえば、当たり前。その中で、たくさんの楽しみが見つかるものです。(それは、なりませんね。それを追求できるなんて、本当に幸せなことだな、とさえ思えてきます。自分自身を励ましております。(余談ですが、3大療法以外を選んだ時に、周りが"大反対"するのも、どこの国も同じ。私も友達2人くらいで、家族にもガン告知の話はしていませんでした。子供を母乳で育て、有機が流行る前からオーガニック食だったのに。彼女自身が自分に問いかけ、情報を集めて、ある答えに辿り着きます。それは、人生で精神的な辛さを癒してこなかったこと。人はいずれ病やガンにかかってしまう、、とおっしゃっています。最大の病気、ガンをもたらした、と。同じ出来事でも人によって受け取り方が、大きく違う。今では思うようになりました。このお陰で、今では、非常に快適な心地よい毎日を過ごしています。ガンの告知があったあたりは、人生で最大の苦しい出来事が続けて起こった時でもありました。ネガティブな環境と大きく関係している、と考えています。あと、ドクターヴェロニクが強く主張されている「歯とガンの関係」がとても重要です。アイコンを押して頂けるとランキングに反映されます。「蒸発器で蒸発させて蒸留水と放射性物質を含む濃縮廃液に分離します。いい!と考えています。言い切っておられます。何も水からわざわざ取る必要もないというシャーロットさんの理論にも同意。蒸留器を購入してみました。ガン対策では一番気になる「純度」です。純水になると言ってよいと思います。4Lの水を6時間(電気代:約80円)で蒸留。蒸留水の美味しさにビックリしています。美食家ではなく、味オンチの私でもわかるくらいです。甘くて、さらりとしていて、染み渡る感じ。おいしく出来上がります。気になっていた作動音ですが、卓上の小さい扇風機を廻しているような感じ。体内のクリア度が最優先事項なので、音は気になりません。今の季節はお風呂場か洗面所において使っています。真っ白の怪しげな物体が結構、べっとりと底に沈んでいます。今までこんな水を飲んでいたのかと思うと、真面目に、ぞっとします。底に残った不純物を見ると、絶対にコレ以外の水が飲めなくなると思います。タイマーを別に買って調節した方がいいです。いう気持ちで取り組んでます。実際がん対策は究極のアンチエイジングと同じです。体内の解毒を目指している皆さんにも、とってもおすすめです。アイコンを押して頂けるとランキングに反映されます。体も気持ちもボロボロの辛い苦しい時期でした。自分の体をかまってやる気力さえ起きず、ますます栄養不足になるのか。鶏とタマゴのように、どっちが先なのか、わかりませんが。ガンの治癒に大きく影響することを知りました。楽観的に考えるのは苦手でした。