ヨガ/ピカヨガ夜クラスお休みのお知らせ。都合により、当分夜クラス(金曜19:30〜21:20)はお休みになります。いつも参加されていた会員さん、ごめんなさい。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。レッスン終わりました。昨日も台風〜〜〜途中で温帯低気圧になったようで、今朝も無事レッスンを行いました。昨日は土砂降りでしたので一日中家の中にいました。指導させていただく側も、心身ともに本当に気持ちが良くなるのですよ。レッスン終わりました。朝起きた時すこし涼しく感じましたが、まだお教室内は蒸し暑かったですね。季節の変わり目なのかな?と思い、自律神経をしっかりと整えてくれるようなアーサナを、いつもより少しだけスピーディー目でもくもくもく!と、2時間弱のレッスンでした。レッスン終わりました。今日の午後には気温が30度近くにまでなるそうで、朝から暑だるい空気でした。今日の参加者さんは全員わたしより人生の先輩たちでした。ヨガ/ピカヨガ2016.5.14.sat.レッスン終わりました。今年に入って初めて、窓を開けてのレッスンでした。背骨を動かしています。6月のスケジュールをアップしました。5月のスケジュール更新しました。