港南台店2019/05/08身体がブレナイパドルを意識テイクオフの波を追いかける時に板が左右にブレていませんか??さて、前回のブログで「尺取り虫」の形を話しましたが、いざテイクしてみてあまり実感できない方は、もう一つ注意点があります。厚い波を必死で追いかけている時って、自分の姿を想像できる人はなかなかいませんよね。想像できる方は自分のビデオをみたり、友達に指摘されてイメトレしている方だとおもいます。方は気にもしていないと思うので、知らないうちにアゴをついてしまったり、必死な形相で波を追いかけていることなど気がつきにくいものです。上級テイクオフを極めるのは、こういった細かい部分を意識しながら取り組んで改善する必要があります。今日の本題!!トカゲテイクに気をつけて!また、ややこしいイメージを掻き立ててしまいそうですが・・・まずトカゲが歩くイメージをしてみましょう!!ちょっと気持ち悪いですが、ごめんなさい。右微妙に振れている方をよくみかけます。なってしまう原因はなんでしょうか??やはり、身体全体をつかってボードをしっかり押さえていないのが、左右に振れてしまう原因なんです。身体が左右に振れてしまうと直進のスピードを妨げてしまうのと、バランスも悪くなってしまい加速が軽減してしまいます。したがって、テイクのスピードを自ら失速させていることにつながってしまいます。目安は、ノーズが左右にちょっとでも動いていたら、この形で波を追っていることになりますので、念入りにチェックしてみてください!もし、ボードのノーズが少しでも左右に動いていたら、へそで重心を取り、ヒザを使ってボードをしっかり押さえる練習を心がけるのがベストです。上の写真でイメージしてみましょう!!首を左右に振っているのにもかかわず、ボードがまったくブレていませんよね。ノーズが動いたら胸とストリンガーの位置がズレてしまいます。アゴと肩が付きそうですよね??つまり!!肩をを前に出すパドルとは、この形を意識します・・・この体勢はへそで重心を取って胸を反っていないことにはできない体勢となります。このような細かい事をチェックしながらテイクオフの際、ノーズが左右にブレていないのか??ここをしっかりと見つめながら練習していきましょう!!このようなことは客観的に見ない限り、一人での練習ではなかなか気がつけないことがたくさんあります。ひとつ、ひとつ細かい部分をチェックできる自分の洞察力を上げていくのが大切です。自分のライディング映像を見ながら客観的改善をしていきます。海での実践ではパドリングでボードがぐらつかない様に、細かい部分を意識しながら作り上げていきます。へそで重心をとるとは??ヒザでテールを押さえるとは??このようなことを一個一個突き詰めていきます。■JSジャパンモデルカスタムオーダー専門店。