健康を維持するために、美容のために、最近は『腸』が注目されていますよね。腸を整えると体の免疫力が高まるという話はよく聞きますが、「幸せ物質」と呼ばれるドーパミンとセロトニンも腸内で作られるのだそうです。以前は脳で作られると考えられていたのですが、実は腸でも作られることがわかったのですって。腸を良い状態に保つと体の調子も良くなり、同時に心の調子も良くなるというこの関係。確かに密接な結びつきがありそうだというのはわかりますが、実際に「幸せ物質」なんていうのが腸から出ていたとは、おもしろいですね~(^^)ドーパミンは、心地よさを感じたり、やる気を起こしたりする物質。セロトニンは、精神を安定させる物質。エイジングケア冷えを解消したい。体温が下がると免疫力も下がるんです。言うのはきっと、体が冷えることで免疫力が下がってしまい、様々な病気にかかりやすくなってしまうということなのでしょうね。昔の日本人(昭和30年代の調査)の平均体温は、36.9度だったそうです。ところで、あなたの平常時の体温はどのくらいですか?私は36.5度くらいです(^^)高校時代、35度台だというクラスメイトがいて、「え?そんなに低かったら37度の熱でも大変だろうな・・・」なんて思った記憶があります。その後も何人か35度台だという人がいましたし、今は35度台の体温もそんなに珍しいことではありませんよね。子育ての情報で、「小さい頃に厚着をさせ過ぎると、体温が低くなる」なんて書いている本があったような気がします。*********************↓あなたの応援が記事更新の励みになります☆いつもありがとうございます^^*********************「冷えを解消したい。体温が下がると免疫力も下がるんです。朝に白湯を飲むダイエットの効果って?温度やタイミングはどう?オーガニックのハンドクリームでおすすめは『アルテ』☆レビューあり青汁豆乳きなこドリンク再び。酵素を切らしたら、太りやすくなった。忙しい子育てママさんに、おススメの商品をレビューしています<HANAオーガニック『ウェアルーUV』>白浮きしない、オーガニックの日焼け止め。ファンデーション代わりにも☆レビュー記事はこちら⇒透明感のある肌に。『HANAオーガニックウェアルーUV』<天使の秘密>バストアップ効果のあるプエラリアや、植物性プラセンタ、酵素などの嬉しい成分入ってます♪レビュー記事はこちら⇒ママも女子力アップ♪すべて植物性の『天使の秘密』サプリをレビュー☆<はぐくみオリゴ>5種類のオリゴ糖を使った食品です。おなかの環境を整えてお通じ対策に☆レビュー記事はこちら⇒『はぐくみオリゴ』は、赤ちゃんや妊婦さんの便秘対策にも安心。<珈琲きゃろっとのお試しセット>子育て中は忙しいけれど、時にはおいしいコーヒーを飲んで、ホッとひと息つきませんか?レビュー記事はこちら⇒あなたも定期便にしたくなる?!『珈琲きゃろっと』まずはお試しで♪<日本盛『植物生まれの酵素』>酵素が生きてる非加熱のサプリメント。体に害のないベーキングパウダーの選び方。アルミフリーなら安全。体に害のないベーキングパウダーの選び方。アルミフリーなら安全。体に害のないベーキングパウダーの選び方。アルミフリーなら安全。(1)プロフィール管理人HN:ママリン毎日子育てに追われているママ。自分のささやかな楽しみを探しています。Reserved.このページの先頭へ。