Rush先生によって開発された16問からなる自己記入式うつ病評価尺度です。アメリカ精神医学会の診断基準で、日本の臨床現場でも用いられているDSM-IVの大うつ病性障害(中核的なうつ病)の診断基準に正確に対応しており、多くの国々で使用されています。日本語版QIDS-SRは、日本において汎用されているハミルトンうつ病尺度やベックうつ病尺度などとも強い相関が示されるなど、信頼性と妥当性も検証されています。※チェックシートはこちらからダウンロードも可能です。診断結果を来院の際にお持ちください。最近7日間のあなたの状態に最も近いものに、項目ごとに1つ選択してください。ほとんどいつも、起きなくてはならない時間より1時間早く目が覚めてしまうが、最終的にはまた眠ることができる。24時間のうち、昼寝を含めて12時間以上眠っている1~4にあてはまる数字のうち、一番大きな数字をメモしてください。5.悲しい気持ち0.悲しいとは思わない1.悲しいと思うことは、半分以下の時間である2.悲しいと思うことが半分以上の時間ある3.ほとんどすべての時間、悲しいと感じている5にあてはまる数字をメモしてください。誰かに食べるよう説得されたときだけである7.食欲増進0.普段の食欲とかわらない(または、普段より食べる量が少ない)1.普段より頻回に食べないといけないように感じる2.普段と比べて、常に食べる回数が多かったり、量が多かったりする3.食事の時も、食事と食事の間も、食べ過ぎる衝動にかられている8.体重減少(最近2週間で)0.体重は変わっていない(または、増えた)1.少し体重が減った気がする2.1キロ以上やせた3.2キロ以上やせた9.体重増加(最近2週間で)0.体重は変わっていない(または、減った)1.少し体重が増えた気がする2.1キロ以上太った3.2キロ以上太った6~9にあてはまる数字のうち、一番大きな数字をメモしてください。10.集中力/決断0.集中力や決断力は普段とかわりない1.ときどき決断しづらくなっているように感じたり、注意が散漫になるように感じる2.ほとんどの時間、注意を集中したり、決断を下すのに苦労する3.ものを読むことも十分にできなかったり、小さなことですら決断できないほど集中力が落ちている10にあてはまる数字をメモしてください。11.自分についての見方0.普段とかわらない(または、自分のことを、他の人と同じくらい価値があって、援助に値する人間だと思う)1.普段よりも自分を責めがちである2.自分が他の人に迷惑をかけているとかなり信じている3.自分の大小の欠陥について、ほとんど常に考えている11にあてはまる数字をメモしてください。12.死や自殺についての考え0.死や自殺について考えることはない1.人生が空っぽに感じ、生きている価値があるかどうか疑問に思う2.自殺や死について、1週間に数回、数分間にわたって考えることがある3.自殺や死について1日に何回か細部にわたって考える、または、具体的な自殺の計画を立てたり、実際に死のうとしたりしたことがあった12にあてはまる数字をメモしてください。13.一般的な興味0.他人のことやいろいろな活動についての興味は普段と変わらない1.人々や活動について、普段より興味が薄れていると感じる2.以前好んでいた活動のうち、1つか2つのことにしか興味がなくなっていると感じる3.以前好んでいた活動に、ほとんど全く興味がなくなっている13にあてはまる数字をメモしてください。)をやり始めたり、やりとげるのに、大きな努力が必要である3.ただエネルギーがないという理由だけで、日常の活動のほとんどが実行できない14にあてはまる数字をメモしてください。15.動きが遅くなった気がする0.普段どおりの速さで考えたり、話したり、動いたりしている1.頭の働きが遅くなっていたり、声が単調で平坦に感じる2.ほとんどの質問に答えるのに何秒かかかり、考えが遅くなっているのがわかる3.最大の努力をしないと、質問に答えられないことがしばしばである16.落ち着かない0.落ち着かない気持ちはない1.しばしばそわそわしていて、手をもんだり、座り直したりせずにはいられない2.動き回りたい衝動があって、かなり落ち着かない3.ときどき、座っていられなくて歩き回らずにはいられないことがある15・16にあてはまる数字のうち、一番大きな数字をメモしてください。チェックが終わったら...メモした数字を全て足してください。その数字があなたの点数です。睡眠に関する4項目(第1~4項目)、食欲/体重に関する4項目(第6~9項目)、精神・運動状態に関する2項目(第15・16項目)に関しては、それぞれのカテゴリの中で最も点数が高いものを1つだけ選んで点数化します。それ以外の項目(第5・10~14項目)については、それぞれの点数を書き出します。算出した合計点から、うつ状態の重症度を判定することができます。6点以上の場合にはうつ病の可能性があります。うつ病の診断は、この診断テストの点数だけでなく、医師が問診を行った上、うつ病の診断基準に沿った医学的判断に基づいて行います。