2019.03.11ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆もうすっかり春の日差しちょっとベランダへ出る時も日焼け止めを塗らないと心配な時期になりました。UV対策を怠るとシミ、しわ、たるみを加速させてしまうことになり美肌を目指す女性にとって油断は禁物です。長時間外に出る時には帽子やサングラス。運転時などはUV手袋をすることが理想的です。敏感肌なので日焼け止め=肌負担のイメージがあり特に顔用日焼け止めは慎重に選びたいところ。SPFが低ければ負担も低くなりますがしっかりとシミを防いでいくにはちょっと心配。肌への刺激を抑えつつ日焼け対策もしっかりするにはどんなものを選べばいいのでしょうか。Factor)の略で主にUV-B(紫外線B波)の防止効果を表す目安の数値です。数字が大きいほど効果が高くなるのは何となく皆さん知っているはず。私はSPF50位だと安心するので、身体にも夏場はよく使っています。この数値の意味は、50だと50時間効いて25だと25時間効くという意味ではないんです。紫外線が当りだしてから日焼けしてしまう(=紅斑といって赤い斑点が出て炎症を起こしている状態)まで個人差はありますがだいたい15分~20分と言われています。それをたとえばSPF25なら25倍遅らせることができるという意味。残念ながら日焼け止めを塗ったからといって100%紫外線が防げているわけではなくすごく少なくできているということなんです。近所への買い物や通勤位ならSPF35位。1時間以上のスポーツやレジャーならSPF50を目安。いうようにSPFを使い分け肌への負担を調整するという方法もいいですね。大事な事は汗で崩れた時や一定の時間が経ったらできるだけ塗りなおすということ!スポンサーリンク毎日使える顔用の低刺激SPF50普段からやや敏感肌で、夏のレジャーが続くときには頬に少し刺激を感じる時期がありました。皮膚科ですすめられた敏感肌でも低刺激のNOVはSPF50でも優しい感触で毎日使うことができたんです。敏感肌向けな日焼け止めポイント優しくオフできるものがベスト。表記されていると安心。肌を刺激しやすい成分が配合されたものはできるだけ避ける。できるだけお顔の肌に優しいものをお探しでしたらこちらがおすすめです↓リンク腕や首などは、日焼け止めを塗っても汗などで落ちやすくなりますがそんな時は上からパウダーを少し載せてあげるとグッと崩れにくくなります!お顔以外でもパウダーはおすすめです。顔のシミへの意識が高まりつつあります。秋といえども日焼け対策はしっかり必要ですよね。「shiro」のルームフレグランス。冷えからくる血流の悪さでどうしても顔色がさえなくなってしまいます。タイトルとURLをコピーしました。