須々田さん、菅野さん、徳野さん(途中離脱)、岸と。とことんもがくが全然歯が立たない。自分の限界もまだまだ遠いはず。一切踏まずにまわすことを意識してゆっくりと。今週は距離的には結構のれたのでよかったが、しまりが足りない気がする。花脊峠も今月中に26分切るのが厳しそう。誰かと一緒に行くと明らかに一人の時よりもペースを上げられる。単独練習でも現時点の合同練習の強度まで、合同練習の時は現時点の合同練習の時以上にもがきたい。京見峠or江文を一本でももがき切るという練習を来月はちょくちょく入れたい。(8)月別アーカイブリンクHPTwitterFacebook検索プロフィールはてなブログをはじめよう!kucrtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。