mieです(*^_^*)最近は運動を心がけてる私です。これまでが考え無さ過ぎでした(笑)先日見学に行ったご近所さんとのサーキッドトレーニングも週1参加させてもらってます。それからこれは誘われても「絶対無理!」と断り続けていた水中ウォーキング!最大の理由は水着になる事!更にスッピンで水泳帽を被る事!絶対あり得ない!と思ってた。小さい声で言いますが、とうとうデビューしたんです(笑)昨日、姉と町内の屋内プールに、こっそり行って来ました(笑)町で手続きすると、いきいき健康づくり助成券1万円分が頂けるんです。これをプールに使います(^^)露出度の少ない水着、メルカリで新品を安くゲット。誰も見てないのに(見たくもないだろうけど)恥ずかしくてもじもじしながらプールに入りましたが知り合いもいなくてラッキー。初のウォーキング、けっこう運動になるもんですね~。途中、泳いでみたくなり隣のコースに行ったはいいが戻りたくてもぴょんぴょん飛んでも上がれない(笑)ウォーキングコースに戻るにはコースロープの下をくぐるしかなくて何十年ぶりに顔を浸けてプチもぐり、たったそれだけなのに怖かった。泳ぎは苦手なんだし息が切れて無理でしたね。今回は40分ほど歩きましたが次回は歩き方を勉強して行こうと思います。オーダー家具とハンドメイド雑貨のリトルパインネットショップ,お問い合わせはこちらから・・・☆オーダー家具のお見積もりは無料ですので気軽にお問い合わせ下さいね。ランキングに参加しています。ブログにポイントが入りランキングが表示されます。携帯URL携帯にURLを送る@niftyが提供する無料ブログはココログ!RSSを表示する。