ボディケアサロンwellciestaのスタッフブログです。随時更新していきたいと思っております。皆さん、気軽に遊びに来てください。今月のコラボメニュー2015/09/0312:18CM:0TB:0今月のコラボメニューは「整顔フェイシャル&ボディアロマ」です。気になる部分や、こうなりたい、きれいになってこれがしたいなどの相談や目標設定。オールハンドによるヘッドマッサージとデコルテマッサージでリンパの流れを促...続きを読む肩こり解消法2015/09/1501:00CM:0TB:0今回は自分で出来る肩こり解消法をご紹介します。ほとんどの方が一度は経験する肩こりですが、肩こりは首や肩、背中などの疲れやストレスのサインですので、コリを感じたら早めに解消していきたいものですね。今回は肩甲骨をストレッチして筋肉の緊張をほぐす方法を紹介していきます。ストレッチから1少し上を向きながら、肩をグーッと上にすぼめて力を入れていきます。そこから一気に脱力しましょう。(02/15)骨盤矯正がオススメの方は。