Voice=声と訳すことができます。この歌唱指導法はスウェーデン人のオペラ歌手であったヴァルボルグ・スヴァルドストローム=ヴェルベック(1879~1972)が自らの声のトラブルから再生するために生まれました。彼女は長年の歌手活動で声帯に麻痺が出てしまいました。全身を楽器のように響かせて歌える方法を模索しました。そのプロセスを経て、ヴェルベックは「人間の声は生まれながらにして、美しく、正しい」という結論に達します。自分の本来の声とは、声の欠点ばかりに着目して、そこを矯正して自分の理想とする声に作り直すという事ではありません。自分の本来の声はあなた自身にも気が付けれずに忘れさられたまま、ずっと隠され生かされない宝物のような状態になってしまいます。一枚、一枚取り除いて行きます。自分をより良く理解していくことにも繋がります。ヴェルベックの著書「歌声の覆いを取る」教程から一文を引用、ここに紹介します。声が「やってくる」のを妨げている覆いを取り除くことに他ならない。今日の歌唱教育における根本的な誤りに出会う。人間の「声」は「形成」を必要としない。完成され、輝く存在として。声は解放されるのを待っている。声を形成するというべきではない。言葉でごまかそうとしても、あなたの本心は声のトーンに現れている。胡散臭く感じてしまって、近づきたくないと思ってしまう人。不安定な気圧のせいで時折激しく揺れる飛行機の中、パイロットの「飛行には何の心配もございません」というアナウンスが流れる。その声を聞いて、大丈夫だと安心した経験はありませんか?もし仮に、何かのアクシデントがあった場合でも、この人だったら信頼できると思える声の持ち主もいます。感覚で捉えているのです。最後まで聞いてもらえない、話しを遮られてしまうといった経験があるとしたら、それはあなたの声のトーンと話す内容にズレがあるのかもしれません。怒っているように聞こえると言われてしまうのは、あなたのセルフイメージが変わることによって変化していきます。声の覆いを外す発声法のレッスンでは、ひとつ、ひとつの音(母音・子音)を正しく響かせることができるように練習をしていきます。人生で起こる様々な事にも対処できるようになります。自分よりもいつも他者のことを優先してしまう人がいました。何かしていないと落ち着かない人でした。その人が難しい音はIとEの音でした。人間が天と地面の間にしっかりと足を着けて立つことに重要な音でもあります。命を育む音でもあるのです。Eの音は、Noと言える力を育ててくれる音です。練習を始めた時、彼女はEの音は相手を否定してしまうようで音を発するのが怖いと言っていました。嫌われてしまうことを怖いと思っていることに気が付かれました。相手にも自分にも誠実で居られることなんですねと考えが変わっていきました。Eの音は、自分と相手の間に境界線を引くことができる音でもあります。全身を貫いて響くようになってきました。遠くまで見渡せるような視線に変わってきました。意識がそこまで届いていないことを表しています。声を出している人の全てが音の響きに投影されて現れているのです。今現在に必要だったから起こった出来事だったのだと思えるようになります。未来も自分の足でしっかりと歩いて行けるようになります。仕事の関係もいつの間にか変わっていきます。人間の声にはそれぞれ3つの異なった響きがあると考えています。一つ目の響きは、パーソナルな個人としての響きです。足から頭まで垂直方向に貫いて月の光のような明晰な響です。私たちの思考の力と結びついています。私たちの感情の力と結びついています。日常の生活では他者と交わることによって様々に感情が動きます。声の響きも胸の領域から横へ広がっていきます。鏡に反射されて飛び散るような響きです。これは意志の力と結びついています。体の様々な箇所と対応している。ある人にとって難しい音がDだとします。このDの音は意志の力ととても関係があります。それでは、Dの音は舌のどの部分で音が形成されるかというと、舌の先の部分です。舌の根元は思考と結びついているのです。意志の力が発揮されていない状態であると考えられます。Kの音がきちんと形成されない人の場合はどうでしょう?今度は腕で思考・感情・意志を見てみましょう。肩が思考、肘が感情、手が意志と対応します。「肘鉄をくわせる」の表現は、はっきりと自分を主張する時に使う表現です。優柔不断で決断できない人である傾向があります。言葉ではできないけれど、歌だからこそできること音楽にはメロディー、ハーモニー、リズムの3つの重要な要素があります。メロディーは思考と、ハーモニーは感情と、そしてリズムは意志と結びついているのです。レッスンで歌う事によって自ずとこの3つ思考・感情・意志のバランスが整っていくのです。人生の為に自分自身を日々整えていけるようになります。本来の思考の力が発揮されるようになります。豊かな感情と共に行為することができるようになるのです。人間を構成している4つの体アトリエ・カンテレでは、4つの構成体のバランスも取れるようになります。私がシンギングセラピスト(歌唱療法士)としての観点から一般の人にも役立てることができると思って取り入れています。私が私であると唯一言える「自我」と感情を司る感情体、生命を育み続ける生命体、そして肉体があります。把握するのは難しいと思います。レッスンでは、それぞれの概念を教えています。目に見える形として自分の身体にどのように表れているかもお伝えしています。顕著に表れるのは、睡眠の状態です。夜はきちんと眠くなって、ぐっすりと眠ることができているか、そして朝は清々しく目を覚まして起床することができているかです。これはだれでも観察することができます。昼間の活動にも良い影響を及ぼすことができます。日常生活でどこに注意すればいいかというコツをお伝えしています。生きた知恵としてあなたの人生に活用できるようになります。目には見えない響きの体を作っています。自由自在にできるようになります。自分の体の近くに近づければピアノになります。狭めればいいかがわかります。話すべきこと、沈黙したほうがいいこと、やってあげたらいいこと、やってあげてはいけないこともわかってきます。声だけでなく、人生をも変容させてくれる力があります。越えなければならない課題が次々と見つかります。声が変わってくるのです。本来の自分の力が発揮されるようになります。歌のレッスンで取り組んだことが、そのまま人生に起こる出来事にリンクしていきます。手っ取り早くは取り組めないものだと思います。人間だったら当たり前に思う事だと思います。本来の声は残念ながら現れ出てくれません。理想の姿を目標に始めても良いと思います。それを唯一つのゴールに設定してしまうと、なかなかその先に進むことができなくなります。本来のあなたの声は、あなたのエゴの下に隠されたままだからです。自分を信頼して任せることも大切です。客観的に聴くことを身に付けたあなたの耳がやってくれます。利己的な思いだけを満足させている声だよ」と耳が教えてくれます。自由に響くあなたの声だよ」と教えてくれます。忍耐と辛抱とたゆまぬ努力が必要です。喜びで溢れるレッスンをアトリエ・カンテレでは大切にしています。あなたらしい人生をありのままに生きる方法を学びたいと思われるかたは、どうぞアトリエ・カンテレのレッスンにおいでください。アトリエ・カンテレで提供しているレッスンの詳細は下記でご覧いただけます。