11/28のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪11/28のツイートまとめmagical951あ、なんか納得。外資の求人て時給高めだもの。先方さんにとっては別に高くないんだw。日本が人件費安すぎなんだね。リラックスヨガに参加!。肩甲骨と胸をやります、とのこと。終わってみたら腰と足の付け根もよ〜く伸びてました。卍の形みたいになるやつ、全身のストレッチ効果高かったです。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。