二本だがヘロヘロになった。<帰り>会議があって出発時刻は12時半をまわっていた。いや話すこと決めとけよと。あんなグダグダで話すことにまとまりが無いようではいかん。グダった分だけ私の給料になるわけで、ピュアな心で解釈すればむしろ感謝すべきですらあるが、そのときは疲れていたせいでピュアな心を失い、怒りモードになってしまった。いうことで平常心を失ってはいけない。ピュアな心で時給が発生したという結果のみに着目すれば、怒る必要なんて全くない。疲れててだいぶきつかったが将軍塚4本。こんな時間なのに結構人がいてパリピがウェーイでウッザー。そいつらは無視してひたすらインターバル走をかます。脚が重くつりそうな感じで、抑え気味で入る。いつもだったらガンガン突っ込むところだがそんな元気もなく、中腹までは最低限の目標の340Wをこえてたらまあ良いかなという意識低い系クライム。中腹から頂上までは450Wくらいを目標にペースアップ。思っていたようなペースで3本こなす。最後の一本は全開で...と行きたいところだったがイマイチ切れのないへなちょこアタックで終了。NP367Wどの回も、T字路までは3:30、360Wくらいで、コーナー明けからは1:20、430Wとかなり安定したパワーを刻んでいた。最後のアタックがイマイチだったのが気に入らん。脚を残したまま練習を終えるのは万死に値する、ということで気合でもう2回スプリント。