ホットヨガLAVAホットヨガLAVA発のスマホアプリである「hexis」は、日々の習慣のサポートからカラダとココロを改善していきます。最近のダイエットは過度な食事制限や運動が多いですが、ダイエットを続けていくためには楽しく無理のないようにすることが一番です。hexisは普段私たちが手軽に使っているスマホで毎日トレーナーと連絡を取り合い、生活習慣を改善していきます。ダイエットが続かない理由のひとつにジム通いが挙げられます。ジム通いはお金もかかりますし、家から遠いと通うことがめんどくさくなり辞めてしまう場合もあります。hexisはゲーム感覚でスマホでカリキュラムをこなしていく新しい方法です。太りやすいのは生まれつきの体質だと考えている方が多いですが、実際の肥満の原因は体質が3、生活習慣が7と圧倒的に生活の面が大きくなります。女性の場合はホルモンの分泌による体質変化など、最新遺伝子検査でも見抜くことができない、カラダに影響を与える特性も数多くあります。した特性にたいしてどうしたらいいのかわからない方も多いと思いますが、hexisではそうした女性特有の問題を徹底的に踏まえた「カウンセリングシート」が用意されています。