ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。164w体調が良くなってきた。9月中旬頃の力に戻すため、ビルドアップメニュー。5分をFTPちょい上で2本からはじめる。パワーよりもエアロポジションを意識して。89超エアロポジションの維持は2分くらいまでで、それ以降はちょっとずつ上半身があがってしまったと思う。備わっていないような気がする。メディオ中はほとんどパワーは見ず。1本目はじめに出しすぎてしまった。9月頃であればそのままいけたと思うが、今は無理。ものすごくしんどいながらも、ペダリングががちゃがちゃにならないギリギリの強度で最後まで粘る。2本目はちょっと抑えめで入る。結局しんどいのは変わらない。エアロポジションの効果がどれくらいあるのか分からないが、この季節ちょっと向かい風36km/hはまあまあか。いつもの場所で全力走。だいたい30秒くらい。10125秒ではほぼCPと一緒。スプリント系は調子が良さそうだ。エアロポジションを意識したが、少し浮いてる気がする。スプリントも超エアロができるように練習したい。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。