画像をクリックすると↑動画に移動します。「指定感染症」は、国内で感染が確認された場合に法律に基づいて強制的な措置をとることができます。感染症の対策が整った医療機関への入院を勧告し従わない場合は強制的に入院させられるほか患者が一定期間、仕事を休むよう指示できるようになるとのこと。入院などでかかる医療費は公費で負担されるようです。法律に基づいて検査や診察を指示できるようになり従わない場合は、罰則が科されます。感染症予防として私たちがお家でできることは外出から戻ったら、手洗いうがいはもちろんのこと。免疫力を高めるためには、十分な睡眠と栄養が必要です。免疫力とは?病気を免れる力のことです。免疫は一度病気にかかったら二度とかからない、あるいは抵抗ができる生体反応です。体の免疫システムが働き、侵入してきた異物から体を守ってくれます。体内で発生した癌細胞などにも対応します。癌やインフルエンザなど様々な病気にかかりやすくなってしまうということです。免疫力を高める食事をすることも大切ですが、その前に、十分な栄養が吸収できるように腸内環境を整えることも大切です。腸内環境を整えること(食事など)について詳しくはこちら↓をご覧下さい。白米はおいしいけれど、ほとんどがでんぷん質。多く含んだだ玄米が理想だが、胚芽米(5分つきから7分つき米)でも可。