子育てに追われて自分の時間がなかったママでももう一度キレイを目指したい☆カラダとココロにやさしいおススメ商品のレビューや子育てママに役立つ情報を発信中♪一緒にワクワクしませんか?メインメニューHOMEプロフィールおススメ商品お問い合わせサイトマップ免責事項HOME美容と健康カラダに良い食材梅の効用って、どんなの・・・?ママリンのおススメ品レビュー記事です^^赤ちゃんや妊婦さんにも安心。『はぐくみオリゴ』のレビュー5種類のオリゴ糖を使用した食品です。『HANAオーガニックウェアルーUV』のレビューオーガニックで美容成分たっぷり♪白浮きしない安心日焼け止め。梅が好きだからってだけで、梅酵素づくり(⇒『梅酵素、作ってみました☆』)と梅酒(ブランデー)づくり(⇒『梅酒の作り方。梅にはどんな効用があるのかな?っと、調べたくなりました(^^)好きで、よく食べているものだから、知ってみたくなります~。*********************↓あなたの応援が記事更新の励みになります☆いつもありがとうございます^^*********************そういえば、小さい頃から私も私のきょうだいも梅が好きだったのですが、ある時、祖母の家に遊びに行った時に、祖母が漬けた梅を出してくれながら「梅の種には栄養があるんだよ。」と、教えてもらった記憶があります。あと、自分が妊婦になってから、できるだけ「薬」は飲みたくなくなって、風邪をひいても薬は飲まずに何とかしようと、「自然治癒力」を引き出す食事について書かれた本を買って読んだのですが、その本の中に載っている梅を使った(自分で作れる)お茶が、かなり万能な感じで、色んな症状にいいと書かれていました。実際、作って飲んだりしました^^梅は、昔から健康食品として知られているんですよね。「おばあちゃんから伝わる知恵袋」ですね☆たとえば、お肌に良い疲れが取れる二日酔いに効く乗り物酔いにも食欲を出させる腸の調子を整える解熱作用があるなど。梅の中のクエン酸は、すっぱみの成分でもありますが、疲労回復に効果があります。酸っぱさの刺激で胃酸の分泌が促され、食欲が湧いたり、殺菌作用から、お弁当に入れられたりもしますね。現在の食生活は、酸性食品が多いんですって。人の血液は弱アルカリ性なので、酸性に傾かないように中和する必要があるのですって。その作用が、梅は強いみたいですね。梅の効用は、医学的・科学的に解明されている部分もあるとか。ある食中毒菌のはたらきを抑える効果があったり胃がんのもとになる菌を抑えたり、といった効果も解明されているようです。梅の注意事項もあります。青梅には人体に有害になる成分が含まれています。未熟な梅には有害成分になる量が多く、だんだんと分解されていきます。青梅は生食しない方が良いですね。それから、梅干しで食べる時は、塩分に注意。本物の梅干し・・・梅と塩だけで作られているものは保存性を高めるために塩分が多めです。市販のものは塩分やカロリーを控えめにするために保存料や甘味料が使われているものも多いです。☆★☆関連記事はこちら☆★☆ココナッツオイルの効用。コメントはありません。カラダに良い食材<HANAオーガニックウェアルーUV>オーガニックで美容成分たっぷり♪白浮きしない安心日焼け止め。ファンデ代わりにも☆レビュー記事はこちら⇒透明感のある肌に。コメントをキャンセルコメントお名前メールアドレス(公開されません)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。朝に白湯を飲むダイエットの効果って?温度やタイミングはどう?オーガニックのハンドクリームでおすすめは『アルテ』☆レビューあり青汁豆乳きなこドリンク再び。酵素を切らしたら、太りやすくなった。忙しい子育てママさんに、おススメの商品をレビューしています<HANAオーガニック『ウェアルーUV』>白浮きしない、オーガニックの日焼け止め。ファンデーション代わりにも☆レビュー記事はこちら⇒透明感のある肌に。『HANAオーガニックウェアルーUV』<天使の秘密>バストアップ効果のあるプエラリアや、植物性プラセンタ、酵素などの嬉しい成分入ってます♪レビュー記事はこちら⇒ママも女子力アップ♪すべて植物性の『天使の秘密』サプリをレビュー☆<はぐくみオリゴ>5種類のオリゴ糖を使った食品です。おなかの環境を整えてお通じ対策に☆レビュー記事はこちら⇒『はぐくみオリゴ』は、赤ちゃんや妊婦さんの便秘対策にも安心。<珈琲きゃろっとのお試しセット>子育て中は忙しいけれど、時にはおいしいコーヒーを飲んで、ホッとひと息つきませんか?レビュー記事はこちら⇒あなたも定期便にしたくなる?!『珈琲きゃろっと』まずはお試しで♪<日本盛『植物生まれの酵素』>酵素が生きてる非加熱のサプリメント。体に害のないベーキングパウダーの選び方。アルミフリーなら安全。体に害のないベーキングパウダーの選び方。アルミフリーなら安全。体に害のないベーキングパウダーの選び方。アルミフリーなら安全。(1)プロフィール管理人HN:ママリン毎日子育てに追われているママ。自分のささやかな楽しみを探しています。Reserved.このページの先頭へ。