心は嘘をつき、身体は嘘をつけない。都会OLのホリスティック美Life都会の華やかな光やきらめきを追うのが好き。時々立ち止まって自然に身を任せたい時もある。都会と自然のはざまにある止まり木のように、ほっと一息つける「心地よいライフスタイル」自分を好きになる「美容方法」を発信します。2019-06-30心は嘘をつき、身体は嘘をつけない。アロマ(精油)のことこんにちは。アロマテラピーをやっていると、ココロとカラダについてよく考えるようになるんだけどココロは嘘をつくカラダは嘘をつかないっていうのがあります。身体に現れることは真実でしかない。身体に何かしらSOSサインが出ていたら、間違いなくあなたは疲れています!私もわりと無自覚にやりすぎるタイプで...疲れてないと思っていた(むしろ自覚がない)ある日...お肌にニキビ(吹き出物?笑)が出たり、ものもらいができたりして、あ、疲れてんだ...私。(と寝倒す)ということがしょっちゅう。私のような方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。昔はこんなことの繰り返しで、でもなんだかんだやれてしまっていたから気にすることなかったけどね。自分に優しくしてあげてほしいな。?身体からのメッセージ、それは自分が自分に「休んでください!!」と言ってるようなもの。無視されたらもっともっと気づいて!!と、ますます無視できない状態にする。それが心や身体に病気となって現れる。病気は自分への愛とも言えるんですよね。病気っていっけんネガティブなものかもしれないけれど、そう思えたら、これまで頑張ってきた自分にもう頑張らなくていいんだよって、優しくしてあげられるんです。できれば、そうなる前にちょっとした自分の身体の変化に目を向けて「あ、今私疲れてる!」と気づくだけでも、気持ちや体は癒されます。うまくいかなくて、全然思った結果を残せない自分すぐに辞めたくなる自分、続けられない自分すぐに弱ってメンタルやわやわすぎる自分どんな自分でも◎をあげよう^^そしてたくさん寝よう。(眠れなかったらアロマオイルを取り入れて❤️)私は信頼できるアロマセラピストさんがいます。セラピストさんから、アロマトリートメントを受けて心と身体をゆるゆるにほぐします。香りは嘘をつけません。嗅覚は本能と直結しているから。久しぶりに頑張りすぎてクタクタだった私も自分に甘く、心に従う生き方をしようって思えた。忙しいと聞こえなくなる心の声それを拾うのもやっぱりまずは身体を観察することから。15:13心は嘘をつき、身体は嘘をつけない。Tweet広告を非表示にする関連記事2019-04-27友人との付き合い方。手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をもっと...2018-04-18情緒不安定な私でもいいんです。アロマが気づかせてくれるから。手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をちょこ...2018-03-24手作りコスメアドバイザーとしても活動します。ナチュラルオーガニックが大好き♡な私。"30代女性"の振る舞い方に悩む。»プロフィールid:dachs0290都会の華やかな光やきらめきを追うのが好き。時々立ち止まって自然に身を任せたい時もある。都会と自然のはざまにある止まり木のように、ほっと一息つける「心地よいライフスタイル」自分を好きになる「美容方法」を発信します。自分に嘘をつかずに生きると、ブレなくなる。自分を苦しめる思い込みは何?頑張るを手放す。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!dachs0290さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。