ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。258w今日はレストを挟んだのでソリア2分ベスト更新するつもりで実施。結果は残念ながら更新できず。901本目は追い風の中、超エアロポジションで全開ソリア。ブラケット持ちでサドルの先端にちょこっと乗る最大パワーを出すポジション。本当にキツく、視界がちょっと暗くなった。こりゃベスト出ただろう?と思っていたら全然低い、、ひとまずの目標としてる400wまでの道のりは遠い。2本目は向かい風の中。最高心拍193と、オールシッティングの中ではかなり追い込む事ができた。それでもパワーはそこそこ。ちなみに、2本目をやるかどうかかなり迷ったほど1本目の強度が(今の自分としては)高かった。84メディオは気楽にはじめられる。このくらいの強度だったら少しキツいくらいのはずだが、3分を過ぎる頃にはかなりキツかった。パワーを落とすと平均パワーがFTPを下回りそうだったので最後まで頑張る。今日のようなメニューを周2、3やっていこう。来年の4月頃までには2分400wx3本をこなせるようになりたい。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。