名古屋市千種区の池下駅、吹上駅近くの鍼灸院です。腰痛治療や小児はり、逆子治療など鍼灸によって根本的な治療を行います。)に参加してきました。亢進すると報告しました。亢進は鍼刺激後10分間の評価であるため、鍼刺激後10分以上の反応持続時間については検討していませんでした。今回は上記の報告のバックグランドや経緯について順を追って説明され、今後の研究活動への問題点や方向性も示されました。今回はストレッチの種類とその効果について教えていただきました。「ストレッチをすると言っても目的はさまざまあります。関節可動域の改善、体を柔らかくするため、障害の予防、運動のパフォーマンス向上、痛みの緩和などがあります。ストレッチは大きく分けてスタティック(静的)ストレッチングとダイナミック(動的)ストレッチングがあり、目的に応じて使い分けると効果的です。スタティックストレッチングとは、一般的に行われるストレッチのことで、関節をはさむようにしてゆっくりと伸ばして持続的に行うものです。スタティックストレッチングの長所は運動ニューロンの活動を低下させること、筋収縮による関節可動域の制限を改善します。筋出力が難しくなるため、運動前よりも運動後に行う方が効果的になります。ダイナミックストレッチングはブラジル体操に代表されるもので、動きの中にストレッチを取り入れたものです。サッカーの準備運動に取り入れられているもので、スキップをしながら膝を高く上げるなど動きながらいろいろなストレッチをしていきます。ダイナミックストレッチングは収縮する反対側の筋肉のストレッチができ、運動ニューロンの活動を高めるので、運動前の準備運動に最適なストレッチになります。」ということを教えて頂きました。「膝痛に対する鍼治療の検討」について、研究に使用した膝痛質問表の使用法を説明された後、疼痛疾患班が中心となって研究された発表「膝痛に対する鍼治療の検討(1)(2)」について、スライドを用いてわかりやすく詳細な説明がありました。膝関節の痛みの原因や症状についてと、膝関節の治療穴について、東洋医学的な視点から臨床の経験も踏まえて報告がありましたこのマークのついている先生は東洋医学研究所®グループに所属しています。2-23-10電話番号052-751-9144アクセス車の場合:駐車場を6台ご用意しています。腰痛治療ができる鍼専門治療院をお探しの方へ。