*きゅうりは輪切りにする。*セロリは薄切りにする。*みょうがは千切りにする。*わかめ(塩わかめ)は洗って塩を落とし、熱湯でさっと茹でてから筋を落とし、2cm程度の長さに切る。米酢、だし汁、きび砂糖、塩を鍋に入れて火にかけ、砂糖と塩が溶けたら火から下ろして冷ましておく。3きゅうり、セロリ、みょうが、わかめをボールに入れて塩をふって10分程度置き、水分を軽く絞る。合わせ酢を加えて混ぜ合わせ、すりごまをかける。にんにくハチミツ味噌炒めジャーマンマッシュドポテトロール白菜とリンゴの水キムチホワイトアスパラのとろとろカルボナーラ仕立てスナップえんどうのピーナッツバター和えきゅうりとラディッシュのハニーマスタード和え揚げとにんじんの和え物そら豆のクリームチーズ和え食べるラー油でアボカドチーズのせ♪ふろふき大根と田楽みそ空豆とキウイのマリネ。