《健康情報》秋を元気に過ごしましょう!けんこう通信ほしの薬局から「こころと体が元気になるヒント」をお届けします!HPボタンほしの薬局のホームページです。何事にも“食”が基本です。(02/19)PWS味噌作りを2・11(祝)に開催致しました。(02/13)《お知らせ》本日より半期に一度の【バイオリンク】キャンペーン開催です。(02/10)今年は雪がなかなか降らなかったせいか、乾燥さんが多いです。)先日、第7回の「けんこう茶話会&ランチ」を開催しました。今回は、「冷え・低体温は病気の源」というテーマでお話しました。季節は秋になり、ずいぶん涼しくなってきましたが、毎日の生活の中に「冷え」を生み出す原因がたくさんあります。知らず知らず習慣的にしている事が実は体を冷やし、血行不良の原因になっている事もあります。血液の巡りが悪くなると細胞に酸素や栄養を届ける事ができなくなり、細胞の働きが鈍り、結果的に自然治癒力が低下して様々な病気の源になっていくのです。心の持ち方が血液の巡りに影響するので、生活の中で改善できる事を参加者のみなさんと一緒に考えてみました。ランチの後は、毛細血管と血液の流れもチェックしてみました。食事をしながら、楽しい時間はあっという間に過ぎました。楽し美味しく過ごす会」を目指していこうと思います。