相反する引っ張ろうとする動きと戻ろうとする動きの中で生まれる打ち消しあう力で成り立つ構造のことです。打ち消しあう力=プラスマイナスゼロの瞬間は中庸となり全てのバランスが整った状態です。テンセグリティヨガは歪みの原因となる力みを取りながら自分で描くイメージでヨガのポーズを取ることで中庸を探す微調整する力を引き出します。その過程は瞑想状態へと導き気を巡らせます。ヴィンヤサフローという内容の二時間。あらゆるシーンの中で不安定から発動する最小限の力と同時におこる最大限なる安定を見いだしていきましょう。初心者でも無理なく楽しむことができ笑顔になれるヨガをぜひ体験してみて下さい。あらゆるヨガを経て、テンセグリティヨガに感銘を受ける。テンセグリティヨガ考案者ACOの元で千葉を中心に活動している。レギュラークラス、外ヨガ、supヨガ、クリスタルボウルとも絡めたテンセグイベントを開催し、さらに発展させている。yogaviniosaka@gmail.com※クラス中はお電話出れなくなりますので、留守番電話にご伝言をお願いします。2020.トップへ戻る。