男の料理といえば・・よし板前料理でもしよう。今日は魚をさばきましょう。今が旬で脂が乗ったブリ「寒ブリ」をさばくぞー!おっといけねぇ。男の料理シリーズは『簡単』が大鉄則。変更して今回は簡単にアラを使ったブリ大根を作ることにしよう(;^ω^)男はアラでしょう。ブリのあらに味かくし粉末タイプをして塩の味を適量振っておきます(魚の生臭さを取ります)。2.大根は味かくし粉末タイプを振って皮をむき1cmの厚さ位に切り面取りをします。半分(半月切り)or1/4(いちょう切り)にして鍋に入れ水を入れます。3.2.に米大さじ1を加えて(お米のとぎ汁があればそれでも)強火にして煮立ったら中火にして爪楊枝が通る位茹でたらザルに取っておきます。4.またお湯を沸かして1.のブリのあらに熱湯をかけてから水で洗います(血も取りましょう)。水350cc・醤油40cc・酒100cc・砂糖大さじ3・塩の味小さじ1・キッチンと使う30ccを入れ煮立ったらブリと大根を入れます。ショウガに味かくし粉末タイプをかけて薄切りにしてこれを鍋にいれます。残りを重ねて刻みます。6.ふたをして中火で20分位(煮汁が2/3位になる位)煮ます。7.器に盛り付けて細切りしたショウガをのせて完成です。煮る時間があるときは大根はもう少し厚くてOK。面取りは省略しても可です。毎月20日は『発芽玄米祭り』。あらゆるジャンルの芸能部門のアマチュアタレントの方の出演を募集中です。itコメントは利用できません。