ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。前日に引き続き内容の濃いトレーニング。白石峠のふもとまでのアップでは、耳の感覚が麻痺するほどの冷たさ。スキー場で耳当てをしないで突っ立ってる感じ。泣きそうになりながら走る。メニューは各自FTPで頂上まで1本。下って水飲み場までFTPの120%ソリア2分を3回。