アンガーマネジメント的思考AMアドバイスアンガーマネジメント暖冬な毎日を突然襲った寒波。夜中にちょっと降るのかな〜なんて思っていたら意外と、かなり、結構積もりました。5cm??うちのポストの上には10cmくらい積もってます。太陽が出てきましたので、午後には解けてくると思いますがこんな朝はとっても忙しいです。予約とはいえ、雪の中ご無理をされませんように...とクライアントさんにメールしたり日程調整などのやり取り。あとは、家の前の雪かき。これじゃ、誰も入ってこれない(笑)そして、雪帽子をかぶったお花達...。アンガーマネジメント☆どうしたら“イライラ”しないかを現実的具体的に考えました!スケジュールが予定どおりにいかないかも...→前もって連絡する、予定を変更する車で移動できないかも...→電車移動に変更&運行状況を調べる雪に埋もれる...→雪でも歩きやすい靴を探す、雪かきしておくなどなど、手段はたくさんあります。雪など天候は、自分でコントロールできません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。