生活知恵グルメ・料理スポンサーリンクグァバ茶とは?どんな味?効果・効能は?花粉症に効くって本当?!TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.05.02グァバ茶はまだ日本ではなじみ深いお茶ではないですが、そんなグァバ茶は血糖値の急激な上昇を抑えるため、近年人気が高まっています。高める作用だけでなく、抗炎症性作用もあるため、花粉症やアトピー性皮膚炎に有効であると言われています。ここではグァバ茶を飲んだことがない方にグァバ茶についてご紹介したいと思います。最後にスポンサーリンクグァバ茶とは?どんな味?グァバ茶とは?ご存知のように、グァバは、パパイヤ・マンゴーと並ぶ南国果実の代表的な果物ですね。グァバの実グァバ茶グァバ茶は、グァバの実ではなく、葉っぱの部分を使用して作られたお茶です。メキシコ、ハワイなどで多く栽培されています。日本では、沖縄と鹿児島の南部で栽培されていて、奄美大島では農園や庭で育てている家庭もいるようです。グァバは160種以上の品種があって、種類によって、赤、ピンク、黄色などの10センチくらいの実があります。甘い香りと味からデザートやジュースなどに多く利用されています。グァバ茶の味まだグァバ茶を試したことがない方もいらっしゃると思いますが、グァバ茶の味は薄いウーロン茶の味と似ています。フルーツの皮のようなうっすらと甘い香りもするので、爽やかな感じがします。ウーロン茶が好きな方であれば問題なく楽しむことができるでしょう。アイスでも、ホットでも飲み方によってもグァバ茶の味も変わって、それぞれ美味しくいただけます。グァバ茶の効果・効能は?血糖値の上昇を抑えて糖尿病の改善に繋がる実はグァバの葉にはポリフェノールが多く含まれています。このポリフェノールは血糖値の上昇を抑えることができて、糖尿病の対策になります。グァバ茶を食事などと一緒に摂取すれば、血糖値の急激な上昇が抑えられ、またインスリンの働きが悪くなるのが予防できるので、糖尿病の予防や改善に繋がります。ダイエットに効果的グァバ葉のポリフェノールはダイエットにも効果があります。グァバ茶を飲むことで胃腸の働きが活発になり、胃腸の改善に役立つので、脂肪のつきにくい体にしてくれます。ダイエットを効果的に実行していきたい方に対して、グァバ茶を積極的な利用することがおススメです。一度に多く飲むと、胃腸を冷やしてしまったり、また水分の過剰摂取で水太りの原因となるので、適量を飲むように心掛ましょう!グァバ茶は花粉症に効くって本当?!グァバ茶で花粉症が改善されたという口コミがあります。ひどい花粉症で春先のピーク時は薬を服用していましたが副作用がとてもつらかったのでグァバ茶を飲んでみました。おかげで薬を飲まなくても大丈夫になりました。(20代女性)グァバ茶を飲むと花粉症の症状がとても楽になるので、花粉の季節には特に欠かしませんが、1年中愛飲しています。(30代女性)花粉症がつらすぎで効果があるというものは何でも試していますが、グァバ茶は聞きました!もうこれ無しでは生きていけないくらいです。(30代女性)なぜグァバ葉は花粉症に効くのか?実はグァバ葉に含まれるポリフェノールにはアレルギー反応による炎症を抑えたり、免疫機能を正常にしてくれるものがあり、これらが花粉症を和らげ、アトピー性皮膚炎などの炎症を抑える働きがあります。ポリフェノールの抗酸化作用によって起こってしまった炎症を素早く回復させる働きもあるので、花粉症に効果があると言われます。おすすめのグァバ茶これは台湾原生のグァバを利用した健康茶の「バラ芯芽茶」です。一般のグアバは果実を食用としたので、養分は果実に多く含まれます。バラ芯芽茶に使用する台湾原生のグアバは果実を食用とせず、葉に多くの養分が含まれます。その為バラ芯芽茶には美容と健康に役立つポリフェノールをはじめ、ファイバー、テアニン、リン、鉄分、カリウム、硫酸カドミウム、ビタミンA・B2・C、カルシウムなど、人体に必要不可欠な栄養素が豊富に含まれています。お買い求めの方は、下記からご購入できます。健康茶の「バラ芯芽茶」の購入はこちらから最後にグァバ茶は特に健康効果が高く、血糖値の急激な上昇を抑制するという点で人気が集まっています。花粉症にも効くということで、まだ試したことがない方はぜひ試してみてください。緑茶のカフェインの量はどれくらい?健康効果は?飲み過ぎに注意!日本のお茶といえば一般的には緑茶がよく知られていますよね。実はこのローズヒップにとても栄養豊富で、美容に良い成分がぎっしりと詰まっており、「若返りの秘薬」や「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほど、美肌効果が高いです。...2018.10.23お茶プーアル茶ってどんな味?ダイエットに効果あるって本当?飲みすぎは要注意!プーアル茶と言えば、中国茶の中でも特にダイエットに効果が高いと言われているお茶です。はと麦玄米月見草♪という歌い出しのCMで有名な爽健美茶にも含まれています。お茶にも色々種類があります。日本茶では、煎茶や抹茶や玄米茶や玉露、そして番茶やほうじ茶がポピュラーですよね。ジャスミンティー、ミントティー、ローズヒップティー、ルイボスティーなど、有名なものからあまり知られていないものまで数え切れないほどの種類がありますが、今回ご紹介するのは、味と香りと効能で人気の高い...2019.10.13お茶ルイボスティーってどんな味?カフェイン含有量ゼロって本当?!美味しく飲み方は?ルイボスティーと言えば、最近女性の間で美容効果が高いと人気が高まってきているお茶です。飲んだ事がない方には味、そして効果効能が噂通りなのか気になるところではないかと思います。その辺りのいろいろを調べてみました。食品添加物タイトルとURLをコピーしました。