暑かった夏も終わりに近づいてきましたね。みなさんは今年の夏はどんなことがありましたか?いなかにお墓参りに行ったあとに、従姉妹たちと遊びに行ってきました。カシオペア座も見えて、わあ、小学生のころ北極星を見つけたなあ。天の川もきれいに見えましたよ。ほんとーーーに気持ちよかったです。従姉妹たち、楽しい夏の旅行をありがとう(^^)。とよまつ紙ヒコーキタワー360度パノラマのタワーから飛ばす、自分で折った紙ヒコーキ。さんわ182ステーションでいろいろ買ってきました。スイカ、しろうり、そうめんカボチャ、プチトマト、神石高原町特産のこんにゃく、地酒、生のブルーベリーなどなど。車だからって、買いすぎ(笑)?まずは、しろうりを半分お刺し身にして、しょうが醤油で。残りの半分は、ぬか漬けにしました。熟れたプチトマトは、糖質ゼロ麺と、そうめんつゆでいただきました。気になる糖質量は、うりはほとんどゼロ。めんつゆとトマトに含まれている量くらいなので、、ほんのちょっとですね!計ったりしない(笑)。やって夏の思い出はつづく。いなかの近くで買った野菜だと思うと、なんだかとっても嬉しくて美味しさがアップする気がします。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。本屋さんでも糖質制限本、目立ってます。えびめん、養生にゅうめん。低カロリーでも高糖質。糖質ゼロg麺を乾めん化してみた。エネルギーは記憶している。アイムーブメント・セラピー。