ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。22分レース今シーズン最後のレース、セオフェス初級者1組に参加。結果は念願のスプリント勝負ができて5位。反省点はあるがほぼ満足な結果。コースは成田市の下総総合運動公園の1.5km周回コースは10周。若干のアップダウンとコーナーがあるが、ブレーキを使うような場所はなし。試走が朝一しかできないので、試走せず本番へ。今日はMOMOZOさん、S井さんは沖縄へ。一緒に練習させてもらった成果を出して恩返し、と思いスタートへ。今日のテーマは「スプリント勝負」に絡むこと。余裕があるとアタックしてしまう性格なので、感情を抑えることを目標に。前に出れないコースレイアウトなので、スタートも最前列で。・前めの位置どり・逃げは追わなくてよい・スプリント前の位置取り・アンカー選手(レースを活性化する役目?)についていくというもの。アンカーの選手は見慣れている白地のジャージではなく黒ベースに赤のポイントが入っているようだ。集団内ではアンカー選手を意識しつつ、5番手くらいを狙いレーススタート。<一周目>クリートを早めにキャッチでき幸先良い。ポジションは前目でいい位置をキープでき問題なし。スピードは思ったより速い感じはせず。コーナーで変な動きをする方が結構多そうで危険。最初からがちゃがちゃしていた。余裕そうなのでサイコンを見ると痛恨の非表示。スタート前に自動でスタンバイモードに入っていた様子。95<2周目〜8周目>展開という展開がなく、がちゃがちゃとレースが進む。集団レースに参加したことがない方が多そうで、ライン取り、集団内の位置取りなどがめちゃめちゃな感じ。結構な怒号が飛び交う。ペースは基本的に遅い。楽な場所ではそこそこスピードが上がるが、きつい場所では一気にスピードダウン。楽についていけるが、セレクションがないので集団は大きいまま。スプリント時にちょっと危険な匂いがする。アンカーはまだ出てこないのか??余裕もあったので「ラインそのまま」、「まっすぐねー」といった声掛けを積極的に実施。アタックをかけて逃げる選手はおらず、先頭交代もない。自分が前に出たい衝動を押さえ込んで集団内に潜む。95<9周目>さすがに後2周このままではスプリントが危うすぎる。ゴール前の坂で牽制のプチアタック。99自分ではそんなに上げていないつもりだったが、ログを見ると結構なパワーが出ていた。レースでの最大パワーはこのタイミング。トップで最終周回に突入。2人ほど反応してくれた。後ろに付かせてもらうが脚がいっぱいいっぱいの様子。ロング逃げも考えたがスプリント勝負をしたいので前方を位置しつつ周囲の様子を探る。普通にスプリントできれば勝てそうな感じ。最後のコーナー手前でダンシング開始。右コーナーのイン側に3人くらいいたので、アウトから抜くつもりで。ダンシングしながらコーナーに突っ込むと痛恨のオーバーライン。考えていなかったがダンシングしながらコーナー回ったらそりゃ膨らむね。数人に先行され、3車身くらい空いた感じ。最後の力を振り絞るが、先頭には届かず。隣の人を差し込んだかどうか微妙だったが1cmくらい及ばず。109ゴール後は悔しさのあまり、「くそー!!惜しかった!」と思わず叫ぶ。ホント、もうちょっとだった。スプリント自体のログは、最後の局面であることを考えると十分パワーは出ている。最後にパワーが出過ぎてアウトに膨らんだのが悔やまれる。非常に良い勉強になった。今回の結果は、MOMOZOさんのアドバイスが非常に効いている。試走をしなかったがとてもリラックスしてレースができた。108<まとめ>当初考えていた目標は完全に達成できた。MOMOZOさんのアドバイスに従い、なるべく脚を使わずラストのスプリント勝負をすることは100%達成。欲を言うと、もう少しやれることはあったかもしれない。今日のコースと展開だったら、自分の強みと思われる25秒程度のスプリント力を有効に使うため、最終コーナー手前でトップに立っておくことが必要条件だった。ラスト周回直前にプチアタックをしてしまったので、そのまま逃げ、という可能性もゼロではなかった。ほんの少しの判断で展開が大きく変わったかもしれない。これは実際やってみたら大失敗かもしれないので何とも言えないが、もっと経験を積んでいきたい。いままでゴール間際まで展開に絡むことができなかったが、やっと最終局面まで残れた。自転車レースの醍醐味は最後にあるな。戦略や思惑、瞬時の判断や運など、様々な要素が重なる。自分には非常に合ってそうだ。今シーズンのレースは終了だが、来シーズンはJCRCを中心に多くのレースに参加してみたくなった。レースの醍醐味を味わえるよう、この冬は強化していきたい。昨日は雨だったので今日に順延となった水曜練。明日はレースだがチーム練に参加。過去半年くらいで最高ワットもスプリント負け、、K定さんと定例化している水曜練。今日はmomozoさん参加の3人。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。