モヤイ20代でキャリアに悩み、乗り越えた経験から、皆さんに有益な情報を届けます。転職を考えるとき、「仕事を辞めてから転職活動をする」か「働きながら転職活動をするか」で迷う人は多いです。基本的には働きながら転職活動をする方がメリットが多いと言われますが、辞めてから転職した方がいいケースもあります。辞めてから転職活動をする場合はどんなリスクがあるかを理解して、辞める前に準備をしておく必要がありますね。何か特別な理由や事情がない場合は、在職中に転職活動を進めて、転職先が決まってから退職するのがおすすめです。仕事を辞めてからの転職はデメリットの方が多く、無職の期間が長くなると選考にも不利になるので、よほどの理由がない限りは避けるべきです。言えるのか、それは仕事を辞めてからの転職には多くの人に当てはまる明確なデメリットがあるからです。これから解説していきますね。仕事を辞めてからの転職する4つのデメリット仕事を辞めてから転職活動をする場合は、これら4つのデメリットがあることを頭に入れておきましょう。辞めてから転職する4つのデメリット収入が途絶える職歴にブランクができる今の仕事を続ける選択肢がなくなる生活のリズムが乱れるデメリット1収入が途絶える仕事を辞めてからの転職する際の最大のデメリットは、収入が途絶えてしまうことです。貯金が少ない場合は、生活するのが難しくなるので落ち着いて転職活動をすることができません。収入面での不安を抱えたまま転職活動をすると、早く仕事を決めなければいけないという焦りが生まれます。この結果、条件を大幅に妥協してしまったり、希望ではない仕事で決めてしまうということが起こりがちです。デメリット2職歴にブランクができる無職の期間が長くなると職歴にブランクができてしまい、選考に不利になります。ブランクが長くなると、企業は以下のように疑念を抱くようになります。積極的に働く気がないのではないか能力が低いから仕事が決まらなかったのではないか計画性に乏しいのではないか仕事の勘がにぶっているのではないか3か月ぐらいまでのブランクであれば企業も大きな問題とは感じませんが、それ以上になると「資格の勉強をしていた」「家族の介護をしていた」など、採用担当者を納得させるような理由が必要になってきます。デメリット3今の仕事を続ける選択肢がなくなる仕事を辞めてしまうと「今の仕事を続ける」という選択肢がなくなってしまいます。転職活動をする中で、「今の会社で働き続けてもいいかな...」と考えが変わることは少なくありません。実際に応募した企業で面接を受けてみると、他の企業の状況も現在の勤務先の状況もそれほど変わらないことに気づかされたり、むしろ今の自分の職場環境のほうが恵まれていることを認識するということはよくあることです。職場への不満から転職しようとしていたが、社内で異動ご検討することで転職する必要がないことに気づく場合も珍しくないのです。デメリット4生活のリズムが乱れる仕事を辞めて転職活動を始めても、毎日面接などの外出する用事が入ることはほとんどありません。するとどうしても気が緩みがちになって生活のリズムが乱れがちになります。ひどい場合だと朝起きられなくなって体調を崩してしまい、こうなると転職活動どころではありません。失敗した人の体験談26才/男性/WebディレクターWebディレクターの仕事が激務で、将来にも不安を抱えていたので仕事を辞めました。そこから半年ぐらい無職生活を送りました。夜型だったこともあって、「朝起きて会社に行く」という制約が外れてあっという間に夜型になってしまいました。面接も入ったのですが、朝起きられなくて面接をすっぽかしてしまうということが何回かありました。朝なんとか起きられても、頭がぼーっとして回らない。このままじゃいけないと思って、生活を朝型に戻すところから始めたのですが、出不精なのもあって結構大変でした。仕事を辞めてからの転職する3つのメリット仕事を辞めてから転職をすることのメリットもあります。仕事を辞めてから転職活動をする場合は、これら4つのデメリットがあることを頭に入れておきましょう。辞めてから転職する3つのメリットじっくり腰を据えて転職活動ができる仕事に振り回されることなく転職活動ができるすぐに働き始められるメリット1じっくり腰を据えて転職活動ができる仕事を辞めてから転職することの一番のメリットは、じっくり腰を据えて転職活動ができることです。働きながらだと転職活動の時間が取れなかったり、落ち着いて将来のキャリアプランについて考える余裕がなかったりします。仕事を辞めることで、時間を掛けて転職活動に取り組むことができます。メリット2仕事に振り回されることなく転職活動ができる仕事を続けながらの転職活動では、仕事が忙しかったり休日出勤や残業が多かったりして、面接などに行く時間が取れないことがあります。面接を入れていたのに、仕事の都合で泣く泣くキャンセルすることも。仕事を辞めた場合は、仕事に振り回されることなく転職活動に臨めますね。メリット3すぐに働き始められる急募の求人では、すぐに働き始められることが選考に有利に働くことがあります。面接ですぐにでも働きたいことをアピールして、やる気を見せることもできます。辞めてから転職した人の体験談をご紹介します。「成功事例」と「失敗事例」の両方がありますので、それぞれ参考にしてください。上司とそりがあわなくて、会社の方針にもついていけなかったので転職を考えていました。あるプロジェクトでちょっとしたミスを起こしてしまって、上司から注意を受けました。勢いで「退職します」と申し出てしまったのです。退職してからが大変でした。急に燃え尽き症候群のようになってしまって、何も手につかなくなってしまったのです。毎日ただ寝ているだけ。心配した姉に病院に連れて行ってもらったのですが、姉がいなかったらと思うとぞっとします。今思うと仕事をしているときから体の不調は感じていたので、休職という道もあったかなと思います。何とか立ち直って少しづつ転職活動始めていますが、失業保険が下りるまでは実家に援助をしてもらったりして迷惑を掛けてしまいました。仕事のストレスが限界になり、勢いで退職してしまったパターンです。このケースでは退職後に体調を崩してしまい、すぐに転職活動を始められませんでした。現職中に休職をしたり部署移動ができていれば、仕事を辞めずに済んだかもしれません...。新卒で入った会社で、営業として1年半働いていました。久しぶりに学生時代の友人に会ったら、やりがいのある仕事をしていて給料も自分よりずっともらっている。「もっといい会社があるんじゃないか?」と思ってしまったんですね。求人を見ても営業の求人はたくさんあるし、まだ若いからなんとかなるだろうと思い、退職しました。次が決まると思っていたので、退職前はほとんど準備はしませんでした。旅行とかでリフレッシュして、いざ転職活動を始めてみると全然決まらない。自分が思い上がっていたことにここで気づきました。貯金もどんどん減っていくし、すごく焦りました。転職エージェントとも相談して、条件を下げてなんとか内定をもらいましたが、「前の会社の方がよかったんじゃないか」という後悔が消えません。深く考えずに辞めてしまったパターンです。若いと仕事はいくらでもあると思いがちですが、しっかり準備をしていないとなかなか希望の仕事にはありつけません。このケースでは最終的に条件を下げて転職をし、不満が残る結果になってしまいました。販売として働いていて仕事も好きだったのですが、ある日突然無視されたり陰口を言われたりするようになりました。理由は今でも分かりません...。最初は気にしないようにしていたのですが、だんだん辛くなってしまって。仕事にも支障が出てきたので、結局退職しました。やりたいこともなかったのですが、ハローワークに行ったとき職業訓練校の募集をしていて、PCの勉強をしてみたいと思っていたので申し込んでみました。ラッキーなことに入学できたので、失業保険をもらいながらPCの勉強をしました。勉強してみるとすごく楽しくて。これを活かした仕事がしたいなと思いました。訓練校の先生にもいろいろ相談できて心強かったです。就職活動はちょっと苦労したのですが、今は営業事務の仕事をしています。仕事もやりがいがあるし、会社の人もみんないい人で毎日楽しいです。仕事を辞めてからの転職で成功したパターンです。職場のストレスで体調を崩す前に退職して、職業訓練校で新たなキャリアを切り開くことができました。要注意!辞めてからの転職をおすすめしない人4選それぞれの事情で、仕事を辞めてから転職活動を始めようと思う方は少なからずいると思います。以下の項目に当てはまる方には特に、仕事を辞めてからの転職活動はおすすめできません。自分が当てはまる項目がないかぜひチェックしてみて下さい。貯金が少ない人は、転職活動に失敗するリスクがとても大きいので、仕事を辞めてからの転職をおすすめできません。自己都合退職の失業保険が支給されるまでに最短でも3カ月かかるため、最低でも3~4か月分の生活費が必要です。転職先が決まったとしても最初の給料を受け取れるタイミングはそこから更に1カ月先になることを考えると、これでも十分とは言えません。社宅や寮に住んでいる人は、退職することで引っ越しをする必要が出てきます。時間と労力・費用を、転職活動だけでなく引っ越しにも同時に使わなければならなくなってしまいます。転職も引越しも、ストレスのかかる大変なイベントなので、同時に発生させることは極力避けたほうが良いでしょう。引越しの必要がある場合は転職先が決まってから、退職・引越しと進む方が望ましいです。第二新卒の人は職歴が浅く、転職活動に慣れていないことなどの理由により、転職期間が長引くことがあります。数カ月での早期離職の経歴がある場合、企業側としては「またすぐに辞めてしまうのではないか」という心理が働き、選考上不利となってしまう可能性もあります。仕事を辞めてから転職活動を始めようとする人の中には、「なんとなく疲れてしまったから少し休んで転職活動を始めようかな」と、特に明確な理由や目的もなく辞めてしまう人もいます。このような場合だと、なかなか転職活動を始めずに空白期間だけがずるずると伸びていく、というケースが少なくありません。逆にこんな人は仕事を辞めてからの転職がおすすめ!一方で、特別な事情がある場合には、仕事を辞めて転職活動に集中するほうが良い結果を得られやすい場合もあります。仕事や職場の人間関係が原因で体調が悪くなってしまった人は、まずは療養して体調を回復させることが先決です。場合によっては、休職して会社を辞める前に体調を回復させることができる場合もあるので、こういった制度も活用してまずは体調を戻すことに専念しましょう。仕事が忙しすぎて面接を入れる時間がない、入れても仕事の都合でキャンセルしなければならないという人は、一旦退職して転職活動をする方がよい場合もあります。企業によっては平日の夜や土日に面接を設定してもらえる場合もあるので、うまくスケジュールを組めば働きながら転職活動が進められるケースも少なくありません。会計士や社労士など、専門的な歯科うを取得して独立などを目指す方で、経済的に可能な場合は、一度退職して資格取得と転職活動に専念した方がいいでしょう。資格取得中にも転職活動は進めておくようにしましょう。転職成功に導く、退職後すぐに転職活動を始める準備どうしても仕事を辞めてから転職活動をしなければならない場合は、在職中から転職活動の準備を始めておきましょう。経済的な負担と精神的な負担の両方の観点から、転職期間はできるだけ短く済ませた方がよいので、退職後すぐに動き始めることが重要です。転職サイト、転職エージェントに登録する在職中から転職サイトや転職エージェントには登録しておきましょう。どちらもインターネットで登録ができます。転職エージェントに関しては登録後に面談がありますが、平日夜や土日、電話面談で対応してもらえます。転職エージェントに関しては、キャリアプランや書類の書き方などのアドバイスが受けられるので、転職の強い味方になります。キャリアの海編集部は、転職を考えている皆さんに向けて、おすすめの転職エージェントを紹介しています。おすすめ1リクルートエージェントこんな人におすすめ!・業界トップの求人数から転職先を選びたい人リクルートエージェントは、転職エージェントの最大手として知られています。保有する求人数は約320,000件(2019年12月時点)で業界トップ。たくさんの選択肢から、求人を選びたい人はまずこちらから登録するのがおすすめですよ。業界最多の求人数まずは見てみる(無料)おすすめ2マイナビエージェントこんな人におすすめ!・20代に最も信頼される転職エージェントにサポートを依頼したい人マイナビエージェントは、登録者全体の約6割が25歳~35歳の若手社会人であり、20代が最も信頼する転職エージェントです。求人数はリクルートエージェントほど多くはありません。同世代から信頼される転職エージェントを使いたい人にとってはぜひ登録しておきたいですね。・スピード転職を狙いたい人dodaエージェントサービスは、「年収査定」「レジュメビルダー」など、いくつもの便利なツールを展開している転職エージェントです。便利なツールを駆使して、賢く転職活動を進めたい人や、スピード転職を実現したい人にはおすすめの転職エージェントです。・転職活動をしながら、パソコンスキルなどを培いたい人ウズキャリは、第二新卒・フリーター・既卒に特化した転職エージェントです。他にも第二新卒向けのエージェントは多く存在しますが、その中でもサポートの手厚さが目を引きます。20時間にもわたる手厚いサポートから、半年以内の離職率は5.5%に抑えられています。コンサルタントとしっかり並走しつつ、長く働ける企業への転職を目指したい人におすすめですよ。無料登録して本気のサポートを受ける希望の業界や職種の目安をつけておく希望の業界や職種を決め、可能であれば転職サイトなどで求人も探しておきましょう。準備しておく応募書類の準備も、退職前に済ませておきましょう。転職エージェントに相談すれば、書き方の指導をしてもらえますし、エージェントによっては添削もしてくれます。職歴にブランクができた場合の伝え方3か月ぐらいのブランクであれば企業は大きな問題とは感じませんが、ブランクがそれ以上になると採用担当者が納得できる事情や理由を説明する必要がでてきます。目標とするキャリアがあり、そのために資格の勉強をしていた家族の介護が必要となり、自分がその役割を担っていたなどの理由はそれに該当する可能性があります。ブランクがあったことの説明をする際は、現在はそのブランクを経てどのような状態になっていて、なぜ仕事がきちんとできる状態にあるのかを合わせて伝えることが大切です。失業期間の収入を確保する退職した会社からの給与のほかに収入がある場合を除き、失業保険が支給されるまでは無収入になります。貯金がある場合であっても、何らかの収入があると精神的な安心にもつながるので、失業期間も無理のない範囲で収入を確保することをおすすめします。失業保険や職業訓練について調べる失業保険は基本的に給付制限期間が3か月あります。特定理由離職(派遣の期間満了、病気の療養など)自分の離職理由が特定の条件に該当すると思われる方は、一度ハローワークに確認してみましょう。失業期間中に職業訓練校に通う方についても、短い給付制限期間で失業保険の給付を受けることができます。受給するための条件や入学時期が限定されていることや入学試験の受験が必要な場合もありますが、条件が合えば給付を受けながら勉強できるのが特徴です。勉強したい分野の学校や学科がある場合は、入学を検討してみるのも良いでしょう。単発のアルバイトや副業を探す失業保険の給付制限期間中にアルバイトをすることは可能ですので、単発のアルバイトや副業をしてみるのも良いでしょう。週20時間を超えてアルバイトをしないこと雇用日数が31日以上にならないこと以上の2点に注意しましょう。まとめ仕事を辞めてからの転職活動は事前にどれだけ準備ができるか、生活のリズムを崩さずしっかり活動ができるかが成功の鍵です。転職エージェントやハローワークでは様々なアドバイスがもらえます。いったアドバイスを活用しながら、退職後できるだけ早く活動を開始しましょう。監修者によるコメント転職活動は仕事を辞める前に始めるほうがメリットが多いのは事実です。業務過多の状態が続いてどうしても勤務しながらの転職活動ができない場合は、まず半日でもよいので有給休暇を取得することをお勧めします。半日の有給休暇も自由に取得できない勤務状況が常態化しているような場合は、精神的にも肉体的にも苦しい状態になってしまう前に退職時期を検討し、計画的に転職活動を進めることが大切です。モヤイ大学を卒業後、新卒で大手IT企業に入社。その後さまざまな仕事を経験し、現在は広告代理店でWeb広告の運用に携わっています。20代はキャリアに悩み通しだったので、その経験も踏まえて皆さんの背中を押すことのできる記事を書いていきます。千恵子プロフィール:20年以上外資系IT関連企業でプロジェクトマネージャーとして各種グローバルプロジェクトに従事。従業員へのキャリアコンサルティング、外国人材の採用を検討している企業様向け採用支援、個人向け転職支援セミナーなどを実施している。2019年から「外国人雇用の実務」<中央経済社>の著者である近藤秀将先生の行政書士法人にて、在留資格の申請手続きの現場で補助者としても活動中。「もう仕事を辞めたい...」3年目の転職を成功させるコツ2020.02.20転職後にしたいことがわからなくても問題なし。写真家・がん患者の幡野広志さんが体現する生き方2020.02.13転職エージェントむかつく転職エージェントに当たってしまった!対処法や理由を解説2020.02.10転職ノウハウ転職後にしたいことがわからなくても問題なし。