起業家だった友人の自殺をキッカケにNLP心理学やコーチングなどを活かし、起業家の事業と心をサポートする起業家パートナーとして活動しています。おはようございます!ビジネスメンタルコーチの高杉勇成です。あなたは今、先延ばしをしていることがありませんか?その先延ばしにしていることは、あなたの中で「ある内的・外的パターン」を繰り返している可能性があります。同じ物事を「先延ばししてはいけない!」と分かっていながら、いつも先延ばししているのであれば、そのパターンを繰り返しているからかも知れません。どのようなパターンをしているのかを例を挙げてみましょう!例.掃除を先延ばしにしている場合1.掃除しなければならない部屋を見る(外部視覚)2.「汚いなぁ、掃除しなければいけない!」という内なる声を聞く(内部聴覚)3.「でも、面倒くさいなぁ。掃除をしない!という選択をし、先延ばししてしまう。いうようなパターンです。いう流れのパターンになります。一貫した調和性をもっていないからです。内面にあるいくつかの要素が互いに矛盾し、葛藤を引き起こしているからです。今回は、パターンを変えて先延ばしを克服する方法をお伝えします。先ほどの掃除を先延ばしにする例で言えば、2つ目の内的聴覚を、外的聴覚に変えてみます。「この部屋を掃除したら、気持ちいいぞぉ!」(外的聴覚)と言ってみる。いうようなパターンに変えるのです。先延ばしする自分の内的・外的パターンを知って、そのパターンを壊して新たなパターンを作ることで先延ばしを克服する一つの方法です。自分のパターンが分かったら、まず1カ所パターンを変えてみましょう!そして、行動するパターンが見つかるまで、いろいろなパターンを試して変えてみましょう!あなたがいつも行動できている成功のパターンを分析して、それと同じ内的・外的パターンを取り入れるのもいいかも知れませんよ。本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。起業家だった友人の自殺をキッカケにNLP心理学やコーチングなどを活かし、起業家の事業と心をサポートする起業家パートナーとして活動しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。起業・副業の方向性を固め、4ヶ月でファーストキャッシュを得る!NLPトレーナー&マーケティングコーチによるNLPを活用した起業講座をお届けします。私が今までにお金と時間をかけて数々のメンターたちから学んできたことを融合したNLPとマーケティングを活かした起業ノウハウです。このノウハウを学ぶことであなたはNLPの可能性と自分の強みを引き出し、さらにビジネスを独自化してキャッシュを得ていく方法を身に付けることができます。キャッシュを得た後はあなたは自信に溢れ、起業のスピードがぐんぐん加速することでしょう。13回のメールセミナーにて無料でお届けします。