この、問題の外在化の手法を使うと、病気の部分だけを問題化して取り出せる、のだとか。実存主義のお話も聞いてきました。実存主義というと、思いつくのはサルトルです。あの、ロジャーズなどが入る人間性心理学と関係があるようで...ワークショップだったんですが、ほとんど講師の先生のおはなし。正味6時間だったので、たいそうお疲れになっただろうな、と思ったのでした。教えていただいた先生の詩碑でした。大人たちが酒を呑みながら地球滅亡を言うそばで赤ん坊がニコニコわらっている先生のお姿をふうっと思いだしました。傾聴と井戸端会議ある会合に出席しました。ある人が、「昔はよくなされていた井戸端会議が今は昔ほどではなくなって、傾聴ボランテイアなんて、活動がうまれてきた」というような発言をしました。「ううん!?」というような発言。!でもあるし?でもある。独居のお年寄りとお話をする活動があります。高崎市にはあるので、他の町村でもあるんだと思います。明らかに私は、傾聴と井戸端会議とは違う、という立ち位置で考えていましたが、井戸端会議と大差はないと思っている人もいるらしい!?傾聴ボランテイアはカウンセリングとは違うかもしれないし、でも、カウンセリングと非常に近い関係性の方もいるのかもしれない。井戸端会議が少なくなった時代性が背景にはあると思いますが、井戸端会議ができた時代が、いい時代で今がそうでもないかというと、そこは簡単には結論は出ないんだろうと思いながら、聞いていたのでした。本人が閉じこもり生活にいろんな観点から不自由してなければ、それでもOK。思って話を聞いていたのでした。考えるきっかけをたくさんもらった会合でした。浦和に研修に行ってきましたよ。スケーリング・クエチョンの、学習です。演習のようなこともやりましたよ。気持ちの話はやめよう!事実を聴こう!このセラピーは、一貫して気持ちに焦点をあてません。ロジャーズのカウンセリングのお勉強を結構長時間してきてるんですが、そこんとこちょっと違うんです。私の頭の中は、まだ、ちんぷんかんぷんなんで、もうちょっと、このセラピーは、学んでみようかな、なんて思っています。前回もそうだったんですが、お酒の好きな講師の先生のようで、講義後は飲み会が急きょ設定されてました。車がないおまちの人の、いいとこですね。飲み会が簡単に設定できるのは。前の雪が残ってるのに、大雪にならなきゃいいんだが...です。運転気を付けましょうね。想続!!伊勢崎の文化会館にもまだ行き場のない雪がうず高く積まれていました。ここで、終活セミナーが行われました。私は、終活カウンセラー協会が認定する終活カウンセラーの上級資格を持っていますが、お客さんとしてこの手のセミナーに出ることがあります。自身のことを考えるのはもちろんなのですが、講師の話しっぷりとか使っている機材とか会場の構成の仕方など、研究しちまうのです。ついでに、役立ちそうな資料などゲットします。この日は、ファイナンシャルプランナーの方の説明から始まりましたが、最初の10分遅刻したのが残念。高速を使えない(運転ダメ)ので、ここまで最低1時間半は必要時間だったのですが、読みを誤りました。いわゆるアイスブレイクから入った様子。今まで参加したセミナーの中では一番飽きさせない語り口でした。ご自身のことをちりばめての説明、IT機器を適度に使った構成、なかなかでした。帰路の車中で考えたりしました。憂さ晴らし的なおしゃべりにも傾聴できれば、いらしたかたのお気持ちの変化があるのかな...なんて。~その3~ロバート・ビスワス・デイーナー博士のポジテイブ心理学から、逆境や挫折にどう立ち向かうかの話です。困難を受け入れるのだとか、いやな気分ともうまく付き合うのだとか、アルコールなどで紛らわすのではなく、逆境や挫折を上から眺めるのだとか。メタ認知ともいうらしい。この不快感を無視したりさけたりなかったことにするのでないんだそうですよ。不快感というのは体の中、自分の内にあると感じ、快感というのは、外から与えられるものなんだとか。パソコンで検索した画像を流してましいたよ。やってみよう~と思います。したら、幸福になるか。1今ある幸せを確認すること。いいことを見つけて感謝すること。どこかで聞いたような言葉ですね。2短い間ならいやな感情も味わった方がいいのだとか。3人に対する優しさと思いやりをもつ。人とつながるっちゅうことらしい。いうことで、続きはその4で書きます。お節ごもっともという印象を受けましたが、どう思いますか。学問になるなんて、おもしろいですね。セラピーJR浦和駅のすぐ近くに伊勢丹があります。セラピー」について、話を聞いてきました。ところを何点か紹介します。・個別対応にはブリーフセラピーがおすすめ。・あまり学ばなくていい。・誰に対しても使える。(ない)・クライエントをつぶさない。いいとこばっか、ってな感じのセラピーですね。面白いな、と思った言葉です。・ここ30年くらいで、心理学やカウンセリングは効果性を考えることになった。・ネガテイブな感情を、カウンセラーは拾うな。何を受容し何を共感するか考えて。この考え方なんかふーんという感じ。ネガテイブな感情だって、受容し共感するのがカウンセリング?!と思ってましたから。・治療的な場は、依存を形成してはだめ。できるとこまでつきそわない。