夏を迎えフィットネスモード?!効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。都内でエアロビクス2本とピラティスをやりました。1ブロック目...3週目。迷いやすい方向転換やカウントずらしが多いコンビネーションです。面替え有り!気を抜くと逆向きになって笑っちゃいます。酔っぱってるような気分にとってもユカイです♪2ブロック目...新しいコリオ。バックシャッセで始まりました。ターンして後ろへ移動です。初回から面替えもあり。面替えで、更にリズムチェンジ。ステップ自体はシンプルなんで例によって来週難しくなる予感が。基本動作をじっくり丁寧にやりました。徐々に変えていきます。上半身もうまく使います。前4っつ&後ろ4っつは簡単な手振りが付きました。その後、前4っつ&後ろステップタッチの動きもあり。すごいね~」と会話してました。おっ、言われてみれば初めて見る方がたくさんいたかも。