死ぬほど忙しかった→廃人化のコンボ。21(木)20km、0.8h、TSS20、流し。26km、1,1h、TSS69、5分走2本。22(金)21km、0.9h、TSS25、流し。20km、0.8h、TSS58、1分走1発。23(土)21km、1.1h、TSS18、行きのみ。24(日)20km、1.0h、TSS15、帰りのみ。25(月)40km、2.0h、TSS30、流し。26(火)40km、2.0h、TSS30、流し。27(水)40km、2.0h、TSS30、流し。夕方から気合で実験&正月特訓の予習。29(金)40km、2.0h、TSS30、流し。