今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。5日旅行に行くので、友達と一緒に品川へ行ってきました。寒天ラーメンをもらったんだけど、5KG痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら友達に止められたらしい。いうか、スピルザDや玄米コーヒーに頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。エアロビスティックを買っちゃった♪って言ってた。好きな塩ラーメンを我慢してばかりもよくないっていわれたらしい。たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。夜に仕事が終わって、21時からの過ごし方は人それぞれ。休みもおとなしくしてようとするのもよし。今日も楽しく過ごせたから大満足。規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。