もって、さらにエネルギー消耗する。あ、これ書いてて気づいた。過去の私、不安や心配しまくってたから、エネルギーをめっちゃくちゃ消耗して何もしてないのに疲れて、なんかいろいろ食べちゃって、だからちっとも痩せなかったんだ。今頃発見(・∀・)私も落ち込んだり、不安になったり、心配したりは今でもある。何やってたってどう感じてたって幸せなんだし、すべて上手くいくためのプロセス。どんな自分も丸ごとOK。戻ってくるのが速くなった。どんなに変な部分があっても、ダメ出ししたくなる部分があってもそれが丸ごと自分なんだと認める。それが結果的にさらに幸せを呼び込むことになる。レイキは、その加速が速くなるためのテクニックなんだよね。気になる人は、絶対受けてみて欲しい。貴女の無意識が、きっと必要なんだと感じているだろうから。安心感といったらすごいです。レイキヒーリングもちょっとだけ、実際に体験してもらいました。ヒアリングして身体が楽になった!頭が軽くなった!!って言ってられました。私もすごく手が熱くなって元気になった。体験会が終わって外に出たときに「空気が澄んでるー!」って言ってられたのがすごく印象に残った。自然に近い淡路島だからというのはある。身体や頭がすっきりして、エネルギーチャージできたから、余計にそう感じたろうね。空気は元々澄んでいて、それをキャッチできる心身に戻ったということなんだと思う。ある、に気づくということ。気づける自分だということ。ご感想いただきました。文章にするのって難しいよね。(Aさん)このあと、すっごく頭もクリアになってお仕事サクサクっと捗ったそうです。(Oさん)ぎっくり腰でお悩みだったんですが、レイキを体験した翌朝、寝返りしても痛みが軽減していたそうです。次回のレイキ体験会は、2月14日(木)淡路島で開催します。別日でも開催可能です。お気軽にお問い合わせ下さい。レイキを遠隔で受けてみたい♡方には、こちら。朝のエネルギーレイキを送っています。レイキエネルギーヒーリング1月21日(月)の遠隔レイキヒーリングを受けとるには?LINE@のお友達限定で不定期で送る無料ながら!本気のエネルギーです。https://line.me/R/ti/p/%40mek5273yご登録後、スタンプもしくはメッセージでお知らせ下さい。※すでにご登録されている方も、遠隔レイキを希望の方は、スタンプかメッセージで意思表示くださいね。ご希望の方にだけ届きます^^2月よりご予約スタートします。【無料モニター募集/オンライン料理】5月15日(火)第2回・おむすびで自分と相手をむすぶ。コメントはまだありません5月1日は主宰者の私の体調不良により中止とさせていただきました。オンラインといえど、身体は資本。今年は身体も整えていきます^^5月15日(火)に仕切り直して開催します。先日の、オンライン料理レッスン。Instagramで同時ライブもしました。すごい反響あってビックリ。これで、場所を選ばず、日本に限定されること無く、ダシに興味のある人と繋がることができる。思ったとき、ふわっと心が軽くなった。同時に、自分ができないことへの言い訳がなくなった。なんでもそうだよなー。やりたいか、やりたくないか。このオンライン料理をしてみて感じたのは、料理よりもストーリーを伝えたいんだってこと。その料理への想い、この料理からの記憶、食から繋がる家族への気持ち。過去の自分・今の自分・これからの自分。食を通していろんな方と共有していきたい。レッスンの間は、たくさんの料理の作り方を伝えるより、その場を共有したい。本当の基礎だけでいい。料理の肝さえわかってたら、あとはいくらでもプラスしていける。そこら中にレシピはあるしね。いう意味でこのオンライン料理という体系こそ、最もシンプルなのかもしれない。お互い最高最適な環境で、伝え合うことができる。移動時間はゼロ、わからないところは質問できるし、材料も自分で揃える、いつもの包丁や鍋がやりやすいし、周りに誰がいてもok、作ったものはそのまま夕食へ。移動に使う時間・交通費はゼロ。その分、自分で材料を揃えることに費やせる。自分のいつも使う台所だと使いやすいし、再現しやすい。小さいお子さんや介護をされていてもその時間だけ確保するならまだ可能かも。作った料理はそのまま夕食へ、ご家族の反応もライブで感じられる。これからの時代、オンラインという選択はすごく幅を広げてくれると思います。前回のオンライン料理レッスンの様子。【オンライン料理】美味しい味噌汁が飲みたいzoomを使ってのモニターを募集します。【第2回・おむすびで自分と相手をむすぶ。炊きたてごはんで外側はかっちり、中はふんわりの三角おむすびをつくります。手のひらの大きさによって、おむすびの大きさは変わる。作ってあげたい相手によっても大きさを変える。おむすびについては、古事記からの由来もあって私自身も想い入れがかなりあります。自分を整えるのに、おむすびは必須アイテム。ラップや手袋でなく、素手でむすぶからこそ自分の波動が伝わる。大切な記憶として残るおむすび明日5月15日(火)14時~15時でお時間の空いている方、簡単なアンケートとご感想をいただけて顔出しOKな方。今回で無料モニターは終わりです。オンラインはzoomという無料アプリを使います。設定は5分でとっても簡単です。申し込みの際、何を使ってご参加されるか(スマホ、タブレット、パソコンのいずれか)教えて下さいね。zoomの設定方法についてInstagramで同時ライブもします。24時間なら遡って見れるようですので、ご参加できない方はフォローしてみて下さい。◎ご用意いただくもの:炊きたてごはん・塩・海苔・ボウル・お皿(バット)◎条件:顔出しとアンケート、ご感想をお願いできる方+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-++:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:無料モニター5月15日(火)14:00~15:00【第2回・おむすびで自分と相手をむすぶ。コメントはまだありません息子4歳。念願の包丁デビューです。厚揚げを切っております。本物の包丁で切ってるお姉ちゃんを目指してるらしい。おむすびをつくりたいと言うことで、2人でせっせと練習。゚)形が変でも、水をつけすぎてべちゃべちゃになっても、塩のつもりが砂糖をまぶしてたとしても、それもすべて体験だ。先に美味しくできる方法を知っているからと言って、体験する権利を奪うことはできない。それは段取りを考える親の都合なだけだなー。私だってたくさんむすんで失敗しまくって、今があるんじゃんか。失敗しないように、美味しくできるようにって、チャレンジするのを阻んでしまう自分を発見。怪我に気をつけて、やりたいようにやらしてあげよう。心の余裕が、ここにも必要なんだよねー。常備菜で心の平和を取り戻そう5月から学び続けている、カウンセリングコースもいよいよ大詰め!20人カウンセリングの練習へ突入しました!今月はカウンセリングの練習がメインであっという間に過ぎていきそうです。昨日からスタートです!めっちゃ緊張しましたよーーー。いろんな体験ができるって、させてもらえる環境って素晴らしいな。開催の「感動のおダシをいただく...ほんとのおダシでココロを変える!」レポートです。「たくさん失敗して下さい」と言いました。「失敗するって、ネタの宝庫だよ」という意味を込めて言いました。ネタの宝庫?って思いましたか?失敗すること=ダメなことではなく、上手くいかなかったネタが詰まってるから。ここまで言い切れるかというと美味しくできることが、大前提としてあるからです。水?温度?時間?量?など、考えられる可能性はたくさんあります。間違いなく、ここさえ変えたら美味しくなるわけです。そこにたどり着くまでのステップなんですよね。昆布やかつお節の一番美味しい味の引き出し方を理解できれば、本やレシピに惑わされることなく、ダシパックなどの商品に翻弄されることなく、自分のお財布事情や感覚で選ぶことができます。・沸騰直前のお湯から引き出す・・・鰹節ですよ。主催して下さった、巡りごはんいろはさんのレポートです。ほんとのおダシでココロを変える!おむすび美味しかったです!あとは、どんな昆布とかつお節を使ったら良いの?というご質問も多かったです。どれが正解!というのはありません。その家庭によって昆布やかつお節にかけられる費用も変わってきます。選び方、目利きの方法などは、今週土曜に開催するこちらの同行でその方に合わせてじっくりお伝えしています。老舗のお店のこだわり昆布のお話、スーパーでの選び方、今の自分はどの調味料やダシの素材を使いたいか?をお話し伺います。6月10日(土)大阪・空堀商店街に一緒に行きます。ツシマミチコと行くダシ素材&調味料買い出しツアーです。今回より、内容濃いめにカウンセリングの時間もたくさんとります。食のこと何でもこの機会に相談下さい。ある情報の中から、自分にあった物を選ぶ力を身につけたい方におススメです。for:Searchご予約・レッスンへのお問合せこちらからお申し込みください。ツシマミチコ心と食を結ぶメンタルコーチ/ツシマミチコ自分と繋がる心と身体を創るレシピ、葛藤や感情解放のサポートをしています。【お知らせ】日々のブログのみアメブロに戻します。淡路島へ移住して2年が経過しました!大豆以外の豆でも作ろう、手作り味噌。[こちら]ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。サイトマップアクセスマップお問い合せ。