春を感じる陽気のなか、皆さんに西上州のふかふかトレイルを楽しんで頂きました。西上州には、忘れかけている「心のふるさと」があるような気がします。こんな懐かしい感じのする山々を今回は訪ねました。第一日目は昭和レトロの街、神流からいくつかの観光スポットを巡りながら群馬と埼玉の県境のトレイルへまだ雪が残るトレイルを踏みしめながら普段ほとんど人が入らないトレイルへ。大人数の入山に山の神様もさぞかしびっくりされたことでしょう。彼方まで広がる絶景を楽しんだ後に途中で、後発グループと合流。ここで下りのお披露目会いろいろな方の下り方を見ていると、一目見てその方の、運動歴や性格が出るから面白いです。夜の懇親会ではゲストとして、トップスカイランナーの横山忠男選手においで頂きました。キナバルクライマソン3位などなど日本屈指のスカイランナーです。独自の練習理論や考え方を披露して頂きました。私のお気に入りコースをご紹介しました。このコースは、懐かしい日本の原風景を感じられる素敵なコース。途中、廃校で鉄棒大会、きさくな地元の方とのふれあい。私がいつもお参りしている、不思議な力をもつ梅の木を訪問。途中で、究極の横山走りを披露して頂きました。上りの早さ、下りのボディバランスの良さには驚かされます。超ゆるゆる気分で春一歩手前の西上州のふかふかトレイルを楽しみました。最後に、上りの鬼、横山選手と一気のぼり大会を実施。いいところまでいったけど、さすがに勝てる方はいませんでした(笑)。世界の走りをちょっとだけ披露して頂きました。最後の絶景を楽しみ、あっという間の二日間は終了となりました。皆さん本当にお疲れさまでした。「紀行シリーズ」では、トレイルランニングを通してその地域の魅力を堪能してもらおうと思っています。16:012日間ありがとうございました。走りたかった西上州に行くことができ、『懐かしい感じ』というの言葉どおりでのんびりとした旅を楽しむことができました。一気のぼり大会では途中で心肺的に厳しく何度か歩くことになってしまいましたので、まだまだ鍛え方が足りないというですね。教えていただいた上りのコツで脹脛の疲れは全く無し。力が抜けてすこし楽にいけるようになりました。最近は怪我が多く思ったように走れないことが多いので、参考にしたいと思います。お世話になることが多々あると思いますので、宜しくお願いします。トレイルは気になっていて、今回は楽しい紀行でした。奥多摩や丹沢とは違ったワイルドな「藪山」トレイルの他にも、みかぼ高原荘での食事、法久でのご婦人とのお話も11月のラン&ウォークの時の温かいもてなしを思い出せてくれました。横山さん!トレーニングの方法論、力強くも軽やかな登り下りの走りは刺激になりました。真似してみたいと思いました。今回もスタッフの皆様にお世話になり、ありがとうございます。次回を楽しみにしております。18:42地元から参加させていただいたアライです。トレラン仲間があまりいなかったので、多くの方と交流がもてて大変刺激になりました。今まで自己流で走っていたので、鏑木さんや横山さんの登り方・下り方レクチャーは目からウロコでした。地元西上州の山をホームトレイルと呼べるように走りこみたいと思います。遭難に注意して(笑)本当に楽しいイベントでした。ありがとうございました。今後もトレラン紀行やその他のセミナーにどんどん参加させていただきたいと思います。19:16ひさびさののんびりトレイルを堪能させていただきました。ありがとうございました。稜線が幾重にも連なっている西上州の景色にもうっとりでした☆スカイランナーの横山さんの練習や走り方、そして考え方。「走る」以外のトレーニングも、積極的に取り入れていこうかなと思いました。「登り」強化へのモチベーションがアップしました。次回もよろしくお願いします。22:15かわしまさま楽しい二日間でしたね。横山選手は練習マニアと言うほどに独自のトレーニングでステップアップしてきました。ある意味とても参考になります。さま西上州は本当に独特なフィールドです。あの物悲しさ、懐かしいような、ホットするようないつも、いつも一人っきりのトレイルランでしたが今回は大勢であのトレイルを走り、不思議な感じがしました。私にとっても充実した時間ありがとうございました。22:33アライさま地元群馬でトレラン盛り上がって欲しいですね。西上州は、本当によく通ったものです。いろいろな方にその魅力を知って頂ければと思っています。無理せず少しずつ楽しんでください。機会がありましたら是非またおいでください。人情もいいんですよこの街、山里の方々は。上り方、是非マスターしてください。マスターするのは大変ですが、できるようになると一気にステップアップできると思います。故障にはくれぐれもきよつけてきださい。22:45きむたくさま横山ワールドもなかなかよかったですね。確かに海の波間のように幾重にも広がる稜線には感動しますね。人にめったに会うことのない、藪山トレイルもなかなか味わえない魅力です。仲良しコンビ、嬉しく感じます。00:17鏑木さん、こんにちは。4ヶ月ぶりの神流、ありがとうございました。町の名所めぐりや、地元の方とのふれあいトレラン紀行ならではと思います。山頂からの山並みも、こちらのものとは違って見聞が広がります。スキル面では、登りに一筋の光明が。横山さん、スタッフの皆様ありがとうございました。幾多のジャンケン大会の戦績で1番は初めてでした。00:28天気にも恵まれ最高の週末を過ごすことができました。鏑木さん、横山選手、そしてスタッフの皆様どうもありがとうございました。神流町のゆっくりした時間の流れを感じる町並みと美しい渓谷やダイナミックな岩山の景観が素晴らしかったのでまたぜひ訪れたいと思いました。春は花、夏は川遊び、秋は紅葉とどの季節も楽しめそうなところですね!これから生い茂ってくる藪山を迷わず走れるかは若干不安ですが...途中に立ち寄った廃れゆく法久の集落を目の当たりにすると、80年代頃までは日本中で当たり前のように存在していた自然と共存した生活風景がどんどん消え行く状況に複雑な思いに駆られます。産業が衰退した過疎の集落が消え行くのは必然的な宿命と思う一方でその場所に積み重なった記憶・時間というものは断絶すると二度と取り戻せなくなるのでそれでいいのか、何かできることはないのかと強く思います。トレランのイベントによる地域活性が上手く行けば、一石二鳥にも三鳥にもなり最高ですね。今後もトレラン紀行にはぜひ参加したいと思います。余裕をもって走れるようトレーニングに励みます。00:51相変わらず楽しそうです。あたって以来、謎の体調不良の波に悩まされ、最近全く体を動かせていませんが、皆さんの楽しそうな写真を見てるとドキドキします。早く良くなって皆さんに合流したいものです。西上州、神流の大会で触れた人情が思い出されます。写真で見るだけでも温かい感じが伝わってきます。別の機会に神流で講習会があるなら、是非参加させて下さい。秋の神流マウンテンラン&ウォークも楽しみにしています。01:162日間、大変お世話になりました。今回、西上州の自然の奥深さとともに、鏑木さんの経験・交流の深さを改めて感じることができました。先導していただいたおかげで色々と見学できましたし、地元の山を愛するお医者さんや法久地区のおばあちゃんとの出会い・ふれあい...個人的な山行では、自然を堪能することはできても、他人の領域にお邪魔させていただいている気分で、地元の方々と気さくにお話♪というまではなかなか...2日目移動のバスで隣に座らせていただいた横山さんとも、たまたまad社のシューズを履いていたことから始まって、群馬県民として近場の山のお話をさせていただきありがたかったです。TTRin乗鞍高原(DVDようやくゲット!)・神流試走&大会・OSJセミナー・そして今回と周りの方々に顔を憶えていただいたようで、トレラン以外の共通点にも驚いたり...トレランを通じて、少しずつ自分なりの交流の輪が広がっていることを感じます。正直な話、レースよりもセミナー・イベント志向になりつつありますが、今後ともマイペースでやっていこうと思いますので、よろしくお願いします。10:23iwatomoさま遠くから本当にありがとうございました。無事に帰られたようでホットしています。じゃんけん大会おめでとうございます。あのサングラスは2008UTMBの賞品です。