我々は無意識の内に“気”の文明のなかで生活している。本書では東洋医学の最も核心的な“気”を取り扱った。実際の“気功”とはどのようなものであるか、わかりやすく概説した。概論では気功の歴史、気功法の種類、調身(姿勢・形)、調息(呼吸)、調心(意識、意念)、練功総論などを取り上げた。その活用例、具体的な功法や気を治療に用いる気診治療、その実例などを解説。「気」について認識を深めることができる。太極拳ではその歴史と流れ、太極拳の実施方法24式をイラスト付きで解説した。太極拳の「動作」で実施方法を学ぶことができる。気功や太極拳に関心のある方々にお薦めの入門書。現在、投稿はございません。上へ戻るトピックス現在、投稿はございません。