スタッフブログ頸肩腕症候群について頸肩腕症候群についてこんにちは、筑紫野市で頸肩腕症候群の施術も行っております湯まちはりきゅう整骨院です。本日は頸肩腕症候群についてお話いたします。え性、月経不順にも繋がってきます。パソコン作業などの長時間作業を連日繰り返すことが原因で起きてきます。最近ではゲームやスマホの画面を見すぎる事により頸肩腕症候群が起きています。作業する際には、きちんと休憩を取り、ストレッチなどで筋肉をほぐしましょう。十分な睡眠を摂ることも大切です。【頸肩腕症候群の予防と治療】1、神経性疲労の予防には勉強や作業を30分から45分続けたら15分の休憩を入れましょう。2、適度な運動、十分な睡眠などで疲労を溜めないようにしましょう。お悩みの方はお気軽にご相談ください。M様の首から肩にかけての重だるさが改善いたしました。お気軽にお問い合わせ下さい。