使えるコツが2つあります。1、「汚い声でもいいんだよ」と脳に許可を与えること。いい声を出さないといけないと思うと脳は緊張します。同時に体も緊張します。呼吸が浅くなり、喉声になります。実際に汚い声でいいんだよと許可して声を出してみると、汚い声にはなりません。頭蓋骨、胸郭に響く、いい声に「勝手に」なってしまいます。勝手に腹式呼吸になってしまいます。「無理」がないから、「脳の抵抗」が起きないのです。私がレッスンで一番多く口にする言葉です。ポイントは、息を吸う時、あくびの感覚で吸うこと。すると喉が勝手に開きます。喉を開いたまま息を吐き出す。喉を開いたまま声を出す。これを繰り返すと喉を開いた状態での発声感覚が無意識に身につきます。何度も何度も何度も繰り返すことです。赤ん坊の時にできていた、喉を開いて、勝手にお腹から声が出る腹式呼吸を無理なく、身体に思い出させることをしています。昔できていたことなので、誰でもできるようになります。私がこれを断言できるのは、今まで3000人以上の方にレッスンをしてきて誰一人できない人はいなかったと言う事実があるからです。一度「声の魔法」を体験しに来てください。私は無理をするのが嫌いです。無理を強いるのも嫌いです。「無理せずやっていたら、勝手にいつの間にかできちゃった、身についちゃった」というのが理想と考えています。「自分の可能性を信じることができる」そんなレッスンを心がけています。そんな思いを伝えたくて本にしたいと思った。「無理せずやっていたら、勝手にいつの間にかできちゃった、身につく発声法」を体験いただいています。声の悩みを1日も早く解決したい方。表現の楽しさに触れたい人。司に一度会ってみたいという方、ぜひお気軽にいらしてください。『1日修得ボイストレーニングレッスン(話す声)』ぜひ、詳細をチェックしてみてください。http://amatomusica.com/lesson/1day-voiceお知らせ↓すごい人気で、残席もわずかです。レッスン※誰でも受講可能です。1日、1日修得ボイストレーニング(歌)(話す声)が同時に受講できる唯一のレッスンです。60分の無料フォローアップがついています。レッスンで声のお悩みを解決します。アマートムジカのオリジナル発声法は、たった一日で声を劇的に変えるボイストレーニングとして、高音が出ない、声がこもる・通らない、喉が痛い・声がかすれる、あがり症、人と話すのが苦手など、7,000人以上の声のお悩みを解消してきました。わたしたちは、声の悩みを解消することによって、長年の悩みを手放し、心も身体も軽くなっていただきたいと思っています。ご興味のある方はぜひ、当スクールについてご覧ください。声だけでなくメンタルから体の不調までを整える、オリジナルの「声トレ整体」を通じて、あがり症、話し方の悩みを解消するメソッドを確立。1回のレッスンで解決するその手法は、受講者から「司マジック」「ボイトレ界のブラックジャック」ともよばれ、レッスン・企業研修後のアンケート調査では改善率・満足度ともに99%を超える。講演のほか、著者としても活躍。テレビや新聞でも取り上げられる。普及し、コミュニケーションやメンタルで悩む人が自信をもって生きられるよう、日々奔走する。この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます。replyメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトコメントアバウト当サイトは、東京・大阪のボイス&メンタルトレーニングスクール「アマートムジカ」運営のボイトレブログ。独自の発声法によるレッスンの模様や、ボイストレーニング方法など、声の悩みを解消するヒントとなるような情報をお届けします。