スポーツビューティアドバイザーの橋本ワコです。最新ウェアのスタイリングやUVケア、スポーツメイクアップに関して紹介していきます。過ごしやすさと反比例で、夏の疲れが肌にはっきり出始める時期でもあるんです。潜伏中のシミやシワが秋口に登場......。今年は紫外線が強く、冷房をお使いの方も多くて、知らないうちに肌へダメージを与えているはずです。今回は、夏のお疲れ肌を復活させる『ケアアイテム』をご紹介させていただきます!夏の終わりは、どうして危険?夏は、紫外線は勿論、汗による肌ダメージがあり、冷房によって乾燥が進行して角質層のバリア機能が低下します。ランナーの皆さまは、汗の分泌量が多くなるので、肌表面は潤っているように思えるかもしれませんが、そんなことはないのです。女性ランナーの皆さまは、しっかり肌ケアを行っている方が多いと思いますが、男性ランナーもぜひご自分の肌をじっくり見てみてください。シミやシワの予備軍が、秋口になると一気に出始めるので、夏の終わりの肌ケアはとても重要なのです。乾燥した肌を優しくほぐしながら、たっぷりと保湿をしてあげたいのですが、その前に......夏の間に厚くなった余分な角質を取っておくのもポイント。成人の肌であれば28日で細胞はターンオーバーして、肌の一番表面にある角質層が自然と剥がれ落ち、下から新しい細胞が出てくる仕組みになっています。年齢を重ねたり、紫外線を浴びる時間が長いと、このターンオーバーにもっと多くの時間が必要になってきます。そのため、肌表面にある角質層が厚くなり自然と剥がれ落ちにくく、せっかく保湿をしても保湿しきれないことに......。水分補給や化粧水、美容液で保湿する前に、優しく古い角質を取り除くためのひと工夫をしていきましょう。優しく優しく古い角質を落とすケアアイテムでは、どんなケアが良いのでしょうか。この夏、私が試した中で、これはオススメ!と思うものをいくつかご紹介させていただきますね。アルジタル【グリーンクレイペースト】シチリアのグリーンクレイという海泥が主成分のフェイスマスク。粒感がなく、伸びが良い、そして香りに癒されます。3~4回使用できます。化粧水とクリームなどでの保湿が必須です。肌へ潤いも与えてくれるマッサージ用のバーム。週2回程度、蒸しタオルを乗せ毛穴を開かせて、優しく円を描くようにマッサージします。蒸しタオルを乗せると一層バームの浸透を高めることができます。保湿しながら角質ケアもできるなんて、他にはあまりない商品。それゆえ、長く愛され続けている商品だとショップの方がおっしゃっていました。オーガニックコスメですので、安心して使用できるのも嬉しいですね。こちらも使用後は、化粧水や美容液で保湿ケアをしましょう。公式サイトはこちらドクターメディオン【スパオキシジェル】こわばった肌をゆっくりとほぐしてくれる微発泡の炭酸パック。ジェルベースとパウダーを混ぜて使うタイプです。どちらかというと、角質ケアした後に付け加えてもらうのがよいかもしれません。微発泡の優しい刺激、心地よい温かさがあり、肌のベースを整えてくれるようなイメージです。砂糖の粒が唇の上で溶けだし、バームに変化するというリップケア商品。これでケアするようになってから、心なしかリップのカラーがきれいに出るようになりました。公式サイトはこちら今回は夏の終わりのケアをお届けしました。スキンケア、メイクアップ、ウェアコーディネートの3つの柱で独自の「スポーツビューティ」を提唱中。store週末のRuntripに持っていきたくなる商品を、ラントリップスタッフがんびりセレクトしていきます。