本人は、あまり分からないが人からすると、傍に寄るだけで臭くて近寄れない場合があります。子供だと、イジメに発展するかもしれませんし大人でも、嫌われてしまいます。虫歯も無いし、胃も悪くない。口臭が酷くなるのだろうか?口臭の原因と対処法をお伝えします。一日も早く、口臭がなくなるようにしましょう。スポンサーリンク口臭が酷いのは何故?虫歯があると、菌が繁殖して口臭が出る事がよくあります。胃が悪いと、これも口臭が出ます。?それは、「口内が乾燥」しているからかもしれません。ないでしょうか?いわゆる「ドライマウス(口腔乾燥症)」ですね。唾液の分泌が少なくなってしまう状態を「ドライマウス(口腔乾燥症)」と言うのです。糖尿病、腎不全などなど考えられる要因は、たくさんあります。寝起きの口臭がひどい唾液の量が減少し、ドライマウスが起こると初めは口内がネバネバしてきます。重症化すると清潔な状態が保てず虫歯や歯周病を引き起こしてしまうこともあります。目を覚ましてしまうこともあります。口臭の原因が乾燥だった場合の対処法は?いつも、口内を潤しておきましょう。その為には、水分補給をしましょう。水分なら、何でも良いわけではありません。「水」を飲むようにしましょう。水は、唾液を作るのに欠かすことのできない材料なのです。口内に十分な量の唾液が、生成されるのに必用な水の量は、1日に約1.2~1.5リットルです。こまめに飲むようにしましょう。持って行くといいですよね。起床後は口の中が乾燥しているので歯磨き後に、約300mlほど水を飲む習慣をつけましょう。スポーツドリンクでも良いのですがスポーツドリンクは、だいたい糖分や塩分が入っていますよね。汗をいっぱいかく、夏場以外では飲み過ぎない方が良いようです。コーヒーなどのカフェインは利尿作用により、体内の水分量が減ってしまいます。コーヒーの成分が、舌苔に付くと口臭の原因になるのです。これもポリフェノールの成分が唾液を抑制してしまうのです。一時的には良いのですが、空腹時に飲むと逆に、口臭が酷くなるのです。お茶を飲むタイミングは、食後の一服が良いようです。(2017/9/27時点)口臭のまとめ「口臭」と言ってもさまざまな原因があります。病院でもわからないものもあります。しようもなく、辛い思いをしてしまいますよね。水分補給をしっかりやってくださいね。