言いたいことはわかるような、わからんような。「はたしてごはんをいっぱい食べることが現代において長寿食なんだろうか?」という疑問が残りました。玄米食べてりゃそれでいいのか???江戸時代と現代とじゃ気候も全然違うでしょうに。ごはんをしっかり食べることは大事だろうけどさ。骨折したことはありません。趣味が畑で野菜を作ることだから、自分で作った旬の無農薬野菜を沢山食べます。この本を実践してる感じ。10年前に狭心症で心臓の手術はした。ヘルニアで腰が曲がっちゃって、歩くのも痛いらしい。それにおやつばっかり食べてる。黒柳徹子と同世代だけど、黒柳徹子の方がずーっと若くて元気だと思います。彼女は多少、お肉も食べるでしょう?ようわからんなぁ〜。海辺のカフカ(上)を読みました。後半は止まらなくなって一気に読みました。一体、この本は何の話なんでしょう?まだわたしにはわかりません。