昨晩は呼吸法のレッスン。先月から呼吸法のレッスンを開始した女性がお見えになり、呼吸法のレクチャーをさせていただきました。己の肉体1つで勝敗をつけるスポーツ。スポーツ選手にとって、自分自身の肉体は最大の資産であり、常に磨きをかける対象でもあります。パフォーマンスを上げていくのか。慶山あなたにクイズです。ヒントは『1日3万回』です。はい、もうおわかりだと思います。先日開催した呼吸法実践会に参加された方から、嬉しいご報告をいただきました。“昨日はありがとうございました。お会いし得て教えていただけて良かったです。集中できる時間がすでに長くなっています。日曜日は新大阪駅の近くで呼吸法の実践会を開催しました。今回ご参加されたのは男性2名。少人数でやっているのには理由がありまして。土曜日は八王子の師匠のところに行き、施術をしてきました。行われている呼吸法教室の見学、参加してきました。日曜日は都内にて、呼吸法の講座を開催しました。今回は武蔵小山にあるレンタルスペースにて開催。行く場所でしたが、駅から商店街を通って、すぐの場所にあったので、迷うことなく行けました。中医学では、呼吸は生命維持や健康を維持する上で、食事と同じく重要と考えています。昨晩、群馬の整体院にて、呼吸法の個人レッスンを行ないました。「呼吸を変えたところで、体に効果なんてないでしょ。常に体をベストな状態に保ちたいけど、施術を毎日のようには受けられない。呼吸法を続ければ、施術を受けたような効果を得られます。1日1時間とか時間を取らなくても大丈夫なんです。永遠の若さの秘密がとうとう発見されたのか?今すぐ登録する※メールアドレスを登録すると、健康で強靭な肉体を創るための無料メルマガ【完全体への挑戦】に登録されますが、ワンクリックでいつでも配信解除ができます。