インタビュー受けました】運動後のゴールデンタイムに飲むスポーツドリンクは本当に意味がある?。Health】インタビューを受けました。スポーツドリンク(サプリ)だけではなく、口に入れるものの選択は、自分の体内の状況(検査結果の値や消化にかかる時間など)や、活動量、近々に食べたものなどをしっかり把握していてはじめて判断できるもの。ハードル高い行為...!自分を熟知し、必要なものを必要な時に必要なだけとれているアスリート(人)は、当たり前だけれどやっぱり強いと感じでいます。https://www.womenshealthmag.com/jp/wellness/g30850589/sportsdrink-20200216/?fbclid=IwAR3K21b2chhySxA945roM-IAIU05xqXocTveWVndvaFd7FI26uLUXpLFB3M2020.02.16ちらしを置きに。今日は近くのよく行くスウェーデンのお洋服やさんが置いてくれました。三人兄弟のママが「3人いるともうたいへ〜ん」と受け取ってくれたようです。そんなママの助けになれればよいなぁ。#こども食堂あやちゃんち#thekidsconceptstore2020.02.09食サポート、野中選手の応援。2020食のサポートをしている野中選手の応援に行ってきました。お疲れ様でした!2020.02.07自作の豆皿。佐賀は武雄で行われたイベントで作った豆皿。