幼い顔が大人の顔に変わる。失敗の経験やそれを乗り越えた自分。チャレンジをした自分。成長はいまの自分を変える結果になるが、それは自身の欲求から来るものであっても周りから見ればそれがそのひとの試練や努力から来る成長と捉えられる!ひとは自身の経験から考えるひとは成長の過程で手応えを感じることがある。それを感じることができるのが筋トレ!時間をかけて頑張ることによって見た目の変化と実感がひとつになる。重い物が楽に持てるようになる。出来なかったことが出来るようになる。筋肉が大きくなり、サイズ変化が実感できる。これから一番の成長期に実感する。その時期は一番怪我の治りが早く、そして超回復力がある時期なので寝ることで短期間で回復してしまう。オリンピック選手が10代後半から20代中半までが多い理由も一番伸びる時期でありそして一番無理が出来る年齢なのもうなづける。そこからさらなる成長を成し遂げるにはいままでの方法では身体的に無理がかかってしまう。年齢が上がれば無理ができなくなる経験をすることになる。以前は徹夜をしても次の日以降に疲れを残さなかったのがそれが解消されない。以前の記録にも及ばなかったりする。多くのひとは若い頃の成長過程を忘れられずにさらに強度を上げることをしてしまう。上手く結果に繋がらなかったりする。(仕事においても同じこと)それぞれの時で自身の状況が違う!回復力が大きいからこそ強度が高いトレーニングができる。若いからこそ仕事でも時間をかけることで結果を導き出すことができる。年を重ねて結果を出すことが出来るのは過去の成長の上に状況(身体)の違いを知ったうえで違うアプローチで成長していった。それを知るには経験者に聞くのが一番の近道。近道を行くのは卑怯なことではない。自分の思い込みとの争い。先人より先に行くことで自分の後からやって来る者の為にもなる。多くのひとの為にもなることを思えばその変化は悪いものでもないですね!最後まで読んでいただき有難うございます。これからよろしくお願いします。自分と他のひとは違う。はてなブログPro武道経験から知って、試して、利用して自身の生活に役立ててください。最新記事あなたが選ぶ未来は?ダマされたくない人へ成長する為に出来ることひとはひとの目を気にする思いに重きを置く月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!E-SHAOさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。