yucamatsuura|2017-01-21T21:55:40+00:002016-11-14|こんにちは!女性起業コンサルタントライフスタイルコーディネーターの松浦ゆかです。)が開催する手帳術セミナー。我らが松浦ゆかさん早々にお申込み...って方はコチラからもうだいぶ前からず――――――っと参加したくて。なんで?って、コンサートの日程とCD発売日を書く以外の手帳の使い方がわからない!毎日仕事して、プライベート楽しんで、とにかく時間が足りない足りない、プラス起業準備?え、じゃあ私の1日は30時間になるのか...なんてこともなくて。今あるものを活かす時間の使い方をしなきゃいけない!と。睡眠時間を削ることに慣れすぎてしまっている私が人間らしく老いに対抗するべく(笑)ゆかさんに参加したい!とお願いしていました。私的気づきポイントは7つ!前半は人生プランを設計するのに必要不可欠な価値観についてのお話。Moneyは正論か*86400円が毎日振り込まれたらどうしますか?*86400秒=1日を使い切っていますか?セミナー参加者に質問をしながら現状私達が【時間】より【お金】が大事と思っている思考を洗い出す。この部分を聞いていて、とにかく頭の中でず――――っとこの曲が流れていました。1年の分数これをどう計るかっていうのが歌のテーマなんだが私この歌を初めて聴いた高校生の時、割と衝撃だったんだよね。長いと思っていた1年間が、案外短かった...!って。衝撃だったはずなのに、忘れてて。1回鈍器で頭殴られて思い出す。1日って86400秒しかないの!?って。今までの私は【時間が足りないぐらい色んなことして、無駄にしてない】って思ってたんだけどこの年になって、今あらためて1日、1年の短さを目の当たりにして【無駄にしないだけじゃなく、有効に、使うことも取捨選択しなきゃ】っていうそんなことにまず大前提気が付きました。一生は永遠じゃないのだから...って。2時間に縛られるストレス*目の前にあることとやりたいと思っていることに差異が生じるとストレスになる*これはもう何の異論もなくて。仕事の日の朝は結構頑張って起きるけどディズニーランドに行くためなら朝5時にパッと目が覚める!笑でも体感してわかってはいても、ゆかさんのすごいところはこれを言語化してくれること。わかってるんだよ、今の仕事が私の価値観とぴったり合致していないなんて...って思ってはいてもそれを何故?って聞かれた時にうまく答えられない。そこに冒頭の言語化された1フレーズがあることでストレスになる理由も明確だしじゃあこの差異がなくなるようになればいいのか、って解決の糸口が見つかる。私この部分すごく大事だと感じていてこれが理解できてないと、スケジュールの組み方ってブレると思う。3ちょっと脱線:他己紹介*他己紹介されると恥ずかしい*って私も思う!実際に私は他己紹介されたわけではないんだけれども...きっと今の私が【好きベスト3】を挙げるとすると【声優・歴史・ディズニー】でそれを20代、30代の起業女子に紹介されたとしたら、恥ずかしいと思うんだろうな、と。結局自分でここで言っちゃってるけど(笑なんで?をゆかさんは【セルフイメージが低い】と解説。私はなんで?を考えてみた。...etcこれって私が考える【女の子】と離れているか【マイノリティで世間からマイナスイメージがある】と、【私自身が考えている】ものと合致する。私が『神社が好き』って言って、『あ、私も御朱印集めてます~』って言う人はいるけどその温度差が激しい(と勝手に解釈して)先に一歩引く。え、神社好きなんですか?じゃあ古事記と日本書紀は読みましたね。剣の柄に流れた血からお生まれになられ、闇龗神と対をなす...(以下略ぐらいのトークは携帯いじりながらかましてくれないと困る。私世間一般の御朱印女子=にわか、と思っているので仲良くなれない(笑って思ってる自分が一番たちが悪い、普通じゃない、マイノリティ、って思ってるからたぶん恥ずかしいんだなー。その一方で『ヲタクが稼いで何が悪い!』と思っている。好きなものに全力で時間もお金もかけられるヲタクが世間一般からマイナスイメージを持たれていることが非常に不愉快!...って思ってもいる。何かできないかなーと思ってできたのがこのメール講座です。なんと、毎朝6時に配信されます。着信音で起こされたくない方は、ぜひマナーモードにしておいてください。朝、起き抜けの思考はいちばんクリア。朝イチでインプットされる情報は良質なものを選んだ方がいい。お布団の中でゴロゴロしながら、SNSを見たり、ネットサーフィンしちゃいますよね。短くてカンタンなワークをご用意しております。1日は1440分なので、1日のうち、たった1%毎日の1%を、このワークに費やしてください。朝、思考の整理をするとモチベーションがアップし、1日の脳の回転も効率よくなることが脳科学で解明されています。更新されたらLINEにお届け!読者登録はこちらから。