現在更新を止めております。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-07-20筋肉はモチベーションと直結するのか?雑記ここ数年、会う人会う人に痩せた?って聞かれます。体重はあんまり変わってないんですけど、なんでかなー?と考えてみると、筋肉量が格段におちてんのね。どうりでここんとこ体力続かないわけです。代謝もおちてるから風邪なんかもひきやすい。「おっさん臭」が自分の体から漂ってないか・・・やばい。体を動かさんといかんです。ほいで今朝は早起きして、近所を40分ほどウォーキングしてみたんですが、思った以上に気持ちよかった(笑)続けよ。塊肉を存分に喰らうがいいいよいよ来週月曜16日に迫ってまいりました。塊肉の...2018-07-04禁煙施設認定のきまりって・・・さて、先日、県の保健所に提出したこれ。大塚店ニュースレター「...2018-06-08やばい店やばい店になりたい。universal2使いこなしてみた2使い続けてなんとかやり方がわかってきましたegword。日)宮崎市の大塚町という町で小さな焼肉屋を営んでいます。