ボディケアサロンwellciestaのスタッフブログです。随時更新していきたいと思っております。皆さん、気軽に遊びに来てください。記事一覧リスト表示グリッド表示ターンオーバー2017/02/0500:45CM:0TB:0気がついたらもう2月になっていました。あっという間に節分も終わってました。今回のお話は、お肌のターンオーバーについてです。お肌のターンオーバーと聞くと、大体4~8週間くらいで入れ替わるって聞いたことがある方も多いと思います。確かにそうなんですが、それは表皮のことです。今回お話したいのは、さらに深く、真皮層についてです。コラーゲンやエラスチンなどを生成する、繊維芽細胞芽含まれていま...続きを読む2月のコラボメニュー2017/02/0709:05CM:0TB:0遅くなりましたが、久しぶりにカフェコラボメニューのご案内。背中~両うで~デコルテオイルトリートメントで溜まった疲れもすっきり♪軽~いカラダと、明るい笑顔へ♥2カフェでハーブティ-&プチデザート☆施術後はカフェでホッと一息。¥3,000-(限定20名)予約優先ですのでお早めに。Well-beプラーカ...続きを読む緊張はストレス!!2017/02/1000:23CM:0TB:0緊張すると自律神経が、交感神経優位になってしまい、なかなかリラックスできなくなってしまいます。緊張をほぐすために、手のひらに「人」という字を書く。いう話は良く聞きますが、「人を飲む。」という意味などがあるそうですが、一種の自己暗示のようです。そこで今回は、東洋医学的に考えてみました。手のひらの中心のあたり(中指と薬指を曲げて手のひらに当たるあたり)に、労宮(ろうきゅう)というツボがあります。このツ...続きを読む5分でも酔ってしまった。2017/02/1408:59CM:0TB:0今年は、祝日と土曜日が重なる日が何回かあるそうです。休みの人は、なんだか損した気分になりそうですね。wellciestaもお休みを頂いておりました。うちのママが社員旅行に行ってしまったので、ちびっこを連れてお出かけしてきました。電車に乗って、いざ新津の鉄道資料館へ。知らなかったのですが、新津駅から歩くと結構時間がかかるそうで、しかも雪っ。いうことで、いざタクシーで出発。わたくしごとですが、車に酔い...続きを読む4つのツボで足りるのか?2017/02/1608:32CM:0TB:0東洋医学には、四総穴というものがあります。「なにそれ?」って方がほとんどですが、広範囲で効果が期待できるツボが4つに集約されているということのようです。簡単にまとめると、胃腸の状態を整える時には、足三里(あしさんり)。腰や背中の症状には、委中(いちゅう)。頭部、頚部の痛みには、列缺(れっけつ)。面口(顔や目、口)の症状には、合谷(ごうこく)。いったような感じで、効果が期待できるようです。...続きを読む東洋医学的カラーセラピー!?2017/02/2020:44CM:0TB:0スタッフと冗談半分で、オーラの話をしました。私には残念ながら!?オーラも何も見えません。東洋医学には、五行やら陰陽やら補瀉(ほしゃ)という考え方があります。本当はもっとたくさんあるのですが、とりあ...続きを読む肩こりは、たるみの原因!?2017/02/2209:13CM:0TB:0当店に来られる方の中に、「私、肩こりないんです。」なんて方はほとんどいません。仮にいたとしても、自覚症状がないだけで、意外と凝ってたりするんです。確かに重たい頭や腕を支えている首や肩は常に大きな負担がかかっています。デスクワークやスマホなどで前傾姿勢になっていたり、立ち仕事で片方に体重をかけて立っていたりと左右のバランスにも乱れが出てしまいます。首や肩、併せて頭皮などがこってしまうと、筋肉...続きを読む睡眠で美肌キープ。2017/02/2408:20CM:0TB:0昨日、たまたまテレビをつけていたら、ダウンタウンDXで高橋真麻さんが、美容鍼灸を受けていましたね。最近話題の美容法らしいですよ。お顔に100本以上刺していたそうです。