経験したことをできる範囲でお話しします。Youイスラエル生まれの写真カードを使ったコーチングゲーム。You®について書いてます。CC&Associatesコーチング・心理カウンセリングコーチング・心理カウンセリングうけたまわります。自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。有名なアドラーの言葉。フロイト達が提唱していた原因論に対して目的論を取っていたアドラー。あらゆる行動って言い切っているところが凄いな〜。怒る人この目的論を考えるときに顕著にわかるのが怒っている状態の人。怒りの感情は、二次感情なので必ずその下にはその目的が隠れているんです。怒っている人を見たときはその目的に注目すると面白いですよ。この記事にも書いてますが、人が怒りという感情を使う時は、大きく分けて4つ。権利擁護:誰かに自分の権利・立場を奪われそうになったとき支配:相手を自分の思いどおりに動かしたいとき主導権争い:交渉などで相手よりも優位に立ちたいとき正義感の発揮:正しい(と自分が思っている)ことを教えてやりたいときだから、このうちのどれが目的なんだろう?と考え。その目的に対処すると相手の怒りは治まります。怒りには目的がある、相手の一次感情を探せば怖くない2016年11月28日とはいえ、自分が怒られていたり、怒っている人を目の当たりにするとアワアワしてしまいますから慣れは必要ですけどね。この方法は自分自身のアンガーマネージメントにも役立ちます。「この怒りの目的ってなんだろうか?」と自分に問いかけると、怒りの元になっている想いがハッキリします。その想いに気づくこと。そんな自分を癒やしてあげると心が楽になりますよ。自分を満たしてあげてください。目的を持つ生きていく上で、目的を持つってとっても大事。目的もなく生きているとすぐに歳をとってしまいます。「どんな世界に棲みたいのか?」わたしは、多くのセミナーやイベントを企画していますが、この目的が一番大切なんです。この何のためにやるのか?が明確じゃないと、何となくやって、何となく終わってしまいます。内容がブレブレになってしまう。堅く考える必要はありませんが、自分の行動に目的を持つことを意識すると充実した人生になると思いますよ。まとめ今回は、怒る人でアドラーの目的論を考えてみました。この考え方は、問題解決にも使えます。何か企画やプロジェクトなどがうまく行かなかった時の反省会などで「何が悪かったのか」という原因論で考えるのではなく。「自分たちはどういう姿が一番いいんだろう?」と未来へ向かって意見を交わすと、犯人捜しから想いを語り合うことができます。あらゆる行動には目的があるとても意味深い言葉ですね。この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。苦しむ人は頼れないRECOMMENDこちらの記事も人気です。名言2017.2.2【アドラー心理学】過去の可能性に生きずに「今ここを真剣に生きる」と感じる幸せメルマガ読者が元気になる「勇気づけのメルマガ」配信中!登録特典として、自己肯定感を向上させるためのノウハウが解る「自己肯定感を高める4つのステップ(小冊子)」と自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。コーチングと、企業研修講師も務めるメタル(わたし)のティーチング(講義)を組み合わせた、オリジナルの自己改革プログラム従来のコーチングだけでは、不十分だった知識レベルの学びをクライアントの要望や勇気づけの専門家の見地から教授します。起業したいけど、成功する自信が無くてチャレンジできない結婚したいと思っているが、婚活パーティなどに参加するのが怖いキャリアアップの為に転職したいけど、次の職場で活躍できるか不安で思い切れないコミュニケーションが下手で人間付き合いが苦手、多くの仲間と楽しそうにしている人を見ると羨ましい。その間に対応した事件事故は約3000件。You®を学び、コーチ・カウンセラーに転身。現在は、ウミザル式自己実現力育成コーチとして、人生に迷う人々の救助活動を続けている。詳しいプロフィール等はこちらプライバシーポリシーブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、ブログの更新情報をお知らせします。