酵素ダイエットを行うポイント!ダイエットをするにあたり、あまりにも当然のことになりますが、例えば、酵素ダイエットのようなドリンクをメインにして行う時もポイントとなるのは水です。可能であればミネラルウォーターをこまめに飲むようにして、脱水症状を防いでくださいコーヒーやお茶を飲んでいるから水分摂取はも問題ないと思いが...続きを読む一日の適正量は、酵素サプリや酵素ドリンクによって違います!一日の適正量は、酵素サプリや酵素ドリンクによって違いがあります。自分の適量はどのくらいか、製品の注意書きを読んで確認しましょう。短期間で酵素ダイエットをしたいと思う人もいるでしょう。その際、酵素ドリンクだけを飲んで一日過ごす場合もあるでしょう。