今日は、モヤモヤする時どうしてる?悩みの対処法について、お届けします。心がすっきりしなかったり落ち込んだりすることって誰しもあると思うのです。それはなぜかというとあなたの能力が足りないからです。わけではなく人間には、よりよく生きようとする本能が元々備わっているからです。ありたいこうなりたいこうしてほしい悩みの奥にはいつも「願い」がありませんか?悩みは現実と理想とのギャップで生まれるのでよりよく生きることを望まなかったら悩みも生まれないのですね。