-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。しましょう!」スポーツにおいて最も難しことですが、あなたは実践できているでしょうか?もしいまいち脱力できずに力んでばかりのショットにお悩みなら、今回の内容は必見です。今回は下の記事を読んだ方からのご質問にお答えしています。どちらも■お問合せ内容を教えてください。小指で打つとのことでした。両手のどの指を意識すれば良いでしょうか。片手バックのスライスではどうでしょうか。--------------ここまで----------------【スリーの回答】--------------ここから----------------Puredriverさんご質問ありがとうございます!スリーです^^バックハンドストロークの意識する指についてですね。バックハンドは基本的には利き手と反対の手で打つフォアハンドストロークをイメージしてください。Puredriverさんが右利きでしたら左手で打つフォアハンドストロークです。左手の小指でラケットを支えるイメージです。左手の手首がいかに稼働して打てるかがポイントです。両手バックハンドは添える右手は左手の補佐をするだけなのであまり力は入れずに握りましょう。右手の小指だけ外して打つ脱力法もあります。ちなみに片手バックハンドはドライブもスライスも右の小指から力が伝達するのでフォアハンドと同じですね。ラケットにパワーが伝達する際の順番です。小指から薬指、中指、人差し指という順番で力がラケットに伝達することを意識してくださいね^^では!スリー--------------ここまで-------------------------------まとめ-----------------どのショットを打つにしてもどの指に力を入れるのかが難しいですよね。基本的には「小指」から伝達が始まると覚えておいてください。考えれれば、どのショットにも応用できます。力が伝達しにくくなっている状態です。アドバイスなどで「ラケットを握り過ぎないで」と言われるのです。「パワーが正しく伝達されやすい握り方で」です。ラケットを握り過ぎないでと言われると、ボールを打ったときに打ち負けてしまいませんか?当然、ただ握りを弱めるだけだとラケットを支えることが出来ないので威力のあるボールを返せないのです。脱力が必要になるという発想です。