Wednesday0講座や教室が夏休みでなかった8月も終わり今週から区民講座や教室が3つスタート。この夏はずいぶんのんびり過ごしておりました。いつもの練習に加え普段は仕事で行けない先生のレッスンなど毎日のようにヨガの練習にも行けたしプライベートレッスンは家族でのお申し込みをいただいたり幸せいっぱいに過ごしておりました。忙しい人と思われていますが実はあんまり働いてません(笑)。普段は実際どのくらい実働してるか(単純にレッスンの時間を)足してみたら週13〜14時間でした。1レッスンしかない日もあるしね、忙しい感じじゃないでしょ(^.^)1日にあちこちに移動するから忙しいイメージなのかな。ヨガ的な生き方を目指し11年。自分の好きなことや好きに使える時間が増えました。生きるには?を考えてます(^.^)プロのアスリートの方とかもそうだけど本番より練習の時間のが圧倒的に長いですよね。全ての時間をそれのために生きてるでしょ。アーサナの練習は知らなかった自分に出会ったり、体を通して心の癖に気付いたり、自身の操縦の仕方を覚えたり、本当に楽しい。やって経験を積み、実体験したものしか伝えられないし、伝わらないと思っているのでそれが大事なのだとわかって仕事をどんどん減らしてきました。本当に好きな人、本当に必要としてる人にその価値をわかってくれる人に伝えられればそれがお互いに幸せだなって。10年前と比べたら自由になる時間は5倍以上になり収入も倍に練習や勉強に使える時間もお金も豊かになりました。それは収入の少なかった時から学びにだけは惜しみなく投資してきたからかなと。体のゆとりは心のゆとりに繋がる。心の豊かさは物理的な豊かさにも繋がる。ゆとりある人、ゆとりある人生。難儀することも多々ありますがゆとりな日々へコツコツ現在進行形。【美保ヨガ】LINE@レッスン開催やイベント情報、自身が体験して効果があった美容や健康、心やヨガについてなど、不定期に配信しています。非公開レッスンや美保ヨガレッスンはこちらで先行予約ができますのでぜひ♪こちらをクリック☆ID→@nab7635vご登録したら、お気に入りのスタンプを一つ送ってください。|name:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。