テーマ:いいもの見つけたよ(18656)カテゴリ:食品もう8月も末になります。夏休みも終わり、仕事モードに再突入!カラダ、だるく感じませんか?しっかり眠ってますか?暑いこの時期、私は睡眠の質を高める工夫をしています。仕事の時間を削ることはできませんから、睡眠時間を増やすことができないんです。私のイチオシは↓です。場合、寝る前にあれこれ考える癖があって、気が静まらないんです。ファンケル独自開発の含有するセリン、テアニンがリラックスを助けてくれます。一般的に言われている就寝前にカラダを暖める、刺激物を摂らないことも実践しています。私個人の効果ですが、5時間の睡眠でいけるようになりました。本当はサプリメントに頼るのは避けたいんですがねぇ・・・・・TOPへ戻る最後まで閲覧ありがとうございました。応援していただけるとうれしいです。備蓄食業界の革命児です。