首こりPR昨年の終わりからほぼ禁酒状態で過ごしていた。ここ数日、久しぶりに付き合い等ではなく1人で過ぎしている時にお酒を飲んだ。禁酒の状態で過ごしてみて、自分の場合は少し影響あるなと感じた。飲酒はむくみとの兼ね合いなのか自分の体質的にはあまり良くないようだ。禁酒をしてからメニエールの症状全般が軽くなっている気がする。午前中に飲んだ場合、その日は寝るまで耳鳴りがあまり酷くなっていない。耳鳴りは以前よりは小さいけどずっとなっている状態。継続中だったので胃炎もなく快調。最近2日だけ1杯飲んだけど酔ったり次の日に影響があったりもなし。光のもやもやが大きくなるような気がする。あと、疲れ目の状態?になると→右目だけ涙が少しでる。めまい:ナシ運動ほとんど運動出来ていない。ここ最近、プール、ジョギングを週一で出来た。これからプールをもっと行くようにしていきたい。ルテイン有酸素運動関連の記事vrex.hateblo.jpvrex.hateblo.jpvrex.hateblo.jpvrex.hateblo.jp下記に参加中なのでクリックして頂けると励みとなります。すごい久しぶりにメニエールで耳鼻科へ行った話すごい久しぶりの更新。直近の健康診断で聴力で問題があった。不倫騒動とかで会見を行った。難聴とか耳鳴りがなかなかまわりに理解されないのを解決する方法すごい久しぶりの更新、半年ぶりくらい。メニエールに良さそうな有酸素運動を考えてみた久しぶりの更新。(1)月別アーカイブブログ村ランキング検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!maltrexさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。