元気だけが取り柄の私だったけれど、なんだか疲れがとれず、日々たまって来るような感じでした。一日の仕事を終えて、心身の疲労をどう解消するのか。最近新たなことをしてみました。治療院でマッサージを受ける、です。頭もスッキリして良く眠れたのです。がむしゃらだけでは通用しなくなりました。週末は体のメンテナンスとストック食材づくり。~く自覚してすごしましょう。昨夜のピザとスペアリブこれでストック食品は底をつきました。|プロフィールAuthor:jtstj株式会社スリーエフに勤続16年。