先日「背骨」をテーマにしたワークショップを行いました。自分の背骨がどんな形をしているのかなんて、案外知らないもの。そこで、今回のワークショップでは、まずはじめに解剖学的な背骨の構造を知ってもらい、それを自分の身体で体感してもらうというところから始めました。その感覚が感じられるようになると「あぁ』という声とともに、ぐぃーんと動き出す皆さんの背骨がとても印象的でした。1人にそういった自己調整のような動きが起こると、それを見ていた別の参加者から、「楽そうになったのが分かる、それを見ていると自分まで気持ちよくなる」という声が上がったり、他の人の様子を見ることで、理解が深まったり、自分の感覚を感じやすくなったりと、その場に共鳴が起こり、1対1のセッションとは違ったグループのダイナミックさを改めて感じました。以下、ワークショップに参加された方の感想です。・身体の緩め方と意識の仕方を学べたこと。全部のつながりを感じられたこと。それを過去に経験した身体の記憶(コンテンポラリーダンス、ベリーダンス、カヤック)と結びつけられたことが良かったです。本当に微細な調整なのに、最後に立った時には、はっきりと身体がゆるんで弾力のある状態になっていて驚きました。(A.Oさん)・少しの動作で背骨が繊細に動いていく事がわかった。身体の後ろ側だけでなく、背骨の前側の意識が重要な事もわかった。(河西千絵さん)・骨を感じる事で全体のバランスが整った感じがわかった。(E.Mさん)他にも、後日談として「家でも背骨の感覚に意識を向けてみるが、集中するからなのか、瞑想状態のようになり、頭がスッキリする。これのせいかはわからないが、便通が良くなった。」などの感想も頂きました。実は、今回のワークショップでは、あれもこれもと考えてしまっていて、予定した事の半分しか出来なかったのですが、皆さんの感想から、シンプルな微細な動きをじっくりゆっくり感じるだけで大きな変化が起こるという、ロルフムーブメントのすてきな効果を改めて感じました。勉強になる時間でした。動きのはじまり、動きの質、そしてそれを感じることがたいせつですね。企画していこうと思います。参加者の皆様、ありがとうございました。最近のお知らせ2月のスケジュール1月のスケジュール年末年始休業のご案内12月のスケジュール11月のスケジュール10月のスケジュール9月のスケジュール8月のスケジュール7月のスケジュール6月のスケジュールオープン記念イベント実施中!5月のスケジュール4月のスケジュール3月のスケジュール1月のスケジュール11月のスケジュール9月のスケジュール8月のスケジュール7月のスケジュール6月のスケジュール5月のスケジュール移転のお知らせ3月のスケジュール2月のスケジュール1月のスケジュール12月のスケジュール11月のスケジュール10月のスケジュール9月のスケジュール8月のスケジュール7月のスケジュール6月のスケジュール5月のスケジュール5月21日(日)ワークショップ開催のお知らせ(福岡)4月のスケジュール3月のスケジュールおまかせコース始めました。2月のスケジュール1月のスケジュール12月のスケジュール11月のスケジュール11月27日(日)ワークショップ開催のお知らせ(福岡)10月のスケジュール9月のスケジュール8月のスケジュール8月27日(土)ワークショップ開催のお知らせ(福岡)7月のスケジュール6月のスケジュール【再掲・更新】5月22日(日)ワークショップ開催のお知らせ(福岡)5月のスケジュール5月22日(日)ワークショップ開催のお知らせ(福岡)4月のスケジュール3月のスケジュール2月のスケジュール1月のスケジュール1月23日(土)ワークショップ開催のお知らせ(東京)12月のスケジュール11月15日(日)ワークショップ追加情報11月のスケジュール11月15日(日)ワークショップ開催のお知らせ10月のスケジュール9月のスケジュール8月のスケジュール8月2日(日)ワークショップ開催のお知らせ7月のスケジュール6月のスケジュール5月のスケジュール5月16日(土)ワークショップ開催のお知らせ4月のスケジュール3月のスケジュールお客様の感想を更新しました。2月のスケジュール1月のスケジュール12月のスケジュール11月のスケジュール10月のスケジュール9月のスケジュール8月のスケジュール7月のスケジュール6月のスケジュールお客様の感想を更新しました。地図・アクセスプロフィールお客様の感想・写真お問い合わせ・お申込み。