ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。1時間43分パワートレーニングクリートを2mmほど後ろにずらしてみる。半年程いちばんつま先側になるようにセッティングしていたが、より踏める場所を探して少し調整。14キロ周回コースを3周する予定だがメニューは決めず。クリート調整の効果を見るために、3分最大CPを目指してのソリアと10分CPを目指してのメディオを1回ずつ実施することに。99少し向かい風の中だったが良い感じで回すことができた。クリート調整の効果があったか良くわからないが、踏み脚のスピードは若干早まった気がする。94最初は250W前後の平均パワーで踏めていたが、5分過ぎてから非常にきつくなる。ケイデンスを少し落とし踏むペダリングを意識していたためか、パワーも急激に落ちる。情けないが10分無理に続けることはせず、7分ちょいで終了。クリート調整の効果はイマイチよく分からないが、もう少し乗りこんで様子をみるつもり。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。