痩身エステのはしごで脚やせダイエット中!2児のママ、炭酸水が大好き♡まるりん(@MaruRin30)です。痩身エステのはしごを始めてから早7か月。痩身エステのはしごを始めた当初は下半身太りを何とかしたい!下半身痩せしたい!本気でダイエットしたい!人生最後のダイエットにしたい!こんな身体イヤだ!という気持ちが強かったです。エステティシャンと話をしていくうちに『どうして私は下半身に脂肪がつきやすいのか?』その原因がわかってきました。下半身が太る原因...それはズバリ「冷え」と「食生活」にあったのです!身体(特に脚)が冷えて老廃物がうまく排出されない為、脂肪がどんどん溜まっていってしまうという【太る仕組み】に初めて気付いたのです。;∀;)だから「痩身に効く!」というキャビテーションより、血流を良くするエンダモロジーを多く受けるようになりました。痩せたいし、キャビテーションを受けたいんだけど「こんな身体にキャビテーション当てても効かんわ!!」と自分自身で思うようになったのですwそれからというもの体験エステのはしごは《痩身》というより《体質改善》をメインに考えて受けにいきました。細いだけじゃなくて「健康的な身体でいたい」と思ったの。驚くかもしれませんか《食事の量》は今までやったダイエットの中で一番多く、3食しっかり食べています!食事を抜いたり、置き換えダイエットはせず「バランスがとれた食事&ごはんは少量」を続けています。痩せた後も続けられる食生活をしていないと、結局リバウンドしてしまうから...。食事を抜くことや、置き換えダイエットを一生続けることはできないですよね。置き換えダイエットは短期的に痩せるには効果的かもしれませんが、それを維持することは難しいです。痩身エステにお金を払って、食事制限もガッツリやればもっとサクッと痩せられるかもしれませんが、リバウンドする確率も高くなります。どんなに痩せたとしてもリバウンドしたら、お金も時間も無駄になってしまいますよね。私はそれが一番怖かったのです。食べる順番も今までは好きなものから食べていましたが「野菜→みそ汁→タンパク質→ごはん」を意識するようになりました。̄;)」くらいの変化しかないエステ店が多いのですが、シーズラボだけは驚くくらいヒップアップして太ももまで細くなっていました。ふり返って思うのは「今、シーズラボに通いたい」ということ。笑なぜなら、やっとエンダモロジーで体質改善が出来てきたから今シーズラボに通えば《痩身効果》もかなり期待できると思うんだよね~。体質改善の必要がなく【痩身が目的】ならシーズラボが断然オススメです♡(とは言っても、シーズラボにはエンダモロジーもあるので「お金に余裕があり、エステに無駄な時間をかけたくない!」という人は体験エステのはしごより【体質改善&痩身】を一気に出来ちゃうシーズラボへ通うとラクです。体験エステは1人1回までですが、私は体質改善が出来た頃に《痩身&メンテナンス》としてシーズラボに通いたいな♡と思っています。20件はしごしたからこそ「あのエステ店の効果はすごかったんだ!」と実感しています。まとめこの7か月で随分エステのことに詳しくなりました。実はダイエットが7か月も続いたのも初めてです。痩身エステをはしごしたことにより、私の中でダイエットの認識もだいぶ変わりました。その場限りで痩せるのではなく、健康的な身体を手にすること。二度とダイエットする必要がない食習慣や生活習慣を身に着けること。食事を減らすだけでは心も身体もバランスを崩してしまいます。そんなダイエットを一生続けることはできません。昔は「痩せられれば何だっていい!」と思っていましたが、身体は自分の食べたもので出来ています。アラサーになってから、そんなことにも気を付けるようになりました。アラサー2児のママ♡まるりんです。MEまるりん10代から下半身太りに悩む。;∀;)アラサーになり体質改善も兼ねてエステのはしごで《脚やせ》することを決意!運動なしで52キロ→46キロ&部分やせに成功♥体験したエステの効果や口コミ、下半身痩せするまでの記録を書いています。POSTアラサーのダイエットダイエット歴20年。エステのはしごでコンプレックだった下半身デブから卒業できました♡ブログに書けない《エステの裏側》はブログで公開しています。体験エステのはしごde脚やせ!。