めーっちゃ喋ってて、しかも何か言葉に重みがないというか、ホントに風のようにさらっと通り過ぎていくような感じ。言った言葉はそのときのものであって、次の瞬間には変わってても悪びれないし、「え?そんなこと言ったっけ?」くらいのもんです。私はどこかで「これが好き。」と一度言ってしまうとずーっとそれが変わっちゃいけないような感覚があります。最後まで責任持たなきゃいけない、みたいな。ケーキ美味しそう!食べたい!って言ったら相手がワンホール出してくれて、「イヤ多いだろ。」って思いながらも自分の言葉の責任取るために嬉しそうな表情でお腹いっぱいなのを悟られないように汗かきながら必死こいて全部食べる。え?分かんない?笑ついてきてー!「私は1カットだけで良いのよ。「お腹いっぱいだからもう食べられないよ。」って言えなくて、でも過去に一度そんな経験をしちゃったものだから、それ以来二度と他の人にもケーキが好きって言えなくなっちゃった人。ワンホール出してきた相手は、私が前回嬉しそうに最後まで食べ切ったものだから、私に会うたびにワンホール出してくるの。「さぁ、食べて!」ってニコニコとケーキをワンホール。あぁ、どっちも不幸ですよね。私が最初に「ワンホールも食べられないので、これだけいただきますね。「はい、では1カットどうぞ。一緒に食べて「おいしいね。」って二人で喜べたかもしれないのに。日常に起きてるスレ違いワンホール出されたら全部食べ切れんわ!っていうのは、まぁ大体の人がそうでしょうから簡単に察することができることかもしれません。いったスレ違いは日常茶飯事で起きています。良かれと思ってしたことが、実は相手にとって迷惑だった。助けてあげたつもりが、実は相手を悲しませていた。喜んでくれていると思っていたけど、実は相手を困らせていた。自分のためにしてくれたことなのに、それに気付けずに「え?私を困らせたいの?」って傷付いてるのももったいない。一言、「私は1カットでお腹いっぱい。食べられてとても嬉しい。」と伝えられていたら、こんなスレ違いは起こらなかったということになります。言葉を重く考えすぎてる。それだけ言葉を大切にしているということでもあるけど、自分がその重みに潰されそうになってるならもうちょっと軽くしても良さそう。その証拠に、中身のない井戸端会議的な軽い会話ならペラペラしゃべることができるのよね~私。私の言葉が、私の意図と違って伝わってしまう誤解されやすいどうせ伝わらないどうやら、こんな思い癖があるようです。人生を振り返ってみると、小学校に入るころにはもうこの思い癖が出来上がっていたように思います。「ほらね、私が何を言っても真意を分かってくれる人なんていない。」という世界を作っていました。普段から何も言わないんです。誤解されたくないし、分かってくれる人はいないし、ともすれば私の言葉に反応して怒って攻撃してくる人までいますから。口を閉ざしているのが一番だと、自分に言い聞かせていました。中居くん、貝になりたかった気持ちわかるよ。)伝えることを諦めなければ、絶対に伝わる誤解されたと思ったら、訂正してまた伝えれば良い。言葉にするのが難しければ、LINEだって手紙だって絵を描いてでも良い。思ってることが伝わったと思えるまで伝え続けたら、絶対に伝わる。いえば、私は思ってることがフワフワとしてることが多くて、言葉じゃないことが多いです。あと、夫に言わせると「小難しい表現過ぎて、あんまり意味が分かんない。」と言われることもあります。(夫も三男と同じように、お喋りの人)それが私なのですけどね。笑そろそろ、自分の思い癖と向き合って新たな能力を得るべき時が来たようです。「伝える」の練習が始まる私が言葉にすることを根気強く待ってくれる人がいる私が思っていることを知りたい人がいる私の真意は伝えたい人にちゃんと伝わるまずはアファメーション。何度も何度も口に出して自分に言い聞かせることで、意識に落とし込んでいきます。私は誤解されたくない誤解したまま攻撃されるのはイヤだ私の話をちゃんと最後まで聞いて欲しいネガティブな思い込みを認めて何度か口に出すことで、少しずつ気持ちがスッキリしてくるのが分かります。ネガティブな感情のエネルギーを、押し込めないで放出していくイメージで。私の練習例:パターン1そうして、小さなことから少しずつ口に出して伝える練習を始めました。今朝の挑戦は、「今日はいつもよりも洗濯物が多い。これが今まで言えなかったとか、驚きなんですけど。笑おそらく、昨日夫と息子たちが運動したので、着替えの回数が多かったんです。ただでさえ6人分の洗濯を干すのはベランダだけじゃ足りないっていうのに、倍近くの量だったので。そこで「やっぱりスポーツした日の次の日は、洗濯物が多くなるね~。