RebornmyselfTweetShare+1Hatenaプライベートジムに通われる方の目的の多くはダイエットだと思います。ダイエットも男性と女性では目標とされるご自分の体のイメージは異なるものです。現在ではそんな女性のお客様のニーズに応えようと、女性専用のダイエットプログラムを提供するプライベートジムも増えてきました。そんな中、より女性のお悩みや希望に応えるため独自のメソッドで長年に渡ってダイエット実績を挙げているプライベートジムがあります。それがこちらリボーンマイセルフです。リボーンマイセルフでは女性専用のプライベートジムとして、美しく痩せるために女性だけのプログラムを提供しています。痩せるのではなく、美しく痩せたいという方にお薦めできるプライベートジムです。産後ダイエットコースはフルタイムのみでのご利用となります内容お客様一人一人の体質や体力などを把握して、骨格調整でバランスを整えた上でフリーウェイトを中心としたトレーニングを行います。女性でも行えるようにアレンジしたものですので安心してトレーニングができます。分割払い可(最大24回)プライベートジムの特徴お客様もトレーナーも女性のみ、トレーニングから店舗内設備にいたるまで全てが女性のために作られているプライベートジムです。プログラムは女性の美しく痩せたいという思いに応えられるように、独自のメソッドで構成されているため、男性のように筋肉がつき過ぎてしまうということもありません。これまでに多くのモデルの方のダイエットやボディメイクを行ってきた実績があります。基礎代謝を上げることに特化したプログラムで脂肪が付きにくい体を作っていきます。ウェイトトレーニングに関しても、筋肉が付きすぎてしまうといった内容ではなく見た目を細くしたままでも筋肉付けるといったものですので、女性の方が安心して取り組めます。シェイプスでは独自メソッドによるトレーニングでモデル体型になりたいといったご要望にもお応えします。生理学的根拠に基づいた上で制限ではなく質と量を調整した低糖質な食事内容を指導しています。極端に食事量を減らしたり特定の食品のみといった内容ではなく、体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事ですので美しく健康的にダイエットができます。その内容もトレーニング期間中だけでなく、終了後も無理なく続けられる内容ですのでリバウンド対策にも効果があります。店舗は日本全国に50以上の店舗があります。各店舗とも清潔感ある白を基調にモダンなデザインでさながら美容室のような雰囲気があります。各店舗とも駅から数分の距離の場所にありアクセスにも便利です。ウェアやシューズにタオルなども用意しているので、お客様は手ぶらでご利用になれます。個室シャワーもありますのでトレーニング後のご予定にも不便がありません。他のジムとの違いメインのダイエットコース以外にも部分痩せコースや結婚式を控えるお客様向けにブライダルコースに、コース終了後のお客様向けにメンテナンスコースなどがあります。お客様の理想により近づけるために体質を分析した上でプログラムを提供する遺伝子検査といったオプションもあります。一部の店舗では託児所も設けています。37歳ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんな時、Shapesを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。食事と運動方法は大成功でした。要因は窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったシェイプスを選びました。26歳マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。トレーニングは正直とてもきつかったです。小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。無料カウンセリング後もしくは体験トレーニング後に店舗にて手続きとなります。