加盟している職場にお勤めの方は福利厚生サービスによってカウンセリングを受けることができます。カウンセリングの流れ心理相談室セラペイアでのカウンセリングの流れカウンセリングの流れカウンセリングの4ステップについて説明致します。〈ステップ1〉過去のトラウマにフォーカス〈ステップ2〉現在の人間関係にフォーカス〈ステップ3〉未来のビジョンにフォーカス〈ステップ4〉人生の深い意味にフォーカス〈ステップ1〉過去のトラウマにフォーカス私たちは多かれ少なかれ幼少期(ときには胎児期)からトラウマ(心の傷)を受けております。そのことによって本来の生き方に反した歪んだ行動パターンが身に付いてしまっています。FAPカウンセリングによってあなたの今の生き方に悪影響を与えているトラウマを特定し、苦痛なく取り去り、あなた本来の健全な行動パターンを取り戻すことが可能です。あなた自身も気がついていないような思いがけない過去の出来事が心の傷になっていることが多いものです。十分なメカニズムが分かっていないアスペルガー障害も幼少期のトラウマが関与していることが多く、改善の実例が多くあります。〈ステップ2〉現在の人間関係にフォーカス過去のトラウマが癒されても、なぜかうつや不安感、イライラ感などの症状が取れないということがあります。それらは頭痛、肩こり、腰痛などの体の不調を引き起こすものです。そのようなストレス状態の原因として、現在の人間関係、特に身近な家族関係や職場の人間関係が関係していることが多いものです。日々の生活の中であなたにプレッシャーを与えている人物(大抵は複数)によって回復が妨げられていることがあるのです。FAPカウンセリングによりあなたにプレッシャーを与えている人からの悪影響を取り去ることが可能です。※症状が改善しない場合は心の問題ではなく身体的な原因があったりすることもあります。そのことについてもFAPカウンセリングの中で大よそのチェックを致します。〈ステップ3〉未来のビジョンにフォーカス私たちの人生は常に選択の連続です。したらいいのかと迷ったときには、他の人からの助言を参考にするのもときには良いことですが、最終的には自分で責任をもって判断する必要があります。過去のトラウマや現在の人間関係の束縛から開放されてくると、次第にあなたの本心(心の声)が何なのか、分かってくるものです。その心の声に従って生きることが自律ということであり、そのことによって人生の方向性、未来のビジョンというものが自ずと明らかになってきます。三つのステップについて説明致しましたが、過去と現在と未来は密接に関係しているものですので、実際のカウンセリングにおいてはこの三つを複合的に取り扱って進行していきます。三つのステップをクリアすれば、一般的にカウンセリングは成功したといえるわけです。FAPカウンセリングの最終的な目標である「ステップ4」を付け加えておきます。〈ステップ4〉人生の深い意味にフォーカスいくらカウンセリングを受けていても、現実的にさまざまな問題は起きてきます。思いがけない病気になったり、不慮の事故や災害に巻き込まれたりすることもあります。この世の中で生きる以上は、私たち人間の力ではどうしようもないことがあるものです。FAPカウンセリングを続けることによって、改善できるところは改善しつつも、同時に人間の力ではどうすることもできない問題にこそ実は人生の深い意味が隠されていることに次第に気が付いてくるものです。自分が置かれている現実をそのまま受け入れ(自己受容)、その奥にある人生の本質的な意味を体得していくのです。祝日は除く)※カウンセリング中は留守電になっております。お名前、メッセージをお残し頂ければ、折り返しご連絡致します。非通知設定の場合は電話番号もお伝え下さい。9:30~19:00(月曜日から土曜日)〇夜間19:00~21:30の面接も可能です。〇遠隔地の方は電話・スカイプによるカウンセリングも可能です。