介護者教室『かくれ脱水について』を開催しました平成29年8月30日(水)、介護者教室『かくれ脱水について』を開催しました。生駒さおり看護師より、気づかないうちに体内の水分が不足する高齢者の“かくれ脱水”や熱中症についての講義が行われました。高齢になると、体内に水分を蓄える筋肉量や体力、喉の渇きを感じる感覚が低下したり、トイレに行く回数を減らすために水分摂取を控える、利尿作用のある薬を服用するなど、様々な原因により気がつかないうちに“かくれ脱水”となっていることが説明されました。“かくれ脱水”を予防するには、「食事の前後や薬の服用時にプラス1杯の水分を摂る」「外出時は水分を持ち歩く」「クーラーや扇風機を積極的に使用する」などの対処法も紹介されました。介護方法の知識の習得や、高齢者ができるだけ要介護認定を受けず健康でいきいきとした生活を送ることを目指し、5月から11月までの毎月2回程度(年12回)開催しています。日程や詳細については下記のページをご覧ください。