須々田18(日)16km、0.8h、TSS46、山中で1本メニューを行う<練習内容>アップしてからメニューを行う。5分368W3分流し30秒526W2.5分367W4分285Wなんか異常にしんどくて帰ってきた。うーん寝不足もあるとは思われるが...。あと体重が変に減っている。(8)月別アーカイブリンクHPTwitterFacebook検索プロフィールはてなブログをはじめよう!kucrtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。