やってみたよこんにちは、夢見る乙女(31)のなっちゃんです。みなさん、毎日の目覚めはスッキリしていますか?私の場合、起床時が疲労のピークと言っても過言ではないくらい睡眠の質が悪いです。息子の寝言や旦那が近づいただけで目が覚めるので、「殺し屋に向いてる」説まで浮上するレベル。そんな中、フォロワーさんから格安のスマートウォッチでも睡眠データが計れるとの情報を入手。そのアイテムがコチラ。今回はレビュー記事が書きたいのではなく自分語りがしたいだけなので(おい)、フォロワーさんの記事を貼っておきますw詳細を知りたい方は是非どうぞ。Band2で睡眠データを取ってみました。眠れてない旦那の視線を感じただけで目が覚めるからね。データがきちんと取れているのかがイマイチわからない。いうわけで旦那(ストレスなし・運動なし・マットレスは西川Air愛用)に一晩つけて寝てもらった。寝てる!!!!恐るべし西川Air!!!(そっちかよ)私が眠れてない理由なんですが、生活でさほどストレスは感じていないので、単純に運動不足だと思います。毎日「疲労感」はありますが、多分「疲労」はしてないんですよ。いうわけで、良質な睡眠を取るべく頑張りました。日々ドラムで汗を流しバランスの取れた食事を心がけ沢山歩いたその結果、ぐう・・・ちょっと改善しました。こんな感じで、引き続き日中の活動量は増やしていきたいと思います。Band2を買ったんだTweet関連記事2019-09-05【近況】会社ヤダーとか息子ヤヴァイとかいろいろこんにちは、とうとう白髪が生え始めたなっちゃんです。昨年扶...2018-06-14物欲皆無な主婦だけど2018年上半期に買ってよかったものを紹介するよこんにちは、紺のタンクトップ+ボクサーパンツでうろつく旦那...2018-05-31カメラオトメの沙矢佳ちゃんに家族写真を撮ってもらったよ!こんにちは、筋トレを始めて以来下痢が続いているなっちゃんで...2017-10-27【レビュー】東京西川のエアーは買って損なしの超優秀マットレスだよこんにちは、眠れるゴリラことなっちゃんです。今回は珍しく商...2017-08-25言葉がでない・多動の息子ー1歳半健診振り返りどうも、早朝のなっちゃんです。読者になる30代無職で一児の母。大卒なのにキャリアもスキルもない正真正銘のポンコツゴリラ。(2)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。