日本https://cdn1.img.jp.sputniknews.com/i/logo.pngSputnikhttps://cdn1.img.jp.sputniknews.com/i/logo.pnghttps://jp.sputniknews.com/russia/201908316632486/ロシア連邦国家統計局は、ロシア人の一日の平均摂取カロリーと食事内容を発表した。統計局によると、ロシア人の毎日の食事の摂取エネルギー量は、一日あたり平均2651.5キロカロリー。Pixabay心臓と血管の健康に地中海食が最適なお、「健康な」食事の理想的なカロリー摂取量の計算は非常に個人的なものであるため、これらのデータに基づいてなんらかの結論を出すことは非常に難しいことを理解する必要がある。ロシア人の食事には、335.4グラムの炭水化物、108.6グラムの脂肪、80グラムのタンパク質が含まれている。食品ロシア人が最も多く食べているのはパン。パン製品は食事全体の34.3%を占めている。肉やソーセージの割合は17.9%。砂糖や菓子類は、1日の消費量の約12%を占めている。魚がロシア人の食事に占める割合は1.7%未満と少ない。カロリー摂取量が多いのはダゲスタン共和国で3988.3キロカロリー。(3406.4キロカロリー)。食事のエネルギー量が最も少ないのはリャザン州で2180.1キロカロリーだった。田舎に住む人たちは、町に住む人たちよりもパンを食べる量が多い。食事に占めるパンの割合は、平均が34.3%であるのに対し、村人は38.1%。肉の摂取量は都市に住む人たちの方が多い。都市部の肉製品の平均摂取量は18.8%、田舎は15.5%。砂糖や菓子類は都市部でも田舎でも12%超。貴殿の同意が確認されたことになります。空欄はすべて入力してください先に進むにはE-mailの確認が必要です。E-mailに確認のためのインストラクションが送られました。成功!パスワード復元の案内が次のアドレスに送られましたOK登録jp.sputniknews.comにプロフィールを持っていますか?はいいいえ登録ようこそe-mailパスワード名前を記憶させるログインするjp.sputniknews.comにプロフィールを持っていません登録パスワードをお忘れですか?秘密保持規約OK登録ようこそe-mailハンドルネーム次ログインjp.sputniknews.comにプロフィールを持っていますOKプロフィールを削除jp.sputniknews.comからプロフィールを削除されますか?はいいいえプロフィールが削除されました。プロフィールの再現は削除後30日以内であれば、登録の際のこちらからの送信メールにあるアドレスから可能です。envoyé!コメント・ガイドソーシャルネットワーク上のユーザーアカウントを通じてスプートニクのサイトでユーザー登録および認証を受けたという事実は、本規約に同意したことを意味する。ユーザーは自らの振舞が国内法および国際法に違反しないようにしなければならない。ユーザーは議論の他の参加者、また読者や、当該記事の題材となっている人物に対し尊敬をもって発言しなければならない。サイト運営者は記事の基本的内容に用いられている言語とは異なる言語でなされたコメントを削除できる。sputniknews.comの全言語バージョンで、ユーザーが行ったコメントの編集が行われる可能性がある。以下に該当するユーザーのコメントは削除される。見せた場合(トローリング)テキストの全体または大部分が大文字で又は空白無しで書かれるなど、言語に対する尊敬を欠く場合サイト運営者は、ユーザーがコメントの規則に違反した場合、または、ユーザーの振舞の中に違反の兆候が発見された場合に、事前の通告なしに、ユーザーのページへのアクセスをブロックし、又は、そのアカウントを削除する。ユーザーは、moderator.jp@sputniknews.comにメールを送り、自分のアカウントの復元、アクセス禁止の解除を申請することが出来る。手紙には次のことが示されていなければならない。件名は、「アカウントの復元/アクセス禁止解除」ユーザーID上記規則への違反と認められ、アクセス禁止措置が取られる理由となった行動に対する説明モデレーターがアカウントの復元とアクセス禁止の解除が妥当であると判断した場合には、アカウントは復元され、アクセス禁止は解除される。再度の規則違反があり、再度のアクセス禁止が行われた場合には、アカウントは復元されず、アクセス禁止は全面的なものとなる。モデレーター・チームと連絡を取りたい場合は、電子メールアドレスmoderator.jp@sputniknews.comまで。