康弘量子論から見た医学Prev2010.07.21「エゴ」って本当に悪者なのか?Wed12:48思い込みや信念について最近、このブログと並列して「ツイッター」をしています。その中で、書き込んだ内容についていろいろなコメントや質問をいただくようになりました。その中で、「エゴについて」の御質問がいくつかあったので、私の考えをここに書かせていただこうと思います。普通、「エゴ」と言うと私たちにとっては「良くないもの」というイメージがあると思います。「エゴイスト」とかいう言葉をすぐに連想しますね。心理学的には「自我」ともいわれ、フロイトが唱えたときには「意識と前意識、それに無意識的防衛を含む心の構造」と定義されます。ふーむ、なんことだか分かりません。そこで、わたしなりにこの言葉を元に「エゴ」とはどういうものかを考えて見たいと思います。人間の「意識」には私たちが通常認識でいる「顕在意識」に加えて、私たちが通常では認識できない「潜在意識」や「無意識」という「階層構造」があるという話をしてきました。(参考:「潜在意識について」)つまり、私たちの意識と言うのはこのような「構造」を持っていて、私たちが普段「こころ」というものにはいろいろな「部分」があるということです。私たちは、生まれたばかりのときにはこの潜在意識は透明であると言っても良いと思います。自分自身をそのまま表現するということを制限するのです。赤ん坊は、何もわからずにお腹がすいたら泣き叫びますが、それで怒られるとまだ物心がついていなくても、「お腹がすいてもすぐに泣いちゃいけないんだな」という思考が刷り込まれます。このいろいろな「思考」や「思い込み」が刷り込まれる場所が「潜在意識」と言って良いところだと思います。(学問的に厳密に定義すると、決してこんなに単純ではないかもしれませんが、ここでは話を分かりやすくするために、敢えて単純化して書いています)「思い込み(ビリーフ)」については、今までも繰り返しトピックで書いてきましたが、潜在意識に蓄積されることによって私たちの思考や感情の動きにとても大きな影響を与えるものです。この「思い込み」がクリアーになることによって、とても楽チンに生きていけるようになってくるという書き方をしてきました。この「思い込み」ももともとはなかったもので、生まれてから「適応」するために必要であったということは重要です。不必要なのに他人から刷り込まれたというようなものではなく、自分自身が「快適に」生きていくうえで必要とされていたということです。話がたしょうややこしいかもしれません。私たちが「潜在意識」にため込んでいる「思い込み」は、それが刷り込まれた時は、うまく生き抜くために必要なものだったということです。泣き叫ぶ赤ん坊が、もし泣きやまないでいつまでも泣き続けていたら、最初は言葉で叱られるだけだったのが、親はだんだんと感情が不安定になって、言葉も大きくなり、ひょっとしたら手が出るような事があるかもしれません。そこまでエスカレートしないようにするためには、あかちゃんは「適応」して「自分が泣きたくても、泣いてはいけない」と『学習』するわけです。学習することで世の中をうまく生き抜くことが出来るのです。それが、大人になっても続くと「自分を表現してはいけない」「自分の思っていることを隠さなければいけない」「自分を表現すると他人から責められる」などといった「思い込み」になっていき、それが生きることをだんだんと生きづらくさせてしまうのです。裸の「みの虫」が、寒さから自分を守るために枯れ葉で全身を包む様子に似ています。生まれてきたばかりの赤ん坊が「みの虫」の幼虫で、枯れ葉はいろいろな「思い込み」ということです。このような枯れ葉を身につけることによって、自分自身を守ろうとする「防衛本能」が「エゴ」だと思うのです。枯れ葉を接着する「粘液」のようなものといったらいいでしょうか。この「粘液」がなければ、寒い冬も裸のままで凍え死んでしまうかもしれないのです。自分の身を守るためには「粘液」で自分のまわりを「枯れ葉」で覆わないとだめだということです。「エゴ」というのは、自分自身を守ろうとする「防衛本能」です。これがないと生きていくことはできません。エゴは「変化すること」を何よりも嫌います。そのために、「思い込み」をどんどんと強化しようとします。粘液を分泌してまわりをどんどんと枯れ葉で固めて。枯れ葉で分厚く固め込まれた状態が、普段の私たちだということです。分厚く固め込まれた「枯れ葉」の中心には、傷つくことをおそれて、裸んぼのみの虫が、小さく縮じこまって隠れています。それが「インナーチャイルド」と言われるものです。たしかに、いろいろな「思い込み」は私たちの生き方を制限して生きるのが苦しくなる原因になります。それがそうなったには理由があるのです。「思い込みだから」という理由で、ひきはがしてしまうと、真ん中のみの虫は恐怖のあまり死んでしまうかもしれません。「エゴ」という「粘液」のおかげで、「みの虫」は冬も凍え死なないですんできたということは、とても大切なことだと思います。して約20年病院勤務をしてきましたが、西洋医学の範疇だけでは、とても患者さんの肉体的問題に対して対応できないとその限界を痛感しています。肉体的な問題の奥底には心理的、精神的な問題が隠れていることが少なくありません。表面に出てくる肉体的な問題は原因ではなく結果で在る事が多いのです。トランスパーソナル心理学の各手法や、ヒーリング方を勉強中。シーターヒーリング・プラクティショナーこのブログでは西洋医学だけでなく代替医療やその他の補完療法についての私の考え方や、いろいろな情報を書いていきたいと思います。ツイッターでもつぶやいています。下のボタンをクリックして下さい。