何にも縛られねえし、誰にも従わねえ。楽しくねえことはしたかねえ。嘘をついたり、約束を破ったり、後味が悪いこともしちゃいけねえ。心に負い目を持っちまったら、猫の...やりてえことを、やりてえようにやって生き、そのうち死ぬ。そんな暮らしがおらはしてえ。2016-06-11うつ病になって結婚とか出世とか普通の人生をあきらめることにしたのですが、それは決してネガティブな意味ではありません。「執着を手放す」という意味合いです。考え方こだわっているもの、そうしなければならないと思い込んでいたものから距離を置く、ということです。執着を手放すことで、また新たに手にすることができるものがある、とわたしは信じています。(id:deperessionnote)(「うつのキセキ。人間...うつ病になって結婚とか出世とか普通の人生をあきらめることにしたのですが、それは決してネガティブな意味ではありません。「執着を手放す」という意味合いです。2016-06-09つねづね疑問に思っていることがある。仕事ビジネスパーソンも体と頭を使って最大の成果を出す点において、アスリートと変わらない。アスリートだけが心身を鍛える必要があり、われわれ「ビジネスアスリート」が心身を鍛えなくていい、というわけではない。日々のトレーニングをしないアスリートはい...つねづね疑問に思っていることがある。人格とは、経験を通して形成されると言われる。踏み込めば、その経験はどれほどの根拠があるかは別として、多くの場合は自分で選択しているのである。意識して選択している者の方が、自己に対する認識も高まる気がする。...我々は自分の人格を自分で選択して形成していると言えるのではないだろうか2016-06-02仕事から離れて初めて、今まででは考え付かなかったようなことに思いを巡らせるようになるのだ。“日常”を離れて距離をおくことで、思考はふいに“何がどこにある”“ここはどこだ”といった具体性をなくして抽象的になり、空間がひろがり、今までと違うアイデアが浮かぶようになる。仕事から離れて初めて、今まででは考え付かなかったようなことに思いを巡ら...仕事から離れて初めて、今まででは考え付かなかったようなことに思いを巡らせるようになるのだ。日常に潜む危険を言い出したらキリがない。この言葉と似た話で最近思うのが、「人の悪意に備えることと、す...危険への心構えを持つことと、目に入るもの全てを危険と決めるつけることは、全くの別物じゃよ2016-05-25必要なものは何か、何が無駄なのか、人それぞれに考え方が違うと思いますが、私は過剰に無駄に敏感なのかもしれません。考え方どちらかというと、私の場合、少しぐらい不便になったとしても、少しでも無駄を省く方向、ものを捨ててしまいたい気持ちのほうが強くなってしまうようなんです。雨の日に濡れる覚悟でバイクのフェンダーを捨ててしまう...必要なものは何か、何が無駄なのか、人それぞれに考え方が違うと思いますが、私は過剰に無駄に敏感なのかもしれません。2016-05-10今のあなたが「できないこと」や「思わずしてしまう、やめられないこと」に、罪悪感や劣等感を持たなくていいのです。「未来の自分が、できるようになりたいこと」ではなく「今の自分が無理なく(がんばらずに)できること、やりたいこと」と「人に頼まれなくても、放っておかれても、してしまうこと」を、どんどん、していってください。すれば、おのずと「自分が、他人...今のあなたが「できないこと」や「思わずしてしまう、やめられないこと」に、罪悪感や劣等感を持たなくていいのです。2016-03-04私たちは怠け者です。生き物の歴史上で最も怠け者です。怠けている個体のほうが、子孫を残せる確率は高まるのです。世代を重ねるごとに、より怠け者になっていきます。したがって、現代に生きている私たちは、最も怠けてきた生き物たちの末裔なのです。怠けてるほうが体力使わ...私たちは怠け者です。生き物の歴史上で最も怠け者です。2016-01-19ものを捨てることができる人は、自分に必要なのは何かを見極められる人。習慣それは買い物だって同じで、必要のないものは買わない傾向があるとのこと。断捨離とお金遣いの関係、深そうです。断捨離の「捨」だけできる人です、私。捨てるのに迷いはあんまりないんです...ものを捨てることができる人は、自分に必要なのは何かを見極められる人。2015-12-24気を抜くと、ちょっとずつ時間が延びちゃうんです。私なんかは本当にしょっちゅう言っていますよ。仕事を全然しないヤツも、帰れと言ってもきかないヤツも、両方とも不良社員だと。残業をしている人を見て、役員クラス、支店長クラスは「あいつ頑張っているな」と思えてしまうんですね。心のどこ...気を抜くと、ちょっとずつ時間が延びちゃうんです。2015-11-10受動的なパターンでスタートした生活では、会社に着いてからも受け身の状態が続きます。自分の明確な意図で起きているのか、起きざるを得ないから起きているのかの違いは、その後の一日のリズムに大きく影響を与えます。能動的に起きるのって難しい。小学生、いや、その前から、...受動的なパターンでスタートした生活では、会社に着いてからも受け身の状態が続きます。2015-11-05だれの言葉だったかは忘れたが、人間は魂のために、一日にふたつはしたくないことをしたほうがいいらしい。習慣だれの言葉だったかは忘れたが、人間は魂のために、一日にふたつはしたくないことをしたほうがいいらしい。主人公である「わたし」のぼやき的言葉で、本筋にはちっとも関係ないんだけど、なんか惹かれちゃったからご紹介...だれの言葉だったかは忘れたが、人間は魂のために、一日にふたつはしたくないことをしたほうがいいらしい。一生懸命働くことは大切ですが、それとともに進歩しなければなりません。ほんの少しずつでも進歩しているかどうかを確認することはとても大切なことなのです。1も2もなく努力というのはとにかく大事だとい...今日一日、0.01歩でもいいから、進歩したかどうかを反省してから帰ってください2015-10-24志の力を持続しようと思ったら、惰性と戦わねばならないからです。習慣タスク管理や時間管理や目標管理をしないことが自由を満喫することにはなりません。多くの場合、自由ではなく惰性を満喫することになるでしょう。最近、誘われたイベントで本当に行きたいものしか予定に入れないようにし...志の力を持続しようと思ったら、惰性と戦わねばならないからです。生活のあちこちにそういった状況を作り、自分の思い通りにならないようにしています。思い通りになるということは、逆にいえば自分が想像している範囲のことしか起きないから。すべてを自分の支配下に置かないことが、アイデアを生み出すのに重要...思い通りにならないという思い通り2015-10-221も2もなく努力というのはとにかく大事だというこの常識を、僕はとりあえずみなさんに捨ててもらいたい。努力しなくていいですよ、人生は。僕は努力しない代わりに何を持ってたかというと、好奇心があったんです。何か知りたい、見たい、聞きたい、触りたいという。何々したいという、こういう好奇心が人の何倍もあった。小さいときからですよ。──...1も2もなく努力というのはとにかく大事だというこの常識を、僕はとりあえずみなさんに捨ててもらいたい。2015-10-10今日誘惑に負けちゃうことによって、結局、悪い習慣がやめられなくなっちゃうんですよね。誘惑に負けるときっていうのは「今日は特別な日」だってみんな思うんですよ。今日は、本当は禁煙しなくちゃいけないんだけど「今日は頑張ったから一箱吸ってもいいよねー」とか、「ダイエットは明日からにしよう」とか。今ある...今日誘惑に負けちゃうことによって、結局、悪い習慣がやめられなくなっちゃうんですよね。この言葉こそ、僕は多くの人に知ってほしいと思っている。毎日続けることの大きな効果は驚くべきものがある。毎日の結果が、昨日とほとんど変わっていないように思えて、無力感を感じることがあったとしてもである。残念なことは、そんなことを、50才になってから痛感するなよ。この言葉こそ、僕は多くの人に知ってほしいと思っている。2015-09-14今日はめちゃくちゃがんばった、でもちゃんと今日も怠けた。