介護予防(年代関係なく)分野で活躍したいと思っています。●ご高齢の方ではなく、若い内から自身と向き合い、自分なりに調子の良い状態をなるべく保つこと●寝たきりや認知症になってしまう方を一人でも減らすことになります。方でも安心して取り組める運動やグループエクササイズの提供・実施をしております。それにより、健康の底上げをし、一日でも長く自分の足で歩ける身体を目指したり、元気な方を増やしていきたいです。飼い犬の認知症・寝たきり介護を経験し、「もしこれが人間だったらこの辛さが10年近く続く・・・」と思った瞬間、要介護状態になってしまう方を一人でも減らしたい!!と思うようになりました。ツイッターは行っておりませんが、FBはやっています。同姓同名多いですが、「藤田朋子」で出るはずです。申請される場合、一応全くの知り合いではない場合、メッセを必ずお付け下さい。けの体操指導や栄養指導、執筆など多岐に渡ります。必要としない身体作りを推進する松戸市の健康運動指導士&管理栄養士のFトモこと藤田朋子です^^さて、唐突ですが、実はFトモの活動内容は栄養指導にせよ運動指導にせよ、カタチのないモノを提供するスタンスですが、ひっそりと物販もしております。個人的に、物販でしっかり生活に困らないくらい稼いで・・・というつもりはなく、あくまでFトモと関わった方が1日でも元気に過ごして頂くために、「持っていると便利だよ^^ただし使わなかったら意味ないけどねw」というスタンスで、必要としている方に売ってました。1000円(税込)※画像は説明書がついていますが、実際にお渡しする際はつけません。ギムニクボールを複数持っている方や、使い方を十分わかっている人にはオススメです。実際はちゃんとしたケースに入ってます。このセラバンドは段階ごとに色が変わっていきますが、Fトモが気にしているシニアの方とか、若中年でも運動が苦手な方には黄がオススメ。したフォームで行えば、かなり効きます。2000円(税込)※画像は拝借これも黄だけど、介護予防や筋力アップ、運動不足解消には丁度良いのではないのかな、と感じてます。持ち幅がしっかりして、セラバンドよりも皮膚に食い込みにくいです。使い込んでボロボロになったら短く切って1枚の布状にしていただけたら、かたい瓶の蓋を開ける時の滑り止めになりますwあ、ちなみにこれらのグッズを使用したエクササイズの内容については、購入して下さった方にはお伝えします。Infinity取り扱っている時期が限られてしまいますが、デイリーでもほぼ違和感なく着られるフィットネスウェアです。今後、もしかしたら内容が増えるかもしれませんが、やはりシニアの方や、運動が苦手な方でも割と抵抗なく使いやすいのは基本のボールとチューブじゃないのかな(・ω・)なので、当分はこれらの商品のみを取り扱わせて頂きます。ちなみに、今物販用のサイトを作っている最中ですので(いつできるか不明ですが💦)、購入希望の方は、お手数ですがPC版だと右上にある「お問い合わせフォーム」からご連絡いただけたらと思います。FB繋がっている方は、メッセンジャーでどうぞ^^宅配の場合、送料と手数料も追加になりますが、Fトモが直接会って渡せる方(近所の方orFトモの行動範囲内のリアルに知り合いの方のみ)に関しては本体の料金のみとなります。いうグッズって、持っているとエクササイズの幅が広がるし、なかなかジムに行けない方でも家で出来るのであった方が良いと思ってます。☆夏季休業のお知らせ☆8/16(水)〜8/19(土)まで、お休みさせて頂きます。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Shop過去ログ2020年02月(14)2020年01月(13)2019年12月(16)2019年11月(7)2019年10月(16)2019年09月(10)2019年08月(8)2019年07月(10)2019年06月(8)2019年05月(9)2019年04月(10)2019年03月(10)2019年02月(7)2019年01月(8)2018年12月(11)2018年11月(11)2018年10月(12)2018年09月(14)2018年08月(4)2018年07月(8)QRコードSeesaaブログ。