足と靴の個別相談(子ども)子どもの足の発達と靴選びを学ぶ「足育入門講座」メールマガジン選ばれる理由ニュースコラムアクセスお問い合わせお問い合わせはメールでasuka@ashiiku-miya.comお電話の場合、講座やクラスで出られない場合があります。お問い合わせお問い合わせはメールでasuka@ashiiku-miya.comお電話の場合、講座やクラスで出られない場合があります。大人の足・体を育て直すプログラムながら筋ゆる&ついでウォーキングひざの痛み、股関節周りの違和感、腰痛や肩こりなどの体の不調。出産や子育てを機に辛くなった方もいらっしゃるのではないでしょうか。病院や整体、マッサージで不調を解消することもできますが、これらの不調の原因が立ち方・歩き方・靴選びに原因がある場合は、また同じ痛みに悩まされてしまいます。みやざき足育センターでは、不調の原因そのものを変えていく方法をご紹介しています。●正しく歩くための靴選びのポイントどれも、一度覚えてしまえば、一生に渡って役に立つスキルです。これまでに学ばれた皆さんは、添い寝や寝かしつけをしながら「筋ゆる」をしたり、ショッピングや外遊びのついでに「ウォーキング」をしたりと、無理なく楽しく続けられ、不調の悩みから解放されています。1DAYレッスンを開催していますので、まずは体験してみてください。詳細はこちらからご覧ください。産前産後の女性、そして更年期の女性です。月経や出産のときに骨盤が開くという特性があります。骨盤だけでなく身体の全ての関節をゆるめる働きがあります。骨盤がゆるむ時期には、足の関節もゆるみやすくなっています。足裏のアーチ構造に変化が起こりやすくなります。「最近、足のことで少し気になっていることが...」そんな方は、ぜひ個別相談にいらしてください。歩き方の見直しにあたり、足首の位置や足の重心を本来あるべき理想の位置にしづらい方には、足の骨格を支えることのできる中敷き(インソール)を靴に入れてサポートする方法も有効です。みやざき足育センターは、フットマスター養成塾で習得した技術を用いて、一人一人の足に合わせて石こうで型を取って製作する「オーダーメイド矯正インソール」を、九州で唯一ご提供しています。「個別相談」または「ながら筋ゆる&ついでウォーキング1DAYレッスン」の中でサンプルがお試しになれますので、ぜひご体験ください。●筋ゆる&リンパケア足のトラブルの原因には、実は姿勢や歩き方が大きく関わっています。足を正しく使うことができなくなってしまいます。「筋ゆる」は、歯科医の佐藤青児先生が考案された「さとう式リンパケア」から派生した手法です。過剰な緊張が続いてかたくなっている筋肉の柔軟性と弾力性を取り戻します。「痛かったり、揉み返しがあるのは苦手」という方にもおススメです。