熱量が不足気味の加藤です。最近、服がきつくなってきたので食事制限をしています。無茶して体調を崩してもいけないのでバランスよく食べて量を少し減らすことでジワジワやせようと目論んでいます。結果も少しずつ伴っていてズボンは最近少し緩くなってきた気がしております。一日の中で気持ちを大きく揺さぶられる時間があります。それはニュースこまち内のおたよりコーナー。最近おたよりテーマは「力めし」。タイトルだけでお腹がすいてきます。皆さんのイチオシ料理がどれもおいしそうでたまらんのです。皆さんのお便りを坂本さんが読み上げるたびによだれがたれそうになります。ラーメンいいなあ、餃子いいなあ。にんにくもいっぱい食べたいなあ。白米も炊き立てをたらふく食べたいなあ。誘惑に負けてドカ食いをしてしまいそうです。皆さん、ヘルシーだけどおいしいおススメのダイエット料理もお寄せください・・・。固定リンク1最新記事Javascriptを有効にしてください。31バックナンバー2020年02月01月2019年12月11月10月09月08月07月06月05月04月03月02月01月2018年12月11月10月2017年02。