小西康弘のブログです。(ネタばれあり)2010.08.12「本当の自分自身」に戻るために必要なことThu15:55思い込みや信念についておかげさまでツイッターのフォロワーさんがとても増えました。そんななかで、「潜在意識の中にある『思い込み』をお掃除することで生きるのが楽になる」という書き込みにいろいろとご質問を頂いています。多いのが、「どうしたら潜在意識の思い込みをお掃除できるのか?」というものです。潜在意識の「思い込み(ビリーフ)」といっても、すべての思い込みが『悪い』という意味ではありません。必要でない思い込みもあります。必要でないと思われる思い込みも、それが潜在意識に定着したにはしただけの理由があるのだということも何度か書いてきました。その思い込みがなかったら、傷つくことから自分自身を守れなかったということです。その思い込みのおかげで、傷ついた心を覆うことでなんとか守ることが出来たのです。その思い込みもいつまでも持ち続けると生きることがかえって苦しくなってくるのです。したときには、もう必要がなくなったとして、手放せばいいということです。その「もう必要でなくなった思い込み」はどうやったら手放せるのでしょうか?答えは。いうか、すべての人に同じ答えはないのです。100人の人がいれば100通りの答えがあるし、そのどれもがその人にとって合っていればそれが正解だということです。私自身は、3年ほど前に、自分自身が「生きるのが苦しい状況」に追い込まれ、いろいろなセミナーに参加し始めました。そのときにはまだ「潜在意識にある思い込みが、今の自分の苦しさを創り出していた」などとはわかっていませんでした。それでも、目にしたもの人から聞いたことのなかで、「これは!」と思うことは何でもやってみました。今から振り返ってみれば「必要なかったな」と思われるようなことも随分としてきました。それが無駄だったかといえばそうではないような気がします。先ほどの質問に対して、もう一度別の言葉で答えるとすれば自分にとって一番適切な答えは、自分自身が知っているということを信頼することが大切だということでもあります。人から教えられて答えが見つかるものではないということは確かです。これは、決して突き放しているのではなくそれが本当のことだからです。人からたとえ答えを教えてもらってもそれは、本当の意味で自分の身につくかどうかは自分次第だということでもあります。本当に、自分の潜在意識の中にある「思い込み」が自分の生き方に大きな影響を与えているということがわかれば、なんとしてもそれを自分自身の力で見極めてみたいと思うものです。誰も「正答」を教えてくれなくても、自分で探そうとするはずです。本当にそう決心したときには、ちゃんと答えが目の前に現れるのです。「誰も教えてくれないから」「どうしていいかわからないから」などという理由で、潜在意識のお掃除することを先延ばしにしているとしたら、それは正にエゴが、私たちが本当の自分に戻ることを邪魔しているからにほかなりません。エゴは、いろいろと理由をつけて(その理由はさももっともらしく正論に聞こえるのです)、私たちが本当の自分自身に戻ることを邪魔するのです。私たちが本当の自分に戻ったときには、エゴは生き伸びることが出来ないからです。自分の生存の危機ですからエゴは必死で邪魔をしてくるのです。繰り返しになりますが、エゴは悪者なのではなく、そうすることで「傷ついた心を守ろうとしている」だけだということです。私たちが本当に決心して、エゴが仕掛けてくる邪魔にめげず、「思い込み」のお掃除に本気で取り組むとき、本当は誰も私たちの心を傷つけることは出来ないのだということがわかるのです。本当の自分自身に戻るために必要なことは私は本当の自分に戻るのだ、と自分自身に誓い決心することです。それを先延ばししようとするエゴの抵抗に気づくことです。「自分にはそんなことは出来ない」という声が聞こえてきたら、それは真実ではなくエゴがそう思わせようとしているだけなんだと気づくということです。『巧妙な罠』もそれが『罠』だと気づいた人をひっかけることは出来ないのです。すれば、それぞれ自分にとって一番必要なことが不思議と目の前に現れてくるのです。このブログを読まれた方は、このブログに書いてあることがなんらかのきっかけになるのかもしれません。ツイッターと連動させることが出来ました。御意見を呟いてください。ブログランキングにエントリーしています。下の「ブログランキング」のボタンを一日一クリックにご協力お願いします。して約20年病院勤務をしてきましたが、西洋医学の範疇だけでは、とても患者さんの肉体的問題に対して対応できないとその限界を痛感しています。肉体的な問題の奥底には心理的、精神的な問題が隠れていることが少なくありません。表面に出てくる肉体的な問題は原因ではなく結果で在る事が多いのです。トランスパーソナル心理学の各手法や、ヒーリング方を勉強中。シーターヒーリング・プラクティショナーこのブログでは西洋医学だけでなく代替医療やその他の補完療法についての私の考え方や、いろいろな情報を書いていきたいと思います。ツイッターでもつぶやいています。下のボタンをクリックして下さい。