オヤジのヨガ日記ホームこのブログについてプライバシーポリシーヨガオヤジに連絡するヘッドスタンドメンズヨガヨガエピソードニッポンのオヤジにこそヨガのパワーを。『ヨガの運動学』を読んでみた。ヨガの○○学』って本をこれまでも書いていて、今回が3冊め。1冊目の『ヨガの解剖学』が面白かったので、全部買っている。筋肉のしくみ』をオヤジヨガのおっさんが読んでみた2019/01/02-ヨガ本の紹介ヨガについての探求の道をあゆみ始めるとブチ当たるのが解剖学。人体のなかにあるホネとか筋肉の構造なんかを理解して、ヨガでの体の扱い方を深めていこうってゆーアレです。修学旅行へ行ったとき。事前に、なにか1つのテーマを決めて旅行しろって先生に言われた。アーサナ&ヴィンヤーサ』とゆータイトルの本を買ったんである。ヨガ本の紹介ヨガりすぎておかしくなりそうまんなかの青年の足の組み方が一般的な組み方(まずに右足を左ももの上にのせる)とは逆のような気もするが、あ、ヨガ初めての設定なんで、わざとかしら。ま、そんな細かいことはどうでもいいか。日本のヨガ雑誌といえば、ヨガジャーナルとYogini。ヨギであるおっさんも、Yoginiを読んでいる。楽天マガジンでだけど。~初級・中級・上級(A&B)は、印刷されたヤツを買うとけっこうお高いです。もんですから、私はKindle版を買いました。値段がぜんぜん違うでしょう。VOL.64はなんとアシュタンガヨガ特集。更科ヨガジャーナルの向こうを張る和製ヨガ雑誌「yogini」(正確にはmookなんですがね)。VOL.64号はアシュタンガヨガの特集です。ヨガウォーク』を読んでみた。その根本はクンダリーニヨガ。2018/02/18-ヨガ本の紹介ヨガウォーク毎度オッサンです。そんな寒い日には、温まるためにも「火の呼吸」。昨年あたりから、芸能人ヨギとして話題になっている片岡鶴太郎氏がヨガや人生について書いた本を出版されたので、さっそく入手して読んでみました。版元は、かのサンマーク出版です。