射水日記」(射水ケーブルネットワーク)を追加しました。......記事を読む最後の高3弁当。弁当は、長女の大好物のちくわの磯辺揚げ弁当と中華かきたまスープです。金平牛蒡入りスクランブルエ......記事を読むダイエット中の女子ランチやランチミーティングに。富山大好きダイエット中の悩みが、普段は節制していていても外食でついつい食べすぎてしまうこと。イタリアンが好きな私は、大好きなパスタが悩みのタネでした。毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、鶏肉の梅肉炒め弁当です。毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、ししゃもの香草パン粉焼き弁当です。富山大好き2020年2月15日、空間デザインフォーラム2020「空間デザインのフィロソフィー」で、日本のトップデザイナーのトークセッションを聴講。減るのはじわじわ、体調は好転。今期もゆるゆると増減を続け、最終的には先月とほぼ同じ数値。毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、鶏むね肉のコチュジャン炒め&南瓜の醤油麹煮弁当です。鶏むね肉のコチュジ......記事を読む「男の子なんだからしっかりしなさい」に潜む「DV」や「望まない妊娠」の芽。TOYAMAの代表で産婦人科医の種部恭子さんのお話を伺いました。毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、豚肉のマヨチリ&えのきとツナとコーンの醤油麹炒め弁当です。毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、鮭の西京焼き弁当です。毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は牛肉の赤ワイン煮込み弁当です。トライアスロン走ったり泳いだり...体を動かすことがよいとわかっていても、「なかなかできない」というお悩みをよく伺います。お悩み別の対処方法をご紹介します。物にショコラ・ボンボンを作って持っていったところ、毎日の弁当づくりのことも引き合いに「女子力が高い」とお褒めいただきました。そのときもったちょっとした違和感。お知らせ「普通に生きてきたはずなのに、なんで毎日こんなに大変なの?!」とため息をつきたくなることってありませんか。独立して仕事していると「安定していない」とよく言います。「将来、収入が途切れないか不安」「病気などで働けないときが不安」などと聞きます。どんな仕事なら安定していて、不安がないのでしょうか。毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は鶏むね肉のマヨチリ焼き弁当です。会社案内や商品パンフレットではない「ブランドブック」あるいは「コンセプトブック」が注目されています。今なぜ、必要とされているのでしょうか。毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、カレーチャーハン弁当です。毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、鱈の塩麹焼き&ニラ玉弁当です。大ヒットミュージカル「CATS(キャッツ)」の実写映画版をみてきました。日本公開前には海外で酷評を受けたこの作品。本当に駄作なのでしょうか。※ストーリー(というほどのストーリーはないのですが......記事を読む「問題意識」や「悩み」を発信するメリット。インテグレーション研究所ひとりではできないこと、やらないことも、誰かと一緒だからできるということはよくあります。いう人との関わりで生まれるパワーをうまく使うと、いろんなことができるようになります。毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、豚肉とじゃがいもと椎茸のカレー炒め&ブロッコリーと大豆の胡麻和え弁当です。毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、塩鯖焼き弁当です。海外事情2020年1月28日(火)、ランチ交流会「ママになっても旅がしたい」を開催しました。今も昔も変わらぬ葛藤と、新しい意識の変化を感じる交流会となりました。毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、ニラしらす卵&ポークチャップ弁当です。毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、鶏もも肉の醤油麹照り焼き弁当です。お届けしてから、「自分のよいところを発信して人生を充実させるヒント」などお伝えしています。入社し、新聞記者として勤務。その後、東京に転居し、コピーライターとしての活動を開始。WEB編集者として大手企業の情報サイト立ち上げと運営に携わる。2006年富山にUターンしたことをきっかけに、編集プロダクションで書籍・雑誌の編集者となり、育児情報誌の編集長も務める。