糖質制限ダイエットみなさま、こんばんは。今日は朝断食のお話です。江部先生の本にも、夏江先生の本にも、明治時代以前の日本の食事は一日二食だったとありました。三食が定着したのは、明治以降からとか。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。