寒くなる季節はうどんが恋しくなりますね?鍋の締めにうどんを一玉入れて食べる人も多いはずです。この1玉分のカロリーってどれくらいか気になりませんか?ダイエット中の人も、そうでない人も。したもので済ませたくて、はなまるうどんや丸亀製麺を利用することもあるので、代表的なメニューは何カロリーなのかも合わせて調べてみました!スーパーで売られている袋麺のうどん1玉のカロリーは?ほんの少し茹でれば食べられるスーパーの袋入りうどんは、各社から色んな商品が発売されています。なかでも代表的なチルド商品のカロリーをチェックしてみましょう。小麦で作ったうどん/238kcal※1食(180g)当たり【マルちゃん】玉うどん/247kcal※1食(200g)当たりどれも250~260kcalくらいですね。ご飯(お茶碗一膳分)が235kcalくらいなので、それより少し多いくらいです。冷凍うどん1玉のカロリーは?私の家では生麺より利用することが多いのが冷凍うどんです。冷凍食品なので保存が効くので安い時に買いだめしておくと得かと思い、ついついこっちばかり買ってしまいます。讃岐うどん/250kcal※1食(200g)あたり【トップバリュ】さぬきうどん/261kcal※1食分(200g)当たり【セブンプレミアム】さぬきうどん/253kcal※1食(200g)当たり【テーブルマーク(カトキチ)】さぬきうどん/270kcal※1食(200g)当たりと、このように当たり前ですが、生麺とほとんど変わりません。冷凍するだけなので中身は変わらないようです。カロリーが高いのはどっち?全国的なうどんチェーンとして親しまれている「はなまるうどん」と「丸亀製麺」の代表的なうどんメニューは、どちらがカロリーが高いのか比べてみました。なまるうどん■ぶっかけ(小)/286kcal■ざる(小)/284kcal■釜あげ(小)284kcal■温玉ぶっかけ(小)/358kcal・・・卵をのせたもの■かけ(小)/273kcal・・・温かい汁がかかったもの※小・中・大と3種類あるサイズの内、小が1玉分です。(中が2玉、大が3玉)※はなまるうどんの「小の一玉分」は210gくらいだそうです。■ぶっかけうどん(並)/340kcal■ざるうどん(並)/340kcal■釜揚げうどん(並)340kcal■釜玉うどん(並)/405kcal・・・卵をのせたもの■かけうどん(並)/346kcal・・・温かい汁がかかったもの※丸亀製麺の「並の一玉分」は260~280gくらいだそうです。単純に数字だけ比べてしまうと丸亀製麺のほうがカロリーが高いように見えてしまいますが、実ははなまるより丸亀のほうが「うどん1玉の分量が約50g」ほど多いから、結果的にそれがカロリー量に反映されているわけです。両者とも⇒グラム数当たりのカロリーは(ほぼ)変わらないという結論がでました(^^)<よく6人前も食べられるなっていう動画>かけうどんを食べるなら「はなまるうどん」一択で!夏はざるうどんが美味しいですが、寒い冬に震えながら啜りたいのがかけうどんですよね?こちらの「はなまると丸亀のかけうどん」の料金の比較をご覧ください。●はなまるのかけうどん・・・130円(小)●丸亀のかけうどん・・・290円(並)はなまるのかけうどんは130円と缶ジュース1本の値段で食べられます!月末でお財布がピンチのときはよくお世話になっています。はなまるで「かけうどんオンリー」で食べると⇒お店側は赤字だそうですよ・・・・・・ずっと美味しいうどんを安く食べさせてもらうために、てんぷらなどのトッピング、おにぎり・おでんなどのサイドメニューを一緒に食べてお店の売上に貢献したいとおもいます(^_^;)※この記事でご紹介したカロリーの数値や価格は2015年現在のものです。亡くなったら?コピペOK成果・効果は「表れる」と「現れる」のどちらが正解?フルグラを牛乳なしで食べる方法10選。美味いのはどれだ?子供や旦那が鍋料理が嫌い!7つの理由と食べさせる良案は?センター試験の鉛筆の濃さ。読めばなるほど!【知って得する豆知識】シェアTOPへ。