コース(東京)TweetPocketスキンラスタークリームと出会い睡眠の質が変わりました!肩こり・便秘・むくみがあり、疲れやすさに悩んでいて、少しでもフラワーエッセンスを使ったセルフケアを学んで改善に繋がればと受講しました。入門コースでは、リラックス・エネルギー・デトックス・マインドと4回に分けて学んでいきましたので、一つ一つの私の体験を紹介したいと思います。<リラックス>夜、スキンラスタークリームをできるだけ全身に、普段緊張しやすい、首・肩周りには多めに塗っています。眠れ、翌朝はすっきり楽に起きられるようになりました。あとは、洗顔後、乳液代わりに使用していますがお肌の調子もとっても良いようです。入浴時にはリリースバスAを週1.2回使用していますが、眠りがより一層深くなり、以前は起床後でも身体に緊張があることがあったのですが、それがすっかり抜け、日中仕事をしている間でも、肩が辛いと感じることがかなり少なくなりました。<エネルギー>朝、アクティブクリームをできるだけ全身に、また、クリームを小分けにして携帯し、日中肩こりなど辛い部分に時折、塗り足しています。クリームを塗ると身体の内側からエネルギーが湧き上がってくるような感覚があり、何だか嬉しい気持ちになります。週に1.2回ほどリリースバスBも朝入浴する時に使用しています。<デトックス>スムーサークリームを朝・夜、むくみを感じやすい部分(背中・脚)に塗っています。ツボへの刺激をプラスしてしっかりマッサージすると、脚の見た目にも変化があるので、こちらは今後、もっと取り入れて行きたいと思っています。<マインド>花カードを使って心の状態を知り、フラワーエッセンスを選んで内服するのがマインドケアです。講座で選んだブラウンボロニアのエッセンスを適時、舌下で飲用しています。当初は身体の疲れがどっと出るような感覚を一時的に感じましたが、その後リリースバスAを積極的に使用したところ、その疲労感も解消されました。「こうでなければいけない」と自分を縛るものから解放されてきました。講座ではクリームを使ってのセルフケアを学んでいきましたが、手軽に使え、効果も身体で感じられるまでがとにかく早いので、今までは面倒に感じられていたセルフケアもとってもやりがいがある楽しい時間に変わります。内容・指導共にとても分かりやすく、リラックスした環境・雰囲気もとっても良かったです。本当に身体が元気になっていくのが感じられ、マインド面でもゆったりした気持ちをより持てるようになってきました。入門コースを受講して、心の面でどこか「こうでなければいけない」という自分を縛る考えが少しずつ抜けてきたような気がします。いくつかのアイテムに共通して含まれているダンピエラのおかげなのかなと感じています。ワイルドフラワーエッセンスを知らない人・興味がある方へ普段、自分ではそんなにストレスは感じていないと思っていたのですが、セルフケアを取り入れるようになってから、日々の小さな緊張・ストレスがこんなに身体にも大きな影響を与えていると、改めて気が付くことができました。ワイルドフラワーエッセンスをセルフケアに取り込み、続けることで必ず良い変化が表れると今回実感しましたので、心と身体のケアを自分でできるという術を持つことはストレス社会の中、大きなメリットになると思います。有限会社ジャナークジャパン。