3食しっかり食事をとっていましが、とある頃から酒に親しみ、夕食はお酒のつまみしか食べなくなりました。お酒のために主食の米を食べることがなくなったのです。お酒が好きになってから甘いものへの興味が減少し、お菓子をあまり食べなくなったことが原因でか、嘘のような本当の話で痩せていきました。夕食をつまみに置き換える方法はワタシには有効的でした。現在は編集部の仕事が遅まきになるため、夕食を外で食べてから家に帰ってからお酒とつまみを楽しむため、体重が増加傾向。以上、大きく2つの理由をあげましたが、複合的な要因がかつてのダイエットの成功につながっていたと思います。アラサーとなった今、体重はどんどんと増加中。増えすぎてきたので、再びしっかり減量したいのですが、かつてダイエットに成功していると「本気になれば痩せられる」とおごりがあるため痩せにくいという落とし穴があります。年齢と共に基礎代謝が減った上でワタシは再び痩せることができるのでしょうか?というわけで、読者のみなさんと一緒にダイエットを本気に本気でがんばりたいと思うナベコでした。希望としてはやはり無理ない方法でサクッと痩せたいです。苦労しないダイエットがどこまで通用するかは不安もありますが、とにかく。ゲームの性能をチェックしてみた3分間のリフレッシュ新体験。