おいしい低糖質レシピ。木綿豆腐入りでふんわり柔らかな肉団子です。身体の内側から温まりますよ。公開日:2018/11/22更新日:2019/01/08下準備<肉ダネ>の材料を混ぜ合わせる。白菜は食べやすい大きさの削ぎ切りにする。ニンジンは皮をむき、拍子木切りにする。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。作り方1鍋にゴマ油を中火で熱し、白菜とニンジンを炒める。したら水を加え、煮たたせる。2煮たった(1)に<肉ダネ>をひとくち大に丸めながら入れ、アクを取りながら7~8分煮る。3シメジと<調味料>の材料を入れ、<肉ダネ>に火が通ったらコショウで味を調える。器に盛り、白ゴマを散らす。フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。ニンジンシメジ最近見たレシピ最近見たレシピの一覧みんなのおいしい!コメントコメント(0)Facebookコメントはまだありません。宇治抹茶anna“おやつパン”でゆったりコーヒータイム。イル・チョコラートの“...ギフトにも♡老舗醤油メーカーがつ...“おやつパン”でゆったりコーヒー...ミスタードーナツの新作「ポン・デ...「ダンス×花」のコラボ!花の最大...タレに浸った団子に惚れ惚れ。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。