腹筋を鍛えて女性にモテる恋愛面で一番駄目なのは......顔が悪いからモテない会話が苦手だから女性に相手にされないと言う問題点ばかり気にして、どうすればモテるようになるのか考えないことです。[イケメンでないと女性にモテないのか?]どんな男性でも努力することでルックスは良くなります。顔が整っていなくても女受けする服装をしていたり、モテそうな髪型をしていたりと垢抜けている雰囲気を出す男性が多いですよね。努力次第でなんとかなります。今回、あなたにお話したいのは体型のお話です。女性受けするのは細マッチョな筋肉質な体型です。プロレスラーみたいなゴリマッチョではなくサッカー選手みたいな細マッチョです。このことについてはこの記事でもお話しています。女性にモテる体型を手に入れる方法]女性受けする男性の部位、つまりそこを鍛えたらモテやすくなるわけです。どこが女性受けするのか......それは腕です。太い腕を作ることです。した胸筋を作ることです。した胸筋に見せるFUNKYBODシャツというものがあります。【FUNKYBOD】でも、胸にパッドを入れたりする女性みたいでなんだかそういうのは嫌ですよね。できることなら自分で胸筋鍛えた方が良いです。腹筋フェチな女性も多いです。ほとよく筋肉が発達しているとシンプルな無地のTシャツだけでもカッコよく見えてしまいます。細マッチョな体型の男性はユニクロさえもカッコ良く着こなしてしまいます。今回は、その腹筋についてお話します。腹筋は裸にならないとわかりにくい部分ではありますが服の上からでもぽっこりしたお腹だとカッコ悪いですよね。海、プールサイド、エッチする時など以外はなかなか腹筋を見せることがありませんが女性はシックスパックに割れた腹筋、筋の入った腹筋が大好きです。それに服の上からでもお腹を触らせることだってできます。引き締まったお腹を手に入れることはとても価値があることです。腹筋トレーニングと聞くとあなたはどんな運動をイメージしますか??仰向けに寝て上半身を起こすというのを繰り返す......一般的に「腹筋」と呼ばれるあのトレーニングではないでしょうか??確かにあの「腹筋」も効果がありますから否定はしません。腹筋を鍛える方法は色々あります。中でもそれなりに効果があると私が思っているのがこの3点です。インナーマッスルを鍛えるEMSワンダーコア腹筋ローラーそれぞれについて説明します。インナーマッスルを鍛えるEMSEMSで有名なのはお腹に巻いて腹筋を動かすアブトロニックだと思いますが、あれはインナーマッスルを鍛えることができず、そこまで効果が得られません。EMSを買う場合は、インナーマッスルが鍛えられるものを選ぶべきです。私は使用したことありませんが、シックスパッドはインナーマッスルにも効果があるそうです。私もEMSを仕事中などに使用していい感じに腹筋が割れました。ワンダーコアテレビCMで有名なワンダーコアです。倒れるだけで腹筋を鍛えることができるというあれです。ワンダーコアを持ってる人は私の周りにもけっこういるのです。通常の腹筋トレーニングでは、腰を痛めがちになりますがワンダーコアならばその心配も無く、効果的に腹筋を鍛えることができます。腹筋ローラー(アブローラー)は紹介する器の中では、一番安いですが馬鹿にできません。これがめちゃくちゃしんどいですし、腹筋が筋肉痛になります。スポーとジムにも置いてあることがありますのでジムに通っている人は腹筋ローラーがないか探してみましょう。私は普通の腹筋をやりながら、EMSや腹筋ローラーなどをやっています。腹筋だけしていても脂肪が燃焼しませんので有酸素運動をしっかりすることを忘れないようにしましょう。&#...後藤孝規プロフィール女性に相手にされない青春時代を過ごし苦労の連続だったが、やっと成功し理想の相手と恋愛成就し、世の中の男性のために恋愛コンサルタントをしております。