左のお尻を後ろ上部に回す太ももの間にゴムボールを挟んで潰すイメージおわりにはじめにゴルフは腰の回転だって、どんなゴルファーだってわかっていることと思います。テレビでプロゴルファーのスイングを見る機会も多いですし、今はスマホでいくらでも動画を見れますからね。プロゴルファーのスイングは一目見ただけで、腰の回転力がすごいことがわかりますよね。頭でわかっていても、なかなかできないのがこの、腰の回転なんです。練習場でいろんなゴルファーのスイングを見ていると、腰がきちんと回転していない人が多いです。これって頭の中ではきっちり回っているんじゃないかなと思います。円のように回転させる意識だと腰が流れる頭の中のイメージとして、体の軸を中心に腰を円を描いて回す意識でスイングすると、実は腰が回っていない、というケースが多いです。イメージでは回そうとしてるのに、回すどころかターゲット方向に腰が流れるので上手く回らないんですね。スウェーするので、ダフったりスライスしたり、ミスにしかなりません。思い出して欲しいのですが、自分のフィニッシュでおへそはどっち向いてますか?ターゲットラインかターゲットラインより左におへそが向くくらいまで回転できていれば、フィニッシュは完璧です。多くのゴルファーはターゲットラインよりもおへそが右を向いているんじゃないでしょうか。回転できていないんです。意識すべきは腰そのものではなく、お尻ゴルフスイングで意識するべきは腰の回転ではあるんですが、腰そのものを回そうとしても回りません。腰を回すために意識するポイントを2つお話ししますね。左のお尻を後ろ上部に回す左のお尻を後ろ斜め上に引っ張られるような意識を持つのは良いイメージだと思います。腰の回転は体の軸がブレてしまうと、止まってしまうので、外への力ではなく、内への力が働くように体を使うことが大切です。意識するのが腰そのものだと、腰が流れてスウェーしちゃうので、お尻を意識してみましょう。簡単にクルンと回ります。太ももの間にゴムボールを挟んで潰すイメージグロースメディアではよくお話ししますが、太ももの間に大きいゴムボールを挟んでスイングするイメージはとても使えます。トップからダウンスイング、インパクトにかけて太ももに挟んだゴムボールを潰すイメージでスイングするんです。外側ではなく、内側に力が働いて、ギュッと回転できると思います。ゴムボールイメージでスイングすると、自然とお尻に意識が働くのがわかると思います。このイメージ練習法は、ドラゴンプロも実践している方法なので、飛距離アップにも使えるんですよ。リス太リス太は、このゴムボールイメージ練習で、パターを除くすべてのクラブの悩みがいっぺんに解決しました。あ、こんなに簡単なんだって!実はアプローチにも効果的なんです。アプローチこそ手ではなく、体の回転が大切ですからね。体を回転できるようになると、ゴルフは力じゃないってことが体で理解できます。ゴルフで飛距離を司るのは、腕力ではなく、腰の回転力ですからね。飛距離に悩んでいるゴルファーにも助けになりますよ。おわりに腰の回転は腰そのものを回そうとすると上手くいかないなんて、ビックリですよね!でもそうなんです。意識すべきはお尻です。ゴムボールイメージ練習法もものすごく効果がありますので、ぜひ試してくださいね!お尻の意識で、よく言われる「腰を切る」感覚がつかめると思います。MEDIA関連記事はこちらスイングのコツ【アベレージさん向け】本番で思わぬミスをしないための極意|グリップはつねに体の正面!練習場だと上手く打てるのに本番だとダメってアベレージゴルファーは多いです。そんな悩みは、練習場で上手く打てている理由を本番で作り出すことが大事。それには「グリップはつねに体の正面」。これが極意ですよ!スイングのコツゴルフの基本はフィニッシュまで振り切る!スライス、シャンク、ザックリ。どれも聞きたくない響きですね。ゴルフのミスは次の重要な一点を守ってスイングすることで解決します。それは、「フィニッシュまで振り切ること」です!スイングのコツゴルフのフォームをキレイに見せる4つのポイントスイングはキレイな方が良いですよね?フォームがキレイなら、なんたって上手く見えます。スコアが良いだけではなく、上手いって言われる人はみんなスイングがキレイですよね。今回は「フォームをキレイに見せる4つのポイント」をお話します。スイングのコツ正しいコックの作り方|スイングの成否はコックで決まるゴルフをやっていて、よく聞くけど実際はよくわかっていない「コック」について。ともに良いショットを打つには正しいコックの作り方が大切なんです!スイングのコツフォローで腕を伸ばすための練習法|イントゥインでフォローを大きく取ろう!フォローで腕が伸びているプロのスイング、かっこいいですよね?スイングアークも大きくて見るからに飛びそうです。それに比べて自分は・・・といった悩みを抱えるゴルファーにフォローで腕を伸ばす練習法の紹介です!スイングのコツボールと体の距離を意識してスイング改善!ボールを置く位置って重要ですよね。通常言われるところのボール位置は自分から見て、左に置くか、右に置くかの話ですが、ボールと体の距離もとても大切なアドレスの準備です。これ、近すぎるとあらゆるミスが起こるんですよ~!スイングのコツアイアンショットでボールのどこを見る?アイアンショットではダウンブローに打とうとするあまり、ボールのどこどこを見て打とうとかいった議論が活発です。ボールを凝視するのは、百害あって一利なし。その理由をお伝えします!スイングのコツフォロースルーは高くするのが正解?|プロのフォローは真似できる??プロゴルファーのスイングを見ると、フォロースルーが高くて憧れますよね。このフォローの位置だけアマチュアゴルファーが真似たところで上手くいかないんです!詳しくお話しします。スイングのコツ正しく脇を締めると体の回転で振り切れるゴルフスイングでは脇を締めることが大切ってよく聞きますよね。間違った脇の締め方をすると腕に力が入って、かえってミスが多くなります。正しい脇の締め方が大切なんですよ!スイングのコツ左に振り抜くゴルフスイングは、狙った方向に向かって真っすぐ振るものと思ってないですか??答えはNOです!飛球線ではなく、左に振り抜くことでボールは狙った方向へ飛ぶんです。飛球線に合わせるのはスイングではなく、スタンスです。狙った方向にボールを飛ばす秘訣、お教えします!スイングのコツ「右足の前で打つ」の本当の意味よく聞くゴルフのアドバイス、「右足の前で打つ」の本当の意味について考えてみましたよ!言葉通り右足の前で打とうと思っても、逆にミスが多くなるのがゴルフの不思議。「右足の前で打つ」とはどういうことなんでしょうか?スイングのコツ「アウトに上げない」とは考えないゴルフスライスしたくない!だからアウトに上げたくない!!わかりますが、そのために気を付けるポイントが増えてしまうかもしれません。本番のラウンドでは、気を付けるポイントが多すぎると忘れちゃいますよ!本番でメンタルを保つための秘訣をお伝えします。スイングのコツグリップは常におへその前ゴルフスイングは手打ち厳禁と言われますよね!ミスの原因はたいてい手打ちといっても良いくらい。手打ちでないスイングってどんなスイングでしょう。体の回転でスイングすれば、できますよ!それには、グリップの位置をおへその前から動かさないことが大切です!スイングのコツゴルフスイングは右脇を締めないのが正解!初心者が悩まされるスライスの原因といえば、よく言われるのが、右脇が開いてしまうことですよね。右脇は開いていても締めすぎていてもダメだって知ってましたか?詳しくお話しします!スイングのコツ左手コックの維持コックの維持ができないと、なかなか再現性の高い安定したショットは打てません。左手コックの維持が大切なんですよ。詳しくお話しします!スイングのコツ右肘の向きを意識すれば、スライスしない!ゴルフ初心者はスライスに頭を悩ませがちですよね。スライスはフェースが開くことによって生じるミスですから、フェースが開かないような体、腕、手の使い方が必要です。右肘の向きがポイントだったんです!スイングのコツゴルフはコック?いやいや、ハンマーのイメージが強いショットを打つコツだった!力強いドライバーショットや強く高い弾道のアイアンショットには「コック」が重要な役割を果たします。コックを入れよう入れようとするのはミスのもと。それよりももっと良い方法があります。それが「ハンマー」のイメージなんです。スイングのコツベタ足スイングができるようになる3つのコツベタ足スイングは昔からあった打ち方ですが、欧米・韓国の強い選手にベタ足スイングが多いのも事実。ベタ足スイングができるようになる3つのコツです。スイングのコツゴルフの正しいリストターンはこれだ!ゴルフスイングは正しいリストターンが大切、とよく言われますが、リスト(手首)は積極的に使うことでむしろミスしやすくなるって知ってました?正しいリストターンは自然にできるものです。スイングのコツクラブをまっすぐ振るからスライスするスライスの悩みはゴルフ初心者にとってつきものですよね。スライスしないように、目標方向に対して、まっすぐ打とうとすればするほどスライスします。今回はその謎に迫ります。スイングのコツダウンブローのほんとうのことダウンブローは上から打ち込まないとダメだと思っていませんか?今の主流は緩やかなダウンブローです。優しいアイアン×払いうちでゴルフはもっと楽しくなる。スイングのコツゴルフスイングは大きくゆっくり振るよくゴルフスイングはゆっくり大きく振れと言われますが、ほんとうにゆっくり振ったらどうなるか。ここにゴルフスイングの真髄が表れています。「ゆっくり大きく振る」の真相をお伝えしますね!スイングのコツプロゴルファーのスイング動画でつかむゴルフ上達のコツプロゴルファーの動画ほど、素晴らしい学習コンテンツはないですよね?あなたのゴルフをレベルアップしてくれるプロゴルファーのスイング動画からゴルフ上達のコツをつかみましょう!スイングのコツダウンスイングで右膝を左膝に送ると距離も方向性も改善する!ボールを遠くへ飛ばしたい、スライスしたくないといった全ゴルファーの想いをかなえるには、膝の動きが重要です。ダウンスイング以降に右膝を左膝に送る動きが力強いスイングを生み出すんですよ。スイングのコツゴルフで力を入れるタイミングはいつ??初心者が悩みやすいことで、ゴルフスイングはどのタイミングで力を入れるのかがあります。たしかに野球やテニスなんかはインパクトの瞬間に力を入れますもんね。詳しくお話します!スイングのコツゴルフは手を使わない!ゴルフで大切なのは、好不調の波を無くすことです。それには再現性の高いゴルフスイングが必須です。この、再現性の高め方には一つ非常に重要なことがあります。それが、手を使わないことです!スイングのコツ体の回転でスイング|三角形がコツだった!ゴルフをやっていて必ず言われるのが、「手や腕じゃない。体の回転でスイングするんだ!」これですよね?でも、頭でわかってたってできないから困ってるんじゃん・・・。そこで、体の回転でスイングするコツをお話しします!スイングのコツやっぱりゴルフは左手が大事|体主導のスイングで飛距離アップゴルフでは、左手が大切といわれます。これ、よく言われることなんで、みんながわかってることなんですが、それでも器用な右手がすぐ悪さをしちゃうんでミスになるんですよね。そこで、左手でスイングするための練習法をお教えしちゃいます!スイングのコツ「ダウンブローのコツ」決定版!「ダウンブロー=ターフが取れる」みたいなイメージがありますよね。これって、プロはみんなダウンブローだから、僕らもダウンブローで打とう!みたいな雰囲気流れてませんか?ダウンブローにまつわる誤解を紐解いて、ダウンブローに打つコツをお伝えします!スイングのコツミート率を上げる秘訣は右ひざの角度にあった!右ひざの角度の維持が大切って知っていますか?ゴルフスイングのミスのほとんどはアドレスとバックスイングに原因があることがほとんどです。趣味:ゴルフ(笑)こんにちは!普段は普通の会社員(マーケティング系)です。性格がてきと~だと評判です。趣味:ゴルフ(笑)こんにちは!普段は普通の会社員(マーケティング系)です。性格がてきと~だと評判です。水野リス太をフォローするタイトルとURLをコピーしました。