APNEKid's&mama本日6回目となりますママの会が開かれました。化粧品会社の都澤先生による「おいしく食べて美しく健康にダイエット」と言うテーマで講義していただきました。時間を大幅にオーバーして白熱したトークで盛り上がりました。家族のためにも自分のためにも添加物を取らない食生活を。女性ホルモンを高めるために生理の周期にのっとって生活をしてイライラしない毎日を過ごす。ダンナ様に愛される生活のための秘訣、、、などなど、聞いたことがない、びっくりするようなお話もしてもらいました。無添加のデーツを使ったおからクッキーやマドレーヌに子供たちも喜んでいました。いらしてもらったママ達に実践してもらって楽しい健康な毎日を過ごしていきたいですね。来月の19日行われるママ会にも是非遊びにいらしてくださいね。