Updated最近、ランナーの間でも話題の完全栄養食。NOODLES』を作ってみました。みんなで食卓を囲み、コミュニケーションを取りながらの食事は格別。忙しくて時間が取れない......そんなときの救世主、1日に必要なすべての栄養素の1/3量以上を配合した、完全栄養食をご紹介します。カップタイプを実際に作ってみた作業の合間にパパッと食事したいときやランニング後などに素早く栄養補給したいときに、調理の手間を大幅に短縮することができたら嬉しいですよね。そんな方にぴったりの簡単調理。お湯で4分茹でる(麺のみの袋タイプ)、または熱湯6分入れて待つだけ(カップタイプ)。ぶきっちょさんでも簡単。卵黄だれとラー油をきかせたコク旨油そば”カップの中身を全て取り出し、説明書を読みながら、簡単6ステップ。カップの中身(オールインヌードル・液体だれ・かやく・卵黄だれ/ほぐしオイル)めんとかやくを全て入れて、熱湯を注ぐ。フタをはめてフタの上で液体だれを温め、6分経ったらお湯を切る。ほぐしオイルでめんをほぐして、液体だれと卵黄だれを入れ、できあがり。今回は、ネギ・トマト・ツナをトッピング。実食してみると...歯ごたえのある食感で取っつきにくさはなく、イメージしていたよりもずっと食べやすかったです。おいしさの秘密は、加熱で奪われてしまう栄養素をめんの中心に閉じ込め、味や食感を引き出す素材で外層が包むという日清食品独自の製麺技術。NOODLESはたんぱく質も1食の摂取目安20gを超えた24.1g摂取できて、通常の中華麺と比べて糖質が40%OFF*1。必要な栄養がバランス良く摂れて、糖質を抑えられているので、ウェイトマネジメントをしたい方にも嬉しいですね。」と比較アレンジレシピも楽しめる最近は女性を中心にインスタ映えする料理の投稿が増え、栄養をとることとオシャレに食事を楽しむことが注目されていますね。ぶきっちょさんでも失敗しない簡単調理にちょっとひと手間かけたら、インスタントとは思えないオシャレさ、おいしさに。公式ページでは簡単オススメアレンジレシピも紹介されています。NOODLESは、『油そば』『トムヤムまぜそば』『担々まぜそば』の3種類の味わいを楽しめるカップタイプ3品、麺のみの袋タイプ1品の全4品をラインナップ。価格は、麺のみ400円で、カップタイプは600円。カップ麺だと思うと少し高い印象ですが、食事+栄養補助食品だと考えてみると、比較的、手に取りやすい価格帯かなと思います。約6ヶ月と長期保存可能なので、いざというときのためにオフィスに置いておいたり、登山などのアウトドアの行動食に。災害時の備えとしても活躍しそうです。麺に味がついたカップ麺を用意し、水を注いで15分。みんなで食卓を囲みながらの食事は至福の時間ですが、たまには完全栄養食を取り入れて時間を有効活用するのもアリですね。NOODLES』はランナーの強い味方。試してみてくださいね。「もっと自由に、楽しく走れる世界」を目指して、スポーツによって人生を豊かにしたい全ての人たちに走ることをポジティブに変えられるような情報を、いろいろな角度から発信していきます。SHOES「速さは、ひとつじゃない。MOTIVATION伸びない記録に苛立つ時の解決法。MOTIVATIONランナーのデトックスに『苦味野菜』『あずき』。store週末のRuntripに持っていきたくなる商品を、ラントリップスタッフがんびりセレクトしていきます。