Methodを本から学ぶ際の心構えや著者の願いが語られます。Methodに限ることではないが、一連の動作(運動)を身に着ける際の学習過程について語られます。重要で基本的な姿勢であるのでビジュアル面の資料も添付してあります。引力・重力を活用した走り=自重落下というコンセプトを解説する。ポーズメソッドの概念Pose基本姿勢の支持脚の交替によってランニングが完成する。その動作を定義づけて解説する。陸上での移動手段の器具で最も汎用性があり、完全で単純な構造を持つのは車輪である。今回は、動物の走り方などのアナロジーよりランニングを考察する。後半に個人的考察もしてみた。ポーズメソッドの概念なぜ、ストライドを伸ばすことではなく、ピッチを上げることにのみ意識を集中させるのか。機能的にその理由を解説しています。ポーズメソッドの概念Poseランニングにおける禁止事項を解説しながら、結果として現れる余計な動作を指摘する。腕振りについては個人的意見を補足した。Methodの概念)の最後の章となります。フレームコンセプトによりタイミングのずれをチェックしていきます。いわゆるコンパクトなフォームを理想とします。Methodの原型となる着想を得た経緯が説明されています。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro月別アーカイブ参加グループスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。