寒い家なのに「コタツなし生活」にチャレンジして得た2つの成果。スマートフォン用の表示で見るそう言われればそうかも。日常での気づきや「おもしろい!」と思ったこと、断捨離やお金のことなども。HOMEABOUTTIPSSTUDYDESIGNCONTACT【スポンサーリンク】2019-02-03寒い家なのに「コタツなし生活」にチャレンジして得た2つの成果。大寒が終わり、これからますます日が伸び日差しも強くなってきます。今日は1年で一番うれしい日「節分」。?今日を境に寒さが底を打ってだんだん暖かくなるから。寒がりが寒い地方で激寒の家に暮らしてると春が本当に待ち遠しい。恵方巻きは食べないけど節分の到来を誰よりも心待ちにしてました。これほど節分を待ちわびてる人は少ないでしょう。寒さも半分乗り切ったということで「コタツなし生活」がどうなったか途中経過を振り返ってみたいと思います。雪国暮らしだけど、コタツなしで冬を乗り切ろうと考える理由。余りの寒さから逃れるためジムに出かけていて(ついでに走ることも)、結果的に例年冬より大幅に活動量を増やせている。そのため夜もよく眠れるといううれしい効果あり。今のところほぼ変わりなし。活動量が増えた掃除が楽この2点です。予想通りだったけど、コタツ撤去の1番の理由だった「太りたくない」は残念ながら成果が出ず(筋肉量も増えている模様なのでまあまあよしとしてる)。毎冬、炭水化物がやたらと食べたくなるんですが、今年はいつもより食べているかもしれません。寒さに耐えるため体が必要としてるんでしょう。炭水化物なしでは体温を上げることはできないです(炭水化物をしっかり食べると体がポカポカしてきます。おかげで36度台後半の平熱が保ててる)。それにしてもわが家は寒い。朝の室温(廊下)2°Cは⋯というと、え、低体温症を起こすハイリスク⋯?5°C以下は危険なんですねえ。そりゃそうか、冷蔵庫内が3°C〜6°Cなんだから。2°Cなんてチルド室並みですよ。低体温症に関連して言えば、コタツで温まる習慣をなくした今冬はしもやけ半端ない⋯。「しもやけ」ってノルタルジックな?響きがあるけど(ないか)正式名称は「凍傷」ですからねえ。雪山で遭難した人がなるのはII度とかIII度でひどい時は手足の切断に至ることもあり、油断なりません。家の中で凍傷になるなんて「わが家はアウトドア生活」って言ってたの本当の意味でアウトドア生活。マイナス面も大きいけどトータルではプラス面が大きいんで、たぶん来年もコタツなし生活でいこうと思ってます。しもやけ対策のためにも、来年こそこれは買った方がいいような気がする⋯。13:14関連記事2019-11-10「ふだん使いの物」をアウトドア用品に置き換えたら節約&災害対策になる(かも)。暖房費節約のために、1つの部屋に2部屋分の機能を詰め込んでみる。来るべき冬に備えて暖房費を節約するべく、1つの部屋に2部屋分...2019-01-17引きこもり防止のためにも家は快適過ぎない方がいい。雪国暮らしだけど、コタツなしで冬を乗り切ろうと考える理由。今年の冬はコタツなしで乗り切ってみようと思います(雪国在住...2018-10-30冬だけ働く生活に。今年は冬の間だけ働こうと思って派遣会社に登録してみました。「こづかい0円」の人は意外に使ってる。日)管理人:モカミニマリストを目指してる40代、一児の母。セミリタイア者(ただの専業主婦ともいう)。嫌いな言葉は「働く」、好きな言葉は「休む」「ゆっくりする」。「他人に優しく、自分にもっと優しく」をモットーに生息中です。読者になる@mocha131010をフォローtwitterでつぶやき中。月別アーカイブ検索ランキング参加中googleアドセンスについて当ブログは広告サービスGoogleアドセンスを利用しています。広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた広告を表示するためにCookie(クッキー)を使用することがあります。スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。