>>ラジオ体操を極めよう!2017年8月9日こんにちは!精神科デイケアの作業療法士です(^O^)デイケアでは夏の運動強化キャンペーンとして、ラジオ体操スタンプラリーを行っています!朝と帰りの会のラジオ体操に参加すると、もらえるスタンプを集めるイベントです。今年はスタンプラリーの内容が時代となっており、進めると平成に戻ってこられる内容です。!ただラジオ体操に参加するだけでは大変もったいないのです!そこで、ラジオ体操の効果をより高めるために、ラジオ体操指導士の講師をお招きして勉強会を行いました!ラジオ体操には身体を動かしやすくる効果や、カロリー消費に役立つ要素がたくさん含まれているのです!ひとつひとつの動きの意味や、動かし方を丁寧に教わり、実践します。正しい動きをマスターすると体が動かしやすくなったり、温まったり、ダイエットの助けにもなってくれます。