2014年6月19日ダイエット今日の朝に体重計測したら63.2kgになっていました。体重66.8kgの状態で5月から始めたダイエットですが、目標の63kgまで目前です。最初の1か月は空腹感がシンドかったのですが、低カロリーダイエット食のおかげでどうにか乗り切りました。私がお世話になってるダイエット食品ということで、今回のダイエットで私がお世話になった低カロリー食品をご紹介。これらが無ければ乗り切れなかったでしょうね。稲庭うどんに似た麺ですが、一人前でなんと30キロカロリー。晩飯はよくこいつのお世話になりました。糖分ゼロですのでインスリンも出ないせいか気分は全く落ち着かない。食欲と腹を満たすだけの食品です。とうふそうめん風1これはコンビニで発見。そうめんなのに豆腐で出来てます。炭水化物は12g、101カロリーと低カロリー。なんといっても大豆たんぱくが摂れます。麺つゆ・しょうが・のりが付いてるので、水を切るだけですぐに食べられます。大葉を乗せて食べてました。とうふそうめん風2これは紀文の通販ショップで買った、しょうが・のりが付いていないバージョン。コンビニで売ってるのよりもちょっと安いです。濃厚こんにゃくチップスDHCで発見したお菓子。バーベキュー味、タコヤキ味、コンソメ味もあります。これで52キロカロリー。ガチでダイエットしているとはいえ、やっぱりたまにはお菓子が食べたくなりますからね。DHC水ようかんこちらもDHC。なんと35キロカロリーの水ようかん!全然不味くありません。普通にようかんの味です。濃厚ダイエットデザートチョコ味これも意外と美味かった。42キロカロリーのチョコプリン。わたし、チョコが死ぬほど好きなんですよねぇ。冬なんかは1日1チョコしてたくらい好きです。今回はこれでチョコ欲をどうにか抑えることに成功しました。おやつめかぶ寝る前、猛烈にお腹が空いた時はこのおやつめかぶを噛んでました。