介護予防(年代関係なく)分野で活躍したいと思っています。●ご高齢の方ではなく、若い内から自身と向き合い、自分なりに調子の良い状態をなるべく保つこと●寝たきりや認知症になってしまう方を一人でも減らすことになります。方でも安心して取り組める運動やグループエクササイズの提供・実施をしております。それにより、健康の底上げをし、一日でも長く自分の足で歩ける身体を目指したり、元気な方を増やしていきたいです。飼い犬の認知症・寝たきり介護を経験し、「もしこれが人間だったらこの辛さが10年近く続く・・・」と思った瞬間、要介護状態になってしまう方を一人でも減らしたい!!と思うようになりました。ツイッターは行っておりませんが、FBはやっています。同姓同名多いですが、「藤田朋子」で出るはずです。申請される場合、一応全くの知り合いではない場合、メッセを必ずお付け下さい。けの体操指導や栄養指導、執筆など多岐に渡ります。一応最初に断っておきますが、この食品表示の見方については、今のところ、当ブログで超詳しく発信するつもりはありません。以前食品表示の見方について講義(有料)しているので、無料で発信しているブログで全く同じ内容は書けません。お金払って講義受けて下さった方々に超失礼だし。それに、それ関係の書籍も多数販売されてますし。書きますけどねwご存知の方、多いと思いますが、「原材料名」の箇所は多く含まれているものから順番に表示され、アレルギー物質についても表示されます。この画像(某チョコレート)の場合は、カカオマスが一番多いですよ!という意味です。「●●剤」とか「●●料」とか書いてありますので、すぐわかることが多いですが、画像の赤丸部分のように「/」で区切ってくれる親切な表示もあります。この添加物の表示に結構な落とし穴というか悪質性(ドラクエに例えるなら、裏ボス級)があるのですが、それについては省略。この添加物表示ですが、今までだと原材料名の欄に一緒に記載されていましたけど、どうやら4月からは、はっきりと分かれるみたいです。はちみつ添加物:乳化剤、香料みたいな感じで(・ω・)これはかなり、大きな変革ですね(・ω・)すべての食品添加物が完全に悪者というわけではありません。流通や保存の観点から、仕方ない部分もありますので・・・でも、これからの人生100年時代を生き抜く・・・それもなるべく寝たきりの年数を減らし、健康寿命を延ばす、そして些細な事でキレたりしないことを意識されるのであれば、食事・栄養バランスを意識するのは基本中の基本。余裕があれば(変な)添加物が入っているものはなるべく選ばないようにすることも大切です。「カ●メ●色素」と「安息●酸ナト●ウム」(あえての伏字)は何が何でも避けてます。完全に除去は難しいと思いますので、多少の妥協は必要だとは思いますけどね(-_-;)4月からこの表示になることによって、消費者にしてみたら一目でどれが食品でどれが添加物か?そして、添加物がどのくらい入っているのかわかりやすくなります。業者にしてみればコスト削減の為とはいえ、ガンガン添加物を入れまくるという事も減ってくるのではないかと思います。何気なく食べている食品は、店頭などに出回っている以上は、安全性の基準をクリアしているわけではあります。ほんのちょっと見栄えを良くする、ほんのちょっと嗅覚を刺激する、ほんのちょっと保存期間を長くするために、本来口にしなくても良い不自然なものを食べ続けるというのは、長い目で見て健康上どうなのか?という感じですよね。自分の身を守る為、家族を守るためにも、表示のチェックしてみて下さいね。Shop過去ログ2020年02月(14)2020年01月(13)2019年12月(16)2019年11月(7)2019年10月(16)2019年09月(10)2019年08月(8)2019年07月(10)2019年06月(8)2019年05月(9)2019年04月(10)2019年03月(10)2019年02月(7)2019年01月(8)2018年12月(11)2018年11月(11)2018年10月(12)2018年09月(14)2018年08月(4)2018年07月(8)QRコードSeesaaブログ。