自分を知る1歩は、感情の扉をあけること自分を知る1歩は、感情の扉をあけること感情が変わるその瞬間が好きです。その人らしさを感じる瞬間だから。昔は感情を出すのが苦手でした。自分を出すのが嫌だったんです。いい人でいたい気持ちが人一倍強かったんですね。感情だけでなく口数も少なかった。思ったことを言わないでいることは自分を無視することなんですよね。すると徐々に自分の感情に鈍感になりその結果自分らしさがなくなる。知っていましたか?自分らしさって感情がつくるんです。あなたが自分らしさを見失っているならそれは感情の蓋を閉じているだけです。感情の扉をあけませんか?ポジティブもネガティブな感情も両方を味わいつくしませんか?私の自分らしさって何だろう?そう思ったら感情を出してみてください。あなたらしさに気づけます。自分を知る1歩は感情の扉をあけることです。あなたの感情の扉を開けませんか?あなたらしく生きませんか?感情の扉をあけたその向こうには本来のあなたが待っています。すべての答えは自分の中にあります。なりたい「私」をつくるヒントに出会えます。Letter配信中】40歳からの人生をデザインする。なりたい私をつくる自分を育てる無料のメールマガジンです。