連続で飲んでるけどまだ実感はわかない。疲れに聞きそうな自宅水素風呂作成のマシーン現る!友人に誘われて、水素風呂のセミナー(?)に行って来ました。自宅で水素風呂を作る道具がこれです。水素風呂に入ると健康の不調改善効果があるようです。林は、疲れ専門整体師なので、疲れにも効果があるのでは?と考えています。水素風呂は軽く若返ると考えるとわかりやすい風呂イメージどうも、水素風呂につかると軽く「若返る」ような効果があるようです。「白髪が黒くなってきた」見たいな体験談があったのはそういう理由でしょう。水素温泉はないのか?→都内にあるぞ!利用者の体験談で、家族で水素風呂に行くと、お金がかかるという話がありました。林は銭湯が好きなので、外部に体験できる所があれば、行って体験してみたいと思えました。スパ成城)より成城に立地するこちらの天然温泉は、地下1200メートルから湧き出す炭酸水素塩温泉です。あるので、こちらなら体験できそうです。タイミングを見計らっていってみたいと思います。水素サプリでレポートこのセミナーで、水素サプリなる、サプリメントをもらえました。飲んで自分の体に良い感じかどうか、レポートしたいと思ってます。今日、1粒飲んでみました。連続で飲んでるけどまだ実感はわかない。3日連続飲んでますが、そんなに変わった感じはわかりません。鼻のつまりが少しなくなって来た様な気がします。かわりに、今日はお腹が緩かった気もします...。)疲れという意味ではそんなに感じていませんので、効果は来てるのかな?調べてみた所、この水素サプリも、他のメーカーからも出てるようでした。これなんか、モンドセレクション受賞のお墨付き?のようです。ダイエット、健康を中心とした製品の技術的水準を審査する民間団体ということで民間の資格のようです。評価基準を満たすと複数の製品に対して「金賞」を出すらしく、金賞自体が凄い訳ではないようです。一定水準を満たしていると判断するのがいいでしょう。そんなに、私がもらった水素サプリとの違いもないのではないかとは思うのですが、どうせなら「モンドセレクション」受賞してないよりはしてたほうが安心は安心ですよね。水素サプリの良い飲み方こちらのモンドセレクション受賞の水素サプリ曰く(1)1日2粒これは今の水素サプリの袋にも書いてあるので守ってます。(2)多めの水と飲む水素サプリは体内で発生するので、一口の水で飲むのではなく少し多めの水(できれば常温)で飲用したほうが反応が良いらしい。体内で発生することが、多めの水&常温の方が良いとなるのかは不明。(3)夜21〜22時に飲むのがベスト(もしくは寝る前)本来は夜21~22時に飲用して細胞活性タイムの22~2時にぐっすり睡眠を取っていると効果大だが、実際にこの時間に就寝するのは難しいので寝る前がおすすめらしい。これは寝る前に2粒なのか?それとも昼、夜わけての2粒じゃあだめなのか?それは不明。(4)水素は約10分で全身に届く水素は宇宙一、分子が小さいので約10分で全身に届きますとのこと。いうことで、私は、昼に1粒。寝る前に1粒で継続していって見たいと思います。水素サプリは未だ効果は未知数ですが、水素シリーズで水素水を見つけましたのでご紹介します。(2017/1/2時点)水素水をどこでも簡単に作ることができる「ポータブル水素生成器」なる物がこれです。必要な時間は約4分ミネラルウォーターを機械に注ぎ、スイッチを押して待つだけ。こんなに詳しい動画がありました。言え、実際会社とかに持って行って昼休みに使ってたりしたら...ちょっとはずかしいかもしれませんね。料理等でも使える!水素水生成サーバーポータブルのみならず、サーバータイプの商品もあります。(2017/1/2時点)このタイプの商品の良い所は、水素水をサーバーが作ってくれるので、水を補充すればいい点です。ボトルやタンクを交換する必要はありません。前、会社のサーバーの水を交換したことありますが、結構重くて大変なんですよね。料理に使ったりと飲む意外での使用用途の幅が広いので水素風呂でも毎日使わなきゃ意味ない感じなので、生活全般にとけ込めるのでよさそうです。本ブログ読んでいただいた方で新規の方限定で30分無料体験施術やってます!ご注文時に『ブログ割で』と言ってくださいませ。1日以上前にご連絡くださいませ。整体師をやっていると良く聞かれます。「マッサージお願いします。膝の痛み対策をまとめました。しても体調不良ならゴッドハンドに行くべし!ゴッドハンドの情報を仕入れました。ランニングするときに気を付けること(3)良い姿勢がなぜいいのか?について記載しました。足裏のケアをしなければ肩こり・腰痛・膝痛のリスクが高まります。...PREV簡単演奏が売りの新時代の楽器「クロマトーン」が来た!NEXTもし足裏のケアをしなければ肩こり・腰痛・膝痛のリスクが高まります。改善策をTBSサタデープラスより仕入れました!プロフィール管理者について品川区で疲れ専門の出張整体師をやっている林です。心や体が疲れた人を癒すべく、毎日奮闘しております。最近のこのブログはもっぱら趣味の楽器「クロマトーン」の練習日記と化しております。詳しくは「プロフィール」にて。