ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。1時間30分パワートレーニングMOMOZOさんと朝5時出発の朝練。寒いのか寒くないのか良くわからない気温なのでアームカバーだけ装備。メニューは3分先頭交代&交代時に意識的に上げるもの。自分的にはソリア練習イメージで。96※最後はスプリントあり先頭時は回転を意識。そんなに体調が悪い感じではなったが、最後しんどい。好きなスプリントなのにあまりやりたくない感じ。先に仕掛けたが全くキレがなく、一車身差がついて終了。1001本目のMOMOZOさん引きがもの凄い。向かい風5m/sは吹いてるのにスピードが速い速い。後で聞いたら平均320Wは出てたとの事。スプリントはずぶずぶで何もできず。疲労が溜まってると心拍上がらないとのこと。体感では分からない疲労が蓄積されてきたか。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。