「MAQUIA」8月号の『小林ひろ美のキレイはかけ算』では、ひろ美さん流“夏の楽しみ方”を教えていただきました。小林ひろ美さん日々の生活の中で、見るもの、触れるものすべてを楽しみながらできる美容へと変える。いいコスメを見極める、目利きでも。\読者からのお悩み/「紫外線が強いから、焼けてしまわないか心配......。私は昔から太陽LOVER♡で、太陽からエネルギーチャージしているんです。逆に日が短い季節は、弱り気味なぐらい(笑)。太陽は浴びすぎるとやっかいなものを引き連れてきてしまうので、紫外線への抵抗力をつけること、受けたダメージは清算することが決め手ですね。脳SWITCH太陽は楽しんだもの勝ち!「日光にあたると体内でビタミンDが作られ、骨が丈夫になるというのは有名な話。それ以外にも、免疫力をアップしたり、落ちた気分を解消したり、浴びすぎなければ美肌効果だってあります。予防はしつつも、適度に日光浴を楽しんでみて。私は、外で小鳥のさえずりをベースにラウンジミュージックをかけて、日差しのもと二重奏を楽しんだりしています。リゾートに来た気分になりますよ」https://maquia.hpplus.jp/https://maquia.hpplus.jp/肌SWITCH昼は賢く守り、夜はリペアに徹する!「肌に関しては、攻めと守りからの両輪ケアが大切です。最近の日焼け止めは肌を守りつつもケア効果が高いものや、塗り直しが楽なものなど、“1粒で2度、3度おいしい”ものが豊作なので、ぜひ活用を。日差しを多く浴びたら、その日のうちにリペアがマスト。寝ている間に修復ケアできるナイトマスクなら、お疲れの日も塗るだけでOKですよ」https://maquia.hpplus.jp/(右から)翌朝には、ツヤ玉ができるハリのある肌に。肌をほぐす、オイルトリートメントゲル。砂漠のような肌に一晩中潤いを注ぎ込むマスク。¥5000/クリニークhttps://maquia.hpplus.jp/(右から)美肌ケア成分がたっぷり。¥7800/SUQQU(限定品)美肌を叶えつつ、紫外線ケア。透明なUVカットスティックはメイクの上からの塗り直しも楽々。焼けないよう予防を!「日差しが強い時期は、体の内から紫外線への抵抗力をつけましょう。おすすめは、抗酸化作用の高いビタミンCなどをたっぷり含んだ食材やサプリメントを積極的にとること。レモンの絞り汁を混ぜ合わせる。お好みで熱湯をかけて水気を切ったレーズンを入れても美味しい。https://maquia.hpplus.jp/(右)ビタミンCは体外に排出されやすいことを考慮。継続的に働き続けるビタミンC&Bを配合。30包¥6500(左)高い美白とエイジングケア効果を備えた、飲む日焼け止め。節目の年、晴れやかな気持ちで。iTunes(外部サイト)が起動します。