12:55呑んべえ医師が実践する「体に正しい飲み方」(1)オイルファーストで悪酔い予防これから年末年始にかけて、酒を飲む機会がグンと増える。人は日本酒厳禁」などと真偽不明の情報があふれる中で、エビデンスのある情報が知りたい──。12:55秋津壽男“どっち?”の健康学「健康を左右する油の正しいとり方。亜麻仁油はコレステロールを下げる」あけましておめでとうございます。このお正月、食べすぎ・飲みすぎた方も少なくないでしょう。いつも申しておりますが、食べすぎた翌日はカロリーを控えめに、飲みすぎた翌日は禁酒をすれば「合わせてチャラ」になります。Reserved.掲載の記事・写真・イラスト等すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。