前回私自身が乳糖不耐症ということに、専門学生時代に気がついたというお話をしました。それからは、私の乳製品除去生活の始まりです。乳製品を意識して除去してみると、まぁ〜あらゆるモノに入ってることに気がつきます。牛乳を飲ま...あらゆるところに乳製品2015-10-22ヨーグルトが便秘の原因に?News乳糖不耐症についての記事です。思う方がほとんどだと思います。私自身栄養の専門学校に通うまで、全く聞いた...ヨーグルトが便秘の原因に?2015-10-09食品添加物の恩恵News食品添加物についての記事です。先日大型スーパーに行った際に、驚きました。こんなにもスーパーのお惣菜に需要があるのか!と。スーパーのお...食品添加物の恩恵2015-09-30毎食お米を食べる女性は糖尿病のリスクが高くなるNews今回の記事は毎日3食ご飯(米飯)を食べる女性は、糖尿病のリスクが高まるという記事のご紹介です。予防研究グ...毎食お米を食べる女性は糖尿病のリスクが高くなる2015-09-26ダイエット飲料はおやつの摂取を多くする?News米国イリノイ大学の研究者が、米国の国民健康栄養調査の2003年から2012年の10年間のデータに基づいて、2万2513人の食事習慣を調べた結果の記事です。ダイエット飲料を飲む人では、おやつ...ダイエット飲料はおやつの摂取を多くする?2015-09-11カロリーは2割減、肥満は3倍News30年間で摂取カロリーは約20%減っているが、肥満率は3倍増えているという英国のデータに関しての記事です。何が変わったかというと、消費カロリーが減った=動かなくなったとい...カロリーは2割減、肥満は3倍2015-09-09子供の肥満は親の責任News子供の肥満についての記事です。書いてありますが、これに尽きるのではないでしょうか。家での子どもの食習慣や、スナック...子供の肥満は親の責任2015-09-04コレステロールは悪なのか?News日本では、健康診断の結果、LDL-コレステロール値が引っかかる方が多かったり、「悪玉コレステロール」という名前をつけられたりと、完全に悪役扱いされているコレステロール。本当に悪い奴なのか今疑問符がついています。コレステロールは本当に悪いのか...コレステロールは悪なのか?2015-09-01低炭水化物ダイエットと低脂肪ダイエット、どちらが効果的?News米国で行われた低炭水化物ダイエットと低脂肪ダイエット、どちらが体重や体脂肪を減らす為には効果的か?の実験についての記事です。結果は低脂肪ダイエット...低炭水化物ダイエットと低脂肪ダイエット、どちらが効果的?2015-08-31朝食は必ずしも食べるべきなのかNews朝食を食べるべきか否かに関して、最近多くの記事を見ます。下がって危険・朝ご飯を食べると1日の代謝が上げるから、太らない為にも必...朝食は必ずしも食べるべきなのか2015-08-26ゆっくり食べれると太りづらいは本当だったNewsゆっくり食べると太りづらいということは、誰もが耳にしたことがある情報だと思います。いう理論は聞いたことがありましたが、今回実験によって、ホルモンの観点から明らかになったそうです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。