2016台風、、、何事もなくいつのまにか過ぎ去ってました。今、ガーデンパナさんの園内はさるすべりのピンクの花が満開です。木陰は別世界のような、そよ風が吹いていて、絶好のヨガスポットです。呼吸するときのポイントは、鼻からだけでなく、全身の毛穴で呼吸するイメージを持ちます。皮膚の隣の空気との境界線がなくなって解けてゆくような感じで自然と一体化します。ヨガは、ここをこう動かせば腰痛が治る、というような短絡的なものではなくボディ、マインド、スピリット全体のコーディネーションです。私は、せっかくヨガをするなら場所選びも大事にしています。普段も、3名様以上でセミグループヨガをガーデンパナでしています。お気軽にお問い合わせ下さい。純粋に真摯な沈黙がしばしば人を説得する。繊細で傷つきやすい方、エンパス=共感力の高い方へツイートブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。