今日明日、とせっぱつまってないから。別な方法として恐怖じゃなく「報酬」というのもある。1週間以内に三キロ痩せたら100万円あげる。そんな話はあるはずがない。考えたら、恐怖も無く報酬も無い状態で本気になるのは相当大変な事なのかもしれない。動機付けが無いと、行動には結びつかないもんだ。喝を入れるためには使えると思う。何のために物欲を我慢するのか?そこが明確でなければ行動には繋がらないと思う。何のために節約をするのか?どうして痩せたいのか?痩せないとどんな恐怖があるのか?いや、痩せたらどんな報酬があるのか?と、報酬を上手く使うのも1つの方法だと思う。車が欲しい、出来れば1日でも早く欲しい。今これを我慢出来る、とか、目的(報酬)を明確にすることで焦点が合い迷う事が少なくなると思う。これらをうまく使い、自覚しつつやるしかないのではと思う。人によっては運動(余計に働いてお金を稼いで好きな物を心おきなく買う)人によっては食を我慢一筋(節約し我慢我慢してお金を貯めて好きな物を買う)ダイエットと同じかもしれない。最終地点は同じでも自分に合う、自分をより奮い立たせてくれる方法は人それぞれだ。漠然と目的も無く、また買っちゃった、節約したいけどできない、どうしたら?と言うならば、買えばいいのでは?節約しなくていいのでは?と思う。̄|○さて、久しぶりに借金ブログをめぐってみて当時の自分の心境にとても近い方がいました。円から最後の挑戦この人もやっぱり恐怖、だと思う。恐怖が本気にさせているんだと思う。今ここでやっておかねば本気でまずい、と自覚しているからだと。改正貸金業法が今日18日完全施行された。インパクトのあるCMだと思う。CMを見るたびにニラッ。(1本にまとめるなら良い...大掃除終了2009年の目標スポンサーリンクプロフィールyurimiso管理人のゆりみそです。北海道在住、フリーランス。ランとお酒を愛してます。ゆりみそ@独身女のいつもの日記.ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールyurimiso管理人のゆりみそです。北海道在住、フリーランス。ランとお酒を愛してます。