最後に一周をいいペースで走るため、3人でローテーション走。10〜15秒くらいで交代。-短時間ローテーションはあまり実施したことがないので貴重な機会だった。どれくらいで交代したらよいかが先頭に出るとよく分からない。これは慣れが必要だな。最後にスプリントで着を争ったが脚がかからず、ずぶずぶと終了。ここで上げられないのが弱い。いつもの場所でダッシュ一本。脚は”がたがた”だったが、最後の一本をやりきる。-坂の途中でトルクが切れてしまったがパワーは出ていたのでまあ良かった。今日は睡眠不足のせいか疲労度が濃い。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。