三角錐いつもの流れ慈悲の冥想では嫌いな人をリアルに思い浮かべながらやってみたが、嫌いという感覚もどうでもよくなる感じ。意識を向けないということなのかなもう関わることもないのだろうし。これが関わってきたら激しくゲローンだけども。|CO(0)*PageTopクランベリーを使う今日はスタートが遅く、ランチ時間過ぎてパンを焼く。ランチはオイシックスで買った食材つかって楽ちん~今日のパンは春よ来いでブドウパン。クランベリーもいれてみた。クランベリーの酸味がイイ感じなかなかうまくできたと自画自賛~スキッピーのピーナッツバタークランチーでクッキーを焼く。ドルチェと全粒粉をいれて、今回はココナッツとチョコチップ、レーズンとクランベリーをいれて小さなクッキーを40枚ほど焼く。BeigeHeart.。