或る江州人のつぶやき或る江州人のつぶやき江州(ごうしゅう)とは、近江国(滋賀県)の別称です。その地に住むナマクラモンが気儘に日常の事、どうでもいい話しなどを綴ってゆきます。2016/03/31ようやく運動を再開させてから1週間が経った。34分42秒(6分33秒/k)川沿いの小道を走る。片道2.65キロ中、立命館守山校(上写真の青色トラックの所)の裏手の舗装路部分を除いては全線が未舗装の道。息が切れ、復路は道を横断する際に何度も小休止してしまう。キロ6分半ってこんなに速かったんかいな。こんなに走らずにサブ3.5はとても無理。一度、原点に立ち返ってサブフォー(4時間切り)を目指すことから始めます。2016/03/22最近のガソリンスタンドは、たいていがセルフ方式になった。拭いてくれて、ボンネットを開けてエンジンオイルの点検等をしてくれた。「オイルが大分汚れてますねぇ~、交換しましょーか?」などと。ゆーな」と内心呆れかえってました。2016/03/18昨日、リオ五輪へのマラソン代表選手が選出された。佐々木悟(旭化成)・北島寿典(安川電機)・石川末広(ホンダ)伊藤舞(大塚製薬)・福士加代子(ワコール)・田中智美(第一生命)の以上6人だ。悪いけど、男子は期待薄。クリックで拡大できます。2016/03/16先週の水曜日に中古スタッドレスタイヤと中古タイヤホイールを買いました。この先もう遠出する予定もないので、気が向くうちにタイヤを入れ替えました。来シーズンからはきっと活躍してくれることでしょう中古のタイヤホイールなので、購入当初からブレーキダストが雨にでも濡れて茶色く錆び付いている所が何箇所も。(あわら市)に立ち寄る。【吉崎西別院の入口】ここの本堂の縁板、ウチよりも新しいのに拭き掃除してなく、思わず土足で上がろうとしたぐらい汚れている。掃除せー、と言いたくなる。【吉崎御坊跡地より】土曜日なのに他の参拝者は0人・・・。2016/03/09よりによって、3/12(土)の石川県七尾市の天候は雪マークが出てる・・・。スタッドレスタイヤを持って無いし、奥サンの車にも無い。何度か冬の北陸道を走ったことがあったが(この時は当然スタッドレス装着車)、雪が降ればとくに木之本~今庄の山間部が恐い。レンタカーを借りるのもアホらしいし、かと言って寄り道したいところもあるので電車では行きたくない。後半で運動をパタッとヤメた。それからは、仕事一筋となり?ブクブク太りに。「これじゃアカン」とウォーキングをば。いざ走ってみれば、まったく走れず...。次第に距離を踏めるようになってき、フルマラソンでのサブ4達成勝算は17勝6敗。ところが、右膝に不調をきたす。(01/19)子守り。(01/27)リュウ:子守り。(01/17)ara60kame:子守り。