Tweetあなたは「インナードライ」という肌質があることを知っていますか?最近スキンケア業界で使われるようになった言葉なのですが、このインナードライという肌質で悩んでいる方が増えているのだとか。「しっかりケアすれば大丈夫ですよ~!しっかり!」とのこと。まとめインナードライとは?「インナードライ肌」とは肌の表面は皮脂でテカテカしているのに、実は内側はカラカラに乾いているというお肌の状態を言います。見、オイリー肌や混合肌のように見えるため気づきにくく、なんと、女性の約8割がインナードライ肌の疑いがあるといわれています。ちなみに、私がインナードライに気づいたのは、おでこのニキビでした。何年もおでこにニキビなんてできたことなかったのに、ある日気づいたら、ポツンとできていたんですね。・肌のターンオーバーが乱れている・皮脂の分泌が増えている・洗顔料やシャンプーが残っている・生活習慣に問題があるこれらのどれかが原因になっています。この中で私自身思い当たるものはというと...おそらく、生活習慣かなぁと。次のところで詳しく説明しますが、ニキビはもちろん、インナードライ肌になってしまう原因のひとつに「生活習慣」も関係しています。このところ、疲れているのに眠れなかったり、ストレスが溜まっている状態なので、それらがお肌に現れたのかも。して...と思い、サロンのお姉さんに相談したら、やっぱりインナードライ肌になっていた!ということなのです。インナードライの原因それでは、インナードライ肌になる原因をひとつずつ見ていきましょう。空気が乾燥する季節やエアコンが効いた場所へ長時間いると、お肌が乾燥してしまいます。夏は乾燥と無関係な気がしますが、エアコンの効いた室内で過ごすことが多いため肌の乾燥が進行しやすいのです。体内の水分量が少なくなりがちです。こまめに水分補給を行うなど、体内から保湿することを心がけることが大切です。熱いお湯で洗顔をしてしまうと、肌に必要な皮脂や水分まで失ってしまいます。インナードライ肌の原因のひとつです。睡眠不足は肌のターンオーバーの乱れにつながります。紫外線は1年を通して降り注いでいます。紫外線はお肌の表面にダメージを与え、肌内部の水分を奪ってしまいます。1年を通して紫外線対策を行うようにしましょう。次はインナードライ肌になりやすい人のスキンケアについてみてみましょう。使っている化粧品を見直す必要があります。インナードライの症状インナードライの症状として現れるのが・ニキビ・かさつくのに皮脂が多い・肌のごわつき・化粧ノリの悪さ・キメが荒く毛穴が目立つ・スキンケアを行っているのに肌が乾燥するという症状です。肌の状態が安定しない場合、インナードライ肌である可能性が高いです。これらの症状が進行してしまうと、シワや肌のハリの低下、シミやくすみなど、様々な肌トラブルを招いてしまいます。インナードライのケアインナードライ肌のケアの基本は「正しい洗顔」と「保湿」です。※正しい洗顔についてはこちらを読んでください。肌にたっぷりと潤いを与えるようにしましょう。「保湿効果の高い成分」を選ぶということ。インナードライ肌におススメの保湿成分はセラミドやヒアルロン酸です。肌内部が乾燥しているので、角質層の水分量を上げることがインナードライ肌の改善となります。乳液とクリームでお肌にフタをして、水分を逃さないようにしましょう。油分が少なめのものを使うといいでしょう。肌の水分を逃がさないためにも油分は必要です!肌の状態が落ち着くまで時間がかかりますが、しっかりと保湿をすることでインナードライを改善することができます。徐々にですが改善されています。頬はすべすべの状態です。おでこのニキビのおかげでインナードライ肌に気づくことが出来ましたが、ニキビができていなかったら自分の肌がインナードライ肌になっていることに気づかなかったかもしれません。肌トラブルや肌老化につながってしまいます。お肌の調子は1年中同じではないので、その時のお肌に合ったスキンケアを行うようにしましょう。最後までお読みいただきありがとうございました。人気記事TOP3ALL透明感で即美人!ベビー肌になれるスキンケア&メイクテクって?自己流ケアは後悔のもと...角栓処理で開いた毛穴のケア方法は?肌を放置する勇気ある?角質培養でナチュラル美肌を育てよう!透明感で即美人!ベビー肌になれるスキンケア&メイクテクって?自己流ケアは後悔のもと...角栓処理で開いた毛穴のケア方法は?肌を放置する勇気ある?角質培養でナチュラル美肌を育てよう!透明感で即美人!ベビー肌になれるスキンケア&メイクテクって?自己流ケアは後悔のもと...角栓処理で開いた毛穴のケア方法は?肌を放置する勇気ある?角質培養でナチュラル美肌を育てよう!透明感で即美人!ベビー肌になれるスキンケア&メイクテクって?自己流ケアは後悔のもと...角栓処理で開いた毛穴のケア方法は?肌を放置する勇気ある?角質培養でナチュラル美肌を育てよう!カテゴリ別人気記事TOP3スポンサードリンクスポンサードリンクライター紹介ライター一覧rescue-bihada<ライターからのご挨拶>ライターの「はるき」と申します。1978年生まれ、美容・コスメ・健康オタクです。年代問わず、美容などに興味のある方のお役に立てるような情報を発信しています。