十穀ごはんと根菜和風カレー#カレーもちもちっとおいしい味わいごはんに、さらさらっとした醤油風味の和風カレーを合わせました。作り方1.米をいつも通りに洗い、炊飯器に入れて目盛りどおり水加減します。2.発芽玄米と八穀ごはんと水(60ml)を加え、しばらくおいてから炊飯します。3.豚肉は食べやすい大きさに切り、たまねぎは薄切りにします。4.れんこんは2cmの輪切りにし、にんじんは皮をむいて乱切りします。さといもはよく洗い、皮ごと茹でて皮をむき乱切りします。5.鍋に油を入れて熱し、たまねぎをよく炒め、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。6.残りの野菜を加え炒め合わせたら、だし汁を注ぎ入れます。7.煮立ったらアクをすくい、野菜が半煮えになったら、カレールーと<A>を加えじっくり煮ます。8.器に十穀ごはんを盛り、カレーをかけます。レシピの種類すべてのレシピ主食おかずスープスイーツドリンクおすすめコンテンツ穀物で人々を健康にしたいと考え、こだわってきたことはくばくこだわり品質おいしくて安心。