犬のブルドッグはとってもかわいいけれど、人間がブルドッグ顔になるのは考えもの。頬のお肉が垂れ下がって深いほうれい線が刻み込まれた肌は、実年齢の何倍も老けて見えます。顔にくまやたるみがあると、一気に老けた印象になります。思い当たることがあれば、さっそくくまやたるみを解消させるためのケアを始めましょう。顔の中でも、特に皮膚が薄い目元は肌トラブルが出やすい場所です。目元にクマやしわ、たるみがあると一気に老けた印象になるので、できるだけなんとかしたいですよね。そこで試してみてほしいのが目の筋肉、まぶたの筋肉を鍛える眼輪筋のトレーニングです。トレーニング「口輪筋(こうりんきん)」とは、口の周りをぐるりと取り囲んでいる筋肉です。唇を閉じたり、開いたりする時に使いますが、あまり動かさずにいるとだんだん力が衰えてきてしまいます。毎日、長時間ずっと下を向いてスマホを操作していることで、重力に従って頬のお肉が下がってくるのです。「なんだか最近、まぶたがたるんできたような気がする......」。早い人では20代から、多くの人が30代で意識しはじめるこの現象は、決して気のせいではありません。まぶたを支える眼輪筋は、年齢とともに衰えてくるからです。頬のたるみや顔がやせたことで顔がブルドッグのようになってしまうこの現象。