|最近、睡眠についての特集をよく見かけるようになりました。書店でも目立つところに『スタンフォード式最高の睡眠』が置いてあってベストセラーになっているようです。眠る1~2時間前から照明は暗めにするといいらしい。使っていないテーブルスタンドがありました。ローラアシュレイのシェードだから捨てるに捨てられずホコリをかぶっていたのです。使おうと電源を入れたらスイッチから変な匂いが...火を吹きだしそうなので交換することにしてIKEAに行ってみました。レストランが混む前にランチ。¥199黒いだけで味は普通のカレーとシナモンロールでした。カレーは辛くないのでお子さんでも食べられそう。スタンドはお手頃でデザイン的にも気に入ったものがありました。¥2000LED電球は2個セットで¥599左の大きい方はまだLED電球ではないので近々交換予定です。夕食後は私がよくいる部屋は天井のシーリングライトを消してこのテーブルスタンドの灯りだけでも充分明るい。何よりオレンジ色の電球色に癒されます。体が眠る準備をしているような感じ。夜中に起きることも減ったような気がします。秋の夜長...穏やかに過ごしています。|台風の影響で今日は雨かと思ったら青空が見えて来て太陽も出て来ました。青色も濃くなり風もなんだか秋の気配...このまま秋に突入ではそれはそれで寂しい気もしますね。体調にはお気をつけくださいませ。出かける準備を洗面所でしていたときのこと。ピアスをつけようとしたその時...キャッチャーが指から落ちて洗面台に転がり落ちました。そのまま排水口のゴミ受けに落ちたのでそっと拾い上げようとしたら...あっ...∑(゚Д゚)再び洗面台を転がりゴミ受けのない状態の排水口へ...((((;゚Д゚)))))))上から覗いても水が溜まっている状態しか確認出来ず...懐中電灯を当ててもわからず...諦めるしかないかなぁと思ったけどとりあえず洗面台の下を確認してみました。この辺りにいるだろう。なんだかコレはずれそうじゃない?思ったより簡単に取れましたよ。救出されたシリコンキャッチャーさんごくわずかですが金色の部分は18金でした。今、プラチナより金の方が高いらしいですよ。戻って良かった、良かった。)ランチは久しぶりにモスバーガー。¥390おいしかったです!でもカレーソースが少し控えめな感じがしました。カレーはガッツリ主張してほしい...またスープカレー食べたいなぁ...とふと思いました。おやつに食べようと思ったものが食べられなかったので明日リベンジしたいと思っています。|今日は朝から雨で気温もいつもよりは低いようですが蒸し暑いのに変わりはありません。夏が来たということは台風の季節でもあります。太平洋にいくつか発生してるようです。被害が少ないことを祈るしかないですね。先日、ネットでスニーカークリーナーを購入しました。子供の頃は上履きや運動靴は洗ってましたよね。大人になると毎日履くものでもないし素材も水洗い出来なさそうで洗った記憶がない。水洗い要らずらしいので試しに買ってみました。スニーカーも安いものではないのでお気に入りはなるべく長く履きたいですからね。水は洗剤を泡だてるのに少し使います。右はナイロン部分が濡れたので中に紙を詰めてあります。シワも伸びているのできれいに見えますね。靴がきれいだと気分も上がります。|九州豪雨の被害に遭われた方々に心からお見舞い申し上げます。1日も早く日常を取り戻すことが出来ますよう切に願っています。毎日晴天の真夏日が続いています。あの手この手でなんとか暑さを凌ごうと今朝はアロマの力を借りてみることにしました。清涼感と言えばペパーミント。単独で使ってもいいのですがブレンドするのが楽しいのです。相性のいいオイルを調べたらパインが良さそう。パイナップルではありませんよ。マツ科の針葉樹みたいです。