抗酸化力が強く美容やがん予防に効果的な成分として知られています。βクリプトキサンチンが威力を発揮しそうな病気が、骨粗しょう症です。βクリプトキサンチンの特徴は、一日でその作用が消える他の食品成分と異なり、2ヶ月以上も影響が続く事で冬場に食べたみかんのβクリプトキサンチンが、春も体を守ってくれるという訳です。温州みかんだけに含まれ、他の果物にはない(オレンジにもない)風邪に有効な成分で、気管支の筋をゆるめる作用があり、のどに関係した風邪に効果があるそうです。皮に多く含まれ、腸内でビタミンAに変わります。これが不足すると角膜炎などの眼病となったり、肌が粗くなったり、骨や歯の発達が悪くなります。みかんのスジに多く含まれます。ヘスペリジンの含有量は袋で実の50倍、スジは実の100倍と言われています。分解などの健康効果があり、血管そのものを丈夫にする働きがあるのです。カリウムは、心臓や筋肉の機能を調節し、人間の体液を中心に保つ役割があり、高血圧の予防にも役立ちます。ビタミンC眼球にはビタミンの中で一番多く含有しているのがビタミンCです。ビタミンC欠乏の人に白内障、飛蚊症や目の成人病が多い事も。目の調子がよくない時に眼科にいくと、ビタミンCをくれます。眼球は、ビタミンCを高濃度に含む器官ということが分かったからです。ヘスペリジンは、アトピー性皮膚炎などアレルギー症状に強い効き目があるそうです。分解などの健康効果があり、血管そのものを丈夫にする働きもあるのです。読んでいただきありがとうございました。朝晩冷え込みましたね。妊婦さんにお勧めの牛肉の優れた栄養素Tweet関連記事2019-07-22カレー粉(パウダー)の健康パワーが凄い!!カレーにピーチネクターを入れると高級店のカレーになる!!前回の投稿で皆様からのコメントに感謝します。カレーは『健康...2018-12-27愛猫の1年に1回の健康診断と3種混合ワクチン受けて来ました...ワクチンや血液検査項目など。猫のキャッ...猫だって予防接種するんですよ~(*⌒∇⌒*)毎年受けてるのは三種混...2018-12-09自然育ちの土佐ジローの卵を頂きました。mako-s-kurowassan0411.hatenablog.com自然環境で育てられた健...2018-12-08炊飯器で簡単ヘルシーバナナケーキ...Xmasにお勧めです。バレエに魅了されました。(1)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro当サイトについてプライバシーポリシーお問い合わせフォームスポンサーリンクはてなブログをはじめよう!mako-s-kurowassan0411さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。