今日のインサイト家事TwitterFacebookLine長かったシルバーウィークがとうとう終わってしまいました......。本日9月25日は「主婦休みの日」なんだとか。これは、生活情報紙『リビング新聞』が2009年に制定したもので、年中無休の家事に忙しい主婦がリフレッシュをする日。「主婦休みの日」といっても、家事を放棄した後、結局やるのはママの仕事......ということで、主婦のみなさんが、いつもよりちょこっとだけラクできる、家事の手抜きテクをこっそり教えます。■台所作業は効率的に。包丁を使わず食材を切る!食材を全部包丁で済ませている人もいるはず。台所用はさみで、肉や野菜をカットしたり、フードプロセッサーでみじん切りにしたり、皮むき器でごぼうのささがけもできちゃうんです。耐熱ボウルにkiriを入れ、電子レンジで20秒ほど加熱。そこにいちごジャムを加え、クリーム状になるまで混ぜ合わせたものを、スポンジケーキの上にのせるだけ。トッピングに冷凍ミックスベリーをのせれば、ママ友とのティータイムのおもてなしにも◎。■下処理したら、煮込む時間が5分だけの激ウマカレーに!あれこれメニューを考えなくても一皿で完結する料理の代表といえば、そう「カレー」ですよね。時間がかかるから......と思っている方に、こちら。塩や酢、にんにく、生姜、ヨーグルトを混ぜたものに、豚肩ロース肉を常温で30分漬け込むだけ。あとは野菜と水などで5分煮て、カレールウを入れてしょうゆで味を整えれば完成です。いうことで、男性の行動パターンを知りツボをおさえて、旦那さんのほうから「家事がしたい」環境をつくる、とっておきの方法を。男性は騎士道精神をくすぐると動くもの。「察して」は苦手分野なので、「助けて!」とサポートをお願いすると、家族のために狩りをしていた原始の記憶がよみがえる(?)のか、「よしやるか!」とやる気を出す男性が多いそう。その理由について聞くと、子供がいるママたちは、「家族や子供の身支度に時間がかかってしまう」や「食事の支度に時間がかかってしまう」などが主なよう。いまこの時間も、家族を送り出すためにバタバタ忙しくしているのが目に見えるようです。利用規約お問い合わせ小学館のファッション誌「CanCam」の公式サイト。女性のための情報を幅広くお届けします。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。第6091713号)です。]で検索してください。