都会OLのホリスティック美Life都会の華やかな光やきらめきを追うのが好き。時々立ち止まって自然に身を任せたい時もある。都会と自然のはざまにある止まり木のように、ほっと一息つける「心地よいライフスタイル」自分を好きになる「美容方法」を発信します。私の思うこと最近、2020年の手帳が発売されはじめて、早くもどれにしようかドキドキしています♡ここ数年プライベート用の手帳は使ってこなかったのですが今年は手帳によるセルフマネジメントをしよう!と、こちらを使っています。私の手帳の使い方は、特にこうしなければ!というルールはありません。毎日開くようにして、自分の望むあり方ややりたいことを思い出すようにしています。(日常に追われると、案外こういうのを忘れる)使ってみて個人的にいいなと思うのは月の初めには、マンスリーbeingページがあるので、その月のゴールとそのために必ずやること&やりたいことまで落とし込み月の終わりにフィードバックをして振り返りができるところ。ウィークリーページの一日に、その日の出来事や気分をメモします。あとは生理日の記録とウィークリーページにある今週のコラムは毎回活用しています。私の中で手帳は、予定を書き込むこと以上に、出来事やその時感じたことを記録したり、振り返って自分を見つめたりするツール。するとだんだん一年の自分の変化や調子というものが見えてくるのだ!この時のあの出来事がきっかけで、こうなったんだとかこの辺の時期は落ち込みゾーン入っちゃってるな...とか。渦中にいる時って、案外自分のことが見えてなかったりするけど少し落ち着いた時に振り返ると、冷静に自分を見ることができるんですよね。そんな時に何かしらの記録があると、新たな自分との向き合い方を発見できるなぁ!と、ここ9ヶ月ほど使ってみて感じています。詳しい内容がこちらのページに載っていました。色も悩む〜^^また店頭で実物をチェックしてみたいと思います。(9/15発売らしい)手帳に書き込む時間は自分と向き合う時間。21:46美意識を高める2020年手帳Tweet広告を非表示にする関連記事2020-01-18自分で選んだことを正解にする。ご訪問ありがとうございます。今年...2019-09-22私の香りを見つける。植物エネルギーを味方にする。ご訪問ありがとうございます。東急グループが発行している無料...2019-06-30心は嘘をつき、身体は嘘をつけない。Marché(10/6ー8)出店中です。究極に癒されるアロマトリートメント。過去でも未来でもなく、今を見つめること。»プロフィールid:dachs0290都会の華やかな光やきらめきを追うのが好き。時々立ち止まって自然に身を任せたい時もある。都会と自然のはざまにある止まり木のように、ほっと一息つける「心地よいライフスタイル」自分を好きになる「美容方法」を発信します。自分に嘘をつかずに生きると、ブレなくなる。自分を苦しめる思い込みは何?頑張るを手放す。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!dachs0290さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。