痩身エステのはしごをスタートしてから5ヶ月ちょっと経ちました!今日は痩身エステのはしごをしてどれくらい痩せたのか?!写真を交えながら効果をご紹介します!「これから痩身エステのはしごをしてみようかな~♡」という人の参考にもなると思います(*^^*)Contents【5ヶ月】痩身エステのはしごをした効果を写真つきで口コミ!ビフォーアフター写真と変化!体験したエステマシーン&回数この5か月で意識したこと・変えたことおわりに【5ヶ月】痩身エステのはしごをした効果を写真つきで口コミ!ビフォーアフター写真と変化!さっそく痩身エステをはしごした効果を写真をご覧ください!じゃじゃん!お尻とウエスト周りがスッキリしてきました!ヒップは92cm⇒83cmと-9cmという結果に!私は長年お尻にコンプレックスがあったので、この結果には満足しています。写真でわかるように、太ももの横張もなくなってきたのでデニムを履いた時のスタイルが良くなりました♡(といってもまだ太いのですが...(;’∀’))ウエストも細くなったので、今までキツキツ・パツパツだったズボンのチャックも余裕で上げられるようになりました!体重は48キロと、6月末から変わっていませんが、見た目は少し小さくなった気がします。体験エステのはしごダイエットをスタートしてから...体験したエステマシーン&回数この5か月で13店舗の痩身エステをはしごしました。振り返ってみると《体質改善》をメインとしたメニューが多かったです。いうのも《固まった脂肪を柔らかくしないとキャビテーションといった機械の効果が出にくい》と初期の段階でエステティシャンに言われたからです。間食は減らし、かわりに「3食しっかり食べる」ことを意識していました。ダイエットしているからと食事の量を減らすと、例え大幅に痩せられたとしても食事量を戻せばすぐリバンドしてしまいます。;∀;)なので3食バランスのいい食事をとりながら体験エステのはしごをしました。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング◎筋トレ痩身エステのはしご4か月目からは筋トレもプラスして行いました!といっても運動が苦手なのでスクワット1日20回と、ヒップアップの筋トレ10回。̄;)ですが7か月目には見た目も大きく変わり、脚やせダイエットに成功しました♡www.hashigo-este.workおわりに痩身エステをはしごしていくうちに、エステティシャンの前で紙ブラ、紙ショーツ姿になるのにもだいぶ慣れました。́;ω;`)」と思ってなかなか一歩踏み出せずにいたんです。エステティシャンは色んな体型の人を毎日見ており、お客様を理想の体型に近づけていくのが仕事。私がエステに対して敷居が高いと勘違いして、勝手に被害妄想を膨らませていただけだったんですよね...(;・∀・)自己流では痩せずらくなっていた身体も、エステティシャンやマシンのおかげでスピーディーにスッキリさせることができましました!エステのマシン(エンダモロジーやキャビテーション)で脂肪が柔らかくなったことにより、以前の私に比べて痩せやすい体質になった気がします。毎日を過ごしています!今後も痩身エステのダイエット効果をブログでリアルに口コミしていきますので、お楽しみに!エンダモロジーの効果【まとめ】30回受けた結果がこちら!写真あり♡こんにちは。エステのはしごから1年半。MEまるりん10代から下半身太りに悩む。;∀;)アラサーになり体質改善も兼ねてエステのはしごで《脚やせ》することを決意!運動なしで52キロ→46キロ&部分やせに成功♥体験したエステの効果や口コミ、下半身痩せするまでの記録を書いています。エステのはしごでコンプレックだった下半身デブから卒業できました♡ブログに書けない《エステの裏側》はブログで公開しています。体験エステのはしごde脚やせ!。