肌荒れを治すために日々努力してるつもりだけど...なかなか良くならない!1週間、肌にいいものを最優先にして過ごしてみませんか?コスメの見直し、泡洗顔、シートマスクなどのスキンケア、パナソニックのスチーマー、ダイソーの人気アイテム、ニキビ治療薬。肌荒れが治れば、メイクも楽しくなるはず。美肌を目指して、1週間頑張ろう♡なるべく短期間で。girlydrop.comスキンケアとか、生活習慣とか、いろいろ気をつけてるつもりなんだけど...なかなか肌荒れが治らない。肌が荒れているとメイクもノリが悪いし、何よりテンション下がる。集中的にケアをして、1週間後には美肌になっていますように。化粧下地、ファンデ、コンシーラーなどなど、心当たりがあるものがあったら、思い切ってしばらく使うのをやめてみるのをオススメします。lipscosme.comまずは基本から見直していきましょう。肌のトーンアップも期待できるかも。lipscosme.comこちらは、じわじわと口コミが広がる、箸方化粧品の『うるおい泡洗顔』。lipscosme.com洗顔してからすぐにスキンケアしていますか?筆者のオススメは、『ハトムギ化粧水』を無印良品のスプレーに付け替えること。これで、洗顔後すぐにスプレーすることができます。“洗顔後、まずは化粧水をスプレー”、意識してみると潤い度が変わってくるかも?■水を飲むnext_seat24意外と難しい、“水をきちんと飲むこと”。1日に約1.5〜2リットルの水を飲むことが理想とされています。これを一気飲みするのではなく、午前中までにここまで飲む、家に帰るまでにここまで、お風呂に浸かりながら...など、区切って飲むのがオススメ。¥1,080毎日ペットボトルを買っていると、結構な出費に。ネットでまとめ買いして、水筒で持ち運ぶのがオススメ。unsplash.comよく、「朝に果物を食べると肌にいい!」とか、「朝にスムージーを飲むといい」なんて聞きますが、少し気をつけたいことが...。柑橘類などに多く含まれる“ソラレン”という成分は、朝に摂取すると日焼けしやすくなるとのこと。これらの食材は朝に食べるのを避けたほうがいいかも。「光害性」といわれる紫外線の吸収を促進してしまう作用があります。摂取後2~6時間はソラレンの効果が出るといわれるので、朝や日中に食べるのは注意が必要です。コンパクトタイプ¥11,500口コミでも高評価が多い、ナノケアのスチーマー。限定シートを使えば、気分転換にもなるかも。lipscosme.comまた、ダイソーの『圧縮フェイスマスク』もオススメ。35枚も入って108円。100円ショップです。♡:寝る前の...narumi.beauty『ペアアクネクリーム』を寝る前にニキビに塗って寝る...だけではちょっと足りないかも。枕に擦れてせっかく塗ったのに取れちゃった、なんてもったいないですよね。shutterstock絆創膏!ガーゼ部分とテープ部分を少し残してカット。これで薬を塗った部分を摩擦からガードしましょ♡ペアアクネクリームW¥709プチプラで購入できるニキビ治療薬。塗った上からメイクもできるので、ヘビロテしちゃいましょ。サイトで詳細を見るリ・フレッシュ救急バン¥143絆創膏はプチプラで大容量のものを。常備しておくことをオススメします◎サイトで詳細を見る毎日続けたら...?afloat_sho1週間頑張ったら、きっと何かが変わってくるはず。洗顔マッサージバスタイムニキビアプリで、MERYがもっと便利に。電車の中でもサクサク快適。かわいい!欲しい!がどんどんみつかる。した時間で、毎日がオシャレになるアプリ。[メリー]|女の子の毎日をかわいく。