サプリメントコレステロール対策系のサプリメント悪玉コレステロールを減らすのに役立つサプリメントのまとめカテゴリです。各商品の紹介や詳細情報、実際に使用した体験談など。魚油に豊富に含まれているEPA(エイコサペンタエン酸)をギュッと凝縮したのが、DHAのEPAサプリメントです。EPAは人体では合成できない栄養素なので、食べ物から摂取する必要があります。イワシや鯖などの青魚に多く含まれています。どんな魚にEPAがたくさん含まれるのでしょうか。以下に主な魚をまとめましたのでご参考ください。