湯田ヨーグルト激ウマ。腸内環境バッチリでやる気もアップするという効果を解明。Life.健康になる湯田ヨーグルト激ウマ。腸内環境バッチリでやる気もアップするという効果を解明。2019年10月23日PR悩む人々ヨーグルトは体にいいって聞くけど、何がそんなに良いの?しかも、ヨーグルトを食べるとやる気がアップするという意味がわからない噂も聞いたことがあるよ。種類も多いから何が美味しいのかもよくわからないよ。本日はそんな悩みを持つ方々向けに執筆しております。ヨーグルトには健康を考える上で非常に大切な機能が備わっています。僕達夫婦の冷蔵庫にももちろん常備してあります。僕達夫婦の経験が、この記事を読んでくださっている方々のお役に立てると嬉しいです。旦那ヨーグルトの働きで善玉菌が活性化するよ。腸内環境が整えられることでやる気もアップするんだ。今回はその理由を紹介するね。あと僕達夫婦が大好きな「湯田ヨーグルト」のことも教えちゃいます。それでは本編で、お悩みを解決する具体的な内容を確認していきましょう。PRContents僕達夫婦が愛してやまない「湯田ヨーグルト」とは生きて腸まで届く乳酸菌BB-12入り!!腸内環境チェックをしてみましょうヨーグルトを食べて腸内環境を改善しよう善玉菌と悪玉菌についてやる気アップにもつながりますおまけ:ヨーグルトQ&AQ1、ヨーグルトは1日にどれくらい食べた方がいい?Q2、食べる時間帯は?Q3、一緒に食べた方が良いものは?まとめ僕達夫婦が愛してやまない「湯田ヨーグルト」とはさて冒頭に紹介していたヨーグルト。その名も湯田ヨーグルト。生乳を使用したヨーグルトにフレッシュな生クリームを贅沢に加え、臭いや光の遮断性が高いアルミパウチで発酵させました。した組織となめらかな食感が特徴です。おもいつなげる、おいしい牛乳。【公式サイト】これはヨーグルトの革命だと思っています。生きて腸まで届く乳酸菌BB-12入り!!ちなみに湯田ヨーグルトですが、乳酸菌BB-12というものが入っているのです。普通の乳酸菌だと腸に届くまでに死滅してしまうこともあるようですが、この湯田ヨーグルトには生きて腸まで届く乳酸菌BB-12というのが入っているのです。■BB-12とは乳酸菌にはたくさんの種類がありますが、中でも、BB-12はプロバイオティクスとして1985年から世界的に利用されている乳酸菌です。デンマークのクリスチャン・ハンセン社の保有する菌で、湯田プレミアムヨーグルトはBB-12を使用しております。■生きて腸まで届くBB-12ビフィズス菌は一般的に強い酸性や酸素に弱いのが特徴ですが、BB−12は胃酸に耐えて、生きて小腸・大腸に到達することができます。BB-12はpH2.0という非常に強い酸性でも耐えることができます。■BB-12の効果1整腸作用による便秘予防と解消2免疫力強化3アトピー性皮膚炎の改善4感染症の感染リスク低減・症状軽減http://50th.yudamilk.com/?page_id=374自分の母親が好きで買っていたので、それに乗じて我が家でも定番になりました。個人的な感想としてはお値段がかなり高め。600円くらいします。800g入ってるんで結構ボリュームあるのですが。健康のためならとお金を惜しまず買っています。これ、ほんと騙されたと思って食べてもらいたいのですが、とんでもなく美味しいです。してしていて、粘り気が少しあります。砂糖っぽいべたべたした感じではありません。便秘や下痢をしやすい2、朝布団から15分は出れない3、階段で息切れしやすい4、むくみやすい5、怒りっぽいこれ、以前テレビでやってたのですが、2〜3個当てはまってたらアウトです。改善に努めた方が良いようです。ちなみに僕は4個、、、どおりで最近便秘気味だと思いました。これはあかんやつ...。ヨーグルトを食べて腸内環境を改善しよう色々方法はあるかと思いますが、今回はヨーグルトを食べて改善する、という方向性で考えていきたいと思います。善玉菌と悪玉菌についてさてさて、腸内環境を整えるためには善玉菌と悪玉菌について知っておく必要があるかと思います。おなかの中では善玉菌と悪玉菌、そしてどちらにも属さない日和見(ひよりみ)菌の仲間が、いつもせめぎあっています。悪玉菌は腐敗物質や発ガン性物質を生み出すなど、悪さが大好き。悪玉菌軍団を抑え、腸を良好な環境にして健康を支えるのが、乳酸菌に代表される善玉菌です。日和見菌は健康な時にはおとなしく、悪玉菌が優性になってくると加勢して一緒に悪さを働きます。腸内の善玉菌勢力を優勢に保つためには、ヨーグルトの乳酸菌パワーが大きな働きをします。名前の通りですね笑ヨーグルトを食べると、乳酸菌が体内に取り込まれます。乳酸は善玉菌のエサとなるので、腸内が活性化します。Yahoo!ブログヨーグルトを食べると、やる気アップにもつながるという話があります。これはどういうことでしょうか?腸というのは自律神経と密接に関係があります。影響→メンタル向上という好循環が実現します。緊張すると、トイレに行きたくなりますよね?それはメンタルが自律神経と関わりがあるからなんです。そのため、逆に考えて、腸が良くなると自律神経が安定し、結果的にメンタルも安定すると言えます。メンタルの安定=やる気アップです。いろんなことに対してチャレンジをしていけそうですね。最近やる気がなくなってしまった人にとっては好都合ではないでしょうか。理由はひとそれぞれあるかもしれませんが、思考停止でとりあえずヨーグルト食べてみましょう。一気に爆発的なモチベーションを得られる可能性大です。おまけ:ヨーグルトQ&Aえー、ヨーグルト凄い!!もっと知りたい!!そう思ったそこのあなた!!ご安心ください。ヨーグルトをご紹介します。本当に少しだけですが笑Q1、ヨーグルトは1日にどれくらい食べた方がいい?A1、200g思ってたより結構多めです。これくらい食べないと効果が出ないみたいですよ。腸のゴールデンタイムは夜です。外からの刺激(ストレスなど)がないからです。あとはグラノーラとかですかね。グラノーラの摂取については朝ごはんが最適かと思いますが、その効能についても下記の記事で紹介しています。影響→メンタル向上という好循環アスリートも健康のために食べてるみたいですよ!どうせ食べるなら美味しくて身体に良いものを。腸内環境を整えたいと少しでも考えているなら、1度は試してみてください。商品リンクを張っておきます。✔☑腸内環境を整えるにはお酢が有効?旦那が健康を考えてみる。KIKO」のマネージャーとして旅人と地域を繋げる活動をしたり、地域で活躍する人や場所のPV制作、Youtube用の動画編集をしたりしています。何気ない時間を大切に過ごすのが好きで、日本酒や料理、キャンプや居酒屋めぐりを夫婦や友人たちと共に愉しんでいます。暮らしについて夫婦で金銭感覚違うけど、お互い認め合えば大した問題じゃなかった話。Life.PRPR【結婚式】当日を迎える新郎新婦へ。旦那と嫁フリーランスの旦那は仙台のゲストハウスでマネージャー&Youtubeの動画編集や個人や組織のPV制作をしている。会社員の嫁はIT関連起業に勤めつつ休日はWEBライター&WEB制作者として活動。夫婦でノマドワークをし、新しいライフスタイルを作ることも目標にしている。view2新婚夫婦、お正月の親戚への挨拶に悩む。view5湯田ヨーグルト激ウマ。腸内環境バッチリでやる気もアップするという効果を解明。viewHOME暮らしについて健康になる湯田ヨーグルト激ウマ。腸内環境バッチリでやる気もアップするという効果を解明。