さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。́~`*)シンプルご飯が好き。2020.2.1🌞..Hello(。ばぁば(義母)への混ぜごはんの定期便。..◎ゆかり◎ひじき◎焼き鮭と枝豆◎菜の花と炒り卵◎昆布とじゃこ..今回も米1合にもち麦1袋の割合で炊いたごはんでそれぞれ作りました。.一食100gで栄養指導を受けているのでごはんを400g取り分けてからそれぞれ調理しています。4等分してラップで包み、ジップロックに入れて冷凍保存。