#karada効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。都内でピラティスをやりました。施設自体がとってもにぎやか。見学や体験の方をあちこちで見かけました。前日水曜は定員オーバーでピラティスに参加できませんでした。昨日のクラスも人気セッション。万が一ピラティスに出られなかった場合に備え、ウエイトトレーニングもできそうなウェアで行きました。最後尾の方何人かは入れませんでした。【ピラティス】45分。