ミニマムリッチ・ライフ横田真由子がミニマムリッチな暮らしをお伝えします。セルフトークが未来をつくるミニマムリッチコンサルタントの横田真由子です。街も心なしか、ひっそりしている気がします。人々の気分が与える影響は大きいなと思います。知らず知らずのうちに、心の中から、やる気を奪っていき、やがて行動を減速させ、停滞させる原因になるかもしれません。人は無意識に、一日に4万~6万の膨大なセルフトークをしているそうです。表情も行動も変わってきます。「そんなことに負けてる時間はない」ニューヨークで活躍したアートディレクターの石岡瑛子さんの言葉をいつも、つぶやくことにしています。matter.しっかり食べて、しっかり寝て、免疫力を上げる。心の免疫力を上げるには、セルフトークが効きます。笑顔!笑うことで免疫力が上がります。こちらの記事もアップされました。よろしければ、ご覧くださいませ^^☆ご機嫌な女性の切り替えスイッチhttps://tsuyaplus.jp/archives/199325☆ひとり時間をハッピーに過ごす方法https://tsuyaplus.jp/archives/207278早いもので、今日から2月ですね。あたたかくなるまで、もう少し。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。