目次お問い合わせHOME薄毛の原因正しい髪の洗い方で薄毛対策!朝のシャンプーは薄毛の原因になる?正しい髪の洗い方で薄毛対策!朝のシャンプーは薄毛の原因になる?髪の毛のケアはしっかりできていますか?シャンプーの仕方や髪に与えるダメージはなるべく少なくしたいことです。スポンサードリンク男性も女性も基本的に同じなので確認してみてください。髪の正しい洗い方1.髪をとくくしを使ってまずは髪の毛をといておきましょう。絡まりがあると髪の毛どうしがこすれてダメージのもとになります。髪が乾いているときにしないとダメですよ。濡れているときはこすれるとキューティクルがはがれます。2.髪をすすぐぬるめのお湯で38°Cくらい3分以上流しましょう。汚れが落ちてシャンプーがあわ立ちやすくなります。シャンプーを必要以上の量使うこともなくなります。3.シャンプーを泡立てるシャンプーを手に取り手のひらでなるべく泡立てます。髪の毛や頭皮につけると傷みや荒れのもとになります。4.洗う髪の毛の根元に全体的にシャンプーをつけたらしっかり泡立てて洗いましょう。指の腹で頭皮を洗っていきます。髪の毛はシャンプーをつけて洗う必要はとくにありません。最初の洗い流しでほとんどの汚れは落ちてしまっているからです。ワックスやヘアスプレーを使っている場合は2回洗った方がいいでしょう。このときマッサージしながら洗うと効果的。髪の生えぎわから頭のてっぺんに向かっていきましょう。5.すすぎ洗った時間の3倍の時間をかけてしっかりと根本まで洗い流します。髪が細くなったとかかゆみが出たりの原因です。すすぎ落としましょう。6.リンス、トリートメント頭皮にはつけないようにすることが大事です。リンスなどには油分が含まれているのでせっかく落とした油が毛穴に入り込むのを防ぎましょう。商品によっては頭皮までつけるものもあるので説明書きは読みましょう。7.乾かすしっかりとタオルでポンポンと水分を吸い取ってからドライヤーで乾かしましょう。このタオルドライが非常に大事です。濡れた状態で寝ると枕や髪の毛どうしがこすれるのでキューティクルがはがれ痛みになります。水分が残っていると新しく分泌された皮脂に菌が繁殖しやすい状態になります。かゆみなどの原因となり健康な頭皮とはいえない状態になりやすいんです。して綺麗な頭皮に自然と分泌される皮脂によって保護され綺麗な強い髪の毛が育ちやすくなります。枕は綺麗ですか?せっかく清潔な状態にしても枕が汚いと効果が半減です。1週間に1度は枕かバーを交換してください。朝にシャンプーは薄毛の原因になる?結論から言うと薄毛や抜け毛の原因になります。その理由の1つは貯まった皮脂にあります。夜の22時から深夜2時に髪の毛が育ちますがそのときに毛穴が詰まっている状態になります。一つはシャンプー後には頭皮にはまだ皮脂が分泌されてない状態になります。シャンプー後にしばらくすると自然と皮脂が分泌されますが、すぐ出かけると外出するとき紫外線から頭皮を守るものがない状態。30分から1時間前にはシャンプーを終わらせておくなら大丈夫かもしれません。それと朝晩にシャンプーしてしまうと必要以上に皮脂を取り除いてしまうことにも。皮脂の分泌が多い人以外は1日に1度のシャンプーにしておきましょう。コメントはありません。Reserved.このページの先頭へ。