世の中見てれば分かるでしょ?どこかが何か打ち出してそれがヒットすれば、他もこぞって同じ事を始める。巧みなマーケティング戦略によって、あたかもそれを使うのが常識かのように見せつける。それに釣られて皆が同じことに注目し騒ぎ立て、いつしかそれが当たり前になっていく。ここで厄介なのは「当たり前が正解のように扱われてしまう」ということ。あなたの肌は皮脂・角栓・菌などで汚れています。水だけでは落とせません。この商品を使えばキレイサッパリ洗えます。これを使ってキレイなお肌を手に入れよう。皮脂・角栓・菌にも大事な役割(・・)があるのに、それすら説明せずにただ排除すべきと訴える。そんなただ商品を売りたいがための過剰な宣伝行為と、肌に悩みを抱えている人の弱みにつけこんだ巧みな誘い文句によって、いつしか人は洗顔料を使って洗顔することが正解だと思い込まされている。このままでは彼らが可哀想すぎるので、彼らの冤罪を僕が晴らします。健康な肌にとって皮脂はなくてはならないもの。皮脂の少ない人が何気なく使っている洗顔料が、ただでさえ足りていない皮脂を洗い流すようなものだとしたら...。皮脂の多い人が洗顔料を使って皮脂を落とす行為は、一時的なごまかしであって根本的な解決にはならない。人間の体には「自然治癒力」が備わっているからだ。体は自分自身を守ろうとする。君が「皮脂が出てるなぁ」なんて安易に洗顔料を使って皮脂を洗い落とすと、体は「マズい!バリアが剥がれた!」と焦って皮脂を作ろうとする。他ならぬ君の為にやっているんだよ。して出された皮脂を君は「もっと強い洗顔料使うかー」なんてするから、体もこれまで以上に皮脂を出そうとする。君はどんどんあぶらぎっしゅになっていく。体が出してくれた皮脂という最高のバリアを洗顔によって取り除き、化学物質で作られた人工的なバリアを保湿と称して洗顔後に塗りたくる。本来の体の機能を無視して、時間とお金を使って同じようなことをやり直すこの行為に、一体なんの意味があるのだろう。本来の健康な肌なら、肌表面は皮脂という素晴らしいバリアによって保護されている。肌と比べると毛穴はすごく無防備なんだ。そんな毛穴を外部からの汚れ・ウイルス・細菌などから守るために「毛穴の門番」として角栓は存在している。角栓の正体は皮脂や角質が肌からはがれて固まったもので、皮膚のターンオーバーによって一定サイクルで自然に排出されていく。皮膚のターンオーバーは絶えず起きているわけで、ようするに角栓がなくなるなんてことは本来あり得ない。あり得るとしたら、それは君が強制的に排除したんだろう。ドラッグストアに行くと「毛穴○ッキリパック」とかいう毛穴殺しアイテムが販売されている。強力なテープみたいなものを肌に貼り、涙するほどの痛みに耐えながら、毛穴の皮脂・角栓・産毛などの味方たちを無理やり引っこ抜いて排除するというドMグッズだ。守らねばならないハズの体の持ち主にそんな風に裏切られるなんて、彼らもやってられないよ。皮膚には約20種類・数百億個の「常在菌」がいて、そのほとんどが皮膚を守る働きをしている。そんな彼らを殺すべく、市場には殺菌効果のある洗顔料も多数販売されている。アクネ菌だって肌を弱酸性に保つという役割があるのに、なぜか悪い面だけが強調される。アクネ菌さえいなければニキビなんてできないのに、みたいなことを言う。殺菌するということは、菌にとって毒性があるということ。ハチを殺す殺虫スプレーをクモにかけるとクモは死ぬ。毒を使って特定のものだけを殺すって難しいんだよ。僕は明確な理由もなく洗顔料を使ってきた。ドラッグストアに行けば洗顔料がたくさん並んでるし、CMでも洗顔料を使って洗顔している。洗顔ってのは洗顔料を使ってするものだと思っていた。自分の肌質なんて考えたこともない。毛穴スッキリとか徹底除去とか、肌がキレイになりそうなワードに反応して洗顔料もころころ変えてた。洗顔料を販売する企業の巧みなマーケティング戦略に見事ハマっちまったわけだ。そんな洗顔を長いこと続け、気付けば乾燥肌用や敏感肌用の洗顔料を使ってた。間違った洗顔で肌へダメージを与え続けた結果だろう。肌は部分的に乾燥でカサカサただれたようになって、洗顔のあとには化粧水や乳液が必須な肌になった。今思えば僕のやっていた洗顔は、お金と時間を使ってただ自分を痛めつけていただけだった。洗顔の正解が分からない。どの洗顔料を選んだらいい?僕に合った洗顔料はどれなんだ?そんな迷走を続けていたある日、偶然目にしたブログには驚きの洗顔法が紹介されていた。その洗顔法とは、洗顔料を使って洗顔することをやめる。その選択肢は今まで考えもしなかった。目が覚めたような感覚があったので、僕はすぐに実行することにした。お風呂に入るとイヤでも顔には水がかかる。実はそれだけで肌の表面にある汚れや古い角質は落ちている。あとはお風呂を出る時に顔を水で数回すすぐ程度にする。洗顔料を使って肌から必要以上に皮脂や角質を取り除くのはヤメだ。僕の肌には自分で与えた長年のダメージが蓄積されている。肌が本来持つ「自然治癒力」をも上回るダメージによって、乾燥肌や敏感肌になっている。特別な洗顔をしないということは、肌本来の自然治癒力を存分に働かせようということなんだ。この洗顔を信じて続けた結果、僕の肌にある変化が表れる。なんと、乾燥してカサカサただれていたあの症状が治ってしまったのだ。これこそ肌が持つ「自然治癒力」が働いた結果だろう。体は自分を正常な状態へと導こうとしてくれてたんだ。それなのに僕は、肌をキレイにするどころか肌から必要なものを奪ってただダメージを与えていただけだった。この洗顔法の良いところはまだある。必要以上の皮脂を落とさないので肌がしっとりする洗顔料を使わないので肌への刺激ゼロ洗顔料への出費がなくなる洗顔する時間が浮く洗顔料を使わないからといって、見た目が汚くなったり、肌がくすんだり、毛穴が目立つようになることはなかった。僕がこれまで洗顔に費やしたたくさんの時間とお金は一体何だったんだろう。さいごに肌質には個人差がある。病院で薬を処方されるように、洗顔料も専門医が個人の肌質に合ったものを選ぶべきなのかもしれない。洗顔料というものはある意味薬みたいなもので、それを使わなければ肌を正常に保てない人が使うものだと思う。洗顔料を使っていて、なんかしっくりこない、肌の調子が悪いと感じている人は、僕みたいに的外れな洗顔をしているかもしれない。洗顔料を変えてみるのではなく、まずはカラダ本来の自然治癒力に任せてみてはどうだろう。体は自分を裏切らない。余計なことしなくても、体は本来あるべき姿へと導いてくれるはずだから。de''coco『どんなことでも諦めた時点でその先は無い。諦めなければ可能性が尽きることはない。全ては結果が教えてくれる。信じて今を一生懸命生きるアバのブログです。このブログを読んでくれた方に少しでも新しい発見がありますように。