仙台で女性専用パーソナルトレーニングジムをお探しなら、リアル健康式ダイエットへ。itいつもリアル健康式ダイエットブログをご覧いただき、ありがとうございます。今日も、7カ月の可愛いぼくちゃんと一緒に、産後ダイエットの体験にいらっしゃったママさんがいました(*’ω’*)今日は、午前中保育士さんがいなかったので、ぼくちゃんもママと一緒に体験です(笑)ダンベルと共に、バンボに座る赤ちゃん・・・💛斬新ず~っと、おとなしくママの頑張る姿を見てましたよ~✨°˖✧◝(0▿0)◜✧˖°ママは、痩せちゃうのかな💗きっと、今頃筋肉痛がやってきていることでしょう💦**********************それでは、本日も嬉しいビフォーアフターがあるのでご紹介しましょう!🌟自分の好きな服を着たい🌟一緒にライブに行くお友達がみんな痩せているから、恥ずかしい!痩せて並びたい・・・と、お友達のご紹介でリアル健康式ダイエットをスタートしたM様。どちらかというと、水太りでプヨプヨしているのが特徴的です。した水太りのタイプは、なかなか筋肉も強くなりにくく、サイズダウンにも気合が入ります💦(9年間女性の身体を見てきての体験談ですが💦)しかし、大好きな炭水化物を少々減らしたり、お菓子も我慢をしたりゆっくり、でも確実に痩せてきたんです(^^♪まだ途中経過ですが、M様の中間ビフォーアフターを投稿します。体重-5.8キロ体脂肪-4.7%筋肉率+1.8%ウエスト-10cm腹回り-8.5cm太もも-3cmすげ~~~~~~~~~~~😲サイズの数値より、見た目の変化が半端ないさ💞そうそう、誰も、私の体重やサイズなんて知らないんだから✨見た目で変化していけばいいのさ(^_-)-☆だって、タルタルしていた背中も筋トレして締ってきて、スッキリ!バストアップもして、二の腕も細くなりました💞M様のチャレンジはまだまだ続きましが・・・これからも、ゆっくり確実に結果を出していくことでしょう。030代女子!ブライダルに向けて本気のダイエット。1カ月半でウエスト-6.6cm経過中ウエストが4ヶ月でマイナス10センチ更新したよ〜!関連記事はこちら食いしん坊ちゃんも楽しくダイエットにチャレンジ中♡40代女性のダイエット成功ビフォーアフター!2カ月半でウエスト-10cm更新です。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。女性専用パーソナルジム。