心理カウンセラー細川一滴先生と、大切なものなんだけれど、しっかり勉強したり、見直すことのない感情についての学校を開講しました。23:58【過去や未来の心配を置いて、今を楽しもう!】クライアントさんのお話を聞いていると、過去を悔やんだり恨んだりする話があります。未来を心配して、不安になっている方もいます。どちらも気持ちはとても良くわかります。誰でもそういう状態の時はあるのではないでしょうか。すると、今をちっとも楽しんでいない、楽しめない状態になります。過去を反芻している時間、未来を心配したり、準備している時間でエネルギーが消費されています。楽しい時間だったらもっとみる#楽しむ#味わう#綺麗なもの#美味しいもの食べるの幸せ「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!ありがとうございます!4コメントする。