身体中の水分が抜けてしまったようだった。それでもなんとか仕事に行き、休めない理由となった業務を満身創痍でこなした。その後力尽きたため午後休を取り帰宅。家でおとなしく横になっていた。夕方になって一気に体調が悪化した。エアコンで部屋を冷やしていたのに、暑くて暑くて汗がダラダラ流れ出した。呼吸が荒く浅くなっていった。苦しさに、いっそのこと意識を失いたいと思ったほどだ。身体が言うことをきかず、死の恐怖を味わった。力を振り絞ってスマホで階下の母や息子を呼んだ。タクシーで救急センターに運ばれてたものの、診察の結果は何も出来ることなし。整腸剤のみ貰って、多額の費用を支払って帰っただけだった。今日は有休取って家で安静にしている。3日間ほぼ食べてないので力が入らない。体重は減らず体脂肪が一気に減った。何とか正常に戻りたいんだけど.........。薬漬けからの脱却(途中)あと一週間で今年も半分が終わる。夫と死別して来年で20年だ。1人の人間が成人できる年月がたったわけだ。この20年、色々な事がありすぎて、とても整理がつかない。20年経っても、まだ金ピカの霊柩車を見ると過呼吸になる。夫が亡くなった県、その当時住んでいた県を見たり聞いたりするのもまだまだ苦痛で、多分これに関しては死ぬまで続くだろう。一度、抗うつ剤を勝手にやめてみたが、体調が悪くなり今でも欠かせない。今年は大きく前進した。長年頼って来た眠剤を止める事ができたのだ。予想以上に離脱症状が酷く、その頃は職場も異動などでバタバタで本当にしんどかった。常に酷い悪阻と闘いながら仕事しているようだった。以前ならすぐ挫けてまた飲みだしてしまったかもしれない。その時の職場に、大手製薬会社を早期退職してきたおじさんがいた。そのおじさんが、本当に眠剤は飲まない方がいい良いと真面目に語っていたのだ。辛くなるたびそれを思い出した。長年眠剤を飲んでいた母の現状を見ると、どうしてもやめたかったのだ。1か月ほどで離脱症状は徐々になくなり、今では完全に眠剤なしである程度眠れる。この調子で抗うつ剤も減らしていけたらな。今年は初めて胃部X線検査を拒否。いうのも、去年バリウムを排出するのに死ぬ思いをしたのだ。