ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。パワータップがアメリカのwheelbuilder.comから届く。一応写真など撮っているが、そのうち更新予定。いつもの河川敷コース(平地往復23km)を実走してみたが、思っていたよりもワットは出るようだ。FTPを200W程度と考えていたが、もう少し上なのかもしれない。往路では追い風、復路では向かい風により平均スピードに4km/h程度差が出たが、ワットを同じくらいに揃える意識をしたところ平均ワットはほぼ同じ。向かい風は遅いけどかなりきつい思いをしていたが、納得。ワットの上下が激しい。巡航しているときは休んでいる意識が全くないが、案外踏んでいない時間が多いことに気づく。(12.91kg/W)これは思ってたよりも低い結果に。その後、家の固定式ローラー台で各レンジでの最大パワー計測に挑戦した結果も。同じメニューを次回の実走では実施する予定。トレーニングと検証を積みなければならないが、体感と数値との誤差が少ない印象。今後は1分程度の短いインターバルでも負荷により強度管理できるのが最高。暖かくなってからスプリント力をつけるメニューをがんがんやる予定。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。