19:3010か月で180kg→90kgのダイエット、別人のように変身した男性...10年経ってもリバウンド無しの肉体がこちらフロリダ州在住のロス・ガードナーさんは、かつて180kgの体重があり、XXXXLサイズの服でさえきつかったそうです。2座席分のチケットを購入しないと飛行機に乗れなくなり、このままだと余命3年だと医師に警告されたことから、ダイエットを決意しました。10か月で半分まで体重を減らし、リバウンドもないという、驚きのビフォー・アフターをご覧ください。Months2004年のガードナーさん。ハンバーガーやウイスキーなど暴飲暴食を繰り返し、1日のカロリー摂取量はなんと15000Kcal。死にたくなければ節制するようにと医師から警告されました。2005年のガードナーさん。自力で靴ひもを結ぶこともできませんでした。人生を好転させるべく、10か月の食事制限とジム通いをした結果......。2006年のガードナーさん。ウソでしょ!?本当に同じ人なのかと問いただしたくなるレベル。下腹部の手術痕は、余った皮膚を切除したものだそうです。ダイエットしたのは2006年で、ちょうど10年前。現在のガードナーさん。10年経っても変わらず筋肉隆々のまま!短期間に劇的ダイエットを果たすと、リバウンドに悩まされるケースが多いだけに、すばらしい結果ですね。以下は、減量前と減量後の食事。・朝食ソーセージ3本、卵とチーズ、マックマフィン、ハッシュブラウン2個。・昼食オリオンリングとハンバーガー2個、フライドポテトとチーズステーキ(肉とチーズ入りの長いロールパン)。基本的にタンパク質を中心にしっかり食べて、炭水化物を減らした食事のようです。プールとか行けなくて困るぞ。AWNcX0MJ0楽しそうだし充実感が伝わってくるね。20:02あんてなサイトにブックマークされました。▲ページの先頭へ▲らばQトップページPVらばQは、世界中から役立つ・面白いニュースを、毎日厳選して配信しているバラエティニュースサイトです。