五感が研ぎ澄まされそうです。目がうつろでかわいそう・・・そうとう空腹を我慢しているみたいで辛そうです。その後も断食ダイエットは続いていたようです。画像出典:https://www.instagram.com/rina_kawaei.officialただいまストイックダイエッターでございます。役作りとはいえ、かなり川栄李奈さんの身体が心配です。先ほどのめざましテレビのインタビューでは酵素ドリンクで栄養を取り入れているから大丈夫とのこと。人間っていけるんですよ!って言っているあの笑顔は無理している感じはまったくありませんでしたね!しかも、もともと体重がちょっと増えやすい体質の川栄李奈さんダイエッターとしても有名でした。川栄李奈さんと言えば、薬膳料理。2014年「AKBチャレンジユーキャン!2014」で「薬膳コーディネーター」の資格試験に挑戦し見事合格しています。料理に応用することで体を健康な状態に導く方法のことです。痩せやすくすることもできるみたいです。食材の力で身体を体質から改善させることができるみたいですね。川栄李奈さんは、時間があればよく眠るそうです。空腹のせいであまり寝られなかったみたいですね。睡眠ってダイエットにも関係があるんです。過食傾向になるばかりか、代謝の低下にもつながるそうです。代謝がアップし痩せやすくなります。睡眠は一日7時間以上とることが必要だそうです。極限の状態っぽいですね。それを乗り越えると五感が研ぎ澄まされ、神の領域にwここまでくると川栄李奈さんのように後光がさしてくるみたいです。絶対に真似しないでくださいね!スポンサーリンクメーカーや効果について調べてみたですが、気になるのが酵素ドリンク。した知識のある川栄李奈さんが10日間も食べなくても元気なのはこの酵素ドリンクから栄養を取っているからとのこと。そこで、川栄李奈さんが使っている酵素ドリンクとはなにか?そのメーカーも調べてみました。炭水化物などの栄養素を摂取して体の機能を持続させていることはみなさん知っていると思います。意外と知られていないのが「酵素」。酵素は摂取された栄養素を吸収し体を機能させるためのエネルギーを作り出します。細胞の修復や再生などの働きも担っています。酵素の働きを促進させると体の代謝が促進され、ダイエット効果があるとのことです。この酵素を取り入れるためのドリンクが、その名も酵素ドリンクや酵素サプリです。酵素ドリンクやサプリを摂取する目的は、大きく分けて3つ。その3つとは健康のためダイエットのため美容のためです。酵素を摂取する1番良いタイミングがあります。食前に酵素をとることで便通がよくなります。酵素ドリンクなどは便通を良くする食物繊維がたっぷりなんです!その食物繊維が腸にまで届きやすいのが、ご飯を食べる前の胃が空っぽの空腹の状態のときです。腸にまで食物繊維が届き、腸の働きを活発にしてくれます。便通がよくなると吹き出物などの悩みも解消されます。促進させたりしてくれる働きをします。食後でも大丈夫ですよ!胃を活発にしてくれますので、しっかりと食べ物を消化してくれます。酵素ドリンクを食前に飲むことによってある程度空腹を満たすことができます。食事の量を減らして、カロリー摂取を抑えることができます。食べ物の消化も早くなるので太りにくい体質になることが期待できるそうです。適度な運動も大事です。運動前に酵素を摂取すると代謝が上がり脂肪が燃焼しやすくなります。健康にダイエットに美容にと女性の味方のような存在ですね!ですが、頼り過ぎはダメですよ!やはりバランスの取れた食事と適度な運動と質の高い睡眠が一番です。気になる酵素ドリンクのメーカーを調べてみました。それらしき酵素ドリンクがありましたので紹介しますね。酵素ダイエットで身体の中からリフレッシュ!誰でも気軽に自宅で断食(ファスティング)♪タレントも愛飲中の話題のエンザイム(酵素飲料)だそう。この酵素ドリンクは断食道場shopで買えます。断食道場shop【酵素ドリンク専門】まとめ神の領域に達した川栄李奈さん役作りのためとはいえ、その女優魂には感嘆します。なにより健康が一番ですからね。CMに映画にとどんどん活躍の場を広げている川栄李奈さんこれからの大活躍に期待しています。身体を大切に頑張ってください。最後までご覧下さりありがとうございました。米国の俳優メーガン・マークルさんが英国のヘンリー王子と結婚。