大分市のSNSコンサルタント幸野寛です。この365日ブログでは大分県の中小企業経営に役立つ働き方情報をご紹介します。一般社団法人ストレスオフ・アライアンスより『5時間未満』睡眠の割合が高い職業ランキングが発表されました。歯科医師という結果になっています。睡眠への影響が大きい生活習慣としてベッドの上でスマホ操作している太陽の光を浴びることが少ない湯船につかる習慣が少ない深酒の習慣などが上位者に共通しています。睡眠不足の時には、集中力が落ち仕事の生産性も低下してしまいます。働き方改革でより生産性が高く仕事を行わなければならない時代には企業として社員の睡眠にも関心が必要です。