月曜日の今日は「しなやかストレッチ教室」を午前、午後と2コマ行いました。その後予定していた「西宮浜トラック&フィールドクラブ」と「パーソナルトレーニング(個人指導)」は雨天のため中止しました。仕事の合間に日頃行っている「2重跳び」のMAX測定を行いました。結果は・・・146回150回まではもう少し・・・欲を言えば170回ぐらいいきたかったかな。向けて積み重ねていきます!!9月23日・・・ご都合のつく方はユニバー記念競技場に是非お越しください。日記この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。お願いいたします!!。