レシピ|らでぃっしゅレシピホームグラノーラ・バーグラノーラ・バーオーツ麦5~15分150Kcal/人エネルギーは1人分で表示しています。調理時間はあくまでも目安です。材料(約6×2cm×10本分)オーツ麦100g全粒粉60gメープルシロップ80gオリーブオイル45gお好みのナッツ40gドライフルーツ40gシナモンお好みでボウルにメープルシロップとオリーブオイルを入れ、よく混ぜ合わせる。残りの材料を別のボウルで混ぜ合わせ、1に加え、混ぜ合わせてなじませる。オーブンシートを敷いた天板または耐熱皿に2を入れ、ラップで平らに押さえながらしっかり詰め、180°Cに予熱したオーブンで30分焼く。冷めると硬くなるので、温かいうちに包丁でお好みの大きさにカットする。※ラッピングして、手土産やプチギフトにもどうぞ。長芋とにらのチヂミじゃがいもとまいたけのバター醤油炒め便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。