ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。体重2.5キロ減パワートレーニング先週の水曜にウィルス性胃腸炎でダウン。土曜のJCRC修善寺はDNSとなってしまった。狙っていたレースだっただけに残念だが、体調コントロールが徹底できなかった自分が弱いだけなのでしょうがない。胃腸炎というのは思っていたよりもひどかった。食欲がないのに出る一方で、54.3キロと成人してから最軽量に。完全に復調してはいなかったが、あまりにも弱まると後がつらいので固定ローラーで様子見。22.9km/h89やはりパワーは出ない。全開で回した訳ではないが、250wでもかなりキツい。心肺は思ったよりも落ちていないが、筋肉内の水分量が減っているのか脚の出力は低下してる感じ。次回のJCRC群馬に参戦することにしたので、またメニュー考えて持ち直していこう。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。