経験したことをできる範囲でお話しします。Youイスラエル生まれの写真カードを使ったコーチングゲーム。You®について書いてます。CC&Associatesコーチング・心理カウンセリングコーチング・心理カウンセリングうけたまわります。自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。メタル(@Metal_mac)が、明確に感想を交えながら解説します。フジテレビ今回は、第2話、アドラー心理学の目的論がテーマでした。変わらないという決断アドラー心理学では、人の行動には目的があると考えます。目的を叶えるために原因を作り出すと。今回も、庵堂蘭子は「この人達は変わらないという決断をしています」と発言しますが、この「変わらない」が目的です。?人間は、潜在的に変化を恐れるのです。今まで慣れ親しんだ環境にいた方が、新しいチャレンジもしなくて済むし、楽だからです。人間の脳は、なにかにつけて習慣化しようとします。これは、いつもいつも考えて行動していると脳が疲れてしまうので、習慣化してできるだけ休ませようとするんですよね。それが悪いとは思いません。実は、これを利用すれば良い習慣をベイビーステップで実行して、やがて良い習慣を手に入れることができるからです。変わらないという決断をしてしまったために、本当の自分の気持ちを置き去りにしてしまう場合があるんじゃないでしょうか。それが高じると、本当の自分の気持ちに蓋をするようになり、いびつな形で吹き出す。自分の感情を表せなくなる可能性もあります。今回も、職場で同僚が殺されているのに習慣で仕事をしていることを蘭子がなじります。ドラマでは、不満はあれど変わらない人達と表現していました。「仕事を辞めると収入がなくなるのが不安」であれば、何かやりたいことを見つけて勉強するとかセミナーへ通うなどの行動をして、不安を無くして不満を解消し、変わればよいのです。蘭子が言いたかったのは、不満があればそれと向き合いそれを解消する手立てを考え行動すればよいということ。言え、それってとっても怖いです。わたしもサラリーマンを辞めるときはとっても怖かった。あの時変われなかったら、ず〜っと不満を抱えたまま、愚痴を言ったり、酒を飲んで憂さ晴らしをする人生を送っていたかもしれません。そんな状態の自分を好きになれなかったし、職場での貢献感も全くありませんでした。自分が好き他人が信頼できる自分は貢献できるのうち、2つが感じられない状態だったのです。大文字教授が、引きこもりを例にとって、目的論を解説していましたね。これもよくあることですが、子供は親の関心を引きたい特別な存在であろうとします。本能的に、子供は親に見捨てられると生きていけないことを知っているからです。最初は、善行(成績がよい、運動ができるetc)で注目を引こうとしますが、それが叶わないとわかると問題行動を起こす・引きこもるなどの行動に出ます。本人達は気がついていない場合が多いでしょう。大文字教授も言っていましたが、潜在意識が不安や恐怖を作る出すのです。引きこもりの子供のために仕事を辞めて面倒を見るなどの行動に出ると、子供は目的を達成しているので、ますます引きこもります。結果的に火に油を注ぐ状態なのです。引きこもりまでいかなくても、おねしょやだだをこねるのも子供が親の注目を引くためにする行動です。おねしょをすれば、親が「いくつまでおねしょをしているの!」などと兄弟よりも自分に注目してくれる、スーパーマーケットなどで、だだをこねれば例えお菓子が買って貰えなくても親が寄ってきてくれる。子供の真の目的は、お菓子を買って貰うことではなくて、親の注目を引くことにあるんじゃないでしょうか。まとめ人間関係でなにか問題があった場合は、いつまでもトラブルの原因を探すより、どういう目的があるのかに着目すると、案外早く解決するのかもしれません。今回は、変わるのは難しいと思った方も多いでしょう。難しいとか無理とかを一旦口にすると、その理由を際限なく見つけてしまうのが人間の脳なのです。何か乗り越えたい事があったときに難しい、無理!と諦めずに、どうすれば乗り越えられるか?を考える習慣が自分を成長させるんだと思います。メタル(@Metal_mac)フジテレビでは、フジテレビオンデマンド(FOD)で追っかけ配信しているので、見逃した方もどうぞ。名言ドラマ嫌われる勇気嫌勇解説この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。今後あちこちで開催予定RECOMMENDこちらの記事も人気です。原因論・目的論-メルマガ読者が元気になる「勇気づけのメルマガ」配信中!登録特典として、自己肯定感を向上させるためのノウハウが解る「自己肯定感を高める4つのステップ(小冊子)」と自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。コーチングと、企業研修講師も務めるメタル(わたし)のティーチング(講義)を組み合わせた、オリジナルの自己改革プログラム従来のコーチングだけでは、不十分だった知識レベルの学びをクライアントの要望や勇気づけの専門家の見地から教授します。起業したいけど、成功する自信が無くてチャレンジできない結婚したいと思っているが、婚活パーティなどに参加するのが怖いキャリアアップの為に転職したいけど、次の職場で活躍できるか不安で思い切れないコミュニケーションが下手で人間付き合いが苦手、多くの仲間と楽しそうにしている人を見ると羨ましい。その間に対応した事件事故は約3000件。You®を学び、コーチ・カウンセラーに転身。現在は、ウミザル式自己実現力育成コーチとして、人生に迷う人々の救助活動を続けている。詳しいプロフィール等はこちらプライバシーポリシーブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、ブログの更新情報をお知らせします。