朝時間に体の中から温めるエレガントブログヨガと食事で創るたおやかビューティーライフ「ヨガと食事とマインドケア」これらによって本来の輝く自分を引き出しましょう♥自分の体の声に耳を傾けて、心地よい自分、美しくたおやかな女性を目指す情報を発信させていただきます。naomi皆さまこんばんは毎日寒いですがいかがお過ごしでしょうか?今日は真冬のディズニーシーへ行って参りました。どれくらい寒いかなと心配していましたが昼間は日差しがあったので思ったほど寒くなく子供達はコートを脱いで走り回ったりしていました。今日はダッフィー&フレンズの新商品の発売日でショップは夕方まで入場制限がかかったりとっても混んでいましたが娘念願のステラルーのお洋服を無事に買うことが出来ました。ステラルーのポシェットとステラルーの新作ドレスを買えて幸せそうな娘。今日は朝に体を温めるためにやっていることについて私は朝起きたらすぐにお湯を沸かしてお白湯を飲み朝ごはんにも体を中から温められるようにお味噌汁かスープを作るようにしています。昨日は春の七草で鍋風スープを今日は大根のお味噌汁にネギとミョウガと子供達も大好きな「松山揚げ」をいれました。冬の子供の朝ごはんには温かいものを必ず出すようにしています。冬は旬のお野菜である根菜類も積極的に取りいれていきたいものです。授賞式から受賞者のコメントまで総まとめ!ルイ・ヴィトンと過ごす特別な一日ティファニーから待望の新作ウォッチが仲間入り2020年、25ansは40周年を迎えます!ヨガと食事をベースとしたパーソナルトレーナーをしておりますnaomiです。自分の体の声に耳を傾け、心と体を一致させ、本来の健康で輝く自分を引き出すお手伝いをしています。客室乗務員時代に培った美しい姿勢や所作、おもてなしの心を活かし、外面だけではなく内面からもにじみでる「たおやかさ」をもった女性を1人でも多く増やせるように頑張っています。NY)もやっております。」ボタンでお気に入り登録をすると、ここにお気に入り記事の一覧が表示されます。