冬でもアクティブでとても行動的なあなた。健康美人度はかなり高めの85%です。あなたが冬美人になる方法は、時間に余裕を持って動き、約束などで慌ててバタバタしないことです。対人関係でストレスを感じやすい性格なので、一日の終わりには、入浴などで全身をいたわるようにしてください。肌は保湿に気をつかい美肌維持のために乾燥させない工夫を。眠るときも保温性に優れた肌触りの良いカバーをかけた寝具で温かくお休みください。冷たい風にさらされたお肌は、あったかお風呂で癒してあげてね。夜にたっぷり労わってあげれば、明日も元気で頑張れるピヨ。上質な羽毛ふとんの陰に、検査アリ!ふとんづくりを支える「職人」のスゴ技!「精毛」ってなんだろう?美容と睡眠コラム夜中の「あ、動けない!」...その金縛りは眠りのせいかも。対策と予防のコツは?幸せホルモン・セロトニンを分泌させる「リズム運動」。掲載の記事・画像等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。