癒しのバスタイム全身浴がオススメです。肩までつかることで水圧が高くなり、ポンプ作用によって血液とリンパ液の流れが良くなります。※心臓に負担をかけるので熱い温度や長風呂には気をつけましょう。足浴をオススメします。バケツやフットバスに熱めのお湯を入れて、足首から下くらいをつけます。この時、首にタオルを巻く・暖かい上着を着るなど足以外は厚着をすると全身の温まりが早くなります。汗をかいたら着替えるようにしましょう。ひじから手までを温める腕浴がオススメです。目や肩、首につながっているひじから下を温めることによって、頭部分の疲れをとる効果が高まります。洗面器や洗面台に熱めのお湯を入れて、ひじから下をつけます。首あたりがじんわり温かくなったらいい感じです。入浴料を入れると、さらにバスタイムが至福の時間になります。さら湯は、カルシウム、マグネシウムなどの水の成分が肌を刺激し、特に敏感肌の方にはオススメできません。入浴料は、水の成分を柔らかくする効果があり、肌にやさしいバスタイムが楽しめます。入浴料は肌の汚れを落としやすくします。一日の終わりに、一日の汚れをバスタイムで気持ち良く流しましょう。五感を刺激し、肌も身体もきれいに導いてくれます。その日の気分に合わせて入浴料を変えてみるのも楽しいですね。バスタイムの充実は明日のあなたをきれいに輝かせてくれます。肌、体調、気分に合わせて入浴を楽しみ、あなたがもっときれいに、もっと健康になりますように。※入浴料は、浴槽や風呂釜のタイプに合わせてお使いください。体調や既往症などによって入浴は身体に負担をかけることになります。