20190503ランTwitterFacebook0はてブ02019.05.03今日は7ヶ月ぶりのランニングをしました。ペースはゆっくりですが楽しくラン。当然ながらゆっくりペース。7ヶ月ぶりなので脚にきます。裸足ランの大会までに走れるようにしないとねf^_^;アウトドアイベントのご案内フォックスキャンプフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。品川シーズンテラス”を利用しました。前回の利用はグランドオープンの2015/5/28でした。その時のブログはこちら。走り始めてすぐに足底筋膜がヒクヒクしているのを感じました。今まで使われていない筋肉が使われているなぁぐらいの感覚だったので、そのままいつものコースへ。前回は2016年の第5回大会です。この回までシューズの部がありましたので、Vibram(ビブラム)を履いての参加。裸足での参加は初です。20180716サンスポ千葉マリンマラソンにエントリーした。トレーニングしたいと思いつつも今の生活パターンで、いちばん大切な睡眠時間などを考えると、なかなか走る時間を確保する時間が難しい感じ。考えたのが、レースにエントリーしてしまえばいい。...ランお気楽アスリートの今!しっかりトレーニング出来れば〜!今の状態で、sub4レベルみたいです。なんとか走れるものだ今日(2017/5/28)、昨日に続いて走った。当然のように足元にはビブラムですが、この2日での距離くらいなら脚の方は大丈夫なようです。29アーカイブ2020222月31月19201930112月511月310月189月238月217月226月295月364月353月382月311月40201843012月3411月4010月329月328月337月356月405月414月353月402月311月37201741212月4311月3510月399月348月337月406月475月364月353月312月181月21201620512月911月410月19月38月57月136月65月244月543月672月181月1201515512月511月310月99月168月157月86月365月262月61月3120146710月19月48月37月136月85月14月133月112月1320139112月210月28月26月65月624月13月22月121月220123012月211月2510月3カテゴリーICT209Apple12WordPress54セキュリティ6ドローン16マネーフォワード8親指シフト16お気に入り6サバイバルできますか?8ストレングスプレイス6その他271トライアスロン73スイム14バイク12ラン31やることを整理する9体・技・心92光画(写真)200困ったを解決21感じるアウトドア60日々の瞬間を綴る686note書いてます2こよみ7物欲ありすぎ6本8身体について考えてみる126マレットフィンガーになちゃった8気になる体重67魅せる整理整頓に挑戦4フォックスキャンプフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。詳しくはこちらのページYouTubeYouTubeチャンネルはこちらスポンサーリンクフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。29アーカイブ2020222月31月19201930112月511月310月189月238月217月226月295月364月353月382月311月40201843012月3411月4010月329月328月337月356月405月414月353月402月311月37201741212月4311月3510月399月348月337月406月475月364月353月312月181月21201620512月911月410月19月38月57月136月65月244月543月672月181月1201515512月511月310月99月168月157月86月365月262月61月3120146710月19月48月37月136月85月14月133月112月1320139112月210月28月26月65月624月13月22月121月220123012月211月2510月3カテゴリーICT209Apple12WordPress54セキュリティ6ドローン16マネーフォワード8親指シフト16お気に入り6サバイバルできますか?8ストレングスプレイス6その他271トライアスロン73スイム14バイク12ラン31やることを整理する9体・技・心92光画(写真)200困ったを解決21感じるアウトドア60日々の瞬間を綴る686note書いてます2こよみ7物欲ありすぎ6本8身体について考えてみる126マレットフィンガーになちゃった8気になる体重67魅せる整理整頓に挑戦4フォックスキャンプフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。詳しくはこちらのページYouTubeYouTubeチャンネルはこちらスポンサーリンク。