-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。バックハンドストロークは片手?両手?ストロークバックハンドストロークは片手?両手?あなたのバックハンドストロークは片手ハンドですか?それとも両手ハンドですか?そもそも何を基準にバックハンドの打ち方を決めましたか?今回はバックハンドストロークを片手か両手で迷っている方からご質問をいただきましたのでお答えしています。どちらも■お問合せ内容を教えてください。まっちさんからのご質問】バックハンドストロークを片手か両手、どちらにするべきかで悩んでいます。どのようにして決めたらいいでしょうか?また、それぞれのメリット・デメリットも教えて下さい。--------------ここまで----------------【スリーの回答】--------------ここから----------------まっちさんご質問ありがとうございます!スリーです^^バックハンドストロークの片手か両手かについてですね。ちなみに私は片手も両手も経験がありますが、それぞれメリット・デメリットが存在します。片手のバックハンドストロークのメリットは何と言っても「長いリーチ」です。遠くのボールに対応しやすいので打ったあとに元に戻りやすいですね。利き手で打つので応用が利きやすいです。私が思う最大のメリットは片手スライスを使いやすことです。片手スライスと片手バックハンドの感覚は似ていますので、両方のショットを織り交ぜて使えます。反対にデメリットは高い打点に弱いことです。片手ハンドでは高いボールを打ちにくいのでフェデラーでさえ弱点と言われています。打点を前にしないと力が入らないので結構早い準備が必要です。続いて両手バックハンドのメリットです。一番は高い打点でも両手で打つので打ち込める点です。ショートアングルなど小さく回転をかけて打つショットが打ちやすいです。あと、多少打点が詰まっても両手でボールを打つので打ち負けません。デメリットはリーチが短くなる分フットワークが必要なことと、スライスの感覚がつかみづらいことです。ここでポイントになるのは「片手スライス」と「高い打点」です。まっちさんが片手スライスが得意ならば片手ハンドがオススメです。高い打点のボールが対処できないのなら両手ハンドがいいかもしれません。私はこの2つがポイントだと考えています。それ以外は正直練習すればカバーできます。「片手スライス」と「高い打点」は物理的な問題もあるので結構大切です。これらを踏まえた上で考えてみてくださいね^^では!スリー--------------ここまで-------------------------------まとめ-----------------ちなみに私は今現在片手バックハンドです。高校時代は両手バックハンドでしたが、コーチになるために片手バックに大学から変えました。今回紹介している【ゲイブ・ハラミロの指導法DVD】内で、現代テニスではトップスピンを打つ人が多いので、高い打点でも打ち込むことができる両手バックが今後主流になると言っていました。これからは両手バックハンドの時代がやってくるということです。確かに片手バックは高く弾むボールを打たれたら打ちにくいです。低いボールは片手スライスの方が両手バックより打ちやすいです。片手バックは片手スライスが使いやすいのでセットで考えた方がいいですね。高い打点は両手バック。低い打点は片手バック。目安になると思います。あなたの対戦する人たちがトップスピンで跳ねるボールを打ってくるのなら両手バックは必須かもしれません。反対に跳ねないようなスライスボールを打ってくる人が多いのなら片手バックがいいのかもしれません。昔は両手バックがなかったので年配の方はスライスを打つ人が多いです。90年以降は厚いグリップでのトップスピンテニスが主流になってきたので若い人は跳ね上がるボールを打ってきます。