!「お金より時間のほうが価値がある」のはカネ持ちだけ/プロ奢ラレヤ...年収240万円から副業年収4000万円に。―[魂が燃えるメモ/佐々木]―いまの仕事楽しい?......ビジネスだけで成功しても不満が残る。自己啓発を延々と学ぶだけでは現実が変わらない。会社や学校、もしくは家庭で自分の意見を言いたくても、ビビってしまってなかなか言い出せない。仮に言ったとしても相手に聞いてもらえず、すぐに反論、論破されてしまう。「もっと自信を持って話せるようになりたい」という望みはとても真剣で、「自分に自信を持てない」という悩みはとても深刻です。すれば自分に自信が持てるのか。自己啓発でよく語られるテーマの一つですが、大抵は「鏡の前で自分を励ます」とか「胸を張って拳を振り上げて自信ありげなポーズを取る」といった表面的なアドバイスに過ぎません。それでは一番大切な「話す内容そのもの」には踏み込んでおらず、効果もたかが知れています。そこで今回は私の実践に基づいた「自分に自信が持てるようになる方法」をご紹介します。私は学生の頃からあがり症で、人前で話すのがとても苦手でした。正直に告白すると、ただ教室の教壇で自己紹介をするだけで膝が震えるほどで、その感覚は今でも鮮明に覚えています。それがコンサルタントの仕事を始めてから、100人以上の聴衆の前でスピーカーとして話すようになりました。最初から話すのが得意だったわけではなく、それどころか人よりも劣る「極度のあがり症」がスタート地点です。その分だけ「最初からできる人の理論」ではなく、「できない人ができるようになる仕組み」になっていると思います。自信には2段階あります。1つめは「自分を知る」、2つ目は「他人に認められる」です。この2ステップを踏むと、他人の反応に気にしてビクビクしたりせずに、自分が考えていることを自由に話せるようになります。一つ目の「自分を知る」について。自分が百人あるいは千人の観衆の前で話すシーンを想像してみて下さい。自信がなければ、その想像するだけでも喉や胃の辺りがキューッと締め付けられて緊張してくると思います。話す内容が「ただ事実を話すだけでいい」としたら、どうでしょう。「私は日本人です」とか「日本の人口は1億2700万人です」といった自分が知っている事実なら、緊張はするかもしれませんが話すことはできると思います。実はこれが自信の50%を占めています。自分が知っていることを話す時、私たちはそこに自信を持つことができるのです。UFOを見たことのある人間は「見間違いだよ」とか「寝ぼけてたんじゃない」と人から否定されたり笑われたりしても、「それでも自分は見た」と言い切ることができます。それは宗教裁判にかけられたガリレオが「それでも地球は回っている」と主張したことと構造的には同じです。ガリレオは地球は回っていることを知っていたのです。あなたの信念とはなにか?このように「自分が知っていること」を話すには、まず「自分がどんなことを知っているのか」を知らなくてはなりません。「私は日本人」「日本の人口は1億2700万」といった内容は事実なので思い出す必要はありませんが、仕事について、お金について、人間関係に関して自分がどんな主張を持っているのか、つまり自分がどんな信念を持っているのかは、振り返らなくてはわかるようになりません。私はよく「人間関係は鏡」という理屈を使います。人は誰かの振る舞いに腹を立てた時に、「あんなことができるなんて理解できない、信じられない」と言います。いう人は往々にして自分も他の誰かに対して、似たような振る舞いをしています。腹を立てている人の言い分を聞いていて、「いやいや、あなたにも結構似たところがあるよ」と感じたことは誰でもあると思います。私たちはそうやって自分のことを棚に上げてしまうのでしょうか。人間は自分を理解している分しか、相手のことも理解できないからです。理解できない!」と相手のことを理解できない時は、自分のこともまた理解できていません。いった自己と他者の関係を指して、私は「人間関係は鏡である」と表現しています。私はこの主張について、自分の人生やクライアントの相談内容を何度も何度も振り返り、家族や職場などで見られる発言パターンを記録しています。した記録によって知っているから、セミナーやコンサルティングで「人間関係が鏡ですから」と話すことができます。「自分が知っていること」について話せるようになると、次にその内容の正否を自分以外の人間が評価するようになります。これが自信を持てるようになるための2ステップ目、「他人に認められる」段階です。評価というのは基本的に賛否両論です。「いや、そんなのは間違っている。人間関係は鏡なんかじゃない」と否定されることもあれば、反対に「あなたのお陰で人間関係がとてもスムーズになりました。ありがとうございます」と感謝されることもあります。この時に大切なのが、「誰が評価したか」です。評価を取り入れるのは、顔と名前が特定されていて、自分と直接つきあいのある専門家、もしくは自分のクライアントに限定しましょう。間違ってもブログやSNSの匿名投稿を採用してはいけません。匿名は何かと攻撃的になりがちですし、また同じ専門家でも全く違なるアプローチを取っている場合もあります。した場合にお互いの溝を埋めようとしたり、自分の正当性を主張するのは非効率的です。2018.10.01何をやっても無駄。人気ランキング年収800万円から生活保護へ。「こんな婚活パーティにはもう行かない」独身男たちの怒りの声2020年02月17日ユニークすぎる熟女キャバ嬢たち。「夫の給料=お小遣い」の妻。TOKYOに輝く女神たち日本一危険な祭に行ってきた。「私語厳禁」の喫茶店が話題。金投資の急騰トレンドはまだまだ続く。「喋ってるぐらいの感覚で滑る」スケートボード四十住さくら17歳の素顔2020年02月22日1兆円市場となった婚活産業。浮いた家賃1000万円。日本一危険な祭に行ってきた。