【コラム】呼吸について【コラム】自律神経を整えるために工夫していること【コラム】復活した私を見て旦那も変わったこと著者の崎田ミナ氏は、ネットでもヨガの記事をたくさん書かれています。秀逸なイラストでヨガの世界にいざないます。⇒「疲れたらコレ!「股関節ほぐし」で腰痛やむくみをやわらげ、冷え対策にも」ネット上でもこんな記事が読めます。イラスト満載でカラダの中までバッチリわかります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。関連記事マリーチ・アーサナCとD。コツを探るために動画を集めてみたプライマリーシリーズで躓く可能性が高いポーズとしてマリーチ・アーサナDがあげられます。hitomi先生の美しい完成形からご覧ください。...メンズヨガの始め方。レインボーマンは愛の戦士。