わかまつ】をご利用ください。漢方をベースに健康的な体づくりをご提案するお店です。愛媛県松山市に店舗を構えており、県外にお住まいの方からもお電話・メールでの相談をお受けしております。不妊・漢方・体の不調・ストレスなど、どのようなご相談も承ります。商品を販売するだけでなく、妊娠しやすい体づくりのために、食事の栄養バランスや生活習慣、ひとりひとりに合った方法を親身にアドバイスいたします。妊活に取り組んでいる方、これから妊娠準備を始めたい方は、お気軽にお問い合わせください。妊娠しやすい体づくりは栄養バランスのとれた食事から栄養バランスの良い食生活を心がけることは、妊娠しやすい体をつくるための第一歩です。「肉や魚をあまり食べない」「炭水化物や甘いものが大好き」「ダイエット中で食事を減らしている」など、思い当たることがあれば、妊娠に必要な栄養素が不足している可能性があります。妊娠・出産できる体づくりをするためには、正しく栄養を摂取することが大切です。食材に含まれているタンパク質やビタミンなどの栄養素は、体の中でとても重要な役割を果たしており、細胞やホルモンの材料にもなります。摂取することはもちろん、鉄分・カリウム・カルシウムなどのミネラル・ビタミンもバランス良く摂取するようにしましょう。毎日同じ食品ばかりを摂取するのではなく、主食(ご飯・パンなど)、主菜(肉・魚・卵など)、副菜(野菜・きのこ・海藻など)、乳製品、果物など、バラエティ豊かな食材を使うことが大切です。バランスの良い食事を続ければ、体は確実に変わっていきます。わかまつ】にご相談ください。不妊症や不育症などの悩みは、誰にも相談できず、夫婦だけで抱えがちな問題です。不妊専門病院に通っていてもなかなか結果が出なくて、ストレスを抱えている方も多いでしょう。体も心も元気にすることで、赤ちゃんが授かりやすい体をつくることに繋がります。わかまつ】では、妊娠の基礎となる体づくりだけでなく、心のケアも大切にしております。丁寧なヒアリングを心がけておりますので、いつでもお気軽にご相談ください。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。