「頑固な便秘が一向に良くならない!どうしたらいいの?」とお悩みの人は多いです。女性にとって、便秘は数多いお悩みの中でもいつもトップにくる常連ですよね。便秘が続くと、お腹が張って肥満につながるだけでなく、吹き出物などお肌のトラブルを招きます。毒素がたまって免疫力が低下しやすくなるなど、弊害は多岐にわたります。便秘の原因としては様々なことが考えられますが、けっこう大きいとされるのがストレス。考え込んだりして体内が緊張状態になると、自律神経のバランスが崩れ、ぜん動運動が鈍って便秘になりやすくなるといいます。忙しい毎日のなかでも、じっくり自分と向き合い、リラックスする時間を確保したいですね。へそヒーリングで、体・心・脳をリラックスさせ、腸内環境を整えていきましょう。お気に召しましたらクリックをお願いします。