彼と猫とわたし彼と猫とわたし“意に反して”猫額ほどの行動範囲の日常を書いています。kio朝9時15分くらいだろうか、スマホがけたたましくなり緊急避難勧告が表示された。玄関にあるキャリーケースへ猫を入れた。一度文章を確認したかったけど、一度閉じてしまって再び見ることが出来ない。ーーーーーーんテレビをつけてもそんな報道されていない。誤報か?すると今度は母のガラケーがけたたましく鳴った。?!はあ~~?訓練があるなんて聞いてない、と母。その後パソコンを立ち上げ、○○市のHPを見てみる。書いてあるいじゃないか。8月28日に総合避難訓練をすると!!しかも広報にお知らせを載せていると!急いで広報を見ると、何ページかに書いてある。・・・・・・中に書いてわかるか!見ない人だっているじゃん。いうお知らせは、1枚のプリントに載せろよ!!慌てて転倒しかねじゃないか!誤報なのか電話するところだった。その後、しっかりHPから投書しときました。東海大地震の前触れの知らせでも、役所に入ってるのかと思ったじゃん。揺れていたら、猫もパニくって走りまわって隠れてたかも。早く猫の災害セットも用意しなくては。あ、もちろん投書したのは両親に内緒。母はそういうのすごく怒るから。苦情じゃなくて要望なのにね。kio薬の代謝酵素と分解酵素の違いって?最近また寝る時間が2時になってる。明日はモーニングどうしようかな~暑いからこもるの決定だろうし、1日家にいるの嫌だしね夏もあと少し、暑い思いしよう!って、今日の病院疲れが出ていなければ(笑)さて、ぽこぽこやって寝る。追記:もう1つメモルナソルから電話。予約してある口紅、もう発売していますよーって。しようかな・・・・なんかもうどうでも良くなった。普通のベージュだから。kioあれから数日後、下痢は治まりいつものしくしくのみになった。それだけで気分的に全然違う。なんだったんだろ、すごく沈んで不安感もひどかった。大腸がんではなく、機能の問題(腸が動き過ぎている)なんだろうなと思う。美味しい物も食べられないし、食事に相当気をつけるのも面倒だ。してからの方が良かったかな~・・・・・もう取ってしまったし、この腹痛はノルバデックスの可能性はないか、いつでもノルバデックスをやめてみてもいいか、訊いてこようと思う。保険適当の検査の2リットルの下剤を飲むのが不安でキャンセル。罹りつけの大学病院の総合診療科で相談したら、お腹が動き過ぎてるだけ、と言われ、お腹の動きを整える薬で一旦は良くなったのだが、その後ちょくちょく不調を繰り返している。長い時は3週間お腹がしくしく痛む。今回も3週間が過ぎた。今回は数日前よりゴロゴロとお腹がくだる。嫌だが、我慢すればすむ、だが、ゴロゴロはトイレに行かなければならないので、外出も不安だ。ほんとに検査しなくていいの?大腸がんだってことはないの?!!......と。乳がんをやっていると、容易に想像してしまう余命宣告されたら、、、という場面。検索していたら、ためしてガッテンで過敏性腸症候群の真犯人という記事にあたった。今まで過敏性腸症候群(IBS)は、ストレスが原因だと言われていた。それは全体の4割ほどで、新犯人は他にいた!というものだ。その真犯人は2つあって、1つは、本来小腸にはあまりいない腸内細菌がなんらかの原因で異常繁殖してしまったというもの。食べ物が小腸に入ってくると、腸内細菌がそれをうばおうとやっきに動き、下痢をするという。1つは薬の種類や飲み合わせ。以下の薬を飲み続けたり、2種類以上を組み合わせて飲んでいると酵素が足りなくなり、吸収せずそのまま大腸へ。薬や食べ物の吸収をせず送り出してしまうと言うのだ。原因となるであろうと言われている薬は以下の3つ。高血圧の薬・・・カルシウムきっ抗薬では、どう対処したらいいのか.......<小腸の腸内細菌の繁殖が原因の場合>・食事を腹8分目にする・空腹時間を8時間以上確保する繁殖した腸内細菌に栄養を与えない兵糧攻め(ひょうろうぜめ)というやつです。<薬が原因の場合>・別の薬に変えてもらう確かに食べ過ぎが続くと、しばらくすると調子が悪くなる。食べ過ぎず、コーヒーをやめ、冷たい物を飲まない食べないよう気をつけているとそのうち回復してくる。今回はそれをしてもダメ。昨日からちょっといいかなと思ったら、今日はすでに5回もトイレに通ってる。薬は私も降圧剤を飲んでいるが、カルシウム拮抗剤ではない種類のものだから大丈夫だと思う。SIBO(サイボ)という疾患も見つけた。大腸より早くメタンガスを出す為、ガスが大量発生するというものそれに伴い下痢もあるとか。海外では、小腸の細菌を殺す為に、抗生物質の投与がされている。日本ではSIBO自体認知されおらず、知ってる医師がいても、SIBOでの抗生物質投与は、認可されていないという。症状が回復しない、というネットでの書き込みも見つけた。総合診療科の診察は来週の25日。最近精神科にも行ってない。吐き出すところがなくて、最近一人沈んでいる。原因不明でこれからどうしたらいいんだろう。人が平気でする検査を、どうしてこうも怖がるのか、それも嫌になる。そもそも何がいけなかった?1年前.........両親の知り合いから貰った手作りのしそジュースを毎日飲んでた、なにか菌がいたんだろうか?あ、今もう1つ思い当たった。乳がんの薬、ノルバデックス!私は遺伝子検査でノルバデックスの代謝酵素が1つ正常で1つが不活性だ。代謝する力が著しく少ないのだ。いうことは、消化せず大腸に運ばれているのか?これは医師に訊けばわかるよね.....もしノルバならもう飲むべき5年は過ぎているので、やめてもいいと思う。ノルバの代謝が低いということで変更したトレミフェンは見事飲むと下痢で、再びノルバに替えたんだもん。長期に飲んでてそれは....と言われたけど、ためしてガッテンの話だと、長期に飲んでいると、だもんね。したらいいのか毎日沈んでいたけど、そこをまず確認してみよう。追記:来週乳腺外科に予約を入れれたので相談してきます。kio10日の水曜日、コスメの秋冬新色が出たので高島屋のコスメカウンターをうろついてきた。左から:パウダーファンデーション用パフ、メイクアップパフクリーナー、カラーコントロールベース(ファンケル)フルグラマーリップス02(ルナソル)ウイスパーグロスフォーアイ09(THREE)お目当ての1つは、THREEのアイグロスはその日発売であったけど、5日に一足先に出たアディクションのネイルはすでに売り切れ。帰宅後オンラインショップをチェックするも売り切れ。友達の娘がコスメ好きなので、手の甲に塗って「こんなつやレッド、古い?」と訊ねたら、「まさに今トレンドだよ!」と言われたので、ルナソルの赤にした。待てよ、今旬ってことは、秋冬は・・・・うん、秋冬はマットが来るんだよね。