みきちんのブログみきちんのブログみきちんの日記です。問い合わせ問い合わせ缶詰料理に凝っています最近、缶詰料理に凝っています。きっかけは、本屋さんで缶詰食材が健康にいいという本を見つけた事です。鮮度も栄養も抜群だと言う事です。私がヘビロテしている缶詰が「さんま」と「サバの水煮」です。ダメになってしまう事から手が遠のいていました。そんな欠点をカバーしてくれる缶詰です。丼ぶりと簡単でリーズナブルです。おすすめの食材として、わが家では大活躍しています。フレッシュなイチゴゼリー[AD]rentafree.net。