20代は8割が「考えていない」結果にタンパク質の摂取量を気にしていない人は4分の3も。06:30尾道えぐ美シェアツイート送るアプリで読むlewzstock/iStock/Thinkstock3大栄養素のひとつである「タンパク質」。人間の筋肉や肌、髪の毛、臓器、ホルモンの材料となるなど、体作りには欠かせない重要な栄養素だ。筋トレでマッチョになりたい人だけでなく、すべての人がきちんと摂取すべきだが、実際のところどれだけみんな気にしているのだろうか。画像をもっと見る■4分の1はタンパク質に留意しらべぇ編集部が全国の20~60代の男女1477名に「タンパク質の摂取量を気にしている」か調査を行なったところ、全体の24.8%が「気にしている」と回答。4人に1人の割合だった。■年をとると意識的に摂取?年代別に見ていくと、50~60代が3割と高い数値に。年をとると、目に見えて筋肉量や髪の量が減少するほか、肌のトラブルも起きやすくなる。さらなる老いを防ぐためにも、気をつけている人は少なくないようだ。■IT社長と筋トレには相関関係が?属性別では「IT社長になりたい」と思う層の半数が、タンパク質の摂取量を気にしていることが判明。ITベンチャー企業といえば、なぜか筋トレに励んでいるイメージがあるが、「なりたい」層もそこは同じようだ。reserved.ページトップ。