トラックバック(0)写真は、春野中学校(プライムコートから徒歩3~4分)の隣にある公園です。見づらいですが、散った花びらがいくつも地面に落ちていました。辛夷の花が咲くと春が来たんだなと実感します。トラックバック(0)本日は春らしく暖かい陽気となりました。天気も良く気持ちよいこの日、プライムコートではソプラノ歌手の山中久恵氏と、ピアニストの田邊久美子氏によるアフタヌーンコンサートが行われました。素敵なドレスをお召しになってご入居者に拍手で迎えられたお二人は、数あるレパートリーの中から、外国の歌(〝喜びは胸に踊り′′や〝クローエに′′)や、聞き覚えのある童謡や懐かしの歌(〝春の小川′′、〝みかんの花咲く丘′′)など、たくさんの名曲を披露して下さいました。ロビーに満ちる軽快なピアノの音色と、伸びやかで胸に響く美しい歌声に、皆様聴き入っていらっしゃり、とても豊かな午後をお過ごしになれたかと思います。聞き惚れてしまう上品な曲、ご入居の皆様と口ずさむ思い出の曲と、様々な楽曲を聞いたり歌ったりして大変楽しい時間となりました。新たなマシーンが加わりました。肩甲骨をほぐし、胸の筋肉を鍛えるチェストプレス。使い方を間違えると効果を得られないばかりか、逆に筋肉を傷めてしまう原因にもなります。そこで、毎週水曜日の「健康体操教室」でご指導いただいている国方トレーナーにマシーンの講習会を開いて頂きました。筋トレをした経験がある方、無い方など、大勢のご入居者が集まってくださいました。「正しい使い方を理解でき安心した」など、喜びの声がたくさん聞かれました。何歳になっても筋肉は老化せず、筋トレによって成長すると言われています。筋トレを続けることで身体的不安を減らし、健康的な毎日を過ごしていきたいですね。トラックバック(0)プライムコートでは、毎月1回、「簡単おやつの会」を開催しています。その名の通り、火を使わずレンジやオーブンで簡単に作れるスイーツを手作りし、出来上がった後はお茶をいただきながら皆で試食する会です。3月のおやつの会は、道明寺粉の桜餅を作りました。桜餅といえば関西風の道明寺と、関東風の長命寺がありますが、皆様はどちらがお好みでしょう。道明寺は実は歴史が古く、戦国時代に道明寺というお寺で作っていた保存食、干し飯(ほしいい)が元になっているのだそうです。長期保存できるので武士たちが保存食として持ち、水でふやかして食べていたようです。次第にその干し飯を挽いて粉にしたものを道明寺粉と呼ぶようになり、それを使った餅をさして道明寺と呼ばれるようになったとか。馴染み深い和菓子にも意外と知らない歴史があるものですね。見た目も香りも桜を感じることができる道明寺をいただき、一足先に春の訪れを楽しみました。トラックバック(0)昨日(3月3日)、プライムコートのロビーにて雛祭り茶会を催しました。近隣にお住いの裏千家の方々にご協力いただき、お抹茶を点てていただきました。お抹茶だけでなく、桃の節句にふさわしい主菓子と干菓子も美味しくいただきました。一期一会のひと時を味わった春のひとときでした。*写真は、貝合わせの器に入れたお香(左の貝の上に乗っている黒いもの)です。「まちかど雛めぐり」に行ってきました。岩槻は、プライムコートから車で約15分の距離にあります。岩槻藩があった歴史ある町です。まちかど雛めぐりは、実行委員会が企画実施しています。街歩きをしながら雛祭りを楽しむことができます。遷喬館(せんきょうかん・岩槻藩藩校)、時の鐘などを見て回りました。これだけでおよそ5,000歩を歩きました。岩槻の歴史と文化を堪能した一日でした。トラックバック(0)写真は、2月23日現在の大宮公園(さいたま市大宮区)の様子です。紅白梅の競演ですが、白梅はまだ三分咲きといったところでしょうか。梅の花は見るだけでなく、何と言っても香りが一番の魅力です。昔の人は、夜の闇にまぎれて目に見えない梅の花を、その香りで存在を確認することを楽しんでいました。雅ですが、現代に生きる私たちよりもより自然と密着した暮らしをしていたのでしょうね。トラックバック(0)雛人形の季節です。春が一気に来たかのような印象です。心がとてもうきうきします。トラックバック(0)2月14日のバレンタインデーを翌日に控えた今日、ポッキーやプリッツで有名な江崎グリコ株式会社の工場、「グリコピアイースト(北本)」へ見学に出かけました。寒い陽気でしたが、出発時にはどんよりと雲がかかっていた空も、工場に到着した頃には青空が見え、気持ち良い空気の中で工場見学ができました。工場内では、創業者である江崎利一氏の起業についてのドラマを見たり、ポッキーやプリッツの生産過程の説明を受けたりして、グリコの歴史や製品について学びました。「一粒300メートル」のコピーで有名なキャラメルの人気を後押しした「おまけ」の展示もあり、壁際にずらりと並ぶ様子はまさに圧巻でした。見学の最後には、グリコに関する早押しクイズが開催されました(優勝者には賞品も)!参加した皆さんは、童心にかえっておまけを見たり、お土産のお菓子を購入したりと、とても楽しんでいらっしゃいました。トラックバック(0)今年は春の訪れが早いようです。プライムコートから歩いて10分くらいのところにある駐車場の梅が六分咲きくらいになっています。今日は暖かくなるようなので、一気に花が咲くことでしょう。