Joinmywellnessサイクリングインドアサイクリングのトレーニングとメリットメリットフィットネスとしてのインドアサイクリングパフォーマンスの為のインドアサイクリングメリットフィットネスとしてのインドアサイクリングパフォーマンスの為のインドアサイクリングインドアサイクリングを活用して、実際のサイクリストと同じようにトレーニングできるようになりました。効果的にトレーニングすることで、より少ない時間でウェルネスの目標を達成できます。全てご家庭の快適な環境で実践できます。インドアサイクリングを活用して、実際のサイクリストと同じようにトレーニングできるようになりました。効果的にトレーニングすることで、より少ない時間でウェルネスの目標を達成できます。全てご家庭の快適な環境で実践できます。インドアサイクリングの様々なメリットシェイプアップ効果インドアサイクリングは、関節への負担が少ないローインパクトの循環器系トレーニングです。シェイプアップ効果があり、健康向上に役立ちます。心臓を鍛え、脚をシェイプアップサイクリングトレーニングは、心臓を鍛えて血圧を下げることができます。脚と大臀筋の引き締めにも適し、セルライトを防ぎます。敏捷性を向上させることで、あらゆる場所で最適なケイデンスを見つけることができます。ケイデンスをコンスタントに変化させるプログラムを使用したインドアでのトレーニングが可能です。スムーズなペダリングを実現ペダルにかかる力を無駄にさせない為にも、ペダリングはスムーズで均等に、言い換えれば、滑らかに行うべきです。インドアトレーニングは、テクニックを向上させる為の優れた方法です。一定のパワーでのインドアトレーニングは、サイクリストの基本準備です。シェイプアップ効果インドアサイクリングは、関節への負担が少ないローインパクトの循環器系トレーニングです。シェイプアップ効果があり、健康向上に役立ちます。心臓を鍛え、脚をシェイプアップサイクリングトレーニングは、心臓を鍛えて血圧を下げることができます。脚と大臀筋の引き締めにも適し、セルライトを防ぎます。敏捷性を向上させることで、あらゆる場所で最適なケイデンスを見つけることができます。ケイデンスをコンスタントに変化させるプログラムを使用したインドアでのトレーニングが可能です。スムーズなペダリングを実現ペダルにかかる力を無駄にさせない為にも、ペダリングはスムーズで均等に、言い換えれば、滑らかに行うべきです。インドアトレーニングは、テクニックを向上させる為の優れた方法です。一定のパワーでのインドアトレーニングは、サイクリストの基本準備です。フィットネスとしてのインドアサイクリング目標が何であれ、バイク運動を正しい方法で行えば、コントロールしながら循環器系のトレーニングができます。全てのヒントを読む目標が何であれ、バイク運動を正しい方法で行えば、コントロールしながら循環器系のトレーニングができます。全てのヒントを読むエクササイズバイクでのトレーニングインドアサイクリングは、循環器系のアクティビティで、関節に負担をかけずに安全にトレーニングでき、数々のメリットがあります。テクノジムのインドアバイクの多くでは、目的に合わせたプログラムを使用すれば、結果を最大限に引き出せます。エクササイズバイクでのトレーニングエクササイズバイクでのトレーニングインドアサイクリングは、循環器系のアクティビティで、関節に負担をかけずに安全にトレーニングでき、数々のメリットがあります。テクノジムのインドアバイクの多くでは、目的に合わせたプログラムを使用すれば、結果を最大限に引き出せます。減量エクササイズの時間と強度を徐々に増やすことで、カロリー消費量を最大限に上げることができます。Rate)機能により、心拍数に合わせて運動負荷を調節できます。脚の引き締め脚の引き締めに適した、低強度と高強度トレーニングを切り替えるプログラムを実行できます。減量エクササイズの時間と強度を徐々に増やすことで、カロリー消費量を最大限に上げることができます。Rate)機能により、心拍数に合わせて運動負荷を調節できます。脚の引き締め脚の引き締めに適した、低強度と高強度トレーニングを切り替えるプログラムを実行できます。Personalコンパクトなサイズとエレガントなデザインにより、どのような環境にもフィットする理想のジムを実現します。あらゆる場所でフィットネスゴールに近づけます。Personalコンパクトなサイズとエレガントなデザインにより、どのような環境にもフィットする理想のジムを実現します。あらゆる場所でフィットネスゴールに近づけます。Personalは、単なるリクラインバイクではありません。最先端の生体力学を取り入れたプロフェッショナルなジム機器と、パーソナルなエンターテインメントが楽しめるUNITYTMコンソールが融合された真の傑作です。アントニオ・チッテリオが手掛けるオリジナルデザインのこの1台で全てが叶います。Personalは、単なるリクラインバイクではありません。最先端の生体力学を取り入れたプロフェッショナルなジム機器と、パーソナルなエンターテインメントが楽しめるUNITYTMコンソールが融合された真の傑作です。アントニオ・チッテリオが手掛けるオリジナルデザインのこの1台で全てが叶います。あなたに最適のエクササイズバイクをカタログでご確認ください。全てのバイクを見る幅広いラインアップ。あなたに最適のエクササイズバイクをカタログでご確認ください。全てのバイクを見るアスリートの為のインドアサイクリングインドアトレーニングは、路上でのサイクリングと同じように重要です。専門家のアドバイスのもとでトレーニングを行ってください。全てのヒントを表示インドアトレーニングは、路上でのサイクリングと同じように重要です。専門家のアドバイスのもとでトレーニングを行ってください。全てのヒントを表示サイクリスト向け製品サイクリスト向け製品MyCyclingサイクリングに夢中ですか?お使いのバイクの後輪を取り外し、MyCyclingに取り付け、魔法のような体験を楽しんでください。TrainingTMプログラムで新記録を更新して、本物のアウトドアサイクリングの興奮を味わいましょう。仲間と一緒に路上を走れない時も、ZwiftやStravaを使ってインドアレースが楽しめます!MyCyclingの詳細MyCyclingサイクリングに夢中ですか?お使いのバイクの後輪を取り外し、MyCyclingに取り付け、魔法のような体験を楽しんでください。TrainingTMプログラムで新記録を更新して、本物のアウトドアサイクリングの興奮を味わいましょう。仲間と一緒に路上を走れない時も、ZwiftやStravaを使ってインドアレースが楽しめます!MyCyclingの詳細Skillbikeご家庭の快適な環境でプロフェッショナルなサイクリングを体験し、一番でゴールを。無数のルートを走り、息をのむようなレースに参加しましょう。本物のギアシフトでパフォーマンスを高め、リアルタイムフィードバックでペダリングを向上できます。SKILLBIKEの詳細Skillbikeご家庭の快適な環境でプロフェッショナルなサイクリングを体験し、一番でゴールを。無数のルートを走り、息をのむようなレースに参加しましょう。本物のギアシフトでパフォーマンスを高め、リアルタイムフィードバックでペダリングを向上できます。SKILLBIKEの詳細MyCyclingでのトレーニング最大限のパフォーマンスは最高レベルのトレーニングによって初めて引き出され、1秒ごとに大きな違いが生まれます。Appは開発されました。Trainingと連動しています。MyCyclingでのトレーニング最大限のパフォーマンスは最高レベルのトレーニングによって初めて引き出され、1秒ごとに大きな違いが生まれます。Appは開発されました。Trainingと連動しています。安定した状態でロングヒルクライムショートのアップヒルインターバルでヒルクライムのスキルを高めましょう。このトレーニングで有酸素での持久力の向上が目指せます。RepetitionsSFRメソッドで筋肉を鍛えて、長時間高いテンションを維持してスタミナを向上させましょう。安定した状態でロングヒルクライムショートのアップヒルインターバルでヒルクライムのスキルを高めましょう。このトレーニングで有酸素での持久力の向上が目指せます。RepetitionsSFRメソッドで筋肉を鍛えて、長時間高いテンションを維持してスタミナを向上させましょう。低回転でトルクとケイデンスを変化させてコーディネーションと効率性を向上させましょう。長時間、閾値を維持する力を鍛えて、アップヒルでの負荷を高めます。敏捷性の向上を目指したセッションです。高ケイデンスでのペダリングが可能になります。パワーとケイデンスを徐々に上げ、リズムを変化させるエクササイズを含みます。低回転でトルクとケイデンスを変化させてコーディネーションと効率性を向上させましょう。長時間、閾値を維持する力を鍛えて、アップヒルでの負荷を高めます。敏捷性の向上を目指したセッションです。高ケイデンスでのペダリングが可能になります。パワーとケイデンスを徐々に上げ、リズムを変化させるエクササイズを含みます。テクノジムサイクリングクラブインドア派もアウトドア派も、サイクリングへの情熱を共有して盛り上げましょう。Stravaコミュニティに参加して、リーダーボード入りを目指してください。サイクリング愛好家からのアドバイスを得て、成果を共有しましょう。パフォーマンスをさらに向上させ、家庭やジムで、路上で、運動能力を解き放ちましょう。クラブに参加テクノジムサイクリングクラブインドア派もアウトドア派も、サイクリングへの情熱を共有して盛り上げましょう。Stravaコミュニティに参加して、リーダーボード入りを目指してください。サイクリング愛好家からのアドバイスを得て、成果を共有しましょう。パフォーマンスをさらに向上させ、家庭やジムで、路上で、運動能力を解き放ちましょう。クラブに参加お問い合わせコンサルタントに電話0120-576-876若しくはウェルネスコンサルタントにメール弊社より折り返しご連絡差し上げます。メール送る私たちは皆様からのご連絡を心よりお待ちしております。次回の記事をいち早くお届けしますサインアップしてテクノジムニュースレターを受け取る。ライフスタイルのトレンドに関する記事こちらにeメールアドレスを記入して下さい。