心像を正しく使うには訓練が必要だという話をしているところだった。実際にはどうやって訓練すればいいんだろう。エピクテトス先生の提案はものすごくシンプル。練習あるのみ、かたっぱしから吟味・検討せよ、と。具体的にはどういうことだろう。先生はこういっているよ。夜明けるとすぐ外へ出て行って、誰であろうと君が見たり聞いたりする者を吟味するがいい、そして質問に答えるように答えるがいい。美しい男をか美しい女をか。基準を当てがって見るがいい。それは意志外のものか、それとも意志的なものか。それは意志外のものである。