日々のできごとこんにちは!やまぐち接骨院のぐっさんです!今日は子どもの小運動会ってやつがありました。子どもの成長に涙で前が見えません!...っていうのは一つもなくわが子がどこにおるかまったくわからず走り回るというダメおやじぶりをいかんなく発揮!いかんなぁ歳なんかんなぁ。全員同じ顔に見えるわホンマに。(そういえば、うちのおばあちゃんもスマップ全員同じ顔に見えるって言ってたなぁ笑)かけっこの練習したのにかけっこはありませんでした(笑)運動会といえばかけっこ、リレーじゃないですか?あれ?ボクだけかなぁ?「足が早かったら人気者になれる」という小学生あるあるを本気で信じ切ってるボクは子どもたちには足だけは速くなってほしいと思ってるんです!だから速く走れるようになるトレーニングを遊びの中に取り入れてます。リレーやかけっこが速く走れるようになるコツ足の速さって今日やって明日速くなるもんじゃありませんよね。子どもって飽きっぽい。やらそうとするとすぐ違うことします(笑)うん、おもんないもんね。・まっすぐな線を書いてその上を走る公園とか土のところがベストですね。目標があるとまっすぐ走ってくれますよ。・ジグザグ走りまっすぐ走れたらジグザグに走らせます。いろんな走り方させると体の使い方が上手になるんです。・すべり台逆走これはすべり台に誰もいない時限定(笑)足の力がつくし、どうやったらうまく前に進めるかを感じ取るようになります。ケガさせたくない人はやらんほうがいいです(笑)・欽ちゃん走り横走りですね。・タオル取り鬼ごっこズボンのおしりにタオルをはさんで子どもに追いかけさせて取らせる。小学生ぐらいやったらバスケットボールをドリブルしながら走るとかサッカーボール蹴りながら走るとかバレーボールを前にトスしながら走るとかおもしろいですね!でも、うちの子今日はかけっこじゃなくて障害物競争みたいな感じでした。飛ぶ、跳ねる遊び・片足ジャンプその場で片足ジャンプしてもいいし進んでもいいですよ。・両足ジャンプ片足ジャンプの応用。両足でやってみよう!・障害物ジャンプ家の中なら新聞、クッションとかを飛び越える。外なら砂遊び用のバケツを使ったり。・ケンケンパ昔やりましたよね♪ケンケンパってけっこういい運動になるんですよ!・スキップスキップして速く走るとかもおもしろいですね。・足じゃんけんジャンプして足でじゃんけん。音楽に合わせるといいですよ。・ジャンプしながら方向を変える着地の瞬間に向きを変える。経営していた接骨院を閉院し新たな道をスタート。将来はトレーニング、コンディショニングの面で高校野球に携われたらいいなと思っている野球好きのおっさんブログです。変わり目は体調も崩れやすいですよね。メールで受け取ることができます。骨盤矯正と姿勢改善整体が得意です。完全予約制でお子様連れでもOK。野球とゴルフが好きな2児のパパです。院内で野球選手の投球イップスクリニック、遊びながら子どもの運動能力を伸ばすキッズコーディネーションもやってます。