生理不順に変化がありました。「夜、寝る前に2粒飲んで下さい」とあったので、早速飲んでみました。1日当たり2粒寝る前に飲みました。「始めの1週間目」1月17日(火)〜1月23日(月)特に大きな変化は感じませんでした。生理不順が強いタイプの更年期なので、夜2粒飲んでも、眠っている間までホットフラッシュで苦労していないため変化を感じにくかったんです。生理不順も、28日周期半ばなので、この1週間は不明でした。1月24日(火)〜1月30日(月)生理が早く来ました!!ん?????いいのか??なかなか来なかった生理が帰ってきた感です。経血の量が、最初はほとんど少ない状態で、ダラダラと3日すぎ、4日目にいきなりいつもの量が来ました。5日目の夕方に生理が終わり、結果としては、確かに効果がありました。来月の生理の周期がどう出るか、引き続き様子を見たいと思ってます。1月31日(火)〜2月6日(月)気が付くと、ほてり=ホットフラッシュを感じていませんでした。のぼせるような、クラクラ感を感じていませんでした。2月7日(火)〜2月13日(月)ほてり=ホットフラッシュから来る不快感や、頭痛、肩こりは、ある程度軽減しています。私の場合、肌の変化はさほど実感しませんでした。実感しないのは、実はすごい事なのかも・・・・2月という、乾燥している季節をやりすごせた位、肌荒れにはなっていなかったから。プラスマイナスゼロって事は、効果があったのかもしれないですね。アマゾンでも販売されています。単品ならそれでも良いけれど、公式サイトでは無いみたいなので、これと言って、お得感が感じられませんでした。(><)アマゾンなら、やっぱり即日配送=プライムがあるけれど、こちらの単品商品では特に見当たりませんでした。公式サイトでの初回お試しを強くオススメです。2回目以降は、中止出来て安心ですよ。2回目以降5832円(10%オフ)但し、2回目発送10日前までにご連絡されれば、中止出来ます。送料0円ですが、プライムの対象外なので、特にユーザー特典はありません。メール便なので、受け取り側で紛失しても、盗難等の責任は問えないとのことです。2月14日(火)〜2月20日(月)片頭痛の頻度が減ってきました。以前は、ほてり=ホットフラッシュが来ると、一緒に頭痛が起きてきて机に突っ伏して我慢していたんです。毎回ひどかったので、仕方がなく「ロキソニン」を服用してたけど、体への負担が大きいから医師から注意受けてしまってました。私には「はなびこうねん=華美幸年」が、向いてるようです。嬉しいです!!でも・・・先月に比べて、経血の量は少なめ。年齢には逆らえないのかも・・・(^^);腰痛自体はあまり感じなかったので、良しとします。2月28日(火)〜3月6日(月)最近、特に大きな変化が見えないです。安定してきた感じ??朝、早く起床出来ていて、体調管理が規則正しくなってきました。朝のダルさは、更年期の典型的な症状とのことで、数年間、私は苦しみました。挙句にダンナをサンドバック状態で口論になったりね。体調管理が出来た事は本当に嬉しかったです。3月7日(火)〜3月13日(月)花粉症が本格的になってきました〜〜〜〜〜。私は、この花粉症の季節が一番更年期ナーバスになっちゃう。変に暖かいし、花粉で肌はかゆくなるし。今年は肌があまり気にならないです。適度に肌が潤っているからなのか、花粉が肌にくっついても乗り切ってます。