内向型戦略Tweet皆さん、体調はいかがでしょうか(><)?季節の変わり目による気候の変化、そして台風の影響もあり体に変調を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。受信感度の高い内向型には身体への影響もそれなりに大きいものです。今年の10月もなかなか変化の激しい気候です。寒くなって体がびっくりした方は多いはず。台風も次々と発生しています。「すぐに体調を崩してしまう自分はなんて脆弱な奴なんだろう、、」そんな風に落ち込んでしまう必要はありません!!全部天候が悪いんです。いうことにしましょう。天候という人類では操作しようのない事象のせいにするのであれば「そりゃあ、しょうがない。」と納得できてしまうのではないでしょうか。これが自分の気を楽にする考え方です。人に迷惑もかけていません。10月は甘やかし月間ですなので、台風も多いこの時期は6月に続いて甘やかし月間にすることとします。甘やかし月間とはいつも通りに動けない自分を決して責めずに、できない自分をひたすら甘やかす、受け入れてあげる月間です。「できなくてしょうがないし、当然だ。」そう割り切ることとも言えますね。意識して自分を甘やかしてあげるといいと思います。ちなみに私は体調不良の際、このアイテムで助けられました。サムネを見たら、もう皆さんお分かりですね(笑)ということで、本日もお読みいただきありがとうございました。