【アサイーボールです。まとめこんにちはダイエットで愛を語るしげきぽんです。今回はアサイーダイエット!ハワイの朝食?っていう事くらいしか知識の無い40代女性!体型が雲竜型のあなた!!アサイーを知らなかったら、いつまでも知らないままですよ!あれ?そのまんまだったかな?まあ、良しとしましょう。失礼ね、あなた!わたくしのどこか太っているっておっしゃりたいなのよ~しーちゃん誰か~~家に鏡が無い人がここにいますよ~~Pまんイ~!モロミ・エ・キュウリ婦人ま!なんて失礼な子供なのよ~!親の顔が見てみたいなのよ~!!モスキーくんまあまあキュウリ婦人、そうおっしゃらずにアサイーでもお飲みになると良いでござーますよ。雛形あきこ風体型のわたしのように素晴らしいプロポーションを保ち続けられるなのよ~~しーちゃんな~んか想像すると気持ち悪くなるのぼくだけかなぁ。続けてわたくしが説明するなのよ~1ポリフェノールが赤ワインの約30倍なのよ~2食物繊維はゴボウの約3倍もあるなのよ~~3ビタミンCがレモンの約3倍もあるなのよ~~~雛形あきこ風になれる理由しーちゃんここはおいらが説明するよ雛形あきこさんはアサイースムージーが大好きで冷蔵庫にいつも入れていたらしいよ。元レーシングクイーンはキュウリのおばさんとは違うね!キュウリのおばさんならヤシの木みたなアサイーの木によじ登て猿みたいに食べそうだもんね。スマートさが無いよね~。時代はアサイースムージーだよ。食物繊維としては水溶性食物繊維と不溶性食物繊維ビタミン類としてはビタミンAビタミンB1ビタミンB2葉酸!葉酸の別名はビタミンM、ビタミンB9、プテロイルグルタミン酸と呼ばれているでござ~ます。ビタミンEでござ~ます。ポリフェノールとしてはアントシアニンがブルーベリーの5倍も入っておりまして、パソコンで目が疲れていたりする時には最高でござ~ますねぇ。カルシウムは牛乳の4倍も入っているでござ~ます。牛さんが負けてしまう凄さでござ~ますよ。これだけカルシウムが入っていると骨粗鬆症が予防されるでござ~ますよねぇ。鉄分がレバーの5倍も入っているでござ~ますよ。女性には鉄分が不足する方が多いでござ~ますからアサイーは身体に良いでござ~ますよねぇ。これは出血が原因で起きてしまうのでござ~ますよ。爪の変形や寝る前に足がむずむずするなどの症状が出てしまうのでござ~ます。sigekiponLINE@つくりました。LINE@では記事の更新、お菓子等が当たる楽しいイベントごとなどを発信します。え?ダイエットなのにお菓子っておかしい?楽しくダイエットしたいじゃないですか~。「友だち追加」お待ちしてま~す。いつも大変お世話になっております。いえいえ、見に来ていただくだけでしわ寄せです。