笑いは病を防ぐ特効薬けんこう通信ほしの薬局から「こころと体が元気になるヒント」をお届けします!HPボタンほしの薬局のホームページです。何事にも“食”が基本です。(02/19)PWS味噌作りを2・11(祝)に開催致しました。(02/13)《お知らせ》本日より半期に一度の【バイオリンク】キャンペーン開催です。(02/10)今年は雪がなかなか降らなかったせいか、乾燥さんが多いです。)1月に内科医の松本光正先生の講演を聴く機会がありました。先生のお話を聴くのは2回目でしたが、今回も上記のテーマで、現代医療の問題点を織り交ぜなから、笑いの連続の中に引き込まれました。先生は「高血圧・糖尿・コレステロール・不眠・うつなど殆どの病は、ストレスで始まり悪化している治療薬を飲んで、病気じゃないかな?癌じゃないか?と思い不安の中で過ごすより、病気の事は考えず(気にし過ぎず)食生活を変え、養生とプラス思考で毎日を笑いながら過ごす事が治療薬に頼らない本来の健康法だ」と熱く語られました。病気の時、辛い時に「笑う」という事は、大変な事だと思いますが心が肉体を支配しているという心身医療の立場から見ると、辛い時ほど病気の時ほど、発想の転換で笑顔や笑いを意識する、小さな感謝を積み重ねる事が、重い心を救い辛い症状が緩和するという先生のお話は、私もお客様を通して実感しています。毎日小さな「ありがとう」をたくさん積み重ねて行きたいと思います。2月3日は、節分です。心の中のマイナスになる気持ちを追い出して、プラスの福をたくさん呼び込んで下さい。