家族支援カウンセラー海野しぶきの思春期ブルー相談室ブログ中学1年生で発達障害ADHDと診断された娘。中学2年生のときに不登校が始まり、高校はわずか4ヶ月で中退しました。19歳の現在、本人はひきこもりから脱出しようと必死にもがいています。子どものつまずきに、親はどう対処したらいいのでしょう?どうやらそれには決まった道すじがあるようです。悩みまくりの子育てから脱出するためには、まず親の方が心を整え、子どもを受容することが大切だと、私は体験から学びました。このブログでは、今現在子どもの不登校・ひきこもりで悩むお母さんたちに向けて、その具体的な方法をお伝えしています。【このブログは更新を停止しました。子どもを信じることは、お母さんが失った自信を取り戻すことにもつながります『受容までの道のり』ぷちヒント私は、「受容までの道のり」での大きなステップとして、子どものことを心の底から信じること、と言っています。不登校の背景には、なりやすい気質的な特徴があることに気づいていきます。私のストレスを減らすワザ。自分を多様化して切り替え力アップ!前回の続きです。自律神経を整えるように、副交感神経をうまく機能させる必要があることを書いてきました。前回の記事で予告しました、自律神経のバランスを整える方法について書いてみます。現代社会では、交感神経が優位になることが多く、自律神経のバランスを整える、というのは、もっばら副交感神経を働かせることを言うようですね。海野しぶきTweet2018年11月24日ST気質の人は、ストレスに弱いことを知っておく前回の記事からストレスについて書いています。その人の持つストレスに対する抵抗力、つまりストレスに強いか弱いか、というのは、実は持って生まれたもの、遺伝が大きいのだと、先日見たNHK「きょうの健康」で説明していました。家族の関係は重いストレスになりやすい最近の研究で、ストレスが人のからだや心に及ぼす影響がわかってきて、ストレスそのものが命を奪う可能性が明らかになりつつあります。NHKでは「キラーストレス」シリーズとして放送して以来、ストレスが及ぼす影響について、健康番組でたびたび取り上げていますね。娘、息も絶えだえ戻ってきました昨日の続きの記事です。娘の誕生日だった日に、大ファンのアイドルグループのコンサートがあり、娘は一人で大阪に向かいました。海野しぶきTweet2018年11月18日19歳。生まれて初めて娘のいない誕生日。ブログは4年目に突入です!いつもブログを読んでくださる読者のみなさん、こんにちは!今日はわが家のひきこもり娘の19歳の誕生日ですが、タイトルにした通り、この19年間で初めて本人がいないバースデーです。悩みいっぱいの子育てから脱出するためにたどり着いたのは、結局自分自身を変えることでした。5年間の勉強ブランクを経て高卒認定に一発合格、学びに戻りました。思春期ブルー相談室のホームページでは、私と同じように子どもの不登校やひきこもりでお悩みのお母さん、お父さんのためにカウンセリングを受け付けています。ブログの方では、私が変わることで子どもが変わって行った方法を、経験を元にわかりやすく解説しています。発達障害を「障害」ではなく、ユニークな特性を持った「スペシャルタレント(ST)気質」として肯定的にとらえることで、思春期ブルーで苦しむ子どもたち、またその家族を支援していく家族支援カウンセラーとして、「ST気質」の普及活動もしています。お問合せ、ご要望、ご依頼等は問い合わせフォーム(メッセージ)からお願いいたします。家族支援カウンセラーについて家族支援メンタルサポート協会では、発達障害を「障害」ではなく、ユニークな特性を持った「スペシャルタレント(ST)気質」として肯定的にとらえています。その気質を持つために「思春期ブルー」で苦しむ子どもたち、またその家族を支援しています。お問い合わせはこちらメッセージ、お問い合わせ、ご要望、ご依頼等はこちらのフォームからお願い致します。発達障害関連本はこちら最新記事みなさん、お世話になりました。ライブドアブログでの更新はこれがラストです今日はこれからおしゃべり会!新しいブログの準備を頑張っていまーす!不登校、登校しぶり。ブルー相談室「おしゃべり会」申込み受付中です!亡くなった義父のことで、疑問が解消した話ひきこもり娘の一大決心。