体が軽いと思ったタイミングで体重を量った結果がこの数字なわけだから、ちょっと体が重いなぁ、なんて思っていた時は一体どれほどの重さだったのだろうか。想像するだに恐ろしいよ。体重を量ってしまった私は楽園を追われるイヴと同じ。あの幸せな時は戻ってこないのか。・・・などと傷心にひたっている場合ではない。気づいてしまったからにはこの体重を適正値まで戻さねばならない。太ったっていいの、人生は短いのだもの、好きなものを食べて楽しく暮らすわ、と本能がささやくも、いや待て、スタイルのよい友人に引け目を感じて素敵な洋服を諦めなければならない人生が楽しいわけがないだろ、と理性が叫ぶ。世界最新の太らないカラダ。広告ってこうやって記憶のどこかに入り込んで購買につなげるのねー、と感心しつつ書店へダッシュ、即購入した。この本、結構な分量があり、とにかく延々と"体の痩せるメカニズム"だの"既存の減量法が迷信じみてる"だの"そのエビデンス"だのを書き連ねていて、正直「さっさとどうしたら痩せるか教えてくれよ!」と言いたくなる。いう本は絶対に最初から順をおって忍耐強く読まねばいけないことを。メカニズムやエビデンスをしっかり理解した上でないと正し減量メソッドは効果を発しないのだ。忍耐強く熟読した結果。