毛穴の奥に詰まった「汚れ(よごれ、けがれ)」を外に出せずに鬱屈させてしまうことになります。気が枯れてしまうわけです。「エクトプラズム(※)」といって汚れた気が出ています(湯気のような)ので、(※心霊科学で、霊媒の身体から発出すると仮想される物質。フランスの生理学者C.R.リシェ(1913年ノーベル賞受賞)の造語で,霊媒の体から,交霊会の際に放出される正体不明の物質。低体温で良い事なんて一つもない」と。わたしも今は、平熱36.7°Cあります。「体温が1°C上がれば多くの病気が治る」と言われていますが、それくらい低体温はカラダに悪い、と。自覚のない方がほとんど、なのですね・・。自分なりに色々試して、これは自分に合っているな、と思うものを見つけました。普段のパフォーマンスに影響します。朝昼、炭水化物を取ってしまうとお昼以降、眠くなってしまう傾向にあるからです。消化にエネルギーを持ってかれちゃうのですね。スピリチュアルに携わるお仕事をしてらっしゃる方は特に、普段の食事に気を配りたいところですね。自分の「感覚」を研ぎ澄ませておきたいものです。「運動」これを毎日に組み込み、「習慣化」するきちんとしたものをしっかり食べて少しの運動で「筋肉を付けて」代謝を上げる。疲れない、そして、ガンも含めて病気にもなりにくい。冷え性なのに、冷たい物をガブ飲み。湯船に浸からずシャワーだけ。無料メールレターをご登録ください。近年ではグーグル社やFacebook社、IBM社などの世界の最先端を行く企業が、社内の研修として瞑想を取り入れたり、社内に瞑想をするスペースを作ったりしています。それだけにとどまらず、一流アスリート、学校や刑務所などなど、事実がビジネス誌や新聞などで取り上げられ、瞑想が急速に認知されるようになりました。残すところあとちょっととなりましたね。今年の汚れ、今年のうちに。歳神様は、31日の朝にいらっしゃるから。「脳を休ませること」が大事。今日で11月も終わりですね〜。自分でやっちゃうか・・。無料メール講座ブログ小さな庭の次元上昇フラワーオブライフブレスレットご相談・お問い合わせWEBからお問い合わせフォームはこちら当サロンは、特定の宗教・団体とは一切関係ございません。