適当な話を適当に書くので、適当に見ていってくださいこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。その他-ダイエットスポンサードリンク体重の記録をつけ始めて4週目になりました。今週はランニングも頑張ってみました。これで体重が落ちてくれるといいんですが......。81.3平均すると、80.9くらいかな。初期体重(82.1kg)から1.2kg減(前回比-0.1kg)です!最終日の81.3kgは夕飯直後の測定値で多かった感じなので、そこそこ減っている感じもしますねー。ランニング(3.69km)7日のうち7日とも走りました。徐々にペースや距離を上げてます。今日はちょっと短かったみたいですけどね(昨日と同じコースなのになぜ?)3.5km程度を30分ほどで走るのは出来るようになってきました。目標は4kmくらいを普通に走れるようになることだから、あとちょっとかなという感じ。まとめ雨が降ったら休もうと思いながらのランニングなのに、なぜか雨が降りません(汗)来週の半ばは雨の予報っぽいので、休めるかな......。問題は休んだ次の日に走れるかどうかですけどね。筋トレはとりあえずしてないです。ランニングだけでいっぱいいっぱいなので。余裕が出たらでいいかな。そんな感じな4週目でした~。4週目報告Tweet広告を非表示にするスポンサードリンク最後まで読んでいただき、ありがとうございます。感想をいただけると嬉しいです!コメント欄や、Twitter、はてブコメントなどに、ぜひよろしくお願いします。(2)参加グループThink<書くことは考えること>人生を語る成人学習/大人の学び感想をブログで書いてもらえると喜びます生きることは物語を描くこと、それは哲学することリンク灰色の時はてなブログをはじめよう!syunki-gtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。