自然と呼吸が浅くなるんです。心の余裕を失わせていきます。仕事にも影響でやすくなりますよね。こんな呼吸をお勧めします。1目線を水平より少し上に。゙ー」と声を出すとよいです。だいたい2~3回でも変わることが多いです。森田カイロプラクティックに来院された方にだけコッソリお伝えしていた『勝手に自律神経が整う睡眠法』をプレゼント🎁しています。プロフィールから登録をお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。森田カイロプラクティック院長森田です。ここでは健康の事や患者様の声、或いはどうでもいいことを書いていきます。最近のコメント10月28日(日)第二回「音と花と人との集い」がありました。10月28日(日)第二回「音と花と人との集い」がありました。