ページをご覧いただきまして、ありがとうございます。ピラティス・ヤムナボディローリング・グループレッスン・パーソナルトレーニングを行い、“人本来の体づくり”のお手伝いをしております。ピラティス・ヤムナボディローリング少人数制グループレッスン・パーソナルトレーニング少人数のグループレッスンでも丁寧に指導いたします。パーソナルトレーニングも可能です。/ヤムナ®とは、骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、いつまでも健康な身体作りを助けるボディワークの総称です。ATARU代表の中田は、愛媛県で唯一の指導者です。気楽に、気長に、楽しみながら出来る簡単なトレーニングです。続けることで、日常生活(立ったり、座ったり、歩いたり、洋服の脱ぎ着)が楽になることを目指します。老人ホーム、デイサービス、病院など出張致します。運動指導者養成も行っております。介護予防の現場で働く指導員を養成するものです。ある、ATARU代表の中田が、センター研究所の提供する各種介護予防プログラムの理論及び高齢者筋力向上等トレーニングなどの講義・演習等を行います。一定の受講要件に該当する方が対象となります。ページをご覧ください。