難聴すごい久しぶりの更新、半年ぶりくらい。「継続的に有酸素運動!」とか書いているけど、ここ半年は運動出来たり出来なかったりと時期によるまちまりだった。最近は、引っ越しをしてジムとか近隣の施設を調べてない為、ジョギングばかりになっている。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。