ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。228w地味に強化に効くと思われるメディオ2本。パワーは気にせずいつものコースを23分切る感じで実施。土曜にMOMOZOさんに教えていただいたポジションと体の使い方を意識して。831本目はブラケット、2本目は下ハンで。下ハンの方がタイムが良くワットは低いかと思っていたが、ブラケットエアロポジションの方が良い結果に。風向きや風の強さが影響していると思うが、2本目の方が頑張ったのに遅かったので少し意外。意識は上半身の重さを脚にかけるイメージで。前乗り&前傾を深くしたポジション。脚で踏む直前でペダリング。結果、いつもより楽に重いギアを回すことができた感じはした。前傾のおかげか、いつもよりパワーは低いがタイムはかなり良い。この調子でトレーニングを重ねたいところ。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。