ユルみすぎていませんか?|虎ノ門漢方堂式ダイエットユルみすぎていませんか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット「あなたの悩み」を漢方で解決するためのサポート&カウンセリングを行っています。リバウンドについてこんにちは^^いつもありがとうございます。福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。当店の前の道を、東の方に少し走ると見れますのでちょっと通ってご覧になってみてくださいね(≧◇≦)ダイエットに通っていただいているお客様が次々と目標を達成されていかれるのですが、8キロとか10キロとか減ったあとに微妙~~~~に増加される方がいらっしゃいます^^;「仕事が変わった」などの大きな環境の変化などの原因がない場合は知らない間に食べる量が増えたり、お菓子に手が伸びたりしている可能性があります。いい感じで痩せられた方は、「自分は痩せられる!」という自信ができ「増えてもまた痩せれるだろう」みたいな安心感などからついつい気が緩んでしまう方も多いです^^;ダイエットを始めて何か月か経った頃に、そういうお客様チラホラ見られます。痩せるスピードが落ちた方や、少し増え気味になった方にお聞きするとみなさん、だいたいこんなことをおっしゃいます。「初めは痩せたい一心でいろいろ頑張っていたけど、今はつい食べちゃってるかも~~~~」みたいな・・・・・・。始めた頃とまったく同じようには難しいと思いますが食べる順番を意識することや、ゆっくり噛むことなど初心に戻って、ちょっとやれることやってみませんか^^常に緊張状態でいてくださいということではなく日々の暮らしの中である程度意識していくことは大事だと思うのです。その「意識」をしっかり身に着けていってください。ときどきお店に来ていただくことも今の生活を見直す機会になるかもしれません。気軽にお立ち寄りくださいね。うちに通ってくださっているお客様の中に、ジム通いをされている方がいらっしゃるのですがもう4年ほど続いているそうです。1週間に1~2回ほど通われています。その方は痩せるためというよりは運動で通われているのですがそれだけ続くのって、すごいことだと思いませんか?わたしには無理です(笑)寒くなると尚更行くのがイヤになったりしますよね^^;そうやって継続できるのは素晴らしいことだと思います。0778-22-2371※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。(お店の右側に駐車場がございます。