読むにつれ自然と涙が流れていました。大東市の大東書店さまにて取り扱って頂いてます。Ranking合計9部門で1位をとらせて頂きそして、新たに紙出版となりました。ただいま、沢山の感想を頂いていて、順次ご紹介させて頂いております。皆さまのダイエットという言葉から解放したいからダイエットの概念を変えます。男女問わず、ライフスタイルの中に答えはあるということです。それを、感じ取っていただけたことは本当に嬉しいです。*周りにカラダのことを教えてくれる先生と呼べる人が3人いるのですが1身体の動作(姿勢など)2睡眠や食事、ミトコンドリアの大切さなど3筋トレ山村先生の本を読んでいくうえで、上記3人の先生から教わったことが全て書いてあり、これ1冊で先生3人分の役割を果たしていること。3人から教えて頂いていないこともあり、すごくためになっています。読みやすく、簡潔にまとめられていますのでこれからの100歳人生を全うするにあたりまずこれを読むべきと思います。本当にためになっています。後は実践あるのみです。B3の発信はここにフォーカスしていきます。21日間無料メルマガ講座カラダの土台づくりについて21日間無料で毎日届きます。WordPress.。