発達障害者である専門職のRE当事者と専門職の視点で発達障害者の生き方を考えます。2020.01.21salouさんこんにちは。Salou(サルー)です。私の発達障害である学習障害がわかったのは、一人目の子供を産んだすぐあとで、27歳の時です。それまでは、生きづらさに二次障害の精神疾患を患うほどで、自分はどうしてこんなに頭が悪いのだろう、うまく行かないのだろうともやもやしていました。今は、胸を張って生きることが出来ています。発達障害を持っている人が出産をすることを良く思っていない人もいます。一人目が発達障害で、第二子を望んではいけないのだと思っているお母さまもいるとよく目にします。そのあたりの考え方は個人で違い、どう選択するかはその人自身がよく考えてすることです。私もしっかりと考えて、その結果が今となっています。私は結婚当初、働くことにさえうまくいかずストレスを多く抱え、どん底に落ちていました。そこから出産の準備が出来るまでに約7年もの時間を費やしています。旦那さんも、私の弱い部分や苦手な部分が多くありうまくやっていけないことをよく理解している人でした。彼はいずれは子供は欲しいと思っている事と、私のような不器用さが遺伝してしまうかもしれないことも理解していて。私の身内に発達障害の人間が数人いたので、それもあって私自身も発達障害の遺伝の可能性も視野に入れていました。私に家族が持てるだろうか。今こんな状態なのに...。思った時、私は強く「精神疾患を治して母親になりたい」と思ったのです。私が家庭環境に恵まれなかった分、私はこの先に暖かい家庭を作りたい、と。私は次に、ではどのような人間なら障害を持つかもしれない子供たちの母親になれるだろうかと考えました。発達障害を持った私が母親になる為に過ごした約7年間ステップ1まずは自分に合った心療内科を探し、最低限の薬の処方で自分を安定させる。二次障害のある人はまずここからのスタートでしょう。薬の量を増やさなくてはならないほど無理のある生活をしない。これは鬱症状等の理解から始まります。自分自身を否定するような考え方をしてしまいがちな鬱状態や弱点のおおい発達障害です。これを正すのは自分の力だけでは難しいですが、考え方の癖を変えることで最悪な状態から脱却することが出来るのではないかと考えました。ステップ2自分の苦手な部分を把握して、無理せず苦手な部分は人に委ねるなど対策を取る。私の場合は買い物でお金を払う事や物が探せない事など。役所や銀行などもよくわからないし、仕事では苦手な事に向き合う事も多いですよね。職種によるのですが出来る範囲で自分の環境整理を思い切ってしていきました。金銭管理や制度利用は専門職の方に相談してみるの一つです。ステップ3苦手な部分を把握した上で、少しだけ勇気を持って変える努力をする。今日は洗いものをしよう、と小さな小さな目標を立てながら過ごしていきました。調子が悪い時は遠慮なくやらないという選択もしてOKというルール。カンタンに言えば、人の意見など気にしないで、疲れたらとことん休む、好きなことをする、無理をしない。ステップ4周囲にヘルプが求められる環境をつくる。ここからは理想の母親としての第一歩。自分の子供が発達障害だった場合。自分のように困った日々を過ごさせたくない。いずれは自立して自分の力で生きていかなければいけません。二次障害なんて辛いものを抱えて欲しくない。誰だって思う事だと思いますが、では発達障害を持っている自分自身がどんな人間だったら、社会に傷つけられずに自然体で生きて行けるのか?を。自分で助けて欲しい、わからないと周囲の人に発信することが出来るか?というと、それはNOでした。知らず知らずのうちに一人で何とかしようと頑張りすぎたり諦めたりしていました。それでは明るい未来は無い!そう思った私は、恥でもなんでも人に聞いたりお願いできる勇気を持てるように少しずつ取り組みました。この先、どうしてもやらなければならないことを想像しながら、自分に足らない部分や身に着けた方がいい事を考えて、自分なりの方法で対策を考えて実践を繰り返しました。私はヘルプカードを携帯しました。母親になる為に過ごした約7年間の結果その結果、今、子供達は幼稚園に楽しく通い、子供の為にやっていたことが、自分に返ってきているようで、とても楽しく毎日を過ごせるようになっています。ヘルプカードを提示しての周囲の変化については、また次回にお伝えしたいと思います。ほんの少しでも誰かの未来の道しるべとなりますように。YUUIを支える裏方。低音から高音までの広い音域と、時にクリーンで、時にハスキーでかっこいい歌声と多才さと魅力を見せつけ、なお前進し続ける彼女を応援しています。発達障害を知らない先生認めないメンタルクリニックもある!?苦手な能力に苦しむ人生。ベースにあるものと二次障害。その生きづらさを認めてくれない先生もいます。どのように発達障害にマッチングする医療機関を探したいいのか?その方法と解決策を提案します。六韜.xyz2019.12.13発達障害専門医でも知らないこと?~光がまぶしい編~やけにノートや白い紙が眩しい日頃から光の残像が残りやすい。そんなことを感じた幼いころに、親に話したことがありました。私はそのころまだ自分が発達障害だとはわかっていませんでしたし、「みんなあることだから、、、」で済まされ、専門医にも気づかれず最近になってやっとわかった視覚過敏。わかったからには対策をしていきます。誰かの道しるべになりますように。読み込み中...関連twitterHatenaいよいよ相談支援サービスをはじめます。ある立場でお聞きして、必要な情報提供や機関連携を行います。個人で行うからこそ地域・機関の利害にとらわれない立場で公平な支援が行えます。サービスとの連携を行います。全国の医療・福祉サービスに当事者と専門職の視点で見立て連結します。人気記事Googleカレンダーで簡単に。発達障害のためのタスク管理2019.12.062020.02.08【時給100円~】なぜ就労継続B型事業所の賃金は安いのか?2020.02.112020.02.12世界的企業が証明する自閉症・ASDの優位性2019.01.282020.01.13人間関係が苦手な主婦が、カウンセリングで自分を少し知るまで2020.01.152020.01.19remount発達障害である専門職のブログ発達障害の診断を受け、人生を振り返り自らの生き方を模索した1年半の葛藤を記しています。当事者、専門職の視点で発達障害について学び、福祉サービスを利用する中で、障害受容と自分らしく生きる道が見えて来ました。ライトに書くつもりでも、時折、複数の知識が直結する「ニューロダイバシティ現象」が起こり奇跡の様な記事が生まれています。発達障害である専門職のインディペンデンス精神保健福祉士としてクローズで相談員として働きながら、独自のピアな相談支援をスタイルを目指して独立を目指していました。相談支援事業については、まだ確立できず、実用的な支援ツール情報を発信しています。医療機関では、ADHDと診断。自己診断としては、ADHD:ASD:LD=4:4:2ぐらいと感じています。顔出しはピア支援の道を、きちんとつけられるまで出来ません。ピアスペシャリストとして独立出来て、顔出し出来る日をお待ちしております。双極性とは「何をしてもダメぽ」「うつだ〇のう」から、「言葉を慎みたまえ、君は王の前にいるのだ」「人がゴミの様だ!!」までを激しく繰り返す状態です。発達障害特性の中には、双極の浮き沈みを繰り返す方が一定おられます。クローズ就労をする上ではコントロールをすることが非常に重要な特性となります。み、リファレンスのある見地からお伝えします。2020.02.20Receive(寄稿)小さなことからはじめてもいいんです。さんよりご寄稿頂きました。小さなことからはじめてもいいんです。私は広汎性発達障害を成人してから診断されました。それまでの学生生活においては、辛い時期もありました。高校に入...2019.12.21Receive(寄稿)発達障害のこどもが生きやすくなる為に、まず母がヘルプカードを持ちました。発達障害のこどもが人に困りごとを伝えて助けを求めて生きられる為に、母自身が障害を開示して生きる事を実践しました。ヘルプカードを携帯し困りごとを明確に伝えられることで様々な人から助けて貰う様になり、親切な人々が多くいることを知りました。発達障害を知らない人には説明をしながら理解を広げていくうちに、いまでは自分自身が発達障害を発達障害と気にならないほど生きやすくなりました。発達障害者が母親となる為に、こどが生きやすくなるために、地域の意識を変えた実践をお伝えします。発達障害者の体協管理にはスマートウォッチが非常に適しています。スマートウオッチには、通知機能だけではなく、運動量計測のためのセンサーを搭載した機種が多くあり、歩数はもちろん、心拍数や睡眠時間まで測ってくれます。この機能が発達障害持ちにとても心強く体調の自己分析、自分が無理していないかを把握するツールとして非常に強力なのです。2019.12.10Receive(寄稿)発達障害専門医でも知らないこと?~光がまぶしい編~やけにノートや白い紙が眩しい日頃から光の残像が残りやすい。そんなことを感じた幼いころに、親に話したことがありました。私はそのころまだ自分が発達障害だとはわかっていませんでしたし、「みんなあることだから、、、」で済まされ、専門医にも気づかれず最近になってやっとわかった視覚過敏。わかったからには対策をしていきます。誰かの道しるべになりますように。高度な史学知識を持ちながらも社会では発達特性から活かされず、ドロップアウトをされてしまいました。療養期間にとりあえず紙とペンを持って歩く事で、なんと歴史論文を仕上げられてしまいました。社会で埋もれてしまっていた素晴らしい才能が、社会から離れたことで発揮されました。今後も特性を活かして自分らしく生きられる道を応援します。2020.01.17スポンサーリンク【友人のふりをして】発達障害者をだます業者に気を付けて発達障害のこどもが生きやすくなる為に、まず母がヘルプカードを持ちました。検索ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。2,112人の購読者に加わりましょうメールアドレス登録いよいよ相談支援サービスをはじめます。ある立場でお聞きして、必要な情報提供や機関連携を行います。個人で行うからこそ地域・機関の利害にとらわれない立場で公平な支援が行えます。サービスとの連携を行います。全国の行政・当事者情報を元にマッチした機関を探し繋ぎます。精神・発達障害をケアするには自分にあった機関選びが重要です。組織術を学んでから、傭兵隊長の様に短期プロジェクトの責任者をよく任されました。キャンプ事務局長、障害リハビリ患者会事務局、PTA会長、こども食堂事務局等いつもなんらかの組織を任されますが、個人的にはなんにも残りません。医療機関では、ADHDと診断。自己診断としては、ADHD:ASD:LD=4:4:2ぐらいと感じています。支援者としてクローズ雇用を行ってきました。個人ではピア相談員として、支援を行っていましたが、仕組みを確立出来ずに一旦休止しました。再開のめどは個人の力で生活基盤をつくることにかかっています。当事者の視点で障害者支援を考え、専門的な支援情報をわかりやすく発信したいと思います。2018年末から独立をかけて半年間のチャレンジの後、自助会参加、グループホーム建設参加、ボドゲ会主催などを経て、公務員になりました。顔出しは自力で生きれるまで、クローズ雇用が必要なので、まだ出来ません。ピアスペシャリストとして独立出来てオープンに出来る日が来ることを望みます。その一歩として、やっと相談支援サービスをはじめました。