「毎日を自分らしく強く生きたい」こんな思いはないでしょうか?この5つは僕自身が思ってきたことです。自分の望む自分になっていくこと、それを叶える上で大切なのが自信です。僕自身、昔に比べて自分に対しての自信が大きく違いますし、それによって日々の行動が変わりました。自分の人生を変えていくのは、自分自身の行動です。今回は自信の高め方についてお伝えします。僕は実際にどうやって自信を高めたか?自信とはそもそも何か?自信とは自分を信頼する力です。逆境にあっても未来を信じて乗り越えることができます。自信は自分で高めることができる、という特徴があります。自分の考え方や行動次第で高めることも、下げることもできる、コントロール可能なものです。して自信を高めるか?自信を高める方法は4つあります。・人から褒めてもらう・自分で自分を褒める・自分で自分を許す(自分を責めるのをやめる)・自分で自分との約束を守るその中でも、最も重要なのが「自分で自分とした約束を守ること」です。誰からも怒られないからといって、こうやって自分との約束を守らない癖をつけていくと、気づかないうちに自分に対しての信頼感が下がっていきます。皆さんも約束をするたびに約束を守らない人がいたら、毎回待ち合わせの時間に遅れてくる人がいたらその人のことは信じなくなりませんか?これと同じように約束を破り続けると「どうせ約束しても守らない」と自分で自分を諦めることになります。それが自分に対しての自信のなさに繋がっていきます。倫理法人会で一週間に一回、朝行われるセミナーに「毎回必ず準備から参加する」と決めて、参加し続けました。毎週3時半に起きて、4時半に家を出る生活をこの一年間してきました。(水曜日だけです笑)毎週毎週戦いです。いつも夜遅くまで仕事をする癖がついているので22、23時くらいまで仕事をして家に帰り、24時に夕飯を食べ終え、そこから少し作業をしてから寝ます。初めのころは不規則な生活と緊張で起きるたびに吐き気がしました。それでもずっと続けることに価値があります。どんな状況であれ、自分との約束を守り続けた自分を誇らしく思うようになってくるのです。自分で自分を誇らしく思うようになっていました。毎週の朝起きより楽なことならやれると確信するし、その自信や確信が声の張りや姿勢として現れるようになってきます。自分との約束を守り続けてみてください。一年後、誇らしく思える自分になっているはずです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。自分の好きなことを生かしたら、うまくいってすごいことになった話RECOMMENDこちらの記事も人気です。