野菜不足の生活を妻から咎められるリスクも避けられます。?ベストを尽くすとはこういうことでしょう。メニューを眺めた後、レジの前に立った僕は満を持して言ってやりました。「ダブルチーズバーガーとポテトのセットを...コーラ、Lサイズで!」パテをダブルにしたうえにチーズまでトッピング。あろうことかコーラです。オイ、何がファインプレーだと。サラダ頼んどらんやないかと。ダブルチーズバーガーなんて”高カロリーの怪物”みたいなのだけでは飽き足らず、コーラて。ダメ押しの一手やないかと。「オイオイ、いったいどうしたんだ俺?」と背徳感を抱きながら食ったダブルチーズバーガー......これがですね。最高に美味かったんです(笑)「みなまで言うな...」えぇ、言いたいことは分かります。博多華丸さん風に言えば「みなまで言うな」です。どんなツッコみも受けるつもりでこのメルマガを書いておりますが...ちょっと言い訳をさせてください。「人は感情で物を買い、理屈でそれを正当化する」という名言しかり、これは僕が悪いんじゃありません。これはマックの策略です。サラダなんぞメニューに乗せてるマックが悪いに決まってます。くると思って調べておきましたよ。実はですね、ニューヨーク市立大学バルーク校のマーケティング研究者たちが、実験によって僕の無罪を証明してくれています。ある時、彼らは「マクドナルドのメニューにヘルシーな商品を加えた途端、ビッグマックの売上が驚異的に伸びた」というレポートに興味を持って、実際にそれを検証するための実験を行ったのです。サラダを見るとジャンクフードが食べたくなる彼らは独自のファーストフードのメニューを開発し、模擬店舗をつくりました。実験の参加者はメニューを手渡され、どれか1つを選ぶように言われます。メニューには、フライドポテトやチキンナゲットやトッピング付きのベイクドポテトなど...普通のファーストフード店にあるような食べ物が並んでいます。ここで、実は参加者の半数は「健康的なサラダ」も載っているスペシャルメニューを渡されていました。健康的なサラダが載っていれば、自分の健康のことを考えてサラダを選ぶ人も増えそうですよね。ところが、サラダが載っているメニューを渡された参加者は、メニューの中でも特にジャンクな食べ物を選ぶ割合が5倍にも上がったのです。そこで、自動販売機を使って同じような実験をしてみたところ、やはり商品ラインナップにサラダが入っている自動販売機では、ジャンクで太りそうな食べ物がよく売れたのです。試しにメニューの中に「低カロリーのクッキー」と「チョコレートのかかったオレオ」を加えてみると...サラダを見た人たちの多くがチョコレートたっぷりのオレオを選びました。研究者たちの見解では、人は目標に相応しい行動をとる「機会」が訪れただけでいい気分になってしまい、実際にその行動をとったかのような満足感を覚えてしまうということです。先の僕のように「サラダを食べよう」という決意は消えてなくなり、まだ満たされていない欲求(目先の楽しみ)が最優先になってしまうということ。先の「マクドナルドでヘルシーな商品をメニューを追加すると、ビッグマックが驚異的に売れた」というレポートは、メニューの中に健康的なサラダが載っていて、それを”見ただけで健康的な食事をした”かのような錯覚に陥ってしまうお客様が増えたからなのだそうです。実験の中では「食事に関して気を遣っている」と自負していた人たちの大半が、実際にはヘルシーな食べ物を選ばずに、超が付くほどのジャンクフードを選んでいたそうです。「意志が強い」と自分で思っている人ほど要注意なんです。繰り返しますが、実験ではサラダが載っていないメニューを渡された人たちは、ジャンクフードを選ぶ人が10%程度でした。サラダが載っているメニューを渡された人たちは50%の人が最もジャンクな食べ物を選んだのです。考えると、僕がメニューのサラダを見るだけで満足し、ダブルチーズバーガー&コーラというキング・オブ・ジャンクな選択をしたのは不可抗力であり、福岡地裁は間違いなく「無罪」の判決を言い渡すのが妥当でありましょう。有罪ならば、僕もレバノンに逃亡しますよってなモンです。新年の決意なんてやめましょうさて、僕のバカ話はともかく...これは食事に限らず仕事や人生全般においても同じことが言えます。2020年になり「今年は飛躍の年にする!」と決意した人も多いでしょう。飛躍の年にするためには当然ですが”行動”が不可欠です。その行動を続けるためには「決意」など何の役にも立ちません。最初は勢いでこなせても、面倒だったり大変だったりする行動は決意じゃ続きません。ダブルチーズバーガーの誘惑に負けた僕が言っても説得力がありませんが、本当に行動を継続できる人というのは「無策では続かない」ことを知っている人であり、続けるための工夫をしている人です。それは意志の力や、根性論・精神論で乗り切ろうとすることではありません。現実的で、考えなくても行動してしまう仕組みに自分を巻き込んでしまうことです。ボブもこの方法を使っていますが、興味があればぜひこちのページを確認してみてくださいね。↓PSもちろん僕は、この失敗から学習しているので...今日のランチはロッテリアに行ってきます。GO-GIVER』日本公式サイトの運営責任者。トヨタ自動車で4年間、生産技術のエンジニアとして勤めた後、ダイレクト出版へ入社してセールス&マーケティングの仕事に従事。3ヶ月後、グループ会社である経営科学出版の事業を任される。年商2億ほどで赤字だった事業部を1年で黒字化。1枚のセールスレターで2万人超の新規顧客を獲得した実績もあり、マネージャーとして事業部の年商7億円突破に貢献。含む2社の経営に携わり営業チームの強化に当たる。内容に同意の上ご登録下さい当社は、「良質な情報と教育を通して、人々の生活を向上させること」を企業理念とし、インターネットにおける書籍、デジタルコンテンツ教材等の販売、セミナー運営事業を行っております。当社はこのような事業活動を行う上で、個人情報を保護、管理することが重要であると認識するとともに、これが当社の社会的責任および責務であると考えております。そこで、当社は個人情報保護マネジメントシステムを構築すると共に、以下に掲げる個人情報保護方針(以下、本保護方針と呼ぶ)を制定し、個人情報保護に努めてまいります。当社は、個人情報に関する法令、国が定める指針その他規範を順守いたします。個人情報を取得する際にはその利用目的を明確にし、利用目的の達成に必要な範囲内で取扱います。目的外利用を行わないための体制を構築し、当初の範囲を超えて取扱う場合には改めて本人の同意を得るなど規程に従った対応を行います。当社は、個人情報の漏えい、滅失又はき損の防止及び是正に関して、必要かつ適切な安全対策を実施いたします。苦情および相談について当社は、個人情報の取扱いに関する苦情及び相談については、お客様相談窓口にて受け付け、また個人情報の開示等の求めにも、適切かつ迅速に対応いたします。当社は、適切な個人情報保護に関する規程、ルール、行動規範を定め、個人情報保護に関するマネジメントシステムを運用します。マネジメントシステムが適切に実施できているかを定期的に確認・監査・見直しを行うことにより、継続的に改善いたします。FAX:092-292-67732.個人情報の取扱いについて当社は、お客様から個人情報をご提供頂く場合、予め個人情報の利用目的を明示し、その利用目的の範囲内で利用します。明示した利用目的の範囲を超えて、お客様の個人情報を利用する必要が生じた場合は、お客様にその旨をご連絡し、お客様の同意を頂いた上で利用します。当社が保有する個人情報の利用目的は下記の通りです。当社では、個人情報の取得は、適法かつ公正な手段で行います。当社は、次の場合を除き、お客様の個人情報を第三者に開示または提供しません。当該関係会社等へ提供することがあります。この場合、お客様は当社に対し当該関係会社等への個人情報提供の停止を請求することができます。関するお問い合わせは、お問い合わせフォームよりご連絡ください。アクセス情報について当サイトでは、より良いサービスをご提供させて頂くために、アクセスログ情報を取得する場合がございます。アクセスログの取得はお客様の個人情報を特定することを目的としたものではありません。(Cookie)を使用しております。クッキー及びIPアドレス情報については、それら単独では特定の個人を識別することができないため、個人情報とは考えておりません。クッキー情報については、ブラウザの設定で拒否することが可能です。※以下の内容に同意の上ご登録下さい当社は、「良質な情報と教育を通して、人々の生活を向上させること」を企業理念とし、インターネットにおける書籍、デジタルコンテンツ教材等の販売、セミナー運営事業を行っております。当社はこのような事業活動を行う上で、個人情報を保護、管理することが重要であると認識するとともに、これが当社の社会的責任および責務であると考えております。そこで、当社は個人情報保護マネジメントシステムを構築すると共に、以下に掲げる個人情報保護方針(以下、本保護方針と呼ぶ)を制定し、個人情報保護に努めてまいります。当社は、個人情報に関する法令、国が定める指針その他規範を順守いたします。個人情報を取得する際にはその利用目的を明確にし、利用目的の達成に必要な範囲内で取扱います。目的外利用を行わないための体制を構築し、当初の範囲を超えて取扱う場合には改めて本人の同意を得るなど規程に従った対応を行います。当社は、個人情報の漏えい、滅失又はき損の防止及び是正に関して、必要かつ適切な安全対策を実施いたします。苦情および相談について当社は、個人情報の取扱いに関する苦情及び相談については、お客様相談窓口にて受け付け、また個人情報の開示等の求めにも、適切かつ迅速に対応いたします。当社は、適切な個人情報保護に関する規程、ルール、行動規範を定め、個人情報保護に関するマネジメントシステムを運用します。マネジメントシステムが適切に実施できているかを定期的に確認・監査・見直しを行うことにより、継続的に改善いたします。FAX:092-292-67732.個人情報の取扱いについて当社は、お客様から個人情報をご提供頂く場合、予め個人情報の利用目的を明示し、その利用目的の範囲内で利用します。明示した利用目的の範囲を超えて、お客様の個人情報を利用する必要が生じた場合は、お客様にその旨をご連絡し、お客様の同意を頂いた上で利用します。当社が保有する個人情報の利用目的は下記の通りです。当社では、個人情報の取得は、適法かつ公正な手段で行います。当社は、次の場合を除き、お客様の個人情報を第三者に開示または提供しません。当該関係会社等へ提供することがあります。この場合、お客様は当社に対し当該関係会社等への個人情報提供の停止を請求することができます。関するお問い合わせは、お問い合わせフォームよりご連絡ください。アクセス情報について当サイトでは、より良いサービスをご提供させて頂くために、アクセスログ情報を取得する場合がございます。アクセスログの取得はお客様の個人情報を特定することを目的としたものではありません。(Cookie)を使用しております。クッキー及びIPアドレス情報については、それら単独では特定の個人を識別することができないため、個人情報とは考えておりません。クッキー情報については、ブラウザの設定で拒否することが可能です。GO-GIVERとは?掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。