趣味・ライフスタイルメンタルヘルス無料診断!あなたはメンヘラ?カンタン診断で心の強さを知ろう!2018.09.10社会人も学生も、人間関係や仕事・勉強のストレスが気になる。元気がないときのメンタルヘルス診断は、メンタルの強さを自分で測ることができメンヘラかどうかわかる。無料でメンタルヘルス診断行えるのも学生には大きいメリット。https://image.freepik.com/free-photo/lonely-girl-near-window-thinking-about-something-beautiful-sad-lonely-girl-sitting-near-the-window-is-missing_1391-433.jpg医療の技術が進歩し、メンタルにおける症状が細分化してきた昨今。一口にメンヘラといっても、たくさんの症状と傾向があり、気分が落ち込んだり、メンヘラと指摘されたときや、自分でメンヘラだと感じるときには、自分のメンタルの強さを測ることができる無料のメンタルヘルス診断が便利だ。https://image.freepik.com/free-photo/unhappy-girl-sitting-on-the-floor_1150-425.jpg様々なカテゴリーがあるメンタルヘル診断。学生や社会人のなかで、ちょっとメンタルが弱ってると感じた時にぜひ活用したい。メンタルヘルス診断にはどんなものがあるのだろうか。診断の結果を受けて、どのように動けばいいのか。形がついて「メンヘラ」という言葉が生まれた。「精神障害」などよりは柔らかい言い方であるという意見もある一方、この言い方を嫌う人も多いので、使用には注意が必要。関連語に「ヤンデレ」「基地外」など。https://image.freepik.com/free-photo/young-alone-girl-feeling-sad_53876-13494.jpg最近では、バラエティ番組でも冗談で使われるメンヘラと言う言葉。メンヘラは、心の健康という語源から作られている。精神障害や精神疾患を抱える人と言う意味だが、実際に精神疾患を抱えている人からすれば、冗談では済まない場合もあるので、使用するときは注意が必要。https://image.freepik.com/free-photo/woman-sitting-with-her-head-resting-on-her-knees_1150-332.jpgでは、実際の無料メンタルヘルス診断では、どのような精神疾患の症状が診断できるのだろうか。数ある精神疾患をチェックする診断テストで、心の強さを測ってみよう!無料メンタルヘルス診断は参考程度に数々の質問に答えていく無料メンタルヘルス診断だが、これはあくまで傾向を示すものでしかない。診断結果が悪いから精神病、というわけではないので安心できる。気分がいつも落ち込んでいたり、落ち込み具合が深い場合などは、精神科の医師に相談することをおすすめしたい。https://image.freepik.com/free-photo/young-man-on-a-table-worried-expression_1194-4582.jpg健康な人も心の強さを測れる無料メンタルヘルス診断。この診断を利用することで、自分の心の強さを知ることができる。診断項目には、さまざまなものがあり、どれを行うかは、自分の精神状態やコンディションに合わせて選べば良いだろう。無料メンタルヘルス診断を項目別にご紹介!関連記事メンタル崩壊の意味とは?原因や症状は?崩壊しそうになった時の対策とは?最近よく聞く言葉の「メンタル崩壊」。「メンタルブレイク」とも言われていますが、一体どのような意味なのでしょうか。そこで今回ここでは、メンタル崩壊の意味や原因、症状や対策をご紹介。メンタル崩壊について徹底解説いたしました。https://image.freepik.com/free-photo/killer-clown_1368-8635.jpgサイコパスの診断・症状チェック|こころナビこころナビでは、あなた自身にサイコパスの症状や兆候がないかを無料診断します。サイコパスとは、反社会的人格の1種(極度の冷酷さ・エゴイズム・感情の欠如)で特殊な人格を指す言葉です。診断結果で50点以上の方は症状の詳細情報を確認してみて下さい。しても知られており、正確傾向としては冷淡、情が極端に薄く、極端でエゴ的な性格をしている完璧主義者。その他、サイコパスの特徴としては、良心や善意といった通常人間が持ち合わせているものを持っていない。自分に関係ない人をモノのように見ている人と言えるだろう。https://image.freepik.com/free-photo/mother-consoling-her-sad-daughter_53876-20790.jpgうつ病の診断・症状チェック|こころナビこころナビでは、あなた自身にうつ病の症状や兆候がないかを無料診断します。質が低下する精神障害です。診断結果で20点以上の方は症状の詳細情報を確認してみて下さい。メンヘラのイメージが強いうつ病は、学生なら勉強や人間関係のストレスが蓄積したうえで精神が崩壊し、非常な落ち込みを経験する精神病。自らを死に至らしめる病として知られている。うつ病になる原因としては、外的な要因はもちろん、性格やモノの捉え方という内的要因も大きく影響する。環境の変化や季節の変わり目にも移ろいやすい精神状態だが、長期的な落ち込みを感じたら、うつ状態であると言えるだろう。https://image.freepik.com/free-vector/employee-waking-up-early-to-go-to-work_1133-172.jpg不眠症の診断・症状チェック|こころナビこころナビでは、あなた自身に不眠症の症状や兆候がないかを無料診断します。不眠症とは、眠りつく事や眠りを持続する事が困難な睡眠障害です。睡眠不足により日常生活に支障が出てしまいます。診断結果で16点以上の方は症状の詳細情報を確認してみて下さい。学校や仕事など、学生や社会人の毎日のルーティンに支障が出てしまう不眠症の症状。あらゆる原因が考えられ得るが、20代の男女に見られ、興味深いことに年齢が増すごとにその数は増加の一途をたどる。夜は眠れずに、昼に眠気が襲ってくるとなれば、学生や社会人にとっては悪影響となるだろう。https://image.freepik.com/free-photo/portrait-of-a-student-girl-sitting-at-the-desk-biting-her-fist_1163-2568.jpg不安障害の診断・症状チェック|こころナビこころナビでは、あなた自身に不安障害の症状や兆候がないかを無料診断します。社会不安障害とは、他者からの批判や否定的な評価を過剰なストレスとして受け止め緊張や恐怖を感じる疾患です。診断結果で20点以上の方は症状の詳細情報を確認してみて下さい。Disorder)と呼ばれいます。間違われやすく、見逃されてしまいがちな疾患の1つでもあります。症状として、他人の前で、または大勢から注目を浴びるような状況で普通の人よりも過剰にその状況で緊張し、恐怖を感じてしまい、様々な症状が出現します。https://image.freepik.com/free-photo/worried-man-biting-his-nails_1187-3032.jpg強迫性障害の診断・症状チェック|こころナビこころナビでは、あなた自身に強迫性障害の症状や兆候がないかを無料診断します。強迫性障害とは、自分の意志とは別の強迫行為や強迫観念に怯え、日常生活に支障を来す精神疾患です。診断結果で25点以上の方は症状の詳細情報を確認してみて下さい。強迫性障害は、自分で自分を不安にしてしまうイメージを頭の中で繰り返してしまう症状。最悪のパターンを繰り返しイメージしてしまうことによって、大変なストレスとなってしまう。思考のコントロールができない状況に陥ってしまった場合は、薬物療法などの手段で回復を目指す。https://image.freepik.com/free-vector/stylish-playing-cards-with-dices_1394-1011.jpgギャンブル依存症の診断・症状チェック|こころナビこころナビでは、あなた自身にギャンブル依存症の症状や兆候がないかを無料診断します。ギャンブルに対する欲望や衝動を抑える事が出来ず、借金を原因に社会生活に支障を来す精神疾患です。診断結果で29点以上の方は症状の詳細情報を確認してみて下さい。学生や社会人でもギャンブルはたくさんの人が日夜行っている遊びの一つ。ギャンブルが度を過ぎてくると、ギャンブル依存症と診断されることも。極度なギャンブル依存は、健全な生活を蝕んでしまうことも。借金を重ねたり、知人から借りたお金を返せないなど、日常生活に支障をきたす。ギャンブルにうしろめたさをかんじたら、無料メンタルヘルス診断をしてみることをおすすめしたい。https://image.freepik.com/free-photo/scared-man-covering-face_23-2147808152.jpgソシオパス診断|症状チェック|こころナビこころナビでは、あなた自身にソシオパスの症状や兆候がないかを無料診断します。ソシオパスは育った環境や過去のトラウマが原因となって起こる反社会的人格障害です。診断結果で「中」以上のかたは症状詳細や治療方法なども確認してみて下さい。社会のルールを順守することができない、または無責任でナルシストな傾向があるソシオパス。子供のころに受けた傷やトラウマが原因となって現れることが多い。サイコパスと似た傾向もあり、この二つの症状が掛け合った性格の人も居ると言われている。サイコパスとの違いは、一般家庭生活を営めず、長期的な仕事などに就くことが苦手である。https://image.freepik.com/free-photo/exhausted-young-man-with-stubble-covering-face-with-hand-in-despair_1262-12651.jpg統合失調症の診断・症状チェック|こころナビこころナビでは、あなた自身に統合失調症の症状や兆候がないかを無料診断します。統合失調症とは、幻覚や妄想で激しく興奮したり意欲の低下や感情の起伏や喪失を伴う精神病です。診断結果で37点以上の方は症状の詳細情報を確認してみて下さい。統合失調症とは、一言でいえば上手く精神機能が働かなくなってしまう状態のことをいいます。通常、喜怒哀楽である、喜びや怒り、悲しみや楽しみといった感情を持っております。何かの要因により過敏に通常はそこまで反応することがないことへ反応をしまうことより、正常な処理を脳内がすることができなくなってしまい、感情や思考が全うに働くことがならなくなってしまうことが統合失調症となります。https://image.freepik.com/free-photo/shocked-scared-young-businessman-looking-at-camera_1262-13008.jpg拒食症・過食症(摂食障害)の診断・症状チェック|こころナビこころナビでは、あなた自身に拒食症・過食症など摂食障害の症状や兆候がないかを無料診断します。拒食症・過食症は、それぞれ食べる行為に対して重篤な障害がある精神疾患の1種類です。診断結果で33点以上の方は症状の詳細情報を確認してみて下さい。症状が進んでしまうと、治療が難しくなる過食症と拒食症。体格は大きいが、よく食べた後は、食べたものを吐き出してしまう過食症、また、痩せこけていて食事をまともに取ることができない拒食症。どちらも恐ろしい精神疾患なので、速めの対処が必要だ。https://image.freepik.com/free-photo/frightened-businessman-over-isolated-white-background_1368-6475.jpgアスペルガー症候群の診断・症状チェック|こころナビこころナビでは、あなた自身にアスペルガー症候群の症状や兆候がないかを無料診断します。アスペルガー症候群とは、想像力や会話能力に問題があり社会的関係や接点を持つことが困難な自閉症の1つです。診断結果で38点以上の方は症状の詳細情報を確認してみて下さい。https://image.freepik.com/free-photo/computer-literature-environment-thoughtful-sophisticated_1134-1045.jpgアスペルガー症候群と呼ばれる精神疾患は、自閉症の一種として知られている。社会的なコミュニケーションをはじめとして、クリエイティビティやソーシャルスキルが大幅に欠如している状態となる。https://image.freepik.com/free-photo/woman-drank-too-much-wine_23-2147770847.jpgアルコール依存症の診断・症状チェック|こころナビこころナビでは、あなた自身にアルコール依存症の症状や兆候がないかを無料診断します。飲酒によるアルコールの摂取を要因に肉体的・精神的に強く囚われ依存してしまう薬物依存症の1つです。診断結果で25点以上の方は症状の詳細情報を確認してみて下さい。メンヘラに陥り、自分の意志の力で酒を飲む量をコントロールできない、または泥酔を繰り返してしまう人に見られる症状。アルコールによる体への影響は多く、トラブルを起こして、次の朝覚えていないなど。体を壊すまで酒を飲んでしまうので、アルコール依存症も早期発見がカギと言える。よる年齢や発達に不釣り合いの行動を起こし、学業や仕事に支障をきたしてしまう精神発達障害です。診断チェックで確認しましょう。集中力がなかったり、衝動的に行動を起こしたりするが、子供の間はあまり見分けがつきにくいのも特徴。成人してからADHDの症状が目立つ人も増えている。関連記事メンタルトーレニング実践7選!本や教室よりも早く結果が出るカンタン方法とは?みなさんはメンタルトレーニングを実践してみたことはありますか?メンタルトレーニングと聞くと難しそうに感じますが、本を読むことや教室に通わずに、簡単に実践する方法があります。この記事では早く結果を感じれて仕事などに活きるメンタルトレーニングの方法を紹介します。http://mirrorzjp.s3.amazonaws.com/images/5861/600x400.jpg無料のメンタルヘルス診断は、自分の精神的な傾向をチェックすることができる。メンヘラを回避するなら、ストレスを溜めない事が一番だ。診断結果が悪いからといって落ち込む事はない。精神疾患を抱えていると感じるなら、すぐ医師に相談しよう。自分の心の強さを認知して、日常生活をリラックスして過ごそう!カテゴリー内のランキング現役ママ達が明かす、ママ活の相場は?ママ活が周りにバレないようにするには?不倫がバレる人の特徴とは?不倫を暴露される前にしたい対処法!ガールズバーの楽しみ方!一人や初めてでも楽しめるモテテクを伝授!あなたも素質あるかも?!ヤンデレ診断!ヤンデレの特徴&行動解説!RANKING1体脂肪率の目安の見た目は?男性の理想の体をここでおさらい。冬の着こなし・コーディネートTシャツシャツポロシャツニット・セーターベストRECENT男装の髪型はウィッグなしでもイケメンになれる?髪の毛長めの男装ヘアアレンジもご紹介!現役ママ達が明かす、ママ活の相場は?ママ活が周りにバレないようにするには?街コン一人参加!男女別に成功の秘訣をご紹介!街コン初初心者でも一人参加できる?風俗嬢と付き合う方法は?連絡先をゲットする落とし方を伝授!男子高校生必見!ブレザーに似合うマフラーの巻き方!毛がつく対処法もご紹介!不倫がバレる人の特徴とは?不倫を暴露される前にしたい対処法!街コンでモテる方法!可愛い子だけじゃなくて私にもチャンスを!キャバクラ・飲み屋で浮気された?!浮気をやめさせるにはどうする?ガールズバーの楽しみ方!一人や初めてでも楽しめるモテテクを伝授!イマドキ大学生に聞く!ママ活の実態とは?ママ活すると逮捕される?!プラトニックラブは辛い?プラトニックを貫く心理や効果をご紹介!修羅場になる前に!「浮気と不倫の違い」慰謝料やリスクはどう変わるのか解説!ダブル不倫で再婚出来る?長続きするリスクとやめる方法をご紹介パパ活の実態!現役パパ達がコッソリ明かすパパ活の成功&失敗談!パパ活の相場は?食事のみの相場感をパパ活女子に聞いてみた!パパ活のやり方♡良質パパが殺到するプロフィールの書き方とは?永遠のテーマ!風俗は浮気?男の本音や女性側から見た風俗の捉え方を解説!男が不倫する心理とは?不倫に陥る男・不倫をする女の特徴は?男の浮気はバレる?バレない方法ってある?バレたらどう弁解する?!隠れビッチ&サバサバビッチの見分け方!特徴3選!あの子はビッチ?サムネイル画像は下記より引用しました。