大人がお手本となり、日ごろからきちんと歯を磨いているところをお子様に見せてあげることも大切です。規則的な食生活の重要性むし歯の原因となる細菌がお口の中で繁殖するには、数日かかります。お口の中で細菌を増やさないためには、正しいブラッシングはもちろん、食生活に注意し食事や間食の時間を決めて健康的な生活リズムを作ることが重要です。乳歯や生え替わったばかりの永久歯に、自然元素であるフッ素を塗布することで歯質を強化し、むし歯への抵抗力を高めます。予防することはできないため、毎日の丁寧なブラッシングやデンタルフロスを使用したクリーニングを併用し、予防効果をさらに高めることが重要です。※当クリニックでは、フッ素塗布(トレー法)を無料で行っております。シーラント生え替わったばかりの永久歯の奥歯は溝が深く、噛み合わせ部分が複雑。侵されやすくなります。歯科用プラスチックでその溝を埋め、むし歯を予防する処置がシーラントです。希望される方はお気軽にご相談ください。