40マガジン運動不足40代のカズブログ!再びヨーグルトとランニング、筋トレで腸活を実践。ホーム乳酸菌の種類と効果ヨーグルトランキングヨーグルト豆知識ヨーグルト1日摂取目安スポンサーリンクひまし油で小鼻が綺麗に!?上まぶたの大きなシワも解消!ヨーグルト日記TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINEコピー2020.01.19こんばんはカズです。昨日は雨でランニングしなかったので、今日はしっかりと走った後半身浴でたっぷり汗を流し気持ち良かったです!さて、利用を開始したひまし油の効果を「また2つほど感じた」ので、その報告もしてみます。鼻全体が綺麗になっている鼻の毛穴が明らかに小さくきめ細かくなっている上まぶたのシワの解消ひまし油を開始したのは数日前。け毛が減っている効果」があったとブログで報告しました。ピースオンアース「ひまし油」口コミ評価!ある美容系YouTuberさんが利用しているのを見て、ピースオンアースの「ひまし油」の利用を開始しました。ひまし油に期待したいのは...保湿効果、シワやシミ対策、抜け毛予防や髪のハリツヤ他...。ひまし油の特徴や価格、口コ...saidokinome.biz2020.01.18普通、そんなに早く効果は出ない!と思うかもですが、ひまし油は即効性のあるオイルだと感じているのです。高い保湿効果に関しては、否定する人はほとんどいないでしょう。今日、新たな効果を発見。小鼻の皮脂や汚れが取れ「ツルツル」。小鼻の毛穴が小さくなり、きめ細かくなった印象。あと、つい最近気になり始めた「上まぶたのシワが改善」されています。この頃上まぶたの大きなシワが中々戻らなくなっていたのです。乾燥がひどいと、「しわが引っかかって戻らなくなる」みたいな感じのやつ。これが全くなくなったのは個人的に凄い!と思いました。まゆげやまつ毛の育毛に良いかもある美容系YouTuberさんは「まゆげやまつ毛」にも、ひまし油を利用。顔に塗っている際に、ついでに残りのオイルをサッサっと延ばして乗せる感じ。ひまし油は、髪のハリツヤ・育毛効果もある?とも言われているので、まつ育も期待できるかもです。最近「色素の薄いまゆ毛(白髪っぽい?)」をたまに見かけるので解消できたら嬉しい。毛が太くなるだけでもいいよねー。本日のトレーニングランニングスクワット20回×2腹筋20回×3ダンベル20回(腕)×2ダンベル20回(肩)×240代で全く運動をしていないと、どんどん不健康になります。私自身、1年以上運動しないでダラダラ生活を続けた結果、体調が悪くなりました。大きな病気はしなかったものの、呼吸が浅く胸が苦しかったり、便秘や膝痛に悩まされました。ところがトレーニングを1ヶ月ほど続けたところ、全てが改善されています。健康に不安を感じたら少しでも早く運動を取り入れるべきです。ラジオ体操やウォーキング他、やり易い物から始めましょう!。編集後記ひまし油を始めてから気になり始めていた抜け毛が全く無くなりました。体質にもよるかもですが、かなり即効性のある印象です。髪も年齢がもろ出るので、気になる方は利用してみる価値はありだと思う。男女共に効果は期待できるけど、髪の悩みの多い男性にぴったりなオイルかも。20代から利用すれば薄毛の予防になりそうですよ。スポンサーリンクスポンサーリンクヨーグルト日記ひまし油シェアするTwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINEコピー40マガジンをフォローする0スポンサーリンク管理人:カズ40マガジン関連記事ヨーグルト日記ツル〜ンとスッキリお通じ快腸!?ヨーグルト&運動効果!おはようございますカズです。今日はメッチャお通じ快調でした。怪我をしてサーフィンを辞めていたここ1年の中で、ここまでスッキリ出たのは初めてくらい。【男ヘアケア】ひまし油オススメ理由と本日の自宅トレーニング!こんにちはカズです。2日ほどブログはさぼりましたが...自宅トレーニングは休まず続けています。今日も早朝からランニング、筋力トレーニング、半身浴を楽しみました。ひまし油を開始してから2週間程度経ちました。利用している感想や...ヨーグルト日記ジョア「ミッキー&ミニーマウス・ドナルドダッグ(ディズニー)」デザインを楽しむ!今更ですが...ヤクルト本社から発売されているミッキー&フレンズデザインのジョアを購入しました。ミッキー&フレンズデザインのジョアは、ディズニーデザイン「発売3周年記念パッケージ」で2017年5月下旬までの販売となっています。今日の腸活ヨーグルトと運動不足40代のスクワット&腹筋!こんにちはカズです。本日も時間が作れなくてランニングは出来ませんでした。いや、いいわけかなぁ〜。その分、室内で出来る運動を少しばかりしました。体を動かすのが大分習慣化されてきた印象です。体を動かすのって気持...ヨーグルト日記プロテインバーおすすめ!?inバープロテインベイクドチョコ(ビタミン7種入り)こんにちはカズです。最近のおやつは、プロテインバーを利用している。運動しているので一応プロテインを意識してのこと。好んで利用しているのが「森永inバープロテイン」シリーズ。運動不足40代・横顔がシュッとし小顔に!?今日の顔トレ&自宅トレ!こんにちはカズです。私が在住している神奈川はとても暖かく2月とは思えない陽気です。体を多少動かすと汗ばんでくるので、体を絞りたい私としてはとても有難い暖かさ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。運営者情報プライバシーポリシーお問い合わせサイトマップタイトルとURLをコピーしました。