【孫子】理論に立脚し、NLP・カウンセリング・FP・禅・荘子をフル活用して自分らしく、自由に自信を持って輝い生きるユニークな実践的なヒントを公開します。23:5503200日以上、ブログを書き続けダイエットのための行動習慣を続けてきてわかったことが多々ある。何か新しいことを行い継続習慣をつくるにはある点までは継続が目的、目標となる。上手く仕組み(ゲーム化、楽しみ、ルーティン化)をつくるか上手く、強制力を働かせるかよほど強靭な精神力でなければ続かない。片手間で行いながら続くものでない。始めのうちは、続けることを目標、目的として掲げることはやむなし。・日常、おおなうことに絡める。→ひと駅、前で降りて、ウォーキング。ある程度までは、これでも続く。3週間続いたのに、3か月続いたのに。?続けることが目的、目標では限界がある。そもそも生命維持に必要でないことは放っておいたら続かないもの。したがって、ある程度続いて来たら継続の外に目標、目的を設定する必要がある。「内省のため」という目的。指標としてならいいかもしれないが。結局、継続した先に何を置くか?真の目的を持つ真の目標を設定する必要があります。10kg痩せた後にどうする、どうある?雑誌に載っているような服を着てデートしたいのか。身体の負荷が減ったのであこがれのスポーツに挑戦するのか。あの人に、プロポーズするのか。ブログを継続してビジネスをまわす、もとにするのかブログを続け、毎日内省をした結果どのような人になりたいのか、そして、どのような人で「ありたい」のか。そこをイメージして、どこまで現実的に感じられるかでその先の継続できるかどうかが決まってきます。何処で躓くかに影響します。長く継続させるには真の目的をもち目標を超えた目標をたてより現実感、達成感を持って実行する。10,000円(税込)にて体験できます!是非、ご活用ください!但し、御一人様1回まで。*なお、お試しセッションは電話・スカイプ対面の場合は都内当方指定場所となります。幸福のゴールドサイン「これだけしか知らない」の違いとは。Reserved.TOP。