女性の体型の悩みは色々ありますよね。ももだけ細くするのは、とっても難しい事です。体質のどこか一部だけ細くするのは難題です。ももが太くなる理由は、セルライトといわれる脂肪の塊が、ももに集中して付くからです。老廃物が血液の中に残ります。この老廃物はお尻やももに溜まりやすいので、その近辺だけ太い方が多いのです。エステにいけば、セルライトをほぐして取ってくれますが、それなりに痛みがあるようし、費用もかかります。自分で簡単にももを細くする方法もあるんですよ!その一つが半身浴。半身浴は減量の定番ですが、もも痩せにも効果があります。楽な姿勢で30分程度ゆったりと浸かる事。血液中の老廃物が排出され、老廃物をデトックスできますよ。汗と一緒に全身の老廃物がでてくるので、お湯が汚れているのが解るほどに効果を実感できる事もあります。好きな音楽をききながら、ももをマッサージするのもいいでしょう。足を使うので、半身浴より効果があるかもしれません。ウォーキングなどの体操が一押しです。費用も必要なく、簡単に実践できるので、是非一度お試しください。