肌が乾燥してきたかしら。なんて感じていませんか?と思ったら今度は乾燥した咳が。秋からの乾燥!私、流行に敏感なので真っ先に感じとっちゃいます^^外気が乾燥してくると人間も乾いてきます。人間も自然界の一部なので自然界が乾燥すると人間の内部も乾燥しやすいというのが古来からの考え方。秋は乾燥して「肺」の機能への負担が多くなり働きが弱ってしまう時期その弱くなる「肺」と妊娠の要「腎(ジン)」ってとっても関係が深いんです。「肺」の機能が弱くなると「腎」へ影響されて「腎」の働きが悪くなってしまうんです!ということは妊娠しやすいカラダからになりたいのに妊娠しづらいカラダへと、、、という大問題へ発展してしまう可能性も。これからの時期は「肺」の働きが落ちないようにケアしてあげて「腎」の働きを落とさないようにするのが大事です。40代の妊娠にはこれから本格的になる「冬」には「腎」にエネルギーをたくさんたくさん蓄えるのがとーっても大切。お腹の中で赤ちゃんを育てられるカラダには「腎」の働きがなによりも大切に「腎」にエネルギーを蓄えるには「冬」からケアをスタートしてもまったく足りません!治療をしていると大切なお金と忙しい中、時間をかけてクリニックに通うのでその効果をもっと効果的にあげることができたらって思いませんか?自分できることがあったらなんでもやってみますよね。それも簡単なのが一番!って私は考えます。続けることもストレスになっちゃたら元も子もないですから。カラダを整えるのが出産への近道。妊娠しやすいカラダになるにはこの秋から冬が本当に本当に大切です。超高齢出産の永井香代です。このところよく思うことが40代で妊娠して高齢出産をするということは子どもが生まれてからはアラフォー、アラフィフになってるというのに子育ては体力勝負だっていうこと。子どもが生まれてこどもと楽しく生きていくにはいかに自分が元気で精力的に動けるのも大切になるってことを50歳で5歳男子の子育てをして実感しています。アラフィーになっても元気に過ごすには妊活中から子どもが生まれてからもたくさん一緒に楽しめるように薬膳でもっともっと元気になれる生活を取入れる方法を知っているって知らない人よりも1歩も2歩も進んでます!そんなことを思っていたところ、メルマガやブログで私がお伝えしていることを実践してカラダの変化を感じてご報告をしてくれる方が続出しています。毎年手荒れに悩んでいたそうですが白キクラゲを食べ続けたらこんなに嬉しいことになりました!「白キクラゲ」カラダの中からたっぷりと潤いを与えてくれる食材。乾燥しやすい肌を潤してくれてカラダの中も潤してくれてるので乾燥して咳が出やすい秋からおすすめしていますがMさんはそれが美味しかったからとずーっとコツコツと食べ続けてみたらこの冬は絶好調!この白キクラゲはアンチエイジング・妊活で大事な「腎(ジン)」にもいいので冬に寒さで弱ってしまう「腎」のケアにもなり一年中おすすめの素晴らしい養生なんです。その白きくらげですが作る時はたっぷりのお水で2~3時間戻して新しいたっぷりの水でコツコツ2時間ほど茹でるだけ。この2時間のコツコツが待てない方は圧力釜を使っても大丈夫です。状態からトロトロに変わったら出来上がったサイン。ジップロックやラップで小分けにして冷凍保存ができるので多めに作って冷凍しておくととっても便利。その戻した白キクラゲ自体には味がないので色々と使えます。簡単でいつでも食べられる方法は・スープに入れる・味噌汁に入れる・ヨーグルトに掛けるヨーグルトと白キクラゲにクコの実のバルサミコ酢漬けをガバっと!かけて食べるのが私流です。ほかにも使い方はたくさん!甘酒好きさんなら甘酒に入れてもいいですね。アンチエイジングや40代で妊娠しやすいカラダになるにはコツコツとやるのが結局は近道に。自分なりの続けられる食べ方を見つけてやってみてくださいね。←先ずはこれからはじめてね。季節の薬膳44歳で自然妊娠!妊活薬膳セラピスト永井香代です。40代でも妊娠しやすいカラダになるにはどのように秋を過ごすかがとても大切になります。薬膳の考え方の基本は中国の思想のベースになっている陰陽五行です。秋は乾燥して「肺」の機能への負担が多くなり働きが弱ってしまう時期です。その弱くなる「肺」と妊活の要「腎」はとても関係が深いんです。「肺」の機能が弱くなると「腎」へ送るエネルギーが遅れなくて「腎」の働きが悪くなってしまう!ってこともあるんです。いうことは妊娠しやすいカラダから妊娠しにくいカラダへとなってしまう大問題へと発展しまう可能性も。秋から冬は「腎」の働きが落ちないようにケアしてあげて「腎」の働きを保つのも大事になります。今から意識してケアしてあげるのが40代でも妊娠しやすいカラダを作る重要なポイントです。40代で妊娠しやすいカラダになるには「腎」の働きがなによりも大切に「腎」にエネルギーを蓄えるには「冬」からケアしても妊娠には全く足りません!妊娠しやすいカラダになるには秋からが勝負!まだはじめていない人はまずは無料メルマガ諦めないで続けてくださいね。40代妊娠44歳で自然妊娠!妊活薬膳セラピスト永井香代です。先日私事ですがお誕生日を迎えてなんとハーフセンチュリーになりましたーー10年前の独身の会社員時代には私が50歳の時に4歳の息子がいることなんて全く想像もしていなかったですがこの子が生まれて来てくれたことで私の人生は激変しました。今思えば、まさにウツ状態こんなに辛いならと12年間勤務したけど1年持たずに退職しました。「私の経験で希望を持ってくれる人がいるのなら伝えて行こう!」と妊活薬膳を伝える活動をビジネスなんて全くわからないところから自分でできることからスタートして今年で3年。中医学の力を心の底から信じられ妊活薬膳を伝えています。私は元気に長生きしてこれからもたくさん女性に薬膳の力をお伝えして40代の妊娠力をつける力になる!と強く自分に誓いました。諦めないで続けてくださいね。