皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。先週も相変わらずメンタルが不安定であまりブログを書く気分になれませんでした。がっさんと宮本さんが初のコラボをしたのでそのことを書いていきたいと思います。皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。今日は宮本先生のトレーニング記を。皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。ブログをサボっていて皆の大好きながっさんの記事もご無沙汰になってしまいました。パーソナルトレーニング今週はがっさんが雪山に遊びに行っていてトレーニングをしていないので週刊がっさんは休載になります。皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。今週も週刊がっさん、書いていきます。皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。忙しくても色々やるようにしたいとブログで書いた途端、ブログの更新が途絶えていました。今週のツイートを振り返りつつ書いていこうと思います。皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。この日は東京マラソンでしたね。皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。今度はスマホのイヤホン挿す部分が壊れてしまったのか使えなくなってしまいました。トレーニング皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。今週の週刊がっさんのコーナー。皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。100kmマラソンを走ってから膝が痛い状態が続いていました。1ヶ月半以上たっても、日常生活でも階段降りても痛いし、座りっぱなしが続くとメチャクチャ痛くなるしどうしたもんかと思っていました。皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。今週の週刊がっさんのコーナー。今日は昼から3件パーソナルやって終了。皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。昨日はあの“天才”宮本先生がパーソナルトレーニングを受けに来てくれました。皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。今週の週刊がっさんと、土曜日の1日。先週の週刊がっさんはコチラ。皆様お疲れ様です、ハチマキです。