正月太りは早めの解消を!年末年始ののんびりムードもようやく抜けてきた頃ですね。いつもより飲んだり食べたりする機会が多く、体重が増えてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか?ある統計によると、お正月は平均して2kg体重が増えてしまう方が多いそうです。たかが2kg、されど2kg。アラフォー以上の方の2kgは、なかなかの強敵です。元の体重に戻さないと定着してしまい、最悪さらなる増加に繋がる事さえあります。増えた体重は1月中には元に戻しましょう!体重を1kg減らすには、およそ7000キロカロリーの消費が必要です。上げる・規則正しい生活(睡眠をしっかりとる)この全てをバランスよくこなす事が大切です。当店ではお客様に合ったダイエットの方法をアドバイスさせて頂いております。technology.MENUHomeFacialBodyProfileAccessPhotoContact。