あんにゅいじゃなきゃ、、、いやスマートフォン用の表示で見るあんにゅいじゃなきゃ、、、いや書いて排泄、脳内整理2020-01-31妊娠中の鬱々には鉄!妊娠により生じる変化ただいま妊娠7カ月目に入りました。安定期と呼ばれるこの時期なのにわたくしはまったく安定しておりませんでした。眠くてだるくて起きれない。一度起きてしまえば案外動けるんだけど、その、、えいや!起きるぞ!ができなくて。不思議なことに息子もよく寝る。寝ていてくれてありがたいと思う反面、こんなだらけた母ちゃんで申し訳ない、、、と悲しくなる。息子が目覚めてしまうともうちょっと寝てりゃいいのにと勝手なことを思ってほんと、すんません。毎朝一人ふとんの中でごろごろまどろんでいた。いったどんよりとした気分はどんどん発達していってそのうち夢がひどくなってきてしまった。夢の印象が強すぎて目覚めてからも後をひく。夢と現実がわからなくなるほど夢の存在が強くなってしまった。眠ると今度は過去に振り回されるつらい夢を見る。目覚めたときに夢でよかったと胸をなでおろす。夢が私を呼ぶような、頭はぼーっとしていてだけど、このまま起きたいなとも思っていて。深いような浅いような眠りへと落ちていく。つらいのーつらかったのーそんなマイナス感情はますます発達していって出産&産後にまで発展していった。妊娠など、せねば、、、とかビールがぶのみしたらうつぶせにどん!て転んだら胎児はどうなるのか、、、とかそんなこと考えだした妊娠うつかしら?と検索したりして。考えたって時は過ぎるし胎児は成長するし、息子も成長する「先々のことを不安に思っても時間の無駄です」という言葉を本でみつけてから悩みすぎてしまう自分への戒めとしてよくつぶやいている。いうことで考えるのはやめて行動にうつす。鉄分とったら朝起きられるし疲れやすいのも治るかも?!ほうれん草、ブロコリ、きなこ、豆乳、甘酒、あんこ、ひじきレバ、プルーンなどなど意識して毎食とった。プルーンも一日2.3粒食べた。すると結果はすぐに出て翌日にはすっきり起きられたんです。うそみたいなホントの話。今は毎朝すっきり目覚めて日中も息子と遊び、部屋もきれいを保ってる。ブログも考えられるようになった。「鉄を取る」と意識すると、自然と料理作りへの関心がよみがえりおいしいものを作りたいと日々楽しんでいる。あたくしはというと、息子...2018-09-22出発当日の発熱なんて、なりたくないことがやってきた朝おはようございます。