セルフケアインストラクターの今川涼子(プロフィールはこちら)です。助産師がうかがいます一宮市内(近隣市)▶出張母乳ケア詳細はこちら1対1のトークやケアの予約もこちらからしていただけます。トークからメッセージください。「なんでわからないの?」と大変アピールをいろんな手段で伝えているのに、悪気なくスルーする夫って、きっと容易に想像できちゃう絵ではないでしょうか。夫の言い分としてはやはり「言ってくれなきゃ分からない。」そういう事です...。私もね、この壁何度ぶちあった事かーーー。すがすがしいくらいにスルーーかーいっ!まだ分かってへんのかーいってもう直接ツッコミますけどねw先週の産後ケア教室のシェアリングの中で、そのエネルギーをもっと別な物に使っていきたいっていう言葉がでてきました。確かに、瞬間湯沸かし器とはこの事かというくらい、怒りがフツフツー‐‐っとわいてきたりするときの熱量って一瞬だけどものすごいエネルギー。あとで、どよーんとしんどくなってやる気も奪われ、メンタルも落ち気味...となって、いいことなんて、ひとっつもないっていうね。体がしんどいとまた、言葉にして伝えるのってめんどくさくなって、でも言わないと言わないで夫の行動にイライラして、またさらに体力消耗してっていう負のループから抜け出せなくなってしまうのですね。エネルギーの方向を別のほうに向けたら、もっと何か生産性のあるものになる!!産後ケア教室では体力を取り戻そう!という事をも同時にエクササイズをしますが、ただ見た目が痩せるとか、お腹がへっこむとかだけではなく(それも大事だけどね!)相手とまともなコミュニケーションをとれる体力やメンタルと取り戻すためでもあります。いろんな自己啓発本ってありふれていて、○○になるための○の法則的な、日常生活の行動やお作法や思考をこうした方がいいですよというものが多いけれど、マドレボニータは、その人間の土台となるのは、フィジカルであり体を整えることを大切に考えています。精神論は、自分のメンタルにも浮き沈みがあるのでそれにも左右されてしまってうまくできなかったときに「自分ができなかった」と責めるパターンに陥ってしまうけれど、こうしてエクササイズで付けた筋肉は裏切らないのです^^そして、生み出したエネルギーをどう使いたいか。それを自分に問いながら、自分なりの言葉で表現しているその姿は本当に美しくて感動しました。聞いている参加者さんも、ものすご感動したと大興奮となった2月コース第3週の回でした。産後のみなさん、夫にイライラしちゃう人はとても多いです...、イライラしますよね。分かります!でも、妻の「察してよ」VS夫「言わなきゃわからない」は大変アピールしても解決したケースを見たことがありません。マドレボニータの教室では、そのためにどうしたらいいのか、もっと前向きなことを見据えていくためにシェアリングをしていきます。体力をつけるためのエクササイズと体を整えるためのセルフケアも。2-3月コースはまだお席あいております。産後2~6か月の方は赤ちゃんと同伴で受講できます。産後7か月以降のかたは、単身でのご参加となりますが大歓迎!復職まえの体力つくり、パートナーシップの見直し、母となって仕事をすることについて掘り下げたいとかでも、きっとよい時間となるはずです。電話はこちら出生直後から卒乳まで。おっぱいの悩み、トラブルはご相談ください。ボールエクササイズのみの1時間レッスンです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。離乳食の悩みは知識不足から2020年2月11日39歳でダンスを始めて一年2020年2月9日みんなで助け合い育児。technology.。