Harmonizeスマートフォン用の表示で見るHarmonizeエネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピストのブログです。不要なエネルギーは、抜くことができます。エネルギーデトックスワークは、それができる『技術』です。Harmonizeを書いた直後からなぜかタイミングよく(?)頭痛が始まりましてね。「エネルギーデトックスワークをやっても頭痛が続く」という事がありました。ワークを重ねるようになってからは頭痛が長引くことはなかったので、「何が原因?」と思ったのですよ。上リンク先の記事を書いた直後から、頭痛の兆候が出始めました。「あーー、これは来る」と思っていたらやっぱり来ました。軽いものだったので、気にしなければ気にならない程度ではあったんですが。頭痛から解放されていて、それが普通だったので、とても不快で気になったのです。不調がエネルギー的なものでないときいつも言っているように、エネルギーデトックスワークは魔法ではないので、「不調の原因がエネルギー的なものでないときはエネルギーデトックスワークをしても改善しない事がある」のです。今回の頭痛がこれに当たりました。正確に言うと、「今回の痛みの元をエネルギー的に抜くには、現実的な対処をする必要があった」という事なんですけどね。いつもはエネルギーデトックスワークであっさりと消えるのに、今回はワークをしても、軽くはなるものの、痛みの芯のようなものが薄っすら残ったのです。それが(普段はメチャスッキリするだけに)「なんか嫌だな〜」となったのです。逆にいうと、私の場合は、これまで頭痛の原因はエネルギー的なものが圧倒的に多かったという事ですね。エネルギー的な原因でないとなると先日の記事で上げたように、頭痛の原因というのは色々あります。食べ物や薬のこともあるし、精神的ストレスのこともあります。寝不足からくることもあります。それらは、「はい、ここから先はエネルギーね!」みたいに、エネルギーとの間にバシッと線引きされて分かれているわけではないので、判断が難しいところではあるんですけどね。今回はエネルギーデトックスワークでいつものような改善がなかったので、「どうもエネルギー的なものの他に何かありそうだ」と感じて、探ってみたというわけ。原因として思い当たるものをピックアップ。食べ物→今までと特に変わりなし。チーズ熱も去って久しい。薬→一生もので飲んでいる薬は強いものだけど、それ自体は今までと変わりなし。ストレス→人間ですからあります。これも特に以前からと何ら変わりなし。コレがやたらと思い当たる。医療機関にかかる事が必須な事もあるちなみに症状を鑑みてコレは、と思うものがあった時には、速やかに医療機関にかかるのは言うまでもありません。いつもと違う激しい痛みとか、いつもと違う吐き気を伴うとか、手足に力が入らないとか、うまく喋れないとかね。片目ずつでものを見る事もしてくださいね。目から頭痛がくる事もあります。心配だったら、まずは医療機関にかかる事です。睡眠時間の短さと睡眠の質の悪さ私の話に戻ります。実を言うとこれは、去年の11月頃には既に、上から指摘されていた事でした。睡眠の質の悪さと、睡眠時間そのものの短さ。「せめて0時には寝る事」をメッチャ推されて、頑張った時もあったんですが、気がつくと既に0時過ぎているとかザラで、いつのまにか1時前には寝ない生活になっていたんですよねー。それを裏付けるかのように、その日は午後9時には猛烈に眠くなって、早々に寝ました。