sense/design/codeHome光画(写真)持ち物リストフォックスキャンプProfile全記事リストContactHome光画(写真)持ち物リストフォックスキャンプProfile全記事リストContactもうすぐ春分!冬眠から覚めたオヤジがビブラム再開している件ランTwitterFacebook0はてブ02016.03.16啓蟄も末候、菜虫化蝶(なむしちょうとなる)で、もうすぐ春分です。私はというと3/5からビブラムを少しずつ履きはじめていま~す。今日もビブラムを履いて現場に来ています。片道1時間半はありますが、多くて1万歩ぐらいなので慣らし履きにはちょうど良いんじゃないかなぁ。昨年後半からトレーニングをしてなくて...そのまま寒くなってしまったので履く機会もなくなっていたんですよ~今年初のレースエントリーした5/15の飯能ベアフットマラソンに向けて調整して行こうと思っています。今までのゆっくり長くだけでなくスピードトレーニングも検討しているんです。やってやるかは、やりながら考えていきます!あっ、教えてくれる人がいると嬉しいですけどね。!アウトドアイベントのご案内フォックスキャンプフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。学んだこと」を今に生かす。10分1本勝負のブログです。今日のお題は「両親から学んだこと」。小さい時の記憶から今に至るまで、当然ですが両親はいつまでたっても両親です。私も、結婚し、子供を持ち、子供が成長する過程で、...ラン飯能で行われる裸足マラソン大会(20190519)が近づいているが普通に走れていない今週末(20190519)、飯能で行われる裸足マラソン大会がある。飯能ベアフットマラソンだ。今回で8回目を迎える。毎年参加者が増えていて、今年は460名にもなるそうだ。私は前回の参加は5回目の開催のときで、このときはVibr...体・技・心マスター西のStrengthsゼミに見た可能性と自らの在り方マスター西によるストレングス・ファインダーの5回に渡るゼミが終わりました。レポート提出が残っていたので、それを今、書いています。今後の発展に期待大です。xx診断的な要素があるストレングス・ファインダー。このよ...ラン休脚日にして筋トレします今日(2018/4/11)は、休脚日にして筋トレします。最近、夜の気温が走るのにちょうど良い感じになってきました。冬の間、走ろう走ろう思っていたのが、やっと実現できている感じ。どこまで遅れをキャッチアップ出来るか。この数ヶ月に一度の不調はなんとかならんものかな。復調してきたので、遅れをキャッチアップしていきたいと思います。午前中はIKEAに行かねばならず、午後から集中します。ブランク4ヶ月からの復帰の結果2017年5月27日に4ヶ月ぶりに走ってから、この週末は6週間目です。一度、どうのような変化があったか振り返ってみよう。あってランニングを再開した日でした。なんと言っても習慣なんだなと感じました。29アーカイブ2020222月31月19201930112月511月310月189月238月217月226月295月364月353月382月311月40201843012月3411月4010月329月328月337月356月405月414月353月402月311月37201741212月4311月3510月399月348月337月406月475月364月353月312月181月21201620512月911月410月19月38月57月136月65月244月543月672月181月1201515512月511月310月99月168月157月86月365月262月61月3120146710月19月48月37月136月85月14月133月112月1320139112月210月28月26月65月624月13月22月121月220123012月211月2510月3カテゴリーICT209Apple12WordPress54セキュリティ6ドローン16マネーフォワード8親指シフト16お気に入り6サバイバルできますか?8ストレングスプレイス6その他271トライアスロン73スイム14バイク12ラン31やることを整理する9体・技・心92光画(写真)200困ったを解決21感じるアウトドア60日々の瞬間を綴る686note書いてます2こよみ7物欲ありすぎ6本8身体について考えてみる126マレットフィンガーになちゃった8気になる体重67魅せる整理整頓に挑戦4フォックスキャンプフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。詳しくはこちらのページYouTubeYouTubeチャンネルはこちらスポンサーリンクフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。29アーカイブ2020222月31月19201930112月511月310月189月238月217月226月295月364月353月382月311月40201843012月3411月4010月329月328月337月356月405月414月353月402月311月37201741212月4311月3510月399月348月337月406月475月364月353月312月181月21201620512月911月410月19月38月57月136月65月244月543月672月181月1201515512月511月310月99月168月157月86月365月262月61月3120146710月19月48月37月136月85月14月133月112月1320139112月210月28月26月65月624月13月22月121月220123012月211月2510月3カテゴリーICT209Apple12WordPress54セキュリティ6ドローン16マネーフォワード8親指シフト16お気に入り6サバイバルできますか?8ストレングスプレイス6その他271トライアスロン73スイム14バイク12ラン31やることを整理する9体・技・心92光画(写真)200困ったを解決21感じるアウトドア60日々の瞬間を綴る686note書いてます2こよみ7物欲ありすぎ6本8身体について考えてみる126マレットフィンガーになちゃった8気になる体重67魅せる整理整頓に挑戦4フォックスキャンプフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。詳しくはこちらのページYouTubeYouTubeチャンネルはこちらスポンサーリンク。