今朝も筋トレで、からだをポカポカに温めて、ハツラツとした60代のメンバー様。”普段の生活がすっごく楽になったのよ。(笑)不思議と、サーブが入るだけではなくて、コントロールまでできちゃう・・・♡”✨私ってスゴイ!筋トレってスゴイ!!✨”と笑いが止まりません(^_^)vこちらの60代メンバー様は、筋トレを気張らずに楽しく続けて、見事にいろいろな場面で成果を感じてくださっております。からだ改善・筋力アップスタジオSTARTの筋トレは、日常動作が驚くほど軽く楽になります。可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上にもつながります。