「食べないと1キロくらいすぐ痩せますよね?」|虎ノ門漢方堂式ダイエット「食べないと1キロくらいすぐ痩せますよね?」|虎ノ門漢方堂式ダイエット「あなたの悩み」を漢方で解決するためのサポート&カウンセリングを行っています。考え方こんにちは^^いつもありがとうございます。福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。今朝はひんやり涼しくて気持ちよかったですね~。お客様から「1キロくらい、食べなかったらすぐ痩せるけど~」みたいな声をお聞きします。確かに風邪なんかで食べれないとき、体重落ちます。そのあと食欲が戻るとあっという間に体重も戻りますよね(笑)それは「痩せた」ということではないのです。「食べなかった」というだけです(笑)1キロ痩せるということは1日減るだけではなく、グラフのラインが1キロ落ちることなんです。ダイエットのお客様で月に3キロほど順調に減っていかれる方も多いのですがのんびりペースで行かれる方は月に1キロペースの方もいらっしゃいます。1日食べないで落ちた1キロと、ダイエットで痩せた1キロはちょっと違うのです。その逆も言えるかもしれません。「食べ過ぎたら1キロなんてあっという間に増えるわ」とおっしゃいますけどその1キロがそのまま全部脂肪になっていくわけではありませんよね。そんなことしてたら、毎週外食行かれる方は月に4キロ増えることになります(笑)食べ過ぎたときは確かに1キロ増えますけどそのあと消費することで戻っていきます。(年齢などによって、その戻りが悪くなってくることはありますが)1キロ増えた状態がずーーーっと続いたときにそれは「太った」ということになるのです。その違いを知っておくことも、大事ですね^^わたくし最近年のせいか(笑)あんまりお笑い番組で笑えなくなってきています・・・。そんな中、好きな番組があります。「全力!脱力タイムス」というよくわからない番組です。0778-22-2371※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。(お店の右側に駐車場がございます。