大会レビューbigmorirunner(ビグモリ)TwitterFacebookはてブPocketPinterestLINEこんにちは!ビグモリです。今回は、【第12回】萩・石見空港マラソン大会のざっくりレビューします。参加したのは、ランニングメンバーの高田さん、倉田さんです。来月の下関海響マラソンに向けて練習にもなります。因みに、ビグモリは焼き芋してました。太ったぜ・・((+_+))焼き芋発見。萩・石見空港マラソンコースに関して結果レース前日はパスタでカーボローディング!【楽天】ランニングアイテム!第12回萩・石見空港マラソンレビュー”石見”と書いて”いわみ”と読む。微妙な上り坂と12キロからの上り坂がきついです。後半に足が攣り若干失速です。ハーフとはいえ、逃げ切れません。調子がいい時でも暴走はNGです。高田さんは、1時間42分!!因みに、倉田さんは1時間27分でした!二人共、お疲れ様です!レース前日はパスタでカーボローディング!前日から意識して炭水化物を摂ります。炭水化物は筋肉や肝臓でグリコーゲンとなりエネルギー源として貯蔵されます。@bigmorirunnerSNSでフォローしようTwitterFeedlyこの記事を書いた人bigmorirunner(ビグモリ)ランニングの情報やマラソン大会の感想についての情報とランニングのマストアイテム、初心者ランナーへのアドバイス、シューズの選び方なども発信します。転職経験を活かし転職のサポートも行なっています。純粋な出会いを求める方も必見です。その他幅広く様々なことを情報発信しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。フォローツイートマイカースポンサー募集スポンサーリンク最近の投稿ホクトのきのこ「生アガリクスエキス」を母に飲ませてみた感想2020年2月16日ノートパソコンの中古でおすすめは楽天で買ったやつです。2020年2月8日エンハーブって飲み方が大事!?デトックスしたいアラフォー2人。地の塩社の保湿エッセンスhを使ってみたらやばかった!2020年2月8日ブログランキング参加してます。