6月|人生に、ヨガを。『BMXレジェンドに聞く。自由と自立へ向かうコミュニティの未来』プロのBMXライダーとして活躍していた河村卓馬さんとヨガインストラクターでありTOKYOYOGAのディレクターでもあるchamaによるアクティビティやカルチャーが作り出すコミュニティとその進化の過程、そしてこれからについてを楽しく語り合います。手作りChaiを飲みながら、ぜひ気軽にお越し下さい。Ground”の最上級クラスで年間シリーズチャンピオンとなる。その後メンタルやフィジカルのケア、パフォーマンスの向上を模索している内にヨガに出会い今に至る。※BMXフラットランドとは?:“BMX=BicycleMotocross”という自転車の略で、“フラットランド”はその自転車を使って平らな地面で様々なトリックをする競技。気になる方はコチラをチェック・お気軽にお越しください。・ご参加は無料ですが、事前の予約をお願いします。この機会を充実したものをするためにも開始時間に余裕を持ってご到着ください。・床に座ってお話を聞くかたちとなります。疲れない服装でお越しください。今月の講師は、Michio・Kaori・Megumi先生です。どなたでもご参加いただけますので、ヨガのできる服装でお越し下さい!・参加費...500円を当日受付にてお支払下さい。・持ち物など...ヨガのできる服装、ヨガマット(レンタル有。・定員...12名Michio1975年生まれ。フリーのヨガインストラクターとして東京、神奈川を中心に活動。アクティブなアシュタンガヨガとゆったりとした動きのハタヨガをバランスよく指導している。2005年にヨガと出会い、ヨガの哲学に感銘を受ける。最近ではヨガの実践と共にクラニオセイクラルやロルフィングのボディワークを学んでおり身体の機能解剖学について深めている。TOKYOYOGAのchama氏に従事。2012年にはアシュタンガヨガの聖地であるインド・マイソールにてシャラート先生のもと研修経験をもつ。chama指導者養成コース修了blogKaori日常生活の疲労がきっかけでヨガを始める。心身ともに軽快に過ごせるようになり「ヨガの良さをもっと伝えたい!」そんな思いでインストラクターに。解剖学を学び安全で誰でも気軽に楽しめるクラスを目指し、現在ではTOKYOYOGAでクラスを担当。平日は会社員、休日はヨガインストラクターとして両立を楽しんでいます。自身はアシュタンガヨガを練習しています。TOKYOYOGA指導者養成コース修了(解剖学講師:桜井くみ先生よりアーサナとカラダについて専門的に学ぶ)全米ヨガアライアンスRYT200取得めぐみ(Megumi)次女出産後ぎっくり腰をくり返し、ヨガを始める。ヨガから離れるも、体の調子を崩したのをきっかけに、本格的に再度スタート。専業主婦から一念発起、さらにヨガを深めるべく、TOKYOYOGA指導者養成コースへ。ヨガの時間はご自分だけの貴重な時間。ご自分の体の声、心の声に耳を傾け、それぞれのニュートラルな場所へ。来て頂いた皆さんがよりhappyになれるようお手伝いができたら、と思っています。TOKYOYOGA指導者養成コース修了。全米ヨガアライアンス200h取得。特別ヨガクラス2014年6月29日(日)15:30-17:00キャンセル待ち500円(500円)※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。費用について特別ヨガクラスのみ有料となります。参加費500円は当日受付にてお支払い下さい。