いつかは160kgいつかは160kgノーギアベンチ160kgを目指す67歳の愛媛のおっさんです。トラックバック(0)今日もちょい寒かった。夕方、6時のジム内の室温8°C。それでも、一年前よりはましかも?今日は、足付けベンチ20kg*1050kg*850kg*870kg*880kg*690kg*592.5kg*395kg*397.5kg*3102.5kg*2ケーブルクロス15kg*10*3sets20kg*10*2sets今日は、これで終了。0コメントコメントを書く名前メールアドレスコメント本文(1000文字まで)URL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。