昨日は「西宮浜SSKランニングスクール」の日でした。熱中症要注意の日々・・・ベーシックコースもアスリートコースもこまめに休憩を挟みながら取り組みました。私が担当したアスリートコースでは・・・テニスボールを使用した「コオーディネーショントレーニング」を多く取り入れました。前回行った、コーンビンゴ最後は・・・いつもロング・ミドル・ショートと走り込むところをミドルだけにしてしっかり走りました。来週30日はお休みになります!!お間違えの無いようにお願いいたします。次回は8月6日になります。教室この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。お願いいたします!!。