時には1時間や2時間くらい平気で待たされる場合もあります。その分仕事が終わる時間も遅くなりますし寝る時間もなくなります。繁忙期などは仕方ないのも分かりますが、雑貨便の現場でよくあるのが、バイトが辞めちゃって人がいないんだよね、というドライバーには関係のない事で待たされると強烈にストレスを感じます。家に帰れないストレス運転手は交通状況などや仕事の量によって決まった時間に家に帰れません。長距離ドライバーになると数日間は家に帰れません。雪や通行止めになるとせっかく帰れると思っていても帰れなくなります。長距離の運転手でも限界はあります。家族のいるドライバーならなおさらですね。長時間同じ姿勢で運転をしていると体にかなり負担やストレスがかかります。これが肩こりや首コリの原因になります。肩こりや片頭痛をかかえたまま運転するのはかなりストレスを感じます。トラック運転手のストレスNo1とは!上記で書いたストレス以外にも僕が本当に耐えられないストレスを感じる事があります。それは『たった1匹の虫や蚊』です。トラックの中にたった一匹の虫や蚊、ハエが入ってきただけでトラックの中はパニックになります。何処からともなく入ってきたハエや蚊は強烈にストレスを感じます。窓を開けても中々でてくれませんし、いつまでたってもトラックの中を飛び回られるんです。運転中だと本当に危ないし事故にもなりかねません。キツイ仕事がやっと終わり寝ようとした時に「ブーーーン」という蚊の音!本当に耐えがたいストレスを感じます。スポンサーリンクトラック運転手のストレス解消法とは!さて次は、そんなトラック運転手のストレス解消法をご紹介します。渋滞や待ち時間、眠い時などはよくドライバー仲間に電話をします。(もちろんイヤホンマイクで)渋滞情報のレポートやくだらない話でも気が紛れてストレス発散になります。料金も一定で通話し放題だし、3者通話などで皆んなで会話するときもあります。孤独な時間の多いドライバーにとって携帯電話は必需品となっています。長時間運転をしていると体にもストレスがたまります。そんな時は適度に休憩を取り軽くストレッチ運動をすると本当に気持ちいいです。背伸びをしたり肩や首を回すとコリもほぐれてストレス解消になります。音楽を聞いたりおやつを食べる!気分転換には音楽を聴くと良いです。JAPAN」を聴くと一気に目が覚めます。おやつを食べるのも良いですね。口を動かすと眠気防止にもなります。トラック運転手が他の仕事よりストレスが少ないと思うところは!これまでトラック運転手のストレスに関して書いてきました。トラック運転手にもやはりストレスはあります。それでも他の職業の人よりはストレスは少ないだろうな、と思うところがあります。それは「1人の時間が多い気楽さ」と「人間関係」です。トラックの運転手、中でも長距離の運転手は荷物を積み込んで一旦出発すると後はずっと一人です。時間内に現場に到着できれば、運転中は音楽を聴こうがおやつを食べようが自由なんです。運転には気をつけないといけませんが、この気楽さは他の仕事に比べてストレスのないメリットだと思います。それともう1つの人間関係です。長距離の運転手はサラリーマンほど人と接する時間はありません。人間関係も全く無いと言えば嘘になりますが、上司に叩かれ部下につつかれ、はありません。人間関係が苦手で長距離の運転手に転職してくる方も非常におおいです。まとめ今回はトラック運転手のストレスに関して書いてみました。実際僕が20年近く長距離の運転手をしてきて思うのはサラリーマンの時よりはストレスは少ないと思います。肉体的なストレスはありますが、精神的なストレスは少なくなりました。皆さんは持病や病気などありますか?もしくは親やご家族で病気がちの方はい...記事を読むトラック運転手の人間関係とは!これだけは絶対に押さえておけ!どんな職場にも人間関係は必ずあります。そんな中で長距離ドライバーの人間関係は普通のサラリーマンに比べて比較的に楽に思えます。人間...記事を読むトラックのリミッター解除は通報窓口がある!罰則はどれくらい?大型のトラックにリミッターが付いてもう長い年月が経ちました。当初は半端ないストレスと疲労が溜まり大変でした。最近ではリミッターが...記事を読むトラック運転手が病気したらロキソニン飲んで運転しても大丈夫?長距離のトラック運転手が出先で困るのがケガや病気です。万が一に備えて必ずトラックの中に常備しておきたい薬や絆創膏などの必需品をピックアップしてみました。現役の長距離トラック運転手のイッシーです。私はよく、トラックの運転手ってどこで寝てるの?とかトラックの...記事を読むトラック運転手におすすめの靴!安全靴やサンダルを使い分けよう!トラックの運転手は色んな靴を履きます。長距離のトラック運転手は仕事中はつま先に硬い鉄板の入った安全靴を履かないといけません。運...記事を読む長距離ドライバーの必需品!現役トラック運転手おすすめの12選!トラックドライバーには必需品があります。長距離ドライバーになると尚更です。当サイトでは絶対に揃えておきたいおすすめの便利なグッズを10選紹介しています。記事を読む住み込み長距離ドライバーはめっちゃ貯金がたまる理由とは!この記事は2019年11月11日に更新しました。転職で仕事を探している人の中には住み込みを希望する方もいます。住み込み=寮完...記事を読むトラックドライバーに転職する前にメリットデメリットは覚えておこう!求人需要の高い人気の職業トラックドライバー。高い給料が魅力の一つですが向いている人、向いていない人が必ずいます。当サイトではしっかりと運転手のメリットとデメリットをお伝えしています。転職前にご確認下さい。今回は長距離ドライバーの食事事情について書いてみたいと思います。長距離トラック運転手倶楽部.。