※複数キーワード検索も可能です。1989年3月3日設立。調理時間20分エネルギー505kcalたんぱく質44.3g脂質9.6g糖質9.5g食物繊維7.4gエビは抗酸化作用や免疫を高める効果が期待できる成分を含んでいます。ニンニクやブロッコリーと一緒に食べることで疲労回復効果や免疫力を更に高めることができます。作り方エビは殻や背ワタをとり、酒をかけます。にんにくはみじん切りにします。ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、沸騰した湯に塩(分量外)を加え、1分茹でておきます。フライパンにごま油を熱し、片栗粉をまぶしたエビをさっと炒めます。エビの色が変わったら一度皿に取り出します。フライパンを洗わずに、水と鶏がらスープの素を入れて火にかけ、沸いたらにんにくと塩・ブラックペッパーを加えて煮立たせます。5に2と4を一気に加えて全体をよく絡め、少しとろみがついたら完成です。いイライラ頭痛トップページへもどる全記事一覧へクリップ一覧に保存しました。このページをブックマークするFacebookでシェアするTwitterでシェアするLINEでシェアする全記事一覧カテゴリーまとめ記事サワイ健康推進課とは?「サワイ健康推進課」はジェネリック医薬品の沢井製薬が運営しています。