寝る前たった10分のストレッチで、キレイに!痩せる!健やかに!「体がきれいになりたい人はまずここから始めて!」――モデルのSHIHOもその施術を体感!体型に悩む、のべ2万人以上の女性を施術しスッキリ改善。●おこなうストレッチは4つだけ●ゴルフボールがCHINOのゴッドハンドがわりに美骨ストレッチとは、CHINOが2万人以上の体に触れてきた経験から編み出した、関節にアプローチする独自の美と健康のメソッド。施術するうちに、関節をゆるめると筋肉もゆるむということを実感したCHINOは、筋肉がゆるむとリンパが流れやすくなって血流が上がり、その結果代謝がよくなって痩せやすい体になることに着目しました。筋肉のこわばりがなくなることで自然と骨格が正しい状態へと戻っていく......結果、ねじれやゆがみによって生じていた体のさまざまな機能の低下が回復し、人間が本来もっている美と健康を取り戻していきます。本書ではCHINOのゴッドハンドにとってかわるゴルフボールを使っての美骨ストレッチのハウツーを解説。連載2/22漫画家しながらツアーナースしています。子どもに起こりやすい肩の脱臼。長崎・玉田圭司は自信を持つ。「結果を求めながらも楽しむ。第10921040号)です。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。