マゼラン202022Febベテルギウスが爆発していないか、夜空を見上げてチェックするのが最近の日課。「よい」状態に自分を強い続けることは、かえって余計な緊張を生んでやがて枯渇する。さまざまな状態の間で動き続ける自分を時々少し離れて静かに見つめながらその時なりの「より自然で楽なあり方」を探していけばよい。全ては生きて動き続けているのだから。それがカラダが教えてくれること。代替医療を中心として学術・臨床研究を深めながらさまざまな発信やコラボレーションを通して新しい健康観「健康3.0」を探求している。フィギュアスケート鑑賞。