「現代スポーツには勝利至上主義や商業主義、過度な競争主義がはびこっている。成果史上主義......。これを乗り越えるために何をすべきか、そもそも筋トレ主義の何がいけないのか、そこを突き詰めて考えたのが本書である。スポーツとも筋トレともあんまり縁のない生活をしている筆者だが、この考察はなかなか面白かった。NHKのミニ番組「みんなの筋肉体操」が大人気だったり、昨今は筋トレがブームになっている。著者の経験では、筋肉を増強したからといってパワーアップするとは限らず、むしろ重いと感じることもあるという。必要なのは鍛えた筋肉を自在に動かすバランスのいいしなやかな身体。指導者が教えるべきは必要なコツや勘の養い方だ。それを根性論やイメージでなく、言語化して伝えていくのが指導者の役割、と著者は語る。難しい専門用語も混じるが、実在のスポーツ選手を例に挙げながらじっくり思考を深めていく書き方は読みやすくわかりやすい。日本人がともすれば陥りがちな「頑張る人ほど偉い」「ダメなやつは努力が足りない」「背中を見て覚えろ」的な根性論にNOを突きつける、新しい時代の教育論としても読める。女子ひとり海外旅行最強ナビ』(辰巳出版)。仏光寺東町」の運営も担当。...インバウンドとアウトバウンド。