一週間ほど前からエアロビガールをはじめました♪スピルザDを飲むだけじゃなく、何か始めた方がさらに効果的なんじゃ!?ってママさんに言われて。よるとかに時間があるとダンベル程度はするんだけど、楽しむ程度。足首にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。5日も大阪で忘年会だし、このまま放置すると1�`くらいは成長していきそうな予感。毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさんはどうですか??ちょっと好きなうまい棒(納豆味)は控えめにはしてるんだけど、それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きくなってしまうんだよね...俺でも、一番MAXはやっぱりバヌアツ旅行。環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)それとオラクルマスターの勉強の時も。家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。よるからお腹がすいて食べて、また間食。大きく成長してた(笑)なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけでもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!までヤル気がないし。マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。