朝目覚めてすぐに計った体温を「基礎体温」と言います。卵巣から分泌される女性ホルモンの変動をよく反映しています。生理から排卵までは低温相、排卵から生理までは高温相となり、これがだいたい2週間づつのサイクルで繰り返される場合が通常の排卵周期です。2週間以上続いたら妊娠ということになります。生理が終わって低温相の貴女、エストロゲンの分泌がだんだん増えてきます。気分が良くて、頭が冴えて、仕事もはかどります。この時期の爽快感は、男性諸氏には理解できないものでしょう。仕事も遊びも積極的に、妊娠したい貴女は今がチャンス、妊娠しては困る貴女はくれぐれも注意して。排卵が終わって高温相の貴女、プロゲステロン優位の時期です。なんとなくけだるくてもの憂い気分、思わぬミスが出てしまうかも、注意して行動しましょう。攻撃的になって回りの人とのトラブルが多くなることもあります。ラッキーメニューは“甘めのミルクティー”、気持ちが落ち着きますよ。