繊細な身体に敏感になるということは、私という感覚がはっきりしていくことでもあります。「私はね」という言葉で話し出す癖をつけてしまいましょう。繊細な人が精神的に強くなる方法、おわりにいかがだったでしょうか。繊細な人が精神的に強くなることは、心の柔軟性を高め適応力を高めること、そして、繊細な身体に敏感になること、と書いてきました。私は精神的に強くなるということにずっと憧れてきました。傷つかない人になりたい。芯の強い人になりたい。簡単にへこたれない人になりたい。そんな気持ちを強く持っていました。今の私は、傷から、へこむような出来事から、学び、立ち上がれる人になりたいと思っています。繊細さ、傷つきやすさは弱さじゃない。学びやすさ、成長のしやすさなのです。悩まない人ではなく、悩みから学べる人が、本当に精神的に強い人ではないでしょうか。月の逆エンパス、黒田明彦でした。【黒田明彦の著作一覧はこちら】日本で最初の逆エンパス本あります。https://www.amazon.co.jp/s?i=digital-AmazonKindleアプリにて『読み放題』で読めます!電子書籍の読み方はこちらの記事に詳しく紹介されています。「解放せよ、あなたのエネルギーを。人に合わせ、嫌われないように。怒りを抑え...Line@では、ブログ更新のお知らせをします。プロフィール18年以上カウンセリングの学習を続けながら、地域の精神保健福祉分野で働いてきました。黒田明彦の詳しいプロフィールは画像をクリックしてください。