グッドバイブス今朝もグッドモーニングバイブスを聴きながら出勤しました。anchor.fm「何かを追加することによって、悪い状態から抜け出せる」思考にはまりがちというお話に、確かに!と思いました。悪い方が「自分のデフォルト」だと思ってしまう。悪い状態になる前の自分が、元々の姿なのです。こちらの感覚に少しずつ馴染んできました。幻のほうが自分だと勘違いしてしまうと、しんどくなるに決まっています。「悪い」のがスタートでしたら、ここに何かを足しても悪い状態のままです。私は以前、お酒を飲んで気分を紛らわせようとして、一層落ち込む悪循環に陥っていました。「余計なことをして、わざわざ悪い状態を自分でつくり出す。文字にすると馬鹿げていますが、渦中にいると分からなくなるのです。私にとって「本来の自分に立ち戻れるもの」が、絵と音楽です。今年も、いとう良一さんの個展に伺いました。絵をみていると自分の中で余計な付物が落ちて、エネルギーが充電されます。いとう先生、ありがとうございました。勘違いから追加するのはやめて、自分にとって余分なものを削ぎ落としていきたい。購読する最新情報をお届けします。(id:chorakuan)浅沼太郎(長楽庵)の個人ブログです。読者登録Topスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。