入会後の流れフロントにてメンバーズカードをお出しください。エグゼのスタッフがあたたかい笑顔でお出迎えいたします。2Fが更衣室になります。メンバーズカードが更衣室のカードキーになりますのでお好きな場所でお着替えください。ジムエリアでインストラクターがお出迎えいたします。会員様全員にあるカルテにて簡単な問診を行います。個別プログラムをご希望の方はインストラクターにお伝えください。体組成の測定も行います。詳しく測定いたします)血圧測定・ウォーミングアップ・ストレッチ・マシンの説明です。最後に有酸素運動を行います。ご自身の体力に合わせ、無理せず行いましょう。