コピー2018.06.01都留市で痛くない自然無痛整体とかんたん「だいたい1分体操」で頑張る女性のゆがみと姿勢の悩みを解決する。さいとう療術院の齊藤義治です。先日、ひとりで(基本ひとりです)体操プログラムをやってた時にこれは!という発見をしたのでシェアしますね!これは肩首に違和感がある人。肩が挙がりづらい肩を回すと嫌な感じがするそんな人に最適な方法です!しかも簡単!これを体操と呼んでいいのか?さて、やり方ですが手を揚げて脇腹を上から下へ優しくさすってあげてください。体操やる前と後で、肩首の動きをチェックすると良いですよ!効果が実感できれば何事も楽しく続けられます。日本人の姿勢をマジ変えたい!まずは身近な人と自分からですね。最後まで読んでくれてありがとうね!「ホームページを見て・・・」とお電話ください空き状況をチェックしてそのまま予約もできる便利な専用サイトはこちら!LINE@始めました!登録お願いします。さいとう療術院の齊藤義治です。スマホ首も肩こりも、始まりはやっぱり巻き肩です。歯を大切にね!歪みスッキリ肩こりのない未来へ!都留市で痛くない自然無痛整体とかんたん「だいたい1分体操」で夜勤や家事がつらくても頑張るあなたを応援するさいとう療術院の齊藤義治です。さいとう療術院の齊藤義治です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。フォローツイートスポンサードリンクタイトルとURLをコピーしました。