15(火)42km、2.0h、TSS80、ピスト。口座見てガッツポーズ。16(水)31km、1.4h、TSS62、固定でもがく。<練習内容>風邪で思うように練習できない。加えて、初めに予想した通り、忙しさの波動に飲まれつつある。なんやかんや乗れてはいるが全く物足りない。10分、326W、平均159bpm、最大173bpmリハビリがてらテンポ走のつもりで発進したが途中で調子が悪くないことに気づき踏んでみたくなってペースアップ。私はあまり心拍が上がらないタイプだが、今日は上がった。ローラーでTSS150くらい稼げるように頑張る。23:3012(土)42km、2.0h、TSS80、ピスト。帰宅力が向上している...。(8)月別アーカイブリンクHPTwitterFacebook検索プロフィールはてなブログをはじめよう!kucrtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。