|RSSハートフルサラダFacebookTwitterLinkedin1月31日は「愛妻の日」です。日頃の「ありがとう」の気持ちを奥様へ伝えましょう。塩分:1.5g所要時間:20分つくりかた1ハムは細長くちぎって花の形になるように巻いていく。2トマトは約7mm幅の半月切りにし、ハートの形になるように切って重ねる。3ゆで卵は乱切り、アボカドは角切りにする。4器の中心にベビーリーフを敷き、中央に2を盛りつける。54のまわりを囲むように1と3を飾り、ドレッシングをかける。