或る江州人のつぶやき或る江州人のつぶやき江州(ごうしゅう)とは、近江国(滋賀県)の別称です。その地に住むナマクラモンが気儘に日常の事、どうでもいい話しなどを綴ってゆきます。1時間35分24秒(5分53秒/K)昨日気張り過ぎた??ので、最初は足重。ちなみに、国内での観測最低気温は、1902年(明治35年)に北海道旭川市で、-41.0°C。反対に、国内最高気温は昨年のことですので記憶にあるかと思いますが、2013年8月12日に高知県四万十市で、41.0°C。どっちも同じ41°Cやから覚えやすいですね。2014/02/04RUNに出かける時間やのに風があってさぶく、ブログ書いて遊んでます。普段、早朝に起きる必要性はなく(苦笑)目ざましに時計に頼ることはほぼありません。それでも、時計のアラームスイッチの所だけが調子が悪くなってきたので、買いに行きました。電波時計の安いのがあったので購入。RUNする気が失せてくる。ついでに自転車にもワックス掛け。ええや」てな事で、自転車では遅めの15時40分スタート。最近、ゼイゼイと心拍数を上げることがイヤ??になってきているので今日もゆっくりめで。後半で運動をパタッとヤメた。それからは、仕事一筋となり?ブクブク太りに。「これじゃアカン」とウォーキングをば。いざ走ってみれば、まったく走れず...。次第に距離を踏めるようになってき、フルマラソンでのサブ4達成勝算は17勝6敗。ところが、右膝に不調をきたす。(01/19)子守り。(01/27)リュウ:子守り。(01/17)ara60kame:子守り。