昨日、朝一番で内科に行ってきました。弟がスーパーに行くと言うので、お弁当を買ってきて、と頼んでおいて。昨日は内科も空いていました。体調のことなど昨日、測定していたけどやはり血圧が高めなので、内科受診して来ようと思います。リラックス時に上が170とかほっといちゃまずいよね、薬もらわないと。原因は不明だけど今まで頑張ったせいかもしれないし。以前にも血圧の薬を飲んでたことあるから、また下...やっぱり病院行ってきます2020-01-21気力も集中力も出てきません。燃え尽きた...かどうかはわかりませんが、著しくやる気が出ません。やる気のためにオレンジ色の座布団カバーとか、黄色のカーテンが欲しいと思ったりしています。私の住居の基本はナチュラルカラー。家具は白、とほぼ決まっていま...気力も集中力も出てきません。毎度の手抜きですみません。Twitterも自分が書いた文章だし。センター試験シーズンがらみの高校受験で思い出す。昨日は片付けの続きをやり始めて止まらなくなってしまいました。「グラッときたらすぐに逃げてねの部屋」の片付けは97%くらい完了です。頑張ってご飯を作りました。ラックが来なくて、片付けは無理だったけど、カーテンがきたので早速取り付けました。ジャストサイズっていきなり「暮らす」って感じになるね。6畳の和室って結構広いと思いました。するとそのせいで頭痛とか?とふと思いました。暖かくなればまた下がる可能性もありますね。住居のテーマ慢性頭痛のため、今日もダメです。ツイッターの記事でお茶を濁しますね。TV買ってみたけど、やはり音が猥雑な雑音で邪魔で、元旦の「きのうなに食べた?」の総集編再放送しか見ていない。なんとなく慢性頭痛が続いています。薬は飲みませんが、いろいろと合間をみながらやっている感じ。昨日は夕方に届いたメタルラックを組み立てました。部屋の片付けは黙々と続いています。住居のテーマだから集中力もなくて、今日もお休みです。ひきつづき片付けはやりたいですが。昨日からまた頭痛が治らないので、今日は短いです。体温は人並み36.4°C、血圧正常おでこも冷たい。異様に顔がのぼせると思ったら、めっちゃ低気圧みたいだねー。今日は便利屋さんと作業療法士さんが来られるので買い物に行く暇がなく、仕様がないのであり合わせのものでお昼のおかずを作りました。昔はいまほど精神科の敷居が低くなかったので、誰もが気軽に通える場所ではなかったと思います。TOKIOと嵐が映ってるお得な動画を貼っておきます。今日も半分以上休みです。年末からずっと頭痛が続いています。我慢出来ないほどひどくない、慢性的な鈍痛ですが、たまに鎮痛剤のお世話になります。お好み焼き4枚焼いたら、なんだかもう気力がなくなりました。