広告Tweet東京はこのところずっとお天気が悪かったのだが、今朝は雲が多いながらも晴れ。早朝ランに出ると、空気はひんやりしていて気持ちがいい。夏は完全に終わり、秋がやってきたのだと実感させられる空気の感じだった。いえば日の出も5時20分、日の入りも17:50分前後と、すっかり日も短くなってきた。来週はお彼岸だものね。眠れてコンディションも良いので今日は復帰後最長の7kmランにチャレンジ。ふくらはぎに軽い張りが感じられたがペースも上がり5分45秒のラップで走れた。Nikeアプリは途中コンビニでトイレを借りたときに間違って終了してしまい、再度記録し直したので2回に分かれてしまった。明日コンディションが良ければ10kmかできれば12kmくらい走ってみたい。甲州フルーツマラソン(ハーフ)まであと37日なので、体調が戻ったならどんどん走り込みたいのだ。初フルマラソンを4時間台で完走した僕がやって良かったこと。絶賛配信中!!まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。」どちらも購読無料です。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。オンライングループ」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。Tachibana)作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。