eriko緑の深くなる季節になると、葉や土の香りと暖かい空気が相まって、深い自然の香りに満たされます。その香りは、子どもの頃に、森の中で遊んだ記憶・思い出と重なってきます。何かしら、思いをめぐらせたり、感情が働くのではないでしょうか?最近、アロマセラピーの軽やかな広がりの隣で、科学合成の香りも多く出てきています。eriko眠れない・・その状態は、翌朝からのスタートにダメージを感じる方がとても多いのです。眠りにつく方法に悩んでいる方も、とてもたくさんいるのです。その理由は、ひとつやふたつではありません。eriko今時の30代女性は、バリバリに働いているか方もいたり、家事に追われていたりと、毎日を忙しくこなしている方も多いはずです。疲れも溜まって抜けない時があるでしょう。eriko何が原因かわからないけれども、何だか心とからだの疲れが抜けない・・・良い状態に戻してから、日常に戻りたい・・そういう時に、自分の内側にスペースとゆとりを作る旅をしてみるのはいかがでしょう。erikoアロマセラピーも、とても心地よいですが、古くからある日本の「お香」の香りも、しっとりした癒しを感じることができます。日本人である良さをしみじみ感じることもできる良さがあります。eriko人が生きていく上で必要な事柄には、「文化」があります。「食文化」は私たちが生きていく中で必要不可欠なものです。erikoよくわかっているのに、ふと忘れがちでもありますが、人のからだは、摂取する食物で出来ています。「疲れたな・・・」「ストレスがたまっているな・・」そんな時こそと摂っているものを見直ししたほうが良いのです。eriko季節の変わり目の「頭痛」を訴える方は、意外に多くいます。冬から春の暖かさを感じて、心がウキウキしそうな時期に「頭痛」を感じる方が一番多いのです。eriko五月病になりそうな、疲れたからだを無理してでもなんとかしよう・・・と、ドリンク剤に頼る方も少なくはないでしょう。実はもっとからだに優しく美味しいドリンクがここにあるのです。