ao飛騨古川、ヨガとアーユルヴェーダの小さなクラスホームヨガのスケジュールヨガクラスの内容アーユルヴェーダ講座プロフィールホームヨガのスケジュールヨガクラスの内容アーユルヴェーダ講座プロフィール2月のスケジュール雪が少なく(今のところは)心のどこかがほっとしている今年の冬です。私は今年ペーパードライバーを返上して、路上を車で走っております。雪道にドキドキしていましたが、思ったより運転は楽しいものですね。行きたいところへ行けるって、とても自由な気分です!さて、2月のスケジュールです。○ヨガについてやさしくゆったりとしたヨガのクラスです。体が硬い方や運動不足の方もご心配なく。生命科学アーユルヴェーダの考え方をベースに、寒い冬を乗り切るように、体調を整えましょう。○アーユルヴェーダの小さな講座についてヨガの前に9:45〜15分程度ちょこっとお話をしています。参加ご自由ですので興味があるテーマの時にお越しくださいませ。オージャスってなあに?*ご予約をお願いいたします。メールをお送りください。マットの上で同じ時を過ごせることを楽しみにしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。