暑いのに、何故か手足は冷たい。冷房の部屋にいて、身体は気持ちいいけど手足は、寒い!なんてことは、ありませんか?夏でも手足が冷たい症状を「末端冷え性」と言います。改善方法をご紹介していきます。手先や足先だけが冷える。布団に入っても足が温まらなくて、眠れない。お風呂に入っても手足だけは、なかなか温まらない。冬だと、もっと辛いですよね?私は以前、冬に手が冷た過ぎてペンを持てなかったくらいです。事務の仕事をしていましたが事務所には、暖房がついているのにですよ。手袋をつけて、仕事をしていました。末端冷え性の原因は?脂肪は、冷たいという話をさせていただきました。痩せられない!脂肪の役割ってあるの?減らす方法は?お腹のまわりって一番脂肪がついていますよね。それに、なかなか落ちにくい。スポンサーリンクそこに血液が集まってくるんです。栄養を運ぼうとするんですね。ダイエットで食事制限していませんか?偏った食事をしていませんか?などと言った原因もありますがもう一つ。ココロが「飢餓状態」になっているかもしれません。なると言われています。ココロとカラダは、つながっているんです。