40マガジン運動不足40代のカズブログ!再びヨーグルトとランニング、筋トレで腸活を実践。友人に秘訣を聞かれるほどツルツル美肌!?私のヨーグルト生活をご紹介!ヨーグルトは子供のころからいつも冷蔵庫の中に入っていたので、朝食や小腹がすいていた時に食べる常備食でした。それは大人になってもかわらず、今でも毎日のようにヨーグルトを食べています。そのためか、お肌は40代になってもすっぴんでどこにで...2016.09.13ヨーグルト口コミ体験談ヨーグルト口コミ体験談ヨーグルト×バナナはお通じに効果的!?毎日ブルガリアヨーグルトです!ヨーグルトは手ごろに取ることができるお勧めの健康食品だと思っています。私が食べているのは「明治ブルガリアヨーグルト」で食べ始めて10年以上になります。お肌が陶器のようにすべすべの友人に美肌の秘訣を聞いてみたところ、毎日ブルガリアヨーグルトを1箱食べている、とのことでした。明治ブルガリアヨーグルトのプレーン450グラムを、1日数回に分けて食べているのだそうです。私は毎日2種類以上のヨーグルトを食べるように心がけています。ヨーグルトは以前から美容や健康に良い食べ物として知られてきました。近頃では、変わったヨーグルトの食べ方があると知り、月2~3回しか食べなかったヨーグルトを毎日食べるようになりました。それは、ホットヨーグル...2016.07.26ヨーグルト口コミ体験談ヨーグルト口コミ体験談ブルガリアヨーグルトを食べて、妊娠期の便秘解消と安眠をゲットしました!ペンネーム:リリーさん昔からヨーグルトは嫌いではありませんでしたが、時々食べる程度でした。妊娠中、私は突然、無性にヨーグルトが食べたくなりました。私がヨーグルトを今日から食べ始めよう!と決意したのは便秘が原因であり、キッカケです。ここ1年で便秘に悩まされる日々が続き、普段は主にお薬に頼って便を出していました。私は結構ヨーグルトが好きで、普通のカップの食べるヨーグルトから飲むヨーグルトまで、普通にスーパーなどで買える物なら、あらかた試したことがあります。私は以前からお腹の調子があまり良くなく、下痢をすることが良くありました。ヨーグルトはもともと食べる習慣はなかったのですが、腸内環境を整えるには乳酸菌が良く、しかもヨーグルトはその代表的な食べ物だとい...2016.06.10ヨーグルト口コミ体験談ファミリーサイズ明治ブルガリアヨーグルト|乳酸菌LB81の健康効果&みんなの口コミ今回はトクホ認定を受けている「明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン450g無糖」を食べてみました。ブルガリアヨーグルトは日本で最も歴史のある正統派プレーンヨーグルトだけあり安定感のある美味しさです。運営者情報プライバシーポリシーお問い合わせサイトマップタイトルとURLをコピーしました。