diaryこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017☆七つの習慣インサイドアウト新年明けましておめでとうございます。ハッピーフローナビゲーターのKENです。今、バリ島のスランガンビーチでblogを書いています。皆様お正月はいかがお過ごしでしたか?本日から七つの習慣を題材として、皆様とシェア出来ればと思います。一日目のテーマはインサイドアウト私たちは誰もが自分のメガネで物事を観ています。あなたの周囲の問題は「あなたが問題だと思っているから問題なのだ!」と七つ習慣では大前提としています。2017☆七つの習慣インサイドアウトTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2016-10-18自分の感情に触れる時間を創る。海好きKenのライフスタイル向上計画!(^^)あなたは自分の感情触れる時間を持っていますか?忙しい時はついつい感情よりも理性的な方向を選択しがちになります。自分の成長に繋がるのか?知識は増えるのか?を重視し、いつもビジネス書や参考書を選択していました。何かこっちの方がなんとなく読みたいな!と思っていても、自分の成長には繋がらないと決めつけて、いつも同じようなジャンルばかり読んでしまっていました。感性より理性が優勢になっている事に気付かずに!これによって弊害があることに今は気づき定期的にパターンを変えるようにしています。18:52自分の感情に触れる時間を創る。Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2016-10-17日常に変化を取り入れる。ウミンドblogをご覧くださいまして有り難うございます(^o^)。海が好きなKenです。前回のblogの続きになります。私たちは日常をだらだらと同じように過ごしていると、マンネリ感にさいなまれてしまいます。そのタイミングは人それぞれ。渋谷アップリンクの映画「シーモアさんと、大人のための人生入門」ピアノの演奏がとても美しい作品です。音楽そのものに心が打たれて泣けてくる経験は初めてかもしれませんでした。飽きっぽい人は数回同じ事をやっているだけで、刺激がなく退屈に感じてしまいます。一つの事をじっくり取り組む事が得意な人もいます。多方面に関心を向けるより、今取り組んでいる事を深堀したいというタイプの人です。そのような方でも日常の中でマンネリを感じてしまう事があります。その時に自分の心の声に素直に耳を傾ける。「感じても良いと自分に許可を下ろす事が出来る」という事はとても大切になります。そこで「感じること」を邪魔をする自分の思い込みがあることに気付くことが必要です。自分は飽きっぽいから我慢して続けなければならない。一つの事を大事にしたいから、よそ見をしてはいけない。このような観念が働いていると心の声が聞けずに、変化や不確実な選択をする機会を失います。直観より理屈が優勢になっている状態です。自分の観念に気付いて、いつもと違う選択をする事をお勧めします。幸福度の研究でも意図的に日常に変化を作ることが幸福度を上げると言われています。各種イベントやコーチングセッションを行っております。17:15日常に変化を取り入れる。Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2016-10-16初めて!にトライ(^^)/あなたは初物(ハツモノ)が得意ですか?それとも苦手ですか?私はハツモノは苦手です>_<何故かと言うと、ハツモノは予測出来ない事が多いからです。私を含めた多くの人はリスクを伴った冒険心より、安全と思う選択を無意識にしています。新しい飲食店を開拓しようと思った時、もしかしたら料理が口にあわなかったらどうしよう。お店の雰囲気が馴染めないかも。リスクを考えてしまい、それならいつも行っているお店なら間違いがない!あのメニューは裏切らない!などと安全パイをついつい選んでしまっています。安全を選ぶ事は悪いことでは無いですが、そればかりしていると日常に変化が無くマンネリ化してきます。23:42初めて!にトライ(^^)/Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2016-10-15自然に定期的に触れる。昨日からumindブログを始めました海が大好きなKenです(^o^)あなたは自然に帰れる場所を持っていますか?私は仕事で煮詰まってきたり、忙しさで対応に追われたりと行動が後手後手になるときにリフレッシュする習慣があります。自分にとって大切な価値観で主体的に行動する意欲を得るために定期的に行く場所を設けていること。そのひとつに「海」があります(^o^)ちなみに本日10/15は江ノ島花火大会です。16:36自然に定期的に触れる。2017☆七つの習慣インサイドアウト自分の感情に触れる時間を創る。日常に変化を取り入れる。!にトライ(^^)/自然に定期的に触れる。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。