糖尿病セミナーは地域の皆様にも好評のイベントです。糖尿病に良い食事方法や運動などをアドバイスします。第92回糖尿病教室を開催致しました。後半はラジオ体操第1(座位と立位)、ラジオ体操第2の(座位と立位)、みんなの体操などDVDを見ながら行いましたラジオ体操は、子どもの頃、夏休みが始まると公園で体操をしたのを思い出させてくれました。本日のセミナーは、「みんなと一緒にわくわく体操」というテーマにちなんで、『ボートこぎ体操』『背伸び体操』『腰ひねり体操』『弓引き体操』これら4つの簡単な体操を組合せ、スローな音楽に合わせてゆっくりとしたストレッチ運動をやってみましたディズニーランドでおなじみの「小さな世界」の音楽に合わせるとまるでダンスのように楽しく体操することができました。日中は特に外での散歩などは熱中症になる危険性があります。ご自宅で好きな音楽に合わせて、本日の体操を組合せ楽しく運動をしてください。糖尿病の患者様にとって足のお手入れがいかに大切かを知っていただきたいと思いました。7月7日の七夕に因み、浴衣姿でセミナー参加者をお迎えし、笹飾りで季節の風物詩を感じていただきましたセミナー終了後、短冊に願いを書いてもらい笹につるしました。「お星様、どうか皆さんの願いを叶えてください」と心の中で強く願うひと時でした。名古屋市北区で人間ドックや健康診断、糖尿病の本格治療をお探しの方はお気軽にご相談下さい。