毛穴ケアのアイテムを体験談や写真とともに紹介します。一緒にお悩み解決しましょう。洗顔料や毛穴ケアのアイテムを体験談や写真とともに紹介します。一緒にお悩み解決しましょう。疲れた印象を与えてしまったり、顔色が悪く不健康に見えてしまう「肌のくすみ」。くすみのない明るく透明感のある肌を目指したいですね。くすみの原因とその対策について、見ていきましょう。シミだけじゃなく、くすみも生みますこの他にも、くすみの原因がありますので、こちらでまとめて紹介します。汚れ(皮脂・ファンデーション)化粧をしっかりと落としきれていなかったり、洗顔が十分ではなかったりすると、肌に残ってしまったファンデーションに含まれる油分や皮脂が酸化して肌の色が暗くなります。これもくすみの原因です。肌は加齢によって老化し、新陳代謝(ターンオーバー)のスピードが遅くなったり、その機能がスムーズに働きにくくなったりします。一般的に、ターンオーバーの周期は28日間と言われていますが、20歳未満の28日周期に対して、40代のターンオーバーの周期は、1.5倍とも2倍とも言われています。新陳代謝がうまくいかないと古い角質が肌に残ってしまいます。この古い角質がゴワつきやザラつきの原因となって、本来の綺麗な肌の色を見えにくくしてしまいます。実年齢の老化と肌年齢の老化はリンクしています。加齢によって、しみ・くすみ・しわ・たるみなどの現象が増えてしまうのは仕方がないことです。肌を老化させるスピードを抑えることはできるのです。洗顔やスキンケアを丁寧に行うことや、紫外線を浴びないような対策を施すことや、寝不足にならないように質の良い睡眠を心がけるなど、肌へのダメージを避けるようにすることで肌が老化していくスピードは抑えることができます。乾燥や摩擦を防いで肌を健康な状態に保つようにしましょう。肌の色は血液の色が透けて見えているので、血行が悪く血液の色が黒っぽくなってしまうと、肌の色が黒っぽく見えてしまうのも当然です。原因としては、運動不足・冷え・ストレスなどが考えられます。外にも、ブルーライトやタバコもくすみをつくる原因の1つとなります。複数の要因がかかわりあってくすみの原因を作っている場合もあります。くすみの原因は、直接年齢に関係ないことでも、とても身近なところにあります。毎日直接肌に触れるスキンケアについては、見直す点がいくつもあります。日々のスキンケアの中で、何気なく行っている行為が実はくすみの原因となってしまっている場合があるということです。くすみを解消するための対策として特別なことを加える前に、まず日々のスキンケアを改めて見ることから始めて見みたいと思います。年齢に関係なく、たとえ40代から始めたとしても、くすみは少しずつでも改善できる可能性があるです。パウダーウォッシュ”で肌は生まれ変わる?続きを読む体験談・40代になって化粧品変えました。続きを読む毛穴の角栓取り方【7選】安全に確実に角栓取りたい!一番いい方法は?続きを読む鼻の毛穴専用美容液【ソワン】の特徴をまとめました。続きを読む【プロアクティブが気になる29歳です】中学生の頃から鼻の毛穴で悩んでいます(体験談)続きを読む【ソワンの使い方間違ってたら効果ありません】正しい毛穴ケアとは?続きを読む【ソワンって本当に効果ある?】使った人に聞いてみたら...続きを読む【ダブル洗顔はしてません】朝は面倒だから何もしない。間違ってる!?(体験談)続きを読む【ソワンの悪い口コミあり】鼻の毛穴に効果ある?効果なし?体験談を紹介します。