それも、私と同じような教室を開いている先生を紹介してくれませんか?って。野口整体は・・・少し知り合いいますが松田派となると・・・って感じなんですよね。それでも自分で身体感覚を磨き、自分で快復させたい!と立ち上がり歩き出す人を私は尊敬します。福井でもそのような方が出てくるのを願いながら一人お稽古続けていきます。私の求めていたヨーガをやられている先生が福井にもいたらしいのですが、福井は無理って言って都会に戻られたみたいです。みつけたのに~遅かった~。なんだかんだ言っても福井の人が興味を持たないのは現実。興味を持ってもらうかですよね。来てくれる方が楽しいと思える場を作っていきます。興味がある方はお気軽にお越しください。(火)美と強さ女性は美、男性は強さを感じさせるとお稽古が続くんだな~って気づきました(笑)禁糖からのダイエットをされた女性の方は毒が抜け美しくなります。下半身のお稽古をするとヒップアップします。腰のお稽古をするとウエストがキュッとなり頬骨が上がり顔がスっとします。上半身のお稽古をすると胸が開き美しいバストになります。私の目的は春の体に変えるなんですけど、上に書いた事がおまけでついてきます(笑)春の身体に変えましょうよりも体の変化による美を体感した方がお稽古頑張るんだな~って勉強になりました。同じ事を男性に話してみると・・・まったく興味が無いポカーンって顔をされました(笑)そうですよね。お稽古の時にヒップアップやらバストが綺麗なるやら顔がスっとするやらと習いますが、女性の参加者はキャッキャと嬉しそうにしていますが、私はポカーンとして体の感覚を感じていますもんね。男性にはなんだろうって思いながら、経営者のクライアントさんとお話ししていると「話しを聞いてくれなくて困るとか、交渉の時に動揺してしまう」って言われたので軸合わせと呼吸法を教えてみました。整体法の呼吸法はたくさんありますが、深息法と気合法、そして軸合わせ。体感してもらうと凄くビックリされ目がキラキラと「覚えたい!」って言われました。男性は強さなんだな~って勉強になりました。体感は出来るけど身につけるには繰り返し積み重ねる事が必要になります。整体教室に通ってください(笑)とお話ししておきました。機会があれば来てくれるでしょう。気合法は何人かの方にやってもらいましたが、皆さん出来ない。腹から声を出す事が出来ないんですよね。今の時代に一番必要な上虚下実という自然体。体の力を十全に発揮出来るようになれば、今抱えている体のお悩みなんか全て解決しますよ。半年くらいは教室も1人2人の参加だと思います。1人も来なくても自分の稽古時間にするので整体の予約はとりません。少人数のうちにみっちりお稽古したい人はチャンスですよ。参加お待ちしています。菅田将暉主演のテレビドラマのタイトルです。久しぶりにじっくり観てしまうドラマでしたね。今の若者は大変ですね。人の痛みが分からないというのは危険ですよね。リミッターがないんですもんね。私のようなおっさんが生きてきた時代は親からも教師からも先輩からも理不尽にぶん殴られ、腹が立ったら友達同士で殴り合う時代でした。・・・それによって人の痛みは分かるようになり、どこまでが大丈夫なのかというリミッターが育てられ、いじめはあったけど自殺するまでは追い詰めないし、やり過ぎが見えたら誰かがある程度で守ってあげる。誰もが人の心を持っている時代だったんだな~って感じてます。今の時代は凄く大事な何かを忘れてしまっていると思います。自然界と自分の裡の自然の繋がり。気という誰もが当たり前に感じ使っているもの。いう生命として大事な事を伝えようとすると気持ち悪くとらえる人が多い。いう生命として当たり前の事を感じれるのが普通なのに(笑)触れられる気持ち良さ、季節によっての体の変化、言葉では当たり前のように使っている気、これらを昔の日本人のように感じる事が出来れば優しい時代になるのにな~なんて思ったりもしています。病気にしろ、アレルギーや花粉症にしろ、鬱病や自律神経の乱れにしろ、大事な事を忘れ体の欲求を無視しているから起きている事に気づかないうちは増えていくだけなんですよね。自分に起こっている事は自分で作り上げてきたもの。人に慰められ、ケツを拭いてもらう間はイタチごっこというか原因は大きくなっていく。自分で自分に起こっている原因を探し、自分で快復させようと歩き出す人にとって整体は最強の武器になります。自分で立ち上がり、歩き出したい人は講座や教室で一緒にお稽古しましょう。禁糖は10日目で終了しました。懇親会で終わったのに気づきました。朝は中指と薬指の馴染みが5対5くらいでした。お昼のおやつの時は6対4くらい・・・おやつ我慢しました(笑)懇親会でご飯を食べた後にサービスでデザートが出てきました。食べ物を気にしていましたが、その時は何も考えずに食べようとした瞬間に、横にいた松田先生が「あれ?禁糖は?」って・・・ハッと我にかえりましたが、その後に松田先生が「禁糖終わっているんじゃ?」って言われたので触れてみると終わってました。頭を使わず身体で感じるってこういう事なんだな~ってしみじみ思いました。禁糖が終わったから身体が自然と食べたいものを食べようとする。整体でいう「食べたいものを好きなだけ食べる」というのは頭を空っぽにしないとできないようですね。最近、禁糖から始めるダイエットって言っていますが私の体重が63.4キロから59.6まで落ちました。要らないものをたくさん食べていたんだな~って感じです。禁糖終わって感じたのは、お酒も珈琲も白砂糖も必要ないな~。取らないほうが身体の感覚がすっきりして心地良いです。ダイエットの為にやるのではないんですけどね(笑)心臓と脳を守る為にやるものなんですよ。詳しく知りたい方は操法の時にでも説明しますね。教室は2週目からとなりますが、内容は1週目からとなります。▪禁糖から始めるダイエット時間が余れば春の体に変える(肩甲骨はがし・骨盤後頭骨開き)をやります。30日(土)▪背骨(自分の背骨を動かし感じてみる)▪春の体に変化させる骨盤開き(百姓足・ソの字の型など)時間があれば4週目にやる首と目のセルフケアを通して気のからだを体感する。2人でやる瞑想をやります。私がお稽古でいない日や講座開催日はお休みとなります。夏過ぎくらいまでは、ご希望があれば時間や曜日を変更して開きますのでガンガン言ってください(笑)生きている人間と死んでいる人間との差はなんでしょう?西洋身体観では目に見えないものは相手にしませんが、東洋身体観では目に見えないものを相手にします。目に見えるものだけなら生きている人も死んでいる人も物質的には一緒ですよね。その何かを感じ触れてみましょう。インドではプラーナヴァーユチベットではルン中国では氣そして日本では気と呼ばれているものです。多くの人に学んで欲しいなって思っています。整体教室では、整体法(野口整体)の体の考え方、東洋ならではの気の体の観方、使い方、セルフケア、瞑想法など、実技を通して、体の自然を理解し感じる力を育んでいきます。整体の世界の体の使い方は、今までの使い方とは全く違います。今まで生きてきて覚えてきた事が、全く通用しない世界になります。簡単に身につくものではなく、繰り返し積み重ねていくと、いつの間にか得られるものは『道』の世界(書道や茶道)と同じように自分の宝物となります。教室や講座と聞くと、整体師を目指す人が通うと想像されますが、整体屋まつもとの教室・講座は趣が異なります。人の体を調整する技術を学ぶというのは、自分で自分を観れるようにならないと出来ません。自分で自分を観れて、調整出来るようになるというのは様々な不調を自分で解決出来るという事に繋がります。自分を観れる技術を使い、型を通して人を観るというのが整体の基本となります。日本で昔から大事にされてきた身体の在り様。上虚下実という自然体。人のからだは下半身が充実するほど、上半身の余分な気張りや力が抜けます。教室や講座では、自然体に戻ることを自分で出来るように目指していきます。基本と季節で内容を組み立てていきます。基本は年中やった方が良い事です。季節は季節によって変化していきます。)3週目:背骨4週目:目:首やっていかないと分からない事だらけなので教室の曜日は週末に集中させてみます。やりながら希望日などもお聞きして変更していく予定です。動きやすい服装でお越しください。店舗横に駐車場2台有り(3台目からは近くの有料駐車場を紹介します)ご予約はお電話かLINE@・facebookのmessengerでお願いします。私が大好きで操法の後半に必ず入れている『和の頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)』を誰でも簡単に取り入れることができるようにシンプルにしたものをお伝えしていきます。使いたいので少し勉強してみたい方などにおすすめです。姿勢や呼吸、人の触れ方、自分自身の癒し方(セルフケア)もお伝えしていきます。【現在は開催希望があれば開催するかたちをとっています。先日、保育士さんから電話をいただきましたが、検討中となっています。開催が決まれば、募集をかけます。講座希望の方がいましたら、遠慮なく言ってくださいね。時間が余ったらホワイトデーで疲労した肝臓の調整法や腎臓の調整法をやろうかなと思っています。整体講座となっていますが、整体操法の型を学ぶような講座ではなく、自分自身の身体を知る講座となります。日々、操法をしていて感じるのは、身体の使い方が分からずに、身体を壊している方が凄く多いことです。講座を通して自分の身体に気づき労えるようになれるようお伝えしていきます。東洋ならではの気の身体の観方、使い方、セルフケアなど、実技を通して、自分の身体を理解し、感覚を磨いていく講座となります。自分で整え、自分で快復させたいが、誰もその方法を教えてくれない。症状を一時的に誤魔化したり、見た目だけの型を教える講座ばかり。自分を変えることからほとんどの人が逃げて症状だけを誤魔化し、原因を見て見ないふりをする中、自分の身体はもっともっと変われるはずだ!強くなれるはずだ!と気づいた人に伝えたい内容になります。整体法だけでなく、和の型やヨーガの型、ボールを使ったリンパ流しなどを取り入れながら身体を感じれるようにしていきます。季節により身体も変化していくのに合わせ毎月の講座内容も変化していきます。楽しく笑いながら学べる内容です。どなたでも参加できますが、正座ができない方はキツイ内容となります。人生の宝になるものをお伝えしていきます。ご参加お待ちしています。動きやすい服装でお越しください。可児市の禅台寺というお寺での開催でした。和の頭蓋仙骨療法(クラニオ・セイクラル・セラピー)のベーシック講座と同じ会場だったので迷わずに到着することができました。参加者は12名?だったかな?セラピストさんやヨガインストラクターさんなど女性ばかりの場でした。内容は春に向けての身体。先月の京都編の復習も半分くらいあり、同じ内容でも深く掘り下げたものもあり、新しい学びもありと凄く充実した学びでした。京都の時はほとんどメモしなかったのですが、結構覚えていた私。凄いですね(笑)でも、教えるとなると別で自分の中に落とし込めていないことが分かります。何回も何回もお稽古して積み重ねていかないと駄目ですね。講座内容を簡単にメモ。鼻で嗅ぐじゃなくて梅は訊くということも学べ骨盤と後頭骨の繋がりも体感で学べました。