ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。毎周回スプリントパワートレーニング一ヶ月ぶりくらいの彩湖練。前回脚が攣り、最後まで走れなかった悔しい思いがあるので、今回は気合いを入れてのぞむ。参加者は、MOMOZOさん、S本さん、S井さんと自分の4人。215w[スポンサードリンク]今回は5周回それぞれラストにスプリントを実施し、1位3ポイント、2位2ポイント、1位1ポイントで総合順位を競う方式で。4人なので、とりあえずポイントを全て取りつつ、MOMOZOさんに1回でも勝つのを目標に。最初から逃げを試すと最後までもたないので、ぎりぎりまで待ってスプリントすることに。イメージはゴールの200mくらいまえかけはじめる。95結果は、2位3回、3位2回。MOMOZOさんをまくることはできなかった、、3踏みくらいで離れてしまう。キレは良いほうだと思っていたが、圧倒的な差を見せられると伸ばす必要があると感じる。巡航時のケイデンスは高めで。脚を止めることも多かったなか、平均95はまあまあか。だいたいケイデンス100〜105くらいで回していた。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。