肩こり肩こり肩がごりごりで、首や肩も回せない一緒に頭痛にも悩んでいる毎日、眼精疲労がすごい慢性的な肩こりにずっと悩んでいる一時的に楽になってもまたぶり返す肩こりになるのはなぜ?肩こりは日本人にとって、誰もが体験した国民病といえる症状です。長時間同じ姿勢でいた、肩を酷使したことによります。いう方は、肩まわりの筋肉が凝ってしまって血流が悪くなっています。筋肉は動かさずにいると、硬くこわばってどんどん凝り固まる性質があります。内臓疲労、ストレス、自律神経の乱れが筋肉の凝りとなっているケースもあります。体を動かし、血液循環を良くして、しっかり深呼吸することにより、凝りが緩和されます。毎日、ストレッチを行うことは凝りをほぐすのに最適です。筋肉の凝りが原因で凝っている場合など、患部が原因でないことがほとんどなので、マッサージ店に行って肩だけ揉んでもらっても、一時的な解消にしかならないことが多いです。人によって、生活習慣は違いますので、人それぞれ肩が凝っている原因は千差万別です。肩こり解消に必要なこと姿勢を良くする肩こりに悩んでいる方は姿勢が悪いです。猫背や反り腰で、身体に余計な負担をかけてしまっているから、普通に生活をしているだけで体が凝っています。姿勢を正すことが肩こり解消の一歩です。適度な運動やストレッチデスクワークが仕事の方・運転する方・子育て中の方など、ずっと同じ姿勢をすることを日常生活で強いられている方は、定期的なストレッチで凝っていく体をほぐすことが大切です。毎日しっかり行うことが大切です。適度な運動を行うことで、筋肉をしっかり動かして凝りを防いだり、体幹を鍛えることも効果的です。マッサージ全身をほぐして、血流をよくするようなマッサージも大切です。マッサージ店などありますが、凝っている箇所や原因をしっかり調べて施術を行うわけではないので、柔道整復師や鍼灸師、カイロプラクティックなど、身体を熟知した専門家にみてもらうことも大事です。強い力で患部をほぐすことが、逆効果になる方もいるので注意が必要です。当院では、肩こりの解消に必要な上記の3つのことをすべて行います。お客様の現在の体の状態をしっかり調査することから。何が肩こりの原因になっているかはそれぞれなので、カウンセリングと実際に身体を見せていただき、施術の内容を決めていきます。首が動いていない方、肩甲骨周りの筋肉が凝り固まっている方、鎖骨の筋肉が硬いなど、あなたの体で硬くなっている部分をしっかりお調べします。あるのが、腕や指も凝っている人です。手の使いすぎでも肩こりは発生しますし、首の凝りで頭痛も併発しますから、肩こり解消には筋膜リリースおよび頚の骨格矯正と猫背の矯正が最も重要です。いわゆる四十肩や五十肩の施術では更に自宅でも行える運動療法の指導もしていきます。頭痛がひどい方は頭蓋骨調整も行っておりますのでご相談ください。使用する機器アクチベーターとよばれる骨格調整機器で、関節にごく弱い刺激を瞬間的に与えることにより、身体に負担が少ない形で矯正が行えます。手技では得られないような効果が得られます。お客様の声60代男性いつもgodhandのおかげで毎日の健康を維持できているように感じます。いや~全く自分では解消できない。Godhand!追伸:優しい心配りと気持ちよい応対のスタッフさんにも感激!※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。先生の丁寧な施術とカウンセリングに大変満足させていただいております。マッサージもとても気持ちが良く、終わった後はとても体が軽くなった様です。症状も改善されてきました。受付の方もいつもとても丁寧で優しく対応下さり、感謝感謝です。これからもよろしくお願い致します。※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。40代女性ここ来ると必ずと言っていいほど、調子が良くなります。風邪をひいて寝込んで背中が痛かった時も気が付くとスッキリしています。あいわさんは私の駆け込み出寺を言った感じです受付のさんもいつも笑顔で迎えてくれます。いつもありがとうございます。今後ともどうぞよろしくお願いします。※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。