ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。50分パワートレーニングMacBookを会社に置きっぱなしにしているので、Windowsマシンから更新。フォントが汚すぎるので、書く気が失せる。ヒラギノフォントはやはり最高だ。トレーニングはメディオをさくっと2本。2本目の最後はスプリント。99それほど心拍は上がらなかったが、結構きつい。解糖系の処理はそれほど多い訳ではなさそう。主観的なつらさなだけで、体はLT下あたりの負荷を感じていたのかもしれない。最後のダッシュはあまりかからず。ダウン時に、ちょっとした上りでインナーxトップギアでぐいぐい登ってみる。その際、パワーが出るダンシングの感覚をつかむ。イメージは、引き足でパワーを出す感じ。そのイメージで信号ダッシュしたところ、久々の950ワット越え。体調は少し悪く風邪気味。病院で薬もらったので早く治そう。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。