HPリニューアル中のため、見づらくなっております。常識を疑ってみること。自分で考えて判断すること。「動き」を変えれば「感情」が変わる。脱力は、誰にでもできる。Gokita)FacebookTwitterはてブPocketFeedly千葉のパーソナルトレーナー五木田です!毎月3名様限定でお受けしている4月の個別無料相談(60分)枠は、残り1名様となりました。できるならば、多くの方の相談をお受けしたいところなのですが、、どうしても時間の関係上、お受けできる人数には限りがあります。多くの方のお悩みにお応えできるならば、お応えしたい。毎月1回程度(日曜日)ですが、テーマを決めて開催していきます。※終了後、12時〜13時までを無料相談の時間としております。ご相談のある方は、こちらでご相談ください。呼吸の仕方を変えただけで、10年以上悩んでいた腰痛が解消した方がいました。実際のところ、腰痛がある方は、呼吸が浅く、腹式呼吸が出来ない場合が多いんです。腰痛を解消する、呼吸と姿勢の改善方法をお伝えいたします!お申込は、コチラからお願い致します。五木田穣LINE@はじめました!こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。オンライン、オッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。☆パーソナルトレーニングのご予約は、24時間受付しております!※ご利用方法は、コチラをご確認ください。各種お問合せは、コチラから。※24時間以内に返信致します。多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。夜回り先生の講演に行ってきました。日本の神さま開運BOOKの著者の講座に参加したら、翌日YouTubeデビューした話。運動情報の関連記事2019年12月に読んだ本36冊。2020年1月9日2019年11月に読んだ本34冊。アパート退去』と『セッション』と『五木田塾』。沖縄→千葉に出張してきました。【報告】独立10年目の決断。沖縄移住と今後の活動について。2019年8月15日ゴールは結果を出すことではなく、習慣化すること。暑さもやわらぎ、運動しやすい良い時期となってきます。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。14日目〜28日目】アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。そんなことはありません。物事の捉え方の...オススメ本アリゾナ滞在Day.6〜ハイキングとストレッチとステーキ〜アリゾナでの筋膜解剖実習5日間を終えた、6日目。した朝を迎え、ジムで軽めに運動しました。毎朝、軽めでも運動するのはいいな〜...お気軽にご登録ください。ご訪問ありがとうございます。心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。詳しいプロフィールお気軽にお問合せください。YouTubeでエクササイズ動画配信しています。views【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。views週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。views加圧トレーニングの指導について。viewsスポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。views「筋肉」は「骨を動かすため」にある。views【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。Reserved.何が知りたいですか?。