傾聴とは?傾聴の元祖!カール・ロジャーズ入門(1)傾聴に帰ろう。ロジャーズに帰ろう!(2)これが私、カール・ロジャーズです。前編:ロジャーズの少年時代(3)これが私、カール・ロジャーズです。傾聴とは?傾聴の元祖!カール・ロジャーズ入門(1)傾聴に帰ろう。ロジャーズに帰ろう!(2)これが私、カール・ロジャーズです。前編:ロジャーズの少年時代(3)これが私、カール・ロジャーズです。REBT(論理療法)15歳の君にも分かる〜失敗への取り組み方:REBT入門(9)「ネバナラヌ」から自由になろう!REBT入門記事の最終回。「パーフェクトじゃなくていいんだよ」というメッセージ。しかたは二つしかありませんー条件付き自己受容か無条件の自己受容です。条件付き自己受容は、はっきり言ってダメです。「無条件の自己受容」とは、いわば究極の自己肯定感。ABCDE理論のE(効果的な取り組み)の紹介です。REBT(論理療法)15歳の君にも分かる~失敗への取り組み方:REBT入門(6)ABCの後はD=ツッコミを入れるREBT入門の第6回をアップしました。感情や行動がうまくいかないときは、「不合理な思い込み」があるというのがREBTの考え方。そこにさまざまな方向からツッコミを入れて改善を促します。REBT(論理療法)15歳の君にも分かる〜失敗への取り組み方:REBT入門(5)非合理的な思い込み=イラショナルビリーフREBT紹介記事(5)です。「不健康でネガティブな感情」の根底にある「イラショナル(非合理的な)ビリーフ」について解説しています。technology.。