打ち合わせで素敵なお店に行きました。roomカレー屋さん?雑貨屋さん?雰囲気も音も良くていい感じです。居心地良すぎ良い店見つけちゃいました。それでは身体の話です。反り腰に有効!すぐに良くなる体操~です。立っていて腰が痛くなる。仰向けで寝ると腰が浮いてトンネルできちゃう。当てはまる方は反り腰パターンです。反り腰の方にはメッチャ良くなる体操があります。前屈が苦手な人も体操後に大幅に良くなります。優秀な体操!紹介しまーす!すごいよ。反り腰の方は是非、やってほしい体操です。紹介しますね!前置きが長いね早くしろっ!ってなるよねではではでは↓これでーす↓やり方は簡単!イスに座って足首を両手でつかみます。手で足首を引き寄せるようにお辞儀をして床に頭をつけるように座った状態でお辞儀をしていきます。4時間に1度行って下さい。反り腰タイプの方には有効です。体操前後で前屈などはかなり変わります。すごく変わるので是非、やってみてください。月2回まで受け付けています。