2019年10月7日ダイエット生活58日目!こんにちはRito(Ritoです。)昨日のデータ入力ミスってるっていうのをコピーしたときに気づくよね。食べたもの:ライザップ5ダイエット飲んだもの:水2L・コーヒー・烏龍茶・BCAAダイエット58日目の感想ダイエット生活58日目です。今日はライザップの5ダイエットとか、ファミマのチキンとか食べたんですけれどね。これはブログネタとしてあとで別記事を書こうと思っております(笑)それはいいとして。最近毎日筋トレしているんですけれどね。上半身と下半身を交互に行っております。今日は下半身の日なのでスクワットですね。スクワットと足パカパカやつ。今日足パカパカするやつを3分間やってみたんですよ3分間。3分くらい余裕だろ?って思うじゃん。