なかで、ついつい流れてしまいがちな太陽礼拝のアーサナ(ポーズ)を一つ一つ確認しながら深めていきます。太陽礼拝」の練習にも役立つクラスです。新しいクラスのお知らせ11月から日曜日の10時より「リラックスフロー」のクラスがはじまります。(14時のクラスは休講です)渡印のため休講と回数券の延長について名木は今年もインドへヨガの旅に行ってまいります。12/9(土)から12/17(日)までは全てのクラスがお休みとなります。一人でも多くの方にヨガと出会って欲しいなと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。