食欲が出てしまうものとは?|虎ノ門漢方堂式ダイエット食欲が出てしまうものとは?|虎ノ門漢方堂式ダイエット「あなたの悩み」を漢方で解決するためのサポート&カウンセリングを行っています。食事内容についてこんにちは^^いつもありがとうございます。福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。知らない間に食欲が増えてしまうもの、何だと思いますか?答えは塩分の多いものです!甘くどく炊いた佃煮を思い出してもらうといいと思います。ご飯が進んじゃいますよね^^;塩分を摂取することによって、交感神経を刺激するので食欲が出てしまうそうです。調整するのに水分をため込みやすくなるのです。むくみの原因になることもあります。あと、昆布の佃煮なんかは太らなさそうなイメージかもしれませんが味付けにお砂糖も結構使われてるので要注意です。(ちなみに昆布も意外に糖質多いです)なので、おかずの味付けをなるべく薄味にすること。佃煮など甘くどいメニューは食べすぎないようにすること。気をつけてみてくださいね。今日見た新聞に、「女性の人生満足度」についての調査結果が書かれていました。満足度をアップさせている趣味の1位は「旅行」だそうです。次にグルメ、音楽が続きます。男性よりも女性の方が満足度が高いそうですよ~!中でも60代の女性が最も高い65%だそうです。60代・・・・子供たちも独立して、自分の時間が持てるようになってくる頃ですね^^そして、満足度を上げるために心がけていることがこんな感じです。0778-22-2371※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。(お店の右側に駐車場がございます。