合宿恒例となりました自分たちでの昼食買い出しに備え、栄養の基本となるバランスについて『栄養のピラミッド』などを使って学びました。スポーツに必要なエネルギーやたんぱく質、鉄分などについても学びました。それを基に自分たちの昼食を買い出しに行きましたが、みんなバランスは良かったものの量的に少なかったと思います。成長期にあるみんなはバランスだけではなく、量も重要になることを忘れず合宿後の日常生活にも活かして欲しいと思います。reserved.ログイン。