hairお気に入り洗髪後、濡れたままの状態は、頭皮の環境を壊す原因になります。”常在菌”を誰しもが持っていますが、生乾きのままだと菌が増殖し、活動力を向上させます。濡れたままでは、髪を覆う皮質の層、つまりバリア機能であるキューティクルも開いたままになり、髪に刺激を与えてしまいます。かゆみが生じたり、人によってはフケも出たりとデメリットしかありません。洗髪後は清潔なタオルで水分をとってあげて、ドライヤーを使って頭皮全体をしっかりドライしましょう。今回は髪の毛の正しい乾かし方をご紹介します。髪の毛をできるだけ早く乾かすには、まずタオルドライをきちんとすることです。優しくタオルで撫でる頭皮に残る余分な水分は、タオルでふき取ってあげることが大切です。タオルで水気を取ってあげることで、ドライヤーの使用時間を最小限に抑え、髪の傷みを軽減することができます。髪の毛を手のひらではさむように水を切り、ドライタオルで髪を包むように優しく拭き取っていきます。力いっぱい拭き取ろうとすると、水分を含んでしなやかになった毛先やキューティクルが傷んでしまうので控えましょう。髪をすこし持ち上げるドライヤーは約15cm程度距離を置いて、乾きにくい髪の根元付近へ風を送ってあげます。コツとして、温かい風と冷たい風を交互に送ることで、キューティクルが閉じ、保温力が持続し、髪の毛のまとまりを生みます。気を付けてほしいのが、60°Cを超える熱風は髪のたんぱく質を分解し、余計に傷める結果になるので注意が必要です。吸水性のいいタオルで髪の毛を拭きながら、毛髪とドライヤーの間に温風を吹き込むようにすれば、びっくりするほど早く乾かすことができます。擦りすぎるのは、NGです。ドライヤー選びも重要ドライヤー選びも注意が必要です。熱風の温度が高くなりすぎるものは、髪の毛のタンパク質を傷めてしまいますので、できれば温度より風量の大きい製品をチョイスしましょう。乾かすときの注意点は、まずは髪の毛の根元が立ち上がるようにドライすること。髪の毛を上からなでるようにする人がいますが、これでは中にある毛髪に温風が行き届かず、湿気がこもってしまいます。抑えるようにすると、反動で毛先が反り返り、外はねの変な癖がつくこともあります。乾かす順番としては、前髪が一番先です。移動し、特に乾きにくい襟足と耳元は念入りにドライしましょう。毛髪1本1本は根元から毛先へ、頭全体の部位としては前髪から後ろ・横方向へということになります。パサつきが特に気になる場合は、乾かす前と後にオイルを軽くなじませるといいでしょう。加熱しすぎや過乾燥(ハードドライ)は絶対にダメです。髪の毛はタンパク質であり、熱にはとても弱いもの。一度熱変性してしまうと、基本的に修復することは不可能です。温風は毛髪の表面のキューティクルを浮き上がらせ、中のタンパク質は水分が抜ける原因になります。すると、枝毛や切れ毛、パサつきにつながることがあります。冬場の乾燥した空気で肌が荒れるのと同じで、乾燥させすぎは頭皮トラブルの要因の一つ。乾燥させすぎると、薄毛や脱毛を引き起こす可能性があります。