言葉で現実を創り、未来を創ることにおいて、モチベーションアップの技術は必要不可欠です。大げさではなく、スポーツで好成績を残せるかも、スタートアップのビジネスからどれぐらいの利益をあげられるかも、より良い人間関係を築けるかも、好きなことを仕事にできるかまで「目標」「夢」「ビジョン」のあるものは全てモチベーションにかかっています。ビジョン達成に効果的な「言葉」を変えるだけでできてしまうモチベーションアップの技術を詳しくご紹介します。この通りに試して頂ければ、下図のように、多くの目標、夢の達成をささえるモチベーションを高め、維持することができるようになります。まとめ達成率を高めるモチベーションを上げる基本とは?「しなければ」という言葉と「したい」という言葉は、全く異なるものです。to”、「義務」と「欲求」は、「行動目標」があったとして、「違った心もち」でそれを実行する「心の態度」をさしています。そのため、このふたつの態度からは当然、結果も変わってきます。結論からお話しましょう。モチベーションは、下記のように、2種類のモチベーションがあります。しなければならない大きくは、上の2パターンの言葉で表現されることになります。「努力」の基本、基礎を「苦しむこと」と学んできた人にとって、この前者のモチベーションは奇妙に思われるかもしれません。「苦しみ」からは、少なくとも「推進力」は生まれません。「推進力」を比べた場合、ゴール達成には後者の方が重要であることは言うまでもありません。2つの違いをシンプルに表すと以下のようになります。=いかに創造してみようか、成功への喜びと期待、成功を創っていく行動(推進力)詳しくお伝えしましょう。「しなければ」と「したい」を生む根本的な違いこの違いを理解するためには、第一に、習い事や仕事など強制力が必要とされる「恐怖心からのモチベーション」と、冒険、旅行、遊び、趣味など創造力、想像力が必要とされる「期待や創造力からのモチベーション」の違いを抑えておく必要があります。簡単に言うと、2つのモチベーションの違いは以下の通りです。「しなければいけないモチベーション(動機)」は、ほとんどの場合、「他者の心」を前提としているため、「欲求」というガソリンにも似たものが「他者の心」のなかにある。「したいモチベーション(動機)」の場合、きっかけはあくまでも「自分の心」にある欲求であり、「こんな風になったら楽しいだろうな」だとか、「家帰ったら、即効やりたいから、家に帰るまで待てない」というプラスの感情状態をつくるものです。行動を取ることに対するハードルが「しなければいけないモチベーション」に比べて圧倒的に高いのです。「したい」モチベーションを前提にした行動計画の場合、「いかに創造的かつ建設的なモチベーションか?」という綺麗ごとだけでなく、「いかに自分の心が本音で欲し、やりたくてたまらないモチベーションであるか?」「いかに途中で投げ出さず最後までやり遂げる自信を感じるか?」について徹底的に着目する必要があるのです。そのために最適なイメージが先ほどあげた落書きとなるのです。このことを端的に表した日本語が、有名な以下の言葉になります。him”まだいまいちわからない方も、これからする一つ一つの噛み砕いていく解説をお読み頂けたら、クリアーになると思うので、楽しみながら読み進めてみてください。目標達成、ビジョン達成の推進力あるモチベーションは、以下の3つの言葉で表現されます。目標に向かうプロセスを歩む前に、この3つの言葉が動機づけの段階であるかどうかをチェックすることが大切です。「自分は、どれだけ、この道(目標、ゴールに連なる)が好きか?」という3つの問いを自身に投げかけてみると良いでしょう。「目標達成、ビジョン実現」において、最も重要なのはそれによって得たい「感情」「気分」です。100%すべての行動は「感情」と「気分」を求めて、するしないを決めるからです。目標達成、ビジョン実現のプロセスで、あなたの脳が乗り越える壁のパターンは、だいたい以下の3つに分かれます。:問題にぶつかったが、その問題を解決すること自体に喜びを感じた。:進んでいく中で人間関係、ビジネス関係で対立してしまうことがあったが、その関係改善を尽くすことにも喜びを感じた。:進んでいくプロセスの中で自らの力のアップ、スキルアップを感じたが、自らをトレーニングし、向上させることに喜びを感じた。3つすべてが「喜び」に通じているということにお気づきいただけたでしょうか?つまり、プロセスの道のりに壁、苦難が、登場した時に、思わず「解決しよう」「解消しよう」「成長しよう」と前傾姿勢で興味を惹かれるようなものである必要があるわけです。「したいモチベーション」を設定することで自動的に得られる効用、効果には、以下のようなパターンがある。自動的に「創造力」があがる:「したいモチベーション」が元にあれば、潜在意識と脳はありとあらゆる方法を考え出します。「快」の状態で発想するため非常にクリエイティブなアイディア、解決策が生まれてきます。自動的に「対人能力」が高まる:「したいモチベーション」が元にあることで、人間関係にも良好になる可能性が高まります。自らのゴールを意識することで、取るべき言動の基準がハッキリするためです。悪い言い方をすれば「損得勘定」ということになりますが、実はこれは「礼節」の最高の基準にもなるのです。叶えたいゴール、プロセスがクリアになると、同時に相手の損得、メリットデメリットも考えられる視点が手に入るからです。自動的に「成長欲求」が高まる:前者の2つと比べて個人差はあると思いますが、したいモチベーションは成長欲求を大きく刺激し、大きな結果をもたらすことにつながる可能性をグンと高めます。あなたが、モチベーションをひとたび立ち止まって決める時は、まずこれらの3つのパターンに意識して設定するようにしましょう。」を参考にしてみてください。「しなければならないモチベーション」には、2つの型があり、これら2つの型がどんなものであるのかを知ることは重要です。自分がどちらのモチベーションに動かされているのかを「捉まえる」ことができれば、そのモチベーションを逆に利用してしまうこともできるし、抜け出すこともできるからです。モチベーションのタイプを認識できて、分類できるかどうかで目標達成率が大きく変わる、ということはご理解頂けるのではないでしょうか。そんなわけで、あなたが、「しなければならないモチベーション」を自分の中に感じるときは以下の型を参考にして欲しいのです。こんな恐ろしいことになってしまう式」の動機が脅迫的モチベーションの典型的な1パターンになります。書き出してみると、しなければならないモチベーションは次々に浮かび上がり、その根幹が明確になります。ここで作動しはじめるのが「潜在意識」です。潜在意識は、「押すという作用」に対しては、「押し返すという作用」をします。「しなければ」に対しての反作用とは「したくなんかない」「しない」です。潜在意識は「しない」を実現するための巧妙な作戦を自動的につくりだすのです。リアル本屋で買い物をしてしまう(潜在意識の巧妙な作戦)こうした例には枚挙にいとまがありません。それは、「脅迫的しなければならないモチベーション」には「推進力がない」というばかりでなく、「目標達成自体を否定し拒否する作用がある」からなのです。目標達成自体を否定し拒否する作用があるというわけで、「脅迫的しなければならないモチベーション」は百害あって一利なしということができます。自分を変えないことを選ぶことが私にはできる。