BeautyBeautyトップ>[Skincare]>No.39[No.39:肌タイプ別日焼け予防]日焼けは、シミ、シワにつながり、皮膚ガンの危険性もあり、肌の大敵。紫外線は、皮膚細胞のDNAを傷つけます。多少の傷なら修復できますが、長時間、紫外線を浴び続けると修復が間に合わず、細胞が死んでしまったり、ガン細胞に変異したりするため、紫外線対策は必須です。日焼けを防ぐには、日傘や帽子、長袖で直射日光を防ぐのはもちろん、日焼け止めクリームなどをつけるのは常識です。定めた「SPF」と「PA」の2つがあります。人によって肌のタイプが違うため、日焼けに強い人と弱い人がいます。自分の肌タイプを知ったうえで、外出時間に応じて、日焼け止め剤を選びましょう。UVBを防ぐ効果を示します。日光を10分間浴びると肌が赤くなる人が値「10」の商品を使うと、計算上は10倍の100分間、赤くなるのを防げる事になります。30分で皮膚が赤くなる人が日焼け止めで赤くなる時間を1時間に延ばせたなら、SPF値は2になります。UVAの防止効果を示し、「+」が多いほど、効き目が強い。「+」は効果がある、「++」はかなり効果がある、「+++」は非常に効果がある、を示します。