スポーツ障害、捻挫・肉離れ・膝痛こんにちは。栃木県宇都宮市の柴﨑接骨院です。膝痛には色々なものがありますが、その一つとして変形性膝関節症があります。変形性膝関節症とは、膝関節内にある軟骨がすり減ったり、膝周囲の筋力低下が要因となって炎症が起きたり変形したりして痛みを生じる病態です。それで変形による痛みだから治らなくてもしょうがないと思い、諦めている方も多いのかもしれません。変形していても痛みがない方もおります。膝関節自体ではなくその周囲の筋肉や靭帯などの軟部組織を損傷していることもあります。この場合の痛みなら治療することにより痛みは治まります。意外に、変形による痛みでなくこの筋肉や靭帯などの軟部組織が損傷したことによって起こる痛みの場合は多いです。変形性膝関節症になること自体、膝周辺の筋肉が弱くなっていたり、また関節の可動域(膝の曲げ伸ばしのできる範囲)が狭くなっているため、おのずと周辺の軟部組織にかかる負担は大きくなるため損傷しやすくなるのです。この痛みをかばっているため、余計に筋力低下が起こり結果として変形を助長することになりかねません。膝痛が出てきたら我慢せずに、病院や整形外科などの医療機関や接骨院を受診することをおすすめします。栃木県宇都宮市にある柴﨑接骨院です。すいません、またポケモンネタです(汗)ポケモンGOが日本で配信されてから1ヶ月が経ちました。ネットでも話題になっていましたが、都内では出現するが田舎ではポケモンが出てこない・出現しにくいといった地域格差があることが言われてました。いう声を受けてか、ポケモンとナイアンティックの幹部の人たちが新聞社の取材に応じ、都内に対して地方ではポケモンの出現率が低く、ゲーム内で使うアイテムを取得できるポケストップの数も少ないので、「地域格差の問題を解決したい」と強調されたそうです。ゲーム内のポケモン数も現在の約150種類から増やしていくそうです。それに加え、捕まえたポケモンを利用者同士で交換できるといった機能も追加していくそうです。これからは、都内でも地方でも関係なくかつ長く楽しめそうな感じですね。それにしても、この位置情報を使ったゲームはあちこちで人を集める効果があり凄いですね。これですこしは地方の経済も活性化すれば嬉しいですね。交通事故治療、むち打ちこんにちは。栃木県宇都宮市の柴﨑接骨院です。むち打ちとは、交通事故の衝撃によって首がムチのようにしなり、周辺の関節や筋肉、靭帯などの軟部組織を損傷した状態をいいます。交通事故で発生するケガのなかで最も多いのはこのむち打ち症です。程度は様々で、最初は痛みを感じない場合もあります。そのまま痛みが軽いまま、治療して早い段階で治る方もおります。逆に1~2w経過してから徐々に痛みやしびれ、頭痛といった症状がでてくる方も結構おります。治療せずに放って置くと、治療が長引いたり、後々完全に治らずに痛みが残ってしまったりと治療する側としてもすこしやっかいなのがこのむち打ち症です。早めに適切な治療をすれば、しっかり治る症状でもあります。交通事故でむち打ち症になったら、症状が軽いからといって放置せずに早めに病院や整形外科などの医療機関や接骨院を受診することをおすすめします。むち打ちでお困りでしたらお気軽にご相談ください。スポーツ障害、捻挫・肉離れ・膝痛こんにちは。栃木県宇都宮市の柴﨑接骨院です。スポーツ、特にサッカーや野球、バレーボールなどといった全力で走ったり、ジャンプしたりする動作の多い運動をしている学生さんには多いと思います。普段は運動してない方がお子さんの運動会で急に走ったりした場合、登山などで山を登ったりした場合、または上り坂を歩いていた時などの軽度の負荷でも肉離れを起こすことがあります。痛みが軽いからといってそのまま運動を続けたり、放置していると損傷している傷口が広がり、または痛みが治ってからの再発がしやすくなります。再発をさせないためにも、肉離れの程度によっては運動を続けて可能か、またはすこし休んだほうが良いのかの見極めが必要になってきます。ストレッチをすることは重要ですが症状の回復をみながら取り入れてく必要があります。早くに取り入れると、症状が悪化し回復の遅延につながり、また再発しやすくなります。部活などで、急に練習量が増えたりスポーツをする日数が増えたり、休息をしっかりとれてない場合は肉離れを起こしやすくなります。傷める前に、お風呂でゆっくり温まる、睡眠をしっかりとる、自分でストレッチやマッサージなどでケアをするといった予防を行うことをおすすめします。それでも肉離れを起こしてしまったら、お気軽にご相談ください。トリプル台風発生中です。交通事故治療、むち打ちこんにちは、栃木県宇都宮市の柴﨑接骨院です。現在、日本付近に3つの台風が発生中です。22日の午前には関東から東海地方にかなり接近し、上陸するおそれがあるそうです。われてますね(汗)栃木県では明日の18時までに、多いところで1時間の予想雨量が80mmだそうです。18時までの24時間の予想雨量は多いところで250mmだそうです。こないだ明け方に1時間で110mmといった猛烈な雨が降りましたが、それに近いくらい降りそうですね。通勤や私用で車を運転する方は視界が悪くなっていると思いますので、交通事故には十分に注意してくださいね。宇都宮市弥生町にある柴﨑接骨院です。2試合目で作新学院(栃木)×明徳義塾(高知)の試合があり、10-2で作新が勝ちました。決勝進出は54年ぶりだそうです。リオデジャネイロオリンピックと時期が重なり、また日本人選手がメダルを金・銀・銅と沢山獲得していて盛り上がっていることもあり、高校野球の話題はすこし下火になっていた感じもありました。作新学院は甲子園に行き、1回線勝ち、2回線勝ったと思ったらあっという間に決勝まで来てしまいましたね。日付が変わってしまったので今日ですが、宇都宮市の高校として優勝できるかできないか分かりませんが、スポーツ障害、肉離れ・捻挫・打撲など怪我をせずにまた悔いの残らないように全力で頑張ってほしいです。決勝は今日の14時からで作新学院×北海だそうです。栃木県宇都宮市にある柴﨑接骨院です。2、3日前の明け方の雨と雷は凄かったですね~。寝るときに暑かったので、窓を開けて寝ましたが雷と雨の音で起こされました(汗)それで窓を閉め、エアコンをつけて寝ました。私は気がつかなかったのですが、スマホやケータイに緊急のメールが入ったみたいですね。それもそのはず、なんと1時間に110ミリもの猛烈な雨だったそうです・・・。実家の玄関にもすこし水が入ってきたみたいですが・・・・・・・やっと関東を抜けたと思ったら、今度は台風9号と10号が向かってるそうです。̄;)台風のオンパレードですね。