2019.04.21スポンサーリンクオマチです。皆さん、毎日お疲れ様です。僕は毎日消耗してます。なんで毎日こんなに疲れるんでしょうね?普段、あまり深く考えたことはありませんが、今日は少し考えてみたいと思います。消耗から脱出するためにまとめ朝起きた時に既に消耗している僕は、大体、平日は朝6時30分頃に起きますね。寝ていたいけど、そうすると仕事に間に合わないから。その時点で既に消耗している...というか、疲労感が残っている感じです。前日の夜は深酒をしたわけでもないし、風呂にもつかったし、早めにベッドに倒れこんだはずなのに。この疲労感の原因ってなんだろう?満員電車で更に消耗する朝の通勤時間帯の電車の中は、正直言って大変です。若者が減っている割には学生は依然として多いし、とにかく元気なので集まって電車の中で大きな声でしゃべっている。うるさいなと思うこともあるんだけれど、それを口に出してしまうのも大人気ないよな...と。自分も過去にやってきたことなので、ぐっと堪えて目を閉じているわけです。あとは、隣の人が音楽を聴いていて、思いっ切り音漏れしている場合。ヘビメタみたいな音楽を朝から大音量で聴いている。「音漏れ」さえしてなければいいんですよ。音楽の趣味は関係ないからね。これには正直耐え難いものがあります。あまりにもうるさい場合は、僕も対抗してイヤホンしてスマホで音楽を聴くようにしています。すれば少し気が紛れます。あと、席に座れればまだマシですが、立っての長時間の通勤電車は苦痛以外の何物でもないですよね。仕事場に着くころには、もうへとへとです。仕事で疲労感が加速する昔はメールなんてなかったんだけどなあ。朝、デスクにいってパソコンを起動すると、当たり前のようにメールが何十通と送り付けられていて、それをチェックするだけで小一時間くらいかかってしまうことに苛立ちを覚える今日この頃。決裁文書がうずたかくデスクのうえに積み上げられ、それに一つ一つ目を通しながらハンコを押していく。気が付いたら会議の時間だ。3回繰り返してみたが、この3大疲労要因が、僕をますます消耗させるのだ。飲み会という魔物の存在こんな一日を終えて、本来であればまっすぐ自宅に帰りたいところだけれど、何故だか、いろんな飲み会が手を変え品を変えセットされている。微妙にメンバーが違うだけの、意見交換会という名の飲み会であったり。飲みたい人たちは勝手に集まって飲めばいいじゃないか?僕は好きなときに一人で飲みたいんだ。僕がその場にいる必要はないだろう?何か意思決定をするわけでもないんだし...。思いながらも、結局は少しだけ顔を出したりして、ようやく帰宅の途へ。飲み会という魔物がじわりじわりと僕の体を蝕んでいくわけだ。結局、家族と過ごす時間や、好きなことに費やす時間や、健康を維持するための時間を犠牲にして、それらの時間を、物質的な豊かさを得たり維持したりすることと引き換えにして走り続けること、走り続けないといけないこと、が自分を消耗させている原因なんだと思う。あいかわらず、寝ている間も、たまに仕事の夢を見たりするしね。中にはうまくいく人もいるかもしれないけれど、万人に対して有効な手段でもないような気がするんだな。都会の生活は、それはそれで便利な一面もあるし、仮に自分は田舎暮らしは大丈夫でも家族が賛成してくれるとも限らないわけで。家族全員が納得して田舎暮らしを始めたとしても、生活になじめない、周りの人たちになじめない、なんていうこともありうるわけで。ちなみに、田舎暮らしは一つの例で、それが海外であってもいいし、都会に住み続けながらもライフスタイルを変えるということも選択肢としてはあると思う。口でいうほど簡単なことではないけれど。まとめ消耗している原因はだいたい分かったけれど、じゃあどうすれば消耗しないですむのか?についての答えはなかなかに難しい。今の生活をリセットするのは非常にハードルが高いことだし、気持ちのうえで、「気楽に、肩の力を抜いて」と思ったところで、どうしてもまわりの環境に制限され、拘束されてしまうから。思っていた以上に、自分でコントロールできる部分というのはほとんどないんだな、ということがよくわかった。一日に一度は一人の時間を作るとか、土日はブログ書いてないで、街にでて風や光を浴びるとか、そんなことをしながら少しでもリラックスする時間をもって、生きていくしかないのだろうか。こんな記事を読みました。50歳近くになっても、未だに自分がやりたいことが分からないオマチです。自分だけがおかしいのか?と今まで考えたりしていましたが、どうやらそういう人が多いようです。こんな記事を読みました。このように変化していくだろう今年、「平成」が終わり、新しい時代(元号)に変わる。(ちなみに、この記事を投稿した時点では未発表である。いいのか悪い?のかこんな記事を見つけてしまいました。靴下が白...日常その他どうすれば日本の労働生産性はあがるのかオマチです。皆さん、毎日お仕事お疲れ様です。今日は日本の労働生産性の低さについて考えてみたいと思います。無駄な仕事って多いよな、なんて思っている人が特に日本ではたくさんいるんじゃないでしょうか。自動車のナンバーで3298が人気な理由オマチです!こんな記事を読みました。人気の番号はあるのでしょうか。休日の昼から酒を飲むのは悪いことなの?いやいや全然OKでしょ!オマチです。非日常感があるじゃないですか、昼から酒を飲むって。「健康寿命」は平均寿命と違って短いんですよ!「健康寿命」とは健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のこと。実は平均寿命より健康寿命は、男性で約9年、女性で約13年も短いんですよ。平均寿命でいうと...スポンサーリンクスポンサーリンク【ブログ初心者向け】最初の7日間で最低限やっておくべきこと【はてなブログ】カスタムURLを設定する方法Profileオマチくん当ブログの管理人のオマチです!神戸市出身のアラフィフサラリーマン。サラリーマンを継続中。残りの人生を楽しむために大事な3つのこと2020.01.20お酒をやめるには炭酸水を飲むのが一番!お腹周りも3cm以上痩せるよ。日常その他ホーム検索トップサイドバーProfileオマチくん当ブログの管理人のオマチです!神戸市出身のアラフィフサラリーマン。サラリーマンを継続中。残りの人生を楽しむために大事な3つのこと2020.01.20お酒をやめるには炭酸水を飲むのが一番!お腹周りも3cm以上痩せるよ。omachilloveこちらからどうぞお問い合わせプライバシーポリシースポンサーリンク。