未千子さん毎回のレッスンで身体がスッキリ!軽くなります。お尻も小さくなってきました!辛い運動は苦手ですがこのエクササイズなら毎日続けられそうです。淳未さん産後緩みっぱなしの骨盤が体験することによって、力を入れなくても締まったのを実感出来ました。姿勢も良くなり身体中の血流が良くなったのかポカポカして毎日が少しずつでもこの体操を継続していきたいと思います。美香さん普段使わない筋肉(肛門まわり・下腹部あたり)を意識することができました。どのストレッチも気持ちよく体が伸びて自宅でもやってみたいと思いました。姿勢の悪さには気付いていたものの、どのように正せば良いか迷っていたので、体全部のポジションを教えてもらって良かったです。浩美さん久し振りの運動、ストレッチで普段使っていない筋肉が伸びて気持ちよかったです。肩甲骨がたまに痺れるくらい凝っていて、更に肩から首まで固まった状態でした。このレッスンで肩甲骨をよく動かしたおかげか痺れ痛みがないです!帰りの電車で気づいたらとても姿勢良く座っていました。数日経って、肩甲骨のゴリゴリが消えました!びっくりです。浩美さん久し振りの運動、ストレッチで普段使っていない筋肉が伸びて気持ちよかったです。肩甲骨がたまに痺れるくらい凝っていて、更に肩から首まで固まった状態でした。このレッスンで肩甲骨をよく動かしたおかげか痺れ痛みがないです!帰りの電車で気づいたらとても姿勢良く座っていました。数日経って、肩甲骨のゴリゴリが消えました!びっくりです。「骨盤エクササイズ」をすることでクビレが生まれ疲れない身体になるのでしょう?「痩せにくい」「疲れやすい」の原因は、体の血流が悪いさらに骨盤のゆがみが生じているのかもしれません。骨盤が整えば、全身の筋肉のバランスが整い、下がった内臓が持ち上がることでポッコリお腹も解消されます。この体操は血液やリンパの流れをスムーズにする効果があり血流が良くなり疲れにくいカラダになります。毎日骨盤エクササイズでゆがみを整えることで、女性らしい「クビレボディ」になるだけでなく女性特有の不調やだるさからも解放されるのです。「痩せにくい」「疲れやすい」の原因は、体の血流が悪いさらに骨盤のゆがみが生じているのかもしれません。2カ所からお選びください。教室によって、時間が異なります。曜日も必ずご確認下さい。Step3お申し込みフォームからご予約お支払い方法:事前銀行振り込み、又はクレジットカード払いになります。銀行振込みの方は、振込先をお知らせ致します。教室によって、時間が異なります。曜日も必ずご確認下さい。¥3,900→¥3,300にて体験できますしっかり自分のカラダを整える内容となっております。火曜日~土曜日までのご希望日時をお知らせください。※お子様連れでも大丈夫です。☆詳しい場所はお申し込み後お伝えいたします。¥3,900→¥3,300にて体験できますしっかり自分のカラダを整える内容となっております。※詳しい場所は、お申し込み後お伝え致します。※詳しい場所は、お申し込み後お伝え致します。