個人ネタ2017.06.14ジムデビューおはようございます。実は運動好きな店長の小島です!(ザワつき、どよめきは気にしません)周囲からは何故か、オタク系だとか(否定できない)ビールばっかり飲んでる(反論できない)そんなイメージが定着しつつあります。実際は定期的に運動することを心がける健康的なオタク中年であります!そのフィールドがここ!鴻巣市民の方ならご存知でしょう「陸上競技場」ここのウォーキングコースは全長700m。毎日朝から夜まで常に利用されています。筋トレしている人、おしゃべりしている人(これが一番カロリー消費しているかも)など、色々なスタイルでエネルギー消費しています。その隣にはトレーニングジム完備の市民体育館があります。先日思い切ってトレーニングジムを利用してみました。この施設、つい最近リニューアルしたそうです。様々な筋トレマシーンの数々。充実してます!しかも利用料は、鴻巣市民ならたったの100円です!まずは王道の”サイクリングマシーン”を体験。表示できますし、スマホが置けたりドリンクホルダーがついてたりもします。これなら雨でも強風でも暑い夏の日でもスマホで音楽を聞きながら快適に運動できますね。ウォーキングコースで運動して、ジムで筋トレする...これはもう理想の肉体を手に入れたようなもの。一時のマイブームで終わらないように頑張るぞ!!(この夏は痩せちゃうかも♪)そう思いつつ、パネルに表示された消費カロリー数から今日はビールが何本飲めるか?計算する僕...皆さんこんな僕を温かい目で見守ってやってくださいそう言えば、以前紹介したダイエットフード“ハビッツ”24h70cmチャレンジこちらもまだ続けていますよ!結果は...少しづつ出てくるはずです。関連記事お出かけ大人の社会科見学(都電の旅編)おはようございます。最近、飲み過ぎの日が多いと噂の店長の小島で...お出かけ17回目にして最接近!!おはようございます。人混みが苦手な、店長の小島です。&nbs...お出かけ禁断の1日2回...☆おはようございます!!Bob杉野です☆&n...お出かけ一人はしご酒のリサーチ...おはようございます。