新しい職場に新しい学校。4月は何かと環境が変わる季節ですね。ストレスが多くなる時期でもあります。自分には変化がなくても、周囲の人や家族に変化があるだけで落ち着かなくなるものです。そのストレスが強すぎると、新しい環境のなかで頑張っているうちはわからないのですが、落ち着いてくるとかなり疲れ切っている自分に気づくことがあります。それが5月の連休明けくらい。なんとなくやる気が出ない、食欲が落ちる、眠れなくなる、などの症状が出ることがあります。いわゆる五月病ですね。なる前に!頑張って、頑張って・・・自分に無理をしているときは交感神経が働きっぱなしです。ときには一呼吸して心身を癒し、真からリラックスすることが必要です。先日お越しくださったお客さまもかなりお仕事がお忙しく、これからますます忙しくなるとのことでした。その合間、本当に良いタイミングでお越しくださり、早速、腸リンパマッサージを受けてくださいました。お客さまのご感想かなり疲れてたんだなと実感することができました。肩の荷を下ろしたような、すーっと通ったような感覚です。腸セラピーは初めて受けましたが、想像していたよりもとても優しい施術で、普段自分では意識しない腸を労わっていただき、ポカポカ温かく活性化したように思います。腸の存在や大切さも意識していきたいと気づかされました。あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと頑張っていると、自分のことはついおろそかにしてしまいがち。自分を鼓舞し続けるとそのうちエネルギー切れになってしまいます。エネルギーが枯渇する前に、心身の疲れを癒しリラックスすることでまた頑張れるのです。腸を動かすことは副交感神経を活性化すること。することで心は穏やかになり安定していきます。自分でケアするのも限界があります。疲れているときこそサロンケアをぜひ取り入れていただきたいなと思います。お忙しいなかお越しくださり誠にありがとうございました。Reserved.rss。