貧乏性女のキレイライン矯正体験記スマートフォン用の表示で見る貧乏性女のキレイライン矯正体験記キレイライン矯正で歯科矯正を行っています。このブログの目的は、私のモチベーション維持とキレイラインに関する情報共有です。歯列矯正1クール目ハードにも、私はすぐに慣れることができました。それは良いことなのですが、油断も始まってしまい...。書いていきたいと思います。経験者の皆様のツイートから情報収集をしていました。(もちろん批判とかも目にして、ますます不安に煽られていました...。「ちゃんとやれば歯並びはきれいになる」ということです。偉そうに当たり前のことを書いちゃっていますが、クリニックなどで説明されている通り、マウスピースは、1日20時間以上装着する食事などでマウスピースを外す際は、1時間以上外したままにしないやむを得ず1時間以上外す場合は、1時間外す⇒10分間装着する⇒1時間外すこれを守るべきということです。元の位置に戻ってしまうそうです。(どれほど戻ってしまうかは段階にもよると思いますが...。)なので、そのマウスピースの効果を最大限得るためには、用法をしっかり守ることが大事なのです。~く分かっていたのですが。私の事情をよく知る同居人と、マウスピース生活初の居酒屋に行きました。同居人はマウスピースの用法もよく分かっているので、安心し、1時間弱食事とお酒を楽しんで、お手洗いでマウスピースをつけて席に戻って10分くらい水だけを飲んで過ごし、またマウスピースを外して1時間弱食事とお酒を楽しみました。この時点では、まだ用法を守る意欲がありました。その後、仕事関係の友人と飲み会をすることがありました。頭スカスカのままマウスピースをつけずに帰りました...。帰宅して酔いがさめたので、やってしまった!と思ってすぐに歯磨きをしてマウスピースをつけて寝ました。間を置かず、仕事帰りにマウスピースを外して買い食いをし、マウスピースをつけないまま帰宅した日がありました。その日はあまりにも疲れて眠くて活動限界で、そのまま爆睡してしまいました。同居人に「40万円以上も払ったのになんで?」と言われ...。して大慌てでマウスピースをつけました。