カートKindleストア検索するカテゴリーを選択します。端末は必要ありません。本をお読みいただけます。PhoneAndroid無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。上のボタンを押すと注文が確定し、Kindleストア利用規約に同意したものとみなされます。(電子書籍)"もう一度試してください。単行本"もう一度試してください。「私は私、あなたはあなた」というように、お互いの考え方やあり方、自由を尊重できればいちばんいいのです。実際には、人からあれこれ口を出されて物事が思う通りにいかなかったり、頼まれごとを「いいですよ」と引き受けているうちに、やることがどんどん増えて身動きがとれなくなってしまうなど、対応に困ることがありますよね。一方では、自覚がないのに人から比べられて、戸惑うこともあります。なんだか張り合われている感じがしたり、嫉妬されたり、周りの動向に合わせないといけないような空気感があったりすると、なかなか本来の自分らしさを発揮できないことも出てくるでしょう。じつは、人からあれこれ言われやすい人や要求されやすい人、また比較や嫉妬の対象にされやすい人というのは、どこに行ってもその傾向があります。そのパターンを変えるために本書でご提案するのが「ゆずらない力」です。「ゆずらない力」とは、端的に言えば、次の4つの要素で成り立っています。・健全な領域意識をもつ・自分への信頼感を養う・無意識の罪悪感をなくす・自分の力を自分のために使うそれぞれ本書のなかでわかりやすく解説していきますね。あなたが「ゆずらない力」を身につけて、毎日を自分らしく楽しく過ごしていくことができるよう、本書が少しでもお役に立てましたら幸いです。紙とKindle本が同日発売の新刊、予約中のタイトルをご紹介。紙書籍で人気を博した本の電子化新着情報をご紹介。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。「私は私、あなたはあなた」というように、お互いの考え方やあり方、自由を尊重できればいちばんいいのです。実際には、人からあれこれ口を出されて物事が思う通りにいかなかったり、頼まれごとを「いいですよ」と引き受けているうちに、やることがどんどん増えて身動きがとれなくなってしまうなど、対応に困ることがありますよね。一方では、自覚がないのに人から比べられて、戸惑うこともあります。なんだか張り合われている感じがしたり、嫉妬されたり、周りの動向に合わせないといけないような空気感があったりすると、なかなか本来の自分らしさを発揮できないことも出てくるでしょう。じつは、人からあれこれ言われやすい人や要求されやすい人、また比較や嫉妬の対象にされやすい人というのは、どこに行ってもその傾向があります。そのパターンを変えるために本書でご提案するのが「ゆずらない力」です。「ゆずらない力」とは、端的に言えば、次の4つの要素で成り立っています。・健全な領域意識をもつ・自分への信頼感を養う・無意識の罪悪感をなくす・自分の力を自分のために使うそれぞれ本書のなかでわかりやすく解説していきますね。あなたが「ゆずらない力」を身につけて、毎日を自分らしく楽しく過ごしていくことができるよう、本書が少しでもお役に立てましたら幸いです。「私は私、あなたはあなた」というように、お互いの考え方やあり方、自由を尊重できればいちばんいいのです。実際には、人からあれこれ口を出されて物事が思う通りにいかなかったり、頼まれごとを「いいですよ」と引き受けているうちに、やることがどんどん増えて身動きがとれなくなってしまうなど、対応に困ることがありますよね。一方では、自覚がないのに人から比べられて、戸惑うこともあります。なんだか張り合われている感じがしたり、嫉妬されたり、周りの動向に合わせないといけないような空気感があったりすると、なかなか本来の自分らしさを発揮できないことも出てくるでしょう。じつは、人からあれこれ言われやすい人や要求されやすい人、また比較や嫉妬の対象にされやすい人というのは、どこに行ってもその傾向があります。そのパターンを変えるために本書でご提案するのが「ゆずらない力」です。「ゆずらない力」とは、端的に言えば、次の4つの要素で成り立っています。・健全な領域意識をもつ・自分への信頼感を養う・無意識の罪悪感をなくす・自分の力を自分のために使うそれぞれ本書のなかでわかりやすく解説していきますね。あなたが「ゆずらない力」を身につけて、毎日を自分らしく楽しく過ごしていくことができるよう、本書が少しでもお役に立てましたら幸いです。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。トップレビューレビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。柔らかい雰囲気をまといながらも凛として力強いタイトル通り、静かなパワーに満ちた本。「ゆずらない力」とは、人にあれこれ言われたり、要求されたりしにくいパターンをもつ人の「力」のことを指します。それは、著者によれば「周りの人と上手に共存していくためのノウハウ」でもあるのです。良かれと思って引き受けていたことがいつの間にか重荷になっていたり、理不尽な頼みごとを押し付けられてしまいやすかったり......そんな、対人関係で損な役割を担ってしまいやすい人、いわば「ゆずり過ぎてしまう人」たちに向けて、現役カウンセラーの著者が「ゆずらない力」の身につけ方を伝授。晴れて「ゆずらない力」を体得した後の処世術、対人関係のテクニックまでを詳しく解説してくれます。著者が「ゆずらない力」のポイントとして挙げるのは「健全な領域意識をもつ」「自分への信頼感を養う」「無意識の罪悪感をなくす」「自分の力を自分のために使う」という四つです。第一章では「他人の要求に惑わされない」をテーマに、最初の三つのポイントの要点を分かりやすく説きます。続く第二章では「いちいち上に立ちたがる人にどう対応するか」「詮索好きな人とのほどよい距離の取り方」など、相手のタイプ別の対応方法を網羅。締めくくりの第三章では「ゆるぎない自分をつくる」と題して、望んでいるものに意識を向けるためのトレーニング方法も紹介されています。他人の要求や期待と自分とのあいだに淡々と線を引き、自分が「やってあげたい」と思う範囲で応えていく。自分の限界や考え方を大切にした主体的な「ゆずらない力」を身につけ、自分の望む生き方や人間関係を引き寄せるためのヒントがたくさん詰まっている良書です。私にはとても有益な本でした。実社会(社会人という意味だけでなく)を生きていく時の身の守り方、自分を大切にする方法、という風に思えました。ある意味常識なのかもしれませんが。私には、もう少し若い頃に出会いたかったなと思わせてくれる本でした。活字が大きめで読みやすく、解りやすいです。「良い子」「優しい子」などと言われて育ってきたのに..."最善の選択のはず"なのになぜ自身は満たされ感がないのか?その"なぜ"がわかってきました。筆者の処女作ということで購入しました。本を読まない人にもお勧めできる内容です。嫉妬されやすい人は是非読んでいただきたいと思います。筆者が最も伝えたい内容は、chapter3のゆるぎない自分を作るの章です。具体的な手法も書かれており、とても好感が持てました。「ゆずらない力」の4つの要素がとても分かりやすく、どれも納得。領域意識が薄いという発想はなるほどなぁ〜と思わされました。違反を報告24のカスタマーレビューおよび25のカスタマー評価があります。popoverAmazonプライム会員ならお急ぎ便、日時指定便が使い放題さらに、映画もTV番組も見放題。200万曲が聴き放題。クラウドに好きなだけ写真も保存可能。プライムを無料で試す現時点ではこのメニューの読み込みに問題があります。プライムの詳細はこちら。プライム商品の返品・交換コンテンツと端末の管理Amazonアシスタントヘルプ日本語ショッピングのための言語を選択します。日本ショッピングのための国/地域を選択します。Audible(オーディブル)本は、聴こう。Now好きな時間が選べる。affiliates。