森田療法講座は、おかげさまで満席となりました。来年度追加開催の予定です。ご応募をお待ちしています。ダイレクトコミュニケーションでは1日限定の講義を3ヶ月に一度程度開催しています。短期集中セミナー限定の貴重なコンテンツが盛りだくさんです。・人と話すときにビクビクしてしまう・飲み会などはできれば避けたい・神経質なところがあるなどの悩みを抱えている人にとっては、森田療法はおススメの心理療法です。なにも治療といわないでも、森田療法の理論や考え方に触れるだけでも、不安との向き合い方がわかってきます。この講座では森田療法の理論や考え方に触れ、不安とどのように接していけばよいのかをお伝えしていきたいと思います。森田療法とは?森田療法とは日本で開発された心理療法です。軽作業や生活指導をすることで、心身の健康を図っていきます。その治療の理論はとても分かりやすく、日本で生まれた心理療法ということもあって、日本人になじみの深い心理療法ともいえます。講座で行うのは大きく2つです。1.不安への対処法を知る⇒不安が起こる仕組みとは何か?森田療法の理論から不安のメカニズムを考えていきます。不安の正体を知った上で、対処法を解説していきます。2.実際に行動に移す流れをつかむ⇒嫌な気分に流されず、行動的な生活ができるように、自分の日常生活を考えながらワークを行っていきます。気分本位から目的本位へこんな方にオススメ・なかなか行動に移せない・心配事が多すぎる・人と話すときあがってしまう注意点この講座はそれぞれのこころの内面についての問題を取り扱います。セミナー内で知りえた個人情報は多言しないでください。・意見交換は自由に行って頂きたいと思います。パスすることができます。「パスします」と言ってください。4,980円*講座経験者の方は一度でも通常講座に出席したことがあればOKです*3日以内のキャンセルは半額のキャンセル料がかかります。ご記入の上ご送信ください。MIXIを御利用の生徒さんはスレッドでのご参加表明も可能です。ダイレクトコミュニケーション。