Tsureこんばんは、ゴジッポのツレです。週末、美味しいデザートを作りました市販のアイスクリームやフワフワ系のプリンなどは、美味しいけれど、過剰摂取をすると、老化を早め、心臓疾患の原因となる『トランス脂肪酸』がたっぷり入っているので、習慣化して食べないように気をつけたいものです。大量の砂糖と脂肪が結びつき、老化を一気に早めるエイジングの悪魔と書いていますね。私達も、砂糖の代わりに低GIのメープルシロップやハチミツで料理やデザートを手作りしています。グレードが高く、純度100%でオーガニックの、少しカラメルの様な香りの、エリカさんもデザート作りにオススメしているダークなアンバータイプ。していないので、サッと混ざって料理しやすく、便利です。その中のバナナムースも作ってみました。レシピ通りに作ってみると、ムースというより、トロトロの液状のデザートになります。・クリームチーズ・・・100g・プレーンヨーグルト・・・100g・メープルシロップ・・・1/4カップ作り方:1一口大にきったバナナ、室温に戻したクリームチーズ、ヨーグルト、メープルシロップをフードプロセッサーかハンドミキサーでよく混ぜる。2味見をしながら、好みの甘さになるまでメープルシロップを入れる。3よく混ぜたら、器に盛ってラップをかけ、冷蔵庫で15分~一晩よく冷やす。※クリームチーズとヨーグルトの代わりに、豆腐200gで作るとさっぱりしておいしい。アレンジ:私達は、豆腐バージョンにレモン汁をキュッと加えるとチーズケーキっぽい味になるので好きです。Tsureこんにちは、Gojippoです!昨日の風すごかったですね!昨日はまたまたiHerbで注文をしました!内容については届いたらまた報告します!最近買い物したばかり、また頼んじゃったのは、iHerbからメールが来たからです。お客様各位:いつもiHerbをご利用いただきまして有難うございます。iHerb.comから皆様に嬉しいお知らせがあります。お買い上げの金額に応じて、更なる割引をご提供させていただくことになりました。UPS送料の一部、うまく行けば全額をカバーすることが出来ると思います。60ドル以上のご購入には、さらに5%の割引120ドル以上のご購入には、さらに10%の割引240ドル以上のご購入には、さらに12%の割引480ドル以上のご購入には、さらに14%の割引お客さまのアカウントにログイン後に、この割引は反映されます。(他の割引との併用は出来ません。以前ご注文いただいた注文には、この割引は適応されませんので、ご了承下さい。)ただ、日本方面へは、16500円を越えますと、関税がかかりますので、ご注意を願います。今後は、上記メールにある通り、さらに120ドル、240ドルと480ドルを超えると安くなります。クリームと言っても、美容液とクリームの間くらいの柔らかさなので、のびもよくお肌への吸収がとても良いです。柔肌になりますが、ベタつかないので、脂性肌の方も大丈夫です。優しいラベンダーの香りです洗顔後、お顔や首に塗ります。冬場はスーパーなどにある明るい鏡が怖かったのですが、今は鏡を見ると『お~、若返った♪』と思います。シワだけでなく、くすみが取れて、白くて明るい肌になりました。やった~強力な抗酸化物質であるコエンザイムQ10は、紫外線による活性酸素(サビ)などからお肌の細胞を守り、しかも新陳代謝を促してくれます。肌に塗ることで、シワを改善することもわかっているそうです。ホホバオイル、ヒマワリの種のオイル、ローズヒップ、シアバターや、ルリジサ(ボラージオイル)など、他にもお肌に嬉しい成分が沢山入った、パラベンフリーのクリームです。Tsureこんにちは!お久しぶりです。今日はプロバイオティクスについて書きます!プロバイオティクスは腸内で体にいい働きをする細菌で、多ければ多いほど、悪玉菌を抑え、健康になります。どんなにジャンクな物を食べても、元気でいられる人は誰の周りにでもいますよね。いう人は腸内がとても健康で、悪いものを食べても全く平気です。どれほど健康的になろうと頑張っても、不健康な人っていうのもいますよね。私はそういう人でした。iHerbでプロバイオティクスはサプリメントの中でダントツ一番評価の高いものです。マルチビタミンや美容のためのサプリメントよりも。飲んだことが一度もない私はそれを見て、試そうと思いました。食事法、運動など、健康にとても興味を持っています。いつも何か物足りない感じがしました。いつも疲れていて、野菜やフルーツを大量に食べても、よくならず。今までの一番の悩みは普通の逆の悩みです。