asambleaporunaviviendadigna血管の老化を止めるのに良いとされていうるビタミンB。海苔に豊富に含まれている、というのは知っていました。海苔っておにぎりを食べるときくらいしか使いません。したら、先輩薬剤師のUさんが、トーストに使うよと教えてくれました。毎日朝はトーストを食べているのでそれはありがたいです。なんでも、バター醤油をつくってパンに伸ばして、その上に海苔をふりかけるんだそうです。私は海苔を切るとかは面倒なので、パンを口に入れながら海苔をバリっと噛み切る方法で食べました。(笑)そしたら和風で美味しいです。お好み焼きパンも好きなので和風も合うわけですね。海苔はピンキリあって高いんですよね。体に良いのはオーガニックだとしても高すぎて続きません。