日々取り入れています。これ、専門以外のこと何でも、たとえば生活習慣とか苦手分野の整理整頓とかでも、なんでもそうだ。タスクシュートそしてもう一つ、まだ記事にはしていないけれど時間管理ツールのタスクシュートというものの効果的な使い方がわかったのもひとつ。このアプリは時間を(ひとまずは)計測するためのものなのだけどhttps://jmatsuzaki.com/archives/15428jmatsuzaki.com(あ......、今改めてこの記事読むと、私まだ全然活用できてないや、と思いながら)とにかく、作業を始めたらスタートボタンをポチッとしてその作業時間をはかる、というものです、ひとまずは。これまでタスクを大きく取りすぎていて、それだと作動してからも中だるみしたり、ついスイッチを入れたり切ったりということを忘れがちだったのだけど、5分単位とかで細かく入れるとタイムアタックみたいになってめちゃくちゃ捗る。そのモードにならない時って自分がその作業や時間に対して意識的になれていない時なんだな、と気づいたのが大きかった。どうりで、仕事時間にはバリバリに活用できているわけだ。これがうまく使えるようになれば、時間に対する意識がぐっと上がっているという寸法である。次の下弦の月に向けて新たに取り組むことさて、当初は「まず、褒める」「手をつけることができたら合格」をスローガンのようにしてきたこのプロジェクトだが、そろそろ次のフェーズに入ってきた感じがする。気分で達成感を得ることから卒業して、ちゃんと進捗で評価するということにフォーカスしようと思います。守ること睡眠時間を守る。そこを越えそうなことは翌朝、早朝にまわす。それができるだけの余裕を持ってスケジュールを組む。二度寝してもいいので、目が覚めたら起きて作業をする。減らすこと満月〜新月の期間は「減らすこと」にフォーカスします。なってしまったけど、年末の大掃除を兼ねて空間のデトックスをしますよ!捨てるものを捨てる!掃除というよりは整頓。自分の作業にフィットする空間づくりをします!まとめやはり振り返りは偉大だ。忙殺(まさに文字通り)されていたかのように感じた一週間、しかもイレギュラだらけだったけど、振り返ってみればやっぱり学びも得るものもあった。作業時間をタイムアタックにするんだ/時間に対して意識的であるというバロメータになるんだ、という部分はすごく目からウロコだったし、「気づいたこと、学び」の中に小見出し作るほどいろいろあったなぁ、と感慨深くもある。人との関わりを減らすことなく、時間に対してもなんとか制御できる見通しができてきた気がする。それからなんといっても、ファーストタスクを意識して徹底するようにしたのはよかった。精神衛生上も非常にいい。積み残し感が激減する。Journal関連記事PC絶食明けってスーパーの中を50周くらい歩いちゃうよね楽しみにしていた肉の寿司とシュラスコオオオォォとお好み焼きを食べ損ねつつも、欲しかったノートパソコンを手に入れてご機嫌な年末です。「おかねを、いれてください。」との、因縁の戦いこんにちは、haLunaです。私には毎月ひそかに戦っているものがあります。いま、いろいろなことを考えています。反省、反省の一週間でした。いいけど(よくない)徹夜明けの自分がヤバすぎて、えっとその、そこそこ未来の姿すぎて、わたしゃ初めて「アイクリーム」なんぞというものを買ってしまいました......。5年後、あるいは1...2018.10.28project1year悩んだり迷ったりした時に、それを残していくことの難しさ。ダメな自分なんだけど、とにかくさらけ出していくしかないのかなっていうことと、記事としても不完全だよねというジレンマをぶっちぎって、毎日ブログを再開するよっていう話。2019.03.04日記なんもないところで転んで骨折した話。ミサ後の教会、和やかな午後のひととき。緊張をはらんだ空気が微かに入り込んで来ると同時に耳に入ったのはそんな言葉だった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。音楽のこと、日常のことを書いています。ライブやイベントのご案内、おすすめご紹介なども。最近のコメントやまさん2019.01.23凄いの一言!あらためて素晴らしいアーティストだと再確認しました。一年間よくがんばったね。たくさんのことがあったね。喉と免疫系と腕は大変だったよね。無事に手術回避して元気でいてくれ...一年を振り返ってみると3回手術回避してたカフェのメタファー2018.08.27記事、拝読しました。僕にもそういう音楽がわずかながらあります。甘酸っぱい思い出、新鮮な思い出、苦しくとも耐え抜いた思い出。楽しいポストをねワン配信6日目/ご紹介した万年筆とインク。音楽のこと、日常のことを書いています。ライブやイベントのご案内、おすすめご紹介なども。最近のコメントやまさん2019.01.23凄いの一言!あらためて素晴らしいアーティストだと再確認しました。一年間よくがんばったね。たくさんのことがあったね。喉と免疫系と腕は大変だったよね。無事に手術回避して元気でいてくれ...一年を振り返ってみると3回手術回避してたカフェのメタファー2018.08.27記事、拝読しました。僕にもそういう音楽がわずかながらあります。甘酸っぱい思い出、新鮮な思い出、苦しくとも耐え抜いた思い出。楽しいポストをねワン配信6日目/ご紹介した万年筆とインク。タイトルとURLをコピーしました。