Monランチ!暑くなったり、涼しくなったりと季節の移り変わりの時期ですね。先日友達とランチに行ってきました。品数も使ってある食材も多くて、どれも美味しく大満足でした。一人のランチにこれだけの品数なんて、作れません。1日30品目目標と言われ育ってきましたが、テレビで今は15品目でよくて30品目とるとカロリーオーバーだと言っていました。健康に対する情報も日々変わっていきますね。対応できるように勉強していきますね。