後遺症を抱えてしまったようです。/どうやら後遺症を抱えてしまったようです。後遺症を抱えてしまったようです。いつもご覧頂きありがとうございます。申し込みを締め切らせて頂きました。本当にありがとうございます。全力を尽くして準備させて頂きます。実は、今回の一連の入院騒動で、どうやら後遺症を抱えてしまったようです。発症から今までずっと続いています。治る見込みがないのでしょう。それから、目まいです。後遺症なのか今のところ判断がつきません。(現在も抗ウィルス剤を服用中のため薬の副作用かもしれないのです。)ですから、もしかしたら早々に治るのかもしれませんし、しばらく治らないのかもしれません。どちらにしてもすでに起こってしまったことです。受け入れるしかないですね。今回私は5日間の入院と1週間の自宅療養期間を要したわけです。ここまで長く仕事を休んだのは久々です。『あなたは自分が思っている以上に疲れています。免疫力低下が今回の病気の主な原因です。休んで体力回復してください。医者に言われれば、余計に「無理してたんだな。私は、今シーズン5000m14分台を目標にトレーニングを継続してきました。上手くいけば実現可能か、かなり近い記録が出る手応えを持っていました。今思えば急ピッチで能力を高めようとしすぎたのでしょう。結果、体調を崩してしまいました。今回は、物事の大きな流れを感じずには居られませんでした。専門家が語っていたことが頭をよぎりました。『川は本来の道筋を覚えています。堤防をいくら頑丈に固めたところで、キャパを超える雨が降ってしまえば本来の道筋に戻ります。堤防は決壊し、昔流れていた本来の川へと戻っていくのです。何度堤防を修復しても同じことでしょう。昔あった姿に戻すべきです。』これは、私たちにも言える事だと思います。無理なく実践できるペースというものがあるとして、それを越えてしまえば身体が警告を出します。それが脚の故障だったり、体調不良だったりするわけです。(必ずしも原因はこれだけではありませんが。)結局、本来の流れを無視して無理して作り上げたものはどこかで壊れます。何かが間違っているから起きることです。体調の把握がおろそかになっていたことが原因です。フォームに問題があったり、シューズ選びや練習環境に問題があるときも同様に故障や体調不良を招くでしょう。ランニングに慣れてしまった私は、いつの間にか最も大切なことを見失っていました。皮肉にも動けなってようやく気付くことができました。そのうちまた走り始めるでしょう。無理をしないでトレーニングを継続します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。reserved.メニュートップページプロフィールサイトマップランニング基礎講座ランニング用語集ランニングシューズランニング・グッズQ&AカテゴリーQ&Aアシックスアディダスアミノ酸・BCAAウェアサブ3サブスリーレース結果サブスリー練習内容サプリメントその他ナイキペースマラソン動画マラソン大会マラソン書籍マラソン目標達成マラソン練習ミズノメンタルランナーのけが・故障・病気ランナーの価値観についてランナーの食事ランニング・グッズランニングシューズランニングの悩み解決法ランニングフォームランニング。