2020-02-21500円玉貯金をやっている人は多いですよね、私も約30年前に500円玉で10万円が貯める貯金缶を買って貯金を始めました。2020-02-15今年も確定申告の時期がきました、会社を退職して自分で確定申告をしなければならない人は気が重い時期ですよね。退職後の初めて確定申告をするときはハードルが高いです。コツがありますが、分かってしまうと以外と簡単です。2020-02-04本日、バセドウ病の病院に行ってきました。血液検査の結果の4つの指標は基準値内に入り良好でした。メルカゾール1日おきに1錠(5mg)で、各検査項目が良好になってから2か月になります。2020-01-30両親の田舎は熊本県の天草です。夜9時頃、兄より親戚の訃報の連絡がありました。お世話人なった人だったので急遽明日、天草へ行くことにしました。2020-01-28メガネを愛用している人は、誰もが経験するメガネのトラブルです。今回は、なんと熊本の天草に野暮用で行ったときに、メガネが壊れてしまいました。フレームが真ん中から折れてしまったのです。2020-01-17遅ればせながら1月3日に初詣にいってきました。ここ数年は毎年相模原の天縛皇神社へ行ってました。今年は、昨年厄除けをして貰った、氷川神社と天縛皇神社の両神社をはしごで初詣してきました。2020-01-04前回の投稿でアマゾンプライムビデオをミラーリングで鑑賞する方法を検討した結果、不具合が発生することを確認しました。そこで更に良い方法がないかを検討しました。2020-01-02費用をあまりかけずに動画を見る検討をしました。南アルプスの山の中にある、我が家の山ログハウスには、電波とお金の事情によりWiFiがありません。2019-12-02本日、バセドウ病の病院に行ってきました。超えてしまったFT4、TSHの値も基準値内に入りました。最近は、気になっていた関節痛や疲れやすさもだいぶ気にならなくなってきました。多くの大学が集まってきています。今、大学は学生数が減っていることもあり生涯教育講座やオープンカレッジに力を入れています。全ての大学で市民向けに公開講座が行われています。めての健康診断に行ってきました。退職後2年間は以前の勤めていた会社の健康組合に所属しているので、その健康組合主催の健康診断を医療機関で受けてきました。2019-11-04バセドウ病が発覚して、24週目の検査を先日受けてきました。FT3、FT4、TSHは基準値内に入っていました。TRAbは未測定です。H側に、TSHはL側に振れています。2019-10-04本日、バセドウ病発覚から20週目の検査に行ってきました。検査結果の数値はよかったのですが、この1か月である症状が気になるようになっています。2019-10-03消費税が10%に上がりました。官民で負担の軽減のための対策実施が始まっています。良い制度があるのですが、追いついていけないのが現状です。2019-09-06本日、バセドウ病発覚から16週目の検査に行ってきました。12週の検査では、TSHの値が大幅に激高して(69.12)でした。心身とも気怠い状況が続いています。今回の検査で少し改善の方向に向かっていました。2019-08-09バセドウ病と判明してから、早12週(3か月)が経ちました。本日12週目の検査に行って来ました。メルカゾールが効きすぎてFT4が低く、TSHが高い甲状腺機能低下症のような状態になっていました。熱射病のニュースも多いです。2019-07-27早いもので、定年してから1年がすぎました。定年する前に定年後のお金の計画を作成しました。1年経った後の実績はどうだったのでしょうか。実績を確認してみました。2019-07-26前回は、ポピュラーなすかいらーくHDと吉野屋HDでした。実はやや知名度や店舗数が少ない会社でリターン率(株主優待と配当)が高い株式があります。自分のテリトリーにこれらのお店があればより効率的に利用ができます。2019-07-22株式投資の投稿の2回目です。優良株で株主優待でジムに行ける会社の紹介です。それぞれのジムは会員にならないとなかなか細かいところまでは分かりません。2019-07-21この「おとたの」ブログもなかなか大人っぽい投稿ができてませんが、今回は大人らしい株式投資に関するものです。独自の視線でアスリート・定年退職者向けの株式投資を紹介します。2019-07-16筋肉を増やしたい人のための食事メニューの3回目です。筋肉をつけるためにはトレーニングと同じくらい大切なのが食事です。夜はとくにカロリーに気をつけましょう。今回は入り豆腐と椎茸の肉詰です。2019-07-11本日病院に行って血液検査をしてきました。結果はFT3が下がりすぎて許容範囲外、TRAb(抗TSH受容体抗体)は初回より高くなっていました。バセドウ病の諸先輩が苦労している入口に来たような気がしています。2019-06-30筋肉を増やしたい人のためのタンパク質の計算方法と食事メニューの2回目です。計算方法は前回と同様ですが、より精度向上させています。一度エクセルで表を作っておくと料理や素材を増やしていけば計算は非常に簡単です。2019-06-26バセドウ病と判明してから4週間の投薬治療でFT3、FT4が正常範囲に入りました。範囲内にはいったことで少しずつ身体を動かし始めした。体重も少しずつ戻ってきています。時々体調がすぐれないことがあります。私はバセドウ病になり体重と筋肉が大幅に減ってしまいました。最近少し身体を動かすことができるようになりました。2019-06-17プラスチックのごみが問題になっています。サスティナブル(持続可能)でごみを出さないゼロ・ウェストの活動があります。2019-06-15噂に聞いていた、定年後2年目の住民税の請求が市役所から送付がありました。住民税について、いろいろと確認してみました。節税の可能性についても検討しました。5月14日に病名が分かり、投薬治療が始まり、4週間がたちました。今日、4週間(2回)目の診察へいってきました。薬のせいかフラフラしていますが、体調はだいぶ改善してきました。2019-06-07最近、ニュースで海洋プラスチェックやスーパのレジ袋問題などが取り上げられています。2019-05-31退職後に楽しい生活を送るには、お金の問題を避けて通ることはできません。私流に、退職後のお金の計画を作成してみました。これに従って、お金の手続きを行いました。具体的な計画を記載します。2019-05-30退職後に楽しい生活を送るには、お金の問題を避けて通ることはできません。私流に、サラリーマンのお金に関する手続きと必要な準備をシンプルにまとめました。5月14日に病名が分かり、投薬治療が始まりました。本日2週間目の診察へいってきました。ネットで確認しても、初期治療の状況を記載した内容のものはあまりありません。2019-05-182019年5月にバセドウ病と診断されました。4月は非常に体調が悪かったことを覚えています。当初、掛かりつけの医者に行きましたが、最初風邪を疑われ、血液検査後は癌を疑わられていたようです。2019-05-162019年の4月の中頃より、急に体調が悪くなり、日課の散歩、ジム通いができなくなりました。体がだるく、体重が減り、微熱が続き、声がしわがれました。連休等もあり、病名が5月14日にやっとわかりました。