火星から来たBeth火星から来たBeth口は心の扉です。地球歴2009年10月28日火星からBethが来ました・・・そのBethとのお散歩が原点のブログです。2019年07月20日15:30ジメジメと暑い日が続いてます。朝の散歩も結構汗をかく季節になりました。梅雨があけずに,ズルズルと何とも締りのない雨が続きます。「スカッとしようぜ」と吠えながらの散歩も,まとわりつくような大気の暑さに「ゴダ~」っとなっての帰宅となります。Bethのクールダウンは僕のクールダウンは,通常の場合30分のウエイトトレーニングと10キロの砂袋を入れたバッグパックを背負って約20分から30分のスクワット。(出来る時だけですけど)これで汗を流してクールダウンなのですが・・・今日は趣向を変えて。≪ショコラママ≫から頂きました。1日限定50個なのだそうです。