食べるシンプルライフ美味しいものを食べるイギリスで出された味噌スープ、意外にもメタボ改善や脂肪燃焼によい食べ合わせだった!先月、ロンドンで食べたお食事の中で気になっていた「みそ汁」を再現してみました。このレシピの組み合わせがメタボの脂肪改善のための食材組み合わせだったことがわかりました!最後にご紹介しますね。それは不思議な味をしていて、日本のみそ汁とはまったく別もの!ミソスープと呼ぶべき味でした。これをいただいたレス...健康・美容シンプルライフ健康美容あつい夏は炭酸水+レモンかライム!ビタミンC豊富で肝臓からの解毒を助け美容と健康に疲労回復や美容に効果バツグン!?夏に活用したいレモン・ライムの爽やか炭酸水のお話です。本格的な夏日がつづいています。私は毎年、夏になると炭酸水をよく飲んでいますが、最近ではレモンを絞ったレモン炭酸水がマイブーム。何かを期待して意図的に飲んでいたわけではないのですが、先日ミランダ...食べるシンプルライフ美味しいものを食べるお嬢さんに伝えたいニセ醤油とホンモノ醤油の違いとは!?文化遺産「和食」のかなめ本日は、お醤油談議!?若いお嬢さんとの会話でちょっと気になったことがあったものですから、記事にしてみました。我が家で大切にいただいている美味しい醤油。お料理教室を運営されているあんず先生のお宅で、昔ながらの手法で仕込まれた醤油です。甥っ子たちが泊まりにくると「ねぇ、アノ醤油ある?...健康・美容シンプルライフ健康ミニマリストがおすすめしないメスを入れる整形手術3選!その理由を説明します今日は、ワタシが個人的におすすめしない身体にメスを入れる整形手術3選について、独断と偏見でお伝えしたいとおもいます。むかし、ハリウッドのそばに住んでいたことがありました。家族と自分の健康シンプルライフの為に、野菜を買ってきたら速攻ですべきことはコレ!冷蔵庫の中で一番カビが繁殖しやすい『野菜室』のお話です。我が家の湿度計も、気を抜くとすぐに湿度70%を超えてしまいます。カビが大好きな雨の多い季節になりました。カビを吸わないようにするための記事を、いくつか書いてきました。鼻から吸って肺に取り込んでしまうことで健康を害することがある。あっても不死身なカラダ、そのヒミツとは!?この技法はココロにも使える!先週、「この体験はぜったいブログで皆様にシェアしたい!」と思った出来事がありました。それは、ちょっとした交通事故のようなものです。普通であればむち打ちやねん挫や骨折などになるはずが、まったく何事もなかったんですよね。?を分析してみました。「これって普段の生活で活用できるんじゃない!?」と思ったも...食べるシンプルライフ美味しいものを食べるシンプルライフお一人さまの昼ごはん、すぐできて簡単!シンプル!平日の昼間はひとりでご飯を食べる事が多いです。仕事に掃除にもろもろ雑事、1日はあっと言う間に終わってしまいますから、ササっと簡単に作れて、ササっと食べられちゃうものがすきです。今日は、冷蔵庫の中の余りものでつくった『リゾーニの超簡単リゾット風』をいただきました。強い植物で栽培が簡単だから、アパートやマンションのベランダで育ちます。鉢で育ててみてください。残留農薬や雑菌の落とし方、野菜や果物を洗う3つの方法とは!?我が家で果物や野菜を洗うときのこと、お話しさせてください。最近は、野菜や果物にいろいろとよけいなものが付着しているので、3つの方法で残留農薬その他を洗い流すようにしています。私の住む町では、光化学スモックが発生すると「なるべく外に出ないように」と、市から注意を促す放送があります。夏ものの涼しそうなガウチョパンツを見つけました。シワになりにくい生地で、探していたクール系のベージュで、形もワンタッグでNICE。前の記事でエイジング女子がガウチョパンツを選ぶときの注意点についてアップしましたが、3つのチェックポイントをクリアしたガウチョが見つかりラッキーでした。これはガウチョでは...食べるシンプルライフ美味しいものを食べるガーデニング・菜園サイキック地震情報で考えさせられ、我が家の非常食これにしました!先日、ある友人からこんなメッセージが届きました。「イタコのNさんが、四国や伊豆あたりに地震があったら関東にも多少なりとも影響があるかもしれないのでお水や食料なんかを用意しておいてください、って言ってたの」と。Nさんとは飲み会で何度か同席したことがありました。世間話をしていたら、なぜか私の先祖(曾祖父のその上)のこと...食べるシンプルライフ美味しいものを食べるウィリアムズ・ソノマ大皿(画像アリ)に巨大アスパラ!美味しいものだけ食べるシンプルライフ今日は、食材にまつわる中年事情のお話と、久しぶりに登場させたハーブ模様の大皿をご紹介させてください。日曜日の夕食は、スーパーでその週の分の食材を調達することがあります。買い出しに行った場合は、その日に仕入れた食材をすぐ食べることになります。先日は、円周7cmもある巨大なグリーン・アスパラガスを見つけて「これを夕食に...食べるシンプルライフ美味しいものを食べる丁寧な暮らし丁寧な暮らしをする鎌倉の憧れの女性91歳に、喝をいれられたミニマリスト人生の後半戦は、丁寧に生きていこう。丁寧に生きてゆけるようにモノを最小限に減らして、暮らしのシンプル化(シンプルライフ)をすすめています。丁寧な生き方の最たるもののひとつが、『食』に対する意識をより高めてゆくことだと思っています。料理は普段ひとりでやっていますので、私の場合、悪い意味でどんどんシ...健康・美容シンプルライフ風水健康シンプルライフの美容と健康のため、この季節に実行すべきたった一つのこととは!?家の中の設えで、家族や自分の健康をまもるために最も大切なことは、何をおいても『湿度の調整』です。その理由は『カビ予防』のため。カビ毒は思ってる以上に身体に悪影響を及ぼします。人間やペットの健康をそこなう有毒物質であるカビ毒をマイコトキシンといいます。整形いらず、これを使えば目尻がキュッと上がり髪はサラサラってホント!?大切なことを一瞬で見極める心豊かなミニマリストをめざすセミアです。髪がサラサラになる!?たるんだ目尻が上がる!?ということで勧められた美容商品について、その後の使用感を報告させていただきます。大切なことを一瞬で見極める心豊かなミニマリストをめざすセミアです。昨日、採れたてのタケノコをいただきました。下処理してから、豚肉とゆで卵と菜の花を添えた一皿に。目がよくなってきましたよ、究極のミニマリズムは健康UPです最近、目がよく見えるようになってきました。昨年くらいまでは、ネットバンクから振り込みする時トークンの番号が見えなくて必ず老眼鏡をかけて確認していたんです。ここのところは、老眼鏡は不要になりました。この年齢で目の健康が改善されるとは期待してなかったのですが、「現状維持」と思ってやってきたことが、目の向上につな...食べるシンプルライフ幸せ本物のシンプルライフ、ふと出逢った台湾ワンタンの店で見つけた美味しさと幸せのエキス大切なことを一瞬で見極める心豊かなミニマリストをめざすセミアです。前に、TVを見ながら料理をしていたことがありました。すると家人が「ねぇ、サスペンス見ながら料理するのやめてくれない」と言いました。それもそうだわね、と思ったのでチッと舌打ちしながらもTVを消して続行。ライフスタイルのシンプル化がMyテーマです。気ままに自分なりのシンプリシティーを追求する昭和生まれ。見た目で人生が変わる、得する人損する人。