ホームプライバシーポリシーサイトマップ検索rssmenuホームドキュメンタリーセブンルールしらいのりこが炊飯器で美味しく炊く秘密を伝授セブンルールしらいのりこが炊飯器で美味しく炊く秘密を伝授01.29ながらtv.comスポンサーリンク2020年1月28日のセブンルール。お米料理研究家、しらいのりこ46歳。お米が主役の本を多数出版。夫ジュンイチさんと炊飯ユニット「ごはん同盟」としても活動中。美味しい米の炊き方を各地で教えている。JAが主催する食のイベント。しらいのりこは講師を担当していた。この日は夫ジュンイチさんはいない。島根和牛と新米で作る混ぜご飯を作る。米の研ぎ方を教えるしらいのりこ。炊飯器の釜で米を研がないことを勧める。