プレミアムセットDVDリズムロッカーはプレミアムセットとして販売されていて、セットの中には「ワークアウトDVD」が入っています。DVDの中にはダンスプログラムが3つ収録されていて、ウエストを集中的にエクササイズしながらお腹周りの引き締めと同時に有酸素運動もできるようになっています。腰を大きく振る運動も加えられているので、骨盤矯正や腰痛改善にも役立ちそうですね。簡単でわかりやすく、ダイエットも楽しくできそうですね。プレミアムセットの詳細はこちらリズムロッカーのエクササイズ効果リズムロッカーでエクササイズをするとこんな効果があります。・DVDを見ながらの踊りでダンス同様のカロリー消費さらにリズムロッカーは、腰回りだけでなく二の腕や脚にもダイエット効果を出すことができるので全身痩せを目指している方にもおすすめです。座った状態でエクササイズできるので、体力にあまり自身のない方でもムリなく始められるのがリズムロッカーのいいところです。コミリズムロッカーについてサイトマップページトップホームリズムロッカーの気になる効果や口コミなどをご紹介しています。