活動して、1日の生活リズムをしっかりと正していくことが腸内環境を整える一歩になります。まとめアイスの種別アイスクリームアイスミルクラクトアイス・アイスミルクとラクトアイスには乳化剤や異性化糖があります。・乳化剤と異性化糖には血糖値やホルモンバランスを乱すことがあります。・もしも、ラクトアイスでも他の生活リズムを崩さずにいきましょう!今回の記事は「腸内環境の整え方」につながる記事になりました。別の記事で紹介したいと思います。それでは、今回も最後までお読みいただきありがとうございました。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!eguchishun02さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。