痩せホルモンは、肥満の人が多いアメリカで研究されたダイエット方法。先日の世界仰天ニュースでも紹介されていました。痩せるホルモンとは?痩せるホルモンの正体は、GLP-1という体内にある健康ホルモンのこと。30代後半~40代の痩せにくい体質に痩せホルモンが食欲コントロール糖質の吸収を抑える糖質を筋肉に変化させるこんなダイエット効果が期待できます。筋肉を作るのはプロテインが一般的ですが、糖質を筋肉に変化させるGLP-1の方がスタイルアップやダイエット効果が早いんです。実際に、アメリカでは2015年から肥満治療薬として販売されています。体重に変化がなくても、脂肪が筋肉に変ったら?特にお腹や下半身が引締まって、それだけで痩せてみえます。痩せホルモン「GLP-1を増やす」には、日常的に食物繊維や発酵食品を摂り、腸内環境を整えることが近道!生酵素サプリは、酵素自体が3年間の食物の熟成発酵食品ですので、飲むだけで腸まで届き痩せホルモンを増やすことができます。ここでは、酵素の種類や特徴、生と普通の酵素の違いについてご紹介します。