日焼け止めを塗って帽子や日傘でガードしても完璧にUVカットできるわけではありませんよね。飲む日焼け止めなら身体の内側からUVケアできちゃうんです。https://pixabay.com/ja/皆さんはどのような日焼け対策をしていますか?筆者は、日焼け止め+日焼け止め成分入りCCクリーム+帽子+日傘です。以前おすぎとピーコのファッションチェックで、帽子と日傘のW使いはダサいと言われていましたが、この暑さと日差しの中ではそんなの知ったこっちゃねえって感じです。命とお肌を守るのが最優先です。本当は長袖の上着かアームカバーをつけるべきだとわかっているのですが、暑くてたまらないので腕は丸出しです。スポーツ用のウォータープルーフ日焼け止めのおかげで被害は今のところ最小限に抑えられていますが、腕の裏と表の色が若干変わってきました。どんなに気を付けていても多少の日焼けは仕方ありません。積もり積もれば「お肌の老化」という形で表面化するんですよね......。そんな世の女性(男性も!)の悩みに応えるべく登場したのが、飲む日焼け止めです。日焼けした後からリカバーできるお肌の緊急ケアとは最近ほくろが増えたかも。https://pixabay.com/ja/2018年現在、主流の日焼け止めは塗るタイプのものです。ほとんど水と変わらないほどサラッとしているものや、クリーム状でしっとりとした仕上がりになるものなど、様々な商品が販売されています。塗る日焼け止めには紫外線防御剤が含まれていて、紫外線を跳ね返したりお肌の表面で吸収したりして、内部に紫外線が浸透しないようになっています。強力な日焼け止めには鉱物由来の成分が多く含まれています。アレルギーがある人は植物由来の日焼け止めを用いるべきですが、UVカット効果は落ちます。最近は肌荒れ対策で美肌効果のある成分が含まれている商品が増えています。最近話題の飲む日焼け止めは文字通り飲むことで効果を発揮します。塗る日焼け止めは化粧品の一種ですが、飲む日焼け止めはサプリメントです。飲む日焼け止めには、メラニン色素の生成を抑え、排出を促してくれる成分が含まれています。一般的に日本でいう日焼けとは肌が黒くなるサンタンのことです。紫外線が肌にあたると細胞を守る為にメラニン色素が生成されることで起こります。紫外線があたってもメラニン色素の生成量が少なければ肌が黒くなることはありません。メラニン色素が生成されないということはお肌の細胞が紫外線にさらされたままになるということです。飲む日焼け止めには紫外線から細胞を保護する成分も含まれています。ニュートロックスサンローズマリーと柑橘系果物から抽出された「ニュートロックスサン」は、飲む日焼け止めの主な配合成分です。メラニン色素の生成を抑え、紫外線から細胞を守る力を高めてくれます。ほかにも活性酸素の増加も抑えてくれるので、お肌の老化が軽減されます。ニュートロックスサンは継続して摂取することで効果が高まります。飲む日焼け止めを毎日飲み続けることで、より美白効果が得られるということになります。日本で作られている飲む日焼け止めには主にニュートロックスサンが使われています。フェーンブロックシダ植物から抽出されるフェーンブロックは、古来より日焼け止め効果があると知られていました。抗酸化作用やDNA保護作用が強く、ニュートロックスサンに比べると飲んでから短時間で効果が現れます。フェーンブロックが主成分の飲む日焼け止めは、医療機関でしか手に入りません。普段使いならニュートロックスサンが主成分のものを飲み続けるほうがお手軽だと思います。フラバンジェノールフラバンジェノールはポリフェノールの一種で、抗酸化作用とメラニン色素の排出作用があります。お肌の参加を抑えることで老化を遅らせ、生成されてしまったメラニン色素を素早く排出させることで白いお肌を取り戻すことができます。https://pixabay.com/ja/上の項目でも書きましたが、塗る日焼け止めは紫外線を反射・吸収して体内への侵入を防ぎ、飲む日焼け止めは紫外線によるメラニン色素の生成を抑えます。どちらもお肌が黒くなるのを防いでくれますが、仕組みは全然違います。飲むタイプさえ飲んでおけば、塗るタイプを塗る必要はないのかというとそんなことはありません。塗るタイプで防げなかった紫外線や、瞳のように防御が難しい場所から侵入した紫外線によってメラニン色素が生成されるのを抑えるのが、飲む日焼け止めの役目です。逆に塗るタイプを塗った上で、飲むタイプも毎日飲んでおくと、汗などで日焼け止めが落ちてしまってもダメージは最小限に抑えられます。なにより飲む日焼け止めが効果を発揮するのは、肌の色が黒くなる「サンタン」だけです。急激に強い紫外線を浴びた時に真っ赤になったり火傷のような症状がでる「サンバーン」には効果がありません。飲む日焼け止めはどちらかというと、メラニン色素の生成量が多くてちょっとした日差しですぐに黒くなってしまう人に向いています。肌が赤くなって黒くならずに炎症を起こす人は、飲む日焼け止めを飲む場合でも、これまで通り塗る日焼け止めでしっかりお肌を保護してくださいね。https://pixabay.com/ja/飲む日焼け止めはお肌の細胞を内側からガードしてくれます。サンバーン(火傷状の日焼け)には効果がありませんが、メラニン色素の生成は抑えてくれます。日焼けした後からリカバーできるお肌の緊急ケアとは最近ほくろが増えたかも。シミとそばかすとほくろの違いとはVENGA編集部VENGA編集部です。コンプレックスを持つ女性に寄り添う記事をお届けします。@vengajpシェアツィートシェアはてぶシェア関連記事Beauty乾燥肌で肌がかゆい!かゆみの原因と解消する方法とは?気温と湿度の両方が低くなる冬は、乾燥が原因のトラブルが多発します。乾燥肌とそれに伴うかゆみは秋冬シーズンのお悩みの代表格です。正しい対処法で潤い美肌を取り戻そう!乾燥は美容の大敵です。乾燥肌(ドライスキン)や粉ふき肌は老けて見えるだけでなく、かゆみや痛みを引き起こすこともあります。入手方法は?女性に人気のクリスマスプレゼントの1つが「クリスマスコフレ」です。毎年10月~11月になると雑誌などで特集が組まれます。そばかすを隠すメイクや消す方法とは?そばかすは幼児期~思春期にかけてできる色素斑(シミ)の一種です。発症するのは白人で、黄色人種も一部の色白の人に見られます。そばかすができる体質は遺伝します。着るだけで美白効果があるファッションコーデ美白ケアといえばコスメやサプリメントを使うのが一般的ですが、効果が出るまでに時間がかかります。毎日の美白ケアも大切ですが、色白に見せたいなら人の目が起こす錯覚を積極的に利用すべきです。意外な原因と対処法とはニキビは顔だけでなく全身にできます。お尻も例外ではなく、ひそかに悩んでいる人は少なくありません。座ると酷く痛み、日常生活に支障が出ることもあります。メイクを工夫してより魅力的になろうそばかすに対するイメージは人によって大きく違います。そばかすメイクが流行したのは「そばかす=かわいい」と感じる人が多いからでしょう。パーマの目的がオシャレであってもヘアセットの時間短縮であっても、老け見えするのはショックですよね。黄金比より重視される美人顔の基準とはマスクの流行や詐欺メイクからわかるように、たいていの人は口元を隠してアイメイクを頑張ればキレイに見えます。逆にいうと鼻や口の形や配置で素顔の美醜が決まるといっても過言ではありません。(1)VENGAこの記事が気に入ったらいいね!しようVENGAの最新情報をお届けしますRECOMMENDオススメ記事すてきな自分にちょっと近づく、編集部オススメ記事です。最近ほくろが増えたかも。