焦る癖を実感した話ツイート働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。昨日、スーパーでキリン秋味のビールを見かけました。夏の終わりが一番寂しいです。本日は心の癖についてのお話です。私は焦る癖があります。今は焦る癖を自覚して改善してきていますがまだまだ焦る癖に縛られていました。それを実感したのがダートラリー2.0というレースゲームをプレイしていたときのことです。このゲームはダートコースの決まった区間をより早いタイムで走行することを競い合うものです。そのため、私はアクセル全開で多少のコースアウトもやむなしで走っていました。途中、スピードの出し過ぎで曲がり切れずコースアウトも何度かありました。それでも自分の中ではこれが一番早いタイムがでる走り方だと思っていました。結果、30人中28位でした。何度トライしても結果は変わらずでした。次に急ぐことを手放しただコースアウトしないようゆっくり走ってみることにしました。自分の中では本当に安全運転を心がけこれはかなり遅いタイムになると思いつつ焦る気持ちを自制して走りました。結果、30人中1位でした。ゲームを通じて自分の焦る悪い癖をハッキリ実感しました。焦る気持ちを手放してゆっくりを意識した方が早くなるとは思ってもみないことでした。これはゲームだけでなく日常生活おいても同じことが言えるのではないかと強く思えた出来事でした。焦るときこそゆっくりを意識してみてください。結果はその方が圧倒的に早くなるかもしれません。カウンセリングを受けたことがない方を対象にお試しカウンセリングメニューを追加しました。10:00~21:00)最後まで読まれた方は「いいね」ボタンを押して頂けるととても嬉しいです。reserved.トップへ戻る。