考えるばかりで毎日頭がパンパンでした。それはもう何か一仕事したみたいに疲れるんですよね(*_*;本当は何もしていないのに。迷ったり悩んだりしている時って何も行動していないことが多いんです。それでも疲れるのは悩んだり迷うことも実はエネルギーを使うからなんです!こんな時は何か少しでもアクションを起こすと突破口が見えたりもするのですがそれでも動かない方もいらっしゃいます。何かを回避しているからです。「責任ってなんか嫌だな~!」と無意識のうちに思っていると、目の前にあるやるべきこと例えば、家事や育児、仕事や勉強などをやらなくても良いように何かに悩んだり迷ったりし始めます。エネルギーをやるべきことではなくて迷い、悩みに使うんですね。;∀;)でも、これってちょっとおかしいと思いませんか?周りに「頑張ってるね」と思われたいのなら本当はやるべきことをきちんとやった方が良いのに。いつも迷ったり悩んでいるな~と思う方はもしかしたら、何かやるべきことをやっていない可能性がありますよ~!以下、カウンセリングを受けてくださった方のご感想です。(ご了承いただき掲載いたします)1.カウンセリングを受けようと思ったきっかけを教えてください。以前から興味はあったものの、なかなか踏み出せずにいました。そんな折、母が交通事故で大怪我を負ってしまい「これは変わらなくちゃ!」と藁をもすがる思いでカウセリングを受ける決意をしました。2.カウンセリングをうけていかがでしたか。私の場合、悩んだり迷ったりしてしまう事が多かったのですが、それが自分の「責任を取りたくない、失敗したくない」という思考のクセが原因だったと分かりました。3.具体的な変化を教えてください。迷ったり、悩んだりする時間が全くなくなりました。自然とやるべきことが目の前にきて、それに対し責任を持って取り組むことで、どんどん前に進んでいるように感じます。自信を持って選択出来るようになったので、人のせいにして逃げることもなくなりました。4.カウンセリングを受けようかと迷っている方にメッセージをお願いします。全てが腑に落ちる瞬間を、ぜひ体感してもらいたいです!!ありがとうございました。自分のやるべきことを自分の仕事だと認識してきちんと取り組むことです。自分の仕事をきちんと取り組めば能力もつきますし仕事の質が上がります。これは、お仕事をしている人に限らず他の方にも言えるんです。主婦のお仕事は家事ですよね。いうように、自分の立場からやるべきことを考えると分かります。この方がおっしゃっているように「責任を取る」=やるべきことをやることで成長も出来るしなりたい方向へどんどん進んでいけるんですよね。成長できて目標に向かっている自分になればやるべきことがさらに出来るようになるので迷ったり悩む時間もなくなっていきます。すごい勢いで成長していきます!この方も最初はご自身のやるべきことを「やりたくない!」とおっしゃっていましたが、カウンセリングを進めていくうちに「やるべきことは目の前にある」ことが腑に落ち、悩まなくなったそうです。良かったですね!!近況を教えてくださった文面からは覚悟が伝わってきてとてもかっこ良かったですこのように、ご自身の「心のクセ」が普段の選択や行動を決めていて問題を創りだしています。自分の「心のクセ」を知っておくことは大切ですね。この「心のクセ」には心の仕組みから言っても自分で気づくことはなかなか難しいものです。早く心のクセを知って自分の行動、人生を変えたい方は「心の魔法スイッチ講座」やカウンセリングにいらしてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。心が軽く、行動のフットワークも軽いです。幼少期より自己評価が低く、大病院に勤務していた時、抑うつ、燃え尽き症候群になる。それを機に心理学を学び、人生が180度変わる。現在では、女性の可能性を広げるべく、自己実現や自信力UPに向けてのサポートを行っている。ReserveStock【ラジオ出演情報!】ホンマルラジオで「キラキラママ」としてご紹介いただき、『子育て中のママの心について』お話しました。お聞きになる方は、下の画像をクリックしてください。人生が変わってくことを示して作りました。