スタイルのMiHOです。梅雨明けまでもう少しかな?と思っていたら最近またまた雨続きですね。これも大切な恵みの雨ですので気持ちやカラダも元気を出していきましょう!!さてこのテーマで、お伝えし始めて長いですが夏本番までもう少しお付き合いくださいね(^^)/今回は比較的、場所を選ばずできるエクササイズをご紹介いたします。長く座りっぱなしだったな、という時にぜひおこなってみてくださいね。《サイドベント》1腰幅で立ち、ウエストに手をあてる。親指は腰骨の横にあてる。2あてたまま息を吐きながら体を左右に傾ける。無理のない範囲で傾けられるところまで動かす。それでは、よい週末をお過ごしください(*^-^*)さてさて、ついに!!今週14日より、周年祭プログラムの開催がスタートしています!連休中もスペシャルプログラムが盛りだくさんですので気になられる方は、ぜひお早めにお問い合わせください!!詳しくはコチラご体験・スクールのお問い合わせまたはお申し込みはこちらまで⬇⬇⬇⬇お申込みフォーム(簡単にお申し込みできるようになりました!)https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=be-style入力方法はコチラをご覧下さい。Be-Styleへ直接お問い合わせください。変更をお願いいたします。体験レッスンのお申し込みはお気軽に。Ismが所有する商標です。会員ログインお問合せ。