18:00108ptシナチード!これってなんだかわかります?シナモンチアシードの略なんです。硬めのイチジクを手に入れたのでコンポートにしようと考えててチアチードとシナモンを入れたら種子のように化学変化しちゃったんです。この食感がまたプチトロで美味しい。その実況中継行っちゃいましょう。食材:チアシード、シナモン、イチジク、レモン、みかん、生姜、ケインシュガー、レモネード、リンゴ酢。vinegar.作り方:1)コンテナを用意しそこにヘタを取ったイチジク、皮をむいて食べやすくしたみかん、短冊切りのレモンの皮、生姜を入れる。)レモン汁を絞り、レモネードを加え、リンゴ酢を加えます。12:04こんにちは、ぴーすです。2019から2020へ。