TOPEMSトレーニングEMSトレーニングインナーマッスルを鍛えます筋力低下している筋肉に電気刺激をあたえることで効率的に筋力UP!骨盤回りの筋肉を鍛えることで体の歪みも改善できます。Stimulationの略で,電流を流して筋肉を鍛える運動法です。筋肉は脳からの指令がなくても、皮膚の上から一定の法則に沿った電気を流すことによって十分に(もしくはそれ以上に)活動します。この刺激がEMSなのです体を鍛えようと思った時、たいていの人はそれなりの強い意思が必要です。つらいので続かない・・・。腹筋をする「しんどい」「つらい」ところがEMS運動は電気の力を借りるので、楽な気持ちで効率よく運動ができます。整骨院で寝ているだけで腹筋運動ができてしまいます。