英(はな)日録リンク夏バテ7月に入り、じめじめと暑い日が続き、気温も次第に高くなってきました。このような季節には、扇風機やエアコン,冷たいものを多くとるようになります。それらが実は『夏バテ』の原因となってしまいます!今回のお灸教室はそんな『夏バテ』を乗り切るための経穴をご紹介いたします。経穴をとるための寸法のはかり方は、『経穴をとるはかり方』をクリックしてご参照ください。まげ、肘頭を結んだ線の高さが第2腰椎の高さとなり、中央が命門穴にあたる。下端の高さと肘頭の高さの中間が第11腰椎の高さとなり、脊中穴となる。脊中穴の左右外方1寸5分。