いつかの歩き旅に向けて。うめののたびブログスマートフォン用の表示で見るうめののたびブログ中古キャンピングカーで日本一周!全都道府県をまたにかけた「勝手にローカルレポーターうめの」が旅に景色にグルメに珍スポットを紹介する愉快な場所。いつかの歩き旅に向けて。バックパックを背負って徒歩20kmあるいてみた2019-02-11いつかの歩き旅に向けて。́ω`*)とある思い付きで昨日、20kmあるいてみました。歩こうと思ったのか、実際に歩いてどうだったかを書いてみます。やってみたいからいざという時に助かりたいから歩いてみたルート装備など歩く歩いてみてわかったことやってみたいから「自分は一日どれくらい歩く事が出来るんだろう?」って気になったことありませんか?私はあります。私は中古キャンピングカーに住んで日本一周した経緯から様々な旅人と出会いました。車、バイク、自転車、徒歩。いろんな手段で旅をしている人が居ます。車で旅をしているのは車が好き。バイクで旅する人はバイクが好き。自転車で旅する人は自転車が好き。徒歩は?もちろん、好きだからそうしているんだろうけど。このご時世であえて徒歩なんだろう?辛くないのだろうか?知り合いに徒歩旅の人がいるので、本人になんでも聞けば済むのかもしれないんですが。私はあまり頭がいい方ではないので、説明してもらう労力に私の理解がついてこれないのです。それと、私自身やっぱり他人から色々興味のままに質問される事が多くて同じ質問ばかりされる気持ちがわかるので。興味が沸いたこと、知りたい事はまず試したい。いざという時に助かりたいから(これは人によっては理解されない理由かもしれないです。妄想と思って聞いてください。)私はゾンビが登場するサバイバル物のゲームや映画に没入する癖がありまして。電車や駅などは危険な場所になり、バスやタクシーは機能しないどころか道路は放棄車両で埋まって車を思うように進める事も出来なくなるでしょう。そんな時に人込みを避けて街から離れる最悪の手段は徒歩です。ゾンビと単身で対峙できないにしても、ある程度の距離を自力で歩いてその場を離れる力がなければパニックから逃れる事は出来ません。緊急時には精神的な混乱で必要以上に体力を消耗するでしょう。そんな中、体力に自信があったり過去に長距離を歩いた経験や記憶があれば幾分か冷静に行動できそうです。(そんな想像してみたことないですか?ないですか?)歩いてみたルート私は今、熊本県の天草に越冬中。雪の降らないこの場所はこの時期歩くのにもってこいです。景色のいい場所を歩こうと、天草五橋を渡るルートにしました。ゆめマート松島店をスタートし、国道266号線を歩いて上天草市役所。(車だと15分ですね!!!)折り返して戻れば20kmです。理想の距離は30kmなんですが、初めての事なのでまずは20kmにしました。この道なら車通りも多くコンビニや飲食店が点在しているので、体の具合が悪くなっても助けが呼べそうです。装備などリュックはモンベルのチャチャパック35L。一日歩くだけならここまで大きなバックパックはいらないのですが、数日の徒歩旅をしていることを想定してこのリュックにしました。お菓子やジュース、お湯を沸かす道具。重くするために2Lの水やインスタントコーヒーを瓶ごと入れました。出発直前に重みを計ったら6kgちょっとありました。靴はキャラバンのトレッキングシューズ。ウォーキング専用のシューズがないので今回はこれで。何度かこれで登山を経験しているので馴染んでいるのと、足首までホールドされるので蹴り出しが楽なのがいいです。丈夫で防水なのも最高。連日これで歩くならどうだろう?と思うのですが、今回は1日のみなので筋トレもかねて。歩くいつもの通りYoutubeとニコ生で配信をしながら歩きました。www.youtube.comこれは私の旅に出る頃からのライフワークです。黙々と歩けば早いのはわかるんですが、病的なくらい「飽き性」なので黙って同じ動作を繰り返すことができないのです。女性というのはおしゃべりが好き。長時間黙る方がストレスがたまるので、精神的疲労を解消する為に必要なのです。誰かと談笑しながら歩くと散歩もあっという間に感じませんか?バイオハザードが起こればまた違うのでしょうが、平和な状況の日本で歩くなら私はこの方法がいいです。ゆめマートを出発して天草五橋を渡りながら海を見ます。途中お菓子を食べます。九州ご当地「お弁当のヒライ」で買ったおにぎりを落として泣きそうになりました。最近のカラオケでは歌うと消費カロリーが最後に表示されたりしますよね?肺活は結構カロリー使うんです。話しながら歩くのでカロリー消費が普通に歩くより激しいと思われます。燃費が悪いのも相まってちょくちょく立ち止まって軽食やお菓子を食べました。空腹を感じたまま我慢して低血糖になると色々不調が起きる体質なので、この点はサバイバルな状況下になったら不利ですね。無事に上天草市役所に到着。折り返して残り5kmほどになると足の付け根が痛くなってきました。足がむくんできたのか、靴の中で中指と薬指の皮膚がこすれて水膨れが出来てる感じ。無理せずゆっくり歩いて海岸でコーヒーを淹れて、お菓子と食べて残りの距離を歩きます。結果スタートしてからゴールまでのは7時間かかりました。一般的な歩行で時速4kmと言われているので2時間余計にかかっていることになります。休憩をはさむだけでなく、配信で話したり景色を見ながら歩くので歩くペースや時間はあまり他の人には参考にならないと思います。歩いてみてわかったことうめのは20km歩ける。ストイックに長時間歩くのは無理。配信で談笑したり、それも含めたカロリー補給と休憩が必要。よって時間とカロリーには余裕を持って歩かなければいけない。実際にかかった時間は7時間。肉体的にはそこそこ疲れたが、精神的には元気。体感的には3時間だった。楽しく歩くことが大事。むくみと蒸れによる、指同士のこすれで出来た水膨れの対策が必要。皮膚同士の摩擦を軽減するために薄手の5本指ソックスが有効かもしれない。休憩ごとに靴を脱ぐと蒸れが軽減でき靴擦れが起きにくいらしい。今度は5本指靴下で歩くことを試してみたいです。軽いReebokのスニーカーがあるのでそれも試してみたいです。考えているルートでは20km以上歩かなければいけない日もあります。いうことで次は25kmに挑戦したいです!!!20km「すごいね!」っていう人もいます。「それくらいでなに?」っていう人もいます。私は自分がどれだけできるか実際に試してみる第一歩としてはいいスタートを切れたと思います。