loveインポスターシンドロームって聞いたことありますか?インポスター症候群と言われることもあります。Syndromeインポスターはそれだけとると詐欺師、の意味。自分の力を認識できないことです。”運が良かっただけです””上司の助けがあったから”謙虚、謙遜が美徳とされてきた日本文化でも陥りやすい罠ではないでしょうか?アメリカでも実はこれに悩む人が多いのです。悩むと言っても悩んでいる本人はインポスター症候群としての認識はできていません。自分は大したことがない、もっと言うと自分は世間の目をごまかしているだけで、実はいつか実力のなさ、本当の自分がバレてしまうのではないか、とまで怖れているのです。学問や芸術の世界でもありうるインポスター症候群。enough”お前は十分でない。enough”ささやく小悪魔が多くの人の心の奥に住んでいます。これも、潜在意識の底に潜む自分を守ろうとする自衛反応。何もせずに安全にしていようよ、という、あなたの前進を妨げる内なる声です。チャクラワークではこんなたくさんの内なる声と会話をします。うわあ、こんなにいるの?というくらい次から次に出て来ます。笑”どうせダメよ、あなたなんか”そんな邪悪な声が聞こえる時は押さえつけずに、まず深呼吸して、その声の存在を認めましょう。”と認識して、(あ、また守りに来てくれたのね、)私は大丈夫だから、心配しないでね。言ってから、帰ってもらいましょう。stuck.身動きが取れない状態になってしまいます。多くの成功できるはずの人が固まってしまうのがこれです。インポスター症候群に打ち勝つには自分を褒め続けるしかありません。credit.すごいね、やったね、という感じで使われます。自分に”信用をあげなさい”つまり、自分のお手柄として認識しなさい、ということです。人を褒めるのは上手なのに自分は下げてばかりいるHSPのあなた。インポスター症候群はHSPが陥りやすい傾向なので心して自分を褒め続けてください。やり遂げたこと、小さなことでも自分にポイントをあげ続けてください。Syndrome人気ブログランキングへHSPアンケートにご協力ください。自分の心地よさを犠牲にせずに、人に誤解されずに、自分の宝を見つけましょう。生きづらさを吹き飛ばして、最高バージョンの自分を開花させましょう。七色の光の橋を使ってあなたの本当のミッションを発見しましょう。ブログランキングに参加しています。応援してくださるとすごく嬉しいです。