ブラジル式フットサル講習会スマートフォン用の表示で見るブラジル式フットサル講習会ブラジル式フットサル講習会は、フットサルB級指導員akiの指導論・育成フィロソフィーを掲載しているブログです。ブラジルで培って来た経験談、コラムも掲載しています。体格差による当たり負けと後ろから追いつかれることの二つです。小学生・中学生だけでなく、高校生でも身体の小さい選手はいます。身体が小さい選手は大きな選手に当たると、跳ね飛ばされます。ドリブルで抜いたとしても後ろから追いつかれてしまいます。これらは体格差に原因がありますので、仕方のないことです。10代の若い選手で体の小さい選手は、体の大きな選手にぶつかった場合、その多くは当たり負けをして跳ね飛ばされてしまいます。私はその後が大事だと考えます。体のぶつかり合いに負けたからといって、「自分はダメなんだ」と思わないことです。体が小さければ、大きい選手に跳ね飛ばされるのは当たり前のことです。サッカー・フットサルは体が小さい選手でも活躍出来るスポーツです。骨を強くすること体を強くすること技術を磨くこと状況判断を早くすることこれらを伸ばして行くことで体の大きい選手相手にも十分戦うことが出来ます。●骨を強くすること栄養ある物をバランス良く食べて、沢山睡眠を取る。何度も自分から「当たりに行く」ことに意味があります。自然と体が大きくなって行きます。人と人がぶつかることによって筋肉は刺激を受けます。それだけで十分筋トレと同等の効果があります。当たり負けをするからといって、接触プレーを避けてしまっては試合の中で体を鍛えることが出来ません。課題が克服出来るようになることが理想です。追いかけて来たディフェンスと並びそうな時に自分から肩を当てることが出来ます。●技術を磨くことチーム内外で周りの選手を圧倒するほどの技術を身につける。視野の確保などを向上させ、誰にも自分のプレーを邪魔されない選手になる。体格の違いは接触した時、競争する時に差が現れます。先に奪われたボールを奪い返せるディフェンステクニックを身に付ければ良いです。これらが出来れば全く問題ありません。次のプレーのためのパスを出して再度リターンパスを受けるプレーもあります。すれば体のぶつかり合いをせずにボールを保持し続けられます。ワンツーパスの繰り返しを、イメージして下さい。試合の中で常に数的優位を作り出し、複数人でショートパスを次々に繋げられるようにポジション修正すること。それを可能とするのは視野の確保です。ボールを持っていない時に周りの状況を把握すること。1タッチなのか2タッチなのか、それともボールを保持出来るのかなど。私の身長は166〜167cmです。それでもブラジル人選手を相手に当たり負けすることなくプレーすることが出来ました。自身の特徴を活かしたプレーも重要です。骨を強くすること体を強くすること技術を磨くこと状況判断を早くすることこれらを意識してトレーニングを続けて行けばきっと、大きい選手に勝てる日が来ます。はてなブログPro2005年よりブラジル式フットサル講習会を主催。読者になるはてなブログをはじめよう!miraclonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。