〜目指せマイナス10kgの減量〜はじめてダイエットにチャレンジするアラフォーSEの実録ブログです。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。15レップスデッドリフト:5レップス今日はお昼休みに25分のトレーニング。最近疲れ気味なのでお昼休みの筋トレも気分が乗らない。今日は新しいトレーナーで関西弁の方だったのでイントネーションが懐かしい感じでした。週末にヤフオクで落札したダンベルを引き取ってきたのですがまだ使っていません。2セット)だけど結構重たくてビックリしました。筋トレ52回目スペック(2018/10/8)月別アーカイブ参加グループダイエットはてなブログをはじめよう!takezo87さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。