聞いたことがないかもしれません。心臓の上にある、10~40gくらいの臓器です。訓練が行われています。胸腺の機能が低下すると、T細胞がつくられず、B細胞が増えてしまうのです。(胸腺に入らなかったリンパ球は、B細胞になります。)(B細胞は、抗体をつくる、ミサイル発射部隊です。アトピー・ぜんそく・花粉症の原因の一つである、IgE抗体の過剰につながります。(⇒「免疫とアレルギー」をご覧ください。胸腺の委縮は、免疫がコントロールされた防衛システムとしての機能を低下させてしまう、ことになります。免疫の異常・誤作動をおこしやすくなるのです。して、これもアトピー・ぜんそく・花粉症などの原因となります。(⇒「自律神経とアトピー」をご覧ください。)ストレスは、アトピーの大敵なのです。一定のストレスは避けることはできませんし、ストレスがなければ、体は正常に機能しなくなり、バランスを失います。(⇒「生活の見直し」をご覧ください。心理的なストレスは、楽観的に考える、笑いを多くする、音楽などを聴きリラックスするなどで、副腎への負担は大きく変わってきます。ホルモンの生成を促す、抗ストレスのビタミンです。(⇒「ビタミン・ミネラル1」「パントテン酸」をご覧ください。鍛え、成長させるためになくてはならないものです。アトピーを治すには、バランスが大切、ということになります。