パワープロフィール的には5分走以外お話にならないレベル。その人の力がモロに出るパワーって残酷。次の計測はいつですかねー?4/14日曜日きつめのサイクリング82TSS本日は雨。今日はゴールデンウィーク合宿の下見ということで高折先生の別荘付近を走らせて頂いた。運転から案内からご馳走まで本当にお世話になりました。いうことで今日はTT練習コースの下見。高折先生と相談しながらS/F地点を決める。コースは短いが、ターンの練習が多く出来るとも捉えられないこともない。実際ターンの巧拙で1回あたり3秒とか変わるとも思うし。今日の私の役割はコースのことについて色々話すことと、高折先生を牽引し申し上げること。一応ペースはテンポだったが、後半は280wくらいで巡航していたし、気遣いが足りなかった説はある笑。高折先生はうちの部のOBなんだなって随所で感じた。今週は前半回復メインからの後半はガッツリという予定だったが、なかなか上手いこといかず。土曜日のFTP計測は悔しすぎるので、来週の水曜日にリトライするつもり。体重はマジで気をつけよう。今週は『たけくらべ』を読破する予定だったのだが...。あれ、言葉...2019-03-173/11〜3/17、意味不明な疲労、FTP計測、パワートレーニング本格始動、TTT練、君の膵臓をたべ...私はホルモン好きですよ。中でも肝臓が1番ですかねー。今回はいつもの1分ずつ回すのではなく、各々好...2018-12-09ニンニクニンニクの匂いの原因はアリシンっていう物質らしい。(8)月別アーカイブリンクHPTwitterFacebook検索プロフィールはてなブログをはじめよう!kucrtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。