3時間)滝谷は崩壊気味だが、このルートは快適らしい。各終了点(2h)BC[アプローチ]涸沢からパノラマ新道で奥又白池に移動する。各取り付きへは奥又白谷の雪渓をトラバース気味に登り、C沢をつめていき、小滝を越えてチョックストーンの滝まで。そこから、4峰正面壁へはチョックストーンの右下の岩場からガレを右上して小尾根を越していく。本峰東壁へは左上のインゼル最上部の平坦地に上がり、B沢をつめる。下降は本峰東壁を登る場合は、三本槍付近を経由してBCまで。4峰周辺を登る場合は、涸沢側の踏み跡をたどり。5・6のコルを経由してBCまで。