13:36子供に「お母さんやっぱり国語得意なんだね」と言われた話Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-07-20万年ダイエットの結果を出せない人間ですがやっぱり出せないままでいますちょうど1カ月ほど前に書いたこの記事。ranko-s-trial.hatenablog.comこれねー、ひらたく言うと、ダメでしたねこれ。『脳内美人友達を作り、彼女にダイエットを励ましてもらい、まじめに取り組めるよう手伝ってもらう』というやり方だったのですが、なにがダメかって、私、一人の時間が欠かせないタイプだった。家族みんな自室で寝ている静かな時間』ってめちゃんこ大事じゃないですか。大事な大事な一人の時間。家庭内の平穏を守るために孤軍奮闘する私にとって、呼吸を整え、健全な自分でい続けるために必要な、誰からも干渉されることのない守られた時間。そんな貴重な、息継ぎするにも似たこの時間を。美人友達とは言えど邪魔されたくはなかったっ。遠くにいて信じていてね。モチとかなんとかお構いなしに、というかそういうものにこだわらずに、とりあえず動いて、とにかく動いて脂肪を燃やすということがやっぱり一番大事なのだと思います。動け!以上!解散!はぁ。12:12万年ダイエットの結果を出せない人間ですがやっぱり出せないままでいますTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-06-16万年ダイエットの結果を出せない人間なので考え方を変えてより効率を上げることにしたダイエット私、ダイエットします!平たく言うと、ダイエットのための脳内友達を作ってみます。「ある程度、食べすぎないように、太りそうな食生活はなるべく避け、気が付いた時には軽く筋トレなど運動を行う」という生活を続けた結果、体重の増減が●●kgより±2kgで抑えられている状態が10年続いている、ということです。一応ダイエットの範疇には入っているのではないでしょうか。私はこの10年、ダイエットを続けているわけです。続けるだけは続けていた。