家族関係コース家事も仕事も効率よく気持ち良く行うにはこれがおススメ^^こんにちは。家族関係コース講師の小笠原真弓です。ライフラーニングメンバーです。〇フラクタル心理学協会認定ステーションリクラシオで毎月講座を開催いたします。➡相模大野駅から徒歩4分リクラシオHPはこちら。準備に追われているママも多いでしょう。年度末となり仕事の総まとめや引継ぎなんかをしている方もいらっしゃるかもしれませんね。4月から始まる新年度で良いスタートを切るためにもこの1週間、楽しく仕事、家事をしてみましょう仕事を楽しむ。そのためには仕事に能動的に関わることが大切です。心の中でこんな声が聞こえませんか?もし聞こえていたらその声の矛先を周りに向けるのはいったん止めましょう周りのせいって結構簡単にできちゃうものです。周りのせいにしたままだとエネルギーを周りに向るので自分に使える分がなくなっていきますし何より周りに気を取られているその時間がもったいないそれに脳は主語を選びません。生かして積極的に関わるんです。周りに文句を言いながら(心の中で)仕事するより遥かにスピードアップします。主婦の方も同じように家事に取り組んでみてくださいよし、この家事任せとけー!くらいに思ってた以上に家事がはかどって晴れやかな気持ちで週末を迎えられると思います。疲れたら時間を決めて休憩もOKでも、決めた時間を過ぎたら深呼吸をして気持ちを入れ替えてまた頑張りましょうこのメリハリが大事ですよ~!能動的に取り組むにはそれが出来る心づもりが大切です。何でお母さんやってくれないの!お母さんやってよ!!これは周りの人がやってくれれば良い!↓こんなのお母さんがやれば良い!!というお母さんに対する子どもの頃の自分の思いが土台になっているんです心の土台のお掃除には家族関係コースがおススメですここを整えられるとぐ~んとお仕事も家事もしやすくなって心も軽く、楽しんでいる自分に気づくでしょう詳しくはこちらをご参照くださいね。私を楽しもう毎月2回、歌のワークショップを主宰しています。歌にはたくさんのパワーがあります解放感や充足感、癒し、感動、活力など...歌うことで、あなたの可能性は広がっていきますよ☆スケジュール・詳細・お申し込みはこちら。ご自分で出来る簡単マインドチェックのワークつきお得な体験カウンセリングの詳細もあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。幼少期より自己評価が低く、大病院に勤務していた時、抑うつ、燃え尽き症候群になる。それを機に心理学を学び、人生が180度変わる。現在では、女性の可能性を広げるべく、自己実現や自信力UPに向けてのサポートを行っている。ReserveStock【ラジオ出演情報!】ホンマルラジオで「キラキラママ」としてご紹介いただき、『子育て中のママの心について』お話しました。お聞きになる方は、下の画像をクリックしてください。人生が変わってくことを示して作りました。