金のベンリ堂では、冷たいペットボトルを握ると熱中症予防になると紹介していました。炎天下での持続はおよそ15分ほどで、手のひらにある特別な血管AVAを冷やすことで全身の体温を下げるので熱中症予防になるということでした。ポイントは手のひらのAVAと呼ばれる特別な血管を冷やす事にありました。手のひらをペットボトルで冷やすと熱中症予防になる番組では黄金の熱中症予防対策として紹介していた方法はなんと冷たいペットボトルを手に持って歩くというものでした。冷たいペットボトル飲料を持ち歩くことで水分補給と手のひらの冷却の一石二鳥効果も期待できるということでした。手のひらの血管AVAを冷やすなぜ、冷えたペットボトルを握ると熱中症予防効果があるのかというと、AVAと呼ばれる冷えた血液を全身に循環させる特別な血管があるからだということでした。AVAとは手のひら中に存在する特別な血管で動脈と静脈をつなぐバイパスのようなもので普段は閉じているという。夏の暑さや運動などで体温が上がると閉じていたAVAが開き、ここに大量の血液が流れ込むという。手のひらが温かくなります。そこで、冷たいペットボトルなどで手を冷やすと冷たい血液が体を循環してくれるので熱中症予防になるということでした。冷蔵庫や自動販売機で購入したペットボトル飲料など冷えたものを手に持つことで手のひらの血管AVAを冷やすということでした。ペットボトルの温度はどのくらいがベストなのでしょうか。専門家によると、15度くらいの温度がちょうどいいとのこと。冷蔵庫や自動販売機から出したあと少しぬるくなったくらいがちょうど良いとのこと。炎天下の日は、ペットボトルを自販機で購入して手のひらを冷やすといいみたいです。世界一受けたい授業では、噛む力と視力低下の関係について取り上げていました。近年、全身の老化を早めてしまうある新事実が発見されたということでした。それは舌の筋力が弱ると全身が衰えるリスクが高まる可能性があるという。舌...記事を読むピーナッツもやしは能古島発祥の最高のダイエット食材だった!名医のTHE太鼓判では能古島の最高のダイエット食材としてピーナッツもやしを紹介していました。この食材が栽培されているのは肥満が少ない...記事を読む耳掃除で難聴に?耳垢栓塞とは!耳掃除のやり方!L4YOU毎日耳垢を掃除している人も多いと思いますが、ここに思わぬ落とし穴があった。耳掃除のやり方を間違っているとむしろ耳垢を取るどころか増やしてしま...記事を読む爪楊枝と1円玉でわかる触覚の衰えのチェック法とは?教えてもらう前の後では、体の老化について取り上げていました。人間でも触覚が衰えるという。睡眠障害!向井理もそうだった?教訓のススメでは、睡眠障害がテーマでゲストに向井理さんが登場。この差って何ですかこの差って何ですか?ではひじきと油揚げを食べ合わせると骨粗しょう症予防効果をアップさせると紹介していました。今でしょ講座ではいちごには、冬バテを防止する効果があると紹介していました。L4YOU!6月12日6月12日のL4YOU!では、めまい予備軍・めまいリハビリ法が紹介されていました。季節の変わり目は、めまいが多い時期。ためしてガッテン5月29日ためしてガッテンでは、ふとしたことでダニアレルギーになった方を取り上げていました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。