0729終了致しました。90分腸のことを真剣に考える時間となりました。ご参加下さいました皆様誠にありがとうございました。ますみ)さん/ベジスタイル・コーディネーター2016年はカラダの外から元気になることを中心に行ってきたyorimiti。2017年はカラダの中にも意識を向けインナーからも元気になるヒントをお届けしてまいります。インナービューティーや腸のことをしっかりお話ししていただける津波さんともご縁を頂き講師をして頂ける運びとなりました。本当に嬉しい限りです。ありがとうございます。『腸を整えて、なりたい自分に近づく』ヒントを学んで頂けたら嬉しく思います。当日は、沖縄のスーパーフードのひとつ、シークヮーサーを使った手作り美腸スイーツもお持ちしますシークヮーサー果汁の爽やかなドリンクと一緒にお召し上がりください。ご興味ある方は、是非ご参加下さい。心よりお待ち致しております。yorimiti@laclear.netへ必要事項記載の上お申込み下さい(1件名「7/29yorimiti0729腸活のすすめ参加希望」、2お名前、3当日のご連絡先、4ワークショップで講師に聞きたい事)※サロンでもお申込みいただけます。お申込みいただいた方には優先してお席お取り致します。ご理解ご了承ほど宜しくお願い致します。津波真澄さんのこと野菜ソムリエ/アスリートフード・マイスター/通訳案内士マラソンクリニックコーチとして活動を始めた頃、タイムの伸び悩みをきっかけに食生活の改善を決意。野菜中心の食事に切り替えたところ、カラダが変わり、34歳でベストタイムを更新した。毎日の暮らしに野菜を摂りいれる提案を行っている。外国人観光客向け沖縄料理レッスンも好評。今回はインナーからカラダとココロをキレイにする方法です。その方法を「yorimiti」で知っていただけたら幸いです。腸活は今旬なキーワード!私も興味深々です。腸が元気になることは、免疫力Upに繋がります。本当にとても重要な腸。腸を整えることにも意識向けて頂けたら嬉しいです。考えてみたり、感じてみて頂けたら嬉しく思います。カラダについて知りたい方、興味がある方に、ダイエットにチャレンジ中、これからチャレンジしたいと思っている方にもおすすめのワークショップです。インナーを元氣にキレイにしてカラダもココロもスッキリしましょう!!心よりお待ち致しております。心も体もHappyになる食事を提案するBlogです。