会斎藤豊による主に介護従事者向けの講座です。身体の使い方をより知ろうということで、介護技術というよりは武術中心の内容になります。いえ激しい内容ではないので、未経験の方や初心者でも参加しやすい内容です。介護従事者以外の方の参加も歓迎です。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。