その3『病気に立ち向かう』2017/05/16カテゴリー:過食症の体験談Tweetいづな。その3『病気に立ち向かう』こんにちは、メンバーの『いづな。今回は前回、前々回の続き、病気に立ち向かう途中で私がここはポイントかな、と思った事を書いていこうと思います。前回もそうなのですが、今回も注意事項。ポイントは私が思ったポイントであり、色々な症状がある摂食障害と言う病気全てに対して、全ての皆さんに対してのポイントにはならないと言う事をご了承下さい。3つのポイント、その3。3番目は『病気に立ち向かう』と言う事です。思われたでしょうが、本当に正にコレに、私はぶち当たりました。『病気に立ち向かう』が出来なかったのです。したら良いのか分からなかったと言った方が正しいでしょうか。色んな本を読んで、お医者さんから話を聞いて、摂食障害の傾向と対策を学びました。私は拒食の方が強かったので、拒食絶頂期の低体重の時は本当に死んでしまうかもしれなかった。お医者さんから治療の方針として、今から体にこんな事が起こって、食欲はこう変化していって、体はこういう風になりますよ、って聞いていたので、そこは分かりました。根本が癒えてなかったり対策が取れていなかったので、体重は回復しても、ぶりかえしたり、なかなか食べられないよーって事が起こりました。一種の恐怖症みたいになっていたのです。私が良く参考にした水島先生の本の中では、摂食障害という病気は『不安の病』と書かれています。何かに不安だったり、現実が上手くやっていけないから病気になった。その病気を無理やり引きはがすと言うことは、不安をツボに押し込めて無理やり蓋をするという事だったのです。ツボに押し込めて蓋をした不安は、そのうちそのツボに押し込められなくなったり、ツボの中で発酵してさらに事態を悪化させたりしました...。病気になった根本を見なければ、私の場合はいけなかったのです。その辺りは、その2を参照にしてもらえればと思います。その根本をよくする為には、『病気に立ち向かう』努力をしなければいけなかったんです。何が何だかごちゃごちゃになってる人もいるかもしれません。自分のレベルや武器のレベルが上がったって感じでしょうか。武器を持っただけでも安心する人はいると思います。私の場合、半分は安心できたけどもう半分が安心できなかった。敵と戦うことをしていなかったですから。対人関係スキルという武器を持って、人と付き合う。食べ物が怖いのは長年のクセだとお医者さんに聞いたので、ちょっとづつ食べ物と向き合う。