恋愛体質で恋愛依存症な女性は意外と多いはず。彼氏や恋人に対して嫉妬心が強かったり、ネガティブ思考で束縛する女性は、恋愛依存症の可能性が高いと言われます。今回は、恋愛依存症な女性の特徴から、相手に依存してしまう原因を大公開!自分が「恋愛依存症かも」と思う人は確認してみてくださいね。恋愛が全てではないことを、再度自分自身で見つめ直してみて自分が「恋愛依存症」かもって心配になりますよね...「恋愛依存症」というワードは、誰しも聞いたことがありますよね。実は、どんな女性も恋愛依存症になる可能性を持っているんです。中には「まさか...私が恋愛依存症?」と信じられない女性もいるのではないでしょうか。そこで今回は恋愛依存症の特徴や原因を徹底解説します。最後には、「もしかしたら恋愛依存症かも」と思い当たる女性へ克服方法もご紹介しますね。そもそも「恋愛依存症」とは?恋愛依存症とは、付き合っている相手だけではなく、「付き合う」そのものに対して執着し依存することです。「彼氏なしでは生きていけない」「彼と離れるなんて考えられない」「信じられるのは彼だけ」と、彼中心の生活になっています。大切な相手と一緒にいて幸せなはずなのに、嫉妬や不安がつきまとって、感情のコントロールができなくなってしまうことも。相手の行動や考えを「すべて自分が管理したい」という行動が、喧嘩や最悪別れの原因になることも少なくはありません。「恋愛体質」と「恋愛依存症」の違い恋愛体質は、「自分のため」に恋愛をします。「相手のため」に恋愛をします。何が何でも尽くす」ことが生きがいな恋愛依存症。このように、恋愛体質と恋愛依存症とは、思いの向かう先が異なるのです。「恋愛依存症」は2種類ある恋愛体質と恋愛依存症の違いについて触れたところで、ここからは恋愛依存症について大きく2つの種類についてご紹介していきます。自分のことより相手の世話に夢中になってしまう人のことです。「彼のためなら何だってする」「家庭を守りたい」という精神の持ち主。これは、女性に多く見られるタイプなんですよ。自己犠牲であっても嫌がることなく、相手にとことん尽くす傾向があります。心の片隅に「彼に必要とされない自分なんて、存在する意味がない」という思いがあることも。このタイプの人は、彼に尽くすことで自分の存在意義を見い出そうとしています。親密な関係をあえて避けたり、幸せになることに怖いと思っていたりする人です。好意を持っている相手がいても、そこから恋愛になってお互いのことを理解し合う必要があることを考えると億劫になるのです。そのため、モテるのに、全然恋愛に発展しないこともしばしば。一人で過ごすことを好み、人との付き合い方を忘れ、ますます恋愛が遠のいてしまう悪循環が生まれるのも、このタイプの特徴といえます。あなたは大丈夫?恋愛依存症になりやすい女性の「10の診断」ここからは実際に「自分は恋愛依存症かな?」と思っている女性に向けて10個の項目を紹介します。5個以上当てはまると疑いがでるため、しっかりとチェックしてみてくださいね。連絡がないと「嫌われた」と不安になる恋愛依存症の女性は「返事は即」が当たり前。恋人からのLINEの返信時間には敏感なのです。「いつもお昼休みにLINEをくれるのに、今日はないのはなんで?」「既読になってるのに返信がないなんて、怪しい」など、彼からの連絡が少し遅かっただけで不安になってしまいます。連絡がきたと思ったら、待っている間のモヤモヤやイライラした気持ちを彼氏にぶつけてしまい、うんざりされることも。すべてが相手中心のライフスタイルとにかく、彼が最優先なので、予定がない休日に友達からお誘いがあったとしても「彼氏から連絡がくるかもしれないから...」と断ることもします。恋愛依存症の人は、「恋人と一緒にいられるなら他に何もいらない」と、彼のことで頭がいっぱい。彼を思うがゆえに仕事中や他の人と過ごしているときにまで、集中せず何も考えられないほどに夢中になってしまうのは少々危険ですよ。大好きな人ができると、「仕事よりも友達よりも恋人が優先」というのは珍しいことではありません。恋愛依存症になると「今から会えるようになった」と、急に恋人からLINEで連絡があれば、友達の約束をドタキャンしてでも平気でデートに行きます。あなたが全てにおいて恋人が優先となった生活を送っているのなら、完全に恋愛に依存している証拠です。ネガティブな思い込みが激しい「どうせ私なんて」と、悲観的になったり周りと自分を比べて落ち込んだりするのも、恋愛依存症にみられる傾向です。自分を過小評価する癖がついているので、自信が持てないのです。彼の態度が冷たかっただけで「いい子にしていないと嫌われる」「見捨てられてしまうかもしれない」と、ネガティブな思いが離れません。このネガティブな感覚が麻痺して、自分が恋愛依存症になっているのに気付いていないことも。相手を支えるためには自己犠牲をいとわない彼氏に「別れよう」と言われないために、彼氏の言う事を何でも聞いてしまうのは、恋愛依存症の愛情表現のひとつ。その気持ちを利用して、彼氏が調子に乗り無理な要求をしても、犠牲を考えず一生懸命応えようとしてしまいます。自分を求めてくれることに自分の存在意義を感じて、本当は自分が嫌だと思うことも我慢して断らないケース。結果、時間や金銭面などでも恋人に尽くしすぎる傾向があるんです。相手の好みに合わせてファッションや髪型を変える自分が好きなファッションや髪型を「可愛いね」と恋人から言ってもらえたら、どんな女性でも嬉しいもの。恋愛依存症になると、たとえ自分の趣味ではなくても、恋人が「これ似合うと思うよ」と言った次の日からファッションチェンジ。恋人が変わるたびに毎回ファッションやメイク、髪型などがガラリと変わる女性は、恋愛依存症といえるでしょう。恋愛をしているときはプラベートは他にやることがない彼氏に仕事や予定があって忙しい日もありますよね。そんなとき、一人の時間ができると何をしていいのか分からないのは、恋愛依存症に多い傾向です。恋人がいなくても恋愛していない時期がなく、常に誰かに恋しているのも恋愛依存症。空いた時間に戸惑って他にやることがないくらい、恋や彼氏で脳内がいっぱいな状態です。そのため、恋人がかまってくれなくて嫉妬や束縛をしてしまうこともあります。出会ってすぐに肉体関係を持ってしまう寂しさが原因で、好きでもない人と肉体関係を持ってしまう人もいます。初デートや、出会って間もない人でも肉体関係を求めてしまうんです。そのときだけでも、相手からの愛情を感じられて満たされる心理もあります。「自分が愛されている」という感覚がないと、自分の存在価値がないと思ってしまうことも原因でしょう。関係を繋ぎ止めれるなら、いくらでもお金と時間をかける好きな人の気持ちをとどめるための手段として、高価な物をプレゼントするのは、恋愛依存症によくある行動パターンです。「今度、さらにいいものを贈ったら、もっと喜んでくれるはず」と、自分のことを見てほしさに気持ちを繋ぎ止めようとします。どんなに自分が忙しくても時間を作り、無理してでも恋人に尽くすことが彼女らの愛情表現。ホストクラブにはまってしまう女性も、恋愛依存症に近い心理ですね。恋人の行動をすべて把握しておきたいと思うLINEチェックはもちろん、ひたすら彼のSNSをパトロールしている。これも恋愛依存症の行動パターンです。彼が、今どこにいて誰と何をしているのかが気になって、無意識にスマホで彼のアカウントを追ってしまうんです。「恋人のことが大好きだから」「愛しているから」といって何でもやっていいわけではありません。知りたすぎるがゆえに、嫉妬や束縛が激しくなって、恋人から嫌われてしまう原因になりますよ。実際に診断してみて、自分が恋愛依存症かも...と思った方もいるかと思います。ここでは、なぜ恋愛依存症になってしまうのか?という深い原因をご紹介していきます。両親の愛情不足で愛に飢えている恋愛に依存してしまう人の中には、幼少期の家庭環境になんらかのコンプレックスを抱いていたり、影響を受けていたりすることが挙げられます。「一人っ子で遊び相手がいなかった」「両親が共働きでいつも寂しい思いをしていた」「あまり褒めてもらえなかった」など、愛情不足が原因といえます。甘えることができない環境だった人は、特に恋愛依存症になりやすいです。自分のことを一番に考えてくれる特別な存在である彼氏に、愛情を求めてしまうのかもしれませんね。甘えん坊彼女はうざい?かわいい?良い/悪い甘え方の違いと特徴を大公開甘えん坊彼女に対する男性心理や彼氏が喜ぶ良い甘え方をレクチャー。彼からめんどくさいと思われないよう、上手な甘え方をマスターしてくださいね。過去の恋愛からトラウマになっている過去の恋愛で失敗した女性や、昔の彼氏に浮気をされたなどのトラウマを持っている女性も、恋愛依存症になることも。「こんなことを言ったら、恋人から嫌われてしまうかもしれない」「彼に捨てられたくない」といつも不安を感じて、その恐怖から相手に依存してしまうのです。なってしまう女性も少なくはありません。つらい時期から立ち直る方法を大公開今回はそんな「失恋」について、辛い期間や失恋から立ち直る方法、復縁のアドバイスまで徹底レクチャー。自分に自信がないため、相手に尽くしすぎてしまう何かにつけ、相手に判断を仰ぐことが習慣化してしまっている女性。このタイプの女性は自分に自信がないので、「彼が言うことが正解」と彼を信じ切っている傾向があります。「こんな私と付き合ってくれた彼の理想とする女性になりたい」と彼にゾッコン。それが、恋愛依存症のきっかけになっていることも多いのです。尽くせば尽くすほど、依存度が上がってしまう尽くすことで恋人が喜んだり、感謝してくれたり。それが嬉しくて、どんどん尽くしてしまうタイプの女性は、依存度も上がっていきます。いう考えになった場合に、相手にも同じように思ってもらうことを望んでしまうものです。そのため、「私はこんなにあなたのことを思っているのに、なんで同じように返してくれないの?」「私だけがいればいいでしょ?」と、気持ちを押し付けてしまうのも、恋愛依存症によくあるパターン。「彼氏のことが大好きで夢中」と「恋愛に依存している」は違いますよ。どんなに酷いことをされても「こういう人と付き合っている可哀想な自分が好き」と思っている女性もいるもの。その世界にのめり込んでしまうパターンですね。ここで、周囲が「そんなやつ早く別れなよ」と止めると余計に熱が入ってしまい、どんどん辛い恋愛にハマって恋愛依存症になってしまうことに。「恋愛には犠牲が伴うもの。好きな人のためならなんでもする」という精神が癖になってしまうのでしょう。恋愛依存症の原因がわかったところで、ここからは恋愛依存症の治し方についてレクチャーしていきます。どのように対処することで、依存体質から脱却できるのでしょうか。相手と距離をおき、関係を見直す日常生活において、恋人や好きな人と距離をおくことも必要です。初めは、我慢することが辛いでしょう。距離をおくと、他にも幸せな時間があることに気付けたり、楽しみがあることを知れたりするはず。したら「彼がすべて」という依存状態から抜け出せるでしょう。今までは「付き合っているんだから○○してよ」と言っていたことも「○○してくれたら嬉しい」と言葉を変えるようになりますよ。規則正しい健康的な生活を送る彼中心の生活から少しでも離れるために、規則正しい生活を心がけてみるのもひとつの手段です。自分の生活リズムが整えば、充実した日々が過ごせるようになります。友達にLINEしたり、遊んだり、食事に行ったりする時間をつくるようにしましょう。彼以外の好きなこと中心に活動するようになり、健康的な生活にも繋がります。「恋人の連絡を待つために1日中スマホが手放せず、LINEや電話がないと勝手にネガティブな想像を膨らませてしまう」なんてことも減りますよ。自分を好きになれるように努力を積み重ねる恋愛依存症の女性は、いつだって相手のことが最優先なので、自分を大切にすることを疎かにしてしまいがち。自分よりも大事に思える相手がいることは、素敵なことです。いって、自分を愛せないのは悲しいですよ。恋人にもっと愛されたいのならば、まずは自分で自分のことを精一杯、愛してあげることが重要なのです。仕事や趣味で没頭できるものを見つける世界に彼氏しかいないわけではありません。デートや友達との予定がない日に孤独を感じてしまうようなら、一人で楽しめる趣味を作ってみましょう。料理、スポーツ、映画鑑賞など何でもOK。以前から興味があったことに挑戦したり、友達を誘って習い事を始めたりするのもいいですよ。新たな趣味を通じて、これまで出会わなかったような仲間ができて、ワクワクした経験ができるかもしれません。恋愛で自分なりのルールを決める恋愛マイルールを作ることも、恋愛依存症を克服する方法のひとつです。具体的には、「週に一回は友だちとの予定を入れる」「自分の好きなことや思考はブレない」など、自分をしっかり持つこと。それ以外にも、「手を出されたら無理」といった、いくら好きな人であってもこれだけはNG、これをされたら終わりというルールを決めておくとGOOD。決めたからには、強い意志を持っておくことも大切ですね。依存することは幸せになれないことを知る楽しいはずの恋愛が、いつの間にか精神的な負担になってしまっているケースも少なくありません。恋愛依存症になって、あなたが大好きな恋人を束縛したとします。束縛されたからってあなたのことを、大好きになるなんてことはありえません。依存にメリットはないことに早く気づいて、自立した気持ちを持つこと。彼氏以外のための時間を積極的に作ることがカギとなります。執着」などを抱えてしまい、精神的ストレスを抱えてしまうことにもなりかねません。「私なんてどうせ...」「彼がいないとダメ」などの考えはすぐにでも封印して、自分自身を見つめて向き合ってみましょう。今後のよりよい恋愛のために、自立した関係を築くきっかけにもなるはずです。意外と多い恋愛依存症の男性。残念な特徴と原因/治し方と克服術恋愛に振り回される男性の特徴や性格はもちろん、原因や治し方、克服する術までを詳しく解説します。男を恐怖に陥れる「地雷女」の特徴集。地雷女にならない方法も解説!付き合った瞬間に態度が急変する女性や、彼氏を束縛したり依存したりと男性を恐怖に陥れる「地雷女」。今回は、危険な地雷女の性格やあるあるの特徴を一挙大公開!ヤンデレ女子の性格&特徴。依存体質で重い女性は彼女にするべき?今回は、「そもそもヤンデレ女子ってどんな女性?」という疑問にお答えしつつ、ヤンデレ女子たちの生体を大公開。大切な人にシェアしよう。椎名ゆり1女性が「好きだけど別れる」理由。好きなのに別れたい彼女の心理とはあんぬ姐1振って後悔している女性へ。ARTICLE最新のトレンドを知るなら、ここをチェックおすすめの電動歯ブラシ8品。東京駅にある安いランチのおすすめランキング|おしゃれでコスパ◎の人気スポットとは田辺マルコ「冷たい女性」を徹底解説!クールな女の心理・特徴・接し方の正解とは椎名ゆり新着記事一覧を見るデート・恋愛の人気記事ランキング人気のあった記事ランキング人の気持ちがわからない人の特徴&心理とは。Life”をコンセプトとする男性向けメディアです。「自分磨きを楽しみ、同性も異性も惹きつけながら、誰よりも自由に、自信を持って生きる。」そんな人生を歩む男性を世の中に増やすことが、私たちの願いです。