2017/10/17魔女の一撃が戻ってきた...週末にサッカーの練習があったのですが、翌日起きると、腰が痛くて起き上がれない...9/21のこのBlogで「魔女の一撃」として腰痛のことを書きましたが、まだ何だかその腰痛と原因を同じにしたものみたいです。サッカーした後の帰宅から就寝までは何ともなかったのですが、朝起きると傷んでいました。いつも診てもらう検校堂鍼灸院の検校先生に診てもらいましたが、「おそらくサッカー中にやっているのですが、体が温まっている間は痛みが出ないんだけれども、寝て身体が完全に冷めると痛みが出る」ということはよくあることだということです。逆に言えばそこまで重症ではないということでもあるようですので、痛みが治まるまではしっかりと休養して11/19の神戸マラソンに備えなければ...。切り替えて、今最善の対応を!この週末はランニングできませんでした。イベント続きで全く時間がが取れなかった時以来3か月ぶりでした。神様から「ちょっと休養!」ってことかもしれません。いうときは切り替えが大事ですね。休養した時にしかできないことをやろう、そして、その回復後は再発しないように対策をしっかりとやろう。株式会社南九州デジタル1967年神戸市生まれ、鹿児島育ち。経て、1998年に南九州デジタルに入社。け卸売業の業績アップサポート部、個人向けギフトショップG-STYLE、インターネット通販のアイゲット・カデココ、地域店向け新事業の笑倍繁盛事業を展開し、お客様の心を豊かにする、「日本一心豊かな流通」を目指す。趣味は、トライアスロン・マラソン・サッカー他。いぶすき菜の花マラソンまであと3日になりました。1月のランニングの結果です。走行距離は目標の200kmには届かない171kmでした。最終日の今日は10km。今日はかんまちあを20周10kmのランニング。本当にまともに走れていない期間が長くなっている。サッカーで右膝内側側副靭帯を負傷してからもう1年と1ヶ月が経過した。プチ改装を行なっていたのですが、完全に終わらず持ち越してしまいました。4月のランニングの結果です。走行距離は目標の175kmに15km届かない160kmでした。昨日の土曜日、先週の鹿児島マラソンの失速の原因を探るために、自分の身体を使って人体実験RUN。身体のコンディションは先週同様見た目には問題ない。2017/12/10(日)、40歳代のラストレース「青島太平洋マラソン」を走ってきました。自分は朝だいたい7:00に家を出て、自家用車で7:30に会社に着いて仕事が始まる。その30分は、車の中でワンセグ放送でNHKの「おはよう日本」を流している。...ものをあげるのって、意外と難しい。前ですが、某新聞社からお届け物があった。開けてみると、写真の「鹿児島マラソンの帽子」。1967年生まれ、鹿児島の南九州デジタルの経営者兼トライアスリート。今日★東京マラソン(3/1)と同日の地元鹿児島の★鹿児島マラソンの中止が決まりました。昨日は開催するって発表していたのですが、一日で急転しましたね。商売でいくと、現代は商品そのもののスペックなどにはほとんど差がない時代になった。そこに決定的な差を生むことが難しくなったと言ったほうがいいのかもしれない。感染拡大を防止するために、東京マラソン2020がエリートランナーのみ200名のレースになったのは昨日お伝えした通り。東京マラソン、走れなくなりました。東京マラソン2週間前のロング走を走りたかったのですが、鹿児島は今日は夜中からずっと雨が降り続いていてなかなか走り出せない。夕方4時ごろにようやくあがったので、早速走りに出る。