insert_pixel_code_hereスマートフォン用の表示で見るかるヨガBLOG初心者でも分かりやすい!健康情報をお届けします!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-05-02筋肉におけるコラーゲンの大切さ筋肉におけるコラーゲンの大切さパックされていることで、形を保てる周囲の臓器や筋肉とつながりをもてる(力が伝達する、もちろん感覚も)水(ゲル状ぷるぷる~)を含めることで、栄養や滑りを生み出してくれる筋肉におけるコラーゲンの大切さこんにちは。前回は筋肉のどの部分がコラーゲンなの?ということをお伝えしました。今回はそのコラーゲンがどう大切なのかをお伝えします。コラーゲンは筋肉の膜でしたよね?その大切さをとても分かりやすくお話してくれた先生がいらっしゃいます。それは、BiNIアプローチという概念を生み出された舟波真一先生と山岸茂則先生です。さまが開催して下さった運動連鎖についての講習会でした。2日間の講習会だったのですが、その時は(今もですが・・・)お金もなく、ホテル代をけちって、コインパーキングで車の中、毛布にくるまりながらさむいさむい~、懇親会でのお酒で身体をあっためてねる~と言いながら参加したのを覚えています。今までにないけれど、ちゃんと明確なロジックがあり、納得させられるものばかりでした。その先生方のお話も受けながら、私自身の見解も含めつつ、筋膜の大切さは・・・。パックされていることで、形を保てる周囲の臓器や筋肉とつながりをもてる(力が伝達する、もちろん感覚も)水(ゲル状ぷるぷる~)を含めることで、栄養や滑りを生み出してくれるの大きなものは3つかと思います。パックされていることで、形を保てるBiNIの先生方のお話しが分かりやすかったのですが、ソーセージで例えられていました。ぃにょーんと、下をむいてしまいますよね?つまり、パッケージされていてコラーゲン線維たちが、筋線維の形を保ってくれているということになります。身体の中で本来いるべき場所に筋肉がいなくなると、関節がまともに動けませんよね?たとえば、スープを飲もうとスプーンを口元に運ぶとします。上腕二頭筋は肘を曲げる筋肉ですね。それが、グッと力を入れたとたん、ぐりーんと位置が下に行ったら・・・えぇぇ!肘まげようとしているのに、のびちゃう!スープを向かいの人の顔にかけちゃった!!ってことになります。周囲の臓器や筋肉とつながりをもてる(力が伝達する、もちろん感覚も)今までは、神経でぴぴっとと筋肉の力が伝達される~や、血管系でホルモンを通じ、他の臓器へとメッセージが伝達される~ということはしられていました。それぞれが膜でつながっているということはあまり知られていません。知っていてもどうやって日常生活の動きやリハビリに生かしていけばいいのか分からないセラピストがたくさんいます。施術受けるなら、知っているセラピストへ施術されたいです。その問題提議はのちのちに。前回の動画でも腱(すじ)を引っ張って膜が伸びるのをみていただけたかと思います。特定のルートで力が伝達するとしたら・・・(というか科学的に証明されていませんが、必ずルートは存在すると私は確信しています。足の指をほぐしただけなのに、なんで腰痛がよくなるの!?ということが起こり得るのです。この治療をすると、患者さんに不思議がられます。なんなの!?魔法?いいえ、身体の特性を利用しているだけです。この筋膜ルートを手で触知できて、評価ができたら?かなり、治療の幅が広がると思いませんか?(治療者向けへメッセージ)水(ゲル状ぷるぷる~)を含めることで、栄養や滑りを生み出してくれるここで今までのコラーゲンのイメージ、ぷるぷる~が関わってくるのですね。~の正体はコラーゲン線維が保持してくれる水と糖です。水だけではさらさら~ですよね?糖が適度にあって、ぷるぷる~とゲル状になります。糖というのは語弊があるかもしれませんが、分かりやすく言うと、ということで。(詳細はグリコサミノグリカンとプロテオグリカンの凝集体・・・ほらね、分からない言葉はいやになるでしょ。)もしも、この水が少なくて、かぴかぴだと・・・周りの筋線維(すじ同士)が滑らないですよね?筋肉が伸びないのは、この滑りが悪いから!?ということも起こりうるわけです。栄養だけでなく、老廃物の排出もうながされません。あなたが、そこにある細胞だとすると。うぅ!息ができない!というイメージ湧きませんか?糖が多すぎる状態、これも語弊があるかもしれませんが、糖尿病。