足の指が浮いている状態で、床を踏んでなかった状態ですけども、トレーニングを続けていくうちにしっかりと足の指を床につくようになって、足全体で踏ん張れるようになって下半身が力強くなったような気がしました。イルチブレインヨガのお勧めポイントを話してくださいました。自分の可能性は自分で作る!体験談トレーニングで呼吸が深くなる体験をされたとのお話です。自分の可能性を新たに信じられるようになったことで自信を持たれたことは、本当にうれしいことですね。おめでとうございます。ThemeGrill.HOME。