LABO)2018年がスタートしましたね。今年、挑戦することは、もう心に描いていますか?新年になったからといって、いきなり真新しい自分になれるわけではありません。何か目標を持つことで、自然と能動的な気持ちなれるはず。毎日の少しづつの努力を積み上げることが、やがては大きな夢を叶えることにつながっていく。僕は、そう信じています。Vaughn-Hallによれば、自分自身への誓いを立てることが重要なのだとか。誰よりも、あなた自身を理解しているのはあなただから。その際、何よりも大切なのは、ポジティブに過ごすこと。彼女が力説する8つの秘訣を紹介しましょう。#01.過去にしがみつかない過去はもう変えられない。それは分かっているけれども、多くの人は過去に固執してしまいがち。前に進めなくなってしまうのです。過去に起こったことを変えることは誰にもできません。あなたがコントロールできるのは、今だけです。過去を手放して、前に進むことが大切。#02.他人と自分を比較しない気をつけてください。自分と他人の人生と比べるという罠にハマるのは簡単なことだから。SNSで、飾られている他人の姿に踊らされないように。飾りつけられたかどうかは別にしても、人生の旅路を歩む方法は1つではありません。妙なジェラシーなんかで自分の旅から目をそらしてしまわないでね。#03.自分の愛することに費やす時間を多くとる色々なことをやりくりしていると、疲れてしまうこともありますよね。そんな時は、自分の愛することに費やす時間を多くとること。すれば、これから先に起こることに立ち向かうための自然なエネルギーが湧いてくる。最高に幸せな気持ちって、ガソリンのようなもの。愛することにどっぷり浸かる時間は、あなたをフル充電させてくれる。#04.価値のある恋愛以外は受け入れないそうね、少なくとも1つ恋愛に関する項目を入れておかなゃね。大切なことでしょう?恋愛において、自分に価値があることを知っておくことは大切です。自分が価値を見出せない相手を受け入れてしまうのは最悪。#05.どこでも自分の成長を心がける自分自身の成長は、一見、分かりにくい。ほとんどすべてのことに関連してます。残念なことに、多くの場合、私たちが成長することを避けがち。自分の成長を心がけることで、長期的にみればハッピーになれるってことを覚えておいて。#06.精神的健康に気を配る人生において、精神的の安定、間違いなく最重要事項の一つ。精神的健康、あなたの人生、あなた自身、そして、周りとの人間関係について、常に気を配らなければいけません。気持ちって、とっても伝わるもの。いつでも心を込めて、自分にも他人にも接する必要があります。血色は、それが、精神を安定させるのです。#07.もっと直感に従う迷いって、とっても大敵。直感に頼ることなく、何かを実行した後、やっぱり直感が正しかった、なんてことは何度あるでしょ?自分を疑うことを減らして、心の声に耳を傾けてみましょう。#08.自分を優先させる無心、無我というのは、時として自分自身を犠牲にしている場合があります。自分より他人を優先させようという想いから、いつも自分を後回しにする。それって何か違わない?要するに大切なのは、バランス。時に自分を優先させることに、罪の意識を感じる必要は全くありません。誰よりも早く「2017年の目標設定」を完璧にしておくマインドセット9.11で瓦礫に埋もれた駅が17年ぶりにオープン2018年の運気を上げる、世界のお正月パワーフード8選。ヨーロッパの、不思議すぎる「新年の祝い方」を集めました。「年の離れた兄弟」がいるなら共感できる、13のこと。今年も「あと100日」。1日も無駄にしないために知っておくべきこと。2018年の終わりは「スローな」メキシコのパーティに注目!愛すべき楽天家の特徴4つ。しているだけじゃない。はじめたい「朝の習慣」ポジティブであり続けるための「7つの方法」。新たな習慣作りから!自分に厳しいあなたへ。失敗しないフェイクグリーン購入。「ディスプレイのうまい店」を狙いうちフェイクと暮らす部屋づくり。Brewing」の燻されたチャンプルーレンチンでOK!十条「Beer++」のポテサラは匂いがたまらん!家でも簡単!経堂「後藤醸造」の“おふくろの味”的なビールのつまみ今、「ボルダリング観戦」が激アツ!スポーツライターが「クライミング」を初観戦したら、マジでハマった!この夏は、「クライミング世界選手権」を八王子へ見に行こう!ROCKY品川店で聞きました。世田谷在住のイギリス人・ベンのトピックス読んで!僕がヘンリー王子とメーガン妃を応援する「シンプルな理由」――ベンのトピックス2019年のベストディスティネーションに選ばれた「意外な都市」――ベンのトピックスビジネスでも起こりうる「イングランド代表の失敗」――ベンのトピックス2019年ミス・ユニバースの髪型は、とても「ナチュラル」でした――ベンのトピックス「信じられないぐらい可笑しい」米英トップのSNSの使い方――ベンのトピックス「失礼なクリスマスプレゼント」が、アメリカで炎上ーーベンのトピックス『火垂るの墓』のツイートがバズった。「ザリガニおにぎり」を探せ!美味しいんだけど......ちょっと変です忘れられない「甘めのマヨネーズ味」はたらく人のエプロンに注目です!このエプロンは「誰かが捨てた衣類」からできている上半身だけで主張するエプロン。染み込んだオイルにニンマリ。COFFEEの「革のエプロン」が気になるスタイルのあるパパたちオススメの家事・育児グッズ娘のお弁当づくりの副産物。OUT』編集長・竹下充がパパ目線で薦める、大人クオリティのヘッドギア子どもに野菜の抵抗感をなくさせた、引地海パパ愛用のミキサーは2馬力!アレキサンダー・リー・チャンの育児グッズ。抱っこしたままでもサマになるモッズコート鼻をかんだ後もスマートに収納。幸せな一年を過ごしたいのなら、まず脳をポジティブに切り替えていくことが大切。Vargasさんがかき集めたのは...2017/12/30HOT2018年の初日の出、出現予想は何時?日本古来からめでたいもの・縁起のいいものとされている、1年で1番最初の日の出。2018年の初日の出は何時に見れるのだろう?『国立天文台』の情報をもとにご紹介。2017/12/30CULTUREこれが、2018年の「色」!「その年の色」が、あるんです。JAFCAが選定した2018年の色は、時代を象徴する3つの理由から選ばれた「ビジョナリーミント」。「そしてふたりは、いつまでも幸せに暮らしました」と結ばれる、おとぎ話。そんな風に幸せになりたい、とは思っていても、実現するのはそう簡単ではありませんよね。音楽やファッションは世代の差を感じますが、こと旅行先のセレクトに関して言えば、僕の両親はとてもセンスがいい。彼らが「○○はすごくいいところだったよ」と教え...2018/11/22CAREER誰よりも早く「2017年の目標設定」を完璧にしておくマインドセット2016年もまだ100日以上残したこのタイミングで来年の話なんて、と思う人はそこまで。このデータを目にしてもそう言える?新年に立てた目標を達成できずに終わ...2016/09/21HOT9.11で瓦礫に埋もれた駅が17年ぶりにオープン17年の月日が経とうとしていた2018年9月8日に、コートランド・ストリート駅は営業を再開しました。2018/09/20FOOD2018年の運気を上げる、世界のお正月パワーフード8選。エネルギーを運気に変え、新年を迎えたこの時期に食すと縁起がいいとされる、パワーフードが世界にはあるようです。ま、よく見てみればどれもお金、お金、お金...。縁...2018/01/01HOTヨーロッパの、不思議すぎる「新年の祝い方」を集めました。年越しそばを食べたり、108回鐘を鳴らす文化が日本にあるように、世界各国には独特の新年の祝い方があります。なかでも、ヨーロッパ諸国のクセがすごい。オーストラリア写真を見ると、ブルーやピンク、オレンジの色が幻想的です。長寿県で知られる沖縄(現在は長野県が第1位)。出会った頃に戻りたいーー。Avilaの「ずっとラブラブ...2016/04/09LIFE「年の離れた兄弟」がいるなら共感できる、13のこと。年の離れた兄弟の絆は独特のもの。Mahtani...2018/03/28HOT今年も「あと100日」。1日も無駄にしないために知っておくべきこと。カウントダウンが2桁になるという現実に、私のように焦りを感じている人へ。3ヶ月続ければ、大体のことが習慣化されるという話もあります。「222(ニャンニャンニャン)」の猫の日である2月22日から、世界初となる往診専門のサブスクリプション型どうぶつ病院「トレッタねこ病院」のサービスが開始される。2020/02/22ITEM伝説的飲料「クリスタルペプシ」から生成された「ダイヤモンド」のリングが話題に!ペプシコーラを販売する「ペプシコ」がバレンタインデーにちなみ“特別なエンゲージメントリング”をプレゼントするキャンペーンを開催中。台座には「クリスタル・ペ...2020/02/22HOT2018年の終わりは「スローな」メキシコのパーティに注目!メキシコ・オアハカで、12月29日から1月3日にかけて開催される「Restival」の紹介です。2018/11/01HOT愛すべき楽天家の特徴4つ。しているだけじゃない。楽天的な人は何も考えていないという事はない。彼らはむしろ、ネガティブな事が起きた時に軌道修正ができたり、物事に対して冷静な判断を下せたりする。「新年の抱負」を立てるのは良いけれど、ほぼほぼ放棄してしまっている人、いませんか?どうやら統計的に言っても、新年に掲げた目標を守る人はほとんどいないという...2018/01/17LIFE【星座別】新年からはじめたい「朝の習慣」まだ2018年ははじまったばかり。何か新しいことをはじめたいと思っている人は、この習慣を取り入れてみては?2018/01/12LIFEポジティブであり続けるための「7つの方法」。新たな習慣作りから!毎日のように暗いニュースに触れる日々。ポジティブでいようとしても、「またこんなニュースか」「将来どうなるんだろう」とマイナス思考になってしまうのも無理はあ...2015/08/15LIFE自分に厳しいあなたへ。コンテンツポリシーHOTITEMCULTURETRAVELFOODTECHNOLOGYISSUECAREERLIVINGLIFELOVEBEAUTYHEALTHENTERTAINMENTHOMECATEGORYRANKINGSEARCH。