今年の8月中旬に軽度の脳梗塞になってしまった。故に甘味抜き......はできず、週に二度ほど、量の少ない菓子を食べてます。減らさないといけないけど、無理してキレてドカ食いよりはましだと考えています、はい。1時間前どのくらいの量が甘味依存性と言われるのか知りたい。毎食たんぱく質を取るようにすると楽になりますよ。1時間前ついついお菓子を食べてしまう。やめたいけどなかなかやめられない。甘い物が嫌いな人が羨ましいです。わかってるんだがやめられない。缶コーヒーとチョコレート。分かってはいても、食べたくなる。誤植かな?インスリンは膵臓から。夏の疲れが今になって出てきました(-""-;)甘いものは果物とか空腹を避けるためにバナナとか(笑)プロテインとか飲んでたのに。何でも依存症が有りますねぇ、というかしちゃうんでしょう。2時間前5年前...159センチ38キロだった。甘い物大好きタバコ大好きだった。タバコやめたら20キロも太ってしまった。大好きなお菓子を我慢しても痩せない。あれだけ太れなくて悩んでいたのに今度は痩せない。イライラするとお菓子が止まらない。タバコは吸わないけどね。1時間前ん?膵臓(ひぞう)とは、読みません!すいぞうです。分かってはいるが、今一人暮らしだから、尚更辞められないし、止まらないんだよね...。愛情不足を甘い食べ物で、補うのか。膵臓(ひぞう)→すいぞうです。こやつが、私を甘い物におびき寄せる。自分は甘い物、ほぼ一切食べません。別にストイックな訳ではなく、甘い物は酒のツマミにならないから食べないだけです。その代わり、酒と塩辛い物が大好きで・・・秋田出身のせいもありますが。糖尿病の心配はないと思いますが、肝数値と血圧いつも気にしてます。何の解決策にもなってない話で恐縮でした。〉・自分に寛容さを少し残す(とはいえ、自分に厳しすぎると長続きしません)括弧書きで続けるなら、(とはいえ、自分に甘すぎると意味がありません。長年甘い物依存でした。原因は子育てと仕事のストレスかな。薬物と違って身近にあふれているし、気軽に買える。食べるとほっと一息つけて、幸せな気持ちになる。甘いお菓子が手放せなくなり、気づけば毎日なにかしらの甘い物を食べているような状態に。依存状態に浸かっているときは「甘い物なんてみんな好きだし~」「毎日おやつ食べるなんて当たり前のこと!」なんて思っていて、自分が依存状態だという自覚がなかった。5年かけて30キロ太って、ようやく気付きました。「これは異常だ!」って。甘い物を完全に断って、糖質制限もして、半年で30キロ痩せました。甘い物依存はまだ完全には治っていなくて、今でも時々、無性に甘い物が食べたくなる。コンビニは怖くて行けません。今は自覚があるので、「週に1回だけアイスを食べる」など自分ルールを作って自制しています。15分前この記事、コメント読みながら、甘納豆を食べる手が止まらないんだがw子供が寝て憩いの一時なんだよー!明日はチョコがいいな。この説は大変分かり易く、肥満遺伝子を持つの10人に1人。食べ物依存があってさらに肥満遺伝子を持つと、異常な肥満になる。肥満の人の影には食べ物依存あり。してアナタの隣の人も。20:58Tweet関連記事2017-11-14ドテラ社の高価サプリを20日間飲み続けた58歳男がビンビンに!その秘密とは?久しぶりに本物に出会えてハッピーな気持ちになっています。tar...2017-03-08COPDの原因はタバコ?喫煙者15~20%がかかる症状・治療がヤバイ!今日はCOPD(慢性閉塞性肺疾患)のお話をします。害に受動喫煙防止対策!30万円以下の過料と世間の反応!?今日はたばこを吸っていないのに健康被害が起きていお話です。はてなブログPro健康に関したニュースを2ch風にまとめたブログです。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!sas1535kiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。