〜ハレルヤチャンス〜〜ハレルヤチャンス〜こんにちわ!!今週もやって参りました!自由が丘のぶっ飛び担当こと堂石幹人です!!最近は、肌寒い日も増えて夏の終わりが近づいてきましたね!季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期なので体調に気を付けてお過ごし下さいね!なんと言っても8月がもぉーすぐ終わろうとしています。いうことは、加藤店長率いる奥沢店が9月20日にオープンです!!目黒線沿でのパーソナルトレーニングジムをお探しの方、探していた方、今がチャンスです!!是非、加藤店長率いる奥沢店に足をお運びください!今回も前回同様、お客様から良く聞かれる質問についてこの場をお借りしてお応えしようと思います。お願い致します!では、早速いきたいと思います!Q.どんな、どのくらい勉強しているのですか?A.毎日最低1時間勉強しています。齋藤トレーナーマンツーマンで僕は毎週教えて頂いております!デビューして2ヶ月間は矢田店長にトレーナーの基礎を終電までほぼ毎日のように教えて頂いていました。懐かしいな~本当に感謝しかないです。持っています!僕は少ない方だと思います!基本ナイキです!!特に身だしなみにはかなりアンテナ張っています!週2で美容院に行くトレーナーもいます。飲食したら必ず歯磨き。セッション前は香水ふります。自由が丘は美意識高い系ボーイが揃っています!Q.トレーニングのメリット、デメリットわ?メリット男性テストステロンが分泌されます。加齢とともにテストステロンは減少していきます。いつまでもモテるかっこいい男でいるためには、トレーニングをしましょう!女性ヒアルロン酸が分泌されます。ヒアルロン酸が分泌されるとどうなるか?・お肌の艶、はりが良くなります。いつまでも若く綺麗な美しい女性でいられるという事です。加齢とともにヒアルロン酸は減少していきます。きできるなどなど、まだまだ沢山のメリットがあります!!デメリット・可動域が狭くなるしかし、ストレッチをちゃんと行っていれば可動域が狭くなる事はありません。・お金がかかる確かにお金はかかります。