5区】激走の裏側!こんばんは。【青山学院大学】の選手たちが履いていたシューズが気になる!!という記事を書かせていただきました。気になる記事を見つけたので紹介させて頂きます。⇒[箱根駅伝]”新・山の神”青学・神野の超ストイック生活この文章を読むと、ランナーには【生活】がいかに大事かが分かります。大学生と言えば、遊びたい年頃。体力も充実しているので、その気になればいくらでも遊べるはずです。神野大地選手は「陸上のため」と自らを一切甘やかさない生活を選んでいます。思えば、私も高校生活は全くその通りでした。毎日、学校と寮の往復。外出と言えば、病院か治療院に行く時くらいでした。それでも、「夢をかなえるため!」と毎日頑張ることができました!大学時代は。Tubeで見ましたから。Tubeで【もう一つの箱根駅伝】を検索すれば出てきます。それで、今回はやはり優勝校の【青山学院大学】がメインでしたね。奥さんが住み込みで切り盛りする寮生活です。これが、自立できる選手とそうでない選手の差を生みます。節度ある生活を保つことができるでしょう。選手もわざわざメンバーを外れるリスクを犯してまで変な行動を取らないでしょうし。選手たちもそれに応えて自然に強くなっていくという相乗効果もあったのでしょう。そんな中でも、神野大地選手は原晋監督が【模範生】と称するほどストイックな生活を送っているのです。結果を出す選手は、1日中そのために生活しているんですね。反対に、それができないと長距離で結果を残すことはできません。仮に一時的に良かったとしても長続きしないでしょう。ここから学ぶべきことがありました。私たちは、あくまで【市民ランナー】ですが、それでも、記録を少しでも縮めたくて日々練習しているわけです。生活がめちゃくちゃだったらせっかくの練習が台無しです。記録を狙うランナーであるからには、お酒を飲みすぎたり、食べ過ぎたり、夜更かししたり。私も、走り始めて食べ過ぎる傾向がありました。(体重は変わらないんですが。)それも今後注意して何でもほどほどに抑えるようにしたいですね。練習も追い込みすぎて疲れを残すことがあったので、あまり追い込みすぎず、なるべく継続できるように切り替えます。何でも腹八分が一番ですね!!本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。する記事は見当たりません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。reserved.メニュートップページプロフィールサイトマップランニング基礎講座ランニング用語集ランニングシューズランニング・グッズQ&AカテゴリーQ&Aアシックスアディダスアミノ酸・BCAAウェアサブ3サブスリーレース結果サブスリー練習内容サプリメントその他ナイキペースマラソン動画マラソン大会マラソン書籍マラソン目標達成マラソン練習ミズノメンタルランナーのけが・故障・病気ランナーの価値観についてランナーの食事ランニング・グッズランニングシューズランニングの悩み解決法ランニングフォームランニング。