06:33皆さんおはようございますまだポジティブ継続中であります皆さんからのコメントやメッセージから沢山の元気をチャージさせてもらってます。いつもいつもありがとうございます今日は特茶を何度も飲みながら通勤中です。11:172020/02/21金曜日。当ブログはわがままな構成であります。妄想を交えてあたしの日常をお伝えしておりが軽くするーしてよいです。おはよう、あ、こんにちはかな?「どう?」「うん、夜中に嘔吐しちゃった。」「うん、それは微かに聞こえてた。」「今は水分をちょびっとずつ摂ってるところ。」「調整中ってやつな。」「うん、姫は思い込むと病人になっちゃうから」「かもだけど、てんかん発作からのも体調不良からくる嘔吐も姫は治りが遅いし、それも病院の先生に言われてわかったろ?」「うん、まあね。01:00サッカーも仕事も準備から。いうことでともにコンディショニングは大事です。選手引退してからも定期的にトレーニングをするようにしています。目的は仕事でのパフォーマンスのために。1番大事にしているのは体重とか見た目よりもトレーニング後に自分が気持ちいいか。爽快感や充実感、次に向けたエネルギーを感じられるか。しても運動量がおち、カフェインや糖分の摂取がふえ、外食も多くなりがちで、睡眠時間もおざなりに。10:01ご訪問いただきありがとうございます一宮市食べ痩せダイエットコーチmiyacoと申します。体重➖8キロ体脂肪➖11%この経験が誰かの助けになれば嬉しい!という思いから日々活動中リバウンドしない身体作りをする為に必要な食習慣を提案しております。め銀鮭🥦ほうれん草のナムルゆで卵🍅先日、ケアマネさんから入電!なんと母の施設とうとうデイサービスも有料老人ホームも何もかも...3月いっぱいで閉所となるそうで...ショートスティの閉所から始まり...続けて特養。旅行ジャンル一旦外れま~すm(__)mまた書けるようになったら、こっそり?復帰します(^^ゞ今日も長いですので、疲れる方は読まない方が良いと思います腎移植2年検診の時にちらっと予告しておりましたが今回は減量手術4年半の検診の結果をば。術先輩はともかく、まだ手術したばかりの方や、これから考えている方にはこんな結果で申し訳なく思っています。07:302019年7月初め86.00kg2020年2月75.55kg予定では2月20日に73.00kgまで楽勝で行くはずだったがここ半月で、全くの横ばい状態半月で3kg減の76.00kgから73.00kgへは無謀だった。450gというのは、誤差範囲内で、体内の水分が搾り取られれば水分摂取を休んだだけでそれくらいは変わるし、また水を飲めば戻るので、実質、この半月は、減量0ということになる。23:04〈病歴の概要ーはじまり〉2018/春〜ちーちゃん19才。2018/8大きな病院に行く。2018/11放射線治療2018/12-2019/3リハビリが得意な病院へ転院。