日常のことネットとのつきあい方をどんどん変えている。2年前にiPhoneからガラケーに変えた。外出先や移動時間での読書時間がまた復活したのはとても嬉しかった。必要以上にメールをチェックすることもなくなり、ぐっと気持ちが楽になった感覚も鮮明に覚えている。日常のことあなたは「自立」という言葉から何をイメージするだろうか。(生活面)自立を思っていた。自分が(自分が納得する質の←ここ大切)生活(衣食住)を自分の稼いだお金ですることができ、自分で選択できる自由があり、...自立と依存2015-06-03月のリズムを感じる日常のことわたしは日の出を見ることがこの上なく好きだが、月を眺めることも時を忘れるくらい豊かな気持ちになる。ここ数年、グレゴリオ暦(通常の暦)の手帳のほかに太陰太陽暦の手帳を併用している。日常のこと五感を研ぎ澄ませて「感じる」。それは「いま」にある自分を感じること。「いま」を味わい尽くすこと。実はもうひとつとても大切な感覚があることを知っているだろうか。日常のこと4−5年前くらい前に、あることに気がついた。そんな形容がピッタリなカラダの使い方をしていたのだ。この表現、FBやブログなどいろいろな場面で目にすることが多い。スペースをつくるためには、握っているもの・しがみついているもの(執着とかね)を手放す必要がある。ココロのこと自分の思い込みの枠がまたひとつはずれた。「自分の感じたことを適切に表現するのはとてつもなく難しい」という思い込み。そのイメージ・認識が180度ひっくりかえった。日常のこと気持ちのいい雨の朝。自分のカラダのなかもスッキリあらい流してくれるよう。わたしは「水」に魅せられている。目に見える水だけでなく、なんだか水の本質に引きつけられている感じ。謙虚...水のように生きる2015-05-14毎日新しい発見だらけ日常のこと今日のセッションは、遠くまで見渡せる見晴らしの良い、そして気持ちいい光があふれる部屋で行った。セッションを受ける方が来るまで、静かな時間のなかで、ゆっくりと呼吸をしながら、自分のカラダとココロを穏やかにチューニングしていく。日常のこと台風が近づいているらしく、今日の空は雲が一面に覆っている。このような空では、雲が芸術的な美しさを刻々と見せてくれるので、路上で見とれてしまう。自然が創るアートは本当に神々しく美しい。自分を整える2015-05-11自分の伝えたいことをきちんと伝える日常のこと今朝はとても爽やかで青空が澄み切っていた。太陽が出る直前の空がこの上なく好きだが、太陽が出てきて空全体が笑顔になったような美しい青空も大好き。このごろは日の出が4:30am近くになってきて、そのような美しい朝をたっぷり味わえるのがとても嬉しい...自分の伝えたいことをきちんと伝える2015-05-09マインドフルに食べる日常のことわたしは以前より改善したいと思っている習性がある。早食いをしてしまうと、必要以上に食べてしまう「大食い」というありがたくないオマケもくっついてきてしまう。(もちろん、食べる前、食べた後には、神さま、素材をつくってくれた...マインドフルに食べる2015-05-08聞くということ日常のこと他者の話を聞くことは、簡単なようで奥が深い。最近は、「傾聴」「アクティブ・リスニング」の言葉もよく耳にし、関連書籍も数多く出版されている。小手先の技術じゃないんだな〜、とつくづく思う。伊勢神宮の森から響くメッセージ」を観た。そんな古来から日...『うみやまあひだ』2015-04-30自分を知ってもらうということ日常のことあなたは普段自分をどのように紹介しているだろうか。仕事ではなく、プライベートで参加する場のとき。興味のあるセミナーやワークショップに参加したとき、あるいはホームパーティなどで初めて会う人たちに自分を紹介する機会は日常のなかで多い。そんな...自分を知ってもらうということ2015-04-29自分のステート(状態)を良くする日常のことGW連休がはじまり、なんだかソワソワ・ウキウキする時期。休日で特に予定も入れていないとき、わたしは自分のメンテナンスの絶好のチャンスだととらえる。メンテナンスと書いたが、何も高いお金を払って特別なことをするわけではない。日常のことチェンマイでの夜明け。月、太陽、光、空が織りなす、言葉で表現できないほどの清らかさと美しさ。miniで写したものの、実際に目にしたもの、体感したものをデバイスでとらえることは全くできない。このような体験をしたあとに、田坂広志...『心の底から味わい、心の深くに記憶する』2014-12-07しあわせを分かち合う日常のこと日本語は音に言霊を持っている。自分の名前ーとくに最初の文字には人生の役割があらわれているという。このように形容されている服があった。大事に育てられたコットン、ヘンプ、シルクの天然素材を、タイやラオスで伝統機織りを守り続けている村の女性たちがココロをこめて、糸を...いのちの服をまとうプロフィールid:moon_water自分自身であることの心地良さを感じながら生きることの幸せや喜びを日本国内外で広げています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。