女性限定のパーソナルレッスンと2~4名様までの少人数制レッスンは、タイ式ヨガ・ルーシーダットン、ボールエクササイズ、コンディショニングなどのフィットネスに東洋医学の知恵をプラスしたセルフケアレッスンです。季節を意識し、季節に合わせて身体を養生しながら整え、ステキに年齢を重ねていきましょう♪もっとキレイで、もっとしなやかに心地よく動ける身体づくりをサポートします。ゆる*リラのコンセプトはこちらからお知らせ★レッスンがリニューアルしました!アロマオイルで足をほぐして極上のリラックス♪タイ式ヨガ&アロマフット身体が硬くても大丈夫!タイ式ヨガ&アロマフットで極上のリラックスタイ式ヨガって何?微笑みの国タイの伝統医学のひとつのルーシーダットン、仙人体操と直訳されるその特徴と効果をご紹介します。ヨガほどの高い柔軟性を必要としないため、身体が硬いという人にもオススメ!独特な呼吸法が体調を整えることに役立ちます。自宅のおうちヨガスタジオ・ゆる*リラにて、パーソナル&少人数制のレッスンを開催中です。自宅の小さなおうちヨガスタジオ・ゆる*リラにて、パーソナル&少人数レッスンを開催中です。自宅のおうちヨガスタジオ・ゆる*リラにて、パーソナル&少人数制のレッスンを開催中です。自宅の小さなおうちヨガスタジオ・ゆる*リラにて、パーソナル&少人数レッスンを開催中です。トラブル冷え・むくみエイジレスケア東洋医学の知恵レッスン・講座お客様の声ゆる*リラタイトルとURLをコピーしました。