14:43こんにちは。乾燥しやすいこの季節。保湿が欠かせないですよね。保湿はお肌の外側から・・。内側からもお肌対策していますか?そもそもお肌の素ってなんだろう・・。実は、『たんぱく質』なんです!!私達にとって、とても大事な栄養素であるたんぱく質。私達のカラダの約25%はたんぱく質で出来ています。(水60%・その他15%)そもそも、お肌をつくるコラーゲンも実はたんぱく質で出来ています。たんぱく質が十分にとれていると肌つやが出たり、シミやしわ、乾燥の予防改善に繋がります。