Menuボクのメンテナンスは?お客様から質問を受ける中で、ボク自身のメンテナンスはどうしているのか?ということを聞かれます。手の届くところはセルフ筋膜グリップを行いますが、補えない箇所はストレッチしたり勉強会の時に触ってもらいます(^^)あとは日々の入浴(源泉かけ流しの温泉いきたい~♪)睡眠、今年は6~7時間は寝ようと思います。栄養、3食しっかり食べています。(カップラーメンは封印中!)今月から甘酒生活はじめています。変わっていくのか楽しみです。かかりつけ整体院&整体師の為のスキルアップ道場のLINE@作りました施術のご予約はこちらからもご利用いただけます。↓↓↓メルマガ登録はこちら↓↓↓PCメールの方が登録しやすいです。レッスンさせていただいております。「プロフェッショナルパーソナルレッスン」(PPL)今回はそのレッスンのお試し体験会のご案内です。筋膜グリップがどういうものか、ぜひお試しください。096-354-6611。