ケアレスミスが多い」の症状ADHDの人はその「衝動性」や「不注意」という特性からケアレスミスが非常に多い傾向があります。誰にでもあるようなうっかりミスとは違い、その頻度があまりにも多いのがADHDにおけるケアレスミスの特徴です。Linkまた「ワーキングメモリーが小さい」という事もおおきな要因であり、注意深く捉えていたはずのことであってもメモリー不足によりそれを覚えていることが困難なため、細かい部分での見落としであったり、仕事にずさんさが目立つ、ということがよく起こります。さぼっていたり怠けていたり軽く考えている訳ではないのに、周囲から「使えない人」というレッテルを貼られ、修復しがたい人間関係のこじれに発展してしまうことも。可能な限り作業や業務をルーチン化し、それを日々くり返し行うことによって習慣化させる。メモをとる際、「蛍光ペンで色をつける」「付せんを貼る」「線で囲む」などしてぱっと見て分かるように視覚的な工夫をする。忘れ物が多いおススメ新着メモ「へぇー」「ふーん」の乱発。