私はもう1度観たい気もしています。06:16子供の肌を守れ。母の決意💪こんばんは。本日は、振替休日で子供は、お休み。平日はなかなか病院に行けない。土曜に予定が入ってしまうともう何日も先延ばしになってしまう。午後から行ったのは皮膚科。弟くんは乾燥肌なので、寒くなってくると、痒みが辛そうです。オンラインカジノの攻略法のノウハウも販売していますので興味ある人はご覧ください。応援クリックお願いします。10:15とりあえず、1日2食にしたり3食にしたり。昨日は、2食にするか3食にするか悩みました。考えても納得が出来ません。運動を増やす事だと思うのですが。それに睡眠の質を上げる事。これが一番難しいです。それぞれ500kcal以内に押さえるのは無理。09:00<いなこっぺ>神社前のバス停で下車すると、先日開店して人気沸騰中のパン屋さんが、いちょう祭りに出店していた。若者3人組でいなかっぺ・高尾は田舎なので勘違いでした。コッペパンからのネーミングだった。13:25決めた事、実行力なし。刺繍をやり始めました。簡単そうな所からチクチク。テクニックがあるのだろうな。やり始めたけれど、完成までの道遠し。07:30寝坊した!弁当作れる?こんばんは。子供達の出発は7時45分。12:22朝、なに食べよ。16枚切食パンにレタス1枚をちぎって乗せる。とろけるチーズを乗せて焼く。キーウイ・おからパウダー・はちみつを入れる。無塩ナッツかレーズンをパラパラ。私の朝食の定番メニューです。だいたい、毎朝こんな感じです。10:15<薬局銀座!>武蔵野赤十字病院に定期検査(今日はCT)に出かけた。いつもすごいなあと感じるのは、道路向かいに大型の調剤薬局が並んでいる。医薬分業になってから、個人の小規模の医院の傍にも開業している。処方箋料や指導料・・毎回同じ内容でも・飲みもしない人まで・・無駄の服薬が医療費高騰の一因にもなっている。09:27<恍惚の人>朝日新聞の紙面で有吉佐和子さんの<恍惚の人>が紹介されていた。有吉佐和子さんの作品で1972年ベストセラーになり<恍惚の人>が流行語になった。50年近く前の刊行当時、認知症の言葉はまだなく,「痴呆老人」の増加も社会問題になっていなかった。昭和の歌謡曲を聴いていたら・青江三奈さんの<恍惚のブルース>が流れ出した。10:51とりあえず実験。朝の食パンは止めます。昨日は美しい満月でした。見えたり見えなかったり。何となく分ったような、分からないような。重要な役割があるとか。私の場合、作り過ぎで使わな過ぎ。10:25ダイエットは成功したけれど、コレステロールは増えまくり。昨日、内科の受診に行きました。「○○kgに落としてください。ルンルンで行きました。待つ間に袖を捲り挙げ、やる気まんまん。採血の後、45分位待って医師の元へ。「数値上がっていますね。薬をそろそろ出しましょうか。siang!こんにちは、帆立です。今日もインドネシアは暑くて、とても11月という実感が湧かないです。今日は令和1年11月11日。見事なゾロ目の日ですね。いえばインドネシアには元号みたいな風習はあるのでしょうか?インドネシアの友だちに聞いてみようかと思います。10:49秋がかわいそう。今日は昼から病院です。悪玉コレステロールです。体重を減らしているので、血液検査が楽しみです。息子が夕刻帰って来るので朝から掃除です。病院の帰りはスーパーに寄って買い物をします。いつもと違う生活は疲れますが、嬉しいです。私は一人の生活になかなか慣れません。昨夜のお月様は十三夜月でした。06:1410日でいくら使ったの?結果はいかに?こんばんは。