雪はだいたい遅いです。普段は徒歩(バス・電車)なので都合はいいです。11:06:40匿名希望○けんたろうさん安定というか、不安感は時々夜に今もあります。情けなくなることはないと思います。自分も調子悪いときはステイして耐えてましたから。動悸、息苦しさ、動けない、不安感などはセットでありました。自分の場合、医師を変えて薬を少し増やして精神を落ち着かせて、微量削りしています。安定はしていたほうが減薬しやすいと思います。自分は「急がば廻れ」と思ってやっています。安定したのは覚えていません。08:41:01匿名希望○けんたろうさん今は普通に動けていますが夕飯後、精神的にちょっとしんどいです。いう時は一時間ほど仮眠してやりすごします。けんたろうさんも無理しないでね。09:17:33けんたろう匿名希望○さんありがとうございます。今は本当に辛いです...やはりステイをし様子を見る事が大事ですね。今まで睡眠障害はなかったのですが、2時間起きに目覚め眠れなくなってるのが困ってます。11:43:16匿名希望○けんたろうさんステイで良いと思います。様子見して、なるべく元の量に戻らないように注意したらいいのではないでしょうか。18:43:36けんたろう匿名希望○さんやはり再服薬だと増薬しても完全に離脱症状が治まらないと他の方の書込みを読んでわかりました...やはり再服薬の場合、微量減薬しないとまたぶり返すみたいですね...今日はとりあえず1.5錠に戻しました...私が通ってる大学病院の主治医が今日病院にたまたまいたので連絡を取ってもらい、そうしました。私は主治医に減薬してる事を話しており、主治医はまだ減薬が速かったのではないの?と言われ安定してから減薬しないと、いつまでもこんな事を繰り返すよ!って言われました。19:01:04匿名希望○けんたろうさん主治医が減薬に理解があって良かったですね。自分は前の主治医が頑固で意見を聞いてもらえず苦労しました。何でもそうですが、「急がば廻れ」です。急な減薬は勧めません。自分もえらい目にあいましたから・・・。本当に「これくらいでいいの??」と思える量からのスタートです。