脊椎が綺麗なS字を描く良い座位姿勢では脊柱起立筋などの能動的システムが作用します。これに対して、前かがみ姿勢になると脊柱起立筋などは屈曲弛緩現象により筋活動が弱まり、脊椎や靭帯、関節包といった受動的システムが座位姿勢を支えるようになるのです。前かがみ姿勢は一般的に悪い姿勢と言われていますが、ヒトは長時間の座位に対応するために良い姿勢と悪い姿勢を交互に行うことで効率よく能動的システムと受動的システムを使い分けているのです。これによって、体にかかる負担を筋肉と脊椎に上手に分散しているわけです。だらしなく前かがみに座っている人は、背中の筋肉を休めてるだけで、決して性格がだらしないわけではないんですね。人はこのように脊椎の安定化機構を用い、座位による身体への負担を筋肉と脊椎に等分することによって長時間の座位に対応しているのです。