おまかせ健康三彩トオカツフーズの「おまかせ健康三彩」にダイエット食として最適な「カロリーコントールコース」があることを知りました。味を知りたくて「おためしセット」を頼んでみました。おまかせ健康三彩とは?栄養バランスを考えて作られた、主菜1品と副菜2品が1食分として入った和食・洋食・中華と豊富なメニューが用意されています。カロリーコントロールコースの他に塩分コントロールコースやタンパク質調整食があり、食事制限が必要な方にもオススメの宅配食サービスです。おトクなおためしセット初回購入の方限定の「おためしセット」は1食分が主菜1品と副菜2品の3品がセットになり3食分が入っています。単品で注文した場合、1食698円(税込)で3食から注文することができるので、そこに送料670円を足すと通常価格は2764円となります。おためしセットは送料込みの2052円!なんと712円もオトクになります!好きなメニューを3品から注文もできますが、送料が全国一律670円かかるので、味を知りたければ、まずはおためしセットを頼んだ方がオトクですね。ネット注文から10日後に商品到着ヤマト運輸のクール便(冷凍)で届きました。実は、配送上のミスがあり再配送をしていただいてます。再配送の手続きをしてから4日後に無事に到着しました。こんなこともあるんですね。ヤマト運輸の方もトオカツフーズの方もとても丁寧に対応してくださいました。ありがとうございました。箱のサイズは約23×17×21(cm)注文時に自分の都合に合わせて日時の指定ができるので便利です。時間のみや逆に都合の悪い日のみの指定もできるそうです。私は時間のみの指定をさせていただきました。箱を開けると一番上に宅配ガイドや納品書など。その下におためしセット3食が入ってました。箱の中に入ってたものです。冷凍室のスペースはどのくらい?1食分の商品のサイズは28×18.5×4(cm)冷凍室に入れてみるとこのくらいの場所をとります。我が家の冷凍室は66L、約半分ほどのスペースをとられました。立てて入れてみたらどうかな?と思いやってみたらこちらの方がスペース少なくて済みますね。ちなみに今回立てる時に利用したのが使ってなかった本立て。電子レンジ、または湯せんで温めます。電子レンジを利用できるのは簡単でいいですね。温める時間はそれぞれ外袋の右下の部分。電子レンジ500wの場合と湯せんの場合の時間が書かれてます。左側はセットで温めた場合、右側は個別で温めた場合です。袋から出してみると、真空パックのように完全に密着された状態です。電子レンジで解凍する場合は凍ったまま、それぞれのフィルムを容器の真ん中まではがします。この状態で指定の時間、温めます容器にはミシン目がついてるので切り離して食べたい分だけ温めて食べることもできます。塩分を抑えて設定されてる割には味は普通にしっかりしています。私にとっては味付けが濃いメニューもいくつかありました。薄味のもの、濃い味のものをバランスよくメニューに入れてあるのかなといった感じです。残念だったこと私が1つだけ残念に思ったこと。それは、個別メニューのカロリーや成分の記載がないところでした。個別にわけて食べることができるので、その時のカロリーの参考になるよう個別のメニューまでカロリーがわかるとさらにいいなと思います。送料無料!おためしセットは初回ご注文の方限定でお1人様3セットまで注文することができます。