心も離れていきがちです。別れへと発展することも。そんな時、「別れたい」彼女と、どうすれば円満に別れられ、どうすれば後悔しない別れ方ができるのか。本当は「別れたくない」、そんな時には、どうすればいいのか。幸せに生きて行くための秘訣を、4つのパートに分けて紹介していきます。何が起きたのかさえも分からなくなってしまうこともあるのではないでしょうか。「何を考えているのか分からない」と思うようになってくることもあります。唐突すぎて、とてもショックなこと。心の準備も、少しは整った状態で、お互いの気持ちを伝え合えるのではないでしょうか。会う電話する動画通話する(SkypeやMessengerの動画通話など)メールするメッセージする(LINEやMessengerなど)など、様々な手段を選べるようになりました。会って別れを伝えるのは、なかなか大変なこと。別れを伝える人もいるかもしれません。意図しない方向へと解釈され、誤解を招き、そこから良からぬ方向へと発展しかねません。自分の言葉で伝えられる「電話」。一方的な話し方にもなりがちです。終わってしまうことにもなりかねません。離れていても、お互いの顔を見ながら話せること。意思の疎通もしやすくなります。「目の前にその人がいるかどうか」それは、お互いの全身から発せられる「想い」を「体感できるかできないか」ということに繋がってきます。熱い想いを持った人のそばで話を聞くと、その人の体から、何やら暖かい空気のようなものが出てきているのを感じたことはないでしょうか?それは「情熱」と呼ばれるものが、その人の全身から発せられている状態です。恋人が全身から発する「想い」を、あなたの全身で感じてあげることで、より相手のことを理解できるようになります。「怒り」という想いだったりもするかもしれません。理解しあえるようにもなるのではないでしょうか。復縁できる可能性は、限りなくゼロに近づきます。「やり直せるかも」と思わせてしまうことは、かえって相手に辛い想いをさせてしまいます。優しさかもしれません。目につくようにもなってきます。恋人の態度だったり恋人の発する言葉だったり恋人の行動だったり恋人の性格だったり恋人の容姿だったり恋人の家族のことだったり恋人の友人のことだったり様々あるかと思います。恋人にとってもショックなことでしょうし、あなたにとっても、あまり良くない状況へと向かっていくかもしれません。あなたが逆の立場で、恋人から、あなたを否定するような言い方をされたら、やはり良い気分では、いられないのではないでしょうか。新たな方向性も生まれてきます。「あなたにこうして欲しかった」などのように言われたら、あなたはどんな気持ちですか?ほとんどの人は、あまり良い気持ちにはなりませんよね。恋人にとっても、別れ話でショックな上に、さらに辛い気持ちにもなっていってしまいます。恋人に伝えてみてあげるのも、お互いに気持ち良く話し合えるための一つかもしれません。恋人がいてくれたから「出来たこと」「やれたこと」などは、なかったでしょうか。恋人の手料理を食べられたことだったかもしれません。恋人と一緒に旅行へ出かけたことだったかもしれません。会うこともできません。恋人もまた、あなたに会うために、たくさんの努力をしてきてくれました。良いのではないでしょうか。遠距離恋愛だと、普段から会えない分、お互いの気持ちもすれ違いがち。後悔することにもなりかねません。恋人の気持ちに「区切り」がつかなければ、また復縁を求めてくることもあるかもしれません。話ができるかと思います。恋人に、あなたの本当の気持ちを伝えてみてあげてください。それによって、「復縁」か「別れ」どちらに結びつくかはわかりません。どのような結果になったとしても、あなたの感情を伝えることで、そこに「区切り」をつけることができます。自分で自分の感情を抑えつけてしまうようにもなってきてしまいます。「自分の感情を感じなくなってきてしまう」ということにも繋がってきてしまいます。「何をやっても楽しめない」などのように思う人は、この傾向が強いかもしれません。恋人との距離を置いてみるのも良いかもしれません。耳を傾けてあげてみてください。手紙を書く機会がすっかり減ってきたようにも思います。書いた人の気持ちが文字に乗り、そこから「温かみのようなもの」が自然と伝わってくること。一文字一文字に乗せて伝えてみるのも良いかもしれません。辛かったり、寂しかったりするものです。自分の生活に意識を向けてみるのも良いかもしれません。一人の時だからこそできることに、ぜひ挑戦してみてください。「自分磨き」にも繋がっていきます。魅力を感じられる人へと成長していくことでしょう。3-3:お互いに無理はしない会えなくて辛く寂しい気持ちは分かります。時には、あなたの気持ちを「重い」と感じてしまうこともあるかもしれません。恋人の体が持たなくなってきてしまいます。心の疲れとしても現れてきます。「辛い」へと変わってくることもあります。「自分磨き」の方へと意識を向けてみるのも良いかもしれません。3-4:恋人と共にある未来を描いてみる遠距離恋愛は、お互いとっても辛く寂しいものです。そんな時は、お互いに共通の目標を立ててみるのも良いでしょう。「3か月後の夏に、二人が楽しめる〇〇へ旅行へ行こう」のように、より具体的に目標を立てることで、1か月前までに旅行の手配をして、2か月前までに必要なものを準備して、という感じで、現実味のある計画が立てられ、お互いの気分も盛り上がります。喧嘩になってしまうパターン。誤解を招いてしまうこともあります。捉えてしまうこともあります。勝手に意味づけされてしまうようになってしまっているからです。「そんなつもりで言った訳ではないこと」を冷静に伝えましょう。相手の気持ちも安らぎ、そのあとのコミュニケーションも取りやすくなります。相手が興奮している時は、ある程度落ち着くまで待ってから伝えてみると良いでしょう。分かりやすい例を挙げると、コップに水が半分入っていたとしましょう。「もう半分しか水が残っていない」と言いました。「まだ半分も水が残っている」と言いました。捉え方が全く違ってきてしまうという現象が起きるのです。違ってきてしまいますので、この違いを日々意識して、コミュニケーション能力の向上に役立ててみてくださいね。恋人へ当たってしまったこともあったのではないでしょうか。何かと相手のせいにもしがちです。見えてくることもあるかもしれません。「ここが嫌」と思えるようになってきた。相手の「嫌な面」が見えてきてしまうと、なぜかそればかりが目につくようになってきてしまうものです。あなたが「黄色い服」を買ったとします。「黄色い服を見かける」と、なぜか目に入ってくるようになってくることがあります。意識したものと同じものが次々と見えてくるという現象です。意識するまでは、それが見えていなかったというものです。恋人に対するあなたの「嫌な部分」に、フォーカスを当てているといえるでしょう。理解できるのではないでしょうか。「大切にしていること」だったりもします。恋人が「あまり掃除をしない人」だったとします。あなたにとって「掃除をしないこと」が、とても許せないことだったとしたら、あなたは「綺麗な状態であることを大切にしている」と言えるでしょう。「何を大切にしようとしているのか」そのことに気づいてみるのも良いかもしれません。進んで行くこともできるでしょう。「なんで恋人ばっかりやりたいようにやってるの?」そんな風に思ったことはないでしょうか。それではここで質問です。我慢していたのは誰でしょうか?はい、答えはもうお分かりですね。引き起こされていくことがあります。生まれてこないのではないでしょうか。恋人に合わせること我慢することを選んだ結果でもあります。違う選択をすれば、自然と変わっていきます。あなたが「こうしたい」と思うことを自由にやる。恋人が「こうしたい」と思うことを自由にさせてあげる。可能なのではないでしょうか。体のみならず、心も離れがち。心配になったりもするものです。別れへと進展していくこともあります。恋人の事を否定することなく直接会って話しをし「さよなら」ではなく「ありがとう」を最後に伝えてみてあげてください。恋人の気持ちをキチンと聞き自分の気持ちもキチンと伝え時には距離を置いてみることも良いかもしれません。感じられるようにもなるかもしれません。開かれていくのではないでしょうか。心より願っております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。単純?難解?「あの」B型男性の脈ありサインと一枚上手な対応の仕方RECOMMENDこちらの記事も人気です。