飛び跳ねて喜んで、這いつくばって悔しがっていたいハズ。大人であろうが子どもであろうが無視して体にイイ感情など、本当はひとつもないのです。表現してあげましょう。✿「なんか今日は何もする気になれないな..._(┐「ε:)_ポテ」こんなあなたは、まず思いっきり体を大の字に開いて、寝ころびます。思いっきり泣く♡声も出すとよりgood♡その涙には、理由も意味もいりません。「私、がんばってたんだね」「疲れてたんだね、よしよし」そんな言葉を惜しみなく、かけてあげて。「意外と疲れてたんだなぁ...」きっとあなたは、こんな風にびっくりすることでしょう。同時に、心と繋がった瞬間のじんわり温かい、ほっと安心したような感覚も湧いてくるでしょう。今日は、こみ上げるままに感情を表現することを自分に許してあげましょう。