私たちの誰もがスキーマという認知機能上の枠組みを持っている、という話題を前回のブログでしました。通じて獲得され、以降の私たちの思考、判断、行動などに深い影響を及ぼす、事前に組み込まれた情報に基づく心理的構え、あるいは思い込みのようなものです。思い込みというとなんだかネガティブな響きに感じられますが、スキーマは私たち人間にとってとても大切な能力です。私たちはスキーマを発動させることによって、身のまわりで起こっているさまざまな事態や対処すべき状況、人間関係といった周囲の情報や要求に対して短時間のうちに適切な判断や決定を下し、実行に移すことが可能になるからです。スキーマは重要な物事をそれなりに達成するための「とっかかり」としてのいわばコストパフォーマンにすぐれた方略であって、これを用いることで、私たちの脳という情報処理能力に限りあるシステムは、日常取り込む膨大な情報を破綻することなく処理しているのです。このスキーマは、人類の長い進化の過程において、ヒトという動物が生き残り、種を存続させるうえで価値あるものとして獲得、継承されてきた知的能力のひとつであると考えられています。私たちは日常自分たちがそうしたスキーマを発動させ暮らしているなどとは意識しておらず、自分の持つスキーマに疑問をさしはさむようなこともまためったにありません。*「人は見かけによらない」「人を見た目で判断してはいけない」私たちが何度となく耳にしたりまた実際に経験したこともあるであろうこうしたいわば人生の助言は、私たちが少なくともなじみのない人や出来事について、まずもって見かけで判断し「がち」である事を意味しています。これはスキーマという視点から見れば、まずもって見た目(外観や外形など)の情報あれこれを注視することは、対象や状況についての素早い判断が必要な場合にはとても安全かつ効率的な方法でもあるのです。自分の生命身体を守るうえにおいては、ときにうまくいかないこともあったにせよ、まずまずうまくいく方法なのだということを、人が歴史的集団的に学んできたからにほかなりません。見た目にだってそれなりに一理はあるのだ、というわけです。人は自分の身の回りをとりあえず「わかっている」状態におき安全を確保したい、自分の判断や考えが間違っていないと確認したい生き物ですが、残念ながら私たちの脳の処理能力には限界があります。すべての対象について都度詳細に検討理解し、慎重かつ丁寧にかかわるほど私たちは万能ではないため、その能力をできるだけ節約しながら真に必要なものだけに振り向けるために、私たちがスキーマを利用することはある意味とても適応的なスキルなのです。*スキーマはこのようにすぐれたツールであるのですが、残念なことに大きな欠点もあります。柔軟性に欠けるのです。スキーマは、もともと人類が厳しい環境を生き残り子孫繁栄を継続させるため、進化の過程で受け継がれてきた、めったなことでは揺るがない強固な能力です。この長い年月をかけて組み込まれてきたスキーマという働きについて私たちが見直しや修正、変更を加えたりすることは実はストレスフルな体験であって、それには頑強に抵抗しようとします。本能あるいは無意識的に現状維持を意図して抑制的になりがちで、新しい考えや秩序、多様な価値観を受け入れることがとても苦手なのです。ときにスキーマと合致しない情報や意見は無視され忘れられ、あるいはスキーマに適合するよう不適切に歪められ、情報の発信元(人)に不快感や敵意すら抱き排除しようとしてしまうこともあるのです。長大な進化の歴史スパンに比べれば極めて短い期間に劇的に変化し、すべてにおいて複雑多様化する社会環境に身を置く私たちにとって、かつて価値ある能力として重宝された強固なスキーマはときとしてかなり厄介な問題をかかえてしまうことになります。ほんの少し前まで有効に機能していたスキーマがすぐに役立たなくなり、新しいスキーマへと変わる。今日の常識がそれこそ明日は非常識にもなり得るといった状況や環境に適応することを絶えず求められる、ストレスフルな現状を今の社会は抱えてしまっています。現代の社会はなにかにつけスキーマのぶつかり合いの場のようなものです。さまざまな課題について既存のスキーマでは対処しきれず、社会の中に不安や緊張、軋轢、や対立を生み出していきます。「事件の陰に女あり」ならぬ「事件の陰にスキーマあり」なのです。*ただ、従来のスキーマをただ単純に古く時代遅れのスキーマだとして断罪するだけでは、今社会が抱える問題は解決しないかもしれません。繰り返しになりますが、スキーマは人にとってなくてはならないものであり、それは安定して強固である必要があります。した能力(他の知性も含め)を鍛え上げ洗練されたものにした結果、図抜けて進化繁栄してきたのがヒトという生き物なのです。環境や時代が変わればそれは見直され、新しいものが生まれる、そのスパンがどんどん短くなりつつあるということに私たちは注意しなければなりません。法律や制度上の規則やルールなどは時代に合わせて変わっていくとしても、わたしたちの意識の奥底にひそむスキーマはそう容易には変わらないのです。真に必要なスキーマの構築やスムーズなスキーマ間の移行が行われるためには、緊張状態にある相互のスキーマの意味理解の共有と友好的な歩み寄りが必要になってきます。私たちが人間である以上、ヒューマン・エラーから逃れることはできません。同時に自己訂正を行うことを受け入れ、既存の信念に基づく古いバイアスを新たに理解しなおすことは可能だし、またそうあるべきです。強固なスキーマを堅持するのではなく、より柔軟なスキーマの発動と運用を学ばなければならない難しい時代を私たちは生きているのです。*今まで見てきたスキーマは、歴史的あるいは社会文化的背景に基づく集団思考的に共有しがちなスキーマといえるのに対し、私のようなカウンセラーが日々扱うのは、相談にみえる方々が抱える悩みや問題の根底にひそむ、むしろよりパーソナルでオリジナルな個人的なスキーマであるといえます。次回はそのことについて触れます。最後までお読みいただいてありがとうございます。Comments(0)1「いま」について日々感じること、心動かされる体験や出会いなど、カウンセラーとして、また時に仕事から離れ、思いつくまま綴っています。ブログのどこかに、読む人それぞれの「わたし」や「だれか」を見つけてもらえたら、と思っています。メッセージを入力してください。