株式会社デワホーム(旧・SRホーム)、さくちゃんの日記です。「今のところ」は成功。みなさん、こんばんは数週間前からダイエットをしています。一年に何度かダイエットをしていますが、必ずと言っていいほど数週間で自然消滅しています。今回の意気込みは違います!なぜならば、数週間前の体重が30代に入ってから一位か二位を争うほど、無駄なお肉が身体についていることを、久々に向き合った体重計が教えてくれました。「これはやばい!」と強烈な衝撃をうけた私は、次の日からの食事メニューが変わりました。私にとっては「改革」と言っていいほどの大きなものでしたが、本気でダイエットをした方にとっては「序の口」程度かもしれません。今まで、「お腹いっぱい、胸いっぱい」までの食生活をやめて、ランチはおにぎりか、パンを一個、夜は豆腐とヨーグルト中心のメニューとなりました。(朝ごはんは、今まで通り、おにぎり一個です。)腹八分目にも程遠い食生活を数日間、続けていて、今も継続中です。おかげで、ここ一週間で2キロほどのお肉が消えていきました。身体が軽くなったと自分で感じるくらいなので、「今のところ」ダイエットは成功しています。ベストの体重までは「まだまだ」なので、「食生活改革ダイエット」を続けていこうと思います。本当であれば、それと一緒に「運動」によるダイエットをすればよいのですが、なかなか実行できていないところが、私の「お粗末」なところです。ゴルフ、ウォーキングをすれば、もっとスムーズになるはずなのに、なかなか身体がそちらに向かいません。(苦笑)今週末のファイナンシャルプランの試験を終えたら、ゴルフクラブを練習場で振りまくりたいと思います。ダイエット、、、私の場合、毎度のように「リバウンド」してしまうので、そうならないように今まで放置してきた「体重計さん」と毎日、睨めっこすることを、心に決めた私です。-プロフィールAuthor:rakurakunaieはじめまして。デワホーム(旧・SRホーム)の藤田です。無事に帰ってきました。(02/22)社員旅行。(02/16)興味深い情報。(02/15)先輩からのサプライズ。(02/14)御礼参り。(02/11)最新コメントユニフォームが注文できない...なぜ❗❔:ベテラン。(01/28)モンテとウォーキング:年賀はがき。(01/24)morimorikanamori6250:寛容。(01/13)さくら:大寒波。(01/23)さくら:風呂掃除。(01/12)さくら:箸の持ち方。(10/29)あゆ:人から機械へ。(03/06)まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【貴重な体験。(04/25)まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【桜。