鳥山の今昔(新横浜~小机~新横浜)ウォーキングが開催されました。当日、8時頃まで小雨が降りましたが参加者全員、普段の心がけが良く出発前10時には太陽が出てきて無事開催する事が出来ました。元気が出る飴を戴き全員頑張りました。次回は11月24日(土)港北区ちょいつまみウォーキングに参加予定です。ウォーキングの様子です。コメントをどうぞ11月のパソコンサロン開催日のお知らせ11月11日(日)は震度6の地震が発生した事を想定した防災拠点開設訓練です。各町会の回覧板、掲示版などの指示に従って「いっとき避難場所」に行きましょう。11月のパソコンサロンの開催日のお知らせです。時間内出入り自由のサロンです。何か興味のある方ちょっと覗いてみませんか?ふるってご参加下さい。大体平均寿命と10年近くの差があります皆さん寝たきりや介護の時間は減らして何とか健康寿命を増やしたくないですか糖尿病は放置すると怖いものですが予防をしたり上手に付き合っていくことができます食事療法と運動療法を行い血糖コントロールを行うことが大事ですまた最近では歯周病と糖尿病は密接に関連しているといわれており歯周病の治療をすると血糖コントロールか改善するという研究も数多く報告されています何でもない人でもやはり一番大切なことは健診です健診を受けて自分の体の状態を知ることが大事です。reserved.ログイン。