|フォローするホーム自己啓発シェアする0ツイート0満たされたい・・・人が求める欲とは?自己啓発シェアする0ツイート0こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。私は、常に考えさせられることなのですが、生きて行く上で、欲ってなんなのかなぁと、漠然と思っています。(考えすぎて、体がかゆくなります(笑))私達は幸せを感じて生きるために、まず’‘自分自身”が求めている”欲”を知ることも大切なのではないでしょうか。そこで、ちょっと興味深かったので調べてみると、五段階欲求説と言うものを見つけました。この説を提唱した、アブラハム・マズローと言う方のお力を借りてお話ししてみたいと思ます。私達は、日々、欲求を抱えながら生活しています。”疲れたから休みたい”など、少し考えただけでも様々な欲求が浮かんできますよね。先に結論を言ってしまうと”人は自己実現に向かって、絶えず成長しながら生きていきたい”といった最大の欲求を持っていると考えられているようです。私達の欲求は、低次のものから高次のものまで”五段階の階層”が存在していると言われていて、下層の欲求が満たされると、上層の欲求が活性化するのだそうです。それでは、下層から順にどのような欲求が存在するのか見てみましょう。言い方を変えると、生きたい!!と思う欲求ですね。これは誰もがダイレクトに感じる欲求だと思います。食べたい、眠りたい、など本能的な欲求がこれにあたります。これが満たされることで人は生きていくことができるようです。(当たり前ですよね)しかし、私達にとってこの欲求しか見られないほどの状況は、現実的、一般的ではないようなので、通常の”健康”な人はすぐに次の階層である”安全の欲求”を求めるようになるそうです。私達が安心できる生活空間や経済的な安定、良い健康状態の保証を求める欲求と言われているようです。一言でいえば、自分の”居場所”心身ともに安らぐ・・・そんな環境を人は常に求めているのかもしれません。危険だなと思うことを回避しようと防衛する欲求でもあるようです。一般的に”健康”な大人は、育った環境の中でこうした欲求は抑制することを教えられているそうなので、本当の意味で、この安全欲求を”動機付け”に行動することはないといえそうです。社会的に認められたい!尊敬されたいという欲求や人間関係、他者に受け入れられたいと思う欲求ですね。満たされて生まれる欲求ということになるようです。私達は、”愛”を求めるようになり、自分の存在する意味を探そうとするのだそうです。(みなさんも思いあたる節があるのではないでしょうか。感じやすくなると言われています。第四階層:尊重の欲求その場において価値ある存在と認められ、承認されることを求める欲求ですね。尊重のレベルには二段階あると言われています。低次の尊重欲求は他者からの尊敬、名声、注目を得ることによって満たすことができるようですが、低い尊重レベルに浸ることは危険だといわれています。高次の尊重欲求は、”自己信頼感”や”自立性”の成長によって他人からの評価よりも、自分自身の評価によって満たされるのだそうです。(なんとなくわかる気がします・・・)この欲求が妨害されると、劣等感や無力感など”心の疲れ”を生じさせるようです。自分の可能性を最大限発揮して、創造的な活動、”本当の私”を見つけたいと思う欲求ですね。第四階層までの欲求が満たされても、自分が本当に”心から楽しい”と思えることをしていない限り、すぐに漠然とした不満を感じて、満たされない想いが生じることになるようです。すべての行動の動機が、満たされない想い(自己実現)の為の欲求に直結するようになると言われています。これら五つの欲求すべてを満たした”自己実現者”には、以下の15の特徴が見られるといいます。