TOPICS・COLUMNお問い合わせアクセスCLOSE【ESQUATIR会員限定】ベンチプレスセミナー「フォーム編」2015年3月6日ESQUATIR会員の皆様へうちのジムの人たちはスクワットやデッドリフト、ハイクリーン、ウエイトリフティングをとても頑張る傾向にあります。凄く良いことなのですが、ベンチプレスの伸びしろがもっともっとあることに気付いてほしいと思い会員限定セミナーを開催します。今回は2週連続セミナーの第一回「ベンチプレスフォーム」です。・始めたばかりの人は綺麗で確実なフォームへ!・120kg前後でうろついている人は進化したフォームへ!必ず全員を140kg~150kgのステージへレベルアップさせる気で指導します!超本気です。日時:2015年3月15日11:00~場所:ESQUATIRベンチプレスエリア参加対象:会員であればだれでもOK!ベンチプレス初心者もぜひ参加してほしい!参加費当日持参:500円(エクスプロージョン1本付き)持ち物:筆記用具(必ずポイントをメモること)当日10:45には開館します。※会員以外の方はご遠慮頂きますのでご注意ください。フィットネスクラブやパーソナルジムや我流で怪我の可能性が高いトレーニングをしていませんか?特化した専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」をあなたのトレーニングに取り入れて下さい。トレーニングで怪我をしてしまった、どこどこが痛いなどがありましたら是非「安全性の高いフォーム」をお勧めします。ESQUATIRではそれぞれの種目を専門的に研究し、身体の細かい使い方を指導しています。方・年配の方も安心して誰でも学んでいただけるよう優しく丁寧に指導いたします。(女性スタッフ常駐で女性の方もご安心下さい)→運動するのが初めての方・フリーウエイト初心者の方はこちらをお読みください。お気軽にお電話ください。初心者や年配の方、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さいませ。