取材の依頼88日間の入院。2019.08.31ひとりで仕事をしているといざというときの備えは欠かせません。実は今朝2019年8月31日まで入院88日間入院していました。いざというときが来たわけです。この入院を経てやっておいてよかったことをまとめてみました。いざというときに備えてやっておいてよかったことひとりでいざというときどうするか独立後、雇われない雇わない生き方、ひとりで仕事しているとメリットもありますが、デメリットもあります。それはひとりしかいないこと。いざというとき、自分の代わりはいませんし、仕事をこなすことはできませんし、収入が途絶えてしまいます。その「いざというとき」の可能性が低いとはいえ、何かしら想定して準備しておかなければいけません。それなりに自分なりに備えていたつもりです。そのいざというときがきてしまいました。トライアスロンバイク(自転車)に乗っていただき後ろから車が衝突し、右の大腿頚部を骨折してしまったのです。見通しのよいまっすぐの道であり信号が変わってゆっくりと進んでいたときでした。気をつけていたつもりではありますけども、後ろからだとどうしようもありません。その原因は定かではありませんが、骨が折れたのは事実であり、事故後手術し、88日間入院したのも事実です。いざというときが来てしまった以上できることをするしかありませんでした。New!強みづくり過去記事一覧(直近365)■スポンサードリンク88日間の入院生活日記88日間の入院生活はこんな感じでした。右後ろから、強烈な衝撃があり、車にすられながらバランスを崩し、右側に倒れました。こちらは信号が青になって進み始めたので、時速10kmも出ていなかったかと。見落とすほど細くはないと思うのですが......。赤いのが自転車の私、黒いのが車。真後ろからの衝突ではなく、斜めから当たった感じです。イメージはこんな感じです。車の左前方またサイドミラーが、私の右の太もも後ろに当たったと思われます。サイドミラー下から後方へ傷がついていたので、自転車のハンドル部分が擦ったようでした。その後、このように右側に倒れたのです。大腿骨頚部がこのときに折れたのかどうかわかりません。倒れた位置は、路肩(砂利)のすぐそばでしたので、私が走っていた場所は路肩ギリギリです。事故後、倒れたときは、「(6/23の)徳之島トライアスロン、出れるかな」と考えていましたが、実際はそれどころではなく、思った以上に痛く、動けませんでした。でかい骨が折れていたわけですから。右太ももを地面に打ち付ける形で倒れました。右ひじも結構すりむいていましたが、そのときは気づかず。それ以外に打ったところはありません。頭を打たなくて幸いでした。路上に倒れたので、邪魔になってはいけないと、なんとか立って、周りの方の手を借りながら電柱へ。電柱に片足でつかまったまま、痛みで動けませんでした。車の方はすぐに降りてきて、病院に連れてってくれるような感じでしたが、車を路肩ではなくそのまま停めていたので、逆に私が気になって「車移動してきていただければ」と。通りがかった方が、「こういうときは救急車呼ばなきゃ!」と車を降りて救急車を呼んでくれました。路上に倒れたとはいえ、自分で動いちゃいけなかったなと。いうときは救急車呼ぶべきでしょうね。やむくもに病院を回っていたら手遅れになる可能性も。救急車、警察がきて、電柱につかまって立ったままの私をストレッチャー(ベッドのようなもの)にあてて、運んでくれました。トライアスロンバイク、リュック、サングラス、ヘルメットが気になりつつ、バイク以外は救急車へ。バイクのことを聞くと、「うちで預かっておくよ」とおまわりさん。「だ、大丈夫ですか?」と、防犯上大丈夫なのか、それなりに高いんですけど......という意味で聞いたら、「(派出所に)寝泊まりしてるから大丈夫」と。不安でしたが、しかたなく救急車へ。救急車の中から病院を探してくれました。1件目は断られ・・・2件目に。「15分くらいですから」と出発しました。スマホを手にその病院を調べると......Googleの評価1.9......。そこじゃないところにお願いしたかったのですが。(結果的には、外来の評価が悪かったようで。入院中の看護師さん、ケアワーカーさんにはよくしていただきました。その評価だよなという部分もありましたが)準備しつつ、「1か月くらい入院でしょうね」と。「1か月!」とびっくりし、そんなわけないよな、病院に行ったら、「安静にしとけば大丈夫ですよ」くらいで帰れると思っていました。病院に行くまで困ったのが振動。救急車、めちゃくちゃ揺れます。揺れるたびに激痛です。病院に着き、病院内へ。病院のベッド(移動式)にうつるときも激痛。レントゲンを撮り、その結果を待ちます。レントゲン室に段差があり、そこでも激痛。今考えると、なぜ段差が......。家族に連絡するように言われましたが、できれば治療程度で帰ろうと思っていました。レントゲンを撮ってみるとやはり重症。手術ということでした。骨折というとギブスで固めるというイメージですが、そうではなく、右太もものを切ってそこからピンを入れる手術です。折れた骨のズレを修正してピンでとめます。大腿骨頚部骨折という症状で、治療法としては、ピンを入れて固定し自然治癒を目指す方法と、人口の骨(人工骨頭)にする方法があります。人工骨頭だと、すぐにでも歩けるようになりますが、脱臼のリスクがあり、20年くらいしか持ちません。今46歳なので、66歳、86歳で手術をしなければいけなくなります。高齢であれば、安静にしていたり思うように動けなかったりした場合、認知症の恐れもあるので、人工骨頭を選ぶそうです。結合を目指すと、歩けるまで最低1か月から3か月かかるとのこと。そのかわりうまくいけば、元通り歩き、走ることができます。一方で、骨の結合がうまくいかなければ、骨董壊死となり、結局人工骨頭になることも。ならないためにも、できるだけ早い手術が必要と言うことでした。家族に連絡するように言われ、連絡をとりました。手術→入院となるので、娘(2歳)を連れて、泊りの準備をしてきて欲しいと。その病院は、自宅から片道2時間のところ。来なくて済むならそうしたかったのですが、手術となるとそうもいかないとのことでした。申し訳ない気持ちながら、連絡してきてもらうことに。一刻を争う中、妻と娘の到着を待っていては、遅くなってしまうので、到着前に手術となりました。手術となるとリスクがあるわけで(万が一のことも)、その説明を受けつつ、大丈夫だよなと思いつつも、しかたありません。全身麻酔ではなく、呼吸を確保するために部分麻酔のみ。意識はもうろうとしますが、手術中の様子もわかりました。麻酔をうつと、骨の痛みはなく、落ち着き、手術は2時間弱で終了。4本のピンで固定しています。病室に戻って、家族と再会できました。点滴で痛み止めを入れていたので痛みもなく。自宅から遠すぎるので、手術後すぐの転院(自宅近くの病院へ移る)の話もされ、当然希望しました。初日は、妻に、ひとまず、iPadProとメガネ、ビーサンを持ってきてもらっています。転院するのでひとまず。iPadProは、SIMが入っていてテザリングも使えるからです。スマホでもテザリングが使え、ネットができましたが、両方あったほうが好ましいので。メガネは、コンタクトよりも手軽だったので。ビーサンは、そのときにバイクシューズを履いていたので、歩くのに必要かと。結局は、2週間絶対安静でしたが。SX14)、USB-Cケーブル、モバイルバッテリーは入れていました。当日は、途中まで電車で行き(自転車は解体して袋に入れて)、そこからリュックに背負っていたのです。その駅のロッカーに入れようかとも思っていましたが、結果的に入れてなくて助かりました。その駅経由で行ったのははじめてです。その日は、そのまま病室に泊まることができ、一緒に過ごせました。保険が気になったので、友人に連絡。.....この反応...。そんなに一大事とは思わないでしょうし。トライアスロンバイクを運んでくれるサービスがあり、それも依頼しました。事故現場近くの派出所に取りに行っていただけ、自宅まで運んでくれます。自宅まで70kmだったので、超過料金を払って運んでもらえました。教訓として・路上で自転車乗るなら自転車保険には入っておくべしひとまず1日目終了です。6/6(木)病院から妻と娘が帰り、入院生活がはじまります。できるのを防ぐ)の日々です。血栓予防の注射は、朝晩2回をおなかに。これが痛くて......。結果的に2週間、14日、28回注射しています。手術後、血栓(血流が滞る)ができると、大きなトラブル(肺や心臓に影響)になるので、そのケアが目的でした。その目的で、両足に包帯を巻いています。リハビリも軽くはじまりました。足をぐーぱーと動かしたりする程度からです。毎日配信しているメルマガ(8時半)に配信で、困ったのが、今日の予定コーナーとセミナー告知。メルマガ冒頭に、「今日は〇〇をします」という予定を書いているコーナーがあります。痛み止めの点滴をしつつ......」とは書けません。心配をかけるような内容は書かないことにしているので。結果的に88日間の入院生活が終わった今日から、今日の予定コーナーは復活、セミナーは8月に復活しています(9月開催分)。瞬時に判断し、今日の予定コーナーをなくし、セミナー告知も取り下げました(ブログ上からも)。その時点で、6/6ブログセミナー、6/12マクロセミナー、6/26音声認識入力セミナー、6/27RPAセミナー、のお申し込みをいただいており、中止及び返金の手続きを随時進めることになります。(6/6分は6/5に連絡済み)さらには7/31だったら大丈夫かなと告知し、お申し込みいただきましたが、のちに中止することになっています。個別コンサルティングのお客様、税務顧問のお客様にも、随時連絡をしていきました。(個別コンサルティングは、7/10以降にZOOMならばという告知に変更)プライベートの予定では、トライアスロンのレースが、徳之島(6/23)、宮崎(7/6)、秋田(7/20)と3レース。航空券は、診断書を送れば全額返ってきました。ホテルはそもそもキャンセルできます。レースの参加費は、原則戻ってきませんが、秋田(7/20)は先の予定だったこともあり戻ってきました。その他、整体、トライアスロンバイクの配送、RPAイベントのキャンセルを連絡しています。病院の食事も始まり、意外とおいしく、嫌いなものもきいてくださいました。最初にお願いしたのは延長コードでした。痛み止めで痛みはありませんが、動けません。事故の影響、メンタルてきなものもあり、無事なはずの左も動かず。いえば、トイレ......と思い出しましたが、トイレには行きたくありません。麻酔が効いていて気づかなかったのですが、管が入っており、そこから出るようになっていました。毎日書くブログもこの日は書きました。困ったのは、編集後記(日記部分)と娘日記。ここにも書くわけにはいきません。なんとか入院最終日の昨日の記事までは書くことができました。「とある」とか多いのですが。弁護士の友人にも相談し、以後損害賠償の手続きをやっています。6/7(金)妻が来てくれました。自宅から2時間の病院、すぐにでも転院するつもりでしたが、話は進みません。主治医とも話せず(そういうものなのかもしれませんが)。ベッドから動けず、可動式のベッドも大腿部を刺激しないために、45度までとの制限がありました。45度だとパソコンも打ちにくいんです。水も飲みにくく、ストローで飲んでいました。歯を磨くにも、洗面所に行けないので、おけ(容器)と水をもらってそれですすぎます。水も随時入れてはくれましたが、部屋の水道だったので、気分的に飲めず。ミネラルウォーターを買ってきてもらっていました。45度だと、ご飯も何が入っているかぱっと見わかりません。手を伸ばして取ってからわかるという感じで。気になったのは、ナースコール。呼んでいいと言われても、呼びにくく、何度も「呼んでくださいね」と。人を雇っていないと、そもそも頼み下手で、こういうときにも影響がありました。困ってきたのは、トイレ(大)。小は管でいいとして、大は......と聞いてみると、ベッド上に容器を入れてもらいということでした。抵抗はありますがしかたありません。いういろいろがあり、メンタル面でも徐々に弱ってはいました。体を動かすこともできず、背中がかゆくなったり、痛くなったり。右脚は、角度をちょっと変えると痛いので、ナースコールで夜中に呼んで角度を変えていただかなければいけません。痛み止めを飲んだことも。眠れず、ほとんどの場合目が覚めてしました。21時消灯で眠くはなるのですが。早寝早起きなので、病院の21時消灯は平気でした。空調調整も自分でできず、またこの病院が個室なのに空調のコントロールができず、寒すぎたり暑すぎたり。そんな中、すぐに転院し、自宅近くに行き、家族がひんぱんにきてくれることが望みでした。6/8(土)待ちに待った土曜日。妻と娘が来てくれます。2時間かけて......。ほんと申し訳ないです。病室に泊まるのはできない(手術日のみの特例)だったので、ホテルをとろうとしましたが、妻の友人宅に泊まれるとのことで、助かりました。このとき、自宅にあるモノを持ってきてもらっています。ケーブルハンディ扇風機コンセントケーブルヘッドフォン仕事やらプライベートやら。この日の夜、トライアスロンチーム「ポセイ丼」のメンバー全員に告知しました。変えると書けるものです。6/9(日)泊めていただいた妻の友人もお見舞いに来てくれました。転院の動きはいまだ見えず、翌日月曜日に主治医と話ができることに。妻と娘が帰り、平日には基本的にくることができません。事故から数日のこの辺りが、先も見えず動けず最もつらい時期でした。この写真、帰るところで、何で撮ったんだろうな.....と不思議です。他にも写真は撮っていたのですが。メルマガ、ブログもやばいと感じていた時です。メルマガでは話してしまうか、メルマガは中断するかと考えることもありました。逆にブログを早く終わらせると、メンタルが落ちてしまうので、夕方書き上げるようにしていたことも。手術後、おむつだったのですが、これが蒸れて大変でした。相談したところ、大き目のトランクスに変えてもいいだろうということで、妻に買ってきてもらっています。自分では履けず、2人、3人がかりで、右脚を持ち上げてそのすきにトランクスを通してという感じです。パジャマの着替え、シーツの交換も大変で、寝返りもできませんので。体はふいてもらえるのですが、風呂にも入れません。筋肉があって太い脚なので、「はれてるのかな、もともとですかね」とか、「筋肉がすごいから気を付けて持ってね」と看護師さん同士が話してたり。いじられてましたが、それも癒しでした。女性の看護師さんで、「すごい筋肉ね、EXILE?ちょっと見ていい?」と腹筋を見ていった方も......。6/10(月)主治医と話せる日。午前中とのことで待ち望んでいましたが、他の方に聞くと、今日中に来るとのこと。以降、情報の錯綜にずっと苦しめられました。転院先は自分で探すのか、紹介してもらえるのかを聞くと、自分で探したほうがいいとのこと。伝手も含めて探し始めました。入院施設がある整形外科です。夕方、主治医と話せました。あとでわかったのですが、外来もやっており、その外来の時にしか病院に来ないとのこと。手術の日はたまたま外来の日でした。手術はうまくいっているけど、やっぱり転院はおすすめしないとのこと。今後を考えると安静にしておいたほうがいい、少なくとも2週間は絶対安静との話でした。転院できるというつもりだったので、かなり落胆。2か月は右脚に体重をかけないほうがいいと。確かに将来のことを考えると、この2か月を我慢したほうがいいというのはわかりますが、今も大事です。家族と会えないのはつらい、せめて近くに転院できればと思っていたのですが。このころ、事故を思い出し、つらく、戦う系の漫画(ドラゴンボール、キン肉マン)やゲームはやりたくありませんでした。そこで、マリオやヨッシーなど、ほんわかする系のゲームを購入。自宅に届け、妻に持ってきてもらうことにしていました。6/11(火)先が見えてから連絡しようと思っていた、両親、妹2人に連絡しました。実は......って感じで。下の妹は、看護師です。整形外科に勤めていて、「なんでもっと早く相談しないの!」と。聞いてみると、急性期と回復期と病院が分かれていて、今回のケースは急性期で手術をし、その後回復期リハビリテーション病院に行ったほうがいいと。急性期だとリハビリは1日40分(実際そうでした)、回復期だと1日3時間という情報もありました。妹の勤める病院(自宅から1時間ちょっと)も含めて転院先を回復期リハビリテーション病院に定めて探し出します。急性期から急性期の転院は難しく(自分のところで手術していない患者を見たくない)、急性期から回復期のほうが、可能性は高いだろうとのことです。医療はほんと情報だなと。希望が少し見えてきました。同日、税理士がらみの友人が来てくれました。当時は、結構どんよりへこんでいたそうです......。妻のお母さんが来てくださり、ちょっとほっとした時期でもあります。6/12(水)長期化しそうなので、テザリングでは心もとなく、Wi-Fiルーターをレンタル。使い放題で、月5,000円ほど。カレンダーを見ては、「本当はマクロセミナーの日だった」と考えるのがつらい時期でした。妻が来てくれた日です。ApplePencil、鼻毛カッター、マリオオデッセイ、ブログネタ用に娘の粘土の一部、ひげそり充電などを依頼。帰れそうにないし、来てくださっているお母さんが使ったほうがいいと思い、自分の鍵を渡しました。これもなんだかつらい出来事でした。警察の方もきて事情徴収。6/13(木)トライアスロンのチームメイトでもある、ザックがお見舞いに来てくれました。新刊を持ってきてくれたのです。うれしい反面、いろいろつらい時期で、帰るときに握手を。6/14(金)妻、妻のお母さん、相手の保険会社の方が来て、手続きや今後の方向性を。担当の方はよさそうなかたでしたが、補償されるまではなんともいえません。その後、トライアスロンのチームメイト、羅王とねえさんも。転院の相談、後押しもしてくれました。VITA、3DS、Androidタブレット、GoogleNestHubなど持ってきてもらいました。ゲームをやる元気が出てきて、レトロゲームを買い集めることも。結局このときに買った、スーパーロボット大戦シリーズ(第2次Z、第3次Z)にはまり、今は第3次の途中です。GoogleNestHubでGoogleフォトの写真を表示できるようにしたのですが、娘の写真や、自分が歩いている・立っている・走っている写真が出てくると、このころはつらく、使うのを一時やめました。聖衣(クロス)のように、期待していました。主治医の話だと、これがあれば転院、退院もできると。患部を固定し、動かないようにするためのものです。この写真のように、太ももとふくらはぎについていて、患部の大腿部を守っている気がしません。何の意味が...?という意見も。結果的にこれは、あちら側の間違いだったようです。ひどい話ですわ......。6/15(土)妻と娘が来た日。往復は大変だから、ホテルを予約して泊まってもらいました。6/16(日)引き続き、妻と娘の日。近くの本屋で娘が動かずなかなか来れませんでしたが。下の妹家族も来てくれ、転院の作戦を練ります。6/17(月)夜にカメムシが出たり、体がかゆくて眠れなかった日。主治医との面談の予定でした。転院の計画や交渉内容を詰め、待ちに待っていました。妻も同席したほうがいいと、無理をしてきていたのですが、やはり面談にいつ来てくれるかはわかりません。妻に残ってもらうことも考えましたが、やむをえず帰ってもらうことに。結果的にこれが正解でした。15時頃、事務の方がきて、主治医は今日体調不良で休みだから面談キャンセルね!と......。これで、普段怒らない私も怒りました。次の面談の可能性があるのは水曜日。待ちに待っていたのにもう待てません。現場の方(看護師長)や事務の方に話し、転院の話をまず事務面からすすめてくれないかと。主治医の判断は必要なのですが、可能性だけでも探ってくれないといつまでたっても話は進みません。この病院は、主治医=その病院の最高責任者が普段おらず、かといって現場に権限を与えていないのです。どこもそうかもしれませんが。結果、転院先の候補3つに打診してくれることになりました。(病院から打診しないと受け入れてくれません)主治医にも許可をとってくれて、紹介状も書いてくれることに。面談キャンセルになったことで話が進みました。妻には、週刊少年ジャンプを依頼。キン肉マンの読み切りがあったからです。ひさびさのジャンプでした。6/18(火)怒ったからか、夜に熱っぽく、電気毛布で暖かくして寝て風邪薬を飲んで寝たらなんとか回復しました。怒りはよくありません。転院の打診は、夕方にしてくれたそうですが、1つの病院だけ。そもそも最初は、転院先を複数挙げてくれれば全部打診すると言ってくれていたのですが、この前日に事務の方が「3つに絞ってくれ(大変だから)」と。それで3つに絞ったのに、1つにしか出してません。.....怒りました。日中に、トライアスロンのチームメイト、えぇ。さんと上の妹夫婦が来てくれました。この病院は食べ物持ち込みができなかったので、ウィダーインゼリー系を買ってきてもらっています。6/19(水)イベント盛りだくさんの日。切ったところをホッチキスでとめていて、それを抜きました。抜くところは怖くて見れませんし、傷も見ていません。(傷をはじめてみたのは7月中旬でした)理事長と面談し、転院のこと、その後もなるだけ安静にし、手術後8週間は、右脚に体重をかけないようにとのこと。ありましたが、心配してくださってのことでした。レントゲンを撮り、転院には問題ないだろうと。手術後、45度までだったベッドの角度の制限もなくなり、起き上がって、片足でも立ってみました。寝たきりだったのでくらくらしましたが、一歩前進です。前進しそうでしてなかったのは転院の打診。朝確認したらまだ出してないとのこと。「1つずつ打診して返事来たら次に出します」と依頼内容と食い違っていたので、3つすべて出していただくように念押し。昼確認したらまだ、夕方にようやく出してくれました。そのうちの1つからOKの連絡が来て、妻にすぐ折り返してもらい、面談の日程を調整。病院から打診→患者または家族が面談→入院許可という流れです。6/20(木)絶対安静でなくなったので、車いすにちょっと乗り、松葉杖をちょっとやりました。注文したデジカメ、GRIIIが到着。歩けないのに買いたくなったデジカメです。転院するときの移動手段で、介護タクシーを手配。この手配も自分でやってくださいとのことでした。都内までで4万円ほど。先方の保険会社が払ってくださいました。払ってくださっています。6/21(金)手術後、はじめて個室のトイレに行きました。自分でトイレに行けるのが感激です。リハビリ室でリハビリしたり、シャンプー台でシャンプーしてもらったり。転院の候補の2つへ、妻に面談に行ってもらい、転院が決定。翌日土曜日に転院できることとなりました。夜は、ひとり税理士仲間に、入院のことを公開しています。6/22(土)いよいよ転院。妻が迎えにきてくれることになっていましたが、こういうときに人身事故。なんとか間に合いました。歩けないので荷物もなんとか。出発直前に、例の装具を間違っていたので回収したいと。結局は、太もも・ふくらはぎをつぎはぎして、腰・太ももにつくりかえてくれましたが。この装具、次の病院でも問題で、意味があるのか、こんなの見たことないという扱いでした。介護タクシーにストレッチャー(ベッド)で乗り、9時頃出発、都内まで1時間40分ほど。事故から19日目、都内に帰ってきました。次の病院は、自宅から40分ほど。自宅から2時間でしたから、かなり短縮です。妻のお父さん・お母さんも来てくださっていた時期で、ちょうどこのタイミングで転院できました。部屋も広くて快適です。「窓から墓が見えますけどいいですか?」と聞かれましたが、転院できるならそんなこと気にしません。食事は少なめかつたんぱくです。コーヒー、水、お茶が自由に飲めたり、食料の持ち込みをOKしていただいたり。Wi-Fiルーターも貸してくれましたが、速度が遅すぎて、結局自分のを使いました。前の病院(急性期)では、ベッドがメインでしたが、ここ(回復期)では、ベッドではなく車いすメインです。その辺の考え方から違います。事故後はじめて、車いすながらも、娘を抱っこ。リフレッシュして、いい状況で来たと思っていたのですが、このときの脚の状態はよくありませんでした。絶対安静にしていたことから、かちんこちんになっていて、どこからどうすればいいかわからない状況だったそうです。PT(理学療法士)の方によると、「丸太が来た」と。別の方によると、この病院に来たときの私の脚の固さは、この車いすの肘置きくらいだったそうです。術後8週間、7/31までは、右脚に体重をかけてはいけないとの前の病院からの指示。何をどうすれば......という状況だったみたいです。回復期リハビリテーション病院は、動かしてなんぼですので。6/23(日)妻、娘、お父さん・お母さんに来てもらった日。片道2時間のところでなくて本当によかったです。夜は、友人がお見舞いに。この日からリハビリが3時間はじまります。60分×3または、40分×3+60分です。それぞれPT(理学療法士)の方が変わり、いろんな方が担当します。スケジュールは、前日夜に発表されるのですが、事前にこの時間は空けて欲しいと言えば空けてくれました。できれば、午前中は仕事をしたかったのですが、そこまでは望まず、面談や打ち合わせ、個別コンサルティングのときは空けていただいています。回復期リハビリテーション病院は症状別に最大入院可能日数が決まっており、私の場合は、90日でした。この日からだと、最大で9/19です。先ですが、先が見えたことをうれしく思いました。この病院だと、このようにリハビリの予定も明かしてくれますし。前だと、急にきて、さあリハビリですという感じでした。一応、入院中も仕事していたので、困って交渉しましたが。6/24(月)この病院では、月水金が風呂です。風呂用の車いすに乗り換えて入り、なんと、座って浴槽に浸かることも。昇降式の椅子で風呂に入れました。21日ぶりの風呂、感激です。レントゲン、血液検査や自立度チェックという、車いすで自由に動いていいかのチェックなどがありました。夜は個別コンサルティングをSkypeで実施。事故前にご依頼いただいていた件です。6/25(火)ドクターの回診がある予定が、急遽なしに。今後の計画を決める大事な回診だったのですが。ここでもやっぱりという感じでした。下の妹や友人がお見舞いに。ASUSのモバイルディスプレイを仕入れました。6/26(水)弁護士、友人、妻がお見舞いに。以前は、お見舞いが重なると「もったいない」と思っていましたが。延期になった回診(診察)。右脚に体重をかけない期間が、手術後8週間というのは長すぎるという意見もありましたが、回診では、前病院の指示を守ろうと。リスクをとらないだろうと予想はしていましたが、少しでも早く退院したい私としては落胆でした。手術後6週間までは、他動禁止(他の人がストレッチしてはいけない)という指示も出ています。この日が6/26、他動OKが7/17、右脚への体重を1/4かけるのが7/31ということです。それまではケア(マッサージ中心)で、もともとかたい体をほぐしたり、手術の傷跡が骨とくっつくのをはがしたりするのがメインでした。3時間マッサージ!いいね!と言われたりしていましたが......。考え方によっては、せめて他動OKになるまで急性期の病院にいるという選択もあったのですが、自宅から遠いこと、急性期だとリハビリが40分なので、右脚の硬直がさらにひどくなった可能性が高いです。退院した今も、右脚付け根やひざが痛み、右脚の筋肉が戻っていないのは、安静期間や他動禁止期間が長かった影響なのですが、安静にしていたおかげで、人工の骨にするのを免れたとも考えられるので、なんともいえません。6/27(木)トライアスロンのチームメイトのメンバー4人が一度のお見舞いに。松葉杖を使ってみましたが、右脚が硬直しているし、へたくそなので以後封印されました。新刊の原稿をメールで受け取り、iPadProでチェック開始。6/28(金)友人がお見舞いに。全体をほぐすのがメイン。Amazonで食料を頼んだりも。部屋には冷蔵庫とポットしかないので、めったに食べない、インスタント麺やスープを注文していました。間食も多くなり、特に早朝4時に起きて食事、8時に病院の朝食、そして、運動不足も組み合わさって、この病院に来たときは77kg(事故時78kg)だったのが、退院時には83kgに......。6/29(土)妻と娘、友人夫妻がお見舞いに。6/30(日)上の妹、下の妹、妻と娘がお見舞いに。スタンドにもなり、癒されます。電気スタンドを使用開始。ダイソンの空気清浄機も使い始めました。7/1(月)ゴルフボールで足裏のケアPT(理学療法士)さんで、むむむ.....という方が。右脚、左脚付け根が痛い。7/2(火)友人がお見舞いに。左ふくらはぎ、右付け根が痛い。このころは日替わりでどっかが痛い状況でした。7/4(木)入院後、はじめて途中目が覚めず、4時まで眠れました。7/5(金)仕事関係の方のお見舞い。今は直接仕事をしていないのにありがたいです。超音波をあてる施術開始。7/6(土)妻と娘、仕事関係の方のお見舞い。外出に備えて、乗車、車いすの訓練。外出は事前届け出制、外泊は月に6泊とのこと。右脚に体重をかけられない状態、つまり7/31まで外泊は難しいとのことでした。7/7(日)病院でお祭りがあり、娘も楽しみました。7/8(月)骨盤の調整。7/9(火)妻と娘、羅王、ねえさんのお見舞い。おいしいお土産を羅王がほとんど食べてしまいました。珍しく体の調子がよく、どこも痛くない日。7/10(水)トライアスロンチームメイトのお見舞いZOOMで個別コンサルティング実施。7/11(木)対面で個別コンサルティング実施。7/12(金)傷回りが痛む。