デトックスマニア生まれつきのアトピーで28歳の時に脱ステロイドを開始。心と体に向き合い、脱ステ開始から7年でアトピーはほぼ完治しました。内側と外側からクリアになる方法をお伝えします。対策と治し方3月〜4月にかけて悩まされる春の花粉症。目の痒みや鼻水、くしゃみ、皮膚のムズムズなどが起こり始めると「またこの季節がやってきたか」と憂鬱な気分になる方も少なくないでしょう。アトピーの方にとっては、花粉も大敵です。脱ステロイド中で胃腸が弱っていたとき、甘酒を飲んだり食べたりしていました。一人暮らしで体力が奪われていたとき、買い置き・作り置きのできる甘酒は心強い味方でもありました。冷えとり腸内環境と冷え症を改善する寝かせ玄米(酵素玄米)とは?デトックス期の食生活で役立ったのが、寝かせ玄米(酵素玄米)です。寝かせ玄米とは、炊いた玄米を保温状態で3日間置いた状態の玄米です。一定の温度で寝かせておくことで、玄米に含まれている酵素の働きが活性化します。陰陽スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。