シックスパッドは効果が無いわけじゃなく腹周りの脂肪や皮下脂肪の蓄えがある人が利用すると少し効果を実感し辛い様です。時間がかかることがあります。効果が無いわけじゃないんです。足りないという事が言えます。シックスパッドの使い方で効果が出にくい?シックスパッドをセットするときに、おすすめ出来ない使い方としては、たまに利用して見ると言う事です。効果が出るまで使用してみるという意識が肝要です。最低1ヶ月はシックスパッドを、チャレンジしてみることが肝要です。継続しての利用がおすすめと言えます。使う回数も大きく効果に影響します。基本的には、1日に1つの身体の箇所に、1日1回の利用がベースとしてあります。時間は自動的に終了しますが23分です。利用している人もいますが、やらないほうが良いと言えます。筋肉疲労の原因にも繋がります。最初であれば特にレベルを上げての利用は必要ないと言えます。良いやり方と言えます。普通に腹筋してみると、イメージしやすいと言えます。効果的に使用出来ると言えます。筋トレ効果が高まります。継続利用が最も大切です。鍛えることができません。鍛えることができるのか?実は、シックスパッドは、EMS機器だけじゃないんです。