ガールズちゃんねるhttp://girlschannel.net/topics/2363784/その頭痛は「アゴ」が原因かも。その頭痛は「アゴ」が原因かも。23:50:54柔道整復師/パーソナルトレーナーのヒラガコージです。頭痛の原因は肩こりや気圧の浮き沈みなど様々ありますが、実は顎(あご)の関節と筋肉が原因であることはあまり知られていません。今回はその盲点になりやすい頭痛の原因と改善方法をご紹介します。その筋肉の中でも側頭部にまで伸びている「側頭筋」は耳の上に扇状についていて、この筋肉が凝ってしまうと脳内につながる血管が締め付けられ、血液供給が低下することで頭痛が発生してしまいます。出典:joshi-spa.jp側頭筋は先述の通り顎を動かす際に使う筋肉ですから、噛み合わせが悪い人や不要な強い噛み癖があると、筋肉に直接ストレスを与えてしまい凝りへとつながってしまいます。身近で簡単なのがシャワー時のセルフマッサージです。こめかみから耳の上あたりにかけて、側頭部に指を5本当てて、頭皮に軽く圧力をかけながら筋肉を揉みほぐしましょう。23:53:34顎関節症になってから頭痛どころじゃない。23:56:33頭皮が凝ってる感じがして、耳の上辺りをマッサージして気持ちいいって事は、これって事だね。00:01:31私もきっとこれだわ。00:02:29アラフォーですが、元々頭痛持ちですが、最近排卵日辺りに頭痛がひどくて、市販の頭痛薬をずっと飲んでたけど効かなくなってきて、病院で高い偏頭痛のお薬貰って飲んでたのですが、今月鍼に行って、頭痛に効くと言われている箇所に鍼を打ってもらったら、何年かぶりに頭痛薬から解放された。確かにこめかみ辺りに沢山打ってたなぁ。来月も効くと良いなぁと思ってます。00:03:38肩凝りとかね。00:47:44今ちょっとやってて、肩凝りみたいにコリコリ触れるとこがあってびっくりした。長年の片頭痛はこれだったのかな。手で触ってみても、硬い頭蓋骨しかない気がするけど頭皮と頭蓋骨の間にこんな筋肉があるの!?とりあえず頭蓋骨マッサージしてみます。00:58:24ありがとうございます。マッサージしてみます。旦那も歯ぎしり酷くて肩こりと頭痛が酷かったけど、頭マッサージしたり。わたし無意識にこれやってました。06:57:0030年来の顎関節症です。