このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c275/12443/TweetCheck瞑想はとってもよいヒーリング方法です。心理療法、ヨガ、レイキなどにも使われていますよね。Childrenに参加しました。このセミナーではいつも、この宇宙に存在している星の仲間(肉体を持つ存在としてこの地球に生まれる前に、家族のような存在だったんだろうなぁといつも感じます)がサポートをしにやって来てくれます。意識やエネルギーボディの変容を手助けしてくれます。Childrenに参加しました。Childrenに参加しました。このセミナーではいつも、この宇宙に存在している星の仲間(肉体を持つ存在としてこの地球に生まれる前に、家族のような存在だったんだろうなぁといつも感じます)がサポートをしにやって来てくれます。意識やエネルギーボディの変容を手助けしてくれます。Childrenに参加しました。このセミナーではいつも、この宇宙に存在している星の仲間(肉体を持つ存在としてこの地球に生まれる前に、家族のような存在だったんだろうなぁといつも感じます)がサポートをしにやって来てくれます。意識やエネルギーボディの変容を手助けしてくれます。夕食も、一日の家事も終え、明かりを消して尻の下にクッションを置いて、ユッタリと壁に寄りかかる。「マスターの教え」のインストラクションに従って、一つひとつの単語を心に刻み付け、それらが自分の心に与える影響をジッと観察する。胡坐をかいて、背中を伸ばし座る。昨日から、腹全体に感じていた熱感を今日は下腹に感じる。瞑想していると、心のオシャベリに巻き込まれる。気付いて、すぐに観想(=想念を観察すること)する。オシャベリは、自然に止まる。鎖骨の間から鳩尾にかけての任脈及びブロックになっている部分に意識を集中する。「シー—ン」という静寂が耳に痛いほど聞こえる。二度ほど、吽=Umの言霊を使う。夜明け前に、烏が鳴いている。「もうすぐ夜が明ける。」と言っているようだ。ハタヨガの科学では「プラーナ・タァーラン」というものがあります。ここでは、プラーナを「生命エネルギー」タァーランを「保つ」と訳します。いうと、エネルギーをコントロールすることさえできるようになるということ。12:45瞑想会「自己の扉を開く」追加情報のお知らせ先日お伝えした瞑想会の追加情報をお知らせします。この瞑想は私がガイドをチャネリングしながら誘導をしていくのですが、その内容の詳細が決まりましたのでお知らせします。する内容になりましたので、みなさんとこの体験を分かち合いたいと思っています。この瞑想会では、2つの瞑想を行なっていきます。1つ目は瞑想会のタイトルでもある「自己の扉を開く」です。最近は日々の習慣に瞑想を取り入れている方も多いのではないでしょうか。本日は、「自己の扉を開く」をテーマにした、瞑想会のご案内です。この瞑想は私が誘導させて頂き、行う瞑想です。私たちの本来の姿とはどのようなものなのか、ご自身のハイヤーセルフやガイドとともに探っていきましょう。私が初めて誘導瞑想を体験したのは、もう随分前のことですが、その時、宇宙へスイスイと泳いでいくような、飛んでいくような、そのとても爽快な感覚を、今でもよく覚えています。