Atsushi本日は夜に練習会に参加。メニューは代々木公園7周(8.1km)のペース走、3分レストで1km。ペース走の設定は3’40”-3’35′′。このペースであればある程度の余裕をもって走り終えたいところ。一方で若干疲れが残っていることも確か。なることやらと少し緊張しつつのスタート。天候不順が続いており、例年よりもかなり気温も低いとのこと。朝から降っていた雨は夕方くらいには止んでくれたものの、実際かなり寒く感じます。ウインドブレーカーを羽織って競技場までアップジョグ。雨のせいもあり、織田は比較的すいていて走りやすい環境。Atsushi距離走練習会@代々木公園。設定は9月のときと同様3’50′′〜4’00′′なのだけれども、今回は若干早目に設定。最長35キロまで引っ張ってくれるとのことで、前回は比較的余裕をもって追われたこともあり、できれば35キロまでいこうと目論む。前日より降り続いた雨はちょうど走る時間には止んできて、気温も20度を下回り絶好のコンディション。WordPress.。