脳活でサイキックにめざめ本来の自分を発見!望む人生を歩むBlog養生氣功師-スピリチュアルカウンセラーの脳活ファシリテーター発;コミュニケーションが苦手、シャイで引きこもりがちなあなたに本来の自分に気づきが起こる方法を紹介します。自分に自信がなくて自分のことが嫌いになっていませんか‽でも「自分大~好き!超サイコー!」って思ってる人が、どれだけいるでしょうか?これって、変な人!...変人です。傷つくことから自分を守っている...危機管理能力の高い人:::とも言えます。悪いことではないんです。具体的に塾で伝授していることを記述します。心(魂)が強くなってくださることを願っています。寝るようにしてごらん。恐怖は常に敗北をもたらす。(p37)◆さしあたる事柄のみをただ思え。過去は及ばず、未来はしられず。(p39)これが潜在意識の書き換え・・・・あなたの現状を好転させる秘訣です。私は実行してみました。保たれ、心が乱れなくなりました。潜在意識に定着してまいります。ジョセフ・マフィー氏も言っています。仰向けになり、両ひざをたて全身の力を抜きリラックスします。口を閉じて鼻から空気を下腹部を凸らまし吸い込みます。下腹部を凹ましながらさらに吸い込みます。唇をわずかに開き、ゆっくりと吐いてゆきながら両ひざを伸ばし全身の力を抜いていきます。吐くは2or3と長く行います。2~4を3回~5回行って眠りにつきましょう。女性)は、2~3日で自分のものにして、4~5回せずともぐっすり眠れるとおっしゃっています。羊の数を数えなくとも良い方法です。私も就寝毎に、昼寝、仮眠時に行っています。就寝超スパーゴールデンタイムは22時~24時です。身体の修復ホルモン:成長ホルモンが排出する時間帯だからです。東洋医学:気功では昔から22時~2時の間には就寝すること、と言われています。就寝することをお奨めします。受験勉強は早朝の勉強をお勧めします。完全呼吸...深い呼吸で、脳波がαになります。何かの状況を思い出したら呼吸に意識を戻しましょう。頭を空にする...頭を空っぽにする。これを3~5分間...10~20分間・・・・・なに事にも動じない、あなたがやってきます。思い癖(性格)を治すには時間がかかります。自分に自信を付けましょう。脳は恒常性が働き、以前の思考に戻ってしまいます。隙間を見つけて氣功の静功...頭を空にする瞑想法...静寂瞑想を行い、あなたの心(魂)を磨いて行きましょう。氣功の静功は「瞑想」で自分自身の魂と向き合う静かな活動です以上が「心を強くする」最速の方法です。自分の性格が嫌いな人や理想の自分になりたいと思っている人には、良いと本と思います。読む人への解決ヒントです。実行して初めて結果がでます。この記事があなた様の心の安寧に役立つ事を願って書きました。氣功静功は潜在意識(アーカシックレコード)に繋がる瞑想法あなた様の日々の健康に、お役にたてば幸いです。最後までお読みいただきありがとうございます。お気軽に、感想、お悩み、ご相談はこちらからどうぞ(^▽^ブログランキング参加中です。人気ブログランキングにほんブログ村P.S.『灰色の状態から脱皮したスキルのヒストリー』の無料レポートです。☆章毎の読み切りとなっています。あなた様の自己実現にお役に立つヒントがきっと見つかると存じます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。オオハラエノコトバ」で神に近ずく...人気記事ランキングベスト10まだデータがありません。