開店してから1時間〜2時間以内かな。早朝から営業しているジムは「混雑を絶対さけたい」「朝は得意」という方におすすめ!ただし、人が来ない時間帯なのでスタジオレッスンがないことが多い。午前中10時〜15時頃すごく混んでいます。子供を見送ったママさんから高齢者などの方で混雑します!人間関係トラブルが多いのはこの時間帯かも!?午後1〜午後2午後6時〜7時向けて徐々に空いていく傾向にあります。家族が帰宅したり、夕飯の準備がある方が帰宅されますね。社会人の方々と入れ替わる時間帯でもある。午後3午後7時以降は、混みます。会社帰り方や学生が多く見受けられます。1人でジム通いをされている方も多く、混んでいても割と穏やかだったりする。癖の強い常連らしき男性もいますが。行けない時間帯なのですが好きな時間帯です。じく空いていますが、混んでくるのが早いです!仕事がお休みの日人が多いからでしょう。午前中〜午後19時〜14時頃ジムのあとに出かける方が多いのか、割と早い段階で混み始め、夕方になるにつれ人が減っていく傾向があります。そのあと、激しく混雑することもなく空いたり・やや混雑したりを繰り返します。混雑具合は土曜日と似ていますが、土曜日よりかは早い時間帯から混みはじめ、夜は空いています。次の日は仕事からでしょう。お風呂のみでジムに来られる人が多いのが土日の特徴でもあります。旅行や帰省で空いているかと思いきや、いつも割と賑わっています。混雑の傾向は土日と同じです。真冬だと、会社帰りにジムに行かれてた人もジムに来なくなる傾向にあります。汗をかき、お風呂に入って帰ると寒暖差で風邪をひくので、真冬は土日だけど言っていた知り合いもいます。プールが混雑する時間帯は?水泳のレッスンがある時間帯がすごく混みます!その反対に、レッスンがない時間帯は空いています。キッズスクールを設けているジムでしたら、キッズのレッスン時間帯も空いていますね。(使えるレーンも少ないし、子供がいるのを避けたい人が多いから)お風呂が混雑する時間帯はのか?あります!これがまたストレスですよね。ポイントを押さえれば大丈夫です。基本的に、スタジオレッスンに参加している方々は、群れるし賑やかなので一気に、お風呂場もサウナ室も騒がしくなるんですよね。私はこの環境がとても苦手なので避けています。お風呂はゆっくり入りたい♡スタッフさんに混雑する時間を聞く!仕事や学校、育児があるのでいちいち自分で調べていられない!という方は、思い切ってスタッフさんに聞きましょう。清掃スタッフさんに聞くのも良いかも♪コレ1番効良いね。なんで気がつかなかったのだろう(笑)私。本記事でご紹介した混雑する時間帯は、あくまでも私の実体験をもとにしたものです。私が通うジムと立地条件などが似ていれば、近いかもしれませんがジムによって混雑する時間帯は変わります。皆さんが、快適にジムライフを過ごせることを願っています。(@yuzuha070707)でした。累計6,100万個を突破!ダイエット女子のど定番。