1つずつ確実に行動することで、ミスが減り速くなる。暮らしゆっくり豊かな暮らしのすすめゆっくり1つずつ確実に行動することで、ミスが減り速くなる。忘れられないなら、無理に忘れなくていい。目をつぶると、記憶に残りやすく、思い出しやすくなる。夢中になって写真を撮るより、自分の目で見て、感動すること。本当に感動させられるのは「鮮明な写真」より「色あせた記憶」である。人に説明をすればするほど、頭がよくなる。暮らしゆっくり豊かな暮らしのすすめ924ゆっくり1つずつ確実に行動することで、ミスが減り速くなる。記憶スローライフでは「ゆっくり、1つずつ、確実に」が大切です。急ぐばかりでは心に余裕がなくなるばかりか、ミスも増えます。焦ることで判断力が低下して、間違いやすくなります。1つずつ確実に行動することで、ミスが減ります。遅くなるようで、実は速くなります。私が実践しているのは「指さし呼称、声だし確認」です。毎日仕事で部屋を出るときには、電気の消し忘れや鍵の締め忘れがないことを確認しています。無言で確かめるのではなく、あえて指をさして、声を出しています。窓の鍵が閉まっているのを見て、指をさして「よし!」と声に出します。電気がきちんと消えているのを見て、指をさして「よし!」と声に出します。1つずつ、確実に確かめています。目で確かめるのではなく、体を動かして確かめます。することで、まず記憶に残りやすくなります。部屋を出た後に「電気を消したかな。鍵を閉めたかな」という心配が減ります。指をさすことで体を動かし、声を出して口を動かして、出した声を自分の耳で聞きます。五感を使うことで、記憶に残りやすく、記憶の喪失が減ります。たしかに指さし呼称、声だし確認は時間がかかります。この習慣のおかげで、うっかりとした行動が減るため、時間の節約になります。することで、結果として速くなるのです。豊かな暮らしのすすめ(24)ゆっくり1つずつ確実に、行動する。遠くを見ていると、生き方は安定する。くじゆっくり豊かな暮らしのすすめゆっくりだからこそ、見えるものがある。スローライフの真意とは、心を充実させること。スローとだらだらは、別である。階段を、1段飛ばしで上がらない。1日中、読書を楽しむ日を作る。即答は、思わぬ失言を招く。スローになると、優しい気持ちがよみがえってくる。現在は、これまでの過去の「結果」。現在は、これからやってくる未来の「原因」。たくさんの作品を楽しむより、1つの作品を何度も楽しむ。世界的にヒットしているシリーズ作品には、大作が多い。食事をすればいいと言うわけではない。作るところから食事を味わう。精神と呼吸は、深いところではつながっている。人生のステージに応じて、住む場所を変える。噛んで、よく味わい、健康になる。速く働く心は病んでいる。不動の心は神聖である。私たちが最終的に目指すべきは「不動の心」。電車の窓から、外の景色を楽しむ。疲れたから休憩ではなく、疲れる前に休憩する。いい物品と長い年月を共にして、愛着を根づかせる。使う頻度や使用時間の長さから考えれば、寝具は最もお金をかけるべき。ファストフードやジャンクフードを、食べない。1つずつ確実に行動することで、ミスが減り速くなる。遠くを見ていると、生き方は安定する。植物の成長は、時間がかかるからこそいい。食べれば、長く味を楽しめる。デパートの地下の食品売り場には、時計がないのか。値札を見ないで、買い物をする。自然の音こそ、一番のヒーリングミュージック。週末は、短いどころか、たっぷりある。太陽が昇るより先に目覚めたあなたは、すでに勝者。暮らし毎日を楽しく過ごす30の方法あなたは今、歴史を作っているところである。暮らし生活を豊かにする30のマナーマナーは、自分のため、相手のため、文化を楽しむためにある。総合ランキング「暮らし」の人気記事1暮らし「このままではいけない」と思っているあなたは、素晴らしい。2暮らし自分を信じるほど、潜在的な力が発揮される。3暮らし人生で本当に差がつくのは、実は週末。4暮らしあなたの人生は、すべてがベストタイミング。5暮らし遠くを見ていると、生き方は安定する。6暮らし楽しくないときににこにこするのが、本当のプラス思考だ。7暮らしどんなに悩んでもいい。歩みだけは続けること。8暮らし出会った人のすべてが、運命の人。9暮らし言葉を曖昧にする癖をやめよう。10暮らし週末の体感を長くするには、起きる時間がポイント。