・半周リレーあさっては日本室内陸上です。応援よろしくお願い致します!※2月1日(日)に行われる日本室内大阪大会の女子60mに西本真琴ちゃんが出場します。試合は12時からで日本陸連のYouTubeチャンネルでライブ配信もされます。応援よろしくお願い致します。今日は中学生が来てくれました。練習を引っ張ってもらえたと思います。あんな人たちになってください。※2月1日(日)に行われる日本室内大阪大会の女子60mに西本真琴ちゃんが出場します。試合は12時からで日本陸連のHPでライブ配信もされます。応援よろしくお願い致します。45名(体験1名)の参加でした。雨で体育館での活動になりました。高跳びは普段外でやることはほとんどありませんが、試合に出る人がいれば練習はしますのでどんどん言ってほしいと思います。45名(体験1名)の参加でした。久しぶりのジャベリックでした。助走のある競技は全てそうですが、助走をいかして投げましょうね。久しぶりのハードルでしたが、なかなか良い感じでハードリングができていました。インターバルを全力で走る癖をつけましょうね。62名(体験1名)の参加でした。昨日は長距離走大会でした。参加者は少なかったですが、みんなよく頑張っていました。いう中学生から大人までが1つのチームとなって47都道府県で争う大会の男子の部があり、クラブのOBである永戸敢太朗君が奈良県の代表として2区を走ってくれました。卒業生の活躍に刺激を受けながらみんなも頑張ってほしいですね。31名(入会1名の参加でした。今日は雨で久しぶりにふれあい教室で活動しました。今まで小学生に筋トレをやったことはなかったのですが、たまには違うことをやりたかったのでひたすら色んな筋トレをやりました。筋肉をつけるというよりも、自分の身体をコントロールできるようになることが大事です。※1月19日(日)に行われる長距離走大会に出場する人は8時30分に鴻ノ池陸上競技場に集合です。今日は風が冷たくて寒かったですね。短距離はスタブロの練習をやりました。室内もありますしたまにやりたいと思います。48名(体験1名)の参加でした。来週末には長距離走大会ですね。出場する人は体調管理に気をつけていきましょう。54名(体験1名)の参加でした。短距離は追いかけ走をたくさんやりました。軽く10本以上は走りましたね。放っておいても自分達でガンガン走っていたので感心しました。