集中力を高めたいお昼過ぎ、学校やオフィスでついウトウト・・・。日中に起こる眠気は誰しも経験があることでしょう。そんな時、上手に仮眠を取ることで眠気が解消し、脳がすっきりリフレッシュできます。このCDは、多忙な毎日を過ごす現代人のために考案された“お昼寝促進用”ミュージック。疲労や慢性的な睡眠不足で悩む方はもちろん、企業のメンタルヘルス対策の一つとしてもお勧めの音楽ツールです。仮眠の効果を得るには、睡眠状態の深さや適切な時間帯などいくつかの要点があげられることから、短時間で入眠へ導き、そして自然な目覚めを促し、仮眠後は心地よい爽快感が得られるよう、調査・研究の上制作されています。お昼休みやちょっとした空き時間などに合わせてCDを上手に利用し、正しい仮眠を習慣づけ、疲労回復・ストレス解消、作業効率の向上などに役立てましょう。イージーリスニングAmazonから探す楽天から探すスポンサーリンクシェアするツイートフォローする関連CD・DVD心を整えて、なりたい自分になる。生活に音楽を取り入れ適度にリラックスしながら心を整え、感情を上手にコントロールする術を身につけて「本当になりたい自分」を目指すといったメンタルトレーニング&サポートCDです。活脳クラシック物忘れがひどいあなたに。発想力や集中力を鍛えたい時に効果的なモーツァルト・クラシック。頭や目の疲れが取れない時、物忘れがひどい時、集中できない時等に。自律神経にやさしい音楽は専門医監修のもと、『日々のストレスを解消して自律神経系のバランスをはかり、健康的な生活を送ること』を目的に、爽やかで前向きな気持ちに誘う音楽と自然音で構成されています。最近どうも物忘れをする、集中すべき時に気分が散漫になりがちという方に画期的な、脳力活性補助アイテム。小川のせせらぎが中心の自然音とエレクトリック・ピアノなどのシンプルなメロディーで構成されたサウンドが、やさしく頭を揉みほぐします。このCD・DVDの詳細パワー・アップパワー・アップCDは、力強いサウンドとパワーを生み出すサブリミナル・メッセージのダブル効果で意識と潜在意識の両方に働きかけ、あなたの奥に潜む能力やエネルギー、そして物事を成し遂げるのに最も必要な「やる気」を引き出してくれます。脳ストレス解消このCDを生活環境下で流しておくと、右脳に適度な刺激を与えつつ右脳が活性化できる状況をつくり出します。結果、疲れた左脳はリラックスし、脳全体が「心地よい」気分で満たされていくのを感じることでしょう。風のゆらぎを感じながら、森の中で深呼吸しているような解放感と、ポカポカと温かい日だまりの中にいるような安心感のあるメロディー、小鳥のさえずりやせせらぎなど大自然を想起させるような音源をベースにした、耳にも心にも心地いい感覚が味わえる音楽です。日々の不安や緊張、劣等感などといった「ストレス」を取り去って、プラス発想に切り替えることにより人間の生命力は活性化します。サブリミナル・メッセージで自信と自己向上心を植えつけ勇気や自信を回復します。風邪をひいた時に飲むお薬のように、心が疲れたら栄養補給が必要。森の中で深呼吸する時のように爽やかで落ち着いたオリジナル・サウンドと自然音が、心と身体に心地よい解放感をもたらしてくれます。このCD・DVDの詳細マインドフルネス全6曲は3つの瞑想に連動し、ブックレットでは各瞑想のポイントがイラストを交えて解説され、すぐにでもマインドフルネス瞑想を実践できるようになっています。気づかなかった自分を発見することができ、新たな感覚に出会えるようになるでしょう。