0スポンサーリンクはいさい、男性ホルモン大量受信中の佳人(@kanato_tomoyose)ですww先日、注射以外で男性ホルモンを増やす方法をご紹介しました。男性ホルモンを増やせば、まだ性同一性障害の治療を始めていない人でも筋力をアップが期待でき、男性らしい身体をつくるだけでなく、精神的な面でも大きな影響をもたらしてくれます。今回ご紹介するのは、男性ホルモンを増やしてくれる食べ物です。男性ホルモン増強食といえば、タンパク質。中でも1番注目するべき食材は「玉ねぎ」です。タマネギに含まれる含硫アミノ酸がテストステロンを上げることがわかっています。1日1/2個を目安に摂取すると効果的に男性ホルモンを増やすことができ、男性ホルモンの減退を防ぐ効果があります。漢方薬で最も重要なポジションにいる山芋にはテストステロンの前駆体であるデヒドロエピアンドロステロン(略称:DHEA)という男性ホルモン値を上げる作用があることで有名です。番外編:ブロッコリーも大事!ブロッコリーには、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの働きを抑制する効果があります。女性ホルモンの抑制だけでなく体の免疫力をアップしたり、体調を整えたりしてくれるので、男性ホルモンを増やす食べ物と一緒に食べると良いでしょう。(ftm)手術をして女性から男性に変わった元女子。LGBTメディア《LGBT's》編集長。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Timez(アクアタイムズ)のボーカル太志が性同一性...ブログ内検索スポンサードリンクスポンサー様募集中!佳人のプロフィール佳人プロピーターパン。性同一性障害(ftm)手術をして戸籍が女性から男性に変わった元女子。LGBTメディア《LGBT's》編集長。