~飽きずに続けるコツ~自重トレーニング、水泳、マラソンでの体づくりを通して思ったことを中心に日々の出来事や感想を書いてます。自重トレーニング今日はめちゃくちゃ寒いですね。公園で懸垂とか自重トレーニングしようと思ってましたが予定変更でスイミングにこれから行ってきます👋ブログランキングランキング参加中!応援クリックよろしくお願いします。うみべ関連記事9月のアクアスロン大会に向けて9月のアクアスロン大会ではスイム375m、ラン2.5kmを泳ぎ、走りきる必要があります。この距離を自分はまだ余裕を持ってこなせるレベルではな...記事を読む9月の体重の変化など前回計測の8月3日時点からの体組成の変化です。太陽が丘アクアスロンまでに66.0kg台に落としたかったですが残念ながらそこまでは落ちませんで...記事を読む昨日は太陽が丘アクアスロンでした昨日は太陽が丘アクアスロン大会に参加してきました。台風接近で天候が心配でしたが快晴でした。昨年はスイムわずか75mでリタイアし参加選手中...記事を読む6月スイミング81,850mスイミング。今回からは9月のアクアスロンに向けてレッスンプラス自主練で1回に1,850mは距離をこなしていく計画です。今週は週末に向かって木曜にスイミング、金曜日もスイミング、土曜日はランニングをこなしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。走ったり泳いだり鍛えたり、へこたれそうになることもしばしばですが、ちょこちょこやるのが好きで続けてます。モットーは「気張らずに続ける」です。~飽きずに続けるコツ~.。