ある時間帯の動悸、息苦しさ、動けないなどはほぼ無くなりました。今の医師に変わってから何でも相談できるようになって良かったと思います。自分は離脱が強く出るほうなので気をつけながら減薬していきたいと思います。2019年12月中旬。被害妄想が出てきます、時々ですけど。離脱出やすい(泣)横になったりしてやり過ごしています。断薬は事情で出来ません。薬なしの生活が懐かしいです。取り戻すべくステイしつつ頑張ります(本当は頑張るという言葉は好きじゃないですが)。次の10件けんたろう匿名希望○さん先生が来たわけでわなく、カウンセラーですね。心理、薬剤師の資格をもってる方でした。経営してるので去年の9月から親方に任せ自宅療養してますが今は再服薬して体調の良い日もたまにあるので、そんな日は挨拶回りや事務所に行くようにしてます。断薬カウンセラーは、最後に減薬のやり方は、本来速く抜いた方が良いが、どうしても無理なら3日に紙一枚ずつ削り後戻りはするな!でした。紙一枚とは、100分の1本当の微量です。この量だと離脱症状は出てもたいした事はないからと言ってました...水溶液減薬で言うと1%もないですね...だから私は1週間で2%で月8~10%今は10%でステイ中です。匿名希望○さんは何処の方ですか?私は富山です。07:48:30匿名希望○けんたろうさん自分は今は家の都合で働いていません。減薬時なので丁度いいかと割り切っています。自分もメンタルの為のカウンセラーがいます。2週間に1度カウンセリングしてもらっています。相性はいいカウンセラーさんです。けんたろうさんの10%ステイは良いと思います。自分は多分5%削ってるのではないかと思います。