(富士宮市宮町14-2)●参加費:1,800円こんなことを教えます出産に向けて、体も心も大きく変化します。その変化を受け入れながら、安産に向けて体づくりをしていきましょう。妊娠中でもできるバランスボールやヨガの動きで、妊娠中のマイナートラブルも予防します。妊娠時の体づくりが、出産・産後にも大きく影響するもの。自分にとっても、赤ちゃんにとっても、心地よい体を目指しましょう。itoマムズウェイ代表。産前産後の女性に、ココロと体の健康を美を維持するセルフケアレッスンを開催。見ながら変更する可能性もございます。キャンセル料はかかりません。パートナー参加費は無料です。ご一緒に参加できる方は、ぜひご参加ください。共感したり、気持ちが楽になりました。市や産院での妊婦学級とはまた違っておもしろかったです。『子宮や胎児の人形を見てビックリしました。イラストなどで見るより強く印象に残りました。『妊娠中の今できる体操の方法や、今後どうしていったらいいのかがわかってすごく勉強になりました。』お申込み方法お申込みは、こちらのフォームメーラーからお願いします。https://ssl.form-mailer.jp/fms/dc03222f257989※申込締め切りはありません。当日でも定員に空きがあれば受け入れ致します。富士宮市在住でなくても、どなたでもご参加いただけます。