!骨盤調整ヨガ骨盤が歪んでいると、どうなるかご存じですか?骨盤は上半身と下半身をつなぐ体の土台となる部分です。・O脚・XO脚の原因になります。・くびれができる・ヒップアップ・すらりと真っ直ぐな美脚になる骨盤を整えてあげることでこのような効果があります。骨盤調整ヨガでは骨盤の歪みをとることができます。ヨガだけでは締めるところまではいかないのですが、歪みをとることは美姿勢美脚の第一歩だと思っています。歪みをとることで見た目も(足の開きや足の長さの左右差)も解消されます。