赤信号にかかっても時計を止めなかったので、思っていたよりだいぶ時間がかかった。8.61km、59分15秒。キロ6分52秒ペース。こっち向きは、ずっと下りなので楽だった。信号にかかった分がなければ55分くらいかな。歩きを挟んでもキロ6分半。これでずっと行けたらいいんですけど。寮で寮長さんに退出物を渡し、寮長さんの趣味の話をちょこちょこっと。ふだんなかなか話せる時間がないので、おもしろい話を聞かせてもらうことができた。帰りはバスでもいいかと思っていたのだが、「おまた」の痛みが悪化していないようなので走って帰ることにした。さあ、帰りは上りやからしっかり走らんなんでー。2km走るのを2.5kmに伸ばしてみる。千本十二坊の交番前で2.5km、17分16秒。ここから5分ウォーク。千本北大路交差点の先から再スタート。御薗橋手前の「スーパー・フレスコ」前で2.5km、16分56秒。ここからまた5分ウォーク。上賀茂神社の横から再スタートし、「京都キャロット」前を通過。ここでちょうど8kmだった。我が家到着、8.7km、1時間01分58秒。上りなのでもっと時間がかかるかと思っていたが、ウォークを1回減らしたから早く帰れた。家に着いたのはちょうど7時。きくちゃん、お待ちかね。寮まで往復で17kmを超えたが、ゆっくり走り、ウォークも挟んだのでダメージは少ない。「恥骨骨折」は順調に回復しているようだ。「さあきくちゃん、オバサン迎えに行きましょかー。[ランニング]今日は9日、「9の日平和ラン」をする日。いつも変わり映えしませんが、今日はキャップにミニのぼりをつけて。続けて9.9km走りたいところだが、ここは自重していつもの「10分走+ウォーク」のくり返しで行く。1kmランは6分41秒。1kmウォークは11分08秒。真っ黒の塊はなに?かわいいかわいい黒猫ちゃんでしたー。途中の大きなビニールハウスのところで2km。ここから0.5kmウォーク。地下鉄駅のちょっと手前で2.5km。松ヶ崎橋の手前で4.5km。ここからまたウォーク。5km、33分45秒。骨董屋さんの前で7km。ここからまたウォーク。コーナン前あたりから、またラン。更雀寺前で9.5km。あとは家までゆっくりウォーク。自宅前で9.98km、1時間07分31秒。ことなら、あと10mで「9.99km」やったのにね。今日は寮2からの朝帰り。きくは、私が帰って来ても寝たままのときもあるが、今日は玄関を開けると飛び出てきた。しっぽプリプリのお散歩になった。きくは寒くないみたいやね。は優しかったのに、キレやすくなった」と嘆く男性は多いが、実は妻の性格は出会った当初から全く変わっていない。恋人が可愛く思え、短所さえ許せたのは10〜20代に盛んに分泌される自らの男性ホルモンの仕業に過ぎないのだ。故に、分泌が減り冷静になった時「こんな女だと思わなかった」と後悔するのは自然の理。男にとって女はエイリアンにも等しい異なる存在なのである。夫婦は上手くいく方が奇跡で、男女お互い様だ。600人の夫婦問題を解決した著者が、夫婦生活を少しでも賢明に過ごすための「家庭内マネジメント」を提言する。センター、大阪警察病院などを経て米国メイヨークリニックに留学。今日、胆石胆のう炎の発作が出て緊急入院した。胆のう炎で死ぬことは滅多にないらしいが、ほんまに死ぬかと思うくらい苦しかった。それを救ってくれたのは、しっかりもんの眞寿美さん。私が一人暮らしやったら、きっと家の中で腐っていたでしょうね。「なぜ妻は、夫のやることなすこと気に気わないのか」。そんなこと分かってますやん。ましな男かと思って結婚したのに、全然そんなこともなく、それでも大きな顔して同居してるんからですやん。私がヨメさんに認められているところは、犬猫を粗末に扱わないところくらいでしょうか。ああそれと、こないだ「こうじさんは、人のことをねたんだりせーへんなー」とかゆうとったなあ。この2つで5点×2の10点くらいはもらえるんかなあ。100点満点の10点では話にならん。「やることなすこと気に食わん」気持ちも分かる。対する私は、ヨメさんに関して何の不満もない。言えば、若い時の「いちびりかわいさ」を抑えてしまっているところが残念。これを差し引いても95点というところ。「ますみちゃんよりかわいい人を見たことがない」と言っているのだが、これはまったく本心。私には、「ヘンタイ性性ホルモン」が出てるんでしょうかねえ。[雑感]「きんまる」と私。だいじょうぶですか」とTさん。「いやいやいや、『きんまる』ってゆうたんですわ。三下げの時の『七』は金の丸のとこを弾かなあかんから。気合い入れてたんです。気分悪なったんかなと心配しましたわー。今日はめずらしく2週連続の三線教室。私とほぼ同じレベルのTさん(たぶん、私よりちょっと年上の女性)が来られていると心強い。私の下手さかげんが突出しなくていい。「金丸」を「きもわる」と聞きまちがえるおとぼけなところもあるし・・・。今日は、肝愛さ節(ちむがなさぶし)、かぎやで風節、娘ジントヨー、涙そうそう、安波節(あわぶし)、デンサ—節、安里屋ユンタ節、沖縄(うちなー)。三下げにして汗水節(あしみじぶし)、かなさんどー。10曲もやったんやね。このうち私がなんとか弾けるのは、かぎやで風節、娘ジントヨー、デンサ—節、安里屋ユンタ節、沖縄。ごまかしごまかしですけど。みんなで弾くときは、この「ごまかしごまかし」でええんかなあと思えてきた。これで少しは気が楽になったんかな。前から、新しい会員さん(女性)が2名入られた。先生はいつも「歌いながら曲をおぼえていきましょう」とおっしゃる。私は、甲状腺摘出手術のときに声帯もかすったのでまともに声が出ない。歌う代わりに三線を弾けるようになろうと思った。歌えへんけど、三線弾きはがんばりますよー。新しい人らには負けんようにがんばろう!--------------------------------------------------------------------------------------【RUN】もう「10分ラン+5分ウォーク」にあきてきた。2回やっただけやのに。私の「あき性」はひどい。今日のお昼は15°Cくらいあった。夕方5時過ぎでも10°C以上あったと思われる。久しぶりのウインドブレーカーなしで走る。いつも通り1+0.5のあと、走りなれた十王堂橋往復5kmコースを2往復10km走ることにした。2+0.5+2+0.5+2+0.5+2+0.5で10km。セブンイレブンのちょっと先まで2km。ここから十王堂橋の先まで0.5kmウォーク。折り返しから2km走って更雀寺。ここから家まで0.5kmウォーク。これを2回で10km、1時間07分57秒。ふつうに走ったらキロ6分半以上のペースなので楽勝なのだが、フォームを気を付けながらなのでめちゃくちゃ疲れた。初めから歩きを挟む「村松流走法」は、なかなかむずかしい。私がランニングから帰ってくると、きくはガバッと起きて玄関に出て来る。「おさんぽですよね」」とゆうとんのかと思ったら、なんか舌なめずりしとる。「ほんまは、お腹が減っとるだけかー。今日の野菜自販機帰り。きくは、この200mほどのお散歩も楽しみ。私が写真を撮りに来るのも楽しみ。28プロフィールパオパオこのブログについては「ごあいさつ」をご覧ください。