21日午前6時現在、曇りで気温は26°C。気分は(-_-)昨日は、年に一度の「日帰りドック」で徳島健生病院に行ってきました。大切ですので、もう30年ほどになると思いますが、毎年健診を受けています。今年は、6月の日曜日に予約していたのですが、行事と重なり昨日に延期してもらっていました。30年もやっていますと、苦手な人が多い胃カメラも楽にできるコツを覚えたので、鼻からする方法も選べるのですが、以前と同じく口からカメラを入れる方法で行ってもらっています。楽に検査ができるコツですが、もちろん検査を行う医師の技量もあるのですが、普通、カメラが近づいてくると無意識に緊張し身体が固まってしまう人が多いのです。なるとゲーゲーすることになります。そこで、意識的にリラックスさせ身体の力を抜くのです。その方法は人によって違うと思いますが、私の場合は、「これが終われば飯が食える。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。同級生がアルコールとたたかっています。Blog.投稿先:キャンセル%d人のブロガーが「いいね」をつけました。