大昔に怪我をした膝が痛く、歩くのが辛く鍼や電気の治療をしたものの、一時的に痛みがなくなるがしばらくするとまた痛くなるを繰り返していました。キャンペーンのチラシを見て「本当によくなるのかな?」とお試し感覚で通院しました。初対面の先生から「大丈夫、良くしましょう!!」の言葉で心を決めました。階段の昇り降りは一段ずつゆっくりでしたが、数回の治療で駆け上ったり、駆け下りたりでき、すごく嬉しいです。普段ゴルフをしているのですが、左の膝からすねにかけて痛みやハリがあり体重をかけたり曲げ伸ばしがつらく正座もできず困っていました。自分でも揉んでみたりしましたが一瞬だけよくなりまた戻るに繰り返しでした。チラシを見て体の歪みから治してもらえるかなと訪ねたところ、痛いところだけでなく他からの原因アプローチをしてくださり親身になって良い方向へと向かうように考えてくれ有難いです。来院の度にステップ1.2.3とレターをくれてそのときにあったアドバイスをくれます。最終的には「自分で身体をメンテナンスできるように」を目標に進めて下さるところも気に入っています。運動していて膝の靭帯と半月板を損傷しました。状態は一定の状態で回復し切らずに諦めていました。激しく運動できるようになるなんて思ってもみなかったので本当に驚きました。正直なところ治せると言われて半信半疑な部分がありましたが、1から10まで分かるまで説明してくださり納得いくまでお話しくださるのでとても親切でわかりやすいですよ。太もも筋肉を強くするというのは、なぜ、それが良いと言われているのか?怪我をした後やほとんどの変形性膝関節症の患者さんを見ると、筋肉が弱っている様子がみて取れます。筋肉を強化しましょうという考え方になっています。実際に筋肉を強化することで、症状の改善がみられることもあります。データ上は運動療法によって膝が痛くなくなる。少なからず改善した、という結果に基づくようです。多くの場合は難しいです。筋肉をつければつけただけ、太くなり、体重が増えて動作が悪くなります。筋肉を強化しても良くならないのでしょうか?人は荷重していくことで体のバランスを取っています。安定した荷重対応が取れないのに、ただ闇雲に筋肉を強くしてしまうと、体のバランスを筋肉でコントロールするために押さえつける行為になります。このようになると、気づいたら太ももがだんだんと太くなり、肩周りも筋肉がついてくることが多くなります。歩き方はまるで、ペンギン歩きように左右のブレがどんどん拡大してくるのです。膝のサポーターでカバーすると通常の動きを害することが非常に多いということです。膝は折りたたむだけの関節ではありません。プラスねじれの動作が入ることやお皿の動きが入ることによって、より複雑な動きをしています。動きの補助をするべきサポーターでは、その複雑な膝の動きを十分にサポートできないもしくは動きを押さえつけるということです。逆に動きが狂ってくる可能性があります。保温するためと筋肉のサポート・・・まず保温自体が膝のトラブルを起こします。熱をこもらせることがそのまま、過剰な熱による障害つまりは変形を進めます。軟骨や骨の表面は多くのコラーゲンはタンパク質でできています。そこに炎症(熱エネルギーの貯留)が起きているのにも関わらず、熱をこもらせるようなことをやってしまっては、逆に炎症を強め、骨の変形まで進めてしまいます。筋肉のサポートをすると、大事な筋肉が十分に使われないということになります。ヒアルロン酸注射について関節の潤滑剤としての役割をするヒアルロン酸注射ですが、確かに効果としては一定はあると考えます。そもそものことを考えるのでしたら、ヒアルロン酸とは何か?関節液の一つの成分になります。関節自身が持っているもの、ということになります。それを十分に体が分泌できない状態になってきて足りないから、外側から注射や健康食品から補充するというような考え方ですが、まだまだ今の技術では体が本来持っている関節液の一種としてのヒアルロン酸が十分に再現できないというのが事実です。そのため、注射を打っても関節内に十分とどまることなく、尿としての外に排出がされていきます。ヒアルロン酸はそこまでの効果としては期待できないということです。注射で痛みが減ったという方がいたら、大半の場合はヒアルロン酸注射に痛み止めを混ぜて注射をするということ、または関節内に注射したことによる外的刺激により痛みが減るということもあります。ヒアルロン酸注射をしても効果を期待するのはなかなか難しいということになりますやたらと患部を温めること先ほど記したように、体を構成する軟骨や骨の表面は多くのコラーゲンはタンパク質でできています。そこに炎症反応が出ているのに熱を加えるようなことをやってしまっては、逆に炎症を強め、骨の変形を進めてしまいます。人も同じ流れになります。カイロ、サポーター、こたつ、湿布、などでむやみやたらと温めることは、体を回復していくのではなく、その膝の変形をさらに進めると思ってもらって構いません。「だけど温めると、楽になるよ」と、異論のある方も多いかと思いますが、痛みは痛みのセンサーを鈍くする役割があります。以上から、痛みが減ったように感じることはあります。残念ながら、骨細部の変形というこの変形性膝関節症がなぜ起きたのかを考えると、温めるのは得策とは言えません。言ったところではあります。体重は膝の状態が悪くなってくると問題視されてることが多いですが、体重が軽い人が膝が痛くならないかと言えばそんなことはありません。膝関節がきちんと自身の荷重を正しく受け止められなくなれば、膝の問題が起きます。研修時代に先輩に言われた言葉です。全員痛いってことないですよね。?関節をスベりよくさせてしっかりと強度があるかどうかが重要なのです。動きのバランスが壊れて起こるから問題であり、体重自体は直接的には関係ありません。膝がこわばる椅子やベットから立ち上がるごとに膝がこわばったような違和感や痛みがでたり、立ち上がりにくさを感じる正座しにくい、正座ができない長時間の正座やあぐら座りの後に立つ際に痛みを感じたり、すぐには膝が伸びきらなかったりする。正座の姿勢が初めから痛くてできない。階段の下りがつらい階段を上がる時よりも、下る時に膝への負担や痛みを感じている。普段から手すりをもったりエレベーターやエスカレーターを使ったりしている。膝に水が溜まっている炎症による痛みや熱をもった状態に加え、水が溜まっていることで腫れてしまい膝に痛みや動かのが辛い症状がある。1度でも病院で膝の水が溜まっていると言われ、注射で水を抜いた経験がある。歩き始めに膝が痛む歩き出しの際に膝に痛みを感じるが、歩いていくうちにだんだん痛みが楽になることがしばしばある。膝が伸ばしにくい日常生活で膝の曲げ伸ばしや、正座が苦痛で、完全に曲がりきらないし、伸びきらない症状がある。膝をしっかりと伸ばせない状態が続くと、正しく歩くことができなくなってしまいます。挙げられると、なにかしら自分も該当していて確かにな?と納得してしまう方も多いかと思われます。以上だけが原因となってしまったら、例えば年齢を重ねたら皆さん必ず膝が痛くなるのでは無いのでしょうか?でも、そうではないですよね。同じような方でもバリバリ現役な方もいますし、この3つに該当していたとしても悩み無く過ごしている方も大勢いらっしゃいます。変形性膝関節症の本質原因を考えるときに大事なこと変形性膝関節症は滑らかな関節の動きが減少し、その部分に熱が蓄積して溜まることによって、関節の変形や破壊を進めます。膝は大きくは脛骨(けいこつ)というスネの骨と、大腿骨(だいたいこつ)という太ももの骨、膝蓋骨(しつがいこつ)というお皿の三つの骨で構成しています。その構造で膝関節として動く際には、その上下の関節の動きの影響も大きく受けます。上半身の影響も強く受けると言えます。これら関節の動きにおいて、どれかが崩れることが起きると、そのツケが回ってきてダメージを負うのが、膝であることがあるのです。体重をかけて乗せる関節である特性を考えると、多くは骨盤にその原因問題の由来が多くあります。骨盤の機能が問題となり起因しているということになります。加えて、多くの方が良かれと思ってやっていることがかえって悪くしている場合が多く見られます。膝にずーっと湿布を貼っていたり、カイロを貼り続けていたり、痛くて辛いから安静にしていたりと、これらを良いと思ってやっている場合が多くあり、これら行為は関節内に熱をこもらせて蓄積させる行為となります。継続されることによって、タンパク質によってできている関節内細胞を破壊していくことで、変形が進んで行きます。膝の潤滑油が出ない為人間らしい滑動力が根源的に低下→老化・肥満となってしまうと考えます。考えると、今まで「原因」と思っていた事が、実は「結果」であったということになります。「太っているから」「もう年だから」「もう筋肉なんてつかない」と諦めるのは、あまりに早計であり、キチンと治癒へ向かう体づくりは「今からでも」間に合います。当院は、湿布やマッサージ・ストレッチといった表面的な治療は行っていません。上記したように、まずは体全体の動きを見直していきます。今の状態、過去のケガ、過去に膝にどんな負担をかけることをしていたのか?膝を上手く動作できていない期間があったのか?などを詳しく問診カウンセリングし、あなたの身体の歴史を見直します。その上で、元々備わっていた重力対応をするための身体作り、具体的には背骨を支える骨盤の状態を整えることから行います。膝の動きがよくなり、潤滑液(関節液)を分泌させ、滑らかな膝の運動を取り戻すという、本来の正しい身体の動きの中で膝の変性を修復していくことが可能です。正しい身体の動き、膝関節の動きが出来るようになることだけでも少しずつ痛みは改善していきます。正しい意味のある運動の指導を順序立てて行っていきます。当院で行う治療は、これまでおおよそ15~22歳までの《ヒトとして一番の活動ピーク期》=『動けていた時期』を取り戻し、その頃のお身体を作ることにフォーカスしています。『歩けていた頃』の身体=『滑らかに動ける骨盤』なので、滑らかに動ける骨盤になるよう施術しています。骨盤の潤滑を流す施術その方法は歩くことで骨盤をよく動かす治療としての運動療法2つを合わせた治療が当院の強みでもある根本治療です。当院の治療と運動療法をすればするほど『歩けていたあの頃のカラダ』に一歩一歩確実に近づいていきます。産後何年も膝が痛くだんだん腰まで痛くなり限界のタイミングで咲良さんを知り来院しました。なりたいかを明確に聞いてくれ、フルマラソンを走れるようになりたいという良くなった先の目標まで一緒に叶えてくれようとする先生に助けられています。みなさんにも一度相談してみていただきたいです。運動をしていて膝関節の痛みで歩くのも大変になり腫れたり水が溜まってしまいました。湿布を貼ったり病院では注射をしてり電気や運動指導がありましたが全然変わらないでいました。違う施術があると紹介されこちらに伺いましたが、本当にカウンセリングから長い時間しっかり膝に原因があるとは限らない話など驚きが多かったです。治療も刺激なく軽くなのですが、すごく関節の動きが楽になりました。数回で水の溜まるのもあっという間に引いていきましたし何より歩くのが楽になりました。運動前にはしっかり歩きたいと思えるようになりました。これからも運動に耐えられる体づくりをする上でサポートしてもらいたいと思います。若い頃から肩こりや腰痛持ちで介護の仕事でも体に負荷をかけ続けてきました。気が付いた頃には股関節もひざ関節もボロボロですり減って変形しているからと、病院では人工関節を勧められてました。それまではマッサージや整骨院で一時的な治療ばかりで良くなる兆しはありませんでした。こちらでは初回からの問診が全然違って物凄く親切、丁寧に説明してくれる上、良くしていく道のりを明確にしてくれますし治療と自宅でもできるセルフケア指導までありすぐに今までと違うと思いました。施術自体も体に負担のない治療で素晴らしいです。今までが逆に体を壊す施術をしてきたと痛感しました。現在、股関節も膝も動かしたり歩いたりしても全然平気で、このままずっと元気な生活を続けていきたいと思っております。腰の痛みと膝の痛みがあり可動域が少なくなっていました。初めは腰痛が軽くなる体操をしていたが一瞬だけ良くなる程度でした。一生腰痛や膝痛に悩まされるのだけはイヤだったので「咲良」にお願いしようと思いました。若い先生だけど大丈夫?という反面、ちゃんと面倒見てくれるかという期待がありました。先生は体のつくりや根本的に何が悪いのかを理論的に説明してくれるので家でもトレーニングしやすくどんどん改善していくのを感じました。マッサージもボキボキもしないので、苦痛もなく安心して任せられます。/1.本当に根本改善したいから、初回はたっぷり90分!根本改善するためには、痛みの本当の原因を特定することが一番の近道。お話を聞きながら、詳しく検査します。自分の身体がよくわかる!丁寧な説明が評判あなたの痛みがどこから来ているか、わかりやすくご説明します。ご不安な所があれば何でもお聞きください。痛みのない優しいソフトな整体お子様からご年配の方、妊娠中の方も安心して受けて頂ける、優しい整体です。根本改善専門!7万人を感動させた院長のみが施術13年間で7万人を感動させた院長自らが、豊富な知識と高い技術を駆使したオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。更なる施術効果のアップと再発予防のため、姿勢や睡眠、食事などセルフケア指導にも注力。症状改善の技術が評判。当院の技術が評判で、近隣の小児科医・看護師など医療関係者も多数ご来院されます。7.土日祝も営業!完全予約制だから通いやすいお客様をお待たせすることが無いよう完全予約制を採用。土日祝も休まず営業しております。当院を推薦!/「これだけ真摯に患者さんの事を考えておられる先生を見たことがありません。お会いし、お話をさせていただきました。お話をしているうちに、患者さんの事すごく考えていて、今自分ができる事だけでなく、将来患者さんにできる事、明日患者さんにできる事を考えておられました。痛みと食事、運動,歩くことや当たり前に必要な生活行動について、こと細かく質問されたのを思い出します。今、現在でも気になる事がありましたらすぐ連絡がくる感じです。これだけ真摯に患者さんの事を考えておられる先生を見たことがありません。森本先生は今でも十分すごい先生ですが明日はもっと良い先生になる人です。食事や運動は大事です。大事なことはだれがそれを指導するかです。そのもっとも大事な事をできる先生です。