デトックスマニア生まれつきのアトピーで28歳の時に脱ステロイドを開始。心と体に向き合い、脱ステ開始から7年でアトピーはほぼ完治しました。内側と外側からクリアになる方法をお伝えします。リンパ液があまり出なくなり、炎症がある程度おさまってくると、次に襲ってくるのが落屑(皮膚が落ちる現象)です。私の経験から語れることをお伝えします。落屑はどんな状態?落屑はいつまで続くのか?治りかけのサインは?どうすれば治まるのか?まとめ落屑はどんな状態?脱ステ後の落屑で落ちる皮膚の量は尋常ではありませんでした。リンパ液が止まって乾くと、まず全身がウロコ状態になります。乾いた大量の皮膚が繰り返し粉になって落ちます。トイレに行くたびに全身を掻きむしってしまい、落ちてくる皮膚の量はお椀一杯分ほど。掃除機をかけてもかけても部屋中、皮膚の粉だらけ。朝起きたらシーツの布団が砂場のようになっている。温かい飲み物を飲もうと思って顔を近づけるだけでコップの中がすぐに粉だらけになる。普通に生活をするだけでも負担の多い毎日でした。外に出るときも、落ちてきた皮膚の粉が目立つので、黒い服は着られません。白い服を着ると掻きむしった傷口のリンパ液や血が滲んでしまいます。服はなるべく汚れの目立たない、グレーやカーキ、ベージュの色が多かった気がします。椅子に座っても座席部分が白い粉だらけになります。座席部分がメッシュの布になっている事務用の椅子は皮膚の粉が目立つので苦手でした。会社員で内勤の方は、人目も目立つし苦労しますよね。自分は人粉製造機なのかと思うほど、大量の粉をまき散らしていた日々。20代のうら若き女性だったのに、体を少し揺らすだけで粉が大量に落ちるので、人目を気にしてばかり。仕事上、外に出て人に会うことも多かったので、常に皮膚の粉をまき散らしている自分が悲しかったです。スポンサーリンク落屑はいつまで続くのか?私の場合、症状としての落屑は、3年ほど続きました。「長い」と思われるかもしれません。鎮静のスパイラルを繰り返していました。年数が経つごとに落屑の量も少しずつ減って楽になりました。デトックスが進んでいれば治りが早くなりますが、1年目でデトックスが本格的に進んでおらず、2年目以降で一気に症状が出る人もいます。脱ステ後のデトックス症状は、螺旋階段のように良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、トータル的にだんだん良くなるといった感じです。季節毎に良くなったり悪くなったりを繰り返しながらだんだん良くなってきました。ステロイドを何年も使っていた場合、1年や2年ぐらいでは完治はしません。完治するまでの期間は、ステロイドを使っていた期間の2倍以上と言われています。28年間ステロイドを使っていた私は、完治とは言えませんが、燃え盛るような壮絶な症状は落ち着きました。今はぱっと見アトピーとは分からないほどまで回復しています。「脱ステ後は、1000回脱皮したら人間本来の肌に生まれ変わる」という話も聞いたことがあります。たしかに1000回以上は脱皮した気がします。今、落屑が激しい方も、焦らず気長に待ちましょう。スポンサーリンク治りかけのサインは?同じ落屑の症状でも、経過によって状態が異なります。鎮静を1タームとしたとき、落屑期から沈静期に移行するまでにはサインがあります。最初はグレーっぽい色をした落屑の粉がベージュっぽい色になり、白っぽくなってきたら、沈静期に移行するサインです。粉の厚みも少しずつ薄くなってきます。皮の大きさもだんだん小さくなるでしょう。大きなサインが、皮膚のはがれ方です。皮がうろこのように周りから自然にはがれ、下にある皮膚が何も炎症を起こしていないときは、もう治るサイン。健康な皮膚が再生されるまで、何度も皮は剥がれ落ちます。すれば治まるのか?落屑が早く治まる方法は、とにかく乾かすことだと思います。コウケントー」を照射していました。顔の赤みも鎮静させてくれるので、赤ちゃんのときから愛用しています。私が愛用している2号機はこちら。可視光線が皮膚の細胞修復を速めてくれるようです。栄養面では皮膚の材料となるたんぱく質を肉や魚から補うと良いでしょう。皮膚が大量に落ちる落屑期は皮膚の材料が不足しがち。たんぱく質は意識して摂りたい栄養素です。日常生活ではこまめに掃除・洗濯を行なうこと、布団を毎日干したりシーツを毎日交換したりと、清潔さを心がけることをおすすめします。カビや埃、ダニなどのアレルギーが炎症を引き起こす場合もありますので、気になる方はアレルギー検査をしてアレルゲン除去に務めると良いでしょう。スポンサーリンクまとめ脱ステ後の症状で悩まされる人の多い落屑。落屑の多い時期は自分が不潔に見られているのではないかと不安になり、対人恐怖症のようにもなりました。症状が落ち着くまでは無理をせず、安静にしておくことがストレスの軽減にもつながるのではないかと感じます。良かった点は掃除が上手くなり、こまめな掃除の習慣がついたこと。アトピー症状に悩まされなくなった今も、落屑期のようにまめな掃除を心がけています。皮膚が落ちる時期は辛いですが、「落ちた皮膚は過去の自分。自分は常に全身で生まれ変わっている」と前向きに捉えるようにしたら、治りも速くなったような気がします。読書や映画、音楽など、打ち込める趣味を持って気をそらせば「いつの間にか治っていた」と思えるようになるでしょう。脱ステ後の症状は一生続くわけではないので、焦らず、気長にのんびり付き合っていくと良いかもしれませんね。蕁麻疹の原因は?いつまで続くのか?に続く。私が引きこもりの重症アトピーから、在宅ワークで月収100万円を超えるまでのストーリーを、メールでお届けします。毎日1話ずつ、全6話で完結するストーリーになります。読んでみたい方は、以下からメルマガにご登録ください。メルマガご登録はこちら在宅で収入を得る方法を知りたい方は、以下の無料教材がおすすめです。私は毎年、秋は調子が良いのですが、今年は分かりやすく、肺と気管支周辺に症状が出ています。普段はこんなところに症状は出ないのですが・・・。治りかけ(最終段階)のサインとは?終わりの見えないアトピーの脱ステロイド。良くなったと思ったらぶり返したり、症状の変化に一喜一憂したり。「今の苦しみがいつまで続くのだろうか」とお悩みの方は少なくないでしょう。この記事では、生まれつきのアトピーで28年使い続け、脱ステロドをし...管理人についてデトックスにハマったきっかけ管理人のAYAです。プロフィールにも書いた通り、幼少期は病気のデパートのような体でした。母の実家がお菓子屋さんだったこともあり、白砂糖や小麦、乳製品、マーガリン、ショートニングを日常的に食べる家系でした。今年の9月、久々に上半身と腕にアトピーの症状が出ました。脱ステから4年半ほど経った頃、膝下に半径5mm程度の水ぶくれのような湿疹が出てくるようになりました。掻くとペロンと皮がめくれて糜爛(びらん)状態になります。皮膚がべろんとめくれて大きな糜爛になる状態は、それまでも経験していました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。陰陽スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。