★予め医師の診断を受け諒解を得てからお越しください。★時間外ご希望の方はご一報ください。参加された方のご感想です「風情のある、古い家屋で、これまでとは全く違う雰囲気でしたが、とても集中できて良い時間を過ごせました。30分の呼吸法の中で、身体がどんどん変化していくのを感じられました。ひとりでもほぼ毎日、呼吸法を実践していますが、みんなで集まって行う時の方が、より効果を感じられます。「姿勢の大切さを再認識出来た事と、呼吸の中で吐くほうが大切と思い込みが強かったのか、こんなに吸って良いんだ!と思いました。「田舎からたまの都会の環境に入り、いろいろストレスが生じてきたところでしたが、ワークショップの後、心も身体も和らいだように感じました。「氣の呼吸法、整っていく感じ、とてもとても気持ちよかったです。庭の草花...昭和の家は落ち着きますね〜!ただいま変化の真っ只中にいます。グランディングして真ん中を意識します。obana(おばな)。「共に呼吸をする人々」という語源をもつそうです。『氣の呼吸法の集い』でもグループで、仲間とともに行い、その氣持ちよさ、静けさを共有していただければと思います。参加者により、呼吸法の経験などから、息の長さはそれぞれ異なりますが、グループ行うときは最も息の短い人に合わせますので、初心者でも安心です。戸惑っている、そんな方を思いやり氣で守る。知らずにそんな雰囲氣に包まれていければ嬉しいです^^普段の服装(ゆったりしたものがお奨めです)で椅子に座って,靴を履いたまま行います。拘り過ぎず構え過ぎず、氣を楽に行ってください。『大寒呼吸法の行』をおこなっています(今年はお休みのようですが)。大寒の時期に静坐で1時間、暖房もなしで行います。3年前に参加した際、終わったときの爽快感、氣の充実、心の静けさ等々、あまりにも素晴らしい体験でしたので、ぜひ多くの方々にお伝えしたいと思い、この「氣の呼吸法の集い」を始めました。氣圧法にいらっしゃる方々で、息の短い方がとても多い。呼吸のことを考えたことがない方も多い。行っていただくと、「息って、こんなにゆっくりはいたり吸ったりできるんですね」と驚かれる、ということもあり、数多ある呼吸法のなかでもとても簡単で安全なこの氣の呼吸法を体得していただける場所をと思い、「氣の呼吸法の集い」を始めました。ご一緒に、やってみましょう。基本は、楽に静かに穏やかに。どなたでも参加していただけます。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。