サトイモ、まだ収穫してなかったんです。Me!ごはん写真日記が主ですが、キンドルで洋書を読むのも大好きです。最近ハンドメイドにも興味があります。サプリメントの紹介、モチベーションを高めるためのマインド作り、器具、グッズの紹介もおこなってます。実際の海外のトレーナー、ボディービルダー、パワーリフターのアドバイスを日本語にしてわかりやすく解説するとともに、老化や健康阻害要因の代謝低下に向きあうため、如何に長く筋トレに向かい合うかを日々考え、記事にして情報をシェアしていきます。老若男女広く活用できる情報を基本としています。あるが以外と知らない身近にある体に良いとされる食材等の食べ方・効能・料理の仕方など興味のある方情報交換しませんか。心がほんわか豊かになれる、贅沢なおうち時間。良かったら、是非ご紹介ください♪ガッツリ!男子高校生弁当だカロリーもエンゲル係数もお構いなし。好きな人、オススメの波佐見焼食器を紹介してください。こんな風に使ってる♪とかなんでもOKです。Chiblitsさん4【お外ご飯】さぶろー山のお誕生日ご飯@2020。ぅさん5【献立】蒸し牡蠣。ぅさん6最近運動をしていないので、昨日は隣駅まで用事があったこともあり徒歩で移動しました。すずめさん15【献立】蟹たまあんかけうどん。chimaさん【献立】蒸し牡蠣。aya-kumaさん薬草としての桜。