あああああああ!!!!!ストレス発散したい!!!!!!そんなあなたにおすすめするのが、ボクシング系暗闇フィットネスです。流行最先端のダイエットに挑戦したい!デブ美んなあなたにおすすめするのが、b-monsterです。アメリカ・ニューヨークで人気大沸騰のボクササイズを直輸入したb-monsterは、流行に敏感なオシャレ女子たちに大人気。Instagramを見れば、インフルエンサーがこぞって通っています。当ブログの管理人・ユキは恵比寿店で体験トレーニングを受けました。恵比寿という都内の一等地にあるとは思えないくらいの広い空間。壁には色鮮やかなプロジェクションマッピング。露出度高めの美男美女。私のような陰キャにはふさわしくない、最高に華やかなスタジオでした。ボクシングのほかにも筋トレや有酸素運動の動きも取り入れているので、全身を万遍なく鍛えられます。ダンスをするようにボクシングをするならノア!長続きする楽しい習い事がしたい!デブ子ダンスが大好き!デブ美そんなあなたにおすすめするのが、ノア(NOA)です。ノアは、25年の歴史を持つNOAダンスアカデミーがプロデュースするボクササイズスタジオです。NOAダンスアカデミーのダンス要素をふんだんに詰め込んだ、充実したプログラムがノアの最大の特徴です。全身を動かすプログラムのほか、身体の部位ごとに効果的な動きを取り入れたプログラムも用意されており、自由自在にボディメイクが可能です。当ブログの管理人・ユキは中目黒スタジオの無料体験会に参加しました。BGMに洋楽のみならずK-POPを取り入れるなど、流行を取り入れた楽しいレッスンでした。【恵比寿×ドラム】ぽっちゃりアラサー女子おすすめの暗闇フィットネススタジオ1選ユキ二の腕がたるんでない?当ブログの管理人・ユキは一年中袖のある服を着ています。本当はタンクトップにも挑戦したい!しかしその気持ちを阻むのは、二の腕のたるみ。腕を揺らすとプルンプルン揺れるんです。次の夏までにはほっそり二の腕にしたい!そんなあなたにおすすめするのが、ドラム系暗闇フィットネスです。光る二本のスティックを使って床を叩いたりクロスしたり・・・。ボルトドラム(VOLTDRUM)です。ボルトドラムとは、ドラムスティックを使ってビートを刻みながら、音楽に合わせてエクササイズをする新感覚フィットネスです。ボルトドラムのプログラム使用曲は、有名レコードショップのマンハッタンレコードがプロデュースしているので、センスは抜群!往年のヒットチャートから最新チャートまで幅広いジャンルをミックスしているので、年齢に関係なく楽しむことができます。当ブログの管理人・ユキはメガロスルフレ恵比寿に行き、ボルトドラムに挑戦しました。暗闇の中で光るドラムスティックが幻想的で、運動の辛さも疲れも感じることなく50分のプログラムを終えることができました。非日常空間!体験レッスンは1,000円前後で受けることができます。激しい運動は一時的にはできますが、続けることはできません。楽しく毎日続けられる運動を探しているあなたにおすすめするのが、踏み台昇降系暗闇フィットネスです。20cmほどの踏み台を上り下りするだけの簡単運動。自宅でも気軽にできますが、ぜひスタジオに通ってみましょう。たかが踏み台昇降だとあなどっていませんか?踏み台昇降は、有酸素運動の中でも最も脂肪燃焼効果が高いと言われているのです!ホットスタジオならではの大量発汗に加え、クラブさながらの照明・映像・音楽にのって気持ちが高まり、恍惚状態になることができます!運動強度によって細かくクラス分けされているので、運動が苦手なあなたや運動から長く遠ざかってしまっていたあなたも気軽に始めることができます。当ブログの管理人・ユキは銀座店で体験レッスンを受けました。他の暗闇フィットネススタジオと比べるとゲストの年齢層が高く、落ち着いた雰囲気でした。パリピ感が苦手なあなたにおすすめです。体験レッスンは1,000~3,500円で受けることができます(キャンペーンにより異なる)。東京在住の1987年生まれ、OLとして働く兼業ブロガーです。30歳の時、160cm/70kg/40%に到達したことがきっかけにダイエットをし、半年で58kgにまで減量に成功しました。社会人になってからストレスや不規則な生活で不本意に太ってしまった、過去の私のような女性の参考になれば幸いです。こちら!ライザップ会員の紹介があれば、入会金5万円が無料になります。DMよりご連絡ください。アイコンの作者は@みんひろさんです。