~飽きずに続けるコツ~自重トレーニング、水泳、マラソンでの体づくりを通して思ったことを中心に日々の出来事や感想を書いてます。自重トレーニング最近はランニングや水泳より自重トレーニングの頻度が多くなっています。Swimまたまた出張から帰ると郵便物が届いていました。9月の太陽アクアスロン大会の案内と申込書でした。出張から帰ってきたら奈良マラソン実行員会事務局より封筒が届いていました。京田辺市で自重トレーニングができる公園を見つけたので写真を撮ってきました。走ったり泳いだり鍛えたり、へこたれそうになることもしばしばですが、ちょこちょこやるのが好きで続けてます。モットーは「気張らずに続ける」です。~飽きずに続けるコツ~.。