【F2】フィットネスランSTAGE2(120分)最初にレジスタンストレーニングを行い、その後1.5km(8分/km)のイーブンランを3回行います。ランニングの間に素早いステップを踏むSAQトレーニングを行う事で脂肪燃焼効率を高め、消費カロリーを最大化する構成になっています。○距離4.5km○ペース8分/km開始30分前から開催店舗にて受付開始。店舗にて券売機でチケットを購入、又は店頭でご入金ください。その後チェックイン、終了後30分以内にチェックアウトをお願いします。施設はロッカー・シャワーのみご利用頂けます。(タオルセット大小レンタル無料)セッション当日の持ち物は、ランニングができる服装・シューズが必要です。ドリンクやランニングポーチ、小銭などお持ち頂くことをオススメします。(ポーチは貸出しております)※もしセッションをキャンセルする場合は受付完了メールからURLへアクセスして「キャンセルする」ボタンを押してください。原則は雨天決行で実施しておりますが、台風などの悪天候・天災などによるセッション中止のお知らせは、全てアウトサイドエクササイズヘッドラインとツイッターにてセッション開始3時間前までにお知らせしますので、必ずご確認をお願いします。会員価格(税込):520円お支払い方法:・現金払い(現地支払)戻る。