ジャーナルこのサイトは多くのライターさんの記事により成り立っています。貴重な体験談や意見をみなさんとシェアして頂いています。itLinkedInB!HatenaLINELINECopy最近顔のたるみとか、むくみが気になるんです。そんな時に耳たぶ回しマッサージというものを聞きました。耳には110個のツボがあるらしいです。耳ツボの図はなんとなくどこかで見たことがある気がするんですが、110個、いや、どこ押してもツボじゃないですか(笑)でもむくみが取れる、小顔になると聞けば試したくなるものです。効果のほどを知りたいなぁと思って調べてみました。まとめ耳たぶ回しマッサージでむくみがとれる?耳たぶ回しとは歯科医師が考え出したマッサージ法だそうですよ。耳たぶ周辺の筋肉をほぐすことで治療に役立てていたら小顔になる・たるみ・むくみを取るなどの効果がわかったそうです。耳の周りにはリンパ節があり、筋肉もあります。リンパは硬くなった筋肉や緊張などでうまく流れていきません。細胞に栄養が届きにくく、余分なものがたまっていきます。それがむくみの原因になるとのこと。リンパの流れをよくすると、余分な老廃物や脂肪、水分などが流れていきます。続けていくと、むくみやたるみが消え効果が出るというわけ。調べてみるとやり方はカンタン。注意点やコツは、「やさしくやさしく」力を入れないこと!口を開けて、顔を前に向けてやる方がいいそうです。耳たぶの付け根をつまんで、持ち上げ後ろ方向へ4回回す。両手のひらをほほにあて、ほほからエラに4回なでおろす。下あごを前に突き出して元に戻すのを4回。下あごを左右に4回動かす。下あごを前に出すようにして「あー」と口を大きく開けて言う。両腕を前に広げて肘を曲げ、胸を開くように腕を後ろに4回引く。肩の位置に腕をあげ、ひじで直角に曲げて後ろ向きに20回くらい回す。時間がなければ、耳たぶ回しだけとか行うのも良いのだそうです。したすきま時間やテレビを見ながらでもできますよね。口角が上がる目がぱっちりほうれい線が消える二重あごの解消など顔全体にうれしい結果になるようです。毎日、朝や寝る前などリラックスして行うのが良いみたい。リンパの流れが良くなることは他にもいろいろ効果的です。肩こりが解消されます。パソコンやスマホで目が疲れている人多いですよね。いう疲労感も軽くなります。目の疲れや筋肉の緊張からめまい・頭痛を起こすことがあるので、そんな不安からも解消されるかも。他にも、腰痛・首こり・姿勢矯正などの健康効果があるとのこと。スポンサーリンク耳つぼジュエリーとは?耳に110個のツボ、びっくりですね。全身の部分や内臓ともつながるもので、身体の悪いところがわかるとも言われるそうです。耳ツボ刺激で、精神的なイライラ・不眠などが抑えられて、幸せホルモンを維持できるそう。そこで、「耳つぼジュエリー」なるものが作られることとなりました。裏にチタン粒またはジルコンファインセラミックのついたジュエリーを耳の反射区に合わせて貼るだけです。耳つぼの代表的なものは耳の上部=神門(リラックス効果)耳穴の下=肺点(脂肪燃焼)耳の顔側=飢点(食欲をおさえる)などです。疲れ、美肌など期待できるものです女性特有の悩みやむくみ、便秘対策も。図ののスワロフスキーエレメントはいろいろ種類があるのでアクセサリーとして見ても全く違和感ありませんね。15:03時点)約1週間使えて、お風呂中も睡眠中もそのままつけてて問題ないそう。ネットショップか専門店で購入するのがおススメです。価格は400円~3,000円とばらつきがありました。耳つぼに張り付けるものなので自分でできますが、場所がわかりにくいかもしれません。専門店で店員さんに付けてもらうほうが安心ですね。スポンサーリンクまとめ耳たぶ回しマッサージの詳しいことは初めて知りました。これは道具もいらないし、時間もそんなにかからない。手軽で効果的だと思います!肩こりや目の疲れにも良さそうなのでパソコンで疲れた時にやってみようかなと思っています。耳たぶ回しがほうれい線に効果あり?実際にやってみた。ベジタリアンになると体臭が消えるってホント?でも肌への悩みはあるらしい。[]).push({});関連記事ヒビの入った卵は食べられる?捨てる?賞味期限は2日ヒビの入った卵、食べてもいいものか迷いますよね。...耳そうじを耳鼻科でする場合の料金はそんなに高くない、最大でも2500円くらい耳そうじに綿棒を使ってる人って日本にはどのくらいいるでしょうか。便秘解消にもってこい?カレーなどについてくるらっきょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。台風で停電3日、そこまで苦痛じゃなかったけど非常食は最低3日分はやっぱり用意しておくべき去年の台風で家が被災しました。...隣人は選べないのに選ぼうとして隣人の怒りを買ってしまった先月のことですが、生まれて初めて警察のお世話になりました。...私の好きな作家さんは山田詠美さん私の好きな作家さんは、山田詠美さんです。