2019年2月13日スポンサーリンクどうもHOSHです。札幌は気温がぐぐっと下がってまさに『しばれる』という表現(方言)がぴったりな気候に。Wheelie大集合とある週末。Wheelieメンバーに連絡を取ってみました。すると意外にもメンバーの食い付きがよかったのでトレイルランニングに行く事に。トレイルランニングの記事を見たことのある方なら分かると思いますが、いつもはノブティ、ジェイ、わたしの三名。中には冬場のトレイルランニング初参加のメンバーもいたりもしましたが、とにかく辛いトレラン。気温は放射冷却の影響もあり、マイナス10°C近かったんじゃないでしょうか?そんな時でも服装はほぼ前回と同じ。写真は前回の服装です『Nike.com_ランニング』で購入したウェアに、インナーだけRaphaのロングスリーブのメリノベースレイヤー。最初こそ寒いものの、このくらい薄手のほうが絶対に調子が良いと思います。今回はRapha永遠の定番ともいうべきベースレイヤー。完全に日が昇ってからの集合でしたが、この時の気温はマイナス8°Cくらいだったでしょうか?前述のとおり基本薄着なので、走り始めるまでがとにかく寒かった!思い思いの服装でちなみに上の写真の右上に見える山のてっぺんまで登ります。毎度おなじみのパイセンはもちろん自転車で総勢で6名が参加しましたが、うち2名が自転車で現れるのもNWならではでしょうか。札幌で旭山記念公園と言えば普通の人なら自転車で登ってこようとは思いませんよね、、。全員が集まりスタート!前回とは違う久しぶりのルートでしたが、やはり序盤で息が上がってしまい一瞬で心拍はレッドゾーン。毎度必ず序盤に一度バテてしまうのは、心拍が低い状態からいきなりマックス近くまで上げてしまうからでしょうか?多少アップするか、わたしも自転車で来る必要があるかもしれませんね、、。気温も札幌にしてはかなり低かったんですが、天気だけは完璧と言っていいくらい最高なものでした。登山客とすれ違わない様に早めの時間設定にしたつもりでしたが、完全に避けることは難しく、そこは譲り合いの精神で。坂の上にいる人が下から上がってくる人に道を譲るのが基本ルールらしいです。体力のない状態で上から道を譲られてしまうと待たせてしまうのも申し訳ないので走るしかないわけで、、。これが限界に近い身体にとってはかなりの苦しさ。一人でランニングしただけでは絶対に出会えない強度です。遠くの街並みまでよく見えますかなり登ってきたころには、すっかり日も登り綺麗な青空。この頃になるともう汗だく。心拍は少し落ち着いてまあまあ走れる感じに。幾度かのアップダウンを繰り返して頂上に到着。本当に空気が澄んでて遠くまで良く見えました。Pocketについても練習が必要ですね、、。補給して、息を整えて、身体が冷える前に下山。小型のアイゼンを装着したところたまにしか走らないからと、このアイゼンをずっと使っていますが、正直言ってイマイチ。そもそも昨シーズンに急遽購入したもので、ランニング用ではないから仕方ないのですが。スパイクが土踏まず部分にしかないので妙に疲れます。Rinkerモンベル(mont-bell)Amazon楽天市場Yahooショッピング下りはスピードが出て気持ちいいんですが、足へのダメージがとても大きいです。前回は1週間くらい足のダメージが取れませんでした。技術的なものもあるんでしょうが、アイゼンの形状上どうしても足にダメージがいってしまう気もするんだよなー。全員無事に下山!お疲れ様でした!走り終えて昨年末以来のトレランでした。Zwiftでランニングしようぜ!おもな趣味は自転車なんですが、去年くらいからランニングもはじめました。ZWIFT参戦中!!Wiggleで最大6,000円オフのクーポン発行中ファッションサイクリストHOSHピスト(FGFS)→BMX→ロード→CX→グラベル(イマココ)と様々な自転車を乗りついできた経験を活かし、ややファッション寄りの目線で広く情報を発信中。ランニングやトレイルランニングも趣味としており、出張先でのランニング記事(ビジネストリップランニングクラブ)やシューズのレビューも。毎年iPhoneを買いかえるほどApple製品好きでガジェット好き。レビュー依頼や質問等は『お問い合わせ』からお気軽にどうぞ。