【神スキル】傾聴〜共感を極めると人間関係が激変!受け止める力。名前:もっち〜高校まで10年間野球漬け。大学からは語学に目覚め、留学経験、インターン経験含む海外12カ国への旅。大学院〜ナンパに出会い、2年で目標の100get達成。現在は、人生のレベルを上げるために自己投資の日々。目標達成までの成長の過程、モチベーションを上げる情報を発信します。(8)CLOSEキーワードで記事を検索CLOSE自動化ツール販売はこちら。【神スキル】傾聴〜共感を極めると人間関係が激変!受け止める力。もっち〜【神スキル】傾聴〜共感を極めると人間関係が激変!受け止める力。ツイート1シェアはてブLINEPocketどーも、もっち〜(@himanarikei)です。人間関係がうまくいかないなぁ・・・。なんだか、人とうまく距離がつかめないなぁって方いませんか?仕事をしていると、「話を聞くスキル」が下手な人がいるなぁって思います。その反面、めっちゃ上手い人もいて、ドンドン信頼されていっているなぁって思っています。今回は「傾聴」というスキルをご紹介しようと考えています。詳しい話は心理学の本に任せますので、今回はすぐに使える知識を紹介します!私も意識的に使っていて、かなり使える知識ですね。何を考えているか、相手の立場に立ってみる。これがめっちゃムズイ。何を考えているか、相手の立場に立ってみる。これがめっちゃムズイ。何を考えているか、相手の立場に立ってみる。傾聴とは、相手が話をしていることを全部そっくりそのまま聞いてみます。この時のイメージは、相手にたいして幽体離脱して、相手になりきるぐらいのほうがいいですね。(相手に憑依する感覚)傾聴をしているときにお勧めなのは、実際に聞いている自分はどんな雰囲気なのかを相手目線で見てみることです。相手の話をうなずきながらそして相手が話したいことに意識を向けられるようにして行きます。この方法を使うと、とっても相手が話をしやすくなります。いいことはどんなにつまらない話でも、愚痴でもトレーニングになるということです。いっても、毎回毎回やっているとかなり疲れてしまうので、5分間を目安にしてみるといいでしょう。この相手と話すときに、5分間傾聴を使ってみる。すると、めっちゃ何かが言いたくなります。私は、アドバイスとか否定とかをしたくなってしまいます。そんな自分自身に気づくことができます。これがめっちゃムズイ。相手の話を聞きながら、こんなことをしてはいけません。アドバイスをしたくなる(男性に多いみたい)以上のことをしないようにしながら、話を聞いていきます。実際にやってみないとわからないのです。私の経験では、経験が大切ということが言えます。最初はめっちゃ下手くそなんですが、徐々にうまくなっていきます。このようなことがうまいなぁって人を観察した結果、こんなことが言えます。