動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。調理時間20分カロリー476kcal・材料に記載している赤文字の調味料等は、ご家庭でご用意ください。・調理時間は下ごしらえ、盛付を除いた2人用の時間です(ご飯を炊く時間を除く)。※一品ごとに背景色を分けて表示しています。下ごしらえ(ア)1で使用する湯を沸かす。1ハンバーグ...凍ったまま袋ごと(ア)の湯に入れ、約15分湯煎する2かぼちゃ...種を取り、3~4cm角の一口大に切る3玉葱...皮をむいて1.5cm幅のくし形切り4人参...皮をむいて2mm幅の半月切り5ベーコン...1cm幅の短冊切り6鍋にA、かぼちゃ、玉葱、人参、ベーコンを入れ、蓋をして中火で煮る(目安として2人用約7~10分)。7コーン...ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として20g500Wで約50秒)8グリーンリーフ...食べやすい大きさにちぎる9ハンバーグ(ソースごと)を盛り、コーン、グリーンリーフを添える。10かぼちゃが柔らかくなったら(竹串がすっと通る)、バターを加えてさっと煮る。Siteの著作権は、ヨシケイグループにあります。掲載されている文書、写真、イラストなどの無断転載・複製を禁じます。YOSHIKEIお近くのヨシケイを探すヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。郵便番号から探す※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。×クイック検索トップはじめての方へヨシケイのメニューお得!お試し5days資料請求お近くのヨシケイを探すヨシケイのレシピヨシケイの栄養士ヨシケイブランド×サイト。