611-3ホームはじめての方へメニューから選ぶメニューを見るヨシケイの栄養士すまいるごはんプチママすまいるごはん定番すまいるごはんフリーセットLovyuバリエーションLovyuクイックダイニングプチママレシピTOPへ07/10(水)カジキマグロステーキカツ切干大根の煮もの動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。調理時間20分カロリー345kcal・材料に記載している赤文字の調味料等は、ご家庭でご用意ください。・調理時間は下ごしらえ、盛付を除いた2人用の時間です(ご飯を炊く時間を除く)。※一品ごとに背景色を分けて表示しています。下ごしらえ(ア)切干大根...ぬるま湯につけて柔らかくなるまで戻す→食べやすい長さに切る1揚げ油を中火にかける。2油揚げ...1cm幅の短冊切り3たけのこ...長さを半分に切り、3mm幅の薄切り4人参...皮をむいて2mm幅のいちょう切り5いんげん...1cm幅の斜め切り6鍋にA、切干大根、油揚げ、たけのこ、人参、いんげんを入れて蓋をして中火で煮る(目安として2人用約5~7分)。7約170~180°Cの揚げ油で凍ったままのカツを揚げる(目安として2人用約4分)。8キャベツ...スライサー(薄切り用)でせん切り9カツを食べやすい大きさに切り、キャベツと共に盛り、ソースをかける。Siteの著作権は、ヨシケイグループにあります。掲載されている文書、写真、イラストなどの無断転載・複製を禁じます。YOSHIKEIお近くのヨシケイを探すヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。郵便番号から探す※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。×クイック検索トップはじめての方へヨシケイのメニューお得!お試し5days資料請求お近くのヨシケイを探すヨシケイのレシピヨシケイの栄養士ヨシケイブランド×サイト。