旬刊!女性<「朝スムージー」で体の中からキレイに!>☆「朝スムージー」おいしく作るポイント!・野菜4:果物6※お子さんや初めての方は果物を多くすると飲みやすい・水分の多い物から入れる※果物が水分豊富な物なら水は入れないでOK!・初め低速、途中から高速、それを交互にやると均一に混ざりやすい・りんご、パイン、バナナのいずれか1つを入れると失敗せず、おいしくできるレシピ例)小松菜、パセリ、オレンジ、りんごレシピ例)水菜、春菊、パイン、りんご☆ご自宅で「グリーンスムージー講座」を開く今井さんの連絡先メールアドレス:info@nochiyu.net※〜5月2日まで不在のためお休み、連絡はそれ以降となります。厚沢部町産のジャガイモ「メークイーン」と函館の老舗が作るイカ塩辛を合わせる函館の伝統的食文化をコロッケにした逸品。evergreen住所:函館市若松町18電話:0138−83−5110※「イカ塩辛コロッケ」は、店舗内でも食べられます。ニッセイのアンテナショップ。