社畜脱出して早期リタイアを目指す男のブログ社畜脱出して早期リタイアを目指す男のブログサラリーマン生活はもうコリゴリだ...株式投資と節約で資産を作り、早期リタイアを目論んでいます。(火)これでワイも細マッチョ...という訳で生まれて初めての腹筋ローラー購入に踏み切りました。今まで筋トレ自体はずっとやっていたんですよね。自宅内での自重筋トレのみ。これでは何だか物足りなくなってきましたから。プッシュアップバーは持っているので、この次は腹筋ローラー。ヤバい、何だか部屋に徐々に筋トレ道具が増えてきました。言って、ジムに行くという選択肢は初めからありません。コミュ障で恥じらい深い私としては、あくまでも一人でコソコソ筋トレしたいのです。効果が出るまでは継続していきたいですね。最後に、私が腹筋ローラーを使う上で参考にしている動画を貼っておきます。腹筋ローラーに興味がある方は視聴してみてください。(コメント編集)いつもブログ楽しませてもらっています。腹筋ローラーは手首の使い方によっては腰にダメージがくるのでお気を付けください。いつもブログ楽しませてもらっています。腹筋ローラーは手首の使い方によっては腰にダメージがくるのでお気を付けください。情報ありがとうございます!これは分かりやすいサイトですね。≫次のエントリー≫プロフィールAuthor:O.A32歳独身男性です。早期リタイアを目論んでいます。ツイッターもやってます。