*口角がさがってくる。気難しい人にみえてくる。*歯茎がやせてスキッ歯になる。*唾の出が少なくなる。長年使ってきた歯も、銀歯や入れ歯が入っていると、ご自身の歯の自然な摩耗度合いよりも早くに進行してしまいます。入れ歯については、ご自分の歯よりも人工歯の方が柔らかいため過度に摩耗が進行してしまうのです。今朝の「ズムサタ」で、野球選手の歯についてのレポートを宮本さんがしていました。普通の人よりも歯を食いしばる機会が多いのか、ナイトガードやマウスピースをつけるように歯医者さんに勧められていらっしゃる選手が多かったです。当医院でもお勧めするご職業の一種です。ご職業上だけでなくスポーツをされる方には同じように、マウスガードをお勧めします。健康な歯茎と健康な歯を保つことは、美味しくお食事を頂けることにつながります。20代の歯のすり減りの少ない方、と60代の歯がすり減ってしまった方を比較すると、同じ顎の動きをしているわけではありません。昔と同じように歯が維持されている事は限りなく少ないので、悪くなりすぎた状態での治療は、とても難しいのです。年齢よりも若く見える方は、実は、これにはわけがあります。食事を咬む事によって、表情筋が鍛えられていることと、唾液に含まれている細胞の新陳代謝を活発にするホルモンが、唾液と一緒に分泌されることによって、お肌にハリとイキイキした美しさがうまれるのです。咀嚼運動が正常にできて、かみ合わせが均等にあり、お口の環境が整っている方は健康に過ごせるからこそ、ハッピーエイジング=美しく年齢を重ねることができるのです。?今からでもあきらめずにお口の健康にも気を使ってみてください。歯をくいしばって観てしまいますが、マウスピースをつけてくいしばりを軽減しましょうね。次回は、日本VSオランンダ戦。暑い日が続いていますね。水分補給をしっかりして、熱中症にならないように気をつけてくださいね。今日は、『虫歯』のお話。虫歯になる大きな原因なのかもしれませんよ毎日の食事を摂ることで、人間はそれをエネルギーに変えて生命活動を維持しています。それはお口の中の細菌も同様です。お口の中に潜んでいる細菌は、糖分を分解してその生命活動を維持し、虫歯の原因になる酸を放出します。間食の回数が多いほどお口の中は酸性に傾き、歯は常に溶かされ続けるという環境になっているわけです。これではお口の中は虫歯だらけになってしまうのですが、ここで重要な働きをしているのが「唾液」なのです。唾液には酸性に傾いたお口の中を、元の状態に戻そうとする働きがあり、また、歯の再石灰化にも重要な働きをしています。ところがその中和作用はあくまでもゆっくりと行われるので、次から次へと間食していると追いつかなくなってしまいます。間食の多い人とそうでない人には、虫歯に対するリスクに大きな差がついてしまう事になるのです。・しっかりと食事を咬むことで唾液の放出を促し、食後にきっちりと歯磨きする。・生活習慣を変え間食の回数を減らす。(だらだら食べるのをやめる。)・お子さんにとってのおやつは、食事の一回として考えてください。(お菓子でなくてもよいのです。)さあ、皆さん今日から取り組んでみて下さいね。休診日は、7・14・28日(水)と祝日、日曜日とさせていただきます。Friday急に暑くなりましたね!こんにちは急に日中が、暑くなりましたよね。この時期は、体調を崩しやすく、またお口にもトラブルがでてきやすいようです。体調を崩してしまい、免疫力が低下すると、お口の中のばい菌が悪さをはじめます。今回は、『歯周病』のお話。歯周病は世界最多の感染症といわれています。お口の中には、キレイにしているようでたくさんの(200種類にも及ぶ)細菌がひそんでいます。免疫力が落ちてしまうと、あっという間に細菌が増殖してしまいます。その結果、「歯茎がはれた」、「歯磨きをすると血が出てくる」といった歯周炎が急激に進行してしまい、歯を支えてくれる骨がなくなってしまうのです。歯医者さんで歯周病の治療をするうえで一番大事なことは「毎日の自宅でのお手入れ(歯磨き、プラークコントロール)」です。私たち歯科医師がどれだけ頑張って歯周病治療をしても、お手入れがうまくいっていないと何のお役にも立てません。「毎日歯磨きしているのに・・・」と感じていらっしゃるそこのあなたプラークコントロールに大事なことはそれぞれの歯についている汚れを「丁寧に」かつ「歯茎のマッサージをしながら」落とすことなのです。整ったお口の環境を維持していただければと思います。休診日は、2日、9日、16日、23日、30日の水曜日と日曜日とさせていただきます。祝日・日曜日・19日(水)・26日(水)とさせていただきます。ゴールデンウィークをどうぞ満喫ください。水曜日を休診させていただきます。(水)を休診とさせていただきます。Thursday2月の休診日です。3日、17日、24日(いずれも水曜日)は講義のため休診とさせていただきます。ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。»)歯と歯の間や、歯茎との隙間にたまった汚れを、優しく取ってくれます。»)お使いのマウスピースの洗浄に!汚れがきれいに落ちます。(03/18)2月の休診日です。Honjo本年も宜しくお願い致します。