腹巻・ヒートテックを標準装備にしているんですが血のめぐりがよくないみたいです。何だか今年は秋が早く冬が早くきそうな気がしないでもない。台風が順番にきて、もはや自然破壊?による気候の変化?温暖化の影響か?もう、私の子供のころのような四季はない気がする。体を中から温めるのにしょうが。しょうがの商品で何かいいものないか探してる最中。冬でダイエットを失敗するわけにはいかない。冬超えで来春まで持ち越すには頑張るしかない。お茶も発酵茶をのみ体内を冷やさないようにと考えてる。何かするたびに費用がかかるのは否めないのであった。(>_<)URL/diaries/2016/09/20/4367637.htmlしょうがのコトお?メンテでアクセスできなかったんじゃなかったのかな?ま、いいや♪いつもお世話になっております>管理者サマ生姜、しょうがについて。ここで何人かのお友達をやりとりをしている時にしょうがを積極的に摂っているということを聞いたのでこんなのをご紹介しました。使い方が間違ってた!(2010.8.25放送)http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20100825私はNHKの回し者でも、ガッテンの回し者でもないのですがわりと、この番組はよく見るのね。解熱する、ということらしいです。体の深部から温めたい場合は、ドライしょうがを使うそうです。漢方薬に入っているしょうがはドライでしょ。注意することは、ドライにすると成分が変わって刺激が強くなるので、摂る量に気をつけてください、と言ってました。ダイエッターの味方、しょうがの使い方、ご参考にどうぞ^^写真、思わず撮ってしまいましたー^^1人マイナス1キロw昨日はくったびれて、トレーニングはお休み。お休み6626歩URL/diaries/2010/10/05/48496.html今日は寒かった...明日辺りには体調も落ち着くかな...この時期は便通も少ない、一日三回出ないとは。今夜は冷やさないように腸を温めておきましょう。