温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。帰るときみんなジーンときてました。長期休暇をとり、断食施設3軒をはしごしてきた男性の方がいました。「3か所の断食施設めぐりの最後が、やすらぎの里で本当に良かったです!」うれしいですね。小針先生、マジおもしろかったです。笑っていいのかリアクションに困ることが多々ありました。いえ、大変勉強になりました。あと、田中先生の「ユル整体」が、目からうろこでした。小針先生と養生館に出会えてとても幸運でした。予想以上のやすらぎと、同時に人生への活力をいただきました。不安になってしまう私ですが、ここでの学びを日々の生きる知恵にしてがんばれそうです。これからも優しく温かい養生館でいてください。身体の使い方について考える、見直すきっかけになりました。優しくて楽しかったです。普段どれだけ味の濃いものばかり食べているんだろ...と思いました。少ない量でも自然な味つけでも、充分においしく感じました。空気はおいしいしゆっくりできるし楽しかったです。私がここに来て求めていたものだったと気づきました。何かを持っている人がほとんどで、それを乗り越えていたり、乗り越えようとしている人が、まわりにはたくさんいる。非日常に身を置くことができて本当に助けられました。自らで日々健康にいられればいいのですが、やはり精神面の疲れは身体をむしばむものであることを実感しました。そんな時、自力でというのはやはり難しく思い切って来てよかったです。大きな自信になりました。小針先生の最後の講義が本当に面白かったです。忘れずにいきたいと思います。元気をいただきました。メルマガ『やすらぎ通信』~断食の達人が教えるこころとからだのリセット法~こころとからだのリセット法や食生活の話題、やすらぎの里のレシピなどを毎週無料でお送りします。