肝機能アップに効果的とされる栄養素として代表的なのは、タウリンと、良質なタンパク質。肝臓の修復や再生に必要な栄養素になります。肝臓をガードしましょう。長いもの炊き合わせ192Kcal低脂肪で高たんぱく質のえびと長いもでヘルシーな1品です。ふきの苦味は、ポリフェノールの一種によるもので、食欲増進や食中毒予防の働きがあります。えびあっさり薬味うどん286Kcalえびに含まれるタウリン、長いもに含まれるビタミンB1は疲労回復に必要な栄養素です。薬味でさっぱりと食べやすく、夏バテ予防にもおすすめです。うどん(冷凍)長いもとえびの混ぜご飯306Kcal長いものビタミンB1、えびのタウリンなど、疲労回復に必要な栄養素が補給できるレシピです。健康な身体を維持しましょう。えびすり流し風とろろ汁68Kcal古くから胃腸の調子を整え、疲労回復に役立つとされているナガイモと、肝臓の働きを助け、疲労回復に働くタウリンを含むエビを組み合わせた一品です。疲れている時や胃腸の調子が悪い時に食べたいメニューです。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。