現在23人がこのコミュニティに参加中です。17:16スニ(退会済み)コンニチワ~(^o^)呼吸法ダイエットお勧めですよ。鼻から大きく三秒吸う吐くときはお腹を引っ込まして七秒吐く。鼻から吸って口から出す。4歩で吸って4歩で吐きます。年内60キロ切り目標です。17:40ミッキー64(退会済み)はじめまして☆アラフォー主婦の私です。00:05痩せたい40代はじめまして。BMI25からずーとあまり代わり映えしません。同じくらいの方、友達になってくださいね。23:26幸せのトリはじめまして。わたしもいつの間にこんな体重になったのだと後悔してます。みんなで頑張りましょう。18:57バート☆*.。23:24カビごん(退会済み)始めまして!!急激に15キロ太り、停滞。19:46もちこはじめまして♪70kgを行ったり来たりしてます普通のお店で試着しなくても洋服が買えるようになりたい°。