人混みがもともと苦手な人は、ジムが混雑しているとストレスを感じ通うのが辛くなると思います。私も、人が多いジムは苦手です。混雑している時間帯を私なりに調べてみたので、参考にしてみてくださいね。ジムが混雑していて嫌なこと嫌なこと=ストレスがかかる=ジム辞めるになります。実際にジムが混雑しているとどんな嫌なことがあるのか調べてみました。マシンの利用がスムーズにいかない、待ち時間が発生するスタジオレッスンが人が多く窮屈、参加人数が決まっているので参加できない人が多いの揉め事も起こりやすい(悪口・噂話)お風呂が混んでいて入れないシャワー列ができていて風邪をひきそうになる話しかけられて煩わしいなどなど、嫌なこと・面倒なことがたくさんあります。良いこともあるジム友ができる賑わっていて楽しい雰囲気ジムが空いていて良いこと次は、ジムが空いていて起こる良いことです。・共有できる相手がいないので、モチベーションが下がるかも!?対策スタッフさんと話せばオールオッケー!ジムが混雑する時間帯は立地や天候などで変わるまずご理解いただきたい点がございます。ジムが混雑する時間帯は、ジムがある「場所」や「天候」そして「長期休暇」によって変動します。(※詳しくは以下でご説明しています。)皆さんが通うジムは、どういう状況なのかを把握し、あとはいろんな曜日・時間帯にジムに行き、自身が通うジムの混雑する時間帯の特性を掴んでくださいね。ジムの混雑表まずは混雑表をご覧ください。皆さんがジムに行ける時間帯で空いてるときはありますでしょうか?あくまでも私が体感したものになります。ジム開店して1時間以内(7〜9時くらい)◎・・・空いている○・・・やや空いている〜混雑を少し感じる✖・・・混雑しているジムが混雑する時間帯の詳細では、なぜこういう結果(表)になったかを、ご説明していきますね。