面接の時、なぜか涙が出てしまう面接の時、なぜか涙が出てしまう更新日:2018年3月5日facebooktwittergooglehatenapocketさやかさん無職・25歳こんにちは。私は、正社員のプログラマと事務職を中心に企業に応募していますが、せっかく書類選考を通過しても、面接でことごとく落とされてしまいます。本当は職業訓練に通っている期間中に新しい仕事に就きたかったのですが、全然うまくできず、訓練を終えて一ヶ月経つ今でも就職活動をしています。面接で自分がなぜ落とされるのか振り返ると、まず思い当たるのがどういうわけか、涙を流してしまう自分の姿です。最初の頃は事前準備が足りないからだと思い、自己PRや志望動機を考えて、面接に臨みましたが、なぜか話している途中で、哀しくもなんともないのに泣いてしまっている私がいます。涙だけでなく、最近受けた面接中には鼻水まで出てきてしまい、他人から見たら本当に泣いているようにしか見えない始末です。そのせいか、仕事が見つかるまでのつなぎに、と応募したアルバイトの面接でも同じ調子で、落とされ続けています。一体、どのように準備したら、面接をうまく乗り切れるでしょうか。アドバイス、何卒よろしくお願い致します。転職相談.jp編集長メーカー系システムインテグレータに就職後、国内大手コンサルティング会社に転職。2003年に株式会社Hayakawaを設立、自社及びクライアント企業において数多くの転職希望者との面接を経験。同時に経済産業省後援の起業家支援プロジェクトDREAMGATEに専門アドバイザーとして参加し、数多くの起業希望者から相談を受ける。受ける相談及び面談件数は年間百件を超える。様ご相談ありがとうございます。転職相談.jp編集長の早川です。面接の際、涙が出てしまうとのことですが、これは決して珍しいことではありません。極度の緊張状態におちいると自然と涙が出てしまう方は数多くいらっしゃいます。悲しいか悲しくないかではなく、緊張状態によって起こる現象ですから「なぜ悲しくないのに」と悩む必要もありません。※ちなみに私もさやかさんと同じようにすごく緊張するほうです。これを解消するために方法は基本的には一つしかないと思います。それは緊張状態に陥らないよう、事前準備を徹底することです。さやかさん自身、そのことを認識されて自己PRや志望動機を考えて望まれたということですが、そこでまた涙が出たということは緊張したということですし、まだ準備が足りなかったということだと思います。さやかさんがどのような準備をされたのかはわかりませんが、自己PRや志望動機を考えるというのは誰もがすることです。面接で緊張しないためはもっと徹底的に準備をしなければいけません。具体的には下記のような内容が有効です。自己PR・志望動機はもちろん、面接官が聞く可能性があると思う質問を箇条書きで書き出す。想定される質問に対して自分なりの回答を用意する。面接に来たと仮定して声を出して質問と回答を読んでみる。自己トレーニングが完璧にできるようになったら、親や友人等、複数の知り合いにお願いして模擬面接をしてもらう。その際、質問票にはない質問についても聞いてもらう。(※ここでは本当に真剣に面接だと思って取り組むことが大切です。)上記の4項目は私を含め面接で緊張してしまう方々が実践し、実績を上げてきたトレーニング方法です。(※この方法を実践した結果、私は面接で落とされるということがゼロになりました。)これだけの準備をしていれば、極度の緊張状態に陥るという事は激減するのではないかと思います。一度試して頂ければと思います。何かご相談がございましたらお気軽にお問い合わせください。さやかさんが面接で緊張を抑え、力を発揮できることを心よりお祈りしています。相談室で転職に関する悩みを相談する転職相談室では、転職に悩む皆様からのご相談を受け付けております。転職に関するお悩みを有料にて回答致します。転職に関するご相談は有料です。いただいたご相談にはご入金確認後、2営業日以内に必ず回答させて頂きます。ご相談内容は完全非公開です(サイトへの掲載は致しません)。転職に関するお悩みを無料にて回答致します。転職に関するご相談は無料ですが、多数ご相談を頂いているため、回答させて頂けるのは一部のご相談になります。ご相談内容と回答は相談例として転職相談.jp(当サイト)上に掲載される場合があります。相談内容を掲載されたくない、回答をお急ぎの方や回答が必須という方は有料サービスのご利用をご検討ください。転職サイトを利用者の満足度と評判をもとにランキング。角度から評価し、ランキング。転職エージェントをランキング。転職成功者が支持するおすすめの転職エージェントはどこ?求人数や口コミ、利用者からの評判もチェック。転職の無料サポートが受けられる主な拠点やサービスの特徴も比較しよう。実績豊富な大手を中心に、利用者からの評価が高いヘッドハンティング会社をランキング。強いヘッドハンティング会社の情報や各社のサービス比較も。手順とポイントを押さえて、しっかりと準備しましょう。転職の際、よく聞かれる質問やその対策についても解説します。転職エージェントを利用者の満足度をもとにランキング。1週間での転職を経歴にすべきかどうか悩んでいる方からの相談です。転職を実際に経験し、数多くの転職希望者から相談を受けてきた編集長が回答します。数ある転職方法の中でも、おすすめの転職方法をピックアップ。それぞれの特徴やメリット・デメリットをわかりやすく解説します。転職サイトランキングと利用者の口コミ情報。角度から評価し、ランキング。転職エージェントをランキング。転職成功者が支持するおすすめの転職エージェントはどこ?求人数や口コミ、利用者からの評判もチェック。転職の無料サポートが受けられる主な拠点やサービスの特徴も比較しよう。実績豊富な大手を中心に、利用者からの評価が高いヘッドハンティング会社をランキング。強いヘッドハンティング会社の情報や各社のサービス比較も。TOP転職相談.jpは転職に悩んでいる人を応援するサイトです。転職の悩みを相談するなら転職相談.jp当サイト掲載の情報・画像他、全てのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。