若つくりおじさんの綺麗になりたい日記です!女性の方〃にも参考になる内容を目指しております。Bkaoliannet@yahoo.co.jpおじさんと呼ばれる年齢!ではあるけれどそう呼ばれたくないだもん。歳は見た目だと思いません?年齢と重力にさからって少しでもかっこよく(?)いろいろやってみましょうよ。(気になるところ)お腹の脂肪→つまめるのが嫌!顔のしみ→なんとか消せない?足の匂い→靴脱ぐ居酒屋って嫌。☆お問い合わせ等は上記メールアドレスにね・・・リンクは勝手に貼ってください。ABS(9)シャドーボクサーINDEX(1)シャドーボクサー(9)↓キレイにするためのINDEX(1)綺麗にしよう。上野のカイロプラティックの受付は夜の8時30分。8時前に会社を出るってことは、やっぱり暇な時期でもないんだよねぇ・・・さて今まで散々悩まされてきている腰痛と脚の長さの違い!腰痛の方はマッケンジー体操を毎日実施することでかなり改善!ありがたいっす。今までは自分なりの方法で脚の長さを調整していた俺だけど・・・こっちの方が全然効果大みたい!それは月刊誌壮快で目にした股間接回し!この健康雑誌、毎回濃すぎるほどの価値ある情報を満載していて、超お買い得な書籍だと俺は思っているのだ。骨盤のゆがみを取り背を伸ばす。小顔に変身3キロ痩せてウェスト3センチダウンコレステロール値正常化ポッコリ腹がペッタンコこんな体験談が壮快には掲載されていた。骨盤のゆがみが常に気になっているからね。この簡単なMOVEを実践するだけで、脚の長さが自由に調整出来てすごく楽になるんだ。久しぶりにカイロを訪れた際も先生に久しぶりの割には脚の長さがそろっていると言われたし、この簡単なエクササイズ後に自分でも十分確認出来るんだよね!やり方は簡単。右足をまっすぐ伸ばし左のひざを曲げ足の裏を右の太ももにつける。右を横にして向いて左足をまっすぐに少し空中に上げ、右、左それぞれに5回程度小さな円を描く。今度は左を横にして同じMOVEを実行!この一連の簡単動作で驚くほど脚の長さが調整出来るんだ!ってことは骨盤も修正されているってことだよね!この体操を知ってからはKaolu流ブロック療法はおこなっておりません。こっちの方が簡単だし、確実。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:この記事へのトラックバックkaoluyoung.seesaa.net-sitemap.xmlメルマガ始めました!あるある!そうなの?お得!を配信しています。BlogEARTH,WIND&FIREが好き!Kaoluの広告見聞録?たまにしか更新しない観光地ブログ。アフィリエイトブログ(03/29)Seesaaブログ。