18皆様グッドモォニング♪.....φ(-ω-。o○(ネムィ...)朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を送っています。本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。これではいけない!と思い、休みは8時からアブドフィットとヨガをやるつもり。つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)というのも一週間ほど前友達が6KG太ってコシがねって話をしていて骨盤体操を続けるらしいんですよ。牛丼(つゆだく)が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。たしかに、それで成長しないわけはない。育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に成長するばかり・・・ってことで、友達オススメのYOOUTHを飲み始めたらしい。マスカット味食べてるのを見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にもDHCのダイエットシェイクを愛用してるらしい。やってる人は、やってるんだね。いうか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果はでるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。一歩がでないんだよねー。Reserved.サイトマップ。