あなたは自分が好きだとココロから言えるだろうか。どんな自分もダメだしせずに、受け入れているか。自分を客観的に見つめることができるか、そしてどんな面もOKだと思えるか。あなたは自分には価値があるとココロから思えているだろうか。他者と比較して、自己嫌悪に陥いる負のループに入っていないか。結果がどうであれ、そのプロセスをがんばった自分をきちんと認めているか。あなたは自分を大切にしているだろうか。自分のココロが、自分のハートが喜ぶことをしているか。他者からの評価を気にせず、自分の言いたいことをきちんと表現しているか。このセルフ・エスティームが高くないと、不安や迷いが常にあり、自分の内側を信じることが難しい。自分を信じることが難しいと、外に依存してしまう。自分のなかで「確かな(だと思える)もの・言葉」を得たいがために、占いやチャネリングなどを受け「答え」をもらおうとしたり、あらゆるセミナーに参加してみたり(「講座ジプシー」と呼ぶらしい)、パワースポット巡りをしてみたりと、外へ外へと意識が向いてしまうのだ。わたしも新しいことを始めたとき、どうなるのか不安いっぱいで友人が勧めてくれたチャネリング・セッションを受けた経験があるから、その気持ちはよくわかる。自分の背中を誰かに押してもらいたい気持ち。それで大丈夫だよ、と誰かに言ってもらいたい気持ち。その頃のわたしは、やはり外で答えを探していたのだ。嬉しい言葉をもらっても自分の内側がココロから納得しているわけではないから、違うものを外に探しにいく。自分がココロの奥から、ハートから「大丈夫」と思うことが絶対的に大切なのだ。本当に納得する答えは自分のなかにしかないのだから。そのために必要なのが、自分のセルフ・エスティームを高めること。自分をじっくりふりかえることから始めてみよう。11:11答えは自分のなかにある広告を非表示にする関連記事2016-03-13本質の自分で生きていく【自分の神話塾】わたしは中学生のときから「こんなふうに暮らしたい」とずっと...2015-06-30願っていたものが実現する思い立って、山のなか森のなか自然のなかで心地良い時間を過ご...2015-05-27すべてはカラダにあらわれる4−5年前くらい前に、あることに気がついた。この表現、FBやブログなどい...2015-05-19言葉のとびら自分の思い込みの枠がまたひとつはずれた。»プロフィールid:moon_water自分自身であることの心地良さを感じながら生きることの幸せや喜びを日本国内外で広げています。(2)はてなブログをはじめよう!moon_waterさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。