FRONTROWビューティ&ダイエットゾーイ・クラヴィッツ海外セレブセレブ新作映画『ザ・バットマン』(全米公開は2021年予定)でキャットウーマン役に抜擢された、今をときめく女優のゾーイ・クラヴィッツが、普段行なっている美容の秘訣やこだわりを明かした。(フロントロウ編集部)FacebookTwitterLINEはてブ日常で心掛けているルールは4つロックミュージシャンのレニー・クラヴィッツの娘であるゾーイ・クラヴィッツは、人気ドラマ『ビッグ・リトル・ライズ』にメインキャストとして出演しているが、新たにキャットウーマン役にも抜擢された話題のセレブ。聡明な美しさやアーティスティックな雰囲気、父親譲りのセクシーさが魅力のゾーイだけれど、彼女には生活するうえで美や健康のためのルールがあるという。電話から離れる」というシンプルな4つだけ。ルール1:水1つめは、水をたくさん飲むこと。水をたくさん飲むよう心掛けていると話すセレブは多いけれど、体内の毒素や老廃物を体外に排出することを助け、肌を内側からみずみずしく保つにはフレッシュな水が大切。ルール2:睡眠2つめは、しっかり睡眠をとること。睡眠には体の細胞を修復する働きがあり、健康だけでなく肌や髪の美のもとにもなるほど重要なもの。ルール3:汗3つめは、汗をしっかりかくこと。エクサイズを習慣にするなど、毎日の生活で汗をかくよう意識しているという。ルール4:電話4つめは、電話から離れること。ゾーイは、携帯電話は仕事やつながりなどにおいて便利であるとしたうえで、「携帯電話から生まれるすべての良いものと、ある程度距離を置いて、それがないことによる孤独、自由といったものとバランスを取ることが大切」と英メディアByrdieにコメント。携帯電話でつねに誰かとつながっていられるような感覚から、あえて離れる時間をとるよう心がけているそう。はいっても携帯電話は現代では欠かせないため、切り離すには努力が必要。ゾーイは夫と決めているルールがあると話し、「夫(俳優のカール・グラスマン)と私には寝室にルールがあるの。それは、電話を持ちこまないということ。私たちは朝すぐに電話をチェックしたり、夜、ベッドに横たわったまま携帯を見たりしない」と夫婦間でも徹底していることを明かした。毎日の生活で、美のために気をつけてようと心掛けていても、つい流されていることも多いはず。そんなときは、ゾーイのようにしっかりルールとして決めてみると良さそう。サイトに掲載されているコンテンツ(記事・画像)の著作権は「株式会社オウトグラフ・プロダクション」に帰属します。他サイトや他媒体(テレビ、ラジオ、キュレーションサイト、バイラルメディア、まとめサイト、ニュースサイト、アプリ、ブログ、雑誌、フリーペーパーなど)へ、弊社著作権コンテンツ(記事・画像)を無断で引用・転載することは禁止です。無断掲載にあたっては掲載費用をお支払いいただくことに同意されたものとします。