ここでアクティビティ。金曜に続き火曜も挑戦。今日は最後にバチッと成功しました!西ゲート。良い風が吹いています。クールダウン・ストレッチング。今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、4.5km歩きました。気温も上がりましたが風に助けられました。本格的な暑さはこれからが本番。首回りを冷やしたり水分補給をしっかりと。夏場は体調と相談しながらご参加ください。:PagetopデイタイムNW(金曜日)今朝もスッキリしないお天気。雨雲の動きが心配です。