骨盤矯正ダイエットを始めました。史榔先生の、「朝2分&1分骨盤ダイエット」。2年ほど前に買って、これすら挫折していた私ですが、今回はやるど~!もともと姿勢が悪いので、それを直して美しいレディを目指したいと思います。URL/diaries/2011/07/23/544050.html骨盤矯正!おはようございます!朝5時から10kmウォーキング!朝食ートマト!さんまの蒲焼き!ごはん半身浴45分ブラッシングマッサージ骨盤矯正!ウィンドショッピング!今日骨盤矯正してもらい、30分で100gダイエット!!(◎_◎;)普段使わない筋肉使って代謝UPするそうです!これは、自宅でもやらなくちゃ!本屋へgo!!︎URL/diaries/2014/07/31/3107688.html5.26またまた、サボってしまった。・ごはん・すきやき・れんこん・りんご・なし・アイスURL/diaries/2010/09/26/45885.html骨盤矯正ヨガ今日は、骨盤矯正ホットヨガに挑戦!私は、疲れが溜まると股関節がだるくなる。ストレッチや、スクワットをして体のほぐれを実感!軽く筋肉痛来ています。足を踏ん張りスクワットやしこのような形をした私とまよねは、そうまるで相撲取り!ごっつぁんです(笑)体重計が壊れた!肝心な液晶が見えない。ダイエットするなら、ここからだよな〜Amazonで体重計をポチッとな。私は、地道に頑張ろうURL/diaries/2013/02/16/2049051.html吉祥寺散策と秋の懐石。今日はお友達と吉祥寺散策。メンチカツとかき氷を楽しみ、秋らしいお洋服を買いました。夜は秋の懐石で女子会。井の頭公園の緑を眺めながら、ゆっくりお料理を味わうというより、ほとんど、おしゃべりしてましたが、ほんとに楽しかったです。^_^名古屋に行く前の大きなイベントが終わり、体重は激増してますが、これからは調整して、ダイエットもがんばるぞ!と気合いが入ってます。明日は久しぶりのパステル画教室。腱鞘炎も治ったので、ふんわり絵を描くのを楽しんできたいと思います。^_^URL/diaries/2015/09/04/3821345.html(*'ω'*)モムチャンダイエット3日目。運動不足には結構きますね(笑)。汗だくついでに軽い筋肉痛。終わった後は骨盤矯正枕で休憩しつつ、ダイエットに効きそうな(笑)お茶で水分補給。締めはハチミツ黒酢ダイエット。́ー`*)URL/diaries/2012/01/26/1028488.html一日が早い!2015年5月30日、土曜日ダイエット日記をつけてから234日目。朝から書き物、AEやピアノの練習、吉祥寺に外出・・・なんてことをしていたらあっと言う間に夜だ。友達は妊婦で絶対使わないから、雑誌ごと譲ってもらっちゃいました骨盤矯正のエクササイズ、続けてみますあと、かなり前に買って放置していた骨盤枕もやってみました。夜遅くに運動する私には向かないかも運動ロングブレス7回×2セット骨盤矯正エクササイズ骨盤枕タオル8の字20回×1URL/diaries/2012/03/25/1202114.html第一関門突破か!?わーい♪61.5。〃▽〃)きのうから、整骨院に通っていて、今朝は骨盤矯正してもらいまして。ダイエット目的ではなく、肩と腰の痛みが激しいのです。今日は二回目の骨盤矯正に行ってきた。整体師さんは身体の事について詳しいので、ダイエットや運動について色々アドバイスしてもらえた。4個URL/diaries/2016/06/03/4217211.html相変わらず耳ツボに5万はらい、骨盤矯正に2.5万払い。反省しても、また、何か楽なダイエットに頼りそうです。食事を変えても、運動しても、便秘薬をのんでも全く変わらない。