今日はこんな感じ?:やっと終わった!今日はこんな感じ?趣味のアクアリウムや音楽、育児や沖縄の事を書いていく予定です。[Tue]やっと終わった!ジャンル:[ブログ]テーマ:[ブログ]今週月曜日(11/5)に健診行ってきました。今回、健診の病院を変更したら、一般健診だけど食事つきでした(嬉)しかもご飯160g付で総カロリーが675kcal。麩入りのハンバーグ、ほうれん草のソテー、ナムル、ゴーヤーの味噌炒め、アーサ汁等。野菜たっぷりで食べごたえもあって、なおかつ美味しかった!健診の中間結果は体脂肪が標準値をちょっと超えてしまった(大汗)。去年標準値を超えた中性脂肪は標準値内に下がっておりました。一難去ってまた一難(苦笑)毎日はとても無理だけど、少しずつ身体を動かす生活をしないとね。非公開コメント投稿可能です。三人目にして待望の長男が誕生しました。育児に家事と忙しいながらも細々とアクアリウムを趣味にしてます。最近、ただでさえ忙しいのに、編み物にまで手を出してます。食生活を改善したいなら果物や野菜を朝1番に食べることから始めましょう。時間がないの方には、...価格:4,536円(税込、送料込)【化粧品のように切れると不安になるジュース】ホールフード野菜ジュース。※30本セットは「み...価格:10,800円(税込、送料込)これ面白いよ。(02/17)令和2年初の。(02/13)はるやの期間限定メニュー。(01/30)令和2年最初の沖縄そばは。(19)美味しいもの。最近のコメントたぁまぁ:日向ぼっこ。(12/12)シィクゥフク:日向ぼっこ。(12/12)たぁまぁ:おりこうさん。(10/21)シイクゥフク:おりこうさん。(10/20)ゆき:三竹寿の平日限定まぜそば。(07/13)たぁまぁ:西口プロレス。(05/23)シィクゥフク:西口プロレス。(07/06)まとめwoネタ速neo:まとめtyaiました【入院4日目。(06/24)まとめwoネタ速neo:まとめtyaiました【いよいよ退院。BeigeHeart.。