原因を知り、改善・矯正を行う猫背の治し方について、徹底的に研究したブログです。姿勢が悪くなる原因をつかみ、正しい方法で、改善・矯正を行います。座る姿勢の時にかなり楽になるクッションです。>>猫背の治し方6−肩と足の考え方ども!日々新です。今日も猫背の治し方について、お話していきます。骨盤と頭の考え方についてお話しました。■肩と足の考え方について、お伝えしていきます。肺の裏にある背骨と連動しています。両肩をどんどん開いていくと背骨がどんどんそっていくのを感じるでしょう。■正しい肩の位置は、あなたの背骨の正しい位置(あなたの「S」)に対して、あくまでも自然な形で開いているといった感じです。肩をすぼめたりして一番しっくりくる位置を確認してみてください。頭このイメージで安定できるポジションを見つける、という話をしました。頭という感じになります。この足の正しい位置というのは、いろいろ諸説あり、はっきりと「こう」だというものがない、状態です。僕が感じているポイントを箇条書きにしておきますので参考にして下さい。▼▼足の正しい位置のポイント■足の開き幅は、腰幅くらい肩幅でなく、腰幅です。■体重が両足の裏全体に均一にかかるように重心の位置を微調整する以上、参考にして下さい。これで、あなたは、体全体の正しい位置というものについてひととおり学べたと思います。正しい位置に戻すように心がけて下さい。