第6-1回:助走のテクニック第6-2回:踏み切りのテクニック第6-3回:空中動作・着地のテクニック大会結果いろいろ記録速報DLオスロでコールマンが9.85、小池は10.15。現在の走高跳び界では『背面跳び』が主流です。高校以上の大会ではほぼすべての選手が背面跳びで跳んでいます。いまのところ、この背面跳びが理論的に最も効率的だとされているからです。今ではあたりまえになったこの背面跳びは、1968年までは一般には存在しなかったのです。古くは『はさみ跳び(正面跳び)』という跳び方が一般的でした。助走してきて踏切り、足を大きく振り上げて体をねじってバーを越えるフォーム。昔はマットがなく砂場に着地していたため、着地は足からになります。そんなフォームでも2m以上跳んでいたんですから人間ってすごい。昔の映像を見ると、芸術的にバーを越えて行きます。背面跳びより見ごたえあるかも。ベリーロールから背面跳びが誕生その後、着地のマットが厚くなると体を回すベリーロールが主流になり、オリンピック東京大会ではベリーロールで3人の選手が2m18を跳んでいます。そんな高跳び界に革新がおとずれます。事の発端は1968年のメキシコオリンピック。東京オリンピックの次の大会です。高地での開催で空気が薄く抵抗が少ないため、陸上では多くの記録が生まれた大会です。走幅跳びのボブ・ビーモン(アメリカ)が記録した8m90はいまでもオリンピック記録として残っているほどです。この大会でアメリカのディック・フォスベリーが自身で発明した背面跳びで当時のオリンピック新記録で優勝したのです。そのころは『ベリーロール』が主流の跳び方であり、つまりバーに近い方の足で踏み切るのが上位選手のポピュラー。バーから遠い足、あるいは正面で踏み切る『はさみ跳び(正面跳び)』は理論上ベリーロールに劣るフォームのため、トップ選手に採用されることがなくなっていました。いう感じのことをわかりやすく解説した動画がyoutubeにあります『フォスベリーがメキシコシティ1968で走高跳革命を起こす』。見ごたえがあっておもしろいのでおすすめ。【MGC】東京マラソン2020のザックリした展望。【MGC】東京マラソン2020のザックリした展望。...【2020年】男子短距離(100m,200m)シーズンランキング東京五輪イヤーである2020年。...国立競技場へのアクセス方法!総武線か銀座線が最寄りだけど原宿からも歩けるぞ東京オリンピックのメイン会場である新国立競技場。...棒高跳びのデュプランティスが世界新の6m17!!現在、世界陸上インドアツアーという大会が行われています。...100mのタイムを伸ばす陸上短距離の基本まとめ!!~速く走るための基礎知識とフォーム~当ブログは陸上ブログでありながら、速く走る方法はほとんど紹介してきませんでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。最近の投稿はこちら【MGC】東京マラソン2020のザックリした展望。