担保するものではありません。塩分控えめで香辛料で味付けをするスープなどの汁物で腹を満たすこの2点で乗り切りました!6月13日まいめろコメントありがとうございます🙇🏻‍♂️これから!って時期なのにほんとにどうしようって感じです😭スープとかいいですね!野菜たっぷりのコンソメスープとかやってみます🥰6月13日e.夜だけ炭水化物抜きサラダ、豆腐、スープでお腹満たしてました!ただ、遺伝的にわたしは妊娠糖尿病になりやすいと言われたので、汁物は具だけでスープは飲んでないです。妊娠糖尿病なりやすいと食事余計に大変ですよね😭😭6月13日e.親も祖父も糖尿病なので、わたしも妊娠糖尿病になりやすいと言われましたが、そもそもの食の好みが違うので、今のところ全くならずにここまできてます。炭水化物抜きがキツければ、毎日抜くとかではなく、食べる時間早めるとか!6月13日まいめろそうなんですね!これから先もならないといいですね😵あ!そうですよね!いつもご飯ちょっと遅めなので少し早めてみます☺️6月13日e.はい!20時までに食べ終わるのが理想だと言われました!わたしはいまは19時に早めてます!臨月入ったら18時ぐらいにまた早める予定です。最近は、夜ご飯は野菜をざく切りにしてレンジでチンして温野菜にして食べてます。野菜だけじゃバランス悪いのでおかずやスープも少なめにして食べてます。頑張りましょ~🥂✨6月13日24歳ママわたしは安定期までは不安になるくらい全く太らなくて食べまくってたら後期になって急激に増えて8ヶ月に入った途端トータルで11キロ増えました。私がやっているのは、*食べたいものは朝に食べること(ご飯は子ども茶碗一杯)甘い物(小袋ひとつ)やポテチなども午前中に*おやつは15時まで、ヨーグルト、小魚ナッツ、ゼリーなど*夕飯は18時までになるべく炭水化物抜き野菜とタンパク質を意識して摂る(塩分少なめ、お味噌汁は具だけ)以降朝までは熱いお茶をゆっくり飲んで我慢...くらいです。食べたいものは朝に持ってくるので、我慢してるストレスもそれほど感じません。(量は意識しますが)体重も妊娠前+2キロでキープしてます。(1人目2人目の時は激太りでめっっちゃくちゃ怒られてました)増えてしまったのは仕方ない!で割り切って、維持の方向で考えてます。普通に食べ過ぎだったし右肩上がりでした。妊娠してつわりで52帰路まで落ちました。そこから今60キロです。次回の診察から...産後3ヶ月になります。63キロで出産しました。そこから減りも増えもしないです。骨盤矯正に行...妊娠中の体重増加についてご相談です。33週で体重の増加が妊娠前よりプラス3キロしかありません。妊娠後はつわりで2キロ落ちたので実質は5キロ増加なのですが。52キロになるように体重をキープしてきました。安定期に入る少し前につわりが落ち着き、(14週頃)...もうすぐ8ヶ月の妊婦です。体重管理について相談したく、投稿しました。妊娠前49kg、つわりの時に1kgへり、前回の検診では51.2kgでした。毎日体重計に乗り、起きてからお白湯を飲み、朝食はトースト、バナナ半分、ヨーグ...妊娠発覚時体重は49.7kgでした。それから1か月後つわりで5kg痩せてしまいました。そこから2か月半たった今、元の体重(49.7kg)に戻りました。6ヶ月に入りま...体重管理についてです💦身長は159cmで、33週目です。そこから徐々に増えていき、いま52〜53キロを行き来しています。お医者さんには何も言われたことありませんが、つわ...妊娠発覚時の体重が53キロでした。妊娠5ヶ月の今、52キロです。妊婦のときに新型とか症例ないからかかったらどうなるか分からな...1相談です。コロナウイルスが怖くてたまりません。マーズ...2新型コロナウイルスが怖いです。現在妊娠5か月でやっと安定期に入り、つわりで休んでいたパー...3コロナウイルスが怖いです。...5全ての質問ランキング全ての質問の中で人気のランキング3月にグアム旅行を予定しています。明日から主人が福岡から沖縄に二泊三日で旅行に行きます。買い物したらもらえる「京セラなまらトクトクキャンペ...4沖縄旅行に行く予定でしたが、新型コロナウイルス🦠が出てしまって、どうしようか悩んでいます。