方・料金FAQビデオお申し込み全国のセンターTM教師一覧お問い合わせINTERNATIONAL超越瞑想®とは?超越瞑想®(TM)は、簡単に心をリラックスさせ、私たちを喧騒から静寂の世界に導く瞑想法です。瞑想分野では最多と言われる豊富な研究データを持ち、脳生理や様々な心理・行動面の改善が実証されています。全世界1000万人が学び、医療や教育、福祉などにも貢献しています。超越瞑想®(TM)は、シンプルで努力の要らない瞑想テクニックです。“超越”という伝統的なメカニクスを扱い、効果にフォーカスした点が他の瞑想との大きな違いです。世界各国で科学的な検証が行われ、多数の論文で成果が発表されています。Effortlessシンプルで努力がいらない瞑想は本来難しいものではありません。心を静めようとしたり、集中させたり、コントロールしようとする必要はありません。・習ってすぐに瞑想状態を体験できます。・年齢、信条等にかかわらず実習できます。・生活習慣を変える必要はありません。Authentic“超越”という状態を体験する「超越」とは、無念無想と言われる心が完全に静まった状態のことです。1日2回その体験を与えることで脳機能を回復させます。・“無念無想”は古来とても自然な状態です。・伝統を受け継ぐ純粋性の高い瞑想法です。・学び方と教え方も伝統に基づいています。活用される実践的な瞑想法です。・50年に渡り研究が続けられています。・実習者が多く豊富なデータがあります。・社会課題の解決も検証されています。one-on-oneパーソナルな指導とサポート多忙な現代生活の中で効果のある瞑想を習慣にしたい方に、最短で実習法を指導・サポートする仕組みが整っています。・全国どこのセンターでも受講できます。・7stepで一生使える瞑想法が学べます。・随時体験チェックが受けられます。ビジネス、学力、リラクセーション、自己実現の6つの面から超越瞑想®の効果をご紹介します。認定資格を持つ教師からマンツーマンで学びます。全国のセンターでは、定期的に無料説明会を実施しています。WorldINTERNATIONALを見るFAQ超越瞑想®についてよくあるご質問とその回答です。詳しく知りたい方は、お気軽に各センターにお尋ねください。FAQを見るビデオビデオを見るお気軽に無料説明会にご参加ください。