しくてキレイな人の長は見た目と同じく美しいといいます。腸を整えることのメリットは、たくさんあります。腸内のデブ菌が減って、ヤセ菌が増加!結果、ヤセ体質に腸内環境によっていい菌にも悪い菌にも変化する「日和見菌」は、体系を左右する2つのグループに分けられます。それが「デブ菌」と「ヤセ菌」。逆に善玉菌が増えると、脂肪に変換するエネルギーを低下させる「ヤセ菌」が優勢になるのでヤセやすい体質になるんです。幸せ物質のドーパミンとセロトニンがドバッと出て恋愛力がアップ!恋愛中のドキドキ感を感じさせるのがドーパミン。腸では、そのドーパミンの元となる物質や“幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンを生成しています。腸内環境が整えばそれらがたくさん作られ、ハッピーな気持ちに満たされるので、恋愛のモチベーションも急上昇。ビタミンをたくさん作りだすから老けない肌に!“内なる肌”とも言われる腸。善玉菌が増えると、肌のターンオーバーに関わるビタミンB群の他、美肌に必要なCの生成をサポートする酵素を作り出します。血液をサラサラにする働きを持つビタミンKも生成。免疫力が上がるからアレルギーや病気と無縁に!免疫細胞のなんと70%が腸に集中。体内に侵入した病原菌やウイルスが吸収されるのを防ぐには、善玉菌を増やすことがやっぱり大事。これにより、悪性の細胞を攻撃する免疫力も高まります。Friやっぱりスゴい!お酢最強伝説。