14:14:3230代ですが急な上半身のほてりに困っています。夏は特につらいけど冬も暖房の熱で辛いです。14:15:33更年期のトピかと思った。14:16:08東洋医学の出番です。14:17:22妊娠していなければ、ほぼ間違いなく更年期か自律神経失調症だと思う。14:17:30意外かも知れないけど、体の一部に熱が偏るって冷え症の可能性もあるよ。14:17:48クールタイプのデオドラントペーパーで拭く。後はうちわとか扇子でパタパタするくらいしか。14:18:11鍼灸に通ってます。14:18:1630代でも更年期障害は来ますよ。太り気味ならありえるかと。14:19:35石田ひかりさんも30代で更年期障害と戦っていたと告白してますもんね。14:22:53私、30代のとき上半身や足が急に火照ることがあって病院に行ったら、内臓が冷えてるって言われたよ。14:23:14これ婦人科の調子が治れば良くなるよ。14:24:3332歳です。婦人科系の病気でホルモン治療してるため、更年期の症状があります。汗がだらだらで、頬が雪ん子みたいに赤くなってます。出かけただけで、すごく疲れやすいです。漢方を処方してもらったら少しマシな気がします。14:28:45主ではないのですが、デブで39歳。顔と頭から尋常じゃない汗が出ます。夜もあまり眠れずに、生理不順でイライラ、寝汗も顔と頭だけが酷いです。14:34:12自律神経系激弱な者です。何かしら不調があるとき、膝下にお湯と水を交互にかけるっていうのが個人的には一番効きました。14:37:04鍼灸通ってみてください。毎日自分で足にお灸もして下さい。14:40:09私も30代半ばからその症状が始まったよ。今40手前で婦人科検査したら、早期閉経になりそうなホルモン値が出たよ。閉経を人為的に遅くすることはできないから、楽しいことを増やして気を紛らわすしかないと思ってる。あまりに熱を感じる時は、ジッとしてるともっと暑く感じてくるから逆に動き回るようにしてる。ま、その後も暑いけどね。14:49:25乳ガンをしてホルモン治療中。汗っかきでのぼりやほてりが酷かったのに、それに輪をかけて酷くなりました。外出時はハンディ扇風機や扇子持ち歩くようにしています。あとはすぐ赤ら顔になるので恥ずかしくて、蒸れてしまいますがマスクしたりして対応しています。家では就寝時オールシーズン、アイスノンが手放せないし、あまりに酷い時は冷えピタシート貼って寝るようにしています。ちなみに掛かり付けの病院から更年期障害用のツムラの漢方薬処方してもらっています。診てもらってない時は一度受診して漢方薬処方してもらう事をおすすめします。14:53:21のぼせほてりって更年期の症状かしら。私はそう言うのがないままの50代の更年期世代ですが、更年期は人によって症状がまちまち。ままの人も居るみたい。婦人科ではホルモン数値は正常ですと言われたので、更年期じゃないみたいです。確信より、医師の診断の方が確実だと思われ。私もそれ、のぼせ気味だと思っていたら、鍼灸院で『内臓が凄く冷えてる。その影響で体温のバランスが崩れてのぼせになってる』って言われた。「だけ」で効くものなんて何もないよ。15:45:0646歳で、今まさにのぼせを実感してます。風邪ひいた時の頭の熱っぽさが常にあると言うのは、こんなに辛いんだ、と思いました。強いストレスがあった時は動悸など酷くなる。同世代の男性も、胸がハクハクする時があると言ってた。この夏、のぼせデビューして、鍼に何回か通いつつ、漢方を飲んで、エクエルも始めた。治すというより、緩和しつつ、ソフトランディングさせる感じかな。みんな通る道なんだよね。更年期障害っぽい症状だけど、まだ若いんだからちゃんと診てもらった方がいいよ。どんな病気にしろ規則正しい生活や食事、十分な睡眠、ストレス軽減、軽い運動は必須だよ。15:54:44つい先日婦人科に行ったら更年期障害と診断受けました。