【編集】トマトジュース江部先生お久しぶりです。去年はコメントを記事に取り上げて頂き詳しいご指導をして下さりありがとうございました。記事とは関係ない質問で申し訳ないのですが以前テレビで(番組名は「ジョブチューン」だった気がします、曖昧でごめんなさい...)朝食前に200mlのトマトジュースにオリーブオイルを入れて温めて飲むとリコピンがより吸収されて血糖値を下げると放送されていました。【編集】(再投稿)低糖質の情報ですすみません。先生のコメントがなかったので心配になり再度投稿します。お気を悪くなさらないでください。茶碗一杯の糖質量40.8gとは、少し物足りないですね。ごはん米というのは変な日本語だと思いますが。『糖尿病ケトアシドーシス』の時のケトン体、2018/2/1(木)のケトン食のケトン体、ケトン体という意味では同一ですので、わかりにくい面があります。このあたりの解説は記事にしたいと思います。血液・尿検査データの推移>1血糖値は糖質制限食実践時にリアルタイムに改善します。2スーパー糖質制限食なら、HbA1cは月に1~2%改善します。3中性脂肪も速やかに改善します。4HDLコレステロールは増加しますが、増加の程度と速度に個人差があります。5LDLコレステロールは低下・不変・上昇と個人差があります。