簡単爆食レシピまとめブログ簡単爆食レシピまとめブログ簡単でおいしい料理のまとめブログです。普通の味噌汁と健康維持・ダイエットを成功させる“最強”味噌汁の違いダイエット中の外食は吉野家へ。漁師さんが1本1本丁寧に刈り取ったわかめを食卓に。健康長寿多い京丹後市「ご当地“板ワカメ”の効果も」と医師おからの驚くべき効果効能シェーキーズのポテトで作る『シェーキーズ風ポテトサラダ』が激ウマ絶品ナムル盛りは、レンチンして調味料をまぜるだけで作れる簡単でおいしい料理のまとめブログです。基弘)は、ヨーグルトの人気商品「1日分の鉄分ヨーグルト」のパッケージリニューアルを実施。6月5日(火)より全国で順次発売いたします。■商品特長■1個で1日分の鉄分と葉酸、さらにビタミンB12を手軽に摂取できるヨーグルトです。今回のリニューアルでは、パッケージ正面に『鉄分10.5mg/成人女性1日分の推奨量』を明記。鉄分が不足しがちな女性に向けて、推奨量を正確に訴求し、しっかり覚えていただけるよう配慮しました。※10.5mg...15歳以上女性(月経あり)の1日当たりの摂取推奨量(日本人の食事摂取基準(2015)より)厚生労働省の調査によると、女性は幅広い年代において、鉄分の平均摂取量が推奨量を下回っています(別紙参照)。女性の皆様により一層活躍していただくためにも、鉄分はしっかり摂取していただきたい栄養素です。<夏も鉄分補給を忘れずに!>夏場は気温の上昇や、アウトドアのスポーツ・レジャー等で汗をかきやすいシーズンです。一方で、鉄分をはじめとするミネラルは、発汗によって体外に排出されるため、夏場は特に鉄分等が不足しやすいと考えられます。生きて腸まで届き、おなかにやさしい独自の乳酸菌『L-55乳酸菌』入り。毎日食べ続けやすいプルーン味の低脂肪タイプ。「1日分の鉄分ヨーグルト」は、“女性の鉄分不足を補うプロバイオティクスヨーグルト”として2008年3月に発売。現在も多くの方々にご愛顧いただいている弊社の人気商品です。■リニューアル日2018年6月5日(火)※店舗により異なります。news.nicovideo.jp)全米で大人気!リンゴ酢を使ったダイエットが効果的な理由とは?2018年05月31日Tweetリンゴ酢のダイエット効果!便秘解消も?全米で大人気!リンゴ酢を使ったダイエットが効果的な理由とは?まずはリンゴ酢の栄養素について見てみましょう。注目なのは「クエン酸」や「リンゴ酸」などの酸の働き。これは中性脂肪と結合して中和することで、脂肪を作りにくくする効果が期待できます。新陳代謝がアップして脂肪燃焼の効果も期待できることから、これだけでもダイエットに向いていると言えそうです。リンゴ酢の嬉しい効果としてあげておきたいのが、便秘解消効果。これはリンゴ酢に含まれる「有機酸」という成分の整腸作用の働きによってもたらされる効果です。リンゴ酢にはビフィズス菌や善玉菌を増やす働きがある「アップルペクチン」という成分が含まれています。リンゴ酢の有機酸とアップルペクチンによって、便秘にお悩みの人には強力な手助けとなってくれるでしょう。ダイエット効果だけじゃない!リンゴ酢の美肌効果と飲むタイミングは?全米で大人気!リンゴ酢を使ったダイエットが効果的な理由とは?リンゴ酢がすごいのは、ダイエット効果のみならず美肌効果も兼ね備えている点でしょう。なかでも注目すべきは、ビタミンCを破壊する酵素の働きを抑える作用。美肌に欠かせないビタミンCを効果的に吸収するのに、リンゴ酢はもってこいなのです。リンゴ酢にはカリウムが含まれているため、血液をさらさらにする効果から、むくみの改善にも有効なのだとか。普段の食事から、かなり塩分を摂取している場合は、リンゴ酢で塩分によるむくみも解消しやすくなるでしょう。リンゴ酢を選ぶときには砂糖を使われていないものを選びましょう。飲めば効果があるというワケではありません。お腹を壊してしまったり体調にも影響が出ることがありますので、飲み過ぎには注意しましょう。リンゴ酢を飲むタイミングは食前がおすすめです。酢の物を先に食べると血糖値の急激な上昇を防げるので、太りにくい体作りにも効果的です。むくみ解消や美肌効果もあるリンゴ酢。スィート)」は、葉山の自然をテーマに、地産と旬の素材にこだわった料理を提供しています。宿泊ゲスト限定の特別ディナーは、郷土色と季節感が五感を刺激するフルコースです。今回の夏食材は、希少な天然車海老や短角牛をご用意しました。涼やかな葉山の風とともに、富士の凛とした風情に溶け込む慶びを。シンプルで美しく、葉山の夏に抱かれるようなひとときをお過ごしください。明瞭な縞模様の活き車海老は、芳醇な旨味と噛むごとに迸る甘味が特徴。旬でもある今頃が最も美味しい時です。お好みのスタイルを食べ比べする愉しみをご用意しています。和牛のひとつで希少性の高いブランド牛です。その質の良い赤身肉を葉山界隈でのみ流通する朝採れ地野菜と一緒にタリアータでお愉しみいただけます。ソムリエによるペアリングもオプションで専属ソムリエによる一皿ごとのペアリングをご提案いたします。お酒の種類は多岐に渡り、驚く方も。お酒を料理と合わせて味わうことで、葉山の海のような、より深い美食探訪を愉しむことができます。SUITE」は、天皇家や高官に御用邸や別荘建設について、葉山を推奨した侍医ベルツ博士の邸宅を改装したコンパクトデザインホテルです。「旅」とは異なる「エスケープ」という過ごし方を提案し、僅か4室の客室をご用意しています。慌ただしい喧騒からふと離れ、江ノ島の静かに煌めく夜景に息をのみ、何事も決めつけることなく富士の凛とした風情に溶け込む。葉山特有の静かな時間の移ろいとともに、滞在した人だけが体感できる大人のノスタルジックなひとときをご提供します。特別ブッフェー全ては日常からのエスケープのためにー1Fレストランと2Fパーティスペースに特設された葉山花火大会の観覧席。潮風が日頃の喧騒をかき消す森戸海岸。葉山の夏を感じさせる香ばしい炭火の料理。ひと夏の夜を儚くも美しい花火が彩りを添えます。※完全ご予約制となります。OUT花火大会:19:30~20:15ブッフェ:18:30~20:30ご予約&詳細:https://rsv.ebica.jp/ebica2/webrsv/rsv_plans/?cltid=e014007601&shop=3641&planid=7076610周年特別コースは7月18日まで。葉山牛とは、農林水産大臣賞を5年連続受賞し、優秀な和牛の血統を選択し一頭ずつ丹精込めて育てた和牛。葉山牛自体がとても希少性が高く“幻の和牛”といわれています。その葉山牛ステーキを、朝採れ直送の三浦野菜をはじめ、地元でしか流通しない食材を取り入れた10周年記念の特別コースです。この期間でしか手に入らない滋味をお愉しみください。ついて湘南の東側に位置する葉山は、森戸の深く静かな海と、緩やかな山に囲まれ、本質を追い求める大人が辿りつく旅先です。シーカヤックやヨットクルージングなどのマリンスポーツで知られる一方で、海の宝の宝庫であり、農業や畜産業における地食材は高い評価を得ています。鎌倉時代の源頼朝ゆかりの神社や景勝として名のある場所が数多くあり、約千年の由緒と歴史、情緒を兼ね備えたエリアでもあり、歴史上の要人や文人墨客が愛した土地として知られています。ポットパイ)」を国内店舗にて発売いたします。合わせて、パイと相性抜群の「ビシソワーズ~ポテトと玉ねぎの冷静クリームスープ~」も国内全店舗にて発売いたします。「7種の夏野菜のキッシュ」は夏野菜を贅沢に使用。トマト風味の奥にピリッと隠れたスパイスが食欲をそそる、食べ応えある夏キッシュです。MEX”をイメージしたポットパイ。色鮮やかな野菜とひよこ豆や黒インゲン豆をたっぷり詰め込み、スパイシーな味わいに仕上げました。そんなパイと相性抜群の「ビシソワーズ~ポテトと玉ねぎの冷静クリームスープ~」は、ポテトと玉ねぎの甘さが際立つ、暑い夏に嬉しいさらりとしたのど越しに仕上げました。L.A.」は、今後も素材を活かしたオリジナルパイを、ひとつひとつ丁寧にハンドメイドでご提供いたします。夏限定の新メニューもぜひお楽しみください。販売期間:2018年6月1日(金)~9月30日(日)オリジナルキッシュ第2弾として登場した「7種の夏野菜のキッシュ」は、夏野菜を贅沢に使用し、トマト風味の奥にピリッと隠れたスパイスが食欲をそそる、食べ応えある夏キッシュです。MEX”をイメージした夏にぴったりなホットなポットパイです。ひよこ豆や黒インゲン豆をはじめとした野菜に加え、数種類のスパイスをブレンドして、スパイシーに仕上げました。販売期間:2018年6月1日(金)~9月15日(土)パイとの相性抜群の、ポテトと玉ねぎの甘さが際立つ、冷製クリームスープです。暑い夏にうれしい、さらりとしたのど越しに仕上げました。⇒+250円でSサイズのスープをセットにできます。定番袋ラーメンちょい足しレシピ5選2018年05月31日Tweet以前、アリシーでもご紹介した「アクマのキムラ―」。チキンラーメンにキムチやニラを加えてアレンジをしたメニューですが、「背徳感がたまらない!」とSNSで話題になりました。チキンラーメン以外の袋ラーメンでも、レモンをのせて爽やかな風味にしたり、豆乳を加えてカルボナーラ風にしたりと、シンプルゆえに様々なアレンジレシピがSNS上で日々開発されています。定番袋ラーメンは、アレンジしないで、そのまま食べてもおいしいですよね。飽きが来ないのでまとめて買い置きすると便利です。そこで今回は、NTTドコモが運営する総合通販サイト・dショッピング内で売れ筋の袋ラーメンをランキングにしました。567円(113円/袋)もともと水産物の取引や輸出、加工食品の製造・販売を主体にしていた東洋水産は、今から56年前の1962年に、今でもおなじみの「マルちゃんマーク」の誕生とともにインスタントラーメンの販売を始めました。シンプルで優しい味わいは飽きが来ず、ふとした時に食べたくなってしまいますね。)豆乳200mlと水を200ml計り、鍋で火にかけます。)沸騰し出したら弱火にして、麺を3分~5分弱火のままほぐします。)器に醤油タレを入れておき、スープと麺を入れてよく絡ませます。410円(136円/袋)1948年に名古屋で開店したラーメン屋「寿がきや」。白濁した豚骨スープと昆布や魚介からとった出汁をあわせた「和風とんこつ」は、あっさりとして上品な風味です。店の味わいを再現した袋ラーメンが登場したのは1994年のことで、名古屋土産にする人も多いのだとか。ちなみに、寿がきやラーメンの店舗ではスプーンの先からフォークの先端が飛び出したような形の「ラーメンフォーク」で食べるのが定番。袋麺に入っているのはあくまで麺とスープだけ。)中央に温玉をのせるこれで「特製ラーメン風」の完成です。足し要素としては紅ショウガや白ゴマ、高菜、ラー油などがよく合います。453円(90円/袋)夜なきそばのパッケージが印象深いチャルメラは1966年に発売し、今年で50周年。オーソドックスなしょうゆ味の中華麺ですが、どこか後引く味。その秘密は、スープに含まれた隠し味の「ホタテの旨み」なのだそう。現在は、ホタテの香りを引き立てる特製スパイスが入った「秘伝の小袋」が入っており、仕上げのひと振りでより風味が引き立ちます。【山芋とオクラでねばねばチャルメラ】チャルメラにすりおろした山芋をかけ、オクラを散りばめて、最後に卵黄を落とします。オクラは麺と一緒に茹でると楽ですよ。濃い目の醤油味が特徴的なチャルメラですが、こうすることでさっぱり食べることができます。462円(92円/袋)サッポロ一番の生みの親・井田毅は全国のラーメンを食べ歩きしている際、札幌のラーメン横丁で食べたラーメンが忘れられず「家庭でこのおいしさを再現できないものか」と開発をスタート。その後3年後に「しょうゆ味」が完成し、次いで約2年ごとに「みそ味」「塩味」を発売しました。日本におけるインスタントラーメンのスタンダードを作り上げたと言われています。そのままでもおいしいですが、自分の好きな具材をトッピングしても楽しいですね。【さっぱり塩味にはレモンがぴったり!】レモンを薄切りにして浮かべ中央にスプラウトをのせるだけで、夏にピッタリな爽やか塩ラーメンが完成。レモンの代わりにカボスを使うのも◎。皮ごと使うので、レモンは国産のものをよく洗って使ってくださいね。567円(113円/袋)チキンラーメンは、日清食品の創業者・安藤百福が1958年に発明ました。戦後の焼け野原の屋台で一杯のラーメンを求めて長い行列を作る人々の姿が忘れられず、家でおいしく手軽に食べられるインスタントラーメンの開発に至ったそう。「どんぶりに入れてお湯を注ぎ、待つだけ」という、まさにインスタントラーメンのお手本のような商品ですよね。)ごま油でキムチを軽く炒め、ニラと水500mlを入れ、チキンラーメンを投入。)「たまごポケット」に卵をのせ、ふたをします。)3分ほど中火で熱すれば完成。卵をくずさないように器に盛ります。そのままだと駄菓子のような味のチキンラーメンですが、キムチが加わることで大人向けの味わいに早変わり。ピリ辛のキムチとごま油の香りが食欲をそそります!食欲そそる香り、懐かしさを感じる味わい......カロリー高めだからちょっと背徳感はあるけれど、袋ラーメンって無性に食べたくなる時がありますよね。無限の可能性が広がる「ちょい足し」アレンジも魅力的。news.nicovideo.jp)12345...次のページ>>|RSSプロフィールmota50年クラシックギターを弾いてきました。埼玉県在住の兼業ギタリストです。今はソプラノサックスも吹いてます。料理歴もギター歴と同じくらい長いです。このブログではダイエットや美肌といった健康志向のレシピやスイーツなどの新商品の情報をお知らせしています。