コピー2019.08.29最近のパャRンモニターやスマートホンは、青色LEDが使用されています。青色というのは光の中でも最も波長が鋭いらしく、網膜に対して強く作用する事になります。そもそも最近のLEDを使用した液晶というのは、LEDの青・赤・黄を組み合わせて発光させているものです。そのため、青色LEDの光を長時間浴び続けていると、目にダメージが蓄積されていくことになりますね。私はこのことを知ってから、パャRンのモニターにブルーライトをカットするクリアー板を取り付けていますが、明らかに目の疲労度が軽減しました。今までは長時間パャRンを使っていると、目が充実してしょぼしょぼと痛む事が多かったのですが、このクリアー板を取り付けるようになってから、明らかに目の疲労度が軽減しました。ブルーライトというのは目に相当な負担をかけるものなのだな、と実感したのはこのときです。ブルーライトをカットできる製品は複数あるのですが、99%カットという製品は探したけれどないようですね。場合は60%とか50%カットといった具合のようです。モニターにこのブルーライトカット板を取り付けるだけでは、まだまだということになります。私は、ブルーライトをカットするめがねを付けていますね。このブルーライトカットのめがねには、めがね自体の形をしたものと、めがねに取り付けるタイプのものがありますので、お好みに合わせて使用しましょう。スマートホンの画面フィルムにもブルーライトをカットするフィルムがあります。スマートホンのアプリでブルーライトを押さえるアプリケーションがありますから、使用するのもよいでしょうね。痛い!網膜のレーザー手術!私はトヨタ系の工場で生産技術を担当していました。いざなぎ景気の頃で、何億円もの設備が次々と入ってきて、毎日仕事に追われていました。酷いときには、朝8時に来て朝3時に帰る、20時間勤務なんて事をしていた事もあります。必要性さて今回は、遠視用眼鏡の必要性について考えていくことにします。思われる方もおられると思います。遠視用眼鏡は結構重要なのです。隈(クマ)と腎臓と視力の関係さてさて、久しぶりの更新。目の周りを覆う真っ黒なクマ。私が極度の近眼だったころ、目の周りは隈が生じてパンダのようになっていました。体力と視力は密接に関係しているようです。人間は疲れると目がかすみ、視力の低下を感じます。極度に近眼が進んだ人は、疲れによる視力の低下を感じなくなるほど、ひどい状態になってしまいます。私は寝起きに、その日の視力がどの程度のものかをおおよそ把握出来ます。長年、視力回復につとめてきたせいか、起きて目をあけた瞬間の視界の状態で「あ、今日は視力が良い状態だな」とか「今日は見えが悪いな」というのがわかるわけです。適度な運動は目に大変良い運動不足の人に目が悪い人が多いのは、皆さんもうすうす感づいておられると思います。私は繰り返し、「目への血流が重要だ」と述べてきました。適度な運動を行うと、身体の筋肉がほぐれて血行がよくなり、目にも当然血が回りやすくなります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。為の生活習慣amazonタイトルとURLをコピーしました。