ダイエット[935日目]PCで動画見ながらステッパーに乗った。(エゥーゴ仕様)が届いた。amazonアウトレットで44%offでポチったヤツ。ニッパ型ピンセットが届いた。>>2014年07月08日ダイエット[935日目]PCで動画見ながらステッパーに乗った。朝食フランスパン、ポタージュスープ。昼食マグロの照り焼き、おにぎり、小松菜とベーコンの炒め物。夕食マグロの刺身、タマネギサラダ、茹でたインゲン、ご飯。PCで動画見ながらステッパーに乗った。時間は1時間45分ぐらい。今日のココまでの歩数は8,634歩。昨日の最終結果は9,298歩。今日は役所に行って来た。【関連する記事】オムロンのスマート体重計(HBF-253W-BK)が壊れたので新しい機材に換えよ..ダイエット[1170日目]ついに体重が70kgを越えてしまった。ダイエット[1088日目]47RONINを見ながらステッパーに乗った。ダイエット[1080日目]オール・ユー・ニード・イズ・キルを観ながらステッパーに..ダイエット[1072日目]ローン・レンジャーを観ながらステッパーに乗った。ダイエット[1023日目]マン・オブ・スティールを観ながらステッパーに乗った。ダイエット[1022日目]外出したので運動しなかった。ダイエット[1021日目]アフター・アースを観ながらステッパーに乗った。ダイエット[1020日目]外出したので運動しなかった。ダイエット[1008日目]庭仕事をしたので運動しなかった。最近の記事(02/21)ニゲルの花が増えて来た。ラベンダーの苗6個を地植えにした。花(02/21)レディ・エマ・ハミルトン(木立バラ)に寒肥を施した。バラ(02/21)サンスプラッシュ(ミニバラ)に寒肥を施した。バラ(02/21)ジュード・ジ・オブスキュア(半ツルバラ)に寒肥を施した。バラ(02/21)サンスプラッシュ(ミニバラ)の冬剪定をした。バラ(02/21)レディ・エマ・ハミルトン(木立バラ)の冬剪定をした。バラ(02/20)梅の花がたくさん咲いた。木(02/20)紫ダブルのクリスマスローズの花が増えて来た。クリスマスローズ(02/20)プラムダンディ(ミニバラ)の冬剪定をした。ホワイトのダブルの花が咲いた。クリスマスローズ(02/20)濃いピンクのアザレアが咲いた。先月の人気記事Seesaaブログ。