20149/9リハビリとトレーニングを兼ねて二子山へ行く。腰を深く曲げたり、体を左右に捻ったり、曲げたりの動作ができないため岩場での体重移動がうまくできず、下山道歩きもまだまだ皆さんに迷惑をかけている状態なので、固くなった体をほぐし、岩登りの感覚を少しでも取り戻すためのトレーニングに、近場で手軽に行けそうな山として二子山を登りに行く。予定は仁平川沿いの道を股峠に登り、東岳をピストン、西岳から魚尾道峠、国道の周遊コースだつたが、朝方の雨が8時頃まで残り、出だしが遅く、この日は17時までに家に戻る用事もあったので東岳と西岳のピストンで下山する。民宿登人先の国道から林道に入るとすぐに登山口がある。トイレもあり、車も林道脇に2~3台駐車できるスペースがある。沢沿いの薄暗い道を行く。股峠までは40分ほど。意外と早く着くが、登りの急登に息が上がる。東岳の登りに鎖場は1か所のみ。意外と登りやすい山だ。東岳の山頂付近は低い樹林に覆われている。山頂の先に展望の良い岩山がある。西岳の登りは岩場までの滑りやすい登山道の方が気を使う。上級コースとの分岐は気づかずに一般コースへ。登りきったところで上級コースと合流する。一般コースを登ると上級コースに入り込みやすいが反対側に立派な道標がある。本来ならこちらの岩峰を越えて行くのだが。時間的に厳しいと思ったが12時過ぎに車に戻れたので、予定どうり周遊コースを行っても良かったようだ。20148/2-4朝日連峰縦走の2日目は狐穴小屋~竜門山~西朝日岳~大朝日岳~小朝日岳~鳥原小屋まで。天気は快晴に近い晴れの良い天気。今回は、朝日でまだ歩いていない鳥原小屋からの白滝コースか朝日鉱泉コースを歩く目的もある。朝日はほとんどのコースを何度も歩き、下山しているので知らないところがないく重荷を背負ってのリハビリ登山にはうってつけの山だ。そのほとんどが沢を登ってからの下山のための山歩きなので縦走路をゆっくりと歩く事はなかったが、やはり沢屋の性か、山々や高山植物を愛でるよりも、どうしても沢筋に目が行ってしまう。今年の沢筋は、まだまだ残雪で埋まっているが、竜門小屋の管理人さんの話では、6,7月に低温が続いたので雪解けが進んでいないとのこと。そのためか高山植物もまだ咲き始めたばかりのようだ。3日目の下山は白滝コースの予定だったが、朝日鉱泉への電話でバスは白滝登山口には止まらないと言われ、やむなく朝日鉱泉に直接下山するコースを選ぶ。登山者の朝は早く、午前3時過ぎには皆さん起きだして出発の準備。相模尾根は歩く人は少ないが私にとっては懐かしい尾根だ。