00:40:32オリーブリーフ(iherbで購入)を朝晩飲む。マスクにティートゥリーオイル垂らす。自分はこれでバッチリ。病棟は院内感染や日和見感染を抑えないといけないから。冬季に関していえば、乾燥と低温で粘膜が弱ることは感染リスクを高めるよ。いえば、かみつきばぁちゃんって消しゴムあったよね。01:30:45うちは手洗いうがい顔洗いをしています。手洗いは二回すると効果が上がるらしいので、二回しています。一回だと不完全なことが多いみたいです。うがいは、最初の一回はブクブクうがい、二回目以降からガラガラうがいにしてます。04:13:11私自身少し潔癖気味で、除菌グッズが家に何個もある家庭環境です。娘が幼稚園に行き始めてからは、それこそ書かれているヨーグルト、ヤクルト、マヌカハニー、イータックで除菌、帰ってきたら玄関で制服を脱がせすぐ手洗いしてお風呂。ご飯をたくさん食べ8時までに就寝。これ以上なにしたらいいの?ってくらい徹底してるのに、1学期は健康に過ごせた日の方が少ないんじゃないか?くらい病院通いでした。思ったのが、親がこんな調子なので入園前はもちろん付きっ切りで除菌しまくってたし、冬は人混み避けて、熱出したことは年に1回あるないかでした。いや、ほぼない、でした。クレベリンやらエアーマスクやら高いの買いそろえて、ヤクルトに紅茶も飲んで予防接種もして、これで大丈夫!てがっつり対策取った年に限ってインフルで家族全滅。お金かけて病気になってアホらしいと思って加湿位でいーやと何もしなくなってからインフルにはかかってない。ま、人それぞれだけどね。持ち運び用と、トイレ、リビング。ノロにも効くしインフルにも。我が家も同じ感じです。それに足してラクトフェリンを飲んでる感じです。6.4.2歳の息子いますが今のところ生まれてからインフル、胃腸炎、ノロ、溶連菌等に感染したことないです。お知恵をいただき、感謝です。顔をよく触るっていうのは、私に当てはまるかも。R-1は、旦那は毎晩飲んでいますが家計的に辛いなぁ。行く薬局に置いてあって、効くのかなぁと思っていました。07:31:56出かける時は使い捨てマスクして、マスクを絶対触らない。顔にも付着してますよ。うちは冬は特に行かなくなる。病院でクレベリン置いてる所、よく見かけるんだけど...。毎日は飲ませないけどね。なっても軽いし、子供3人もいるとどこかしらでもらってくるけど、その割には少ないかも。11:58:58うちもラクトフェリン、R1、マヌカハニー、飲ましてたけど、学校で嘔吐されたりインフル出たら移ってしまう。結局は生まれつき、丈夫か丈夫じゃないかで決まる気がする。乾燥しすぎると喉によくないけど神経質にならない方がいい(日本の湿度は元々高い)あと喉の弱い人はうがいをし過ぎると喉を痛めて気管支炎などになりやすくなります。2.0Seesaaブログ。