自己紹介:1972年生まれのアラフォー。38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。前回は、11月3日に行われた「ぐんまマラソン」の前篇をお送りしました。本日は、その後篇をお送りいたします。ハーフ(21.0975km)を通過したタイムが、1時間31分台で通過し、とりあえず想定のタイムで通過できたことで、安堵のため息を一つつきました。徐々に脚が重くなってきました。序盤から感じていたことではあるんですが、この日は、変な気合を入れすぎたせいか、シューズを強く締めすぎてしまい、タイトな締め付け感で、足裏に影響が出て、着地のたびに痛くて痛くてたまりませんでした。・・・・・・どんどん落ちていくペース。今日も42kmをしっかり走り切るんだ。タイムじゃないので、ゆっくり走って、とにかくリズムを取り戻すことに必死でした。脚が止まり、縁石に座り込むと、シューズの靴ひもを解き、今度はルーズに締め直しました。走り始めると・・・ルーズに締めたシューズのおかげで、何とか足裏の痛みからは解放されました。降り注ぐ季節外れの強い日差しで、体力は完全に奪われ、呼吸筋すら機能しなくなってしまいました。ちなみに「ゼェー、ゼェー」という呼吸ではなく、「ズゥェ~・・・、ズゥェ~・・・」というような、口にフィルターでもついてしまったかのような感じで、息を吸っても酸素が全然肺に入って行かないような感覚がありました。ちなみにレース後半の気温は20度ほど。(後日調べ)このところ、涼しい日が続いており、15度以上の気温で走ることに不慣れになっていたところに、急に上がった気温で体が戸惑っているようでした。これは、今年の「長野マラソン」と、全く同じ状況で、暑さも息苦しさも、全てが嫌な記憶として脳裏にフラッシュバックしていきました。一度止まったことで、精神のタガが外れていまい、28km以降は、何度も何度も、歩いては走るを繰り返してしまいました。30kmを過ぎると、この気温にやられた選手たちが大勢見受けられ、自分同様に歩いてしまっている人が何人も何人もいました。言い訳ばかりが、脳内を駆け巡り、完全に負け犬思考に陥ってしまっていたのでした。・・・・・・こういう時の1kmは、本当に長く苦しいものになりました。逆にそれを反骨心に変えて、前に前に進んでいきました。全てを「自己責任」と受け止め直しながら、残りの距離を「消化」していきました。「消化」という表現は、あたかもプロ野球のペナントレースで、優勝が確定した後の残り試合を「消化試合」というように、私にとっての残された距離は、今日の自分自身の戦いが雌雄を決し「負け」として決まった後の、何の意味も持たない「ゴールまでのただの残り」という意味合いしか持たないように感じていました。「スピード持久力を養う練習が全くなかった。