効果を心身の健康の回復や機能の維持改善、生活の質の向上を目的とする健康法です。日本ではまだ発展途上の段階ですが、アメリカでは民間の保険が導入されるなど、日本より普及しています。音楽のはたらきについて音楽を聴くことや演奏することで、体には様々なはたらきかけがおこります。生理的働き・心理的働き・社会的働きです。変化などがあらわれます。心理的働きは、音楽を聞いたり、演奏することで現れる感情の変化をいいます。心をいやす効果が心理治療に使われます。社会的働きは、一緒に歌を歌う、一緒に演奏するなどといった音楽を通すことで得られるコミュニケーションを言います。他社とのかかわりを持つことで達成感や満足感を得られることができます。音楽は非言語表現であるため、様々な人が受け入れやすい傾向にあります。高齢者、終末期の患者、不登校や引きこもりの生徒などです。東京ミュージック・ボランティア協会では音楽療法のボランティア活動を行っています。育成・資格付与に関する事業、演奏することの人体への影響に関する調査研究です。