ブロックを強く蹴ろうと意識していると、出遅れてしまうこともある。それよりもとにかく誰よりも速く、一歩前に進もうという意識を持つということなんですね。速い選手のマネをすれば、速く走れる・・・・というわけでもありませんが試しにやってみることは、大事かもしれません。マネしてやってみて、自分に合っていれば続けていく。やってみて違うと思ったら、自分のやりやすい方法を考える。やって、ベストなスタートの仕方を考えていきましょう。いうことで昨日のJC富士では山縣亮太選手の意識に近いような練習をやってみました。1m先にマーカーを置いて、誰よりも速くマーカーを取りにいきます。低い姿勢のままでマーカーを取るところまでが、一勝負。その後、30m先のゴールにたどり着くまでが、一勝負。一回のスタートで、二勝負をしました。みんな真剣勝負で、楽しかったですね。集中力が高まりました。秋から冬にかけて、学校では運動会やリレー会、持久走大会がある・・・ということで、長い距離にもチャレンジしていきます。昨日は、200m競走もやりましたね。こちらも、全力で頑張って走りました。一回目よりも二回目の記録が良くなった子もいて、驚きました。最後にはみんなで空気椅子。この時間になるともう真っ暗でした。余裕でVサインしている子もいますよ。KCトレーニングこんばんは。青空に浮かぶ雲の形や、吹いてくる風に秋の気配を感じますね。今日はKCトレーニングがありました。今日は手に道具をもって、ボールを打ってみました。はじめはラケットのようなもので。的が大きいので当てやすかったね。次は・・・バット!細いからなかなか当たらない!?でもでも最後までボールをしっかり見て振ると当たりましたね!がんばったね(*^^*)みんな集中してしっかりとボールを見て当てに行ってましたね。最後は協力してお片付け。みんなで声を掛け合ってできました🌸がんばりカードにシールを貼ったら帰りの支度をして・・・みんな、自分のことは自分でやります。言われなくてもちゃんとできるようになったね。東部中学新人陸上のタイムテーブル9/3(土)愛鷹競技場で行われます東部中学新人陸上のタイムテーブルです参加選手は確認してください。AC参加選手の集合時間は8:00です。当日は高校野球の準決勝と重なるため、駐車場が混雑することが予想されます。送迎の保護者、応援の方々は、駐車場係の方の指示に従っていただけるようお願いします。※9/3(土)AC練習はありません。