≫お知らせ年末年始のお知らせ年末は12/28(土)22:00まで営業しております。お休みとさせていただきます。1/6(月)13:00から営業致します。野球におけるスピードトレーニングプログラム野球の直線スピードは27m塁間のaccelerationとabsoluteでありそれは盗塁です。あとは守備はリニア、ラテラル、バックのスタートのリアクションであり一歩の速さでありムーブメントスキルです、今回は野球に必要なスピードを理論、実技で伝えていきます。今回そんな野球競技のトレーニングの段階的システムを紹介していきます。競技パフォーマンスの向上に関与する体力要素のうち、筋力やパワーには非常に重要な役割があります。そのためには、なぜ筋力やパワーを高める必要があるのか、どのように筋力やパワーを適切に高めていくのか、高めた筋力やパワーをいかにして競技パフォーマンスの向上に転化していくか、ということについて正しく理解しなければいけません。本セミナーでは、競技パフォーマンス向上における筋力やパワーの重要性とその原理原則について科学的な視点から学び、それらを効果的かつ効率的に向上させる方法論について実技を交えてご紹介致します。プロアマ問わず、スポーツ選手に関わる全ての運動指導者にとって有益な情報をご提供させていただきます。申し込み方法bp.tokushima@gmail.comに庄村セミナー参加希望と記入のちお名前アドレス参加日にちを送信していただき確認次第振り込み先を返信いたします。アクセスメニューのご案内パーソナルトレーニング。