金沢で地域最安値のパーソナルトレーニングを受講できるMyFit金沢店から、ダイエットに関するオトクな情報です!===================こんにちは!MyFit金沢チーフトレーナーの木村です。令和元年の6月に入りました。梅雨の季節がやってくる、ジューンブライドなどが挙がってきました。このジューンブライド。日本ではジューンブライドよりも10月ごろの結婚式が多いとのこと。(木村調べ)ということは、秋に結婚式を控えている方は、今からキレイな身体づくりを始めなければ間に合いませんね・・・💦ところで、ダイエットとシェイプアップの違いは皆さんどのように使い分けていますか?MyFitではダイエット食事を制限して、体重を落とすシェイプアップ食事を改善し、トレーニングで体型や体調を整えるボディメイク筋肉をつけ、脂肪を落とし身体を引き締めるというように定義しています。「減量」をお考えの貴女。・あなたに合った体脂肪の落とし方アドバイス・なりたい姿を手に入れるトレーニング体験を60分間で行ないます。秋のイベントまでには何とか痩せたい!という方には、オススメの体験です。お問い合わせください。