21:34:49なんで健康を維持するだけでもこんなに頑張らないといけないのよって話。21:40:56ふいに涙が出ます。苦しんでたけど、仕事中自由にトイレに立てるデスクワークに変えたら治った。キューピーコーワはいっぱい種類があるけどガツンと効くのはiです。21:58:36高校生の娘が一時、髪がバサバサ抜けてネガティブな考えから鬱っぽくなっていたから、これは貧血じゃないかな?って思って鉄サプリ飲ませたら抜け毛が減ってポジティブに戻ったから女性は鉄分とると元気になるかも。自分も妊娠中に抜け毛とネガティブな考えに悩まされて鉄剤で治したからもしかして娘もかな?ってピンと来たんだよね。平日は寝起き体ダル重なのに、連休中はスッキリ起きられる。生活のために辞められないよね。ストレスって大敵だね。風邪ひいてるときって体の中のビタミンCが異常に欠乏してるらしい。残業ざんまいで会社辞めるまで病院に行ける状況じゃなかったたから死んじゃう前に辞めて病院に通おうと考えて辞めたら一瞬で自然治癒した。妊娠してヒールを履くのをやめたら治った。22:51:02ビタミンdって日光浴することで摂取できるビタミンなので、日照時間の少ない北欧では子供の頃からビタミンdのサプリを飲んでますよ。22:56:10毎年汗ばむ時期になると異常なだるさが続いて生活に支障をきたしてたんだけど、人から勧められてりんご酢やレモンの炭酸水割りを飲んだら翌日から嘘のようにだるさがなくなった。疲れると身体に貯まる疲労物質(乳酸とか)はクエン酸で解消するというのは本当だった。23:00:11年末年始に6連休だったんだけど特に予定なかったので眠くなったら寝て目が覚めたら起きる生活をしたら倦怠感がすごくてほぼ横になっていた。仕事始めになんとか起きて家を出て歩き始めたら体が急に軽くなってきて倦怠感が消えた。家でダラダラするのも良くないんだなーと思った。23:13:35鰻食べたら、翌朝お肌ツルツルになった。叶姉妹が鰻食べまくるわけだ。既出だったらすみません。