事業概要ブログご予約・お問い合わせアロマテラピー体験コースアロマテラピーカウンセリング香司体験コース老化について昨日は打合せの合間にラーメンを。外のラーメン屋さんに入ることも少なかったせいか、その後デスクワークが続いてあまり動かなかったせいか夜になっても胃がもたれていました。胃が丈夫な方ではないのですが個々最近特に消化能力が低下しつつあり、これも老化かとがっかりすることも多いです。器を楽しんだり、お酒を楽しんだり、旬のものを楽しんだりと違う楽しみ方ができるようになったという点で言えばそれは成長、あるいは進歩とも言えます。「老化」老いに変化する老いという言葉にとかくネガティブなイメージも持ちがちですが変わるべくして、変化すべくして変わり失うものもあれば得るものもある。悪いことでもない気がします。それを若いときと同じように暮らそうと胃薬を飲んでまでたくさん食べる必要もないわけで。前に恩師の中安先生が、不調をなくしたり取り除こうとするのではなく不調を受け入れそのままにして異なる良いものをプラスすることがアロマテラピーにはできるとFBにあげていてさすがだな~なんて関心しました。今の自分は受け入れて変化を楽しみ良い変化に目を向けて気持ちを切り替えたりすることも大切ですね。ストレスが多いことを嘆いてそれをなくそうとしたりそれにより起こる不調をなくしたいと考えるだけでなくストレスや不調を受け入れてその分楽しい時間、ホッとする時間をプラスする私もそんなアロマテラピーを目指していきたいな~と思っています。思い返すと、中安先生話は以前しましたか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。