「気」や「血」の流れを滞らせててしまいます。慢性化につながることも。脂質異常症や糖尿病といった生活習慣病にもなりやすくなってしまいます。更年期の症状から回復しやすい健康な身体をつくりましょう。はと麦、オオバコ茶、とうもろこしの髭茶(ひげちゃ)まじめで几帳面な人ほど、更年期の症状に悩まされることも多くなります。睡眠をしっかりとる、こまめに身体を動かす、趣味を楽しむなど、ストレスを溜めない工夫をしましょう。更年期は誰にでも訪れます。体質の変化に応じて身体を整えながら、あまり悩まず上手に加齢と付き合っていきましょう。埼玉県川越市にあるウエマツ薬局は、埼玉県内からは勿論、日本全国から多くの方にご来局を頂いている薬局(サロン)です。長年アトピーや不妊症に悩む方の漢方相談を行っています。一覧に戻る人気記事ランキング「生まれてくる赤ちゃんのために。」アトピー・食物アレルギー・花粉症・ぜんそくなどを生まれる前に予防。