2018.02.13チャンネル登録お願い致します!カズドラはシッティングの状態からボールをひざ下で挟み、伸縮する際の反動を使って上に打ち上げる技。コツを掴んでしまえば難易度は高くないが、綺麗に打ち上げるにはタイミングが重要。座ってリフティングする2つのコツ!練習方法も紹介ちょんちょんリフティングのコツ紹介!1000回目標にしなくてもいい?人気記事リフティングの技で簡単にできるものまとめ【小学生にもおすすめ!】フリースタイルフットボールの練習法まとめちょんちょんリフティングのコツ紹介!1000回目標にしなくてもいい?【初級~上級まで】リフティングのコツをまとめてみました【リフティングボールの選び方】子供向けにおすすめのものはコレ!【2019年版】フリースタイルフットボールにオススメのシューズをご紹介フリースタイルフットボールにオススメのボールをご紹介リフティングの上げ技で簡単にできるのをまとめてみましたリフティング技・アラウンドザワールドのコツ初心者でも挑戦できるリフティング技5。