青汁が身体に良いという話は色々な場所で聞かれます「それなら私も」と買っては見たもののどうしても馴染めなかった...、そんな経験はありませんか?どんなに身体に良いと言われても、鼻が、舌が受け付けないのでは、飲むことができません。そこで、青汁を飲みやすくする方法を幾つかご紹介しようと思います。一口に青汁と言っても色々な種類があるものですが、全てに共通しているのは、あの独特な青臭さと苦味や渋味ではないでしょか?その臭いや味を抑える方法です。水の代わりに牛乳に入れる方法は、割とよく知られていると思います。青臭さや苦味を抑えて飲みやすくなります。同じ考えで、豆乳という方法も有りますが、豆乳が少しでも苦手な人には向きません。豆乳も成分無調整の物は独特な豆臭さが有りますよね?その豆臭さに青臭さまで混ざると、豆乳の苦手な人は飲むことが出来なくなります。次に良く聞かれるのがヨーグルトに混ぜて食べる方法です。この方法も青臭さを抑えてくれますから、青汁を摂りやすくなります。他にも、黒酢やリンゴ酢、ソーダで作ると言う案もあります。青臭さよりも独特な苦味や渋味が気になるという人は、ハチミツなどを入れる方法はどうでしょうか?甘くすることで美味しく飲むことができます。甘くしすぎるのは禁物です。余計なカロリーを摂ってしまいます。糖尿病予防に青汁を飲みたいと言う方は、ノンカロリーの甘味料を使うことをお勧めします。青汁を料理に入れるという方法も有りました。カレーに入れるという意見が多いようですが、ポタージュに入れてグリーンポタージュにするのも良いと思います。他にも、パンケーキの生地に混ぜたり、お好み焼きの生地に入れると言う方法もあります。健康志向からは外れてしまう番外編としては、酎ハイにすると言う話も有りました。青汁が体に良いからといって、お酒と一緒にしては、元も子もないと思うのですが...。いかがでしょうか?独特な臭いや味が苦手な人でも、青汁は工夫次第で美味しく頂くことができます。買ってから飲みきれずに残していると言う方は、美味しくする工夫で、もう一度チャレンジしてみて下さい。効能や成分などの情報を詳細に解説しています。