酵素TweetPocket体調が悪い人が良くなっていくためには、過程があります。熱が高かった人が、次の瞬間平熱にはならないでしょう。それと同じように、酵素サプリが効いて、痩せていくまでにも、過程があります。問題はその過程、好転反応が悪く見えてしまうことです。悪い影響ではありません!好転反応ってどんな反応?好転反応とは、簡単に言えば、体が良くなっていくために、一時的に体調が悪くなっている状態の事です。体に溜まった毒素などを、体外に出そうとしている反応だと、考えたらいいでしょう。漢方薬で使われていた言葉らしく、やはり漢方でも一旦体調が悪くなるという人がいるようです。美容に置き換えてみると、水洗顔がわかりやすいでしょうか。水洗顔を始めたばかりのころ、一時的にニキビなどが増えてしまうことに、似ているでしょう。何にしても、一時的にとはいえ体に悪影響を与えていますから、悪いものだと認識されがちですが、体が良い方へと進んでいる事ですから、生活に支障が出ないレベルであれば、続けてみるのが良いでしょう。好転反応があるからと、無理に我慢しすぎるのもよくありません。好転反応が出るかどうかは、個人差があるため、出ない人は全くでないようです。痩せるダイエットサプリの口コミを見る好転反応の症状は頭痛や吐き気、お腹の不調まで症状だけ列挙してみると、下痢や便秘、腹痛などのお腹に関することがまずあります。それから頭痛・眠気・吐き気・だるさ・めまい・肌荒れなどそれこそたくさんの症状が確認されていますね。口コミで多いのは、頭痛や吐き気、お腹の不調などです。頭痛の原因は、血糖値の低下だと言われています。ダイエットで摂取する糖質が少なくなると、脳に栄養が行かないためか、頭痛が生じやすくなるのだそうです。お腹の不調としては考えられるのが、酵素を摂る事で、腸内環境が変化する事でしょうか。食事を減らしたことによる、食物繊維不足もあり得ます。食物繊維は意識して摂るようにしてください、としか言えませんが、そのほかの場合、酵素サプリやダイエットをすることによっておこる変化に、体がついていけていないのでしょう。好転反応はどれくらいの時間継続するのか頭痛などの場合、1日2日くらいなら耐えられても、1か月というレベルで続くという事は、考えたくないですよね。好転反応は、毒素が抜けきっていなかったり、体が慣れていなかったりすることが原因だと言えますから、それを乗り越えることが出来れば、元に戻るでしょう。ここでも個人差が出てきます。慣れが関わってくる以上、個人差が出るのは仕方がないと思うのですが、長い人だと1週間程度かかるそうです。長くならない人で、数日といった感じですから、しばらくは我慢しないといけませんね。1週間以上も続くというときには、病院で診てもらった方が良いかもしれません。摂取した後は数日様子を見て酵素サプリを飲んで、悪いことが起こったら、すぐに止めてしまう人は多いです。それが好転反応だった場合、効くはずのものを使わないようにしているだけですから、もったいないと言えるでしょう。サプリメントを飲んだ際には、しばらく様子を見ることも大切です。耐えられそうにない症状だった場合、迷わず病院に行くようにしてください。