pmこんにちは、加藤です。先週から沖縄県で行われていた全国大会も無事終わり、昨日の夜、名古屋へ帰ってきました。20度ある沖縄県から気温一桁の名古屋へ戻ると・・・さすがにいつも以上に寒さを感じますね。今年も残すところあと一週間で2017年が締めくくられます。前回は食物繊維の話をしました。食物繊維もケトジェニックダイエットで起こる便秘の対策には重要な要素の一つになりますが、他にも大事なものがあります。pmこんにちは、クニイです。今年もあと一週間ちょいとなりました。大掃除なんて、掃除大好きなボクにとって持って来いな行事です。pmこんにちは、加藤です。相変わらず寒い日が続いていますね。pmケトジェニックダイエット(スーパー糖質制限)をするにあたってリスクとして上げられるのが、まずは匂い、ケトン臭がありますが、他にも気をつけておかなければならないことがあります。pmこんにちは、クニイです。デッドリフトとは、超簡単に言えば、バーベルを床から引き上げる種目です。