いうことで最近徹底してヨーグルトを取りまくってます。納豆、ヨーグルト、キムチなど。そのため、僕はヨーグルト、炭酸水を飲み。寝る前は何も食べず、腸内かんきょうをよくすると、いい感じになることがわかりました。睡眠をとり、よく運動をし、食事はなるべく体にいいものを取る。胃腸と肌はリンクしているそうなので。ヨーグルトが僕的には一番聞きました。外からは不純物をつけず、良い生活を送ることが答えでした。化粧品の結論もアメリカの研究で出たのですが、書くと長くなるので割愛。結論は保湿と日焼け止めぐらいはした方がいいそうです。最近さ日本を歩いてて思うのが日本てキレイだなあって思うんだよね。それは、景色もそうだけど、造りとか清潔感がすごいって思うってところで。台湾にいたときは、ほんとに虫がほんとにたくさんいて。寝るときにもぞもぞすると思ったらムカデやらなんやらがいたり。なんか四六時中に体に虫がいる気分になったんだよね。道も日本ほど舗装されてなかったりで。日本に帰ってきたとき、ほんとにキレイだって思ったんだよね。あれから何ヶ月かたったけど未だに、キレイだあ〜って思うんだよね。キレイなお店にキレイな街にキレイな感じで。台湾は台湾なりにいいところもあっていい国であるんだけど、ずっといたら何故か自分の潔癖が出てきちゃって。そんな感じで最近日本がほんとにキレイで住めてしあわせだな〜〜〜と。21:04ハイエンdTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-06-3023年の真実どうもージョーダンでーすおれ、生活リズムが高校生ぐらいからひどくて。早寝早起きが人生のテーマだったんだよね。早く寝ようと思っても寝れないしどうすればいいんだ、、、みたいな。12:0223年の真実Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-06-19時を超えてパイパンどうもーある時思い出しんよね。小学生のときの体育の先生の記憶が。キッズ池辺は体育の授業が終わってトイレに行くと、体育の先生がやってきた。体育の先生らしく鍛えられた肉体とほどく焼けた肌。ルックスも精悍といった感じで、今風にいうとイケメンなたぐいの先生だったと思う。先生のちんちんを横からこっそり見ると、毛が全く無かった。今思うと彼はパイパンだったのだ。えっちが大好き体育の先生だったのだ。あれから10数年、池辺もパイパンになっていた。彼と俺はえっち大好きマンとして時を超えてつながったのであった。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。