その2|八王子市公式ホームページこのホームページではjavascriptを使用しています。JavaScriptが無効なため一部の機能が使用できません。JavaScriptを有効にしていただけると利用することができます。笑って踊ってボランティア、体にも心にも優しい健康阿波踊り。本場徳島の出身者がリズム取り、足さばき、手さばきの基本からご指導します。合わせてボランティア活動も積極的に行っています。尿もれ・頻尿・便秘など、困っちゃうトラブルを骨盤底筋体操で、一緒に症状の改善と予防をしましょう!!初めての方でも大丈夫!!ビックリするほど簡単な体操です。産後ママが集まってゆっくりしていただける場所をつくりました。毎週いろんなケアが受けられます。お話しだけでも大丈夫です。自彊術は、体を動かしながらツボの指圧・マッサージをします。内臓や骨格の整体を行う健康体操です。いつまでも若々しく心も体も元気に健康でいられるように体力の貯金をやっています。(はちだんきん)呼吸法等の練習・練功を通じて身心の健康を整え、向上をはかります。高齢者に相応しい太極拳と健身法の修練により心身の健康を高め且つ、会員の親睦を深めて明るい余生の一助となるべく活動しています。初心者向けのコースもありますので安心してご参加下さい。した動きなので、体への負担が少なく始められます。台湾と交流をして練習をしています。]電話:042-626-3111(代表)午前8時30分から午後5時まで(土曜、日曜、祝日は、閉庁です。Reserved.上部へ戻る。