抜け毛を減らす抜け毛を減らす誰もがいつまでもカツラや増毛をせずに自分の髪の毛だけで過ごしたいと思うものです。男女問わずに髪の毛が少なくなると老けて見えますしおしゃれをしても決まらなくなります。髪の毛が少なくなってくると、自分の見た目にも自信が持てなくなってしまい外出することを避けてしまったり、写真に写りたくなくなってしまったり、友人と会うことが減ってしまったりして引きこもりがちになったり内向的になってしまったりすることもあります。帽子で隠すこともできますが、室内や写真撮影時など常に帽子をかぶることは難しいですし、帽子をかぶることで髪の毛に悪い影響を及ぼして悪循環に陥ってしまうこともあります。人間は加齢とともに髪の毛が少なくなる人がほとんどです。それだけでなく、最近は食生活の洋風化や生活習慣の乱れが原因で若いうちから抜け毛や薄毛に悩む人も増えてきました。そのために、育毛剤や育毛シャンプーといった育毛対策の商品もたくさん販売されるようになりましたし用いている人も増えています。髪の毛を増やす対策をしても抜け毛の対策も一緒に行わなければ新しい髪の毛が増えても全体の量は増えません。抜け毛といってもその原因は様々なものがあり、抜けた髪の毛を見ればその原因を判断することができます。そこで、ここでは抜けた髪の毛のタイプ別にみる抜け毛の原因とその対策、そして特に最近問題とされているストレスによる抜け毛への対策について紹介をしていきます。抜け毛はストレスも関係している。