KAKOYOGAスタジオ、都心でも1レッスン開催しようかと検討中。神保町か神楽坂あたりを物色中。都心の方、ぜひ、一度、開催したら来てくださいね。12月3日多摩ヨガフェスタ。9時30分から4時45分まで。南大沢市民センター第一会議室。1レッスン1000円。6本受けても2500円。朝9時30分から12時30分まで。太陽礼拝108回にて今年のイベントレッスンはつつがなく終わります。太陽礼拝108回は、私は5年続けてやってきています。1度やると病みつきになります。少々きついけど、終わった後の達成感、半端なくスッキリします。KAKOYOGAに来てね。今年も恒例太陽礼拝108回やります。第2,4土曜日朝ヨガ9時30分からやっています。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。KAKOYOGAHOMEKAKOYOGAからのお知らせKAKOのひとこと講師紹介レッスンのご案内スケジュール&ご予約お客様の声KAKOYOGスタジオ。