やる気upのコツ一人で抱え込まない「やる気が出ない・出せない」状態に陥ると、人は物事を一人で抱え込んでしまう傾向があります。進んで周りの人に質問・相談ができれば良いのですが、自分の仕事のことなので「自己解決」しなければならないというプレッシャーがかかり、一人で何とかしようとしてしまうのでしょう。中には「人に頼りたくない」と考える人もいます。ここで頼ったら「できない人」と思われるかも知れないと余計な考えをもってしまうケースも少なくありません。結果どうにもならない可能性が高いのであれば、一人で抱え込まずに周囲の人に相談することを躊躇する必要はないので、お勧めします。一人で抱え込んで解決できないまま、結果大事になって手がつけられなくなるよりもよっぽどマシですから。確実な人からアドバイスを受ける周りの人に相談すれば良いと話ましたが、周りの「誰でもいい」ということではありません。自分よりも知識を豊富に持っていて経験値の高い人に相談することをお勧めします。要は質問して必ず回答をくれそうな「確実な人」ということです。あなたから見て「この人は確実な人だ」と思える人が確実な人なのでしょう。頼るとするならば、自分よりも格上だと思える先輩になるでしょう。いう頼れる人がいたなら、どんどんアドバイスを受けてください。その方が解決が早まるでしょう。ちなみに確実な人=上司とは限りません。上司でも「できない上司」も中にはいるからです。否定から入る上司って多いんですよね。私たちは「否定されること」を望んでいるのではなくて、困った物事を解決できるアドバイスが欲しいわけですから。そこはアドバイスを受けるべき相手を見極めて相談してください。「ノイズ」は気にしないやる気が出せず、物事を一人で抱え込んでしまっている時、周囲の人が察知して何かを言ってくる場合があります。良いアドバイスならどんどん受けた方が良いのですが、アドバイスにならない「言葉」や「だからダメなんだよ」と言った叱咤だけの人もいることでしょう。いう発言は「ノイズ」だと思って、聞き流してください。あなたは「この状況を回避する有効な情報が欲しい」わけですから、あなたにとって有効は情報以外は「ノイズ」だと思って構いません。気にしないのが一番です。全てを鵜呑みにする必要はない人の考え方や物事に対する先方は様々です。「デキる人」のアドバイスは、その人の経験値から成り立っているケースが殆どだと思いますが、あなたは「その人自身」ではないので、そのアドバイスや戦略が自分に「合う・合わない」という場合が出てくることでしょう。その場合には、全てを鵜呑みにせず「自分にあったやり方」を選択してください。確実な人からアドバイスをもらったからといって、全てが「自分にもできることとは限らない」からです。アドバイスの候補の中から、あなた自身で取捨選択をして、取り組んでみてください。「確実な人」からもらったアドバイスは基本的には「良質なアドバイス」であると考えられます。その良質なアドバイスの中から取捨選択したものを「実行しよう!」と思えたときはあなたは「やる気をかき立てられる」ことでしょう。ピンチの時ほど、その「かき立てられたやる気」を武器に物事に当たってください。その結果成功を収めることができれば、より自信が付き、成長することができ「やる気が出せる」ようになります。やる気を取り戻すチャンスは逃さないでください。そのためにも、物事に行き詰まったら「良質なアドバイス」を受けて、自分をかき立てて「やる気を取り戻し」ましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。form.名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。物事がうまく行かないときは、人は悲観的になりがちです。悲観的になることばかりに集中してしまうので、今まで頑張ってきた自分を褒めてあげることをすっかり忘れてしまいます。物事がうまくいかなくなった時こそ「ここまで来た自分」を褒めて「頑張ってきたなぁ」と褒めてあげてください。仕事の効率化をはかる手法に「マルチタスク」という手法があります。複数のことを同時進行でこなすことです。聞くと「確かに効率が良さそうだ」と思う方が圧倒的に多いことでしょう。効率が良さそうなイメージがありますが、一歩間違えると緻密ではない「ながら仕事」になりがちになるのが、このマルチタスクの弱点とも言えます。ーとうしても「やる気が出ない・出せない」状態に陥ると、人は嘆いたり悲観的なってしまい、それ以上進まないことが多分にあります。それでは、何の解決にも繋がらないので、苦しい時期が延々と続くだけになってしまいます。それでは、なかなか復活することができないのは当然のことです。すればそこから「一歩前進」できるのでしょうか。何かを実現させるためには、必ず何らかの「判断」する瞬間がつきまといます。この判断力、自然に身に付く人をそうでない人と別れます。この差はなんでしょう。それは「経験値」の違いです。生きたきた人生で多くの「判断するべき瞬間」を迎えたことのある人の方が、判断をするのが早く、物事も早く進められます。記事を読む人とのコミュニケーションが「やる気を高める」ってホント?誰しもが、一人で生きているということは、まずありません。誰かとの接点があってこそ、人生は成り立っています。家族・友人はもちろんのこと、買い物へ行けば店の店員など・・・挙げて行けばキリがありません。記事を読む「やる気」を起こす5つのコツとは?「やる気を出せるようになる」ためには、どのように自分をコントロールすればよいのか。どのように物事を捉えれば良いのか・・・がポイントになってきます。ーこれはある種仕方のないことなのかもしれないのですが、「やる気が出ない・出せない時に限って」、身の周りは荒れてきます。散らかるとより一層、やる気のトーンが落ちていき、負のスパイラルに陥る可能性が高いです。「やる気が出なくなる」理由はたくさんあると思います。「やる気が出る・出せる」状態になるには、前記事の【「やる気」を起こす5つのコツとは?】がとても有効です。それによって「生まれるもの」があります、それは集中力です。5つのコツを習得すると、集中力が発揮できることは間違いありません。記事を読む「やる気」と「行動」どっちが先?「作業興奮」を利用しよう!「やる気を出す」には「気持ちが先か、行動が先か」、というのは実はよくわからない所があります。人は、やる気があるから行動するのか、行動するからやる気が出るのか、定かではないのです。あれこれ考え過ぎると行動できなくなります。しているといつの間にか、やる気も失ってしまうというのはよくある事です。メンタル支援.com.。