一度スタンプしてください。小さじ1ホットガラムマサラ適宜お料理する上で知っていただきたいこと約30分500円前後お野菜たっぷりで栄養満点!ルウは使わず、スパイスを効いかせた本格味です♡87kingyo作り方1玉葱はみじん切りに、パプリカは1センチ角に切り、人参は洗ってすりおろす。2フライパンに油を熱し玉葱をあめ色に炒める。ひき肉を加えて炒め、クミン、コリアンダー、カレーパウダーを加えさらに炒める。3人参のすりおろし、生姜、ニンニク、赤ワインを加え炒め合わせる。43を鍋に移し、○を入れて混ぜ、弱火で煮詰めていく。汁気が半分くらいになったらパプリカを加えて2~3分煮る。5トマトケチャップ、とんかつソース、チャツネ、塩コショウ、ガラムマサラ、チリペッパーを加えて調味する。6さらに辛くしたい場合、ホットガラムマサラで辛味を足す。仕上げにバターを落とし、溶かし混ぜたら出来上がり。甘口がお好みの場合は、ハチミツなどで甘味を加えてもOK。7器にご飯を盛り付け、カレーをたっぷりかける。お好みでチーズや卵などのトッピングも♪きっかけ野菜とひき肉とスパイスを使って、ヘルシーなカレーを作りました。おいしくなるコツガラムマサラは風味が飛びやすいので、なるべく仕上げに加えましょう。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。