デトックスマニア生まれつきのアトピーで28歳の時に脱ステロイドを開始。心と体に向き合い、脱ステ開始から7年でアトピーはほぼ完治しました。内側と外側からクリアになる方法をお伝えします。対策と治し方3月〜4月にかけて悩まされる春の花粉症。目の痒みや鼻水、くしゃみ、皮膚のムズムズなどが起こり始めると「またこの季節がやってきたか」と憂鬱な気分になる方も少なくないでしょう。アトピーの方にとっては、花粉も大敵です。脱ステロイド中で胃腸が弱っていたとき、甘酒を飲んだり食べたりしていました。一人暮らしで体力が奪われていたとき、買い置き・作り置きのできる甘酒は心強い味方でもありました。冷えとり腸内環境と冷え症を改善する寝かせ玄米(酵素玄米)とは?デトックス期の食生活で役立ったのが、寝かせ玄米(酵素玄米)です。寝かせ玄米とは、炊いた玄米を保温状態で3日間置いた状態の玄米です。一定の温度で寝かせておくことで、玄米に含まれている酵素の働きが活性化します。冷えとり冷えとりには腹巻きをガンをはじめとするあらゆる病気の原因は低体温と言われています。体温が1度下がると免疫力は30%下がるそう。基礎体温が35度代の方は、夏でも腹巻きをして体温を上げた方が良いです。陰陽スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。