整形外科の先生達の勉強会へ参加してきました。more2017.12.151月からジャンプ強化・フィギュアスケートトレーニング久しぶりに名古屋の生徒とゆっくり話す機会がありました。先生や仲間からも他はいいのに・・・。more2017.12.07ゴルファーの為の体幹トレーニングタイトリストパフォーマンス研究所のTPIゴルフフィットネストレーニングの講習へ行ってきました。資格は取得してるのですが、復習の為に再度参加しました。その道のプロに教わるのが1番の近道です。more2017.11.26StraightBody式ダイエットスクールページができましたStraightBody式ダイエットスクールのページができました。担当講師はJunkoです。more2017.11.23ズボンが大きくなりました。痩せてサイズが合わなくて買うのは嬉しいですね。more2017.11.14フィギュアスケート体幹トレーニング・出張トレーニングフィギュアスケート体幹トレーニングの出張レッスンに行ってきました。ノービスの男の子のグループで、スケートはまずまずとの事。more2017.11.14自宅でできる運動(ダイエット・有酸素運動)ダイエットで欠かせないのは有酸素運動です。