玄米にキヌアを入れて炊き込むとふっくら仕上がります。加えて炊き込みました。玄米:2/3カップキヌア:1/4カップ発芽玄米:1/2カップタケノコ:120g粒蒟蒻:75gごぼうチップス:大さじ1追いがつおつゆ:大さじ2酒:大さじ2アガベシロップ:小さじ1/2水:50ml作り方1.鍋にごま油を入れてタケノコを入れ中火で蓋を閉めて2分間焼き付ける2.タケノコを反して更に1分焼き付けてから水、酒を入れてアルコールを飛ばしてから追いがつおつゆ、ごぼうチップス、粒蒟蒻、アガベシロップを入れて弱火で5~6分煮て、そのまま冷ます3.洗った玄米とキヌア、発芽玄米を炊飯器に入れて「2」を入れて玄米モードで炊飯する彩に茹でたほうれん草をのせて。