地域の人々が健康で活気あふれる街づくりに貢献したいと考えます。き賛助会員募集お問い合わせSPAC会員用ブログ9月5日(月)以前、「夢を叶えるための三原則」について書いたことがあります。覚えているでしょうか?先日、新聞を見ていたら、同じような内容が書いてありました。「叶」という字は口という字と十という字でできている。口で十回言うこと叶えたい夢があるなら、その夢をたくさん口に出して言いましょう。話をしているうちにその夢に賛同したり協力したりしてくれる人が現れる。あきらめずにチャレンジし続けることだ。ふむふむ、そのとおりだな。夢をかなえるための原則は、やはり同じだなと。いや「叶える」という漢字を考えた人もすごいな~~などと感心しつつ納得してしまった私でした。さあ、みなさん、叶えたい夢があるならどんどん伝えてくださいね。「何、夢みたいなこといってんだよ~~~」と馬鹿にされないくらい、努力する姿を見せましょう。「ぜひ相談にのりましょう」と、周りのひとに理解してもらえるまで続けましょう。0このページのトップへ狙える人は狙いましょう!こんにちは。今日はまた一段と暑いですね・・・エアコンの中ばかりにいたおかげで体が思うように動かなくなっている人も多いのでは???学校が始まって1週間。学校疲れも出てくる頃かと思います。誰でも!出場することが出来ます。台風の影響もなく、無事に日常生活が過ごせること、ありがたいと感じた1日でした。競技だけでなく、色々なことに目を向けて、今ある生活に感謝すること忘れないでくださいね。夏休みの練習も順調にこなせた選手、またなかなか疲労が取れず不調な選手と様々でしたが、この大会に向け準備出来たことは貴重な経験ですので、無駄にはしないでくださいね。リオオリンピックも閉幕し、今度は自分の番だと言わんばかり・・・今日のアップ場は熱気に沸き返ってました。オリンピックの影響というものは大きいもので、リレーの銀メダルの効果でしょうか、アンダーパスを取り入れた学校もあったりと、中学生ながらに努力する姿は微笑ましかったです!さて、女子100mには夏来さん。前日の不調からアップも短めにし、とにかく今出来ることを確認するためだけのレース。タイムどうこうではなく、今自分がするべき修正点に気づくことが出来、良かったですね!コンディションを整えることも練習です。苦手意識を無くして、涼しくなる秋を大事に過ごしていきましょう!学校名で出場の栞帆さんは200mレース後にお話したことが、この写真で一目瞭然ですね!自分自身で感じ取れたこと、コーチに言われて気づいたこと。そのすり合わせをしながら、しっかりと自分のものに出来るよう、努力していきましょうね!腕の振りがレースで改善出来ているのは収穫でした!今日、レースに出れなかった選手は、自分の状態を今一度しっかりと把握し、何が必要で何が不必要なのかしっかりと考えてみましょう。漠然と「速く走りたい!」だけでは目標も設定しにくいかと思います。今日は3年生も応援に来ていてくれていたので、身近な3年生に聞いてみるのも1つの手段です!価値ある1日、実りある1日になるよう地道な努力を忘れずに!そうそう、オリンピックの銀メダルからあっという間の桐生君はインカレで優勝しましたね!ハイレベルな戦いから約2週間、どのようにコンディションを整えたか気になるところでもありますね!そして10秒0台を出しても驚かなくなってきたこの感覚。0このページのトップへ9月2日(金)先日、リオオリンピック男子4×100mRで銀メダルを獲得した山縣亮太選手がインタビューに答えていました。「スタートがとても速いですが、何か意識していることはありますか?」との問いかけに「1メートル先に落ちているごみを誰よりも速く拾うつもりでスタートしている。「ブロックを強く蹴ってスタートするイメージがあるのですが、違うのですか?」の問いには「もちろんそうですが、結果的に強く蹴れればいい。