2019年10月18日お役立ち情報エンタメCheckみなさんこんにちは!ノブです!ダウンタウンDXをちょうど見ていると誠子がめちゃくちゃ痩せてる!鎖骨めっちゃ出てるし!何かあったのかと思いました!それにしてもめちゃくちゃ綺麗になっていました。衝撃的です(笑)どんな方法で現在の体型を手に入れたのでしょうか?今回はそんな大変化を遂げた尼崎インターの誠子さんの痩せたダイエット方法について調べて見ましたので良ければお付き合いください。それでは行ってみましょう!スポンサーリンク誠子が痩せたダイエット方法とは?誠子さんは3つのダイエット方法を取り入れてから体重も減っていったという情報があります。そのダイエット方法がこちら。1.トマトダイエット2017年の「ピラミッド・ダービー」で放送されたトマトダイエットに挑戦しています。1週間でマイナス2.2kgを達成したとの結果が出てます。3つのルール1夕食の前にトマトを2個食べる2トマトの食べ方は自由(料理してもOK)3朝昼は食べ過ぎに注意しながら普通に食べてOKこの3つを守るだけです。シンプルですぐに始められそうですよね!しかも、トマトはリコピンが豊富に含まれているのでダイエットに最適な食材とも言われています。【トマトダイエット】トマトに含まれるリコピンには脂肪を燃焼させる効果があり、毎日食べればカロリーの吸収を抑える事が出来ます。食べ方は夕食と一緒に摂取するのが効果的。食材は生のままでも、火を通したものでもOKですよ。20192.キックボクシングhttps://www.instagram.com/p/BVCr6s0gZsW/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=dlfix2つ目のダイエット方法はキックボクシングです!この写真は始めたての時期みたいなのでまだ少し顔ふっくらしてますね。キックボクシングもダイエットには最適な運動の一つですね。最適なのかをまとめて見ましたので、ご覧ください。ストレス発散になり続けられる良いこと尽くしですね!こんなにメリットがあるのには驚きました。Instagram小顔マスクに挑戦。葉加瀬マイちゃんにもらったよ。PST最後のダイエット方法が小顔マスクです。写真のピンク色のマスクがそれですね。これは葉加瀬マイ(袴田マイ)さんからのプレゼントみたいですね!どこのメーカーのなんでしょうか?調べてみるとAVAJARというメーカーのパーフェクトVリスティングマスクという代物なんだとか!アマゾンでも売ってるみたいです。PDT以前の誠子さんとは比べ物にならないくらい全体的に細くなりましたよね!印象も以前は服がパツパツになっている印象が強かったですし、今の体型が「本当に誠子さんなの?」と疑ってしまうほどです。現在の体重は何キロなんでしょうか?公式ホームページでは65キロとなっていますが、痩せたからまだ変わってないのかもしれません!ダウンタウンDXに出演した際には、マイナス7キロになったと自分で言っていたので現在は58キロであることが予想できます。7キロにしては細すぎるようにも思えますが、他の番組でもダイエット企画をしていたのでいつの時期の体重からマイナス7キロなのかにもよります。しても58キロ以下であることは分かりますね!最後にいかがでしたでしょうか?誠子さんめっちゃ痩せていてビックリしましたし少し羨ましいと思ってしまっている自分がいます(笑)なんでも努力して継続することが大事なんでしょうか。痩せて綺麗になったことで芸人以外での活躍の幅も広がっていきそうでこれからが楽しみですね!誠子さんの更なる活躍に期待しましょう!いつも最後までお読みいただきありがとうございます。