MapleMaple主婦が健康について考えるノコギリヤシサプリメントノコギリヤシは、ヤシ科の植物で、ノコギリパルメット・ソウパルメットとも呼ばれています。北アメリカ南東部の海岸地帯に自生している2~4mの小さなヤシで、長寿で丈夫だけど成長が遅く、樹齢500~700年と推定されるものがフロリダ州にあるそうです。そんな丈夫で長寿のノコギリヤシの果実には、脂肪酸やフィトステロールなどが多く含まれているため、医療用途や、様々な有効性について研究が進められています。欧州では、伝統生薬製剤の欧州指令に従い医薬品にもなっている注目すべき成分なんですよ。ノコギリヤシサプリとの付き合い方ノコギリヤシ効果・効能ノコギリヤシには特に男性に嬉しい効果がたくさんあります。夜に何度もトイレに行きたくなる用を足した後もなんだかスッキリしないキレが悪いなどのトイレの悩みを解消してくれる。40歳を過ぎるとこういう悩みを持つ方が多くなります。これには、男性ホルモンの一種である「テストステロン」が関係していると言われています。「テストステロン」は、約95%が精巣で、残りの5%が副腎から作られています。(男性ホルモンの一種ですが、女性も卵巣や副腎から男性の5~10%ほど分泌されています)「テストステロン」は筋肉の増大や骨格の発達に重要な役割を示すものですが、年齢とともに減少していきます。30歳頃から減少をし始めるのですが、かなり個人差が大きく、70歳になっても30代の頃とかわらない値を維持している人もいます。頻尿と「テストステロン」の関係は、年々前立腺の機能が衰えてくると、機能を維持するために、「テストステロン」を生殖器に取り込もうとします。そのときに、前立腺内の「テストステロン」が、体内にある酵素の一種である「5αリダクターゼ」という物質と結びつき、悪玉ホルモンである「ジヒドロテストステロン(DHT)」という強力な活性男性ホルモンに変化してしまうのです。この悪玉ホルモンが、排尿トラブルを起こす原因!なのです。ノコギリヤシには、「テストステロン」が「ジヒドロテストステロン」に変わるのを防ぐ働きがあると言われています。治療薬としても研究されています。精力増強に効果がある成分があるわけではないのですが、先ほど頻尿への効果のところでも書きましたように、前立腺内の「テストステロン」が「ジヒドロテストステロン(DHT)」に変わるのを阻止してくれることから、精力増進にも効果が期待できる。育毛・薄毛にノコギリヤシが効く!AGA(男性型脱毛症)にも効果があるとして話題のノコギリヤシ。男性の薄毛の多くはAGAが原因だと言われています。これまた頻尿のところで書きましたが、「テストステロン」と結びつくと厄介な「ジヒドロテストステロン(DHT)」に変化していまう「5αリダクターゼ」という酵素。これは人間の頭皮にたくさん存在しているのです。DHTへの変化を防ぐためにノコギリヤシが有効!ということで、抜け毛に効果がある。これはまだ医学的には証明されていませんが、発毛までは難しいかもしれませんが、髪の毛がこれ以上減ることを少しでも防いでくれるのではないでしょうか?体臭にノコギリヤシが効く!体臭には男性ホルモンが関係している場合が多くあります。強力な活性男性ホルモンの「ジヒドロテストステロン(DHT)」の影響で皮脂分泌が過剰になり、その皮脂を放置しておくことによって、雑菌と混じり合い臭いの元になります。このことが体臭を強くしている場合もあり、ノコギリヤシの男性ホルモンのバランスを整えるパワーで体臭が軽減する効果があるのではないか。ニキビにノコギリヤシが効く!体臭のところでも少し書きましたが、男性ホルモンが増えすぎると、皮脂の分泌が過剰になります。これは女性にも関係することなのですが、「ジヒドロテストステロン(DHT)」が増えると、体毛が濃くなったり、ニキビができやすくなることもありえるのです。女性も生活習慣の乱れや、ストレスから男性ホルモンが増えてしまうことがあります。いうときにおすすめなのが、ノコギリヤシなのです。ノコギリヤシの副作用・注意点ノコギリヤシは自然からの抽出物なのですので命に関わる副作用はないです。