その後練習をやろうとしたときに、睡眠とれてるし、ポジション合わせたし、時間に余裕があるという最高のコンデションだったので、FTPテストをやった。なんかあまり伸びてなくて残念。下がってなかったので良しとしよう。反省点としては最後に出力あげられなかったところ。下がらないように維持するので精一杯だった。FTPテストのあと、230wくらいで流してカロリー消費した。これからは体重を落とすために(何回も言ってる)ローラーではFTP以下でずっと走り続けるメニューをやっていきたい。ローラーやっと雨が上がったのでローラーをしに行った。昨年は体調を崩して出られなかった神宮クリテ。読者になるはてなブログをはじめよう!titechcyclingさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。