2020年1月23日https://k.sekine.comcona.comこんにちは、生きづらさ開放コーチ/自己実現プロデューサーの関根(@cekineco)です。恋人を愛していることは本当に素晴らしいことですが、愛情と勘違いしやすいもので「依存心」があります。依存心と愛情はまったくの別物で、この認識をしっかりしておかないと自分自身が傷つくこともありますし、2人の関係性が良くないほうへ向かってしまうこともあります。なにが依存心でなにが愛情なのかを詳しくお話していきますね。愛情とは?愛情といっても様々なものや様々な形がありますが、いずれの場合も一貫して言えることは「見返りを持たない素直な気持ち」を相手に与えることです。恋人を愛しているからこそ自然に生まれてくる感情であって、常に相手を中心に物事を考えていきます。恋愛も家族愛に例えるととてもわかりやすいのですが、「躾(しつけ)」は愛しているから行うことであり、それは親のためではなく子供のためです。ときには厳しく叱らなければいけないこともあり、その厳しさは「相手を思うからこそ」の優しさといえます。依存心とは?一方依存心というのは、「見返りを求めた偽りの気持ち」を自分自身に与えることです。依存心は自分自身の気持ちを落ち着かせることや、自分へのメリットを手に入れるための心であり、「相手のため」ではなく「自分のため」の気持ちのことをいいます。愛情と依存心はまったくの別物です。「愛情は相手を思うからこその気持ち」であり、「依存心は自分を思っての気持ち」です。気持ちの軸をどちらかにおいているかで、家族や恋人を本当に愛しているのか、それとも依存をしているのかがわかります。2018依存心の具体例では依存心の具体例をいくつか挙げてみます。毎晩電話しないと寂しい女性の気持ちを考えるとわからなくもないのですが、毎晩電話しないと寂しいという気持ちは依存心です。「寂しい」というのは自分自身の気持ちであって、その気持ちを落ち着かせるために「電話がしたい」という思いを生んでいます。毎日のように会わないと付き合ってる気がしないこの場合は恋愛の価値観である場合もありますが、「毎日のように会わなければいけない理由」が自分の心の中の問題であればそれは依存心です。愛しているから会いたい、依存しているから会いたいの2つの見方があって判断が難しい部分ではあるのですが、本当に愛していれば我慢することもできるはずです。LINEなどは四六時中していたいこの場合の多くは「不安」からの依存心です。LINEをしていないと不安、LINEが来なくなると心配する、LINEが来ると安心するの繰り返しであり、これは愛情ではなく依存心です。日常生活ではあるかと思いますが、恋人を常に優先させて考えてしまう場合は愛情よりも依存心が強いです。これには「嫌われたくない」というネガティブな心理があります。恋人を束縛する異性と連絡するのはNG、異性と二人きりで会うのはNGなど、恋人を束縛することは紛れもなく依存心です。その束縛を受け入れている相手側も依存心がありますので、この場合は「共依存(きょういそん)」となります。束縛することで自分のネガティブな心を落ち着かせようとする行動ですから、本当に愛している気持ちはかなり弱いといえます。依存心が強いとどうなってしまうのかいくつか依存心の具体例を挙げましたが、当てはまるものはありましたか?誰でも何かしらに依存をして生きていますので、依存をしているからといってすべてがNGというわけではないのですが、依存は結果的に自分自身を苦しめてしまう「思考」と「行動」です。依存の対象となっている相手とうまくいかなかったとき、相手の生活環境が変わって自分の思い通りにならなくなったとき、それから別れることになってしまったときには尋常ではないほどの苦しみが自分を襲い、心をひどく傷つけます。するようになってしまった人も大勢いるのです。依存心の原因は自分自身の心の中にあります。厳密にいうと、潜在意識の中にあるメンタルブロックという部分にその原因が隠されています。メンタルブロックについては下の記事を参考にしてみてください併せて読みたいメンタルブロックを解除する(取り除く)方法にもっとも役立つ6つのステップ続きを見る依存心があると本当の幸せは訪れない依存心があると、本当に幸せは絶対に訪れません。「◯◯がないと自分の心が落ち着かない」これが依存心です。本当の幸せというのは、「◯◯がないと」がなく、素直に今の状況を楽しむことや喜びを感じることです。依存心があるうちは相手に自分の心が左右されてしまうので、それは本当の幸せとは呼べないんです。これは依存している自分自身が一番わかっていることだと思います。「これは本当の幸せじゃないよな・・・」と心の中でふと思うこともあるのかなって。依存心を無くすためには、上の参考記事でもご紹介した「メンタルブロックを解除すること」で実現できます。上の記事も合わせて読んでいただき、少しずつ依存心を消し去っていってください。本当の幸せを心から感じて、恋人を心の底から愛してくださいね。精神支援と目標支援を行なっています。猫3匹、犬1匹に毎日癒やしをもらって過ごしています。「なんちゃって自己啓発」が大嫌いです。詳しいプロフィールはこちら2020/02/22嫌なお客さんからの仕事の依頼は引き受けるべき?断るべき?2020/02/21【心の迷子】長年悩みすぎないために行なう「変えるべき心」と「変えないべき心」の選別。こうへい)の記事をもっと見る-恋愛・恋人・夫婦authorこちらの記事もオススメです!恋愛における人間不信は、自分の考え方次第で大きく改善します!こんにちは、生きづらさ開放コーチ/自己実現プロデューサーの関根(@cekineco)です。...夫婦喧嘩が多いと子供にどのような影響を及ぼしてしまうのかこんにちは、生きづらさ開放コーチ/自己実現プロデューサーの関根(@cekineco)です。...さげまん女性の特徴をスピリチュアル要素も含めて解説【結論:自信です】こんにちは、生きづらさ開放コーチ/自己実現プロデューサーの関根(@cekineco)です。...夫や妻の悪口はすべて自分自身への悪口なので辞めませんか?こんにちは、生きづらさ開放コーチ/自己実現プロデューサーの関根(@cekineco)です。...愛される女性になるための「男性から相談を受けたときや落ち込んでいるときの正しい対応の仕方」とは?こんにちは、生きづらさ開放コーチ/自己実現プロデューサーの関根(@cekineco)です。精神支援と目標支援を行なっています。猫3匹、犬1匹に毎日癒やしをもらって過ごしています。「なんちゃって自己啓発」が大嫌いです。起業・副業マインドセットマーケティング新着コンテンツ嫌なお客さんからの仕事の依頼は引き受けるべき?断るべき?2020/2/21【心の迷子】長年悩みすぎないために行なう「変えるべき心」と「変えないべき心」の選別。2020/2/19捉え方(受け取り方)を変えることで人生が変わる話、いりますか?2020/2/18夫婦関係を修復することができる夫婦と修復できない夫婦。2020/2/16【Q&A】エンパスに関してよく聞かれる質問を嘘偽り無く答えます。AFFINGER5.。