寝冷え(_)​スタジオルーズフィット本格的なスリングヨガRを導入!​「こころとからだのフィットネス」を楽しめるスタジオHOME体験記プログラムスケジュール入会のご案内MAPブログMore寝冷え(>_<)8/7/2018こんばんは。今夜は少し風が涼しくわりと過ごしやすい夜です。こんな時は夜風に直接あたってしまったりして寝冷えしてしまうことがよくありますね。タオルケットはお腹だけでなくて足元にもかけてくだいね。寝ている間に体ってひえてしまって朝にはガチゴチって、ことよくあります。なんか、身体がダルいな~って感じたらスタジオにきてくださいね。明日は整体ヨガタオルを使ってあちらこちらをほぐしたり簡単なヨガのポーズで身体を中から目覚めさせましょう!!毎週水曜日10:30~整体ヨガスタジオルーズフィット整体ヨガ担当の荒木でした。ハウス中島1階お問い合わせ。