地域包括支援センターとは高齢者の皆さんが住み慣れた地域で安心して「自分らしい生活」が送れるよう支援させていただくための相談窓口です。専門職が連携して対応しますので、どんなことでも遠慮なくご相談ください。高齢者が日常生活をするうえで生じるさまざまな相談に応じます。高齢者が安心して暮らせるように権利を守ります。要支援1・2と認定された方の介護予防サービスを利用するための支援を行います。地域におけるケアマネージャーの支援のほか、暮らしやすい地域にするためさまざまな関係機関とのネットワークを作ります。高齢者がより元気に、要介護状態とならないよう支援します。介護予防に関する普及啓発などを行います。介護者の集い等、日ごろの悩みを相談し合うなど介護者の精神的サポートを行います。・一人暮らしだけど、このごろ家事をするのがしんどい。