昨日、今日とスペシャライズド主催バイクキャンプ@淡路島に参加してきました。我々宮古島トライアスロンまで一ヶ月を切り、この時期に志し高きトライアスリートとバイク練習出来た事嬉しく思います。先日竹谷さんにポジショニング出してもらい、快適にライド出来るようになった事改めて気付けました。左がBefore、右がafter。こちらが昨日の実際ライドです。走り始め45キロ付近からの20キロタイムトライアル。天気も良く最高でした。ちなみに竹谷さんのライディングがこちら。素晴らしく綺麗ですよね。無駄な力感なく素晴らしい理想のフォームです。私のと比較して頂いたら一目瞭然ですね(苦笑)竹谷さんにも写真見て頂き、アドバイス頂きました。上支点からの力感、上支点が12時だとし3時まででいいのですが、私もう少し下支点近くまで力んでるみたいです。そこの力感抜ければ、より良くなるとの事。姿勢、フォームは悪くないとの事なので後は細かな部分。私の場合は、長時間乗った際にサドルの前側に座り気味になる事。この原因は自分でも把握しており、そこ崩れない様に今の自分でのポテンシャル中で、楽に早く長く乗れる匙加減。そこが見出せれば、今の私にはOKです。こんなあんな色々考えながら最後まで行きたかったですが..残り20キロ程地点で、数日前から具合悪くなった左膝痛くなり(泣)リタイアです。スペシャライズド社のサポートカーで宿泊先まで乗せて行って頂きました。宿泊先帰ってからはアイシング。今まで珍しく怪我なく来てただけに残念ですが、しっかり休めろのサインだと思い前向きに考えます。数日休ませ、毎日アイシングすれば痛み取れそうです。本日雨の為、座学+室内講義でした。竹谷さんの講義、何度聞いても刺激になり勉強になります。今回お世話になったスペシャライズド社の皆様、いつも我々気にかけて下さるトライアスリートの皆様ありがとうございました。宮古島トライアスロンでの再会楽しみにしてます。経営者として、夫として、父親としての日々をマイペースに綴っています。(03/29)琵琶湖1周ロングライド2015。山本良介選手トライアスロンセミナー。(03/07)不動産業。