2019年12月いつも人と戦ってしまうのはなぜ?こんにちは。満月みつきのりこです。繰り返すそのお悩みをリトリーブサイコセラピーで根本から解決します。プリンセチアの鉢植えをいただきました。プリンセチアはクリスマスを彩る赤いポインセチアの仲間だそうです。上手にお手入れすると来年も楽しめるようです。大切に育てたいと思います!今日は人と戦い続けてしまうことについて考えてみようと思います。気づいたらいつも人と戦っているという方はいませんか?人間なら誰でも多少は負けるのは嫌だという気持ちを持っていると思います。適度なライバル心はモチベーションが高まったりお互いに成長するなどいい側面もありますよね。なくどんな時も人に負けたくない!絶対に見下されたくない!バカにされるなんてありえない!そんな気持ちが過剰に強くて常に誰かと戦っている。・・・Aさん相手を常に上か下かで見る友人であっても自分より上か下のどちらかしかない。上と思った人には気を遣い、下と思った人には横柄な態度を取る。Bさん自分が優位に立てるようにマウンティングをするママ友たちと冬休みの過ごし方について話をしていると、「せっかくの冬休みなのにどうして海外に行かないの?うちは今年も家族全員でハワイに行くよ。日本にいても寒いだけだし。」Cさんありがとうが言えない仕事をたくさん抱えていたら同僚が手伝ってくれたけれど、ありがとうを言いたくない。言ってしまったら、負けた気がするし、自分の能力を低いと認めた気がするから。Dさん弱みを見られるのが嫌で嘘をつく久しぶりの同窓会では同級生たちがみんな活躍していてびっくり。自分も仕事もプライベートも順調で充実しているとついアピールしてしまった。本当はリストラされて何もしていないのに。このような状態だといつも緊張状態で安らげないですよね。本当は落ち着いて過ごしたいし人と温かい関係を築きたいのに一時も気を緩められなくて常にピリピリしている。いつも戦闘態勢の心の中ではいったい何が起きているのでしょう?戦っている感覚のある人はいつも周囲が敵だらけです。運が悪くてそういう環境になってしまったの?いいえ。自ら敵を見つけ出して戦っているのです!好きで戦っているのですね。ええーっ!まさか!ですよね。して戦ってしまうのでしょう?それはそもそも自分をダメな存在だと思っているからなのかもしれません。戦いに勝つことができれば価値のある自分を感じられるし存在していてもいいと思えるから。無意識にいつも誰かと戦って負けないように頑張っています。この感覚が強い人は自分よりできる人達がいるところが苦手です。ダメで価値のない自分を感じないように一人でいることを選ぶことも多いので孤独に見えることもあります。ダメで価値のない自分を感じないように自分に落ち度があっても人のせいにしたりすることもあるかもしれません。それくらい嫌な感覚を感じたくないのですね。したら戦っている間は意識を外側に向けているのでこのような感覚も感じないですむのかもしれません。本当はとても寂しい本当はとても悲しい本当はとても怖いなど。幼少期にこのような家庭で育ったのかもしれませんね。親が人を信用していないこのような環境だといつも周りを気にして負けないように戦っていないといけないので本当はとても怖かったはずです。このままずっと戦い続けたらどのような人生になるのでしょう?歳を取れば気力や体力の衰えから負けることも多くなると思います。その時に気持ちを分かち合える人もいない孤独なお年寄りになってしまうかもしれません。