れおたの幸せを求めるブログ時には人生につまづき、つらいこともあるけれど、どんな時も見守られています。普段生活していると、楽しい気持ちから一気に最悪な気持ちに、なってしまう出来事を経験してしまう事もあります。私もつい最近、楽しく過ごしていたのに嫌な気持ちにさせられる出来事に遭遇してしまいました。何が起きてもその状態とはずっと続くものではありませんし、出来事のせいで人生が終わったりしません。嫌な事があってもそれは映画やアニメのワンシーンです。嫌な映画のシーンを見てしまっているだけです。スポンサーリンク好きな映画、アニメ、ゲームにも嫌なシーンはあるどんなに楽しい映画やアニメでも、中には嫌なシーン、退屈なシーンが出てきます。ゲームだとあの洞窟はトラップがいっぱいで難しい、敵が強すぎる等、楽しいゲームにも、どこか嫌な部分はあるものです。ほんの一部分の嫌なことでその作品全体を嫌いになることは無いと思います。(稀に嫌なシーンが個人的にとても許せないものだと、一気に嫌いになってしまうこともありますが...)嫌な事は一つの作品=人生の中でのたった一つの小さなイベントです。辛いときの渦中は嫌な事が全てに感じてしまいますが、全体から見たら大したことなく、シナリオが終わったときには大丈夫だった、何とかなった、何とか乗り切ったと必ず安心できます。嫌な事は感じきるポジティブシンキングや引き寄せの法則を知ると、嫌な事があってもそれを表に出してはいけないと思いがちですが、それでは感情が押し込められてしまうだけで、ポジティブシンキングや引き寄せの法則を知る前よりも、状況が悲惨なものになってしまう恐れがあります。ポジティブさは大切ですが、今感じている感情を無視してまでポジティブを出すことは不自然です。自分のことだと鈍感になりがちですが、無理に辛いときにポジティブに振舞うのは、泣いていて落ち込んでいて辛いのに、泣くな落ち込むなと強制させることと一緒です。怖い先生や怖い親に強い口調で、気持ちがぼろぼろなのに責められる同じシチュエーションです。ポジティブって無理してポジティブにならなくても、自然となることが出来るものです。私はネット通販やオークションで欲しいと思うものを見ていたとき、ほわほわと暖かく楽しい気持ちになることが出来ました。嫌で辛い時はその気持ちがスッキリするまで出し切ることです。泣いて泣いて泣きつくした後、何故こんなことに悲しくなっていたのか分からなくなったり、恥ずかしくなったりしてしまうものです。ネガティブで辛い気持ちでいると体がこわばってしまい、何となく調子も悪くなってくるため、ネガティブでいるのを自然とやめたくなってきます。私もつい最近の嫌な出来事で気持ちが悶々としていましたが、時間が経つにつれ冷静になってきました。私が変に思い込みすぎていた、出来事に関わる人への思いやりを忘れかけていた等、いろいろと自分が忘れてたこと等に気がついてきました。辛い出来事は衝撃が大きなものほど、乗り越えるのに時間がかかり辛いですが、少しずつ時間と共に乗り越えていけば大丈夫です。昔の記事ですが、最近この719式という掲示板の書き込みのまとめを知りました。その書き込みの解釈は人それぞれかと思いますが、私はその中で何が起こっても完璧だといるフレーズが気になりました。私はあれは駄目だこれは駄目だと、いろいろと自分を責めてしまいやすい体質でした。オンラインゲームで遊んでいても自分の行動が悪かったと、すぐに自分に対して駄目だと決めてしまう所がありました。どのような出来事であれ、100%白100%黒というものは存在しません。圧倒的多数が支持するものでも必ず少数から嫌われたり、支持されていないものはあります。私はふと、自分が何をしてもどんな選択肢をしてもそれはそれで完璧ではないのかと気づきました。何が起こっても完璧だとジャッジするのにはさほど抵抗は無く、記事を見た即日から試していきました。試してみてまだ日は浅いのですが、変に物事を悶々と考え続けることが減っていきました。あれこれ自分の行動を責めたりしているときに比べて、気持ちが楽になりました。完璧ということで自分が受け入れられている感じがします。本日もお読みくださり、ありがとうございます。娯楽に飽きたときは無理に楽しもうとせず、そこから離れてもいい何事においても無理にワクワクしようとしたり、楽しもうとすると気持ちは楽しんでいるようで、心の底では何かしらもやもやしたものを感じます。アニメやゲーム、映画等の娯楽でも、つまらなくてもお金を払ったから最後まで観ようと無理に最後まで観続けても、苦痛になってしまうだけです。記事を読む全ては上手く行っているの大切さ引き寄せの法則でよくある、「全ては上手く行っている」と言われても、良くない状況にある時は、腑に落ちないかもしれませんが、全ては上手く行っていると言う事で、悪い出来事の中からも良い事を探し出せるようになってきます。悪いときに悪いと言うことでさらに、「悪い」を探してしまうので、マイナススパイラルに陥りやすくなってしまいます。記事を読む趣味等の辞め時の合図、違和感を感じたら一旦辞めてみる大好きな趣味でもずっと続けているとある日、やりたくないと思うようになることもあります。それでも長年続けていることは辞めづらく、ダラダラと続けてしまいがちです。自分はその趣味が好きなんだと正当化し、つい続けてしまいがちです。記事を読む引き寄せにこだわりすぎるより、今を楽しむこと恋愛を引き寄せよう、お金を引き寄せようと思う時こそ、今自分がいる空間や時間を、大切にすることが大事です。嫉妬は良くない、だから嫉妬を感じるとその感情を隠してしまうこともあると思いますが、自然と湧き出る感情を無理に抑えてしまうのは良くありません。嫉妬を感じるということは、自分もそうなりたい、自分もそうなれると感じているから、対象に嫉妬をしてしまうのです。記事を読む今の自分を肯定することの大切さ今を心地よく、幸せに過ごすために大切なことは、今自分が思っていること感じていることを、認めて肯定することです。私たちは普段の生活でつい、やりたいと思ったことを我慢したり、食べたいと思ったものを我慢したりと、今感じている欲求を我慢してしまいます。引き寄せの法則を実感する時に、インスピレーションに従った結果、自分の望む情報を得たりすることがあります。今回はどういう時にインスピレーションがやってきやすいかを、私の経験を踏まえてお伝えしていきたいと思います。記事を読む【潜在意識】現実への恐怖への対処|どんな時も奇跡はある現実世界で恋愛の悩み、金銭の悩みなどに追い詰められると、とても苦しいです。時には眠れない、もう終わったと絶望してしまうことも、あると思います。今何も奇跡が起こっていない、自分には奇跡が起こせないと思っていても、奇跡というものは24時間365日、誰もが無意識で起こすことができています。娯楽は楽しいものですが、ずっと続けていると嫌な事、やりたくない事になってしまいます。それらを続けていても心は満足しませんし、ストレスが溜まってしまいます。記事を読む良い出来事も悪い出来事も全てニュートラルたまには引き寄せや潜在意識のメソッドから離れてみるプロフィールれおたと申します。調べたり得たことを自分なりに解釈して、書き記していきたくてブログをはじめました。断捨離をしたことにより人生観が大きく変わっていきました。シンプルにかつ充足した生活をしていきたいと思っていて、いかに自分らしく振る舞えるかを模索中です。このブログはいつまでも成長し続けます。人と同じく成長しきったと思えば、そこで成長が終わってしまいます。人もブログも成長を続けていくことにより、輝きが増します。詳しい自己紹介はこちらからランキング参加中です。にほんブログ村このブログに使われている画像は、Pixabayを利用しています。れおたの幸せを求めるブログ。