福岡パーソナルトレーニング福岡のダイエット・筋力アップ・ゴルフパフォーマンスアップ・パーソナルストレッチに関することなら何でもご相談下さい。カテゴリー:ストレッチ福岡のパーソナルトレーナーのP.T.AKIRA代表の江本暁です。今回の筋トレTVはバランスボールを使ったストレッチになっております。大胸筋と小胸筋を伸ばしていきます。猫背の予防・改善にも効果的です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。