睡眠について悩みや疑問はないですか?こんにちはゲストさん。睡眠について悩みや疑問はないですか?実は今、睡眠についていろいろ勉強中です。いうのも自分自身が起きれないで困っていたからです。どんなに十分な時間寝ても、朝起きるのが辛いのです。みなさんは睡眠で困っていることや疑問を感じたことはありませんか?最近は「快眠」や「短眠」などの言葉をよく聞きますが自分以外の人は睡眠でどんなことで悩んでいるのか知りたくて質問させていただきました。・自分にあった睡眠時間は何時間なんだろう?とか・何時間寝てもスッキリ起きれない!とか・寝不足でもその日一日なんとか頑張れる方法はないかな?とか・短時間睡眠が気になるけど、どうやって身につけるのかな?とか・短時間睡眠は健康を害さないのかな?とか・受験勉強などの勉強と睡眠の関係とか出来れば具体的にあれば教えてください。回答(4)ANo.4kametaruANo1です。>ビデオで自分を録画して見ればいいと思いますよ。音が無いすかしっ屁は録画ではわかりません。本当に屁こくのか知りたいです。(0)通報するANo.3fuji-motoこんにちは。私は、睡眠時にひどい痙攣をしているそうです。程度、頻度ともにかなりのもので、たとえば電車でうとうとしてしまっても痙攣を頻発し、隣に座っている人に迷惑をかけることもしばしばあります。あると診断されました。私は痩せているので、かなりマレなケースのようです。どちらも完全な治療法がなく、仕方ないと思いながら生活しています。14:47:55お礼そうですか!完全な治療法がないとういのは辛いですね。医療の今後の進歩に期待ですね!ありがとうございました。自分なりに勉強してみます。貴重なご意見、ありがとうございました。(0)通報するANo.1kametaru>みなさんは睡眠で困っていることや疑問を感じたことはありませんか?わたし自身が寝ながら屁をこくか知りたいです。01:53:40お礼ビデオで自分を録画して見ればいいと思いますよ。私は現在18歳で、高校生をしておりますが、睡眠に関して悩みを抱えています。いうのも、自分でうまく睡眠を...睡魔とどれくらい戦えるか。一般入試まで残り19日。勝つか負けるかの瀬戸際です。いってパソコンの前でたら...睡眠時間を短くしたい。