四季の移ろい中で感じたことを表現していけたら、と思います。日記|コメント(0)昨日は診察日でした。長年のおつきあいです。帰りがけにいつもの薬をもらいますが、A4のシートに書かれた薬の効用の裏面に季節の話題が載っていて、7月号は夏バテ対策〜でした。睡眠をしっかり、栄養バランスのいい食事、十分な水分補給。夏バテしないおすすめの食べものは・・・トマト、豚肉、枝豆、レモンや梅干し、そして納豆、山芋、オクラなどのネバネバ食材が胃腸の粘膜を保護してくれる成分が含まれていて良いとのことです。好き嫌いがないので、いつものように食べていたらいいのかな〜散歩道のユリです。神様「保生大帝」が祀られているところでした。朝目覚めると蝉が鳴いています。網戸を透してくる風は寝ている部屋のカーテンをきまぐれに揺らしています。今朝がたも網戸にコツンとなにやら音がしました。雨が降っていない朝には、できるだけ歩くようにしています。雨が降り出してきました。url▼ランキングに参加してますprofile四季折々の花を愛で、風を感じて歩いています。reserved.aboutプライバシーポリシーサイトマップ所持カメラについて。