見ているだけでツラ~い、子どもの花粉症。対策って何をすればいいの?本格的な春はすぐそこ。大人でも辛く憂うつになる花粉症ですが、近年はそれが子どもにも広がってきているんだとか。親が花粉症持ちだったり、お子さんが日常的に鼻をグズグズ、目をゴシゴシしていたら要注意。「デトックス」という言葉、よく聞くけど何?という人も多いはず。具体的には、食べものに含まれる水銀や亜鉛、ヒ素、アルミニウムなど、カラダにとって有害なミネラルを一般的に「毒素」といい、これらを排出するという意味ですが、正しくデトックスするにはどうしたらいいのか。【医師に聞いてみた】インフルエンザの新薬「ゾフルーザ」って積極的に使うべきなの?昨年3月に発売された、新しい抗インフルエンザ薬「ゾフルーザ」。発売から間もない今年のインフルエンザ流行のピーク時には、すでに50%以上のシェアに拡大しているという情報が出ています。有明院院長の小暮裕之先生に詳しく教えてもらいました。【スメルハラスメント】冬こそ気になるニオイ問題!コート・タイツ・下着・ニット帽...モワッとに要注意!!目に見えず、自分では気づきにくいカラダのニオイ。ニオイケアのプロ、医師の上田弥生先生に聞いてみました。健康知識を持ってる医師は、忙しい中でどのように美や健康を維持しているのでしょうか。暮らしの中の健康習慣を教えていただきました。【超多忙な美人医師のキレイの秘密3】睡眠前後の簡単習慣でストレス知らずの美しさを手に入れる!健康知識を持ってる医師は、忙しい中でどのように美や健康を維持しているのでしょうか。暮らしの中の健康習慣を教えていただきました。健康知識を持ってる医師は、忙しい中でどのように美や健康を維持しているのでしょうか。暮らしの中の健康習慣を教えていただきました。健康知識を持ってる医師は、忙しい中でどのように美や健康を維持しているのでしょうか。暮らしの中の健康習慣を教えていただきました。【体幹リセットダイエット】の佐久間健一さん考案。運動が苦手、ダイエットが続かない人でも大丈夫。ワンポーズたった60秒のお手軽ストレッチで、やせやすいカラダに生まれ変わることができるんです。み会が増えるこの時期は“デブ肝臓”に要注意。大病にならないための予防策&撃退ワザクリスマスや忘年会、年が明けたら新年会となにかと飲食の機会が増える時期ですが、暴飲暴食をしなくても、体型がスリムでも、「デブ肝臓(脂肪肝)」になる女性が増えているそう。放置すると肝機能が低下して、やがて肝硬変なんておそれも。が爆買いしている人気商品!肩こり・腰痛に効く「ロイヒつぼ膏」って知ってる?子どもを抱っこしたり、家事のときにかがんだ姿勢を頻繁にとっていると、いつのまにか肩こりや腰痛になってしまいますよね。そんな人におすすめしたい便利アイテムを見つけました!2018.1.9健康やせる「立ち方」「座り方」「歩き方」があった!自然に体が引き締まる‟やせぐせ”習慣とは?のハードなダイエットはやりたくない...。調理中に気をつけること3つ食中毒対策といえば、冷蔵保存や加熱調理が真っ先に思い浮かびますが、じつはそれだけでは万全とはいえないようです。「見落としがちなのですが、調理中の行動によっては、食中毒にかかるリスクを高めている可能性があるんです」と、ライオンヘルスケアマイスターの山岸理恵子さん。食中毒予防のために、調理中に気をつけたい3つのポイントを教えてもらいました。菌を増やしてしまうNG行動4つ食べ物が傷みやすい夏は、食品の衛生管理に不安を持つママも多いのではないでしょうか。じつは、購入から調理、保存するまでの流れで、ちょっとした油断が食べ物についた菌を増やし、食中毒の原因につながるんです。ライオンのヘルスケアマイスター山岸理恵子さんに、食べ物の菌を増やしてしまうNG行動を教えてもらいました。“正しい手洗い”で食中毒から家族を守ろう!家族のために料理やお弁当を作っているママが、この時期とくに気になるのが食中毒。なんとなくこまめに手洗いしたほうがいいのかな...とか、けっこうあいまいな知識しかなかったりしますよね。そこで今回は、「キレイキレイ」などのハンドソープを販売しているライオンに取材。家庭でできる食中毒対策について教えてもらいました。一日中歩きっぱなしでも超余裕!?足が疲れにくくなる裏ワザキャンプなどのアウトドアレジャーやフェスやライブなどのアクティブなイベントに行ってたくさん歩いたり、長時間立っていたりすると、足が疲れてもうクタクタ...なんてことになりがちですよね。そんなときにお役立ちなのがテーピング。じつは、日常生活でもすごく使えるんですよ。