00:24:35主は29歳まで大きな病気も、怪我も全く無い超健康体でした。30歳を迎えてから、軽度の鬱と診断され、それからというもの、体調が良い日の方が少ない日々です。どこかしら不調なのです。生理痛も酷くなったし、頭痛にも悩まされ始めました。00:26:0940から来た。ホルモンが減ったせいだと思う。30では早いと思うけど、中にはそういう人もいそうね。00:27:4730代はないなー。40からならあるけど。00:28:27とりあえず、病院だよね。00:28:3220代だけどすでに体力がない。このトピよんで覚悟しておきます。40過ぎ、数ヶ月おきになるも異常なしで更年期と悟る。00:29:56昭和61年生まれです。引きこもりになりました。外出先でもしこの発作が出たら、と怖くなり引きこもりになりました。この一年、病院を転々としましたが特に異常なしでした。残ってる薬を飲んでます。結婚もしてませんし、彼氏もいません。未来に不安しかありません。00:30:38おしゅし好きなやつはメンヘラ多い。00:32:0230代半ばからに頭痛、腰痛、便秘に悩まされるようになった。00:32:1820代の時は子供の風邪、絶対にうつらなかったのに、30代になってからは子供の風邪、絶対にうつるようになった。00:34:3930で尿管結石になりました。00:36:1635歳くらいから体調が凄くいい日がなくなった気がします。鬱っぽくもなり、めまいや気分の落ち込みが多くて人混み、大きな音が駄目になりました。今41だけど、会社やめて少しマシになりました。00:36:46生理前のイライラが強くなったような気がする...。これは30を超えたからなのか子供を産んだからなのか...。00:39:2130代自立神経が悪くなって頭痛が割れるような痛みと吐き気と下痢で泣いてました。一生社会復帰できないのではと悩みましたが、頼れる家族もいなくて大変でした。デパスやソリラックや片頭痛の薬を飲んでも良くならず、産婦人科で漢方治療3年。それがきっかけで復活できたのに40代また体調が悪くなっています。00:39:4850歳ですが、少し疲れやすくなったくらいで元気一杯ですよ!時間を見つけてヨガで体をいたわってます。生理がちゃんとあるからかも?あがったらどうなるかな。仕事はとても大変だけど沢山寝て沢山笑顔でいるように心掛けております。ダイエットを気にしすぎて、必要な栄養素を日々取らない反面、スイーツに入ってる白砂糖やグルテンを取りすぎて血糖値スパイクや便秘になる。身体にいいわけないよ。良い食生活は健康の基本だから、自分の身体のために勉強して最低限は知っておくべき。00:54:0139だけど今年に入って具合のいい日ってほぼ無かった。00:54:54女性の不調で見落とされがちなのが貧血。心臓に負担かかるし毎日ダルくなるし気分も鬱っぽくなる。ヘモグロビン値が7の貧血だとすると「普通は酸素を積んでるトラックが13台で運んでるのを7台で運んでるようなもの」って読んで納得した。00:56:44健康だけが取り柄と思ってたけど、癌になってガクッと来た。癌そのものよりも、治療の副作用による体調不良。女性ホルモンを抑える薬を飲んでいて、薬で閉経&更年期状態にしてるからすごい。39歳なので老化現象の部分もあるんだけど、一気に10歳ぐらい歳を取った感じです。眠れず1~2時間で目が覚めてしまう。ウエストは10センチ増えて服が入らない。浮腫で二重の線が消えた。張り艶がなくなりフェイスラインが変わり極度に乾燥する。便秘や手足の痺れなどなど。これまでは休日12時間寝ても足りない、寒がりで真夏でも羽織物、細身でスラッとした体型...一気にガラッと変わりました。更年期ってこんなに体調に変化を及ぼすんだと怖くなりました。体調優れない方は女性ホルモンの影響があると思う。年々減って行くらしいから。抵抗があるかもしれないけど、更年期外来で治療を受けると改善するかもです。01:02:19私も39でてんかんになった。私も治療で閉経させる注射打ってて更年期症状が辛い。自然に閉経しても辛い人は多いけど人工的にホルモンを止める分なおさらキツい気がする。01:06:03基本的な体調は10代からひどすぎてたぶん普通の50代くらいな感じ。30歳から生理がおかしい。あと、打ち身は治らない。傷めたら1ヶ月かかる。01:14:5534です。足の甲を疲労骨折しました。特別負担がかかるような環境の変化もなかったのに。骨粗しょう症でもないのに。歳のせいだとしたら、怖すぎる。01:16:06共感できる友達と定期的に会うだけでもメンタルの調子がよくなって結果体も整う。比べてしまうような友達と会うと寝込む。あと、セックスするとホルモンバランスが整って元気になる気がする。今は2年していないせいかクヨクヨしがちで不眠症の睡眠3時間のショートスリーパーでホルモンバランス崩れて疲れがち。01:18:24365日のうち10日くらいしか体調万全の日がない。奇跡的に元気に過ごせる日が稀にあって、多分年10回くらい。漢方も1種類1年以上飲んではいるのですが、これといって効果は出てないんですよね。体の不調はやっぱり皆さん人それぞれですよね。ほんとにその通りだと思います。体の不調ってデリケートな話なので友達とかに気軽に相談できなくて、家族もいないしトピ立てちゃいました。誰にも相談できない人が少しでもここで楽になってくれると嬉しいです。してる分、体への負担はやはり大きいのかな。理解してもらえないので返信嬉しかったです。私が気になってるのは、この更年期状態がどのくらい続くのか。治療が終わる頃は、実際の更年期が始まるだろう年齢になってるんだけど。10年ずっとこの状態なのかな。自然に歳を重ねてみたかった。女性ホルモンって体にとってすごく大切な物だったんだと、今になって思いしりました。01:42:50今39歳ですが、35歳過ぎたあたりからガクっと来ました。昔は健康だけが取り柄だったのに。01:46:22ナジャさんの「ほぼ毎日ダルい。いう日は年に3日くらいしかない。01:58:0140過ぎてから体調良い日が月に1日しかない。後は常に体が痛いし怠い。リアルに50代になったら寝たきりになるんじゃないか不安。33歳から痩せにくくなった。36歳の時に頑張って3ヶ月で6キロ痩せたけど、年末年始で普通に元に戻った。02:15:33私も毎日体調不良です。病院には沢山通ってます。病院行くために働いてるようなものです。薬や漢方も色々飲んでますが、なかなか安定はしません。最近では、真夜中から起きてます。朝になったら仕事もいってます。睡眠薬にも頼らないといけないかもです。ホルモンが無い証拠だよね。02:20:14自律神経が整わないです。めまいや貧血があって仕事行くのも大変。20代はバリバリ働いてたし睡眠時間5時間もあれば仕事行けたのに、今は夜も眠れず朝も起き上がれず会社に行けなくてどうしたらいいかわかりません。30歳過ぎて今、36。今は屍みたいになってる。