今週も「学長に訊け!」はお休みです。流れの中でこうなっているだけであり、コーナーが消滅したわけではありません。勉強会テーマの1つであった「血液」について感じたことを。私のようにトレーナーを離れている人間でも、このくらいは知っています。細部に入っていくのは学ぶ順番として間違っています。「全体」から入っていかないと、その人は「部分的な頭でっかち」になります。この4つの成分と並んで有名なのが栄養素です。当たり前ですが、口から入れた食品は消化吸収され、血液の一部として細胞に届きます。このあたりまでは「そりゃ、そうだ」という話です。ここで、これまでも私が一貫して重視してきた「ホルモン系」が登場します。血液の中には「ホルモン」が含まれています。完全な自説ですが、私は「ホルモン系こそが最強」だと思っています。※先に言っておきますが、エビデンスもメタ分析もゼロです。以前も書きましたが、基本的に薄毛は遺伝で、白髪は老化です。薄毛は防止できない(しづらい)ことになります。ここに「ホルモン系」で挑戦した男がいます。初公開だと思いますが、私は社内で「ハゲの専門家」として名を成しています。理由を説明すると、私の親族には「ハゲしかいないから」です。「こどもごころ」にその辛く悲しい現実を認識した私は、早い段階から予防に取り組んできました。結果、今のところ、高い効果を発揮していると思います。その予防法とは何か?「カロヤンハイを利用すること」ではありません。ケアは重要ですが、それ以上に重要なのは「自分がハゲると認識しないこと」です。私は30年以上前に、その理論を生み出していました。※繰り返しますが、エビデンスもメタ分析もゼロ。これは理論として十分に説明できます。「ホルモン系」が血液に乗って細胞に届くからです。「自分はハゲるかもしれないホルモン」が細胞に届くのです。なれば、100億%ハゲます。言うなら、最近の研究で「情報」を形成する物質が、血液の中に含まれるというのですから大変です。「自分はハゲる」という情報までもが細胞に届いたら、もはや目も当てられません。多くの人は「栄養素系」ばかりを重視しますが、私は「どういうホルモンを血中に流すか」が極めて重要だと思っています。運動、栄養、休養を重視したところで、強いストレスがかかれば、そんな効果は一瞬で消え失せます。これは誰もが感覚として理解できるはずです。「ネガティブ思考」の人は「ネガティブな顔」になっていくのです。「あなたはネガティブです」というホルモンと情報が細胞に届き、それによって人体が形成されるからです。「病は気から」も同様です。「病気かもしれない」というホルモンと情報を細胞に届けるのですから、病気になるに決まっています。多少、不適切な比喩となりましたが・・血液を良質にするには「考え方」が欠かせないということです。いえ、増毛にはメタ分析とはいかずとも、エビデンスが認められる方法が存在しているはずです。私の自説を信じてはいけません。いずれにせよ、「前向きに生きること」が何事においてももっとも大切です。*****************▼FBL大学のホームページ▼無料メルマガ「自分の人生のリーダーになろう!」のご登録はこちらから▼有料メルマガ「思考変容のスイッチ」の詳細&ご登録はこちらから▼私の初の出版本である「自分自身を取り戻せ!」のお申込みは上記ホームページから、下部の「書籍の販売」をクリックしてください。6月22日(金):健康づくりに「思想」は要らないこんにちは。本日、金曜日はFBL大学のオンラインセミナーの公開日です。第4週目は「リアルタイム・ケーススタディ(健康産業界を斬る)」です。ご案内メールが届かない方はメールアドレスを変更したとか、受信拒否設定になっているなどの原因があります。当方からはどうしようもできないので、該当されている方は自主改善をお願いします。「勉強会&懇親会(飲み会)」が終わりました。この「身体管理講座」は四半期に1回開催していく予定です。私がざっくり想定しているだけでも30テーマくらいあります。7~8年くらいは続きます(笑)このプロセスを通じて「トレーナーとして必要な知識の幅と深さ」を明確にしていきます。これらの知識が「身体管理をするトレーナー」の頭に入ったら、少なくともそのトレーナーの周りにいる方々の人生は変わります。この知識についてですが、私が原田さんを信頼している最大のポイントは「自分に〇〇式といったようなメソッドはない」と言い切るところです。このことはこれまでも言ってきましたが、大切なポイントなので繰り返します。「メソッドがない」かというと「世の中で正しいといわれていることを選択しているだけだから」です。必要なのは「正しいといわれている理論」です。言うと「あれ、世の中に正しいことなどないと言っていたのでは」と思われるかもしれませんが、ここで意味するのは「確率」です。大勢の人数に対して、70~80%の普遍的な成果があれば、それが「正しいといわれていること」となります。※70~80%という数字はだいたいです。逆に「身体に悪い」といわれることでも、それが「70~80%に悪影響がない」と認められれば「身体に悪いとはいえない」と結論づけるのが正しい考え方です。タバコは「明らかに身体に悪い」ですが、「1日2~3本であれば大きな悪影響はないであろう」となったとすれば「それはそれで正しい(問題ない)」のです。感覚としてここがわからないトレーナーは「人生を知らない」と思います。この時、「少数意見側を主張する」という方法もありますが、それは論理的な考え方ではありません。政治や宗教などもそうですが、少数意見側を主張することで、そこに熱心な信者がつきます。「現在の世の中は間違っている。あなたは騙されている」的にやるのがもっとも効果があります。私から見ていると、世の中にある「健康法」も同じようなものです。その大半は「思想」で結びついています。「論理」ではなく「思想」で結びついているのです。「信者」がつくと、その「先生」が「教祖」のような存在になります。「教祖」は自分を慕う人たちを「教え子」とか「弟子」とかいってかわいがります。「教え子」とか「弟子」の大半は単純なので(正しい情報を判断する能力がないので)、それについていきます。立派な「自己啓発集団」の完成です。「健康づくり」に関する論争は、相手の理論に対する批判合戦になるのです。その実態が「信者対決」だからです。「身体をより良い状態にすること」にメソッドも独自の理論も必要ありません。そんなことを気にするのではなく、現代の医科学で普遍的に認められた「身体に良いこと」を淡々と実行すればいいだけのことです。それは数日前の「おすすめ本」で紹介したような、誰にでも理解できるシンプルな理論であり方法です。*****************▼FBL大学のホームページ▼無料メルマガ「自分の人生のリーダーになろう!」のご登録はこちらから▼有料メルマガ「思考変容のスイッチ」の詳細&ご登録はこちらから▼私の初の出版本である「自分自身を取り戻せ!」のお申込みは上記ホームページから、下部の「書籍の販売」をクリックしてください。6月21日(木):もっと「ジムスタジオ型クラブ」が注目されるべきだこんにちは。木曜はプロフェッショナルトレーナー原田一志さんの「間違いだらけのフィットネストレーニング」のアップ日です。こちらからご覧ください。(パソコンでご覧の方は)ブログのデザインが変わりましたが、これはエキサイトブログ側の仕様変更で元のレイアウトが崩れたことによるものです。昨日は名古屋から神戸へ。理由はフィットネスビズ社が運営を委託させていただいているVIVA板宿の10周年パーティーに参加するためです。参加といっても、オーナー様へのご挨拶が主たる目的で、パーティー後の懇親会から参加しました。※全員集合の写真もあるのですが、顔が切れていて、壁の上の方まで写っていたのでこちらにしました。スタートが23時と遅かったこともありますが、終了はなんとAM2時半。久々にこんな時間まで騒いでいましたが、それだけ楽しかったということです。そうそう、この写真は業界に衝撃が走るかもしれません。女性スタッフにつけられていました。※イメージ崩壊(笑)先日、フィットネスビス社も10周年。時を同じくしてVIVA板宿さんも10周年。私たちの命の恩人であり、ともに必死で歩んだ10年間といえます。そこで思ったのが「もっとジムスタジオ型クラブが注目されるべきだ」ということです。相変わらず、業界は「新業態」が話題の中心のようです。その中に「良いクラブ」がどれだけあるのでしょうか?「良いクラブ」とは、働く人が活き活きしていて、お客さまの満足度も高く、かつ、高いマネジメント力が機能しており、適正な利益が出ているクラブのことです。私は「こういうクラブこそ」が注目され、参考にされるべきだと思います。経営陣の自己満足で出店し、そこに従業員が嫌々、配属されているようなクラブ(新業態)から学ぶことなど1つもありません。VIVA板宿は「そういうクラブ」です。難易度が高いとされ、成功事例も少ない「成果提供型ジムスタジオ型クラブ」です。私は「ジムスタジオ型クラブ」こそが、スタッフをもっとも成長させると確信しています。個々の中長期的なキャリアを考えた場合、「まずここで鍛えられる」のが望ましい形です。それを牽引してきたのが、マネージャーの泉川芳則さんです。泉川さんのことは本ブログで再三いじってきましたが、たくましく成長しました。「ジムスタジオ型クラブ」も「泉川さん」も、もっと注目されるべきだと思います。フィットネスビズというのは「ジムスタジオ型クラブ運営のスペシャリスト」です。その原点を思い出した1日でした。それにしても、3日間連チャン飲み会で疲労気味。リカバリーしないと、血流悪くなっちゃう・・。*****************▼FBL大学のホームページ▼無料メルマガ「自分の人生のリーダーになろう!」のご登録はこちらから▼有料メルマガ「思考変容のスイッチ」の詳細&ご登録はこちらから▼私の初の出版本である「自分自身を取り戻せ!」のお申込みは上記ホームページから、下部の「書籍の販売」をクリックしてください。メッセージを入力してください。