有効にしてご利用下さい.毎日の"ちょっとした習慣"に寄り添う。避けては通れない、添加物。添加物は良くないの?知らず知らずのうちに、体の中に入れてしまっている添加物。年間で平均8kgも摂取しているというお話もあります。そんな添加物は、腸を汚し液や細胞にさらに血流やや代謝にまで影響を与えしまい、私たちの悩みに繋がってしまうのです。国産の物は安心?農薬や栽培過程が心配だから、なるべく国産の野菜を!という方も少なくないはず。実は、農薬使用量は日本は3位なんです。2013.8.4無農薬だから安心?ブロッコリーを洗おうとすると、水をはじきませんか?それは、ブロッコリーの花が開かないようにワックスが塗られているためです。人が手に取ったり、空気中の雑菌などによって意外と汚れてしまっています。最近ではインターネットで簡単に手に入るようになった、野菜や果物専用の洗浄液をぜひ試してみてください。振りかけるだけで、茶色ーい汚れが浮いてでてきますよ。意外と知らない“天然”成分ハムやソーセージ、お菓子や飲み物。きれいなピンク色をしているものありますよね?そんな食べ物によく使用されるのが「コチニール色素」。本当に“天然”の着色料なんですが、実はこれサボテンの裏につく寄生虫「カイガラムシ」から摂れる色素なんです。他にも、ガムやチョコのツヤツヤしたコーティングにも虫の分泌液を使用されていることがあります。これは、“安全”と認められている天然の光沢剤ですが、知らず知らずのうちに口にしてしまっていると思うとゾッとしちゃいますね・・・。毒素を排出を促す私たちの排泄ルートは、便75%、尿20%、汗3%、爪1%、髪1%です。皮膚からも毒素を出そうとしてしまい、肌荒れの原因になってしまいます。する食べ物を摂るまずは、毒素の原因となる添加物や質の悪い脂類は減らしましょう。しても溜まってしまう毒素を「無毒化」したり、「排泄を促す」食べ物を積極的にとることが大切です。断食をするスケジュール的に断食が難しい方は、週末1日のプチ断食からチャレンジしてみましょう!胃腸を休ませ肝臓をフル活動させることで体のデトックス機能が高まり、溜め込んだ毒素を排泄しやすくなります。必要なのは、まずは自分が口にする物に何が入っているのか興味を持つことです。避けては通れない添加物。腸活のハナシ美と健康を手に入れるために、腸内フローラを整えましょう。便秘のハナシ女性のお悩み"便秘症"。自分に合った解決方法を。reserved.{確認メッセージ}。