コピー2016.12.19ひな祭りが近づいてきました。甘酒好きさんも、ちょっと苦手という方にもおすすめ。甘酒アレンジレシピまとめ共有:ひな祭りの甘酒作り方ひな祭りといえば、甘酒。子供が飲めるように甘酒にしたことから、飲む由来ができたそうです。甘酒は乳酸菌が豊富で、腸内環境を整えるため、免疫力向上につながります。お清めのために、飲むというのも、それなりに理にかなっていますね。ひな祭りにもおすすめのおいしい甘酒の作り方をご紹介。甘酒は、酒粕に生姜や砂糖を足して作る方法と、お米と麹で作る方法の、2種類があります。おすすめなのは、後者。麹で発酵させるので、体にもとっても良いです。水600cc作り方1お鍋にご飯と水を入れ、お粥を作ります。2少し冷ましてから、麹をほぐして中に入れ、よくかき混ぜる。3炊飯器に入れて保温で5〜8時間放置する。(蓋を閉めると熱くなりすぎるので、少しあけておく)冷蔵庫に入れて2週間ほどで飲みきりましょう。多い場合は冷凍保存すると良いです。米と麹のみなのに、とても甘いです。お砂糖も入っていないので、朝食代わりにダイエットとして飲む方も増えていますね。甘酒は飲む点滴と言われているほど、栄養豊富。ひな祭り以外でも、毎日の習慣としてもおすすめな飲み物です。・生姜をたす・シナモンをたす・ココアに入れる・牛乳で割るなど。この時、甘酒の酵素を生かすために、70度以上加熱しないようにしましょう。冷たくして、デザート代わりなどとして飲むなら・バナナ、苺などを足してスムージにする・ヨーグルトに混ぜる・ゼリーに混ぜる個人的におすすめは、バナナや苺などのフルーツに混ぜるスムージー。作る時の麹によっては癖が出ることがありますが、バナナや苺などのフルーツと合わせると甘酒の癖を消してくれるので、とても飲みやすくなります。あって使いきれるかなと思っても、お気に入りの飲み方が決まると、あっという間になくなることも多いです。次からは倍量で作ろうとなるかも(笑)?スポンサードリンク甘酒アレンジレシピ甘酒、飲む以外のアレンジ。簡単なのは、お砂糖代わりに使うこと。お菓子を作る、料理を作る、いろんなところでお砂糖の代わりに甘酒に変えます。優しい甘味に代わり、コクと風味が増します。漬けこみダレに使うのがおすすめ。お肉やお魚料理の照り焼き系料理に、我が家ではよく使いますが、味がお砂糖よりも深く美味しいです。甘酒がたくさんあるなーって時は、アイスにしちゃうのがおすすめ。おすすめはチョコアイス。水分を少なめにすると、アイスのようにもなりますよ。家族にも好評だったのはチョコバナナアイス。材料をフードプロセッサーにかけるだけ。甘みが足りない時ははちみつをプラス、硬い場合は豆乳をたすと良いでしょう(スムージにする時も)。「また作って!!!」となること請け合いです(笑)。まとめ栄養満点の甘酒。ひな祭りだけというのももったいない。日々のドリンクとして飲んでみて下さいね。コピーいちみをフォローするいちみいちみのまとメモ関連記事イベント幼稚園バザーゲームのおすすめは?売れ筋は?手作り品で人気なのは?幼稚園のバザーのシーズンですね。役員になってゲームを考えないといけないママ、出品を手作りしないといけないママ、みなさん大変ですね。幼稚園のバザーにお役立ちの情報をまとめました。赤ちゃんと参加する結婚式、持ち物や服装など、おすすめをまとめました。忘年会シーズンですね。幹事の皆さんは店決め、ゲーム、余興の準備に忙しいところですよね。そんな幹事さんにおすすめの、忘年会ゲーム情報をまとめました。大人数でも簡単にできて、会社メンバーでも盛り上がるゲームや、おすすめの景品など、ご紹介します。仮装をするならハロウィンが近くなってきましたね。年に1度のお祭りを楽しむための情報をまとめました。知育おもちゃで長く遊べるものクリスマスプレゼント、女の子で4歳の子に贈るなら、どんなものが喜ばれるのでしょうか。女の子に人気のクリスマスプレゼント、さらに4歳位の子が好むものを集めました。クリスマスプレゼント選びの参考にしてみて下さいね。イベントホワイトデー彼女への相場はいくら?喜ぶプレゼントは?ホワイトデーで彼女が喜ぶお返しプレゼントをリサーチしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトホームイベントプロフィール運営者いちみ小学生の子供二人がいるアラフォー主婦。食べ歩き、旅行、観劇が趣味、最近の生活の中心は子供の教育。おたく気質があり、気になることはとことん調べまくります。好きな言葉は「コスパ良し」(笑)。値段以上に価値のあるものが大好きです。いちみのまとメモ.メニューホームお問い合わせ運営者情報&プライバシーホーム検索トップサイドバープロフィール運営者いちみ小学生の子供二人がいるアラフォー主婦。食べ歩き、旅行、観劇が趣味、最近の生活の中心は子供の教育。おたく気質があり、気になることはとことん調べまくります。好きな言葉は「コスパ良し」(笑)。値段以上に価値のあるものが大好きです。宝塚チケット旅行・スポット生活howto関連記事blogrankingタイトルとURLをコピーしました。