綺麗に洗って、適度にカットします。お湯を沸かしつつ、葉っぱを入れて、煮詰めます。する間に茶色のほうじ茶みたいなのが出来上がります。何日使えるのかは?わかりませんが、これを温めて、手を入れてぬくぬくしてます。朝晩、10分くらいかな?温めて冷めるくらいには辞めてます。手はホクホク温められます。数日温めて置いておくと、ぬるっと温泉みたいになって本当に気持ちいです。1週間が過ぎた頃、少し改善に向かってる気がしてきました。手の甲、腕も重い感じがしていまして、怪しいと思ったのは、小指と薬指の間くらいの骨と骨の間の筋?この辺りが、触ると凝ってる感じで、ゴリゴリマッサージすると痛いけど、効いてるような?やりすぎると、腫れ上がったりですが、どこかの整形外科だったか?整体だったか?のホームページにも、指と指の間の筋肉が使いすぎで指が痛くなることがあるって書いてありました。指はマッサージしても痛いだけで、余計に腫れるだけなので触らず。手の甲の筋肉?のマッサージと、枇杷の葉温浴?をやること2週間!指がまだ痛いですけど、曲げれるようになりました。後もう一歩と思います。髪の毛が洗える!!!!!嬉しい!でも、ちょっと良くなってるんるん、ハサミ使ったらまた腫れて痛みも...。枇杷の葉療法続けて、左手は極力使わないようにしようと思います。Lesson196バイオリンレッスンです。先生の本?今日はお休み。ニ短調(バッハ)何ヶ所かやっぱりずれる。合わせようという気持ちがまた悪い方向に...。ボーイングが間違える所多い。ボーイング間違えることにより、遅れたりずれる原因になってる。Op.50(ベートーベン)タイのところ、リズムが崩れがち。引き直して音の長さを記憶する。(金)MacにWindows10もともとMacには、VMFusionという仮想化ソフトを使って、Mac上でWindowsを動かしていました。!いよいよwindows10入れなきゃならなくなりました。時代は、10ですか...。windowsもMacみたいに、OS無料にして欲しいわ!アマゾンで見つけた、DSP版USB増設はしないけど、使えるのか?レビューを見ると使えるような感じがしたので、買ってみました。アマゾンが販売してるやつですよ。変なところのやつ買うと怖いので。LCP(紙パッケージ)+USB増設PCIカードUSB2.0ドキドキ。送られてきたのは、白い箱。その中に、このwindows10のインストーラーとUSB増設ボード。自作で作ってる人なら使えますよね。インストーラーのDVDが入ってるパッケージ。すごく小さいシールが。そこに、鍵マークがついていて、その横がプロダクトキーの様子。レビュー見ると、ゴリゴリやるとプロダクトキーが見えなくなるとか書いてあったので、爪でゆっくりそっと、削りました。(木)iMacをテレビの画面に映し出そう古いいMacでも画面を出力できて、テレビに映し出していました。iMacには、それありませんわよ。USB-Cから出すしかなさげです。今までは、アップルの純正品使っていたんですけど、高いし、ま、いっか。」というので、繋ぐことに。テレビも4Kなので、4K対応してるやつに。これにHDMIケーブルが要ります。MacLab.のケーブルは長さが選べません。私は、ケーブルは、2mを買いました。長くても良かったなぁ。足りてはいるけど、若干配線が見えるので。繋いでみると、こんな感じ。良い良い!!出力は、システム環境設定のディスプレイで、解像度の設定を、Macからテレビに変更。2160くらにしてます。(水)Quartet5811月のカルテットです。先月はボロボロでしたのでリベンジといきたいところ...ですが。指はまだ治りませんし、なかなか練習も捗らずです。この曲、早いところがたくさんあり、余計に指が痛いのですよねぇ...。早く治ってほしいです。死と乙女(シューベルト)さて、レッスンです。自分のことばかりで、どこで誰が動いて、誰と一緒なのか?全くもって把握出来ていなくて、一緒のところも合わせるどころか?全くその意識すらない。11月だと言うのに...そもそも自分のパートさえ弾けていないので、余裕すらない。弾けない理由を、早くて弾けない。そもそも指が痛いのに、早い箇所は拷問のように痛い。痛いせいにしてるだけよね。早いとただ単に私が必死になって指に余計な力が入って、余計に痛いと言う悪循環。