セレブおはようございます筋トレしているなかよっぴさんにYouTubeでお家でできるトレーニング動画を教えてもらったから寝起き早々やっておりました。MAYAは朝ゆっくりお風呂に入っているんだけどお風呂沸かしている間ってボケーっとしていて時間がもったいなかったのよね。朝からジムに行きたいけどゆっくりお風呂入ったりしたら時間的にキツイから行けないの。いいでもMAYAは5分間連続プランクでなかよっぴさんよりかは短めなんだけどキツくてすぐバテるの。何回やっても全然慣れなくて毎回ヒーヒー言っているけど動画は止まってくれない。意地で着いていくんだけど終わったら5分ぐらい床にベターって動けんよ。5分をなめたらあかん。代謝が良すぎるからもうその時点で汗だらだらなんだけどお風呂は1時間浸かるからMAYAは朝から干からびます笑からっからのからっから。体重1kg減るもんね。ま、でもお水をがぶ飲みするから結果プラマイ0ダイエットとしては意味があるのか無いのかよく分からないけど体は軽くなるからやって損はない。お家の中での朝活はインドア派の人にぴったりよんあっという間に夏が来るからね。今のうちに体づくりを始めよ~!MAYAおは。セレブ楽しい時間をありがとうございました。