oda-ayumiコメントをどうぞこんにちは。魔法のしつもん・心の学び講座開催をしています。【心に負った過去の傷を終わらせる。この4回シリーズでお届けしています。人に傷つけられた「被害者のわたし」を自覚する。力を自分に取り戻すでした。今日は、第3ステップ被害者意識のやめ方、についてです。*「被害者意識」の奥底には、ある意識が潜んでいます。なんだと思いますか?その意識でいることを「終わりにする」のです。「わたしが悪いので~~されて(されなくて)も当然だ。」という罪人意識、です。罪人には、罰(お仕置き)が必要。酷い事をされても、自分の罪をつぐなうための罰を与えられているのだから、当然とばかりに嫌だという気持ちも、やめろ!の言葉も飲み込み、受け入れてしまうのです。「あいつが酷い」と「わたしが悪い」とは表裏一体の、意識のワンセットです。奥底に潜んだ「罪悪感」は、事あるごとに自分を責め続けます。相反して、他人を、酷い奴だ!!!と恨み続けます。過去のことが現在の出来事にまで、影響を及ぼしてくるようになり延々と終わりません。http://www.feeling-safe.com/wp-content/uploads/2019/05/meruletter181-20190522.mp3声に出してみると、思いがけず気持ちがあふれて涙が流れたりしますよ。