2017/11/142view記事提供:読むサプリ出版「新よむサプリシリーズ」シェアするTweet成長期には骨の数も増えるレントゲン的に見た場合は本当といえる。人体の骨は成人で約200個からなる。ここでいう骨とは通常の硬い骨の数。子供の頃にはまだ骨全体が軟骨の状態で、骨塩の沈着がないので、レントゲンには写らない状態である。それが成長するにしたがい、徐々に骨塩が沈着し通常の骨が形成され、骨化していくと、レントゲンで写るようになる。手首や足首にそうした骨があるので、成長とともに骨の数が増えるように見える。いえ、医学的には軟骨も骨といえるわけで、それを含むと、骨は増えるとも減るともいえない。単純に骨を数でとらえようとするのには無理もある。人体の骨格は、頭を含む体幹にある部(軸骨格)と体肢にある部(上肢・下肢などの付属肢骨格)とに大別できる。自由下肢骨、足の骨(足骨))など。成長期にカルシウムを人より多く摂ると身長がより伸びる骨の成長にはカルシウムが欠かせないのは事実。カルシウムを摂れば摂るだけ骨が伸びるというのはまちがい。骨はたんぱく質の「骨基質」と、カルシウム、リン、マグネシウムなどのミネラルの「骨塩」からなっている。骨の形成には、カルシウムだけでなく、その吸収を促すビタミンDも必要となる。副甲状腺ホルモンやカルシトニン、エストロゲンといったホルモンが、バランスよく働かないと骨代謝がスムーズに行なわれず、骨が十分に形成されないことになる。身長の長短は、特定の栄養素よりも遺伝的なものに負うところが大きいといえる。いって、子供の頃から激しい偏食があると、骨だけでなく肉体の成長に当然悪影響を及ぼす。バランスの取れた食事が必要なのはいうまでもない。成長期を過ぎると骨の成長は止まる骨の成長は「骨端線」で起きる。骨端線は上腕骨や大腿骨など、子供の長管骨の端にある軟骨だ。骨端線が成長することで骨が伸びていく。骨の場所により成長の度合いが大きく異なる。下肢の脛骨の成長は著しく、第2次成長期の子供はひざが痛むほど、著しく伸びることもある。成長期が終わり、骨の成長が止まると軟骨からなる骨端線は骨化して見えなくなる。骨の成長もそこで終わる。成長は終わっても、代謝を繰り返しているので、骨は日々生まれ変わっている。「新よむサプリシリーズ」は、クイズ形式でのミニ知識<ウソなの?ホントなの?>や、ダイエットの真実を知る<薬膳レシピ>などを提供。根拠にもとづく健康選択ができるよう応援しています。検診ガイド人間ドック検診ガイドは人間ドック、子宮がん検診、PET検診など各種検診探しをサポートする医療情報サイトです。