9:00~18:00(日祝休み)大阪府松原市新堂3丁目2-25MENUHOMEメニューお客様の声アクセスご予約HOME>らく公式ブログ>花粉症と首、肩こりの関係らく公式ブログ花粉症と首、肩こりの関係おはようございます(^0^)/リンパリフレッシュ「らく」の大野です花粉症でお困りの方にお聞きするとほとんどの方が肩こりと首こりの訴えがあります。花粉症が酷くなってくると肩、首のこりも酷くなってくるようです。花粉症で鼻の症状があると口呼吸になりますよね口呼吸になると体の中のエネルギー消費量が増えて体が緊張状態になります。なると夜も眠れなかったり、何回も目が覚めたりするので慢性的な疲労を引き起こしてしまう事になります。疲労が蓄積すると体の血液の循環も悪くなり、リンパの流れも滞りがちになってしまいます。体がしんどいので自然と姿勢も悪くなってくるんですね。そんなことが続くと普段より強い首凝りや肩凝り、腰痛を感じてしまいます。感動の言葉を聞かせて頂いております(^-^)花粉症をお持ちの方は普段から口呼吸を意識して姿勢も気にしつつ首や鎖骨付近のマッサージをすることをお勧め致します(^-^)次回は簡単な鎖骨、首のマッサージをお伝えしたいと思います。らく公式ブログコメントは停止中です。