私は参考になりました。バラ科の植物またそれらを含む物はいっさい駄目です。携帯や財布を忘れてもエピペンやアレルギーの薬は絶対に忘れられないです。コンビニにもほとんど行ったことがありません。ごまアレルギーでした。ふりかけとか、ごま油はもちろん大変でした。新鮮なサバは大丈夫だと言われてる。古くなるとヒスチジンがヒスタミン(蕁麻疹を起こす物質)に変化してしまうから。もやしは献立では日常茶飯事で、扱いに困りました💦。エビはだめだけれどカニは大丈夫。私の母親もお蕎麦食べると気持ち悪くなるからって昔からずっと食べなかった。湿疹が出るとかわかりやすい症状はなくとも、アレルギーがあるのかもしれないね。22:02:42皮膚に炎症があると、患部がアレルギーになるような物質に接触してその物質に抗体(アレルギーの原因)が出来てしまうんだって。アトピーの子は常に皮膚が炎症起こしてる状態だから食物アレルギーが多いのはそういう理由らしい。昔は卵とか牛乳を妊娠中に摂っちゃうと、子供がそれらのアレルギーになっちゃうって報告もあったけど、今は関連なしとされてるし、むしろ子供のうちからしっかり摂らせたほうがアレルギーリスクは減ると言われてる。妊婦や子供がいる人はしっかりその辺の最新の情報収集をしないと真逆のことをしてることがあるから、気をつけてね。22:04:13豆乳アレルギーです。現在、妊娠中なので外食先では必ず確認するようにしてます。卵OKだと食べられる物が増えてめちゃくちゃ嬉しかったです。22:07:58花粉症の私。りんご系が食べられない。豆乳を仕事行く前にコップ一杯飲んで地獄をみた。数分後に猛烈な吐き気に襲われたんだけど仕事行かなきゃで這いつくばりながら電車乗った。駅で降りた後、トイレ駆け込んでリバース。その日はずっと胃がグルグルしてた。後日調べて知ったのは、花粉症の人は大豆系もダメになるってこと。豆乳は大豆の成分が濃縮されててヤバいらしい...。22:09:09甲殻類アレルギー。昔はアレルギーって知られてなかったし情報も無かったからあまり気にしてなかった。貝をサービスで提供されてその後でバスケして走り回ったら汗かいて顔も体もパンパンに腫れ上がって死ぬかと思った。それからは一切食べてない。娘は完全除去しすぎて就学前は0,5gでも嘔吐したりしていたけど、5年かけて負荷試験重ねて卵も乳もクリアしたよ。息子もアレルギーだけど、早いうちから少量ずつ始めてる。