09:00おはようございます♪おうち美容研究家かこリーヌ飯塚かこです。急に寒さが増して真冬になった感じですね。09:28おはようございます♪美肌研究家かこリーヌ飯塚かこです。苦手(嫌い)なことをすると途端に「ハァハァ」呼吸が浅くなる私は、掃除が苦手(嫌い)大掃除の12月はハァハァしっぱなし(笑)気持ちとしては、掃除するよりのんびり本を読んでいたいの。汚い部屋よりキレイな部屋で本を読みたいから掃除するしかないので目を閉じて草原にいるつもりで深呼吸鼻から息を吸って鼻から息を吐くするとあら不思議爽やかな気いいねリブログ多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。20:58こんばんは☆おうち美容研究家飯塚かこです。本屋さんで発売中の本が並んでいるのを見るのが大好き今日は面白そうな1冊を購入して持ち帰りましたよん多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。ツィッターで累計50万以上リツィートされて話題の漫画なんですって考え方を変えるだけで心が楽になることが書いてあるのよ大切な人には毎日水をやるように、優しい言葉をかけるのが大事。20:35こんばんは☆58歳のびしょうじょ(微笑女)おうち美容研究家飯塚かこです。21:21こんばんは☆58歳のびしょうじょ(微笑女)おうち美容研究家飯塚かこです。09:01おはようございまふのさんの絵58歳の微笑女(びしょうじょ)おうち美容研究家飯塚かこです。21:29こんばんは☆58歳のびしょうじょ(微笑女)おうち美容研究家飯塚かこです。20:42こんばんは☆58歳のびしょうじょ(微笑女)おうち美容研究家飯塚かこです。09:45おはようございます♪58歳の微笑女(びしょうじょ)おうち美容研究家飯塚かこです。09:43おはようございます♪58歳の微笑女(びしょうじょ)おうち美容研究家飯塚かこです。年を重ねると目の形は外人のようにアイホールができる方とマブタが垂れる方にわかれているような気がするの。09:12おはようございます♪58歳の微笑女飯塚かこです。♪優美なるチェロのデュオ&伊藤香奈の絵画展♪に行ってきました1日展覧会だったのでもう終わってしまっているのですが、いつもステキな絵画展をしているギャラリーゴトウでの開催だったのでお友達たちと皆んなで行きましたリハーサル中のチェロの音色が伊藤香奈さんの絵とピッタリで素敵でした(本番は17時からだったので、私は先約があり行けなかったのです。09:38おはようございます♪おうち美容研究家かこリーヌ飯塚かこです。09:36おはようございます♪おうち美容研究家飯塚かこです。09:03おはようございます♪おうち美容研究家飯塚かこです。09:36おはようございます♪おうち美容研究家飯塚かこです。大人気のオペラのリップティント6月22日発売の限定色を購入しましたよん11コズミックピンク透けるキレイ色落ちずに続くコズミックピンクとグリーマーレッドの2色ありましたがブルーベースの私はピンクにしました。青みがかったピンクにシルバーラメが入っている透け感があるリップティントです。21:43こんばんは☆おうち美容研究家飯塚かこです。08:48おはようございます♪おうち美容研究家飯塚かこです。08:48おはようございます♪おうち美容研究家飯塚かこです。08:48おはようございます♪おうち美容研究家飯塚かこです。21:29こんばんは☆おうち美容研究家飯塚かこです。『きれいでなけれは稼げません』の渡辺ゆきよさんと飯田橋サクラテラスの貝殻荘で会いました。お仕事の相談もプライベートな相談も包み隠さずできる渡辺さん近況報告をしあったり、いま本当にしたいことや自分の存在を信じることを話してスッキリ初めて入った貝殻荘にはオマール海老と記念写真撮りませんか?コーナーがありました。食べられちゃうオマール海老だと思うのですけど。09:27おはようございます♪おうち美容研究家飯塚かこです。21:00こんばんは☆おうち美容研究家飯塚かこです。21:17こんばんは☆おうち美容研究家飯塚かこです。今日は学びにいった会場に自立するバッグを持っていったの娘がイギリスに留学したときにハロッズで買ってきてくれた黒バッグ床に置いてもスッキリです。20:54こんばんは☆セルフ美容研究家飯塚かこです。21:04こんばんは☆おうち美容家飯塚かこです。今日はお天気が良かったですね。09:04おはようございます♪おうち美容家飯塚かこです。20:07こんばんは^^相川紗羅です。奇跡の50代!「おうち美容研究家」飯塚かこさんのサロンに遊びに行ってきました❤かこさんの、とっても心地良い空気感と、楽しいおしゃべりで、あっという間の時間でした。気が付いたら↓お弁当の写真しか撮ってなかった(汗)かこさんが用意してくださったお弁当。22:05こんばんは☆美肌研究家かこリーヌ飯塚かこです。重い更年期障害で外に出られない間、家でできる美容法、健康法を試しているうちにだんだん肌が元気にキレイになったことが、今の美肌研究家の活動の元になっているのまさにピンチはチャンス最近、更年期の本を見かけることが増えてきました健康・更年期を、フィットネスと知識でサポートするNPO法人ちぇぶらの更年期の教科書に私の体験記も載っているのよ女性の9割の方に更年期のなんらかの症状いいねリブログ次の30。