第6-1回:助走のテクニック第6-2回:踏み切りのテクニック第6-3回:空中動作・着地のテクニック大会結果いろいろ記録速報DLオスロでコールマンが9.85、小池は10.15。陸上競技のメイン種目で競技者人口も一番多い短距離。なかでも100,200mが専門という人は大勢いると思います。部活で陸上を始めたばかりの人で、とりあえず夏くらいまであるいは1年は短距離をやってみるっていう人もいるんじゃないでしょうか。基本的には11秒台までを前提としてのお話です。10秒台なら自分で選ぶでしょう。おすすめって言ってもレベルや好みによって勧められるものと勧められないモノがあるので、パターンごとにいろいろご紹介。おすすめっていうからには、具体的にどこがどう良いっていうのが筋だと思います。以前、初心者の陸上スパイクの選び方という記事を書いております。前の記事は、非常に長い割に内容が分かりにくいと思います。オススメのスパイクではなくてスパイクを買ううえでの心構えを書いているから。今回は初心者がどのスパイクを選べばいいのかを簡潔にご紹介しようと思います。言ってること自体は前回の記事とおんなじようなことです。初心者というのは陸上を競技として始めたばかりの方です。小学生の陸上大会に出てみる人や、中学、高校に入って陸上部に入った人、あるいは大人になってからトラックを走り始めた人。陸上競技で必要になる唯一の道具であるスパイク。スパイクの善し悪しはタイムに直結するため、どのスパイクを選ぶかは非常に大事なことです。初心者のうちは何を買えばいいのかわからないもの。書きすぎてこの記事は長くなってしまいましたが、これさえみておけば陸上のスパイクがどういうものなのかわかると思います。スパイクを買う前に、陸上用のスパイクがどういうものなのか知っておきましょう。最近の投稿はこちら【MGC】東京マラソン2020のザックリした展望。