見逃せない大敵になっているのが、シミ(しみ)ですよね。週末は一日中、太陽の下で白球を追うこともしょちゅう。紫外線にいたっては、「何それ?おいしいの?」状態でしたが...大人になって、シミができる理由や紫外線の怖さを知ってからは、かなり、スキンケアには気を配るようになったんですよね。私がそれに答える、なんてことも増えてきました。スポンサードリンクそこで今回は、そんな「スポーツを楽しみながらも、肌に気を配る系男子」の私が!紫外線によって、シミができるまでのメカニズムについてまとめましたよ。今回の話に出てくる登場キャラ(?)6つを、一緒に見ていきましょう。この6つだけ覚えてしまえば、このあとご説明する、シミのできるメカニズムの話が、すんなりと頭に入ってきますよ。私たちの皮膚の、一番外側に存在する組織。ふだん美肌というと、まずはこの部分を気にしがち。表皮の下に存在する組織。シミや、くすみの原因となる色素。私たちを守ってくれている、いいヤツ。メラニンを作り出す細胞。表皮と真皮のあいだに存在する。私たちの肌の健康をおびやかす、とっても怖いヤツ。私たちの体内で、死んだ細胞などを食べてくれる、お掃除屋さん。いえ、食べられる量には限度がある。「メラニン」「紫外線」「マクロファージ」、この3つ。有害な紫外線が含まれているのは、あなたもよく知るところ。私たちのカラダももちろん、そのことを理解しているので、あなたが日光を浴びると、紫外線から皮膚を守るため...表皮と真皮のあいだにある、メラノサイトでメラニンを作り出し、臨戦態勢をととのえます。自らが盾となり、有害な紫外線を吸収してくれます。表皮の細胞が入れ替わるとき、一緒に垢(あか)として剥がれ落ちます。通常は、お掃除屋さんのマクロファージが食べてくれるので、一安心。私たちの皮膚に、シミができることはありませんでした。話は終了するのですが、紫外線対策をしていないと、ここからが大変。浴びた紫外線の量が多いと、当然、紫外線を吸収しようと作られる、メラニンの量も多くなるので、マクロファージが食べ切ることができません。メラニンが真皮に残り、シミの完成...マクロファージが、食べ切ることができなかったメラニンは、そのまま真皮に残り、これがシミとなってしまうのです。若くても生活リズムが乱れている方などは、そのまま残ってしまうことも。後味の悪いお話になってしまいましたが、これが、シミができるまでのメカニズムです。シミから肌を守るためには?いかがでしたでしょうか。こんな感じで、シミができるまでのメカニズムについて、まとめてきました。浴びる紫外線の量を少なくし、メラニンの生成を抑える(先ほどの、ステップ1の部分にあたる対策)皮膚の代謝がスムーズにいくよう、日々の生活に気を配る(先ほどの、ステップ2,4の部分にあたる対策)こういった対策をとることが、必要になってきますね。日焼け止めを、しっかりと塗る日傘や帽子などで、身を守るしっかりと、栄養・睡眠をとる長時間、メイクをしたままにしないこれらの行動をとることが大切です。いえまずは、今日ここで、シミのできる仕組みを理解できたことは、大きな一歩。最終更新日:2015年7月9日[ビューティー]コメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。