北川司のシューズとランニングに対する考え方ランナーの皆さんが何か気付きを得られるような記事を書いていきたいです。本当はもっと速く走れるはず!!ツイートシェアはてブ送るPocket記録に伸び悩んでいる方とお会いすると、もったいなぁと思うことが多くあります。「固定概念」や「思い込み」。大幅に記録が伸びるケースが多くあります。「自分の力ではこのタイムは無理だ!」このような考え方は、とても勿体無いと思うわけです。「自らの可能性を自らで蓋をしてしまっている」のですから...。「このタイムをクリアするためには、どんな練習をすれば良いですか?」このような質問をされる方は、とても真面目で、十分練習をされている方が多いんです。疲労を溜め込むばかりだったり、そんなケースも少なくありません。「何で速く走れないのか?」を知る先ずは、自らの身体を知ること。「今より速く走ること」は意外に難しくないものです。軽自動車では走ることも出来ないわけです。軽自動車でアクセルを強く踏み続けても、長くは走れないわけです。時速150kmで長距離を走れるための車を作り上げていかなければならないはずなのです。「自らの身体を知ること」です。改善していくことこそ、速く長く走るための近道です。パーソナルトレーニングなどのご相談もお受けしております。こちらよりお問い合わせ下さいませ。https://tsukasakitagawa.com/post_lp/consulting_2019_3/*****************************************【魚の目・巻き爪など足元のトラブルでお悩みの方はこちら!!】http://g.co/kgs/rJYZDz※スマホ・タブレットhttp://spo-care.com/course※PC*****************************************哲学ツイートシェアはてブ送るPocketfeedlyフルマラソンを楽に走り切るための秘訣、遂に公開!!今なら無料で「フルマラソン快走のための手引き」を差し上げています。これはフルマラソンを快走するために必要な知識を纏めたものです。「フルマラソン快走のための手引き」を入手する。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る【意外!?】◯◯選手がこのシューズを履いていた!!初心者用シューズの罠RECOMMENDこちらの記事も人気です。「故障の主たる原因は足元にあり」を合言葉に、多くのアスリートに足元の大切さを伝えている。自身も市民ランナーとして、フルマラソンでは65戦連続サブスリー継続中。サロマ湖100kmウルトラマラソンは11年連続完走中で、100kmのベスト記録は7時間37分04秒。年に10本近くのレースを走りながらも、故障知らずのランニング生活を送っている。皆様のランニングをサポートするため、以下のメニューをご用意しております。