酵素TweetPocket酵素サプリを使ったことがある人は、たくさんいるかと思います。なると、中には意図しない効果が出た、という人も出てくるものです。中には痩せるために買ったのに、太ったという人もいるのですが、それはどうしてなのか考えてみました。酵素サプリを飲むだけでは痩せられない酵素サプリを飲んでいたのに太ったという人で、良く聞くパターンとして、他に何かダイエットをしていたのかと訊くと、何もしていなかったと返ってくることです。要するに、酵素サプリを飲むことで、ダイエットをした気になっていたという事ですね。何もしなかったというのは、まだましな方で、酵素サプリを飲んで以降、それまでと比べてカロリー摂取量が増えたという人までいます。酵素サプリは、体内で作られる消化酵素の分泌量を下げて、代謝酵素を増やすことで痩せようとするものだと言われています。それは別に、飲めば何もしなくても痩せていくわけではありません。飲むだけで、いくら食べても痩せられる魔法の薬は、存在しませんから頭に入れておきましょう。いくらサプリを飲んでいても、それでカバーできる以上のカロリーを摂取したら、太るのも当たり前だと言えます。人気の痩せるサプリTOPに戻る消化に悪いものを食べ過ぎていないか体内には、消化酵素と代謝酵素があり、どちらかが増えれば、どちらかが減る関係にあるのだと言います。ダイエットをするときには、代謝酵素を増やせばいいですから、消化酵素を減らせばいいわけです。酵素サプリは、消化酵素を助けて、消化酵素の分泌を減らすとされていますから、その結果代謝酵素を増やせるわけです。そんな中、消化に悪いものを食べれば、消化酵素の分泌が増えるのは、説明するまでもないでしょう。サプリメントは万能ではありませんので、全てを消化できるわけではありません。消化酵素を増やすような行動は、しないようにしたいですね。酵素サプリはノンカロリーではない使われている原料などで変わるところではありますが、酵素サプリにもカロリーがあります。1日分のカロリーは微々たるものかもしれませんが、塵も積もれば山となるといいますし、用量を守らずにたくさん飲めばそれだけ、太る原因にもなるでしょう。それから、サプリメントという事で、酵素以外にも様々な栄養素が入っているものもあります。普段から栄養バランスが良くない食事をしていると、不足している栄養をサプリからたくさん吸収してしまい、太るという話もあります。ダイエットの基本は健康的な生活ですから、まずはバランスの良い食事をとるように心がけてみてください。生活を見直して太る原因を探す体質で酵素が駄目だという人もいるかもしれません。そのせいで、体調を崩し太ってしまったという可能性も、ありはするでしょう。自分の生活を見直して、太る要素がないのかを確認してみてください。しなければ、いつまでたっても、ダイエットの効果を感じられないかもしれませんよ。