あなたの不調の原因は「栄養失調」かもしれません。記事一覧あなたの不調の原因は「栄養失調」かもしれません。筋膜リリース&トリガーポイント療法専門整体院「Mr.コリとる」院長の波田野です!!http://ageokoritoru.com当院の施術は「トリガーポイント療法」という「筋肉のコリ」をほぐす施術です。「痛みや痺れの本当の原因」として注目されています。それをほぐしてしまえば、ほとんどの痛みや痺れを解決できるのですがコリをほぐしただけでは、なかなか改善しない人もいます。栄養失調が可能性としてあります。どんな栄養素かというと・・・ビタミンとミネラルです。緩和など様々な作用があります。https://welq.jp/2892そして、トリガーポイント療法の提唱者であるTravelとSimonsが行った研究で『慢性疼痛患者のほぼ100%が慢性的なビタミンとミネラルの不足を抱えており、その50%が栄養療法を併用しないと疼痛の改善ができなかった。実際に私の患者さんの中にも症状はトリガーポイントの関連痛で間違いないのに、1ヶ月間いくらほぐしても改善がなかった方がいました。「お酒はどうですか?」と聞きました。【嗜好品が栄養失調を招く】なぜなら、ビタミンやミネラルの不足の原因に「タバコ」「アルコール」があるからです。他には「抗炎症剤」や「水の飲み過ぎ」でも不足してきます。その患者さんには「タバコ」と「アルコール」を少なくして、ビタミン剤を飲むように指導しました。「ビタミン剤飲み始めたら痛みがなくなった!!」と言っていました。私自身も大酒飲みですし、いくら飲んでも酔わないし次の日にも残らないのですが数年前に少し飲んだだけで酔っ払うし、二日酔いも酷いという日々がありました。「あぁ、肝臓が悪くなったのかなぁ。」なんて思ったのですが二日酔いの症状自体はトリガーポイントの関連痛だったのです。ほぐしても改善されませんでした。そんな時に自分が講義で教えていた「ビタミン」のことを思い出し、ビタミン剤を飲むようにしたのです。したら、また以前のように酔わないし、次の日にも残らないように回復したということがありました。身をもって「ビタミン」と「ミネラル」の重要性を知りました。お酒やタバコなどの嗜好品が好きな方は必ずビタミン剤を飲んだ方がいいですね。「お酒もタバコもやらない!」と思っても安心しないでください。不足する原因は嗜好品だけではありません。単純に食べてる量が足りてないかもしれません。現代の若い人は過度なダイエットのために食事量が極端に少ない方がいます。【「サラダを食べてるから平気」ではない】ビタミンの中には「動物性」の食品に多く含まれているものもあるのです。「カロリーが高いからお肉は少なめ」なんて食生活をしていたら、不足するビタミンも出てきます。たんぱく質が分解されてできるアミノ酸の中には「リラックス」を導くものもあります。それは今回は置いておきますがダイエットや仕事が忙しくって・・・という理由でバランスの良い食事を摂れてない人が多いのです。ビタミンというのは一番少ないビタミンに合わせてしまうのでバランスが悪いとちゃんと働いてくれなかったりします。本来はすべて食事で賄えたらいいのですがすべてのビタミンを不足なく摂取しようというのは中々大変なことです。当院では「マルチビタミン&ミネラル」のサプリメントを飲むことをお勧めしています。普通の薬局に売っているようなもので構いません。当院でもビタミンとミネラルのサプリメントを取り扱っています。当院のサプリメントは羽生結弦やダルビッシュ有などのトップアスリートが自身のケアに選んでいるファイテンのアプリメントです。【アクアゴールド配合で吸収効率アップ】ファイテンのサプリメントには「アクアゴールド」という「金」を水溶化したものが含まれています。「金」にはそれ自体に「抗酸化作用」があるためビタミンとの相互作用が生まれますし、サプリメントの吸収効率も高めてくれると言われています。高い効果をお望みであればファイテンのサプリメントをご利用ください。当店で購入していただくと当店のポイントカードにポイントが貯まります。ポイントが貯まると施術や販売物品に使える割引券になります。興味がおありでしたらお気軽にご相談ください。<ホームページ>http://ageokoritoru.comエキテンクーポンを使うと初回の施術が54%OFFになります。しんどい、眠りが浅い人。(06/22)あなたの不調の原因は「栄養失調」かもしれません。