ボルダリング編クライミングジムである程度の経験を積んだら、ぜひ、外の岩場へ出かけてみよう。自然の岩を相手にして、自分の目でホールドを探し、ムーブを探りながら岩のてっぺんに立ったとき、ジムの達成感とは別の感動を得るだろう。外岩は、多くの場合、公共の場であること、また、マットが敷きつめられたジムと違って、ケガのリスクが高いのも事実。・ブラシ(岩についたチョークを落とすためのもの)・ボルダリングマット(クラッシュパッド)・エリアトポ(課題がどの岩にあるか記されたガイド本)・その他(食料、水、雨具など)外岩ボルダーに必要な道具は主にこれだけ。ジムで使用しているものに加え、ボルダリングマットの購入が必要だ(エリアによってはレンタルマットもある)。バックパックには、岩場で一日過ごすことを想定して、飲食類、また持ち帰り用のゴミ袋も持参する。岩場によってはトイレがなかったり、火器がNGだったり......。岩場に行く前にインターネットなどで現地の情報を確認してから出かけよう。mantleボルダーのてっぺんや、ホールドのないテラスに這い上がるときによく用いられるテクニック。正しくは「マントリング」。両手と同じ高さまで片足を上げて岩の上へ這い上がる。ジムでは「G」と書いてあるゴールのホールドをマッチ(ひとつのホールドを両手で持つこと)できたら「完登」。これに対して、外岩でのゴールは、岩のてっぺんに立つことが「完登」となる。この際に、よくマントルを使う。力の弱い人にはちょっと辛いテクニックだ。spot外岩でのボルダリングの写真を見ると、登っているクライマーの後ろで何人もの人が両手を挙げているのを見たことがあるだろう。(スポットをする人をスポッターと呼ぶ)クライマーが落ちたとき、キャッチするための人と勘違いしやすいが、あくまでも、クライマーが落ちたときに、安全にボルダリングマットに着地できるよう誘導する役目。クライマーの動きに合わせて、マットの位置を移動させるのも大事な仕事。down自分の力で(フリーで)ホールドを使って下りること。ジムであれば、ジャンプで着地しても厚いマットが衝撃を吸収して、足を守ってくれる。外岩では、そうはいかない。途中で下りるときは極力クライムダウンをして戻るのが鉄則。これはジムでも練習可能だ。クライミングエリアではヘルメットの着用が厳守となっています。会員の方から長野県・坊抱岩の浮石情報が寄せられました。古賀志山ではトポ記載の林道脇の駐車スペースが立て看板付きで駐車禁止となって...池田フェイスビタースウィートの終了点直下のクラック内に、ムササビが昼間寝ています。ムーンビームの終了点から約1m上にムササビが巣を作っています。