【簡単にすぐ出来る手首の痛みテーピング】安城市の接骨院ハピネスグループ2018年3月9日こんにちは!ハピネスグループ施術スタッフの中村です。今回は手首の痛みに対してのテーピングを巻いていきます。手首の痛みに対するテーピングですが、手首を動かして出る痛みを防ぐだけでは無く、立ち上がろうとして床に手をついた際に痛みが強くでる方などにもオススメのテーピングです。痛みがある手首を胸の前に出し、手の甲が上にくるようにする。手を軽く握りこぶしを握ってもらう。そのまま手首に1周テープを巻く。巻き終わったら握ってた手を次はパーにしてもらう。その状態で最初に巻いたテープより少しずらして(指先の方にズラして)巻いていく!これで終わりです。ポイントはずらし過ぎないこと、全体的に締め付けないことです!上記の様に手首が痛くなる原因はたくさんあります。いうと、それは前腕の筋肉の緊張や硬さに対して、手首の関節可動域が制限されて痛みが強くでる事があるからです。痛みが強く出る前に近くの医療機関に来院する事をオススメします。みや気になる症状をご相談下さい。ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。