^^マツコ会議で「滝行をする人が増えている」とのことで滝行には何の意味があるのか?また、期待できる効果も気になりました。女性でもできるとのことでそちらも調べてみました!滝行は何の意味がある?滝行(たきぎょう)とは、滝に入って行う修行のことです。古くから、僧侶の基本的な修行の中として行われ、とくに過酷を極める修行法の一つとされていました。滝行の手順は、まず行衣に着替える、この時は裸足です。お経や祝詞などの宗教的儀礼を経てから体に水をかけます(水行ともゆう)滝つぼの中に自ら入り、滝に身をさらし続けます。そのまま5~10分ほどしたら滝から出て、滝に一礼して修行は終了です。いう感じで、基本はほぼ裸で冷たい滝に身をさらします。その冷たさや水流の衝撃は想像以上で、そのうえで己と向き合い、強い精神力を養うことができるというのが滝行をする意味と言われています。滝行をしてから本格的な修行に入るように行われてきたことが由来とされているんですって。滝行をすることで心身にどのような効果が期待できるのでしょうか?ネットでは、集中力が鍛えられるなどの声が上がっています。^寒くて冷たくてどうしようもない所に生身を晒していると、他の辛いこともなんとなく耐えられそうな気がしてきます。体も心も強くなったと感じられる方が多いそうです。テレビでよく見るのは白い衣装。寺院によって中に水着を着てもOKのところがあります。その場合でも白い水着のほうがベターのようです^^また、色の濃いTシャツやスパッツの着用ができるところも。寺院によって違うようなので行くときは問い合わせてくださいね。滝行はどこでできる?各寺院で修行コースなどのプランが組まれているところもあるようです。以上が滝行ができるとの情報がありました。滝行をすることで得られるものはその人にしかわからないような気もします。滝行を一度経験すると他では得ることのできない「何か」を得られることができたとのコメントがたくさんありました。中古の財布はダメ?運気が下がる?購入したい時のポイントは?こんにちは。お恥ずかしながら今使っている財布がぼろぼろになってきています。好きなブランド...記事を読む令和は何時から始まる?元年はいつまで?ローマ字アルファベットはR?L?こんにちは。...記事を読む松井美緒さんのmioダレが万能!作り方は?こんにちは。カリスマ主婦として今話題の松井美緒さん。元プロ野球選手で西武ラ...記事を読むスマホではアットコスメのランキングの続きが見れない!?iPhoneで見れる裏技がある!こんにちは。アットコスメのクチコミ情報。...記事を読む新一万円札に採用!東京駅赤レンガ造のタイル職人とは?デザインは?いつから使用?こんにちは。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。最近の投稿おもしろ荘女芸人餅田コシヒカリを田中圭がハグ!体重は?昔は?アナ雪オラフの新しい声は武内駿輔!過去の出演作品は?【火曜サプライズ】山梨の古民家豪邸に住む有名人は誰?野口健?元消防士ワタリ119が大食いですごい!ギャル曽根との対決は?SASUKEとは誰?元SMAPメンバー新しい地図への楽曲提供も!ダンスや作詞作曲もする16歳!人気記事ランキングイッテQの出川ガールで活躍の谷まりあ。