低カロリー食で約半分の2型糖尿病が寛解、ランセット論文。」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。低カロリー食で約半分の2型糖尿病が寛解、ランセット論文。2017こんにちは、。厳しい低カロリー食で約半分の2型糖尿病が寛解したというランセットの論文を、大雑把に読んでみました。はしょっているので間違いがあったら、ごめんなさい。過去6年間に2型糖尿病と診断された20-65歳の人を新規登録してます。BMIは27-45で、インスリンの使用はありません。コントロール群も149人。kcal/日の低カロリー食に変更、その後2-8週は再び食事を再導入・・・しかし、何カロリーかが記載なし。こちらも具体的カロリーの記載なし。12ヶ月後にチェックしています。カロリー制限群(137名)は-10.0kg。(104.4kg→90.4kg)コントロール群(148名)は-1.0kg。(98.7kg→97.7kg)体重は低カロリー食で見事に減量成功です。HbA1cは、カロリー制限群(138名)は-0.9%。(7.7%→6.8%)コントロール群(148名)は+0.1%。(7.5%→7.6%)12ヶ月後、カロリー制限群ではほぼ半分の参加者が2型糖尿病が寛解しており、糖尿病薬が不必要となっています。糖尿病は良くなってます。体重減少維持が何キロカロリー/日か記載がありません。研究して欲しいですね。理論的な見解ですがカロリー制限食で1年以上の長期にわたり体重減少を維持するのは至難の技です。以下は、本研究を糖質制限の視点からみたオスティナートさんのコメントです。ありがとうございます。極端なカロリー制限によるII型糖尿病患者の改善II型糖尿病患者(20~65才)極端なカロリー制限(1日825~853kcal)1日の摂取糖質量(糖質量60%とした場合)825kcal×60%=495kcal495kcal÷4(1g当たりの糖質量)=123.75(糖質量g)(リチャード・バーンスタイン博士は、1日の糖質量を130g以下)1日3食食べた場合の1食当たりの糖質量123.75÷3=41.25(糖質量g)1食当たりの糖質41.25gは糖質制限食ギリギリセーフです。(山田悟医師は1日130g、1食40gの緩い糖質制限を推奨、残り10gは間食)http://wp-ostinato.eek.jp/wp/2011-10teitousitusyokujikaidouga/ちなみに。最極限のカロリー制限は絶食、断食、(生化学的飢餓)そして、これも最極限の糖質制限です。(3)≪カロリー制限で減量、しかしリバウンド→糖質制限で克服。