飲み会の次の日は気力体力共に低い。飲み会の次の日は気力体力共に低い。LINE2020.02.08昨日は会社の飲み会でした。今週は色々とあって飲み会続きでロードバイク練が出来ない日が何日かあった。昨日の飲み会では、いく前にウコンを飲んで行ったので、今日は全く二日酔いにはならなかったけど、やはり体調的には万全ではなく、朝寝坊はするし(これはいつもの事か)、準備にやたらと手間がかかった。言え、何とかかんとか11時頃には家を出てライドへ。今日は雪こそ降っていなかったけど、寒かった。家を出た瞬間から「寒っ!!」と尻込みをするほどの寒さ。どこに行こうかな〜と思いながらマンションのエレベータで降りて、やはり11時から行ける場所は山中越えしかないと思って、いつものコースへ。手と足はカバーをしているから問題ないのだけど、身体が全体的に寒い。いえば、今日はモンベルのインナーとジャケットしか着てないわ、と途中で気づく。取りに引き返そうか・・?と思ったけど、めんどくさくなってきて、そのままゴー。コンビニで朝ごはんんを食べる。お腹減っていたので、そのまま登っていたらハンガーノックで一発OKやっただろう。今日もSST強度を目指して1本目スタート。何となく序盤からパワーが出ない。平坦でもパワーを上げる気になれない。