心から楽しめる仕事をする。今の人生、変えたいのかも。「美しい人はみな、自己管理ができている」を読みました。しても、ついつい自分に甘くなってしまいます。この本を読んで、少しでも自分を律することができればと思います。自己管理生活をはじめるにあたって一番大事なことは、自分の「目標」と「目的...目標と計画を立てること2016-06-05仕事のストレスは仕事でしか解決できない仕事もう仕事やめたいな〜。この仕事やっていてよかったな〜。仕事を始めて12年、ずっとこの繰り返しでした。仕事を変えたいと何度も思ってきましたが、学生時代の部活や勉強で鍛えた忍耐力でなんとか頑張っているような気がします。私はかなり責任のある仕事を任されているので、毎日のプレッシャーやストレスが大きく、心が休まる暇がありません。私がある日突然会社を休まなければいけなくなったら、しばし社内が大変なことに。いつ何があるかわから...常に前倒しで仕事をする2016-06-03ビールをやめたい暮らしビール大好き。一応、糖質を気にして、70%オフにしていますが、最近お酒の量がどんどん増えてきて困っています。スクワットは200回超えたあたりからかなりきつくなってきました。タイトルにあるように、スクワットチャレンジ失敗。なんだか前ももが太...スクワットチャレンジ失敗に終わる2016-05-31買ってよかったシリコーンジャムスプーン暮らし無印良品のシリコーンジャムスプーンを最近買いました。無印のシリコーンの調理用具は、スクレーパーと調理スプーンを持っており、その使いやすさと便利さにはかなり満足していたので、こちらのジャムスプーンもおうちに迎え入れることに。休日をなんとなくダラダラと過ごしてしまわないために、私が工夫していること。朝、起きたら、きょうやることリストをiPhoneのリマインダーアプリに書き出します。シャワーを浴びるとか、そんな細かいところまで。暮らし一応土日休みの仕事をしていますが、割と出勤することや、貯まっている仕事をカフェに行って処理することも多いです。完全オフのときは、思い切り休みを楽しみたい。いっても、休日だからといって、気負わず、大好きな家でのんびりしたり、近くの...理想の休日の過ごし方2016-05-26夏のお仕事スタイルワードローブ最近のワードローブ19着。いつものお仕事スタイルは、ジャケットにクロップドパンツのキレイめな感じ。上のどちらかな格好をしています。それに加えて、こんなスポーティースタイルもたまに取り入れます。思い出の品もだいぶ断捨離しました。今は、この衣装ケースに入る分だけにしています。以前は、この4倍くらいいろいろあったかもしれないですね。毎日10〜12時間仕事をしながらも、ここ数年は部屋が散らかっていたり、流しに洗い物がたまっていたり、洗濯物が干しっぱなしだったりということは皆無です。自分でも驚くくらい、きれいで片付いた部屋の状態をキープできています。ベッドもきれいに整...いつもスッキリ片付いた部屋を保つための二つのコツ2016-05-23ヨガマットを新調。