出典:www.photo-ac.com私は入院している時に「希死念慮かもね」と言われたことがありました。落ち着いてきた頃に、なんだろうと思って調べてみました。今回は希死念慮について紹介します。希死念慮とは理由もはっきりとせずに死にたいという思いが募り、自死について思い悩むことです。うつ病人にたびたび見られます。悩みが強くなると実行に移ります。この時は、自殺企図と判断されます。希死念慮になる原因は人によって違います。そのため、取り除くことは困難なことが多いです。●話を聞く希死念慮を抱く方は自己否定や孤独感を持っています。否定や説き伏せることで相手の決意を折ることをせず、相手の決意を称え受け入れることが解決への一歩だと思います。その行為で心身ともに傷つき悪化します。慣れてしまうと自殺することへの躊躇が薄れていきます。不安定な状態で、止めるときに問題が発生するかもしれません。その時は、入院がおすすめです。環境を変えるなど距離を置くことが大切です。話を聞いた方も一人で全部対処しようとせずに相談しましょう。知らないうちに自分を追い込んでいるかもしれません。私は、ふと「死にたいな」と思うようになりました。その時は、何を馬鹿な考えているんだと思っていました。すると、歩いているだけで「車が突っ込んでこないかな」「あの建物から落ちればいけるかな」と思うようになりました。この時には、別に悪いことではないなと考えが変わっていました。死ぬことは悪いことではないと認めているつもりになっていたが、気分の落ち込みや人と会うことが辛くなってきました。相談しない日が続き、幻聴が聞こえてくるようになりますます悪化しました。引きこもるようになりました。悪化し、自殺しようといろいろ試していました。頭もよく働かず、計画性がなかったので失敗に終わりました。それから、入院や自立支援の事業所に通うようになりました。いろんな方と会うようになり、話を聞いたり認知行動療法をして、かなり改善しました。私はまだ希死念慮はありますが、悪化する前に相談をして乗り切っています。悪化する場合には原因があります。自分では気づけないことが多いので、病院や支援施設などを活用することをおすすめします。もつ人への良い接し方、悪い接し方とは?www.allin1.co.jp希死念慮とはどのような症状なのかseseragi-mentalclinic.comまくらまくら大学生の頃に統合失調症と診断されました。引きこもり、精神病院への入院、退院後は自立訓練(生活訓練)を経て、現在は、就労移行支援所へ通所しています。長期就労へ向けて日々努力しています。私は自己表現に苦労しています。この機会に少しでも上達できるように頑張ります。夢は小さい頃のようにぐっすり眠れることです。Disorder)について2020.02.15その他の障害・病気ハーブで元気になろう!感染症予防にもオススメ〜HSPと、ともに。震度7を西宮で体験し、その後パニック障害を発症しま...2020.01.17その他の障害・病気ギャンブル依存症治療が保険適用に...2020.01.02その他の障害・病気2019年、楽しかったこと〜HSPと、ともに。検索条件が保存されていません。閲覧履歴がありません。障害者ドットコムTOPしばらくお待ちください。