通しはカッティングハーフ。́▽`*)アハハ必死だけど笑えるっていうかw強度強くて面白かったです。ありがとうございました!来週はどうでしょう?!3週目だったやつは終わって新コリオになるし。ついていけるでしょうか(^^ゞしかし皆さんこういう難しいのが好き☆”わかんなかった”って言いながらみんな嬉しそうです。上半身...背中、肩・肩甲骨まわり、みぞおちのあたり下半身...もも全体、お尻、ふくらはぎ、足の付け根が筋肉痛。お尻からももの裏にかけて入りました。今日月曜日はフィットネスはお休みします。名前タイトルメールアドレスURL本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する手を伸ばせば届くような・・・。難しめのほうが、チャレンジしがいがあるのかもしれませんね。まいごになっちゃいますwコメントありがとうございます!きゅりあさんもですか(^^♪ワタシもしょっちゅうまいごになります。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。