◎12月28日(金)お茶の間パーソナル・トレーニング◎12月28日(金)お茶の間パーソナル・トレーニング2018年11月28日ご存じかもしれませんが・・・パーソナルトレーニングって「割れた腹筋」を目指している人が受けるものという訳ではないようです。今までのテレビや雑誌で見ていたトレーニングの概念が覆されました。*月1回第4金曜日に開催。お申し込みはこちら!何によって変わったの?そう思われた方、もう少しお付き合いください。>>>>>>>>>>>山口さんは「健康革命家!」というトレーナー。*プロフィールはこのページの一番下にあります。山口さんとの出会いには、ひらやのスタッフAちゃんが大きく関与しています。5キロも走れないと悩んでいたAちゃん。彼女が、その半年後にフルマラソンに完走したのです!どうした?何があった?実は、Aちゃんは半年間パーソナルトレーナーを付けて練習していたらしいのです。そのトレーナーが山口さんだった訳です。*フィジカル面だけでなく、メンタル面のサポートもあったのが良かった、とのことです。「どんなことを習うの?」と質問してみたところ・・・Aちゃん「みんな受ける理由が様々だから、いろいろですね。ナ・ニ・ソ・レ?”パーソナルトレーニング”などと言うものは「割れた腹筋」を目指している人が受けるものだと信じて疑わなかった私にとって彼女の話は驚愕でした。「足が細くなる歩き方」などをパーソナルで学び初めて既に−3kg(^^)!わざわざ階段を探して昇り降りする日々を過ごしています。「食事制限したくない!運動の時間を取りたくない!でも、くびれを取り戻したい」デス。山口トレーナーのトレーニングはその方の「性格」や「能力」に応じて多種多様。結局、歯磨きも、運動もやったもん勝ち。毎日の些細な動きを運動に替えるだけでなく、ご自身のクセやゆがみを治したい方にもお勧めです。ご予約済5.14時30分~15時25分(別途、簡単なお食事も1,200円にてお召し上がりいただけます。ご予約優先)持ち物:簡単に動ける格好とタオル。お申し込みはこちら!次回の開催時に連絡を希望なさる方はその旨ご連絡くださいませ。*お問い合わせだけでもお気軽にどうぞ*簡単に動ける格好をご用意ください。HPはこちら!「自分の健康は、自分で守る」をモットーにフリーのトレーナーとして活動中。様々な国を旅して得た既成概念に捉われない物の見方、考え方で、クライアントの価値観やライフスタイルに応じた運動・健康指導を案内。「何よりも元気になって、毎日が楽しくなった!!」好評を頂いている。サブ3(2時間台)その他、各種チャリティー活動(ネパールの孤児院やエベレストの麓へ柔道着や畳の支援など)等精力的に生きている。音楽の時間クッキングその他のイベントもぐもぐcafeのメニューもぐもぐcafeのお知らせゲストカフェひらやツアーズSearch検索:Archives2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年5月2015年4月2015年3月2015年2月2015年1月2014年12月2014年11月2014年10月2014年9月2014年8月2014年7月2014年6月2014年5月2014年2月2014年1月2013年11月メールマガジンの購読メルマガ配信をご希望の方は、こちらからご登録ください。入力内容を確認し、チェックボックスをクリックしてください。ひらやについてレンタルスペースイベント情報お知らせお問い合わせアクセスLink。