腹が減ったら笑いなさい!(^^)腹が減ったら笑いなさい!(^^)2019年04月30日こんにちは。平成最後の日も、元気ハツラツシュワルツ浅井です(^^)/平成の31年間シュワルツ浅井はどう変わったのか...ハイ、まったく変わってないですね。(あ、見た目は変わったかも...)基本、一緒です(^_^;)トレーニングが相変わらず大好きで、今も変わらずやってます。これは令和になっても変わらないですね。いうか、死ぬまで変わらないでしょうね(笑)馬鹿は死ななきゃ治らない。(^^)明日からの令和も笑って毎日過ごしたいですね。じつは、笑うことはダイエットにも効果があるんです!ホントホント!おなかが減ると、元気が出にくくなったり、表情が悪くなったりしちゃいますよね。その空腹感を紛らわし、落ち込んだ気持ちを少しでも回復させるために、笑うことが効果あるんです。笑っていると、暗い気持ちが一気に吹き飛んで、元気になりますよね。笑うと、なぜかおなかが減っていることを忘れちゃいます。空腹でおなかが鳴っても、笑っているときは鳴りやみます。おなかの虫も、明るい笑いには、かないません。暗い気分になってしまいがちなダイエット。そんな時こそ、お笑い番組を見たり、友達と馬鹿をやって、空腹をぶっ飛ばしちゃいましょう!(^^)/笑う門には福来るです!(^^)ダイエットだからって暗い気持ちになることはないんです。