費用目安(1人分)この献立の特徴ひなまつりひな祭りには欠かせないちらし寿司ですが、さば缶を使い、DHAやEPA、カルシウムなど栄養もしっかり摂れ、また節約にもオススメなちらし寿司です。(卵、えび、ごま、さば、大豆)管理栄養士からのコツ・ポイントさば缶は価格も安く、常温で保存しておけますので、忙しくてお買い物に行けない時でも、ちょっとしたアイディアでちらし寿司などにして、華やかな食卓にする事が出来ます。お魚の栄養が骨まで丸ごと摂れますので、栄養的にも優れています。きのこやトマトをたっぷりかけるだけで、いつものお豆腐もボリュームアップ&華やかになりますよね。春野菜や桜えびを組み合わせたお味噌汁で旬もしっかり感じられますよ。「正しく食べてやせる」ダイエットを実践できる、様々なダイエットサポートサービスを提供。やせない理由がわかる「ダイエット診断」ほか、管理栄養士考案のレシピやコラムをダイエットプラスサイトにて配信中。ダイエットプラスラボ(銀座)やダイエットプラスコールでは、食事改善をメインとした、管理栄養士によるダイエットサポートサービスを提供しています。4品の献立ひな祭りを華やかに♪さば缶そぼろのちらし寿司ひなまつりダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。無料でダウンロード管理栄養士が2万人を指導した実績から生まれた”続く”ダイエットアプリダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。