八木嶋福寿会さんで「靴と歩き方のはなし」の講演依頼を受けまして、担当の方と話している中で良いウォーキングコースを歩いていると聞き早速お願いして一緒に歩いてもらいました。コースは約4km程度で車とすれ違うことが殆ど無いルートでした。歩きやすくて風景も変わり、ループしていたので行きと帰りが同じ道を歩くなくていいのでコースとしてはGOODでした。ポールウォーキングが初めての方にも一緒に歩いてもらいましたが「いつもよりかなり汗が出る」と言われてたので、しっかり上半身を使った全身運動ができていたのだと思います。technology.。