it病院に行っても娘のO脚が良くならない足底板を作ったけど効果がない整体院に通ったけど変化が見られないこのように、子供のO脚に悩んでいる親御さんがたくさんおられるのではないでしょうか?結論から言うと、子供のO脚は姿勢のクセ(筋肉の使い方)が大きな原因となっている方がほとんどです。綺麗に見える姿勢を身体に覚えこませるだけでかなりO脚を改善できる事がほとんどです。そこで本記事では、O脚矯正セミナー講師歴13年のプロが、身体に負担をかけず、早く、簡単に子供のO脚を治す方法をご紹介します。解説をするのは、こちらの先生。開催するセミナーは募集開始後平均3日で満席に。そんなセミナーには全国から800人超のセラピスト、治療家が集まる。現在Amazonにて4つのDVDと1つの電子書籍を発売中。プロフィール詳細はこちら目次1、子供のO脚の原因2、あなたのO脚は何タイプ?検査法3、子供のO脚の治し方4、子供のO脚の改善例5、まとめ1、子供のO脚の原因そもそもO脚というのは、以下の2つの原因が絡み合って発生します。1、骨盤のバランスのくずれ2、足部のねじれ詳細はこちらの記事をご覧くださいO脚矯正セミナー講師13年のプロが教える!O脚の2つの原因とは?実は、子供のO脚の原因の多くは、1の「骨盤のバランスのくずれ」も含めた、筋肉の使い方のクセによって起こるケースがほとんどです。その中でも、1番多く見られるのが、下肢に対する体幹の位置を修正する働きを持つ腸腰筋が上手く使われていないことが挙げられます。具体的に骨盤が前後傾することで、どういう変化が起きるのかを以下で解説します。股関節は内旋し、膝蓋骨は内側に動きます。股関節は外旋し、膝蓋骨は外側に動きます。このように、骨盤の前後傾のバランスが崩れると、骨盤の歪みやO脚を増悪させることになります。2、あなたのO脚は何タイプ?検査法1、で解説した通り、骨盤の傾き加減によって、あしの形まで変わってくることが分かったと思います。そこで、お子様のO脚の原因を見極める簡単な検査法をご紹介します。1壁に、後頭部、両肩、お尻の3点を付けて立ちます。この時、かかとは壁から5~10cmほど離して立ちます。耳の穴と、外くるぶしの中心が丁度一直線上に来る位置がベストです。2この時、壁と腰の間に手のひらが入る程度の隙間が、最も理想的な骨盤の傾きと言われています。そこで、以下を参考に、ご自身の骨盤タイプを分析してみてください。骨盤後傾タイプ(骨盤が後ろに倒れすぎている)3、子供のO脚の治し方2、の検査結果を元に、O脚を修正していきます。結論から言いますと、骨盤前傾タイプの方は後傾方向へ、逆に、骨盤後傾タイプの方は前傾方向に骨盤を動かしていきます。正面から見た時に、最も膝同士が接近し、最も綺麗に見える骨盤の位置を確認します。この時の、筋肉の使い方を体に覚えこませることで、美脚を維持できるようになります。因みに、この骨盤の前後傾の動きは、先ほど挙げた腸腰筋やお尻の筋肉が働きます。重要なのは、腸腰筋になります。中には、この腸腰筋が上手く使えない人もいます。2、の検査法の際に、腰を壁に近づける、あるいは遠ざける動きや、3、で説明した、前傾した骨盤を後傾方向に動かすや後傾した骨盤を前傾方向に動かすといった動きができない人は、腸腰筋が上手く使えていない証拠です。いう方は、以下のエクササイズを行うことで、腸腰筋を上手く使うことができるようになります。中学生のお子様のO脚ビフォ・アフターこちらの中学生のお子様は、脚を中心とした施術を加えた後、姿勢を修正するためのエクササイズをしました。結論から言うと、子供のO脚は姿勢のクセ(筋肉の使い方)が大きな原因となっている方がほとんどです。綺麗に見える姿勢を身体に覚えこませるだけでかなりO脚を改善できる事がほとんどです。今回のお子様はこちらのセルフケア&エクササイズのみで2,3日でここまで改善されました。大人と同じで、腰のそりが強いとO脚になりやすい体型になります。