Works-Body西宮北口店パーソナルトレーナーの内海悠達です。最近、食べ物がおいしく感じてしまって、ついつい、いつもより多く食べてしまいますよね...皆さんは食欲を抑えられていますか?そこで今日は食べ過ぎの改善のためのお話をしていきたいと思います。美味しい食べ物を食べた時に、もっと食べたい!!って感じる方が多いと思いますが、何故、もっと食べたいと感じるのでしょうか。Works-Body福岡天神店パーソナルトレーナーの牧野功暉です。先日、福岡ソフトバンクホークスの本拠地であるヤフオクドームの前に、マークイズ福岡ももちがオープンしましたので早速行ってまいりました。県内初出店44店舗を含む163店舗入った大型商業施設になります。Works-Body西宮北口店パーソナルトレーナーの内海悠達です。今日は手を使った脳トレについてご紹介していきたいと思います。Works-Body福岡天神店パーソナルトレーナーの牧野功暉です。早いもので今年も今日を含めて残すところ43日。時が過ぎるのはとても早いですね。福岡は天気のいい日が多く、日中は過ごしやすいですがさすがに朝晩は寒いな〜という感じですね。Works-Body西宮北口店パーソナルトレーナーの岡田紗知です。)普段なかなか会えない人にも会える時期でもありますし、お酒の席も増えてきますね。Works-Body西宮北口店パーソナルトレーナーの内海悠達です。Works-Body宝塚店、パーソナルトレーナーの西島侑希です。11月に入っておりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか?先日6日、7日で社員研修旅行に行ってきました。前回のブログで岡田トレーナーが投稿していましたので同じことになりそうなので詳しくは書きません笑今日は猪肉についてです!なぜ猪肉?それは6日の夕食で丹波篠山へ行きぼたん鍋を頂きました。Works-Body西宮北口店パーソナルトレーナーの岡田紗知です。一昨日と全店舗休暇を頂き、日々トレーニングに励まれている方にご迷惑をおかけして申し訳ございません。ありがとうございました。私は初めての社員研修旅行で、神戸以外のトレーナーとは初対面でとても緊張しました。post冬!?と言えば。