GLP1アナログ注射1回/週、皮下がお奨め。」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。GLP1アナログ注射1回/週、皮下がお奨め。糖質制限も10年目に入りました。お陰様で75歳ながら、現役でバリバリ会社努めをしています。「なんでそんなに元気なの?」とよく驚かれます。久しぶりに質問をさせてください。「暁現象の解消策」ベストは何でしょうか。現在の糖質制限、目標は「スーパー」、現実は時々「なんちゃって」です。やむを得ずボグリボースを使用することもあります。週に3日、スクワットを取り入れています。144会社の同僚はフォーシーガを服用して、糖質たっぷりの食生活ながら、HbA1cは常時6.0を下回っています。今後とも現状で良いのか、「暁現象の解消策」として、ブログでも話題となっているSGLT2やDPP4阻害剤を検討した方が良いのか、ご教授頂けないでしょうか。】おはようございます。暁現象の解消策について、コメント・質問を頂きました。『小生の糖質制限も10年目に入りました。お陰様で75歳ながら、現役でバリバリ会社努めをしています。「なんでそんなに元気なの?」とよく驚かれます。糖質制限食により、<糖化の延長上にある老化>がかなり予防できているためと思います。身長は縮んでおらず、夜間尿なし、内服薬なし、糖尿病合併症なしです。ジムなどでのトレーニングはなしですが、階段も4階までは駆け上がります。52歳で糖尿病が発覚したときから、スーパー糖質制限食を続けているのでライフワーク光野さんと同様に、<糖化の延長上にある老化>がかなり予防できているためと思います。老化とは血管の動脈硬化が、おおいに関わっていると思います。血管の動脈硬化や糖尿病合併症の元凶が、終末糖化産物(AGEs)です。スーパー糖質制限食で、AGEsの蓄積がかなり予防できると思われます。ご質問の暁現象の解消策について検討してみます。144mg/dl確かに早朝空腹時血糖値が、154mg/dlと高値です。糖尿病学会の推奨は、130mg/dl未満です。HbA1c:6.2%、GA:15.2%とコントロール良好なので、食後高血糖がほとんどなくてかなりスーパー糖質制限食が実践できていると思います。糖尿病歴が長くなってくると、「暁現象」が出現するケースが多いです。糖尿人において、眠前11~12時頃の血糖値が100mg/dlくらいでも朝起きて測定すると、夜中に何にも食べていないのに、120~130mg/dlになることがあり、これを暁現象と呼びます。関与していますが、なかでもグルカゴンの関与が一番大きいと思います。SGLT2阻害薬は、空腹時も食後も血糖値を、20~30mgくらい底下げしてくれるので早朝空腹時血糖値154mgが124mgくらいに下がる可能性が高いです。DPP4阻害剤も10mgくらい早朝空腹時血糖値を下げてくれると思います。グルカゴンの活動し過ぎを、抑えるという意味ではGLP-1アナログの皮下注射を週一回するという選択肢もあります。心臓や腎臓などの臓器保護作用があるのも利点です。運動として、<週に3日、スクワット>も良いですが、<インターバル速歩>もお奨めです。(水)の本ブログ記事インターバル速歩と体力。8000歩/日との比較。http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-4826.htmlをご参照いただけば幸いです。【会社の同僚はフォーシーガを服用して、糖質たっぷりの食生活ながら、HbA1cは常時6.0を下回っています。食後250mg/dlと夜中空腹時50~60mg/dlとかの平均値の可能性が高いです。>という酸化ストレスが防げていないので将来合併症を発症する可能性があります。合併症の心配は少ないと思います。あとは、「暁現象」の克服だけですね。ビタミンCと酸化ストレスと糖質セイゲニスとマサイ族。さんこの論文は「糖尿病合併症には、脂質と脂質代謝も関与している」という趣旨です。血糖コントロールだけではなく脂質コントロールもしましょうということで、まっとうな意見と思います。糖質制限食なら、血糖コントロール、脂質コントロール、共に良好となりますので問題ないですね。皆一様に「この国の医療者は「脳の栄養素」だと言っている。でき、感謝尽きません!!ありがとうございます。でき、感謝尽きません!!ありがとうございます。ご丁寧なるご回答、有難うございます。今や、知る人ぞ知る“超売れっ子、アイドル(小生にとって)”とも謂うべき江部先生。御多忙ななかお手を取りましたこと恐縮です。江部先生のお人柄がしみじみ感じられます。不肖の弟子(?)を今後とも宜しく御引回しのほどお願い申し上げます。昨日の損保会館での講演会について昨日(29日)の損保会館での講演会を聴講させていただいた者です。貴重なお話をありがとうございました。講演会で質問できなかったのですが、一点お教えいただけますと幸いです。(本日の記事欄へのコメントをご容赦ください)私(37歳男性)、血糖値の上がりやすい体質でして、糖質1gに対して血糖値3〜4上がります(穿刺の測定器やリブレで検証。糖質制限を行っているおかげでhba1cは5.6程度です)。私には1歳の長男がいるのですが、彼のことを心配しています。私の体質を引き継いでいる可能性も低くないと思うのですが、1血糖値の上がりやすい体質かどうかを調べる方法はあるのでしょうか(○歳くらいにならないと調べられない、というのがあれば併せて教示願えますでしょうか)2仮に上がりやすい体質の場合、子供だと何歳くらいから食事に気をつければ良いものでしょうか。幼児期から糖質制限することはないという思いなのですが。慣れてはきたものの、やはりなぜ自分だけこんな思いをしなければ、というやりきれない思いに駆られることもあります(夕食と食事に行った際など)。それを長男が味わうかもしれないと思うと辛くてなりません。回答でなくて思うところという程度でも構いませんので何とぞ先生のお知恵をいただけたらと思います。さん講演会へのご参加、ありがとうございます。1耐糖能は採血であるていどわかりますが、まだ必要ないと思います。香川県(うどん県)では、小学生の血液検査をしています。総コレステロールや、中性脂肪などの脂質が異常値となった子どもは男子10・2%、女子11・5%。男子12%、女子10・9%です。2日本の離乳食(おもゆ)は、WHOから疑問視されています。赤ちゃんの発育に必要な、タンパク質・脂質が少ないからです。赤ちゃんにこそ、必須アミノ酸、必須脂肪酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維が必要と思われます。必須糖質はありません。糖質制限にこだわる必要はないと思いますが、蛋白リッチな離乳食が望ましいことは明らかです。*AGEsの蓄積が、「糖化⇒老化」の元凶であり、糖尿病合併症の元凶でもあります。糖質制限食実践で、これらが予防できて、健康な心身をえることができます。身長は縮んでおらず、夜間尿なし、内服薬なし、糖尿病合併症なしです。ジムなどでのトレーニングはなしですが、階段も4階までは駆け上がります。糖質制限食のおかげで心身共に健康です。肉や魚や卵やチーズなどを豊富に食べることが出来る糖質制限食は、私には全くつらくありません。「AGEs蓄積のリスク」や「糖質制限食の効能」を知る機会のない人が、とても、気の毒に思えます。丁寧な御回答をいただきまして誠にありがとうございました。講演会でのお話と合わせ、大変参考になりました。離乳食についてはできるだけ、たんぱく質等も摂れるような形のものにしていきます。様子を見つつ行っていけたらと思います。糖尿人が増えている現在、(遺伝を考慮し)お子さんの体質を心配される方も少なからずいらっしゃるのではないでしょうか。そのような関係の考察などをブログでお示しいただけると、参考とされる方も多いのではないかと思います。御教示いただき本当にありがとうございました。今後とも先生の御活躍をお祈りいたします。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。(02/21)コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)最近のコメントドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)れいくたうん:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)猫:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ろげりお:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。