日本では直接ノコギリヤシの果実を食べることはなく、サプリメントで摂取する人がほとんどだと思います。その場合は、ノコギリヤシ以外の含有物に注意することと、摂取量を間違わないことが大事です。他のサプリメントや医薬品を摂取している人は、飲み合わせもありますから、様子を見ながら摂取するようにしましょう。男性ホルモンの増えすぎを抑える働きがあることから、「女性化するのではないか」という噂もあるようですが、バランスを整える働きがあるだけで、男性ホルモンを排除するわけではないのでその点は安心して大丈夫です。ノコギリヤシサプリについてノコギリヤシサプリは様々なブランドから発売されています。それぞれ、何の効果・効能を狙うかによって配合が違っていますので、悩みにあった商品を選ぶようにしましょう。1粒以上飲む場合は一度に飲むのではなく1粒ずつ回数を分けて飲むほうが効果的なようです。頻尿などの尿トラブルで悩んでいる方におすすめ小林製薬の『ノコギリヤシEX』(通販限定版)参考価格:2,700円1日分(2粒)1日分に含まれる成分は、ノコギリヤシエキス320mgトマトリコピン25mg水利通快源50mgなどです。※水利通快源とは中国で昔から健康に役立てられてきた植物成分の中から、有用性を吟味して選んだ7種類(春黄金花の実エキス・オオバコの種子エキス・ヤマイモエキス・ニラの種子エキス・ニッケイエキス・クコの実エキス・オランダビューの種子エキス)をバランス良く組み合わせたもの。参考価格:1,4040円1日分(2粒)1日分に含まれる成分は、ノコギリヤシエキス320mgカボチャ種子エキス50mgビタミンE13.4mgなどです。参考価格:5,616円1日分(3粒)1日分に含まれる成分は、ノコギリヤシ果実エキス320mgセサミン10mgビタミンE55mgなどです。※セサミンはゴマに含まれている健康成分。ビタミンEは若々しさを保つ働きがある。参考価格:1,134円1日分(2粒)1日分に含まれる成分は、ノコギリ椰子エキス340mgセサミン11mgビタミンE58mgなどです。配合成分はサントリーの『ノコギリヤシ+セサミンE』とかなり似ていますが、全成分ともちょっとずつサントリーを上回っています。参考価格:5,184円1日分(3粒)1日分に含まれる成分は、ノコギリヤシ果実エキス320mgイソサミジンエキス63mgなどです。※イソサミジン(屋久島原産のボタンボウフウに豊富に含まれる、新たに発見された新健康成分)には、頻尿にならないよう、たっぷりためることができるようサポートする働きがあることが発見されました。参考価格:897円1日分(2粒)1日分に含まれる成分は、ノコギリヤシ果実エキス320mgトマトリコピン1mgなどです。薄毛で悩んでいる方におすすめなのはAGAなど、薄毛についてお悩みの方は『プロペシア』という名称を聞いたことがあるのではないでしょうか?プロペシアは医薬品で、ノコギリヤシと同じく「安全性が高く効果がある。」と言われている日本でも有数の医薬品メーカーMSD社(元万有製薬)が製造、販売しています。※医薬品なので購入には処方箋が必要です。プロペシアは発毛に効果はないとも言われていますが、ノコギリヤシと同じく現状維持。抜け毛を防ぐ効果があると言われていて、ノコギリヤシとの併用ももちろん可能なんです。抜け毛が気になる場合は、ノコギリヤシサプリと亜鉛サプリを一緒にとるのが効果的だと言われています。ノコギリヤシサプリとの付き合い方ノコギリヤシ成分は人気なだけあって、国内のメーカーのサプリメントだけでも数多くの商品があります。海外メーカーのものもご紹介しようかと思ったのですが、国内メーカーのものが、ノコギリヤシエキスの配合量が1日320mg前後に揃えられているのに対し、海外メーカーはかなりバラバラで、安全性に不安があるため今回は見送りました。国内メーカーのもののほうが安心して続けられそうです。サプリメントを摂取する際は、口コミだけに頼らず、実際に1~2ヶ月試してみるのが一番だと思います。向き不向きもありますからね。悩みに合ったタイプのサプリメントを選んで、容量・用法を守って効率よく摂取しましょう。MapleシェアTOPへ。