2017/11/1536view記事提供:読むサプリ出版「新よむサプリシリーズ」シェアするTweet胃が弱ってくると胃に穴があくことがある胃痛を甘くみてはいけない。胃の壁は消化管の中ではもっとも分厚いが、それでも大きくて深い胃潰瘍ができると、場合によっては胃の壁を貫いて穴をあけてしまうことがある。これを「胃穿孔」という。穿孔を起こすと、強い腹痛や背中の痛みが起こってくる。穴をふさぐ手術をしないと、腹膜炎や出血を起こして死亡することも考えられる。十二指腸にも穴があくことがある。十二指腸は、胃よりも壁が薄く、防御因子も弱いため、潰瘍ができると胃潰瘍よりも穿孔を起こしやすいのだ。痩せの大食いは本当にあるカラダを動かすためには、エネルギーが必要である。体重が多くなると、カラダを動かすエネルギーもたくさん必要になるかと思うと、実際はそうではない。体重1キロあたりに必要なエネルギーは、体重が多くなればなるほど少なくなってくる。ゾウの体重はネズミの1万倍以上あるが、カラダを動かすのに必要なエネルギーはネズミの500倍程度ですむのである。小さいものほど、たくさんのエネルギーを消費してしまう。これを人間にあてはめると、消費分を補おうとする本能が働けば「痩せの大食い」は存在することになる。原因には、主に基礎代謝の違いがあげられる。基礎代謝には、体格や筋肉量などが関係するが、遺伝的要素もかかわっている。日本人は、「節約遺伝子」を持っている人が多いと言われる。これはエネルギーの浪費を防ぐ遺伝子だ。人間の祖先は、過去に幾多の飢えに苦しんだ経験を持っている。そのため、カラダは自然とエネルギーを蓄える性質を身につけていったのだ。節約遺伝子は、飢餓の時には強みを発揮するが、現代のように食事が豊富だと肥満を招きやすい。カラダの右を下にして寝ると消化が早くなる消化が早くなるというよりは、食べものが速く通過するといったほうが正しいかもしれない。胃は、左側から右側に向かって食べものを運ぶため、カラダの右側を下にして横になると、食べものはよりスムーズに腸に運ばれる。水分の多い食事は、右側を下にすることで通過がさらに早まってくる。逆にカラダの左側を下にして寝ると、胃の出口が上になるため、そのままだと食べものがなかなか通過できなくなる。「新よむサプリシリーズ」は、クイズ形式でのミニ知識<ウソなの?ホントなの?>や、ダイエットの真実を知る<薬膳レシピ>などを提供。根拠にもとづく健康選択ができるよう応援しています。検診ガイド人間ドック検診ガイドは人間ドック、子宮がん検診、PET検診など各種検診探しをサポートする医療情報サイトです。