野菜ソムリエpick-lessのお弁当記録です。お弁当レストラン☆わっぱ弁当修行ブログ☆TOPプロフィール使用曲げわっぱお弁当おうちごはんコンタクトfacebook神奈川在住の野菜ソムリエです。主人と息子2人の曲げわっぱ弁当を日々作っております。材料3つの簡単おつまみです。缶詰にひと手間かけると途端にバル風おつまみに変身です。お好きなだけ今回使わせて頂いたのはこちらのGABANシリーズです。ハウス食品さんのモニターで頂きました♡まだタイムしか使ってませんがどれも使いやすそうです。タイムの封をきった時の香りが幸せな気持ちにさせてくれます。お魚の臭みが苦手な方にお勧めです。缶詰はこちらの小さいサイズです。大きいサイズで作ってモリモリ食べても♪タンパク質を取りながらお酒を飲む。これが我が家のルールです。(肝臓にはやさしく)チーズはお好みで分量より多めでも少な目でも。・鮭缶を開け、水気を軽く切り耐熱皿に入れる。・GABANのタイムを振る。・その上から更にタイムを振る。・トースターで焼色が付くまで焼く。これ位の焼き加減が丁度良いです。黒い焦げ目が付くとタイムの香りが台無しになるのできつね色が良いです。情報を記憶コメントを投稿するトラックバックpick-less野菜ソムリエ。中2・中3の息子と主人のお弁当を毎日せっせと作ってます。横浜在住アラフォー主婦です。