04/20のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪04/20のツイートまとめmagical951赤羽、結局ホットヨガに参加してまいりました^_^;。自主トレやりはじめて筋肉凝ってるのに気づいたのです。足の長さも違ってきてた。22:08今日は川口と上野が休館です。赤羽で自主トレやってお風呂かな。19:12木曜ってことで、夕方は赤羽へダッシュ。エアロコンボにギリで間に合いました。お客さん増えてる〜(^^)/。シンプルなコンビネーションでくるくる面替え。