体を温めるツイート「冷えは万病のもと」と言われるように、美容にも健康にもとっても影響のある「冷え」。足先が冷たくてゆっくり眠れない、集中できない、リラックスできないなど生活のさまざまな場面で障害となってきますよね。体を温めるツイート寒い季節になってくると、冷え性の人は特につらいですね。温かい部屋やお風呂に入ってもなかなか体が温まらなかったり寝る時になっても手足が冷たいという状態は冷え症と思ってほぼ間違いありません。