嵩之なぜ大半の方はダイエットしたいのに結果できないのか?ツイートシェアはてブLINEPocket「ダイエットが続かない・・・」と悩んだことはありますか?まあ、ダイエットを始めようとした人の多くは、モチベーションが続かず悩んでいるのでおそらくあなたもあるかもしれません。今日は、人間のモチベーションについて話していきます。すべてに役に立ちますのでとりあえず、聞いてください。苦しみを避けて、快楽を得るため~~~~~~~~~~~~~~しかありません。~を避けたい~を得たい、したいという2つの動機づけがあります。これらのどちらか、または両方が動機づけになって人は行動します。苦しみを避けたいという動機づけですし、お腹がすいたから食事をするというのも快楽を得たいという動機づけです。このように、人は~を避けたい~を得たい、したいなどにより動機づけされます。「~を得たい、したい」という動機づけよりも強いということです。人の本能では快楽を得るよりは、苦しみを避ける方がはるかに強いモチベーションがわくということです。明らかに後者の方がモチベーションが湧きますよね?人は、快楽を得るよりも苦しみを避けるという方が強いのです。この人間の本質をよく覚えていて下さいこれとおなじことがダイエットにも言えます。結局、苦しみを避けるための動機づけが勝り、ダイエットに失敗してしまうのです。明日、続きを話します。お楽しみに!ダイエットこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブLINEPocketfeedlyなぜ大半の方はダイエットしたいのに続けれないのか?2あなたはこのような間違った腰痛治療をしていませんか?2RECOMMENDこちらの記事も人気です。Reserved.クリックして今すぐ。