Rosaについてレッスンのご案内/料金ハイヒールレッスンオートクチュールレッスンプレタポルテレッスン美顔筋メゾットスケジュールお問い合わせメールマガジン登録ホームレッスン足の指、動かせますか?足の指、動かせますか?2019.05.15あなたはご自分の足の指を、思うように動かせるだろうか。試しに足の指をグッと握りその後パッと全部の指を開いてみていただきたい。意外と、足指全部が綺麗に開かないのではないだろうか。中には、足指を開こうをするあまりカッと目を見開いて、動け!と念力を込めるが如く足指に命じる方もいらっしゃるかもしれない。(笑)それくらい、私たちは自分の足指ですら自由に動かせなくなっているのである。足の指とはペディキュアのための飾り物ではなく本来、1本1本にきちんと役割があるものだ。実は手指と同じくらい自由に動かせるのだ。病気や怪我で手指が使えない方が足指を使って絵を描いたり出来るのは訓練によって、本来の足指の能力がかなり引き出された結果である。外反母趾に悩む女性は多く私もその一人であった。多くの方が外反母趾の原因は靴だと思いこんでいる。真っ先に槍玉に上げられるのがハイヒールである。外反母趾の原因は、決してハイヒール「だけ」ではなく足裏、そして足指が弱っている事が主な原因だ。マレーシアに移住後、ほとんどハイヒールを履かず家では裸足、外出はビーチサンダルというこの上なくフリーダムだった私の足指ですらしっかりと外反母趾が進行していたのが、何よりの証拠だ。私がこれから提供する美健脚ケアはまずご自分の足を、しっかりと触っていただく。「私の足って、こんなだったの!?」と驚かれる。自分の身体に意識を向けること。意識を向けて動かせば身体は必ず変わる。意識が変わる車の両輪のように、両方が上手く回りだせば人生は必ず変わるのである。Rosa関連記事レッスン近況と新メニューに向けて気が付けば11月も折り返しを過ぎた。1ヶ月以上も放置していたとは。自分の中ではほんの2週間くらいの感覚であったのに。Highlandに出張であった。赤道直下とは思えないほど涼しい。英国風の建物が点在し、週...身体について自分の身体を感じる最近、ある新しいことを学び始めた。はまってしまいそうな予感がする。PassionのYukikoさんとExchangeを行った。やむを得ずキャンセルさせていただいた。私には大変苦手な素足のエクササイズがひとつある。