ハッピー日記スマートフォン専用ページを表示ハッピー日記ハッピーになれること、ニュースやおいしいものについて書いていく日記です。最近よく乳酸菌のことをテレビで特集するようになりましたね。昨日も池上彰さんの特番がありました。「腸内フローラ」ってよく聞く言葉。腸の中には100兆個もの細菌がいて、その中でなるべく善玉菌を増やして健康を維持しようっていう健康法のひとつ。手っ取り早いのが、乳酸菌の多く含まれるものを食べること。基本はヨーグルトとか乳製品ね。毎日食べるのはキツイね。そんなに好きなほうじゃないし。それならやっぱサプリメントがいちばん手頃かなあ。DPO-133』ホットプレートが2箇所ある!しかも、たこ焼き用のプレートと平面プレート、焼肉向けのディンプルプレートの3種類使える!!これでたこ焼きしながら、焼きそばやお好み焼きが同時に焼けるんですね~。今年はやりそうなキーワードってことで。これスーパーフードのひとつ。ナッツといっても豆じゃなくて野菜の茎らしい。食物繊維がたっぷり含まれてる⇒お通じがよくなる!ってこと。フルーツと一緒に食べるとよりバランスがいいとか。朝ごはんにシリアルみたいに食べるといいかも♪これで正月太り解消だね。今日いっぱいはアマゾンプライムデー。意外とマジメなんだよね、この二人。最近...iFace女子高生に人気のスマホケースブランド。売りは衝撃に強いこと。落...ノロウィルス宮城県の牡蠣からノロウィルスが検出されたらしいね。2.0SEO対策テンプレートSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。