離れられるなら離れた方がいい。身内がうつだと遺伝的になりやすいからいつか自分もうつになるかと不安です。19:55:28鬱病はどんなに裕福でも充実しててもなるからねぇ。そもそも「新型うつ」というのは医学用語ではない。マスコミが作り上げたデタラメな病名。この言葉がメディアで広まって以降、本当にうつで悩んでいる人まで以前にも増して「甘え」「誰でもそうだわ」と言われるようになった。19:56:42理解しようと努めたけど支えきれなくなって自分もキレやすくなり鬱発症からの共倒れになった知り合いがいる。お互い症状良くなっても、何かをキッカケにまた一方が鬱になるともう一方も鬱になるらしい。19:57:39食生活、音楽、匂い、生活リズム、日光浴。一般的な改善方法はそれくらい。うつは他人が頑張ってどうにかなるもんじゃないよ。本人にその気になっもらわないと。ほら、やる事やってから鬱になったかもしれないし。20:00:35なるべく規則正しく生活してもらう。朝起きて太陽の光を浴びる。夜は一定時刻過ぎたら間接照明だけにしたりして暗くする。その時間になったらスマホやテレビなどの電子機器禁止。読書など、アナログは可。食事も、とりあえず席に座ってちょっとは食べてもらう。話したいなら話させるけど、聞かない。言ったよね!?と怒られても「そうだっけ?」.で受け流す。鬱期間のことはほとんど覚えてないから、雑にあしらっていい。「死のうかなー」という考えが平常時よりすごく近くにあるので、死のうとしないように気をつけることはしてあげる。私は夫にこれをしてもらって立ち直りました。20:01:26隣部署の営業部長がそう。何回か休職、別の部署に回ったり色々あったけど本人の希望で営業に復帰。寝ちゃったり急に声を荒げたり。中高生のお子さんが2人いて、奥さんも結婚当時から専業主婦らしくて、気苦労が絶えないだろうなと心配してます。うつの時は家族と会話をするのも億劫だった。外出や食事も億劫だし、生きるのが苦しくて早く死にたいと思っていた。自殺すれば迷惑がかかるから踏みとどまっていたけれど、今生きてるのは運が良かったとすら思う。それぐらい判断能力が異常だった。原因って環境や天候、元々の気質かな。抱え込んで落ち込むを超えすぎると鬱になるのかもね。そりゃそうなんだけど仕事もまともに出来ないのに子供だけこしらえてもね。ヌシさんがしんどくない程度に普通に接するでいいと思うよ。お腹に赤ちゃんがいてヌシさん自身も大変だろうし、もし話すことに抵抗がなかったら旦那さんの主治医とか妊婦健診の時に助産師さんにアドバイスもらうのもテかも。20:09:55理解しようと努めたけど支えきれなくなって自分もキレやすくなり鬱発症からの共倒れになった知り合いがいる。お互い症状良くなっても、何かをキッカケにまた一方が鬱になるともう一方も鬱になるらしい。20:11:03鬱の時って本当に頭回らないのよ。焦りばかりが増えてきてさ。お子さん生まれるならプレッシャーもあるんじゃん?真剣に考えてくれてるんだよ。そんなに心配しなくても生きていけるんだけどね。20:17:34私も夫が自律神経失調症で鬱もあります。若い時から患っていて、出会ったときは薬を服用しつつ普通に仕事していました。私も妊娠中で仕事もできず、貯金でやりくり、流石に2年過ぎたあたりで貯金もつき借金。今は働きつつ返済してますが、生活はカツカツ。今も季節の変わり目は鬱になりやすく仕事休む時が多いです。その時別れてれば..と思ってます。薄情なことを思ってしまいます。これ、鬱じゃなくて鬱と混同されやすい躁鬱病じゃない?脳からくる気質的なものが原因。鬱と同じ薬のんでると悪化する。20:20:49はい、旦那うつ持ち。妊娠中も絶賛発動しました。私の扶養に入れて養う覚悟決めた。ワンオペ育児に大黒柱とうつ病の人あしらうのが私の仕事。自分で選んだ伴侶だからしゃーない。服薬してる薬は鬱そのものでも、主治医が気を遣ってボカした診断名をつけることはあった。自律神経失調症とかね。職場でのキャリアや身内の今後を考えて。今はそういう偏見は薄れてるのかもしれないけれど。20:21:49介護と子育ての両立は困難でしょう。主さんが旦那を切り捨てても何も悪くないから1人で思いつめないでね。自分と子供のことだけを一番に考えて。私も鬱彼氏居たけど、どんどん甘えてきて薬飲んでるからOKって感じで、遊びは出来るのに治すための努力をまったくしなくなっちゃったから無理ってなって別れたから。治すために改善するために動いてるなら良いけど、そうじゃないなら悪化の一途だよ。発症するかは分からない。友人は遺伝子してすごい苦労してた。発症しないように親がちゃんと気をつけてあげて欲しい。冷たい言い方だけど放置でいいよ。何をされてもどうにもならない。太陽浴びてウォーキングしてよく寝る。20:40:14奥さんが妊娠中とか産後に鬱になる男性は多いよ。私の会社の先輩は、実家暮らしの無趣味サラリーマン。彼女はいたけど、結婚前は合コンしたり社内の若い女の子達と遊びに行ってた。結婚して、子供が生まれて自由がなくなり、奥さんは子供に夢中でおしゃれもしなくなり、ヒステリー化してきた。遊んでくれる女友達もいなくて、ケータイに入ってる女友達に片っ端から連絡してた。2人目不妊でギスギスしてて、やっと授かったら鬱で休職してた。私は退職してるし、申し訳ないけどメールとかSNSは着信拒否してるけど、季節の変わり目になると電話がかかってきたりしてる。20:41:11スレ違いですみません、元うつ病です。同棲してた彼から「自分では力になれない。別居した方が良い」と言われたのが一番ショックでした。一緒にいてくれることが力になったので。激務が原因だったので退職したら治りましたが、彼とは別れました。旦那様にこんな話をしておくのはどうでしょうか。あなたに強く当たってしまうことがあるかもしれない。あなたと一緒に生きていきたい。主さんファミリーの明るい未来を祈っております。するのは本人も何にもできずにいるわけだし、辛いでしょうね。病気になったらその先の人生も家族も苦労するから、おかしいとおもったら有休とか取って休むって大事だわ。20:43:48自分が実父、姑の病気による通院や介護などや子供の障害のことなどで鬱状態?鬱病?でメンタルクリニック通い、カウンセリング通いしてます。周りには怠けてるとかイライラさせるだろうけど緊張や頑張らなきゃってプレッシャーが強かったり長く続くとか知らないうちに心って壊れるんだなって思いました。それも気づかないうちにガクッと崩れ落ちるかのようにおかしくなりました。本人もわかってても苦しいし辛いです。人の力借りられるようならきっと少しずつ回復していけますよ、ほんとに鬱がひどいなら誰にも助けてと言えないから...つらいと思いますが旦那さんの鬱の闇に引きずられないように平常心を保つ努力してください。いやだから、>>73にも書いてますが「新型うつ」という病気は存在しないんですよ。抑うつ、うつ状態、うつ病とは診断されても「あなたは新型うつ病です」なんて言う医者はヤブ医者です。20:47:46貪欲にセロトニンを獲得した人がうつ病を制するのよ。これを自分から求めていくことで鬱は改善していく。精神の問題じゃなく脳の栄養失調と考えるべし。奥さんができることってそうない。旦那に発芽玄米与えときなはい。赤ちゃんいたらますますうつ状態になるかもしれないし。20:50:48ヤバいよ主、不満が爆発しそうとか言ってる所が特に。鬱って良くはなっても治らないから一生付き合ってかないといけないんだよ。20:56:18親友が鬱と不安障害ですが、気分のムラもすごい、急にキレ出す等スイッチが入るツボが分からないので付き合いにくいのが正直なとこです。あとつねに何かに不満を持ってる。鬱だけど、ヤル気なんておきないけどね。鬱は特にいきなり発症するもんではないから。薬の他ならタンパク質を意識して取ったり、うつだとビタミンも消費しやすいから補うようにするとオススメです。主さんは今イライラはしょうがないよ。