Spa正しい姿勢に戻す方法☆こんにちはクオラスパです(*^^*)最近冷え込みも強くなり猫背になりやすくなってきますよね。今回はどうゆう姿勢が一番正しいのかお伝えしていきます。耳、肩、身体の中心、太もものつけ根が一直線になる状態。負担がかからない姿勢。首、肩、腰が凝りやすくなる、胃下垂の原因になるスタイルが崩れ老けた印象に。首、肩、腰の痛みの原因。代謝が落ちる体力が落ちる胃下垂の原因。姿勢が崩れていくと様々な不調や体質にも変化が現れていきます。なる前にお身体のケアしていき痩せやすいお身体づくりにしていきましょう。Spaダイエット中の食事が落とし穴!こんにちはクオラスパです(*^^*)今回はダイエット中の方なら誰しも気になるカロリーについてお話します。ダイエットを始めると1番初めにやりがちなのがお食事の量やもしくは食べ物の偏ったお食事をすることではないでしょうか?皆さんが良いと思って食べているコンフレークのカロリー表40グラム当たりのものです。189キロカロリーとゆう結果でおにぎりが100グラム168キロカロリーでコンフレークよりもカロリーが低いことになります。和食中心の食事にすると痩せやすい身体づくりになっていきますよ。Spa360°死角なしのお顔に☆こんにちはクオラスパです(*^^*)SNSの普及で写真を撮ってシェアすることがすっかり一般的になってきた今の時代。写真写りの良し悪しに一喜一憂するのもうんざり...。いう方も多いのではないでしょうか?どこから取られてもきれいな自分でいたいと思うのは皆さん同じですよね。口元など悩みの種は増えるばかり...そんな方におすすめのフェイシャルについてお話します(^^)/一般的に人の印象は出会って3秒くらいで決まると言われていますしかもそのほとんどは視覚情報つまり見た目で決まっていくのです。顔の印象を大きく左右するのが肌を土台から支える表情筋。20種類以上もある表情筋のうち日常的に使われているのがわずか30%ほど。電子機器の普及により表情筋はますます使われなくなってきます。なってくるとたるみやしわなどの原因にもなってきます。Kuoraspaではインディバを用いてお肌の中の細胞にアプローチしていき細胞の活性や筋肉にアプローチしていき柔軟な筋肉にほぐしていきまた骨格筋をほぐしていくことでお顔のリフトアップや肌質の改善にもつながっていきます。10:00-20:00Mail.info@kuora-spa.com返信まで時間がかかる場合がございます。お急ぎの際はお電話でのお問い合わせをお願いいたします。