抱きしめてあげてくださいね。なでてあげてくださいね。癒してあげてくださいね。人に褒めてもらう今まで、人に褒められたことをとにかくノートに書きましょう。近しい人や知り合いに褒めまくってもらいましょう。ドロ沼人生の人は今まで、褒められても、受け取れなかったんです。子供のころの自分が癒されてると、人から褒められると受け取れます。褒められた言葉を受け止めることが出来るので、自分に自信が持てるのです。自分を褒めて愛そうここまで来たら怖いものはありません。とことん自分を褒めましょう。こころの底から褒めまくってください。