材料調味料等はご家庭で用意ください。作り方チキンアクアパッツァ1鶏肉は厚みを平均にし、皮目にフォークを刺して天然ハーブソルトをまぶしておく。3セロリは筋をとって斜め切り、ミニトマトは半分に切り、にんにくはつぶして芯を取る。4鍋又フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たら、鶏肉を加えて焼く。5鶏肉に火が通ったら、凍ったままのあさり、セロリ、Aを加えて蓋をして中火で煮る。6あさりの口が開き、具材に火が通ったら、ミニトマトを加えてさっと煮、味をみて塩、こしょうし、オリーブ油をかけ、ちぎったパセリを散らす。「アクアパッツァ」は、もともと漁師が船上で調理していたという魚介の豊富な南イタリアの郷土料理。作り方は簡単で、魚やあさり、トマトなど様々な具材を入れて煮るだけ!今回は鶏肉でアレンジしました。グレインズサラダ2コーンはラップで包み、電子レンジ加熱(目安として20g約50秒)。グリーンリーフはちぎり、胡瓜は縞目に皮をむいて乱切り。7グリーンリーフ、胡瓜、コーン、3種の麦ミックスを盛り、食べる直前にBを合わせてかける。◎番号順に調理を進めてください。◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。Siteの著作権は、ヨシケイグループにあります。掲載されている文書、写真、イラストなどの無断転載・複製を禁じます。YOSHIKEIお近くのヨシケイを探すヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。郵便番号から探す※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。×クイック検索トップはじめての方へヨシケイのメニューお得!お試し5days資料請求お近くのヨシケイを探すヨシケイのレシピヨシケイの栄養士ヨシケイブランド×サイト。