blogこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-01-13寝不足は肥満につながるらしい6時間以下の睡眠時間の人はそうではない人に比べて25%も肥満率が高いとか。マイインターンでいってました。その原因は定かではないですが、例えば寝不足はホルモンバランスが乱れるので、太りやすくなるようです。仕事上徹夜しないといけない日があるので、ダイエッターには辛いですね。やせるホルモンを操作できる薬とか欲しいですわ。野菜によるカサ増しが重要だと気付いた朝ご飯の糖質制限を解除してみたビール飲みたくて震える体重増加が止まらない月別アーカイブはてなブログをはじめよう!DAIMARUさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。