37.理由を自問自答する部下と話すとイライラする時には?うつのまんま仕事をこなす技術うつ病を抱えたまま働く人のための仕事術を、1日1個身につけられるワークブック。部下との接し方は大きなテーマですよね。心に大きな負担がかかります。書式通りに書類を書かない。お客様への挨拶がなっていない。いちいち注意しても、まったく直る気配がない。一緒にいるだけで、クタクタになってしまいます。こんな部下には、どう対応したらいいのでしょうか。『キッチリやらさない』ようにしましょう。できない人に、キッチリさせようとしても、お互いに疲れるだけということもあります。実は、それよりも肝心な理由があるのです。『あなたは、あなたが想像するよりはるかに几帳面だ』ということです。一般的な几帳面のレベルをはるかに越えた几帳面さを持っていることが多いのではないでしょうか。「な、なんて几帳面なんだ、この人」と内心ドン引きされていることもあります。この几帳面さで部下と接すると、まともにコミュニケーションできないでしょう。この几帳面さをやわらげるにはどうしたらいいのでしょうか。それは、自分に質問をくり返してみるのがオススメです。『そこまでキッチリとやらせなければいけない理由は何か?』と自分に質問してください。答が出たら、それに対してまた「その理由は何か?」と質問してみてください。自分の感覚的なものであることに気づけると思います。これをくり返していくと、段々と部下のだらしなさが気にならなくなります。部下との会話の内容も気楽で自然なものに変わってくるでしょう。あなたの几帳面さも少しずつやわらいでくるはずです。「私の几帳面さに気づかせてくれてありがとう」と感謝する気持ちになってくるかもしれません。几帳面さは決して悪いものではありませんよね。それによってうつ病を悪化させてしまうのは避けたいもの。私たちの几帳面さをほどほどにしていけたらいいですよね。●アクションプラン・部下がだらしない行動をとったら、注意せずに一旦待つ。・なぜ注意しようとしたのか、自分に聞いてみる。・答が出たら、なぜそう思うのか、さらに自分に聞いてみる。