勉強のやる気がでない大学生へ【燃えるほどモチベUPする方法】2019/08/02uni.lifeどうも、ロディです。「勉強のやる気が出ない」と悩んでいる大学生の方、多いですよね。1年生・2年生に多い印象です。そこで本記事では、勉強のやる気がアップする方法をご紹介します。ちなみに僕は、3年間やる気を維持し続けて、公認会計士になりました。人生は勉強だけじゃない。勉強のやる気が出ない原因まず「なぜやる気が出ないのか」その原因を考えてみましょう。目的が明確でない例えば、僕を例にしてお話します。デキる会計士仲間は、大体大学に入る前に「会計士になれる大学に入ろう」と考え、入学してきます。高い目標なので、大学生活においても真剣に勉強に取り組みます。これは「目標が明確」な例です。今これを読んでいる方は、ここまで大きな目標がないはずです。あったとしても「明確ではない」「ぼんやりしている」はずです。マラソンや山登りもそうですが、ゴールが見えないとなかなかやる気が出ませんよね。ゴール直前、目標が見え始めたら、ラストスパートで思いっきり走るはずです。自由な環境がある目的を阻害する要因として、「周囲の環境」があります。多くの学生は大学生になると遊んでいますから(もちろんそうでない人もいますが)、普通にしていると流されてしまいます。入学当初には「頑張るぞ!」という気持ちがあったとしても、次第に環境に慣れ始め、「まぁ今すぐ何かしなくてもいっか...」と考えるようになります。これは自然な事なので、仕方ない事です。良い事ではありませんよね。個人的に、「遊び」に本気で取り組んでいるのなら良いと思いますが、何となく生活しているのはダメです。原因が分かったところで、解決策を解説します。目的意識を持つやる気を上げるための、本質的な改善方法です。目的意識というのは、「なぜこれをやらなければならないのか」という、動機づけの話ですね。「これが自分にとってどのように役立つのか」と考えることで、やる気を再燃させることができます。理由もなく勉強をするのは、誰にとっても苦痛でしかありませんからね。目的がなかなか思いつかなければ、例えば「モテるため!」とかでも全然良いですよ。真面目な目的でなくても、勉強の動機づけになるなら何でも良いです。僕は公認会計士ですが、「モテるために会計士になる!」という人はわりと居ましたからね。(そして実際にそのまま合格してます。)当初の目的は、あくまで「勉強する事」なわけですが、それを動機づけるために目標を設定する、というのは全然アリです。(ふつうは逆パターンの方が多いですが、結果オーライという事です。周囲と違うコミュニティに所属するやる気を上げるための環境づくりです。環境は人を変えるので、良い環境に身を置きましょう。何か興味のある分野があれば、その研究サークルなんかもアリです。思い切ってダブルスクールを選ぶ、というのも全然アリ。ある「意識高い系サークル」なんかは、あんまりオススメできません。勘違い系大学生に多いのですが、「意識高い自分カッコイイ」を演じているので、本来の目的意識をもたない学生が多かったりします。真剣に取り組める環境に身を置きましょう。勉強場所を変える本質的な改善にはなりませんが、一時的にやる気がUPする方法です。何か勉強すべき事がある時、いつもと違う場所で勉強をすると、集中力がアップしやる気が出ます。僕の例ですと、受験生時代に「電車の中」で勉強すると、かなりの集中力を発揮しました。(もちろん普段は自習室で勉強してます。)また、人は何かを記憶する際、「場所で記憶する」と言われています。変わった場所で何かを勉強すると、思い出そうとする時に「場所で」思い出すんですよね。場所を変えて勉強する事で成績UPに繋がるので、これもやる気アップに繋がる、という訳です。目的意識を持ったり、環境を変えたりすることで、長期的な「やる気」を得ることができます。実はこれだけではダメです。理由は、「やる気はいずれ低下するから」です。理屈上は上記の方法だけで問題ないのですが、人間は「飽きる」動物です。最初は高いモチベーションだったけど、徐々に飽きてやる気がなくなってきた...なんて経験、ありませんか?そこで必要なのが、やる気を継続する事です。やる気を維持する方法は、2つあります。定期的に、自分にご褒美を与える「定期的に」というのがポイントです。何か目標を成し遂げるのは大変で、長丁場になったりします。この時、途中途中で小さな目標を設定し、それをクリアしたら自分にご褒美を与えるようにしましょう。ご褒美は何でも良いです。「欲しかったバッグを買う」とか「旅行に行く」とか何でもOKです。小さな目標をクリアし喜びを得ることで、定期的にやる気を上げることができるわけです。ちなみに、心理学ではこれを「報酬効果」と呼びます。目標としている「人」に会う自分が目標としている事を達成した人に、会って話を聞くのもおすすめです。(また会計士の例えになりますが)会計士受験生であれば、公認会計士に仕事の話を聞くとモチベーションが物凄く向上します。リアルな成功体験が聞けるのと、そんな人と話せているという高揚感から、やる気がグッと上がります。僕は大手監査法人でリクルーターをしていましたが、受験生とお話しすると、「すごくやる気が出ました!」と言われることが多かったです。人生は勉強だけじゃない。「やる気が出ない現状をどうにかしたい」と考えている時点で、意識は高い方です。あとは行動だけだと思います。人生は勉強が全てではありません。勉強以外にも、「何かしたいな...」と思った時は、全力で立ち向かって下さい!その経験が、必ず、将来ご自身の役に立つときが来ます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【大学生向け】効率的なテスト勉強の仕方【知らないと損します。関連記事2019/08/04大学生の勉強時間、平均はどのくらい?【めちゃ少ない結果...2019/08/01勉強しない大学生が多いけど、別にそれで問題ない話。ぶっちゃけ簡単ですよ。就活で勝つための、「適性検査」をご紹介。