2016/07/11TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする冬はもちろんのこと、夏の暑い季節にも腹巻を愛用しています。腹巻というよりは「パンツタイプ」のものですが。私が毎日履いているのはこの二つ。841さんのレギンス。カエレバ楽天市場Amazon毎日欠かさず履いているのですが、うっかり二枚とも同時に洗ってしまい、その日は珍しくショーツ一枚で寝ることに。一晩くらいならいいだろうと思ったのです。朝目が覚めてみると・・・つけているだけで温かいのだからこれを逃す手はないお腹は冷たく冷えていました。当然と言えば当然ですね。これまではずっと、覆い隠されていた部分がむき出しになっていたのですから。何気なくお腹に触れる機会はたびたびあります。トイレに入った際にはお腹周りに触れることになるし、着替る際にも触れることになります。そのたびに、温かいお腹に触れることはとても幸せを感じる事でした。お腹は丈夫な方なので、冷えてどうなるわけではないのですが、それでも温かいお腹を保っているのは誇らしいとすら思える事でした。私は朝目覚めると、ベッドの中で「腸マッサージ」をしています。おへその斜め左付近は腸が折れ曲がっていて便が溜まりやすい場所らしいので、そこを軽くもんでから体を起こしています。そのおかげなのか、残便感もなくすっきりか「快腸」、ガス溜まりも解消されるのでずっと朝の習慣にしています。その時に触るお腹は、布団をかけていたという事もあるしお腹が覆われているという事もあってホカホカ。内臓が活発に動いてくれるだろうなと思わせる温かさです。ショーツ一枚で寝た朝はどうだったでしょう。触ると驚くほどヒンヤリ(>_<)毎日触れている場所だからその違いははっきりとわかりました。こんなにも温度が違うだなんて驚きでした。言ってお腹を下すとか体調が悪くなるということもなかったし、次の日には乾いたものを履けたのでそれで済みましたが・・・お腹を温めないということは、常に冷たい状態でいるという事。1日やそこらでは問題がないでしょうが、これが常にこの状態が続けば、女性の体に何らかの影響が出るのは目に見えています。これからの季節、暑くて自然と布団を剥いでしまうこともあるでしょう。その時、パジャマがめくれあがったりしていたら・・・お腹はキンキンに冷えてしまいますね。そんな予防もこめて、せめて寝る時だけでも腹巻き等をした方がいいかなと思います。ブログランキングへこの投稿がお役に立ちましたら応援をお願いします(^-^)関連記事TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこの記事を書いた人haco.2011年10月から始めた冷えとり健康法で、体や心に少しずつ変化がおきています。そんな様子を伝えていきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...あきゅらいず化粧品のお試しを注文してみましたスキンケアにこれほどお金と手間をかけない人はいないかと思います。それほど、な~んにもしていません。食べたいと思わなくなりました。冷えとりを始めた方はみな、多かれ少なから靴を買い換えたことと思います。入らないですもんね~、今までの靴じゃ。熱心ではありませんでした。...PREV呼吸を意識するようになってから緊張がコントロールできるようにNEXT【めんげん報告】足の中指と薬指の間が自然に切れたこのブログを書いている人haco.2011年10月から始めた冷えとり健康法で、体や心に少しずつ変化がおきています。そんな様子を伝えていきます。寒くなってくると飲みたくなる温効生姜。長年の花粉症を克服!30年来の花粉症からやっと解放されました。長年の花粉症症状を劇的に改善させた3つの方法ホームプロフィールお問い合わせ冷えとり健康法ランキング人気ブログランキング冷えとりと暮らそ。