【必見16選】毛穴に効果的おすすめ化粧水|黒ずみ毛穴、たるみ毛穴、開き毛穴、クレーター毛穴向けスキンケア対策方法!ツイート美容ライター:愛子2019年4月ビーグレン期間限定キャンペーン更新【毛穴対策におすすめスキンケアプチプラキットをご紹介!】毛穴トラブルには毛穴用化粧水!原因の異なる黒ずみ、たるみ、開き、凸凹クレーターに人気の美肌化粧水はどれ?くすみに即効性抜群の人気炭酸パックも紹介!年齢肌対策は早ければ早いほど効果が出やすいから、毛穴のたるみ・開き・つまり予防にも要チェックです。一番に気になるのが「毛穴」という人、増えています!多くの現代女性を悩ます毛穴問題から開放されるには、それぞれの毛穴に合ったスキンケアをしなくてはいけません。スキンケアのはじめといえば、化粧水。化粧水は水分を補給するだけと適当に少量をつけて終らしているなら、数年後のお肌が心配です!!そこでこの記事では、まずは毛穴のタイプを5種類に分けて原因と対策をご説明します。毛穴を大きくしないための食材・栄養素って?あなたの毛穴タイプはどれに当てはまる?どれだけ洗顔や保湿をしても、顔に細かな影をつくってしまう毛穴にお悩みの方はたくさんいます。いえ、全ての毛穴が同じ原因で目立っている訳ではありません。そこでまずはあなたを悩ます毛穴がどのタイプに当てはまるのか、毛穴タイプを確認してみましょう。指で撫でるとザラザラとした出っ張りが分かるほどで、見た目にも黒くなっている毛穴。これは酸化によって黒くなった(ブラックヘッド)角栓が、毛穴に詰まって毛穴の上にまで盛り上がっている状態です。角栓とは、毛穴のなかで過剰に分泌された皮脂が「古い角質細胞」やメイクなどの「汚れ」と混ざり合い、固まっているモノ。毛穴に固く詰まった角栓の頭が黒く酸化してしまい、見た目にも黒く目立つポツポツ毛穴になってしまっているのが、「皮脂つまり×酸化黒ずみ毛穴」の特徴です。見た目に黒く点々としている黒ずみ毛穴。指で触っても特にザラザラポツポツとした肌触りでないのなら、それは角栓が盛り上がっているのではありません。盛り上がりなしの黒ずみの場合、毛穴の入口に何らかの原因によってメラニン色素が定着し、黒く色素沈着しているのです。色素沈着の原因はいくつかありますが、紫外線による日焼け、毛穴パックや(指・爪やコメドプッシャーによる)角栓の取り過ぎによる過剰な刺激などが考えられます。頬部分を中心に、若いころにはなかった毛穴の目立ちが増えているのなら、加齢によるたるみ毛穴かもしれません。たるみ毛穴の特徴は「毛穴がしずく型(縦長の楕円形)」で「下方向」にたるんで開いていることです。これは年齢を重ねた肌の老化にともない、肌内部の真皮にあるハリ・弾力成分「コラーゲン」や「エラスチン」が数自体減少してしまったり弱ってしまったりして、肌全体がたるむことで毛穴もいっしょに下がってしまっている状態。顔の皮膚全体がたるんでシワやほうれい線が出来やすくなるのと同じく、たるみによるエイジングサインが毛穴の形にも現れているのです。若いころから変わらず毛穴の大きさが目立つのなら、残念ながら遺伝的に皮脂腺が大きいために、毛穴も大きく開いている可能性が高いと言えるでしょう。※元々の毛穴の大きさは遺伝によって決まり、男性ホルモンの分泌量が多いほど皮脂腺が大きくなります。炎症を起こしたニキビを自己流に指で潰したり、毛穴に詰まっている角栓をピンセットなどで無理やり引っ張り出したりなどして、肌奥の真皮層まで傷つけてしまった時にできやすい、いわゆる「クレーター状態」の凸凹毛穴。本来はそこまで目立っていなかった毛穴が、触りすぎた結果逆に大きく凹んでしまったなら、凸凹クレーター毛穴です。毛穴の原因はタイプによって様々。そこで次に、毛穴5タイプに合ったおすすめのスキンケア方法をご紹介します。毛穴タイプ1:皮脂詰まり×酸化黒ずみ毛穴のスキンケア皮脂が詰まっているザラザラ毛穴が気になり、自分はオイリースキン(脂性肌)だと思って、洗顔を頻繁にしたり、さっぱり系の化粧水だけでスキンケアを終わらせたりはしていませんか?実は、オイリー肌だと思っている方の多くが、「インナードライ肌」の場合が多いのです!インナードライとは、お肌の奥は乾燥しているために、肌細胞が天然のバリア機能を高めようと、毛穴奥にある皮脂腺からどんどんと皮脂を分泌し、表面上のみ皮脂が分泌過多になっているスキンコンディションを指します。肌内部は水分量が不足してどんどん砂漠状態になっているのに気付かない結果、余分な皮脂だけが表面を覆ってテカリやニキビの原因になってしまっているのです。そこでおすすめしたいのが、これまでとは異なり「保湿」を重視すること。最初は皮脂が多くなるんじゃないかと気になるかもしれませんが、化粧水、乳液、クリーム、美容液を駆使してお肌の水分量と皮脂量のバランスを取りましょう。いえ、いきなり全てを保湿しっとり系にしてしまうのは要注意。洗顔料はシンプルな洗顔石けんなどを使い、さっぱりと過剰分泌されている皮脂を洗い流しましょう。毛穴がひどい場合は(週1~2回程度)ソフトピーリングや酵素洗顔料をプラスして、剥がれ落ちていない古い角質を優しく取り去るのがオススメです。毛穴タイプ2:メラニン色素による黒ずみ毛穴のスキンケアメラニン色素が蓄積されている毛穴の場合、日焼けと同じく紫外線(UV)ケアができていない、毛穴パックのし過ぎ、毛穴の触りすぎ、などが考えられます。そのためシミと同じ考え方をして、美白系のスキンケア成分を活用してメラニン色素を薄くし、蓄積を予防するようにしましょう。詰まった角栓をどれだけこまめにとりのぞいても、毛穴自体の大きさは変わりません。よるたるみ毛穴のスキンケアたるみ毛穴の原因は、紫外線による肌ダメージ(肌老化の原因の8割は光老化!)の蓄積や、加齢・ストレスなどから来るホルモンバランスの乱れなどにより、真皮層のコラーゲンが減少していることが挙げられます。そのためたるみ毛穴は「肌全体のハリを復活させる」ことが重要。そこでスキンケアも「エイジングケア」タイプに切り替えましょう。「レチノール」配合スキンケアアイテムは、エイジング対策にはオススメです。たるみ毛穴だけでなく、シワ、フェイスラインのたるみなどが気になる方にもオススメの成分です。※ただしレチノールは最初、効果が高いほどに乾燥しやすい成分でもあります。そのため「レチノールは肌が乾燥するから合っていない」と敬遠される場合もあります。乾燥するのは最初だけであり、成分が効いている証でもあるため、できれば続けてご使用になることをオススメします。自宅でもできるソフトピーリングも、コラーゲン量を増やすのに効果的です。ビタミンCもコラーゲンを増やす作用があります。そのため「ビタミンC誘導体」配合のスキンケアアイテムもたるみ毛穴対策にオススメです。毛穴タイプ4:開き毛穴のスキンケア残念ながら元々持って生まれた毛穴が開いている場合は、自宅ケアを行っても期待するほどには毛穴が小さくなることはほぼありません。「ビタミンC誘導体」配合のスキンケアアイテムを使用することで、皮脂過多によるテカリを防ぐことはできます。ビタミンCにはコラーゲンを増やすとともに、皮脂抑制作用もあるからです。そのためニキビにお悩みの場合も、ビタミンC誘導体配合スキンケアアイテムはオススメです。毛穴タイプ5:凸凹クレーター毛穴のスキンケア凸凹になってしまった毛穴は、自力で再生ができない真皮にまでダメージがあるため、自宅スキンケアのみで元通りに戻すことはできません。そのためお肌をフラットな状態に戻したい場合は、美容皮膚科でピーリングやレーザー治療を受けましょう。普段のスキンケアではニキビや炎症を発生させないように、大人ニキビ用のスキンケアアイテムを使用し、新たなクレーターを作らせないように心がけて。※現在炎症をはじめとした肌トラブルがある場合は、肌が敏感になっているため美白系のスキンケアはやめておきましょう。バリア機能を高めるためにマイルドな保湿ケアを徹底し、今以上に炎症を広げないようにご注意ください!毛穴5タイプ別、本当に良かったオススメ化粧水!ではここからは美容ライターと美容編集部が実際に使用して厳選ピックアップした、毛穴タイプ別にオススメしたい化粧水とスペシャルケアの炭酸パックを、その特徴とともにご紹介していきます!すべて「使ってよかった!」と思える優秀スキンケアアイテムばかり。アナタの毛穴タイプにぴったりなアイテムをぜひお試しくださいね。WEB限定特別価格1,389円(税抜)(お試しサイズ4アイテム+マスク1回分)米肌公式サイトで商品詳細を見る!開き毛穴、でこぼこ、黒ずみ...。自ら潤う、キメ細やかな透明肌へ――新発想スキンケア「米肌~まいはだ~」。米肌シリーズは、肌に与えた水分を守る超保湿成分「セラミド」を作り出し、「水分保持能」を改善する注目成分【ライスパワーNo.11】を配合しています。肌潤化粧水も「ライスパワーNo.11」配合。角層柔軟オイルが硬くなった角層をほぐし、うるおいが浸透しやすい柔らかな肌へと整えて、美容成分を肌内部に届けます。トロミ系ですがそこまでトロトロでもなく、洗顔後ビックリするくらい肌になじんで、翌朝はしっとりツルツル。肌のごわつきがどんどん改善されて、毛穴が詰まらなくなってきました。黒ずみもかなり減って感謝です。高いビタミンC誘導体の「VCエチル(3-O-エチルアスコルビン酸:有効成分)」が配合されているため、皮膚内ですばやくビタミンCとして作用するのが特徴的です。ビタミンC誘導体はメラニンの生成を抑える作用があり、日焼けによるシミ・そばかすを防ぎます。毛穴の黒ずみや皮脂詰まり、ニキビ跡が気になるお肌にもうるおいを与えて、なめらかに整えます!さらには保湿成分ヒアルロン酸や肌のアミノ酸組成をモデルに開発された天然保湿因子(NMF)、植物プラセンタまでも配合。肌に潤いを与えてしっとりに。タール系色素不使用で、低刺激作用なのも◎。【エトヴォス薬用アクネVCローションI口コミレビュー】Tゾーンはテカりやすく頬は乾燥しやすい混合肌。大人ニキビもできやすいので、ニキビケアと美白ができるこちらを使用しました。シャバシャバ系のテクスチャーでさっぱりするのに、きちんと潤いはあります。WEB限定特別価格1,000円(税抜)(お試しサイズ5アイテム)四季彩公式サイトで商品詳細を見る!敏感な日本女性のための、大吟醸酒(コメ発酵液)を使用したコスメブランド「四季彩」の高保湿化粧水。吸い込まれるように角質層の深部にまで浸透。きめ細かく広がり、内側から湧き上がるようなみずみずしいツヤ肌を実感できます!垢抜けしたような透明感でパッと明るく、吸い付くような化粧のりのよい肌に整えます。※アミノ酸を豊富に含む米由来保湿成分の大吟醸酒(コメ発酵液)がほのかに香ります。とろみのローションで、敏感肌でも優しく浸透して大好きです!少し日本酒っぽい香りがするので、その辺りはお好みによりけり。これをつけてからスキンケアを重ねると、頬の細胞がふっくらして毛穴が目立たなくなります。使ってからは毛穴つまりがかなり改善されて、吹き出物もできにくくなりましたよ~!鼻の黒いポツポツもファンデで見えなくなる程度になって、リピし続けてます。認められているんです!その世界で唯一の成分「ライスパワーNo.6エキス」を配合した、日本で初めての化粧品がライスフォース。そのライスフォースと同じく「ライスパワーNo.6エキス」が配合されているため、簡単に角質ケア、皮脂ケア、保湿ケアの独自のトリプルケアが可能に。皮脂抑制効果があるらしく、たしかに使うほどに肌サラサラで毛穴も引き締まってきました。WEB限定特別価格1,000円(税抜)(お試しサイズ4アイテム+パウチ)アスタリフトホワイト公式HPで商品詳細を見る!透明感と輝きに満ちた美白肌へ。ブライトローション口コミレビュー】アスタキサンチンたっぷりなオレンジ色の化粧水。最初はサラサラ系?と思ったら、肌に浸透してしっとり。べたつかないし美白効果もかなり期待できます。使って1か月以上たったころ、同年代の友人に「肌白くてスベスベだねー!」と急に言われてうれしい驚き体験がありました。たしかに黒ずみ毛穴も目立たなくなってきた気がします。水分子が肌を駆け巡り、停滞を解消!うるおいに満たされることでハリ感を手に入れた細胞は、みずみずしく輝きます。モイストアップローション口コミレビュー】もともとが乾燥肌ですぐに皮がむけたり粉を吹いたり。友人に勧められてオルビスユーを使ったら、グングンと水分や美容成分を吸い込んで、ツヤ肌ってこういうこと!?とビックリ。キメが整うと毛穴まわりもハリが出てピンッという感じ。※数量限定のため、終了の場合はご了承ください。ともに硬くなりがちな肌を解きほぐす、持続型保湿の効果を兼ね備えたエイジングケア化粧水。厳選した美容成分を包み込んだ超微小の複合成分「QuSome®アクティベートコンプレックス」が、非常に長い時間、角層の奥に留まり、継続的にエイジングサインや肌構造の乱れにアプローチ。湧き上がるような弾力をもたらし、相乗作用で後から使う美容液やクリームの効果も格段に高めます。雑誌やネットでよく見るビーグレン、どれだけいいの?と半信半疑で使ったら今はトリコに!このローションは最初、正直保湿できてるかなあ、と思っていました。数日朝晩使っていると肌の乾燥が気にならなくなって、肌にハリとツヤが復活。同時にたるみ毛穴も張ってきたみたいで、デコボコの影が薄くなっていっています!こんなにたるみ毛穴に効果があったのは初めてなので、すぐに現品買いしました。WEB限定特別価格1,000円(税抜)(お試しサイズ4アイテム)アスタリフト公式HPで商品詳細を見る!みずみずしく、ハリと輝きに満ちた美肌へ。肌にハリとみずみずしいうるおいを与える「コラーゲンケア」の高機能化粧水。すみずみまでうるおいで満たし、美容液やクリームなどがなじみやすい肌に整えます。肌が敏感でいろいろと有名ブランドの化粧水をジプシーしてたどり着いたのがアスタリフト。刺激なく保湿効果ばつぐんです。以前は肌がカサカサゴワゴワで、たるんだ毛穴がボコボコと見えて恥ずかしかったのに、今では肌ざわりしっとりで毛穴も小じわも明らかに薄くなりました!ファンデーションがきれいにつくようになって、周囲からも肌がきれいになったと言われます。肌に悩みがあるなら使ってほしいです。カーボミスト」シューッとひと吹き、5秒の感動体験――たるんだ毛穴の開き・肌のたるみ、ざらつきなど、毛穴をはじめとしたお肌悩みに濃度10,000ppm、100%の炭酸がアプローチ!炭酸ガスと美容・ひきしめ成分がたっぷりと配合されたミスト。いつでもエステの施術後のようなお肌のハリを体感できます。炭酸コスメが話題なので、このカーボミストも期待して使ったらかなりよいです。炭酸と言っても刺激はなく、シューとスプレーするだけなのでお手軽。お風呂上りにすると気持ちよくて病みつきです。朝はメイク前にシューっとするとしないのとでは、メイク乗りが全然違います。された馬プラセンタエキスをはじめ、保湿力抜群な馬セラミド、馬油、チューベロース配合。アトピーぎみで乾燥性敏感肌なので、エイジングケアよりも優しさ重視のスキンケアをしてきたら、毛穴のたるみがこの1年でひどくなり、慌てて雑誌でみたルーナスを試しました。この化粧水は今までのなかで断トツに保湿力が高くて驚くほど潤います。おかげで肌状態が整って毛穴のたるみも引き締まってきました。公式HPで商品詳細を見る!最新型ビタミンCとビタミンA・Eを配合した高機能化粧水。「できてしまったニキビ」「今つくられているニキビ」「これからできるニキビ」などの毛穴トラブルを探し出してアプローチする「最新型ビタミンC誘導体」と「高機能ビタミンA・E誘導体」を配合。角質ケアやアクネ菌抑制に有効な「サリチル酸」や「5種の植物性エキス」を加え、毛穴・ニキビケアに最適化しました。毛穴をひきしめ、ニキビを修復・予防しながら、ニキビの出来にくい肌質へ導きます。お肌に優しい無添加処方(無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・界面活性剤フリー・鉱物油フリー)により、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。大人ニキビとがっつり開き毛穴に長年悩んでいたのですが、これを使ってからはみるみるニキビができなくなって、肌がつるんとキレイになってきました!開き毛穴も引き締まったみたいで、前ほどひどくはないです。ビタミンC誘導体がよいみたい。5日分(お試しサイズ3アイテム+パウチ3アイテム)価格:化粧水現品7,000円(税抜)※増量ボトルも同じく7,000円トライアルセット:WEB限定特別価格1,800円(税抜)ドクターケイ公式HPで商品詳細を見る!スキンケアジプシーに終止符を打つ化粧品――ビタミンC療法のパイオニアがたどり着いた結論こそが、「カクテルビタミン」です。ニキビ治療に初めてビタミンCを取り入れた皮膚科専門医の亀山孝一郎氏が、それまでの治療では治らなかった多くの患者様の悩みを解決するなかで、ビタミンCが「ニキビだけではなく肌のあらゆるトラブルに有用」であることに気づき、スキンケアコスメブランド「ドクターケイ」が生まれました。ケイカクテルVローション(化粧水)は、12種類のビタミンをぎゅっと贅沢配合。つけたてのうるおいが続く超保湿処方の化粧水です。ハリツヤのない毛穴の目立つ「しぼみ肌」を満たして、ふっくらやわらか、触れるのが楽しくなるようなキメ美肌に整えます。ブースター、イオン導入にも使える1本3役のすぐれものです。私はブースターとして使っています。しているのでぐんぐん浸透して使いやすく、肌奥は保湿力がかなり上がって元気にプルプルになってくれます。開いた頬の毛穴も使うほど引き締まって◎。メディアで注目を集めている「生オールインワンローション」!「バランローズ」は独自生製法により美容成分を壊さずに、あますことなくダイレクトにお肌に届くように作られた優秀ローションです。クリーム」の役割を1本でカバー。たるみや毛穴に効果的なローズヒップ油やローズ油、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、加水分解エラスチンなど、美容成分を贅沢に配合。エイジングケアに欠かせないプラセンタやローヤルゼリー、浸透性ビタミンC、セラミドなどもバランスよく配合されています!国家機関で品質認定された高級ローズオイルが配合されて、女性らしい気品に満ちた香りも高評価です。口コミレビュー】クチコ評価が高かったので購入。トロトロのテクスチャーですがべたつかずにグングン浸透。本当にこれだけでお肌がしっとりツヤツヤになって、頬や小鼻の毛穴も改善されてきました!ローズの香りが結構するので、ローズ好きには癒し効果もあります。限定特別価格980円(税抜)ワイエスラボ公式HPで商品詳細を見る!化粧水が腐らないのは、なんらかの防腐剤が配合されているから。!濃縮された化粧液を使う直前に手のひらで新鮮な水に溶かすタイプのため、新鮮な状態の化粧水をお肌に届けることができます。最初は水に溶かす作業が面倒かな・・・と思ってましたが、この潤いしっとり感にやられました。アトピー肌ですが問題なく使えて、いつでも新鮮な化粧水を肌に使えるので、今ではこれしか使えません。肌荒れニキビでできたデコボコも、肌が落ちついてくると目立ちにくくなってきました。品質重視で選ぶべきですね。肌に刺激なく使えるピーリングローションが欲しくて試しました。これを使うと古い角質が取れますね。肌がつるんとして、毛穴の角栓もほぼできなくなりました。ニキビに悩んでいる友人に勧めたら、これを使ってからはニキビが明らかできにくくなったと喜ばれました。ふき取りだけでなく、たまにコットンパックするのもオススメです。1,833円(税抜)ファンファレ公式サイトで商品詳細を見る!超純水とアルカリイオン水が毛穴の汚れや化粧残しを落とす、毛穴ケア用スプレー式クレンジング。毛穴の開きを引き締める「アーチチョーク葉エキス」に加えて、今話題の美肌菌を活性させる「65種類の植物酵素」までも配合。プロピレングリコール、合成香料、アルコール、パラベン、鉱物油は無添加なため、お肌の弱い方でも使いやすいと好評です。ととのうみすと口コミレビュー】クレンジングや洗顔だけでは毛穴汚れまで落ちていない気がしていたので、ととのうみすとを試してみました。手持ちのクレンジング後にスプレーして、私はコットンで拭いたり洗顔料で洗ったりしています。使い始めから肌の手触りがツルンとしてあごや鼻のザラザラがなくなりました。頬の毛穴に数回コットンパックしてみると、毛穴開きがなくなってきたみたい。キメが整ってお気に入りです。(40代前半)もっと詳しくはこちら毛穴を大きくしないための食材・栄養素って?毛穴をはじめお肌に疲れや年齢が出やすい方の多くは、顔を触ると温度が低く、冷たく感じます。それは血行不良になっているからです。簡単に言えば、血液は外から取り込んだ栄養素や酸素などを各細胞に送り届け、老廃物は排出するために運び去ります。そのため血行が良くないと、不要な老廃物が残るために細胞の働きを低下させて、新陳代謝(ターンオーバー)が乱れ、古い角質がお肌の上に残ってしまいます。脂っぽい食べ物や糖分の多い食べ物は、皮脂の分泌を過剰に促進させる原因になります。いった古い角質や過剰な皮脂分泌は、毛穴が開いたり大人ニキビができたり、顔全体がくすみがちになったりといった、お肌トラブルを生みます。そのため心がけて欲しいのが、「ビタミンB1」の摂取です。ビタミンB1が多く含まれる食べ物を摂取して、皮脂の過剰分泌を防ぎましょう。ビタミンB1は糖質(炭水化物)を代謝する栄養素です。そのため食事などからのビタミンB1の摂取が少ないと、糖質の代謝がうまく行われず、結果的に皮脂の過剰分泌に繋がってしまうのです。ストレス、喫煙、紫外線などの外的要因、スキンケア成分が肌質にあっていない、など、いくつかの原因が重なりあって肌トラブルは起こるため、毛穴もたるんだり黒ずんだり広がったりしてしまうことが多々あります。コスメメーカーのアドバイザーとして開発その他の分野にて活躍。その知識を活かして女性ファッション・美容雑誌や美容系web媒体に寄稿している。敏感肌の女性の肌悩みを何年も見てきた実体験を元に、的確なアドバイスができるように心がけている。始めるなら、and.Bアプリを味方につけて......。気になるお肌&カラダのこと、ココロのあれこれ。こだわりの美しい生き方を、スキマ時間でもっとUP!大人女性の声にこたえた美的スタイルアプリ。Reserved.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。心理テスト簡単美容レシピ。