男性なら「家族に薄くなったと言われる」「周りからの頭への視線が気になる」など、抜け毛や薄毛に対する悩みがある方は多いのではないでしょうか。男性に人気の育毛剤は試してみるけど、なかなか効果が出ない方も少なくないはずです。男性用の育毛剤を使用することはおすすめですが、育毛剤をつける前に行うシャンプー剤のチョイスや使用方法を間違えて頭皮環境を悪くしていれば、せっかくの育毛剤の効果も半減してしまいます。頭皮の状態が悪く、育毛剤の成分も頭皮に浸透しにくくなってしまっているなんてもったいないですよね。そこで今回は、男性の頭皮ケアや抜け毛・薄毛予防におすすめの男性用育毛シャンプーの選び方や商品についてランキング形式でご紹介したいと思います。通販のみの商品や市販で購入できる育毛シャンプーもありますので、是非、商品の特徴等を比較しながら選ぶ参考にしてみてください。髪の毛のために日常生活も改善まとめ育毛シャンプーとは男性の皆さんは「育毛シャンプー」と聞いて、どんな効果のあるシャンプーを思い浮かべますか?「髪の毛が生えてくるシャンプー」だと思っていませんか?実はそれは間違っています。育毛シャンプーと呼ばれているシャンプーは、「髪の毛が生えるシャンプー」ではなく、「髪の毛が生えやすくなるような頭皮環境にするためのシャンプー」です。頭皮環境が乱れているとフケなど頭皮トラブルが起き、その結果、薄毛や抜け毛が進行してしまいます。頭皮環境を整えてくれる育毛シャンプーを使用することで、頭皮トラブルや薄毛の進行を防ぐ事ができるのです。育毛シャンプーの口コミで、「髪の毛が増えなかった」逆に「髪の毛が増えた」などと育毛に関する口コミをしている方がいます。頭皮環境を整えた結果、髪の毛が生えやすくなったり、頭皮ケアはできたけれど生えてこないなど、使用する人によって差があるため、口コミやレビューでも効果が出た・出ないなどの差が出るのです。育毛シャンプー自体には、育毛効果が期待できるわけではないため、育毛ケアをしていきたい男性は、育毛シャンプーで頭皮環境を整えながら、頭皮の血行を促進して、栄養を届けてくれる育毛剤も一緒に使うようにしましょう。男性用育毛シャンプーを選ぶおすすめのポイント最も重要な洗浄成分シャンプーの洗浄成分には大きく分けて3種類あります。「高級アルコール系」「石鹸系」「アミノ酸系」です。「高級アルコール系」は、一般的にドラッグストアやスーパー等でよく見かけるシャンプーで、手頃な価格のものが多く洗浄力が強めです。「石鹸系」は、洗浄力はそこまで強くはありませんが、アルカリ性のため弱酸性の髪の毛に合わなかったり、石鹸カスが残りやすいのでいつもよりも丁寧に洗う必要があります。「アミノ酸系」は、洗浄力は優しく、必要な皮脂は残してくれますが、泡立ちが良くなかったりするものもあります。3種類の洗浄成分ともに特徴はありますが、薄毛や抜け毛に悩む男性の頭皮は、トラブルを抱えて非常にデリーケートな状態であることが多い為、頭皮ケアとして「育毛シャンプー」を選ぶのであれば、頭皮への刺激が少ない、洗浄力のやさしいアミノ酸系シャンプーを選んでみるのもおすすめです。ノンシリコンタイプのシャンプーノンシリコンシャンプーは、みなさん聞いたことがありますか?シャンプーにはシリコン入りのシャンプーとシリコン入りでないシャンプーがあります。シリコンが入っていないシャンプーをノンシリコンシャンプーと呼びますが、最近ではノンシリコンを売りにして発売されているシャンプーが多いため、ノンシリコンシャンプーという言葉を良く耳にするかと思います。シリコンが良くないのかご存知ですか?シリコンは、髪の毛に膜をつくりキューティクルを壊さないように保護し、ツヤを出してくれたり、髪同士の摩擦が起きないように、髪の毛をさらさらにして、クシを通りやすくし、軋みを防いでくれる効果があります。ここまでを見ると、シリコンはむしろ髪の毛に良い成分なのではないかと思う方も多いと思いますが、たくさんのメリットがある一方で、デメリットもあります。そのデメリットとは、頭皮の毛穴詰まりの可能性です。シリコンはコーティング力が高いため、頭皮に付着して落とせなかった場合、頭皮までコーティングしようとしてしまい、毛穴に詰まってしまいます。結果的に、頭皮は健康な状態を保てなくなってしまい、抜け毛や薄毛、フケなどの頭皮トラブルに繋がってしまうのです。現在ノンシリコンシャンプーでは、天然オイルなど様々な成分が配合されているので、シリコンが入っていなくても十分サラサラな髪の毛は手に入れることができます。先ほどお話ししたようにシリコンにも良い点もあるため、シリコンによる頭皮の毛穴のつまりが心配な方は、ノンシリコンタイプの育毛シャンプーを選ぶのもおすすめです。次に入っていると嬉しい成分についてです。洗浄成分はもちろん大切な成分なのですが、それだけでは、ただ洗うだけになってしまいます。そこで、髪の毛や頭皮を保湿してくれたり、炎症を抑えてくれる、フケがなくなるなど様々な成分が入ったシャンプーがたくさん販売されています。自分の悩みに合わせた成分が入っていることで、頭皮環境を整えながら乾燥から守ってくれたりと、それぞれの効果がでるため洗浄成分以外の成分にも注目していくのがより良いシャンプー選びのポイントになります。正常化をしてくれます。「グリチルリチン酸2K」は、フケやかゆみの軽減をしてくれます。「キャピキシル」は、抜け毛の抑制効果もあるため育毛シャンプーでは特におすすめです。※最初に説明しましたが、育毛シャンプーは頭皮環境を整えてくれるもので、シャンプーは必ず綺麗に洗い流すことが前提で作られています。そのため、髪の毛や頭皮に良い成分が含まれていても、しっかりと洗い流すことは忘れないようにしましょう。無理せず続けられる価格シャンプーは安いものから高いものまで、かなり幅広い価格帯で販売されています。価格が高いシャンプー=自分にピッタリの有効成分を含んだシャンプーとは限りません。その為、無理はせずに自分がずっと使い続けることのできる価格帯のシャンプーを選ぶことも1つのポイントです。シャンプーは毎日使い続けていくうちに徐々に髪質や頭皮に変化が現れます。そのため、高すぎるシャンプーを購入して、もったいないからと少量しか使わなかったり、安いシャンプーと交互に使ったりしてしまうと、効果も半減。目的となる育毛シャンプーによる頭皮ケアが意味ないものになってしまいます。そのため、同じシャンプーを毎日継続的に使い続けられることを考えてシャンプー選びをしていきましょう。成分・価格ももちろんシャンプー選びに大切ですが、最後に確認したいのが香りや洗い心地です。成分が良くて、継続して使えるシャンプーだったとしても、嫌いな香りだったり、泡立ちが悪い、きしんでしまうなどそれぞれ感じ方は変わってきます。お風呂でのリラックスタイムが、シャンプーによって嫌な時間・憂鬱な時間には変わってほしくないですよね?そのためには、自分が嗅いで好きな香りや違和感を感じない香り、シャンプーをした時に髪の毛がきしまないことや泡立ちに満足できるかなど、自分がお気に入りのシャンプーとして使用できるものを選ぶことで、シャンプーの時間も楽しくなり、丁寧なシャンプーを心がけることができるようになりますので、ぜひ香りや使用感も気にかけてみましょう。次に、男性用育毛シャンプーで人気の商品をご紹介します。薬局などの市販で販売されていて見たことのあるものや、ネット販売のみのものなど様々なシャンプーがあります。紹介している育毛シャンプーはどれも頭皮ケアにおすすめの商品ばかりです。今回、ご紹介している育毛シャンプーの中には、シャンプー1本で、リンス・コンディショナー・トリートメントなどが不要のオールインワンタイプの育毛シャンプーもあります。自分の頭皮と毛髪に合った育毛シャンプーを見つけてみてください。使用日数-楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴テレビCMで見たことある男性もいるのではないでしょうか?かなりインパクトのあるCMで有名になったマーロの男性用シャンプーです。すごいのはCMだけではありません。柿タンニン・オウバクエキス・緑茶エキス・ホップエキスの伝承ハーブで頭皮と髪の毛の潤いをサポートしてくれます。洗浄成分シクロデキストリンと殺菌成分イソプロビルメチルフェノールを配合することによって、においの原因を除去してくれます。泡立ちが良いだけではなくノンシリコンシャンプーなのでしっかりと洗うことができます。グリーンミントの香りでさっぱりと爽やかな香りがお風呂で温まったメンズの体や頭をさっぱりしてくれます。夏には涼しくてさらにおすすめです。400mlの詰め替え用も販売されています。楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴100%天然由来成分のさくらの森のアミノ酸系ノンシリコンシャンプーです。シャンプーにベースとして必ず入っている水にもこだわりがあります。7種類のオーガニックハーブを使用して作られたオーガニックハーブウォーターです。ハーブウォーターがベースになることで、健康な頭皮や髪の毛を目指すために必要なミネラルをしっかりと補給することができます。洗浄成分はアミノ酸系を使用しており、必要な皮脂は残しつつ、しっかりと頭皮や髪の毛の汚れを落としてくれます。そのほかにも、3種類の保湿成分、20種類のアミノ酸、18種類のミネラル・ビタミン類が豊富に配合されているシャンプーです。抗酸化作用など髪の毛や頭皮に良い成分として注目されているフルボ酸も配合しているので、頭皮環境を整えたい方にはおすすめのシャンプーです。老若男女問わないシャンプーなので、夫婦で使用している方も多いようです。香り、使用感ともに、男性も女性も抵抗なく使用できるようになっているのもいいところです。役立つ馬油とアミノ酸に注目して作られたメンズ用シャンプーです。洗浄成分はアミノ酸系のため余分な皮脂や汚れを落としてくれますが、頭皮に必要な皮脂は残してくれるので、乾燥や皮脂の過剰分泌を抑えることができます。馬油は、不足すると薄毛・抜け毛の原因になると言われている不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、さらに浸透力が優れています。そのため、保湿ケアをしつつ薄毛・抜け毛の予防をすることができるのです。その他にも髪の毛を育ててくれる成分を豊富に使用しているため、頭皮環境を整えるのに人気のシャンプーです。使い始めるとわかる高級感のあるシャンプーで、香りもそこまで強くなく使用することができます。男性だけではなく女性も使用することができるので、家族での使用も可能です。発毛・育毛サービスや、ウィッグなどで皆さん一度は聞いたことのある「アデランス」が出しているスカルプシャンプーです。洗浄成分はアミノ酸系を3種類配合し、新開発した「アミノストロングウォッシュα」です。泡立ちも良くごわつかず、使用感をしっかり考えて作られています。男性でしたら使用している方も少なくはない、ワックスなどもきれいに洗い流してくれるので、頭皮に詰まる心配もありません。天然由来の保湿成分もしっかり配合しているため、頭皮を健康な状態に保ち、髪の毛と頭皮を守ってくれます。保湿をしっかりしてくれるので、外側からのダメージを防ぎ、内側の傷んでいる部分にも浸透してくれます。シリコン・香料・着色料など7つのフリー処方なので、安心して使用することができます。こちらは、『オイリータイプ(脂性肌向け)』になりますが、この他に『ノーマル&ドライタイプ(普通~乾燥肌向け)』・『メガオイリータイプ(超脂性肌向け)』さらには、清涼感UPした『ギガオイリータイプ(超脂性肌向け)』の4種類のタイプが販売されています。髪の毛の傷みについてを考えられた男性用シャンプーです。髪の毛や頭皮はタンパク質を中心につくられています。ダメージを受けて流れてしまったタンパク質は自然に回復は出来ません。そこでタンパク質系の洗浄成分(PPT・ポリペプチド)を細かく分解して使用することにより、髪の毛にしっかりと吸着してタンパク質を補うことが可能になりました。シルク・コラーゲンの洗浄成分を使用しており基本的には高価になってしまうのですが、このシャンプーはトリートメントもいらず、1回1プッシュで良いので、1回約26円とお得に使用することができます。スカルプケアにおすすめな「キャピキシル」「センブリエキス」などを配合。シリコンや着色料など9つの無添加処方をしているため、安心して使用できます。天然精油のラベンダー・オレンジ・ティーツリーがほんのり香り、お風呂の時間もリラックスすることができます。楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴ウーマシャンプーは髪の毛のどの成長サイクルにも合うように作られたウーマのシャンプーです。泡立ちや泡切れも良くアミノ酸系の洗浄成分で、余分な皮脂や汚れをしっかり洗い流してくれます。不飽和脂肪酸が豊富な「馬油」、フケ・かゆみを防ぐ「ガゴメ昆布」、傷んだ髪を補修してくれる「加水分解ケラチン」、頭皮環境を整えてくれる「グリチルリチン酸2K」など様々な成分を配合してあるので、髪の毛や頭皮をしっかりとサポートしてくれます。日本国内の工場で製造されているため安心もでき、さらに毛髪診断士の資格を持ったスタッフが在籍しているため、困ったときは気軽にお問い合わせができるのもありがたいです。香りも強くないので気にならないかと思います。髪の毛がしっかり潤いボリュームも出るので、髪の毛のパサつきやボリュームダウンが気になる方にもおすすめです。アミノ酸系とグルコシド系の洗浄成分で作られています。そのため肌にやさしく、赤ちゃんでも使用できるシャンプーができました。頭皮の毛穴詰まりの原因にもなるシリコンも入れないノンシリコンシャンプーです。頭皮環境を整え、毛髪にハリ・コシを与えることのできるピロミジロールを日本で初めて配合し、注目されています。その他にも、スキンケアで注目されているコラーゲンや植物iPS成分も配合することによって、頭皮の角質層まで届き、保湿や頭皮の環境を整えてくれます。ハーブを基調としたフローラルグリーンの香りは、爽やかな香りで男性からも人気あります。泡立ちも良く、洗い上がりも軋まないのも人気の秘訣です。かゆみがなくなったという方も多いので、かゆみが気になる方もぜひチェックしてみてください。楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴チャップアップシャンプーは毛髪診断士と美容師が開発したシャンプーになります。頭皮や髪の毛をきれいに保つために洗浄成分は5種類のアミノ酸系のみを使用、また植物系成分を22種類と、オーガニック成分10種類を独自配合しています。頭皮の負担を減らし、ノンシリコンのデメリットを補ったノンシリコンシャンプーになっています。無添加オーガニックスカルプシャンプーで、シャンプーに必ず含まれる水は刺激物を除去した高純度の水を使用しているため、肌にもやさしく敏感肌の方でも使用できるシャンプーになっています。使用していくと髪の毛のハリやコシ、ボリュームが出てきたという声が多くあがっています。香りはフルーティーローズの香りですが、甘すぎない香りで男性も使用しやすくなっています。楽天で多数のランキング1位を獲得しており、利用者多数のシャンプーです。3つにこだわって作られたシャンプーで、現代人の頭皮や毛髪の悩みを解決してくれます。1本あたりの価格は少し高いのですが、実はシャンプーのみでトリートメント不要なので実際に計算してみるとショート・ミディアムヘアで約4ヶ月、ロングヘアで約2ヶ月も使用できるのです。洗浄成分はアミノ酸系のノンシリコンタイプなので、髪の毛や頭皮にやさしく、しっかりと汚れを落としてくれます。泡立ちも良く、香りは柑橘系のためすっきりさっぱりとでき、洗い上がりはスース―するような感覚もあるので、1年中使用するのがおすすめですが、特に夏の暑い時期には絶対使用したいシャンプーです。楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴TVCMでもお馴染みのスカルプDが1位です。皆さん一度はスカルプDのCMを見たことがあるのではないでしょうか?こちらの商品は、しっかり根付く頭皮を目指すために開発されたスカルプボリューマーを新配合し、さらにスカルプD独自開発をした豆乳発酵液で男性ホルモンへアプローチすることで、効果を高めてくれます。洗浄成分はアミノ酸毛と低刺激高保湿なコハク酸系のものを使用することによって、泡立ちの良い濃密泡が頭皮や髪の毛をやさしく包んでくれます。口コミでも使用した方は高評価のことが多く、髪の毛の悩みを少しずつ減らせているので、ぜひ一度試してみてください。今回は一番人気のあるオイリーのご紹介をしましたが、その他にもストロングオイリーとドライタイプも出ているので、自分の髪質に合わせてシャンプーを選びましょう。次はシャンプーの使い方です。男性用の育毛シャンプーでいろいろとご紹介しましたが、今まで通りの洗い方では効果が十分に出ない可能性もあります。効果的なシャンプーをするために、しっかりと正しいシャンプーを行っていきましょう。ここではシャンプーの前からすすぎまでにある重要なポイントを1つずつ確認していきますので、ぜひ今日から実践してみてください。・意外と知られていないシャンプー前のブラッシング皆さんはシャンプー前にブラッシングをしていますか?意外としている方は少ないのではないでしょうか?実はお風呂に入る前のブラッシングは意外と重要なのです。ブラッシングをするのは髪を濡らす前、つまりお風呂に入る前です。毛髪に付着しているほこりや汚れを落とすイメージで梳かしていきましょう。日常生活で髪の毛は、風や静電気などで絡まってしまうこともあります。そのままシャンプーをしてしまうと、切れ毛の原因になることもあります。ブラッシングによって頭皮の血行促進に繋がったり、シャンプーが泡立ちやすくなるのでぜひ行ってください。力の入れすぎには注意して、優しく梳かしていきましょう。ヘアスプレーやワックスなどで髪の毛を固めている方は、無理やり梳かしてしまうと逆効果になるので無理はしないようにしましょう。・実は不十分だった予洗い次に予洗いです。シャンプーをする際皆さん先に髪の毛を濡らしていますか?濡らしている方は多いかとは思いますが、しっかりと洗っているでしょうか?実はこの予洗いもシャンプーをする前に必要なことなのです。予洗いをしっかりとすると、頭皮や髪の毛の汚れの8割は落とすことができると言われています。お湯の温度は36~38°C程度で少しぬるめのお湯を使用します。高温のお湯は皮脂をとりすぎてしまうこともあるので気を付けましょう。やさしく指の腹で汚れや皮脂を落としていくように洗いましょう。時間は3分程度を目安で行ってください。時間をかけてゆっくり洗うことで、頭皮の毛穴も開き皮脂汚れを落としやすくもなります。シャンプーを少ない量で十分泡立つようになりますので、節約になるほか頭皮のダメージも軽減できます。整髪剤を使用して髪の毛を固めている方は、この後トリートメントを先に使用することで、スプレーが落ちやすくなるのでおすすめです。・優しく丁寧にシャンプーここまでしっかりと終えたらいよいよシャンプーをしていきます。頭にシャンプーをつけてはいけません。付けたり頭皮で泡立ててしまうと、炎症を起こしてしまう可能性もあるので、シャンプーを使用する際は適切な使用量を必ず手やネット等でしっかりと泡立てたものを使用しましょう。シャンプーの使用量が多すぎると、すすぎが大変になったり、すすぎ残しをしやすくなってしまいます。泡立てたシャンプーを頭に乗せたら洗っていきましょう。ここで注意してほしいのが洗い方です。シャンプーをする時爪を立てて勢いよくゴシゴシと洗ってしまいがちですが、そうすることで頭皮が傷ついてしまったり、髪の毛が傷んでしまう可能性もあります。洗う際は指の腹で、襟足→耳後ろ→頭頂部→生え際と後ろからやさしくマッサージをするように洗っていきましょう。汚れは泡に溶かすように洗うと、しっかりと落ちてくれるので心配いりません。・シャンプーよりも丁寧にすすぐシャンプーが終わったら最後にすすいでいきます。このすすぎ、皆さんどれくらいすすいだら終わりにしていますか?髪の毛に泡がついてなかったり、ぬめりがなくなったらなどなんとなくで終わらせていませんか?シャンプーは髪の毛や頭皮の汚れや皮脂を洗い流すためにつくられています。そのためシャンプーがすすぎきれずに残っていると、毛穴詰まりや乾燥、炎症など様様な頭皮トラブルの原因になってしまいます。このすすぎの工程は最後だからと気を抜かず、しっかりと丁寧に行いましょう。シャワーの温度は予洗いの時と同じく、ぬるめの36~38°Cくらいです。時間をかけ、予洗いの時と同様に3分程度すすいでいきましょう。丁寧に時間をかけてすすいでいくことで、すすぎ残しもなく綺麗な髪の毛を保つことができます。最後は日常生活にも注目してみましょう。育毛シャンプーを正しく使用している方でも、もっと効果を出したいと思っていませんか?そう思っている方には、日常生活の見直しがおすすめです。普段何気なく過ごしているかもしれませんが、1つずつ頭皮に優しい習慣を身につけることで、さらに健康な頭皮を手に入れることができるようになります。食生活は頭皮や髪の毛に影響していきます。アミノ酸・亜鉛・鉄・ビタミン・マンガンは髪の主成分になります。髪の毛の成長にも大切な成分です。そのため、不規則な生活をして今紹介した成分が不足してしまうと、髪が成長できなくなってしまい、そこから薄毛や抜け毛といった原因に繋がってしまいます。バランスの良い食生活に正して、特にアミノ酸・亜鉛・鉄・ビタミン・マンガンを摂取するように心がけていきましょう。毛根を成長させてくれる成長ホルモンは睡眠中にたくさん分泌されます。深い睡眠(ノンレム睡眠)の時に分泌されているため、浅い睡眠をしている場合成長ホルモンがあまり分泌されず、毛根が成長しないことに繋がります。そのため、質のいい睡眠をとることが必要になります。質の睡眠をとるためにしてほしいことの1つ目は、寝る前に入浴することです。することで、眠るときに体温を下げてくれて質の良い睡眠に繋がります。時間がなくて忙しい場合は足湯もおすすめです。2つ目は単調な状態と退屈さです。脳が単調で退屈さを感じるようになると眠くなっていきます。そのため、刺激の少ないテレビや本などを見ることによって退屈さを感じさせ、自然と眠くなるようにすることで深い睡眠に導いてくれます。3つ目はブルーライトを避けることです。ブルーライトの光は脳を覚醒させてしまう可能性があるため、眠る前はできるだけスマホを見ないように気を付けましょう。喫煙を控える喫煙は毛細血管を縮小させて血行を悪くしてしまいます。すると、毛根に栄養を届けていた血管が届けられなくなってしまうため、薄毛や抜け毛に繋がる可能性があります。薄毛や抜け毛に悩んでいる方は、頭皮のためにも健康のためにもタバコを控えることも必要です。乱れた食生活の改善のところで、髪の毛の主成分をご紹介しました。亜鉛もその中の1つと言いましたが、実は、人はストレスを受けると髪の毛の主成分である亜鉛を消費してしまうのです。その結果、髪の毛の成長に必要な亜鉛が足りなくなり、薄毛・抜け毛の原因になってしまいます。ストレスは自律神経のバランスまで崩してしまいます。すると、血管が収縮してしまい、毛根に栄養を届けられなくなってしまうので、薄毛・抜け毛の原因に繋がってしまいます。ストレスを解消するためにも良質な睡眠や正しい食生活は大切です。有酸素運動をすると快楽を感じるエンドルフィンという物質が分泌されます。ストレスホルモンを分解してくれるので、無理なくウォーキングやジョギングなど軽めの運動をしてみてください。まとめ今回は男性用育毛シャンプーをご紹介させていただきましたが、いかがでしたか?男性用の育毛シャンプーを選ぶ・使用するときに大事なポイントは、「洗浄成分やその他の成分をしっかりと確認し、自分が使い続けられる価格帯のものを選ぶ」「洗う時はどの工程も丁寧に時間をかけて洗う」「シャンプーだけではなく、日々の生活を見直して効果をアップさせる」ということです。無理をすることは体にも良くないですし、ストレスにもなってしまいます。今回ご紹介した育毛シャンプーを使って、育毛に最適な頭皮環境を目指してくださいね。MONTHLYまだデータがありません。