00:42:54私の旦那は何も言わずに自殺した。病院も行かなかったし誰にも何も言わずに。友達沢山いたし男気ある頭のいいしっかりした人だった。子供はいないけど私も行きたい。01:17:27私、うつ状態になっていたことあります。症状は多種多様なので、私の意見が参考になるかはわかりませんが、他人事だと思えないのでコメントさせてください。良い病院、良いカウンセラーを探すこと。良い病院にかかれば、これまでが嘘のように症状が改善する場合があります。薬を増やしても症状が改善しない場合、投薬が良くない可能性がありますので。カウンセラーも合う合わないがあります。家族でカウンセリングを受けることもできたりします。電話カウンセリングなどもあります。主さん自身にとってもプラスになる可能性があります。治療方法がうまく旦那様にマッチすれば、周りの負担が一気に軽減する場合もあります。それから、引きずられないように、適度な距離を保つことも大切です。うつ状態って、頭がオーバーフローを起こしているような状態だと思います。処理しきれなくなって、更に処理能力自体が下がっていってしまっている。言い方は悪いですが、短絡的な思考が頭を占領してしまうんです。いうものだと割り切って、対応方法の型をいくつか作っておくのが良いと思います。「僕なんて・・・」→「そんなことないよ、大丈夫だよ、」相手の言うことは、深く考えずに。あとは、ご両親とか気の置けない友達に、愚痴ること!もう、旦那様が可哀想とか気にせずに。ガルちゃんでも良いと思います。本当にしんどくて仕方なかったら、短期的に旦那様から離れても良いと思います。「一週間実家帰るね~」といった感じで。無理なさらずに・・・。生活キツイなら年金通れば少しは楽になるよ。奮い立たせる事さえ出来なくなりますよ。奮い立たせれる内は余裕がまだあるから大丈夫です。身体症状は勿論ですが、本当に酷いと過度のストレスにより認知機能が衰えてアルツハイマーみたいになり今まで、出来てた色んな事が出来なくなります。本を読むとか人との会話を理解しにくい、言われた事が反復出来ない。物覚えも悪くなる、時計の読み方わからなくなる貨幣価値が分からなくる。数が数えられなくなる。一桁同士の計算さえ出来なくなる。料理の味付けの仕方を忘れる何度も作ってる物なのに。他あげたらキリがないくらい色んな事があります。自分が、鬱だなんて気づいてないので絶望でした。してしまったんだ私はと毎日泣きました。社会生活なんてとてもじゃないが出来ません。自分が、こんなふうになるとは思っていませんでした。今は、だいぶ戻ってはきましたが、買い物も怖くないし本も読めるようになったし、しかし元には戻ってません。鬱は誰でもなる可能性があります。うちの姉も貴方みたいな事、私に言ってたっけ!しかし、姉は旦那に出て行かれたんですが、子供も小さいコが2人いて私を否定してたのに自分が鬱になり私の気持ちがわかったと言っましたが、私はざまーみろと言ってやりましたわ。02:29:09妹が不安障害でうつ病です。付き合って3年4ヶ月、同棲して1年1ヶ月になる彼氏が最近うつ病と診断されました。前から仕事に行きたくないと休みがちになり、先週から休職しています。本当についさっき彼氏はいつものように私にちょっかい出してきて(毎日じゃれ合いの意味でちょっかい出してくる)、私が鏡に勢いよくぶつかりイラっとして休職している彼氏に『ニート』と言ってしまい、怒らせてしまいました。怒った彼氏が物を投げたり家の中をぐちゃぐちゃにし、しまいには私をも突き飛ばし、自分の腕を歯型がつくまで噛んだりと、止めに入ってももちろん怒らせているので突き飛ばされての繰り返しです。今までうつ病の人が周りにいなかったため、どう向き合っていったら良いのか分かりません。今は睡眠薬を飲んで寝ているので落ち着いたのですが、明日は仕事から帰ったらどうしようと不安です...。謝りましたが聞く耳持たずで許してもらえませんでした。ちなみに私自身、ADHDという多動性・不注意の発達障害があり(診断済み手帳持ち)、相手の気持ちを汲み取れず、悪気なく思ったことをそのままストレートに言ってしまい、知らないうちに相手を不快な思いにさせていることがしばしばあります...。先月派遣社員から正社員になり、新しい仕事がなかなか時間内に終わらず苦労しているので、私も日々の仕事のストレスが溜まっており、彼氏にイライラをぶつけてしまっているのかもしれません。ちなみに時期は未定ですが、お互いに結婚は考えています。ちなみに彼氏には私が発達障害があることは伝えています。精神科のお医者さんから聞いたけど、真面目で頑張り屋さんの人がなる病気だって。看護師さんなんかに多いって。メンタル弱い人がなる病気ってわけではないと思う。あと数十年したら会えるから。鬱病も障害年金の対象です。今は年金を貰う人も多くなってますし、年々審査は厳しくなってるそうですね。受給出来るのは国民の権利です。調子悪いから自立支援を受けるんですよ。どなたも支払いが一切無い訳ではありません。通院しているなら担当医に相談した方がいいよ。鬱病だけじゃなく、複数の病気併発している場合もある。09:43:42>>220精神疾患って、本当に該当する人がいるのはわかるけど、後は製薬会社と精神科、厚労省まで巻き込んだキャンペーンの一部よ。薬の特許がいつ切れるとかと凄く密接に関連してる。精神科医の判断なんて、その時流行らせようとしている病名→投薬する薬が使えるか?であっという間に診断つくよ。それをそうなんだーって鵜呑みにしたら薬漬け、社会復帰なんてできなくなるから注意してね。そもそも旦那が鬱にかかるかもしれないリスクヘッジが出来ていない。子供を作る前によく話し合ってれば、旦那にストレス耐性がどの程度あるかくらい把握出来るはず。それをせずに安易に子供を作って、「不満が爆発しそう」とは、ちょっと危機管理能力に欠けてるんじゃないかなぁと思った。ストレスに弱いも強いもなく、本来はみんな同じなんだよね。良い意味で、自分優先であまり物事深く考えず、周りのこともそこまで気にかけず...と言った感じで能天気な人はストレス受けにくい。逆に周りに気を配って見えないところでも配慮して、自分優先より自分が我慢する事を普通の事として日々過ごしてる人はストレスを受けやすい。同じストレスとその環境を単純に与えたら二者ともうつ状態や鬱病になるらしい。能天気な人が鬱なんて甘えだの、メンタル弱いだの、そう言った言い方してる人は相手を思いやれなく、少し想像力に欠けた視野の狭い人なんだなと思ってしまう。そもそもメンタル強い弱いって言う言い方や表現が間違ってるの。なくて、人それぞれに考え方の癖があり、適当に受け止める人もいれば、真面目にしっかりと受け止める人がいる。後者の人は自分を犠牲にしてきた分、耐えられなくなった時に鬱病になったり、うつ状態になったりしやすいのよ。長文になってごめんね。身近に鬱病の人がいて、助けたくてかなり勉強して色々調べていくとそういう事がわかってきたから、黙ってられなかった...。何なんだろうね、勝手なその思い込み。鬱病の人は何もせず何も出来ずひたすら治るまで苦しんで寝込んでて欲しいの?って感じ。それ以外に何か前向きな事が出来たらどうしてそんなに責めるの?って本当に疑問だよね。鬱病にも症状は千差万別なのに、何か出来るとそれは新型鬱病じゃないの?とかの決めつけ。鬱病の苦しい中でも体調の波のアップダウンがあって、久しぶりに外の空気吸えた...とか、体調がマシなときは趣味の読書なり何なりで辛い日常生活を紛らわせる人もいてるし。それがなきゃ鬱病患者は生き地獄もいいところでとっくに鬱病による自死する犠牲者は増え続ける一方だと思うけどね。トピ主の旦那さんも、うつ状態だとしても気分が楽な時に主とスキンシップしたのかもしれないし、もしくは楽ではないけど主を愛してるからこそ自分はしんどくても主とのスキンシップは頑張ってたのかもしれない。憶測だけで、病気で苦しんでる人を笑いながら責める人はどうかと思うよ。あなたみたいな人が一度鬱病になって長期間そのもの凄い苦しみを味わって欲しいわ。なればそんな事、絶対に言えないし、笑えないから。ほんと、人間性的にどうかしてるよね。逆にそんなことしか言えない人って何だかある意味かわいそうだなって思う。主が羨ましかったのね。未婚、既婚関係なくあなたが性格ブスでモテないって事はよくわかったわ。妬み僻みするより性格美人になれる様に努力すれば?妬み僻みの人生から解放されて少しは幸せになれるんじゃないかしら。自分優先の人を能天気と小馬鹿にしたような言い方はどうかと思います。経験者からすると、自衛・自己管理だと思いますけどね。うつ病になりやすいほうが人間的に優れてるなどと考えてるうちは這い上がれませんよ。いうのに振り回されてうつになったことがあるからなんかわかる。話半分に信じるけど、実際薬飲まなかったら私病院ぶち込まれそうだし・・・どうなんだろ。悪い医者に引っかからないようにするのがいいと思う。11:46:15叔母がうつ病で障害年金もらってる。朝は体調が悪くて家事はなにも出来ず、夜になると元気になって同時に攻撃的になって愚痴や批判が激しいらしい。「仲がいい」って、相手とコミュニケーションが取れる事だと思ってたんだけどな。風邪気味の相手の体調を心配するのと一緒。主の妊娠ストレスを、旦那さんが支えようとして鬱になったっていうなら筋は通るけど。それだと主が旦那さんを支えられないって発言があまりにも無神経だし。子供は1人で作るもんじゃないし、生まれたらその先がある。家族で力を合わせて暮らしていこうっていう当たり前の心構えが出来ていなかったから、無責任に妊娠したんじゃないの?と思うのよ。それのどこが「仲がいい」に繋がるのか、理解できない。...それとも、男は無理して当然、体調悪くても妻に愚痴ひとつ零さず働いて当然、妻は夫の体調管理なんて眼中になくてOK。女は愛されてて価値があるから!ってことなの...?私はそんなの嫌だなぁ。誤解を招く言葉を使ってごめんなさい。確かに能天気って一般的には小馬鹿にした様な言い回しですよね。私は能天気で陽気な人が個人的に好きなので良い意味として書いてたつもりでした。気分を害してしまった様で謝ります。私の主人も子供達も本当に能天気なんです。言う人と一緒に居てると楽で気を遣わないんですよね。生きてて素敵だなと思ってます。それとは違って、病気の人を小馬鹿にする人が許せないんです。そこのところに能天気な人って書いたのは私の間違いでした。能天気な人=そう言う人だとは全く思いません。相手を思いやれない、想像力にも欠けた人がいかにも自分が正しいかの様に病人の方をバカにする事に腹を立てていましたので。書き方がおかしかったですね。鬱病になってしまった人の方が特別人間的に優れてるとも書いたつもりはありません。いう人は真面目で一生懸命生きてる人が多いから直にストレスがかかってしまうと思っただけです。私の友人もそうですが、人の見えないところでも相手を慮って本当に一生懸命なんです。それを見てると病気になってしまった友人がかわいそうで心が痛いんです。何とか助けられないかと今勉強してるんです。前者の、のびのびと生きてる人はおっしゃる通りストレスに対する防衛本能があるのかもしれませんね。言うところもいい事だなぁと思います。前者と後者、人間それぞれ良いところも悪いところもあると思ってるので、どちらかを贔屓してる事はないです。わかって欲しいのは、何も知らない何も深く考えない人が心ない言葉で嘲笑うのはおかしいと思っているし、酷いと思っています。読解力なくてすみません。働ける可能性があると思うよ。主治医に相談もありだと思う。あんな声もあるのも事実。仕方が無いよね...うつ病はなった人にしか分からないって本当にそう。病気はみんなそうだけどね。当事者にしかわからない。動きたいのに動けなくなった事は初めてだった。脳と体が上手く機能しなくなって。床に倒れて動けなくなって何で動かないのってこれが一番驚いたわ。脳が働かなくなるとこんな色々な弊害が起きるのかって。皆自分を責めてるし解ってるんだよね。自殺する人も多いのに、そんな人に向かってあんな発言が出来るのかな。あなたが泣く必要なんてないんだよ。うつ病と診断されて(フリをしてただけ。本当のうつ病になってしまった。深夜早朝問わずLINEしてきたり理解不明の長文メールを送って来たり。その子が引っ越したと同時に距離を置きました。考えてみればその子に関わってた時、確かに自分もうつっぽくなってた。うつ病と診断されて(フリをしてただけ。フリでは診断されないと思うよ。ストレスのキャパの話をしてるの。うつになった経験があったのですね。想像を絶する程辛かったでしょうね...。今は寛容してたり、少しでも元気になられてたら良いなと勝手ながら心から思ってます。鬱になった人にしかとても理解出来ない苦しさだと思います。私の大事な友人を見てても、鬱病になってから時々人が変わった様になってしまったり、物凄く辛そうで苦しそうで涙も流してるので、見てられないんです。何とか助けたい一心です。そんな中ここのトピでもそうですが、心ない言葉見かけると腹が立ってしまいます。そんな自覚のない人からの影響で鬱になってしまった様ですが、自分は絶対にそんな人にはなりたくないって気持ちもとてもわかりますし、憧れるるなんて論外ですよね。同じ土俵にも立ちたくないです。例えは少し違うかもしれませんが、イジメ加害者の様な人に憧れるなんて一ミリもなく、自分もなるつもりもさらさらないですよね。最後に、能天気な人が悪いと言いたかったわけではないのですが、きっと読んだ皆さんに誤解を与えてしまったと思います。かなりの言葉足らずで、誤解を招いた事、申し訳なく思ってます。3級じゃ障害年金受給できませんね。2級って相当悪い状態じゃないと・・・。13:36:40母親が鬱病です。父親が結婚してから刺青入れたり色々あり、そこからだと思う。ちなみに私が幼い頃に二人は離婚してる。働けなくなった母親の代わりに祖母が働いてくれてた。それに感謝するどころか自分が買い物に行きい時にお金を渡さないと祖母に暴力を振るったりしてた。母親は美容師だったからなのか、自分が幼少期寂しい思いしたからかなのかわからないけど、物に対しての執着心が凄かった。鬱の方で病院にも入院したし、宗教にも入ってた。気分良いと友達みたいに話せて楽しかったのに、薬大量に飲むと人が変わって急に怒り出すし怖かった。死にたいって言ったり出て行ったりベランダから飛び降りるような事したり、そんなの日常茶飯事だった。伯父の提案で母親は生活保護を受けて今は生活してる。祖母が3年前に亡くなってからは私は一回も会ってない。葬式にも呼ばなかった。伯父が母親だけ呼んで祖母の顔は見たみたい。他の方も言ってるように距離は大事だと思う。結局今生きていけてるし甘えられる所があるとどんどん悪くなる。主さんの旦那さんもこれからどうなるかわからないけど、主さんがずっと一緒にいてきついなと思ったら少し離れてみてほしい。鬱は本人も辛いかもしれないけど、一緒にいる家族も本当に辛いから。毎日一緒にいれば分かるでしょ。食欲なさそうとか、元気なさそうとか、いつまで経っても元気にならないなとか。なんだか、相手のこと全然見てないんだね...。それに、男の人は責任感から子供授かりたい!って気持ち持つケースもあるから。妻が子供補佐しいって言って、ならその願いを叶えてあげたい!と思ったのかもしれない。責任感が強すぎて鬱になったのかもしれない。全体を把握して、本当にこの人と子供を作っても大丈夫かな?って見極めるのは、最低限だよ。