Comment2016年もいよいよ年末。12月27日(火)に、YOGAHOUSE秦野最後のクラスであり、ワークショップである「108太陽礼拝」を行じました。呼吸と動きを連動させて、何度も何度も繰り返す太陽礼拝。スタジオのガラスは曇り、響くのはカウントと心臓の鼓動。向かうのは自分の思考だけです。誰一人、諦める事無く、集中が欠けることもなく、ひたすら己と向き合う動く瞑想の時間。全員が様々な思いを抱えながら、最後までやりきりました。