ご家庭で用意ください。下ごしらえ白身魚の中華風蒸しア、魚(冷凍の場合は解凍)は塩、こしょうする。白身魚の中華風蒸し2えのき茸は根元を切って半分に切り、水菜はざく切り、人参は細切り。3みょうがは縦半分に切って斜め切りにし、水にさらす。4耐熱器に2、水気を押さえた魚をのせ、酒を振ってラップをし、電子レンジ加熱(目安として2人用約3分)。54に味付けポン酢、煙が出るまで熱したごま油を回しかけ、みょうが、砕いたピーナッツを散らす。ごま油をフライパンで熱する際、水分が入ってしまうと、はねることがあるので注意してください。五目春巻1五目春巻は凍ったまま袋から出して耐熱器にのせ、軽くラップをして電子レンジ加熱(目安として2パック約3分)。◎番号順に調理を進めてください。◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。Siteの著作権は、ヨシケイグループにあります。掲載されている文書、写真、イラストなどの無断転載・複製を禁じます。YOSHIKEIお近くのヨシケイを探すヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。郵便番号から探す※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。×クイック検索トップはじめての方へヨシケイのメニューお得!お試し5days資料請求お近くのヨシケイを探すヨシケイのレシピヨシケイの栄養士ヨシケイブランド×サイト。