自分の人生に起こることは、いかなることも基本「自己責任」です。不可抗力的に起こったことに対しては、まさに被害者として自分には責任がないということを主張しがちですが、その起こったことに対してどう対処するかは自己責任なのです。何事もどう対処していくかでその後が大きく変わってきます。不登校でも、最初に両親がどう対処するかで復学できるか、ひきこもりに発展するかが違ってきます。わが子が登校しなくなった。これらのことにどう対処していくかは両親の責任です。怒るのか、塞ぎ込むのかの感情も親自身の自己責任です。子どもの責任ではありません。ように言いたげですが、目の前の現状に対して、どういう感情になり、どう対処していくかは、あくまでも親それぞれの責任においてなされるべきことです。互いの責任のなすりあいで、夫婦喧嘩をしているようでは、子どもが安心できるはずもありません。そもそも、そういったところが、わが子の不登校や引きこもりを招いた一因であることも認識すべきことなのです。子どもにも、自身の責任の所在をしっかり認識させていかなければならないことは言うまでもありません。まぐまぐメルマガはこちらです。https://peraichi.com/landing_pages/view/tarachinehttps://peraichi.com/landing_pages/view/tarachine〈福岡引きこもり行脚〉あなたの町に解決法を伝えに行きます!https://peraichi.com/landing_pages/view/event996当事者の青少年向けのブログはこちらです。「依存」と「否認」がひきこもり現象の底にあるものですが、自身が責任を負うべきことから逃れる生き方のために、責任のもち方(取り方)がわからなくなってしまっている状態です。「責任転嫁」というのは、通常「誰かのせいにして自分の責任を逃れる」といった意味合いで使いますね。自分の人生に責任をもつというのはどういうことでしょうか。それは、「人生は選択の連続である」ということを意識にまず置いて考えてみて下さい。選択は、判断と決定(決心)です。「人生に責任をもつ」というのは、自分で考えて判断し、決定したことに自分で最後まで責任をもつということです。最後までというのは、「結果」、そしてその処理までです。自分の人生に関わることを、他者に考えさせ判断させない。判断にあたって他者の意見を参考にすることは問題ありません。要は、何も自分では考えず丸投げしないということです。頭を人に預けないということです。最初から人に判断させていればその結果に当然責任を取ろうとしませんし、それどころか結果が悪ければ悪いほど、あたかも自分は被害者でもあるかのように判断を任せた相手を責めようとします。これでは、状況が良くなるはずもありません。「子育ては妻に任せていた」という夫(父親)がいます。任せていたとしたら、それは信頼のうえでのはずです。あれば、その結果に不具合があったからといって、一方的に責任を押し付けることは如何なものでしょう。子育ては両親で行うものです。それぞれの立場、役割でこそできる(していかなければならない)ことがあるのですから。詐欺まがいの引き出し屋(悪徳業者)に事の解決を依頼し、高額な報酬を支払わされたといった被害にあったご家庭のニュースも目にします。「丸投げしない」ことも大切です。自身(親)の困り事を解決するのではなく、わが子が困ってしまっている事を優先して解決しようと思えば、子育てにおいて自分が取ってきた判断、決定(決心)に責任をもち、現状のわが子の引きこもりに対して、どう対処していくか。解決する最後まで、自分が責任をもっていくはずです。取るべき責任を取らなければ、人生から責任を取らされます。まぐまぐメルマガはこちらです。https://peraichi.com/landing_pages/view/tarachinehttps://peraichi.com/landing_pages/view/tarachine〈福岡引きこもり行脚〉あなたの町に解決法を伝えに行きます!https://peraichi.com/landing_pages/view/event996当事者の青少年向けのブログはこちらです。思考の放棄(停止)です。人生に降りかかってくる諸問題が、自分が成長し、自分らしく生きていけるために必要なこととして必然的に起こったとすれば、「なぜ必要だったのか?どのような意味があるのか?」という問いが生まれます。抵抗(反抗)から苦悩が生まれるのです。ありのままに受け入れる。自分のこととして引き受けるということでこそ、変革を起こすことができます。現状、経験を受け入れるということは、それに納得することではなく、その経験を通して自分にとって必要なことを学ぶということです。自分の人生に責任をもちましょう。人は人生を絶えず創っており、自らの判断や決定、行動が引き起こすあらゆる結果を引き受けなければなりません。良い人生や行動の原因をつくることに責任をもつ。自分の回復や成長に責任をもつことが重要な最初のステップです。実存心理学では、『人間は、人生からの問いに正しい答えを与える責任がある。ある人生の状況の真の意味を見出すことに責任がある』とも示されています。その意味を見出せるためには、現在行っていることと、過去に起こったこととの関連性に気づくことで見えてきます。意味はそこにあるのではなく、自身が付与するものです。自分にとって、それが「気づき」のきっかけとなり、価値や意義あるものとなります。過去はすべて、これからを創る教訓とするのです。その意味を理解するための葛藤を通して、成長は確固たるものになります。現状の世界観が、心の垣根(境界、限界)となります。自分が生きる世界を変化させるためには、言葉と新たな概念の習得によって、現状の解釈をし直すことが必要です。私たちは、価値観によって解釈し、言葉と概念によって説明(物語を語る)するのです。人生の意味は、常に進行中であり、固定的なものではありません。常に新しい意味づけを行い、新しい価値を見出し、自分自身や人生における最終ゴールについての考え方をより良く変えていきましょう。まぐまぐメルマガはこちらです。https://peraichi.com/landing_pages/view/tarachinehttps://peraichi.com/landing_pages/view/tarachine〈福岡引きこもり行脚〉あなたの町に解決法を伝えに行きます!https://peraichi.com/landing_pages/view/event996当事者の青少年向けのブログはこちらです。1現状の問題を改善、解決していくためには、ありのままに「受容」が先ずできなければなりません。困難な問題ほど、受け入れられず、目をそむけたり、意識をそらしてしまいがちです。受容が出来なければ、解決のためのスタートラインにも立てていないのと同じです。部屋から出てこないわけではないとか、外出をまったくしないわけではないとかだけの理由で、「わが子は引きこもりではない」と思い込もうとしている親御さんも少なくありません。その状態で、数年も経過しているにも関わらずです。それほど、「受容」するというのは簡単なことではないのです。不登校・引きこもりの長期化は、わが子が自力で解決できないという事実を親が受け入れられないことで生じてしまっている現象なのです。解決のための「受容」ができるための工夫が必要なのです。これから数回にわたって、その工夫の内容をお話ししてみましょう。実存心理学では、『人間が人生の意味は何かと問う前に、人生のほうが人間に問いを発してきている。人間は、人生から問われている存在である』〈ビクトール・フランクル「医師による魂の癒し」〉と、示されています。事を通して、問いかけられている。そこから答え(目的や意味)を読み取っていくことが、私たちに与えられた課題と述べているのです。人生とは、成長するための学校であり、問題集です。あらゆる経験・体験は、すべてレッスンと捉えてみましょう。自分にとって、予定通りに順調な学びの過程なのです。成長のための気づきと学びを得るための必須課題です。その必要単位を取得しなければ、そのことから卒業できません。卒業できないということは、再び同じ過ちを繰り返すということです。その場に停滞(長期化)してしまわないためにも、とっとと学んでしまいましょう。まぐまぐメルマガはこちらです。https://peraichi.com/landing_pages/view/tarachinehttps://peraichi.com/landing_pages/view/tarachine〈福岡引きこもり行脚〉あなたの町に解決法を伝えに行きます!https://peraichi.com/landing_pages/view/event996当事者の青少年向けのブログはこちらです。23:19引きこもり~親の存在意義(価値)とは?親としての存在意義(価値)とは何でしょうか?それは、育てる。成長させていくということでしょう。それは、その危機に遭遇した際は、守り、安全を確保するということも含みます。引きこもり者たちは、セルフネグレクト(育自放棄)の状態です。自堕落な生き方によって、自身の成長を阻んでいる状態です。この状態にクサビを打ち、これ以上の進行を抑え、現実から逃げず、果敢にわが子との対峙を行い、成長に導いてこそ、親としての自尊心が取り戻せるのです。「親の尊厳性の回復」でも述べたように、過去に誤りがあったから何も言う資格がないとか、親として失格とか過度に自罰的になるのではなく、誤りを認め、そこから逃れず、行動を改める勇気こそが自己を支えてくれるのです。まぐまぐメルマガはこちらです。https://peraichi.com/landing_pages/view/tarachinehttps://peraichi.com/landing_pages/view/tarachine〈福岡引きこもり行脚〉あなたの町に解決法を伝えに行きます!https://peraichi.com/landing_pages/view/event996当事者の青少年向けのブログはこちらです。18:48引きこもり~繰り返す過ちわが子から背を向けられることで、親としての自尊心はなし崩しにされます。わが子からの信頼を失った者として、唯一親らしくいられるとすれば、ひたすら世話をやくということだけです。これが、「共依存」や「イネーブリング(世話やき行為)」を招いてしまうのです。わが子から必要とされることを必要とする状態に至っているので、世話をやかずにはおれなくなるのです。無意識の内に自分を頼らせ離れないようにすることで、わが子をコントロールしようとしてしまいます。無力感からの痛みを少しでも軽減するためです。これでは、再びの誤りを繰り返すことになってしまいます。子ども自身も、求められ愛されることを必要としています。そのため、世話をやかせることで、愛されている実感を得ようとするのです。これが「共依存」です。互いが、相手をコントロールすることで依存しあい、長期化を進行させてしまうのです。まぐまぐメルマガはこちらです。http://www.interbrain.co.jp/topics/2017/03/entry_1169/〈福岡引きこもり行脚〉あなたの町に解決法を伝えに行きます!https://peraichi.com/landing_pages/view/event996当事者の青少年向けのブログはこちらです。自尊心が打ち砕かれるのは、過去の失敗によるものが大きいですね。その誤りや過ちをぬぐい去れないことが自尊心の回復を困難にしています。親にとって、わが子から背を向けられ、何らの促しも聞き入れられない状態があれば、それこそ、親としての存在価値を否定された思いになるものです。過ぎた自責の念は、過剰な罪悪感を招き、自分を裁き、贖いを始めます。贖いは、自分に罰を与えます。罰ですから、楽や喜びであってはならないわけです。使役されることで自身から自由を奪うという罰をあたえるわけです。失敗しない人間などいるでしょうか?自分を「赦す心」をもちましょう。自分をいたずらに断罪する暇があったら、しでかしたことの後始末をすることによりエネルギーを向けてください。「自分を赦す」ということは、やり直し、出直しの機会を自分に与えることです。大切なことは、失敗に対して、どう向き合い、どう対処していけるかです。「良かれ」と思い、懸命にわが子を育ててきました。それでも目の前の現実に謙虚になり、反省し、誤りは誤りとして認め、悔い改めていく姿勢が何よりも大切なのです。それがあってこそ、成長していけます。成長の機会を与えられたことに感謝し、誤りを認め、非を詫び、積極的に行動を改めていける。この姿勢が、無意味に恥じいることを防ぎ、自尊心の回復につながるのです。まぐまぐメルマガはこちらです。https://peraichi.com/landing_pages/view/tarachinehttps://peraichi.com/landing_pages/view/tarachine〈福岡引きこもり行脚〉あなたの町に解決法を伝えに行きます!https://peraichi.com/landing_pages/view/event996当事者の青少年向けのブログはこちらです。18:57引きこもり~家族に必要なこと10現実の受容が、問題解決に向けてのスタートラインに立つということです。わが子の現状を受け入れられずにいる間は、解決のための入り口にも来ていないということです。「うちの子は引きこもりではないんですが・・・・・」とか「完全な不登校ではないのですが・・・・」といった電話がかかってくる場合があります。いった場合、外出が出来ていたり、まばら登校だったりのことが多いのです。外出が出来ているから引きこもりではない。時々は登校しているから、完全に不登校になっているわけではない。これらは、わが子を引きこもりや不登校児と認めたくない(受け入れられない)というあらわれです。外出が出来る、出来ないが引きこもりの判断基準ではありませんし、体調不良でもないのに登校しないことが目立ってきた時点で、対策は打ち始めた方がいいのです。気持ちは理解できますが、このままでは解決へ進みません。電話をかけてきたということは、問題視はできかけているわけですから、ここからが大事なのです。ここでしっかり現状を受容するということです。困難な現実を受容できるためのヒントを述べてみましょう。目の前の困った出来事だけに意識を置くのではなく、人生全体の捉え方を見直してみてください。