きつい4日目メニューも終えているから何となく気分が良い。メニューの内容も4日目メニューの内容よりも厳しくないから、何となくツールドフランスの最終ステージみたいな感覚。凱旋門に向かってパレードランをしているような気分でウォームアップを終える。余裕ではないが大丈夫。休憩で一生懸命心拍を下げる。2セット目もなんとかクリア。Boosterのメニュー終了。おめでとう俺!!、と1人暴風が吹き付けるベランダでガッツポーズ。何が辛かったかなんて思い出せないけど、とにかくこの4週間は辛かった。毎日辛い辛いと言いながらもなんとかやり遂げた。これはレースで結果が出なくても、自分にとって大きな自信になる。仕事でも私生活でも、俺ほど追い込んでいる奴らは、俺の周りでは「あまり」居ないという自信が付いた。強くなっているかどうか分からんけど、とにかくこのメニューこなせる奴はあまりいない気がするのは俺だけか?まぁ、ここ10年くらいの俺史上一番頑張った4週間だったかもしれない。16色々な人のブログや走行履歴を見ると、気づく事がある。いや、だいぶ前から気づいていたが、圧倒的にパワーが足りない。この前の菰野ヒルクライムチャレンジでFTPは233Wに更新は出来たが、パワーウェイトレシオで言うと3.3W/kg。3倍界王拳しか使えない。体重が64kgまで減っても3.6倍。4倍は無いと話にならないと思う。昨晩の筋トレ昨晩もローラー台練。ZWIFTでレースに参加。週末にガッツリ回したから、掛からないかと思ったけど、意外と掛かったから最後まで集中して回す。