「人生に八方塞がりはない、動かせるところを動かせばいい」こんにちは、ゆいセラピーかぜのねです。以前、肩が急に痛くて上がらなくなったことがありました。その時に、とても楽になった方法がありますので、シェアしたいと思います。病院とか治療院に行って診てもらった。「でも、とにかく痛いのを少しでも和らげたい!」そんな状況の真っ只中にあるあなたに。そんな状況になっても大丈夫なように、備えをしておきたいあなたも。仕事帰りの電車なかで、突然、右腕が上がらなくなってしまったのです。吊り革が掴めなくなってしまいました。転んだ記憶もなければ、ぶつけた記憶も全くありません。「なんでだろ~?何これ?」と思いつつ、一晩様子を見ていました。翌日、とりあえず行きつけの鍼灸院に行ってみました。先生は、「再石灰化だね。炎症起こしてるから、とにかく冷やすように」と、いつもの調子で、淡々と鍼を打ってくれました。大したことはなさそう。後ろに回そうものなら、ズキンと痛みが!服を着替えるのも一苦労。「どうしよう、ちゃんと治るのかなと?」という不安。「も~どうすりゃいいの?」きっとヨーガの練習も出来ない(涙)当時は、操体法(日本発祥のボディワークの一つです。行ってみることにしました。「動かせるところを動かしなさい。人のからだに、八方塞がりはないから。それは人生も同じだから。」その日は、本来やるべきプログラムの半分もまともにやれませんでした。こんな状態でも、やってみると、意外に出来る!ということが分かりました。立位のポーズで、真っ直ぐ立っていることはできる。座位のポーズで、右腕を庇いながらでも、背骨を捻ることもできる。どこから痛くなるのか、どこまで大丈夫なのか。「あ、平気だ」とほっとしている自分がいる。夢中になってやっているうちに、痛みを忘れていました。ちなみに、技術的なことを申し上げますと。こんな時には、なんでもいいから、とにかく痛みを和らげたい!ですよね。人体には、連動している箇所があります。