朝からリラックスヨガ、パワーヨガの2本を参加者の方たちと元気に行いました。KAKOYOGAスタジオの中は、熱いです。土砂降りの中、KAKOYOGAスタジオの懇親会のために近くの喫茶店バーゼルにみんなで行きました。激しい雨なので、長くつの出番。土砂降りの雨の中もみんなで歩けば楽しいですね。おしゃべりが弾みました。40代から70代まで。世代は違えども、共通の趣味ヨガで結ばれた仲間たちの語らいは、はずみます。みんなと一緒に90歳までヨガレッスンを楽しんでいきたいです。明日はヨガインストラクター養成講座の受講生による骨盤調整のロープレです。6月25日はパワーヨガのロープレ、あと一人参加できます。6月15日鵠沼海岸芝生の広場で16時から17時30分まで海ヨガをやります。海を見ながら潮風を感じながらの海ヨガはとても気持ちいいです。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。KAKOYOGAHOMEKAKOYOGAからのお知らせKAKOのひとこと講師紹介レッスンのご案内スケジュール&ご予約お客様の声KAKOYOGスタジオ。