著『脱ムダ、損、残念!今度こそ、やめる技術』を2019年11月22日(金)に刊行いたします。やめたいけどやめられない悪習慣を今度こそやめる具体的なノウハウを紹介します。「今よりも楽ができる」という視点ならやめられる明らかにやめたほうがいいのに、やめられないないのはなぜでしょうか。1つは、正しいやめ方を知らないから。1つが、「今のほうが楽だから」です。そこで本書では、「ダメな習慣」をやめる技術を「取り組んだほうが今よりも楽ができるやり方」にして、43のコツ(技術)をご紹介。考え方など、さまざまな損、ムダ、残念を生み出す習慣を変えられる一冊です。今年もあと一ヶ月とちょっとです。年横浜生まれ大阪育ち。社外の社会人向けに勉強会や交流会を主催。NHKをはじめ多くのテレビや雑誌、本などで紹介され、いつのまにか「スーパーサラリーマン」と呼ばれるように。独立後は全国で講演活動を行っている。働き方に関するアドバイスには定評がある。仕事をうまく回すためには、スキルをアップさせることと考え方を変えること、新しいツールを使いこなすことの3つが重要というのが信条。仕事でやりがち1.机が片付かない机が片付かない理由-それは、仕事が忙しいからです。仕事が忙しいと、片づけるより先に新しい仕事がきてしまうので、どんどん上に書類などの資料を積み上げるしかなく、気づいたら書類の山ができ、そして崩れて、ゴチャゴチャになってしまうのです。そんな時にオススメなのが、今、必要なものだけを手元に残したら、あなたの机の上やまわりに積み上げられたゴチャゴチャを、すべて段ボールに「どーん」と入れて、そのまま、いったん目につかないところに押しやってしまうだけ。必要なものが見当たらないときは、段ボールをチェックすればいいだけです。机が広々使えるうえに、毎日の余計な探し物時間もなくなるため、仕事の処理スピードがグッと上がります。一週間たったら使わなかったものを整理・廃棄する。これを繰り返していけば、みるみる机が片付いていきます。普段の生活でやりがち2.ダイエットや英会話が続かないダイエットや英会話の勉強が続かない理由、それはなんとなくやってみようとしているからです。そんな時にオススメなのが、やるべき目標を達成する日にちを具体的に決めることです。ダイエットであれば、好きなアーティストのライブの日、○月○日までにやせると決めることです。一つ、それは、目標を周囲に公言して、できれば一緒に取り組んでもらえる仲間を見つけることです。同じゴールに向かう仲間を作ることで、お互いに意識し合いますし、自分が公言した手前、がんばらなくてはという気持ちも働きます。この2つがダイエットや英会話のようなゴールのない目標に向かうときには重要なコツとなります。人間関係でやりがち3.断れない社会人になると、人間関係を壊さないように気をつかうあまり、なかなかできないと言い出せずにストレスをためてしまうことが少なくありません。そんな時にオススメなのが、頼まれた時点で無理だと感じたら、即座に、「ごめんなさい!」と断ってしまうことです。自分の意見をうまく伝えることや相手との人間関係を崩さない言い方を意識するより先に、まず、「最速で断る」のです。残念ながら、自分にしかできないということは、それほど多くはないものです。あなたという選択肢に断られたら、ほかの人に頼むという選択肢もあるのです。このとき自分のかわりの人を紹介してあげると喜ばれます。6.0以降でのみ動作します。環境依存文字については、正しくご利用いただけない場合がございます。このページの先頭へ戻る左カラムのナビゲーションは、frameを使用しています。Corporation。