1ヶ月で9キロ減!・・・韓国女性が痩せたバジルシードとは記事を作成するトップビューティー1ヶ月で9キロ減!・・・韓国女性が痩せたバジルシードとは2015年06月02日更新1ヶ月で9キロ減!・・・韓国女性が痩せたバジルシードとは見た目はまるでカエルの卵のような”バジルシード”。今これを使ったダイエットが韓国女性の間で流行っているんです!出産で20キロ太った主婦が毎食前にこれを食べて、たった1ヶ月でマイナス9キロのダイエットに成功。どんな方法で痩せたのでしょうか!この記事をシェアバジルシードとは何か出典元:http://www.wildturmeric.net/2014/07/7-amazing-health-benefits-of-sabja-seeds.htmlスーパーフードと呼ばれている果実の種です。色は真っ黒でとても小さいのですが、実はこのバジルシードには食物繊維やオメガ3、ミネラルにビタミンKが豊富に含有されています。水分を含むと種の回りにゼラチンがくっついて約30倍にまで膨らむんですよ。そのまま食べるとちょっとホコリ臭い味が。韓国女性が痩せた訳!出典元:http://woman.infoseek.co.jp/news/k-pop/sports_seoul_10514?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter■韓国の主婦ジョンさんの体験談なぜ韓国人女性が痩せたのか。主婦ジョンさんは出産を機に20キロも体重が増加。「痩せなくちゃ」と思って始めたのがバジルシードだったんです。毎食前にスプーン1杯(写真をみる限りちょっと大きめなスプーン。)のバジルシードを水と一緒に飲んだそう。それだけで・・・1ヵ月後には9キロも減量したそうなんですよ!!バジルシードとチアシードの違い出典元:http://mrs.living.jp/dentomajo/archives/14698■左バジルシード、右チアシード含まれている主な主成分はほぼ同じバジルシードとチアシード。違いはその膨らみ方とカロリーにあるんです。チアシードが約10倍に膨らむのに対しバジルシードは約30倍に。水分を含んだ後につくゼラチン質はこんにゃくと同じ成分である”グルコマンナン”。その部分にカロリーはないと言う事なんですよ!水分を含んだ時...出典元:http://mrs.living.jp/dentomajo/archives/14698カロリーの差はチアシードが1g=約5kcalなのに対してバジルシードは1g=約1kcal・・・つまりバジルシードの方がチアシードよりも低カロリーなんです!まぁどっちもかなり低カロリーですけどね。ミランダカーも愛飲している!出典元:http://curet.jp/article/3481世界のスーパーモデル、ミランダカーが愛飲しているのはチアシード。成分が同じでカロリーが少ないのはバジルシードなのだから・・・もしかして彼女もまだバジルシードの存在を知らないのかも!?彼女は毎朝飲むスムージーに必ずこのチアシードを入れているそう。先日実際に飲んでみたけど、驚く程の満腹感でほんとにびっくりですよ!毎食前に飲むと痩せる!これは試すっきゃない出典元:http://otajo.jp/33539さすがスーパーフードと呼ばれるバジルシード。魅力がたくさんありましたよね!実際私・・・食前に水と一緒にスプーン1杯のバジルシードを飲んでみました。すると・・・本当に満腹感を感じます!大げさではなく、これは結構驚きの体験かもしれませんよ。お腹が苦しくて一人前が食べきれないくらいでした。髪型で作り出す雰囲気美人。