ハチミツ間食チョコレートインフルエンザが治るのに、なんだかんだで2週間ほどかかった。手洗いとうがいを励行していても、罹るときは罹るもんだ。拾ったらしいインフルエンザのおかげで、元旦よりこっち、えらい目に遭っている(現在進行形・・・)。自分の生活サイクルにピッタリ組み込める工業生産された妙な物を食べる必要が無い身体に本来備わっている機能を使うので無理が無いその他いろいろ【具体的に何をするか?】あらゆるダイエットの大原則「カロリーを摂りすぎると太る」を踏まえる。寝る一時間前に、ハチミツを食べる。量は、大さじ1、2杯くらいの間で、体格、体調などによって適宜調整。