プレゼンテーションプレゼンの前には体を動かすべしやる仕事は山ほどあるのに、なんだかやる気がでない。スマホや2杯目のコーヒーに手が伸びてしまったりします。そんなとき、頭の回転を取り戻すには体を動かすのが一番のようです。ある実験を行いました。いすに座って10分間雑誌を読むグループと、中程度以上の有酸素運動を10分間行うグループに分け、10分後の認知パフォーマンスを測定。すると運動したグループは運動前と比べて認知パフォーマンスがアップ、状況によっては14%も上がっていたそうです。対しても責任を負いません。本ウェブサイトからリンクしていることが、当該リンクサイトの商品やサービスを保証するものでも、リンクサイトにある情報が当協会によって保証されたものでもありません。レスの管理は該当リンクサイト側となるため、該当リンクサイトにお問合わせください。