・右腕の筋トレをすると左腕の筋力もちょっと上がる。・理由は筋トレが脳の神経系を刺激するから最近よく見る研究で「筋トレにイメトレが効果あり」みたいなのがあったけど、こういうことか。ご指摘をいただいたので調べてみますと、皇太子殿下がご訪仏中でリヨンにいらっしゃる為に、この様な文字が空に書かれたそうです。いずれにせよ日本にとって嬉しい事だと思います。教えていただいた方々、ありがとうございます。コレ、Japanとかではなくキチンと漢字で日本と書かれているんだ。大阪や北海道の被害に対するエールに一人の日本人として感謝いたします。友人から送られてきた今日の写真。フランスのリヨンの空。出くわした日本人は皆感激してる。石狩データセンターが停止に追い込まれたら、そのインパクトは計り知れない。18:59ホットヨガリフレッシュ終了。立ち木のポーズ、半月のポーズ、痛みなく成功!。左ひざ&左股関節の回復を待つ間ひざ伸ばす筋力がダウンしたみたい。左重心の時ぐらつきました。ひざは内出血だけだったけど股関節は辛かったもんね。全道停電ですら「想定内」で95%の店舗が営業継続しているセイコーマートの経営者は国民栄誉賞ものです。電気も燃料も全て自前で賄えるのだとか。採算取れない北海道の僻地で営業継続することがいかに偉大なことか全国に伝わるといいな。電気が来たのは夜中の3時から4時の間です。その時間に作業してた人がいるからです。それから6日早朝から発電機を直しにきてくれたS町のS電機さんにも深く御礼申し上げます。おかげさまで牛はみんな大丈夫です。日本で生産される牛乳って、北海道産が半分以上なんです。生乳の輸入は禁止されているので、日本で販売される牛乳は100%国産。関東では品薄になるかも。地元の小学校の1年生と2年生が恒例のの牧場体験に来てくれました。毎日、私たちの生産する牛乳を飲んでくれる大切なお客様達です。いつもと違うのは、最後に北海道の地震と停電の事を話しました。3時間前西友行ったら牛乳なかった。いつも買ってたの北海道牛乳やったんかな?牛乳の酪農家の人頑張れ。値上がりしても飲むからな。塩レモンクリームチーズパンうまー!パンは軒並み品切れで自分で焼けたらよかったのにーと思うくらい無くて。材料が届かないながらも開店してくれたパン屋さん!すごくありがたい!長男くんはバケットそのままかじりたいboyだから買えてよかった。農協の臨時職員してたときもあるけど、本当に困ったときの農協です。生産者のために必死で働いているんです。現実を知らずに農協がーとか言わないでほしい。誰かの、一辺だけを切り取ったような意見を鵜呑みにして悪!と思ってる人はもう少し広い視野を持ってほしい。今朝ニュースで北海道の酪農家の人がインタビュー受けて「人生、どうしても辛い事や悲しい事は起こってしまう。その苦しい気持ちに囚われてしまうと次に進む1歩を踏み出すのが遅くなる。「大阪なおみは日本人じゃない」「日本人に見えない」とか書いているツィート見かけるけどさ、サッカーWC優勝したフランス代表を見て欲しい。半数近くの選手が移民の親を持つ二世や混血なんだよね。なんか日本って未だ純血主義で驚く。02:11酪農家さん、牧場さん、農協さん、メーカーさん、北海道電力さん、自治体さんほか関係者の皆様、本当に大変だと感じるし頭下がります。00:50牛乳いいじゃん!続けよう!が定着した時期と、今回の地震・停電が偶然重なりました。ねんざ、おかげさまでありがとうございます。北海道の牛乳もいろんなメーカーさんのを買ってみてます。00:49【牛乳さんとのご縁】5-8月:酪農系団体さんに派遣。牛乳に目覚めトレ後の筋回復のためたまに飲むように→ヤワだった爪が硬くなってきたのに気づく。