>ジムジム初心者女性が1人で体験〜入会までの流れを把握しておきましょう!2020年2月5日ジム(スポーツクラブ)に通いたいけど、「一体何をどうすれば良いのか」分からないことだらけだと思います。ことで、何をどうやって探して、入会まですればいいのか、1人だったので手探りでおどおどしていました(笑)同じように1人で入会しようと思っている女性に、私の体験したことから、少しでもアドバイスになって、不安を取り除けたら嬉しいです♡ジムの場所選びまずは通いやすい立地が大事です。駅から遠かったり、普段行かない場所だと、ジム通いをやめてしまう確率はかなり高くなります!・自宅の近く・勤務先の近くこの2つが絶対だと私は思っています。自宅近くなら最悪お風呂だけでも行けるので、会費が無駄になりません。・よく遊びに行く場所これもアリ。友達や彼氏と合う前に行くとかできる!最近は手ぶらで通えるジムがほとんどなので、荷物も気にせずok!実際、これからデートなんだとうなという女の子をジムで見かけたりします♩メイクや服装から想像ですが(笑)素敵だよ♡健康女子!ジムの種別選びジムの種別を選ぶ前に、どうしてジムに通いたいのか理由を明確にしておきます。ダイエット目的・筋肉をつけたい・健康維持・ストレス発散など。近年は、何かに特化しているジムなども出てきました。・今大人気の美尻ジム・マンツーマンのパーソナルトレーニングジムなどが代表的ですね。・会員制のフィットネスジムになります。見かけるジムはこれにあたるでしょう。ちなみに、私のこのどのジムにも通っていました。現在は、美尻ジムとフィットネスジムとホットヨガに通っています。(金銭的なことを考えると2つに絞りたいと思っています。最近は最低必要限な設備だけを置いた「エニタイムフィットネス」のような24時間営業で格安ジムも増えてきました。こちらは女性には不向きかと思います。どのジムも無料体験や最初の数ヶ月は会費が安くなっていたりするので、そういったものを利用し、自分に向いているものを見つけると良いと思います。好きなものを見つけて継続できることが大事です!各ジムのホームページをチェック!これとても大切です。自分の譲れない点をチェックし、あとは体験コースのときに、しっかり確認しましょう。会員種別は要チェック!会員種別とは、ジムの利用できる曜日・時間や学生や社会人などによって会員費が別れている形態のことです。スタッフさんが案内してくれる。無料しかないと思います。体験・・・実際に、マシンを使ったり、スタジオに参加できます。有料ですが、かなり安く設定されています。不安なことや知っておきたいことなど、ここでしっかりスタッフさんに聞いておきましょう!見学・体験の持ち物は?見学のときは手ぶらでok!施設内をみるだけなので。体験のときは、運動できる服装・シューズ・タオルを持参しましょう。!ジムによって体験コースの料金込みでレンタルシューズ・タオルが用意されているところもあるのでしっかり確認しておいてくださいね♡1人だと恥ずかしくない?「友達が行くから行く。」「1人では行けない。妥当な金額はわからないですよね。約6000円〜10000円程度といった感じでしょうか。パーソナルトレーニングジム高額になりますが、マンツーマンでしっかりと指導・フォローがありメリットも大きいです!本気でいつまでに痩せたい!かっこいい体になりたい!というモチベーションの方には、こちらの方が断線おすすめです。選ぶジムやコースで値段は大きく変わります。高い!でも、本当に良い!迷うよね...入会時に必要なもの体験・見学のときに、入会手続きできるので、入会するかわからなくても、一応持参していくことを、おすすめsます。どんな人がいるのか、慣れていないのが周囲にバレバレか、何がどこにあるのやら。累計6,100万個を突破!ダイエット女子のど定番。