17:36:52私もそうです。17:39:27正に今日。エアコンつけて一時間昼寝して起きたら吐き気と身体の節々が怠い。お昼寝しないと20時くらいに眠くて仕方なくな?んだけど早く寝た方がいいのかな。17:42:46すごいわかる。授業中に寝ると、げっぷかたまる笑。体勢がへんで、空気飲んじゃってるのかなー。17:53:27昼寝するときは幸せなのに、起きる時になんとも言えない寂しさと虚無感に襲われる。自律神経が乱れてるのが原因だと思います。18:11:34あまりゴロゴロしすぎると、頭痛くなります。休みと言っても、一日中ゴロゴロできない。18:23:45がっつり寝ちゃったら、浮腫んで、頭ぼーっとして、使い物にならない。昼寝はなぜか動悸が起きることが多い。どんなに眠くても、体調不良になっても絶対に寝ないように耐える...。寝起きもダルいです(。19:07:30みなさんも言ってたように、私も昼寝をした後必ず頭痛とだるさがあり辛かったです。体調が前よりも良くなり仕事を休む事がなくなりました。19:15:26今日の午後、娘にマッサージしてもらっていたら寝てしまい起き抜けに妙な寝言を言ったらしく娘に大笑いされてしまいました。一時間近く寝ていたようで今も頭が痛いです。いう時の頭痛は私はお薬飲んでも治らないです。20:08:07乗り物酔いみたいになるので、昼寝は絶対にしません。血圧が下がるからだと思います。20:24:40わかります。私も10年前まで、寝ると吐き気がするので夜に寝れないとずっと寝不足を持ち越していて辛かったです。克服法は、いつの間にか自然に眠れるようになったのですが、もしかして自然と平気になるかもしれませんね。今は、夜に寝れなければ昼寝すればいいので楽になりました。あの頃はきつかったです。わかります!胃がムカムカして、二時間くらい気持ち悪くなります。21:12:59私昼寝しちゃうと頭痛くなる。2.0Seesaaブログ。