料理すること、食べること。廣野沙織(ひろのさおり)です。健康診断の結果が気になり始めた、お腹のお肉が気になる、体重を落としたい・・・など、「健康状態や食生活を改善したい」というご相談が増えています。私はそのような方々の『かかりつけ栄養士』として、“気軽に相談できる・サポートが受けられる食事・ダイエット指導サービス”を提供しております。どのようなことが相談・依頼できるのか、また具体的なサポート内容などをここではご紹介したいと思います。ご依頼を検討している方はぜひ参考にしてみてください。結果や体重などの悩みをお聞きし、具体的なアドバイス、改善策や目標値のご提案をしております。<例えばこんな相談があります>・メタボ健診で引っかからないよう、体重や腹囲を減らしたい・血中コレステロール値が高いので改善したい・痩せたいが、何をどれくらい食べたら良いのか分からないご希望に応じて面談(都内限定)や、ビデオ通話、メール等によるご相談を受け付けております。ダイエットプランの作成それぞれの目標達成に向けて、個人専用のダイエットプランを作成しております。現状の食生活スタイルを加味しながら、継続しやすいダイエットプランをご提案致します。※サンプルモニタリング・ダイエットサポートチャットツール(アプリ)等を用いて、日々の食生活・ダイエットをモニタリングします。具体的には、食べたものの写真を日々共有していただき、それに対してアドバイスを行います。一般的に、食事内容を記録したり人に見てもらうというだけで食事の意識は高まるものですが、それに加えてパーソナルなアドバイスを受けることで、目標達成しやすくなります。モニタリング期間はご希望に応じます。(最短1か月~長期も可能)料理相談(レシピ提供、パーソナル料理教室)美味しくてヘルシーな料理が自分で作れるようになりたい、ダイエットメニューのレパートリーを増やしたい、などの相談も承っております。ご希望の方には、レシピのご提供や、ご自宅で行うパーソナルな料理教室(※要相談)も実施しております。お気軽にご相談・お問い合わせください気軽な相談ができる「かかりつけ栄養士」が欲しいみっちりダイエットをしたいのでサポートしてほしいとりあえず面談をしてアドバイスを受けたい料理の悩みだけ解決したいなど、個人個人のご希望に合わせて柔軟に対応をしております。下記の問い合わせページより、お気軽にご希望をお聞かせください。お問い合わせ:https://hironosaori.com/contactまた、私のプロフィール、これまでのお仕事実績などは下記の各リンクをご参照ください。食生活の改善など、それぞれのゴールに向けて精一杯サポートさせていただきます。ご相談・ご依頼お待ちしております。コピーhironosaori料理すること、食べること。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。料理すること、食べること。汁物タイトルとURLをコピーしました。