POLICY終わりのない冬を求めて年中スノーボードしています。3S(snow,skate,surf)中心の生活をサラリーマンしながら発信中。3ヶ月の現在地どうもかなりご無沙汰してます。落ち込んじゃって発信する気にならず、このブログも更新しておりませんでしたが再開したいと思います。再建手術から3ヶ月経ちまして、ようやく右足が自分の体の一部に戻りそうな、そんな感覚を感じております。何を頑張ってたかと言うと、ジムの自転車をひたすら漕いでました。Netflixのストレンジャー・シングスが面白かったので、家でダラダラストレンジャー・シングスを見るなら自転車漕ぎながらにしようということでジムに行ってました。それがモチベーションだったかもしれないw普通に漕いでても全然足に負荷がかかってる感がなかったので、基本的にはマシンの強度で15くらいまで入れて、時速25kmアベレージくらいを維持するように心がけていました。これが結構しんどくて終わる頃には汗ダラダラで、心拍も180くらいまで持っていけましたね。怪我してかサウナ以外で汗をかけなかったので、ジムの自転車の解禁はメンタル的にも明るくさせてくれました。ジョギング(ランニング)の許可が9月2週目に降りるとにかく走るのが好きなので、ランニングの解禁はかなり朗報でした。5km、10kmと段階を増やしていき、3回目のランニングで10km50分以内という目標を達成。怪我前の普通に近い状態に体のキレが戻せた気がします。1km4分30秒アベレージで走れてようやく前の状態に戻ったという感じなのでまだもう少し時間はかかりそうです。前回のオーリーは無理ですが、タイミング合わせてそれっぽいオーリーは出来たので満足です。横に乗ってないと自分じゃないし、自分を表現できるのは横乗りなんだと改めて思いました。調子乗ってもうちょいスケートやっちゃう東京駅をバックに、スケートのアクションの写真も撮ってもらいました。ノーオーリーですがwオーリー出来ないなら出来ないなりに画を残せたので、なんだかそういうのも悪くないなと思いました。思ったよりも早いタイミングでここまで帰ってこれたなあという感じです。無理をしている感はあるけど、筋肉と感覚的にもかなり元に戻ってきているので、これくらいは出来るかなという感じです。この怪我が一筋縄ではいかないのは重々承知していますので、無理せず、オーリーせずに画を残していきたいと思います。STYLEノルウェーに来て初の高額投資。STYLE人は自信がないと発信なんてしたくなくなるここ1ヶ月全く自分のことを発信しなくなった。STYLE25歳の誕生日を迎えて。今日、9月27日は僕の25歳の誕生日です。STYLEオスロから出てみるよ!初のスマートフォンからの更新を試みている、にしいです。STYLEノルウェーの特産物が食べられるイベント。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URLSNOWBOARDスノーボードの祭典でもドレスコードはスーツでした。STYLE25歳の誕生日を迎えて。日本から来た荷物をノルウェーで受け取る。