部屋が散らかっていて、友人を呼ぶことができない。いつも朝起きると乱れた部屋が目に入って憂鬱。掃除をすると綺麗になるのは分かっていても、きっかけがないとなかなかやる気って沸いて来ないですよね。モチベーション上げる方法やるべき仕事が溜まっているのにやる気がでない。週末は勉強をしようと決めたのに、やる気が出ない。受験勉強や資格のための試験など、勉強をしたのに、なかなかやる気がでない・・・。まわりの頑張っている姿を見て焦りは感じるけど、身が入らない。2017/01/31-メンタルケアあの人はメンタルが強くていいなあ、自分はメンタルが弱いからすぐにストレスが溜まってしまう・・・。そんな方はメンタルが生まれつき弱い可能性があります。考え方や習慣、環境を変えることでメンタルを強化していくことができるのです。ここでは、メンタルを強くする方法について紹介していきます。AFFINGER4.。