(長時間たちっぱの場合)など悩まされています。先日初めて整体に行ったところ、年の割に体が悪いといわれました。この先年を重ねたらもっと悪くなるだろうし、お金をかけてでも通うか迷います。20代前半なら、まだまだ巻き返せるんじゃないかな?歳を重ねると何をしても取り返せなくなるよ。整体よりヨガがオススメ。体幹鍛えて姿勢良くするといいよ。15:19:05かれこれ7回、手術しています。それ以外にも小さい病気頻繁、喘息に謎の蕁麻疹、持病など。母も身体弱いからしゃーないけど、最近精神的にも堕ちることがあり、しんどいです。痩せてるとパワーが出ないんだなと思った。私は今30だけど、20代の時は仕事のストレスやばくて常に体不調だった。私の場合これでよくなったよ。結局よくならなかった。15:30:1010代から起き上がれないくらいの目眩と吐き気と耳鳴りに悩まされてました。妊娠、出産は医者に止められてたけど、28歳で体重10kg増えたら体の不調が無くなり、医者からも妊活しても大丈夫と言われ、29歳から妊活スタートして、30歳で念願の母親になれました。私の体調の不調は痩せすぎが原因でした。15:33:5210代から20代半ばまでBMI15でした。すごい疲れやすくて、貧血を起こしたり、目眩で倒れたりしてました。20代後半で10kg以上太ってBMI19超えてから嘘のように体の不調が無くなりました。腹痛→子宮の手術などで短期間も入れると入院五回くらいしたかな。頑張りすぎだと言われていて、わかっていてもシングルだから働かなきゃ食べていけなかったからね。自分の体こそ呪っていたかも。昨年からは体を休めながら派遣仕事してます。夏は疲れやすい為、専業主婦になります。15:35:49整体よりスイミングとかヨガとか、自分にあった体力アップにつとめるのがいいよ。水泳は少なくとも肩こりや腰痛には効果あると思う。休みの日はずっと寝てます。してるんじゃなく眠ってる。仕事はしているものの、何事にも馬力がなくて最近本気で悩んでます。後、平背?気味との事。ホントに先が思いやられます。このまま続けてよくなるのを期待したいです。15:52:35逆にアラサーで子供産んで若返ったわ。私も20代前半はいつもどこかダルくて暇さえあれば寝てるような生活だったよ〜。15:53:06どんどん悪化して具体的な病名が付くようになります。小学生~大学生までも、頭痛や腹痛や体調不良でした。働きだしてからは、生理痛が酷くなり、胃痛が続いていましたが、休まず。若くして癌になり、経過観察中です。若年性更年期障害を患い、治療継続7年目です。喘息が再び始まりました。日々、しんどくて、仕事を辞めて寝たきり状態です。15:59:46私も、どんどん悪化していて、長生きしたくないな。ある時漢方医に診てもらったら「おけつ(血の巡りが悪い)」と言われました。16:28:54やっぱりどんどん悪くなると思う。ぎっくり腰みたいになるし疲れもとれにくくなる。頭痛薬飲む回数も増えた。これじゃダメだと思って週5くらいでウォーキングして汗をかくようになってから体調不良とか夏バテとか減った。私の場合単純に体力がなかっただけかもしれない。16:31:01私今22歳で、会社でいろいろあって去年の8月から傷病手当いただいて生活してるけど、だいぶ気持ちも明るくなってきた。今日も2時間半ウォーキングしてサッパリした。過食の頻度も減ってきて、親ともちゃんとこれからのこと話せるようになってきました。普通にこの暑さの中働いてる方、ホントに尊敬します。今は35だけど、腰椎椎間板ヘルニア3回、すごい頻脈(座ってるだけで脈拍148)、偏頭痛に緊張型頭痛も。神経性疼痛っていうやつも。他にも、昔からだけど高血圧(父方の祖母、父からの遺伝)、身体の不調じゃないけど酷い鬱にも何度か。父方は病弱で早死に、母方は健康で長生き。私は父方、弟は母方の体質を受け継いだみたい。書いてる人もいるけど、私もウォーキング始めたら体力ついたよ!!︎子供の頃からすごい虚弱体質で、信じられないくらい体力がなかったんだけどウォーキング始めたらそこそこ動けるようになったよ。最初は15分くらいで足も(たぶんヘルニアだから)腰も痛くて引き返してたけど、今は1時間15分くらいならノンストップで歩けるようになったよ。16:56:01年齢と共に太ったら、多少良くなった。ダイエットした方がいいんだろうけど、あの不調が戻るのかと思うと怖い。20代から良くもならずかといって劇的に悪いわけでもなくだらだらと悪いままです。これが自分なのだと思うことにしています。19:06:58痩せすぎは確かにそうでした。痩せてるだけじゃなくて、筋肉もないのがダメみたいです。出産後、また若い頃の体重40kg前後に今、戻ったんだけど、毎日子供を片手で抱えて走ったり、1時間かけて歩いて保育園まで送って行ってたら筋力ついて、疲れにくくなった。相変わらず偏頭痛はあります。19:07:31不調の出方は体質的なものだから変わらないかな。酷くなる事が多くなった。良くならなくても、若いうちから予防や対処方法など自分の身体を知っておくのは大切だと思う。19:09:50ずっと虚弱体質でしたが、産後太ったら病気にならなくなった。21:09:59物心ついた時から吐き気。アラフォーの今どんどん頻度も程度もひどくなってる。病院行っても何も変わらず。手足のしびれから閉塞性動脈硬化とか心臓発作だと思うんだが病院に行けてないや笑。07:12:02私は30代になってから体調安定したよ。原因は体重が増えた事かも?と思ってる。冷え性がマシになったせいか風邪ひかなくなったし体力も今の方があると思う。化学物質もアレルギーがあってこの時期は制汗剤や香水の匂いでどこにも出かけられないし、病院に行く電車もしんどい。ガソリンの匂いがする車よりはマシだから頑張ってる。13:44:51あんまり変わらないかも。メニエールは治らないし片頭痛も治らない。空腹時の猛烈に胃が痛いのは良くなったかな。14:31:14現在も変わらない。