17:36:52私もそうです。17:39:27正に今日。エアコンつけて一時間昼寝して起きたら吐き気と身体の節々が怠い。お昼寝しないと20時くらいに眠くて仕方なくな?んだけど早く寝た方がいいのかな。17:42:46すごいわかる。授業中に寝ると、げっぷかたまる笑。体勢がへんで、空気飲んじゃってるのかなー。17:53:27昼寝するときは幸せなのに、起きる時になんとも言えない寂しさと虚無感に襲われる。自律神経が乱れてるのが原因だと思います。18:11:34あまりゴロゴロしすぎると、頭痛くなります。休みと言っても、一日中ゴロゴロできない。18:23:45がっつり寝ちゃったら、浮腫んで、頭ぼーっとして、使い物にならない。昼寝はなぜか動悸が起きることが多い。どんなに眠くても、体調不良になっても絶対に寝ないように耐える...。寝起きもダルいです(。19:07:30みなさんも言ってたように、私も昼寝をした後必ず頭痛とだるさがあり辛かったです。体調が前よりも良くなり仕事を休む事がなくなりました。19:15:26今日の午後、娘にマッサージしてもらっていたら寝てしまい起き抜けに妙な寝言を言ったらしく娘に大笑いされてしまいました。一時間近く寝ていたようで今も頭が痛いです。いう時の頭痛は私はお薬飲んでも治らないです。20:08:07乗り物酔いみたいになるので、昼寝は絶対にしません。血圧が下がるからだと思います。20:24:40わかります。私も10年前まで、寝ると吐き気がするので夜に寝れないとずっと寝不足を持ち越していて辛かったです。克服法は、いつの間にか自然に眠れるようになったのですが、もしかして自然と平気になるかもしれませんね。今は、夜に寝れなければ昼寝すればいいので楽になりました。あの頃はきつかったです。わかります!胃がムカムカして、二時間くらい気持ち悪くなります。21:12:59私昼寝しちゃうと頭痛くなる。21:22:56めちゃくちゃわかるわー。全身だるくて滅多に起こらない頭痛もするし、昼寝は大の苦手。21:35:36正に今日がそうでした!夕寝ですが、17時ごろ起きてご飯やらしなくてはいけないことたくさんあるのに、なかなか目が覚めない感覚でドッと体が怠けた感じでだるくてムカムカ。目が覚めたらいつも通りだけどそれまですごく時間かかる(>_<)朝の方が寝起き寝足りないだるい〜と思ってもシャキッとするの割と早いですよね。23:14:39おなかにガスたまって張ってしまう。23:29:57昼寝の後、胃がもたれる?気持ち悪くなる?ことが時々ある。冷房がついてる部屋だとその確率が高い。03:48:53私の母も昔からそう言うんだけど全くわからない。気分がすごく悪くなるんだって。私は大人になってからも14時間とか眠れるからよくわからない😅母によるといや〜な気分に襲われるらしい。自分だけかと思ってた。感覚的に脳が浮腫んだ?!って感じる。言う訳か物凄い便意に襲われる。10:46:21体が重だるくなる。11:27:30お昼寝する時は気持ちいいんだけど、目覚めた時は、なんだろう?虚しさと不安感でいっぱいになっちゃう💦罪悪感?みたいな。2.0Seesaaブログ。