その変化に気づけていますか?私たちの人生は、自分の意思、思惑、はからいを超えた力に、ある方向へ運ばれていっています。大河のようなその大きな流れが、必要な何かを足元に運んできてくれています。その「必要な何か」に気づかなければなりません。何のために必要なものなのか。それは、成長のためのものです。見えない流れが、目に見える形となったのが、人との出会いであり、機会との遭遇です。人、物、事との出会いから、何を学び取っていくか。逆境も変化も、すべてが成長の機会です。人生から投げかけられたことから、自分にとっての意味を読み取っていきます。自らの可能性を信じ、成長させていくことが自己信頼につながり、困難な状況にさえ、感謝できるようになります。このように人生をとらえれば、あるがままにすべてのことを受け入れられるようになります。まぐまぐメルマガはこちらです。http://www.interbrain.co.jp/topics/2016/12/entry_1169/index.php当事者の青少年向けのブログはこちらです。09:53引きこもり~家族に必要なこと9私たちは常に、事実の前に謙虚であらねばなりません。現実に真摯に向き合い、ありのままを受け入れられるようになることが重要なのです。他でもない「なぜ私に?」「なぜわが家で?」この疑問の前から、逃げることは出来ません。そのためには、自己の限界を知り、無力を覚ることです。日々の生活がままならなくなってしまったひとつの結果です。私たちが生きて中で抱える問題は、その時点での自身の価値観の限界を示してくれています。その時の自身の心境(気づきのレベル)では、はかり知れない、解くことが叶わないから、「問題」となっているのです。価値観の転換をはかり、別の視点からその問題をとらえる必要があるのです。自身の見解への拘りは、変化を拒むところからはじまり、自分の判断力を信じ過ぎていたことで迷いを深めたことを理解しましょう。価値観を転換し、心境を高めていくためには、自己変革が必要です。現状に対しての無力さを自覚し、謙虚に素直に他の声(価値観・視点)に耳を傾けられてこそ、新たな自分に成長していけるのです。まぐまぐメルマガはこちらです。救済と最適な援助』~一生の引きこもりにしないためにhttps://peraichi.com/landing_pages/view/earth-family当事者の青少年向けのブログはこちらです。05:16引きこもり~やる気の引き出し方の誤り「やりたいことを探しなさい」という促しがよく聞かれます。この促しの前提にあるのは、「やりたいことが見つかれば、前へ進む意欲が出るだろう」ということです。これは残念ながら適切な助言とは言えません。そもそも、やりたいことも無いから引きこもったのです。自身の欲求が自覚できない状態にあるからこそ、動けなくなったのです。「やりたいこと」というのは、座って考えているだけでは見えてきません。様々なことを見聞き、体験することで、感覚が刺激され、欲求が強められるのです。「やりたいこと」の前に「やれること」の再認識が必要です。「やるべきこと」を実行させていきます。「やりたいこと」は、ともすればゲームのような娯楽に流れやすいものです。大切なことは、必要性での判断です。社会的自立で最も必要なことは、“役に立つ”ということです。人間関係の土台になるものは、相互の信用・信頼です。この信用・信頼を得るためにも必要なものが、貢献であり、献身、奉仕です。利他的行為を行うことで、他者から感謝されます。感謝されれば、「自分は価値ある人間である」というアイデンティティ(存在価値)を確認できます。ここから、生きていく意欲が出てくるのです。まぐまぐメルマガはこちらです。http://www.interbrain.co.jp/topics/2016/09/entry_11http://www.interbrain.co.jp/topics/2016/10/entry_1169http://www.interbrain.co.jp/topics/2016/10/entry_1169/当事者の青少年向けのブログはこちらです。05:18引きこもり~家族に必要なこと8現状の改善、問題解決のためには、行動に移さなければ、考えているだけでは何も変わりません。行動変革のためには、取り組む姿勢が先ず大事です。意識の立て直しをはかります。気づきを得るために常にそれを意識し、方向性をもたせることです。心をどちらへ向けて、何を心がけ、どういう心がまえで行っていくか。ものごとは、心が向いている方向に現実を現します。状況に改善が見られないのは、本心がそちらへ向かっていないからです。心の姿勢が、態度となって現れます。日常の生活態度が、行動変革に向けた態度になっているかを点検しましょう。態度がなっていなければ、行動は変わりません。意識に主体的な方向性をもたせたのが意志(=心指し)です。志(目標)に向かって、成長と上達を心がけて、「お蔭さまで、ありがとうございます」の心がまえで、「日々是れ新たなり」で一日一日を過ごしましょう。感謝がなければ謙虚になれませんので、目の前の事実(わが子の引きこもり)から、自身を反省し、多くを学ぼうとしません。学びがあれば、「問題」に対してすら感謝が出来るようになります。心が過去に向き、回避を繰り返し、「今さらムリ」「どうせダメ」といった態度では、行動変革、現状の改善は見込めません。まぐまぐメルマガはこちらです。http://www.interbrain.co.jp/topics/2016/09/entry_11http://www.interbrain.co.jp/topics/2016/09/entry_1169/当事者の青少年向けのブログはこちらです。一度目の人生において行ったかのように生きよ』という表現があります。これは、過去に行った行為(一度目の人生)の結果として現状が生じていると自覚すること。現状困難な状態があれば、それは過去の誤った判断、行為によってのものであり、それと同じことを繰り返してしまわないように自戒して行動していく必要があります。人の行動や考え方には、傾向、パターンといったものが必ずあります。意識しておかないと、繰り返してしまいやすいのです。何かに取り組めば、失敗することは自然にあることですが、同じ失敗を繰り返さないようにしなければなりません。引きこもるわが子を前にして、過去と同じ対応を再び繰り返していないかを振り返らねばなりません。今の行動のありかたは、将来に何かを用意してしまいます。現状の過ごし方が、将来の準備になっていることを自覚して過ごすことが大切です。現状のわが子のありようは、過去に知らず知らずの内に準備されていたことの結果です。現状が用意されてしまっていたということです。今、「見守る」というこれまでと同じ対応をしていれば、これから先にどんな状態が用意されてしまうかを、これまでの経過を踏まえ、考えてみてください。まぐまぐメルマガはこちらです。http://www.interbrain.co.jp/topics/2016/09/entry_1169/当事者の青少年向けのブログはこちらです。3現状を改善、解決していくためには、方法論より前に姿勢・態度が重要です。多くの相談者の方が、方法論を求めてやってこられます。ところが、具体的な方法を指導しても、色んな口実をつけて実行しないことが少なくありません。これは、解決する姿勢になっていない。心がまえが出来ていないからです。自身に必要な気づきを得るために、最も適切な事柄が起きています。そこからの学びは、恵みであり、「有り難し」なのです。感謝があればこそ、謙虚さがそなわります。謙虚であれば、反省ができます。反省すれば、成長できます。わが子が引きこもったことで、親としての自身が気づかなければならないことがあるのです。そのことを、わが子が身を挺して教えてくれています。わが子が勝手に一人で引きこもって、自分を悩ませているといった慢心があれば、反省も親としての成長もありません。深く反省して、「二度と同じ誤りをおかさない!」と誓うことが大切です。決心覚悟がなければ、「困った、困った」とは言いながらも、全く行動を起こしません。いつかする」と、先延ばしにしていきます。長期化が進んでいくのです。まぐまぐメルマガはこちらです。http://www.interbrain.co.jp/topics/2016/07/entry_116http://www.interbrain.co.jp/topics/2016/08/entry_1169http://www.interbrain.co.jp/topics/2016/08/entry_1169/当事者の青少年向けのブログはこちらです。起こった出来事に真摯に向き合うことです。しないということです。「一生懸命育ててきました!」という言葉です。