08/09のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。お疲れ様です!平日2本はすごい。カポエイラって1度見たことあります。難しそうで筋力も要りそう。お疲れ様です!急いでいる時のジェクの信号はめちゃくちゃ長いですね~お気持ち痛いほどわかります。23:41大宮から帰宅。施設は西口なのに、東口にいきかけた!ダッシュで戻りましたよw。ジェクの手前の信号、待ち時間が長すぎ~。着くまでの難易度高い。エアロは難しかったけど、はじまっちゃえば楽しくて、60分あっという間でした。18:36朝から晩まで長時間動かないっていうのも体がツラいです。環境とか内容が良くても、体調不良で就業がつらくなる人が多いんですね。18:29宇都宮線間に合った~。仕事中はほとんど体を動かすことができません。18:25金曜は新規オープンのフィットネスクラブに遊びに行く予定。最初話聞いた時点では、そんな興味わかなかったけど、サイトみたら期待できそうでわくわく。08:45来週は夏休みをもらいました。頼んでみたら今週の金曜も休めることに!頼んでみるもんです。休めるうちに休まなきゃ。出てくると忙しいんだけどね。08:39おはようございます。いい天気!だけど、午後は大気が不安定とか、どしゃ降りのところもとか、夜は30%とか、言われると、つい傘持って出ちゃいます。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。