11/16のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪11/16のツイートまとめmagical951ヤムナボディローリングハンズオン終了です!。姿勢歪みまくり★骨と筋肉が一緒にねじれてるの直しました。使えてない筋肉・使い過ぎてる筋肉。ワークアウトは毎日やってるのに。パーソナルじゃないとわかんないもんですね。16:22この時間なのに埼京線は激混み。