月曜日は選手コースの練習日です。代継橋道場で、みっちり2時間強。金曜日の時点で喉が痛く、鼻水もたらたらで「こりゃいかん」となっていた私は土日寝込んでしっかりと治し、この日も薬を飲んでチャリンコで代継橋道場へ。先週よりも快適で18時前には道場へ着いたので、みっちりストレッチやってサブ道場で体を動かしていたのですが、こちらも先週よりは楽。体がだいぶ慣れたようです。風邪で感覚わかんないんじゃない?ってな話もあるのですが、喉の痛みも止まったし、鼻水も垂れなくなったし、そういえば日曜日に井上雄一朗が夜に来て、薬を飲んで寝ていたのですが、腹が減ったので(食欲あるので悪くはないと思っていました)「精のつくものでも食べよう」と起き出し、料理するの面倒だったので、前回炭火焼きショーで使っていなかったニンニクを丸のまま、へただけ包丁で切り落とし、レンジでチンして食べました。したら、体が熱くなってきて、なんか内側からポカポカしてきて「ニンニク食べ過ぎたかな?」と井上雄一朗に聞くと「疲労回復にはいいと思いますよ」って返事だったので、そうだよなと思っていたのですが、体の内側からポカポカなので、もう寝られないわけですよ(笑)ふたりで色々話して夜を過ごしました。そんなことはどうでもよく、途中で井上雄一朗も道場に到着し、サンドバッグを叩き始めたので、ふたりでサンドバッグを黙々と叩いていました(笑)タイマー二つ使っているので、お互い自分のタイマーだと思ってやめると違ったりで、結構笑えるサンドバッグ打ち込み。光やケイゴも来たので、彼らにもサンドバッグ叩かせたのですが、光は何度も練習しているので打ち方わかっているのですが、ケイゴが無茶苦茶乱打しだして「ケイゴ、こうやって打ちなさい」と指導する井上雄一朗(笑)そんなこんなで選手コース練習開始。私はサブ道場で自分のメニューをこなしていたのですが、病み上がりにしては調子が良く、無駄な力が抜けたんだなぁと思っていたらハリウッドスターが「お願いします」と顔を出しました。フェースガード付けたままで、汗っかきなハリウッドスターは、関係者なら皆知っていますが、ヘッドガードの下にタオルを巻いています。剣道の面を付ける前に綿タオル(和タオル)を巻きますが、あんな具合です。ビックリします(笑)ダッシュでサブ道場からメイン道場へゆき、ファールカップ、レッグガード、パンチンググラブを装着し列に入ります。ライトスパーなので、ケイゴに好きなようにさせ、他の道場生にも指導スパー。一回りしたところで高学年と低学年わけてのガチンコスパーになります。高学年が壁の要所要所に立ち(安全面の観点から)、それぞれ自分の前でスパーを行う道場生に声をかけます。この声をかけることも大事な練習で、的確にアドバイスしなければいけないので、声が出ていないと井上雄一朗から激がとびます(笑)ケイゴとハヤトがペアになっていたので、これはどうなるかな?と思いつつ見ていましたが、まだまだ粗い組手なケイゴ、剣術でいったら示現流みたいな感じで、一の太刀のみ、みたいな感じなので、最初に猛攻をかけて、見た目にはハヤトが受け身で精一杯って感じなのですが、実はハヤト、きっちりガードしつつ急所への一発を狙っている。自分の急所はガードしつつ、ケイゴの右脇腹へピンポイントの膝蹴りです。ケイゴ、崩れ落ちました。無駄な動きもしていないので、息も上がっていないハヤト。ケイゴより一学年上ですが、キャリアの差ですね。動画もあるのですが、画像の方がよくわかるので画像にしています。連続画像だと、ハヤトの膝蹴りがキレイにケイゴの体を抜けているのが確認できます。体の正面にもらった蹴りが背中に抜けています。こりゃ、ケイゴでも落ちるわな。ケイゴの背中のTシャツに注目してください。左は膝蹴りが当たる前です。ケイゴのTシャツに皺があります。真ん中がヒットした瞬間です。Tシャツの皺がありません。ケイゴに直撃して、いわゆる「くの字」状態になっているから。キレイに蹴りの力が背中側に抜けているのがわかります。右は、既に蹴り足が離れている状態でケイゴの背中の張りがありません。ハヤトは狙って、ピンポイントで蹴っています。