080-5373-0265トップページお知らせKAKOのひとこと講師紹介レッスン内容スケジュール参加者の声お問い合わせ夕暮れ時のパワーヨガで心も体もリフレシュ!5月15日18時から19時10分のパワーヨガに参加してMさん(40代)インストラクションがわかりやすく、シャバーアサーナの時に、自然な夕暮れ、暗くなって、先生のシャバアーサナの誘導とマントラの歌声で、癒されました。久しぶりのパワーヨガで、心身ともにスッキリしました。Tさん(40代)ゆっくりとしたペースで、力強いしっかりとしたパワーヨガのクラスをありがとうございました。夕暮れの時間帯で気持ちも落ち着きました。体調が悪かったので、予約したものの、レッスンに行こうかやめようか迷いましたが、レッスンに参加して正解でした。レッスン後家に帰ってから、お風呂と夕食後、ぐっすり眠れました。次回は6月30日(土)朝10時から11時30分まで。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。KAKOYOGAHOMEKAKOYOGAからのお知らせKAKOのひとこと講師紹介レッスンのご案内スケジュール&ご予約お客様の声KAKOYOGスタジオ。