PLUS(パワーブリーズプラス)」というのを使っています。呼吸の持久力をあげる為のトレーニング器具とでもいえばいいのかな(^^;)私が通ってるテニススクールのコーチからこんなの出るよ~、って教えて頂いたのがきっかけでした。するとスクールに併設されているフィジカルトレーニングクラブのトレーナーが使いだしたので定期的に感想を聞いたところ効果がありそうなのでヨウタに使わせることにしました。ヨウタは小学生に入る前の幼児期は気管支炎から始まり、その後は小児性喘息の発作で年1回は入院をしていました。その影響もあり呼吸器は少し弱いような気がしてました。喘息が治った今でも冬になって冷たい空気を吸うとよく咳をしています。試合中でもポイント間で咳をするとこが多く相手の集中を乱してないかと申し訳なく思うことがよくあります(^^;)パワーブリーズは喘息等の呼吸障害の改善にも効果があると研究論文が出ているのでそれで使ってみようとも思いました。それと今年の2月に購入したのですが3月に骨折して3週間全く運動が出来なかった時もこれのおかげでそれ程持久力が落ちることなく済んだと思います。これは1日2回30呼吸するだけです。呼吸と言っても吸う動作がメインですね。(‘∀`;)前は朝晩の2回毎日やっていたのですが最近は何故か朝しかやらなくなっていました。-#)いつの間にか1日1回と思い違いをしてしまったようです。遠征から帰ってきたらしっかり朝晩やるように習慣づけないとですね!!興味ある方はこちらとこちらの製品公式ページを見てみて下さい。ダブルス修チャレにも呼ばれている北信越No1のM君に組んでもらってダブルスにも出たようです。カナダ選手ペアに3-8で負け。コメントをどうぞRSS過去ブログ記事について以前のブログ記事はこちらからご覧いただけます。31検索:テニスクロス張替えリラクゼーション複合施設ホットヨガ|トップページ|ショッピング|ニュース|サークル|テニする|スクール/コート|大会情報|イベント|ブログヘルプ|新規ブログ登録|。