稲田さんが稲毛インターに入ってから、「練習のやり方」がうまくなっています。技術的にではなく、「今日はバイクで走るよ」という時に、1日の全体の力加減や休憩の取り方まで含めた、練習全体のこなし方のことです。数日間の合宿でも同じで、ペース配分が上手くなっています。その成果が、レースで現れるんです。稲田さんファン制限時間に間に合いそう!間に合わない!と、ハラハラされているじゃないですか。稲田さんは、皆さんが思っているほど焦っていないですから。レースでは時間や距離の数字は見ていないからね。稲田さんがレースで使う時計は普通の時計で、GPSも付いてないんです。その時計すらあまり見ないんですが、それでもハワイの世界選手権では毎年、時間を合わせてゴールに帰ってくるんですよね。これ自分でも不思議です。なんか、時間が合っちゃうんだよね。(※アイアンマン世界選手権のゴール制限時間は17時間、途中の関門でも制限時間があります。予選では問題ない制限時間が、コース設定の厳しい世界選手権では稲田さんにとって大きな壁となっています。稲田さんは制限時間を越えてしまった時でも、226kmを走りきり、ゴールには戻ってくることが多いです。稲田さんは心拍計も見ていません。練習では心拍計を付ける時もありますが、レースでは一切見ないです。心拍数はだいたいわかっていて、バイクは毎分心拍150を超えないように、と考えています。それを超えると駄目になっちゃうので。合宿の時は、みんなに全然付いていけないから、付いていくことのほうが大変で、数字を見ている余裕がないですね。ランの心拍数は、レースで140、練習で150、くらいと考えています。このあたりの数字もほとんど感覚です。「どういう動きをすればどれくらい心拍が上がるのか」ということは、これまででだいたいわかっているので。(会場からの質問)今年の世界選手権では最後3kmを1km6分ペースという速さで走ったと聞いて驚きました。調べることもあります。1km6分といっても下り基調ですから、たいしたことはないですよ。ランは途中ですごく雨が降って、寒くて、身体も冷えて、かなり厳しかったんです。稲田このままのペースだと間に合わない!少なくとも歩いたらだめだ、走らないと!とわかったから、しかたないけど走り続けようと思ったんです。厳しくて、何度か歩きたいと思いましたね。(※30km地点は夜10時頃、照明もほとんどない真っ暗な溶岩地帯やハイウェイ上で、ライトも携行しながら走ります。レースとはいえ周りにランナーもかなり少なく、前方のランナーのライト、2kmくらい置きに設置されるエイドステーションの灯りを目指して孤独に走ります)応援があるから走り続けられるいろいろと助けもありました。沿道で稲田さんファンこのままだと、あと一分足りない!と言ってくれる人もいて、それに励まされて走っていました。スタート前から稲田さんファンゴールで待ってるよ!と言われてるでしょう。稲田さんファン頑張れ!頑張れ!と応援してもらえる。これが本当に大きな励みになるんです。自分が持っている以上の力が出てくる。それがなければもう歩いてるかもしれないし、やめてるかもしれない。若い人は全然違うんだろうけど、年寄りの動機はそれだけですね。残り8kmの地点になってくると、あとは精神力です。