Twitterこんにちは。ダイエットカウンセラーの大西ひとみです。身長158cmの私は過去に78kgまで太っていたことがあり、その後、1年半でマイナス24kgの減量に成功した経験の持ち主です。この経験は私の心とカラダにたくさんの学びを与えてくれました。私の経験をお話することでだれかの心に開いた穴をそっと埋めることができたら......そして、あなたの未来を変えるきっかけになるのなら、とても幸せです。スマホデビューは家計見直しチャンス!4月から中学生になる娘。これまでも散々「スマホが欲しい」と言われてきたのですが、「中学生になったらね」と何度も買うのを渋ってき...アイデンティティの喪失なにをやってもうまくいかない......そんなふうに思っていた78kgの私。自分のカラダのコントロールを失ったことで「私はなにをやってもできない」と決めつけるようになっていました。マイナスの感情にとらわれて、「本当はなにをしたいのか」「自分にできることはなにか」「自分はだれか」を見失ったのです。自分のアイデンティティをなくしてしまった状態といえるでしょう。そんな私は食べることに逃げて、ますます自分で自分をだめにしていきました。結果が見えると「自分」が見える「自分はどうありたいのか」というアイデンティティをなくした私にも、痩せたいと言う気持ちだけはありました。どんなダイエットなら痩せられるのだろう......。>>123>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。遠回しすぎたかな......男性が本気で好きな女性にいうセリフ2020年02月22日くらしランキング1「ママだから」に縛られていた。