参加をご希望の方は主宰者(湯浅)までご連絡ください。参加者と主宰者双方のスケジュールを確認し、個別に日程を決めて開催します。<謝礼について>PLATFORMの活動理念をご理解いただき、支援してくださる方からのご寄付のみ、お受けしています。一日の電車の本数が少ないため、事前に運行ダイヤをご確認のうえ、お越しください。会場施設の玄関前に駐車スペースがあります。エクササイズ、合氣のワークなど※いずれも武道や舞踊の経験の有無にかかわらず、実践可能です。ワークの意義について主宰者がこれまで稽古してきたダンスや武道の身体操作からその「エッセンス」を取り出し、それらを体験できるようなワークを提供します。参加者それぞれのペースで自分の身体感覚を深めていき、身体に対する観察力や気づきを育てます。これによって、自分の身体の中にある偏りや強張りに自分自身で気づくことができるようになっていきます。自分の身体の変化に気づく力が身につくことで、いつの間にか歪んで崩れてしまっていた身体のバランスを整えるための道筋が当人にもはっきりと見えてくることでしょう。主宰者がその道を一歩ずつ進んでいくためのお手伝いをします。して身体を整えていくことによって、内側で絶え間なく続いている思考は自然と静かになり、彷徨いがちな心も一つところに落ち着いてきます。思考をよりクリアに、心は「今ここ」にはっきりと置けるよう、身体的なエクササイズ以外に瞑想法や呼吸法などをおこなうことがあります。整って活力に満ちた身体、波のない湖面のような明晰な思考、「今ここ」で展開している世界をありのままに受け取ることのできる落ち着いた心など、慌ただしい現代生活の中で見失いがちな私たちの「内なるバランス」を取り戻すことが、PLATFORMのワーク全体の目標となります。そのような「内なるバランス」を取り戻していった先に、参加者一人ひとりにとっての「真にその人らしい生き方」が自然と現れてくると主宰者は考えています。<会場の写真>主宰者自宅内の道場、「まんまる堂」です。畳のスペースが14畳、フローリングの部分が3畳分くらいあります。引き戸を開けると、庭の畑や遠方の山々などが一望でき、見晴らしの良い環境です。<主宰者自宅>車で来られる方は、この玄関前のスペースに駐車してください。<その他の写真><問い合わせ・参加申込み>ワークショップへの参加申込みは下記のアドレスよりお願いします。主宰者へのご質問やご相談などもお気軽にどうぞ。編集トップへ戻る閉じる。