内山コーチの独り言...さっかー場放浪記?内山コーチの独り言...さっかー場放浪記?サッカー選手を育てる、子供を育てるって、いいお酒を造る作業に似てるんです。手間隙かけて、決して手を抜かず!だから、作った人に敬意を表して、いいものを作る秘訣を味わうために、たくさんいただく事にしよう...酒場放浪記じゃないですよ!さっかー場ですからね。体調悪い時って普通は飲まないものだろうって思いがちですが、飲まないとついついお散歩に出かけそうで(^_^;)少しだけ飲んで早く寝る・・・コタツで寝てしまいましたけど(笑)バカルディのエリストフフランスのウオツカですね。冷凍庫で凍らせたウオツカを軽く炭酸で割っていただきました。日頃から身体を鍛えているので風邪なんてへっちゃらそう思われがちですけど、身体の抵抗力が落ちるくらいに鍛えているので風邪をむしろ引きやすいんですってね。FOOT×BRAINでコンディションの特集でそんな話が出ていました。鍛えているスポーツ選手でさえそうなんですからそれまで鍛えていなかった52歳のおっさんは、身体をいじめて元気を消費していれば風邪もひいちゃいますよね。そのあたり、わかってはいた事のなので風邪ひいたときは徹底して体を甘やかしているんですけど。酒飲むよりも抵抗力あげるいいものあるらしいじゃないですか。嫌いな食べ物のほとんど無い私が、唯一あまり得意ではないもの、ヨーグルト。LG21とか、R−1とかインフルエンザにも間接的に効果的のようです。今日からは酒じゃなくって夜、ヨーグルトドリンクだな!!逃げるのではなく、負けない身体づくり!そのあたりが今後の課題ですね。コメント(0)トラックバック(この記事にリンクしている関連ページ)一覧トラックバックURLトラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。