LIFE開催予定のイベントメディアグランプリ2020-02-07積読するヤツはフィットネスジムに入会するなTweet*この記事は、「ライティング・ゼミ」にご参加のお客様に書いていただいたものです。【2月開講】人生を変えるライティング教室「天狼院ライティング・ゼミ《平日コース》」〜なぜ受講生が書いた記事が次々にバズを起こせるのか?賞を取れるのか?プロも通うのか?〜記事:井上敬介(ライティング・ゼミ平日コース)先月、半年通ったフィットネスジムを退会した。去年の健康診断で人生初のC判定を言い渡され、「これはまずい」と思っていた矢先、近所に新しくオープンするジムがあるという話を聞き、申し込みを決めたのだった。ジムの受付で入会手続きを終えた時、私は高揚していた......と思う。これまでも時々ダイエットに挑戦していたのだが、いつもそこまで長く続かず。始めたときこそ「やるぞ」というモチベーションがあるものの、それが次第になくなっていき、いつのまにかやめてしまうことが多かった。ジムに通うというのは、人生で初めての体験だった。安くない入会費や月会費を一括で払い、ちょっとハイになっていたこともある。なんだか「これまでの自分から変わりそうな予感」がしていたのだ。「これだけお金を払ったのだ、絶対に元を取ってやる!」......そう意気込んでから6か月後、私はジムを退会した。なんとなく予想はついていると思うが、体重は大して変わっていない。体脂肪率が下がって筋肉量が増えたとか、そういうことでもない。ジム入会前とほぼ変わらないカラダで、退会届をジムの受付に提出した。ああ、また続かなかった。なんて自分は意志が弱いんだ......。ジムに入ると決めた時には「やるぞ」と思っていたはずなのに......。軽い自己嫌悪に陥りそうになりながら帰宅して、リビングで一息ついている時、机に積まれている数冊の本に目が留まった。私の部屋にはそうやって積まれている本がそこかしこにある。時間がある時に読もうと思って購入した本だ。いわゆる「積読(つんどく)」というやつである。「ああ、そういえば積んでたな。「いや、こういう所がいけないのか......」と、ハタと気づいた。私がジムに入会を決めた日には「これだけお金を払ったんだから、ちゃんと通わなきゃな」と思っていた。逆にいつでも通えるからこそ「今日は忙しいから」「ちょっと疲れてるしな」と、何かしら行かない理由を見つけて、どんどん行かないようになっていった。今自分の目の前に積まれている本。これも、書店で冒頭の部分を読んで「これは良さそうだ、よし、買って読むぞ」と意気込んで買ったはいいが「いつでも読めるしな」という思考が働いた結果、読まずに積まれているのではないか。私には「いつでもできることだと優先順位が下がる」というクセがあるのではないか......ということに、その時気づいたのだ。そのことに気づいた私は、後日もう一度、ジムに向かった。一度入会しに行ったわけではない。「日帰り利用(デイユース)」をしに行ったのだ。月会費を払っていつでも行けるようにしていると、逆に行かなくなってしまう。書いていて自分でも恥ずかしいのだが、私にこういうクセがあるのはもうしょうがないものと割り切って、ジムに行くたびにお金を払うやり方に変えてみたのである。これが、意外と続いている。月会費を払った方がお得、というところまではなかなか通えていないのだが、少なくともジムを退会する前の1,2か月の時よりは、定期的にジムに足を運ぶようになった。ジムに行った時のトレーニングの質も上がった。以前は「まあまた来ればいいしな」という気になって、そこまで時間をかけずにトレーニングを終えて帰ってしまうこともあった。デイユースの場合、1回の利用代金が割高になり、それを都度支払っているため「ちゃんとやらなくては」という気分になって、トレーニングにも自然と熱が入るようになったのだ。言うと、精神衛生的にも、以前よりも今の方が良い感じだ。以前は「今日はジムに行こう」と決めていた日に急遽仕事が入ったりすると「ああ、行けなかった......お金払ってるんだから、もっとちゃんと通わなきゃダメじゃないか......」と、自分で自分を責めたりもしていたのだが、今はそれがない。ジムに通う数も増え、質も上がり、おまけに精神的にもグッド。このスタイルに切り替えてからまだ1か月ほどだが、既に2kgの減量に成功。この方法を続けていこうと思っている。ここまで読んでくれた方の中で「自分もちょっと体重が......」とお悩みの方がいたら。自分の身の回りを見回してみてほしい。読まずに積まれている本があったら......あなたは私と同じで「興味のあるものにサッとお金を使ってしまう」タイプなんだと思う。それは悪いことではないが、唯一、今後ジムに通うかもしれない時が来たら......その時は「入会」ではなく、デイユースという選択をする方が、あなたにとっては最良の選択になるかもしれない。少なくとも僕はそうだった。このアドバイスがあなたにとって、何かの役に立てれば幸いである。***この記事は、「ライティング・ゼミ」にご参加いただいたお客様に書いていただいております。「ライティング・ゼミ」のメンバーになり直近のイベントに参加していただけると、記事を寄稿していただき、WEB天狼院編集部のOKが出ればWEB天狼院の記事として掲載することができます。天狼院公式Facebookページでは様々な情報を配信しております。下のボックス内で「いいね!」をしていただくだけでイベント情報や記事更新の情報、Facebookページオリジナルコンテンツがご覧いただけるようになります。天狼院動画ゼミ・マスタークラス】構成作り〜撮影〜編集まで!ワンストップで作り上げる!一眼レフを使いこなすカメラマンだからこそできる。動画で攻略パーフェクト講座受付開始!】「ライティング特講」全4コースで、弱点を徹底的に克服しよう!あなたが「習得」できないのは、努力が足りないせいではない。いたしました!自分らしい写真って何だろう。撮って、感じて、形にする。【天狼院書店/東京エリアスタッフ大募集】もっと妥協した人生を、選べるならよかった。『殺し屋のマーケティング』を最も読んでもらいたい彼には、もう決して読んでもらうことはできない。8代目天狼院秘本】もし最終巻の最後の2ページで泣けなかったとしたら、あなたはクリエーターになるのを諦めたほうがいいかもしれない。