2018年3月15日3月15日(木)体重59、3kgこの写真、足短っ!!!!!笑400gほど減ってた!よしこの調子でゆる〜くダイエット続けて行きます。こむら返りは、最近マシになってきました。指輪は相変わらず指から抜けません。手がパンのようになってます。今日は朝から昼まで断水だったので、トイレに行きたくなる前に買い物へ。陽気だったので歩いてるだけでもテンションあげるね。ダイエットのために少しでも長く歩くことを意識しました。スマホの歩数計で、3259歩!全然やん笑まあ、スマホだと持ってない時はカウントされないから仕方ないけど、仕事してた時は10000歩は余裕で歩いてたのに。家事と近くのスーパーだけならそんなもんか。朝食→バナナマフィン半分(コストコ)300kcal、美酢(アップル+牛乳)206kcal昼食→サッポロみそラーメン445kcal、卵91kcal、ご飯168kcal間食→バナナマフィン半分(コストコ)300kcal、グレープフルーツシラップ漬け(コストコ)110kcal、みかん44kcal夕食→チキンホールウィートラップ300kcal、サラダ30kcal、ドレッシング(30g)22kcal、蒸した鶏胸肉(50g)54kcal合計2070kcalおやつが多かったかな。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。29週目突入しました!!8ヶ月の2週目の始まり。10月に妊娠発覚してもうこんなに経つのかとしみじみ。明日までに63キロ台にしとかないと(-。検診があるのでちょっとだけでも体重減らしておきたい。今日はお友達が遊びに来てくれました。完全に運動不足かな・・・。...PREV賃貸アパート4、5階(最上階)のメリット、デメリットは?NEXTダイエットに失敗するのは殆どアレをしてないから!痩せたい人必見!プロフィール奈良県在住の元保育士で10年以上働いてきました。子どもが好きで働いてきましたが、実際に働きながら子育てしているママの大変さをまじかに見ていました。現役時代は独身だったので、その大変さを理解していたつもりでもわかっていないことがたくさんあると思います。今は結婚して第一子を妊娠中です。自分がママの立場になって、ママと妻であることの大変さを感じながら、保育での経験や専門知識をこのブログの中で伝えていければと思っています。私も結婚、妊娠初心者なので、その体験を大事にして、しっかり伝えて行くことができればと思います。妊娠、出産、育児(予定)、ダイエット、マイホーム、アウトドアについて書いていますが、面白いことがあればどんどん発信していこうと思いますので、よろしくお願いします。消しゴムはんこ2019/10/21消しゴムハンコ初心者が上達するまで続けてみる。No.1〜No.12育児2019/10/14歩けるようになっても、まだベビーカー抱っこ紐は、使うことある!育児2019/10/13まだ歩けない赤ちゃんが公園で楽しめる。ミナーラへ行って来た!率直な感想や階ごとに説明していきます。(新大宮/奈良)27,272ビューミナーラのビアガーデン(スカイパラダイス)に行ってきた!雰囲気や、メニュー、値段、混み具合など率直な感想を話します。妊娠後期、おりもの?おしるし?尿もれ?それとも破水?見分け方について!4,602ビューミナーラへ行って来た第2弾!混み具合や、金魚ミュージアムと忍者タウンに行った率直な感想を話します。激安!食べ飲み放題のお好み焼き「銀の卵」宴会や飲み会にも最適!(王寺/奈良)4,485ビューパン工房キャパトルのcafeランチはパン食べ放題でおいしい(西大和/奈良)4,215ビューミナーラへ行ってきた。大阪ルクアのバルチカではしご酒してきた。AFFINGER5.。