投球リハビリ外来について投球障害(野球肘・野球肩)を予防するための、投球動作指導プログラムです。“投げる”という目的(ゴール)の為に、"投球動作"という過程(プロセス)が存在しています。投球障害のほとんどの原因は、1投球動作不良(投げ方の悪さ)2投球過多(投げすぎ)3投球強度のミス(無理に力を入れる)です。不自然な投げ方や、無理のある投げ方では、パフォーマンスの低下だけではなく、肘や肩などの局所に負担をかけることにつながります。肘や肩などの局所に負担が大きい投球フォームで、無理に投球を続ければ、やはり壊れてしまいます。不自然な投球動作では、障害のリスクが上がります。ケガの原因が投げ方にあるとしたら?ケガが治っても再発のリスクは高いまま...。障害の発生原因を改善しないと、けがが治っても再び怪我をする可能性が高くなります。肘や肩などの局所の負担が少ない投球フォームを習得することで、ケガからの早期復帰や障害予防が可能になります。スムーズなプロセス(投球動作)がゴール(実際の投球)への近道です。負担のかかっている組織に頼らない投球動作を習得することで、障害の予防が可能になります。合理的な投球動作を知り、理解し、確実に実践することで、あなたの投球パフォーマンスは確実に向上します。そんな根本からの投球障害の予防に興味はありませんか?投球リハビリ外来のコンセプト~一つでも多く、投球障害(野球障害)を減らすこと。~~一人でも多く、投球障害(野球障害)で苦しむ選手を救うこと。投球障害(野球障害)から守ること。