高齢出産記録と育児雑感スマートフォン用の表示で見る高齢出産記録と育児雑感40代半ばで娘を二人出産し、2018年から1歳4ヶ月差の年子育児スタート。母親の余裕が子供にとって一番大切だと思うので「無理しない・苦手なことは頑張らない・手を抜けるところは徹底的に手を抜く・何事もそこそこに」をテーマに子育てしたいです。́・_・`)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。́・_・`)二人目妊婦健診2回はさっくり終了。前回みたいにお産が入ったということで1時間半待ち、ということもなくて待ったのは15分くらいかな。エコーして、1回目にした血液検査の結果を貰って、子宮頸がん検査もOKだったということを聞いてきた。前回のこと(産後2週間で大出血のため緊急手術)を考えて、自己輸血しておいた方がいいのかな、と思って、担当医に、「夫の血液をプールした方がいいんでしょうか。」と聞いたら、「もしプールするとしても自分の血液。あなたが自己輸血するということになると妊婦さん全員がしとかなきゃ、ってなる。今の所必要なサインは全くないので必要ないよ。【またまた貧血気味】Hb値(貧血をチェックする値)が11.8。11.8はとても低いです。11未満が貧血とされることが多いんだよね。1人目妊娠時、第1回健診の際の同じ検査では12.4で、その時よりも下がってるしなあ。Hb値の正常範囲内の最低値が(うちの病院では)11.6なので(汗)、出産時の出血に備え、鉄分補給を頑張らないと。8日間した際に、5−7リットル出血したので、その後せっせとお肉と鉄分サプリ、小松菜やひじきを食べまくったので、なんとか最低ラインは切らなかったけど、それでも低いことには変わりがないので頑張らなくちゃ。私はかなり棒体型で瘦せ型で、こういった体型は鉄分の吸収が悪いみたいで、高校生くらいから貧血気味。́・_・`)鉄分と一緒にたんぱく質はもちろんのこと、ビタミンC、B6.12、銅、亜鉛を摂取すると吸収率があがるんだけど、そういうことをしてもなかなか数値が上がらない。鉄分吸収を阻害すると言われているリン酸がカフェインに入っているし、あんまりカフェインが体にあってないみたいなので、かれこれカフェイン抜きの生活は12年になる。カフェインを摂取しないと、夜よく眠れるし、1日無理しないのでとても私にはいい感じ。デメリットとしては、外出した際に「ま、たまにはいっかな?」と、カフェインを摂取しちゃうと、バッチリ効きすぎて夜眠れない!旅行先で朝8時までに飲んだり食べたりすれば大丈夫なんだけどねえ。鉄分を貯蔵するために、3月上旬の出産予定日までがんばろー。つわりも終わったので、レバーをたくさん食べるとしましょう。以下のは1人目の娘の健診。比較すると面白いので載せておきます。昨日はめっちゃだるくて眠かった。(その2)その1からの続きです。産後の体調を記録しておきたくて。・下の娘のセルフねんねと、上の娘のシュガーハイ。注目記事はてなブログをはじめよう!fun8さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。