いうのは色々な側面から難しいものです。自分では無意識で他者と色々と距離を測って付き合っていたり、距離感を間違えてギクシャクしたりします。自分の距離感スタイルを知って少し対応のヒントで変えてみると、思った以上に簡単に改善するのも人間関係です。交流コミュニケーションを4つの表現に分類して見る方法があります。それぞれの表現は相手や場所によって、変化するといわれていますが、自分の表現方法に気づき、ほかの方法も取り入れることで、より伝わりやすい表現を見つけることができます。どんな表現をしているかチェックしてみましょう。交流ほめることは、人間関係で「相手をしっかり見ている」ということと、言及した部分について「OKだと思っている」ということを相手に伝えることになります。「ほめ」は他者のコントロールに使われることがあるため、意外と難しい面があります。あなたの「ほめ技術」をチェックしてみましょう。交流ものごとをどのように受け止め、考えるかを心理学用語で「認知」と呼びます。「認知」はコミュニケーションに影響を与え、場合によっては、自分が何かを伝えようとすることを妨げたり、相手からのメッセージを読み違えたりする原因になります。あなたの認知傾向をチェックしてみましょう。疲労だけではなく、心理的な疲労にも目を向けることで、具体的な対応方法にバラエティが必要なことが理解できます。あなたの抱えやすい心理的な疲労要因を、対人関係、ものごとの受け止め方を中心にチェックしてみましょう。AllRightsReserved.。