01/03のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪01/03のツイートまとめmagical951てのもあるのか、レギュラークラスでやったことない種目もたくさん。60分たっぷり(^^)/。23:57気スイッチ入ってしまいました。背骨コン、レギュラーだと60分もやんないんです。これまでで一番くらい参加者多くてびっくり。やさしいピラ30は川口でも人気のH先生。マット足りなくなってました。ピラティス60はお久しぶりのN先生。内容が進化してて感動!。23:57赤羽でフィットネス初め!。スタジオ5本参加しました。ホット背骨コンディショニング60、やさしいピラティス45、リラックスヨガ60、ピラティス60、ストレッチ30。60分のクラスが多かったのも嬉しい♪。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。