高齢出産記録と育児雑感スマートフォン用の表示で見る高齢出産記録と育児雑感40代半ばで娘を二人出産し、2018年から1歳4ヶ月差の年子育児スタート。母親の余裕が子供にとって一番大切だと思うので「無理しない・苦手なことは頑張らない・手を抜けるところは徹底的に手を抜く・何事もそこそこに」をテーマに子育てしたいです。18週まとめ(補中益気湯という漢方のこと)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。■漢方の、補中益気湯を再開→17wは服用をやめてみたら、体調が下向きになっちゃったので、再開。飲んでいた方が胃腸の調子もいいし、気が巡り気分も安定すると思う。補中益気湯の主な効用は、このクリニックのページを読むと分かりやすいと思ううけど、今でも私に症状が、とても当てはまってるんだよね〜ここから補中益気湯の説明の一部を抜粋。_______________________________________(補中益気湯は、)中(お腹=胃腸機能全般)を補い気(生命エネルギー)を益する(増強する)薬です。東洋医学では、人は摂取した食物から後天の気という生命エネルギーを取り出して生きていると考えます。そのため、脾胃が低下する(胃腸の機能が悪くなる)と、生命エネルギーである“気”の取り込みが悪くなり体の中の、“気”の低下が起こります。“気”が低下すると元気がない状態になり、常に疲れや気力の低下を自覚する様になります。補中益気湯は脾胃の働きを良くして、“気”の取り込み量を増やす、また体の中で“気”の循環を良くする事によって、慢性的な疲れや気力低下を改善していく効果があります。_______________________________________そうそう、バッチリ当てはまってますよ。読んでよかった本コーナーでも紹介した、「妊婦は太っちゃいけないの?」という、妊娠と東洋医学の関係が書かれた本)にも、妊娠中でも飲める漢方と紹介されていたのと、以前20代で慢性疲労症候群かも、ということで、とりあえず飲んでみては?と処方された漢方でもあるので、安心して飲んでいます。つわりは収まったけど、なんとなく胃が圧迫されて(よくある妊婦さんの症状の1つ)、あんまり食べたくないのだ。妊娠中に太ってしまうっていうのは本当?と思っちゃう。あー、赤ちゃんが低体重にならないように、頑張ってタンパク質や野菜を食べないと、、、。食べやすいサラダを食べて、お腹いっぱいになって満足してしまうんだよね。これでは妊娠中の食事としてはイマイチなので、頑張ってタンパク質を食べるぞ!(最低1日1回目標!)補中益気湯を服用してれば、胃腸の調子が良くなってちゃんと食べられるのではないかな?と期待。なんでも採りすぎは良くないから、顆粒の補中益気湯を1日2包まで、としています。通常3包って書いてあるけど、自己判断で服用してるので、あくまでハーブティー的に?!飲もうと思っているので、毎日きっちり飲む、というのは避けてます。■目の腫れについてええ、もちろん続いています!(涙)そのため、妊婦検診3回目に続いて同日に、総合病院なので眼科にも診察してもらえてよかったよ。その時の様子はこちらに書きました。眼科の女性の先生がすっごく素敵だったんです。一回りは年下だと思うけど、憧れちゃったね。妊婦検診3回目BPD記録(エコー画像あり)全部カルテを一緒に管理してもらえるから、後日何かあった時に話が早いよね!NICUがあって(何せ超高齢出産なので)、通える範囲であるところ、というのを第一条件として今のところを選んだけど、目が腫れて実感したのは、こういう複数診療科を受診する際のプラス面。ここにしてよかったなあ。変化についてトマト食べたい病は収まったけど、いつもよりも初期と一緒で、果物が食べたい!魚の匂いも、まだ想像すると「ううっ」てなるから、自分で買ってきて焼きたくない。スーパーでお魚見ても、匂いを想像しちゃってダメ。お刺身やお寿司はOK(でも一応少し生魚ということで避けている。日本人なら生魚には免疫ができているので、おそらくトキソプラズマは大丈夫だと思うけど、免疫力が下がっている今、食あたりになったら大変かな?って思って。)これも初期と一緒で続いている状態。嗅覚が敏感になってるのは、少し収まったけど、バスに乗ると人々の体臭がなぜか鼻についてしまうので、ハンカチを当てたりマスクをしてしのいでます。普段バスに乗らないんだけど(すごく街中に住んでるので徒歩でどこでも行ける)、通院がバスがベストなので、乗る必要があるのです、、、。地下鉄の時は匂いが気にならないんだけどな。■腰の痛みやっぱりあります。初期ほど痛くないんだけどな。妊婦さん用の腹帯を買うかどうか検討します。締め付けが本当に嫌いなので、どうなんだろう。1人目の時はもともと...2016-10-11・私の入院準備リストその2私の入院準備リストその1の続きです。今日もエキナ...2016-08-23・足が2回つった:23w〜27wの体調記録(備忘録)足がつりそうな予感がする時は早めにこれを履いています。っ...2016-08-20・喉・鼻風邪と尿蛋白について31wの体調記録:久々の体調記録です。・下の娘のセルフねんねと、上の娘のシュガーハイ。注目記事はてなブログをはじめよう!fun8さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。