2時間値119mgで140mg未満で、正常のパターンですが、仰有るとおり、1時間値が180mgを超えてますので、将来糖尿病になりやすいリスクがあります。糖質制限食実践で糖尿病発症を防ぐことができますので、是非続けてくださいね。糖質制限食を実践していると、生理的にケトーシスとなります。江部康二は、数年来スーパー糖質制限食を実践していますが、2008年4月の血中ケトン体値は498μM/L(26~122)でした。生理的正常値と考えられます。私の師匠の釜池豊秋先生は、糖質ゼロ食をめざしておられ、私よりはるかに厳密な糖質制限食を実践しておられますが、血中ケトン体は1000~2000μM/L日常的にあるそうです。私も釜池先生も、血中ケトン体は、現行の標準値よりは高値ということになりますが、身体がしっかりケトン体をエネルギー源として利用するので、尿中ケトン体は陰性です。血中ケトン体高値は、インスリン作用が一定保たれていて血糖値が正常である限りは、生理的なもので病的なものではありませんので、心配はいりません。生理的なケトーシスにおいては、胃痛も倦怠感もありません。安吉さんの胃痛と嘔吐感は、糖質制限食とは無関係に、胃に何らかの病変がある可能性がありますので、胃カメラとかで検査されたほうが良いと思います。過去の経験ですが、糖尿人で糖質制限食を実践して、血糖値は改善したけど胃が痛いとおっしゃる方で、胃カメラで胃潰瘍が確認されたことがありました。糖質制限食を実践して無意識レベルで脂肪制限もしていると、結果としてカロリー不足になり、体重が減少し過ぎたり力が入りにくくなることがあるので、注意が必要です。**生理的ケトン体、病理的ケトン体に関しては2007年8月20日、8月21日のブログをご参照ください。≫コメントでは、1型の場合は先生、こんにちは。ご講演、楽しみにしております。先生の本文中に気になる一節がございましたので、質問させてください。血中ケトン体高値は、インスリン作用が一定保たれていて血糖値が正常である限りは、生理的なもので病的なものではありませんので、心配はいりません。内因インスリンが枯渇している1型はスーパー制限食には出来ないのでしょうか?基礎インスリンが確保されていれば、問題ないのかと考えておりましたが。ご教示いただけたら有難いです。