ビスくんのフリースタイルライフビスくんのフリースタイルライフスマートフォン用の表示で見るビスくんのフリースタイルライフ節約生活とともに、フリースタイルライフを目指します。最近眠れないので、病院でくすりを出してもらいました。比較的有名な、安全な物のようです。10mgの錠剤なのですが、薬局から、半分に折って、初めの内は5mgで試したほうがいいですよー。言われたので、ピルカッターを使ってます。サン...眠れない夜には、手と足の毛細血管を開き血流を上げ、体の体温を下げる!方法2017-10-24首こりが悪い時期から、ひとまずは脱出したかも?ヘルスケアびすくんです。整体へ行きだしてから、約1ヶ月になりました。現在は、週1回のペースにしております。お金もかかりますし、首こりがよくなりつつあるので、週1になっています。首コリからの頭痛は大分減りました。未...首こりが悪い時期から、ひとまずは脱出したかも?2017-10-10ストレートネック対応マクラを使用してみました。楽天スーパーセールで購入したマクラが到着しました。薄いビニールに入っていました。内容は、マクラ本体と、マクラカバーです。枕カバーは、完全密封型ではなく、左右が開いているタイプですので...ストレートネック対応マクラを使用してみました。10月の楽天スーパーセールで買い物をしました。ふとんのソムリエから枕を買いました。首コリが酷いので、良さそうな枕を探していたのですが、ポイント貯まるしいいかな?とか思いながら購入。接骨院に行きだしてから2週間が経ちました。首の痛みは治らず、一昨日はさらに酷い状況で、気持ちも悪く胃もムカムカ。いうことで、首や体調が改善しな...首コリが治らないので、次は整体へ行ってきました2017-09-23首こり解消か?2回めの接骨院に行ってきました。首の右側がこりやすく、それに伴う頭痛やフラフラ感が有りましたが、大分良くなってきました。1回目の施術の時の最後に張ってもらった、ファイテンのパワーテープが良く効いていた気がします。ファイテ...首こり解消か?2回めの接骨院に行ってきました。昨日の記事のように、首こりが酷く、早速電話をして接骨院へ行ってきました。金曜日ということもあり、患者さんの数も多かったのか?それとも、カリスマ接骨院だったからなのか?は、不明です。待合室には、プロレスラ...首こりは治るのか?接骨院へ行ってきた2017-09-14首と頭の付け根付近のコリが酷い。最近、近況で若干変化がありつつ不安定な状況になっています。夕方頃から、頭痛なのか、めまいなのか、気分が悪くなってきます。首の右側と後頭部の付け根が痛い感じです。...首と頭の付け根付近のコリが酷い。恐怖の健康診断の結果通知書が届きました。ここ最近は、脂質異常症を気にかけて、食事を取っていました。軽い運動をするなどして...2017年の健康診断の結果が届きました、脂質異常症を改善せねば!2017-08-10血液検査の再検査に行ってきました。紹介状書いてもらった病院へ行ってきました。紹介状なんですが、たまに通うことがある病院だったので、紹介状いらなかった気もしますが、とりあえず出しておきました。紹介状の中には、現状の私の状態と、血液検査の詳細表などが入っており、...血液検査の再検査に行ってきました。行った価値があるのかどうか微妙なところ2017-08-09血液検査をしたら、脂質異常症についで、貧血気味という結果が出てしまいました。病院へ通院していますが、先月に採取した血液検査の結果が出てきました。検査結果からすると、貧血気味の血液へと変化しているそうです。3900-9700)...血液検査をしたら、脂質異常症についで、貧血気味という結果が出てしまいました。2017-07-18喫煙とガムと健康診断。MO(アルトリア)より配当金が出ました。今週には、健康診断に行ってきます。腹筋ローラーは、なるべく毎日やってましたが、腹囲は変わらなかった模様。先程、健康診断の紙の、問...喫煙とガムと健康診断。MO(アルトリア)より配当金が出ました。今月には、健康診断もあり、ラストスパートじゃないですが運動を取り入れています。最近は、肩こりがだいぶ良くなり、頭痛も減ってきた感じがします。PCを...頭痛解消に良いかもしれない筋トレ、サイドレイズで肩の筋肉をつける?ストレッチの方がいいのかなー?2017-06-26アーモンド1キロが届きました。楽天のスーパーセールで購入していた、アーモンド1kgが今日届きました。500g☓2で届いたんですが、どっしりと重いです。外に出て手渡しで貰いました。右側のは、さっそく開け...アーモンド1キロが届きました。去年はというと、メタボリックシンドローム気味といことで、指導が入りました。以前、市営プールがリニュアル工事中の記事を書きました。完成!したのですが、なんか残念な事になっていました。50mプールは、競技用も兼ねるようなプール...市営プールが完成した!が、残念だった件2017-04-20夏に家の近くの市営プールが完成するぞ。工事中だった、近くの市民プールが今年の夏頃に完成しそうです。以前までは、幼児用、25mプール、50mプールの3つが屋外にありました。今回建築しているのは、「室内プール」と看板に記述されているだけですが、外から見ると、結構大規模なプ...夏に家の近くの市営プールが完成するぞ。メタボ解消のため、通おうと思います2017-04-13健康推進委員の方が来ました2回目。前回の、集団健康診断にて、皮質異常性とメタボを指摘されまして、なぜかブラックリストに乗ってしまったようです。6ヶ月の食事状況や、運動している...健康推進委員の方が来ました2回目。先月は頭痛が酷く立ってられないくらいな状態でした。現在は、以前もらった薬を飲んでいるので、かなり緩和されております。半月分くらいは残っているので、また予約して貰いにいかないとだなーと思っている所。肩こりが酷く血流が悪いので、よく磁気ネックレスをしている、この頃です。先日、アイススケートのGPファイナルをテレビで視聴していましたが、羽生選手が使っているネックレスに注目していました。インフルエンザが流行ってくる季節ですので、皆さんご注意ください。会社等で、インフルエンザかかってるのに、無理して来て、流行するなども起きているところもあります。休めないからって、それは?って思ったりしました。昨日は、近くのクリニックに行って、インフルエンザの予防接種をしてきました。先週から比べると、インフルエンザ患者数も増えているそうなので、予防は必要ですよね。最近、ピップのマグネループを使用しだしてから、ほぼ頭痛が無くなり安心した生活をしています。パソコンを使用している時間が多いのが原因だとは思います。最近、お腹の調子が良くない時があり、食前か食後に、炭酸水を飲むようにしました。炭酸水といえば、コーラやサイダー類の、甘い清涼飲料水を思い浮かびますが、私が買っているのは、味なしのただの炭酸水です。最近パソコンを使う時間が増えてきました。前働いていた会社でも、長時間パソコンとにらめっこしてました。数時間すると、肩あたりがコリだしてきて、最後には頭痛になる。なんてことが、度々あります。biskun.ha...パソコンしてると肩がコリませんか?それにはこれ2016-10-17健康診断の結果が届きました。夏頃に、集団健康診断をしてきました。基本的な健康診断です。このような事をやっ...健康診断の結果が届きました。健康推進委員の人が家に来ました2016-09-21健康志向ブログになりつつありますヘルスケアびすくんです。最近は健康志向ブログのようになってきました。肩の当たりが筋肉痛です。どれを本格的にやろうか悩み中です。雨が多くどんよりとしているので、頭痛が酷いです。頭痛体操をして、肩や肩甲骨付近をほぐしました。薬を飲んで横になっていました。ヘルスケア昨日は、頭痛がひどくて寝ていました。エアコンの出力からか、グォーンと音がしてた。わからないですが、4時間以上、車のエンジン音がしてました。はてなブログProセミリタイア後、インデックス投資をメインに資産形成したい。フリースタイルなライフをお送りします。NYダウは反発し上昇。新型肺炎と、アップルの売上未達が懸念されマイナス。リメイクは買いなんだろうなー。出費がかさみそう今日はおやすみモードADLSから、au光に変えてみました。月別アーカイブ参加グループスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。