ゆうぽうと世田谷レクセンターお問い合わせ世田谷でシングルスの練習会をやってます。WOWOWのテニス番組・テニス用品の紹介もしてます。今週末もテニスだった。今日は涼しいから動きやすかった。身体のキレも良かった。先週火曜と木曜、夕食後にジョギングをした。そのお陰でジョギングの翌日は太ももとその周辺の筋肉に張りがあった。平日に週2回、ジョギングすると週末のテニスで身体が良く動く。足腰を鍛えるのは基本だな・・・。ストロークの時に威力のあるボールを打つには脚を動かして良い打点に入る必要がある。足腰がしっかりしていれば、それができる。イメージどおりにボールが打てればすごく楽しい。何をするにも目の前のことをひとつひとつ丁寧にやることが大切だ。日々の積み重ねが実を結ぶ。どんなことでも基本は大切。テニスも例外ではなく、基本を知って練習することが大切です。自己流ではなかなか上達するのは難しい。結果を焦らずauthorPREV真夏のテニスコートは朝から40°C越え!熱中症に要注意!NEXTフォアハンドで威力あるボールを打つコツ【これがお勧め!】テニスの4大大会グランドスラムは全て放送!スマホやパソコンでもからオンデマンド視聴できます。テニスファンから大好評、テニス中継を熟知した試合解説もお勧めです。(19)世田谷でシングルス<相互リンク>Flashscore(テニスLIVE速報サイト)TENNIS-CRAZY世田谷でシングルスの練習会をやってます。WOWOWのテニス番組・テニス用品の紹介もしてます。