春までホントにあともう少し。~飽きずに続けるコツ~自重トレーニング、水泳、マラソンでの体づくりを通して思ったことを中心に日々の出来事や感想を書いてます。過去の出場大会、記録ホームRun春までホントにあともう少し。自重トレーニング今週もまたまた木津川の堤防沿いで桜の木の写真を撮ってきました。花が咲きだしていて今度の週末にはもう満開になりそうですね。咲いてきました今週は水曜日に自重トレーニング、火曜日と金曜日にスイミング、そして今日はジョギングをこなしました。今のところ目標もなくダラダラとこなしてる感じですが、それでも体は鍛えてることになるのでそれはそれで良いかなという感じです。ブログランキングランキング参加中!応援クリックよろしくお願いします。腹筋ローラー3腹筋ローラーを購入してから約一ヶ月が経ちました。効果ですが確実に出てます。太陽が丘アクアスロン大会まであと2週間となりました。最近は自重トレ後の積極的栄養摂取で体重が増加傾向です。今日は12月11日開催予定の奈良マラソンのボランティア説明会に奈良県立文化会館まで行ってきました。昨年に続き2回目のボランティア参加...記事を読む淡々とトレーニング今月は週二回のスイミングと同じく週二回の自重トレーニングを淡々と行っています。先週末からだと金曜はスイミング、日曜は自重トレーニング、そして...記事を読む泳いで懸垂してを繰り返す一週間この一週間もスイムと自重トレの繰り返しでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。走ったり泳いだり鍛えたり、へこたれそうになることもしばしばですが、ちょこちょこやるのが好きで続けてます。モットーは「気張らずに続ける」です。~飽きずに続けるコツ~.。