TOPたるみ毛穴まだ間に合う!「たるみ毛穴」の開きを治す効果的な方法とは?まだ間に合う!「たるみ毛穴」の開きを治す効果的な方法とは?たるみ毛穴TweetPocket毛穴トラブルにはいつも悩まされている私たちですが、その毛穴トラブルにもいろんなタイプがあるってご存知でしたか?ケアをすれば簡単に治るトラブルもあれば、なかなか治すことが難しいものもあります。「たるみ毛穴」はなかなか太刀打ちできないトラブルの1つです。そこで今回は「たるみ毛穴」の原因に迫り、その治し方や効果的なケア商品などをあわせてご紹介したいと思います。毛穴トラブルには大きく分けて3つのタイプがあります。それぞれご紹介しましょう。空気に触れることによって酸化して黒ずんでいるタイプです。毛穴がパンパンにつまり、膨らんでいるのが特徴です。刺激などによって毛穴が丸く大きく広がってしまった状態です。皮脂も過剰に分泌し、肌トラブルの原因になります。形は細長く、しずくの様な形をしています。肌全体がたるんだ印象になります。以下の特徴があればそれは間違いなくたるみ毛穴です!1頬の毛穴が細長く目立つようになる毛穴が単に開いている場合、その形は「丸く大きい」ものです。毛穴が「細長く伸びて、しずくのような形」であれば、それは毛穴のたるみによるものです。230代後半から40代にかけて急に目立つようになるたるみ毛穴の主な原因は「老化」によるものです。アラフォーになって突然細長い毛穴が目立ち始めた場合、それは単なる毛穴の開きではなく、たるみ毛穴によるものなのです。3頬を手で上にあげたり、髪をアップにすると毛穴が目立たなくなるたるみ毛穴は老化により皮膚がたるむことで起こる現象です。そのため、皮膚を上に引っ張ると毛穴が目立ちにくくなります。たるみ毛穴の原因とは?老化によって現れるたるみ毛穴。その根本的な原因とは一体なんなのでしょうか。それは肌の水分を蓄え、ハリを作り出す体内の「セラミド」や「コラーゲン」が減少してしまうからです。年齢を重ねるとともにその量が減少していきます。外部からの刺激や紫外線などによっても減少していきます。皮膚がたるみ、毛穴も同じようにたるんでしまうというわけです。たるみ毛穴を治すためには?効果的な方法をご紹介!歳をとるほどたるんでしまう毛穴...。何もしなければどんどんたるんで、とっても老けた印象になってしまいます。そんなの嫌!!という方のために、たるみ毛穴に効果的な方法をご紹介しましょう!1表情筋を鍛える顔には筋肉が約30種類存在し、各部分を動かし支えています。体の筋肉と同じように、これらの顔の筋肉も積極的に動かさなければたるんでいく一方で、たるみ毛穴もどんどん増加していくことに。「表情筋を鍛えること」から始めましょう。顔の筋肉が鍛えられ、たるんだ毛穴も引き締まってくるのです。参考:顔ヨガで顔の筋肉を鍛えるそしてさらに効果的なのは、毎日「笑顔」で過ごすこと。目を細め、口を開けて「アハハ」と笑うことで表情筋が鍛えられ、同時に気分も明るくなります。肌トラブル解消にも効果的です。いつもニコニコ、笑顔でたるみ毛穴を解消しましょう!私はいつもヘラヘラしちゃうので、ニコニコを心がけます(笑)参考:ラクして表情筋を鍛える方法2保湿たるみ毛穴を解消するためには、セラミドやコラーゲンの他、ヒアルロン酸、エラスチンを真皮層に復活させることが重要です。そのためには「レチノール」などの抗酸化物質を含んだケア製品でしっかりと「肌を保湿」することが重要です。抗酸化力が一般的なビタミンCの170倍と言われています。浸透力がビタミンCの1000倍もあると言われています。これらの成分が配合されたケア製品を使うこともまた非常に効果的です。3食事バランスのとれた食事もたるみ毛穴解消には欠かせません。真皮層のコラーゲンを作る原料になります。体の中からたるみ毛穴を解消する努力をしましょう。同時に毛穴もたるんでくる、という現象であることがわかりました。目立たなくする事も十分可能です。笑顔を忘れずに生活することが、たるみ毛穴解消の第一歩になることでしょう!もし、お肌に安心安全なケアをしたいのなら・・・こちらのサイトでは、お肌にやさしく、安心して効果を実感していただきやすいしわ・たるみに特化したスキンケアをお勧めしております。ユキです旅行・登山が趣味のアラフォーです。重力に負けた自分の顔が写ってました。徹底的に調べることにしました。当サイトを作りました。顔のたるみ・しわの解消法を知っていただいたくことで、あなたが悩んでいる肌の悩み解消に少しでもお役に立てれば...と思います。