CommentこんにちはTomokoです。12/24は今年最後の土曜日18時のハタヨガクラスでした。素敵なS様ご夫婦と仲良しS様親子から素敵なクリスマスプレゼントをいただきました。心温まるメッセージカードも一緒に♡いつもありがとうございます。自分と向き合いながら真剣にヨガをされています。その姿から私達ヨガハウス秦野のインストラクターは沢山のことを学んでいます。これからも皆様と良い関係を築いていきたいと思います。私の師匠である奥野恵子先生のレッスンを受けました。基本ポーズからチャレンジングなポーズまで盛沢山でした。先生のアライメントを重視した一つ一つ丁寧なインストラクション。頭の中で何度もその言葉を繰り返し、身体で覚えていきます。今日、できなかったポーズが一つできるようになりました。先生も一緒に喜んでくれて嬉しかったです。クリスマスプレゼントありがとうございました♪さて、今年も残すところあとわずかです。Basicにクラス名が変更になります。Basicクラスを開催することになりました。クラスの内容は今までと同じです。ポーズのアライメントを大切に一つ一つ丁寧に行います。これからヨガを始める方にもお勧めのクラスです。皆様のご参加をお待ちしております。今年1年ありがとうございました。2017年もよろしくお願いいたします。季節の変わり目に乱れがちな自律神経。https://t.co/3ThmR8AVqr@yogahousehadanoこんばんはNagisaです。今夜19時からは『#リラックスヨガ』。皆さん大好きなシャバーサナ(屍のポーズ)。クラス中、講師も一緒に心地よくなっている!?️緩んでいる皆さんの様子にこちらも癒されます。株式会社アンダーザライト。