なんと老化の理由の約80%は紫外線によるものだった!光老化は日光だけではない!ノンケミカルで安全な日焼け止めの選び方。0日差しの気になる季節になりました。春先からメディアでも話題の先端に上がるのは日焼け対策ですよね。以前投稿した記事でも記述しましたが、1990年代のオゾン量の減少により地表に到達する紫外線の量は一気に増えました。紫外線を散乱・吸収する大気中の微粒子の減少や天候の変化(雲量の減少)などにより、紫外線量は増え続けています。紫外線の経年変化より紫外線グッズも今は色々ですが、真っ黒なカラスのような方も見受けられますよね。人の老化の80%は光老化だとご存じですか?最近ではアンチエイジングのためにAGE数値の低い食べ物を食べる方が増えていますが、実は人の老化の80%は光老化です。言われるほど、光は老化現象に深く関わっています。メディアなどで言われる『光』は、日光のことだけをさしています。本当に紫外線対策だけで良いのですか?室内でも日焼けは起こっているのです。ネット上でも「在宅ワーカーなのに顔が黒くなる」とか「室内なのに日焼けをする」などの投稿が見受けられます。じつはそれ、当たり前のことなのです。日常にあるすべての光は、ほぼ紫外線と同様の光を発しているのです。今、周りを見渡してみてください。目の前の、この記事を読んでいるあなた...パソコンですか?スマートフォンですか?その機器からも紫外線は出ていますよ。大人も子供もやりますか?ゲーム機器の液晶からもほとんどの家庭にあると思われるテレビからも紫外線と同様の光は出ているのです。これらの機器から出ているのは、ご存知の方も多いと思いますが『ブルーライト』と呼ばれる光です。紫外線A派に近いブルーライトは、A派と同様に20~30%が肌の真皮にまで届き、浴び続けることによって肌の奥に様々な影響を引き起こします。肌の真皮に届いた紫外線A波は、肌のハリや弾力を生むコラーゲンやヒアルロン酸を作る細胞に損傷を与えてシワを増やしたり、メラニン色素の合成を増やしてシミの原因を作り、『光老化』の原因になります。網膜の機能低下を引き起こす危険性があります。日経トレンディネットより照明器具でも日焼けは起こるあまり知られていませんが、蛍光灯や白熱灯などの電球からも紫外線が出ているのをご存知でしょうか。蛍光灯が紫外線を出すのは、光を発する仕組みに関係しています。蛍光管(けいこうかん)は、放電で発生する紫外線を蛍光体に当てて可視光線に変換する光源である。wikipedia/蛍光管より表面は蛍光被覆(紫外線を吸収する)覆われていますが、100%カットできているわけではありません。電球型の蛍光灯では、ほぼ100%紫外線の漏れがあるとされています。表面に欠けやヒビが生じることが一因とも考えられています。HP/光放射の作用(非生物)よりパナソニックのデータによれば、白熱灯でも紫外線は計測されています。LEDライトに関して、一般のものは紫外線量は微量とされています。ここでもライトの発行の仕組みが大きく関わってきます。LED照明にはもともと白色発光を発するものは存在しません。そのため、以下の三つの方法からいずれかで白色光を作り出しています。(1)青色LEDと、その光で励起されて黄色を発光する蛍光体を組み合わせて白色光を作り出す方法。(2)赤色LED・緑色LED・青色LEDを組み合わせる方法。蛍光体を光らせる方法です。大塚商会HPよりこの青色と紫色が、先の表にもありましたように、紫外線に非常に近い働きをするのです。私たちが良く手にする家庭用LEDライトの多くは(1)を使用しているため、発生する紫外線の量は約200分の1まで低減されていますので、安全だと言えるでしょう。(ゼロではありませんが)ただし、ここで注意すべきは(3)場合です。(3)は発光原理が蛍光灯と同じであるため、紫外線が発生するのです。東北大、青色LEDの光で昆虫が死ぬことを発見!?東北大学は、青色光を当てると昆虫が死ぬことを発見した。強い紫外線が生物に害があることはよく知られているが、場合によっては紫外線よりも強い致死的効果を持つという。ASCll.jp×デジタルより青色LEDの発明はLED、日本にノーベル賞をもたらし、様々な生活環境を一変させました。生物に害があるということは人間にも・・。今まで自然界に無かったものの発明による生物に対する影響は、これから徐々に出てくるのかもしれない...とも思えてきます。このような光を四六時中浴びることにより、子どもたちの体にどのような影響があるのかは、今後何十年もたってみないと分からないということが恐怖でもあります。肌に負担のない日焼け止めを選ぶこれからは家の中でも外でも、できるだけ肌を保護することも重要になっていきます。ここで問題なのが市販の日焼けどめには、肌に負担をかけるものが少なくないということです。口コミ商品なども様々ありますが、今回はオーガニック日焼け止めをお勧めします。オーガニックにこだわったものを選ぶ。国産無農薬フルーツとハーブで作られた天然成分のみ。お肌に優しいオーガニック・サンクリーム今すぐここをクリック!成分をしっかり確認する必要がありますが、化学物質を使用していない、安全な日焼け止めも、あります。ご自分の肌に合ったものを探してみましょう。YOUMarketで食べるファイトケミカルと、外からケアできる抗酸化アイテムをGetしよう!女性に嬉しい作用たくさん。今すぐここをクリック!抗酸化物質豊富な自然栽培のクマガワブドウバームこちらは外からケアする際にオススメのアイテム。数ある種類の中でも最も抗酸化物質が豊富だという絶滅すら危惧されている品種のぶどうから取れたエキスをたっぷり配合した完全無添加バームです。10種類の食べ物たち。生はちみつ、実は日焼け止め効果もあった!?紛い物に騙されず、本物を使えば効果も期待できる。本物の生はちみつを見分ける方法とは。その市販日焼け止め、大丈夫ですか。日焼け止めクリームに含まれる危険な化学物質はあなたの肌だけでなく、海を汚染しサンゴを白化させます。痛みは体からの重要なメッセージです!その場しのぎで痛み止めを使う前に。ある症状別・痛みの原因から見る、自宅で今すぐできる反射区療法EUでは使用制限も?!休日の昼食に登場する加工食品や冷凍うどん等に含まれる「加工デンプン」の実態とは。生理不順や生理痛、ピルに頼っていませんか?長年ピルに依存することの危険なリスクと、快適な生理を迎えるためにできること。ヘビースモーカーだった祖父が90歳まで病気をしなかった理由と長寿の食事と秘訣を検証!サプリや薬ではない、食生活が身体を作っている事実を目の前で見てきた私の考え全ての老化は細胞から始まる!あなたの1年後、運命の分かれ道を導く「糖鎖」とは!?「ツバメの巣」の魅力に迫る!ひどい場合には死をももたらす有害な鉛を体内に入れない簡単な方法と、体から排出する方法とは。子どものかんしゃく・くよくよは「肝」が疲れているサインかも。夏の過ごし方次第で花粉症の重度が変わる!?花粉症は今から対策しても早くない。東洋医学から見た夏からはじめる花粉症対策。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。発酵料理アーユルヴェーダヴィーガン使いまわしアレンジ子ども。