途中、姉夫婦の家の横を通ったのだが病院から650mほど。この距離なら歩いて病院に行ける。姉の健康のためにも、たびたび父のお見舞いにもいってもらいたいものだ。病院から北山駅まで約1.3km、7分59秒。ここから地下鉄で京都駅へ。京都駅に着いたのは、5時ちょうど。いつものように京都タワー前で記念撮影。前来た時はこんなんなかったね。京都駅からはいろんなルートが考えられるが、今日は烏丸通りを直行で(これが最短距離。)バスに「すみません」。見してしまいましたわー。「すみません、大きな顔して生きさせてもらってます」って言わなあかんね。赤信号で時計を止めていないので、9分40秒、7分54秒。御所の横、烏丸出水で4km。9分31秒、6分49秒。お世話になっています、鞍馬口医療センター6km。6.6km、49分48秒。左太ももが痛んできたので、ここからバス。バス停前の雑貨店らしきお店がフルーツを売ってられた。安そうだったので、また買いにこなあかんね。京都バスで京都産業大前まで17分。ここから自宅までラン。「京都キャロット」前を通ると、ヨメさんがパソコン前で作業をしていた。こっちは好き勝手に走ってばっかりですみません。バス停から自宅まで1.1km、8分39秒。今日は、2.1+1.3+6.6+1.1で11.1km。烏丸通りは人通りが多かったので、少しはアピールになったかな。[家族]昨日から、くしゃみのあと鼻水タラタラ。朝6時15分ごろから夜23時15分ごろまでの17時間、ビルの1階を入ったところにある管理人室に缶詰。そんなところまで花粉が来るんでしょうか。いうか、今日の方がひどい。頭が痛くなり、吐き気もし、体がフラフラになってしまった。夜、仕事が終わって帰ってきたヨメさんに話してみると、「頭に鍼やな」。「いやいや、それはちょっと遠慮さしていただき・・・。「どうもない!」グサッと来ました脳天に。ジワと痛みが広がっていく感じ。「痛いんですけど・・・。「それが効いてきてるちゅうこっちゃ。そのあとしばらくすると、タラタラ垂れ流しだった鼻水が止まった。「ハゲ頭に鍼」、効きましたねー。次は、毛がボサボサと生えてくる鍼をお願いします。体がふらついていたが、ちょっとだけでも走りたかった。いう時は町内1kmコースへ。走れそうになかったので早歩き。1km、10分18秒。楽になったので、2周目はラン。