催眠療法(ヒプノセラピー)を中心とした心理士による心理セラピールームです。『メンターを持つ』こんばんは。心理士の「なおこ」こと、脇坂奈央子です。『幸せな癒し人』の皆様、今日もきちんと幸せですか?お客様を幸せにするためには、まず『癒し人』自身が幸せであること!『癒し人』の幸せは、もはや義務です。幸せになりましょう♪なおこ家の「猫額庭園」では、現在あじさいが、こんもりと重たそうにたくさんの花束を咲かせてくれています。ピンク色がかわいいんです!今日くらいの薄曇も、しっとりと落ち着いた気分に満たされて素敵ですね。髪をかきあげたりして。先週は映画「スタートレック」を見てきましたよ!毎度の「レイトショウ」で(笑)。すいていてGOODなのですよ~)あのカーク船長やミスター・スポックが英雄になる「前」のエピソードで、すがすがしい青年成長物語でした。「ヤング・スポック」が無茶苦茶キュートで(笑)、ついふらふらと「スポック・フィギュア」に手を出しかけたり・・・。置く場所が無いゾ!)主役のカーク君そっちのけで、「論理」と「感情」の狭間で苦悩する「ヤング・スポック」に、胸キュン(死語?)しっぱなしでした。(やっぱり、苦虫噛み潰し系が好きなので・・・)さて、この映画のテーマの1つ「成長」。これについて、今日は少し考えてみたいと思いますね。「成長」の方向や、ゴール(ないかもしれませんが・・・)は千差万別で、ひとそれぞれ違っていますよね。見落としがちなのが、「メンター」の存在です。「メンター」がいるのと、いないのとでは、「楽さ(笑)加減」がもう全然違います。必要以上に落ち込まずにいられるようになります。信頼できる相談相手、というイメージでしょうか?何でも相談でき、時には叱ってくれ、依存させずに応援してくれるそんなありがたくも、頼もしい存在です。メンターは1人でなくてよいのですよ!大きく分けて、「ビジネスのメンター」と「マインドのメンター」がいると思います。両方を兼ね備えた超人様も存在しますが...。そんな大物を最初から狙わないでください。探している時間がもったいないですからね(笑)。「自分癒しのメンター」「恋愛問題のメンター」という感じであなたにとって必要な「メンター」を細分化していくのです。「○○メンター」なら思い浮かぶ人が出てきますよね。自分が今、「欲しいなあ~」と思う「○○メンター」を細かく抽出してください。その「○○メンター」の適任者を考えてみてください。過去を振り返って「適任者の存在を思い出す」という感じかもしれませんね。思い浮かばなくても、がっかりしないでください。して、リラックスしている時にふっと浮かんでくることがあります。周りの人に「○○メンターを求めています!」宣言をするのも、効果的です。ぴったりの方を紹介していただけるかもしれません。そんな風に、ご縁が繋がっていくのも楽しいものです。それから、「メンター」は実在の人物でなくても構いません。歴史上の人物でも、実は小説の登場人物でもOKなのです。「こういう時、その人ならどうするか」を、ご自分の想像力を駆使してイメージすれば良い訳です。その人を「モデリング」して、自分の行動に活用していくのです。これなら、今日から「メンター」が得られますね。『モデルを持つ』http://kokorogamae.seesaa.net/archives/20080723-1.htmlご自分の成長・変化に伴って、求める「○○メンター」も、きっと変わってくることでしょう。それも1つの成長の証しですね。気がつけば・・・あなた自身が、誰かの「メンター」になっているかもしれませんよ。誰かを応援することは、自分にもパワーと喜びが、みなぎります。幸せが大きく広がっていきます。そんな恵みに出会えたら最高ですよね。今はリラックスして、自分の心の欲する「○○メンター」を抽出しましょう。どんな「メンター」が欲しいかが、あなたの「迷い」や「不安」を形として表してくることもあります。受け止めてあげてください。あなたの心が欲する「メンター」が判明したら、ワクワクしながらその「○○メンター」探しを始めましょう!ワクワク・エネルギーは、人を引き寄せる力を持っています。誰だってそうですよね。「メンター」探しは、どうぞ「ワクワク」モードでお願いします!そうそう。1つ大事なことは、「メンター」に依存しないこと。応援はありがたく頂戴しますが、主体はあくまで「あなた自身」です。「答をください」「解決してください」というスタンスでは、よい「メンター」は応えてはくれません。適切な「メンター」との関係性の取り方も、学ぶべき項目ですね。実は、この「関係性の取り方」も「心の仕事」では大事なスキルでして...。あなたにぴったりの「メンター」との良い関係性を築いてください。あなたにしか出来ない素晴らしい「心の仕事」を実現してください。】ゆったりとリラックスした状態で、自分の内面を感じていく心理セラピーです。受ける方の心理的負担が最も軽く、深い癒し効果が得られることが高く評価されています。潜在意識に直接アクセスするので即効性抜群です。ダイエット・トラウマ解消・自信回復に、最適な心理セラピー(催眠療法)です。ワイス博士直伝の3時間集中セラピーで、深いところから癒し切ります。★あなたのニーズに合わせた『オーダーメイド』の心理セラピー★これまで他所で効果を実感できなかった方も、安心してご相談ください。http://kokogama.blog43.fc2.com/こんばんは。一時期、咆えまくっていた我が家の冷蔵庫君。私の愛(?)のエネルギーワークで、バッチリ回復してしまいました。この特殊能力、どこかに活かせないかしら・・・。たつやん家の家電で不調なのがあったら直しますよ~。いえば以前「セクシーもみあげ」に挑戦していましたね。私、全然気づかなかったけど。ゴメンネ)どうやら、たつやんのこだわりは「ふさふさ」なのですね。深層心理を分析したくなります。「赤ちゃん猿はふさふさ好き」の有名な実験がありましたねえ。胸毛専用育毛剤とかあれば、ちょっと興味あるかもです。おお、そこまで・・・。この脱毛時代に逆行する「ふさふさ好き」振り。食べるの?)期待していますから、がんばってね~。なおこさんは「こんな薬があったら欲しいな!」っていう薬がありますか?「浮力がついて空がふわふわ飛べる薬」が欲しいな!鳥のようにスーーーーっと、青空を飛び回れたら、どんなに爽快かしら!想像するだけで、ワクワクします!!!たつやんは「ふさふさ」好き。なおこは「ふわふわ」好き。違って、ちょっといい・・・というところでしょうか(笑)。ここで、突然ですが、究極の質問です。(☆を、@に変えてお送りください)※セラピールーム・ラポールは、現在、平日は女性限定とさせていただいております。男性のご予約は土日祝日のみとさせていただいております。(ヒプノセラピー)は、医療行為ではありません。医師の治療を必要とする疾病をお持ちの場合は、医療機関での治療をまずお受けください。