天然のステビアは安全・安心でカロリーゼロ!!腸は第二の脳。液状ステビア「カロリーゼロ」ってダイエッターには魔法の言葉だけど、結構身体に悪いのが人工甘味料!以前は若さ?いいえ、無知からお菓子や炭酸飲料のカロリーゼロの摂取が止まらない時期がありました。液状ステビア)をご紹介します!チョコレート味はコーヒーに入れたり、ココア味のお菓子作るときなんかに使っています。ココナッツは牛乳寒天作るときに!画像真ん中のステビアホールリーフはちょっと苦味があって、私はちょっと苦手でした。Stevia)ステビアの特徴は、砂糖の200倍の甘さがあるので少しの量で甘味を感じる事ができカロリーを控えることができます。天然由来からくる甘味なので、味は砂糖と全く同じとはいえないですけどね。(笑)また、虫歯の原因菌となる酸を作る材料にならないので、虫歯になりにくい。加熱にも強く、冷たい食品にも向いているので料理に使いやすいです。症状と治療法.com/甘味料ステビア面白い話としては、コカコーラが100周年事業でヘルシー志向の人向けに発売されたグリーンボトルのヘルシーの売りがステビアを加えたことだったことですね!(笑)では天然ステビアと比較。アルパルテームのカロリーは砂糖と同じく1グラムあたり4キロカロリーで、砂糖に比べて200倍の甘味を持つので少量で済み、結果的にカロリーを抑えることができるのはステビアとあまり変わりません。体重の増減にはカロリー以外にも要因があり、カロリーゼロでも実際のところアスパルテームは体重を増加させる傾向があって、ダイエットには全く効果がないそうです。その理由の1つとして、アスパルテームを摂取するとインスリンとレプチンという新陳代謝を制御する主要なホルモンがたくさん出るために、かえって太ってしまうと同時に、アスパルテームによって上がった血糖値は下がりにくく糖尿病のリスクも懸念されているのです。(怖)また、アスパルテームの危険性として言われているのが神経毒。挙げられ、短期記憶への影響、血液のガンなどが増えるという研究結果があります。http://tenkabutsu.com/aspartame同じカロリーを気にしているのに、知らないために身体に負担をかけてしまうのは悲しいです。大人より子供や若い人が摂取するのはもっと怖いので、周囲の大切な人にも伝えていけたらと思っています。