「ダイエット報告」の催促ありがとうございました。忙しさにかまけてブログの更新も、ホームページにもメルマガにも書くことが出来ていませんでした。自分から宣言しておきながら恥ずかしいです。日々の体操のレッスンで肉体的疲労に負けて計画的な筋力トレーニングが出来ていません。体力を使うので、食事もおいしくついつい多めに摂ってしまいます。気をつけてはいるのですが、ダイエットが成功とまで入っていないようです。近いうちにデーターを出したいと思っています。ストレッチは毎日行っています。]RSSteacup.レンタル。