2019グッズ他Twitterこの記事に書いてあること9月24日(月)から9月30日(日)までの、うえせいが行ったトライアスロンのトレーニングやワークアウト。気になったニュースや記事をご紹介します。9月に入ってから、一ヶ月かけて調整して、出場を楽しみにしていた「鳥取砂丘トライアスロン2018」が中止になって、かなりテンションが下がってしまっているうえせい(@charin_co)です。最後の一週間ということでトレーニングも結構ゆるめで、中止が決まった28日(金)に、しばらく封印していたガッツリ筋トレを再開しました。うえせい筋トレをすると体重が増えちゃうので封印してたんです。調整で、ゆるりとやってましたが、ボクのトレーニング記録です。Linksうえせいの先週のトレーニング9月24日(月)うえせい週末にレースがあるときはスイムに限る!9月25日(火)▼スイム練習うえせい2日連続スイム9月26日(水)9月27日(木)うえせいトライアスロンシーズン終わったので、次からはzwiftを利用する予定9月28日(金)トライアスロンの中止が決まって、一気にテンションダウン。9月に入ってほとんどしていなかった筋トレをガッツリ。たけさんこんにちは、たけしです。2018年モデルを購入しました。...https://www.takesanpo.com/entry/2018/09/24/macbook-2018ショートカットをうまく使えるとiPhoneがもっと楽しくなるせっかくショートカットという機能があるのに、あまり使っているというのは聞きませんよね。実は、よくやる動作を一発で済ませられるのですっごく便利なんですよ。こんにちは、たけしです。...https://www.takesanpo.com/entry/2018/09/27/ios12-shortcut-fo...MacOSは定期的にクリーンインストールしたいMacも長く使っていると、動画が重たくなってくるので、定期的に一度スッキリキレイにして全部インストールしなおすというクリーンインストールした方がいいよね。RICOHの「GRIII」発売決定!ってことで、ボク買いますRICOHのGRIIは、ボクうえせいが愛用しているカメラ。いま持っているGRIIとの比較記事なんですが、よくわかったので、やっぱり買うことにします。...http://fuandstyle.com/camera/gr-iii/announcement/Panasonicのフルサイズミラーレスの仕様が明らかになったようですねGRIIばかり使っているので、あまり持って出る機会が少ないのですが、実はPanasonicのカメラも愛用しています。Panasonicのカメラって家電メーカーらしく、なんか使いやすいんですよねぇ。このフルサイズミラーレス、お値段次第ですが、気になる存在です。【まとめ】次は「ライドオンすさみ」にむかって、バイクトレーニングしばらくランとバイクの強化を目的に練習してきましたが、レースもないので練習もそこそこでいいですよね。10月21日に開催予定の「ライドオンすさみ」にむけて、自転車の体作りをしていこうと思います。最後まで読んでくれてテリマカシ。Area」の最新情報をお知らせします。週に5〜6日は、スイム、自転車、ランニング、筋トレ。...管理人うえせいについてうえせい【本名:上原誠司】ホームページ制作やITサポートの仕事をしながら、トライアスロンをデジタルグッズで効率よく、そしてさらに楽しく続けていこうと手探りで実践中のオヤジです。