いうより、「適正な太さになった」が正しいと思う。回転モノ、ルティレ、みんな...2012-05-12■Body一時マシュマロをまとったような身体になってしまったが、時間をかけてマシュマロを剥いでいる最中。故障してない足のほうはトウシューズでもトリプルできるかもしれない、というのも、背筋をマジ鍛え中だから。一時マシュマロをまとったような身体になってしまったが、時間をかけてマシュマロを剥いでいる最中。故障し...2012-03-01■Body今回身体を鍛えたがそれももう終わり、なので、現れた変化を忘れないように書いておこう。見た目としては、全体的にぎゅーっと絞られたようなそんな感じになった。周りの人たちは、「どんどんやせていく」と言っていたけど、実際には体重は減っていない。一...今回身体を鍛えたがそれももう終わり、なので、現れた変化を忘れないように書いておこう。見た目としては、...2012-02-01■Body不安からイライラ食いが止まらず体重が増えてしまった。週末にかけて絞らないと、このまま脂肪になるぞ。なんだかストレスがすごいのです、不安なんだな。いうよりやや不安定気味。仕事が忙しかったり、いろんな要素で弱りまくっているな、、参った。軽い...不安からイライラ食いが止まらず体重が増えてしまった。週末にかけて絞らないと、このまま脂肪になるぞ。...2012-01-16■Bodyあまりにもあんまりなことが続くのでやけ食いしてしまった。おいしかったからいいんだ。あまりにもあんまりなことが続くのでやけ食いしてしまった。おいしかったからいいんだ。2011-12-312011Bodyこんなにまっすぐで締まっていることがないので記録しておきたい。体脂肪率は現在18%あたりをうろうろ。体重は書かないけど20歳を超えて最軽である。本番にはあと1キロ減らすつもり。筋肉を増やす努力はずっとしています。私は治療してくれる先生は本当にすごいと思っているし、信頼している、頼りにしている。昨日は本気で心が折れた。私にもそういうときがある。私は治療してくれる先生は本当にす...2011-12-21■Bodyショックによるやけ食いで2キロ太ってしまった。