使い方から注意事項まで。オススメのオリーブオイルや実食レポなどオリーブオイルの可能性を追求。2018年8月19日オリーブオイルについて最強オイル、オリーブオイルを揚げ物で使うと結論から言いますと「オリーブオイル」は揚げ物にも最適です。ここではオリーブオイルを揚げ物で使用するときの注意事項を紹介して行きます。油の温度は何度まで?油の温度ですがまずはオリーブオイルのタイプによって違います。」はオリーブ果実をそのまま絞っただけのオイルです。ピュアオイルは210度ピュアオイルの2回目以降の再利用時は170度エキストラバージンオイルは170度この温度が「発煙温度」です。越えると煙が上がってしまうので注意が必要です。天ぷらなどまでは使用できる事がわかります。オリーブオイルを揚げ物に使うメリットオリーブオイルを揚げ物に使うとこのようなメリットがあります。揚げ物の仕上がりが軽い冷めても美味しい加熱による食材のダメージが少ない酸化しにくいので匂いがつきにくい他の油よりカロリー摂取を抑えられるオリーブオイルを揚げ物に使う価値は十分ありますね!オリーブオイルの特性である酸化しにくい事や油が食材に浸透せずに表面に止まる性質があることから様々なメリットがあるようです。5番の「他の油よりカロリー摂取を抑えられる」は女性やダイエット中の方には嬉しいですよね。※オリーブオイルのカロリーは他の油と同等の「大さじ1杯111Kcal」です。オリーブオイルのカロリーについてデメリット唯一のデメリットと言えばオリーブオイルの値段です。なると随分高くなります。かけて仕上げるなど使い分けをするとお財布にも優しいです。まとめ揚げ物にもぜひオススメのオリーブオイル!唯一のデメリットの値段も使い分けや再利用で経済的に使いましょう。美味しくて、さらに健康にもいいオリーブオイルを揚げ物に使って人よりちょっと違った幸せを感じて見てはいかがでしょう。オリーブオイルとグッドライフシェアTOPへ。