オススメアロマオイルこんにちは。Villa清水有東坂店です。最近、肌寒くなり体調を崩してる方も多くなってきたのではないでしょうか?冬は空気、肌の乾燥、風やインフルエンザが気になる季節です。今日はその中でも一部ではありますがおすすめアロマをご紹介いたします。皆様知っている定番アロマです。万能なオイルなのでどんなシーズンでもおすすめです。ラベンダーは感情のバランスをとってくれ、心身を落ち着かせてくれます。冷えや緊張をほぐしたり、傷や炎症をにも効果的です。殺菌作用があり感染予防に効果的。風邪やインフルエンザが流行るこの時期には特に活躍します。炎症を鎮める効能もあります。・ユーカリ呼吸器系のトラブルに欠かせないアロマオイルです。喘息や鼻づまり、咳、痰などの風邪やインフルエンザのひき始めの症状に効果を発揮します。・イランイラン神経系の鎮静作用があり、心を落ち着かせリラックスしたい時におすすめです。熟睡を促す作用があり睡眠に効果的。女性ホルモンの調整を整えてくれる性質もあります。・レモン精神的な行き詰まりをリフレッシュさせ、明るい前向きな気持ちにさせてくれます。浄化と解毒の作用があり、リンパの流れを良くしてくれるのでセルライトの予防にもつながります。消化不良などに効果的。今回紹介したアロマオイルはごく一部にはなりますが、どれもお店で購入しやすいものばかりですので興味がある方は試していただけたらと思います。アロマテラピーは医療ではありませんのであくまでも生活の一環にうまく入れていただき活用していただく事をおすすめいたします(*^O^*)今年も寒い冬を楽しく過ごしていただけたらと思います。Posts2020.02.20ただいま研修中!こんにちは。Villa清水有東坂店です。今、研つづきをみる2020.02.17寒さと脂肪こんにちは。Villa清水有東坂店です。寒い日が続いていますが、この時期になると毎年来つづきをみる2020.02.03今日は節分♫こんにちは。Villa清水有東坂店です。Villa.上に戻る。