現代人は生活が豊かになったにも関わらず、ストレスや運動不足、食生活の乱れ...記事を読む冷え性が気になり始めたらショウガと旬の野菜を意識して自営業・自由業をしている49歳の女性です。冷え性とは感じていなかったのですが、手足が冷...記事を読む生活習慣病回避のために!和食とヨーグルト、赤ワインが効果あり埼玉県で母と二人暮らしをしている独身の27歳女性です。会社員で、職場ではデスクワークをしています。土日祝休み、7.5時間勤務なのでそ...記事を読むメタボ対策食事法!魚中心で満足感を得ながらダイエット私は埼玉でフリーのWEB集客コンサルタントをしています。