alloeh(アロエ)新規登録ログインケフィアケフィアの概要(効果や効能)ケフィアは発酵乳の一種で、動物の乳を乳酸菌と酵母で発酵させて作られます。カリフラワーに似た形状で、ヨーグルトきのこという別名があります。血圧や血中コレステロールを下げる効果があると言われています。ケフィアの安全性(注意点や副作用)過剰摂取は避けましょう。『ケフィア』のサプリ成分情報をシェアその他の成分情報ダイズイソフラボンスフィンゴミエリンジヒドロキシベルガモッチンルテオリンタンパク質サプリメントの情報交換コミュニティーです!!今使ってるこのサプリメントって他に使ってる人いるのかな。あの商品気になってるけど、効果実感とかどうなんだろう。日常に役立つサプリに関してみんなで情報交換していきましょう!サプリメントのお得な情報が受け取れたり、専門家に相談できたりします。海外の論文に基づいた、より詳しい情報を受け取ることも可能です。