ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。山の日かいつも始発出発する(父)の物音に目が覚めました。どっちにするかな天気予報だと曇り/雨だったので、ランニングで出発です。多摩川まで走ると、天気が良い。自転車だったかせっかくなので、丸子橋から二子多摩川まで土手沿いをランニングします。熱中症+脱水症状に(wコンビニでポカリを購入し、行き倒れは防ぎましたが、今年一番危なかったです。帰宅したら、顔+腕真っ赤でした。曇りの日でも、蒸し暑さや紫外線の強さは要注意です。