こりの患者さんが増えてきました。私の得意とするところです。安心して任せてください。肩こりは、あなたの姿勢~を改善するとこでよくなります肩を自分で圧しても(押しても揉んでも)よくならない場合は、他のところに原因がありますよ~鏡で姿勢をみてくださいと猫背の姿勢になっていませんか?車を背もたれに深く寄りかかって運転していませんか?私の場合、肩が凝ったときはやはり姿勢が崩れています。姿勢が崩れている原因をリリースしていくと肩こりが軽減されます。私は、ヨガやインナーマッスルを鍛え、コアトレ、体幹トレーニングをして血流促進を図ります。肩が凝ったときに肩をマッサージして楽にならない場合は、他のところ(例えば胸やワキ、腕や手、ふくらはぎ)をマッサージしてみてください。肩以外に原因が隠れていますよ。以下に指圧での基本施術例を載せました。不快な症状を総称したものであり、様々な疾患の随伴症状として出現する可能性があります。指圧療法の適応となるのは、専門医の処置を必要とする器質的疾患の存在がない場合であることが前提となります。肩の筋力低下などの要因が複雑に絡み合います。肩甲間部にかけてのこわばり、違和感、痛みなど。より、こりが強く張っているのか、索状であるのかの二つを大別します。索状を呈する筋に対し、軽い抵抗運動をさせます。強い張りを呈する筋を押圧します。一通り全身指圧を行います。編集トップへ戻る閉じる。