今日の夕食~ひとりごはんひとりごはん。・雑穀入りごはん我が^^赤い軍団の背番号1番・・・引退。ワタシが子どものころ初優勝して我が軍団の黄金期♡を迎えました。現在は優勝から遠ざかって22年。娘たちは赤い軍団の優勝を知りません。赤い軍団の中で優勝を経験しているのはこの1番の選手だけ。い選手たちにバトンは渡されたんだな~と実感。若い選手たちも涙がとともにワタシも涙を流す。今日の夕食~ひとりごはんひとりごはん。りんごとチョコのマフィンこんな感じの食事^^のときにはお昼にガッツリいただいています(笑)今日もそんな日でした^^ひとり生活のグ~タラ加減が露呈してますよね~♪アルコールが入ると満腹中枢がマヒしてとめどもなく(笑)食べ・・・飲み(笑)夫との週末の食事で体重は増加し夫が単身赴任先に戻ると増加分が減っていきます。体重は高空安定(笑)とっても残念な感じです。最近は食べれる!と思っても気持ちとは裏腹に・・・しらふ(笑)では・・・一度にそんな食べれなくなっているのも現実。冷凍したものを実家母からもらう。栗原はるみさんのレシピでりんごの甘煮とチョコチップを入れるためにグラニュー糖の分量をレシピの4割減にして作ってみた♡オーブン仕事をするには暑い(笑)昨日と今日!たくさんできたので友人と実家にお裾分け。味見もしないで・・・み~~~んなでお味見といたします。今日のおやつ・パン・ミルクロール・チョコチップのミルクロール・イギリス食パン食パンの写真は撮り忘れ^^ゆぅ~にクール便で送る。今日の夕食~ひとりごはんひとりごはん。今日の夕食~ひとりごはんひとりごはん。・バナナジュース・フォカッチャ・ヨーグルト・炭酸水なんだこりゃ(笑)って感じの夕食でした!今年の夏の後半から続いているバナナジュース生活^^バナナを買ってきては輪切りにスライスして1本ずつ冷凍しておきます。ガーと混ぜ合わせただけ。パン教室ナンドッグターメリック(ウコン)の入った黄色の生地。言わなかったよな~(笑)このサルサソースはお手軽で使えるわ~^^ガーリックハーブパンミックスハーブとフライドガーリックの入った生地。粉チーズを振りかけたもの。イタリアンのフォカッチャです。パンの先生に次回はパンとは別の日に和菓子も教えていただくことにしました。HOMEプロフィールAuthor:みぃー家のごはんゆぅ~とみぃーの娘2人の母です。脱メタボリックをボチボチめざす夫と4人家族です。我が家の毎日のごはんを紹介します。現在それぞれの場所で3所帯生活中ワタクシみぃー家のごはんが不適切と思いますコメントは削除させていただきます。クリックしていただくと励みになります。