首からの神経は鎖骨と肩甲骨、そして肋骨の隙間を通って腕に向かっていきます。その隙間が何らかの原因でつまってしびれが出る症状を胸郭出口症候群といいます上の矢印の部分です。首にヘルニアなどがない。関節炎やしびれが出るほどの歪みもないけれど手や腕にしびれ感が出るときに多い問題です。猫背と肩から首の緊張が大きな要因となっています。猫背姿勢で肩が中に入っているのがわかると思います。肩甲骨が前に出てきて前についている鎖骨も窮屈そうになってますよね。いった姿勢の方に多く胸郭出口症候群(腕のしびれやだるさ)を見ることができます。胸の上、前側をしっかりと広げる意識を持って下さい丸くなって肩が中に入っていくと通路が狭くなってしまいます。力を入れて反ると骨盤の位置がおかしくなり今度は逆の方向に姿勢が悪くなります。いい姿勢を手に入れよう参考にしてくださいね。メールが届きますので、リンクをクリックすると登録完了します。迷惑メール設定している場合はドメイン指定お願い致します。(4)tcの日々の出来事スタッフ2人によるブログです。06-6428-8367アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年8月2019年7月2019年5月2019年4月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月ブログをメールで購読こちらはblogの購読です。キャンペーンのみのお知らせは左で登録お願い致します。