注文時に消費期限の異なるメニューを頼んでおき、あとは期限が近いものから作る。ここはもう完全に機械的な作業になりました。したら、なんだか何かから解放されたような気分。確かにこれまでは、冷蔵庫の中を覗いては何を作るか考えていました。週の後半は、余った食材をうまく使い切ることを考えながら献立を決めなくてはならない。実は、これこそがストレスだったのですね。献立を考えなくていいというのはこんなにも楽なのかと。食材が中途半端に余ることもないので、冷蔵庫の中も以前よりすっきりしています。思考ストレスつまりこういうことですね。何かの作業をすることよりも、何かを考えなくてはならないということの方が、心が支配される分疲れるみたいです(あくまでも私の場合)。無心になって作るだけでいいので案外娘とも話ができるし、それこそボーッとすることもできる。自分の時間、、、の繰り返し。毎日毎日、脳みそが解放されることって確かに少ない。作業の軽減よりも脳みその解放の方が、日々のルーチンワークを楽にするのだなと。リマインダーアプリなどを使うのもこれに近いのかもしれません。何かを覚えておかないとというストレスから解放されることで、なんだか楽になるものです。日々の生活を少しでも楽にできるよう、意識的に「考えること」をやめる方法を見つけていきたいなと思う今日この頃です。23:42「考えない」工夫ー-食事の支度のボトルネックは何だろうTweet広告を非表示にする関連記事2016-12-26夜泣きから独り寝へ2016年のクリスマス。娘がこども園に通うようになり早くも2ヶ月が過ぎました。昼寝が...2016-06-02育児における「立ち直る力」Facebookのシェリル・サンドバーグCOOが、カリフォルニア大学の...2015-10-06宅配野菜セットのススメ〜野菜を選べないことのメリット最近ではネットスーパーも充実し、わざわざ買い物に出向かなく...2014-10-30家事や趣味「隙間時間」から「共有時間」に先日、2歳半の娘をキッチンに迎え入れたことを書きました。»プロフィールid:natsun_happyiOSアプリエンジニア。2016年にフリーランスを卒業し、現在は、世の中のお金の課題を解決すべく、某ベンチャー企業で奮闘中。夫と娘との3人暮らし。このブログでは育児や家事、育児と仕事の両立についてなど、日常で感じたことを書いています。ひまわりのように常に明るい方を向いて生きていきたい。そんな思いで毎日をがんばっています。ブログについての詳細はこちら。apps(アプリサポート)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!natsun_happyさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。