ルーティーン化することの重要性1みなさんこんにちは!担任助手1年の澤田です。みなさん、やるべきことのルーティーン化できていますか?英単語は毎日やらないといけないけど、どうしても後回しにしちゃってできていない...とか、ついついやり忘れて、たまってしまっている...なんてことありませんか?習慣づけることって意外とむずかしいですよね。ここで、ルーティーン化のオススメの方法を紹介します!“それをする場所と時間を決めること“それだけです。わたしが大学で金曜日の4限にうけている授業では、次の週の月曜日に授業内容に関するメールを送ると、加点の対象にしてくれるというシステムがあります。期間が翌週の月曜日中ということで、いつもわたしは送り忘れていました。そこで、月曜日の5限の授業に出るという、既にルーティーン化されていることを利用して、その授業が始まる前の時間に必ずメールを送るようにしました。1通目を送るまでは大変でしたが、その後はその時間、その場所に行くと自動的にメールのことを思い出せるようになりました。