やる気upのコツ朝令暮改(ちょうれいぼかい)とは?「朝に命令を出して夕方それを変えること。」=「朝決めたことを夕方には変更して実践すること」ということです。状況に合わせて臨機応変に立ち回ることと捉えれば、良いのではないかと思います。朝令暮改を実践してみる予め決めてあった予定よりも「こっちの方がイイ!」と思えたら、即変更して行動するということがとても有効な場合があります。それがまさに「朝令暮改」です。そもそも予定が何らかの原因で崩れることもよくあることです。その場合、すぐに何をすることが最善なのかを考え行動することが大切なんです。考えて練り込んだ予定が崩れるのは、少々ショックを感じるかもしれませんが、そうは思わず前向きに捉えるようにしてください。立て直すことが「やる気の維持・向上」に繋がります。時代はどんどん加速して進化している昨今、時代の最先端をいっている企業では、「朝令暮改」では間に合わないなんてことがあるそうです。そんな企業は「朝礼朝改」が当たり前だという話もあります。変化をさせて波に乗ろうとする姿勢は、大変ではあるでしょうが、よりよいモノを生み出す為には必要不可欠なのでしょうね。私たちは「朝礼朝改」とまでは行かなくとも、「朝令暮改」も念頭に置き、フレキシブルに物事に対応できるようでありたいものですね。フレキシブルに動ける人は「やる気」のある人です。予定が狂うことで「やる気をなくす」人も大勢いますから。そんな中、どんな状況でも立ち振る舞うことができる人は「やる気満々」だからできると言えます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。form.名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。「やる気が出ない」とアドレナリン「やる気が出ない・出せない」とは言っても、ある一定の時間だけ気が付いたら何だかアタマがスッキリしていることってありませんか。これは脳内の働きに関係があります。みなさんは「アドレナリン」と言うことは聞いたことはないでしょうか。何かを実現させるためには、必ず何らかの「判断」する瞬間がつきまといます。この判断力、自然に身に付く人をそうでない人と別れます。この差はなんでしょう。それは「経験値」の違いです。生きたきた人生で多くの「判断するべき瞬間」を迎えたことのある人の方が、判断をするのが早く、物事も早く進められます。ーなかなかやる気が出ないときの回避方法として「マンネリからの脱却」という手段があります。簡単に言えば、「マンネリ化した毎日と”おさらば”する」ということです。言ってもどうやって脱却すればイイの?と思いますよね。そこで、いくつか「マンネリからの脱却」の方法についてお話します。記事を読む「やる気が出ない」なら、まずは休もう!「やる気が出ない・出せない」ことは誰にでもあることです。何かにつまづいたり、環境によって左右されたり、思い通りにならなかったり・・・と、理由はさまざまでしょう。「やる気が出ない・出せない」、そんな時にまず一番大事なのは「休息」です。「休みを取り入れる」ことが、何よりも大事です。ー】でお話したとおり、「マンネリ化した毎日と“おさらば”する」ことは、これまでの精神状態をリセットするに絶好の機会に相当します。マンネリ化ほどつまらないものはないでしょう。毎日刺激的な方が、楽しみを見出し易くなるし、やる気も維持できます。朝目覚めると「・・・やる気がしない・・・」なんて思うことは誰にでもあることですよね。この場合の「やる気がしない」は、疲労に対して睡眠が足りず、脳内物質が活性化されていない状態であると言えます。「やる気が出ない・出せない」状態に陥ると、人は物事を一人で抱え込んでしまう傾向があります。進んで周りの人に質問・相談ができれば良いのですが、自分の仕事のことなので「自己解決」しなければならないというプレッシャーがかかり、一人で何とかしようとしてしまうのでしょう。毎日が同じことの繰り返しだと、人は息苦しさを感じるときがあります。それも「時間が一杯一杯の状態」でその日をこなしている・・・の連続だと顕著に表れます。これは心身によくありません。持つものも持たなくなるし、ある日突然一挙に疲れが降りてきて「やる気が出ない」状態にもなりかねません。仕事の効率化をはかる手法に「マルチタスク」という手法があります。複数のことを同時進行でこなすことです。聞くと「確かに効率が良さそうだ」と思う方が圧倒的に多いことでしょう。効率が良さそうなイメージがありますが、一歩間違えると緻密ではない「ながら仕事」になりがちになるのが、このマルチタスクの弱点とも言えます。メンタル支援.com.。