tgpカテゴリはそのうち増やすかも。不妊治療は私の場合もう体外しかないので、それに挑戦。自己注射を2回うっているがかなり気分が萎える。仕事のスケジュールもバカみたいな状態で、なんか違和感ありありだが、採卵は一日も早いに越したことがないので...カテゴリはそのうち増やすかも。不妊治療は私の場合もう体外しかないので、それに挑戦。自己注射を...2014-12-19■Bodyここ2日のお稽古は身体が良く動かなかった。古傷近辺がかっちり固まっていて痛みがあって良くなかった。ここが痛むと不安になり、「また捻挫するかも」「また肉離れでもするかも」と全身ネガティブになる。「ここで抜けたほうがいいか」「トウシューズは...ここ2日のお稽古は身体が良く動かなかった。古傷近辺がかっちり固まっていて痛みがあって良くなかった...2014-11-06■Body太ったなあ、って思う事は多々あったけどもう二度とダイエットしないって決めて、バレエやるにはまあまあ適正な見た目を保っているようにしよう、っていう程度でコントロールしていた。久々に男性と組む予定があるので、一応体重計測して、体脂肪率も見てみ...太ったなあ、って思う事は多々あったけどもう二度とダイエットしないって決めて、バレエやるにはまあまあ適...2014-04-27■Bodyすっかり治った股関節。ところがお稽古したらまた少しずつ元通りになってきた。自分の使い方が間違えている。確信して治療に行った。捻挫後の足の使い方について、曲がっている。じん帯が弱くなっちゃってるからっていうのもあるけど...すっかり治った股関節。ところがお稽古したらまた少しずつ元通りになってきた。Bodyふしぎ治療から2日後。あんなに痛くてできなかったアチチュードもフォンデュもデブロッペもすべて出来ました。グランバトマンもなんなく足が上がって。筋力がダウンしているのは仕方なし。昨日、レッスン前に股関節がぽりっと外れたような感じがして...ふしぎ治療から2日後。あんなに痛くてできなかったアチチュードもフォンデュもデブロッペもすべて出来まし...2014-04-19■Body股関節は筋肉痛ぽい痛みが残っているが、腰のコリが一発で消えている。あんなにグリグリ手技で治療を受けて治らなかった腰もいったいどういうことなんだろう。他、先生に言われたことを、忘れないように、メモっておく。足底とその上の足がまるで直角に...股関節は筋肉痛ぽい痛みが残っているが、腰のコリが一発で消えている。あんなにグリグリ手技で治療を受...2014-04-18■Body長年蓄積している疲労とか、古傷とか、あるんだけど、特に古傷(古傷になった、2年前のねんざ)についてはもう気持ちも諦めていて、もう私はできる範囲で踊れればいいんだあ、シロートだし、と思っていた。どこが起因か知らないけど股関節が痛くて、困ってい...長年蓄積している疲労とか、古傷とか、あるんだけど、特に古傷(古傷になった、2年前のねんざ)については...2014-03-19■Body最近、股関節が故障している。理由は不明だけど、たぶん、この冬に踊ったパでひとつ、内転筋を相当使うものがあり、当然弱い私は外側を使ったりして、腿全体がぱりぱりんこになり、股関節まで引っ張り、動きが悪くなり、神経を圧迫(長いね)した...最近、股関節が故障している。理由は不明だけど、たぶん、この冬に踊ったパでひとつ、内転筋を相...2013-05-14■Body筋トレ続けてます。2か月ほど遠ざかり、回転できなくなり、週1近いペースに戻せた頃から筋肉の復活を感じ、今、いいところ。バレエのお稽古をしていれば本来いいはず、という説は正しいと思うが、万人がそうとは限らず。私は、子どもの頃に...筋トレ続けてます。2か月ほど遠ざかり、回転できなくなり、週1近いペースに戻せた頃から筋肉の復活を感じ...2012-08-12■Bodyしばらく、自分的にはかなりデブな状態が続いていました。舞台もあるのにどうしよう、と思いつつこのところ何度も書いているように私は怠惰になってしまったので、特別厳しいダイエットはせず。デブになると、体重計が怖くなります。乗っていません...しばらく、自分的にはかなりデブな状態が続いていました。舞台もあるのにどうしよう、と思いつつこのところ...2012-05-17■Body筋トレ。いうより、「適正な太さになった」が正しいと思う。回転モノ、ルティレ、みんな安定傾向。自己満足の世界で、他人から何か言われて初めてヤッタ!ってことだから、もう少し待ってみよ。