高齢出産記録と育児雑感スマートフォン用の表示で見る高齢出産記録と育児雑感40代半ばで娘を二人出産し、2018年から1歳4ヶ月差の年子育児スタート。母親の余裕が子供にとって一番大切だと思うので「無理しない・苦手なことは頑張らない・手を抜けるところは徹底的に手を抜く・何事もそこそこに」をテーマに子育てしたいです。妊娠中のビタミンDの過剰摂取に注意この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。妊婦に大切なビタミンビタミンDが赤ちゃんの骨や歯の成長に、妊娠中にはとても大切、ということを知った。私の場合、あまり外出しないので、ビタミンDが足りていないのでは?と心配したので調べてみた。いうことなんだけど、ビタミンDは、日焼け止めなしで日光にあたっている人なら皮膚からちゃんと生成されるから問題ない、ということがわかった。)ただ、日焼け止めなしで!ということなのだ。ただでさえ、ホルモンバランスが変わり、妊娠中はシミになりやすいというのに。言っても仕方ないので日焼け以外の方法を、どうしたらいいのか調べてみた。この図を見て、ビタミンDを多く含むお魚を毎日は食べるの、無理そう、、、。思い、結局は妊娠中はタラの肝油を毎日大さじ1杯飲むことにしました。́・_・`)2回はさっくり終了。・下の娘のセルフねんねと、上の娘のシュガーハイ。注目記事はてなブログをはじめよう!fun8さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。