厳選長州(再び!!):ジャパンカップの狙い!!厳選長州(再び!!)我こそは平成の植え過ぎ謙信ナリ。[Sun]ジャパンカップの狙い!!疲労を取るには寝るに限ります^^。昨日は疲れていましたので京阪杯の記事がアップ出来ませんでした。訪問して下さった皆さん、誠に申し訳ありませんでした。最近、酒から水にスイッチを切り替えて体質改善を心掛けているところです。仲間内でいろんな水を持ってきて水を飲み比べていますが個人的にこの水が美味しくて自宅、会社で飲んでいます。飲み口は喉ごし軽くて引っ掛かる事がありません。普段の晩酌は焼酎をストレートで飲んでいるんですが寝る前と寝起きの度に飲んでいたら二日酔いというものが全くといっていい程なくなりました。会社の近くに販売所があり1リットル当たり33円で販売しているので普通のペットのミネラルウォーターよりは経済的なので仕事に出る時には必ず買っています。先月からサプリメントを飲み始めているんですがサントリーのグルコサミン&コンドロイチンも効果が出始めました。テニスで膝を酷使していたせいか疲れが出たり冬場になると痛くなっていたんですがそれも良くなっています。人生の中で結構立ってる時間って長いので下半身の衰えにはケアしないといけないと最近思うようになったんですがこれも効果がありますね。グルコサミン&コンドロイチン後、心掛けている事は休みの日にはタバコを吸わない事です。これが3週目なんですけど出来るようになりました。昨日も吸っておりません。)でも本屋で落合信彦の本を何冊か買って読んでいるんですが「ストレスを感じている奴は頭を使っていない」と書かれておられるので減煙で満足してるのは頭を使ってない証拠と言えますね。