著者:RUNNAL編集部TwitterShareHatenaLINEウォーキングとランニングどちらにも使える兼用シューズを探している人のために、おすすめのシューズを紹介させていただきます。ウォーキング・ランニング兼用シューズ選びのポイントも紹介しているので、是非参考にしてみてください。FLASHウォーキング・ランニング兼用には初心者向けのランニングシューズがおすすめな3つの理由その1、クッション性が高い初心者向けのランニングシューズは、一般的なランニングシューズに比べて軽量性や反発性よりも、クッション性を重視しています。かかとの部分にクッション素材を多く採用しているので、ウォーキングシーンにもぴったりです。かかとから着地するウォーキング時でも着地時の衝撃から足を守ってくれます。アスリートランナーでない限りは、ウォーキング、ジョギングどちらの場合も、シューズのクッション性が大事になってきます。そのため、ウォーキング・ジョギング兼用のシューズを探す場合は、かかと部分にクッション素材を多く使用している、初心者向けのランニングシューズがおすすめです。その2、耐久性が高い初心者向けのランニングシューズは耐久性も高いのが特徴です。アウトソールやアッパー部分に耐久性の高い素材を使用しているので、すぐに駄目になってしまうことはありません。中級者や上級者が履くようなランニングシューズは軽量性を重視し、耐久性には劣るため、ウォーキング用にはおすすめ出来ません。ウォーキングとジョギング兼用で使うなら、耐久性に優れる初心者向けのランニングシューズが最適です。その3、安い一般的にウォーキングシューズは5千円あたり、ランニングシューズは1万5千円ほど。ランニングシューズは様々な機能を備えるものが多く、ウォーキングシューズよりも価格が高くなりがちです。初心者向けのランニングシューズならウォーキングシューズとさほど変わらない値段で購入することが出来ます。費用面を考えても、ウォーキング・ランニング兼用で使うなら、やはり初心者向けのランニングシューズがおすすめです。2アシックスの初心者向けのジョギングシューズ。これからジョギング・ランニングを始める人向けに適度なクッション性を搭載。脚を走行時の衝撃から守ってくれます。ウォーキング用にもおすすめ。足幅はゆったりと楽に履くことが出来る幅広タイプ。屈伸性にも優れているので、動きやすく日常用にもウォーキング用にもジョギング用にもおすすめの使い勝手の良いシューズです。19ミズノの初心者向けのジョギングシューズ。ウォーキング、ジョギング、短い距離のランニングと幅広く使える便利な運動靴です。足底には耐摩耗性に優れる耐摩耗ラバーX10を採用。耐久性に優れ長く履けるシューズになっています。価格も安く、初めてのジョギングシューズの購入におすすめ。重量も255gと軽く、快適に履くことが出来ます。3アディダスの初心者に人気のランニングシューズ。これから初めてのランニング用にシューズを探している方や、ウォーキングにも使えるおしゃれなシューズを探しているという人におすすめのジョギング・ウォーキング兼用シューズです。足幅は初心者の人でも楽に履くことが出来るように幅広の3E相当です。アディダスのランニングシューズは足幅が細目のものが多いですが、ギャラクシーはゆったりめなのでどんな年齢の人にも合いやすいシューズです。7ナイキの普段用にも使える、おしゃれなジョギングシューズです。軽量のメッシュアッパーを採用し、軽く履き心地の良いシューズになっています。足裏には柔らかいフォームを搭載し、歩き心地が柔らかく快適です。普段用、ウォーキング用、ジョギング用と使える用途が多く、様々なシーンで活躍します。FLASHニューバランスの初心者向けのランニングシューズ。クッション性に優れたACTEVAを搭載し、初心者の脚を守ってくれる構造です。クッション性に優れているので、ウォーキング・ジョギング用としておすすめ。軽量性にも優れており、長く履いていても疲れにくいシューズです。デザイン性がおしゃれなため、若い世代の人にもおすすめ。部活動や通学用としても人気のあるシューズです。走るをもっと楽しく、もっと快適にするためのランニングメディア「RUNNAL(ランナル)」の公式アカウント。ランナルは、健康のために、ダイエットのために、マラソン大会での自己記録更新のために走るすべての人を応援しています。関連記事ウォーキングの歩数や歩行距離を測れる!歩数計機能付き腕時計のおすすめ10選ウォーキングをするなら、歩いた歩数や歩行距離を測れる歩数計付きの腕時計を身に付けておくのがおすすめ。...ウォーキングの消費カロリーは?たくさんカロリーを消費するコツは?ウォーキングの消費カロリーはジョギングや水泳、自転車といった激しい運動に比べると、それほど多くはありません。...ウォーキングシューズとランニングシューズの違いは?ランニングシューズで歩くのはダメ?ウォーキングシューズとランニングシューズの主な違いについて紹介しています。運動経験がない人や、運動不足の人には歩いたり、走ったりを交互に繰り返す運動が効果的です。...スマホやペットボトルの携帯に便利!ウォーキングポーチのおすすめ10選ウォーキングをする時にポーチがあると便利。...「食前」と「食後」のウォーキングの効果の違いは?それぞれの注意点も!ウォーキングをするタイミングは、「食事前」か「食事後」か悩むところ。目安まとめウォーキングはダイエットに効果的な運動。...ウォーキング用の帽子は夏と冬でどう選ぶ?おすすめキャップ10選【メンズ・レディース】ウォーキングをするなら帽子をかぶるのがおすすめ。...ウォーキングするならリュックサックがおすすめ!使い勝手の良いおしゃれリュック10選ウォーキングをする時の持ち物の収納に便利なのがリュックサックです。