催眠療法(ヒプノセラピー)を中心とした心理士による心理セラピールームです。セラピストの「なおこ」こと、脇坂奈央子です。心が笑顔になるために、今日も「心のコリほぐし」。気楽~に、おつき合いくださいませ。あっと言う間に月末となりました。見ていたのが、はるか昔のようで何とも不思議。偉いぞ私!」で行きましょう(笑)。「相談相手の3条件!」をお伝えしました。『相談相手の3条件!』http://my-rapport.com/cat7/no81_1.htmlhttp://kokorogamae.seesaa.net/archives/20110124-1.html「心の聞き役」になってくれる人を見つけておくと、心強いですよね。条件3.口が堅い人この3条件はとても重要です。これを外すと、かえって消耗してしまいます。覚えておいてくださいね。時にはなってあげてくださいね。あなたも、癒すことで癒されますよ。人・・・に、ちょっとだけ勇気を出して、今夜は「愛情」を伝えてみませんか?「いつもありがとう!」これが何と言っても「王道(笑)」ですが、それさえも「照れくさくて言えません!」というシャイな方が多いので、ハードルの低いパターンを、ご提案しますね。○○を誉めているようで、実は「相手の存在」や「共に過ごした時間」に感謝する気持ちが込められています。言われた方は、じんわりと喜びが湧きます。「また喜ばせたい」という気持ちになって来ます。OKです!(○○には、「一緒に食べた物」が入ります)できれば、大勢でなく、2人の時の○○にしてください。「相手の存在価値」がクローズアップされて伝わります!もう1つの「ラクラク愛情表現」!「今日は何か良い事あったのかな?」できれば笑顔で言って欲しいトコロですが、シャイなあなたは、さりげなく・・・で結構です。何となく~」そんな感じで流しましょう。「あなたに良い事があって欲しい」という「愛情」がギューーーーっと詰まっています。言われた方は、じんわりとその「愛情」や「関心」を感じます。「今日の良い事」に意識が向いて、気分が快適になります。(意識を向ければ、毎日1つ位は、良い事ってあるものです!)気分を快適にしてくれたあなたも、「快の存在」と感じます。あなたへの愛着や安心感が深まります。郵便物でも、ただテーブルに置いておくよりも手渡しの方が「愛情」が伝わります。「ひと手間」が嬉しい時がありますよね。1つ1つはたいしたことではありませんが、これも立派な「愛情表現」です。積み重ねる事で、コミュニケーションの幅や深さが広がっていきます。いう言葉かけや態度によるアプローチを「ストローク」と言います。心理学、特に交流分析では、良い人間関係の源として重要視しています。ハードルの高くないところから、大切な人への「プラスのストローク」をプレゼントしていきませんか?大切な人へ「プラスのストローク」をあげる事で、あなた自身にも「プラスのエネルギー」が、心に返って来ます。「プラスのストローク」は伝染していきます!「プラスのストローク」を繰り返しプレゼントしていると、それを受け取った人も「プラスのストローク」を出すようになって来ます。気がつけば、あっちもこっちも「プラスのストローク」で満ち満ちている!そんな素敵な環境作りを、今日の「愛妻の日」から始めてみませんか?自分も楽しい、相手も嬉しい・・・そんな「愛情表現」を、工夫しながら積み重ねてくださいね。「プラスのストローク」については、こちらをご参照くださいませ・・・。『プラスのストローク』http://my-rapport.com/cat11/no53.html『一番言って欲しい言葉は?』http://my-rapport.com/cat7/post_112.html『素直に聴いてみよう!』http://my-rapport.com/cat7/post_113.htmlシャイなあなたは、シャイなままで良いのです。シャイなあなたが無理なくできる「愛情表現法」を見つけてくださいね。「愛情表現力」を無理なくアップして、ホットな関係を楽しみましょう!気持ち、特に「愛情」や「好意」を表現する事は、あなたの「心」を満たしてくれます。周りにも喜ばれる素敵な「心ケア」ですね。催眠療法は、きわめて科学的で安全な「最先端の心理療法」です。リラックスした状態で、自分の内面を感じていく心理セラピーです。受ける方の心理的負担が最も軽く、深い癒し効果が得られることが、高く評価されています。潜在意識に直接アクセスするので「即効性抜群」です。http://my-rapport.com/experience.htmlあなたの潜在能力を取り戻す「女性心理士による安心の前世療法&催眠療法(ヒプノセラピー)」これまで他所で効果を実感できなかった方も、安心してご相談ください。仕事の達人」にインタビューしてきた「なおこ」です。今回お話を伺った「達人様」は、ビジョン心理学や表現アートセラピーの大空夢湧子先生!『セルフセラピーカード』の訳者としても、有名な先生ですね。洗練された知的な柔らかさ、優しいムード一杯の大空先生に、スタッフ一同、とろとろに癒されて帰ってまいりました。「この世界を信頼する事」が恵みを受け取る鍵・・・という深い深いお話を伺って、大納得の「なおこ」でございます。「不安を手放す」勇気を持つことで「平安を得る」なのですね。今のうちに登録なさっておいてくださいね。http://archive.mag2.com/0000116808/index.htmlちなみに、これまでのインタビュー完全版は、こちらで全部読めます。http://my-rapport.com/mv/?99今週も、最後までおつきあいくださいまして、ありがとうございます。特別支援教育にご興味のある方、最先端の取組みがうかがえます!私も出席します。生「なおこ」をご覧になりたい方も、是非どうぞ。脇坂奈央子(セラピールーム・ラポール)書籍『心の専門家50人』で紹介されました。(ヒプノセラピー)は、医療行為ではありません。医師の治療を必要とする疾病をお持ちの場合は、医療機関での治療を、まずお受けください。(☆を、@に変えてお送りください)※セラピールーム・ラポールは、現在、平日は女性限定とさせていただいております。男性のご予約は土日祝日のみとさせていただいております。(ヒプノセラピー)は、医療行為ではありません。医師の治療を必要とする疾病をお持ちの場合は、医療機関での治療をまずお受けください。