若つくりおじさんの綺麗になりたい日記です!女性の方〃にも参考になる内容を目指しております。Bkaoliannet@yahoo.co.jpおじさんと呼ばれる年齢!ではあるけれどそう呼ばれたくないだもん。歳は見た目だと思いません?年齢と重力にさからって少しでもかっこよく(?)いろいろやってみましょうよ。(気になるところ)お腹の脂肪→つまめるのが嫌!顔のしみ→なんとか消せない?足の匂い→靴脱ぐ居酒屋って嫌。☆お問い合わせ等は上記メールアドレスにね・・・リンクは勝手に貼ってください。ABS(9)シャドーボクサーINDEX(1)シャドーボクサー(9)↓キレイにするためのINDEX(1)綺麗にしよう。POWERおそろいの緑のシャツが鮮やかな五本めのDVD。今まではロープを背中でクロスさせて使用していたんだけれど、今回は前面でクロス。上半身が中心のエクササイズなんだけど、このエクササイズシリーズではじめて汗をほとんどかかなかったよ。ハードになっていくエクササイズのはずが、この巻はちょっと拍子抜け。ロープの負荷が弱すぎるんだわ。BODYでは付属ではないけれど、軽めの鉄アレイを利用して腕の筋肉を鍛えてきたわけだけれど、このオリジナルロープをどうしても使用しなくちゃというのが逆効果になったみたい。無理にこのロープに頼らなくてもと思ってしまったのです。このDVDは今後あまり利用することはなさそう。ロープは使用せずに画面をみながら鉄アレイを使ったりして工夫すれば負荷はあげられるかも。次のエクササイズに期待。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:この記事へのトラックバックkaoluyoung.seesaa.net-sitemap.xmlメルマガ始めました!あるある!そうなの?お得!を配信しています。BlogEARTH,WIND&FIREが好き!Kaoluの広告見聞録?たまにしか更新しない観光地ブログ。アフィリエイトブログ(03/29)Seesaaブログ。