おいしいあの人のレシピmenuNadia公式アプリで便利にレシピ検索!キャベツと豚バラ肉のオイスターソース炒め。1分前コメントありがとうございます!ステキなお写真も♪とっても嬉しいです!(^^)道添明子〈あーぴん〉さんがレシピを投稿しました!3分前キャベツと豚バラ肉のオイスターソース炒め。15分前はじめまして。オイスターソース炒めとっても簡単でとっても美味しかったです。ありがとうございます。44分前レンジで完成させた後、冷凍保存する場合、切らずに丸ごとジップロックに入れて保存した方がよいですか。忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピカリフラワーで口当たりが軽やか、アボカドで程よくコクのある、薩摩芋のポテトサラダ。さつまいもの甘みを、ガーリックの風味、レモンの爽やかさが程よく引き締め、男性にも好まれる味。ビタミン、食物繊維たっぷり。広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。作り方Point!サツマイモは小さく切って、ひたひたの塩水で茹でるので、時短かつ甘みが引き出されて美味しく出来ます。カリフラワーもサツマイモの上に乗せて蒸すことで、茹でるより美味しくでき、時間と光熱費の節約に。カリフラワーは小房に分ける。薩摩芋は1cm厚さのいちょう切りにし、切ったそばから水に放つ。アボカドは食べやすく切ってレモン汁少々をかえて色止め。ハムは短冊切りにする。薩摩芋の水を切って鍋に入れて、ひたひたの水と塩少々を加える。上にカリフラワーをのせて、ぴっちり蓋をし強火にかけ、沸騰後は弱めの中火で5分蒸し煮にする。柔らかく煮えたら、水を捨ててすっかり水分を切り、ボウルに入れてあら熱を取る。(3〜4分経った時点で様子を見てカリフラワーが柔らかければ先に取り出しておく。)ハム、アボカドを加え、薩摩芋を少しつぶしながら★で和えたら出来上がり。この特集を読むPRル・クルーゼで美味しく。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。