2017/06/14サイクリングしている間はダークサイドを感じなかった。サイクリングが、いい気分転換になると分かったのは収穫だ。家に帰って来たら、またダークサイドを感じる。まいったなぁ、1日中サイクリングしている体力は無いしなぁ。2017/06/1411時頃、エチゾラム1錠服用。エチゾラム1錠とエビリファイ1錠を服用し、1時間程度横になっていた。ダメだなぁ、ダークサイドがきつい。朝、サインバルタ3錠飲んでもダメか。気分転換に、軽くサイクリングに行って来るか。2017/06/14今朝も5時頃目覚める。エチゾラム1錠とサインバルタを3錠飲んで二度寝しようと再度布団に入るが寝付けなかった。何となくソワソワと緊張感があるが、きついものではない。昨日よりは調子がいい。朝のサインバルタは、3錠必要だろうか。2017/06/13朝5時頃目覚めて、エチゾラム1錠とサインバルタを2錠服用し、二度寝。7時頃布団から出て、8時頃バナナとパンとコーヒーの朝食。9時頃、ダークサイドがきついので、エチゾラム1錠服用。10時頃、気分転換に、渡良瀬川の土手を30分程度サイクリング。エチゾラム1錠とエビリファイ1錠を服用し、1時間程度昼寝。その後コーヒーを1杯。昨日はこれでダークサイドは消えて落ち着いた気分になれたんだけど、今日はダメだ。ダークサイドがきつい。明日は、朝、サインバルタを3錠飲んでみようかな?。2017/06/09医者に行って来た。スルピリドを処方してくれるように頼んだら、抗うつ剤は3種類は処方出来ないそうだ。リフレックスとサインバルタを処方している。それにスルピリドを追加は出来ないとの事。20mgをもう1錠追加してもらった。これでどうなるか、明日から様子見だな。2017/06/13今朝は4時半頃目が覚めた。朝早いが、毎晩19時頃には寝てしまうので、睡眠時間は十分だ。20mg1錠を飲んで二度寝。布団から出たのは7時半頃だ。昨日は比較的落ち着いていたが、今朝は吐き気がする程ではないが緊張感が強い。一度エチゾラムとサインバルタを飲んだ。これで幾分落ち着いた。以前のようにスルピリドを処方して貰おう。サインバルタの容量も増やした方がいいだろうか。それは医者に相談してみよう。2017/06/07また薬を変えたもうすぐ夏だというのに、ちっとも調子良くならない。それどころか悪くなっている感じだ。毎年この時期には、少しは調子良くなるのに。医者と相談して、薬を変えることにした。20mgを1錠飲む事にした。1錠ところがこれが、全く裏目に出た。スルピリドをやめた事がいけなかったのか、サインバルタが合わないのか、とにかく酷い時には、吐き気がする程の緊張感に襲われる。サインバルタの効果が出るのに2~3週間かかると薬剤師が言っていたが、もう我慢出来ない。診察して貰う事にした。今日の午後診察して貰えるように予約したのだが、お昼頃病院から電話があって、医者が体調を崩して診察はキャンセルに。診察は明後日に延期になった。後2日、この緊張感に耐えなければいけないのか。