エクササイズ体験会いつも赤羽体育館をご利用いただき、ありがとうございます。「骨盤底筋エクササイズ」体験会を開催します。詳しい案内は、コチラをクリック!アメリカの泌尿器科の名医が監修したPfilates(ピフィラティス)というメソッドで骨盤を底から支えている筋肉を刺激します。尿もれの解消、姿勢改善など、さまざまな効果が期待できます!100種類以上あるエクササイズから、ご自宅でも続けられる10種類を厳選してお届けします!12/22(土)9:45~10:4522/27(木)16:45~17:45料金は各1,010円、定員は各20名です。利用する際の料金や、団体登録方法についてはこちらをご覧ください。団体登録が既にお済みの方は、北区ホームページより施設予約が可能です。ホームページは、KiTAマネジメントグループが管理・運営をしています。