睡眠&メンヘルサーチ睡眠とストレスの関係やそれに関連する精神疾患や障害をいろいろな角度から掘り下げます。音声兼SNSアプリの一つでこのアプリのアカウントを作らなくてもアプリインストールのみで音声を聞くことが出来るようです。工場で三交替制の仕事から睡眠導入剤を服用してます。薬の効きというのは人によってまちまちです。寝過ごした体験談の1つめは、20代前半のころに遡ります。成人をして社会人になった私は、友達数人と飲みに出掛けました。不眠を経験したのは今から3年前、社会人1年目の時です。始めて親元を離れ、都市部で1人暮らしを始めました。私は普段は問題なく寝れるのですが、仕事が忙しかったり悩みごとがあると寝れないことがあります。眠いのななかなか眠れない。眠れたと思ったら3時間くらいで起きてしまいあまり寝た感じがしない人は結構多いのではないでしょうか。金融系の会社員を長くしています。最近めでたく昇級しましたが、昇級するとその分上司や部下からのプレッシャーや、仕事への責任が多くなっていきます。私は小学校高学年頃から寝つきが悪いまま、現在に至ります。そもそものきっかけは弟のおねしょ。睡眠&メンヘルサーチ睡眠とストレスの関係やそれに関連する精神疾患や障害をいろいろな角度から掘り下げます。