今日の「クローズアップ現代」は、発達障害児の教育をどうするか。英国の手厚い取り組みが紹介されていたんだが、支援員という雇用も発生するし、日本も見習って欲しいなとか思った。番組中でも指摘されていたが、微妙な子って多いからなぁ。手助けで、本人自身で変わっていく例も多いと思うんだが。いうのはなんだがなぁ。特別視され...なんとなく最近不調かな、と思ったら気をつけること今までの自分の経験から、気をつけることを書いておきます。医学的にウソとかもあるかもしれないので自分用。早寝早起きを心がける。超重要!目が覚めたらカーテンを開けて朝の光を浴びる。可能なら窓を開けたい。眠くても、二度寝することになっても、とりあえずこれはやる。秋冬になって日照時間が短くなったら特に気をつける。規則正しい生活をする。