NYCの山田涼介さんを応援するフードコーディネーターです。クラシックバレエ、ダンス、Vocalと幅広いジャンルも楽しみつつ、サッカーも見るのも好きだったりします。らにん流ハワイ風味レシピ、ハワイで食べたもの、ハワイの食材をらにん風にお届けします♪お料理は、たまに番組のものを作ったりしますが、殆どは自身の降りてきたレシピを紹介してます。今話題の香味ペースト、あんな使い方、こんな料理にというレシピ満載。◎広告TBやら変なTBが多いので出来ないように設定してます。関連記事を紹介されたい方は、お名前のところにリンクをお願いします。忙しい日が続く場合はコメントクローズになり、すみません。モーハブログランキング、それは他のブロガーの皆さんに任せたッ。ブログを発信することが目的なのでハワイのこと、グルメ、レシピ情報などは忙しくてもお伝えしていきますね。(184)ちょっと私ゴト。コメントは受け付けていません。日本もいいとこうな次郎そうめん今年の土用丑の日もうな次郎でした。おそうめんに合わせてみました。糖質オフそうめん55g、うな次郎1枚、胡瓜1/2本、ミニトマト5個、大葉3枚、めんつゆ大さじ1/2、だし汁70mlオクラ1本うな次郎はタレをかけて600Wレンジで1分加熱します。糖質オフそうめんを茹でて器に盛ります。千切りした胡瓜、うな次郎、千切りした大葉、オクラをのせ、だし汁で割っためんつゆを流し入れます。コメントは受け付けていません。