え、知ってる?コミュニケーション能力が向上する、みんなが知らない自己表現法。名前:もっち〜高校まで10年間野球漬け。大学からは語学に目覚め、留学経験、インターン経験含む海外12カ国への旅。大学院〜ナンパに出会い、2年で目標の100get達成。現在は、人生のレベルを上げるために自己投資の日々。目標達成までの成長の過程、モチベーションを上げる情報を発信します。(8)CLOSEキーワードで記事を検索CLOSE自動化ツール販売はこちら。HOME考え方え、知ってる?コミュニケーション能力が向上する、みんなが知らない自己表現法。もっち〜え、知ってる?コミュニケーション能力が向上する、みんなが知らない自己表現法。ツイート1シェアはてブLINEPocketどーも、もっち〜(@himanarikei)です。あなたはいやなことがあった場合は、どのような対応を取りますか?1.嫌なことがあってもそのうち過ぎ去るから黙っている。2.嫌なことをしているなんて最低、絶対に言い返してやる!3.嫌だったって気持ちを伝えるけれども、嫌な言い方にならないようかなぁと。仕事をしている人は、上司や部下やお客様に対して。学生の方は、先輩や先生や親に対して。どのような対応をするのかが、結構人によって違ってきます。「感情の処理の仕方や、相手への想いの伝え方」と今回は考えてます。それでは詳しく見ていきましょう。今回の内容は「自己主張の仕方・アサーショントレーニング」という観点から考えています。まとめあなたはどのタイプかな?ではもう一度、最初の問いを見てみましょう。1.嫌なことがあってもそのうち過ぎ去るから黙っている。2.嫌なことをしているなんて最低、絶対に言い返してやる!3.嫌だったって気持ちを伝えるけれども、嫌な言い方にならないようかなぁと。あなたは上記の3つのパターンのどれが一番近かったですか?この3つに人は大きく分けられるといわれています。「ドラえもん」で考えるとわかりやすいです。1.自己主張をしないで嵐が過ぎ去るのを待つ人は、「のび太」君タイプです。2.相手を攻撃して自分を守っている人は、「ジャイアン」タイプです3.相手も自分も大切に考え主張を気持ちよくする人は、「しずか」ちゃんたいぷです。この中でどのタイプが最も良いのでしょうか?はい、そうですよね。「しずか」ちゃんタイプ。このタイプには、「アサーティブな自己表現」といいます。