賢いサプリメント選びは自分の体を知ることから。少量の採血でできる遺伝子検査や、今の体の状態をみる体組成検査などから、体質の強み・弱み、老化度や病気のリスクがわかります。そのうえで遺伝的な特徴をサポートするもの、体に不足しているものなど、本当に必要なサプリメントの選び方と効果的なとり方を紹介。上質な健康を手に入れたい、30・40代の女性向け。クリニック院長、婦人科医。経て、1996年、小山嵩夫クリニックを銀座に開業。日本サプリメント学会を設立。治療などとともに、予防医学の立場から女性の生涯にかけての健康管理、アンチエイジング医療を行っている。ゆとりのある診療と、患者さんが元気にイキイキと過ごせること(QOL)の向上を目標に、自費による診療を行っている。更年期の加齢のヘルスケア理事長として、更年期や予防医療の啓発にも取り組んでいる。著書に『女性ホルモンでしなやか美人』(保健同人社)など多数。