お腹空くと昼頃バナナ食べるか豆乳飲みます。23:41:41私自然にこれだわ。休みの日はずっと寝ているから20時間ぐらい空く。肥満とは程遠いけど、他の病気にはなったよ。貧血になるし大変だった。炭水化物はエネルギーのもとだよね。普通に戻った感じがした。23:48:02意識してないけど普通に18時間食べてないな。夜6時に食べ終わって次の食事はお昼の12時か13時。空腹が好きなのと食べるのが面倒で。家族の朝食はちゃんと作りますよ。人とご飯食べるときはめっちゃ食べて次の日お腹いっぱいで食べなかったりします。別にダイエットではないんだけどずっとこの生活。23:50:35土日だけそれやってる。昼食のあとは何も食べない。時々朝も抜くから一食の時もある。はじめはダイエットでやってたけど最近は作るのも食べるのも面倒くさくてそうなってる。一応5キロくらい痩せた。数ヶ月前に出産したけど私もだったよ。23:58:20肥満の人のみならいいと思うけどまた変なダイエットとして流行りそう。友達が似たようなダイエットしてフラフラになってた。仕事忙しくてお昼食べれない時あってもせいぜい12、13時間が限度だ。日本人はこっちの方が心配ね。断食もあまり向かないと聞いたような。00:10:09こればかりは色んな説があるもんね。1日に少しずつ5食が良いとか1食で良いとか。週に1度断食が良いとか。お腹減ったら目の前にバランスの良い食事が用意されてて、っていうのが1番良さそうだけど現実的に無理だもんね。ご飯作んなきゃと思うとなんかストレスでちょっとチョコつまんだりしてしまう。実家に帰っても自分の好きな時間には食べれないし。00:10:31早速やるわ。1日1食がいいとか、1日3食ちゃんと食べた方がいいとか、何がいいのか分からないですよね。00:13:46これ、結構やってる。1日1食の私に取っては普通の事。長生きを意識してやってた事じゃないけど、これで本当に長生き出来るなら、旦那より長生きしたい。00:28:33あたし余裕だわ。いつも朝ご飯食べないで昼ご飯は16時くらい。