自律神経やホルモンのバランスが崩れ免疫力が低下する。これらが原因となって、他の様々な症状を引き起こしやすい。注意力や判断力が低下し失敗が多くなる。作業の生産性は悪くなる。人とのかかわりが少なくなる。事故を起こす率が高くなる。交通事故を起こす可能性が高まる。多くの面で生活に影響を与えます。体の病気が原因で不眠になっている人は、人口の0.5%あまりと言われます。何らかの疾患を持つ人の4%が不眠に悩み、高齢者ほど不眠の割合が大いとも言われます。睡眠障害かも知れないと思ったら、なるべく早く専門の病院へ行って相談する事が大切です。2週間以上続く不眠はうつのサインかもしれません日本の自殺者数が平成10年から12年連続で3万人を超えています。そのうち中高年男性の自殺がもっとも多く、また「うつ病」が原因であること多いと言われます。「うつ病」の症状には、本人が自覚しにくく、家族や周りの人も気づきにくい傾向があります。そんな「うつ病」で、もっとも自覚しやすい症状が「不眠」です。自殺予防につながります。所沢市上安松1224番地の1電話:04-2991-1812FAX:04-2995-1178b9911812@city.tokorozawa.lg.jpこの情報はお役に立ちましたか?より良いホームページとするために、みなさまのご意見をお聞かせください。見つけにくかったその他、ホームページに関してお気づきの点はこちらまで開くなお、暗号化して通信されませんので、個人情報等のご記入はご遠慮ください。