8月に上ったとしても、いわゆる12月くらいと同じ気温なんですから。9月に入ったら雪だって降り始めちゃうようなところなんですから。油断せず、フリースやダウンジャケットなどを持っていくことをおすすめします。■高山病対策についてよく言われているのは、まずは富士山五合目くらいで1時間くらいゆっくり休憩して、登り始めると良いみたいです。↑こちらは富士スバルライン五合目の写真ですね。19時すぎまでは食事も食べるところも空いてたので、18時30分ごろに到着して1時間くらい食事を楽しむのが良いでしょう。あとお土産屋もまだ空いてる場所もあったので、そこで時間をつぶしながらゆっくり行くのがよいと思います。富士山に登り始めてからですが、なにより無理をしないことが最重要だと思います。あくびが出始めたり、頭がぼーっとする、ちょっとズキっとする、などあると高山病の前兆みたいですね。あとは水分をマメにとることです。高山病はいわゆる酸欠状態なのです。水の中には、中学校などで習ったかもしれませんが、酸素がたくさんふくまれています。人間の体の8割は水分でできています。水を飲むと、そこから酸素を吸収できるらしく、効果抜群のようです!30分に50mlくらいのペースで飲んでみましょう!また、登山当日はお酒は控えましょう。お酒を飲むと、気道が狭くなる現象が発生し、血中のアルコール濃度があがると酸素不足に陥る現象があります。これでは、高山病になるのを手助けしているようなものですね。そもそも富士山の山道はけっこう危ない場所も多々あるので、そんな場所を酔っぱらったまま進むのはケガをする可能性を高めてしまうと思います。飲酒は山小屋で泊まるときなど、余裕のある状態で行うようにしましょう!そして高山病対策にベストな選択が、山小屋への宿泊です。本八合目くらいまで行くと高山病は、ほぼ克服したような状態だとは思いました。八合目くらいが一番、高山病の症状っぽいものが出てきていたので、おそらくそのあたりで一泊してゆっくり登頂を目指すのが良いと思いました。■富士スバルライン五合目への移動手段について有名なところでは、新宿から直通のバスが出ています。行き方の種類は主には以下だと思います。↑こちらから予約できます。新宿駅から富士山駅か河口湖駅まで移動して、バスで富士スバルライン五合目へ移動できます。富士山駅や河口湖駅から富士スバルライン五合目へのバス移動ですが、時刻表はこちらです。30分に一回くらいのペースで出ているみたいですね。富士山駅や河口湖駅には、新宿駅か東京駅からバスや電車で行けます。電車は特急を使うとやっぱり高くなります。車で行く人はマイカー規制などあるみたいなので、こちらを参考にしてください。富士登山の消費カロリーについてちなみに富士登山をした時の消費カロリーについてはご存知でしょうか?登るだけで、男性で体重65KGの人なら約4000カロリー。下山を含めると6000カロリーにもなると考えられます。女性で50Kg前後の人であれば、下山を含めても4500カロリーは消費するでしょう。そんな中、途中で必ず気を付けてほしいのが「行動食」を食べることです。そもそも、人間、カロリーが0になると、動けないのですから。行動食では、甘いお菓子やおにぎりなどすぐにエネルギーにかえることができる糖分をとると良いでしょう。ちなみに自分は山頂までにアルフォートとおにぎり1個でまかないました。多いか少ないかは正直よくわかりませんでしたが・・ちなみに人間は7200カロリーが体重1kgと言われています。富士登山をもし2回すれば、単純計算で行くと1kg痩せることにはなりますね。高尾山ですら登ると1500カロリー消費できるらしいです。これが有名な登山ダイエットというやつですね。登山は消費カロリーがおっきいからねー。最後に・・まぁ、大体の注意点はこんな感じでした。