今日のジム本日25回目となる、NPO法人CESさんと八王子中屋ボクシングジムのボクシング・ボランティア教室がありました!今日のメンバーは比較的静かなメンバーがそろいました。グローブをはめれば熱く打ち続けます!最後にはキャッチボールでコミュニケーション。開催され、八王子中屋ボクシングジムから『八王子中屋ボクサーズ』が出場しました。今日はアッパーカットを多く取り入れました!サンドバッグ・ミット打ちで実践!!最後はしっかりとストレッチ。寒い日が続きますので、怪我にはお気をつけください。