私の食事健康法Tweet神奈川県の某市に住む、30代の専業主婦です。40代の夫と、小学生の息子の3人家族です。毎日の家事や子供の世話に加え、たまに不定期でアルバイトをしています。趣味はガーデニングとインターネットショッピングです。アラフォーになり疲れやすくなる若いころはいたって元気で疲れ知らずでした。30代をすぎてアラフォーになってから、なんだか疲れやすい体質になってしまいました。朝早く起きて主人のお弁当を作らなければならないのに、布団からなかなか起き出せませんでした。寝ても寝ても疲れが体から取れない気がしました。家事をしていても、すぐに疲れてしまうので、すぐにソファーで横になって休む、という感じでした。若いころのように疲れ知らずの元気なころに戻りたいと思っていました。黒酢のサプリメントを飲むようになりましたこのままでは良くないと思い、なんとかしなくてはと思い立ち、本やインターネットでいろいろリサーチしてみました。疲労回復に黒酢がいいと知ったので、購入してみることにしました。最初は黒酢をそのまま水で割って飲んでいましたが、酸っぱくて飲みづらいので、飽きてしまい結局飲むのをやめてしまいました。それで、インターネットの黒酢のサプリメントの比較サイトで、えがおの黒酢が飲みやすくておすすめと書いてあったので、さっそく購入し飲み始めました。黒酢には、アミノ酸が他のお酢に比べて多く含まれているので、ふつうのお酢よりも口当たりがまろやかで飲みやすいです。黒酢に含まれるアミノ酸は、体の疲れを取る力があります。黒酢に含まれている「ペプチド」という成分には、血液の流れをサラサラにする効果があるようです。血流が良くなると、冷え性の改善の効果も期待できます。黒酢は、自然のものですので、薬とは違って副作用もありませんし、安心して飲み続けられます。お手軽で飲み続けやすい黒酢がいくら体にいいと知っていても、液体のまま飲もうとすると、薄めたりはちみつで割ったりしても、酸っぱさは残るのでなかなか飲みづらいものです。サプリメントタイプなら、においや酸っぱさを気にすることなく飲めるので、手軽でとてもいいです。えがおの黒酢は、1袋あたり1600円くらいなので、続けやすいお値段なのも魅力的です。飲み始めて半年ほどですが、以前とくらべて疲れにくくなり、朝もすっきりと起きられるようになりました。これからも飲み続けたいと思います。関連記事やっぱり納豆がいい!コストがかからず、肌荒れが改善されます私は27歳の専業主婦です。現在は、妊娠中で臨月です。広島市で一人暮らしをしている46歳男性会社員です。夜のおつき合いがある訳でもないのですが、仕事のストレスが多く食生活は外食かコン...記事を読む加齢とともに便秘に...ヨーグルトにオリゴ糖プラスで腸内環境を整えて新潟県に住む54歳の女性です。パソコンに向かってのデスクワークを、週40時間以上しています。健康を考えて天気の良い日は、往復30分ほ...記事を読むなんだか疲れやすくなった...それって実はタンパク質不足かも都内に一人暮らしをしている男性30代です。彼女もしばらくいません。引っ越し業者で働いているので、かなりの肉体労働をしています。...記事を読む食べられるものを最大限利用しよう!玄米と菜食中心で腸が元気に愛知県に住む32歳の女性です。82歳の祖母、会社勤めの55歳の母と同居しています。自宅で美容エステサロンを経営しています。運動量の必...記事を読むダイエット中でも揚げ物は食べたい!with大根おろしならダイエット効果も長野県で一人暮らしをしている30代フリーター(女)です。大学受験生の子どもを持つ母親です。受験の真っただ中で、子どもの健康を第一に考えて食事を作るようにしています。就職を機に山口県で一人暮らしを始めて2年になる、20代女性です。