こんなに簡単!健康ごはん。>こんなに簡単!健康ごはん。「未来の健康美のために、今のくらしを整える。」これが私の伝えたいこと。そのために、私は皆様の「お母さん的な存在でありたいと思っています。」こんにちわ、杉原です^^今日はめちゃめちゃ楽しかった〜〜〜.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。炊きたての玄米を、手作りの常備菜で召し上がっていただくイベント。私はそもそも植物療法という分野で、薬草や精油による予防学を教えていました。「教えるだけではダメ。」だという風にずっとずっと思っていました。それはもう、8年前の創業時から。ここ数年はその思いがどんどん強くなり、ご飯会やおはなし会などを通じて、楽しみながら「くらしの整え方」を知って頂こうと考えていました。お母さんの元気屋台は、それを体現したイベントの一つです。くらしの軸となるのは「食」です。体の材料であるだけでなく、心の満足感、人とのコミュニケーションなど、食は心身の栄養としてなくてはならないもの。「玄米を美味しく食べてもらうごはん会をしたいなぁ。玄米を土鍋で炊いてみよう!上級食育アドバイザーであり、マクロビオティックセラピストのすぎはら先生が、簡単に楽しくポイントをお伝えしながら行いますので、初めての方も調理実習のイメージでぜひ♪3合の玄米を炊いてみましょう^^雑穀のことを知ろう!ご飯を炊いている間に、つぶつぶ雑穀ののお話を^^きびだんごって、神です(笑)時間があれば、マクロビやローフードのお話もしましょうね^^「新型栄養失調」のお話は、ちょっとショックだったかな。ご飯が炊けたら、実食♪こちらであらかじめご準備するご飯のお供と一緒に、玄米菜食を楽しみましょう^^小鉢2つとお味噌汁がつきます。おまけで、「すぎはら先生の寝かせ玄米」をコロコロおにぎりで^^なんと、この二枚の可愛く加工してある写真は、ご参加いただいたS様がくださったもの。私は常に動いているので、なかなか写真を撮れなくて、こんな綺麗で可愛い写真はほぼ皆無(・∀・;)S様、ご参加の上にこんなに素敵な写真をありがとうございます!玄米菜食、美味しくお召し上がりいただけましたかヽ(*^∇^*)ノ*:・'゚☆そうそう、写真の通り、今回の小鉢は、砂糖不使用メニューでおなじみの杉原先生てづくりの、「きんぴらごぼう」と「切り干し大根」です。ぬか床から手作りの「床漬け」も^^こちらは、つけているぬか床ごとお持ちし、引き上げるところから見て頂きました。糠を洗わずそのまま食べられる床漬け。_)mこちらでストーンのブレスレットを購入させていただいたのをご縁に、月に一度のメンテナンスに北九州から熊本まで通っているのですが、「せっかくなら何かイベントをさせて頂けたら嬉しいです!」とお願いすると、すんなり快諾くださり、そればかりかとてもたくさんのアドバイスをくださいました。玉」さまのFBページはこちらです。お近くの方は是非お気軽に遊びに行かれて見てくださいね^^美味しいご飯やパンケーキが揃っています♪ご興味のある方は、もちろんキラキラストーンも^^もちろん、北九州でも開催予定!気軽に立ち寄って楽しく健康ごはんを食べていただけるこちらのイベント。私の地元、北九州でももちろん開催予定です(^o^)/詳しくはこちらのページをご確認下さいね♪お昼ご飯に、夕飯に。お気軽にご予約くださいね^^ただ、ディア・ナチュラルは飲食店ではありません。「健康ごはんのあり方をお見せするイベント」です。今日もありがとうございます。〜玄米粗食を楽しもう〜毎日のリアルな生活が、未来の健康美につながっています。ディアナチュラルは、将来の健康を見据えた今の暮らしづくりをサポート致します。今日もありがとうございます。❀❀ご案内❀❀このような「健康美生活の作り方」について、具体的な方法をおはなしするレッスンや個別指導を行なっております。こちらのページも是非、のぞいてみてくださいね^^■学びのメニューを見る「すぐにお薬に頼らない暮らし方」や「ハンドマッサージ」、「ハーブティーのブレンド体験」など、楽しい学びがいっぱい!受講料2,000円〜。月々の会費制で、会員種別は3種類ご準備しております。会員様ならどなたでも、メールによる質問・アドバイスをいつでも受けることができます。手軽にプロのサポートを受けることができる方法です。■健康美のための個別指導メニューを見るファスティングの指導や体質改善のための生活の作り方などを個別指導☆まずは実生活カウンセリングをどうぞ。初回は60分2,000円です。■ライセンス取得メニューを見る日本アロマコーディネーター協会、日本メディカルハーブ協会、ハーブティーブレンドマイスター協会の資格取得のためのカリキュラムを学ぶ事ができます。プロになりたい方は必見です。小倉家お陰様で子供達も自立。家族の為の飯事がすっかり減ってしまいました。そこでこれからは、健康生活の杉原が、20年間の母の経験を生かし、健康家庭料理を腹ペコな大人達の為に作ります。(全て見る)小倉家ホルモン、人気です。...ホルモンバランスを整えるために知っておきたい3つのこと。以前のブログでは「代謝」についてお話ししました。お読みくださった方には、体が自分で勝手に?行ってくれている体の働きについて少しお解り頂けたかと思います。(「そもそも代謝ってなんでしょう」はこちら。...アレルギーや更年期の不調は改善できる!?根本改善に関する考え方。私は普段から健康美生活についてのセミナーや授業を行なっていますが、最後に質問を受け付けると、一番多いのがアレルギーについてのお悩み。次に更年期の不調への対応です。小倉家の店内https://youtu.be/6lrtWp73uLEご予約・お問合わせはこちら新着記事TOP32020/01/04小倉家ホルモン、人気です。@dear_naturalお料理教室ミネラルファスティング新着記事TOP32020/01/04小倉家ホルモン、人気です。