(02/21)スペイン人の友達が多いと。(02/20)大阪では淀川、東京なら荒川?いえ多摩川。(02/19)カンテはカンテ自身から学ぶもの。コラムは102回記念でフラメンコの定義3です。COMMENTSライブへのご来場ありがとうございます。(01/09)クリスチャンでよかったと思うとき。site.ならんひーたフラメンコ歌手(カンテを歌うカンタオーラ)ナランヒータのスペインと日本行ったり来たり。Sunday音程がわからない時は、その前のフレーズを練習しましょ。抜き練習する方が多いと思います。歌、それも音程の場合はそれでは効果が出ないんです。踊りの場合は、自分の踊りを見ながら踊ってはいません。抜き練習でも効果があげられます。歌の場合、私たちは自分の歌を聞かないで練習することはできません。話すことも歌うことも無理。次に歌う音の音程を採りながら歌っているんですよね。苦手な部分の音程を採って歌っているはず。採れているつもりでもずれている、なんて事が起きるのは、その音自体が問題なんじゃなく、その音程を採る為に使っている、その音以前の音のどこかに狂いがあることが多いんです。次に自分が歌う音の音程を採れるからなんです。)という訳で、音程が心配な部分がある時は、その前のフレーズ、その前の音を丁寧に練習しましょう。簡単に音程が取れたりもしちゃいます。<音程で不安定な部分、苦手な部分がある時は、<その前の音やフレーズを丁寧に歌うことで解決する!ちょっとしたコツですが、これ結構使えますよ。こちら★次回大阪クルシージョは3月15日です。Tuesday声が強くなれば心も強くなる。歌声がしっかりと大人っぽくなった生徒さん。レッスンの最後にふとこんな事をおっしゃいました。”声のトレーニングって、心にもいいと思うんです。声がしっかり出るようになると気持ちもしっかりするし、ポジティブになると思います。”もちろんその通りです。穏やかで優しい声がでるようになると、優しい人になります。声って、その人を表すんですよ。NaranjitaJUGEMテーマ:音楽では、今日は誰でもすぐにできる超簡単な舌の筋トレをご紹介しましょう。その方法は?1)まず口を軽く開けます。2)舌をまっすぐ前に出します。舌先に力を入れて、舌先で何かを押すイメージです。手のひらを舌先で押してみましょう。)3)そのままぐーっと舌に力を入れて5秒キープします。以上を、毎日数回繰り返してください。慣れてくると、舌の付け根の筋肉をしっかり感じることができるようになるでしょう。コツは舌をまっすぐ前に出すこと。できれば舌をとがらせられると効果が出やすいですね。舌が早く動かせなくて歌のスピードについていけない!そんなお悩みを持つ方も多いと思います。舌がついていけなくてコンパスに間に合わないなんてことも起きちゃうんですよね。したらいいんでしょうか?もちろん必要なのは舌のトレーニングです。実は舌の根っこの部分の筋トレが一番必要。日本人の舌は欧米人に比べ筋肉が足りないといわれています。スペイン語は舌をしっかり動かして話すので、スペイン人は日本人よりもずっと舌の筋肉が発達しているんです。筋肉が発達してしまったら、速くは動かないんじゃ?いえいえ、そんな事はありません。素早く動かすことが出来るようになるんです。舌の素早い動きをさまたげてしまうんですよね。さ、歌が速くてついていかれないとお嘆きのあなた。今日はちょっと珍しいお話しをひとつ。毎日マスクをつけている方も多いと思います。喉を乾燥から守る効果はしっかりあると思いますよ。法律的にどうこうっていう決まりはないそうなんですが、なんか喉によさそうって感じで、この時期買い求める方も多いと思います。使いすぎると逆に喉をいためたりすることもあるし、あくまでも治療用なので、なめてすぐに歌わない方がいいものも多いですね。そこで、実際に結構効果があって、でも、薬じゃないのど飴をお勧めしたいと思います。最近はあちこちのメーカーから出ていて、その濃度によってお値段もまちまち。始めてみるといいと思います。自然食品系のお店やはちみつ専門店にいくと、マヌカハニーの含有量がかなり高めのものが手に入ります。これは、かなり効きますよ。マヌカハニーの効果は、とにかく高い殺菌力。痰がすっと切れて声が戻って来る感じがします。(あくまでも私個人の意見ですけど。先日のレッスンでのことです。生徒さん達と自分の声についてちょっと話していました。したらある生徒さんがこんなことを仰いました。”以前は自分の声が嫌いだったけど、そういえば、カンテを学ぶうちに気にならなくなったんです。別に嫌だとは思わないです。”他の生徒さんも続きます。私も前は自分の声大っ嫌いだった。いつのまにか嫌いじゃなくなってる。私はちょっと目がうるうる。今の声にまで育ったんだと思ったら、カンテの先生冥利につきるっていうか、超幸せで。ひまつぶしって言う人も多いです。確かにそういう側面もあります。ありますけど、こんな素敵な効果もあるんです。声はその人自身を表すもの。カンテを学んで魅力的な声になって、その声を自分自身で今までより好きになれたら。今までに、当教室には何人かのすでに他のジャンルではプロの歌手の方がお見えになりました。誰でも知ってる大スターという訳ではありませんが、CDをリリースしていたり、テレビに出ていたりなどなど、ある程度お仕事になっている方々です。単純にカンテフラメンコが好きで来る方などなど。それらの方々をお教えしていて、いつも感じる共通の問題点があります。スペイン人のカンテ練習生の、だれもが当たり前にわかっていること、その方々はわかっていないのです。それは・・・<自分の今持っている声を、<どうやって生かしたらいいかにこだわる事。今の声のままでは実現不可能な歌い方なんですよね。頑張って練習しても自分の歌に満足できない。完成度にこだわりがないのです。究極の完成度をもとめることで、そこにこだわることで、はじめて起きること。歌い手には絶対に必要なことなんです。人間の声は楽器と違って、取替えがききません。どんなにトレーニングしても毎日確実に変化してしまいます。変化して欲しくないと思っても、それは、しょうがないこと。自分の声をもともと100%気に入っていた人は1人もいないでしょう。観客にとって魅力的な歌を歌うことは不可能です。自分の声を好きになれる最大のコツそれは、<自分の声を生かして歌おうとすること。>自分の声を生かして歌う方法を模索し続ける事で、ああ、ここをこう歌えば綺麗に聞こえる、こうやって歌うと意外とセクシー、なんていう風に自分の声の魅力を発見できるから。自分の体形を愛して洋服を探すことに似ていると思います。日々楽しくすごすことに必要なのと一緒です。完全に自分が理想とする体型には、ほとんどの人がなれないでしょう。似合う洋服を着て魅力的になることは、だれでもができること。今、自分の持っている声を最大限に生かす。<こういう声じゃなくっちゃだめ>っていう縛りがないカンテフラメンコだからこそ、あなたの声をそのまま生かしてOKなんです。歌い手にとって、<自分の声を肯定する>ことは、<自分の人格そのものを肯定する>ことに繋がります。あなたが、自分の声を肯定できずに苦しんでいるのなら、ぜひカンテを学んでみてください。素晴らしい切っ掛けになると思います。あなたの声を否定する指導者を選んではいけませんよ。その人はたぶんカンテを理解していないはずですから。自分の声もそうなっちゃうの?と震えちゃう方もいらっしゃるんじゃないでしょうか?声もそうなるのは自然なことと思うかもしれませんが、メンテナンス次第で若い声を保つことは可能です。声を保っている代表は、声優さん達。声だけ全く変わってないですよね。お話ししていきたいと思います。声がしわがれてしまう原因。それは一言で言うと乾燥と過度のまさつによる刺激です。はい、お肌のしわと一緒でございます。粘膜の乾燥を防ぐには、まずは充分に水分を取る事、そして粘膜を乾燥させる2大要素の、アルコールとカフェインをひかえる事。基本的な栄養、特にタンパク質もかかせませんね。過度のまさつによる刺激。長時間叫び続けたり、ほこりが多い場所や、寒すぎる場所にいたり、そういう物理的刺激って、すぐひどい状態をまねきます。若い頃はちょっと痛めても数日で治ったのに、ある程度のお年頃になると、一度痛めたらそのままに・・・はい。声を守るのって、普通に健康を守る事なんです。今では、ごく普通の人でも受けることが多くなりました。理由は、キレイに歩けるとかっこいいし、かなりスタイルアップして見える。健康につながることは、ご存じですよね。声のトレーニングはどうでしょう?<美しい声で話すことは、良い事だとは思うけど、<アナウンサーでもないのに、必要ない。周りの人のことを考えてみてください。<穏やかで柔らかい声の人をどう思いますか?<逆に勘に触るとげとげしい声の人はいかがでしょう?声は人とのコミュニケーションの基本です。声のイメージで相手を判断しているって言われています。それに、もっと大事なことが声にはあります。自分の声は24時間ずっと聞こえているってこと。自分が声をだすたびに、嫌な気分になっちゃうんです。実は、自分自身との関係の基本こそ声なんですよね。ボイストレーニングは、自分自身の心のためにある。私はそう思っています。Tuesday生徒が信頼してくれればこそ。生徒さんが上達する!これ、指導者にとって、ものすごーーく嬉しい事です。生徒さんが上達するとは限りません。大事なことは、生徒さんが指導者を信頼しているかどうか。踊りと違って、歌はしゃべって説明することが基本。指導はうまくいきません。言葉をつくし、なんとかわかって貰おうと頑張ります。指導って言っても、結局は人間関係なのです。お互いが信頼しあえれば、いい声を出せるようになるって言うハードルが高い課題だって、なんとかなっちゃうんですよね。私は超幸せになっちゃいます。今夜も、しっかりなりましたよ、超幸せ。ある生徒さんが又ひとつ大きなヤマを越えたんですもん。今日のカンテは、めっちゃ大人でセクシーでした。あー、みかん祭り、楽しみすぎますぅぅうぅ。☆フラメンコの基礎知識に興味のある方、ミュージシャンの為のフラメンコ百科もぜひご覧ください。こちら(現在はお教室HPにフラメンコの知識をアップしているので、こちらのサイトはアーカイブとなっております。