8分、渡辺通駅5分と抜群の立地で通いやすい。ベストボディジャパンで揃って優勝した夫婦がトレーナーをやっています☆これからダイエットやトレーニングを始める初心者にオススメのパーソナルトレーニングジムです。料金キャンペーンご利用の流れ体験についてアクセスお問い合わせ夫婦のブログMenuTRYCE|福岡市薬院渡辺通のパーソナルトレーニングジムコラムダイエット&ボディメイクは甘くないダイエット&ボディメイクは甘くない2019年7月20日tanaka福岡のダイエット専門パーソナルトレーニングジムの「TRYCE」の田中です(^^)最近、様々な職業の方々が集まる食事会に招いていただきました。参加するようにしています。そのような場所で「パーソナルトレーニングジムやってまーす(^O^)/」と自己紹介すると、必ずダイエットについての質問を受けます。私もダイエットの指導を職業としているので、無料では詳しいことはお答えしませんが、基本的なことは軽~く返答します。「家でムキムキになれるトレーニングメニュー教えて」etc...もうね、、、皆さんダイエットを甘く考えすぎです。ダイエットって本当に難しいですよ。長年かけて蓄積してきた体脂肪を、そんな短期間で苦労もなく落とせるわけがないじゃないですか。なーんてことはご本人に言えるわけないので、「どうなんですかね~^_^」とヘラヘラして誤魔化しましたけどね。加えて筋肉を付けるのだって超困難。家で何となくトレーニングしたところで何にも変わりません。「YouTube見ながらトレーニングやってるんだよね」っていう方も最近多いのですが、これも個人的にはどうかと思います。イチローのバッティングを見て同じようなバットコントロールが出来ますか?それが出来ないのと同じで、筋トレも凄いカラダのユーチューバーの筋トレ動画を見ただけで出来るわけがないんですよ。なーんてことはご本人に言えるわけないので、「凄いですね~^_^」とヘラヘラして誤魔化しましたけどね。痩せたい、カラダを変えたい、色々と教えて欲しい、と言いながら、ほとんどの人がパスタやピザ、スイーツをほおばりながらお酒をガブガブ飲んでいます。本気ならその食生活から見直しましょう。世の中には簡単に痩せる、筋肉を付ける、などと言った超絶怪しいサプリメントが溢れています。メディアが流すわけのわからないダイエット情報も同様に毎日のように垂れ流し状態です。それでカラダが変わるなら世の中にデブはいませんよ。マッチョがスタンダードになっているはずです。そんなウソにまみれたキャッチコピーや情報に踊らされている時点で本気度が足りていないと思います。ダイエットやボディメイクは甘くないこのことをしっかりと自覚した方が良いです。本当にカラダを変えたいなら、即プロに相談することをオススメします。それこそが何よりも近道です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。