comments先週の木曜に県道で自爆事故を起こしてしまいました。帰宅途中で野田市内に入ってからなのですが、車通りの少ない道で雨の中自動販売機に立ち寄ろうとして縁石に乗り上げてしまい、慌ててハンドルを切ったらフェンダーとドアを看板にぶつけてしまいました。困ったのは縁石に乗り上げた時にホイールをゆがませてしまったらしくアクセルを踏むと前輪が半周ほどでガンっと何かのパーツにぶつかってしまうのです。自走できないとなればレッカーしかないなと思いとりあえず保険屋に連絡をしました。割引率が最高になっていたのですが、車にあまり詳しくない私が見ても足回りとホイール、バンパー、タイヤ、フェンダー、ドアと深くはないですが広く修理箇所があって自費で直すと相当な見積もりになりそうです。そこでふと思い出したのが、以前乗っていた車を修理してもらったときに利用したオリークという板金塗装の工場です。友人の紹介で利用したのですが、とにかく塗装がうまくて修理箇所の見分けがつかないということだったので是非ともとお願いしたところです。近所にはクイック板金の向上もあったのですがそこは値段なりのリペアでどうせ直すなら技術力のある所にと思い、実際納得の出来栄えだったのです。保険屋に電話するときに不安だったのは、自分が修理してもらいたいガレージを指定できるのかという点でした。そこでスマホでオリークのホームページを検索してみたところ、やはりそのままの手順ではすべて保険屋が手配した業者になるようです。実際にSOSの電話でそのような流れ(指定修理工場へ)になってきたのでこちらが修理してもらいたい工場を利用したいということを伝えてその会社の指定レッカー業者を呼ぶことにしました。これで果たして思惑通り行くのだろうかと雨の中車でレッカーを待っていましたが、その後は手配した業者さんも慣れたものでサクサクと保険修理の手続きや代車の手配を行ってくれました。代車も載っていた車と同じメーカーの同じセグメントの新車だったのでこの点もうれしかったです。ああこれでマイカーも事故車扱いなのかと思っていましたが、基本的にフレームの修理をするほどでなければそういった扱いにならないという事を説明され、私の場合はホイールが歪んで足回りに接触している(これはホイールを交換すればOK)以外は表面のみの修理だということでほっと一安心しました。commentsとある社会人サークルの飲み会には都内インターンの大学生が多数参加しているのですが、私は女子学生の子たちと今の様々な学生事情をとても興味深く聞いています。面白いのは今どきの学生バイト事情ですね。容姿の整った子たちはテレビやマスコミ業界のコネを狙って夜のお店で働いている子が多いのですが、恵比寿のラウンジなど、マスコミ業界人が出入りしそうでなおかつ後々面倒なことにならなそうな会員制の高級なお店が好まれるようです。待遇の良さが目に付きますが、採用されることと継続してオファーされるかについてはそれ相応の身なりの整ったお嬢さんではないといけないようです。ようするに、求人広告については法律的な義務で誰でも採用される可能性を残しておかなくてはいけませんが、高級店ですから、採用基準も結構高いという事です。そんな女性がしのぎを削っていますので美容にもお金がかかるでしょうから、恵比寿当たりの有名店で働いているという事自体が彼女たちのある種のステータスになっているのかもしれません。comments今までチャレンジしてきたダイエットは「りんご」「アボガド」などの置き換え系と「レコーディング」ダイエットです。置き換え系については毎年新しい食材が雑誌やテレビで話題になりますが、ネットでざっと調べたところ、200種類を超える食材がその対象になっていて、結局は1食ないし2食を低カロリー低脂肪の健康的なものに置き換えるというだけで、食材によってその量が違うだけのような気がします。暴飲暴食を避けて果物や野菜を多く摂取しているのですから、それだけで健康になれる気がしますが、以前大分ダイエットというサイトのブログ記事で、こういった代替え法は栄養失調にならないように調整が必要だという事を知りました。ダイエットを始めると同時に運動もしようという人は多くいると思いますが、そうすると、運動のレベルによってはビタミンやミネラル、たんぱく質が足りなくて健康を害してしまう場合があるのです。身体が極度の飢餓状態になって体重は一時的に落ちますが、何か食べれば栄養不足を補うために脂肪にしてため込んでしまう体質になるという弊害です。張り切ってハイペースのランニングを始めたのに十分なミネラルを取らずに骨や内臓が疲労しつくし、病的なかっこ悪い痩せ方になってしまう場合もありますので、自分の生活に合わせて摂取栄養分を調整するという事が非常に大事なのだと思います。comments実家の美容院から着信があったのでコールバックしてみると、母からこんな相談が。「あのね、うちの美容院でテレビのボードかったのよ。それのね、映すのを作ってほしいの。あんたパソコンできるでしょ?」はじめ、母が認知症にでもなってしまったのではないかと心配したのですが、スマホに送られてきた写真を見てようやく意味が分かりました。実家で、デジタルサインボード(サインボードが液晶ディスプレイになっていて映像を映すことができる)を買って、その画面に表示するコンテンツを作ってほしいという事でした。母はパソコンがあればできるだろうと思っているようでしたが、私の持っているノートパソコンは初期のcorei3のモバイル専用機ですし、アドビなんて入れてません。サインボードのスペックを見ると4Kの高画質対応とのことですし、プロに作ってもらったほうがいいとアドバイスしました。サインボードの中身ってなんていうんだろうと検索していると「デジタルサイネージコンテンツ制作」というのが目に付きました。あ~あれはデジタルサイネージというのか!なんて思いながら業者さんのサイトを見ていると、母が作ってほしいようなコンテンツで数万円もあれば超高画質のものを製作してくれるようです。そのことを母に伝えてその件は一件落着しましたが、あれを自分で作るなんて考えたら2~3万円じゃ割に合わないなと思いましたね。