肩甲骨はがしお家かたちバストアップに話題の成分「ボロン」ボロンとは、「ホウ素」といわれる物質です。ホウ素とは植物の成長に欠かせない必須元素です。ホウ素が含まれる野菜として有名なのが「キャベツ」キャベツを食べると胸が大きくなるとかならないとか・・・キャベツを食べれば胸が大きくなるのは事実です。一日に1玉をまるごと生のままで。キャベツに含まれるホウ素は熱に弱いため、加熱して食べるのは効果的ではありません。ホウ素=ボロンを効率良く摂取するには、バストアップサプリメントなどを活用しましょう。キャベツだけじゃない!ホウ素の食べ物キャベツの他にもホウ素含有量の高い食物があります。日常の食卓には必ず登場するであろう「ワカメ」などの海藻類にもホウ素が含まれています。アミノ酸も同時に摂取出来、バストアップには有効です。ボロンは女性ホルモンの「エストロゲン」を活性化させる働きがありますので、バストアップの他にも美肌効果や更年期障害の緩和にも効果的です。バストアップのサプリメントは、プエラリアや大豆イソフラボンなどが有名ですが、最近では、ボロンやプエラリア、大豆イソフラボンなどの成分がすべて配合されているサプリメントが好評です。それぞれの有効成分が相乗効果で効果を実感出来ると人気ですが、いったいどれほどの嬉しい効果が期待出来るのか楽しみですよね。