.:*・゚+こんにちは。意識をすることって大事だなってつくづく感じています。自分の想いを意識すること。食べることを意識すること。最近、いろんな環境の変化から考えてる時間が増えていたようです。頭の中で、グルグル巡って嫌なことばっかり思い出しちゃう・・・。そんな経験、ありますよね。意識して止めないと止まらないときがあります。エンドレスな1人会話。自分で強制終了させないと終われません。楽しむことも幸せを感じることも難しくなってしまいます。無意識に、嫌なことを考えてしまう時間を意識してなくす。考えたりすることは、もちろんあります。昔に比べたら断然!減りました^^だから、なくす。なく減らせばいいんです。身体をスッキリ軽くする。自分の変化に気付いていますか?身体むくむくしてませんか?身体の声を拾えていますか?その冷えた身体のままで、いいんですか?なんでこんなに疲れが取れないんだろう・・・。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。