血糖自己測定(SMBG)はいつ測定?日内変動。」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。血糖自己測定(SMBG)はいつ測定?日内変動。Monitoring)を実施していますが、とても有用です。インスリン注射を打っていない糖尿人は、血糖自己測定器やセンサー、ランセットなど私費になりますので結構高くつきます。センサーは、1枚¥110-くらいして使い捨てなので、一番問題です。なると、血糖自己測定を毎日何回もしたら、負担が大きくなりますので、いつするかが気になるところです。HbA1c7.0未満→さらには6.0%未満1)2)3)4)の糖尿人の目標達成を目指します。このデータが126mg/dl未満なら、2日に1回で充分と思います。110mg/dl未満なら、3~4日に1回で充分と思います。126mg/dl以上なら、毎日測定です。次に朝食後1時間血糖値と朝食後2時間血糖値を測定します。自分は1時間値と2時間値とどちらがピークのタイプかを知っておきましょう。当初食後血糖値を測定するときは、1回の食事で糖質20gくらいと、スーパー糖質制限食としてはあえて少し多めの糖質を摂取して測定するほうが結果がわかりやすいです。体重64kgの2型糖尿人で、1gの糖質が3mg血糖値を上昇、1型糖尿人で5mg上昇させます。それから、朝食後と昼食後と夕食後の血糖血の上昇が異なる人がいます。昼食前と食後1時間或いは2時間のピーク時を測定します。夕食前と食後1時間或いは2時間のピーク時を測定します。後は寝る前(例えば午后10時とか11時とか)の血糖値を測定します。眠前の血糖値測定を、1日でこなして、日内変動をみるのもわかりやすいです。1回日内変動を測定して、しっかりデータをとっておけばいいです。日にちをずらして、記録しておけばいいです。して、とりあえず、一日の朝・昼・夕・眠前のデータがとれたら、あとは、糖質の多いものを食べた時に測定して実験します。大多数の人は頻回の測定は必要ありません。趣味的に果物を1/3個、あえて1/2個で食後血糖値測定、バナナ、リンゴ、苺、梨など、あるいは、「グルコバイなどαGI薬」や「グルファストなどグリニド系薬」を食直前30秒に内服して炊いたご飯を100gや食パン六枚切1枚で測定するなどやってみればよいでしょう。理想的には食後1時間血糖値180mg/dl未満の目標が達成できるかを、実験します。最初に、一定しっかり、上記をこなして記録しておけば、あとは早朝空腹時血糖値を適宜、食後1時間あるいは2時間ピーク時血糖値を食物により、適宜測定でOKです。≫コメントおすすめの血糖測定器をお伺いしたいです突然の書き込みという無礼をお許しください。私は2週間前に75グラム糖負荷試験を受け、境界型と診断された20代女性です。分泌指数だけが低いと言われました。診断前から、フリースタイルリブレ(黒い方)を使っていましたが、診断後ケアセンスn(ケアファストCのセンサーを使っている韓国の会社製)を購入し、使用しています。夜間に低血糖と思われる症状(大汗をかいて起きる、吐き気で目が覚める、悪夢を見る)があって測定しても、リブレ→60代後半、ケアセンスn→100程度と差があります。プロテイン、イヌリンパウダー、ヨーグルトなど)をとっても、リブレは1時間で68→99、ケアセンスnは102→135のように先生の計算以上に上がります。日中に低血糖のようなふらつきや吐き気があっても、数値が信じられないので、怖くて捕食ができません。測定器を変えたいと思っているのですが、先生がお使いのもの、おすすめのものがおありでしたら、ご教授いただけませんでしょうか。ご多忙の折、恐れ入りますが、よろしくお願いいたします。さん1休薬可能と思います。2スーパー糖質制限食なら、食後の血糖値は、あまり上がらないので測定の必要もありません。外食などで、気になるときに測定すれば充分でしょう。3早朝空腹時血糖値の測定を時々して、基準値内なら3~4日に1回で大丈夫です。さん米国糖尿病学会の2019年4月のコンセンサスレポートによれば、エビデンスが一番豊富なのが、糖質制限食です。早朝空腹時のインスリン、血糖値を検査すればHOMA-R・・・インスリン抵抗性の指標HOMA-β・・・インスリン分泌能力の指標が計算できます。健康保険で検査可能です。さんC-ペプチド検査は、やはり内因性のインスリン分泌をみる検査です。インスリン注射をしている人は、インスリンの検査をしても内因性か外因性かがわからないのでC-ペプチド検査をするほうが正確なのです。あと24時間蓄尿をしてC-ペプチド検査をすれば、一日の内因性インスリン分泌量がわかります。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。(02/21)コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)最近のコメントドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)れいくたうん:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)猫:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ろげりお:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。