高齢出産記録と育児雑感スマートフォン用の表示で見る高齢出産記録と育児雑感40代半ばで娘を二人出産し、2018年から1歳4ヶ月差の年子育児スタート。母親の余裕が子供にとって一番大切だと思うので「無理しない・苦手なことは頑張らない・手を抜けるところは徹底的に手を抜く・何事もそこそこに」をテーマに子育てしたいです。プレパパプレママ教室(第2回目中期クラス):沐浴方法この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。土曜日の昼過ぎから病院主催のプレパパプレママ教室が2時間あって、第2回目(中期)クラスを受講してきました。沐浴体験がメインで楽しかったなあ。夫は参加できず残念がってました。上記の赤ちゃんの人形は3kgあるそうで、実際沐浴体験してみたら、ずっと赤ちゃんの首を支えていたため、手首が痛くなった!たった10分で痛くなったので、世のお母さんが腱鞘炎になるの、わかる気がする。お母さんたち、偉いなあ。ピンクの桶の中でガーゼを使って沐浴させて、洗面器のお水は石鹸分がない綺麗なお水のままにしておいて、そのお水で顔を洗ったり、最後に、ピンクから洗面器に赤ちゃんを移して、洗面器の中で赤ちゃんをすすぐのだそうです。泡の出るポンプ式の石鹸がオススメ、ということでした。確かに、泡立ててたら目標の5分で終わりそうにないので、ポンプ式を使おう!私はミヨシの無添加石鹸を、自分の洗顔石鹸としてここ1年くらい使っているので、赤ちゃんにもミヨシのを使う予定。ポンプ250mlキッチンか洗面所で沐浴させる計画なので、プレパパプレママ教室みたいなスペース取れないんだけどな〜まあいいや。(え?)5分を目安に沐浴させると良いらしいんだけど、私も含め、10分弱、皆さんかかっていたような気がする。赤ちゃんが疲れるから5分を目標に時間は短縮した方が良いそうです。顔以外は石鹸で洗うようにという指導なんだけど、なぜ石鹸を使わないといけないのか、お話になかったので、今頃気になったので調べてみました。「乳児湿疹のできる原因について:お母さんからの女性ホルモンの影響で皮脂の分泌の多い新生児では、過剰分泌された皮脂が肌表面や毛穴に溜まってしまうことが多く、これが主な原因」なんだそうです。(ヘルスケア大学より)洗い方について「洗う際は泡をそっと当てるだけでなく、指の平を使ってゴシゴシと念入りに洗ってあげましょう。爪を立てたり、大人用のタオルなどで強く洗いすぎたりすると、赤ちゃんの敏感な肌を傷つけてしまうことになります。柔らかいガーゼなどで洗うのもおすすめです。湿疹がひどい場合や汗をかく時期などは、1日2回ほど洗ってあげると良いでしょう。お風呂上がりは乾燥するので、忘れずに保湿をしてあげてください。」(ヘルスケア大学より)意外でした。石鹸を使わずそっと手のひらで洗うのが一番優しそうだけど、それよりも、石鹸を使ってしっかりと、なんですね。勉強になったわ〜ちゃんと石鹸分をすすぐ事ができるのか不安。石鹸分が残ると肌荒れしそうだもん。「シャワーをかけたらいけないんでしょうか?」と質問したら、赤ちゃんは肌が弱いから、シャワーの圧だと強すぎるそうです。残念!(ジョウロで上からすすごうかな、と思案中。調べてないけど、ジョウロですすげるなら、ジョウロ使いたいな。アトピーにはなって欲しくないから、保湿は頑張るつもり。乳児湿疹は仕方ないと思うけど、なるだけ悪化させなくないからなあ。腰痛について:プレパパプレママ教室で、腰が痛い人はトコちゃんベルトをお勧めします、と聞いたので、トコちゃんベルトを買おうと思ってます。1と2があるので、その辺をもうちょっと調べてネットで買おうかな、と。病院で計ってもらって買いたいよ〜病院で買いたかったけど、仕方ないから自分で計測して買うしかないかなあ。計測するのがついつい後回しになって、結局病院で買ってる可能性もなきにしもあらずな私。^)追記:後日検討した結果、トコちゃんベルトは体に良くなさそうなので、自力で骨盤を鍛えて腰痛をなくしました。そのことについては下記に。・下の娘のセルフねんねと、上の娘のシュガーハイ。注目記事はてなブログをはじめよう!fun8さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。