2019年3月20日ガムをかむかむガムをかむかむでは100%キシリトールガムをお勧めします。無理のない範囲で行いましょう。乳歯で揺れている歯が有るときや、あごの関節にトラブルを抱えている方は無理のない範囲で行いましょう。ガムを咬む力で顎の骨に負荷がかかりしっかり顎が成長することで乳歯と永久歯の生えかわりがスムーズにすすむことを期待します。2019年3月20日うああごペタべろに位置は上を意識づけることが大事!意識して上顎の深いところをしっかり触りましょう。いつも意識していることで突出癖が改善する手助けもします。2019年3月20日ふるふるたまにはベロもしっかりストレッチアッカンベーのようにしっかりお口の外にぎゅうーっと伸ばしてみましょう。べろをしっかり動かすことで唾液腺も刺激を受けます。奥歯をカチッと咬み合わせてぷくっ!両手でしっかりほっぺが膨れているのを意識して感じましょう。2019年3月20日たんたんたん意識してべろをしっかり動かそう!ベロを使ってタンタンタンと音を出すことでベロが上あごを意識して触り持ち上げることで唾液腺を刺激お口がしっかり潤いますベロの突出癖などある人は防止策にもなります。悪習癖は日常のトレーニングが重要ベロを上あごの一番深いところにしっかり押し付け力強くはじいてみましょう。たのしくおしゃべり”笑輪は普段の仕事場、歯科医院から一歩足を踏み出して、自分たちの経験と知識、スキルを皆さんの日々の生活にお届けすることで、元気いっぱいの口元の実現を目標に活動する、歯科衛生士のチームです。Shimada1973年より歯科衛生士として飯野歯科医院(金沢市)に勤務。医院長の薫陶を受け、海外での研修(ニュージーランドにおけるデンタルナースの視察、アメリカUCLAにて歯周病の短期研修、その他)や国内での様々な講演会を聴講しながら予防歯科に従事する。エクササイズなどを提案、元気で笑顔のあふれる生活を目標に笑輪(EmiLinn)を立ち上げ、現在に至る。