何というタイミングの良さでしょう。昨日栄養士との話の中で、脳は糖質だけで働いているのでしょうという話ができてきました。なくて脂肪酸とケトン体をエネルギーとして・・・と私は江部先生の本とブログで学んだんだよと話したのです。その部分をコピーして、これから届けようとしていました。話は変わりますが、9月11日からスーパー糖質制限食を始めて2週間あまり経ちます。食後に眠気を覚えます。ソファでうとうとが多いです。それと体に力が入らない感じがします。今朝もウォーキングを途中で切り上げました。食事の切り替えによるものでしょうか。カロリー不足には気をつけているつもりですが、先生から何かアドバイスをいただければ幸いです。はじめましてsatoさん。この件は私にはよくわかりません。食後に眠気を感じます。