2019原因のわからない腹痛があり不安になります70歳代女性のお悩みは、たまにお腹が痛くなることです。胃腸科で相談しても解決せず、それが1年以上も続いているということです。痛みは、いっときなので我慢できますが、原因がはっきりしないため、「悪い病気かもしれない」と不安でしょうがないそうです。2019新年度は不安が多い今日から新年度が始まります。入社、引越し、部署の移動など、環境が新しくなる人も多いのではないでしょうか。それに伴うのが、新しい生活に対する不安だと思います。人は、環境の変化が苦手ですから、今のままは安心、新しい事は不快で恐怖です。2019欠点をなくせば人に好かれるのか?職場の人間関係、ご近所付き合い、学校での友人関係など、人間が抱えるストレスの多くには「対人関係」が関わっていると言われています。その中でも、身の周りに気にいらない人がいて、「その相手を変えたい、変わって欲しい」という悩みが多いようです。他人を変えることは非常に難しいものです。2018緊張しすぎて頭が真っ白になってしまう本日来院された2名の方は、緊張しすぎることにお悩みでした。学校の実習の時に緊張して頭が真っ白になり、ミスをしてしまうそうです。1人は、営業の仕事をしているBさん。こわばりなどが生じます。2018正論で相手を傷つけていませんか?先日、50歳代男性の患者さんがこのようなお話をされていました。友人と食事をした時に将来に対する不安について相談をされたそうです。その方は、高額の住宅ローンが残っており、会社をリタイヤした後支払いをしながら生活をしていけるかを考えて不安になるのだそうです。不安や恐怖の感情を持つようになり、通常よりも痛みを強く感じることがあります。痛みやつらい経験は脳に記憶され、その記憶とともに不快な感情は再び現れます。その感情はその人の行動にも現れます。2018良い妬みと悪い妬み相手が自分よりも幸せに見えたり上位に見えたりすると、「あの人ばかり」「悔しい」といったネガティブな感情が生じることがあります。「自分も今より頑張ってあいつを追い越そう」と思えるのなら、これは良い妬みといえます。昨日はEFTの勉強をしに都内まで行ってきました。内容は、言語と非言語について。頭の中にあっても言葉にして表現できる部分。普段から意識している理性的な大人の部分といえます。「ストレスはありません」とお答えになる方が多いようです。嫌なことは忘れたり、感じないようにする癖がついています。向き合うことを避けることによって感情は抑圧されます。激しい腰痛に襲われたとき、「どうして痛めてしまったのか?」「どうしたら治るのか?」といった様々な考えが頭に浮かぶと思います。人は痛みが生じたとき、思考を駆使して対策法を探ります。いった様々な感情が生まれています。1Fホームページを見たとお電話下さい。編集トップへ戻る閉じる。