誰にも気付かれないほどのちょっとした行動にご褒美を。以前から、メモを推奨していますがそのメモにトライしてもなかなか上手く行かないという人もいます。・メモしたことを忘れる・勢いでその辺に書く・いつものメモ帳でないと落ち着かない・内容が多すぎて忘れるなど、悩みも人それぞれ。長い道のりになってしまうのでそれまでの間は工夫しないと吸収できません。場合によっては【クビからぶら下げる】くらいのことが必要です。内容量に戸惑う人はメモの中身をさらに別のメモや付箋に分けて【3つできたら、次をメモする】などの工夫が必要です。そんなことをしている時間で作業に取り掛かりたいなどの気持ちもあると思いますが【結果、できないなら最初の段取りを大切に】という心がけをしてみてください。