スコアがボロボロだった時の対処法!ラウンド中に立ち直る4つの考え方スコアがボロボロだった時の対処法!ラウンド中に立ち直る4つの考え方ノザ@ゴルフライターお気に入り好きな焼き魚はサバ!どうも~ゴルフライター@ノザです!今回は、「スコアがボロボロだった時の立ち直り方」をテーマに書いていきます。「今日こそベスト更新だ!」と意気込んで来たのに......むしろ平均より悪いスコアが出る。ある意味【ラウンドあるある】ですね......。そんな時に腐らず、立ち直るには少し考え方のコツがあります。これを知っておけば、どんな状態でもラウンドを楽しめることができるので、ぜひ参考にしてください!【超大事】スコアがボロボロでも空気は壊しちゃダメ!大前提ですが、「スコアがボロボロでも同組の雰囲気は壊さないように」しましょう。露骨にふてくされる人が。怒りは怒りとして仕方ないですが、それを抑えれるだけの理性がないと周りに迷惑をかけてしまう。なれば負の連鎖でゴルフ仲間がいなくなり、ゴルフがつまらなくなって止めてしまうというオチになる......。結局自分に跳ね返ってきます。最悪なスコアでも周りを思いやれる余裕を持ちましょう。ちなみにスコア130を叩いても紳士な対応をしていた人を知ってます。これより対策に移っていきます!スコア130を叩く紳士なゴルファーから見習う!ゴルフの神髄!1.その日は諦めて、練習ラウンドだと思うスコアがボロボロならもう諦めて、「今日は練習ラウンド」という設定にしたらどうでしょう。いくらショートコースで32だ30だと言っても自慢にならない訳だから。ショートコースに行く理由は、ショットの確認や調子、パッティングのチェック。ラウンドをしてるかのような【気分】を味わいに行くためです。ショートコースを回ってる気分で、練習だと思ってラウンドするんです。ぶっちゃけもうベストスコアは狙えない訳です。それが確定してるのに、一喜一憂して感情を動かされるのはしんどい。ショートコースの設定で回りましょう。2.普段は絶対やらない攻め方をするショートコースのような気持ちで、もうスコアは狙わない。スコアを諦めるからってやけくそになる訳ではない。練習ラウンドだから、「普段絶対攻めない方法で攻撃的なゴルフ」をしてはどうでしょう。・刻む所を狙いに行く・最近練習中のドローでティーショット・逆にアイアンでティーショット・最短距離(近道)を狙う普段が守りのゴルフなら攻めのゴルフを。攻めのゴルフが得意なら守りのゴルフを。普段自分がやらないことをやってみると思わぬ発見があったり、また引き出しも増えます。スコアは追いかけてないんです。やっちゃいましょう!3.「満足できる1ショットを何回打てるか」に方向転換これも1つの考え方ですね。「満足できるショットを何回打てたかを競うゲーム」にするんです。話は少し変わりますが、僕のゴルフ仲間で毎回120を叩く人がいます。練習をしてもスコアはよくならない。ゴルフが嫌いにならないのか?それは、「あの時の1打があるから」です。・1パットで決めたあの1打スコアが出なくて腐っても、偶然でも「最高の1打」が打てることでゴルフが続けられるんです。それを追い掛けても良いんじゃないでしょうか?言ってみれば、皆が記憶に残るような1打ですよね。6連続パーを取った過去ハーフの時点で60とか途方もない数字になったら、後半のハーフでベストを狙うのはどうでしょう?ショートコースとは違い、ハーフ40とか35とかは自慢にも自信にもなります。スルーでない限り、午前が終われば一度昼食タイムに入ります。そこで一旦リセットして、「今日はハーフで周りに来た!」とか思考の転換を行います。すればそこからがスタートです。この考え方は結構僕も使いまして、前半ボロボロだった時、後半は6連続パーとかやりましたよ。結果的にスコアも、「いつもよりちょい悪くらい」に落ち着いたんです。本当おすすめしたい考え方。これは前半のスコアがボロボロの人限定。後半崩れた人は、上で紹介した他の方法で気を取り直しましょう。まとめ・スコアがズタボロでもやれることはたくさんある!ということでまとめます。【ゴルフでスコアがボロボロだった時の対処法】1.その日は諦めて連続ラウンドだと思う2.普段は絶対やらないゴルフをしてみる3.最高の1打を追い掛けよう4.ハーフベストを狙おう話は冒頭に戻りますが、とにかくボロボロでも同伴者に迷惑をかけないことが大切です。スコアがボロボロになった時、人間性が大きく現れやすい。そこをどうコントロールするかがポイント。単純にこの現実を受け入れろじゃ厳しい。目的を変えることで、自分のモチベーションを保とうという話なんです。いうことで、紹介した方法を上手く活用してみてください。【ゴルフは一生モノ】埼玉県に住むアラフォー直前のノザです!今までゴルフライター&ブログなどで500記事以上を書いています。ツイッターでフォロワーさん募集しています。ゴルフ好きなら全てフォロバ返しますのでよろしくお願いします。>カートに追加されました。