夏バテって、どうして起きるの?日常会話にも良く使われる『夏バテ』という言葉。気化熱で体温を下げようとします。一瞬で寒いところに入ると、急に身体が冷え切ってしまうのが夏バテの原因です。ほとんど対応できません。36°Cが平熱の人の体温が3°C上昇して39°Cになっても、体力があれば(つらいけど)なんとか耐えられますが、体温が3°C下降して33°Cになってしまうと命にかかわる事になりかねません。(ちなみに、直腸温が35°C以下に低下した場合、低体温症と診断されます。急に生命の危機を迎えてしまい、我々の身体の体温調節機構が大混乱し、その結果、バテるのです。このような体温調節の混乱は、自律神経失調症を引き起こしかねません。