何の問題もなく、長年同じところで働ける人ってすごく恵まれてて、羨ましい。05:45:53早めに起きて出勤前に仕事しなきゃと思って、でも嫌すぎてがるちゃん見たらこんなトピが。毎日嫌すぎて死にたいと思ってるけど鬱で母親が自殺した自分からすると単なる甘えなんだと思う。半年くらい笑えてないきがするけど。これ投稿したら頑張って仕事開始します。06:02:50鬱じゃないけど、パワハラ上司様のおかげで過敏性腸炎で心療内科行きになったよ。06:21:27自分の心と体を守ることが何よりも大事だと思い、鬱と診断されてから数ヶ月後退職しました。それから2年ほどで薬を飲まなくても大丈夫になりました。原因となる環境を変えることが何よりの治療になります。行政に相談すれば手当など色々教えてくれますよ。今までたくさん頑張った分、自分を甘やかしてあげてください。06:23:33アパレル本部にいたけど人間関係最悪になったり、部署でのゴタゴタや押し付け押し付けられとかホントヤバくなって精神科に通った。謝らない人と見下す人が多かったよ。06:24:35元々、子供の頃のいじめのトラウマをずっと抱えてたんだけど、決定的だったのが職場の異動でした。仕事自体は嫌いじゃなかったけど、退職しました。今も心療内科に通院してます。06:38:323年前、社会人(22歳)で6ヶ月の即日閉鎖病棟に強制入院でした。医大や県病は研究が進んでいますので、安心して受診されることをオススメします。頑張り屋さんだったら自分が適応障害になるなんて思いもせずに働いてる場合があるよ。それとギブアップのサインが出しやすい雰囲気の職場ってなかなかない。07:01:05死にたいなあと思って通勤時はホームの端っこスレスレを歩いてしまう。最近ホームドア増えてるけど。07:08:10入社5年目異動して3ヶ月。営業は向いていないと自分でもわかっていたので就活も事務希望で行なっていたけど、入社してからなぜか営業。4年間の営業部署では耐えて頑張りました。異動した先のまた違う仕事内容の営業部署にきてから、雰囲気も人も仕事内容も全部が本当に辛く、今まで好きだったものですらする気がなくなり、人と話してても心から笑えず、仕事の判断能力もなくなりました。毎日辛くて胸の奥がずっとつかえてて不安に押しつぶされそうです。この今の気持ちをどこかに吐き出さないと本当に潰れそうで、、。07:14:19>>90さんの言ってくれている事、凄く分かります。それに本人が一番、周りに迷惑を掛けたくないと思っていると思います。私は危険を感じて早めに辞表出しましたが、結局倒れるまで受理してもらえませんでした。2つの会社で同じ事が起きました。悲しいけどこれが現実でした。そんな人が多数ここにはいらっしゃると思いますよ。07:26:17保育士をしていて鬱になりました。原因はお局からのいじめ。07:33:30人の心も酷使するばかりでエネルギーが補充されないと動かなくなるよ。自分が喜びを感じられることを見つけ直して、少しずつでもエネルギーを満たしていかないと。07:41:03先ず休職。仕事が原因なら最終的には退職も考える必要があるけど、医師が上手く休ませてくれるよ。主人は4カ月休職して復帰しました。ありがとうございます。笑っちゃう位辞めていきます。今は、ただ心身共に養生して落ち着いたら職探しをします。ある意味、運と賭けです。07:44:18まじめに働いてる人が狙われるよね。私は、バブル世代のお局や男上司から狙われやすくて、根も葉もない噂流されたり、ストーカーや盗撮にあったりした。仕事も何でも恋愛に絡められて、こちらは全くその気がなくても性犯罪に巻き込まれるケースがあったから。卑劣な人はどこの職場にもいるよね。仕事辞める辞めないに関わらず1年半は貰えたはず。地域によって違ったらごめんなさい。病院の先生に聞いてみるといいよ。07:48:18私もパワハラで鬱になって休職しました。そんなこと出来るなら鬱にならないし。07:49:41労基にチクったと怒られるんですよ。07:49:55なんちゃって成金のオーナーと自己愛強い院長、訳わからない同僚。地域性なのか一癖ある患者たち。保育士あるあるですね。中身はひどいもんです。プライド高くて嫌味な女の先生ばかり。マウンティングもすごい。07:51:36私も鬱と適応障害と診断受けて休職しました。傷病手当もらいましたよ。復帰できなくて退職しました。休職でも退職でもいいから職場から離れてみては...??そして、職探しなどは焦らずに。寝て、カフェなど行ってみるのもいいと思うよ。07:53:16鬱の診断書を見せたら「誰でも病院行けばもらえるでしょ。みんなそんな程度で病院なんか行かないから。どんだけ甘やかされてきたの。07:59:15私は、パワハラで鬱からのPTSDになり休職してます。証拠(録音や記録)を揃えて、思いきって訴えました。結果はどうなるかわかりませんが、相手をあたふたさせている事には違いないし、責めてこちらがこういう思いだったと知ってほしいから...。08:00:56私の前職だ。人間関係は悪くなかったんだけど、激務過ぎて同期がどんどん鬱病になったり辞めていった。明日はわが身だと思って、急いで転職活動した。転職するって決めたら現職の責任とか捨ててやったほうがいいよ。今はどうにか転職して、ゆったり働いてます。08:03:39診断されていないので鬱とはいいきれませんが、病んでテレビも電気もつけず帰宅しては泣いて、ストレスから髪を抜く癖がついて、過食症になり数ヶ月で8キロ太りました。私の場合は年度が変わると部署が変わるところだったので、そこで人間関係もリセットされ、徐々に良くなりました。私も一人暮らししていたので、辞めたくてもやめられない気持ち、すごく分かりますよ。08:10:49分かります。つらい→やめたいけどいいのかな?→でもつらい。うつ病と対人恐怖症と診断されました。08:13:52仕事もつらく、同僚との相性も悪く、うつになりました。やめて6年経つけどまだ治ってない。08:15:55人材派遣業界にちょっといたけどあれはFランヤリサーにいたような子がする仕事。普通の感覚の人には無理だわ。人を騙して人の健康や人生も平気で壊せる、というか壊してる自覚すらないクズが集まってる業界。08:25:46私は幼稚園教諭やってた時になったよ。先輩からの酷いパワハラにあって、胃腸の不調からついに通勤の電車に乗れなくなった。なんとか自分で気持ちのコントロールが出来ていたので「これはまずい」と思い1ヶ月休職してから辞めました。私も1人暮らしだったので生活がどうなるか不安でしたが、休職してそのまま辞める決心をして2週間くらい何もせず休んだら気持ちも落ち着いてきて、その後は自然と転職活動しなきゃなという気持ちになれました。心が疲れている時は何も考えず休むのが1番だと思います。自覚してるのにこのまま我慢して悪化する方が余程怖いですよ。08:26:51大半は甘えだと思う。ご主人の気持ちよく分かります。本当に右にも左にも動けないんだと思う。私は体を壊して働けなくなり長期間休んだからもう辞める決心つけたけど、なまじ体が動ける状態だと苦しくても行くしかないという風にしか頭が回らないんです。愚痴をこぼせる奥さんに甘えていると思うけど、なんとか聞いてあげて欲しいです。08:28:32パワハラで辞めました。仕事行く日は胃が痛くなって食事がまともに出来なくなり、胃薬と栄養ドリンク剤を飲みながら仕事に行きました。その後辞めて病院に行ったらうつ病と診断されました。社会復帰出来ていません。早く辞めれば良かった。08:29:33仕事でうつになったけど、原因は環境でした。パソコンもろくに使えない、お喋りばっかりしてる勤続年数16年の事務員のが年収が100万も高かった。年収は仕方ないと諦めるにしても、パソコン使いこなせない人ばかりで、業務が自分ばかりにのしかかってきて、自分しか分からない・出来ない業務ばかりになって休む事も出来なくなった。子供を留守番させてるから早く帰りたいのに、毎日残業。子供が何回も「まだ?」とメールしてくるから、かわいそうで辛かった。改善のお願いをしても「皆には話してるんだけど」で終了。結局、うつで休職しましたが、毎日何回も電話が入る。治らなくて退職しました。今は傷病手当と貯金で何とか生きていますが、早く働かないと社会から消えてしまいそうで焦る。母親が家にいて子供は嬉しそうです。いながら休職活動するとか。無理すると、取り返しがつかなかくなるから、なるべく早く行動した方がいいと思います。08:31:19うつまでいってないけど、人間不振になった。08:32:08証券会社で働いてました。ノルマとパワハラがひどく1年半くらいでうつ病に。辞めてそれから10年くらい経ちますが未だに働けてないし、結婚して子どもいるけど、ママ友付き合いが怖くなり一人です。私の場合、親も毒親で悩んでいたし生活環境も悪くて100%会社が原因ではないけど。今はもう完治してます。08:32:24私は職場の人間関係もよかったし、仕事自体は好きだった。昇進して結果を出さなきゃいけないプレッシャーに押しつぶされて鬱になってしまった。降格になったことでさらに自己否定が激しくなって動けなくなった。後輩たちがどんどん出世していくのを見ると、私は何やってんだろう...と虚しくなる。私もキラキラしたいと思えど、鬱になった段階で日陰で地味に生きてくことが決まっちゃったんだよね...。08:47:05仕事が原因で鬱になってしまう前兆というか...初期症状ってなんでしょう。働くのが当たり前過ぎて、自分の感情がよくわからず、業務的にも自分が辞めて迷惑かけるなんて考えられなかったのですが、今回1週間熱が下がらず休みをもらう事になり考え始めました。08:58:59私は、もう限界って所で辞めました。辞めてスッキリかと思ったら次の日から全身蕁麻疹が出て、子供の頃の喘息が再発、その他熱が出たり人が恐くて震えが出たりトータル10キロ痩せたり。今は診療内科他、複数の病院通いです。派遣で働いているのですが、前の派遣先は最悪でした。早く自分の事を考えて辞めていれば良かったと思います。09:04:30皆さんのコメントを読み、それぞれが大変な思いをして頑張っているんだと思い知らされました。私は転職2ヶ月目ですが、人間関係が上手く行かずに早くも苦しいです。毎朝不安な気持ちで目覚め、朝昼は食欲が無いので禄に食べられず、夜には食事の用意がダルく、甘い物を欲してお菓子だけで夕飯...なんてこともあります。身体が重く、業務中は常に胃に負担が掛かっている感覚です。昨日は帰宅後に夫から「転職先はどう?」と聞かれ、泣いてしまいました。身体は動くので大丈夫だと思いますが、このまま消耗していった時にプツリと私自身が駄目になるのでは?と心配です。介護は大変だけど、意外に楽なところもあるよ。人間関係問題は避けられないけど、それも場所による。他で採用されないんじゃないかって悩まなくていいよ。この業界、数ヶ月単位で渡り歩く人いっぱいだから。私の回りもそういう人だらけ。良いところが見つかるといいね。09:23:37仕事を休んで安心して療養できる状態を模索した方がいいと思います。・雇用保険に入っていて1年以上働いているなら辞めて「雇用保険」もらう。精神疾患ですぐに働けない場合は延長で「雇用保険」がもらえた様な・・。(傷病手当の事もよく調べた方がいいです。自立支援(すぐに申請できる)を申請し病院代と薬代を安くする。役所に電話すれば郵送で対応してくれます。心療内科だとオンライン診療対応の病院もあるので交通費を浮かせる事ができます。・障害者年金の申請を検討する(病院にかかってから1年半が経過しないと申請できない。専門家に相談するとかよく調べてから申請した方がいいです。私も主さんと同じ状態でした。我慢に我慢を重ねて働き過呼吸と突発性難聴になり1週間入院しました。今は在宅ワークをして足りない分は貯金を切り崩しながら生活しています。毎日ヨガと筋トレ、グルテンフリーの食事などをして体調管理をしています。元気になってきましたがもう外では働けそうにありません。酷くなる前にお金の事を詳しく調べて自分にとってベスト選択をして下さい。心身共に健康なら何でも出来ると思います。09:27:07同僚が糖質だったの最近知った。あっちがやめるべきだろう。ミスしたら舌打ち、タメ息つかれる。電話には、出るなと言われ、彼女出来ないからと。抗うつ剤や安定剤を飲んでました。一回辞めてしっかり休んだら頭がクリアになって別の職場で働けてます。抗うつ剤も止める事ができ、今は安定剤をお守りに持ってる程度まできました。一度リセットしないと後々がもっと大変になるよ。今の状況から脱出できますように。10:13:4910年ほど前にうつ病と診断されました。毎日吐き気やひどい便秘になったり下痢になったりめまいがしたり、出先で倒れることも。うつ病だとは思わず、内臓系の病気になったのではと思い、何件も病院をはしごして、色んな検査をしても特に以上なし。思いましたが、結果的に神経性のうつ病だと診断されて、体調不良の原因がこれだったんだと分かって逆にホッとしました。何年かその病院に通って普通に生活を送れるまでに回復しましたが、本当に精神が参っている時って、自分では全く気づかないんだなって思いました。自覚があるうちに早めに受診していればあそこまでひどくならなかったのかなとも思います。おかしいかな?と思ったら心療内科へ相談しに行くのは全然おかしいことじゃないと思います。あー私もそれっぽいこと言われたことある。そんなこと言う人どんだけ心身も周りの人間関係も恵まれて育ってきたの?と思う。私は「どんな風に思われたってこの人たちは、私の人生の責任を取ってくれる人じゃない。」って何度も自分に言い聞かせながら申請しました。その人がどんな人だったのか知らないけど、あなたの意見は迷惑かけられた側の主観だよね。その人の能力の問題ではなく、会社の仕事の振り方に問題があったのかも知れない。バランスの取れた采配を出来てる上司や会社は少ないと思うし。うつって、我慢して我慢して、同僚に迷惑かけたくないって頑張って、急に折れるんだよね。大変なの知ってても見て見ぬふりする人ばかりだし。私もうつって言われた時は信じなかった。脳の病気だと信じて、色んな病院で検査したもの。休職した時は、本当に申し訳なかった。復職しなかったのは、こういう感情を持つ人がいるのを知ってたから。とてつもなく頑張ったのに、下に見られるのイヤだった。うつになった人を責めるのなら、困ってる人を見たら手を差し伸べて下さいね。責任感があるから自分で何とかしようとするんです。うつになるのは、会社やまわりの人の責任もある場合もあるんですよ。横ですが一言感謝を伝えたくて投稿しました。私はa○のスマートサポートっていうのに加入していて、どんな些細な困り事も見事に遠隔サポートで解決して下さいます。あなたのお仕事は素敵ですね。いつも困って電話をしてくる人を助けてスーパーマンみたい・・ってよく言います。11:56:02鬱になりましたが、半年以上休職して、復帰しました。復帰後もたびたび再発しましたが、早目の受診を心掛けたり、休日はゆっくり休むようにするなどしていたら、数年で再発もなくなりました。ちなみに、原因はある上司のパワハラなんですが、驚いたことに、その上司も鬱で通院中だったようです。本人は、私の鬱の原因が自分だとは全く思っておらず、私が鬱だと知ると、「鬱の場合はこうしたほうがいい、ああするのは良くないから」とアドバイスしてきましたよ。本当にばかな人だなと思いました。休むのが一番良いと思いますが、それができないとなるとなかなか大変ですね...。12:03:25ここでマイナスつける人は、人を見下すパワハラ野郎かな。12:48:19前の会社、超ハラスメントうけて鬱一歩手前になり⤵️会社にも訴え、数年我慢したけど、限界が来て辞めました。仕事は定年まで勤めたかったので残念だけど、後悔は全くなし。お金稼ぐだけなら今の時代なんでもあるしね。限界だと思って逃げました。13:38:28私も上司からのパワハラで鬱になりかけてます。転職活動には影響ないと思う。面接時に上手く誤魔化せば。家の都合で(親の看病や介護等、もしくはスキルアップのため)退職しました。鬱と診断されると民間の保険に加入できなくなるからそこは確認してね。13:50:53用事があって話しかけると「なんで今話しかけるの?」って無視されたりみんなの前で泣かされるまで罵倒したり、半年不眠症と胸の痛みに耐えてたけど、パニック障害になった。悩み鬱と診断され休職し復帰しました。若いのに根性がない、しんどいのは誰だって一緒、正社員なのに休むなんて無責任、仕事向いてない、体調管理も仕事の一部、などと裏で色々言われ退職しました。今は別の職場で仕事してますが毎日楽しく仕事しています。面接の時に鬱で退職した旨も伝えました。14:06:49医療事務です。二度同じおばさんの患者さんからクレームがあり、二度目のときに人間性まで否定される発言をされて精神的に病みました。定期的に薬をもらいにくる人なので会いたくないので先月で退職しました。先月から外出できないほどひきこもっています。ありがとうございます。言うわかってくれない人が多い職場だからこそ、ここに集まってくる人が多いんだと思います。15:57:27私です。保育士してたけど、お局保育士のいじめにあって精神病みました。恥ずかしくって誰にも話せませんでした。保育士したくないけど、旦那やまわりの人達はせっかく資格持ってるんだから働けってうるさいです。立ち直れなくって困ってます。16:03:49私は教師していて、重度のうつ病になりました。日経新聞で、「うつは血液検査で分かる」という記事を見て、外苑前にある心療内科行きました。ググればすぐ出てきます。二人医者がいますが、診てもらうなら院長先生がいいです。血液検査によってうつのレベルが数値化され、「なんとなく」よくなった、悪くなった、というのがなくなるため、必要最低限の薬で済みます。私は重度で、ガリガリに痩せている状態でしたが、1年かけて治りました。うつ病は、必ず治るので、希望を捨てないで下さい。16:56:35うつ病ではないのだけど、双極性障害(躁うつ病)を発病した。仕事が忙し過ぎるのに毎晩飲み歩き過活動、突然無謀な目標を掲げて退職という躁状態から、うつ状態に急降下。忙しい仕事のせいで発病したというより、その仕事のおかげで躁うつ病に気付けたとも言えるので、自分としては良かったと思ってる。うつ病と躁うつ病は似て非なるもので診断も難しいけど、治療を間違えると一向に治らず悪化します。うつ状態から急激にパワフルに復活した経験がある人がいれば、躁うつ病を疑ってもいいと思ってます。17:04:51うつ病になって、せめて環境を変えたい、異動したいと一番偉い人に相談したけど人が足りないからダメだと言われた。