今年の梅雨は雨が少ないですね。水不足、本当に心配ですね。旬の野菜いよいよ夏本番ですね。梅雨に入りましたねぇ。そこで、函館の特産物を見てみると、ありましたねぇ。煮物でよく食べることが多いひじきですが、「ひじき」には驚くべき栄養素がたくさん含まれている恰好の食材なんです。旬の魚介これからの季節ハマグリが美味しくなりますね。旬の野菜スーパーに行くと、「新玉ねぎ」が並んでいますね。何食べる?「花粉症」ピークですね。症状のある方はお気の毒ですが、薬以外で「花粉症」に効果がある食べ物がありました。美容に良い食べ物クレソンと言えば、お料理に彩りをプラスしてくれる脇役のイメージ。中国野菜の中で最もポピュラーなのがチンゲン菜です。旬の野菜スーパーの野菜売り場であまり存在感があると言えない「豆苗」ですが、実は驚くべきパワーが隠されていました。食と健康を知ってみよう!。