気分がガラッと変わった時に。2019/10/13気分がガラッと変わった時に。気分がガラッと変わった時に。ビックリしますが、良いチャンスになるかもしれません。ゆいセラピーかぜのねです。「自分のことが自分でもよく分からなくなってしまった」と、わたしのところに来られる方がいらっしゃいます。自分でもついていけない。そんな時って本当に不安になりますよね。不安を少し解消できるお手伝いができると嬉しいです。実は、わたし達のこころは変幻自在なのです。ある瞬間に180度変化する事だってあります。自分でもビックリしますよね。本来こころとは、変化してやまない、そういうものなのです。急に興味がなくなってしまった。今では一部の友達だけと付き合っている。特別異常はないとのことでした。運動不足も気になるということなので、まずはからだから整えるよう、ヨーガをメインにしたセラピーを続けるうちに、この方の、「本来の性格」のようなものが見えてきたのです。外を出歩くよりも、掃除など家のなかのことを丁寧にやることが好きだったこと。お友達より、ご家族との時間を大切にしたかったこと。本来好きだった家にいることが、やっぱり好きだと確認できたのです。こころは変わりやすいですが、「本当に好き」なことは、あまり変化しないもの。他のことが好きだと思い込んでいる場合があります。こころは、時折そういう嘘をつきます。人間である以上、仕方のないこと。自分が本当に好きなもの・自分にとって必要なものが何なのか?ということを、見つめ直す良いタイミングなのです。