06:59:11私はお腹の痛みは我慢できる程度なんだけど、頭痛と吐き気、一番困るの強烈な眠気に悩まされる。鎮痛剤も効く時と効かない時があって、強烈に眠くても頭痛で寝られないし、吐き気で横にもなれない。そのまま出勤となるとさらに辛い。薬が効いて痛みはなんとかなっても、眠気で目玉の奥が痛いほどで瞼を開けていられない。生理からくる眠気を覚ますにはどうしたらいいんだろう。落ち着いたら病院に行ってみるといいですよ。普段冷たいもの飲むけど、生理中はなるべく温かいお茶とかにして、あたためるようにしてる。07:26:45そうそ、仕事とかいくには、貼るカイロだけど、家でゴロゴロしてられるなら、エコの為にも、ペットボトルにお湯オススメ!お湯の温度で、温かさ調節もできるしね。いうときは、500のペットボトルだけど、真冬に布団の中、温かめたいときは、一リットルとかの大きめのペットボトルいれて、湯たんぽみたいにしたり。08:51:58カイロで体温やけどになってしまったことがあるので、私はめぐリズムの温熱シートを使っています。生理痛だけでなく排卵痛の時にも使っていますが、痛みが和らいで楽になりますよ。