))本来のお腹の役割を思い出してみませんか。消化器官の健康な働きを取り戻すためのヨーガをお伝えします。真の健康は内側から!!下腹部の脂肪もとれますし、便秘解消や肩こり解消にもつながりますよ。季節の変わり目に乱れがちな自律神経。https://t.co/3ThmR8AVqr@yogahousehadanoこんばんはNagisaです。今夜19時からは『#リラックスヨガ』。皆さん大好きなシャバーサナ(屍のポーズ)。クラス中、講師も一緒に心地よくなっている!?️緩んでいる皆さんの様子にこちらも癒されます。株式会社アンダーザライト。