親知らず]どうも~こんにちは、管理人のコタローです。今回は左上の親知らずを抜歯したあと気をつけた事。食事、歯磨きお風呂などどうしたかそのあたり書いていこうと思います。見ていってみましょー。今回のまとめ左上の親知らず抜歯後の痛みは?食事や歯磨きにお風呂はどうする?左上の親知らず、抜歯後の痛みはある?とりあえず結論から言っておくなら「自分の場合はそんなに痛くなかった」です。自分の場合、歯自体は歯茎の表面から出ていたんですけど顔に対して横側を向いて生えていて根っこの部分あたりで引っかかっていたみたいでそこで施術の時間50分位かかっていました。抜歯後にしばしガーゼをかんでおき吸収性の詰め物らしきものを詰めてひとまず終了。施術後1時間~2時間は麻酔がきいているので痛みはなかったんですけどジンジンと疼いてはいました。自分痛いのはイヤでしたから施術開始前に軽く食事はとって歯も磨いておいたんですけど痛み止めと抗生物質をのむのに何もお腹にいれないのもマズイかなと思ったのであらかじめ作っておいたマッシュポテトを帰宅後に飲み込むように入れてさっさと薬の方飲んでおきました。その後も後述しますけど抜歯した箇所むやみに触らずうがいなども頻繁に行わず最小限に食べる時、飲む時も施術した箇所に当たらないよう飲み込むようにして栄養摂取。血行が良くなるような事はなるべくしない。このあたり気をつけていました。抜歯した翌日は若干違和感が強めでしたけど痛み止めと抗生物質飲んでおけば特に問題はなく、仕事もできる程度でしたよ。4日目あたりからは右側の歯で遅いながらも徐々に普通の食事にシフト。1週間経過した頃にはまだ右側で噛んでましたが痛みの方はそんなに気にならなくなりました。痛み止めも自前でロキソニンを買ったりしていましたが5日目あたりから飲まなくてもいい位になりましたし。思ったよりも痛みも少なく割と経過は良好だったのかなといった感じです。食事は柔らかい物を自作しました自分が親知らずの抜歯前に一番気にしていた部分は「食事」でしたね。普通の食事だと噛まないといけないですし抜歯後の事を考えるととてもじゃないですけど普通のご飯とか食べる気になりませんでした。噛まなくても良くてそこそこ栄養摂取できて野菜の成分も摂取できるようなメニューとして「マッシュポテト」を選択しました。参考にしたレシピはこちらですね。出典:https://cookpad.com/recipe/1996749⇒⇒⇒シンプル簡単!手作りマッシュポテト♪こちらのマッシュポテトを牛乳多めの緩い感じで飲める位のものに仕上げてこれに茹でた「ほうれん草」をミキサーにかけてペースト状にしたものを混ぜ込んで塩コショウで味を整えました。これでほうれん草の野菜成分も摂取できて体にも優しいです。出典:https://cookpad.com/recipe/3299322⇒⇒⇒隠し味は白味噌☆人参とトマトのポタージュもしくはこちらのように人参とトマトのポタージュもいいかなと思います。自分の場合これに薄く切ったじゃがいも入れてちょっともったりする感じで主食にもなるよう仕上げました。他にもバナナを潰してヨーグルトと混ぜあわせたり一口サイズのバームクーヘンを牛乳をいれた器に入れて柔らかくして飲み込むように食べたりと。噛む回数を極力減らすことを考えましたね。飲み物を飲む時は抜歯していない方から飲み込むようにしていました。・刺激の強い辛い食べ物(カレーとか・一気に口の中に入れて食べないこのあたり気をつけつつ傷口に当たらないよう慎重に食べていけば大丈夫かなと思います。歯磨きについては普通の歯磨き粉につけてブラッシングするとうがいしないといけなくなるので低刺激タイプのデンタルリンス自分の場合「GUM」を口に含んでそのまま20秒程度おいて、口から出して抜歯していないあたりの歯をブラッシング。抜歯した隣の歯は慎重にブラシの先が当たらないようブラッシングしていきました。だいたい念を入れて4日目あたりまではそのように歯磨き粉使わないでデンタルリンスを使うようにして5日目あたりから歯磨き粉をちょっとつけて歯磨き。痛くなかったので翌日から普通に歯磨きするようになりました。デンタルリンスはやはり低刺激の物をつかうといいと思います。抜歯後のお風呂についてとにかく血行を良くする行動は抜歯当日は厳禁なので抜歯した当日は湯に浸したタオルで体を拭く程度に留めておきました。2日目はシャワーを浴びるようにしてまだ湯船にはつからず3日目と4日目は足湯程度に留めておき1週間経過したあたりで普通にお風呂に浸かるようになりましたね。・飲酒などもあてはまりますから抜歯した直後1週間はこのあたりの行動はなるべく控えるようにしておいた方が無難ですよ。傷口開いて血がダラダラ止まらなくなったら非常に面倒なことになると思いますからね。口臭対策として抜歯後の口の中はあまりうがいもできず場合によっては歯磨きできないケースもあるので口臭が気になる人も多いと思います。この場合は抜歯していない方の口に口臭対策のミントなどを舐めて一時的にしのぐのが無難かなと思いますね。マスクをして口臭自体が外に漏れるの抑えるとか。落ち着くまで口の中の気持ち悪さ取れないかもですが徐々に落ち着いてきますから抜歯直後はそのあたり我慢です。今回のまとめはい、今回は左上の親知らずの抜歯後の痛みはあるのかどうか抜歯後の食事、歯磨き、お風呂など気をつけた点について体験談交えてまとめていきました。親知らずの抜歯については今回が初めてでとにかく緊張していたんですけど思っていたよりは痛みも最小限で抜歯後の経過も良好だったのでひとまず一安心です。完全に塞がっておらずこれが塞がるまで1~2ヶ月かかるので引き続き食べる時には注意していこうと思います。残りの親知らずは特に抜かなくていいみたいに言われているのでひとまずしばし様子見ですね~。今回はこれにて失礼します。次回にお会いしましょー。link」Tweetピックアップ関連記事こちらのメニューもいかがですか?口の中をよく噛む癖はストレスが原因?血豆や白い部分の治し方ひどい唇の荒れを治す方法や原因は?あのビタミンが効果的!虫歯の原因やチーズで予防可能?食べるタイミングや量はどれ位?歯茎の腫れや膿で痛い!放置はダメ!原因や応急処置について花粉症は天気が悪い雨の日の方がひどい?原因対策法について首から肩がつる!痛い!原因対処法に寝ちがえの治し方アミラーゼが高い原因や症状!おたふくや膵臓炎など病気の可能性チョコレートアレルギーの症状や原因!かゆみや湿疹の対応についてぬれマスクの作り方に不織布で簡単手作り!喉の痛みに効果的?指のひび割れの原因に治し方!クリームやワセリンにラップで治る?コメントを残す返信をキャンセルする。当喫茶店のマスターどうもこんにちはサイト管理人のコタローと申します。他の皆さんの気になっていそうなことをお届けしていきます。自炊(本の電子書籍化)当サイト管理人紹介どうもこんにちはサイト管理人のコタローと申します。他の皆さんの気になっていそうなことをお届けしていきます。当サイトのメニュー(記事)をじっくりご覧になっていってくださいね。