無し今日はあるイベントのため、夕食は食べ過ぎる予感がしていたのだが、実際、体感的には普段の4倍くらい食べた気がする。年初来の変化グラフ...その後ちょっと減りすぎかもしれんが、まあ、そのうち下げ止まるだろう。今日発売の夕刊フジ15面に「冬眠式プラスハチミツダイエット」の書評が載ってます。(^^)v3時に即コンビニに行って買ってきた甲斐があった。年初来の変化グラフ冬眠式プラスハチミツダイエットによる今年の初めからの変化。自分の生活サイクルにピッタリ組み込める工業生産された妙な物を食べる必要が無い身体に本来備わっている機能を使うので無理が無いその他いろいろ【具体的に何をするか?】あらゆるダイエットの大原則「カロリーを摂りすぎると太る」を踏まえる。寝る一時間前に、ハチミツを食べる。量は、大さじ1、2杯くらいの間で、体格、体調などによって適宜調整。