今日は諦めて、明日に期待しよう。昨日の夕方『明日は良い日になる気がする』なんてツィートしたのに。2018/10/29ゴルフも人生も基礎が大切だ。人生の基礎って何だ?。愛読している自己啓発本には、『人のために生きる、奉仕の気持ちを持って生きる。すれば自ずと幸せになれる』。そんな事が書いてある。その通りなんだろうな。『人のために生きる、奉仕の気持ちを持って生きる。』なんて考えた事無かったけど、きっと鬱になっていなければ、自己啓発本を読む事も、奉仕の気持ちを持つ事もなかったろうな。今はまだ、鬱になって良かったなんて思えないけど、いや、多分一生そんな風には考えられないだろうけど、将来は、鬱を乗り越えて『良い経験したぜ』なんて言ってみたいな。2018/10/29人生に勝ち負けがあるとしたら、その勝ち負けが大切な事だとしたら、その勝ち負けはどうやって決まるんだろ?。自分が幸福感を味わっているかどうかだろうな。したら、今の俺は不幸じゃないし、これから幸せな人生を送るんだ。2018/10/29嫌になる程、馬鹿馬鹿しい程疲れてる。明日は良い日になるような気がしてる。2018/10/29午前中、精神科を受診して来た。凄く疲れて、今16時半、まだ疲れが取れず、布団の上でゴロゴロ。2018/10/29何か緊張してるなぁ。いつもの日内変動か?。今日の精神科の受診のせいか?。2018/10/29今朝も4時頃目覚めてしまった。6時頃まで布団の中でウトウトしていて、その後30分の散歩に行って来た。今朝も散歩が気持ちいいと感じた。朝の散歩を続ける事で、調子が良くなっていけばいいな。今日は、精神科の受診日。話したい事、聞きたい事メモしたから、メモを忘れないように既にいつも持ち歩くバッグに入れた。これでメモを忘れる心配はないぞ。午後はゴルフの練習に行こう。昨日は散々だったから、しばらくは基礎練習に徹しよう。緊張感の来ない楽しい1日になればいいな。2018/10/28今すごく腰が痛い。午前中のゴルフの練習のせいかな?。いつもと同じ練習量だったけど。2018/10/28明日の精神科の受診で、医師に話したり相談したりする事をメモした。2018/10/28たった一つの夢でも叶うとは限らない。夢は必ず叶うと信じる程初心じゃない。努力しなきゃ確実に夢は叶わないし、例え夢が叶わなかったとしても、その努力は無駄ではないはずだ。夢のために精一杯努力している人は美しいし、俺もそういう人生を送りたい。2018/10/28午前中きつかった緊張感も、昼寝したら大分落ち着いた。ここ3~4日、午前中に緊張感が強い事、明日の精神科の受診できちんと話してこよう。2018/10/28ゴルフの練習で、ショットが上手く行かない時は、基礎練習に徹しよう。2018/10/28ゴルフの練習に行って来た。今朝も緊張感が強くて集中力が無くて、昨日出来た事が、今日は全然出来なかった。それが悔しくて仕方が無い。昨日出来た事が今日出来ないなんて誰にでもある事。楽しくは無かったけれど、好きなゴルフの練習に行けた事に感謝しよう。2018/10/28今日も4時頃目覚めてしまった。そんな時間に起きてもやる事ないんだよね。6時頃まで布団の中でウトウトしていて、その後起きだして散歩に行って来た。散歩が楽しいと思った。これなら明日以降も、30分の散歩を続けられるかな?。昨日は結局、ゴルフの練習もウェートトレーニングも行かなかった。今日も気分次第でいいか。2018/10/27『俺は甘えてるだけなんじゃないか』と言う気持ちはずっと消えない。2018/10/27鬱になる前の自分に戻るんじゃない。新しい自分に生まれ変わるんだ。GYM』に通っている親戚のおじさんに、『うつなんて運動すれば直ぐ治る!』って言われた。普通の人のうつに対する理解って、その程度なのかね。2018/10/2753歳になった今でも矢吹ジョーに憧れている。