よかったら少し詳しく聞かせてもらえませんか。同じですさんは、ご家族との関係などどうですか?協力、理解は得られていますか?私は家族も協力してくれているんですけど父は腰が少し、、母は脚が悪いため大変です。病院へ通っていたことは書くべきでしたよね。近所の整形外科クリニック3か所(いずれも長く通った。本を出している先生の整形外科1か所(一度ずつ行ってみた。薬局で問診票を書いて漢方薬をもらい(同時期ではありません。17:01病院では血液検査、レントゲン、リウマチ検査、MRI、サーモグラフィーなど検査をしました。MRIでは椎間板ヘルニア、サーモグラフィーでは体が極度に冷えていることが分かりましたが、これといった治療法はありません。腰は悪い時は整形に通って低周波をしましたが、今は腰は小康状態で、通うほどではありません。脚の筋力の衰えは病気ではないので、生活の中で教えられた筋トレをやったり、家の中を動いて筋肉をつけるようにと言われました。それで家の中で動き過ぎていて、激痛になってしまったわけです。今度は総合病院の整形外科へ行ってみようと思っています。自己流で治療してばかりいるわけではありませんが、「冷え」も「筋力の衰え」も病気ではないため、病院でいつもあまり重要視されず、これと言った治療法もないのが現状です。13:42レス沢山ありがとうございます。お一人お一人レスしたかったのですが、大変なのでまとめてのお返事失礼します。生姜はいいといいますよね。私もジンジャーティーやみそ汁に入れたりして、毎日摂っています。使った方がいいかもしれませんね。自力整体やアロマなどもやってみようと思います。シャンプーは湯シャンというのをやってみようと思います。水のいらないシャンプーは使ってみましたが、ミント?でスースーするだけで汚れが取れない感じでした。変なことをするから体温調節ができなくなっている、というのは当たっていると思います。カイロのつけすぎとか確かに良くないとは思います。もむー太郎さんとパウラさんが仰るように、「シンシン体に冷えが残るというのは科学的にありえない」というのは、なぜそう言えるんでしょうか??医学的知識がおありですか?また冷えは西洋医学では病気とされず、分かってもらえないことが多く、東洋医学の方の方が得意としているので、普通の病院では分かってもらえない、治療法がないのかもしれませんよね。どこも年単位で長く通いました。「冷えや足は精神科じゃないよ」と言われるしで、どこに行っても治療法がないという感じなんです。内科では冷えの漢方をもらいましたが、「多分これじゃ治らないと思うけど」なんて言われました。あと、婦人科へも2か所行ってみましたが、「そんな冷えは婦人科じゃ分からない」と言われたし、婦人科の病気の検査をしても病気ではありませんでした。内科で膠原病の検査もしましたが、白です。近所の病院ではなく、何か専門の病院を探して行った方がいいのかなと思います...。自己治療ではますます悪くなっていますから危険ですよね。むー太郎さんもそう言われるんですよね。13:45雨の遊園地さん、もうすぐシニアさん、沢山アドバイスありがとうございますね。他の皆さんもいろいろ考えてくださって嬉しかったです。同じです(えいこ)さん、お話できて私もうれしいです。前からお話ししたいと思っていて、どうしたらコンタクトがとれるだろう?と思っていたんです。できたらこれからもたまにお話ししたいですが・・・。長くPCをできないので急いで打っていて、なので文章があまり推敲できておらず、分かりにくかったらすみません。みなさんありがとうございました。21:18みなさん色んなこと書いてくださるのでまたレスします。効果なかったのですが、自分に合うものに巡り合えるならそれまでまた他のも飲んでみたいと思いました。処方してもらうのは内科医ではなく、ちゃんとした漢方医の方が良さそうですね。近くにいなく、遠くへ行くとなるといろいろ大変ですが、検討してみます。煎じ薬も飲んだことがありますが、胃にいいはずのものなのにきつくて胃がすごく悪くなりました。一応わかっているのでなるべく体を温める食べ物を食べています。ゆうみ先生(いずれも医師で東洋医学、冷えについて知識のある先生)の本を持っていてそれに従って生活に気をつけています。「私の本に書いてある通りに頑張ってください」とのことでした。21:24洗濯は自分でもしています。一人で干す分が多いのです。干してあるため、来客などにも「洗濯物多いね」とか言われて、母は恥ずかしいといいます。汗をかくほどに着ていないと、これが、冷えて喉痛くなってきて咳出てきて・・・風邪引くことが多いんです。それから冷えが思い込みじゃないかと言う方も多いですね。脳の勘違いや思い込みで、そちらからアプローチして治るならその方がいいとか思います。精神科でもそのようなこと自分から聞いたりしましたが、そういったことでもないようなんですが・・・。「椅子がこわい」と言う本、読んでみますね。ありがとうございます。今は少し良くなられたのでしょうか?やっぱり家族でも、体感したことない痛みは解らないものなんですよね。逆に自分が経験したことない痛みなどは想像つかないのでそれを思うと仕方ないかな、なんて思ったりもします。医者には解ってもらわないと困りますよね。遠くの病院へ連れて行ってもらうことが難しくなっています。自力やタクシーで行くのもなかなか・・・ですが、良さそうなところを見つけたら行ってみないと何も変わらないですよね。14:34みなさんどうもです。150cmで40kgくらいです。今は38kgくらいかも。色白で昔から筋肉が弱い方です。人にかまってほしくてアピールしているわけではなく、こんな状況相談しても仕方ないかも・・・と思いつつも行き詰っているので、何かいい治療法や考え方、病院などが分かるかもしれないと思ってトピ立てました。冷えや痛みを霊的なものとして捉えてはいませんよ・・・。みなさんご存知ですよね。痛いと冷やしすぎて冷え性になってしまったからです。それにやはり自己流の治し方で却って筋肉を弱らせてしまった部分もあると思いますし。14:44精神科は長く通いましたが、思い込みを解きほぐす、というようなことはしてくれませんでしたよ。はじめの主治医が良心的で、体を治すための行動、考え方、などを色々アドバイスしてくれ、一時期体は快方に向かっていました。(ぎっくり腰になり椎間板ヘルニアが再発して、また悪化したのですが)その医師は突然辞めてしまい、そこは大きな病院だったので何人かの医師にかかりました。森田療法の本も読みました。体を治す方法を一緒に考えてくれる医師、いろいろでした。「精神的に問題はなさそうだし、薬も必要ないと思う」とのことで、精神科はやめることになりました。家族にはいろいろ文句は言われますが、みんなも疲れているからだと思います。仲が悪いわけではなく、普段はわりと和やかにしています。母も人間ですから、それに体調も良くないので、言われても仕方ないと思っています。血が上半身ばかりに行って、下半身が余計に冷えるという状態になる、ということです。シャンプーできないのも、頭が温まり過ぎて上の方に血液が行き、下半身が冷えるためではないかと思っています。こんなこというと、また思い込み、とか頭おかしいとか思われそうですが。最後お風呂から上がる前に全身数分だけ入ります。すると、のぼせずに温まります。進藤義晴先生の冷えの本を読まれれば少しは分かってもらえるかと思います。下半身が真っ青でした。宇宙人ではないですが、すごい温度差?です。13:22幻肢痛は知っています。いうことを言われているのかなとは思っていました。この痛みや冷えが幻?で脳の勘違いを正してなくなるものならその方がいいです。いう可能性もあるということ、頭に入れておきます。実際、思い込みというのもこの症状の何%かは占めているかと思います。全部が気のせいではないとおもうのですが。それも思い込み?パウラさん、ムー太郎さんなんかは私の「思い込み」が全ての症状を引き起こしているという「思い込み」が強いですね。上半身だけ温まるって、あると思いますけど・・。大体人間は2足歩行なので下半身に血が行きにくく、ほとんどの人が上半身より下半身の方が冷えているそうです。15:22触って分からない深部の冷えもあるんです。寒い所にいると体の芯が冷えてその後いつまでも温まらない、ということです。強情を張っていると思われますか?なんだかんだ言っても、冷えを経験したことない人には通じないんだと思います。家族や知人でも冷えて初めて分かったと言います。受け止めて色んな可能性を考えようと思います。自助努力で治らないのだから、他の方面から考えることも必要ですね。何度も書き込んで下さったり、励ましたりして下さった方も本当ありがとうございました。14:39最近他のことなどもいろいろ考えたり家族と話していて、私はやはり他のことに対しても、考え方が頑ななのだと思いました。自分考えを曲げないというか頑固です。それで今のような体の状況になっているのだから、皆さんの言うことも受け入れます。色々な治療法を探ろうと思います。太ももが痛く、PCの前に座っていると悪化するので最近PCをしていません。レスできないかもしれませんが、ありがとうございました。健康ランキング1私はクレーマーでしょうか。健康450歳、独り者女性。不眠症が長く、最近孤独で眠れません。孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。