前回の痛みからすると半減以下になった。座っていても軽いのが残っている程度。この状態なら全然仕事にも行ける。改善しているようすだったので、前回と同じ方向性の調整を行う。→痛みはほとんど無くなった。この状態なら仕事も行けるし、十分満足との事だったので、2回目で通院終了としました。堺自然整体院のコメントこの方は娘さんの友達(以前堺自然整体院で良くなられた方)の紹介で来られました。慢性的な体の痛みの場合、患者さんにできる事で最もリスクが少なく高い確率で効果が出るのは「温める」ことです。腰痛を含めてほとんどの体の慢性痛の場合、筋肉の緊張が大きな影響を及ぼしています。ガチガチに固まった筋肉を緩めて、血行を回復させるとかなり痛みは緩和されます。カイロ等を貼るという方法もありますが、腰痛は「痛みのある場所だけに原因があるわけではない」です。上半身も下半身も広く満遍なく温めてください。この方は、私のアドバイスを聞いてくれて、帰った日や翌日にスーパー銭湯に行ってしっかりと温めてくれたそうです。家のお風呂と違ってスーパー銭湯だと広いので中で身体を伸ばしたりできますし、飽きずに長く入っている事ができます。風呂を出て、ご飯を食べてからまた入るという事もできますし、湯治のような使い方ができるので良いですよね。私も疲れが溜まった時にたまに行きますが、身体を温めながら1~2時間ストレッチをしていると身体がとても楽になります。湿布や痛み止めの薬を使うよりも痛みの原因に対して効果がある方法なのでぜひ試してみてください。数ほどある治療院の中で、このホームページであなたに出会えたのは何かのご縁だと思います。このご縁があなたの身体の不調を取り除き、あなたに喜んでいただけるきっかけになれば、私にとっても大きな喜びです。体の悩みを解決をしたいけど・・・。どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。堺自然整体院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。