6:30シェア一覧メールでシェアコメント-印刷AA暗闇フィットネス「フィールサイクル」を運営するベンチャーバンクが4月12日にオープンしたバーネススタイル銀座店(編集部撮影)夏に向け、スポーツやフィットネスへの興味が高まる時期だ。今は男性だけでなく女性にも「ほどよく筋肉がついた、格好いいカラダ」に憧れる人が増えているが、そうした体に近づくには、筋トレとともに、タンパク質やほかの栄養素をいいタイミングでとる必要がある。ジムやフィットネススタジオでも、栄養に関してのアドバイスをしたり、実際に食品を提供するところが増えているようだ。新感覚のフィットネス+腸活プログラムそしてこのほど、さらに体の内側に踏み込んで、腸から体を変えていこうという狙いのフィットネスプログラムが誕生。“暗闇フィットネス”でおなじみのベンチャーバンクが提供する、「BurnesStyle(バーネススタイル)銀座店」にて5月1日からスタートする。ベンチャーバンクグループは2012年の「フィールサイクル」の立ち上げ以来、フィットネス系のブランドを急展開しており、EMSボディスーツを着用して運動し、脂肪を燃焼する「エボルブ」、トランポリンを利用する「ジャンプワン」など、ニューヨークをはじめ、海外で流行するフィットネス文化や理論を日本にいち早く紹介してきた。バーネススタイル銀座店の外観(編集部撮影)同グループのフィットネスブランドの大きな特徴が、ライトアップやクラブ系の音楽などによって演出された非日常的な空間のなかで、楽しみながらフィットネスを行うスタイルだ。最近では、HIIT理論を取り入れ、時短で最大効果を狙うのがトレンドとなっている。そのなかでもバーネススタイルは、マインドフルネス(精神集中)と運動を掛け合わせ、1レッスン30分と最短で最大約850kcalを消費する、最もハードなフィットネスプログラムを提供するブランドだ。内容は主にキックボクシングだが、よりシェイプアップにフォーカスした、「グルービット」「パウンド」といったレッスンもある。現在、稼働している秋葉原店と4月12日にオープンした銀座店はいずれも女性限定。バーネススタイルが「女性の心身を健康にする」というコンセプトのためとのことだ。4月11日には、銀座店オープンに先だってのメディア体験会が開催された。今回は、体験レポートも交え、腸にフォーカスするプログラムについて解説していきたい。い順コメント投稿に関する規則(ガイドライン)を遵守し、内容に責任をもってご投稿ください。新型肺炎による死亡者は、湖北省、とくに武漢に集中しており、致死率は他の省を圧倒しています。本誌デジタル版では、現地から果敢な報道を続ける中国「財新」特約の連載「疫病都市」を配信しています。アートからサイエンスまでの叡智を結集した、ビジネスパーソンのための実践フィールドガイド※3カ月以内に発刊した書籍の中から話題の書籍を紹介しています。【重版続々!】文系ビジネスパーソン必読。「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である【共感の声続々!10万部】無礼さが企業に与える損失を分析。Reserved.ページのトップへトップページ。