ドクターの美肌のおすすめ食材は枝豆!ゆで方のコツも。実年齢42歳で、肌年齢は驚異の30歳。著書は台湾版まで出版され、海外からも熱い注目を集める、アンチエイジング研究のカリスマ的存在。そんな澤田ドクターがお肌のために食べている食材。ちなみに独身という澤田ドクター。冷蔵庫は比較的小さめ。この中に肌若返りの最強食材が入っている。美肌のプロの冷蔵庫を開けてみると...。なんと冷蔵庫の中には、500mlのビールがぎっしり。先生の美肌の秘密はビールではありません。スポンサードリンク化粧水や保湿クリームは冷蔵庫で保存さらに冷蔵庫の中には冷蔵庫の中に化粧水と保湿クリームが。クリームとか化粧水の有効成分は熱に弱い。暑い季節は外に置ておとくと中に入っている有効成分が、熱で分解されるので、できれば冷蔵庫に入れたほうがよいとのこと。冷凍庫をあけると大量の枝豆が。澤田ドクターの冷蔵庫で見た美肌の秘訣、それは、今が旬の枝豆だった。枝豆は食物繊維が豊富なのはもちろん、ビタミンCとたんぱく質が同時にとれる珍しい野菜。この2つを同時に取れば、コラーゲンが生成されるのです。枝豆は、究極の美肌食材。体内でコラーゲンを作る材料が、この一粒にぎゅっと詰まっているんです。皆さん、こう思いますよね。-12歳肌の理由は、枝豆だけじゃないんでしょ、お医者さんだし、日頃のケアもいいに決まってる。消費量がなんと日本一なんです。毎日のように枝豆を食べているという農家さんにお邪魔してみます。皆さん、ちょっとを測らせてください。69歳のお母さんの肌年齢。