免責事項プロフィールお問い合わせ日記コメントを書くゴミは持ち帰りましょう5年位前から本格的に感じ始めた体力の衰え。おやじ体型にもなってきており、このままじゃマズいと思い週に1~2回くらいのペースで始めたジョギングorウォーキング。お金もかからないし、一人でもできる。ウチのほうは田舎なので自然の景色を楽しみながら運動することができる。天候に左右されますが、基本的に自分の好きな時にできる。自分としてはいい運動不足解消法だと思っています。ブログを書くようになってからはそのペースも落ち、月2~3回がやっと。最近は走ろうと思ったときに雨が降っていたり、私情で忙しかったりと気づけば2ヶ月間も走ってませんでした。今までの経験上、1度サボると億劫になり辞めてしまう怠け者の自分。このまま辞めてしまえば、過去の繰り返し。「辞めちゃだめだろー」と思い、重い腰をあげて久しぶりに運動してきました。走り始めて30分で膝が痛くなってきたのでそこからはウォーキング。計1時間くらいでしたが、爽快感っていうのでしょうか、終ったあとの気分はいいですねー。走っていて思ったのですが、道端をみると結構ゴミがありますねー。草むらの中にいろいろと隠れています。まー、やっぱりこういうの見るのは、あまり気分のいいことじゃないですね。車から投げ捨てたのでしょうけど、草むらの中なら見えないからいいと思われているのでしょうかねー。なんでこんなことするのかなー、ちょっと悲しくなります。「ウチの前に牛丼の空容器捨てたの誰だー(怒)」みなさん、ゴミは持ち帰って捨てましょう。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。「○○に任せる」という考え方の重要なことを思い知らされました・・。