「メンタルコーチング基礎」は、エネルギーアップの基本(セルフマネジメント力を高め、ストレスに負けない基盤をつくる方法)を学ぶ講座です。良いコーチングを提供できる土台を作ります。9:30〜16:30メンタルコーチング-アドバンス「メンタルコーチング-アドバンス」は、あなたが所属するチームやコミュニティーのメンバーに対して、メンタルサポートとしてコーチングをする場合の、具体的な方法を学びます。9:30〜16:30ヘルスコーチング(促す・伝えるコーチング)「ヘルスコーチング」講座では、コーチング基礎で学んだ「コーチングサイクル」を実際に使う練習をしたあと、当事者意識を高めることで相手の行動を促すコーチング(促すコーチング)、不足している情報をコーチ的に伝えることによって相手の行動を促すコーチング(伝えるコーチング)を学びます。当事者意識が薄い人の「やる気」を引き出すコーチングの方法を学びます。9:30〜16:30学習型グループコーチング「学習型グループコーチング」講座では、集団の学びを促進する関わり方を学びます。ヘルスコーチ・ジャパンが大事にしているのは、コーチ的な双方向の関わりをすることです。参加者を巻き込み、退屈させない、わくわくした講座ができるようになります。参加者の満足度が高い双方向の講座・研修・ワークショップができるようになりたい人。