............1束(300g)にんじん.........1/2本ホールコーン...1/2Aマヨネーズ...大さじ3昆布茶.........小さじ1/2白すりごま...大さじ2水...............大さじ2(1)小松菜はさっと塩ゆでし、水で冷まして水けをしぼり、長さ4cmに切る。(2)ニンジンは長さ4cmの棒状に切り、鍋に入れる。程度の水を注いで煮立てる。(3)4分ほどゆでた後、コーンを加える。煮立ったらざるにあげて冷やします。(4)(1)と(3)をさっと混ぜて器に盛り、よく混ぜ合わせたAをかける。好みでしゃこ、干しエビをちらす。