611-3ホームはじめての方へメニューから選ぶメニューを見るヨシケイの栄養士すまいるごはんプチママすまいるごはん定番すまいるごはんフリーセットLovyuバリエーションLovyuクイックダイニングプチママレシピTOPへ07/25(木)牛サイコロステーキ(食肉加工品)ミネストローネ動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。調理時間20分カロリー435kcal・材料に記載している赤文字の調味料等は、ご家庭でご用意ください。・調理時間は下ごしらえ、盛付を除いた2人用の時間です(ご飯を炊く時間を除く)。※一品ごとに背景色を分けて表示しています。下ごしらえ(ア)牛サイコロステーキ...解凍1かぼちゃ...種を取り、1.5cm角の角切り2玉葱...皮をむいて1cm角の角切り3ウインナー...5mm幅の小口切り4鍋にC、かぼちゃ、玉葱、ウインナー、マカロニを入れて蓋をして中火で煮る(目安として2人用約10分)。5青菜...根元を切り、4cm長さのざく切り6耐熱器に青菜、コーンを入れてBをのせ、ラップをして電子レンジ加熱(目安として2人用500Wで約1分30秒)7Aを合わせる。8フライパンを熱し、牛サイコロステーキを転がしながら中火で焼き、蓋をして弱火にし、中まで火が通ったら、余分な脂を取り、Aを加えてからめ、6と共に盛る。牛肉を食べやすくサイコロ状に成型しました。柔らかく、ジューシーなおいしさです。Siteの著作権は、ヨシケイグループにあります。掲載されている文書、写真、イラストなどの無断転載・複製を禁じます。YOSHIKEIお近くのヨシケイを探すヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。郵便番号から探す※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。×クイック検索トップはじめての方へヨシケイのメニューお得!お試し5days資料請求お近くのヨシケイを探すヨシケイのレシピヨシケイの栄養士ヨシケイブランド×サイト。