Ski”は圧を“重心”から外向きの力を利用するので,体力が使われるのです。Ski”は“重心”方向に力を入れ込むので,体力はほとんど使われないのです。ストックの突き方がBeforeとAfterでは全く異なっています。Beforeは,ターンマキシマムで突いて,それをキッカケとして抜重動作が入ります。Afterでは山回りで“energy”の蓄積が起こり,それを解放する仕草があって,その後に,あたかも解放がうまく行われたかどうか?...これを確認するような感じでチョン突きがされています。4:結果として,雪面コンタクトが急激に行なわれ,角付けの程度も「過多」になってしまうのです。(-_-;)滑走スピードがあればあるほど,この力は強くなってしまいますから,反発力も強くなって“反動”が急激に行なわれ,雪煙も上がることになります。ドリル練習1ストックを短く持っているのは足裏からの情報に意識を集中するための練習をしているためか?2何となく不安気な気がするが、(もしかして)本人の気持ちとは逆にスキー板は優しく雪面をなでている。1:「ストックを短く持っているのは足裏からの情報に意識を集中するため」...その通りです。ストックを突いてしまうと,どうしてもチェック動作が出やすくなるのです。Ski”になりやすい...ということです。ノンストックでターンを行なうと,これが影を潜め,足裏の圧感覚に集中できるようになります。2:“Drill”の最中なので,滑りにやや不安定感はありますが,“雪”とのコミュニケーションは格段に優しくなり,圧のやりとりが見えるようになりました。???」...と仰います。!!!....ということを知らないで居た...のです。(-_-;)ですから,“Mika”さんが仰るように,「本人の気持ちとは逆にスキー板は優しく雪面をなでている」...様に見えるのです。最後、After1雪と喧嘩していない。2ターン孤が非常に丸くなっている。3横への移動から縦への移動が大きくなっている。4非常に楽そうな滑り。1:「圧のコミュニケーション」がうまく行われていますから,「雪と喧嘩」しなくなるのです。2:「急激な圧変化」が無くなりましたので,一層「ターン孤が丸く」なり始めました。3:急激な圧変化を行なおうとすると,エッジを使わざるを得ません。すると,結果的に上半身を中心として下半身が左右に振れるターンになります。これが「横への移動」と言われるものです。ところが,“圧”のやり取りに意識が行くようになると,比較的“重心”に近い所にスキーが居る様になります。“重心”の軌跡がスキーの軌跡に近い所を通る様になり,上半身を中心とした下半身の左右への移動に比べると,圧倒的に横移動が少なくなり,縦の変化が出たように見えるのです。!!!」...という風にスキー板が左右に動いておらず,また上半身と下半身が一体となって雪面上を移動する様になるので,「非常に楽そうな滑り」が顕現するのです。あまりにも上手なので、「何も言うことない」と思いましたが、じっくり映像を拝見すると、結構色々発見があるものですね(*_*長くスキー教師をされているということなので、「スキーを滑る」意識よりも「しっかりと滑りを見せる」という意識の方が強いのかなと今回の映像の変遷を拝見して感じました。個人的には、Beforeも素晴らしい滑りだと思いますが、Afterの方が楽で自由な気がします。教えられる側からすると...Beforeは「うわーすげー!でも自分があんな風に滑るのは難しいな」...Afterは「おおー、自分もあんな風に滑れたら楽そうだな。何とか出来るかも...」ということでした。(失礼な記述お許しください)“T.N”さんご自身は,まだまだ納得いかない滑り...と思われているようですが,これだけでも大きな「変容」だと思います。教師ですから,生徒さんにある程度模範となる滑りをお見せすることは要求されます。デモ演技をする...ということです。教師の滑りそのものが生徒さんにはいくら頑張ってもおできにはなりません。身体の特徴やスキー用具が違うからです。この映像の中で,“T.N”さんは,「見せるための滑り」は一切していない筈です。自分の滑走イメージと,実際外側に現れる運動やフォームがどの様にリンクしているか?...ということを探ろうとしていたのだと思います。その結果,イメージと意識の変化がこの様な形...6種類の違いで現れた...ということです。6種類...映像で見るとそれほど極端な意識の変化は無いのでは...という様に見えますが,ご本人の滑走感覚はまるで別もの...という感覚だと思います。これはぜひ“T.N”さんに聞いてみたいところですが...。Ski”は元々“重心”から外向きの力を働かせる...という運動ですから,反作用の影響をものすごく受けることになり,バランス維持という点では非常にリスクが大きいのです。!!!でも,一般の人がこれをやろうとすると大変な努力が求められる訳です。Ski”メインの方は,“重心”に向かってやってくる“圧”をコントロールするのがメインですから,“重心”そのものの動きを極力静かにして置こう...という気持ちさえあれば,バランス維持が楽にできるのです。Ski”を捉えれば,その選択に迷いは無くなります。Ski”の滑りの方が多くのスキーヤーに適している滑り方だ...ということができるのです。コメンテーター...今日は...“DZ”さんです。T.Nさんの滑りを見て感じる事・・・。今年のテーマである...「T.Nさんが滑りながら考えていたこと、感じていたことを見ている側が考えていく方法」というのは、私にとってはすごくありがたいです。人の滑りを評価する時は、動きを細かく分析し、S○Jお抱え雑誌の表現の如くコメントする必要があり、滑りに対する評価が、スキーの走りや切れといった結果にばかり集中し、滑り手のスキー感、人生観など全て無視されており、どうも私にはしっくりいかなかったのです。...ということでコメントですが、その前にスキー雑誌的視点において、T.Nさんは私より遥かに上手なスキーヤーであるという事を先に記述しておきます。Beforeですが...硬い、重い、苦しい、詰った・・・という表現が適当かと思います。見えるのか?ですが、我々もありがちなレッスンスタート直後の撮影で、極力失敗しないよう押さえ込んで滑っている・・・そんな映像と同じように見えます。言い方を変えると、コロネットスキー場のスキーウェアを背負って滑られているような・・・・。転ばないように、外さないように、ミスしないように、理想形の形にはめて滑っている?Do意識は無かったとしても、スキーが余計な動きをしないよう押さえ込んでいる・・・そんな感じがするのです。(^I^)「T.Nさんが滑りながら考えていたこと、感じていたことを見ている側が考えていく方法」が,“DZ”さんにとってありがたい...と仰っていただけるのは,“TOK”にとっても嬉しいことです。仰るとおり,雑誌の解説とは違って,良い悪いではなく,「滑りり手のスキー感、人生観など」に思いを馳せる良い機会になるからです。技術がどうこう,形や運動がアアだコウだ...というのは,ある意味で枝葉末節的なことだと私も思っております。!(^^)!(*^^)v映像をよく見ると,“T.N”さんのBeforeは確かに“DZ”さんが仰るとり,「硬い、重い、苦しい、詰った」...といった特徴があるように見えます。その様な滑りになってしまった要因として,「失敗しないよう」...という意識が働いていたこともあるかもしれません。教師はほとんどそんなことは考えていません。そこが日本人と違うところで面白いところでもあります。“T.N”さんも,向こうでのレッスン経験が長いので,いくらユニフォームを着ていても,それによるプレッシャーみたいなものは感じておられなかった...と思います。それにも関わらず彼女の滑りにある種の「堅苦しさ」があるのはどうして?...ということです。これは“TOK”流に言わせてもらえば,「こう滑ろう,ああいう風に滑ろう」...という様に,「あるべき姿」を予め想定しているから...だと思います。本当は“身体の特徴・スキー用具の特性・自然条件”から自然に生まれ出てくる,その時々の姿こそ求めるべきものなのに,それを無視して,滑る前から,「私はこう滑る」...ということを決め付けているから...ということです。!!!....といった意識が心の中にあるからだと思います。滑る前から,滑りを自ら限定しているわけです。!!!ドリルのシーンで既に心の開放がなされているように思えます。いう表現が適当かと思います。見えるのか?なぜ伸び伸びと滑っていらっしゃるように見えるのでしょう。Shinoさんの映像と見比べると、ご両名の滑りには共通の要素が滲み出ているように思います。その要素とは何かと聞かれると・・・結局、滑りの結果を比較する事でしか、文章表現できないのがもどかしいのですが、うっすらとした雪煙が絶えず後ろから舞い上がっている・・。それがまるで天女が羽織った羽衣を連想させ、やはり天空を舞っているような・・・そんな感じの滑りだからでしょう。いった要素が現れ始めています。!!!」...ということです。,「変化」ではなく「変容」した...ということなのです。...前回の“Shino”さんの滑りと,今回の“T.N”さんの滑り...身体の運動やフォームは同じではないけれど,「共通の要素」があるのが分ります。口で説明するのは難しいですが,“atmosphere”が同じなのです。「その要素とは何か?」...これは,結論を先に言わせてもらえば,“communication”だと思います。二人に共通していること...それは二人とも「雪の“energy”と自分の“energy”を反応・融合させ合い,そこから産まれ出る新しい“energy”を味わおう」...という気持ちがある...ということだと思います。“tasting”=“味わうこと”をしようとすると,身体は自然に“Drill”のような反応...「天女が天空を舞っているような」反応を見せ始めるのです。Afterの滑りも同様です。スキーヤーを避ける際の小回りも全てが予定されていた行動のように、全く隙が無いというか違和感がないというか・・・切替の際も、力を蓄えた矢が放たれたような自然な加速感というか・・アーチェリーの飛んでいる矢を見た事がある方ならわかると思うんですけど...そんな感じに見えます。は大きい右ターン...左ターン...に続き,ターン半径がいきなり小回りになっています。これは,進行方向に他のスキーヤーが居て,それを避けるために取った手段だったのです。滑りとはまたひと味違ったものになっています。(^ー^)「切替の際も、力を蓄えた矢が放たれたような自然な加速感が...」...これこそが,私が今回ぜひ皆さんにご覧いただきたかった注目点のひとつです。角付けの切り替え時にスキー板が,“DZ”さんが仰る様に,「アーチェリーの矢」の様に,前方に弾き出されているのです。上半身がその板に遅れているか?...といえばそうではなく,一緒に付いて行っています。身体とスキー板が一体なので,本人はスキーが走っている...という感覚はありませんが,傍で見ていると,シュルッと身体とスキー板が一体となって走っているのが分かります。「抜重動作」をやっただけでは,この様な運動は起きません。ターン山回りでのエネルギーの蓄積があったからこそできた滑りです。自分の滑りと比較すると、自分の滑りは全く異色に見えます。意識は外力をLetしていたはずなのになぜこうも違うのか?と考えた時、リラックスさを欠いていたという点に気が付きました。全てが限界ギリギリで緊張し、ゆとりが無かったのです。そこがT.NさんやShinoさんと自分の滑りとの違いなんだと思います。Letしているつもりが結局Doになっていた・・・。自分はDidなスキーヤーなんだなとつくづく思いました。「リラックス」が無く,「限界ギリギリで緊張」していたのでは,ゴムでさえ,柔軟な動きはできません。アーチェリーの矢の様にスキー板が反応してくれるには,身体がリラックスし,ムチの様な「しなやかさ」が必要になります。in”しようとした時に多く現れる身体の特徴でもあります。in”のトレーニングをされることをお勧めいたします。雪上でお試しください。コメンテーター...今日は...“KEI”さんです。