会社行きたくない、朝吐き気がする、行くと手が震えて頭真っ白。夜は不安が押し寄せて朝までねれない。土日はどこも行く気がしなくひたすら寝てる。02:00:09健康はお金では買えない、お金の為に健康を害する事はない。誰かが言って言葉です。02:01:02鬱になった。家に帰ってからも休みの日も仕事の事が頭から離れなくて、自分の事は何もできなくなった。辞めるという選択肢も浮かばず、辞めたら生活できなくなるという怖さに支配されていました。このままではダメと思い、無理矢理出かけるようにしたら、私の場合は視野が広がって良い方向に流れが変わりました。出かけるのもほんとしんどかったけど、あの時行動して良かったと今は思います。治るのには年単位で時間もかかりました。摂食障害も併発していました。今だからこそ言える事かもしれません。一回きりの人生だから主さんの悔いの無いように生きて欲しいです。疲れ切って他の事を考える余裕もないのだと思います。良い方向にいけることを祈っています。02:03:34仕事なんてみんな辛くて嫌なもんだと思って働いてきたけど、なんかのアンケートで宝くじで3億当たっても「今の仕事をそのまま続ける」と答える人が半数くらいいたと聞いて驚いた。02:09:29>>1鬱病じゃなくて、適応障害だけど傷病手当金もらって生活してたことあるよ。在職中に手続きすれば退職しても通院中は手当金もらえるよ(最大1年半だったかな)だから仕事やめたら生きていけないってことはない。主さん、検索してみて。02:23:54>>1生活保護受けてでも心を回復させた方が良いです。私の場合は退職からの就活がうまくいかず、消えたくて笑えない日が続きました。日の当たる日に木花、小さな生物の動きなどぼーっと観察することで少し回復しました。自然に触れて心を無にする事がストレス解放になりました。がんばらなくていいんですよ、仕事なんて生きるためにやってるんだから。自分に合うところがもしあったら続けていきましょう。他の方も言っている手当の件ですが、私は急いで転職活動したので内定もらっていたら該当するものがなく転職後も生活大変でした。躊躇するかもしれませんが辞めるの自分のせいじゃないしそういった制度にはとことん頼るべきだと思います。02:56:34自分の心を殺してまで続ける必要がある仕事なのか考えたら、もっと無責任になれると思うし、理不尽な虐めなんかも開き直ってしまえばいいよ。若いうちはなかなかそうは出来ないけどね。03:05:49社員になりたいんでしょ?って脅され扱きつかわれてます。人が続かない職場らしく入れ替り激しいです。正社員になれず使い捨てられそうです。03:09:21主さん辛い毎日を過ごされているようですね。体調が本格的に悪くなると、仕事に行けなくなります。病院に行く体力気力さえなくなってしまいます。悪化する前に身体を労って辞めるなり、休職するなり手立てをうちましょう。03:33:58幹部として入社。休みなし、18時間労働。2ヶ月であっという間にフラフラ。心身共にボロボロになり自力では立てなくなりました。寝ても覚めても涙が止まらず、6階から飛び降り自殺未遂などもうる覚えです。そんな状態から3ヶ月まで我慢してみましたが、症状は悪化し病院に運ばれました。こんな事になるまで意地で頑張ってしまったのか...今は後悔しかしていません。どんなにボロボロになって壊れようと、働けなくなっても会社も誰も責任なんて取ってくれません。3ヶ月で壊れた身体を立て直すのに、もう何年もPTSDと鬱病に苦しんでいます。逃げる事は悪いことではありません。逃げる事に負い目を感じるなら、その場に座り込んで下さい。立ち上がらなくていいです。勇気を出して、周りに限界である事の助けを求めて下さい。自分の事を守ってあげれるのは結局、自分しか居ません。急に辞めたら迷惑をかける、生活して行けない。等考え、最悪な状況になるまで行ってしまってからでは回復に信じられない時間が掛かってしまい、自分を責めたりを繰り返して全てが辛いだけです。今の日本で助けを求めれば餓死する事はありません。私は生活保護に抵抗を感じていたので、なかなか受ける事が出来ませんでしたが、水を飲んだだけでも吐いてしまう状態で骨と皮だけになり、知人が見兼ねて役所へ連れて行ってくれて受けさせてもらえる事になりました。安堵の余り人目を憚らず、号泣しました。今は治療に専念し、復活を夢に見て踏ん張っている最中です。こんな人間も居てる事を頭の片隅でいいので知っていて下さい。死んでしまうくらいなら、最終手段としてでもいいです。03:41:12通電の高橋まつりさんの過労自殺で、遺族であるお母さんが言っていました。命より大切な仕事はない。