「目もはっきり見えるし、やる前となんか見えるものが全然違う気がする、世界が変わったみたい!」などと言っていただけます心と身体が整うと、自然と仕事もはかどります!ちょっと疲れたなぁと思ったら、ぜひ!フェイシャルレメディ®︎にいらしてくださいね!フェイシャルレメディ®︎協会ホームページはこちら今日の写真は私がいつも行く歯医者さんで。自分の好きなことだけをただわがままにやっていればいいというわけではもちろんないのですがでも...自分の本当の気持ちや、今の状況、やるべきこと、など、しっかり見つめずにただただ無理をしてのプラス思考や、マイナスな感情を自分から追い払うことだけに専念しているのはいつか必ず無理が来るし、ちょっと違うんじゃないかなぁ...と思ってしまいます自分の「本当の気持ち」が、一般的にいうプラス思考的な感じなら、ちゃんとそのようにプラスな方向へ進んでいくと思いますし、とてもいいこと。プラスであらねばならぬ〜!!って、無理してはやっぱりダメなんじゃないかなぁ...と思うのですプラス思考ありき。本人も気づかないうちに、例えば嫌なことがあっても自然とプラスに考えられるようになったり辛い局面にあっても、やりがいを見出し前向きに進んでいけるようになったり周りの状況がもし変わらなくても、あれ?なんか前より楽になってきたぞ、とか(これが一番だと思います。本人の受け止め方、感じ方が、知らないうちに変わる。この、あれ??な感じ、ぜひ実感してほしいなぁ)それは、無理してではなく湧き上がる活力に後押しされて、楽しんで闘っていける、みたいな感じじゃないかなと思うのですなので、楽なのに楽しい...辛くても身になる...成長が必ず伴う...みたいないい変化、いい結果になるのですマイナスな感情に向き合うこともとても大切だし嫌ならなぜ嫌なのか、をとことん考えることも必要でしこれは無理だ!と思っちゃう時もあるけど、さて、それをどうやって克服していこうかと考えることが必要な時もありますよねマイナス面があって共存するからこその前進もあるわけで。ストレスプラス思考をしなければいけない!と思っているならにコメント我慢しても寝てしまう...その秘密こんにちはフェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です先日、「起きていよう!と思って我慢してても、どうしても寝てしまう!がくっと寝落ちしちゃう!」と嘆いておられた(??)お客様のお話をしていましたフェイシャルレメディ®︎の施術では一番最初のクレンジングの段階から、自然界に存在し、生体リズムにぴた〜っっと一致する【F分の1ゆらぎのリズム】を作り出すことで心地よくリラックスする、なんとも言えない気持ちよさを味わっていただくことができるのですが...それだけではないのですフェイシャルレメディ®︎の施術では、F分の1ゆらぎのリズムだけでなく、その他にも特殊なマッサージによって「幸福ホルモン」と呼ばれる「オキシトシン」をたくさん分泌させることができるので気持ちいいだけではなく、満たされた幸福感が湧き上がってくる不思議な体感があります今日はそのお話を少し...通常、このオキシトシンは、スキンシップやペットとの触れ合いで分泌しやすくなると言われていますがでは、例えば、一人暮らしでペットがいない人はオキシトシンが分泌されないのか??というとそれは違いますよ人に親切にしたり、何かに感動したり、幸せを感じたりすると分泌されるとも言われていますでも。↓オキシトシンが分泌され、誰かのためにちょっとした親切、喜ばれる何かをしてあげたくなっちゃう↓ますますオキシトシンが分泌される...っていうハッピースパイラルになれたら、それが一番です!でも、そんなうまいこと行かないから悩んでるんじゃーん(涙)という方に...そうです!!こんな時こそ、フェイシャルレメディ®︎がお役に立ちます♡フェイシャルレメディ®︎はハッピースパイラルのスイッチを簡単にパチリと押すことができるんです!皮膚理論や解剖学、そして大脳生理学に基づいて速さや圧をしっかり計算された特殊なマッサージ。リラックスそして、安心感に包まれて、幸福感が湧き上がる!施術の後は、ぐっすり眠れて、身体の疲れがとれてすっきり。体感した人にしか伝わらないけどフェイシャルレメディ®︎は、あなたの幸せをひらいてくれますそして、みなさんの本来の姿を取り戻し本当の幸せをひらいていくこと。ストレス我慢しても寝てしまう...その秘密にコメント我慢してても、どうしても寝てしまうー??こんにちはフェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子ですフェイシャルが終わった後、お客様から「今日こそは絶対寝ないでおこうと思って、どんなに我慢してても、寝ちゃうんですーー!!始まったばっかりで今日は起きてるぞー!と思ってるのに、がくっと突然寝落ちしちゃうのーー!」と、言われました...我慢しないでくださーーい!!(笑)ですけど、気持ち良さをしっかり味わいたい、というお気持ちもよくわかります(笑)フェイシャルレメディ®︎は、F分の1ゆらぎ(エフぶんのいちゆらぎ)というリズムを、私の手で作り出していく施術ですこの「F分の1ゆらぎのリズム」とは自然界にも存在し、生体リズムにぴったりと一致するリズムなので心地よく深〜いリラクゼーションを得られるのです自然界では、木漏れ日や、川のせせらぎ、炎の揺らめき、電車の揺れ、波の音、などなど...また、心臓の鼓動や果ては地球の自転のリズムまで...最近の研究では、森の中で癒されるのは、マイナスイオンのためではなく(!!)森の中にあふれてるこのF分の1ゆらぎのリズムのためだと言われてるくらいです。気力が湧かない時は脳が疲れているのかもしれませんね脳の疲れは、自律神経の乱れをきちんと整えてあげないと取れないんですよそんな時、フェイシャルレメディ®︎がお役に立ちます!特殊なリズムで、自律神経を調整するフェイシャルレメディ®︎。ストレス正しい休息の取り方にコメント心に元気がない時は...こんにちはフェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です心が元気じゃないなぁ...なんだか楽しくないなぁ...という時は。美術館に行ってみる映画もいいですねコンサートもいいかも芸術に触れることは、自分の脳であれこれ考えるのとは別のもの、普段使っていない脳にダイレクトに伝わってくるもの、のような気がします美術館に行って、難しいことを考えずに、ただふらっと見て回るだけでも、ちょっとだけいっぱいいっぱいだった脳みそがリフレッシュする、もしくはリセットされる...そんな気がします何の知識がなくても、ウンチクなんか言えなくても、ちょっと出かけてみるだけでいいのです行ってみて、わぁ面白かった〜とか、興味を持ったことを改めて深く知っていけばいい、くらいに思って。ストレス心に元気がない時は...にコメント鏡に映る自分はどんな姿?こんにちはフェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子ですお洋服屋さんの鏡に映った自分を見て「あれ!この鏡、スリムに見える!」なんて思うこと、ありますよね鏡のせいだとわかっていてもちょっと嬉しかったりします(笑)反対に、鏡表面の質が悪かったりすると「あれ〜歪んで見える〜」ってなりますよね細く見えたり、曲がって見えたり、ゆがんでいたり...本来の自分の姿を、ちゃんと認識できているからわかること、なんです。自分自身のことが見えなくなっている時は、この当たり前のことがわからなくなってしまう...ただ単に、ゆがんで見えている、というだけのことなのに、本来の自分そのものがゆがんでいるように思い込んでしまっている...というか。あれ!ゆがんでる!と思わない。してそうなってしまうのか...?(もちろん、自分が見えなくなっているその時は、どうして本当の姿がわからないんだろう、なんてことすら気づかないのだけど...)ずっと長い間、ゆがんだ鏡しか見ていないから。実はなんだかちょっと疲れちゃうんだよねぇ...と思っているのなら。気付くことができたら、ここからは新たな第一歩。清水美奈子です「水の中に浮いている感じ」と、表現してくださったお客様の感想をご紹介しましたがフェイシャルレメディ®︎の施術の中に脳脊髄液に働きかける工程があります脳は、脳脊髄液の中にプカプカ浮いている臓器。水の中に浮いている唯一の臓器ですなので、水の中に浮いている感じ、はダイレクトに感じられる方の素直な感想かもしれませんねフェイシャルレメディ®︎では、リンパ、静脈、そして脳脊髄液の流れを整えることができるのですが、その他にも表情筋の引き上げ、筋組織セラピー。一瞬一瞬に常にたくさんの指令を出し続けることができなくなってしまいますとっさの判断ができない...わかっているはずのことでもミスをしてしまう...仕事の効率が落ちる...脳から正しい指令を出せなくなり、こんなことが増えてきますまた、自力神経が乱れたこの状態が続くと、ホルモンのバランスも崩れ、体調にも異変が起き始めます呼吸や、心拍数、血圧など、生きるために必要な身体の働き全てを調整する自力神経が乱れるということは、とても大変なこと!そして、乱れた自力神経は、身体を少し休めたくらいでは回復しないのですそんな時、フェイシャルレメディ®︎がお役に立ちます!フェイシャルレメディ®︎は、生体のリズムにぴったりと一致した特殊なリズムを作り出し、そのリズムで、脳を休めて癒し、自力神経を整えることができます1時間〜1時間半ほどの施術で、びっくりするくらい身体が回復し楽になり頭もクリアーになりますよ身体をほぐすわけではないのに、この爽快感!!【脳の疲れを取る】ことが大切です森で癒されるあの感じ。ストレス疲れたなぁと思ったら、早くすっきりするためににコメント落ち込んだ時や嫌な気分から簡単に解放されるこんにちはフェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です寒いですねぇ〜!寝ていても、しんしんと寒さを感じる今年の冬。込んだ時とか、嫌〜な思いが湧き上がってきた時に、今まではそれにしっかり包まれてしまって、どんどん悪い方へ悪い方へと行ってしまっていたのに最近は、嫌な思いに包まれることがなくて、ちょっと湧き上がってもそれで終わり。日々暮らしていれば、嬉しいことも嫌なことも、がんばればなんとかなることも、ならないことも、色々たくさんありますが、その出来事や思いを、楽に受け止めることができる、って、とても大切なことですよね状況が変わらなくても、受け取り方で全く別のものになりますし、なにより、ストレスを感じる大きさが小さくて軽い方が自分が楽。楽でいられると、どんどん楽なことばかりになって、嫌なことが減っていく。不思議なようで、当たり前のこと。わかっていてもなかなかできないのが常ですが、フェイシャルレメディ®︎は、感情にダイレクトに働きかけるフェイシャル。そのあたりも得意なんですよわかってるけど、できない心の改善。