第6-1回:助走のテクニック第6-2回:踏み切りのテクニック第6-3回:空中動作・着地のテクニック大会結果いろいろ記録速報DLオスロでコールマンが9.85、小池は10.15。私、現役時代は幅跳びが専門でした。7mジャンパーでした。幅跳びって陸上の中ではわりとメジャーな種目だと思うのですが、巷には幅跳びの跳び方について紹介している情報がぜんぜん見当たらないので、何回かに分けて幅跳びで跳ぶ方法をご紹介しようかと思います。ことでとりあえず6m跳ぶ方法紹介してみます。6m跳ぶ方法は1回でやろうと思っていましたが、やたら長くなったので分けます。今回は踏切が大事だよっていうお話。誰でもっていっても男子の話です。女子の場合は1m下げて5m跳ぶ方法だと思って下さい。多くの選手にとって、6m跳ぶっていうのは大変なことなように思えるかもしれません。最近の投稿はこちら【MGC】東京マラソン2020のザックリした展望。