施術で体質改善をめざすここ数年「冷え取り」や「温活」などがブームになっていることからもわかる通り、体は冷えているより温かいほうが美容にも健康にもよいというのはもはや常識。体が冷えると不調や病気になりやすいというのは、感覚的に経験がある人も多いのでは?半身浴やショウガ入り紅茶など体を温めるさまざまな方法が話題になっているけれど、その最先端をいくのがインディバ。インディバはエステだけでなく医療やスポーツの現場でも使われている高周波の温熱マシン。高周波エネルギーで体の深部を温めて体温をアップ。新陳代謝を促して余分な脂肪を排出させるメカニズムで、体質改善をめざすことができる。入浴やサウナと違うところは、体の表面だけではなく深部まで温めることができる点。高周波で体内の細胞を振動させ、その摩擦で熱を発生させるという仕組みなので、自分自身で熱を産生することができるのが大きなポイント。温めて脂肪を燃焼させるのはもちろん、冷えを取り除くことにより内臓機能の活性化も期待できる。施術中は体の芯からポカポカして発汗するので、深いリラクゼーションも得られる。痩身エステでも導入サロンが増えているが、インディバを受けたその場でボディラインが変化するというようなものではなく、内側からじんわりと体質改善をめざすもの、代謝を高めて脂肪を付きにくくするものととらえるのが正解。本気で体質改善をめざすなるなら、あまり間隔を空けず週1ペースで定期的に通うのが理想的。スポーツクラブに通うようなイメージで、生活の一部として取り入れることで効果が期待できそう。ある程度続けることによる、体調やボディラインの変化を体感したい。Paume(池袋)脂肪の付きにくい体をめざすインディバ編集部が厳選した、インディバがおすすめのエステサロンをご紹介。MENオズモールへの情報掲載について「OZのプレミアム予約」新規掲載についてTOP。