注意事項ブログトップブログ精力回復に効くツボここ最近朝立ちしない、精力も低下してボッキ力も衰えている。そんな悩みを抱えてる男性は多いと思います。日本の成人男性の4人に1人がEDなのです。ED予備郡も含めると更に人数は増えます。今回は薬だけに頼らずに普段日常で行えるツボ押しをご紹介します。おススメのツボ精力アップに効果がある、手の甲側の手首にある陽地というツボです。陽地は、手の甲側で手首を反ったときに出来る横ジワの中間あたり。ここを左右交互に刺激するようにしてください。次に関元(かんげん)とよばれるツボで、おへその指4本分下、人差し指をおへそに置いて薬指があたるあたりにあります。このツボを両手の親指を重ねゆっくりと息を吐きながら押します。指で押す時は、ゆっくり弱く押してみてください。ツボは薬と違い、いつ押してもいいので、気づいたときや空いた時間に刺激すると良く、毎日の積み重ねが重要となります。精力を回復させたいなら、習慣づけることがよいでしょう。ツボはテレビ番組のように、強く刺激すればいいというわけではないので注意が必要です。「ツボを押すときの強さは、強すぎてもだめだし、弱すぎても効果がありません。“痛気持ちいい”くらいがちょうどいいです。