ダイエット”続ける大切さダイエット生活一日目。豆腐ダイエット始めました。一食だけ炭水化物を豆腐料理にするダイエット方法。周りにどんなダイエット方法がいいか意見を聞き、豆腐ダイエットが自分に合ってると思い始めました。今日の夕飯から始めようと思いましたが、せっかく作ってくれた義母の夕食を断れず(^_^;)とりあえず豆腐たっぷりの味噌汁多めで夕食を取りました。ダイエットは三年ブリ。落ちた体重が、この三年で元に戻ってしまいました。なんでも続けないと意味がないですね...(^_^;)頑張りますURL/diaries/2013/11/10/2605114.htmlこんにゃくダイエット一週間、豆腐ダイエットしてみて、やっぱり豆腐は噛まないで食べるせいか食べた気がしないので、ちゃんと、噛んで食べれる食品でしてみようと思いました。こんにゃくダイエットです。某テレビ番組であっていたので頑張って痩せたいと思います。̄)URL/diaries/2011/01/14/100846.html夜.悩みの種は解決しました!!!!錯覚ダイエットをします(笑)ダイエットをしてるという錯覚を自分にさせる。朝は豆腐を食べてダイエットしてるという錯覚をさせる。夜はフリコピで消費したっていう錯覚をさせる。★スクワット15回×3セットURL/diaries/2016/02/01/4032748.html2日目。麺類を豆腐に置き換える方法。米を豆腐にかえて食べてます。豆腐にカレーかけて食べました。なんとか大丈夫でした。南瓜4つ/ひらめ刺身7きれURL/diaries/2011/03/26/225863.html皆さん久々!!再開!!久しぶり!テスト期間中でダイエットどころじゃなく放置してました(>_<)今日からまた再開!あ!昨日から豆腐ダイエットしてまーす!晩御飯を豆腐に置き換えやってますよ豆腐なめないほうがいいよお腹にたまるわカロリー低いわ最高なんだからっとりあ一ヶ月!頑張りまーすURL/diaries/2012/03/14/1172199.html豆腐ダイエット今日から豆腐ダイエットを開始してみよう!すぐダイエット諦めては、また痩せなきゃと思いの繰り返しで目標には程遠く...。昨日から、ダイエット始めました。食事ダイエットと運動ダイエット兼用で、頑張ります(^O^)/朝食は、置き換えダイエットで、昼食は、職場の弁当を半分に、しました。夜は、置き換えダイエットにしました。運動は、プレスダイエットをしました。́`)美容にいい、お茶も飲み始めました。ダイエットシェイク、ダイエットジュレ、ビオ薬局で新しい置き換えダイエット食を買ってみたら大変美味しかった!停滞期くじけず頑張ろうURL/diaries/2017/06/09/4668114.html1日目(12/29)(●ゝω・)b。