食事中、食後にプーアール茶を飲む山田優は、「プーアール茶ダイエット」を実践していました。朝食をスムージに置き換える山田優は、「スムージーダイエット」を実践していました。食事を1食~1週間程度、酵素ドリンクに置き換える山田優は、「酵素ドリンクダイエット」を実践していました。運動する山田優は、「ジムでトレーニングダイエット」を実践していました。法ヨガを行う山田優は、「ヨガダイエット」を実践していました。生徒この中ならプーアール茶ダイエットがわたしに向いてそう♪まとめあなたが実際に取り組めそうなダイエット方法はありましたか?山田優が痩せたダイエット方法の紹介でした。芸能人は少しの体型の変化で「激太り」「激痩せ」など大げさに言われてしまうので本当に大変です。