笑顔といえば、キレイなもの、美しいものと思いますが最近、キレイな笑顔を作れない方が多い気がします。自分では笑っているつもりだけど、周りから見たら仏頂面。喜んでいるのか困っているのかわからないような笑顔。キレイな笑顔を作れない要因の一つに、表情筋の衰えがあります。笑顔を作りたくても、それに必要な表情筋が衰えているので筋肉がうまく動かず笑顔を作れなくなるのです。喜んでいるのか困っているのかわからないような笑顔。気持ちの伝わり方がずいぶん違うと思います。笑顔がうまく作れないと、気持ちをうまく伝えることも難しくなるのでは無いでしょうか?嬉しいことをしてもらった時には、自分の気持ちを笑顔でしっかりと伝えたいですよね。顔はコミュニケーションツールの一つです。ステキな笑顔を作れると、気持ちも伝わりやすくなり、人間関係も良くなります。自分にキレイな笑顔が増えると周りの方にも笑顔が増えます。顔ヨガは表情筋を鍛えストレッチする顔のヨガです。美しい笑顔を身につけませんか?きっと毎日をより心地よく過ごせると思います。PROFILE石川ななこ(いしかわななこ)20代に持病改善の手術を数回受け、自身だけではなく「健康であること」を考えながら過ごす。健康のために様々なスポーツを行うなか、ヨガと出会い、身体だけではなく心の変化を感じる。ヨガの哲学を学ぶことで身体と心の健康やバランスを整えることが出来るようになる。ヨガを通してみんなが健康で毎日をより心地良く過ごせるお手伝いをしたい。老若男女問わず色んな方が色んなヨガを楽しめるスタジオ作りたい。そんな想いで2010年大阪市天王寺区に本格的な常温ヨガスタジオ「スタジオグリーン」を創立。取材・講演依頼のお問い合わせは株式会社パールハーバープロダクションまでご連絡ください。