今の話題!トレンドNOW!特定商取引法に基づく表示サイトマップtwitterRSS今の話題!トレンドNOW!季節の話題を中心に気になること、疑問に感じることを紹介します。雑学的な感じのブログを目指し日々更新!よろしくねーー。『あさイチ』で秋バテの特集をしていました!そこで症状のチェックリストを紹介していたんですね。それがこちらとなります。秋バテの疑いがあるとのこと。全身の血の巡りを良くする効果があります。温かい食べ物を積極的に摂る様にしましょう。生姜は体を温める作用があるので、スープに入れるなどして活用するのもお勧めです^^クーラーの使用は控える温度差が激しいと自律神経が乱れてしまう恐れがあります。自律神経の乱れを防ぐように注意しましょう!運動をする運動すると心身ともにスッキリしますよね!ただ、激しすぎる運動は逆効果の恐れがあるので、20分程度の散歩がおすすめです。コメントはありません。健康・病気この記事を読んだ人はこちらも読んでいます。Reserved.このページの先頭へ。