困ったこと腰痛で悩んでいませんか?あなたは腰痛とは無縁でも、周りには「腰が痛むなぁ」って方は大勢いますよね。広い意味での腰痛になりますが、ぎっくり腰になったときは『動いたら腰が折れる』と感じました。歯磨きしていて、くしゃみしたら腰が固まり、動こうとしたら腰に激痛が!経験された方はわかると思いますが、ぎっくり腰ってかなりの恐怖を伴います。慢性的な腰の痛みも本当に難儀ですよね。デスクワークをしていて立とうとすると「イタタタ」って感じですもんね。名医のTHE太鼓判12月17日の放送では、腰痛をたった10分で改善してしまう名医が登場します。ほかにも、寒くなったりすると膝が痛んだり、あるいは常時股関節の調子が変で痛みが続く...という方にとっては『膝や股関節の傷みを取る』方法も伝授されますよ。名医のTHE太鼓判12月17日の放送を見て、嫌な痛みとおさらばしましょうね。一人ではできないんでしょうか?おうちで一人で腰痛改善したいですよね。『腰痛の悩みを改善!博田法とは?』と銘打ってありますので、おうちで手軽にできる腰痛改善方法に期待したいですね。★最強食材...キクラゲ...日本人に足りないビタミンDで骨を強化へぇ~そうなんだ!ビタミンDの最強は干しシイタケだと思っていました。最強のビタミンD食材はキクラゲなんですね。シイタケと同じキノコですが。ビタミンDって骨を強化してくれるようです。どんなレシピが登場するんでしょう?キクラゲと言えば、個人的には八宝菜かなぁなんて思いますが。おうちで八宝菜作るときは、キクラゲ入れてないですよね。外食で中華どんぶりや八宝菜頼むとキクラゲって入っていることが多いです。味わい深い食材というより、あの食感が好きですね。コリコリプニュプニュですから^^★股関節の痛み...相撲から学ぶ...四股がポイント股関節の痛みって女性に多いですよね。股関節の痛みがひどくなると、我慢も限界になって歩くのもつらくなります。股関節の痛みを改善するには四股を踏め!四股ですからお相撲さんから学ぶのがいちばんです。日本相撲協会も、名医のTHE太鼓判で紹介されるのを喜んでいるようです。そもそも四股って普通の人でも踏めるんでしょうか?特別に体が柔らかくないとできないイメージが強いんですが。四股が体に良い運動であることは感覚的にわかりますよね。筋肉量の多い太ももも鍛えられますし、精神的にも落ち着きそうです。股関節の痛みも改善してくれるとなると、名医のTHE太鼓判12月17日の放送を見てせっせと四股を踏んでみましょうか。ウオーキングやジョギングと違って、外に出て人に見られることもなく、また、わざわざ着替えることもなく、お家の中で完結するところも嬉しいポイントですね。名医のTHE太鼓判12月17日の放送を見て、嫌な痛みとおさらばしましょうね。腰も膝も股関節も、痛みを抱えている人にとっては本当に深刻な問題です。どの傷みがいちばん深刻かってことは問題になりません。痛みを訴える人にとっては、その痛みが切実な問題ですから。この痛みさえ取れたら、人生がもっと楽しくなるのに、と思いますよね。大げさな話ではありません。『痛み』は人生を謳歌するときに、とんでもないブレーキをかけてきますよね。名医のTHE太鼓判12月17日の放送で、あなたの痛みが改善されますように。薄毛や白髪にイワシ缶が効果があるのなら毎日食べ続けてみようか!薄毛専門のクリニックはここ10年でおよそ10倍にまで増え、近年、髪の健康状態に悩む人が増えているらしいですよ。私も頭頂部の薄毛は悩みの種なんです。我が家の子供もなんだかこの暑さに夏バテ気味!子供は夏の暑さになんか負けずに元気!なんていうのは、一昔前のことで、今はこの暑さに対しての子供のメンテナンスも気にしていかないといけないのかもしれません。記事を読む野田市教育委員会は暴力に屈し虐待を手助けし児相と学校も加担した!言語道断で前代未聞の事件が起きてしまいました。10歳の女の子の虐待死に手を貸してしまったのでしょうか?記事を読む洗顔やストレスやけ食いで起きる肌荒れ吹き出物のケアで心がけること私は顔のいたるところにできる吹き出物に悩まされることが多いです。一度あらわれた吹き出物やカサカサはすぐには治りません。肌荒れが起きないよう未然に防ぐことが大切だと思います。そこで、お肌をきれいに保つために私が実践している方法と肌荒れを起こしてしまったときのケアをお話しします。記事を読むアパートで鯉のぼりを飾るときは苦情を言われず近所迷惑にならないように!日本の風物詩、端午の節句を彩るのが鯉のぼりですよね。鯉のぼりが春風にたなびいているのを見ると、あ~、またこの季節になったなぁと嬉しくなります。アパートで鯉のぼりを飾るときには注意が必要なんですよ!鯉のぼりの飾り方次第では不快に思う人もいますし、苦情の元になってしまいます。記事を読むくしゃみ鼻水鼻づまりのアレルギー体質なら花粉症は時間の問題か?現在のところ、私はまだ花粉症ではありません。・最近喘息を発症している・もともとアレルギー体質であるということを考えると、いつ花粉症になっても不思議ではありません。ある日突然、花粉症になったときはどうしたらいいのでしょうか?記事を読む注射を嫌がり泣き叫ぶ6歳年長の子供に予防接種を受けさせた体験談!今までは「注射」の言葉を発しただけでも病院に行くのをためらい、泣きわめいていた息子です。あの手この手を使って病院に連れていき、予防接種という流れでした。時には、予告すると嫌がって行かないと拒み、「診察するだけだよ」と嘘をついて病院に連れていったこともありました。記事を読む夏にできやすいあせもは赤ちゃんや子供だけでなく大人でもストレス!現在1歳児の娘は大汗をかいてはあせもができます。私の歳の離れた小学生の弟や妹も毎年のようにあせもができます。言う私も幼いころはあせもが痒くて腕をかきむしっていました。大人になった今でもたまにあせもができるほどです。あせもは痒いし放っておいて悪化させても恐ろしいです。そこで、子供や兄弟の経験をもとに私の対処法をお話しします。記事を読む幼児や子供のイタズラ盛りをうまく乗り切ると子育ては大成功ですよ!子育ては、こうでなければならない。誰がそう決めたのでしょう?確かに育児書は参考になることはありますから、否定はしません。育児書通りにはいかないことも多いし、イタズラなんて、もう疲れますよ。人それぞれ違うように、子供だってひとりひとり違います。『みんなちがって、みんないい』なんですよ。記事を読む主治医が見つかる診療所1月17日で暴飲の大腸がん危機に鉄槌が下る!何かの行事にかこつけては暴飲暴食!同僚とかる~く一杯のつもりが、蓋を開ければやっぱり暴飲暴食...大丈夫ですか?その暴飲と暴食、体をむしばんでいる気がしますよ。主治医が見つかる診療所の1月17日放送では、芸能人の人間ドックスペシャルです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るスポンサーリンクCHECK関西の味覚狩りの総特集です。⇒いろんな味覚をまとめました。