子供が偏食で決まった物しか食べません。子どもサプリの選び方ユーザーインタビューカート&myページQ.子供が偏食でポテトや白米など決まったものしか食べない。偏食で決まった物しか食べません。子供が偏食で決まった物しか食べません。原因は不安にあり?・食べ物に触れる機会を作りましょう・それでも不安な時は・偏食の原因は不安にあり?決まったものしか食べないお子さんは、新しい食べ物に対する「不安」が強いのかもしれません。不安を感じる理由はお子さんによって違いますが、「味が想像できない不安」「何が入っているかわからない不安」など敏感なお子さんがいます。意外かもしれませんが、お肉よりは少ないものの、お米や小麦にもたんぱく質が含まれていたり、ジャガイモはビタミンCが豊富...など、今食べているもので必要最小限はとれているケースもあります。成長の遅れや、疲れやすい、肌荒れ・口内炎といったサインがなければ、少し見守ってもらって大丈夫です。・食べ物に触れる機会を作りましょう無理に食べさせなくても良いので、一緒に料理したり(料理の中身を知る)、調理途中に味見してもらう(気負わずにチャレンジできる)など、お子さんが楽しめる範囲で新しい食べ物に触れる機会を作ってみてください。ある程度自分の感覚についてお話しできるようになったら、色々な食材や調理法を試して、それぞれの好きな理由・苦手な理由を聞いてみてみましょう。・それでも不安な時は不安で見守るのが難しい場合は、お子さんが無理なく食べられる栄養強化食品や栄養補助食品(ビタミン・ミネラル)を使って、最低限の栄養を確保しておくのもおすすめです。親がイライラせず安心して見守れるというのも、子どもにとっては大切なこと。納得して見守れるよう、栄養を補助したり、同じような経験のある先輩ママに話を聞いてみましょう。消費者目線の健康食品情報をつたえる健康食品アナリスト。各種Webメディアや雑誌などでサプリメントに関する情報発信を行っている。カテゴリー新着Q.子供が偏食で決まった物しか食べません。>Q.肉は固いからと食べたがりません。>Q.偏食で全く野菜を食べません。栄養不足は大丈夫でしょうか?偏食2019.03.28A.果物を食べられるならあまり心配ありません。>すべての新着Q.子供が偏食で決まった物しか食べません。>Q.肉は固いからと食べたがりません。>Q.味の濃いものが好きで、塩分の摂りすぎがきになります。改善すればいいですか?その他2019.05.09A.味を薄く感じているのかもしれません。>Q.子供が偏食でポテトや白米など決まったものしか食べない。>Q.好き嫌いが多く食べない息子にイライラ。怒って泣かせた後でいつも後悔してしまいます。したらいいですか?その他2019.03.28A.イライラするのは、愛情やがんばりの裏返し。>Q.アレルギー除去食をしています。必要な栄養が取れているか心配です。気をつける点はありますか?アレルギー2019.03.28A.除去する食品によっては、タンパク質や亜鉛不足に注意を。>Q.子供が小食(少食)であまり食べません。>Q.食べムラで野菜を食べない日があります。>Q.偏食で全く野菜を食べません。栄養不足は大丈夫でしょうか?偏食2019.03.28A.果物を食べられるならあまり心配ありません。お子さんの食事・栄養のお悩みご相談ください。NR・サプリメントアドバイザーの資格を持つ健康食品アナリスト。少食の息子に必要な栄養を摂らせたいという想いからmogを開発。日々、子どもの食事や栄養に関する啓蒙活動を行っている。子ども総合栄養サプリメントmog(モグ)|少食・偏食、子供の栄養補給に。