2930QRコードこのブログを最近の記事"酷使無想""生きろ!""公"の"道"。(5339)リンク集コレステロール★Balanceレシピ"ごっついKL"...なヒトの集まり。最近、毎日や無いケドも公道でのランニングを取り敢えず期間限定やケドもし始めた。最初は、近所の公園のグラウンドを走ってたケドもそれが町内の周辺になり昨日はちょこっと広範囲に広げた。今日は、前からやってみたかったコトを実行してみるコトにした。家から長居公園まで、走って行き。公園内の周回コースを何周か廻りまた走って戻るっちゅう計画を建てた。公園内に入るまでは予定通りである。周回コースを走ってたら、コースの脇に...「スタート地点から3周とココまでで10Kmです。」こんなコトが書かれた石碑が建ってた。このトラップにまんまと引っ掛かってしもた。このコースで10Km稼ごかぁ!」っちゅう、ワケの理解らん色気が出て来た。三周目に入った途端、足がカンカチコになってしもて公園内の10Kmまでがやっとやった。家路に向かうのは徒歩になり、それをアップとした。家に帰ってからが大変やった。カラダがボッカボッカし過ぎてなんか、風邪を引いて熱が出た時みたいになりアタマは痛いわ、肩は凝るわ...。立ってる姿勢からしゃがみ込もうとしたら足が吊りそうになるし、立ち上がろうとしたら足は吊りそうになるし...やっぱ、ルームランナーやったんやなぁ...。ホンマに調子に乗り過ぎました。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。