うらやましい限りです。うちの娘も息子も、チーターが大好きなんです。大好きなので、チーターのことをよく知っていてチーターがなぜ走るのが速いのかを教えてくれました。本に書いてあったよ~~と。チーターはなぜ速いのか?1頭が小さく、胴が細長く、脚も細い。2筋肉は強くてしなやか、背中の骨もやわらかくて、よく曲がるので、ばねがある。3爪を出したまま走るので、滑らずに地面を蹴る力が無駄にならない。チーターが速いのは、身体が速く走れるようにできているから・・・・だそうな。抜粋そうか、それなら、みんなの身体も、速く走れる身体に改造すればいいのでは????日本代表選手たちの体形を思い出してみましょう。短距離選手を思い出してみましょう。1顔が小さく、おしりも小さい。2筋肉は、ほどよくついている。身体が柔らかいかどうかは、見た目では分からない。3いいスパイクを履いている。保育園児と接することが多いのですがこの子、走るのが速いな・・・・と思った子のふくらはぎを見ると必ずと言っていいほど「細い脚」をしています。1まずは、細いふくらはぎを目指しましょう。毎日マッサージをするだけで、ふくらはぎはだいぶ細くなりますよ。2身体を柔らかくしましょう。チーターのような柔らかい身体、柔らかい筋肉をつくりましょう。筋肉のつけすぎは、重りを付けて走っているのと同じことになってしまいます。気を付けてくださいね。3足に合ったスパイクを履きましょう。いいスパイクとは、値段がたかい・・・というわけではなく、自分の足に合っていることそれが、いいスパイクの条件だと思います。この冬、ぜひとも肉体改造にチャレンジしてください。