今回は、中医師の包海燕先生の講演第一部「男女の更年期と神経症」と私の親しい友人、親友である静岡県沼津市の小島晃先生の「中国漢方とアレルギー」の豪華2本立てでありました。今回は第一部の「男女の更年期と神経症」で私が勉強したことがテーマです。一般に「更年期」とは閉経をはさんだ前後の10年間の、45〜55歳くらいの間を指します。各種ホルモンは、フィードバックしていく。下垂体に働きかけFSH(卵胞刺激ホルモン)の分泌を促します。FSHが分泌されると卵巣では卵胞が大きくなり、エストロゲンが分泌されます。このエストロゲンの作用によって子宮内膜は増殖します。今度は下垂体からLH(黄体化ホルモン)が大量に放出されます。LHの作用により卵巣では成熟卵が排卵を起こします。排卵後の卵胞(らんほう)は黄体となってプロゲステロンを分泌します。柔かくして、受精卵の着床準備を整えます。受精卵が着床しないと黄体からのホルモン分泌は低下します。すると子宮内膜は脱落し、月経血として排出されます。...ちょっと一休み。私は蔵王に宿泊していました。その西蔵王高原ラインを降りて高速で松島を目指すまでに見た風景の紹介です。撮影場所は、山形県の蔵王です。ハスの花は大好きなんでね。エストロゲンは、女性の20代に多く分泌される。女性の丸みを帯びた曲線などに関係する。若さと美しさの象徴である。自律神経にも関係している。...低温期は、女性の一番といいとき。感情が落ち着いている。高温期は、イライラしたり、子供や主人につまらないことであたる。(注釈:「月経前症候群(PMS)について」も参考にしてください)...エストロゲン、プロゲステロンのアンバランスや量が足りないと更年期になる。更年期は、エストロゲンと関係している。10代、20代は美しい。35歳から老化が始まる。更年期は、エストロゲンが低く、FSH,LHが高い。き気、腹が張る、性交痛、EDなど。(注釈:私が聞いてノートに書き写したものですから、けっこう聞き損じております)これらの症状は、エストロゲンの低下による。夏って感じがしていいですね。2001年に撮影した「この道の向こうに(すすき特集)」も、ここと同じ西蔵王スカイラインです。このときの西蔵王の風景も評判が良かったです。次回は、中医学的な解説でこのシリーズを終わります。ご精読ありがとうございました。男女の更年期と神経症(2)...女性ホルモンの分泌変動と女性のライフサイクル「男女の更年期と神経症」の続編です。今回は、中医学バージョンで「女性ホルモンの分泌変動と女性のライフサイクル」です。中医学のバイブルの「黄帝内経素問(こうていだいけいそもん)」より。女子は7歳ににて、腎気(じんき)盛んなり、歯が生えかわり、毛髪が伸びる。月経が始まり妊娠が可能になる。21歳になると、腎気が充実し、智歯が生えそろう。28歳になると、筋骨がたくましくなり、毛髪も最も長く、身体は盛壮となる。35歳になると、陰陽の脉(みゃく)が衰え、顔に憔悴が表れ、脱毛が始まる。42歳になると、三陽の脉が衰え、顔の憔悴は広がり、白髪が生え始める。49歳になると、天癸竭し、閉経し、老衰し子供ができなくなる。(注釈:これは女子の一生を「7の倍数」で表したものです。中医学は素晴らしいです。なる」のと同じことです。妊娠して頂きたいとの思いからです。お分かり頂けますでしょうか?たとえば、42歳のかたが妊娠、出産したとしても、そのかたは中医学では「腎気(じんき)の年齢が若くて35歳」かもしれないし、また35歳なのに不妊のかたでなかなか妊娠できないときには、すでに「腎気の年齢が45歳」かもしれないのです。人とは比較しにくい問題です。素直に服用したほうが身のためです。「28−35歳」になる可能性もあります。補腎(ほじん)は大切です。...ちょっと休憩です。先週、西蔵王スカイラインでの風景です。西蔵王スカイラインは素晴らしいです。蓮の花に、ひまわりに、私の好きなものばっかりです。心を洗ってから勉強会に望むのです。本編の漢方コラム「合歓の花」では、昨年の阿賀野川流域のものを撮影していますので、お暇でしたらこちらもご覧になって頂ければ嬉しいです。......さて休憩が終りです。「心と体にやさしい不妊治療」より、関連することを紹介しましょう。それぞれに起こる体やホルモン分泌の変化が、順調であるということです。)の働きがしっかりとしている必要があります。ここで少し、五臓のうちで、もっとも生殖能力と関係の深い腎(解剖医学からみた腎とは異なります)についての話をしておきましょう。中医学では、「ホルモンバランスや卵胞の成長は、腎がコントロールしている」という考え方があります。血はこの精から生じると考えられています。精の大切さはイメージできるのではないでしょうか。妊娠しやすい体に導いていきます。この補腎によって、乱れていた月経周期やホルモンの状態が整い、きれいな基礎体温のラインを描くようになることも多いものです。抜け毛や白髪、視力の衰え、歯が抜ける、性欲の低下など、いわゆる「老化現象」が現れることがあります。基礎体温や西洋医学的なデータだけでなく、こういった兆候をきちんととらえて、トータルに判断していくことが大切です。前回の続編ですが、蓮の蕾もきれいですね。古代ハスはもう終わっていたという苦い思い出があります。自分だったら絶対に嫌と思いました。男女の更年期と神経症(3)シリーズ3回目です。今回は、「男女の更年期と神経症(3)」です。女性のかたは「7歳」で年を重ねることでした。7×5=35歳で徐々に下降線となり、7×6=42歳前後から更年期となり、7×7=49歳で閉経となります。私たち男性は、「8歳」で数えていきます。徐々に下降していきます。8×5=40歳から、8×6=48歳などが更年期を迎えていく年代ですね。...さて、臨床分型です。手足のほてり、不眠、腰膝がだるい、不眠、耳鳴り、月経量少ない、舌が紅くて苔が少ない。治法:補益肝腎(ほえきかんじん)、滋陰潜陽(じいんせんよう)、補腎精(ほじんせい)2)気血両虚(きけつりょうきょ)、腎陽不足(じんようぶそく)症状:疲れやすい、腰膝だるい、冷え、むくみ、不眠、舌質胖大(ばんだい)、歯痕(しこん)、苔薄白(はくはく)。治法:補気益血(ほきえっけつ)、補腎陽(ほじんよう)3)気滞血淤(きたいけつお)症状:頭痛、肩こり、動悸、不安、いらいら、不眠、舌質青紫あるいは淤斑(おはん)。治法:活血化淤(かっけつかお)、理気解鬱(りきげうつ)4)痰湿内阻(たんしつないそ)症状:頭痛、頭重(ずじゅう)、むくみ、胸悶(きょうもん)、不安、多夢(たむ)、舌質暗紅(あんこう)、苔白厚(はくこう)、黄厚(おうこう)。治法:去湿化痰(きょしつかたん)、健脾和胃(けんぴわい)蔵王の空を背景に、ねむの木が勢いよく育っています。「もともと神経症がある場合がある」また、耳鳴りでも耳鳴丸が効かない人は、緊張感が強いことが多い。すべての問診のときには、病気が発症した理由を聞く。イーパオを服用して耳鳴りがきれいに治った。症状が改善しない→ストレスにより肝気鬱結(かんきうっけつ)の緊張状態がとれない。「突発性難聴や耳鳴りの漢方相談」「耳鳴り(突発性難聴)と漢方」なども参考にしてください)(少し専門的で難しくてすみません。私のメモ帳、勉強帳だと思ってください)...43歳で不妊症の人。独身だが結婚して妊娠したい。卵巣嚢腫があり、漢方相談後2ヶ月後にガンだと分かった。その2ヵ月後に手術をしたが、良性であった。漢方では、ガンの対策も同時にやっていくと良い。(注釈:「土屋薬局のがんの漢方療法に対する考え方」と「ガン(がん)の漢方アプローチ」も参考にしてください)この症例は、初診の相談からガンも念頭においていたのが、功を奏した。...疲れやすい人は、病院で一度検査したほうがいい。漢方対策法は、補気剤を使う。西蔵王高原ラインのハス池。私は、こういう景色も大好きなんです。男女の更年期と神経症(4)...「男性更年期と漢方薬」シリーズ最終回です。今までお付き合いありがとうございました。前回の内容から、もう一度引用させて頂きます。「私たち男性は、「8歳」で数えていきます。徐々に下降していきます。8×5=40歳から、8×6=48歳などが更年期を迎えていく年代ですね。私の父親、社長からは、以前から「男性更年期」をホームページにアップしてくれと言われ、はや数年が経過しました(汗)。なんでも、「男性更年期」で悩んでいる人も世の中には大勢いるはずだ、とのことです。奥様から「うちの旦那が更年期で大変」という相談を受ける機会もあります。私たち男性の「男性更年期」はあまりメジャーでないようです。昔からの「男子は我慢すべし」の世界観があるので、ぐっとこらえている人のほうが多いのでしょうか?では、最終回です。休憩の「ねむの花」です。漢方コラム「合歓の花」にもありますが、ねむの木の樹皮は「合歓皮(ごうかんぴ)」、ねむの花は「合歓花(ごうかんか)」として、実は「不眠」や「不安」などの解消に漢方で使用するんですよ。私たちの先人の知恵に驚愕を覚えます。男性を男性らしく保つホルモンです。40歳を過ぎる頃から、徐々にその濃度は低下していきます。食生活では、昔の和食がミネラルやビタミンなどの栄養素が豊富で良い。イライラ、頭痛、肩こり治法:補気疏肝(ほきそかん)、理気活血安神(りきかっけつあんじん)注釈:うつは注意したほうが良い。マイナス思考になりがち。以上で、男女更年期と神経症の4回シリーズの終りです。ご精読ありがとうございました。ホテル松島大観荘の部屋からの眺めです。1泊して帰路につく前に撮影しました。残念ながらの雨模様、山形に帰ったら晴天でした。芭蕉が歌ったかもしれないという俳句を紹介します。「漢方で更年期を上手に過ごす」「日中補血シンポジウムに参加して」もご覧になってください。漢方相談室のフォーム、ファックス(0237−49−1651)、お電話(0237−47−0033、0237−48−2550)で。「山形の漢方」をご利用ください。体調に合わせながら健康をつくる漢方相談をしていくことを誓います。