設024-533-2344アオウゼまでお気軽にお問い合わせください。日々の暮らしに潤いを持たせ、健康につなげましょう。体力測定(身体測定)、体力増進に役立つレクリエーション。転倒・介護予防のための体操や筋トレにも挑戦できます。夜ラジ体操で疲労回復!ラジオ体操と言えば朝をイメージしがちですが、夜にやれば快眠効果も期待できると言われています。夜ラジ体操で疲労回復!ラジオ体操と言えば朝をイメージしがちですが、夜にやれば快眠効果も期待できると言われています。仕事終わりなどに気分と体をリフレッシュしませんか。ラジオ体操で健康アップラジオ体操・みんなの体操の正しい動きを確認し、より効果的な体操を行って、健康アップにつなげましょう。...運動体操12/17フォークダンスを楽しみましょうフォークダンスとは世界の民族舞踊のこと。初心者向きの一味違った楽しい踊りを紹介します。健康づくり、体力づくり、仲間づくりに最適です。福島まちづくりセンター2019年4月1日より、福島市アクティブシニアセンター・アオウゼは、株式会社福島まちづくりセンターが指定管理者として運営を開始しております。設024-533-2344アオウゼまでお気軽にお問い合わせください。