効果があると良いですね。09:22:06歯茎が下がってくる感覚がわかりません。歯と歯の隙間が開いてくる。09:30:35歯医者に行けと言う人いますが、わたしは2軒行きましたが、一方では「力を入れすぎないようにすれば治る」、もう一方では「加齢なので治らない」と言われて、なんなんだ、と思いましたよ。歯茎が後退して歯の根元が出てくる感じです。歯が細長く見えるし根元部分細いから歯と歯の間にスキマができますね...。09:31:01一時期、お菓子とパンをやめて野菜と果物中心の生活をしてたとき、虫歯と共に歯茎と歯周ポケットの状態が良くなってますよって歯医者さんで言われた。小麦系のお菓子は歯周ポケットに入り込んでくっ付くからそれがたまって歯茎が下がってくることもあるとか。09:34:31若い頃に力入れ過ぎて磨いちゃったんだよね?私もそうだから。歯茎に当てて優しく磨くのだよ。それ以上酷くならないと思うから。ググってみるとわかるよ。09:37:27クルンっていう歯ブラシがあるんだけど歯がツルツルになるし歯茎マッサージもできて気持ちいいです。使い初めてから歯茎が綺麗だねって誉められます。歯磨き粉はバイオペーストという商品を使っています。どちらもAmazonで買えますよ~。09:37:46歯医者さんもね、一般歯科だと「歯周病になってるから(or歯茎下がってるから)、ま、がる子さん、歯磨き頑張って~」しか言わない人もいるというか経験上、ほとんどそれだったし、歯科衛生士さんのブラッシングが力強すぎて雑すぎて、歯茎痛いし...。歯周病専門とか予防歯科とか、歯茎周りに力を入れてるところじゃないと、ちゃんとしたブラッシング指導とかしてもらえないんだろうなと。09:42:45ブラシ、フロスで歯間の汚れも落とそう。歯科衛生士さんに何度も言われながらも「めんど...」と思っている間に歯周ポケットが5ミリになってしまった。入れ歯は嫌だと一念発起、寝る前毎回フロス通してたら次の検診で2ミリに復活し、歯石取りしてもらってる時の出血もなくなり、衛生士さんが褒めてくれた。09:47:52私も歯磨きを強い力でやりすぎて下がりました。優しく磨くように指導されて、2週間後の再検査では上がってました。下がりすぎると戻らないが、酷くなければ改善されると言われました。顔はマッサージのやり過ぎでシワの原因になるって聞くけど歯茎も手入れのやり過ぎってあるの?何事も適度にとは言うけど適度がどの程度かよく分からないね。09:50:40ブラッシングするとき、下から上に磨いてと言われた。私は入浴中にやってます(子供の歯磨きも)入浴中だと血行も良くなってるから歯磨きや歯茎のマッサージに良いってテレビで見たので。力入れ過ぎて下がった分は、優しくするようにしたらある程度は治る、そして、加齢でなってる分は治らないって事だと思いますよ。どちらも間違いじゃない。頑張って磨かないと!って力入れすぎて横動き大きくジャカジャカ音出るくらい磨くと歯茎も削れるよ。優しく小刻みに動かして磨くだけでいいんだよ。歯が大きくなって、笑顔がおばさんぽくなるよ。10:09:11通販で買える510円の歯磨きだけどこれに変えて、歯周ポケットが2mmになりました!フロスもします。歯茎が下がり隙間もでき食べた物が挟まりやすい。10:14:16歯茎の移植手術したい。マツコがやるってテレビで言ってたけど、どうなったんだろう。これ好きです!歯磨き粉のミント感が苦手なのと歯茎気になってるのとで愛用してました。「口の中に唾液を欠かさない状態が口内を清潔に保つ秘訣だから、暇さえあれば味がなくなってもガムを噛みなさい」と歯医者さんから教わりましたので、ボトルガムを通勤バッグに持ち歩いてます。風邪予防にもいいようです。成分の炭酸カルシウムが研磨剤の役割があるので、柔らかい歯ブラシでやさしく小刻みに磨いています。歯磨きは1日3回、そのうち一回はこのティートゥリー歯磨きです。10:59:42わかる~歯ぐきが痩せるというか...。アラフィフで痩せるのは歯ぐきと髪の毛だけ。綾小路きみまろっぽくなってすみません。12:21:59私なんてまだ23で下前歯の歯間スカスカだよ。ブラックトライアングルできちゃった。歯ブラシ突っ込んでたからね...。元には戻らないんだろうし、裏の歯石取ったらもっとスカスカになりそう...。上戸彩がやってるCMの歯茎が降りて汚れてるところは3倍虫歯になりやすいってやつ、あれ下の歯にあります。歯茎が薄い?タイプなので気になります。今のところ歯医者では特に言われていませんが。歯を磨いて歯茎は磨かないでって注意されました。上の前歯は隙間が無いけど、下の前歯は歯の根元に隙間がある。14:50:08これいいよ。歯医者で聞いても納得いく返事がもらえないんですよね。歯茎マッサージはした事ないのでやってみようかな。専用歯ブラシと指でマッサージとどっちがいいんでしょう。ホワイトニングの液って良くないらしね。スマホいじったりする間も惜しんでやってあげてください。歯は本当に大人になってから後悔するので。左右の人差し指の先にフロスをひっかけて、人差し指1本ずつ計2本を口の中に入れてやってる。その間両手の中指・薬指・小指はフロスの端を引っ張って押さえてる。16:56:37手鏡持ってゆっくり丁寧に磨く(歯ブラシは2種類使用)、夜はフロスするくらいだけど、この前の検診で歯周ポケットは殆どが奥歯3mm以外は全て2mmです。私は上前歯6本がブリッジなので丁寧にケアしていきましょう、歯周病やブラッシング圧で歯茎が削れるから優しく磨く様に歯医者さんから言われています。上前歯の歯茎が下がりすぎたら移植も検討中。ブリッジでもできないことは無いそうなので。>>72さん、歯茎移植は自費診療。私も色々みていますが、1ヶ所辺り10万前後な印象。糖尿病など全身疾患、歯周病でなければ難易度こそ違えど可能だそうです。奥歯3mm以外は全て2mmの間違いです、ごめんなさい。住んでる地域で検索してみますね。ほんと歯ってお金かかる。18:58:06力を入れて歯ブラシで磨かない。歯茎をマッサージする。19:00:12大人になってから歯の矯正して、ひどい乱杭歯をかなり動かしたから、下の歯はずっとブラックトライアングルある。それが上の歯も小さいのができてきて、すごく嫌で柔らかい歯ブラシ、トマリナ、リペリオ等使うもダメ。歯茎にヒアルロン酸を注射してもらったけど全く効かなかった。最近は食べ物のカスがそこに付きやすくて、会食が怖い。効果があるかは分かりません。歯の黄ばみは防げている気がします。矯正してるときに使い始めたのですが、これでいい感じにマッサージできていたのか、心配してた歯茎下がりもなかったし、定期検診のたびに歯茎の状態も良いですねって褒められてた。22:52:02私も磨きすぎで歯茎が下がってきてるって言われた。私の行ってる歯医者さんは「歯は磨くもんじゃない。ブラッシングするものだ。歯と歯の間の汚れをしっかり落とすだけで良い。タンスの掃除に例えて、タンスの表面ばっかり磨いて、タンスとタンスの間は掃除をしない。タンスの間には埃やゴミが溜まる一方。そんなに汚れないタンスの表面磨いてもしょうがないでしょ。