NLPでは、見る、聴く、感じる、を上手に使えばそのときの”心理状態”を変えることができると考えられています。何かを決断する時や選ぶときに、ある人はイメージ(見る)が優先だったり、またある人は、他人のアドバイス(聴く)で判断したり、中には、感じやフィット感(感じる)が決め手になっていたりしますよね。これを”優位感覚”というそうです。恋愛に当てはめてみましょう。視覚(見る)が優先の人は、ルックスの良い人に恋に落ちやすいかもしれませんし、聴覚(聴く)が優先の人は、落ち着いた声に魅力を感じて恋に落ちるかもしれません。触運動覚(感じる)が優先の人は、雰囲気やフィーリングの良さが恋に落ちる決め手かもしれませんよね。これらは優位感覚の違いによって認識や判断が違ってくると言うことのようです。私達は、対人関係においても、この優位感覚の違いによって、うまくコミュニケーションがとれなかったり、誤解を生じさせてしまうことがあるようです。相手の優位感覚を理解することがコミュニケーションを円滑にする、ひとつの要素と言えるかもしれません。人がどんなものに興味を示して、どんなことに感動したり、反応するのか注意深く観察することで、私達、お互いの優位感覚の違いを知ることができると思います。なんども言うようですが、”相手を理解しようとする姿勢”が対人関係の潤滑油になるのかもしれませんね。自分の優位感覚を知る優位感覚を応用するとこんなこともできちゃいます。ある資格を取ろうとするとき、みなさんは勉強をしますよね。この時に、”自分の優位感覚”というものを知っていれば、代表システムを活用して、学習効率を上げることもできるのだそうです。視覚が優先の人の場合は参考書を見ることで記憶しやすくなるだろうし、聴覚(聴く)が優先の場合は音声などの教材を活用するといいかもしれませんね。触運動覚(感じる)が優先の場合はノートに書き写すなどするといいと思います。勉強をする機会があれば是非、試してみると驚く成果をあげられるかもしれません。自分の優位感覚を知るにはどうしたらよいのでしょう?ということですが、ある事柄を”イメージ”することからはじめます。海をイメージしてみてください。私達は、今、砂浜に立っています。そこで、自分の中で”感じた”キーワードとなるものはなんでしょう?青々とした海(視覚)なのか、それとも、カモメの鳴き声や波の音(聴覚)なのか、それとも、砂浜や太陽の暑さを感じる(触運動覚)のか。これらの中で一番印象深く、イメージの中に入ってきたものが、あなたの優位感覚のヒントとなります。文字を読みながらのイメージだと感覚が鈍ってしまって確かな優位感覚を見付けづらくなってしまうので、また時間を置いて、やってみてくださいね。?優位感覚について理解は深まってきたでしょうか?次回もNLPについてお話ししていきますね。大シェアする0ツイート0フォローする@resource_remind関連記事”リフレーミング”で問題解決の方法を見つける!こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。この言葉、私は結構好きなんです。”7つの習慣...記事を読んでみる?サブモダリティ?相手の印象を自在に変えるスキル!こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。対処しよ...記事を読んでみる?”勘違い”を味方に!イメージした世界と現実世界の境界線とは?こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。今回は、NLPについて前回の記事から引き続きお話ししていきます。私達は、日常の中で良か...記事を読んでみる?体と心は繋がっている!自分の変化を感じる力を養おう!こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。みなさんは、これは良いものだから使ってみようとか、これはちょっと怪しいものだから使うのはや...記事を読んでみる?”意図的に”困難を乗り越える力を呼び起こす!アンカーリングとは!?こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。前回の記事で、リソースのある心理状態にアクセスする方法として、アクセシング・ステイトの考え...記事を読んでみる?相手の目から情報を探るスキル!”アイ・アクセシング・キュー”を理解しよう!こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。みなさんは、コミニュケーションの際、相手のどこを見ながら話しをしているでしょうか。...記事を読んでみる?NLPのスキルを効果的に使いこなすには?こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。前回から引き続きNLPについてお話ししていきます。NLPに限らずですが、何か新しい...記事を読んでみる?人間関係のストレスを”意味の地図”で対処する!こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。みなさんのいちばんの悩みの種ってなんでしょうか。ストレス社会と言われている現代にお...記事を読んでみる?”曖昧な言葉”で問題解決へ導く!”ミルトン・モデル”を理解しよう!こんにちは。幸せ本質探求家のまーくんです。前回の記事でメタモデルのお話しをしましたよね。メタモデルとは、”具体的な質問を”相...記事を読んでみる?人生を豊かに!NLPの基本概念を知ろう!前回の記事から引き続きNLPのお話しをしたいと思います。人生を豊かに!題名にも書きましたが永遠のテーマですよね。