これじゃ、病気の時と同じ思考じゃんか。鬱の時は、とにかく眠れない時と、とにかく眠い時があった。思い出そうとすれば、最初は尋常じゃないほど眠くて、仕事に行く時間以外、ほとんど眠っていました。家に帰って、カバンを置いて、コートを着たまま床につっぷして眠っていた、というのを何日も繰り返していました。頭が考えるのを拒否してフリーズというか強制終了してたんだと思います。夜眠れなくなって、薬を処方してもらっても、うまくリズムが取れず、副作用にも悩まされました。日中も眠かったのです。今も、仕事のことで少し悩んでいます。転職してから、一番プレッシャーを感じています。完全にネガティブになっているわけじゃない。あの頃のように、人のことも自分のことも憎いと思ってしまっているわけではない。