【下川めぐみプロが先生】いつも80台で回るためのいろは【逆回し素振りで安定トップ】2019.11.24100切りを目指すゴルファーや平均スコア90台のゴルファーの皆さんが、いつでも80台でプレーするためのコツを伝授する「いつでも80台で回るためのいろは」。教えてくれたのは、ツアーで活躍中の下川めぐみプロです。バックナンバーをチェック今回は、下川プロが推奨する「8割+ボディターンスイング」の練習方法その2を伝授。トップの位置が決まらないという不安がある人は、ぜひ参考にしてみてください。◆適正フィニッシュからの逆回し素振りで安定トップが決まります前回のドリルで適正なフィニッシュ位置を見つけたら、次は理想的なトップの位置を決めていきましょう。適正フィニッシュを決めたら、両手でクラブを持って「逆回し素振り」に挑戦してみてください。自分のスイングにマッチしたトップの高さが発見できます。◆手元とヘッドが通る道を意識して素振りフィニッシュをつくり、腰から動かし始めて腕とヘッドが自然に動く感覚を覚えましょう。このときの手元とヘッドの軌道をインプット。トップから通常素振りするとスイングが安定するのがわかるはず。◆下半身リードのスイングも覚えられます!「自分のトップは低すぎるのかな?」「高く上げすぎているのかな?」と悩んでいるゴルファーのみなさんは、この逆素振りドリルをすることで最適ポジションを把握できます。組み合わせることで、理想のトップ位置、フィニッシュ位置、そして理想の手元とヘッドの通り道が分かります。実際のスイングでは、そのポジションと通り道をなぞるように振ればOK。スイングの再現性は飛躍的に高まりますよ!◆女性にオススメ!自宅のカベできる下半身リード習得法ヘッドスピードを上げたり、球をつかまえたり、スイングを安定させるには下半身リードのスイングが大切。切り返しで上半身と下半身を分離させることでポイントです。トップの形をつくってカベに両手をつき、カベを押しながら、カベから手を離さないように腰を回しましょう。【3】フェアウェイウッドを上手く打つ!2020.02.21美しさは、鍛えられる。