都内の日帰りスパ3選。都内の日帰りスパ3選。4日帰りスパ大好きな筆者が選ぶ、大人の美と癒しのおすすめスポット。お風呂でゆっくりっもよし、カップルなら水着で温泉もよし、お風呂の後のエステなんて最高!GWや連休は大きなお風呂で羽を伸ばしましょう。サンシャイン池袋の向かい側にある、タイムズビルの中にあるスパ施設。こんなところに、こんな癒しスポットがあったなんて!ときっと驚く方も多いでしょう。実は私が10年近く月に1回は行っているお気に入りのスパです。こちらのおすすめポイントは、ズバリ手ブラでいけること。館内着、タオルなどが料金に含まれていて、シャンプー、トリートメント、クレンジング、洗顔料、歯ブラシ、カミソリ・・・などが無料で自由に使えます。館内での飲食などはアームバンドに内蔵されたチップで対応し、全て後会計なので、館内でも手ぶらで過ごせる身軽さ。私は自宅から徒歩で15分くらいのところにあるので、お散歩ついでに行きます。タイムズの会員カードとクレジットカードだけ持ってGO!です。それと、静かで落ち着くというポイントも。18歳以上対象という年齢制限があり、一人客が多いので、周りの話し声や子供のはしゃぎ回る声などもなく、ゆったり静かに羽を伸ばせます。あとはホームページを見ていただければわかると思いますが、とにかく内装が綺麗で落ち着きます。リクライニングシートも多数あり、お風呂の後はシートに寝転んで映画なども見放題。併設のエステやレストランも、満足度が高くおすすめです。実は個人的に気に入っている利用法で、あまり教えたくなかったのですが、バーカウンターなどがあるフロアで、夜は池袋の夜景を眺めながら、フレッシュジュースを飲むのが至福のとき。他にもカクテルや各種ドリンクが取り揃えられていますが、残念なことに23時がラストオーダー。できれば深夜も営業していてくれたらなあと思います。日帰り利用の方には十分ですね。おなじみのとしまえんには、系列のスパ「庭の湯」が隣接しています。・バーデや岩盤浴などカップルで楽しめるゾーンがある・庭園散歩などもできて一日いても飽きない・エステなどもお手頃などなど、カップルできても手頃かつ十分に楽しみながら美容も叶う夢のような場所です。遊園地のそばにあるだけありますね。料金ですが、嬉しいことにナイトスパと言って、18:00以降はほぼ半額に近い料金で利用できます。(ただし残念ながらGWはナイトスパは適用外)それでもスパとしては2310円とかなり安め設定です。ちなみに平日も休日も同じ料金です。この施設の一番の目玉、バーデゾーン(プール)。水着もレンタルできますが、一番安く借りられる水着は戦前の競泳水着みたいな超絶時代遅れな水着なので注意!絶対水着は持って行きましょう。バーデゾーンにはプールだけでなく、ジャグジーや天然温泉、サウナなどがあり、庭園を眺めながら楽しめます。岩盤浴もカップルでいけますが、別料金で予約制。人気なので、まず到着した時の受付時に予約してしまいましょう。バーデやお風呂に飽きたら、庭園散歩。火照った体に風が気持ちいい。(写真は秋に行ったときに撮った庭園の写真)そして食事処。豊富なメニューとお酒があり、食べ過ぎ注意。サロンはタイ古式マッサージや、リフレクソロジー、バリ式エステ(アロママッサージ)などなど・・・、どれも良心的な価格で楽しめます。個人的にこちらのバリ式エステは本当におすすめです。対応も丁寧で、お値段以上の内容。普通のスパ、エステに飽きた上級者な女性にだけオススメする、超ディープなスポット。ここは正直言って本当に好き嫌いが別れるので、気になった方は心して挑んでください。新大久保駅の路地裏にひっそりと佇む、女性専用スパ施設。なんと24時間営業でいつでも入れるこちら、ルビーパレスをご紹介します。(だが妙に落ち着く)まず、私がルビーパレスをオススメする一番の理由は、エステのコストパフォーマンスの高さです!実はエステ業界でも人気のエステマシンを複数台導入しており、施術の効果も高いので、エステ通であればそのコース料金の安さに驚くはずです。私の実体験ですが、開けっぴろげな施術室で、紙パンツに着替えるのですが、その間普通にエステティシャンが同じ部屋にいます。そもそもスパなので、真っ裸慣れしている空間ですし、気にならないかもしれませんが。ちなみにエステティシャンは韓国人が多いので、日本語が流暢でなくあまり言葉は交わしません。すごく丁寧で、アドバイスとか施術の説明なんかはカタコトで一生懸命してくれます。営業もしつこくないので、純粋にエステの効果を楽しめます。スパとしては、麦飯石サウナ、ドライサウナ、遠赤サウナ、よもぎスチームサウナなどサウナが充実。ドライヤー、ブラシなど、十分に揃っており、ドレッサーも広々。ロッカーも縦長でバスローブなども借りられ、手持ちが最小限にできます。ここをディープスポットと呼ぶのは、何も新大久保の路地裏にあるという点だけではありません。休憩エリアのガランとした感じとか、アカすりのエリアが全裸で寝転ぶお客さんの姿が丸見えな感じとか、そういう感じです。スパにリゾート感覚の癒しを求めているのであれば、ここではそれは満たされませんのでご注意を。先述の通りエステなどの設備は充実しているので、純粋にエステやお風呂を楽しみたいのであれば安いし駅近だしとっても使いやすいんです。それに最近は少しずつ施設を新しくして快適にしていっているようで、私が以前行っていたときに比べて過ごしやすくなっているようです。普通の美容スポットに飽きたあなた、ぜひ行ってみては。低刺激なものは落とす力が弱いし、かといって洗浄力が強いものだと肌が乾燥しやすいなどの傾向が強い石鹸。洗顔した後に肌が突っ張る感じがしたり、なんだか汚れが落ちきれていなかったり、その時はいいけれど使い続けているとどうも肌のキメが荒くなるなど、石鹸選びって結構難しいですよね。敏感肌のスキンケア&コスメテカリ知らずのツヤ肌キープ。2月29日の発売に向け、一足先に試してみました。崩れにくいだけでなく、テカリを防ぎ、美しいツヤ肌を作るというプリマヴィスタならではの魅力あふれるアイテムです。頑張っているのに綺麗になれない人と、どんどん綺麗になっていく人の違いって?家族に「えらそう」と言われている、しゅんです。今回もえらそうなことを書いております。綺麗な人と頑張ってるのに綺麗になれない人の違い、というテーマで、「お前はどうなんだ!」と心の声が画面を通して聞こえて来そうですが、そういう自分に不都合なことは無視して、ザクザク切り込んでいきたいと[»続きを読む]美肌おブスな使い方してない?美肌になれないコットンパフの使い方スキンケアによく使われるコットンパフですが、使い方によっては美肌を作るチャンスを逃している人が多いんです。今一度ここでコットンパフの上手な使い方を知って、ご自分のもつ美肌ポテンシャルを引き出していきましょう。秋冬コスメ&美容スムージー作るなら「真空ミキサー」が最強!?他社ジューサーと比較検証したらまさかの結果に・・・スムージー生活を始めたいと考える人にとって、どのミキサーを選ぶかは大きなポイントではないでしょうか。毎日のように使うものですから、使いやすさや美味しさなど、過不足ないものを選びたいですよね。そこで注目したのが「真空ミキサー」。あっという間に1年が過ぎていくことにびっくりしています。今年1年を頑張った自分へのご褒美として何かをプレゼントするのもいいですが、習慣として取り入れられる「セルフ美容」により一層、力を注ぐというのも大切です。睡眠は美容にも健康にも大きな影響を及ぼします。筆者は長らく不眠症で、一時期は睡眠薬を服用していました。確かに眠れるのですが、起きて数時間は頭が働かない、起き抜けは足がふらつく、など、できれば止めたいと思い、いろいろと試してみました。実はこの血液クレンジング療法は、最近出来てきたというものではなく、少し前から一定数のクリニックが取り入れていた治療法。今ブームとして取り上げられているのか、その[»続きを読む]エイジングやなぎた10月1日は「ピンクリボンデー」。乳がんの予防や治療を目的としたピンクリボン運動について知っている方は多いと思いますが、毎年10月は1日のピンクリボンデーから始まり、ピンクリボン月間としてピンクリボンの様々なイベントや活動が行われています。ダイエットに最適な食事回数は?ダイエットの基本はやはり食事。そもそも、ダイエットは医学的には食事療法の事で、痩せるというよりも健康的な食事習慣を行う事が一番の目的と言えます。開運ネイルコンテストから投稿さんへ返信する。