blogこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。糖質制限と合わせてレコーディングダイエットも取り入れてます。1日2日じゃ変わらないけど、1ヶ月とか2ヶ月計り続けてると減り具合が見れてうれしい。結果が数値にも出るとやる気が高まります。増減の傾向が分かるから、最近どれだけさぼり気味なのかも分かっちゃいますね最近と言うと、見事にV字回復してました。野菜によるカサ増しが重要だと気付いた朝ご飯の糖質制限を解除してみたビール飲みたくて震える体重増加が止まらない月別アーカイブはてなブログをはじめよう!DAIMARUさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。