大森です♪こんにちは。中区・栄・伏見の白川接骨院へ】どうもアシスタントの伊藤智之です。音楽(ロック、パンク)が好きなので紹介したいと思います。今までで一番衝撃的だったバンド...「NIRVANA(ニルヴァーナ)」です。1990年代を代表する、3枚アルバムをだした後、人気絶頂にボーカルのカート・コバーンの自殺により幕を閉じた伝説のバンドです。ガレージロック、オールドパンクが好きな人にはオススメです。(僕は聴く度にはまりいまだに中毒状態です)あまりうるさいのが苦手な人はオススメしません。好き嫌い分かれるバンドですが、一度聴いてみてください。栄・伏見の白川接骨院】こんにちは。今日は趣味の登山について書かせていただこうと思います。先週の連休を利用して、石川県の白山という山に登ってきました。月曜にぶらぶら帰宅と、いうようなのんびりかつ、贅沢に時間を使わせていただきました。朝のスタバは空いてていいですね~落ち着く。院長の福田ですすみません。←いきなり本当にすみません。患者さん皆さんには大変ご迷惑お掛けしています。小川先生が6/28日を以て当院を退職されました。待ち時間が多少長くなっています。当院では本来の「手当て」の意味の手技により治療しています。時間に余裕を持ってご来院下さいまたお問い合わせ頂ければその時の混み具合はお伝え出来ます。お気軽にお問い合わせ下さい(^o^)/現在フレッシュなスタッフが入ってきております。真面目な子たちです!←だぶんすぐに技術が身に付くと思います。栄・伏見の白川接骨院】はじめまして!スタッフの黒川と同時期、6月末から白川接骨院でお世話になることになりました伊藤智之です。以前は義足や義手、コルセット等の補装具といわれる物を製作する会社に勤め、この業界に入るきっかけにもなりました。(変わった経歴なんでしょうね~)趣味はスノーボード、サーフィン、音楽鑑賞です。スノーボードは8年程してますが、ジャンプはしないようにしています。(骨折でもしたら迷惑かけてしまいますからねぇ)サーフィンは実は3回程しかありません...誰か教えて下さい。音楽は以前は5000枚程CD持っていました。機会にお気に入りの音楽を紹介したいと思います。簡単ですが自己紹介の方させていただきました。大森です♪こんにちは。栄・伏見の白川接骨院】はじめまして!6月末より新しくアシスタントとして白川接骨院の仲間入りをさせていただきました黒川といいます。接骨院にて見かけた方もいるかと思いますが、この場を借りまして簡単な自己紹介をさせていただきます。出身は兵庫県の神戸市ですが、いろいろなものに引き寄せられまして、現在は三重県に在住です。普通に大学をでて7年間パソコン関係のサラリーマンをしていましたが、一念発起してこの業界へ入り縁ありまして、白川接骨院さんにお世話になることになりました。趣味は、水泳と登山です。水泳は親が体の丈夫な子になるようにということで、3歳からスイミングスクールに通わせたことで始まりまして現在も泳ぎ続けいています。おかげさまで体は、風邪を一年に一回ひくかひかないかぐらい、健康でございます。登山のほうは、サラリーマン時代に三重県に来て、水泳に変わる趣味として始めました。インターネットで登山サークルを探して、そちらの方を中心に活動しています。近隣の山へ出かけます。いうところが私の概略ですが、肝心の現在の私の本職は学生で、あんまマッサージ指圧師と、はり師、きゅう師を目指しています。未熟者で、接骨院にきていただく皆様にはお世話になると思いますが末永くよろしくお願いいたします。大森です♪こんにちは。私が頼んだのは『天丼セット』ですが...凄い量でミニうどんは食べられず(*_*)海老天の一つはお持ち帰りするというアリサマ...※食べ切れない時は定員さんに言うと入れ物をくれます。値段は1200~1300円ぐらいだったと思います。栄・伏見の白川接骨院】[夜中に寝ているときや、運動しているときに、急にふくらはぎがつって身動きができないほどの痛みが走る]そんな経験をしたことのある方は多いと思います。したがって、スポーツや立ち仕事等の疲労、あるいは寒冷などが、この『こむら返り』を起こす大きな要因になります。夜、眠っているときに起こす『こむら返り』は疲労した筋肉が、動かさないことから徐々に冷えて行き起こるモノで、その典型かもしれません。筋肉(腱)の中には筋肉が「伸びている」ことを伝えるセンサーがあります。このセンサーから脳は「これ以上、筋肉を収縮させるな」という信号を受けています。筋肉が疲労するとセンサーの信号量が減ります。すると、脳は「筋肉を持続的に収縮しろ」という命令を出します。「つり」が解除されて、元の状態に戻りやすいのは、ストレッチがセンサーの信号を出やすくするためです。足がつる、こむら返りの予防は、筋肉を疲労させないことです。筋肉が疲れてきたら、マッサージなどで疲労を取ります。マラソンなど、タイムを競う協競技中には、できないのが難ですが。センサーの信号が出やすくするなるよう、練習や試合の前に、つりやすい筋肉を入念にストレッチします。これでセンサーも含めた神経を目覚めさせることができます。神経の伝導には、電解質(イオン)を使うので、スポーツドリンクなどで、運動前にしっかり補充しておきます。バナナはカリウムが多い食べ物なので、バナナにアレルギーの無い人は試合の合間などに食べておくと補充できます。アキレス腱を断裂した人に聞くと、「数日前から筋肉が張っていた」という人がいます。筋肉のコンディションが悪いと切れやすいので、張りや痛みがアキレス腱周囲にある時も入念に筋肉のケアをした方がベターです。