タンパク質10.0g、脂質14.5gです。いただきます!メバルは初めて食べますが、全く魚の生臭さがなく食べやすいです。骨もチャンと取り除かれているので安心して食べれます。メバルは小麦粉をつけて揚げてあるので表面はカラッとしていて、中は柔らかいです。中華風の甘酸っぱいソースと絡めて食べるとご飯が良くすすみます。となりの緑の野菜はゴマで和えたオクラです。電子レンジで温めていた時からカレーの良い香りがしてきました。野菜はキャベツ、人参、玉ねぎが使われていてとても柔らかく仕上がっています。ウインナーが入っていてカレー味に深みがプラスされてます。カレーだけではなく生クリームも隠し味に入っているようです。コクもありおいしいです。マヨネーズの味が全面にでていないので甘さもあり美味しいです。春雨が細長いのでトレーのスペースと合ってなくて割れてしまっています。隣のスペースの方が長いので替えれば良いのに・・・。見た目は残念ですが、味はとても美味しかったです!醤油とか調味料をつけなくても十分味があります。今回のお弁当はどのおかずも美味しくて味も量も満足しました。ごちそう様でした!定期購入でプレゼントの器セットが優れもの!食器でカロリー・塩分・糖質の摂り過ぎ防止できるなんて知ってましたか?ウェルネスダイニングで宅配食を注文する時に定期購入で申込むだけで無料プレゼントしてくれるのが器3点セットです。食器でカロリー・塩分・糖質の摂り過ぎ防止!(1)カロリーを30%もカットするお茶碗(2)塩分を大幅カットする醤油の付け過ぎ防止皿(3)余分な脂をカットする脂切り皿この3つの器で食事をするだけで、まったく違和感なくカロリー・塩分・糖質の摂り過ぎを防止します。実際に使ってみると手放せなくなるほど効果を実感出来ますよ。揚げ物など油っこい食べ物を抑える方法ダイエット中におすすめの炭水化物は乾燥パスタ!?運営者情報こんにちは!このブログは「ヒデ」と「久美」の夫婦が運営しています。ヒデはメタボ、高血圧、糖尿病!久美は更年期と肥満!二人とも食生活の改善が必要で宅配弁当を使って食事制限を始めました。これは食欲と夫婦の闘いの記録です。食事宅配ネットシェア電話お問合わせTOPへ。