つながる「元気でまっせ体操」や元気に歩くためのセーフティウォーキングなどで体がほぐれたら、次は頭の体操で、頭と体を動かします。日常生活の動きで必要な足、腰、おなかの筋肉を鍛えます。生きがいづくり講座パソコン、タブレットで、調べたいもの、見たいもの、頭の体操パズル・クイズなどで楽しんで、パソコンに慣れたら、ブログに挑戦し新しい世界を広げます。絵画、会話、ユーチューブなどで自分の時間を楽しんでいただきます。お知らせお問合せ閉じる。