概ね50歳以上の女性。正しい姿勢・歩き方を身につけ、素敵に変身したい方。シェイプ・アップしたい方。「ポスチュア(姿勢)ウォーキングおおた」は屋内で行うウォーキング・エクササイズのサークルです。独自の歩行方法により、歩きながら体の歪みを無理なく改善し、また足腰の筋肉も効果的に鍛えることができます。準備体操で行う「美ストレッチ」で女子力もアップ!初めての方もお気軽にご参加ください。★5本指ソックス、手拭い、水分補給の飲み物を必ずお持ちください。★歩きやすい服装でお越しください。★歩きやすい靴、または室内履きをご持参下さい。★参加費は当日会場でお支払いお願い致します。「大森西2丁目」で下車、徒歩5分です。バス停からの道順は地図をご参考ください。●京浜急行線もご利用いただけます。地図をご参照ください。