今日はなんだか肩がこるなぁ。デスクワークで脚がむくんじゃった。そんなときに、みなさんはどうされますか?カイロプラクティックの施術を受けるのはもちろん、マッサージを受けたりするのもいいですよね。忙しくてなかなか時間が取れない・・・そんなときに、おうちで自分でケアが出来たらいいですよね^^今回の健康教室では、おうちで出来る、セルフマッサージがテーマでした。首や肩の張りが変わってきます。マッサージだけでなく、姿勢も大切ということですね。続いて、気になる方が多い、肩のマッサージ方法を実践です。秒速1cmくらいで、ゆっくり鎖骨に流すようにします。次に腕のマッサージマッサージをする前に、まずは痛みがある部分を探します。マッサージをした後に、その部分を押して痛みが軽減されているかを確認。みなさん、違いを感じられていました。強めのマッサージをやってもらっていたので、その考え方や方法を改めようと思いました。腰痛でお悩みの方、ぎっくり腰になったことがある方には特におすすめです。ご家族や大切な方とご一緒にご参加頂けます♪お問い合わせは下記までどうぞ。坂間より※お知らせ9月17日(木)~9月28日(月)まで院長がカナダでのクリニック視察のためお休みをいただきます。お休みの間もお電話・メール・チャットワークでのご予約を承っておりますので、お気軽にご連絡ください。ともに、終了15分前までの受付とさせて頂きます。※土曜日は月2回のみの開院となります。(土曜開院日は営業カレンダーをご確認ください。)※休院日は日曜日・祝日、お盆休み、年末年始となります。ご予約についてお電話でのご予約HPを見て...とお電話ください電話受付時間/8:30〜20:00ホームページからご予約お急ぎの方はお電話でご予約下さい。当院にはたくさんのお子様連れのママ&パパさんがいらっしゃいます。2018年7月1日で当院は、25周年を迎えました。皆様、本当にありがとうございます。スタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです。...健康教室『家でもできるARMセルフケアとは~身体を使う楽しさとは~』たくさんの方にご参加頂きました。今回は、4/7(土)に当院で開催される健康教室のご案内です。...【腰痛の改善】ぎっくり腰の不安とサヨナラ!治療院の食べログと呼ばれている、大手口コミサイトエキテンにてうれしいお声をいただきました。当院は生まれたての赤ちゃんからカイロプラクティックの施術を受けていただける、東京都三鷹市のファミリーカイロプラクティック三鷹院です。今回は三鷹市で開催される素敵なイベントのご紹介です。今回は、当院で開催する健康教室のご紹介です。今回は、三鷹のおすすめスポット『玉川上水緑道』についてご紹介します。今年は、大晦日・元旦ととっても冷え込むみたいですね。こんにちは、スタッフです。今回は年末年始の閉院日のお知らせです。年末年始は2019年12月28日(土)から2020年1月5日(日)までお休みをいただきます。今回は、11/30(土)に当院で開催するイベントのご紹介です。家庭教育学級の第二回講演会で、当院の佃隆院長が講師を務めました。佃隆の母校、ICU(国際基督教大学)大学祭のシーズンとなりました。今回は、当院で行うコラボ企画のご紹介です。