おっぱいセルフマッサージセミナー|リラクゼーションハウスDaNonna(ダノンナ)むくみや冷えでお困りの方はリラクゼーションハウスDaNonnaにおまかせください。・ノンナふわふわおっぱいセルフマッサージって何?ふわふわおっぱいセルフマッサージとは、加齢とともに下垂してしまった胸、出産経験を重ねてきた方など、お悩みをお持ちの方にお勧めのマッサージです!おっぱいはクーパー靭帯で支えられているのですが、加齢とともに下垂してしまったり、特にバストが大きな人や出産経験を重ねてきた方は下垂が気になる...そんな悩みを持った人も多いのではないでしょうか。Nonnaの『ふわふわおっぱいセルフマッサージセミナー』では、リンパマッサージを取り入れた、毎日のちょっとの時間で簡単にできるセルフマッサージの方法を伝授したいと思います。ほんの少しの時間でも、ご自分のおっぱいと向き合うことでいろんな気付きも増えると思います。メールでのお問い合わせはこちらリンパの働きを知って、老廃物排出で美胸に!リンパの働きとは、体を浄化してきれいにすることなのですが、リンパ液が流れるリンパ管は血でいうと、血液と血管と同様に全身に張り巡らされているものです。動脈から体内のすべての細胞に栄養や水分、酸素を運んでいますが、人体の活動によって、その水分は古く汚れていくので、その老廃物が血液の静脈やリンパへ流れていくという仕組みです。老廃物というのは、細胞からでたカス(ごみ)や傷口、粘膜などから侵入してきた菌類も含まれています。老廃物の大きさによっては、細い静脈には流れ込めなくてリンパ管に流れます。その汚くなった水を浄化してくれるのが「リンパ節」です夏場、足にたくさん「蚊」にかまれると足の付け根のリンパがぷくっと膨れたようになることがあります。「ハチ」に刺されたときは特に腫れあがるように膨れます。いうと、体内に侵入してきた毒性のあるものを、リンパ節で一生懸命浄化しようとしている状態というわけです。ばい菌の力が強かったり、多くて浄化が間に合わなければ、体は熱を出して菌から体内を守ろうとします。リンパ節は体内に800コ以上あり、その大きさは、小豆程度です。中でもリンパ節がたくさん集まる個所といえば、「足の付け根(股関節)」「首の回り」「脇の周り」なのです。リンパ節が流れ着く場所は、静脈なのですが、それが鎖骨付近なので、デコルテのマッサージは大切です。通常血液というのは、心臓がポンプの役割を果たすので、何もしなくても体内を循環してくれています。ところが、リンパ液は心臓から送り出されているわけではないので、何もしなくても循環してくれる訳ではないのです。リンパはどうやって循環しているの?「運動による筋肉の動き」がポンプの役割を果たしているのですね。運動不足気味のかた、体の筋肉の量が少ない方、普段から筋肉をあまり使わずに生活されている方というのは、リンパ液の流れがよくない状態で、滞ってしまいやすいのです。リンパが滞ると悪いものをリンパ節に運んで綺麗に浄化できませんから、体内に毒素や老廃物がたまるばかりで余計に綺麗な水も、酸素も、栄養もすべての流れが悪くなります。マッサージをしてリンパの流れをよくしてあげることはかなり有効なのですね!体内の水分をしっかり循環させていくことで汚れた水をきれいな水にして体の中を駆け巡らせることができます。メールでのお問い合わせはこちら姫路駅北2番乗り場より3、4、5、61、62、64、81、82、84、86のバスにご乗車いただき10分ほどで慶雲寺(バス停)に到着いたしますのでそちらでご降車下さい。バスを降りられますとすぐにダ・ノンナに到着します。