喫煙は糖尿病の血糖値にも影響する?禁煙したくてもやめられない方は、読んでください。喫煙は糖尿病発症のリスクを上昇させる喫煙者が糖尿病になりやすいことは国内外の多くの疫学研究によって明らかにされています。喫煙者は、2型糖尿病に1.4倍かかりやすい喫煙本数が多いほど糖尿病になりやすい禁煙した人ではリスクの低下がみられるこれは、糖尿病に関係するBMI、身体活動、飲酒などの要因を除外しても見られる、「喫煙だけの影響」なのです。交感神経を刺激して血糖を上昇させる体内のインスリンの働きを妨げるということと関連していると考えられています。喫煙は交感神経を刺激し、アドレナリンなどのストレスホルモンの分泌を促進することにより血糖値が上昇します。健常人に両切りピースを喫煙させ、その前後で血糖を測定したところ、血糖が有意に上昇するということも報告されています。喫煙者と非喫煙者での糖負荷試験を比較したところ、喫煙者における糖負荷後のインスリン分泌量が有意に高く、喫煙者ではインスリン抵抗性が上昇していることが分かっています。高濃度のニコチンはグルコースによるインスリン分泌を抑制し、低濃度のニコチンはインスリン分泌を促進すると考えられています。一般的に禁煙すると体重が増えると言われています。体重増加の平均2kg前後で、禁煙が落ち着くと体重増加は停止し、逆に減少に転じるといわれています。禁煙による一時的な体重増加は、ニコチンの抗肥満作用(脂肪組織に脂肪が貯まらないようにする)が解除される味覚や臭覚が改善され食欲が亢進する胃粘膜の微小血行障害が改善され栄養吸収が促進される口寂しさのため食物摂取量や食事回数が増加する禁煙がストレスとなり精神的な安定を摂食に求めてしまうためだと考えられています。禁煙による健康改善は体重増加による微少な血糖上昇をはるかに上回る効果が期待出来るのです。禁煙後に体重が増加しても心筋梗塞や脳卒中のリスクが半減することが分かっているのです。Link喫煙は糖尿病を悪化させる喫煙は糖尿病発症のリスクを増加させるのですが、既に糖尿病の人の病態をも悪化させるのです。糖尿病合併症のリスクが高まることが明らかになっています。非喫煙の糖尿病患者よりも多くのインスリンが必要(平均15-20%程度、ヘビースモーカーでは30%程度)インスリンの皮下の吸収が悪くなる禁煙により体重増加が増加してもインスリン抵抗性が改善することから、インスリン治療中患者では必要なインスリン量が減少するという報告があります。脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まる糖尿病性腎症など糖尿病合併症のリスクが高まるその結果として総死亡のリスクが上昇することがわかっています。血糖のコントロールに注意を払っても、喫煙は糖尿病の進行を促進し、合併症へと進んでしまうのです。「慢性腎疾患の進行抑制と心血管疾患の発症抑制において禁煙は必須である」として、腎疾患の病期ステージに関わらず禁煙が推奨されています。糖尿病患者では禁煙後のリスクの低下は非常にゆっくり低下するため、できるだけ早期に禁煙することが重要なのです。体重変化とは無関係に血糖が悪化するというのです。喫煙を続けた場合に比べて血糖コントロールが悪化する血糖コントロールの悪化は体重変化とは無関係に認められるこの現象は禁煙から約3年間続きその後は喫煙者と同等になったそうなのです。この血糖コントロールの悪化というのがどのようなものか、そして糖尿病の進行とどう関連するのかは明らかにされていませんが、さらに詳細に調べて報告したいと思います。喫煙が糖尿病発症リスクを上昇させることはよく知られていることですから禁煙に踏み切るべきです。関連記事(一部広告を含む)コメントは受け付けていません。運営者情報サイト運営者のけんぞうです。臨床の経験はありませんが医学博士で某大手製薬会社で長年に亘り新薬の研究開発をおこなっていました。家内の家系が糖尿病家族であることからこのサイトを立ち上げました。Reserved.このページの先頭へ。