排便後に何度もおしりを拭く。「腸内が汚れている」との腸からのメッセージです。腸の中が汚れてくると老化が促進され生活習慣病の原因となるといわれております。体を毎日洗うように、腸の中もいつもきれいに保つことが健康の基本です。体内の酵素は、大きく分けて「消化酵素」と「代謝酵素」に分類されます。「消化酵素」は食べた物の消化の働き、「代謝酵素」はダイエットに思い切り関係のある新陳代謝や解毒など体を健康に保つための重要な働きをしています。一生の間に体内で生産される酵素は「潜在酵素」と言われ、その総量は決まっていると言われています。ところが最近の人々は食べ過ぎによって消化するために全エネルギーの80%も使ってると言われています。これら一連の流れにはすべて酵素が関係しているため、腹七分目~八分目(少食)にすることによって、消化に使うエネルギーが減るので代謝や排泄にエネルギーを回すことができます。することで、新陳代謝がよくなりダイエット・美肌効果・デトックス効果も高まります。