→コーヒーの栄養まとめコーヒーの栄養まとめ■栄養一覧(100gあたり)※画像です。※ブラックコーヒーです。紅茶と煎茶の栄養も比較しました。コーヒーはカリウムの多さが目立ちますね。その他はほぼ栄養無しと考えても良いレベルです。カリウムも多いの多いですが、牛乳の約半分程度の量。そもそも普通に食べていれば十分に摂取できるので、あまり意味はありません。成人女性2600mg以上コーヒーは気休めなのがわかる。ポリフェノールが多い。栄養ではありませんが、抗酸化物質のポリフェノールは多量に含んでいます。飲みすぎは逆効果です。何でもそうですが、基本は多く飲んだら毒と思いたい。−−以上、コーヒーの栄養まとめでした。手軽にポリフェノール!カプセル式コーヒーメーカーのすすめポリフェノール目当てならアメリカンコーヒーが良いブラックコーヒーを飲めない人が飲めるようになるには?ドリップポッドをおすすめをする理由コーヒーがすぐにぬるくなる・・・の対処方法コーヒーメーカーの洗浄で使うクエン酸の注意点コーヒーメーカーは水道水を使うのがいいです。法人向けのカプセルコーヒーは知っておきたいドリップポッドのおすすめカプセル3選−−»コーヒーの記事一覧へ戻る»栄養まとめトップへ戻る−−menu栄養まとめトップページビタミンの栄養まとめ。