リピカで大好評のen*priere(アン・プリエール)さんの美しいワイヤーアートたち♡1月末まで10%オフSaleを開催いたしています。12:36念願のMasamichiさんのお話会が昨日開催されました(^o^)/皆さんから出る質問はどれもこれも自分の身に覚えがあります。私は素晴らしい】の精神。08:19私はバリのヨガですっかりリフレッシュしています。心への旅を続けましょう。今年の境地妙合のテーマは大きく分けて3つ。背骨にアプローチして、背骨を柔らかくほぐし、奥から運動させ、背骨から全身への動きを作ります。身体と心をつなぐ「呼吸」法を毎回丁寧に行って、心を整えます。瞑想を実践し、「Soul」にアクセスし、意識状態をクリアに保ち、そして高める練習をします。それから「チャクラ」という考え方に触れ、それぞれのチャクラの性質を理解、体感して行きます。チャクラとは一般的に、背骨に沿って存在する7つのエネルギーセンターの事を指し、それぞれに安定感であるとか、開放感であるとか、各々の個性、性質を持っていて、それぞれの性質が心及び身体に発現しているのです。そのエネルギーの質を体感する事で、自分の身体や心、そして自分という存在全体に対する理解を深めようと思います。Day1(6/8)では、ルートチャクラ=第一チャクラにフォーカスし、全てのアーサナの基礎となる安定感というものについて体験したり学んだりします。7月のDay2では心身のコアとなる第2チャクラについてのレクチャーを予定してます。順に8月の瞑想の里リトリート、Day3、Day4、Day5と11月まで皆さんと一緒に、Yogaを通して心と身体を巡る旅をしていきます。一応シリーズクラスではありますが、諸事情を考慮し、一回ずつの参加も可能な構成とさせていただきます。萩行(はんぎょう)までお願いいたします。10代の頃、剣道の稽古で黙想を行っていた事がきっかけで、瞑想やYogaに興味を持つ。大学と大学院では、中国美術史を専攻し、その後中国・北京に在住。翻訳、通訳などに携わりながら10数年暮らす。中国のスポーツクラブで初めてヨガクラスというものに出て、すっかりyogaの魅力にはまる。心身ともに調子を崩して帰国。綿本先生の元でyogaを本格的に学び始め、yogaの実践を通して、心身一如(心と体は、実は一つである)の思想が、生き生きと生きる鍵になるものだと実感する。今、自分がよいと思うyogaの色々なプラクティスを皆さんにお伝えする事ができる、この環境がとても嬉しい。本来の自然な自分とつながるyogaというコンセプトを大切にする。ポーズを完璧にする事は目指さず、今の自分の状態や今ここにある気持ちよさ、ライブの、リアルな自分に心を開き、観察する目を養い、感じるチカラを育むyogaを目指す。人間は自分の実態に触れる事で喜びに満ちたり、癒されたり、解放されたりするよという、のんびりとした方向性を持っている。人は誰でも、どんな人でも、体が堅かろうが柔らかかろうが、あるいは病気を持っていたり、家庭に問題を抱えていたり・・・そんな色々があろうがなかろうが、自分を感じて生きるという事が人生に豊かさをもたらす、という事をyogaやメディテーションなどを通じて伝えている。22:43誠に勝手ながら、Lipicaは5/14~19までお休みをいただきます。いつもヨガでお世話になっているmamico先生のヨガリトリート参加のためバリ島へ行ってまいります。旦那様は撮影のお仕事。私はインドネシアの染物やストーンの仕入れも予定しています。5/20より、また新しい風と共にオープンいたしておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。22:44春の嵐のようなオープニングからLipicaもあっという間に3週間が過ぎてます。Gabrielさんの新作が登場しました!美しい詩のような作品たちが、鎌倉の海から届きました。[ALT-DESIGN@clip].。