れおたの幸せを求めるブログ時には人生につまづき、つらいこともあるけれど、どんな時も見守られています。Pixabay外に出たときに目の前を見ると、虹が出てると嬉しくなりますよね。私も今日は珍しく虹を見ることができました。いつもは散歩しない時間に急に外に出たくなり、やや小雨が降っていましたが構わず、少し歩いて戻ろうと思い散歩を始めました。していると途中で後ろが気になったので振り向くと下の写真のように、虹が出ているのを見ました。(プライバシー保護のため、下に見える民家の部分はカットしています。)普段虹を見るときは、窓の外を見た瞬間や建物を出た瞬間が多く、偶然見ることができたというパターンが多かったのですが、その散歩の途中で観たときは何か不思議な力が、虹が出ていることを教えてくれているように感じました。普段散歩しない時間に外に出たくなったり、後ろが気になって振り向いたら虹が出ていたのを発見したので、自動的に私が引き寄せられたみたいでした。最近は「ありがとう」「愛しているよ」の言葉をつぶやくことが多く、その言葉の力も関係していたかもしれません。私は最近、困りごとがありそれについて悩むこともありますが、困りごとに心を支配されていてはずっとその状態が無限にループしてしまいます。お金を心配するとずっとお金に心配することになり、不健康を気にすると不健康を心配する事が続いてしまいます。その悪循環のループに入らないためにも、在りたい自分ならどんな気持ちで、どんな行動をとっているのかを重視して行動しています。お金が無い、恋人がいない等、生活をしているとつい、無いほうへ意識が行ってしまいますが、お金がたっぷりある、恋人がいる生活をしていると、お金が不足しているとか恋人がいないとかで悩まないですよね。それに大切なのはお金や恋人の有無よりも、どれだけ安心感を感じられるかが重要です。お金を持っていても恋人がいても失う恐怖が出てくることもあります。今の思考、行動が未来を作るので、未来はどういう気持ちでいたいのかを考えると、安心したい私は出来る限り普段を、安心して過ごすことを心がけています。不安もありますが、昔に比べて不安に支配される時間は激減しました。不安はありつつも、心の奥底では大丈夫という不思議な確信があります。本日もお読みくださり、ありがとうございます。スポンサーリンクと関連記事スポンサーリンクシェアするツイートフォローするleota関連記事ブログ開始から1年経ちましたブログ開始から本日で1年が経過しました。過ぎてみて思ったのは、1年はあっという間だということです。ブログを始めたきっかけは、...記事を読む緊張するよりもリラックスするほうがうまくいく何か重要な事、難しい事を始める前は、緊張して肩に力が入ってしまいますよね。緊張は自分の力を目いっぱい出すことが出来なくなります。学校や会社の面接などでも緊張してしまうと、頭が真っ白になってしまい、言いたいことを全て伝えられなくなってしまいます。記事を読む嫌な事は、一つの映画、アニメ、ゲームのワンシーンみたいなもの普段生活していると、楽しい気持ちから一気に最悪な気持ちに、なってしまう出来事を経験してしまう事もあります。私もつい最近、楽しく過ごしていたのに嫌な気持ちにさせられる出来事に遭遇してしまいました。何が起きてもその状態とはずっと続くものではありませんし、出来事のせいで人生が終わったりしません。記事を読む面倒なことだからこそ、丁寧にやる私達はつい、面倒なことは後回しにしてしまいたくなります。仕事や家事など日頃から行っているものは、時折面倒になる時もあります。面倒だからといってやっつけ仕事では、余計に面倒臭さを増長させるだけになり、仕事や家事を終わらせた時に感じる達成感も得られません。記事を読む後悔の気持ちで辛いとき、何を選んでもよいこと悪い事はある私たちはしばしば、過去の決断や言動について激しく後悔してしまい、何年も何十年も後悔の念が渦巻いて苦しくなることがあります。あの学校に行けばよかった、あの人と結婚したらよかった、あの会社にしておけばよかった等、一度後悔を始めてしまうとキリがありません。記事を読むミニマリストれおたが今日、100円ショップで買ったもの今日は普段使っている掃除用の、ドライシートがなくなってしまったため、100円ショップに行きました。100円ショップは買うものを厳選して選べば、損をすることはありません。記事を読むハッピーなクリスマスを体験しよう幸せ、ハッピーなクリスマスを楽しむためには、今自分のいる立ち位置で、いかに楽しむことができるかを、意識することが大切です。記事を読むネガティブでも落ち込んでも完璧|何をしていても完璧だから大丈夫ネガティブになること、落ち込むこと等、ネガティブ感情や行動を異常に嫌ったり、悪いものだと決めてしまうと、自分がネガティブになってしまったときに、自己嫌悪の感情が大きくなったりしてしまいます。記事を読むネガティブな感情を抑えたり、駄目なものだとしないことが大切ネガティブな事を考えてはいけない、ネガティブな感情を感じてはいけない等、引き寄せの法則や潜在意識の事を意識すると、ネガティブなものに対して敏感になりやすく、ネガティブを無かったことにしたり、ネガティブになる自分を「駄目だ」と、責めてしまうことがあるかもしれません。記事を読むインターネットで精神的な不調にならないために大切なことSNSや動画サイトなど、インターネットには多くのコンテンツが有り、真面目に勉強したり娯楽で使用したりと、今の世の中インターネットがもはや当たり前です。情報が膨大すぎるためあれこもれも情報を得ていては、肉体的精神的に疲れを感じるようになってしまいます。記事を読むありがとうのアファメーション|言い続けたら今ある奇跡に気がついた良い出来事も悪い出来事も全てニュートラルプロフィールれおたと申します。調べたり得たことを自分なりに解釈して、書き記していきたくてブログをはじめました。断捨離をしたことにより人生観が大きく変わっていきました。シンプルにかつ充足した生活をしていきたいと思っていて、いかに自分らしく振る舞えるかを模索中です。このブログはいつまでも成長し続けます。人と同じく成長しきったと思えば、そこで成長が終わってしまいます。人もブログも成長を続けていくことにより、輝きが増します。詳しい自己紹介はこちらからランキング参加中です。にほんブログ村このブログに使われている画像は、Pixabayを利用しています。れおたの幸せを求めるブログ。