コンビニ弁当と納豆ごはん。心の満足度は格段に違う。自分を大切にしている気持ちがする。これは、自分が嬉しいだけでなくて、家族にも効く。「今日は土鍋ごはんだよ!」そう言われたらどう思うだろうか。嬉しい!」「なんて豪華なの!」「手間がかかるのに......ありがとう!」そんな言葉と嬉しそうな表情が想像できないだろうか。土鍋でごはんを炊くのは、むちゃくちゃ簡単だ。ごはん一つで、あなたの愛情が形になり、家族に伝わり、喜ばれることを実感できる。お勧めは、ぜひ家族の前で蓋を一緒に開けて欲しい。目の前にある蒸気がのぼっている土鍋。蓋をあけると飛び込んでくる、ツヤツヤに光るお米。一粒一粒がツヤツヤでピンピンと立っている。蓋を開けた瞬間、みんなから「わ〜!!!」と歓声があがる。ごはんを通して会話が広がる。「ごはんがおいしいね!」「今日のごはんはちょっと固いね、でも私はこれが好みだな」「このごはんには、明太子が食べたくなるよね」「明日おにぎりにして欲しいな!」などなど......土鍋ごはんは、婚活にも効くと思っている。他の料理の腕前は知らなくてもきっと料理が上手に違いない、これからも自分のためにおいしいご飯を作ってくれそうだ、と、そう思う。そのほかにも土鍋効果はまだまだある。土鍋でごはんを炊くことは、ヨガと似ている。手間は、五感を使い、自分と向き合う時間を毎日に与えてくれる。土鍋でごはんを炊くことは、コーヒーをいれることと似ている。出来上がりがその時々で違うが、美味しいに変わりなく、失敗はない。物事を前向きに受け止める意識を作る。土鍋でごはんを炊くことは、お気に入りのネイルにも似ている。自分を丁寧に扱ってあげる感覚を持つことで、自分を好きになれる。土鍋でご飯を炊くことは、キャンプにも似ている。日常の中にちょっとした非日常が生まれ、ワクワクできる。土鍋でごはんを炊くことは、機械いじりと似ている。実は、男性の方が、ハマる。土鍋でごはんを炊くと、みんなが幸せになれる。私は、「土鍋って面倒臭そう」「料理は苦手」「忙しいと丁寧に暮らすは両立できない」の概念を変えるためDonabekaとして活動している。「忙しくても、不器用でも、自分にちょうどいい丁寧な暮らしは作れる」***この記事は、「ライティング・ゼミ」にご参加いただいたお客様に書いていただいております。「ライティング・ゼミ」のメンバーになり直近のイベントに参加していただけると、記事を寄稿していただき、WEB天狼院編集部のOKが出ればWEB天狼院の記事として掲載することができます。天狼院公式Facebookページでは様々な情報を配信しております。下のボックス内で「いいね!」をしていただくだけでイベント情報や記事更新の情報、Facebookページオリジナルコンテンツがご覧いただけるようになります。天狼院動画ゼミ・マスタークラス】構成作り〜撮影〜編集まで!ワンストップで作り上げる!一眼レフを使いこなすカメラマンだからこそできる。動画で攻略パーフェクト講座受付開始!】「ライティング特講」全4コースで、弱点を徹底的に克服しよう!あなたが「習得」できないのは、努力が足りないせいではない。いたしました!自分らしい写真って何だろう。撮って、感じて、形にする。【天狼院書店/東京エリアスタッフ大募集】もっと妥協した人生を、選べるならよかった。『殺し屋のマーケティング』を最も読んでもらいたい彼には、もう決して読んでもらうことはできない。8代目天狼院秘本】もし最終巻の最後の2ページで泣けなかったとしたら、あなたはクリエーターになるのを諦めたほうがいいかもしれない。