04/26のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪04/26のツイートまとめmagical951水曜ヨガ2本はまり中です。今日たまたま水・土・日が休みの求人を見つけ、ソッコー応募しました。その後連絡なかったからダメだったと思うけど。これで、あっハマってる、って自覚したw。22:15そのあと45分シーケンスヨガ。動いてくリハビリ体操みたいなクラス。22:09昼間川口で75分整理券ヨガやりました。静かに自分のカラダと語り合うような感じ。筋肉さんここが固かったのね!肝臓さん伸ばしてもらって気持ちいい?!、みたいなww。はじめの呼吸法と最後のシャバアーサナで必ず寝落ちしてしまいます(^_^ゞ。いうシンクロ嬉しいですね!。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。