2018.08.16私は自分に自信がないからできないんだ。できないから自信が持てないんだ。自信がないからできないんだ。上のような無限ループに落ちてしまいますが。自信を持つ方法は他にありますよ。自信の正体ってなんだろう?自信=「私」という人を信頼すること。自信の正体ってなんだろう?自信って、「自分を信じる」というふうにも読めますよね。考えると、自信を持つためのポイントは「自分を信じられるかどうか?」なのかもしれません。あなたは自分のことを信じられますか?......というか、そもそも「信じる」ってなんでしょうね?自分だとややこしいんで、いったん誰か相手がいると思って考えてみましょう。相手を信じるって、どんな気持ちか。それは「相手は自分のことを裏切らない」と思う気持ち。「裏切られてもいい」という受け入れる気持ち。これも必要かもしれません。なんかこう、「結果どうなってもいいよ、あなたなら。」っていう......「信頼する」イメージかと思います。自信=「私」という人を信頼すること。相手を自分に戻すと、自分を信じる、とは、つまりは「私」という人を信頼すること。「私」は自分の期待を裏切らない行動をとればいいのです。すれば、自信が持てます。自信を持つためには大事なんじゃないかと。外部からの評価は自信の「ある・なし」にあまり関係ないでも、そう思えるようになったのは最近のことです。子どもの頃の私は、学校では成績は良い方だったけれど、まっったく自分に自信がなかった。「さおりちゃんで自信がないんだったら、私はどうすればいいの(笑)」というようなことを言われてしまい。......いやでも、本当に自信がないんだけど......みたいな。「外部からの評価(結果)」は「自信のある・なし」に関係ないんじゃないか?というのは、ずっと感じていて。最終的に「自信のある・なし」を決めるのは、「自分からの評価」だったんだなって。ミッションとはまさに「期待する自分」ミッションは、「私はこうありたい」という「在り方の指針」を定めるものです。「な」りたい自分は遠すぎて、本当にそうなれるか自信がない......と心の奥で感じている人もいるかもしれないけれど、こう「あ」りたい=ミッションは、明日からでも、今すぐでも実行できます。自分への「期待(こうありたい)」と「行動」が一致するようになります。「期待」を裏切らない行動をとることが「自分への信頼」につながり、それが自信につながる......でしたよね!自信が持てない、という悩みをお持ちの方にもミッションメイキングはおすすめです。-irodori-関連記事ミッションメイキングミッションメイキングで鎧を脱いで「本当の自分」に会いに行こうミッションメイキングのキャッチフレーズにしている“私は、私に会いに行く”。見つめるところが特徴的です。いうツッコミと視線が、何か、痛い。『みんなは考え...ミッションメイキング“一人になりたい”という願望は「やりたいこと」ではないミッションメイキングの中で、「やりたいこと」をリストアップする場面があります。「一人になりたい...ミッションメイキング自分らしく生きるために必要な「価値観のゼロ基準」とは?何年も前の、たまたま点いていたテレビ番組で未だに印象に残っている話があります。服とか靴とかの臭いを判定?鑑定?するような職業の方が出ていて。その方が、MC...ミッションメイキングこの気持ちは嫉妬?周りと自分を比べて落ち込む人の心理とは周りの人のやっていることが何かと気になる・気に障る......落ち込んだり、嫉妬したり。私もピークに悩んでいた頃はそうでした。「自分らしく暮らす」を実践するために、ミッションメイキング×ライフプランニング×親子おこづかい教室を提供するファイナンシャルプランナー。双子娘+末っ子くんの3児のママ。2020年からの伊豆暮らしに向けて実家を建て替え中。念願のログハウスと薪ストーブのある生活を手に入れるべく打ち合わせを進めています。ブログは「ミッションのある生き方」の実践者として私自身の「自分らしく」を発信しています。イノベーションクラウドに参加したら考え方が変わった話2020.02.10気を付けて!AT限定解除教習4時間は標準じゃなくて「最短」だったよ!2019.07.092019.12.12【双子ネタ】双子娘が弟に「入れ替わりドッキリ」を仕掛けた2018.11.062019.06.20【おこづかい】子どもの買う物に親が口出ししない方がいい2つの理由2019.06.14女性と仕事と、会社を辞めるということと。イノベーションクラウドに参加したら考え方が変わった話2020.02.10働き方改革は働いている人だけに関わることじゃないよね!2020.02.07無料ライフプラン診断が私から見て“つまらない”ワケ2020.02.01女性と仕事と、会社を辞めるということと。イノベーションクラウドに参加したら考え方が変わった話2020.02.10気を付けて!AT限定解除教習4時間は標準じゃなくて「最短」だったよ!2019.07.092019.12.12【双子ネタ】双子娘が弟に「入れ替わりドッキリ」を仕掛けた2018.11.062019.06.20【おこづかい】子どもの買う物に親が口出ししない方がいい2つの理由2019.06.14女性と仕事と、会社を辞めるということと。イノベーションクラウドに参加したら考え方が変わった話2020.02.10働き方改革は働いている人だけに関わることじゃないよね!2020.02.07無料ライフプラン診断が私から見て“つまらない”ワケ2020.02.01女性と仕事と、会社を辞めるということと。読書録2在宅ワーク・働き方9知識・お役立ち10ミッションメイキング15暮らし・料理12子ども・子育て10思考・気づき23おこづかい7ライフプラン3タイトルとURLをコピーしました。