有効にしてご利用ください。後押しする情報や知識をご紹介します。同時に、プレママならではの疑問や不安もあるものですね。安心のプレママロードを歩むために、専門家に教えてもらいます。マタニティアクア認定インストラクター)「マタニティアクア」とは妊婦さんの為のアクアビクスのことで、水中で行うプログラムです。妊娠中の健康法として、また分娩、産後に良い影響をもたらす目的で考えられたものです。「マタニティアクア」に継続的に参加することで、過剰体重増加の防止、脂質比の改善など、妊娠中の健康管理に効果が得られます。腰背痛、肩こり、むくみなど、妊娠中に起こりやすい不快な症状の予防・改善にも有効です。出産後は分娩の疲れや寝不足を感じる方が多くいらっしゃいます。育児は待ったなしでスタートします。妊娠中から筋力や筋持久力を高めておくことはとても大事です。出産の準備、産後の体づくりを私たちがサポートさせていただきます。ご参加お待ちしています。著作物を許可なく複製、転載することを禁じます。CORPORATIONプッシュ通知でTKUの番組やイベントの最新情報をお届けします!受け取らない最新情報を受け取る。