降圧剤より安心かなと思う。その前から150/80くらいになって。120/80だったから私がビックリ。手術のストレスかな?とは思う。あと、病院に対するストレス?白衣見ると上がる人いるんだって。130/80くらいには下がった。母親が高血圧だったから気をつけるようにしてる。06:49:37血圧ってすぐに変化するよ。白衣のは有名だけれど場所が変わるだけでも時間帯でも食事の前後でも違う。精神的なことからでも肉体的なことからでもすぐ上下する。車運転するだけで血圧はぐっと上がる。好きな音楽かけると下がったり。06:54:52降圧剤を卒業しました。飲み始めの時先生が、女性はなぜか自分は血圧が低いと思い込んでいる人が多いって言ってました。私も上が140以上あったので降圧剤を飲む事3年。麺類を食べないようにしました。スープを飲み干したくなるので。私の場合、運動習慣もあったのに高血圧になったので塩分過多だったのかもしれません。今も朝晩血圧を測ってます。後、降圧剤を悪者みたいにとらえてはダメです。夫は高血圧を放置したので脳梗塞になりました。07:03:5450代です。低血圧気味だと思ってましたが、更年期になり、急に、健診で引っかかるように。140〜150が健診で。血圧薬は2週間飲みましたが、医師から、ノートをつけて様子を見る方法を指導されて、今は服薬してないです。睡眠不足や、イライラ、心配事のある朝は140近くに。トマトジュースを毎日飲むようにしてます。高血圧の人の中でも1割前後が努力ではどうにもならないこういう症状みたいよ。叱責されるばかりでストレスだった。若手の先生に変わってから、こういう色んな角度から検討して検査してくれたので医師の方針や知識も大事だなーと。07:14:35何を買うときも塩分控えめにしてる。みそ、しょうゆとかも。07:15:24減塩をするのが一番良いようです。市販のものは塩辛く感じて、自然と薄味が良くなりました。ストレスなくて良いかも。あと、もずく酢、酢大豆は高血圧にも良いようです。07:22:5930才頃から主さんと同じくらい。32才で妊娠胎盤剥離で流産しました。その後に検査してレニンというホルモン物質が人より多いのが高血圧の原因と言われ降圧剤飲んでます。両親とも高血圧なのが遺伝した可能性があります。体質的な場合もあるので、食事療法や運動では解決出来ない場合もあります。出産予定ある人はちゃんと調べて早めに治療することをお勧めします。07:25:21糖に頼る習慣からどう抜けせばいいのか。そんな解決策を教えてくれるWebサイト『ゲット・シュガー・スマート(賢い糖の取り方)』から、糖がカラダに及ぼす11の恐ろしい影響についてお教えします。07:27:03病院で測ると高いのは、キンチョーしてるから?らしいよ。07:30:16祖母も母も高血圧で祖母にいたっては何十年も薬飲んでる。血圧計恐怖症みたいになって、ダメだと思いながら放置しちゃってる。お金をかけずに血圧下げる方法ないかなぁ。07:33:47仕事のストレスで170/110だったのが、退職してだったんソバ茶を飲んだり、血圧ノートを付けたり運動して130/90になったので環境も大事よね。下が85~90から下がらない。07:38:03父母が高血圧なのに私は低血圧...。遺伝するのかと不安になってきた。07:54:39歳を取るごとに高くなるよね。塩分もそうだけどタバコも上げるらしい。08:01:1450代になって90、50くらいから120、70くらいまで急激に上がってきた。今すぐどうこうではないけど、この調子で上がり続けたら怖いからEPA.DHAのサプリ飲んでる。効果があればいいんだけど。08:10:55飲み水はほとんど水。毎日ではないけど納豆と豆腐は朝食の定番、でも1日2食にしているので、基本的に食べたいものを食べています。砂糖多め系のお菓子は極力食べない(月に5回ほどケーキ食べます)。できれば毎日30分以上歩く。軽めの高血圧の薬を飲んでます。これを半年こなして高いときは160ー100だったのが、平均120ー85くらいまで下がりました。人生あまり楽しくないですが、健康に長生きしたいので我慢してます。08:28:13年々血圧高くなり、禁煙5カ月目になりました。170/110でした。今は月1で循環器科通ってます。更年期には上がると聞きましたが、主さんはそれくらいの年ではないですか。知り合いの医師からも薬の効果とあまりの意味がないことである説明をうけました。説明された時はなるほどと思いましたが今は忘れちゃった。薬ではなく生活習慣を改善しないと意味がないんだなと思った記憶があります。効果も人によりますから、ガルちゃんのコメントではなく、かかりつけ医と自分で調べた方が良いのは間違いないです。08:57:30高血圧は薬さえ飲めば対処できるから怖い事ではないって医者が言ってた。自己判断で薬やめたりは絶対ダメだって。お医者さんと話して治療を進めていかないと。知り合いの高齢の方々は薬飲んでれば抑えられてるって言ってた。効かないってことはないと思う。「夏は多くの患者さんが血圧下がりやすいからいいが、冬は上がりやすいから注意してコントロールしないと。09:09:22太ると血圧が上がります。太ってる方はとりあえずダイエットしてみましょう。私は81/38脈54です。平熱めちゃくちゃ低かったのに、最近は37度近くある。血圧上げる内服薬は一応あるよ。入院して点滴から始めて内服に移行していく。血圧上げる薬=点滴がメイン。循環器の重症な患者さんは高血圧より低血圧の方が多いよ。外来で血圧低いからお薬出すね〜てのは無い。低血圧の人は生まれつきのパターンが多いから、上が90とかでも全く自覚無いなら良いと思う。09:55:00これ効果あったよ。脈が早いと血圧が下がります。ごめん、それは大変だね。脱水だと血圧は下がるよ。血圧低い人にはまず緊急処置として点滴を大量に落とすよ。ベースが70だとそれだけでは厳しそうだね。ウォーキングも良いけど、血圧低いから無理しないようにね。11:23:34主です。主は37歳で164センチ52キロですが、体重も去年より2キロ増えていました。年のせいかなと思ったのですが、血圧がいきなり上がったのには本当にびっくりで。11:39:56子供生んでから高血圧になってしまいました。それまでは低いくらいだったのに。この前、医師にも注意された。12:23:10最高血圧は食事療法などで下げやすいけど、最低血圧がねぇ...なかなか下がらない。12:37:01高血圧とは無縁だ。私も妊娠高血圧で入院して産後半年経つけど、まだ130/90くらいだよ。13:28:30私も病院だと高くなる。試した結果、待合室で合谷のツボ押し、深呼吸、かかと落としをする。測定時は胸を張って姿勢良く。これで5〜10下がります。私は35歳で、135/85、脈はいつも90〜100くらい。具合が悪い時は120を超えることも。これは中学生の頃からずっと。今はもっと酷くて、この前は座ってたら苦しくなって脈を測ったら148もあった。頻脈すぎて心配だから検査してもらう予定。ちなみに昔から体温は低くて、35.8°Cくらいだった。最近は体温は計らないけど高くはないよ。14:14:12私MAX230。生活習慣で、それでどうにもならなかったら薬を飲むんだよ。生活習慣改善は当たり前。薬が効果ないなんてあるわけないでしょ。いい加減なこと言わないで。110〜120くらいが理想だよ。ここでも低血圧がカッコいいと思ってるのかのようなコメントしてる人が少数いるけど、低血圧は低血圧で大問題だからね。気をつけた方がいいよ。17:56:13親の具合が悪くなったので、地方の実家に戻って2年目です。上180-下110ぐらいになってしまい悩んでいます。ストレスに感じているからだと思います。地域の医者はヤブが多くて受診する気にならないです。21:19:27皆さん高血圧で普段の生活に影響あります?私は全くないのでどうケアすべきかもわかりません。178/90とかたまになります。塩水というとおかしいね。治療を始めたら、上が170あったのが今は120まで下がりました。悩んでいる人は一度調べてもらってみてもよいかも。22:32:25義父が血圧が高くて薬飲んだり通院してるんだけど、昨日義実家のご飯食べて「こりゃ高くもなるわ」って思った。塩分高い&脂っこい食生活してる。めんつゆの塩っぱさが半端なかった。体が塩分排出しようとしてるのかトイレの回数増えたよ。循環器問題なかったら甲状腺かも。一度血液検査(橋本病含)したら良いよ。日本人女性に凄く多い疾患で自分が甲状腺疾患と知らないで寿命迎えてる人も相当数いるだろうと言われてる。18:33:02今血圧測ったらめちゃ高かった。血圧下がって欲しいよ。それが、病院に行って先生に話したら、甲状腺の検査をしましょうって言われて検査をしてもらったんだけど何でもなかったの💦でも頻脈すぎるから次はもっと大きな病院で24時間心電図でもやってもらうつもり。2.0Seesaaブログ。