「life」つくば市、土浦市のヨガ教室。マタニティヨガ、産後・ベビーヨガ、親子ヨガ、お外でヨガ・・・など、それぞれのライフスタイルに合わせた様々なクラスを開催。あらいしょうこヨガが好き。人と繋がることが好き。人のそのまんまが好き。笑顔も、涙も、人が精一杯生きている姿が好き。体も心もがちがちで、仕事と時間に追われる中、ヨガに出会った。人一倍体の硬かった私。体が少しずつ変わっていく中、心も変化していった。頑張ることに美徳を感じていた。頑張らなくてはいけないといつも思っていた。頑張ってても、頑張らなくても、充分な命。何もないところに豊かみがあるとヨガは教えてくれた。「変わってゆく体と心をもっと見ていきたい。