昨日の夜、3時間くらいずっとソファに座って映画を見ていたら、知らぬ間にお尻が痛くなってましたw実際ソファに座っていて、なぜか疲れた、、という方も多いのではないでしょうか。そもそも人間、立っているときが一番自然な姿勢らしく、逆に座るという姿勢は、とくに背骨に負担がかかっているらしいんですね。いわゆる猫背になりやすいから、というのがその原因だとか。柔らかいソファであればあるほど、腰に負担がかかるそうです。今後はたまには立ち上がり、その場でちょっとストレッチでもしてみようかなと思っています。WordPress.。