頭皮と髪のケア〜髪の毛の話..脱毛と白髪対策に頭皮と髪のケア〜髪の毛の話..脱毛と白髪対策に普段、シャンプー・リンスや育毛剤などで頭皮、髪の毛のケアに努めている人は多いと思います。それなのに、抜け毛や脱毛症、白髪、フケ、かゆみなどに、悩まされる方も多いのは何故でしょうか?今回は、頭皮と髪のケアについて考えてみましょうね!男性のかたであればある程度の年齢になれば髪の毛が気になってきますし、女性のかたは年期や出産後の抜け毛、脱毛にも気を使うことでしょう。土屋幸太郎<ヘアサイクルと脱毛症>髪の毛はヘアサイクルにより─芽生え、成長し、抜け落ちるサイクルで毛周期─が1本1本独自に持っています。ところが髪の毛を作るもとになる毛細胞に何らかの原因で障害が発生すると成長した髪の毛は急速に脱毛します。このようなヘアサイクルの異常を脱毛症と呼びます。毛髪は一定の期間に成長したあとは退行して休止期にはいり成長が止まって自然に脱落します。これは自然脱毛と呼ばれます。自然脱毛ののちしばらくしてから毛母細胞の再分裂が始まります。新しい髪の毛が芽生え、成長前期のステージを経て成長期に戻り、伸長していきます。ヘアサイクルは分裂、増殖することにより発毛になる毛母細胞のサイクルです。脱毛症は毛母細胞の障害によりヘアサイクルに乱れが生じて成長期から休止期に移行して、髪の毛が脱毛するためにおこることです。脱毛症の原因はさまざまあると言われています。出生時からの先天性脱毛症と、円形脱毛症や男性型脱毛症などの後天的な脱毛症の2つに分類されます。<髪の寿命>髪の毛の毛髪の寿命は、男性は3年から5年。休止期にある脱毛の予備軍は全体の約15%。4ヶ月以内に脱落すれば1日には平均で80本前後は脱毛します。<髪の構造>髪の毛は3つの部分からできています。1番外側はキューティクル、中間部はコルテックス、中心部をメデュラと言います。キューティクルは髪の毛の艶や感触を左右します。コルテックスは、メラニンの量や種類で髪の色が決まります。メデュラはタンパク質が主成分です。<頭皮の構造>皮膚表面から出ているのは毛幹部。皮膚面に埋没しているのは毛根部です。毛根部の膨らんでいるところは毛球です。毛球のそこは凹みがあり、真皮が入ってとがった毛乳頭があり、毛乳頭は毛髪の発育に大切な役割を果たします。<円形脱毛症>ほぼ円形のハゲ(脱毛斑)がある日突然に頭部に出現することです。自覚症状がなく、床屋さんや友人、家族など他人に指摘されることもあります。円形脱毛症が多発することもあります。円形脱毛症が進行していくと全頭脱毛症から全身の脱毛になる汎発性脱毛症に至ることもしばしばあります。自己免疫疾患や精神的ストレス、アトピー体質などと関係があるかもしれません。円形脱毛症は通常は6ヶ月または1年以内に自然に治ることが多いです。<男性型脱毛症>壮年性脱毛症です。青壮年の男性の特有で「若ハゲ」とも言われます。男性ホルモンが毛母細胞の分裂、増殖を抑えて軟毛になって、さらに髪の毛は脱毛して頭の毛が薄くなります。痒みやフケを伴うこともあります。<髪は女性の花冠>髪の毛は女性の美しさを引き立てます。髪の毛のケアは女性は興味をもち普段から実践しているはずです。理想的な黒髪は?1)黒いこと髪の毛はメラニン色素の量によって髪の毛の黒さが決まります。髪の毛は根元がいちばんと黒く、毛先に行くにつれ黒さが薄くなります。髪の毛の毛髪は紫外線やシャンプーなどの刺激、大気の影響により参加されたりメラニン色素が破壊されていくからです。毛先が傷んで枝毛になることもあります。白髪などもメラニン色素の生成にどこか障害が生じているかもしれません。2)柔らかい、艶がある髪の毛には十分に潤いがあります。3)弾力がある髪の毛に弾力がないとヘアスタイルが決まりにくいです。ヘアスタイルが崩れてしまいます。髪の毛の蛋白構造がダメージを受けている状態です。毛髪と腎の関係を重要視しています。髪の毛の艶やかな色、弾力などは腎臓のちから、腎精を補うことで保たれます。腎が丈夫で腎精がたっぷりあれば、腎気も強く髪の毛は美しく若さを保てます。毛根のヘアサイクルも健全です。老化などのエイジングに腎は関係しています。人の幼年期は腎気が活発化して髪の毛のヘアサイクルは健康です。20代でピークであり、30代後半からは腎気が衰え、腎精の減少により髪の毛もトラブルが目立つようになり、髪の毛の成長も遅くなり抜け毛、白髪が目立ってきます。髪の毛のヘアサイクルは腎の活動と密接です。腎精を補えば髪の毛の発育は健康で艶があり、量も豊富です。腎精が減ってくれば髪の毛は抜け、白髪など外見に症状が現れます。肝臓の血液が気の流れにより頭部を潤し、髪の毛の色、ツヤをだします。肝臓の気の流れもとても大切です。ストレス等により肝臓が乱れれば、髪の毛に血の栄養も行き届かなくなります。�Cフケ・かゆみのベタベタタイプ(粃糠(ひこう)性脱毛症)といったご相談が数多く寄せられてきます。我々男性の永遠の悩みは髪の毛に尽きると思います。育毛剤のCMや、雑誌広告などが目に入るにつれて、気になっている人も多いことでしょう。Aタイプ・エイジング(老化・つまり老化現象)の腎虚タイプと、Bタイプ・血液がベタベタドロドロになる湿熱(血熱)タイプがあります。A・エイジング(老化)タイプ・・・老化を伴う脱毛症です。中医学では、生命の根源、若さの源は「腎」にあると考えています。腎は生命活動を維持する"精"を貯蔵します。これによって体全体に精力を与え、粘り強さや根気を生み出しています。このタイプは、腎の精が減っている腎虚証ですから、腎精を補っていくことにより、髪の毛の質や量を改善していきます。(しほうさんべんがん)・海馬補腎丸(かいまほじんがん)・プラセンタなど、若返り系の補腎薬を体質に応じて使い、体の中から若さを取り戻していきます。半年から1年、気長に服用するのがコツです。「継続は力なり」あせらずじっくりアンチエイジングしていきましょう。漢方薬では、若返り系の補腎薬を体質に応じて使い、体の中から若さを取り戻していきます。半年から1年、気長に服用するのがコツです。「継続は力なり」あせらずじっくりアンチエイジングしていきましょう。毛がすっかり抜け落ちていました。仕事が忙しくて、ストレスから精神的に気を使ったからかもしれない、ということでした。人目を気にするためにいつも野球帽をかぶって外出しています。皮膚科では週にレーザー3回、プレドニン(プレドニゾロン)のホルモン剤とセファランチンを内服。(途中から副作用のおそれでホルモン剤の服用をやめている)当店ではプラセンタ製剤と*沙棘(サージ)を服用。11月には頭頂部が黒くなって、髪の毛が生えてきました。そのときに補腎薬もおすすめしました。翌年の2月には髪の毛が全般的に生え、皮膚科にも週2回のレーザーでよくなりました。5月には、1/3髪の毛が生えてきました。6月を過ぎてからは順調に生え始め、8月には帽子をかぶらなくてもよくなりました。現在は髪の毛がフサフサで、週1回の通院でOKですが、ところどころ髪の毛が抜けるところもあるので、引き続き服用中です。私たちが良かったと思うことは、そのお客様が人目を気にせず、帽子もかぶらず堂々と街を歩けるようになったことです。詳しく説明しています。B・湿熱(しつねつ)・血熱(けつねつ)タイプ若い男性に多いタイプです。ストレスや夜更かし、お酒、タバコ、辛いもの、コーヒー、甘いものなどの刺激物の過剰摂取などの食生活の乱れが関連することが多いです。これらの食生活は「肥厚甘味(ひこうかんみ)」と呼ばれます。体の中に「湿熱(しつねつ)」や「血熱(けつねつ)」といった老廃物を生み出します。血液がベタベタ・ドロドロのお血になり、頭皮や髪の毛に栄養が行き届かなくなります。青年は元来陽気が余りやすい体質です。ニキビや脂性のお肌に悩まされやすいのですが「肥厚甘味」を好む食生活で胃に熱がこもってしまい、胃熱(いねつ)が発生してしまいます。脾胃の経絡は前頭部、特にひたいのところに繋がっていますので、青年型脱毛症などでは、前頭部の脱毛につながる場合もあります。〜対策法〜若い男性に多い脱毛症の対策としては、湿熱や血熱を解消することが目的となります。漢方薬では、瀉火利湿顆粒や清営顆粒などで湿熱や血熱といった邪気を解消します。頭部地肌にたっぷりと栄養や酸素を含んだ血液を巡らせるようにしていきます。場合によっては血液をサラサラにし、血行をよくする冠元顆粒を使用すると効果的でしょう。食生活やストレス、夜更かしなどを控えて、日常生活から体質改善していきましょう。野菜を多めに食べて、ファーストフードやラーメンなどの外食を控えましょう。実は、中医学の本当の話だったとは、今思うとビックリです。抜け毛・脱毛(円形脱毛症)は、女性に多い悩みです。行うので血が不足しがち。30代〜40代は加齢によって髪質も大きく変化する時期でもあります。血の不足で頭皮や地肌に栄養が行き届かなくなってしまうのです。プラセンタ製剤,女貞子・早蓮草(この2つは二至丹ともいいます)、海馬補腎丸などを用いて養血補血・活血をしていきます。地肌に血液をさらさらとめぐらせ、髪の毛の質を改善していきます。エピソード2土屋薬局では、数多くのお客様に婦宝当帰膠などの「髪は血の余り」の漢方製剤をご愛用いただいています。髪の毛が抜けなくなったと喜んでいる方が多いです。円形脱毛症は、肝気鬱結というストレス性のものが関係していることがあります。ような疏肝理気(そかんりき)の薬を併用します。これらはストレスを軽減して、気や血の巡りをよくする漢方薬です。白髪はエイジング(老化)による腎虚型です。プラセンタ製剤、参茸補血丸などで、腎の精を蓄えて、体の中から若返りをしていきます。髪の毛にツヤと潤いを与える補血剤の婦宝当帰膠などをプラスして用いると効果的です。中国漢方エピソード3先にお話したエピソード1では、プラセンタ製剤と沙棘精を使い、途中から補腎薬を追加処方しましたら、効果がメキメキ出てきました。この様々な効果を発揮した「補腎剤」とは?「補腎剤」は腎と肝を補強する作用があります。腎の働きが低下すると老化が進み、特に下半身に症状があらわれます。腰や膝がだるくなったり、尿が近くなったり、精力が低下したりします。肝の働きが低下すると、白髪や脱毛、めまい、目がかすむ、気力の低下やイライラして怒りっぽいなど、上半身の症状があらわれます。いった全身の老化を、肝腎両方の働きを高めることで予防し、改善してくれるのです。したことから、全身の老化防止薬だといえましょう。補腎剤は、土屋薬局に各種取り扱いございます。詳しくはご相談ください。�Cフケ・かゆみのベタベタタイプ(粃糠(ひこう)性脱毛症)いくら洗ってもかゆい、フケがでるなど、皮膚科に行くと「脂漏(しろう)性湿疹」と言われる人です。皮脂が過剰に分泌されて頭皮がバランスを崩している状態と頭皮が乾燥気味で新陳代謝が悪くなりフケが出る状態です。これは湿熱(しつねつ)、血熱(けつねつ)という体の中に悪い邪気があると考えます。舌ベロチェックすると舌の赤みが強かったり、苔が黄色くて厚い場合があります。このタイプには、体の中から老廃物を除去する形でベタベタ脂性分やフケを解消していくように、漢方を使用します。解毒効果を強めて湿熱や血熱などの老廃物を除去するために白花蛇舌草(びゃっかじゃぜつそう)・五行草(すべりひゆ)・板藍根(ばんらんこん)などの生薬を併用すると、より効果的です。養生法も大事で、「肥厚甘味(ひこうかんみ)」の食生活を注意したり、ストレスを避けるようにすることが一番です。体の中からさっぱりきれいにしなければ、いくら頭皮のケアをしても改善しないことが多いです。胃腸の弱い方には健胃顆粒を併用することもあります。<健やかや頭皮と髪のために>まず、食生活から改善しましょう。「控えるべき食品」肥厚甘味(ひこうかんみ)のもの以下のものを取りすぎは体に悪影響を及ぼしかねません。興奮性が強いので、体内に熱を生じる。ビール、お酒など(湿熱を生じる)�Hタバコ湿熱を生じる。いう考え方があります。漢方薬の効果を十分に発揮するためにも、食生活の改善は重要です。内臓の乱れが髪の毛に影響を及ぼすので、バランスのよい食生活を心がけましょう。日常生活でも体質改善を心がけましょう。精神的に安定することが大事で、ストレスを感じない方法を身につけること。睡眠不足を解消し、散歩や軽い運動などで汗をかくことで体の中から健康を作ります。体表面に健康を伴った美しさがにじみ出れば、頭皮と髪の毛も健やかになるでしょう。その1)1年間髪の毛の漢方相談をして髪の毛もしっかりと生えて、その後結婚式も無事に挙げられ、子宝にもすぐに恵まれたお客様おはようございます。薬剤師、不妊カウンセラーの土屋幸太郎です。最近は、雪こそ降らぬものの曇りだったり、雨だったり、「春寒」のことばがふさわしい山形です。昨日の昼休みに若木山に散歩に行ったら、山茱萸の紅い実はすっかり落ちてかわりに黄色く膨らんできた蕾が大きくなってきて感動しました。梅の蕾も紅く染まってきています。桜たちも、開花へ向けて静かにエネルギーを蓄えているようでした。鳥たちの鳴き声も賑やかになってきました。昨日は嬉しい電話がございまして、1年間髪の毛の漢方相談をして髪の毛もしっかりと生えて、その後結婚式も無事に挙げられ、子宝にもすぐに恵まれたお客様が先週に出産されたそうです。夢で見たように男の子だったそうです。名前も立派な名前で将来が楽しみです。前回、お電話を頂戴した時には和菓子が好きなので、「山形市の美味しい和菓子屋さんってどこにありましたか?」という内容でスイーツの情報交換をしたのですが(笑)、そのときすでに子宮口が開いていて、翌日の午前4時に出産となったそうです。いまはご実家で休養されているとのこと。髪の毛の漢方相談、1年ぐらいかけて気長になっていく必要があるのですが、髪は血余(けつよ)、髪は腎の華でございますから、結果的には髪の毛の漢方相談は若さを取り戻すことにつながります。子宝漢方相談をしていると、みなさま髪の毛の先まで黒くなってきたり、お肌の色艶が非常に良くなってきます。健康なからだづくりが大切なんだなあ、とつくづく実感します。Oさまどうもおめでとうございました。\(^o^)/<2014年3月9日>今年の鷺草は咲くのが早かったのです。満開で薬局にくる多くの患者さん、お客様の目を楽しませてくれます。例年は2階に置いていたのですが、球根をずっとお店に置いていたそうです。通年で暖かく早く花が咲いたようです。3月でも山形は雪が降りますから、この時期のお花がとても心が安らぐものです。漢方対策にこんにちは。みなさまお元気でお過ごしのことでしょうか。山形は晴天でまだ桜は蕾のままですが、梅や山茱萸などの花がきれいです。今日も漢方相談でいろいろな問い合わせがあり、恩師の包先生に聞いて勉強していました。その中で印象に残った話です。漢方対策に場合には、長期的には「補腎(ほじん)」したほうがいいです。漢方対策に、二至丹(にしたん)や桑の実などもいいです。漢方対策には参茸補血丸(さんじょうほけつがん)という漢方薬や食用アリ漢方製剤のイーパオが好きです。漢方対策で補腎(ほじん)する方法は、体質別に「陰(いん)」の体質か「陽(よう)」の体質かを見極めていきます。参茸補血丸などの漢方薬に含まれる鹿の角は、昔は黄帝しか飲めませんでした。ところが今の時代は一般庶民も服用できるようになったので幸せなことです。動物生薬が配合されている補腎の漢方製剤は、もっと日本で使われるべきです。漢方対策に効果的です。以前に食用アリ漢方製剤のイーパオが発売された10年前当初から、冠元顆粒と一緒に服用したお客様がいました。10年服用し続けて、「髪の毛」も黒くなって細かったのが「髪の毛ふさふさ」となりました。温泉に行っていると、みんなから若い!と言われるそうです。それでそのお客様の歳をお聞きしたら90を過ぎているそうです。...ということで、うーん、なるほど!と思った次第です。ちなみに最近、この文章を書いている私は目が疲れるので杞菊地黄丸のほかに何か良い漢方ありますか?とお聞きしましたら、やはり少量の参茸補血丸を服用するといいそうです。アンチエイジングの方向でまだまだ頑張りたいと思います。「頭皮と髪のケア〜髪の毛の話〜髪の毛の薄毛、抜け毛、脱毛に」こちらも参考になりましたら、幸いです。漢方対策の話しでした。その4)「円形脱毛症」の漢方相談...髪は血(けつ)の象徴です。「円形脱毛症」の漢方相談を受けました。24歳のときに500円玉ほどの「円形脱毛症」になったのが最初でした。以後、偶発的に発生しています。多いときでは4個ほど抜けている「円形脱毛症」の箇所があります。「円形脱毛症」は人に気付かれることは、いまだありませんでしたが、1円玉〜10円玉ほどの「円形脱毛症」が約15年間の月日で、数十箇所発生しています。現在も1円玉ほどの円形が2箇所出来ています。汗かき、冷え性でないがかなりの寒がり。空腹を感じ、空腹に対して満たす程度の食欲です腹七分くらいです。空腹で炭酸飲料を飲むと胃もたれ、胃痛を感じます。水分を摂取する事が多いせいか、軟便もしくは水のような下痢の機会が多いです。下痢の腹痛というのは全くなく、普通にもよおします。基本的に毎日便通はあります。夜型で毎日1時から2時に寝ています。夢はほとんど見ません頭皮に痒みを感じる時は、その箇所が「円形脱毛症」になっている事が多々あります。○大きなポイントは2つです。+補腎薬(たとえば参茸補血丸)の2つが「円形脱毛症」に効果的です。血虚(けっきょ)と腎虚(じんきょ)の2つがあります補腎薬は体質がどんどんと丈夫になり、補腎と補血の効果もあるので「円形脱毛症」などの「髪の毛のトラブル」にはお勧め。「髪は血(けつ)の象徴ですから、胃腸が弱くストレスがあるのであれば心脾顆粒を応用し、なおかつ補腎薬を交互にたとえば場合によってはシベリア人参なども併用していくとより一層効果的です」という明快な解答に、私の中医学への愛情はますます深まっています。当店でもお客様で髪の毛がすっかりフサフサになった方がいらっしゃいますし、何人かの方はずっと髪の毛の漢方を愛用していて頂いていて調子が良いと言われています。今後とも頑張って「円形脱毛症」など気になる「髪の毛」の漢方相談対応していきたいです。女性の薄毛、抜け毛に育毛の漢方薬..脱毛と白髪対策。お気軽に漢方相談お寄せくださいね。旅心が湧いてくる一句です。土屋薬局で「膝痛の漢方相談」を昨年の平成27年12月24日から始めたお客様のご主人様の「薄毛、脱毛」が漢方で良かった話です。膝痛の漢方相談は60代の奥様。10月から膝痛、とくに右の膝が痛いとのことでした。草むしりに、ついつい力が入って頑張ってしまう。膝の軟骨がすり減っていて変形性膝関節症でもあります。漢方薬は、「膝痛を和らげ、膝や足腰全体を強化する漢方」をお勧めして、その後は「お陰さまで痛み、膝の痛みが良くなった」「生きている感じがします」と好評でした。できましたので、今年の平成28年5月23日からはご主人様の「髪の毛の薄毛、脱毛」の漢方相談をお願いしました。土屋薬局からは主人の抜け毛に「髪の毛の薄毛に、髪の毛に良い漢方」をご紹介お勧めしました。これが5月23日のとき。若いころはフサフサだったのに、加齢によって「薄毛」になってしまったのが不満、悩みだそうです。今日の8月23日です。「膝痛が漢方で良くなった」奥様のご主人様(60代)、お話を伺うことができました。「うちの主人は「髪の毛の薄毛に、髪の毛に良い漢方」を服用したら、驚くことに髪の毛が生えてきました。信じれない!」という反応です。本人もとても喜んでいます。白髪でなくて黒い若々しい毛髪なので嬉しいことですよね。主人は若い頃は髪の毛フサフサでいっぱいあったのです。嬉しいみたいですし、しかも頭の真ん中の禿げたところから生えてきました」ご主人様はウイッグ(カツラ)を使っている方を見つけたら「薄毛、脱毛に良い漢方薬」の話をぜひ教えて上げたいと思っているようです。...<土屋薬局から一言>髪の毛の漢方相談は長期的にみれば動物生薬類のものが効果的です。「腎は髪の華」と言われています。同時に「髪は血余(けつよ)」とも言います。髪の毛の色艶、フサフサと若々しいことは「身体の年齢」を表します。年齢とはエイジング、「身体年齢」です。髪の毛のコシ、色艶はどうかなど、「身体の内面の状態」がすごく身体の表面に現れやすいところです。良い「育毛」の漢方薬はあると思いますが、信じるところはただ一つ。同時に「髪は血余の補血」も大事。土屋薬局の場合には子宝相談で補腎薬を使うこと、補血薬も使うことが多いので、円形脱毛症や抜け毛、脱毛、薄毛で悩んでいた方も、嬉しい「副作用」で「髪の毛がフサフサ」になります。お住いでご来店できる方はぜひ山形県東根市の土屋薬局まで漢方相談をお寄せくださいね。ファックス(0237−49−1651)、お電話(0237−47−0033、0237−48−2550)でお願いします。ココログでも髪の毛の話を特集しています。中国漢方通信へ戻りましょう!。