2016年5月19日スタッフコラム:ストレス社会の強い味方、パプリカ!5月も半ばを過ぎました。慣れない業務に悪戦苦闘する新入社員さん、そんな新入社員を陰に陽に支える先輩社員さん、そんな両者を見守る重役社員さま。ストレス、ためていませんか?(この時期に限った事ではないかもしれませんが)そんなあなたに必要なもの、それはビタミンCです。ストレスを感じた時に分泌される抗ストレスホルモンを合成する時に必要な不可欠な成分だそうです。そもそもビタミンCを大量に摂取し続けた結果、分泌される抗ストレスホルモン自体が減少したというデータもあるらしく、ストレス自体の軽減にもビタミンCは非常に有効であると言えます。実際にどのような手段でビタミンCを摂取すれば良いのか。私は、『パプリカの肉詰め』をお勧めさせて頂きます。縦切りで二等分したパプリカに、塩胡椒で味付けた肉を詰め、蓋つきのフライパンで肉に火が通るように焼きます。これだけのレシピですが、完成した料理はまさにビタミンCの宝庫。パプリカに含まれるビタミンCは過熱しても壊れにくく、一緒に含まれるβ-カロテンは油で調理する事でその栄養を効率よく摂取できるようになるそうです。美味しい事は勿論、手軽で栄養面でも非常に合理的な一品ですね!余談ですが、私は詰める肉を少なめにして薄切りスライスした玉葱と鰹節を乗せ、若干の醤油を垂らしてシャキシャキと食べるのが大好きです。因みに使用するパプリカの色ですが、ビタミンCのみを判断材料にするならば黄色をお勧めさせて頂きます。「フリーコードなら、修正したい箇所を直してプレビューを確認した後、保存するをクリックすればすぐに修正内容がアップされます。「安否コールは見てすぐ、これはやりやすい!と思いましたね。統計・集計画面に自動的にまとめられるのは便利です。無料(登録制)様々な分野の専門家によるセミナーの開催や最新の技術・サービスなどを紹介し、防災・減災への活動を広い地域の皆様に認識していただけるような展示会です。弊社アドテクニカは災害安否確認システム「安否コール」を出展する予定です。災害対策や危機管理の商談専門展です。あらゆる災害対策製品・サービスをその場で相談ができる絶好のチャンスとなっております。弊社は災害時安否確認システム「安否コール」を展示いたします。当日はデモンストレーション、資料もご用意しておりますので、是非お立ち寄りください。毎月開催!フリーコードの使い方だけでなく、よりWEBの効果を上げていただくために必要な知識とテクニック習得を目指した実践的なWEBスキルアップ勉強会です。少人数制ですので、普段聞けないプロのテクニックから裏技まで、じっくりと学べます。ご興味がある方はテクニカルセミナー担当までご連絡ください。皆さま、ゴールデンウィークはいかが過ごされましたか?私は普段なかなかできない部屋の隅々までの掃除をして、特別面白くもない日々を過ごしておりました。出てくる出てくる、いらないモノやゴミの数々!連休明けのゴミ袋はそれはもう大変な大きさになっておりました。これで身の回りがすっきりし、気持ちも新たに少しは晴れやかな日々を過ごせそうです。当メールマガジンは、当社にお問い合わせされた方や展示会にお立ち寄りいただいた方、名刺交換させていただいた方に配信しております。今後配信をご希望されない方は、誠にお手数ですが、こちらより配信停止の手続きをお願いいたします。プライバシーポリシーお預かりしたお客様の個人情報は、アドテクニカの定める個人情報保護方針に則って厳重に管理させていただいております。reserved.本著作内の全てのコンテンツ及びアイデアの複製・流用・転用を禁じます。