卵を茹で、フォークで粗く潰す。ブロッコリーも固めに茹で、少なめのマヨネーズ・塩・ブラックペッパーで和える。かぼちゃは、一口大に切り、耐熱皿に並べてラップをし、レンジ600wで5分加熱。加熱後しばらくレンジの中で蒸らし、粗くつぶす。レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。you!Banyangarden2人の男の子のママです。長男3歳、次男7ヶ月。食卓に笑顔があることが嬉しくて毎日楽しくお料理・お菓子・パン作りしています。お料理番組やグルメ番組を見るのも大好き。パン好きがこうじてパンのライセンスを取得。(金)こうあるべきに囚われない暮らしのヒント集『もっと、やめてみた。(金)こうあるべきに囚われない暮らしのヒント集『もっと、やめてみた。