今日はジョグ用のウェアとシューズを装備して、かぼすコーチとトレーニングしてきました。かぼすの散歩は足が速いので、飼い主もついていこうとすれば早足か駆け足になります。これを20分くらい続ければ十分な有酸素運動に。スポーツクラブとかで自転車こいでると退屈でしょうがないですが、かぼすトレーニングなら20分も長くないですね。スポーツの秋に、かぼすコーチは必須です!そしてそのあとは、ぽんずコーチによるまったりトレーニングでクールダウン。あったまった筋肉をほぐしました。かぼすコーチ、ぽんずコーチありがとうございます。***2016年のぽんず&かぼすカレンダーが販売中です♪すやすや寝ている、癒し系ショットも。販売ページはこちらです。↓を1日1回「ぽち」っとお願いします^^**SNSでシェアする**Tweet0ぽんず店長のSNSをフォローする@shihtzuponz関連記事こんな所でも?真剣にポーズを行う、かぼすトレーナー。厳しく弟子のポーズをチェックする、ぽんず先生。