イメージするのは、アグレッシブで、エネルギーに溢れている人。それは疑うところのないでしょう。それを実現させるのに、一番大事なこと。それは!「立つ」ことでしょう!座るより立ったデスクワークのほうが効率が良い。最近良く言われています。スタンディングデスク、と言って、一流企業も採用するところが増えてきています。効率が良いのでしょうか?一言で言えば、血流が良くなるということです。肥満、心臓病、がん、糖尿病・・・と、様々なリスクが高まると言われています。運動の習慣がある人」と座る時間が一日7時間以上で運動の習慣がない人」とを比較すると、うつ病になる確率が後者は3倍になるという報告もあります。立って仕事をする、という対策を実際に様々な著名な方、会社が取り入れています。グーグル社は、会議室にランニングマシンがあり、その上で運動しながら会議を行っているようです。世界的な企業も動くことの効果を積極的に取り入れています。文豪ゲーテの父親は、子供の知能を発達させる、為に椅子のない机を与えたという逸話が残っています。動物とは、動く、物、と書きますよね。動くことが自然なんです。緊張していた筋肉がほぐれ、結構が良くなるといいます。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ファミレス店長奮闘記!良い人生を送るために!シェアTOPへ。