バレーボールでのケガ「スパイク時の腹部の痛み」腹筋の肉離れは長津田あおば接骨院へバレーボールにおいて様々なケガがありますが、意外と多い外傷が腹部の筋肉の肉離れです。スパイクを打つ時に体を反らし腹直筋と呼ばれる筋肉が伸ばされます。反らした反動で筋肉を瞬間的に収縮させることでスパイクが打てます。ハードな練習で何度もスパイクを打つ動作を繰り返すことで筋肉に負荷がかかり疲弊し硬くなってしまい、伸び縮みがうまくいかなくなり伸びにくくなっている筋肉が無理やり伸ばされ、限界を越えた時に肉離れが起きます。腹直筋の肉離れが起こると起き上がり動作や咳き込んだりくしゃみなどの腹部に力が入った際に激痛を伴います。治療としてサラシやコルセットなどで腹圧を強くさせ動きを制限します。ある程度組織の修復が済んだらストレッチなどで筋肉の伸張性を高めます。上記の症状でお悩みの方は、ぜひご相談下さい。通して地域の方々の健康サポートをしております。長年のしつこい腰痛や肩こりでお悩みの方にも痛みの原因をしっかりと追及し、患者様一人ひとりの症状にあわせた治療を行っていきますのでご安心ください。スポーツ診療では、野球をはじめ様々な種目で起こり得る症状に対応し、同じく原因となるものを把握しながら症状の改善と予防を進めてまいります。小学生から中学生、高校生などの部活動でのケガや痛みなどのスポーツ障害といわれる症状にもしっかりと対応し、一日でも早い改善を目指します。骨折や脱臼、捻挫、肉離れ、打撲などの外傷にも対応しております。当院は土日祝日も夜9時まで診療しておりますので、突然のお怪我の際も安心してご来院頂けます。交通事故治療では、事故当初には症状のなかった方でも数日後に痛みが出てしまい、間違った対処をすると後遺症の出る場合もありますので慎重に原因究明をしながら適切に治療を行っていきます。日常生活での怪我からスポーツや事故による怪我まで、幅広く対応しておりますので軽い症状だからと躊躇することなく、気軽に横浜にある長津田あおば接骨院にご来院ください。