本読みしてから5時起床。今日の10kmレースは自転車で行くつもりだったけど、雨の金沢市街地を恐れて電車に行くことにする。6時半ごろ金沢駅前に着いたら長蛇の列。ZEUS県体の強化錬を兼ねて内灘バンクで行われた加賀市さんの大会に、くみちゃんとI野さんと一緒に参加させてもらう。怪しい雲行きなので途中降られることも想定してZEUSで出発。RIS9午前中は宝達山のヒルクライム。自走中止のコンセンサスが出来上がりつつあるので無理せず車で会場入りするつもり。6:30に免田でよったけさんと合流。TSUBATAで県体参加。監督のクミちゃんから拝命仕ったのは2000m速度競争。ホームとバックで先頭責任をそれぞれ1本づつ取ることが必要。出走メンバーを見ても脚力が良くわからない。行くしかないでしょと最初から踏み込むがバックでとれず。RIS9今日はローマン仲間と前泊で平湯入り。メンバーはT井さん、Shimadaさん、K林さんと私で、私が珍しく最年少。酒豪とうわさの面々も今日のレースを控えて抑え気味だったのは助かった。いつもつられて自滅するするからね(笑)昨日の雨は上がって路面はドライ。早起きじっくりアップしたかったので、N村君とクルマで待ち合わせて5:10ぐらいに会場入り。こんな早く来たのは初めて。日差しを避けられる東側が人気。アップして、6:00から開始予定の本来のTTTのアップに備える。raceキゴ山のクロスの朝は、自宅で一番ゆっくりできる。今朝は寒くて昨日の雪でキゴ山は雪化粧の報告もあって少々寝床から出るのがツラかった。race昨晩はランニングをインターバルにしてしまったせいか若干違和感。race昨晩は23:30まで「石川県チャリティー100km歩行大会」のサポートを58km地点でさせてもらう。足にこたえてくる頃で、リタイアを申し出る人が少なからずあった。raceバンクで練習したのは2年ぶり?ロードでしっかり練習してきているつもりだったが、また馬脚を現して沈没。