私は高校3年生の時、不眠症になったことがありました。一晩に2~3時間しか眠れなくなったのです。「これは大変だ!不眠症になってしまった!」と、最初は焦りました。夜眠れない分、昼間は眠くなるかと思いきや、そんな兆候も全くありません。受験のストレスで不眠症になってしまった!」と思いましたし、実際そうだったのだと思います。「このまま治らなかったらどうしよう」とか、あれこれ考えました。別な発想が閃きました。逆にラッキーなのではないか?」と、ある意味開き直ったわけです。すると、一気に気持ちが楽になりました。