最近ではネイルアートで爪を可愛くしている女性も多いので他人から見て指の太さにも目がいってしまうのではないかと気にしている人もいるかもしれませんね。中には欲しい!と思ったアクセサリーの指輪のサイズが合わなくて自分の指って太いんだな~とガッカリした経験がある人もいるのではないでしょうか?そんなとき、指を細くする方法があればいいのにな~と思いますよね。簡単に指を細くする方法ってなかなか思いつかないと思います。指を細くする方法の1つとして「指にラップを巻く」という方法を聞いたことはありませんか?指にラップを巻くことで細くすることができるのですが、実は指にラップを巻くというその方法はやり方によっては危険なのです。そこで今回は、指を細くするのにラップを巻くのはなぜ危険なのか?ということについて紹介したいと思います。こちらの記事も読まれています!指にラップを巻く指痩せ方法とは?インターネットなどで、指を細くする方法を調べたことがある人の中には、「指にラップを巻く」という指痩せ方法を見たことがある人もいるかもしれません。指にラップを巻くと指が細くなるの?と期待した人もいますよね。ラップはどこの家庭にもアイテムですし、お金をかけずに痩せれる!と期待してしまう人もいると思います。実際、ラップで指を細くする方法はどのようなものなのかというと、夜寝る前に指の根元からラップを巻いていくという方法です。太ももやお腹などにも効果があるのです!!気になる箇所にラップを巻いてジョギングなどの運動をすることによってより高い効果が期待できると言われています。ラップを巻くことで痩せるのかと言うとラップを巻くと汗をかきますよね。上記にラップを巻くことのメリットとして「むくみが解消できる」ということを紹介しました!みなさんは指が太くなってしまっている原因って何だと思いますか?脂肪が原因だと思っている人も多いのではないでしょうか?実は指が太くなってしまう原因のほとんどが「むくみ」なのです!脂肪が原因だと脂肪を燃焼させたりと痩せるまでには時間がかかってしまいますが、むくみが原因...ということは、むくみを解消すれば指を即細くすることができるということです!!!そもそもなぜ、指はむくみやすいのでしょうか?指のむくみ指がむくんでしまう原因は、実は普段の生活の中にあるのです。指のむくみの原因として考えられるのは以下です。塩分の取りすぎ睡眠不足etc...みなさんも思い当たる!という原因があるのではないでしょうか??アルコール摂取や塩分の取りすぎ、睡眠不足の翌日目が覚めたら指がむくんでいた...なんていう経験がある人もいるでしょう。むくみは血液と水分が全身を循環できなくなることによっておこるのです。塩分の摂りすぎも体内の水分量が増えるのでむくみに繋がってしまいます。これは普段の生活を見直すことが大切です!ラップを巻くのはなぜ危険このようなむくみで悩んでいる人にとって、ラップは即効性があるようなので、試したくなりますよね!では、なぜラップを巻くことは危険と言われているのでしょうか??「危険」といわれるとちょっと怖くなってしまいますよね(笑)ラップを巻くのが危険と言われているのはラップの巻き方に注意しなければいけないからです。ラップを巻くだけだから簡単だと思う人もいると思いますしその通りではあるのですが、中には強く巻いた方が効果的なのではないか?と考える人もいますよね。その考え方が実は危険なのです!ラップを強く巻きすぎてしまったり、長時間巻いていると血の巡りが悪くなってしまうので逆効果になってしまいます...。指を細くする即効性があるのに巻き方を間違って逆効果...なんてことになるのは嫌ですよね。1つ注意点としてはラップを巻く強さを各指、均等にしておかないと痩せ方も指によってバラバラになってしまいます。強く巻き過ぎず、各指の巻く強さが均等になるようにして巻くようにしましょう!さまた、肌が弱い人はラップを巻くことでかぶれることも有り得るのでおすすめしません。血の巡りが悪くなると...ラップを強く巻きすぎてしまうと血行不良になってしまいますが、血行不良になるとどのようなことになるのでしょうか?まず、その1つとしてこの記事内でも紹介したむくみに繋がります。血行が悪くなると、栄養分が身体の隅々まで行き渡らなくなるのでむくみの他にも以下のような症状がでます。乱れまた、さらに症状が進行すると動脈硬化や脳梗塞など命に関わる疾患になってしまうこともあるのです。指だけではなく二の腕やふくらはぎなどにも効果的アルコール摂取や塩分の取りすぎ、睡眠不足もむくむ原因になるラップを巻くだけで指を細くすることができるなら試してみたい!と思う人も多いのではないでしょうか?でもラップを巻くのは危険!というタイトルを見て怖くなってしまった人もいるでしょう。ラップを巻いて指を細くする方法は注意点さえしっかり守っていれば即効性があり、指だけではなく二の腕やふくらはぎなどにも効果が期待できるのでおすすめなのです!!その注意点は、ラップを強く巻きすぎない、長時間つけないということです。これを守らないと指を細くするのではなく逆にむくんで指を太くしてしまう場合もあります。最後までご覧いただきありがとうございます!さーみん今回は記事最後までご覧いただき、ありがとうございます。当サイトでは、今後もダイエットに関して役に立つ情報や新しいダイエット方法などを配信していきます♪LINE@にてお友達登録して頂ければ、最新の情報をいち早くお届けできますので、よろしければお友達登録よろしくお願いします!また、今回の記事で分かりにくかったことや、ダイエットに関してお困りのことがございましたら、LINE@にてお気軽にご相談くださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。脇の肉を解消するストレッチ10選!自宅でできる簡単ストレッチ!指を細くするなら関節を柔らかくする!ポキポキ鳴らすのは危険!RECOMMENDこちらの記事も人気です。ダイエット2019.1.17チートデイの頻度による体脂肪率の変化は?女性の場合のカロリー目安!ダイエット2018.8.3産後のお腹のたるみの引き締め方!腹筋はいつ戻る?ダイエット2018.10.29ランニング初心者にオススメの距離と時間!まずはここから始めよう!ダイエット2018.10.2ジョギング初心者にオススメに距離と時間!まずはここから始めよう!!ダイエット2019.5.14首を細くする方法!短期間で即効で細くできるのか?ダイエット2018.8.3産後ダイエット方法!運動は4ヶ月目から?帝王切開の場合は?ダイエット2019.9.4痩せない人がやっているNG行動とは?この5つをやめれば痩せる!?ダイエット2019.1.19代謝を上げる方法!50代にオススメの5つの方法!運営者プロフィールどうも、さーみんと申します!学生時代は好きな時に好きなものを食べており、ぽっちゃり系女子でした。そんな私ですが、学生時代に友達から「太ってるよね。」の一言から急に太っていることが恥ずかしくなりダイエット開始。調べていく中でいろんなダイエット法を試したり、いろんなダイエットサプリを試して今では当時より体重が20キロほど落とすことに成功しました。