身体が戻ってきているのを実感しています。**************************************************練習日誌をつけますので、お楽しみに(^^♪http://www.jognote.com/users/122119※jognoteを数年振りに復活させます。「リンクミー」設定になっておりますので、お気軽にご申請下さい。**************************************************交流としてのランニング今日は、交流目的でのランニング。ランニングをすると、心が解放されるというか、とても前向きな気持ちになります。皇居ランナーの年収は、走っていない人に比べて遥かに高いそうです。身も心も解放されるランニング。納得の出来ることかも知れないですね。ランニングで前向きな人生をランナーは明るいし、前向き!!走っている人と走っていない人。何だかオーラが違います。度というのでしょうか?(笑)これが遥かに違う!実際にそうなのか分かりませんが、僕にはそう感じます。生活にランニングを取り入れよう!是非、「ランニングなんて自分には無理~」と思う方でも是非ともチャレンジを。楽しい人生がより楽しくなるかも知れませんよ。練習日誌をつけますので、お楽しみに(^^♪http://www.jognote.com/users/122119※jognoteを数年振りに復活させます。「リンクミー」設定になっておりますので、お気軽にご申請下さい。https://tsukasakitagawa.com/post_lp/consulting_2019_3/*****************************************【魚の目・巻き爪など足元のトラブルでお悩みの方はこちら!!】http://g.co/kgs/rJYZDz※スマホ・タブレットhttp://spo-care.com/course※PC*****************************************フルマラソン1ヶ月チャレンジツイートシェアはてブ送るPocketfeedlyフルマラソンを楽に走り切るための秘訣、遂に公開!!今なら無料で「フルマラソン快走のための手引き」を差し上げています。これはフルマラソンを快走するために必要な知識を纏めたものです。「フルマラソン快走のための手引き」を入手する。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【目標達成のための7つのポイント7】直前は上半身のケアを重点的行うRECOMMENDこちらの記事も人気です。「故障の主たる原因は足元にあり」を合言葉に、多くのアスリートに足元の大切さを伝えている。自身も市民ランナーとして、フルマラソンでは65戦連続サブスリー継続中。サロマ湖100kmウルトラマラソンは11年連続完走中で、100kmのベスト記録は7時間37分04秒。年に10本近くのレースを走りながらも、故障知らずのランニング生活を送っている。皆様のランニングをサポートするため、以下のメニューをご用意しております。