午前9時〜午後13時リスタートランニングクラブ主催、佐藤スポーツ協賛の「トレイルランニング・クリニツク」が開催されました。青梅駅から徒歩10分の永山公園で集合し、青梅高水トレイル大会でも使用される、コースを使ってのクリニックです。石川代表の挨拶から始まり、コーチの皆さんからアドバイスなどがありました。走力に応じてA、B、Cと3班に別れ、それぞれにコーチがついてクリニック開始です。C班は片岡コーチが引率します。B班は石川代表が引率します。A班は川嶋監督が率いて、先頭をガンガン走っていきます。このような杉並木の中の林道もあり、猛暑でしたが、日差しが遮られて、気持ちよく走ることができました。林道を駆け上がって行くと、ポッカリと視界が開け、青梅の町並みが眼下に見えてきます。トレイルランの楽しみの一つですよね。各班とも、無事に下山し、佐藤スポーツにて、豪華参加賞を受け取った後、河辺駅前の居酒屋にて、打ち上げが行われました。川嶋監督もハイテンションで、自ら進行役をされていました。皆さん、監督・コーチと楽しく語らっておられました。クリニックとは違った意味での貴重な体験ができました。今回は、ロードランナーのトレーニングの一環としての、トレイルランニングというのが、クリニックの趣旨でした。このクリニックで、トレイルランニングにはまってしまう方もおられたことでしょう。このコースはビギナーからベテランまで、幅広い方におすすめできる、いいコースです。一度足を運んでみて下さい。リスタートランニングクラブのホームページは下記です。http://jrestart.jp/。