sa東京都フォームでお問い合わせお知らせ基本情報2020.02.13免疫力UP新型コロナウィルス感染が広がる中、インフルエンザ、花粉症の季節でもあり対策が必要です。手洗い&うがいはもちろん、十分な食事と睡眠が第一ですが、最後は個人の免疫力が重症化するかの決め手となります。免疫力をUPするため毎日のお灸をオススメします。膝のお皿の下、外側にあるくぼみから指幅4本下がったところスネのふち。足の裏、指の付け根からかかとまでの約1/3のところで、指を曲げた時に出来るくぼみ。令和元年もあっというまに終わりです。年末に向かって暴飲暴食のケアをしましょう。足の甲で、第1指(親指)と第2指の間を足首に向かってたどっていき骨が交わるところこちらにお灸または2~3秒ゆっくり指圧してみましょう。中脘は強く押しすぎないように。風池というツボも二日酔いに効果あり。頭の中心に向かって指圧しましょう。方はおすすめしません。自分はならないと信じていた外反母趾になってしまいました。片足だけですが、1日パンプスをはいていると夕方には痛くなってしまいます(>_<)でもお灸をすると痛みが取れ楽になりますよ。外反母趾の状態になっている親指の付け根の骨の上下(爪側と足首側)にある「大都」と「太白」というツボと親指と人差し指の間の付け根のとこにある「行間」にお灸をしてみましょう。足裏にヒールだこがある方はそこにもお灸をしてみて下さい。(皮がむけてたりヒリヒリしてる場合は避けて下さいね。)ヒールやパンプスの似合う女子になるには痛みとの戦いでもありますが、頑張りましょう!2019.07.08梅雨の季節にすっきりするツボ梅雨に入り湿度は高くまた気温差もあって自律神経が乱れる時期です。手軽にツボ押しできる「液門」を紹介します。場所は手の甲側、小指と薬指の間の凹部です。眩暈やのぼせ、イライラや頭痛、耳鳴り喉痛にも効果あります。小指と薬指の骨の間を手首のほうへたどっていき指が止まるところもある「中渚」と合わせてツボ押ししてもGood!電車の中や仕事中でも出来るのでお試しください。今月で平成も終わり来月からは令和元年ですね!新しいスタート、朝晩の温度差もあり自律神経も乱れやすくストレスがたまりがちな季節です。寝つきが悪い、眠りが浅い、何度も目が覚めてしまうといった睡眠不足を感じる方にオススメのツボです。CORPORATION.。