材料調味料等はご家庭で用意ください。下ごしらえプラウンマサラ(海老のクリーミーカレー)ア、プラウンマサラは解凍。作り方プラウンマサラ(海老のクリーミーカレー)1玉葱は薄切り。2フライパンに油を熱して1を炒め、しんなりしたらア、水を加え、蓋をして中火で煮る。南インドでよく食べられるトマトベースの海老カレー「プラウンマサラ」。ココナッツや海老の風味を効かせ、本格的かつ食べやすく仕上げました。甘口カレールウを使用していますが、少しピリッとする辛みもあります。5温かいご飯を盛り、2をかける。ミニチキン3ミニチキンは凍ったまま耐熱器にのせ、ラップをせずに、電子レンジ加熱(目安として4コ約2分)。4胡瓜は乱切り、サニーレタスはちぎり、3、ミニトマトと共に盛り、マヨネーズを添える。◎番号順に調理を進めてください。◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。Siteの著作権は、ヨシケイグループにあります。掲載されている文書、写真、イラストなどの無断転載・複製を禁じます。YOSHIKEIお近くのヨシケイを探すヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。郵便番号から探す※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。×クイック検索トップはじめての方へヨシケイのメニューお得!お試し5days資料請求お近くのヨシケイを探すヨシケイのレシピヨシケイの栄養士ヨシケイブランド×サイト。