【ちょっとコーヒーブレイク】とある2月の日曜日、遠ちゃん(仮称)ご一行が海釣りに行きました。風景はカム島選挙やってました。遠ちゃんの仮称ネームはご本人様からのご希望で決めて戴きました。遠ちゃん!タイ初海釣りのご投稿どうもありがとうございました。_)m【ちょっとコーヒーブレイク】その昔〜「暴打本」と言う誤変換を見つけ独り悦に入って居たSさんですが、この処〜気に入った誤変換が見つからないですねぇ。それにしても風邪が治らない、、頑健を自負して居たSさんですが、悪性の風邪を伝授され・・一行に治る気配もなく、2週間以上体調不良が続いて居るSさんです。症状は微熱、鼻水、鼻づまりとだるさ。私以外にも同じ方からうつされた同僚も同じ症状を訴えております。青っパナから透明になると翌日はまた青く・・・・でも体重減りませんね(*^_^*)運動しないで食べることは。ダイエットしてますか(*^_^*)、Sさんも体重計を購入し1日2回の計量を義務付けて心新たに何十回目のダイエットか(?_?)。炭水化物を筆頭に糖分に変わる物は食べないダイエット簡単に言えば、米、パン、芋、トウモロコシは食べては(>_<)。糖尿病患者の食事療法として発生したらしいです。ビールはダメですが、焼酎は飲んで良いとか、タマネギ、トマトはダメだけどほうれん草や緑野菜はOKとか、事前に食べられる物を調べて置く必要有るそうです。このダイエットのメリットは糖質を摂らないのでインシュリンの値が一定になり、「腹減ったぁ」の感覚が比較的押さえられることと、肉食やミドリ野菜は摂取出来るので、食事量を減らしたりとか空腹を我慢しなくても良いので続くそうな。カロリーオーバーは(>_<)です。言うことで始めて5日間の体重推移、、寝る前と朝起きてトイレ後計ってますが75キロ。最低1−2ヶ月は継続しなければ結果は出てきませんネ。