2019.01.18どうも!一児の土谷ヒロです。7月に入り暑い日が続いていますね。私が住んでいる地域では40°Cを超えた場所もあり、この暑さはいつまで続くのかとみんな悲鳴を上げています。この暑さを乗り切るためには、熱中症対策がより必要になってきます。私がこの夏から取り入れた熱中症対策を紹介したいと思います。※経済的で簡単で持ち運びが楽な水分補給方法です。家の中にいるときは、水分補給は自由に出来ますが油断は禁物です。クーラー・扇風機などをフルに使いしのぎましょう。熱中症対策まとめ熱中症対策には水分・塩分補給が必須!私の職場は工場なんですがエアコンが無いため、すぐに汗だくになるので水分補給が欠かせません。去年までは、水筒に水かお茶を入れて持っていってましたが、今年はこの暑さですからより熱中症対策を意識し初めました。うちの職場では毎年夏場になると熱中症になる人が出てきます。各職場ごとに冷蔵庫があるので、職場の人たちは持参した2リットルのアクエリアスをそれぞれ冷やして飲んでおります。2リットルのアクエリアスを冷蔵庫に常備しておくのは夏の定番ですね。私も初めは、2リットルのアクエリアスを検討してましたが、持ち運びとコスパを考えて他の物を探し始めました。ネット(Amazon・楽天・Yahoo)などでもガッツリ調べました。良さげな商品はありましたが送料がかかったりして、割高になりそうなのでためらいました。そこでドラッグストアに行くと粉末飲料を見つけました。熱中症対策は粉末清涼飲料がかなり良いドラッグストアの熱中症対策コーナーで売られていて、目に止まったのは粉末清涼飲料です。粉末のアクエリアスやポカリスエットや聞いたことのないような商品が売られていました。粉末のアクエリアスとポカリスエットは値段が高めだったので見送りました。この2つの商品だと2リットルのペットボトルの商品と値段変わらない感じでした。その中で私が見つけたのは、Kracieが出しているSKYWaterと言う商品です。1リットル用の粉末が10袋入っています。こちらは私が購入したグレープフルーツ味のものになります。パッケージも爽やかで私は気に入りました。ドラッグストアで400円くらいで売られていました。単純に計算すると1リットル40円になります。どんな味がするかすごく気になりましたが、値段の安さに負けて買うことにしました。購入時にクーポンがあったのでもっと安く購入することが出来ました。SKYWaterは全部で三種類の味と機能で別れています商品を簡単に紹介したいと思います。・青いパッケージの商品カロリーが気になる方には、グレープフルーツ味でクエン酸3000mg入っているのが特徴になります。クエン酸はエネルギーを生産する成分が入っておりスポーツ時や毎日の元気をサポートしてくれます。(私が購入したもの)・紫色のパッケージの商品お子様の部活動には、グレープ味でカルシウムが配合されているのが特徴になります。カルシウム配合で育ち盛りのお子様にピッタリで汗をたくさんかく部活動やレジャー時におすすめです。糖分が気になる方にはライチ味で糖類0が特徴になります。糖類0だから糖分が気になる方にも毎日安心して飲むことが出来ます。水筒などに粉末を入れてから水1リットルを入れてよく振ります。あとはお好みに応じて水や氷等を入れて調整します。私は水筒が600mlの物を使っているので半分に分けて入れています。私が飲んでいるのはグレープフルーツ味ですが癖がなくて飲みやすいです。甘さ控えめな所も飲みやすくて気にっています。レシピ通りで作ると私は濃く感じるので、少し薄めに作り会社に持参しています。この商品のおすすめの理由1.一番のポイントは持ち運びが楽だと言うことです。粉末なので軽いですし買い物時にかさばらないので良いです。2リットルのペットボトルの物を買うとまず買いに行って持って帰ってきて外出時に持ち出してと、かなり負担になると思います。夏場になると毎日のことになり体力も奪われるので手間が少しでも軽減出来るので軽い方がいいと思います。女性や子供やお年寄りの方なんかには特に喜ばれるのではないでしょうか。家で簡単に作れますし、あらかじめ水を確保出来る場所が分かれば水筒と粉末持参でOKです。2.コスパが優れているアクエリアスのペットボトル等で比較しますと、安売り時で2リットルのものが6本で700円くらいします。SKYWaterなら1リットル×10包で400円くらいで買えます。1リットルあたりアクエリアスだと60円くらいになりますが、SKYWaterなら40円です。そこまで差は感じないかもしれませんが、夏場の毎日のことと家族分を考えると大きく変わってくると思います。3.機能と味が別れていて好みのものが選べるスポーツドリンクといっても味や機能で別れているものが少ないのでこれはありがたいと思いました。気分転換に味を変えてみたり家族でシェア出来ますし、強化したい機能が入っているものを買うのもおすすめです。4.賞味期限が一年半くらいあります今年の分が残ってもまた来年使えるのもいいですよね。安いときにドラッグストアやネットなんかでまとめ買いするのも良いと思います。5.Kracieが製造している誰もが知っているKracieが製造しているので安心して飲めます。日本国内で製造されている商品です。0グラム)でかなり抑えられています。一般的なスポーツドリンクパウダーのおよそ1/3〜1/4なので安心して毎日飲めます。水1リットル溶解時(グレープフルーツ味70cal・グレープ味72cal・ライチ味7cal)なので糖類と同様に抑えられています。8.水筒で作るのでいつも冷え冷えで飲める夏場の外出時は、ペットボトルだとすぐ温くなってしまいます。水筒だといつでも冷え冷えで飲めるので、温くなる心配がなくゆっくりこまめに水分補給が出来ます。いつも冷え冷えなのでお子さんにも喜ばれると思います。熱中症対策まとめ熱中症対策にはなんといっても水分補給が不可欠です。水やお茶などでは、消費した水分や塩分を補給することが出来ないので、必ずスポーツドリンクを飲むことをおすすめします。その中でもこのSKYWaterは機能と味を満たしています。経済的で軽くて負担が無いことも良い理由です。夏場は体力や金銭の消費も激しいのでこの時期にSKYWaterおすすめです。夏場に疲労がたまると精神的と肉体的にきついので、限りなく負担を減らして乗り切りたいと思います。