開催して落ち込む・外で気を使いすぎて家に帰ると力尽きてしまう・頑張ることが当たり前この中の1つでも当てはまったら、あなたは“頑張りすぎちゃうお仕事女子”かもしれません。そんな頑張りすぎちゃう方たちに向け、Instagramでメッセージを発信している、心理カウンセラー・服部結子さんの初の著書『頑張りすぎちゃうお仕事女子の心をラクにする68のこと』から、3つのメッセージを紹介します。頑張っても10人中8人には好きになってもらえない1“誰からも好かれるのは、不可能です”あなたは、「好かれたいなぁ。みんなから愛されたいなぁ」と思ったことはありませんか?「あの人は誰からも好かれ、愛されていていいなぁ、うらやましい......」そう思う気持ち、とてもよくわかります。人間はみな、「誰かに必要とされたい。認めてほしい」という欲求を生まれながらにして持っています。全員に好かれるのは絶対に不可能なんです。あなたがうらやましいと思っている「あの人」だって、すべての人に好かれているわけではありません。・そのうちの2人はあなたのことが好き・そのうちの6人はあなたのことがどうでもいい・そのうちの2人はあなたのことが嫌いという法則です。頑張っても10人中8人にはそこまで好きになってもらえないということです。残りは、「嫌われるか」「どうでもいいか」ですもん。これは、よっぽどのことがない限り変わりません。あなたのことを無条件に嫌う人は必ずいます。あなたのことを無条件に大切に想ってくれる人も必ずいるのです。これからは、あなたのことを想ってくれる人を大切にして生きていきましょう。2“友達と自分をつい比べて落ち込んでしまうこと、ありませんか?”あなたは、「○○ちゃん、子ども産まれたんだ。私なんて彼氏もいないのに......」「○○ちゃん、家建てたんだ......」「○○ちゃん、ハワイ行ったのか。いいなあ......」と、落ち込んでしまうことはありませんか?そう思ってしまうのは無意識のうちに自分と友達を比べているからです。へえ〜!」「さて、週末、なんの映画見ようかな♪」と、とくに心が乱されることはなく、ダメージを受けることもありません。い順コメント投稿に関する規則(ガイドライン)を遵守し、内容に責任をもってご投稿ください。信頼される会社CSR(企業の社会的責任)と財務の両データで作成する東洋経済版CSR企業ランキング。14回目の今回はトップ3を通信会社が独占し、KDDIが初のトップに。300位まで収録しています。アートからサイエンスまでの叡智を結集した、ビジネスパーソンのための実践フィールドガイド※3カ月以内に発刊した書籍の中から話題の書籍を紹介しています。【重版続々!】文系ビジネスパーソン必読。「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である【共感の声続々!10万部】無礼さが企業に与える損失を分析。Reserved.ページのトップへトップページ。