slimqu話題のお役立ちニュースをお届け!ニュース学び暮らし美容お問い合わせ一撃で小顔にするダイエット方法まとめHOME>美容>一撃で小顔にするダイエット方法まとめ一撃で小顔にするダイエット方法まとめ昔の俳優や歌舞伎役者は顔が大きいほうがよいとされていました。現代では顔の小さな人が多くなってきたものの、まだまだ東洋人は西洋人に比べ顔が大きく、また顔が大きいのを気にする人が多いです。リンク日本の芸能界には、筋肉がなく、ただ「痩せているだけ」と、西洋人には相手にされないような見栄えの方が増えています。ハリウッドスターの女優がかっこいいのは、小顔に加え、体に筋肉がついているからです。女性の人でも陰で男顔負けの「猛烈」な筋トレをこなしているのです。身長が低く、痩せているが筋肉がない、西洋人より顔は大きい・・・と宇宙人のような見栄えから脱却しないと泥沼にハマっているようなもの。体に筋肉をつけ、小顔になり、姿勢を正し身長を高くみせる。することによって始めて「美しい小顔」になっていくのです。小顔だけじゃなく、顔のむくみやほうれい線を消したり、たるみをとって若返るダイエット方法が知りたい。同窓会や昔の友達と会ったときに「若い」と言われたい。そんな願いを叶えるべく「小顔に効くダイエット方法」をまとめました。実際に筆者が試して短期間で効果が出やすかったものを抜粋して記載しておきます。ここに記載されている小顔ダイエットを毎日時間がある時に継続していけば、小顔のなるだけでなくむくみやほうれい線が消え、20台の頃のようなシワのない小顔になっているかもしれません。鏡を使って、顔の筋肉やシワが伸びているか確認しながら行うとよりいっそう良いと思います。合わせてスクワットや食事制限をプラスすることで美しいスタイルを維持できそうです。一時ネットで話題となった方法です。リンパマッサージと似ていますが、こちらは静脈をマッサージするもの。顔の中心から外側に向けて、静脈の流れに沿って血流を促すことが静脈マッサージの基本。このとき、最終地点を太い静脈が流れている“耳珠”(耳の穴の前)、“耳垂”(耳たぶの下のつけ根)、“マンディブラーノッチ”(エラの角から輪郭に沿って1cm下側のへこみ)に定めます。BRAND耳たぶまわし/顔のたるみ顎の筋肉をほぐし、頭痛や肩こりをとる。顔のたるみが気になるときに。寝ているときでも出来るので、ものぐさな人に最適な小顔ダイエット法ですね。小顔効果とほうれい線を治す効果もあります。ムンクの叫びのような顔でほうれい線を消します。二重あごを改善する歯茎をベロで押す体操です。七転八起ベロ回し/ほうれい線を消す、目を大きくするほうれい線を消すだけじゃなく、目を大きくする効果もあります。ベロと目を同時に動かすと効果テキメンですね。電車の中で行うと不審人物と思われるので家で行いましょう。ベロ回しをすると、目の周りの眼輪筋がストレッチされるので、目がパッチリと大きくなります。舌を出して、ぐるぐる回すだけ。外で行うと「何やっているの?」とツッコミが入る可能性がありますが、小顔ダイエット法をやっているのと知らせてあげましょう。舌回し運動が効果的であると雄一郎は語るのであります。BlueBloomBlog/ウェブリブログ表情筋トレーニング発声をすることで表情筋を鍛える小顔ダイエット方法。「あいうえお」をどういったタイミングでどのように発声するのか参考になりますね。Panasonic小顔ダイエット上を向いて舌を出すのがポイント。天井を向いて顔を上げて、舌を突き出す方法は様々なサイトでも紹介されていますが、腕を胸の前で交差させるのが重要みたいです。1、腕を胸の前で交差させるようにして肩に手を置く。2、そのままゆっくりと天井を見上げる。3、上を向いたまま、天井に向かってゆっくりと舌を限界まで突き出す。4、ゆっくりと舌を戻し、続いて首も元に戻す(正面を向いた状態)。※NAVERまとめ他、あらゆるサイトへの転載を禁止しております。当サイトのオリジナル画像と文章に関する二次使用は有償です。(民法703条、704条)を行います。徹底的にダニ対策を行い、ダニ予防を駆除する方法...鼻詰まりの時に試したい、鼻の通りをよくする即効性のある方法...花粉症対策!空気清浄機の効果はあるのか、ないのか...夢日記の考察。