LIFE開催予定のイベントメディアグランプリ2019-12-21自分をTV実況中継してみようTweet*この記事は、「ライティング・ゼミ」にご参加のお客様に書いていただいたものです。【2月開講】人生を変えるライティング教室「天狼院ライティング・ゼミ《平日コース》」〜なぜ受講生が書いた記事が次々にバズを起こせるのか?賞を取れるのか?プロも通うのか?〜記事:葉田さつき(ライティング・ゼミ日曜コース)「さつきさん、山手線に乗って座りました。「あ、スマホを見始めました。「さつきさん、だんだん背中が丸くなってきましたね。いつも姿勢に気を付けようって言っているのに、もう丸くなってきました。胸や肩のポジションもおちてきて、アゴも出てきました」ここで、はっと気が付いた私、さつきは、胸を張り、さらに胸を上方前方に力を入れて張って、上がってきた肩を下ろし、アゴを引いた。この1週間、意識して私が気を付けていることがある。「姿勢を正しく」である。意識していないとすぐに背中が丸くなる。肩こり、背中痛、腰痛持ちの私が、マッサージの先生に言われた。「さつきさん、もう少し胸張って、もっと上に伸びるように」そのいい姿勢はとても苦しい。横の鏡でみるととてもきれいで自然。「いつも、鏡があると思って姿勢を意識してチェックしてください」トイレに行ったときに姿勢チェック、ショーウィンドウに移った私をチェック。それらの時間はたかが知れていて、油断するとすぐに背中が丸くなっていた。鏡を見てチェックだったら、動画でチェックできるといいなあ。動画をとるってこと?自分で自分をライブ中継してみよう!心の中で、実況中継のアナウンサーを作り、ライブ中継してみた。「さつきさん、今、PC作業の姿勢がよくなりましたね。実況中継が入ると、姿勢の悪い自分は見るに堪えらないので、自然に姿勢がよくなる。「あ、仕事が中途半端なまま、ネットサーフィンはじめました。さぼり癖が出始めました。見ているとカッコ悪くて、さぼることなく一区切りつくまで、一所懸命仕事をするようになった。これは、一石二鳥ではないか!暫く続けていると、自然にアナウンサーに加えコメンテーターが入り、解説していることに気が付いた。「中継効果って大きいですね。本当に中継されていると思うと、姿勢は正しく美しく、見かけも動作もきれいに渡欧応用になった。片づけや仕事の内容もよりきちんとしなければと意識してするようになった。身から身の回りからすべて美しく、である。仕事もてき声のトーンや話し方も気を付けるようになった。映されている自分は見るに堪える、できれば見ていたい素敵な俳優でいたい。「さつきさんには、この限られた時間でクオリティの高いものは難しいと思います。仕上げることではないでしょうか」コメンテーターさんのコメントは、私を見透かしたようなものが多い。前に進むための辛口コメントが多く、逆にやる気になる。して少しずつ前にいこうとしているうち、いつの間にか、アナウンサーとコメンテーターに加え、時々、応援団が加わっていた。応援団は3人の時もあれば、20人以上の団体の時もある。主人公の私が考えたことに対して、ミュージカルのアンサンブルバックみたいに「そうよ、そのとおりよ」って歌ったり、みんなで効果的にダンスをしてくれたりしている。少女漫画のバックみたいに花を咲かせたような演出でほめてくれたりもする。応援団のみんなは、私を元気づけようといろいろ工夫してくれる。ほめられると単純にうれしい。やろうという気になる。自分実況中継には、アナウンサー一人から始まって、コメンテーターが入り、応援団まで加わった。ミュージカルみたいに効果音と照明までついていることもあった。それはそれで楽しいし、元気になる。素敵な俳優になれている気がする。シンプルにそのまま実況中継の時もある。いう場合は、しっかりと客観的に自分を見つめている。いい機会だから、自分にいいきかせる。「俳優だからって天狗になったらだめよ。自分を実況中継すること、言い換えると、自分を外から見るとどういう風にみられているだろうかと肌で感じること。このことは、私が「なりたい私」になるために効果的なツールではないだろうか?何をやっても最後までできなかったふがいない私にとって「自分を実況中継すること」は最終兵器のような気がしてきた。自分を一度に変えるための強力な爆弾のような威力はないけど、内部から、少しずつじわじわと自分を変えていくための最後の切り札。この最後の切り札をうまく利用して、自分を「なりたい私」に変えていきたい。***この記事は、「ライティング・ゼミ」にご参加いただいたお客様に書いていただいております。「ライティング・ゼミ」のメンバーになり直近のイベントに参加していただけると、記事を寄稿していただき、WEB天狼院編集部のOKが出ればWEB天狼院の記事として掲載することができます。天狼院公式Facebookページでは様々な情報を配信しております。下のボックス内で「いいね!」をしていただくだけでイベント情報や記事更新の情報、Facebookページオリジナルコンテンツがご覧いただけるようになります。天狼院動画ゼミ・マスタークラス】構成作り〜撮影〜編集まで!ワンストップで作り上げる!一眼レフを使いこなすカメラマンだからこそできる。動画で攻略パーフェクト講座受付開始!】「ライティング特講」全4コースで、弱点を徹底的に克服しよう!あなたが「習得」できないのは、努力が足りないせいではない。いたしました!自分らしい写真って何だろう。撮って、感じて、形にする。【天狼院書店/東京エリアスタッフ大募集】もっと妥協した人生を、選べるならよかった。『殺し屋のマーケティング』を最も読んでもらいたい彼には、もう決して読んでもらうことはできない。8代目天狼院秘本】もし最終巻の最後の2ページで泣けなかったとしたら、あなたはクリエーターになるのを諦めたほうがいいかもしれない。