ここまで読んでいただいてありがとうございました。この記事があなたのネガティブ思考改善の助けになればとても嬉しいです。参考文献この記事を書くにあたって参考にさせてもらった書籍です。2007-09-05AmazonKindle楽天ブックスネガティブ思考を取り除いてストレスを減らす為の考え方や、瞑想の仕方が紹介されている本です。最近流行しているマインドフルネスを知る為の基礎的な本としても、わかりやすく読みやすい印象です。記事中でオススメしている瞑想の具体的なやり方を書いてあるので実践もしやすいです。ネガティブ思考に悩まされたくない人は一読の価値ありですよ。2015-01-19AmazonKindle楽天ブックスこちらは瞑想の効果・やり方をより具体的にわかりやすく紹介している本です。添付のCDで瞑想の手順をわかりやすくガイドしてくれるので、これから瞑想を始める人にオススメ。上で紹介したマインドフルネスストレス低減法より取っ付き易いので、瞑想の入門書としてオススメです。MEアキ読書とフットサルが好きなファイナンシャルプランナー。お金を増やす為のポイント、将来の経済的不安を解消する具体的な方法など、一生役立つマネー知識をブログで発信しています。管理人アキ兵庫県在住。読書とフットサルが好きなファイナンシャルプランナーです。お金を増やす為のポイント、将来の経済的不安を解消する具体的な方法など、一生役立つマネー知識をブログで発信しています。3よく読まれている人気記事お金の将来不安を解消する6ステップ。不安を無くして楽しく生きよう【口コミ】遺伝子検査キットGenelifeのMyself2.0やってみたお金のパーソナルトレーニングbookeeの無料体験に行ってきたぞ無料でお金の勉強ができる将来余裕のある生活を送りたい人にオススメしたいお金の講座。お金の初心者が知っておくべき知識がコンパクトにまとまってます。