レシピ詳細検索キーワードを含むを含まない材料を含むを含まないレシピID検索レシピIDメンバー検索メンバー名MYフォルダレシピを書くつくれぽを書く印刷するメールする携帯に送る簡単リンクさつま揚げと春キャベツのレンジ蒸しDescriptionJAふれあい食材の「揚蒲鉾さつま揚げ」を使ったレンジ蒸しです。作り方1さつま揚げは8等分に切る。2春キャベツは食べ易い大きさに切り、人参と大根はピーラーで薄切りにする。3耐熱皿にキャベツ、人参、大根、1の順にのせ、ラップをしてレンジ【600W】で2分加熱する。4ラップを外し、混ぜ合わせた【A】をかける。コツ・ポイント春キャベツは3~5月に収穫され、巻きがふっくらしていてみずみずしいのが特徴!フレッシュな緑色を生かしてサラダで生食したり蒸したり、強火でサッと炒めても甘みが楽しめます。このレシピの生い立ちJAふれあい食材の揚蒲鉾さつま揚げをいつもは焼いたり煮物にするのですが、彩りの良い旬野菜とレンジ蒸しにしてみました。した味付けが食欲をそそりました。Reservedもっと追加するには?。