Atsushi5時40分起床。雨降るっていう予報だったんだけど、降っていない様子だったのでこれ幸いと普段の格好で準備。雨だったらキャップかぶったり古い靴出したり面倒だなあと思っていたので。走り出しからなんとなく重い感じ。足は動いているのですが、軽快という感覚には程遠く。日曜、火曜と短期間で入れたポイントの疲れが今日まとめて出てきているのかなあと思いながら、体の細部を意識し、不具合がないかをチェックしながらジョグします。月曜日もしんどかったのですが、月曜は心肺が苦しい感覚。今朝は足が進まない感覚。疲労の種類が少し違うようです。月曜とは異なり、ペースはとくに落とさずに走っていると少しずつですが楽になっていきます。12キロくらいでようやくいつもの感覚が戻ってきて、そのままペースを守ってラストまで。終わって時計をチェックしてみると、ペースはいつもと変わりませんでした。