Web版がんよろず相談Q&A悩み毎日手足が冷たく困っている。手足の冷えは、その部分の血液の流れが悪いことが影響していると思われますが、その原因は、筋肉量の減少、ホルモンバランスの変化などさまざまです。日常生活では、以下の点を心がけてみましょう。重ね着をしすぎて、体を締め付けない体を温めたり、運動したりすることで、血液の流れがよくなります。これらの方法は、改善効果が高かったり、持続性があったりするものではないのですが、ご自身にあった工夫を生活に取り入れてみてください。