~飽きずに続けるコツ~自重トレーニング、水泳、マラソンでの体づくりを通して思ったことを中心に日々の出来事や感想を書いてます。新年始まってからだいぶん月日が経ったように思いますがまだ1月末なんですね。箱根駅伝をTVで見ていたのがかなり前に感じます。自重トレーニング今日から仕事始めでした。トレーニングの方も休みの間はラン中心にちょこっと自重トレをこなして、今日はスイミング行ってきました。新年、明けましておめでとうございます。今年も初日の出を拝むことができました。走ったり泳いだり鍛えたり、へこたれそうになることもしばしばですが、ちょこちょこやるのが好きで続けてます。モットーは「気張らずに続ける」です。~飽きずに続けるコツ~.。