2月開催、【ココヨガ】レッスンスケジュールのおしらせ2月レッスンスケジュール2020年がはじまった~と思ったら『もう節分!?』と恵方巻のCMをよく目にするようになりました。本当の意味での【新年】はこの【節分】を差しますよ『スタートダッシュが間に合わなかった~』とがっかりされていた方、まだまだ間に合いますそして一年で一番寒い2月。大人のみのクラス肩こり・腰痛にサヨナラしませんか?ヨガ、といってもただ伸ばす・縮める、ポーズをとるというものではなくて、ゆるめる動き・柔らかな動きで、カラダ全体を動かしながら不調を感じる部分を改善に向かわせる、といった内容になっています。一方的なレッスンではなく、インストラクターはリアルタイムで一緒に動き、お話も可能です。・鍛えると3段階のステップを踏みます。運動経験に関係なく気軽にご参加いただけるクラス展開です。楽しみながら収入を得てみませんか?4日間20時間で【ママとベビーちゃんが一緒に楽しめるヨガクラス】が開催できるようになる指導者育成講座。美腰と美ウエストも手に入れてしまう嬉しいレッスン運動が苦手、体力に自信がない...という方にも安心してご参加いただける内容になっています。整体に通いきれない!という方に。ヨガのポーズ、自己調整方法をお伝えしています。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。