退院後の血液検査カラダ改造の記録35年全く運動をせず、SLE&ステロイド&美食でやばい体型に。生活を変え、元気に長生きするぞ~!という意気込みでトータルワークアウトを開始。その後のトレーニングとダイエット、SLEについて日々の記録です。早朝に予約をとられてしまったので、7時過ぎの電車でZ大病院に到着。プレドニンが大量なので、それを減らす!というのが目的の外来だから、内容はあまりない診察。6.0(L)←空腹時のせいかな。0.08←ウイルス等の感染症で上がるで、体脂肪は順調に増えている!25.9%~!しかし、まだスポーツクラブに行くにはプレドニンが多すぎるかな~。パーマリンクコメントサラリーマンの出勤みたいな通院、お疲れさまでした。採血結果はけっこういい感じですね。23:54激混み直前の東海道で行ってきました。10mgも減らされる私、やはり顔の肉が気になったらしいです。12:10しーどさん>やっぱり来ますよ~ぐわ~んと。寝たい時に寝られる身なので、ありがたく順応できると思います。私なら大丈夫だと思ってる私の主治医って...。12:57イヤ~早朝の外来お疲れさま(^。23:39猫バス様>昨日の夜は何か急激に力が抜けたので早々にベッドに...。