0時間がない人に見て欲しい3つの時間に対する考え方。時間がないからトレーニング出来ない。時間が無いから食事がずさんになってしまう。0理想の人生を作る上で5つの内の1つを磨く事。それにのめり込んでしまう時があります。落とし穴が一つあるのです。栄養、休息といった事に焦点があたります。回復がいくら大事といってもなかなかそこに時間や労力を割けない。こんなパターンもあります。検索:サイト管理人tomoと申します。ウェブサイト運営、メルマガ発行、トレーニング指導色々やっています。特別プレゼントを配布したり、バックナンバー等を公開しております。時間がない人に見て欲しい3つの時間に対する考え方。理想の人生を作る上で5つの内の1つを磨く事。