最近SNSに疲れてきた。自慢だけの投稿は面白くないし、友人にイイねやコメントなどするのがめんどくさい。いって、すぐにSNSをやめるのも不安。実際にSNSを全てやめた人の話を聞きたいな。そんな疑問にお答えします。本記事の内容SNSを全部やめてよかったこと3つSNSを全部やめてよくなかったこと1つこの記事を書いている僕は社会人1年目の24歳で、大学生の頃はTwitter、Instagram、facebookと有名どころのSNSは全てやっていました。自慢投稿や近況報告などを見ているうちに「なんかSNS疲れる・・・」と思い始め、大学3年生の時に全てのSNSをやめました!そこで今回は、SNSを全部やめた体験談を話していきたいと思います。ContentsSNSを全部やめてよかったと思うことは3つ1:SNSを見ない分、自分の時間が増えた2:SNSを見てネガティブになることが無くなった3:SNSを見て疲れることが無くなったSNSを全部やめてよくなかったと思うことは1つSNSを全部やめる上で生じた2つの不安について不安1:SNSをやめたら仲間外れにされない?不安2:SNSをやめたら友人と縁が切れない?まとめ:SNSが嫌ならやめた方が幸せになれます関連記事:こちらもよく読まれていますSNSを全部やめてよかったと思うことは3つ僕がSNSを全部やめてよかったと思うことは3つです。1:SNSを見ない分、自分の時間が増えた2:SNSを見てネガティブになることが無くなった3:SNSを見て疲れることが無くなった順番に説明します。1:SNSを見ない分、自分の時間が増えた全てのSNSをやめたことで、自分の時間がかなり増えました。僕の場合フォローしてた人が200人くらいいて、TwitterやFacebookをやっていたので、投稿を全て見るのに1時間くらいかかります。これくらいSNSに時間使ってる方は、結構多いんじゃないでしょうか。僕はSNSをやめたからは、SNSのチェックに使っていた時間を自分の好きなことに使えるようになりました。SNSでどうでもいい投稿を見るよりも、好きな趣味とかに時間を使う方が幸せだと、僕は思います。2:SNSを見てネガティブになることが無くなったSNSを全部やめたことで、SNSでネガティブになることが無くなりました。家で暇してる時にSNSを見ると、リア充している友達を見てネガティブになることが何度もありました。こっちは家でゴロゴロ暇してるのに、アイツは外でデートかよ・・・という感じでネガティブモードに。SNSの投稿は華やかなものばかりなので、それを見るたびに自分と比較してしまい、ネガティブになるというのはよくありました。SNSをやめることで、友達のリア充している情報が入ってこなくなります。情報が入ってこなくなると自分と比較することもなくなるので、ネガティブになることも無くなります。3:SNSを見て疲れることが無くなったSNSを全部やめたことで、SNSで疲れることが無くなりました。僕がSNSで感じた疲れは2つです。1つ目の疲れは、投稿をチェックすることに対する疲れです。僕の場合フォローが200人くらいいたので、全てに目を通すのが単純に疲れました。今思えば全てチェックする必要なんて全くないんですけど、なぜかしっかりチェックしていましたね。2つ目の疲れは、承認欲求にあふれた投稿を目にするという疲れです。僕は承認欲求にあふれた投稿を目にする度に、疲労感を感じでいました。〇〇で遊んできました!〇〇行きました!〇〇と付き合ってます!〇〇に就職します!このあたりの発信は、見てる側からすると疲れましたね。以上、僕がSNSを全部やめてよかったと思うことです。一度SNSをやめてしまうと、快適すぎてもう戻れないですね!もう一生やらなくて良いと思えるくらい、快適ですよ!SNSを全部やめてよかったことSNSを見ない分、自分の時間が増えたSNSを見てネガティブになることが無くなったSNSを見て疲れることが無くなったSNSを全部やめてよくなかったと思うことは1つSNSを全部やめてよくなかったことは、「中途半端にSNSだけで繋がっていた友人との縁が切れた」ことです。リアルだともう絡む機会がないけど、SNS上ではたまに絡む人とかいると思います。昔の同級生や、あまり仲の良くない友人とかですね。SNSをやめると、そのような人との縁は切れる可能性があります。リアルで絡む機会がないのなら、別に縁が切れても仕方ないと僕は思っちゃいます。本当に仲の良い友人とは、Lineで連絡取ればいいですし。ここは個人の感覚次第ですね。SNSを全部やめる上で生じた2つの不安について今の話を聞いて、「SNSを全部やめてみたいけど不安・・・」という方もいると思います。1:SNSをやめたら仲間外れにされない?2:SNSをやめたら友人と縁が切れない?僕自身SNSをやめる際に、上記の2つを不安に思っていました。その不安に関してお話ししますね。不安1:SNSをやめたら仲間外れにされない?「SNSを全部やめたら仲間外れにされそう・・・」と不安になる方もいると思います。確かにSNS上でのリプのやり取りや、近況報告を見ていないことで、話に乗れないことは経験上ありました。問題はなく、普通に話してる時に聞けばいいだけです。不安2:SNSをやめたら友人と縁が切れない?先ほどのSNSやめて良くなかったことと重複しますが、SNSをやめた経験上言えるのは、切れる縁もあると思います。僕の場合SNSだけで繋がっている過去の同級生とかは、結構縁が切れました。今何やってるかとか、さっぱり分かりません。これって、ネガティブなことですかね。SNSだけでうすーく繋がっているような縁であれば、遅かれ早かれ切れると思います。別にいいやって、僕は思っちゃいます。まとめ:SNSが嫌ならやめた方が幸せになれます以上、全てのSNSをやめてよかったと思うこと、よくなかったと思うことを書きました。実体験としては、SNSが嫌なら全部やめた方が絶対幸福度は上がると思います。人間関係やら色々な理由で、SNSをやめたくてもやめられない状況にあるかもしれません。そのような場合は、例えば「1日1回しかSNSを見ない」でもいいと思います。そんな疑問にお答えします。そんな疑問にお答えします。そんな疑問にお答えします。【このブログについて】ゆとりブログでは主にキャリア・お金/節約・ゆとりに関する記事を書いていきます。