本文へジャンプします。■不眠症とは?不眠症とは、健康を維持するために必要な睡眠が量的または質的に不足することで、社会生活に支障をきたし、自覚的にも悩んでいる状態のことをいいます。痛みが原因で不眠となることがあり、この場合は痛みの治療を優先しなければなりません。上するために、適切な不眠治療を要することもあります。患、生活リズムの問題などが考えられます。睡眠に対する正しい知識を持つことや生活習慣を変化させることで、不眠が解消されることがあります。症状にあわせた適切な薬物療法も有効です。以前の睡眠薬のイメージから、薬を飲むことに恐怖感を感じられる方もいらっしゃるでしょう。最近は安全性の高い睡眠薬が数多くあり、安心して服用していただくことができます。不眠症は、その症状に合わせて大きく以下の4つのタイプに分けられます。睡眠薬にもたくさんの種類があります。どのタイプの不眠症なのか、またはいくつかのタイプが混在した不眠症なのかを見極めて、適切なお薬を服薬することがよりよい睡眠に繋がります。療をあわせて行うことが重要になります。睡眠についてお悩みの症状がありましたら、どうぞお気軽にお尋ねください。