it最近、ものすごく目が霞むようになりました。新聞や手紙の文字がかすんで読めないことがしばしば。そんな時は目を擦ってしまう習慣もついてしまって...原因はいくつか考えられるんです。寝不足もそうだし、一番は「スマホ」だと思います。今の時代スマホがない生活が考えられなくなりましたよね。今まで通り電話やメールはもちろん音楽を聴くのも、ゲームをするのも買い物をするのもスマホでできるような世の中になって、私の小さいときには考えられないことです。そんな私もスマホが手放せない状態で、用事もないのにスマホを見ていることが多くなりました。ものすごく便利ですよね!分からないことは何でもスマホで検索したり、息子たちにYouTubeを見せたり、スマホが生活の一部になっています。朝起きても、夜寝る前にもスマホを見ている生活をしているので、目は悪くなるだろうなぁと思っていたんです。その寝ながらスマホは危険!スマートフォンが老け顔や老眼を招く理由とは寝ながらスマホは美容にも目の健康にも非常に悪い効果をもたらします。スマートフォン(ケータイ)の使い方次第で老け顔やスマホ老眼を招く理由と対処方法を紹介。便利なスマートフォンですが正しい使い方をしっかり学んでスマホ老眼や老け顔などの老化現象を防止をしましょう。https://rebon.me/body/lifehabit/3872.html目が疲れているんだろうなと思い、これは改善しないといけないなと感じました。目の疲れを取るアイテムといったら「ホットアイマスク」ですよね。そこで前から気になっていためぐりズムの「蒸気でホットアイマスク」を試してみようと買ってみることに。お高いんです(汗)ドラッグストアで箱売り12枚入り898円(+税)でした。こんなに買って効果がなかったら...と思うと手が出ませんでした。するとコンビニに行くと一枚売りがありました!1枚128円!試しに使って見たかったのでこれを購入。コンビニで売っていためぐりズム蒸気でホットアイマスクの種類は「ラベンダー」に「ローズ」「フレッシュミントにメントール入り」と3種類。1つずつ買ってみることに。目を温め癒しながら香りでリラックス効果も得られるんですね!考えた人すごい!中身はこんな感じです。肌に優しい柔らかい生地で目に当てても不快感はないです。耳にかけるので長時間かけても痛くならないように柔らかく太めの紐になっています。袋から開封してそのまま目に当てるだけ!2~3分くらいするとだんだんじわじわ温かくなってきます。温かくなってくると目にじんわり温もりが伝わるのがわかります。それがとても気持ちがいいです!疲れているからかな?ものすごく目に温もりが入ってくる感じが心地いいです。時間としては20分が目安になっているので時間を過ぎると自然とアイマスクも冷めてきます。これ!癖になりそうです!もっとしてたい!と思ってしまいました。メントール」も試して見ましたが、これは目がシャキッとします。メントールが効いているんでしょうね。アイマスクをはずすと目がスースーして気持ち良かったです。これはこれでオススメです!寝る前というよりはパッケージにも書いている通り休憩時間の間にするのがいいと思います。毎日仕事などでパソコンとにらめっこしている方は私以上に目は疲れているはずです。めぐりズム蒸気でホットアイマスクは本当にオススメです!目の疲れに悩んでいる方はぜひ使ってみてください!これは効果があったので箱買いですね(笑)ラベンダーやローズなどの香りが苦手な方は柚子の香りやカモミールの香りなどもあります。ホットアイマスク」をリピートしますが、自宅のタオルでもホットアイマスクの代わりが作れるそうです。目の小じわ・ちりめんじわを取る!ホットアイマスクの効果的な使い方&作り方ホットアイマスクは目元の血行を良くすることで目の小じわ・ちりめんじわのもと「目の疲労」を取り除き、くまや小じわだけでなく目元から若返らせることができます。自宅で簡単にできる作り方も詳しく解説していますので、今日からぜひ試してみてください。https://rebon.me/beauty/eyecare/2132.htmlホットアイマスクで大切な目を守ってあげましょう!あーちゃん【楽しく育児をしながら楽しくエイジングケア】2児の子育て奮闘中!毎日忙しく大変だけど、育児も仕事も頑張りたい。