美容&ダイエット効果があると話題のデトックスウォーター。周りでも飲んでる人良く見かけますよね?見た目もかわいくしたいので、ついついカラフルに色々なフルーツを入れてしまいます。その時に使ったデトックスウォーター中身、どうしていますか?これって食べるものなの?と悩んでる方もいるんじゃないですか?今回はそんなちょっとした疑問についてまとめてみました。スポンサーリンクデトックスウォーターって?大きめの容器にお水&フルーツや野菜を入れて、冷蔵庫で置いたものです。中身のフルーツや野菜はカットして入れるだけなので、超簡単♪見た目にも華やかで、かわいいです。レシピは多々ありますが、基本自由。オリジナルのデトックスウォーターを作ることができます。容器や中身の彩りにこだわって、おしゃれで健康的に楽しめるフレーバーウォーターです。・水分補給をすることで体の老廃物を排出し、デトックス効果ばつぐん!・甘味料を使わないため、ローカロリーでダイエットに最適!・フルーツの栄養素で、お肌の悩み解消!・ミネラルなどで、便秘解消!・フレーバーの香りがイライラ解消。リラックス効果もばっちり!などなど、美容と健康にはかかせない栄養素がたっぷりつまっています。基本的にはフルーツ・野菜であれば何を入れてもOKなデトックスウォーター。んある食材の中でよりデトックスウォーターに向いている中身は、栄養素が水溶性のもの。水溶性の栄養素は水に溶けやすい性質があるので、デトックスウォーターにもってこいなんです。他には、香りが強いものだと香り豊かなフレーバーが楽しめるのでおすすめです!中身は食べる派?捨てる派?デトックスウォーターを作るときに使用した、フルーツなどは食べるか迷いますよね。そこで調べてみたところ、人によって様々なようです。・あまり味がしないが、ヨーグルト等に混ぜて食べる・ミキサーにかけてスムージーなどにして飲んでしまう・ポン酢など調味料をつけて食べる・他の飲み物と合わせて飲む(レモンティーやジントニックなど)味は薄くなるようですが、食べても問題なさそうです。生ものを水で長時間漬け込んでいるのでお腹を壊さないように注意が必要です。保存状態があまりよくなかった場合や明らかに食べられなさそうな場合は、もったいないですが捨てるようにしましょう。SPECIALどう?今話題のデトックスウォーター。万能効果で話題のココナッツオイル。今年こそ初日の出を見に行きたい、また人でごちゃごちゃしている場所はイヤ初日の出を見よう!東京の穴場スポット2017年はどこ?2016年も残すところあとわずかとなりました。「師走」というだけに神奈川の初日の出の穴場スポット!人気のおすすめは?神奈川県で初日の出が見られる、おすすめの穴場スポットをご紹介します。