満腹に食べても締まったカラダを維持する「コツ」をつかんでしまえば、あなたも大好きなものを安心して食べる楽しみを失わないままあなたが思い描いた体型に変身することができるのです。運動などまったくしないかたでも、その方法さえ知ってしまえば、(いえ、知らないまま、私の言葉に従っていたら)カンタンにやせてしまったように・・・!そんな誰でも実践できる、「ダイエット業界」が決して教えなかったシンプルで簡単なダイエットメソッドを、今回皆さんにお伝えいたします。万吉ダイエット完全パックの詳細はこちらを見てください。あなたがやせたいと思ったモチベーションを確認する。巷に溢れているダイエット法を考える。やせる必要がある人と、その人がやっているダイエット法をと結びつけて考える。巷に溢れているダイエット法はニセモノだ。本当にやせる必要がある人達は、巷に溢れているダイエット法は行わない。あなたがやせる為に、激しい運動は必要ありません。現代人の生活空間を理解する。現代は、私達のカラダにとって、異常な生活空間。あなたの食欲を理解する。カラダが要求する食欲ではなく、食べる時の快感を求めて食べている事が多い。あなたのカラダをつくっているものを知る。日本人はコメを食べないと、なぜかやせる。あなたを太らせる食べ物は何か。あなたのカラダを太らせるもの。セミナー受講生が翌日からやせたワケ。糖分に対する誤った知識を正す。ケーキ、チョコレート・・甘いものは太らない。今は通常期間ではなく、減量期間だと自覚する。1キロや2キロの増加は気にしない。あなたの通常体重は、キロ単位で変わるもの。一生我慢して生きてはいられない。食べたからと言って、大丈夫。食べたいものは、食事の時間に食べる事。お菓子を食べて、10分置いて食事する。