.has-very-dark-gray-color{color:#313131}.has-small-font-size{font-size:13px}.has-normal-font-size,.has-regular-font-size{font-size:16px}.has-medium-font-size{font-size:20px}.has-large-font-size{font-size:36px}.has-huge-font-size,.has-larger-font-size{font-size:42px}.has-text-align-center{text-align:center}.has-text-align-left{text-align:left}.has-text-align-right{text-align:right}.list{background-color:skyblue;padding:20px;border-radius:5px;font-weight:bold}.broken_link,a.broken_link{text-decoration:line-through}心理学専攻の現役国公立大生によるブログ。2019.03.30スポンサーリンクこんにちはroroです。唐突ですがあなたは自分がどんな性格なのか知っていますか?もちろん自分なりに「私はこんな性格です!」というものを持っているかと思います。それに関しては別に全然構いません。それを裏付ける根拠はありますか?そう聞かれるとなかなか答えられる人は少ないのではないでしょうか。そこで今回、パーソナリティ研究の現場で最も信頼性が高く、好んで用いられる簡単な性格診断をご紹介します。その名も「ビッグファイブ(主要五因子)モデル」。これらは幸福度とも関係があると言われています。この五つについて診断していきましょう!※もちろんこの結果が全てであり、自分の性格の根拠になるとは言いません。この性格診断は信頼性が高いので自分を見直すいい機会になると思います。この記事の内容は動画でも解説しているので、読むのが面倒な方はこちらをご覧ください。ビッグファイブで自分を知ろう!ビックファイブモデルなにはともあれ一度ビッグファイブモデルを用いて、自分がどんなパーソナリティを持っているのかを調べてみましょう!ビッグファイブ自分に当てはまる度合いを数字にして各質問に答えてください。2003)お疲れ様です。簡単だったでしょう?そしてこれから先述した5つの因子についてみていきます。いった特徴がみられます。スコアが高い人は学校の成績もよく、就職も成功しやすいと言われており、誠実さと幸福度の相関関係はあると言われています。誠実性が高い人ほど、変化の激しい環境を苦手とし、自由さを求められることが苦手です。逆にスコアが低い人はそれが得意です。誠実性の低い人はそのようなクリエイティブさが求められる環境に身を置くのがベストであるといえるでしょう。アートの世界とかはその典型ですよね。スポンサーリンク協調性スコアが高い人は感じがいいと思われたり、友好的、同情的である傾向が強いです。逆に低い人は皮肉屋で対立的で意地が悪いと思われる傾向があります。人は第一印象として相手の協調性を見る性質があるため、スコアが高い人のほうが第一印象が良く見られます。協調性が高い人ほど優良な人間関係を形成しやすく、健康で幸福度が高い傾向があります。いって「協調性が低い人はどうすることもできないじゃないか!!」と思う必要はありません。そんな人は一人でいるときや、人と協力していないとき、まして誰かと対立しているときに高いパフォーマンスを発揮することができます。スポーツの世界などがその代表ですね。簡単に言うと「感情の浮き沈み」の振れ幅のことです。これが低い人は主観的な幸福度が低く、対人関係に問題を抱えやすい傾向があると言えます。理由としてはそのような人はネガティブなことに対して敏感であるからです。それだけに身の回りの危険にいち早く察知することができるのです。いうことは、何か新しいことを始める際にそのリスクなどを的確に捉えることができます。このようにリスクを察知する能力が生かされる場面や状況については過去の記事に書いたので、情緒安定性のスコアが低い方や、マイナス思考しがちな人はこちらの記事をご覧ください↓ネガティブで悩んでるあなたへ。ネガティブは悪くない!【ネガティブが活躍する3つの場面・状況】ネガティブで悩んでいませんか?ネガティブな自分を直したいですか?少し待ってください!ネガティブ、マイナス思考にも長所があるのです!本記事ではネガティブ、マイナス思考が役に立つ3つの場面・状況を紹介しています!ありのままの自分を輝かせましょう!roro-lifeblog.com2019.06.28スポンサーリンク開放性これは新しいものをどの程度受け入れることができるかを表すものであり、クリエイティビティに関係があります。開放性の高い人は感情の起伏が激しく、ポジティブな感情もネガティブな感情も抱きやすいです。芸術作品に触れたときなどに感動を強く感じる人はこの開放性が高いと言えます。映画を見ているとすぐに感動で泣いてしまう人なんかは開放性が高いといえるでしょう。逆に低い人は新しいことを受け入れることが苦手です。それだけにルーティンワークをこなすことは得意でしょうし、ある程度秩序だったことに対しては高いパフォーマンスを発揮できるでしょう。外向型か内向型かを見ることができます。外向型(スコアが高い)の人は、その名の通り、人付き合いがいいです。誰とでも一定の関係を築くことができますし、会話時の人との距離も近くなる傾向があります。それだけではなく、様々な分野で特徴があります。知的パフォーマンスの観点で見てみましょう。何かに取り組む際、質よりも量を重視する傾向があります。勉強の際には短期記憶が得意です。逆に内向型は、人付き合いが決していいとは言えないことが多いです。話すときの人との距離を取ろうとします。知的パフォーマンスでは、量よりも質を重視する傾向があり、長期記憶が得意です。外向型―内向型によってパフォーマンスを発揮することができる環境は大きく異なるため、もしあなたが人事を担当したりする場合、注意が必要です。ちなみに...一見この世の中で生きていくのに有利なのは外向型の人間に見えますよね。長所と短所は表裏一体。それに関しては内向型も同じことが言えます。実はこれからは内向型の人間が活躍する時代が来るとも言われています。リンクスポンサーリンクビッグファイブで自分を知ろう!あなたはどんな性格でしたか?もちろん性格に良し悪しはありません。自分の性格を把握し、自分の性格にあった環境に身を置いたり、環境を整えたりすることはとても大事なことです。第一印象をよくしたいという方は多いのではないでしょうか?「清潔感」を意識するだけで第一印象がよくなります。ナッジ理論とは?実践するポイント・実践例までわかりやすく皆さんはナッジ理論とはなにか、ご存知ですか?本記事では行動経済学において欠かすことのできない理論である「ナッジ理論」についてどこよりもわかりやすく、詳しく解説しています。これを読めば自分でナッジ理論を完全に理解し、実践することも可能です。人間関係を作るのが苦手、人間関係の作り方がわからない人へ!本記事ではハーバードビジネススクール流の人間関係の作り方を解説。何かに集中する時、意思決定をする時、我慢をするときなどに使われるウィルパワー。実は最新の研究ではウィルパワーは無制限だということが判明しました。本記事ではウィルパワーとは何か。集中力が切れるメカニズムと長時間集中力を持続させる方法を紹介しています。2019.11.29心理学ダイエットが続かない人が実践すべきたった4つのこと【これで成功する】ダイエットが続かなくて結局やせれない人もこれを実践すればダイエットを成功させることができます。本記事ではダイエットを継続し、成功させるための方法を紹介しています。この方法を実践すれば絶対に継続することは可能です。簡単なのでやらないと損ですね。2019.12.13心理学マインドフルネスの効果を体験談を踏まえて紹介します【2ヶ月で効果実感】マインドフルネスの効果について詳しく知っていますか?本記事ではマインドフルネスのすごい効果を解説しています。実際に僕が2ヶ月、毎日マインドフルネスを実践して実感した効果を紹介しています。2ヶ月でも効果は実感できます。これは一度体験すべき。低脂質なお菓子&インスタント麺!コメント血液型診断はなぜこれほど流行ったのか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「懸垂(チンニング)」の効果がすごすぎる件。roroprogスポンサーリンクスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。