脳を覚醒してくれる6大神経物質についてご存知でしょうか?それぞれの機能を理解すれば、知力や集中力を高めて感情的に賢くなれることでしょう。ここではその6大神経物質について紹介します。健康・運動-歯のケア「歯医者が好き」という人は殆ど存在しないではないでしょうか。大人になっても歯を削る音を聞くと、鳥肌が立ってしまうという人も少なくないのでは。一流の企画マンになる近道はあるのか?と言われれば、答えは「ある」です。近道はしなければなりません。近道をしてすぐにでも一流企画マンになってしまいましょう。アイディアをプランして、どんどん提案する。普段使う財布を長財布にするか、二つ折り・三つ折などの折りたたみ財布を選ぶか。「どっちでも好みで選べばいいんじゃないか」と思った方は多いのではないでしょうか。どちらを選ぼうと、財布の長短でお金の貯まり方が変わるはずもありません。「気になることを、すべて書き出す」これは、仕事を成し遂げる技術の著者、デビッド・アレン氏の持論。細かく説明すると、「3時間かけて自分が気になることをすべて1枚の紙に落とす」ということです。健康・運動-歯のケア人が自分の老化を強く自覚することになるきっかけのひとつ。歯が抜け落ちるのは、実は老化ではなく歯周病が原因であることが殆ど。健康・運動-サプリメント脳を活かすサプリメント、イチョウ葉エキス。イチョウ葉エキスは、脳血流を増加させ認知症の改善効果が示されたことから、サプリ大国のアメリカではハーブサプリメント部門でトップの人気商品。毎月決まった額を貯金しようと考える人もいれば、余ったお金を貯金にまわそうと考える人もいます。どちらのほうがお金か貯まるかと聞かれれば、それは明白です。「毎月決まった額を貯金しようと考える人」です。仕事は「考える作業」と「手を動かす作業」の2種類に分けられており、「考える作業」と「手を動かす作業」を同時にやろうとするとスピードが落ちます。仕事のやる気が出ない時、誰しもあるのではないでしょうか。朝起きれば、自然と顔を洗ったり身支度を始めたりしますし、顔を洗う際にも洗面所に行けば無意識に蛇口をひねります。顔を洗った後は放っておいてもタオルに手が伸びるでしょう。相手の現在心理は態度でわかります。会話中、聞き手が身体を乗り出すのはどんなときでしょうか?人が、相手に近づくのはその相手に好意を持ったからです。社会人になると様々な所貰う事になる名刺。なると膨大な量になります。人間、自分に自信がないとマイナス思考になりがち。マイナス思考の人は何につけ「どうせ」と口にしてしまいます。日本人は世界屈指の睡眠時間の短い国民です。NHKが行った調査によると日本人の睡眠時間は欧米のどの国の人よりも短いという結果でした。厚生労働省が調査した結果、成人の五人に一人が睡眠障害をかかえているともわかりました。健康・運動-水さて、六月になり暑くなる日も多くなってきました。汗をかきやすい人、仕事や生活環境によっては多くの汗を流している人も多いのではないでしょうか。口ほどに物を言う」「目は心の鏡」などといわれる通り、目・視線は人の心理状態や性格をよく表します。目は、情報の取り入れとそれに対するフィードバックという役割を持っています。パソコンを打つときは背中を丸めて、歩くときは地面を見ながら。会議での報告はうつむきがち。自分を信頼して頼ってくれる後輩はかわいいもの。頼られる事で、自分に自信を持てるようになります。思われるためには、どうすればいいのか?実は簡単に後輩の信頼を得られる方法かあります。メンタル・感情-ADD脳の各部位の働きのアンバランスさによって、ADDの人は様々な不適応行動を繰り返してしまいます。脳のあらゆる部分の働きにおいて完全にバランスの取れている人間などいない、という点も事実。平時なら問題なこなせる仕事も、締め切りが迫っていたり急に別の仕事をふられたり、予測不能なことが色々と重なってしまい、いっぱいいっぱいになってしまった。誰しもこういった経験は見に覚えがあるのではないでしょうか。週刊誌や女性誌などで「旦那やパートナーの浮気を見破る技!」なんて題名で記事が掲載されていることがよくあります。見抜く力が鋭いのには理由がある?2016-05-27ビジネスマンは靴の見た目で第一印象が決まる?身だしなみで損をするのは勿体無いと思いませんか?ビジネス・知識あなたの靴は汚れていませんか?綺麗に磨かれていますか?もし汚れているなら、毎朝三分間でいいので靴を磨いてみましょう。それだけの事で、今よりも自分に自信が出てきます。目のトラブル私たちが「ものを見る」のは目と脳の共同作業。目で見た情報が視神経を通じて大脳に送られ、そこで映像化されて「見えた」ことになります。視力が低下するとものがハッキリと見えないため、視覚を通じて脳に伝わる刺激の量が減ることに。視力がよくなると脳が発達する?嘘の様で本当の話”目と脳”の関係性2016-05-25好きを仕事にするのはオススメしない?趣味を仕事にする=嫌いになる事を覚悟する必要があるビジネス・知識よく「”好き”を仕事にしよう!」という言葉を専門学校の宣伝広告などで目にします。たしかに聞こえのいい言葉ですし理想のようですが、あまりお勧めしません。好きなことを仕事にしようとする場合その大半は狭き門です。何かに悩み落ち込んでいると周りが見えなくなってしまいがち。自分には無いものを、才能を、他の人達は全員持っている様な気さえしてきます。痩せる事に対しての願望が強い若い女性について置き換えて見ると、この事は理解しやすいでしょう。人の記憶とは当てにならないもので、どんなにいい本を読んでどんなに感動しても時間の経過とともに内容を忘れていってしまいます。「面白い本だった」ということは覚えていても、詳しい内容はほとんど忘れてしまう。目のトラブルここでも先日書きましたが、最近話題になっている「テクノストレス」と呼ばれる現象があります。OA機器がオフィスでも一般家庭でも普及しているため私達は新たなる病にたち向かわざるをえなくなっています。最近では中高年のうつ病に加えて、20~30代の若い人達に従来とは違うタイプのうつ病が増えてきて、新型うつ病と呼ばれるようになりました。従来のうつ病は周りの状況には関係なく常にやる気が起きなかったり、気分が落ち込む。整理とは身のまわりの物を正しく取捨選択し、分類することです。分類するのがうまい人は整理も上手です。逆に分類が下手な人は、整理も苦手なのではないでしょうか。ものごとを分類するうえで、大切なポイントは3つあります。何か分類する時に大切な3つのポイントとは?机上の整理整頓をすると仕事の効率があがる2016-05-19脳を活性化する飲み物、コーヒー。万能飲料とも言えるその多種多様な効果効能とは?健康・運動ビジネスといえばコーヒー。オフィスでも、喫茶店での打ち合わせでも、出先での休憩でも。毎日飲んでいる方も多いのではないでしょうか。今回はそのコーヒーの知られざる効果・効能について話したいと思います。脳を活性化する飲み物、コーヒー。万能飲料とも言えるその多種多様な効果効能とは?次のページ◆読者登録はこちらからid:msnkiビジネスや健康など様々な役に立つ情報を発信していきます。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。