タミーズダイアリーを更新しました。お料理レシピに、レモンシャーベットを追加しました。連日こう暑いと食欲無くなりますね。少ない量を効率よく食べるには食べ合わせを考えてみましょう。NG★(D)は全ての消化を鈍らせます。相反する酵素なので時間がかかってしまいます。気にしてみてください。次回は果物の食べ合わせご紹介します。皆様、お疲れ様です毎日お元気にお過ごしでしょうか?なるべく身体に良いものをお召し上がりください。