亜紀子Tweet画像をクリックすると拡大表示します。運動が苦手な方でも安心です。神経トレーニングで身体調整。リハビリテーションの一環として使われるPNFを、アスリートやダンサーのトレーニング・身体調整法として発展させたのがPNFトレーニングです。運動が苦手な方でも少しづつ神経トレーニングすることで、無理なく身体を調整できます。専門家への個別相談、仕事の依頼、見積の請求などは、こちらからお気軽にお問い合わせください。問い合わせ専門家への取材依頼、執筆や講演の依頼などは、こちらからお問い合わせください。対応業務の詳細を見るスマホやパソコン業務などが増え、同じ姿勢で長時間過ごすことが増えてきました。長時間の負荷は身体の歪みにつながり、肩こり・首こり・腰痛などの諸症状を訴える人が増えています。カラダのために何か運動をしようかと思いつつ、なかなか始められない・何が自分にあっているか分からないという方に、簡単に生活に取り入れられるようなセルフケアやトレーニングを提案しています。体重より体脂肪率や筋肉量を重視し健康のためのダイエット。結婚を機に、就職情報誌の校正業務に携わる。知らない人とも話せる自分になりたいと思い、畑違いの営業に転職。3日も続かないはずが予想外に水が合い、営業主任となり指導する立場に。当時から原因不明の病気で入院を繰り返し、やむなく営業の仕事を退職。知り合いの紹介で、テレビ番組の制作に携わる。新しく仕事の幅を広げようとした矢先にベーチェット病が見つかる。亜紀子すごく理想的なダイエットだと思います。13:52gpjtmwさんはじめまして。渡邊亜紀子と申します。質問内容拝見いたしました。すごく理想的な良いダイエットだと思います。16:28回答数:3ダイエットと筋肉についての質問・相談です。あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。