内容:メディアでも取り上げられ、注目されている『おとなまき』を体験していただけます。内容:大自然からいただいた100%天然のクレイ(泥)で作る、お肌に優しいミネラルファンデーションが自分で作れる講座です。クレイは吸着する性質で、お肌の余分な皮脂や汚れを吸い取ってくれます。市販のファンデーションは時間が経つとヨレたり汗や皮脂で浮いてきたりしますが、クレイファンデーションなら時間が経つほどにお肌に馴染みしっとりとキメを整えてくれます!しかも、クレンジングはお湯でサッサーと流すだけ。天然成分なので、赤ちゃんのほっぺにスリスリしても安心♡お母さんや赤ちゃんに、優しい嬉しいファンデーションです!クレイはベビーパウダーとして夏場のあせもや赤ちゃんのスキンケアとしてもお使いいただけます。数種類のクレイをご自分のお肌に合わせて配合し、オイリー肌、乾燥肌などそれぞれの特徴によって組み合わせていきます。自然にも、お肌にも、お財布にも優しいナチュラルファンデーションでオシャレがさらに楽しくなりますよ♪*講座は、クレイのお話と作り方のみご紹介です。内容:毎日毎日働いてくれている「内臓」チネイザンは内臓に意識を向ける時間です。内臓には日々の生きる活動が記憶されています。それは食生活や身体の動かし方によるもの、感情の傾向、また産まれてから今までの経験や置き忘れたもの、固く閉ざしたもの、などの蓄積。お腹をマッサージすることで、それらに気づき、優しく解していきましょう。それは時にダイナミックに、緩やかに、起こる時に起こっていきます。お腹を通したあなたの旅です。今回はお試しなので15分という短い時間ですが、その旅の入り口を体験してもらえたらな、と思っています。内容:アーユルヴェーダオイルを使って、関節や筋肉を緩め、リンパを流して余計なものを体外に排泄していくトリートメントです。毎日毎日細胞の1つ1つが代謝しています。血液から栄養を受け取りエネルギーに変換して老廃物として体外に出ていく。60兆個ある細胞は日々その繰り返し。毎日の生活の中でストレスを知らず知らず溜め込み、老廃物が溜まり、体が強張り、リンパ液の流れが滞っている方も多いのではないかな?と思います。シンプルなケアは「手を当てること」です。流れの方向をサポートする柔らかなタッチで触れるトリートメントです。短い時間ですがトリートメントの心地よさを感じてもらえる時間になると嬉しいです。*お肌が弱い方は炎症している方にはアーユルヴェーダオイルが使用出来ないことがあります。内容:普段何気なく書いている文字から、性格や行動を読み解いていきます。文字の良い・悪いはなく、上手・下手も関係ありません。文字を、自分自身を知るツールとして役立てていただけるよう、ご希望のかたには、筆跡アドバイスもいたします。内容:ヨガが全くはじめての方でも参加していただける体験クラスです。動きやすい服装でお越しください。更衣室もご用意しています。内容:仰向けになって行う、深いリラクゼーション法であり、瞑想法でもあるヨガニードラ(眠りのヨガ)を行います。年齢性別問わず誰にでもできる、穏やかで深いリラクゼーションを体験していただきます。短い練習でも、数時間の睡眠に値するほどの、高いリラックスと癒しの効果があると言われ、自分では気づいていないような、無意識のストレスを解放させてくれます。忙しい日常から少し距離を置いて、脳の雑音を減らし、あるがままの状態にくつろぐ静かな時間を過ごしにいらしてください。内容:歌うヨガといわれるキールタン。皆で輪になって、短い歌詞とメロディーを繰り返し歌います。