いって亜急性の頚の損傷です。寝違えは、頸椎の関節部に関節の支持組織が挟み込まれるとか、変な体勢で寝ていたせいで首の筋及び筋膜を痛めたなどいくつか原因がありますが、多くは日常の負担が積もり積もっておこる亜急性の損傷です。亜急性とは、ぶつけた、捻ったなどの急に怪我をしたという事ではなく、少しづつの外力が溜りに溜って体の組織を痛めてしまうという症状です。寝違えたという患者様のほとんどは、デスクワークで頚肩に日々負担が掛かりやすい状態の方や、ここ数週間の間で肩、背中、首、腕などの筋肉に強い負担が掛かったという方が圧倒的に多いです。ゆうことかと言うと、繰り返しの僅かな負担の積み重なりで筋肉に負担が掛かって血の巡りが悪くなり、寝違えが発症しやすくなるという事です。小中学生の寝違えと違って、成人になってから起きる寝違えのほとんどはこのケースだと思います。施術方針としては、痛んだ箇所の筋膜や筋肉をピンポイントでつまんで傷口をふさぐようなイメージで緩めてあげるという僕独自の手技を行っていきます。名付けて「ひっぱりんこちゃん療法」と言いますがこの手技は、簡単に説明すると痛んだ部分の筋肉、筋膜が引き伸ばされて傷口が広がることによって痛みが出ているのであれば、傷口を指でつまんで広がらないように押さえてあげれば動かした際の痛みが楽になるという理論の技術です。このひっぱりんこちゃん療法で浅い部分の組織損傷であれば結構大幅に痛みが楽になるケースが多いです。このひっぱりんこちゃん療法があまり効果が出ない時、すなわち痛む原因が局所にない場合はその部位と関連している離れた部位に対して施術していく必要があります。頭を左右に回旋、側屈する際に痛む時は頚の根元、腕の付け根、耳の下、顎回りや側頭部、目のあたりの急所など、前後屈の際に痛む時は後頚部の筋、首の横の深い筋肉、鎖骨周りなどの急所を刺激したり緩めたり響かせることで症状が緩和することが多いです。それによって最善の方法で最適な箇所に施術をして痛みの早期回復に努めます。ぎっくり腰、ぎっくり背中。した瞬間に腰に激痛が走り、その後非常に動くのが困難になってしまうという症状をぎっくり腰といいます。これが背中の筋肉で起こるとぎっくり背中といいます。原因としては、強く捻っていきなり傷めてしまうケースもありますが、多くはちょっとずつのわずかな外力が積もり積もってある日突然発症するというケースの方が実は圧倒的に多いのです。お仕事や普段の過ごし方で同じ姿勢を長く取っていたり、趣味などで腰回りの同じ筋肉に負荷がかかり続けることで筋肉が硬くなって血の巡りが悪くなって内因性発痛物質が溜り、強い痛みになります。その他、離れた部位の筋肉が硬くなってその周辺にある筋肉や神経などの組織の滑走障害が生じて腰や背中の方に痛みが出る事もあります。背中の場合は、案外腕の付け根、脇の下などが症状改善のポイントとなる事もあります。腰の場合、痛む局所への施術の他にも下肢、お腹周りの施術が重要になる場合が多いです。症状が強い場合は座ったままの状態で施術致します。アプロ―チしていきます。血流が悪い事で内因性発痛物質が出てるタイプの痛みであれば、わりと早期に症状改善が見込めます。それと同時に、このタイプの痛みの場合は市販の湿布、痛み止めなどのいわゆるNSAIDsと言われるお薬はあまり効き目がない事が多いです。血管を開かせて痛みの物質を散らさなければいけない時に、NSAIDsは血管収縮の作用があるからです。炎症を鎮め、痛みを和らげる効果はありますので、ぶつけたり強く捻って炎症がある部位に対してはとても効果的です。腱鞘炎、テニス肘、50肩など。指を曲げたり、力を入れたりすると痛むという場合のほとんどは、使い過ぎによって起こります。ももなどの大きな筋肉と違って指の筋腱や関節はとても繊細で治りにくい部位なのです。症状改善には局所を「休ませる」「守る」「ケアする」という事が絶対に必要です。お仕事でなかなか休めない場合も多いかと思いますが、なるべく休ませた方がいいです。生活に支障が強くでるくらい症状が悪化する可能性もあります。しても休めない場合はテーピングやサポーターで患部を保護し、定期的なケアをしなくてはいけません。肘、肩の痛み、50肩について。肘や肩も何らかのオーバーユーズで痛む場合は上記と同じように「守る」「休む」「ケアする」の3か条が重要です。肘の場合は上腕や前腕、時によっては背中の筋肉の筋緊張により症状が起こるケースもあります。筋肉、筋肉を包む筋膜の繋がりなどを考え、一番症状を助長させている部位を見つけていき、緩めていきます。それら全てを除いて原因がこれといって見当たらないけど明らかな強い痛みや運動制限などの症状がある状態の事をいいます。病院では、抗炎症剤を処方されたり痛み止めとヒアルロン酸の混合液を注射されたりします。あとは、電気治療や温熱療法、医師の処方に基づいた理学療法などが行われます。効果が出ないこともしばしばあります。肩が痛いからと言って肩ばかりにアプローチしているからです。50肩の場合は、どの動きでどこが痛いかを見ていきますが一つ一つの動きで関係している部位が異なることが多いです。五臓六腑が関係していることもあったりします。大きな声をだすお仕事の方で、肩の外転時痛が著明だったのが肺の急所で症状が劇的に緩和したケースもあります。他にも、臀部の筋や前腕部の筋を緩めたり急所に響きを与える事で肩の症状が楽になったケースもあります。