明石市エステサロンCast【キャスト】は、JR西明石駅から徒歩5分。駐車場完備MENUホーム痩身フェイシャルコラーゲン光脱毛アクセス内臓を温めましょう。2016/11/08エステサロンCASTの田原です。本格的に寒くなってきましたね。冷えはダイエットの大敵。免疫力も落ちてしまいます。内蔵を温めて基礎代謝を上げましょう!タンパク質が不足すると内蔵は冷えます。鶏のささみや豆腐、まぐろの赤身が良いです。朝起きてからと夜寝る前に白湯を飲むのも効果的です。野菜にも内蔵を冷やすものと温めるものがあります。ワイン・ビール)温める...色の濃いもの(黒豆茶・ほうじ茶・ココア・紅茶・赤ワイン・日本酒)参考にしてみてください。奥が深いぞ!赤ワイン。