08:27:14辛いね。心の病はできるだけ早い受診がいいよ。08:28:04まずは病院行かなきゃ。歯が痛いから歯医者行かなきゃ。08:28:54心療内科はどこも予約がいっぱいだから、早目に予約をした方がいいですよ。先生との相性もあるし。風邪ひいたりしたら病院行くでしょ?その感覚で行けばいいのよ。08:32:09私も先日行ってきたよ!同じく強迫性。最初よく分からなくてあまり薬を使わない方針の所行ったんだけど当たり前だけど全く良くならず、もう一回調べ直してちゃんと薬出してくれる所行ったらだいぶ改善した。08:33:25あまり気負わずに行くのがいい。混んでる院内見てみんな色々あるんだなって思いました...。08:36:15先生も合う合わないあるから何軒か回りました。08:36:43予約取れなくね。本気でキツい時、全く予約取れなくて苦労した。主さんも早めに動いた方がいいよ。08:36:49先生に優しい対応など期待しないほうがよいですよ。「気のせい」とか「よくあること」と言われたことがあるので。何か所か行ってみて、一番合う先生のところに通うのおすすめです。08:36:51先生との相性で更に精神不安定になる場合があるから、「合わない」って思ったら即変える。あと、薬だしときゃ良いやって先生もいる。08:37:36ハードルは低いが予約とるまで初診だと時間かかるよ。患者さんはいたって普通の方ばかりです。08:37:45通院が憂鬱にならないように、待合室の雰囲気や先生や受診形態が自分に苦痛にならないところを見つけた方がいいですよ。病院によってかなり雰囲気が違い、待合室にオルゴールの音楽が流れてたり、単にテレビが置いてあるとか、先生か穏やかな人だったり、無闇に薬を増やさない人だったり色々です。08:38:32女医さんが良かったよ。