これは危なすぎるので、私はとにかく仕事に没頭した。メンタルがおかしいな・・・というときには、私はひたすら紙かキーボードに向かうことにしている。あれこれ考えてしまうときは、だいたい決まって、暇なときだ。頭に余計な容量があると、そこに悪い考えが入ってくる。周囲と比べられてひどいことを言われたとか。元彼にこっぴどい振られ方をして人間不信になったこととか。いう悪い考えが頭をもたげてくる。頭に隙間を作らないようにする。私の場合は、このブログだったり、Twitterに書くようにしている。書くことは非常に頭を使うし、手もたくさん動く。動いていると、ほかのことに考えが及ばない。つらいこと、こまったことを書き出してみると、あら不思議。「なんだ、私が悩んでいたことって大したことないじゃんか」と思えたりする。幸せなことに、私は書くことを生業としている。キーボードに向かえば、気持ちが仕事に、好きなことに向かっていく。