まかつの日記スマートフォン用の表示で見るはまかつの日記タイトル変えました。気まぐれで、色々書いていきます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-02-22腕パン5分走を3本、目標は300W。余力があれば、5本やろうと思ったが3本が限界(^^;)301、300、302。脚だけでなく、腕もパンパン。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hamaka2さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。