膝の痛みで多いのは加齢による変形性関節症や、運動による筋肉の痛みです。骨や軟骨の変形とは、非可逆的なものなので治りません。曲がらないものはどうやっても完璧に曲げるようにするのは不可能でしょう。痛みであれば緩和させることは大いに期待できるでしょう。膝の曲げ伸ばしの際に痛むといった場合、膝周辺の急所やふくらはぎ、股関節、骨盤部の筋肉を緩める事で改善するケースも多いです。立ち上がりの際に痛む膝が、骨盤部を安定させることで楽になったケースもあります。足首、足の裏、踵の痛み。骨折脱臼を含まない外傷によるものならば、然るべき固定をして物理療法機器を掛けたり湿布を貼ったりして治癒を促していきます。程度にもよりますが1週間から3週間もすればだいたいの動きでは不自由しないくらいにはなると思います。慢性的な痛みの場合は長くかかることが多いです。革靴で長時間立っていたり歩く方などは足底腱膜炎と言って足裏の筋が痛くなります。悪化すると足底の筋腱がくっ付いている踵の骨を引っ張ってしまって踵骨棘を形成してしまう事があります。なってしまうと、とても痛くて日常生活にも支障をきたすようになる場合があります。足裏やふくらはぎ、骨盤部の調整などで緩和するケースもありますが、かなり症状が強くて痛い場合は整形外科を受診した方がいいです。医師を通じて然るべき靴の緩衝材などを義肢装具士さんなどにお願いすることでかなり楽になる事もあります。下肢の感覚神経は腰から出ています。腰から臀部を通って太ももふくらはぎ足と降りてきますが、どこの部分が痛んだり痺れるかによって腰の何番目から出ている神経走行での症状かという事が特定できます。その神経走行に沿ってお身体を診ていき、然るべき箇所に刺激を加える事で、下肢の痛みやしびれは緩和することが多いです。子供の股関節痛、膝の痛み、足の痛み、他のどこかの怪我。6~7歳くらいで明かな外傷がないにも関わらず、片側の股関節が痛くてレントゲンにも異常がない場合は、単純性股関節炎の可能性が高いです。基本的に1~2週間くらい安静にしていれば症状は治まってくると思われます。ゆるーーくよわーーく電気治療器を掛ける事で痛みを和らげることが出来ると思います。太っている子が、明らかな外傷なしで両方の股関節が痛いという場合は、大腿骨頭すべり症が疑われます。こちらは、太ももの骨の先端部が後方に滑ってしまうというもので、手術が適用になるケースもありますので病院での支持を仰ぐ必要があります。他にも、太ももの骨の先端部が扁平化してしまうぺルテスという疾患もあり、それとの鑑別も必要になりますので、お子さんが股関節の痛みを謳える場合は一度整形外科を受診した方がいいでしょう。小学生高学年くらいからの年齢で、外傷がないのに膝が痛くて腫れている場合はオスグットシュラッター病の可能性が高いです。これはいわゆる成長痛です。筋肉の成長スピードが骨の成長スピードについていけなくて筋肉が骨を引っ張ってしまい、損の部位が突出して痛みが出ているのです。基本的に、太ももやふくらはぎのマッサージやストレッチ、物理療法、サポーターで解消されますが、まれに手術になるケースもあります。その他の痛みやケガの場合。※基本的に子供(中学生まで)の怪我は保険適用で無料です。幼児や小児は湿布薬は貼れません。関節部や骨の先の部分に対しても成長軟骨版を傷つけぬように超音波などの物理療法機器が使えないなどの制限もあります。基本的には温める、冷やす、ホータイ固定などが施術の主としたものとなるでしょう。当院ホームページのブログに、症状改善症例を一部載せています。そちらも併せてご覧ください。ボルダリング、クライマーの方を応援しています。痛みの施術は当院にお任せください!ボルダリング初心者、片方だけ痛む親指と足底アーチの関係。ボルダリング初心者、足の親指を曲げる時の痛みについて。奥村ビル1F03-6280-8372。