生活に役立つおすすめサイト!生活に役立つおすすめサイト!日々の生活に役立つおすすめサイトを紹介しています。糖尿病患者ですが、2型糖尿病が多いと聞きました(><)テレビで糖尿病についてやっていたのですが、私も糖尿病になりそうだと思うようになり、怖くなりました(;;)肥満気味ですし、運動なんてさっぱりしていません。妻から運動をするように言われるのですが、とても面倒なので運動をしてきませんでした。このままだと糖尿病になってしまうと思い、運動をすることにしました(^−^;スポーツクラブで汗を流すようになると、少しずつ体重が減ってきています(^−^)食生活の見直しをしたいと妻に言うとすごく驚いていました(^v^)タンパク質や脂質、ビタミンやミネラルをバランスよく摂取することができるように、妻に頼みました(*^^*)夜中にお菓子を食べたりしていたのをやめました。お酒もタバコも控えるようになりました。糖尿病をお読み下さる事から始まります。