青菜は保存状態によっては、数日でしなびてしまうので冷凍保存も便利な方法です。適当にちぎってお水に浸します。色々な青菜をミックスすると味も奥深くなります。ザルにあげてお水を切ります。ビニール袋にいれて、密封して、冷凍します。これは、グリーンスムージーを作るときに使うと便利ですが、他にも色々なことにつ使えます。健康グルメ協会は、「Cafe24」を運営しています。>>料理を通じて健康でグルメな生活を追求します。メッセージを入力してください。