一体なんだよ?って方のために書いておくと、指定した時間の間は、画面が暗くなって目が疲れにくくなる機能です。この画面が暗くなるのって、睡眠の質にいい効果があるんじゃないのかなというのが僕の仮説。入眠&睡眠の質がよくな...記事を読む精神疾患者の旅行の一番の敵はやっぱ睡眠だと思う出かける日は早めに寝ることで対応できたけど、初日ランドいって、夜遅くホテルに入って、風呂とか順番に入って寝て、もうそれが12時くらいで翌日ファストパス並ぶために6時半起床。ベルソムラ使うかどうか悩んだけど、中途覚醒したらイヤだから使った。目覚ましかけてなかったけど、7時前頃に嫁に叩かれて起床。目とかめっちゃ真っ赤やったけど気合いで起きて着替えたり顔洗ったり。頑...記事を読む一番面白かった息子のみやげ話グアムでス〇リップいったそうです。一人は「彼女いるから」とかいう謎の理由。まー3人で入ってみたんですって。