これは、思いっきり間違った常識。言う事をブログに書いてみたいと思います。言うか、そのボディメイ...2018.03.11お知らせ・イベント情報プロテイン超回復中のプロテインのタイミングと種類は!?女性美を高める!筋トレには、超回復期間は非常に大切で、その期間のプロテインのタイミングと種類は大きな差をつけます。ダイエット中で、筋トレを取り入れるときに、女性でも、プロテインの摂取を、一度は考えた事はあるかと思います。僕自身も、MBLというボディメイクチームで、ボディメイクを開始してから、減量期→増量期と、今は増量期中の段階です。糖質制限で朝食にプロテインは必須!摂取すべき種類は!?糖質制限で、朝食には、プロテインの他に摂取すべき種類はどんなメニューがあるのか。糖質制限中に、絶対に朝食を抜くことは厳禁と言われている程、重要な朝食。タイミングはジム前?ジム後?プロテインの摂取量と、タイミングは大きく効果を分けます。やみくもに飲んでも、プロテインはしっかりとした効果は発揮してくれません。効果を発揮するに...2017.09.26プロテインプロテインMRPプロテインの効果は?オススメな飲み方と栄養価を解析!MRPプロテインの効果とは?実は幅広い人におすすめなMRP。『体が変われば人生が変わる。』を、テーマに、主に東海地方に拠点を構える『ボディメイク・チーム』です。スクール!お問い合わせタイトルとURLをコピーしました。