読んだ本を中心に紹介。気になったニュース、物、サービスなど様々なものを紹介するブログです。2015-06-15【筋トレ】スポーツジムでのパーソナルトレーニングは高いのか?筋トレスポーツジムでのパーソナルトレーニングを利用するとある程度の値段がかかります。それは一体高いのか僕の意見を。いくら位かかるの??僕の行っているスポーツジムでの値段を調べてみました。49,248円~トレーナーによって値段が違うようです。60分間のコースでも1回あたり約4000円。120分間のコースですと、1回あたり12,000円となります。やってあらためて見てみても、結構いい値段しますね。安くはないが、長い目でみれば決して高くはないこの上記の値段を高いとみるか安いとみるか。これは意見が分かれるとおもいますが、僕の個人的な考えとしては「安くはないが、今後のことを考えると安い」です。確かにスポーツジムの月額料金+このパーソナルトレーナー代ですと結構な金額になりますが、これから本格的にトレーニングを始める人は使った方がいいと思います。その理由としては、はじめに正しい姿勢を身につけたり、きちんとしたトレーニング方法を身につけることができるからです。トレーニングもフォームが正しくないと効果もあがりません。トレーニング方法を知らなければ、効果を上げることができません。それを覚えるためにもトレーニングの開始当初はこういったマンツーマンで指導してくれるサービスを利用した方がいいと僕は思います。初心者こそ利用した方がいいやっているうちにトレーニングの知識も経験も増えてくれば、相当高いレベルを目指さない限りいらないのかな?と思います。何事も基本が大事です。その基本を身につけるためにも利用した方が良いと思いますし、長い目で考えると効果も効率的出て高い買い物ではなくなると思います。住民税の納付書が届きました。(1)リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mocchilogさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。