)達成このニュースが流れた時、日本国民の多くは大そう驚いたかもしれませんが、【骨盤前傾マニア】は瞬間「まだ序の口だな!」と思ったものでした。言って彼の能力はこんなものではありません!25歳までには9秒7〇台を出せるポテンシャルがあると予想しています。この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます速く走ろうとしていない!?記録のその先がゴール(時事ドットコム)サニブランの本当に凄いところは「速く走ろうとしていない」ところです!何をいっているか?と叱られそうですが、誤解を恐れずに言えば結果的に速かったら」いい!という考えなのです。速く走るにはその前に思考の準備プロセスが大切なことを、彼のコメントは如実に示しています。才能は心にやどる!大切なことは今の体のポテンシャル(脳力)で最大限に走れること!人間はどんなに頑張ろうとも必要以上の実力を発揮することはできません!今持っている実力・能力があなたが発揮できる最高のポテンシャルなのです!だからそれ以上は出せないし、もしそれ以下であったなら次につながる課題が見つかる。どちらに転んだとしてもレースや試合では大きな成果をあげたことになります。実際、サニブラウン選手の今回の成績はアメリカ国内のしかも学生だけの大会(全米大学選手権)で、さらに3位となったに過ぎません。結果的にみれば世界と戦うアメリカの一線級と対峙しているわけではなく(学生でも世界レベルがいることは事実だが)、その中での3位は本人的に次の課題が見つかったという程度でしょう。日本記録を出した直後にさっさとトラックを後にし、200mに備えたのは「今の実力を200で発揮する」と気持ちを素早く切り替えたからに他なりません。9秒97の日本記録に歓喜するのは、その事実をニュースにして売り上げを伸ばそうと躍起になるメディアと洗脳される視聴者、そして常識的思考しか持たない国内の指導・関係者だけ。本人は記録更新より何より負けたこと、そしてレースタクティクスにしか興味はなく、それが彼の才能を花開かせる手前に導いた要因でしょう。メンタルの成長が結果につながる5日の準決勝で追い風参考ながら9秒96を叩き出した時のコメントです。「あ~あっ・・・」とため息が聞こえそうな準決勝第2組の結果。200m準決勝)で失敗しても「すいません!ごめんなさい!」ではなく、「やらかしましたねぇ・・・」と冷静に自分を分析していました。メンタルに落とし込むプロセスが大切~応援をしてくれるのはとても有り難い、だけどやる(走る)のは自分なんだ!事の責任は自分がとるし、今の能力できることをする~常に自己責任が見て取れるのです。「自分のレースをする」とは正に【今の自分の能力を全て出すレースをする】、速く走ることより自分の実力を出すことにフォーカスし結果に縛られることがないわけです。多くのプレッシャーを抱えてもおかしくない状況なのに、メンタル・キャパシティ(今の状況を受け入れる能力)がよほど大きいのか、彼に動じる様子は全くありません。この精神面の安定感にメカニクス(走り方)を含めたトータルパッケージが加われば・・・、彼の今後が大いに期待できる大きな要因です。存在意義が伸び代を大きくしたフロリダ大学を含めアメリカの高等教育機関には真に実力のある指導者が揃っています。サニブラウン選手が所属する陸上部にも当然そうした役割を担う数々の専門家がそろい踏みで選手のレース戦略のある意味拠り所となっているはずです。走り方・走る時の体の動きにはその人の特長が見て取れます。サニブラウン選手の走り方は決してきれいでもなければ速いようにはみえません。ハイブリットの特長でもある骨盤前傾位で動けることも有利に作用しているでしょうが、『かるのび~kaRuNobi~』的観点でいえばあと5~10度程度の傾斜が検討すべきでしょう。それでも世界のトップクラスと同等の9秒台で走れるのは、走り方を変えない方針の元、その状態でも速くなるトレーニングで彼の持つ独特の動きを追求したからです。08:32さらに指導者の質が決定的に違います!アメリカで走る!とサニブラウン選手の心が動いた大きな要因だと考えます。もって生まれた体の構造や環境により培われた習慣的な動きのベースは変えずとも、速く走れるコンテンツの引出しが日本の指導者とは桁違いなのです!それが短距離王国と言われるアメリカの中枢を成す指導理念といっても過言ではありません。その人の実力を確実に高める指導環境や設備、そして仲間の存在がサニブラウン選手を9秒97に押し上げたといえるでしょう。課題は見つかった何度もいいますが全米選手権で結局は3位という結果に終わったサニブラウン選手、今後の課題は「今発揮できる最高の実力」レベルをさらに一段高めることでしょう。結果に拘る!とか9秒96を狙う!という類の目標設定がアスリートにとって愚の骨頂なのは言うまでもありません!なぜならそれは目先の結果にしかすぎず、走りを心底楽しむ雰囲気に包まれないからです。どんな大きな大会でどんなに観衆が応援してくれようと、人は実力以上の力を発揮することはあり得ません。「実力以上の結果がでて勝てた!」と評する選手のコメント、実はその人の実力が最高レベルで発揮された結果に過ぎないのです。走る姿は決してスタンダード(前後左右にブレない真っ直ぐな走り)ではないサニブラウン選手、でもボルト選手も(アサファ)パウエル選手も前後左右にブレていました。大切なのはブレなければ良い走り・速く走れる!といった常識・固定観念に惑わされず、今の実力を体が馴染んだ走り方で着実に発揮することです。6月末の日本選手権、そしてドーハ世陸、さらにはTokyo2020は、彼の“その才能”を発揮する絶好の機会になるはずです!(^^)!これを読めばあらかたわかる能力発揮はさらに上向き!?サニブラウン選手の日本新記録9秒97、でも実情はアメリカ国内の学生陸上で3位という実力に過ぎない。彼の凄さは「速く走ろうとしない」こと!自身の今の実力を最大限発揮する!ことに着眼した姿勢とその思考が彼を9秒台に導いているメカニクス(走り方・フォーム)を変えずに速さを追求できる引き出しを持つ指導理念やその環境、そして仲間の存在が彼のメンタルキャパシティをさらに大きくしている今後「今発揮できる最高の実力」をさらに一段高めることが課題であり、ブレても速く走れる世界でも数少ない選手の1人であろう。改善するのに3日でできない理由(わけ)姿勢を改善するには長いことかかるというお話です。いえばあなたの脳に改善する姿勢を覚えこませなければならないからです。動く本質にフォーカス~【骨盤前傾マニア】とガン、全く関係ないトピックかと思えば決してそうではありません。感覚を教えて?」という質問を受けました。確...記事を読む大谷選手!?の大躍進vs黒田投手の終焉~スーパーアスリートたる所以~2016日本シリーズ第3戦プロ野球(NPB)日本シリーズ第3戦が舞台を札幌ドームに移して行われました。第1戦は広島が日ハム大谷投手を打ち崩し大勝、第2戦は広島...記事を読む岩場での『小走り』は遊びを20倍面白くする!~オリンピックを目指す子供の感覚神経と運動神経を伸ばす具体的な方法~TM鈴木は基本的に仕事が休みなら家族で身体を動かすことにしています。奥様や子供達とそのように約束したわけではなく自然にそういった習慣になって...記事を読む目覚めよ眠れる骨盤!競技力3割アップにつながる歩きを実践~+5度前傾で歩くと動く感覚が敏感になり楽しくなる理由~意外と思わぬなかれ!運動(身体)能力を高めたいなら、理想的な姿勢や歩きにフォーカスしそして身に付けることは大きな意味があるのです。様々な事象...記事を読むクロールをスイスイと泳げる3つのコツと見かた&伝え方の妙~水中での伸び・キック・息継ぎを工夫し大きなストロークへ~クロール(自由形・フリースタイル)が上手に思い通りに泳げると、スイミングはとても楽しくなります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。成長期までに子供がやっておくべき運動神経をよくする習慣を問われると以下のように答えます。