本日は14時~フィットネスキックボクシング、19時~柔道・サンボを行いました。フィットネスキックボクシングでは女性会員3名と女性見学者1名の方に来て頂きました。今日もみなさん楽しみながらいい汗かいてましたね。週2回来てしっかり運動をしているのでホント素晴らしいと思います。来週もお待ちしております。柔道・サンボでは会員中学生とマンツーマンで柔道を行いました。久しぶりのマンツーマンだったので乱取りなしの組み手の持ち方と寝技、立技の打ち込み、体力トレーニングを行いました。入会時は側転はもちろん、前転や後転も出来なかったのですが、ほぼ回転運動が出来るようになりました。明日は今週最終日です。午前は柔道・サンボ、午後はヨガです。