(4)ブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク管理者ページこのブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるGW合宿2日目、午後やっと乾杯の時間が来た!2日目プール練習終了、イエーイ!...の写真あっと言う間に2日間すぎちゃいました~!午後は2時から、朝のフォームを見て、気をつけるところを確認して、泳いでみる練習と、昨日に引き続き、片手クロール→スイムの繰り返しで、左右のバランス、体を動かせているかの確認作業。腕だけ、手先だけで泳いでいないか、変に力が入ってないかを自分で自覚して泳ぎました。数人はさらに動画で、フォームを確認。意識したところが、ちゃんと外見(実際のフォーム)に反映されているかを再確認して泳ぎ直す、という練習でした。最後は、高度な立ち泳ぎや、海を想定して3分間の浮き身や立ち泳ぎ。個人メドレーのターンや個メも泳いで、バリエーション豊かに、日頃じっくりできない練習をやってみました!。衝撃の水中映像チェックです。私は午後練習を終えて、一足先に帰ります。最後の総仕上げに立ち会えず残念ですが、SコーチとアシストTコーチにおまかせして帰路につきました。みんなグングン上手になるので、楽しいです日にちを作るのが大変ですが、合宿もっとやりたい。