健康たけしの家庭の医学を見ていたら、虫歯を予防する方法として、口ストレッチのやり方をやっていたので覚書です。口ストレッチ唇のストレッチ頬のストレッチ舌のストレッチ口ストレッチ3種類のストレッチがあります。唇のストレッチ1唇を「ウー」と思いっきりすぼめる。3「イー」と横に伸ばす。これを1セットとして5回繰り返す。頬のストレッチ1口を大きく膨らませる。3頬を思いっきりしぼませる。これらを1セットとして5回繰り返す。舌のストレッチ1大きく舌を突き出す。2左右上下とゆっくり動かす。読者になるプライバシーポリシープライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!taremimiusagiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。