ThuLifehacksカテゴリを追加Lifehacksカテゴリを追加。高校生の頃に睡眠方法についての本を読み漁るなど、もともと効率改善系の話が好きなのだが、去年、書籍の他にもいろいろ見てきた中で、とりあえずの結論に達した。細かいストレスを極力削る。自分の脳に忘れても戻ってくる、という安心感を与えてリラックスさせてあげるということ。Doneというやつですね)2.アイデアが生まれる種はたくさん必要だけど、そのインプットより、アウトプットが先にあるということ。(両手いっぱいに何かを持っていると、ほかのモノをキャッチできない。前向きになれない)そして、ここ1、2ヶ月、意識して色々と試しながら自分に合うスタイルを探ってきた。これからもっともっと良くなっていくはずだけど、忘れるためにも、ひとつひとつ記録として残していこうと思う。手始めに、既にうろ覚えだけど、参考文献の記録を。読み直したもの含め、読んだ順のつもり。多いので詳細は下の方で。やって同系統の読んだ本を意識して順に並べると、なんとなく考える癖みたいなのが見えてきますね。ブライアン・トレーシー流という感じでしょうか。6779おすすめ度の平均:やらないこと、のリスト作成。25077おすすめ度の平均:チーム仕事の効率的な進め方を、なかなか教えてもらえるものではない。276おすすめ度の平均:確かに薄い!いつの間にかそうしてたけど、改めて定義されたことで楽な気持になれました。気軽に読める自己啓発。仕事の反省もできます。5633おすすめ度の平均:実用的な本です。WedW61Sの動画W61Sの動画を見つけました。2008が開催された。ウェブサイトでライブ配信されており、ドキドキしながら見て(聴いて)いました。生中継って臨場感があって良いですね。のっけから、SHARPのFULLFACE2とインターネットマシン(そのままやんけ!)と、興奮させられる。最後は期待を裏切らず、上戸彩さんが出演。1000万円するティファニーケータイ(プラチナの台にダイヤを400個前後(20カラット以上)乗せてあるらしい)を孫社長よりプレゼントされた。auの新機種ラインナップに興奮していた自分が恥ずかしくなるくらい良く見えた。インターネットマシンは、テンキーの入力より2~3倍の速さでの入力が可能になるらしく、生活スタイルを変える可能性があるかもしれない。oneガジェットを待ってGmailの自動受信ができるかどうかを試す必要もないかもしれない。実はこれが一番嬉しかったり。2008春モデル発表!今日、まずはauが先陣を切って、11:00~そして、SoftBankが満を持して、15:30~春モデルの発表を行った。auについては、情報が流れていたこともあり、それほど驚くこともなかったが、W54S、W56T、W61CAが2/1発売ということでちょっぴり興奮。それとW61S(サイバーショット携帯)はなんかカッケーと、さらに興奮。お昼には最寄りのauショップで、情報収集、W54SAとW61CAのモックを触ってきた。販売店向けの発表に行ったというお姉さん曰く、W61Sはとにかく分厚いということ。シャッタースピードがAF付き機種にしては、とっても速いとのこと。あと、写真をブログにアップしやすい機能がついてるそうな。それと、本来の冬モデルであるKCP+機については、発売ずれ込みのため低めの価格(おそらく10,000~15,000円)に設定されているそうな。気になる機能ん~、なるほど~☆いつも携帯しているケータイだからこそ、全くストレスなく生活に取り入れられますね。ケータイで電話しながら散歩してるオイラには、興味津津な機能デス。なににしても、自分の行動について、記録し、検証していくというプロセスは大切ですからね。Sun花粉対策どーする?ボクは、18才の頃から花粉症に毎年悩まされている。メガネもマスクも薬も使わないので、正確に言うと悩んではおらず、ただ苦しんでいる。ちなみにメガネやマスクも面倒だから使わず、薬や病院は好きでないので頼らない。比較的反応してしまう方だと思う。実は鼻の粘膜を焼くのが安かったらそれも良いかな~とは思うけど、体に何かを施すのがとにかくいやなので、真剣に調べたりしたことはない。そんなだから、花粉症になって1ヶ月ほどで必ず風邪をひいてしまう。鼻が詰まって口呼吸になって、のどが渇いてしまうからだと思う。・・・ということで、先週の水曜、カルピスさんの「アレルケア」というL-92乳酸菌を使った健康食品を紹介してくれるイベントに参加してきた。L-92株」(かみそ~だ!)というらしく、それが花粉症の症状や生活の質が改善されると、総合的に判断されたよう。その実験のボランティアが研究所の方々ということで、なんだか大変な仕事だなぁと思った。いうのも、花粉症の症状緩和を測るには、やはり花粉症の症状を引き起こさなければならない。花粉暴露室(かふんばくろしつ)という何ともコワイ名前の施設で、花粉症の症状を引き起こすらしい。世の商品はそんな大変な実験の末に、市場に出ているのですね。なんとお土産に280mlペットボトルと濃縮タイプとタブレットタイプのものをいただきました。ありがたく使わせていただきます。参加者だけにプレゼントがあるのは不公平だ。いうことで、今回はAMNさん経由で、ブログ読者の方にもプレゼントGETのチャンスがあります。詳細はコチラ↓をご覧ください。http://agilemedia.jp/blog/2008/01/post_43.html応募された方は、当たったら是非コメントお願いします。Thing.のturboさんともんじゃを食べました。東京っ子のturboさんに焼いてもらった(ありがとうございます!)もんじゃは、人生で初めて土手から出汁が出ないもんじゃでした!うまかったッス!いっぱい飲んですいません。Satビッグバントゥットゥルーな機種の発表を待つ。今はW41CAを使っているのですが、3ヶ月ほど、携帯の機種変更を迷っています。最近はカカクコムや2ちゃんねるをずっと見てたり、あとはRSSリーダーでW54SAとSH905iTVを登録しています。auの誰でも割(旧MY割)を開始時から使っていて、ちょうど来月解約月になるのでキャリアにこだわらず考えようかなぁと思っています。画面が大きくきれいで、カメラがきれいで、あと名刺リーダーのある生活を試せる、デザインのいいやつ。!来週月曜、つまり明後日1/28、auとsoftbankの春夏モデルの発表があるようです。両社とも気合いが入ってるようです。ノってるsoftbankから。2008KCP+対応の秋冬モデルの発売日が決まらぬまま、春夏モデルを発表するとう事態になってしまったau。MEETINGなるものが企画されているようです。MEETINGのブログパーツビッグバントゥットゥルーな機種が発表されるといいなぁ。朝散歩の電話代もあるので、Softbankで出たら嬉しい!ちなみに、905iシリーズでドコモが復活している!というムードがありますが、去年末時点の純増数では、未だ3位のようです。こんなことをのたまっていました。何度かチャンスがあったものの人気の食べ物ということで、巡り合わず・・・が、ついに!!会社の同僚が買ってきてくれました。(多分、ボクが待っていたことは関係ないw)おいしかったよ。問い続ける男がキテます。audiなんとテクノラティの人気の検索キーワード1位&注目の話題に載っています!!人気の検索キーワードでは、しばらく7位~3位をうろちょろしていたのですが、いやはや。Wedくりぴょんさんのステキな書評たまたま、素敵な書評に出会ったので、思わず書いちゃいます。31313おすすめ度の平均:Blogの本としても、ビジネス書としても感動的なできではない。自己成長のためにブログを書き続けるということ。詳細を見るこちらの本の書評なのですが、下に引用します。自己成長のためにブログを書き続けるということ。レビューをすべて見るブログは上海駐在を始めた2003年から書き始めました。当初は上海生活の状況などを書き綴ろうと思っていたのですが、最近はもっぱら本のレビューの紹介がメインになってしまっています。私は今まで「ブログとは他人のとって役に立つ情報を書かなくてはならない。自己満足の内容を書くのは無意味だと思っていました。今回こちらの本を本で考え方が変わりました。日々ブログに下記のフォーマットで毎日書き続けることによって、自分自身が成長できるということです。人のためにではなく、自分のためにブログを書くというのは新しい発見でした。1行目:事実(その日あったこと)2行目:気づき(その事実について気づいたこと、反省)3行目:教訓(次の行動への目標)4行目:宣言(目標を達成した後の自分をイメージ)毎日書くことで、脳に刺激を与え、同じことは書けませんから、否が応でも自己変革へと向かうと思います。この本では、過去の自分のブログを読み返すことを奨励しています。それによって自分が何者か、何に興味があるかが分かるというのです。私も時々自分の本のレビューを読み返して、なぜこの本を読んだのか、何を学んだのかをもう一度頭にインプットします。「参考になった」という票が増えていれば自分への励みにもなります(モチベーションの維持に有効)。この著者も私と同じ74年生まれです。自分と同じ年の人が本を出版していることに対して憧れを感じます。術革新が誰でも自分の意見を世に問うことができるという、いい時代に生まれたことに感謝をしたいと思いました。素直で、朴訥で、ステキじゃないですかっ!!ブログでも紹介されていましたので、トラックバックしてみます。あとは「朝青龍」といった時事ネタなんかにも答えてくれる。実はこれって、2005年当時にtakahicorpさんと一緒に考えていた(そして動かした)、AIキャバ嬢マヤちゃんのコンセプトそのもの。メール本文に会話を入力し、マヤちゃんのメールアドレスに送信すると、会話になるような答えがメールで返ってくるというもの。世の中、実は寂しい男が多いんじゃないか。いうことで考案されたマヤちゃん。実際にメールサーバーで動かし、メールを送ると返ってくるところまできたんだが、「会話」の難しさに悩むうちに自然消滅しました・・・もう考えれば考えるほど、場合分けとか、大変なんですよ。このワードにこう反応したら、こう。それ以外の場合は・・・ってTree構造が延々と続く。どこかでワクを設けないといけないんですが。結局「会話って真面目に人工知能でないと難しいね」って話になって。最初は、友達にも見せて「スゴイデショっ!!」って自慢してたんですけどね。問い続ける男の話に戻ると、やっぱ、会話は難しいと思うんですが、あーなるほど、こういう形でやればできるのかと思いました。それにしてもやっぱり、「あるワード」に「どう回答するか」をセットするのは、とっても大変なんでしょうね。Tue沢尻エリカでヒゲチェンヒゲチェンムービーwithモーションポートレート関連で。「沢尻エリカでヒゲチェン」なるものがYouTubeにアップされていました。Sunサンゴママ全4話+おまけじょじょぉ~に盛り上がりを見せている、サンゴママ全4話とおまけ編です。新宿で発見Netafullさんで、アントニオ猪木の記者会見の様子が紹介されていますね。猪木大好きなtakahicorpさんに、サイン会のチケットをプレゼントしたのだが、急な出張でいけなかったらしい。目を輝かせて喜んでくれてたので、本当に残念。Sunヒゲチェンムービーwithモーションポートレート※embedタグが動作しなくなったので、DL&YouTubeにULしました何人かに見せてみたけど、目線はヒゲ、ではなく、モーションポートレートにいきます。※モデルが悪いのではない。たしかに鼻は日焼けしすぎだけど。顔は笑って、言ってくれます。今回のは別の職場でPCを囲みながらみんなで見てくれたそうです。いうの、身近な人でやってみないとなかなか伝わらないです。身近な人でやってみると、とりあえず楽しいです。サンプルムービーはこちら。著名人その他がヒゲチェンします。4.0恵比寿でとんかつ食べるならココ!となぜか勝手に決めていた店。訪問することができた。ランチロース(120g)が1,575円と決して安くはないがおいしかった。したとんかつだけど、ご飯は3杯食べました。おいしいとんかつは塩、醤油、ソースの順番で食べる。した脂身がある場合、塩がメチャメチャ旨い。↓こんな感じの!!今回はちょっと「おいしそうに撮ってやろう」と頑張った写真です。4.0以前通りかかった時に気になった、蕎麦屋(つけそば)を突然思い出したのでランチに行ってみた。今は「つけそば」というメニューがあるだけで、とりあえず行ってみようと思わせられる。西新橋の港屋的なお店。あちらよりインパクトには欠けるが、その分食べやすかった。いちむあん)」というのは今知りました。名前ほど奇抜な感じは特にありませんでしたヨ。Fri朝ウォーキング後のブログ更新おはようございます。今週、朝ウォーキングを始めました。脳の活性化のためです。スポーツジムにお金を使うということに贅沢してる感を覚えてしまうので、丁度良い運動にもなる。五感を刺激するということで、まず散歩をすることにしていました。常にいろいろと情報が入ってくる状態に身をさらすことで、体が臨戦態勢になるようです。実際に、自然に目がキョロキョロ動いているようです。たしかに、家の中と違って、天気やら風やら匂いって同じことはないように思います。それと、正月のNHK・プロフェッショナル・イチロースペシャルで、イチローが試合前には同じ所作をすることで自分に入っていくというのを見て思いました。理屈で説明すると、無意識を操作するには、五感を刺激するしかないらしい。(笑))良い習慣をつけることは、とても大切。ルーチンへのこだわりこの特集を見て考え方を変えました。ルーチンへのこだわりが、クリエィティブな仕事への集中力を高める。ルーチンへのこだわりが、素晴らしいクリエィティブ作業の段取りになる。ルーチンへのこだわりが、仕事を楽しくしていく事にもつながる。幸いなことに同志がいたので、さらに脳を活性化させようと電話で話しながら歩いてる。今週4日で、昨日は休んじゃったけど(←サボりぢゃないよ)、今日は無事再会できました。12時には寝てるようにしようと思ってるんだけど、まぁタイミング悪く仕事が重なり、昨日も1:30就寝。掛け布団だけ、向きが横のまま寝たらしく、寒くて4:30に目覚め、そのまま寒さで凍えながら5時過ぎまで起きてたことを覚えています。6:30にかかってくる(交代制)電話に合わせて起きたんだが、何か調子が良い。出るのはつらいんだが、外出た瞬間から頭が回ってた寝れてないままなのか、丁度良いタイミングで起きたのかわからないけど、今日夜までつかれなかったら3時間半~4時間睡眠を実験してみようと思います。↓この本が、行動へ移すきっかけとなりました。Mon2008年には行ってみたいラーメン屋Yahoo!のラーメン特集http://ramen.yahoo.co.jp/を見ていて、なんとなく2008年中に行っておきたいラーメン屋をリストアップしてみた。新しいところもあるけど、「そのうち」と言ってそのままのところも多いゾ自分の携帯宛にメールしようとしたがブログに書いときゃいいや、ということでメモ代わりに。ブログを読んでくれている人の中で、行ってみたい店がある人は、コメントか連絡下さい。一緒に行きましょう!※特に、六厘舎。参考にさせていただいたブログ▲somenmanのラーメンブログ。明けましておめでとうございます!みなさんは、良い形で新年を迎えられたでしょうか?1ヶ月間更新していないとFC2の広告が入るようです・・・なかなか自然でむしろ、更新を催促されるようでなかなか良いかも(笑)とりあえず、いろいろ書くのは面倒なので年末年始に撮った写真を公開しておきます。クラブワールドカップ3試合見ました!冬の国立は寒い!元日の富士山シベリア鉄道で出会ったウッチーとなんばで約2年ぶりに再会。なんばのマジックバーは残念ながらお休みでした。ポケモンジェットに乗った。飛行機の2階に乗った。そんなこんなの年末年始でした。(アッサリしすぎ!?)また、書きまーす。あ!ちなみにデジカメ買ったんです。詳細を見る普通のコンデジですが、今年はいろーんな感じの写真が撮れるよう活動しようと思います。(12/31)shuntastic:SFCのウェブサイトがなんだか大変なことになっているそうだ。