「悩み」とは「落葉」のようなもの~天道と人道編~みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。春は体も心もゆるむ季節で、心のバランスを崩しやすく、悩みを抱えやすい時期でもあります。先日、「心理カウンセリングを受けたら、日々の悩みがなくなりますか?」というご質問をいただきました。「ワクワクする目標」を描いた後は「悲観的な計画」を立てようみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。2019年もはじまりました。本年もよろしくお願いいたします。想像力の正しい使い方みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。生きていると、日々いろいろな悩みがありますね。ひとつ悩みを解決して「ホッと」していたら、また次の悩みがうまれてくる。「心の安心」を求めるのでなく「安定した心」でいることみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。今年は日本全国で大きな災害が発生し、世界情勢も変化し経済問題なども発生しました。テレビのニュースを見て「この先大丈夫かな?」と考えると心は不安になっていきます。心の「順境」と「逆境」のちがいみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。生きていると、良いことも悪いことも起きますね。毎日がいいことばかりの順境のときは、日々を楽しく過ごせるのですが、毎日が悪いことばかりの逆境のときは日々が苦しくなってしまいます。[...]続きを読む心理学2018年11月13日ダメな自分を変える方法みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。心の成長サイクルを回していこうみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。今年も秋が深くなってきましたね。暑かった夏が終わり、実りの秋を迎え、やがて寒い冬になる。自然は春夏秋冬のサイクルを回し、そのなかで私たちは生きています。人生に後悔するときの心理みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。生きていると、楽しいこと、うれしいこと、悲しいこと、悔しいこと、いろんなことがありますね。自分を変える5つのポイントみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。誰もが人生のなかで1回は「自分を変えたい」と考えることがあるのではないでしょうか。「幸せ」とはなんですか?みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。2018」が公開されました。軽くなるカウンセリング私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。空|新宿・川越・オンライン.ホームプロフィールメニューお客様の声TOPへ。