ポジティブにダイエット仕切り直し!!2019-04-25ポジティブにダイエット仕切り直し!!ダイエットスポンサーリンクこんにちは。今日は、久しぶりにダイエットの話を(^^)お察しの通り、ほとんど変わっていません。痩せて、生理前に元通り。ジムに行けなくなってからますます運動量が減って、ますます太りやすくなりました。昨日、家事をしながらだったので詳しくは見れなかったのですが、テレビでダイエットの特集(?)をやっていました。そのとき出ていた先生が「ダイエット中に体重が停滞すると気持ちが続かない」「何度でもやり直せば良い」という感じの話をしていました。聞き間違いだったらごめんなさい。してるより、スパッと切り換えてやり直したほうが新鮮で楽しいよね!(^^)!と自分に都合の良いように解釈した私。横這いで何の励みにもなっていないExcelのグラフをサクッと削除して(ついでに過去のダイエット記事も削除)、ダイエットブロガーさんのブログでよく見かけるアプリをインストールしてみました。TANITAのHealthPlanetです。ホクロ家の体重計は他社製なので、毎回手入力することになりますが、簡単なので問題ありません。1」から想像していただければと思います(^_^;)目標まであと16.9kgって。この目標体重は、「自分が若い頃の~」ではなく、シンプルにBMIなどから、今後健康に生きていくためにちょうど良さそうな体重を自分で調べて算出しました。実年齢はアラフォーです。グラフがこちら!今後、たまにこのグラフを公開していこうと思っています。12:00関連記事2019-04-19健康診断結果で保険料の一部をキャッシュバックですって(明治安田生命)こんにちは。週末に楽しみな予定があるわ...2019-03-29何年も前の妊娠当時の糖代謝異常が今になって??ご存じの方もいらっしゃると思いますが、私、ずーーーっと「ダ...2019-03-19ジムやめることになりました。»profile子持ちのアラフォー。歯列矯正やホクロ除去の経過や費用を公開。ホクロの多さと歯並びの悪さ、子供にも遺伝しちゃった。Amazon.co.jp(アマゾン)・「靴下屋」の公式オンラインストア~Tabioこのブログについてプライバシーポリシー・免責事項スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。