World:気ままにブログ気ままなひとりごとコーナーです。東洋経済新報社40歳を過ぎても第一線で活躍しているスキージャンプのレジェンドこと葛西選手による疲れない体と折れない心の作り方のレクチャー本である。スポーツ選手向けというよりは一般ビジネスマンに向けて書かれた内容となっているかな。自分には読んでいてとても参考になった。ちなみにここでもスクワットによるトレーニングは推奨されている。毎日出来る範囲で続けていこうと思った。あの人の周りに人が集まるのか?。