昼、味噌汁は、キャベツ、小松菜、葱、えのき。夜、水底が面取りしたかぼちゃ煮。大豆もやし、人参、ピーマン、春雨など。ごはん、梅干し、味噌汁、鯖味付け缶、オーブンスイートポテト、海苔の佃煮。ごはん、味噌汁、チャプチェ、かぼちゃの煮物、鶏手羽と大根、きゅうりマヨ、阿武隈紅葉漬け、柴漬け。朝、水底手打ちうどんにいりこだし。昼、コンビニエンスストアの高級おにぎりを購入してみる。中身には小粒の米や砕けた米も入っている。味は中までしっかりと塩が入っている。