あなたが求めているものは何か?あなたは人生に何を求めているでしょう?あなたを幸せにしてくれるものはたくさんあるはずです。あなたはそれらをきちんと把握していますか?自分が「達成したい」と思うものを、本当にすべて踏まえているでしょうか?次に紹介するのは、自分が心から求めているものを見つけたいときに有効なエクササイズです。手頃なサイズの鏡を用意し、それを自分の前に置きます。リラックスした気分で、その鏡に映る自分自身を見つめましょう。「あなたは何が欲しいのですか?」と問いかけ、その答えに耳を傾けてください。このやりとりを8分ほどくり返します。大切なのは、自分自身および自分の答えを信じることです。答えは長いものかもしれないし、短いものかもしれません。エクササイズ終了後は自分の答えを吟味し、本当に自分が求めているものは何かよく考えましょう。成功心理100ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly目標について学習する/ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士成功心理100完全な成功とは/ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士成功心理100RECOMMENDこちらの記事も人気です。