母乳について考えることを書いています。自分なりに、母乳育児を成功させるためのポイントもまとめてみました。頑張ってもダメなケースもあるようです。お母さんの体調などが影響するのでしょうか?母乳はお母さん一人ではうまく出せません。母乳は赤ちゃんが乳首を吸う事が刺激になって分泌が促されるからです。母乳育児はお母さんと赤ちゃんの共同作業なのだと思います。頑張っても出なかったという話もよく聞きます。私も、母乳の分泌量が足りるようになるまでには苦労しました。ミルクを足すのが悪いことのように感じて、とても悲しくなったときもありました。今思えば、赤ちゃんに愛情いっぱいに接して育てているのだから何も悲しむことはなかったのだと思います。「母乳?ミルク?」これは、私も100%に近い確率で聞かれました。母乳をあげていたので「なんとか母乳でやってます」と答えていました。「良かったねー、母乳が一番良いのよー。今のお母さんはすぐにミルクにしてしまうけど」と言われるのです。母乳をあげたくてもあげられないお母さんは、このことを言われるたびに心を痛めていると思います。赤ちゃんのお母さんにこれを言うのをやめて欲しいと思います。私は、できれば母乳で育てたいと思っていました。絆創膏を貼って乳首を隠してやめさせたそうです。2人目は哺乳瓶の乳首が上手く吸えなかったといのも理由のひとつだそうですが。必要に駆られると出るなんて、体はうまくできているなーと思います。私のおばあちゃんは、よその子にまで母乳を分けてあげていた。知り合いの人に聞いても、2人目までは母乳がよく出ていたのに、3人目からは出なくなった。言う人などさまざまです。母乳の出る出ないは個人差があるだけでなくて、その時々のお母さんの体調や赤ちゃんの体調、おっぱいの吸い具合なども関係してくると思います。「とにかく赤ちゃんに吸わせていれば出るようになる」とよく言われます。それについて、私の母乳の経験を書きたいと思います。最初のほうはあまり母乳が出てきませんでした。経産婦さんは比較的最初から出やすいようです。入院中も私は赤ちゃんに吸わせてもじゅうぶんな量の母乳がなかったので、ミルクを足してもらっていました。赤ちゃんの乳首の吸い方はとても上手だと助産師さんにほめられていました。「この子は心配ないよ」と。上手く吸えるようになるように指導していました。赤ちゃんにいっぱい母乳を吸わせているお母さん達の中で、ミルクを足してもらうのがとてもつらかったです。母乳が出たら、ミルクを足さなくてもいいのになーって。今思うと、初産婦の母乳の出が最初はよくないのは普通のことなので気にすることはなかったのになーっと思います。家に帰ってからはどうしたらよいか助産師さんに聞いてみました。「時間は気にせずに赤ちゃんが泣いたらおっぱいを吸わせたら良いです。赤ちゃんが泣いたらとにかくおっぱいを吸わせたら良いとの事でした。すれば、母乳の分泌量も増えてくるでしょうと言われました。母子手帳の記入欄には母乳分泌良好と書いてありました。こんなので良好って言うのかなーって思いましたけど。退院してからは、周りに他のお母さんもいないし人の目を気にせずに、自分のペースで赤ちゃんにおっぱいを(母乳)をあげられるのがうれしかったです。私の子供は乳吐きが多かったので、せっかく飲んでもげっぷがうまくできずにほとんど吐いてしまうことがほとんどでした。それで、少し経ったらまた泣くのです。母乳の量がそれほど多くなかったので、おっぱいが張る前に赤ちゃんに催促されるので、まだ出ないよーと思いながら、赤ちゃんを抱っこして紛らわしていたこともしばしば。これは結構つらかったです。育児書には母乳のあげ方のモデルが書いてあります。入院中も3時間おきくらいの授乳だったので、それがベストなのだと思っていました。「おっぱい(母乳)は、さっき飲んだばかりでしょう」と言って、抱っこしていました。おっぱいもぜんぜん張っていなくて、ふにゃふにゃだったし。(今思うと、時間を空けることなどは気にせずにもっと吸わせてあげればよかったと反省しています。満足していないような時はミルクを足しました。「あれっ!一週間くらいミルク足してないわ」という状態になっていました。時々、おっぱい(母乳)だけでは満足せずに寝てくれないときもあったので、ミルクは切らさずに手元においていました。子供も母乳が大好きなようでやめられずにいます。欲しくなると、私の前に「パイパイ、パイパイ」と言ってやって来ては、服をずり上げます。眠くなったときには必ず、母乳を欲しがります。おいしい?と聞くと、飲んでいる口を離して「おいちー」と言ってくれるのです。これがうれしくて、なかなかやめられません。今ではビヨーンと伸びるほどです。★時間を気にせずに赤ちゃんが泣いたら、とにかくおっぱい(母乳)を吸わせる。★先にミルクを与えるのではなく、まずおっぱいを吸わせて母乳を与えてから、それでも満足しない場合はミルクを足す。言うことに尽きると思います。私のように軌道に乗ってくるかもしれません。私の母乳は分泌量がぎりぎりでした。赤ちゃんに吸わせなかったときがあったからではないかと思います。赤ちゃんにまめに吸ってもらうことが必要なのです。頑張っても出ないときもあります。そんなときは、自分を責めないで、ミルクを赤ちゃんにあげてください。赤ちゃんは満足してくれます。赤ちゃんは、お母さんのぬくもりを求めているのです。母乳が出なくても、引け目を感じたりしないでください。元気に子育てをしてくださいね。