朝ごはんを食べる人に比べて食べない人というのは5倍太りやすいという恐ろしいデータがあるんです。朝から簡単に食べれそうなものを研究しました。この暑い夏の時期でも食べやすいものを。試行錯誤の結果、私は甘いものが好きなのでこのグラノーラに落ち着きました。はじめに感想を言うと、香ばしい中にもほのかにはちみつのような甘みがあって甘すぎず美味しい!!←長いしかも、いつも市販のシリアルでは物足りない私でもお腹いっぱいになる。オーツ麦、アーモンド、レーズン、ナッツ、ドライチェリー。写真でもナッツ類がゴロゴロと入っているのがよくわかる。私は毎朝、牛乳を入れて食べています。́▽`*)私は、朝ごはんメインで食べているけど麦やナッツが入っているし小腹がすいた時のおやつとしても食べてもいいのかなーと思う。ナッツ類は小腹がすいた時に食べると、お腹を満たしてくれるし麦は食物繊維が豊富だから便秘改善にも効果がある。それにドライフルーツは栄養価も高い。スナック菓子を食べるくらいならこのグラノーラの方がよっぽど体にいいんだなーと思いました。ちなみにまだ私はチャレンジしたことはないですが、おやつで食べる時はアイスクリームの上にかけても相性抜群みたい♪あー考えただけでお腹が空きそう~(>_<)あと値段は私が購入した公式サイトでは、定期購入とまとめ買いで割引もありました。(試してみたい方のためにも1回のみの購入方法もあります。)ちなみに送料無料になるのは5袋以上まとめ買いする時です。私も毎日食べてみて1袋なんて1週間ぐらいですぐになくなってしまうから、まとめ買いするのが楽だなと思いました。保健師が転職するために知っておきたいこと<企業の健康管理室>運転業務のある会社について保健師の悩み。特定保健指導が上手くいかない時。健康教育が上手く出来ない時。ゆるゆる保健師☆時々ナース。