自分の体を愛し、自分の体に優しく、自分の気持ちのおもむくままに笑顔でFINISHするための術を徹底指導する小人数制のレッスンがスタート。効果的なウォームアップと補強トレーニング、正しいシューズの選びかた、日々の体のケアの仕方など、知ってるようで、実はあまりよく知られていない、走りの基本の「き」を学べる。このレッスンの特徴は、指定の日、指定の場所でレッスンが受けられる点。気の合うラン友とレッスンを受ければ、上達も早いはず(最低5名のグループから申し込み可)。シーズンイン前の走りのチェックに、走りの基礎のおさらいに、幅広いレベルの人におすすめの、オーダーメイド感覚のレッスンだ。レッスン内容や申し込みシステムなどの詳細は、HPでチェックしよう。都合のいい日時の候補をメールにて連絡。お問い合わせまだ昔の知識のままでやっていませんか?小さい頃に若い頃に教えてもらった知識や経験のまま、運動をしたり怪我のケアをしたり・・・。実はそれ、専門家から見ると、かなり間違った古いやり方かも。今までの当たり前をアップデートしよう!体験会に参加できます。出張マッサージメンバープロフィールカズ・山田より良き歳を重ねるための「からだカイゼン」専門、ベストエイジングコーチ・からだカイゼンセラピスト。智昭ランニング初心者からプロアスリートまで、スポーツを愛する人の夢実現をサポート。「ポテンシャルを引き出す」ための「後方支援」。理恵オリンピアンからアマチュアまでスポーツをされる方への食事アドバイザー。売れ続ける仕組みづくりを応援。