自然と共に、自然に生きる。日に日に気温も増し、暑くて薄着をする機会も多くなってくる時期。長時間外にいる時は日焼け止めが必要になってくるかと思います。基本は『長袖&帽子と日傘』で紫外線を防御するのがベストですが、開放的になる暖かい季節は夏のおしゃれを楽しみたいものですよね。ビタミンD補給の為には多少の日光浴はしたいものです。実は100%天然オイルで紫外線予防が期待できるかもしれません。[...]続きを読む除菌大国日本。ペットボトルの水を一口飲んで蓋をしめた途端母親に「ペットボトル飲料を飲み始めたら飲みきるのがいいんだって」と言われ、どうしてか聞くと、「テレビでやってたんだけど、一度口をつけたところから菌が繁殖するんだって」とのこと。ここまでくるともう笑えてくる。爽やかなミント感が気持ちよく、カサツキが治まる、また唇のつっぱりがなくなる薬用リップは冬の必需品。乾燥した時期は手放せないという女子は少なくないと思います。最近は男性がリップクリームをつけている姿もよく目にします。私も手放せなかった一人で十代の頃からずっと使い続けていました。[...]続きを読む映画『美しき緑の星』を見て思った、物の見方考え方で自分の世界は変わるという事。覚醒される?映画『美しき緑の星』とはどんな映画なのか?ネタバレありです。続きを読む私が英語を話せるようになるまでの学習法。2019.05.14English『英語を話したい』と切実に願う人は多いと思います。13年前までの自分もそうでした。その後8年間の海外生活経て英語が話せるようになった今、私が経験から”あの時英語力が格段についたな”と実感した学習法をシェアします。「テストでいい点を取るため」でなく、「話すための英語」学習法です。オリンピックも迫り英語熱が高まっている現在、少しでも英語力を上げたいと思う方のお役に立てればと思います。心のバランス30歳も半ばを過ぎると気が付くからだの変化。ダイエットをしても全く体重が減らないと感じる中年層は多いと思います。食事量を減らしても、運動をしても全く減らない体重、痩せない体。したらいいの?と途方に暮れていましたが、あることをきっかけに【肥満と自律神経】の関係を知る事になりましたのでシェアします。続きを読むプラスチック製品、食器や容器は身体に安全なのか?2019.02.02Foodペットボトルの水を飲んでいて冷えているうちはいいのですが、常温に近づくと、どこかプラスチックの味がすると感じた事はないでしょうか?私は何度か経験があり、これは身体に安全なのだろうかと心配になる事が度々ありました。コンビニの弁当や食品にラップをして電子レンジで温めすぎると容器がやわらかくなったり、ラップが溶けてしまったりなど、プラスチックは燃やす有害であると信じている人は少なくないと思います。[...]続きを読む注目のオーガニックコットンナプキン!使用レビューとメリット、デメリット2019.01.14Life/Mindfulnessオーガニック注目のオーガニックコットンナプキン!ずっと気になっていたのですが、ずぼらな私は生理が来ないとナプキンの在庫に気が付かないタイプで(汗)はっ!ない(汗)→買いに走るがいつものパターン。オーガニックコットンナプキンが行った先のドラッグストアに置いてなければ、結局いつものナプキンを買うしかなく。[...]続きを読む長野は秘湯だらけ!北信でおすすめの日帰り温泉3選!とにかく癒されたい方必見です。私が心からおすすめする日帰り温泉3選(更新中)です。泉質はさることながら、環境、眺め、施設の清潔さや風情などを踏まえて、女性目線な『頻繁に通いたい!!』と心躍る厳選した温泉を紹介します。[...]続きを読む失敗して後悔して気が付く、嘘がつけない次元に生きている。2017.12.23Life/Mindfulnessここ数日の出来事。自分があまりに空回りしていて、その出来事が過ぎ去った今は笑い話になるのですが、ここ数日は胸が苦しくて、後悔して、葛藤して。『本当にバカだ私』と自分を罵り。起こる事に無駄はなく、お金と時間と体力を消費して大事な事に気が付きました。@organaturicsRANKINGプラスチック製品、食器や容器は身体に安全なのか?Food性格は変えられる!現状を変えたいと思うなら思考を変える事。自分を変える脳回路とは。WordPress.。