今を生きるスマートフォン用の表示で見る今を生きる8割ただの日記です。2016-02-06201601resultトレーニングラン156.81km年末から大腿部ヒクヒクした怪我を引きずった。4日間休んで改善しなかったんで6日間休んでようやく完治。復帰してから大山寺ラン、20キロ走、千羽トレイルがあったので月間150km超えは達成。距離不明マウンテンバイクでけっこう走った。ガーミン起動させてれば良かったなぁ。チャリ通モチベーションあがらない。いつも子供のスイミングスクール時に一緒に泳いでスイムのトレーニング日を確保してんだけど1月のシフト作成でスイム日に合わせるの忘れてた。怪我したのははがっかり。いうかショックだった。出来上がってると思ってたのに。2月は体幹、下半身を中心に体作りをして怪我しない強い体にしよう。あとリカバリーの知識も勉強しよ。»スポンサーリンクプロフィール徳島から10年ほど関東に行っておりましたが、嫁と3人の子供を連れ帰って参りました。その後ひとり増えて4人の子供達とハッピーライフを送っております。トライアスロンを頑張ってますが痛風を患っており痛風との闘いになってます。いつかはロングディスタンスに!いつかはハワイアイアンマンに!を夢見てゆる~りと自由な生活を送ってます。(3)リンク痛風男の腹の中スポンサーリンクスポンサーリンクはてなブログをはじめよう!jpqtc054さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。