今を生きるスマートフォン用の表示で見る今を生きる8割ただの日記です。2015-10-25みんなでスイムレッスントレーニング今日は仕事後に仲間達とコーチ付きでスイムレッスン。バタ足で足攣りそうになる・・・。オフシーズンにバタ足やろうって決めてたのに結局全然やってなかったもんなぁ。泳いだ後はとにかく腕を伸ばして遠くから水をしっかりかく練習。バテるとどうしてもアクションが短くなるそうな。気づいてたけど・・・。^^;最後は今までやろうてしてたけどやり方がわからなかったスイムスピード強化練習。100mを休憩も含め2分設定するそしてあまった時間が休憩時間いたって単純な仕組みなんだけど自分のペースは25mが25秒ぐらいなんで100m泳いで帰ってくると休憩20秒。最初は余裕なんだけどだんだん休憩時間が短くなってくる。今日は合計6本ぐらいかな。»スポンサーリンクプロフィール徳島から10年ほど関東に行っておりましたが、嫁と3人の子供を連れ帰って参りました。その後ひとり増えて4人の子供達とハッピーライフを送っております。トライアスロンを頑張ってますが痛風を患っており痛風との闘いになってます。いつかはロングディスタンスに!いつかはハワイアイアンマンに!を夢見てゆる~りと自由な生活を送ってます。(3)リンク痛風男の腹の中スポンサーリンクスポンサーリンクはてなブログをはじめよう!jpqtc054さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。