心と体の健康について。瞑想やチャクラの基本【サークル】トップ>心の健康を取り戻そうレイキとは何かチャクラとは何かこころの構造について心と体の不思議な関係ビリーフシステム瞑想とはありのままに生きるご質問・ご相談などありましたらお気軽にご連絡くださいませ。>>心を研究するときの、オススメの本について心や人間について研究するときに、役に立つ本をピックアップしています。読んで参考にしてみてください。この情報は初心者向けではありませんので、分からない方は、自己啓発あたりから始めてください。思い込みを捨てろ夢がかなうときなにがアルケミスト神さまとのおしゃべり心の中がグチャグチャ心が曇っていると、どうなるのか?心が曇っていると、真我からのお知らせがあまり来ない状態になります。直感が働かない状態になります。できない」などの観念がこびりついています。人生は自分の観念通りになります。「できない」と思っている現実が実現化するわけです。何も起こらない・・・こびりついた観念を変えるまではなにも起こらないのが人生です。今日は、こびりついた観念の変え方について勉強してみましょう。この知識は、宇宙の法則を知らない人にはわけがわかりません。初心者は「思考は現実化する」など基本から入るようにしてください。したら、人生が劇的に変わるのか?まず心について、心の構造について知ることが一番大事です。義務教育では絶対にやらない知識についてお教えいたします。心には5つの心、役割があります下の図がそうです。詳しくは中村天風で調べてみましょう。植物心とは体の機能を動かしている心の事です。植物心は潜在意識にの中にあるので、自分で意識して使う事ができません。心臓の動きや、血液を流すこと、食べてから排出までの流れなど、無意識に行われている事を担当しています。他の本能や理性心によって、影響を受けてしまいます。悪い事を考えると肩がすくみ、胃がきりきりします。植物心は体の健康を担当しているのですが理性によって、よくも悪くも状態が左右されてしまいます。■理性で考えないこと全て理性で考えることが間違いです。理性は主に計画を詰める時、利益を計算するときに使います。判断するのは直感でしましょう。直感が全て正しいのです。暗示によって出来上がるのが心。テレビを見ていると心にマイナスの暗示がかかる。マイナスの暗示がかけられてしまうと、植物の心がダメージをうけてしまう。自律神経がうまく働かないようになる。」などは最悪の観念になります。瞑想をしよう瞑想をすることで、ありとあらゆる能力が向上します。潜在的な能力を開発するには、瞑想をすることが一番おすすめです。瞑想とは精神を統一し心身をリラックスさせ、雑念をはらい、脳波をアルファ波にし、脳の中に『脳内麻薬』を出すことです。様々な効果があり、ヨガの愛好者や僧侶だけでなく、成功者が隠れてやっていることが知られています。瞑想をするには、誰にも邪魔されない場所が必要です。していながら、それでいて意識がある、とても気持ちの良い状態も瞑想です。音楽に身を任せ、踊り、まどろんでいる状態も瞑想に近いものです。人と比べることではない。「あいつに勝ちたい」「負けてられない」と思うのは相対的な積極。絶対積極は「きのうの自分を超える」「より成長して社会に貢献する」と考えることをさします。常に心を積極的にして、自己暗示を続けているとどんどん生きる意欲がわいてきます。意味のない、不要な思考が潜在意識にこびりついている。「恐怖」「恐れ」などが、不要な観念です。この怖れがあるために、多くの人は夢をあきらめてしまいます。■小周天とは気功では、自らの背骨に、マイナスやネガティブ、過去の因縁があると考える。小周天気功法を行い、凝り固まった背骨を柔らかくしなやかにすることで、それらマイナスの事を解放し、我そのものを小宇宙にする。■大周天とは大周天とは自分の外側にある気(外気)を取り込んで行う気功法の奥義のことです。大周天(だいしゅうてん)は煉丹術(気功法)の一つです。小周天に習熟した後に行われるもので、気功の中でも高度な技法であるとされています。小周天が自分の身体に周りに気を通すのに対し、大周天では気によって人間と天地=大宇宙との交流を行います。天の気を百会から取り込んで衝脈に流し、両足と仙骨を通して大地へと出す。丹田を強化すると、決断力が増します。丹田とは、気を集めて練る事により、内丹を作り出すための体の部分です。丹田は気が集まる場所です。下丹田に意識を集中させると、集中力が一気に高まります。相互リンク大歓迎お問い合わせ読書のすすめサークル。