No4323/64Check!熱中症には予防が一番熱中症が起きやすいのは、7月の急に暑くなった日、気温が高い日、湿度が高い日、風のない日などです。一般的には戸外での作業中や運動中に起こりやすいといわれていますが、体育館など室内での運動中や、風通しが悪く、熱がこもる室内においても熱中症になる恐れがあります。体温調節能力の低下している高齢者や、のどの渇きに気づかず遊んでいる幼児には特に注意が必要です。熱中症は予防が最も大切です。熱中症を予防するポイントは1こまめに水分を取る。3通気性のよい服装をする。4夜はよく休み疲れをためない。5温度や湿度を適正に管理する。梅雨明けなど体が暑さに慣れない時期は特に注意しましょう。±8%RH(上記以外)掲載商品は医療目的に製造されたものではありませんあくまで一般的日常生活における予防の目安としてお使いください。個人差、体調によって感じ方が大きく異なる場合があります。表示により発生の有無を断定するものではありません。危険性は少ないが激しい運動や重労働には発生する危険性がある。運動や激しい作業をする際は定期的に十分に休息を取り入れる。外出時は炎天下を避け、室内では室温の上昇に注意する。高齢者においては安静状態でも発生する危険性が大きい。外出はなるべく避け、涼しい室内に移動する。「熱中症予防のための指針」をもとに、5段階ゾーンで表示しています。../index.html#23このブックを見る。