ゴルフを始めた女性ゴルファーのために2016-12-17ゴルフを始めた女性ゴルファーのためにアマチュア・ジュニア・女性ゴルファースポンサーリンクTweet練習場で、熱心にボールを打っている女性を時折、見かけます。始めたばかりの人でしょう。ダフリ、トップ、ときどき、空振り、なかなか当たりません。女性の場合、まず、振る力が足りないように見えます。当然といえば当然です。男性と違って、たいていの女性は腕を振るという行為、動作をあまりしたことがないからです。女子プロの中に、ソフトボール経験者や小さいころにテニスとかバレーボールをやっていた人が多いというのも何となく、頷けます。ゴルフには、身に付けなければいけない基本が、たくさんありますが、まず、振る筋力をつける事が、先のような気がします。混乱するだけで、楽しくないですからね。家でも、少し重いなと感じる程度の棒状のものがあればそれを振ったり、壁に向かって腕立てでもいいしペットボトルに水を入れてダンベル代わりに使うとか工夫すれば、筋力強化はいくらでも可能ですし練習場なら、連続してボールを打つんじゃなく5回くらいしっかり素振りをしてから、1球ボールを打つ、といった風にしたほうがいいでしょう、そのほうが、経済的です。素直なスイングが身に付き、上達も早いのではないでしょうか。練習場において、アイアンを打つ場合、必ずティーアップして打ちましょう。打ち込むことに恐怖心があるんじゃないでしょうか?いきなりはムリなので、そのために、ティーアップするのです。大きなスイングは要りません、ハーフスイングです。最初は、2センチくらいの高さで球を打ちましょう、この練習をしばらく続けてください。遠くへ飛ぶことを体感して下さい。その高さで打てるようになったら、徐々に低くしていきます。マット(地面)と同じくらいの高さで、打てるようになったときは、かなり、振る筋力も付いてきたことを、実感できると思います。グリップについての私見ですが、一般の女性ゴルファーはベースボールグリップが、合っているんじゃないでしょうか?両手を重ねないで、10本の指、全部で握るグリップです。グリップのなかでは、一番、力を入れられる握り方です。一度、試してみる価値はあると思います。練習場に持ち込むクラブは、ドライバー、7番ウッド、7番アイアン、ピッチングウェッジの4本くらいでいいでしょう。女性は、そのなかのピッチングウェッジと7番ウッドがコースで使う頻度が特に高いと、私は思っています。好きなクラブになるものです。なったらシメタものでコースでは、しっかり仕事をしてくれる、手放せないクラブになるでしょう。7番ウッドも、アイアンと同じように、ティーアップして徐々に低くしていく練習です。当てて、前へ飛ばす楽しさを知ること、すべてはそれからです。時々は、ドライバーを打って、ストレス解消(?)しましょうね。ゴルフは、練習しても、なかなか報われないスポーツですが、それでも、練習しないと絶対上手くならないスポーツです。練習・・・真面目で、一途な貴女にピッタリじゃないですか?素敵なウェアで、コースデビュー出来る日を祈っています。08:22ゴルフを始めた女性ゴルファーのためにTweet関連記事2019-01-12さあ、いよいよ、達人のゴルフ生命が掛かっているドライバーショットに挑戦だ。早く嫌なイメ...2017-09-18年配の方、体の硬い人は必見!簡単に出来る飛ばしのテクニック。グリーン周りのアプローチが大...2017-07-22ゴルフ練習器具、どんなの使ってる?継続しなきゃ意味ないよ。今でも使っている練習器具です。はてなブログProゴルフスタイルとは生き方の事。旅、音楽、スポーツ、食、そして日々思うことを様々、書いていきたいと思っています。先に妻を失う悲しみ・・野村克也氏の言葉が身に沁みる。2020-02-13タイガー、松山どう攻める?世界最高のパー4「10番ホール」⛳ジェネシスInvit。