健康コラムお問い合わせmail40代からのお肌に、細胞活性化のススメ。1998.1.16今年は風邪が流行しやすい年だと思います。抵抗力が低下し治りにくくなっております。風邪は疲れがたまった時によくかかります。妊婦さんや赤ちゃんが欲しいと思っている方は新薬のかぜ薬を飲む時に不安がありますね。冷たいもや果物、生もの、冷たいビール、ジュースをなるべく控えてください。あとは温かいごはん(食欲のない時はおかゆが良いでしょう)とあっさりした消化の良いおかずを食べて下さい。身体が冷えた時に風邪にかかりやすくなりますから、なるべく寒い時は温かい恰好をして、特に首筋を冷やさないようにご注意願います。首筋を冷やさないためマフラーをするのも良いと思います。首筋には風池、風府と言うツボがあり、ここに冷たい風が当たると風邪をひいてしまうからです。体表に血が少なくなり、陽虚のため冷えやすくなっております。そのため生理前と同じで妊娠の初期は、特に風邪になりやすいようです。温かい物を食べるようにして下さい。風邪の治りにくい方はその方に合わせて漢方薬をお出ししますので、ぜひご相談願います。