URLりんごさんへりんごさんコメントありがとうございます!!毎日暑いですね、そんな中17時から走ってるなんて凄い。日差しが強いでしょう、日焼けはお肌に悪いですよ~。いい化粧品使うより日焼けをしない方がいいって皮膚科の先生が言ってました。アラブの女性みたいなの被って走ったら目立つかな。私は元々の色黒がさらに濃くなってますけどね(笑)瀬の本でまたお会いできますね、それまで坂錬しとかないといかんです。この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)≪炎天下ダムランと水遊びHome7月に読んだ本≫プロフィールAuthor:トン姑くまモン県のとあるド田舎在住2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。(02/15)ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/17)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。