桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットスマートフォン用の表示で見る桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット1972年生まれ。運動なし我慢なし、ゆるめの糖質オフで半年で20kgの減量に成功。毎日の食事メニューやコラム、変な漫画も描いています。方はこちらもどうぞ⇒プロフィール(このブログについて)こんにちは。ブログを読んでくださりありがとうございます!質問をいただいたのでお答えします。お聞きしたいこと初めまして。ダイエットはどこを目標で続けられるのですか?好きなものを好きなだけ食べない生活にストレスはありませんか?妥協を許さない頑張りに尊敬します!ダイエットはどこを目標で続けられるのですか?目標は「健康」です!!肥満になればなるほど不調が多くなり寝込む日も多くなりました。ゆる糖質ダイエットで食事の改善、生活の改善をして体重が落ち「心の健康、体の健康」を手に入れました。「健康」は広く深いものだと感じたのでこれからも「一生の目標」として今のスタイルを続けていきます!好きなものを好きなだけ食べない生活にストレスはありませんか?ストレスは全くありません!ダイエットを始めた頃に比べると食べる量もかなり減りました。なく少しずつ少しずつ体重減少と共に食事内容も変わり、デブ脳も出なくなり、少しずつ自分で自分に合った「適量」を意識実行し続けた結果です。ダイエット前の私の食べ方は酷いものでした。Yahoo!ブログ内検索プロフィール桃田ぶーこ東京で生まれ育ち田舎に暮らす農家の嫁。運動なし我慢なしリバウンドなし!45歳で始めたゆるめの糖質制限(食習慣の改善)で85キロから半年で-20キロ!最終目標-27キロ達成!楽しく美味しいダイエット&健康ブログを書いていきます。変な漫画も描いています。桃田ぶーこ/無断転載禁止ページTOPスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。