3分SHAREツイートシェアはてブLINEPocketみなさん!腱鞘炎になったことありますか?なった事ある方はドンマイ!まだの方は気を付けよう!特にゲーマーの方!1度なると復活するまでが長いし日常生活でも痛いしで最悪です。本当に辛いので気を付けましょう!今回の記事では私が腱鞘炎(おそらく)になった話しとそこから復活するまでの期間や予防法を書いていこうと思います。そもそも腱鞘炎って何?腱鞘とよばれる腱の周りをつつむ繊維が炎症を起こす事を言います。日常生活や仕事等で特定の作業を繰り返し行い酷使する事で発症する事があります。肘置き付きの座椅子に変更さいごにPS4のやりすぎが原因で腱鞘炎?あれ~?なんか肘が痛いような怠いような?今までに経験したことのない微妙な痛さに襲われたのは毎日深夜までゲームをやり続けていた日の事でした。ゲームが原因だろうと薄々感づいてはいましたが「まぁそのうち治るでしょ!」と高を括り腕の怠さを我慢しつつ適当に腕を冷やしながらゲームを続けました。数日経っても一向に良くなるどころか腕の痛みや怠さが増し、仕事にも支障が出るレベルになってきたのでゲームをしばらくお休みする事に。その甲斐あってか痛みは1週間程でおさまり怠さもすっかりなくなりました。痛みが消えてから半年程経った頃でしょうか、肘を痛めた事などすっかり忘れ以前の様にひたすら深夜までゲームをしていると、再び肘に怠い痛い違和感が発生しました。この時は前回の様に無理にゲームをせず回復に専念したので割とすぐに復活をしたのですが、結局数か月後の忘れた頃にまた再発。いうのを何度か繰り返しました。この地味な痛さにうんざりだったので、ゲームをプレイしている環境を見直す事に。当時は座椅子派だったのでローデスクにモニター置いて座椅子に座って太腿にコントローラーを乗せるように固定してプレイしてました。その為肘が常に90°近くに曲がって浮いてしまい、肘に負担が掛かっている状態になっていました。肘置きに肘を置けるようになった事で肘への負担が格段に軽減されました。実際に肘置きを使用するようになってからは、肘が痛んだり怠さを感じる事は無くなったので長時間のゲームでも快適にプレイ出来ています。今現在は住まいが変わった事をきっかけに通常タイプのPCデスクと肘置き付きの椅子を使用していますが、やはり肘の痛みに悩まされたことは一度もありません。さいごに今回のお話はあくまでも面倒臭がりな私自身の勝手な見解であり、腱鞘炎と診断された訳ではありません。私の様に肘に痛みが出た場合は素直に医者に掛かるのが確実です。いうか医者に行きましょう。100記事到達!!PV数や収益は?関連コンテンツが解除されないお話FPSとTPSの違いと視点を利用した立ち回りのコツを徹底解説FPSやTPSで有効なエイム力の上げ方をお教えしますこの記事を書いた人スペックこんにちは。昔々ですがBF4でカービンキル数とタボールキル数世界1位でした。一時期シューターゲームからは離れてましたが、最近はガチらずにのんびりフォートナイトやってます。ガジェットが好きで暇さえあれば商品チェックして購入するかどうか悩むのが趣味。ゲームの情報や周辺機器で良い物があればどんどん発信したいと思い、ブログを開設しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。CURBX】エイムリングの取り付け方法についてレビューのお問い合わせはコチラ当サイトでは無料にて商品レビューを承っています。レビューのご依頼に関しましてはコチラに目を通して頂いた上でお問い合わせもしくはTwitterのDMで連絡をお願いします。プロフィールこんにちは。昔々ですがBF4でカービンキル数とタボールキル数世界1位でした。一時期シューターゲームからは離れてましたが、最近はガチらずにのんびりフォートナイトやってます。ガジェットが好きで暇さえあれば商品チェックして購入するかどうか悩むのが趣味。ゲームの情報や周辺機器で良い物があればどんどん発信したいと思い、ブログを開設しました。