落ち込んだ状態から最速で立ち直る方法がわかったよ。CHANKOMA.COMCHANKOMA.COMちゃんこまドットコムフォローするはじめにせどり転売ブログメルマガアフィリエイト読者の声ホーム読書メンタルこのブログに訪れてくれたあなたに無料プレゼントを。落ち込んだ状態から最速で立ち直る方法がわかったよ。今回はタイトルにある通り。落ち込んでしまった状態から最速で立ち直る方法がわかったよって話を知ったのでシェアしていこうと思います。その方法っていうのが「自分よりも辛い経験をしている人を見るor知る」ということ。このブログに訪れた方にだけ、副業開始わずか60日で会社の給料を超えた”驚きの軌跡”を1冊の本で全て伝えようと思う。根拠そもそもこれがなんでかっていう根拠なんだけど。2011年にカナダで行われた研究が元になっていて。対象者は、結婚で失敗してしまった人や家族がボロボロになってしまった人など。いろんな心の落ち込みを持った人に集まってもらって、「どんなことをすることが一番落ちオンだ状態から立ち直るのに早いのか」を調べた研究が、この2011年にカナダで行われたあわけです。その結果わかったのが、冒頭にも伝えた通り「自分よりも辛い経験をしている人を見るor知る」ということが、落ち込んだ状態から最速で立ち直るために重要だということがわかりました。理由そもそも落ち込むっていうのがどういう状態かっていうと。何か嫌なことがあれば、誰しもが落ち込みます。普通はそこから立ち直って前に進んでいくわけですが、立ち直ることができないと、ずっとその場所に止まってしまうことになります。その場所に止まってしまうことで、より前に進むことができなくなりさらに落ち込む。いったスパイラルに陥ってしまうわけですが、あらゆるところで「行動すること」がやる気やモチベーションを高めてくれることが証明されていることから、「動く」ことが落ち込んだ気持ちから解消される大きなポイントで。その動くための「やる気」を少し底上げしてくれるのが「自分より辛い体験をしている人を見るor知る」ということなんですね。落ち込む↓やる気やモチベーションが下がる↓さらに落ち込み、やる気がなくなる。実際に行動することで、立ち直るこのようなスパイラルにすることが重要だということ。その最初のアクションとして「ちょっとのやる気」を出すために自分より辛い体験をしている人を見るor知ることが重要だということですね。自分より辛い体験をしている人を見るor知ることで、少しだけやる気が湧いてきて「こんな人が世の中にはいるんだから、自分はまだマシだな」そう感じて「ちょっと頑張ろうかな」と思う。この「ちょっとのやる気」を武器に、少しづつ動いていって立ち直っていく。コレが落ち込んだ状態から、最速で立ちおなる方法だとカナダの研究で明らかにしてくれた方法です。僕自身この方法を知っていたわけじゃないですが、自分自身の防衛本能なのか。知らず知らずのうちに結構コレをやっていたんですね。効果はかなりあるかと思います。具体的に言えば、結構落ち込むことがあって。毎日にやる気が出なくって、結構沈んでしまうときがその時あって。なんとかやる気を出さなきゃいけないってわかるんだけど、全くでない。そんな時は自然と「神風特攻隊」のドキュメントとかを見てました。僕は歴史が好きなので、結構いろんなのを見てます。その中でもやっぱり僕ら日本人として知らなくてはいけないのが「太平洋戦争」そんな戦争末期に、日本という国を背負って、一心になって、「死ににいく」そんな神風特攻隊に飛び込んでいった人たちの言葉だとか、日記だとか、生い立ちとかを知ると「あの時代よりはるかにマシで、どれだけ恵まれているか」ということを痛感させられます。そんな風に神風の人たちや戦争の悲惨さなんかを見ていくと、言葉が悪いかもしれませんが「頑張ろう」って思えるんですね。「あの時代にコレだけの英霊たちがいて。その人たちが繋いだ歴史があるのなら、それに恥じない行動をすべきじゃないか」みたいな。あとは「20代で飛び立って死ににいった英霊たちがいて。そんな生きたくて生きれなかった人たちがいる中で自分はまだ死んでない」そんな風にふつふつと思えるんですよね。やって戦争なんかのドキュメントを見た後に、少しだけやる気が湧いてくる感覚を利用して、実際に行動して、モチベーションを少しづつあげていく。そんな風にカナダの実験だとかは知らず、自然とやっていたことでした。身をもってその効果を痛感してます。そのほかにも、僕がよく使うのは「キングダム」なんかを見て、やる気を出すっていうのも使います。それこそ春秋戦国時代を描いたこの漫画は、「この世界にいたら何個命があっても絶対ムリ」って思わざるを得ない。実際にあった時代ってのは事実で。それを読んでいくと、「こんなにひどい歴史ではないのかもなぁ」とか。「そんな大したことで落ち込んでなかったなぁ」とか思える。キングダムは結構使ってますね。そのほかにもボランティアに参加するのも落ち込んだ状態から立ち直るには有効だとされていますし、自分の好きな分野での苦労人を見つけて見てもいいと思います。音楽ならベートーベンだとか。画家ならゴッホだとか。経営ならカーネルサンダースだとか。人生ならアンネだとか。それぞれ本当に苦労している人はいて。それでも歴史に名を残す偉業を成し遂げていて。それに比べると、自分の悩みは大したことないんだなって思える人が見つかると思います。それでやる気をちょっと出して、少しづつでいいから立ちなおっていく。止まない雨はないとは言いますが、まさにその通りだと思います。最後まで読んでくれたあなたに。副業、ネットビジネスなどで稼ぎ、自由になるにはどうすればいいですか。そんな質問を数多くもらいましたので、この1つの記事にまとめました。平凡なサラリーマンが月収100万円稼いだ方法のすべてをここに。気になる方は、ぜひどうぞ。実家で営んでいる美容院が経営悪化により倒産し、父親が自己破産。大学生だった当時、学費が払えず大学を中退し、家族4人どん底生活へ。中退した後、あえなく就職し、工場勤務や営業など様々な労働地獄の波に呑まれる。ブラック企業の会社員として、12時間以上働きながら始めた副業が、開始2ヶ月で23万円稼ぎだしサラリーマンの給料を超える。4ヶ月目には月収30万円、その後も月収63万円と減ることはなく、サラリーマン時の約4倍の収入を得る。サイトにて、新着ランキングトップ10位入りの常連と化し、最高位2位を受賞。2017年4月にはAmazonに電子書籍を出版し、アマゾンランキング1位を2部門で受賞。2冠を達成し大きな反響を得る。現在は独立しオウンドメディア運営、情報ビジネス、webマーケティング関連など様々な事業を展開。雇われなくとも,自由に生きて行ける」をモットーに、誰にも雇われない人生を送る。今後活躍が期待される注目株。仕事で毎日決まった服を着る人へ。行動力を自然と上げる服装が見つかってたって話。引き寄せの法則で成功するは嘘!全くの見当違いだということが判明!長期目標と短期目標は立て方が全く違うってご存知?35歳までお金に苦労していると脳が縮むという恐ろしい研究結果が。頭を良くするには運動と食事を改善するのが効果的って話。人に教えるのって本当にいい勉強法なのか検証した結果。15分で集中力を回復させる粗々しいけど効果抜群な方法。習慣を定着させ身につけるために欠かせないことが科学的に判明。悪口やネガティブは7倍広がるという恐ろしい結果。自己啓発にありがちな成功した姿をイメージするって本当に効果あるのか。月収100万円突破(他のASPでの報酬抜き)⇨実績一覧はコチラネットや巷では決して語られない成功法則をついに無料で公開!このブログに訪れた方にだけ”副業開始わずか60日で会社の給料を超えた”驚きの軌跡を1冊の本で全て伝えようと思う。【まさかの結末?】きついダブルワークを1年取り組んでいた友人の末路。スマホだけで安全に稼げる副業サイトなんて無い事にそろそろ気付いてほしい。やめときな!メールするだけで稼げる副業と唱うチャットレディを斬る。ネットビジネスで副業7選。初心者が一番稼ぎやすいのはこれだ!【禁断】累計3000DL超えのノウハウ本を無料プレゼント!せどりで本当に使える仕入れ先6選。具体的な仕入れ場所まで公開!浪人してしまうと就職に不利になるって本当?経営者が言った驚きの一言。りすと|初心者が一発で分かるせどりすとの使い方。優良な新規ヤフオクユーザーとだけ取引する方法とは?ヤフオクで出品した商品が新規(評価0)の人に落札された時の対処法!過去は変えられないけど、未来は変えられる。頭のいい子供の育て方!親のIQにも効果があるかも、、。仕事で毎日決まった服を着る人へ。行動力を自然と上げる服装が見つかってたって話。成功するために人脈ってホントに必要か徹底検証!社会人になってからの正しい友達の作り方。下積みは必要ない説は科学的に正しいのかもって話。約700人を16年調査して判明した!子供のIQの高め方とは。通勤中に疲れづらい体を作るカンタンな方法が日本で発明されてた!Facebookを今すぐ辞めた方がいい理由。CHANKOMA.COM。