運動というツールを使って、「認知力&集中力アップ」のトレーニングをしています。いうツールを使って、「認知力&集中力アップ」のトレーニングをしています。運動というツールを使って、「認知力&集中力アップ」のトレーニングをしています。運動というツールを使って、「認知力&集中力アップ」のトレーニングをしています。こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。今日は、長島淳樹くんとの個別指導教室の際に行っているウォーミングアップの様子をお届けしますね。・一発の指示が入りづらく、視覚と運動の指示が一致しづらい・集中がなかなか続かないという課題点があります。そこでウォーミングアップの際に、マーカーコーンを使って、「4番目→2番目→1番目をタッチしてゴール」というようにコーチが指示を出してトレーニングをしています。・指示を聞いて動くを覚える(認知運動)・短期間の集中時間を増やし、長期的な集中力をつける(集中力アップ)というトレーニングを積んでいます。運動量を確保しながら「認知力」と「集中力」がアップできるって、一石三鳥ですねー。さいたま新都心でも開催しています!個別指導教室ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly毎年この時期は、カウンセリングの依頼が多くあります!タイヤを使って、「身体の使い方」をコーチのサポートを使わずに練習ができました。^^RECOMMENDこちらの記事も人気です。個別指導教室2017.4.12プールの中で浮力を使って「歩く」ことを楽しんでいます。^^個別指導教室2019.12.20マラソンを止まらずに走れるようになったAくんの個別指導教室レポート個別指導教室2017.6.22大好きな「消防車」になりきって、頭から水をかける練習をしましたー。