『もっと昔に勉強しとけばよかった』あなたも、そんなことを考えたことはありませんか?この本では50歳、または、それ以上の年齢であっても脳は活性化することを証明しています。あなたはまだまだ成長できます。あとがき気づき環境を作る人に教える人間本来の生活リズム環境を作る勉強をするには環境が大事です。自分が集中できる環境です。子供や奥様が隣でテレビを見ている横で読書できますか?私はできません。何度もチャレンジしましたが無理でした。自ら集中できる環境を工夫しましょう。人に教える最大の学びは人に教えることです。講師自身が1番成長します。インプットは学びではありません。アウトぷとして、行動して初めて学びになります。何十人もの前でセミナーをする必要はありません。奥様や友達に本の内容を話すだけでも十分なアウトプットです。人間本来の生活リズム人類20万年の歴史を考えれば、パソコンやスマートフォンなんて本当に最近できたものです。日の入りと共に休むことが記憶されています。そのため、私たちのパフォーマンスが最大限発揮できるのはそのような生き方なのです。集中力も高まり、圧倒的に高いパフォーマンスを発揮できるので、ぜひ実践してみてください。誰でも活用できる勉強法となっています。勉強こそ、自己成長こそ私たちの生き甲斐だと思います。あとがき実はこの本はオーディオブックで聞きました。最近、私は週3回以上ジムに通っています。ジムでランニングするときに聞いています。なって気持ちのいいことか。脳が活性化されてることを実感しながら走れるので一石二鳥です。『何日にも分けて聞くので、内容を忘れてしまう』この問題は解決しないと、せっかく学んだことも半減してしまいます。解決法があれば教えてください!今回使ったオーディオブックは『FeBe』です。初オーディオブックでしたが楽しめたので非常に満足です。紹介していただいた山口さんありがとうございます。様々な部分で比較可能。26歳で読書を始めたら人生が変わった!。