解決編!『寝不足の悩みを解決せよ!・・・夜間頻尿の正体は!?』の巻こんにちは!セラピスト佐藤です。山形花笠音頭も、雨が多く特に昨日は、踊り手の方もずぶ濡れの中、頑張られたようで幕を閉じました。私自身まで、夜間頻尿に見舞われてしまったというところで終わりました。夜、飲み会などで遅くまで飲んだ時は、1回ぐらいトイレに起きることはどなたにも経験あることと思いますが・・・3回起きるとどうなるのでしょうか?「眠いです。寝た気がしないとはこのことで、2時間半おきぐらいですからこんなのが続いて本当に困りました。「夜、飲んでいないのにな〜」しかし、ある日この悩みは一気に解決に向かったのです。休日、八文字屋さんで手に取った本は、脳科学の本でした。いえ、そんな学術的な難しい本ではありません。最新の脳科学で発見されたことが記述してあったのです。夜間頻尿を解く鍵は、『バソプレシン』という脳ホルモンだったのです。『抗利尿ホルモン』と言われるものです。いわゆる膀胱に尿が集まるのを抑える働きをしているホルモンと言えばわかり易いでしょう。年齢とともに、このホルモンに限らず分泌が少なくなってくるのです。お年寄りは、夜のトイレが多いのは良く聞く話ですね。逆に幼稚園児など小さい子のおねしょも、このホルモンがまだ余り分泌されていないのが原因ということでした。その日の寝る前に自分に施術してみました。脳下垂体に働きかけ『バソプレシン』分泌を促進。期待の結果は?OKちょっと古いけど、織田裕二のものまねの「キター!!」あまりの嬉しさにそんな感じでした。これを夜間頻尿で寝不足のI様に使ってみたわけです。翌週にお聞きすると、その夜から朝までぐっすり眠れるようになったということです。「先生、朝までもつようになりました!」と、大喜びでした。何歳の方まで効くかどうかは分かりませんが、51歳までは効きました。