心の疲れに気づいたら1心の疲れに気づいたら1心の病気も体の病気と同じで、早く気づけば悪化を防ぐことができます。「いつもと違うな」というような、心の不調に気づいたときの対処法を知っておきましょう。♥本人は・・・まず、誰かに話してみよう悩み、ストレスで心がつらいときには、誰かに相談しましょう。自分ひとりでは気づかなかった問題点を見つけたりすることができます。相談相手は、医療機関や勤務先の産業医はもちろん、家族や友人、同僚など、自分にとって身近な人でよいのです。治療に加えて、心理療法も行っている内科。心身症を中心に、身体症状を発症する心の病気全般に対応。・精神科うつ病などを含む心の病気全般に対応。専門的な診断を受けたいときに。・メンタルクリニック心身症など、心の病気全般に対応。・カウンセラーとにかく誰かに話したいというときに悩みを相談できる。薬の処方などの治療は受けられない。企業に属している医師。勤務先の状況や制度についても精通していることから、休養、休職についても具体的に相談できる。精神科とほぼ同様の診療をしている。病気を診断・治療しているところ。家族が悩みを共有してくれるほど心強いことはない。いざ治療になったときにも頼りになる。仕事を離れた友人ならば、相談後に働きづらくなることもなく、安心して話せる。・電話やメールで身近な相手に打ち明けることに抵抗感を覚えるなら、電話相談やメール相談を利用するのもよいでしょう。風邪をひいたら内科へ、虫歯になったら歯医者へ行くのと同じ、あなたの健康を取り戻す、手段の1つなんです。体がつらい、でも原因が分からない......そんな時、漢方があることを思い出して下さい。