広告Tweet日曜日の夜に足の甲が痛くなって早くも4日目。整骨院で「骨折の疑いあり」と言われて3日目。足はちょっとずつ良くなってますが、まだ全然痛いです足の甲の痛みは、一昨日をピークに確実に軽くなってきている。ないが走れないくらいには痛い。一昨日は左足をまっすぐ前に向けては歩けなかったのが、ほとんどまっすぐ向けて歩けるようになったという点では、ずいぶん痛みが軽くなってきたのだと思う。他人が見たら、今でもまだ露骨に左足を引き摺って歩いているのが分かると思う。完治には時間がかかりそうだ。整骨院で治療してもらっただけで、整形外科などには行っていないので、正式に疲労骨折なのかどうかは分からない。整形外科に行ってレントゲンやMRIを取れば、骨の状態が正式にどうなのかは分かるのだが、治療というほどの治療はできない。整骨院で良いではないか、というのが今のところの僕のスタンス。無駄にレントゲンを撮って放射能を浴びるより、整骨院でコツコツ(洒落じゃないよ)治療した方がいいかな、と。遠出は避けたい感じいまのところ、左足にぐるぐるとテーピングをして、そのうえから靴下を履いて生活している。靴も普通に履けるので、外出もできるし、ゆっくりなら15分くらい歩ける。足をかばって変な姿勢で歩いているので、ふくらはぎや足首にすごく負荷が掛かっているのが分かる。遠出はしたくない感じ。痛みが引いて、正しい姿勢で歩けるようになるまでは、なるべく家に引き篭もっていた方が良さそうだ。走れない、歩けない、運動できないもどかしさランニングをストップして今日で3日目。すごく運動不足感があって、もどかしい。今までは絶対1kmは走っていたわけだし、1kmしか走れない日も、結構歩いていた。今は、走れないし歩けない。運動ができないことが結構「うっとうしい」。「辛い」とか「しんどい」とは思わないが、身体を動かしてストレスを発散して「爽快!」というサイクルに入れないのが「うっとうしい」。前回の足底筋膜炎のときと違って、今回の痛みは「絶対走っちゃダメ」と、強く警告を発するぐらいの激痛なので、我慢しておとなしくしている。早くウォーキングくらいでもいいので、できるようになりたいものだ。まとめ蓄積疲労による疲労骨折だから、とにかくテーピングで固定して、安静にして骨がくっつくのを待つしかない。当初よりは明らかに良くなっているが、まだまだ先が長い感じ。早く良くなるよう、精進しましょう。ああ〜、早く走りたいな〜。Life情報発信・ブランディング講座開催!5月9日(日)に東京で、6月6日(土)に大阪で、7/18(土)に名古屋で、「情報発信・ブランディング講座を開催します!ブログとSNSを基点にして自分をブランド人化して、好きなことを仕事にでき、自由に豊かに生きる人になりましょう。Doorkeeper立花岳志個人コンサルティング立花岳志の個人コンサルティングのご予約はこちらから。自分の好きなことをして生きていきたい方、情報発信で人生を変えたい方、戦略的なブランディングをしたい方、自分の強みを知りたい方の夢を叶えるお手伝いをさせていただきます。90分の基本コースのほか、3時間枠、3回コース、6回コースの割引もご用意しています。絶賛配信中!!まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。」どちらも購読無料です。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。オンライングループ」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。Tachibana)作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。