日常と音楽とかの日記。:パパさん体調は如何ですか?あと野菜を食べるとか、歩いたりして動くと、よくなると聞いたことがあります。:Ritsukoさんへご心配ありがとうございます。果物や野菜を多めに食べる、軽い運動も勧められました。最近全然運動してないし、夜すこしづつ運動することにしました。いつまで続くかわかりませんが...この際あと4〜5kg体重を落とそうと思っています。水はかなり多めに飲んでいます。再発が怖いのでがんばります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。