50kg*690kg*6110kg*6130kg*3140kg*3150kg*3160kg*3170kg*1180kg*1170kg*1ラットマシンプルダウン100kg*8*2sets110kg*8*2sets120kg*8*2setsシーテッドロー79kg*10*3setsバーベルシュラグ80kg*10110kg*10*2sets130kg*8*2sets腹筋して終了0コメントコメントを書く名前メールアドレスコメント本文(1000文字まで)URL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。