愛知県大府市を中心に開催しているピラティス教室。女性)久しぶりに体を動かして気持ち良かったです。森さんの元気の良い声につられてついていく事が出来ました。少人数なので、一人一人をていねいに見てもらえるのも良かったです。ありがとうございました。女性)初めてのピラティス体験でしたが、とても親切に優しく教えて頂いて楽しみながらやる事が出来ました。女性)自分の体なのに思うように動かないのが不思議でした。一つ一つ分解された動きを説明されるのがわかりやすいです。女性)初めてのレッスンでしたが、先生が緊張をほぐしてくださり、始終和やかな雰囲気でした。運動量はじんわりと汗ばむくらいで無理がなく、またレッスンでは関節や筋肉の動かし方、意識する所を先生に教えてもらいながら、自分で自分を整体しているような心地よさでした。職業がら身体に無理のかかる姿勢になる事が多いので、レッスンで身体をリセットし、整えられたからだつくりをしていけたらと思いました。