介護に役立つ情報スポンサーリンク介護をすると音に敏感になってしまう。音に過敏になった訳こんにちは「うぇすてりあ」(@wisteria_)です!私は親の介護をしていて、親が昼間だろうが夜中だろうが朝方だろうが、緊急で親の身になにかあって呼び出されたら、親の元へ行って様子をみにいかないといけません。親の居る付近には常に呼び出しチャイムはあるのですが、そのボタンさえ押せなかったり、押せない環境状態になっている時があるので、その時の親は床や壁を叩いて知らせたりします。自宅で自身が介護者で、夜中とか周りに誰も居ない時に介助してる人に助けてもらうには、声を出...ちょっとした音でも、親が緊急で立てている音なのか、単なる外からの音なのかが、わからなくなってしまう為、寝ていてもたまに夢の中でも「あれ?音がなったかな?」と思い起きてしまう事もしばしばです。これは「在宅介護してる人あるある」の一つではないでしょうか?なのでこの「音」っていうのが、私にとってはどんな音にでも、かなり過敏に反応するようになってしまいました。最近「音」について調べてると、道路族や住宅地での庭先でBBQなど、いろんな騒音に皆さんも悩まれている事がわかりました。調べていて「騒音」と言われてる物の一例をあげてみます。・動物の鳴き声などなど他にもいっぱいあります。この何気ない生活の「音」というのは、人によっては「騒音」というくくりになり、人それぞれなんだと思います。騒音となると、近所トラブルの元にもなりますし、実はかなりデリケートな部分でもあります。騒音による危険な事件も多発しているのも、その危険性は多いにあるという事ですね。今私が住んでる所も住宅地なので、それなりのいろんな生活音はします。音は人それぞれ、軽くみると危険その中でも人には「苦手な音」と「そうでも無い音」があるというのもわかりました。それも私のような生活環境だったり、過去のトラウマなどで嫌になってしまう「音」なんだろうと思います。一概に「これは気にする程の音でもないだろう」「音に神経質だけ」などで一掃してしうのは大変危険という事もわかりました。人にはよっては朝の小鳥のさえずりも通常では「癒し」の分類に入ると思いますが、中には「騒音」ってい人もいます。ほんと「音と騒音の区分け」は、人それぞれなんだと考えを改ないといけません。夫婦で奥さんが「騒音」で悩んでるのに、夫は「気にしすぎ」で片付けてしまうと、そこの夫婦関係は亀裂が入ってきます。その人の身になって考える事が必要だと思います。戸建てで新築をローンで建てたばかりなのに、「音」が原因で引っ越す方もおられます。それはしっかり家族で話し合いこれ以上「騒音」で悩んで心を病んでしまう前に判断した、いい決断だと思います。音で悩む場合積もり積もって精神的ストレスが多くなり、ゆくゆくは大きな心の病になってしまう事も大いにあります。ローンは返せばいいけど心を病んで、もしそれが精神的に深刻になって長年の心の病になってしまっては、家のローンどころではないですからね、まずは「住んでる人の健康」あっての「住」ですからね。騒音で引き続き調べてみると、皆さんいろいろ騒音に関して、自分で工夫して対策をしていましたね。隙間テープを隙間に貼ったり、DIYでポリカボネートを使っての内窓などやっていましたが、やはり効果は思った以上にはいかないようです。私も過去に、外の格子に貼るタイプの物や、部屋に付いてる空調の24時間換気の穴に消音材は入れたりと、いろいろやってきました。やらないよりは、やった方がいいのですが、それも限界はあります。私の場合は親のヘルプの為の小さな壁を叩く音なども聞かなといけないので、耳栓やヘッドホンで大音量で音楽を聴くなど、自ら音を遮断する事が出来ないので、余計に大変でもあります。この耳栓やヘッドホンで外部からの音を遮断できるなら、安上がりで一番いい方法なのですが、そうもいきません。しても外からの音というのは、空気の震えから窓の隙間に入ってきて家の中までくる音や、ボールなどの地面に叩きつけて家の基礎からくる振動の音など、音も様々です。それら音をトータルで消す事は容易ではありません。このDIY防犯対策にもなります。24時間換気の防音対策(1)https://wisteria-room.com/diy-review/ventilation/今回は【防音】について対策してみました。お隣さんの車の開け閉め、アイドリングの...内窓を設置するという考えやはり外からの音というのは、主に「ガラス窓」や「窓のサッシの隙間」から部屋の中に入ってきます。壁にはサンディングから断熱材から石膏ボードなどあり、かなりの材料が間にあるので厚みもしっかりある事から、壁は音を通しづらくなってますが、窓のガラスは所詮3mm~5mm壁よりは確実に薄くなっているで、しょうがないですね。そこでかなり有効的な騒音対策で知られている2重窓といわれる「内窓」を検討するようになりました。動画などでこの「内窓」の効果をみてみると、やはり効果があると感じます。こればっかりは、家の環境や部屋の位置など、あらゆる条件で変化してしまうので、実際自分の家でやってみなないとわかりません。この「内窓」ですが...難点は値段が高いという事です。内窓の予算をどう絞り出すのか?いざ「内窓」を設置して、これで期待通りの防音効果がなければ...と考えてしまうとかなり迷いました。この「内窓」は防音以外にも、断熱・遮熱という利点もあり、むしろそっちがメインで売ってるような物ですからね。長く使えば冷暖房の電気代も浮いてくるし、この内窓での予算を組むにあたって、楽天経済圏でのポイントの恩恵や、ガス代を安くしたり、火災保険の見直しなど行い、固定費を見直してその浮いたお金で予算を組む事ができました。前回のセール予想は当たりました。↓このような結果になりました。前回も予想どおり「お買い物マラソン」開催さ...うぇすてりあの田舎へ移住計画ガス代が高いと感じ一括比較して月額固定費を安くして老後に備えるhttps://wisteria-room.com/care-info/gas-fee/最近ガス代が高いと感じました。最近あまりガスを昔ほど使ってないのに、月の請求書を見るとなんか高いと感じはじめました。家はプロパンガスを使用していて、ここ数年何度か、...見積もりの検討ある程度冷暖房の電気代も抑えられる事と、固定費の見直しの削減で内窓の予算がでそうなので、本格的にこの「内窓」の設置に本腰を入れようかと思います。内窓の店頭での概算見積もり、実際に家に来てもらっての実測見積もり、設置するのか、その様子もこのブログでお伝えしていきたいと思います。このお話は私と親の闘病生活日記となります。長くなる為何回かに分けてお話ししていきますので、疲れない程度に読んでいってください。現在親が70歳以上になっても、未だに元気で働いてる方もいっぱい居ると思います。人生100年と言われる時代70歳でも後...この「内窓」の進捗状況は(@wisteria_)にて告知もしていきます。親の難病介護離職と早期リタイアして軽キャン旅へAuthor:うぇすてりあ当ブログは30~60代「中高年」の【今・未来の生活】に役に立つ情報が詰まったブログというより【日々更新する書籍感覚】の新しい形となっております。端子掃除編】(7)ASP大手のバリューコマースのメルカリ提携は終了しています。うぇすてりあの田舎へ移住計画.。