(月)毎日やらなきゃ駄目!先週、月1回の主治医の先生の検診を受けたら、血糖値(ヘモグロビンA1C%)が随分高くなっていて注意された。♪そういう事で、約1ヶ月ぶりにプール・ウォーキングをやって来た。スケジュール帳で調べたら約33日ぶりのプールだった。事務所から徒歩で約10分の巨大なビルの中にあるスポーツクラブで、いろんな種類のトレーニングが出来るのだが、ボクはプールしか利用した事がない。今日はおよそ40分のプールウォークだったけど、この季節に陸上でのウォーキングだと、終わった後は下着までビショ濡れで気持ちが悪い。...その点、水中だと汗をかかないので気分爽快になれるのがいいね。「今日ばかりは、何が何でも絶対にプールに行くぞ!」...と、強い覚悟で六本木に出て来たので、ジャスティスのY社長と5時にあう約束を、強引に30分遅らせて貰って何とか実行出来たよ。「一日だけガムシャラに張り切ったって駄目。素敵な贈り物、有難う!(2014.10.06)3年振りのメタメタゴルフ(2014.09.16)クニイ君久し振りに出勤!(2014.09.04)御無沙汰しました!(2014.08.31)今年の桜まつりも雨(2014.04.10)コメント鈴木先生、こんばんは。血糖値、上がり気味なんですか。鈴木先生は、いろいろお忙しいと思うので、毎日となると難しい面もあるかと思います。毎日、少しでいいから続けたほうがいいということですので、時間がとれるといいですね。03時02分コメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。携帯URL携帯にURLを送る@niftyが提供する無料ブログはココログ!。