大人バレエの基本「腕のポジション」クラシック・バレエで使われる腕のポジションにアン・バ、アン・ナヴァン、アン・オーがあります。前に番号が付くのですが、あまりよく知られていません。それらを詳しく説明していきます。人数に応じてソフトボールを楽しむ工夫ソフトボールは、地域や職場、学校などの交流行事として実施されることが多いスポーツです。ソフトボールの人数(18名)が集まらなかったり、中途半端な人数になることもよくあります。そこで人数に合わせたソフトボールゲームの実施方法をご紹介します。[...]続きを読むコロナウィルススマホiPhone5G新型コロナビジネスカテゴリ2020年2月19日12view自分の人生を生きたい。