今晩はますます冷え込みが強くなり、体調管理が難しい時期になってきましたね。いう時期にボーカリストとして気をつけないとイケナイのが「風邪をひかない事」です。「予防」が必要になります。風邪がうつる事がコワイですが、これは手の消毒をする事で大分予防されるそうです。いうのも、風邪は自分の手からうつる確率が非常に高いそうなんです。ドアノブ等についたバイ菌が、手を媒介して目、鼻、口等の粘膜に触れる事によって体内に入るそうです。目、鼻、口の粘膜に触れる前には、ハンド消毒スプレーで、手を消毒しましょう。それだけで、風邪をひく率はかなり抑えられます。充分な睡眠を取る事が大前提になります。編集トップへ戻る閉じる。