穀類»パン粉javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。葉酸パン粉のカロリーは、100グラムあたり373kcal。1カップ(40g)/149kcal乾燥させたパンを細かく砕いて作るパン粉はカロリーが高い。生のパンをフードプロセッサーなとで砕くと、水分を含んでしっとりとした食感の「生パン粉」ができる。パン粉は、トンカツやコロッケといったフライ料理の衣、挽肉料理の「つなぎ」、グラタンのトッピングなどに使われる食材。ミートコロッケや牡蠣フライといった揚げ物の衣に使用するパン粉は、目が粗くなるほど油の吸収量が増えて出来上がった料理のカロリーが高くなる。(トリアシルグリセロール当量)未同定脂肪酸(130mg)を含まない。75~105g【PFCバランス】パン粉のカロリーは40g(1カップ)で149kcalのカロリー。パン粉は100g換算で373kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は21.45g。炭水化物が多く25.36g、たんぱく質が5.84g、脂質が2.72gとなっており、ビタミン・ミネラルでは銅と葉酸の成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る27分パン粉を追加してカロリー計算機へ移動するg149kcalパン粉のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したパン粉の評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。