美味しい酒と肴に目がない50代のおっさんのグルメ記です。ディープな立ち呑み屋さんからオサレなレストランまで、時にはスイーツもレポします。103.5kgなる体重になってしまいました(-。-;これでは大好きな呑み食いも出来んわさしかし嫌じゃ!絶食だのハードな運動などワシの辞書にはそんなワードはねぇしかしなぁ。出し巻き玉子250円、そんでもって〆は肉吸いで旨いな。)/□BMI値は覚えてませんがかなり高いですね私身長173.5cmなんで推測出来ますか?最初のひと月はかなりなスピードで減量できましたが最近は壁ですね(-。-;目標は一年で30kg落として来年6月頃の健康診断に望みたいと思います。20kg減量が現実的な目標でしょうね血圧はめっちゃ高かったので薬も飲んでいましたが最近は薬飲まなくても135-85ぐらいになってますのでやはり体重が減る事で血圧も下がるんだなと実感しました。歩くって健康にダイエットにいいんですね。今は徒歩一時間ぐらいの距離なら近いと思うようになりました。情報を記憶コメントを投稿するトラックバック立ち呑みのりぴー1963年生まれ、普通?のおじさん。餡蜜が癒してくれました。ライブドアブログこのページのトップヘ。