皆さん、こんにちは☆ブログマスター兼、クラブフィッター&パターフィッター、TPI認定インストラクター、ゴルフラボ公認エンジニアのたけちゃんです。今日はしっかりと書こうと思います野球においてネクストバッターズサークルでの過ごし方は非常に大事と言われています。集中力を高めたり、投手の動きを観察し、タイミングを計ったりするなど準備を行うスペースとして利用している選手がほとんどでありますこのスペースでの準備の一つに通常よりも重いバットで素振りを行うというウォームアップがあります。俗に言うマスコットバットやドーナツ型のリングを付けたバットでありますが、この運動は直後の打席においてバットが軽く感じられるためスイング速度やインパクトにおける正確性の向上を狙ったものと考えられますしかし、本当に打席に入る直前に重いバットを振るだけでこのような効果が期待できるのでしょうか?実はこのような疑問はこれまでたくさんの研究で議論されてきたそうです。この研究結果は決して野球だけでなく、ゴルフにも役立つものだと思いますよまずこちらの表をご覧ください。結論から言うと、期待通り直後のスイング速度が増加するという報告もあれば、反対に低下するという報告もあります。そこで、もう少し詳しく見てみましょうスイング速度が増加したケースと低下したケースを比較してみると、実験で使用されたバットの重さが異なっております。ちなみに打席で使用する通常のバットはおよそ900グラムであります。ある研究によるとウォームアップ効果は1分半程度しか持たないと言われています。(←あ、というかおれ3Wも5Wも入れてないや。修理が残っていますので、今から再度工房に戻ります当面はバタバタしてますので『フィッティングブログ』は落ち着き次第、再開しますね今日はここまで。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。