blog2017-08-10体重管理のストレス(妊娠中期)最近、自分の体重に神経質になってきている。いうのも、体重管理が妊婦にとって大切らしいからだ。何の心配や気後れもなく、好きな時に甘いものを口にしていたが、妊娠して以来、このありがたい体質も変化してしまったようだ...涙しっかり食べると、しっかり太ってしまう。健診に行くのも怖くなる。勝手に想像してストレスを感じてしまう。栄養を取り入れないと胎児に悪いという指導も同時にされている。食べることができないのだから、仰る通りだ。目標体重を超えるのは、目に見えている。夜ご飯を豆腐とゴーヤとおからにした。炭水化物系とか、フルーツ系は、できるだけ朝と昼に摂るようにしている...今まで気にしていなかったことを気にしなければいけないことって、こんなにストレスになるんだな〜...1日に3回も訪れる食事だからこそなのかもしれないが...。自虐的にスイーツを食べてしまう。精神衛生上良くないもんね。一度やる気がなくなるととことん崩れ落ちる明けましておめでとうございます児童虐待のニュースを見ると心が痛む月別アーカイブはてなブログをはじめよう!vividbananaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。