スキンケアを実践しているアラフォー女の経過記録ブログです。失敗しないためのメイク、日焼け止め、ワセリン情報や、シミ、乾燥、皮むけ、ニキビなどについても書いています。(宇津木式スキンケア)を開始してとうとう1年が経過しました。今回も、開始した当初と一年たった今の肌の状態を画像で比較してみましょう。下が宇津木式を始めて一年経過した今の肌です。明らかに肌の色が白くなり、くすみなどの色ムラが改善しています。開始当初と比べての、肌の変化は以下の通り。・細かい角栓が減った最初は角栓が出てきて気になりましたが、その後改善。2週間ほど前にいきなりまた角栓が出始めましたが放置していたらまた出なくなりました。・頬の毛穴が小さくなった開始当初、かなり気になっていた頬や鼻の毛穴は確実に改善してきました。頬の毛穴がまだ気になるので、さらに目立たなくなると嬉しい。確実に肌の透明感がアップし全体的な肌の色が白くなってきました。前行っていたマッサージもやめていますが今の方がいい状態です。前までは落ち着いていたのに最近になってうすく細かく皮向けの症状が出ています。上の画像でも少し皮向けしてるところが確認できるかと。肌断食(宇津木式スキンケア)、現在のやり方では、現在の肌断食(宇津木式スキンケア)をどのように実践しているのかをご紹介します!だいたい自分のやり方が決まってきたので半年経過した時とあまり変わっていません。以下現在のやり方です。・洗顔は、朝は目やにを落とすだけ。(目元を濡らしたら、ピンポイントで汚れを取るために綿棒を使う)何も肌につけなかった日は夜のお風呂でぬるま湯の弱いシャワーで顔表面を流すだけの一日一回洗顔に。・日焼け止めは使わない。普段の外出時で15分以上外を歩くときにはフェイスパウダーをはたくように。日焼けが心配なときにはSPF値高めのフェイスパウダーを使います。・日常のメイクはぬるま湯だけで落とせるアイブロウ、フィルムタイプのアイライン、フィルムタイプのマスカラ、チーク、だけしか使っていません。・以前は顔や身体に使っていたワセリンはもう唇以外にはつけてません。約半年前からお湯だけで髪を洗う「湯シャン」を実践。湯シャンにきりかえる方がより宇津木式スキンケアの効果が出るのも早いです。(湯シャンの経過ブログも運営中で右側のリンク集からとべます♪)・・・とまあ、このように実践しています!今では純せっけんを使って顔を洗うのも月に一度あるかないかぐらい。肌の赤黒さやくすみがなくなり、ノーファンデで出かけられるため本当にお気楽なスキンケアで過ごしています。肌の状態は落ち着いていましたが少し前から薄く皮向けが起こるように。肌に悪いことはしていないので、おそらくさらに肌が良くなるサインだと思われます。ブログトップ最新記事一覧ブログを移転します。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。