【2人の自分を一致させる】ことをやりました(^^)1つは、2人の自分を一致させるためのメッセージを寝る前に聞くだけのカンタン瞑想です。どんなメッセージかというと簡単にいうと「自分みとめ」です。自分を否定していたもう一人の自分がみとめるメッセージを喋ってそれを録音したものを聴くというものです。・温泉一人会議をやる・出社前に1時間歩く・思いついたフレーズをギターで弾く・ミルクボーイのyoutubeを見まくる・1週間続け1時間歩くといった些細な欲求をスルーしたり後伸ばししないで即満たすことをしたんです。空回りしているクライアントと話をしていたときです。空回りして前に進まない...。「でも今はそれをやってる場合じゃない」と打ち消していることがたくさんあることに気づいたんです。これって一人の自分が「◯◯がしたい」と言ってもう一人の自分が「でも今はそれをやってる場合じゃない」と言っていること。自分の中にいる2人の自分が一致していない状態を意味します。これが続くと心か体のどっちかが必ず壊れます。私自身がそうなる寸前の体験をリフォーム会社経営時代にしました。自分の些細な欲求を満たせない人が自分以外のお客さんの欲求を満たすことはできません。自分の欲求を満たすことがめちゃ大切です。意識をすればできることですからね。些細であっても欲求を満たせば2人の自分が一致して同じ方向を進めるようになります。...といったような解決策を考えていたら、これは自分自身にもやったらさらにパワーががチャージされるとワクワクして自分でもやるようになったというわけです(^^)些細な欲求の1つ「1週間続けて1時間歩く」を実践する中で、スマホにある音声文字変換を使って歩きながら原稿やメルマガを書けるようになって、これはかなり私的に画期的なことで楽しさ倍増です!(^o^)!いやぁ~!これ本当に効果がありますので、ぜひ、騙されたと思ってやってみてください。