TOP>『女性の心身の話』ようこそ私は、悩み多き女性の味方として活躍しているカウンセラーです。私の経験が、苦しむ女性のために少しでも役に立てればとサイトを設立しました。私のもとに多く寄せられた、女性特有の相談についてまとめています。更年期障害について45歳から55歳までの女性に多いのが、更年期障害の悩み。仕事に家事に育児に介護など、まだまだ働き盛りの女性を徐々に蝕む障害です。更年期障害の主な症状についてまとめてみました。「ちょうどこの年齢!」という方には、セルフチェックのシートもご用意していますので、ぜひテストしてみてください。更年期障害なんてまだまだ先の話だというあなたも、しっかり予習しておきましょう。重度になり、寝込んで日常生活を満足にできない人もいるほど。甘く見てはいけません!そんな更年期障害との上手な付き合い方についてもご紹介しています。更年期障害の辛さは自分にしか分かりません。更年期障害についての詳細を見る薄毛・脱毛について男性だけかと思いきや、歳を重ねるごとに実感してしまう薄毛の悩み。「えっ!まさか私だけ?」いいえ、そんなことはありません。今や10人に1人の女性が、薄毛に関する悩みを抱えていると言われています。男性の場合は、遺伝や男性ホルモンの影響などが原因ですが、女性の場合は生活習慣などが原因です。偏った食事・ピルなどの薬による副作用など、女性ならではの誘因があったのです!抜けていく毛も心配ですが、今ある毛でも悩まされるもの。ワキや腕や足など、不必要な毛は徹底的に処理したいですよね?「美魔女」が増える今、40代からエステやサロンを利用し始める女性が急増!そこで気になる永久脱毛のメリット・デメリットについてリサーチしてみました。薄毛・脱毛についての詳細を見るどうしても気になる臭いについて家事に育児に仕事に、まだまだ働き盛りで忙しい40代後半。そんな時期からふと現れるのが、体中から発せられるニオイ。代表的なのが加齢臭です。頭から足まで、全身から出てくる厄介な相手と、上手く付き合うにはどうすれば良いのでしょう?自分のニオイというのは、自分自身で気づきにくいもの。自分で「あれっ?」と思ったときや、家族からの指摘があった際には素直に聞き入れてすぐに対処法を考えましょう。ココでは、予防法と対処法をご紹介しています。したらいいのか分からないというあなたは、ぜひこちらをごらんください。しても気になる臭いについての詳細を見る女性に多い冷え性について男性にはあまりない女性の体の悩みごとのひとつに「冷え性」があります。近年は、空調設備が整ったところが多いので、夏でも上着が欠かせないという人もいるようです。女性に多いとはいえ、冷え性をそのままにしておくとさらなる不調を招く恐れもあります。女性が冷えやすい原因を認識し、普段の生活に少しだけ工夫を取り入れ改善を図ってみませんか?体の中からポカポカ温まると、きっと心にも余裕ができて笑顔で過ごせますよ。代謝をあげることは、女性が気になるボディラインにおいても効果が期待できます。体熱を高くすることでエネルギーが消費しやすくなり、健康できれいな体づくりへ。若いから大丈夫だといって過信せず、もう若くないから今さらいいよと諦めず、自分の体を大切にしてあげることが大切です。女性に多い冷え性についての詳細を見るおすすめ記事ピックアップ女性の結婚の悩み好きな人のお嫁さんになることは、女性であれば誰でも望み願うものですよね?そこで、結婚に関するエトセトラをまとめてみました。結婚予定がある方はもちろん、無い方も将来のためにぜひご覧くださいね。女性のうつの悩み男性に比べ患者数が多く年々増加しているうつ病。ライフイベントが原因だった・・・!?重症になると治るまでにかなりの時間を有してしまう病気との、上手な付き合い方についてまとめてみました。女性と家庭問題の悩み嫁ぐ身の女性にとって、結婚後の悩みや心配事が減ることはありません。旦那のこと、舅と姑のこと、お互いの両親の介護のこと・・・一人で悩む前に、まずこのサイトを見てみませんか?きっと役立つヒントがあるハズ!女性に多い冷え性について冷え性に悩んでいる女性のみなさん、日常の少しの工夫で改善できるのであれば嬉しいですよね。冷えの原因にはさまざまなものがあります。自分が冷えやすい理由を把握したうえで、食事や姿勢、運動などを通して体の内側からバランスを整えていきましょう。