江の島が近く見えた練習会場。---------------------------------日曜日の海練習も、夏の間やらなくてはと、予定してみた12日の海練習。!お盆休みと重なってしまった!すごい人かな...と心配しましたが、海へ出てしまえば、結構な広い範囲を使って練習できました。徹底、前方確認(ドル平や平泳ぎでと、クロールのリズムをくずさないヘッドアップ)練習と苦手側の呼吸練習を、じっくり岸と並行に。そのあと、立ち泳ぎや、サバイバルテクニックの確認。習ったことを、自分の判断で取り入れながらのロング泳。いざという時に、2種目以上できた方が余裕度も違うため、どうしても平泳ぎが泳げないという方たちには、海で平泳ぎ練習。さんにはその後、平泳ぎレッスンに時間もとりました。本日の私の課題、達成~平泳ぎの伸び、手足タイミングがわかって、泳ぎながら休んだり平で前方確認できたりすると、海へ行ったとき、こちらも見ていて、とっても安心です。