怒っている時はその周波数で振動している。その周波数の振動は波紋のように周りに広がっていく。それと同じ振動数のものが返ってくる。”というスピリチュアル系も目から鱗の納得の学問です。あ、自己紹介が遅れました。この自分に返ってくるエネルギーが波動が嬉しい幸せ愛そんなエネルギーだったら最高ですね。今日は高い周波数になれるいわゆる、波動をあげる方法についてのお話です。私が波動を上げるために毎日、心がけてやっていることをいくつかご紹介していきたいと思います。私たちの波動は元々高かった私たちの波動を上げる!という言葉をよく使いますが、そんな事しなくてもいいようですよ。私たちは元々波動が高い存在なのだそうです。世間体や親からのすり込み自分の過去の経験からの思い込み、etc..それらを自分で勝手に背負って波動を重く重くしているのです。私になんて無理!私はまだまだ、もっと頑張らないと!こんな、どうしようもない自分が嫌い!などなど自己評価をどんどん下げてしまうんですね。自分で自分を責めて、許さない。そりゃ、重くなっちゃいますよね。勝手に浮上していくのが私たちなのです。引き寄せの法則でご存知のエイブラハム曰く、コルク栓に力を加えて水に沈め、手を離すとぽんっと、軽々プカプカ浮いてきますよね。この沈めている手が私たちの思考。メンタルブロックというものです。勝手に浮いちゃうんですよね。高くて軽い私たちの波動。この状態を覚えておいてください。水底にいるのをイメージします。息を吐くときに全身の力を抜きます。やってリラックスするだけで波動が整ってきます。呼吸の数を数えましょう。心が乱れそうになるかもしれません。そんな時は、口から空気の球を吐き出します。金魚が時々、口から丸い空気の球を吐きますよね。その空気の球と共に思考を吐き出します。貴方を振り回す思考の詰まった空気の球がプカプカと浮いて何処かに消えていってしまいます。何度も強い思考が出てきたら何度も空気の球と一緒に吐き出すことを繰り返します。知らないうちに、こだわっていた思考を手放しているかもしれません。その2お昼寝お昼寝する時間があればただただ寝るのもおススメです。貴方の波動が軽くなります。貴方が浮き上がろうとするのを邪魔するものがないので眠っていると波動が整っていきます。〇〇はすごい!〇〇は可愛い!〇〇はえらいね!他にも褒めれることがあったら褒めまくるのです。自分にありがとう!っていってみましょう。絶大なる効果を発揮します!騙されたと思ってやってみて。色を使う色にも波動があるそうです。金色や銀色は身につけるとネガティブなものも追い払ってくれると言いますね。なんとピンク色!ピンク色を見ると一瞬で波動が上がるそうですよ。ショッキングピンクの様な刺激的な色ではなく柔らかなピンクのことです。ピンク大好き女子には朗報ですね。私は寒色系が好きなのですが自分が気持ちがいいなーと思えるピンク色なら使えそう。ネイルや小物にピンクを取り入れていこうかなーって思います。他にも細々と、簡単にできる波動を軽くする方法があります。試してみようと思ってます。軽くなって自然と浮き上がってしまうということなんですね。重く背負っているものを下ろして軽くなるところから始めてみましょう。その1でご紹介した水の中で吐く空気の球に色んな想いを入れて手放していく方法は効果的なのでぜひやってみてくださいね。