武術の動作は下半身にも良いのは明らかですよね。太極拳が高齢者に人気なのは理解できます。現代ではデスクに向かっていることも多い時代です。何かと同じ姿勢でいることが多いです。首こりや肩こりは今の時代では現代病になっていると思います。アクセス気に入っていただけましたら、いいね、シェア、コメントお願いいたします。ご意見などもありましたら記事のコメント欄からお願いいたします。ブログランキングの応援もしていただけると励みになります。WordPress.。