)ノ毎朝早く起きる習慣がありまして、たまたま見てた花丸マーケットでやってた特集がありましたその名もべジブロス!!材料はなんと、玉ねぎの外皮やニンジンの皮、切り落とす頭の部分、キャベツの芯など、生ゴミ行きだった部分です。煮るだけ!ブロスとはダシのことらしいです。効果があり、おそらく、ダイエットにも効果あるんじゃないかと勝手に妄想してます(笑)さっそく、やってみました~\(^o^)/やり方は簡単です水1・3リットルに両手一杯くらいの野菜の切れ端を入れて、お酒を確か大さじ一杯で弱火で20~30分コトコト煮て出来上がりなんと、ダシが見事なオレンジスープでもよし、煮物に使ってもよし、そのまま飲んでもよし、いろいろやれるそうです。(Sat)ニクガミのお告げ。今週からプロ野球が開幕している。我らが横浜は、補強が進んで去年とはすっかり別のチームになっている。モーガン、ブランコ、ラミレスのクリーンアップは、間違いなくセ・リーグ最凶だろう。「どりゃー飛んでけーっ」て感じで破壊力が違う。その勢いで今年は最下位脱出しちゃうかも。ブランコちゃん、俺達に夢と希望を与えてくれ。それから、ラミちゃん2000本安打おめでとう。私の競馬予想も狙うはホームラン。明日の天気は絶好の大雨予報。「どりゃー飛んでけー」って感じで、桜花乱舞。今回も万馬券を狙い撃ちだぜ!!競馬の予想。