簡単スピード料理/スピード夕食レシピ鶏ゴボウサラダのレシピ!10分で出来る簡単人気ごぼう料理デパ地下惣菜でも人気のゴボウサラダ。これを冷凍野菜&市販のドレッシングを使って、わずか10分で作ります。女性に嬉しい食物繊維もこれでバッチリな鶏ゴボウサラダの簡単レシピです。今回は鶏のささみを加えましたが、ゴボウだけでもOKです。簡単スピード料理ガイド所要時間:10分カテゴリー:サラダ、ごぼうサラダデパ地下でも根強い人気を誇る鶏ゴボウサラダのレシピ華やかな、デパ地下の惣菜・サラダ売り場で、ちょっと地味めに佇むゴボウサラダ。女性だったら、食物繊維を摂らなきゃと意識したとき、また、好きだけれど自分ではなかなか作らない、そんな方々の需要に支えられて、根強い人気の定番サラダとなっています。家庭で作らない理由は、ゴボウの下処理が面倒、味付けがうまくいかない、時間がかかりすぎるといった点が挙げられるようです。いうことで、今回は冷凍野菜を使って、時間短縮。市販の調味料(ゴマドレッシング・マヨネーズ)を使って、味付け簡単、失敗がないようにしました。自分で作れば、コストはデパ地下惣菜の約1/4(あくまで目安となります)、モリモリたっぷり食べられますよ。鶏ゴボウサラダの作り方1:カットする三つ葉を、ゴボウと同じ長さにカットします。ささみを茹でるお湯を、鍋に沸かします。2:茹でるささみを3分茹でます。3:野菜を入れる3分経ったら、ごぼう・にんじんミックスを入れ、1分茹でます。4:ほぐす茹で上がったささみ、ごぼう・にんじんミックスをざるにあけ、ささみをフォークや竹串、楊枝を使って、ほぐしていきます。ボウルに、市販のゴマドレッシング、マヨネーズを入れ、混ぜます。6:完成5のボウルに、ささみ、ごぼう・にんじんミックス、三つ葉を入れ、和えていきます。※ここで味をみて、塩・コショウで調整、また、ゴマドレッシングを追加しても。ガイドのワンポイントアドバイス今回は鶏のささみを加えましたが、ゴボウだけでもOKです。三つ葉は、彩りと風味、食べた際のアクセントとして入れました。こちらもお好みでどうぞ。冷凍野菜を使わずに作る場合は、細めに千切りしたごぼうを下茹でして、作ってください。※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。持ち運びの際は保存方法に注意してください。包丁セットのおすすめ人気ランキング17選|包丁をセットで買うことのメリットの一つは、コスパの良さです。個別で買うよりも1本あたりの価格を抑えることができます。包丁以外のツールが付属するものはキッチンの統一感が出ますし、プレゼントにも喜ばれます。毎日使う包丁ですから、ブランドが同じだと使い勝手やお手入れ方法も変わらないので料理がしやすくなるでしょう。この記事では包丁セットの選び方とおすすめの商品を紹介していきます。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。