アメリカンペアダンス協会。アメリカンスタイル社交ダンスとは?ダンスのマナー。社交ダンス映画情報、イベント情報、全国のスクール情報など。2011ダンスは記憶障害を防ぐハーイ!今日も元気なビクトリアよ。今日はCNN.comからの2011年11月9日の記事紹介!ずばり「記憶障害をどう防ぐか」。記事によると、比較的若い時期のアルツハイマーは遺伝の要素が大きいんだけど、80-90代の場合はライフスタイルを改善すると、発症を遅らせたり、防止したり出来るんだって。Fotuhi(写真)。このドクター、自身がハーバートの医学生だった時に、勉強の息抜きでダンスを始めたって。何よりも楽しかったのね。今では、患者さんが「何か(病気の治療などのために)自分に出来ることは・・」と聞かれれば、「ダンス!」と即答。ドクター曰く、ダンスは体を動かすこと、人と接すること、ステップを覚えることで脳への刺激的もある、完璧な活動とのこと。最近の医学では、適度の運動によって脳が成長することが分かってきたそう。若い時から・・・学生の時からでも、と言われているみたい。60才を過ぎてから違いがでるそうよ。運動、正しい食生活、検査、ストレスを軽く、社交的に、学び続けるこれが挙げられているわ。私も意識して日々過ごさなきゃ!せっかく出会ったダンス、長く続けたいとも改めておもったわ★みんなもそうじゃない!?じゃ、まったーねー。