2020-02-06マヤ暦から導き出したハッピーに過ごすためのヒント。マヤ暦では、その日その日のエネルギーは13日ごとに区切られていると考えられています。「どんなことに意識すれば楽しく過ごせるの?」「おすすめのヨガポーズは?」13日ごとにお届けします!2月6日から2月18日までは「赤い月の13日間」みなさま!こんにちは!昨日までの「黄色い戦士の13日間」はいかがでしたか?実り多い第4の城の最後の13日間でもありましたが、結果はどうでしたか?さて、2月6日からは新しく第5の城がスタートします!今日から3月28日まで感動のクライマックス、フィナーレの52日間ですよ!刈り入れたもの(結果)を整理し、全てのものに感謝の気持ちを持ってリスタートに備えましょう。TSURUMOTO赤い月には水の力・普遍的・清める・流れ・浄化・新しい流れなどのキーワードがあります。自分自身に目を向け、大切なものは何かを見出していきましょう。この13日間は新たな自分を見つけ出すのに相応しい期間とも言えます。あなたらしさを存分に発揮して輝くのに、自分の使命や役割に気づくことはとても大切なことです。この13日間はいつもと違う新しさを取り入れて、マンネリから脱出することを試みてくださいね。引くために今日からできること2つ恋愛したい、結婚もしたい。出会いがないなら、まずは人と出会える場に行くことが大事ですが、ではその「出会いの場」で良いご縁を引けるようになるには?日々心掛けたいポイントを考えてみました。年齢に関係なくいつまでも輝いている大人はたくさんいます。それは、目尻のシワの数やほうれい線があるかないかで判断できるものでもないし、高級な服と鞄が買える経済的な余裕とも関係がありません。内側から溢れるような輝きを放つ人だけが持つ特徴とは?負のエネルギーを浄化!オーラを整え幸福を引き寄せるヨガ12のポーズスランプに陥ったときは、ヨガでオーラを整えてみよう。気分を変え、人生に喜びや魔法を見いだすための練習だ。アーユルヴェーダ体質診断|自分のドーシャを知って健康に!あなたはどのタイプ?アーユルヴェーダはヨガの治病部門でありかつ医療的側面でもある。プラーナ、高次元の自己(アトマン)の間のバランスを取ることが大事。簡単な診断チェックで自分のタイプを知ろう!ハワイ在住のヨガティーチャーで、アーユルヴェーダにも造詣が深いメアリー・バスティアンがナビゲートする。不倫?ダメ男?あなたが陥りやすい「恋の罠」を解き明かす心理テストあなたの深層心理を探る「心理テスト」×『ヨガジャーナル日本版』公式キャラクター・ニャンティ企画。