我慢する......。こんな困りごとが生まれるのは、あまりに高度に発達した脳があるからです。「脳に振り回されずに生きる方法」を生物学的な視点から考える。それが本書のねらいです。本のはじめに書かれたこの一文を読んだだけで、現代に生きる多くの人の悩みを一気に解決へ導いてくれそうです。疲れた毎日を送っているのは、自分の遺伝子の特徴を知らずに、いろいろ考える「脳」に振り回されて自分に向いていないことをやっているのではないかという生物的な考えに目からウロコです(笑)。楽に生きるためには、とにかく自分をよく知ることがまずは大事。遺伝子による体の特徴なんだから、と諦めてしまうのではなく、自分で自分の遺伝子を補完できるように振舞えばいいのです。いうことを提案してくれています。遺伝子との付き合い方なども書かれているので、楽に生きるための毎日の生活にも役立ちます。生物学的な内容も含まれるのですが、わかりやすい書き方・内容なので文系の人でも読みやすいです。本の中には文章だけでなく、途中にはイラストで説明してあったり、ポイントが箇条書きされていたり、文章のなかでも大事な部分は青色・太字で書かれていたりと、中学生や高校生でも読めるくらいわかりやすくなってます。群れの中で疲れずに働く本の目次を見ただけでも、今の自分の状況をどうにかできるのでは!と思え、本を読みたくなる人が多くいるのではないでしょうか。こんなに生きるのってたいへんなのかしら、と思ったら、ぜひぜひこの本を読むことをおすすめします。この本を読んだら、自分は自分でいいじゃない、だって自分の遺伝子がそうなんだもん、どうしようもないことなんじゃないかと、だれもが前向きに考えられるようになるはずです。生物学的に遺伝子から説明されると、自分のダメな部分に対して「なるほど~」と理論的に納得。楽に生きることができるようになるはずです。ダメな自分を受け入れてそのダメな部分に対してどう対処していくべきかなのか(周囲の人に自分のダメな部分をきちんと説明して助けてもらうなど)を提案してくれていることです。ダメな自分を理論的に仕方ないと考えることができて、そのダメな部分をきちんと認めて受け止めて、前向きに対処するといった、生物学的にみた自分マネジメントをしっかりおこなえば、少しでも楽に生きることができるんだと思えるおすすめの本です。生きるんだから、楽に生きなくちゃ。「考えすぎる脳、楽をしたい遺伝子」を読んで悩みを解決しよう▼▼下をクリックすると、アマゾンへ。町の中にある小さな本屋さん。週間)小さなころから本が大好き。司書の資格をもっていて政府関連図書館で働いていた経験があります。大好きなかわいい本を集めて本屋さんのようなブログにしたいと思っています。+++++++++++++++美術館巡りが好きなのでアート本も多めに紹介します。pooh70inu月別アーカイブスポンサーリンクスポンサーリンクはてなブログをはじめよう!pooh70inuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。