特定商取引法に基づく表記パパハック東京都内で妻と2人の子供の4人暮らしです。日々発見した事を綴っていきます。>走るのが超速くなる!子供向け走り方教室に行ってきた!2015/09/14先日、子供向けの走り方教室に行ってきたんですよ。市で開催しているやつで、スポーツインストラクターを講師にいて1時間みっちりやりました。費用も1時間で500円と良心的。感想としては、500円払って行った甲斐がありました。交通費入れたら合計3000円位かかってますけど^^;スポンサードリンク走り方教室で学んだこと参加した走り方教室は、大体4歳~6歳の子供たちが20人位集まってました。スポーツインストラクターが教えてくれた、子供の走り方のノウハウ。スキップから子供の走り方の練習をするならスキップから始めてください。スキップは地面を蹴る感覚を掴むのにすごく適していて、さらに早く走るための筋肉を鍛えることが出来るようです。30m位の距離をスキップで走りましょう。無理なくスキップができるようになったらOKです。走るこれ、大人にとっては当たり前のことなんですが、子供たちって意外とフラフラしちゃうんです。しちゃうとそれだけ余計な距離を走ってしまうし、スピードも出にくいですからね。練習方法としては、ゴール地点にコーンを置いて、それに向かって走ってもらいましょう。よそ見をせずに、しっかりゴールを見据えて一直線に走れるようになったらOKです。腕を振る際は前後に大きく、そして肘は「曲げたまま」行うこと。20人位のこどもたちの中で、前後に大きく「曲げたまま」腕が振れてる子はほとんどいませんでした。前後には大きく振れてるんだけど、腕が伸びきっちゃってる子がほとんどです。肘は90度くらいに曲げたままが正しい腕の振り方です。ちなみに、腕を振るときの手は、パーでもグーでも強く握らなければどちらでもOKとのことです。●膝を高く地面を強く蹴るために、膝を高く上げるようにします。●正しい姿勢で走る前かがみや後ろに反って走っている子が見受けられました。走っている間は、上半身をまっすぐ起こした状態が正しい姿勢です。練習方法としては、両手を頭のてっぺんで組んで走ると必然的に正しい上半身の姿勢になります。走り方教室では、両手を頭のてっぺんで組んで走る方法を何回も繰り返しました。走り方教室のメリットとは?走り方教室に行って良かったことは、実は正しい走り方を親が理解できることにあったような気がする。我々親って、実は正しい走り方って分かってないんですよ。子供に教える時も、本当に合っているのか分からない生半可な知識で教えることになってしまいます。これは子供にとっては不幸です。下手したら走るのが余計に遅くなってしまうかも...。我々親がこういった走り方教室で、正しい走り方や、その走り方の教え方を学ぶというのは大変有効と思いますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。<strong>関連記事もう10年目。1歳前から使えるカトージベビーチェアのコスパが凄い!お座りができてきたらベビーチェアの購入を検討しましょう。今、僕の家には、生後1ヶ月の赤ちゃんがいます。ファーストシューズを変えたら歩くのがメッチャ上達した話。」が断トツおすすめ!どうもです。新学期だな~ってことで保育園の上履きを物色しました。...1週間で習得|子供(5歳ちょい前)の箸の練習、楽に正しく覚えるコツとは?娘が今年の4月に年中さんになったんだけど、給食に箸を使うようになるようだ。...4歳誕生日のプレゼントならマグフォーマーがおすすめ!2年使ってみた!僕の娘が4歳になったとき、誕生日プレゼントにマグフォーマーを購入しました。僕の子供はエジソン箸を2歳から使用しています。秋になると開催される保育園の運動会。...いったい何やんの!?パパだけど3歳児クラスの懇談会に出席してきた今日は保育園の3歳児クラスの懇談会に行ってきました。中古iPhoneいいですよね~。...小二の娘にiPhone購入。小学生にすすめる紛失防止策と耐衝撃策はコレ!下校後の習い事が増えてきたので小学二年生の娘にiPhoneを購入しました。...洗面所や浴室の電気スイッチが押したら戻らない。自分で直す方法はコレ。...オートバックスでETCの再セットアップやってきた。かかる?時間は?知人から車を譲ってもらって名義変更を行ったのはこちらの記事のとおり。小二の娘にiPhone購入。小学生にすすめる紛失防止策と耐衝撃策はコレ!洗面所や浴室の電気スイッチが押したら戻らない。自分で直す方法はコレ。ETC車載器管理番号が本気で分からず再セットアップできず!意外にコレで分かった!オートバックスでETCの再セットアップやってきた。走るのが超速くなる!子供向け走り方教室に行ってきた!東京都内で妻と2人の子供の4人暮らしです。日々発見した事を綴っていきます。