昼ごはんは午前10時半くらいにとりました。今日は朝5時前に起きて曲作りをしていました。朝の方が頭はすっきりしている気がします。(目覚めはよくないですが)そして、いつも通り地下鉄で出勤。日曜はすいてて助かるっす。「修業」(ノルマ22日目)スクワット50回、腕立て50回、腹筋50回、30キロのダンベル持ち上げ10回。各2セット達成!継続は力なり。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSS。