日が出ると暖かいですが、曇りだとまだ寒いですね。本日は練習開始の時はやや寒かったでしょうか。言え、のんびりとはしれいられません(誰もしていない?)。来週には春季オープンがあり、シーズン開幕。4月14日には東京六大戦、5月に入ると関カレと選手たちは仕上げに入っています。主将の樋口、女子の高橋、1年の岩国、女子の多々見はグァムでの選抜合宿に参加しています。水泳部のグァムでの合宿に陸上トレーニングを見る為に同行している沼澤先生が空いた時間にトレーニングを指導します。サポートでマネージャーの内田も参加してくれています。選抜されて参加しているので、その自覚を持ち、良い練習を積んでいる事と思います。費用は、OB会が負担しています。先週渋滞にはまって練習にいらっしゃれなかった原田監督は本日は早めに家を出られたそうで集合前の短距離のウォーミングアップ時からいらっしゃいました。他のOBは短距離の集合には若干遅れて八本(私も同時ですが・・・)。全体集合の時には、林、楠田が来ました。関川は知り合いの結婚式で休むと言っていた気がします。今日は4年生が比較的多かった様な気がします。短距離で牧島と女子の田中。牧島は、自主練(?)で200mを3本をやった後に、短短の加速走に加わっていました。非常に良い動きをしているのですが、ややスローモーション気味。力強さがなし、という感じでしょうか?ただ、まだまだ走れそうです。3人ともジョグをしていたでしょうか?皆、卒業してからも走り続けてくれると良いですね。長距離は、試合続きで疲労が溜まっている者が多いという事で、本練をしたのは、及川、鈴木(康之)、加藤の3人。鈴木の走りが力強かった様な気がします。中距離は、すみません。確認できませんでした。渡嘉敷が一人で走っていた気がするのですが、他の者は分かりませんでした。2年の佐野が短長と走っていました。短距離は、短短が30m×3、50m×2、100m×2の加速走の後に、150m+100mを1セット。短長は、50m、100mの加速走の後に、200m-300m-200m-100m。加速走の勢いでスピードを出した選手が多かった様で、大変な事になっている者が1名いました。短長は、平井の調子が良さそうです。やってくれそうなオーラが出ています。短短で良かったのは、OBの楠田。走りが更にパワフルになっていてビックリしました。今年もやってくれそうな気がします。3年の佐野も走れていますね。この冬は暖冬だった割に、全体的に仕上がりが遅いでしょうか?疲労も溜まっている様ですが、今の疲れを積極的に抜いて、試合向けの練習を積んでいかないと、あっという間に関カレは来てしまいます。自分のロードマップを描いて仕上げて行きましょう。言っている私が実は一番問題です。スピード練習をしていないので仕方ないのですが、スピードが出ません。スピードが出ないので、出そうとして力み、すぐにへばるというしょうもない状態。150m+100mは、150mを全力で行って、プラスはやらないと宣言していたにも関わらず、あまりにも150mでスピードが出ないので、仕方なくプラスもやってしまうという情けない状態でした。あああああああああああ、どうしよう。スピード練習するしかないですね。本日は、何となく、皆、淡白な練習で終わりましたね。