マヤナッツを紹介しますマヤナッツをご存知でしょうか。毎日摂取していくことは非常に大切ですセロトニンセロトニンとは精神を安定させる作用をもつ物質ですセロトニンは不足するとイライラや沈鬱な気分になって精神が不安定になり、うつ病や不眠症を招くとも言われてます。このセロトニンはメラトニンの分泌を促します。加工したコーヒーやパウダーが商品化されています楽天のマヤナッツコーヒーはこちら楽天のマヤナッツパウダーはこちらこの記事を読んだ方は次の記事も読んでいます。コメントを受け付けていません。Reserved.このページの先頭へ。