自分が何を望んでいて、どのような人生にしていきたいか、その思いを尊重することだと思っています。後は自分のために出来ることを知って行動していくのみです。自分の願いを叶えていけたら、その過程ずべてが、とても素晴らしいことだと思います。自分の気持ちを知るための練習をしていきます。自分の気持ちや感覚を観察していきます。自分の心の声を聴ける状態をつくっていきます。自分の気持ちがわからないという人も多いです。辛さを緩和することに繋がります。人としての価値は変わりません。重さも価値も同等なのだ。人気ブログランキングに参加しています。カウンセリングこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。生きづらさを感じる理由RECOMMENDこちらの記事も人気です。自分らしく生きる2019.1.26今までとこれから☆自分らしく生きる自分らしく生きる2017.9.3自分を大切に扱うとどうなる?自分らしく生きる2019.8.30「生きづらさ」から「生きやすさ」へ自分らしく生きる2018.5.14ステキな恋愛をするために自分らしく生きる2017.11.27自分の気持ちは自分のもの。アダルトチルドレン、生きづらさ等から脱出し、人も自分も大切にする方法を身に付けながら、自ら輝き、自分らしく生きる力を発揮するための心理支援をおこなっております。現在、心身に症状のある方には、身体と心のつながりを大切に考えながら必要なケア方法をお伝えして参ります。」2020年2月と3月のお知らせ2020.02.10人も自分も大切にする生き方を目指す2020.02.10映画「キャッツ」2020.02.05目の前の事実と自分にとっての真実との差2020.01.24誕生死した赤ちゃんへの想いを形に2020.01.21予約フォームのURLが変わりました。ブログにてお知らせします。留守電にメッセージを残していただいた方には折り返しお電話致します。(メール、電話ともに休業日を除く3日以内にご連絡致します)・LINEでのお問い合わせも可能です。