成人男性の体力と精力減退には、粘り気がある食材が効果的です。里芋、オクラ、ネギ、玉ねぎ、納豆、うずら卵、ウナギ、アンコウ、アナゴ、ヌタウナギ、スッポン、マムシなど、ちょっとクセのある食材ばかりになりますが、良薬口に苦し、という言葉の通りで、そういった特別な食材だからこそ、豊富な栄養素を効率よく摂取出来ます。里芋は低カロリーでありながら、高品質な栄養素を含んでおり、また他の食材に比べて入手が楽です。比較的料理もしやすく、味がシンプルですので、普段の食卓にも並べやすいでしょう。亜鉛やアルギニン、ピタミンC、ビタミンE、カリウム、マグネシウム、葉酸、アスパラギンなどが不足しますと、男性の性機能はみるみるうちに減退します。激しいスポーツの訓練を欠かさずに進めている方、毎日仕事や勉強などで頭をフル回転させている方は、自然と慢性的な栄養不足になります。近頃、精液の量が減ってきた、勃起したいと意識しても男性機能が上手くコントロール出来なくなってきた等の症状を抱く方は、料理の質を変えてみましょう。明らかに勃起不全の症状が出てきた男性は、食事の改善に加え、レビトラを飲んでみましょう。レビトラは新しいタイプのED治療薬です。それまでのED治療薬に見られた副作用と注意点を綺麗に克服しており、食後に飲んでも正しく効果を出してくれますし、頭痛や胃もたれ、立ちくらみ等の副作用の発生率がとても低くなりました。それでいて男性機能を高めるまでにかかる時間は、初代ED治療薬と比較すると、なんと二倍短縮されています。個人差が指摘されるものの、レビトラなら服用後、約15分から30分でペニスを勃起出来ますので、より確実に速やかにセックスを進めたい男性陣に嬉しい治療薬です。レビトラは、身体に対する悪影響が小さい薬であるといえます。