作り方1アボカド、豆腐、クリームチーズを5mm角程にカットします。2材料と一緒に潰しながら混ぜ合わせます。作り方1キュウリは乱切り、トマトは食べやすいサイズにカットします。2ジップロックに材料を入れて揉んだ後、冷蔵庫に入れて30分冷やします。玉ねぎ..................1/2ケにんじん...............1/2本ピーマン...............1ケモリンガパウダー...小さじ1塩・コショウ...少々しょう油.........大さじ1作り方1しょう油にモリンガパウダーを入れて溶かします。2野菜を千切りにし、豆腐を適度な大きさにちぎります。3野菜と豆腐をフライパンで炒めます。野菜に火が通ったら、1と塩・コショウを入れ、全体にからませて完成です。作り方1玉ねぎをみじん切りにしてフライパンで炒め、ボウルに入れて材料と一緒によく練ります。2適度な大きさに丸めます。3180度の油で2~3分揚げます。作り方1出汁にモリンガパウダーを入れて溶かします。2ボウルに卵を溶きほぐし、1と材料(卵、砂糖、マヨネーズ、塩・コショウ)を入れて混ぜ合わせます。3フライパンで焼いて、卵焼きを作ります。材料モリンガティーパック...人数分(1~2人前につき1包めやす)※ティーパックはパウダーとは別商品です沸騰したお湯...............人数分(1人前約140~180ml×人数分)作り方1ティーパック1包をティーポット又はマグカップに入れて沸騰させ、ひと呼吸おいてからお湯を注ぎます。290秒ほどおけばできあがりです。濃さはお好みで時間を調整して下さい。1モリンガ茶モリンガ茶として多く販売されてます。ホットもアイスもOK。※妊婦中の方は多量摂取をお控えください。※写真はイメージです。お気軽にお問合せください。お気軽にお問合せください。お気軽にお問合せください。