菜穂美【Nahomi】インストラクターですサロン経営をされており、フィットネスインストラクターのNahomiさん。ハワイアンヨガという新しいスタイルのヨガ。(ハワイアンソングに癒されながら、*フィットネスフラとヨガを融合させたプログラム)フラダンス+ヨガの要素の入ったレッスン。運動初心者にも易しいプログラムです。Yogaで終わります新潟ではまだあまり知られていないプログラムだと思いますぜひ一緒に楽しみませんか参加お待ちしていますワンツーワンフィットネスについてブログコンセプト一覧に戻るNEWカラダの仕組み・学びませんか?2020/02/173月のストレッチーズ2020/02/17【BTSトレーニング】体験会2020/02/07CATEGORYブログ亀有本店ブログFITNESS-SCHOOL121.亀有ブログ綾瀬店ブログARCHIVE2020/242019/1232019/1112019/1042019/972019/882019/718葛飾区のスポーツジム・121FITNESSは、会員様別にパーソナルトレーニングのメニューをご提案し、無理が無く続けられることから、高リピート率を誇ります。会員様の中には、入会する前は他の施設を試してみたけれど、混雑していたりトレーナーの指導を受けられなかったりといった理由から、長く続けられなかったと話される方もいらっしゃいます。トレーニングを継続し、理想を実現するために、トレーナーによる真摯なサポートと気兼ねなくトレーニングを行えるスぺースは大変ご好評です。施設は様々なメニューをご用意しており、インナーマッスルを鍛えられるピラティスも人気です。全身の筋肉を鍛え、バランスを整えるピラティスは、集中力向上にも効果が期待できます。