いつも楽しく拝見させていただいております。健康維持のために、数年前から軽い糖質制限を行っています。一日あたり昼夜の2食で、一食あたりの糖質量は50gほどです。健康診断で、LDLがかなり高い値であり、中性脂肪が正常ではあるものの不安です。再検査を指示されていますが、値はほぼ変わらないので困っています。尿酸値は再検査ではないのですが、高めです。前回は2月に行い、ほぼ変化はありませんでした。:15.4ヘマトクリット:46.8--------長文失礼しました。御教示いただけると幸いです。お忙しいところ申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。さん23歳で、LDL-Cが196mg/dlなのは、さすがに高値と思います。LDL高値について江部先生お返事ありがとうございます。糖質制限前には測定していないのでわからないですが、小学校のときにコレステロールが高いといわれた記憶があります。循環器科受診で相談してみてください。【編集】コレステロールについてはじめまして。以後家族で各自スタンダードやスーパー糖質制限をしております。おかげ様で父(83)の糖尿病は良くなっております。今日は先生にコレステロールについて教えていただきたい事があります。私(53歳、女)はまだ糖尿病ではありませんが健康診断で40代半ばからいつもコレステロールが高いと言われてきました。一時期、スーパー糖質制限を実践1ヶ月めで検診をした際にLDLが200超えで、医師から「糖質制限をストップして」と言われましたがやはりLDLコレステロールは多少は下がるものの180〜160と基準値よりは高いままです。ちなみにその医師は動脈硬化は中性脂肪値よりLDLが重要だと言います。HDLが基準値内ならばLDLが高くてもよいのでしょうか?お忙しいとは思いますがよろしくお願いします。HDL84」これなら、悪玉の小粒子LDLは少ないです。従って、LDL169は、標準の大きさの善玉のLDL-Cがほとんどと思います。私はこのように思います。【編集】はじめまして。昨年の10月から糖質制限をしています。健康診断をしまして、コレステロール値が大変高くなってしまい、先生に見ていただければと思い、書き込みしています。(前回の健康診断は一年前になります)体重87キロ→69キロ総コレステロール233→364中性脂肪112→59HDLコレステロール53→66LDLコレステロール181→284糖質制限を始める前からも高かったので、ある程度は、と思ってはいましたが、想像以上に高くなってしまって焦っています。このまま糖質制限を続けていいのか、何らかの治療が必要なのか、、ご指導くださいますとありがたいです。さん中性脂肪112→59HDLコレステロール53→66中性脂肪が正常低めに改善し、HDLコレステロールが増加しています。この場合、LDLコレステロールも標準の大きさの、肝臓からコレステロールを抹消組織に運ぶ役割を担う人体に必要な善玉のLDLコレステロールです。悪玉の小粒子LDLコレステロールや酸化LDLコレステロールは、ほとんどないので問題ないと思います。先生、ありがとうございます。総コレステロール364とLDL284があまりに高い数値なので、まだ不安はありますが、早く数値が下がればいいなと思います。質問なのですが、LDLなどはもともと高かったのですが、糖質制限をしていてそのうちに数値は収まってくると拝見しましたが、私の場合は最初のLDL181前後に落ち着くということでしょうか。さん貴重な情報をありがとうございます。『60歳以上の人の80%は,LDLコレステロールが高いほど総死亡率が低い』これは、私にはとても嬉しいことです。悩んでます先生はじめましコメント致します。昨年の会社の健康診断からコレステロールを指摘され、体重体脂肪ともに増加したので、ゆるい糖質制限して3ヶ月経ちます。50歳で更年期真っ只中です。体は動かすのが好きで、背も高く肥満体型ではありません。体重も4キロほど減り、今回の健康診断楽しみにしていたところ、まさかのコレステロールの激増で、要医療D判定でした。クスリを飲みたくなく、また医者に行くか否か悩んでます。先生のブログ拝見してるとHDLが増えて中性脂肪が基準内なら問題ないとの事ですが数値があまりに高くなってしまったので糖質制限続けて良いのかと考えて夜も眠れない日もあります。医療を受診した方が良いのか?アドバイスお願いします。3ヶ月前の自分で健診した結果が今回の糖質制限を決意いたしました次第です。さんHDLコレステロールが60mg/dl以上あり中性脂肪が60mg/dl以下なので小粒子LDLコレステロールは、皆無です。以下のブログ記事をご参照いただければ幸いです。(木)中性脂肪が低値なら、小粒子LDLコレステロールはごく少ない。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。(02/21)コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)最近のコメントドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)れいくたうん:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)猫:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ろげりお:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。