授乳中で栄養は取りたいです。お腹もすごく空くのですが間食するものを用意できず、お菓子をつまんでばかりです。(全7件)私は...授乳は卒業しましたが、授乳してるとすぐお腹空きますよね~。私は、手が空いたときに一口サイズのおにぎりを沢山作っておいて、小腹がすいたらつまんでました。返事をする00お疲れ様です(^^)d赤ちゃんが産まれて、今までの生活スタイルが一変して、本当ですよね(>_<)毎日お疲れ様です!私は1歳半の子どもがいるのに、あつかましくスミマセン(汗)私が母に言われたのは、とにかく子どもが寝てるときにご飯を作る!!でした。煮物とか味がしみた方が美味しいものは午前中に作っておいて、メインのおかずとか和え物は夕方に料理。`)・・でも、もう少ししたら子どもの起きている時間がどんどん長くなり、家事や自分の時間の確保がままならなくなります(私だけ??)子どもさんが寝てる時に家事をして、しっかりとくまこさんの時間も作ってリフレッシュ下さいね(*^^*)お母さんと赤ちゃんが元気なら、家事なんて手抜きでいいんです(笑)簡単な食事でオススメなのは、冷蔵庫にある野菜とかを適当に入れたスープです。温かい汁物が母乳分泌にいいと聞いて、いつも多めに作っていました。これにおにぎりとかパンなんかを軽くつまんだら、罪悪感の少ないおやつになりました。返事をする00ありがとうございますとにかく作り置きするのがいいんですね〜!時間見つけて頑張ります。返事をする00お返事じゃないのですが、ごめんなさい!私ももうすぐ新米ママになります!とても勉強になりました。返事をする00がんばって私は小学4年、1年、保育園年長さんの子供がいます。私は午前中に煮物作り(2日分くらい)、夜のご飯炊く準備してました。ムリして倒れてしまっては元も子もないですからね。前の話題チュニックの着こなし。(20)現在、三ヶ月の男の子の新米ママです。(282)3行で書く日記です。(50)私は週に一回パックをしています。私の友達はしている人が少ししかいません。