急激な変化より自然な変化。a{border:0!important}span.wpcf7-list-item{display:block}ケアが必要な人も、ケアに従事する人も健やかであるために。基礎講座の感想こころとつながるヨーガこころとつながるヨーガのご感想お問い合せanicca(アニッチャ)についてはこちらホームこころのこと急激な変化より自然な変化。POSTSヨーガセラピーでの変化はゆっくりです。一日、一日、ほんの少しずつ変わっていく感じ。“手ごたえ”を感じられないかもしれません。3ヶ月くらいたつと、あれ?って気づくことがチラホラ。気がついたら、お薬が減っている。気がついたら、数値が変化してた。気がついたら、朝ちゃんと起きている。気がついたら、調子のいい時間が増えている。なんだかよく分からないんだけど...変わってる...。本人がそのことに、あら?って気づくまでが、とってもゆっくりです。確実に積み上げているので、ちょっとやそっとのことでは揺るぎません。自分でやっているから。生活の場でやっているからです。この2つはとても重要なポイントです。多くの人は魔法の様にガラッと変わる事を最初は望まれます。変わると、またガラッと変わる...ということを繰り返していませんか?人間も自然の一部です。変わっていることにも気づかないくらいのペースで、ゆっくり、ゆったりの変化の方が心地良いのだと思います。これがヨーガセラピーの...というか私のモットーです。posts:リズムとペース。“今”の自分を知り、“今”を生きる。それが自分で治癒力を引き出す方法。こんなに自分の事、身体も頭(心)も含めて分かっていなかったなんて!!!「ただ気づく」ということ。無理なくシェアするTwitterFacebookはてブLINEaniccaをフォローするaniccaanicca関連記事こころのこと身体のケアはたくさん知っているのに、心のケアはなぜ一辺倒...?テレビを見ても、雑誌を見ても、とにかく様々なところで健康にまつわる話が本当に多種多様に展開されています。確かに中にはマユツバ的なものもありますが、実際、とても有効な方法もたくさんあります。誰もが経験的に、心と身体が影響しあっている事...こころのこと「つながり」を軸に置いた心の視座こころとつながるヨーガと同じ日の午前中は「こころの治癒力を引き出すお話会」@京都でした。お話会からのこころとつながるヨーガ。今回は同じホリコミの認定カウンセラーでもある中村さんとの共催。今回は写真が...こころのことリズムとペース。自然のペースというのは想像以上にゆっくりです。ヨーガや瞑想をしていたって、この社会で生きている以上、少しずつペースが速くなります。私にとって畑という場は自分のペースをリセットする最適の場所です。...こころのことそれそのものに働きかけることはできない。明日は今年最初の「こころとつながるヨーガ」です。明日は【知足:サントーシャ】を取り上げます。基礎講座・第2期がスタートしました。昨日は先週に引き続いて名古屋・第2期の基礎講座がスタートしました。ヨーガセラピーというのは、あくまで心身の健康や調和が目標になります。【8月~12月】こころとつながるヨーガスケジュール年内の<こころとつながるヨーガ>のスケジュールです。◇11月23日(祝・金)テ...基礎講座1月~3月までのスケジュールです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ブログの読者登録はこちらからクラス、イベントワークショップ等の最新情報をブログでお知らせします。~どん底こそ新たなはじまり~2020.02.17映画『からむしのこえ』2020.02.152020.02.15ヨーガは朝がおすすめ?夜がおすすめ?2020.02.13よく読まれていますプライベートレッスン2月~3月のスケジュールをUPしました。基礎講座の感想こころとつながるヨーガこころとつながるヨーガのご感想お問い合せホーム検索トップサイドバーブログの読者登録はこちらからクラス、イベントワークショップ等の最新情報をブログでお知らせします。~どん底こそ新たなはじまり~2020.02.17映画『からむしのこえ』2020.02.152020.02.15ヨーガは朝がおすすめ?夜がおすすめ?2020.02.13よく読まれていますプライベートレッスン2月~3月のスケジュールをUPしました。