仕事このブログに訪れてくれたあなたに無料プレゼントを。今回もタイトルにある通り。時間が圧倒的に足りないと感じた時にすべきことを知ったので、それをシェア。その方法っていうのが1本の軸にする整理する他人に親切にするこの3つです。その理由と根拠をお伝えしていきます。このブログに訪れた方にだけ、副業開始わずか60日で会社の給料を超えた”驚きの軌跡”を1冊の本で全て伝えようと思う。時間が圧倒的に足りないと嘆いている人は結構いますが、最近社会心理学の観点からかなり話題に出るのが「時間飢饉」という概念です。要するに、物理的には時間が足りているのにも関わらず、精神的に追い詰められ、焦ることによってストレスを感じ、時間がないように感じてしまうため、「足りない」と嘆いてしまうわけです。この言葉は昨今であれば、インターネットが発達して、スマホなどが普及したため、かなり加速した考え方ですが、この時間飢饉という言葉はそれ以前からあり、1999年ミシガン大学のパーロという人が出した論文の中で「時間飢饉」という言葉が生まれていたそうです。時間飢饉の研究はさらに進み。2015年のデューク大学で、123人の男女を集め、お金や仕事のトラブルを想像してもらい、この結果どういった変化が起こるのかを調査しました。その結果わかったのは、「コンフリクト」というものが原因となり、時間飢饉が引き起こるということが判明します。このコンフリクトというのは、要するに目的がバッティングしたもののことを言います。ダイエットはしたいけどラーメンは食べたい。資格の勉強はしたいけど、ゲームで遊びたい。いった、バッティングしてしまう目的がコンフリクトで、このコンフリクトを感じてしまうと、人はストレスに感じ生産性が落ちるため、「時間飢饉」に陥るというわけです。要点つまりどういうことかというと。僕らは本来時間が足りないわけじゃなく。時間飢饉という時間の歪みによって、「足りないように感じている」ということが、上記の実験から明らかになっていて。バッティングしてしまう目的を持ってしまったがために、コンフリクトを引き起こし、「時間がない、時間がない」と想像することで、生産性が落ち、ストレスや葛藤から余計「時間が足りない」と感じてしまうということ。何が言いたいのかというと、物理的な時間が足りないのでは決してなく、精神的な時間が足りていないため、本来やりたいことができないということが引き起こっているということなんです。この時間の歪みやコンフリクトを取り除いてあげることによって、本当に物理的な意味で時間が足りないということ以外は、時間に余裕を持ち仕事や趣味に費やすことができるとういこと。その方法というのが、冒頭で伝えた、1本の軸にする整理する他人に親切にするこの3つの方法だということです。応用方法まずシンプルな方の「整理する」という方法から解説していくと。コレは人生においての目的というのが、誰しもにあることだと思います。「男として、かっこよくありたい」これが目的なのであれば、時間が足りない原因として「ダイエットしたいけれどラーメンも食べたい」こうしてバッティングした目的であるコンフリクトに優先順位をつけることができます。人生においての目的を決めてさえしまえば、その目的ごとによってコンフリクトを防ぐことができるので、1つ1つを終わらせることができるということ。この目的ごとにやるべきことを1つ1つ整理していく。これが時間が足りない方がコンフリクトを取り除く1つ目の整理するという方法です。1つが、1本の軸にするということ。これが先ほどの整理するという方法にも似ていますが、自分自身の人生の目的において1本の軸にしてしまうということ。僕の例でいえば、本を読むことは大好き。知識を知ることや勉強をすること(好きなジャンルのみ)は大好きです。その知った知識をこうしてブログに書いて、自分の知識をさらに深める。インプット↓アウトプットこのようにして、自分のやりたいことが一見するとバラバラなようにも思えるわけですが、実際にはつながっている。すると、全ては「目的のため」につながっているため、コンフリクトを引き起こすことがないため「時間が足りない」という時間飢饉にならないということ。実際に僕自身はこの時間飢饉という言葉を一切知らない時から「時間が足りない」と感じることは圧倒的に少なかったように思います。それはすべての目的が1本の軸にしてつながっているから、コンフリクトが発生せず、時間飢饉になっていなかったからでしょう。最後が「他人に親切にする」ということ。これは要するに時間飢饉というのは、「物理的に時間がないわけじゃなく、焦りや葛藤によるストレスで、精神的に時間がないと感じてしまうこと」が原因だったわけでした。その大元である「焦りやストレス」というのを、他人に親切にすることで軽減するということがわかっています。して、時間飢饉が引き起こってしまう根本的な原因のストレスを取り除くことによって、時間飢饉を防ぐというのが「他人に親切にする」という方法です。ボランティアなんかもいいかもしれませんし、コンビニの横にある募金箱に募金するということでもいいかもしれません。時間が足りないと感じる人は、その原因は時間ではなく「ストレスにある」そう考えると、いろいろな対処ができるかと思います。最後まで読んでくれたあなたに。副業、ネットビジネスなどで稼ぎ、自由になるにはどうすればいいですか。そんな質問を数多くもらいましたので、この1つの記事にまとめました。平凡なサラリーマンが月収100万円稼いだ方法のすべてをここに。気になる方は、ぜひどうぞ。実家で営んでいる美容院が経営悪化により倒産し、父親が自己破産。大学生だった当時、学費が払えず大学を中退し、家族4人どん底生活へ。中退した後、あえなく就職し、工場勤務や営業など様々な労働地獄の波に呑まれる。ブラック企業の会社員として、12時間以上働きながら始めた副業が、開始2ヶ月で23万円稼ぎだしサラリーマンの給料を超える。4ヶ月目には月収30万円、その後も月収63万円と減ることはなく、サラリーマン時の約4倍の収入を得る。サイトにて、新着ランキングトップ10位入りの常連と化し、最高位2位を受賞。2017年4月にはAmazonに電子書籍を出版し、アマゾンランキング1位を2部門で受賞。2冠を達成し大きな反響を得る。現在は独立しオウンドメディア運営、情報ビジネス、webマーケティング関連など様々な事業を展開。雇われなくとも,自由に生きて行ける」をモットーに、誰にも雇われない人生を送る。今後活躍が期待される注目株。習慣化をデザインし直してみた!1日の仕事スケジュールモデル公開とそのコツとは。自分の強みがわからない人へ!強みを見つけそれを活かす科学的なアプローチ法を伝授。人は「変われない」と思っている人は、ガチで変われないことが判明。物事やスキルをより早く上達させるためのコツ!これ以外必要ないってぐらい。10日間運動不足が続くと精神的に悪影響を及ぼすことが判明。どっち?幸せになるためには筋トレが最強であるという1つの証明。メンタルに悪影響をもたらす習慣とは?現代人9割の人がやっていること?!1度読んだ本を科学的に忘れないようにする方法と5つのテクニックストレスを撃退する!対処法をこの記事にまとめてみたよ。落ち込んだ状態から最速で立ち直る方法がわかったよ。月収100万円突破(他のASPでの報酬抜き)⇨実績一覧はコチラネットや巷では決して語られない成功法則をついに無料で公開!このブログに訪れた方にだけ”副業開始わずか60日で会社の給料を超えた”驚きの軌跡を1冊の本で全て伝えようと思う。【まさかの結末?】きついダブルワークを1年取り組んでいた友人の末路。スマホだけで安全に稼げる副業サイトなんて無い事にそろそろ気付いてほしい。やめときな!メールするだけで稼げる副業と唱うチャットレディを斬る。ネットビジネスで副業7選。初心者が一番稼ぎやすいのはこれだ!【禁断】累計3000DL超えのノウハウ本を無料プレゼント!せどりで本当に使える仕入れ先6選。具体的な仕入れ場所まで公開!浪人してしまうと就職に不利になるって本当?経営者が言った驚きの一言。りすと|初心者が一発で分かるせどりすとの使い方。優良な新規ヤフオクユーザーとだけ取引する方法とは?ヤフオクで出品した商品が新規(評価0)の人に落札された時の対処法!過去は変えられないけど、未来は変えられる。頭のいい子供の育て方!親のIQにも効果があるかも、、。仕事で毎日決まった服を着る人へ。行動力を自然と上げる服装が見つかってたって話。成功するために人脈ってホントに必要か徹底検証!社会人になってからの正しい友達の作り方。下積みは必要ない説は科学的に正しいのかもって話。約700人を16年調査して判明した!子供のIQの高め方とは。通勤中に疲れづらい体を作るカンタンな方法が日本で発明されてた!Facebookを今すぐ辞めた方がいい理由。CHANKOMA.COM。