じつは私、なかなかの人見知り&対人恐怖症を抱えております。スーパーハイテンション姉さんになっているかもしれないので、今の気持ちを記録しておこうじゃないのっていう魂胆でブログを書いているんですね。いえ生まれてからずーーーっと人見知りして生きてきたかと言うとそうでもなくて、特に18~21歳くらいまでの間は、毎日パーリーに繰り出してその日に出会った人と楽しく遊ぶ日々を送っていました。いうかもうクラブのスタッフやってました。(じゃあそう言え)夜の街って横のつながりが広いので、あっちに行ってもこっちに行ってもみーーーんな知りあいwいろんなイベントで人と遊んでは遊んでは遊び続けた結果、気が付けば200人を超える血を分けない大所帯に。夜に突然、高速飛ばして遊びに行くお誘いも断ったことがありませんでした。いつでも遊んでねって本当に思ってた。パリピだから(うける~)そんな私が今ではなぜか人見知り。今日はそんな心の闇に迫ってみます。私が人見知りと言う概念に気付いてしまったきっかけ人見知りは克服できるか?日本人には〇〇恐怖症が多い私が人見知りと言う概念に気付いてしまったきっかけそれはルームシェアではなかろうか。山奥に一軒家を借りたんです。一軒家かと言うと、パリピだからwクラブ仲間も200人以上になっていたので、月に少ないときでも3人はお誕生日の人がいたように記憶しています。月3回はお誕生会するでしょーー!というわけでお庭が必要だったんです。念願の一軒家に引っ越したのはいいのですが、いっしょに住んでいた彼女がかなり自由な人でして、さっそく二人暮らしはギクシャクしだすんです。(ありがち)その子は彼氏を連日家に泊めるので、私は朝のトイレタイムとかに凄い気を使うようになり、庭に洗濯物を干すのもその彼氏の目が気になってやめました。仲間とはいえ、超プライベートな空間に男子が入ってくると言うのは、自然と気を使うものなんですよね。バスルームがラブラブカップルの部屋の横にあるので、シャワーまでこそこそ浴びに行ったりしてました。いつしか家の中で気を使うことが増えすぎて、次第に「私がいて迷惑じゃないかしら?」って思うようになってしまったんです。“なんかごめん”っていう気持ちが付きまとう(いやだ~)そんな気持ちがにじみ出ているせいか「なんかいつも暗いよね、思ってたのと違う」とその子に言われましてショックを受けたこともありました。いや、あんたに気つかってんだよ。と今ならいいそうですがw当時はエンジェルハートだったのでそんなことは言いません。わけでこのとき、人に気を使うセンサーが働きだして、それ以降オートモードになってしまいました。常に気を使うという結果に。これが人見知りの仕組みです。気を使いすぎるので、自由に話せない、考えがまとまらない、そもそも考える余裕がない。目の前にひとがいるから。早くその場を終わらせて一人になったときにやっと自分が出せるんです。はぁ~息ができる!ッテ感じです。いうかそうであってほしいんですwその理由はですね、私は真性の人見知りではないので、人といる楽しさも知っているということ。いや、ほんとにお友達と遊ぶって楽しいことなんですよ。自分ひとりでは起こらないアクシデントで大笑いしたり、誰かの大失敗がみんなの思い出になることもあります。たしかに一人の時間は癒しですが、ずっと癒されっぱなしってないじゃないですか。疲れないけど飽きてくるし、楽しくはないし、さっさとボケてしまいそうでwじゃあどうすれば人見知り克服できるのさ?ということですけど、これは慣らしていく時間とチャンスが必要です。人見知りを克服するために「頑張って仲良くなろう」とするのはナンセンス。しんどいだけでますます人といる時間が嫌いになる。実際に付き合う人は、なんか知らんけど楽な人が一番だと思うのよ。(関連記事:下手な美容師に学ぶ自分らしい生き方)まずはお酒の席とか、自分が好きなジャンルのはなしができるような盛り上がること間違いなしの場に出て行くことをオススメします。これだとまず自分が楽しめるから。なんだかんだでそれが1番大事なのです。その点でいうと趣味のオフ会って最高ですね。聞きたいことも話したいこともハッキリしてるので話題に困るってことがまずありません。あとは体を動かす場とか。しゃべること以外でも参加できるのでまあまあハードルは低めです。バイト先とか職場で誘ってもらえる機会があったら、めちゃめちゃ忙しいふりして1次会だけでも参加してみるのもありですよね。MARYもこつこつやってきて、今ではメンバーは限定されますがみんなで集まると言うことができるようになりました。これからも練習が必要です。がんばらないけどw日本人には〇〇恐怖症が多いよく日本人には人見知りが多いなんて聞きますが、人見知りに限らないことが判明。何かを怖がるDNAがたしかに存在していて、“恐怖症”と付くすべての病にこの遺伝子が関係しているんです。