メール受講版】のリアル版として、テーマを毎回変えて楽しい勉強会にしたいと思っています。実際に皆さんにお会いして生身で「自然健康教室」を具現化したカタチを手取り足取り、リアルにお伝えしたいとワクワクしています。口べたで不器用なぼくがそう思うほどの素晴らしい内容と自負しています。「頭痛や睡眠障害の勉強会」の開催をお伝えしたところ、すぐに参加を決められたとても健康について意識の高い人達です。頭痛外来の20%をしめる睡眠関連頭痛と言われています。前ぶれとして日中の眠気がやってきます。“睡眠の質“を上げてしっかりと脳疲労が溜まらないように”眠る”ことが最重要な課題なのです。“睡眠の質“を上げるためには何をしたらいいのでしょうか。それには何時間眠るのが適正なのでしょう。逆に”睡眠の質“を下げる要因は何でしょうか。それらのことを楽しいお話しを交えながら具体的に皆さんにお伝えします。この勉強会の中では、大切な手技を覚えて帰っていただきます。それはK’sバランスの脳疲労にフォーカスした手技=「経絡を使ったヘッドケア」をギュッと凝縮して、ご家庭でも短時間で簡単に続けられるシンプル版として改良した手技。それを実技を交えて丁寧に楽しくお教えします。ぼくの願う「自然な心体を取り戻し自分らしく」にまた一歩近づきます。ありがとうございます。月ごとにテーマをかえて行なっています。メール受講版】は無料です。自然で本来の健康を手に入れるために活用(実践)してくださいね。Reserved.このページの先頭へ。