15:31:59就活を控えていることもあり、少しでも自分に自信が持てるようになりたいです。そのためにダイエット、食事内容の見直し、アルバイト、勉強、趣味を充実させるなどを頑張っています。色々な映画や本に触れてさまざまな文章を見ることで、気持ちが豊かになるような気がします。ダイエットも筋トレメインなので体が引き締まっていく過程を実感できて楽しいです。皆さんが自分に自信を持つためにしていることや、こういうふうに心がけたら自信が持てるよ!などありましたら教えてください。変われたらと思います。15:33:38自己暗示かな。15:34:29料理する。上手にできたら自信がもてる。15:37:13沢山の映画を観たり本を読んだり、鏡の前でひたすらポジティブなことを唱えたりします!これが意外と効果あるんだなあとは正しい姿勢を心掛けてる、背筋をピンと伸ばすと気持ちよく生活できるから。15:38:09たった一言でも以前褒められた言葉を宝物にしてる。15:39:54姿勢を良くする。胸を張るだけ、のレベルじゃなくて人間科学に基づいたレベルで。15:40:25一人暮らしですが、日頃から掃除をマメに欠かさず部屋を小綺麗にしておく。就寝前にストレッチ兼ねた軽い運動。スキンケアだけは丹念に。誰が見てる訳でもないけど上記の事を続けていたら自然と自信がついて、他人とも笑顔でコミュニケーション取る事が出来るようになりました。15:41:11>>5テーブルクロスをまずアイロンしよう。15:41:49体重キープ。美人じゃないのでせめて体型だけはマシにしとく。15:43:11今日何にも頑張ってないわーと思う日にはとりあえずちゃんとしたご飯を作る。何かを製作することは精神の安定と自信に繋がると何かで読んだので。15:44:16肌のケア肌が荒れてるとテンション下がるから。15:44:43メイクかな〜!メイクしてないとしてるでは人前へ出る気持ちも違うし...単純に気分もあがります。この4つさえちゃんとしてれば顔悪くても、シンプルな服でも普通以上の雰囲気美人にはなれる。この4つできてない人がほとんどだから。15:50:22ジム通い入会して5ヶ月ですが少しだけ変われましたよ。15:50:25太らない、甘いもの食べない、歩く。礼儀よくする特別綺麗でも美人でもないから出来ることはする。品が良いって思われるように努力してる。15:51:24裁判傍聴。人の汚さを見せつけられる。社会の問題点も結構見えてくる。運動や美容等は人並み程度にしているつもり。それでも物足りなかったので通うようになった。16:11:23>>1主さん、たくさん頑張っていますね。色々なことを頑張ることももちろんステキですが、「これだけは周りの誰にも負けないくらい努力した」ということがひとつあると、心の拠り所になりますし、アピールもしやすいですよ。16:18:35>>11>>15さんも言ってるけど、浮気されたり振られたりした時自信粉々にされそう。16:25:10人と比べないこと。今SNSでいくらでもキラキラ世界作れるから「なんであの子はああなのに私は......」と無駄に落ち込むことが多かったけど、見るのやめてみたらそんなに気にならなくなったよ。16:29:13>>1凄い意識本気で高いね。16:33:10こまめに美容院に行くようにしてる。16:55:21>>45そうです。17:02:36>>28私は髪の量が多く、剛毛なので綺麗な髪には到底なれません。