it業界初20分トレーニング!レガロスのパーソナルトレーニングでは、通常1セッションのトレーニング時間は50分ですが、忙しい方や、空いた時間で効率的にトレーニングしたい人向けに、20分の短時間集中プログラムもございます。こんな方にお勧めです!・忙しくて時間がない・隙間時間を有効活用したい・短い時間で集中してトレーニングをしたい・金額を抑えたい※トレーニングをがっつりしたい方には、50分の通常のコースをお勧めします。「たった20分で結果が出るの?」と思うかもしれませんが、休憩時間をできるだけ少なくして、筋肉にしっかりと負荷をかけるトレーニングをすることで、短い時間でも結果を出すことが可能です(もちろん50分の方が効果は高いです)。実際にレガロスのお客様には大変好評をいただいております。人間の集中力は、15分、45分、90分、までと言われており、最も集中できるのが、15分です。その一番集中できる時間をフル活用してトレーニングに励みます。食事のアドバイスも期間中ついてますので、ダイエット効果も抜群です。時間があまりない方や、隙間時間を活用したい方はご連絡ください。プロテインできました!!10名限定2月からのお得なキャンペーンのお知らせレガロスは法人登記し、株式会社レガロスになりました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。上に表示された文字を入力してください。