」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。らこさんから、糖質制限食と様々な症状の改善について、コメントいただきました。1~2年続いていた尿漏れがトマトさんと同様に改善した」と、ご報告いただきました。扁桃腺が腫れて呼吸困難になることが皆無になりました。頭部皮膚の腫れは「豆乳の飲み過ぎ」で1回現れただけです。これは本当に助かりました。臀部とか顔とか腹部とかひじとか脚部に出来ていた粉瘤が完全になくなりました。臀部に出来たモノの痛みのために姿勢が悪くなった副作用も大きかったです。3.副鼻腔炎完治こんなに「におい」が世の中にあったことを子供の時以来感じます。手入れを怠ると半日で症状が出ます><フロッシングと食後のGUM歯磨きは欠かせません。首より上の吹き出物(ふけだと勘違いしていたモノを含む)が中学生くらいから続いており、にきびと思っていましたが、血管炎でした。血管炎が肥大化すると、粉瘤になったのかも知れません。来るのか?静脈にできるのかは不明です。炎だらけになり、血だらけになりました。糖尿病が最も悪かった時です。頭部にいくつか小です。首は姿勢の悪さが原因で「下向き」が悪いことがわかっていますが、悪癖はなかなか直らないものです。不思議なほど簡単に直りました。不思議なほど簡単に直りました。「五十肩」は全くありません。C.かつおどれも好きな食べ物でした。食べると血管炎が即悪化します。牛肉は「江部ブログのコメント欄」で教えて頂き、本当に感謝するばかりです。まぐろは「済陽高穂本でのガン再発の食べ物」掲載、かつおは私が食べて習得しました。糖質はほとんど私の場合は合併症には影響ないことがわかって来たので、豚カツやさんまの竜田揚げは平気で食っています。豚と秋刀魚と鰯は合併症を軽減させます。9.白髪が黒く戻った江部先生ほど黒くないですが、随分色が戻って来ました。貴重な体験報告、ありがとうございます。扁桃腺が腫れて呼吸困難になることが皆無になりました。頭部皮膚の腫れは「豆乳の飲み過ぎ」で1回現れただけです。これは本当に助かりました。「豆乳の飲み過ぎ」・・・今年の7月に、1時間以内に豆乳を900ml飲まれた時ですね。これはやはり量の問題でしたね。「扁桃腺が腫れて呼吸困難」・・・これはアナフィラキシーの症状ですね。扁桃腺というか喉頭あたりまで浮腫になって結構危ない症状ですので、治って良かったです。臀部とか顔とか腹部とかひじとか脚部に出来ていた粉瘤が完全になくなりました。臀部に出来たモノの痛みのために姿勢が悪くなった副作用も大きかったです。お尻におできがよくできて困ってましたが、全くでなくなりました。後ろ首~生え際の脂肪のかたまりもよくできてましたが、出なくなりました。『3.副鼻腔炎完治こんなに「におい」が世の中にあったことを子供の時以来感じます。』これは、すごいですね。慢性副鼻腔炎(蓄膿)って、薬を飲んでもなかなか治りにくいですし、手術をしても再発が非常に多いですから、大したものです。手入れを怠ると半日で症状が出ます><フロッシングと食後のGUM歯磨きは欠かせません。糖質制限食実践により、ミュータンス菌の餌となる糖質摂取が激減するので、歯垢(プラーク)もまた激減します。歯垢が減ることで歯周症の悪化要因が改善して、歯肉炎も良くなったのでしょうね。首より上の吹き出物(ふけだと勘違いしていたモノを含む)が中学生くらいから続いており、にきびと思っていましたが、血管炎でした。血管炎が肥大化すると、粉瘤になったのかも知れません。来るのか?静脈にできるのかは不明です。炎だらけになり、血だらけになりました。糖尿病が最も悪かった時です。頭部にいくつか小です。首は姿勢の悪さが原因で「下向き」が悪いことがわかっていますが、悪癖はなかなか直らないものです。血管炎は、自己免疫疾患で出現する難治な症状ですが、それとは違うのでしょうね。鼻の周りが血だらけということは、毛細血管が増えて拡張してたのでしょうか。不思議なほど簡単に直りました。』これも、何もせずに治ったとすればすごいですね。不思議なほど簡単に直りました。「五十肩」は全くありません。肩こりも難治といえば難治ですから、治ったのなら素晴らしいです。C.かつおどれも好きな食べ物でした。食べると血管炎が即悪化します。牛肉は「江部ブログのコメント欄」で教えて頂き、本当に感謝するばかりです。まぐろは「済陽高穂本でのガン再発の食べ物」掲載、かつおは私が食べて習得しました。糖質はほとんど私の場合は合併症には影響ないことがわかって来たので、豚カツやさんまの竜田揚げは平気で食っています。豚と秋刀魚と鰯は合併症を軽減させます。牛肉は、20年来の尋常性乾癬が完治された、さわさんのコメント『自分の乾癬にとっての最も重要な原因は「糖質」であり「牛脂(天然のトランス脂肪酸)」はその触媒である。さわさんも、豚肉は大丈夫とのことです。牛脂と豚脂の成分の差で顕著なのは、トランス脂肪酸ありとなしの差です。他の脂肪酸の成分は、そんなに差はないと思います。牛脂(天然のトランス脂肪酸)が、尋常性乾癬悪化の触媒となっているのが、さわさん固有の特徴なのか、はたまた皆に共通の現象なのか、とても興味深いです。『9.白髪が黒く戻った江部先生ほど黒くないですが、随分色が戻って来ました。』らこさん、髪の色が戻って良かったです。私も白髪は結構多いですよ。髪の毛の本数が増えたわけではなく、分け目は若い頃に比べれば随分後退してます。本数は変わらないけれど太さが少し戻ったと思います。直立剛毛だったのが徐々に柔らかくなり、50才前後からとうとう猫毛みたいに細くなってボリュームがどんと減り、寂しい感じとなりました。それが糖質制限食で、太さが大分回復して、ややボリュームが戻ってきました。髪の毛に関しては個人差が大きいようですね。らこさんやトマトさんからコメントいただきましたように、糖質制限食実践で様々な症状が改善します。糖質制限食で全身の血流・代謝が改善し自然治癒力が高まることがベースにあると思います。乾燥肌が潤ってくるのもその一つです。私は、冬は乾燥肌で50才頃からは、顔とか白い粉ふき状態のこともありましたが、全くなくなりました。手の指も、冬場は逆むけが沢山できて、痛がっていた記憶がありますがこちらも全くなくなりました。読者の皆さんも、糖質制限食で健康ライフを目指していただけば幸いです。「糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食」(ナツメ社)を出版しました。基準値内になりました以前、摂取カロリーと消費カロリーのバランスの関係で質問させていただきましたstrです。その後、ご指摘いただいたナッツを取り入れるようにし、さらに、どうしても取るようにいわれていた主食も完全になくし、1日あたり、1400~1800kcal、糖質は40~70程度での制限食を実施しました。実は前回投稿直後に、ひどい、たちくらみ(長期のローカロリー状態によるものだと思います)を起こし、転倒で軽い肉離れを起こしてしまったのですが、今ではすっかり回復しております。今日は、発覚したときの検査から数えて4回目の検査で基準値内におさまりましたので、お礼含め、報告させていただきます。2010.8.18(発覚時)空腹時血糖:330HbA1c:10.42010.12.11空腹時血糖:97HbA1c:5.1中性脂肪やコレステロール値もすごいことになっていたのですが、そちらも落ちついており、数値だけみると結構健康な状態です。体重も17キロ減、体脂肪率も11%後半とすっかりスリムになって、洋服代に困っているくらいが悩みです。それも、これも、発覚後3日目にして手に入れた江部先生の本との出会いがもたらしてくれたものと感謝しております。ありがとうございます。報告のほかに、実は少し、気になっていることがあります。先に書いた立ちくらみの時期ですが、ちょうど、気温が下がり始めたタイミングとも重なっていた2週間ほどの間、摂取糖質量は変わっていない(15~22g)にもかかわらず血糖値が上がり気味(食後1時間で138~164、通常は110~128程度)の状態がつづきました。最終的に摂取糖質量を10~14g程度、サプリで亜鉛、クロム、セレンの複合剤をとることで落ち着きました。1.ローカロリー状態(-1100/日を2ヶ月程度でした)が長期に及ぶと自律神経に悪影響が出て膵臓に不具合が出る2.ローカロリー状態に伴う栄養バランスの崩れ(主にビタミン、ミネラル)により膵臓に不具合が出る3.気温が下がることによって糖新生が促進されて血糖値が上がりやすくなるなんてことはあるのでしょうか?3については、何度かの早朝や就寝前(夕食後3時間程度)の空腹時自己測定器チェックで、8~9月よりも10月以降の方が高い状態でしたので、気になっております(8~9月は80前半~90前半、10月以降は90後半)。自己血糖測定器でのチェックは何度かの測定で以下のような傾向が見られましたので、朝食後1時間を基準にしています。・早朝の血糖値はたいてい80後半から100前半(前日の夕食時間で変動する様子)・食後1時間が血糖値のピークで、2時間以降はあまり変化無く、3時間くらいで落ち着く。・朝よりも夜の方が血糖値は低い(1食あたりの糖質量が同程度でも夜の方が上昇しません)。お時間ありましたら、教えていただければ幸いです。のらたろうと申します。ありますが更に4kgほど体重が落ちております。(計15kg落ちました)糖質制限を始めた頃は、スーパー糖質制限食を行っていたのですが現在はスタンダードぐらいの糖質制限をしております。私も思い当たることが2点ほどありましたのでご報告したいと思いました。いっていいほど症状がありません。20代前半からずっと悩まされておりました。1年に1回あるかないかといった状況でした。治療自体は何もせず終えました。3、4か月経った頃ひょっこり生理が復活しました。それから一定の周期で現在までずっと1年近く順調になっております。体重が落ちたからというだけではない何かがあったのだと思っております。私にとってうれしい症状の改善がありましたのでご報告申し上げます。