それから硬い組織(軟骨、骨)が変化していきます。いう障害名がつけられます。痛みを発しているのは筋肉のことが多く、筋肉のケア(この場合、決して筋トレではありません)をしなければ痛みが増し、可動域は狭くなり、歩行がおかしくなり、日常生活に支障をきたすようになるのです。良かれと思ってしている運動が逆に悪化をさせているかも股関節が痛くなって病院などを受診すると、プールなどの免荷の運動を処方されます。自分でできる筋トレなども紹介されるかもしれません。ところがこの運動がくせもので、やってもやっても良くならないケースもあるのです。それは鍛えるべき筋肉は全く鍛えられておらず、疲れている筋肉にさらに負荷を与えてしまっているだけの運動になっています。歪みがあると運動してもちゃんとできませんたとえば、背骨や骨盤がねじれて股関節の位置が左右で異なっていたりすると、そもそもその状態が股関節を悪くしている可能性があります。したがって、そのまま運動してもケアをしても結局股関節の症状に効果が出ないのです。家の土台が傾いたまままで修繕してもまた地震などですぐに崩れるようなものです。人の体は運動連鎖でつながっています症状がある悪いところだけをみるのは現代医学の弱点とも言えます。症状が出ているところは被害者(結果)です。原因はどこか、股関節がそうなった理由は股関節以外にはないか?と問いかけて本当の原因にアプローチすることで、股関節にかかる負担は軽減し、その結果治りやすい状態が作れるのです。歩くのも辛かった股関節症が楽に!当院の効果には個人差があります。変形性股関節症で腰や膝まで痛くなり夜も痛みで眠れなかったのが眠れるように!当院の効果には個人差があります。一日中痛みが取れなかったのが「歪み」を正すと股関節はもちろん頭痛まで改善!当院の効果には個人差があります。筋肉はセルフケアが可能です股関節にはさまざまな筋肉が付着しているおかげで、股関節の運動ができます。これらの筋肉のバランス(強弱、硬軟、長短など)が崩れると、股関節が適切に動くことができません。股関節の筋肉のうちで、硬く短くなっている筋肉をケアすることが、回復への第一歩となるのです。詳しくはこちら運動はやみくもにしない股関節はさまざまな筋肉が協調してスムーズな動きができます。ここで筋肉のアンバランスができることで、障害の温床になります。強弱のバランスが悪い場合、「弱い筋」を鍛えるのですが、知らず知らずのうちに「強い筋」を鍛えていることになりかねません。運動は体重を免荷したプールや自転車こぎをすればいいという訳ではなく、適切な運動をすることが大切なのです。やみくもにただ動けばいい、筋トレの本やパンフレットを見てやればいいという単純なものではありません。