物申すブログであるとあるバド部の世界制服929日目終了こんばんわKoutaです、サルウスシス。最近、背筋と腹筋と胸筋しかやってこなかったんだよもちろん自重でねマシンなんて使ってないんよしかし、今日ダンベルを使ってしまった6.5kgだぜ・・・こんくらい軽かったら別にいいやろ・・たぶん。コメント:0とあるバド部の世界制服929日目おはようKoutaです、サルウスシス。身長176cm体重98kg体脂肪率12%くらいになりたいです。コメント:0とあるバド部の世界制服928日目終了こんばんわKoutaです、サルウスシス。コメント:0とあるバド部の世界制服928日目おはようございますKoutaです、サルウスシス。コメント:0とあるバド部の世界制服927日目終了こんばんわKoutaです、サルウスシス。