ビタミン私が効果があると感じたサプリメントは、DHCのビタミンBミックスです。学生時代から20年近くニキビに悩まされていて、皮膚科の飲み薬でもダメだったので、5年ほど前から色々なサプリメントを試すようになりました。ビタミンがいいのは知っていたのでマルチビタミンとビタミンCを先に試しましたが、全くと言っていいほど効果が感じられませんでした。スポンサードリンクそこで自分なりに調べてみたところ、ニキビと脂漏性皮膚炎に効果ありなのがビタミンBだと知り、早速ドラッグストアに探しに出かけました。一口にビタミンBと言っても色々な会社が出しているようで迷ったのですが、とりあえず手頃な値段だったDHCを買ってみました。スポンサードリンク30日分と90日分があり、とりあえずの気持ちで30日分を購入しました。パッケージにはビタミンB群全8種+イノシトールと書いてあり、これを飲んでいればビタミンB不足は防げそうな配合量だと思います。濃い目のオレンジ色の粒で、一日2粒を飲みます。ストレスなく続けられそうな小さい粒で、私はいっぺんに飲まず朝と夜に分けて飲むことにしました。飲み始めて最初に感じた効果は美肌ではなく口内炎が出来なくなったことで、これも私的には嬉しい効果でした。30日分飲み切る頃には赤ニキビが出来にくくなったことに気づきました。小さな白ニキビがたまに出るくらいでしこりがある大きなものはほぼ出来なくなりました。他社のビタミンBを試したこともありますが、やはり出来る時は出来るので、私にはDHCが合っていたのだと感じます。価格も手頃なので、これからも続けるつもりです。kireinasuhadasuki関連記事POLAビーホワイトでシミとニキビの予防!妊婦さんにもおすすめですPOLAのビーホワイトは粉タイプのビタミン剤です。1日2本水なしで食べられます。24時間タイムリリースになっており、ビタ...記事を読むアサヒのディアナチュラのビタミンcでシミ対策!肌サイクルが活発に?私はアサヒのディアナチュラのビタミンCを、5年前から愛飲しています。遺伝の影響が強いのだと思いますが、私は人よりもシミとソバカス...記事を読むネイチャーメイドのマルチビタミンでニキビ激減?体の中から綺麗に?私はニキビや毛穴の開き、鼻の黒ずみといった肌のトラブルに長年悩まされていました。極みの青汁の口コミ!飲みやすくて美肌には欠かせません!毎朝、起きてすぐにアサイーや濃縮還元していない100%ジュースなどに極みの青汁を混ぜて飲むようになって1週間ほど経った頃にふと鏡を見たら...記事を読むオルビスのアクティブデイリービタミンは小粒で飲みやすい!肌や体調は?オルビスのアクティブデイリービタミンは美肌には欠かせないといわれているビタミンACEとビタミンB群がまとめて摂れて、加えてコエンザイムQ...記事を読むDHCのマルチビタミンは肌荒れに効く?日焼け止めにもなる?私は普段からサプリメントを愛用しています。愛用しているのは、DHCが出しているサプリメントです。現代社会に生きる人達...記事を読むアテニアのwホワイトエステはシミ効く?くすみや肌色にも良い?学生の頃から左右の頬骨にシミがあり、長い間ずっと悩んでいました。美容液をいくつか試しましたが、どれも効果が実感できずに終わりまし...記事を読むネイチャーメイドのビタミンEカプセルでホルモンバランスが改善?私が実際に試して美肌効果を感じたサプリは、ネイチャーメイドのビタミンEカプセルです。このサプリを摂取しようと思ったきっかけは、肌...記事を読むアトピーが治ったきっかけはこの方法を試したことです。私は、以前主婦湿疹という皮膚病になりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る最近の投稿パール100%の海外のサプリでシミや乾燥が...?肌触りはどう?プラセンタファインの口コミ。1ヶ月ほど飲んだらどんな効果が?FUWARIのプラセンタでアラフォー4児の母の顔色が...?オルビスのコラーゲンフォースでおでこのシワが薄くなる?サプリより食事で栄養を摂ってます。