今日は久しぶり雨ですね。するこんな日はしっかりとお風呂に浸かって全身を温めてまた明日からも頑張れるように自分で出来る身体のメンテナンスをしましょう!私は湯船に浸かりながら大好きなアイドルの動画を見たりYouTubeをみてのんびり過ごしています(*'ω'*)よく入浴中にマッサージをする方のお話を聞きますが入浴中のマッサージはおススメできません(-_-)なぜかというと入浴中、就寝前は身体をリラックスさせることが大事だからです。