恵整骨院2020/02/21【部分痩せ】はできない?ダイエットしたい人は絶対視てください!2020/02/21【飛ばないHIIT】わずか5分!脂肪燃焼が24時間続く!体力に自信がない方にオススメです!2020/02/21【跳ぶから効く】HIITトレーニング。道具なしで自宅でダイエット。脚は「夏前追い込み!速攻で太ももに隙間ができる!」ってやつがおすすめで、腕は「ダイエット!1週間で二の腕痩せ!」ってやつがおすすめだよ♪脚の方はキツいから、無理せず毎日できる範囲で続けると効果めっちゃ出るよ!!((o(。)o))@@thestral_luvダイエット始めて1週間、体重2キロ減と太もも一回り細くなった。太ももばか太いから正常なぐらいまでに戻さなければ。pic.twitter.com/iIhpIL7IUA@@chun_ran軽い筋トレと糖質制限でのダイエットはじめて1週間弱、2キロ落ちて太ももに隙間ができてきたぞ〜〜〜@@rio_10fnksfs16頑張ってダイエットの為に、筋トレ初めて1週間ですが、少しだけ太ももとの間に隙間出来たしおヒップも少し引き締まったし、お腹も少し引っ込んだのでこの調子で頑張ります。グラマラススパッツは履くだけではなく、プラスして運動をした方がいいと思います。太もも太股、太腿(ふともも、Thigh)は、人間の体において骨盤と膝の間の部分である。解剖学的には、下肢の一部を構成する。太股を構成する1本の骨は、大腿骨と呼ばれている。この骨は、皮質骨の割合が多いため、太くて強い。尻と球関節で、膝と楕円関節で繋がっている。太股の横断面は、3つの筋膜区画に分かれる。これらの区画は大腿骨を軸として、丈夫な結合組織か隔膜で分離されている。それぞれの区画ごとに血管と神経系があり、別々の種類の筋肉でできている。太股には、大腿動脈と閉鎖動脈によって動脈血が供給される。リンパ排液は動脈のすぐ近くを流れており、腰リンパ本幹を経て乳糜槽に達している。深部静脈系は、膝窩静脈の近位部である大腿静脈とその他の細い静脈である。太股には深部静脈血栓症の基部が存在する。太股の衰弱は、健康診断においてガワーズ徴候となって表れる。健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。"痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。ダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。