代表TEL080-2378-5252※セッション中は出れませんのでご了承ください。パーソナルトレーニングRoots店鋪情報パーソナルトレーニングの質を高めるツールダイエット、ボディメイクには筋トレ以外にも大切なことがあるパーソナルトレーニングを長く担当していると「トレーニングがうまくできず、痛みや違和感で悩まされてる方々が多い...」トレーニングツールが多いのはそういうニーズの方々に対応できるためにRootsは扱うツールにも拘っています。柔軟に使うことができます。・脚の骨格調整(O脚、X脚の改善)ウェイトトレーニングでは得られない効果を体感できます。02足裏からアプローチするツールまでも皆さんは片足でうまくバランスがとれるでしょうか?扁平足やO脚、X脚の原因の一つは骨格筋の歪み足裏から筋肉を使えないと上に乗る上半身もうまく使いこなせません。足裏から上半身に繋げ方を学びませんか??03張り過ぎる筋肉は緩めてボディメイクにはトレーニングのみでは綺麗なラインは作れません。強過ぎる筋肉は骨格(アライメント)を歪ませ関節の動きをも邪魔します。どの筋肉が動きの制限をかけているか?治療、リハビリまでも担当できるパーソナルトレーナーだからこそトレーニング以外も重要視して提案します。各トレーナーにより異なります。担当のトレーナーよりご確認をお願い致します。Rootsは完全プライベートジムす。鍼灸柔道整復師がいるため急性的な痛みの治療などにも対応できます。ご利用頂いております。roomACCESSプライベートジムになっておりますので体験トレーニングをお申し込みの方にのみスタジオ詳細をお伝え致します。代表TEL080-2378-5252※セッション中は出れませんのでご了承ください。Rootsは新宿サザンテラスから徒歩5分JR代々木駅からすぐにあるパーソナルトレーニングスタジオです。筋トレやストレッチ、マッサージなどで骨格調整をしていきます。オンラインパーソナルでスタジオにも来れない方へのサポートも充実しております。トレーニングのみにならず柔道整復師がいることからギックリ腰や捻挫などの急性的な痛みにも対応しております。治療からリハビリ、リハビリからトレーニングお身体のお悩みがあればRootsにご相談ください。