見えて、わりと頑張り屋なところがあるNanacoです。このブログにお立ち寄りくださってありがとうございます。それが簡単にやめられないから辛いんじゃないの?本のタイトルに私は噛みつきました。私は、自分で言うのもなんですが、わりと頑張っていたからです。仕事で問題が起こった時など「どうしてもっとうまくやれなかったのだろう」と後でクヨクヨ考えたりしていました。頑張らなくていいなら、こんなに楽なことはないわ。やめる、もう頑張るのをやめるー!...というわけで今日は、私と一緒に頑張るのをやめませんか?というお話です。スポンサーリンク何とかしようと頑張るのをやめる何か問題が起きた時、私たちは「何とかしなければ!」と、必死に解決策を探します。やって頑張って解決してきましたから。実は、何とかしようと頑張るのはやめたほうがいい、とのこと。逆に、気を楽にして、うまくいくだろうと思っていた方が、不安な気持ちのまま頑張るよりも、物事はずっとうまくいくのだそうです。nanacoなんで気を楽にしていた方がうまくいくの?なぜというと、世の中には原則があるからです。あなたの思いが現実を引き寄せているという原則ですね。余計に焦る現実になる「なんとかしなければ」と必死になると↓なんとかしなければいけない現実になるだから気を楽にして、うまくいくだろうと思っていた方がいいのです。言われたら、なんだか頑張ってることが心の底からアホくさくなってきました。リラックスすることが大切。いうことで、次で詳しく見ていきます。頑張るのをやめるためにただ頑張るのをやめるだけなのに、これがなかなかできません。「もうやーめた!」と思っても、気づくと頭の中で解決策を考えていたりします。nanacoどうしたらいいの?ちょっとした行動で気分転換するといいそうです。etc...え、そんなこと?と思うかもしれません。問題から離れるだけでもずいぶん違います。お風呂に入ってぼーっとしている時に、いい考えが浮かんだ経験はありませんか?私は悶々と考え出してしまったら、ジムに行って体を動かして考えないようにしています。最初は小さなことからでいいので自分をリラックスさせてみましょう。人は自分がじゅうぶんに努力していないと思っていますが、実は本当に問題なのは、自分自身に厳しすぎるということです。頑張るのをやめると、豊かさはやってくるこれまで頑張ってきたあなたには、頑張るのをやめるのが難しいでしょう。私もつい肩に力が入ってしまうのでよくわかります。あなたはもう、リラックスして安心していた方がうまくいくと知りましたね。頑張るほうがもったいない(笑)と思えるはずです!次で著者の例も見てみましょう。スポンサーリンク頑張るのをやめればこの本の著者アラン・コーエンさんは、講演会の代金がいつまでたっても主催者から支払われず、不満に思っていました。主催者に催促の電話をすると「今は資金繰りが苦しいので待ってほしい」とのこと。その後、その主催者はお金に困っていないことがわかります。非常に腹が立ったアランさんは、もう一度支払いの催促をしようと思ったのですが...お金を払ってもらおうと頑張るのをやめることにしました。催促の手紙も電話もせず、忘れることにしたのです。すると、次の講演会が大盛況となり、見積もった以上の報酬を手にします。回収できなかった講演料は、別のところからちゃんと支払われたのです。こんな本を書いているアランさんでも、お金のことで腹を立て、催促の電話をしたりするんですね~私と同じように問題を解決しようとイライラしている姿に笑ってしまいました。アランさんがその人からお金をもらうことに固執し、催促し続けていたら?ずっと気分も悪いし、自分がイヤな人になったように感じるかもしれません。問題を早く解決したいと思うからこそ、なんとかしようと頑張りたくなります。nanacoでも頑張らない!(笑)急には難しいけれど、問題が起こった時でも、とりあえず頑張るのはやめよう!と思うところから始めるといいでしょう。なんとかなるだろうと気を楽にしていてください。本当に結構なんとかなります。なんともならなくても、それまで不安な気持ちで過ごすより、問題を忘れて楽しい気持ちで過ごしていた方が、いい気分でいられるだけ得ですよね?最後に今日のお話を振り返っておきます。頑張るのをやめるために好きなことで気分転換するあとがき私は最近ようやく問題が起こった時に「なんとかなるだろう」と気楽に考えることができるようになってきました。考え方も慣れれば変えられます。頑張りましょう←って違うから!というわけで、つい頑張ってしまう時は、こちらの記事もあります。いいかげんそうに見えて、わりと真面目なNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。著者の心屋さんは人気...最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました。fun!の公式LINEはじめました。ブログの更新情報はもちろん、ブログに書ききれない話もこっそりお届けします。(必須)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。知る人ぞ知るパワースポット!鈴鹿市の導きの神様とは?こんにちは。参拝の時には神様に自分の住所と名前を言うNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。見えない力を信じているNanacoです。見えて、わりと頑張り屋なところがあるNanacoです。kidsなら光一派のNanacoです。ハワイに行きたいNanacoです。お寺で座禅を組んでみたいNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうござ...伊勢神宮は願い事よりも感謝ってなに?願い事はできないの?こんにちは。今度は伊勢志摩もめぐってみたいNanacoです。このブログにお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。バシャール大好きNanacoです。シドニーTAFE留学体験記こんにちは。言い寄る男たちをバッサバッサと切ってきたNanacoです。