自律神経のバランスが乱れることで引き起こされ、私たちが日常生活を送る上で欠かせない機能に様々な異常をきたします。バランスについて自律神経は休むことなく私たちの生命活動を維持してくれているのですが、バランスが乱れてしまうと肉体や精神状態に影響を及ぼしてしまいます。中で重要な役割を果たす「幸福と抑制」のセロトニン三大神経伝達物質の1つであるセロトニンは私たちの心に安らぎを与えてくれると共に、「うつ病」などの精神疾患(こころの病)の原因や治療にも大きく関わると考えられています。中で依存症に関わる「快感と報酬」のドーパミン三大神経伝達物質の1つであるドーパミンは私たちに生きる喜びや、生きる意欲を与えてくれるのですが、バランスが乱れてしまうと「依存症」を引き起こす原因にもなってしまいます。生涯の間にうつ病を始めとする何らかの精神疾患(こころの病)にかかる割合は、日本では5人に1人、世界では4人に1人と言われています。それほどまでに身近な存在である精神疾患の原因を探っていきましょう。精神疾患を克服するためには、こころの病について知ることが大事イギリスの有名な哲学者の言葉に「知識は力なり」というものがあります。精神疾患を克服するためにまず必要なこと、それは「知る事」です。私が精神科や心療内科に行かず、自力で治療することを選んだ理由とは自分が精神の病気だとわかっていながら精神科や心療内科へ行かず、なぜ私は自力での精神疾患克服を選んだのか。それには理由があるのです。精神疾患が発症したのは12~13歳、ちょうど中学1年生の頃でした。それは何の前触れもなく、突然襲い掛かってきたのです。