ジムやプールなどで体を動かすことはもちろん大切ですが、食事に気を付けるのもポイントですよね。節約中だから思うように食材は買えない...。昔は「薬屋さん」はと言えば薬品関係のみを販売している所でしたが、今の「ドラッグストア」は薬品や化粧品はもちろん、日用雑貨から食品までスーパーと変わらない品揃えですよね。今回は、誰にでも簡単にできる、節約につながる習慣を3つお知らせします。「自炊が一番節約になる」ということは誰もが知るところですが、やはりたまには気分転換、自分へのご褒美に、大切な人と外食を楽しみたいものですね。大掃除や引越しをすると、どうしても不用品が出てしまいます。中には愛着のあるものでも、様々な理由で手放さなければならない事もありますよね。サラリーマンやOLにとって、毎日の出費が負担となる「ランチ代」。大幅に削ってしまうと健康に影響がでますし、空腹だったり、栄養の偏った食事ばかりでは、仕事の効率も下がってしまいます。私たちの暮らしに癒しを与えてくれるペットですが、経済的な負担がかかるのも事実です。必要なモノを揃えたり、日々のドッグフード、病院代...と、一人前の人間と同じくらい費用がかかる場合もあるでしょう。昨今のガソリン価格の高騰は、車が必要不可欠な人にとって大きな痛手です。ガソリン代を節約するためのテクニックはいろいろありますが、今どきのユニークなサービスも含めて、それらをおさらいしてみることにしましょう。猛暑日が続いて、外に出かけるのも億劫な毎日が続いていますね。そんなときは、おうちでまったりしたいですね。今年の夏もとても暑い日々が続いて居ますね。日中は30度を超える日が多く、部屋の中にいても熱中症に気をつける必要さえある毎日です。クーラーをかければ快適に過ごせるものの、電気料金が気になるところですよね。