努力する過程は苦しいこともあるかもしれないということです。区別した方がより上質な成果が得られると感じています。腰痛の治療においても大切なキーワードになりそうですね。何を変えようとしているかというと直接コントロールするこが難しい「痛み」や「感情」を変えようとしている方が多いかもしれません。結果的に痛みを感じなくなって「楽しく」感じられる日々を過ごせる方は沢山いらっしゃると感じています。◇まずは、日々の実践から。見えることはどんどん変化します。一言一言で、「条件づけ」されていきます。それが「薬」にも「毒」になります。違いを実感してその経験を活かしていただくのは、いかがでしょうか?すべての人々のハッピーのために。