面白かったTV番組などの情報をご紹介します。健康・ダイエットスポンサーリンク2019年11月14日放送の主治医が見つかる診療所で「知らないと若さや寿命を損する、知っていれば若々しくいられるお得なミネラル情報」が紹介されました。ビタミン、ミネラルという5大栄養素の中の1つで・カルシウム(骨を作るミネラル)・カリウム(高血圧予防のミネラル)・鉄(貧血予防のミネラル)・亜鉛(免疫力アップのミネラル)・マグネシウム(美のミネラル)以上がミネラルというグループの物質です。体内では血液などに溶け込んでいる状態で存在しています。・牛乳より小松菜など葉野菜+小魚で美肌になる・骨つき肉は酢を加えてシワとたるみ予防効果が期待できる・肉はビタミンCと食べると免疫力が上がる・ピーナッツは薄皮ごと食べると老化予防になる・たまごは半熟で食べると最強食材になるまとめどのミネラルも体を健康に保つのに大事なんですね。食事で何を食べるか決める際に、考慮したいと思いました。伊達友美先生が食べながら脂肪を減らす方法に...記事を読む【ゲンキの時間】猫背改善法(猫背矯正)と正しい立ち方のコツが紹介されました。2019年9月8日放送の健康カプセルゲンキの時間で猫背改善法と正しい立ち方のコツについて紹介されました。教えてくれたのは北里大学大学...記事を読む【林修の今でしょ講座】長生きマッチョ体操!30秒で出来る筋肉体操を谷本道哉先生が伝授。2019年11月19日放送の今でしょ講座で長生きマッチョ体操が紹介されました。谷本道哉先生で...記事を読む【この差って何ですか】冬に体を温める飲み物と体を冷やす飲み物を石原新菜先生が紹介2019年12月24日放送のこの差って何ですかで体を温める飲み物と体を温めない飲み物について紹介されました。教えてくれたのはイシハラ...記事を読む【世界一受けたい授業】脂肪味が肥満の原因!?10日間で脂肪味を改善する方法を安松啓子先生が紹介2019年10月12日放送の世界一受けたい授業で油っこいものを食べ過ぎてしまう対策として脂肪味の改善方法について紹介されました。教えてく...記事を読む【ZIP】人気ダイエットのやり方と効果!バニトレとリングフィット&やせ筋トレとそる腹筋を3時のヒロインが検証2020年1月31日(金)放送のZIPで今日から使える!?巷のプチダイエット法が紹介されました。検証したのは芸人の3時のヒロインさんです...記事を読む趣味どきっ!で自律神経を整える【ゆっくり呼吸法】のやり方について紹介されました!2019年8月14日放送の「趣味どきっ!」で血行が変わる自律神経セルフケア術について紹介されました。...記事を読む【ゲンキの時間】手荒れの原因と予防&ケアのやり方を慶田朋子先生が伝授!2019年12月29日放送の健康カプセルゲンキの時間で手荒れ撃退完全マニュアルについて紹介されました。教えてくれたのは銀座ケイスキンクリ...記事を読む名医の太鼓判で新型栄養失調対策としてしじみの栄養が8倍アップする料理術が紹介されました!2019年8月26日放送の名医の太鼓判で新型栄養失調のカルシウム不足対策としてしじみの栄養が8倍アップする料理術について紹介されました。...記事を読む【ZIP】花粉症対策2020!酢酸菌を多くとるバナナと黒酢レシピと新薬ゾレア&手作りマスクと首にかける空気清浄機2020年2月12日放送のZIPで花粉症対策が紹介されました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。いんふぉこーで研究所.。