「超変革ノート」メンタル超変革コーチ・松尾英和です。コーチング以外でも日々、いろんなことで「実験」をしています。そのひとつがボディメイク。ジムでのトレーニングと食事で日々、カラダを創っております。最近、また、カラダに変化が出てきたのですがその要因のひとつが友人と一緒にトレーニングすること。オールジャパン・メンズフィジーク選手権という、日本一を決める大会に出場する友人と週に何度か合同トレーニングしています。僕よりも、身長が10センチ以上あり体重も10キロくらい上の男性ですので僕よりも、重いバーベルやダンベルを使われています。不思議なんですが彼とトレーニングをし出してから僕が扱えるバーベルやダンベルの重量も上がるようになってきたんです。脳にはミラーニューロンというものがあるようです。自分が見たものをあたかも自分の体験であるかのように脳内で錯覚するようなんです。その結果、自分に変化が起きるということです。理想の人と体験を共にしたりその人の映像や音声に触れることでどんどん理想に近づいていくことができるということになります。あなたは、日ごろ、誰と一緒にいるでしょうか?あなたの理想を実現したければあなたの理想を実現している人と共にいる選択をすることはあなたの超変革にも大いに役に立つことでしょう。※動画セミナーに登録されますと、公式無料メルマガも配信されますメルマガでは、あなたからのご質問も受け付けています。「自分がどうしたいか?」という自分軸に引き戻すRECOMMENDこちらの記事も人気です。