酸蝕症は''むし歯・歯周病に次ぐ第三の疾患''として知られるようになってきました。酸蝕症とは酸性飲食物の過剰摂取や胃食道逆流症や摂食障害による持続的な嘔吐などにより細菌の関与なく化学的に歯が溶けてしまうものです。酸蝕症は酸に触れる歯面で拡散する傾向があります。酸蝕症はこの黄金ルールが適応されず、キレイなお口の中でも発症する可能性があります。どのようにしたら酸蝕症を防げるのでしょうか。改善方法として最初に取り組むべきことは生活習慣の改善です。酸性飲食物を摂取するときはちびちび数回にわけることは一番危険です。少量の栄養ドリンクであればグッと飲み干すようにしたり、スポーツ飲料が必要であったり炭酸飲料がやめられない場合には歯に直接ふれぬようストローを活用してみるなどの工夫が必要になります。唾液にはお口の中の''洗浄効果''と酸の''中和効果''があるためお酒がやめられない場合にはチーズなど唾液が出るおつまみを一緒に食べることも効果的です。歯磨きにも注意するべきポイントがあります。飲食直後に歯磨きを行うと歯が削れてしまいます。時間をおいてから歯を磨くことをおすすめします。歯は毎日使うものなのですり減りは避けられません。食品に最初に触れる臓器は歯なので飲食物の影響も避けられません。診療時間を16:00までとさせて頂きます。休診とさせて頂きます。BLOG|症例ブログ|サイトマップTel:048-711-8840浦和でインプラントや入れ歯治療をお探しの方はお気軽にお問い合わせ下さい。浦和シティ歯科クリニック。