本日は明美先生の「直観力を高める講座」。Carpethttp://www.magical-carpet.com/会場は、明大前のサロン「ラ・アンジェ」http://laange.jp/index.htmラ・アンジェは、6月1日で一周年。お邪魔したのは去年の夏頃だったかな?とてもいいご縁ができて嬉しい。このステキなサロンは、本当に雰囲気が良くて、大好きな場所になった。初めに、「直観」と「インスピレーション」についてご説明があった。(私はどちらも似たような雰囲気のものだと思っていた・・・汗)明美先生の中では別々のものとして認識されているそうだ。直観とは、何か具体的に決めるとき。選択肢が用意されているとか。「Aさんだけならなぁ。Bさんも来るならどうしようかなぁ」ここで、「でも行くことにしよう」「行かないことにしよう」と決めるような時。確かにこういう時って、論理的に筋道立てて、どーこーして決めているわけではない。なんとなく、とか、こうしたほうがよさそう、みたいな雰囲気で決めている。これに対してインスピレーションは、何の前触れもなく特に選択肢があるわけでもない時にひらめくもの。歩いていて、ふと見かけたお店に「入りたい」と思ったりスーパーでパイナップルを見て「買いたいな」と思って買って帰ったらテレビ番組でパイナップルが取り上げられたり子どもがパイナップルを食べたがったり。直観力とインスピレーションは別々に存在しているわけではなく直観力を磨いていくと、インスピレーションがわいてくるとのこと。そのためには波動を上げることが大事。自分にとっていい感じ・いいコンディション・いい状態で過ごすこと。自分の意思でどうにでもなることがある。どちらも、自分次第で「いい感じ」にできる。漠然と行き当たりばったりで決めてしまっていることが多い。これを、『自分にとっていい感じになるように』選んで過ごすようにすることが大切。自分の準備次第で、いい感じにできる。(後述)ノートを2冊いただいた。白いノートは「ラッキーが詰まったノート」にする。→疲れたときに見返すと元気になるような「エネルギーチャージノート」このノートには楽しいことをどんどん書いていく。ノートに書いた楽しいことをどんどん膨らませていく。入浴後のフェイシャルマッサージが好きなら、そのためのステキなグッズをそろえたり、マッサージの前段階であるお風呂から楽しくなるように、いい香りのバスソルトを買ってみたり。自分の好きなこと、好きな時間を掘り下げて広げていく。明美先生が「○○さまはいかがでしょう?」とお尋ねになったので、一人ずつそれに答えた。すると、それに関して、明美先生からありがたいアドバイスが!楽しむために、もっとこうしたら?とか、こういうことにも広げてみたら?とか。確かにこういうのはとても嬉しいし、とってもありがたい。ついてのお話があった。自分がどのタイプかを知って、その力を伸ばしていくと良いそうだ。何かをやろうとするとき、アレもコレもと全部いっぺんにやろうとすると億劫になる。→少しずつでいい片付けようと思ったら、服を一枚しまうだけでも風が動くから、そこから変化が起きる。できる時間(コマギレ時間)にやれることをパッとやる、ピンときたことをすぐにやるのが開運につながる。次に「好きな季節」について、一人ひとり答えて明美先生がアドバイスをしてくださった。明美先生が何かメッセージを受け取ると、それをお話してくださる。秋が好きなら、秋にしたいことを白いノートに書いておく。紅葉の写真を撮りたい→それに関する情報を集めておく(マインドマップの小型ノート版)表紙が空の写真のノートは、直観力メモ用。(空のノートがメモ帳で、白いノートは清書版みたいなイメージ)「秋のどういうところが好き?」さわやかな気候、おいしいもの、紅葉・・・どんどん書いておくと、秋が巡ってくる前に、心の準備、情報の準備ができる。→まだまだと思っていても、結構早く「その時」になる「どの季節が好きか」についても明美先生からアドバイスがあった。好きな季節とその人の気質や傾向ってかなり関連があるようでとても興味深かった。ここで、リーディング・チャネリングについて重要なお話があった。毎日、通勤途中で見かける桜の木。種類は?樹齢は?どういう理由でここに植えてあるの?そこらへんのボールペン。メーカーは?書き味は?どこで買った?誰からもらった?こういうことは、誰でもできる。持っているものは一緒なので、ブロックをはずせば、みんなできるようになる。桜から情報を得るようなことは、対人関係でも応用できる。自分のハートを開いて「あなたはどういう人?」と心の中で問いかけると、外見以外の情報が入ってくる。時間があるときにやってみる。気がつくか、気がつかないかの差だけ。→自分にとって有効な情報を選んでいく→毎日が楽しくなるこの後「好きな色」「好きな香り」「好きな場所」についてQ&Aがあり、またここでも明美先生からアドバイスを頂戴した。面白いと思ったのは、「気持ちが伝わる」こと。好きだなーと思っていると、好きだなーが返ってくる。木は地球のパワーを持っていて、力を与えてくれる一方、いらないものを吸い取ってくれるそうだ「自分を元気にしてくれる人・もの」をどんどんノートに書いてそれを膨らませていく。カツがスキだったら、美味しいカツが食べられるお店の情報も書く。お友達に教えてもらったら、それも追加する。普段から持ち歩いて、美味しいお店のカードをページに貼る。ここにフォーカスしがちだが、こればかりだと辛くなる「やらなきゃいけないこと」が終わった後(=その先)を見る終わったら、すごい開放感。最初に思い浮かんだことを打ち消す内容それに対して、やるべきことはやったのか?とか自分で勝手に決め付けていないか?などをチェックしていく→自分の心のクセに気づける自分がイヤなことはやめる(辛いことは不要)パッパッと楽しくできることの方が、道が開かれる。・自分を信じて、自分を大切にする・身体の声を聞き、必要な栄養と必要な休息をとり、リラックスする・スピリチュアルにハマリすぎると、頭でっかちになってしまうので身体を動かし、バランスを整える・自分が話す言葉に注意する(悪口を言わない)・一日に2,3分でいいから、静かな無音状態をつく、内なる自分の声を聴く時間を作るなどが大切_______________人間にはいろんなバランスがあり、それを整えることが大事というのは別のところで聞いたことがある。バランスと一口に言っても、Aという要素、Bという要素があった場合(例えば精神的活動と肉体的活動)、フィフティフィフティになっている必要はなく、それぞれその人に応じたバランスがあるので、どこまで自分に正直になって、そのバランスに近づけられるかが大事だとのこと。あの人がこうだから、自分もこう、というのは間違い。自分のバランスについては、自分を信じて、自分を大切にしないときっとわからないと思う。「一つの対象から多くの情報を得る」に関しても、そういう多面的な見方をすることで、嫌いな人が少なくなるという話を聞いたことがある。「腹が立ったけど、別にそんな極悪人ってわけじゃない」ということになる(笑)。自分が持っている手帳やお財布、お友達、参加したイベント、読んだ本など、そこから情報を引き出せれば、「それぞれの世界」が広がるからどんどん楽しくなっていくのかなと思った。_______________最後に美味しくて可愛いパワーフードの軽食。美味しいものは心も身体も幸せになって波動が上がるような気がする。ご参加の方々は素晴らしくステキな方ばかりだし。有意義で楽しい時間だった。いただいたノートは、可愛いシールや山ほどあるマスキングテープでおめかししちゃおうかしら。明美先生、どうもありがとうございました。ご参加の皆様方、楽しい時間をご一緒させていただき、ありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。AM素晴らしいレポ!待ってました!もうこのレポで復習してます。ありがとうございます。AM参加していなかった私にも、講座の内容が大体わかりました。私もも実践してみたいと思います。素晴らしいレポートをありがとうございます。風が動くから、そこから変化が起きる。風が動くから、そこから変化が起きる。́ゞ>何かをやろうとするとき、アレもコレもと>全部いっぺんにやろうとすると億劫になる。>→少しずつでいい>片付けようと思ったら、服を一枚しまうだけでも>風が動くから、そこから変化が起きる。>できる時間(コマギレ時間)にやれることをパッとやる、>ピンときたことをすぐにやるのが開運につながる。心がけ、心構え、心得・・・だいたい物事の基本って「心」によって定められていると思うのですが、それを身につけ、いつもできるようにしようとすると結構な難関。