本日はサロンリリで行っているヨガの特徴をお伝えさせて頂きます。サロンリリでは3名様までの少人数に特化してヨガを行うことを大事にしています。一人のインストラクターが多くの生徒様を一度に教えるのではなく三人までの生徒様で、お一人お一人に深く寄り添いお一人お一人の異なるカラダ・ココロの様子を観察しながら丁寧なヨガを行うことを心がけています。写真のような癒しグッズもご用意しております。笑顔を交わしながら、楽しく質の高いヨガクラスを目指しています。生徒様がより心地よくなられるよう次のようなことも取り入れています。◆インストラクターがヨガレッスンが始まる前にお洋服の上からホットストーンで体を優しくさすり、全身を温めます。◆ホットストーンを使用しシャヴァアーサナ(仰向けで行うリラクゼーション)のお時間を長くとっています。(10分)◆ヨガのアーサナ(ポーズ)を行うときに写真のような補助道具をご用意しています。◆シャヴァアーサナ(仰向けで行うリラックゼーション)の際にラベンダー香るアイピロー・毛布をご用意しています。一度少人数でのヨガなおかつ、温かいホットストーンを使用するヨガの心地よさを感じていただけたらと思います。ご自分の為に、極上のひと時をお過ごしくださいませ。