温かいHOMEサプリメント温かいプロテインを飲む方法Tweet寒い日が続いてますね。いった日々でもプロテインを習慣的に摂っている方は多いと思います。自宅でプロテインを飲む際、”温かい状態”で飲めないのか??という質問を頂きます。̄)bとはいえお湯の温度は気をつけないといけません。手間がかかりますが、一旦シェイク(混ぜる)してから鍋で温めることになりますが、ホットミルクを作るときと同じぐらいの温度(60°C弱)にするのがオススメです。それ以上温度を上げるとたんぱく質成分が固まり始めます。“たんぱく質を摂る”点に関しては問題ないです。試してみてはいかがでしょうか?ちなみに本日のトレーニングはオフです。ボディビル、ボディコンテスト歴4年。学生時代8年半アメリカで過ごした元ITサラリーマン。サプリメント購入割引コードがございますので、ぜひご利用ください。あるのが『なぜいいのか?』,『どういっ[...]元気だけど調子が悪い。2020.01.18風邪を引いたら筋トレは休もう。2019.12.16すね(前脛骨筋)が張ると感じる方へ。2019.11.26駅の出口は階段ばかり。2019.11.21『ブレーシング法』を覚えて腰痛予防に。ボディビル、ボディコンテスト歴4年。学生時代8年半アメリカで過ごした元ITサラリーマン。サプリメント購入割引コードがございますので、ぜひご利用ください。WordPress.。