https://t.co/9hx28d0Zw511:40心療内科待合室。息苦しいのはマスクのせいだけじゃない。https://t.co/cJJwtrpMoq12:15昨夜はオシッコで2度トイレに立った。2:00過ぎと4:30。それだけで消耗していた朝。12:45待ち時間1時間超えた。13:26やっと呼ばれて3分で終了。19:41夕方5時過ぎに寝て今起きた。昨夜は布団に横たわってから悪寒がし、うまく寝付けなかった。頭が濁ったまま朝を迎えた。会社行きたくない、行けそうにない。体が思うように動かず、朝食を摂るのもやっと。それでも、何とか自転車で出社した。今日は午前10時過ぎから外出を予定している。職場から離れれば何とかなる。思って懸命にペダルを踏んだ。納期の迫った仕事をバタバタと片付け、さっさと外出。電車に乗って途中下車。駅の中間地点にある煙草屋さんで一服。顔を上げると、視界の先に鳥居。腰の曲がった老婆が杖をつきながら歩いている。横には、老婆の背に時折手を添えるエプロン姿の中年女性。生きることは歩くことだと思うことがある。自分の足で歩けるうちが自分の人生。寝たきりになったら、そこから先は誰かに身を委ねた人生。心療内科に来たのは4か月ぶりか。待たされたせいで草臥れてしまい、診察は手短に。薬の処方を少しだけ変えてもらった。寝るときの薬(フルニトラゼパム(ロヒプノール))を、1mg錠2錠から2mg錠1錠へ。その方がニッパ—で割り易いから、と。くして布団に横たわった。