2018.11.10発達障害の人は普通の人に比べて疲れやすい傾向がある。同じ仕事で普通の人が平気な顔して働いていたとしても、私たち発達さんにとっては負担が大きすぎて耐えられないのだ。(普通の人には理解されないが)神経過敏だったり、失敗しないように常に気を張り続けたり、失敗したり怒られたりすることで、ストレスを感じやすい。ストレスに晒され続けるせいで精神が消耗すれば体力も落ちる。月曜から金曜まで毎日、朝起きて電車に乗って夜は疲れて帰ってくるというのを繰り替えさなければならない。そんな中で、私が常々疑問に感じることがある。それは「なんで無理して週5で働かないといけないの?」ということである。発達障害の人間にフルタイムは辛いのでは?学生の頃に授業でマラソンをしたのを覚えているだろうか?当たり前のことだが、体力のある人とない人でタイムに明確な差が出る。「平均タイムを下回った人は失格」というルールが付け加えられていたら、体力のない人は足切りされて完走することもできなかっただろう。「体力のない人はペースを落としたり、途中で休憩する必要がある」こんなことは言われるまでもなく、誰だってわかっていることだ。自分のペースで走ることが許される。それだというのに、なぜか労働に対してはそれが許されない。週5のフルタイムで働くこと以外許されない。いや、許されないというよりも、それ以外の発想がないのだ。それは普通の人だけではなく、発達障害の当事者でさえ「フルタイムで働かなければいけない」と思い込んでいる。「社会人は週5のフルタイムで働かなければいけない」という固定観念が植えつけられているようだ。「体力がない人は他の人と同じペースで走れない」というのは理解できているはずなのに、どうして労働においてもその考えが持てないのだろうか?周りの人よりも疲れやすいからフルタイムで働くのは辛いと言ったところで「そんなのは甘えだ!社会人ならそれぐらい耐えろ!!」と言われてしまう。出てくるのが、自分よりも働く時間が少ない人に対して嫌味を言ってくる人間である。「私たちだってやってるんだから、あなたも頑張りなさいよぉ」のように、集団になると発揮される同調圧力だ。お前らも私たちと同じ境遇になってから、もう一度同じ台詞を言ってみろといいたい。(無理な話だが)いや、周りの人がフルタイムで働きたいなら、別にそれはその人の買ってなので、どうぞ好きなようにしてくれたらよい。問題なのは「それが辛い人にまでどうして無理強いするの?」ということである。なんで人類全てが週5のフルタイム勤務に耐えられる体力と精神力を兼ね備えているのを前提にしているのだ。社員と名がつく募集は当たり前のように週5のフルタイムが勤務条件となっている。給料を減らしてもいいから週4で働きたいという人は世の中に沢山いそうなのに、そんな求人は見たことがない。そんなのパートタイムだけである。いや、パートタイムですら、私が面接に行ったら「どうしてフルタイムでは働かないの?」と不審そうに聞いてくるのだ。だめか?私がパートタイムで働いたらだめか?お前らはそんなに私をフルタイムで働かせたいのか?正当な理由がなければパートタイムすら選ばせてくれないのが日本社会なのである。ここで「発達障害で長時間は辛くて...」と答えたりなんかしたら、異常者扱いされて面接落ちは確実である。他にもやりたいことがるとかないとか、適当に誤魔化さないといけないのだ。「ストレスに弱くてすぐに仕事を辞めてしまう」こうした悩みを抱えている人は沢山いるはずだが、これだって働き方を少し変えることができれば、ずっと楽になるはずだ。週4で働くことができれば、間に1日の休息を取ることができるし、週5でも1日の勤務時間を2時間程度減らせば、蓄積する負担を減らすことができる。月曜の朝から次の土曜までカウントしながら毎日通勤をするのはしんどい。間に1日休みがあるとすれば「あと2日」でいいのだ。終わりが見えていれば人間は多少辛くても頑張れる。5日は耐えられなくても、2日なら耐えられる。この1日が、体力のない人にとってはとても重要な息継ぎポイントになる。現状「普通の人よりもちょっと体力がない人」というカテゴリが社会には認められていない。フルタイムに耐えられない奴は打ち捨てられるのは当然という社会である。世の中には、週5で働くことに耐えられず「もう働くこと自体無理だ」と働くことそのものを諦めてしまっている人がいるだろう。その人には「週5のフルタイムで働く」or「働くのを諦める」の2択しかないのだろう。その人に「週4で働く」という選択肢があれば、全てを諦めるよりもずっと良いのではないだろうか?企業の求人には障害者枠というのもあるけど、障害のある人を普通の人と雇用条件で働けるようにするのもいいが、障害のある人が無理なく働ける雇用条件を作ることも考えてほしいものだ。ちに自己分析は必須!仕事の適正を失敗の経験から学ぼう発達障害者は自分の適正を分析せずに仕事を選べば高確率で失敗する。これが私の人生で手痛い経験と共に学んだ教訓である。「発達障害で底辺職のつまらない人生に意味があるのか?」と悩む人に伝えたいこと発達障害だと仕事の選択肢が少ないせいで、自分にできそうな仕事はいわゆる「底辺職」になってしまう。周りの人に自分の職業を言えば白い目で見られることもある。「こんなつまらない人生に意味なんてあるのか?」と悩んでしまう人には人生の価値を決めるのは何なのかを知ってもらいたい。「仕事のミスが頭から離れず集中てきなくて余計に失敗する」これ発達障害あるある発達障害の人にとって仕事の失敗はあるあるだが、生真面目な人ほど失敗が頭から離れないせいで、集中できずに失敗を繰り返してしまうのもあるあるだろう。発達さんが仕事の失敗で悩みすぎないためにはどうすればいいかを考える。発達障害は仕事が長続きしないというが、ご多分にもれず私も転職を繰り返しきた。そのぶん様々な職種を経験してきたのだが、今回は清掃業をしていたときの体験について少し書こうと思う。仕事が辛すぎて無職になるなんてのは発達障害な私にはよくあることだ。そこで問題となるのが高すぎる国民年金である。収入がなくなったのに毎月こんな金額払えない!と困っている人は知らずに損しているかもしれない国民年金の免除方法について書く。自分は週5の学校すらきつかったので、部活に入れた試しがありません。ほんと生きづらい世の中ですよね。amフルタイムに比べて金銭的には苦しくなるのも確かですが、それ以上に私には休息の方が重要ですね。pm言いたい事を全部言って頂き、本当にありがとうございます。私が発達障害で一番悩まされてるのが、とにかく身体も心も疲れやすくて体力がすこぶる無い事なんです。発達障害を説明するいろんなサイトのどこを見ても易疲労性の文字がどこにもない!!おかげで「こんな事相談しても無駄なんだろうなぁ...」と抱え込んで、余計に疲れていきました。pm「発達障害」って言葉で一括りにされてるけど、実際は症状も人それぞれ違いますからね。発達障害者どうしであっても同じ悩みを抱えているとは限らないのが厄介なところです。pm凄く共感できます自分は男でHSPなのですが肉体労働なので体は大きいのですが物凄く他人に影響され易くてきついです。同じ様な気質を持った仲間は生活保護になり自分も今それしか道は無いのかと悩んでいます。amわたしは人と関わるのがいちばん疲弊するので、できるだけ他人と関わらずに済む仕事を探してますが、まあなかなか難しいんですよね。返信コメントを書き込む※投稿したコメントは管理者に承認されるまで表示されません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。記事を書いてる人ぼんた失敗だらけの発達さん。記事を書いてる人ぼんた失敗だらけの発達さん。これまでの人生で考えたことを自分と同じ発達障害で悩む人に伝えたい!ぼんたをフォローする。