時間を決めた食事とデザートということになるかと思います。その度毎に歯磨きをしてもらい、よる寝る前に何か甘いモノを飲む、何かを食べるということをさせないことだと。バランスの良い食事は大切です。それによって治癒力を高められる可能性もあるからです。決まった時間に寝起きしてもらうことです。疲れが取れるというメリットが有るのです。お子様ならカルシウムをタップリと摂取させることで骨の発達や歯にも良いと言われています。大人になるとカルシウムは失われるばかりで、蓄えることは出来ません。成長期の子供の場合、蓄えることができると言われているのです。