一度スタンプしてください。鶏むね肉を使ってヘルシーな副菜を作りました。百(momo)作り方1鶏むね肉(皮は取って別の料理に使ってください)を耐熱容器に入れ、酒をふってラップをかけてレンジで2分~菜箸などを突き刺してみて火が通ってたらラップをピッチリして冷めるまで放置2キャベツは1,2cmくらいの幅にざく切りにして、耐熱容器に入れラップをして2分+上下を返して1分~しんなりして火が通ればOKです。3すり鉢にいりごまを入れて、すります。砂糖を入れて混ぜ、そこに1の鶏むね肉を手で割いて入れて混ぜます。42のキャベツと薄口しょうゆを入れて更に混ぜたら出来上がりです。きっかけ鶏むね肉とキャベツでバンバンジーみたいなものが作れないか、試行錯誤の結果胡麻和えになりました。おいしくなるコツささみ肉でも美味しいです。電子レンジの加熱時間は調節してください。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。