『ビタミンB1』の働きと多く含まれる食品|喫煙・飲酒で不足しがち?ビタミンBは、水に溶ける水溶性ビタミンのひとつです。すべてのB群のビタミン同様、この水溶性のビタミンは、余分に摂取された分は体内に蓄積されず、すべて排泄されます。ビタミンB1は別名「チアミン」とも呼ばれ、8種類存在するビタミンB群のなかに含まれます。毎年11月~2月は風邪やインフルエンザが多い時期であり、しかも今年は新型コロナウイルスに敏感なときです。この状況に咳に悩む人が増えています。咳を甘く見ると危険です。咳から喘息や呼吸器の病気になったり、咳が引くと心身共にかなりのダメージを受けます。[...]続きを読む2020年2月17日2020年2月18日オメガ3(DHA・EPA)は『クリルオイル』で摂るのが理想的!脂肪酸とは、身体に摂り入れられると脂肪組織の中にエネルギー源として蓄えられる、生命活動には大切なものです。人体の細胞膜、脳、各種ホルモンを作る材料として極めて重要な働きも持っています。その脂肪酸のなかで、最も良いものをオメガ3脂肪酸といいます。『キトサン』はエビ・カニでは摂取できない...?キチン→キトサンに変わる過程や効能など以前も解説しましたが、今回もキトサンの基礎知識から、期待できる効果などを紹介していきます。エビやカニの殻は、これまで廃棄されていました。『山椒』の栄養成分と作用-くせになる薬味の秘密とは?山椒と言えば鰻の蒲焼や焼鳥にふり掛けたりする独特の香りの薬味です。山椒はミカン科サンショウ属の落葉低木です。実・葉・種すべて調理に使うことができ、あますところなく食べられます。山椒粉は、実の皮(果皮)を乾燥させて粉にしたものです。「風邪薬」は効くの?-薬で風邪のウイルスは殺せません。風邪を完全に予防することはとても難しいです。ウイルスが原因なんですね。その2世界の研究者が新型コロナウイルスのワクチン開発を急ぐなか、医療現場では治療法が不明のままさまざまな薬品を試しています。タイではインフルエンザ治療薬と抗エイズウイルス(HIV)薬を組み合わせて投与し、アメリカではエボラ出血熱のワクチンを投与したところたところ、症状が改善したと発表がありました。「新型コロナウイルス」Q&Aまだまだ感染者が増えており、正しい情報が欲しい「新型コロナウイルス」。現在までに挙がっている疑問についてのQ&Aです。新型コロナウイルス感染症について、中国国内ではヒトからヒトへの感染が認められています。続けてウイルスに対する自己対策について解説してきました。これとは別に、風邪予防には「うがい」も大切です。そこで今回は「うがい」についての新常識を解説します。京都大学健康科学センターが行った「うがい」についての研究報告です。プラセンタとは哺乳動物の「胎盤」のエキスのことです。一般的なのが豚プラセンタです。プラセンタと種類は豊富です。幅広く応用されています。ジャパンサプリメントのサプリ情報発信ブログ.。