今日は、ヘルシーなのに満足感♩豆腐の肉巻きレシピです☻よろしければお試しくださいね。適量〜作り方〜1豆腐はふきんで包み重しをし、30分程度置いて水切りをする2豆腐の厚みを半分に切り、更に横3等分に切り、全部で6等分にする豆腐に塩胡椒をふり、豚肉を一枚づつきつめに巻きつけ、6枚全て巻き終われば、薄力粉をまんべんなくまぶす3フライパンにサラダ油を熱し、(2)を肉の巻き終わりを下にして並べ入れ、巻き終わりが焼き固まれば転がしながら全面焼く4肉に火が通ればキッチンペーパーで余分な油を拭き取り、◎を加えて煮詰め、絡める5器に盛り、お好みで白いり胡麻をふり完成♩**ポイント**◯1の工程。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。結婚3年目で夫と二人暮らしの共働き。WordPress.。