妻の不安には、どっちでもいいんだよ、二人の子どもだよ、動じない夫でいて欲しい。花粉症の症状は様々ですが、特に多いのが鼻水、鼻づまりでしょうか。目のかゆみもありますね。花粉症の季節でも、つぼ療法を続けていると症状が軽いと言ってくださる方がふえるのがお灸を据えることです。お灸を古い、こわい、めんどうくさいんじゃないの?などと思わずに鍼灸院にご相談ください。免疫力が高まってくるのでしょうか。いいと言ってくれる方が増えます。お薬を使わないですむので、妊婦さんにお灸を勧めています。体が暖まってきて、鼻水が垂れなくなるのでしょうか、あるいは鼻の粘膜も丈夫になっているのでしょうか。鼻水や鼻づまり症状が少しいいといいますよ。足元が冷たくないというのも大切です。花粉症の鼻症状には、親指と人さし指の間のツボを指圧してみてくださいね。お灸していただいてもいいです。お灸は最初は鍼灸師に教わるほうがいいと思います。今までたばこを吸っていたUさんは妊娠が判り、禁煙できました。長年にわたって吸っていたたばこを、おなかの赤ちゃんの成長のために辞めたのは素晴らしい!おなかの赤ちゃんも生まれて育っている赤ちゃんも苦しいのは一緒ですからね。禁煙への耳鍼療法などはアメリカでは行われているそうですが、妊娠中は行いません。これまで吸っていたのを止めるのた大変な努力が必要だったと思います。妊娠中に喫煙を続けていると、胎児に供給される酸素や栄養が少なくなって赤ちゃんは苦しい!ということです。低体重児や早産、流産のリスクも高くなることは周知されています。「百害あって一利なし」と言われています。禁煙はとってもすばらしいことなのです。夫くんがたばこを吸っていたら、受動喫煙になります。この際一緒にやめてはどうでしょうか。その分、子育て費に回すのも良い案です。禁煙への耳鍼療法などはアメリカでは行われているそうですが、妊娠中は行いません。耳鍼と鍼の併用は勧められていないからです。妊娠前に辞めるようにするのが一番ですね。妊娠中にたばこを吸っているとどうなるかを、第10回いいお産の日のイベントに参加された日本薬剤師会の方々が(すこやか親子21推進委員会課題2に登録されている団体です)、見本を展示してくれたいたことを記憶しています。今も手元には、「いや、たばこの煙」という小冊子がのこっています。マタニティー(妊娠)の鍼灸のせりえ鍼灸室で治療をしている鍼灸師の辻内敬子です。寒い室内では、1日中暖房をつけていても足元は冷えますね。赤ちゃんのお世話に一生懸命であればあるほど、気づかない場合があります。汗かきながらの授乳になっているのではないでしょうか。フローリングの床は特に足元が冷えています。産後の授乳中のお母さんは、足もとの冷えを感じにくくなっていませんか。赤ちゃんがあったかいので、冷えを感じにくいということがあるかもしれません。暖房の風に当たり過ぎに、足もとにはレッグウォーマーをつけて、冷え防止に取り組んでくださいね。マタニティー(妊娠)の鍼灸のせりえ鍼灸室で治療をしている鍼灸師の辻内敬子です。花粉症の話題がでてきています。その他に、いつでも手軽につぼ療法。鼻づまりや鼻水が垂れる方におすすめです。合谷、手にあるつぼを刺激します。鼻のつまりがある方は、頭全体のマッサージもおすすめします。つぼ押しでもOKです。体の中から花粉症予防をおすすめしています。血流をよくすることで、鼻の通りをよくし、体の免疫力を高める東洋医学を試してみてください。全身の血行をよくすることが一番大切です。免疫力をアップするので対応力が効いてくると思ってください。鍼は、花粉症を引き起こしやすい体を改善していくように働きかけていきます。鍼が怖い場合には、つぼ療法やつぼ刺激法などありますからご相談ください。体全体に働きかけので、冷え症の場合にはそれらの症状も強くなりがちです。お灸も対処法としてすぐれていますから、一度、鍼灸院で相談してみてくださいね。マタニティー(妊娠)の鍼灸のせりえ鍼灸室で治療をしている鍼灸師の辻内敬子です。出産後直後に汗がたくさん出る場合には、風にあたるなどを避けてくださいね。産後直後の汗は大切な体を冷やしますし、余分な疲労になります。早く汗がとまるようにするのが大切です。いつまでも風に当たりすぎない半袖で過ごさない、薄物を羽織るなどをしてみて欲しいです。自分では無理な場合には、鍼灸治療を利用して欲しいと思いますが、難しい時期です。汗をかいた場合には、すぐに拭いて着替えてください。冷えますので、気を付けてくださいね。産後は冷やさない、汗をかかないからだが大切です。出過ぎている場合には、遠慮なく相談してください。マタニティー(妊娠)の鍼灸のせりえ鍼灸室で治療をしている鍼灸師の辻内敬子です。元気に妊娠中を過ごす妊婦さんは少なくありません。妊娠は病気ではないですから、普段通りに生活していける元気は素晴らしいことですし、そんな元気を欲しいですね。妊娠中は、妊娠前の普段の生活とは異なります。体は全く違っていますし、気持ちも違います。妊娠を、「少しぐらい無理しても大丈夫!」とあなどってはいけません。自分一人の体ではなく、赤ちゃんがいて、赤ちゃんを守り育てている体は、妊婦さん自身ですからね。仕事が好きで、忙しい職場で頑張って働いているときには、お腹から赤ちゃんが発している信号は、気にかけることもなく、感じることもないかと思います。始めての妊娠では、今感じている体、それが当たり前の状態です。