手料理Advertisementこんばんは☻いつもご覧頂きありがとうございます今日は、食欲そそる♩トンテキのレシピです!よろしければお試しくださいね。適量〜作り方〜1にんにくは薄切りにし、●の調味料は合わせておく2豚肉は数カ所筋に切り込みを入れて筋切りをし、綿棒でかるくたたいて伸ばす全体に塩胡椒を振り、薄力粉を薄くまぶす3フライパンにサラダ油を熱し(1)のにんにくを弱火で炒め両面きつね色になったら取り出す4同じフライパンに豚肉を入れ、中火で両面こんがり焼くキッチンペーパーで余分な油を拭き取り、合わせておいた調味料を加えて煮詰め、肉にたれをよく絡める5食べやすい大きさに切って器に盛り、お好みで粗挽き黒胡椒を振り、(3)のにんにくチップを添え完成♩**ポイント**◯2の工程。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。結婚3年目で夫と二人暮らしの共働き。WordPress.。