地震じしんが起おきたら世界せかいで有名ゆうめいな地震大国じしんたいこく、日本にほん。皆みなさん、地震じしんが起おきたら、どうやって自分じぶんの身みを守まもるか知しっていますか。地震じしんの揺ゆれの大おおきさを表あわらす「震度しんど」は、0から7まであります。自宅じたくで大おおきな地震じしんが起おきたら大おおきな地震じしんが起おきたら、まず自分じぶんの身みを守まもる行動こうどうをしましょう。大おおきな家具かぐや窓まどガラスなどから離はなれましょう。テーブルの下したなどに隠かくれるようにしましょう。慌あわててガスコンロの火ひを消けしに行いく必要ひつようはありません。都市としガスは大おおきな揺ゆれで自動的じどうてきに止とまるようになっていますので、地震じしんの揺ゆれがおさまってから確認かくにんしに行いくようにしましょう。外そとにいるとき、大おおきな地震じしんが起おきたらガラスの破片はへんなどが落おちてくる危険性きけんせいがあるので、カバンなどで頭あたまを守まもり、なるべく建物たてものから離はなれるようにしましょう。高たかいビルにいるとき、大おおきな地震じしんが起おきたら高たかいビルからすぐに出でることは大変危険たいへんきけんです。外そとへ避難ひなん(※1)しようとせず、頭あたまを保護ほごし、倒たおれるもののない場所ばしょで揺ゆれがおさまるのを待まちましょう。大おおきなキャビネットやガラス窓まどなどから離はなれましょう。停電ていでんにより閉とじ込こめられる場合ばあいがあるので、エレベーターを使つかってはいけません。安全あんぜんのためと理解りかいして、パニックを起おこさないようにしましょう。【※1】避難ひなん(emergency,evacuation,refuge)とは、災難さいがいを避さけること。災害さいがいを避さけて、(住すんでいる場所ばしょや滞在たいざいしている場所ばしょから)、安全あんぜんな場所ばしょへ移動いどうすること。エレベーター、エスカレーターに乗のっているとき、大おおきな地震じしんが起おきたら・エレベーター編へんエレベーター内ないにいるときは、全すべての階かいのボタンを押おし、停止ていしした階かいで降おりましょう。万まんが一いち、エレベーター内ないに閉とじ込こめられてしまった場合ばあいは、慌あわてずに「非常用呼ひじょうよび出だしボタン」や「インターホン」で連絡れんらくし、救助きゅうじょを待まちましょう。非常用呼ひじょうようよび出だしボタンやインターホンもつながらない場合ばあいは、エレベーター内ないに書かかれてあるサービス会社かいしゃか消防署しょうぼうしょに直接電話ちょくせつでんわしましょう。日本にほんにおいて電話でんわで119番ばんを押おすと、消防署しょうぼうしょにつながります。・エスカレーター編へん地震じしんが起おきてエスカレーターの急きゅうブレーキがかかると、転倒てんとうの危険性きけんせいがあります。エスカレーターに乗のるときは普段ふだんから必かならず手てすりに手てをかけて乗のりましょう。いずれにしても地震じしんが起おきたら、エレベーターと同おなじでエスカレーターも使つかわないでください。地下街ちかがいにいるとき、大おおきな地震じしんが起おきたらまずウィンドウガラス、看板かんばんなどから早はやく離はなれましょう。持もっているバッグなどで落下物らっかぶつから頭あたまを守まもりましょう。壁伝かべづたい(※2)に移動いどうして、混こんでいない非常口ひじょうぐちから出でましょう。【※2】壁伝かべづたいとは、壁かべなどに手てをかけ、それに沿そって歩あるくこと。電車でんしゃに乗のっているとき、大おおきな地震じしんが起おきたらカバンなどで頭あたまを守まもり、とても危あぶないので、絶対ぜったいに電車でんしゃから降おりないでください。座すっている場合ばあいは、荷物にもつをしっかり持もち、立たっている場合ばあいは、つり革かわや手てすりにしっかりとつかまってください。スーパーやコンビニなどにいるとき、大おおきな地震じしんが起おきたらまず棚たなから離はなれて、落おちてくる商品しょうひんから頭あたまを守まもりましょう。1番危険ばんきけんなのは、スーパーやコンビニの大おおきなガラス付近のですので、近ちかくに行いかないようにしましょう。出口でぐちへ移動いどうできなかったら、レジカウンターのテーブルの下したが安全あんぜんです。地震じしんの揺ゆれがおさまってから、避難ひなんしてください。