人生のあらゆることがより良い形をとっていくということを。これが唯一の判断基準だ。他の誰かに尋ねる必要はない。自分自身で知ることができる。瞑想によって、あなたの人生のすべてがより良いものとなっていく。想像できないほどの美しさ、優雅さ、そして創造性を帯びてくるだろう。精神生活と普通の生活を分け隔てしないようにと言うのだ。どんな分裂も絶対に作り出してはならない。この人生をひとつのまとまったもののままにしておく。あなたの意識が変われば、あなたを取り巻くすべての物事も変わる。はじめのうちは観照することが難しくても、あなたが行なうにつれ、とても簡単になっていくだろう。ゴータマ・ブッダは言っている。「私の教えは初めは苦い、だが終りには甘くなる」と。Switzerland。