来る6月24日(日)開催のキッズ大会につきまして、会場並びに午後の試合開始時間が下記のとおり変更となりましたのでお知らせいたします。各位にはご迷惑をおかけして誠に恐縮ですが、何卒ご容赦のうえ、当日はお間違いのないよう足をお運びください。変更になる場合がありますのでご了承ください。交差点にある裏門からお入りください。体育館へはその裏門付近にある勝手口からの入場となります。体育館は校舎の3階にあり、階段での昇降となります。ご不便をお掛け致しますことご容赦ください。皆さん応援よろしくお願いします。する選手へ建武館の代表としてはずかしい態度やふるまいをしてはならない武道場の中では絶対にあそんだりふざけたりしてはいけない。通路でも走り回ってはいけない。死闘している人のとなりでふざけることはできやしないだろう。今後は出場させないことにする。試合場は道場と思え道場では稽古と稽古の合間は「見取り稽古」をする。寝そべることもなければ、ましてや何か物を食べることなどしない。新空手の試合も長丁場の道場稽古と思ってほしい。強い選手の戦い方を見て学べ。得るものがたくさんあるはずだ。道場と同じく忘れずにするように。負けた時こそ大きな声で勝っても負けても「いい試合」。礼儀やあいさつは大事。勝っても負けても元気よく挨拶をすること。大きな声であいさつをするように心がける。人格を否定しているのではない。試合後も後味の悪い感情を引きずる。相手を恨むなどはとんでもないこと。負かされた相手を認めるには度量が要る。礼を失することもある。試合コート内では儀礼的な礼に過ぎなかった。そこで、コートの外で改めてしっかりと礼を行うのだ。戦ったお礼を述べよう。自分のことのように仲間の応援をする自分の試合が終わると気が抜けてしまう者がいる。仲間が戦っているかもしれない。仲間のことも考えて必ず応援をすること。正座か用意の姿勢で応援すること。試合場入口やトイレのスリッパをそろえる心無い人のせいでスリッパが散らかっていることがある。散らかっていたら必ず揃えること。見て見ぬふりはしないこと。率先垂範してください。建武館精神で戦い抜くこと。「我が国の武道における「礼」は、スポーツにおける行動の仕方とは異なったとらえ方がされる。武道では、試合などにおける激しい攻防の後、まだ心理的な興奮が治まっていないときでも、その興奮を抑えて、正しい形で丁寧な礼を行うことが求められる。礼を重んじ、その形式に従うことは、自己を制御するとともに相手を尊重する態度を形に現すことであり、その自己制御が人間形成にとって重要な要素であると考えられているのである。「スポーツの試合では、勝者がその喜びを敗者の面前で身体で過大に現すことがあるが、武道ではこのようなことは慎むべきこととされており、相手に対する思いやりが極めて重視される。武道における試合を行う者の関係は、「道」(人間としての生き方、在り方)を共に学び合う仲間同士であり、敵と味方という対立的なものではないという考え方がある。自分が勝つことのできた試合が成立したのは、共に学び合う相手が在ったからであり、さらに互いが目指す目標は「道」を極めることであって、試合の勝敗にこだわることは慎むべきことであるという考え方が重視されている。して実施している「春の板橋クリーン作戦」に参加しています。建武館を空手の技を教えるだけの道場にしたくありません。そこで、このような公共のイベントに“便乗”して子ども達の心に公徳心を植え付けています。今の世の中、自分勝手な人が多いものです。自分の家の前にごみを捨てられたら怒るくせに、平気で人の家の前にごみを捨てるのですから。そんな大人にさせないように、足元のごみを拾わせる。こんなところに捨てやがったのは誰だっ、とも怒らずにさっと拾わせる。組手の大会をひかえて組手の特訓をしなければなりません。それよりも大切なのが、こういう掃除です。稽古を少し早めに切り上げて、みんなで外掃除に出かけます。空手道場ですから空手をうまくさせることは当たり前です。空手の技を教えるだけの道場にしたくありません。学習塾が、○○大学合格を誇るように、建武館では○○会社に就職、社長さんが「ぜひ我が社へ」と声を掛けられることを誇ります。チャンピオンを育てるだけでなく、人として魅力のある人間を、これからも育てていこうと思っています。私たちのまち板橋を、ごみの投げ捨てのないきれいなまちにしていくために、「春の板橋クリーン作戦」を実施します。低学年と高学年の入れ替わり時に道場の建物周辺の歩道や植え込みにあるタバコの吸殻、空き缶などのゴミを拾います。高学年はいつもより少し早めに来るようにしてください。遅れて来た場合は道場で待っていてください。指導員や保護者のみなさんは子ども達と一緒にゴミ拾いをしながら車に気をつけ、車道に出ないよう注意してあげてください。ご協力よろしくお願いいたします(道路では白線内の緑の路側帯だけ掃除します)。25.5cm30,000円お申し込みはe-mailにて次の1~3データをご入力ください。ご希望のレイアウトがあるか、写真やロゴ等がある場合は完全版下をファイル添付して頂きます。高解像度のデータでお願いします(「PDF」を推奨、「JPEG」でも受け付けています)。3掲載内容(希望の文字や英数字)お申し込みのお送り先:info@kenbukan.net募集期間:平成30年5月26日(土)までにお申し込みをお願いします。ご納入はお振込みにてお願い申し上げます。篠田剛(つよし)※僭越ですが振込手数料は協賛者様にてご負担お願いいたします。5,000円(個人・法人の別や口数の制限はございません)お申し込みはe-mailにて次の1~4データをご入力ください。4金額お申し込みのお送り先:info@kenbukan.net募集期間:平成30年5月26日(土)までにお申し込みをお願いします。ご納入はお振込みにてお願い申し上げます。篠田剛(つよし)※僭越ですが振込手数料は協賛者様にてご負担お願いいたします。トラックバック(0)キッズ大会へのご支援のお願いキッズ大会へのご支援のお願い建武館では毎年初夏に地元中学校の体育館をお借りして中学生以下の子ども達の組手の大会を開いておりまして、今年も開催する運びとなりました。試合は直接打撃の組手だけに痛くて怖いものです。それに、負けたら恥ずかしいものですから、気の弱い子は出場をためらいます。負けた時の身の処し方や悔しいけれど負けを潔く認める心の広さを学ばせるチャンスなので「勝っても負けても勉強だ。負けて勉強になることもある」そう言って出させています。勇気を持って出場してくれただけに、勝った子ばかりでなくたとえ負けても怖さに耐えて頑張った子に賞を贈ることもしています。パンフレットの広告代として浄財を頂戴し購入させて頂いております。そこで今年もご支援を仰ぎたく、下記のとおり参考資料(pdf)をとりまとめました。大会の運営は、その趣旨にご賛同くださる有志の個人や企業からの協賛によって支えられています。ご高覧いただき、ご検討のお願いを申し上げる次第でございます。いえ、ご支援の諾否とは別にしてこの機会に是非ともご来場賜りますれば、これにすぐる喜びはありません。強そうな相手であっても怖いながら立ち向かう勇気を振り絞る子ども達の姿を、見届けてあげて頂ければ幸いです。小さな道場の小さな大会なのですが、志は大きく子ども達に夢を与えられるものにしていきたいと思っています。ご支援の方法は一口協賛、大会パンフレット広告代のいずれかお選びいただきます。詳しくは、冊子「キッズ大会へのご支援のお願い」(pdf)8・9ページ目に「ご支援のお願い」というタイトルでご案内しておりますが、それを抜粋してまとめましたので、下にある【一口協賛で支援します】または【パンフ広告で支援します】をクリックしてお目通しいただきたくお願い申し上げます。この冊子にはキッズ大会のはじまりや特長などを載せていますので、ご高覧頂ければ幸いです。建武館キッズ大会はご理解ある方々のあたたかいご支援で運営されています。ご協賛くださった方々へ感謝の意を込めて御芳名を掲載させていただきます。※五十音順とし、金額や口数は掲載しておりません。※御芳名の掲載について万全を期して作成いたしましたが、万一、誤り、記載漏れなどお気付きの点がありましたら、当ウェブサイトのお問い合わせフォームよりご連絡ください。新緑の候、貴台にはますますご健勝のこととお喜び申し上げます。お借りして、中学生以下による組手の大会を行うことに相成りました。子ども達にはこの大会を通じて、試合にただ勝つことよりも勝ち方や負け方、その日までの努力の過程が肝要であることを理解するとともに、痛みや恐怖心に打ち克つ心を養い、身体だけでなく真の意味で心の強い人となってもらうことを期待します。小さな大会なのですが、志は大きく子ども達に夢を与えられるものにしていきたいと思っています。平成30年6月24日(日)午前10時開会ご来場の場合は、午後の部以降にお越しください。進行状況に応じて時間変更を行う場合があります。交差点にある裏門からお入りください。体育館へはその裏門付近にある勝手口からの入場となります。階段での昇降となります。ご不便をお掛け致しますことご容赦ください。体育館は空調設備がなく狭い上に観戦される方も多いことから関係役員も軽装であることをお許しいただき、会場へは軽装でお気軽にお越し頂ければ幸いです。スポーツ大会に建武館から14選手が出場!来る5月13日(日)さいたまスーパーアリーナ・コミュニティアリーナにて開催される『さいたまスポーツフェスティバル』にRIZIN、新空手、RISEアマチュア大会KAMINARIMONの参加が決定しました。今回はリングを設置し、新空手、キックボクシング、ボクシングの体験会に加え、アマチュア大会を開催します。このアマチュア大会に、建武館から14名の選手が出場します。入場料無料のイベントですので、皆様どうぞお気軽にご来場いただき、建武館道場生に応援よろしくお願いします。して、昨年はRIZINレスリングキャンプをはじめキックボクシングやサンボの体験会を開催しました。昨年の来場者は約21,000人を誇る一大イベントとなります。トラックバック(0)ゴールデンウィーク休館のお知らせ下記の日程をゴールデンウィークの休館とさせて頂きます。※カレンダーの赤い数字の日がお休みです。「達成感を分かち合う」2つの相反するキーワードを持つ、まさにフィットネス界の切磋琢磨!それがK-ファンクショナルなのです。ファンクショナルトレーニングとはファンクショナルトレーニングはスポーツや日常動作のパフォーマンスを向上させるトレーニングです。K-ファンクショナルとはK-ファンクショナルの「K」は空手、キックボクシング、格闘技の頭文字を意味します。K-ファンクショナルは、通常の筋トレ系プログラムに空手道場である建武館の空手を取り入れた格闘技系プログラムを組み合わせ、それらをサーキットトレーニングのように20秒ごとに回していくものです。それを自分の中で競います。「グループメンバーに凄い!”を見せつける」「やり終えた達成感をメンバーと分かち合う」この2つの相反するキーワードを持つ、まさにフィットネス界の切磋琢磨!それがK-ファンクショナルなのです。10分間パフォーマンスを発揮させる準備として筋肉を温め、また柔軟性を高めて思わぬケガを予防します。太もも、お腹、ウエスト、背中、ヒップ、二の腕などの筋トレと、ミットやサンドバッグを使ったパンチ&キックを20秒ごとに種目を回していきます。10分間リズムに合わせて空手のパンチ&キックで有酸素系トレーニングをして脂肪を燃焼しやすい体に、また、心肺機能をアップさせて疲れにくい体にします。5分間パフォーマンスで使った筋肉をゆっくり伸ばします。柔軟性を回復させると同時に、負担をかけた筋組織への修復も進めます。空手を取り入れた女性のための格闘系ファンクショナルトレーニングK-ファンクショナルスポーツや日常動作のパフォーマンスを向上させるファンクショナルトレーニングに、空手道場である特長を生かして空手を取り入れたプログラムを組み合わせた格闘系ファンクショナルトレーニングです。「達成感を分かち合う」2つの相反するキーワードを持つ、まさにフィットネス界の切磋琢磨!それがK-ファンクショナルなのです。道場やトレーニングルームで自主トレーニングできます。※ただし他のコース指導中の道場は利用できません。