2019-08-14海外でも美味しいお米が食べたい!海外製の激安炊飯器を使って「まずいな...」と思っているあなた。海外で買うお米そのものが、「まずいな...」と思っているあなた。この記事は、海外で美味しいご飯が食べたい!と願うあなたのために書きます。「炊飯器の選び方」この4つの角度から紹介します。海外生活で「美味しいご飯が食べたい!」と切に思っている、私のような方の参考になれば嬉しいです。●高くても安くても、消費期限を確認し、なるべく新しい米を買う。●米粒に割れヒビなど少なく、美しいものを選ぶ。●米が割れている場合は、ザル洗いで細かいひび割れは取り除く海外でお米を買う時は、だいたい日本食雑貨店や、中華・韓国系スーパー、ネットで購入することになります。安い米だと、米粒が揃っていない、割れた米が多く透明感もありません。炊きあがりはパサっとしていて雑味あり、黄色くなるものが多い。日本米と表示されていても、生産元が韓国や中国産のものが中華系スーパーに売っているため、表示をきちんと確認する必要があります。■高い米だと米粒の質が良くなる、しかし、非常に高いです!アルノさらに注意すべきは、高い米であっても鮮度が落ちるとまずくなるということ。だいたい8月~9月に出回る米が新米である可能性が高いです。イギリスのお米事情イギリスで安価な米といえば、英国大手スーパーTESCOで取扱うカリフォルニア米「NISHIKI」が4.5Kgで12ポンド前後。NISHIKIは、安価でも美味しいほうに入るお米です。上等米としては、スペイン産減農薬米のこしひかり「みのり(Minori)」が美味しいですが、10キロ40ポンドほど。日本人に人気なのがこしひかり「夢にしき」だいたい10Kg25ポンド前後。イギリスで手にはいるお米である、「錦」「はるか」「みのり」「夢にしき」「こころ」「ユタカのささにしき」の米粒比較をしたことがあります。「錦」「みのり」「夢にしき」「ユタカのささにしき」は米粒がだいたい揃っていて、割れもヒビも少なく、炊きあがりも上等。対して「こころ」「はるか」は米がまちまちの大きさで、割れやヒビも多く、炊きあがりが黄色くなりました。アルノこのように、米一粒とっても全く違うし、これにコメの生産時期(鮮度)も関わってくるので、海外で美味しいコメを手に入れるハードルが高くなってしまっています。2、米の品種を選ぶ!海外で米の品腫の選びかた●粘りがあり艶のあるご飯がすきならコシヒカリ。●さっぱりして寿司にあるご飯が好きならササニシキ。コシヒカリとササニシキの特徴は頭にいれておきましょう。ササニシキを炊いておいて「旨味がない!」というのは論外です。海外で手に入る米の品種はだいたい大きくわけて2つ。「こしひかり」と「ささにしき」です。“米は、品種による違いがある”を知っていると、より理解が深まります。現代の日本人が最も好む旨味と粘りの強い米。米自体が甘く旨味が強いため、味付けの濃い料理との相性が良いです。●粘りが強い●旨味・香りが強い●ツヤがあり、炊きあがりが美しい●でんぷんの主成分である「アミロース」と「アミノペクチン」が絶妙のバランスといわれるアルノ私もやはりコシヒカリの強い粘りとツヤが「ごはんらしい」と思っています。粘りが少なく、あっさりしていて米もハラリとほどけるイメージ。寿司米として最適です。米の主張が少なく、魚ネタの旨さを際立たせることができる。日本より海外で「ササニシキ」をよく見かける理由は、海外の寿司ブームにあるのでしょう。他にチャーハンや雑炊にも向く米です。●粘りが少ない●さっぱりして上品な味(あっさりしている)●米自体の主張が少ない●寿司に使われるもし、あなたが海外生活で「よく寿司をつくる」ならササニシキを選ぶべきだし、「ごはんの旨味、甘みを味わいたい」ならコシヒカリを選ぶべきなのです。アルノ家では、金銭的に余裕があるときには、両方の米を常備して使い分けをしています。経済的にそうはいっていられない場合もあり、その場合、米の旨味がある「こしひかり」を購入するようにしています。●硬水の場合、浄水機を使う。しても軟水で炊きたければ、ボルヴィックなど軟水のミネラルウォーターで吸水する。●水はなるべく低い温度で。(できれば炊く前に水を冷蔵庫に入れておく)美味しいご飯を炊くのに適していると言われるのは、軟水です。日本の水は軟水なので、炊飯に適している水なのです。対して、海外は硬水も多い。イギリスも多くの地域で硬水であり、また、地域によってマグネシウムやカルシウム、石灰分(ライムスケール)の含有量がかなり異なります。この英国の水の硬度をイギリスの地図でわかりやすくまとめているサイトがありました。下にリンクを貼っておきます。nowhere│イギリスの水道水事情:硬水地域だけではない話(地図付きで説明)ロンドンに住んでいたときは、常に電気ケトルに石灰分がついて真っ白!水道水からそのまま水を飲むと「ガツン!」として苦味のようなものも感じました。現在のデボンでは、ケトルに石灰がつくことはなく、水も柔らかい軟水です。硬水で炊くご飯は、米が吸水しにくくなり、その結果、固くパサパサしたご飯になるのです。硬水で炊く場合は、浄水機を使い不純物を取り除き、水を軟水に整えましょう。私はロンドン時代から、BRITA付きの電気ケトルを使い、常に軟水をとるようにしています。気軽なものでは、BRITA浄水ポットが一般的です。海外在住の日本人が一番使っている浄水ポットと言われています。ご飯を浸水させる時の水の温度も重要だと言われています。冷たい水でゆっくり吸水されると、米の組織のすみずみに水がゆきわたり、硬さが減少し、ふっくらと粘りあるご飯になるというのです。水の温度は約6°Cがおすすめとのこと。この水の温度に関しては様々な意見があるのですが、氷をいれて炊くと美味しいと日本で話題になりましたよね。4、炊飯器を選ぶ!究極の炊飯器は、「土鍋」です!海外製の炊飯器は、安いものはすばやく炊けますが、一番気になるのがお釜のコーティングが脆くハゲやすいところ。イギリスの炊飯器を使っている他の日本人家族の家では、ティファール製がよく使われているようです。これはお釜のコーティングが剥がれることなく、炊飯も問題ないとのことでした。わたしは、日本から炊飯器を持ってきてから、いろんなストレスから解消されました。これで炊くご飯は満足できるものです。!実際にイギリスで3年使っていますが、使っているうちに良い点と悪い点を実感するようになりました。●手軽で失敗なく、美味しく炊ける。●使用には1500Wほどの大型変圧器が必要になる。●通常の炊き時間はスイッチを入れてから約1時間かかる。(早炊きで約30分)いろいろ試行錯誤のすえ、たどりついた究極の炊飯器は...「土鍋」です!土鍋でごはんを炊くという噂はもちろん以前から聞いていました。聞いただけで「めんどくさそう!!」と尻込みしてしまいます。アルノ家は、炊飯は毎日ではないものの週に4回は炊いています。興味が絶好調に高まり、「土鍋ごはんランチ会」を開催してもらうことになりました。土鍋でつくる究極のごはん作りを詳しく紹介します。土鍋ならなんでもいいというわけではありません。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングまとめ以上、「海外で【まずいお米を美味しく炊く】ための4つの対処法」を紹介しました。美味しいごはんって日本人のソウルフードですよね!そりゃたまには、お好み焼きやたこ焼きなどの粉物も恋しいし、イタリアンやフレンチも大好き。わたしが最後の晩餐に選ぶとしたら、ふっくら炊きたてご飯のおにぎりです。具は塩味が絶妙な昆布、おかかにツナマヨ、鮭、、美味しそう!日本では当たり前に食べていた日本のふっくらご飯が、海外で食べるのは非常に難しい。ああでもない、こうでもないと世界中のご飯愛好家が美味しいご飯つくりに試行錯誤しています。米自体が非常に美味しければ、その他がどんな環境でも強引に抑え込んで美味しく炊けてしまいます。その美味しい米に海外で出会うことが難しいのです。米の鮮度も関係するので、高ければいい、というわけでもありません。毎日のことなので、なるべく手間をかけず簡単に時間をかけずに炊飯したいと思うのもキッチン戦士としては重要なポイント。この、どんな米でもOKで、手間もかからない、そして美味しい米が炊けてしまう、そんなアルノにとって、究極のごはん作りが今回体験した「土鍋でごはん作り」でした。作り方の詳しい方法は、こちらの記事で紹介しています。【炊飯土鍋の炊き方】簡単10分ふっくら!海外でも究極のご飯づくり「炊飯土鍋でご飯を美味しく炊く方法』を紹介します。してもっと早く炊飯土鍋を知らなかったんだろう、悔やまれるほど美味しいごはんが炊きあがります。まずい米を美味しく炊く一番の近道でもあります。...海外生活のみなさん、ただでさえ日本食が恋しい生活。美味しいご飯づくりで食卓をおいしく彩りましょう。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。MEアルノイギリス南西部、デボン州の田舎町に住んでいます。日々驚きの連続!イギリス生活のなかで感じた面白いこと、楽しいこと発見&とことん追求ブログです。イギリス生活の日常は、Twitterでほぼ日でつぶやいています。英国6月の楽しみ!オープンファームサンデー体験レポート【炊飯土鍋の炊き方】簡単10分ふっくら!海外でも究極のご飯づくりイギリス面白いこと発見隊員アルノイギリス南西部デボン州在住。『毎日イギリス生活』は、イギリス生活のなかで感じた面白いこと、楽しいことを発見&とことん追求するブログです。