アラフォーのダイエットについてこんにちはゲストさん。>>締切り済みの質問アラフォーのダイエットについてアラフォーの男性です。自分ではそうでもないと思っていましたが健康診断で肥満という言葉が出てきました。中性脂肪とかいろいろ言われましたが、ダイエットが一番とのことです。回答(1)ANo.1rtxm4p9y50歳の男性です。私も同じように健康診断でひっかかりダイエットを余儀なくされました。中性脂肪も高く、糖尿病も一歩手前だと、医者に言われました。最初は食事制限でも全然効果なし清水の舞台から飛び降りたつもりでフィットネスクラブへも通いました。月会費9,765円かかり続けたのですが挫折。もったいないことしました。会社の女の子からダイエットは食べ物や運動だけじゃないわよとこんなものを教わりましたhttp://bit.ly/ej83sTすると10年以上もの間一度も痩せられなかったのですが今は68kgくらいになりました。その女の子には当分、頭が上がりません。アラフォーの男性です。自分ではそうでもないと思っていましたが健康診断で肥満という言葉が出てきました。健康診断を受けたらBMIが29で肥満となりました。当方、女性、40前半です。身長163、体重65で、特に下腹部がすごく出ています。現在、肥満で悩んでいます。「ダイエット」や「痩せる」ことへの意欲が全く湧きません。すれば意欲が出るのでしょうか。ダイエットを始めまして1ヶ月3キロペースくらいで4ヶ月で12キロ落としました。70...母へのダイエット。僕の母(42才)は肥満です。そのため、時々、足を痛め歩けなくなってしまいます。5年前:98kg→現在:64kgのダイエットをしました。ダイエット方法は食事改善と運動の習慣化です。Reserved.掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。