ごま油セサミンが体を健康にする理由セサミンを摂取することで体は健康になります。健康になるにはまず血管が丈夫で健康でなければなりません。血管がもろかったり、血液がドロドロでは動脈硬化になりやすく、心筋梗塞などを引き起こす原因になります。セサミンには血管を健康にしてくれる働きがあります。セサミンの抗酸化作用が、血管の酸化を防いでくれるのです。その働きで悪玉コレステロールも減少し、血流もよくなります。血流がよくなれば、肩こりや腰痛なども改善していきますね。肝臓の働きが悪いと、代謝も悪くなり、疲れやすくなったり、疲労回復に時間がかかったりします。肝臓に負担をかけ続けていると、肝硬変など肝臓病の原因にもなりますね。セサミンには肝臓の機能を向上する働きがあると言われています。肝臓にしっかりと届くので、肝臓に直接働きかけることができるのです。セサミンには、女性ホルモンのバランスを整える働きもあると言われています。女性にとってホルモンバランスは健康においても、美容においても大切なこと。ホルモンバランスが整うことで、生理不順の改善や更年期障害の症状の緩和につながります。いった健康効果を得るためにも、食事や運動の他に、セサミンを摂取することをお勧めします。Reserved.このページの先頭へ。