体験レッスンよくあるご質問menuホームニュースイベントレポート「大学生の為のフィジカルトレーニング講座」イベントレポート「大学生の為のフィジカルトレーニング講座」イベントレポート2018.03.24イベントレポート3月21日水曜日の春分の日は「大学生の為のフィジカルトレーニング講座」を開催いたしました。あいにくのお天気でしたので、参加者は2名でしたがひとりひとりの時間を長くとることができ『トレーニングの重要な考え方』『姿勢の取り方』『トレーニングの実践方法』をしっかりと学んでいただけたかと思います。ウォーミングアップもレジスタンストレーニングも実施した種目としてはオーソドックスなものばかりでしたが、ちょっと意識を変えるだけで全く効果が変わってくるということを体感していただきました。今後、トレーニングをしていく中で少しでも活かしていただけたら幸いです。参加してくださった皆様、ありがとうございました。11:00-18:00)※レッスン中は留守番電話対応となりますことをご了承ください。