交通事故治療・肩こり・腰痛・ダイエット・猫背・産後の骨盤矯正むち打ち症、交通事故後の後遺症、産後の骨盤矯正などお気軽にご相談ください。ブログホーム>日々の接骨院の様子>インナーマッスルインナーマッスル2016年11月25日インナーマッスルは体を支えるのに重要な要素です。その一つに「腸腰筋」というものがあります。この腸腰筋は足を挙げる働きをし、この筋肉が弱ると(立っているのが辛くなる)(体が前に倒れがちになる)などがあります。お年寄りの方はこの筋肉が弱ることが多く、足が上げらない・姿勢が保てないなどが起こりやすくなるのですね。若い人間でも、ここが弱くて腰痛を引き起こす事もあります。楽ちんトレーニング」ではこの鍛えにくい腸腰筋をしっかり鍛えることが出来ます。一度、楽ちんトレーニングを体験しに来てください。