トラックバック(0)2014/2/26雨なんで・・・。今日は雨なんでランはお休み。帰宅途中に本屋に寄り道して本日発売です。文庫本になるの待ってました。ガンプラマニアには魅力的な内容です。トラックバック(0)2014/2/23誕生日だが・・・。ランニング今日は誕生日ですが仕事でした。3週連続で日曜日休むのは気が引けて・・・。15時に退社して、そのまま「空港連絡橋」でランニング北九州マラソン前は多くのランナーが走ってましたが、今日は一人しか見かけませんでした。キロ5分のペース設定でしたが思うように走れませんでした。最近スピードが出ないので地面を蹴ってるらしく、左足首と右ふくらはぎに軽い痛みが出ました。来月の小郡ハーフまでに修正しないといけませんね。帰宅したら長女がケーキを手作りしてくれてました。トラックバック(0)2014/2/20夏休みの宿題を・・・。職場から頂上に雪が残っている「足立山」が見えるので登りたくなって休暇を取りました。下山してしまい、夏休みの宿題が残ってる感じでした。その桃山登山口から入山するつもりでしたが、いきなりルートが違う事に気がつき近くに居たおじさんに聞いたら「少し急なルートだけど沢伝いに登れば上に出るよ。」と言うので、そのまま登る事にしましたが途中でルートが分からなくなりました。(汗)大汗を流しなが100メートルぐらいを40分ぐらい掛かって自然歩道に出れました。1キロぐらい足立山よりに出た感じでした。山頂まで300メートルぐらいで雪が多く残ってました。雪が年に数回しか降らない北九州市では貴重な体験が出来ました。天気が良くて、風の冷たさも丁度良い感じでした。ここから来たルートを戻るか?小文字山方面に行くかで悩みましたが、今後の為にも「小文字山方向」に行く事にしました。ここからの下りは良く滑り大変でした。このルートは見晴らしが良くて気分が良いですね。小文字山山頂の景色は最高でした。下山した場所は「小文字登山口」でメモリアルクロスがあり富野の上でした。ここから駐車してる場所まで4キロ程度ありましたが歩いて戻りました。今日は良く歩きましたね。マラソン」を走って来ました。北九州マラソンの翌週なのでエントリーは少し悩みましたが、高速道路を走る機会は滅多に無いので走る事にしました。今回は「ゆっくり走る」ので、戦闘服も緩いです。(笑)水色なんでシューズも水色の「フリーラン」で統一しました。参加賞のTシャツも水色でした。スタート20分前に「ふるまい鍋」を美味しく頂きました。普段なら、まず有り得ません。スタートは最後尾からで制限時間ギリギリで走るのが目標です。開始直後から「救護車」にロックオンされました。(笑)高速道路用の看板は凄く大きい事に感動しました。制限時間2時間20分に対して、2時間6分26秒で終了。あとは温泉で汗を流し、美味しい物を食べて帰りました。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。