元気に自分の足で歩きたい!」と、私もこころから願っています。1000円*椅子に限りがあるため、ご参加の多い場合は立ち見になってしまう可能性があります。03-6264-4907)まで事前申し込みをされることをおすすめします。←クリックすると大きくなります。足に合った靴を履くことは、とても大切です。足に合った靴さえ履いていれば、生涯元気に歩けるかというと残念ながらそうとは言えません。年齢とともに、筋力は数パーセントづつ低下していき何もしなければ、足もよわってきます。毎日、かかさずウォーキングをしています。おっしゃる方でも、それだけでは、ウォーキングの筋肉しか使っていませんからそれ以外の動作をした時に転倒をする方が多いのだそうです。身体の不具合や痛みがある方には、きっと自分では気づかない無意識の日々の悪い動作があるのだと思います。(01/01)ありがとうございました。