私は小さい頃から本を読むことがとても好きでした。毎日、親が夜寝る前になるとディズニー365話という絵本の読み聞かせをしてくれていました。小さい子供ながらに楽しく幸せな時間だったからでしょうか?今でもその時の記憶だけはしっかりと覚えています。読んでいた小説本も、より厚みが増し授業中に教科書の裏に小説本を置いてまで本に熱中していました。中心に読むようになりました。高校生の時、私は少し病んでいました。人間関係のもつれ?勉強?恋?家族?何かに悩んでいたわけではありません。自分の悩みなんてちっぽけなものだと思います。それでもその時の自分にとってとてもきつかったのです。本と同様に小学生の頃からサッカーにも熱中していました。親に心配されるくらい練習していました。中学生にもなるとレギュラーとしてのポジションを獲得し、3年生の時は地域の選抜に選ばれるくらいに成長できました。サッカー選手になる!という今までの夢が潰えた瞬間でした。父に「サッカー辞めるわ!」と伝えた時とても悲しい顔をしていたのを今でも忘れる事が出来ません。独学でサッカー本を取り寄せサッカーの勉強をし、教えてくれたりずーっと応援してくれていました。本当に申し訳なくて自分は一体何やってるんだろう?と辛くなりました。その日からサッカーの事を考えるの辞め毎日、ただ時だけが過ぎていく毎日に変わりました。「生きていてもつまらない」とまで考えるようになりました。毎日が重く苦しく目の前が灰色の世界でした。友達といる時も家族といる時も顔は笑っているけど、心は笑っていない。自分のことを知りたくて哲学書、心理学書に没頭しました。読んだからといって何かの映画みたいにこれだ!とひらめき特別な能力が開花するわけでもなく100%納得のできる答えは見つかりません。それでも、本を読むことでカタツムリがゆっくり地面の上を這って進むように自分自身の心にも変化が現れてきました。今でもこの自分の中にある問題は解決はしていません。これからも解決することはないと思います。色々な世界を見て体験し少しでも前に進もうと思っています。私が本を読む理由、それは今の自分が抱えている問題のヒントを得る為に読んでいます。主人から一緒に体を鍛えようとスポーツクラブに入会させられました。週1〜2回の短時間トレーニングで効果が上がる指導をして下さいます。3トレーニングを始めてどのような変化・効果を感じられますか?確実に体重が落ちています。自分の体重をコントロール出来る様に指導して下さいますので、インボディを計るのが楽しくなってきました。4こらから西のパーソナルトレーニングをお考えの方へのアドバイスをお願いします。先生はダイエット以外にも様々な勉強をされていて、その知識(パワー)で私の頻繁に起こる頭痛やベッドから起き上がれないほどの体調不良の原因を突き止め、治して下さいました。先生は指導を受ける私達の幸せを考えて人生をトータルでサポートして下さっています。粕川里美様ありがとうございました。次週になると決めた目標通り確実に体重を落とし毎回すごく驚かされました。