クリックすると、もっと沢山の人に読んでもらえます。ワークショップ飛行機でパリから1時間30分程、Pauの街に着いた。稽古は夜の7時30分からなので、少し休める。「〜の為に、という言葉があるのなら、それは義務感が働くので結果としてストレスが発生するからあかん」とよく言う。この「〜の為」という言葉も相当幅が広いし、働きも異なる。昨日パリに着いてから静香さんと、市内を相当歩いた。静香さんは1時間歩いても、2時間、3時間歩いてもまず疲れることは無いという。ジムで汗を流す体力は持ち合わせていない。今にも折れそうな華奢な身体だ。「それは歩く姿勢が正しいからやで」という事だ。逆に長く歩けないという人もいる。体力があっても、歩くと疲れる人だ。一概には言えないが、多分歩く姿勢が悪く力んでいるのだろう。なると、「長く歩けるように」という事で姿勢矯正や、筋トレを始める。その方法もあるだろうが、私の極論で言えば、それは間違いだということになる。姿勢矯正や筋肉をつける為のジム通いは「〜の為」に当てはまる。何が良いのかというと、歩きながら矯正することだ。歩くという実際の中で、自分の力んでいる場所を感じ取り、姿勢を変えることで力みを取れば良いのだ。私は、どんなことでもこの「ながら」を推薦するし、私自身がそうして来て、それが一番合理的だと感じるからだ。ジムのトレーニングは、日常ではなく特別な時間だ。この特別の時間というのは、日常の気晴らしになる。いう捉え方なら賛成だ。なくて、この場合の「歩き方」ということであれば、歩きながらが一番良い。何よりも、自分の身体を動かしながらのことだからだ。自分の身体特性のまま、ということだ。ジムでトレーナー等についてやると、トレーナーのひな型にはめられるということだ。それが自分の身体とピッタリくれば良いが、そうではない場合もっと疲れることになるからだ。して、改めに「〜の為」というのは、余程でなければピッタリくることはないのだ。それよりもやっている事を続けながら、というのが一番良いのだ。場所の都合で1コマ定員30名です。昨日リヨンは、午前中だけのワークショップだった。そのワークショップが始まった直後、遅れて日本人の女性が入ってきた。華奢な身体だったので、ダンサーだと分かった。リヨンのコンセルバトワールの生徒だと思っていたが、何と、この時間のたった一コマの為だけにポルトガルから来たという。その18歳の行動力に脱帽すると共に、ありがたいことだと思った。西宮出身だというから、余計に親近感が湧いた。それこそアッという間に最後の一コマが終わり、その足でパリに戻った。静香さんがホテルで待っていてくれた。晩御飯は、醤油ラーメンをリクエスト。久しぶりと言っても、たったの4日ぶりくらいだが、相当時間がたったように思う。暖かい汁ものをお腹に入れ大満足。パリのホテルは何時ものムーランルージュの近くだ。今日は、昼にPouに発つ。昨日はもう一つ出来事があった。元オリンピック選手の関根さんから電話があった。「はい、時差を考えてかけました。実は...」パラリンピックに出ているメダリストのフォーム改造のアドバイスが欲しいとの話だった。メールでやり取りしようと思ったが、面倒なので動画を送った。その意味でテクノロジーの進化に感謝だ。今回のリヨンは、数年がかりで企画してくれたそうだ。主催者の方は、私がパリに初めて行った翌年だったか、受講してくれた時からのお付き合いだ。私のヨーロッパ行きの予定が限られているのと、呼びたいという人達が多すぎるのが原因だ。今から行くPouの街も、数年がかりだ。呼びたいという人が現れたら、必ずレオさんが先に行き、私を呼ぶにふさわしい場所、そして生徒たちかを見極めてくれるのだ。ほんとに有難いことだ。待ちわびてくれている人がヨーロッパにいる、ということだけで、役に立てているのだと嬉しくなる。レオさんが迎えに来てくれる。今日朝、レオさんも南米から帰国したばかりだ。投稿順プロフィル拙著「考えるな、体に聞け」が5刷になり、ジャンルを超え多くの方に読んで貰っています。芸術は元より医療関係やアスリート、一般の方他、目から鱗だとお手紙が届きます。現在、フランスを中心に世界13ヶ国に指導。日本各地でもワークショップを展開中です。手を見れば検討が付く10拍手2/15〜2/22までのランキング結果です。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。