たばこ、体質などが影響し、そのリスクが増えるほど、重大な病気を発症する可能性が上がってしまいます。Q&A高血圧って何が悪いの?高血圧は、一言でいうと、全身の血管(動脈)をむしばんでしまう状態です。運動時や緊張した時などに血圧が上がることは正常ですが、常に血圧が高い方では、血管に負担がかかり続けることで動脈硬化がおこります。動脈硬化を放っておくとどうなるの?血管(動脈)が「裂ける」「詰まる」「破れる」ことに繋がります。腎臓の血管が悪くなり腎臓が悪くなる数年前から血圧が高いと言われています。どのくらい放置したらよくないのでしょう?多くの場合、数年以上続くことで問題になってきます。一度動脈硬化が進むと戻ることはなく、予防するしかありません。お早めにご相談ください。病院や職場で血圧を測るといつも高めに出るのですが、大丈夫ですか?大切なのはご自宅で血圧を測ることです。家庭血圧を数週間〜1か月程度測ってみて、医師に見せるようにしましょう。できれば上腕(肘の上)で測るタイプの血圧計がオススメです。いつ血圧を測ればいいの?「朝起きてから1時間以内」と「寝る前」に測ると理想的です。朝のみ高い方でも、同じようにリスクがあるためです。難しい時は、生活リズムに合わせて、毎日測りやすい時間帯に計測しましょう。いつも最初に測る血圧がすごく高いので不安です。毎回椅子に座って、1-2分落ち着いてから測るようにするとデータが安定します。「2回目を測って、その平均をとる」ようにしましょう。クリニックアクセスお電話LINE。