発達障害の自分を受け入れるという話をしていこうと思います。自分を受けいれるのは最初は難しいところはありますが考え方次第で実行はできると感じています。同じ悩みを持つ方の参考になれば幸いです。発達障害は『少数派』なぜ発達障害の自分を受け入れることが難しいのか...それは発達障害を抱える人自体が『少数派』だからだと私は感じています。人間は学校生活から社会人に至るまで集団生活をする機会がほぼ必ずといっていいほどあります。その中で多数派の人に適応しながら生活を余儀なくされ、少数派である私たちはものごとの感じ方や考え方が人と違うため、場合によっては多数派の集団に受け入れられなかったり、悪いケースの場合はいじめやパワハラなどが起こる可能性が高まります。自分のことを受け入れられなくなってしまうと二次障害にもなりやすくなってしまいます。他人に影響されすぎていた自分(経験談)発達障害はどうしても少数派になってしまうので私は診断される前から『変わり者』のレッテルを貼られながら生きてきました。悪い評価を得られると良い気分はせずなんでみんなと違うんだろうとなんとなく感じながら生きてきました。『ふつうになりたい』と思っていてもなかなかなれず苦しんでいたんだと思います。ふつうに合わせるのをやめてみる社会人になっても私は『なんで普通のことができないの』と言われることが多く悩んできました。『自分は変わり者でもいいんだ』ということです。ほかの人と同じように生きることを手放し、自分に合った生き方をしようと決心することで自分の軸を作り上げている作業をここ最近では行っています。他人に振り回されず、発達障害を持った自分を受け入れる軸を持てたとき、見える世界がまた変わってきそうな気がします。発達障害に対する考え方や自分の受け入れの仕方など、男性が読んでもとても参考になる内容になっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。今回は本の紹介をします。大人たちの大交流大会に夫婦で参加しました妻・夫、2人の投稿です。発達障害を抱える人に必要な自律スキル※夫の投稿です。詳しい専門家の方とお話する事ができました。出会った当初の夫の汚部屋の投稿をします。保育園の申請をしました妻の投稿です。安全基地を確立させる夫の投稿です。『安全基地を確立させる』編です。障害者雇用+愛着の問題とどう向き合うか※夫の投稿になります。