その23親知らずを抜いた唇の痺れは未だに残っています。運動に支障は無いので、エアロバイクは漕いでいます。漕いではいるのですが、なぜか体重、体脂肪率ともに増加傾向。あと、気温が下がってきており、それに伴い発汗が少なくなるため、体重計に乗る際の水抜けボーナスが無くなっているようです。PSUをアンインストールしたので、漕ぎながらだらりと長時間を過ごすということが無くなりました。TOEICとか投資、経済関連の本を読みながらだときついのです。いうか、わけがわからなくなってきます。映画を見るとか、ディスカバリーチャンネルを見るぐらいがいいようです。TVを見ながらだと、ハンドルを握り完全に前傾姿勢になるので、漕ぎの速度・効率があがります。いえば、エアロバイクを漕ぐ際に、戯れに、どれだけ回転数を上げ、速度を出せるかやってみました。190rpm、時速70kmを瞬間的に出すことができましたが、ほんの一瞬でした。数分間維持できるワット数だと160ぐらいです。一時間となると、気合いを入れて状態が良いときで時速は30km半ばといったところでしょうか。なんにせよ、実走とからめて、もう少し、っつうか、体重・体脂肪率の増加だけは回避するべき漕いでいきたいと思います。