栄養のおはなし-シェア-ツイート-ブックマークうつ病、精神疾患はバイオタイプにより治療法が変わる分子栄養学では個体差を見極めることが重要です。うつ病では栄養の代謝、メチレーションなどにより5つのバイオタイプに分類されます。ピロール尿型(亜鉛欠乏)例えば、一般的なうつ病の薬「パキシル」のようなSSRIと言われるセロトニンを強制的に増やすお薬が効くのは低メチレーションタイプです。高メチレーションの患者にパキシルを投与すると、自殺念慮が高くなったり、衝動的な行動が多くなるという副作用が出ます。5つのどれかに当てはまることもあれば、複数にまたがることもあります。重金属蓄積型が複合的にかぶさることが多い印象です。高メチレーションか?メチレーションについては、ここでチラッと書きました。メチレーションを一般の方にもわかりやすいよう説明するのは至難の技、私の力量ではいまだに書ける気がしません(笑)。そのうち挑戦してみようと思ってますけど。一言で簡単に言えば、メチレーション回路とは、さまざまな代謝に必要な「メチル基」を作りだす回路のことです。←これがメチル基このメチル基を、バケツリレーのようにやりとりして様々な代謝が行われ、遺伝子の発現や解毒、免疫の調整やドーパミンの生成が行われているのです。メチレーション回路がうまく回らずメチル基が少ない人、これが低メチレーション型。逆にメチル基の多い人は、高メチレーション型。メチル基が多すぎるのも困りもので、余剰在庫で溢れてしまうので色々と不具合が起こります。メチル基が過剰になる原因に葉酸不足があったりします。高メチレーション型を「葉酸欠乏型」とも言います。ちなみに、ナイアシン(ビタミンB3)をメガドーズするナイアシン療法ですが、高メチレーションの人にはナイアシンは効きますが、低メチレーションタイプには向きません。葉酸も同じく高メチレーションタイプには効きますが、低メチレーションタイプでは症状が悪化することがあります。多かれ少なかれ、誰でもメチレーションのタイプ分けができます。非常に大雑把ですが、メチレーションのタイプ別の特徴です。ちなみに私は低メチレーションタイプ。流行りのナイアシン療法は苦手です。葉酸も活性型が多すぎると眠れなくなったという経験があります。夫もかなりの低メチレーションタイプ。ナイアシンは単体でとると気分が悪くなるので嫌いだそう。分子栄養学的に「フィンセント・ファン・ゴッホ」の絵画を鑑賞してみる?「高メチレーションタイプには、芸術的センスのある人が多い」これはドーパミン産生が多いためです。想像力が豊かで、クリエイティビティが高く、時に空想家。統合失調症だったと言われているゴッホ。自画像には高メチレーションタイプの特徴である、カテコールアミン系(ドーパミン、アドレナリン)過剰な様子が目つきによく出ていますよね。Wikipedia)耳を切り落とした事件に代表されるように、かなり衝動的な行動が目立つゴッホ。あったんじゃなかろうかと推測されます。絵を書き始めた27才くらいから、症状が強くなったと言われています。当時の絵の具は天然鉱物由来ですから、重金属汚染も強かったでしょう。ミネラル代謝障害があって、亜鉛不足から銅過剰になっていたはず。従ってノルアドレナリン、アドレナリンも過剰。いうことは、交感神経優位で、光や音に対してとても敏感だったはずです。それを前提にゴッホの絵を鑑賞してみます。代表作の一つ「夜のカフェテラス」ゴッホには、光が異様にキラキラして見えていたはずです。ゴッホは写生主義を目指していたそうです。本人は見たままを書いたつもり。「夜景」は、星の光が点ではなく渦を巻いてます。デフォルメした訳じゃなく、本人の目には夜空がこう写っていた(たぶん)。花が黄色で、花瓶も黄色、テーブルも黄色で背景も黄色。こんなのドーパミン、アドレナリン過剰じゃなきゃ書けないでしょ、普通。ゴッホが分子栄養学による治療を受けていたら、まずはお食事をきちんととっていただいて、ナイアシン投与、活性型の葉酸を足して、あとは亜鉛、ビタミンB6、かな。治療が効いてしまったら、後世に残る名作の数々が生まれたかどうかは疑問ですが。今日はメチレーションによるバイオタイプについて書いてみました。なんか最後はまた変なとこに着地しましたが。(独断と偏見のみで書いてます。栄養のおはなしなぜ食物繊維がなければアレルギーは治らないのか?【花粉症・アトピー対策】Jun02/24/2018くらし化学物質過敏症!?ちふれのアミノ酸シャンプーが激しくおすすめな理由Jun07/18/2016栄養のおはなし【タンパク質はどれくらい食べるべき?】BUN(尿素窒素)で知るタンパク質摂取量Jun02/25/2017栄養のおはなし遅延性アレルギー(IGG抗体)検査受けましたJun05/09/2015この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。栄養のおはなし『免疫異常など存在しない。【募集中】3月17日(火・夜)ZOOMオンラインセミナー『肌の老化を止める栄養学』02/17/2020栄養のおはなし最終糖化産物(AGEs)を排泄するビタミンとは?02/17/2020栄養のおはなし「Line公式」はじめました02/16/2020栄養のおはなし「運動が嫌い」その言葉の裏にある本当の意味とは?02/14/2020栄養のおはなし分子栄養学的な身体のケアをベースにした心理アプローチは最強02/13/2020栄養のおはなし産後に髪の毛が抜けるのは’本当に’ホルモンバランスのせいなのか?02/12/2020栄養のおはなし【イライラするときの栄養学】亜鉛不足はメンタルにどう影響するのか?02/10/2020株式会社ヴイエ。