問答無用で捨ててよし!「これ、要りません」一覧表2019/08/26家の中を見渡してみたら、意外と“捨てていいもの”であふれていることに気づくはず。見るだけでイライラするものは、あれこれ考えずに捨ててしまいましょう。今回はそんな”問答無用で捨てていいモノ”の基準をご紹介します。■教えてくれた人......中山真由美さん(お片付けコンシェルジュ)超片づけベタの過去を克服した整理収納アドバイザー。ラベルのないDVDやCDは、いちいち再生しないと中身がわからずストレスも蓄積。大切なものなら最初に内容をメモしているはず。場所を取るくらいなら捨てましょう。罰が当たると放置さんざん遊んだぬいぐるみは、そのまま捨てるには抵抗が。家にあっても汚いし暑苦しいだけだから処分して。古いお札は寺や神社に納めましょう。洗っても使いたくない使い古したシーツや枕カバーは、洗っても汚れがしみついたままで暑苦しいだけ。夏素材に替えるタイミングが捨てどきです。洗濯せずにそのまま処分してしまいましょう。No!であれば、今となっては邪魔でしかありません。挫折を思い出してイライラするだけです。昔のパソコンのケーブルや携帯電話の充電器はつい取っておきがち。ほこりもたまるし狭くなるし、なによりもう使いません。今後は本体と付属品を一緒に処分するルールに。結婚式の引き出物や旅行のお土産などは、いわば他人の思い出。趣味じゃないものがあってもイライラするだけだし、スペースのムダ。捨てても縁は切れませんよ!不要な興味のないもの開いたことのないメールマガジン、通知であふれたLINE、ただ場所を取るアプリはイライラするだけ。大切な友人の連絡も見逃し、探したいときに時間もかかります。家族の人数分以上あるいすも食器もカトラリーも、家族の分さえあれば充分。来ないゲストのために確保し、部屋を狭くする必要はありません。物が過剰にあると出し入れも面倒。最後にいつ使ったかわからない手入れが面倒でイライラする調理器具、やたら場所を取る健康グッズなど、不快指数満載だから結局は使わず放置。今の生活に必要がなければ、捨ててしまって構いません。ただでもらって使わないよくただでもらうティッシュやうちわ。増えて引き出しを占拠したり、リビングに散乱してはイライラするだけ。ただなのだから、捨てたって損しません。役目を終えたもの子どもの成長に合わせ、使いつくしたもの、不要になったものはどんどん手放していかないと物が増える一方。高額だったものは、売ってプチ稼ぎするのも1つの手段。使いみちが思い浮かばない大きさが半端だったり、変わった形で入れにくかったりして結局は使えない箱やかご。ただの飾りと化し、ほこりをかぶっているだけ。棚の奥で永眠している棚の奥に追いやった水筒や調理器具、クローゼットの上にしまい込んだバッグなど、取り出すのに手間取るものは捨ててOK。1年以上放置したものに居住権は不要です。部品がたりないおもちゃ、欠けてしまった食器など、「まだ使える」と思うものほど結局は使いません。B級品に成り下がったものは、イライラして暑苦しいだけ。見返すのが恥ずかしい古い日記や手帳は、定期的に見返して楽しむ習慣があるならキープ。「恥ずかしくてもう見たくない」「だれかに見られたくない」とストレスに思うなら、ゴミ箱行き決定です。皆さんのおうちにも、1つや2つ思いあたるものがあったはず。今回ご紹介した15アイテムは、意外と捨てても困らないものばかりなので、ためらうことなく捨ててしまいましょう!参照:『サンキュ!』8月号「夏中スッキリ!が叶う捨てる!新基準」より。掲載している情報は18年6月現在のものです。献立もう今晩のおかずに悩まない!1週間で5000円の豪華献立アイデアのほか、考えなくても献立が考えられる裏ワザも。第11091001号)です。Corporation。