一度スタンプしてください。塩分控えめです♪ささみを細切りにして潰したじゃがいもをつなぎにしました。はぁぽじ作り方1じゃがいもは皮をむいて小さめの乱切りにして水にさらす→鍋に入れてかぶるくらいの水を加え、楊枝がすっと入るくらいまで茹でる21のお湯を捨て、熱いうちになるべく細かくなるように潰し、冷ましておく3ささみは筋をとり、厚みのある部分に切り込みを入れて厚みを均一にし、細切りにしてボウルに入れ、2を加えて混ぜる43に〇を入れて混ぜ、なじんだら大葉を加えて混ぜる5フライパンを温めてオリーブ油をしき、4等分にして平たく丸めた4を弱めの中火で焼く6焼きいろがついたらひっくり返し、蓋をして弱火で2分ほど蒸し焼きにする7写真はミニトマトを添えてあります8※マヨネーズは15gあたり食塩相当量0.4gのものを使用していますきっかけお弁当に。減塩を意識してつくってみました。0スタンプしたユーザーは、まだいません。