マッサージ・ボディケア7〜8年まえからフルマラソンに出場していますが、出場すると必ずお尻と足の付け根が痛くなります。2年前から本格的に痛くなりだし、今では10km走ると、痛みがひどくなります。大会前に練習量が増えたり、スピードトレーニングをすると痛みが強くなります。動きを確認したところ、すべての関節が何かしらの動きが悪い状態でした。この状態だと、関節の本来の働きであるクッションの役割ができなくなってしまいます。すると、筋肉にも余計な負担がかかって、痛みを引き起こしやすくなってしまいます。45分のコースで股関節周りの筋肉をほぐしながら、膝や足関節の動きをよくするモビリゼーションを行っていきました。4回の施術を終わって10kmでの痛みを感じなくなりました。20km以上走ると痛みを感じるということで、施術を継続しています。マッサージ・ボディケアクロールをすると肩が痛い日常的な肩こりと腕の重み。肩の動きが制限され、腕の振りが重い。マッサージ・ボディケアSearch私達の母校の学校説明会です。ご興味のある方は是非。