朝は遅めに起き、昼食は家から5分くらい歩いた所にあるラーメン屋で。夜はカラオケ行ってました。休日は部屋を片付けようかと思っていたのですが、あまりはかどらずに休み終了。いやっほう!そこそこ睡眠時間は確保したと言うのに普段以上に眠い。今朝の睡魔は強かった。私が休みの間、睡魔はどこかで修業していたのか?やはり睡眠は時間より質が大切なんでしょう。眠れるよう夜は消化の悪いものを食べるのは控えたいと思います。夜はついつい余計なものを食べがちなので注意。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSS。