-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。私はそう感じたことが何度もあります。あなたももし同じような経験があるのなら今回の記事はぜひご覧ください。■内容を教えてください。今回もアドバイスをいただければと思います。最近壁打ちの縁で小学校から高校までテニスをしてた人とテニスをしてます。県でも上位の成績を残している人なので当然ながら戦術、重さ、スピンのレベルに圧倒されてます。勝ちたいというモチベーションに落ち着きます。自分の間合いで打てない、差し込まれると散々でした。気持ち良く相手に打たれてしまいました。押し込まれてるから下がって守備に徹して相手のボールが浅くなったら攻撃に切り替えるなどのバランス感覚を養うことは大事でしょうか?またフォアの逆クロスを打たれるとバックで差し込まれてまったく返せませんでした。自分のボールが浅い、弱いといった要因もあると思いますが、これは単に技術、レベルの違いなのでしょうか?いつも要領を得ない文章で恐縮ですが、アドバイスいただければ幸いです。--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------Yさんご質問ありがとうございます!スリーです^^それにしてもいつも壁打ちで色んな方との出会いがあっていいですね。いうところから生まれた課題は非常に大切だと思います。そこまで差し込まれるショットを打ってくる相手と練習ができることは上達のチャンスでもあるのですから。確かに主導権を握られてしまう過程にも原因があると思いますが、ある程度のレベルになると仕方ありません。攻め立てるかを誰もが考えているからです。主導権を握られているときは守備の意識を高める必要があります。私はライジングやスライスで相手のタイミングやバランスを崩すことを目的に守備をしています。その際に「深いボールの返球」は一番心がけていることです。これらを実現するためには打ち方ではなくやはり「インパクト」を何よりも重視しなければなりません。面を作ってスイートスポットでボールを捕らえることに注力するのです。そのためには早く面を作ったり、テークバックを小さくしたりする工夫が必要です。上手に打とうと思うほど力んでしまいミスにつながります。攻められていると認識しているときは無理に自分の打ち方を目指すのではなく、ラケットの真ん中でボールを捕らえることに意識を高めてください。バックハンドはスライスを活用すると真ん中で捕らえて返しやすいのでオススメですよ!頑張ってくださいね^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------私が思うテニスが上手な人というのは技術の高さだけではありません。本当に上手な人は主導権を握って自分の形で攻め込むことができる人です。これはいつもプレーしていて感じます。どれだけ攻められたくないと考えてプレーしてもうまく自分のテニスに持っていき、ポイントを奪いにくるのです。それはお互いさまで、こちらも同じことをして相手からポイントを奪いにいかなければなりません。勝敗の分かれ目はポイントを奪いに行ったときにしっかり得点できて、ポイントを奪われそうになったときにうまくかわすことが重要になってくるのです。相手が主導権を握って攻撃してきたら「かわすこと」が最も大事なことになってくるので守備を徹底してください。プロみたいに攻撃を攻撃で返すようなスーパーショットは流れを変えたいときだけ狙えばいいのです。やって割り切ると一見相手のすごいショットもまずは確実に返すという考えで待ち構えたら、これまでよりボールがしっかり見えてきます。同じようなショットで打ち返そうとすると一気に返すのが難しく思えてきます。このような感じで「攻撃」と「守備」のスイッチを自分の中で明確に切り替えることによって、同じショットでも違うように見えてくるのです。