離乳食[後期]9〜11ヶ月ごろ★カミカミ食に進めるタイミングは?離乳食[後期]9〜11ヶ月ごろ★カミカミ食に進めるタイミングは?TweetCentralITAlliance/gettyimagesモグモグと食べられるようになったら、3回食に進めます。この時期は、徐々に形のあるものが食べられるようになり、離乳食からとる栄養の割合が増えます。少量の油や塩、しょうゆなども使えるようになるので、メニューの幅が広がります。今回は、カミカミして食べる練習をする「9〜11ヶ月の離乳食」に進めるタイミングの見極め方をご紹介します。食べさせて良い食材一覧ステップアップのタイミングは?★食べる意欲があり、モグモグできれば、ステップアップやわらかく煮たみじん切りの野菜などを、舌で上あごに押しあてるようにして、上手につぶして食べられるようになったら、9ヶ月ごろから3回食に進めます。小食でも食べる意欲が見られ、口をモグモグと動かしていれば、ステップアップしても大丈夫です。このころの離乳食は朝、昼、夕の1日3回になりますが、朝起きるのが遅めの赤ちゃんでは、朝の離乳食が食べられないことも多いようです。生活リズムも見直しておきましょう。[9〜11ヶ月の離乳食]進めてOKのサイン4つ赤ちゃんに次のような変化が見られたら、次のステップに進めるサイン。歯ぐきでつぶしてかんで食べる、大人に近い食べ方の練習を始めましょう。舌で食べ物をつぶせる口をモグモグ動かして、舌を使って上あごに食べ物を押しあてて、つぶそうとする様子が見られる。飲み込まず、時々左右に口が動く口が左右に動くのは、かもうとし始めている証拠。口をクチャクチャして、かむのを楽しむ様子が見られることも。食べ物をじっと見たり、食べ物に手を伸ばす食べ物をじっと見たり、目の前の食べ物を取ろうとして手を伸ばすなど、食べる意欲が感じられる。おすわりが上手になってきたおすわりが安定し、椅子にある程度の時間座っていられる。下半身が安定すると食事に集中でき、口をしっかり動かせるように。こんなときは、まだ7,8ヶ月ごろの離乳食で練習を!赤ちゃんが以下のような状態だったら、"カミカミ食”にはまだちょっと早いかも。「7,8ヶ月の離乳食」でゴックンと飲み込む練習を続けて。□口をよく動かさず、まる飲みしている□絹ごし豆腐くらいのかたさ・2~3mm角の大きさの食べ物を口から出してしまうまだモグモグできていない証拠です。舌と上あごで簡単につぶせる絹ごし豆腐のかたさで、つぶす練習をしましょう。9ヶ月ごろの大きさにするときは、かたさは十分にやわらかくして。関連:保育園に学ぶ!”よく食べる”離乳食のための環境作り&上手な食べさせ方9〜11ヶ月ごろの離乳食は、”自分で食べる”ことへのステップです。食べる量や好き嫌いにはあまり神経質にならず、「食べる意欲を育てる」ことを優先、食事を楽しみましょう。こどもの城にて長きにわたり乳幼児の栄養指導を行う。(聖心女子専門学校)などの非常勤講師として活躍されています。情報は書籍掲載時のものです。実家のそばに引っ越してチーム育児。0歳児ベビーの2月の様子&お世話ポイント赤ちゃん・育児イギリス発の手づかみ食べ離乳法「BLW」が話題に。後回しになりがち!?[うちのこと。育てやすい社会になるようにとヒントを探す特集です「もっと早く知っておきたかった」。第11091000号)です。Corporation。