HatenaLINE風邪予防には「手洗い」「うがい」は常識ですが、「水分補給」が今や新常識となっているようです。cc風邪ウィルスは乾燥に強く人の体は乾燥に弱い冬に風邪をひく人が多いのは空気が乾燥するから。空気が乾燥すると、乾燥に強い風邪ウィルスが空気中で元気に活動を始めます。逆に、人の体が乾燥すると、鼻やのど・気管支の粘膜が乾燥してきます。鼻やのど・気管支の粘膜が乾燥してしまうと、抵抗力が弱まり風邪ウィルスが鼻やのど気管支の粘膜で元気に活動開始!そうなると、風邪ウィルスは体内でどんどん増えていき、風邪の症状を引き起こします。体が乾燥していなければ、風邪ウィルスの活動を抑えることが出来るので、風邪の症状は比較的軽くすむのです。ccからだが乾燥していると、のどがイガイガする唇がカサカサする顔がつっぱる手がかさつくなど、普段とは違う状態となります。意識的な水分補給が必要。食事と飲料水など合わせて一日2.5Lの水分を取ることが乾燥を防ぐポイントです。風邪ウィルスを体内に入れないように「手洗い」「うがい」も意識的に行うことが大事です。風邪やインフルエンザにかかってしまう理由のほとんどが手からの感染とのこと。常に手を洗うことで、皮脂を落とし、菌やウィルスつけないようにすることが大事です。※菌やウィルスは皮脂につくといわれています。子供やお年寄りは脱水症状になりやすいインフルエンザで子供やお年寄りが重病になってしまう理由として「脱水症状」がほとんどです。子供やお年寄りは脱水症状になりやすいのか。体が小さいため、成人に比べて水分量が少ないすぐに熱が出たり、下痢や嘔吐などを引き起こしやすいと、体の機能が未熟であるためだといわれています。子供が熱を出したときは、失われた水分とイオンを必要以上に補うようにしましょう。口から水分補給ができない場合は速やかに病院へ。点滴をしてもらうことで脱水症状を回避することができます。体を占める水分の割合が低いうえに、機能の低下によって水分を蓄えることができないのどの渇きを感じなくなるトイレに行くのを嫌うため、水分を取るのを控えてしまうと、体の機能が低下していることが原因だといわれています。́・ω・)とはいえ、脱水症状になってしまうと命の危機に直面してしまいますので、水分補給は大事です。熱を出してしまったら病院で点滴してもらうほうがいいかもしれないですね。まとめ水分補給に関しては、今まであまり関心がありませんでした。トイレが近くなるし・・・(;'∀')「水を多く飲んだからって、そのまま流れてしまう」というイメージが強くあったし、水に対してそんなに危機感はもっていませんでした。水を購入するとか今までやったこともなく・・・ですが、水素水を生成するスティックを購入し、水素水から水に関して色々と調べてみると人間の体にとても必要なものなんだと感じるようになりました。人間の体のほとんどは水分ですもんねぇ・・・しかも、娘は水をあまり飲まない子なので、風邪やインフルエンザにかかりやすいです。逆に、水素水にしてから水をよく飲むようになった息子は風邪なしのインフルエンザなしでこの冬は過ごすことができました。HatenaLINEこの記事を書いた人ティラすごく面倒臭がりの40代主婦。水素水の効果はいかほどなのかという検索で、こちらに訪問していただいている方も多いようですね~。...バニラアイスダイエットで代謝をあげて簡単ダイエット8月号の「サンキュ!」で紹介されていたバニラアイスダイエット。アイス好きにとっては聞き逃せないダイエット方法なんだけど、バニラアイス限定のダイエット方法らしい~。水素水を飲み始めてから半年以上経ちます。...韓国ざくろ茶の効能と効果。...PREV毛穴の開きは乾燥肌が原因|セラミド入化粧品で解決NEXT乾燥肌は紫外線を吸収する?|乾燥肌と日焼け止めスポンサードリンクABOUTティラすごく面倒臭がりの40代主婦。SPF50でもSPF8程度の効果|日焼け止め効果を高めるには?2018/07/28日焼け止めが服についた時の洗濯方法!これでバッチリキレイになる♪ブログランキングブログランキングへの応援お願いします。AFFINGER5.。