君の想いを乗せてふと思ったこと、日常のこと書いてみた☆この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-05-24イライラは何事もうまくいかない原因イライラしてると子育ても、家事も、仕事も何もうまくいかない。イライラしてるということは、心が乱れているということ。乱れた心で子供に接しても小さい事でイライラしてしまう。仕事もそう!小さいミスが目立つようになる。人間関係も、イライラが相手に伝わってしまう。イライラしてミスをしたり、誰かとケンカになったり、子供に怒ってしまったりすると今度は自分にイライラしてくる。余計にイライラしてしまうという悪循環になってしまう。イライラする原因はいろいろある。疲れが溜まっていたり、思い通りにいかないことがあったり。毎日同じことをしている仕事や家事などでは、自分のスタイルがある程度決まっている人が多い。それが少しでもうまくいかない、他の人によって崩されることでイライラする。肩の力を抜き、これでいいやぁーってのもいいと思う!家事だって、たまには洗濯や掃除をしない日や、1日旦那様や子供達にお願いしてもいいと思う!日々体や心を酷使して頑張っているのだから、たまには自分の為に体だけでなく、心の休憩日を作ってあげましょ!私の場合はこんな時は深呼吸。大好きな空を見上げる、自然に触れる、子供を抱きしめる!広~い空や、広大な海、緑豊かな自然に包まれると優しい気持ちになります。子供に怒ってイライラしている時でも抱きしめてあげると子供に愛情が伝わるし、小さい体から伝わってくる温もりで自分も癒される。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!aika0811さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。