10年間の試行錯誤の末に見えて来た目的地とは。全ての側面からウェルビーイングへ向かっていく内容を紹介していきます。2019年8月15日やはりレクチン物質は炎症を引き起こす。気がはやるあまり食材リストまで飛ばし読み?ドキッ。2018年6月28日レクチンフリーな食材たち。体内の戦いを終結し、万人にお薦めできる食生活=(低レクチン+低糖質+良質のオイル)×(菌活+デトックス)!やはりレクチン物質は炎症を引き起こす。3,691名)にご登録頂くと、月に1~2回ぐらいで当ブログのダイジェストと共に渡邊愛子からお便りが届きます。