;∀;)ども、神戸三宮の「ひふみ整体」足元から不調を改善する整体師軍団の長谷川です。今回のテーマは骨盤の歪みからくるツライ腰痛の本当の原因は足元にあった!もし、いまこの記事を見ているあなたが休日には大好きなクラシックギターをしている方でスタジオにこもって、もっとバリバリ練習したい。定期的に発表会や演奏会などに出て思いっきり演奏して、ストレス発散できて毎日だった。同じ姿勢をとることが難しいため思うように練習ができない。そんな自分に苛立ちと不安な毎日を悶々と過ごしている。この記事を最後まで、読んでみて欲しい。最後まで読み終わったときあなたは明日からの練習に勇気が湧いてくるはず。腰そのものが直接の原因って意外と少ないんよね。骨盤や姿勢の歪みから痛みや違和感が出てくる場合もやし、ストレスが原因で出る場合も増えているんよね。問題のあるところを見るだけやなくてどこが「原因」となって出てきているかが重要なんよ。今回紹介するのはハナマルさん40代会社員の方です。今でも仕事終わりや休日には毎日練習を頑張っていたのですが、3週間ほど前からギターを弾いていると左腰に痛みが出るようになりました。シップを張ってみたり、ネットで調べたストレッチをやってみたりと色々と試してみてもよくならず、だんだん、痛みが強く感じるようになってきた。最近では、デスクワークをしている時も痛むようになってきたので、このままではギターどころか仕事も出来なくなるかもしれないと不安を感じ、ネットで調べたところひふみ整体のホームページにたどり着きました。「ボキ!バキ!」しないと書いていたのと、「口コミ」に書かれているお客さんのコメントを信じて行ってみようと来院されてきました。今回、ハナマルさんの腰痛の出た原因は「左骨盤の歪みと足元の不安定」でした。左骨盤の動きを悪くしている筋肉と、足首の不安定性を調整することで最初に土台となる足元が安定し足裏全体で地面をしっかりと踏めるようになりました。土台が安定することで今まで一部分しか使えていなかった足の筋肉も全体の筋肉が均等に使いやすくなり脚全体で支えることが出来るように調整。再発しにくい状態にまで持っていくことができました。施術は、2回目の施術で痛みは2割程度になり、4回目には痛める前よりも調子が良くなってきたと喜んでいただけました。中でも、一番多いのが「日常のクセ」なんよね。片側に体重をかけて立つよく、脚を組む頬杖を突いているお姉さん座りをするソファーに背中を過度に丸くして座るいつも決まった肩にバッグをかけるこれらは、すべて「歪み」の原因となってきます。これを見ているあなた、大丈夫ですか?あと、足元もしっかりしていないと、「安定感」が出てこないので、どうしてもふらつきやすくなっり、歪みやすくもなってしまうんよ。この原因はズバリ!「足元の安定性」に問題があるからなんです。ハナマルさんはギターを弾くときに左側に重心が寄りやすいクセがあり、よく使っている筋肉も脚の一部分しか使えてなかったんです。その結果、骨盤の左右差がでてしまい、左側に痛みが出るようになったのです。足元を安定させることでバランスが整い、体の負担をグッと減らせるんです。ボクの施術は必ず「足元を安定」させるわけなん。どれだけ良い技術や改善方法だったとしても「ボキボキ」するような「怖い」ことをされる所だったらと、躊躇ってしまうか方もいると思うんですよねそんな僕たちの施術はと〜ってもソフトでその刺激は100gにも満たないことも。そんな、優しい施術でも「えっ、もう終わったんですか?」「あれ~!変ってる。何で~?」と言われることもよくあるんですよね(^^)だから、「ボキボキ」鳴らす必要もないので、ひふみ整体には下は小学生、上は80代の方まで幅広い年齢層の方にご来院頂いております。「ボキボキ」鳴らして欲しい方や、刺激の強い方法に慣れてしまった方には残念ですが、せっかく来て頂いてもご希望に添えないため、満足してもらえない可能性があります。あなたが本当に腰痛を「よくしたい」「体を変えていきたい」と本当に思われるのであれば、僕たちは全力でサポートしていくから安心して来て下さいね!ここまで、読んでくれてありがとうございます。あなたとひふみ整体でお会いできることを楽しみにしています。巻き爪おすすめ記事2016.5.19肩こりがひどく頻繁に出る頭痛も諦めないで大丈夫。先日の日曜日は、暑いくらいの陽気でしたね。肩に激痛が走り、ズキズキ痛んで夜眠...2018.3.14お尻がビリビリする坐骨神経痛。お尻から太ももにかけてのビリビリ感。先日の8月23日子育てすまいるクラブおはなし会を開催しました。...2015.8.98月23日(日)子育てすまいるクラブ開催します。久しぶりに子育てすまいるクラブ開催します。...2014.9.199月14日子育てすまいるクラブ無事終了!先日、行った子育てイベント子育てすまいるクラブ、無事終了しました。2019年は12月28日(土)まで営業いたします。