海宙(みそら)のウェブマガジン。自然との調和と共生、自分と繋がること、今を生きること、ただ在ること。Change(社会変革)、Mindful(意識的で在ること)、Living(生きる活動)がテーマ。非暴力コミュニケーションHOMEコラム今ここで全ての人が大切にされることTweetPocketブログの更新を増やすと書いてから、あっという間に一週間もたった。その間、時間がある時に何をやっていたかというと引きこもって、オンラインのワークショップの準備をしていた。申し込みの受付とかは少人数だし、対応するのにそんなに時間かからない。何に時間がかかっているかというとワークショップの内容について。単発のワークショップは1時間半から4時間と短い時間なので、その中で初心者の人が参加できる内容で行いながらその時の参加者を見て内容や話を変えるようにしている。流れを大切にしている。オンラインのワークショップは2時間を全4回で一週空くので5週間になる。空いているワークショップとワークショップの間を切り離さず、いかに繋がったものにするかというのが連続のワークで大事にしたいことでもある。そのために大事なのは、一回一回の内容を大切にすることで、各回のテーマでやりたいことを全部やろうと思うと2時間では足りない。全8回にしたくなるが、回数が多いほど参加者は時間を取るのが大変になる。参加費もそのぶん上がってしまう。半年とか長期間に渡って学ぶプログラムをやりたくなる。そもそも長期間のプログラムには自分が参加したいって思う。話が脱線してきたけど、ワークショップでは基本的には自分が講義するというよりも、参加者にワークを実践して体感することで生活に少しでも取り入れてもらいたいって思っている。ワークショップについて全体のフレーム、いわばフロアプランを決めたら、各回のデザインをしていく。そこでやるワークを決めていく。ところが、前述したように参加者や、その時大事にしたいことで、ワークの内容が変化するので、この決めたワークどうりにワークショップをやったことは一度もない。これはワークショップをやる前にも、夜寝ていて目が覚めたら、アイデアが降りてきたりして変わる。降りてきたことも、当日のその時に感じたことで、却下される。却下するのは、自分なんだけど。生き物で確立した形は存在しないが、10数回の対面での共感カフェなどのワークショップや勉強会のおかげでベースとなる型ができているので、内容を決めずにいきなりやっても出来るけど、時間があるなら何度も内容を組み直してみる。そのために本を読んだり、動画を観たりと自分の学び直しにもなる。実はワークショップをやることは学び直し以上に、自分と繋がって実践する機会になる。セルフエンパシーをして自分と繋がって、何を大切にしたいか確認する。参加者はお金を払って学ぶ生徒であり、お客さんであるけど、自分が大事にしたいと思っているNVCを学ぶ仲間であり、友達であり、ファミリーであり、コミュニティでもあり、お互いを大切にしたい。その学びの背景には、その人の家族だったり、仕事だったり、様々な繋がりがある。ワークショップに参加出来なくても、関心を持っている人たちも届けたいという気持ちがある。教える、教わるという関係ではなく、命がイキイキする場、そんな場を育む、関係性を育てること。今は自分で企画してファシリテーターもやっているけど、自分のニーズにつながればやることは、きっと変化していくと思う。そんなニーズを大切にするチャレンジとして、今年は小さなリトリートを仲間でやることがある。去年の夏、やんばるでNVCの共生革命リトリート仲間で過ごした。国際集中トレーニングといった合宿も、仲間で生活を共にすることが、とてもパワフルで一流のトレーナーたちからの学びはいっぱいある。企画されたものに受け身で参加するだけでなく、仲間で集まって共感したり、瞑想したり、食事したり、自然の中で遊んだりすることがとてもパワフルで、学びになり、みんなが大切にされることに繋がるんじゃないかって思っている。そんなんで、2月、3月とNVCの仲間で少人数で集まる話が進んでいる。夏には高原の川が綺麗なとこでキャンプとか出来たらいいなあ。いうことで、これを読んだら、「あつし一緒にNVCリトリートでエンパろうぜ!」って声、歓迎であります。国際集中トレーニング参加の振り返り感想やフィードバックなどはCONTACTページから、気楽にお願いします。facebookページもあるので、最新情報は、こちらから。facebookページ。misoraのメーリングリストは無料登録受付中です。フォームより申し込みを。最新の記事atsushiこどものころから海が好きで海と大地と身体と心が感じるまま生きること。サーフィンとYogaが好き。非暴力コミュニケーションなどのワークショップを開催。投稿一覧こどものころから海が好きで海と大地と身体と心が感じるまま生きること。サーフィンとYogaが好き。非暴力コミュニケーションなどのワークショップを開催。2016.12.06やるやるって言って数ヶ月、ようやく実現することになったNVCの学習会、エンパシーカフェを開催が決定。2017.12.09誰もがこの世界で暮らしていて、心に何かしらの痛みを持っているって思う。弘法大師空海のデザインが美しい。きはここでチェック!石垣島FCS2フィンがサーフィンしていて外れないように対策しよう波乗りベジタリアンたこ焼き!具はタコじゃないよ。yoga主催でNVCのワークショップをさせていただきます。[...]ドルフィン・マン~ジャック・マイヨール、蒼く深い海へ先日、映画『ドルフィン・マン~ジャック・マイヨール、蒼く深い海へ』を観に行った。シュリ・アーナンダマイー・マーの生涯と教えシュリ・アーナンダマイー・マー、20世紀インドの聖者の一人。至福に浸る聖女と呼ばれる。都農町へ久しぶりのブログ投稿は、久しぶりの旅行記を。WordPress.。