゚☆アルコール類は肉体の波動を下げてしまうとわかってはいますが、毎晩平均1本分の赤ワイン(テーブルワインの安ワインで、アルコール度数もワインにしては少なめの物です)を飲んでいます。百薬の長とはいいますが、少し飲みすぎかも...と感じつつ、1日の終わりの楽しみとしては欠かせないものになっています。健康が維持されていて、心がポジティブになり健康を維持できているのならば、ほどよく飲む分には、今はまだ飲んでもいいのかな~と思っています。