Tweet食べる黒魔術?最近黒い食べ物が流行っていると美STORYで紹介されている。今まで青汁等が流行っていたが、それが黒い食べ物へとシフトしているとのこと。黒豆、黒ゴマ、黒糖、スミ、ひじき等、黒い食べ物はいろいろあるが、それらはアンチエイジング、ダイエットに非常に有効で、体にも肌にもいいことずくめだそうだ。驚異のパワー!黒豆のポリフェノール!黒豆の皮にはアントシアニンやカテキン等、複数のポリフェノール類が含まれており、そのポリフェノールには抗酸化作用だけでなく、内臓脂肪の燃焼促進や、血糖値まで抑制する働きがあることもわかっているという。メタボ予防にもつながり、さらに美白や美肌効果も期待できるというわけだ。黒い食べ物となると、見た目からしてやや躊躇してしまう感があるが、黒の色素「アントシアニン」は老化を防ぐ抗酸化力も強力。肌にダイレクトに効き、お通じもよくなるという。さまざまな黒い食べ物が出回っているが、手近なものから試してみてはいかがだろうか。休息サプリメント「ネムリス」リニューアル(9月10日)-->公式Facebookページをはじめました。「いいね!」を押して参加してくださいね。permission.。