̄;)そして「もうやらない」と伝えました。スロースクワットがいいとは聞いたことがあり、自分でユーチューブを見てやったことはあったがその時は簡単だった!キャベツが入った箱を持ち上げ倉庫に積む作業があるのですが、それよりも全然楽で「私、意外と出来るんだわ!」と本気で思っていたのですが、「正しいスクワット」は3回だけでもキツかった!ゆーっくり伸びをしたり前にテレビで見た「筋膜ストレッチ」は気持ちがいいのでたまーーに思い出した時にゆるくやったりします。スロースクワットは終了です。Yahoo!ブログ内検索プロフィール桃田ぶーこ東京で生まれ育ち田舎に暮らす農家の嫁。運動なし我慢なしリバウンドなし!45歳で始めたゆるめの糖質制限(食習慣の改善)で85キロから半年で-20キロ!最終目標-27キロ達成!楽しく美味しいダイエット&健康ブログを書いていきます。変な漫画も描いています。桃田ぶーこ/無断転載禁止ページTOPスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。