出産後は骨盤が自分でも分かる程グラグラ、きしんでいましたが10回の施術を終える頃には治まりました。周りからお尻が小さくなったと言われ始め、きつかったジーンズも履く事ができるようになりました。家事をする時にも先生に指導して頂いた通り、お尻を引き締めるよう意識をしました。今後も続けていきたいと思います。外出があまりできなかった時期に院長先生やスタッフの皆さんとお話ができ、気分転換になりました!本当にありがとうございました。※当院の効果には個人差があります。この症例の詳細ページへ1人目出産前にはいていたデニムもはけるようになり、とてもうれしかったです!2人目出産後、骨盤の開きが戻らなかったので、3人目の産後すぐに矯正してもらいました。1人目の産後は何もしなくても体型が戻ったのに、2人目は運動しても戻らず、3人目は産後2ヶ月頃から通おうと決めてホームページを見て決めていました。骨盤がしまっていくのが分かりうれしかったです。8回目が終わった頃には、1人目出産前にはいていたデニムもはけるようになり、とてもうれしかったです。子供を連れて通いましたが、運ぶのを手伝っていただいたり、あやしてもらったり、助けていただいたので、通うのに距離がありましたが、最後まで通うことができました。ありがとうございました。※当院の効果には個人差があります。この症例の詳細ページへ通う度にどんどんお尻やお腹、足までやせていきました。チュニックは卒業です!産後の骨盤矯正1人目を出産、そして卒乳をしてどんどん体重が増え、好きなデザインの服が着れなくなりました。出産すると太るのは仕方がないとあきらめて、体型をカバーするチュニックばかり着ていました。今回2人目を出産し「骨盤矯正」を初めて知り、どれ位やせるのか不安がありましたが、通う度にどんどんお尻やお腹、足までやせていきました。チュニックは卒業して新しい服を買いに行きます!※当院の効果には個人差があります。この症例の詳細ページへ施術後には必ず痛みが軽くなっていて体が楽になるのを実感しました。10日後からお世話になりました。骨盤はグラグラしている感じで恥骨もかなり痛かったので歩くのもやっとでしたが、施術後には必ず痛みが軽くなっていて体が楽になるのを実感しました。回を重ねるごとに骨盤が締まるのも良く分かったので感動でした。出っ張っているのがずっと気になっていましたが今ではすっかり元通りで本当にこのコースを受けて良かったです。スタッフの方々がとても温かく心配りをして下さり、ほっこりした気分で通わせていただきました。素敵な病院で治療が出来て良かったです。ありがとうございました!!※当院の効果には個人差があります。産後なかなか腰周り~お尻周りについたお肉がとれず、産前にはいていたズボン類がピチピチになっており、その上に子供と少し走っただけで膝痛がひどくなったので、受診しました。膝痛はすぐ改善し、以前のズボンもすんなりはけるようになって大満足です。ありがとうございました。※当院の効果には個人差があります。この症例の詳細ページへ産前の骨盤の状態とは?産前、妊娠してから3か月くらい経つと、お腹の赤ちゃんがきゅうくつになってくるので、骨盤が開いて赤ちゃんの受け皿が大きくなる必要があります。そこで、体をゆるめる働きをするリラキシンというホルモンが分泌されます。このリラキシンのおかげで、骨盤が緩んで大きくなり、赤ちゃんが収まるスペースが確保できるのです。妊娠中に赤ちゃんを収めておくために体型がかなり変化します。そのままほおっておくと、以下のような障害や症状になるリスクが上がりますので、当院では産後の骨盤矯正とコースに設定されているセッション(骨盤だけではなく全体を妊娠前の体に戻す)をお受けされることをおススメしています。赤ちゃんを収めておくために開いた骨盤は産後、閉じなければいけません。赤ちゃんにお乳をあげるために、乳腺を刺激するホルモンが分泌されます。このホルモンはまたエストロゲンの分泌を抑制して、月経が来ないようにします。体型を戻すのもこのホルモンの仕事なのです。この時期にうまく開いた骨盤を閉じるように、左右のゆがみがないように、誘導するのが産後の骨盤矯正です。骨盤が元に戻らないと以下のような障害・症状などが起こることがあります。(高齢者)後述しますが、当院では「元の体に戻すセッション」を骨盤の矯正に平行して行います。ここが当院の最大の特徴です。このセッションによって、骨盤矯正だけでは不可能な部位にまでアプローチして、本当の改善を目指します。実際、骨盤矯正だけでは骨盤は締まっても、体は元には戻らないのです。以下に挙げる項目に該当される方は一度ご相談された方がよいと思います。姿勢が悪くなってしまった。産後に猫背になっていると言われる。(産後の猫背)お尻が大きくなってしまって産前にはいてたズボンが入らない。腰痛や脚の付け根の痛みがひどくなった。体型が崩れて、元の体型に戻したい。いろんなところに不快な症状が出てきた。このようなことでお困りではなかったですか?妊娠中に、歩くと脚の付け根に痛みがあった。おなかの中で赤ちゃんがよく動いた。妊娠中のお腹の出っ張りがすごく、特に前方に出っ張っていた。産後の骨盤矯正は通常の骨盤矯正とは矯正方法が全く違います!出産を経験した骨盤は、通常の骨盤のゆがみとは異なる歪み方をします。そのために経産婦さんへの骨盤矯正は産後に合った方法で行います。通常の骨盤矯正ねじれを主に矯正します。普通の整体などで行われているものです。産後の骨盤矯正ねじれはもちろん、開閉、Tilting(傾斜)もちゃんと矯正します。恥骨結合や坐骨結節の位置も矯正します。股関節の角度、膝の角度も調整します。・ボキボキや、無理にひねったりはしません。優しく骨盤がもとに戻るのを誘導します!妊娠中に多く分泌されるリラキシンのせいで靭帯が緩くなっているので、ボキボキ・バキバキというような矯正をすると、緩んでいる靭帯をさらに緩めてしまい、デリケートな産後のお母さんの関節を傷めることになりかねません。いう状態になるリスクもあります。そのようなことは絶対に行わないでください。当院ではソフトな矯正法を用いております。・ボキボキはしません痛いことはしませんゆっくりと戻っていく骨盤を優しく閉まるように誘導します通常の骨盤矯正であるねじれ等の歪みに関しては以下のブロックを使います。骨盤を締めるのはもちろん手技でやさしく行います。優しく痛くない施術を心がけております。つけたほうがいいのですが、問題があります。骨盤がねじれたままで固まってしまうことが非常に多く発生します。出産をすると〇〇ベルトというような、産後専用の骨盤ベルトを勧められて、巻いている方がたくさんいらっしゃいます。当院へお越しの方も、骨盤のベルトをしていたけれどズボンが入りにくいという方がいらっしゃいます。骨盤はやみくもにしめればいいというものでもありません。した方向や位置へしめることが大切なのです。歪みは3Dで発生するのです。歪んだまましまると当然骨盤や腰痛になる可能性があります。その昔、ベルトすらなくさらしを巻いていました。さらしもない時代は何もしていませんでした。思えば、ベルトも悪いものではありません。産後に骨盤ベルトをしないよりはした方が締まりますので、できるだけベルトをするようにしてください。当院では下の写真にあるカナダの理学療法士が考案したコンプレッサーをするよう推奨しています。このベルトは補助ベルトが付属していて、締めるのと同時に歪みを矯正できるようになっています。※日本では正式に販売されていません。当院でも現在は販売しておりません。代替のベルトがあれば結構です。※補助ベルトが付属していて一人一人に合った締め方ができます。個人差はありますが、尿もれは骨盤底筋群のと言われる筋肉グループの働きが悪くなったために起こります。骨盤矯正でもある程度の効果が期待できますが、十分ではありません。当院は矯正だけではなく、セッションにて効果的な尿もれ対策を行いますのでご安心ください。尿もれは産後起こる変化の一つです。トイレに行きたいと感じて行こうとすると、すでに尿がもれている、クシャミや咳などをした時に尿がもれるなど、人によりさまざまです。これは骨盤底筋群と呼ばれる、骨盤の底にある筋肉が出産により引き伸ばされて、ちょうどよいタイミングで収縮できなくなった状態なのです。当院のセッションでは、トイレの時の姿勢を改善したり、道具を使った骨盤底筋群のトレーニングなど工夫した方法を通じて、妊娠前の状態を取り戻します。本当の改善のための産後ケアです。考えれば分かりますが、骨盤矯正だけで妊娠前の体に戻ることはできません。骨盤矯正だけでは改善しないところをセッションで補うのです。産前・産後で何がどう変わったのか、そして力の入れ方、呼吸のしかた、本当の正しい姿勢とは・・・などをセッションを通じて体得し、骨盤だけの改善ではなく、本来のご自身のお体になっていただきます。産後、みなさんは「〇〇kg戻らない」とおっしゃいます。本当に見てほしいのは体重ではなく、姿見です。お風呂に入る前に鏡の前に立ち、全身を眺めてください。どこが変わったのか、よく観察してください。骨盤だけではないはずです。それを改善していくのが当院のセッションです。下の図を見てください。骨盤矯正は必要なのですが、それだけではなかなか元の体には戻りません。背骨の弯曲は妊娠中の体に合うようになってしまっています。そのせいで筋肉も使うところと使わないところが出てきます。マッサージなどの施術では解消しません。自分で体の使い方を思い出し、そして練習してはじめて、元の体に戻れるのです。セッションとは妊娠前の体に戻るための自分で行う体への再教育のことなのです。産後6週間は運動は控えてください。体重が増えて体型が崩れてしまった方も、あせらないでください。6週間が経ってから、まず行うべき運動の順番を守ってから始めてください。「産後の肥立ち」という言葉があります。これは食べ物が少なかった時代ならではの言葉です。十分な栄養が体にいきわたらずに、妊娠・出産を経て、お母さんの体の回復のために、産後約1か月間は「動かず静かに暮らして体重を増やして(肥えて)、体を回復させる」という意味です。産後になぜ1か月経ったら健診があるのかも、うなずけます。ところが、現代は妊娠中に体重オーバーになる方が多くいらっしゃいます。飽食の時代の結果です。出産しても体重が減らないということが往々にして起こり、「早くやせなければ!」と、出産後すぐに運動をしたりするお母さんがいらっしゃいます。産褥期(産後1か月間)は「動かない、安静にする」が基本です。産後の痩せた体を太らせるためだけに「動かない、安静にする」のではありません。エクササイズをするのは6週間が過ぎてからにしてください。強度の高い運動も避けてください。早期の運動は「グラグラの骨盤」がさらにグラグラになり、元に戻すことが困難になるのです。あと、第2子の出産後の場合、第1子の面倒を見ないといけません。第1子は赤ちゃん返りをする可能性もあり、かなり重い第1子が「抱っこ、抱っこ」と迫ってくることがあるのです。その時はできるだけ優しくしてあげたり、お話をしてあげたりして、抱き上げるのを避けてください。書籍やテレビ、セミナーなどで産後の体操やヨガなどの情報がたくさん手に入ります。医学的な見地から考えると、単に普通の腹筋トレーニングになっていたり、普通よりややマイルドなエクササイズになっていたりするだけで、産後の体に悪影響の筋トレやポーズなどがたくさん含まれていることがあります。医学的に正しいエクササイズをして、産後の変化を元に戻すようにしましょう。当院では、医学的な知識に基づいて、正しい知識を身につけていただいて、エクササイズを行っております。一般的には体にいいことでも、産後の変化は特殊ですので、まずはちゃんとした知識を持って、産前、妊娠前のお身体に戻してから、一般的な筋トレ、エクササイズ、ヨガ、ストレッチなどをしましょう。当院の骨盤矯正は骨盤だけを矯正する訳ではありません。股関節や背骨の調整も同時に行いますので、体のバランスが変化して、スッキリ体型に近づくことができます。当院では、骨盤矯正はもちろん行いますが、それだけではポッコリお腹、せり出した太もも、四角くなったお尻は改善しません。これは巷にある「脂肪を減らす」ダイエットをしても、脂肪は減りますが、ポッコリお腹、太もものせり出し、お尻の形は基本的に改善しません。?これには明確な答えがあります。それは筋肉のトーンを上げるようなトレーニングや、股関節調整が十分に行われていないからなのです。当院は骨盤矯正だけではなく、股関節の角度や位置を調整することで、この「痩せない」と言われている太ももやお尻の形を変化させるのです。産後骨盤矯正はぐらぐらしている時期(産後1週間~)から始めることができます。その昔、産褥期(ここでは出産から1か月)は「とにかく安静」とされていました。この時期にすれば、後で元に戻すのに都合がいいこともあります。産褥期から始める場合は慎重にソフトな矯正から始め、そしてこの時期にやっておかなければいけない自宅での過ごし方も一緒にお伝えいたします。当院は不安定な時期ならそれに対応したソフトな矯正をしています。出産後1週間経てば、開始できますのでご相談ください。それに、産後直後から行えるエクササイズもあります。里帰りで1ヶ月しかいらっしゃられない場合の方にも、短縮コースをご用意しておりますので、ご相談ください。普通3ヶ月を開始時期に設定している施術院が多いですが、それでは重要な期間を何もせずに過ごしてしまうことになりかねません。それぞれの時期に対応しておかなくてはいけないことがあるのです。当院は高度な技術を用いて、ソフトに行う矯正ですので、産褥期の方もご安心ください。体をひねって衝撃を与えるような矯正やぐいぐい押すマッサージなどは行いません。3ヶ月を超えていても、そういう施術にはお身体を悪くするリスクがありますのでご注意ください。1か月を過ぎて検診で大丈夫な方なら、間違いなく施術できます。いる方でも骨盤は動きますので、ご遠慮なくご相談ください。整体などの民間資格ではなく、ちゃんとした医学のカリキュラムを履修して、国家試験に合格した柔道整復師や鍼灸師です。国家資格は取得にかなり細かい解剖学や生理学という基礎医学を学びます。最低、医学の基礎が分かっているものでなければ施術する資格がないと考えて、国家資格保持者が当院での矯正をさせていただく条件です。当院ではみなさまの大切なお身体をお引き受けすることには、とてつもない重大な責任があると考えております。したがって、最低でも医学の基礎が頭に入っていると国から証明された人、つまり国家資格を取得した者が担当いたしております。体を医学的に熟知している施術経験者であることも、当院ではご担当させていただく条件としております。当院ではクライアント様のお身体を最優先に考えておりますので、ご安心していらしてください。産後の骨盤矯正は最高のチャンス!ゆるゆるになった骨盤は、産後数日から元に戻ろうとします。その元に戻ろうとする状態を利用するのです。ゆるゆるになっているからこそ、今度は自分の思い描くような骨盤に近づけることも不可能ではありません。なりたい未来をまずは思い描いてください!人生で最高の骨盤を手に入れるチャンス、それが当院の「産後ケア」なのです。産前の骨盤の状態とは?産前、妊娠してから3か月くらい経つと、お腹の赤ちゃんがきゅうくつになってくるので、骨盤が開いて赤ちゃんの受け皿が大きくなる必要があります。そこで、体をゆるめる働きをするリラキシンというホルモンが分泌されます。このリラキシンのおかげで、骨盤が緩んで大きくなり、赤ちゃんが収まるスペースが確保できるのです。産後は体型がかなり変化しています。そのままでは以下の障害や症状になるリスクが上がります。脊椎圧迫骨折(高齢者)以下に挙げる項目に該当される方は一度ご相談された方がよいと思います。姿勢が悪くなってしまった。産後に猫背になったと言われる。(産後の猫背)お尻が大きくなってしまって産前にはいてたズボンが入らない。腰や股関節の痛みがひどくなった。体型が崩れて、元の体型に戻したい。あちこちに不快な症状が出てきた。このようなことはなかったですか?妊娠中に歩くと脚の付け根に痛みがあった。妊娠中で赤ちゃんがよく動いた。出生体重が3,000g以上だった。産後の骨盤矯正は通常の骨盤矯正とは矯正方法が全く違います!産後の変化を熟知して、熟達した技術で、臨床経験が豊富な施術家があなたの骨盤を元の状態へと導きます。・ボキボキや、無理にひねったりはしません。優しく圧をかけたり関節を動かしたりして、産後の骨盤がもとに戻るのを誘導します!この時期に無理やり力をかけてバキバキと音がするような衝撃を与えると、緩くなっている骨盤がさらに緩くなります。骨盤は開くからといって、誰でもむやみに使用することは推奨できません。産後ベルトをつける位置や、そもそも適応かどうかを見極めるのは非常に重要です。尿もれはセッションにて骨盤底筋群を鍛えることで改善します。骨盤底筋群は伸びて弱るだけではありません。逆に縮んで固まることもあるのです。その人その人に合った方法でケアすることをお勧めします。本当の改善のための産後ケア方法です。日々アップデートしている世界の入手可能な最新の情報からケア方法を組み立ててお伝えしています。産後ケアセッションを通じて、元のお体に戻っていただきます。産後6週間は運動は控えてください。あせってクランチのような腹筋運動を行うと、余計に下腹が出てきますのでご注意ください。適切な知識が適切なエクササイズに結び付き、適切なお体へと変化します。あせって巷にある情報を鵜呑みにしないでください。当院の産後ケアは骨盤だけではなく、股関節や背骨の調整も同時に行います。全体のバランスが変化して、スッキリ体型に近づきます。産後骨盤矯正はぐらぐらしている時期(産後1週間~)から始めることができます。出産から1か月は「安静」と言われますが、その時期にしておけば身体のために良いことがあります。