横浜市鶴見区の美容室・ヘアサロン・ネイル・エステ|カーサ・デ・ラ・ディオーサカーサ・デ・ラ・ディオーサ|横浜市鶴見区の美容室・ネイル・エステホームスタッフブログTAKAKOファスティング(断食)ダイエット始めました!ファスティング(断食)ダイエット始めました!暖かい日が多くなり、過ごしやすくなってきましたね。薄着になることが多くなってくると、やはり気になるのはボディライン。家の体重計はずっと電池が切れた状態が2ヶ月くらい続いてました。このままでは、うちのベビちゃん並に育ってしまう・・・・・このままではいけない・・・・・と思い、思い切って今流行のファスティング(断食)をしようと思い、酵素ダイエットを始めました。酵素が不足すると体内環境が悪くなり、代謝が下がり太りやすくなるそうです。皆さんも酵素不足をチェックしてみてくださいね。重い□疲れやすく、いつもだるい□しょっちゅう頭痛に悩まされている□めまいや耳鳴りがおこる□目の充血やかゆみ、まぶたの腫れ、目の下のくまが出やすい□舌、歯肉、唇が腫れやすい。今後も皆さんに有益な情報をご提供できるよう、まずは私がファスティング(断食)に挑戦してみようと思いますので、ブログで経過をお伝えします。