60歳でrestart走り始めて7年目、還暦を迎えました。これからいろいろな事に挑戦します。22:56Cat:月のまとめ、ふりかえり今日は朝9時くらいから風が強くなってきて、お昼過ぎまで風が続きました。私は一日中パソコン眺めたりゲームしたり単行本読んだりしてほとんど動かず。旦那はというと一日中時代劇チャンネルで古い時代劇を鑑賞しとりました。台風の被害はほとんどなく、思ったより風もひどくなかったですが、次の台風25号が来ているので安心はできません。夕方から雨も上がって風もなくなったのでワンコの散歩して母屋の食事の用意して夕食後はいつもの血糖値下げ下げジョグ4km。お陰で今月の走行距離は202kmで目標は達成しました。質より量って感じで中身がないです。メリハリもないし、ただ血糖値下げることばかりに気をとられました。10月も夕食後のジョグは続けるつもりですが、今のペースが7分と遅いので、もう少しペースを上げていきたいです。いえ速く走れるようになるのかしら、走れるだけ有難いと思わなきゃいけないんでしょうかねえ。楽しんで走れるようになりたいもんです。本日はご訪問ありがとうございました。にほんブログ村スポンサーサイトURLComment(4)Trackback(0)EditプロフィールAuthor:トン姑くまモン県のとあるド田舎在住2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。(02/15)ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/17)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。