心理療法カウンセラーの森口です。ご覧いただきありがとうございます。3月は自殺対策強化月間です。自分で命を絶とうと思うくらい追い詰められた気持ちになるというのはどんなに苦しいことでしょう。死んでしまいたい消えてしまいたいいなくなりたいいつ死んでもいい積極的に生きたいとは思えないという気持ちを持っている方は少なくありません。傷ついた心が手当てされずにそのままになっている場合も多いです。辛いことしかないなら、死んだ方がましだと思うとき、その気持ちを安心して吐き出せる場所はとても大事。ひとりで気持ちを抱え込むと苦しさが増すばかりです。感情を外に出すための有効な手段です。自分に合う場所を見つけてほしいと願います。下記のサイトも参考にしていただけたらと思います。ハートネットhttp://www6.nhk.or.jp/heart-net/mukiau/SNSによる相談受付一覧http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000194961.html寄り添いチャットhttps://yorisoi-chat.jp/●お問合せは下記のフォームからお願いします。3日以内に返信致しますので、gmail.comからの受信設定をご確認ください。カウンセリングこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る自己否定と事実☆自分にとっての現実を変えるためにできること毒親について4否定のメッセージRECOMMENDこちらの記事も人気です。アダルトチルドレン、生きづらさ等から脱出し、人も自分も大切にする方法を身に付けながら、自ら輝き、自分らしく生きる力を発揮するための心理支援をおこなっております。現在、心身に症状のある方には、身体と心のつながりを大切に考えながら必要なケア方法をお伝えして参ります。」2020年2月と3月のお知らせ2020.02.10人も自分も大切にする生き方を目指す2020.02.10映画「キャッツ」2020.02.05目の前の事実と自分にとっての真実との差2020.01.24誕生死した赤ちゃんへの想いを形に2020.01.21予約フォームのURLが変わりました。ブログにてお知らせします。留守電にメッセージを残していただいた方には折り返しお電話致します。(メール、電話ともに休業日を除く3日以内にご連絡致します)・LINEでのお問い合わせも可能です。