自分の人生を受動的に歩んでいるだけ」(こんな感じ)との記述を読み、なるほど、では、このことを私なりにどう解釈するかな~?と考えてみました。何某かの問題や悩みといった解決したいことがあってのことだと思います。これがなければ、人生が明るく楽しくなるそう考えるのも不思議ではありません。「人生が明るく楽しくなる」ことに因果関係が本当にあるのでしょうか?たしかに問題や悩みはないほうがいい。それらがあっても明るく楽しく生きている人もいるのは事実です。問題や悩みのせいで明るく楽しくなれない人は何が違うんでしょうか?問題や悩みの大きさが違う?う~ん、違います。問題や悩みに大小はありません。あなたが今とある悩みを抱えていたとします。人生に大きな影響を与えるレベルのことだとしましょう。家のカギを落としてしまい、それを玄関で気がついたとしましょう。́・ω・)つまり大小ではないのです。何が違うのでしょうか?実は「問題と思っていない」ことなのです。「出来事にどんな感情を持ち、くっついたか」その違いなのです。選びなおすことは困難です。頭(顕在意識)は追いつきません。(判断は頭の領域)後からその感情を切り離せばいいのです。切り離すことで、ただの出来事になります。あなたの歴史年表の中の一行にすぎなくなるのです。記憶が強化され、やがて太字にマーカーにまで至ります。これが「過去に捉われている状態」なのです。出来事を「問題」としちゃっている自分がいるということなのです。解決する必要もありません。問題を解決「せねば」も不要ですね。自分にとってよろしくない感情を選んでいる状態を言っていると思われます。能動的な生き方になるんじゃないかと思いますけどね。感情はエネルギーです。人生を決める動力にもなる。軽やかな足取りで人生を歩みたいですね。