今日賛主義!スマートフォン用の表示で見る今日賛主義!日々楽しく。なんか気になるコトとかなんかいいモノを集めたい。Goodsランニングシューズが磨り減ってきたので買い替えました。旧シューズのソールを見てみると、踵ではなく拇指球のあたりが磨り減っています。フォアフット着地している証拠ですね。以前ランニングを始めたころに流行り始めた裸足ランニング。踵着地は衝撃を吸収しにくく脚を痛めやすいうえ一歩一歩がブレーキになるのでよくない、という理論に「なるほど」と感化され、以来続けています。いうわけで、候補は裸足ラン用のシューズから。当時からルナサンダルが気になっていたのですが何せ見かけない。ビブラムのファイブフィンガーはインパクトがありすぎるし...と悩みながらスポーツ用品を回っていた、そんな折。アムリZトレックxeroshoes.comよく見ると、まさに裸足ランのために作られたと書いてあります。いやこの薄さで走れるのか?確かにルナサンダルもサンダルだけど、あれより薄いし。使えるモノならどこにでも持っていけるし、走れなくてもこのデザインなら夏場のサンダルに使い回せると判断しました。あと値段も手頃ですし。何の数字かわかりませんが、26cmの足にはちょうどいい。平ゴムで締め込んでフィットさせますが、踵とヒールカッブに基準にすると安定します。フォアフット着地には慣れてるから大丈夫だろう、、、と軽く考えていましたが大間違い。薄っぺらいだけあってアスファルトの硬さをモロに感じます。平時、どれだけシューズのクッションに助けられていたか思い知りますね。「裸足っぽい」ではなく、まさに裸足感覚。地面からの反力は、全て自分の下半身で吸収しなければなりません。一方でフィット感は良好で、滑ったり脱げそうになったりという心配はありませんでした。急にやりすぎると脚への負担が大きいと思い、いつもの2/3くらいの距離でラン終了。翌日、ふくらはぎや太腿の後ろ側、腰の後ろ側といった裏側の筋肉に痛みが。普段使わない筋肉を使ってますね。いやはや、この走り心地はなかなか面白い感覚です。飛び抜けた裸足ランシューズを手に入れたかもしれない。走ってみて効果のほどを見てみようと思います。20:33裸足ランのための裸足サンダル、ゼロシューズ購入Tweet広告を非表示にする関連記事2017-12-312017年買って良かったもの2017年も色々と散財してしまった。今月はあちこち行きました。...2017-09-25ランニングポーチは安心の防水性で選ぶランニングを再開しました。先日のランニングで右足の甲を痛めました。No.712、テーマはランニング。»プロフィールid:geegeアラサー男子の雑記。上質なオールドファッション。北極圏に「残された者」の歩み、葛藤。石の宝殿〜竜山〜宮本武蔵?を歩く検索はてなブログをはじめよう!geegeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。