先日、他の方のブログに「サーブやバックハンドスライスのインパクト時に肘を伸ばしきらないこと。肘を痛めます」と書いてありました。うわーめっちゃ伸ばしてたわー・・・。確かに肘を伸ばしきったところに衝撃が加わると、クッションが効かず負担が大きそうですね。今日の練習ではフォアハンドストロークで振り遅れたときに痛みが出たので、おそらくフォアも負担がかかる打ち方をしているのでしょう。練習を控えるのも良いですが、肘や肩に負担のかからない打ち方を見つけなければいけませんね。01:05検索:テニスクロス張替えリラクゼーション複合施設ホットヨガ|トップページ|ショッピング|ニュース|サークル|テニする|スクール/コート|大会情報|イベント|ブログヘルプ|新規ブログ登録|。