スキンケアを実践しているアラフォー女の経過記録ブログです。失敗しないためのメイク、日焼け止め、ワセリン情報や、シミ、乾燥、皮むけ、ニキビなどについても書いています。日中の顔は今まで通りがいい。思う人は多いのではないでしょうか。接客などのお仕事をされている方は、いきなりお肌の状態が変わると困る場合もありますよね。いう人は、まず夜だけ肌断食(宇津木式スキンケア)を実践してみるのはどうでしょうか。夜だけ肌断食(宇津木式スキンケア)のやり方を提案していきたいと思います。肌が自分できれいになる力を取り戻させるという方法です。基礎化粧品はもちろん、一般的なファンデーションなどもすっぱりと完全にやめる事が一番です。何もつけないでも美肌でいられるようになります。一時的に乾燥、ニキビ、皮向け、角栓などの肌トラブルが出てしまうのです。肌のためにはこれらの一時的なトラブルを受け入れて化粧品を一気に全てやめるのが一番です。お仕事などの関係で肌が汚くなるのはどうしても困る、という人もいますよね。いう人は、無理せずに肌断食(宇津木式スキンケア)を夜だけやってみるところから始めてみてはどうでしょうか。やり方はシンプルです。夜だけはメイクを落とした後、何もつけないようにするのです。スポンサードリンクですが、一つだけ注意するべきなのはメイク落とし(クレンジング)を使うのだけはやめること。宇津木龍一先生によると、クレンジングが一番肌に負担がかかるとの事。純石鹸を泡立ててメイクを落とします。「純石鹸だけだとメイクが落としきれないんじゃない?」と心配になるとは思いますが、クレンジングをがっつり使ってメイクを完全に落とすよりも、ある程度メイクを落としきれなくても純石鹸を使う方がはるかに肌にとってはマシなのだそうです!それだけ、クレンジングの洗浄力は恐ろしいという事ですね。メイクを肌に残さない方がいいのも事実。買い換えられるなら、純石鹸でも落とせるような化粧品に切り替えるといいですね。言えば、ファンデーションはリキッドをやめてパウダータイプのものだけにできればベストです。純石鹸でも落としやすくなるのでより肌への負担も減っていきます。翌朝まで何もつけないようにします。しても乾燥が気になる場合のみ、ワセリンをほんの少量つけます。このように夜だけの肌断食(宇津木式スキンケア)からはじめていけば、だんだんと肌が化粧品なしの状態に慣れてきます。本格的な肌断食(宇津木式スキンケア)にシフトしていけばいいのです。ブログトップ最新記事一覧ブログを移転します。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。