2017三日坊主にならない為には今回も真面目な投稿です。「三日坊主にならない為には」です。大きく分けてポイントは2つです。☆「少ししかやらない」です。「今すぐ〜」は、人間が皆持つはじめの一歩の重さを乗り越えるコツです。何でも良いので、今すぐ始められる事を、何かやる。どれだけ小さくても良いので、とにかく踏み出す。1歩目は2歩目のモチベーションになります。思い立ったが吉日です。今すぐ何かを始めましょう。🤘😎そして「少ししか〜」は、明日も続ける為のコツです。どれだけ好きなモノでも食べ過ぎたら、明日は食べたくなくなります。最初は目に見える効果が出にくいですよね。最初程しんどい事が多いですし。今日やる量は全然少なくて良いです。編集トップへ戻る閉じる。