@髙石桃子こんにちは!「はまなかあいづTODAY」キャスターの髙石桃子です。1月も終わりですが、「暖かい日が続き...」「記録的な雪不足の影響で...」と毎日のようにお伝えしています。「どのくらい寒いんだろう?」と心配していたので、過ごしやすくてありがたいなと思います。それでも、やっぱり朝晩は寒い!寒いと外に出るのもおっくうで、体を動かすことが少なくなりますよね。今週の番組では、そんな時にぴったりの動画をご紹介しました!福島県がつくった『健康づくりをはじめっぺ♪』という動画。県内各地の観光名所で撮影され、簡単な振り付けとともに健康に役立つ情報が紹介されています。三谷リポーターが教えてくれた、振り付けのポイントは3つ。本当は、三谷さんの説明を聞きながら、生放送で1回でチャレンジして...と思ったのですが、と~っても運動が苦手な私は、事前にそーっと練習しておきました。(秘密です)それでも...本番は、左手と右手を間違えて、芳賀キャスターと動きが反対になってしまいしたが...細かいことは気にしない!とにかく楽しかったので、よしとしようと思います♪運動が苦手な私でも、気軽に楽しく踊れて、身体がぽかぽかしました。なにより、歌がとっても覚えやすくて、1回聞くと耳から離れません!福島県は、メタボリックシンドロームや、心筋梗塞などの割合が高いそう。私も、ふだんから運動しないとなと反省しました...。@淺川理沙こんにちは、キャスターの淺川理沙です。先週23日(木)の『はまなかあいづTODAY』見ていただけましたか?「ココに福あり~fMAP~」で、3月27日(金)に聖火ランナーとして走る、会津若松市の菊池正光さんの思いをお伝えしました。福島県の実行委員会から聖火ランナーに選ばれた菊池さん。現在は65歳ですが、27歳のときに、両目の視力を失いました。視力を失ったことにより「何もできなくなるのでは」と感じて、不安で仕方がなかったといいます。その中で、自立した生活の第一歩となったのが、「人の少ない早朝に、1人で散歩すること」でした。5メートル、10メートルと少しずつ距離を伸ばし、「毎日30分散歩すること」を日課としています。散歩によって、音やにおいなど五感を研ぎ澄ましているといいます。そんな菊池さんに転機が訪れたのは、40歳を過ぎた頃。視覚障害のあるランナーに出会い、「自分も走ってみたい!」と思うようになったそうです。そこで、自らチラシを作り、常に持ち歩いて伴走者を探し始めました。それから3年かかり、やっとボランティアの伴走者が見つかって、走る練習ができるようになりました。フルマラソンに挑戦し、完走したときの達成感は、これまでにはないものだったといいます。菊池さんは、「全盲になって、一日中真っ暗な中で、42キロなんて走れるはずないと思っていた。完走できたら、見えなくなっても生きていけると“自分自身に賭けてた”」そうです。完走したときは、自然に体の底から涙が出てきたといいます。「見えなくなったときは、生きていけるとは思わなかったから感動した」と、当時のことを涙ながらに語ってくださいました。走ることで、障害のある人生を受け入れられるようになった菊池さん。去年4月には会津若松市で『視覚障がい者とともに走ろう会』を発足させ、9月には、会のメンバーと一緒に駅伝大会を開催。さまざまな障害のある60人あまりが参加しました。自分と同じような障害のある人たちに「走る喜びを感じてもらいたい」と活動し続けています。色鮮やかな景色を想像しながら走っているということでした。目の不自由なランナーと一緒に走る“伴走者”の方の思い。放送では時間の関係でお伝えできなかった点を、来週のブログに書きます!来週も読んでいただけたら、うれしいです。@後藤万里子こんにちは。スポーツキャスターの後藤万里子です。2020年!「東京オリンピック・パラリンピックイヤー」がやってきましたね。オリンピック・パラリンピックを目指すアスリートにとっては、大きな勝負となる一年です。ことしも、福島のアスリートたちの活躍を、余すことなくお伝えしていきます。びの兄・航平選手と、男子200メートルの弟・潤選手を紹介しました。これまで、別々にインタビューをしたことはありましたが、今回は兄弟そろってのインタビュー。2人にとっても、兄弟でのインタビューは初めてということでした。お互いの意外な一面をたくさん聞くことができました。弟・潤選手から見た兄・航平選手は「絵が得意で、これまでのテストで唯一100点を取ったのが、美術であること。高校最初の登校日に寝坊した」というマイペースな一面など、兄弟だからこそ分かるエピソードを、次々と話してくれました。兄・航平選手は「自分が大学4年生の時よりも、今の弟・潤選手のほうがしっかりしています」ということも話してくれました。潤選手が航平選手にツッコミを入れるようなところもあり、インタビューであることを忘れしまうような(笑)3人で終始笑いながらの、楽しいインタビューとなりました。2人が、東京オリンピックの代表に選ばれるための重要な判断材料となるのが、6月末に行われる日本選手権です。今後も、2人の活躍について、「はまなかあいづTODAY」やこのブログを通して、皆さんにお伝えしていきます。@淺川理沙こんにちは!キャスターの淺川理沙です♪2020年が始まって、早いもので、すでに20日以上も過ぎてしまいましたね。ことしも1年よろしくお願いします♪♪この20日ちょっとの間、私は3か所も初詣に行ってしまいました。(笑)毎年行く地元の神社、東京の神社、そして観光で訪れた山形でも参拝してきました。良いことが書いてあったので、おみくじの通り、実りのある1年になったらいいなぁと思っています。新年を迎え、仕事では、あす23日(木)の「はまなかあいづTODAY」で放送する「ココに福あり~fMAP~」の取材やロケを進めていました。今月からのテーマは“聖火リレー”。3月26日に福島県から始まる聖火リレーまで、あと2か月。早いですね~!福島県の実行委員会が公募で選んだ、会津地方のある聖火ランナーの男性の思いをお伝えします。あすの放送に向けて、きょうは1日中編集に立ち会っています。毎回、取材をするたびに感じることなのですが、今回も、とてもステキな方々に出会うことができました。放送後も、このご縁は続いていくと確信しています。写真は、ロケの合間に食べた会津のおそばです!一方、プライベートでは「防災士」の資格を取得しようと、毎日勉強しています。テキストがこんなに厚いんです!363ページもありますが、少しずつ読み進めています。順調に試験に合格できれば、3月には防災士に認定されるはず...!なぜ防災士を目指したか?などは、また改めてブログに書こうと思います。おかげさまで、去年は、目標としていた取材がいくつかできて、みなさんにお伝えすることが叶いました。@丹野なな子ラジオ番組「こでらんに5」、水曜日を担当している丹野なな子です。中継をお送りしています。いうことで、「こでらんに5」は先週・今週、お休みをいただいております。番組が再開すると...、え!1月も終わり!!1月も最終週です。「番組再開に向けて、コーナーそれぞれ、鋭意準備中です♪」(笑)来週27日(月)からの「こでらんに5」も、どうぞご期待くださいませ。『暖冬、暖冬』と聞かない日がない、この冬ですね。先日、福島市も雪が降りましたが...、積もっていない!積もらない!!1月なのに、まるで春先の頃の雪の降り方。地面が暖かいんでしょうね~...。この季節に、いつもの景色が見えないと、なんだか不安になってしまいます。『必要な所に、いつものような積雪があること』を願いつつ、きょうのブログはここまでにしましょう。暖冬とはいえ、北風の冷たさは身にしみます。みなさん、かぜなどひかないように過ごしてくださいね!※年越し前の12月から、どうやら『スギ花粉』の飛散が始まっているようですよ。これも暖冬のせい・雪不足のせい...、ですよね。@髙石桃子あけましておめでとうございます!「はまなかあいづTODAY」キャスターの髙石桃子です。本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。みなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたか?私は、実家でひたすらのんびりしました。家の近くの神社に初詣に行って、繭に包まれたおみくじをひきました。微妙な結果ですが...「幸福次第に加わる運」とあったので、上り調子になる一年になると期待したいです!繭玉には「それぞれの願いを育む」という意味があるそうです。ことし叶えたい願いを託して、大切に持っていようと思います。家族でスカイツリーにも行ってきました。晴れの天気が続いたことしのお正月、青空にまっすぐに伸びるタワーが、なんだかすがすがしかったです。福島に戻ってきたら、JR福島駅には、駅員のみなさんから「おかえりなさい」のメッセージが...!温かい言葉で迎えていただいて、うれしくなりました。新年1週目の「はまなかあいづTODAY」。相馬市から「ゆく年くる年」の放送を担当した芳賀キャスターに代わって、きのうまで、田中アナウンサーとお伝えしました。固定リンクページの一番上へ▲Javascriptを有効にしてください。312020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2015年4月2015年3月2015年1。