モデル体重まで痩せた管理人のダイエット法や巷にあるダイエットをまとめてます。最近色々思った事をただただなぐり書きする雑記です。バレンタインを迎えて、勝負レースである「板橋シティマラソン」まで後1ヶ月となりました。板橋シティマラソンは今シーズ...2020.02.14ランニングマラソン大会2020年ハイテクハーフマラソン二日酔いで走ったハイテクハーフマラソンの記録です。ダイエッターからランナーになるきっかけになった前大会、2018年12月21日から始まったランナー1年生も残すは今大会のみ。残念なことに2週間前の「つくばマラソン」で捻挫をしてしまい、つくばマラソン以来1度も走る事無く、完全休養となってしまいました。第39回つくばマラソン2019年つくばマラソンのレポートです。大本命の大会として臨み、色々な事がありました。今後を考えさせられる大会となりました。上尾シティハーフマラソン(2019年)人生2回目の出場となるハーフマラソンを走ってきました。人生初のハーフマラソンは3月でしたので、あれから8ヶ月経ちました。第4回水戸黄門漫遊マラソン2019年10月27日(日)に開催された水戸黄門漫遊マラソンを無事に完走できましたので、内容をブログにしました。ダイエッターからランナーになってから、初のフルマラソンでしたが、海外出張から帰国後に体調を崩し、その後発熱し、熱が下がらない状態でのフルマラソンは「過酷」でした。DNSやDNF、色々考えさせられたフルマラソンとなりました。これも経験と思い、この後に繋げていこうと思います。先日、私の地元をスタートして走る「さいたま国際マラソン」の試走と練習を兼ねた、試走練習会を開催いたしました。人生初の富士登山は「御殿場」ルートで行ってきました!楽しく登ってきたので忘備録として残します。太らない身体とは、好きなものを食べて、好きなお酒を飲んで、食に一切気を使わなくても太らない!!そんな夢の身体の作り方を実体験から説明します。先日1人柴又100kをやると意気込んで50kmで走る事をやめてしまったのですが、その時の撃沈の記録になります。長距離を走るのであれば、パフォーマンス良く走りたいと私は思っています。そのパフォーマンス良く走れるか走れないかは、自分の走り方次第というのが実体験をして心から理解しました。2019.05.27ランニングランニングフルフルで楽しんだ長距離走のお話フルフル=フル×フル=フルマラソンを1日に2回走るという、人生でやった事が無い、令和初の面白いチャレンジをした話になります。練習の一環としてのフルマラソンと千葉顔マラソンとても楽しめました!2019.05.08ランニングランニング霞ヶ浦1周を闇ランした話(平成最期のウルトラマラソン)平成最期の月に、霞ヶ浦を1人で1周してきました。約80kmのドラマがあるウルトラマラソンになりました。平成最期のウルトラマラソンは記憶に残る楽しいマラソンになりました。サブ3攻略記ランナーデビューしてからほぼ4ヶ月で42.195kmを3時間以内に走る事ができた、平成最期の私の物語です(笑)達成する為に何をしてきたのか、ランナーデビューから今までの練習法や達成時の状況を忘備録として残します。今、私はフルマラソンでサブ3(3時間以内に完走)を達成する事を目指し、日々練習を行っております。今まで生きてきて、様々な目標を立ててそれをクリアしてきました。目標を立てたのは、スポーツのみならず、勉強だったりダイエットだったりジャンルは全く違いますが、私が達成する為にやってきた事には共通点があるなぁと思いました。今以上に頑張って努力して上達したいと思うものは共通して行ってきたものになります。言え、万人に向く内容では無いと思いますので戯言だと思ってください。朝食編7効果検証後のまとめ14未分類1禁煙記録3スポンサーリンク。