所】自宅タイの産後療法と言えば、ユーファイ!やってみたかったんですが、産後じゃなくても「リラックスしたいなぁ」「血液の循環をよくしたい」「疲れを取りたい」「温活したい」などなどの方にも絶対おススメ!ユーファイ師さん私がお願いしたユーファイ師さんは、シルクルさんという日本人内で有名な方。ニックネームはクンさん(クルさん?)とのこと。11年ほど前にユーファイの会社に勤めていたようですが、2年ほどして会社から独立したんだそう。5,6年前から日本人向けにユーファイを始めたというお話をしてくださいました。日本語が少しできるので、コミュニケーションもとりやすくしかも、親身になってくれるので人気な理由がわかる方でした。周りにユーファイを受けたことがある方がいらっしゃらない様であれば、個別でメールをください。帝王切開に切り替わったので産後すぐに予約を入れ直しました。日程によってはシルクルさんではなく、シルクルさんの友達になってしまう様で、この友達はタイ語と少しだけ英語を話す方だそうです。私は予約を入れなおす時に、シルクルさんの空いている日を教えてほしい旨を伝え、空いている日に入れなおした次第です。<予約日・予約時間>私は主人のいる休日と平日にユーファイを受けました。いうと、シッターさんをお願いしなくていいから。主人に見てもらっている方が安心だし、気が楽だったんです。これは人それぞれだとは思うので、ご家庭によって旦那さんと相談してみてください。時間は、土日であれば渋滞していないから約束の時間の30分前には到着するようにしているんだとか。平日は渋滞があるので何時の約束であっても6時半か7時には現地入りしているとのこと。これを聞いて、平日は8時に来てもらいました。私も早くはじめて早く終われるのが楽ちんでした。<費用>1日→2100Baht3日→5800Baht5日→9000Baht7日→?おススメは5日、7日とのことですが、さすがに5日はしんどそうだったので3日をチョイス。タイ人は5日、7日にし、半年後や1年後にも再びユーファイを受けるんだとか。1500Bahtホテル代1泊500Baht~その時によるとのこと。<ベビーシッターさん>お願いすれば、シッターさんも来てくれます。1日500Baht私は1日だけだったのですが、来てくれたのはシルクルさんのお友達という方でした。哺乳瓶を洗ったり、服を着替えさせるのは私でした。2枚/日*私は毎日洗濯したので2枚だけでしたが、そうでなければ毎日汚れます。1枚目→ハーブサウナ2枚目→ハーバルボールバスタオル一番最後にシャワーを浴びて終わるのですが、その時にタオルで服とハーブがついて黄色くなります。隠しても意味がありませんーーー。シャワーだいたいこんな流れだったように思います。ハーブサウナは15分か20分かを選べました。ーーっと見てくださいマットも持ってきてくれ、この上でユーファイを受けます。床はラグを敷いていない方がいいかと。ハーブソルトの粉がいっぱいつきます。どこに吊るすんだろうと思っていたらエアコンの通気口を使って吊るしていました。シルクルさんが探してくれるのでこれは心配しなくても良さそうです。どんな物を使っているか、聞くと教えてくれ、見せてもくれます。写真も全部OKとのことでパシャパシャ撮らせてもらいました。これは日によってジンジャー、ミルクなど調合するものが変わっていました。温かい石で刷り込んでいく感じでした。母乳に良いと言われる物を試していました。出ていて、ミルクはいらないとのこと。赤ちゃんの吸い方や吸わせ方が合っていないんだと思います。最終日には、おっぱいの出がよくなるよと生姜と豚肉、きくらげ、玉ねぎの炒め物を作ってきてくれました。ドラゴンフルーツもむいてくれて。色んなものを食べないと、母乳は出ないからと。なんともお母さんの様な優しい方でシルクルさんにお願いしてよかったと心から思いました。出ないとおもっていた母乳が実は出ていたという自信もついてすごくスッキリできたように思います。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!misakokoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。