1回ごとの都度払いと回数券があります。確実に効果を出したい方へオススメです。短時間、低負荷のトレーニングで効率よく筋肉をつけ脂肪を燃やしやすいカラダをつくります。初回体験は3000円(税込)。加圧トレーニングの良さを体験してみてください。一人では不安、楽しくトレーニングしていきたい方へオススメです。少人数(2~4名)なので、正しい姿勢で効果的にエクササイズできます。●2ヶ月短期集中コース(平日限定)短期間で確実にダイエットしたい方にオススメのコースです。2ヶ月10回の加圧トレーニング(60分/1回)、食事指導を含みます。マンツーマントレーニングと食事指導を併用し、短期集中で理想体型を目指します。■開始日より2ヶ月間の平日のみ、ご利用いただけます。●食事指導いつもの食事の栄養バランスを見直します。食べないのではなく、どのように変えれば美味しく満足に食べられるのかを指導します。指導後1ヶ月までは何度でも食事チェックし、細かくアドバイスします(メール可)●ワンコインプロテインスムージータイプで美味しく、タンパク質摂取の即効性が高いプロテイン。トレーニング後は筋肉の一部が損傷します。それを修復してくれるのがタンパク質です。・加圧トレーニングの効果アップにつながります。ご希望日時をご記入ください。LINE@でのご予約の場合は、近日中に折り返し連絡いたします。technology.。