相談者の方にとってどのようなやり方が良いのか、効果があるのか、役に立つのか。多様な視点からサポートします。向けた認知行動療法、マインドフルネスなど心のトレーニングがあります。食生活の改善、日中活動の見直し、生活リズムの改善など「行動面」を整えていくこと。背後に隠れている「心の問題」に焦点を当てて自分の理解を深めていくこと。ふたつの面からアプローチをしていきます。今の現状を打破する方法を共に考えていきましょう。※1回あたりの料金は、症状を考慮し、頻度(週に2回、1回など)によって異なります。心の中では『治したい自分』と『治したくない自分』の葛藤を繰り返して自問自答。カウンセリングを行っていく中でも、何度も摂食障害に引き返したくなるような危機が襲ってくるものです。モチベーションが下がって、どうせ治らないし...と投げやりになるかもしれません。回復の道を選ぶこと、その方向に歩み続けることは『自分で』選べます。モチベーションの維持は難しいことです。カウンセラーがいます。時には厳しく先導いたします。​病気から「学び」今後の生き方に活かす。摂食障害は『憎きもの』でしょうか。治したいという覚悟でこの病気と向き合い、回復を目指して取り組んでいくと、少しずつ自分の中で摂食障害の位置づけが変わっていくように思います。対する考え、過去や未来について、自分の生き方について...など新たな気づきがあります。これまでの自分の生き方、つまり摂食障害にならざるを得なかった自分からのメッセージとも言えます。これらのメッセージを、摂食障害を手放したこれからの新しい生き方に活かしてほしいです。​つらいマイナスのものから何かを学び取る力、今後の人生でも必ず役に立ってくれるものになると思います。