息切れ」についてご相談下さい。プラーザ駅と溝の口駅の間にある鷺沼駅前の漢方相談・処方せん調剤薬局です。坂道を上りきる前に息が切れてしまいます。めまいも起こりやすく、足もむくみます。心臓が弱っている方は軽い運動でも動悸や息切れを起こします。夏の暑さは心臓に負担をかけます。過労やストレス、出産や老化、病気、過度の発汗等は気を消耗します。気が不足すると心臓が弱り全身に十分な血液を送り出せなくなります。むくみ、疲労倦怠、汗をかきやすい等が当てはまる方は気が不足しています。休息を十分にとり、消化の良い物を食べて気を回復しましょう。猛暑日の外出は特に気をつけてください。外出の前に「気つけ薬」を服用すると楽に過ごせます。