するぞー...と言った手前、せかせかするのは止めよう」と言い聞かせた1日だったよ。♪...で、朝食の1時間後にはしっかりとウォーキングをした。その後で、散らばって乱雑になってる、書きかけの五線紙や、机の上のガラクタを片付けようと思ってたんだけど、「ちょっとだけ新聞を読もう」...と座り込んでいたら、昼ご飯の時間になってしまった。成城の街には今月の初めから「サミット」というスーパーが誕生して、早く行ってみたいという野次馬根性がウズウズしてたので、昼食後に出かけてみた。我が家からは結構距離が遠いので、悠木の万歩計ではかってみたら、往復で“6,200歩”だったよ。朝の(...と言っても普通の人にとっては午後だけど)ウォーキングと合計すると、一万歩は完全にオーバー。お茶を飲んだりしたので、家に帰ったらもう夕食の時間になってた。素敵な贈り物、有難う!(2014.10.06)3年振りのメタメタゴルフ(2014.09.16)クニイ君久し振りに出勤!(2014.09.04)御無沙汰しました!(2014.08.31)今年の桜まつりも雨(2014.04.10)コメント鈴木先生、おはようございます。昨日は、ゆっくりお過ごしできたみたいですね。先生は毎日とてもお忙しい日々を送っていらっしゃると思うので、たまにはゆっくりお過ごしできる時間あるといいなぁって思っていたので、よかったです。サミットというスーパーが開店したそうですね。自分の勤務先の近くにも同じ名前のスーパーあるんですが、同じ系列の店舗なのかもしれません。スーパーでもゆっくりお過ごしできたみたいで、よかったです。デスクの片付けは、また時間のある時に、少しずつされるといいと思います。貴重な1日を過ごされましたね。大仕事の後は散歩や買い物でゆっくり過ごす事が必要かと。それだけ歩かれると数値も下がると思います。09時40分コメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。携帯URL携帯にURLを送る@niftyが提供する無料ブログはココログ!。