乳首や乳輪の黒ずみで悩んでいませんか?乳首や乳輪の黒ずみの悩みを持っている方は、特に女性の方に多いようです。黒ずみの原因は下着の摩擦や妊娠や出産後に起こりやすいとされているので今回は乳首や乳輪の黒ずみ原因や対策などをご紹介します。いった原因で乳首や乳輪が黒ずんでしまうことが多いようです。若い頃から悩みを持つ方が多いです。他にも妊娠や出産により黒ずみが目立つようになった!!など様々な原因があります。下着の摩擦で黒ずんでしまう原因は、メラニン色素(皮膚を守る防衛物質)が原因です。乳首や乳輪が黒ずんで見えてしまうことが原因となります。これは色素沈着とも言われており、多くの女性が悩んでいます。女性は妊娠をすると女性ホルモンが増えるため、その影響で色素が増えて黒ずみになります。他にも出産をして赤ちゃんに母乳をあげる際に吸う力が強いと擦れて黒ずみの原因になることもあります。乳首や乳輪の黒ずみは消えるのか下着などによってできた黒ずみは治すまでに時間がかかりますが妊娠や出産後の黒ずみは消えるケースが多いです。出産後や卒乳後はホルモンバランスを整える期間(約1年程)があるため、その期間に自然と黒ずみが消える方もいれば黒ずみが一生消えない方がいます。下着などの摩擦によってできた黒ずみを消すには少し時間がかかります。最近では、乳首や乳輪などの黒ずみを消す美容液などが販売されているので自分に合った美容液などを探してみるのもいいと思います。他には、トレチノインやハイドロキノンといった色素を剥ぎ取るクリームがあるので確実に黒ずみを取りたい!薄くしたい!という方にはオススメです。皮膚科などの専門員に見てもらうといいでしょう。黒ずみを作らないためには下着の摩擦による黒ずみの対策は、自分に合ったサイズの下着を選ぶことが大事です。サイズが合っていないと下着と擦れてしまい、黒ずみの原因に繋がってしまいます。出産や妊娠後の黒ずみは、自然と元に戻るケースが多いですが出産後の1年間はホルモンバランスを整えることを大事に生活をしましょう!!睡眠時間をしっかりとり、ストレスをためないようにするとホルモンバランスが整い、ほとんどの方が乳首や乳輪の黒ずみが自然と元に戻っていきます。乳首や乳輪の黒ずみは、摩擦や妊娠、出産によりできてしまいます。一生黒ずみが残るものではなく、ホルモンバランスや生活習慣の見直し、美白クリームなどで黒ずみの改善は可能なので悩んでいる方は一度試してみてください。