なちゅさんのマイページツイートグラフは、最新のFlashPlayerのインストール、およびJavascriptの設定をオンにしてご利用ください。できなかった...有言不実行orzお久しぶりです!ゼミがガチすぎて毎日ひぃひぃしてます。2度目の大きな発表に向け、メンバーと奮闘中です。今月は自分で予定をつめこみすぎたのもあり、たぶん今が忙しさのピーク(...だと思いたい笑)。ここ最近、家に帰るとお風呂→ベッド直行で、パソコンつける気力すらありません(ノ▽<*)←.........た、体力なさすぎる。いうわけで、落ち着くまでしばらく消失します。゚コメントは次回ゆっくり返しますね(TДT)いつもみなさんから心優しい励ましを頂けて、ほんとにありがたいです*(そして申し訳ないです...)木曜日ごろには一括更新できるといいな...。疲れていたのか、単に寝相が悪かったのか...一足早く夏風邪を引いて体調を崩してしまい、ダイエットをおやすみしていました。そのせいか、食欲がなく体重減りました。嬉しいような嬉しくないような...(-ω"-`;)もんもん-------------------------------------■朝・・・48.1kg(9:00)-------------------------------------■昼-------------------------------------■夜・・・kg()-------------------------------------■TOTALkcal-------------------------------------コメント(4)2009年6月26日(金)体重48.9kgなるべく常温以上の温度で水を飲む水を1.5リットル以上飲む1450kcal/日におさめる(06.17〜)寝る4時間前から食べない起きてすぐ、1杯の水を飲む起きてすぐ、体重を量る夕食後、体重を量る人間ぞうきんしぼりを左右50回ずつやる資格試験の勉強をする(ITパスポート)資格試験の勉強をする(漢検2級)★6/22〜28:一口30回以上噛む86*体重、間違いじゃなかったみたいでよかった...!笑00:00※ごめんなさい、いただいたコメントは明日の朝に返させていただきますねー(>_<)世紀の大スター、マイケル・ジャクソン。亡くなっちゃったんですね...。朝起きた瞬間、どのテレビ局でも放送しててほんとにびっくりしました(>_<)今日はおうちでぐだぐだ過ごしていました。(お昼がデザートなのは、お昼寝したからなのだ)気づいたらもう金曜日かー...。715kcal-------------------------------------■TOTAL1475kcal-------------------------------------コメント(1)2009年6月25日(木)体重48.9kgなるべく常温以上の温度で水を飲む水を1.5リットル以上飲む1450kcal/日におさめる(06.17〜)寝る4時間前から食べない起きてすぐ、1杯の水を飲む起きてすぐ、体重を量る夕食後、体重を量る人間ぞうきんしぼりを左右50回ずつやる資格試験の勉強をする(ITパスポート)資格試験の勉強をする(漢検2級)★6/22〜28:一口30回以上噛む85*久々の48kg台!00:00↑体重が急にガクッと下がりました。前菜4品で850yen。ここのお野菜はぜーんぶ無農薬有機栽培らしくて、とってもからだにいいんだって。豚肉も農家からの産直でおいしかったー♪ぜひ行ってみたい!と思うお店が、キャンパス近くにまだまだいっぱいあるなぁ。゚(2年間で80kgのダイエットに成功したらしい)どうやら四股エクササイズ?を毎日欠かさずやって、インナーマッスルを鍛えていたみたい。【道具は一切使わないし、自分の体で鍛えられる】って貴乃花親方も言ってて、なるほど!って思った。最近まねしてやってみてるんだけど...こ、これが結構キツいーーー(>△<。471kcal-------------------------------------■TOTAL1425kcal-------------------------------------コメント(4)2009年6月24日(水)体重49.7kgなるべく常温以上の温度で水を飲む水を1.5リットル以上飲む1450kcal/日におさめる(06.17〜)寝る4時間前から食べない起きてすぐ、1杯の水を飲む起きてすぐ、体重を量る夕食後、体重を量る人間ぞうきんしぼりを左右50回ずつやる資格試験の勉強をする(ITパスポート)資格試験の勉強をする(漢検2級)★6/22〜28:一口30回以上噛む84*「生たこおいしい!」「なーまたこ(生たこ)れ頼もうぜ!」00:00↑本日のお昼ごはん*久しぶりに行ったポポラマーマで夏メニュー発見!冷製パスタだからか、もちもち度UPしてました。半額セールをやっていました。個人経営されてる老舗のお店のようで、ご主人のおじいさんとお孫さん(美人お姉さん*)がお店のディスプレイをはずしていました。駅近だからたまーに立ち寄っていたんだけどなー。何枚かCDを買って帰ったのでした。:93*(コーラ)92*(ぴんく)92*(ティラ)92*(m-iho.)92*(コーラ)一覧へ書き込んだスレッドはありません。