AMHIDEさんいつもありがとうございます。幸せな自由人勉強会生徒の西内ゆか子です。瞑想がたのしく、質問します。起床後、お昼、就寝前、習慣にしてから約束3ヶ月です。睡眠がかわりましたと、いつか報告させてもらいました。その後、記憶をよく感じるようになりました。気のせいかなとも思っています。記憶自体が書き変わって都合よいものや、理由になっているのは、わかっています。したひようしや、香り、風景から、おもいだすことのなかった小さい頃の2段ベッドの色。枕とカーテンの柄こたつで寝ててお父さんに抱っこしてもらって運んでもらっただらんとした身体。それとか、親のけんかする声というか空気。学校の教室で吐いてしまった子の臭い。