自分に合ったルンルンペースが分かります。はじめの一歩をワクワクキラキラしながらスタートしましょう!!こんなことが出来るようになりますカラダが上手く使えるようになり、効率よく走ることが出来るようになります。方でも心地よく楽しく走れます。こんな風に教えます効率よく走るためのカラダの使い方レクチャーしながら、それを踏まえながら短い距離を何本か走り、変化を体感していきます。楽しんでいただきます。自分に合ったルンルンペースが分かります。はじめの一歩をワクワクキラキラしながらスタートしましょう!!こんなことが出来るようになりますカラダが上手く使えるようになり、効率よく走ることが出来るようになります。方でも心地よく楽しく走れます。こんな風に教えます効率よく走るためのカラダの使い方レクチャーしながら、それを踏まえながら短い距離を何本か走り、変化を体感していきます。楽しんでいただきます。お問い合わせ【アスリートの本気の遊び相手】涌田智昭です。運動・健康の専門家として、『昨日より今日、今日より明日、より良い自分を目指す』あなたの背中をそっと支えるサポーターでありたいと考えています。出張マッサージメンバープロフィールカズ・山田より良き歳を重ねるための「からだカイゼン」専門、ベストエイジングコーチ・からだカイゼンセラピスト。智昭ランニング初心者からプロアスリートまで、スポーツを愛する人の夢実現をサポート。「ポテンシャルを引き出す」ための「後方支援」。理恵オリンピアンからアマチュアまでスポーツをされる方への食事アドバイザー。売れ続ける仕組みづくりを応援。