旅のスタイル一日観光コース・おすすめ王道一日観光コース・穴場スポットイタリア旅行前にすること。ストライキをチェックする。夏野菜の美味しい季節。「パスタや炒め物以外に使っていない」そんな時に、ぜひぜひ作っていただきたい一品です。レシピはとーっても簡単で美味しいんです!10日ほどは日持ちしますので、作り置きOKです。【作り方】1ズッキーニを輪切り、パプリカを1cmくらいにスライスする2フライパンでズッキーニは軽く焼き色がつくまで焼く。3焼いた野菜さんを取り出して、容器にいれてオリーブオイルをたっぷりかけて浸す。4潰したニンニクを2片入れる。・日持ちは10日(冷蔵庫保存がおすすめ)、お好みで塩コショウしてもOK。美味しく作るポイントは?*美味しいオリーブオイル、エキストラバージンを使う事。*オイルは、そのままでも飲めるくらいのものを使うのがベター。250ml地中海式食事法としてのオリーブオイルオリーブはモクセイ科の植物で、現在普及している在来品種は700を超えると言われています。スペイン、フランス、イタリア、ギリシャなど地中海沿岸一帯に栽培が広がっています。今では地中海式食事法として知られるようになり、オリーブオイルを生活に取り入れる家庭も増えてきています。2010年にユネスコの無形文化遺産に、オリーブオイルを日常的に使用する「地中海食事法」が登録されました。・腸内環境の改善で、便が柔らかくなり便秘解消の効果オリーブオイルの賞味期限は?18~24か月がベストと言われています。時間が経つにつれて、オリーブオイルの香り、風味は穏やかに変化する傾向にあります。美味しくいただける期間に、できるだけお早めに召し上がってください。直射日光を避けて光りの当たらない場所で、空気に触れさせないように保管してください。==========================================下記サイトにてイタリア国内の旅記事を書かせていただいております。あわせてご覧くださいませ。Press-Blogにて【理由はなくてもイタリアが好き♡】http://etsuko-ciao.italia-giappone.link/ガイドブックにはないイタリアの穴場な町をご紹介しています。旅する食するイタリア】https://www.facebook.com/gotoitaly2017/より身近なイタリア情報を写真、動画で日々更新中Booking.com(ご紹介特典)お一人様一回限りのスペシャル!https://www.booking.com/s/50_8/photoy84上記のご紹介URLより予約&宿泊いただきますと、2,000円相当の特典がございます。南イタリア名物、タラーリは優しいマンマの味2月は謝肉祭!お菓子の呼び名が違うのよイタリア冬の暖房事情、変わらぬ「テルモシフォーネ」イタリア冬のセール真っただ中!お役立ちセリフとマナーでショッピング伊オルヴィエートで黒トリュフづくし!トラットリア「ラ・パロンバ」へ元日正月はイタリアが発祥?かつてはバラバラだった正月事情。1月6日エピファニア、良い子は魔女ベファーナからプレゼントをもらうイタリアの年越しと正月は、伝統料理コテキーノとレンズ豆イタリア、年末大掃除はしませんよ。旅のスタイル一日観光コース・おすすめ王道一日観光コース・穴場スポットイタリア旅行前にすること。ストライキをチェックする。