早起きは多くの気づきと喜びと充実感を生んだ(2020/02/16)ミスを活かせ!ネガティブ思考からの転換(2020/02/10)日記TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2020.02.11この記事は約1分で読めます。スポンサーリンクミスを活かせ!先週金曜のミスによりかなりメンタルが来ましたが、久々に土日をしっかり休んだおかげで気持ちは持ち直しました。週明けゆえに油断せずに業務をこなそうという強い意志をもって臨みました。ミスをするかもしれないという恐れは考えても無駄、周りの人の評価なども勝手に意識するのはやめよう。注意すべき点に集中し、そうでないところは力を抜くか・・・現場が寒い点への対策・・・とにかく考えることで調整できることのみ意識しよう。ミスを起こしやすい流れをうまくいい方向に流れるようなルーチンに変更。それらの対応が功を奏し、トラブルもかなり発生したものの、それに慌てずにミスなくこなすことができました。週末はピンチでしたが、しっかりとミスを改善につなげることができました。油断せずにこれからも進め、コンプリートしたいですね。本当に日々成長したいという気持ちが高まっています。自己分析もそれなりにできているので、いい感じ。余計な心配をする前に行動することを意識してがんばっていきたいと思います。90%!うつ症状専門の就労移行支援【シゴトライ】ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。今まで封印してきたやる気が一気に爆発したかのように、やりたいことがどんどん浮かぶようになりました。調べてると、躁状態じゃないか、これ?って感じです。いう気質はあるので、慎重になりますね・・・。昨日の影響を何だかんだで引きずっていたようで、朝からどうも調子が悪い。母の日祝いで用意したお店に向かおうとしたところ、道に迷って大混乱。朝からネットの友人と高田馬場にある今月21日に閉店するというとんかつ屋さんの成蔵(どうも弟子の方が別店舗を出店するみたいですが)で待ち合わせ。日頃いかに時間に追われているかを痛感することになるほど、朝はいい気持ちでした。お布団のヌクヌクさが最高・・・。時間に追われないように工夫することって大切かもなと。緊張を強いられることが先週から続いていたためか、息をようやく抜くことができた感覚に。やりたいことに手を付けることで心が潤ってくるように思えました。部屋もかなり汚いため掃除をしました。メンタルがやばい時は掃除をしろというのは今まで読んだ本にもよく書かれていました。processed.ホーム日記スポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて“不眠”から”快眠”へ心療内科医に行って後悔しないために日記ダイエットグルメ読書ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。四柱推命*自習ノートさいメンタルめでぃあブログ村スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。