料金のご案内お知らせお問い合わせ最新情報(ブログ)スタッフ紹介アクセスサリプロフィールクリスタルボウルが奏でる癒しの空間。2016/09/014月18日から20日まで宮崎のシーガイヤリゾートで開催された日本ヨーガ療法学会に参加してきました。一昨年は札幌でヨーガ療法士としての第一歩を印し、昨年は岡山、そして今年は宮崎と、ヨーガ療法士として三度目の学会でした。)の3時間に及ぶ「米国のトラウマ患者に対する心理療法」の講演は実に興味深かい講演でした。ボストンマラソンで爆発があった2ブロック先にあるセンターはすぐに心的ストレスを受けた患者さんの対応にあたったといると話されていました。講演は休憩を挟み3時間近くに及びました。「感情をコントロール出来る場所は脳の真ん中、つまりヨーガで言う眉間の奥の第6チャクラに繋がる。そこは自分のために働き、自分への気付きをもたらす場所。トラウマに取りつかれた人は、この部分が働かなくなる。強いストレスによりパニックになり、凍結されてしまう。ヨーガを通して体にアプローチを促しながら、やがて心への気づきに導いていく。」ヨーガは綺麗なポーズを競うものではなく、こころへアプローチをしていくメゾットであることを改めて学んだ時間でした。体を動かすことで脳を変える。学んだことを日々のレッスンにどのように生かせるか?コーク先生から託されたこれからが私の課題です。そのほかいっぱい学びましたが、その詳細はレッスンで直接お伝えしますね。■2016年も残り1週間になりました。...天高く、秋が深まっています。空がすっと高くなって、ここ数日気持のよい秋晴れの日々が続いています。...令和2年、順調に始動していますか新年も明けて早くも節分近しですね。...新年明けましておめでとうございます2020年、オリンピックイヤーが始まりました。...師走を迎えています2019年も残り少なくなってきました。それにしても暖かい師走です。...初冬から冬本番が間近ですね初冬の候を迎えています。朝夕の温度差が大きく、体調管理が難しい日々です。...2ヨガスタジオからのお得なお知らせ期間限定のキャンペーンです。...ホームサイトマップお問い合わせクリスタルボウルが奏でる癒しの空間。