先生って、どんな人?料金・アクセス(地図)よく頂くご質問(Q&A)徒然なるままに(コラム)ご相談・お問い合わせ※お気軽にメールをご利用下さい。腰痛とジョギング腰痛持ちで長く悩んでいる人は大勢いると思います。治るわけではないとか、こんなものだと諦めてしまっている人も多いのでは無いでしょうか。いっても、まずは病院(整形外科)に行って、レントゲンや、CT、MRIなどの検査を行って骨などに異常は無いか、椎間板ヘルニアといった以上は無いか、内科的な原因は潜んでいないかといったことを診て貰います。何らかの原因が見つからず、まだ痛みがある場合は、牽引したり、暖めたり、ブルブルする電気を流す治療をしてみたり、要は痛みを和らげて上手に付き合っていくという感じです。腰痛にいいと言われることには何でもすがりたい気分になってしまうのでは無いでしょうか。整形外科でも芳しい成果も無い場合は腰痛整体院に行って見るのも一つです。腰痛に良い体操、ストレッチ、ストレスや疲れ、睡眠不足も腰痛を及ぼす原因になりうるので、ストレスを解消することと生活習慣の見直し、全て関係してきます。何よりも運動不足による筋力の低下は体を二本足で支えている人間にはとても重要なことです。普段からジョギングをしているからと言う人は要注意かもしれません。ジョギングは走り方、くつ選びを間違うと逆に腰痛の原因になる可能性があるのです。腰の痛みのための運動ならジョギングよりはウォーキングがおススメです。治療院の選び方が分からないどんな治療を受けたらいいのか分からないボキッ、バキッとされるのが怖い整体というものに胡散臭さを感じている整形外科の治療に疑問がある現在通院している治療院に不満がある一向に症状に変化が見られないどこに行っても原因がはっきりしない(特に病院で)産後の骨盤矯正をしたい体型を整えたい何故かいつも体がだるい【受付です】お席を複数用意していますので、こちらでお待ち下さい。専用のチェックシートに今日お悩みのことやご相談を書いて頂きます。方はお悩みをしっかりお伺いしながら状態をチェックしていきます。検査法を用いて、細かく痛みの原因をチェックしていきます。その日によって体調も違いますので、わずかな違いも見逃さないようチェックします。全身トータルで痛みの原因を治療していきます。1日でも早い回復がなによりも大切です。【お疲れ様でした〜】つらい慢性腰痛・しびれもお任せ下さい。帰る頃には、きっとこのような笑顔で心も体も軽くなっているはずです。日々の治療と研究を怠ることなく、痛みの解決を目指します。