-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。打点が体に近くなってしまいますストローク打点が体に近くなってしまいます私が働いているテニススクールでははじめてラケットを握る初心者の方にはボレーからスタートしてもらいます。理由はノーバウンドで打つ方が簡単だからです。反対を言うと、バウンドしたボールを打つのは難しいのです。今回はそんなボールの特性についてお話しています。こちらのボールとの距離感にお困りの方からの質問をご覧ください。どちらも■内容を教えてください。(フリー09):【youさんのご質問】レシーブ動画を拝見させて頂きました。レシーブ動画にある相手のスイングに合わせて動き出すを実践することでレシーブが安定してきました。今まではスプリットステップのタイミグが微妙にずれていたようです。ありがとうございます。打点をすぐ忘れてしまいます。具体的には打点が体に近くなってしまいます。なにかいい練習法方があればアドバイスを頂きたく思います。この件が解決する動画があれば購入したいと思いますので、それもありましたら教えてください。以上、お忙しい中大変恐縮ですが宜しくお願いします。--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------youさんご質問ありがとうございます!スリーです^^動画がお役に立ててよかったです!ただ、ストロークの場合レシーブとは違ってある程度引き付けて打つので若干やるべきことが変わってきます。ボールを迎えに行くレシーブに対してストロークはボールの後ろに入ることが重要だからです。そこでオススメなのがワンバウンドのキャッチボールです。ネットを挟んでテニスボールでキャッチボールしてください。ポイントはお互い相手コートでバウンドするボールを投げることと、キャッチする際は、体の正面で取ることです。要するにラケットのないテニスですね。ラケットを振るという負荷がなくなるのでボールの軌道や自分のフットワークの確認になります。それを行ってからラケットを持って実際にラリーをするとボールとの距離感がつかみやすいですよ。ショートラリーをするくらいの距離で行い、あとは段々下がってラリーしてください。効果的な練習法ですよ^^このようなボールの軌道などは『フットワーク動画』で映像にて詳しくお話していますのでオススメですね。youさんのお役に立てると嬉しです^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------今テニス界には「Play+Stay」(プレイ&ステイ)という導入方法が浸透しつつあります。これは国際テニス連盟が開発したテニス導入法でボールの飛びが違うボールを使ったり、コートの大きさを制限する考え方です。幼少期のジュニア育成のために考えられたのですが大人の初心者クラスでも多くのテニススクールが取り入れています。取り入れられているのが3種類の飛び具合いが違うボールです。「レッドボール」「オレンジボール」「グリーンボール」この3つは普段使われるテニスボールより飛びがレッド75%減、オレンジ50%減、グリーン25%減に設定されています。レッドボールは思いっきり打っても全然飛びません。そのようなボールを作ったと思いますか?それはバウンドしても弾まないのでラリーしやすいからです。結局、バウンドしたときにボールが弾むからテニスは難しいのです。国際テニス連盟もそれがわかっているから弾まないボールを作りました。これは逆算するとボールの弾みさえ理解できればテニスが簡単になることを示しています。あなたもボールとの距離感に悩まれているのならボールの弾みを感じることができる練習を取り入れてください。テニスを簡単にしてくれるのは打ち方ではありません。