講演のご案内お問い合わせすべての飲食店に接客英会話を。※前編ではこの様な内容について書きました。精神科に通院、精神安定剤を飲む毎日それではようやく本題に入ります。私がパニック障害を治せた理由...、それは恐らくこの2つの事のお蔭です。つらい事から逃げた「この人みたいに生きられたらラクなんだろうな」という人の口癖を真似てみたつらい事から逃げた私にとって「つらい事」とは、陸上部の選手でいる事でした。高校1年の担任の先生がたまたま陸上部の顧問だった事たったこれだけの理由で、陸上部員としては決して速いわけでもないのに陸上部に入部してしまいました。最初はマネージャとして入ったのですが、練習を見ている内になんだか私も走りたくなり(もともと運動は得意なので)、短距離の選手になりました。この選択が私のパニック障害を悪化させてしまいました。練習が半端なくキツイ。)毎日苦しみながら走って走ってひた走る日々。そこで記録が伸びたり走る事が好きだったりすれば良かったのですが、決して自己ベストを更新出来るわけでもなく、走る事に楽しさを見いだせる事が出来なかった私は、段々と毎日の練習が苦痛になり、恐怖になっていきました。練習=恐怖になるという完全な負の連鎖が出来てしまいました。選手を辞めたらラクになる事は分かっていました。一度自分がやると決めたことを途中で投げ出せるほどの勇気もなく、毎日練習メニューに怯えながら走っていました。高校2年の春に自分の中で「プツン」と糸が切れたタイミングがありました。「あ、私もうダメだ...。」というのを練習中に突然悟り、選手を辞めてマネージャーに戻る事にしました。私は本当に臆病者で、選手を辞める事で同じ部活の仲間から後ろ指を指されるんじゃないか?という不安があったので、周りの人の評価を気にする私にとっては物凄く度胸のいる決断でした。いざ辞めてみたらもう練習の恐怖に怯える事はなくなり、心は多少ラクになりました。「つらいからって逃げるなんて情けない。」と考える自分もいますが、今はあの時逃げて良かったと心から思っています。「この人みたいに生きられたらラクなんだろうな」という人の口癖を真似てみた選手を辞めた私は、長距離のマネージャーになりました。(短距離のマネージャーは既に十分な人数がいたのです。)長距離部の顧問は小山先生という人でした。箱根駅伝の2区を走った経験もある凄い人なのですが、話している分にはその様な凄さはなく、楽観的と言うかひょうひょうとした40代の先生でした。その日の練習メニューは先生が決めます。」という様な練習ばかりなので、メニューを聞いた選手たちは「まじかよー!!」みたいな反応になるのですが、先生はいつも「そんなのチャチャッとやっちゃえよ!」と言っていました。その発言を聞く度に、私は「実際練習するのは選手なんだし、もう少しみんなの気持ちに寄り添ってもいいじゃない!」と思っていて、あまり小山先生が好きではありませんでした。人として尊敬していなかったというか...。言え、実績もある素晴らしいランナーであった事は間違いないので、少しずつ小山先生という人間を観察するようになりました。「小山先生みたいな考え方が出来れば、人生もっと楽しいんだろうな...。」と思う様になったのです。私が小山先生を尊敬するようになったきっかけです。そこから、小山先生の「そんなのチャチャッとやっちゃえよ!」を真似するようになりました。物凄く疲れているけど、明日のお弁当の材料を買いに行かなくては...。眠いけど、ご飯を炊かなくては...。等、1つ1つは取るに足らない内容なのですが、当時の私は「やらなくてはいけないリスト」が多すぎて、全てが苦痛でした。そこで、小山先生の「そんなのチャチャッとやっちゃえよ!」を自分に言い聞かせるように言ってみると、何だか気持ちがラクになってきたのです。「チャチャッとやっちゃいますか!」みたいな、前向きな気持ちになれたのです。以上が私がパニック障害を克服できた大きな理由です。この2つのお蔭で心がだいぶ軽くなり、高校生活を終える前に精神安定剤を卒業する事が出来ました。厳密には高校を卒業し、アメリカに留学してからもパニックに襲われる事はあったのですが、以前の様に毎日ではなく、年に数回レベルです。現在、4年半前に長男を出産して以来、パニックは一度も起きていません。私の中に閉じ込められていた「愛」が出産を機に爆発し、恐怖に打ち勝ったのではないかなと思っています。母が死んで以来、ずっと人から愛される事を願っていた私ですが、子供が生まれ、無条件に私の事を愛してくれる人間がこの世に誕生した事で、私はより強くなれたのかなと、今振り返って思ったのです。大人になって考えてみると、つらい時に逃げるって大切だなとしみじみ感じます。逃げ癖がつくのは良くないのですが、楽しくないのであれば無理して続ける事に何の意味もないのかなと。「石の上にも3年」という諺がありますが、3年たっても開花しない事だってたくさんある。何より、3年も苦しさに耐えながら修行するなんて、人生がもったいない!私が母の死から学んだのは、「人はいつ死ぬか分からない」という事。それであれば、今楽しいと思う事に全力を注げる人生の方が、絶対いいに決まっている!今、この瞬間もパニック障害に苦しみ、でも「つらいけどやらなくてはいけない事」を続けている方がいるのであれば、私は「逃げる」という選択肢を強くおすすめします。日本で最も飲食にお金を使っている外国人はどこの国なのか?記事一覧を見る飲食店で使える英会話のテクニック動画を定期的に配信します。外国の方が来店した時に慌てない、「やった!」と思える自分に!Youtubeチャンネルを観る最近の動画やブログ講演の情報をお届けします。通勤途中に、家事の合間に、寝る前に、片手でいつでも気軽に学べます。友達に追加する日本人からも外国人からも人気のあるお店になれたら、世界中にお店のファンが増えます。接客英会話や英語のメニューの習得はいかがでしょうか。彼ら・彼女らは日本食を楽しみにしているからこそ、店内のスタッフとコミュニケーションをとりたがっています。飲食店の基本である、お店の雰囲気、料理、そして接客。海外対応できる接客、華ひらくと一緒につくっていきませんか。亮真さまお店で使える英語のみを端的に学べたのが良かったガンブリヌス六本木ケンさま海外のお客様が「おいしかったよ!」ってテンション高く帰ってもらえるのが嬉しいガンブリヌス六本木レイナさま嫌いだったはずの英語をとても楽しく学べました。麻璃絵さま着実に変化している自分を実感できました。裕司さま「授業」って感じじゃなくてよかったです。なみ紀さま少人数だったので分からない所をすぐ聞ける距離感が良かった。友也さまこれからはシェフでも英語は必須だと思っています。宏之さま覚えた事を使えるのが嬉しい。健矢さまもっとお客様を喜ばせたいもっと話したいという気持ちが増えてきました。失敗を恐れずに出来ました。