ヘルスルネサンスsearch公式メルマガプロフィール電子書籍ダイエットコーチングmenuCLOSE公式メルマガプロフィール電子書籍ダイエットコーチングCLOSEキーワードで記事を検索CLOSE時間がないあなたへ、ダイエットに関するご質問にお応えしています。「私、大切に扱われていないかも」と感じるときに意識すべきたった1つのコトツイートシェアはてブLINEPocket私、大切に扱われていないかも?電子書籍無料キャンペーンも落ち着いてきたので(笑)今日はメルマガの読者さんからのご質問にお応えしていきます。以下、いただいたご質問。自分が今やっていることを知られるのが嫌なんです。私はいつもまわりの音に敏感に反応してしまいます。そこを掘り下げていったところ「自分は尊重されない」というところに辿り着きました。何かアドバイスをいただけると嬉しいです。読んでいただき感謝しています(^人^)感謝を込め______________________________ご質問どうもありがとうございます。自分の生活や日々の過ごし方に照らし合わせて音声を聞いてくれているってことなのでより具体的に氣になるところが出てきます。今回のご質問ですが、1つ最初のところでちょっとツッコミがあって(笑)周波数を高くするために誰かと経験を分かち合ったりシェアするってわけではありません。他人と自分の一体感、この世界との一体感というのをまとった状態でもあるんです。自然とシェアする感じになりますよね。望む結果は返ってきません。低い、または粗い、という前提を持っていることになりますからね。大事なところなので最初にお伝えしておきました。自分のやっていることを他人に知られることがなんとなく嫌、そのブロックをどうやれば解除できるか、ということ。「自分は尊重されない」というところにたどり着き、この部分を変えたい、という質問ですね。これって根っこは一緒です。解決法というか変化を促す方法も1つで済みます。自分は尊重されていない、と感じるコト。満たされていない、という感覚ですね。今の感覚を変えていく方法も簡単です。自分で自分を満足させていく、ということです。やりたいことを制限を外してやっていく、ってことです。あなたが我慢していることは何ですか?あなたも日常生活の中で我慢していることはありませんか?その我慢を外してやりたくないことをやらないってことです。職場の上司に頼まれて本来はやらなくて良い仕事をついつい引き受けてしまう、とか、サービスやセッションを周りの人たちの価格に合わせて不本意に提供している、とか、わがままなクライアントに時間を奪われて消耗ばかりしてしまっている、とか、ですね。やりたいことはやりたいってしっかり認めて、それをやるってことなんです。宇宙にお願いとかしてもいいと思います(笑)やりたいことはやる、それには理由もいらなければ根拠も要りません。あなたがやりたいから、やるんです。感情を揺さぶられる出来事っていうのは、あなた自身の一部を象徴して起こる出来事です。それは潜在意識が自分で自分にやっていることをもっと分かりやすく極大化して映し出してくれている現象なんですね。自分自身が生活の中で満足できていない欠乏感があるかもしれません。それを解決するのは簡単。あなた自身であなたを満足させて楽しく生活をするってことです。我慢を続けてやっていることは止める。欲しいものを手に入れるってことです。自分自身が自分を大事にしていると周りの人からも尊重されるようになります。あなた自身を満足させること。