10:3010この記事では妊娠中のマイナートラブルについて、専門家監修のもと解説します。妊娠中にはつわりをはじめとして、さまざまな体の不調を体験する人が多いと思います。治療が必要となるメジャートラブルと違い、つらくてもなかなか解決の糸口がつかめないこともあり、悩んでしまう妊婦さんも多いのがマイナートラブルです。妊娠のよろこびは束の間、すぐに襲ってくるつわりにとても苦労したという事例はよく耳にすることです。つわりに代表されるマイナートラブルの数々は、人によってさまざまな症状となって出現します。これから起こるマイナートラブルがわかれば、一段上手の対策がとれます。マイナートラブルとは何なのか、マイナートラブルはどんなものがあるのか、妊娠の時期別に起こりやすいマイナートラブルの内容とその対処法について説明します。マイナートラブルとは?妊娠中にはつわりをはじめとして、さまざまな体の不調を体験する人が多いと思います。不快な症状でも治療の必要がないものをマイナートラブルと言います。治療が必要となるメジャートラブルと違い、つらくてもなかなか解決の糸口がつかめないこともあり、悩んでしまう妊婦さんも多いのがマイナートラブルです。マイナートラブルは、妊娠経過に伴うホルモンバランスの変化、大きくなる子宮の影響や体重の増加などの影響が主な原因と言われています。妊娠初期(妊娠2カ月頃~妊娠4カ月頃)の主なマイナートラブル●つわり<原因>・妊娠に伴うホルモン分泌が影響しているとされる<対処法>・空腹を避け、糖質補給。仕事で無理をしないつわりの原因はまだ明らかにされていません。hCG(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)の上昇と対応しているため、ホルモンが関与しているともいわれています。胎児を異物として認識した生体反応である、心理的、社会的な要因によるもの、などという考え方もあります。●頻尿<原因>・増大した子宮が膀胱を圧迫するため<対処法>・膀胱炎を防ぐためにも我慢せずトイレに行く利尿効果のあるカフェインを控えたり、夜間の頻尿により寝不足になる場合には就寝前の水分を控えます。冷えに注意し、血行を改善するのも効果があります。・下剤の使用は医師の指示のもと、処方された薬を服用する●倦怠感<原因>・黄体ホルモンが体を安静にさせようとする作用が、だるく眠たくさせるため<対処法>・無理をせず、休めるときは休むまだお腹も目立たない時期ですが、周囲の理解を得られるよう努めましょう。急激に子宮が大きくなるなどして、皮膚の伸びが追いつかず、皮膚の下にある皮下組織が断裂すると毛細血管が透けて見え赤褐色の筋となってみえます。胸や太ももなどに現れることもあります。消えないものなので、保湿でケアしましょう。マッサージ・温める眠るときが特につらい際には、硬めの布団やマットレスに変えてみるのも効果的です。たたんだバスタオルをしくなどして傾斜をつけてもよいでしょう。左側は大動脈なので、つぶれないのです。しめる下着類の着用を避ける・重いものを持ち上げるなどの作業は最低限にするまとめ理解されづらく、でもとってもつらいマイナートラブルの数々。妊娠・出産が千差万別であるように、症状や発症の程度は人によって全く違います。経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。クリップ現在ログインしていません。妊娠後期に悩んだ3つのトラブル。医療の新着記事え!?子宮全摘してもPMSの症状は出るかもって...【41歳で子宮全摘】41歳・独身(実は死別)・子なしのpiqel_piqerm(ピケルピケルム)さんが、子宮筋腫と卵巣の...続きを読む【厚労省速報】広がるコロナウイルス、今後の行事やイベント参加についてこの記事では、2月20日に厚生労働省が公開したイベントの開催に関する見解について紹介しています。出産で「無事に元気な赤ちゃんが生まれてくるのだろうか?」と、不安がよぎったママ。【助産師に相談】ベビーカレンダーの人気コンテンツ【助産師に相談】のなかから特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋して...続きを読む人気記事ランキング昨日(02/21)もっと見る【ワークマン】衝撃の199円!ワークマンの...ママネタ一日中家にいても家事ができないほど忙しい理...コラム出産中に娘が「口唇口蓋裂」とわかった。...コラム生理用品の収納、正解はコレだわ&helli...グッズ母乳の味ってどんな味?実際にパパが味見して...ママネタ4かわいく思えなくなった上の子&hellip...ママネタ5出産から約8時間後に泣く泣く退院。赤ちゃんの誕生日を設定しよう!あなたの今の状態にぴったりの情報だけを厳選してお届けします。guideフォトスタジオガイドママの口コミ満載お泊まり宿はじめての方へ赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。ぎっくり腰RSウイルス中絶手術すべてのキーワード一覧へ医療の人気記事ランキング出産中に娘が「口唇口蓋裂」とわかった。乳幼児健康診査(乳幼児健診)口唇口蓋裂で生まれてきたわが子。日めくりカレンダー...グッズ赤ちゃんがいっぱい♪「2019年版ベビーカレンダー」...更新情報ママたちの本音が炸裂。me!ベビーカレンダーは「赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を」をテーマに妊娠・出産・育児の情報を日がわりでお伝えします。