2件目を表示しています。今年は湿度は低めでしたが気温が30°Cと高く、皆さん昨年のタイムよりかかっていました。私は元々、いつも心肺能力の限界で走っているため、気温の影響はモロに受けてしまいます。走法は最近習得しつつある、股関節を上手に使う省エネ走法でした。修行が足りませんが、秋までにはこの走法を極めて、フルマラソンできっちり走り切れるように磨き上げたいと思います。Epicリアクトなーおこどもの日に、令和の初レースに行ってきました。赤羽の荒川沿いを走る練習会風の大会です。以前2回ほど走った「東京北区赤羽マラソン」とは運営者も異なり別物です。気温が高めで、出張で4キロ増えた体も重く、ハーフとしてはゆっくり入りましたが、100分などまるで切れずに中盤以降ペースダウン。GPSログ(JogNote)一緒に走ったサブスリーランナーのsukkyoくんは若いから元気に1時間26分台で走ってました。次は、5月25日の企業対抗駅伝(5km)、会社のラン仲間と多摩川沿いを走ります。2件目を表示しています。大会リストシューズリスト画像マネージャマイフレンドWEBリンク。