2014年8月第4週のメタバリアNEO生活ホームダイエットサポートメタバリア2014年8月第4週のメタバリアNEO生活2014/08/252014年8月、第4週目のメタバリアNEO生活の様子です。「サラシアの効果」についてメタバリアNEO生活8週目!8月4週目のメタバリアNEO生活の様子です!前回の記事で「今週は夏休みの家族旅行と週末外出で、ほとんど外食になるので食生活が乱れるはず...」と書きました。何と旅行直前で子供が体調を崩してしまい、まさかの旅行全キャンセルに(涙)一週間家を空ける予定だったので、冷蔵庫には食材はほとんどなし...。...ってことで、なんだかんだで一週間ほとんど外食になりました(笑)実際に食べたものですが、スタートからコンビニのパン3個。先が思いやられる(笑)お昼に食べたココイチのささみカツカレー(チーズ、トマトガーリックソース、3辛、300グラム)。前食べた時にも思ったけど、やっぱりライス300グラムは多いな。こちらは比較的まともな朝食。この日はおでかけしていたので、ランチはドトールへ。カルツォーネとマンゴーミルクレープという「私太りたいんです!」と言わんばかりの組み合わせ。ライザップ的には絶対にありえないですね。夜は家の近くの某居酒屋へ。ライザップを卒業してから普段そんなにビールを飲まなくなりましたが、「今週は思いっきり食べちゃうぞ!」という意気込みの表れだと思っていただければ(笑)温泉卵が乗ったつくね。これはそこまでNGじゃないですね。(甘いタレを除く)牛さがり串です。これもライザップ的にはまぁ大丈夫かな。(甘いタレを除く)ローストビーフのガーリックチャーハン。これもライザップ的にはぎりぎり大丈夫...なわけない(笑)お昼に出かけた先で食べた親子カレー丼。メタバリアは3粒飲みました。夜は(宅配の)パスタとピッツァ。過去にないペースで炭水化物食べてます...。こちらは仕事関係の人とランチミーティングしたときに食べたヒレステーキ御膳。いうときだけちょっと豪華!左端に移っているご飯も当然完食。ご一緒した方はご飯おかわりしてました(笑)同じ日の夜、今度は焼肉を食べにいきました。以前仕事関係の会食で使ったお店が結構良かったので、今度は家族を連れてやってきました。人生二度目の肉の舟盛りです!写真的にはメタバリアが邪魔ですね(笑)このお店はお肉はもちろんですが、この土鍋ご飯が美味しいんですよねー。いうわけで、またまたやってしまった、みすじオンザライス...。(ライザップ現役生は閲覧注意!←言うのが遅いw)こちらは中華あんかけ焼きそばとチャーハン。́)ノ週末は仕事関係で成田方面へ。ホテルの近くにあったとんかつ屋さんで食べた定食。ご飯の量が多い...(少し残しました)夜はコース料理でした!内容的にはライザップ中でもいけそうなメニューでした。(右下のご飯除く)なんで最後にこういうの出してくるかなー。ま、サイズが小さめだったので遠慮なくいただいちゃいましたけど(笑)翌朝の朝食ですが、前夜にお酒を飲みすぎて朝早く起きられずホテルの朝食に間に合わなかったので、セブンイレブンのざる蕎麦とおにぎりという炭水化物コンビですませました。お昼に出てきたお弁当。見た目以上にボリュームがあり、全部食べられずに少し残しました。(85%くらいは食べたんですがw)用事がすべて終わり、日曜日の夕食は成田空港で。管理人ライザップで16.5kgのダイエットに成功した後、バルクアップ目的で通ったりと、ライザップ経験はやたら豊富。ライザップに限らず、気になるものは納得いくまで試してみるタイプ。