定休ネットご予約完全予約制。24時間いつでも受付できます。詳しい地図はこちらたった90秒で出来る!今すぐネットで簡単ご予約!完全予約制。24時間いつでも受付できます。肩こり仕事で座りっぱなし、あるいは立ちっぱなし、スマホを打ちっぱなし。デスクワークの仕事が多い人で、ふくらはぎに疲れを感じているのは、動かさないでいるのでむくみ、だるさがおとずれます。毎日毎日同じ仕事を、同じ姿勢でやっていれば当然じゃないかなって思います。カラダの中に「冷え」が入りやすい時期になりました・・・。気候から起こった症状ではないかと疑ってください。“冷え”から起こる症状が目立ちます。実況中継で、日本選手の「体幹」が優れてますねって放送してました。そもそも体幹とは、頭部と左右の手足を除く胴体の部分です。クーラーでカラダが冷えている人が続出しているように思います。「背中側」に風を受けるのは要注意です。この時期は背中側から冷たい風を受け続けるとだるくなります。試しに背中側から首筋にうちわの風を当ててください。身体全体が緩む「弛緩期」に入ります。長年コリかたまった身体をリセットする期間です。内側の老廃物や、滞っていた水分が排出するための準備段階なんです。生命力の源であったり、カラダの元気が生まれると表現されてきました。僕は施術する時、この「丹田」の部分を必ずと言っていいほど触れます。ここの部分が使えずにやせている人がとても多い気がします。これは「重心」の位置がかなり高くなっていることも影響しているのだと思います。今回は、僕が実際に行っている「腸内環境を整える方法」です。飽きっぽい性格の方でも、無理なく自然に続けられる方法です。入浴による一般的な体重減少は体の水分が抜けたことによるもので、体の毒素や脂肪が落ちたからではありません。入浴に直接的なデトックス効果はありませんが、カラダにとって良い影響が大きいのは事実です。現代人は「ストレス社会」の中で生活しています。ストレスのせいで自律神経が乱れます。自律神経に大きな影響を与えているのが、腸です。実は僕、昨年の暮れから「腸活」しています。小学生の頃からお腹は弱かったです。腰の具合が悪くなる前には、お腹にまず影響が出ることも体感的に感じていました。style-shin-itami。