京都は結構寒い日が続いています。山々は、うっすらと雪化粧です。今年もいろいろありましたが、ブログ読者の皆さんには、コメント・質問・ご意見・情報を沢山いただき、本ブログを盛りあげていただいてありがとうございました。誠にありがとうございました。_)mVV皆さんのおかげで、充実した内容のブログをほぼ毎日継続することができています。ブログアクセス件数も、普段は10000件くらいで、FC2ブログヘルス・ダイエット部門25000サイトの中でたいてい1位です。これも一重に、ブログ読者の皆さんのおかげです。累積アクセス数も、2013年12月31日現在で、15059343件です。2013年度は、またまた人生で一番忙しい日々を過ごした気がします。医療関係の組織や施設で、糖質制限食の講演を依頼されることが多くなりました。今年は、北海道から沖縄まで医療関連の講演会で講師をつとめました。四国と九州もあったので、日本全国ですね。活動で、一般向けの講演会も各地で開催したいと思っています。2013年度は以下の7冊の本を上梓しました。2013年(講談社)ブログ読者の皆さん、今年、1年間、お世話になりありがとうございました。来年もよろしくお願い申し上げます。それでは、どうぞ良いお年を。2013/3/18に出した「日本人の糖尿病の食事療法に関する日本糖尿病学会の提言」を修正するのかな?2013年7月に「エビデンスに基づくCKD診療ガイドライン2013」が発表されたので、それをふまえての変更かもしれません。JDSは査読に協力したとありますから。こんばんは今年も大変お世話になりまして有難うございました。平成19年3月に糖尿病が発覚し、当時HbA1cが10.7でした。先生の糖質制限食を知り実行したところ、半年でインスリンも薬もなしで6.0以下になりました。以後、薬等なしで現在までずっと4.9~5.3位(旧)で安定しています。体重も1年で12キロ減った後はずっと安定しています。糖質制限食の長期安全性がどうかよく云われていますが、江部先生が12年くらいでしたか、私は7年弱ですが続けていて全く問題ありません。これから始めようと思われていらっしゃる方、始めたばかりの方は、ここまでは続けて頂いても大丈夫ですのでご安心下さい。来年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。皆様も良いお年をお迎えください。ありがとうございました。江部先生、今年1年お疲れ様でした。こちらのブログには大変お世話になりました。8月に境界型とわかった時はショックすぎて泣きましたが、糖質制限と出会えてよかったです。8月の開始から体重も15kg減り、今年中に80kgを切るという目標を達成できました!新年からは仕事復帰もしますので、活動量が増えて減量しやすいかな...なんて期待を^^;この先糖質制限で減量して標準体重まで落とせた際には、境界型→正常型となるといいな...と希望を持って、来年も糖質制限を続けて行きたいと思っています。さん情報をありがとうございます。さん貴重な情報をありがとうございます。お互い、健康長寿を目指しましょう。江部先生、ありがとうございました。さん減量成功、良かったです。目指せ、標準体重ですね。今年もよろしくお願いします皆さま、おめでとうございます。糖質制限始めて始めての冬を迎えました。年越しそば、お餅、おせちのいろいろの煮物など、日本酒。お正月に糖尿が悪化する、糖質制限以外の糖尿病メニューのかたが多いのもわかる気がします。さんご指摘、ありがとうございます。