5.1.2が来てたので、ソフトウェア・アップデート経由でインストールしました。このアップデートでは、様々な点が向上しています。け、結果が届きました。今年は約3週間ほどプチダイエットをしていたので、どれくらい効果があるかなぁと思ったけど、検査前夜の食事はしっかり食べてしまいました(笑)。プチダイエットと行っても、昼食の食べ過ぎ(1,000kcal摂取)をやめて、適度なカロリー(450〜650kcal)にし、1口50回くらいとよく嚼んで食べるようにしただけです。朝食は今まで通りだし、夕食も量や質は変わらず、ただよく嚼んで食べるだけ。肝心な結果ですが、少しは健康的な食事にしてみましたが、元々数値が悪くなかったせいか、思ったほどの違いは見られず(笑)。赤字のところが基準値からはずれているものになります。ちなみに、昨年・おととしの結果は先リンクより。体重:秘密(0.4kg増。プチダイエットのおかげで目標程度に。%(0.8%上がってます。自分的には18.5がベストかな。)腹囲:秘密(3.0cm増えてたので、問診時に先生がちょっと気にしてました。mg/dl(13下がりました。mg/dl(あら、また下がってしまいました。mg/dl(3下がりました。mg/dl(14下がりました。%(今年から検査項目対象になりました。胸部X線判定:軽度の胸部X線写真異常を認めますが、日常生活に支障はありません。(経過観察が必要という記載がなくなりました。)胸膜肥厚・癒着が消えましたね。実はちょっとだけ思い当たる節があるので、それについはまた後日にでも書きたいと思います。5月に受けた献血の結果を書き忘れてたので、ここに載せておきます。日々食べまくって、献血直前も食べまくった結果です(笑)。問題ないようで、一安心。血小板の数は、献血受ければわかるので、ちょうどいいかもしれないですね。