花田式ファスティング食べて楽しく痩せられる6step嬉しい感謝の声~続々~メルマガその他のページ1ヶ月毎にスカイプ、又は対面、電話、メール等で体重や体の変化をご連絡していただき、ファスティングのスケジュールを一緒に組み直していきます。なりたい自分の目指す像を再度確認していきます。日本ファスティングコンシェルジュ協会に沿ったファスティング方法を用いて、ファスティングの種類、方法をテキストを用いて丁寧にご説明いたします。痩せるのか、なぜデトックスができるのか、なぜアンチエイジングになるのかもここでご説明いたします。ファスティングの場合は不安が伴うものです。ファスティングする際の疑問点、ファスティングしてみての体調の変化はどうかなどファスティング中でも前後でもいつでもご連絡していただけます。ファスティングの実践・報告・相談まず最初にスカイプ又は対面で、生活習慣や食生活、生活リズム、服薬状況などについてお伺いし、その後のファスティングの計画をこちらで考えていきます。(無理に聞き出すことはございませんのでご安心ください。)また、ファスティングの目的(ダイエット、アンチエイジング、デトックス)をお伺いし、3ヶ月後、半年後、どんな自分になりたいか、一緒に考えていきます。SkypeでカウンセリングSTEP1でお伺いした情報を元に、あなたの食生活、生活リズム、スケジュール等に合ったファスティング方法を無理なく組み合わせ、一緒に計画を立て、実行しやすい準備食、回復食をお渡しいたします。途中で予定が変わっても、その都度メールやお話しをながら、変更していきます。ファスティングレポート。