回こんなことを学びますお寺ヨガではこんな事をやりますハタヨガをベースに呼吸に意識を向けながら体を動かします。簡単な動きで90分あるのでゆっくり動いて行きます参加している方も初心者なので安心して御参加ください。体が硬いから不安という方も安心して参加して下さい!丁寧にお伝えしていきます!!少しでもご興味あれば是非!お待ちしております。現在この講座の開催日程の講座はありません。開催リクエストを送ってみましょう。先生に質問する健康と笑顔のために一緒にヨガしませんか!20代から百貨店にて外資系化粧品とアパレルの仕事に携わり、趣味としてホットヨガに通っていました。汗をかきその時だけは仕事の事も考えずに集中することが出来てもっともっとヨガを深めたくなり本を読んだり雑誌を読んだりして日々を過ごしてきました。結婚を機に都内のスクールに通い資格を取ることを決意しました!ただヨガをするのではなく、体の仕組みや食事の大切さなども学ぶことが出来てとても勉強になりました。今は地元を中心にスポーツジムやホットヨガで週に20本以上のクラス数を教えています!また、ご縁あり都内のお寺さんにて「お寺ヨガ」も実施しております。お寺さんではゆったりとした雰囲気の中で心穏やかに健康になるために身体を動かしています。スポーツジムなどの大型施設とは違う、アットホームな中で初心者向けにレッスンをさせて頂いてますので、大人数が苦手な方やあまり体を動かすことが苦手な方にも丁寧に指導させていただきますので、安心してご参加いただけます。皆さんの毎日の健康と笑顔になるためのお手伝いをさせていただきますので宜しくお願い致します。受講する際は以下をお読み下さい当日は動きやすい服装でお越しくださいお着替えする場所は御座います※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。マインドフルネスで動く瞑想を味わおう。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエストnew!千駄木の静かなお寺でゆったり90分のヨガまなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。