無痛整体コラムこのページはブログ形式で書かれたコラム記事のページです。整体にご興味がございましたら、上部にあるメニューからお入りください。健康2009.08.05むかし、日に焼けた健康的な姿と言うのは当たり前でした。今は健康とつながりません。筋肉を鍛えるときは毎日ガンガン鍛えるなどはふた昔前の話です。今、常識的なことは間違えているかもしれません。健康に関してはまだまだありそうです。日常に取り入れると良いと思います。運動についてもちろん健康のためには適度な運動が必要です。健康には適度が一番です。急に目いっぱい運動なんかしたものなら、若ければ大丈夫ですが、年配なら命にかかわります。ボディービルの極限に筋肉をつけた状態は、けして健康的ではありません。痛みを感じやすい人、感じにくい人...結局性格?ストレスが、機能低下を招くことは想像できます。痛みを抑える機能が低下して痛みをより多く感じてしまう状態。肩こりについて肩は洋服ハンガーのようなもので、しかも重たいコートをぶら下げているワイヤーハンガー(針金ハンガー)のようなイメージです。重心を少しでもずれるとふにゃーっと曲がってしまいます。人の肩は、大体が前にグーッと出てしまいます。健康と生活環境(人間関係について)part4人接触でストレスを感じ、ストレスが頭痛、肩こり、しびれなどのを症状を招きます。このような症状がストレスからくるのかと言うと、ストレス状態では、首や肩などに無意識のうちに力が入って、筋肉の硬直や、その硬直による周囲への悪影響が起こります。腰痛は温める?冷やす?腰痛に対して、湿布をはるとき大体冷たい湿布を貼ります?サロンパスなら何も考えずに貼ったらよいかもしれませんが、湿布はちょっと悩んだりしませんか?急性なら冷湿布、慢性なら温湿布などと言います。膝の関節痛2膝は特に荷重関節のため、痛いと辛いものです。原因不明の痛み無痛整体コラムについて無痛整体コラムの内容に関しましては、裏付けをとったものではありません。原因不明の痛み無痛整体コラムについて無痛整体コラムの内容に関しましては、裏付けをとったものではありません。施術者の経験と知識で、感じたまま記載したものです。タイトルとURLをコピーしました。