プラザノース大人クラス●出張レッスンも承ります。↑↑こちらも出張レッスン☆まだまだ沢山出張させていただいております。●「呼吸を整える」など、子供を産んでからやる機会がなかったのでリラックスできました。●血行が良くなって、気持ちも明るくなり、また子育てがんばるぞ♪と元気をもらえました。●体をほぐせて、とっても気持ちよかったです。●初めてのヨガ、、、。体のかたい私はどこまで出来るのか少し不安でしたが、とても楽しく過ごすことができました。●レッスン後には体がポカポカしてきて、あたたまったのが実感できました。●自然と笑顔になれました。●これからヨガにハマりそうです^^●家では出来ないリフレッシュができて、とても良かったです。●普段、肩こりがひどいのですが、とてもリラックス出来てほぐれました。●自分のための時間を過ごすことができ、嬉しかったです。いう時間も必要だと感じました。気づけば、そんな時間、本当に久々でした。●短い時間でしたが、本当にリラックスできました。●とてもスッキリしました。嫌なことがスーッと抜けていく感じがしました。リラックスできる時間が少ないので、とても良い時間でした。●ここに来ると、明るいママが沢山来ているので色々な情報をシェアできたり、お友達ができるのが嬉しいです。●おなかにきました!でもスッキリ伸びた感じで気持ちよかったです。色々なポーズが出来て良かったです。●初めてのヨガで緊張していましたが、やさしいインストラクターさんでとても楽しく過ごすことができました。●あした筋肉痛になりそうです。●普段使わない筋肉をきもちよく使えて体がポカポカになりました。●年代を超えたお友達ができたのが嬉しいです。皆様のご参加を心よりお待ちしております。:各回9:15~10:15レッスン内容:リラックス系ヨガヨガの呼吸、ストレッチ、ゆったりとしたポーズでじっくり体をほぐし整えます。大人気、平日の大人クラス。皆様のご参加を心よりお待ちしております。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。