スポーツ障害の早期改善をサポートいたします。ランナー膝-セルフケア冬場はアイシングしなくても大丈夫?冬場は気温も低いため、運動後でもすぐに体温が下がってしまいアイシングしなくても大丈夫と思われることがあります。この質問はよく受けることがあります。冬場はアイシングしなくても大丈夫?すぐに体温が下がるからアイシングはしなくても良い・・・とお考えの方がおられますが、そんなことはありません。ランナー膝やジャンパー膝、シンスプリント、野球肩、テニス肘等、痛みが出ているような場合には冬場でも関係なくアイシングは必要となります。それ以外でも気になる場所がある場合にはアイシングしていただいても構いません。アイシングをすることで炎症にならないように抑えることが可能です。血流改善の効果もありますので、運動後にはストレッチとともにしっかりとアイシングをしていただくことをオススメします。冬場ですので外でのアイシングが寒くて出来にくいと思われる場合には、出来るだけ早く屋内に入ってアイシングする方が良いです。凍傷の恐れもありますので、注意しながら行うようにしてください。冬場で身体がすぐに冷えるからと思わず、運動後のアイシングは季節関係なく行うようにしてください。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。国家資格所持者による治療を行っております。Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。:祝日ご予約はお電話で承っております。TEL:080-6224-4693お電話をお待ちしております。2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。:新大阪駅の2番出口が最も近いです。スポーツ障害の早期改善をサポートいたします。治療がご希望の方へスポーツ障害の治療は完全予約制で行っております。ご予約の上、ご来院ください。080-6224-4693日曜日も診療を行っております。※ご予約は電話・LINEで受け付けております。※治療中や往診中には電話に出ることができない場合がございます。そのような場合には、しばらくたってからおかけ直しください。※当日の予約の空き状況はLINEのタイムラインに記載いたします。(10:00更新)キャンセルなどでその他の時間に空きが出る場合もございます。(8)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。