60歳でrestart走り始めて7年目、還暦を迎えました。これからいろいろな事に挑戦します。23:36Cat:練習会やマラニック一週間のご無沙汰です。何かと忙しくてブログ更新を怠ってました。湘南国際マラソンの完走証が送ってきてました。楽しかったけれど、もう少し頑張れなかったかな~と思う。それから天草ロードレースのゼッケン引き換えハガキもきてました。7km関門にひっかからないようにしたいけれど、ひょっとしてビリかもしれないな~と思う。なんとか夕食の用意の前に少しずつ走っていますが脚が重くて全然ダメです。金曜の夕方、久しぶりに元ランナーのクリーニング屋さんと会ったら「走ってますか?」と聞かれ、「走ってますが歳のせいかどんどん鈍足になりよるです」と答えると「それは練習不足のせいですよ、フルを走るんだったら毎日10~15kmは走らないと。私の友人は歳をとってからもPB出してますよ」と言われました。その言葉に、遅いのを歳のせいにしている自分を反省しました。昨日はボチボチ11kmそして今日は師匠とミキちょんと練習会でした。実を言うと寒い上に雨の予報だったので「中止かな~」なんて師匠にLINE送ったら「ヤル気ないら中止でもいいよ」キレられたので、仕方なく決行することになり、冷たい雨の中集合場所へ行くと、ミキちょんはもう来て肝心の師匠が来ていない。すると「出遅れたゴメン」とメールがきた。到着まで1時間以上はかかるようだったので、ミキちょんとパン屋さんまで走って帰ってくることにして出発。雨も上がって気温は6°C、寒くて心が折れそうになりながらも、きついアップダウンを4km走るとお気に入りのパン屋さんへ到着、10時30分からって書いてあったけど、お店の人がどうぞって入れてくれました。お店の人が奥で食べていいですよってお水まで持ってきてくれました。美味しかった~♪さて、また来た道を帰っていると師匠から「着いた」と連絡あり、集合場所へ戻ると既にジョグしてたので合流して出発。ミキちょんと私はアップダウンコースを8km走った後だったのですが、師匠は「今日は20kmくらい走ろうかね」と言うので仕方なく付いて行くことに。片道10km、橋を二つ渡って島の岬まで海沿いの道を走りました。車も少なくて信号機が一個もない(笑)途中、無人販売所では100円でぽんかん6個ゲット、誰もロング走する気なかったのか水やら補給食やら全然持ってなかったのでいい水分補給になりました。岬まで行き、折り返してからは北風が強くて前に進まない、もう脚が上がらないし辛いのなんの。師匠とミキちょんにどんどん離されて、時々は待っていてくれるという状態になり、足手まといな自分が情けない。あと5km、あと2kmと励まされてなんとか元の集合場所に戻ってきました。結局28km走ったことになります。その後は温泉に入ってご飯食べて解散。一日あっという間でした。一人だったらきっと走らなかったかもしれません、師匠とミキちょんに感謝です。1:05:45本日はご訪問ありがとうございました。にほんブログ村スポンサーサイトURLComment(12)Trackback(0)EditプロフィールAuthor:トン姑くまモン県のとあるド田舎在住2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。(02/15)ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/17)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。