2019年8月25日TwitterSharePocketHatenaLINE「誰からも愛されたい。絶対に嫌われたくない。」誰しも思うことですがそもそも人の考えは人の数ほどあり、育った環境も関連するため不可能であり、一人の人を地球上の人間がみんな愛してしまうと生物としてあらゆる面で不都合が起こり子孫を残していけないからです。「この人可愛いって聞くけど、俺はそうは思わない」これは正常な思考です。多種多様な子孫を残すために生物は「あなたにあった好きなタイプ」が存在するのです。もやパンダアドラー心理学パラ?どんな心理学パラ?アドラー心理学、嫌われる勇気あまり強くおもいすぎると反作用でダメージが大きくなります。アドラー心理学と呼ばれているものがあります。「誰からも愛されたい。絶対に嫌われたくない。」この欲求を強く持ち生きてきた人は願いをいっこうに叶うことができず、自己否定に陥り、他の人に評価されない人生で終わってしまうという、「アドラー心理学」とはいったいどのようなものなのでしょうか?アドラーの教え「嫌われる勇気-自己啓発の源流「アドラー」の教え」とは、心理学者アルフレッド・アドラー氏の思想を、物語にしてまとめた自己啓発書。2013年に出版され、累計発行部数は100万部超えています。本を飛び出し、テレビでも紹介されるほど大ヒットしました。香里奈さんが主演を務めるテレビドラマ「嫌われる勇気」でも取り上げられています。アドラー心理学を生み出し、1937年(67歳)にその生涯に幕を閉じました。アルフレッド・アドラーは46歳の時に第一次世界大戦に召集。軍医として多くの神経症の患者の治療に携わりました。患者とのやり取りの中で、個人の心と心の繋がり、つまり「共同体感覚」こそが最も大切だと知ることになったのです。この感情こそが、アドラー心理学の基礎になっています。アドラーが考えている心理学で、周りに起こる物事の見方を変えることで全てをいい方向に持っていくという考え方になります。リンク自分の中だけで解決する悩みはないアドラーは「個人の中だけで完結する悩みは存在しない」と断言しています。全ての悩みは「対人関係」がもたらしており、悩まない自分に生まれ変わるためには「他者への解釈を変えること」が解決策。要するに、人の悩みは永遠に解決しないから、解釈で自分のよいように見方を変えることができれば、自分の行動も変わってよいほうにむかうという考え。良い劣等感を大切にするアドラー心理学は劣等感を否定していません。劣等感は誰しも持っていますが、これが夢や目的にストップをかけている要因でもあります。アドラーは劣等感こそが人間の努力や成長を促すエネルギー源だと断言します。重要なのは、正しい劣等感と誤った劣等感があるということ。自分がこうなりたいと思う理想の自分になるために不足していることがある解釈は正しい劣等感です。他人と比較して自分が劣っていると考えるのは間違った劣等感になります。人の能力はバラバラでその人が見る世界の見方が違うからこそ、ふとしたことで思わぬ発見をする人が出てきます。他人と比べること自体が間違っているのです。かけっこ...、勉強...、受験...、競争社会に洗脳されていた...。競争くぉすることである程度は自分の能力を引き出すキッカケになることもあります。競い合うことでより良い商品が生み出されやすくなります。無理に他人と比較しなくてもよいのです。他人と比較する間違っていた劣等感を辞めることで、自分が持つコンプレックスから解放されます。他の人を競争相手だと思っていると、ずっと対人関係の悩みから解放されることはありません。周囲の人に合わせやすく、周囲との遅れを気にしやすい日本人は特に競争に対して敏感になるため、注意をした方がよいかもしれません。他者は敵ではなく仲間アドラー心理学は「他者=仲間」と無条件に解釈することを提言しています。「周囲は敵だらけ」だと思う世界を、「周囲は仲間だらけ」と解釈しましょう。自分にできること、自分にはできないものは他の人に任せること、「課題の分離」が大切です。トラウマはトラウマじゃないアドラー心理学はトラウマの存在も否定しています。心理学では一般的に幼児期に受けた心理的な傷、通称”トラウマ”が原因で、大人になってもその状態を引きずるというのが多い意見。そのトラウマが原因でその後の人格が決定されてしまうとするなら、幼児期に虐待を受けた子供は全員問題行動を起こす大人にならなければおかしい。問題を起こす人もいます。その親を反面教師にして全く問題にならない逆によい人になる人もいます。幼児の体験をどのように自分なりに解釈して、どのように意味付けていくかによってまったく人生が変わっていくことになるのです。「過去の傷がトラウマになって引き籠もりになって外に出られない」というのは、本人がそのように生きることを選択しているからとアドラー心理学では言います。「不安だから外に出られない」のではなく、「外に出たくないから、不安」という感情を自分で作り出しています。共同体感覚を持つこと人間にとって承認欲求は本能。この欲求が満たされないと苦しい...。そのため、アドラーは自分の価値を実感するために「共同体感覚」を持つことが重要と言います。「自分は世の中に貢献している」と実感を持つことが大切です。最初はどんな自分でも受け入れられるようになることからはじめましょう。もやパンダアドラーは全ての人間関係を「横の関係」にすることを提唱しているパラ。人間関係に上下をつけず、他人を常に対等に見るパラ。風船でスマートフォンのカバーを簡単に作る裏ワザの方法!落として当たり所が悪いと「パリン」!と壊れてしまう精密機器。その精密機器を手軽に持ち運べるのが、スマートフォンですが、落としてしまい液晶が割れてしまったという報告が後を経ちません。世界各国が研究に凌ぎを削り「人体最後のフロンティア」と呼ばれる脳の世界。驚異的な脳のチカラを持つヒトや脳の異変がもたらす謎の病など、脳には不思議がたくさん眠っています。...包丁の研ぎ方で新聞紙を使うと切れ味が良くなる裏技!主婦の武器ともいえる「包丁」。家事の中で包丁がなくては効率的に料理を作ることができません。包丁って使っていると段々と切れなくなっていくんですよね...。...床の傷はクルミで消える衝撃!家の中でふと目を向けていると、知らぬ間にできている傷...。見たくなかった...。ショックを受ける人も多いのではないでしょうか?家具や床にあるキズは心をブルーにしてしまいます。乾燥する日には欠かせないリップクリーム...。ヨコよりタテに塗った方が効果的!?リップクリームは唇の乾燥を防止するために有効なアイテムです。...履歴書の趣味・特技は必要?採用担当者の意見とはワークポートにより「採用担当者のホンネ調査」が行われました。調査期間は一か月ほどで対象は同社の取引企業93社の採用担当者としています。...昨日の残り物で肉まんを5分で作るとっても簡単な作り方レシピ肉まんと言えば、コンビニなどで手軽に買う人も多い大人気な食べ物です。家で作ろうものなら2時間以上はかかってしまうでしょう。「一回洗ったらふわふわがなくなっちゃった・・・」そんな経験はありませんか?せっかくふわふわした気持ち良い状態なのに洗濯するとぺしゃんこになってしまう。状態にしたいですよね。富士山は日本を代表する山で、一回では満足できず、何回も富士登山を楽しむ登山家が多くいます。