♪ビッグスマイルボーカルスクールhttps://www.bigsmile-vs.com/身体(ヨガ)と声(ボイストレーニング)を使って、気持ちよくなりませんか?今回は、健康な身体作りをして、みなさんに「楽し気持ちいい」になって頂こうと思っています!身体を動かして、正しい呼吸で声を出して、健康的な身体を手に入れる!「楽し気持ちいい」で、一緒に笑顔になりましょう!身体をほぐし、気持ちよく呼吸をし、健康になる!バランスのいい身体作りをしたい方におすすめします!心と身体の解放を一緒にしませんか?ヨガやボイストレーニング初心者にも安心!お友達をお誘いのうえ、是非、ご参加ください!▼このような方にオススメです!健康になりたい方。新陳代謝をアップしたい方。身体をほぐし、身体のゆがみを改善したい方。集中力をアップしたい方。ストレス発散したい方。インナーマッスルを鍛えたい方。ウォーミングアップ(正しい楽な呼吸と、身体のほぐし心と身体の準備をします。正しい姿勢(正しい姿勢とは何かを学び、姿勢改善をします。ボイストレーニング(ボイストレーニングで行う腹式呼吸を体感し、身体を温めます。顔の筋肉ほぐし(口の開け方を学び、顔の筋肉が鍛えられます。ヨガエクササイズ(ヨガで隅々まで身体をのばし、ゆがみを解消。心と身体を1つにします。呼吸の確認と正しい発声で、体内の活性化を行います。リラクゼーション(心と身体の緊張をほぐし、リラックスしていきます。)※歌は歌いませんので、歌が苦手な方も是非ご参加ください。♪ビッグスマイルボーカルスクールhttps://www.bigsmile-vs.com/コメントは受け付けていません。