生後3ヶ月の赤ちゃんの夜泣きがひどい...。生後3ヶ月の赤ちゃんの夜泣きがひどい...。原因は?即効性のある対策も!生後3ヶ月の赤ちゃんの夜泣きがひどい...。原因は?即効性のある対策も!【医師監修】夜泣きと一言で言っても、その原因は赤ちゃんによってさまざまです。多くのママが悩んでいるであろう生後3ヶ月の夜泣きに関する【体験談】をはじめ、夜泣きの原因を解説します。生後3ヶ月の夜泣きで今すぐできる即効性のある対策をわかりやすく紹介しています。精神科クリニックで子どもの発達や心の問題に取り組んでいます。精神科クリニックで子どもの発達や心の問題に取り組んでいます。生後3ヶ月の赤ちゃんは夜泣きがひどい?せっかく寝付いて「やれやれ...」と思っていたら、夜中にぎゃんぎゃん泣いてママを困らせるのが赤ちゃんの夜泣きです。夜泣きの頻度や度合いは赤ちゃんによってかなり個人差があり、なかなか泣き止まない赤ちゃんを持つママはとても苦労します。実際に夜泣きに悩んだことのある、ママの体験談です。上の子は夜泣きがひどくて、夜中に何度も泣いて目が覚めるうえになかなか泣き止まずに苦労しました。下の子は同じように育てていても、朝までぐっすり寝てくれたのですよね。夜泣きは赤ちゃんの性質もあるのだと思います。女性20代後半うちの子も夜泣きがひどくて、母親である私は育児ノイローゼ気味になりました。授乳しても抱っこしても泣き止まずにつらかった記憶があります。夫に協力をお願いしてもあまり頼りにならず、子供が夜泣きする隣でぐっすり寝ている姿にイライラが募る日々でした。夜泣きをする赤ちゃんを持つママのつらさがよくわかりますね。YOTSUBA[よつば]生後3ヶ月の赤ちゃんの夜泣きの原因は?生後3ヶ月の赤ちゃんが夜泣きする原因には、いくつか考えられるものがあります。具体的にみていきましょう。睡眠リズム生後3ヶ月の赤ちゃんは、大人のように生活リズムが整っていません(※1)。朝は起きて夜は寝るという睡眠のリズムができていないために、夜の時間に目が覚めて夜泣きしてしまうのです。赤ちゃんにとって寝る部屋の温度や湿度が快適でないときに目が覚めてしまい、夜泣きに繋がることがあります。いつもと違う場所で寝るときに違和感から夜泣きすることもあります。おむつたくさんおしっこがでてしまっておむつが重たく、冷たくなってしまったときに、不快感から目が覚めて夜泣きしてしまうことがあります。生後3ヶ月の赤ちゃんは、1回の授乳でおっぱいやミルクをまとめてたくさん飲むことができません。そのため夜中でもお腹が空いて目が覚めてしまい、夜泣きしてしまうのです。YOTSUBA[よつば]生後3ヶ月の赤ちゃんの夜泣きの対策は?それでは、生後3ヶ月の赤ちゃんの夜泣きにはどのような対策が効果的なのでしょうか。状況に合いそうなものがあれば試してみましょう。生活リズム生後3ヶ月くらいになると、ママが赤ちゃんの生活リズムを整えてあげる必要があります。赤ちゃんが朝ぐっすり寝ていても、時間が6~7時頃になったらカーテンを開けて赤ちゃんを起こしましょう。夜は8時頃に寝かしつける生活習慣をつけるのが理想的です。日中はお昼寝させすぎずに遊ばせる時間を積極的に持つといいですね。おむつ赤ちゃんのおむつがぱんぱんになっているようなら、そっと替えてあげましょう。おむつを替えるだけで、そのまま寝てしまう赤ちゃんもいます。授乳おむつを替えても泣き止まないときは、授乳してみましょう。おっぱいをあげて、それでも足りなさそうにしているときはミルクを足すのもいいですよ。オムツ交換や授乳などを行っても泣き止まない時は、日中の刺激や環境による不安があるのではと考えてみる事も必要です。その子が安心できる方法を探してみて下さいね。見守る赤ちゃんが泣くと焦ってすぐに抱っこしてしまいがちですが、泣いてもすこしの時間待って赤ちゃんを観察してみてください。赤ちゃんが泣く時は夜泣きではなく「寝言泣き」の可能性があり、その場合は放っておけばまた眠りについてくれるでしょう。適切な温度にする汗をかいているときは薄着にし、手や足の末端が冷えているような時は布団を1枚増やすなどします。赤ちゃんにとって快適な温度を保つように心がけることは、夜泣きの対策になりますよ。YOTSUBA[よつば]生後3ヶ月の赤ちゃんの夜泣きは成長している証ママを悩ませる赤ちゃんの夜泣きですが、実は赤ちゃんの脳が成長した証拠とも言えます。夜泣きにもいつか終わりが来るものです。つらい夜泣きの時間もいつかは終わると考えて、おおらかに見守っていきたいですね。【体験談】ママ友内での孤立...私だけ?良好な付き合いをする『秘訣』を紹介!ママ友との関係で悩んだことはありませんか?嫉妬・いじめなどママ...オムツの女の子用・男の子用は何が違う?メーカー別の特徴、替え方の違いも!この記事ではオムツの女の子用・男の子用は何が違う?という疑問を...4歳児の突然の夜泣き。怒って暴れる症状は夜驚症?原因・対策を体験談をもとに紹介4歳になれば夜泣きも治まるだろうと、夜泣きに耐えてきたママも多...生後3ヶ月での寝返りは早すぎ?すぐに戻すべき?防止策や練習方法も!生後3ヶ月での寝返りは早すぎる?といった疑問や、寝返りの前兆を...赤ちゃんにセレモニードレスは必要?退院時やお祝い事での服装のおすすめは?赤ちゃんにセレモニードレスは必要なの?という疑問をはじめ、退院...4歳児向け知育玩具のおすすめ15選!発達を促して潜在能力を引き出すおもちゃを厳選!4歳の子供にプレゼントをするとき、知育効果があるものをと考えて...お七夜の料理メニューは?手抜きでも豪華なお祝い膳の簡単レシピ!宅配についても!お七夜は、赤ちゃんの名前の披露と赤ちゃんの無事を祝う生後7日目...水遊び用オムツのおすすめ11選!プールで使えて防水性ばっちりな商品を紹介!水遊び用オムツはオムツの外れていない赤ちゃんにとって大切なアイ...生後4ヶ月の赤ちゃんの服装!サイズの目安や季節別の選び方・着せ方を解説!生後4ヶ月の赤ちゃんの体格の特徴や服のサイズの目安をはじめ、《...子供の手洗い!習慣づけのコツや、正しい洗い方!楽しくなるアイテムも!子供の健康を守る手段として『手洗い』はとても大切です。ここでは...授乳のアクセスランキング人気のある記事ランキング1ミルクの飲ませ方のコツ!量・温度・姿勢や哺乳瓶の角度が重要!飲まない原因・対処法も2019年11月12日2生後7ヶ月の赤ちゃんの生活リズム。読むとあなたの人生が少しハッピーになる情報を毎日更新しています。