Triglyceride(中鎖脂肪酸)の略です。天然由来の成分なので安全、かつ長鎖脂肪酸であるサラダ油やゴマ油のような一般的な油と比べて消化・吸収が早く、体脂肪として蓄えられにくい性質です。はるかに認識されている脂質です。現在もその研究は進んでいて、スポーツの栄養補給に、認知症予防に、がんの治療効果へと可能性を広げています。ダイエットにどう使えばいいの?MCTはやせ薬ではありません。体に蓄積された脂肪を燃やしやすい体質にスイッチする着火剤のようなものです。糖質を控えると、体脂肪が燃焼してケトン体がつくられ、エネルギー源になります。そのケトン体がつくられる仕組みをサポートするのが、MCTです。糖質を過剰摂取していた方は、糖質制限の初期では、糖質不足によりめまいや体調不良の症状になる場合がありますが、MCTを組み合わせることで、そのような症状を和らげて、より早く効率的にケトン体回路に変えることができます。パウダーの利点は?MCTオイルに限らず、オイルを摂取することで下痢になってしまうことがあります。下痢になりやすい方は、パウダーがオススメ。出先への携帯にも便利で、味もなく、冷たいものにも溶けるので、飲み物や料理にいつでも手軽に摂取可能です。賞味期限はどれくらい?パッケージに記載がありますのでご確認下さい。未開封の場合、パウダーは約1年。高温多湿を嫌うので開封後は賞味期限に関わらず、なるべく早めにお召し上がりください。保存方法は?高温多湿を避け、開封後はしっかりと密閉した状態で保管して下さい。サイトをご覧ください。美味しくて栄養面に優れ、調理のアイデアが満載のレシピの数々。