よるネフロ-ゼ症候群に。血糖値測定をし飲み薬とインスリンを打ち治療してます。カリウム制限をし残りの人生、老後は糖尿病でも前向きに生きていこうと思います。血糖値2018.10.17昨日は安かった国産鶏むね肉でサラダチキンと舞茸ご飯作りました。砂糖の代わりにエリスリトールを使っても良いですが普通に砂糖を入れました。砂糖の方が柔らかくジューシーに仕上がりますね。米3合をとぎ30分から1時間くらい浸水してザルに開け水切りします。炊飯器に米を入れめんつゆを入れ、水を3合目盛まで入れる。切って置いた具材を上に乗せ炊き上げます。ゴボウが無かったので入れませんでしたがササガキゴボウにして入れても良いですね。安い椎茸も入れてキノコたっぷりにしてみました。米は浸水しなくても良いですが浸水した方がふっくらと仕上がります。エリスリトール・フリーレタス)、椎茸と豆腐の汁(椎茸・豆腐・ねぎ・かつおだし・昆布だし・醤油・水)。昨日の血糖値は朝前の血糖値は123です。昼前の血糖値は148です。夕前の血糖値は118です。食べたいものが食べられないのが食事制限が必要な私にとって残念なことです。ラーメン(中華そば)も食べたくなります。外食で食べる中華そばは美味しいです。食べた後の血糖値の高さに腰を抜かすことになるだろう。塩分もかなりなものだと...血糖値2016/1/16握り寿司10貫食べましたコープで12貫入りのい握り寿司を買いました。卵とえんがわを旦那にあげて残りの10貫を食べました。今...血糖値おっ!久しぶりに低い血糖値73今日の昼前血糖値が久しぶりに低めの73です。昨日はカレー作ったので夕、朝、昼と3回もカレーライスを食べたのに。いつもならカレー食べた日は血糖値が高めになるのだが何故か低め。朝食後にスクワット20回。昼...血糖値カレーとカレイいつもカレーは2、3日間食べることになる。夜作ったら朝までに2回食べたら沢山なんだけど。食べたいという旦那の為に多めに作っている。一昨日のカレーは久しぶりのハウスバーモントカレー。握り寿司9貫食べる日曜日の昨日は買い物が遅くなったのですぐに食べられる握り寿司にした。握り寿司は6貫くらいにしといてと言われてるけど物足りないので普通に一人前食べてる。スーパーの握りは約25gくらいでしょうかな。25g×9=225g。長ゴボウが3本残っていたのでゴボウと人参の煮物を作りました。油揚げも鶏肉も無いので鶏ガラだし昆布だしで作る。均等にゴボウが煮えるようにフライパンを使う。鶏肉入れなくても鶏ガラだしで十分美味しく出来ました。糖尿病に2013.03.21血糖値お刺身は2切れまでと言っても2019.03.06アーカイブ2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年5月2015年4月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月2014年2月2014年1月2013年12月2013年11月2013年10月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月2013年5月2013年4月2013年3。