名無しさん@お腹いっぱい。01:05:08.82ジムに行こうかと思う。名無しさん@お腹いっぱい。04:11:41.00>>84私はビリーに飽きてキックボクシング習い始めた。名無しさん@お腹いっぱい。19:52:19.95>>85キックボクシング本気で昔やってた彼氏がいまだに太もも太い(筋肉で)んだけど脚太くはならない?試合出るほどしなかったら心配ないんだろうか。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。16:28:31.16>>94そういうの、経験あります。余計な水分を取らなくなり、胃腸の中も整頓されてきて胴体が細くなるんです。これ、脂肪燃焼の占める割合はどんだけあるかわかんないです。自分は逆に、普通の腹筋運動をしたときにお腹が出っ張るのが悩みです。すると治まるんですが。名無しさん@お腹いっぱい。16:26:19.41当方、奈良県在住です。どっかにボクササイズできるとこ無いでしょうか。西日本ボクササイズ協会のホームページから、近鉄文化サロンに問い合わせましたが今はやってないとの返事をもらいました。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。体重:77→69血糖:234→88HbA1C:8.9→5.7総コレステロール:222→191中性脂肪:235→134体重はまだまだ多いのでこれからも続けていきますが、とりあえず何とか血液検査の結果が正常値になってよかったですやってるのはWiiのゲーム(当初Wiiフィットネスパーティー→2013年冬~WiiFitUやWiiスポーツクラブ)。あとは5キロ/週4日のウォーキング。名無しさん@お腹いっぱい。14:33:44.1830代♀です。ダイエットを目的としてボクシングジムに通おうと思ってます。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。02:23:06.79>>135ジリアン・マイケルズのキックボックス良いよ。あと、ビリー隊長のTAEBOシリーズ。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。21:22:37.90神戸市西区、明石でボクシング等未経験者(ジムトレは数年経験あり)にとって雰囲気の良いボクササイズジムってありますか?ネットでいくつか引っ掛かってはいますが、どなたかご教示くださればと思います。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。12:25:25.70>>143すぐには水分が汗として出た分と等量の補給をすればその分は増えるよ。人の体は、有酸素運動をすれば多くの酸素を体内に入れ脂肪を燃焼して、二酸化炭素と水分(汗等)を排出する。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。14:44:48.66家でエクササイズDVDで週3回位やってるんだけど腹筋運動やらなくても腹筋割れてくるね。やった方が効果がより高いんだろうけど。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。16:39:19.17>155自分も下半身痩せしたくて先週末にキックボクシングジムの体験に行ってきた。動きは脚に効くのは当然だけど腹筋や背筋もピキピキきた。インストラクターがキックやパンチでどう体を使ったらより効くか手本みせて指導してくれるから良かった。汗結構かく運動だから気持ちわかります。ブス会メンバー柄本時生にマジ告白!?【美カワ】藤田ニコル、初グラビアは22歳になってから。「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。[+]2017年12月2017年11月2017年10月2017年09月2017年08月こちらもおすすめ相互RSS!このページは「肥満と健康それから美容の情報室」が管理しています。当ブログについてこのブログは、肥満で悩むあなたのために、肥満を解消し、健康に暮らしていくための術に関する情報を2chやTwitterの声からまとめているブログです。肥満で悩むあなたは、そもそも動くことが「ツラい」「面倒くさい」と考えがちですから、話題の方法なども盛り込みながら、そこも踏まえたまとめブログになっていますので気軽に読んでみてください。健康になってくると自然と美容にも目覚めてくるので、その辺も併せてまとめさせていただいております。・取り上げてほしい記事などありましたらお気軽にメッセージください。・記事やツイートの削除依頼などありましたらこちらからお願いします。当ブログで掲載されている画像及び動画等の著作権・肖像権等は各権利所有者に帰属致します。著作権を侵害する意図は全くございません。掲載に問題がある物がありましたらお手数ですがメール・メールフォームから御一報下さい。