〜トライアスロン挑戦記録〜スポンサーリンク1か月以上ぶりのラン2019年10月14日ランニングどうも、zerocoです。みなさま、台風は大丈夫でしたでしょうか?時間が経って、テレビなどで被害状況を見て驚いています。自然の怖さを思い知らされます。早く安心できる生活に戻れることを祈ります。うちの周りは幸い影響は少なく、翌日には通常の生活に戻れました。昨日は起きたら天気が良かったので、少し走ってみようと思いひさびさのランです。佐渡大会の帰りに足が痛くなったので、9月1日の大会が終わって初めてのランになります。走ってみると、身体は重いけど、足は大丈夫かな、という感じ。長く走ると、足に疲れも出てきて、痛いまではいかないけど、なんとなく違和感を感じるので、とりあえず5キロだけ走りました。走れるうれしさ感じました。走って多摩川の状況見てきました。水はだいぶひいていました。このあたりもかなりギリギリのところまで水がきていたようです。走れる環境、身体に感謝です。応援ありがとうございます。今日から再スタート水木のスイム練スイム好調期間終了~この記事へのコメントコメントを書くプロフィール名前:zeroco30代の終わりに急に思い立った。数年前まで会社員、今はコーヒー屋目指し、お菓子屋さんで働いている主婦がトライアスリートになるまでの(なれるかどうか)記録。現在40代、トライアスロン続けてます。トレーニングや大会、などなどの記録。来シーズンどうするか悩み中どうも、zerocoです。みなさん、来シーズンの計画...ひさしぶりの20キロ走おはようございます、zerocoです。昨日は疲れて早寝したので...釧路へ~どうも、zerocoです。週末は釧路へ行ってきました。レース...今日から再スタートこんばんは、zerocoです。7月にZwiftをちゃんとやろうと始...第39回つくばマラソンの案...こんばんは、zerocoです。先日つくばマラソンの案内が届い...水木のスイム練こんにちは、zerocoです。好調と思...1足をダメにしないようにどもzerocoです。...スイム好調期間終了~おはようございます、zerocoです。先週はスイムがいい感じ...1か月以上ぶりのランどうも、zerocoです。みなさま、台風は大丈夫でしたでしょ...スイムが新しい段階に突入...どうも、zerocoです。(2)スポンサーリンクSeesaaブログ。