マラソン初心者のためのトレーニング・練習方法ナビ!マラソン初心者のためのトレーニング・練習方法ナビ!マラソン初心者のためのトレーニング・練習方法ナビ!ではマラソン初心者のためのトレーニング・練習方法や目標タイムの設定・計算方法や食事・筋トレなどマラソンについての様々なお役たち情報を紹介しています。マラソンの練習方法(トレーニング)マラソン完走のための練習には、毎日の継続したジョギングやランニングが絶対、と思い込んでいるランナーも多いと思います。マラソン初心者のためのトレーニング・練習方法ナビ!.。