今年は雪があまり降らず、また、早くから暖かくなり春が足早にやってきたよう。反対に冬にしっかりエネルギーを溜めきれていないと春のスタートに体が追いつけずだるさや、気持ちに体が追いつかないことへの不安や焦りが出やすい時期。本格的に春が始まる春分までは身体の調整時期と思って自分の心身を整える時期に当ててくださいね。今年は花粉が多いということで花粉症の症状も早くから出る方もいるかもしれません。目のかゆみは辛いものの取りすぎやストレス皮膚のかゆみ、喉のイガイガは乾燥、などから生じやすく症状に合わせた身体の調整が必要になってきます。早くから身体の調整をしておくと花粉症も悪化せずに済むかもしれません。今月の予定です今月は講座などはありません。講座は4月以降の開催を予定しております。5月〜講座情報一覧また、前回好評だった梢先生との瞑想と気功のコラボは現在日程の調整中ですので、しばしお待ちくださいませ。講座の開催希望などありましたら、お問い合わせください。日程等の調整が可能な場合に開催させていだきたいと思います。今月は不定期の休みなどがありますのでご注意ください。cafeさんでいただきました。甘すぎず、酸味がとても爽やかでキンカンがとても美味しかったです。なつめやの季節のハーブティーはアレルギー・季節の変わり目用とマタニティーさん用のものを納品させていただきました。年が明け、新たな一年のスタートです。今年も残すところ1ヶ月となりました。