××が好きです」といった所でしょうか。自己紹介って意外に難しいですよね。上記の例だと、大して印象は残りませんが、できれば好印象を与えたいものです。そこで、恋愛や仕事などで良い印象を与える為に、7秒間の自己紹介を一緒に作っていきましょう。して第一印象が大切なのか早速ですが、以下の2人の性格から、その人の人物像をイメージしてみてください。Aさん知的である/批判力がある/決断力がある/頑固/嫉妬深いBさん嫉妬深い/頑固/決断力がある/批判力がある/知的であるよく見てみると、全く同じ特徴なのに、Aさんの方が良い印象を受けませんか。これは最初に提示された情報が、全体の印象に影響を与える「初頭効果」が関係しています。「知的である」という前提があると、次にくる「批判力がある」というのも、知的さが反映したもののように聞こえますね。あなたの第一印象というのは、後の評価に大きく影響してくることがわかります。人の第一印象は最初の7秒間で決まってしまうのです。人にもよりますが、その印象は3ヶ月から半年ほど持続すると言われています。自己紹介を考えておくことは、人間関係を良くするうえでも、非常に重要です。自己紹介を考えてみようそれでは、恋愛と仕事の2つの場面に分けて、自己紹介を考えていきましょう。恋愛の場面では、できれば自分の理想の相手に対して、効果的な自己紹介を考えたいものです。「理想の相手」がわからないなら、こちらの記事を参考にしてください。自分にあった理想の相手の見つけ方この記事から浮かび上がった理想の相手像を、あなたの自己紹介に反映していきましょう。私でしたら、「大人しくて、一緒にいて落ち着けて、守ってあげたくなる人」が理想なので、次のような自己紹介にします。私は見た目の通りに、アクティブで社交的です。いつもこんな感じだと疲れちゃうので、一緒にいて落ち着けたり、癒されるような大人しい人が好きです。どちらかというと内気な人がタイプ。緊張せずに話せる雰囲気を作るのが得意だし、相手をひっぱってあげたり、守ってあげたくなるような人が理想。説明しましたが、これでだいたい7秒くらい。やってあらかじめ作っておくと、何の対策をしないよりずっと楽で、理想の相手に響く自己紹介ができますね。この自己紹介によって、「理想の相手」だけをフィルターにかけることもできます。理想の相手が「アクティブ」だったら、あなた自身が、さもアクティブであるかのような自己紹介を作るのもありです。事前に相手の理想のタイプを周りから聞いて、そのタイプに合わせて自己紹介を作るのも良いですね。仕事での自己紹介これは私の実体験からのアドバイスですが、仕事では「真面目」「大人しい」といった印象を与えた方が、後々、メリットがあると思います。その理由は、第一印象が真面目で、その後にくだけた話をすると、「この人は真面目なのに、自分だけにフレンドリーに心を開いてくれている。」という印象を与えることができるからです。最初からくだけた印象だと、入りは良いのですが、「軽い」「信用できない」などと、信頼関係を築くのに、時間がかかります。仕事で結果を出す為には、「信頼」は大切です。その信頼を得るのに、「相手の懐に入ること」も必要なので、「真面目」と「くだける」バランスがとても難しいです。したがって、自己紹介は簡潔に...〇〇(会社名)の××です。得意分野は、△△です。趣味で〜をやってます。「趣味で〜」の部分はTPOに合わせて、相手との会話の誘い水として、変化させていくと良いでしょう。初の顔合わせの場面だと、出身や職歴など色々と聞かれるでしょうから、それぞれ「真面目」をキーワードに返答を考えておきます。徐々に、打ち解けていくように会話をしていくのです。仕事の自己紹介は内容というより、真面目に魅せる「立ち振る舞い」が重要です。MEMO話すのが得意な人が、必ずしも優れているわけではありません。あなたが内気でも、少しずつ努力すれば、最も信頼感のあるアプローチができるのです。最初に「仕事ができない」と、性格よりも能力で悪い評価されるととても損です。あなたがその後に努力しても、その上司は「人を見る目がない」と自分の判断が間違っていた事を認めることになるので、評価をあげにくくなります。自己紹介の大切さが伝えわりましたでしょうか。7秒であなたのその後の印象も決まってしまうなんて、ある意味、恐ろしいですね。この自己紹介を意外におろそかにしている人が多いので、ぜひ、素敵な自己紹介を作ってみてください。