【テニストレーニング】ジュニアテニストレーニング会を開催しました。【テニストレーニング】ジュニアテニストレーニング会を開催しました。ANDY【ジュニアテニストレーニング会】ジュニアテニストレーニング会を開催しました。いつもお世話になっている株式会社コアアンドコードのトレーナの水川さんに来ていただきジュニアのトレーニングを行っていただきました。トレーニング会の流れは先ずはフットワークトレーニングを行います。やるフットワークも多かったみたいですがやはりジュニアは覚えが速いですね~さらっとマスターしました。テニスに必要なフットワークはキッチリ練習しないと使えるようにはならないために動きに弱点が出てきてしまいます。ラケットを持ってのボレーのフットワークでは足と手に意識を持っていく必要がありバラバラになるとボレーが乱れますのでしっかり練習しました。『ボールが投げれない』と言いながらサーブは打てているとう子も多いですね。反対の、ボールは投げられるのに、サーブが苦手の子もいます。テニストレーニングは世界的にもテニスとは別の、必要な練習という認識が常識となっています。あなたはテニスのトレーニング行っていますか?こちらのトレーナーの方々とは長くテニスのトレーニングを見て頂いていますのでテニスに必要なトレーニングを提供していただいています。トレーナーの方も体の動きはわかりますが、その競技としっかり深くかかわらないとその競技に合わせたトレーニングは出来ないそうです。下半身と上半身がつながっていないと体幹トレーニングを行っても、実際のヒッティング時に体がうまく使えないとのことです。ジュニアの体の動きはやはり滑らかで柔らかく、動きの矯正も速いですね。体の使い方で、フォアが苦手やサーブが苦手になっている子も多いためにトレーニングは必要不可欠です。次回ジュニアトレーニング会の開催も決定しましたのでこちらご興味がある方は下記のメルマガに登録しておいてもらえれば情報をお届けします。-----------------------------------------------------------------------------非常識理論を詳しく知りたい方はメルマガを配信していますのでこちらから登録してください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。