吉井町にあるごみ焼却施設をスタートして山頂の牛伏山展望台を目指すコースです。と遠くの浅間山を一望できる絶景ポイントがあります。山頂にある琴平神社では鐘がつける(ようです。登りはひたすら急階段を上るバーティカルコース。下りは稜線に沿っておりるトレイルコース。ゴール後は牛伏ドリームセンタでお風呂に入れるコースです。下記のブログにレポートをアップしているので興味のある方は立ち寄ってください。群馬県高崎市の西の倉渕地区にできた1周5kmのトレラン専用のコース。それほどアップダウンなくコースは木屑が敷き詰めてあり膝にやさしいのでビギナーにおすすめです。コース近辺にはコンビニや自販機が全くないのでドリンクや軽食は持参してください。コースのいたるところにイノシシ注意のマークがありますが脅しじゃないようです。自分自身3回目撃しましたので熊鈴などがあるとよいと思います。40行きたい4行った奥武蔵伊豆ヶ岳17kmトレイルコース埼玉県飯能市(15.7km)ロード,トレイル,早朝,昼間,周回11月の奥武蔵伊豆ヶ岳クイーンズトレイルランのコースとなっている17kmコースです。最初はロードでのぼります。そこからトレイルに入り、正丸峠を経てまたロードに出てしばらくしてまたトレイルに入ります。小高山→伊豆ヶ岳が最高地点です。そこから下りに入って高畑山→天目指峠と下ります。そこから子ノ権現までは再びのぼります。子ノ権現では鳥居も見られますので雰囲気が変わります。子ノ権現からは高麗川沿いにロードを下っていきます。5kmほど下ったら最後は左折して1.5kmほど国道を正丸駅のほうに走ればゴールです。ハイキング大会を完歩した。七峰縦走コースの登山道は全般的に狭く、追い抜きが難しいです。コースは早稲田大学所沢キャンパスと六道山公園の往復トレイルコース。早稲田大学所沢キャンパスの西門を出て坂を登ったら右に曲がってトレイルへ。春には花々、夏には緑、秋には紅葉、冬には雪と四季折々の景色が楽しめて、走る度に新しい発見があります。トレイルの先には六道山公園があります。路面は砂利が多いのでソール厚めのシューズがおすすめです。経て秩父神社がゴール。程よいアップダウンも気持ちよく、途中の顔振峠の茶屋で休憩も出来ます。目指すゴールの秩父では銭湯とビールが待ってます。