放棄お問合せサイトマップTwitter居心地が悪くてもトイレに逃げずにそこに居続け会話に入る私は雑談が苦手である。苦手なのは見知らぬ人々の集まる場での雑談、また集団活動中の休み時間に繰り広げられる雑談。ふたつが合わさったら最悪である。見知らぬ人々が乱雑に席を立ち、乱雑に世間話を繰り広げるあのカオス。して耐えられるものだろうか。幼稚園に入園したときから思っていた。おや、最近私は少し変われたのかな、と思うことがあり、それを記録しておこうと思う。職場では随時あれこれのトレーニングが催される。それは学科単位でも学部単位でもなく大学単位で催される。私もたまにはスキルを磨こうかなと思い立つ。それは、大学内の遠く離れた「見知らぬ人」だらけのトレーニングに参加することを意味する。あの私の極めて苦手とする乱雑空間が花開く。トレーニングセッション中のディスカッションは苦手だ。得意科目のディスカッションなら得意である。自分の知らないことを行き先も知らないままディスカッションなんてできない。私はディスカッションの行き先が自分にとって明確でないと不安なのだ。休憩時間に繰り広げられる雑談。そんなとき、かつての私は、トイレに避難したり、構内を散歩したりするのだった。することで雑談を回避できるからだ。苦手な雑談を避けての行動は社会不安障害における回避であり、安全行動であり、それをやってしまうと私の不安を強め回避が繰り広げる悪循環を強化すると今では知っている。