カテゴリー・テーマ別コラムランキングレシピランキング栄養素ランキング閉じるホームレシピレシピリュージュ足を前方、顔を上に向けて小型そりに乗り、時速100~130キロの速さで滑降します。コースが見えない状態で体1つでそりを操作する体幹は大事。タンパク質を基本に、ビタミンB群などもしっかりとるようにしましょう。News当サイトに掲載の記事・写真・カット等の転載を禁じます。すべての著作権は日刊スポーツ新聞社に帰属します。