※Fitbitの睡眠ログは熟睡の時間です。特記事項:24時を過ぎた日は、振り返り会の準備の日と休日前日。快眠度75%7時間以上睡眠時間が取れた日が2日。ブログの更新が2回できた日も2日。快眠度が70%台が2日あってうれしい。すべては、ほぼノー残業のおかげ。新兵器導入1週間、C-COREという高反発クッション性のマットレスのレンタルを体験しました。体が楽になっています。http://c-core.info睡眠が通常より確保できたこともあり、マットレスの上の効果が数字に表れにくいですね。先週レベルを維持するために、今週も、就業時間内の集中力の強化、必要不必要の切り分け、さっさと帰ることに集中します。お鍋ごと計れるってチョー便利!迷っている暇はありません。-シェア-ツイート-ブックマーク-Feedly-LINE-Pocket-Pinterest-コピーこの記事を書いた人ぴろりんこ読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。銀座でもスムージーが飲めま...銀座マロニエゲートのBebibleベビブレでイチゴ味のスムージーを飲みました。今朝のスムージーお立ち寄りありがとうございます。オレンジ×カカオニブでちょっとおしゃれ味のミューズリーヨーグルトにオートミールやドライフルーツを漬け込んで食べることが好きです。面白かったこと群馬氷室豚を買ってみた!食べてみた!高級な豚肉は贈答品におすすめ!新宿伊勢丹をブラブラする時は、必ず地下の食料品もぶらりします。Bluetoothのペアリングができない!ぺアリング方法を教えます。