おいしく食べつつ、ダイエットにチャレンジする日々です。(日)ドラマにはまる週末[朝食]青汁牛乳とキウイヨーグルト昨日収穫した野菜で、あれを作ることにする。きゅうりとなすと茗荷とオクラと大葉。こまかく刻んで、醤油で味付け細かく切る以外コツ不要。空芯菜炒めビールはぐっとがまんがまん。午後は暑い中外出して、買い物と美容院に。7月末特有のしけったこの暑さがとても苦手。(空が白っぽい感じ)[夕食]サラダだしのせやっこ先日作ったふくさとミートソースは、ちょいちょいつまみで、鍋一杯あったのにこんな少しになってしまった。これをちゃんとした料理に仕立てようと。ソテーした丸茄子と重ねて、チーズをかけて焼いた。