まくらにノートスマートフォン用の表示で見るまくらにノートらく家事で暮らしを、スキマ時間でカラダとココロも整えて、睡眠と休息もたいせつにしたいアフィリエイト主婦の雑記ブログ。カラダとココロ本棚の整理で、心を整える。こんにちは、ノートです。毎日暮らしていると、いい時もそうでない時もあります。「本棚を整えはじめたら気持ちが持ち直した」という体験をしたので、そのことを書いていきます。久しぶりに落ち込んだ日々2019年の4月にちょっと悲しいことがあり、5月にかけて心がけっこう落ち込んでしまった時がありました。2週間くらい、悲しくてつらくて弱ってました。私は怒りんぼうさんなのでイライラすることはよくあり、ちょっと落ち込むことはたまにあるんですが「こんなに気持ちが沈んでしまう」のは十数年ぶりでした。あの本を思い出すどうも気持ちがダメだなぁ...と思って過ごしている間、前に読んだ本を思い出していました。タイトルが頭の中に浮かんできます。