学ぶスケジュール開催日を確認ブログ解剖学を読むホームねこブログ「新春イベント!アナトミック骨盤ヨガ®」ついに開催されました!!「新春イベント!アナトミック骨盤ヨガ®」ついに開催されました!!2018年01月24日ねこブログこんにちは!ヨガジェネレーションのねこです。先週末、オハナスマイル祐天寺にて開催された「新春イベント!アナトミック骨盤ヨガ®(以下、新春アナ骨)」。参加者の方だけでなく、スタッフも開催を楽しみにしていました♪しかし、キツすぎて封印された”元祖アナ骨”に怯えている方がちらほら・・・^^;「先に大阪で開催された新春アナ骨に参加した友人が、『キツくて途中で泣きそうになった』と言っていたのを聞き、すごく不安です・・・」それでも、怯えながらも参加してくださった勇敢な参加者のみなさん☆その姿を撮影するために、私もイベントに潜入してきました!!アナ骨は人生そのもの!スタジオ内は、いつも以上に熱気が充満していて、まさにホットヨガ状態!寒いこの時期でもアナ骨は暖房器具いらずです(笑)ランジの体勢から後ろ足を両手の間に持ってくる際に、手元に置かれたのは・・・ブロック?!「後ろ足を高く持ち上げて~そのままブロックを踏まないように、足を丁寧に手の間へ持ってこよう。人生の中で立ちはだかるたくさんの障害。それを自分の力で乗り越えていこう」とリードをとる内田先生。ツラさにブロックを乗り越えるのではなく、こっそり避けて(迂回して)いく人がチラホラいました・・・が、それを見逃さないのが内田先生!(笑)「迂回する人生ではなく、チャレンジして乗り越えられる私でいようね~」と、優しい口調で全員やり直し!!その言葉を聞いて、参加者の皆さんから笑い声がもれていました☆(内田先生に誤魔化しはきかないですね~)そして、通常のアナ骨ワークショップの中でも耳にする「飛び込んだ自分の人生。誰も助けてくれないよ。自分の力で起き上がってこよう」という、内田先生の言葉。私はこの言葉が好きで、この言葉を聞く度に気持ちがピシッと引き締まります!!アナ骨は「ツラい、キツい」というイメージが強いですが「体に効くだけでなく、心にも効かせる」。新春アナ骨2日目に参加してくださった、さかたのりこ先生。封印してきた怪我の「なぜ?」に応える時がきました。グッチブログその姿、誰に対しても誇れる私ですか?グッチブログヨガにおける怪我のぬぐいきれない不安を振り払う鍵グッチブログその誘導大丈夫?膝を怪我するように誘導してしまっ...グッチブログ[知る]と[できる]は違う。丸...2019年11月03日かめいゆうこ卒業生の声シャバーサナが最高に気持ちいい。自律神経の調整と...2019年11月02日べーさんBLOG体が変われば心も変わる。Uchida3.4.0。