アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップカードは18種類ありこの本に載っていますので自分で書き写してカードを作り毎朝引いて1日に何回も見直して心穏やかに過ごせるように心がけています心の平和を求める人に参考になるかも、と思い時々そのカードの内容をシェアしますね「怖れを手放す」についてはこちらをご覧ください→△**どんな形の怖れも正当化されない過去の怖れや未来の夢にこころを奪われることもできますが生きているのは現在のこの瞬間だけです。この瞬間が貴重なのはほかのどの瞬間とも違うからです。人間としての成長や自己実現の機会はいつでも存在していますが今ほどふさわしい瞬間はありません。ここほどふさわしい場所もないのです。今日、過去や未来に生きそうになるときにはこう思い出します。私は何も怖れることなく今ここに生きることができる。非公開コメント投稿可能です。BeigeHeart.。