美肌対策とダイエットで女子力アップ〜美肌の森ニキビやアトピー,乾燥肌や敏感肌などトラブル肌でも美肌対策!美活でダイエットもして女子力アップで充実の楽しい人生を歩いていくための情報サイトです。改善できる方法はありますか?<回答>目のむくみや腫れぼったさは、血行をよくしてあげると改善しやすいです。まぶたのむくみの原因は、目の疲れがたまっていて体や顔の新陳代謝が悪くなってしまい、ぶ厚くなってまぶたの血行が悪くなっていると考えられます。塩分が多い食事を摂ったりしても腎臓に負担がかかってむくみやすくなります。まぶたの血行をよくするためには蒸しタオルで顔を全体的に温めたあと冷たいお水で顔を洗うといいです。これを2〜3回繰り返すとまぶたのむくみや顔のむくみも改善しやすいです。蒸しタオルの作り方は濡らしたタオルをレンジで30秒ほど加熱でもいいですしお湯(ちょうど良い温度)にタオルをつけて絞ってもいいです。蒸しタオルが熱すぎると肌がやけど状態になるので注意です。熱すぎるかなと思ったら蒸しタオルを広げたときに大丈夫な温かさまで調整するといいです。あとは、おでこを上から下へと下から上へと優しくマッサージすると目の周りの血行もよくなり、まぶたのむくみが改善しやすいです。強くマッサージすると肌に負担がかかるので優しくマッサージしましょう。塩分の摂り過ぎを注意することです。うつぶせで寝る習慣も、まぶたがむくみやすいので仰向けか横向きで寝るようにするといいですよ。あとは、顔全体の引き締めのためにも朝起きたら、あ、い、う、え、おと、顔の筋肉を大きく動かしてあげるのも顔の血行がよくなるので、目のむくみにもいいです。笑顔にすると顔全体がリフトアップしますから、同じく血行がよくなりやすいです。どの部分も、むくみをとるには血行をよくすることを意識してくださいね。冷え性があって目だけでなく全身むくみやすいときは冷え性を改善するといいです。★追加の質問と回答★<質問>年を取ると、まぶたが重たい感じになってきて、それが結構、老けたように見える原因だと思うのですが、まぶただけリフトアップというのはできませんか?<回答>目の周りのマッサージがいいです。おでこを上から下と、下から上も優しくマッサージするといいです。上記記事の目のむくみをとる方法と同じでいいです。新陳代謝をよくしてまぶたも若返るといいです。目の疲れでもまぶたが重くなるので目を休めるのも大事です。*なお簡単にまぶたのたるみやむくみケアで二重になりたい場合は「リッドキララ」が目のまぶたケアになって自然な感じのきれいな二重になると口コミで大人気です。石鹸で落ちる粉の日焼け止めが落ちない時は?仕事で時間がないので美容時間がとれず老けやすい時は?イチゴ鼻や肌荒れの改善方法は?無添加の日焼け止めで顔がパサパサになる時は?バランシングゲルは、なぜ口コミで人気なの?投稿ナビゲーション鼻を少しでも高くキレイにするには?どのチョコが太る?とふくらはぎを細くするには?★記事で解決できない時は匿名で質問できます。質問方法は、こちらの記事でどうぞ。アトピー乾燥肌で大人ニキビもできやすくアレルギー体質です。続きのプロフィールはこちらをどうぞ→プロフィールスポンサーリンクぽっこりお腹から脱出レポートプレゼント中!無料プレゼント中!!キレイに痩せるために活用してください。無料→ぽっこりお腹脱出実例!下腹部ダイエット体験レポートを無料プレゼント!友人達のダイエット成功談です。無料電子書籍でPDFです。読んであなたのダイエットに活用してください。美肌対策とダイエットで女子力アップ〜美肌の森シェアTOPへ。