誰にも気付かれないほどのちょっとした行動にご褒美を。相手の気分を害さないように...と人との付き合いの中では気を遣ってばかりです。一人で気分が悪くなったり帰宅後にモヤモヤしたりしてストレスが溜まってしまいます。別の場所や人間関係に悪い影響を与えてしまうのです。自覚してしまったときは「なんてひどいことをしてしまったのだろう...」と自分を責めてしまうかもしれません。ならないためにも【その場で解決する】という考え方への転換が大切です。相手の意見に反論できなかったり相手の望む答えどおりに言葉を発しようとしてしまうのですが【意見はあくまでも意見】でありそれは【自分にも相手にもある】のです。自分の意見が言えない人は【自分以外の人に対して反発心が強い】かもしれません。意見を言う=ケンカを売るという公式を持っているのなら相手が意見を述べてもケンカを売られている気持ちになる可能性があるからです。自分など【意見できる立派な人ではない】という超否定的な考えを持っているかもしれません。それでも私たちは【同じ人間です】そしてそれぞれの持つ意見は【異なっていないと意味を成さない】と考えてみてください。世の中の意見が一つに統一されていたら今の日本が想像できますか?今、目に映るものすべてが【異なる意見の組み合わせでできた世界】と認識できませんか?大げさな表現をするとそういうことなのです。あなたの意見は貴重です。誰かと違っていてもいいのです。可能性を秘めています。前向きに受け止めてみてください。思ってあげてくださいね。すれば意見対立からのケンカなどよほどのことがないかぎりは起こらないのです。振り返ってみてください。