)を掲げ、生活習慣病予防を呼びかけている。2011年にオーストラリアの研究グループが発表した調査では、日本人は世界一「座りすぎ」との結果が出た。サウジアラビアと並び1日の座位時間は7時間で、次に台湾、ノルウェー、リトアニア、香港、チェコが6時間と続いた。この研究は自己申告による調査ではあるものの、日本人は「座りすぎ」の傾向があるようだ。体力医学研究所の調査(2018年)によると、1日9時間以上座っている人は、7時間未満の人と比べて糖尿病を患う可能性が2.5倍高くなるという結果も出ている。がん、認知症などになりやすく、その結果、死亡リスクが上がると報告されている。この健康被害は、多少の運動では帳消しにできないため、職場や学校、家庭での座りすぎ対策が求められている。デスクワーカーの座りすぎは深刻。体力医学研究所・オカムラ・電通国際情報サービスの3社が国内で初めて実証実験を行い、その調査結果を2月13日に発表した。下記のようにリノベーションを行った。ポイントは、「昇降式デスクの全面導入」、自由に選択できる「共用席の増設」、様々な所にアクセスできる「回遊型通路の設置」の3点だ。体力医学研究所・オカムラ・電通国際情報サービスリノベーション前後の各2週間(計4週間)、座位行動を中心とした行動データを調査したところ、リノベーション後は、座位行動が40分/日減少。立ったり歩いたりという低強度の身体活動が24分/日増加した。AIによる画像解析で「いつ」「オフィス内のどこに」「何人の従業員がいたか」を検出したところ、リノベーション後は回遊型通路の活用が多くなったことがわかった。共用席の中では、入口近くや窓際の活用度が高いという特徴も見出された。体力医学研究所・オカムラ・電通国際情報サービス今回の実証実験では、オフィスの環境改善による「座りすぎ解消効果」が確認された他、オフィス内の活用度の高いスペースも確認された。近年、従業員の健康管理を経営的視点から実践する「健康経営」が企業にとって課題となっている。オフィスワーカーにとって、深刻な健康課題である「座りすぎ」に着目したオフィス環境づくりも今後重要になっていきそうだ。