よるネフロ-ゼ症候群に。血糖値測定をし飲み薬とインスリンを打ち治療してます。カリウム制限をし残りの人生、老後は糖尿病でも前向きに生きていこうと思います。糖尿病ランキング血糖値もうすぐ自分も65歳以上の高齢者に昨日は敬老の日でした。65歳以上の高齢者が総人口の27.3%となり過去最高を更新したそうです。これから毎年更新していきそうです。62歳の私は後2年半で「65歳以上の高齢者」の仲間入りします。血糖値ソフトクリーム食べる昨日の夕方5時ころ、旦那とコープで買い物する。帰りがけに「ソフトクリームが食べたい」と旦那。つられて自分も買ってしまう。旦那の普通、自分の小にする。夕食前の6時の血糖値が176にもなってしまう。食べてる時は幸せだが後は悲しいことに。血糖値あり合わせで天ぷら揚げる昨日の夕食に乾蕎麦を茹で、あり合わせで天ぷらを揚げ天ぷらそばを作りました。蕎麦も天ぷらも血糖値が高くなりますが旦那好みのメニューです。天ぷら揚げてる内に結構な量になりました。昨日のお昼は簡単にチャーハン。毎日眠くてたまりません。糖尿病で眠いのはわかりますが。今朝も5時に起き弁当を作り旦那を送り出した後は眠ってしまい目覚めたら9時30分に。遅い朝ご飯になってしまう。仕事してたらとても勤まりませんよね。垢すりでこすりすぎかお風呂で背中を垢すりでこすりすぎたのか。傷でもできたようです。柔らかい物を使って下さいと言われてるのですが、刺激が無く物足りないです。垢すりは気持ち良いです。朝食後にスクワット15回。朝ジャムカロリー3分の1食べてみた昨日のお昼、食パンに朝ジャムカロリー3分の1をぬって食べて見た。久しぶりのイチゴジャムは美味しかったです。夕前の血糖値が凄く高く193にもなりました。何がいけなかったかな。朝食後にスクワット15回。肉うどん豆腐食べる朝晩寒くなりました。昨日の夕食に肉うどん豆腐を作りました。朝食後にスクワット15回。夕食後にウォーキング。朝前の血糖値は152です。昼前の血糖値は139です。夕前の血糖値は148です。ご飯食べないで来て次回の病院の検査日には「ご飯食べないで来てください」と先生に言われる。私の中性脂肪がいつも高いので空腹で血液検査をしたいとのこと。いつもレタスを欠かさず買っていたが300円もしていたので買わない。握りずし9貫食べる昨日の夕食はコープの握りずしを9貫食べました。栄養士さんからは6貫位にしといてと言われてますが。好物には甘くなってしまいます。朝食後にスクワット15回。昼食後にウォーキング。血糖値コタツと扇風機が喧嘩する我が家の茶の間には扇風機、そしてコタツ。私は暑いと言い扇風機を回す。旦那は寒いと言ってコタツを入にする。コタツと扇風機が喧嘩してるようだ。朝食後にスクワット15回。夕食後にウォーキング。糖尿病に2013.03.21血糖値お刺身は2切れまでと言っても2019.03.06アーカイブ2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年5月2015年4月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月2014年2月2014年1月2013年12月2013年11月2013年10月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月2013年5月2013年4月2013年3。