鍼灸治療で来院しているNさん、40代女性。以前は痛くなったら治療しに来るという感じでしたが、最近では月に2〜3回は定期的に身体のメンテナンスしに来院しています。そのおかげで大きな痛みもなく、身体が絶不調ということはなくなりました。Nさんは細身で筋肉量が少なめです。過去に治療後、だるくなってしまったことがある(Nさんにとっては刺激が強すぎた可能性がある)とのことで、鍼灸をする際は刺激量を少なく治療しています。Nさんは操体法がすごく上手で、治療後の動きが治療前と比べてみると一目瞭然です。『痛くなってから治療する』よりも『痛くなるのを防ぐ』が大切です。東洋医学では【未病治(みびょうち)】という言葉があります。【病気になってしまう前に養生をして、健康維持をする】という意味です。誰だって痛い思いや辛い思いをしたくないですよね。妊活に必要な栄養素4つ未病と健康ポジティブに考える。