横浜巻き爪センターでは、軽度から重度までの巻き爪矯正が可能です。オススメ靴】巻き爪予防に最適な靴の特徴をご紹介します!2019/12/18こんにちは。横浜巻き爪センタースタッフの青木です。先週は巻き爪を予防できる靴のサイズについてご紹介しました。靴サイズ】巻き爪を予防できる正しい靴のサイズとは?今回は巻き爪予防に最適な足に負担の少ない靴の特徴についてご紹介します。靴は毎日履くものですので、爪に与える影響はとても大きいです。いつも履いている靴と比較して、今後、靴を購入する際に参考にしてみてください。横浜巻き爪センターが1番オススメしている靴は「紐やマジックテープがあるスニーカー」をオススメしております。靴選びに重要な5つのポイントもご紹介します。このポイントはスニーカーじゃなくても、当てはめられるポイントが多い靴ほど、足に負担の少ない靴になるので、ぜひご参考ください。靴選びの5大ポイント1自分の足のサイズに合ったもの大きすぎても小さすぎても足に負担となってしまいます。ピッタリのサイズがオススメです。2靴底に衝撃吸収材が入っているものペタンコ靴のように靴底が薄いものは、アスファルトのような硬い地面を歩くと、足に疲労がたまり、痛めてしまう恐れがあります。3かかと部分がフィットするもの(V字型でアキレス腱まで保護できるもの)かかとと靴がフィットすることで、安定感が増し、歩く際に足への負担が軽減されます。4紐やマジックテープなどで足の甲を固定できるもの靴と足をかかとからしっかり固定し、姿勢を支える役目があります。5つま先がスクエア(幅広い形)になっているものつま先が窮屈にならず、爪への負担が減ります。靴ひもなどでしっかりと足が固定されていれば、つま先が多少幅広でも問題ありません。お仕事などでどうしても特定の靴を履かなければいけないということもあると思います。そんな場合も、足にやさしい靴を1足持っておくのもいいかもしれませんね。5つのポイント全てを取り入れるのが難しい時は、1つでも2つでもいいので、当てはめてみてください。1の「自分の足のサイズに合った靴」が重要です。出来るだけ足にピッタリなサイズを選び、歩いても靴の中で足が動かない状態が巻き爪の予防に最適です。巻き爪をなんとかしたい方、すでに巻き爪の痛みがある方は、こちらの番号にお電話下さい。Tel:045-560-1723次回以降は正しい靴の履き方をご紹介致します。