身体と心スポンサーリンクついイライラして怒ってしまう。子供が言うことを聞かない。そんな子育て中の悩みはありませんか?私自身...子育てをしている中で色んな壁にぶち当たります。誰しも壁にぶつかることは...避けたいですよね?しかし、壁にぶち当たったり悩んだりしたことが、今よりも良くなる何かのサインだとしたら?そのサインをポジティブに捉えて自分自信の現実を変えて行きたくなりませんか?実は、ちっとしたことで見える現実を変えて行くことができるのです。興味を持った方は、是非、読んでみてくださいね。この記事は、心理カウンセラーの花がお届けしてまいります。子供は親の拡大鏡です。行動に変わる問いかけをする。人間の心理を利用しましょう。子供は親の拡大鏡です。子供は親の拡大鏡です。大げさに聞こえるかもしれませんが、親の心が7倍映し出されると言われています。「げっ?!」と悪い面を真っ先に思い浮かべた方、勿論、良い面も7倍映し出されていますよ。お子さんのキラリ光る良い面にも意識を向けてみてくださいね。それは、あなたの良い面でもあるのです。逆に、悪い面も反映されているのですが...これをネガティブに捉えず、自分の事を知るチャンスと捉えてみてください。悲観的になる必要はありません。あなただけではなく、悪い面が無い人はいませんから。自分の悪い面を受入れて行くことができれば、それに気づいて現実をより良くする切っ掛けをつくれるでょう。その為にまずは、お子さんをよく観察してみてください。そこから見えてくる自分自身の良い面、悪い面が、自分を知ることとなるのです。行動に変わる問いかけをする。自分自身の改善点が見えてきたら、その次にやることは、自分を責めることではありません。そんな自分を受け入れて、まるっと自分を許容することです。自分を許容することで、周りも許容できるようになるでしょう。私の場合は、自分の思い通りに行かないと怒りが瞬間的に発動します。これは、まさに息子がそういう態度を取って教えてくれています。私が息子を観察していると「あー私そのものだわ」そんな言動が沢山出てきます。その映し出された言動を一個一個、自分に当てはめてたら...次にやることは...「どうなりたい?」この疑問を投げかけます。自分がどうなりたいのか?これを意識的に明確化して行ける人は、どうしたらそんな自分になれるのか?具体的な改善策を考えることができるのです。行動を変えることに繋がります。