目の症状へのセルフケア目の症状へのセルフケアまずは、花粉の侵入をブロックすることが重要です。充血などの症状が起こります。セルフケア方法は以下の通りです。●眼鏡やゴーグルなどで花粉が目に入らないようにする。花粉の侵入が少ないのでお勧めです。最近はゴーグルタイプでもおしゃれなデザインがあります)●コンタクトレンズはできれば避ける。しても必要なら、使い捨てソフトコンタクトレンズの方がいいでしょう。詳しくは眼科で相談してください。)●花粉を洗い流すために顔を洗う(目の対策としては目の周りをしっかりと洗いましょう。)●花粉を洗い流すために目を洗いましょう(人工涙液を使って洗うのが効果的です。安全性から頻回に使うのは避けたほうがいいでしょう。安全性から頻回に使うのは避けたほうがいいでしょう。カップ式の洗浄液は、顔を洗ってから使ったほうがいいでしょう。いうのも、皮膚についた花粉を目に入れることになるからです。内科・小児科はもちろん、体の事、健康のことはどんな事でもお気軽にご相談下さい。インフルエンザや子宮頸がん等のワクチン情報や、血管年齢測定や睡眠時無呼吸検査などを通じて、将来の健康管理を応援しています。