★スープカレー、サラダ夏野菜のスープカレー。スープカレーならば薄めればカロリー&脂肪分を減らせるかな、と。美味しく出来たので、次はもっともっとスープっぽく、サラサラに作ろう。ちなみに普通のルーでスープカレーを作り「何かが足りない...」と思った時は、100%塩分です。塩分を足せば普通のルーでスープカレーは作れる。ダイエットというと「甘いもの制限」というイメージがあるが、実は塩分も制限しないと体重は落ちない。......と、「体重1kg増えたー。落ちないー」と言っている私が、自分を棚に上げて偉そうに言ってみる。日本食研の焼き肉のたれ「いろどり」、無くなってしまって店頭で探したのだが、無かったのでネットでそろそろ買わねば。歯の食いしばりが収まらないのは糖尿病のせいなんだろうか...。17:48[編集][削除]先日私もクリニックで一年ぶりの尿検査でした。結果も良くてほっとしました。体重は戻したのですが、イベントの一週間でまた1kg増えてました。́・_・`)私も、通院していた時に一回忘れてものすごく慌てました(現在、訪問診療なんです。通院時に血糖値583、a1c11.8を叩き出した時には、治療終了になるとは夢にも思いませんでした。01:17[編集][削除]こういうのってみなさんタイミングかぶるんですかね。私も今週通院で、尿検査があると思ってなくて家でトイレを済ましちゃったんですよね......。売店で水を買ってごくごく飲んで無理矢理少量。あんなに少なくても検査には事足りるんですねえ。Hba1cは順調でしたが食後血糖値がまた高くなってたので食事注意な私です。ダイエットには塩分も......。甘い物を我慢できても、しょっぱいものは食べずにいられないんですよね......。私も金曜日に病院でした!コメント欄見てると、見なさん同じくらいに受診されてるのがチョット嬉しい私です。いいな(笑)25ccだけでいいとは知らなかった。いつでも採れる血と違って、尿は本当に困りますね。ほんと焦った(笑)イベントお疲れ様でした!!なかなかハードでしたね...。夏バテにつながりますしね。お互いに体調を崩したくないもんです。09:22[編集][削除]>へっぽこさんなんとへっぽこさんも(笑)ほんと、病院で採尿どうしようかと思いました。なんとか検査できてよかった。食後血糖値はアレでもa1c安定しているんですね、なにより。妹がやりへっぽこさんと同じことを言ってました。「甘い物は我慢できるけど、しょっぱいのを我慢するのはちょっと...」と。私はどちらかというと、塩分を我慢できるけど甘いものを我慢するのはキツイです。́;ω;`)ウッ...入院中、同室の方が「病院食まずい」とよく言っていたのですが、私は思ったことがありませんでした。今考えると塩分無くても平気だからだったのかも。妹も入院していた時、「病院食まずい」とよく言ってました。食事に塩分って大事なんですね...。09:22[編集][削除]>Mackeyさんみんな同じくらいに受診していて、私もちょっと嬉しいです、偶然とはいえ(笑)抗生剤の副作用で「カンジダ」は私もなったりしました。治らなくて苦しんだのですが、糖尿病が発覚して治療を始めてからは、あんなに苦しんだのがぴたりと収まり、たまーに「ん?」と思うことはありますがすぐに落ち着きます。血液が丈夫でなかったのが、治らなかった原因だったのかも...。Mackeyさんの場合は婦人科コースですか。́;ω;`)ウッ...いまごろ病院ですね。応援しております!!!!お帰りを待っています。09:23[編集][削除]>Takumaさんなんと急ですね。10日っていうと、明日ですか。猛暑なので体調には本当に気をつけて、無事に手術を乗り切ってください!!頑張ってきてくださいね。元の視力に戻るの、楽しみですね~!そうだ、追記ですが、せっかく頂いたコメントにレスをしたのに、それを貼るのを忘れていました...。>Takumaさん私の眼の調子はいいですよ~。先生に「目の濁りが取りませんね。視力は変わらずいいですよ。この調子だったら三ヶ月に一回の受診にしましょう」と言われました。́;ω;`)ウッ...見えなくなる恐怖はありますね。最近はちょっとその恐怖も鈍ってきているような。目のことがわかった当初は、本当に怖くてだいぶ苦悩しました。片目だけでも救えないだろうか、とか。網膜症とは長い付き合いになるので(というか一生ついてまわりますが)、この自分が置かれている状況に慣れてしまうものなのかも。恐怖を感じるのは、実はいいことだと私は思います。恐怖を感じなければ「がんばろう」って気になりませんもんね。Takumaさん本当に突然で驚きでしたね。結果出た病院にきました。