40代からの美容を考えるブログスマートフォン用の表示で見る40代からの美容を考えるブログ経験と日々実践している美容や健康についてシェアさせて頂。アーユルヴェーダの花粉症の目薬&点鼻オイル2018年も花粉症の季節がやってきました!わが家の夫も、物心ついた頃から花粉症で、結婚後徹底して体質改善を行ってきたのに症状はかなり緩和したものの、まだ根強く症状を出してしまうという筋金入りの花粉症です!そんな夫のために、別の面から花粉症にアプローチしてもらおうと、アーユルヴェーダを使ってみることにし今年はこのアーユルヴェーダ仕様の花粉症対策で、日本でも数多くいる花粉症の人たちへもどんなものがあるのかご紹介していきたいと思います。アーユルヴェーダ的な花粉症の診立てまずは、花粉症についてアーユルヴェーダではどのような考え方があるのか理解をしていきましょう!ご存じの通り、アーユルヴェーダとは世界3大医学の一つです。生理的欲求を我慢しているアーユルヴェーダでは、花粉症をホリスティックに改善するためには、生理的エネルギーのピッタ、カパ、ヴェータの3つのドーシャのバランスを整えることが大事なポイントだと伝えています。花粉症を改善するためには、生活習慣や食事の方法を変える必要があるとアーユルヴェーダでは考えます。この後ご紹介するナスヤと呼ばれている鼻の浄化療法も効果があり、鼻の穴から薬用オイルを入れることで頭の過剰なカパを減らすことが出来ると花粉症が治ると考えます。アーユルヴェーダでは、花粉症の症状をカパの過剰が原因で起こると診立てます。カパは地と水のエネルギーで、これを過剰にしないためには、朝は早く起きて朝日を浴びながら散歩をしたり、食べすぎないようにすることです。食べ物は火を通した温かいものを少量、軽く油分を押さえたものを摂取するようにします。春はカパが溶け出す季節なので、これが体内で過剰になっている人はこの時期花粉症の症状に苦しみます。次のことに花粉症の人は気をつけて欲しいと、アーユルヴェーダでは伝えています。苦味&辛味のある食事を摂取する苦味のある食材は、カパを減らす食べ物になりますアーユルヴェーダでは、花粉症を悪化させるのは次のものだと考えています。冷たいものを摂りすぎる分かりやすくまとめると、アーユルヴェーダ的に花粉症を考えると、花粉そのものに原因があるのではなく、発症する人の体内に問題が起きていると捉えます。カパの増えすぎが原因で乾燥がひどく寒い冬は、ヴェータの影響が強くなるので消化力が高くなり食欲が旺盛になりやすく、しかも年末にはクリスマスだ忘年会だ新年会だお正月だと飲み食いをするイベント事が多く、どうしてもたべすぎ傾向になりやすいですよね?冬の食べ物は寒いので油の含むものが多いので、体内でカパが溜まりやすい状態になっています。冬の間にジワリジワリと溜め込まれていたカパは、春になり気温上昇が始まると粘膜質が溶け出し、これが花粉症の症状を出すのです。アーユルヴェーダの花粉症対策アーユルヴェーダの花粉症対策は、ハーブなどから作るアーユルヴェーダ仕様のカプセルや錠剤も使います。前からご紹介していきます。インフラゾンこちらは、アーユルヴェーダで風邪や花粉症の人に処方する錠剤になります。成分は次のものが入っています。ハマビシ(果実)10mg泌尿器や生殖器の働きを助け、健康な腎臓や肝臓にします。ニルグンディ(葉)アーユルヴェーダではマッサージオイルとして使われることが多いハーブで、関節炎や筋肉の麻痺、坐骨神経痛や皮膚の乾燥、骨や筋肉、関節の痛みに効果的だと言われています。10mg咳や喘息、肝障害や胸部の痛み、熱、テング熱やマラリヤに作用します!こちらのインフラゾンの飲み方は、1日2回食前に飲みます。リナグラインフラゾンの強力バージョンがリナグラになります。このカプセルには、次の効能があり、花粉症に良いと言われています。100mgアーユルヴェーダでは、ウコンは非常に重要なスパイスだと考えられていて、この中に含まれているクルクミンは強力な抗炎症作用&抗酸化作用があると考えられています。のどの痛みや、のどや呼吸器のうっ血を緩和します。あると言われています。働きがあり、皮膚病によく、東洋医学では花粉症は水が悪さをしていると考え、水分過多が原因でもあるという診立てをしますが、ハリタキは非常に体を温めてくれます。体組織の収斂を促す働きがあり、ヴェータのバランスを取ります。50mg別名ホーリーバジルと呼ばれていて、シソ科メボウキ属の植物です!万能のハーブと呼ばれていて新陳代謝を促進して免疫力を高め、免疫力を上げてくれると言われています。あると言われています。アーユルヴェーダでは「不老不死の霊薬」と言われていて、抗菌作用や若返り作用もあると言われています。40mg強い殺菌力があり、体を温め、白血球を増やして免疫力をあげ、血液をサラサラにし、利尿作用でむくみを防止し、抗酸化作用もあります。アンチエイジングや風邪を予防する、脂肪燃焼など数多くの効能があります。40mg紀元前から喘息や風邪、咳止めに使われているハーブです。40mgギリシャやインドでは、昔から精力剤として使われてきました。アーユルヴェーダではEDの治療に使われています。40mg抗酸化作用が高く、皮膚の粘膜の健康を保ちます。こちらのリナグラは、1日3回1カプセルを水で飲んでください。アーユルヴェーダの花粉症の目薬&点鼻オイルここからは、インドから届いた花粉症の目薬&点鼻オイルの情報をシェアしていきます。カトラミデアーユルヴェーダのこちらの目薬は、花粉症に良いと言われていて、次の効能があります。詳しい情報は、こちらで記事にまとめていますのでお役立てください。40代からの美容を考えるブログ成分は次のものが入っています。持っている人に良いと言われていて、南インドのアーユルヴェーダ医師はこれを一番評価しているそうです。この目薬はとても目にしみるため、点眼するには勇気がいるということです(笑)。人によるようですが、点眼後10分は動けない方もいるようで、平均5分は目を開けられないといいますから、点眼するには少々時間が必要となります。これを使用した個人的感想を書いておきます。アヌタイラインドのアーユルヴェーダでは、鼻にオイルを垂らすというトリートメントがあります。日本では非常に珍しいと感じる療法ですが、これは、蓄膿症や花粉症、鼻炎や鼻詰まりを改善するために行われるもので、鼻の中の粘膜をオイルコーティングすることで、鼻の細胞隅々に行き渡り花粉症独特のあのムズムズ感が解消されるという療法です。このアヌタイラは、刺激がないので子供で使えるタイプになります。使い方ですが、朝と夜に寝転んで顎を上にあげ、オイルを1~2滴鼻の中に垂らし、10分ほどホットタオルで鼻の周囲を温めるとなお効果があるそうですが、やらなくてもいいようです。鼻から美味しい味がする人もいるようですが、もし痰が下がってきたら吐き出し、口をゆすぎましょう。使用するときに、容器をお湯に浸して温めてもいいようです。インド5000年の歴史の中から生まれたアーユルヴェーダの点鼻オイルの効能に関しては、そんなことがあるのかと驚くようなものもあるようです。耳の痛みや中耳炎に成分は次のものが入っています。やぎのミルクこちらも届いているのでご紹介しておきましょう。アヌタイラ成分は、アーユルヴェーダ薬草、セサミオイル、水などです。個人的には鼻洗浄ならやったことがありますが、点鼻オイルは初めて見ました。この点鼻オイルとカトラミデという目薬で、花粉症が楽になったという報告が販売しているインド在住20年の、個人輸入をしている方の元へ寄せられているといいますが、効果を保証するものではありませんので使用するなら自己責任でお願いいたします。ちなみにわが家は、この方から個人輸入をさせていただいて取り寄せました!ayurvedaherb.blog.jp今年の花粉症は、夫にこれを使ってもらってどんな感じか実感してもらい、またここにご報告を書きたいと思います。個人的に点鼻オイル、別に花粉症もアレルギー性鼻炎も持っていませんが、やってみようかなと思います。健康体の人間が点鼻オイルを行うと、どんなことが起こるのかもまた体をはって行ってここに書いていきたいと思いますので、今しばらくお待ちください。日本でも、花粉症の人がムズムズし始めている季節になりました。今年は筋金入りの花粉症の夫がどんなふうに変化するのか、これらの花粉症対策目薬や点鼻オイルでその変化を目の当たりにしたいと思います。追記~本日から、目薬と点鼻オイルをセットで花粉症の夫が使い始めましたので、しばらく使ってみてセットで使った感想などを書き足しますので、今しばらくお待ちください。追記~そろそろ花粉の季節も終わりに近づいていますが、夫が使用した感想や変化をご紹介します。40代からの美容を考えるブログハーブの錠剤ですが、夫はリナグラが良かったようです!これを1日3回(一錠)を飲んで、点鼻薬や目薬を使いましたが、点鼻薬はラソシャラ社のアヌタイラのほうが夫的には良かったそうです!カトラミデに関しては、点眼すると刺激があるので痛いのですが、いたくても2滴入れるのをおすすめするそうです!これで十分乗り切れたということですから、相当夫には効果があったようです!一番良かったのは、去年までは寝ている間にいつのまにか鼻が詰まって口呼吸になり、喉がイガイガして熟睡できなくて困っていたのですが、今年はアーユルヴェーダ花粉症セットで去年より体感的には7割減な感じだったということで、十分おすすめは出来ると感じたようです。我が家の愛猫のインスタですはてなブログをはじめよう!mo88moさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。