2018年2月21日お久しぶりです。なる☆るのひろちゃです。仕事復帰したのもつかの間、インフルエンザに感染してしまい、挙句の果てに中耳炎になってしまうという岡目八目な結果で、明日からの仕事にどんな顔して行けばいいのか途方に暮れているところです。感染してしまうと思っていたなるちゃんは高熱は出したりしましたがインフルエンザからは逃れて、軽い中耳炎でした。さんざんでしたけど、本当にこのくらいで済んで良かったです。なるちゃんの場合は、予防接種のタイミングが熱性けいれんを起こしたことで予約を取れなくなってしまったので、来シーズンは必ず受けておきたいと思います。本題の「育児中の肘の痛み」について、書きたいと思います。生後半年を過ぎた頃から、私はなるちゃんのお世話をしていて、右肘が痛むことに気が付きました。肘の外側、関節の少し下あたりです。調べてみると、この痛みは「テニス肘」という症状ととても似ています。いうか、まさに「テニス肘」なのでした。テニスなど一度もしたことのない私は、もちろんバックハンドで球を撃ち返していません。確かに「テニス肘」になっていたのです。してこんな痛みが肘に出て来たのかを考えてみました。◎なるちゃんが重くなってきた。抱っこをするとき、利き手の右手で体を抱え、左手をほとんど使っていなかった。しても、なるちゃんの体重は肘に負担がかかっていたと思われます。◎私の運動不足なるちゃんが生まれるまでの約二年間、ほとんど力仕事していない。ウォーキングや家事程度。介護職の時のようにたくましくない。私は、育児の手にする肘の原因のひとつに見落としているものを見つけたのです。◎◎◎赤ちゃんと寝ている時の腕枕◎◎◎ある時、旦那さんがふと、寝かしつけの時に、なるちゃんの腕枕を外しながら「腕が逆十字~」と言いました。プロレス技のことなのでしょうけど、旦那さんは左腕をなるちゃんの下から抜くときでした。して、、、と思い、腕の痛みを旦那さんに聞いてみると、腕枕した時は痛くなる、とのことでした。我が家ではベッドで川の字になって寝ています。なるちゃんを中心に右に旦那さん、左に私でした。いうことは、私の方向だと、当然なるちゃんの腕枕は右腕になります。思い返せば、ちょうど、なるちゃんが寝返りを始めたころから痛みも感じるようになりました。寝返りをしていくと、ベッドから転落してしまうのでなるべく遠くへ行かないようにと自分の腕の範囲で動いてもらっていました。大きくなると動きは激しくなるので、腕枕でロックオンしていましたし、一緒に寝ると重みで腕も少しずつ外側方向へ負荷がかかっていたのだと思われます。ベッドにはそれなりの弾力があるため、なるちゃんが腕の先の方へ行けば行くほど、腕には大きな負担となっていたのでした。弾力のあるベッドでの赤ちゃんへの腕枕が習慣化されていたことが私の「テニス肘」の原因でした。かわいいなるちゃんとは、出来るだけくっついて寝ていたい。今までの習慣を辞めるなんてなかなか難しいですよね。そこで私は、なるちゃんに少し大きな枕を使ってもらい、、、といっても、なるちゃんはうつ伏せが多いので、枕に乗ってもらい、枕の下の縁に腕を置いて、自分の腕に体重がかからないようにして添い寝しています。これをご覧になって気になる方がいらしたら、腕枕を疑ってみてくださいね。最後までお読みいただきありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。男の子の天然パーマ☆なるちゃんの髪型に悩んでいます。なるちゃんの髪が生えそろってきたのです。産まれた時から、薄毛のなるちゃん。生えそろっては来ていました。半年ぶりに美容院へ行きました。自分メンテナンスは育児中難しいです。私は、いつも友達に髪の毛をカットやカラーをお願いしています。...出来ることがたくさん増えています。なるちゃんは、2歳4か月を迎えました。やく、10か月更新が途絶えてしまいました。何でも興味を示して触ったり動かしてみたりとやりたがるようになりました。小学生用と幼児用で作ってみました。150円で出そうと思います。委託先は野木町の須田接骨院さんです。こちらは先週仕上げました。...赤ちゃんとのお葬式☆身内に不幸があったとき先日、かねてから闘病生活をしていた新宅のお父さんが天国へ旅立ちました。私の旦那さんは本家の長男ということで、新宅のお父さんとは本当の親子のように仲良くお付き合いしていたそうです。...PREV#復帰前にこれをやっとけtwittre☆後悔しないでね。NEXT育児のすさまじさを介護度で現わしてみる☆仕事に復帰して一カ月2019/07/03出来ることがたくさん増えています。なるちゃんは、2歳4か月を迎えました。やく、10か月更新が途絶えてしまいました。何でも興味を示して触ったり動かしてみたりとやりたがるようになりました。...2018/09/26お父さんが大好きな息子☆複雑な母ちゃんの心情なるちゃんは、生後一歳半を迎えました。相変わらず体は弱くて、すぐにお熱を出したり、下痢をしたりとトラブルは続いていますが、何とかやっと今しなくてはいけない最後の予防接種までたどり着く本日。...2018/07/23なるちゃんは喘息でした☆また救搬されました。いつもお熱を出して保育園をお休みするなるちゃんでしたが、いつもと様子が違いました。普段からよく高熱を出す子供のなるちゃん。...2018/05/30男の子の天然パーマ☆なるちゃんの髪型に悩んでいます。なるちゃんの髪が生えそろってきたのです。産まれた時から、薄毛のなるちゃん。生えそろっては来ていました。...2018/05/28身近なヒント発明展☆コンクールへ応募する「くびもひえも」を発明コンクールに応募してみます。去年、2月末に生まれた我が家のなるちゃんは、すでに10回以上も40°Cを超える発熱を繰り返しています。住んでいる「ひろちゃ」です。二回戦目の育児をしながら息抜きにハンドメイドを楽しくしながら子育てをしています。育児が楽しくなるような可愛いものや、ママさんたちの手助けが出来るような便利グッズ、他にはなかったようなアイテムなどを発信していきたいと思います。出来ることがたくさん増えています。お父さんが大好きな息子☆複雑な母ちゃんの心情なるちゃんは喘息でした☆また救搬されました。男の子の天然パーマ☆なるちゃんの髪型に悩んでいます。