簡単ピーマンの肉詰めおうちにある調味料で作るお手軽肉詰め♪肉だねにマヨネーズを入れることによりふっくらジュシーな仕上がりに!お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。大さじ1料理を楽しむにあたって作り方1.ピーマンは縦半分に切り、種とわたを取る。玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。2.ボウルにケチャップ、ウスターソースを入れて混ぜ、たれを作る。3.ボウルに合びき肉、玉ねぎ、☆を入れて粘りが出るまで混ぜ、6等分にする。4.ピーマンに薄力粉をふり、3を詰める。TIPS薄力粉は内側に満遍なくふり、たねは空気を抜くようにぎゅっと押し付けるように詰めましょう。肉だねの量が少ないと加熱した時に肉が縮み、ピーマンから外れやすくなります。5.フライパンにサラダ油を入れて熱し、4のたねの面を下にして、弱めの中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして火が通るまで弱火で4〜5分焼く。6.器に5を盛り、2をかける。