毎日が健康で楽しい!をサポートする柳澤真由美です。先月の末にお身体勉強会開催しました。体を触りながら色々な意見や質問を思うままに話せる小さな集まりです。やりながら体を触っていると、カチこちだった背骨周辺がだんだんと柔らかくなっていく。背骨全体だったり、胸椎周りだったり、腰椎にハリがなかったり。一人ひとり体は全然違うから、その人の体に触れさせてもらうとどんな生活をしているか想像できて、本当に興味深い!私は胸椎もっと動かせるようにがんばろうっ!と改めて思うのでした(汗)写真は体の説明する時に大活躍してくれた実物大の「かずあきくん」です。骨だけだけど座れます。実物大だから分かりやすいんですよん。