健康Q&A<健康>1dpとはサイトマップお問い合せログイン健康Q&A<健康>つめがそり返ってスプーン状になるのは、カルシウムが足りていない証拠だ。ダイエットや運動のマメ知識をQ&A形式でチェック!健康つめがそり返ってスプーン状になるのは、カルシウムが足りていない証拠だ。正解は×つめは栄養状態の鏡です。つめを作っているのはたんぱく質。たんぱく質不足では、なめらかなつめはできません。鉄不足ではそり返り、カルシウム不足では割れやすく、亜鉛不足ではつめの周りが炎症を起こしやすくなるなど、ミネラルの栄養状態とも深いかかわりがあります。つめが伸びる速さは1日0.1mmほど。つめには比較的長期の栄養状態が表れているわけです。毎日見るつめで、過去の食べ方を振り返ってみては?関連する内容をチェック!泣くのはストレス発散には逆効果だ。ストレス度は測ることができる。カロリー制限すると、インフルエンザにかかりにくい。入浴のとき、熱い湯とぬるい湯では、体に対する効果が違う。アロマオイルを拭いたタオルは乾燥機にかけないほうがいい。楽しい音楽を聴くのは、健康にもよい。夏に気になる「カビ」は、肺炎の原因になることがある。扇風機の風なら、ひと晩中当たり続けても安心だ。体内のコレステロールは、女性ホルモンの材料だ。消臭スプレーも、ぜんそくの原因になる。ファッション関連コンテンツ当サイトをご利用いただくには、スマートフォンサイトまたは携帯サイトから会員登録をしていただく必要があります。下記の方法でアクセスしてください。※iPhoneでもAndroidでもお使いいただけます。服部ダイエットレシピご自分のスマートフォンにアドレスを送ることができます(メールソフトが立ちあがります)。>>右記のQRコードをスマートフォンで読み取ると、一発アクセスできます。※読み取りには、機種によりQRコード読み取りアプリのインストールが必要になる場合があります。服部ダイエットレシピご自分の携帯電話にアドレスを送ることができます(メールソフトが立ち上がります)。>>右記のQRコードを携帯電話で読み取ると、一発アクセスできます。>>メールソフトが起動します。docomo.ne.jpezweb.ne.jpsoftbank.ne.jpd.vodafone.ne.jph.vodafone.ne.jpt.vodafone.ne.jpc.vodafone.ne.jpk.vodafone.ne.jpr.vodafone.ne.jpn.vodafone.ne.jps.vodafone.ne.jpq.vodafone.ne.jpdisney.ne.jp※ドメイン指定受信を設定している方は当サイト[1dp.jp]からのメールを受け取れるように設定をしてください。