夕方、1時間だけ練習してきました。とびしまリーダーと行ってきました。加計の手前から入ってぐんぐん登っていくと着きます。お世話になっている方から頂きました。夕方、1時間だけ練習してきました。commentサイクリングルート不明峠へ先週、天気もよかったので、トレーニングにいってきました。comment中華カーボン減りが早いやはりカーボンホイールについてきたシューは減りが速いです。最近、中華カーボンホイールの音が非常にうるさいです。comment中華カーボン寒いのでローラー1月も過ぎようとしてますが、まだ、外を走っておりません。以前より聞かされていた祇園にある激坂に行ってみました。