色んなどうしたい?が出て来ませんか?その為の方法を考えて行けばいいのです。ここで多くの方が、周りを自分に合わせようとしてヤキモキするのです。人はコントロールできないからです。感情的に怒りそうになったら、一旦外に出る。したら、鼻歌を歌うなど自分に合った対処方法を見つけて行きましょう。コントロールできるのは、自分自信の内面のみ。自分ができることから少しずつやって行きましょう。人間の心理を利用しましょう。成り立っていることが判明しています。見たり聞いたりする知覚情報(インプット)が良い事であればその後の行動(アウトプット)へも影響を及ぼすということが言えるのです。その代表的なものが、目から入る情報です。目から83%、耳から11%、鼻から3.5%、肌から1.5%、舌から1.0%の割合で入ってくると言われています。人が情報を入れる時、圧倒的に目を通して情報を入れているのです。家の中に笑顔の人が居るだけで、明るく温かい気持ちになりませんか?それがお子さんとっても本当に大事なことなんです。言って無理に笑顔を作るのは、続きません。自然と笑顔になるよう工夫をしていくことです。人間の習慣は、早々変わりませんから、まずは意識することから始めてみてください。笑顔を増やすという意識ですね。できることから始めることが、長く良い習慣を作るコツでもあります。子供の心を安定させる笑顔は特効薬とも言えます。頭の片隅に置いておいてくださいね。・ま・い・る・にこ~子育で悩んだときに読んで欲しい。子供は親の拡大鏡と捉え、自分の改善点を明確にしましよう。具体的な行動へ移せる問いかけをしましょう。人間の心理を利用し、良い(知覚)インプットから良い(行動)アウトプットへ変えて行きましょう。最新のことは、こちらから配信させて頂いております。自身の病気、父の交通事故による死。3年間の不妊治療経験から、心の大切さを感じてきた。誰もが持っている悩み。そこにそっと手を添えて行きたいと思い。心理学の道へ進み、現在、心理カウンセラーとして活動中。世代の垣根を超え、子供達が希望を持てる社会へしていきたい。その為に大人が正しい背中を見せていくことが必要であると考えている。最新の投稿この著者の記事一覧おしごと2019.03.01家事でイライラする!!平常心へ戻す方法5選!!子育て2018.02.19子育ての悩み解決法3選!!知っていて損なし!人間関係2018.02.10結婚で失敗する方の共通点と改善方法。衣食住2018.02.05仕事と家事の両立がしんどい方へ!心と身体を楽にする捉え方。子供のわがままをくるっと直すママの心の持ち方。「仕事と家事の両立がしんどい方へ!心と身体を楽にする捉え方。(5,772pv)前回の記事では、脳は情報を選んでいるということを書きました。引き寄せの法則の効果が出ないのを色々なところから検証しています。良い気持ちになろうと努力したのに、いつも以上に辛い日々になった。...勉強が苦手だった大人の私が送る~目から鱗の勉強苦手抜け出し法。「勉強が苦手」と思ってしまうと、そこからなかなか抜け出せなくて、勉強方法を勉強す...人生がいまいちな人必見。食事を大切にすることで、人生は変わる。(4,317pv)この記事は、2分30秒で読めます。(3,900pv)こんにちは、佐藤小雪です。種類が違うかも、目的がはっきりとしていないからかもなどと...日々の家事でイライラする方必見。イライラ解消の3つのポイント。家事に追われイライラMAX。主人にあたってしまい、罪悪感という悪循環を繰り返...「瞑想が難しい」と感じる時こそ、あなたが変われるチャンスです。(3,606pv)こんにちは、佐藤小雪です。(3,307pv)前回、前々回と脳の仕組みと働きを書いてきました。おさらいすると、脳は現状維持をするための情報を選んで取り入れている。