医療関係の友人から「お前、本当に死ぬぞ」と言われた時の体重が105kgでした。その後、自分でダイエットを試みましたが、100kgを少し切ったところで足踏み状態。橋本トレーナーと出会ったのはそんな時でした。お会いしたその場で、「ジムに行きます!」とお伝えしたところ、「やめておいた方がいいですよ」と冷静な眼で私を見る橋本トレーナーがいました。それから10日ほどたった頃、私はジムを訪ね、入会させて頂きました。今振り返ると私の意志を確認してくれていたのだ、と思います。「−20kg」そこから、約3か月間のトレーニングで、97Kgから77kgまで、20kgのダイエットに成功し、今もリバウンドはありません。トレーニングや食事制限は、辛い時もありましたが、橋本トレーナーによるモチベーションアップができるアドバイスで、無事乗り切ることができました。私がダイエットに成功できた要因は、3つあると考えています。1.3か月間の短期トレーニング2.食事制限はあるものの、会食にも参加できる食事のアドバイス3.自分ではできない徹底管理ダイエット後は、体が非常に軽くなり、何事もやる気がでて、モチベーションが上がっています。当然のように、健康診断の結果も、バッチリです。私の人生を変えてくれたレアリスタ、橋本トレーナーに感謝しています。