ゆるゆるワチャワチャスマートフォン用の表示で見るゆるゆるワチャワチャ日々思うことをゆるくワチャワチャと主観的に綴ります移転しました。約3秒後に自動的にリダイレクトします。先日下記のツイートが話題になりました。私はうつ状態だったことがあるので、この件から思うこと・伝えたいことを書いていきます。※あくまで私個人の体験や主観です。先日、下記の記事を読んでどうしてもサウナに行きたくなりました。上記の記事の僕なりの解釈は、ものすごく簡単にいうと、「マインドフルネスをサウナでやってみるのおすすめ」って感じです。(もっと色々ためになることが書いてありますがこ...マインドフルネスをサウナで体験しようとしてみたプロフィールid:HideoKaizuka日々思ったこと、感じたことを雑多に書いていきます。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。