[林のごとく]朝起きたら、とりあえず人参とリンゴのジュースを飲むようにしています。最近はレモンとショウガも入れてるのですが、これを飲むのと飲まないのとでは、やっぱり違いますね。ポイントはすりおろしやスムージーではなく、ジュースにすることのようですこのへんの専門家じゃないのでよくわかりませんがジュースにすることで吸収がめっちゃ早くなるとか私は川島和正さんオススメのベジフルを使っています。コアな情報を無料でプレゼントしております。川島和正コメントを残す返信をキャンセルする。きの見えない不安からニュージーランドに無一文で渡航。Reserved.このページの先頭へ。