睡眠障害というと一般的に眠れない状態を指すととらえられがちですが、広い意味では眠りすぎる状態も睡眠障害に含まれます。このような睡眠障害は私たちの毎日の大きな支障をもたらします。そのため不眠症だけが睡眠障害というわけではありません。睡眠障害の症状は大きく7つに分けることができるのです。睡眠障害は広い意味で、睡眠に何らかの異常が起きている状態を指します。それこそ不眠症も睡眠障害に含まれますが、日中に過度に眠気を感じるような過眠の症状も睡眠障害に含まれます。そのため睡眠障害を改善するためには、原因の特定が非常に重要となります。原因を特定する際は、専門医による検査診断が高い効果を発揮します。そのため日々の生活を見直すことで、睡眠障害を大きく改善することが期待できます。そのため一概に睡眠薬を使用して睡眠を誘発することのみが治療とはなりません。中には睡眠薬を用いることで、睡眠障害が悪化する場合もあります。