日記2月に入り節分を過ぎると暦の上でも新しい年を迎えた気分。何か気分も新たに頑張ろうとおもっているところです。先月宿毛市が開催した「健康フェス」に参加してきました。当院のコミュニティナースさんと。きっかけは、数日前に回ってきた院内の掲示版。運動不足も解消できそう!と気合をいれていざ出陣。会場は、宿毛市の運動公園の体育館。色んなイベントのポスターも掲示しています。受付には今日の案内もありました。このイベント、血管年齢やドロドロ血の検査もできました。(ちなみに赤血球の形をみると、ギザギザの歯車のような形。ストレスや消化管の調子が悪いとなるよう。この後、ラジオ体操についてお勉強。第3まである事をはじめて知りました。久々のラジオ体操は自分の老化を痛感することができました。みんなでストレッチや、正しい歩き方を勉強してとても楽しい2時間でした。参加して感じた事はこのイベント、あまり認知されていないのかな?年2回開催しているとの事ですが、初めて知りましたし、ホームページにも記載がない。大々的にすればいいのにと個人的には感じました。参加されている人はおそらくもう常連さん。健康パスポートもマイスターの域に達している人も多いよう。いうイベントは日頃健康に気を付けている人が多く参加しています。それも大切ですが、壮年期の方をもっと巻き込んだらいいのになと。家族の事で自分の事に時間を費やす事ができにくい世代ですが、そういう頃から健康に気を付ける事が大切ですものね。あるきっかけで薬の話も少しさせて頂くこともできました。市民の方の声を聴くことができたほんとに有意義な時間でした。健康に関する一大イベント、多くの人と一緒に開催したいですね。がんばって、運動しようっと!!(ちなみにこの様子は地元のケーブルテレビで放送されたようです。見たかったです・・・)トラックバック(0)トラックバックURL:コメント(0)この記事にコメントするこの記事にコメントする名前:メール:URL:コメント:画像認証:上記の画像を表示されている英数字を入力してください。※スパムコメントを防ぐため、コメント投稿時に画像認証が必要です。名前:メール:通報内容:画像認証:上記の画像を表示されている英数字を入力してください。※スパムコメントを防ぐため、コメント投稿時に画像認証が必要です。(550)最近のトラックバック現在、トラックバックはありません。