とステップがありますが、基本的なことは卵子があって、精子があって受精して、分割できて、着床して、ということになります。男性の体の分身であるかのようなエネルギーが精子の活動力として備わっています。命として発生できるかどうか、ここは大きなエネルギーの変化の時になります。その変化を促す時に子宮からのエネルギーが充実し、吸い上げることができれば妊娠として成立してきます。受精卵が子宮に根を張り、栄養を吸い上げる力があるかどうか。そもそもの受精卵の力があるかどうか、になります。この生命エネルギーのことを東洋医学では『腎気』と呼び『腎』に蓄えられます。ここは東洋医学、独特の考え方です。女性の体の状態は素直に卵子に反映されると思います。年齢がどうか?というよりも、年齢が若くてもこの人のこの体は・・・ということもありますし、年齢は40歳を超えていても体の質は若いな〜という人もいます。年齢だけでは測りきれません。肌のツヤや、髪の毛・爪・疲れやすいさ、姿勢、声のトーンなどからも体の状態を伺い知ることができます。精子も同じで、量はあってもまっすぐ進むか、精子の中身がどうか?というのは見た目よりも男性側の心身の状態に反映されやすいのではないかと感じています。共通してご夫婦の食事や生活リズム、ストレスなどが卵子や精子などの質に影響を与えますし、それは結果的に受精卵に影響していきます。子宮も内膜が厚くなりにくかったり、卵巣や子宮内に血の溜まりができてしまうこともあります。ストレスが仕事だけでなく、妊活からのストレスもあったりするとそこに気の滞りも生じ、緊張・ストレスから血管が収縮し、緩まないので血の巡りも悪化してしまうということもあります。男性は冷えている方は多くはありませんが、アルコールなどで冷やしてしまっている方は多いです。男性もストレスによって緊張している状態が強くなると性生活に支障をきたしてしまうこともあります。漢方と食事と生活ストレスというものは漢方で減らすことはできませんがストレスからの体への影響が出ているならばその体の影響を緩和しつつ、気血のめぐりを改善していきます。その根底には夫婦の支え合いの気持ちや日常の食事や生活リズムを整える、ということはとても大切。実際に、漢方だけでなく、食事や生活リズムを変化させてくるとやはり、体は素直に反応し、やはり、望んだ状況になっていく方々を見て感じます。妊娠がゴールではなく、妊娠はスタートです。そこから生まれてくる子供ができるだけ元気でありますように、というのがそれこそが私が目指す、妊活のサポート。妊活で何か悩むことがあれば気軽にご相談ください。年が明け、新たな一年のスタートです。今年も残すところ1ヶ月となりました。