0知らない間に減っている靴底。立っている時、実はバランスが崩れているのに毎日少しづつ減っていくから、なかなか気づかない。片側だけが減っていたり、つま先の底だけがツルツルになっていたり、いびつに減っているなら、お身体に不調が出ているのではないでしょうか?特に、減り方の左右差があると骨盤の歪みも大きくなります。筋肉が緊張状態になり、血行も悪くなります。その状態が続くと、肩こり、首こり、頭痛、腰痛、いつもとれない疲労感などの原因となります。立った瞬間に足首は歪むので、またお身体は歪んでしまいます。基礎が傾いた家は、年月とともに傾き、ドアの建付けも悪いでしょう。タイヤの大きさや空気圧が左右で違っていたら、向きが違っていたら、クルマは真っすぐ走れません。足首が歪んでいると、お身体全体の歪みはなくなりません。足裏と地面の設置面積は体表面積のわずか1%。これだけの面積で、全体重を支えています。この面積で体重を支えているのが3つのアーチです。足首の働きが欠かせません。足首が歪んでいるとアーチが正しい位置を保てなくなり、うまく機能しなくなります。多くの靭帯でつながっています。靭帯がゆるい場合もありますし、加齢によって確実にゆるんできます。そのままにしておけば、どんな人でも確実に足首は歪んでいくのです。その歪みに気づくきっかけが、靴底の減り方なのです。後藤寿美子https://disciple.minamiaoyama-foot.comお悩みはフットマスターへご相談ください。MASTERお客様の声FAQお問い合わせ。