外は暑く建物内は冷房で寒いなんてことはよくあることですよね。その温度差で体はだるくなり疲れやすくなります。解決策は、、、、骨盤を締めて筋肉を正しく使えるようなお体にして代謝をあげましょう!!!骨盤が広がってるとお尻周りの筋肉は落ち、代謝は落ちてお尻が垂れる原因になります。公式HPトップページ7/26【迫りよる夏】2019-07-25カテゴリ:未分類みなさん、こんにちは!わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!本日は大変暑くなっております。熱中症には十分お気を付け下さいませ。夏が迫り寄ってきました。公式HPhttp://pbd-t.jp7/21【頑張ってダイエットするより。】2019-07-21カテゴリ:未分類わくわくボディクリニック鶴ヶ峰店です!皆様、ダイエットはしたことありますか?一生懸命運動したり、食事制限したり。ダイエットはすごく大変ですよね。早く梅雨終わってほしいと願うばかりです。公式HPhttp://pbd-t.jp7/17【姿勢が気になるそこのあなた】2019-07-17カテゴリ:未分類みなさんこんにちは!!天気予報でもやってましたが、記録的な日照不足らしいですね。ここ最近は少し肌寒い日も続いてました。そんな時は筋肉が縮こまり、姿勢が縮こまり猫背になり骨盤も歪みます。なると代謝が悪くなり肩こりや腰痛、冷えやむくみ、太る原因にもなります。姿勢が悪いと本当にいいことはありません。公式HPトップページ7/16【薄着になる季節】2019-07-16カテゴリ:未分類みなさんこんにちは!!最近少し気温が低く涼しいですが、体調面は大丈夫でしょうか?この先気温が下がる事はないですよね。なると薄着になりますよね。シルエット気になりませんか?骨盤が開くと代謝も下がり太りやすくなるし冷えも起こりやすくなります。姿勢も崩れ後ろ姿が残念になってしまいますよ。RSSWordPress.org。