よるネフロ-ゼ症候群に。血糖値測定をし飲み薬とインスリンを打ち治療してます。カリウム制限をし残りの人生、老後は糖尿病でも前向きに生きていこうと思います。昨日の夜ウォーキングの途中で知り合いに会う。久しぶりなので近くのスナックでおしゃべりをする。スナックで麦茶3杯も飲みました。朝食後にスクワット15回。夕食後にウォーキング。血糖値300円中華そば食べる昨日の昼食は午後3時過ぎになってしまいました。フードコートで300円の中華そば食べました。汁は一口二口で後は残しました。久しぶりの外での中華そばは美味かったです。朝食後にスクワット15回。病院34回目の検査に行く今日は34回目の検査に行ってきました。午後から病院までバスで行きました。病院が終わってから外食でもしようと思いインスリンを持参しました。先にフットケアを受けました。血糖値めでたくなくても赤飯食べたい何もめでたい事が無くてもたまには赤飯が食べたくなります。昨日の夕食に炊飯器で赤飯を炊きました。朝食後にスクワット15回。夕食後にウォーキング。朝前の血糖値は134です。歩きすぎか足の裏が痛いここ最近は毎日のようにウォーキングしている。2、3日前から足の裏が痛い。かかとのあたりが痛い。