上州アスリートクラブ:(4/5~10)おとらん&スクール上州アスリートクラブNPO法人上州アスリートクラブのブログです。小中学生を対象にした「陸上(ランニング)スクール」・大人・シニアを対象にした「大人のランニングスクール(おとらん!)」、「ウォーキング教室」を行なっています。このクラブでの活躍ぶり(活動内容等)を中心に更新していきますので宜しくお願いいたします。SNS[PR]人生再生,事業再生,中小,零細,経営,相談,再生,承継,群馬,高崎アクセスカウンタ読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。13人2016年04月11日(4/5~10)おとらん&スクール[10:30~ブランチラン]4/6(水):6名。体操後-10km:60分:5名,4kmラン&ウォーク4/9(土):4名。体操,動き作り-3kmjog+1000m×1本:4分02秒:1名,5kmjog:1名,2.5kmwalk:2名4/10(日):4名。体操,動き作り-3~9kmjog:2名,3kmwalk:2名[市民ランナー,中学生](19:00~健大G)4/5(火):15名。・12000mPaceRun(3分50秒-3分51秒-3分49秒-3分51秒-3分41秒-3分38秒-3分38秒-3分39秒-3分31秒-3分29秒-3分28秒-3分25秒:43分50秒):1名(+3名:10000m:36分57秒+1000m:3分25秒,+2名:8000m:29分57秒+2000m:6分53秒)・10000mPaceRun(4分38秒-4分36秒-4分35秒-4分30秒-4分26秒-4分26秒-4分20秒-4分14秒-4分10秒-3分43秒:43分29秒):6名(+3名:3000m:13分49秒+1000m×3回:14分26秒24分20秒34分10秒)4/7(木):13名。・[(600m×1本)+(300m×5本)+(100m×10本)]:5名(600m):1分37秒,1分42秒:2名,1分49秒,1分50秒(300m):148秒,49秒:2名,50秒,52秒249秒,50秒,51秒,53秒,54秒349秒,52秒:2名,54秒,56秒449秒:3名,53秒,58秒548秒,49秒,51秒,52秒,58秒(100m):1~9:14~18秒1013秒,14秒:2名,15秒,16秒(8:00~石原緑地)4/10(日):6名。名前:メール:URL:情報を記憶:コメント:上の画像に書かれている文字を入力して下さい<ご注意>書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。上州アスリートクラブは、スポーツ振興くじ助成を受けています。Reserved(4/5~10)おとらん&スクールコメント(0)。