おみそ汁を作ってみましょう!HOME院長ブログ夏野菜・具沢山のおみそ汁を作ってみましょう!2019/08/21豊中市のうおた歯科医院です。ブログのご訪問ありがとうございます!夏休み・お盆休みは満喫されましたでしょうか?豊中市の小学校・中学校は来週の26日月曜日から始業式です。夏休みの宿題は完璧かな?!来週から元気に登校してくださいね。今年の夏もようやく暑さのピークは過ぎましたでしょうか?暦の上ではもう秋ですがまだまだ残暑が厳しいです。バテずに元気に過ごしていきたいですね!先日、お昼休みの合間にお誕生日のお祝いをしました。セルフタイマーでの撮影なので見返してみると上手く撮影できていませんが・・ケーキはいつも美味しいです!豊中駅前のミオールさんで購入しています。スタッフ一同アットホームな雰囲気で患者さまがリラックスして歯の治療やクリーニングを受けて頂けるようにこれからも力を合わせて丁寧な対応を心がけていきます。暑いからと食欲は落ちていませんか?キッチンでの長時間のお料理もしんどいと思います。簡単なもの冷たいもの柔らかいものが多くなりますよね!そんな時は簡単に作れてよく噛んで食べられて栄養のバランスも優れた具沢山のおみそ汁や豚汁などを夏でも作ってパワーをつけて残暑を乗り切っていきましょう。茄子やミョウガ、ネギ、オクラごぼう、人参、わかめ、お豆腐、こんにゃく、豚肉・・だしを利かしただし汁にいろんな食材や夏のお野菜をたくさん入れてみましょう。噛み応えのある根菜類もよく噛んで食べられるようにやや大きめにカットして一煮立ちさせてください。昆布や削り節のだしから素材や風味を引き立てるうま味が出ます。このうま味の正体はグルタミン酸という成分です。おみそ汁を飲んでホッとするのは体がうま味を求めている証拠です。うま味を感知すると唾液や胃液の分泌が進んで食道が開き食べ物を受け入れる態勢を整えます。手軽な具沢山みそ汁をぜひご家庭で作ってみてください。歯周ポケット歯の裏など磨き残しはどなたにもございます。このような磨き残しが長時間ある状態だと徐々にむし歯や歯周病が静かに進行していきます。定期的に歯科医院で歯のクリーニングをして歯とお口の健康を保っていきましょう。治療よりも予防の方がはるかに負担が少なく大切となってきます。失うと2度と戻らない歯ご自身の今ある歯がご自身に一番馴染む大切な歯です。当院は、歯科衛生士が約1時間かけて1本1本丁寧に歯の汚れを取っていきます。出て徒歩3分ほどです。1階と2階に診療室がございます。1階は主に予防歯科・クリーニングを行っています。お電話・WEBでもご予約が可能です。土曜日の午後も診療しております。お口の周りで気になる点がございましたらご遠慮なくなんなりとお話をしてください。歯の検診と歯のクリーニングをご希望でしたら豊中市のうおた歯科医院へ起こしください。免疫力とは、免疫力を高めるために!口呼吸をやめて、鼻呼吸をしましょう!1お問い合わせ当院へのお問い合わせはお電話にてご連絡ください。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。