水自体、体に良く必要なことが改めて分かりました。健康・美容に効果あり?話題の水6種の効能!さて、普通の水でも十分なくらい体に恩恵があるのですが、さらに健康・美容にいい!とされている水が喧伝されてますね。人間の体に必要なミネラルの一種、シリカを多く含む水。人間の骨、皮膚、爪、髪の毛などを作るのに必要なミネラルで、美容に効果があるとされています。(H2)を豊富に含んでいる状態の水。水素の体への健康効果は科学的に証明されてはいないようです。水素分子はとても小さく、ビタミンなどでは通る事の出来ない所まで入る事ができると言われています。水素水を毎日飲めば、酸化した状態の体を元の状態に戻す効果があるかも?また、水素水は製造方法が2種類あります。一つはアルカリイオン水と同じく、水を電子分解し陰極側に生成された水。水素とミネラル分が多くなります。一つの作り方は、濃度の高い水素水を水に溶け込ませる方法。どちらの方法でも、そもそも水素濃度が低すぎて、体に影響を及ぼすほどではないのでは?と専門家が異を唱えているようですね。前述通り、電子分解しpH(アルカリ性)9~10の電解水。ミネラル分が通常より15~20%多く含まれています。スパークリング!な水ですね。逆に食欲を刺激することもできるという、不思議な水。こり解消バナジウム水ミネラル分の一種、バナジウムを多く含んだ水。バナジウムはインスリンと似た性質があり、糖尿病予防に効果があるとされています。水深200メートルより深いところの水。脱塩しているので、しょっぱくはありません。太陽の光が届かない為、菌がおらず、非常に綺麗な水と言われています。味に少々くせがあります。以上、6種類の健康水まとめでした。各水の効能については、科学的根拠に乏しい!とされているものもあります。水素水なんかが、その代表格でしょうか?ミネラル分が多いから、普通の水よりは体にいいのかもしれませんが・・・。人によって健康状態も、生活習慣も、体質も、個体差があります。結局は、自分で試して効果を実感したものを飲み続けるしかないかもしれませんね。炭酸水なんかは、ピンポイントで効果が実感できますけど。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。日焼け止め「ノンケミカル」の意味を本当に分かっている?紫外線吸...プロフィールどうも、ユカです。映画や漫画が好きです。食べることは、もっと好きです。元ホテル調理師、現役百姓の東北民です。