move.は2人組で背中合わせに座り、波のような動きをくり返しながら余分な力を抜くボディメソッドです。じる力をとり戻し解放したい方へ。move.は「心地よさ」にフォーカスしながら背骨を動かしていくことで、心身ともに解放していくボディーメソッドです。人組で背中合わせに座り、相手に身をゆだねながら、ゆらゆらと波のような動きを続けます。相手に身をゆだねることでカラダの緊張をほどき、心身ともに解放することを目指します。身体表現を深めたい方、シンプルにカラダに興味がある方へお勧めいたします。1人で頑張るのではなく、他者を受け入れながら自分の本来もっている力を発揮していく。AyaSunahara。