≫パーソナルストレッチ研修を行いましたTweet皆さんはパーソナルストレッチを受けたことがありますか?パーソナルストレッチとは、専門知識をもったトレーナーが皆さんの筋肉のバランスに合わせて適切なストレッチを行う、マンツーマンの有料プログラムです。自分の力は使わないので自分では伸ばしきれない所もしっかりと筋肉を伸ばし、リラックスすることが出来ます。筋肉の左右・前後のバランスチェックを行うので特に硬い部分を見つけ出して効果的なストレッチができます。姿勢が気になる方、肩こり・腰痛でお困りの方、柔軟性をアップさせたい方に大変おすすめです!広島店では、1/11と1/18の休館日を利用してパーソナルストレッチ習得のための研修をおこないました。研修だったのですが、みんな集中して取り組みあっというまの二日間でした。今後勉強を重ねてオーディションに参加するスタッフもいます。×34人この記事を見て34人が拍手してくれています。ボタンを押してください。