よるネフロ-ゼ症候群に。血糖値測定をし飲み薬とインスリンを打ち治療してます。カリウム制限をし残りの人生、老後は糖尿病でも前向きに生きていこうと思います。2019.01.20おかずを減らしたらお腹が空くのでご飯を増やすようにと。刺身もお肉も一切れなら悲しい。一切れだけで「はい終わり」なんてね。それならばいっそ食べない、見ないことにしようか。自分が作るんだから見ないわけにはいかないし。食べる旦那の前で一切れとご飯だけ食べる。私には我慢という修業が必要だ!こうして毎日のブログに夕ご飯の画像を載せていますが、おかずが多すぎと怒られてしまいました。私の食事はつつましい物になります。糖尿病の食事としてはあまり参考にならないと思います。それでも食事画像と血糖値などをこれからも載せていきたいと思います。途中で治療を諦めたり投げたりしないためのモチベーション維持に繫がるからです。昨日の夕食はもち麦ご飯100g、丸餃子鍋(餃子・スープ・白菜・ねぎ・豆腐)。毎日のレタスを控えることにしました。生野菜がカリウムが多く危ないとのこと。昨日の血糖値は朝前の血糖値は148です。昼前の血糖値は201です。夕前の血糖値は110です。レタスの外側の固い外葉は捨てないでレタスの外側の固い葉は捨ててしまいそうだが捨てないで全部食べたい。生で食べようとすれば固いが茹でたり炒めたりすれば十分美味しく食べられる。数日前からレタスなど野菜が高騰している。今日もゴボウを使ったお惣菜を作りました。昨日100円の長ごぼう2袋買いました。食物繊維たっぷり!ゴボウと鶏肉の煮物です。鶏肉は安い胸肉を使いました。...血糖値たんぱく制限カリウム制限しバランスよく食べるは難しい一昨日からご飯はしっかり150g食べている。朝昼晩150g食べてみると満腹感がある。おかずが無くてもよいような。ご飯150g食べた割には昨日の血糖値が高くない。おかずが極力少ないせいでしょうか。小さいピザで血糖値爆上がりなんてお昼に小さめのピザを食べました。食べたのはセブンプレミアム4種チーズのマルゲリータ3枚入りを1枚。夕前の血糖値が爆上がりの192になる。前回は(日本ハム粗挽きソーセージミニピザ3枚入り)1枚食べての夕前の血糖値は121でした。こちら...血糖値もち麦2袋買っておく今まで食べてた21雑穀米を人休みして、もち麦や胚芽米を白米に混ぜて食べてる。血糖値の上昇が抑えられるというもち麦だが今のところ良いのか悪いのかわからない。昨日はいつも売り切れが多いコープのもち麦を2袋買っておいた。昼前の血糖値92いいね今日の昼前の血糖値は92と良いです。ここ3日くらい昼前の血糖値は2ケタで嬉しい限りです。後は安定してくれれば良いのですが。今日はイトーヨーカドーネットスーパーで買い物しました。糖尿病に2013.03.21血糖値お刺身は2切れまでと言っても2019.03.06アーカイブ2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年5月2015年4月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月2014年2月2014年1月2013年12月2013年11月2013年10月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月2013年5月2013年4月2013年3。