寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?本日は、2月のスケジュールが完成しましたのでお知らせ致します。2月1日~20日Kanami渡印2月1日~10日Mari,Masako,Yuuki渡印のため代講が多くなっております。Kanamiの渡印期間は、スタジオの電話、メールともに繋がらなくなりますので、レッスンのご予約・キャンセルは、受付又はWEBよりお願い致します。ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。公式ラインからもスケジュールを配信しています。ボディメイクを目的とした、沢山動くクラス。ゴムチューブを使い全身を引き締めていきましょう日本語&英語を使ったクラスです。伝統的な90分ヨガクラス。目を閉じて行うことで本当の自分の心と向き合う時間。アロマの香りに癒されながら身体の柔軟性を高めていくクラス。身体の芯から柔らかくなると血流がよくなり様々な未病を防ぐことができます。ハタヨガとは、ポーズを繋げずに一つ一つのポーズを丁寧に進めていくクラス。呼吸に合わせて流れるようにヨガのポーズをとり柔軟性を高めながら体幹を使っていくクラス。担当インストラクター:Brooke日本語&英語を使ったクラスです。太陽礼拝からポーズを次々と展開していく沢山動くクラス。アロマの効能で自律神経を整えながら、身体を芯からほぐしていきます。