サプリ妊活に必須の栄養素◎葉酸サプリのおすすめ3選!2019-06-12妊活をしている女性は、健やかな赤ちゃんを授かるために必須の栄養素、葉酸をバランスよく摂取することが大切な条件。普段の食事からも補える葉酸ですが、サプリメントの場合は、体内への吸収率に優れていたり、妊活に成功するための必要な摂取量をバランスよく補うことができます。生理不順は、女性のカラダとココロのバロメーター的なもの。今回は、このトラブルが長引く原因、産婦人科で受けられる専門的な治療についてわかりやすくご紹介していきます。基礎体温を記録することは体の状態を知る手がかりとなり、妊活に大きく役立ちます。今回は、基礎体温とはどういうものなのか、また基礎体温の測り方や記録の仕方、基礎体温表の見方について徹底解説していきます。腰痛にお悩みの方必見!原因と対処法を徹底解説☆2019-05-16妊婦さんを悩ませる症状の一つに、「腰痛」があります。何をしていても痛みが気になり、やる気が出なかったり熟睡できなかったりとかなりやっかいな症状ですよね。そこで今回は、妊娠中の腰痛の原因やすぐにでも実践できる対処法をご紹介していきます。摂るべき「葉酸」とは?必要量や多く含まれる食材をチェック!2019-04-26元気な赤ちゃんを産むためには、葉酸の摂取が必要不可欠。葉酸が不足すると、生まれてくる赤ちゃんに奇形や病気が起こるリスクが高まってしまうんです。産後は痔になりやすい!?今から知っておくべき原因と対策2019-04-01出産経験のある女性の約7割の方が妊娠中や産後に痔になったといわれています。今までなったことがなくても、妊婦になって初めて痔になる方もいます。そこで今回、もし痔になっても恥ずかしくて誰にも聞けなくて悩むなんてことのないように、妊婦さんがなりやすい痔の種類や痔になった時の対処法を紹介します。(w)産婦人科マタニティマタニティーマタニティブルー妊娠マタニティブルーは誰でもなりうる!?知っておくべき5つの対処法2019-03-30せっかく赤ちゃんを授かって嬉しいはずなのに、なぜか不安感や焦燥感が出て、気分が落ち込み、涙も出るなんて悩みを抱える女性は多いのではないでしょうか。そのような不安定な精神状態のことを「マタニティブルー」と呼びます。ずらす治療が産婦人科で!?月経移動の仕組みをチェック◎2019-03-27旅行やデートなど、女性にとって大切なイベントがあると、生理が重なってしまうことのストレスや不安は計り知れないですよね。女性のココロとカラダのメンテナンス機関でもある産婦人科では、生理を大切な予定よりも前・後にずらす、月経移動という治療を受けることができます。我慢するだけじゃつらい!つわりを軽減して上手に乗り切る対処法!2019-03-26妊娠初期に多くの妊婦さんが経験するつらい「つわり」。個人差はありますが、つわりの症状にはみんなが悩まされています。症状がひどいと入院を必要とする場合もありますので、あなどれません。そこで今回、きついつわりを軽減する方法やつわりとの上手なつき合い方をご紹介します。(w)産婦人科オリモノお産ベビーマタニティオリモノの不快なニオイには原因があった!放っておけない危険信号!2019-03-24オリモノって独特の臭さが鼻について、変な色の時もありますよね。そのニオイがいつもより生臭かったり、見たことのない色や量でしたら要注意です。したら体に何らかの異常があるシグナルかもしれません。そこで、オリモノの異常に関わる症状と対策について紹介します。気になる不安の元を取り除きましょう。妊娠中は何kg増まで平気?聞くのが恥ずかしい体重管理の疑問を解決2019-03-23妊娠していない頃でも甘いものが好きで体重管理に苦労していた方は、妊娠してからは過食かな?と思うくらい食欲が増すことがあります。食い意地がはっていると思われたら恥ずかしいですから相談しにくいでよね。悩みを抱えてない?産婦人科の良くあるギモンはここで解決★2019-03-22生理があるティーン世代の女性や、妊活や出産の準備をはじめている女性にとって、産婦人科は身近な医療機関となっているものの、通院への不安や悩みは数えきれないですよね。ココロとカラダのSOS!?心配な不正出血の原因・対処法2019-03-20生理でもないのに出血があると、ダラダラ続く不快感に不安な気持ちが大きくなってしまいますよね。いろいろな原因が考えられている不正出血は、実は女性のカラダとココロに何らかのSOSが隠れているサインでもあり、早めの対処が必要なポイント。女性の美を追求するWEBマガジン【Beautism】を運営しております。