ダンス()球技:ゴール型(ハンドボール)募集は6月から7月ごろ行います。東京都では学体連に依頼し、課題に対応した内容の実技研修を毎年この時期に行っています。この研修は東京都の認定講習扱いになっています。中学校(中体研)と高校(高保体研)が交互に担当し、今年度は中学校が担当しました。実技研修のようす「体幹のトレーニング」ストレッチ運動の後、姿勢をコントロールするため、体幹を意識する運動を行いました。発表した内容とほぼ同じです。全国大会の資料をご覧ください。その後、基本的な技について、回転の前半と後半、補助の仕方などを丁寧に指導していただきました。指導上の悩みや疑問点にも答えていただきました。段差や傾斜をつけて行う練習は、経験があります。ここでは、肩がマットについた後、そろえた両足を情報に大きく上げ、それを振りおろす反動を使っておき上がります。び等や、それらの補助の仕方を指導していただきました。数々の優秀な選手を育てた練習場を見学・体験させていただきました。創設者の塚原光男先生が、私たちの研修があるということで駆けつけてくださり、励ましの言葉をかけていただきました。現役の選手の皆さんの練習も見せていただきました。体験では、平行棒やつり輪、あん馬など、普段触ることもできないような器具に実際に触れることができました。連続タンブリング等を練習するためのロングマット状の長いトランポリンや、跳馬の着地練習のためのスポンジの底なし池等もありました。reserved.サブナビゲーション。