よるネフロ-ゼ症候群に。血糖値測定をし飲み薬とインスリンを打ち治療してます。カリウム制限をし残りの人生、老後は糖尿病でも前向きに生きていこうと思います。提出した場合の税率は5.105%、提出しないと税率は10.21%とある。会社で年末調整をし2月には医療費の確定申告をしてるのに。高齢の年金受給者が毎年自分で申告していくのは大変だと思う。自分で出来なくなったら年金から税金が多く引かれるってことですか?医療費の確定申告だっていちいち申告しなくてもわかりそうなものだが。マイナンバーも何のためにあるのか。政府は何とかして年金支給額を減らそうとしてるのか。日本年金機構のホームぺージには平成31年2月以降にお支払する年金から源泉徴収する所得税の計算のために必要な申告書になります。提出いただけない場合、提出いただいた場合よりも多くの所得税が源泉徴収される場合がありますとある。扶養親族等申告書を提出をお願いします昨日の夕食はもち麦ご飯100g、焼き赤魚、セロリとモヤシの鰹節炒め、レタスときゅうり、ウーロン茶。昨日の血糖値は朝前の血糖値は129です。昼前の血糖値は130です。夕前の血糖値は105です。キャベツときゅうりのカリウムを減らすカリウム制限をしているのでカリウムが高そうな食品は食べないようにしています。生で食べる野菜は水に浸してカリウムを減らします。サラダのきゅうりはボールにたっぷりの水を入れ浸して、キャベツは鍋で茹でてカリウムを減らしました。冷や麦ならご飯無し昨日の夕食に冷や麦を温かい汁をかけて食べました。麺なのでご飯は無しにしました。糖尿病がと言われる前までは麺類+ご飯は普通に食べていたが今ではあり得ないことだ。糖質の吸収を抑制する!もち大麦食パンともち大麦ツインパン昨日は久しぶりに街へに行きデパートを見て回り帰りに食品を買う。いつも行くスーパーとは違い品数が豊富なので見て歩くだけでも楽しい。パン売り場で低糖質パンを見つける。何種類かある中からもち大麦食パンともち大麦ツインパンを買う。袋には水溶...血糖値2015/11/5低血糖68、歩きすぎか今日は朝から街に出かけたので朝のウォーキングはしません。街まで行きはバスで帰りは歩きで帰りました。7017歩も歩きました。朝前の血糖値は113です。昼前の血糖値は68です。外出から帰り昼前が低血糖なのでブドウ糖...血糖値こんにゃく冷やし中華食べる昨日のお昼にこんにゃく冷やし中華を食べる。こんにゃくなら大丈夫と思いきや以外にも血糖値が高くなる。朝食後にスクワット20回。昼食後にスクワット15回。朝前の血糖値は162です。朝は、散歩しても160も血糖値なんて嘆いておりましたが、昼前の血糖値は83と久しぶりに100以下になりました。散歩の効果がすぐにじゃなくお昼ごろに現れてきました。明日も散歩頑張ります。糖尿病に2013.03.21血糖値お刺身は2切れまでと言っても2019.03.06アーカイブ2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年5月2015年4月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月2014年2月2014年1月2013年12月2013年11月2013年10月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月2013年5月2013年4月2013年3。