最新投稿RSSマサにサンドバック[テーマ:ブログ]今日は岡村道場の稽古がないので、自主トレ。2キロの鉄アレイを持って2分10ラウンド敢行。あとは入念にストレッチをね。この記事のURLマサにうっかり[テーマ:ブログ]これ、東京は時間帯によってはあるけど(基本あんまり電車乗らないので、詳しくはない)、関西は終日もあるのね。前にガラガラだったから気付かず乗ったら、何か妙な視線を感じた。降りた後に気付いたよ(ま、三宮→新神戸の一駅だけど)。それでも乗ってる男性をたまに見かける。地元の人でも気づかない時あるなら、東京人には尚更気づかないよ。この記事のURLマサに足[テーマ:ブログ]ワタクシ、昔から足のウェイトが嫌いでして、今までは軽くしかやらなかったんです。「蹴りの練習してるし、いいや」と。最近、重量を上げて取り組んでいます。歳取ったら、足から来るし。おかげで最近、蹴りのスピードが戻って来たような...気がする。