24曲やれれば、連続で1時間動いていられるスタミナがついたことになる。来年中には達成できるだろうか。2012年12月2日5:30起床。ダンス・ダンス(102日目)は14曲やった。1曲目で、脚を高く上げることができないことがわかった。疲労がたまっているようだ。結果として、5曲目がB、7曲目がC、11、12、13曲目がB、それ以外がAとなった。前半こそ、気合で頑張ったものの、後半になって完全にバテテしまった感じだ。明日はお休みしないと駄目かも。2012年12月3日5:00起床。本日は筋力運動、ダンス・ダンスともにお休みにした。明日には疲労が抜けてくれていると助かる。2012年12月4日8:00起床。本日も筋力運動、ダンス・ダンスともにお休みにした。疲れが残っている模様だ。2012年12月5日6:00起床。本日も筋力運動、ダンス・ダンスともにお休みにした。風邪の一歩手前なのか、急に寒くなってきて体が動かなくなっただけなのか判断がつかない。明日は少しでもいいから、体を動かし始めてみることにしよう。2012年12月6日8:10起床。本日は、2セットV4.5のみやった。ダンス・ダンス(103日目)は、4曲のみにしておいた。4曲目がB、それ以外はAだった。体の状態としては、筋肉疲労はだいぶとれてきた感じだった。ダンス・ダンスをやってみると、まだふくらはぎのあたりに疲労が残っているのが感じられた。はいっても、これ以上休むと、寒さに負けて運動を再開できない不安に駆られる。量を減らしてでも、毎日やったほうがいいだろう。明日も、今日と同じぐらいの量でやるとしよう。2012年12月7日8:20起床。本日は、朝からバタバタといろいろあり、筋力運動はできなかった。ダンス・ダンス(104日目)のみ、4曲やった。