~ゆるヨガの会~ゆるボラサロンは介護など人をケアする方にほっと一息&気分転換していただきたく毎月第二土曜日に月替わりのワークショップを開催しています。3月は「ゆるヨガ」の会です。寝ポーズ・座りポーズ中心でヨガは初めて!の方にも安心のプログラムです。日々のながら運動に使えるポーズを多数準備してお待ちしております。皆様のご様子をみながら時間やポーズを調整します。途中で疲れたらご休憩されてかまいません。ご安心してご参加ください。介護に関わらず、新しい友達がほしい方、なんとなく誰かと話たい気分の方、単に、久々にヨガでもという方も、お気軽にご参加ください。ここに来たらお話できる人がいるな、と、思えるような場所でありたいと思っています。●条件そろそろ運動でもという方。各種ダウンロード協会概要サイトマッププライバシーポリシ。