MESSAGEメッセージFACILITIES施設CLASSクラスADMISSION入会・料金ACCESSアクセスBOOKINGWEB振替予約NEWSお知らせ採用情報MESSAGEメッセージ「はじめやすく」「続けやすい」レッスンで、毎日がテニスで「もっと楽しく」なるように。元気で経験豊富なスタッフが待っています。充実の90分レッスン!ボールをたくさん打てる8段階のレベル別判定システム(レイティング)。スマートテニスコーチのアドバイスが、映像&数値でわかりやすくSonyが開発したスマートテニスレッスンをインドアコートで導入。自分のプレー映像をレッスン中にタブレットで確認し、効率的に上達できる最先端のレッスンです。セサミレイティングシステムセサミでは入会時に個々人のテニスのレベルを判定し、レベルにあったクラスをご案内しています。クラスではレベルにあった段階的な指導を行っています。(F)初めてラケットを握る方、健康のために気軽に始めたい方、経験はあるけれどレッスンを受けたことのない方。(C2)テニス経験が浅かったり、しばらくプレイされていなかった方で、基本的な知識(握り方・打ち方・フットワークなど)はあるがフォームや打点は安定していない方。したペースであればラリーは続けられるが、バックハンドでは続かないレベル。(C1)少しずつフォームが安定してきて、ゆっくりしたペースであればラリーが続けられるようになってきた方。したペースであればフォアもバックもラリーが続き、ボレーもサーブもゆっくりであれば入れることができるレベル。(A3)ゲームの基本フォーメーションが身につきはじめ、スピード・コントロールがアップし多少フットワークを使ったショットが打てるようになってきた方。球出しによるボールではコースを打ち分けることができ、コーチ相手のラリーではかなり長く続くレベル。(A2)ゲームの基本フォーメーションが身につき応用技術へ進みはじめた方。高い打点・低い打点でもベースライン付近でラリーがかなり長く続けることができるレベル。(A1)ショット全般においてスピード・回転・コントロールが安定してきた方。トーナメント出場にもに興味を持ち始め、ネットプレーも活用できるレベル。(E2)上達するとともにゲームで強くなるための十分な基本練習と、よりハードな応用練習に対応できるスタミナも備わってきた方。ゲームで自分のプレースタイルも活かした戦術をたてられるレベル。(E1)戦術・戦略面でも各ショットの組み立てが十分にでき、試合に対応できるスタミナも備わってきた方。トーナメントで勝つことを目標に、健康面・メンタル面でも自己コントロールができるレベル。洋介コーチ(一般クラス/一般特別クラス指導)「元気になれるスクール」を目指しています当スクールは「元気になれるスクール」を目指しています。通われている方はサラリーマンの方、主婦の方、お仕事を引退されている方など様々ですが、セサミのテニスでリフレッシュをしていただき、皆様の日々の生活が充実したものになるようにしたいと思っています。テニスは、これを実践すれば必ず打てるようになるというものではありません。個人個人、年齢や体力、骨格や筋肉の動き方も違います。それを踏まえてセサミではその方にあった指導を心掛けていますので、初心者の方から上級者の方まで安心してレッスンを受けることができます。一度「元気になれるスクール」「個人個人にあった指導」を体験してみてください。亮介コーチ(キッズ&ジュニアクラス指導)テニスを通じて、ココロもカラダも成長セサミでは子供たちの体格にあわせたボール、コート、ラケットを使用してレッスンを行っているため、小さなお子様でもゲーム形式でレッスンを楽しむ事ができます。レッスンの中ではボールを打つ楽しさを学ぶだけではなく、上手くいかなかった時どうすればよかったのか?と自分で考える力、またそれを仲間に伝えるコミュニケーション能力も身につけ、人としても成長をしてほしいと考えています。テニスは走る、打つなど色々な動きを行うため、子供の頃に養っておきたい基礎体力やバランス力を高めていくこともできます。私たちコーチは、子供たちにテニスだけではなくココロやカラダも成長してもらえるよう、レッスンを通じてしっかりとサポートしていきたいと思っています。STAY”に準拠したレッスン。空気圧の低いボール、短いラケット、小さいコートを使用することで、誰でも簡単にラリーが続き、楽しく続けられるよう工夫したプログラムです。子供でもラケットを持ったその日から、テニスを楽しむことができます。子供たちが飽きずに興味を持って上達していくために。セサミはジュニアのテニス大会で最大開催数を誇る「すくすくのっぽくん」の会場です。ジュニア向けキャンプなどのイベントも定期的に行っています。運動能力のトレーニングも重要。ダッシュや、コーンを使ってフットワークの練習をするなど、身体の基礎能力を高めることも重視しています。この他にも経験豊富なコーチが多数在籍。クラス内容もあわせてご確認ください。