三頭山で癒される森に足を踏み入れると、自然が彩りなす風景や香りなど森の命や力を感じることができる。一方で現代社会ではストレスが大きな問題になっており、さまざまなストレス解消法が求められている。そこで、この「森林浴」の効果を科学的に解明し、こころと身体の健康に活かす試みが「森林浴」から一歩進んだ「森林セラピー」なのです。都民の森MAP※コース名をクリックすると、コースの詳細がご覧いただけます。花が咲き乱れ、山々の樹が薄い緑で色づき始める。緑が目にまぶしい季節。様々な色の紅葉が山を彩る。雪に覆われ、深々と澄み渡る山の空気。象徴として、(右:兄)頭には草の冠、体にはきれいな河川を、(左:妹)手には葉っぱ、山形の帽子には花や川をえがいています。