yatsuo水道水でしてはいけない!?鼻うがいをはじめてみよう!ツイートシェアはてブLINEPocketども!やつおです!まだ勇気が出なくて私自身も実行にうつしていないのですが、昨年あたりから『鼻うがい』に注目しはじめました!妻にも前々から「鼻うがいやってみたいけどちょっと抵抗あるな~」なんて話をしていました。すると、先日妻がひとつの情報をくれました。「鼻うがいって水道水でやっちゃいけないんだって~」と。ん!?完全に水道水でやるものだと思っていたわたしにとって大発見でした。知らない人が多いと思いますので、この情報はなるべく多くの人に拡散していくことを願っています。あとがき水道水は浄水しても『鼻うがい』に使っちゃいけない!わたしもビックリしたポイントとしては、ブリタなどの『浄水器』を使っても殺菌されていない水を使って鼻うがいをすることは絶対にダメというところでした。私の個人的な意見にはなりますが、「さすがに浄水していれば大丈夫だろう」と多くの人が思いがちなんじゃないかと考えています。※微生物を取り除くことができる専用のフィルターで『ろ過』した場合は大丈夫とのこと。したら今も実際に『水道水で鼻うがいをしてしまっている』人がいるかもしれません。わたしがリサーチしている最中にも、「水道水に塩を入れて『塩水』にして鼻うがいしましょう」といった『誤った内容の記事もあった』からです。スポンサーリンクなぜ水道水を使ってはいけないのか?理由はカンタンで、実際に被害が出ているからです。確率的には低いみたいですが、確実に危険なので、『水道水で鼻うがいをする』のは、やめましょう!ただ、金銭面を考慮すると、どうしても水道水を利用したいという方は、少なくとも5分間は煮沸させた水を使うと良さそうです。煮沸が必要になってくるかについては、次に説明します。水道水にはいろんな微生物が含まれている水道水は、もちろん飲める(胃に入った場合、胃酸が殺菌してくれる)わけですが、鼻を洗浄するために使っていいわけではないんです。影響を及ぼす複数の微生物が含まれているためです。その中でも『脳』に微生物が寄生して、アメリカの女性が死亡してしまったケースがありました。彼女は、左手が痺れたり、発作を起こしたりしたそうで、大変苦しんだと思います。水道水をどうしても使いたい場合は、煮沸して『微生物を滅菌する』必要があるわけなんです。スポンサーリンク正しく『鼻うがい』をすれば、インフルエンザや鼻炎対策になる!(花粉症対策にも)市販の鼻うがいのための専用洗浄剤『ハナノア』のページが、とても参考になったので引用させていただきました。▼こちらが『ハナノア』まとめ買いするとお得みたいです。カエレバ楽天市場で購入Amazonで購入ちゃんとした専用洗浄剤を使用すると、これらのメリットがあるそうですよ!「鼻づまりの症状がある時に鼻うがいを行うと、ウイルスなどをしっかり体の外に出し、鼻本来の機能を取り戻すことができます。鼻で呼吸することができるようになれば口やのどの乾燥も防ぐことができるので、風邪の症状緩和に役立ちます。「風邪で鼻づまりになっている時には膿が混じってどろっとした鼻汁になり、鼻をかむだけではウイルスなどが混じった鼻汁を出し切るのが難しくなります。引用そして、チェックポイントとして、鼻うがい後の『鼻のかみ方』があります。鼻うがいをした後の鼻のかみ方も大切。下を向いて、口を閉じ、やさしく片方ずつかむのがコツです。これで異物が外にきちんと排出されます。鼻うがいとあわせてぜひ実践してほしいですね。引用あとがき亡くなってしまったアメリカの女性の話を知ってからは、「煮沸したとしても水道水を使うこと自体やめておいたほうがいいのでは?」と個人的には思っています。私としては、鼻うがいをする際には『市販の鼻うがいグッズ』を使おうと考えていますし、あなたにも市販のものを使うことをおすすめしたいです。ちなみに、死亡例は海外だけかと思いきや、日本でもあったようです。ネグレリア・フォーレリは別名、脳食いアメーバと呼ばれている病原体ですが、この病原体が水道水に潜んでいて、その水道水を用いて鼻うがいした人の鼻腔から感染し、脳に侵入したのです。このアメーバは鼻から侵入する病原体であり、日本でも死亡例が報告されています。してはいけない!?鼻うがいをはじめてみよう!」でした。思わず欲しくなる!?アップルウォッチが人命救助!ドライノーズとは?鼻の乾燥対策をしよう!今年こそ風邪をひかない方法![結局、重要なのは手洗い]カラダステーションで自分の体を知り健康体に![おすすめ]花粉症で苦しむあなたに!便利なサイトをご紹介。モーニングアタックとは?知識で花粉症対策![目薬,マスクも]寝不足は万病のもと!睡眠時間は1日8時間が理想らしい。にんにくのにおいが気になる人必見!レシピ・効能効果も。気になる花粉インフルエンザ健康備忘録気になる花粉症鼻うがい鼻炎ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly1ワークウェアスーツとは!?オンオフ問わず作業着の時代!薄いのにあたたかい!?『USBヒーティングマット』が便利!RECOMMENDこちらの記事も人気です。趣味はドライブと読書、インターネットです。空いた時間は「おいしいたべもの」「良い雑貨品」「おしゃれなファッション」を求めて日々、リサーチしてます。最新家電にも目がありません。POSTこのライターの最新記事ワークマン2020.2.21ワークマンを利用するなら週1回は通った方がいいかも!?お得情報2020.2.20オーディブル並み!?電子書籍には読み上げ機能が超便利!まとめ2020.2.19睡眠と日光の関係とは?睡眠不足を改善する方法3選!お得情報2020.2.18夏に使いたい!ワークマンの『ペットボトルホルダー』プロフィールニックネーム:yatsuo(やつお)雑記ブロガー。趣味はドライブと読書、インターネットです。空いた時間は「おいしいたべもの」「良い雑貨品」「おしゃれなファッション」「時短」などを求めて日々、リサーチしてます。最新家電にも目がありません。プライバシーポリシーはこちら。