歳を取ると寝るのも疲れるから眼が覚めてしまうそうです!うぁ〜認めない歳を取ってもまだまだtoughな男のつもり寒さにも負けず熟睡してやる〜...本日のつぶやきでした。17:58・コメントするチェン・ジーさん、★ローレン★《今日も元気にヾ(。20:49確かに、寝るにも体力使うというか、寝てる間もエネルギー(カロリー消費)を消費してますから、疲れたように感じる人も多いですよね。熟睡できないのは、きっと眠りが浅いからじゃないでしょうか?人間は、常に浅い眠りと深い眠りを繰り返してますけど、考えすぎたり精神的疲労が蓄積するとバランスが崩れて、浅い眠りだけになってしまうって聞いたことありますよ。そんな時は、寝る前に軽く運動したりするといいですよ。23:40ちょっと哀しくなりますねGREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。健全なSNSに向けて特定商取引法に基づく表示ヘルプお問い合わせ開発者向け。