午後、理髪店で散髪後、再び派出所へ出かけた。した楽天マガジンの読み放題コースを申し込んでみた。以前にDマガジンの読み放題を検討したことがあるのだが、香港銀行のクレジットカードが使用できず諦めていたのだ。楽天マガジンは以前はPCでの閲覧ができず、検討対象から外していたのだがいつの間にかPC閲覧が可能になっていたので試してみることにした。楽天では香港クレジットカードでも買い物ができるので大丈夫なはずと踏んで申し込みを実行・・・おおっ、OKのようだ。一か月間のお試し期間があるので、いろいろ読んでみることにしよう。PCのブラウザ読みで検討していたけれど、IPADにダウンロードしておいて読むのもいいかもしれない。・通気口:掃除機で掃除した。<肩甲骨トレーニング>・(肩をつかんで)肘を上下させる。・(肩をつかんで)肘を前後させる。・(肩をつかんで)肘を回す。