今朝は、5時前に起きて約40分ほどウオーキングを行いました。朝の空気は最高ですね。熱くなる前でしたので爽やかでした。今日は、腰痛の時こそ温めた方が良い理由を書かせて頂きます。内容は、坂井医院の坂井学先生の理論に基づいております。痛みの原因は『プロスタグランジン』という物質が増加することということです。『プロスタグランジン』の主な作用は?血液の循環を良くすること「炎症」という現象を起こすこと痛いということは、カラダの修復作用です。痛い=悪いことということではありません。私は、施術かとして痛い=悪いこと正直思っていました。早く痛みを取らねば!!と常に思っていました。私自身の肩の力が抜けました。痛みは、その原因が何であれ血液循環が低下することで起こるそうです。痛みが出ているところ(プロスタグランジンが出ている)は、ホットカイロなどで温めるように来院して頂いている方にお願いをしております。痛みが出ているところをホットカイロで温めると「先生、とても気持ちが良く、痛みも軽減してきます。」という方ばかりです。党員で準備しております。»コメントを残す返信をキャンセルする。