女性は簡単に痩せられるって知ってました?そもそも男性は元々筋肉量が多く、女性に比べて体脂肪が少ないので痩せるには正しい食生活と運動が重要になってきます。!?パーソナルトレーニングやフィットネスジムなどは現在、とても流行しています。運動って始めるだけでも大変なのに、更にそれを継続しなければいけないんです!運動をしてボディメイクを成功させることって簡単なことではないですよね!?「運動しなければいけないのはわかってる・・でも出来ない!」という方も少なくないと思います。ダイエットの為ですか?1の運動不足解消・・これは運動をしなければいけません(笑)2のダイエットの為の運動だとしたら必ずしも無理して運動をすることはないです。「運動しなければ痩せられない」「痩せる為には運動をしなければいけない」という情報が飛び交っていますが「運動しなければ痩せられない」「痩せる為には運動をしなければいけない」と決めつけるのは間違っています*もちろん運動はダイエットの為にも運動不足解消の為にもとても重要な行動なので運動をしている人を否定しているわけではありません。こんな方に『CILF』はおすすめ*・激しい運動やトレーニングはしたくない。・ハードな食事制限はしたくない。・ダイエットに挑戦してきたけど全然痩せられない。・ダイエットに成功したことがない。・ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう。・忙しくてジムに通う時間がない。・運動をする時間を作れない。・ライフスタイルを変えずに痩せたい。・運動しないで痩せられる方法を知りたい。・痩せ方がわからない。・今、流行りのパーソナルトレーニングは自分には合わない。痩せたいからダイエットをしているけど成功したことがない・・ダイエットに成功して痩せたい!ダイエットで効果を出したい!CILFにご来店のお客様からこのようなご相談はとても多いです。「理想的な体型になりたい!」という気持ちからダイエットに挑戦した経験のある方は多いと思います。「ツラいだけで何も変わらない・・」など、ダイエットの失敗経験があり悩まれている方はとても多いんです。「自分は痩せられない・・」といった考えを持ってしまう方です。自信を持って否定させてもらいます*何故なら、痩せることは誰にでも可能だからです。『ダイエットが成功しないのは何故?』CILFには上記のようなお悩みを持ったお客様からたくさんのご相談を受けます。そこには全員同じ共通点があります。現在の『カラダ』に合っていないからです*どういうことかと言うと、カラダには1人1人仕組みがあります。「現在のカラダの状態」や「現在のカラダの仕組み」にダイエット方法が合っていなければいくらダイエットをしても効果は出ないんです。理想的なカラダになる為に週に5回ハードな運動やトレーニングを実行したとします。こんなに頑張ったら絶対に痩せられると思いますよね!?しかし、これでも痩せられない可能性があります。世間ではパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスなどが流行していて激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限をしなければ痩せられないという流れになっています。どんなに頑張って激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限をしても現在のカラダの状態が激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限を必要としていなければ効果は出ないんです。ライフスタイル」など全てに合わせたそのお客様専用のご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただいております。『ダイエットが成功しないのは何故?』という疑問を完全に解決する為です。;)「3Kg痩せたい!」「あと3kgがどうしても痩せられない・・」と伝えると一般的に提案されるのはきっと「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限」でしょう。痩せるにはやっぱり運動?やっぱり食事制限?「痩せたい!」と伝えると一般的に提案されるのはきっと「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限」でしょう。現在はパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスジムなどが流行していて痩せる為には激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限が必要だと推奨しています。・痩せる為に激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は本当に必須なのか?・激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限が出来ないと痩せられないのか?・激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をしたくない人は痩せることを諦めなければいけないのか?僕はそこには大きな疑問を感じています。(笑)「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ないけど、痩せたい!」という方もたくさんいると思います。ライフスタイル」など全てに合わせたそのお客様専用のご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただいております。;(せっかく時間を作り、厳しいダイエットをしても効果が出なければ意味がないですよね。上半身太りやお腹周りで悩まれている方はとても多くCILFにご来店のお客様からも多くのご相談を受けます。上半身太りの原因は・・!?上半身太りで悩まれている方も少なくないと思いますが上半身太りには原因があります!その理由は・・「脂肪」です。脂肪がつくことで太く見えてしまうのは上半身だけではなくどこの部位でも同じです。;(ここでわかるのは脂肪は一番最初に上半身には付いていないということ。お腹という順番で脂肪は落ちていきます。上半身太りを解消するには!?上記でもお伝えしました「脂肪が付く順番」と「脂肪が落ちる順番」ですがここからわかるのはいきなりお腹周りや上半身だけの部分痩せは難しいということです。もも」⇒「お尻」という順番で少しづつ脂肪が落ちていき、その次にやっと「お腹」の脂肪が落ちる順番が回ってきます。継続が必要になってきます。;)現在はパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスジムなどがとても流行していて「激しい運動をトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限」を推奨しています。確かに「激しい運動をトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限」をすれば脂肪は燃焼し体脂肪も減少するでしょう。僕はそこに1つ疑問を感じます。「全員が激しい運動をトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限を継続出来るのか?」という疑問です。;)・激しい運動やトレーニングはしたくない。・ハードな食事制限はしたくない。・ダイエットに挑戦してきたけど全然痩せられない。・ダイエットに成功したことがない。・ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう。・忙しくてジムに通う時間がない。・運動をする時間を作れない。・ライフスタイルを変えずに痩せたい。・運動しないで痩せられる方法を知りたい。・痩せ方がわからない。・今、流行りのパーソナルトレーニングは自分には合わない。見られるようになり、上記のようなお悩みは30代、40代、50代、60代と年代問わず多くのお客様からご相談を受けます。「〇〇のお肉が気になる・・」と上記のように感じると悩んでしまう気持ちもわかりますが、自然と年齢が重なるように自然とカラダも変化をしていくモノなんです。急速に進行してしまうでしょう。カラダは時間の経過や生活の変化、環境の変化で大きく変化します。「太りやすい・・」このように思ったことはありませんか?そして、このように思ったことのある方々の中でとても多いのが「自分に原因がある」「痩せられないのは自分のせい」と思っている方です。本当に自分に原因があるのでしょうか?いいえ。;)何故なら、本当の原因は別にあるからです。他店のボディメイクで起きている問題点TVやCMなどメディアでも取り上げられているのでご存知の方も多いと思いますが現在はとてもボディメイクが流行しています。そこで推奨しているのは「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をすれば必ず痩せられる!」という内容です。;(これではせっかくボディメイクを決意したのに残念ですよね・・。ライフスタイル」など全てに合わせることによって激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限なく、理想のカラダへ導くことを可能にしたCILFオリジナルのボディメイクメソッドです*現在、とても流行しているパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスジムのように誰にでも同じように「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限」など、マニュアル化した提案をすることでカラダには大きな負担がかかります。見られるようになり、上記のようなお悩みは30代、40代、50代、60代と年代問わず多くのお客様からご相談を受けます。「〇〇のお肉が気になる・・」と上記のように感じると悩んでしまう気持ちもわかりますが、自然と年齢が重なるように自然とカラダも変化をしていくモノなんです。急速に進行してしまうでしょう。カラダは時間の経過や生活の変化、環境の変化で大きく変化します。「太りやすい・・」このように思ったことはありませんか?そして、このように思ったことのある方々の中でとても多いのが「自分に原因がある」「痩せられないのは自分のせい」と思っている方です。本当に自分に原因があるのでしょうか?いいえ。;)何故なら、本当の原因は別にあるからです。他店のボディメイクで起きている問題点TVやCMなどメディアでも取り上げられているのでご存知の方も多いと思いますが現在はとてもボディメイクが流行しています。そこで推奨しているのは「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をすれば必ず痩せられる!」という内容です。;(これではせっかくボディメイクを決意したのに残念ですよね・・。ライフスタイル」など全てに合わせることによって激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限なく、理想のカラダへ導くことを可能にしたCILFオリジナルのボディメイクメソッドです*現在、とても流行しているパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスジムのように誰にでも同じように「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限」など、マニュアル化した提案をすることでカラダには大きな負担がかかります。見られるようになり、上記のようなお悩みは30代、40代、50代、60代と年代問わず多くのお客様からご相談を受けます。「〇〇のお肉が気になる・・」と上記のように感じると悩んでしまう気持ちもわかりますが、自然と年齢が重なるように自然とカラダも変化をしていくモノなんです。急速に進行してしまうでしょう。カラダは時間の経過や生活の変化、環境の変化で大きく変化します。「太りやすい・・」このように思ったことはありませんか?そして、このように思ったことのある方々の中でとても多いのが「自分に原因がある」「痩せられないのは自分のせい」と思っている方です。本当に自分に原因があるのでしょうか?いいえ。;)何故なら、本当の原因は別にあるからです。他店のボディメイクで起きている問題点TVやCMなどメディアでも取り上げられているのでご存知の方も多いと思いますが現在はとてもボディメイクが流行しています。そこで推奨しているのは「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をすれば必ず痩せられる!」という内容です。;(これではせっかくボディメイクを決意したのに残念ですよね・・。ライフスタイル」など全てに合わせることによって激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限なく、理想のカラダへ導くことを可能にしたCILFオリジナルのボディメイクメソッドです*現在、とても流行しているパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスジムのように誰にでも同じように「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限」など、マニュアル化した提案をすることでカラダには大きな負担がかかります。;(理想のカラダや体型を作るボディメイクって簡単なことじゃないですよね。痩せるということは簡単なことではなく、あらゆる手段を取り入れて徹底的に自分を追い込む努力をする。激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限が出来なくても痩せられる!?現在はパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスジムなどがとても流行していて、理想的なカラダになる為には「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限」を推奨しています。ライフスタイル」など全てに合わせることによって激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限なく理想のカラダへ導くことを可能にしたCILFオリジナルのボディメイクメソッドです*つまり、『自分専用のボディメイクプラン』です*『自分専用のボディメイクプラン』があれば激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限など特別なことをしなくてもカラダは見違えるように変わります。こんな方に『CILF』はおすすめ*・激しい運動やトレーニングはしたくない。・ハードな食事制限はしたくない。・ダイエットに挑戦してきたけど全然痩せられない。・ダイエットに成功したことがない。・ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう。・忙しくてジムに通う時間がない。・運動をする時間を作れない。・ライフスタイルを変えずに痩せたい。・運動しないで痩せられる方法を知りたい。・痩せ方がわからない。・今、流行りのパーソナルトレーニングは自分には合わない。痩せたいけどあまりツラいことはしたくない・・という方や本当に痩せられるの・・?やっぱり激しい運動やトレーニングは必須・・?ハードな食事制限や糖質制限をしないと痩せられないの・・?など、ボディメイクサロンに対してこのような不安な気持ちや疑問がある方も少なくないと思います。CILFのボディメイクとは??CILFを実際にご利用いただいたお客様から「他店とは全く違ったボディメイクサロン」とお声をいただくことがとても多いです。現在、とても流行しているパーソナルトレーニングやフィットネスジムでは「激しい運動やトレーニング」そして「ハードな食事制限や糖質制限」を取り入れた誰にでも同じ、マニュアル化したボディメイクが主流です。激しい運動やトレーニングをハードな食事制限や糖質制限を→「したくない!」又は「出来ない!」という方も少なくないと思います。それを何ヶ月間も徹底出来ますか?僕はとても難しいことだと思います。激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限を徹底して自分の理想のカラダを手に入れることは素晴らしいことなので否定をするつもりは全くありません。;(何故なら、激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限を徹底し、自分に厳しく出来ない人のほうが大半だからです。無料カウンセリングをご利用下さい*CILFではご入会、プログラム開始前に・CILFのボディメイクがどのようなものなのか?・どのような流れでボディメイクをしていくのか?ということや・CILFのボディメイクがお客様に合っているのか?・本当に喜んでいただける内容なのか?など、少しでもご安心いただけた状態でプログラムを開始する為に「無料カウンセリング」を設けております*ご不明点やご質問はもちろん、カラダの悩みやコンプレックスなどどんな些細なことでも構いませんので是非お気軽にCILFをご利用下さい。痩せたいと思っていても痩せられない女性はたくさんいるんです。・ジョギングしている。・ウォーキングしている。・日頃から運動を心がけている。・エステに通っている。・甘いものを食べずに我慢している。・食事に気を使っている。・食べるモノにこだわっている。・毎朝スムージーを飲んでいる。・食事の量を減らしている。・あまりたくさん食べないようにしている。・色々なダイエットに挑戦してきた。;(そんな時に思ってしまうのが「痩せられないのは私だけ・・?」という気持ちです。「太りやすい・・」このように思ったことはありませんか?そして、このように思ったことのある方々の中でとても多いのが「自分に原因がある」「痩せられないのは自分のせい」と思っている方です。本当に自分に原因があるのでしょうか?いいえ。;)何故なら、本当の原因は別にあるからです。他店のボディメイクで起きている問題点TVやCMなどメディアでも取り上げられているのでご存知の方も多いと思いますが現在はとてもボディメイクが流行しています。そこで推奨しているのは「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をすれば必ず痩せられる!」という内容です。;(これではせっかくボディメイクを決意したのに残念ですよね・・。・過度な食事制限と糖質制限きっとこのようなボディメイクプログラムを勧められると思います。その理由は、痩せる為には激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限が必須と推奨されているからでしょう。CILFでは他社では当たり前に提案される上記の方法ではなく全く違った方法でボディメイクプランのご提案をさせていただいております。CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?いざボディメイクをしようと決意してもたくさんのサロンがあり過ぎて何処が自分に合っているのかわからないという方も少なくないと思います。;)人間のカラダなので「絶対」はないかもしれませんがボディメイクを決意したお客様にとって成功率はサロン選びにはとても重要だと思います。CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由はいくつかあると思いますがその中で大きな理由を1つ挙げるとしたら「CILFオリジナルボディメイクメソッド」です*それは最近とても流行しているパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスジムなど他社とは全く違った方法。それが「お客様1人1人に合わせた専用のボディメイクプログラム」をご提案するという内容です。ボディメイクするなら成功したい!という方へ*CILFでは1人でも多くのお客様に笑顔になっていただく為、お客様1人1人に「専用のボディメイクプラン」をご提案させていただいております。この5つに合わせた自分だけの専用ボディメイクプログラムを取り入れることにより激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をしなくてもカラダの変化を可能にしました。徒歩7分サイトマップ代々木上原で美容室・美容院をお探しの方はLuciroまでお気軽にお問い合わせ下さい。