毎日が健幸で楽しい!をサポートする柳澤真由美です。何度も取り上げています。閉経すると女性ホルモンが減少するため更年期になったり骨粗鬆症になったり体に影響が現れる方が多いです。最近、骨密度を測るチャンスがあったので測ってみました。数年前に測った時は平均値を超える数値だったのですが平均値を下回っていました。(涙)私が測定したのは、簡易的な超音波で測るタイプのものでした。これは簡易的なものなのであくまでも参考値。分かっていても、驚きの数値でした。病院で測定したほうが正確な数値が分かりますがあくまで参考値を見たい方はこんな測定もありですね。