トレーナーの方に言われるとより一層非常識理論テニスが合理的に理解できました。その表現が『足を固める』という表現になるのです。僕の中でこの『固める』という表現はあまりよくない印象で使わなかったのですが『安藤さんの動きは、固める時にしっかり固めているので動きがブレないのです』というトレーナーの早稲田さんからのお言葉でした。重心の高い軽やかテニスとなります。固めるポイントをしっかりレクチャーを受けました。バックハンドのコーチングスキルが上がりました。講習会への参加の方達も個人個人別々のトレーニングを受けていました。『いいな~僕も受けたいです。』もちろん非常識理論テニスもガッチリ伝授しました。今回は基本クラスではフットワークとヒッティングを合わせることを目標に行い動きながら一定のショットが打てる事を目標にしました。マスタークラスでは『ゲームの組み立て』です。このゲームの組み立てが多くのプレーヤーが抜け出せないポイントです。相手に合わせたテニスをしているような状態ここから抜け出すための【自分の得意パターンを見つけてプレースタイルを見つける】という段階が一番大きな壁となっています。今回はその組み立ての練習から次の目標を見つける事が目的となっています。参加者の方はレポートで次のステップをしっかり決めていきましょう。!非常識理論&トレーニング講習会は動画の撮影を全工程行っています。後日テニス講習会とトレーニングの模様が届きますので引き続き練習を続けていきましょう。トレーニングの模様はまたダイジェスト版の動画を作ってご紹介しますね。12月の非常識理論&トレーニング合宿4人の参加者に対して3人のコーチ&トレーナーのスペシャル合宿が募集開始一日で予約が埋まったことも納得できますね。今回の講習会でもトレーニングの必要性をもっともっと感じることができました。合宿参加の方は今回のトレーニングで生まれた内容を事前に予習していきますので楽しみにしておいてください。引き続き講習会のお知らせはメルマガで行っていきます。興味があるかたは下記のメルマガにご登録しておいてください。紹介動画お届けしますね。-----------------------------------------------------------------------------非常識理論を詳しく知りたい方はメルマガを配信していますのでこちらから登録してください。CODE代表の早稲田さんとミーティングで上野に訪れました。写真の西郷さんが切れているのは完全な僕の撮影してもらう方の人選ミスです。・・撮ってもらいながらすみません。笑こちらの早稲田さんは海外から最新のトレーニング理論を日本に取り入れセーリングチームやプロサッカー選手アメフト・バレーなどと数々のプロアスリートからジュニアの運動能力の向上プログラムまで手がけるプロトレーナーの方です。CODE以前より非常識理論とコラボの講習会などを手掛けてもらっています。今回このトレーニング界の方とガッチリ組ませてもらっているかと言うと前回のブログの記事でも書きましたがテニスは『体の動かし方を矯正することでも上達する』というもともとの体の動きが悪いために打てないショットがいつまでも治らないと言う問題点があることに気が付いたからです。こちらのブログをどうぞ10月神戸講習会を開催しました。●姿勢の悪さからの疲れこれらの感じたことがありませんか?これらはあなたの体の癖によるものだとしたら矯正する方法に興味はありませんか?非常識理論はこの部分をガッチリテニスに取り入れることを今目標にしています。トレーナーの方からすると競技に必要なフォームは専門外のために『そちらからアクションしてもらえないと動けない』ということなのです。テニスでもそうですが他の競技でもチームなどに講習をしたりする機会があったそうで個人的に多くの選手が『個人的にトレーニングしてほしい』という連絡はあるそうなのですが『チームの監督が許可してもらえたらOKですよ』と伝えると、そこから連絡が来ないそうです。これ今話題のスポーツ界の本当に古い体質の●他の情報を入れない●輪を強調した囲い込みになりますよね。その選手が後にプロとして活躍するために今必要なトレーニングを受ける環境をその時の監督の権限でつぶしてもいいのか。そのために日本ではトレーニング知識がものすごく低く未だにトレーニング=筋トレと言う概念がはびこっているそうです。この流れでお分かりですか?非常識理論がテニスで変えようとしていることと早稲田さんがトレーニング界で変えようとしていることが【同じなのです】これがこの繋がりの答えです。早稲田さんのトレーニングも今までのトレーニング教科書にないことだそうです。非常ラーがつながるのはマニアックな人たちですね。笑しかしお話を聞くと実に理論的で答えが明確です。今回興味深かったお話は『筋肉でのテニス』と『腱でのテニス』と言うお話でした。非常識理論は軽い跳ねるようなフットワークでのテニスなので『腱』を使った動きだそうです。昔テニスは腰を落として膝を曲げて水平移動のフットワークですよね。これは『筋力』での動きだそうです。この筋力での動きを続けるテニスは疲労がとてもたまるテニスとなります。CODEさんのコンセプトは【パフォーマンスに直結するコーチング】です。日本にはいまだに『疲労に直結するコーチング』が萬栄しているそうです。言われて僕も『テニスでも、疲労に直結するコーチングがあります。