青汁の効果や種類比較など、徹底説明いたします。青汁が体にいいのには理由があります。ミネラルやビタミンは他の野菜と比べて群を抜いて含まれています。免疫力を高めてガンの抑制になると言われています。カロリーの高い食事をされてもその後に飲めば脂肪がつきにくく、ダイエット効果もあります。アレルギーの抑制、アトピーや花粉症にも青汁は効果的です。肌の大敵活性酸素の発生を抑えてくれる働きをありますから美肌効果もあるのです。現代には欠かすことのできない食品です。