それを除いては、私の人生は恵まれている。よい家族に恵まれ、研究も楽しく、好きなことがやれてとてもラッキーである。場面緘黙時代は大変だったけど、あれこれ文句言うとばちがあたると思う。「社会不安障害のことを除いてはとってもハッピー」と応える。不安障害のことだけですね~ということで、まずは呼吸法を習う。呼吸を整えるだけで、かなりの不安をコントロールできるというのだ。初回あと三カ月で大きな学会で発表する。社会不安障害を抑えるために、異常に緊張するのを抑えるために、できるだけのことをしよう。して私は紹介状を持ってクリニカルサイコロジストのジャネットさんと会うことになった。劣等感の違い自分に厳しいのと意地悪なのとを混同していた社会不安障害の私が「あり得ないっ!」と思う状況あれこれ社会不安障害になった責任を放棄する止めどなく流れる自動思考と向き合う自分の感情を押し殺す癖と向き合う『私がモテないのはどう考えてもお前らが悪い!』の主人公黒木智子が激しくSADであることについて思う「シャイなのではありません。