>糖質制限の食事おどろき麺0ゼロ濃厚豚骨煮干し麺の糖質とカロリーは?美味しいか実食レビュー2018年6月18日おはこんばんにちは!ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです。太っている人でラーメンが嫌いな人はいないと思います(笑)糖質制限ダイエットをはじめると、主食であるご飯やパン、そして麺類を食べることはご法度になりますので、ダイエットをはじめたころは特に精神的につらいですよね?糖質さえ気を付ければ、あとはどれだけ何を食べても良いと言われている、糖質制限ダイエットですが、最も食べたい食事に糖質が多く含まれているなんて、悲劇的ですらあります。今日は、糖質制限ダイエット中でも麺類が食べられる、アサヒ食品会社から販売されている、おどろき麺0ゼロ濃厚豚骨煮干し麺を紹介します。香ばし醤油麺と酸辣湯麺に続いて、濃厚豚骨煮干し麺が販売されました。おどろき麺はこれで、3つの味が登場したことになります。栄養成分表示カロリー:58kcalたんぱく質:2.3g脂質:2.0g糖質:6.3g食物繊維:3.0g食塩相当:2.8g価格:215円(税込232円)糖質量:6.3gカロリー:58kcalおどろくことに、ファミマでライザップのカップラーメンのように糖質50%オフの麺ではなく、糖質はまったくのゼロ。0gです!JOYおどろきだね!おどろき麺の原材料おどろき麺に使われている糖質ゼロの麺は、寒天とコンニャクで作られています。寒天は糖質ゼロですし、普通のこんにゃくも糖質はほぼゼロですよね。同時に寒天もこんにゃくもカロリーがとても少なくヘルシーな食材なので、糖質制限ダイエットだけでなく、カロリー制限をしている人も安心して食べられる食材です。寒天やコンニャクの効能はダイエットにもぴったり糖質もカロリーも少ない寒天とコンニャクですが、それに加えて食物繊維が多く含まれているのが特徴です。しても糖質制限をしていると、積極的に食物繊維を摂らないと不足がちになります。食物繊維が不足すると、ダイエットに天敵の便秘がちになりますので、寒天とコンニャクは便秘を解消するのにもぴったりな食材です。JOY野菜ばっかりだと食べるのしんどいもんねただ、寒天やこんにゃくは濃い味付けの調味料と一緒に食べることが多いので、調味料の糖質に気を付ける必要がありますね。濃厚豚骨煮干しスープおどろき麺ゼロの糖質は0gで、とてもおどろくべき数字ですが、実はスープとかやくを合わせても糖質量は、たったの6.3gでとても低く、カロリーもわずか58kcalです。ちなみに、コンビニなどの具なしのおにぎり1個だと、糖質は45g程度でエネルギーは180kcl程度ですので、糖質は8分の1、カロリーは3分の1程度ですね。濃厚な豚骨スープなのに、この数値は本当におどろきです。寒天麺よりも豚骨スープの粉末の袋のほうが大きいって(笑)画像では、寒天麺はちょっとに見えますが、本当にちょっとです♪JOYバカにしすぎ!しかーし!お湯を入れて蓋をせずに、5分置くと水分を含んでモコモコ増えます。寒天麺自体には、ほとんど味はありません。寒天やこんにゃくのクセもほとんど感じず、食べた食感は、切干大根の煮物にとても似ています。JOY大根のようにシャキシャキ感はないね寒天麺意外のかやくは、ネギ、たまねぎ、なると、謎肉っぽいものが入っていますが、サイズが小さ過ぎるのと、とにかくスープが濃厚で、存在感は全くありません。かすかに、ネギの食感が気になる程度です。僕はダイエットにも有効なこんにゃく麺もよく食べますが、寒天麺とこんにゃく麺との違いは、こんにゃく麺は糸こんにゃくとほとんど同じような食感ですが、この寒天麺(こんにゃくも入っている)はこんにゃく麺とは全く別物です。切り干し大根の繊維質があまりない感じです。寒天の配分のほうが多いのでしょうね。麺と言っても糸こんにゃくよりも長さが短いので、余計にそう感じるように思います。食べる方は、最初は違和感を感じると思います。寒天麺は縮れているので、濃厚な豚骨スープがよく麺に絡みます。こんにゃく麺だと、こうはいきません。濃厚豚骨煮干しスープ最初、このおどろき麺を見たとき「濃厚豚骨煮干し麺」とあったので、てっきり麺に煮干しが入っているのかと思いました(笑)JOYなわけないじゃん!正しくは、濃厚な豚骨煮干しスープです。いわゆる煮干し系と言われるスープで、魚粉が入っています。粉末スープは完全に豚骨の匂いなのですが、舐めると魚粉の味がしました。インパクトのある、にぼし系のスープであとから豚骨の旨味が感じる、とにかく濃厚なスープでしたよ。本格的なにぼし系のスープで、普通の麺だともっと美味しく感じると思いました。まとめ独特な食感の寒天麺ですが、寒天は腹持ちが良い食材なので、実際に入っている量は少ないですが、食べたあとも満腹感が長く続いているような感じがしました。食べているときは濃厚な豚骨煮干し系のスープなので、満足感も高いです。糖質の少なさと、カロリーの少なさを見ると、糖質制限だけでなく、カロリー制限にもぴったりなダイエット食です。糖質ゼロの寒天麺ではなく、糖質がもう少し入っていても良かったので、ラーメンの麺に近ければもっと美味し豚骨煮干し系のラーメンになったと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。マツコ有吉も絶賛ダイエットにも効果!ダイエット中の代表的な飲み物と言えば、ミネラルウォーターですよね。...糖質制限の食事ローソンの低糖質ダイエットおすすめピリッと黒胡椒の豚もやしスープ最近ハマっているローソンの温めるスープですが、温めるまではほぼ固形物なので、溢れる心配もなく、温めると液状のスープになるので、持ち帰りに大変便利なんです。今回は、ローソンで見つけた寒くなってきた夜におすすめなちょっぴり辛い胡麻坦々スープを紹介します。ステーキを食べるのが醍醐味だと思います。...糖質制限の食事ダイエット食事はコンビニのローソン!ブランパンの糖質量とおすすめ外食中心、特にコンビニで食事を摂っている方はとても多いと思います。以前の僕は、1年のほとんどを外食で済ましていました。ごはんは量を減らしたりして、ある程度糖質をコントロールすることが出来ます。僕がダイエットする前に好きでよく食べていたもののひとつに、ピザがあります。雨の日に外に買いに行かなくても届けてくれるので、宅配ピザは本当に重宝しました。あつあつでトロトロのチーズ。...糖質制限の食事ローソンの糖質制限ダイエットパンは美味しい?チーズとハムのロールの口コミレビューローソンは糖質制限ダイエットをしている方には一番心強いお店です。すべてライザップ関係のものなので、少々お高いです。食べた感想こんにちはハルです。僕が糖質制限ダイエットをはじめたのは、メタボ腹になってきて、見た目が自分でもたえられないほど太ったからなんです。(29)いきなりステーキの全部が丸わかり!いきなりステーキのまとめはこちら糖質制限ダイエット糖質制限の食事スポット・グルメイベント書いてる人:ハルゆるやかな糖質制限ダイエットと1日5分~10分の筋トレで2か月で約10kg痩せました。