ケン・ハラクマ...【イベントの概要】ケンハラクマのハタヨガ特別クラスヨガをまだやったことのない方、身体が固い方、時間がない方、すでにヨガを教えている方、これからヨガを教えたい方まですべての方を対象にしたケンハラクマ先生による特別クラス。ケンハラクマの春のヨガ特別クラス&指導者養成コース【内容】ヨガアサナの基本の解説、呼吸の方法、身体の使い方、各自にあったポーズ、快適にポーズを練習するためのコツやアライメント(身体をどう配置するか)などをわかりやすく学ぶクラスです。ヨガをやったことのない方からすでにヨガを教えている先生、またはこれからヨガを教えたい方までご参加いただけます。日頃忙しい日々を過ごしている方もアサナを1つ、2つ覚えるだけで、自宅でヨガができるようになります。ヨガクラスをもっている先生は、自分自身への練習、そして多くの人々に変容を起こしてきたケンハラクマ先生のクラスがご自分のクラスへの参考になるのではないでしょうか。reserved.Top。