合計4つのテーマが搭載されています。今回のアップデートで、マインドフルネスが新しく加わったのですね。Watch向けの新しいwatchOS3に搭載されたBreatheアプリを使って計って利用してもらう方法となっています。ちなみに睡眠についてはアクティビティトラッカーからのデータが扱えて、iPhoneの時計アプリでも、睡眠の計測を行うことができるようになったことが大きなポイント。watchのBreathingアプリでは、設定した1分、5分などの期間で自分の心拍数を計測し、その変化や推移、詳細なデータを記録することができます。自身のiPhoneを利用して自分の健康生活、ヘルスケアに役立てることができます。自分のライフデータを連携させることができるのは嬉しいですよね。ちなみに、このiOS10では、今まで瞑想時間については1分と3分の選択だけったのが、アップデートにより5分、10分が新たに加わり、全部で1、3、5、10分からの4選択になりました。画面がONのままでないと動かないので、仮に10分間の瞑想を選んだ場合、10分間はずっと画面が点灯したままの状態となります。バッテリーの残量が少ないときは使わない方がベターかもしれませんね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。この一見分かりづらいマインドフルネス、瞑想についてお伝えする情報ガイドです。