(Thu)先日、帰省する際、羽田へ向かう途中、なんだか胸の辺りに重苦しさを感じてこれはひょっとしてまた血圧が高くなっているのかなぁと不安になった。高い数値を叩き出しちゃうんじゃないかなぁ〜、測るのなんだか怖くてイヤだなぁ〜〜と、ウダウダ考えてなんとなく避けていたけど、そんなこと言ってちゃダメだと思い直し、今朝測ってみたら・・・あはは〜、なぁんだ高くないじゃ〜ん。来月、人間ドックを受ける予定なので、その時になにも引っかかりたくない。いや、2年前と同じところで引っかかるのは想定内だけど、それ以外で引っかかりたくない。食事にも気をつけよう!の一環で健康に良かろうと胡麻和えをやたら作って食べてみたり。見つけたので使いたいという理由もあるけど。すり胡麻にクラッシュアーモンドを30%配合したんだって。すり胡麻にちょっとだけアーモンドの粒々感があるのが良い。値段が普通のすり胡麻より高いのは難点だけどね。2日で食べきってリピだし。今日のお弁当にも使ったけど汁気を吸ってくれるので助かる。ここは草原って自己暗示をかけます。さとちんふ〜みんままさんの胃カメラの記事読みました!大変でしたね〜〜。寝ている間に終わってくれてよかったですね。さとちんあ、たしかにツレアイは時々、会議で振舞われる鰻弁当や揚げ物どっさりの豪華弁当を食べているみたいです。その蓄積の結果だわね。さとちん胃カメラ、お疲れ様でした。想像するだけで疲労感が・・・。MRIも痛くもかゆくもないとわかっていても恐怖です。胃カメラ、めちゃめちゃお医者さんによって違うよ。私は3年前受けた時はすごくしんどかった。去年はすごく楽だった。当たりはずれ、あるよね。さとちんバニーマンさん、羨ましいことないですよ。