台風来るかな?の前に30キロ今朝は30キロのペース走をしてみました。上り坂でも下り坂でもこのペースを守りました。多少のずれはありますけど、ほとんどの区間で4:40〜4:50でラップを刻めました!このペースで行ければ、フルマラソン3時間30分かからずに行けるはず。楽観はできませんが、少し自信になりました。台風来るんですかねーぼくは火曜の8時前に会社に着かなきゃいけない感じなのですが東急線が止まってたら面倒なことになります...。2.0ホームページ制作Seesaaブログ。