グルコサミンにも血流改善はあるらしいので、この作用もあるのかもしれないし...。総合的なものなら全部続けないといけないから、大変かも...。食べ過ぎた、胃が苦しい24日は、代官山のフレンチレストランでのサーヤ恒例のボーナスディナーが待っている。いつもなら普通のコースなのだが、特別にクリスマス・ディナーを予約したのだ。言うわけで、早目の22日の土曜日、ケンタッキー・フライド・チキンの夕食に。ここ何年かのクリスマスメニューは、サーヤの希望でフライド・チキンがメインの夕食だ。「クリスマスチキンはケンタッキー」と決まっている。サーヤはこの「ケンタッキーのフライドチキン」が幼児の頃からの大好物。ジャック用に刺身や魚貝類を用意はするが、今年はいささか量が多すぎた。「クリスマスパック」の予約になってしまったから。食卓のチキンとフライドポテトの山に、ため息が出そう。腹八分中なのに、ノルマがありそうな雰囲気。何も全部食べきる必要はないのだが...。白ワインを1本空けてジャックが大半は飲み、サーヤはワインが苦手なので、2杯だけお相伴して珍しく酔った。胃がいっぱいで苦しいのか、ワインのせいか、どちらとも言えない。噛んで食べたから、そのせいもあると思うが、今日の「腹八分減塩ノート」には出来なかったに○だなぁ。家族揃っていた午後に、ケーキとコーヒーの間食もしっかりしてしまったし...。今さらに「腹八分減塩コース」の開始時期を、悔やんでみても後の祭り。これから「ディナーコース」「お正月」と続くのが、なんとも不安。9,844Amazon.co.jpで詳細を見る▲ページTOP。