Class立冬が過ぎ冬の気配を感じるようになりました。皆さま、お変わりはないでしょうか。お休みを頂いておりましたが12月よりクラスを再開させて頂きます。3ヶ月もの間、たくさんの方々にご心配やご迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした。父を看取り今は徐々に日常を取り戻しています。来月からまた皆さまと日々健やかにそして穏やかな呼吸ができるようヨーガを深めていければと思っています。再開後のクラスは全てシンプルに基本のクラスのみとしました。お久しぶりの方も初めましての方も皆さまのお越しを心よりお待ちしております。Class9月のスケジュールをUPしました。日中はまだまだ暑いですが少しずつ秋の気配を感じるようになりました。夏の疲れを感じてほっと一息つきたくなったら一緒にヨガで呼吸を深めていきましょう。