春が旬の野菜・クックパッドで作る簡単で人気なヘルシーレシピ10選2017年2月16日クックパッド人気レシピTweetPocket春野菜が出回ってきましたね。旬の野菜は美味しいですし高栄養。安く購入することができますよね。今回は春を彩る野菜を使ったおすすめなレシピを、しおまるが愛用しているクックパッドより10種類ご紹介していきますね。makidas★しおまるPoint(セロリとにんじんとツナのサラダ)春野菜のセロリはシャキシャキ歯ごたえがいいですよね。にんじんとツナとの相性がぴったりなんです。セロリはイライラ解消にも効果的です。★しおまるPoint(新キャベツとカニカマで味噌マヨサラダ)春野菜の新キャベツを味噌とマユネーズで和えると止まらなくなる美味しさ。カニカマがない時はキャベツだけでも作れちゃう!キャベツは胃に優しい野菜です。ここなつみる★しおまるPoint(グリーンピース*スープ)グリーンピースって苦手な方もいますが、これならいけます!濃厚で見た目もオシャレ〜☆グリーンピースには食物繊維が豊富で便秘の予防&解消に最適ですよ。血液はサラサラ〜とっても簡単にこんなに美味しいスープが作れちゃうんです。新玉ねぎは辛みが少なくて甘いのが特徴。★しおまるPoint(たけのこご飯)春野菜のたけのこはコリコリ歯ごたえがあって美味しいですよね。定番のたけのこご飯をご紹介します。いつもよりご飯が進む〜♪♪アクが気になるたけのこですが、新鮮なたけのこってアクや苦味が少ないんですよ。他の食材を足してもいいですね(^^)アスパラガスの穂先には血管を強くするルチンが豊富ですよ。★しおまるPoint(おつまみ★新じゃが★のり塩バター焼き)春野菜の新じゃががこんなに可愛らしくなっちゃっています♡おつまみにもいいですが、子どもも好きですね!皮ごと食べることが出来る新じゃがは栄養の吸収も良いです。カマダファーム★しおまるPoint(そら豆とベーコンのソテー)春野菜のそら豆はソテーにすると色鮮やかで見た目もいいですね。ベーコンの塩味でかなり美味しいです。鮮度が落ちやすいそら豆は、購入したら茹でて冷凍しておくと長持ちしますよ。ちっちゃほっか★しおまるPoint(ふきの煮物♪甘さ控えめ)食材は春野菜のふきだけです!あとは家にある調味料でササッと味付けするだけ。★しおまるPoint(レタスの生春巻き風)春野菜のレタス&さやえんどうを使っています。見た目も可愛いし、一口でパクって食べられていいですね。さやえんどうにはビタミンCがたっぷり。レタスは変色を防ぐため、包丁ではなく手でちぎるようにしましょう。まとめ春野菜のレシピ10種類をご紹介しました。春の野菜を食べると、気持ちも暖かく晴れ晴れしますよね!どれも、家にある調味料で作ることが出来るのでぜひ作ってみてはいかがでしょうか。新玉ねぎ・クックパッドつくれぽ1000件以上の簡単で人気なレシピ10選グリーンピース・クックパッド美味しい&簡単に作れるレシピ10選マッシュポテトの人気で簡単な美味しい作り方!アレンジ方法のコツブログ運営者プロフィール運営者のしおまるです!田舎の畑で無農薬野菜を作っています。家庭菜園の域を超えそうです。アドバイザー」を取得しました。