著書一覧お問い合わせ検索:今日は大阪ジムトレ。今日もゲームトレーニングを使って、「学んでいることを実践すること」をテーマに楽しんでやっていきます。知っていることとできることってやっぱり違うもの。実際、例えば、状況が悪くなったり、結果が出なかったりしたとき、雰囲気や状態が下がることってある。それでも自分の未来を信じる、うまくいくと信じて続ける、ということをやっていくわけだけど、それって実際にはそんなに簡単なことじゃなかったりするよね。ゲームトレーニングって面白くて、そういう状況を体験することができる。難易度難しめのものをイケジュンが用意したりするから。笑でも、そこで「明るい言葉を使う」「雰囲気を良くするコミュニケーションをする」ということを実際に意識する。意識して、意識的にやろうとする。すると、そこで成功体験を積める。「あ、こういうことか」となるんだよね。・自分の存在に価値を感じる・結果で自分の価値を判断しない・自分を責めず否定しない状態でいる・人を責めるのではなく励ます・結果が出ると信じる・自分の力でチームの雰囲気を良くする・自分の力でチームに結果を出させる・自分に本物の自信を持つこういったことをゲームを通じて学び身につけることができるんだよね。本当にできると、どんな気分になるのか。本当にできるとは、どういうことなのか。そんなことを今日もみんなで体験し、楽しんできたいと思います!より詳しい内容、その他メンタル状態を高める具体的な方法をメルマガに書いているので、興味ある方は登録しておいてください。池田潤のメルマガを購読する。LINE@でも最新情報、LINE@限定コンテンツを随時配信中です。noteも書いています。note版「自分の機嫌を自分で高めるメントレ」YouTubeもやっています。こちら韓国でも出版されました。日常から少し離れ、「どうしたい?」を意識的に考える時間を取ること。7月度トレーニング日程、ジムによくいただく質問への回答。5月度イケジムトレ内容の一部を公開します。再募集は6月1日(金)で終了。メンタルジム6月度再募集スタート。ジム6月度の詳細について。メンタルジム「イケジム」が再募集始めたよ。今日はイケジム音声収録。楽しむことと成長することの両輪は最強。【やる気の持続】ブログを10年以上続けて判明した、やる気を安定させる技術。自信あるなしの決定的要因とは?本物の自信を作るトレーニング法。人から軽く扱われる、舐められる、ないがしろにされるのはなぜなのか?どっちにすればいいか分からない!選択に迷ったとき、納得できる選択をする方法とは?卑屈と謙虚の違い。「失望される勇気」を持とう!プロフィール遠慮してしまう性格を改善する方法。気の弱さを乗り越え、好きなこと、やりたいことをやれる自分になるには?なぜ、必死の努力を重ねていた人が「何もしない時期」を過ごし始めるのか?失敗して落ち込む人、落ち込まない人のメンタルの違いとは?機嫌の悪さを態度に出す人へのメンタル的な対処法。最近の記事を読むメンタル状態を高める基本のおさらい。自信・やる気・機嫌を高める習慣とは?「未来こうなりたい!」という意欲が続きにくい現代的理由。他者が先に変わることを期待する心理、自分が先に変わる勇気。フィジカル×メンタルのコラボイベント開催!年齢を重ねるごとにパフォーマンスを上げていく大作戦。日常の心の状態を着実に高めるコツ。「完璧じゃなくていい」の一言で、自己否定は減っていく。マッサージで号泣した話。Themegraphy%d人のブロガーが「いいね」をつけました。