身体の状態が整ってない時での運動は身体に悪影響を与える可能性があります。運動やスポーツを始めても怪我してしまっては「運動しても怪我するからもうやらない」など心のリバウンドも起こってしまいます。※2/24(月)はスタッフ全員不在の為、スタジオは休業日とさせて頂きます。ご迷惑をお掛け致しますがご理解とご協力宜しくお願い申し上げます。日記ダイエットレシピ※当コースのお申し込みは毎月3名様限定となっております。先着順となりますので予めご了承ください。スタッフのコメントや新着情報などを随時更新していきます。皆様、新年明けましておめでとうございます。平素はスタジオASKをご愛顧頂き誠にありがとうございます。ASKご予約はこちら。