昨日の猛烈な台風の最中、いかがお過ごしでしたでしょうか?日本各所で被害が発生しているようです。心からお見舞い申し上げます。久しぶりに昨日はオフィスにて1日中こもって仕事をしておりました。昨日のオフィスはスタッフのたまり場と化していました。確かに何人かでいると安心感はありました。普段外にいることが多いので1日中朝から晩までオフィスにこもっていることに自分自身でも驚きです。オフィスにこもるということもチャレンジでした。飽きてもくるので(笑)最近マイブームのプランクチャレンジという体幹トレーニングを挟んでみました。時間を計測してくれていた女性スタッフ以外が全員が参加。最後まで粘る姿勢とやっぱりチャレンジに撃たれ弱い我々にはもってこいのトレーニングです。一人でも簡単にできるトレーニングです。秋の夜長に文学に触れる。「相田みつを」から学ぶ強さとは。