さまざまな職種が皆様のメンタルサポートをいたします。お悩みの内容を確認して、適切な方向性をマネジメントいたします。CBT認知・行動のパターンから生活の具体的な問題点をクライアントと共同でアセスメントし、現実の困りごとを対処します。主婦の方、学生の方、会社員の方、物事をマイナスに捉えがちな方、対人関係の悩みがある方、自分に自信が持てないなどの方にお勧めです。不安・うつ症状でお困りのかた厚生労働省のうつ病治療マニュアルに沿い、16回の認知行動療法を実施します(症状により回数は前後いたします)。ストレスで食べ過ぎてしまうかたNICEのガイドラインに沿い20回の認知行動療法を実施します(症状により回数は前後いたします)。幻聴・妄想でお困りのかたNICEのガイドラインに沿い16回の認知行動療法を実施します(症状により回数は前後いたします)。よる訪問カウンセリングルームに来られない方へは、自宅または近隣への訪問をいたします。訪問は、同性のスタッフが訪問することになりますが、初回は二人で訪問いたします。一緒に電車に乗る、書類作成をする、なども可能です。コミュニケーションスキル(アサーション、SST)コミュニケーションはトレーニング次第で向上することが出来ます。現代を生きるための対人スキルを向上させるために、個別・グループでトレーニングします。子育て支援(子連れでも気軽にいらしてください。)子供の発達の相談、子育ての悩み、ママ友の悩み、夫の悩みなど、なかなか言えそうで言えない悩みをお持ちではないでしょうか?友達、実家の両親、親戚、夫にも言えないでお一人で悩んでいらっしゃいませんか?少し、お話すると楽になることがございます。お気軽にご相談ください。当オフィスでのリワークの考え方は、必ずしも会社に戻ることだけを目標にはいたしません。休職の機会にゆっくりと自分を見つめてみませんか?ご自分の人生を考えるためのお手伝いをいたします。ソーシャルワーカーにより就労支援のためのカウンセリング、就労支援をお手伝いします。各種メンタル相談、ストレスマネージメント悩みの交通整理をいたします。最終的にはセルフコントロールするためのお手伝いをいたします。よる食事に関する相談を行っています。言われたが、どのような食事をしていいかがわからない。家族に糖尿病患者がいるが、どのような食事を提供していいかがわからない。家族の健康のため、食事に気を付けるにはどのようにしたらいいかわからないなどをご相談いただけます。紹介、必要な公的サポートの紹介、手続き、書類作成のお手伝いをいたします。カウンセリング(相談)以外ワークショップAPA(オーストラリアプリザーブドフラワー)~爽やかなハーブの香りに包まれて、アレンジしているととても癒されます。~2時間で作品づくりに集中し、気分転換を図ります。出来上がった作品はお持ち帰り頂けますアロマテラピーイギリスでは医療として扱われていますが日本では、香りやマッサージなどを通して癒しやリラクセーションに利用されることが多いようです。IMSでは、身体的な悩みにも先生と楽しみながら解決の糸口を探ります。初心者から師範取得をめざす方までご自分の目的に応じたプログラムで、「書」に親しみませんか。練習日は、水曜日の午前中もしくは土曜日の午後です。練習日・回数、プログラムなどはご相談に応じます。お気軽にお問い合わせ下さい。不安や心配なことで一日中考えがまとまらない、ずっと考え込んでしまう、などの場合、運動療法は効果が高いと言われています。IMSでは、思春期の方や引きこもりなどの方、メンタルの問題にて思い通りに生活ができない方々へのサポートの一つとして、フットサルなどの運動療法を行っております。英語脳?日本語で話せないことも英語なら話せるかもしれません。日本人とは話せない気持ちや感情も英語だと言えることがあるようです。happy.と思えるように英会話教室を気軽にいらしてください。アメリカ人の先生がお話を聞いてくれます。英語が全くできない方でも大丈夫です。