病気というは、病気にあらず。神の与えし苦しみならず。自ら求めてかかるものなり。なれば鬱病、躁(そう)病も、同じ心の表裏。悲しきときの沈滞と、交互に現れ、自らの均衡保つ必要悪。無理に治すは誤りなり。周りの心配、気遣いあらん。自ら気付きて、己の欠けし均衡を、先ずは保ちて、鎮めんとせよ。そもまた今は、困難ならん。己の意志には致し方なし。なれば心を外に向け、己の心の瑣末(さまつ)な動きに、いちいち囚われこだわるなかれ。小さきことに目を奪われて、大きな真理を見失うなよ。大事な修養は、心の平安保つこと。外の世界に惑わされず、内の世界に囚われず。神のみ見つめて、従わばよし。神を信じて、導かれよ。己のなすべき日々の行い。それのみ打ち込み、ひたすら動けよ。よそに目を向け、比べるなかれ。己の道のみ、歩みを進めよ。何も憂(うれ)いて悲しむなかれ。この世に生れし尊き命を、神に感謝し喜べよ。この世の短き生ある今を、時間を惜しみて働けよ。人への感謝も怠るなかれ。己を生かす全てのものに、素直に感謝し、謙虚に生きよ。神への感謝の足らざる証拠。神への感謝に心を砕けよ。感謝できぬをまずは悟れよ。神への不遜(ふそん)、人への傲慢(ごうまん)、よく見回して戒めよ。心の苦しみ葛藤は、己の内より生まれるものなり。人への感謝と神への感謝。それさえあらば恐るることなし。心の安寧(あんねい)、平安は。さにて本日、すべての人への教えなり。自ら身近に感じて、己に向けし言葉と思えよ。