PROスイムスマーターキットPRO。水泳に特化したスペシャルアイテム!水泳で、チューブを用いた陸上トレーニングは伝統的にポピュラーです。ワンダーイヤーズがシスチューブと共同で開発した「スイムスマーターキット」は、チューブのトレーニングをより実践に用いやすく効果的にしてくれます。編集画面では動画は再生されません。商品説明これまで一般的だった、掌から伸びたチューブを引っ張るトレーニング、スイムスマーターキットでは、チューブ(ブルー、またはレッド)を、バンドを用いて上腕に装着します。上腕のチューブは、トレーニング中に、広背筋と呼ばれる背中の大きな筋肉を使っていることや、肩甲骨の動きを意識させてくれます。掌には、上腕に装着したチューブよりも強度の低いイエローのチューブを使用。イエローチューブから得られる若干の抵抗は、トレーニング中に泳ぐ感覚を想像しやすくさせます。強度の違う上腕と掌のチューブを同時に用いて、実際に泳ぐようにチューブを引くことで、より実践に近いプルの感覚を再現するため、筋力アップはもちろん、泳ぐのに最適な筋力発揮を覚えることができ、レースで力まない泳ぎを感覚を学習することができます。3本のチューブとバンド&パドルは、プル以外に腹筋やキックのトレーニングなど、様々なトレーニングを可能にしてくれます。スイムスマーターキットでよりスマートなスイミングを目指して下さい。ストレッチチューブ(高強度:ブルー)x1本1使い方いろいろあなたの強化したい部分はどこですか?スイムスマーターキットを使えば体のあらゆる箇所を集中して強化できます。種目に応じて実践をイメージしたトレーニングが可能です。2自宅でできるプールだけが練習場所ではありません。スイムスマーターキットは場所を選びません。チューブを引っ掛ける部分と畳1~2枚分のスペースがあればそこがあなたの個人ジムになります。合宿先やホテルでも利用可能です。組み合わせて使えばより高い効果!スイムスマーターキットには3つの異なる強度のチューブが含まれそれぞれを組み合わせて使うことで最適な筋力発揮を実現します。トレーニングスイムスマーターキットPROは4泳法の種目に応じてトレーニングのアレンジが可能です。実践での泳ぎを想定し、強化したいポイントを重点的にチューブの負荷をかけます。水中で泳ぐイメージをもち、正しい姿勢で行うことが大変重要です。トレーニングキャッチとプルの動作を強化するトレーニングです。このトレーニングにより、より力強く水を捉えることが可能となります。トレーニング水泳においてキックの動作は大変重要です。チューブの反発を利用し、下半身の強化を実現します。3つの強度を使い分けて、負荷を調節しながらトレーニングをしてください。筋肉にアプローチします。上半身の強化は力強いストロークを実現する重要な要素の一つです。左右均等にトレーニングし、バランスのよい体づくりを心がけます。強化ハイエルボーキャッチはジュニアスイマー、マスターズスイマー、トライアスリートの共通課題の一つ。スイムスマーターキットはそのチューブの高い自由度からこの動作のトレーニングを可能にします。株式会社ワンダーイヤーズ。