↓タイムは自己ベストだが、追い風参考記録となった。県トップクラスの選手達と走ります。序盤からトップクラス2名が抜け出し太刀打ち出来ず。Rは3,4番手でラスト200mで抜け出し3着でゴール。今まで体験したことのない疲労度。フラフラでコースアウトした。練習出来てない中、弱音を吐かず良く頑張った。開催されたマスターズ陸上競技大会に知り合いの人が出場するので、応援も兼ねて観戦に。日本新記録で優勝した選手の跳躍。聞くと、日本選手権で2回も優勝しているとのこと。年代別に設けられた各種競技。私も走高跳に出てみたいが、ヘルニア再発が恐ろしや。今夕、お気に入りの浜にて紀州釣り用の砂を大量採取。ここの砂は粒子が細かく、ヌカに良く馴染む。ここから見る夕日は大変美しいものだが、この時期は黄砂の影響かせっかくの風景が台無しになってしまうのが残念。マゼが吹くとこんな感じになります。追い風となるので海面はベタ凪に。ダンゴの投入もスムーズに行なえる。私自身、50アップのチヌに関しては一番実績が高い。「よし、やってやろう」という気持ちになる非常に魅力のある磯。