2月29日が存在するものだとばかり思っていたら、すでに3月1日だった。1日減ってしまったような気分だ。昨日に続いて今日も山登り。今日も人出が多かった。二日連続とあって、少し疲れが出て体が重い感じだった。今年は登れる限り登って足腰の強化を最優先事項にするつもりだ。先日、営業へ出ての帰りにバスの中で立っていたとき、目と頭は疲労でやられていたが、足のほうはなんともなかった。足腰さえしっかりしていれば、疲れていてもなんとかやれる気がする。言っても、目と頭の疲労のほうも手を打ちたい。眼精疲労用のビタミン剤とかレシチンとかカルシウムとかクロレラとかいろいろとっているのだけれど、あんまり効かない。何か別の方法を試してみるとしよう。二日連続山登りの疲れを抜こうという考え。昨日、ワトソンに行って、総合ビタミン・ミネラルの錠剤を買ってきた。総合系はあまり効かないことが多いので、買わないことにしているのだが、何が不足しているかわからないので、久しぶりに総合系のものを買って食べてみた。したら意外なほど効いて目や頭全体の疲労が消えた。何が効いたのかさっぱりわからない。結果オーライといったところだ。110回を3セット、腕立て伏せ80回を4セット、足上げ腹筋50回を3セットやった。柔軟体操GV、TZトレーニングもこなした。