安部塾という場の空間、人の空間が私はとても好き。みんなでひとつでとても心地がいいんです。学びたいことを学びたいだけ学べる塾です。ピラティスで学んできたこと安部塾で学んでいることアプローチはいろいろだけど本質は全てひとつに繋がる。昨日は感情と身体ことを学びました。身体の使い方から脳の仕組みまで味わいました。ひとつひとつは別々の話のようだけど全てはひとつです。言ってきたけどエクササイズだけで身体がよくなるほど身体は単純ではないから。今後のターゲットは筋肉ではなく脳になっていくんでしょうね。脳の使い方が上手くなると痛みも良くなるし人生そのものが幸せになります。学んだことを体現し生き方そのものを美しく幸せに。ピラティスを通して伝えていこうと思ってます。