前回のブログで書いたように、上達のポイントは1上級者の技をよく見ること。頭の中で理想的な自分の姿を繰り返しイメージするイメージトレーニングをしっかりと行うこと。力強い技を出すことを心がけましょう。フルコンタクト空手では、技の威力が必要ですから、まずは思い切って技を出し、強い打撃の感覚を身体が覚えた後に、コントロールを調整していきます。結果、形だけで威力のない蹴りになってしまうのですね。転んで、失敗を繰り返しているうちに段々乗れるようになりやがて、フラフラしていたのが安定してスイスイと正確に運転ができるようになったと思います。正しい動きが身についてくるんです。無難な蹴りを出すのではなく、まずは思い切って蹴り込むことが大事。運動脳(小脳)は、上手く当てるための最適な回路を組み立てて記憶してくれる。彼らは自分で感じ、工夫し、キレ味鋭い後ろ回し蹴りを習得していきます。上達ポイントは、最大スピードで回ること。当てにいこうとして中途半端な蹴りになるより、まずは思い切って技を出すことが大事。技の精度を高めていくことで、キレ・威力のある蹴りが身につけられる。ミットでは、飛び後ろ回し蹴りや回転飛び回し蹴りなどの大技を練習しました。マスターズメンバーも果敢にチャレンジ!普段はあまり使わない技も練習することで、より多くの筋肉にも刺激が行きますし、技の幅も広がりますね。空手教室豊中市蹴り技道場飛び回し蹴り動画ようやく。tenshidojoコメントする朝から新しいソフトで動画作成に取り掛かり慣れない操作に四苦八苦して、ようやく完成(^_^;)しかし、これまでよりもより様々な加工ができそうなので使いこなせるようになったら楽しいですね。site検索:最近の投稿やる気・元気スイッチの入れ方パフォーマンスアップの元となるのは。☆輝く女性を目指そう!!原理・原則・法則を理解する生涯武道を目指すには。