カテゴリー・テーマ別コラムランキングレシピランキング栄養素ランキング閉じるホームレシピレシピドリンク人間の体は60~70%が水分で構成されているので常に水を必要としています。果物や野菜で作る特製ドリンクはビタミンやミネラル補給に適しています。牛乳やヨーグルトドリンクなどはタンパク質やカルシウムが豊富です。積極的にとりましょう。脱水や熱中症は夏に起こりやすいイメージがありますが、寒い冬でも起こります。えた体を温めたい時に飲みたいスペシャルドリンク「シナモンジンジャーココア」まだまだ気温の低い日が続くこの季節。中心に新型コロナウイルスによる肺炎が広がり、世界に感染拡大が続いています。牛乳・チーズ・ヨーグルトが苦手でも「乳製品を摂った方がいい」と頑張っている選手もいるでしょう。続き、「汁物」「ドリンク・デザート」部門のランキングを発表します。News当サイトに掲載の記事・写真・カット等の転載を禁じます。すべての著作権は日刊スポーツ新聞社に帰属します。