『猫背だから疲れやすい』と言い換えることが出来ませんか。『疲労を最大限まで回復して正しい姿勢に矯正する』ことです。この正しい姿勢・綺麗な姿勢において当院が大切にしていることは以下の2つ。『疲労が極力ないお身体であること』です。別々の症状に思えるこの『姿勢と疲労』ですが、両者にはとても密接な関係があります。疲れが蓄積してくると肩甲骨を中心として、首から肩や背中や腰までの背中面全体が硬くなってきますよね。背中面全体が硬くなると肩甲骨が本来の動きが出来なくなり、段々と背中は丸く猫背になってきます。年齢より老けて見られる方は、背中が丸い方が圧倒的に多いです。それから腰が疲労して骨盤周りの筋肉が硬くなると、骨盤が開いてしまい立っていない骨盤になります。すると背中だけの猫背ではなく骨盤から猫背のだらしない姿勢になってしまいます。当院の施術は全身をほぐして疲労を回復させることと、肩甲骨周りと骨盤周りをしっかりと施術することで、正しく綺麗な姿勢に近づけていきます。この肩甲骨周りがちゃんと緩んでいるかどうかが、正しい姿勢への大切なチェックポイントとなります。≪疲労回復&姿勢矯正コース≫では肩甲骨ほぐしをしっかりと施術することで、これまで感じたことが無いくらいの背中のほぐれ具合を感じていただけると思います。お好みで鍼治療を併用されることで、マッサージだけではほぐしきれなかったしつこいコリや硬いスジも早く緩んできます。このコースを受けられると、ご自身で正しい姿勢をつくらなくても”自然と綺麗な姿勢になる”ことが実感していただけると思います。姿勢が改善されると呼吸は胸式呼吸が腹式呼吸に変わってくるため、これまでよりも呼吸が深く出来るようになります。姿勢というのは実は『日々の生活習慣』がつくりあげている、と当院は考えております。日々の生活習慣と一口に言ってもメンタル的なもの、お身体の疲れ具合やお仕事での知らず知らずの癖など、その方個々の原因が考えられます。最後に『どれくらいの施術で姿勢が美しく正しくなるのか』ですが、当院の経験上30代でお身体が硬くない体質の方で3か月くらいです。これはその間の施術回数とその方の正しい姿勢に対する意識によっても変化してきます。最速の施術例としてお身体が柔らかい体質で30代の方の場合、初回の施術後の姿勢チェックで正しい姿勢が良好。1週間後の施術で初回の綺麗な姿勢が施術前に戻りがなく、その2週間後の姿勢チェックでも姿勢を維持。その4週間後の施術前の姿勢も変わらず良好。この最速の例は概ね2か月間に4回の施術で、美しい姿勢が完成です。この機会に、≪疲労回復&姿勢矯正コース≫で心も身体もしっかりほぐして、念願の美しい姿勢を手に入れてみませんか。