コピースポンサーリンク小学生での身長はいつまで伸びる?親としては少しでも、子どもの身長を伸ばしてあげたい。身長を伸ばすためにはどうすれば良いの?身体の小さい子どもの親として、気になるところ。小学生の身長が伸びる仕組みは”骨の成長”。小学生や中学生の子どもが身長が伸びるのは骨が伸びているから。身長が伸びるのは、骨端線がある時期。思春期が始まってから約5年で骨端線は閉じてしまう。固い骨は骨全体が大きく、長く成長する訳ではありません。『骨端線(こつたんせん)』と言われる骨の端にある軟骨部分が成長して伸びます。身長を伸ばすためには『骨端線』が重要ということ。骨端線を復活させる骨端線が閉じるまでが身長を伸ばすチャンスいつまで伸びる?!身長が伸びる仕組み身長が高いヒトと低いヒトを比べると骨の長さが違います。当たり前のような気がしますよね。当たり前なんですが、小学生や中学生が思春期を迎え、第二次成長期にグングン身長が伸びる理由を知っていますか?そして、第二次成長期を過ぎると身長が伸びなくなってしまいます。それは骨が伸びなくなってしまうから。までは、この骨端線があるから身長(骨)が伸びます。骨端線は第二次成長期を過ぎると閉じてしまいます。骨端線が閉じると身長が伸びることはありません。身長を伸ばす”骨端線”とは骨端線とは通称「成長線」とも呼ばれる身長を伸ばすための”伸びしろ”です。この身長の伸びしろの骨端線は子供の身体から大人の身体に完全に成長すると閉じてしまいます。骨端線は、レントゲン(X線撮影)をすると黒く映ります。骨自体は白く映るので骨端線が開いているのか、閉じているのかを確認することが出来ます。小児科などで骨端線の有無を確認してくれる病院もあります。骨端線は第二次成長期を過ぎると閉じてしまいます。骨端線が閉じないと身長が伸び続けてしまうので、ある程度成長すると自然と閉じて消滅してしまう。身長を伸ばしたい場合は骨端線が閉じると困ってしまいますよね。身長が伸びなくなってしまう。骨端線が閉じる原因は子どもの身体から大人の身体への成長が完了するから。骨端線が閉じる根本的な原因は解明されていませんが、性ホルモンが影響していると言われています。思春期は”第二次性徴期”とも呼ばれ、子どもの体格から大人の身体へ大きく変化します。その身体の変化に必要なのが”性ホルモン”です。第二次性徴期を迎えると体内で”性ホルモン”が分泌され、女の子は女性らしく、男の子は男性らしく身体が成長します。大人の体型に成長すると骨端線が閉じ、身長の伸びが止まってしまいます。骨端線があるうちにしか身長は伸びません。最近、日本の子どもたちが、思春期を迎える時期が早まってきていると問題視されています。日本では早熟の方が良いと考える人が多いですが、身長を伸ばすと考えた場合、思春期を早く迎えると身長が伸びる時期が短くなってしまうため、最終的な身長は低くなってしまいます。骨端線が早く閉じてしまう原因は、思春期を早く迎えてしまうから。日本の子どもたちが早熟になっている原因は、様々ですが一番の要因は生活環境の変化。幼い時から睡眠時間の短い子は、早熟になる確率が高くなっています。小学生の我が子の身長が低い。本人はもちろん、親も悩んでしまします。年齢別の平均身長と身長が伸びない原因についてお話します。18thlab.com2019.07.08骨端線を復活させる残念ながら、現代の医学では、一度閉じた骨端線を復活させることはできません。第二次性徴期が終わり、骨端線が閉じてしまった後に骨端線を復活させることができれば、再度身長を伸ばすことができそうですが、骨端線を復活させることはできません。骨端線が開いている第二次性徴期までが身長を伸ばすためのチャンス。骨端線が閉じるまでが身長を伸ばすチャンス第二次性徴期を過ぎて大人の体格になると骨端線の役割が終わってしまいます。その時期は思春期に入って約5年くらいと言われています。女の子だと思春期(第二次性徴期)を迎えるのが平均で9~11歳くらいです。身長が伸びる期間は15~16歳まで。男の子は少し成長が遅く17~18歳くらいまで。子どもの成長のタイミングは、子どもによって違います。平均ですが、男の子だと中学生~高校生くらいが身長を伸ばすチャンス。女の子だと小学校高学年から中学生くらい。この大事な第二次性徴期は、人生において一度しか訪れません。その身長を伸ばすことが可能な大事な時期だからこそ、それまでの生活習慣が重要になります。最終身長は、遺伝による影響と生活習慣で決まります。生活習慣を改善することで約10cmも身長が変わるそうです。個人差はありますが、平均的に男子の身長が伸びる時期は12~15歳。晩熟(おくて)の子供は約2年遅く、成長期を迎えます。焦らず、成長するための準備を行いましょう。18thlab.com2019.07.06いつまで伸びる?!子どもの身長を伸ばしすためには、骨端線が閉じる前、思春期を迎えて約5年が勝負です。骨を伸ばす骨端線の働きを活発にするためには『成長ホルモン』を効率的に分泌させる必要があります。子どもの身長を伸ばすためには睡眠、運動、食事が大切です。子どもの身長を伸ばすためには親のサポートが必要です。栄養のバランスが良い食事を用意する、睡眠時間を確保してあげるなど親としてサポートできることがあります。骨端線がある(身長が伸びる)時期は、一生のうち、一度しかありません。大事な時期にしっかりとサポートしてあげましょう。最後までお読みくださりありがとうございます。この記事が気に入っていただけたらシェアしてくれると嬉しいです。子どもの「運動神経が悪い」なんて、諦めないで。コーディネーショントレーニングを行うことで運動能力は伸ばすことが出来ます。運動神経を伸ばすコーディネーショントレーニングについてお話します。仕事の効率が悪い人の特徴。子育てを行うときに気をつけて欲しいこと仕事の効率が悪い人は、並大抵の努力ではできるようにはなりません。子ども時代から考える訓練をしていないから。仕事の効率を上げるためには「やること」ではなくて「どうしてやるのか」の理由を考えて、どうすれば効率よく出来るかを考える必要があります。個人差はありますが、平均的に男子の身長が伸びる時期は12~15歳。晩熟(おくて)の子供は約2年遅く、成長期を迎えます。焦らず、成長するための準備を行いましょう。子育て身長の伸び悩み。小学生の我が子の身長が低い。本人はもちろん、親も悩んでしまします。年齢別の平均身長と身長が伸びない原因についてお話します。小学生のときは小さい子だったのに、しばらく見ない間に身長が越された。身長と思春期(第二次成長期)を迎える時期には関係があります。早熟な子どもより、思春期が遅く迎える晩熟の方が身長が伸びる確率が高い。子育て子どもの身長を伸ばしたい保護者に知って欲しい。身長を伸ばすための3大要素。子どもの身長が決まるのは遺伝80%、環境因子20%と言われています。遺伝の割合が大きいと思いますが、実は環境因子の20%を改善することで約9cmも身長が高くなると言われています。サポートしてあげましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。最近の投稿ラグビー『にわかファン』でも良いじゃない。ラグビーを楽しもう2020.02.20仕事の効率が悪い人の特徴。小学生の身長と思春期を迎える時期の関係2019.08.052019.08.05子どもの身長を伸ばしたい保護者に知って欲しい。身長を伸ばすための3大要素。いつまで伸びる?!2019.07.142019.07.26運動神経が良い子にしたい!!「コーディネーショントレーニング」の重要性2019.07.052019.09.18小学生のうちに身長を伸ばしたい!!成長する時期2019.07.062019.07.26身長の伸び悩み。最近の投稿ラグビー『にわかファン』でも良いじゃない。ラグビーを楽しもう2020.02.20仕事の効率が悪い人の特徴。小学生の身長と思春期を迎える時期の関係2019.08.052019.08.05子どもの身長を伸ばしたい保護者に知って欲しい。身長を伸ばすための3大要素。いつまで伸びる?!2019.07.142019.07.26運動神経が良い子にしたい!!「コーディネーショントレーニング」の重要性2019.07.052019.09.18小学生のうちに身長を伸ばしたい!!成長する時期2019.07.062019.07.26身長の伸び悩み。小学生の身長が伸びない原因2019.07.082019.08.01スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。