31定休日です正しい姿勢を身につけよう現代人の悩みに多い「肩こり」の治し方に興味をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。日本人特有の国民病といっても過言ではないほど、辛い症状に苦しむ方は年々増えています。正しい姿勢をマスターして、肩こりを感じない体づくりを始めましょう。姿勢を正すならば、まずは立ち方から見直してみてください。背筋を伸ばす・あごを引く・腹筋とヒップラインの引き締めを意識するといったポイントを押さえるだけで、抜群に美しい姿勢となります。歩く時はその姿勢のままで上から吊られていることを意識しながら歩くだけです。腕を大きめに振って踏み出した足はかかとから着地して歩くと、推進力が増し見た目ほど体力を使わずに歩けるようになります。最近は手軽な健康法としてウォーキングを楽しむ方も増えていますが、特に猫背と肩こりにお悩みの方は意識してみてください。座り方にも床に直接座る場合と、椅子に座る場合があります。注意してほしいのが椅子に座る場合の姿勢です。最近はお仕事やプライベートでパソコンを使用する時間が長時間に及ぶ方も珍しくありません。した方の中には頭痛や肩こりにお悩みの方も多く、ツボ押しマッサージが人気の原因でもあります。椅子の場合はなるべく深く腰掛け(膝と座面は少し余裕があると良い)、姿勢を伸ばし、腹筋とヒップラインの引き締めを意識してみてください。目はディスプレイから40cm以上離し、視線は水平よりも少し下を意識すると目のダメージも軽減することができます。立ったり座ったりしている間は頭・首の負担が肩に直接かかっている状態です。寝ている間はそこから解放されるので、肩をゆっくり休ませてあげるのが肩こり解消のコツでもあります。枕や敷布団、マットレスは骨が元々持っている自然なカーブを崩さない程度の大きさ・やわらかさのものを選ぶのがおすすめです。就寝中に当社のコリナシールをツボに貼っていただいて眠るのも良いと思います。肩のコリをほぐすために湿布や塗り薬を使用したり、マッサージを受けたりする方も多いと思います。その効果は一時的なもので、再び辛い痛みに悩まされる方も多いのではないでしょうか。肩こりを解消するには、まず正しい姿勢を意識することが大切です。当社では、体のツボに貼って体内のバランスを整えるグッズ「コリナシール」を販売しています。正しい姿勢づくりと合わせてご活用ください。コンビニ後払いがご利用いただけます。代金引換またはクレジットカードでのお支払いをお願い致します。ご希望の方は、先払いでのお支払いをお願いしております。とお支払い金額をメールでお知らせ致します。※尚、初回ご購入の方は、「コンビニ後払い」はご利用できません。他のお支払い方法にてご注文下さい。「メール便(メール便対応商品のみ)」にてお届けいたします。・ご注文確認から2営業日以内の発送を心がけておりますが、万が一発送が遅れる場合はメールでご連絡致します。・また、時間指定も承ります。プライバシーについてネットでのご注文は24時間うけつけております。店舗へのお問合せは下記の時間帯にお願いします。:※第2、4日曜日とその週を外した火曜日はお休みをいただいております。メールの返信は翌営業日となりますので、ご了承ください。お客様からいただいた個人情報は商品の発送とご連絡以外には一切使用致しません。当社が責任をもって安全に蓄積・保管し、第三者に譲渡・提供することはございません。Reserved.は空です。