HSPの人の力になれるかな。アンダンテライフsearchホームはじめにHSPシステム手帳おんがくプライバシーポリシーお問い合わせmenuCLOSEホームはじめにHSPシステム手帳おんがくプライバシーポリシーお問い合わせCLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOMEメンタルHSPHSPの人の力になれるかな。NanaHSPの人の力になれるかな。なりたいツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。アンダンテラーのNanaです☺お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、ブログをちょこっとリニューアルしました。病みまくってた最近ここ最近、また心に余裕がなくなり、「生きる意味が無い」とまで思い詰めていました。働くのも家事をするのもつらい。2019年10月5日Twitterなどで心配してくださったみなさま、本当にありがとうございます。やることが多くて、休日はあるけれどなかなか休まらない、そんな毎日が原因だったのかなと思います。あとはやっぱり生理前は驚くほど気分が落ちる、、自分でも理解しているはずなのに未だに対処できてないから、「生理前の自分へ」っていう手紙を書こうと思っているくらいです。(これいいかも)そんなこんなでブログもしばらく放置気味になっておりました。病んだからなんとかしなきゃと思えた会社に行けば人と会わなきゃいけなくて、もう話すのもしんどいし、愛想笑いばかりの自分にも疲れた。「自分がやらなきゃ」って思ってしまうわたしは、業務中に心が休まるときはなく、常に何かしていなきゃいけない状態でした。うまく休みつつやっている他の人をみると、「いいな、、」と思ってしまったり。わたしに会社員として働くのは向いてない、、でもお金のために、働かねばならない。泣きながら会社に行きました。なにもやる気が起きないなかでも、「なんとかせなあかん」という気持ちは自分の中で無くなってなかった。たくさん紙に書き出しました。いつもわたしはこうやって頭の中を整理させてきたんです。自分の強みは?なにか自慢できることはある?好きなこと、趣味は?じゃあどうすればわたしは他の人の力になれる?色々と考えて、でもやっぱり取り柄もない、性格も悪い、学歴も資格もない。会社に属さずなにか自分の得意なことを仕事にしたいけど、なかなかわたしが力になれそうなことはありませんでした。わたしは周りの人のように輝けない。ん?これって「わたしにしかできないこと」じゃないか?5人に1人と言われている少数派のHSP。HSPとは?わたしの体験談や考えも合わせてまとめてみました。2019年6月25日それならわたしも気持ちが分かるかもしれない。そもそも自分と同じような人に出逢えたことないから、そう思ってる人、共感を必要としている人がいるんじゃないか。そこに自分の好きな物、組み合わせてなにかできないかな。↑イマココの状態です。毎日つらいと感じたからこそ考えられたこと。わたしの中のわたしが「このままではだめだ」と言ってくれました。自分自身のことをよく知るためにも、HSPカウンセラーの講座があるのでまずは勇気を出して!ということでさっそく行動に移してみました。ちなみに講座のことを旦那さんに報告したら「いいじゃん!やろうよ、行ってきな!」と前向きに応援してくれました。いつもわたしのことをすごく肯定してくれる。他人の自己肯定感高めるのうまいよなあ。追記:2019年12月、無事に「HSPカウンセラーベーシック講座」の受講を修了しました☺HSPカウンセラーベーシック講座を受講しての感想。↑そしてこのブログの方向性として行き着いたところがこれでした。自分の好きなものを詰め込んだだけだしちょっとマニアックですね・・(笑)そのへんのことはプロフィールを更新したのでそこにも書いています。Nanaのプロフィールと、このブログへの想いもちろん、全てのHSPの人に、わたしの好きなシステム手帳とか音楽が合うとは限りませんが、このブログを見てくださっている方で「わたしもシステム手帳はじめてみたいな」とか「この音楽わたしも落ち着くな」とか感じてくださる人が増えたら、嬉しいなって思ってます。HSPについて学びながら、システム手帳に自分の想いを書きだすワークショップとか交流会とかしてみたいな。BGMは最高の音楽で。なんて・・(小声)自分のペースで、ゆるりと。やっていきたいと思います。しても突っ走りがちなので・・まずは自分がいい状態じゃないと誰かの力になるなんてできないですものね。いうことで、みなさま今後ともよろしくお願いいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。HSPxシステム手帳ってどゆこと?何書いてるの?JINS(ジンズ)でリバティ柄のメガネを購入!流れや感想のまとめRECOMMENDこちらの記事も人気です。HSP2020.2.6HSPのわたしが職場で感じる5つのストレス。HSP2019.11.30「心配しすぎ?」日常生活においてリスクを想定してしまう。HSP2020.1.8【読書】「共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本」の感想HSP2019.12.9仕事、つらいです。自分の本音を押し殺すのもつらい。HSP2019.11.3失敗してもいい!失敗がなければ成功もない。HSP2020.2.2HSPの私が仕事を減らしてみて感じたこと。HSP2020.1.6HSPの良いところ、活かされていることを3つご紹介。HSP2019.12.22HSPカウンセラーベーシック講座を受講しての感想。がむしゃらに走るよりも、歩くように、ゆっくり、ゆるーく、がんばりすぎず、生きていきたい。そんな想いを込めた雑記ブログです。POSTこのライターの最新記事システム手帳2020.2.21システム手帳に書くこと7「自分の生態・・?」システム手帳2020.2.18マイクロ5のシステム手帳が欲しいので、先に活用を考えてみる。読書2020.2.17大人になってから読書するようになった。学生時代より学んでるかも。読書2020.2.16【読書】「メモの魔力」を読んだ感想。プロフィールはじめまして、ゆるく生きることが目標、Nanaと申します☺このブログは、「HSPxシステム手帳xおんがく」という3つの柱をかかげる雑記ブログです。