歯科衛生士2018.02.21Tweetこんにちは。歯科衛生士の佐藤です。口呼吸にはたくさんの問題点があり、改善するべき症状であることをお伝えしました。→MFTと口呼吸しかし、口呼吸によって引きおこされる身体に対する悪影響はわかっても、そもそも「どうして口呼吸になってしまうのか?」と、疑問に思われる方もいらっしゃると思います。そこで今回は、口呼吸を招く・口呼吸習慣についてお伝えしていきます。本来、人は皆生まれた時は鼻呼吸です。赤ちゃんはお母さんのおっぱいを鼻呼吸をしていないと飲めません。ところが、次第に風邪をひいて鼻づまりになったときに口呼吸を覚え、それが習慣化してしまったり、花粉症やアレルギー性鼻炎、鼻の骨格の問題、飲酒や肥満といった生活習慣など、口呼吸を招く要因は様々です。その中でも、一見、口呼吸とは関係の無さそうなものが、実は鼻呼吸の邪魔をしていることもあります。うっかり口呼吸習慣の原因になってしまいそうな日常のクセをピックアップしてみました。👉鼻呼吸は口呼吸よりも力がいります。マスクで鼻を覆ってしまうと、鼻呼吸がつらくなるので、マスクの下でポカンと口が開く癖がつきます。