友人の強い勧めがあって、前年に、こちらの施設で脈診とトリートメントを試しに1日だけ受けてみたところ、清潔な施設で安心したのと、良い効果を感じたので、今回は年末年始休暇を使って5日間のコースにしました。あり、ドクターの問診を受けました。Treatmentアヴィヤンガアーユルヴェーダの中で、一番体験する人が多いトリートメント。全身のオイルマッサージ。アビアンガ、アヴィアンガ、アビヤンガ、abhyanga。シロダーラ額に液体を垂らす、有名なアーユルヴェーダトリートメント。オイルを使うことが多く、その場合タイラダーラと呼ぶ。shirodhara。スチームバス発汗法のひとつ。薬草などの蒸気をあてる、アーユルヴェーダ式サウナ。オイルマッサージの後に行うことが多い。ナスヤパンチャカルマ、5つの浄化療法のひとつ。オイルや煎じ薬などを点鼻し、頭部の老廃物を口から排出する。