Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)では、「ピラティス」「ジャイロキネシス®」「フロア・バレエ(バー・アスティエ)」「バレエ・ストレッチ」といった「ボディ・コンディショニング・ワークス」のクラスを定期開催しております。いずれも、呼吸法を実践しながら背骨や骨盤の位置を調整し、体幹の強化、身体能力の開発、バランス感覚や柔軟性の向上、筋力トレーニングなどを期待できるエクササイズで、身体と精神の調和を図り、生涯を通じた健康の維持に役立ちます。メゾン・ドゥ・バレエ南青山の正会員様、ビジター様としてのご受講のほか、これらのクラスのみを受講される方のために「ボディワークス会員制度」も設けております。身体を知り尽くしたプロフェッショナルによるきめ細やかなアドバイス。開催日は各週スケジュールのページでご確認下さい。5,000円(ピラティス会員様限定のご入会金です。他のレッスンを受講できる正会員に移行される場合は入会金の差額を申し受けます。46,000円(いずれも発行日から3ヶ月有効)*ビジター受講も可能です。各クラスのご料金はこちらをご覧ください。ご来館時またはお電話(03-6418-4437)にてお申し込みください。カード等)および証明写真(縦4センチ、横3センチのもの)をご用意下さい。詳細は、こちら(PDFファイル)もご覧ください。下記リンク先でカード番号を入力してログインしてください。貸スタジオ子供のクラスアクセス・連絡先リンクお問合せ。