坐骨神経痛になったことがある|ゆうとのママのブログゆうとのママのブログアラフォー主婦のゆうとまま。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。01:13コメントただいまコメントを受けつけておりません。坐骨神経痛になったことがある実は以前坐骨神経痛でした。2年前に山登りに行った時のことです。下山するとき、不注意に尻もちをつくような転び方をしてしまいました。その時に転び方が悪かったせいか、痛みが1週間以上たっても治まらず、市販の湿布薬もいろいろ試してみました。ひと月を過ぎたあたりから徐々に回復して、2、3か月後にはほとんど痛みを感じなくなりました。それ以降しばらくは痛みを忘れていたのですが、ある時その痛みがぶり返すことに気がつきました。転んだ時と同じような場所がまず痛み、膝の裏側までズキッとした鋭い痛みを感じです。長時間歩いたときや長距離のドライブの後は、痛みが強くなる傾向があるようです。背もたれが90度くらいの椅子に腰かけるときには、さほど感じませんが、背中がもたれかかるようなソファみたいな椅子に長く腰掛けると、同じように痛みを感じるようになってきました。5分から10分くらい体を動かさずジッとしていればすぐに回復するのですが、一度痛み出すと、しばらくはそのぶり返しになることが多いです。普段は立ち仕事が多いため、仕事に支障が出るといけないと思い、近くの整形外科を受診することを思い立ちました。神奈川県の整形外科を調べるのに参考にしたサイトはこちらです。参考になったので紹介しておきますね。10:350コメントただいまコメントを受けつけておりません。