前だけをみて進むやはり継続はチカラなり。MOVEは以前よりも強度の高い内容。自分がまずしっかり動けるように、そして調整しながらグループレッスンでアウトプットしていきたいと思います。新規4名、再受講5名で理学療法士さんやパーソナルトレーナーさん、OLさんなど職業様々で賑やかでした✨マットの時も思いましたが、新規受講の時は必死でメモを取るので目一杯。再受講になるとそのメモも残っているし、少し余裕度が出来てあの時わからなかったことの理解が深まります。再確認したこともありますが、再受講として必要な新規の方のサポート。これを自分では今までの経験を元にしっかりやろうと思って観ていきました。昔からあるものも大事だし、現在に合わせて少しずつ上乗せされる情報も大事。前だけをみて進むやはり継続はチカラなり。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。最近の投稿チェアを体験しに来ませんか?調子を取り戻す方法は何ですか?悩みを相談したことはありますか?想い。