ぐうたらさんの糖質制限ダイエット運動苦手でズボラなぐうたらダイエットぐうたらさんの糖質制限ダイエット糖質制限165日目。2015.08.18ずっと我慢していたドミノピザをとうとう食べてしまいました。ブランパンでのピザトーストは良く食べてるのですが、ピザ好きには物足りないでいました。僕はイタリアンなおしゃれなピザじゃなく、ジャンキーなアメリカンピザ派なんですがね。ピザスタンドで、辛子とガーリックパウダーをたっぷりかけて食べるのが好きでした。それは置いといて、いつものチョイスはプレーンピザにトッピングがペパロニサラミとトマトとハラペニオ。今回は子供も食べるのでハラペニオをピーマンに交換でした。そこでピザの糖質について少し考えて見ます。size、生地だけで254g、1/4で63.5g。ウルトラクリスピークラストだと、プレーンピザでカロリーが1/3になるのですよ。糖質も半分以上は減ると思うのですよね。半分とすると糖質31.75gだと少し糖質制限してる感じが出てきますね。具はそんなに考えなくていいと思いますが、ソースは意外と糖質高めなので、くれぐれも増量なんて頼まない方がいいですよ。僕しちゃってますけど・・・。その上、一度に1/2食べちゃいましたし!先に計算しとけば、少し考えたのに・・・。怖くて足し算したくない・・・。ダイエット糖質制限138日目。お好み焼きは実は痛風にはよくないかも。鰹節を一杯使いますからね。これは止められません。成分データが100ml表示なの...ぐうたらダイエット糖質制限100日目。ここまでの結果発表です。