1590.スマートドラッグ先週の新聞記事に、厚生労働省が「スマートドラッグ」と称する薬剤のうち25品目を医師の処方箋がなければ個人輸入を認めない規制措置を開始したというものがあった。本来の用法とは別に集中力向上や学習能力改善を謳って販売しているが、重大な副作用や他の薬剤との相互作用も懸念されるので、今回の規制措置は当然のことである。スマートドラッグに明確な定義があるわけではない。ヌートロピック(向知性薬)という呼び方もあるようだ。サプリメントとしてドラアッグストアで売られているものから違法な薬物まである。アメリカでは大学生の5人に1人がスマートドラッグを乱用しているという調査結果があり、AIエンジニアやビジネスマンの間でも広く使われているという話もある。外来患者さんから「頭がよく働く薬はないですか?」と聞かれることが時々ある。集中力を高めてスッキリ仕事や勉強に取り組めるようにしたい、と望むのは誰も同じである。生きたい、という「生の欲望」が強い神経質の人はなおさらである。どんな薬にも副作用はある。健康な人がスマートドラッグを飲む必要はない。気が乗らないまま仕方なしに仕事や勉強に手を出していくうちに自然に必要な脳内物質は出ているのだ。本来有能な神経質の場合、「自分はダメだ」と思いながらもいつしか仕事や勉強がはかどっているのである。1589.電子レンジの買い替え週2回は母の家に行って、買物と清掃をしている。母が「昨日から突然電子レンジが使えなくなった」という。ターンテーブルは回るしランプも点く。入れた物が温まらない。いうことは、マイクロウエーブを出すマグネトロンの故障としか考えられない。ハイアールというC国メーカー製の単機能レンジで、まだ買ってから4年しかたっていない。マグネトロンは一種の真空管であり、寿命は2000時間と言われている。1日30分使ったとしても10年以上はもつ計算だ。ハズレを引いてしまったということだろう。修理に出したら日数がかかる上、修理代が高くつく。レンジがなくては不自由だろうから買い替えることにした。妻が車で実家へ行ってしまっている時だったので、家電量販店で5000円の単機能レンジを購入。箱を抱えて歩いて持ち帰る。普段ならば徒歩10分ほどだが、早くは歩けないので長く感じた。説明書を見たら重量12kgと書いてあった。これで一件落着、とはいかない。発泡スチロールを割ってごみ袋に入れ、段ボール箱を潰す。重い物を入れる箱なので、金具で18か所も留めてある。そのまま段ボールの回収には出せないので、ラジオペンチを使って一つずつはずしていき、ようやく潰すことができた。問題は、壊れたレンジの処理だ。市役所に電話予約して月1回の不燃物回収で来月出す予定だ。これも神経質のお仕事である。買い替えもなかなか手間がかかるものだ。我が家の三菱製の電子レンジは丈夫で25年位使っている。子供が幼稚園の時にいたずらしてレンジ台から床に落ちたことがある。子供にケガがなくて本当にホッとしたが、何とレンジも故障しなかった。妻が毎日こき使っているので、すでに累積1万時間は以上使っていると思われる。スイッチカバーのフィルムが破れてしまっているので、私は「そろそろ買い替えよう」と言っているが、妻は「まだまだ使う」と言い張っている。夫と同様、壊れるまで使おう、ということらしい。森田正馬の足跡とその後』(熊日出版)をお送り頂いた。ホームページ上に公表されている岡本先生の研究内容の一部も40ページほどにまとめて掲載されている。森田正馬先生と言えば高知の人というイメージが強い。熊本の旧制第五高等学校での生活が森田先生の人間形成そして森田療法の誕生に大きな影響を及ぼしていたことをこの書は示している。森田先生は旧制土佐中学3年、18歳の時に友人とともに家出し、東京で自活して電信技師になろうとしたことがあるが、2か月ほどで挫折して家に戻っていて、熊本での生活が実質的に初めての一人暮らしということになる。親元を離れての学生生活は人生に大きな影響を与える。神経質からくる症状にも悩んでいた。症状はあっても行動しているうちに症状は自然に薄れていく、ということを体得していった時期だったのかもしれない。)は漱石のお気に入りの生徒だった。高知・土佐の「いごっそう」と熊本・肥後の「もっこす」はいずれも頑固者の性格傾向を言い、行動的で反骨精神があり、純粋で正義感が強く、弱者に優しいという共通点があるそうである。「いごっそう」も「もっこす」も神経質性格と重なる部分があって、それも森田先生の神経質学説に反映されている可能性がある。系譜についての研究結果をまとめられている。下村湖月は『次郎物語』の作者として知られている。水谷啓二さんは森田先生の教えを受けて自分の神経症が治っただけでなく、同じ悩みを持つ人たちを助けようと奮闘した人で、現在の「生活の発見会」のもとを作っている。58歳で急逝されたのが惜しまれる。その遺志は脈々と受け継がれている。この本を読むと、森田先生から水谷啓二さんまで熊本という地が生み出した不思議な縁を感じずにはいられない。ちなみにこの本の裏表紙には熊本のゆるキャラ「くまモン」が描かれている。1587.パンの耳わが家の朝食で定番の食パンは地元のパン屋さんの白神こだま酵母食パンである。子供が幼稚園の頃からずっと続いているから、もう20年以上になる。菓子パンも天然素材にこだわって作っているパン屋さんだ。最初の頃は妻が車で買いに行っていたが、いくつかのスーパーにも出すようになったので、今では本店には行かずに近くのスーパーで買っている。数はたくさん出さないので、遅い時刻に行くと売り切れてしまう。休日には私が買いに行くことになっている。この食パンは手作業でカットするためか、厚さがちょっと不均等のことがある。「耳つき」というシールが張られたものもある。「耳つき」を買ってくれと言われているので、その日のパンが配達される昼過ぎを狙って買いにいくと大抵ゲットできる。この辺は神経質のなせる業である。パンの耳は大手メーカー製だと捨てられてしまう部分である。私が子供の頃は近所のパン屋さんへ行くと、パンの耳だけ袋に入れて安く売っていたものだ。御飯のおこげと同様、旨味が濃縮した部分と言えるかもしれない。好きな人はそのまま食べてもよいだろうし、ネット上にはパンの耳を利用した料理のレシピが紹介されている。捨てられてしまうものを生かす、おいしく食べる、というのは「物の性(しょう)を尽くす」(350話)、森田療法の極意でもあると言えるだろう。昨年の正月に妻の実家の台所照明の蛍光管とグローランプを新品に交換した。普通、環状の丸型蛍光管の照明だと同心円状に32W+30Wとか40W+32Wの組み合わせなのだが、これは40W丸型を2個横に並べた変わった構造になっている。そのうちの1個がまた点かなくなったということで、先日みたら、蛍光管もグローランプも問題ないのだが、グローランプのソケットの中のバネが緩んでいて、グローランプを手で押さえていないと点かなくなっていた。大きな照明器具なので、引っ掛けシーリングを利用して最近よく売られているLED(発光ダイオード)照明器具に交換するということができない。LED電球は普及しているし、直管型蛍光管と入れ替えられるLED管は家電量販店にある。丸型蛍光管と交換できる環状のLED管は販売されていない。やむなくネット通販で探し出して注文した。C国製のもので送料・手数料を含んで3000円ほどだ。プラスチック製で、扇状に19個の白色LEDを並べたモジュールが6つ環状に並んでいる。昨日、妻の実家に行って、まず台所照明の蓋を外す。グローランプを外し(グローランプを付けたままだと点灯時に高圧がかかってLEDが壊れる可能性がある)、環状LED管を取り付ける。無事に点灯してほっとした。すると、妻が「仏間の蛍光灯も暗いから何とかならない?」と言い出す。見ると32W+30Wの蛍光管が古くてかなり黒くなっている。30W管は予備があったので取り換えたが、よく見ると、もう1管40Wが取り付けられる構造になっているとわかった。40W+32W+30W用の器具だったのだ。そこで、古い32W管を外してその外側に台所の照明から外した40W管を取り付ける。1年しか使ってないので、黒ずみはなく、十分な明るさで使える。器具はホコリだらけだったので、掃除機できれいにする。義父から「悪いけど、トイレの前の蛍光灯も点かなくなっていてみてくれるかね?」と言われ、調べると、10Wの直管。1本予備があったので、これも取り換える。神経質が大繁盛の日だった。1585.黒マスクインフルエンザが流行する季節になってきた。予防のためにマスクを付けて歩いている人が増えている。そんな中、どうも気になるのが黒マスクである。ブラック国からの旅行者たちが付けているものとばかり思っていたが、それを真似して付ける日本人も出ているとか。威圧感があって気持ちが悪いという意見がある中、当人は注目されて恰好がいいと思っているのだろうか。子供向けにアニメキャラクターが印刷されたマスクはマスクを嫌がる子供には良いだろうし、形状を工夫して美顔効果を謳ったマスクは女性に良いだろう。した工夫は大いに結構である。淡い色のカラーマスクも悪くないだろう。真っ黒のマスクでは似合うのはスター・ウォーズに登場するダース・ベイダー氏くらいだろう。医療の世界では、古くから滅菌済みの手術着の色に合わせたブルーとかグリーンのマスクがある。手術着がそうした色をしているのは、長時間の手術で術者の眼の疲れを軽減するためと言われていて、マスクの色もそれに合わせるのは自然なことだ。ピンク、ベージュなど色とりどりのスクラブを身につけた看護師さんをよく見かける。医療現場はカラフルになってきた。何でも黒衣や黒マスクはありえない。医師や看護師さんたちが黒衣に黒マスクのブラックホスピタルがあったとしたら、いくら良い病院でも患者さんたちは引くだろうなあ、と妄想する。1584.電車内のリュック通勤男性でリュックサックを背負っている人が年々増えている感がある。スーツにリュック姿も最初は違和感があったけれども、もはや見慣れたものになっている。荷物がたくさん入るし両手がフリーというのは使う本人には便利である。その反面、目の前にリュックがあると圧迫感があるし、リュックを背負った人が体を旋回させると隣接する人に当たってしまう。それでいて当てた本人は気が付かなかったりする。以前から混んだ電車内や駅通路でのキャリーバッグは迷惑だなあと思っていたが、リュック族が増殖してくると、それも困った存在に思えてくる。まとめた今年度の「駅と電車内の迷惑行為ランキング」が発表され、「荷物の持ち方・置き方」がワースト1位となった。具体的にはリュックサック・ショルダーバックが66%を占めたという。ちなみに2位「騒々しい会話」、3位「座席の座り方」、4位「乗降時のマナー」までが30%以上の人が感じているところだそうだ。その後に5位「ヘッドホンからの音漏れ」、6位「スマートフォンなどのつかい方」が20%余りで続き、「酔っぱらった状態での乗車」は7位、「車内での化粧」は8位でそれぞれ約15%だった。スマホやヘッドホンで自分だけの世界に浸っている人が多いけれども電車内や駅は公共の場である。人に不快感を与えるのはよろしくない。自分がやられて嫌なことは極力しないように神経を使いたいものだ。私の勤務先は毎年大晦日と正月三が日が休み。いつもの通勤電車は勤め人の数は半分くらい。東京方面に戻る家族連れが目立つ。7日から仕事という職場が多いのだろう。先月の30日が日曜だったから、今回は5連休。休みが続く間にいろいろな問題が起きていることが多いので、休み明けの出勤は戦々恐々である。