新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。昨年のブログで1月1日のものを読み返してみると、元気はつらつといった印象だ。退職してすぐ、一時帰国してすぐ、かつメインシステムが絶好調だったということが大きく関係していると思う。比較して、今年はどうか。昨年1年間ほぼアパートに籠りきりの生活、かつメインサイトの不調が響いて、やや重苦しい雰囲気のスタートとなっている。俯いていては幸運が前を通り過ぎても見逃してしまう。目を開いて力強く前進していくとしよう。運動面について振り返ると、昨年は頻繁に腰を痛めたために、当初心に描いていたほど山登りのペースをアップできなかった。Zに追いつき追い越すなどは夢のまたその先の出来事となってしまっている。ダンベルに関しても、重量こそ増やしたものの、回数を増やしていく過程で肩を痛めてしまい、振り出しに戻る結果となって、これまた当初の予定から大幅に遅延している状態だ。その他の筋力運動の回数も予定通りにはこなせず、むしろ数を減らしてしまったものも多い。ダンスダンスも軌道に乗せられず、始まるか始まらないかのうちにやめてしまった。それでも、トータルでみると、プラスとなって筋力及び体調はアップした。山登りを再開した影響が大きいと思われる。今年は腰を痛めないよう注意を払いながら、各運動を強化していきたい。ダンスダンスについても再考することにしよう。