香港ファーストフードチェーンの大家楽で食事。大家楽はインスタントコーヒーしかないものだと思っていたら、レギューラーコーヒーが飲めるようになっていて驚いた。香港でもそうなのかな?しかし、中国の追従速度は速い。日本が何十年もかけて歩んできた道を数年で辿ってしまうのだから。大家楽は値段も手ごろだし、悪くないんだけど、味付けがどうも私の好みと違う。香港ルーツの甘めの味付けだからかな・・。110回を3セット、腕立て伏せ80回を4セット、足上げ腹筋50回を3セットやった。柔軟体操GV、TZトレーニングもこなした。