力が入って抜けない方がいます。緊張している時や不安な時が多いです。不安になりやすいですよね。無意識でも初めてだと力が入りやすいです。先に体を動かしてくれたり、セラピストが重くないように力を入れて体を浮かせてくれたりします。マッサージはリラックスして受けるのが一番です。筋肉が収縮している状態なので、その筋肉を押すと上手く刺激が入らないだけでなく筋肉の組織を傷め、もみ返しを起こすことも。力を入れてるつもりが無いと抜けないですよね。交感神経が優位になっています。逆に副交感神経が優位になっているはずです。簡単に副交感神経を優位にできるのが、深呼吸です。心よりお待ち致しております。