「冬に要注意!毛細血管が消えるゴースト化現象」について取り上げられました。消えるゴースト血管は大きな病に繋がるためこれからの季節は特に注意が必要だといいいます。毛細血管は髪の毛の10分の1ほどの太さで全長約10万キロもあり一番大切な臓器でもあるとのこと。毛細血管は45歳を堺にだんだん減少していくものですが生活習慣に問題があるとゴースト化する可能性があります。くすみやそばかすが増えた・以前より風邪をひきやすくなった・手足がむくみ冷え性になった・爪が白っぽかったり欠けやすくなった1つでもあてはまる人はゴースト化している可能性があります。ゴースト化が疑われる3人の主婦に最新の機器で毛細血管の状態を確認しました。40代の女性の毛細血管は血流が悪く十分な酸素が届いていない状態でした。50代、60代の女性の毛細血管はゴースト化していました。ゴースト血管の影響は肌に現れやすいと根来秀行教授はいいます。新陳代謝が悪くなるのでシミやしわが増えたりしわが増えるなど老化の症状がでてきてしまう。がんに繋がる可能性もあるとのことです。万病を引き起こすゴースト血管。生活習慣を改善することで毛細血管を修復したり機能を高めることができるといいます。スポンサードリンクスタジオのメンバーも毛細血管を見てもらっていました。真矢みきさんは90点ぐらい、テリー伊藤さんはところどころ歪んでいるところがあるそうで70点ぐらいとのことです。ゴースト血管の3つの改善方法を教えてもらいます。1.息を吐き切る2.4秒かけて息を吸う3.4秒間息を止める4.8秒かけて息を吐く福交感神経を優位にします。この呼吸法を行うことで血流改善が期待できます。3シナモンシナモンに含まれるケイヒエキスは毛細血管の動きを高める働きがあるとのことです。コーヒーや紅茶などに入れたりトーストなどにかけて食べるとよいとのこと。1日の摂取量は小さじ半分(0.5グラム)程度。摂りすぎも注意とのことです。【ビビット】サラリーマン久保さんの”豆腐と鶏肉のガーリックバター炒め”のレシピ!タグ:毛細血管コメントを残す返信をキャンセルする。平野レミの福きたるおびゴハン趣味どきっ!所さんの目がテンバイキングの料理のレシピスマステ(SmaSTATION!!)その原因、Xにありキスマイレージいきなり!黄金伝説。NHK連ドラ【半分、青い。Reserved.このページの先頭へ。