pon0822のブログスマートフォン用の表示で見るpon0822のブログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。初タバタ修論作成が忙しすぎる〜。終わってないが途中で切り上げる。́・ω・|q練習時間もとれないのでタバタトレーニングをやってみる。20秒全力で10秒レストの繰り返しはかなりきつかった。時間がない時はしっかり追い込めていいかも。終えてみると、まだ余裕があったのでスクワットを100回。フロントブリッジ10秒×3。スクワットは最初の100回はきつくなかったが、次の100回はかなりきつかった。前太ももを使ってる感じだった。フロントブリッジもきつかった。20秒行けると思ったが断念。椿山TT月別アーカイブはてなブログをはじめよう!pon0822さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。