アルディラ四日市のインストラクターは厳しいインストラクター試験に合格したプロです。ダイエット、美容の知識なども豊富。幅広くお客さまのお悩みに応えながら、クオリティの高いレッスンをご提供しています。お客さまの心からの笑顔......それが、私たちの何よりの喜びです。Takushi身体と呼吸と心(意識)をつなげていきます。毎回テーマを決めて身体へのアプローチをしていきます。骨盤、肩甲骨の調整からウェスト、脚の引き締めなど気になる部分を改善していきます。ウェーブルーシーRIE担当ヨガ美腹ヨガみなさまへ一言どなたにもご参加いただける優しいクラス!歪み調整することで、本来の内臓の位置に近づけ活性化して血流を高めます。身体の中から美しくしていくレッスンです。記事2018.10.23むくみの解消にホットヨガがおすすめ!リンパを整えて、きれ...2018.10.22ヨガ効果を高める?ヨガとアロマの相関関係とは?2018.10.22体幹を鍛える5つのメリットとは?体幹を鍛えて健康も美も手...2018.10.10リンパってどんな役割?簡単に説明します。四日市で大人気のホットヨガスタジオ|初心者体験あり!|アルディラ。