足が痛くなったゴール直前では、みーんな下を向いて、もくもくと歩く。座り込んでしまう子も出てきた。「やった~!!」と、みんなで笑顔でゴール!!いや~。ホント、歩いたねぇ~。距離は、見事に14.57km。)閉会式では、大人も子供も、地ベタにへたり込んでました。・・・だよね!オレは、、、しゃがみ込むと、ふくらはぎ、腿裏、腰が、「痛ててて...」となるので、立ったままストレッチ!!自分のペースで歩けないから余計にねぇ。翌日の今日に、ひどい筋肉痛が来なかったコト。我が家の小さな水槽で飼われている「ちょこちゃん」。(命名:娘)金魚すくいでGet!したのですが、かれこれ1年半くらい、元気に生きてます。一匹なので、ちょっと可哀想な気が......。エサが無くなりそうなので、ペットショップへ!へぇ~。色んなのがあるんだなぁ~。驚いたのがコレ!「モロヘイヤ」と、「ケール」って、青汁みたいなエサじゃない?だいたいだよ。両方とも、水中の植物じゃないのに、金魚に与えても良いのか?裏を読んだら、妙に説得されました!しかも驚いたコトに、「とうもろこし」まで入っている!!いや、よく見たら「ビール酵母」まで入ってるジャン!!「とうもろこし」は、「遺伝子組み換えではありません」なんて表記は特に無いんだけど、まっ、水槽の中一匹で寂しい想いをさせているから、エサぐらい豪勢に行くか!と、コレを買いました!「ケール」に「モロヘイヤ」、「ビール酵母」のエサって、どんな反応だろうね。(金)道の駅で買った、バナナチップ。道の駅と言えば、その土地土地の味が楽しめる場所でもある!この前、秩父にイチゴ狩りに行った時、道の駅でお祭りをやっていて、秩父の味を堪能しましたこのバナナチップ。506si」)館山道の終点を出て右折直ぐの道の駅。みうら」で買いました!裏面を見てみると、、、フィリピン産のバナナか...。普通のバナナチップでした。道の駅って、いったいなんだ???ちなみに、コチラ。MCN43si(Bluetooth)ナビの機能は、同じモノを使用しているので、、、、まっぷるコードの[1200-0441]を入力すると、カーナビと同じ情報が表示されます。(木)雷、強風だけでなく、口の中にも気を付けなくっちゃ...(泣!)今日は、とっても不安定な天気でしたね。真っ黒な雨雲が広がって、雷鳴と共に気温も急激に低下!現在、夜の11時過ぎですが、今は、14°Cくらい。「そうだ!!」と思い、サイクルコンピューターに気圧表示を設定し、計測して投稿したのが、日中の記事です。【1002hpa】でした。夕方前には雨が上がったものの、現在の気圧もちょっと気になったので、見てみました。殆ど使用していない「ジョギングモード画面」ってのがあるのですが、「ジョギングモード画面」気圧表示を設定しておきました。)原因は、先週からベロの横側に出来た、口内炎。昨日のランチは、叙々苑でチゲ鍋ランチ。刺激が強すぎた様で、今日は、痛さが悪化しましたオマケに、さっき寿司を食べに行って、唇の内側をガブリ食事しながら、血だらけに...なんで、こんな時に!?口の中は、踏んだり蹴ったり状態です。(0)都内、雷が鳴り響いてマス!さっきまでカンカン照りだった東京の空。急に真っ暗に!雷もアチコチで鳴って、気温もグン!と冷えました。サイクルコンピューターの気圧計は...1002hpa。(火)バリ島のお土産、沢山!!BaliからSaeさんが一時帰国しているとのコトで、新宿のお気に入りCafeで会う事に!Saeさんとは、そうだなぁ。うわっ!計算してみたらビックリ!!偶然の偶然が重なっての出会いから、今年で20年だよ!!その後、SaeさんやSaeさんの周りのお友達繋がりってのは、オレの人生に大きく影響を与えました。縁って不思議だよねぇ~。(そもそもは、ミュージカルの共演者だった、布川敏和さんが共演者を引き連れて行った知り合いの店で、Saeさんの友達と意気投合したのが、始まり。)ホント、みなさんのご縁のお蔭で、オレは生きてます(と、改めて感じた次第!)でだ!お気に入りのCafeは、この辺り。最近自転車に乗れてなかったし、ブロンプトンで行っちゃえ!!心拍計を着けず、久しぶりの心拍数無視でのガンガン漕ぎ。60%~70%=脂肪燃焼効率の高い心拍数】(↑この心拍数、オレには意外に低く感じるのです)走ってる時は、風も冷たくって気持ちいいんだけど、Cafeに着いたら大汗にSaeさんに頼んでた、Baliの無添加石ケン。Ubudの無添加石ケン。(写真にはないです)貴重なアメッドの手作り塩。どれもBali在住歴の長ーい、SaeさんリコメンドのBaliの品です。いう話で盛り上がりました!そう。オレもSaeさんも、台湾はトランジットで立ち寄った事はあるものの、入国した事が無いんだよね。(0)千葉の海キャンプから帰宅!千葉は連日、風が強かったねぇ~。上の写真の通り、こーんな海ギリギリの場所にテントを張れるこのキャンプ場。素敵なサンセットタイムを迎える事が出来るので、とってもお気に入り。帰りは、アクアライン上で少々混雑したもののほぼ順調に帰宅しました!竜巻が多く発生したこの日。自宅近くの道路は、雨が降った形跡と、街路樹の小枝や葉っぱが、メチャメチャに散乱していました。帰宅後に畑へ寄ってみてビックリ!!(こんなに降ったの??)都内もヒョウが降った様でした。今朝は、鳥の鳴く声で目覚めました。クルマで移動したログです。(ウォーキングモードで記録しちゃいましたが...)カーナビよりも、サイクルコンピューター(ユピテル_アトラス_CM-21)の方が、走行のログが便利かな?と思い、実験中!移動中の写真は、館山道。ありますように!)ほぼ徹夜明けの今日。魅かれるケーキ屋だ...眠気は冷めたものの、Bagからサイクルナビを取り出して、見てみると「今日は、まだ79Kcalしか歩いてないか...」ケーキは、却下!我慢、我慢。全国にフランチャイズ展開している、ラーメン屋へ入る事に。全国に数百店舗もあるこの店なんだけど、入った時に厨房の小ささに嫌な予感はしたんだ。厨房じゃなくて、工場でスープを作っている系か?)と。映画「ヲタクに恋は難しい」が面白い!!近藤家の豆まき。