よるネフロ-ゼ症候群に。血糖値測定をし飲み薬とインスリンを打ち治療してます。カリウム制限をし残りの人生、老後は糖尿病でも前向きに生きていこうと思います。血糖値2018.04.23あんなに高かった白菜も安かったので昨日の鶏つみれ鍋にたっぷり入れました。昼間は暖かいけど夜は寒くなるのでまだ鍋が美味しく食べられます。鶏つみれ鍋にうどんを入れたのでご飯は無しにしました。今が旬の新玉ねぎ、美味しいですね。お得な小ぶりの新玉ねぎ買いました。ドレッシングかけるよりシンプルに麺つゆかける方が好きです。昨日の夕食は鶏つみれ鍋(鶏つみれ・白菜・ねぎ・豆腐・焼きふ・うどん・醤油・酒・昆布だし)、レタス、新玉ねぎ麺つゆ(新玉ねぎ・麺つゆ・かつお節)。朝前の血糖値は115です。昼前の血糖値は121です。夕前の血糖値は129です。2015/10/17の血糖値など今日も朝食後の散歩ウォーキングに行って来ました。歩数は2004歩です。朝前の血糖値は93です。昼前の血糖値は114です。カロリー制限とウォーキングでこの血糖値は良しとします。寒いけど買い物行かないと冷蔵庫に肉も魚も無い。日曜に買った三日分の肉魚が無くなりました。今日の昼頃にでも寒いけど歩きで買い物行こうかな。献立はスーパーに行ってから考えます。毎日のように食べてるモヤシ。ケチャップ・ハーフを使いスパゲティを作りました。旦那が出張中の一人ご飯はレンジでチンのスパゲティでも良いのですが何しろ私は糖尿病。血糖値が高くならないように食材を選ばなければなりません。糖質コントロール糖質50%offストロベリージャムと十二穀ブレッドパンにつける低糖質ジャムを買いました。買ったのは「からだシフトvol.1の糖質コントロールシリーズ」の「糖質コントロール糖質50%offストロベリージャム」です。豚汁とサンマのバジルムニエル68円のサンマを4尾買い一昨日は焼きサンマにして食べ、残りの2尾は小麦粉とバジルをまぶしフライパンで焼きました。豚肉があったので豚汁を作りました。玉ねぎときゅうり水にさらしカリウムを減らすカリウム制限をしてるのでを玉ねぎときゅうりを水にさらしてカリウムを減らしています。2、3回水を取り替えます。手間でも下ごしらえと思えば苦になりません。低カリウムのレタスなどネットで買えるようですが価格は高いですね。糖尿病に2013.03.21血糖値お刺身は2切れまでと言っても2019.03.06アーカイブ2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年5月2015年4月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月2014年2月2014年1月2013年12月2013年11月2013年10月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月2013年5月2013年4月2013年3。