運動して汗を流すこということですね。近所に陸上競技場みたいなところがあって無料で自由に使えるところがあるんですね。うれしいことに地面がアスファルトでなく「タータン」なんです。膝の負担を軽減してくれるし、走りやすい。そんで嬉しいことに日が落ちて暗くなればライトも着くしね。いつも僕は近所音楽を聴いて孤独に走ることが多かったのですが、そこなら意識の高い人達がたくさん走っているんです。この手はないなと思いました。頑張っている人達の中にいることは刺激を受けるし自分を奮起できますしね。速い人がいたら負けたくないという感情が出てくるし。これ忘れていたような気がします。勝負事で負けたくないという感情。汗を流すことそんな簡単なことですが、やはり人間必要なものですね。走った後はすんごいすっきりしました。走っている最中はきついので色々考えませんよね。走ることに夢中でしたし、「あの人には負けたくない。」という感情も出てきて楽しかった。僕中学時代は陸上短距離でしたが、マラソンとかあんまり好きではないんですよ。これから寒いしもっと走りたくなくなる。そんな僕が走りたがっていて、また翌日も仕事終わるの遅くても走りにいきました。体を動かすだけでなく、歌うことでも叫ぶこと笑うこともいいと思うんです。外へ出してしまうこと分かっているつもりでしたが、トライして新たな気づきですね。大したことではないですがそれでクリアになっていくならいいですよね。生きているって楽しいです。何気ないところから新たな発見があるし、予想外で面白い。ステップアップしていけるとワクワクしてきます。スポンサーリンクシェアするツイートフォローするレイ関連記事レイの休日の過ごし方こんばんわ。今日はサッカーの事は語りません。僕についてみなさんに知っていただけるよ...記事を読む最近思う僕の中の音楽の重要性についてこんばんわ。