全打席、ヒットよろぴく!」と言われたら、家に帰ってみかんを食べるね。何が「ぴく」だ、こんちくしょう、だよ。打席に立つのが嫌になる。実際、現実には色々な要因が絡み合っていたり、時期的なこともあって、全てが自分の思い通りに行くわけじゃあないから。職場とかだったら人間関係もあるわけで、色んな人がいるわけで、みんながご機嫌でメンタル力があって安定しているわけじゃないかもしんない。いう状況の中でいつでもいかなるときもうまくいくことを期待する、というのはハードモードだ。完璧じゃなくていいんだ、と自分に言ってあげよう。言われることかもしれないけど、よく忘れることでもあるから、言いすぎるくらいがちょうどいい。無意識のうちに完璧を自分に期待してない?完璧じゃないとダメだと思ってない?そうじゃなくて、うまくいかないことがあっても「まあ人生そんなもんしょ」くらいの感覚でいると楽になる。楽になると、打席に立てる。打席に立てると、練習ができるし、経験も積めるし、上達し、色々と見えてくるものがある。試行錯誤して、これがいいんじゃないか、あれはどうだ、と。̄)より深い内容はメルマガにて書いていきます。池田潤メルマガを購読する。LINE@でも限定のコンテンツを随時配信中です。noteも書いています。:note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」YouTubeでもメントレ動画を配信しています。こちら韓国でも出版されました。発売4日で増刷!『自分の武器を見つける技術』発売1週間で増刷!関連記事マッサージで号泣した話。メンタル×フィジカルのコラボイベント開催!他者が先に変わることを期待する心理、自分が先に変わる勇気。多くの課題は「楽しめない」ことから起こっている説。年齢を重ねるごとにパフォーマンスを上げていく大作戦。今日は新潟の温泉に来ております。仕事になかなか取りかかれない時、どうするか?【楽しむ】は高度なメンタルスキルである。エッセイ前の投稿マッサージで号泣した話。日常の心の状態を着実に高めるコツ。人から軽く扱われる、舐められる、ないがしろにされるのはなぜなのか?どっちにすればいいか分からない!選択に迷ったとき、納得できる選択をする方法とは?卑屈と謙虚の違い。「失望される勇気」を持とう!プロフィール遠慮してしまう性格を改善する方法。気の弱さを乗り越え、好きなこと、やりたいことをやれる自分になるには?なぜ、必死の努力を重ねていた人が「何もしない時期」を過ごし始めるのか?失敗して落ち込む人、落ち込まない人のメンタルの違いとは?機嫌の悪さを態度に出す人へのメンタル的な対処法。最近の記事を読むメンタル状態を高める基本のおさらい。自信・やる気・機嫌を高める習慣とは?「未来こうなりたい!」という意欲が続きにくい現代的理由。他者が先に変わることを期待する心理、自分が先に変わる勇気。フィジカル×メンタルのコラボイベント開催!年齢を重ねるごとにパフォーマンスを上げていく大作戦。日常の心の状態を着実に高めるコツ。「完璧じゃなくていい」の一言で、自己否定は減っていく。マッサージで号泣した話。Themegraphy%d人のブロガーが「いいね」をつけました。