今日の夕食はオーガニックのオリーブオイルを使った牡蠣のアヒージョと塩麹を使ったヴィーガン仕様のキャベツのソテーです☆オーガニックの赤ワインと一緒にいただきました♪こちらの料理動画はYouTubeにアップ予定です。明日はアトリエFでナチュラルマルシェです!素敵なみなさまにお会いできるのを楽しみにしています(*^^*)07Dec2019食事エネルギーが高いものを食べていますか?こんにちは(*^^*)ふじさわまさみです。フーコック島の旅も最終日です。今回はちょっと長めの9日間でした☆ベトナムでの食事は自然に育ったものが多く、とてもエネルギーが高いです!日本は残念ながら、効率やきれいさを重視されたりetc...。エネルギーの低いものが多くなってきてしまっていますね。日本のスーパーに売っているたまごの黄身はとても黄色いですよね!あれは黄色い方が栄養価が高いという植え付けがあります。パプリカを飼料に混ぜると黄身が黄色くなるそうです。自然農法で野菜を育てています☆こんにちは☆ふじさわまさみです。レンタルキッチン&スペースアトリエ付Fで自然農法で野菜を育てています♪在来種の種を使い、農薬や有機肥料も使わず野菜を育てることにチャレンジしています!世の中に出回っているほとんどの種はF1種といって、次の代につなぐことのできない種です。F1種の種で無農薬栽培や有機栽培と言っている方がいらっしゃいますが、実は種子にもたくさんの農薬がつけられています。次の世代につなぐことのできない種はエネルギーも低いと言われています。自然農法の野菜は食べると本当においしいんです!昔はほとんどの野菜が自然農法だったのに、今は育てやすいように全てがF1種になり栄養もなくなってしまっていますね。食事に気をつかっていますか?こんにちは。ふじさわまさみです(*^^*)普段食事に気をつかっていますか?私はできるだけオーガニックや自然農法の野菜を食べるようにしています。そんなことに気をつかっているかと言うと実は主人は重度のアトピーでした。アトピーはかゆいとは言えかゆい事は一般認知されてると思いますが、アトピーで昏睡状態で半年間全く仕事ができないと言う経験をしています。私自身も子供の頃からアトピーがあり、ステロイド投与なども含めたくさんの治療を経験してきました。残念ながら声を医学の対処療法では完治する事はありませんでした。公式リザストページチャクラ診断セッションチャクラ診断セッションでは、脈測定器を使用しチャクラの状態を診断し、必要な食事やアロマ、繊維、パワーストーンやセラピー、セルフケアなどをお伝えします。素晴らしい商品やサービスを広めたい方、使命感を持ってビジネスをされている方のコンサルティングを行っています。Createふじさわまさみ公式ブログスクール&店舗専門コンサルタント×ニッチWebマーケティングのふじさわまさみの公式ブログです。ニッチな分野で売上が上がり続ける仕組を作ります。漆喰や無垢材などワンランク上のおしゃれな空間をご提案しています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。