最近テニスの情報がテレビからたくさん流れていますね。大坂なおみ選手効果ですね。その中でテニスのトレーニングをしている選手の映像たくさん目にします。ストレッチのようなものやゴムチューブを使ったものなどプロ選手は必ずトレーニングを取り入れています。〇フットワークトレーニング〇胸郭トレーニング〇腹圧トレーニング〇腕の回旋トレーニングなどなど、たくさんのトレーニングがあります。『バランス感覚の維持』などなど目的もたくさんあります。みなさんもその光景は目にしていると思いますが実際に身近に、その環境がない方がほとんどだと思います。この話をすると『プロ選手だから必要なんでしょう』と言う人がいるんです。・・と言うのはすでに何年か前の話ですね。●けがの予防と言う事は浸透しつつありますよね。多くの方がトレーニングに対して意識が上がってきたと感じています。身近にその練習方法がないのが現状です。僕もただいまトレーナーの方とテニストレーニングを開発しています。-andy『このフェデラー選手の胸を張った姿勢を意識させるだけで、腹圧が上がりますか?』と聞いたところトレーナー『腹圧のトレーニングを先に行わないと、腰を折る姿勢になる可能性があります。』という回答がありました。-なるほど・・・ただその姿勢を真似するだけでは体の動きは作ることは出来なのですね。これはテニスのコーチングが『うまく生徒さんに伝わらない』と言う事にもつながりますね。コーチの培われた体の動きでは出来ても●生徒さんの体の動きでは再現できないという事が多々あるのです。このもともとの体の動きの違いに『出来ている人』は気が付かないのです。出来ない人は、根本的な体のトレーニングから行わないとその打ち方をマスターすることが出来ない。