こぶし大ぐらいの腎臓は小さいながらも、生命維持にとても重要な臓器の一つで、近年医療の現場でも注目を浴びている臓器です。筋肉や関節、靭帯の痛みは臓器に起因していることもあり、フランクリンメソッドで腎臓へアプローチすることにより、あなたの腰に良い変化がもたらされるかもしれません。いつも「背中や腰に緊張があって辛い」という方たちには特におススメです。今回は腎臓の機能、その位置や働き、大腰筋との関わりなどを学びながら、実際に変化を体験していきます。腎臓を通じて身体や心の中の緊張を手放し、健やかな腰背部を手に入れましょう。内臓器官への働き掛けで、もたらされる良いことはたくさんあります。ワークショップは、どなたでもご参加いただけます。お気軽にお問い合わせ、お申し込みください。メールにてお申し込みください。件名にフランクリンメソッドワークショップ申し込み。本文に、フルネームとご連絡先をお願いいたします。1日20,000回前後している呼吸は、私たちが生きていくために欠かせない酸素を体に取り入れ、二酸化炭素を排出してくれていますが、その在り方は姿勢や動き、精神状態などにも大きく関係しています。このクラスでは、呼吸をする際に本来私達のからだの内側で横隔膜や肋骨などがどのように動くようにできているのかについて、体で感じながら理解を深め、よりよい呼吸のために自分でできることを探究していきます。・呼吸のしくみを自分で感じて学びたい。・本来の骨や関節の動きを、立体的にイメージできるようになりたい。・日常動作やスポーツ、ヨガなどの動きを安全に心地よくおこなっていきたい。・からだとのつながりを、より感じられるようになりたい。・自分のからだについて知り、大切にしていきたい。このワークショップは、ご自身のためにフランクリンメソッドを学びたい方向けのワークショップです。フランクリンメソッドを使った指導は、プロフェッショナルトレーニングに参加し認定を受けることで可能になります。呼吸やからだに興味がある方はどなたでもご参加いただけます。素晴らしいからだのしくみを皆様と探究できるのを楽しみにしております。5500円(当日受付でお支払いください。