ちゃんホンポ犬と飼い主の気持ちがつながる。天候を気にすることなく室内で簡単にできる犬のためのエクササイズをご紹介しています。やり方や効果などについても詳しく解説しています。飼い主さまとペットの笑顔につながる診療を心がけています。バランスクッションでエクササイズ!バランスクッションは、人間用のエクササイズグッズなのですが、犬のエクササイズにも使用することができます。バランスディスクという医療用のリハビリ器具だったのですが、アスリートから注目されたことによって、体幹を鍛えるためのエクササイズグッズとして知られるようになりました。犬の場合は、バランスクッションに乗るだけでOK!人間だと片足立ちしたり、バランスクッションの上でスクワットをしたりするのですが、犬にはできないですよね。慣れるまではバランスをとることが難しいと思うので、必ず飼い主さんが愛犬のカラダを支えながら行ってください。どんなエクササイズなの?バランスクッションに乗るだけで体幹を鍛えることができ、内側の筋肉も外側の筋肉も同時に鍛えることができます。犬をバランスクッションに乗せると「踏ん張る」「バランスをとる」という動作をしますが、このときに体幹が鍛えられます。飼い主さんもバランスクッションに乗ってみてください。不安定なのでカラダ全身でバランスをとろうとし、あちこちの筋肉を使っていることが実感できると思います。バランスクッションでエクササイズするメリット犬の場合は、ダイエットと老化防止に効果的です。お散歩や運動が苦手で肥満が心配な犬に。筋肉を維持していつまでも元気に歩きたいという犬に。愛犬と一緒に自分もエクササイズしたいという飼い主さんにもおすすめです。ペットボトルでエクササイズ!ペットボトルを転がすたびにおやつが飛び出してくるという、食いしん坊さんにおすすめのエクササイズです。実は私の愛犬もダイエットのために行っています。作り方ペットボトルの側面に穴を1つから3つくらいまで開けます。穴の大きさは中に入れたいおやつの大きさに合わせて開けます。うちはジャーキーを細かくちぎって入れています。中におやつを入れてフタを閉めたら完成です。やってエクササイズするの?ペットボトルの中に入っているおやつを取ろうとして、犬がペットボトルを転がしながら追いかけます。転がしていると、穴からおやつが飛び出してきてゲット!転がして追いかければおやつが出てくると学習してくれるので、夢中になって追いかけます。お散歩ではダラダラとグダグダとしか歩かないうちの愛犬も、こんなに動けるのか!というくらい必死になって追いかけます。床で滑って転んでしまわないように対策してから行いましょう。中のおやつを取ろうとして、ペットボトルを破壊してしまう子には、転がしておやつを取るということを先に教えてあげましょう。誤飲事故が起こらないように注意して、眼を離さないようにしてください。飼い主さんがペットボトルを転がして、おやつが出てくるところを見せてあげると覚えてくれると思います。肉球のツボでエクササイズ!人間の足の裏にツボがあるように、犬の肉球にもたくさんのツボがあります。肉球を刺激してあげることで血流が良くなり、カラダのめぐりが良くなることで健康維持に役立てることができます。飼い主さんが愛犬の肉球を優しくマッサージしてあげると、血流が良くなるだけではなく、コミュニケーションにもなりますし、愛犬もリラックスして過ごすことができます。手足や肉球を触られることが苦手な犬の場合は、無理に行わないようにしましょう。先にご紹介したバランスクッションですが、やわらかい突起物がついています。その上に乗るだけで程良く肉球を刺激することができます。人間が足つぼマットを踏むようなイメージです。まとめ室内でできる簡単なエクササイズをご紹介しました。最近ちょっと肥満気味かも。いつまでも若々しくいてほしい。愛犬の健康を守るため、ふだんのお散歩にちょっとだけエクササイズをプラスしてみてはいかがでしょうか。この記事を読んだあなたにおすすめ合わせて読みたいあなたが知っている情報をぜひ教えてください!※他の飼い主さんの参考になるよう、この記事のテーマに沿った書き込みをお願いいたします。写真を付ける書き込みに関する注意点この書き込み機能は「他の犬の飼い主さんの為にもなる情報や体験談等をみんなで共有し、犬と人の生活をより豊かにしていく」ために作られた機能です。従って、下記の内容にあたる悪質と捉えられる文章を投稿した際は、投稿の削除や該当する箇所の削除、又はブロック処理をさせていただきます。ご了承の上、節度ある書き込みをお願い致します。※android版アプリは画像の投稿に対応しておりません。犬にまつわる調査カテゴリ一覧よく読まれている記事1やってはいけない!犬を怖がらせてしまう飼い主のNG行動4つ2飼い主に忠実な犬種4選【良くも悪くもしつけ次第!】3愛犬のお留守番のストレスを軽くしてあげよう!飼い主にできる5つ...4家族で飼いやすいと言われている犬種5選5【あるある】犬を愛しすぎている人がしている5つの行為アプリで愛犬との生活をより豊かに。快適にわんちゃんホンポの記事が読める!見やすいカテゴリでみたいジャンルがすぐ見つかる。飼い主と愛犬のための犬専用アプリ。犬のために、犬の気持ちを知り、犬と共に暮らす。ちゃんホンポは、あなたとわんちゃんの共同生活に色付けをする犬専門の情報サイトです。