まとめストロー呼吸ダイエットは口コミで評判のダイエット法ストロー呼吸ダイエットは大リーグの前田健太選手や浅田真央さんを指導した一流トレーナーの牧野講平さんが推奨するダイエット法。口コミでも評判です!3週間でズボンのベルトの穴が一つ分、細くなりましたお腹まわりがスッキリして周囲から痩せた?と言われます。息が漏れないように注意しながらストローを使って呼吸します。1)5秒吐き、5秒吸うを10セット2)10秒吐き、10秒吸うを5セット食事はこれまで通りでOK。1日5分間ストローを吹くだけのダイエットです。負荷が増えるのでダイエット効果が高りますストロー呼吸ダイエットの効果ストロー呼吸で汗ばんだり、体温が上がるような感じがすることもあるようですが、ストロー呼吸によって、お腹まわりの筋肉を使うので体内の代謝が良くなる効果が期待できます。筋肉量も増えて、効率よく脂肪燃焼率がアップし、体重が減ると考えられているそうですさちまる。さんがストロー呼吸ダイエットに挑戦!ストロー呼吸ダイエットに挑戦してくれたのは芸人のさちまる。