日記しゅうTwitterFacebookはてブPocketPinterestLINE私の母はもう長いこと5年日記をつけ続けています。何冊続いてるんだろう?3日坊主になることが多い私にとってはただただ継続できることは尊敬に値します。「去年の今日から〇〇へ家族旅行へ行ったね」「3年前の今日、孫が交通事故に遭った日だ」とか教えてくれると、月日の速さを実感します。まとめ5年日記5年日記は5年間継続して書ける日記帳です。1ページに1日が割り振られていてそれが5段(5年)に分かれています。5年に渡って同月同日の出来事が見比べやすいのです。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングWowmaほぼ日からも新発売1日1ページでたくさん書き込めて使いやすいとユーザーも多いほぼ日手帳ですが、こちらからも「5年手帳」として新発売されるそうです。日5年手帳こちらはほぼ日手帳オリジナルと同じ大きさだそうです。左ページに5年の日記、右ページがフリースペースとなる予定(詳細は2017年11月発表)。「ライフログを残したい」という思いで選び出した手帳です。5年日記は確かに見比べやすいのですが、3日坊主になりがちな私には期間が長すぎます。ハードル高い!そして求めているのは1日をまとめた日記ではなかったんです。ジブン手帳は1日のログを残せるトップの写真はジブン手帳の使い方の説明ページです。1日24時間軸で細かく行動を残していけます。私の場合ビジネス利用ではないので予定はそれほど埋まらないと思いますが、行動記録(ログ)を残すことで足りないこと、余分なことをしっかり把握したいなと思っています。睡眠時間はしっかり確保するには起床後の行動予定をしっかり立てることが大切。そのためには時間軸のない手帳では行動管理が曖昧雑になってしまい、なかなかうまくいきませんでした。行動をガチガチに管理してしまうと、その予定通りに行動できないことがストレスになりそうですね。予定はあくまでも予定として、実際行動したことを書き続けることで改善点が見えてくる気がします。無駄な時間を減らす時にはダラダラ過ごすのも無駄だとは思いません。体が疲れてダラダラを求めてる時はダラダラしていいと思っています。心の片隅に「掃除しなきゃ、洗濯しなきゃ」を残さず、今日は思い切って一切手をつけずダラダラゴロゴロしてマンガ読んで一日過ごすぞ!それもいいですね。これが習慣になってしまうこともあるんですよね。この状態を3日書き続ければ・・・ヤバいって気づけますね(笑)自分にストップをかける、自分の気持ちを切り替えるためにもライフログを付けることは目に見えるからいいですし、そのためのアイテムに「ジブン手帳」の24時間軸は最適なんじゃないかと思っています。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングWowma組み合わせは自由ジブン手帳の基本として「DIARY」と「Biz」があります。内容は同じなんですが、プライベート向けのかわいいフォントの「DIARY」とビジネス向けのシンプルフォントの「Biz」。好みでどちらを選んでもいいと思います。私はプライベート利用だけどシンプルフォントの「Biz」を選びました。「DIARY」は11月始まり、「Biz」は12月始まりです。好みによって買い足してもいいし、なくても基本の手帳だけでも活躍します。LIFE「LIFE」は一生続けて使える冊子です。思い立った時に書ける「人生でやりたい100のリスト」、いつまでも残しておきたい「記念日リスト」、そして「LIFE」を買おうと思った一番の理由は「家系図」です。お付き合いの濃い親戚は名前や系図を覚えていますが、お付き合いの薄い親戚はつい忘れがちです。それで困るのが冠婚葬祭。私ももう「あの人誰?」と言うには恥ずかしい年齢になっています。お名前と繋がりくらい把握しておかなければと感じることが出てきました。この「LIFE」にある「家系図」ならどんどん書いていけるし残しておくべきことなので、私は「Biz」の後ろに「LIFE」を差し込むことにしました。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングWowmaIDEAこちらは普通の方眼のノートです。「IDEA」という名の通り、思い浮かんだことをどんどん書き込んでいきましょう。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングWowmaまとめ合計3冊、組み合わせやどれを選ぶかはジブン次第です。1日の終わりに今日の出来事を残すことで自分を見返すきっかけになると思います。1日のまとめを残したいなら日記帳、細かくログを残すならジブン手帳。上手く使いこなしていきたいですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。私が書いていますしゅう大阪在住の専業主婦。夫一人、息子二人と暮らしています。生活には質素も簡素も豪華も求めてないけど気持ちいい暮らし、居心地いい家をずっと追いかけています。贈り物ASUSのChromebook【C223-NA】を購入しました。暮らしモノコト3月はお別れの季節。贈り物アイマスク買いました。