もとの原因は、体温調節機能がうまく働いていないことにあります。お湯にひたす足湯を行います。発熱を促すためにコップ一杯の水を飲んでから行う。くるぶしの半分から下を火傷しない程度の高温のお湯(43〜45度前後)につけ、足が赤くなるまでひたす。一回につき4、5分、1日2回(朝・晩)が目安。足をお湯から出した時に、左右の足の色具合が異なるときは差し湯をして温度を上げ、白い側だけをもう一度行う。それは夏にしっかり汗をかくことです。夏にたくさん汗をかくと、胸椎5番の可能性が出ます。整体法でいう、ゆるんだ体になるわけです。ゆるんだ体には柔軟性があるので、季節の変化にもうまく対応できます。暑い時には汗をかいて熱を発散し、体温を下げてくれるのです。コメントは受け付けていません。このような人はたいてい、腰に力がありません。「下丹田の力が抜けている」という状態です。腰に弾力があれば、首にも弾力があって、しっかりしています。首がしっかりしている人は、集中力もあるのです。