蟹缶は、おいしいカニをいつでも手軽に食べたい、という方におすすめの食品です。高級食材の中でも特に人気のカニは、生食は季節もので価格も高く、なかなか気軽に食べるチャンスがありません。カニ缶を家庭に常備しておけば、季節を気にせずカニを食べられます。おつまみや鍋、炊き込みご飯などバラエティ豊かな食べ方を楽しむこともできます。ギフトとして大切な方に贈るのにも最適です。今回は、そんなカニ缶の選び方やおすすめ商品を紹介します。アイキャッチ画像出典:Amazon.co.jp目次カニ缶の栄養とはカニ缶の選び方カニ缶のおすすめ7選カニ缶のおすすめ商品比較表カニ缶の栄養とは価格や味ばかりが注目されがちなカニは、意外とその栄養については知られていません。実はカニには豊富な栄養素が含まれています。その上、カニ缶は生のカニをそのまま保存用に加工しているので、栄養素が凝縮されています。カニ缶はタンパク質が豊富で低カロリーのため、ダイエットやトレーニング中の方にもおすすめです。他にも、ビタミンEやビタミンB12をはじめ、銅や亜鉛といったミネラル分も豊富に含まれています。カニ缶の選び方カニの種類で選ぶカニの王様タラバガニ出典:Amazon.co.jp数あるカニの中でも、タラバガニはカニの王様とも呼ばれる最高級品です。旨味と甘みが強いのが特徴で、身も大きくてぷりっとした弾力性があり、食べ応え抜群です。高級品なのでギフトとして人気ですが、特別な日のプチ贅沢として楽しむのもいいでしょう。タラバガニの缶詰を選ぶなら、身の質感を生かした棒肉やカニ爪肉のものがベストです。レアな存在の花咲ガニ出典:item.rakuten.co.jp花咲ガニは、タラバガニより小さいですが、その分旨味がぎゅっと濃縮されており、濃厚な味わいが楽しめます。花咲ガニは幻のカニといわれるほど貴重な存在で、なかなか市場に出回りません。花咲ガニの缶詰も珍しく、見つけたらぜひ一度食べて欲しいレアなアイテムです。定番の紅ズワイガニ出典:Amazon.co.jp紅ズワイガニは水揚げ量が多く、比較的手に入りやすい種類です。スーパーなどで販売されている生のカニも、紅ズワイガニが一般的です。カニ缶として加工される機会も多く、タラバガニや花咲ガニのカニ缶と比べ、手に取りやすい価格が魅力です。価格は安くても本来の旨味はしっかり堪能できるので、そのまま食べるのはもちろん、鍋や炊き込みご飯などに向いています。気軽に使えるマルズワイガニ出典:Amazon.co.jpマルズワイガニは、ズワイガニと名前が付いていますが、全く別の品種です。ズワイガニと違って価格が安いため、業務用や缶詰に加工されることが多く、気軽に使えるのがうれしいポイントです。そのため、カニを贅沢に使ってつくりたいレシピに向いています。マルズワイガニのカニ缶を常備しておくと、カニ料理のレパートリーが広がります。味と価格のバランスが良く、お得感があります。コスパの良さで選ぶならワタリガニワタリガニは小さなカニなので、身をそのまま食べるのには向いていません。そのため、カニのほぐし身の缶詰は、ほとんどがワタリガニを使用しています。ワタリガニはカニの中でも価格が安いので、スーパーなどで100円台で手に入ることも多いです。カニ缶の中でもコスパは抜群なので、普段使いにするのに最適です。タイプで選ぶカニの旨味と食感がつまった棒肉タイプ出典:Amazon.co.jpカニの棒肉の缶詰は、カニの脚の部分がまるごと入っています。カニ缶の中でも高級品で、カニ本来の旨味と食感を堪能できます。棒肉の缶詰は、ポン酢などにつけて食べてもいいですが、あえてなにも付けずに食べるのもおいしいです。生のカニとはまた違い、ぎゅっと濃縮されたカニの味が口いっぱいに広がります。貴重な部位を贅沢に使ったツメ肉タイプ爪肉は、カニの爪の部分からしか取れない貴重な部位です。1匹につき2つしか取れないので、生のカニで爪肉だけをたくさん食べるというのは難しいです。爪肉のカニ缶なら、貴重な爪肉だけを食べるという贅沢な楽しみ方ができます。カニの味、食感、香りの三拍子そろったおいしさを楽しめます。鍋料理におすすめの赤身脚肉タイプ出典:Amazon.co.jp赤身脚肉のカニ缶は、棒肉と似た部位ですが、型崩れしたり割れた部分の脚肉を使った缶詰です。カニの食感をそのまま残しつつ、価格は棒肉よりもリーズナブルなので、鍋料理や焼きガニなど、素材の食感を活かした料理で活躍します。おつまみとしてそのまま食べるのにも向いています。楽しみ方色々な脚肉入りほぐし身タイプ脚肉とほぐし身の両方が入っているカニ缶は、炊き込みご飯やカニチャーハンなど、様々なレシピに活用できます。ほぐし身と脚肉の両方の食感を味わえるので、カニの風味だけでなく弾力も堪能したいという方に向いています。脚肉が入っていると見た目が豪華になるので、カニ料理の飾りつけにも便利です。料理にカニの風味をプラスできるほぐし身タイプ出典:Amazon.co.jpカニのほぐし身の缶詰は、カニクリームコロッケやカニサラダなど、カニの風味を活かした料理で活躍します。価格も安く、たっぷりカニを使えるので、カニ料理好きなら常備しておきたい缶詰です。健康にこだわっている方などは、添加物やカニの原産地をチェックして購入すると安心でしょう。保存料が必要以上に使用されていないか、着色料が使用されていないかなど、気になる方はいくつかの商品の成分表示を見比べて購入するのがおすすめです。カニ缶の中には日本でとれたカニを使用したもの、海外でとれたカニを国内で加工したもの、海外でとって海外で加工し輸入したものがあります。こだわりたい方はチェックして購入しましょう。複数パックはプレゼントにおすすめ出典:Amazon.co.jp高級食材のイメージが強いカニは、プレゼントに送っても喜ばれます。贈答用に選ぶなら、1缶ずつではなく、複数パックを選ぶとお得です。1缶ずつ購入するより見栄えも良いので、プレゼントにはぴったりです。お歳暮やお中元のギフトにはタラバガニや花咲ガニなど珍しいタイプが好まれますが、いくつかの種類を詰め合わせたバラエティギフトも人気です。兵庫県で獲れた紅ズワイガニを、食べやすいように身をほぐして酒蒸しにしたカニ缶です。缶を開けるだけで、すぐに食べることができます。酒蒸しの風味がクセになる美味しさです。カニ缶をおつまみとして楽しみたい方に特におすすめの商品です。Amazonで探してみる楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。兵庫県で獲れた紅ズワイガニを、食べやすいように身をほぐして酒蒸しにしたカニ缶です。缶を開けるだけで、すぐに食べることができます。酒蒸しの風味がクセになる美味しさです。カニ缶をおつまみとして楽しみたい方に特におすすめの商品です。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。自然な甘みとしっかりとした肉質が特徴のマルズワイガニを、水煮にして加工したカニ缶です。細かく身をほぐしてあるタイプなので、料理に使用する際に手間がかかりません。スープや炒飯など、中華料理をつくるのにもおすすめです。Amazonで探してみる楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。自然な甘みとしっかりとした肉質が特徴のマルズワイガニを、水煮にして加工したカニ缶です。細かく身をほぐしてあるタイプなので、料理に使用する際に手間がかかりません。スープや炒飯など、中華料理をつくるのにもおすすめです。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。丸共食品のかにみそ缶です。一切使用していない無添加のカニ缶なので、かにみそ本来の美味しさを楽しむことができます。おつまみとしても、料理の味付けとしても活躍する商品です。Amazonで詳細を見る楽天市場で探してみるYahoo!ショッピングで探してみる価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。丸共食品のかにみそ缶です。一切使用していない無添加のカニ缶なので、かにみそ本来の美味しさを楽しむことができます。おつまみとしても、料理の味付けとしても活躍する商品です。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。兵庫県で獲れた紅ズワイガニの内臓を使用した、かにみそ缶です。添加物や調味料を全く使用していない無添加製法で、健康を気にする方にもおすすめです。1缶に30匹ほどのカニを使用しており、贅沢にかにみそを楽しめます。Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。兵庫県で獲れた紅ズワイガニの内臓を使用した、かにみそ缶です。添加物や調味料を全く使用していない無添加製法で、健康を気にする方にもおすすめです。1缶に30匹ほどのカニを使用しており、贅沢にかにみそを楽しめます。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。紅ズワイガニの脚肉を贅沢に使用した、赤身脚肉タイプのカニ缶です。身の赤みが強いため、料理に使用すると彩りをもたらしてくれます。ギフトボックスに入っているため、お中元などのギフトとしても最適です。Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。紅ズワイガニの脚肉を贅沢に使用した、赤身脚肉タイプのカニ缶です。身の赤みが強いため、料理に使用すると彩りをもたらしてくれます。ギフトボックスに入っているため、お中元などのギフトとしても最適です。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。脚肉100%出典:Amazon.co.jp最安値6,600円(税込)この商品の特徴カニの王様とも呼ばれているタラバガニを使用したカニ缶です。太く食べ応えのある棒肉を、贅沢に詰め込んだ高級感のある商品です。比較的大きな缶詰なので、食べ応えも十分にありそうです。お歳暮やお中元にもおすすめです。Amazonで詳細を見る楽天市場で探してみるYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。この商品の特徴カニの王様とも呼ばれているタラバガニを使用したカニ缶です。太く食べ応えのある棒肉を、贅沢に詰め込んだ高級感のある商品です。比較的大きな缶詰なので、食べ応えも十分にありそうです。お歳暮やお中元にもおすすめです。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。詳しい価格比較はこちら日本水産たらばがに缶詰ギフト出典:Amazon.co.jp最安値9,720円(税込)この商品の特徴ニッスイの、タラバガニを使用したカニ缶です。家庭で楽しむのはもちろん、化粧箱入りなので、お歳暮などのギフトとしても最適です。身の色がしっかりとしているので、どんな料理に使っても鮮やかで綺麗でしょう。Amazonで探してみる楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。この商品の特徴ニッスイの、タラバガニを使用したカニ缶です。家庭で楽しむのはもちろん、化粧箱入りなので、お歳暮などのギフトとしても最適です。身の色がしっかりとしているので、どんな料理に使っても鮮やかで綺麗でしょう。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。