画像(1)最近、フルーツやヘルシーな物を摂るように心掛けているスタッフの各務です!そんな私が毎日のように食べている朝食をご紹介いたします。・ヨーグルト・サラダ朝はサッパリしたフルーツを中心とした朝食を摂っています。朝からおもい食べ物はちょっと・・・という方でも、フルーツなら食べやすく適度な栄養も摂れるのでおススメです!またヨーグルトは腸の働きを助ける言われてますので、一日のスタートにはピッタリ!フルーツをヨーグルトにディップして食べるなんてアレンジもできます。突撃スタッフごはん〜草間編3〜>>×148人この記事を見て148人が拍手してくれています。このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。