毎日が健幸で楽しい!をサポートする柳澤真由美です。今日は背骨・脊柱のお話です。腰椎は5個と言われていますが、実際には6個の人や4個の人もいらっしゃいます。これ調べてみると、5個の人が80%、6個の人が15%、4個の人が5%位と言われているそうです!ちなみに私は5個です。(笑)そしてお母さんのおなかの中にいるときは体が丸まって背中も丸まっているので脊柱はCカーブの状態になっています。四つん這い↓ハイハイと発育するに従い首・頸椎は前弯して立つようになると腰・腰椎は前弯していきます。頸椎と腰椎は前弯が脊椎と脊椎の間にある椎間板に負担がかからない様になっているのです。これが脊柱の生理的S字カーブです。この脊椎の働きは・姿勢を支える(姿勢維持機能)・体を動かす(運動機能)・神経を守る(神経保護)座った姿勢を維持したり、立ち上がるときに前に倒れないように姿勢を維持(姿勢維持機能)します。落ちたものを拾う時に背中を丸めたり、フィギュアスケートのイナバウアーのように背中を反らしたりもします。(運動機能)この背骨・脊柱の中を通る脊髄(中枢神経)も保護しています。この背骨・脊柱の中を通る脊髄(中枢神経)を保護しています。