今日もいつものように5時に起きて15分後にはスタート。仕事があるのでこの時間でギリギリ限界ですが(家事もあるし~)これ以上早く起きれなくていつものコース。毎日同じ時間に走ってると顔みしりも増えてきますね。朝の挨拶とか楽しいです。お散歩してきたの~よかったねここからは父ちゃんと交代して家までハロンとダッシュしま~すダッシュ後。蜜出るのかな最近放置してるうちの庭エキセアナが元気に咲いています。格好がゆるいね~ゆるゆるですね~半分寝ていましたわが家のゆるキャラハロン実は先月に腫瘍の摘出手術をしました。昨年の11月にも手術してから半年しか経ってないのに。そんな中、手術して2週間後に同じ場所にまた腫瘍が!?これは縫い合わせた皮膚が重なったもので腫瘍ではなかったですが常に身体触ってしこりがないかチェックしてます。万年むちむちで脂肪たっぷりのbodyでございます。食べる量とか普段と変わりないのにおかしいじゃないか~ネット等で調べてみたら、ジョギングの効果として走り始め1カ月~2カ月は筋肉量が増えて体重が増えるそうです。3か月目にして徐々に脂肪が落ちる。となので3カ月まではやめられないんです中途半端にやめてしまったら、かえって太ったままにとりあえず余計なことは考えずに毎日走ることにします。MeプロフィールAuthor:あかりんご近辺の山を歩いて感じたことを思うままに綴ってます(*'▽')山に咲く花や樹木を見ることが好き。ヤフーブログから引っ越してきました。不慣れですがよろしくお願いいたします。那須朝日岳~たっぷりと洗礼受けました。最近記事のRSS最新コメントのRSSブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード最近のことや庭のことなど。