ムーブメントの紹介<医療>×<心理学>×<脳科学>痛みを健康へのチャンスに変えるブログ外反母趾は女性に多い症状です。母趾が内側に曲がり人差し指に重なったり下に入り込んだ状態をいいます。うわ、痛そ・・・ハイヒールなどつま先が細い靴を履いていたり足の裏の筋肉が弱くなると土踏まずが潰れてしまい扁平足から指に負担がかかり外反母趾になります。腰痛や、膝の痛みの原因にもなります。外反母趾の改善には足の指の握り開きやタオルギャザーが効果的です。※動画(約1分)【めまい・フラフラ感がなくなって日常生活が楽になりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。