暑さに耐える練習は必要か。相談CLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOMERowing暑さに耐える練習は必要か。pirotirorin1201暑さに耐える練習は必要か。ツイートシェアはてブGoogle+Pocket日本に帰ってきた。妻と娘を連れて、またスロベニアに行くまでちょっとの間、この灼熱の日本で練習する。「気合いと根性」を高めるために、この暑い中、長時間練習することに意味はあるという人もいるけれど、まったく賛同できない。この暑さでの練習はよくて1時間、だと思う。ボートのように動き続けるスポーツは特にこの温度と湿度で冬場と同じように二時間も運動したら4リットル水を飲んでも体重は減ってるだろう。何かしらしなきゃいけないと思う。怪我から復帰後、強くなった選手は数え切れないほどいる。練習できない時期が、逆に成長を促した例だと思う。短い練習時間の中でも必ず成長できる。気温や湿度によって練習メニューを工夫することも大事ではないでしょうか。練習ができないからこそ、できることがある。(新しいウィンドウで開きます)関連Rowingこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Regattaに行ってきた話。RECOMMENDこちらの記事も人気です。Rowing2018.5.27競争すると湧いてくるエネルギーRowing2016.10.10自分を捨てることが自分を活かす道Life2017.3.21競争は嫌いだから誰も登ってない山を見つけて一番最初に登る。