足しもやけで悩む冷え性の女性って多いですよね。私は、しもやけが毎冬、足の指の同じ場所にできてしまいます。若い時からあった気がします。今まで、かゆみ痛みはあったものの、腫れて膿んだりはした事がないので、そこまで真剣に原因や治療法を追求した事はありませんでした。そんなにひどくもならず、いつの間にか暖かくなって春になって、なんとなく治っていたからですね。今年はまだ10月ですが、既にかゆみと痛みが出始めました。ここ、ニューヨークはもうかなり寒いんです。指先や足先が寒さでしびれる事もしばしば。体温が低温期の時とか。今年こそ、しもやけが悪化する前に対策を立てなければ!早速、しもやけについて、色々調べてみました。スポンサードリンクこちらが私のしもやけくんです。あ、ペディキュアがめっちゃ剥げてて失敬。痛くなっちゃいました。しもやけとはしもやけは凍瘡(とうそう)とも呼びます。しもやけの原因は寒さによる血行不良です。遺伝や体質的な原因もあり、特に冷え性や冷えやすい人はなりやすいです。気温が5度前後位の時期に起こりやすいそうです。しもやけになると、患部が赤く腫れたり、ジンジンとした痛みや熱感があったりします。血が通ってない感じの見た目になったりします。血行が悪く冷え性な女性もしもやけで苦労するようです。足の指は毛細血管が多く、血行が悪くなりがちな場所。冷えやすい女性が足のしもやけになりやすいのもわかります。出来てしまったしもやけを治すより予防をする方が簡単だそうですが、どんな予防対策があるのでしょう。