it整形外科や整骨院には朝からご高齢の方が通っています。痛みに対する処方だけで、なんだか効いているのかわからない。そんな経験をお持ちの方がたくさんいらっしゃいます。病院からもらった湿布や薬でなんとなく痛みが引いて安心しているとその間にも関節の変形が進み、さらに痛みが増してくる。結局痛みを取りたくて、また病院に通うのくりかえし。病院通いが習慣になってしまうのです。痛みはまた繰り返してしまいます。生活習慣が変わらないといつまでたっても「痛み」のループから抜け出せません。土台が歪んでいては成果がでない。そればかりか、間違ったお身体の使い方でさらに痛みを生んでしまうこともあります。正しい方法を正しい順番で車もきちんと整備してから運転しますよね。お身体もきちんと整えてから使わないと、いつの日か故障してしまいます。整備と装備、そして運転技術が必要なように、インソールと靴選び、そして歩き方は、お身体を使いこなすために必要なのです。今日のあなたの決断にかかっています。