〇〇アーサナは胸を開くポーズです。〇〇アーサナは胸を開くポーズです。〇〇アーサナは胸を開くポーズです。「胸を開いてみて」と家族に言ってみたところ、まず「えっ?」って困惑されました。...ちょっと自慢気なポーズをする。(胸を張るってやつです)または胸のボタンを外そうとする。秘密を打ち明けようとする。私の母に至っては「鶏胸肉の観音開き」を説明し始めました。「胸を開く」とは「どこ」が「どうなる」ことなのか、明確に説明できますか?その状態に確実にリードできますか?あなたが選んだ、そのアーサナは「胸を開く」目的として最適ですか?理解し伝える”ポジション分析”クラスに来られた全ての方に「わぁー。私が思う「胸を開く」=大自然の中で深呼吸(または、映画「ショーシャンクの空に」)のポーズのポジション分析から始めてみました。深く息を吸い込んで、胸郭が広がった状態。どこが、どうなっていると、そうなる、のか。どこが、どうなっていると、そうならない、のか。伝わっていない」のジャッジすら、できないでいたと思います。封印してきた怪我の「なぜ?」に応える時がきました。グッチブログその姿、誰に対しても誇れる私ですか?グッチブログヨガにおける怪我のぬぐいきれない不安を振り払う鍵グッチブログその誘導大丈夫?膝を怪我するように誘導してしまっ...グッチブログ[知る]と[できる]は違う。丸...2019年11月03日かめいゆうこ卒業生の声シャバーサナが最高に気持ちいい。自律神経の調整と...2019年11月02日べーさんBLOG体が変われば心も変わる。Uchida3.4.0。