約5年うつ病と戦い、一時回復しましたが回復後約1年4か月ほど2018年5月頃に再発しました。うつ病の症状やパニック障害の症状などの日常をつぶやきますので、同じ病気で悩んでいる方の参考になればと思います。ありのままに思った事や感じた事を投稿していきます。うつ病の心理状態の記録も兼ねて一度書いた文章は基本修正しませんので乱文になってしまいますがお許しください。現在は、TMS治療(磁気刺激治療)の体験談を書いています。コメントがあった場合は必ずお返事いたします。現在CBDオイル(ヘンプオイル)使用中。2019不眠やストレス、不安障害に効果的と言われているカンナビジオール。大麻の茎抽出したオイルで、一般的には大麻草の芽と花にある樹脂腺から抽出されます。病気になど、あらゆる症状の治療に効果があるようです。私は全般性不安障害と不眠症なので早速試してみました。使用して15日がたちます、今のところ大きな変化は見られませんが、少し入眠が楽になったような気がします。私が使用しているオイルは、試験的なことを含め成分が少なめなのを使っています。ハーブの香りがする、のみくちもよいオイルです。30日試してから、また報告します。カンナビジオール応援よろしくお願いします、励みと力になります。2019TMS治療終わりました。治験での治療でしたので1回5分ほどで、週に3回でやってきました。TMS治療が終了して感じた事を何点か上げます。効果が感じられたこと・TMS治療をする前より、憂鬱な気持ちになるのが少しだけ減った。・死にたい気持ちがなくなった。治療前は死への恐怖がなかったが、今は健康な時と同じく死への恐怖を感じるようになった。・全体的に体の調子が底上げされた。倦怠感を感じることが少し減った。・思考力が低下していたが、TMS治療で判断力や集中力が上がった。・少しではあるが、食事がおいしく感じれるようになった。・気分の落ち込みの頻度が若干減った。期待していたがあまり効果が見られなかったこと・睡眠の改善はみられなかった。寝つき、中途覚醒、過眠は改善せず。・物事に対して興味があまり出ず、引きこもりがちなのは変わらない。・自己嫌悪感は変わらなくある。・悲観的なことや失敗、不安を繰り返し考えてしまう。以上が今回のTMS治療を終えて感じことです。カンナビジオールを試して記事にしたいとおもいます。応援よろしくお願いします、励みと力になります。2019いよいよラスト2回です。TMS治療は、一回約5分週2~3日で行いました。通常であれば、一回当たり40分ほどの治療のようです。今回私は治験での治療でしたので、短い時間での治療でした。今回のTMS治療では小さな効果でしたが、治療時間を通常の物だとさらに大きな効果が期待できそうです。先進医療なので治療を考えている方は、積極的に受ける事をお勧めします。応援よろしくお願いします、励みと力になります。2019TMS治療もいよいよ終わりに近づいてきました。頭のモヤモヤは時々するけど、心身ともにわずかではあるが底上げされている。これと併せて、生活も充実すればさらに良くなってくると思います。TMS治療が終わったら、とあるサプリがいいと聞いたのでそちらを試そうかと思います。応援よろしくお願いします、励みと力になります。不正行為を報告スポンサードリンクスポンサードリンクスポンサードリンクブログランキングにほんブログ村うつ病ランキングAmazon。