ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。10:30さて、今回はダイエットダイアリーについてです。お腹壊したりしたら、あっという間だよね~~~。彼に「太い」といわれ、45kgから減量中です。最近は、ヤフービューティーのダイエットダイアリーも付け始め、さらにカロリーを気にするようになってしまいました。今の状態は、、・太るのが怖い。高カロリーな物を食べたくない。食べるにも勇気がいる。・恋愛関係で1月中旬から精神的に辛く、常時緊張・気持ち悪い状態。・食べてなくても吐き気がする。食べれてもすぐお腹いっぱい。・仕事中吐いたり出来ないので、会社ではお昼をあまりとりたくない。・よく食べるのは、豆腐・野菜・おかゆ・葛湯・煮干。平均1日500kcalのような生活。・治したいが、今から食べるとリバウンドしないか怖いです。空腹感はありますが、その欲望よりも「食べない」という使命感が強いです。拒食症かもと思いましたが、なかなか元のように食事と向き合うことが出来ません。恥ずかしながら私は栄養士なので、身体に悪いこと・やせる方法として危険なことも承知です。カロリーや脂質がすぐ分かってしまう分、躊躇してしまいます。運動制限のある疾病があるので、運動に切り替えることも難しいです。やせたい脚はやせずに、上半身ばかり削られています。親にも注意されていますが、最近は精神状態を理解して、無理に食べろとは言わなくなりました。ふらついたり、歩くのに力が入らなかったり、なんのやる気もおきません。したら克服できるのでしょうか?同じ要に悩んでいる方・立ち直った方・過食にならないアドバイスなど、頂けるとうれしいです。栄養士の方に基本的には何も言う事はありません。BMIを基準に元の身体を取り戻す事に専念されて下さい。私が思うに、今の彼氏と早急に別れる事を強くお勧めします。原因を取り除くのが最も重要で、今ならまだ間に合うと思います。次なんてすぐに見つかりますから。Neuroscience)に発表された。携帯電話セキュリティについて知っておくべきこと得に幼犬用や成犬用など、ペットの年齢に合わせたサイエンスダイエットが販売されているので、飼い主は、愛犬に合わせて、適切に選択してあげることです。そんな中、高齢犬の健康維持を考慮した栄養バランスフードが、サイエンスダイエットシニアです。2kg、格安価格で販売中。1980円(税込)で販売中。幼猫および胎児の成長、母猫の泌乳に配慮した十分な栄養素とエネルギー。最近2匹の猫の食欲がすごいです。4kg完全室内飼いです。2匹とも虚勢済ですが、今まではそんなに食べませんでした。あげてもあげても催促してくるのでキリがないのでなるべくおもちゃで気を反らしたり、無視しています。アダルト)をほんの少しだけ。あげすぎですか?あとウェットタイプとカリカリはどちらの方が腹持ちが良いのでしょうか?よろしくお願いします。与え過ぎかどうかはカロリーで判断してください。こんなサイトもあります。http://www.vets.ne.jp/cal/pc/cat.htmlただし、あくまでも一つの目安程度に考えてください。今の量で標準的な体型を維持できているのであれば、それが適切な量です。腹もちに関してはわかりません。lovelove_nekonyan_123さん市販品のレトルトや缶詰にも総合栄養食はありますよ。カルカンはそのうちの一つです。3歳と2歳の猫を飼っておられる方が、そこを見落としているとは思えません。※パッケージが写真のものと異なります。