寒さに負けたよくわかります。今日は佐野プレミアムアウトレットへ行ってきました。(写真はたっくんです)師走の日曜だったのでとても混んでいました。そこで、休憩中に食べたのがマクドナルドの「マックフルリーストロベリーショートケーキ」です。固めのマックシェークに小さいスポンジケーキが入っていました。久しぶりにマックシェークを食べましたがとてもおいしかったです。時間を弄んでいたら、ちょうどそこに献血車が来てました。数か月前は、貧血で17回目の献血ができなかったので今日こそはリベンジです。所定の用紙に記入して、いざ献血前の検査です。今回は、鉄のタブレットをほぼ毎日食べているので大丈夫でしょう。「またのご来店をお待ちしております。前回の数値はギリギリでダメでしたが今回は全然アウトでした。今日から、タブレットを倍食べることにします。食事療法がメインです。帰宅後、昨日の疲労抜きと今日の食べすぎのためにスポーツクラブへ行きました。トレッドミルでキロ6分で5キロと体幹部の筋トレやりました。投稿者メールコメントURL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。コメントは新しいものから表示されます。コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。21:27○ひでちゃんへ私もたっくんが小学校に入って、少し成長した気がします。私はたばこを20数年間吸っていましたし、今でも甘いものをたくさん食べているので健康ではないと思いますけど。6:16小さい写真ですが、たっくんお兄さんになってきたような気がします。いえばもうすぐ2年生になるんですね。献血(貧血)の件は不思議な感じがします。健康の神様みたいな感じのうめさんが献血できないなんて・・・。食べ物に好き嫌いがあるようにも思えませんが。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。