その間に色々なことが体内で起きています。月経の頃に脳下垂体から卵胞刺激ホルモンが出て卵巣を刺激し、卵子の成熟を促します。放出が止まり、成熟する卵子は1個だけになります。週間かけて排卵に向かいます。排卵が起きた後、卵巣に残る細胞は黄体と呼ばれる状態になり、ここから黄体ホルモンが出ます。厚く充実させて、受精卵を迎える準備を始めます。卵子が受精しなければ、黄体ホルモンの放出は止まります。必要なくなった子宮内膜がはがれ落ち、排卵から約2週間後に次の月経が始まります。基礎体温表からわかること女性の体のサイクル変化を見る指標となるのが基礎体温表です。これを参照すれば、排卵時期や内膜の状態がわかります。お持ちでない方はこちらからダウンロードください。temperature)を読む通常は、基礎体温をつけていくと周期の前半より後半に体温が高くなり、その差は0.3~0.6°C程度になります。排卵後はプロゲステロンの働きで体温は上昇していきます。プロラクチン血症などが考えられます。日と短いケースが見られます。高温期が長く、その分低温期が短い場合は、卵がちゃんと成熟していないことが考えられます。いう場合でも、低温期、高温期がはっきり分かれる二層性の基礎体温で、超音波検査で排卵前後の卵胞の大きさが確認されていれば、あまり心配はありません。高温期が長くなったら妊娠している可能性があります。週間続いたら、妊娠判定検査薬を使ってみては。精神的なストレスや肉体疲労によって、妊娠していないのに高温期が長くなることがあります。高温期が長く、その分低温期が短い場合は、卵子がしっかり成長できていないことも考えられます。排卵が起こっていも排卵後に卵巣にできた黄体がうまく働かないことがあります。日以内の場合は可能性があります。プロゲステロンに対する感受性の低い人も体温が上昇しない傾向があります。高温期が短いと、未成熟の排卵や黄体ホルモンの機能不全が考えられます。高温期が長い場合と同様に、早めの検査をおすすめします。受診の際には基礎体温表を病院に持参してください。このようなグラフは、ストレスが多く自律神経が不安定な方にしばしばみられます。(PMS)、自律神経失調症などが考えられます。全体的に低温で、グラフがギザギザになっている時は、いわゆる無排卵です。(PCO)、高プロラクチン血症(PRL)などが考えられます。生活が不規則な人は、睡眠時間や体調、検温した時刻なども記入するようにしましょう。寝不足や疲れている時は体温が高くなったり、早く起きた時は体温が低くなったりします。これらを考慮して全体を眺めると大まかな低温期・高温期が見える場合もあります。個の原始卵胞のうちいくつかの卵胞が発育します。個)だけが発育を続け、成熟します。日ほどかけて大きくなります。なり直径が約20mm。卵胞の成熟が完了すると卵巣からエストロゲンが分泌されます。LH(黄体刺激ホルモン)の分泌で主席卵胞から卵子が排卵されます。敏感な人はこの痛みを排卵痛として感じることもあります。排卵後の卵は卵管の先端の卵管采へ取り込まれ、卵管を通って子宮に向かいます。子宮内膜症′′といいます。内、稀にはおへそや肺にまで飛び込んでしまうこともあります。通常の場合、子宮内膜は女性ホルモンに反応して、月経のときに出血を起こします。それと同時に子宮の内側以外についた内膜組織も出血し、周りの組織と反応し激しい痛みの原因にもなります。おなかがはるような痛みや腰痛、ほかに性交痛などです。子宮内膜症は、放っておくと症状がますます悪化し、不妊の原因になりかねません。小さい内膜組織でも、細い卵管に付着してしまえば、卵管の中が詰まって、卵管障害を起こすこともあります。チョコレート嚢腫′′というかなり重症な子宮内膜症になることもあります。チョコレート嚢腫とは内膜組織が片方または両側の卵巣内で増殖を繰り返し、通常の月経のように排出せず、チョコレートの様にドロドロした黒い血液が固まり、卵巣が大きくはれてしまう病気です。のうほうせんし)アルコール注入法などの治療が必要です。人は子宮内膜症をかかえているのが現状です。自覚症状があるようなら、念のために産婦人科で診察してもらうことをおすすめします。