それを除いては、私の人生は恵まれている。よい家族に恵まれ、研究も楽しく、好きなことがやれてとてもラッキーである。場面緘黙時代は大変だったけど、あれこれ文句言うとばちがあたると思う。「社会不安障害のことを除いてはとってもハッピー」と応える。不安障害のことだけですね~ということで、まずは呼吸法を習う。呼吸を整えるだけで、かなりの不安をコントロールできるというのだ。初回あと三カ月で大きな学会で発表する。社会不安障害を抑えるために、異常に緊張するのを抑えるために、できるだけのことをしよう。して私は紹介状を持ってクリニカルサイコロジストのジャネットさんと会うことになった。SSRIを増やす前回診てもらった医師はやめてしまっていたので、同じ医院の別の医師に予約を取った。「えーと、忙しくってね、まだなのね。薬はまあまあ効いているようだけど、最近少し弱くなってきたような」するとお医者さんは悲しそうな顔を私に向けて言う。「カウンセリングに行かないと良くはならないのよ。薬だけじゃ治らないの。