・便通が朝起きてすぐに1回目が出ます。1日2回は最低で、3回、4回と出るように。普段どれだけ溜めているのか、、怖いですね。・前回のトレーニングでトレーニングボールに乗って腹筋がありましたが、それがすごく効いています。インナーマッスルの筋肉痛を感じます。・肌の調子が良くなってきてます。会社の後輩からも言ってもらえました!・トリプルビーはトレーニング前30分、トレーニングしないなら食後がいいと販売会社のニュースレターに書かれてました、、トレーニング直前かトレーニングしない時は食前に飲んでいた、、Σ(゚д゚lll)この記事を書いた人jin東証一部上場企業のコンサルティング会社に勤務する2児のママ(2歳9か月と6ヶ月の娘2人)。仕事と家事と育児をどう効率的にするかを追求するのが好き。アロマ、ハワイ、ボディメイクが好き。jinをフォローするB.B.B(トリプルビー)、AYAトレが気になった方は...B.B.BのサプリとAYAトレのDVDがセットになって、初月が税抜500円、2ヶ月目以降は25%オフになる、トクトクモニターコースというのがあります。4ヶ月継続が条件ですが、逆にいうと5ヶ月目以降は解約もできるということですね。使ってみて「満足のいく変化を実感できなかった」と感じた場合は20日間なら全額返金する特典もあるようです。気になる方は下のリンクからご確認ください。myselfに通ってみた2~初回無料カウンセリング・体験~の続きです。myselfのボディメイクメソッドについての説明がありました。myselfに通ってみた2015年4月に1人目を出産し、2017年7月に2人目を出産した31歳の働くママです。この記事を書いている今は育休中です。噂には聞いていましたが、2人目って本当に痩せにくいんですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。上場企業からスタートアップまで、クラウドツールを組み合わせたデジタルシフトをお手伝いしています。お気軽にお問い合わせください。views2017.05.282018.07.23たまひよ写真館で次女の1歳バースデー写真を撮ってきました。上場企業からスタートアップまで、クラウドツールを組み合わせたデジタルシフトをお手伝いしています。お気軽にお問い合わせください。views2017.05.282018.07.23たまひよ写真館で次女の1歳バースデー写真を撮ってきました。views2018.03.21タイトルとURLをコピーしました。