睡眠薬をやめるには]処方される睡眠薬は、「安全な物」と聞いている方も多いでしょうが、実際には様々な副作用があります。私自身、長い間睡眠薬を服用していましたが、最も厄介に感じた副作用は、依存症や軽い離脱の症状です。本当は薬をやめたいと考えているのに、それができないという症状は、本当に辛いものです。酷い副作用として、人によっては、睡眠薬を飲む事で幻覚を見たり、幻聴を聞いたりする事があるようです。私自身はというと、一過性の健忘症や、酔っぱらってしまったかのような気分の激しい高揚、意識が曖昧になるという副作用は何度も経験しています。幻覚を見た事はありませんでした。インターネットを調べてみると、幻覚や幻聴を楽しむために、わざわざ睡眠薬を不正に入手している人も多くいます。最近ではよく問題にされていることですね。実際には、どのような睡眠薬で、どのような幻覚をみる事があるのか、簡単に調べてみました。睡眠薬を飲むと幻覚を見る?まず、そもそも睡眠薬の説明書(添付文書)には、幻覚についてはどのように書かれているのでしょうか。安全と言われ、広く普及している睡眠薬(導入剤)、マイスリーとハルシオンの添付文書を確認してみます。(各0.1%未満)、意識レベルの低下(頻度不明)等の精神症状及び意識障害があらわれることがあるので、患者の状態を十分観察し、異常が認められた場合には投与を中止すること。離脱症状があらわれることがあるので、投与を中止する場合には徐々に減量するなど慎重に行うこと。上記のように、いずれの薬に関しても「重大な副作用」という項目に、「幻覚」を挙げています。上記以外の睡眠薬にも、大抵幻覚症状は記載されています。副作用として「せん妄」という項目が上げられています。せん妄とは、意識混濁や錯覚を引き起こす、幻覚とほとんど変わらないような症状です。いえば、睡眠薬を飲んでいる方の中には(私にもありましたが)突然大声で笑い出したり、夜中に起き出して無意識のまま歩き回ったり、食事を食べたりするといった行動がよく見られます。これらも、睡眠薬による幻覚症状の一部と位置付けられるでしょう。気になったのはマイスリーの添付文書には、せん妄は0.1〜5%未満。幻覚は0.1%未満と書かれている事です。インターネットの掲示板などを見ると、かなり多くの人がせん妄や幻覚に悩んでいることが分かります。上記の数値では済まないのではないかと思うのです。個人的には、上記の数値はかなり少なめに見積もっているのではないかと考えています。効果的なものは?お探しの記事が見つからない時はこのサイトの目的このサイトは、「睡眠の質を高め、生き生きとした生活を送るための情報を発信していく」事を目的に作りました。正確な情報を発信するために努力をしておりますが、万が一掲載内容に誤りや不備を見つけた際は、「お問い合わせページ」よりご連絡ください。ご指摘内容を精査した上で、速やかに修正をさせて頂きます。