9月12日放送のテレビ番組【趣味どきっ!】でおなじみの中野ジェームス修一さん。わかりやすく、ストレッチ法や筋トレの方法を番組の中で解説してくれています。純粋な日本人で、アメリカに留学していた頃のニックネームをそのまま使って、この名前だそうですね。いえば、僕も海外にいた際に、TKって呼ばれてたな・・。数少ない、メンタルモチベーターとしても結果を残している方だという点ですね。そこで今日は、そんな彼を知らない人にもわかるようにこの中野ジェームス修一さんについて詳しく調べてみました。フィジカルトレーナーというだけでなく、フィットネスモチベーターとして活躍されているそうです。スポーツ選手のメンタル面もケアしたり、強化できるということですね。今、日本でもっとも注目されていると言ってもいいトレーナさんです。若いアスリートの育成にも精力的に尽力されているようですね。青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチ』(徳間書店)などがあるそうです。選手や指導の対象者の人格を考慮して「継続させる」、「やる気を起こさせる」ためのスペシャリストでもあるそうです。それってスポーツ選手にとっては非常に心強い味方ですよね。出典元:http://motivation-academy.com/などがありますので参考までに。チームのトレーナーも担当しています。調べると、新潮社から取材を受けた際に、インタビューの中で、福原愛選手のメンタルケアについてカウンセリングの技法を使っていると思わせないこと嫌がることをしない、1番求めることをすることなどが大事であると語られていました。本当の基礎的な体力作りや筋力のつけ方は、高校生のうちから勉強し習慣付けておくことが必要だそうです。結果的に活躍できる選手生命、つまりキャリアを伸ばすことができる。それだけ、一人の選手に対する五輪を目指すことのできる期間を伸ばすことができる。とそこまで計算されていることに驚きました。https://sports.yahoo.co.jp/青山学院大学についてスポンサードリンク3.モチベーションを保つ秘訣は?上記の、コメントの内容からも中野ジェームス修一さんの誠実な人柄が見えますね。本当にその人の立場に立って自分の発言行動を考えておられる姿に感動しました。誰もが参考にできる、モチベーション維持の方法ではないでしょうか。活躍するには、モチベーションって大事ですよね。信頼関係を築くニーズを満たすその人の側に立つ(身になる)期待することと言えるのではないでしょうか。信頼関係を築くには時間もかかるでしょう。その人に時間をかけて寄り添うからこそ、その相手の「ニーズ」が見えてくることもわかりました。相手を大切にしているということであり、それはその選手に「期待しているよ」というメッセージなんですね。信頼関係によって生まれた絆が最高のパフォーマンスに繋がるんですね。中野ジェームス修一さんってどんな人?どんな選手に携わり、そのメンタルをどのようにケアしてきたのか誰にでも活用できる、モチベーション維持の方法について書かせていただきました。人のやる気ってそういうとこから生まれてくるんですね。仕事の成果であっても、学校での教育に関しても原則は同じなんでしょうね。フィジカルのストレッチと同じくらい人間関係のストレッチが大切なんですね。人が自分に、そして他者に真摯に向き合うことで、あらゆる「結果」が現れてくるんだなぁ。時間はかかっても自分を信じ、他者にも心を開ける余裕を持って生きるそんな生き方がしたいですね。