【上田式】首の痛み改善プログラムを書いた上田康浩さんって知ってる?【上田式】首の痛み改善プログラムの実践者さんが、まず少しでも空き時間があればプログラムを、少しずつ実践できるのが良かったですって言ってるんです。この方法なら私にもできるかなあ。実態を見てみる忙しい時や痛みの激しい時などは、冊子に書かれた頻度や回数の実行が難しいが、「ゆっくり治そう」と考えて少しずつ実践すればいいのですって何だか怪しいなあ。|この記事へのコメントコメントを書くコチラをクリックしてくださいSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。