タラのプロヴァンス風できました!-シェア-ツイート-ブックマーク-Feedly-LINE-Pocket-Pinterest-コピーホットクックで魚料理です。タラの煮込み料理を作りました。魚を扱うのが下手な私ですが、切り身だったら大丈夫です。焼くだけでは面白くないので、野菜と一緒に煮込んでみました。白ワインに合う、夏にふさわしい品が出来上がりました。タラのプロヴァンス風とはズッキーニやパプリカといった彩りの良い夏野菜と魚を煮込んだら、なんとなく南仏風っぽいものが出来上がりました。名付けてプロヴァンス風、名前だけはかっこいいです。バターではなくオリーブオイルを使ったところも南仏っぽいと勝手に思っています。野菜の量は魚と同量くらいがおすすめです。野菜を切ってたらをのせて塩分量を測ったら、ホットクックでぴぴっとするだけです。自画自賛1匹丸ごとでなくても、魚から良いだしが出ます。塩だけでも十分においしい!ワインにも合うし、ちょっとしたサラダと合わせたら立派なおもてなし料理にもなりそうですよ。手軽にできて美味しくて、タンパク質と野菜がしっかり取れるところもうれしいです。画像だとタコのように見えますがタラです。タコと野菜を煮込んでもおいしそうです。まとめパーソナルトレーニングをお願いしているトレーナーの藤原さんから、タンパク質は何を食べているかヒアリングがありました。東京ではお刺身がおいしいと思えないのと、ランチ処で魚料理のお店を見つけていません。そのため魚からのタンパク質摂取が少ないです。焼くだけでは飽きるので野菜と煮込んでみたら、切り身でも美味しくできました。ホットクックで調理をすると、加熱している間に他のことができるから便利です。手軽にできるから、これは定番になりそうです。お鍋ごと計れるってチョー便利!迷っている暇はありません。ホットクックこの記事を書いた人ぴろりんこ読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。絶品ハヤシライスを作るポイントはたった2つ!煮込み料理が得意なホットクックでハヤシライスを作りました。鯖缶で作るサバトマトカレーが超簡単で美味しか...ホットクックでサバトマトカレーを作りました。[...]ぴろりんこ2019年4月13日ヘルシオヘルシオで塩麹に漬けた肉や魚を焼くときの注意点シャープのヘルシオを愛用していて、肉や魚をせっせと焼いています。作りました森田農場さんのアスパラガスをお取り寄せ!さまざまな調理方法で旬のものを楽しもう北海道は十勝の森田農場さんから、アスパラガスをお取り寄せしました。Bluetoothのペアリングができない!ぺアリング方法を教えます。