「自分もここまで変われたんだ。鈴木の「公開講座(セミナー・ワークショップ)」と通信講座を受講頂いた方々の声をご紹介しています。第1回エンカウンワークショップ参加者の声-------------------------------------------------------------自分自身の振り返りと、今の自分を見つめる作業ができたような気がします。違う考え方の方たちの話を聴いていると、それぞれのドラマを感じました。「今でこそ、こう思っていますが~」などの言葉には、そう思えるようになるまで、たくさんの葛藤や悩んでいた時間の重さが伝わってきました。それぞれのそういった話を、参加者全員で共有できたことは、とても有意義でした。話をしながら、本人が整理していっているような場面もあり、と同時に、笑顔がまさに違ってきた瞬間もあり、1人1人のエネルギーを感じ、みんな素敵だなあと思いました。自分自身の振り返りと、今の自分を見つめる作業ができたような気がします。ありがとうございました。-------------------------------------------------------------とても充実していました。様とても充実していました。沈黙の時間も結構あったが、その中でふだん気づかない自分の思いに気づくことができた。「何か自分が話したほうがいいのかな」とか、「言っても受け入れてもらえるだろうか」とか。人と接するときに、いつもバックグラウンドで働いている自分の思いに気づくことで、今まで陥っていたパターンが変わりそうです。人から指摘されたとしたら、とても不愉快な経験だったかもしれません。自分で気づけたことは、新しい発見として喜びですらあります。このような場をもうけて頂き、ありがとうございました。-------------------------------------------------------------人生の好スタートの足がかり、かつ素敵な出逢いの場にもなりました。普段日常会話で漏らせない自分の本音をさらけ出す絶好の機会だと思いました。悩んでいるのは自分だけではない同胞意識からスタートできました。“仲間”との対話の中で、自分との対話をすることで、単なる頭の中での知識(好きなことをして生きてよい、感謝することなど)が、少しずつ心の中に落ちていくのを感じました。単なる傷の舐め合いではなく、“仲間”のリアルな経験をお聞きできて、もっと人生経験を積極的に積んでいこうと思いました。今日のワークショップを「たった1日の癒し」に終わらせず、自分なりに得た教訓をしっかりと行動に移そうと思います。人生の好スタートの足がかり、かつ素敵な出逢いの場にもなりました。-------------------------------------------------------------自分がどう考えているかなど、自分を見つめることもできて、とっても貴重な時間でした。自分だけではなく、色々な年代の方も同じような悩みだったりを持っていることを知って、少しほっとしました。始めはどうなることかと思いましたが、色んな人の色んな考えや見方を聞いて、自分の新しい見方ができるようになったと思います。自分が好きな事、こうしたいと思う事があれば、遠回りや人とは少し違っても大丈夫だろうとプラスに考えられそうです。人の話を聞くということの大切さ。それをするためには、自分を開示することが必要であるということを、改めて思いました。自分がどう考えているかなど、自分を見つめることもできて、とっても貴重な時間でした。ありがとうございました。-------------------------------------------------------------取り組み方の幅が増えた様に思うので、今以上に悩み解決に励んでいきたいと思います。今日のセミナーはこれまで受けたセミナーと全然違うので、終始戸惑ってばかりだった様に思います。セミナー受講中の自分の立ち位置とか、どんな事を言うべきかというのが分からないまま終わってしまったのが残念です。他の悩みを抱えている人がどうやってその悩みを解決していっているのかという話を聞いていると、“そういう様に考えてもいいのか”という気持ちになり、少し気持ちが軽くなりました。今も悩みは解決していませんが、取り組み方の幅が増えた様に思うので、今以上に悩み解決に励んでいきたいと思います。29日のセミナーでは、もっと色々な事を掴んでいきたいと思います。-------------------------------------------------------------これからも苦しいことがあると覚悟を決めて、ひたむきに歩んで行こうと思います。本日はありがとうございました。年齢・性別に関係なく、参加メンバーと交流できたことは、貴重な体験となりました。時間も十分にとって頂きましたが、続けていけば、まだまだ話合いは続いていったような気もします。自分自身を振り返ることのできる時間をもつこと、体験することによって、気がつくこと、学びがあるんだと思いました。人にはそれぞれの悩みがあり、苦しみがあることを改めて感じ、自分だけの考え、視野にとどまってはいけないということを再認識しました。これからも苦しいことがあると覚悟を決めて、ひたむきに歩んで行こうと思います。機会があれば、参加させて頂きます。汗水垂らして身につけたいと思ってます。最初はどうなることやと思って、ヒヤヒヤしてました。参加者の皆さんへ話を聞いているうちに、“理解しよう”とか、“学ばせてもらおう”“教えてもらおう”という思いが湧いてきまして、午後はひと言も喋りませんでした(笑)セミナーに向かうときは「何か得て帰ってこよう」「勉強しよう」という気持ちでいましたが、今回はその姿勢が身につけられたと思っています。本当に小さい事しか理解出来なかったけど、今日は来て良かったです。これからもこの姿勢を崩さないというか、汗水垂らして身につけたいと思ってます。今日は本当にありがとうございました。-------------------------------------------------------------全体を見る、話を聞く。この2点は特に重要かなと、自分に足りていないかなと思いました。最初に、他の人の悩み、考え、状況を聞くことができて、なかなか無い体験ができたと思いました。色んな立場、人生的なところを聞けて、今の自分について振り返ることができたと思いました。D・Sさんの「無心になる」っていう話を聞いて、今の自分は無心になれてないと思いましたし、今の状況が自分では変えられないという事に気がつくことができたと思います。自分では何とかできる事と、できない事があるから、場所を変える事もできるのかと思いました。全体を見る、話を聞く。この2点は特に重要かなと、自分に足りていないかなと思いました。今、仕事で嫌な環境にいると思っていましたが、自分の話題で出てくる機会が多かったなと思いました。嫌な事からも学ぶ機会はあると思いました。自分の良い事として、気づいた事が自分の気持ちか感情をオープンにできている。言葉にする事ができることかなあと思いました。本日はありがとうございます。鈴木先生の対応の深さに感動しました。『I君の事例』では、鈴木先生の対応の深さに感動しました。子どもは年齢によっては、まだ言葉で表現・伝達が難しい時期もあり、言語以外の部分で子どもの気持ちを受けとめる大切さを確信しました。子どもの困った行動の裏側には、必ず理由があることも決して見逃してはならないということも。大人同士の関係でも、言葉の裏側を感じることの大切さも改めて思いました。グループエンカウンターでは、初めにもう少し非構成でのエンカウンターの意味や、今回の目的の説明があっても良かったなあと思いました。-------------------------------------------------------------すごく心に響くセミナーでした。男性すごく心に響くセミナーでした。自分自身に問いかける内容のものがたくさんありました。自分自身の気持ちを大切にすることも大切ですが、相手への配慮も大切にしたいと思います。他の人たちの体験談を聞くということが、とても心に響きました。相手の反応、及びビミョウな変化、相手を受け入れるということ。自分の気持ち(覚悟)の大切さを知ることができました。-------------------------------------------------------------血の通った会話が出来るようになりたいです。男性まず思ったのは、大人って難しいなという事でした。理解し合えない事って色々ありますが、それとは別に難しくてもいいんだとも思いました。分かり合うって大変な事ですが、こういう難しさを伴っていくものだと実感しました。分からない事だらけなのですが、これから少しずつ、1つでもいいから、相手の気持ちを理解できたらいいなあと思いました。言葉のキャッチボールとはよく言いますが、これから上達したいなと思います。血の通った会話が出来るようになりたいです。(笑)今日はありがとうございました。-------------------------------------------------------------どんな気持ちで話しているかに注意していなかった。相手が話している事を聞いてはいるが、どんな気持ちで話しているかに注意していなかった。結局は、自分の考えや気持ちを通して相手の話を理解しようとしていたから、ズレが生じていた事を知った。できるようにはならないと思いますが、相手の気持ちに目を向けていく訓練をしていこうと思います。-------------------------------------------------------------こういったセミナーに今後も参加することによって、人間的成長を確かなものにし、豊かな人生は送れるようにしたいと思います。男性こういったセミナーに参加したことが、初めてのことなので、良悪については評論できませんが、個人的には先ず(時間が)短いということです。鈴木先生からの講義という形も受けてみたいし、参加者の意見ももっと聞いてみたいと思います。参加者の方々は自分を含め、問題意識を持っているということが理解できたことは良かったです。いったセミナーに今後も参加することによって、人間的成長を確かなものにし、豊かな人生は送れるようにしたいと思います。本日は、本当にありがとうございました。次回の開催を楽しみにしています。-------------------------------------------------------------次回のセミナーには、100%参加できるようにしたいです。今までコミュニケーションに対して、あまり考えていなかったので、みなさんの体験とかを聞いて、自分のたらない事、間違っていた事が分かり、勉強になりました。これからは、まず、相手の話を聞く。それから始めようと思います。相手のニーズが分かる人になりたいです。接していこうと思います。今日の自己評価として、セミナーに100%参加できなかった事。自己表現の場があるにもかかわらず、傍観者になっていた事。次回のセミナーには、100%参加できるようにしたいです。私の通信講座(心理学講座)を3講座以上受講されている熱心な皆さんの声を公開します。※もちろん予め公開を前提にアンケートによりご協力頂きました。----------------------「新しい自分を発見することはとても素晴らしく貴重なことでした。今の自分の悩みを打破したかった。色々な本を読んできましたが状況は全く変わりませんでした。そんな中、セミナーに出会い、内容分を読み受講してみたいと思いました。受講してみたら知らない自分を理解出来始め、他のも受講することで自分の強さを養っていきたかったから複数受講しました。新しい自分を発見することはとても素晴らしく貴重なことでした。セミナーを受けてみて、全てを実践するのは難しいですが継続し実践していくことで少しずつ自分を理解できてきたと、今感じてます。色々な講座を受けることで幅広い発見ができました。------------------------------「人間関係や自分自身の悩みに対して、原因と解決策を理解することができました。「自分を好きになる講座」を受講したことで、自分が今まで悩んでいた人間関係や自分自身の悩みに対して、原因と解決策を理解することができました。実際に繰り返し行うなかで、確実に成果が上がっていることを実感しました。その中で人を信じることの大切さを身をもって学習しました。したいと思い、出来る限りの講座を受講しました。------------------------------「ありのままの自分を愛して大事にしてあげる」なんとなく、今までよりも少し楽に生きていく方法が学べた気がします。もがいている最中ですが...。自分を否定して、理想の誰かになるために必死に努力するんじゃなくて、ありのままの自分を愛して大事にしてあげると毎日が楽しくなるのかなって。------------------------------「自分を好きになる、人生を桜華するために最も基本的な事を学べた」まず、自分を好きになる、人生を桜華するために最も基本的な事を学べたと思います。他の自己啓発書などもとても良いものも有りますが、それらを活用する為の基本的事項を学べました。繰り返しの学習の必要性は、頭で分かっていてもなかなか難しいと思います。他の自己啓発書では、あることを頑張ろう!と思っても、なかなか継続できなかったのですが、この講座で繰り返し学習の必要性を具体的に学んだ結果、少しずつやればいいんだ!継続が重要なんだ!と、本当の意味で理解でき、継続して少しずつ考え方が変わりつつあります。素晴らしい立派な考え方が身につくというよりも、それらをどのように身につけたらいいか、身につけるべきか、といった基本的な物の考え方や姿勢を身につけられたことが良かったことだと思います。------------------------------「長年抱えていた問題の根本的な理由が明確になった。複数の講座を受けることで、自身が長年抱えていた問題の根本的な理由が明確になった。結果として、具体的な対策方法も見つけやすくなったし、実際講座に具体例が記載されていることもあり、行動に移すことが容易であった。初めの講座で学び得るものが多かった為、複数受講させて頂きました。テーマ別に分かれている事が、そのテーマについて集中して取り組んでいけるのが良かったと思います。------------------------------「自分もここまで変われたんだ、すごい!と関心しています。」まず少しづつ自分の考え方が変わってきました。生活も徐々に変わってきて気持ちもだいぶ落ち着きました。講座を受ける前、鈴木先生に出逢う前までは生きてても仕方ない、苦しい、早く死ななければと思って過ごしてました。今では自分もここまで変われたんだ、すごい!と関心しています。今も不安や劣等感はありますがこれからの人生一体何が起きていくのかが楽しみに思えています。すべてプリントアウトしてファイルに綴じてあるので、生涯私の手から離れる事はありません。焦らずゆっくり身につけていきます。------------------------------「心のささえになった。日常で心が不安定になったとき、セミナーを受けていることが、心のささえになった。------------------------------「自分が嫌いだった真面目さが今ではとても好きになりました。私は心の奥底で、自分のことが本当はとっても好きで、でも誰にも良さを認めてもらっていないと思い、人から好かれていないと価値がないと自分の人に対する方向性を見失っていました。受講してみて、自分が嫌いだった真面目さが今ではとても好きになりました。好きになると、人からどう思われたいかなど気にならなくなったのです。窮屈にならないよう、コントロール出来るようになり、真面目見取り組むところは取り組み、人から「真面目やな~」と言われたとき、「うん。(^o^)真面目やろ」と笑顔で言えるようになりました。私にとって、このことは長い間ほったらかしにしてきた大切な自分に巡り会えた感覚です。------------------------------「頑張っていこうと思うようになれた。一つのサイトなのに、色々なテーマについて知ることが出来、頑張っていこうと思うようになれた。------------------------------「イライラ、カッカがなくなり、夜もぐっすり眠れます。」ストレスの原因理解でき、対策、対応も可能になった。自分はもちろん、まわりの人、事が冷静に見つめられるようになりました。イライラ、カッカがなくなり、夜もぐっすり眠れます。自分の欠点ばかり気にしていたのですが、今は自分自身の短所も長所もまるごと受け入れられるようになりました。このことが一番嬉しいです。そのために物事冷静に考えられるようになってきており、余計にくよくよ悩むことが激減しました。悩みにぶちあたっても、前向きに考えられるようになっていることも嬉しいです!!人との会話も楽しく感じられています。いろんな価値観の人といろんな会話をしてみたい・・・私にとっても大きな変化です。