思い少しずつさらけ出していきます。最近下腹部をポコポコ叩きおなかの膨らみを実感しております。親戚や久々に会う友人と会話も食も進むそんなついつい食べ物に手が伸びやすい時期だと思いますがおいしいもの食べてますかーお盆中くらい、ダイエットをしている人も食べちゃっても良いのでは、と私は思います。知れないから少しオカルト的な話になりますがご先祖様があんなの食べてみたかったなーとかあっあれ好きだったなーとかそういう声を代弁して私たちは何かを食べているそんな風に考えると、食べる事で先祖供養をしている食べる事、楽しむことはとても大切だから、今はいろいろ味わいましょう。これは、私だけの栄養じゃなく全てを結び付け丸く収めてくれます。身体は丸くしないでね私は今は食べても太りませんそんな自己暗示をかけてみてはアイドルや芸能人の中には夜中にケーキを食べたくなっちゃった時このケーキは食べても太らないケーキですと暗示をかけている方がいるそうですよこの話を知ってから、もう20年近くこの暗示をかけて甘いものを食べるようにしています。個人的にモデル体型なんて私にとっては不自然なスタイル自然が好きなので、それで良いのです。自分を大切にお過ごしください。