21:5030回で全てが生まれ変わる!10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが生まれ変わる。ピラティスさんが言われたという有名な言葉。スタジオヒグチ校長の樋口です。思わせるような器械の上で行うものですが、その効果は絶大です。パフォーマンスアップ」それらにも非常に大きな効果を発揮します。Pilates」では。一つのエクササイズには何通りもの修正(難易度・筋力出力を下げる方法)と応用(難易度・筋力出力を上げる方法)があります。世界に通ずるトップアスリートまでそれぞれのレベルにあった満足のいくピラティスエクササイズを処方することが可能になっています。ココロもカラダも豊かになるようなサービスを提供。ココロもカラダも豊かになるようなサービスを提供。