取材希望・お問い合わせお知らせ高校の先生へ大学・企業の方へ取材希望・お問い合わせプレゼント応募フォローするフォローする高校生ライフ高校生活アドバイス片づけ上手への道は整理と整頓の違いを知ることから2018.09.20部屋が散らかって勉強に集中できない、プリントがたまっていって整理できない......。そんな悩みを抱える高校生は多いだろう。「片づけのプロ」として講演や研修を行う小松易さんに、片づけを上手に行うコツを聞いた。(野口涼)Q.配られるプリントが多すぎて整理できません。すれば?A.「使うか、使わないか」を基準に、不要なものを手放そう。たまる一方のプリント類。やみくもに取っておいても活用しなければ意味がありません。いるものといらないものとに分け、いらないものは捨てる(=数を減らす)。これを「整理」といいます。整理のコツは、自分にしっくりくる基準(マイルール)を決めておくこと。プリント類ならマイルールは「使えるか使えないか」ではなく「使うか使わないか」になるはずです。「使えるか使えないか」で考えていると、「捨てられない、もったいない」と感じ、整理できないままになってしまいます。プリントを見て、解ける問題が載っていたら手放すなど、思い切って整理を進めましょう。次に、取っておくと決めたものを使いやすい状態にする「整頓」を行います。使いやすい状態とは、ものを出し入れしやすい状態のこと。探す手間を省くためにも、ものの住所(定位置)をしっかり決めることが大切です。整理と整頓を同時にやろうとすると片付けは終わりません。整理をして、それから整頓をするという順番に注意しましょう。プリント類の収納には、無印良品などにある「インデックスフォルダ」がおすすめ。分類したプリントを挟み込むだけなので、出し入れが簡単です。手に入らなければ、クリアフォルダにインデックスシールを付ければ代用できます。ファイルボックスと組み合わせて使うといいでしょう。定位置が決まったら、新しく持ち帰ったプリント類は「すぐに」片づける動作をまずは3週間、「習慣化」を目指して繰り返し行ってみてください。「かたづけを通して人生を変える」をコンセプトにコンサルティングや研修、講演を行う。これまで延べ2500人以上に片づけを指導。1分で人生が変わる片づけの習慣」(KADOKAWA)など。