不定休ツイートストレートネックについてツイート最近、首が痛いし寝違えも多く、めまいや頭痛もある?!このような症状が出ている方は、ストレートネックの可能性が高いです!!・ストレートネックとは頚椎には生理的前弯角度があり、正常であれば30度〜40度あり前方に頚椎が湾曲している状態です。ストレートネックはこの前弯角度が30度以下になり、頚椎がまっすぐになっている状態のことです。ストレートネックになってしまうことど多くの症状が出てきてしまいます。(稀に無症状の方もいる。普段から不良姿勢でいることが、一番の原因です!!最近はデスクワークが増えてきたり、スマートフォンでの長時間の操作が多くなっていてその際の姿勢が悪くうつむき姿勢になっているからです。慢性的に不良姿勢をとることにより、首本来の前弯角度が失われていきストレートネックになっていきます。頭の重たさは成人で約5キロ(体重の約10%)と言われており大変重たいです。正しい姿勢であれば生理的弯曲によって背骨で支えてくれる為、あまり負担にはなりません。頭が前に出た姿勢は非常に首に負担がかかります。前に頭がたった15度傾いてしまうだけで12kgの荷重がかかります。30度で18kg、45度で22kg、60度で27kgと傾くにつれ荷重が増します。これだけ負担がかかった姿勢をとっていれば、ストレートネックになってしまいますし多くのお辛い症状が出てきます。