1.電話かけなきゃ2.声が震えたりしたら嫌だな(自動思考)3.明日でいいか(先延ばし決定)4.(次の日)明日でいいか(先延ばし決定)5.(次の週)今更電話かけても変だからもう電話かけない(回避)6.「私は電話すらかけられないクズないのだ」と後悔と罪悪感に苛まれる。今日はSADの人々が受けがちな誤解についてまとめてみた。相手の目を見ない奴は嘘をついている視線を合わせるのが怖い人々もいます。視線を合わせるのが怖いのは悪いことをしているからだろう、ですか?ちょっと待ってください。悪いことをしていたり、嘘をつく人は相手と目を合わせないとか目を合わせるのを怖がるいう根拠はあるのでしょうか。ぷ事件のおぼちゃんや、あれこれ世間を賑わせる詐欺師の多くは、相手の目をじっと誠実な感じで見つめて、信用を得て、騙すけれど、視線を合わせるのが怖い様子はないですよね。視線を合わせるのが怖い嘘つきもいるかもしれない。それでも、視線を合わせるか否かが嘘つきの指標とはならないんじゃないかな。世の中は多様な特性の人々で構成されており、中には視線恐怖に苦しむ人々もいます。誰かがあなたと視線を合わせられなかったとしても、その人があなたに嘘をつこうとしているとは限らないので、安心してください。劣等感の違い自分に厳しいのと意地悪なのとを混同していた社会不安障害の私が「あり得ないっ!」と思う状況あれこれ社会不安障害になった責任を放棄する止めどなく流れる自動思考と向き合う自分の感情を押し殺す癖と向き合う『私がモテないのはどう考えてもお前らが悪い!』の主人公黒木智子が激しくSADであることについて思う「シャイなのではありません。