ナチュラキレイ敏感肌でも使えるiHerbでおすすめの商品レビューと、5%クーポン紹介中!HOMEiHerbiHerbの買い方iHerbでお買い物する方法をわかりやすく画像で紹介。初回購入に使える10ドルオフクーポンもあります!韓国コスメ肌荒れ敏感肌ゆえの肌荒れに効く、本当にお肌に良いものだけを使った化粧品や手入れの仕方などの紹介。ベストスコスメ今までに使ってみて、これはよかった!というスキンケアを紹介しています。iHerb購入品一覧iHerb(アイハーブ)購入品一覧はこちらから。写真付きでまとめています。生理痛を重くする罪な食べ物・飲み物スポンサーリンクライフハック2014.12.11あまりにも生理痛がひどくて身動きすることすらできなかった1ヵ月前。それがある食べ物・飲み物に気を付けただけで劇的改善をしました。「ある食べ物・飲み物」・・・それは誰もが日常的に摂取しがちなものでした。食べ物チョコレート私は普段ほとんどチョコレートを食べないのですが、生理前は嗜好が変わるのかついつい気が付くと手が出てしまっています。先月は普段の何倍もの量を食べていました・・・恐ろしい。日常的に飲んでいる人もいるのではないでしょうか?体を冷やす飲み物なので生理前だけでなく普段から控えたほうがいい飲み物です。因みに午後のコーヒーは夜の睡眠の質を下げてしまうそうです。温かいハーブティーに切り替えましょう。(オススメはPMSに効果のあるハーブティーです)まとめ他にも摂取すべきでないものは色々あるみたいなのですが、今月意識して摂取を控えたのはこの2種類。劇的効果がありました。控えた期間はまるまる1ヵ月。「1ヵ月も我慢できない!」という人は1週間前から始めるのもいいと思います!因みに1週間前から豆乳を飲むとダイエット効果があるようですよ。体を冷やす食べ物・飲み物はこちらが参考になりました。※あまりにも長期的に痛みが引かない人は何らかの婦人科疾患の可能性もあるので、早めにお医者さんに診てもらいましょう。唇を荒らす原因はヒマシ油かもしれない?iHerbで買えるひまし油不使用口紅まとめ2014.05.232018.10.27ちょっとまって!iHerbのシャンプーだからって安全とは限らない!?2014.03.072018.11.19JINSのPC眼鏡で金属アレルギーに!?あなたの眼鏡は大丈夫?【ブランド名公開しました】2014.09.052019.04.13検証!おすすめのミネラルファンデ対決VINTORTE対ETVOS2016.01.052018.11.19知らないうちに?唇の変色を起こす原因(2017/07/18追記)2014.06.042017.07.18ライフハック生理痛aya太ナチュラキレイ関連記事ライフハックこれは失敗!お取り寄せで失敗したものインターネットでお買い物すると絶対ありますよね、これは失敗だった!!!ってお買い物。先日買ったとあるものがすごく失敗だったので書いておきます・・・2014.11.10ライフハック睡眠の質改善で美肌に!オススメグッズ実は先月からもうすぐ8歳になる犬を飼い始めたのですが、一緒じゃないと寝ないで遠吠えするくせがついてしまいお迎え二日目から毎日一緒に寝ています。小型犬なのですが寝相が最悪(笑)夢でも見ているのか横で寝ている私を後ろ足で蹴る蹴る・・・し...2014.10.13ライフハックお肌のために重曹でお洗濯ひどい肌荒れの原因が「洗濯洗剤」のせいだとわかって数ヶ月がたちました。洗濯洗剤をシャボン玉石けんに変えて、肌質は大幅改善。前にアロマで防虫するって記事を書いたのですが、気温がまだまだ低かったので完全に油断していました。あのいや~な虫、出てきちゃいました。今回は虫のお話ですので苦手な方はiHerbのおすすめ商品でもご覧になっていてください・・・。...2016.03.10ライフハック簡単につらい肩こりや腰痛を解消できる?アレを再度購入してみました!自宅のPCデスクがどうにも体に合わない上、気温の低下で肩周りが冷えるのか慢性的な肩こりと腰痛に悩まされています。詳細ページ敏感肌向けオススメリピートスキンケア敏感肌向けオススメリピートスキンケア詳細ページおすすめ!ヒマシ油不使用口紅iHerbで買えるヒマシ油不使用の口紅を集めました。...お問い合わせはTwitterまでお願いします。詳細ページ敏感肌向けオススメリピートスキンケア敏感肌向けオススメリピートスキンケア詳細ページおすすめ!ヒマシ油不使用口紅iHerbで買えるヒマシ油不使用の口紅を集めました。...お問い合わせはTwitterまでお願いします。views2014.06.042017.07.18タイトルとURLをコピーしました。