ブラジル式フットサル講習会スマートフォン用の表示で見るブラジル式フットサル講習会ブラジル式フットサル講習会は、フットサルB級指導員akiの指導論・育成フィロソフィーを掲載しているブログです。ブラジルで培って来た経験談、コラムも掲載しています。アップ・コートを左右2周ずつドリブル。体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。・シュートはヘディング。・前からボールを奪いに行く事。縦切りで、真ん中でのパスカットを狙う。・寒いので静的ストレッチではなく、動的ストレッチを行う。・踵タッチ・腿上げ・後ろに足振り上げ・外側真横に足振り上げ・股関節閉じる、開く・腰振り・肩甲骨閉じる、開く・腕振り上げ・肩回し●スキップ・子供スキップ(小さくダラダラとしたスキップ)・ノーマルスキップを20mの距離を1往復。(腕と足を大きく振りながら綺麗なフォームでのスキップ)・小さく細かく速くステップを踏むスキップを1往復。・爪先タッチスキップ・かかとタッチスキップ(背中越しに逆手でかかとをタッチ。・正面上下キャッチ、左右セービング・左右セービング(足)●3対2・6分間ひたすら3対2をめまぐるしく行う。攻守の切り替えを早く!・オフェンスのプレーが切れたら即攻守を入れ替える。元ディフェンスの2人とあわせて3人で攻撃。・3対2のカウンターではボール保持者が頂点の逆三角形にならなくてはいけない。相手のDFが整う前にシュートまで持って行ける。・味方が追いつかないパスはもったいない。・マイボールを大事にする。・3対2はサッカーもフットサルもセオリーは同じ。・ディフェンスはつるべの動き。1stがパスコース限定、2ndが寄せる。2ndが寄せたら1stはすぐに下がる=カバーリングを徹底。・ボールホルダー(ドリブル)が頂点にならない。他2人は全力でサイドを駆け上がる。ボールホルダーが底辺の逆三角形。ボールホルダーを追い越す動きを徹底する。ワンツー3本でラストはファーポストで無人のゴールにプッシュが理想。・前から積極的にボールを奪いに行くが、DFの陣形は前から2-1-1となるY(イプシロン)。・常に縦のコースを切って、真ん中で奪う。FIXOはサイドにPIVOが開いてもついて行かず、1stDFに縦のコースを切らせて出させないようにする。・相手がダイヤの形だろうがBOXだろうが、陣形は2-1-1。前の2人は常にFIXOとALAの2人を見る。マークは受け渡してかまわない。前の2人の体の向きは常に半身。後ろの選手が指示を出してマークの受け渡しを多用する。真ん中でボールを奪う。・ボールを奪うためのディフェンス陣形なので、前から奪いに行く。ボールの奪い所を後ろの選手の指示ではっきりと全員に伝える。<話した内容>・高校生フットサルフェスティバルについて・来期のジュニアユースについて・ユニフォームについて・ボールを奪う際には自分から体を当てに行く。当たる準備をしていないわけだから、怪我をしたり吹き飛ばされる恐れがある。体が接触する際には自分から当たりに行く。当たる準備をしているわけだから、体が固くなり多少の当たりには耐えられる。結果、怪我する可能性は低くなるし、吹き飛びもしなくなる。高校生相手にもひるまず、勝てる・良いプレーが出来ると自分を信じてプレーをして欲しい。高校生に劣っているという事は決して無い。通用する!と強い気持ちを持つ事が大事。ユースフットサルノート関連記事2018-05-09競技チーム(関東2部)のトレーニング(2018,2/9)2018.2/9(金)に競技チームのトレーニングを行いました。・コートを左右2周ずつドリブル。はてなブログPro2005年よりブラジル式フットサル講習会を主催。読者になるはてなブログをはじめよう!miraclonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。