※動画(約1分)【めまい・フラフラ感がなくなって日常生活が楽になりました。※動画(約1分)【めまい・フラフラ感がなくなって日常生活が楽になりました。※動画(約1分)【めまい・フラフラ感がなくなって日常生活が楽になりました。ムーブメントの紹介<医療>×<心理学>×<脳科学>痛みを健康へのチャンスに変えるブログ四つ葉:(以下:四)あれ?これO木さん(仮名:プライベートレッスン受講の生徒さん)からいただいた感想ですね。片付けておかなきゃダメじゃないですか!福田:(以下:福)まだ使うから置いといて!!そんなにポンポン片付けんでもイイじゃないのさ。四:はい?なんか言いましたか??「めまい・フラフラ感がなくなって日常生活が楽になり色々できるようになりました。「本当に体調が良くなりました。良い結果でてますね!!福:ふっふ〜〜〜ん!あったりまえだい!!四:急に声が大きくなって強気になりましたね(笑)どんなレッスンをしたんですか?福:そもそも”めまい”は目とカラダのバランスが脳の中でバラバラになった状態なんだよね。ストレートネックやクビ・肩の筋緊張が高い人がなりやすいんだよ。四:脳の中でバラバラってどういうことですか?福:地面に対してまっすぐ立ったり歩いたりするバランスは簡単にいうと目とクビで調整しているんだけどクビが硬くなってその役割が果たせないと目だけが頑張らなくちゃいけなくなる。その目も疲れてしまったときに”めまい”が起きちゃうんだよね。四:だから”めまい”が多い人は”頭痛”も多いんですね。クビや肩のストレッチすれば良いんですか?福:それも大事なんだけど全身の状態を整えて目やクビがバランスの役割を果たせるようにしないと”めまい”は改善しないね。四:どんなムーブメントが効果的なんですか?福:以前紹介した『猫さん体操』はオススメだよ。四:もうニャァ♪はいいから・・・クビと肩だけを緩めても”めまい”は改善しないんですね。福:O木さん(仮名)もクビと肩の緊張を抜きながら約5ヶ月かけて全身の状態を整えていったからね。お腹や腰の土台が安定しないからクビや肩で支えるしかなかったんだよ。創029-875-5644ブログの内容や動画の質問や疑問もお待ちしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。