いかわさやフルーツ青汁ゴクリッチの効果はダイエットにも!口コミや評判を調査ツイートシェアはてブGoogle+Pocket青汁の持つ健康パワーを飲みやすくしたフルーツ青汁。美容面も栄養面も抜群なので、フルーツ青汁を飲んでいる女性が増えてきていますよね。人気が出てきているからこそフルーツ青汁の種類はとても豊富。どれを選ぶのがいいか迷ってしまうという人も多いのではないでしょうか。そこでおすすめなのが「すごくおいしいフルーツ青汁GOKURICH」。他のフルーツ青汁とは違う特徴を持っていて、珍しくプロテインを配合しています。ダイエットや美容にも効果的だと、SNSでも評判になってオシャレ女子の間で話題になっています。そんなゴクリッチ、実際に効果は得られるのか体験したレビューを紹介します。@コスメで高い評価を得たことで注目されました。2017年の@コスメクチコミランキングのカロリーサポートサプリメント部門、ドリンク部門、美容サプリメント部門で第1位を獲得し、3冠を達成したゴクリッチ。SNSでオシャレ女子を中心に話題になっているフルーツ青汁です。そんなゴクリッチ、どのような商品なのか気になっている女性も多いのではないでしょうか。そこで、ゴクリッチの特徴をまとめてみました。健康できれいな体に近づく美容成分配合ジュースのようなフルーティな味で青汁に苦手意識がある人も飲みやすい手軽に続けられる個包装タイプで持ち運びにも便利ダイエットをしても「すぐにリバウンドしてしまう」、ダイエットを継続して行うことができずに「諦めてしまう」、昔と比べて「すぐに痩せられない」、「太りやすくなったような気がする」、このような悩みを抱えている人は、基礎代謝機能が低下しているからかもしれません。リッチなら、必須アミノ酸や酵素などダイエットに最適な成分をたっぷり配合しています。そのため、これまでダイエットに失敗続きだった人でもゴクリッチを飲み続けることで基礎代謝をあげて痩せやすい体へと近づけてくれます。リッチをおすすめしたいポイントはたくさん。SNSなどでオシャレな女子に支持され、雑誌でも特集が組まれるほどの人気なのですね!こんな人におすすめ2017年に@コスメで3冠を達成し、メディアやSNSでも取り上げられるほど注目度の高いゴクリッチ。おすすめしたい人をまとめてみました。当てはまるという人は、ぜひこの機会にゴクリッチを始めてみてほしいです!ダイエット・美容に効果的なフルーツ青汁17選は▼こちらの記事をご覧ください。▼フルーツ青汁の効果を調査!美容×ダイエットおすすめ人気ランキング17選【口コミあり】2019.07.122.ゴクリッチはダイエッターにおすすめ!次世代プロテイン配合ダイエットをしたいと考えている人にもおすすめしたいゴクリッチ。その理由は...次世代プロテインが配合されているからです。リッチだけの魅力でもあります。出典:https://sovani.onlineプロテインBCAAとは、体に早く吸収される特徴を持つ次世代プロテイン。体を作るうえで欠かせない必須アミノ酸のひとつで、筋肉量や代謝を維持しながら健康的なダイエットができる成分です。筋トレの効果をより効率よく得ることができると言われていますよ。スポーツ選手でも摂取している人が多い成分なので、その効果に期待できそうですよね。基礎代謝を上げるはたらきから痩せやすい体つくりをサポートしてもらえます。ダイエットで体重を落とすだけでは体が引き締まらないので、一緒に筋トレをしてきれいに痩せたいと思っている人はぴったりの成分です。リッチは水分を吸収すると膨らむサイリウムハスク配合ゴクリッチには、水分を吸収すると膨らむという性質を持ったサイリウムハスクを配合しています。ダイエットに最適な成分。その詳しい特徴を紹介します。出典:https://sovani.onlineサイハリウムハスクとは、今注目されている成分。サイハリウムハスクはその90%が食物繊維からできていて、水に溶けることでなんと38倍にも膨らむのが特徴です。食事制限も無理なく続けられます。置き換えダイエット成功につながりやすいです。【美容にも】ゴクリッチできれいになりながらダイエット!ダイエットをすると、必要な栄養が摂取できなくなり肌トラブルにつながるという人も多いのではないでしょうか。「肌のうるおいが減った」ような気がしたり、「ニキビなど肌荒れ」を起こしたりしたこと経験があるのでは?その点、ゴクリッチを利用したダイエットなら、フルーツ青汁の中に含まれている成分で美容効果が期待できるものもあります。ダイエットだけでなく美容にも気を遣いたい人に最適です。美容成分配合ゴクリッチに含まれている美容成分は29種類。コラーゲンペプチド、GABA、カルニチン、クエン酸、プラセンタの他にビタミン13種類、ミネラル11種類配合で、美容を総合的にサポートしてくれます。高級化粧品にもよく配合されている成分で、摂取した後の体内への吸収率がとても高い特徴を持っています。美肌効果以外にも、骨粗しょう症予防や毛髪にはり、こしを与えるなど、様々な効果に期待できます。GABAGABAはアミノ酸のひとつで、チョコレートの商品名として有名なので聞いたことがある人も多いはず。その特徴として、気持ちを穏やかにする効果があり、自律神経のバランスを調整してくれます。イライラを抑えたり、睡眠の質を高めたりといった効果にも期待できる成分です。脂肪と結合して燃焼させる効果があるので、ダイエットしたい人にぴったりの成分。脂肪を燃焼させることによりエネルギーが蓄えられるので、スタミナや基礎代謝アップの効果も見込めます。回復や血の流れをよくするはたらきを持っていて、健康をサポートする上で欠かせない成分です。持っているので、古い角質を剥がし、肌サイクルを正常に整えてくれます。クエン酸回路の動きを高めることで、基礎代謝が高まりダイエットの効果も期待できます。プラセンタは、美容成分として古くから注目されている成分。美肌やエイジングケア対策に※効果に期待されています。いった美容成分は普段の食事から摂取しにくいと言われているので、フルーツ青汁で毎日摂取できたら嬉しいですよね。配合されているビタミンとミネラルの種類はこちらです。亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン、鉄、マグネシウム、カリウム、カルシウム※エイジングケアとは、年齢を重ねた肌にうるおいを与えることです。年齢が上がるにつれ便秘に苦しむ割合は増えていきます。そのため、若い頃は便秘ではなかったという人も、年齢をかさねるごとに少しずつ便秘に悩まされるようになったという人もいます。そんな便秘で悩む人にもおすすめなのがゴクリッチ。便秘も改善されるかもしれません。なんと64種類も配合しています。これだけの種類の酵素を毎日の食事から摂るのは難しいですよね。野菜穀物50種、海藻類3種、フルーツ類11種と、これだけ豊富な食材から抽出された酵素。体の代謝を上げてくれ、体の内側からきれいにつなげてくれます。人の腸内には善玉菌と悪玉菌が常在しています。悪玉菌が増加することによって、便秘や肌荒れ、イライラなどよくない影響がどんどん出てきてしまいます。その悪玉菌を抑えてくれるのが善玉菌。便秘解消へとつながりますよ。美肌や基礎代謝のサポートにも効果を発揮するので、酵素はしっかり取りたい成分ですね。今話題の置き換えダイエット。これまでに置き換えダイエットに挑戦してみたという人も多いのではないでしょうか。そもそも置き換えダイエットとは、毎日の食事のうち1食を他の食材や飲み物などで置き換えることで、1日に摂取するカロリーを低くするというもの。どの程度カロリーを抑えられるのでしょうか。1日の食事例で置き換えてカロリー計算してみました。1800~2200kcalと言われています。カロリー量より少なければ痩せやすいことになります。食事例を見てみましょう。通常の日の摂取カロリーを合計すると2451kcalです。これだけで1日のカロリー量を軽々と超えています。これは食事例なので、おやつも食べる人だとさらにカロリーを摂取していることになってしまいます。お菓子や菓子パンなど甘いものや脂っこい揚げ物などは特にカロリーが多いので、メニューによってはより多くのカロリーを摂取することになりそうです。朝食をゴクリッチに置き換えると、合計カロリーが1866kcal。毎日摂りすぎていたカロリー量を大幅に減らすことができますね!しかし、置き換えダイエットは摂取カロリーの量を抑えられるからと言って、必ずしも成功するわけではありません。置き換えたものによっては、それだけで満足できず結局他のものを食べてしまうことになったり、間食が増えたり、食べたいのを我慢してストレスが溜まったりしてしまうケースも少なくないです。リッチの置き換えダイエットなら、これまで置き換えダイエットに失敗してきたい人でも成功する可能性が高いです。それはゴクリッチに配合されているサイハリウムハスクがすごいからです。リッチを飲んだ後も満足感が持続しやすいですよ。それでもゴクリッチで置き換えダイエットをしてみたけど、急に夕食や朝食をゴクリッチ1杯にするのは難しいという人も多いはず。体も急激に食事量が減ると、次の食事で栄養を余分に摂取しようとしてしまいます。食事の一部をゴクリッチに置き換えてみたりするといいです。食事前にゴクリッチを飲めば、満足感からいつもの食事量を無理なく減らすことができますよ。リッチは実際に効果がある?口コミからわかる評判これまでゴクリッチの特徴や飲んだことで期待できる効果について解説してきましたが、正直本当に効果があるのかは疑わしいところですよね。おいしかったし腹持ちもよかったです。初回限定は非常に安く試しやすかったです。40代(主婦)使用期間:1週間未満これは青汁の中で最も美味しと思って買うことにしました。