聞かれることがよくあります。あまりにも多くの手法があって、どれが良いのか見極めることが難しく感じられることもあるでしょう。3つで造られている、と言われています。病気になる、というのはこの3つのどこかがバランスが崩れている警報だと思うのです。癌とストレス1私は2016年9月に「肺がんステージ4」を宣告され、1年生存率30%、5年生存率10%以下と医師に伝えられました。癌という病気は遺伝性と考えている人が多いですが、実は違います。健コミュニケーショントレーナーが体験した肺がんステージIV3_絶望、そして奇跡へ2017年5月21日のことです。目を開けると、視界がおかしい。右目の上部に膜がかかったかのように視界が狭くなっています。僕は自分がいつか“死ぬ”ということを“知って”いました。それは“いつか”であって、ましてや今日や明日という身近なものではありませんでした。癌になると『死』を意識せざるを得ない。『死』を意識るする、ということはすなわち『生』を問われる、ということ。ココロを整える呼吸の質を、カラダをケアして高める自分ではコントロール出来ない働きをコントロールしてくれている自律神経。体温だったり血圧だったり内臓の働きだったり、その時その場面に合わせて適切にコントロールしてくれています。ココロの問題をカラダからケアする現代、ココロとカラダを分けて扱う傾向があります。ココロとカラダは切っても切れず、お互いに強く影響し合っています。“笑う”という動作1つ取っても、ココロとカラダは切り離せません。臨床心理士になるには心理学は心の動きを学ぶ学問であり、「悩み解決の糸口を見つけたい」や「自分の心の仕組みを知りたい」、「...メンタルヘルスと自律神経についてメンタルヘルスを語るうえで、自律神経の話は欠かすことができません。「メンタルヘルスについても自律神経...心理カウンセラーとは昨今テレビや雑誌等のメディアやスマートフォンなどのアプリなどでも、人の心理に関する内容が人気です。...ストレスケアのポイントストレスは万病のもとであるという言葉を聞いたことがあるでしょうか。森林セラピーとは運動でストレスを軽減するにはモラハラに悩んだらマタハラに悩んだらマインドフルネスとはパワハラに悩んだらおすすめ記事PMSとは生理になると腹痛やイライラ、経血などのあらゆる辛さが伴います。痛さや辛さなどには個人差があるので、ま...メンタルヘルスコンディショナーとは?メンタルヘルスコンディショナーという言葉は、メンタルヘルスカウンセラーの新資格として使用されています...うつ病とメンタルケアうつ病は、自分では気づかないうちになっていることも多い病気の一つです。自分から病気の経験を口にする人...メンタルトレーナーのお仕事とは近年注目を集めている職業の1つにメンタルトレーナーという職業があります。メンタルヘルスやストレス、心の病といった言葉をよく耳にするこ...心理カウンセラーとは昨今テレビや雑誌等のメディアやスマートフォンなどのアプリなどでも、人の心理に関する内容が人気です。...メンタルヘルスと自律神経についてメンタルヘルスを語るうえで、自律神経の話は欠かすことができません。泣いて笑って、人生感動の嵐で心と体を元気にしましょう!今の時代はメンタルヘルスを自分でマネジメントする事はとても大事な事だと思います。毎日、毎日ストレ...ストレス状態が進むと私たちの体はどうなってしまうのか現代社会はとてもストレスがたくさんあります。私たちは日々ストレスとともに共存している生活を送って...姿勢が悪いと気分も悪くなる?健康にも悪い事ばかり!現代社会ではスマホやパソコ?<・h2を長時間使うことで,下を向いている生活がとても多いと思います。selfとconditioningを...心理カウンセラーとは昨今テレビや雑誌等のメディアやスマートフォンなどのアプリなどでも、人の心理に関する内容が人気です。...パニック障害の症状と対処法パニック障害という病気を知っていますか。テレビや雑誌などで有名な人などが、過去にパニック障害にかかっ...注目記事2017/6/7ロールシャッハテストって?ロールシャッハテストは、精神医療や職業の適性検査などに用いられている診断方法です。テレビドラマや映画...2018/7/12アドラー心理学とは?アドラー心理学は、心理学に詳しい方はもちろん、アドラー心理に関する書籍がロングセラーになったり、ドラ...2018/10/5メンタルトレーナーのお仕事とは近年注目を集めている職業の1つにメンタルトレーナーという職業があります。カウンセラー」...2017/5/6臨床心理士になるには心理学は心の動きを学ぶ学問であり、「悩み解決の糸口を見つけたい」や「自分の心の仕組みを知りたい」、「...おすすめ記事メンタルヘルスと自律神経についてメンタルヘルスを語るうえで、自律神経の話は欠かすことができません。「メンタルヘルスについても自律神経...心理カウンセラーとは昨今テレビや雑誌等のメディアやスマートフォンなどのアプリなどでも、人の心理に関する内容が人気です。