相手よりも早い動きで、技を決めることが必要な競技です。竹刀のスピードや瞬発力、構えが崩れないなどの姿勢や、無駄のない足さばき、技の種類など技術も必要で体づくりのタンパク質のほか、発汗で失われる水分やミネラルの補給も大切です。「武道」という精神面も重要視されます。東京の谷中に延寿寺日荷堂というお寺があります。中1の息子は小1から剣道を頑張っています。中2の息子(剣道)の身長の伸びが遅いのが心配です。中2の子どもが剣道をしています。News当サイトに掲載の記事・写真・カット等の転載を禁じます。すべての著作権は日刊スポーツ新聞社に帰属します。