(2)にごま油をゆっくり加えてほぐし、きのこ・茄子とともにフライパンに入れて中火で焼く。器に水気を切った大根とピーマンを盛り合わせ、鶏肉・きのこ・茄子を上に盛り付けて、ごまをひねり入れる。上からしょう油・砂糖・酢を合わせたタレをまわしかける。菌活ポイントスポーツを、もっと楽しむための身体づくりを始めてみませんか?きのこは筋肉の素となるタンパク質の代謝を促すビタミンB6を含むので、筋肉の強化に効果的。きのこや野菜に豊富な食物繊維は腸の老廃物を排出すことで全身のコンディションを整えるので、動きやすい身体づくりをサポートします。きのこと鶏肉がボリューム満点のサラダです。ビタミン・ミネラルが豊富なのに、こんなにカロリーは低いんです。妊娠中にも、妊活にもきのこが◎きのこには、冷えの予防や妊娠初期の胎児の成長に欠かせない「葉酸」が豊富。妊娠希望をされている女性も日頃からとっておきたい栄養素です。商品情報レシピ情報きのこらぼオンラインショップお客様相談室よくお寄せいただくご質問こちらから、お問い合わせください。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。