ID:wlEIJrLU0.net座って姿勢キープするの難しいから、立っているほうが楽。足はそのうち慣れるし。ID:wlEIJrLU0.net>>298姿勢良くするには遅筋鍛えないと駄目だからデッドリフトばっかりやってもあまり効果ないよね。ID:gJuaxjfm0.net猫背直すのに筋トレは関係ないぞw周りの人間見てみ?筋トレなんてしてないから姿勢良い人に聞いてみな?どんな筋トレしてるんですかって。あと猫背は背骨が曲がっているというのも間違い。猫背の人は膝立ちしてみ?自然と背筋綺麗に立つでしょ。背骨曲がってる仮説が正しいなら、膝立ちでも猫背のはず。原因を把握せずに、手段ばっかり論じても無駄なんだよ。後日また来るから、まずは上記の二つを試してみな。ID:iwshyuBr0.net>>328覚え込ます必要なんてないし、筋力なんて関係ないお前らはまず誤った固定観念を崩す必要がある。猫背に筋力は関係ないし、背骨が曲がってるわけでもない。これを理論的に自分で考えるためにまず325で言ったことをやれ。猫背じゃない人間のほうが世の中に多いんだから、そいつらに聞け「猫背にならないためにどんな筋トレやってるんですか」その答えを真摯に受け止めろ。その結果をここに書け。したら俺が答えを教えてやる。原因を把握せずに手段だけ論じても無駄。ID:iwshyuBr0.net>>膝立ちすると骨盤に上体が乗るので猫背じゃなくなるのは知ってるあと、これは惜しいけど着眼点が違うんだよ。その思い込みがいつまで経っても猫背を直せない原因の一因。無意識のうちに間違った原因を刷り込まされてるんだよ。自分は間違ってるのではないか?という認識を持つことが重要なんだよ。このレスで証明されてるんだよ。ブス会メンバー柄本時生にマジ告白!?【美カワ】藤田ニコル、初グラビアは22歳になってから。「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。[+]2017年12月2017年11月2017年10月2017年09月2017年08月こちらもおすすめ相互RSS!このページは「肥満と健康それから美容の情報室」が管理しています。当ブログについてこのブログは、肥満で悩むあなたのために、肥満を解消し、健康に暮らしていくための術に関する情報を2chやTwitterの声からまとめているブログです。肥満で悩むあなたは、そもそも動くことが「ツラい」「面倒くさい」と考えがちですから、話題の方法なども盛り込みながら、そこも踏まえたまとめブログになっていますので気軽に読んでみてください。健康になってくると自然と美容にも目覚めてくるので、その辺も併せてまとめさせていただいております。・取り上げてほしい記事などありましたらお気軽にメッセージください。・記事やツイートの削除依頼などありましたらこちらからお願いします。当ブログで掲載されている画像及び動画等の著作権・肖像権等は各権利所有者に帰属致します。著作権を侵害する意図は全くございません。掲載に問題がある物がありましたらお手数ですがメール・メールフォームから御一報下さい。