2019.08.05怖い、熱中症:対策は経口補水液ツイートシェアはてブGoogle+PocketFeedlyLINEで送る梅雨明け後、暑い日が続いていますが、皆さん体調にお変わりございませんか?私は今年初めて熱中症の症状を経験し、とても怖い思いをしました。熱中症になると、時には意識障害から、死に至ることもあります。数日前に、着ぐるみ着てダンスの練習を30分したら、熱中症になり、亡くなられたという方がいました。明日は我が身、熱中症で倒れないように注意したいです。原因不明の頭痛、熱中症のサインです。私の場合は、いつものように朝起きて、しばらくすると頭痛が。おかしいなぁと思いベッドで横になり、水を飲んでいたのですが、一向に回復しません。外出する用事があったので、むりくり外出すると、外出先で嘔吐です。慌てて薬局に飛び込み、OS-1(オーエスワン、大塚製薬の経口補水液です)を2本買い飲みました。すると頭痛がすっと消えたのです。原因不明の頭痛、脱水症状だったのだ!自分が脱水症状を起こすとは、本当にびっくりです。水もたくさん飲んでいたし、脱水症状になる年齢でもないと思っていたので、侮っておりました。脱水症状になると、頭痛、けいれん、意識障害、こむら返りなど、体調が悪くなります。それに伴って血液がドロドロの状態なので、脳梗塞を起こりやすい状態です。血圧を測った方がよいそうです。注意したいのが、急激に暑くなり、体の準備が追いついていない、梅雨明けしたての時だそうです。確かに私の場合も、汗をかき慣れていない時に急激に暑くなったので、脱水したと思われます。他に異常がなく、経口補水液を飲んで治まったので本当に良かったです。ツイートシェアはてブGoogle+PocketFeedlyLINEで送る<ヨーグルトを1リットル作ってみました!簡単!朝イチって空いてる>RECOMMENDこちらの記事も人気です。「サラリーマンのための確定申告講座@くるみ亭」開催いたしました。金沢の温泉旅館で、カニを堪能シンガポール、ついに「マリーナベイサンズ」へ!ドライヤー、変えました。いってきました!3サーバー移行、重すぎました。410事業を立ち上げれば、2つはうまくいく5会社員を辞めて、思考停止から脱出6年率5%の投資を、半日で始める方法教えます。