16:00ダイエットはしたいけど辛い運動や、たくさんのトレーニングをするのは面倒。そんな方はぜひスクワットに挑戦してみてください。Aboutアプリで好きな記事を保存!ココロうごく。ダイエット中にこそやるべきスクワット4選Sheage週3日10分だけ頑張る!体幹トレーニングでメイクボディGODMake.1回1分!スタイルアップにつながる最強エクササイズ3選Sheage女性におすすめ!スクワットで身体の悩みを解決!?GODMake.×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。