美味しいかぼちゃの選び方と保存方法についてカロテンやビタミンB群、食物繊維など栄養が豊富なカボチャ。煮物やスープ、サラダなどの料理の他、スイーツにも大活躍ですね。今回はかぼちゃの選び方と保存方法についてまとめました。正しい処理の仕方と保存方法について秋の味覚の一つ「きのこ」、種類も豊富で栄養も満点ですよね。低カロリーでダイエット中にもオススメの食材です。そんなきのこですが、水洗いすると風味や栄養が逃げてしまうので、あまりよく洗わないほうがいいと言われています。朝のお弁当作りをラクに!卵焼きの作り置きと保存の仕方お弁当の定番おかず「卵焼き」作り置きは出来る?注意点と保存方法について。ゆるっとマイペースに更新します。リボン♪をフォローするブログランキング参加中♥応援よろしくお願いします。ゆるっとマイペースに更新します。リボン♪をフォローするブログランキング参加中♥応援よろしくお願いします。にほんブログ村スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。