女性ヨガに通い始めてから、ポラリティの存在を知りました。ものすごく体が疲れていてヨガをする気にならない時や、なんとなくモヤモヤしている時に、ヨガではなくポラリティを受けるようにしています。これまで何度か施術を受けてきて、その時々の身体の痛みが軽減されたり、滞っている所が流れていく感覚は毎回感じていて、施術を受けた後はとてもリラックスします。前回のポラリティでの体験は今までとは少し違う感覚でした。ポラリティを受けた後、体だけではなく心がスッキリした感じがしました。上手く説明できないのですが、いつも自分の周りには色んな悩みが混在していて、さらにその周りを大きな靄で覆われてような状態でした。悩みが解決してもなぜかいつも次に進めず、どうしていいのかわかりませんでした。前回のポラリティを受けた後、一番外側の大きな靄が晴れてきたような気がします。不思議ですが、なんとなく”このままでも大丈夫だ”と思えるようになりました。施術前と施術後に先生と話をしていると、これまでヨガやポラリティを続けてきて、少しづつ自分にいい変化が起きているのを実感できました。