趣味&娯楽うさぎの飼い方Aboutホーム美容アンチエイジング【教えてもらう前と後】冬の老け手対策&エクササイズのやり方、パーツモデル金子エミさん直伝【11月19日】アンチエイジングTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.11.192019年11月19日のTBS系列「教えてもらう前と後」で放送された、冬の老け手予防に効果的なエクササイズについてご紹介します。49歳で2児の母親でもあるパーツモデルの金子エミさんが教えてくれたプロの技です。手が老けたと感じる2大要素は、肌荒れ・浮き血管。老け顔・老け首などの対策をよく見かけますが、実は手もケアを怠ると老けて見えてしまいます。手が実年齢よりも老けて見える2大要因は、肌荒れ・浮き血管。冬は空気が乾燥しているので、家事をするとすぐに手荒れに繋がってしまいますよね。(画像出典元:TBS系列「教えてもらう前と後」)肌荒れ・浮き血管を解消してあげることで、手の見た目を10歳若返らせることが可能とのことです。日常でできる老け手対策エプロンにタオルをつける手に水気がついた時間をできるだけ短くするため、エプロンにはタオルをつけておくのがポイント!水がついていると肌の角層がふやけてバリア機能が崩れ、水分が失われて乾燥に繋がってしまいます。お湯でハンドケア洗い物をする際、同時にハンドケアもします。化粧水かハンドクリームを手に塗り、ポリエチレン手袋(使い捨てのもの)をつけ、その上にゴム手袋を着用します。42~43度のお湯で洗い物をすることで、ゴム手袋の中が蒸されて手のパックになるようです。ハンドクリームの塗り方ハンドクリームは、油分を手の平で温めてから全体に塗るのがポイント。これによって有効成分を浸透させやすくできます。スマホ操作スマホ操作は、寝転がって操作するようにします。浮き血管の原因は血流が悪くなって末端の血管が膨張するためなので、手を心臓より高くあげることで血流を良くして浮き血管を予防できます。両手をぶらぶらさせながら深呼吸を10回するだけの超簡単エクササイズです!スポンサーリンクやり方1、両手を上にあげて、息を深く吸う。2、両手をぶらぶらさせながら息を吐く。3、息を吐き終えたら、再び深く息を吸う。ポイント両手をぶらぶらさせながら深呼吸を10回行えばOK。パーツモデルの金子エミさんが教えてくれた、浮き血管を予防改善して手を若返らせる簡単エクササイズ。大きく深呼吸することで末端の血液の流れがスムーズになるため、1日1セット(約1分半)行うことで老けてを予防できます。今回教えてくれた金子エミさんは、49歳で2児の母親。現在パーツモデルやパーツ美容研究家として活躍されています。主婦業とモデル業を両立されているのはすごいですよね。全身ケアコスメブランドもプロデュースされています。カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探すまとめ今回は、パーツモデルの金子恵エミさんが教えてくれた手の冬老け対策方法についてご紹介しました。教えてもらう前と後の記事一覧へ冬に洗い物や家事などをするとあっという間にカッサカサ。シワシワになって肌荒れしている手を見ると、実年齢よりもずっと老けて見えてショックを受けたりしますよね・・・。「教えてもらう前と後」は、TBS系列で毎週火曜日20:00~20:54に放送されている教養バラエティ番組です。MCは滝川クリステルさん、レギュラー陣として博多華丸・大吉さんが出演され、そのほかゲストを招いて構成されています。最新情報をお届けします。【教えてもらう前と後】足のむくみを10分で解消するやり方・セルフチェック方法を医師が解説【12月3日】2019年12月3日のTBS系列「教えてもらう前と後」で放送された、脚のむくみの改善方法をご紹介します。足がむくむと、だるい・重い・パンパンの3重苦。さんが教えてくださった、数秒で改善できるという簡単方法です。スマホが普及し...レシピ【教えてもらう前と後】肉じゃがの作り方、電子レンジ&和風ドレッシングで作るタケムラダイさんのレシピ【12月3日】2019年12月3日のTBS系列「教えてもらう前と後」で放送された、肉じゃがの作り方についてご紹介します。電子レンジ料理研究家のタケムラダイさんが教えてくださった、10分で出来る簡単レシピです。肉じゃがを作ろうと思うとじっくり煮込む必要があ...レシピ【教えてもらう前と後】絶品卵かけご飯の作り方、キムチとオリーブオイルで風邪予防にも効果的なレシピ(1月28日)2020年1月28日のTBS系列・教養バラエティ番組「教えてもらう前と後」で放映された、卵かけご飯の作り方についてご紹介します。白澤卓二先生が教えてくださった、キムチとオリーブオイルを使って作るレシピです。キムチ・唐辛子・オリーブオイルの栄...レシピ【教えてもらう前と後】丸ごと冷凍餃子ごはんの作り方、炊飯器で炊くだけの簡単おかずご飯レシピ(2月18日)2020年2月18日のTBS系列・教養バラエティ番組「教えてもらう前と後」で放映された、丸ごと冷凍餃子ごはんの作り方についてご紹介します。炊飯器に丸ごと餃子を入れて炊くだけで、簡単に絶品おかずご飯ができるレシピです。面倒な調理工程は一切なし...レシピ【教えてもらう前と後】丸ごと玉ねぎごはんの作り方、炊飯器で炊くだけの簡単おかずご飯レシピ(2月18日)2020年2月18日のTBS系列・教養バラエティ番組「教えてもらう前と後」で放映された、丸ごと玉ねぎごはんの作り方についてご紹介します。炊飯器に丸ごと玉ねぎを入れて炊くだけで、簡単に絶品おかずご飯ができるレシピです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です返信は基本的にこのページに記載されます(通知はありません)。まれにメール返信をさせて頂くこともあります(メールアドレスが誤っている場合は返信しかねます)。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。サイト管理人の紹介washing30代の主婦で、今年迎えたウサギ様を我が子のように溺愛中。IT企業でのSE職やショッピングモール運営、PCインストラクター業といった様々な仕事を経て現在に至る。テレビ番組で紹介されたトレンド情報やお役立ち情報が大好き。学んだことを皆様にもお伝えしたく日々記事を更新中。最新情報をお届けします。趣味&娯楽うさぎの飼い方Aboutホーム検索トップサイドバーサイト管理人の紹介washing30代の主婦で、今年迎えたウサギ様を我が子のように溺愛中。IT企業でのSE職やショッピングモール運営、PCインストラクター業といった様々な仕事を経て現在に至る。テレビ番組で紹介されたトレンド情報やお役立ち情報が大好き。学んだことを皆様にもお伝えしたく日々記事を更新中。最新情報をお届けします。!!タイトルとURLをコピーしました。