フランス(4)シェアするLINE!フランス人の二人に一人は、すでに、痩せるためにダイエット実践しています。アメリカほどではないけれど、フランスでも増えてきている「太り過ぎ」「肥満」でも、間違った方法では健康に悪い。poids?ノンシュガー製品は本当に体重を落とすのに効果的かアメフトの選手の練習後、十分喉が乾いている時に実験をしました。普通に砂糖が入った飲み物を飲むグループに別れます。練習後に、それぞれのドリンクを飲んでもらいました。その後、シャワーを浴びて、筋肉もときほぐされ、リラックス♪そうしていると、お腹も空いてきます。各テーブルには、サンドイッチなどの食事と、ケーキやお菓子などの甘いもの同量の食べ物の用意をします。同じカロリーの食品が並べられているのです。どちらのテーブルの食事の方が多く減ったでしょうか?それは、ノンシュガー飲料のグループですどうしてでしょうか?それはとてもシンプルな話。ノンシュガー飲料を飲んだグループは、体に糖分が入っていないので、とってもお腹が空いています。砂糖の入った飲み物を飲んだグループは、糖分をすでに取っているので、お腹が少し満たされた状態になっているのです。砂糖の入った飲み物を飲むと、それだけ満足感があるのでその後食べるものが少なくなります。ノンシュガー飲料では、満足感が得られないため、その分量を食べることに。いうことで、結論ノンカロリーの飲み物はダイエットにはあまり効果がなさそうです。反対に、ノンカロリー飲料を飲むことによって、食べる量が多くなり、後悔だけが残ります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。【TOP10】本当に美味しいパリのレストランシュクレフィレ糸飴の作り方フランスで女性が育児と仕事を両立できる6つの理由イスラム教の国の男女に聞きました。