よるネフロ-ゼ症候群に。血糖値測定をし飲み薬とインスリンを打ち治療してます。カリウム制限をし残りの人生、老後は糖尿病でも前向きに生きていこうと思います。血糖値2019.01.29コープでお買い得の切り昆布を見つけた。カリウムが多いのでしばらく食べていない。昆布やワカメなど海藻類はカリウムが多いという。出汁の昆布でさえ使わなくなった。おでんや煮物、鍋にはかつおだしを使っている。昆布は私にはダメでも高血圧の旦那にはよろしいようだ。旦那と私の分を別々に作るのは難しい。私のに合わせるしかないかな。弁当にも入れたいのでストーブにフライパンをあげ切り昆布の煮物を作った。作ったので小鉢でひとつ食べてみた。スーパーの総菜売り場でも売ってるが手作りの方が塩分少なめでも美味しい。グレープフルーツ、麦茶。以前骨折した左足が痛い。昨日の血糖値は朝前の血糖値は166です。昼前の血糖値は140です。夕前の血糖値は96です。2015/11/28血糖値112昨日のウォーキング行ってきました。風が強く寒かったです。昨日の夜のスクワットは20回。昼食後のスクワットは35回でした。昨日の夕食後のウォーキングは4103歩でした。朝前の血糖値は112です。今朝も高い血糖値166昨日の朝198もあった血糖値に驚いたばかりなのに今朝も166と高く撃沈しました。これは夕ご飯がメインになってるからかな。夕食は3食の中で一番軽食にしないといけないかな。昨日の夕食はご飯80g、たこ刺身、芋天ぷら、レタスサラダ。野菜のスープ緑野菜を飲んでみた。今日のお昼に「スジャータ毎日のめる野菜のスープ緑野菜」を飲んでみました。パック入りやインスタントスープは一人での食事の時は便利です。味はクリーミーで美味しかったです。ナポリタンと一緒にいただきました。久しぶりのケーキは美味しい、糖質コントロールミルクレープ昨日は3時のおやつにケーキを食べた。去年のクリスマスに食べてから9か月振りだ。糖質わずか9.7gのミルクレープ、198円が20%値引きになっていた。夜ウォーキングに行きついでのスー...血糖値お菓子食べてない血糖血176昨日は何もお菓子を食べてないのに、今日の朝前の血糖値が176と高血糖になってる。昨日の晩ご飯がいけなかったでしょうか。昨日の昼食はライ麦パン1枚、サンマみぞれ煮缶半分、モヤシ炒め。左手で右手の指にチクは力入りすぎ血糖値測定の穿刺針を左手の指に刺してるので小さなタコとブツブツ注射後が出来てる。タコさんに向かって「今年も1年頑張ったね」と独り言。1月で糖尿病発覚5年になるので穿刺針で5年間も指に刺してるから、だいぶ指もお疲れだと思う。糖尿病に2013.03.21血糖値お刺身は2切れまでと言っても2019.03.06アーカイブ2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年5月2015年4月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月2014年2月2014年1月2013年12月2013年11月2013年10月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月2013年5月2013年4月2013年3。