養生法アーユルヴェーダの養生法アーユルヴェーダ的、冬の過ごし方。わたしたちの体の中には、トリドーシャという3つのエネルギーが存在しています。samhita」から平穏な心の保ち方のヒントを紹介します...アーユルヴェーダの養生法アーユルヴェーダ的な理想の朝の過ごし方2019年9月26日サンスクリット語で日々の養生法を「ディナチャリア」と言います。日々を体...SEARCHよく読まれている記事インドでアーユルヴェーダを学びたい方へ。投稿アーユルヴェーダ的、冬の過ごし方。