・普段動かさない体を動かして気持ちよかった。・日頃の運動不足を感じた。・身体があたたかくなった。・自分の体が伸びないのが分かった。・リフレッシュできた。・子供がいて集中できなかった。・日頃の運動不足解消とリラクゼーションなどを目的に、母親対象のヨガをしました。・小さいお子さんの子育てで、なかなか自分の時間がとれない年代なので、このような時間をもてる機会をさらに増やせればいいと思いました。日頃、あまり運動する機会のない方が多く参加されたようで、体を伸ばし、気持ちよさを実感していたようです。Reserved.会員専用ページ。