ジャネットさんが尋ねる。「よーく思い出してみてください。壇上に上がり、パニックに陥るまでに、頭の中にはどんな考えが浮かんでますか。「いやあ、考える暇もなく、どっかーんと不安になるのです。ジャネットさんは続ける。「ゆっくり思い出してみてください。あの日、パニック発作に襲われたときのこと。壇上に上がりましたね。たくさんの人があなたを見ています。あなたは話し始めます。ところが不安が芽生えます。どんな感情が起こりますか。そのときは言葉にもなっていなかったかもしれません。不安が起こって、それがすごく強まって、で、自分の体が言うことを聞かなくなる。それでさらに焦って、うわーっという感じになって、ああ、また始まった、もうダメだ、今回も失敗だ、大失敗だ、もうどうにもならない、一生、このパニックが治らないんだ」ぱんっとジャネットさんが手をたたく音で、私は目を開ける。言葉とは裏腹にジャネットさんは目を輝かせてかなりうれしそうだ。