その瞬間で一番ベストな事を選ぶ。「自堕落(じだらく)」でいこう!いろんなイベント予定を複数でいれておき、体調や天候、仕事によって選ぶ。90分ごとにやったことを必ずノートする。それだけで、自分の自堕落が可視化できる。自由なんてものは、まったく自由でない。自由には、責任がつきまとう。自由には、保障がない。自由には、責任がない。自由でいるためには、努力しなければならない。何もしないで自由にはならない。自由は勝ち取るものだ。自由は、人から、そして群れから奪うものだ。自由を蝕むのが、群れてしまうことだ。