薬剤師としての経験を経て、ヨガインストラクターに転身。3年の経験後、フリーで活動を始める。薬剤師時代にお客さんや患者さんと接する中で、病気や症状が良くなる人と改善しない人は何が違うのか?と思っていたところ、運動習慣があったり、食事を気をつけているなど、積極的に治療や健康習慣に意識を向ける方は変化が出やすく、生活は変えず、薬やサプリメントや健康食品を飲んでて安心。いう意識の方は変わりにくい(これは絶対ではないですが)と感じてました。そこでヨガに出会って実践をしていくと体調の変化を感じるとともに、それどころか年齢とともに身体はまだ進化できることを実感して「これだ!」思い、インストラクターを目指しました。疲れからくるダルさに!疲労回復ヨガ下半身にある大きな筋肉を使って代謝を上げることで血流を促し、全身に新鮮な酸素を届けることで疲労回復を狙います!目覚めた時に身体のだるさを感じたらこのレッスンにトライしましょう。