糖質制限ダイエットをしていると、糖質を低く抑える代わりに、たんぱく質と脂質を多く摂ることが大事になってきます。糖質と一緒にたんぱく質と脂質を抑えてしまうと、体調が悪くなりやすいです。主食を減らした分、余計におかずを食べないといけないんですよ。糖質制限ダイエットをしている人以外にも、たんぱく質が重要な人は、筋トレをしている人です。筋肉を大きくするには、たんぱく質が必要だからです。たんぱく質と言えば、お肉が一番!というわけで、お腹一杯にお肉が食べられる、いきなりステーキに行って来ましたので、いきなりステーキのおすすめのお肉やランチメニューの紹介や、食べた感想を紹介していきます。スポンサードリンクいきなりステーキのおすすめなお肉は?いきなりステーキっていつ行っても、行列が長くて入りにくいんですよね。立ち食いがコンセプトらしく、なんかせわしそう。食事くらいゆっくりと食べたいと思っている僕は、いきなりステーキデビューがなかなか出来ませんでした(笑)僕と同じように、いきなりステーキに行きたいけれどそもそも「肉の種類なんて、知らん!!」と思っている人にまずは、いきなりステーキで使われているお肉の部位の種類を説明していきますね。ちなみに、店舗によって若干メニューが違いますが、基本のお肉の部位さえわかっていれば大丈夫だと思います。僕が何回か食べに行った、イオンモール神戸南店のメニューから紹介していきます。...いきなりステーキの牛肉の部位いきなりステーキイオンモール神戸南店の基本メニューは以下の通りです。「肩ロース」この4種類になります。国産と外国産とでは値段が違いますが、部位でのお値段の違いはヒレ>サーロイン>リブロース>肩ロースとなります。ヒレサーロインの内側お肉の部位で一番やわらかい肉質。脂肪や筋がほとんどなく、さっぱりとしている。赤身の旨味が味わえます。サーロイン腰の上部分のやわらかな部位ヒレの次に柔らかい。きめが細かく脂の旨味を一番楽しめ、ステーキに一番適している。リブロースロースの真ん中にある一番厚い部分。脂肪が多く霜降りになりやすい。脂身と赤身のバランスがよい。肩ロース最も大きな部位のひとつ。脂肪がいい感じに霜降り状にあって、ロース特有の牛肉らしい旨さを味わえます。薄切りだと、さらに旨味が引き立ちます。文章にすると、結局どの部位も美味しそうですね(笑)僕は、いきなりステーキではワイルドステーキリブロースステーキ本格熟成国産牛リブロースステーキを食べたことがありますが、一番お肉が柔らかく美味しかったのは「本格熟成国産牛リブロース」でした。コスパの面で言えば、一番のおすすめは・・・ちょっと違いますので次で説明しますね。ステーキのランチメニューのおすすめステーキは美味しいけれど、ぶっちゃけ1回の食事で何回も何千円も使えませんよね?なので、いきなりステーキでお肉をたくさん食べるならば、ランチの時間帯が一番お得です。ランチメニューワイルドステーキワイルドハンバーグ2つのメニューがありますが、やっぱりハンバーグよりもステーキ一択でしょ(笑)ランチメニューには、ライス・スープ・サラダが付いています。ステーキイオンモール神戸南店では、ライスが無料で大盛りにしてくれます。他店では、ご飯のおかわりが無料のお店もあるようです。本当は、ご飯を大盛りにしたかったですが、糖質制限ダイエット中ということで、大盛りはやめました(笑)せめて、量は減らさないとね(ノ◇≦。ビェーン!!では、いよいよワイルドステーキを食べた感想を紹介します。ワイルドステーキオススメの食べ方お肉とコーンだけのシンプルの構成です。野菜から食べるお肉を注文すると、先にサラダとスープが出てきます。本来なら、一緒に食べるのですが、糖質制限ダイエットの食べ方には順番があります。そのほうが、血糖値の上昇が抑えられますし、満腹感が出るからです。これだけのお肉を食べれば満腹になるんですけどね(笑)いきなり食べる僕流のワイルドステーキのおすすめの食べ方ですが、やっぱりはじめはお肉に何もかけずに食べます!!ワイルドステーキは、表面しか焼いていませんのでアツアツな鉄板で焼いて大きなひとかたまりをそのまま食べる!!ソースお次は上に載っているガーリックソースを伸ばしていただく。このソース、絶対にお水と間違えますよね。思ってたら、隣のおじさんが間違えてお水に注いでました(笑)お水はテーブルには置いていませんので、店員さんに頼んで下さいね。ソースをかきまぜて、お肉の上にかけると、なんとも言えない香ばしいかおりが。紙エプロン必須ですよ!!こちらは甘口ソース。僕的には、ポットに入っているお水のソースの方が好みです。薬味の種類は、わさび、にんにく、からしです。僕的には、わさびが一番さっぱりしていて美味しかったです。生わさびですので、これだけ塗っても全然辛くないです。リブロースとワイルドステーキはどっち?値段と感想こんにちはズボラな糖質制限ダイエットをしているハルです。今日は、僕の体重が60キロ以下になった自分へのご褒美に、いきなりステーキで、お肉を食べてきました。ステーキって、いざ入ろうと思ってもイマイチお肉の種類や違いがわからないので、入りづらく...NEW!いきなりステーキでサーロイン食べてきた!国産とアンガス牛の違いは?いきなりステーキには、店舗限定のステーキが数種類あります。特別なブランド牛であったり、国産牛であったりして、お値段もちょっと割高になっています。今日は、そんな店舗限定のステーキである、国産牛の熟成サーロインステーキ200gを食べてきましたので、通常メ...まとめ今回は一番コスパが良い、ランチメニューのワイルドステーキを特に紹介しました。ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです。...糖質制限の食事ライザップの担担風ラーメンサラダの糖質やカロリーと食べた感想レビュー4月に入り、ようやく暖かくなってきましたね。...糖質制限の食事ダイエット食事はコンビニのローソン!ブランパンの糖質量とおすすめ外食中心、特にコンビニで食事を摂っている方はとても多いと思います。以前の僕は、1年のほとんどを外食で済ましていました。日清麺なしラーメン豚骨豆腐スープでダイエット。糖質とカロリーは?こんにちはハルです。本日は、糖質制限ダイエットを頑張っているみなさんにぴったりな商品の紹介と実際に食べてみた感想を紹介します。1食分の野菜まろやか味噌豆乳鍋の糖質とカロリーと感想こんにちはハルです。梅おろしは糖質制限ダイエットをしている人にとって、食べられるスープかどうかを調べてみました。糖質制限ダイエットの商品は、最近のブームのおかげで、レトルト食品や調味料、甘味料などとても増えてきました。大手外食産業でも炭水化物を抜いた、減らしたメニューも増えてきました。ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです。チョコチップスコーンの糖質量は?実食レビューこんにちわハルです。ダイエットをしていると必然的に甘いものを控えないといけないですよね。(29)いきなりステーキの全部が丸わかり!いきなりステーキのまとめはこちら糖質制限ダイエット糖質制限の食事スポット・グルメイベント書いてる人:ハルゆるやかな糖質制限ダイエットと1日5分~10分の筋トレで2か月で約10kg痩せました。