pon0822のブログスマートフォン用の表示で見るpon0822のブログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。スマートコーチングスマートコーチングで学んだことを箇条書きに。ニュートラル・ペダルに体重をおく。すればペダルに体重が乗ったぺだりんぐになる。・当たっても安定する。・集団走行の時も足を回し続けるまたはぺだるに体重をのせておけば体がぶつかっても怖くない・ダンシング・腰を後ろに引いて・ももあげする・バイクを曲げるのでなく、小指でひっかけて曲がる感じ。・ペダルに体重をのせ過ぎない。踏み込んだ足が6時にくる前に反対の足を上げる。・ダンシング後腰を下げる時も丁寧に座る。ペダルに荷重し続ける感じで上り・ハンドルは短いの100mm・手は手前におく・ももをあげる・ケイデンスを変えずにギアを変える。・ぷろはスプリントで前傾でハンドル荷重になってそうだが、実はほとんどのってない・ハンドルの持つ位置で重心も変わってくる・スピードの上げ下げは上体で行う。椿山TT月別アーカイブはてなブログをはじめよう!pon0822さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。