外は寒い中、会場となったホールは暖かく、入室と同時に親子共ども安心し、皆さま心地よくヨガを始めることができたように感じました。生協さんの設備に、ご参加者も講師陣も気持ちよくヨガを始めることができたことにとても感謝です。ご担当の方のご挨拶の後、すぐにヨガを始めた次第。最初に、同席しているこども達も一緒に絡めての呼吸法から入り、その後お母さん方向けのヨガ。こども達がリラックスして、ホール内を自由に遊び、楽しむ。そんな様子を囲む様に、お母さま方で円になりヨガを楽しみました。こども達が、和やかに遊んでいる子ばかりで、お母さま達も自分のヨガの時間を楽しみ、「今の自分」の身体を感じながら、心地よくヨガができたように思いました。Reserved.会員専用ページ。