いい泳ぎ、いい練習、いいタイム。»2008/4/30全員集合。合流して全員集合です。朝はありがたいことに全コース貸切状態です。水位は満水だし、最高です。練習はディスタンスが10km、ショートが8kmと少し距離が長めのメニューでした。動いていない選手が多いよーー!!あのとびきり高い目標タイムに届くには何をすればいいのかな?よく考えて。悠子はまだ眠そうです・・・。来て早々地元テレビ局の取材です。やったらこのプールのすごさが伝わるのか?K藤さんの有難さがわかるのか?インタビューで答えてもわかってもらえないことが多いです。大切なのはどこの部位を補強しているのか?正しい補強はどうやるのか?だと思います。回数が多けりゃいいってもんじゃない。10回やそこらで本当にいいのか?地味で飽きやすく続けにくいですが奥が深く、実は結果を大きく左右する。大切なファクターのひとつが補強ですね。ダウン時に行うフォームチェック。Authorトラックバック(0)コメント※投稿されたコメントは管理人の承認後反映されます。コメントを書く名前メールアドレスコメント本文(1000文字まで)URL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。