ステンドグラス風の簡単な手工芸です。~マイナス10歳の体を作る~マットピラティス最近体力が心配になってきたという方。チョーククラフトです。み好きな物を自由に編んでいただきます。製図を主体に基本的なシルエットが広く応用展開できるよう、指導いたします。やさしいフラワーアレンジメントより身近にフラワーアレンジメントを楽しんで頂ける本講座は簡単で易しいアレンジテクニックを学びます。旬の花材を使用し小さなアレンジから季節のイベントに合わせたアレンジまで初心者で...続きを読むNEW・おすすめ講座、いけばな・フラワーデザイン、全講座~簡単で可愛い~チョークアート絵を描いたことが無くても大丈夫!絵心なんていりません。簡単にカフェにあるようなカラフルなお洒落チョークアートがどなたでも楽しめます。美味しそうなスイーツや、可愛いキャラクター。リリース“セルフケアの重要性”筋膜リリースボールを使った筋膜リリースは科学的にも立証されています。自分らしく生きるために健康的なカラダを作りましょう。古筆の臨書をしながら百人一首も勉強し、色紙や帖などの作品作りをします。見本のパターンを選びお好きな材料を選んで制作します。真珠に関してのいろいろな情報も楽しくレクチャーします。メノポーズやわらぎヨガ40代~50代、閉経を挟んだ前後5年が更年期。水引きは、「縁結び」「魔除け」「邪気払」「人と人を引き寄せる」という意味を持つ縁起物。身近なアクセサリーならお守りのように、いつでも身に着けていられます。水引の「結び」は指先を...続きを読む全講座、手工芸シチュエーションアロマアロマは、心に働きかけたり、メディカル的、美容目的など、様々なシチュエーションで使うことができます。その場面ごとにオススメの香りや使い方を詳しくお教えいたします。忍者ナイン幼稚園年中さんから小学校3年生までを対象としたスポーツ教室です。内容としては投げる、跳ぶ、走る、打つ、蹴る、捕るを遊びを交えながら行います。kokopelliは幸せや成功や出会いをもたらす精霊です。アメリカ先住民インディアンの精霊であり神的存在です。4人のこより手芸グループ。舟橋みつ子氏主宰のこより手芸教室出身。味方に水彩画を描こう水彩画は文字通り水の彩(あや)で描く絵画です。水の特性を知るところから始めましょう。提唱されている「絵手紙の心」をお伝えする教室です。基本ルールは「へタでいい、ヘタがいい」です。フェルト無心でチクチク、専用の針で羊毛を刺していきます。最初は初心者でも簡単に作れます。難しくなったら丁寧にお教えします。上手く作るコツが掴めます。アイデアリメイク&簡単ソーイングお気にいりの洋服にほんの少し手を加えるだけで、新たによみがえります。ぶれない体をつくる初級ピラティスさっそうと歩く姿、ピンと伸びた姿勢は、いくつになっても憧れですよね。それを支える大切なポイントは、『体幹力』です。心と身体を目指します。初心者でも大丈夫!子供達の大好きなテーマパークの曲に合わせ...続きを読む全講座、子ども講座タティングレース今人気のタティングレース。はじめの一歩から手ほどきします。初心者さんでも大丈夫です。ムラーノ島の工房で作られる工芸品、ベネチアンガラスを使って大人のアクセサリーを作ります。デザインは、すべて講師のオリジナル作品です。ステンドグラス風の簡単な手工芸です。初...続きを読む全講座、手工芸インテリアソーイングソフトファニシング教室ソフトファニシングとはクッションからカーテンまで、インテリアの布で作る部分の総称です。大人のクラシックバレエオープンクラスバレエの経験が少しある方、久しぶりにレッスンを受ける方に向けたクラスです。ストレッチから入り、バー、センターと進めてゆきます。ポジャギの持つ色彩と線の美に魅せられ、独学で学び始める。ミシンで縫えるバッグ教室ポーチ、がまぐち、トートやショルダーバッグなど好きなバッグを自分で作ってみませんか。接着芯や金物、革の使い方を知ると本格的で実用的なものが作れます。ォイストレーニング正しい発声を基礎から練習し、読譜力と表現力を身につけます。受験、コーラスパート練習、各種オーディションにも対応いたします。・脱力する為の体操や深い呼吸を導く体...続きを読む全講座、音楽~好きな歌をご一緒に~歌声ひろば童謡、唱歌、世界の名歌、懐かしのフォークソング、今でも心に残る思い出の名曲を月1回無理なく、そして楽しく皆さんと一緒に歌いましょう。(こむ)の暮しを彩る書道1時間半で基本と創作の両方を学べる講座です。六つ目かごから始め、そばざるやバッグを作ってみませんか。クラシックバレエクラシックバレエが全く初めての方も、経験のある方もどなたでも始められるクラスです。音楽に合わせて体を動かし、しなやかな心と体を作ります。健康の為、心と身体のリフレッシュの為、...続きを読む全講座、舞踊バレエストレッチクラシックバレエの音楽に合わせて、ストレッチや簡単な動作をします。バレエの正しい立ち方を学ぶことで、姿勢が良くなり、体の機能も向上します。専用の乾燥マットを使って、お花の色をそのまま残すことができます。思い出に残したいお花や、旅行などに行った時の写真と一緒に額作りをすれば半永久的にお花の色を楽しむことができます。俳句で遊ぼう!!この講座はワイワイガヤガヤ、お茶を飲みながら、お菓子を食べながら、楽しく俳句と遊びます。俳句など作ったことがないという方も大歓迎!!1枚の紙、1本の鉛筆画あれば良いのです。基礎代謝アップピラティスクラスの前半はストレッチから入り、ピラティスの基礎的なエクササイズを行います。ダイエット、アンチエイジング、運動不足解消にも効果的です。あなただけの個性、味わいはきっと生活をオシャレに豊かにすることでしょう。毎月提出す...続きを読む全講座、書道わかる韓国語テキスト中心で韓国語の文法を習います。その内容を使って会話練習をします。韓国ドラマや歌、韓国文化についても勉強します。楽しみながら韓国語を習ってみませんか。講座では立ち方、歩き方、用法などを年齢や、運動能力に合わせて基本から楽しくわかりやすく指導いたします。心と体を整え、人間関係をよくします。くらし・文芸パリのお花屋さんデザイン講座パリの街で見かけるようなナチュラルでおしゃれなフラワーアレンジメントの講座です。季節の花やイベントも取り入れながら、葉や枝、苔などを使って器から作ります。殺陣(たて)とは、映画・舞台といった時代劇の作品内で演じられる、刀をつかった立ち回りシーンです。池坊のいけばな経験者であれば、誰もが憧れ、立ててみたいと思うのが立花です。学ぶ方のために、基本をしっかりとお稽古します。日本の歌、シャンソン、カンツォーネ、ミュージカル、スタンダードなど和訳で歌い、曲によっては原語で歌ってみましょう。滑舌をよくし、ひびく声を目指しましょう。植物画~植物画を基礎から楽しく学べます。ボタニカルアートは、植物の姿を省略や誇張をまじえず正確に描くことを原則とし、その細密な描写が魅力のアートです。それだけにちょっとハードルの...続きを読む全講座、絵画ジュニアクラシックバレエクラシックバレエを基礎から学んで行きます。踊る楽しさや表現する喜びを通して、音楽性や豊かな感受性、集中力を養って行きます。