笑2018/12/31こんにちは岩崎です(^^)/以前、9月ごろに【減量】に関してのブログを書いたんです。『痩せてからリバウンドはしてないの?』などなど、髪の毛よりも筋トレの話の割合が多い今日このごろです。本日はいまのぼくの体の現状→これからに関してちょろっと書こうと思います。68.7→71.2体脂肪6.6→7.8約3ヶ月で2.5キロ増量してますね☆そうなんですぼく只今絶賛増量中なのです!!!!これはリバウンドではなくて、意図的に体重を増やして体を大きくしようとしてるんですね。目標は来年の3月までに85キロ!!!!!あと約14キロもあるのね(T_T)そう考えるとかなり憂鬱になりますね。ちなみにまだ腹筋ちゃんは消えてないですよ(^_^)正直ぼくの場合は体質的になのか、減量よりも増量の方がはるかに辛いです。T)この写真は筋肉量によるグラフになっていてぼくは、減量前は標準にいました。それが前回減量したことにより、無駄な脂肪が削られいまは細身筋肉質のところにいますね。2020年末年始のお知らせ。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。