それを止める薬はもっての外なのだ。!下痢や嘔吐は水分も一緒に排泄される。人間のほとんどは水分でできてるんだから。吐いたり下痢したあとはできる限りアクエリアスとか、ポカリスエットを40度くらいに温めて飲む。それで水分を徹底的に補う。飲むと気持ち悪くなる。吐き出せるものが体内に入れば吐き出そうとするのだからね。コレをやらないとえらいことになる。飲んで吐いて下痢して飲んで吐いて下痢すれば、素早く身体から毒素が流れていくのだ。そっちを目標に耐える。基本薬は使わないということかな。睡眠薬的にデパスはたまに使う。睡眠が一番大事だから。病気の時は睡眠過多になる。寝るのが一番身体に治るチャンスを与える。寝すぎて眠れないではなく、更に寝るためにデパスを使っちゃうのね。今朝は下痢がまだ止まらないので体調は完全じゃない。自転車トレーニングはNG。筋トレならいいかなってことで、ダンベルを首の後ろに持ちつつ、腹筋50回と12kgの重さで20回ずつランジだけやっておいた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Turystyczne.。