排便の大事さキタナいハナシであるとは認識しつつ、排便の大事さを語らずにはいられません。この日記でも何度か書き連ねていると思います。衣食住の「住」はすなわち、トイレを確保するの意です。衣食住の「食」はすなわち、快便のために食に気をつかうの意です。食による健康というのは、「栄養」ではありません。ために考えてゆかなければならない。快便を考えてゆけば自然、身体にやさしい食事となるのです。早起きは朝の便通を快適におこなうために、なされるべきなのです。日感謝して、学校なり職場なりにでかける。家事等の仕事をはじめる。僕は、朝のうちに便通が2度あることを目標とし、2度あった日はラッキーデイであると考えるようにしています。腸は、排泄すべきブツからまた栄養を再吸収するのです。それが、身体に良いはずがない。それはいわずもがなでしょう。「成功」すれば?人生を変えるなんて、カンタンだよ。月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!StevenGerrardさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。