体重計に懺悔2012年7月12日(木)心も健康であること。楽しむ気持ちを第一に。́ー`)普段あまり間食しないので、この代償ゎ大きいです(ノД`)今日ゎ極力おつまみ控えめ低カロにして半身浴ゎ絶対やらなくちゃ(>_<)まだ娘が午後のお昼寝しません(ノД`)寝たら夕飯の仕込みとカーヴィーやるつもりだったんですが、寝てくれるのか微妙な気配。家の畑からもらった野菜などでメニューを朝のうちに考えてます。常時冷凍ストックが、色んな種類のお肉とうどん、魚。́ー`)この方法にしてから、毎月三万の食費が少し余るようになりました(*^^*)食品の買い物ゎnanacoポイントをつけたいので主にヨーカ堂。15:24めるさんこんにちは(^^)妊婦の時毎日味を変えて狂ったように食べてたんです(ノД`)今思うと1日の卵摂取量がはんぱじゃなく恐ろしい(*_*)wお店のだと卵にもこだわってておいしいのゎ間違い無いですよね(^^)まゆもお店で食べてみたいなー(*^^*)まゆもデブ期なのにさっき我慢できずポテチをたいらげてしまい反省中です...。́・ω・`)お酒やたまに好きなモノを好きに食べられるご褒美dayゎなかなか辞められず、ペースわかなりスローだと思いますが主婦やママなど繋がりのある方、一緒に頑張りましょう。