次第に、不安回避ルールに家族が従うようになる。それが習慣化すると、本人も家族も、疑問すら感じなくなる。本人は、家族による回避サポートがなくしては、生きるのに必要なちょっとした行動もできなくなっていく。病的な不安は個人を超えて、家族・友人を巻き込み、皆を不安障害を維持する手足へと変えていくのだ。不安障害の強大なる不安フォースは個人を超えて機能する。社会不安障害の巻き込みここで重要なのは、巻き込みというものはSADを患う本人が知っていれば多くは防げるものということ。知らないと、やらせてしまう。やってと頼まなくても不安オーラの無敵フォースを発揮して、無言のうちに周囲の人々に自分の苦手なことをやらせてしまう。私は苦手なことを誰かにやってもらえた後で、代わりに言ってもらえて楽だったな、ふふっ、嬉しいな...と、微笑んだりしていたかもしれない。それで、いいことしたなっ♪という印象を受けた家族はさらに深く巻き込まれ、知らずのうちに私の回避行動を強化していく。本人が巻き込みや安全保障行動が不安を維持させることを知っていれば、そういうふうにはなりづらい。私の場合は、認知行動療法を受けて、SADを維持させるのは回避と不安強化の悪循環であると学び、安全保障行動が回復を妨害すると学ぶと、家族が普段の生活において自分の代わりに不安対象の行動をやってしまいそうになるとき、気づくようになっていった。先日読んだSADの巻き込みに関する希少な論文にこんなことが書いてあった。SADの人の巻き込み対象者はパートナー(配偶者・恋人)が最も多かった。患者本人が認知行動療法を受け安全保障行動を放棄していく指導を受ける過程において、パートナーへの巻き込みが減少する傾向が認められた。パートナーは治療に参加しておらず行動の指導も受けていない。本人への治療の結果、パートナーへの巻き込みも減少した。2010)、家族も認知行動療法に参加し指導を受け子供が回復しやすい環境を整えていくほうがいいのだろう。私が現時点(2016年12月)において文献調査した限りにおいては、成人のSAD治療で家族が巻き込みについて指導を受けた場合の例は見つからなかったのだが、やれるならきっとそれも治療にとってプラスとなるのだろう。家族に巻き込みについての指導を受けてもらわなくても、セラピストが家族を指導しなくても、本人が家族に伝え、自分が回復しやすい環境へと整えていけるのだろう。安全保障行動をやることで不安場面において生じる不安を回避しようとすれば不安が生じる悪循環を強化し症状の維持に繋がるのと同様、巻き込みが起こると不安が生じる悪循環を強化し症状の維持に繋がると知る。そこに至ると巻き込みが起こりそうになったとき、「私に代わって言わないで・やらないで」と家族に伝え、巻き込みを防ぎ、できる限り自ら行動できるようになる。無意識に放っていたであろう、やってもらえたら助かるなオーラとか、やってくれてうれしいなスマイルも減少していくと思われる。それ知ってたら笑えんわ。連動して減少するわけだ。確かに私も治療を受け始める以前は、巻き込みを認識できなかったし、私の代わりに言うのをやめてもらおうなどとは考えなかった。やってもらえてラッキーくらいにしか思っていなかった。いうふうだったので、治療を受けるまで、不安を維持する環境を破るなんて思いつきもしなかった。不安のメカニズムについて知る。自分の病について知る。そのことは回復へと向かう大きな力となる。不安の悪循環にピリオドを打つ一歩を踏める。「私が甘えてるっていうの?」といった当事者の困惑。既存の日本でよく言われる甘えと似ている気がするからといって、その枠組みに早計に当て嵌めてしまうのなら、症状として不安が維持されるメカニズムが見えてこない。ジャッジしても、自責しても、困惑しても、不安回避ルールに向き合わないことには不安は断たれない。「これが苦手なのでやってほしい」は当事者にとっては第二選択肢だったりする社交不安系の障害に悩む人々は「自分を他者が助けるにはどうすればいいか」への様々な思いの形がある。「飲み会に誘われて行くと言っても直前に不安になりドタキャンする私であるが、誘われるのは嬉しいので誘い続けてほしい」これらおそらく健常者から見ると非現実的な注文の裏にはふたつの要点が隠れている:本人が巻き込みのメカニズムについて知らない本人はできることなら自分でやりたいと思っている本人が不安障害の巻き込みについて知らない。「私は、~が苦手なのです。~を私の代わりにやってください(言ってください)。~を私がやらないで済むように。それが私に合った支援です」と訴える不安障害の当事者がいれば、聴く人は、なるほど、非現実的にも思えるが、ぜひやってあげよう、と思うだろう。無理をしてでもやってあげたいと思う。それは大切な人を前に生じる真っ当な感情だ。それなのに、本人の言う通りにやってしまうと巻き込みが起こり不安障害を悪化させる一因となるという罠。本人の言う「私に必要な支援法」と実際に本人が回復していくのに必要な助けが異なる場合がある。