2部は審査対策で移動稽古・コンビネーションのみ。高学年メンバーは基礎体力が不足しているように感じます。腹筋・スクワット・腕立て・・・なんでもいいから家でできることはやって下さいね!一般部は出稽古者ありでにぎやか。基本・ミット・スパー・ラストはビッグミット!しっかりと追い込む稽古ができました♪3月のJKJO北陸選抜、5月のJFKO全日本に向け仕上げていきましょう。さんから壮年部のオジサンまでたくさんの仲間が集いました。中には親子で参加し頑張っている姿も・・・すばらしい!今回は会場の都合で2時間の稽古。細かいことは省き、シャドー・ミットで1時間強、残り時間をスパー系に費やしました。毎度そうですが、壮年オジサンメンバーたちの気合がすごい!『声だけですから~』と競うように声を掛け合い、楽しそうにボロボロになっています。少年部たちの良き見本です。これからも頼みますよ!3月末の青少年・JKJO北陸選抜戦を皮切りに大会シーズンが幕を開けます。2月・3月も数回強化稽古を予定しています。今回も吉村道場のみならず、県内外から5道場の参加がありました。本当にありがたいことです。いろんな相手と手合わせをすれば経験値が上がり本番に活きてきます。それのみならず、一緒に稽古をすることでたくさんの仲間ができます。私自身、多くの『仲間』にささえられ道場が成り立っています。仲間の存在・応援ほどありがたいものはありません。空手道を志す皆さんには、少しでも多くの仲間を作り、その仲間を心から応援できる人になってもらいたい。そんな思いから強化稽古を開いています。次回は2月11日(木・祝)です。審査受審者を前に出し基本をチェック。白帯でもう少し詰めが必要な子もいるが、おおむね基準はクリアしている。必要なことは、どれだけ強い気持ちを持ち審査に挑むかです。努力の無い昇級は無意味です。あたらしい帯を締めるために稽古に全力を尽くしましょう!ラスト15分でクラス別に分かれスパー。白帯・橙帯たちは少しずつですが確実に進歩の跡が見られます。組手稽古は痛くてつらいかもしれませんが、『自分に負けない心』養うに欠かせない稽古です。10人組手を控えた由河、青少年・JKJO北陸選抜を狙う篤貴・蓮に特別メニュー。キツかったと思いますが仲間の声援に後押しされ最後までやり切りました。追い込んだ稽古を重ねれば、必ず大事な時に自分を助けてくれます。