2019.10.19褒められた時の事を考えてみると、思いつく事が沢山あると思います。褒められてあまりいい気がしない時も...見え見えな嘘で褒められてもあまり嬉しくないですよね。他にも、自分の事をほとんど知らない人から内面を褒められても、「何も知らないくせに」と思ってしまいます。どのように褒めればいいかについて解説します。褒め言葉に隠れた批判が潜んでいる。思ってもいない褒め言葉を使う。まとめ褒める時は、まず相手を知ることが大切!まずは、褒めて効果が出るのは、ちゃんと相手を観察したりして相手の事が分かっているかどうかです。相手からすると、いつも気にかけて見ていてくれる(承認)って事がなければ、なかなか褒め言葉は届きません。褒める時は、自分が見た事、感じた事を具体的に言葉にして相手に届けましょう。「最近何日も遅くまで仕事しているようだけど、頑張っているね!」と、この方が、自分の知らない所で見ていてくれている!それをちゃんと評価してくれている!と受け取ってもらいやすいのです。それがあってこそ褒め言葉が効果的になり相手に届くのです。褒め方の3パターン褒め言葉が、だんだん効果が上がるのを、先程の例を当てはめて見てみましょう。本人を直接褒める「最近、遅くまで仕事しているようだけど、頑張っているね!」と直接本人を褒める。大勢の前で褒める「最近〇〇さんは、遅くまで仕事しているのを見て、頑張っているな〜と感心してます」と大勢の前で褒める。影で褒める「最近〇〇さんは、遅くまで仕事して頑張っているよね〜」と第三者に話して褒める。本人から直接伝えられるより、第三者から伝えられる方が、信頼性があって影響力が増す。直接よりも間接的に聞く方が嬉しく思うのは、僕だけではないと思います。言われていないけど、ちゃんと見ていてくれている、ちゃんと評価もしてくれていると感じることができ、伝わる深さや、その褒め言葉が心の深いところに届くのではないでしょうか。このように直接より大勢の前で褒められる、大勢の前より影で褒められる方が、褒められた側はすごく嬉しいものだと思います。大勢の前や影で数人にある人を褒めると、他の人が(次は自分が褒められるように頑張ろうという)意欲が湧く効果も期待されます。大勢の前で褒める時、自己肯定感の低い人が多い場合、妬みや嫉妬で、褒められた人がターゲットになり攻撃対象になる場合もあるので、大勢の前での褒める時は注意してください。本人にしか知らないことを褒める(自己証明効果)表面的にわかっているいい所を、より具体的に掘り下げた褒め方のことです。「いろいろな資格を取ってスゴイですね!たくさん本を読んで、いろいろなセミナーなど行ってきたのでしょうね。「筋肉質でかっこいいですね!毎日筋トレとかしてそうで、意志力が強くて努力家なのですね!」このように、表面的にわかっている所だけを褒めるのではなく、具体的な理由をつけて褒めると、よく解ってくれている人だなと好感度は上がります。アンビバレンスの法則による褒め方アンビバレンスの法則とは、両面感情(相反する感情を同時に持つこと)人は、二面性を持っています。明るい部分と暗い部分、ポジティブな部分とネガティブな部分、強い自分と弱い自分、頑張る自分とサボる自分と、人前では、どちらかを演じています。(ユング心理学のペルソナ)その表に出てきていない部分を褒める方法です。人は、いろいろな悩みを持って、落ち込んだり、淋しくなったりと弱い部分がでるときもあるでしょう。表に強く出でいる反対の部分を観察して褒めてみましょう。褒めるということは、子育てにも、部下の教育にも、恋愛にも、あらゆる対人関係でとても重要なことです。褒めることは、相手の承認欲求を満たし、次への意欲に繋がり大変いいことです。