食材別検索ジャンル別検索TOPNHKNHKあさイチフライパン焼きスペアリブ最新レシピをお知らせしますこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。2019年10月29日(火)コメントNHKあさイチでは、オーブンでなくフライパンで、こんがり香ばしく焼く「フライパン焼きスペアリブ」の作り方を紹介。表面をこんがり焼いてから、水を加えて蒸し焼きにします。した焼き色と香ばしいにおいが食欲をそそる一品。付け合わせ「チーズ入りマッシュポテト」もおすすめです。小さじ1/2)を入れてよく混ぜます。450~500g)を入れ、袋の上からよくもみます。空気を抜いて袋の口を閉じ、冷蔵庫で6時間以上漬けます。–2、フライパンにオリーブ油(大1/2)を中火で熱し、(1)のたれを軽くきって並べます。片面2~3分間こんがりと焼いたら、上下を返して水(分量外/大さじ2)を回し入れます。弱めの中火で15分間、蒸し焼きにします。–3、ふたを取り、強めの中火にして、全体にこんがりとするまで返しながら焼きます。器に盛り、クレソン(適量)を添えます。スペアリブのレシピフライパン焼きスペアリブサイドバーニュースレターを購読するこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。人気ブログランキングに参加中です。Reserved.このページの先頭へ。