冷えとり健康法の重ね履きの2番目に履く靴下。綿より暖かく、冷えがひどい方にオススメ。夏でもウールは発汗性があり汗をよくかく人は綿よりもベタベタしなくて良いと思います。ウールのデメリットは少し縮むことと毛玉ができることですがもともと大きめなのと、2番目なので毛玉ができてもあまり気にしない人はこちらで良いと思います。冷えとり健康法をする前に知ってほしいこと。絹は紫外線がとても苦手。洗濯は必ず影干しが基本です。当たり前ですが、絶対に市販のケミカル洗剤で洗わないこと。冷えとりソックスでどの店舗さんもどの参考本にもかけているのがこの洗剤問題。大体の人はデリケートだからというのはわかるようで靴下を販売した経験上、お洒落着用洗剤で洗っているという方がたくさんいますが。なんのために冷えとりをそもそもするのかを考えていただきたい。身体の毒を外へ出す解毒力を復活させるためにするわけなんですね。すると、毒、つまり汗ですね。汗が生地に染み込んだ時にケミカル洗剤漬けの靴下を履いていると汗の水分で洗剤が溶け出ます。それが皮膚の毛穴からまた身体に入り血管を通り、リンパへ流れていきます。それって、意味ないって感じですよね。だらかこそ、冷えとり健康法をするにあたりまず変えなければいけないのが洗剤です。chitreeがすすめている洗剤がソネットのシルクウール洗剤です。いうことは代謝が上がり足裏だけではなく身体から汗が出てくるということで下着など肌に付着している衣類も洗剤が汗により溶け出るということですね。わけで、すべてオーガニック洗剤に変えることが本来しなければならないこと。それができてから、冷えとりですね。全部オーガニック洗剤に変えられれば別に仕上がり感を気にしない方なら普通の衣類もシルクもオーガニックの洗濯洗剤で洗ってもらえたらもうかなり洗濯が楽になりますので私はこっちが面倒くさくなくてオススメです。本当に身体だの改善をしたければ腹巻、レギンス、靴下までいって初めての冷えとり健康法です。お風呂以外はずっとです。