家事貯金で貯めた時間で北欧インテリアとコーヒーを楽しむ暮らし。家事貯金研究家として活動中。InteriorCoffeeMUJI&IKEA&KALDIお仕事依頼ESSE6月号別冊付録は「やせる糖質オフ」レシピが充実!2019年05月14日こんにちは。前に購入したエッセの6月号。実は別冊付録の医者が教える「糖質オフの新常識」に惹かれて購入~(*ノωノ)゚.:。+オススメ!雑誌&付録゚.:。́∀`)と思っていたので・・・しばらくヘルシーな食事にしようと思っていたのです。話題の糖質オフを少し実践してみようかと。+オススメ!雑誌&付録゚.:。糖質オフのコントロールの仕方や太りにくい食べ方など詳しく書いてあるので、わかりやすい!゚.:。+オススメ!雑誌&付録゚.:。糖質オフのレシピ本購入したくらいのレシピ数で、70~80種類のレシピが掲載されている充実度!常備菜になりそうなレシピも沢山載っていました。肉(豚肉、牛肉、鶏肉)、魚、野菜と項目ごとに、色々なメニューが掲載されています。どれも普通においしそう!これでしばらくメニューに困らないさっそく色々試しに順番に作っています。完成~(*ノωノ)味は・・・うん、ヘルシーだね!だけど、おからでボリュームUPされてるから、おなかは一杯。糖質オフはおからと豚ミンチとキャベツだから、あっさりしています。チーズでこくをプラスって感じ。物足りなくてソースをかけました。+オススメ!雑誌&付録゚.:。+たま~にアレンジしたりしてしまうけど、おいしそうなレシピも沢山のっていて、どれも試してみようと思うものばかり。́∀`)しばらく順番にレシピお試し予定。おいしかったものや好評だったものはリピしたいな。「糖質オフ」レシピでした。+オススメ!雑誌&付録゚.:。ショッピングKALDI大好き!家を建てる時にすっごく参考にしました!みんなのWeb内覧会へ戻る。暮らしメディア参加しております。夫婦2人+愛犬2匹暮らし。いえ時間がすきになる『家事貯金』を日々実践中の家事貯金研究家として活動中。