検索:くまのメンタルトレーニング静岡県を中心に、ジュニアアスリート(小中高生)と保護者や指導者向けにメンタルトレーニングを指導しています。日刊スポーツ様で毎週メンタルトレーニングついて連載中。ブログお問合せ検索を開くフェアプレーか勝利か本日の日刊スポーツ静岡版はお読みいただけましたか?今回の連載記事は「フェアプレーか勝利か」がテーマです。試合で、ファールが戦術的に行われるスポーツもあります。どんな選択をするのか難しいところですが考えてみましょう。娘と嫁が部活について話をしていました。出発前にお互いに不機嫌になって学校へ送り出すことになりました。娘は自転車で30分ぐらいかけて学校にいくので、うまく切り替えができると思っています。家でこの様な状態になると、彼女は泣き、物にあたり、最悪の場合は妹にあたることもあります。一人の時間をつくってあげて自分で通常の感情にもどせるように、見守っています。この様な時間がとても大切ですが、これが試合前だとどうか考えるとものすごく難しいとおもいます。イライラから自分のプレイが思い通りにいかず、さらには普段使わない言葉で仲間たちに指示をするようなります。過去に1度だけそんな姿をみたことがあります。その時は、試合負け、泣いているのをみながら更に追い討ちをかけるように叱ったことを覚えています。感情のからラフプレイはスポーツ選手として最悪だと思います。そのきっかけは大人の何気ない一言がスイッチになるのかもしれません。普段からどんな言葉が元気になるのか?不機嫌になるのか?を観察してうまく使ってあげることで選手のパフォーマンスをあげることになると思います。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。↑%d人のブロガーが「いいね」をつけました。