ミロ夫と娘と3人分の野菜たっぷりランチを始めてもう3ケ月近くになるのかな。コンソメ、鶏ガラ、ごま坦々。私が作ったスープに、娘が器用にすいとんを落としてくれた♪もちもちで美味しかった(^・^)今頃になってだけれど。ミロ始めてもう1ヶ月になるのかな。字のごとく、月曜日に1日断食をして、火〜金曜日は野菜中心の炭水化物抜きの食事☆そして土、日曜日は好きな物を食べてもOK!なんかできそうじゃない?って娘と話して、やっぱり続けるには夫にも協力してもらうしかないと相談したら、『俺もやる!』と二つ返事(笑)今までことごとくダイエットに失敗して、長続きせず、自分の弱さを責める日々。今日は和風、明日は中華風、豆乳クリームスープの日もあるし。野菜のおいしさに感動している毎日☆ロメインレタスのシーザーサラダも主菜なのだ♪いろいろトッピング♪お酒もOKだよ♪なんでもOKの土、日もそんなに爆喰いはしなくなった☆で、1ヶ月経過した結果は。ミロぎっくり腰ではないと思う。!!日曜日の昼から腰が痛くてどーにもたまらない(泣)もともと腰痛持ち。バスタブで洗った水を含んで重い洗濯物を洗濯機に移動しようとしてピキッ!!歩くのもままならない(^-^;身体をまっすぐにできない。なんとも情けない始末。人は健康で丈夫なのが一番!と常日頃思っていたけど、本当に情けないったらありゃしない!5日も被災地の手伝いに行って、バリバリ働いてきた夫や、同年代なのにボランティアに行って活躍している人の話を聞くと、申し訳ない気持ちでいっぱいだ!何の役にも立てない。実家の片付けの手伝いもできず、足手まといになるばかり。母の身体を拭いたり着替えさせたり、私にできるのはこんなことだけ。そんない居た堪れない気持ちを吹き飛ばそうと、キッチンで痛い腰をかばいながら料理をする☆やっぱり何かしていないとやり切れない。娘んちと息子んちへお裾分け♪5日目にして腰痛は少しだけ和らいできた。ミロくるみ菓子の花岡さんの、春のメレンゲ菓子、『初恋をもういちど』(白は定番、くるみの初恋)人生、本当に突然何があるかわからないものだ。高齢の親がいるというだけで、ある程度の覚悟はしているつもりなんだけど。3日ほど前に元気な姿を見たばかりの母が、大動脈解離で倒れた!寒い戸外から家の中に入った途端のヒートショックが原因だった!(散々注意していたのだけど、本人の自覚がイマイチ)実家で買っているワンコが、異様な鳴き方をして、2階にいた弟に知らせてくれたらしい☆パールに感謝!弟から電話が来たときは、正直もう駄目だろうと覚悟を決めた。救急車で運ばれ、大動脈解離と診断され、ドクターヘリで手術をする病院へ!発見が早く、天気が良くてヘリが飛び、心臓血管外科のスペシャリストの先生がいる大病院で手術をしてもらえるようになったことに感謝!!先日87歳の誕生日を迎えたばかりの高齢者の母。長男の弟夫婦、次男、そして私たち夫婦が家族の控室で手術の終わるのを待った。真夜中、1時を回ったICUで、たくさんの機器をチューブを取り付けられた母と対面よく頑張ったね!と涙がボロボロ出てしまった。手術をしてくださった先生、チームの皆さんに心から感謝!!まだ予断はゆるしません大変なのはこれからですよ!大きい確率でどこかに麻痺や障害が残るかもしれません先生の言葉に、気持ちをまた引き締める!その後、2日間は意識が戻らず、このまま帰ってこないんじゃないか?と不安に駆られたりした。徐々に意識が戻り、CTの結果、大きな脳梗塞も見つからず、あとは術後の感染症などに気を付けて、リハビリをするところまで回復した母!本当は面会禁止なんだけれど、私たちは交代でほぼ毎日病院に通っている。いうことも言い出すけれど(笑)昨日、父の一周忌を無事に終えた母が毎日気にしていたことの一つだった今日は下の弟が病院に行ってくれている(高速で1時間以上かかるから大変)義妹のAちゃんは、自分でビュンと高速も走っていくけれど、私はもう自信がなくて。夫はずっと咳が止まらず具合が悪かったにもかかわらず、熱がないのでインフルエンザじゃない!と言い張って医者にはいかなかった。したら、わが家より先に娘のところの長男リクがA型インフルを発症!幸い、予防接種をしてあったので、熱は1日で下がったと言う☆ほどなくあと二人と娘も発症(まぁ当然のことか。苦笑)いずれも重症ではないものの、インフルと判定されちゃった以上は家でおとなしくしていないと。なると、先週の土曜日にずっと一緒にいた私に来ないわけがないよね。ここは気合で何とか防ごうと、身体の中から温める作戦に(^_-)-☆ツルヤで見つけた信州産の朝鮮ニンジンや生姜、ネギ、ニンニクなんかをたっぷり使った参鶏湯風スープを作った♪ずっと調子が悪かった夫も大喜び(笑)これでインフルなんて吹っ飛ばせるよねって二人で話していたのだが。現実はそう甘くない!微熱が出た!最高で37.5°ほどなんだけど、私の中に何かよからぬものが入ってきた嫌な予感。インフルか?でも、その後熱は上がらず平熱に。予防接種の成果か、薬が効いたのか熱も全くでないし、身体のだるさもほとんどない!しいて言えば、食欲がなくて、3年前と同じように味覚が少し変になっている感じ。有りがたいけど、ほとんど食べられず。調子は良くないんだな。実は、週末に姪っ子Cちゃん夫婦のご招待で、温泉旅行が控えていたいたのだけど延期してもらうことになった☆インフルエンザだとキャンセル料がかからないんだって!どんなに気を付けていてもかかるときはかかってしまうインフルエンザ。今回思ったのは、やっぱり予防接種は絶対大事ってこと!!前回は、効力が切れてしまった3月末の感染だったのでひどくなったけど、今回これだけ軽くて済んだのは予防接種のおかげだね!思い起こせばかれこれ17年間、息子の高校受験の時から受け続けているインフルエンザの予防接種!この17年でかかったのは2回。癒される〜♪)朝、義母チエコさんをお義姉さんの家に送って会社に出勤するとき、なぜか喉が詰まるような感覚と肩が締め付けられるような痛みを感じる。これはかなり前から感じていた自分の身体のこと。逆流性の胃炎なんじゃないか?なんて勝手に考えていたけれど、4月の健康診断では異常なし、所見なし。会社や人間関係のストレスもほぼ無し!そんな幸せな世界に生きている☆でもね、だからこそちょっとしたストレスに弱いってことがあるのかも!1ケ月の半分はお義母さんはお義姉さんちにお世話になっている(もう何十年も)そして残り半分、自宅で過ごすわけだけれど、それも朝と夜と休日だけ。私の喉の詰まるのは、まさにこの半月間、チエコさんと一緒に生活している間なのだ(^_^;)お年寄りの介護をしっかりしている人からしたら、何甘いこと言ってるのって思われちゃうけど。これがやっぱり大変なことで。早期から薬を服用しているので、まったく自分を見失うようなことはないし、徘徊なんてのもない!ただ、ほとんど物事が覚えられないしコミュニケーション能力は低下の一途。自分で食べたり着替えたりはできるので助かっている☆でも、その日着る服は自分で選べないし、同じことを何十回も繰り返して聞いてくる朝、部屋に朝食を運び、着替えを用意して、机の上のメモ帳に家を出る時間を書き込む☆その間にも、『今日私はどこへ行くの?何時に家を出るの?』が繰り返される。働く主婦にとっての朝は戦争のように忙しい!時間と勝負しながら動いているので、つい声を荒らげてしまったりする(で、自己嫌悪)そしてさぁ行くよ〜って部屋に迎えに行くと、とんでもない服をひっぱり出してきて澄ました顔で着込んでいることがある(ほぼ毎日)季節感、よそ行き普段着感なし(笑)昨日は結婚式に着たふりふりのシルバーの上着を着ていた(^_^;)真っ赤な口紅をしていることもあるしね。歳をとっても認知になっても、お洒落をしたい気持ちがあるってことか。それはそれで可愛いのだけど、なんたって時間のない朝!!私が出した着替えはしっかりどこかに隠されている(笑)探し出して再び着替えさせ、慌てて家を出る。そんな時、決まって喉が詰まって前出の症状になるのだ。ヒステリー球になる人はストレスの発散の仕方が上手じゃないんだって!溜めこんでしまうとか。ミロここ数日、眩暈が酷い。信号待ちで停まっているときなんかに、不意に頭がクラクラしてくる(*_*;気を紛らわせるために歌を歌ったり、大声を出したりして対処するんだけど。以前、この状態が酷くなって手足も痺れ、救急車で搬送されたことがある☆この時の恐怖がよぎってしまう。そんな話を娘にしたら、それって季節の変わり目や、気圧の変動で起きる眩暈なんじゃないの?と言われた(^_^;)確かに昨日みたいな雨の日は特に調子が悪い!頭かな。高いところに行くと目が回ったり、遠い昔、高山病で登山の山頂まで行けなかったという苦い経験も。最近は車酔いもあまりなくなってきたのだけど、三半規管が弱いのは持って生まれたものなのだろうか?酔い止めを飲むと眠気が酷いらしいので、車の運転厳禁と薬の箱に注意書きがあった。私は野菜の充実しているスーパーが大好き♪だから、可能な限りツルヤさんへ行くことにしている☆いいね、いいね〜!テンションあがるわ〜!そんな野菜たちは。夜は炭水化物を食べない!お酒は白ワインを1杯だけ(^_^;)不揃いの大葉はささみと巻いて弁当に☆ミニ筍は。一足早いお花見だ〜(*^。ミロバタバタと出かける支度をしながら、TVを横目で見ていたら。今年も、新年早々鼻水が止まらなかったり、くしゃみが出たり。周りからは風邪じゃない?と言われたけど、熱もないし喉も痛くないし。何に反応しているんだろう?と不思議だったのだが。寒暖差アレルギーにぴったり当てはまるじゃない!!膝の裏とか、手首、お腹なんかに時々出現して私を悩ませる湿疹も、これが原因だとしたら腑に落ちる!大人の女性に多いんだって!原因はいろいろだけど、はっきりは解明されていないらしい。規則正しい生活、偏らない食事、適度の運動、ストレスをなくすという、何の病気のも当てはまるような対処法☆これといった特効薬はないらしいけど、漢方で少しずつ体質改善していくのがいいのだとか。う〜ん、新年明けて1ケ月。『坐骨神経痛』と診断された☆もうこれって職業病だから仕方ないなって諦めていた。全て英語じゃん!!!ま、昔取ったナントカで、このくらいは読める。筈だったのに、やっぱりわからない言い回しが。(06/10)私の花粉事情。