22:40令和2年、楽しさのエビデンス。23:20アクティブ沖縄、バラエティ沖縄。17:35「会議認知症」を改善する。11:51衣服は人生の設計図。11:21「絵手紙」で人生を語る。22:16話芸者の南無阿弥陀仏。00:13記事ランキング2020年2月~3月までの研修会、イベントのご案内。2020年2月11日(火...『エンパル』41号を発行いたしました。ネット...「人生の質」は夕食後の過ごし方に現れる。「食ジム」第37回を開...栄養士としての、5年後、10年後のライフデザイン。↑↑2007年12月にオ...令和2年、楽しさのエビデンス。年末から今年(1月18日...11月23日~2020年2月までの研修会のご案内。2019年11月23日~...「食コーチング」のing。]顔は周囲の人への伝言板。]健康支援者のための「メークアップセミナ-」を開催します。]ハッピーメークでキメノメそう。自分のため?2013年最後の「食ジム」(第20回)を、12月15日(日)に開催しました。メイクアップ現状と方向」というテーマ。大橋禄郎先生をお願いしました。本心からメイクの必要性を感じている方は、そう多くはなかったように思います。各地の栄養士会や栄養士の専門誌などでも「栄養士のためのメイクレッスン」という企画を見かけるようになりました。「メイク」情報へのニーズが高まってきているように感じます。今回は以下のように司会進行を進めました。栄養士の「ダメメイク」事例集。私の失敗メイク事例集。4.メイクアップTPO。(場所、目的、時間)5.栄養士はメイクをどうスキルアップすべきか。以下のような事例が報告されました。12月は職場での忘年会が多い季節。栄養士は参加することになっている。早朝出勤時からパーティーメイクをしている同僚。食事相談のときにもそのメイクで......。事例2ダメメイクというよりも、メイクをまったくしたことがない栄養士が少なくない。すっぴんでいつも出勤している。それが自分のスタイルになっている人。(同僚の声「あの人、人間的にはいい人なのよね」)事例3「香害」となった事例。クライアントから「香水の強い栄養士がいる」と指摘された。事例4口紅だけ、アイラインだけ、アイシャドーだけ、チークだけというポイントメイク。口紅だけ浮きあがったり、アイラインが強調されすぎていたり、アイシャドーが「打ち身」の跡のように見えたりする人がいた。事例5ヘアメイクの事例。髪がパサパサで、切れ毛などが目立つ人。事例6.メガネが化粧の粉などでいつも曇っていたり、汚れていたりする人。客観的に「ダメメイク」事例を述べていただくことで、わが身にも思い当たることがあり、ドキっとすることも。肌のメイクと、肌以外のメイクにと(ヘアメイク、香のメイク、メガネのお手入れ)対象がいくつかに分かれました。「メイク」ということばの指す範囲の広さを感じました。失敗した人にとっては、あるべきメイクの、業種別、職場別の規範、またはマニュアルが用意されていないこと。結局、そのままにされている、というのが実態。客室乗務員の服務規程に関しては、かなり細かく明記されていていました。アイラインは、目のふちから何ミリとか、ピアスの大きさは、何ミリとか......。これに関して、アドバイザーの大橋先生は「航空会社の服務規程などのマニュアルは、たぶんアメリカから来たものでしょう」と指摘されました。「よい・適切・過剰」などの判断ができません。健康支援者に世界にも、メイクのマニュアルが必要と思いますが、いざ「職域ごとに」ということになると、それをだれが作るか、ということが問題になります。私のメイク失敗事例集」では、「1」で、人のメイクに対してダメ出ししたのが助走効果となって、出るわ、出るわ。こんな失敗体験をご披露くださいました。自宅に帰って気がついたという人もおられました。信頼関係がないと指摘しづらいという意見も出ました。1、2を通して、いろいろ問いかけをしながら進めたことで、こんなことも見えてきました。中間にあたるナチュラルメイクがない。両極端になりがち」でも、こんな意見も多く出ました。「人と会う栄養士や健康支援者は、それでも、メイクや身だしなみに気をつけているほうではないか」と。この意見に対して、こんな反論も出ました。「学校現場で働く調理師さんたちは、おしゃれな人が多い。大きなマスクに覆われていても、その方々がおしゃれなのだとわかる」というのです。マスクをとった後、メイクが崩れないようにと気をつけていることが、会話の中から垣間見える、というのです。社交的な人が多いと思っていました。ところが、実際はそうでもない......」とおっしゃいます。人と会うことが多い職業の人のほうが気をつけている」ということでもなさそうです。大橋先生はこのように指摘されました。周囲に対する気づかいから生まれるもの、と決めてかかりがち。「そうなのでしょうか」と。今日では、そういう段階は過ぎている。自分に対するプライドの程度の問題として考えてみてはどうなのでしよう......。大きく頷くご指摘でした。仕事と家の往復だけの人生になっているか、あるいは、自分自身への「モチベーション不足」といっても過言ではないように思いました。活発に意見交換ができたと思います。「メイクは異性を意識しておこなうもの。結婚したらメイクはしなくなることが多い」というふうに考えられていた時代もあったように思います。「誰かに見られているからメイクをする」という発言はありませんでした。食コーチング研修などでも強化している部分。ご自身のコトバで示されていたことが主催者としてうれしいことでした。1メイクをしている自分は自信につながる。2メイクは、「健康をカタチにする」1つの手段。気分がよかったり、人にも堂々と(こそこそせず)明るくあいさつができるようになる。4感じのよいメイクは、まわりの人の健康度を上げる。ここでも、大橋先生がびしっと決めてくださいました。人々にモチベーションを与えることになる。プログラム「4.メイクアップTPO」メイクにもいろいろのバリエーションがあります。よっても刻々とメイクは変わります。「メイクを習っています」とおっしゃる方でも、教えていただいたそのとおりのメイクをして、ある場所に出かけたとしても違和感がある場合もあるでしょう。「ではこのメイクに期待することってございますか」などなど、お聞きくださると、こちらの期待以上のメイクの仕上がりになることもあるでしょう。プロフェッショナルとは、クライアントの気づきを促すことができる問いかけやバリエーションの準備性のある人、といえそうです。メイクも、食事相談も、そのスキルに関してはみな同じなのだと一同納得されたことと思います。以前婚活中の方が結婚相談所で教わったメイクが「控えめなメイク、自己主張しないメイク、おとなしいメイク」だったそうです。それもTPOで、お見合いにいらっしゃる男性は、そのようなメイクを好まれる傾向にあるからそのようにそこでは指導されておられるのでしょう。既存のメイクアップセミナーでは出ないであろうご提案がでました。1.メイクをしていきたいという場があること(作ること)2.メイクレッスンに定期的に通うこと。「自分もこの先生にようになりたい」という人に師事すること。大橋先生は、こんなふうに締めくくってくださいました。「モチベーションは落ちるのが前提です。落ちるからいいんですよ。次へのモチベーションにつながるんです」と。心配していましたが、その心配は杞憂に終わりました。人々のモチベーションを与え続ける存在なのだとこの食ジムを通して体感することができました。顔は周囲の人への伝言板。第231回栄養士ブラッシュアップセミナーを横浜元町の「かながわ近代文学館」で開催しました。栄養士のためのメークアップ講座には4名の栄養士さんが参加されました。メーク講座を栄養士サークルでとりあげたのは4年前。一般の方はもちろんのこと、同業者である栄養士にも不思議なことと映ったようです。身だしなみについてのセミナーのご依頼を受けるようになったり......。栄養士を取り巻く環境も少しずつ変わってきているように思います。以前研修会で、ベテラン栄養士さんがおっしゃっていたことが、いまでも忘れられません。頭はひっつめにして、スッピンで仕事をすることが栄養士のステータスだと思っていたので栄養士がお化粧や身だしなみについて考えるのは恥ずかしいとさえ思っていたとか。静岡県の病院に勤務される栄養士、田代知美さんのビフォー・アフターさて、パルマローザでいつもお世話になっている講師は塚本富美枝さん。塚本先生はそうおっしゃる栄養士さんのご発言にもさらりとかわします。「お化粧は身だしなみの1つです。場合によっては、私たちの身だしなみに問題があるのかもしれません。従来の「栄養士らしさ」では、パワー不足かもしれません。身だしなみも定期的にメンテナンスする必要があるようです。健康支援者のための「メークアップセミナ-」を開催します。みなさまから多くご要望をいただくセミナーの1つに「栄養士のためのメークアップセミナー」がございます。パルマローザ栄養士サークルでは、ご希望の方には1対1で、メークの先生に見ていただくようにご案内、ご紹介しています。約4時間かけて、自分のものになるように何度も何度も繰り返します。今回は、グループでのレッスンです。実際に、フィードバックをいただいたりできるのもグループレッスンならではの醍醐味だと思います。メッセージ今回も秋冬のアイカラーパレットをみなさまの分をご用意させていただきます。他にベース、ファンデ、チーク、リップグロスなどを持参してみなさまのメイクが美しく仕上がるようにお手伝いしたいと思っております。■お席には若干余裕がございます。ご参加ご希望の方は、影山までご連絡ください。折り返し、ご連絡させていただきます。終了後、先生とご一緒に昼食会を予定しております。ご希望の方は、影山までお知らせください。ためのメークアップ講座を開催しました。今回は初めての方がたにも体験していただきたいので、グループでの開催とさせていただきました。今まで眉の形を一度も整えたことがないという方から塚本先生のお宅に何度もうかがいご指導を仰ぎ、きょうは点検に来ましたという方まで......13名。岡山県からもお越しくださいました。普段使ったことがないような色にも挑戦させていただいたり、メークの楽しさをみなさまと共有させていただいた3時間でした。ご参加いただきましたみなさまありがとうございます。講師の塚本富美枝先生ありがとうございます。「栄養士のためのメークアップセミナー」の開催が決まりました。2009年7月13日(月曜日)10時30分~13時に開催いたします。少人数での開催とさせていただいています。ご参加の方は、いつもお使いのメーク道具をご持参ください。塚本先生におひとりずつご指導いただく予定です。栄養士以外の方のご参加も歓迎します。↓↓定期的に、塚本富美枝先生にメークを点検していただいています。(塚本先生のご自宅で)*「ヘレンド」の器が出迎えてくれました。今月も開催させていただくことになりました。今回は親子でご参加いただいた方もいらっしゃいました。「参加したい!」と思っていただける内容、と改めてその反響の大きさを実感しました。栄養士がメークも習う?必要なの?最初、誰もがそうおっしゃいます。メーク教室で実践がすすむなかで、ご参加いただいた皆さん、とっても楽しそう。「チークやアイシャドーって、1色しかもっていませんでした!」と、いつもと違った色のメークで自分発見をなさっている方も。洋服と同じで、メークにもTPOがある・・・。いつも同じじゃあ、マンネリ化することにも。派手かな?と思っていたことでも、メークスキルによって、いかようにも仕事メークにすることができる。終わってから、皆さん、スキップして帰られるのかな?と思うくらい、お声やお顔が弾んでおられました。「メークって隠すためのものではない。各回終了後、皆さんに一言ずつ感想をいただきます。「あら~きれい~!!」とみんなのフィードバックが、お互いを活性化。私たち栄養士と接する周りの方がたにも、さわやかな風をお届けすることができるとしたら。栄養士は人と接する以上、サービス業。身だしなみには気をつけていたい。人から見られる職業だと、いつも意識していたい。自分自身がいつも健康をカタチにしていられるためにも。メイクセミナーハッピーメークでキメノメそう。数枚の写真が送られてきました。ご自分のメークのビフォー、アフターのお写真。それを見た3分後に、私、彼女に電話をしていました。「このメークを担当された方を紹介してくださらない?」そして、きょう、メークアップアーティストのトオルさんがオフィスにいらしてくださいました。なんでも、トオルさんと彼女は、カウンセリング教室で学ばれているお仲間だそう。メークをすることで、心のくさりがほどけてくる。いう体験は何度でもおありになるそう。トオルさんにみていただいたきょうのメーク。「影山さん、きょうのメークは、普段のメークですよ。仕事のときは、このメークでは甘すぎます。しまった感じでいくほうがいいですね」なるほど。1パターンメークで、すべてのシチュエーションに間に合わせるよりも、TPOにあわせたメークも必要......。メッセージを入力してください。