方はお読みくださいご予約はこちらから自分を信じること。自分を信じることだと思います。過剰に心配してしまうのです。他人のせい、世の中のせいにしてしまいます。自分の心が喜べる方向へ歩んでいくことです。頑張りすぎることです。最近、患者様に聞かれたことですが、いつも会う友人がいます。みんなで会うので、会わないわけにはいかないのです。本当は会いたくない自分がいます。いう場合は無理にでも会った方が良いのですか。それとも会わなくてもいいですか。このように聞かれました。解りやすく説明をして伝えました。会いたくない人に会う方が問題です。この一言で解決されます。自分の頭で考え、とりあえず会い続けることで何らかの関係を繋ごうとするのは心にとってはとても酷な話です。自分が嫌なことをやっていてもそれはうまくいかない。何かがあれば直ぐトラブルが起きます。自分のためになります。自分の精神に悪影響が出る。精神的な問題が発生するのです。めまい、パニックなどを引き起こします。ここで、もう解っていただけたと思いますが自分が選択しているということです。私もこのような経験があるから言えることです。関係を築いていた方が良いと思っている人と距離を開け、合わなくなってもあなたには困ることは起きない。不安に思っているのはあなたの自我です。自らが病気、痛みを作らないように幸せな毎日を過ごしましょう。縁ある方々に対してお役にたてるように貢献できるように生きます。地球に日本にご先祖の方々に感謝しています。