職業URLユーザー名プロフィールフォローあらさきちまき投稿数0行った0行きたい74フォロー0フォロワー0参加イベント0多摩川を二子玉川から河口へくだる。多摩川を旧二子橋から川崎側の主にサイクリングコースを下って、河口の浮島町公園まで約22kmのコース。二子新地駅で降りて、近くの旧二子橋から順に、多摩川橋(第三京浜)・丸子橋・ガス橋・多摩川大橋(第二京浜)・六郷橋(第一京浜)・大師橋(産業道路)を通過、河口付近は工場を左右に見ながら浮島通りをまっすぐ進み浮島町公園へ。浮島町公園では川の向こうの羽田空港に発着する飛行機見学スポット。飽きずに見ているとすぐ夕方になってしまいます。帰りは近くのバス停から川崎駅か横浜駅までいけます。東京都港区(28.9km)指定なし,指定なし,指定なし品川駅スタート。横浜中華街を目指すコースです。起伏があるコースで、30キロ走にぴったりです。レンガ倉庫→みなとみらい。Mapは最短コースの38km程度です。これをベースに江ノ島、鎌倉散策を加えて行くと40kmを超えます。国道16号は退屈しますが、その分ゴールは爽快です。観光スポットを巡るので疲れを感じにくく初めてのウルトラマラソントレーニングに適したコースだと思います。正月は江ノ島、鎌倉は混み合うので普段の休日に行くのがオススメです。勝どき橋のふもとから、佃大橋を経由してもんじゃストリートを駆け抜ける4.3kmのコース。佃大橋から見る夜景はとても綺麗。タイミングが良ければ、夏は屋形船が見えるかも。佃公園からパリ広場を目指すと見えてくるのは、中央大橋とスカイツリー。ここが折り返し地点なので、スカイツリーを眺めながらちょっと一休みしましょう。最後は月島のもんじゃストリートを一気に駆け抜けて、勝どき橋を渡りきったらゴールです。築地近辺でお寿司を食べても良し、また勝どき橋を渡って、もんじゃストリートでもんじゃを食べるも良しです。小田原城と酒匂川をまわるコースです。室町時代から北条家の城下町として栄え、東海道有数の宿場町として多くの人を迎えてきた小田原を走ります。小田原城から酒匂川までは、箱根駅伝の4区と7区のコースでもある国道1号線を走ります。箱根7区のランナーの目線で酒匂橋を越えたら、左折して上流方面を目指します。途中東海道新幹線の走る高架下をくぐったらぐるりと小田原駅を目指してもどります。余裕のある方は、城山陸上競技場を目指して山を登ってみてもいいかもしれません。交通量の多い場所もあるので、注意して走ってみてください。70行きたい8行った東海道の散策の旅。京浜を走りながら歴史を知ろう。品川神社の富士塚を登ったり、立合川では坂本龍馬に、鈴ヶ森刑場跡の江戸文化を知り、大森貝塚で縄文時代を学ぶ。走りながら知識を得よう。(55km)ロード,ビーチ,早朝,昼間,片道ぜんちょう55km。横浜~小田原を駅伝コースや湘南マラソンコースなど色々巡りながら、一日掛けて走るのも楽しいですね。http://editor.wix.com/html/editor/web/renderer/external_preview/document/d6d5d91b-9dbf-4766-8699-6a5aefbe508b?metaSiteId=3e7610f5-fce1-44c5-9695-59cd0b1c8a3e&isExternalPreview=true#!6月24日(土)東海道を走ろう。(15.4km)ロード,トレイル,早朝,昼間,周回JR御殿場線・山北駅から徒歩2分の「さくらの湯」スタート&ゴールの約14kmのコースです。さくらの湯から大野山山頂(563m)まで約8kmロードで登り、山頂からはトレイルの下り区間(約2km)を経由して、さくらの湯までロードで下ってきます。大野山山頂は富士山も見える絶景が広がっています。スタートから山頂までの平均斜度が11%というタフなコースです。夏場のトレーニングにもオススメです。