今日の山形県河北町は、雨のち曇りといった天気でしょうか?それ程暑くもなく、快適です。周りは、サクランボの出荷時期が迫っております。【腰が曲がって痛い】ことは殆ど無くなっておりました。Iさん、本当に良かったですね。「先生、腰の方は、本当に良くなりました。ありがとうございます。宿題の回数を教えて下さい。答えは?その方が基本的な姿勢ややり方をきちんとできる回数とお話をさせて頂ております。フォームが崩れるバランスを崩している頑張り過ぎて無理をしているこっれではいけませんね。無理をする事でも我慢をする事でもないです。多少きついこともあるかもしれませんが(-_-;)ですから、回数は、その方によって違います。今回は、前回より倍くらいできるようになっておりました。