it私たちの身体を支える足。60kgの人で一歩ごとに72kgの重さが足にかかります。単純計算すると1日540トンの重さが足にかかっていることになります。それほどの重さを受け止めているのが、私たちの足です。足首の下で形成される3つのアーチが体重を支えてくれています。歪みがひどくなると靭帯が伸びて足の変形を引き起こすのです。足の変形を防ぐには、アーチを正しい位置へ戻すことが必要ですが、その際に歩きやすい靴選びのポイントをお話しします。両手で持って捻ってみてください。一歩進むごとに歪みをもたらします。柔らかい靴底は、歪みと一緒に曲がってしまうので、足は疲れる一方です。足も疲れにくくなります。当サロンでは、正しい靴選びについてもお伝えさせていただいております。