Class立冬が過ぎ冬の気配を感じるようになりました。皆さま、お変わりはないでしょうか。お休みを頂いておりましたが12月よりクラスを再開させて頂きます。3ヶ月もの間、たくさんの方々にご心配やご迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした。父を看取り今は徐々に日常を取り戻しています。来月からまた皆さまと日々健やかにそして穏やかな呼吸ができるようヨーガを深めていければと思っています。再開後のクラスは全てシンプルに基本のクラスのみとしました。お久しぶりの方も初めましての方も皆さまのお越しを心よりお待ちしております。Class8月のスケジュールをUPしました。雨の日が続きますが季節はもうすぐ大暑。ヨーガはいつでもどんな時でも私たちの心と身体を健やかに育んでくれます。経験、年齢に関わらずそれぞれのペースでしなやかで強い心身を育てていきましょう。Blog長い長いGW。お過ごしでしょうか?私は特に予定もなく思いつくままにアーサナをしのんびり過ごしています。気候も良くお散歩がとても心地いいです。Class「令和」を迎えました。新しい時代も日々を大切に健やかに過ごせますように。