温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。同じ体験をしても、得られる気づきは人それぞれです。間違っていないことを、毎週お越しになるゲストのみなさんに教えられているように思います。これからも自分本位に、歩んでいく決心がつきました。参加しましたが、とても充実した4泊5日になりました。まれ変われた」30代女性11月からの新生活を前に生まれ変われました。気づき」30代女性とても充実した価値ある時間でした。日に日に心も体も元気になっていく感覚がありました。本当に参加してよかったです。初参加でしたが、本当に参加してよかったです。最初はつらいかなと思っていましたが...いや実際はじめはつらかったけど、あっという間でした。勉強になることばかり。最終日の講座が本当に面白かった!また来たいです。太鼓判をもらったようでうれしかった。私は医薬品や健康食品などを売る店で働いているが、そんなものだけで良くなるとは思わない。自ら何かしらメンテなど、その上での吸収消化だと思っている。薬を売っているばかりでなく、普段どういう風にしたらいいとか、そういうアドバイスを必ずしたいと思う。小針先生がとてもおもしろかった。途中にはさみこんでくるエピソード、例えがとても頭に残った。私は自分の体と心を雑に扱いすぎていることを実感した。気がついたらいろんなものは体の隅々にタールのように、はり付いていたのだと思う。メルマガ『やすらぎ通信』~断食の達人が教えるこころとからだのリセット法~こころとからだのリセット法や食生活の話題、やすらぎの里のレシピなどを毎週無料でお送りします。