O脚の改善にバレエは有効なのか?O脚の改善にバレエは有効なのか?2016年4月22日こんばんは。最初に、セミナーのお知らせです。7月21日(木)に、東京でO脚セミナーを行います。セミナーでは、年間2000人以上のO脚矯正を行う私が気づいたテレビ・ネット・雑誌などでは知ることのできない『O脚の真実』についてお話します。『あなたのO脚の常識が180度引っくり返るセミナー』https://okyaku-nozomi.com/seminar01/O脚矯正について知りたい方やスクールに興味のある方は、ぜひご参加ください。本日は、『O脚の改善にバレエは有効なのか?』というお話です。「バレエをすると脚が綺麗になって、O脚が改善する」という話を耳にすることがありますが、ホントでしょうか?写真のようなポジションを『1番』といい、このポジションで『O脚が改善する』と書いてある記事があるそうです。あなたは、バレエの1番ポジションで、O脚が改善すると思いますか?それとも改善しないと思いますか?まずは、結論から。バレエの1番ポジションでO脚が改善することはありません。脚の綺麗な人がバレエをすると、さらに綺麗になることはあります。バレエでO脚が改善することはほとんどありません。いうと、悪化する場合もあります。見様見真似で行った場合などは、O脚は悪化するリスクはかなり高いです。O脚の方の脚の特徴は、『内旋状態』です。バレエの最中は、写真で分かるように、下肢の内旋が軽減されるため、綺麗に見えます。『綺麗に見える』だけ。通常の状態で立った時は、内旋状態に戻り、元通りの脚になります。悪化するリスクもあるんです^^;「なぜ悪化するのか?」の理由を説明すると、かなり長くなります。バレエ(とくに自己流)でO脚が改善することはありません。今後は控えた方が良いと思います。メルマガでは、ブログより突っ込んだことも書いています。『O脚矯正をする際に、治療家が絶対に理解しておくべき7つの脚のタイプ』(PDF)をご請求ください。無料教材をご請求いただくと、メルマガを配信させていただきます。ご希望の方は、下記URLをクリックしてください!https://okyaku-nozomi.com/present/本日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。