大会へむけてピンポイントで指導を受けられる個人・ペア、概要を学習できるグループなど、必要に応じたレッスンを受講することがきます。男性・女性で異なったアピールなども学べます。男子規定ポーズ▶男子規定ポーズのクラスを習得するクラスです。男子規定ポーズ&ポージング▶男子規定ポーズとポージングを習得するクラスを習得するクラスです。女子規定ポーズ(規定ポーズ+ムービング&アームス)▶女子規定ポーズとムービング&アームスを習得するクラスです。女子規定ポーズ&規定ターン▶女子規定ポーズと規定ターン7種類を習得するクラスです。規定ターン7種類を習得90分ハイヒールウォーキング&規定ターンクラス▶ハイヒールの基礎を習得するクラスです。基本姿勢〜中心軸の習得ウォーキングベーシックからハイヒールウォーキングの基礎から応用に繋げるクラスです。女子規定ターン&ポージングクラス▶規定ターン7種類を習得するクラスです。▶ポージングの作り方、見せ方、角度のつけ方を習得しポージングのバリエーションを習得するクラスです。▶これからSBCを目指す方や、選手の方が基礎を習得するクラスです。規定ポーズSBCに対しての疑問や質問がございましたら予めまとめてレッスンにご参加下さい。解消できるようにお答えします。SBCに出場している選手でもご参加可能です。CONTESTのコンセプトから規定ポーズ、ステージ動線から身体づくりのアドバイスを行うセミナーになります。前半は座学でコンテストの説明を致しますのでメモ帳、ペンをご持参下さい。後半は実技を行います。事前にご質問等を考えてきて頂けましたら全てお答え致しますのでご用意下さい。規定ポーズ&ポージングクラス▶コンテストの規定ポーズを習得するクラスです。規定ポーズでの表現力を習得ポージングの基礎を習得(ポージングの組み立て方・ポージングの作成・ポージング+振付)90分ウォーキングベーシック▶ウォーキングの基礎を習得するクラスです。基礎から習得して綺麗にステージを歩いて頂きます。日常生活の姿勢や動作、ウォーキングが変わります。90分ウォーキング&ポージングクラス▶ウォーキングの基礎を習得するクラスです。基礎から習得して綺麗にステージを歩いて頂きます。Contestのリハーサルをメインに行うクラスです。8,800円(税込み)トータルクラス▶規定ポーズ、ウォーキング、ポージング、振付、規定ターン、全てのクラスを総合したクラスです。90分ステージショー&パフォーマンスクラス▶ステージでの魅せ方、パフォーマンスの技術を身につけるクラスです。ダンスの要素を取り入れた魅せ方、パフォーマンスの習得コンビネーションを中心に習得していく中上級者向けのクラスです。難しい振付に挑戦して見たい方やバリエーションを増やしたい方などお勧めです。個人レッスン完全プライベートレッスンになります。個人レッスンではウォーキング・ポージング・ターン・パフォーマンス・振付を基礎から応用・スキルアップまで身につけて頂けます。グループレッスンで分からなかったこと、大会のこと等で分からないことなどご相談下さい。基本姿勢と軸を作ることが大切。ウォーキング、ポージング、日常動作からトレーニングにも生かし取り入れて行くことにより個々にあったパフォーマンスを必ず見つけ出し結果が出るように導きます。どこを改善したら良いか?分かりやくポイントを抑え個人の課題・宿題もご指導します。その他、ヘアメイク・衣装選び・トレーニング・ボディメイクについて・減量の仕方についてなど何でもご相談下さい。ペアレッスン定員2名のレッスンになります。個人レッスンをお2人で受講される形になります。ウォーキング・ポージング・ターン・パフォーマンス・振付を基礎から応用・スキルアップまで身につけて頂けます。グループレッスンで分からなかったこと、大会のこと等で分からないことなどご相談下さい。基本姿勢と軸を作ることが大切。ウォーキング、ポージング、日常動作からトレーニングにも生かし取り入れて行くことにより個々にあったパフォーマンスを必ず見つけ出し結果が出るように導きます。どこを改善したら良いか?分かりやくポイントを抑え個人の課題・宿題もご指導します。その他、ヘアメイク・衣装選び・トレーニング・ボディメイクについて・減量の仕方についてなど何でもご相談下さい。男子規定ポーズも1部ルールを改定する箇所がごじいますので、ぜひご参加頂き習得されて下さい。基本的な内容の大幅な変更はございませんが、男子のボディをよりよく見えるように、よりカッコよくスタイリッシュに見えるよう数カ所を改定し統一していきたいと思います。軸の取り方から個人骨格により詳しく説明致します。具体的に説明致します。分からないこと、不明だった点などございましたらこの機会に何でもご質問下さい。