よるネフロ-ゼ症候群に。血糖値測定をし飲み薬とインスリンを打ち治療してます。カリウム制限をし残りの人生、老後は糖尿病でも前向きに生きていこうと思います。糖尿病ランキングお昼に食べよう全粒粉入りイギリスブレッド血糖値2018.02.02パンはPascoの全粒粉入り食パンを食べてたがコープで工藤パンの全粒粉入りイギリスブレッドを買ってみた。価格は8枚切り135円、他のより安い。食物繊維1枚あたり1.2g。今日のお昼に食べてみようと思う。工藤パンの全粒粉入りイギリスブレッド昨日の夕食はご飯100g、めざし、春巻き、もやし、玉ねぎ味噌汁。朝前の血糖値は126です。昼前の血糖値は104です。夕前の血糖値は118です。2015/11/13の血糖値など今日も朝食後の散歩ウォーキングに行って来ました。歩数は2022歩です。朝前の血糖値は125です。昼前の血糖値は113です。昨日の夕食はご飯100g、湯豆腐、イナダ刺身、レタス、ウーロン茶。久しぶりに夜ウォーキングだいぶ春めいてきました。昨日の夜、夕食後に久しぶりに夜ウォーキングしました。冬場は雪が無くても凍結しようものなら坂道は怖くて歩けません。若いころは雨が降ろうが雪が降ろうが坂道が凍結してても元気に歩いて会社に行ったものです。夜ウォーキング5195歩、雨に濡れる昨日も夜ウォーキングに行ってきました。風が冷たく半そでを着てたので寒かったです。帰りは雨になり折り畳み傘を探すが無い。雨が強くなり速足で息を切らしながら帰りました。歩数は5195歩、消費カ...血糖値2016/1/8の血糖値89年末から高血糖が続いていたのですが今日は久しぶりの良い血糖値です。あんなに高かったのに良すぎて驚いちゃいました。朝前の血糖値は89です。今日もゴボウを使ったお惣菜を作りました。昨日100円の長ごぼう2袋買いました。食物繊維たっぷり!ゴボウと鶏肉の煮物です。鶏肉は安い胸肉を使いました。神食材に期待しすぎたか?おかずを減らせ、ご飯を増やせと言われたのでそのとおりにしてみた。いつも100gのご飯を150gに増量。昨日の朝食は150g、昼食は6枚切り食パン1枚、夕食は150gに。お昼は普通の安い食パンにした。糖尿病に2013.03.21血糖値お刺身は2切れまでと言っても2019.03.06アーカイブ2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年5月2015年4月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月2014年2月2014年1月2013年12月2013年11月2013年10月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月2013年5月2013年4月2013年3。