2017年3月9日yukieFacebookTwitterはてブPocketFeedly昔から貧血なんです!検査したら、貧って言われました!と、聞くことがあります。女性に、貧血って多いです。鉄分を多く含む食事を食べることを、思い浮かべますよね。どんな物を食べるか、その前に貧血についてお伝えします。ダイエット、スポーツをする女性、月経量が多い人になりやすいです。貧血って?鉄分の働きは?◎鉄分の働きは。酸素を運搬する◎貧血とは。隠れ貧血かもしれません。肝臓に蓄えられている貯蔵鉄である、フェリチン値を調べることが大切です。オプション1000円くらいで、調べられるので、ぜひ、付け加えてみてください。